Tatu Rauhamäki: ”Metropolialue ei 9 vaikuttaisi arkeemme” s. 3 Wilma Schlizewski unelmoi kaksoiskaupungista s. 7 2014 www.itis-lehti.net www.facebook.com/itislehti Nolla litraa – kiitos s. 4 TYYLISI MU KAISTA HIUSMUO TOILUA Tarjoamme hiuksillesi yksilöllistä muotoilua, taidolla ja tunteella. Salon Klipsi on koko perheen parturi-kampaamo, joka tarjoaa ajankohtaisimmat trendit hiusmuotoilussa ja hiustenhoidossa. Helsinki (Sokos tavaratalo, Mannerheimintie) Mannerheimintie 9, 1. Krs (ilman ajanvarausta) Puh. 010 766 5264 Helsinki (Sokos tavaratalo, Mannerheimintie) Mannerheimintie 9, 5. Krs (ajanvarauksella) Puh. 010 766 5323 Salon Klipsi Itäkeskus (Emotion) Vanhanlinnantie 1 (Prismakeskus) Puh. (09) 753 0203 Kalevankadun toimipiste Kalevankatu 3 A 40 2. Krs Puh: 050 383 9955 leipomonmyymälä palvelee Itäkeskuksessa Tallinnanaukiolla Ma-pe 7-18, la 8-16 Puh. 044-545 6456 Hae meiltä herkulliset ja edulliset leivonnaiset kesään! Tilauksesta erilaisia täytekakkuja! Helsingin liikkeet: Salon Klipsi Helsinki (Hakaniemi) Siltasaarenkatu 6-10 Puh. 010 766 5680 Marian Konditoria Helsinki, Espoo, Hyvinkää, Järvenpää, Kerava, Lohja, Nummela, Vantaa www.salonklipsi.fi
9•2014 2 Kohti Suur-Suomea Zürichin EM-kisojen päätöspäivän tapahtumia seurasi televisiosta 1,6 miljoonaa suomalaista. Luku on sama kuin jääkiekkoilun loppuotteluiden ja alkavan syksyn Tanssii tähtien kanssa -mittelön keskimääräinen katsomokoko. Keihäänheitto siis kiinnostaa suomalaisia, vaikka neljä miljoonaa ei sitä katsokaan. Heittäjiä ei ole kovin monta, mutta he ovat sitäkin parempia. Jos lajissa olisi voimassa sen alkuperäinen tarkoitus eli osua kymmenien metrien päässä liikkuvaan saaliseläimeen, Afrikasta tulisivat myös keihäänheiton mestarit. Nyt riittää kun osuu sektoriin ja heittää stadionin vastalaidalle. Euroopan mestari Antti Ruuskanen vetäisi 88.01 metrin päähän ja tämän jälkeen hän keskittyy sorsien ja hirvien metsästämiseen. Sveitsissä jaettiin 47 mestaruutta, osa joukkuelajeissa. Niistä pieni mutta urhoollinen Suomi sai yhden. Norja ei saanut yhtään ja Ruotsikin vain yhden. Mitalitilastossa olimme 14. sijalla, Ruotsi yhdestoista. Huippu-urheilun valmennuksen johtajan, entisen kuopiolaisen mäkimiehen ja -huippuvalmentajan Mika Kojonkosken ja hänen johtoryhmänsä tavoitteena on nostaa Suomi Pohjolan parhaaksi urheilumaaksi neljässä vuodessa. Yleisurheilussa Norja ja Tanska onkin jo ohitettu. Ruotsikaan ei ole kaukana. Suomi-Ruotsi maaottelussa Helsingissä on elokuun lopussa seuraava mittaus. *** Suomella oli EM-kisoissa lahjakas, ruotsia puhuva estejuoksija. Muut juoksijat ovat korkeintaan yhden kierroksen kiertäjiä. Maailman mittareilla mitattuna me emme ole lähelläkään kärkeä. Suomalaisten unohtamaa juoksua tar- vitaan myös hyppylajeissa ja keihäänheitossa. Se on avuksi myös formulaykkösissä, jos auto syttyy kesken kaiken palamaan. Räikkönen ja Bottas pitävät omalla alallaan pintansa; sekä radalla että ansiotasossa. Pohjolan urheiluherruus on hiukan samanlainen kova tavoite kuin oli aikanaan Suur-Suomi. Se vaatisi ainakin kymmenessä lajissa karkuun päässeen Ruotsin ohittamista. Ratsastajat, jalkapalloilijat, käsipalloilijat, golfin pelaajat, uimarit ja muut vesiurheilijat ovat kaukana karkumatkalla. Talvella tosin mäkimiehemme ja muutamat maastohiihtäjämme pitänevät jännitystä yllä. Norjalla on kuitenkin kärkisija vielä pitkään lumisilla rinteillä eikä Tanskakaan ole pelkkä pyöräilymaa. Seuraavien viikkojen aikana mitataan nousukiidossa olleiden lentopalloilumme ja koripalloilumme iskukyky päästyämme MM-tasolle. Bilbaossa on 7000 suomalaista koripallofania. USA on ensimmäinen vastustaja, mutta sen jälkeenkin on voittaminen työlästä. Euroopassa olemme sijoilla 9-12, mutta maapallo ei ole pannukakku. Sen toiseltakin puolelta löytyy vastustusta ainakin viimeistään silloin kun aletaan pelata loppusarjan sijoituksista. MARTTI HUHTAMÄKI Sepeli on ässä. Kaikki kiviainekset rakentajalle. 