Apu 01/2019 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Suolisto säätelee aivojasi . Löydä liikkumisen riemu: näin pääset alkuun . PYSY ISKUSSA, KESKI-IKÄINEN! . Opas parempaan uneen TAMMIKUUN JÄTTILEHTI ”Vuokrakotiin lasten takia” Keskisen perhe muutti kartanosta 150 neliön omakotitaloon Seksuaalirikollisten vankilaosasto ”Olen pilannut uhrini elämän” SIVUA RISTIKOITA 5 AVUN TÄHTIHAASTATTELU 01 3.1.2019 5,90 € JENNIFER ANISTON ”Minusta tehtiin erossa uhri” VAPAUTUKSESTA 50 VUOTTA Näin keskiolut mullisti Suomen KIIREINEN MINISTERI ANNIKA SAARIKKO ”Elämäni on kasa nyssyköitä” 20 TV-KANAVAN OHJELMAT + RADIOT 3 TUHTIA KEITTOA
Televisio 68 TV-VIIKKO. Hyöty 60 MATKAILU. Apu on tehnyt juttuja vuonna 2019 näillä paikkakunnilla. Tarmo Poussu. Ajastin 10 Tammikuun tapahtumakalenteri. 58 SUOSIKKIKISA. 14 TIEDE. 54 TÄHTIHAASTATTELU. 96 Nitrodisko ja sarjakuvat. 50 VANHUKSET. Kimmo Ohtonen. Perheja peruspalveluministeri Annika Saarikko on huolissaan vanhusten roolista Suomessa. Jennifer Aniston. 70 ELOKUVAT. 104 TÄHTIHETKET. 12 Helena Petäistö Avun kolumnistiksi. Miksi Jallu alkoi luurata. Aku Hirviniemi, Tuntematon mestari -elokuva. 15 KOLUMNI. 22 Koko Suomen Apu Sisältö 01/2019 Pe tr i M ul ar i Ka nn en ku va Pä iv i Ka rja la in en. 64 RUOKA. 92 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. Ulkoilmassa liikkuminen ja perinnelajit ovat entistä suositumpia. Lopuksi 106 LUONTO. Dubai on ennätysten keidas. APU | 3 Aluksi 4 Joukko puuhakkaita naisia pani pystyyn kyläkaupan Muurasjärvelle. Katja Ståhl. 114 MITÄ OLEN OPPINUT. 113 Lasten suusta, Apu ensi viikolla. 9 Päätoimittajalta. Kyläkauppias Vesa Keskinen kutsui Avun uuteen kotiinsa Tuuriin. 8 Lukijat ja Jallu-kilpailu. Sähäkkä puraisu. Helena Petäistö. Ohjelmasuositukset, juonipaljastukset, katsotuimmat ohjelmat. Tärkeintä on löytää omaan ikäänsä sopiva tapa liikkua. 66 KIMINKINEN. Mikä on unihäiriön syy. Ajanviete 88 Ristikot ja krypto. Kuusamossa ja koillismaalla valoisa päivä on lyhyt. 98 NOSTALGIA. Terveet elintavat ovat pitkän iän salaisuus. 44 SEKSUAALIRIKOLLISET. Talviset keitot. 22 PINTAA SYVEMMÄLTÄ. Uusi tutkimus ruoansulatuksesta mullistaa terveydenhuollon. 95 Horoskooppi. 94 Ristikoiden ratkaisut. 111 KOLUMNI. 72 Televisioja radio-ohjelmat. Keskiolut vapautui 1969. Maria Guzenina. Riihimäen vankilan D5-osastolla ei tarvitse pelätä. 13 SANAN VOIMALLA. Henkilöt ja ilmiöt 16 KANSI
Siitä on pikkuhiljaa kehittymässä kaikkien kyläläisten yhteinen olohuone. teksti Annika Vuorensola, kuvat Mikko Vähäniitty 4 | APU. Joukko puuhakkaita naisia pani pystyyn osuuskunnan, jotta Muurasjärven kylälle saatiin kauppa. Meijän olohuone Kyläkauppa
APU | 5 . Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . Neljän lapsen äiti Mari Mielityinen asioi kyläkaupassa useita kertoja viikossa.. Meijän Kaupan kassalla palvelee Minna Pesonen
Minna ilmoittautui ensimmäisenä, ja minun lisäkseni perustajajäseneksi tuli Hilkka Moisio, osuuskunnan toimitusjohtaja Merja kertoo. Tarkoituksemme ei ole tehdä voittoa vaan tarjota kyläläisille palveluja, Minna miettii. – Viime talvena kunta alkoi etsiä tähän yrittäjää. – Yleinen asenne oli, että kun ei se entinenkään pysynyt pystyssä. Meijän kauppa onkin paljon enemmän kuin kauppa. Osuuskunnan leidien ensimmäinen syksy on sujunut vauhdikkaasti. Emmekä ole saaneet lottoa tähän, koska Veikkaus ei usko sen kannattavan, Merja harmittelee. – On tärkeää saada kyläläiset sitoutettua mukaan omistajina. Heidän mukaansa kaupassa ei käynyt tarpeeksi asiakkaita, 40-vuotias Minna Turunen kertoo. Osuuskunnan toimintaan voi tulla mukaan kuka tahansa. Sitä ennen Muurasjärvi sinnitteli vuoden päivät ilman. Ollaan Muurasjärvellä Keski-Suomessa, Pihtiputaan kupeessa valtakunnallisesti arvokkaassa kulttuurimaisemassa. Ajomatka on aika pitkä maitoa hakemaan, joten yleensä sitten oltiin ilman. Että eihän kyläkaupat enää nykyisin kannata. – Kaupoissa oli hyvä tunnelma, joten innostuin siitä ja aloin kysellä, ketä kiinnostaisi lähteä mukaan osuuskuntapohjalta. Mukaan lähti myös 31-vuotias Merja Kolehmainen. Kauppa oli luonnollinen valinta, sillä tästä on lähimpään kauppaan Reisjärvelle 20 kilometriä ja Pihtiputaalle 30 kilometriä. Hanke sai vihreää valoa ja Muurasjärvi odotetun kauppansa. Siksi meidän oli vaikea saada rahoitusta kaupan perustamiseen. Asukkaita täällä on 650, joista osa on varsin puuhakkaita. Se kävi ilmi viime kevään ja kesän aikana, kun naisryhmä päätti pistää pystyyn osuuskunnan, jotta kylään saataisiin kauppa. Hän on ammatiltaan kirjanpitäjä ja hoitaa vapaa-ajallaan Meijän kaupan paperiasioita. Mutta aina, kun joltakulta loppui usko, jollakulla muulla riitti toivoa. ONNEKSI TOINEN PANKKI YMMÄRSI naisten vision ja sinnikkyyden. Kylällä ei ole muuta luontevaa tapaamispaikkaa, joten sitä voisi luonnehtia paikallisMinna Turunen, Merja Kolehmainen, Minna Pesonen ja Ritva Hakkarainen huolehtivat siitä, että Muurasjärvi pysyy vireänä kylänä. Osuuskunnan tarkoitus ei ole tehdä voittoa, vaan tarjota kyläläisille tarpeellisia palveluja.. Kunta järjesti halukkaille tutustumismatkan Ullavalle ja Sykäräisiin kyläkauppoja tutkimaan. Silloin he myös käyttävät kauppaa, ja se pysyy pystyssä. – Edelliset yrittäjät pistivät pillit pussiin, koska tämä oli kannattamaton. Vaikka kyläläiset toivoivat kauppaa, myös kritisoijia on riittänyt. 6 | APU Y mpärillä levittäytyy järviä ja kapoisia teitä, somia taloja pilkottaa siellä täällä. – Itkulta ei ole vältytty. Yksin en olisi tähän lähtenytkään yrittäjäksi, Merja kertoo. Pahin hetki koitti, kun pankilta luvattu rahoitus vedettiin pois viime hetkellä. Siinä se meidän voima on
Meijän kaupasta löytyy myös lähialueen ainoa postipakettiautomaatti. Kaiken lisäksi rakennus on ulkoapäin kaunis, Mari kertoo. Kauppa toimii myös kyläläisten kohtauspaikkana. – Siksi meillä on tässä myös kahvio, jonka yhteydessä tarjoilemme lounasta tiistaisin ja torstaisin. Olen tosi ylpeä siitä, että meillä on taas kauppa. Naapurin nuori emäntä teki lamput eli koko kylä toi kortensa kekoon, Merja muistelee. Jos jotakin ei hyllystä löydy, sitä voidaan tilata asiakkaan toivomuksesta. Kesällä ennätyksemme oli 81 syöjää yhden päivän aikana, 68-vuotias Ritva Hakkarainen kertoo. – Kun edellinen kauppa lopetti, tuli pettymys, että kuoleeko se tämäkin kylä. – Kun laitoimme syksyllä kauppaa pystyyn, saimme kalusteet ilmaiseksi, puutavaran lahjoituksena sahalta. Mari on käynyt kaupassa, paitsi ostoksilla, myös lounaalla lasten kanssa. Merja Kolehmainen purkaa kuormia. Töitä tehdään talkoohengessä. Paikallinen sahuri höyläsi ne ilmaiseksi, ja maalaus hoidettiin omalla porukalla. Olen mieluummin apuna kuin istun yksin mökissäni käsitöitä tekemässä. Mannerheimin lastensuojeluliiton toiminnassa mukana oleva Mari visioi kevääksi kahvilatoimintaa kaupan tiloihin. Nyt ei ole enää sitä painetta, että on pakko muistaa ostaa kaikki viikon ostokset. Hän työskentelee vapaaehtoisena vastuuemäntänä keittolounaspäivinä. Kaupasta voisi muotoutua kylän yhteinen olohuone. Suuri osa hommista siivoamisesta kuormien purkuun hoituukin talkoohengellä. – Minulle on hirveän tärkeää, että kauppa pysyy tässä. Sukulaisuussuhteita on paljon ja naapureista välitetään, naiset pohtivat. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Pois ovat lähteneet muun muassa kemikalio-kukkakauppa, pankki ja matkahuolto. – Jälkikasvukin lähtee tänne aina mielellään pyörällä mukaan. Ne ovat olleet pitkiä päiviä, jos Merja on laittanut viestiä, että ei tarvitsekaan tulla töihin, Ritva nauraa. Kirjanpitäjä Minna Turunen hoitaa vapaa-ajallaan kaupan paperiasiat. Kaupan ainoa palkollinen on 30-vuotias Minna Pesonen, Merja on osa-aikainen työntekijä. Täällä toimii monta yhdistystä, ja Muurasjärvi on myös valittu Keski-Suomen vuoden kyläksi vuonna 2012. Lounasta on tarjolla kaksi kertaa viikossa.. Mari Mielityinen on tyytyväinen, että omalla kylällä on kauppa. – Aikaisemmin olemme toimineet perheissä, mutta nyt meillä olisi yhteinen paikka, johon kokoontua. Haaveissa on myös mummoja pappatoiminta, että joku tulisi vaikka lukemaan ikäihmisille kirjaa. – Yhteisöllisyytemme kumpuaa siitä, että tunnemme kaikki toisemme. Asioin täällä suurin piirtein kolme kertaa viikossa. Muita palveluita Muurasjärvellä ei enää ole. Nyt kauppa on viihtyisä paikka, josta löytyy kaikkea mahdollista sisustustavaroista vaatteisiin ja lemmikkien ruokiin. . . ten olohuoneeksi. APU | 7 . YKSI KYLÄKAUPAN tyytyväisistä asiakkaista on neljän lapsen äiti, 35-vuotias Mari Mielityinen. On tosi tärkeää, että meillä on täällä oma kauppa
Ainoatakaan Marttatai kotitalousnaista ei kylässä näkynyt. Äänestä tämän lehden suosikkijuttuasi: lue.apu.fi/paras. Lisäksi tarvitaan grafiittia, joka on yksi hiilen mineraalinen olomuoto. 8 | APU Lukijat @ apu@ a-lehdet.fi www. Kotonani oli 60 hehtaaria viljalla ja heinällä. Mummu Nivalasta Apu netissä Almuyhteiskunta Uuninpankkopoika Saku Timonen kirjoittaa, että hallituksen mukaan kaikkein köyhimpien tulot ovat kasvaneet merkittävästi. Kaikesta selvittiin kuitenkin. Saattoihan se jossakin ollakin niin. Tarkoitus on siis korvata verraten vähävaikutukselliset päästöt vakavalla ympäristön pilaamisella kaivoksissa ja rikastamoissa. Kaivoksista saatujen mineraalien rikastaminen metalleiksi vaatii energiaa, ja se tuottaa lähes aina päästöjä korkeista savupiipuista ylös taivaalle. Vaikealiukoisten mineraalien hajottamiseen tarvitaan valtavat määrät energiaa litiumin talteen saamiseksi. Kukaan ei halua hiilipölyä ympäristöönsä. VIIVI, 10: HYVÄ UUTINEN Koreassa ei saa enää syödä koiria NÄIN SE TAPAHTUI Minulla on hienompi lentokone Minullapas! TIESITKÖ. Tosin jotkut siitä hyötyvät, kuten kobolttia ja nikkeliä tuottava Talvivaaran kaivoskombinaatti. Liity Avun lukijaraatiin: lue.apu.fi/ lukijaraati ”Kuin harakka tervatulla sillalla” HARAKASTA KERTOVASSA SADUSSA on aikaamme osuva vertaus: ”Kun pyrstö irtoaa, niin nokka tarttuu”. lue.apu.fi/puheetjatodellisuus Valmiiksi luettua Kuuntele Jarkko Sipilän Apu-dekkari Verivelka podcastina – ihan ilmaiseksi! . Miehethän olivat rintamalla. Itse meidän täytyi haalia kynnelle kykeneviä sukulaisia töihin. Lehdessä kerrotaan, että heinätyöt tehtiin Marttajärjestön sekä Maaja kotitalousnaisten voimin. Eelis Pulkkinen AVUSSA 50/2018 OLI ANSIOITUNUT kirjoitus sota-ajan töistä. NANOSEKUNTI Kumpi on tarkempi. Pääosassa ovat etureidet, jotka tukevat polvea ja pitävät siihen kohdistuvan kuormituksen kevyempänä ja tasaisempana. Autoilun tuottama hiilidioksidi jää aivan maan pinnalle. Vertaus kuvaa myös ilmastopolitiikkaan liittyvää paradoksia: kun sadattuhannet polttomoottorikäyttöiset autot korvataan sähköautoilla, syntyy ennennäkemätön ympäristökaaos. . apu.fi Kirjoita, kommentoi: Apu, 00081 A-lehdet facebook.com /apulehti Instagram @apulehti f Tähän Apu Juniori -matskuu tai vaaka-1/4-ilmo Paras juttu EDELLISEN Avun parhaaksi valittiin yli vanhuuseläkeiän töissä jatkaneista tervaskannoista kertonut artikkeli. lue.apu.fi/polvet Ki rs i Tu ur a Jallu-kilpailu nyt uudella paikalla! Löydät sen sivulta 94 Ti m o Vi lla ne n Tilaa Apu Juniori! Uusi lehti tiedonjanoisille lapsille UUSI LEHTI TIEDONJANOISILLE LAPSILLE 1 2018 UUTISET + LUONTO + TIEDE + URHEILU + TEKNOLOGIA + ELÄIMET + PUUHASIVUT Uskomaton luolapelastus LIHANSYÖJÄKASVIN HOITO-OPAS Opi piirtämään Dracula MIKSI IHO TURPOAA ”Pullip-nukkeilussa käytetään mielikuvitusta ja kekseliäisyyttä” Tubettaja JOONA HELLMAN oli kiltti koulussa SOPIVASTI PELIAIKAA Äiti ja poika keskustelevat ATTOSEKUNTI vs. Siellä litium on spodumeeni-nimisessä mineraalissa ja hieman myös lepidoliitti-nimisessä kiilteessä. lue.apu.fi/verivelka Pidä polvet kunnossa Tukilihaksiston pitäminen hyvässä kunnossa voi säästää polvia tapaturmilta ja leikkauksilta. Äitikin oli valtion mottimetsässä tekemässä velvollisuutensa ja sai siitä hopeisen mottikirveen rintapieleensä. Litiumin tarvetta Suomessa tyydyttää pieni kaivos Pohjanmaalla. Maailman korkeimmassa talossa on suomalainen hissi www.apujuniori.fi/tilaa. Se vaikuttaa pääasiassa hengitysilman laatuun tiheästi asutuissa kaupungeissa tuulettomana aikana. . Sen suunniteltu louhinta on jo nostanut kansanliikkeen Itä-Suomessa. Olen yli 80-vuotias ja muistan tuon ajan. Totuus on, että samaan aikaan leipäjonot pitenevät
84. Vankan suosion saavuttaneiden Suur-Apujen lisäksi julkaisemme kerran kuussa myös Historia-Avun! Historia-Avussa on lehden normaalin sisällön lisäksi monta mielenkiintoista tarinaa yhdestä teemasta kerrallaan. Ensimmäisessä Historia-Avussa tutustumme Tamminiemen saunaan, Kekkosen autonkuljettajan poika paljastaa uusia puolia legendaarisesta presidentistä ja näemme ennen julkaisemattomia kuvia UKK:n hiihtoretkeltä. Apu Juniorin avulla autamme lapsia ymmärtämään, mihin tiedotusvälineisiin kannattaa luottaa ja mitä vastuullinen journalismi tarkoittaa. Apu Juniori on suunniteltu yhdessä lasten kanssa, ja olemme myös testanneet, että lehden sisältö kiinnostaa heitä kovasti. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Nyt Apu auttaa Suomi on hyvien ihmisten maa -kampanjalla. Toimitus Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Päätoimittaja Marja Aarnipuro AD Samuli Häkkilä (virkavapaalla) Sanna Eskelinen (vt.) Toimituspäälliköt Samuli Isola Niko Rinta (digi) Mikko Vienonen Toimitussihteerit Anne Joutsen lahtiLankinen Selina Keränen (digi) Jukka Väänänen Tuottaja Satu Kärki (terveys, matkailu, autot, raha) Toimituksen assistentti Ritva Pasanen Toimittajat Eve Hietamies Jorma Lehtola Susanna Luikku Liisa Talvitie Graafikot Jonna Hoffrén, Nea Ivars ja Cilla Lehtonen / Aste Helsinki Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Liiketoimintajohtaja Arto Seppänen Kustantaja A-lehdet Oy Toimituksen yhteystiedot Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Internet www.apu.fi facebook.com/apulehti Twitter: @apulehti Painopaikka PunaMusta, Tampere 2018 Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Jatta Waarala Lehtitilaukset ja asiakaspalvelu www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu asiakaspalvelu@a-lehdet.fi (09) 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Aikakauslehtien Liiton jäsen. Väitämme vastaan. ISSN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme.. Tammikuun 9. vuosikerta. Meille on väitetty, etteivät lapset enää lue. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Uuden asiaja ajankohtaislehden avulla haluamme kannustaa alakoululaisia lukemaan. Sivulta 22 alkaa suuri hyvinvointiopas, jonka avulla pysyt iskussa koko vuoden! Päätoimittajalta Marja Aarnipuro Tulee hyvä vuosi T ästä tulee hyvä vuosi ainakin Avun lukijoille, sillä annamme teille entistä enemmän hyvää luettavaa. Siksi haluamme päästää ääneen näitä ahkeria ja värikkäitä sisupusseja, joilla on hienoja tarinoita kerrottavanaan. Alkava vuosi on Avulle lasten vuosi. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Meille on selvää, ettei Suomeen synny uusia työpaikkoja ilman yrittäjiä. päivänä ilmestyy kaikkien aikojen ensimmäinen Apu Juniori -lehti. Maailman nimittäin voi lukea paremmaksi paikaksi. Tänä vuonna Apu kertoo myös monia yrittäjätarinoita. Ensimmäisen Historia-Avun (4/2019) aiheena on presidentti Urho Kaleva Kekkonen. PS Apu perustettiin vuonna 1933 työttömien auttamiseksi. APU | 9 Uusi vuosi, uusi alku
