Puolentoista tunnin ajan sai hyppiä uimahallin tornista alas vapaalla tyylillä. Raahen Seutu raahenseutu.fi KESKIVIIKKONA 23. . Vesipekassa oli tiistaina pellehyppypäivä. Mitä pitemmälle pellehyppyilyaika kului, sitä enemmän nähtiin erilaisia koreografioita. LOKAKUUTA 2019 125 . IRTONUMERO 2,50 € NRO 6 4 1 4 8 8 6 5 3 6 5 19043 4 Puheenaiheet Vielä ehtii keskustella 6 Puheenaiheet Ruoppaus luvassa 19 Sää Yllättävän lämmintä 2 Keskustele ”Aijokko nää ostaa tämän pipon, tämän keltasen?” Inkeri Kerola 16 Urheilu & liikunta Pelleillen alas . Mutta pellen varusteita ei nähty – tällä kertaa. Tässä on yksi niistä. VAPPU KALLIO
Alkuviikon yhdistetty työja lomapätkä ohjautui pääkaupunkiseudulle. Käytävillä oli värien mukaan lajitteluastiat, arviolta metrin korkuiset. Raahen kaupunginvaltuustolle esitellään vielä tämän kuun aikana Raaheen rakennettavan tehtaan piirustukset, joita Ruskatex Oy:n ja Raahen kaupungin edustajat kuvassa tarkastelevat. Tuli tuttu tunne. Viralliset liikuntasuositukset kiinnittävät nyt huomiota arjen nopeisiin valintoihin. Kaikki asiakkaat eivät suinkaan olleet ostosmielessä reissun päällä. Kauimmaiset pöydät täyttyivät tavallisten suomalaisten ja ulkomaalaisten perheiden puheenporinasta, päiväkahvista ja suolapalasta. Joh. 2009 Raaheen puuhataan frisbeegolfrataa Pikkulahden rantaan. 1. LOKAKUUTA 2019 PÄÄKIRJOITUS Keskiviikko 23.10.2019 TÄNÄÄN Aurinko nousee: 8.38 Aurinko laskee: 17.34 Nimet: Severi Miete: Se, kellä on todellinen ystävä, voi sanoa, että hänellä on kaksi sielua. Äiti oli nähtävästi maksajan paikalla. Puheeseen ei paljoa riittänyt aikaa. No, kauppojahan siellä oli silmän kantamattomiin, kaikki, mitä ihminen tarvitsee, löytyi sieltä. Nousetko portaat kävellen vai hissillä. Puhumattakaan vaatimuksesta laajentaa paikallista sopimista.” Pääkirjoitus Länsi-Suomessa ”Me tiedämme lopulta hyvin vähän yksittäisten mielenterveysongelmien taustoista, saati niiden syntymekanismeista. . Kolmas läheinen pöytä oli valloitettu ulkosuomalaisen naisen ja suomalaisen miehen pariterapialle. PÄÄTOIMITTAJA NINA TUOMIKOSKI H arvoin käyn itse kauppakeskuksissa, mutta vieraillessani paikkakunnalla, jossa sellainen on, ja jos aikaa on, tunnustan kyllä osallistuvani moiseen arveluttavaan manooveriin. Lapsiperheitä oli yleensäkin paljon liikkeellä, lapsilla oli tilaa liikkua käytävillä. Istumatyötä tekevää suositukset muistuttavat nousemaan välillä seisomaan ja tauottamaan työtä nopealla jaloittelulla pois työpisteeltä. Viereinen pöytämme koostui miesporukasta, joka oli nähtävästi suuntautunut monelle elämänalueelle. Keskimäärin suomalaiset fintechit ovat pieniä ja heikosti kannattavia. Nuorilla naisilla oli kynsissään kirjoneulesukka -kudelma. Myös lihakset kaipaavat haastetta vähintään pari kertaa viikossa. Setelin yli vedetyt paksut viivat osoittavat, että seteli on makuleerattu. Uusi liikuntasuositus on kuitenkin sikäli armollinen, että se kannustaa laiskempaakin sohvaperunaa, sillä kaikki liikehdintä lasketaan. Viralliset liikuntasuositukset kiinnittävät nyt huomiota arjen nopeisiin valintoihin. Suurten massojen liikuttajaksi frisbeegolfilla on hyvät mahdollisuudet. Se ei tee tulosta, mutta ei tappiotakaan.” Pääkirjoitus Kauppalehdessä ”Tietyt aiheet, vaikkapa nuo arkipyhät, ilmestyvät neuvottelulistoille niin kauan, että ne viimein menevät läpi. Kaken poseerausesitys onnistui todella hienosti, vaikka nämä olivat Kaken ensimmäiset kilpailut. Liikuntarajoitteiset saivat myös tilaa liikkua. Ihmisen fysiologia ei ole sikäli muuttunut, etteikö reipasta hikiliikuntaa pitäisi harrastaa edelleen reilut pari tuntia viikossa. Toki selvää on, että hengästymällä ja hikoilemalla saavutetaan vielä suurempi terveyshyöty. Käveletkö pari korttelinväliä lounaspaikalle vai ajatko autolla. Tätä näyttävät tukevan asiakkaiden käyttäytymisnormit. INKERI KEROLA toimitus@raahenseutu.fi Kauppakeskuksen kuppilassa KOLUMNI Vuosien takaa -palsta palaa menneisiin vuosikymmeniin 1939 Sen johdosta, että uusien 5000-markkasten valmistaminen vie aikaa jonkin kuukauden, lasketaan lähipäivinä liikkeelle väliaikaisia mainitun suuruisia seteleitä, jotka valmistetaan päällepainamalla 500-markoista. Liikkumissuositusten merkittävin vaikutus kohdistuu korvien väliin. Ilmastoteko, minkä jälkeen en olisi halunnut kätellä tätä miestä. Tottakai tarkkailin, mikä siitä tekee parhaan. Lastenrattaille oli reilusti tilaa. Eräs hyvin pukeutunut herrasmies, salkku kädessä, mennessään bussiterminaalin, otti, nosti puvuntakin hihansa ja järjesteli paperipussit, karkkipussit, kahvitölkit ja muut ”väärin” lajitellut roskat oikeisiin roskapönttöihin. 12:7 HUOMENNA Aurinko nousee: 8.41 Aurinko laskee: 17.30 Nimet: Rasmus, Asmo Miete: Älä koskaan puhu pahaa itsestäsi, ystäväsi puhuvat siitä aiheesta tarpeeksi. Uni auttaa palautumaan ja lisäksi liikunnan on osoitettu parantavan unen laatua. Kaikki elämänalat olivat siis edustettuina joko asiakkaina ostoksilla, kuluttamassa aikaa tai muuten vain katselemassa, mitä elämälle kuuluu. Tämän saatoin itse todistaa omin silmin. Aluksi noin 100 naistyöpaikkaa tiedossa. Liikuntasuorituksia kertyy pienistä valinnoista, ja samalla voi kokea mielihyvää siitä, että pystyy ujuttamaan arkeensa oman terveyden kannalta hyviä tekoja vaikka kesken työpäivän. Päivittäisestä fitness-liikunnastaan huolehtivia kuljeskeli kauppakeskuksessa myös runsaasti johtuen liikuntakeskuksen sijainnista. 5:4 ”Suomesta puuttuu isoja fintech-yrityksiä, jotka kiskoisivat muita mukanaan kasvuun. Uutta on myös liikkumissuosituksin ujutettu uni. Enää ei tarvitse tuntea itseään epäonnistujaksi, jos iltoihin ei kuulu sählytreenejä, tunnin hiihtolenkkiä tai reissua kuntosalille. Mediaaniyrityksen ikä on kuusi vuotta. Kahvikupposella pysäköidessämme oli oiva paikka tarkkailla ihmisprofiileja, jotka todennäköisesti nauttivat kauppakeskuselämästä. Hoos. Sieltä oli näppärä jalkautua, ei suinkaan uuteen avattuun Triplaan, vaan Suomen parhaaksi äänestettyyn Selloon Espoossa. KESKIVIIKKONA 23. Riittävä uni edistää aivojen terveyttä ja auttaa painonhallinnassa. Yksi kauppa paljasti senkin, että myös Oulun suunnalta oli isoäänisiä asiakkaita liikkeellä. Ensi viikolla järjestetään tilaisuus harrastajien kokoamiseksi. Toisessa pöydässä kaksi naisihmistä, olivat trenditietoisia. Lippalakki päässä tulivat käsitellyiksi niin politiikka, metsästys, ajokoirat, kunkin emännät kuin muutkin elämänläheiset asiat. Arturo Graf Sana: Käänny Jumalasi puoleen, ole uskollinen ja noudata oikeutta ja pane aina toivosi Jumalaan. Aijokko nää ostaa tämän pipon, tämän keltasen. 2 KESKUSTELU Raahen Seutu . Pienillä asioilla on merkitystä. Ilmiselvästi vaikeahko malli, ainakin toisella heistä. Pienetkin pyrähdykset edistävät terveyttä . 1969 Ruskatex laajentaa toimintaansa Raaheen. Riittää, että osaa heittää frisbeetä ja kävellä sen luo.. Charles-Maurice de Talleyrand Sana: Tämä on se voitto, tämä on maailman voittanut: meidän uskomme. Silti jokaisella on mielipide nuorison ahdistuksesta ja naapurin työuupumuksesta.” Mona Mannevuo Ylellä M aanantaina julkaistut uudet liikkumissuositukset muistuttavat, että kevytkin liikunta ja parin minuutin pyrähdykset edistävät myös terveyttä. Sello on kuuluisa jätteenlajittelustaan. Eikä varmaan moni muukaan. 1989 Kauko Härmä Raahen kehonrakennusja voimanostoseurasta voitti sunnuntaina Pohjois-Suomen mestaruuden kehonrakennuksen alle 70 kilon sarjassa. Ensi viikonloppuna hän kilpailee SM-kisoissa
Saa aamun lehdet kahvipöytään. Asianajotoimistot hoitavat myös maksuttomia oikeudenkäyntejä. Kyllä nyt ei ole mitään järkeä, aiotaan lopettaa lähes 10 koulua, kuka näitä suunnittelee ja mikä siellä on takana, sitte joudutaan ottamaan velkaa ja yhä enempi häiriintyneitä lapsia. MYYMÄLÄUUDISTUSREMONTTI JATKUU, PALJON TAVARAA POISTOHINTAAN! KAIKKI MYYMÄLÄN MALLITULISIJAT • SOITA PIRJO 044 799 7517 -25 % HUIPPUHALPA! VIEMÄRINAVAAJA GEELI 2x1 l MELLERUD 2-PACK 6 90 KOSTEUDENPOISTAJA PTX AERO 360 ÖLJYKYNTTILÄ HANSA 48-55 H valkoinen, 6 kpl (norm. 8.90,-) (norm. Toimitus valitsee julkaistavat tekstiviestit. Kuoron solisteina lauloivat Milka Metsäpolku, Jaakko Simomaa ja Juha Puuperä, säestäjinä Kati Airosmaa ja Anne-Maria Tokola. Multimediaesityksistä vastasi Dave Bradburn. Avoinna ma–pe 9–17 AA, VT Altti Lepoluoto 044 068 7144 AA Hannu Kivijärvi 044 068 7166 AA, VT Sanna Hälikkä 044 068 7133 AA, VT Pentti Paakki 044 068 7155 www.lepoluoto.fi ASIANAJAJA on asianajajaluetteloon hyväksytty lakimies, jolla on säädetty kokemus ja taito. Raahe voi olla kuorostaan ylpeä! HELENA JA OSMO HEKKALA Laulutoverit valloittivat Walon Älä sure mikäli kuulut siihen joukkoon ja katselet haikeana kaikkea hienoa, äläkä sitäkään sure jos on taloudellisesti tiukkaa tai mikäli olet yksin, sillä sinullekkin tulee Joulu. Hän korostaa sitä, että yleisön on saatava laulujen sanoista selvää. Siihen kuoro on panostanut vahvasti ja se kuului salissa. Jouluna köyhän rikkaus ja rikkaan köyhyys vaihtavat paikkaa, lue virsi 21. Asianajajan toimintaa valvovat asianajajaliitto ja oikeuskansleri. 199,-) 2 90 (norm. TEKSTIVIESTIT Lähetä tekstiviesti numeroon 17191 (85 snt). Tarvittaessa vaihdan käyttöjärjestelmän. Hän esitteli huumorilla höystäen esitettävät laulut. Posti jakaa iltapäivisin ja se riittää. 3.50,-) KAIKKI AUTOLAPIO SOLID musta 1 KPL/TALOUS 6 32 KÄSISAHA PRIZECUT NP-22-U7/ 8-HP VA RA UD U TA LV EE N! -50 % 5 98 (norm. Kirjoita alkuun RS ASIA ja sitten viestisi. LUKIJALTA Raahen Laulutoverien toinen Kaj Chydeniuksen 80-vuotiskonsertti järjestettiin Oulussa Walolla, Koskelankylän työväentalolla lauantaina. Tekstit voi lähettää sähköpostitse osoitteeseen toimitus@raahenseutu.fi tai nina. Tutut ikivihreät päätettiin yhdessä kuoron ja yleisön kanssa laulettuun Nuoruustangoon. Tule mukaan! " u " " " Raahen Pyorä & Pienkone . Windows 7:n tuki päättyy 14.1.2020. 29,-) RIIPPUTASKUHOUSUT PRIHA 4066 koko 52, 54, 56 ja 58 -40 % 20 94 (norm. Elämän arki kaikessa karuudessaan on läsnä myös jouluna. Yleisölle tarjottiin tunteiden sydämellinen kirjo. 044 799 7500 Palvelemme: ma– pe 8–18, la 9–16 www.ojanrauta.com Tehdään hyvää. 34.90,-) KAIKKI LIESITUULETTIMET VARASTOSTA KÄSITYÖKALUT ESIM. 040 776 8703 (toimisto) 040 776 8797 (Mika) www.asianajokeskitalo.fi ASIANAJOTOIMISTO KATRI MÄKINEN OY AA, VT Katri Mäkinen AA Jaana Piipari P. 08-222 700, 044 359 1592 fax 08-221 136 email: sjapoy@pmleinonen.com www.pmleinonen.com Pakkahuoneenkatu 5 B 13, 90100 OULU puh. Sen jälkeen Win 7:n käyttöä tulee varoa. Raahen Seutu KESKUSTELE 3 KIRJOITA MEILLE MIELIPITEET Kirjoituksen enimmäispituus on 2500 merkkiä. 040 503 9874 www.katrimakinen.fi Painopistealueet: – riitarikosoikeudenkäynnit – kiinteistöriidat, sopimusja liikejuridiikka, saatavien perintä – perheja perintöoikeus Asianajotoimisto Pasi Markus Leinonen Oy asianajaja, varatuomari Kirkkokatu 43 B 1, 92100 Raahe puh. 220 611. KESKIVIIKKONA 23. Windows 10 päivittyy useasti automaattisesti, mutta itse on tarkistettava onko niin käynyt. Kirjoituksen mukana pitää olla kirjoittajan nimi, osoite ja puhelinnumero. 15,90) -70 % -20 % -20 % ERÄ! MOOTTORIPYÖRÄILYASUJA JA -KENKIÄ SÄILIÖPAKASTIN CF100N A+ 84,2x53,6x55,7 169.(norm. 60 KPL /ERÄ 100 KPL /ERÄ Asianajotoimisto Kivijärvi & Lepoluoto Oy Sovionkatu 10, 92100 Raahe Hallituskatu 11 B 24, 90100 Oulu Puh. 29.90,-) 22 49 NAISTEN JA MIESTEN MERINOVILLA PAIDAT JA HOUSUT -25 % 11 13 -30 % TYÖKALUSEINÄ LOKERIKKO TG3007 -30 % 20 30 (norm. Onko Raahessa Postilla päivittäistä tuplajakelua! Pattijoella aamuisin Kalevan ja Raahen Seudun jakaa lehden omat jakajat ja hyvä niin. Timo Törmikoski, digikummi. ASIANAJOTOIMISTO KESKITALO OY AA, VT Mika Keskitalo Rautatiekatu 6 A 7 84100 Ylivieska puh. TEKSTARIT www.kustannushd.fi KIRSTI VÄHÄKANGAS VIERAILEE 26.10. Kirjoitukset voi myös lähettää kirjeitse osoitteeseen Raahen Seutu, Lukijalta, Fellmanin puistokatu 4, 92100 Raahe. Syksyn sade ei haitannut kuoron ystävien liikettä. Pauli Ylitalo on valmentanut Laulutoverit erittäin hyvään kuntoon. Avoinna ma–pe 9–17 AA, VT Altti Lepoluoto 044 068 7144 AA Hannu Kivijärvi 044 068 7166 AA, VT Pentti Paakki 044 068 7155 www.lepoluoto.fi Sovionkatu 10, 92100 Raahe Pakkahuoneenkatu 17 A 3, 90100 Oulu Puh. Yhdessä. Walon sali oli niin täynnä väkeä, että sellaista ei ole koettu mies/naismuistiin. Kirjaan signeeraus. tuomikoski@raahenseutu.fi. Jokaisen digilaitteen käyttäjän tulee osata päivittää itse kaikki käytössä olevat ohjelmat. Tuen ja neuvon digilaitteiden käyttöä. Kuoron johtaja Pauli Ylitalo toi lämpimät terveiset 80-vuotiaalta mestarilta. OJAN RAUTA Tarjoukset voimassa 1.11.2019 asti niin kauan kuin varatut erät riittävät. Laulutoverit esittivät parituntisen konsertin aikana 23 kuorolle sovitettua esitystä. 7.90,-) (norm. LOKAKUUTA 2019 . Kuoron johtajan kirjoittamat Lehemä ja Kahavia! Kahavia! olivat vahvasti yleisölle mieleen. ; " /) • ,, u ., OLEN LOMALLA LIIKE SULJETTU 28.10.–3.11.2019 ASEMAKATU 14, RAAHE, P. 220 661. Verot kyllä kelpaa mutta mitään palveluita sillä ei saa. Olen huomannu, että nyt mukana tulee myös mainoksia. KLO 13-14 Langin Kauppahuoneessa ja kertoo sen historiasta sekä uutuudestaan: Avojalkasia ja tullista tulleita. 11.95,-) (norm. Kustit polkee Kesämökin omistaja maksaa myös kiinteistöveroa, ihan yhtä lailla kuin vakituisesta asunnostakin maksetaan. Tuon Lehemä-laulun voisi nimittää nykypäivänä nautakarjan puolustuslauluna, niin paljon ilmastonmuutos vaatii kantturoita teuraalle. 233 7398 Rakentajankatu 2, Raahe puh. Hyvästä tahdosta huolimatta, hyvä tahto ei toteudukkaan. Kuoron oululainen suosikkipaikka on juuri Walon akustinen sali. Seisaalleen nousten yleisö osoitti railakkaasti suosiotaan Laulutovereille. 040 728 6708 www.oklaki.fi ASIANAJOTOIMISTO ONNELAKARINIEMI
