Lakiasiaintoimisto Varatuomari Johanna Karkia Oy
u
Aleksanterinkatu 17 (WTC), Helsinki p. 321 8821 www.johannakarkia.com
Vakuutusyhtiön kolarikorjaukset Vahinkotarkastukset Automaalaamo Korimuutokset Kolari- ja peltikorjaukset
(korinoikaisurobotti)
MERAX OY
Luotettavaa ja ammattitaitoista rakennussaneeraus toimintaa jo vuodesta 1992
Hämeentie 155 A, 00560 Helsinki Puh./fax 09-793 238
RAKENNUSSANEERAUS
KAUPUNKISANOMAT
Salpatie 6, 04410 Järvenpää Puh. 09-2426262, 040-560 7707
www.merax.fi
KAUPUNKISANOMAT VIIKKOLEHTI
numero 44/2011 HHH 17. vuosikerta
Joulu
Minne mennään viikonloppuna s.2-6
Päivi Räsäsen KaupunkiItsepalvelu - Palvelupesula kolumni s.7
Joulun puhtautta ja raikkautta meiltä!
Meillä peset edullisesti matot, täkit, peitot ja petauspatjat, kaikki kodin suuret tekstiilit. Rumpukoneessa tai laakapesuna!
Viikon televisioohjelmat ja elokuvat!
KRISTIINA HALKOLA
Kavallinpelto 13, 02710 Espoo Info@viherpeippo.fi www.viherpeippo.fi
Kristiina Halkolan muistelmat julkaistiin VIIKON KASVO: Pesutupa Viherpeippo Oy
Ajanvaraukset: Puh. 09-849 3100 Tervetuloa!
Viherpeippo on avoinna arkisin klo 9-20 ja lauantaisin klo 9-15.
Nyt saat mittatilaustyönä tehdyt graniittiset keittiön työtasot nopeasti! Upea graniittinen keittiötaso kruunaa koko keittiön!
Osta edullisesti suoraan tehtaalta! Katso vaihtoehtoja www.diapol.fi
Mittaus- ja asennuspalvelu, lyhyet toimitusajat, edulliset hinnat, myynti 09 2316 3172, diapol@diapol.fi
Lyhyet toimitusajat mittatilaustyönä!
Itsepalvelu - Palvelupesula
Joulun puhtautta ja raikkautta meiltä!
Meillä peset edullisesti matot, täkit, peitot ja petauspatjat, kaikki kodin suuret tekstiilit. Rumpukoneessa tai laakapesuna!
Ajanvaraukset: Puh. 09-849 3100 Tervetuloa!
Viherpeippo on avoinna arkisin klo 9-20 ja lauantaisin klo 9-15.
Nyt unelmista totta!
LASKE KIVITASOSI HINTA! www. diapol. fi
Pesutupa Viherpeippo Oy Kavallinpelto 13, 02710 Espoo Info@viherpeippo.fi www.viherpeippo.fi
KAUPUNKISANOMAT
Perjantaina 16.12.2011
Trooppinen puutarha
GARDENIA-HELSINKI
PANDAN JÄLJILLÄ -POLKU 27.12.2011 - 8.1.2012
Tutustu pandan päivään erilaisten tehtävien kautta Gardenian trooppisen puutarhan omatoimisella rastipolulla. Sisäänpääsymaksu.
MAUSTEOPASTUS LA 17.12. klo 13
Opastetulla kierroksella tutustutaan tuttuihin ja vähän tuntemattomiinkin maustekasveihin sisäänpääsymaksun hinnalla.
WWW.GARDENIA-HELSINKI.FI
Koetilantie 1, Viikki - p. (09) 3478 400
Jäähelmi Linnanmäellä Tapiolan joulu kutsuu
Tapiolan liikekeskuksessa nelmaa alueella. Joulun tapahtumat on jouluisia tapahtumia ai- huipentuvat perinteina jouluun asti. seen Tapiolan joulurauTuomaantorin myyntiteltat ovat avoinna ulkoalueilla jokaisena päivänä. Viikonloppuisin alueella on monenlaista ohjelmaa tarjolla ja mm. poroajelu, tonttujen askartelut ja lukuisat muut tapahtumat luovat joulun tunhanjulistukseen aatonaattona. Joulurauha julistetaan 23.12. klo 18 Stockmannin pääovien edustalla. Mukana ovat Antti Rusama Tapiolan luterilaisesta seurakunnasta sekä muiden seurakuntien edustajia.
Tule kokemaan kartanotunnelma Helsingin Vuosaareen!
Herkullinen Kartanon lounas arkisin 11.00-15.00.
Toivotamme hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta!
Yksityistilaisuudet, tilausravintola, juhlat ja kokouspaketit. Karavaanikatu 4, 00980 Helsinki Avoinna ma-pe klo 11-16, la 12-18. Sunnuntaina suljettu. Puh. 09 3107 8515 www.rastilankartano.fi fi
Jäähelmen kansa johdattaa koko perheen talvisen huvipuiston taikaan.
Linnanmäen Jäähelmi kutsuu lapset ja lapsenmieliset kokemaan huvipuiston talvisen taian. Talven hauskimmassa riehassa seikkaillaan Jäähelmen kansan hahmojen kanssa, jotka johdattavat osallistujat erilaisten aktiviteettien pariin. Kimaltavaa iloa ja talvista tunnelmaa täynnä oleva puisto tarjoaa monenlaisia elämyksiä 26.12. alkaen.
Linnanmäellä joululomalaisia odottaa seikkailu. Jäähelmen kansa tarvitsee kiperästi apua Höntti-mammutin kadottamien jäähelmien löytämiseksi. Seikkailu tarjoaa koko perheelle iloista tekemistä.
Linnanmäen Jäähelmessä seikkaillaan 26. 30.12. ja 01. 07.01. klo 11.00 18.00. Aluelippu puistoon maksaa 10 euroa ja lippuun sisältyy pääsy alueelle, ohjelma sekä seikkailupassi. Alle 2-vuotiaat pääsevät alueelle maksutta.
AKKUKELLARI
AKKUJA EDULLISEEN NETTOHINTAAN! Käynnistys-, paikallis-, ja trukkiakut, Veneakut, Mp-akut, Aurinkopaneelit ym.
Tervetuloa pääkaupungin parhaaseen palveluun!
Palveluihimme kuuluvat mm. -Tuuli-, taka-, ja sivulasit. Myös asennettuna. -Autolasien korjaus ja turvamerkintä. -Meiltä saat myös urat, sulat ja muut autolasitarvikkeet.
www.ylijaama.fi www.ylijaama.fi
OVET IKKUNAT TASOT JA LEVYT KEITTIÖT WC-KALUSTEET LIUKUOVET
Helsinginkatu 42 (09) 374 5741 00530 Helsinki 040 506 4641
% (09) 877 7732
Päivystys 040 5400 987 Kraputie 2 (Siwan takapihalla) 00890 Helsinki
Paikallisakut, käynnistysakut ja trukkiakut: EXIDE, TRANE, VARTA, TAB, FAAM, OPTIMA -akut
www.autolasipojat.fi
OVET & IKKUNA T
HALVALLA & HETI MUKAAN!
Ulko-ovet, varastonovet, parvekeovet, väliovet, saunanovet, autotallinovet... Myös paljon yksittäiskappaleita, poistomalleja, halpoja tehdaseriä ja 2-laatuja!
AKKUKELLARI
AKKUJA EDULLISEEN NETTOHINTAAN! Käynnistys-, paikallis-, ja trukkiakut, Veneakut, Mp-akut, Aurinkopaneelit ym.
KEITTIÖT
· · · ·
HETI VARASTOSTA!
Varastomalliston ovilla keittiö nopeasti Tuhansittain ovivaihtoehtoja tilausmallistossa Meiltä myös työtasot, altaat, lisävarusteet jne... Paljon huippuhalpoja eriä, poistotuotteita, 1- ja 2-laatuja...
tekemään löytöjä!
Keksikatu 4 | Hämeenlinna | puh. 010 820 8800 | fax (03) 616 2074 Avoinna ma-pe 9-18, la suljettu | Katso uusimmat tarjoukset www.ylijaama.fi
4
Tervetuloa
KAUPUNKISANOMAT
Perjantaina 16.12.2011
KaupunginValot
Kaupunki Sanomien ilmainen menopalsta KaupunginValot on tarkoitettu tapahtumille ja menovinkeille. Lähetä vinkkisi sähköpostilla: menot@kaupunkisanomat.fi Vinkkien tulee olla toimituksessa viikkoa ennen tarkoitettua julkaisupäivää.
KAUPUNGINVALOT -menovinkkipalsta ilmestyy joka perjantai. Tapahtumajärjestäjä: Lähetä menovinkkisi KaupunkiSanomiin viimeistään viikkoa ennen tapahtumaa osoitteella: menot@kaupunkisanomat.fi
Hapuilevat nuoret
Anni lukitsee itsensä vessaan, koska lukitussa tilassa hänellä on turvallinen olo. Atte saa liikuntatunneilla köniinsä luokan urheilijapojilta. Teatteriharjoitukset saattavat kaksi itseään etsivää yhteen Jukka-Pekka Palviaisen nuortenkirjassa.
KULTT.
Yläasteen viimeistä luokkaa käyvä Atte on kiltti ja hieman ujo runopoika. Näytteleminen tarjoaa Atelle sellaisen yhteisön ja maailman, jossa hän viihtyy. Hän on saanut pääosan Häräntappoaseen Alpo Korvana, ja näytelmän harjoitukset vievät nyt suuren osan hänen ajastaan. Kirjastossa vieraillessaan At-
te kiinnittää huomiota mustatukkaiseen Anniin, joka näyttää sattumoisin lukevan Häräntappoasetta. Anni on tarkkisluokkalainen tyttö, joka yrittää ylipitkien hiustensa avulla suojautua ympäröivältä maailmalta. Aten vastanäyttelijä on koko koulun ihailema Jenni, mutta Jennin ripsenräpsytykset eivät tee vaikutusta Atteen. Erityisesti, kun teatteriesityksen avustavaksi puvustajaksi tulee mysteerinen Anni, joka peittoaa mielenkiintoisuudellaan lanteitaan keinuttelevan Jennin. Joku vieraileva tähti on kertomus kahdesta nuoresta, joilla on molemmilla repaleista perhetaustaa takanaan. Kirja sukeltaa
aikuisuutta kohti haparoivien nuorten maailmaan, jossa erilaisuus on pahin rikkomus. Samalla Joku vieraileva tähti kertoo ujosta rakkaudesta ja siitä hienosta hetkestä, kun nuori tajuaa, ettei ole ainoa erilainen. Jukka-Pekka Palviainen (s.1967) on raumalaissyntyinen kirjailija. Lastentarhanopettajaksi valmistunut Palviainen on aiemmin julkaissut viisi aikuistenromaania ja kolme Rämäpäistä kertovaa nokkelaa koululaiskuvausta. Hänen kirjansa sijoittuvat usein Raumalle, kuten myös Joku vieraileva tähti.