KLO 11–16 LOPPIAISLUISTELUT, TURKU. Mukana ravintolakokonaisuus Lux Helsinki Eat sekä kaikille avoin #Valohaaste. KLO 18–19.30 TERVEYTTÄ JA ENERGIAA RUOKAVALIOSTA, JYVÄSKYLÄ. 10 | APU Tammikuu Koonnut Meri Eskola Tapahtumakalenteri 4 5 13 19 21 20 7 6 ”Tammikuussa kaadettu puu ei lahoa, ei homehdu eikä halkeile.” (Kustaa Vilkuna: Vuotuinen ajantieto, 2001.) 2 1 24 22 8 25 23 5.–9.1.2019 VALOFESTIVAALI, HELSINKI. 18.1. KLO 13–14 YHTEISLAULUA, LAHTI. Tilaisuuden jälkeen Nopolat signeeraavat kirjojaan lämpiössä. Ennen konserttia Tampere-talolla järjestetään Teokset tutuiksi -tilaisuus klo 18, johon on vapaa pääsy. Tunnetuimpien rakennusten lisäksi mukana vähemmän tuttuja sisäpihoja tai julkisivuja. Suur-Apu ilmestyy! 14 16 17 Hyvää alkavaa vuotta! 6.1. KLO 19 SKETSIJENGI, HELSINKI. Lux Helsinki levittäytyy jälleen kaupunkiin. Lauletaan yhdessä toivelauluja pianon ja haitarin säestyksellä Marian Kammarin kahvilassa. Personal trainer ja liikuntabiologi Timo Haikarainen luennoi Jyväskylän kaupunginkirjastossa ruokavalion tärkeydestä. KLO 18–21 VENÄLÄINEN MIELENMAISEMA, TAMPERE. 25.1. Ohjelmassa Musorgskin, Šostakovitšin ja Tšaikovskin musiikkia. Juhlavuoden kunniaksi sisarukset nousevat Kansallisteatterin lavalle toimittaja Maarit Tastulan jututettaviksi. 17.1. Minä sävellän istuutumalla alas.” ( Pjotr Tšaikovski ). 23.1. Näyttelijä-imitaattori Jarkko Tammisen ohjaama sketsishow nostaa Peacockteatterin lavalle muun muassa näyttelijät Joonas Saartamon, Jaana Saarisen, Lotta Lehtikarin, Jarkko Niemen ja Hannes Suomisen. KLO 18–19.30 KIRJAILIJAVIERAANA MINNA LINDGREN, HEINOLA. 7.1. Lajikokeilut avoimia kaikille, jäälle vain luistimilla! 22.1. 18 Madam, kysytte minulta, kuinka sävellän. Kirjaston vieraaksi saatava Minna Lindgren on kirjailija ja toimittaja, joka on työskennellyt pitkään Yleisradiossa. Koko perheen maksuton tapahtuma Parkin kentällä. Vapaa pääsy. Lindgrenin Ehtoolehto-trilogia on ollut suurmenestys Suomessa ja maailmalla. KLO 17 SINIKKA JA TIINA NOPOLA, HELSINKI. Tampere Filharmonia -orkesterin konsertti alkaa klo 19. Sinikka ja Tiina Nopola ovat riemastuttaneet tuotannollaan jo 30 vuotta. 15 3.1. Pukeudu värikkäästi ja tule viettämään liikuntapäivää
(Lähde: Wikipedia) Valokuvanäyttely Trans–Mongolia, Helsinki to Peking 2.–31.1.2019 Pornaisten kunnankirjastossa. KLO 19 TAHTO – SUKELLUS HUIPPUURHEILUN HULLUTEEN, HELSINKI. tammikuuta, koska Auschwitzin keskitysleiri vapautettiin kyseisenä päivänä vuonna 1945. Kansallisteatterin hauska, taidokas ja hiukan häiriintynyt esitys jännityksestä ja pelosta. Pue mukavat jalkineet. Pituus 86 min. KLO 17 ILTAJA YÖVALOKUVAUS, MIKKELI. Lähde tiputtamaan joulukilot historiaan! Nyt saa juosta Turun linnassa. Aloitteleva valokuvaharrastajakin pystyy ikuistamaan yötunnelman. Näyttelijä-miimikko Marc Gassot’n esitys kunnioittaa perinteistä sirkusta maustaen sitä mimiikalla ja kauhuelokuvien tehosteilla. Aina Bergrothin näytelmä kertoo olympiamitalisti Aino-Kaisa Saarisen tarinan. 28.1. Sen vietto alkoi Euroopan parlamentin 1995 antamasta suosituksesta, mutta ajankohta on maissa eri. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. KLO 20–22 HÄPEÄ, TAMPERE. KLO 19–21.20 RAKKAUSKIRJEITÄ, TAMPERE. KLO 15 LIIKETTÄ KINTTUIHIN – FATABUURIVAIMON KIERROS, TURKU. Museon sisäänpääsymaksu + opastusmaksu 3 e.. 26 29 11 Ku va t Ale ht ie n ku va -a rk is to , M ar io U ng er / Al l O ve r Pr es s, Fo to lia , H el si ng in Ka up un gi nt ea tt er i, Ka ns al lis te at te ri, Ta m pe re en Te at te ri 12 Jotta ihmiskunta ei unohtaisi Vainojen uhrien muistopäivä on alkuaan 1930luvulla Saksassa ja sen miehittämissä maissa kansallis sosialistien suorittamien kansanvainojen uhrien muistoksi vietettävä kansainvälinen vuosipäivä. Suomalaisessa almanakassa se on 27. . Päärooleissa Sanna-June Hyde ja Rauno Ahonen. 27 12.–13.1. Onko se nolo hetki arjessa vai halvaannuttava tunnetila sukujuhlissa. 9 10 26.1. 28 30 31 ”Tammikuussa kaadettu puu ei lahoa, ei homehdu eikä halkeile.” (Kustaa Vilkuna: Vuotuinen ajantieto, 2001.) 9.1. Pulitzer-palkitun näytelmän rooleihin astuvat Suomen rakastetuimpiin näyttelijöihin lukeutuvat, Seela Sella ja Esko Roine. Mitä on häpeä. Näyttelijät Kaisa Hela ja Mari Turunen vievät riemukkaalle retkelle häpeän ytimeen Kulttuuriravintola Kivessä. Lipunmyynti: kurssit@otavanopisto.fi Minä, Kusama ENSI-ILTA PERJANTAI 11.1.2019 Matsumoton pikkukaupungissa syntynyt Yayoi Kusama aloitti maalaamisen 13-vuotiaana – aikana, jolloin japanilaisen neidon uran ajateltiin keskittyvän avioliittoon. Heather Lenzin elokuva kertoo, miten Kusamasta tuli juhlittu taiteilija. 11.–13.1. APU | 11 . 10.1. Kurssilla opetellaan, kuinka eri aiheita kuvataan hämärässä ja yöllä sekä opetellaan kamerakalustoa. Ikäraja 12 vuotta. KLO 19 LION – THE WEIRD AND MAGICAL ABRACADABRA CIRCUS SHOW, HELSINKI
– Valmistuttuani menin töihin p ariisilaiseen firmaan vuodeksi, mutta luiskahdinkin sinne viideksi vuodeksi. Kun Kauppalehti kuuli kirjoittavasta ekonomista, sekin halusi Petäistön tekstejä, ja seuraavaksi Turun Sanomat valjasti uuden kyvyn kirjoittamaan poliittisia juttuja. Hän on myös palkittu ja suosittu tietokirjailija. H elena Petäistö tunnetaan Ranskan ja EU:n politiikan asiantuntijana ja pitkäaikaisena, palkittuna kirjeenvaihtajana. Siinä meni niin kauan siksi, että he ovat niin omituisia! ENTISELLÄ KYMPIN AINEIDEN kirjoittajalla paloi kuitenkin halu päästä kirjoittamaan. Hänellä oli myös suomalaisittain poikkeukselliset verkostot Euroopassa, Petäistö sanoo. Jukka Väänänen Netflix taltioi Bruce Springsteenin yhden miehen show’t. Paul Simonin elämä on ollut selviytymistä niin isäsuhteesta, päihteistä, pituuskompleksista kuin yhteistyöstä Art Garfunkelin kanssa. Kun Ruotsi ei liittynyt rahaliittoon, Lipponen oli EU-pöydissä koko Pohjolan johtaja. Hän otti tuntumaa journastintyöhön Kalevassa jutuillaan ranskalaisesta elämästä. Yksi syy on se, että Ranska on matkailun ykkösmaa maailmassa – maaseutu on siis pidettävä kauniina ja asuttuna. Kymmenen uutiset houkutteli Petäistön Suomeen. Ohjelma on jälleen vankka osoitus Springsteenin ammattitaidosta ja karismasta. Teksti Selina Keränen, Kuva Timo Villanen – Lipposen kaudella olimme ytimessä. Ke vi n M az ur Oulusta sattumien kautta maailmalle Kolumnisti. – Minulla meni neljä vuotta, että aloin ymmärtää ranskalaisia. Avun kolumnistina aloittava Helena Petäistö tuntee Brysselin käytävät ja Ranskan vallan linnakkeet. Uraa veivät eteenpäin monet sattumukset. Sitten Berliinin muuri kaatui, ja koska Petäistö oli ylläpitänyt Euroopan-verkostoansa, hänelle tehtiin nopeasti kirjeenvaihtajasopimus. Paljon kiertelyä sisältänyt työ opetti, miten eurooppalaisten kanssa tullaan toimeen. Bruce Springsteenin kahdeksanviikkoiseksi suunniteltu yhden miehen show New Yorkissa venyikin 236 show’n mittaiseksi. Myös laulut puhuttelevat riisutussa muodossaan, vahvimmin My Hometown ja The Ghost of Tom Joad . Jos Suomen maaseutu päästetään autioitumaan, se on kyllä Suomen matkailun loppu. PETÄISTÖ ON OLLUT usein oikeassa paikassa oikeaan aikaan. EU-komission puheenjohtajalla Jacques Delors taas puhui niin kehnoa englantia, että pohjoismaisten toimittajien joukossa hän haki aina Petäistöä auttamaan. Netflix-kanavan spesiaali Springsteen on Broadway on kahden ja puolen tunnin kooste Walter Kerr Theatren esityksistä, joissa puhe ja laulut ovat varsin tasavertaisessa asemassa. Jukka Väänänen Pieni suuri mies Elämäkerta. YHÄ SEKÄ PARIISISSA ETTÄ SUOMESSA asuva Petäistö aikoo kolumnissaan katsoa Suomea eurooppalaisin silmin. Vasta myöhemmin hänelle selvisi, että erittäin eksklusiivinen klubi toi pääsyn Ranskan poliitikkojen off the record -sisäpiiripaljastusten äärelle. Ensimmäinen välietappi oli Helsingin kauppakorkeakoulu. Olin siinä vaiheessa ollut jo Yhdysvalloissa vaihdossa ja Saksassa töissä ja ajattelin, että hoidan vielä ranskan kielen kuntoon, Petäistö kertoo. Hän saa tilanteen tuntumaan jopa tv-ruudun välityksellä hyvin intiimiltä ja henkilökohtaiselta. Harva kuitenkaan tietää, että Oulun tyttölyseosta ponnistanut Petäistö päätyi raportoimaan Ranskan ja EU:n asioista monen sattuman kautta. 12 | APU Ajastin Yksin teoin Tv-konsertti. Suomen EU-maratonneuvotteluissa hän tutustui pariisilaisen Europresse-toimittajaklubin perustajaan ja ilmoitti, että ”jos Suomi pääsee EU:hun, niin minäkin voisi liittyä siihen teidän klubiinne”. Delorsin luottamuksen myötä alkoi myös tulla kutsuja ja jäsenyyksiä eri kokoonpanoihin. – Minulla on myös se etu, että olen lähtöisin Oulusta ja tunnen maakuntien asioita. Usein ihmetellään, miksi maatalous on Ranskalle niin tärkeä. Peter Ames Carlinin Paul Simon – elämäkerta (Minerva) on perinpohjainen teos artistista, jolla riittää herkkien laulujen vastapainoksi kylmää käytöstä myös bisneksessä – Simon on esimerkiksi merkinnyt muiden tekemää musiikkia omiin nimiinsä. ”Maaseudun autioituminen vie matkailun.” Koonnut Selina Keränen
Perheen kommunikaatio saattaa muokkautua hyvinkin värikkääksi, kun rajoja aletaan maalailla. TOISTA SE ON täällä laiskassa, luterilaisessa päässä maailmaa. Ajatellaanpa vaikka kuuluisaa punaista nappia, jota painamalla Yhdysvaltain / Venäjän presidentti huhupuheiden mukaan räjäyttää puoli maailmaa linttaan. Suomalaisessa asiakaspalvelussa tapaa paljon ”ei oo mun homma” -porukkaa. Tai avata kylpyhuoneen viemäri. Anna Heinämaan käsikirjoitus ei kosiskele sensaatiojuonella, eikä elokuvan ohjaus perustu käsistä karkaavaan modernistiseen kerrontaan. En missään nimessä vietä öitäni Studio 54:ssä, New Yorkissa asuva Anne Pohtamo vannoo. Katsoja viedään lähelle sen sijaan, että hänen pitäisi teeskennellä kiinnostuvansa kuolleista yleis kuvista ja kankeasta dialogista. Nykyään on tärkeää kuunnella itseään. Valtteri Mörttinen Heikki Nousiainen on ikääntyvä taidekauppias Olavi Launio. Jospa tilannehuoneen siivooja onkin ajatellut, että noiden nappien pyyhkiminen ei ole minun hommani, pyyhkikööt itse hullut nappinsa. Tai jospa joku pääministeri on kirjoittanut sotaisan kirjeen toisen maan pääministerille, ja pyytänyt, että apulainen vie kirjeen postiin. Sen tietää siitä, että, että kun saa osakseen viitseliästä, hyvää palvelua, tekee mieli soittaa kaikille tutuille ja kertoa siitä. Itse sanoo yllättävän usein: ”Ei muuten ole mun homma”. Puhelinlaskuni on valitettavasti hyvin maltillinen. Täällä ihminen määrää itse, mitä hän tekee ja mitä ei. Apulainen ei ehkä ole suoraan uskaltanut ryhtyä vastahankaan, mutta todennut anarkistisesti kotimatkallaan, että ei ole mun homma ja heittänyt kirjeen roskiin. Apu nro 1/1979 Klassiseen tyyliin Elokuva. Yksittäisten kohtausten sarjan sijaan valokankaalle on rakennettu aitoa elämää muistuttava soljuva virta. Vielä 20 vuotta sitten elokuva olisi klassisuudessaan herättänyt ihmetystä. Se voi tulla kuulemma myös kotitöistä. Niissä porukoissa ei turhista mussuteta. Elokuvassa ei ole perustelemattomia tyylirikkoja, haparoivaa leikkausta tai väkinäisiä ottoja. Olen monesti miettinyt uskonsotia ja erityisesti ihmisiä, jotka ovat valmiita heittämään veivinsä korkeamman edestä. Tuntematon mestari on puhdasta elokuvaa. Kirjoittaja on toimittaja ja Avun bloggaaja. Juuri nyt, kun sen kaltaisia teoksia vältetään tekemästä kaikin mahdollisin keinoin, se iskee ja koskettaa. Oli asia mikä hyvänsä. Ca ta Po rt in. Tällä jaolla voidaan käsitellä kaikki maailman asiat ja niistä seuranneet selkkaukset. Äidit vain ajautuvat pesemään pyykkiä, laittamaan ruokaa, varaamaan lapselle ajan hammaslääkäriin, rokottamaan kissan, imuroimaan, käymään vanhempainilloissa, viemään pullot, huuhtomaan kurahaalareita ja joustamaan kesälomissa. Sitä pitää kuunnella. Sota on saattanut jäädä syttymättä! SUOMALAISESSA ASIAKASPALVELUSSA tapaa yllättävän paljon ”ei oo mun homma” -porukkaa. Pisteet laskee kuitenkin jumala, joten antaa tulla vaan tehtävää toisensa perään. Ja tämä ihminenhän ei tee mitä tahansa. Ei täällä ruveta muiden hommia rehkimään, se on selvä! Tiedä vaikka työperäinen uupumus iskisi. Klaus Härön Tuntemattomassa mestarissa ei sisältönsä puolesta ole mullistava, mutta ohjaaja hallitsee elokuvakerronnan salat. Eihän se tosiaan lue missään, mitkä ovat äidin hommia. Jos äiti yhtenä päivänä päättääkin valita mitkä ovat hänen hommiaan, saattaa syntyä kiehtovia keskusteluja vaikkapa siitä, kenen homma todellakin on siivota koiran oksennukset autosta. TUSKIN YKSIKÄÄN KOKONAINEN perhe kerralla kuolee, jos esimerkiksi äiti alkaa vetää omia rajojaan. Arvaan, että siellä ei kuulla kenenkään suusta ”ei muuten ole mun homma”. Apu-muisto Tanssimassa käymme myös harvoin, ehkä kerran kolmessa viikossa. Päinvastoin, veikkaan, että siellä viitataan innokkaasti, että antakaa minä menen possauttamaan itseni iäisyyteen! Minä hoidan. Kuinkahan monta katastrofia on vältetty, kun joukossa on ollut yksi vaivainen ”ei oo mun homma”-henkilö. Ei oo mun homma U niversumin ihmiset voidaan jakaa karkeasti kahteen ryhmään: niihin, joiden homma on, ja niihin, joiden homma ei ole. Ehkä nappi on jäänytkin pölyn ansiosta jumiin, ja maailma on pelastunut. ”EI OO MUN HOMMA” -ajattelumalli ei voi olla läpeensä huono. Katja Ståhl APU | 13 Sanan voimalla Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat kolumnistin kuvan ja tiedot esiin