–?On hienoa, että saamme tällaisen tilaisuuden kysyä kysymyksiä ja saada tietoa päätösten taustoista. Ajatusaihioita on heitetty ilmaan. Suunnitelmassa esitetäänkin, että keskustan alueelle rakennettaisiin kokonaan uusi koulu, johon yhdistyisivät Keskuskoulu, Kummatin koulu ja Ollinsaaren yksikkö. RAAHESSA maanantaina järjestetty yleisötilaisuus keräsi paikalle vajaat sata osallistujaa. Hänen mukaansa velkaa on turha ottaa. Markku Nikula puolestaan ihmetteli, miksi keskustaan pitää rakentaa uusi koulu, kun nykyisiin tiloihin mahdutaan jo. –. Keskustan alueen yleisötilaisuus pidetiin maanantaina. Moni kritisoi myös oppilasennusteita, joiden perusteella kouluverkkosuunnitelma on tehty. MAARIT KESTI. –?Se, että jotkut päätökset eivät miellytä, ei tarkoita sitä, etteikö kaupunkilaisia oltaisi kuultu, Myllymäki huomauttaa. 4 PUHEENAIHEET Raahen Seutu . SUUNNITELMAT kouluverkon uudistamiseksi ovat puhuttaneet Raahessa kovasti. Hallituksen puheenjohtaja Jarmo Myllymäki tarkentaa, että yt-neuvottelun tulos ja 10 miljoonan euron säästötavoite esitetään valtuustolle hallituksen olemassa olevan päätöksen mukaan. Esimerkiksi, kun Myllymäen koulu lakkautettiin ja oppilaat siirrettiin Honganpalon kouluun, piti koulun oppilasmäärän tippua lähelle sataa oppilasta. Tällaisia suunnitelmia on tehty Jokelan koulun, Olkijoen ja Harakkamäen koulun sekä Tikkalan ja Honganpalon koulun suhteen. . Valtuuston puheenjohtaja Hanna-Leena Mattilan mukaan tarpeellinen aikalisä käytetään siihen, että hallitus valmistelee organisaatiouudistukseen liittyvän asiakohdan, jossa alleviivataan ja tähdennetään arviointien, erilaisten tarkasteluiden ja budjetin merkitystä ennen suunnitelmien toimeenpanoa. Aikatauluja ei ole vielä lyöty lukkoon. Onko myöskään tutkittu aikaisempia oppilasennusteita ja niiden toteutumista. Alussa oppilasmäärä laski, mutRaahesaliin olisi mahtunut useampikin ihminen keskustelemaan kaupungin kouluverkkosuunnitelmasta. Näin ei kuitenkaan käynyt. Päätökset Kummatin ja Pattasten suhteen joudutaan tekemään joka tapauksessa, muistutti opetusja kasvatusjohtaja Lucina Hänninen. Muutokset ovat isoja, lähidemokratiahallituksen puheenjohtaja Elina Romppainen toteaa. –?Kummatin koulun tilannetta joudutaan miettimään vuoden sisällä. Aki Pulkkanen tivasi, milloin Kummatin koulun suhteen tehdään päätöksiä. Kuka haluaa asua paikassa missä ei ole mitään palveluita, kysyi Mira Mämmelä. KESKIVIIKKONA 23. –?Maaseudulla on iso huoli siitä, että jos lähikoulu viedään, on se iso rasitus lapsille, kun koulumatkoista tulee älyttömän pitkiä. Jos jotain on nyt suunnitelmaan kirjattu, se ei tarkoita että näin toimitaan, esitti Hanna-Leena Mattila puheenvuorossaan. Se miten organisaatiouudistusta lähdetään käytännössä valmistelemaan ja toteuttamaan, vaatii kuitenkin oman esityksensä. Muille alueille pyritään järjestämään omat tilaisuudet vielä ennen marraskuun valtuustoa. Mira Mämmelä huomautti, että maaseudulla ollaan huolissaan elinvoiman säilymisestä, mikäli kyläkoulut lakkautetaan. Muiden kaupungnosien yleisötilaisuuksien aikatauluja selvitellään vielä. Vihannissa tämä on jo toteutumassa, kun Lampinsaaren koulu, Kirkonkylän koulu ja Vihannin yläkoulu yhdistyvät parhaillaan rakentuvaan Vihannin yhteiskouluun. –?Esimerkiksi jokaisen koulun kohdalla tehdään aina lapsivaikutusten arvioinnit ja mitä päätökset tarkoittavat kulmakunnan elinvoiman kannalta. LOKAKUUTA 2019 MAARIT KESTI Raahen kaupungin organisaatiouudistuksessa on otettu aikalisä. Muun muassa Keskuskoulun säilyttämisen moni kokee tärkeäksi. Esimeriksi Tikkalasta Saloisiin on 20 kilometriä. . . Etualalla oleva kaupunginhallituksen puheenjohtaja Jarmo Myllymäki muistuttaa, että raahelaisia halutaan kuulla asiassa edelleen. Heitän tämän idean, koska se on aivan yhtä hyvä vaihtoehto kuin 500-600 lapsen mammuttikoulu, jota on nyt esitetty. Tässä ei tarvitsisi tehdä erikseen isompaa rakentamista tai muuta. –?Aivan yhtä hyvänä ja tarkastelun arvoisena esityksenä pidän sitä, että jos keskustassa täytyy yhdistää kouluja niin esimerkiksi 0-2 luokat olisivat Keskuskoululla ja muut esimerkiksi Kauppaja Porvarikoulun tiloissa. Miten voidaan taata, etteivät koulumatkat ylitä lain rajoja ja miten taataan se, ettei meidän maaseutu autioidu. Valtuusto otti aikalisän . –?Meillä pitää olla suunnitelma, miten koko hommaa lähdetään viemään eteenpäin. Kouluverkkouudistusta aiotaan esitellä vielä jokaisen kaupunginosan omassa yleisötilaisuudessa. Raahen kaupungin organisaatiouudistusta ei käsitellä lokakuun valtuustossa, vaan vasta marraskuussa. Asia tuodaan valtuustoon vasta 11. Myllymäki ja Mattila toteavat, että kuntalaisten kuuleminen on tärkeää, sillä päätöksiä ei haluta tehdä pimennossa. ta pian se alkoi nousta, kun lapsiperheet ostivat taloja Honganpalon koulupiirin alueelta ja tapahtui myös uudisrakentamista, huomautti Keinänen. Esimerkiksi Kummatin koulu on käyttöikänsä päässä. Reijo Keinänen kysyi, onko laskelmissa huomioitu lapsiperheiden muuttamista Raaheen. Kouluverkkoasia kuitenkin puhuttaa ihmisiä joka puolella. Sekään ei kuitenkaan tarkoita sitä, että tekisimme mitään massapäätöksiä esimerkiksi kouluverkon suhteen, vaan edelleen kaikkien koulujen suunnitelmat käsitellään erikseen. marraskuuta. Suuri huoli on kylillä siitä, miten kylien tulevaisuudessa käy, jos pienet kyläkoulut lakkautetaan. Useiden pienten koulujen tulevaisuus linkittyy isompiin kouluihin ja ratkaisuihin, joita niiden kanssa tehdään. Kaikki eivät esitystä niele
Sama koskee suunnitelmia hallinnon keskittämisestä ja sen edellyttämiä mahdollisia investointeja hallintorakennuksiin, Poukkula kertoo. Kaupunginjohtaja Ari Nurkkalan esityksestä rakennetun ympäristön lautakunnalle uudelleen käsiteltäväksi palautettu liikuntasalin hankesuunnitelma on päivitetty viime viikolla. 650-neliöisen salin rakennuskustannukset olisivat 1,7 miljoonaa euroa. VESA JOENSUU. OPETUKSEN ja kasvatuksen asiantuntijalautakuntana Raahessa toimivan tulevaisuuslautakunnan puheenjohtaja Paavo Törmi (sd) on tyrmistynyt tilanteesta. Törmi sanoo, että lautakunnat eivät halua rakennuttaa Saloisiin katsomoita, vaan nimenomaan riittävästi lattiapinta-alaa. –?Eniten puhuttaa, huomioiden kaupungin talousja velkatilanne, keskusta-alueen kouluinvestoinnit, kun kouluverkon supistamista mietitään toisaalla. Tässä yritetään nyt sumuttaa kahta asiantuntijalautakuntaa, sanoo Törmi. Nyt kaupunginhallituksen esityksenä olevassa paperissa puhutaan sitovista linjauksista ja mainitaan, että kouluverkko supistetaan seitsemään kouluun. Etualalla oleva kaupunginhallituksen puheenjohtaja Jarmo Myllymäki muistuttaa, että raahelaisia halutaan kuulla asiassa edelleen. –?Tästä kaupungista puuttuu kokonaan sellainen sali, jossa on pelitilaa 900 neliötä. –?Valtuusto ei ole päättänyt salin koosta eikä varsinaisesta määrärahastakaan. –?Erilaisia näkökulmia on tällä hetkellä olemassa, hän sanoo. –?Epäselvyyttä ja keskustelua keskustan sisällä, ja varmaan muissakin ryhmissä, on aiheuttanut se, että mikä on yt-neuvottelujen ja organisaatiouudistuksen välinen suhde. Jos rakennetun ympäristön lautakunta kuitenkin hyväksyy päivitetyn hankesuunnitelman, ei asiaa tarvitse käsitellä valtuustossa, vaan siitä päättää kaupunginhallitus. Sen nettokustannuksiksi oli alkuperäisessä hankesuunnitelmassa laskettu hieman alle 1,75 miljoonaa euroa. LOKAKUUTA 2019 . Sekä rakennetun ympäristön lautakunta että tulevaisuuslautakunta esittivät, että Saloisiin rakennetaan 924 neliön suuruinen liikuntasali. Syyskuun lopulla valmistuneessa työryhmän alkuperäisessä hankesuunnitelmassa mainitaan, että ihannemitoitus liikuntasalille olisi 1?100 huoneistoneliömetriä, ja että rakennuksessa olisi vielä erillinen 70 neliön pieni sali varhaiskasvatuksen käyttöön. Karjulan mielestä niin keskustan kuin muiden poliittisten ryhmien on nyt löydettävä hyvät ratkaisut esillä olevista erilaisia toimintatavoista ja -malleista. –?Todella toivon, että rakennetun ympäristön lautakunta pysyy kannassaan ja esittää edelleen 924-neliöisen salin rakentamista. Saloisten koulukeskuksen toista rakennusvaihetta eli liikuntasalia on suunnitellut kaupunginjohtajan nimeämä hankesuunnittelutyöryhmä. –?Ihmettelen suuresti tätä venkoilua, millä kaupunginhallitus ja kaupunginjohtaja yrittävät saada asiaan itselleen mieleisen päätöksen. Raahen Seutu PUHEENAIHEET 5 Keskustan sisällä näkemyseroja säästöjen toteuttamisesta TIMO MYLLYKOSKI Keskustan kenttäväki Raahessa ei ole mukisematta hyväksymässä Raahen kaupungin organisaatiouudistusta ja yt-neuvottelujen lopputulosta kouluverkkosuunnitelmineen. Hänen mielestään Raahessa on suuri tarve yli 900 neliön liikuntasalille. Se on laitettu vain taloussuunnitelmaan, niin kuin on laitettu moni muukin asia, Paavo Törmi toteaa. KAUPUNGINHALLITUS perusteli liikuntasalisuunnitelman palauttamista uudelleen valmisteluun sillä, että lautakuntien esittämän toteuttamisvaihtoehdon kustannukset ovat suuremmat kuin kaupunginvaltuuston joulukuussa 2018 hankkeelle hyväksymä 1,7 miljoonan euron kustannusarvio. KESKUSTAN Raahen kunnallisjärjestön sekä Raahen opetuslautakunnan puheenjohtajana aikoinaan toiminut Pekka Karjula on kritisoinut näkyvästi kouluverkkosuunnitelmaa sekä yt-tuloksen käsittelyä. Va. Muiden kaupungnosien yleisötilaisuuksien aikatauluja selvitellään vielä. Meillä on paljon harrastajia ja heille tarvitaan harrastetilaa. Karjula uskoo suurimman osan Raahen kaupunginvaltuutetuista haluavan, että mahdollisista koulujen lakkauttamisista tehdään erilliset päätökset sitä mukaa kun koulujen oppilasmäärät laskevat. TIMO MYLLYKOSKI Saloisten uuden koulukeskuksen yhteyteen suunniteltu liikuntasali on kutistumassa 650-neliöiseksi. Törmi: Saloisten salin kanssa venkoillaan MAARIT KESTI – Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että valtuuston pitäisi saada päättää tuleeko Saloisiin 650 vai 924 neliön sali, Raahen tulevaisuuslautakunnan puheenjohtaja Paavo Törmi sanoo. Tämä on peruste ison salin rakentamiselle. Keskustan Raahen kunnallisjärjestön puheenjohtajan Pekka Poukkulan mukaan yksituumaisia ollaan siitä, että ratkaisuja ja päätöksiä tarvitaan kaupungin talouden tervehdyttämiseksi, mutta millä tavoin se toteutetaan vastuullisesti, puhuttaa keskustaväkeä. tekninen johtaja Paula Pihkanen esittää, että lautakunta päättäisi esittää kaupunginhallitukselle hankesuunnitelman hyväksymistä ja liikuntasalin rakentamista vuoden etuajassa jo vuosina 2020-2021. Salin toteuttamiseksi on olemassa aiempien neljän vaihtoehdon sijasta enää yksi ainoa vaihtoehto. Jos kaupunki saa rakentamiseen 25 prosentin valtionavustuksen, jäisi hankkeen nettokustannuksiksi vajaa 1,3 miljoonaa euroa. KESKIVIIKKONA 23. Hänen mielestään Saloisten liikuntasalihanke pitäisi nyt ehdottomasti tuoda kaupunginvaltuuston päätettäväksi. Raahesaliin olisi mahtunut useampikin ihminen keskustelemaan kaupungin kouluverkkosuunnitelmasta. –?Tällainen viiden vuoden aikana tehtävä kertarysäys ei välttämättä ole järkevin ja edullisin juttu. Lautakunta käsittelee päivitettyä hankesuunnitelmaa keskiviikkoiltana. Keskusta on 19 valtuutetulla Raahen suurin valtuustoryhmä, ja puolueella on sekä kaupunginvaltuuston että -hallituksen puheenjohtajuus. Katsotaan sitten myöntääkö valtuusto siihen määrärahan, Törmi sanoo. En voi oikein ymmärtää, että pienten koulujen lakkauttaminen ja korvaaminen isoilla kouluilla, jotka kaiken hyvän lisäksi todennäköisesti pitäisi rakentaa, synnyttäisi hirveästi säästöä
