3 Liput: alk. 22 €. Ennakko: Lippupiste, TAABORINVUORI SOI La 8.8. klo 15 Tuure Kilpeläinen ja Kaihon Karavaani featuring Yona Taaborinvuori, Koulunkulmantie 34, Palojoki Hippo-olympialaiset tulevat taas! 28. Hippo-olympialaiset järjestetään 19.5. Klaukkalan kentällä, ja kyseessä on monien lasten ihka ensimmäinen yleisurheilukilpailu. Etenkin edellisten sukupolvien muistot urheilukilpailuista saattavat olla urheilun, pakon ja vastenmielisyyden sekoitus, mutta näissä kisoissa kyse on vallan muusta. –Olympialaiset ovat OPryhmän valtakunnallinen lasten yleisurheilutapahtuma, jonka paikalliset pankit järjestävät yhdessä paikkakunnan yleisurheiluseuran kanssa, kertoo yksi tapahtuman järjestäjistä, Tapani Markkula. Hippo-olympialaiset ovat monille lapsille ensimmäinen yleisurheilukilpailu, jossa eri lajeihin pääsee tutustumaan leppoisassa hengessä. Kaikki kilpailijat saavat mitalin osallistumisestaan, ja sen lisäksi palkitaan kunkin sarjan kolme parasta Hippo-mitalilla palkintopallilla. Olympialaiset järjestetään kuten ”ihka oikeat” yleisurheilukisat ainakin, mutta järjestelyissä otetaan luonnollisesti huomioon osallistujien ikä ja kokemus. –Hammasta purren ei kilpailla. Osallistuminen on tärkeämpää, kuin voitto. Nurmijärven Yleisurheilun riveissä kuitenkin toivotaan, että tällaisessa tapahtumassa lapsille syttyisi palo tai ainakin kipinä yleisurheiluun, Markkula toivoo. –Moni lajista innostunut onkin jatkanut harrastustaan myöhemmin myös Nurmijärven Yleisurheilun järjestämissä urheilukouluissa ja -kilpailuissa. Tähän mennessä olympialaisiin on osallistunut noin 11 400 lasta, iältään 4-10v. Tapahtuma on yksi isoimmista Hippo-kisoista Suomessa ja suurin Nurmijärvellä. Tänä vuonna kisoihin odotetaan noin 500 lasta. Merja Jokinen, Keski-Uusimaan Osuuspankin viestintäpäällikkö, kertookin Hippo-olympialaisten olevan jo toisessa sukupolvessa. –Joidenkin osallistujien isä tai äiti on ollut vuosien mittaan itse kilpailemassa, Jokinen kertoo. –Haluamme olla paikallisena osuuspankkina tukemassa lasten ja nuorten liikuntaharrastuksia. Ajatus on ollut heti ensimmäisistä olympialaisista lähtien sama. Tapahtumatiedot: Kilpailukutsu 28. HIPPOOLYMPIALAISIIN tiistaina 19.5.2015 kello 17.30-20:30 Klaukkalan urheilukentällä. Katso lajit ja ilmoittautumisohjeet osoitteesta www. nurmijarvenyleisurheilu. fi ! Kisatietoja julkaistaan lisää lähempänä kisapäivää. Tiedustelut: Tapani Markkula 045 208 6121 tapani.markkula(at)kolumbus.fi Kilpailupäivänä vain puhelimitse. Tervetuloa! Järjestäjä: Keski-Uudenmaan Osuuspankki ja Nurmijärven Yleisurheilu Hinta: Vapaa pääsy Kotisivut:http://www.nurmijarvenyleisurheilu.fi Muita lähialueen tapahtumia UKK-kävelytesti Klaukkalan urheilualueella Tule testaamaan hengitysja verenkiertoelimistösi kestävyyssuorituskyky UKK-kävelytestillä. Testi on tarkoitettu terveille 20–65-vuotiaille, joilla ei ole ripeää kävelyä rajoittavaa sairautta tai vammaa. Kävelytestin lähdöt klo 17.00 ja 17.30 Ei ennakkoilmoittautumista. Lisätiedot: Petra Kela p. 040 3172046 18.5.2015 Rajamäen liikuntapuisto 19.5.2015 Nurmijärven urheilukenttä, Parkkimäki 20.5.2015 Klaukkalan urheilualue, yleisurheilukenttä Paikka: Rajamäen liikuntapuisto Järjestäjä: Nurmijärven liikuntapalvelut Hinta: Maksuton Kotisivut: www.nurmijarvi. fi/liikunta Lukupiiri pääkirjastossa Lukupiiri on tarkoitettu kaikille lukemisesta ja kirjoista kiinnostuneille. Tule mukaan vaihtamaan ajatuksia, pohtimaan lukemaasi tai vain kuuntelemaan, millaisia mielipiteitä luettu kirja on muissa lukupiiriläisissä herättänyt. Samalla voit nauttia kupin kuumaa kahvia tai teetä. ma 25.5. klo 18 Nurmijärven pääkirjasto (Punamullantie 1, Nurmijärvi) Kevään päätteeksi lukupiirissä luetaan vuoden 2014 Finlandia-palkinnon saanut Jussi Valtosen kirja He eivät tiedä mitä tekevät. Järjestäjä: Nurmijärven kirjasto ja Kalevalaiset naiset Vapaa pääsy Senioritanssi tutuksi ja tavaksi: tanssia tarjolla Klaukkalan kirjastossa Tervetuloa tanssimaan yksin tai yhdessä Klaukkalan kirjastoon (Kuonomäentie 2) ti 26.5. klo 13-15. Tanssia ohjaa Leila Kaarna. Vapaa pääsy Tapahtumien järjestäjät vastaavat tietojen oikeellisuudesta. Hippokisoissa kisataan hyvässä urheiluhengessä tänäkin vuonna. Kuva: Ilkka Hemmilä