Muurahainen kerää voimaa leukoihinsa painamalla niiden kärkiä tiiviisti toisiaan vasten. Koneesta on hyötyä ilmastonmuutoksen, tekoälyn, kvanttimaailman ja uusiutuvan energian tutkimuksessa. Tutkimus julkaistiin Royal Society Open Science -sivustolla. Maantielautta Falcon kulki sensorien, kameroiden ja tekoälyn avustamana Nauvosta Paraisille ja rantautui automaattisesti. Kone pystyy tekemään 11 tuhatta biljoonaa laskutoimitusta sekunnissa. Muistakaa: yksi kirja, yksi kynä, yksi lapsi ja yksi opettaja voivat muuttaa maailman. Näin syntyy tutkijoiden havaitsema vieterin virittämiseen verrattava voima, joka vapautuu leukojen liukuessa toistensa ohi. ”Dracula-muurahaisen” puraisu on eläinkunnan nopein liike. Matka 10 911 metrin syvyyteen kesti vajaat viisi tuntia. Siinä on tilaa 10 petatavua. Nobel-palkittu rauhan aktivisti Malala Yousafzai Kajaaniin supertietokone Tietotekniikka. Kolmoset Pinnan yllä ja alla 1 Suomessa tehtiin historiaa, kun lautta-alus teki ensimmäisenä maailmassa merimatkan ilman ihmisen ohjausta. Illinois’n yliopiston tutkijat onnistuivat kuvaamaan liikkeen huippunopealla kameralla, joka ottaa 480 000 kuvaa sekunnissa. Liike on näykkäisy, jolla muurahaisen leuat iskevät uhriinsa 320 kilometrin tuntinopeudella. Huippunopeista leuoista on hyötyä sekä ruoanhankinnassa että saalistajilta suojautumisessa. 2 Kansainvälinen tutkimusryhmä tekee vuoden alussa 45-päiväisen matkan Etelämantereen Weddellin merelle Suomessa rakennetulla S.A. 3 Ensimmäisen tutkimusretken Mariaanien haudan syvimpään kohtaan tekivät syvänmerentutkija Jacques Piccard ja meriupseeri Don Walsh Trieste-sukellusveneellä 1960. Liike on samantapainen kuin ihmisen sormien näpäytys, paitsi että muurahaisen leuat loksuvat tuhat kertaa sormia nopeammin. Marjukka Puolakka Sähäkkä puraisu Eläimet. Tutkimusalus pystyy kulkemaan metrin paksuisessa jäässä viiden solmun nopeudella. Lajin kuningattaret saavat ravintoa imemällä omien toukkiensa verta. Sillä kehitetään myös uusia syöpäja antibioottilääkkeitä. Ad ria n Sm ith CSU Archives / Everett Collection/AOP Jacques Piccard ja Don Walsh matkallaan maailman pohjalle.. Agulhas II -aluksella. P ienetkin pääsevät isoihin liigoihin. Suomalaistutkijat saavat käyttöönsä Pohjoismaiden tehokkaimman tietokoneen. Falconia operoivat Finferries ja Rolls-Royce. Mystrium camillae -muurahaiset elävät Australiassa, Afrikassa ja Kaakkois-Aasiassa. He ottivat muurahaisesta myös röntgenkuvia ja tekivät leuoista tietokonemallinnuksia. 14 | APU Tiede Tutkittuja juttuja. Kone otetaan käyttöön 2019–2020, ja hinta on 39 miljoonaa euroa. Haudan pohjalla on tuhannen ilmakehän paine. Luomakunnan nopein liike nimittäin kuuluu pikkuruiselle ja pahaenteisesti nimetylle ”Dracula-muurahaiselle” (Mystrium camillae ). Puraisu on 5 000 kertaa silmänräpäystä nopeampi. Puraisu on myös 5 000 kertaa ihmisen silmänräpäystä nopeampi. Se sijoitetaan Tieteen tietotekniikan keskus CSC:n Kajaanin datakeskukseen. Jos tieto hyllytettäisiin kirjoiksi, hylly kiertäisi maapallon kaksi kertaa. Mystrium camillae -muurahaiset elävät Australiassa, Afrikassa ja Kaakkois-Aasiassa
MODERNIEN LUOTIJUNIEN MAAILMA kiehtoi heti, jo silloin, kun Pariisin kentälle ei vielä tarvinnut lähteä neljä tuntia ennen lentoa. Kun pohjoisen kasvukeskus Oulu pääsee vajaan neljän tunnin päähän Helsingistä, alkaa maantietokin jo muuttua. Suomi nopeiden junien putkeen S trasbourgin pormestarin haastattelu oli sovittu kello kymmeneksi aamulla, se oli ainoa mahdollinen hetki. Ei stressiä, ei ajanhukkaa. Kevään vaaleissa kuuntelen korvat höröllä, mitä kukin sanoo nopeista junista ja Ruotsin mallista. Pitkään se merkitsi yli neljää tuntia, mutta olipahan aikaa valmistella haastattelukysymyksiä. Ruotsi porskuttaa kaukana Suomen edellä. Hän on jo lähtenyt kotoa kohti tuotantoyhtiötä hakemaan tv-kameraa. Luotijunat ovat todella kutistaneet Manner-Europan 30 vuodessa. Kohdalle osuu taitava taksi, joka löytää kuin löytääkin ihmereittejä. Lehdet pursuivat juttuja pariisilaisherkuttelijoista, jotka kävivät luotijunalla lounastamassa maan gastronomian pääkaupungin, Lyonin, huippuravintoloissa. Edellinen sukupolvi on pettänyt nuoret. Saariasemamme pakottaa meidät lentämään muualle, mutta nyt ilmastokeskustelu on pannut vauhtia nopeiden junayhteyksien kehittämiseen maan sisällä. Suomi on saanut yhden miljardin. Ruotsin nopeimmat junat kulkevat 250 km/h, meillä 220 km/h. pääministeri Raffarin pohtii, miten pysäyttää vihan nousu Ranskassa. Nyt rata Helsingistä Ruotsin puolelle Luulajaan on saatu EU:n ydinverkkoradaksi, mikä merkitsee isoa rahapottia Euroopan unionilta. Helsinki–Ouluvälin pituinen matka taittui kahdessa tunnissa 320 kilometrin tuntivauhdilla, maisemat kiitivät kuin elokuvissa. Vauhdilla maan pinnalle ja taksiin, edessä haaste päästä kentälle aamuruuhkassa. Ei mitään mahdollisuutta ehtiä ajoissa kaupungintalolle. Virtaviivainen luotijuna olisi ihanteellinen menopeli suurten etäisyyksien Suomessa, kirjoittaja uskoo. Jämptien alsacelaisten kanssa asia onnistuu, ei välttämättä muualla Ranskassa. Lopulta edistyksen jarrumies Air Inter antoi periksi, ja rakennettiin idän luotijunarata kiidättämään meppejä ja virkamiehiä EU-parlamenttiin täysistuntoon runsaassa kahdessa tunnissa. Jo pitkään sitä ennen oli Pariisista sujahtanut Brysseliin tunnissa ja 23 minuutissa. Suurten etäisyyksien Suomessa sellaiset, jos mitkä, olisivat ihanteellisia. Ensimmäinen TGV, train de grande vitesse eli suuren nopeuden juna, alkoi kulkea 1980-luvulla Pariisin ja Lyonin välillä. Kivikaudella ennen kännyköitä ryntään lentokentän puhelinkoppiin soittamaan Strasbourgin-kuvaajalle. . Kotimaan yhteydet nopeilla junilla ja ulos menevät Finnairilla. Merde ! Pikametro onkin lakossa. APU | 15 1 2 3 Kintaalla twiitaten Klikkaa oikea layer näkyviin: Enbuske / Korhonen. Bien sûr, Ranskassa herkuttelu menee kaiken edelle. Tulossa ovat tunnin junat Helsingistä Turkuun ja Tampereelle. Nyt Ruotsin tähtäimessä ovat 320 km tunnissa kulkevat junat Tukholmasta Göteborgiin ja Malmöhön. Juoksen Strasbourgin lennon portille viime tipassa kuullakseni: sumua Alsacessa, kone laskeutuu Mulhousen kentälle, josta bussikuljetus Strasbourgiin. 2030-luvulla Tukholmasta pääsee lounastamaan Göteborgiin. SE SAI OLLA VIIMEINEN LENTONI Strasbourgiin, sen jälkeen siirryin junaan. Vaimo ottaa haastattelukysymykset ja lupaa soittaa ne miehelleen paikkaan, josta tämä hakisi kohta kameran. ”Ei ainakaan lisäämällä vihaa vihan päälle.” Brittinuoriso näkee tulevaisuutensa Euroopassa ja haluaa pysyä EU:ssa. Ruotsi esittää EU:lle kahdentoista vuoden liikennesuunnitelmia ja on saanut niille 17 miljardia euroa EU-rahaa. Kun meillä poliitikot harrastavat siltarumpuja, Ruotsissa toimitaan liikenneasioissa pitkäjänteisesti yli puoluerajojen ja vaalikausien. Finnair takaa meille ainoana lentoyhtiönä suorat lennot Suomesta. Virtaviivainen kaunotar oli sensaatio. Kuvaaja tekisi haastattelun puolestani. PUOLET SUOMALAISISTA asuu pohjoiseen menevän pääradan varrella. Mikä olikaan kätevämpää kuin istahtaa rauhassa paikalleen kaupungin keskustassa uuteen uljaaseen kulkuvälineeseen, joka kiidätti toisen kaupungin keskustaan. Siis kukonlaulun aikaan sukellus Pariisin metroon ja kohti lentokentän pikametroa. Ranskan ent. Si pa As ia / RE X / Al l O ve r Pr es s helena.petaisto@outlook.com Helena Petäistö Eurooppalaisia silmäniskuja
Maria-tytär oli kuvausten aikaan kaverikylässä.. – Luemme, katsomme piirrettyjä, leikimme ja vain oleilemme koko perheen voimin, Vesa ja Jane kertovat Toivon kanssa sängyllä loikoillen. 16 | APU ”Muutimme kartanosta vuokralle lasten takia” Makuuhuone on Keskisten suosikkipaikka kotona
Kyläkauppias. . Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Keskiset kutsuivat Avun Tuurin-kotiinsa. teksti Jari Peltomäki, kuvat Päivi Karjalainen. Rakkaus rauhoitti, ja Jane-vaimoa surettanut alkoholinkäyttö on myös rauhoittunut. APU | 17 . Nyt Jane ja lapset nauttivat perheen yhteisestä arjesta. Suomen suurin kyläkauppias Vesa Keskinen on muuttunut mies
Tv:ssä välkkyy piirretty, ja kyläkauppiaan Jane-vaimo toruu kolmevuotiasta veijaria tutin käytöstä. KESKISEN PERHE MUUTTI reilu vuosi sitten asumaan 700 neliön kartanosta 150 neliön vuokrataloon. Talo sijaitsee vastapäätä Tuurin Kyläkauppaa, 70 metrin päässä. Täytyy jo varoa, ettei suolla suomeksi kaikkia poikien juttuja Janen läsnäollessa, Vesa veistelee. Laitan pöntön kannen alas ja istahdan sille iPadin kanssa. Toivo innostuu autoista ja muista pärisevistä vehkeistä, vanhemmat kuvailevat. – Saan vastailla sähköposteihin koko ajan. Aloin aamuviideltä naputella, lopetin keskiyöllä ja sain silti vasta 404 viestiä hoidettua. – Yritin käydä suomen kielen tunneilla, mutta kaikki puhuivat sielläkin minulle englantia. Suomi on vaikea kieli, osaan muutaman sanan ja ymmärrän vähän enemmän, Jane valottaa. Kerran minua odotti 1 154 avaamatonta meiliä. Pehmeän beiget värisävyt seinissä ja kultaiset ornamentit tuovat ripauksen luksusta. Ennen muuttoamme lähes kaikki pinnat uusittiin tai ainakin maalattiin Janen mieleisiksi. Toivon isosisko Maria, 5, on kavereidensa luona. – Kotimme on sataprosenttisesti Janen luomus. Maria tykkää tanssimisesta, musiikista ja hevosista. Vessassa on lattialämmitys ja mukavan hiljaista. Kodin sisustus on Janen luomus. Brasilialaisen Janen äidinkieli on portugali, jota Vesa ei ole opetellut. Myös sisustus on hänen suunnittelemansa. – Minusta tuntuu, että Jane ymmärtää enemmänkin kuin antaa ymmärtää. Vesa nauraa, että jos meno läikkyy yli rajojen, hänellä on ikioma pakopaikka. ”Pelkäsimme, että jompikumpi lapsista tulee mukkelis makkelis liukkaita portaita.”. Jane ottaa kehut hymyillen vastaan. – Tykkään modernista luksuksesta, Jane sanoo. Vesa ja Jane puhuvat keskenään englantia, molemmat enemmän tai vähemmän murtaen. – Olen yllättynyt Janen hyvästä mausta, ja olen ylpeä vaimostani. – Sulkeudun vessaan. – Suurin yksittäinen syy oli kartanon liukkaat portaat, jotka olivat meille painaTalossa on kaksi jääkaappia, toinen lasten ruoille ja toinen aikuisten. Talossa on kodikas tunnelma, vaikka siellä onkin moderneja nahkakalusteita, lasisia pöytiä ja ylellisiä lipastoja. 18 | APU T ällaisena Vesa Keskistä ei ole totuttu näkemään: Suomen kuuluisin kyläkauppias loikoilee makuuhuoneen sängyllä, nojaa jättimäiseen nalleen ja lukee Toivo-pojalleen Aku Ankkaa. – Molemmat lapsemme ovat iloisia ja pirteitä, mutta kyllä he välillä ottavat mittaa toisistaan niin, että itkua tulee. Me viihdymme täällä todella. Niinpä en oppinut paljon. Jane kertoo puhuvansa ja ymmärtävänsä suomea jonkin verran. On lauantai, eikä Vesalla ole poikkeuksellisesti kiire Kyläkaupalle. SYY MUUTTOON oli lasten turvallisuus
jainen. Molemmat muistelevat lämpimästi mennyttä kesää. Ernst & Young -kasvuyrittäjä 2003.. – Voi sitä pienten ihmisten iloa ja riemua järvessä, mutta myös sitä tuskaa ja itkua, kun lopulta piti lähteä kotiin. Vaikka työmatka talolta kaupalle on lyhyt, Vesa ajaa sen autolla. Yritän kyllä päästä tästä tavasta eroon heti alkuvuonna. – Työpaikalle ajamiseen on yksinkertainen syy: kun autoni on pihassa, henkilökuntani tietää minun olevan Kyläkaupassa ja varmasti tavoitettavissa. Vesa toteaa, että hänelle oli mieluisa yllätys, että Jane ehdotti pienempää kotia. Poissa on kiire ja raikulimaisuus, tilalla tyytyväinen perheenisä. Syntynyt: 13.7.1967 . Jane nostaa esiin perheen yhteisen uintiretken läheiselle rannalle. Asuvat: Tuurissa Etelä-Pohjanmaalla . Jane ja Vesa lapsineen muuttivat 700 neliön kartanosta 150-neliöiseen tiilitaloon syksyllä 2017 lastensa turvallisuuden tähden. Pelkäsimme, että jompikumpi lapsista tulisi leikeissään alas mukkelis makkelis, vanhemmat sanovat. – Tosin on rentouttavaa katsoa hyvin tehtyjä lastenohjelmia. Lapset Maria, 5, ja Toivo, 3. Kyläkauppias hymähtää, ettei hän ikinä ole tuijottanut niin paljon tv-ruutua kuin tänä vuonna lastensa kanssa. Tuurin kyläkauppa on myynniltään Suomen suurin tavaratalo. – Se oli lastemme ensimmäinen kerta suomalaisessa järvessä. Perhe: Vaimo Janieles ”Jane” Gomes de Costa vuodesta 2015. Lämpötila lähenteli 30:a astetta, eikä vesikään paljon kylmempää ollut, Jane ihastelee. . Late Lammas on suosikkini! VESA KESKINEN TUNTUU MUUTTUNEEN. Tunteiden kontrasti ja määrä oli unohtumaton, Vesa lisää. Vuoden positiivisin henkilö 2000. Miljoona Tivoli, Miljoona Rock, Miljoona Pilkki ja sotaveteraaneita auttanut Miljoona Kiitos ovat Keskisen luomia menestystapahtumia. Matkailun edistämiskeskuksen mukaan Kyläkauppa on Suomen suosituin ilmainen matkailukohde. APU | 19 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Hän on tyynempi ja onnellisempi. Ura: Veljekset Keskinen Oy:n toimitusjohtaja vuodesta 1994. HAASTATTELUN AIKAAN Janen ystävätär Brasiliasta on käymässä, ja hän ottaa Toivon hoteisiinsa, kun vanhemmat istahtavat lasipintaisen ruokapöydän ääreen kahvittelemaan. Talo sijaitsee Tuurissa Kyläkauppaa vastapäätä. Muuten he haluavat antaa minulle perherauhan. Vesa Keskinen . – Tykkään auringosta, ja kerrankin se paistoi! Tein toimistolla töitä vain aamukahdeksasta kolmisen tuntia ja sen jälkeen menin kotipuutarhaan ottamaan aurinkoa ja etätöihin, Vesa kertoo. Työllistää vakituisesti yli 300 henkilöä. . – Harva nainen haluaisi muuttaa sata vuotta vanhasta kartanosta vuokralle viisi kertaa pienempään vuokra-asuntoon, ellei todellakin ajattelisi lasten parasta. Minulle itselleni on ihan sama, missä asun. Perheessä on kaksi käyttöautoa, molemmat jykeviä maastureita.