. Jos veriryhmäsi on yleinen, olet tärkeä luovuttaja, koska myös isolla osalla potilaista on yleinen veriryhmä. . Ruoppaus tarkoitus toteuttaa 2021. Parantaa veden virtausta ja veneilymahdollisuuksia joen alajuoksulla. Raahen kaupungin va. Sen sijaan diabeteksen tablettihoito ei ole verenluovutuksen este. Aluehallintovirasto on myöntänyt Raahen kaupungille luvan Olkijokisuun ruoppaamiseen ja ruoppausmassojen läjittämiseen maalle Olkijoen suualueelle. Elokuussa uimarannalla havaittiin kohonneita suolistoperäisten bakteerien pitoisuuksia. RUOPPAUSALUE sijaitsee Olkijoen suualueella osittain kaupungin ja Olkijoen jakokunnan omistamilla kiinteistöillä. Mikäli tatuointi on kyynärtaipeessa pistokohdassa, verenluovutus on mahdollista mikäli ihoalue on siisti ja suoni näkyvissä. Luovutuskelpoisuus arvioidaan aina henkilökohtaisen kokonaistilanteen pohjalta, joten kaikkiin väittämiin ei ole yksiselitteistä kyllä tai ei -vastausta. –?Lääkettä tärkeämpi tieto meille on tilanne tai sairaus, jota henkilö lääkitsee. Yleisimmin luullaan väärin, että kaikki verenpaine-, astmatai masennuslääkkeet estäisivät verenluovutuksen. –?Ruoppauksen ja maan läjityksen kustannusarvio on noin 50?000 euroa, ja siihen haetaan avustusta 75 prosenttia toteutuneista kustannuksista, Pihkanen kertoo. Painumisen ja kuivumisen jälkeen läjitysalueen pinta tasataan ja muotoillaan yhtenäiseksi, ja alueelle istutetaan puita. Veripalvelu ohjaa luovuttajia seuraamaan kotisivuillaan näkyviä pisaroita ja tulemaan sellaisena päivänä, jolloin oman veriryhmän pisara on puolillaan tai alle. Suurin osa lääkkeistä ei ole este verenluovutukselle. Ruoppaus parantaa uimarantaa . Parantaa myös jokivarressa olevien vapaa-ajanasuntojen virkistyskäyttöarvoa ja mahdollistaa kaavassa osoitetun lähivenevalkaman käytön. Leikkauksen aiheuttamat verenluovutustauot vaihtelevat paljon, yleisimmin yhdestä viikosta neljään kuukauteen. Massat läjitetään alueelle loivaluiskaisesti niin, että läjityksen korkeus on korkeimmalla kohdalla noin 5,5 metriä nykyisestä maanpinnasta. Kunnostustoimenpiteillä tähdätään myös jokiympäristön maisemalliseen parantamiseen. Tatuoinnit eivät estä verenluovutusta, kunhan tatuoinnin otosta on kulunut vähintään 4 kuukautta. Ruoppaukset pyritään tekemään talvikaudella, mikä vähentää virkistyskäytölle aiheutuvia haitallisia vaikutuksia. Aiheuttaa työnaikaista haittaa vesistössä kunnostustoimenpiteiden aikana. Ruopattavan alueen leveys on 16–25 metriä. Lääkitykseni estää verenluovutuksen. Haitta ilmenee veden tilapäisenä samenemisena. Olkijoen uomaa on tarkoitus ruopata 600 metrin matkalta noin 0,5–2,2 metriä nykyistä syvemmäksi. Esimerkiksi polven tai lonkan proteesileikkauksesta seuraa vähintään neljän kuukauden varoaika, mutta silmän taittovirheleikkauksesta vain viikon. Verenluovuttajia tarvitaan jokaisesta veriryhmästä. Läjitetyn maa-aineksen annetaan kuivua ja painua rauhassa vuoden tai kaksi. –?Ainoastaan aivan tuoreen tatuoinnin kanssa ei siis voi tulla luovuttamaan verta. . Muuten pintamaan annetaan kasvittua luonnollisesti. . Olkijokisuun uimarannan vedenlaadun odotetaan paranevan nykyisestä suunnitellulla uoman kunnostusruoppauksella. . LOKAKUUTA 2019 RAAHEN SEUTU Alla olevassa listassa ovat useimmiten toistuvat väärinkäsitykset. . Tavoitteena on parantaa myös jokivarressa olevien vapaa-ajan asuntojen virkistyskäyttöarvoa sekä mahdollistaa kaavassa osoitetun lähivenevalkaman käyttö. Jokaisen luovutuksen yhteydessä määritellään luovutetun veren veriryhmä sekä testataan veriturvallisuuden kannalta tärkeät infektionäytteet. 6 PUHEENAIHEET Raahen Seutu . Sama varoaika koskee myös lävistyksiä, korvien rei’itystä, kestopigmentointia ja microbladingia, Luukkanen täsmentää. Esimerkki verenluovutuksen estävästä lääkkeestä on diabeteksen hoitoon käytettävä pistettävä insuliini. Parantaa merenrannalla sijaitsevan Olkijokisuun yleisen uimarannan vedenlaatua.. En tiedä veriryhmääni, joten en voi luovuttaa. Raahen kaupunki suunnittelee Olkijoen uoman syventämistä 600 metrin matkalta. RUOPPAUKSEN VAIKUTUKSIA . Veripalvelu vastaa päivittäin kymmeniin kysymyksiin liittyen verenluovutussoveltuvuuteen. Verenluovutukseen liittyy yhä vääriä luuloja TIMO MYLLYKOSKI Olkijokisuun uimarantaa Raahen Pattijoella aiotaan parantaa ruoppaamalla. . Ruoppauksesta syntyneet massat läjitetään suunnittelualueen pohjoispuolella sijaitsevan pysäköintialueen läheisyyteen. KESKIVIIKKONA 23. Se voi olla este verenluovutukselle, ei lääke itsessään, hoitaja Päivi Luukkanen Verenluovutuksen palveluyksiköstä toteaa. Kunnostusruoppauksen tavoitteena on parantaa olemassa olevan uoman käytettävyyttä, oikaista sen nykyistä linjausta sekä poistaa uomasta vesikasvillisuutta ja pajukkoa. LUPA edellyttää ruoppaustyön aloittamista kolmen vuoden kuluessa ja toteuttamista kuuden vuoden kuluessa. tekninen johtaja Paula Pihkanen sanoo, että ruoppaustyö on tarkoitus tehdä vuonna 2021, jos siihen saadaan Vattenfallin ja elykeskuksen avustus. Minulla on yleinen veriryhmä, joten minua tuskin tarvitaan. Minulla on tatuointeja, joten en voi luovuttaa. Kun uoman linjaus suunnataan merialueella uuteen paikkaan, parannetaan uimarannan veden laatua ohjaamalla humuspitoinen ja ravinteikas jokivesi suoraan jokisuusta avoveteen. . Luovuttaakseen verta ei tarvitse tietää omaa veriryhmää eikä muitakaan veriarvoja. Olen ollut hiljattain leikkauksessa, en siis voi luovuttaa. Jakokunta on antanut suostumuksensa ruoppaukseen omistamallaan alueella
Olkijokisuun uimarannan vedenlaadun odotetaan paranevan nykyisestä suunnitellulla uoman kunnostusruoppauksella. BJÖRKSTRÖM MARITA RAAHEN SEUTU Kela on julkaissut selkokielisen verkkosivuston, jossa kerrotaan Kelan etuuksista ja palveluista selkeästi ja lyhyesti. Raahen työttömyysprosentti oli syyskuun lopussa 9,8. . Siikajoella ilman työtä oli kaikkiaan 147 henkilöä, kun heitä vuotta aiemmin oli 11 vähemmän. Raahessa suunta on toinen. Nuoria työttömiä Pyhäjoella oli 15, yli 50-vuotiaita 25 ja pitkäaikaistyöttömiä 12. Aluehallintoviraston mielestä Olkijokisuun ruoppaaminen on tarpeen jokiveden virtauksen suunnan muuttamiseksi pois uimarannan edestä. Kelalta ohjeita selkokielellä. Vuonna 2017 seutukunnassa oli 1427 työtöntä. Raahessa työttömänä taas yli tuhat ihmistä AVOIMET TYÖPAIKAT . Raahessa oli syyskuun lopussa 209 avointa työpaikkaa, mikä on 73 työpaikkaa vähemmän kuin vuosi sitten. . Siikajoella työntekijää haettiin 16 työtehtävään. . LOKAKUUTA 2019 . Pitkäaikaistyöttömiä oli 25. Miehet voivat luovuttaa verta 61 ja naiset 91 vuorokauden välein. Sivusto on jaoteltu esitteiden tapaan kahdeksaan aihepiiriin: asuminen, eläkkeet, lapsiperheet, muutto Suomeen tai Suomesta ulkomaille, opiskelu ja asevelvollisuus, sairastaminen ja kuntoutus, toimeentulotuki sekä työttömyys. Vuosi sitten avoimia työpaikkoja oli 23. Muutos parantaa uimarannan vedenlaatua, ja umpeenkasvaneen ja madaltuneen jokiuoman syventäminen parantaa vapaa-ajanveneilymahdollisuuksia joen varrella sijaitsevilta kiinteistöiltä merialueelle. 66 vuotta täyttänyt henkilö voi luovuttaa verta, jos edellisestä verenluovutuksesta on alle kaksi vuotta. TIMO MYLLYKOSKI NINA TUOMIKOSKI Työttömien työnhakijoiden osuus työvoimasta laski Pohjois-Pohjanmaalla vielä hitusen sekä elokuuhun että vuoden takaiseen tilanteeseen verrattuna. . . Hankealueen itäosassa on venevalkama. Selkokielestä hyötyvät etenkin ihmiset, joilla on vaikeuksia kielen tai ymmärtämisen kanssa. . Hankealueen välittömässä läheisyydessä jokiuoman pohjoispuolella on kaupungin ylläpitämä yleinen Olkijokisuun uimaranta. –?Hankkeen vaikutukset vesistössä ovat pääosin myönteisiä, luparatkaisun perusteluissa todetaan. Yli vuoden työtä vailla olleita pitkäaikaistyöttömiä Raahessa oli 181 henkilöä. 1008 työnhakijasta 214 oli alle 25-vuotiaita ja 269 yli 50-vuotiaita. Uuden luovuttajan tulee olla alle 60-vuotias. Selkokieltä tarvitsee Suomessa 650 000?–?750 000 henkilöä eli 11?–?14 prosenttia väestöstä. Selkokielisen sivuston rinnalla jatkaa yleissuomenkielinen, tarkat tiedot ja yksityiskohdat sisältävä kela.fi, jonka selkeyden kehittämistä jatketaan. . KESKIVIIKKONA 23. ARKISTO / VESA JOENSUU Ruoppausmassojen läjitysalue on kokonaan kaupungin omistuksessa. SEUTUKUNNAN yhteenlaskettu työttömyysaste oli tasan 9 prosenttia. Raahen seutukunnassa oli viime kuussa kaikkiaan 251 alle 25-vuotiasta nuorta työtöntä. Hankealueen eteläpuolella on Olkijokisuu–Pattijoen pohjoishaara -niminen Natura 2000 -verkostoon kuuluva alue. Myös Siikajoella työttömiä oli elokuussa enemmän kuin vuosi sitten, mutta Pyhäjoella pyristellään edelleen toiseen suuntaan. 79 työtöntä tarkoittaa 6,2 prosentin työttömyyttä. . Elokuussa uimarannalla havaittiin kohonneita suolistoperäisten bakteerien pitoisuuksia. Siikajoella oli viime kuussa 22 nuorta työtöntä ja 58 yli 50-vuotiasta työtöntä. Lisäksi sivustolla kerrotaan Kelan asiakaspalvelusta sekä etuuksien hakemisesta ja maksamisesta. Ruoppaukset eivät ulotu luonnonsuojelutai Natura-alueille. lokakuuta kello 13 – 17. . Valtaosassa PohjoisPohjanmaan kuntia työttömien määrä oli syyskuun lopussa vuoden takaista alhaisempi. KUKA VOI LUOVUTTAA. Raahen Seutu PUHEENAIHEET 7 SPR:n veripalvelu järjestää verenluovutustilaisuuden Raahen seurakuntakodilla ensi maanantaina 28. Hemoglobiiniarvo mitataan aina ennen luovutusta ja sen tulee olla miehillä vähintään 135 g/l ja naisilla 125 g/l. . Kunnan työttömyysaste oli edelleen varsin hyvä, vain 6,8 prosenttia. Lukumääräisesti työttömiä oli 1234, mikä on 158 työtöntä enemmän kuin vuosi sitten. . Pyhäjoella avoimia työpaikkoja oli 15, kun niitä vuosi sitten oli 19. Pyhäjoella oli seutukunnan matalin työttömyysaste. Verenluovuttajan tulee olla terve, 18–70-vuotias ja painaa vähintään 50 kiloa. . Työttömien määrä nousi vuoden 2018 elokuusta 18 prosentilla ja ylitti syyskuussa tuhannen työttömän rajan.
Nyt hallitus harkitsee myös poikien HPV-rokotuksen aloittamista, koska pojatkin levittävät virusta. Vain kaksi viidestä tytöistä ottaa Raahen seudulla papilloomavirusrokotteen Ilmaista ja useilta syöviltä suojaavaa rokotetta otetaan Raahen eri kouluilla hyvin vaihtelevasti. Siksi sen ottamista ei kannata lykätä, sanoo THL:n ylilääkäri Tuija Tänä vuonna rokotetaan sekä viidesettä kuudesluokkalaiset tytöt papilloomavirusta vastaan ja ensi vuodesta lähtien viidesluokkalaiset. Suomessa nimittäin 2 kolmesta tytöstä, eli 70 prosenttia, käy rokotuttamassa itsensä papilloomavirusta vastaan. KESKIVIIKKONA 23. HPV-rokote on vapaaehtoinen ja maksuton alle 18-vuotiaille. . Koko Suomessa suoja on 60–67-prosenttinen. Todellisuudessa suojan saaneiden tyttöjen osuus on vieläkin alhaisempi, koska kaikki eivät ole käyneet ottamassa HPV-rokotussarjan tehostusrokotuksia. Missä vika kun ilmaisrokotetta ei oteta. Viime talvena ikäluokan 2006 tytöistä rokotettiin vain 38,9 prosenttia. Tutkimustiedon mukaan rokote on turvallinen ja antaa parhaan ja pitkäaikaisimman suojan syöpää vastaan, kun se otetaan riittävän aikaisin. Luku on Suomen 3. On vaikea ymmärtää, miksi meillä lähes kolmannes jättää rokotteen ottamatta. Rokotuksen ottaneiden täkäläisten tyttöjen osuus on laskenut viime vuodet. Tiedot käyvät ilmi kansallisesta rokotusrekisteristä. alhaisin. SUHTAUTUMINEN vapaaehtoisesti otettavaan HPV-rokotukseen on Raahen seudulla selvästi nihkeämpää kuin muualla maassa. –?Ruotsissa koko maan HPV-rokotusten kattavuus on 85 prosenttia. Raahe poikkeaa valtavirrasta, sillä suomalaistytöistä 70 prosenttia ottaa rokotteen.. . Rokote annetaan mahdollisimman aikaisin, jotta virus ei olisi ehtinyt tarttua. LOKAKUUTA 2019 VAPPU KALLIO Raahen seudulla asuvien tyttöjen ei voi kehua ottavan papilloomavirukselta ja monilta syöviltä suojaavaa HPV-rokotetta innokkaasti, sillä HPV-rokotuksissa ei ole koskaan käynyt edes puolta kuudennen luokan tytöistä. Joissakin paikoin rokotuksessa käy 9 tyttöä kymmenestä. Käytännössä vuoden 2004 ikäluokasta tytöistä täydellisen suojan on saanut 28 ja vuosien 2005 ja 2006 ikäluokasta noin 34–35 prosenttia. 8 PUHEENAIHEET Raahen Seutu
. Yli 15-vuotias joutuu ottamaan kaksi tehosterokotusta. Papilloomaviruksia tunnetaan noin 100. . . . Rokote annetaan mahdollisimman aikaisin, jotta virus ei olisi ehtinyt päästä elimistöön. . Raahen seudun HPV-rokotekattavuus oli pienimmillään vuoden 2004 ikäluokan tyttöjen joukossa, vain 32 prosenttia. prosenttia. KESKIVIIKKONA 23. HPV-rokote tuli osaksi kansallista rokotusohjelmaa vuonna 2013. Hän muistuttaa, että koska rokotettavat ovat vasta lapsia, päätöksen rokotteen ottamisesta tekevät vanhemmat. . . . . Papilloomavirus leviää sukupuoliteitse. Osa sukupuolielinten HPV-infektioista etenee kohdunkaulan, ulkosynnyttimien, emättimen, siittimen tai peräaukon syöviksi. . –?Koulujen kesken on isot erot Raahessa, tietää Annunen. . . Rokote estää noin 90 prosenttia kohdunkaulan syövästä ja jopa 95 prosenttia kahden yleisimmän HPV-tyypin aiheuttamista kohdunkaulan syövän esiasteista. . Ne ovat merkkejä siitä, että rokote vaikuttaa elimistössä. . Valtaosa niistä aiheuttaa infektioita iholla. . Rokote annetaan mahdollisimman aikaisin, jotta virus ei olisi ehtinyt tarttua. Lukija, ilmoita!. Raahen Seutu PUHEENAIHEET 9 28.10.2019 klo 18.00 alkaen Irish Pub OWC Laivurinkatu 11, 92100 Raahe Kokouksessa käsitellään sääntömääräiset asiat. Jotkut voivat karsastaa myös rokotuksen sivuvaikutuksia. Annusen mukaan ne ovat tavanomaiset: vähän kipeyttä käsivarresta ja ehkä vähän kuumetta. Suomessa on useita paikkakuntia, kuten Inari, joissa 9 tyttöä kymmenestä on saanut HPV-rokotteen. HPV-rokote on vapaaehtoinen ja maksuton alle 18-vuotiaille. Kouluterveydenhoitaja pitää hyvänä sitä, että rokotus annetaan vastedes jo viidennellä luokalla. Se aiheuttaa pojille muun muassa peniksen syöpää ja peräaukon syöpää. Aiemmin se annettiin kuudesluokkalaisille. Jotkut pitävät rokotetta yhä uutena. –?Minulla ovat kaikki käyneet tehosteessa, kertoo Annunen. Raahessa otettiin viime talvena rokotetta niin vähän, että alhaisempiin määriin on päädytty vain Taivalkoskella, missä 33 prosenttia rokotettiin, ja Posiolla, missä yksikään ei ottanut HPV-rokotetta. LOKAKUUTA 2019 . . HPV ELI PAPILLOOMAVIRUS . Myös osa pään ja kaulan syövistä johtuu HPV-infektioista. Paikalla Pohjois-Pohjanmaan yrittäjien puheenjohtaja Jussi Riikonen. ROKOTEKATTAVUUDEN alhaisuus yllättää Keskuskoulun kouluterveydenhoitajan Tuula Annusen. Hän ei ole havainnut, että uskonto tai vakaumus vaikuttaisivat rokotteesta kieltäytymiseen. Rokotetta tarjotaan myös yläkoulussa, ja sen voi saada 18-vuotiaaksi asti ilmaiseksi. Suomessa todetaan vuosittain noin 160 kohdunkaulan syöpää. Paras keino suojautua virustartunnalta on HPV-rokote, joka annetaan tytöille viidennellä luokalla. . . Rokotussarjaan kuuluu 2 annosta. Tänä vuonna rokotetaan sekä viidesettä kuudesluokkalaiset tytöt papilloomavirusta vastaan ja ensi vuodesta lähtien viidesluokkalaiset. Rokotuskattavuus on alhaisin Pohjanmaan rannikkoalueella. . Varmaan siihen vaikuttavat sikainfluenssarokotteesta saadut kokemukset. Ensimmäinen rokote annetaan syksyllä ja toinen keväällä. . –?Viidesluokkalaiset käyvät laajassa terveystarkastuksessa, jossa vanhemmat ovat mukana. Vakavalle taudille altistavan HPV-tartunnan saa ihmisistä elämänsä aikana noin 80 . . . Lämpimästi tervetuloa! SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN SYYSKOKOUS www.yrittajat.fi/raahe Yhteistyössä yrittäjien kanssa: Raahen Seutu Leino. HPV-ROKOTETTA pistetään tyttöihin seitsemättä syksyä peräkkäin. . . Nyt hallitus harkitsee myös poikien HPV-rokotuksen aloittamista, koska pojatkin levittävät virusta. Lähde: thl.fi ja terveyskirjasto.fi ARKISTO / VESA JOENSUU Löydä pohjoisen tapahtumat helposti Tapahtumat-sivustolta! Raahenseutu.fi/tapahtumat myy | vuokraa | onnittele | osta Raahenseutu.?/ilmoita 08 5377 630 (ma-pe klo 9-16) lukijailmoitukset@raahenseutu.. Keskuskoululla rokotteesta kieltäytyi ainoastaan yksi kuudesluokkalainen. Suurimmillaankin vuoden 1998 ikäluokasta 48 prosenttia rokotettiin. Hallituksen talousarvioesityksen mukaan myös pojat saavat rokotteen ensi vuonna, sillä papilloomavirus ei ole vaaraton heillekään. HPV tarttuu ihoja sukupuolikontaktissa ja aiheuttaa useita eri syöpiä. Tänä vuonna rokotetta tarjotaan sekä viidesettä kuudesluokkalaisille. Hänen mukaan HPV-rokotteita otetaan Raahen keskustassa erittäin hyvin. Varhain annettuna yksi tehosterokote riittää. Juuri nämä tyypit aiheuttavat myös suurimman osan syövistä. Vajaa puolet voi esiintyä myös sukupuolielinten alueella. Siinä on hyvä tilaisuus keskustella rokotteesta kasvokkain. –?Jotkut vanhemmat pelkäävät rokotetta