4 Klaukkalan Ratsastuskeskus Oy Lepsämäntie 316 01800 Klaukkala puh 050-5941646, www.ap-kodinapu. Kokonaisvaltaista huolenpitoa Sinulle tai läheisellesi ravitsemustilan seuranta, ruoanvalmistus vaatehuolto ja kodin siistiminen ulkoiluapu ja viriketoiminta (myös hoivakotiin) asiointiapu (mm. kauppa, virastot ja lomakkeet) pienet korjaustyöt, apuvälineiden asennukset 10 vuoden kokemuksella, lähihoitajan ammattitaidolla luotettavaa ja yksilöllistä palvelua. Palvelut on mahdollista saada arvonlisäverottomina sosiaalipalveluina ja ovat kotitalousvähennyskelpoisia. Pakoputkistot henkilöja pakettiautoihin Pakoputkihuolto Sata Oy: Kehittäjänkuja 4, 04440 Järvenpää Puh: 09 325 6978, 041 433 0899 Mail: pakoputki.sata@gmail.com | Soita ja varaa aika -ARAn avustus jopa 50 prosenttia Hissin rakentaminen vanhaan taloon kannattaa Kevään yhtiökokoukset ovat monissa taloyhtiöissä ajankohtaisia. Hissittömässä kerrostalossa asuvan osakkaan kannattaa ottaa puheenaiheeksi hissin hankkiminen, sillä hissin jälkiasennuskustannukseen voi nyt saada valtionavustusta jopa puolet kustannuksista. Asumisen rahoitusja kehittämiskeskus (ARA) tukee hissien rakentamista vanhoihin kerrostaloihin jopa 50 % avustuksilla. Vuonna 2014 avustuksia jaettiin yli 200 hissin rakentamiseen. Kuluvalle vuodelle määrärahoja on varattu valtion talousarviossa 20 miljoonaa euroa. Hissiavustuksen hyödyntämisessä taloyhtiöitä ja vuokrataloja auttavat alueelliset hissityöryhmät, joita on maassamme 16. Työryhmät kokoavat ja jakavat tietoa hissien jälkiasentamisen mahdollisuuksista ja ARAn hissiavustuksesta ja neuvovat hankintavaiheessa. Hissi – Esteetön Suomi 2017 -hankkeen käynnistämä alueellisten hissityöryhmien toimintamalli tuo kustannustehokkaasti yhteen kunnat ja kaupungit, rakentajat sekä järjestökentän. Yhteistyöllä tuetaan myös ikääntyneiden mahdollisuutta valita kotona asuminen mahdollisimman pitkään. Hisseistä hyötyvät toki myös muut asukkaat, kuten lapsiperheet. – Kaikissa kunnissa ei ole enää asuntovirkamiestä, joka kertoisi aktiivisesti hissien jälkiasentamisesta ja markkinoi hissiavustuksia. Pienissäkin kunnissa on kuitenkin yksittäisiä ikääntyviä kerrostaloja, joista puuttuvat hissit. On tärkeää, että nekin taloyhtiöt ja isännöitsijät voivat kääntyä meidän puoleemme, kertoo yhtä hissityöryhmää vetävä asuntotoimenjohtaja Risto Kantola. Yrittäjä tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@ letterbox.fi Viikot 18-25 fysioterpianopiskelijan hoidot -30% Toimistomaksu 8 e/vuosi Muista äitiä lahjakortilla!
5 RENGASLIIKE Monitoimirengas Ky Ilvesvuorenkatu 5C 01900 Nurmijärvi Klaukkalan AJONEUVOKATSASTUS OLEMME kotimainen, yksityinen, edullinen ystävällisen palvelun asema Klaukkalan Ajoneuvokatsastus Oy Järvihaantie 6, 01800 Klaukkala puh 050 560 0910 Ajanvaraus myös netin kautta -Nurmijärvi sijalla yhdeksän Eniten asuntovelkataakkaa on suurten kaupunkien kehyskuntien asukkailla Asuntojen hintakehitystä seuraavat silmä kovana sekä asunnonostajat että asuntolainaa myöntävät pankit. Kiivaasta hintakeskustelusta huolimatta Helsingissä ei näyttäisikään muhivan välitöntä asuntokuplaa. Ulkomaiset sijoittajat ovat tuoneet kansainvälisesti taloudellisena riskimittarina pitkään käytetyn lainoitusasteen suomalaiseen asuntokauppakeskusteluun. Markkinaja luottotietoyhtiö Bisnode vertaili, missä kunnissa asukkailla on eniten lainaa suhteessa alueen asuntojen arvoon. Kuntakohtainen lainoitusaste saadaan jakamalla kunnan asukkaiden yhteenlaskettu asuntolaina kunnan asuntokannan arvolla. – Koti korkean lainoitusasteen kunnassa ei ole asunnonostajan kannalta paras mahdollinen vaihtoehto, sillä asuntokaupan taantuessa näillä alueilla piilee asuntojen hintakuplan mahdollisuus. Korkeimpien lainoitusasteiden kuntia yhdistää se, että niissä asuu tyypillisesti paljon nuoria lapsiperheitä, joilla on suuri asunto ja paljon asuntovelkaa, Bisnoden kehitysjohtaja Matti Rahikka selventää. Helsingissä hinnat hirvittävät – lainoitusaste vaatimaton Kunnan tai kaupungin lainoitusasteen ja omistusasunnossa asuvien osuuden välillä on selvä yhteys. Suurimpien kaupunkien kohdalla vähiten asuntovelkaa ja matalin lainoitusaste eli 11 prosenttia on Helsingissä. Suurin velkataakka ja 27 prosentin lainoitusaste puolestaan löytyy entisenä elektroniikkakaupunkina tunnetusta Salosta. Nurmijärvi on 26,3 prosentin lainoitusasteellaan sijalla yhdeksän. – Helsingissä tilanteeseen vaikuttaa osaltaan se, että vuokra-asuminen on pääkaupungissa erittäin yleistä. Toisaalta selvityksen mukaan voidaan myös todeta, että julkisesta keskustelusta