Jukka-Pekka Palviainen: Joku vieraileva tähti WSOY 2011, 167 sivua. KS
klo 16. Joulutervehdys suoraan Afrikasta. Liput 5/10 e sisältäen ohjelman ja glögin/piparin. Tuotot malaria- ja orpokotiprojekteihin Sambiassa. Rekolan Pyhän Andreaan kirkko, Kustaantie 22, Vantaa Olle Ekman ja Margareta von Bock su 18.12. klo 16.30. Vapaa pääsy. Ravintola Black Bird, Turunlinnantie 8, Itäkeskus, Helsinki Eino Grön ja Iiro Rantala ti 20.12. ja ke 21.12. klo 19. Sointia täydentävät Veera Railio ja Ihmisäänetkuoro. Liput 22/18 e. Musiikkiteatteri Kapsäkki, Hämeentie 68, Helsinki Antsu Haahtela Soolo la 7.1. klo 23. Vapaa pääsy. Old Sophie, Koskelantie 9, Helsinki Stoa: Sufi-ilta la 17.12. klo 18.30. Turkkilaisen musiikin yhtye Nefes esittää turkkilaisen runoilijan ja suufilaisen mystikon Yunus Emren runoihin sävellettyjä kappaleita. Liput 10/7 e Paukkumaissi su 18.12. klo 14. Paukkumaissi on seitsemän muusikon rootshenkinen rytmipumppu. Liput 4 e. Stoa, Turunlinnantie 1, Itäkeskus, Helsinki
joulumyyjäiset la 17.12 klo 1213.30. Myynnissä mm. riisipuuroa, pullia, pipareita, kahvia, teetä, jouluruokaa ja käsitöitä. Lisäksi arpajaiset ja onnenpyörä. Seurakuntakoti, Jousimiehentie 5, Helsinki
Muut
Circo Aereo: Espresso to 15.12. ja pe 16.12. klo 19. Perinteistä sirkusilmaisua, kabareeta ja nykysirkusta yhdistelevä esitys. Kesto 1h 15 min. Yli 5-vuotiaille. Liput 18/10 e. Stoa, Turunlinnantie 1, Itäkeskus, Helsinki
Tervetuloa Ravintola Pikku Ranskaan!
Itsenäisyyspäivän lounas Kirpputorit ja markkinat 6.12.11. klo 12-17.
Tunnelmallinen ravintolamme Munkkivuoressa tarjoaa arkisin ja viikonloppuisi erinomaisen lounaan se Kolme iloista lusmua ti 20.12. ja ke 21.12. klo 19. André Wickström, Jaakko Saariluoma ja Mika carte -ru herkullista à la Eirtovaara. Kolmen Iloisen Lusmun Jouluspesiaali. Liput 27/23 e, Lippuranskalaiseen tyyliin piste. Sellosali, Soittoniekanaukio 1 a, Leppävaara, Espoo. valmistettuna.
UrbanApa joulukalenterin päättäjäiset: UrbanaApa feat Mangomafia Jam la 17.12. klo 15-18. Luvassa tanssin ilotulistusta, live-musiikkia ja tanssiesityksiä. Vapaa pääsy. Stoa, Turunlinnantie 1, Itäkeskus, Helsinki
Menovinkit: E-mail menot@kaupunkisanomat.fi
MENOT
Teatteri ja tanssi
Nukketeatteri Sampo: Joulu tulla jollottaa pe 16.12. klo 9 ja 10.15 sekä la 17.12. klo 15. Nukketeatterikonsertti, jossa Duppaduulixin, tonttuystävien ja muusikoiden seurassa valmistaudutaan joulun tunnelmaan. Kesto 45 min. Kaikenikäisille. Liput 8/6 e, varaukset p. (09) 323 6968, liput ovelta. Kanneltalo, Klaneettitie 5, Helsinki Napa-akatemia: Saaran ja oppilaiden joulunäytös pe 16.12. klo 19.30. Itämaista tanssia. Esiintymässä mm. Saara Lehto, tanssiryhmä Third Wish, Laura Zaray, Stephanie Rosenlindt sekä oppilasryhmiä alkeista edistyneisiin. Kesto n. 1 h. Liput 10/5 e, lippuvaraukset Saara Lehto p. 041-5368701. Stoa, Turunlinnantie 1, Itäkeskus, Helsinki
Tanssin Tähdet à la carte pe 16.12. klo 19. Lavalla nähdään tanssijat Katja Koukkula, Sanna Hento, Anna-Liisa Bergström, Jussi Väänänen, Aleksi Seppänen ja Jani Rasimus. Vastavoimaa taitavalle tanssimiselle edustavat puolestaan Heikki Kahila ja Jone Nikula. Kesto n. 2 h sisältäen väliajan. Liput 25 e, Lippupiste. Sellosali, Soittoniekanaukio 1 a, Leppävaara, Espoo
Pääsymaksu 6/4/0 e.Suomen valokuvataiteen museo, Projekti-tila, Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1 G, Helsinki Täältä ja tuolta 9.1. asti. Taideteoksia maalauksista veistoksiin ja installaatioihin. Ryhmä kuvataiteilijoita tulkitsee ympäristöään omista näkemyksistään, identiteeteistään ja kulttuurisista lähtökohdistaan käsin. Vapaa pääsy arkisin klo 9-21. Helsingin Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1 D, 5. kerros, Helsinki Kanneltalo gallleria: Expo Arte-an AIA exhibition 8.12.17.12. Kansainvälinen taiteilijaryhmä. Mukana näyttelyssä on maalauksia, kollaaseja, valokuvia ja ristipistotöitä. Luchezar Boyadjiev: On vacation, Lomalla 21.12.-21.1. Kuvasarja on pieni osa näyttelystä USE - Eurooppalaisen identiteetin etsintää. Kanneltalon kahvila ja aula: Eila Karhu, Mammuttien maailma 7.31.12. Kanneltalon aula: Operaatio Pulssi, Keltaisia muistoja 8.12.21.12. Nuorten Digishop-valokuvauskurssin aikaansaannoksista koottu pieni näyttely Kanneltalon aulassa. Avoinna ma-to klo 9-20, pe klo 9-18, la klo 10-16 ja su suljettu, paitsi 23.12. klo 9-18, 24.12.
Joulukirpputori Helsingin kauppateknikoilla la 17.12. klo 10-13. Myös kahvibuffee ja arpajaiset. Uusuljettu, 31.12. klo 10-16 ja 5.1. klo denmaankatu 44 (piharakennus), 10-18. Vapaa pääsy. Runsas alkusalaattiKanneltalon Helsinki galleria, Klaneettitie 5, Kannelmäki, pöytä, pääruoka Helsinki Siltamäen Marttojen perinteiset
Aukioloajat: ma 10.3 ti-to 10.30-22 MATKAILUPALVELUT pe 10.3 la 16-22, su 12-20 Edulliset Rekijoen Myllyn mökit 100 km Hgistä. www.jauhanen.com 0400-222 384.
a la carte annoksina, Stoan parvigalleria: Itäkeskuksen Trooppinen kakku nuorten toimintatalo Kipinä, Tuu-ja kahvi/tee. GARDENIA-HELSINKI puutarha len tuomaa 13.12.-31.12. Esillä VAIN 18e/PANDAN JÄLJILLÄ -POLKU Kipinän kuvataideryhmien syksyn HENKILÖ. aikana tekemiä töitä. Avoinna ma27.12.2011 - 8.1.2012
to klo 9-20, pe klo 9-18 ja la-su klo pandan päivään erilaisten tehtävien Toivomme TutustuGardenian trooppisen puutarhan omakautta 10-16. Vapaa pääsy. Stoa, Turunlintoimisella nantie 1, Itäkeskus, Helsinki pöytävarauksia! rastipolulla. Sisäänpääsymaksu. MAUSTEOPASTUS LA 17.12. klo 13 Opastetulla kierroksella tutustutaan tuttuihin Vuotalon galleria: Karkkia ja kepja vähän tuntemattomiinkin maustekasveihin posia 8.12.-14.1. Helsingin kuvasisäänpääsymaksun hinnalla. taidekoulun ja 5x2-taideoppilaiden WWW.GARDENIA-HELSINKI.FI syksyn aikana tekemiä töitä. AvoinKoetilantie 1, Viikki - p. (09) 3478 400 na ma-to klo 9-20, pe klo 9-18 ja la klo 10-16. Vapaa pääsy. Vuotalo, Mosaiikkitori 2, Vuosaari, Helsinki Malmitalon galleria: Tero Nurminen, Teoksia 15.12.21.1. Maalauksia metsästä ja mielenmaisemista, joissa värit ja tarinat kohtaavat. Avoinna ma-pe klo 9-20 ja la klo 9-16. Vapaa pääsy. Malmitalo, AlaMalmintori 1, Helsinki
Tervetuloa herkuttelema
Näyttelyt
Jukka Pääkkösen valokuvakurssin kuvia 31.12. asti. Avoinna joka päivä klo 9-15. Helsingin Elokolo, Toinen linja 31, Helsinki Unelmien koti, Nukkekodit Suomen kansallismuseossa 8.1. asti. Esillä on museonjohtaja Kari-Paavo Kokin nukkekoti. Museon pääsyliput 7/5 e, alle 18-vuotiaat ilmaiseksi. Avoinna ti klo 11-20, ke-su klo 1118, maanantaisin suljettu. Suomen kansallismuseo, Mannerheimintie 34, Helsinki Milja Laurila ja Hannele Rantala, Oma huone 15.1. asti. Avoinna ti-su klo 11-18 ja ke klo 11-20. Suljettu 24.-26.12. ja 31.12.-1.1.