2 cm) 50 g voita 7-8 dl vettä 2 rkl kasvisfondia 1 tl suolaa ½-1 tl rouhittua mustapippuria 1-2 dl smetanaa tai ranskankermaa PÄÄLLE: kurpitsansiemeniä chilihiutaleita RUISSNACKSIT: 1 pkt (380 g) ruis-kaura piirakkataikinaa 1 muna n.1 rkl chilihiutaleita tai -rouhetta 75 g voimakkaan makuista raastettua juustoa (esim. 15-20 minuuttia. Soseuta kurpitsakeitto sileäksi sauvasekoittimella. . 20 minuuttia. TÄYTETTY MYSKIKURPITSA 1 suuri myskikurpitsa/ 2 pienempää 1 rkl öljyä TÄYTE 1 dl quinoaa 1 dl linssejä tai hernerouhetta ½ kesäkurpitsa 1 tomaatti 2 rkl tuoretta persiljaa 100 g fetajuustoa ½ tl suolaa mustapippuria PÄÄLLE 2 rkl pinjan/auringonkukansiemeniä Pese ja halkaise myskikurpitsa pitkittäin. Leikkaa kuori pois ja kuutioi kurpitsa. Levitä päälle chilihiutaleita ja juustoraastetta. Syötäviä ovat muun muassa spagettikurpitsa, jättikurpitsa ja hokkaidokurpitsa. Tarjoile kurpitsakeiton kanssa. Esikypsennä 200°C:ssa uunin keskitasolla n. Valmista sillä aikaa täyte. Ota taikinasta muotilla keksejä. Keitä quinoa ja linssit/hernerouhe pakkauksen ohjeen mukaan. Kuullota kaikki edellä mainitut voissa kattilan pohjalla. Suomessa kasvaa isokarpaloa ja pikkukarpaloa. Keitä vartin verran. Nosta kurpitsanpuolikkaat leivinpaperin päälle uunipellille. Paista 200-asteisen uunin toiseksi alimmalla tasolla 10–15 min. Kauli ruistaikina ohueksi (2-3 mm) leivinpaperille, pistele haarukalla. 1,2 kg myskikurpitsaa 2 sipulia pala inkivääriä (n. Resepti: Arja Elina Laine, Myllyn Paras Oy MYSKIKURPITSAPIHVIT JA RAIKAS MINTTU-JOGURTTIKASTIKE 4 keskikokoista perunaa 1 sipuli 500 g myskikurpitsaa 1 tl suolaa 1 muna 2 tl muscovadosiirappia ½ dl vehnäjauhoja tai gluteenitonta jauhoseosta (pieni nokare tuoretta inkivääriä) PANNULLE öljyä Nyt kokataan kurpitsaa . Marja on pallomainen, 10–15 mm leveä tai pisaramaisesti kärkeen tai tyveen päin levenevä. Karpalo on hyvä C-vitamiinin lähde. Voitele munalla. Poista siemenet ja koverra kurpitsasta sisustaa pois täytettä varten. Pilko kesäkurpitsa ja myskikurpitsan sisusta pieneksi kuutioksi ja paista paistinpannulla öljyssä muutama minuutti. Yksi maukkaimmista on myskikyrpitsa, jonka hedelmäliha on aromaattisen pähkinäinen ja aavistuksen makea. Resepti: Martat MYSKIKURPITSA-SOSEKEITTO n. LOKAKUUTA 2019 RAAHEN SEUTU Kurpitsoja on monenlaisia. Sekoita quinoa, linssit, kurpitsat, tomaatti ja persilja keskenään. Marjat ovat isokarpaloon verrattuna paljon pienemmät. Voitele uunivuoka tai 2 litran leipävuoka. KESKIVIIKKONA 23. Kovakuorinen karpalo on myös hyvä kuidun lähde. RAAHEN SEUTU Kun ensimmäiset pakkasyöt ovat menneet, ovat karpalot parhaimmillaan, sillä pakkanen vie osan marjojen kirpeydestä. Loka-marraskuun vaihde on kurpitsojen ykkössesonki, kun halloween nostaa kurpitsat esiin meilläkin. Pirskottele päälle öljyä. Lisää vettä sen verran, että ainekset peittyvät, lisää mausteet. Isokarpalo kasvaa koko Suomessa lukuun ottamatta pohjoisinta Lappia Isokarpalo on 10–80 cm pitkä, suikertava ja maanmyötäinen varpu. Marja on väriltään punainen tai tumman sinipunainen ja maultaan hapan. Myskikurpitsa sopiikin niin suolaisiin kuin makeisiinkin ruokiin. KARPALOLEIPÄ 5 dl piimää tai maustamatonta jogurttia 1 dl öljyä 1 dl siirappia 1 tl ruokasoodaa 5 dl vehnäjauhoja 1 dl pellavansiemeniä 1 dl auringonkukansiemeniä 2 tl suolaa 1 rkl fenkolia 2 dl kuivattuja karpaloita 1 dl saksanpähkinöitä VUOAN VOITELUUN rypsiöljyä Sekoita piimä, öljy ja siirappi. Karpalo on mainio lisä leivonnaisiin, puuroihin tai keittoihin. Sitä voi käyttää esimerkiksi sosekeittoihin ja risottoihin tai makeisiin piirakoihin ja jälkiruokiin. Muita karpalon sisältämiä tutkittuja polyfenoleja ovat lignaanit ja proantosyanidiinit. Resepti: Martat Lähde: Arkitset aromit Kirpeä karpalo on parhammillaan poimittavaksi muutamien pakkasöiden jälkeen. Pilko sipulit ja inkivääri melko pieneksi. Yhdistä kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sitten piimäseokseen. Niistä on myös helppo valmistaa hyytelöä tai marmeladia. Jos pinta tummuu liikaa paiston loppuvaiheessa, peitä vuoka foliolla. Halkaise kurpitsa ja koverra pois siemenet ja pehmeä rihmasto. Myskikurpista on pehmeä ja pähkinäinen maultaan. Lisää annosten päälle halutessasi hieman kurpitsansiemeniä ja chilihiutaleita. Karpalo on oiva C-vitamiinin lähde ARKISTO/TUULIKKI NOUSIAINEN. Sekoita smetana tai ranskankerma joukkoon juuri ennen tarjoilua. Leikkaa tomaatti kuutioksi ja hienonna persilja. Marjat ovat pisaran muotoisia, väriltään punaisia tai mustanpunaisia ja maultaan mietoja. Se on noin 10–30 cm pitkä, suikertava ja maanmyötäinen varpu. Mausta seos suolalla ja pippurilla. Karpalolle tyypillisiä polyfenoliyhdisteitä ovat flavonolit, kuten kversetiini ja myrisetiini. 10 RUOKA Raahen Seutu . Se sopii oivasti vaikkapa keittoon. Murenna joukkoon fetajuusto. Kokeile leivän kypsyyttä tikulla ja jatka tarvittaessa paistoaikaa. Myös myskikurpitsan hedelmälihasta puhdistetut siemenet on helppo hyödyntää paahtamalla. Pikkukarpaloa tavataan yleisemmin Pohjois-Suomessa. Täytä kurpitsojen sisus täytteellä, ripottele päälle siemeniä ja jatka kypsentämissä uunissa n. Kaada taikina vuokaan ja paista 175-asteisessa uunissa noin tunti. Pikkukarpalo on nimensämukaisesti isokarpaloa hennompi. Mustaleima) Valmista ensin ruissnacksit
Yhdessä nämä kaksi lajia muodostavat kolme neljännestä sisävesien kaupallisen kalastuksen kalansaaliin arvosta. KESKIVIIKKONA 23. Tarkista maku. ARKISTO/JUSSI LEINONEN. Siikasaaliin arvo oli 0,8 miljoonaa euroa. Anna seistä hetki. Lisää pannulle hiukan voita ja ruskista hirven liha kolmessa erässä. Vuonna 2017 saalis oli 6,5 miljoonaa kiloa. Sekoita turkkilaisen jogurtin joukkoon hienonnettua minttua, limetistä puristettua mehua, pieni ripaus suolaa ja vaaleaa siirappia. PAPAN HIRVIPATA 1 ¼ kg hirvenlihaa 300 g sian kylkeä 50 g voita 2-3 sipulia 3-4 valkosipulin kynttä 15 kpl kokonaisia mustapippureita 5 laakerinlehteä 1 rkl suolaa 1 rkl kuivattua rosmariinia 2 dl vettä 1 pullo (330 ml) olutta Kuutioi hirvenliha ja hienonna sian kylki. MYLLYN PARAS/ SATU NYSTRÖM RAAHEN SEUTU Lauantaina 2.11. Siika oli sisävesien kolmanneksi arvokkain saalislaji, kun vielä kahtena edellisenä vuotena se oli täplärapu. Ohje: Arla Pata porisee pyhäinpäivänä Hirvipataa kypsytetään 4-5 tuntia, minkä jälkeen murea liha maistuu perunoiden kanssa. Kuori sipuli, porkkanat ja perunat. Tarjoa keitettyjen perunoiden kanssa. Taimenja järvilohisaaliin arvo oli noin puoli prosenttia kalansaaliin kokonaisarvosta. Keitä 2 minuuttia. Pyhäinpäivänä pöytä katetaan kauniiksi ja syöjille tarjotaan tuhtia ja lämmittävää pataruokaa. vietetään kristillisten pyhimysten, marttyyrien ja vainajien muistopäivää. Raahen Seutu RUOKA 11 RAIKAS MINTTU-JOGURTTIKASTIKE 4 dl turkkilaista jogurttia muutama varsi tuoretta minttua 1–2 tl limettimehua ripaus suolaa 1 tl vaaleaa siirappia Kuori perunat, sipuli ja myskikurpitsa. Laita lihat, paloitellut sipulit ja mausteet pataan. Ohje: Dansukker Myskikurpista on pehmeä ja pähkinäinen maultaan. Muikkusaaliin arvo oli 5,8 ja kuhasaaliin 4,8 miljoonaa euroa. Sekoita maissitärkkelys pieneen määrään vettä ja sekoita se muhennokseen. Kuhasaaliin arvo on kuitenkin jo lähellä muikun arvoa. Puristele sitten ylimääräinen neste pois. Särkisaaliin arvo oli suurempi kuin haukitai ahvensaaliin arvo. Hauduta kannen alla noin 1 tunti. Nosta sivuun. Laita raaste kulhoon ja ripottele pinnalle suolaa ja sekoita. Tarjoa pihvit raikkaan salaatin ja jogurttikastikkeen kanssa. Käristä sian kylkeä pannulla, kunnes enin rasva on irronnut ja liha rapeutuu. Raasta karkealla raastinterällä. Laita viipaleet pataan, lisää kerma ja keitä vielä 15 minuuttia. LOKAKUUTA 2019 . VALIO OY/ELVI RISTA RAAHEN SEUTU Luonnonvarakeskuksen (Luke) sisävesien kaupallisen kalastuksen vuoden 2018 saalistilaston mukaan kaupalliset kalastajat saivat viime vuonna saaliiksi sisävesiltä 5,2 miljoonaa kiloa kalaa. Saaliin pieneneminen johtui pääosin nuotalla pyydetyn muikun määrän vähenemisestä. Lisää joukkoon muna, muscovadosiirappi ja jauhot. Kypsennä uunissa 150 asteessa n. Kääntele tasaiseksi. Muotoile seoksesta pieniä pihvejä ja paista kuumalla pannulla öljyssä molemmin puolin. Leikkaa ne ½ cm paksuiksi viipaleiksi. Saaliin arvo oli 14,7 miljoonaa euroa, mikä oli lähes sama kuin edellisenä vuonna. Pataruoka on helppo tehdä isommallekin porukalle, sillä ruoka kypsyy uunissa kaikessa rauhassa. Vinkki! Kasvispihveihin voit hyvin kätkeä myös jääkaapin jämäkasvikset. Valmista seuraksi jogurttikastike. Muikku ja kuha sisävesien arvokkaimmat Muikku on sisävesien tärkein saaliskala sekä määrältään että arvoltaan. Rapusaalis oli jonkin verran alle 600?000 rapua, mistä lähes kaikki oli täplärapua. Kahdessa vuodessa lisäystä on ollut 60 prosenttia. Se sopii oivasti vaikkapa keittoon. Muikku on edelleen sisävesien tärkein saaliskala sekä määrältään että arvoltaan. 4 5 tuntia tai kunnes liha on mureaa. Mausta suolalla ja ruskista voissa pannulla. Ripottele päälle persiljaa. Laita liha pataan, lisää liemi, olut ja timjami. Ohje: Valio MERIMIESPATA 1 kg naudan etuselkää 1 tl suolaa voita 5 dl lihalientä 5 dl tummaa olutta 1 rkl timjamia 4 sipulia 400 g porkkanoita 1 kg perunoita 2 dl kuohukermaa 2 rkl maissitärkkelystä 2 dl hienonnettua tuoretta lehtipersiljaa Leikkaa liha 3x3 cm paloiksi. Kaada päälle vesi ja olut
–?Haluan saada lihasvoimaa lisää ja kiinteytyä. Vastapainoksi on hyvä lähteä metsälenkille. Raahelainen Anne Kallio-Oinas liikkuu kuten suurin osa Raahen Seudun liikuntakyselyyn vastanneista: kävelee paljon. SARI JAATINEN UKK-insitituutin uudistamassa terveysliikuntasuosituksessa nostetaan uni tärkeään osaan liikkumisen rinnalle. Sydämen sykettä kohottavaa reipasta liikkumista suositellaan yhä tehtäväksi 2,5 tuntia viikossa. Uni on tärkeä palauttaja Vähäkin liikunta on tyhjää parempi . SARI JAATINEN. Kevyemmälläkin liikuskelulla on terveysvaikutuksia erityisesti vähän liikkuville. 12 ELÄMÄNMENO Raahen Seutu . Koiraa Anne suosittelee kaveriksi ihmiselle, jonka ei muuten tule liikuttua. Suurin motivaattori vastaajilla on oma terveys. Samat terveyshyödyt saa lisäämällä liikkumisen tehoa rasittavaksi. KYSYIMME . –?Ehdottomasti koira! Ja jos on allergiaa, voi hankkia vaikka Almani kaltaisen portugalinvesikoiran. Moni vastaaja kertoi harrastavansa hyötyliikuntaa, jota tulee koiria ulkoiluttamalla, pihaja puutarhatöissä ja työmatkapyöräilyssä. Koiran kanssa tulee tehtyä joka aamu puolen tunnin lenkki ja kahdesti viikossa kymmenen kilometrin kieppi. . Pyöräily oli kolmanneksi suosituin liikuntamuoto ja tasaväkisin määrin vastaajat myös lenkkeilivät, hiihtivät, juoksivat ja uivat. Raahen Seudun verkkokyselyyn vastanneet kertoivat välillä tekevänsä töitä seisaallaan. Lisäksi suosituksessa nostetaan esille lihaskunto, joka jää usein suomalaisilla vähälle huomiolle. Suurin osa vastanneista liikkui viikossa 4–10 tuntia. . Tällöin liikkumisen määrä on 1 tunti 15 minuuttia viikossa. Jokivarsi pienine siltoineen on Annen lempipaikkoja. Lisäksi se vilkastuttaa verenkiertoa sekä vetreyttää lihaksia ja niveliä. Suurinta osaa, 54,9 prosenttia vastaajista motivoi liikkumaan oma terveys. Rasittavaa tai reipasta säännöllistä liikkumista ilmoitti harrastavansa 86,3 prosenttia vastanneista. PATTIJOKIVARRESSA lehdet peittävät kävelypolun paikoin lähes näkymättömiin ja syystuuli reuhtoo levottomana, mutta Anne Kallio-Oinas ja Alma-koira nauttivat ulkoilusta. Päivitetyssä liikkumisen suosituksessa halutaan huomioida entistä vahvemmin hyvinvoinnin kokonaisuus, sanoo UKK-instituutin johtaja, lääketieteen tohtori Tommi Vasankari. Koira on hyvä liikkumaan kannustaja ja lenkkiä kertyy kuin huomaamatta. Muutama vastaaja kertoi venyttelevänsä työpäivän aikana. UUSISSA UKK-instituutin liikuntasuosituksissa painotetaan taukoliikunnan merkitystä istumatyötä tekevien terveydelle. Jos ei siihen ole mahdollisuutta, pidetään työpäivän aikana jaloittelutaukoja vaikka hakemalla vesilasi, kahvikuppi tai hakemalla tulosteet vähän kauempaa. –?Liikuskelua ja paikallaanolon tauottamista tulee tehdä joka päivä – mitä useammin, sen parempi, Vasankari korostaa. Eilen puoleenpäivään mennessä vastauksia oli antanut 80 lukijaa. Anne on liikkunut aina paljon luonnossa, marjastanut ja sienestänyt ja muuten ulkoillut. Osa vastaajista kertoi tekevänsä taukojumppaa tietokoneen avulla, keppijumppaavan tai pyöräilevän ruokatunnilla syömään vähän pidemmän kautta. . – Riittävällä unella ja liikkumisella on yhdessä merkittäviä terveysvaikutuksia, ja unen vaikutus palautumisessa on suuri. LOKAKUUTA 2019 SARI JAATINEN Raahen Seudun verkkokyselyyn vastanneista 80 henkilöstä 90 prosenttia kertoi harrastavansa liikuntaa säännöllisesti. Kuntoillessa arjen murheet unohtuvat ja varsinkin kävely on täysin ilmaista ja liikkuminen pääsee alkamaan heti kotiovelta. . . Suomalainen liikkumisen suositus perustuu amerikkalaiseen suositukseen, joka päivitettiin vuonna 2018. Silloin parivaljakko kävelee Lappasista Raahen Rantakadulle ja sieltä Kauneuskanavan kautta takaisin. Raahen Seudun verkkolehdessä lukijat saivat kertoa liikuntatottumuksistaan. . 