huolimatta Helsingissä ei väijykään ainakaan välitöntä asuntojen hintakuplaa, Rahikka Bisnodesta sanoo. Kunta järjestää asukasillan turvallisuussuunnitelmasta valtuustosalissa mukana Kirkonkylän ajankohtaisasiat Kaikille kuntalaisille avoimessa asukasillassa on pääaiheena kunnan päivitetty turvallisuussuunnitelma. Tilaisuudessa kuullaan myös Kirkonkylän ajankohtaisista asioista. Asukasilta pidetään maanantaina 11.5. klo 18 – noin 20.30 kunnanviraston valtuustosalissa. Kunnan uusi turvallisuussuunnitelma hyväksyttiin valtuustossa maaliskuussa. Suunnitelmassa kerrotaan Nurmijärvellä tehtävän turvallisuustyön ja turvallisuusyhteistyön päätoimintalinjat sekä keskeiset valtuustokauden tavoitteet. Tärkeimpiä aihealueita turvallisuussuunnitelmassa ovat kuntalaisten omatoimisen riskienhallinnan ja varautumisen kehittäminen, syrjäytymisen ehkäisy, liikkumisen turvallisuus sekä yritystoiminnan turvallisuus. Suunnitelman toteutus tehdään yhteistyössä kunnan, eri viranomaisten ja asukkaiden kanssa. Tilaisuudessa keskustellaan muun muassa siitä, miten kylä tai asuinalue voi varautua normaaliajan häiriötilanteisiin. Asiantuntijoina mukana on suunnitelman valmisteluun osallistuneiden pelastuslaitoksen ja poliisin edustajat. Turvallisuussuunnitelmaan voi tutustua kunnan kotisivuilla www.nurmijarvi.fi/strategia tai kirjastoissa monisteina. Toisena aiheena Nurmijärven kirkonkylässä pidettävässä tilaisuudessa kuullaan Kirkonkylän ajankohtaisista asioista. Toimialojen johto asiantuntijoineen kertoo kuulumisia sivistys-, sosiaalija terveystoimen sekä ympäristötoimialan alueilta. Asukasiltaan ovat tervetulleita kaikki kuntalaiset. Mukaan toivotaan erityisesti asukasyms. yhdistysten edustajia. Tilaisuudessa on kahvitarjoilu.
6 LIIKUNTALEIRIT 6 14 v Leiri 1: Leiri 2: Leiri 3: Leiri 4: ÄITIENPÄIVÄ TAPAHTUMA SU 10.5 klo 13 – 16 POMPITISSA Liikunnallista yhdessä oloa Temppuratoja Sirkustyöpajoja Ilmapalloeläinten tekoa Lasten aforismeja äideille MLL:n Keravan yhdistys MLL: n jäsenet 15 € / perhe, ei jäsenet 20 € / perhe Tervetuloa viettämään kivaa päivää perheen kanssa Palopellonkatu 7, 04250 Kerava Puh. 044 988 9919,www.pompit.fi POMPIT LIIKUNTAKESKUS KESÄPASSILLA LIIKKUU KESÄLLÄ KOKO PERHE: Minijumppa 2 – 4 v Temppujumppa 4 – 6 v Parkour 6 – 11 v Sirkus / Akrobatia 7 – 12 v Vapaaharjoittelu Liikunnallinen lapsiparkki Aikuisille: Parkour / Akrobatia sekä KuntoFit Hinnat alk. 59 € , lisätiedot www.pompit.fi POMPITIN KESÄPASSI Juoksijat valtaavat taas Tuusulanjärven! Tuusulanjärvellä nähtäneen jälleen monenlaisia urheilusuorituksia, kun Tuusulanjärven Maraton järjestetään 23.5. Noin 700 osallistujaa käsittäneen tapahtuman odotetaaan kasvavan tänä vuonna noin kolmellasadalla lisälenkkariparilla. Tänä vuonna maraton on Kulttuurimaraton, jossa juhlistetaan Sibeliuksen ja Halosen 150-juhlavuosia. Siten sekä maratonin että puolimaratonin mitaleissa onkin Lasse Rantasen piirtämä Sibeliuskarikatyyri. –Tänä vuonna on lisäksi jonkin verran uudistuksia maratonjärjestelyissä. Aiemmasta poiketen maraton ja puolimaraton kiertävät Tuusulanjärven ympäri; puolikas kerran ja maraton kahdesti, kertoo tapahtuman järjestävän Keravan Urheilijat RY:n toiminnanjohtaja Mirva Lopez. –Reitti kulkee ensimmäistä kertaa Rantatietä pitkin, joten odotettavissa on ainakin uusia reittiennätyksiä. Kalevan Kierros lisännee oman määränsä osallistujia, koska maratan on nyt osa kyseistä kierrosta, jossa vuoden aikana puolestaan kilpaillaan kuudessa eri lajissa. Niistä yksi on juoksu. Juoksukisojen seuraamisen lisäksi yleisölle riittää sekä tekemistä että nähtävää, ja muutama yrityskin on lähtenyt mukaan. Niiden lisäksi Järvenpään kaupunki ja Tuusulan kunta antavat oman panoksensa. –Tämä on mukava, Keski-Uudenmaan oma juoksutapahtuma, jonka reitti kulkee sekä Järvenpään että Tuusulan kunnissa. Koska tapahtuma tuo alueelle satoja ihmisiä, myös yrittäjät hyötyvät siitä. Maraton saattaa kuulostaa pelottavaltakin niille, jotka harrastavat urheilua enimmäkseen omaksi ilokseen. Tässä tapahtumassa ei kuitenkaan katsota karsaasti, vaikka ei pinkoisikaan Paavo Nurmen tasolla. –Matkoina ovat maraton, puolimaraton ja kymppi. Kymppi sisältää juoksun lisäksi kävelysarjan, eli melko monenlaiseen kuntotasoon on tarjolla reittejä. Aiemmin huhtikuussa järjestetty maratontapahtu Tuusulanjärven maraton juostaan tänä vuonna todennäköisesti aiempaa lämpimämmässä säässä.