Mainio juhlapaikka!
Viihdy ja herkuttele!
A-oikeudet
Dipolin Cantinassa tarjoillaan hyvää ruokaa ja kylmää juomaa varhaisesta lounaasta iltamyöhälle asti maanantaista lauantaihin.
Mainio juhlapa
Musiikki
Lounas Ulvilantie 19, 00350 Helsinki Ma-Pe 11.00-14.00 387 61 Puh. 010 Avoinna: Ma-Pe 11.00-24.00, La 15.00-24.00 www.pikkuranska.com Juhlapalvelu: 040 705 12
Zambian Vocal Collection su 18.12.
Ravintola Cantina, Otakaari 24, p. 09 4702 4565, ravintola.cantina@sodexo.fi www.sodexo.fi/cantina
TASOKKAAT MÖKIT Saarijärvellä
Louhinta- /maanrakennustyöt sujuvasti ammattitaidolla.
Vak.on.
Rakennusalan korjaus-ja muutostyöt
- liiketilat, toimistot, huoneistot - myös sähkötyöt
WARROCK OY
P. 0400-891 240 www.lomakoivulehto.fi
Puh. 0400-891 653
www.warrock.fi
Projektiset Oy
Puh 09-77 33 158, gsm 0400 606 273
warrock.louhinta@gmail.com
Vattulahden lomamökit
Hyvin varusteltuja rantahuviloita Rantasalmelta läheltä Savonlinnaa ja Linnansaaren kansallispuistoa.
Hyvät kalastus- ja ulkoilumahdollisuudet. www.vattulahti.com +358 50 512 6621, Voinsalmentie 773, 58900 Rantasalmi, hannu.siljanen@vattulahti.com
Arkisin lounas 11-15 Myös Take Away
Kolmas Linja 12 % 09-87 63 279
Lemon Grass Thai Cuisine
Avoinna
Ma-pe 11-20 La 12-20 Su 12-20
Tunnelmallinen Joulun ajan aukiolo: 23.12. klo 10.30-15.00 ravintolamme 24.12- 26.12 SULJETTU Munkkivuoressa tarjoaa 27.12 -30.12. arkisin ja viikonloppuisin klo 10.30- 15.00 erinomaisen lounaan sekä 31.12 klo 12.00-16.00 herkullista à la carte -ruokaa 01.01.2012 klo 12.00- 20.00 ranskalaiseen tyyliin 02.01.-05.01.2012 valmistettuna. klo 10.30-15.00 Aukioloajat: ma 10.30-16, 06.1.2012 klo 12-18 ti-to 10.30-22 pe 10.30-23, LOPPIAISEN la 16-22, su 12-20. LOUNAS! Toivomme Pöytävarauksia!
Rauhallista Joulua kaikille!
Tervetuloa herkuttelemaan!
A-oikeudet
Mainio juhlapaikka!
Ulvilantie 19, 00350 Helsinki Puh. 010 387 6100 www.pikkuranska.com Juhlapalvelu: 040 705 1218
6
KAUPUNKISANOMAT
Pääkirjoitus
16.12.2011
Rahallista joulua Nordea on tutkinut suomalaisten joulubudjetteja. Tutkimuksen mukaan suomalaiset käyttävät tänä vuonna jouluun yhteensä 492 euroa henkeä kohden. Pudotusta viime vuoden budjetista on 38 euron verran. Vähiten budjetista aikovat karsia lapsiperheet. Joululahjoja suomalainen ostaa tänä vuonna keskimäärin 280 eurolla, lapsiperheiden lahjabudjetti on 351 euroa. - Tulos kertoo siitä, miten tärkeä juhla joulu on lapsiperheissä. Vanhemmat haluavat rakentaa lapsille joulutunnelman ja ostaa lahjoja normaaliin tapaan myös tänä jouluna. Ennemmin tingitään aikuisten lahjoista ja ostetaan halvempia ruokia, arvioi Nordean yksityistalouden ekonomisti Anu Numminen. Kaikissa perheissä ei kuitenkaan voida järjestää lapsille perinteistä joulua lahjoineen edes muista menoista tinkimällä. Köyhyysrajan alapuolella elää 130 000 lasta, eikä kaikissa kodeissa ole varaa jouluruokiin tai -lahjoihin ilman ulkopuolista tukea. Perheitä pyritään auttamaan joulun alla erilaisten keräysten turvin, lahjoittamalla esimerkiksi lahjakortteja ruokakauppoihin. Suhteellisen pienelläkin summalla voi olla suuri merkitys. - Kun ajatellaan, että jotkut perheet yrittävät pärjätä esimerkiksi 10 euron ruokabudjetilla päivässä, niin 70 euroa voi itse asiassa tuoda koko joulun kotiin, toteaa Mannerheimin Lastensuojeluliiton pääsihteeri Mirjam Kalland YLE uutisille. Suurten lahjaröykkiöiden ja ylenpalttisen mässäilyn tarpeellisuudesta voidaan olla montaa mieltä, eikä parasta joulutunnelmaa pelkällä rahalla saa, silti täysin rahattomana on vaikeaa tuoda lapselle joulua kotiin. Aattoilta odotuksineen, lahjoineen, ruokineen ja tuoksuineen tuo joulumielen, eikä aivan ilmaiseksi. KS
Uskonnonvapaus saattaa meille suomalaisille kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta maailmanlaajuisesti näin ei ole. Sain vastuulleni rinnakkaispuheenjohtajuuden viime kuussa Filippiineillä järjestetyssä Aasian ja Euroopan maiden yhteistyöelimen ASEM Interfaith dialogue- konferenssissa, jossa kävi kipeästi ilmi se, miten vaikeaa on turvata tämä perustava ihmisoikeus monissa valtioissa. Kokouksessa painotettiin uskonnon merkitystä maahanmuuttajien integroitumisessa yhteiskuntaan. Uskonnollinen yhteisö merkitsee sosiaalista verkostoa, jossa maahanmuuttajat voivat luontevasti solmia ystävyyksiä kantaväestön kanssa. Uskonnonvapaus on universaali ihmisoikeus, jonka puolustaminen on haasteellista tänä aikana. Se merkitsee oikeutta harjoittaa ja toteuttaa omaa uskontoa, oikeutta uskonnottomuuteen sekä oikeutta vaihtaa uskontoa. Kristityt ovat vainotuin uskontokunta koko maailmassa. Joka päivä useita satoja kristittyjä menettää henkensä uskonsa vuoksi. Erityisesti on syytä puolustaa islamilaisen väestön oikeutta täyteen uskonnonvapauteen, sillä heiltä usein puuttuu oikeus vaihtaa uskontoa. On arvokasta, että Suomi on maa, joka tarjoaa myös uskonsa vuoksi vainotuille turvapaikan ja pakolaisaseman. Kirkolla ja sen jäsenillä on tänä aikana suuri haaste korottaa äänensä ja toimia uskonsa vuoksi vainottujen puolesta ja toivottaa heidät tervetulleiksi myös seurakuntayhteyteen. Muihin uskontokuntiin kuuluvien ihmisten uskonnonvapauden
Anna uutisvihje Kaupunki Sanomiin sähköposti: toimitus@kaupunkisanomat.fi
Kaupunkikolumni: Päivi Räsänen
Uskonnonvapautta tulee puolustaa
muuttaa koulujen käytäntöjä uskonnollisten päivänavauksien, jumalanpalvelusten ja kristilliseen perinteeseen kuuluvien juhlien osalta. Kätilö joutui henkiseen kriisiin ja pitkälle sairauslomalle osallistuttuaan myöhäisen raskaudenkeskeytyksen suola. Sisäasiainministeriö onkin linjannut hiljattain, että uskonnollinen toiminta on nähtävä lähtökohtaisesti yleishyödylliseksi toiminnaksi. Olemme asettaneet työryhmän, jonka tehtävänä on selvittää myös verotusoikeudellisten kirkkojen ja seurakuntien mahdollisuutta tällä hetkellä laista ulos rajattuihin rahankeräyslupiin. Kysymys oikeudesta kerätä varoja ja myös omin varoin tukea uskonnollista toimintaa on osa uskonnonvapautta. Uskonnonvapaudesta keskusteltaessa on syytä kääntää katse myös kansankirkkomme sisään. Onko tilanteita, joissa voitaisiin nykyistä paremmin tukea kirkon sisällä vaikuttavien erilaisten liikkeiden ja yhteisöjen toimintaa, vaikkapa oman jäsenistön mahdollisuutta käyttää yhteisiä tiloja tai jakaa yhdessä kerättyjä varoja? Kysymys on haastava suuressa enemmistökirkossa, jossa vanhat ja uudet herätysliikkeet ja järjestöt ovat merkittävä voimavara.
Uskonnonvapaudesta keskusteltaessa on syytä kääntää katse myös kansankirkkomme sisään.
kunnioittaminen ei merkitse sitä, että omasta uskonnollisesta vakaumuksesta pitäisi tinkiä. Kristillistä kulttuuria ei tarvitse ryhtyä ohentamaan eri uskontoihin kuuluvien maahanmuuttajien vuoksi. Lukiolaispoika otti yhteyden uuden uskonnonvapauslain tultua voimaan. Rehtori oli kieltänyt hänen vetämänsä, välitunnilla kokoontuneen raamattupiirin vetoamalla uuteen lakiin. Tulkinta oli väärä. Uskonnonvapaus ei ole ainoastaan eikä edes ensisijaisesti oikeutta kieltäytyä uskonnonharjoittamisesta. Lainsäätäjän lähtökohta oli toinen: varmistaa positiivinen oikeus uskonnonharjoittamiseen. Uskonnonvapauslain tarkoituksena ei ollut rittamiseen vastoin omaa vakaumustaan. Suomi ja Ruotsi ovat ainoat maat läntisessä Euroopassa, joissa terveydenhuoltohenkilöstöllä ei ole lakiin kirjattua oikeutta kieltäytyä vakaumuksen tai uskonnon perusteella abortin suorittamisesta. Uskonnonvapauden tila kapenee, jos sitä ei käytetä ja jos sitä ei puolusteta. Siksi uskonnonvapauden myönteistä tulkintaa tulee rohkeasti painottaa. Poliisihallitus sai viime vuoden alussa vastuulleen valtakunnallisiin rahankeräyksiin liittyvät tehtävät. Tämän jälkeen nousi tulkintaongelmaksi laissa edellytetyn yleishyödyllisyyden määritelmä uskonnollisten yhteisöjen ja säätiöiden kohdal-
Päivi Räsänen sisäasiainministeri, jolle kuuluvat myös kirkolliset asiat
Henrik Malmström: - K u v i a k a u p u n g i s t a
Eric Raunio: - M u s t a t r u u d u t
Hyvää Joulua!