010 3911 900 www.seepsula.fi Letterbox Mediat Toimitus Ilmoitusmyynti Aineistojen toimitusaika Puh. 09 260 0107, info@letterbox.fi Pekka Särkisilta 050 555 3252 Sari Miettinen 045 165 4240 Pentti Sirviö 045 261 0260 Olavi Suhonen 045 164 4314 041 754 0305 Työstettävä aineisto viimeistään ilmestymistä edeltävänä maanantaina klo 12. Sovittu valmisaineisto viimeistään ilmestymistä edeltävänä tiistaina klo 12. Riippumaton paikallislehti. Jaetaan kotitalouksiin, liiketilohin ja konttoreihin. Jakelu Letterbox p. 050 408 2082 Kari J. Mattila 050 563 5462 myynti@letterbox.fi Vitsit vähissä -Kuuleko lennojohtotorni? Täällä Finnairin lento AY-778. Bensiinimittarimme näyttää nollaa. Odotamme ohjeitanne. Lennonjohtotornin henkilökunta on paniikissa ja yrittää katsoa taivaalle, mutta ei näe konetta. -Täällä lennonjohto. Kuuleeko AY-778. Ilmoittakaa välittömästi sijaintinne. -Täällä AY-778. Sijaintimme on tarkalleen 5 metriä kiitoradan kolme alusta. Tähän asti pääsimme, kunnes bensa loppui. ••• Kalle ja Jaana olivat ensimmäisellä yhteisellä telttaretkellä ja katselivat yöllä tähtiä. Kalle kysyi: Jaana, mitä nuo tähdet sinusta tarkoittavat? -Että etenemme tähtien viitoittamaa tietä, vastasi Jaana romanttisesti. –Ei vaan telttamme on varastettu!, tokaisi Kalle. ••• Opetteja tuli Villen pulpetille. –Sinulla on samat vastaukset kuin Pekalla, olet siis luntannut! –Entä jos Pekka onkin luntannut minulta? Ville puolustautui. –Näin ei ole. Pekka on kirjoittanut ”En tiedä” ja sinä olet kirjoittanut ”En tiedä minäkään.” ••• Mikä on kiinalainen laihdutuskuuri? -Saa syödä niin paljon kuin haluaa, mutta vain yhdellä puikolla. ••• Ruotsalaisurheilija tuli seitsemänneksi suunnistuksen MM-kisoissa. Seuraavana päivänä Aftonbladetin kannessa oli suuri otsikko: Taas tarvittiin kuusi ulkomaalaista voittamaan yksi ruotsalainen. ••• Cmabrigden yilopitson tuktimusken muakan, ei ole väilä msisä jäjretsyksessä sanan kijraimet ovat, ainoa täkreä aisa on, että esnimmäinen ja viimienen kijrain ovat oikelila piakiolla. Loput voivat olla missä jäjretsyskessä tahasna ja imhinen voi sitli lukea tesktin ongemlitta, koksa aiovt eiävt lue jokaitsa kijraitna eriskeen, vain sanan kokoniasuuetna. ••• Mittavien tutkimusten jälkeen on todettu, että yli 60 % uusilla urheiluautoilla ajelevista miehistä elää köyhyysrajan alapuolella. Lähde: Liikkuvan poliisin nopeusvalvonta.
9•2014 3 -tapasimme Helsingin kaupunginhallituksen puheenjohtaja Tatu Rauhamäen Kohti Metropolia? Pääkaupunkiseudun kunnat mahdollisesti yhdistävä suurkaupunki ei vaikuta juurikaan tavallisen helsinkiläisen arkeen. Tätä mieltä on Helsingin kaupunginhallituksen puheenjohtaja Tatu Rauhamäki. Arkisten palveluiden päätöksenteko omine budjetteineen tulisi kaupunginosittain lähemmäksi asukkaita, mutta suuremmista asioista päätettäisiin hieman suuremmalla alueella kuin vanhalla YTV-alueella. Uusi suurkaupunki pystyisi kilpailmaan esimerkiksi Pietarin, Tukholman ja Tallinnan kanssa sen sijaan, että nykyinen kädenvääntö Helsingin, Espoon ja Vantaan välillä jatkuisi. Myöskin tulevan nou- sukauden hyvinvointi tulisi säteilemään ympäryskuntiin aina Hämeenlinnaan ja Tampereellekin saakka. Tatu Rauhamäki tosin epäilee suurkaupungin toteutumista, jollei muutoshalu lähde kaupunkilaisista it- sestään. Kaupunkilaisten pitäisikin päästä suoraan kertomaan kantansa esityksestä kansanäänestyksessä. Hän myöskin epäilee, että pakkoliitoksia ei uskalleta tehdä ennen ensi kevään eduskuntavaaleja. Rauhamäki toivoo, että kunnat yhdessä