56,3 prosenttia vastaajista kertoi liikkuvansa ylläpitääkseen hyvää terveyttä ja 31,3 prosenttia kertoi liikkuvansa liikunnan ilosta. Nyt riittävät jo muutaman minuutin pätkät kerrallaan. Kun välillä tulee käytyä työpaikalla Oulussa, tietää se parin tunnin istumista autossa. Hyötyliikuntaa vastaajat ovat lisänneet muun muassa kulkemalla työmatkat pyörällä auton sijasta, käyttämällä portaita ja tekemällä pihatöitä. . Moni ilmoitti käyvänsä jumpassa, sauvakävelemässä ja vesijuoksemassa. UUDISTETUSTA liikkumisen suosituksesta on poistettu vaade vähintään 10 minuutin kestoisista liikkumishetkistä. Kun nainen vanhenee, luusto haurastuu, joten tarvitaan hyviä lihaksia. Yksittäisissä vastauksissa kerrottiin, miten liikunta antaa hyvän unen, energiaa ja auttaa jaksamaan töissä. KESKIVIIKKONA 23. Moni kertoi harrastavansa voimailua kiinnostuksesta oman fysiikan kehittämiseen ja kestävyyden kasvattamiseen. Suosituin liikuntamuoto oli kävely ja lähes yhtä moni kertoi käyvänsä kuntosalilla. Nyt hän on varannut itselleen personal trainerin, jonka kanssa opettelee kuntosalilla treenaamista. Toiseksi suurin motivaattori on liikunnan ilo. Vähäinenkin liikkuminen voi alentaa muun muassa verensokerija rasva-arvoja. Terveysliikuntasuosituksen ydinasia on ennallaan. . Anne Kallio-Oinas ulkoilee paljon Alma-koiransa kanssa. Lihaskuntoa ja liikehallintaa tulisi suosituksen mukaan harjoittaa vähintään kaksi kertaa viikossa. Heistä suurin osa, 90 prosenttia harrastaa liikuntaa säännöllisesti ja 86,3 prosenttia rasittavaa tai reipasta säännöllistä liikuntaa. Annen työ Luonnonvarakeskuksen asiantuntijana on istumatyötä, mutta etätyötä tekevänä hänellä on mahdollisuus pitää taukoja aina kun haluaa. Se ei karvaa, Anne sanoo
Paino (kuiva): 1385 kg, pa-säiliö 57,5 l, renkaat edessä 235/35R20 takana 325/30R20 Suorituskyky: 0-100 km/h n. 59 ,Gulf formula GVX 5w-30 a3/b4 c3 MOOTTORIÖLJY (max 5l) + öljynsuodatin + vaihtotyö + Gulf lippis (avajaispäivänä ajan varanneille) Vikakoodinluku 10 € Päästömittaus 10 € Ilmastointihuolto 29 € + kaasun hinta Akun kuntotesti € 195/65 15 Gt radial ............................ LOKAKUUTA 2019 . Torsen tasauspyörästö. 459 € Nokian Hakkapeliitta 9..... 100 €. 299 € Nokian nordman7 ............ 589 € RENGASSARJAN OSTAJALLE VELOITUKSETTA: vaihtotyöt, venttiilit, vannepainot, kesävanteiden pesu, rengashotelli, shinelux-autonpesu + Gulf lippis, ETUPAKETIN ARVO 99 € RENGASTARJOUKSET: Ford GT on Fordin taidonnäyte: Huippuosaaminen näkyy kaikessa aina 3,5-litraisen EcoBoost®-moottorin teknologiasta huipputehokkaaseen aerodynamiikkaan Moottori: turboahdettu bensiinikäyttöinen V6-moottori taka-akselin edessä. Jarrut edessä ja takana: jäädytetyt hiilikeraamiset levyjarrut (394/360 mm) Mitat: pituus 4763 mm, leveys 2004 mm, korkeus 1059-1110 mm (hydraulinen säätömahdollisuus), akseliväli 2710 mm. 3,1 sek, huippunopeus 348 km/h 1,95 ,CRX115 LAMPPU 79 ,ELW004 OTSALAMPPU AKUN OSTAJALLE VAIHTOTYÖ VELOITUKSETTA 99 ,ESIM: AKKU BC76013 88 Ah 19,90 ,TULE KATSOMAAN RETRO BOXEJA! 100 ENSIMMÄISELLE TANKKAAJALLE TAI PESUN OSTAJALLE GULF LIPPIS KAUPAN PÄÄLLE FORD GT 40 AINOA SUOMESSA NYT TODELLINEN AUTOHARVINAISUUS NÄHTÄVÄNÄ KLO 10-14 LED VALONHEITIN CRX3313B MAKKARAJA LÄTTYKAHVITARJOILU klo 10-15 ( Raava paistaa ) ARVOMME KÄVIJÖIDEN KESKEN POLTTOAINETTA . Raahen Seutu 13 PESUTAJOUS: KAKSI PESUA YHDEN HINNALLA 1 SETTI / ASIAKAS Gulf aseman AVAJAISET PE 25.10. 469 € 205/55 16 ja 205/60 16 Gt radial ............................ Voimansiirto: takaveto, seitsenvaihteinen kaksoiskytkinautomaatti. 359 € Nokian Nordman7................. Iskutilavuus 3497 cm3, teho 482 kW (655 hv)/6250 t/min, vääntömomentti 745 Nm/5900r/min. 369 € Nokian hakkapeliitta 9..... KESKIVIIKKONA 23
Siinä vaiheessa kuvioihin tuli Raahe-Kiekko. Tietenkin haluaisin päästä pelaamaan mahdollisimman korkealle, Koivisto tähdentää. Hallilla on ollut hyvä pöhinä . Kiekon edessä nuori herra on ollut toistaiseksi 228 kertaa ja selän taakse maaliin on mennyt 17 kiekkoa. . –?Mukava on ollut pelata. Katsoo sitten, mihin se riittää, kunhan ensin pääsisi sinne, Koivisto toteaa. Uran varrella Koivisto on päässyt toistaiseksi maistamaan aikuisten mestiskiekkoa parissa ottelussa, kun hänet on komennettu vaihdosta sisään. KESKIVIIKKONA 23. Häkkisen Pasi oli veskakoutsina Hokissa, ja hän tunsi Lohtanderin Tuomaksen. –?En oikein katsellut Suomi-sarjasta muuta paikkaa. 14 URHEILU & LIIKUNTA Raahen Seutu . Päästettyjä maaleja on mennyt taakse ottelua kohden keskimäärin vähän reilut kaksi. Pelaaminen maistuu nuorelle miehelle. Patrik Koivisto on varsin tyytyväinen omaan alkukauteensa. Hän siirtyi yli-ikäisenä B-juniorina pelaamaan, 120 kilometrin päähän, Kokkolan Hermekseen kaudeksi 2015-2016. LOKAKUUTA 2019 TONI LÄNKINEN Patrik Koivistolla on takana tällä kaudella seitsemän ottelua, torjuntaprosentti niissä on 93,07. Koivisto on saanut kiekko-oppinsa Vaasan Sportin juniorimyllyssä. Sieltä tie vei Kajaanin Hokin suomisarjajoukkueeseen kesken kauden 2017-2018. Kausi sujui hyvin, mutta Mestiksen ovet eivät auenneet tälle kaudelle, joten mies päätti jäädä Raaheen. Hän on aloittanut yhtä vaille kaikki Raahe-Kiekon ottelut alkukaudella. –?Olisi se aika hienoa, mutta aika kaukana tällä hetkellä. Mukana arjessasi jo vuodesta 1919.. Vain viime lauantain ottelu on jäänyt kaivelemaan mieltä. Sille sarjatasolle miehen mieli halajaa edelleen. En tiedä yhtään, mikä siinä tuli, Koivisto miettii. Syynä Kajaaniin muutolle oli armeija. Patrik Koivisto kävi alkuviikosta kotikonnuillaan Vaasassa. Sitä kautta päädyin Raaheen, Koivisto kertaa. Haluaisitko jääkiekosta itsellesi ammatin. Muuten kyllä olen tyytyväinen omaan peliini, mutta tuohon viimeiseen peliin DKiekkoa vastaan, en ole tyytyväinen. Komeita lukemia vaasalaislähtöiselle jääkiekkomaalivahdille, joka on pelannut kaikkinensa upean alkukauden Raahe-Kiekon Suomi-sarjassa pelaavan joukkueen maalilla. –?Tietenkin korkealle tähtään, ja jos saisi reilun näytönpaikan Mestiksestä. Hokki-kevään jälkeen edessä oli uuden seuran etsiminen. –?Hokissa peli kulki, mutta sieltä ei tarjottu jatkoa, joten piti etsiä uutta pelipaikkaa. KOIVISTO tuli viime kaudeksi Raaheen hakemaan nostetta uralleen. Joulukuussa 22 vuotta täyttävä nuorukainen on ollut alkukaudella takuuvarma lukko raahelaisten maalilla. –?Pelaamisen takia jääkiekkoa pelataan, Koivisto runoilee. Hallilla on ollut hyvä pöhinä ja joka päivä on kiva tulla hallille. Raahe-Kiekon maalivahti Patrik Koivisto tähyää isompiin sarjoihin
Molemmissa tuulee ja molemmat ovat merenrannassa. Se kuuluu valitettavasti urheiluun. –?Alkuviikosta keskusteltiin seurajohdon kanssa asiasta. Tulos on siinä mielessä rehellinen. –?Meillä on tosi laaja rosteri, eli joka tapauksessa saamme neljä kentällistä. Viimeisimpänä loukkaantuneiden listalle joutui Joni Kauvosaari, joka sai jalkavamman lauantain ottelussa D-Kiekkoa vastaan. Edellinen peli oli perjantaina, ja näin jälkikäteen ajateltuna henkiset voimavarat hupenivat siihen. Toki hän menee käymään tutuissa maisemissa Vaasassa aina kun se on mahdollista. ARKISTO / TONI LÄNKINEN Yrittäjä, mainosta näkyvästi! Tavoita vahvalla paikallisella lehdellä. –?Viisi tällä hetkellä, eli Kauvosaari, (Joni) Suominen, (Kalle) Sippala, (Jarkko) Heikkilä ja (Ville) Viitanen. ARKISTO / ROY VIITANEN PIKAPUHELU TONI LÄNKINEN Jääkiekon Suomi-sarjassa hyvin kautensa aloittanut RaaheKiekko painii tällä hetkellä isojen loukkaantumisten kanssa. Lisäksi Vainikan Mikko on kysymysmerkki, miten jalka kestää. Kauvosaari on sivussa ensiarvioiden mukaan 3-6 kuukautta. Patrik Koivisto on varsin tyytyväinen omaan alkukauteensa. Raahelaiset ovat tällä hetkellä kahdeksan ottelun jälkeen sarjataulukossa seitsemäntenä. Hän on vielä toipilas. Ota yhteyttä: Anne Luovi 050 560 0020 anne.luovi@raahenseutu.fi Jaakko Remahl 050 575 6660 jaakko.remahl@raahenseutu.fi. –?Raahe on vähän erikokoinen kaupunki kuin Vaasa, mutta ihan mukavaa on ollut. Oletteko hankkimassa vahvistuksia loukkaantuneiden tilalle. Kartoitetaan tilannetta, ja jos tulee joku uusi pelaaja, hänen pitää tulla tuloksentekoyksikköön. Ei me ketä tahansa lähdetä ottamaan, sillä meillä on omia nuoria poikia. Mutta kotona on aina pöydässä gourmet-ruokaa. Hoidettiin vain silloin tutkinto alta pois, Koivisto nauraa. Kaikkien kohdalla puhutaan muutamista viikoista, mutta Viitasella on pidempi loukkaantuminen. Raahessa ollessaan hänen arkensa täyttyvät jääkiekon lisäksi 20 tunnin työviikoista koulunkäyntiavustajana Koivuluodon koulussa. –?No ei kyllä ole, laitan ihan yksinkertaista ruokaa. Kuinka paljon tilanne harmittaa valmentajaa. LOKAKUUTA 2019 . Saatteko täyden kokoonpanon jäälle lauantaina porilaista Karhu HT:tä vastaan. –?Aina lähetään joka ikistä ottelua voittamaan. –?Kyllä viime lauantaista jäi parannettavaa. Raahen Seutu URHEILU & LIIKUNTA 15 VÄHÄN ennen joulua 22 vuotta täyttävä Koivisto vietti alkuviikon vanhassa kotikaupungissaan Vaasassa. Se oli henkisesti kova juttu voittaa Laser niin hyvällä pelillä Oulussa. He eivät vielä välttämättä ole valmiita ottamaan tuloksentekovastuuta, mutta katsotaan mikä on joukkueen dynamiikalle paras ratkaisu. Raahe-Kiekon valmentaja Joni Hannuksela, montako miestä teillä on nyt loukkaantuneena. Alan koulutusta miehellä ei ole, mutta kuulemma kyseinen työ on hänelle mieleistä. Meillä on kuitenkin mahdollisuus voittaa jokainen joukkue tässä sarjassa. –?Ei se ideaali tilanne ole, mutta on niitä pelaajia loukkaantunut ennenkin. Kasassa on 14 pistettä. Vamman tarkempi vakavuus ja poissaolon kesto selviävät vasta hieman myöhemmin. Siitä jäi varmaankin paljon hampaankoloon tulevalle viikonlopulle. Koivisto sanoo kohteliaasti viihtyneensä Raahessa hyvin reilun vuoden ajan. Viime perjantaina voititte vieraissa oululaisen Laser HT:n, mutta hävisitte lauantaina kotona Jyväskylän D-Kiekolle tylysti 2-7. Miten lauantain kotiottelussa käy. Joskus se onnistuu, ja joskus ei onnistu, mutta aina yritetään lähteä voittamaan. Vain viime lauantain ottelu on jäänyt kaivelemaan mieltä. –?Minulta löytyy toisen asteen kokin tutkinto, mutta niitä töitä ei ole tarkoitus tehdä missään vaiheessa. KESKIVIIKKONA 23. Loukkaantumiset Raahe-Kiekon riesana Joni Hannuksela ei paina päätään pensaaseen, vaikka joukkueen rivit harvenevat koko ajan loukkaantumisten myötä
N: Majd Mastoura, Rym Ben Messaoud. (U) 11.30 Perttu – tehtävä Kiinassa. 09.30 Viettele vaatteilla. 00.00 Kutsun sinua, kummitus (12). Jakso 42/52. Kausi 1, 5/8. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 01.05 Melkein täydellinen rikos (16). Hänen tuleva avioliittonsakin on ennalta järjestetty, mutta viikkoa ennen häitä hän rakastuu lomalla tansijattareen ja päättää ottaa ohjakset haltuunsa. 25/26. 17.05 Tiedotteita. (U) 19.00 Muuttopäiväkirjat. 04.00 Astral-TV. 03.05 Napakymppi. 22.00 Sinkkuillallinen. 21.30 Jalkapallostudio: UEFA Champions League. 02.00 American Chopper. 17.30 Solsidan – Onnea onkimassa. 03.05 Bad Blood. 12.55 TV Shop. 16.30 The Wall Suomi. 18.00 Kakkukuningas. 19.00 Lottovoittajan unelmakoti. Osa 143: “Rahan puutteessa on moni köyhtynyt.” (U) HD 10.20 Kummeli (7). 17.30 Huutokauppataisto. 8/8. 00.00 Häät sulhasen tapaan. 12.00 Erohotelli. Osa 143. 2/6. 5/8. Kausi 29, 5/46. 20.00 Houstonin eläinpoliisit. 07.07 Tete ja Mama (S). Kausi 1, 8/8. 00.50 Ennen tulvaa. 12.30 Ostoskanava Tvins.com. 12.00 Päivät joina kukat kukkivat (12). 09.50 Avaruussukkula: voittoja ja vastoinkäymisiä. Rajavartiolaitos, vartiolentolaivue. 16.00 Huutokaupan metsästäjät. AVA 06.05 Renovation Realities. 19.30 Salatut elämät. ALFATV 06.00 Aamun AVAus. 10.50 Yle Alueuutisia. 22.20 Päivän sää. 16.00 Hengenvaarallisesti lihava. 16.00 Huvila & Huussi. Suomipopin lavalle nousevat Ellips, Sanni, Juha Tapio, Anna Puu, Ville Valo & Agents, Pyhimys, Ellinoora sekä tietenkin Radio Suomipopin jengi. 22.50 Oddasat. Elämän ja kuoleman rajalla. 08.00 Ostoskanava Tvins.com. 19.00 Frendit. 22.00 AVA rikosputki: NCIS: New Orleans. 11.00 LIVE: Onnenarpa. Helsingin lentue suorittaa poikkeuksellisen haastavan evakuoinnin purjeveneestä ja etsii hätäsignaalia lähettävää helikopteria. 22.25 Tulosruutu. Itsepäinen ihminen. 23.55 Jalkapallostudio: UEFA Champions League. 12.30 LIVE: Tiedä ja Voita. 22.00 9-1-1. 20.00 Suurin pudottaja Suomi. 16.10 Rempalla kaupaksi. 12.00 Pienten perhe. 08.40 Science of Stupid – parhaat palat 2018. 17.00 Simpsonit. 08.15 Alvin ja pikkuoravat. 