7 Huollon yhteydessä akun kuntotarkistus veloituksetta Autohuolto Nykänen | Sulantie 4, Tuusula | Avoinna arkisin 8–17 Puh. 010 439 4430 | myynti@autohuoltonykanen.fi | www.autohuoltonykanen.fi Muistatko miksi helatorstaita vietetään ? Helatorstai katkaisee meidän jokaisen toukokuisen työviikon, mutta yhä harvempi muistaa miksi helatorstaita yleensä vietetään. Kyseessä on kristillinen juhlapäivä. Jeesuksen opetuslapset olivat lyhyen ajan sisällä joutuneet monen myllerryksen keskelle. Jeesus oli vangittu ja tuomittu ristinkuolemaan. Kolmantena päivänä alkoi levitä huhu, että hän on nousut kuolleista. Ylösnousemuksensa jälkeen Jeesus ilmestyi seuraajilleen useamman kerran, ja hämmentyneet opetuslapset, myös Pietari ja Tuomas, saivat nähdä hänet omin silmin. Ylösnoussut Jeesus ei kuitenkaan jäänyt enää pidemmäksi aikaa lähimpiensä seuraan. Hän ”astui ylös taivaisiin” niin kuin uskontunnustuksessa lausutaan. Ylösnousemuksen jälkeen asiat eivät enää voineet palata ennalleen. Tehtävä, jonka Jeesus oli Isältään saanut, oli suurempi kuin kukaan hänen seuraajistaan saattoi käsittää. Häntä ei ollut lähetetty vain hänen kotiseutujaan ja hänen aikalaisiaan varten. Hänet oli aikojen alusta lähtien valittu koko maailman Vapahtajaksi ja pelastajaksi. Jeesus nousi taivaaseen, mutta hän lupasi olla ystäviensä kanssa aivan uudella tavalla. ”Pysykää tässä kaupungissa, kunnes saatte varustukseksenne voiman korkeudesta”, hän kehotti. Taivaaseen astunut Jeesus ei ole enää sidottu ajan, paikan eikä ruumiillisuuden rajoituksiin. Nyt hän saattaa olla samanaikaisesti kaikkialla, kaikkina aikoina, kaikissa paikoissa. Vaikka Jeesus nyt toisen kerran otettiin pois ystäviensä luota, heille taivaaseen astuminen oli onnellinen tapahtuma. Evankeliumin mukaan he palasivat Jerusalemiin riemua täynnä. Jeesus oli osoittanut olevansa kuolemaakin väkevämpi. Hänen lupauksensa olivat käyneet toteen, eikä kukaan enää voinut vahingoittaa häntä. Helatorstain jälkeen opetuslapset jäivät samaan tilanteeseen kuin missä me ja koko kristillinen kirkko olemme nyt. Emme näe Jeesusta. Emme voi koskettaa häntä. Mutta voimme uskoa häneen. Ensimmäinen helatorstai on myös täynnä odotusta ja uteliaisuutta. Mitä Jeesus oikein tarkoitti luvatessaan: ”Saatte varustukseksenne voiman korkeudesta”? Helatorstain ajankohta on neljänkymmentä päivää pääsiäisestä. Tänä vuonna sitä vietetään 14.5. Päivän teemana on Korotettu Herra. Päivää vietetään Jeesuksen taivaaseen astumisen muistoksi. Äitienpäivä tulee oletko valmis? Hyviin tapoihin kuuluu tietysti äidin hemmottelu esimerkiksi valmistamalla aamiainen ja tuomalla se vuoteeseen, lasten tekemien äitienpäiväkorttien kera. Myös äitienpäivälahjoissa perinteikkyys on vuodesta toiseen valttia. Itse tehdyt ja sopivasti yllätykselliset lahjat ovat aina mieluisia, kunhan vain niiden tekemiseen on aikaa ja taitoa. Tuoreen kauppiaskyselyn mukaan äitiä hemmotellaan tänä vuonna kukkien lisäksi kauneusja hyvinvointipalveluilla. Viime tipassa lahjaostoksille suuntaavat voivat turvautua lahjakortteihin, joilla voi tarjota äidille kiireettömän hemmotteluhetken. Asusteista suosituin valinta on kaulakoru. Nykyään äidille ei hankita enää patalappuja, imuria tai muuta hyötytavaraa. Sen sijaan kauppiaat uskoivat arjen hemmottelun näkyvän vahvasti lahjavalinnoissa. Yli 70 prosenttia kauppiasta uskoi korujen ja kellojen menekkiin. Yhtä vahvaa kannatusta saivat kauneusja terveystuotteet ja hemmotteluhoidot. – Suosittuja äitienpäivälahjoja meillä ovat esimerkiksi pesuja hoitotuotteita sisältävät kauniit lahjapakkaukset. Kasvoja ihonhoitotuotteista kootaan myös paljon räätälöityjä tuotepakkauksia, mikäli äidin suosikkituotteet ovat ennalta tiedossa. Kokemuksesta voin kertoa, että vilkkaimmin äitienpäivälahjoja ostetaan vain hetki ennen juhlapäivää, eli perjantaina ja lauantaina, The Body Shopin myymäläpäällikkö Kaija Heikkilä kertoo. Neljä viidestä kauppiaasta näki perinteisen kukkalahjan olevan äitienpäivän suosituin muistaminen. Suurin osa kauppiaista liputti ruusujen puolesta, sillä perinteinen kimppu on helppo valinta myös perheen miesväelle.