päätyisivät ratkaisuun, että suurkaupunki toteutetaan. Tämänkin suhteen hän on varovaisen pessimistinen. Toteutuessaan hanke toisi Rauhamäen mielestä vahvoille kuntakeskittymille uusia mahdollisuuksia Raaseporin seudulta Keski-Uudellemmalle ja Porvoon alueelle. Terveisinä lukijoille kaupunginhallituksen puheenjohtaja lähettää toivomuksen, että ei turvauduttaisi siihen ajatukseen, että näin on hyvä, koska näin ei välttämättä enää kauaa ole hyvä. Tämän vuoksi asioista tulisi ajatella uudella tavalla. Kalle Maurola lat Uusitut ti Tekeekö mieli pizzaa? Idän piste Ravintola, Disko Perustettu 1996 suomalainen perheyritys. Karaoke & Edustustila Avaamme iltaravintolan klo 16 www.idanpiste.fi ITÄKESKUKSEN MUUTOKSESSA VAHVASTI MUKANA IDÄNPISTE Stand Up pe klo 19-21 (29.8., 26.9., 31.10., 28.11. ja 19.12.) Jazz ke klo 19-22 (27.8., 24.9., 29.10., 26.11. ja 17.12.) Bändi-illat Elävät pensaat La 9.8. klo 22 alkaen Tulossa: Rajalla 13.9 Tarjous 1.9.2014 asti III Karhu IV Karhu 4€ 0,4 l Royal salmari 19 % 3€ Idän nyrkki mestaruus la 6.9. klo 18 Karaoken MM-karsinnat ti klo 21 (2.9. ja 9.9.) Katso WWW-sivuiltamme tarkemmin ITÄKESKUS, Tallinnanaukio 4 / Turunlinnantie 14. Avoinna: ma suljettu, ti, to klo 16-02, ke, pe, la, su klo 16-03 Osta kolme normaalipizzaa ja 1,5 juoma, saat kotiinkuljetuksen veloituksetta! TARJOUS VOIMASSA TÄLLÄ KUPONGILLA 30.04.2014 ASTI. Auki: ma –la 11-21 su 12-21 www.kotipizza.fi Kotipizza Roihuvuori Roihuvuorentie 26 00820 HELSINKI
9•2014 n Nukketeatteri näyteikkuna Helmiä ja timantteja Esityksiä ja oheisohjelmaa sekä lapsille että aikuisille pe 21.3. - su 23.3. Festivaali juhlistaa Suomen Unima ry:n 30-vuotista toimintaa. Esitysliput alk. 5-15 €, festivaalipassi alk. 40 € Aino Aki Suzuki Spirits Kalevala Planet Earth No 3. Ainon tarina kerrotaan japanilaisen perinteisen ja modernin teatterin ja tanssin keinoin. Pe 28.3. & la 29.3. klo 19, su 30.3. klo 15, alk. 18/13 € Sanni Vuoden naissolistin Emmalla palkittu Sanni tempaisee mukaansa modernilla biitillä. Ke 9.4. klo 19, alk. 13/9 € A View From the Side UMO Plays Bill Holman Jazzmatinean valokeilassa säveltäjä ja sovittaja Bill Holman. Kapellimestarina Vellu Halkosalmi. Ke 2.4. klo 14, alk. 5 € Lukuviikko Stoassa Minäkin olen suomalainen kirjailija Tarinoita, musiikkia ja runoutta monella kielellä eri-ikäisille pe 11.4. & la 12.4. Vapaa pääsy. Huovisen Ilkka Heiskanen erikoiset Ilkka Heiskanen marssittaa Veikko Huovisen hykerryttäviä hahmoja esiin riehakkaana kavalkadina. Ke 16.4. klo 14 & 19, alk. 13/9 €, päivänäytös alk. 5 € 2014 ApinaFest! Tapahtumaa tekemässä mm. Jälkipoltto, Kansallinen Lastenliitto Helsingin piiri, Helsingin pelastuslaitoksen palomuseo, Vuosaaren Vapaapalokunta, Helsingin Meripelastusseura, Natura Viva JA Aseman Lapset. Kaikkien festivaalien pikkuserkku esittelee nykytanssia Suomesta ja vierailevan esityksen Tanskasta. To 3.4. - su 13.4. Esitysliput alk. 15/10 € Scifi Tango Minna Tuovisen ja Martin Heslopin uusi ryhmäteos ammentaa nykytanssista leikitellessään tangon kliseillä ja konventioilla. To 24.4. klo 19 (ensi-ilta), pe 25.4. & la 26.4. klo 19, su 27.4. klo 15, alk. 22/12 € Liput: 09 310 12000, stoa.lipunmyynti@hel.fi ja Lippupalvelu Turunlinnantie 1, Itäkeskus, stoa.fi, facebook.com/stoansivu 5