KAUPUNKISANOMAT
Kustantaja: Kaupunki Sanomat
Päätoimittaja: Merja Nordbäck-Raunio Kuvatoimittaja: Johannes Hynynen Ulkoasu: RHH Avustajat: Anita Andersson, Leo Gelhar , Hese Raunio, Edu Raunio.
Laskutus ja jakeluasiat: (ei puhelinpäivystystä) palaute@kaupunkisanomat.fi Sähköposti: toimitus@kaupunkisanomat.fi Menovinkit: menot@kaupunkisanomat.fi Toimitus ei vastaa tilaamatta lähetettyjen kirjoitusten ja kuvien säilyttämisestä eikä palautamisesta. MenoPaino: Keski-Pohjanmaan Kirjapaino Oyj. Kaikki hyväksytyt ilmoitukset pyritään julkaisemaan määrättynä päivinä. Mikäli ilmoitusta ei tuotannollisista tai muista toiminnallisista syistä (kuten lakko) tai asiakkaasta johtuvista syistä kuitenkaan
vinkkien tulee olla toimituksessa 10 päivää ennen aiottua julkaisua. Tarkemmat tiedot menosivulta.
voida julkaista, lehti ei vastaa ilmoittajille aiheutuvasta vahingosta. Lehden vastuu ilmoituksen poisjäämisestä tai julkaisemisessa sattuneesta virheestä rajottuu ilmoituksesta maksetun määrän palauttamiseen. Ilmoitusasiakas on vastuussa ja korvausvelvollinen mainontansa aiheuttamista mahdollisista vahingoista kolmannelle osapuolelle ja/tai lehdelle. Kaikki huomautukset on tehtävä kirjallisesti 5 päivän kuluessa ilmoituksen julkaisemisesta tai tarkoitetusta julkaisupäivästä lukien. Lehti julkaistaan force majeure -varauksin. Lehti ilmestyy perjantaisin. Heinäkuussa lehti ilmestyy Kaupunki Sanomat Kesä Hesa -nimisenä yhden kerran. hyväksytään julkaistavaksi vain ehdolla, että sitä saa korvauksetta käyttää uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun tai muun käytön yhteydessä, toteutus- ja jakelutavasta riippumatta Julkaistava aineisto: Tarjottu tai tilattu aineisto
Tietosuoja: Lehdessä järjestettyihin kilpailuihin, ajanvietepeleihin ja vastaaviin osallistuneiden henkilötiedot ovat Kaupunki Sanomien/RHH-
Kustannuksen markkinointirekisterissä, jossa olevia tietoja voidaan käyttää suoramarkkinointiin, etämyyntiin, mielipide- ja markkinointitutkimuksiin. Osallistuja voi kieltää tietojensa käytön näihin tarkoituksiin ilmoittamalla siitä kirjallisesti Kaupunki Sanomien toimituksen osoitteeseen. Laskuasiat: laskutus@kaupunkisanomat.fi (ei puhelinpäivystystä) Ilmoitusmyynti: ilmoitukset@kaupunkisanomat.fi KS-Markkinat: ksmarkkinat@kaupunkisanomat.fi tai tekstiviestinä sekä postin välityksellä (ei puhelinpalvelua). Ilmoitusaineistot: ilmoitukset@kaupunkisanomat.fi Markkinointi: RHH, tuotanto@kaupunkisanomat.fi Hinnat: Kannessa alk. 3 eur. pmm, takakansi modulikoko 255 x 183 pmm 1345 eur/kpl, tekstissä alk. 1,00 eur. pmm. Hintoihin lisätään ALV23%. Internet: www.kaupunkisanomat.fi
KAUPUNKISANOMAT
Ihmiset&Elämä
Kristiina Halkola muistelee
Kallion kirjaston aulaan kerääntyi suuri väkijoukko kun Kristiina Halkolan muistelmat julkaistiin. Ihastuttava karismaattinen Kristiina hurmaa yleisönsä yhä edelleen.
Ihmiset& Jos rakastat on Pirkko Vekkelin kirjoittaman Kristiina Halkolan urasta ja elämästä kertovan kirjan nimi. Se julkaistiin lokakuussa ja julkistamistilaisuudessa Pirkko Vekkeli ja Kristiina Halkola kävivät läpi kirjan syntyhistoriaa. Esillä on myös kokoelma Kristiinan vuosien varrella levyttämiä levyjä. Kristiinallahan on kaunis ääni ja hän on paitsi upea näyttelijä, myös vahva musiikin tulkitsija. Äänityöläinen Kristiina Halkola osaa käyttää puheääntään niin, että takarivissä istujatkin kuulevat mitä hän sanoo. Mikrofonia ei tarvita. Kristiina kertoo kuinka häneltä on jo kahdesti kysytty suostumusta elämäkerran tekoon, kolmannella kerralla hän sitten suostui ja niin syntyi Jos rakastat kirja. Syynä kieltäytymisiin on ollut Kristiinan mukaan laiskuus ja se että hän ei kirjoita itse. Hän kiittääkin kirjailija Pirkko Vekkelin työtä ja kertoo luottaneensa täysin lopputulokseen. Kirjan kirjoitusprosessin aikana Halkola ja Vekkeli keskustelivat paljon ja kävivät läpi Halkolan arkistoa, kalentereita, lehtiä ja valokuvaalbumeja. Kristiina tunnustaa että ei osaa heittää mitään pois. Vekkeli tapasi myös Halkolan läheisiä ja teki puhelinhaastatteluja. Kirjassa onkin varsin kattava lähdeluettelo, kuin myös laaja henkilöhakemisto. Kymenlaakson tytöstä puoluejohtajaksi
Koulu ei pahemmin maistunut, tie kulki teatterikouluun ja siitä ura lähti liikkeelle. Aikansa kohuelokuva, nykyisin tosin kesyltä vaikuttava Käpy selän alla oli elokuva josta varsinainen läpimurto alkoi. Kristiina näytteli monissa elokuvissa, esiintyi teattereissa, levytti musiikkia ja kiinnostui yhteiskunnallisista asioista. Kristiina Halkola on osallistunut aktiivisesti niin kunnallis- kuin valtakunnanpolitiikkaan. Hän on toiminut niin kaupunginvaltuutettuna kuin puoluejohtajanakin ja hän on nainen, joka uskaltaa sanoa mitä ajattelee. Kirjassa käydään läpi Kristiinan poliittista uraa. Hän avautuu myös yksityiselämäänsä liittyvistä asioista, pitkästä avioliitostaan ja lapsistaan. Lukija ei kuitenkaan tunne itseään tirkistelijäksi, eikä asioita dramatisoida. Dementoitunut mummu Haastattelun ja kysymysten jälkeen väki haluaa tietysti nimikirjoituksen kirjaan. Jono on kiitettävän pituinen. Neljän aikuisen lapsen äiti ja kuuden lapsen isoäiti saa kirjoittaa omistuskirjoituksen jos toisenkin. Aviomies Eero Melasniemi seuraa taustalla. Kristiinalta kysyttiin vielä tulevaisuuden suunnitelmia. Lehtiä ja ajankohtaisia asioita Kristiina seuraa kiinnostuneesti, mutta politiikkaan paluuta hän ei lupaillut. Sen sijaan hän kertoi alustavissa suunnitelmissa olevan näytellä ensi keväänä teatterin näyttämöllä dementoitunutta mummua. Sehän on luonnerooli, hän sanoi ja sai yleisön hymyilemään.
? Kadulla
Kaipaatko jo lunta?
Perjantaina 16.12.2011
kysyttyä
Olli Kirjonen En kaipaa. Selkävaivaisena en pidä lumitöistä.
Timo Nyberg Kohtuullisesti saisi olla lunta. Olisi päivät valoisampia.
Tage Lemström Kyllä, että pääsisi hiihtämään. Talveen kuuluu lumi.
Pirjo Vuori En kaipaa lunta.
Kristiina Halkola on näyttellyt monissa elokuvissa, esiintynyt teattereissa, levyttänyt musiikkia ja ollut kiinnostunut yhteiskunnallisista asioista.
Kymenlaaksosta, tehtaan varjosta lähtöisin oleva Halkola kertoo uransa alkuvaiheista, osallistumisestaan iskelmälaulukilpailuun ja antaa pienen ääninäytteen laulutaidostaan.
Viikon kysymys netissä:
Teksti ja kuvat Anita Andersson
www.kaupunkisanomat.fi
KYLLÄ 56% Ei 44%
Kaipaatko jo lunta?
8
TV
TV1 TV2 MTV3 NELONEN SUB YLETEEMA FST5 JIM LIV NELONEN SPORT SUOMITV TV5
KaupunkiSanomat ei vastaa televisio-ohjelmien oikeellisuudesta ja ohjelmatietoihin mahdollisesti tulleista muutoksista.
KAUPUNKISANOMAT
Joulumieltä etsimässä
MTV3 16.12.2011 klo. 20.05 Joulu mielelle -konsertti Lastenklinikoiden Kummien perinteinen joulukonsertti kokoaa taas yhteen huippuartistit laulamaan tunnetuimpia joululauluja.
l
plus
Ohjelmatiedot ajalle 16.12.-22.12.2011
Televisio-ohjelmat ja elokuvaensi-illat
Tule joulu kultainen...
l YLE TV2 24.12. klo. 08.05 Joulupukin kuumalinja
Joulupukin kuumalinja TV2 lauantai 24.12.2011 Joulupukki (Kosti Kotiranta, kuvassa) tonttuapulaisineen ottaa vastaan lasten puheluita suorassa lähetyksessä.