8 Sepeli on ässä. 010 3911 900 www.seepsula.fi Kaikki kiviainekset rakentajalle. näin viime kesän vitamiinit säilyvät marjoissa parhaiten Syö pakastin tyhjäksi nyt Pakastaminen on tutkitusti oiva tapa säilöä marjojen ravintoaineet ja maut. Jos pakastin vielä pursuilee viime kesän herkullisia marjoja, on nyt oiva hetki tehdä tilaa tulevalle sadolle. Suomalaiset harrastavat helppoa ja vaivatonta kesän marjojen pakastamista jopa siinä määrin, että pakastamishurahduksen iskettyä ei aina muisteta pysyä kohtuudessa. Niinpä monen pakastin pullistelee kesän kynnyksellä yhä edelleen kesän makeista antimista. Marjojen pakastamisessa on suositeltavaa pitää yllä sellaista sykliä, että satokaudella pakastin täytetään ja pitkin vuotta pakastettuja marjoja käytetään, kunnes sinne taas seuraavan satokauden alkaessa mahtuu tuoreita marjoja, sanoo Hedelmänja Marjanviljelijäin liiton toiminnanjohtaja Hannu Salo. Suomalaiset ovat sisäistäneet pakastamisen hyödyt hyvin eikä ihme, koska marjat ovat todellisia vitamiinipommeja. Itä-Suomen yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan esimerkiksi mansikassa on yhdeksän kuukauden pakastamisen jälkeen tallella 90 prosenttia marjan Cvitamiinista, ja kaksi vuotta pakastamisesta edelleen liki 70 prosenttia. Ehjinä, kuivina ja kokonaisina pakastetuissa marjoissa myös flavonoidit ja antioksidantit säilyvät hyvin. Lakkiaiskakku, marjarahka tai smoothie Pakastetut marjat ovatkin siis omiaan alkukesän valmistujaisten ja lakkiaisten juhlapöytien makeiden tarjottavien valmistukseen sekä nostavat samalla talven aikana notkahtaneita C-vitamiinitasoja. Tämän hetken suosituin välipala, rahka, maistuu ihanalta, kun siihen lisää marjoja. Rahkaan ja smoothieen voi käyttää myös sulatetun mansikkarasian pohjalle jäävän herkullisen mehun, Marttojen kehittämispäällikkö Arja HopsuNeuvonen kertoo. Kuinka paljon ja mihin tarkoitukseen? Marjoja pakastettaessa kannattaa miettiä, kuinka paljon mitäkin marjaa tarvitsee ja mihin käyttötarkoitukseen marjoja pakastaa. Rasiaan on suositeltavaa pakata yhdellä kerralla käytettäväksi suunniteltu määrä, sillä tärkeä pakastemarjan käyttöön vaikuttava seikka on sulatus. Siinä tehdään suurimpia C-vitamiinituhoja. Sulatuksen pitää olla tehokas ja nopea. Pakastuspussin voi laittaa sulamaan lämpimään veteen tai rasian sulatusteholla mikroon. Pakastettujen marjojen keittäminen ei ole vitamiinien kannalta suositeltavaa, sanoo Hopsu-Neuvonen. Makea kikka pitää vitamiinit tallessa Jos haluaa varmistaa marjojen säilyvän mahdollisimman hyvinä ja maukkaina pakastettuina, marjat kannattaa pakastaa kokonaisina. Mansikoita viipaloitaessa kuori rikkoutuu ja hapen kanssa tekemisiin joutuva pinta kasvaa. Tämä aiheuttaa vitamiinihävikkiä ja ravintoaineiden vähenemistä. Sillä ei lopulta ole merkitystä pakastaako marjat rasiassa vai pussissa. Rasiaan kannattaa ropsauttaa marjojen päälle pieni määrä hienosokeria. Tutkimuksen mukaan sokeri vaikuttaa marjan värin, maun ja vitamiinin säilymiseen. Pakkasesta otetut ilman sokeria säilötyt marjat maistuvat usein kirpeiltä ja niihin joutuu vaikkapa leivonnan yhteydessä lisäämään aika paljon sokeria kirpeyden taittamiseksi. Sokeria kannattaa siis lisätä jo pakastettaessa marjojen sekaan, puolen litran rasiaan noin ruokalusikallinen, toiminnanjohtaja Hannu Salo Hedelmänja Marjanviljelijäin liitosta neuvoo. Näin saat marjojen vitamiinit ja ravintoaineet säilymään tamiseen, niin pehmeäkuoriset mansikka, vadelma ja mustikka kuin kovakuoriset karpalo ja karviainen. tulet marjoja käyttämään. säilyvät parhaiten, kun pakastat marjat ehjinä, kuivina ja kokonaisina. tää ilmaa ja rasiat voi täyttää kokonaan vain nesteet laajenevat pakastettaessa noin kymmenen prosenttia. sokeria, jotta maku, väri ja C-vitamiini säilyvät. vähintään -18 astetta.