ON VANHEMMISSA EROJAKIN. – Halusin saada lisää sisältöä elämääni. Olen parissa kuukaudessa saanut yli kymmenen kiloa pois. Kun hän haluaa joskus ottaa, en tokikaan kiellä, mutta tulen siitä surulliseksi. Minun motiivini silloin laihduttamiseen oli, että en lihavuuteni Vesa Keskiselle työ on aina ollut ykkönen. Käytän sitä säästeliäästi.”. – Täytyy myöntää, että olen melko huono kukkien ja suklaarasioiden kanssa – kuten myös tunteellisissa illallisissa, mutta sitäkin parempi päivittäisessä sanallisessa huomaavaisuudessa ja pienissä hellyydenosoituksissa. – Olin 14-vuotias, kun löysin isäni kaapista Atkinsin dieettikirjan. En laita itselleni mitään aikarajaa. – En pidä siitä, jos hän ottaa alkoholia. Hiilihydraatteja välttelevä Vesa huomauttaa, että hän on varmaan Suomen nuorin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla laihduttanut. Molemmat myöntävät, että perheenlisäyksestä on puhuttu. 20 | APU – Minulle tuntuu käyvän samalla tavalla kuin monille muillekin ikäisilleni miehille, jotka ovat elämässään ehtineet kokea muutakin kuin perhe-elämän ja työpaikan. Olen viihtynyt siellä, mutta haluan kokeilla vielä monia muitakin työnkuvia, rouva Keskinen suunnittelee. Vesa sanoo, että hänen tärkein tehtävänsä on pitää perheestään huolta taloudellisesti. Ja hän tietää sen. Jane sanoo, että Vesa on aviomiehenä huolehtivainen ja huomaavainen, mutta on myös usein niin syvällä omissa ajatuksissaan, ettei ”huomaa mitään”. Olen aina kunnioittanut rahaa ja haluan opettaa myös lapsilleni rahan arvon esimerkkien avulla, miljonääri sanoo. Minua pidetään tosi pihinä, mutta myös tosi anteliaana. – Vesa taitaa pitää minua hieman liiankin huolehtivana, mutta haluan olla lapsillemme maailman paras äiti. Vesa nyökkäilee. ARKIAAMUT KESKISILLÄ SUJUVAT rutiinilla. Vesa onkin luvannut, että tänä vuonna alamme tehdä muutamia viikonlopun kaupunkilomia ja minä saan valita kaupungit. Vesa Keskiselle työ on aina ollut ykkössijalla. Vesa on suurpiirteisempi ja suvaitsevampi, Jane huolehtivampi. Annan lastemme joskus riehua ja kiusata äitiään, Vesa virnistää. Ainakaan tänä vuonna emme aio niin tärkeää päätöstä tehdä, ja jos päädymme kolmanteen lapseen, ei ole itsestään selvää, suodaanko se meille. – Välillä leikillään ja välillä hieman vakavastikin. – Siten voin luoda Janelle ja lapsille turvallisen elinympäristön. Lapset käyvät päiväkodissa, sillä myös Jane työskentelee Kyläkaupassa. – Lämmin, riittävän pitkä halaus tuo poikkeuksetta molemmille hyvän olon, Vesa huomauttaa. Kasvoista sen jo hieman huomaakin, mutta vielä on matkaa 84 kiloon. Hänen mielestään on ihan normaalia, kun lapset ovat hieman ravassa, märkinä vesisateessa tai pakkasessa pihalla, Jane kauhistelee hymynkare huulillaan. Alkoholi ei enää niin kiinnosta, kun vaihtoehtona on perhe ja pirteä olo. Mielestäni en ole kumpaakaan. – Koen, että meillä pitää olla enemmän parisuhdeaikaa. – Tykkään tehdä lasten kanssa kepposia tai jotain muuta höpsöä. ”Olen lapsille auktoriteetti, kun äänensävyni tiukkenee. – Siksi minun on todella vaikea pitää Kyläkauppa kakkosena ja avioliittomme ykkösenä, mutta nyt olen oppinut, että kun kotona on suhde kunnossa, se heijastuu suoraan työminään energiana ja ilona. Aamutoimien jälkeen Jane vie yleensä lapset päiväkotiin ja Vesa lähtee Kyläkaupalle töihin. Myös vaimo on huomannut muutoksen. – Olen lapsille silloin auktoriteetti, kun äänensävyni tiukkenee, mutta käytän sitä sävyä säästeliäästi, niin että teho säilyy tulevaisuudessakin, Vesa jatkaa. Kahvipöydässä Vesa kieltäytyy kekseistä, koska on laihdutuskuurilla. Hän aloitti naistenvaateosastolla viime kesänä. Entäpä kolmas lapsi. Se on vieläkin toimistoni vitriinissä. – Kesän grilliruoat johtivat siihen, että lokakuussa paino kävi melkein ennätyslukemissa. Vesa lupasi uuteen kotiin muuttaessamme, ettei hän toisi alkoholia sinne, ja siitä olen tosi iloinen
– Minulla on tosiaan vankka näyttö Lamborghinin mainosarvosta. VUOSI 2019 ON KYLÄKAUPAN 50-vuotisjuhlavuosi. Emme muutenkaan ole reissanneet kahteen vuoteen missään edes Suomessa, joten päätin heti parantaa tapani, Vesa sanoo. vuoksi saanut tyttöjä kiinni kuten kaverini. Hän sanoo kyynelehtivänsä Toivon elämäkerran äärellä. Kuvassa rouva on kaupan jäämaailmassa. – Huomasimme, että on kulunut melkein kaksi vuotta siitä, kun olemme viimeksi käyneet Janen kotikonnuilla Brasiliassa. – En halunnut Kyläkaupan kolmeltatuhannelta tavarantoimittajalta lahjaksi kolmeatuhatta erilaista pakettia, vaan sadan euron lahjoitusta Ferraria varten. – Siellä ovat kaikki sukulaiseni vanhemmista veljiin ja isovanhempiin, ystäväni ja tuttavani. Bisnes soljuu kuulemma tasaisesti. – Vuonna 1969 pappani Toivo Keskinen aloitti kaupankäynnin pienessä tiilirakennuksessa, jossa nyt toimii kahvila. JOULUN JA UUDENVUODEN Vesa, Jane ja lapset viettivät Brasiliassa. Nyt kyseisen auton arvo lähestyy miljoonaa euroa, ja arvo kasvaa kymppitonnilla kuukaudessa. Keskinen laihdutti kahdessa kuukaudessa 98:sta 78 kiloon Atkinsilla ja punttisalilla. – Näen nettikaupan sähköisenä postimyyntinä enkä ole postimyynnistä koskaan innostunut. Aiomme järjestää paljon tapahtumia ja tempauksia, ja lähes koko ravintola-kahvilamaailmamme uudistuu juhlavuoden alussa. – Sen jälkeen ei kiinni saamisen kanssa enää ole mitään ongelmia ollutkaan. Kommelluksiakin lienee luvassa, Vesa kuvailee elämänfilosofiaansa Kyläkaupan aulassa. AUTOISTA ON PAKKO PUHUA Vesa Keskisen kanssa. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. – Vuosi 2018 oli välivuosi, sillä neljänä edellisenä vuotena laajensin yli 5 000 neliöllä joka vuosi. Ja tietenkin kaipasin tuttuja maisemia ja paikkoja. Voin elää omaakin elämääni, jossa on tapahtunut ihan riittävästi. Muutamina iltoina saimme olla kahdestaan, kun Janen äiti ja ystävät huolehtivat lapsistamme, Vesa Keskinen kertoilee. . Hän oli hieno mies! Verkkokauppaa ei juhlavuonnakaan ole tulossa. marraskuuta, päivänä, jolloin hän syntyi vuonna 1921. Tällä kertaa huomion kohteena ovat lapset ja heidän perheensä. Niitä haluan saada. Jopa autokauppiaat pitivät hankintaani tyhmänä, Keskinen muistelee. Mielestäni Kyläkaupan tunnelmaa ja elämyksellisyyttä ei voi tarjota netissä. Kyläkauppias itsekään ei välitä moderneista viestintäkanavista, kuten Facebookista. En aio haastaa ketään mukaan, eikä autoa arvota. – Tekisin itsestäni tyhmän, jos joka kerta julkaisisin kuvan, kun luen Aku Ankkaa tai juon kahvia. Miksi katselisin muiden elämää teeveestä. En ole katsonut koskaan tosi-tv:täkään, saati urheilua tai Kauniita ja rohkeita . – Luen sen aina 6. Tänä vuonna 50 vuotta täyttävä Tuurin Kyläkauppa on Suomen suosituin ilmainen matkakohde. Elämä oli yhtä suunnittelua ja rakennustyömaata. Joka luukun takaa paljastuu yllätys ja uusi elämys. Keskinen ei halua avata vielä tarkemmin superkaaran käyttötarkoitusta. – Elämä on kuin joulukalenteri. Keskisen mukaan hänen elämänsä paras ostos oli vuonna 2007 40-vuotislahjaksi hankittu Ferrari F40 -urheiluauto. Brasilia on kaunis maa, ja siellä on paljon hyvää, Jane kehuu. Vuonna 2003 hän keräsi valtavasti huomiota ja varoja sotaveteraaneille arpomalla keltaisen Lamborghini Diablo -auton ja lahjoitti lisäksi miljoona markkaa (168 000 euroa) veteraaneille. Ei minulla ole aikaa sellaiseen. – Minulla on paha tapa hakeutua yksinäni aurinkoon hyvien kirjojen ja iPadin kera, mutta onneksi Jane vei meidät lasten kanssa useita kertoja viikossa seikkailulle. Jane alkoi työskennellä Kyläkaupan naistenosastolla viime kesänä. Sen pitäisi saapua kevään aikana. Vesa mietti etukäteen, osaako hän irrottautua lomailuun isän roolissa. Pappa on Vesalle tärkeä mies. Toivo elätti kulkukaupalla kymmenhenkisen perheensä, kävi sodan, meni naimisiin, perusti Kyläkaupan, sai lapsia ja lapsenlapsia. Keskinen on tilannut uuden auton, puoli miljoonaa euroa maksavan 650-hevosvoimaisen Lamboghini Urus -katumaasturin. APU | 21 . . Nyt on jäänyt enemmän aikaa perheelle. ”Tekisin itsestäni tyhmän, jos joka kerta julkaisisin kuvan kun luen Aku Ankkaa.” ”Kyläkaupan elämyksellisyyttä ei voi tarjota netissä.”. – Yhdentoista vuoden aikana olen ajanut sillä vain kerran Helsingistä Tuuriin
Mutta sitten kun lähtee, ärsytys ja väsymyskin ovat usein kuin pois pyyhkäistyt: hikoilu vie ne mennessään. UKK-instituutin erikoistutkija Marjo Rinne vahvistaa, että nykyisin väestö on kyllä kautta linjan periaatteessa tietoinen siitä, kuinka paljon ja miksi pitäisi liikkua. Molemmat tuntemukset ovat tuttuja myös aktiivisille kuntoilijoille, mutta kaikki yli 40-vuotiaat eivät liiku lainkaan. Mikäli. – Jos yleiskunto on huono eikä työn ulkopuolella liikuta lainkaan, se aiheuttaa tapaturmariskejä sekä rasitusvammoja, väsymystä ja voimattomuutta. Ei millään jaksaisi lähteä lenkille, sählyvuorolle, salille tai jumppaan – ja jos ei lähde, saa kaupan päälle vielä itseinhon. Esimerkiksi hoito-, rakennusja kuljetusalalla tulee jaksaa kantaa ja nostella taakkoja, kyykkiä, kiirehtiä paikasta toiseen, valvoa vuorotöissä ja niin edelleen. Terveystieteiden tohtori ja fysioterapeutti sanoo, että karkeasti arvioiden kaksi kolmasosaa keski-ikäisistä ja vanhemmista suomalaisista liikkuu ainakin jonkin verran ja osa hyvinkin aktiivisesti. Yli 40-vuotiaiden liikuntatottumuksissa näkyy sama suuntaus kuin koko väestössä: hyödyt tiedetään, mutta kolmasosa ei liiku lainkaan. Trendilajit tulevat ja menevät, mutta oleellista on löytää omaan ikään ja tilanteeseen sopivat tavat liikkua. TIETOJA ISTUMATYÖN yleistymisestä huolimatta Suomessa on yhä paljon ammatteja, joissa vaaditaan fyysistä ponnistelua. Ikääntyessä liikkumattomuus aiheuttaa sen, että vaikka päivittäinen arki sujuu nykymaailmassa jotenkuten, jo normaali työpäivä vie monilla aloilla niin fyysisen kuin psyykkisen jaksamisen rajoille, Rinne sanoo. – Ongelma on se kolmasosa, joka ei liiku käytännössä lainkaan. 22 | APU . teksti Susanna Luikku, kuvat Petri Mulari V äsyttää, tympäisee ja ärsyttää. Tärkeintä on liike Omilla ehdoilla
Ulkoilmassa liikkuminen ja perinnelajien uusi nousu on vahva liikuntatrendi. Luontoharrastaja Jarmo Nieminen on liikkunut metsissä ja saarissa koko ikänsä.. APU | 23 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan.
24 | APU työpäivän jälkeen ei jaksa kuin lösähtää sohvalle, noidankehä on valmis, Rinne sanoo. – Omaehtoisuus on kaiken A ja O. Ehkä osin vastapainoksi sille monet perinteiset kuntoilulajit, joissa liikutaan ulkoilmassa, ovat nousseet uudelleen suosioon. miettiä, miten haluaisi liikkua omassa tahdissa ja rauhassa. Marjo Rinteen mukaan kannattaa lähteä siitä, millaiset liikuntamuodot ovat ennen tuottaneet mielihyvää tai mitä on aina halunnut kokeilla. Joillekin tärkeää on yhteisön tuki ja kaveriporukka, toisille mahdollisuus yksinoloon ja rauhoittumiseen. Nykyisin kaikenlainen harjoittelu ja liikunta on hyvin kaupallistettua, mutta se, että liikkeelle lähtöön ei tarvita kuin kävelyyn sopivat kengät ja joustavat ulkovaatteet, pitää edelleen paikkaansa. ?. Myös erilaisten metabolisten oireyhtymien ja sairauksien todennäköisyys kasvaa. Suunnistus ja etenkin murtomaahiihto ovat kokeneet renesanssin, mutta samaan kategoriaan voi laskea vaikka vaeltamisen, geokätkeilyn tai polkujuoksun – tosin viime mainitulle on vain keksitty uusi nimi. – Vanhoja lajeja ja liikkumismuotoja myydään uusilla termeillä, mutta luonnonmukaisuus, ekologisuus ja kotimaisuus ovat selkeä ja pidemmän aikavälin trendi, Marjo Rinne vahvistaa. 2010-luvulla aiemmin pienten piirien salija fitnesskulttuurista on tullut (ja tehty) valtavirtaa. MITEN SITTEN PÄÄSTÄ alkuun ja torjua yleisimmät syyt: aikaja rahapula, koululiikuntatraumat, krempat tai ylipaino, kuntoilun yleinen vastenmielisyys ja niin edelleen. Rinteen mukaan pitkän aikavälin vaikutuksista yleisin on painonnousu, kun ikääntyessä energiankulutus ja etenkin naisten lihasmassa vähenee ja korvautuu rasvakudoksella. Jos vihaa ryhmäliikuntaa, ei kannata väkisin ostaa jumppakorttia, vaan Mitä huonompi pohjakunto on, sitä nopeammin se kehittyy – missä iässä tahansa. On niin ikään yleisesti tiedossa oleva asia, että välttyäkseen kaikelta tältä ei tarvitse repiä salilla maksimipainoilla viittä kertaa viikossa tai juosta maratoneja. Kyse on ikään ja elämäntilanteisiin sovitetuista tavoista liikkua, jotta lihasvoimaa ja kestävyysominaisuuksia käytettäisiin luontevasti arjessa läpi elämän
APU | 25 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Veden läheisyys sekä rauhoittaa että virkistää useimpia ihmisiä.. . – Ei tarvitse metsästää, kun valokuvauksesta saa samat kiksit, Jarmo Nieminen virnistää
”Tavallinen liikkuja ei tarvitse yletöntä mittaamista ja jatkuvaa kellon tai puhelimen tarkkailua.” Vesijuoksu (vas.) sopii etenkin tukija liikuntaelinvaivoista kärsiville. Osalla harrastajista on nuoruudesta lajitaustaa, mutta monille kyseessä on myös lapsuuden haaveen toteuttaminen aikuisiällä. Vaikka yhteisöllisyydestä on tullut monin paikoin tyhjä muotisana, liikunnan kautta saa halutessaan myös uusia kontakteja ja jaettua iloa. 26 | APU Tukija liikuntaelinvaivoja poteville sopivia lajeja ovat esimerkiksi uinti, vesijumppa ja lihaskuntoharjoittelu – ja tietenkin kävely. Liikkumaan kasvaneet jämähtävät harvoin sohvaperunoiksi myöhemminkään, mutta nuoruuden aktiivisuus voi olla myös riesa. Joillekin luvut saattavat toimia motivaattorina ja tuoda lisäintoa harjoitteluun, ja tekninen kehitys on muokannut liikuntavälineitä fiksummiksi. Ja vaikka ensimmäinen liikuntakokeilu olisi kuinka tuskallinen, yhteen kertaan ei kannata jättää. OHJATUSSA LIIKUNNASSA hyvin vahva trendi ovat jo pidempään olleet niin sanotut dance workout -tunnit: zumba, afrotanssi, salsa, aikuisbaletti ja viime aikojen hittituote lavis. Se ei vaadi kuin suhteellisen terveet jalat ja sopivat kengät. Ne kaikki vastaavat etenkin naisten toiveisiin päästä liikkumaan musiikin tahdissa itseään ilmaisten, mutta turhia stressaamatta. Pakko ei ole kuin kuolla eikä liikunnasta kannata tehdä sellaista, mutta ei sen hyötyjä väheksyäkään kannata. Se antaa liikenopeutta, kestävyyttä ja ketteryyttä, jotka kaikki helpottavat arkielämää ja vähentävät tapaturmariskiä. Esimerkiksi nykyiset murtomaasukset ovat huomattavasti takavuosikymmenten hikilankkuja käyttäjäystävällisempiä. Älypuhelimilla ja -kelloilla voi mitata kaikkea mahdollista matkasta, askelista, sykkeistä ja energiakulutuksesta alkaen, ja erilaisia testejä sekä ohjelmia on saatavissa nettikaupoista lukemattomina sovelluksina. Jos edes alitajuisesti vertaa olemustaan, jaksamistaan ja osaamistaan siihen, millainen oli parikymppisenä urheilijatyttönä tai -poikana, motivaatiota ja treeni-iloa voi olla vaikea löytää. Kärsivällisyyteen ja malttiin liittyy etenkin aikuisliikkujilla alkulämmittelyn ja -verryttelyn merkitys. . – Liikunta vaikuttaa positiivisesti valtavan monella tavalla, niin fyysisesti kuin psyykkisesti. – Säännöllinen liikunta parantaa unen laatua, helpottaa niin naisten kuin miesten vaihdevuosioireita ja vähentää stressiä. Monille liikunnassa on tärkeää nimenomaan oma aika ilman sosiaalisuuden painetta, mutta pallopelit, juoksuja jumppaporukat tai mitkä vain harrastepiirit voivat tuoda yhteen sellaisia ihmisiä, jotka tuskin muuten olisivat ikinä tavanneet, Rinne muistuttaa. Personal trainer -palvelujen tarjonta ja käyttö on räjähtänyt, mutta esimerkiksi ryhmäliikunnassa ohjaajan merkitys on useimmille suuri. – On fysiologinen fakta, että lihaskunto, kestävyys ja hapenottokyky laskevat ikääntyessä. Isännäksi saati lisästressin aiheuttajaksi teknologiaa ei silti kannata päästää. LUONNOLLISUUS on trendi, mutta toisaalta teknologia tunkee yhä vahvemmin myös harrasteliikkujien elämään. Lavatanssiaskeliin perustuvat lavis-jumpat ja polkujuoksu ovat trendilajeja. Toki niitä saa käyttää, jos se miellyttää, Marjo Rinne muotoilee. Suomessa myös eletään yhä ympäristössä, jossa kävely on mahdollista, turvallista ja mukavaa, asui sitten missä päin maata tahansa. Parempi ryhti ja positiivinen kehonkuva tuovat itsevarmuutta: ei tarvitse tavoitella mahdottomia ideaaleja, kun on tyytyväinen omassa kropassaan ja tietää, mihin se pystyy. Itselleen kannattaa olla armollinen ja katsoa eteeneikä taaksepäin. Vaikka parempi kunto auttaa työelämässä jaksamisessa ja ehkäisee monia sairauksia sekä ikääntymisen tuomia vaivoja, treenaamista ei pidä ajatella taas yhtenä lisävelvollisuutena tai palveluksena muuta kuin ehkä itselleen. Se ehkäisee vammoja ja lihasten kipeytymistä paljon loppuvenyttelyä tehokkaammin. – Tavallinen liikkuja ei tarvitse yletöntä mittaamista ja jatkuvaa kellon tai puhelimen tarkkailua mihinkään. Tutkija korostaa, että aikuisiällä liikunnallinen oppiminen tapahtuu muutenkin peilaamisen eli näyttämisen, ei sanallisten ohjeiden kautta. MIKSI SITTEN PITÄISI pysyä liikkeessä. – Aikuisiällä voi olla vaikeaa saada uusia ystäviä, jos omat kuviot ovat olleet kovin rajoittuneita perheja työpiiriin. Pitää vain löytää oma polku, jolla hikoilu tuottaa enemmän iloa kuin tuskaa. Ku va t Ale ht ie n ku va -a rk is to. Mitä huonompi pohjakunto on, sitä nopeammin se kehittyy – missä iässä tahansa, Marjo Rinne muistuttaa. – Ihminen on liikkunut vuosituhansia kahdella jalalla, sen luontevampaa liikuntaa ei ole. Kävely on lähes kaikkien ulottuvilla