TVplus -kotikatsomon tietolähde!
Perjantaina 16.12.2011
KAUPUNKISANOMAT
Lyhyet toimitusajat mittatilaustyönä!
OSTA EDULLISESTI SUORAAN VALMISTAJALTA!
Katso lisää vaihtoehtoja www.diapol.fi Giallo Cecilia Ivory Brown
Nyt ista m nel tta! u o t Nyt saat mittatilaustyönä tehdyt graniittiset keittiön työtasot nopeasti! Upea graniittinen keittiötaso kruunaa koko keittiön!
Kashmir White
Multicolor Red Emerald Pearl
Star Galaxy Katso lisää vaihtoehtoja www.diapol.fi
Diapol valmistaa mittatilaustyönä tehtyjä graniittisia työtasoja, www -sivuiltamme löydät tietoa palveluistamme, tuotteiden hinnan määrittelevän laskurin sekä tilauslomakkeen. Klikkaamalla hintalaskuria pääset katselemaan upeaa materiaalivalikoimaamme ja laskemaan oman työtasosi hinnan. Tilauksen tehtyäsi edustajamme tulee luoksesi tekemään lopulliset mittaukset ja tuo mukanaan oikeita graniittinäytteitä. Voit näin ollen tehdä lopullisen materiaalivalinnan omassa keittiössäsi.
lyhyet toimitusajat, edulliset hinnat, myynti 09 2316 3172, diapol@diapol.fi
Osta edullisesti suoraan tehtaalta! Mittaus- ja asennuspalvelu,
LASKE KIVITASOSI HINTA! www. diapol. fi
17
Perjantaina 16.12.2011
Autoilu&Liikenne
Ajokiellon uhka vähentänyt ajamista kännykkä kädessä
AUTOKATSASTUSPALVELUT
KAUPUNKISANOMAT
Kyllä nappi korvassakin voi ajaa
handsfree laitetta on ollut kiellettyä vuodesta 2003 lähtien. Tuolloin kyselytutkimuksissa monet kuljettajista kertoivat lopettaneensa matkapuhelimen käytön kokonaan ajon aikana. Ajan myötä kännykkä löysi tiensä takaisin monien kuljettajien käteen. Puhelin korvalla ajavien osuus on kasvanut tasaisesti aina vuoteen 2010 asti. Liikenneturva on tehnyt tievarsitarkkailuja autonkuljettajien kännykän käytöstä vuodesta 2003 lähtien. Vuoden 2011 tiedot perustuvat 5157 havaintoon. Kännykkään puhuminen lisää onnettomuusriskiä Sekä matkapuhelimen käsittely, että puheluiden vaatima keskittyminen heikentävät ajoturvallisuutta. Kännykkään puhuvan kuljettajan ajolinjat saattavat muuttua yllättävästi, hänen reaktioaikansa pitenee ja muun liikenteen seuraaminen häiriintyy. Intensiivinen keskustelu ja dramaattiset viestit voivat ratkaisevasti häiritä kuljettajan mielenrauhaa ja keskittymiskykyä. On myös huomioitava, että sekä liikenteen että puhelun kuormittavuus vaihtelevat monesti yllättäen. Kännykkään puhuvan ajaminen voi muistuttaa humalaisen ajotyyliä. Vauhti on tempoilevaa ja ajolinjat mutkittelevat, Tarvainen kuvailee. Kännykän käytöstä aiheutuneet kuolemaan johtaneet onnettomuudet eivät kuitenkaan ole lisääntyneet, sillä kuljettajat kykenevät usein arvioimaan milloin on hyvä puhua ja milloin hyvä keskittyä pelkästään ajamiseen. Rikesakon lisäksi jaossa ajokieltoja Kännykän käytöstä ajon aikana ilman handsfree laitetta voi saada 50 euron rikesakon. Kesäkuusta lähtien tämä on voinut johtaa toistuessaan myös ajokieltoon. Poliisi voi määrätä ajokiellon, jos liikennerikkomuksia kertyy vuodessa kolme tai kahdessa vuodessa neljä. Ajokielto kestää yhdestä kuuteen kuukautta. Kaikkien rikkomusten ei tarvitse olla kännykän käyttöön liittyviä, vaan mukana voi olla esimerkiksi kaksi ylinopeusrikkomusta.
KOIVUHAAN AUTOKATSASTUS OY Tervetuloa suomalaiselle yrittäjävetoiselle katsastusasemalle Vantaan Koivuhakaan! KOIVUHAAN AUTOKATSASTUS OY
Niittytie 15, Vantaa puh. 0207 999 620 Avoinna ark. 8-18 TERVETULOA!
AUTOHUOLLOT
Tervetuloa monipuolisen ja ammattitaitoisen palvelun pariin!
-PELTITYÖT -MAALAUKSET -LASITYÖT -ILMASTOINNIN HUOLLOT -RUOSTEENESTO -MUOVIKORJAUKSET -VAHINKOTARKASTUKSET
www.autokorjaamokanerva.fi Puh. 09-388 1378, 040-707 6879
Vakuutusyhtiön kolarikorjaukset Vahinkotarkastukset Automaalaamo Korimuutokset Kolari- ja peltikorjaukset
(korinoikaisurobotti)
Salpatie 6, 04410 Järvenpää Puh. 09-2426262, 040-560 7707
Liikennerikkomuksista voi rapsahtaa ajokieltoa.
Kaikkien automerkkien täyden palvelun korjaamo
Pyydä tarjouspyyntö netissä: www.autonkorjaus.net.
Hapero 5, Heikinlaakso puh. 040 534 5837 Uranuksenkuja 1E 01450 Vantaa 044 779 0887 Pedersinkuja 1 02400 Kirkkonummi 040 840 5562
Viinikka
Matkapuhelimeen puhuminen ajon aikana ilman handsfreelaitetta on vähentynyt. Taustalla on todennäköisesti lakimuutos. Matkapuhelimeen puhuminen ajon aikana ilman handsfree-laitetta lisättiin ajokieltoon johtavien rikkomusten joukkoon, toteaa Liikenneturvan toimitusjohtaja Anna-Liisa Tarvainen.
Autoilu& Liikenneturvan tarkkailujen mukaan niiden kuljettajien osuus, jotka puhuivat matkapuhelimeen ilman handsfree laitetta laski ensimmäistä
kertaa kahdeksaan vuoteen. Viime vuonna matkapuhelin havaittiin liikennevirrassa noin joka kahdeksannen autoilijan kädessä, kun taas tänä vuonna joka yhdennentoista. Ajokiellon pelote on saanut entistä suuremman osan autoilijoista jättämään kännykän rauhaan, tai asettamaan handsfreelaitteen valmiiksi ennen ajoon ryhtymistä, Liikenneturvan toimitusjohtaja Anna-Liisa Tarvainen toteaa. Tarvaisen mukaan kyseessä on selkeä suunnanmuutos. Puhelimeen puhuminen ajon aikana ilman
RENGAS ja VANNEPALVELUT
Peitä maalipinnan naarmut itse. Tule hakemaan autosi maalipintaa vastaava sävy meiltä. Yli 250 000 eri sävyä suoraan sparymaalina!
TULIKO KOLHU?
KESÄRENKAAT POIS TALVIRENKAIDEN TIELTÄ! Continental, Gislaved, Nokia, Michelin, Semperit ja Barum. LEVYPYÖRÄT, ASENNUKSET, TASAPAINOTUKSET NOPEASTI. P. 548 6562 Hankasuontie 4. Avoinna ark. 8-18, la 9-14
KONALAN RENGAS OY
Meripellontie 11 D, 00910 Helsinki p. (09) 343 1137
COLORTRADING OY www.colortrading.fi
Auto- ja venemaalien ERIKOISLIIKE. Meiltä kitit, pohjamaalit, ruiskut jne. TERVETULOA!
AUTOPELTIKORJAAMO
PARVIAINEN OY
AJOOPETUSTA
TUULILASINKORJAUSTA
Tervetuloa pääkaupungin parhaaseen palveluun!
Palveluihimme kuuluvat mm. -Tuuli-, taka-, ja sivulasit. Myös asennettuna. -Autolasien korjaus ja turvamerkintä. -Meiltä saat myös urat, sulat ja muut autolasitarvikkeet.
-Vakuutusyhtiötyöt -Kolarivauriot -Maalaukset -Vuokra-autot -Ruostevauriot -Maalipinnan kiillotukset TIKKURILAN AUTOPALATSI AAMURUSKONTIE 6, 00750 HELSINKI Puh. 345 5501. Gsm 0500-945 961, 0500-945 962
Ammattitaidolla
AJOOPETUSTA
AUTOKOULU E. NYGÅRD
Henkilöautokurssit Toinen vaihe
Helsinginkatu 42 (09) 374 5741 00530 Helsinki 040 506 4641
Uudet kurssit alkavat maanantaisin klo 17.00. Mannerheimintie 36 (käynti Cygnaeuksenkatu 16) P. (09) 49 59 79, toimisto@nygardinautokoulu.fi, www.nygardinautokoulu.fi
www.autolasipojat.fi
19
KAUPUNKISANOMAT
Perjantaina 16.12.2011
KS-Markkinat
MYYDÄÄN
AJONEUVOT JA VARUSTEET
Helsinki p. 0407640474 Talonpoikaislipasto koko: s.40cm,l.76cm,k.67cm Kaksi laatikkoa, toimiva lukko avain. Vanha, entisöity (H.690e) Myydään H.250e P. 050-3080954 Villeroy & Boch 3witch3 neljän hengen ruoka-astiasto. Uusi täysin käyttämätön 300e p. 046-6169637 Sohvaryhmä 3+1+1 nojatuolit säädettäviä ja istuimet pyöriviä + 2 pallia hyvä kaunis siniharmaa kangas kukka kuvioin. Erikoisen miellyttävä malli, hyvä kunto 250e p. 0400-513437 Rautasänky valkoinen messinkipäädyillä tukeva hyväkunto koko 160X200 cm 2 patjaa a koko 80X200cm Hinta 250 eur Helsinki p. 0407640474 Parisänky Talonpoikaisrokokoo (valkoinen). Mitat 160x200, hyväkuntoinen. Hinta patjoineen 600e (ilman patjoja 500e), p. 041 507 8907 Muutamia kauniita renginkaappeja ja pöytiä. 130-180e. p. 050-5429959 Villaplyysimatto 225 x165 siisti, pääväri tumman vihreä. 40 e. P 050-3243925
Hyvää Joulua ja Onnellista Uutta Vuotta! Seuraava KaupunkiSanomat ilmestyy 06.01.2012.