9 YouTube nuorten suosituin sosiaalisen median palvelu TTS:n Kulku-koulutus on saanut positiivista huomiota Parikymppinen nuori viettää sosiaalisen median parissa keskimäärin 13–17 tuntia viikossa. Suosituin ajankohta palvelujen käytölle on illalla klo 18–21. Nuorten käyttämissä palveluissa ykkössijaa pitää hallussaan videopalvelu YouTube. Seuraavaksi pidetyimpiä palveluja ovat Facebookin ohella pikaviestimet WhatsApp ja Facebook Messenger sekä kuvapalvelu Instagram. Ensisijaisesti mobiililaitteita varten suunniteltujen viestija kuvapalvelujen suosion kasvu näkyy Some ja nuoret 2015 -tutkimuksen tuloksissa siten, että vastanneista nuorista jopa 92 % kertoo käyttävänsä sosiaalisen median palveluita älypuhelimellaan. Myös sosiaalisen median palveluiden käyttö koulussa tai opiskelupaikalla on kasvanut aiempaan, vuonna 2013 tehtyyn tutkimukseen verrattuna, ja 70 % kyselyyn vastanneista nuorista käyttää palveluja myös opiskelupaikalla. Blogien kirjoittaminen on vähentynyt tutkimuksen mukaan huomattavasti: edellisessä tutkimuksessa 29 % nuorista ilmoitti kirjoittavansa blogitekstejä, nyt vastaava määrä on 9 % vastaajista. Vastikään julkaistusta nuorten ja nuorten aikuisten sosiaalisen median käyttöä luotaavasta kyselytutkimuksesta ilmenee, että lähes 70 % kyselyyn vastanneista nuorista haluaisivat sosiaalisen median opetusta kouluihin ja oppilaitoksiin. Myös kodin roolia sosiaalisen median opetuksessa tulisi miettiä entistä tarkemmin. Some ja nuoret 2015 on koko maan kattava, haastatteluja tilastotietoon perustuva 13-29 –vuotiaille suunnattu verkkokysely. Kyselyyn vastasi 2618 nuorta. Tutkimuksen tuottivat yhteistyössä sosiaaliseen mediaan erikoistunut ebrand Suomi Oy ja Oulun kaupungin sivistysja kulttuuripalvelut. Monella maahanmuuttajalla on halu kouluttautua ja tehdä työtä, mutta kielimuuri tulee valitettavan usein vastaan. Suomessa odotetaan käytännössä kaikilta työelämässä olevilta tietyllä tasolla olevaa suomen kielen osaamista, ja tähän ongelmaan on törmätty etenkin logistiikka-alalla. TTS:llä on kuitenkin keksitty ratkaisu; Kulku-koulutus. –Kulku-koulutus on maahanmuuttajille tarkoitettu kuljetusalan koulutus, joka valmistaa linja-autonkuljettajan ammattiin. Koulutuksessa opiskellaan ammatillisen koulutuksen lisäksi suomen kieltä, kertoo TTS:n henkilölogistiikan koulutusvastaava Jussi Virtanen. –Kieliopinnot painottuvat ammattisanastoon parantaen näin opiskeluja työvalmiuksia. Tässä artikkelissa käsiteltävänä oleva koulutus järjestetään työvoimakoulutuksena Helsingissä TTS:n Ruskeasuon koulutustiloissa. Koulutus on saanut positiivista huomiota niin opiskelijoiden kuin alan yrittäjienkin piirissä. –Koulutuksiin on ollut runsaasti hakijoita ja viikon kestävältä kartoitusjaksolta valitut opiskelijat ovat osoittautuneet erittäin motivoituneiksi, Virtanen toteaa. –Tällaiselle koulutusmuodolle on todennäköisesti kysyntää myös tulevaisuudessa. Henkilöliikenteen koulutuksiin hakee vuosittain satoja linjaautonkuljettajan ammatista haaveilevia, joiden kielelliset valmiudet eivät kuitenkaan riitä koulutuksesta suoriutumiseen. Kulku-koulutuksessa on haluttu luoda uudenlainen formaatti kuljettajan ammatista kiinnostuneille maahanmuuttajille. Noin puolet koulutusajasta käytetäänkin päätoimiseen suomen kielen opiskeluun. –Kielitaidon kehittyminen jatkuu ammatillisten opintojen ja työssäoppimisjakson aikana. Kulku 1 on tällä hetkellä koulutuksen puolessa välissä ja juuri siirtynyt kieliopinnoista ammatilliseen koulutukseen. Se onkin saanut jo seuraajikseen kaksi muuta samanlaista koulutusta, ja ryhmät niissäkin ovat noin 20 hengen suuruisia. –Koulutettavat on valittu viikon kestäneellä kartoitusjaksolla. Vaatimuksia ovat riittävä ajotaito, motivaatio ja opiskeltavan ammatin perusvalmiudet. Osallistujia ympäri maailmaa Koulutukseen osallistuvat