9•2014 6 TULE JAKAMAAN PAIKALLISLEHTIÄ Etsimme palvelukseemme luotettavia henkilöitä jakamaan kaupunkilehtiä ja mainoksia. Työtä teet yhtenä päivänä viikossa sopimasi määrän. Työ sopii kaiken ikäisille ja kokoisille! Käy kotisivuillamme www.letterbox.fi 195/65R15 205/55R16 225/45R17 225/40R18 375 ? 450 ? 650 ? 700 ? 375 ? 490 ? 650 ? 720 ? REMONTTIMYYNTI -45-55% VARASTOVANTEET -40% AURAUSKULMIEN TARKASTUS JA SÄÄTÖ 89€ KAIKKI KESÄRENKAAT Rengassarjan ostajalle tuulilasinpesuneste kaupan päälle Koko 5L, pakkasen kestävyys -20 C Porttisuontie 11 (Vantaan Ikean vieressä) Puhelin 0504-082082 Arkisin 10-16 www.star-rengas.? p. 0207 558335 Täydenpal vel un eri koi sl i i ke Ki ngstoni nl aadukkaat16GB mui sti ti kutvai n9,90 € tä l ndows-asennuksetmei Wi * n! i si stakonei nXp/Vi hi vanhoi um99,00 € asennettuna* ndows7HomePremi Wi ndows7Pro119,00 € asennettuna* Wi Torstaista lauantaihin keittiömme täpläravut – Kotimaiset 10-12 cm 3,-/kpl – Brittiläiset extra jumbot 13-16 cm 5,-/kpl Logi techMk270 -l angatonnäppäi mi stöj ahi i ri 19,90 29.90€€ * = edellyttää vanhan käyttöjärjestelmän lisenssin Roihuvuoren ostoskeskus Roihuvuorentie 26 00820 Helsinki Muut päivät sekä jokiravut ennakkotilauksesta. Chef Wotkin’s palvelutiski PRISMA ITÄKESKUS Vanhanlinnantie 1 00900 Helsinki Puh. 010 766 8912 Lihatukku Veijo Votkin Oy TEHTAANMYYMÄLÄ Vanha talvitie 8, 00580 Helsinki Puh. (09) 774 33 477 avoinna ma-pe 7-18, la 7-15 tehtaanmyymala@votkin.fi www.votkin.fi
9•2014 7 Wilma Schlizewskin kuulumiset: Lyhytterapiaa ja unelma kaksoiskaupungista vinkkinsä. - Tatuoijan ammatti on taiteilijatyötä, pienyrittämistä ja ihmissuhdetaitoja. Kaiken täytyy olla kunnossa ja balanssissa. Tähän ammattiin täytyy saada opetusta ja siitä taas täytyy olla valmis maksamaan. Schlizewski ja Helsinki Wilma Schlizewski kannattaa vahvasti kaupunginjohtaja Pajusen unelmaa kaksoiskaupungista. loistava joukkoliikenne ja ulkoilumaastot, jotka liittyvät vahvasti lukijoille kerrottaviin terveisiin: - Kun on näin paljon hy- viä asioita lähellä, en käsitä, miksi pitää jauhaa pahaa oloa, kuin toivoisi Neuvostoliittoa palaavaksi. Ihmiset, katsokaa horisonttiin: Eestiluodon takana on etelä-Helsinki, Tallinna! Eläköön kaksoiskaupunki! Annan omasta puolestani voimaa ja tukea kaupunginjohtaja Pajusen unelmalle. LAHD EN M TUUS Schlizewski on asunut eripuolilla Helsinkiä. Munkkiniemessä ja Suomenlinnassa vietettyjen vuosien jälkeen hän on asunut viimeisetkolme vuotta Myllypurossa, Vuosaaressa ja Tallinnassa. - Kaikki niistä ovat upeita paikkoja! Minulla on myös siirtolapuutarhamökki Marjaniemessä, jossa olen eräänlaisena osa-aikamaajussina. - Itä-Helsingissä on upeinta meri, ja ennen kaikkea Nizzan tasoinen Aurinkolahti. Sinne saisi kylläkin tulla enemmän palveluita. Kehuja saavat myös a uhak Koiv VOO POR PO RV OO ÄI VOO POR ITÄV ÄYL Ä EN MO OTTO RITI E KEH LAHD - Valmistun lyhytterapeutiksi jouluun mennessä ja jatkan NLP-opintojani vielä muutaman vuoden, eli luvassa on koulunpenkillä istumista ja lopputyön tekemistä, kertoo Schlizewski. NLP-koulutuksessa opiskellaan ihmisten välisiä kommunikointitapoja ja sitä, miten niitä voi parantaa. - Meillä on myös kova hinku ja pyrkimys asua ja työskennellä osittain myös Tallinnassa. Siihen liittyvät projektit ja hankkeet vetävät myös viikoittain lahden toiselle puolelle. Muotimaailmasta tiedetään se, että trendit vaihtelevat kovastikin eri vuo- denaikojen mukaan, mutta tatuointien tai muiden Schlizewskin tarjoamien palveluiden kysyntään ei vaikuta se, onko kevät vai syksy. - Teen töitä aikuisten ihmisten kanssa, joille koulujen kesälomat eivät ole niin suuri juttu. Teen tasaiseen tahtiin melko lailla samantyyppisiä kuvia kuin jo 20 vuotta sitten, Schlizewski tuumaa. - Olen tehnyt muutaman sairaalan kanssa sopimuksen leikkausten jälkisten arpien ja esimerkiksi syöpien jälkeisen korjausten tekemisestä. Naiset haluavat myös tasaiseen tahtiin kulmakarvoja, eyelinereita ja huultenrajauksia. Siihen eivät säät tai suhdanteet vaikuta. Vaikka tatuoinnit saattavat saada monet ihmiset edelleen epäluuloisiksi niiden yleistymisestä huolimatta, niitäkin löytyy paljon, jotka haluavat tehdä tatuointeja ammatikseen. Schlizewskillä on heille oma TUUSULANTIE Wilma Schlizewski on nainen, joka ei esittelyitä kaipaa! Tämä tatuoinneistaan tunnettu oman tiensä kulkija kertoi meille tämänhetkisistä kuulumisistaan, tulevaisuuden suunnitelmistaan ja tietysti mielipiteitä itä-Helsingistä. skus Itäke