05.00 Astral-TV. 08.40 Vet Gone Wild. Tällä kertaa yksin kotona ovat 15-vuotiaat kaksoset Erin ja Ruth, sekä kohta 12 vuotta täyttävä Samuel. 23.00 Apua, mikä tauti! (12). 10.40 Family Guy (7). Kausi 1, 6/8. Jakso 8/10. 12.30 Salatut elämät. 17.00 Alastomat selviytyjät. Kohtaus pimeässä. Nick ja Katrina tutkivat Clevelandissä sijaitsevaa viktoriaanista kartanoa, jonka asukkaat ovat havainneet pienen tytön ja mustapukuisen naisen kummittelevan. The Seikkailijat. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 21.00 Tomi ja uskomaton Aasia. 20.55 Urheiluruutu. Rikoskumppanini Flo. HD 23.45 Yle Live: James Blake. Totuusleikkejä. 19.30 Tanskanlaivalla 24h. 06.00 LIVE: Astral-TV. Pandojen jäljillä. 17.25 Uutiset. 17.00 17.30 MasterChef Australia. 15.45 A-studio viittomakielelle tulkattuna. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 15.55 Eläinsairaala. 08.29 Otso ja sopulit (7). (Hedi) Tunisialainen draama Hedistä, nuoresta miehestä, joka elää yllätyksetöntä elämää autokauppiaana. 17.00 Haapasalon Suomi. 23.00 Vankilassa ulkomailla – parhaat palat 2018. 22.30 Arman Pohjantähden alla. HD 12.15 Dok: Sunnmøren kiipeilyperintö. 16.30 Simpsonit (7). 01.00 Hengenvaarallisesti lihava. Etiopia. 05.00 Astral-TV. 18.00 Australian rajalla. 07.40 Paavo Pesusieni. 15.15 Alaskan poliisit. 02.00 Pelastushelikopteri (S). 12.30 Neiti Fisher nuoremman tutkimukset (12). 22.00 Suunnitellaan häät. 22.00 ELOKUVA Yön eläimet (16). 14.00 Lapin poliisit. 16.45 Yle Oddasat. 09.00 Casualty (12). 06.40 Taikapuutarhan pikkuötökät. KUTONEN HERO. 12.05 Hawaii Life. 11.35 Alaskan lentopelastajat. 7/29. 15.00 Perttu – tehtävä Kiinassa. Fakta homma. Asento! Nauti! Poistu! 20.58 Keno ja Synttärit. 10.00 Soiva postikortti. 02.45 999: Mikä hätänä. 01.15 Moderni perhe (7). 18.00 Ulosottomiehet. HD 23.30 Untouchable. 17.30 YLE FEM. Kausi 1. 19.00 Hengenvaarallisesti lihava. 06.45 Suomiehet. 17.00 17.00 Viiden jälkeen. Onnea, Severi! 06.53 Jääkarhu Otto (S). 11.00 Kiinteistöveljekset. 05.55 Eränkävijät. 19.55 Uutiset. 23.35 Valkoisia valheita (12). 02.30 Suomen huutokauppakeisari. 14.00 Viipurin taidemuseon tarina. 13.05 Säpinää kannen alla. N: Henry Theel, Ossi Elstelä, Sinikka Koskela, Siiri Angerkoski, Veikko Uusimäki, Kullervo Kalske. 12.30 Uskomat on eläinlääkäri Pol. 14.30 Australian rajalla. 21.00 ELOKUVA A Good Man (16). 09.10 Huomenta Suomi Extra. 00.30 Radio Su omipopin Helsinki-päivän konsertti. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 13.00 Tehtävä Lapissa. 18.00 Tonnikalan saalistajat. 19.00 Hetki ennen tuhoa. 36/40. 12.00 YLE TEEMA. Mitä tavikset tahtoo. 08.45 Ostoskanava Tvins.com. 03.00 Madventures I (7). Jakso 3634. 08.41 Leo. 08.35 Lystikkäät eläinveikkoset (S). O: Maarit Lalli. 17.30 Family Guy (7). 18/52. 07.45 Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). JIM 06.20 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. Osa 2/4. 19.00 Seitsemän uutiset. 14.00 Simpsonit. 23.30 CBN News. 22.30 Filminurkka. 07.05, 16.00 Lemmen viemää. Jakso 2/15. 09.50 Lääkärit vastaan internet. 23.00 Mayn keittiö. 21.55 C More esittää: UEFA Champions League. 19.00 Olipa kerran. Sanna Stellan ja Sami Sykkö. 06.00 LIVE: Astral-TV. 17.55 Say Yes to the Dress Suomi. Kausi 8. 06.15 Rusty Rivets (S). 02.35 Miksun Baari (S). 16.15 MOT. YLE TV1 YLE TV2 MTV3 NELONEN 06.30 Chuggington. 14.00 70’s show (7). 17.55 Uutiset. 00.00 Paratiisihotelli Norja. 06.40 Nuoret äidit. Kausi 1. 07.50 Moderni perhe (7). 20.00 YLE TEEMA. 09.00 Uskomattomat koneet. Aiotko allekirjoittaa, Flo. 14.55 Kadonneen jäljillä (S). (U) 16.25 Onnenarpa. 08.50 Nuottien matkassa. 03.45 Alaskan poliisit. 09.35 Kauniit ja rohkeat (S). (U) 16.00 Salatut elämät. 23.05 Sannikka & Ukkola. 1/10. 15.00 Maailman hauskimmat kotivideot. Jakso 35/61. kappaleet Retrograde ja Mile High. 09.00 Kuvia ja käännekohtia: Paavo Väyrynen. 03.00 Asunnon metsästäjät maailmalla. 06.55 Jotain lainattua, jotain uutta. 19.30 Kaasujalka. Jakso 12. 22.00 Deutschland 86. 03.00 Lentoturmatutkinta. O: Tom Ford. 09.50 Simpsonit (7). 22.00 Hengenvaarallisesti lihava. 14.20 Turvatarkastus: Brasilia. Jakso 3635. 20.00 Kumman kaa (S). 20.00 Roosa nauha Tanssii Tähtien Kanssa. Komedia kahden pariskunnan juhannuksen vietosta leirintäalueella. N: Amy Adams, Jake Gyllenhaal, Michael Shannon, Aaron Taylor-Johnson, Laura Linney, Isla Fisher, Armie Hammer, Karl Glusman, Andrea Riseborough, Michael Sheen. 01.00 Ylpeästi erilaiset (16). 22.00 Syke (12). 16.00 Kolme miestä ja tyttö. 00.30 Amerikan kovimmat keräilijät. 01.45 Penn & Teller: Naruta meitä! 02.45 Scorpion. 15/30. 21.00 American Chopper. 15.00 Leijonan luola Kanada. LOKAKUUTA 2019 . 15.00 Jotain lainattua, jotain uutta. 21.00 Yksin kotona Suomi. 09.30 Eläinsairaala (7). NATIONAL GEOGRAPHIC 10.50 Brittien Huippumalli haussa. Kausi 11. 07.00 Kiinteistöveljekset. 13.15 TV Shop. 12.00 Neljän tähden talkoot. O: Ossi Elstelä. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 00.00 Alastomat selviytyjät. 18.00 Arvostele mun illallinen Ruotsi. 18.00 Sinkkuillallinen. 19.00 TassuTV. 00.00 Younger. Jakso 5/22. Suomi 2017. 07.05 Hotellit kuntoon. 17.10 Neiti Fisher nuoremman tutkimukset (12). 17.00 Huippukokki landella. 04.30 Astral-TV. 05.40 Villeimmät videot (12). 08.36 Näin meillä (7). 05.10 Näkymätön vuokralainen (12). HD YLE TEEMA & FEM 06.00 Asunnon metsästäjät maailmalla. 20.00 Lentoturmatutkinta. 09.30 Puoli seitsemän. 19.30 Suomen huutokauppakeisari. 5/25. 18.00 BUU-klubben. 02.05 Uutisikkuna. 02.05 Kuoleman jälkeen (12). 17.35 Tiedotteita. 20.00 Hengenvaarallisesti lihava. 13.55 Remppa vai muutto UK. Medi-Helin miehistö joutuu elvytystoimiin potilaan mennessä elottomaksi kesken hoidon. 19.20 Päivän sää. 19.00 Prisma: Totuus vaihdevuosista. 04.00 Uutisikkuna. 03.30 70’s show (7). Kausi 6. Pekka Lehtisen ja Jarkko Sipilän toimittamassa Rikospaikka-sarjassa käsitellään rikoksia laajasti eri näkökulmista rikospaikkojen, henkilöhaastatteluiden sekä MTV:n netistä tutun Vinkkimiehet-osion kautta. 17.00 17.00 Yle Uutiset. 14.00 Uutisvuoto. 08.10 Lapin poliisit. 10.00 Lemmen viemää. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 09.25 Single Parents. 16/30. 5/46. 00.00 Ulosottomiehet. 23.05 Kyttäputki: NCIS Rikostutkijat. He ottavat todellisen irtioton kotikuvioihin käty-viikonlopun aikana. HD 19.27 Muuttopäiväkirjat. Rickylle tämä sopii. 01.00 Kiinteistöveljekset. 08.22 Tenavat (7). 15.30 Jotain lainattua, jotain uutta. 18.00 Viiden jälkeen. 18.00 Suomen Tulli. KESKIVIIKKONA 23. 01.35 Suomen Tulli. 13.00 Alastomat selviytyjät. Danielle vinkkaa Mikelle ja Frankille miehestä, joka omistaa vanhan Coca-Colan pullotustehtaan. Kohtalon hetki. HD 20.00 Romeshin epämukavuusmatkat. 23.30 Hyvät ja huonot uutiset. 04.55 CSI: Miami. 19.25 Tulosruutu. 09.00 Sinkkuillallinen. 20.00 Moderni perhe (S). tuotantokausi, osa 4/6. 17.55 Uutiset. 20.30 Rillit huurussa uusi kausi. 22.00 Big Brother Suomi. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. O: Mohamed Ben Attia. HD 20.30 Yle Uutiset. 10.00 Viestejä tuonpuoleisesta. 20.30 Moderni perhe (7). 22.55 Uutiset. 10.30 Purtavaa Pohjolasta. 06.40 Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma (S). HD 21.45 Yle Uutiset. 09.00 Eläinsairaala (S). 07.21 Kaisa ja Olli (S). 3/10. 01.40 Las Vegasin traumapoli (12). Kun eräs talon asukkaista joutuu paikallisen gangsterin silmätikuksi, Alexander päätyy kahden sotivan rikollisryhmittymän väliin, ja vanhoille taidoille tulee taas kerran käyttöä. 09.00 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. Syksyn ensimmäinen Docventures-lähetys on täällä! Docventuresin avausjaksossa pureudutaan #metoohon. Kausi 2, 7/10. 18.00 Jahtikuksa. HD 16.00 Kertomuksia eräästä avoimesta suhteesta. 11.00 Jane the Virgin. 12.14 Oddasat. Annika haluaa pelkkää seksiä, ilman tunteita. 06.50 Muumilaakson tarinoita. 20.00 La república – tasavalta (12). 00.00 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 21.00 WOMEX 2019 / avajaiset. 22.45 Pallon viemää. 1/5. 09.00 Faija hoitaa. 14.35 Neljät häät Kanadassa. 18.10 Casualty (12). 18.30 Simpsonit (7). 09.00 The Cool Kids. 14.50 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen. 06.15 Aamusää. 21.00 Simpsonit. 17.00 Uutiset. 22.00 Löytöretki tuntemattomaan: Ufojen jäljillä. Lisäksi Mike ja Frank samoilevat Louisianan syrjäseuduilla ja lyövät vetoa osterinsyönnistä. 12.30 Neljän tähden talkoot. 11.10 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. TV5 07.00 NASCAR Whelen. LIV 06.05 Viestejä tuonpuoleisesta. Kausi 1. 00.50 Moderni perhe (7). SUB 08.35 YLE FEM. (U) HD 15.00 Yle Uutiset. 16.00 Kultakuume. 06.20 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 16.00 90 päivää morsiamena. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. 13.00 Sinkkuillallinen. 23.30 Jone ja tähdet. 19.00 Jone ja tähdet. 11.35 Tähän aikaan ensi vuonna. 08.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 23.00 Simpsonit (7). 23.55 Alaskan poliisit. 18.25 Emmerdale. HD 19.50 Mä oon mä: Komiikalla muita kohti. 23.05 Bull (7). 04.30 Pernilla Wahlgrenin maailma. 18.30 Moderni perhe. 15.10 Ylen Aamu-tv: Tänään otsikoissa. 21.00 Ennen tulvaa. 08.00 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen. 22.05 Rikoksen anatomia. (U) 17.00 17.00 Pikku Kakkonen. 14.00 Napakymppi. Mv. 21.00 Tanssi kanssain. HD 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. O: Jukka Virtanen, Suomi 1987. 35/40. 06.25 Huomenta Suomi. 08.10 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. (U) 10.00 Sydämen asialla (7). 18.00 Katoamismysteerit. 11.00 Viestejä tuonpuoleisesta. 08.35 Tämä tästä. 12.20 Myytinräjäyttäjät. 13.00 Ninja Warrior. 04.05 Astral-TV. 11.30 Spotlight: Karhukirjeitä vuokrajätiltä. (U) 01.05 Uutisikkuna. Kausi 4. 8/8. 20.00 Onnenpyörä. (Suomi 1949). 18.30 Kakkukuningas. 08.10 LEGO Ninjago: Masters of Spinjitzu (7). 39/48. Pehmeä-äänisen James Blaken keikka Flow Festivalilla Helsingissä elokuussa 2019. Tragikomedia seksiaddikteista; naisesta joka osaa sanoa kyllä ja miehestä joka ei osaa sanoa ei. HD 21.00 21.00 ELOKUVA Kuudes kerta (16). 8/12. 20.30 Australian rajalla. 18.30 Skavlan. 22.35 Rikospaikka. 06.00 Myyrä ja Panda (S). 7/8. 06.50 Pikku Kakkonen. 16.50 Elämän tarkoitus. HD 15.26 Vatsani ja minä. (U) HD 00.35 Puoli seitsemän. 07.40 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 09.00, 10.30 Asunnon metsästäjät maailmalla. 02.30 Pelastushelikopteri (S). 07.20 Hatchimals (S). (U) 00.55 ELOKUVA Fakta homma (S). 04.00 Kissakuiskaaja. 00.45 First Dates UK. 10.00 Remppa vai muutto UK. 23.00 Amerikan rajavartijat: Meksiko. HD 13.10 Näin Norjassa. 12.00 Leijonan luola Kanada. (U) 11.00 Docstop: Toinen linja. 17.30 Uutiset. 17.30 UEFA Champions League: Huippuhetket. 06.01 Ostoskanava Tvins.com. Jakso 3/10. 15.30 Varastojen metsästäjät. 18.30 Puoli seitsemän. 04.45 Mustamaalattu (12). 6/22. 35/40. 14.00 Amerikan Gladiaattorit. O: Keoni Waxman. 00.30 Rantabaari. 21.00 21.05 A-studio. 19.00 Say Yes to the Dress. 40/48. Kausi 2, 7/10. N: Riitta Havukainen, Eija Vilpas, Taneli Mäkelä ja Lasse Karkjärvi. 21.00 Rillit huurussa (S). 04.00 Uutisikkuna. 14.30 Luontoretkellä: Katsojien kalastuskuvia. 10.00 Amerikan Gladiaattorit. Kausi 1, osa 2. Jakso 21/26. 11.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Seppo Kimanen. HD 18.00 Yle Uutiset. 21. HD 16.30 Uusi päivä (S). 23.00 Remppa vai muutto Vancouver. Ohjelmassa mukana mm. 06.55 Disneyn esikoulu: Vampyrina (S). 20.00, 01.00 Wheeler Dealers. (12). 10.40 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 12.00 Kauneusoperaatio helvetistä (12). 22.45 Naissotilaat 2. 19.00, 03.00 Alaska: Viimeinen rintama. Ovi sulkeutuu, ikkuna avautuu. Sanna Stellan ja Sami Sykkö. 10.30 Uutisvuoto. 05.00 Kalliovuorten eläinlääkäri. 13.00 Grillit huurussa (S). (U) HD 14.30 Ambulanssi apuun! (113) 15.10 Vatsani ja minä. (U) 13.30 Holby Cityn sairaala (12). 10.00 Emmerdale. 11.30 Varastojen metsästäjät. 16.10 Yukonin kultamaat. N: Pihla Viitala, Antti Luusuaniemi. 12.00 Emmerdale. 04.00 Kullan sukeltajat. 04.05 Murhaaja kotonani. 13.25 Hirviökala. 17.00 Häät sulhasen tapaan. 03.25 Miksun Baari (7). (U) 15.00 Maajussille morsian. Suuri veto. 20.00 Kyttäputki: NCIS Rikostutkijat. 4/6. 18.00 70’s show (7). 14.55 Hengenvaarallinen saalis. 15.20 Rempalla kaupaksi. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 19.00 Remppa vai muutto Vancouver. 17.30 Viiden jälkeen. Mystinen murha 1/2. (Inhebbek Hedi, Tunisia 2017). N: Steven Seagal, Victor Webster, Iulia Verdes, Tzi Ma, Sofia Nicolaescu. 21.00 21.00 Temptation Island Suomi 6. 21.00 Welcome to Murdertown. 16.50 Novosti Yle. 08.15 Science of Stupid – parhaat palat 2018. 18.30 Leijonan luola USA. 04.30 Veriset tarinat: Lontoon Tower. 4/10. 11.00 Remppa vai muutto Vancouver. 20.30 Syke (12). 17.00 Amerikan kovimmat keräilijät. HD 21.49 Urheiluruutu. Auttajat ovat kovilla, kun potilaat ovat kuoleman rajamailla. 12.30 Suuret pienet talot. 13.50 Kielletty rakkaus. 10.00 Napakymppi. 14.00, 20.00, 23.00 Täydelliset naiset. 07.28 Herää sukka! 07.37 Mauno (S). 08.21 Galaxi. HD 13.15 ELOKUVA Serenaadiluutnantti (7). 06.45 Simpsonit (7). 15.50 Tahdon morsiuspuvun! 16.55 Ehdonalaisvangit koirankouluttajina. 01.05 Docventures: Talk Show. HD 11.30 Tanskalainen maajussi. HD 23.15 Docventures: Illan esittely. 14.15 Hawaii Life. 12.10 Yle Oddasat. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 02.35 Science of Stupid. 