. 4 500 vuotta sitten Itämerestä kohonnut saari on nähnyt sotaja muita joukkoja viikingeistä ja Ruotsin ja Venäjän vallasta itsenäiseen Suomeen. Vuonna 2014 WWF Suomi palkitsi hänet Vuoden luontokirja -palkinnolla kirjasta Aarresaaret – Helsingin saariston uskomaton luonto (Gummerus). Luonnossa liikkuminen laskee verenpainetta, parantaa keskittymiskykyä ja voi auttaa jopa mielenterveysongelmissa. Everstiluutnantti (evp) puhuu ex-työnantajastaan, mutta ilman armeijan läsnäoloa Santahaminan ainutlaatuinen luonto tuskin olisi säästynyt rakentamiselta. APU | 27 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Hän valokuvaa, vaeltaa ja vetää opastettuja luontoja historiakierroksia myös yleisölle avatuilla armeijan ex-saarilla, kuten Vallisaaressa ja Isosaaressa. Luonnosta vieraantuminen on kestopuheenaihe ilmastomuutoksen tavoin, ja Niemisen mielestä etenkin lasten pitäisi antaa vapaammin rymytä puistoissa, pihoilla ja metsiköissä. – Talousmetsiäkin tarvitaan, mutta mitä enemmän Suomessa on biomassaa, sitä enemmän se sitoo hiiltä, hän viittaa ajankohtaiseen keskusteluun. Hänen kolme aikuista poikaansa pitävät Santahaminaa yhä aarresaarena. – Olen tällainen puunhalaaja, hän virnistää. Täällä lahopuun osuus on 25 prosenttia, ja esimerkiksi linnustoltaan alue on arvokkain heti Viikin Natura-alueen jälkeen. Vähän kauempana aaltoilee talvinen Suomenlahti. ”Tänne kun tulee, mieli rauhoittuu täysin.”. Luonnossa liikkuminen laskee verenpainetta, parantaa keskittymiskykyä ja voi auttaa jopa mielenterveysongelmissa – ja loppupeleissä ihmiskunta on täysin riippuvainen luonnosta. Jarmo Nieminen omistautui eläköidyttyään luontoharrastukselleen. Mies peri luontorakkauden isältään ja isoisältään itärajan Ruokolahdella, mutta Santahamina häikäisi aikoinaan tottuneenkin eräkävijän. Elimistö kaipaa metsäretkiä myös ihan fyysisesti. Ja kun palaan kotiin, kaikki ongelmat ovat helppoja ratkaista. Jarmo Niemisellä on Santahaminassa suosikkipuita. Metsän poika Luonto. – Olin ihan suu auki, että tältäkö metsä näyttää, kun se saa olla ja kasvaa rauhassa. JARMO NIEMINEN on kirjoittanut ja toimittanut useita Helsingin sotilassaaria ja niiden luontoa käsitteleviä tietokirjoja. – Tänne kun tulee istumaan, mieli tyhjenee ja rauhoittuu täysin. Linnut, jänikset, hirvet, kauriit ja muut asukit ovat oppineet, ettei paukuttelu koske niitä. Nieminen muutti nuorena upseerina Santahaminaan vuonna 1989, mutta nykyisin hänelle tärkeintä on alueen luonto. – Puolustusvoimat on nykyisin merkittävimpiä luonnonsuojelutahoja Suomessa, Nieminen täräyttää. . Jostain kuuluu myös ammuntaa, mutta Santahaminan runsas eläimistö ei siitä hätkähdä. Tärkeintä Jarmo Niemiselle on silti metsä itsessään: sen monimuotoisuus, tarinat ja arvot. teksti susanna Luikku, kuvat Petri Mulari T ässä on minun sielunmaisemani, Jarmo Nieminen sanoo. – Ihmiset rauhoittuvat ja hiljenevät sekä meren rannalla että metsässä. Luonnontilainen vanha metsä on hiljainen, eikä kuitenkaan: satoja vuosia vanhat puut havisevat, tuuli suhisee, linnut ja muut eläimet touhuavat omiaan näkymättömissä. Lauseet on helppo uskoa, kun katselee ympärilleen Santahaminan etelärannan metsäaukiolla. En ollut aiemmin nähnyt kuin talousmetsiä
Muutos johtuu pitkälti sydänja verisuonitautikuolleisuuden vähentymisestä. Elintavoilla on enemmän merkitystä kuin geeneillä Pysy kunnossa. Se tarkoitti kampanjointia tupakan tumppaamisen puolesta sekä ruokavalion muuttamista vähärasvaisemmaksi ja -suolaisemmaksi. Suurin piirtein samalla määrällä on korkea verenpaine ja kolesteroli. Liikuntaa harrastava nainen on terve kuin pukki, joten esteitä sille ei ole. Myös parantuneella hoidolla on tässä merkitystä. Terveys näkyy ulkoisessa olemuksessamme, sanoo tutkimusprofessori Pekka Jousilahti THL:stä. Mutta… – 1960-luvulla tyypillinen sepelvaltimotautipotilas oli alle 60-vuotias mies, kun taas nykyisin tyypillinen potilas on yli 80-vuotias nainen. Mutta annas olla, kun katsot valokuvaa isovanhempiesi 60-vuotisjuhlista. Se aiheutti vuonna 2016 joka viidennen kuoleman. Keuhkosyöpä on % 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 1960-luvulla miehistä tupakoi. Sen taustalla on 1972 alkanut ja 1997 päättynyt Pohjois-Karjala-projekti. Vuonna 1971 vastasyntyneiden poikien elinajanodote oli 66 ja tyttöjen 74 vuotta. TUPAKOINNIN VÄHENTYMINEN näkyy myös miesten keuhkosyövän ja keuhkosyöpäkuolleisuuden vähentymisenä. Vuonna 2017 luvut olivat 78 ja 84 vuotta. – Kyllä, näinkin voi sanoa. 1960-luvulla 60 prosenttia miehistä tupakoi, kun määrä on nyt vain 20 prosenttia. Nyt se on jälleen laskussa, Jousilahti sanoo. Kuvassa he näyttävät vanhoilta, ja vain joitakin vuosia myöhemmin isoisäsi haudattiin. Edistysaskelista huolimatta sepelvaltimotauti on nykyisinkin suomalaisten yleisimpiä kuolemansyitä. – Isoin merkitys on ehdottomasti ollut kolesterolin alentamisella. Taudin riskitekijöitä – tupakointia, korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia – alettiin ehkäistä koko väestössä. Olemme terveempiä ja elämme vanhemmiksi kuin 50 vuotta sitten. Loksahtiko suusi auki, kun kuusikymppiseksi luulemasi energinen naapurinrouva täyttääkin 75 ja juhlistaa merkkipäiväänsä Lapin-vaelluksella. 1970-luvun alussa itäsuomalaisten miesten sepelvaltimotautikuolleisuus oli suurin maailmassa. Mikä on muuttunut, kun näytämme nuoremmilta ja olemme terveempiä kuin meitä edeltäneet sukupolvet. Tauti saadaan ja siihen kuollaan siis paljon vanhempana. Elintason nousu ja elintapojen muuttuminen terveellisemmiksi ovat pidentäneet elinikäämme, mistä johtuen vanhuus alkaa myöhemmin ja keski-ikä kestää kauemmin. Pitkän iän ja vetreän vanhuuden salaisuus on tässä: terveellinen ruokavalio, tupakoimattomuus, liikunta ja painonhallinta. VILKAISTAANPA TILASTOJA. 1972. Toimet tuottivat tulosta: työikäisen väestön sepelvaltimotautikuolleisuus laski Itä-Suomessa 40 vuodessa 80 prosenttia. teksti Maarit Vuoristo O litko viisikymppisillä, mutta päivänsankari näytti kolmekymppiseltä. Pitääkö hokema, että 50 on uusi 30 ja 60 uusi 40 – ja niin edelleen – paikkansa. 28 | APU . Bonuksena saatat näyttää varsin nuorekkaalta. Mummo eli pitempään, mutta ei tarponut tunturipoluilla, vaan liikkui hiljakseen kävelykeppiinsä turvaten. Isäsikin on 50-vuotispotretissaan hyvin arvokkaan oloinen – häntä ei luulisi päivääkään nuoremmaksi. Sepelvaltimotaudin ohitusleikkaukset alkoivat 80-luvulla. Karppausbuumin aikana 2010-luvun alussa kolesteroli lähti uudelleen nousuun, koska kovien rasvojen käyttö lisääntyi. Pallolaajennukset ja kolesterolin hoidossa käytettävät statiinit otettiin käyttöön seuraavalla vuosikymmenellä
Mitä pienempi luku, sen vähemmän väestö sairastaa. Lä hd e: fin di ka at to ri. Lähde: www.terveytemme.fi/ sairastavuusindeksi/ Vuonna 1990 tehdään yli itsemurhaa. THL:n sairastavuusindeksi maakunnittain. APU | 29 Terveydessä on alueellisia eroja THL:N sairastavuusindeksin mukaan väestö on terveintä Ahvenanmaalla, Uudellamaalla ja Pohjanmaalla. Maksakirroosi on Suomessa yleisempi kuolinsyy kuin Ranskassa. indeksi alle 91,6 91,7 – 104,8 104,9 – 118,0 yli 118,1 Olemme entistä lihavampia . Suurin piirtein samalla määrällä on korkea verenpaine ja kolesteroli. Alueellisten erojen taustalla on useita tekijöitä. Alkoholikuolemat vähenevät . Elintavat vaikuttavat, mutta elintapoihin vaikuttavat monet seikat. 1972 suurin . Myös sosiaalija terveyspalveluiden toimivuudella sekä kulttuurisilla ja geneettisillä tekijöillä on merkitystä. . 1970 1980 1990 2000 2010 2020 1800 1600 1400 1200 1000 800 600 400 200 he nk ilö ä miehet naiset . 1 500 1980-luvulla sepelvaltimotaudin ohitusleikkaukset alkavat. Esimerkiksi työttömyys, taloudellinen tilanne ja koulutus heijastuvat terveyteen. Maksakirroosikuolema on Ranskassa kuusi kertaa yleisempi kuin Suomessa. Pohjois-Savossa, -Pohjanmaalla, -Karjalassa, Kainuussa ja Lapissa sairastetaan eniten. Lihavien (BMI>30) osuus (%) 20–64-vuotiaista 1980–2018 1980 1990 2000 2010 2020 % 22 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 1960-luvulla miehistä tupakoi. 60 % Vuonna Pohjois-Karjala-projekti alkaa; itäsuomalaisten miesten sepelvaltimotautikuolleisuus on maailmassa. Hyvin toimiva terveydenhuoltokin voi näkyä korkeampana sairastavuutena, kun tauteja seulotaan, löydetään ja hoidetaan tehokkaasti. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. fi. . Joissakin maakunnissa kuntien väliset erot ovat huomattavia, vaikka maantieteellisesti etäisyyttä olisi vähän
– Jos haluaa elää terveen vanhuuden, elintavat kannattaa tarkistaa viimeistään keski-iässä. Hyvin koulutetut sairastavat vähemmän ja elävät pitempään kuin vähän koulutetut, koska ovat usein tietoisempia terveysasioista ja hakeutuvat hoitoon herkemmin. Elintavat ovat kuitenkin tärkeämmät kuin geenit – ja nekin periytyvät. Kansantaudeilla tarkoitetaan sairauksia, jotka ovat yleisiä väestössä ja usein yleisiä kuolleisuuden aiheuttajia. Sairaudet voivat muuttua ajan myötä. Testaa riskisi sairastua sydäninfarktiin tai vakavaan aivoverenkiertohäiriöön seuraavan 10 vuoden aikana: thl.fi/fi/web/kansantaudit/sydan-ja-verisuonitaudit/ finriski-laskuri Lihavuus voi pysäyttää myönteisen terveyskehityksen. Sitä ei voi ennustaa, joskin pitkäikäisen suvun vesalla voi olla hyvät mahdollisuudet elää pitkä elämä. Vuonna 2016 Suomessa tehtiin 787 itsemurhaa. Mielenterveysongelmat keikkuvat usein otsikoissa, mutta niiden määrä ei ole juuri kasvanut. – Ennen kuoltiin nuorempana sydäntauteihin eikä ehditty sairastua syöpiin ja muistisairauksiin. Lähde: thl.fi/fi/web/kansantaudit/yleistietoa-kansantaudeista . Myös muistisairaudet liittyvät pitkään elinikään. – Kun alkoholiveroa laskettiin vuonna 2004, alkoholihaitat lisääntyivät selvästi. Toistaiseksi sikaflunssat sun muut on saatu nujerrettua nopeasti. Huonot ja raihnaiset vuodet kasaantuvat yhä viimeisiin elinvuosiin. Naisilla se on rintasyöpä johtuen sen yleisyydestä. Kuka meistä sitten yltää tähän ikärajaan. Vakavien mielenterveyshäiriöiden esiintyvyydessä ei ole tapahtunut muutosta. . Loppu on kiinni elintavoista, Jousilahti sanoo. Vähäistä näyttöä on vain siitä, että naisten masennustilat ovat 2000-luvulla hieman yleistyneet. – Korkea elintaso tuo elintasotauteja. Vuonna 1990 luku oli 1 500. Nykyisin terveitä ja toimintakykyisiä vuosia on enemmän. Esimerkiksi vuonna 1961 kuolleisuus oli 145 kuolemaa 100 000 henkilöä kohti, kun taas kaksi vuotta sitten enää 85. Se tarkoittaa tupakoimattomuutta, alkoholin kohtuukäyttöä, terveellistä ruokavaliota, ylipainon välttämistä ja säännöllistä liikuntaa. Ehkäisyä pyritään edelleen vahvistamaan, sanoo THL:n tutkimusprofessori Jaana Suvisaari. Ennen se tarkoitti 75 vuotta, nyt 85 vuotta, Jousilahti sanoo. TERVEYSUHKISTA HUOLIMATTA satavuotiaiden määrä kasvaa. Myös heidän elintapansa ovat monesti terveellisemmät. Lähteet: syoparekisteri.fi, diabeteslehti.diabetes.fi, thl.fi. Kuolleisuuden väheneminen johtuu pitkälti hoitojen kehittymisestä. Koskaan ei ole kuitenkaan liian myöhäistä tehdä muutoksia. Dementiaan kuolleiden määrä on yli kaksinkertaistunut viimeisen 10 vuoden aikana. Suuri määrä ei tarkoita, että kaikki syövät sinänsä olisivat lisääntyneet, vaan pikemminkin ihmisten määrä – etenkin iäkkäiden, jotka syöpään yleisesti sairastuvat – on kasvanut. Liikunta taas suojaa lähes kaikilta kansantaudeilta. Alkoholisairauksien ja myrkytysten lisäksi alkoholi lisää sairastavuutta ja kuolleisuutta sydänja verisuonitauteihin, joihinkin syöpiin ja tapaturmiin. Myös sosioekonomisella taustalla on sairastavuudelle suuri merkitys. Samoilla toimenpiteillä ehkäistään korkeaa verenpainetta ja kolesterolia, jotka ovat paitsi sydänja verisuonitautien myös muistisairauksien ja diabeteksen riskitekijöitä. alkoholin hintaa ja vähentää juomien saatavuutta. Toinen uhka on runsas alkoholinkäyttö. Sukupuolellakin on väliä. Suomessa kroonisiksi kansantaudeiksi katsotaan sydänja verisuonitaudit, diabetes, astma ja allergia, syövät, krooniset keuhko-, muistija tukija liikuntaelimistön sairaudet sekä mielenterveyden ongelmat. TYYPIN 2 DIABETES sen sijaan on räjähdysmäisessä kasvussa. Laskelma perustuu yksinkertaistukseen, jossa syöpään sairastumisen riski eri ikäisillä pysyy tulevaisuudessa samana kuin se on nyt. Tutkimusten mukaan tehokkain tapa vähentää kokonaiskulutusta on nostaa Samoja riskija suoja tekijöitä Kansa sairastaa. Se johtuu ennen kaikkea lihavuuden lisääntymisestä. On mahdollista, että lihavuus voi pysäyttää myönteisen terveyskehityksen tai jopa kääntää sen toiseen suuntaan, Jousilahti varoittaa. Niin ikään hammasja suusairauksilla on tutkitusti yhteyksiä sydänja verisuonitauteihin. Etenkin tupakoinnin lopettamisesta on hyötyä missä iässä hyvänsä. Eri kansantaudeilla on usein samoja riskija suojatekijöitä. 30 | APU silti edelleen miesten tappavin syöpä. . Itsemurhaankin kuollaan harvemmin kuin ennen. Naiset ovat pääsääntöisesti terveempiä kuin miehet. Esimerkiksi tupakointi lisää niin sydänja verisuoni-, kroonisten keuhko-, muistikuin syöpäsairauksien riskiä. Mutta, yllätys yllätys: – Vain pari vuotta selittynee biologialla. Suomen Syöpärekisterin arvion mukaan nyt syntyvistä lapsista noin 36 sadasta sairastuu jossain elämänvaiheessaan syöpään. Riskija suojatekijöihin voidaan usein vaikuttaa ruokavaliolla, liikunnalla, välttämällä tupakointia ja runsasta alkoholin käyttöä ja ehkäisemällä lihavuutta. Ongelmana on, miten elintapoja onnistuttaisiin muuttamaan pysyvästi. – Itsemurhavaaran tunnistaminen on parantunut ja lääkehoito on muuttunut turvallisemmaksi. Tulevaisuus voi tuoda muitakin terveysuhkia, esimerkiksi 1900-luvun alussa riehuneen miljoonia ihmisiä surmanneen espanjantaudin kaltaisia infektiotauteja. Perimälläkin on diabeteksen synnyssä merkitystä, mutta sairastumisriskiin voi vaikuttaa elintavoilla. Karkeasti puolet ei tiedä sairastavansa tautia. Silti 787 itsemurhaa vuodessa on liikaa. Tyypin 2 diabeetikkoja on Suomessa jo puoli miljoonaa. Muuten diabetestilastot eivät kaunistu. Vähän koulutetut esimerkiksi tupakoivat enemmän. Taustalla on varmasti myös kulttuuriin ja yhteiskuntaan liittyviä tekijöitä. Se aiheuttaa maassamme paljon ennenaikaisia eli ennen 70 ikävuotta tapahtuneita kuolemia. Sen sijaan ikävakioitu syöpäkuolleisuus väestössä on vähentynyt
Syöpä on yleinen kuolinsyy . Lä hd e: fin di ka at to ri. Lähde: findikaattori.fi . Naisten tupakointi kääntyy laskuun. Syöpäkuolemat ovat lisääntyneet väestön ikääntyessä. Muutos johtuu sydänja verisuonitautikuolleisuuden vähentymisestä. fi . . Elintavoilla on suuri vaikutus sepelvaltimotautiriskiin. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. 2013 työikäisten sepelvaltimotautikuolleisuus on laskenut vuodesta 1972. Pohjois-Karjala-projektin päättyessä 1997 työikäisen väestön sepelvaltimotautikuolleisuus on pudonnut puoleen 70-luvun alun tilanteesta. Lä hd e: sa vu to ns uo m i.fi. Tyypillinen sepelvaltimotautipotilas on yli 80-vuotias nainen. 1970 1980 1990 2000 2010 2017 65,89 74,21 69,22 77,81 70,93 78,87 74,14 81,01 76,71 83,23 78,70 84,20 miehet naiset . 1970 1980 1990 2000 2010 2020 9000 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 he nk ilö ä sy öp äk uo le m ia Tupakointi on pian menneisyyttä 1960 1970 1980 1990 2000 2010 58 % 14 % 44 % 16 % 34 % 17 % 33 % 20 % 27 % 20 % 23 % 16 % miehet naiset . 1900-luvun alussa Suomessa tupakoitiin enemmän kuin missään muualla. PUOLI MILJOONAA Vuonna 2016 tehdään yli itsemurhaa. APU | 31 . . 80 % Sepelvaltimotaudit laskussa . 1970 1980 1990 2000 2010 2020 7000 6000 5000 4000 3000 2000 Pallolaajennukset ja statiinit otetaan käyttöön 1990-luvulla. Elinajanodote on noussut . Suomessa on tyypin 2 diabeetikkoa. 787 Alkoholiveroa lasketaan 2004, ja alkoholihaitat lisääntyvät