9•2014 8 Partio näyttää suuntaa järjestöjen uudelle nousulle Partioharrastus on entistä suositumpaa. Jäsenmäärä on noussut tasaisesti vuodesta 2012 alkaen ja tällä hetkellä jäseniä Pääkaupunkiseudun Partiolaisissa on 10 442. Määrä on suurempi kuin koskaan 2000-luvulla. Partiolaiset osoittavat uskomuksen järjestötoiminnan yleisestä hiipumisesta virheelliseksi. Partioharrastajien määrä jatkaa kasvuaan valtakunnallisesti. Pääkaupunkiseudun Partiolaisissa jäseniä on nyt 10 442. Jäsenmäärä on kasvanut vuodessa 10,1 prosenttia. Kasvun taustalla on kolme vuotta määrätietoista työtä uusien jäsenten hankkimiseksi ja nykyisten pitämiseksi toiminnassa mukana. ”Kasvuhanke aloitettiin syksyllä 2011 ja silloin asetimme tavoitteeksemme 10 000 jäsentä. Nyt se tavoite on saavutettu”, iloitsee Pääkaupunkiseudun Partiolaisten puheen- johtaja Anna Munsterhjelm. Kasvun taustalla kovaa työtä Pääkaupunkiseudun Partiolaisten sekä paikallisjärjestöjen ja lippukuntien tuhannet vapaaehtoiset ovat tehneet vuoden 2012 alusta alkaen aktiivisesti töitä jäsenmäärän kasvattamiseksi ja partion tunnettuuden lisäämiseksi. Pääkaupunkiseudulla tärkeimpiä kasvua tukeneita toimenpiteitä ovat olleet viestintään ja markkinointiin panostaminen, uusien toimintaryhmien ja lippukuntien perustaminen sekä mahdollisuus ottaa myös kaverit mukaan partiotapahtumiin. Pääkaupunkiseudulla on järjestetty erilaisia kampanjoita partion markkinoimiseksi ja uusien harrastajien houkuttelemiseksi mukaan toimintaan. Muun muassa viime keväänä kolmatta kertaa järjestettyyn Esikoululaisten Partioviikkoon osallistui lähes 3200 esikoululaista eri puolilta pääkaupunkiseutua. Syksyllä 2013 Eskarikampanja sai jatkoa 1.–3. luokkalaisille suunnatusta Koululaisten Seikkailuviikosta. Seikkailuviikosta saadun hyvän palautteen johdosta kampanja uusitaan tänä syksynä. Seikkailuviikkoon on osallistumassa lähes 6 500 lasta. Järjestön suunnittelemat ja toteuttamat kasvuteot ovat herättäneet kiinnostusta myös muissa järjestöissä. Partiolaiset ovat todistaneet uskomuksen järjestötoiminnan yleisestä hiipumisesta virheelliseksi. ”Erityisen ilahduttavaa on se, että kasvanut jäsenmäärä näkyy lippukunnissa entistä parempana ja monipuolisempana toimintana”, sanoo Anna Munsterhjelm. tarkoittaa sitä, että partiotapahtumiin, kokouksiin, retkille ja leireille ovat tervetulleita myös partiolaisten kaverit. ”Joka viides lapsi ja nuori on yksinäinen. Joka kolmas ei harrasta mitään. Partio tarjoaa mielekästä tekemistä hyvässä seurassa, ja haluamme tarjota tätä mahdollisuutta yhä useammalle lapselle, nuorelle ja aikuiselle”, kertoo Anna Munsterhjelm. Mukaan toimintaan ympäri vuoden Vaikka suurin osa uusista partiolaisista aloittaakin harrastuksensa syksyllä, voi partioon tulla mukaan läpi vuoden. Lasten lisäksi myös vanhemmat ovat tervetulleita mukaan partiotoimintaan. Partio on aikuisille hauska ja monipuolinen vapaaehtoistyön muoto. Aikuisten panos lasten ja nuorten harrastuksen mahdollistami- sessa on aivan erityisen merkittävä ja tärkeä lippukunnille. Vapaaehtoisten vetämiä viikoittain kokoontuvia partioryhmiä on pääkaupunkiseudulla noin 850. Viikkotoiminta lippukunnissa käynnistyy elokuun loppupuolella. Lippukuntien yhteystiedot löytyvät osoitteesta www. pääkaupunkiseudunpartiolaiset.fi/yhteystiedot/ lippukunnat LOPPUIKO TULOSTIMESTA VÄRI ! Täytä ttäm ällä Sääst ö 4070%! Tuo tulostimesi kasetit meille täytettäväksi! Ole valmis, ole kaveri -teemavuosi Kauppakartanonkatu 26, 00930 Helsinki P. 044 355 5590, 040 411 1715 Avoinna: ma-pe 8-18, la 10-15 Vuoden 2014 teema Pääkaupunkiseudun Partiolaisissa on Ole valmis, ole kaveri. Käytännössä tämä www.mustekolmio.fi mustekolmio.hki@gmail.com Teemme myös kuvioasfalttia. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous! Älä ohita- ainakaan asfalttiasioissa Reilua asfalttiurakointia Olemme joukko kokeneita asfalttimiehiä. Olipa kyse sitten asfalttitöistä, parkkiruutumaalauksista, maanrakennus- tai jyrsintätöistä, olemme aina valmiina palvelemaan Teitä. Olemme tavoitettavissa myös iltaisin ja viikonloppuisin. Ota yhteyttä ja pyydä tarjous! A S F A LT T I U R A K O I N T I K K O Y I W W W. A S F A LT T I U R A K O I N T I K K . F I I K K ? A S F A LT T I U R A K O I N T I K K . F I I PUH. 0400 491 950
9•2014 9 Helsingin Venetsialaiset järjestetään toisen kerran lauantaina 30.8.2014 Helsinkiläisillä on nyt mahdollisuus juhlia yhdessä kesän vaihtumista syksyyn hämärtyvässä elokuun illassa. Venetsialaisissa yhdistyy valo, tuli ja vesi sekä mukava yhdessäolo elävän musiikin luodessa tunnelmaa koko perheen yhtei- seen iltaan. Tapahtuma järjestetään Vuosaaren Aurinkolahdessa Kahvila Kampelan pihapiirissä, yhteistyössä Helsingin Kokoomuksen ja Kahvila Kampelan toimesta. Tapahtumaa ovat tukemassa Securitas, Perhekoti Vanhakallio, Hert- toniemen Veho 75, Pasikuikka.fi, Saunalahti, Pyrostar sekä Itä-Helsingin Yrittäjät. Tapahtuman sisältö on suunniteltu koko perheelle sopivaksi. Tapahtuma-alue avataan yleisölle klo 16, jolloin aukeavat Helsingin Kansallisen Lastenliiton seikkailura- ta, pomppulinna ja sumopaini. Ihailtaviksi paikalle ajavat pelastuslaitoksen vanhat paloautot ja meriteitse Aurinkolahden rantaan lipuvat myös VPK:n ja Meripelastusseuran veneet. Melontanäytöksistä vastaa NaturaViva sekä fitnessklinikkaa pitävät Jälkipoltto ja Citygym. UUTTA: tänä vuonna lauletaan Timo Raittisen johdolla yhteislauluja klo 18-19. Ostamme KAIKKEA KODINTAVARAA Klo 19 Venetsialaiset tulee avaamaan kaupunginjohtaja Jussi Pajunen. Ilta jatkuu elävänmusiikin parissa, josta vastaavat X-Factor -voittaja Elias Hämäläinen ja Stadin juhlaorkesteri. Ilta päättyy Pyrostarin ilotulitukseen klo 21.45. Kahvila Kampela on avoinna koko illan tarjoillen maittavia herkkujaan. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin sekä päihteetön. mm. taide- ja käyttölasia, keramiikkaa, posliinia, astioita, tauluja, kirjoja, kokoelmia, soittimia, musiikki-instrumentteja, harrastevälineitä, levyjä, huonekaluja, valaisimia, työkaluja, koruja, ym. ym. Lämpimästi tervetuloa nauttimaan pimenevästä kesäillasta meren äärelle! KUOLINPESÄT, MUUTTOJÄÄMÄT Lisätiedot: Tiia Hamro-Drotz 044 016 9249 tiia.hamro-drotz@kokoomus.fi Nopea nouto, maksu heti käteisellä. Seppo ja Sari 0400 218 225 AKKUJA ERILAISIIN KÄYTTÖKOHTEISIIN JO VUODESTA 1961 TULE AAN TESTAAM KU K A AUTOSI SI! K E IS A ILM Henkilöautoakut Moottoripyöräakut Vapaa-ajan akut Raskaan kaluston akut Työkaluakut TYÖKALUAKUT Mekaanikonkatu 21 - 00880 HELSINKI - Avoinna arkisin klo 8.00-17.00 Puh. 09 765 733 - akkupojat@akkupojat.fi - www.akkupojat.fi
9•2014 10 Säilö lomaenergiat syksyyn Kesäloman jälkeen moni on täynnä energiaa, joka tuntuu katoavan ensimmäisten syyssateiden ja stressaavien työtehtävien myötä. Loman aikana kerätty vireys on kuitenkin mahdollista säilyttää pitkälle syksyyn. Tärkeää on huolehtia työssä jaksamisesta, riittävästä unensaannista ja terveellisestä ravinnosta. Lomalta palatessa työn ja vapaa-ajan tasapainottelu yleensä toimii hyvin. Jossain vaiheessa työt alkavat kuitenkin kasaantua ja loman aikana ladatut voimavarat ehtyä. Kesäloman jälkeinen levännyt olotila häviää yleensä muutaman viikon kuluttua töihin paluun