20.50 Tomaatti (S). 10.40 Yukonin kultamaat. 17.05 Lentoturmatutkinta. 08.00 Nuori Robin Hood. 13.00, 19.00 Los Angelesin luksuslukaalit. 11.00 Gordon Ramsay: Kuppilat kuntoon 24 tunnissa. HD 20.00 Akuutti: Allergia – siedä vai siedätä. 06.25 Ylen aamu. 09.30 TV Shop. 00.15 Rantabaari. 02.00 Erohotelli. 12.40 Hawaii Life. 01.00 The Real Housewives of Sydney. Komedia kahdesta kiertuetaiteilijasta, jotka joutuvat armeijan “täysihoitoon”. 02.00 Australian Huippumalli haussa. 6/25. 13/52. 15.00 Ihmemies MacGyver. 08.35 LEGO Legends of Chima. SUOMEN TV-ENSI-ILTA! (Nocturnal Animals, trilleri, USA, 2016). 07.48 Ennin Intia. Mystinen murha 2/2. 20.00 Vanhanen. 15.00 Tanssin superäidit. HD 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 22.15 ELOKUVA Hedi (S). TLC 06.00 Luonnon salaiset kansiot. 07.03 Tilkkupeiton tarinoita (S). 15.00 Isä Matteon tutkimuksia (12). 21.00 22.00 Kymmenen uutiset. FRII 06.00 Villeimmät videot (12). 13.00 Historia: Mullistavat keksinnöt. 09.40 Rakastan kissoja. Jakso 5/10. 00.00 People Magazine Investigates (12). 01.30 Rajavalvojat (S). 07.25 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 10.30 Suunnitellaan häät. 07.30 Saari ilman lakeja. 18.30 Pentula. 20.00 Rantabaari. 03.30 Madventures I (7). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 23.10. 15/31. 6/7. 00.00 Family Guy (7). Sydän paikallaan. Myös toinen elvytettävä potilas tarvitsee Medi-Helin apua. 03.30 Poliisit (S). (A Good Man 2014). 17.00 Klassikkoautojen metsästäjä. 13.30 Huomenta Suomi Extra. 16/22. 21.00 CSI: Miami. 08.30 Viidakon veijarit. Raahen Seutu TELEVISIO 17 Keskiviikko 23.10. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 03.45 Myytinmurtajat. Medi-Heli, Vantaa. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 4/12. HD 09.50 Uusi päivä (S). 01.00 Maailman övereimmät ehtoollisasut (S). 09.00 Ummikot ulkomailla. 05.15 Vankilassa ulkomailla û parhaat palat 2018. 16.00 Haapasalo Goes America (S). 07.55 Vekarat! (S). 2/6. 13.05 Sisarvaimot. 11.35 Hawaii Life. 16.00 Milanon naisten paratiisi (12). 07.17 Maapallottelua. 11.55, 13.55 Hiuskarvan varassa (7). 01.00 Paratiisihotelli Tanska. 02.00 Kauneusoperaatio helvetistä (12). Kausi 10. 11.00 Strömsö. 04.10 The Gifted. FOX 05.00 Astral-TV. 10.00 Crazy Ex-Girlfriend. Entinen erikoisjoukkojen sotilas John Alexander (supertähti Steven Seagal) yrittää elää rauhaisaa elämää romanialaisen kerrostalon talonmiehenä. Jakso 15/36
12.30 Salatut elämät. 41/48. 23.00 Koukussa adrenaliiniin. 05.00 Astral-TV. 19.00 Say Yes to the Dress. Jakso 22/26. 08.17 Maailman satuja (S). 06.20 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 07.50 Moderni perhe (S). 14/52. TLC 06.00 Luonnon salaiset kansiot. 18 TELEVISIO Raahen Seutu . 8/29. 16.30 Viettele vaatteilla. 07.40 Paavo Pesusieni. 09.30 Eläinsairaala (S). 1/12. 09.00 Casualty (12). Edessä oli uusi elämä yhteensä yhdeksän lapsen vanhempina. 14.15 Asunnon metsästäjät maailmalla. Viittomakielinen tulkkaus. 09.25 Single Parents. 06.00 Myyrä ja Panda (S). (U) 10.00 Emmerdale. 08.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 10.55 Kiinteistöveljekset. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 18.00, 20.30 Australian rajalla. (U) HD 23.00 Muuttopäiväkirjat. 13.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 1/12. 03.00 Lentoturmatutkinta. KESKIVIIKKONA 23. 02.45 Ulosottomiehet. Asento! Nauti! Poistu! 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 10.00 Remppa vai muutto UK. 14.05 Ammatti: kirjailija: Hannu Mäkelä. HD 15.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 02.35 Science of Stupid. 18.30 Moderni perhe. 26/26. 19.00 Frendit (S). 19.00 Hengenvaarallisesti lihava. 06.00 LIVE: Astral-TV. 03.30 Madventures I (7). 15.55 Hengenvaarallisesti lihava. 15.00 Tanssin superäidit. 18.00 Sinkkuillallinen. 15.15 Alaskan poliisit. Norjassa eli muinoin myskihärkiä. 10/10. 07.25 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 22.35 Formulasirkus. 17.00 Simpsonit (12). Kausi 10. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. 12.30 Neiti Fisher nuoremman tutkimukset (12). 14.55 Kadonneen jäljillä (S). 11.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 07.38 Popi Kissa (S). 09.00 Arkkitehdin vapaa-ajan asunto. 6/8. 23.30 Simpsonit (7). 06.30 Nuoret äidit. Avildsen. 02.30 Jone ja tähdet. 11.05 Brunssilla Bobbyn luona. 19.25 Tulosruutu. 18.00 Kakkukuningas. 05.35 Villeimmät videot (12). 14.00 Simpsonit (7). 23.00 Simpsonit (7). 07.00 Kiinteistöveljekset. 20.00 Mestarien maa. 08.35 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Erotiikkaa ja dramatiikkaa Miinan luona. 04.25 CSI: Miami. 08.45 Ostoskanava Tvins.com. Kausi 9. 00.00 Remppa vai muutto Vancouver. 13.30 Holby Cityn sairaala (12). 13.00 Grillit huurussa (S). 16.45 Onnenarpa. 12.00 Pienten perhe. Jakso 11/20. 08.01 Rikke (S). 17.00 Haapasalon Suomi. 07.12 Dinojuna (S). Lumikuningatar. 21.50 Rallin MM: Katalonia, päiväkooste. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 15.00 Isä Matteon tutkimuksia (12). 20.00 YLE TEEMA. 08.55, 10.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 03.00 Pieni suuri perhe. 18.00 BUU-klubben. 02.45 Verisukulaisia (12). 09.30 Puoli seitsemän. 20.00 Lentoturmatutkinta. O: Terry Gilliam. 01.30 Australian rajalla. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. Kausi 2. 14.30 Simpsonit (12). 17.05 Tiedotteita. 19.00 Nenäpäivä sirkuksessa. 22.00 Big Brother Suomi. 22.05 Criminal Minds (16). (Time Bandits, Iso-Britannia 1981). Kansanedustajat kysyvät hallituksen ministereiltä ajankohtaisista asioista. 04.35 Rankat duunit. 10.00 Päivä elämässä. 17.30 Family Guy (7). 11.30 Kotoisa. Kaksi poikaa, kolme tyttöä. O: Paul Feig. 11.00 Remppa vai muutto Vancouver. 21/21. 21.00 ELOKUVA Rocky (16). (U) 16.25 Pientä pilaa. (U) 10.50 Ambulanssi apuun! (113) 11.30 Lars Monsenin koiravaljakko. 21.00 21.05 A-Talk. 15.20 Rempalla kaupaksi. Turun miehistö etsii yön pimeydessä miestä, joka on hypännyt risteilyalukselta satama-altaaseen. (U) 00.40 Uutisikkuna. O: Valentin Vaala. Vanhemmat eivät olleet uskoa korviaan kuullessaan, että Courtney odotti joukon jatkoksi kuutosia. 14.35 WAGS (7). 03.35 11.22.63 (12). 04.00 Erohotelli. 19.30 Simpsonit (7). 06.01 Ostoskanava Tvins.com. 04.00 Kissakuiskaaja. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 22.50 Rantabaari. Ketjukirje. 12.30 Ostoskanava Tvins.com. 17.00 Häät sulhasen tapaan. Kausi 1, 7/8. Kylmää kyytiä. 19.15 Tämä tästä. 12.30 Suuret pienet talot. Sanna Stellan ja Sami Sykkö. Jakso 3/11. HD 21.49 Urheiluruutu. 18.00 70’s show. N: Irma Seikkula, Olavi Reimas, Sylvi Palo, Pentti Pihlaja. 15.50 Novosti Yle. 01.00 1+5 tytärtä. 08.30 Rakkauden pelto. 19.00 Remppa vai muutto Vancouver. 00.10 Paratiisihotelli Norja (S). 04.00 Uutisikkuna. 23.20 Kyttäputki: NCIS Rikostutkijat (12). Jakso 12/20. 15.00 Leijonan luola Kanada. Kausi 16. 5/12. 17.25 YLE FEM. 02.00 Pelastushelikopteri (S). 19.30 Tanskanlaivalla 24h. 04.10 Astral-TV. 00.00 ELOKUVA Morsiusneidot (12). 16.00 Eduskunnan kyselytunti. Ilmari, Joroinen. 09.25 TV Shop. 21.00 21.00 Temptation Island Suomi 6. HD 15.30 Muuttopäiväkirjat. 18.30 Leijonan luola USA. 12.14 Oddasat. 23.00 Poliisit 2019 (7). 06.52 Nimipäiväonnittelu: 24.10. 23.05 Perttu – tehtävä Kiinassa. Med svensk text.) Stereo. 01.00 Amerikan rajavartijat. 10.40 Family Guy (7). 14.00 Entisöintipaja. 21.00 Rillit huurussa (S). 17.55 Uutiset. 22.20 Downshiftaajat (12). 12.10 Yle Oddasat. 12.30 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 20.00, 01.10 Wheeler Dealers. Tervetuloa kotiin, Phoebe! 17.00 17.00 Viiden jälkeen. Osa 1/2. 13.00 Alastomat selviytyjät. 19.00 Lottovoittajan unelmakoti. 13.05 Säpinää kannen alla (S). 13.00 Sisarvaimot. Jakso 9/16. 22.25 Tulosruutu. Katalonia. 08.15 Science Of Stupid: Moottoripyörät. Waldropsin perheen kolme eläväistä poikaa pitivät vanhempansa Courtneyn ja Ericin kiireisinä. 13.55 Remppa vai muutto UK. 12.00 YLE TEEMA. Riksdagens frågestund. Jakso 43/52. 16.00 Milanon naisten paratiisi (12). Kausi 6. 10.50 Yle Alueuutisia. Kolme Oscaria voittanut draamaelokuva tuntemattomasta nyrkkeilijästä, joka saa elämänsä tilaisuuden, kun hän pääsee ottelemaan raskaansarjan maailmanmestaria vastaan. 17/22. 02.05 Australian Huippumalli haussa. FRII 06.00 Villeimmät videot (12). 20.30 Yle Uutiset. Kausi 1, 6/8. Osa 144: “Sama pää kesät, talvet.” (U) HD 17.00 17.00 Pikku Kakkonen. 12.00 Erohotelli. 10.00 Viestejä tuonpuoleisesta. 20.00 Houstonin eläinpoliisit. 12.00 Emmerdale. 19.00 Simpsonit (7). 21.45 Yle Uutiset. 06.50 Muumilaakson tarinoita. H. 21.00 ELOKUVA Poliisiopisto 5 – Tehtävä Miami Beach (12). (U) 10.00 Sydämen asialla (7). 09.00 Autojen ensiapu. 08.41 Leo (S). AVA 06.00 Renovation Realities. (U) HD 14.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 22.00 Ulkolinja: Pohjois-Irlanti – Katkera saari. 20.58 Keno ja Synttärit. 12.40 Asunnon metsästäjät maailmalla. Kausi 1. 02.00 Younger. 08.15 Legendat (7). Laivaston tukikohdan varastosta löytyy pelokas pikkutyttö, ja Gibbs tiimeineen ryhtyy etsimään tytön kellariin jäänyttä äitiä, jonka on luultu menehtyneen kymmenen vuotta aiemmin itsemurhan seurauksena. 01.50 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 08.00 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 17.05 Lentoturmatutkinta. 16.10 Rempalla kaupaksi. Pandojen jäljillä. 00.20 Julkkis Pomo piilossa. Andersenin satuun perustuva kotimainen elokuva tytöstä, joka etsii pahan Lumikuningattaren valtaan joutunutta veljeään kaukaa pohjoisesta. Asta-myrskyn tuhoja korjaamassa ollut mies on jäänyt puun alle ja tarvitsee Ilmarin apua. 21.00 ELOKUVA Tulkki (16). 10.30 Brunssilla Bobbyn luona. 3/6. 12.00 Leijonan luola Kanada. N: Sylvester Stallone, Talia Shire, Burt Young, Carl Weathers, Burgess Meredith. 16.05 90 päivää morsiamena. 08.26 Galaxi. 12.00 Sami Yaffa – Sound Tracker. Satu törmää vanhaan ystäväänsä ja kutsuu brunssille. Kulissien ylläpito on vaikeaa, kun kylään saapunut pariskunta haluaa nähdä yhä hurjempaa lähiömeininkiä. (Snödrottningen. 00.10 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 05.00 Astral-TV. 19.00 Olipa kerran (12). 10.00 Amerikan Gladiaattorit. 06.45 Suomiehet. YLE TV1 YLE TV2 MTV3 NELONEN 06.30 Antti piirtää. Kausi 2, 2/8. 01.35 Suomen Tulli. 10.30 Tobias leipoo maailmalla. 15.00 Jotain lainattua, jotain uutta. Kausi 2, 2/10. 11.35 Alaskan lentopelastajat. 09.50 Avaruussukkula: voittoja ja vastoinkäymisiä. 12.55 TV Shop. 16.00 Huvila & Huussi. 16.00 Kolme miestä ja tyttö (S). 07.05, 16.00 Lemmen viemää. Jakso 3636. Kausi 1, 3/10. 11.00 Efter Nio 2016. 18.30 Tanskalainen maajussi. Kausi 2. FOX 09.00 Ummikot ulkomailla. 17.30 UEFA Champions League: Huippuhetket. 23.30 Hyvät ja huonot uutiset. Jakso 10/42. 08.00 Nuori Robin Hood (S). Jakso 16/36. 06.55 Disneyn esikoulu: Vampyrina (S). 09.30 Tanskalainen maajussi. 03.30 Poliisit (7). 09.00 Sinkkuillallinen. 09.10 Huomenta Suomi Extra. (U) 06.25 Ylen aamu. 06.55 Xtreme Waterparks. 08.35 LEGO Legends of Chima. 21.00 ELOKUVA Muumio: Lohikäärmekeisarin hauta (12). 08.40 Patu-koira (7). SUB 08.30 YLE FEM. Seuraukset. HD 22.52 Elävä arkisto esittää. 07.30 Saari ilman lakeja. 14.55 Hengenvaarallinen saalis. (U) HD 15.00 Yle Uutiset. 11.35 Asunnon metsästäjät maailmalla. 18.00 Arvostele mun illallinen Ruotsi. (U) 00.55 ELOKUVA Lumikuningatar (7). HD 13.15 ELOKUVA Jumalan myrsky (S). 22.30 Syke (7). 21.00 ELOKUVA Rosvoja rosvoja (12). 18.00 Viiden jälkeen. 11.00 Jane the Virgin. 00.00 Family Guy (7). 19/52. 12.00 Neljän tähden talkoot. 23.20 First Dates Suomi. Nyt kuutoset ovat 1-vuotiaita. 11.00 Gordon Ramsay: Kuppilat kuntoon 24 tunnissa. 06.15 Rusty Rivets (S). N: Satu Silvo, Outi Vainionkulma, Sebastian Kaatrasalo, Tuula Nyman, Esko Hukkanen, Pirjo Bergström, Juulia Ukkonen, Paavo Westerberg, Saara Pakkasvirta, Marja Pyykkö, Elina Salo. 09.50 Simpsonit (7). HD 16.00 Muuttopäiväkirjat. 05.00 Kalliovuorten eläinlääkäri. 11.45 Pallon viemää. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. Jakso 13. Karman laki. 12.20 Myytinräjäyttäjät (7). 15.00 Ihmemies MacGyver (12). 23.40 Kuoleman jälkeen (12). 8/25. 11.30 Filminurkka. HD 09.50 Uusi päivä (S). Kausi 2, 7/10. 42/48. 16.10 Yukonin kultamaat. 09.00 Faija hoitaa (S). 16.55 Ehdonalaisvangit koirankouluttajina. Kausi 6. Jakso 36/61. 14.20 The Hot Zone: taistelu tappajavirusta vastaan. 18.30 Puoli seitsemän. 14.30 Australian rajalla. 10.00 Tanssi kanssain. 00.00 Uutisvuoto. 20.00 First Dates Suomi. 10.00 Crazy Ex-Girlfriend. (Bridesmaids, komedia, USA, 2011). 22.00 Pieni suuri perhe. 23.40 Kirjojensa näköinen: Kalle Päätalo. 23.00 Sinkkuillallinen. 22.00 Kymmenen uutiset. Suora lähetys. 01.30 Amerikan rajavartijat. 17.25 Daniel Olin. Kausi 11. Jakso 13/24. 21.00 Pikemasters liiga. 03.10 Napakymppi. 00.25 The Walking Dead. Osa 144: “Sama pää kesät, talvet.” (U) HD 10.20 Kummeli (7). 04.30 Astral-TV. 18.10 Casualty (12). Mikaela Ingberg ja Riku Riihilanti. O: John G. 01.45 Yukonin kultamaat. 15.30 Jotain lainattua, jotain uutta. (U) 19.00 Syke (12). 22.00 Temptation Island Suomi 6 Extra. 04.45 Mustamaalattu (12). 10.40 Yukonin kultamaat. 02.30 Rantabaari. 13.00, 19.00 Los Angelesin luksuslukaalit. 02.10 American Chopper. 11.30 Varastojen metsästäjät. 13.00 Jättimäiset muuttokuormat. 17.30 Viiden jälkeen. 13.00 Ninja Warrior. 15.55 Tahdon morsiuspuvun!. 12.10 Luontoretkellä: Norjan tunturipeurat. Slummituristit. JIM 06.20 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. LOKAKUUTA 2019 Torstai 24.10. 