KS-Markkinat on yksityisille kotitalouksille maksuton osto- ja myyntipalsta. Postittamalla oheisen kupongin julkaisemme 2 viikkona peräjälkeen ilmoituksenne maksutta. Toimituksella on oikeus lyhentää tai muokata ilmoitustekstejä parhaaksi katsomallaan tavalla.
URHEILUVÄLINEET
Jääkiekkomaalivahdin varusteet täydellisenä 900e. Harkkapaitoja 6kpl 3e kpl. Säärystimet 4kpl 3e kpl. Hikipuvut 2kpl 4e kpl. Rullaluistimet n39 8e. Talvikengät Gaterpillar 8e p.0405085747 Noin 400 vanhoja ulkomaisia ja kotimaisia postimerkkejä 100e p. 040-4753426 Sukset, sauvat, monot, 3 rannekelloa, uusi pyöräilykypärä, 2 kännykkää ilman paristoja p. 050-3696418 Kirjahylly sekä 100 vhs-leffaa. Moderni vihreä avokirjahylly täynnä erill. seikkailu ja komedia filmejä muuton vuoksi edullisesti nyt pois. 90e gsm. varmemmin ilt. 045-6704639 Kirpputorimyyjälle hyvää tavaraa kaksi Ikean kassillista, mm. Handan digiboksi, kahvinkeitin, matkasilityrauta, astioita ym. kaikki ehjiä 30e p. 044-3203805 Myynnissä arvokas Marskin kuva kehystettynä 300e. juhani palmun nk kortti uneton pariisissa 80e. laura 0400 454 373.
ASUNNOT
Halut. vuokr. yksiö tai kaksio itä-Helsingistä p. 0401463830 Avopari haluaa vuokrata edullisen yksiön tai kaksion. Puh: Taina 040-4610896
VW golf 1.8gl - 96 4 ovinen. Ml.290t. km. Ohjaustehostin, t.pun, kats. ok, kahdet renkaat, radio - cd soitin 12 levyn boxilla. Hyväkuntoinen tarpeettomana 1600e tied. puh. 0400-585952, 0407528667
kiekot Hyvään Hintaan, saat asiantuntijan arvion levyistäsi. Huom! Ei klassista, discoa. jani 044-5921427 Ostan View-Master-kuvakiekkoja, pikkuautoja, Kinder-yllätysmunien metallihahmoja, lautapelejä ym. vanhoja leluja. P. 050-338 7932/Vesa.
PUHELIMET
Nokian puhelimen näyttö malli 2730c-1 halpa p. 046-5954785
ASUNNOT/LOMA-ASUNNOT
Satakunta Köyliö Kepola täysin remontoitava pieni mummonmökki/okt n30m2 1h,k, Kunnallistekniikka, vesi + sähköliittymä on, oma 2580m2 tasainen tontti. Rakennusoikeus 400m2. Myydään purkukuntoisena hintaan: 17900e p.044-5855898
VAATTEET
Uusi naisten punainen ulkoilupuku koko L, punainen ulkoilupuku koko 44 20e kpl p. 0503812201
Keräilijä ostaa vanhoja kolikoita, seteleitä, mitaleita, Helsinki aiheisia postikortteja ja Arabia-tuotteita. Puh. 044-5678266 Pitkänlinjan keräilijä ostaa jo unohtuneet vanhat äänilevynne; singlet ja lp-levyt arvostavaan kotiin. Kaikki tyylit, myös isot erät. Kannattaa tarjota. Noudan Teille sopivasti. Kiittäen. Harry 040 767 9258 Ostetaan vanhoja Kalastusvälineitä, myös "antiikkisia" : uistimet ja virvelit sekä alan julkaisuja. Hki. Puh : 040 746 3055 Keräilijä ostaa hyväkuntoisia videokasetteja. T: Marko p. 044 376 7443 Ostan Volvo kuorma-autojen pienoismalleja 1-48 ja 1-50 mittakaavoissa. Myös risat ja vajaat kiinnostaa. Tarjoa. Markku p. 050-5945408 Ostetaan vanhoja Märklin-junia. Myös Fleischmann Piko ja Trix kiinnostavat puh. 040-7238530 Ostetaan lp levyt/sinkut koti/ulkomainen rock/pop 50-70 luku hyväkuntoiset p. 040-7176755 Keräilijä ostaa ulkomaalaisia sotilaskoppalakkeja. P. 050-4672412
VESIKULKUNEUVOT
Merikytkin zf bw3 lähes uusi pienen venemoottorin kytkin alennusvaihteella l:2,5. Sopii kaukosäätimeen. Myös pronssipotkuri 13,5x7" oikeakätinen. 350e + 80e p. 09-42891752 ilt. Helsinki Sähköperämoottori, 12 voltin ajamaton kunnon metallimoottori paketissaan. (Ovh. n. 270e) Myös vaihto 10-15hv perämoottoriin! 200e p. 09-42891752 ilt. Helsinki
HARRASTUKSET ja VAPAA-AIKA
Dia-projektorin kasetit: suorat 36 + 50 dian ja 100 dian pyörölippaat suojakansilla useita paketeissaan. Sopivat myös diojen säilytykseen! 3-10e kpl p. 09-42891752 ilt. Helsinki
VIIHDE-ELEKTRONIIKKA
Myydään vanha tv ja digiboxi yht.10 e. Toimivat, ei takuuta. p. 044-0297733 / tekstiviesti
LASTENTARVIKKEET
Lasten rattikelkka Joululumille punamusta miltei uusi Stiga-mallinen rattikelkka jarrupedaalilla. . H 20e Oulunkylä, p. 0405116294 Nukkekoti hyvä, kalustettu Lundby. Voi laittaa myös sähköt h. 130e p. 044-0408558 Ritarilinna ruotsalainen puusepän tekemä uuden veroinen siisti kuntoinen, linnan mitat on 70x73x49cm. Vaaleaa puuta. Kaupan päälle pus. ritareita, isoja. 100e gsm 045-6704639
RAKENNUSTARVIKKEET
Mig-hitsauskone teho 125 amp. hitsattu = "uusi", mukana letkut, johdot, lankaa, käyttöohjeet, maski ym. Liikkuu pyörillä 20ee p. 09-42891752 ilt. Helsinki
KODINTARVIKKEET ja LAITTEET
Ostan 3-osaisen 70-luvun tumman kirjahyllyn. p. 0505700341
KODINTARVIKKEET JA LAITTEET
OSTETAAN
AJONEUVOT ja VARUSTEET
Ostetaan talvirenkaat 215 / 55 / 16 Webasto DW50 p. 0408703405
SEKALAISET
Ostetaan hyväkuntoiset kotimaiset ja ulkomaiset äänilevyt. Reilu hinta. Myös isot erät!!! Marko 050-4901774 Keräilijä ostaa vanhoja suomalaisia seteleitä ja kolikkoja sekä erikoiseuroja. Puh. 050 5211273. Keräilijä ostaa 1950-90 lukujen Omega- ja Heuer -merkkisiä miesten ja naisten rannekelloja Puh. 040-728 0747. Ostetaan lp-levyjä, reilu hinta! Ostan hyväkuntoiset kotim./ulkom. LP-Levyt 60-80-luvuilta. Myös isot erät. Ei klassista eikä diskoa...Puh: 050-4901774 Keräilijä ostaa Olympia 52 ja 40 - tavaroita, postikortteja Suomesta ja apteekkireseptiliuskoja puh. 0505968777 Ostan vanhat rahat, juhlarahat, kunniamitalit, vanhat sarjakuvat, postimerkit ym. pienantiikki Kari 0466171019 Ostan LP:t, kotim. Singlet ja Savi-
Ostan suomalaisia ja ulkomaisia (olympiarahat) juhlarahoja, myös kultarahoja. p. 0500 899443
Jenkki jääkaappi Helkama käytetty 2v. uutta vastaava 150e p. 0400-654183 Rautasänky valkoinen messinkipäädyillä tukeva hyvä kunto koko 160X200 cm 2 patjaa a koko 80X200cm Hinta 250 eur
SEKALAISET
Ruskea satasen seteli 1939v sekä 2 hopeista 10 markan juhlarahaa Helsinki 1971v hinta yhteensä 250e p. 040-5149835 Joulupukin puku ja lakki 20e p. 09-763762
Ostetaan auto käteisellä. Tarjoa autoa jonka vuosimalli on välillä 2000-2009. Merkillä ei ole väliä. Noudan. klo 8-20 Puh. 040 463 2445 Halutaan ostaa 1 kpl talvirengas nastoilla Uniroyal 175x70x14 tai joku muu merkki rengas srj. p. 050-3729058
OHJE SÄHKÖPOSTILLA LÄHETTÄMISEEN: Lähetä viestisi osoitteeseen ksmarkkinat@kaupunkisanomat.fi Aihekenttään otsikko OSTETAAN
tai MYYDÄÄN. Numeroi tuotteesi 1., 2., 3. jne. Myyntihinta on pakollinen. Max. 160 kirjainmerkkiä per tuote. ÄLKÄÄ KIRJOITTAKO NIMIÄ KOKONAAN ISOILLA
KIRJAIMILLA, ÄLKÄÄ käyttäkö koneen antamaa euromerkkiä, e tai eur riittää! Liitteitä emme avaa lainkaan joten kirjoita tuotteesi suoraan sähköpostimuotoon!