jälkeen. Huolehtimalla työssä jaksamisesta ja omasta hyvinvoinnista vireystilan voi säilyttää pitkälle syksyyn. ? Kesällä unirytmi menee valoisuuden ja lomien vuoksi helposti sekaisin, joten normaaliin arkirytmiin kannattaa palata mahdollisimman pian loman jälkeen. Samalla on hyvä pitää kiinni loma-ajan hyvistä puolista, kuten riittävästä unensaannista ja ajan viettämisestä läheisten ja harrastusten parissa, kertoo Terveystalon johtava työterveyspsykologi Tuuli Viranta-Naulapää. ? Toisaalta lomaltapaluun jälkeen itselleen on syytä olla armollinen eikä olettaa, että heti ensimmäisellä viikolla olisi töissä täydessä iskussa. Terveellinen ravinto, säännöllinen ateriarytmi ja riittä- vä unensaanti sekä liikunta ovat tärkeitä työssä jaksamisen kannalta. ? Alkoholilla on muiden haittatekijöiden lisäksi tunnetusti unen laatua heikentävä vaikutus. Jos alkoholinkulutus on ollut lomalla normaalia runsaampaa, kannattaa loman loputtua kiinnittää asiaan huomiota. Toki kohtuukäyttö on syytä muistaa myös loman aikana. F Selätä lomaltapaluustressi Paluu töihin rentouttavan kesäloman jälkeen saattaa aluksi tuntua hankalalta. Osalle ihmisistä lomaltapaluu voi muodostua normaalia jännitystä suuremmaksi ongelmaksi, ja pahimmillaan aiheuttaa vakavia stressioireita. Oireet johtuvat yleensä elämänrytmin muutoksesta: Lomalla nukutaan pidempään, syödään epäsäännöllisemmin, käytetään enemmän alkoholia ja usein myös liikutaan vähemmän. Suurimmalla osalla työikäisistä ihmisistä rytmin muutoksen vaikutukset ovat hallittavia ja menevät nopeasti ohi. ? Joillekin ihmisille työhön palaamiseen liittyy niin paljon ikäviä tunteita, että lomaltapaluujännitys muuttuu todelliseksi ahdistuneisuudeksi tai masentuneisuudeksi. Tyypillisiä oireita ovat unettomuus, ruokahalun puute, keskittymisvaikeudet, alakuloisuus ja ahdistus, kertoo Tuuli Viranta-Naulapää. Jos oireet eivät mene ohi muutamassa viikossa, voi ahdistuksen taustalla olla muita syitä, kuten ylikuormittuneisuutta pidemmältä aikaväliltä, piilevää masennusta tai työyhteisön ongelmia. ? Monet tekevät töitä jaksamisen äärirajoilla ympäri vuoden ajatellen, että kesälomalla ehtii sitten levätä. Mutta jos uupumus on kertynyt koko vuoden tai jopa useamman vuoden ajan, kesäloma ei välttämättä ole tarpeeksi pitkä aika palautumiseen. Silloin uupumus voi iskeä syksyllä jo muutaman viikon työnteon jälkeen, Viranta-Naulapää muistuttaa. ? Jos normaali arki ei ala sujua, tai esimerkiksi unirytmi takkuaa vielä kahden viikon jälkeenkin, kannattaa asiaan tarttua ja pyytää apua esimerkiksi työterveyden ammattilaisilta. Onnistuneen kesäloman jälkeen olon pitäisi olla levännyt ja valmis ottamaan vastaan uusia haasteita. Taito-käsityökoulu Helsky Haku käsityökouluun on käynnissä! Mixi Max’s ? Yli 20 v olemme toimittaneet tuhansia Maalämpö-,Lattialämmitys- ja Porakaivo- kokonaisuuksia, aina paikallisella Palvelulla, Tyytyväisille asiakkaille. Liity sinäkin joukkoon ! Soita 010-2195458 Paikallinen edustaja Jouko.tidenberg@maxs.fi •Ikkunoiden, tekstiilihuonekalujen, sohvien, mattojen, autoistuimien, lastenrattaiden, kangasverhoilujen, runkopatjojen pesut. •Myös asuntoautojen ja vaunujen siivoukset. •Kotisiivous, muuttosiivous sekä myös pakkaus- ja kantoapu. •Kaatopaikkapalvelu Soita 041- 7055 224 Käsityökouluopetusta lapsille ja nuorille. Mistä syntyvät taitavat käsityökoululaiset? Tekemisen riemusta ja keksimisen ilosta. Opetus alkaa viikolla 35. Tule mukaan! uudet opetuspisteet HERTTONIEmENRaNNaSSa ja KaNNELmÄESSÄ Opetusta annetaan myös Malmilla - Viikissä - Paloheinässä Pohjois-Haagassa - Kivikossa Katso tarkemmat ryhmät www.helsky.net LISÄTIEDOT ja ILmOITTauTumISET www.helsky.net, koulu@helsky.net