23.00, 05.15 Vankilassa ulkomailla – parhaat palat 2018. 10.00 Lemmen viemää. 08.00 TassuTV. 16.50 Yksin kotona Suomi. 12.30 LIVE: Tiedä ja Voita. 19.00, 03.10 Alaska: Viimeinen rintama. 10.00 Napakymppi. 12.50 Minun musiikkini. 13.15 TV Shop. 22.30 Dosentti: Markku Salomaa. NATIONAL GEOGRAPHIC 10.50 Brittien Huippumalli haussa. 01.20 ELOKUVA Pain & Gain. 05.55 Laika, Lada, Marx ja mä. 8/12. 17.25 Uutiset. 11.55 Kauneusoperaatio helvetistä (12). 15.55 Kultakuume. 00.10 AVA rikosputki: C.S.I. 08.06 Pii ja Poju (S). 06.40 Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma (S). 15.00 Yökylässä Maria Veitola. 20.00 Kumman kaa (S). 5/10. 14.00, 20.00, 01.05 Täydelliset naiset. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). Lauri Haarlan samannimisen romaaniin perustuva melodraama, jossa on kaikkea: rakkautta, intohimoa ja sukukirous. 22.00 Why We Hate. YLE TEEMA & FEM 06.00 Asunnon metsästäjät maailmalla. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 21.00 This Is Us (7). 13.50 Kadonneen jäljillä (S). 08.10 Lapin poliisit. 03.00 Madventures I (7). 19.00 Hetki ennen tuhoa. 14.30 Luontoretkellä: Dovrefjellin myskihärät. 03.35 Bull (7). 02.35 Kauneusoperaatio helvetistä (12). 02.30 Pelastushelikopteri (S). 22.01 ELOKUVA Kauhea kankkunen 2 (12). 16/31. 19.30 Salatut elämät. 22.00 NCIS Rikostutkijat (12). 08.00 Ostoskanava Tvins.com. 22.53 Kulttuuriruutu: Kalle Päätalo. 01.00 Häät sulhasen tapaan. 11.35 Tähän aikaan ensi vuonna (S). (U) HD 20.00 Steve Backshall: Kuolemanseinämä. 21.00 21.00 Yökylässä Maria Veitola. 06.55 Jotain lainattua, jotain uutta. 09.30 Viettele vaatteilla. 11.00 Suunnitellaan häät. 16.30 Simpsonit (7). 20.00 Kyttäputki: NCIS Rikostutkijat (12). HD 23.27 Muuttopäiväkirjat. 17.00 17.00 Yle Uutiset. 6/10. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 03.45 Alaskan poliisit. Tuuren eloa ja iloa. Rajavartiolaitos, vartiolentolaivue. 08.10 LEGO Ninjago: Masters of Spinjitzu (7). Kausi 11. 20.00 Top Gear (7). 19.00 AlfaStudio. 17.00, 17.30, 17.55, 19.55, 22.55 Uutiset. 6/46. 14.00 Kenen kotona. 20.30 Rillit huurussa uusi kausi (S). (U) 16.00 Salatut elämät. Kausi 5, 4/10. Uskomaton seikkailu halki Amerikan päättyy Kalifornian aurinkoon. 17.55 Design by Lauri. 06.45 Simpsonit (7). Jakso 6/22. HD 18.00 Yle Uutiset. Kausi 14. 20.00 La república – tasavalta (12). 00.45 People Magazine Investigates (12). 20.30 Syke (7). 12.05 Asunnon metsästäjät maailmalla. N: Chris O’Dowd, Ellie Kemper, Kristen Wiig, Maya Rudolph, Rose Byrne, Wendi McLendon-Covey. 15.00 First Dates Suomi. 7/25. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 14.00 Lapin poliisit. (U) 03.40 Myytinmurtajat. 17.10 Neiti Fisher nuoremman tutkimukset (12). Kausi 2, osa 3. 16.50 Elämän tarkoitus. N: Craig Warnock, David Rappaport, Kenny Baker, John Cleese, Sean Connery, Shelley Duvall, Katharine Helmond, Ian Holm, Ralph Richardson ja David Warner. Jakso 4/10. 16.00 Huutokaupan metsästäjät. 13.30 Huomenta Suomi Extra. Uhkarohkeutta. Ville tapaa näyttelijä Robert Davin, osallistuu rivitanssiin ja pääsee kokeilemaan surffausta. Totuuden siemen. 08.29 Aika härdelli! (7). 18.30 Simpsonit (7). 21.00 Tervetuloa kuutoset. Kokin kuolema 1/2. 04.50 Wonderland Murders. Jakso 16/48. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 CSI: Miami. KUTONEN HERO. Rahavaikeuksiensa ja huoliensa kanssa painiva Annie on ikionnellinen, kun hänen ystävänsä Lillian pyytää häntä morsiusneidoksi häihinsä. 18.25 Emmerdale. Kausi 29, 6/46. Onnea, Rasmus ja Asmo! 06.53 Hyrräpäät (S). 18.00 Kultakuume: White Water. 15.10 A-studio. 23.00 1+5 tytärtä. 36/40. (16). 8/8. 08.35 Ehdonalaisvangit koirankouluttajina. 20.00 Lätkä Love. Huikea päätös värikkäälle matkalle, joka on ollut tunteiden vuoristorataa, maisemien monipuolisuutta ja niitä aitoja ihmisiä, joita Ville tuli Amerikasta hakemaan! 17.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 01.00 Paratiisihotelli Tanska (7). 15.30 Varastojen metsästäjät. 06.15 Aamusää. C. 21.30 Haulikkokisailua Kokkovuoressa. 22.20 Päivän sää. (Rocky/USA 1976). (U) 10.30 Kokkisota. 07.05 Pikkuli (S). 04.00 Astral-TV. 17.00 Alastomat selviytyjät. 05.10 Villeimmät videot (12). HD 15.45 Yle Oddasat. Jakso 3635. 06.25 Huomenta Suomi. (Time Bandits) Villin anarkistisessa fantasiaseikkailussa koulupoika sinkoutuu vaatekomeronsa kautta hurjalle aikamatkalle kuuden rosvoilevan kääpiön seuratessa. 04.30 Veriset tarinat: Lontoon Tower. 23.10 Tomi ja uskomaton Aasia. HD 22.55 Oddasat. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 20.00 Rantabaari. 09.00 Vanhanen. TV5 07.00 Jahtikuksa. 07.45 Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). Jakso 8/8. 00.00 48 tuntia rikoksesta (12). 13.25 Hirviökala. Viimeinen hälytys. 23.10 Ennen kuolemaa. 16.00 Haapasalo Goes America (S). HD 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 3/8. Julius kotiutuu armeijasta ja Ville iloitsee tulevasta yhteisestä ajasta ja siitä, että pari saa taloutensa pian tasapainoon. 18.00 Tonnikalan saalistajat. 16.55 Klassikkoautojen metsästäjä. 18.00 Suomen Tulli. 04.35 Pernilla Wahlgrenin maailma. 07.20 Hatchimals (S). 19.30 Frendit (S). 17.30 Huutokauppataisto. 19.00 Suurin pudottaja Suomi. 15.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 09.00 Eläinsairaala (S). 03.45 Valheellinen nettimaailma (12). 13.35 Uusi Kino: Kaikki kääntyy parhain päin (12). Kausi 1, 8/8. 20.00 Pieni pariskunta. Hän. 14.00 70’s show. 07.30 Pentula. 8/10. 15.55 Eläinsairaala. 08.30 Kaasujalka. 09.00 The Cool Kids. 09.35 Kauniit ja rohkeat (S). HD 16.30 Uusi päivä (S). Mystinen murha 2/2. 23.55 Alaskan poliisit. 03.40 Alastomat selviytyjät. 14.00 Napakymppi. 19.00 Seitsemän uutiset.! 19.20 Päivän sää. 17.00 17.50 MasterChef Australia. 18.30 Kaasujalka. Kausi 1. 21.00 Toisen maailmansodan haudatut salaisuudet. 38/40. O: Päivi Hartzell, Suomi, 1987. Antin ja Taijan sekä Klaaran ja Matin elämässä on muutosten aika. LIV 06.00 Viestejä tuonpuoleisesta. saaristossa. 08.40 Science of Stupid: Vesillä. 14.50 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen. 21.00 Rikoksen anatomia. HD 00.10 Puoli seitsemän. 37/40. 18.00 Anthony Bourdain – kohti tuntematonta. 00.50 Toisen maailmansodan haudatut salaisuudet. 22.00 Yukonin kultamaat. 23.30 CBN News. HD 20.49 Viki, Köpi & Henkka tieteen armoilla 2. 19.30 Jone ja tähdet. 07.30 Brunssilla Bobbyn luona. 09.30 Houstonin eläinpoliisit. 06.50 Pikku Kakkonen. 04.00 Uutisikkuna. 00.00 Kutsun sinua, kummitus (12). 22.00 Ultimate Rush. 07.49 Mimosa ja Lennu (S). HD 21.00 21.00 Villi kortti. 21.00 First Dates Suomi. 08.00 Brunssilla Bobbyn luona. 13.00 Sinkkuillallinen. Kausi 5, 3/10. Vuotajapoliisi Magnus tekee kaikkensa löytääkseen Christianin ja varmistaakseen siten selustansa. (U) HD 13.00 Docstop: Taistelu äänistä. 18.00 H.E.T.K.I. 00.30 Amerikan kovimmat keräilijät. 08.27 Tipu Touhukas (S). (Suomi 1940). 01.15 ELOKUVA Labyrintti (12). 03.00 The Real Housewives of Sydney. ALFATV 06.00 Aamun AVAus
Digitilaus sisältää kaikki verkkosisällöt ja näköislehden. Henkilötietolaki: Rekisterikuvaus ja -seloste ovat nähtävissä Kalevan toimitalossa, Solistinkatu 4, 90140 Oulu. Toimitusjohtaja: Juha Laakkonen. Ulkomaille lisäpostimaksu. Huomautus virheellisestä ilmoituksesta on tehtävä 7 vuorokauden kuluessa ilmoituksen julkaisusta tai tarkoitetusta julkaisupäivästä. no, kuten sanotaan: “aikainen lintu madon löytää”. Määräaikainen: 238,80 € / vuosi. Tilaukset toimitetaan force majeure -varauksin (lakko, tuotannolliset häiriöt, alihankkijoiden viivästykset yms.) Toimituksellinen aineisto: Tarjottu tai tilattu toimituksellinen aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä edellytyksellä, että sitä saa käyttää uudelleen tai muuten ilman erillistä korvausta lehdessä tai sen osassa tai Kaleva365:een kuuluvissa muissa julkaisuissa riippumatta toteutustai jakelukanavasta, ellei muuta ole nimenomaisesti sovittu. Tilausehdot: Tilauksiin sovelletaan Raahen Seudun tilausehtoja, jotka löytyvät osoitteesta www.raahenseutu.fi. Valmisaineistot edellisenä työpäivänä klo 10 mennessä. Vastuu ilmoituksista: Lehden vastuu ilmoituksen poisjäännistä tai julkaisemisessa sattuneesta virheestä on enimmillään ilmoituksen hinta ja muihin lehtiin toimitetusta aineistosta sen valmistusarvo. Määräaikainen digitilaus: 138 € / vuosi.. taidan jäädä sänkyyn. Jatkuva digitilaus*: 99 € / vuosi. KESKIVIIKKONA 23. LOKAKUUTA 2019 . Julkaisija: Kaleva365 Oy. Raahen Seutu 19 308 minun on herättävä huomenna aikaisin työhaastatteluun. * Kestotilaus sisältää paperilehden, näköislehden ja verkon. 311 38 SUDOKU SIMON’S CAT LASSI & LEEVI HELMIÄ SIOILLE SUDOKUVASTAUKSET Lämmintä Suomessa toissapäivänä Kylmää toissapäivänä Paikallisennuste tänään Kotimaa iltapäivällä Kotimaa 20 25 30 15 10 5 0?C +5 +10 +15 +20 +25 +30 Odotettavissa tänään Oulun seudulla Sää vuosi sitten PYHÄJOKI RAAHE SIIKAJOKI Vihanti Meteorologi Juha Föhr +6 +6 +6 +6 4 Torstaina Perjantaina Lauantaina Sunnuntaina +7°C 6 +10°C 7 +4°C 8 +1°C 4 Russarö +11,5 °C Sodankylä ?19,0 °C Heikkenevää lännenpuoleista tuulta. Paino: Kaleva365 Oy, Oulu. YRITYSPALVELUT: Anne Luovi 0505600020 Jaakko Remahl 0505756660 Kalevamedia.fi/yrityspalvelut ILMESTYMISPÄIVÄT: ma, ke ja pe AINEISTOAIKATAULUT: Valmistettavat aineistot kaksi työpäivää ennen, klo 10 mennessä. Vaihtelevapilvisen aurinkoista, poutaa. Päivälämpötila n. Kruunupyy Oulunsalo Ylivieska +5°C 2 +4°C 3 +5°C 3 to pe la Joensuu Kajaani Lahti Oulu Rovaniemi Pori Jyväskylä Helsinki Tampere Turku Vaasa Kemi 9 10 9 2 9 5 10 5 5 8 7 10 11 12 10 3 11 8 10 7 8 9 8 11 6 8 5 1 5 3 7 2 3 6 6 8 10 7 7 6 6 3 9 5 3 6 Raahen Seutu PÄÄTOIMITTAJA: Nina Tuomikoski 0447356616 nina.tuomikoski@raahenseutu.fi TOIMITUS: 044799 5891 Sari Jaatinen 0447340061 Vesa Joensuu 0447393319 Vappu Kallio 0447339471 Maarit Kesti 0447274682 Toni Länkinen 0447200933 Timo Myllykoski 0407585235 Mikko Määttä 0447311826 Raili Viirret 0447328739 SÄHKÖPOSTIT: etunimi.sukunimi@raahenseutu.fi TOIMITUKSEN SÄHKÖPOSTI: toimitus@raahenseutu.fi Nauhoitamme asiakaspalveluun tulevat puhelut sisäistä koulutus ja opetuskäyttöä varten. se heräsi aikaisin ja kuoli. entä se mato . 6 astetta. Henkilötietolain 26 §:n mukaiset tarkastuspyynnöt osoitetaan kirjallisina ja allekirjoitettuina osoitteeseen: Kaleva365 Oy,Tilaajapalvelu,PL170,90401 Oulu. Laista, asetuksista tai viranomaisten toimenpiteistä aiheutuvat kustannuslisäykset korottavat hintoja vastaavasti määräysten voimaantulohetkestä lukien ja koskevat jo tehtyjä tilauksia ja ilmoitusvarauksia. ilmoitukset@raahenseutu.fi ASIAKASPALVELUPISTE: Avoinna: ma, ke, to ja pe klo 9–12.30 ja 13.30–15.30, Fellmanin puistokatu 4, 92100 Raahe PALVELUNEUVOJA: Sanna Raitala TILAUSASIAT: ma–pe 9–16, 08 537 7630 asiakaspalvelu@raahenseutu.fi JAKELUPÄIVYSTYS: Varhaisjakelu: 08 5377612 ma–pe 6–16 Päiväposti: 0600 94320 ma-pe 8–18 LUKIJAILMOITUKSET: myös seurat, opistot, järjestöt, partio ma–pe 9–16, 08 537 7630 lukijailmoitukset@raahenseutu.fi ilmoita.raahenseutu.fi TILAUSHINNAT: Kestotilaus*: 166,80 € / vuosi
mennessä Tuulikki 050 524 4658 tai tuulikki.hautala@kotinet.com Päivän kalat: Kirjoja norjanlohifile 8.90 € / kg Pannuja savusiika 8.90 € / kg Perattu maiva ja siika 5.90 € / kg K-market Pattijoki Ke to pe Raahen rotaryklubi ry Torstaina 24.10. 044 223 7590 Palvelemme muulloin sopimuksen mukaan! RAAHEN JHL 55 Tervetuloa eläkkeellä olevat jäsenet tapaamiseen Kummeliin to 31.10. Ilmoittautumiset 24.10. Havunoksia! SSP-Jardin Puutarhakeskus Oikotie 43 Saloinen p.08263715 RISTIKKO Lenita salkivik ko ” Hä rö -vaara paus KuroharviLiekASK ar ita KOHd TOTTUkohtaeivät sarjisBjörkrunon Vai niin ! AIT O Lah tea Tea MouHEIKOMEalias 10.04. Pyhäjoen nahkiaisia etikkaliemessä, isoa ja pientä siikaa, perattua maivaa. Pattijoki klo 10.30-11.00. Mukana Pääluottamusmies Birgitta Huhtamäki. KESKIVIIKKONA 23. Torilta Seurat ja järjestöt KANERVAMARKKINAT jatkuvat Uusia isoja callunaruukkkuja. klo 13. Tarjolla riisipuuro+kahvit. 1988 sawa TALO Iisiä! Pa n KERRATA Hanna rinho KETÄ haara silmien tauteja Jo rm a K em p p ai n en 2 1 9 lä isk ä ” ” ” vätystelyä TEIKKO voi mieli proomu eläinsatusetä ” ” NYTKIN puu ” ” nen lokas RISTIKON RATKAISU H E I T T O L Ä H T I J U U R I T A H R A A S L A K A UM A O U N A S I R T I S T A A S I K L A U S S I A T K R A N A A T T I N E V A K E I K K A K A L A T R O V A D A A M I P A K K A A S U K A S N U H A A K I R A S O U L T U I J A S K A A L A A I K A I L U M A T T I L A S A L L I M U S A L A S A A T A M I D E S I A H O T U R T U A T A U T I F A T A A L I R U T I I N I K I T A R A S T I L O T J A P E T E R A H A V A R A A R I I V A L O K O L I L I H A S S I L A K K A A I S O P O S L O V I I S A J A K K A R A T L E O T A T O N A I S A T A A L A T I A L K O SOITA! uutinen | juttuvinkki | havainto 044 799 5891. LOKAKUUTA 2019 Hiustenleikkaukset ilman ajanvarausta keskiviikkoisin 10-17 Tervetuloa! Parturi-kampaamo WINTTI Vilpuntie 1 (R-kioskin vieressä) p. Männistö. -joki saa nainen TUUL I X MUSTA . 20 Raahen Seutu . Calluna 12 cm 4 kpl 10€ Uusia havukasveja. Torilla päivittäin. Myydään JOKISEN JUUSTOLAN Punaista heraa Raahen torilla torstaina klo 9-10.20. Lisätietoja presidentin sähköposteista. ei ole viikkokokousta vaan osallistumme iltapäivällä lipaskeräykseen polion hävittämiseksi maailmasta. Soravalmiita kuoria t. Oranjen pian Ajax 2019 -b an dy DIA lund Hend rix -1