Tutkimustulos avasi aivan uudet näkymät sairauksien hoitoon. Onnellisuus, ilo ja yhteisöllisyys vaikuttavat siihen, miten mikrobisto reagoi sille tarjottuun ruokaan. Sinne lusikoitiin ruokaa, josta vapautui energiaa elimistön käyttöön. Monet tutkimusta hot lähtivät kiivaaseen kilpailuun, joka jat kuu yhä. Mikrobit eivät tietenkään selitä kaikkea, mutta huonolaatuinen suoliston bakteeris to voi altistaa sairauksille ja jarruttaa toipu mista. 32 | APU . Jonkin ruoan välttäminen tai sen aiheuttama huono olo voivat johtua muustakin kuin aines osista. Siis mitä! Hiirillä tehdyssä tutkimuksessa selvisi, että suolistomikrobistolla on ratkaiseva merkitys rasvaaineenvaihdunnalle. Tuleeko kaurapuurosta paha olo lapsuuden kokemusten takia. Huippu saa vutetaan aikuisiässä. Sitäkään ei ennen tiedetty. Dysbioosi eli suoliston seinämän tuleh dustila heijastuu koko elimistöön, ja monet sairaudet ovat tulehdusperäisiä. Suo liston bakteerit siis ohjailivat lihavuutta ja laihuutta enemmän kuin se, paljonko hiiri söi. Vuonna 2011 kanadalai nen tutkimusryhmä rapor toi, että suoliston mikrobit tuottivat välittäjäaineita, jotka kykenivät muutta maan tunnetiloja. Tiettyjen kroonisten vaivojen ilmaantu minen osuu samoihin ikävaiheisiin. Tutkimuksissa on selvinnyt, että masentuneen suolistomikrobisto on muut tunut. Kielteinen tunnetila häiritsee aivo-suoli-mikrobiakselin toimintaa. . Suom. Huovinen kertoo esimerkin. Bakteereja ja mikrobeja tutkittiin uusimmilla geenitutkimuksen menetelmil lä. Estäisikö se sairauden puhkeamisen. Älä syö stressaantuneena, vihaisena tai surullisena. teksti Hanna Hyväri, kuvat Istock ja Fotolia K un Turun yliopiston bakteeri opin professori Pentti Huovinen luki amerikkalaista tutkimusra porttia vuonna 2004, hän oli pu dota tuoliltaan. An tibioottikuurit kurittavat eniten suoliston tervettä bakteeristoa. Mikrobisto pai naa 0,9–2,7 kiloa. Lähde: Emeran Mayer: Viisas vatsa – Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä. Aivot ja suolisto käyvät jatkuvaa vuoropuhelua. Uusin tutkimus ruoansulatuksesta mullistaa terveydenhuollon. Liittyykö meksikolaiseen ruokaan raskaita muistoja. Voisiko esi merkiksi lapselle, joka kuuluu ykköstyypin diabeteksen riskiryhmään, antaa kapselis sa tervettä suolistomikrobistoa. Suolistoflooran kirjo ja määrä vaihtelevat elämän mittaan. Suolistotutkimuksen terävin kärki on Yh dysvalloissa, Hollannissa ja Tanskassa. Potilaan peräsuoleen laite taan lähisukulaisen tervettä mikrobistoa, siis ulostetta. Antibiootteja määrättiin huoletta. Aika jässikkä. Aivot yhdistävät suoliston kautta siihen tunnetilan. Metafora murtaa vanhat mekanistiset mallit, joissa vatsa ja suolisto nähtiin vain koneena. Lapsil la suolistomikrobisto liitetään nykyään esi merkiksi autismiin ja ADHD oireisiin, van huksilla taas Parkinsoniin ja Alzheimeriin. Huo nojen suolistobakteerien tiedetään silti vaikuttavan moneen sairau teen. Ulla Lempinen ja Aura Nurmi. Suoliston pimennoissa, lähes hapettomassa tilassa, elää yli sata biljoonaa mikrobia. Suolisto ei liiku eli möyhennä ravin toaineita normaalilla tavalla. Atena 2017.. Auki rullattuna suoliston pinta ala vastaa koripallokenttää. Ruokaile rauhassa. – Olen vannoutunut bakteerien ystävä, mutta aiemmin niitä ei ole pystytty kunnol la tutkimaan. – Suomessa ei havahduttu tähän ajoissa, ja jäimme jälkijunaan. Tauti taltutetaan nykyisin bakteerikor vaushoidolla. Tämä oli mullistava tulos. Suolen limakalvot paranevat muutamassa päivässä, Huovinen kuvailee. Pahimmillaan seu rauksena on vaarallinen, vetinen ja verinen antibioottiripuli, joka johtaa hoitamatto mana kuolemaan. Hän listaa lisää vaivoja: Crohnin tauti, haavainen paksusuolen tulehdus, allergiat, masennus, Alzheimerin tauti ja Parkinson. Iäkkäiden hyvä bak teeristo alkaa jo rapistua. Vatsa ja suolisto reagoivat herkästi myös mielialoihin. Nyt määrä rahoja on leikattu. Parantumisista on jo toki näyttöä myös Suomessa. B SYÖ SEURASSA. Myö hemmin selvisi, että ne lievittivät esimer kiksi ahdistusta. Parantavista kapseleista ollaan vielä kaukana. C JÄLJITÄ MUISTOT. Kirjassaan Viisas vatsa yhdysvaltalainen lääketieteen tohtori Emeran Mayer vertaa kin suolistoa ekosysteemiin ja hienoon digitaaliseen tietojärjestelmään. Voisiko muistisairauksia ehkäistä bakteeri pillereillä. – Esimerkiksi kehon ylimääräinen rasva, ne vatsamakkarat, sisältävät tulehdussolu ja, Huovinen kertoo. VUODEN 2008 KOKEISSA selvisi, että diabe teksen puhkeamisen voi ehkäistä siirtämällä terveen hiiren mikrobistoa, siis ulostetta, riski ryhmään kuuluvan hiiren suoleen. Suolisto oli kuitenkin paljastunut mantereeksi, jota oli syytä tutkia tarkasti. – Käsittämätön juttu. Terveyden tutkimuksen rahoitus on kuluneiden vuosien aikana laskenut enemmän kuin minkään muun tutkimusalan, Huo vinen harmittelee. Voisiko vastaavanlainen kapseli parantaa kakkos tyypin diabeteksen aikuisella. Toiset aivot Ruoansulatus. Nämä ovat villejä veikkauksia. Tämä näkemys on nykyään historiaa. Tuollaiset bakteeripillerit olisivat varsinainen rahasampo tulevaisuudessa. A HIDASTA TAHTIA. Huikea ajatus. Alle kolmivuotiaiden mikrobisto vasta muokkautuu
. Tutkimuksissa on selvinnyt, että esimerkiksi masentuneen suolistomikrobisto on muuttunut.. APU | 33 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan
Luonnon monipuolinen mikrobisto on ihmisenkin terveydelle tärkeää. Putkosta hiukan huvittaa nykyinen maitohappobakteerien ja vatsan puruja helpottavien jogurttien kiivas mainonta. – Emme saa enää hyviä ja suojaavia maaperän bakteereita. Ennen möngittiin enemmän maassa, marjastettiin, sienestettiin ja syötiin porkkanoita suoraan pellosta, Huovinen vastaa. Putkonen vertaa suolistomikrobistoa sormenjälkeen. Terveellisiä probiootteja sisältäviä ruokia, kuten hapankaalia tai misokeittoa, on syöty satoja vuosia, joten mistään uudesta keksinnöstä ei ole kysymys. Tuntemuksia olisi hyvä kuunnella ennen kuin sairastumme. Mayerin mukaan aivot ja suolisto käyvät jatkuvaa vuoropuhelua. Tulevaisuudessa voidaan kuitenkin joutua turvautumaan mikrobikapseleihin, koska suoliston floora periytyy. Silti stressireaktio suolisto-oireineen voi viipyä elimistössä useita tunteja. Hapatettu jogurtti, piimä ja viili edistävät suolistomikrobiston toimintaa, mutta selkeä tutkimustieto puuttuu tältäkin saralta. Suolesi kiertyilee ja purskauttelee limaa sekä ruoansulatusnesteitä. – Lähde metsään kävelylle. Matkoilla niitä kannattaa ottaa tukemaan ruoansulatusta muuttuneissa olosuhteissa. Ja vaikka ryhtyisi vegaaniksi, tyypillisen sekasyöjän suolistomikrobisto säilyy, Mayer muistuttaa. Se saa alkunsa jo kohdussa. Turhien kemikaalien käytöstä kannattaisi pyrkiä eroon. Suolistontutkimus muistuttaa tärkeästä totuudesta. RAVITSEMUSTERAPEUTTI Leena Putkonen on samoilla linjoilla Pentti Huovisen kanssa. Tämä kiihdyttää hapontuotantoa ja hidastaa lounaan sulamista. Vatsalihaksesi supistelevat. Terveitä askeleita on silti syytä ottaa. Se on ainutlaatuinen ja yksilöllinen. Mistä tämä johtuu. Silti ei edes tiedetä, selviääkö tarpeeksi moni hyvää tekevä pieneliö elossa ohutja paksusuolessa. 34 | APU SUOLISTOJA VATSAVAIVAT ovat entistä yleisempiä, vaikka samaan aikaan elinikä pitenee. Putkosen mukaan terve ihminen ei tarvitse maitohappobakteereita sisältäviä pillereitä säännöllisesti. – Emme altistu riittävästi luonnon mikrobeille. Kaikki aivoissa heränneet tunteet heijastuvat myös suolistoon, kirjoittaa Mayer. Aivot saavat suoliston vapauttamaan stressihormoneja, kortisolia ja adrenaliinia. Niitä kannattaa hoitaa hyvin, Huovinen runoilee. Bakteerit pitävät elämästä, ne ajattelevat meidän parastamme. 40-vuotiaan suolistobakteeristo on tänä päivänä köyhempi kuin muutama vuosikymmen sitten. Suolistolla on myös ”Elämme liian hygieenisessä maailmassa.” Ruuansulatuselimistö Ravintolisät Maitohappokäymisellä valmistetut juomat Probiootit Mikro-organismit Hapatettu ruoka. SUOLISTOBAKTEERIT OVAT yksi hienon ruoansulatusjärjestelmän osa. Myynnissä on satoja tuotteita, joiden pakkauksissa luetellaan epämääräisiä terveysväittämiä. Tulemme maasta ja palaamme maahan. Kannattaa altistaa itseään säännöllisesti. Silloin pitäisi altistua mahdollisimman paljon tärkeille mikrobeille. Huovinen ei silti kannata paluuta likaiseen ympäristöön. – Niitä on helppo markkinoida eikä niistä tiedetä olevan haittaakaan. Aineenvaihduntaan vegaanius sen sijaan vaikuttaa myönteisesti. Yhtä oikeaa ei ole. Tiesitkö esimerkiksi, mitä vatsassasi ja suolistossasi tapahtuu, kun riennät stressaantuneena bussipysäkille ja pelkäät myöhästyväsi tärkeästä tapaamisesta. Tohtori Emeran Mayer kritisoi samaa asiaa. Lapsuus on tärkeää aikaa. Muutakin löytyy. Vertaus perhosista vatsassa pitää siis todella paikkansa. Siellä muhivat myös vaaralliset bakteerit ja taudinkantajat. Mitä kehossani on meneillään. Suoliston ja aivojen yhteistyöstä on saatu uutta tietoa. Yksi tuote ei ole oikotie onneen, koska ongelmat ovat monitahoisempia. Elämme liian hygieenisessä maailmassa. Pahimmillaan siitä tulee krooninen tila ja vatsaa kivistelee viikoittain. Siksi vatsavaivojen hoito vaatii aina räätälöidyn ruokavalion. Markkinat ovat haistaneet lisääntyneet ruoansulatuspulmat. Harvat meistä ovat niin herkkiä, että huomaavat kiireessä näitä tuntemuksia. Saat hyviä mikrobeja hengityksen ja syljen kautta. Pätevä tutkimusnäyttö hyödyistä kuitenkin puuttuu
Suolisto ei pidä kroonisesta stressistä eikä äkkinäisistä muutoksista. Parasympaattinen eli kehon kierroksia hidastava hermosto aktivoituu syödessä. 1–1,5 litraa riittää. Toimistotyöläisen kannattaisi käyttää sähköpöytää ja nousta lounaan jälkeen pystyyn naputtelemaan tietokonetta. 5 NUKUT RIITTÄVÄSTI. Käytä hanavettä, se kuor mittaa vähiten ympäristöä. Aivot tekevät niistä tulkintoja mutkikkaan neurobiologisen prosessin kautta. APU | 35 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Ruokanokosia Putkonen ei sentään suosittele. 6 MAUSTAT RUOKASI. Monet tuntevat olevansa myös virkeämpiä ja energisempiä. KUN TÄRKEÄT VITAMIINIT ja hivenaineet ovat vapautuneet ruoasta elimistön käyttöön, paikalle saapuu siivouspartio. Voidaan sanoa, että asia tuntuu hyvältä tai huonolta syvällä sisimmässä. 3 JUOT RIITTÄVÄSTI PÄIVÄSSÄ. Vatsan tuntemuksista kasvaa vuosien varrella valtava tietokanta. Suolistosi nauttii, kun... Hän toivoo myös paljon enemmän keskustelua ravinnon ekologisuudesta ja eettisyydestä. Tästä käytetään termiä ”vaeltava motorinen kompleksi”. Suolisto ei osaa huijata kuten mieli. Makuja, yhdessäoloa ja estetiikkaa, Putkonen sanoo. – Toiminta käynnistyy, kun ei syödä. Jääkaapilla ei siis kannattaisi käydä yöllä, koska suolistoa juuri siivotaan. – Vatsavaivat masentavat, ja kun masentaa, suolisto reagoi usein erilaisilla oireilla. Popsi moni puolisesti viljaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. – Suurin osa terveyskeskustelusta on melkoisen minä keskeistä. Mutta kumpi oli ensin. Se on nautinto. Ruuansulatuselimistö Suolistomikrobisto Mikro-organismit Hapatettu ruoka oma enteerinen hermosto, joka toimii melko itsenäisesti. Näin ruoansulatuksen hormonit ja tärkeät entsyymit pysyvät tahdissa mukana. Se siivoaa ruoantähteen ja lakaisee kuolleen solukon peräsuoleen. Leena Putkonen allekirjoittaa tämän. Inkivääri, fenkoli, chili ja kumina sisältävät ruoansulatusta edistäviä eteerisiä öljyjä. Olisi puhuttava ruoantuotannon ilmastovaikutuksista, vastuullisuudesta ja solidaarisuudesta.. Uusimman tiedon valossa ravitsemuskeskusteluun tarvittaisiin mielihyvänäkökulma. Siksi sitä on sanottu ihmisen toisiksi aivoiksi. Parasta olisi rauhallinen kävelylenkki, joka tukee suoliston rytmistä työskentelyä. Pidä myös kunnon taukoja laitteiden ääressä istu misessa. Mayer neuvoo, että ahdistuneena suoliston myllerrystä ei kannata pahentaa huonolla ruoalla. Kun ruokavaliota muutetaan, suolisto yleensä rauhoittuu ja mieliala paranee. Vatsassa syntyy vuorokauden aikana monenlaisia aistimuksia. Tunnekuohun vallassa tulee syötyä liikaa tai liian vähän eivätkä ravinto aineet imeydy kunnolla. Vastaanotollaan Putkonen tapaa stressaantuneita, vatsavaivoista kärsiviä asiakkaita. Siis hotkimalla kiireessä hampurilaista tai stressaantuneena työpaikan lounasruokaa. – Ei puhuttaisi vain kuidusta tai vitamiineista vaan ruoasta, koko ateriasta. 2 VALITSET HAPATETTUJA. Kiireessä ei kannattaisi syödä juuri mitään. Aivot ja suolisto yrittävät yhdessä pitää elimistön tasapainossa. Nauti viiliä, piimää, kefiiriä, hapankaalia, jogurttia ja kombutsaa. Jotta ruoka etenisi elimistössä sopuisasti, se pitäisi pureskella huolellisesti. Levätessä paras ympaattinen hermosto tukee ruoan sula mista. . 1 SYÖT HYVIÄ KUITUJA. Siis ikään kuin vatsan muistelmat tai elämäkerta, joka myös ohjaa valintojamme. Pidempiä paastoja Putkonen ei suosittele, sillä mikrobisto tarvitsee kuitua pysyäkseen elinvoimaisena. – Ilmapiiri heijastuu koko ruoansulatukseen. . 4 LIIKUT SÄÄNNÖLLISESTI. Siksi selkeät tauot syömisessä ovat niin tärkeitä, Leena Putkonen neuvoo. Mukana on henkilökohtaisia kokemuksia ja emotionaalisia reaktiota, Mayer kirjoittaa. Vatsa ja suolistomikrobit rakastavat rauhaa ja hyvää seuraa. On kuitenkin vaikea tietää, onko syy lopulta mielessä vai suolessa. Se tuntuu todelta, ja sitä se onkin
Kenkiin ja mailaan kannattaa panostaa jonkin verran, mutta muuksi varustukseksi riittävät tavalliset liikuntavaatteet – kukaan ei katso kieroon, jos harrastajalla on vanhat kotiverkkarit. Hannu Helminen aloitti tennisharrastuksen 1960-luvun Hämeenlinnassa. – Vanhimmat sarjatenniksen pelaajat ovat luokassa pojat +85 vuotta. Tennis sopii varttuneenkin liikuntaharrastukseksi. – Tennis antaa tekemistä, pitää hyvässä kunnossa ja on kiinteä osa sosiaalista elämää. En ole koskaan viihtynyt kuntosaleilla kuukautta tai paria pidempään, mutta kentälle on aina kiva mennä. 60 vuoden pallopeli Tennis. Nuorena poikana Helminen pelasi myös jääkiekkoa sekä kori-, jalkaja pesäpalloa, kunnes tennis valikoitui tärkeimmäksi lajiksi. Eläkkeellä oleva mies pelaa lähes päivittäin. Hannu Helminen teki ison osan työuraansa ravintola-alalla, mutta myöhemmin tennis vei häntä luottamusja valmennustehtävissä pitkin Suomea ja Eurooppaa. TENNIS ON YKSI NIITÄ harvoja palloilulajeja, jota pelaavat laajassa mitassa myös keskija eläkeikäiset naiset. Helminen, 70, ja verkkopallo ovat yhä erottamattomat. 16–18-vuotiaana Helminen oli siinä Suomen kärkeä, mutta läpi vuosikymmenten jatkunut kilpapelaaminen on luonnollisesti muuttanut luonnettaan. Tennis on hyvä tv-laji, ja se on osaltaan innostunut uusia ihmisiä lajin pariin. Vaikka monet saavat sarjapeleistä lisäintoa, Hannu Helminen korostaa, ettei kenenkään ole pakko kilpailla. – Ainakin isommilta paikkakunnilta löytyy jokaiselle sopivan tasoisia pelikavereita, ja alkeiskursseja järjestetään jatkuvasti. Nelinpelissä vuoron hinta jää pieneksi, kun jakajia on enemmän. – Takavuosikymmeninä Suomen tennismaailma oli kuin yhtä perhettä, ja kaikki tunsivat toisensa. Harrastuksen voi ihan hyvin aloittaa varttuneemmallakin iällä. – Norkoilin siellä päivät pitkät, kunnes pääsin itsekin pelaamaan. Luotsattaviin kuuluivat muassa aikansa nuoret tähdet Olli Rahnasto ja Veli Paloheimo. 36 | APU . Helminen muistuttaa, että tennis on repiviä tempolajeja squashia tai sulkapalloa huomattavasti armeliaampi, kun ikää tulee lisää. On myös hienoa, että monet löytävät viisikymppisinä vanhat kaverinsa uudelleen, kun jatkavat pelaamista vuosien tai vuosikymmenten tauon jälkeen. Jos ei ole pahoja kremppoja, tennistä voi pelata etenkin nelinpelinä vaikka kahdeksankymppisenä. Nyt harrastajamäärä on räjähtänyt ja pelkästään pääkaupunkiseudulla voi olla puolen tusinaa turnausta yhtenä viikonloppuna, mutta kyllä porukkahenki on minullekin tässä yhä tärkeä juttu. Kaverit lopettivat, kun naiset alkoivat kiinnostaa, mutta minä olen pelannut koko ikäni, hän virnistää. ja saa edullisemmin ruuhka-aikojen ulkopuolella. Pelivuorot halleissa ja kesäisin ulkokentillä toki maksavat, mutta vuoroHannu Helminen on ollut aktiivisesti kehittämässä ten niksen sarjapeli toimintaa. Sitten olin kesät töissä kentillä. ?. Van himmat pelaajat ovat 85vuotiaita. teksti Susanna Luikku, kuvat Petri Mulari H annu Helmisen löytää pääkaupunkiseudun tennishalleilta käytännössä joka päivä. Myös lajin kalleus on osin myytti. Espoolainen Helminen muistaa yhä, kuinka hän meni 11-vuotiaana oppikoululaisena Hämeenlinnan Aulangon tenniskentille katselemaan peliä
Apu Juniori on lasten ajankohtaislehti, jota lukemalla lapsi oppii ymmärtämään ja ajattelemaan, oivaltamaan ja ratkomaan. Tilaa Apu Juniori osoitteesta apujuniori.fi/tilaa. Jotta seuraava sukupolvi olisi suvaitsevaisempi, rakentavampi ja kaikin puolin fiksumpi kuin edelliset, me kannustamme heitä lukemaan. Maailman voi lukea paremmaksi paikaksi