parikymmentä opiskelijaa eivät ole aiheuttaneet harmaita hiuksia kouluttaja Keijo Sirkiälle, joka päästetään kohteliaasti luokkaan ennen muita sisään tulevia. –Tämä porukka todella kunnioittaa aikatauluja. Jos heille antaa tietyn ajan, jolloin pitää olla jossakin, he myös ovat siellä, Sirkiä kehuu. Opiskelijoilla ei myöskään ole pahaa sanottavaa. He osaavat puhua suomen kieltä jo varsin ymmärrettävästi, ja intoa riittää. Heistä kaikilla on omanlaisensa tausta, mutta ryhmässä ollaan silminnähden hyvää pataa. Tässä porukassa ei näytetä otettavan koulutusta ja ammattia itsestäänselvyytenä ja hieman puuduttavanakin velvollisuutena, vaan ollaan ahkeria ja motivoituneita. –Kuljetusala kiinnosti yleisesti viiden rakennusalalla vietetyn vuoden jälkeen, kertoo Kosovosta lähtöisin oleva Valdet Orllati, joka muutti Suomeen seitsemän vuotta sitten. –Vaikka alussa olikin hankalampaa, täällä saa todella hyvää opetusta. –Olen todella onnekas päästyäni tänne, tuumaa puolestaan Kreikasta kotoisin ja vaihtelevasti näiden kahden maan välillä oleillut Panagiotis Kapoglu, joka pääsi Kulku-koulutukseen yritettyään sitä ennen kolmesti ”tavalliseen” koulutukseen. –On myös hyvä, että opin vihdoin ymmärtämään, mitä seitsemänvuotias tyttäreni puhuu! –Vaikka kieltä onkin ollut haastavaa opiskella, täällä on kaikki niin hyvin! Tiivistää Sri Lankasta yhdeksän vuotta sitten muuttanut Aravinthan Arulanantham. Mikä TTS? –TTS eli Työtehoseura on yksi Suomen vanhimmista itsenäisistä ja valtakunnallisesti toimivista koulutusja tutkimusorganisaatioista –Tunnettu muiden koulutusalojensa ohella erityisesti monipuolisesta logistiikka-alan koulutuksestaan –Perustettu vuonna 1924. Kuvat ja teksti: Iida Rekunen Aravinthan Arulanantham (vas.), Valdet Orllati ja Panagiotis Kapoglu ovat hyvin tyytyväisiä Kulku-koulutukseen. Keijo Sirkiä kertoo tarkkaavaisesti kuunteleville opiskelijoille kiihdytyskaistalla ajamisesta.
10 OSTAMME ASUNTOSI Ei välityspalkkiota pyydä tarjous netistä: www.?nnreal.? puh. 040 516 9611 Yrittäjä tässä on paikka sinun ilmoituksellesi Kysy lisää: myynti@letterbox.fi Helsingin Lasi ja Puu Oy Pohjolankatu 43, 00610 Hki Ma Pe klo 08-16 puh. 09-791 590, 09-792 100 fax. 09-777 4620 “yli 20 vuoden ammattitaidolla“ Venekausi käynnistyy huollolla – muista oikeat välineet Venekauden avaus on kulman takana, ja monen kipparin katse tähyää jo ulapalle. Talven jälkeen suojapressun alta voi kuitenkin paljastua jos jonkinmoista puunattavaa. Varsinkin veneen ulkopinnat vaativat huolellista hoitoa ennen vesille lähtöä. Venesatamissa on nyt käynnissä täysi kuhina, kun veneilijät ovat tulleet purkamaan pressuja paattien päältä. Ennen vesille laskemista vene vaatii kuitenkin huoltotoimenpiteitä. – Huolellisella keväthuollolla ennaltaehkäistään vaurioita ja pidetään veneen arvoa yllä. Aallokossa varsinkin pohja joutuu koetukselle, Michael Eklund Biltemasta huomauttaa. Keväthuollossa veneen pohja on hyvä suojata pitävällä maalilla, joka kestää kovassakin merenkäynnissä. Merialuksille ja sisävesiveneille löytyy omat suojamaalinsa, eikä pohjamaalaustakaan kannata unohtaa. Merillä venettä kiusaavaa näkkiä, eli merirokkoa, voi ennaltaehkäistä kiinnittymisenestomaalilla. Veneenhuollon keväinen muistilista, tarkista nämä: 1. Mikä on pohjan kunto? Jos veneen pohja on hyvässä kunnossa, pelkkä pesu ennen maalausta riittää. Vanha, rapistunut tai vaurioitunut maalipinta tulee kuitenkin hioa pois. 2. Onko pohjassa vaurioita? Mikäli isompia vaurioita on näkyvissä, kannattaa ne korjata esimerkiksi lasikuitutäyteaineella. 3. Mikä maali pohjan pintaan? Veneen pohja tulee maalata sen materiaaleihin sopivilla tuotteilla. Älä unohda pohjamaalia ja kiinnittymisenestomaalia. 4. Viimeistelithän vahauksella? Maalipintaan kannattaa tehdä loppusilaus vahalla, joka antaa suojaa ja antaa kiiltoa veneen pintaan.