KS-Markkinat
KÄYTÄ TIKKUKIRJAIMIA ja kirjoita selkeästi!
MYYDÄÄN OSTETAAN Valitse osasto:
#
kirjepostimerkki
Yksi ilmoitusteksti/kuponki. Maksimi 160 merkkiä, aloita tavaran nimellä
Ajoneuvot ja varusteet Asunnot Vesikulkuneuvot Urheiluvälineet Lastentarvikkeet Kodintarvikkeet ja laitteet Viihde-elektroniikka Harrastukset ja vapaa-aika Eläinten tarvikkeet Työkalut- ja laitteet Rakennustarvikkeet Kauneus ja terveys Puhelimet Vaatteet Sekalaiset
Lähetä myytäväsi NOPEASTI suoraan kännykällä tekstiviestinä: katso ohje www. kaupunkisanomat. fi!
METALLIROMUN VASTAANOTTO ja noutopalvelu, myös romuautot. Ark. 7-17, ti 7-18 ROMU KEINÄNEN Oy
KAUPUNKISANOMAT KS-Markkinat Mannerheimintie 94 00250 HELSINKI
WWW.REAL-STEEL.FI 0400 495 552, 0400 913 601
Kahmariautomme noutaa ja kuormaa kaikki romut, maatalousromut, risut, kannot ym. Rakennusten purkutyöt ammattitaidolla. Myös vaihtolavojen vuokraus.
Mänkimiehentie 13, ESPOO P. 0201-443685 www.romukeinanen.fi
MYYNTIHINTA (pakollinen)
Ostetaan ja myydään
10 a! tt vuo
käytetyt astiat, huonekalut, 0 1 a! kirjat ja valaisimet. vuott
! !
allekirjoitus ja nimenselvennös, osoite postinumero puhelinnumero ja ikä:
avoinna: ma-ke 10-18, to sulj, pe 10-18, la 10-14, su sulj.
LEHDELLÄ ON OIKEUS KÄYTTÄÄ TIETOJA SUORAMARKKINOINTIIN. ILMOITUKSET JULKAISTAAN SISÄÄNJÄTTÖPÄIVÄMÄÄRIEN MUKAAN LEHDEN 2:SSA SEURAAVASSA NUMEROSSA (HUOM. EMME VÄLITÄ NIMIMERKILLÄ VARUSTETTUJA TIEDONANTOJA, EMMEKÄ JULKAISE PUUTTEELLISESTI TÄYTETTYJÄ KUPONKEJA HUOM.)
Santaniitynkatu 7 c Kerava P. 040-728 8209 P. 09 2584 2575
#
20
Perjantaina 16.12.2011
KotiPlus
Jouluksi siistiä ja vielä ilman stressiä
Kaikkea kodista maan ja taivaan väliltä
pääkaupungin paras hakemisto
VALAISIMET- ja SÄHKÖTARVIKKEET
- Laita kiertoon kaikki ne vaatteet, joita et ole vuoteen käyttänyt. - Pese ikkunat. Yksi tai kaksi ikkunaa kerrallaan riittää, ettei tule stressiä. - Käy läpi kuiva-ainekaapit ja heitä pois kaikki vanhentunut. - Käy läpi keittiön laatikot ja laita kiertoon keittiövälineet, joita et tarvitse. - Pese huovat, tekstiilit ja tyynynpäälliset. - Suorita kotona vähän perusteellisempi viikkosiivous. Viikkoa ennen joulua - Tee kevyttä ylläpitosiivousta.
KotiPlus
KAUPUNKISANOMAT
Joulumieltä jokaiseen kotiin
Pikkuroban Sähkö Oy
· Kaunisvaloiset energiansäästölamput · Philips varaosat ja tarvikkeet
PHILIPS
Pieni Roobertinkatu 4-6, 00130 Helsinki Puh. (09) 177 682
REMONTTIPALVELUT
KAIKKI
Konesauma-, profiili-, tiili- ja huopakatot TAKUUTYÖNÄ w w w. m y s k e . f i
KATTOREMONTIT!
HUONEISTOREMONTIT RUISKUTASOITETYÖT JA ULKORAPPAUKSET AMMATTITAIDOLLA.
Joulunrauha on sisäinen tila.
- Järjestä joulupapereille ja korteille kauniit korit.
050 518 3376 050 518 3378
P. 0400 87 28 48, 040 720 60 40
Miten saada joulusiivous sujumaan mahdollisimman vaivattomasti? Ohessa vinkit niin steariinin, punaviinitahrojen kuin ylimääräisen stressin poistoon.
KotiPlus Paras tapa välttää joulusiivouksen aiheuttama stressi on olla tekemättä joulusiivousta. Varsinaisen joulusiivouksen sijaan kannattaa aloittaa hieman aikaisemmin ja tehdä asioita pikkuhiljaa. Kotisiivouksessa ei jokaiseen työhön tarvita omaa puhdistusainetta, vaan pari kolme riittää. Aine valitaan sen mukaan, millaista likaa ollaan poistamassa. Heikosti emäksinen aine sopii yleiskäyttöön, mutta wc- ja suihkutiloissa on hyvä käyttää siihen tarkoitukseen suunniteltuja aineita. Jotta iho ei ärsyyntyisi, suojakäsineet ovat tarpeen. Mikrokuituliinojen
kanssa niin sanotut mikrotiplukäsineet tai puuvillaiset ovat paikallaan, koska mikrokuitu "syö" ihon rasvoja ja kuluttaa ihon pintaa. Tahrat kuriin Vanhat steariinitahrat lähtevät, kun tahriintuneen esineen laittaa pakastimeen. Uusien tahrojen ehkäisemiseksi kynttilät laitetaan palamaan lautasen tai muun helposti puhdistettavan alustan päälle. Mehu- ja punaviinitahrojen syntyä voi estää lasinalusia käyttämällä. Jos tahra tulee, se on paras poistaa saman tien. Tahranpoistoaineen laittaminen ennen pesua parantaa lopputulosta. Tuoreelle punaviinitahralle suosittellaan vanhaa konstia, runsasta määrää hienoa suolaa. Tekstiili pestään tai hangataan puhtaaksi mahdollisimman pian. Ellei pesua voi tehdä heti, suolakäsittely uusi-
taan tahran ollessa vielä kostea, kunnes tahra on lähtenyt. Joululahjoista tuleville papereille ja korteille kannattaa varata kauniita koreja. Papereita voi käyttää uudelleen. Kuusen varisemista estää, kun tarkistaa jalan vesimäärän päivittäin. Neulasia on hyvä imuroida säännöllisesti. Kuusta purettaessa alle laitetaan lakana tai muovi, ja oksat voi pätkiä jo siinä vaiheessa jätesäkkiin. Kaikkein tärkeintä on kuitenkin muistaa hyvä joulumieli. Jouluntienoo on niin mukavaa aikaa, ettei sitä kannata tuhlata yltiöpäiseen siivoukseen! Vietetään mieluummin mukavaa aikaa yhdessä läheisten kanssa. Joulusiivouksen marssijärjestys
kerrallaan.
- Käy läpi kaappeja komero
Kaksi päivää ennen joulua - Laita imuri hyvin käsille, jotta voit imuroida kuusen neulaset helposti sitä mukaa kuin niitä varisee. - Keskity nauttimaan joulunpyhistä!
PURKU- ja MAANSIIRTO Purku- ja maansiirtotöitä,
tunti- sekä urakkatyönä. Kaivurit 0,8-40t. Lajittelu kourilla sekä pulveroitsijalla. Myös lavojen tyhjennykset sekä sisäpurkutyöt. Vuokraamme myös BobCat -pyöräkoneita ja pienkaivureita.
Kotisiivouksen perusvälineet
Hyvät siivousvälineet palvelevat vuosikausia, ne ovat ergonomisia ja monikäyttöisiä. - Hyvä pölynimuri - Säädettävä moppipyyhin, 1-2 moppia, lattiakuivain - Rikkalapio ja harja tai lakaisin - 2-3 astianpesuharjaa - Mikrokuituinen yleis- ja lattiapyyhe, 2-3 yleispyyhettä, wc-pyyhe - Sanko, kostutuspullo, ikkunankuivain ja -pesin - Varrellinen pesuharja.
P. 0500-718 134, 044-927 8770
tiedustelut myös:reijo.rieppo@kolumbus.fi
VAIHTOLAVAPALVELUT
l
Palveluihimme kuuluu lumen auraus, kuormaus ja kuljetus. KODIN REMONTTIPALVELUT
LUMEN AURAUS, KUORMAUS JA KULJETUS
Kattosaneeraukset, konesaumakatot, tiilikatonpesut, kattomaalaukset ja sälekaihtimet. www.pohjanmaanpelti.fi 050-3098990.
KIINTEISTÖPALVELUT
Munkkiniemen Kiinteistöpalvelu Oy
*Kiinteistöhuolto *Painepesut *Siivouspalvelut *Hälytys- ja valvonta 24h/vrk *Huoltomiespalvelut *Lumi- ja hiekoitustyöt *Talonmiessijaisuudet *Imulakaisukonepalvelut
MUUTTO PALVELUJA
ISO pakettiauto ja
peräkärry. J. Kalliokoski Oy 045 1148 218
Muuttolaatikoita vuokrataan.
Uusi ilme keittiöön
-Uudet ovet -tasot -rungot -saranat ja vetimet. Runsas valikoima edullisesti.
ILMAINEN TARJOUS- JA MITTAUSPALVELU
Kotitalousväh. tehdystä työstä.
Pyydä tarjous! P. 040-9000 989 munkkiniemen@kiinteistopalvelu.info www.kiinteistopalvelu.info
www.ergadesign.fi ERKKI KAUPPINEN p. 0500-503 357
MUUTTO- ja RAKENNUSPALVELUT
: ita So 0004 550 5 48
"Onnistunut projekti syntyy asiantuntevasta suunnittelusta sekä hyvästä projektihallinnasta."