Unettomuus laskee myös mielialaa, mutta syytä siihen ei tarkkaan tiedetä. Ja onhan se totta, että itse kukin tuntee itsensä iloisemmaksi virkeänä ja hyvin levänneenä. Huolet ovat kuin pelastusliivi, joka vetää väkisin pintaan. Pitkäaikainen liian vähäinen uni nostaa myös verenpainetta, altistaa kakkostyypin diabetekselle ja sepelvaltimotaudille, laskee kipukynnystä ja aiheuttaa onnettomuuksia erityisesti vanhemmille ihmisille. Unettoman yön jälkeen toimintakyky on heikompi kuin hyvin nukutun yön jälkeen. Sama toimii myös kääntäen: monet mielen oireet vaikuttavat unen laatuun. Yön aikana aivot päättävät, mikä opitusta on hyödyllistä, mikä kannattaa säilyttää ja mikä poistaa. teksti Anna Kauhala, kuvat Petri Mulari ja iStock H avahdut aamuyöllä ja erehdyt vilkaisemaan kelloa. Opettele rentoutumaan! ?. Masennustiloille on tyypillistä, että uni lakkaa virkistämästä. – Unen aikana aivot tankkaavat energiavarastojaan, ja niiden glymfaattinen järjestelmä poistaa päivällä aivoihin kertyneitä jäteaineita, unihäiriöitä hoitava psykiatri Juha Markkula Turun yliopistollisesta keskussairaalasta sanoo. Noin kolmanneksella suomalaisista on ajoittain univaikeuksia, ja joka kymmenes kärsii unettomuudesta. Silloin on tärkeää hoitaa myös mieli kuntoon, Markkula sanoo. Jatkuvilla uniongelmilla voi kuitenkin olla ikäviä seurauksia. Pupu ei nuku, jos susi vaanii lähellä, Markkula vertaa. Mielialaa nostaa, kun pystyy tekemään asioita ja on toimintakykyinen. Samalla ne kytkevät uuden asian aikaisemmin opittuun. Unettomuus ei tokeennu apinan raivolla. Mielialaa ja vireystilaa säätelevät aivorakenteet sijaitsevat lähellä toisiaan. Vähäinen uni myös lihottaa, sillä se häiritsee kylläisyyshormonien toimintaa. Jäteaineita syntyy, kun aivot kuluttavat energiavarastonsa. – Stressi on kuin susi pusikossa. Niiden pois huuhtominen on tärkeää, sillä muutoin solut alkavat reagoida niihin. PÄIVÄLLÄ OPITAAN ASIOITA ja yöllä opittua käsitellään. Miten oppisimme nukkumaan paremmin. Tämä jäsentely on välttämätöntä, sillä jotta päähän mahtuisi kaikki tarvittava, turha pitää pyyhkiä pois. Se kuuluu elämään eikä siitä kannata huolestua. Se on kolme. Se johtaa muistin heikkenemiseen, onnettomuuksien määrän kasvuun ja mielialan huononemiseen. Uni auttaa myös opitun ymmärtämisessä. Uni siis auttaa elimistöä pysymään terveenä. Jokainen nukkuu joskus huonosti. – On tehty tutkimuksia, joissa ihmisiä valvotetaan väkisin. Ahdistus ja kova stressi puolestaan vaikeuttavat nukahtamista. Jos nukkuu jatkuvasti liian vähän tai huonosti, vastustuskyky alkaa heiketä ja ihminen sairastuu helpommin. Ei olekaan ihme, että niiden välillä on yhteys. 38 | APU Valvomatta paras Unettomuus. Näin elimistö kuvittelee olevansa nälänhädässä, ja ihminen syö helposti liikaa. Vireystila ja mieliala kulkevatkin usein käsi kädessä. Silloin hienosta sängystä ei juuri ole iloa. Siinä aivoihin on kertynyt kuonaa, ja solujen toiminta kärsii. Jotta voisi nukahtaa, pitäisi nimittäin pystyä laskemaan elimistön kierrokset ja antautumaan automaattiohjaukselle. Kun ihminen valvoo liikaa, ongelmanratkaisukyky ja muisti heikkenevät. Huonosti nukkuvat ikäihmiset esimerkiksi kaatuilevat muita enemmän. Uni myös tasapainottaa ihmisen immunologista järjestelmää eli pitää vastustuskyvyn kunnossa. Pitkäkestoinen unettomuus saattaa altistaa muun muassa Alzheimerin taudille. Moni uneton kokeileekin kaikkia muita keinoja ja ostaa jopa uuden sängyn, mutta ei osaa rentoutua. He saavat sen jälkeen testeissä muun muassa enemmän masennuspisteitä kuin hyvin nukkuneet, Markkula sanoo. Nyt se on 3.20 – eikä uni enää tule. Kovassa stressissä se ei onnistu, sillä stressihormoni kortisoli pitää elimistön käynnissä. – Monen uniongelman takaa löytyy masennusta tai ahdistusta
Vireystila ja mielentila vaikuttavat usein toisiinsa.. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . APU | 39
Yleisin niissä vaikuttava ainesosa on bentsodiatsepiini. Se myös laskee elimistön kierroksia, jolloin on helpompi nukahtaa myös illalla. 8 VÄHENNÄ kahvinjuontia. Jos yö on mennyt huonosti, vartin rentoutumishetki kesken päivän auttaa jaksamaan. Unilääkkeen aikaansaama uni ei ole yhtä virkistävää kuin luonnollinen uni. – Unilääkkeet saattavat heikentää kognitiivista suorituskykyä ja lisätä vanhuksien kaatuilua, sillä heillä lääkkeiden poistuminen elimistöstä on hidastunut. – Lääkkeettömien hoitojen ongelma on, että niitä ei ole kaikkialla tarpeeksi saatavilla. Pidä vuorokausityrmi säännöllisenä myös vapaapäivinä. Siksi kohtuullinen liikkuminen ja toimeliaisuus päivän aikana on tärkeää. 12 NOUSE ylös. Se taas ylläpitää unettomuutta. Netissä on paljon erilaisia mindfulnessja meditaatioharjoituksia, esimerkiksi Simple Habit, Headspace ja Calm. Älä selaa puhelinta tai tablettia sängyssä. Jos et saa unta puolessa tunnissa, nouse sängystä. Asian ydin on oppia rentoutumaan, jotta pystyisi antautumaan unelle. Näin nukut paremmin heuttaa ongelmia nukkumiselle. 5 PYSY pois sängystä ennen nukkumaanmenoaikaa. 10 ÄLÄ SYÖ tai juo illalla kahdeksan jälkeen. Elimistön pitää olla tarpeeksi väsynyt, jotta uni voisi tulla. 14 OTA rennosti. Jos kärsii pahasta unettomuudesta, unilääkkeitä ei kuitenkaan kannata demonisoida. – Monet kroonisesta unettomuudesta kärsivät ihmiset ovat tunnollisia yhteiskunnan tulipilareita. NYKYISEN ELÄMÄNTAPAMME on arvioitu lisäävän uniongelmia. Älä juo kofeiinipitoisia juomia kahden jälkeen iltapäivällä. Lisäksi ne vaikuttavat muistiin ja voivat aiheuttaa riippuvuutta. Pyhitä sänky vain nukkumiseen ja seksiin. Uni tulee paremmin, kun elimistö on fyysisesti tarpeeksi väsynyt. 2 KOKEILE mindfulnessia. Samalla työelämän vaatimustaso ja vauhti ovat kasvaneet. Kun ei illalla töiden ja harrastusten jälkeen käy turbovaihteella, rauhoittuminen yöksi on helpompaa. Yhteistä niille on, että ne auttavat nukahtamaan tai estävät heräämästä kesken yötä. Rankka liikunta myöhään illalla nostaa vireystilaa, mikä viivästyttää unta. Älä ahdistu, jos joudut joskus ottamaan unilääkkeen. Mene uniryhmään tai vertaistukiryhmään. Noin kolmannes unettomista ei saa riittävää apua lääkkeettömistä hoidoista. 13 LUO oma rytmisi. Unettomuuden vaaroista puhutaan paljon, mutta Markkula toppuuttelee hieman. Jos ei pysty nukkumaan omin voimin, siitä voi jäädä kauhu nukkumista kohtaan. Lääke voi estää kierteen, eikä siitä ole silloin tällöin otettuna haittaa. Tärkeää on, että lääkäri seuraa tilannetta. Kesken työpäivän voi esimerkiksi pitää lyhyen hengityshetken tai käydä kävelyllä ulkona, jos se on mahdollista. Se ai”Stressi on kuin susi pusikossa. 6 RENTOUDU päivällä. Jotta ihminen voisi nukahtaa, tehonappi pitäisi pystyä kääntämään pois päältä. Se heikentää unen laatua ja siirtää syvän unen vaihetta usealla tunnilla. Lisäksi melatoniinin ongelma on, että sen käyttöä ei valvo kukaan, koska se on käsikauppalääke. Se ei kuitenkaan tehoa kaikilla. Unettomuus ei nimittäin tunnu vaikuttavan kaikkiin uniongelmaisiin yhtä ikävästi. 4 VÄLTÄ näyttöruutuja illalla. Jos uniongelmia on, yksi vaihtoehto on myös ohjattu uniryhmä. Unettomuuden hoitoon käytetään kuitenkin myös esimerkiksi antihistamiineja ja mielialalääkkeitä. Lue hyvää kirjaa tai katso televisiota. Niillä on kuitenkin myös haittavaikutuksia, joten lääkärit määräävät niitä harkitsevasti. Elämä on yleisesti stressaavampaa kuin entisaikaan. Vältyt yöllisiltä vessakäynneiltä, kun hoidat nesteytyksen päivän aikana. Jos pelkäät, ettet saa unta, uni tuskin tulee. Palaa sänkyyn vasta, kun sinua alkaa nukuttaa. Jos heräät yöllä, älä vilkuile kelloa. 40 | APU NOIN NELJÄ PROSENTTIA suomalaisista käyttää päivittäin unilääkkeitä. 3 KUUNTELE rentoutusharjoitusta. – Unettomuus ei tokeennu apinan raivolla.. Tilanne on kuitenkin toivottavasti tulevaisuudessa paranemassa, sillä unihoitajia ja uniryhmien vetäjiä koulutetaan jatkossa lisää myös julkisen terveydenhuollon puolella. Usein lääkehoidon tarkoitus on estää pitkäaikaisen unettomuuden kehittyminen. Rauhoittumisen harjoittelusta onkin tullut tärkeä keino hoitaa unettomuutta. Toisaalta unilääkkeillä aikaansaatu uni voi vähentää alttiutta Alzheimerin taudin kehittymiseen. Ajoita liikuntaharrastuksesi vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa. Lääkärit kyllä määräisivät niitä, jos mahdollisuuksia olisi, Markkula sanoo. Nukkumiseen ja sen hoitoon pitäisi muutenkin ottaa armelias ja leppoisa asenne. Unilääkkeitä määrätään, jotta ihminen olisi seuraavana päivänä toimintakykyinen ja virkeä. Kokeile vertaistukea. Kahviakaan ei kannata juoda litroittain. Unettomuus paranee harvoin ihan kokonaan. Tällöin lääke on hoitosuositusten mukaan parempi vaihtoehto kuin hoitamatta jättäminen. Toisille se tarkoittaa mindfulnessia tai joogaa, toisille kalastamista tai sieniretkeä. Heillä on kyky olla menemättä nukkumaan, ennen kuin hommat on hoidettu. 11 LIIKU rennosti. Niitä löytyy netistä esimerkiksi osoitteesta oivamieli.fi. 9 SIIRRÄ kello pois näkyvistä. Pupu ei nuku, jos susi vaanii lähellä.” 1 OPETTELE rauhoittumaan. Markkula tähdentää, että kaikilla lääkkeillä voi olla haittavaikutuksia. Unilääkkeitä on monenlaisia. Toisaalta liian rentokaan ei saa olla. Niitä järjestävät muun muassa Uniliitto ja julkinen terveydenhuolto. 7 VÄLTÄ alkoholia. Sinne ei kannata jäädä pyörimään. Sen pitkäaikaiseen käyttöön saattaa myös liittyä riskejä. – Pelkkä ajatus siitä, että lääkkeet ovat pahan hetken varalta jemmassa, voi auttaa, Markkula sanoo. Kun kaikki pyörii 24 tuntia vuorokaudessa ja moni on jatkuvasti tavoitettavissa, kiihkeään elämänrytmiin on helppo tempautua. Hän kehittää Tyksissä unihoitajakoulutusta. Lievempi vaihtoehto unilääkkeelle on elimistön oma hormoni melatoniini, jota saa apteekista ilman reseptiä. On hyvä opetella myös vähentämään kierroksia jo päivällä
Teen usein jo päivällä rentoutusharjoituksen ja toisinaan myös illalla ennen nukkumaanmenoa. Unipäiväkirja muutti nukkumistani niin, että menen edelleen nukkumaan joka ilta samaan aikaan ja nousen myös joka aamu samaan aikaan ylös. Uniklinikan unihoitajan kanssa opettelin hiljalleen eroon unilääkkeistä. Hän kertoo, miten se onnistui. Jo se auttoi, kun tiesin, etten ole ainut uneton. Unettoman keho on ylivirittynyt, ja sen rauhoittamiseksi joutuu tekemään töitä. ”KUN VELJENI KUOLI kahdeksan vuotta sitten, valvoin kolme kuukautta. Jos en heti saa unta tai herään yöllä, nousen sängystä ja menen sohvalle lukemaan. UNIRYHMÄSSÄ TÄYTETTIIN myös unipäiväkirjaa, johon merkittiin nukkumiset, syömiset ja juomiset. Terapiassa purettiin unettomuuden lisäksi kaikki mieltäni painaneet asiat ja menetykset. H elsinkiläinen suomentaja Marja Ylösmäki, 64, on päässyt eroon unettomuudesta. Ne auttavat unohtamaan huolet ja stressin, jotka vaikeuttavat nukahtamista. Ei kannata pelätä eikä hötkyillä. . Nukun keskimäärin kuusi tuntia yössä ja pääosin ilman lääkkeitä. PUHELIMEN MINDFULNESSsovelluksia en ole käyttänyt. VUONNA 2016 OSALLISTUIN Uniliiton järjestämään uniryhmään. Kuulin muiden tarinoita ja sain kertoa omiani. Tiedän, että uni tulee jossain vaiheessa. Päiväkirjan päättymisen jälkeen jokaiselle laskettiin sopiva unirytmi. Vähitellen opin ajattelemaan unesta rauhallisemmin ja myönteisemmin. Kaikkein tärkeintä on suhtautua unettomuuteen myönteisesti, pysyä rauhallisena ja olla hyväksyvä itseään ja nukkumista kohtaan.” Eroon unettomuudesta Marja Ylösmäki kärsi ennen pahasta unettomuudesta. Suosikkini ovat netistä löytyvät Oivamieli ja Kuparikettu. En lue tai katso illalla mitään jännittävää. Sitä pidettiin kaksi viikkoa. Hän käytti vuosia unilääkkeitä, mutta opetteli sitten rauhoittamaan mielensä mindfulnessin ja meditaation avulla.. Lääkkeet tuntuvat pelastukselta, kun on valvonut kolme kuukautta, eikä pysty enää elämään sen takia normaalisti. Halusin oppia nukkumaan ilman lääkkeitä tilanteen rauhoituttua. Se kokoontui kuusi kertaa, ja siellä aloin ensimmäistä kertaa saada vertaistukea muilta unettomilta. . APU | 41 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Opettelimme erilaisia mindfulnessja hengitysharjoituksia, joita tehtiin myös kotona. Olin kärsinyt unettomuudesta aiemminkin, mutta se oli ollut hallinnassa. En koskaan ota puhelinta sänkyyn ja käyn iltakävelyllä vähintään kolme tuntia ennen nukkumaanmenoa. Vuonna 2014 pääsin terapiaan ja menin Uniklinikalle tutkimuksiin. Jouduin turvautumaan raskaaseen lääkitykseen, jotta olisin saanut lainkaan nukuttua. Asenne onkin unettomuuden hoidossa kaikkein tärkein. Harjoitusten tarkoitus oli muuttaa asennetta unettomuuteen ja opetella pysymään rauhallisena. Ryhmää ohjasivat unihoitajat. Nyt pitkäaikainen unettomuus teki minusta hyvin alakuloisen, ja olin välillä jopa paniikissa. Siihen meni viikkoja
Lyranin lisäksi hän on laulanut myös musiikkiopiston kuorossa. Kuoro on soitin, johon jokainen tuo äänensä ja vahvuutensa. Itse olen enemmän keskiverto, mutta kuoronjohtaja tietää, että minuun voi luottaa: sitoudun asiaan, haastan itseäni ja harjoittelen kotona. Harjoitukset ovat kerran viikossa, ja syksyllä ja keväällä on intensiivisempi kuoroviikonloppu. Evivan ohjelmistoon kuuluu musiikkia laidasta laitaan. Kuorossa tittelit eivät ole tärkeitä, eikä niistä välttämättä edes puhuta. – Siellä on paljon tuttuja opiskeluajoilta, ja kaikilla on kuorotaustaa, kakkossopraano sanoo. Jos harrastajan sitoutuminen, osaaminen ja ambitiot ovat balanssissa kuoron yleistason kanssa, ongelmia ei yleensä synny. Hienointa on harrastuksen yhteisöllisyys ja laulamisen tuoma kokonaisvaltainen hyvä olo. Tärkeintä on löytää itselle sopiva kuoro. Laulaessa ei myöskään voi keskittyä mihinkään muuhun: musiikki vie parhaimmillaan mukanaan. – Laulussa saa kontaktin omaan kehoon lähes samoin kuin urheillessa. Ehkä hienointa on, että pääsen kuorossa tekemään sellaisia asioita, joihin en pystyisi yksin. Joulukonsertit ovat suosittuja ja niissä on hienoa esiintyä. Mieleenpainuvin kokemus oli popkonsertti, jossa Eviva esitti pohjoismaisten naismuusikoiden kuten Lisa Nilssonin, Eva Dahlgrenin ja Maija Vilkkumaan musiikkia naisbändin kanssa. Nykyinen kuoro on 40-jäseninen ruotsinkielinen naiskuoro Eviva. KUORONJOHTAJISTA JA LAULUKOKEISTA liikkuu myös kauhutarinoita, mutta Susanna Segersvenin mukaan nykyiset johtajat ovat taitavia. Kiireiden vuoksi lauluharrastuksessa oli monen vuoden tauko, mutta nelisen vuotta sitten hän pyrki ja pääsi Eviva-kuoroon. Kuorossamme on todella lahjakkaita ja musikaalisia ihmisiä. . – Kuorossa olen osa jotain suurempaa, ja minulla on siinä kokonaisuudessa oma paikka. Susanna Segersven esiintyi Eviva-kuoronsa kanssa Helsingin Saksalaisen kirkon joulukonsertissa.. Susanna vahvistaa, että laulaminen tuottaa myös fyysistä hyvänolon tunnetta. Jo pelkkä oikea hengitys auttaa murheiden unohtamiseen. – Yhteisöllisyys on tässä äärimmäisen tärkeä juttu, ja sen merkitys on vain kasvanut. – Se oli ensimmäinen konserttini tässä kuorossa, ja heti sai tuntea olevansa poptähti,Susanna Segersven naurahtaa. – Se on tarpeen, jotta pystyn täyttämään paikkani. KUOROLAULUN HYVINVOINTIVAIKUTUKSISTA on runsaasti tutkittuakin tietoa. Kuorolle on myös sävelletty omia kappaleita, ja niistä koostettu levy ilmestyi hiljattain. Genreä enemmän merkitystä on sillä, että musiikissa on sanoma ja hän saa olla mukana välittämässä sitä. Segersven harjoittelee myös omalla ajalla. teksti Susanna Luikku, kuvat Petri Mulari K un Susanna Segersven kuuli aikoinaan ruotsinkielisen yliopistokuoron Lyranin laulavan Kaivohuoneella uusille ylioppilaille, hän tiesi haluavansa osaksi sitä yhteisöä. 42 | APU Osa jotain suurempaa Kuoro. Ruukki Construction Oy:n henkilöstöjohtaja tekee pitkää päivää ja matkustaa paljon. Jäsenet ovat 35–55-vuotiaita, ja ammatit vaihtelevat kirurgista kielenkääntäjään ja juristista opettajaan. Susanna Segersvenille kuorolaulu toimii henkireikänä kiireisessä työelämässä. Kuoroa voisi verrata joukkuepeliin sikäli, että jokaisella on oma paikkansa ja roolinsa
OST A VAIK KA LA HJA KSI PAR HA AL LE YS TÄ VÄ LL ES I! TI LA A M IN EN ON NI STU U HELP OSTI ÄLYPUHE LIM ELL A!, TA BL ET IL LA TA I IH A N KO TIT IET OK ON EEL LA. TIL AUK SEN YH TEY DE SS Ä M UI ST A KO O D I! 5 lehteä – 50%, eli vain 19,95 € Tilaa: image.fi/tilaus tarjouskoodisi: pu9im411 JATKUVA TILAUS. TILAAPPAS SUOMEN TERÄVIN AIKAKAUSLEHTI NYT! LA AT UJ O UR NA LIS MI EI OLE KOSKAAN OLLUT NÄIN ED UL LIS TA . Ä LÄ M IE TI K A H TA KE RT AA