11 Kesän lomakausi lähestyy vauhdilla. Kokosimme vaihtoehdot lomatyylin aurinkorannalle, aktiivilomalle sekä kaupunkiviikonloppuun. Vaatevalinnoissa on kiinnitetty huomiota erityisesti istuvuuteen ja mukavuuteen. Rypistymättömien materiaalien ansiosta monet vaatteista näyttävät matkalaukusta tullessaan yhtä siisteiltä kuin pakatessa. Ohuet materiaalit sopivat erityisen hyvin lämpimään kesäsäähän ja kuivuvat nopeasti, jos niitä joutuu pesemään loman aikana. Aurinkolomalle lähtevään matkalaukkuun pakataan vahvoja värejä ja kuvioita. Mukaan tarttuu muun muassa puuvillainen kesämekko, jonka voi illan viiletessä yhdistää neuletakkiin tai vaikka trendikkääseen farkkutakkiin. Matkalaukun tila on rajallinen, joten lomavaatteiden tulisi olla helposti yhdisteltävissä. Pakkaa mukaan kevyitä ja monikäyttöisiä vaatteita, joita voi käyttää sekä päivällä että illalla. Rantahametta voi käyttää kolmella eri tavalla ja haalari sopii niin kahvilaan kuin ravintolaillalliselle. Asusteilla, kuten näyttävillä kaulakoruilla, voit uudistaa päivällä käytetyn asun iltamenoihin. Aurinkohattu on sekä kaunis että käytännöllinen. Lopuksi pakataan mukaan erilaisia huiveja. Huivit suojaavat auringolta ja lämmittävät mukavasti illan viileydessä. Aktiivilomaan valmistautuessa kannattaa huomioida, että vaatteet ovat mukavia ja antavat sopivasti liikkumavapautta. Hyvin istuvat, oikean kokoiset kengät ovat täysin ehdottomat. Mukaan pakattu liivi lämmittää hiostamatta ja housut ovat sekä mukavat että käytännölliset. Kevyt paita ja polvipituiset shortsit pitävät asun viileänä paljastamatta liikaa. Lisää vielä huivi, joka täydentää vaellustyylin! Myös aktiivilomalla huivit tulevat tarpeeseen, sillä ne vievät vähän tilaa. Lippis suojaa auringonsäteiltä sekä pitää auringon poissa silmistä, jotta voi nauttia maisemista. Viikonlopun kaupunkimatkalle tulee löytää sopiva tasapaino mukavuuden ja trendikkyyden välillä. Sopivissa ballerinoissa jalat jaksavat koko päivän ja ne mahtuvat kätevästi laukkuun, jos vaihdat illaksi korkeakorkoisiin sandaaleihin. Leggingsit yhdistyvät tyylikkääksi päiväasuksi saman malliston sifonkisomistetun paidan kanssa. Ravintolaan tai teatteriin sopii alkavalla kesäkaudella mainiosti pitsimekko. Teksti ja kuva: Klingel MAINOSTAJA OLE SIELLÄ MISSÄ OSTOPÄÄTÖSKIN Kädessäsi olevan lehtemme lukijoista: Kolme erilaista tyyliä loma-asuun
12 Suosi paikallista! Löydät lähipalvelukartan myös netistä: www.hellas-lehti.fi www.nurmijarvi-lehti.net SV-Tekniikka tietotekniikkapalvelut Myymme ja huollamme tietokoneet Keskustie 3 Nurmijärvi Puh. 09 250 4459 Avoinna ark. 9-17, La-Su 9-15 NETRINGIN PESULA KEMIALLINEN PESU, PALVELUJA ITSEPALVELU Puh. 09 250 8260 Citykatsastus katsastaa lähellä ja edullisesti! Aarno Kurki, Nurmijärven Citykatsastus OY:n toimitusjohtaja, vetää vuonna 2011 perustettua yritystä rautaisella ammattitaidolla. Lähes 30 vuotta alalla ollut Kurki toimi alussa katsastajana ja yleni myöhemmin päälliköksi toimien johtotehtävissä useammassakin paikassa. Kurki tietääkin hyvin sen, että auton katsastamiseen voi liittyä useita ongelmia, kuten ajanvaraus, auton vieminen, sen hakeminen ja kaiken tämän sovittaminen työpäivään. –Kuukausi sitten avattu uusi henkilöja pakettiautojen katsastushalli uusine asiakastiloineen mahdollistaa katsastustoiminnan ilman hankaluuksia. Isot ja pienet autot voidaan nyt sovittaa samaan tilaan, Kurki toteaa. –Jatkossa tulemme palvelemaan asiakkaitamme myös autovakuutusten myyjänä sekä Trafin valtuuttamana rekisteröintipisteenä. Nämä palvelut aloitamme kesäkuun alusta. Jossain elää edelleen myytti, että autoja katsastellaan miten sattuu, niitä hylätään perusteitta eikä asiakkaan kanssa osata kommunikoida muutoin kuin virnuilemalla alentuvasti. Tämä myytti ei saa vahvistusta Citykatsastuksessa. –Ammattitaidon lisäksi on erittäin tärkeää, että katsastajamme omaavat asiakaslähtöisen palveluasenteen, Kurki painottaa. –Mikäli sitä ei ole, sitä ei myöskään tule. Emme myöskään hylkää ensimmäistäkään autoa turhan takia; siitä ei olisi hyötyä. Vanhempi herra tulee tuomaan omaa museoautoaan tarkastettavaksi. Kyseessä on vuoden 1956 Magnette. –Piti ihan erikseen tulla katsomaan, kun näin hieno auto on kyseessä, tuumaa eräs katsastajista. Toinen heistä hyppää tottuneesti ylös nostetun auton vierelle ja alkaa tarkastaa. Tilaa löytyy myös auton omistajalle, joka haluaa seurata sivusta katsastuksen etenemistä. Puhe asiakaslähtöisyydestä ei selvästikään ole pelkkää sanahelinää. Citykatsastus palvelee Nurmijärven Ketunpesän teollisuusalueella osoitteessa Yrityspuistontie 2. Kuvat ja teksti: Iida Rekunen Vanhempienkin autojen, kuten kuvassa olevan Magnetten, katsastus hoituu. Vastaanottotiloissa kelpaa odotella vaikkapa televisiota katsellen.