9•2014 11 Islanninhevosia Hautjärven kartanolla Islanninhevoset ovat maailman vanhimpiin kuuluvia hevosrotuja. Mäntsälässä Hautjärven kartanolla, JauJau tallilta näitä pienikokoisia, mutta voimakkaita hevosia löytyy yhdeksän kappaletta. Tallia pitävät Heli Hirvelä ja hänen äitinsä Kirsi Valve. Äiti ja tytär ovat molemmat täydestä sydämestään ”hurahtaneet” islanninhevosiin sen jälkeen, kun Heli kuusi vuotta sitten hankki ensimmäisen oman ”issikan”. Islannissa on erikoinen lainsäädäntö, joka kieltää hevosten tuonnin tähän saarivaltion. Syynä tähän on, että Islannissa hevosilla ei ole tauteja, ja taas toisaalta rodun puhtauden varjeleminen. Islanninhevonen on alkukantainen hevosrotu, jonka juuret juontavat viikinkien maihinnousuun Is- ? lannissa. Heli kertoo, että hevosurheilu on Islannissa likimain samassa asemassa kuin jääkiekko Suomessa. Ja kilparatsastajatkin ovat pääsääntöisesti miehiä. Heli kertoo, että islanninhevosilla on kaksi askellajia, jotka puuttuvat isoilta hevosilta. Kyseessä ovat töltti ja passi. Passi on harvinainen viides askellaji, joa on kaikilla hevosilla geeneissä. Passissa hevonen ikäänkuin liitää ja on hetkittäin kaikki neljä jalkaa ilmassa. Töltti on ”se juttu” mistä islanninhevoset tunnetaan. Tämä samettisen pehmeä nelitahtinen askellaji muistuttaa etäisesti ihmisten pikakäyntiä. Siitä puuttuu kokonaan liitovaihe, mistä syystä se on erittäin tasainen istua. Tölttiä voi ratsastaa aina käynnin temmosta vauhdikkaan laukan vauhtiin, hevosen ja ratsastajan taidoista riippuen. Yleinen harhaluulo Suomessa on, että aikuinen ih- minen ei painonsa vuoksi voisi ratsastaa islanninhevosella. Tämä harhaluulo kumottiin, kun itse 93 kiloisena raavaana miehenä nousin Stina nimisen ”issikan” ratsaille. Ennen satulalle kapuamistani kävimme läpi ratsastuksen perusasiat ja islanninhevosten ? omat erityisominaisuudet. Tämän jälkeen satuloimme Stinan ja harjasin häntä kymmenisen minuuttia tuttavuuden tekemisen merkeissä. Talutin tämän hyvätapaisen hevosen aitaukseen ja nousin Kirsin opastuksella ratsaille. Aluksi mentiin rauhalliseen tah- tiin ja tulin sinuiksi Stinan kanssa. Pian olikin aika kokeilla tölttiä ja täytyy sanoa, että jännittämiseni oli täysin turhaa. Stina kääntyi sinne mihin painopisteelläni ohjasin ja ratsastus ei ollut lainkaan sellaista rynkytystä, kuin olin kuvitellut. Aikaisemmin en ole ratsas- tanut, mutta omakohtainen kokemukseni Stinasta ja JauJau tallista oli sellainen, että odotan innolla seuraavaa ratsastuskertaani. JauJau talli löytyy Mäntsälän Hautjärveltä ja netistä osoitteessa www.jaujau.net Kalle Maurola KORJAUS- JA SANEERAUSTYÖT KORJAUS- JA SAN - HUONEISTOREMONTIT - HUONEISTOREMONTIT - KYLPYHUONE KUNNOSUKSET - PUUIKKUNOIDEN KUNNOSTUKSET - KYLPYHUONE KUNNOSUKS - PUUIKKUNOIDEN KUNNOS - VASTAAVANMESTARIN PALVELUT - VASTAAVANMESTARIN PA Timo Hagelin Gsm +358 40 5795544 Email timo.hagelin@gmail.com www rakennushagelin.fi K Timo Hagelin Gsm +358 40 5795544 Email timo.hagelin@gmail.com www rakennushagelin.fi - Timo Hagelin Gsm +358 40 5795544 Email timo.hagelin@gmail.com Järjestämme ohjatutrakennushagelin.fi ryhmäpelit Sissos Arenalla www ja Paintball Bunkkerissa. Esim. Kiinnostaako paintball-mittelö? Total-paketti 49€/hlö i s k y gilla stä ä pon ? i! s k se i a lm i a pela ara nki/v ä ku n ryhm o l p l u ä k T nge in. 1 0 he etuih in 1 i ih l u y äm d Ei yh istet tävis s Lue lisää: us. on Kup ki vo imas .12 sa 1 .201 4 as ti. p. 010 38 77 880 paintballsissos.fi ?
Kotipizza Roihuvuori, Roihuvuorentie 26 Puh. 0207 716 385 Kuljetus joka päivä: ma-la 11-21 ja su 12-21 0HWURSHVX Soita ja tilaa tai www.kotipizza.fi Chef Wotkin’s palvelutiski Prisma Itäkeskus Vanhanlinnantie 1, 00900 Helsinki Puh. 010 766+HUWWRQLHPHQ $SWHHNNL 8912 www.votkin.fi +DQNR 6XVKL