H.K Rakennus Oy Rakennus- ja sähkötekniset työt, puh. 050-448 8371 henri.kukkonen@hkrakennus.com www.hkrakennus.com
Sisustus-ja muutto-palvelu Tamminen Oy Sisustus-ja rakennuspalvelu Tamminen Oy P. 0400-485 550 www.muuttopalvelutamminen.fi
21
Kaupunki &Terveys
Joka neljäs 55-64 -vuotias suomalainen suuressa vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen
KAUPUNKISANOMAT
Perjantaina 16.12.2011
Hyvää ja terveellistä Joulua!
HAMMASHOITOPALVELUT
Ehdollistavatko elintavat sairauteen?
Lääketieteen lisensiaatti Timo Saariston väitöstutkimus: Joka neljäs 55-64 -vuotias suomalainen suuressa vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan lihavuus ja sokerihäiriöt ovat hyvin yleisiä keski-ikäisillä suomaisilla, ja joka neljäs 4564-vuotias on suuressa vaarassa sairastua diabetekseen.
Terveys Tutkimuksen mukaan Suomessa kehitetty diabeteksen Riskitesti on toimiva työkalu diabetesriskin ja diabeteksen seulonnassa. Perusterveydenhuollossa terveyskeskuksissa ja työterveyshuollossa tarjottavalla yksinkertaisella elintapaneuvonnalla voidaan saada aikaan laihtuminen, joka vähentää vaaraa sairastua diabetekseen. Diabetes on yksi nopeimmin lisääntyvistä elintapasairauksista maailmassa. Tutkimuksissa on osoitettu, että tyypin 2 diabetesta voidaan ehkäistä muuttamalla elintapoja, mutta diabeteksen ehkäisystä käytännössä on ollut hyvin vähän tutkimustietoa. Lääketieteen lisensiaatti Timo Saariston Oulun yliopistossa ja Pirkanmaan sairaanhoitopiirissä tehdyssä väitöstutkimuksessa käytettiin laajoja suomalaisia väestötutkimusaineistoja, ja mukana oli myös pitkittäistutkimus, jossa yli 10 000 keski-ikäiselle suomalaiselle tarjottiin elintapaohjausta. Väitöstutkimus tarkastetaan Tampereella 16.12.2011 Pirkanmaan sairaanhoitopiirissä. -Tutkimuksessa ilmeni, että neljäsosa suomalaismiehistä ja kolmasosa naisista on lihavia. Tutkimusryhmässä tunnistamaton diabetes oli yhdeksällä prosentilla miehistä ja seitsemällä prosentilla naisista, poikkeava sokeriaineenvaihdunta peräti 42 prosentilla miehistä ja kolmasosalla naisista, Saaristo kertoo. Elintapaohjaus tärkeässä roolissa Tyypin 2 diabeteksen sairastumisriskin arviointiin kehitetty suomalainen diabeteksen Riskitesti todettiin tutkimuksessa toimivan hyvin diabetesta ennakoivien sokerihäiriöiden ja aiemmin tunnistamattoman diabeteksen löytämisessä. Riskitesti ennusti hyvin myös diabeteksen esiintymistä väestössä. Tutkimuksen mukaan suuressa diabetekseen sairastumisvaarassa olevista miehistä 43 prosenttia on myös suuressa vaarassa sairastua sydän- ja verisuonisairauteen ja 42 prosenttia suuressa kuolemanvaarassa sydän- ja verisuonisairauden vuoksi. Elintapamuutosten vaikutusta painoon ja sokeriaineenvaihduntaan analysoitiin vuoden seurannannassa sellaisilla henkilöillä, joilla oli suuri diabetesriski. -Diabeteksen sairastumisriskiä voi vähentää painoa pudottamalla. Paino laski viisi prosenttia tai enemmän 17,5 prosentilla tutkimukseen osallistuneista henkilöistä, jolloin sairastumisriski diabetekseen väheni 69 prosenttia verrattuna ryhmään, jonka paino ei muuttunut, Saaristo kertoo.
ERIKOISHAMMASTEKNIKOT
Satuhammas Oy
Sinikka Laikkola puh. (09) 321 4480 Pitkänsillanranta 15 Hakaniemi
uudet proteesit
-
pohjaukset
-
korjaukset
Tyypin 2 diabetes vaanii suomalaista.
-Ihmisiä voidaan kannustaa laihduttamiseen yksinkertaisella elintapaneuvonnalla perusterveydenhuollon terveyskeskuksissa ja työterveyshuollossa. Järjestelmällisellä riskinarvioinnilla ja elintapaneuvonnalla voitaisiin ehkäistä tyypin 2 diabeteksen yleistymistä Suomessa. Tyypin 2 diabetes Tyypin 2 (aikuistyypin) diabeetikoita on Suomessa tiedossa noin 250 000. Lisäksi noin 200 000 sairastaa diabetesta tietämättään. Tyypin 2 diabeetikoilla haima tuottaa insuliinia, mutta se vaikuttaa
heikosti tai insuliinia ei ole tarpeeseen nähden riittävästi. Insuliinituotanto voi vuosien kuluessa ehtyä kokonaan. Painonhallinta liikunnan ja oikean ruokavalion avulla on tärkeässä roolissa tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Tarvittaessa potilas saa myös lääkehoitoa. Verenpaineen ja veren rasvojen hoito sekä veren liiallisen hyytymisen esto ovat tärkeitä lisäsairauksien estämiseksi ja hoitamiseksi.
Lääkäri- ja laboratoriopalvelut Puh: 09-395 1411 tai 041-526 8921 ma-pe 8-18 ja la 8-14 Laakavuorenkuja 2A It.2 00970 Hki
Lääkäripäivystys Mellumetro
LÄÄKÄRIPALVELUT
SnakeVenom-käärmevoide
Käärmeseerumi +aloe vera
· · · · · · ·
ELÄMYKSIÄ ELÄMÄÄN
ELITE GYM
DAVID CLUB
Yksityinen kuntosali
Vahvarakenteinen
Kasvovoide 50ml ja vartalovoide 250ml
Ihosi ystävä - ryppyjesi vihollinen:
NatoMaihari. Hinta 240e.
UUTUUS ,90 Ovh: 39
"botox"-vaikutus - rypyt pois! Coentzyme Q-10, elastiini hyalyronihappo, aloe vera retinoli, topoferoli, kollageeni B- ja E-vitamiinit - anti-ageing poistaa juonteet - sileä iho! kosteuttaa, pitää nuorekkaana
KOTIHARJUN SAUNA
Avoinna: ti-la 14-20 saunomisaika 22 saakka. Vietä Pikkujoulut ja Polttarit Saunoen!
Harjutorinkatu 1 www.kotiharjunsauna.fi puh. 09-753 1535, 050-490 3659, 050-3510 557
LI TOSA KUN LE JA IL NAIS ILLE MIEH
Pieni Roobertinkatu 11 00130 H:ki puh. 604 616
Wehrmacht -biker. Hinta 260e.
100% suomalaista TYÖTÄ!
WWW.nettex.FI medicos@nettex.fi
Puh: 09-6227 1210
-kynsistudio
Manikyyri+ pedikyyri Uudet akryylirakennekynnet Akryylikynsien huolto Uudet geelikynnet Geelikynsien huolto Uudet Uv-geelikynnet Uv-geelikynsien huolto Uudet ripsienpidennykset Ripsienpidennystenhuolto Kulmien ja ripsien värjäys 35e 35e 25e 39e 30e 49e 42e 59e 45e 15e
Siltasaarenkatu 12 00530 Helsinki
www.bootfactory.fi Hankasuontie 4, Helsinki P. 09-148 15 25 Av. ma-pe 10-18, la 10-14
(sis. muotoilun)
Te r v e t u l o a !
(Hakaniemen SOKOKSEN lähellä) Puh. 045 - 343 2700 Av. ark. 9-18, la 10-16 www.californianails.fi
sisältää kasvo-, käsi- ja jalkahoidon sekä parafinihoidon. Jalkahoito eläkeläisille 25 euroa. Kysy myös lahjakortteja!
Joulutarjous! e K A U N E U S PA K E T T I 8 0
VAIHTOEHTOINEN AMMATTI- JA OPPISOPIMUSKOULU KAUNEUS- JA HYVINVOINTIALA
P u l t t i t i e 9 , R o i h u p e l t o . P. 0 4 4 7 0 9 7 7 0 7
22
Tule kaunistautumaan ja hemmottelemaan itseäsi koulun hoitolassa tai anna iloa toiselle lahjakortin muodossa!
KAUPUNKISANOMAT
Palveleva ja monipuolinen mattojen erikoisliike
www.mattokymppi.fi
Perjantaina 16.12.2011
i ouluksi kotäin j ist
mattokymp
Villaplyysi- ja käsinsolmitut itämaiset matot Kelim -mattoja
esim. 100 x 150 cm
-25%
149
Kauppakeskus Martinsilta Martinsillantie 10, 02270 Espoo Puh. (010) 6664 126 ma-pe 10-20, la 10-17, su 12-16
Porttipuiston Liikekeskus Porttisuontie 4, 01200 Vantaa Puh. (010) 6664 125 ma-pe 10-20, la 10-17, su 12-18
Kauppakeskus Fresco Riihitontuntie 1, 01720 Vantaa Puh: (010) 6664 128 ma-pe 11-19, la 10-16, su 12-17
Meillä ei tarvitse pelätä!
Kaikki hoidot myös nukutuksessa ilman pelkoa ja kipua.
Ajanvaraus 010 239 4070 Tutustu: www.nakinhammas.fi Hakaniemi Ruoholahti Vuosaari
Tervetuloa pääkaupungin parhaaseen palveluun!
Palveluihimme kuuluvat mm. -Tuuli-, taka-, ja sivulasit. Myös asennettuna. -SunGard auringonsuojakalvot ja asennus. -Autolasien korjaus ja turvamerkintä. -Meiltä saat myös urat, sulat ja muut autolasitarvikkeet.
www.autokorjaamokanerva.fi Puh. 09-388 1378, 040-707 6879
Tervetuloa monipuolisen ja ammattitaitoisen palvelun pariin!
www.autolasipojat.fi
-PELTITYÖT -MAALAUKSET -LASITYÖT -SISÄPESUT -MUOVIKORJAUKSET -RUOSTEENESTO -VAHINKOTARKASTUKSET
Helsinginkatu 42 (09) 374 5741 00530 Helsinki 040 506 4641
24