44 | APU Juttu on julkais tu lehden numer ossa 12/201 8 Seksuaalirikolliset. teksti Sonja Saarikoski, kuvat Timo Villanen. Riihimäen vankilan osasto D-5:llä jokaisen vangin tuomiossa lukee jokin näistä. Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö, lapsen törkeä seksuaalinen hyväksikäyttö, raiskauksen yritys, raiskaus, törkeä raiskaus. Siellä heidän ei tarvitse pelätä
?. APU | 45
Lapsen törkeä seksuaalinen hyväksikäyttö. Punainen matto, pöydällä nenäliinoja ja kaksi kelloa. Raiskaus. Timo kysyy toisilta vangeilta ryhmätyöhuoneessa: ”Myönnättekö vai kiistättekö, että kun tulitte tänne osastolle, teillä oli helpompi olla. Moni on vankilavaatteissa, pari nuorempaa siviileissä. Äiti saattoi joskus kellarissa nukkua yön... Ne tulevat, ketkä tulevat. Riihimäen vankilassa on kuusitoista osastoa, mutta vain yhdessä on ainoastaan tietyn kategorian vankeja. ”Lepokoti”, sanoo joku. Nimiä sellien ovissa on pyydetty olemaan katso matta. Vankeja on varoitettu etukäteen, vieraita tulossa, menkää selliin, jos ette halua tulla nähdyksi. Muistan ne kaikki tapahtumat, kun oltiin kahdestaan… Vaimo lähti kotia siitä, en tiedä minkä takia. Lippiksiä, printtipaitoja ja lenkkareita. En tiedä sitten, miten meidän yhteiselämä jatkuu. Vain kirkko joka toinen sunnuntai on koko vankilalle yhteinen, mutta täältä siellä käy vain pari. Ovet auki seitsemästä puoli neljään. Täällä istutaan vain pitkiä tuomioita. Sisäänkäynnin peililasit peittävät vartijan, joka päästää sisään. Mä olen vaimolle kiistänyt koko asian enkä ole sille pystynyt sanomaan, että mä olen yrittänyt raiskata. Lähistöllä on puolustusvoimien rakennuksia ja alun perin vankilan henkilökunnalle tarkoitettuja asuntoja, jotka on muutettu yksityiseen käyttöön. Ilmassa leijuu vankilan tuoksu, selleistä käytäville karkaava tupakka. Olin 4-, 5tai 6-vuotias. PIENI HUONE: Valkoinen tiiliseinä, seinällä harmaita ja valkoisia huopaneliöitä. Ajattelin: entäs jos mä yöllä käyn, kun se nukkuu. Ei kannata puhua siitä, mistä on, oli raiskauksesta tuomitulle Jarmolle sanottu. Saman tien kun laitoin, se oli poissa, meni naapuriin. Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö. Oikealla puolella on keittiö, vieressä puhelin, takana vartijankoppi, josta näkee ainoastaan ulos. (1–10 vuotta vankeutta.) Montako grammaa amfetamiinia pitää olla hallussa, että saa kaksi vuotta. Vasemmalla on terapiahuone ja ryhmätyöhuone. Raiskauksen yritys. Suurin osa on ensin ollut muissa vankiloissa. Ohjaaja vie ryhmätyöhuoneeseen. ”Yritin raiskata vaimon serkun. Kun mie tulin tänne, pystyin täysin rentoutumaan. Heidän nimiään ja kuviaan on levitelty keskustelupalstoilla ja MV-lehdessä, mutta täällä sitä ei tarvitse pelätä. Sen tarkoitus on ehkäistä seksuaalirikollisia uusimasta rikoksiaan. Ryhmätyöhuone: satulatuoli, fläppitaulu, seinällä Stop-ohjelman säännöt ryhmäläisten allekirjoituksilla. Mulle olisi vaan riittänyt, että se olisi tunnustanut, mitä on tehnyt, mut se kielsi kaikista pahimmat, piti mua monta tuntia saunassa, etten mä saanut liikkua. ”Kuulin, kun tytärpuoleni kaveri sanoi, kun he leikkivät olohuoneessa nukkeleikkejä, että mun pylly on vähän kuuma. Ei se sitten ampunut, ja keskimmäinen velipoika meni hakemaan pappaa avuksi. Vain siellä voi olla, ja viereisessä huoneessa. Sitten muistan sellaisen tilanteen, kun oltiin mökillä ja isä osoittaa kakspäisellä haulikolla ja äiti sanoo, että ammu meidät. Huoneessa istuu muutama mies. On paljon vankeja, jotka eivät halua tavata vieraita. Muut vangit näkevät heidät vain tunnin päivässä selliensä ikkunoista. Seksuaalirikolliselle tämä on paras paikka, joka Suomesta löytyy. Takana lisää sellejä, mutta vieraat eivät saa mennä sinne. 46 | APU 11310 Riihimäki. TIMO, noin viisikymmentä. Muuten he saavat olla rauhassa. Minähän tein sellaisen testikäynnin lastenhuoneessa, katoin miten sik”Kun mie tulin tänne, pystyin täysin rentoutumaan. Mutta sitten olin, että kyllä joku, siskot tai äiti, saattaa nähdä. Mä uskon Jumalaan ja uskon Jeesukseen, mut se et koska on minun aika sitten kokea se ihme, mitä velipoika ja monet uskovaiset on saanu kokea, että niillä on elämä muuttunut. Se sanoi, että laita verhot kiinni, ettei kukaan näe. Pitäisikö puhua. Lapsuudessa oon saanut aikamoiset vauriot sikiöstä asti, isä oli alkoholisti. Kävin serkkua takkaapäin käsistä kiinni ja vein makuuhuoneeseen. Tiesin, että kaikki on seksirikollisia.” Kukaan ei kiistä. Osaston ohjaaja avaa sähkö lukon. Sitten seuraavana päivänä mulla edelleenkin tuli mieleen tämä. Mä oon kurssillakin sanonut, että mä tiiän, että mun pitää sille sanoa, miten asia on. Mä sain aikamoisen oksennustaudin siitä, se ite nuokku ja nuokku siinä lauteilla… Sitten jos mä jäin imppaamisesta kiinni, se nyrkeillä hakkasi aivan verille. Tämä on toinen Suomen kahdesta korkeimman turvaluokituksen vankilasta, toinen on Turussa. Miehiä käy ovella. On pitänyt keksiä tarinoita, pohtia, millaisen tuomion pituus vastaa omaa. Kahdeksan kuukautta kestävän ohjelman nimi on Stop. Keskustasta vankilalle ajaa noin kuusi minuuttia. Ulkoilevat, kuntoilevat, saunovat. Heillä on Raamattu-piiri ja askartelukerho. En muista edes sitä, miksi se oli pyytänyt meitä kahville. Mä käyn nyt ton psykologinkin kanssa juttelemassa ja huomaan et isän… Mä muistan sen isänkin tarkalleen, mihin asentoon se jäi viimisen kerran… (Viittoo käsillään.) Sitä lähdettiin joskus pitkähihainen paita ja housut jalassa pakoon. Se jäi kaikumaan päähän. Koska mä oon valmis siihen… se riippuu siitä. Törkeä pahoinpitely, mikä olikaan rangaistusasteikko. Mä sitten vuosituhannen alussa tapoin isäni. Tullako sisään. Törkeä raiskaus. Tiesin, että kaikki on seksirikollisia.”. Sitten vaan tuli ajatus, että eihän sitä kukaan tiedä, jos minä vaikka ihan ohikulkiessani muka törmään ja kosketan tytärpuoltani. En mä koe mitään naisvihaa… En tiedä, miten se menee sellaiseksi, että pitää naisiin kohdistaa sellasta… Selvin päin sitä ei uskalla mitään tehdä, kaikki on tapahtunut alkoholin vaikutuksessa. Mietin paljon, mitä se tyttö oli sanonut, mietin vaan sitä. Hän pyysi meitä kahville, olin päissään kuin ellun kana. Ei ole kukaan tullut ajan rajan toiselta puolelta sanomaan, että miten siellä asiat on…” ”Tuolla on ruoka, pitäiskö huomenna jatkaa.” D-5: HARMAAT KÄYTÄVÄT, parit pelikortit, edes pornoa ei saa katsoa. Ryhmätyöhuoneessa kokoontuu kolme kertaa viikossa seitsemän hengen pienryhmä, johon suurin osa tämän osaston vangeista velvoitetaan osallistumaan. Kapean käytävän molemmin puolin on sellien ovia, yhteensä noin parikymmentä. JOKAISEN D-5-OSASTON vangin tuomiossa lukee jokin näistä. Kauko, noin neljäkymmentä. Kivimuurit ympäröivät vuonna 1939 valmistunutta vankilaa kuin keskiaikaista kaupunkia. D-5:n ovi on raskas ja harmaa. (Ehkä 300–400.) Täällä he ovat keskenään, seksuaalirikolliset, vankilan alin kasti. Toisella puolen pöytää kaksi petrolinsinistä toimistotuolia, toisella tummansinisellä kankaalla päällystetty puutuoli. Hakkasin sen hengiltä
. Päätin vielä, että otan sen verran rohkaisua, että uskallan. . Millä tavalla kukin on pukeutunut. En muistanut, minkälainen on, kun on timmissä kunnossa nainen. Hän rupesi potkimaan. Tai sitten hän on vain videohaastattelussa; jos on alaikäinen tai lääkäri on katsonut, että kuulemista oikeudessa ei voida terveydellisistä syistä järjestää. Rikosten käsittelyajat ovat pitkät, uhri saattaa olla kuultavana oikeudessa vasta monta vuotta tapahtuneen jälkeen. He eivät näe, miten joku toinen olisi tietyn kysymyksen ratkaissut. Tutkimuksissa on muun muassa todettu, että tietyt seikat tekevät ihmisestä oikeuden näkökulmasta kokonaisvaltaisesti uskottavan tai epäuskottavan. Mahaa tulee ja muuta. Se, että uhri itkee. keesti se nukkuu puolen yön jälkeen. Silloin minä päätin, että ensi yönä. Oikeudessa näyttö punnitaan asianomistajan, vastaajan ja todistajien kertomusten perusteella. Mie nyt käytän näin huonoja sanoja. Näin he sanovat. Tapahtumat sekoittuvat toisiinsa. Viimeinen kerta oli sellainen, että menin taas sen tytön luo. Nämä tapahtuivat kuukauden aikana. Muistitutkimuksen mukaan ihminen pystyy muistamaan yksityiskohtaisesti lähinnä sellaisia tapahtumia, jotka poikkeavat merkittävästi siitä, mikä on ollut ”normaalitila”. Laitoin käteni tähän alavatsan kohdalle. Tuomarit eivät pääse perehtymään toistensa tapauksiin, koska kaikki asiakirjat ovat salaisia. Olisin edelleen sen naisen kanssa yhdessä, meillä oli omakotitalo… Itsesyytökset, itseinho, kaikki nämä mahdolliset tunteet on tullut käytyä läpi… Minä oon pilannut uhrin elämän… (Alkaa itkeä.)” SEKSUAALIRIKOSTEN kohdalla kysymys tiedosta on vaikea, koska niistä on hyvin harvoin aihetodisteita. Kiinteä liha, minä halusin vaan tietää, miltä se tuntuu. Jarmon mukaan uhri valehteli raiskausta edeltäneistä tapahtumista. Eskolle syyttäjä sanoi, että tämä oli harrastanut uhrinsa kanssa vuosien ajan seksiä kolme kertaa päivässä. Eskon mukaan yhdyntöjä ei ollut niin paljon, hänen arvionsa mukaan vuosien aikana joitakin kymmeniä, mutta asianajajan kanssa teko oli ”Kiinteä liha, minä halusin vaan tietää, miltä se tuntuu.”. Hänen äitinsä oli minua vuoden tai kaks vanhempi, totta kai ruppee ikä näkymään. Kädet vapisi, pelkäsin, että se vapinasta herää. Jos seksuaalista hyväksikäyttöä on jatkunut pitkään, on käytännössä mahdotonta muistaa tarkkoja tapahtumakuvauksia, aikoja ja määriä. Ja niin edelleen. Tuomioistuimen toiminta perustuu juridiseen arviointiin. Esimerkiksi lääkärinlausuntojen todistusarvon arviointi ja oikeuspsykologinen asiantuntemus on heikompaa. Timo olisi halunnut puuttua joihinkin uhrin kertomiin asioihin mutta ei voinut, koska oli päättänyt kiistää teon. Sisarpuolensa törkeästä seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja raiskauksesta tuomittu Veeti sanoo, että tämä valehteli huumauksesta ja muustakin. APU | 47 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Ensimmäinen meni ihan pipariksi, kun en oikein uskaltanut koskettaa. Kolmena yönä menin. Henri, Timo, Veeti, Jarmo… Olen kyllä tehnyt rikoksen, mutta en tuolla tavalla. Kun sen tuomion sain, sillon oli itsesyytökset voimakkaimmillaan
Mä silmissäni aavistin, että kaikki ei ole sitä, miltä näyttää. Tää oli siitä meidän Stop-ryhmästä kirje, jonka mä oon kirjottanu tavallaan… tai uhri on kirjottanut minulle. ”Mä oon erilaisissa suhteissa ollut, pitkissä ja lyhyissä, ja olen myös paljon ollut tekemisissä lasten kanssa, eikä koskaan aikaisemmin ole ollut mitään ongelmia. Minä en osannut sitä asiaa hoitaa oikealla tavalla ja ajauduin vääränlaiseen juttuun mukaan, joka sitten ilmeni kosketteluna sun muuna ja johti vielä törkeämpiin tekoihin eli siihen yhdyntäasteelle asti. Espoolaisteini raiskasi… törkeä raiskaus… ikä säästi vankilalta... Lainaa oli otettu suuria summia. Siinä meni vuosi, puolitoista, ehkä kaksikin, ettei mitään sen kummempaa tapahtunut… Mulla on tässä tällanen kirje, et sää vaikka lukisit, ei se kovin pitkä ole. 48 | APU päätetty kiistää kokonaan, vaikka Esko oikeudenkäyntien alettua olisi halunnut myöntää sen. Nyt hän ei voinut sanoa mitään. Silloin hän olisi voinut kertoa tapahtumista oman versionsa. Minä koin mielihyvän silleen, että minä sain häneltä sitä läheisyyttä, mitä minä en sillä hetkellä… Miten minä sanosin… Kyllä minä rakastin mun vaimoa kovasti ja sain vastarakkautta tietenkin, mutta siitä puuttui se sellainen viime käden hellyys ja lämpö siitä suhteesta.” VÄLILLÄ Helsingin käräjäoikeuden tuomari Petra Spring päivittelee kollegojensa kanssa lehtien otsikoita. Oli havaittavissa jonkinlaista lapsenomaista seksuaalisuuden tarvetta hänellä. Minä tunsin jo siinä semmosta vähän suoraan sanottuna alemmuudentunnetta, joka varmaan osittain johti siihen hyväksikäyttötapaukseen, koska minä halusin paeta siitä todellisuudesta, johon minä yhtäkkiä jouduin. ESKO, noin kuusikymmentä. ...seksuaaliseen hyväksikäyttöön … vuosi ehdollista… ”Oli havaittavissa jonkinlaista lapsenomaista seksuaalisuuden tarvetta hänellä.”. Hän oli minun vaimon tytär. ”Hän oli sillon täyttänyt 12, ihan lapsi vielä. Tässä perheessä asiat alkoi tapahtua liian nopeassa tahdissa, koska mä astuin valmiiseen perheeseen, jossa oli jo ongelmia. Me oltiin tämän tytön kanssa koko ajan tekemisissä keskenään. Mä voin sen verran kertoa, että mä en ole kertaakaan ollut hänen kanssa sellaisissa tekemisissä, että mä olisin itse saanut tyydytyksen… Rikoksena se on ihan sama, oli kummin päin hyvänsä. En minä tunne olevani yhtään sen parempi ihminen, vaikka en olisikaan saanut mitään orgasmia tai tämmösiä. Tekoasi en anna anteeksi… Niin meistä tulikin lähes erottamattomat… Nyt sitten kun tiedät mihin se johti… Kadut sitä varmasti… Ihmettelen kyllä miksi et ymmärtänyt sitä aikuisena ihmisenä miksi tulin syliisi ja mitä kaipasin… Myös minä menetin paljon… menetin isäni. Laskuja alkoi tippua laatikosta sisään. Minä oon ollut uhrina ja kirjottanut tavallaan uhrina tämän kirjeen… (Kello raksuttaa.) Hei olen ajatellut paljon sitä mitä teit minulle. Hän oli koko ajan minussa kiinni ja ne tilanteet kun meni siihen, että sitä jatku ja toistu… Minä en tiennyt, miten tämän asian hoidan. Mä olen tykännyt lapsista kovasti ja leikkinyt heidän kanssaan
Siksi on olemassa suojaikäraja. Ensimmäistä kertaa löysin vertaisia yhden tv-ohjelman keskustelupalstalta, kaksi suomalaista, mutta jossain vaiheessa he eivät enää halunneet pitää yhteyttä, en tiedä miksi. Hebefilia, aikuisten kiinnostus teini-ikäisiin, on paljon pedofiliaa yleisempää, mutta sitä ei ole määritelty sairaudeksi. Sen jälkeen olin, et joo, ei tää homma ihan toimikaan näin. Joo ehdottomasti kaipaan ymmärtämystä.” SINNE he jäävät, lepokotiin. Nykyään seksuaalirikoslaki Suomessa pohjaa ajatukseen yksilön itsemääräämisoikeudesta. ”Mä oon pederasti. Se alkoi ihan randomisti hänen aloitteestaan, ja mä tyhmänä menin mukaan. Sitten Spring saattaa huomata, että se on hänen itsensä antama. Mikä on raiskaus. Etuliite törkeä kertoo jotain mutta ei kaikkea. Lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö voi olla seksuaalissävytteistä vihjailua tai vuosien jokapäiväistä yhdyntää. Sit on silleen, et okei, mikä tää on. Riihimäen vankilan raskas metalliovi loksahtaa kiinni eikä näy enää muuta kuin sisäänkäynnin peililasi, johon pihan maisema heijastuu. Raiskaus voi olla tuntikausia jatkunut yhdyntä tai koskettaminen sormella. Lapsia täytyy kaikin mahdollisin keinoin suojella väkivaltaja seksuaalirikoksilta, hän perusteli oikeusministeriön tiedotteessa maaliskuussa. Mitä kaikkea on kirjoitettu, saako joku joskus tietää. En mä hirveesti sitä vatvonut, mä tavallaan hyväksyin sen. Ymmärtämystä. Oikeusministeri Antti Häkkänen on ilmoittanut, että rangaistuksia lapsiin kohdistuvista seksuaalirikoksista kiristetään. Hänellä ei ollut edes asianajajaa. Myöhemmin hän väitti, että rangaistusten kiristämisellä on mahdollista ennalta ehkäistä lapsiin kohdistuvia seksuaalirikoksia. Mulla ei koskaan ole ollut vaikea hyväksyä itteäni, mutta koska kaikki muut oli ihan erilaisia kuin minä, niin mä ajattelin, et pitäisikö mun olla tommonen. En ajatellut, että siitä olisi hänelle mitään haittaa. Mutta jostain syystä se teksti, mitä siellä on, on niin yksipuoleisen syyttävää, siitä puuttuu tavallaan se neutraalisuus, etten ole jaksanut lukea. Ensimmäinen uhri oli 13. ”Uhreja oli kaksi. Yleisin lapsen seksuaalisen hyväksikäytön uhri on teini-ikäinen tyttö ja suurimmassa osassa tapauksia tekijä on itsekin melko nuori. Et jos hän on joutunut tollasia miettimään, siinä oli kaikki itsemurha-ajatukset ja muut laitettu, niin tota ei ei, se on ihan liikaa, mä en tiennyt, et se pystyy aiheuttamaan tommosta. Ensimmäinen uhri oli 13. He olivat supermoralisteja. Oikeudessa käsiteltävistä raiskauksista valtaosa on tapahtunut tuttujen kesken ja muistikuvat ovat molemmilla hatarat. (Alkaa itkeä.) Se tieto valitettavasti tuli tämmöstä kautta, mutta se tuli kuitenkin. Mä tulkitsin, että se halusi sitä. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. 14-vuotiaana opin pedofiili-sanan ja että toi on aika lähellä mua. Pedofilia ei ole rikos vaan sairaus, psykiatrian tautiluokituksessa F65.4, eikä suurin osa pedofiileista koskaan tee rikosta. Haastattelijatkaan ei tienneet sitä termiä. AULIS, noin neljäkymmentä. Se alkoi ihan randomisti hänen aloitteestaan, ja mä tyhmänä menin mukaan.”. Olisihan se tieto varmaan ollut netissä aikaisemminkin. Hän ei vaatinut korvauksia. APU | 49 . Hyväksikäyttäjä vaani… nuorin uhri 9-vuotias … ei saanut rangaistusta… Tuollaiset rikokset, tuollainen tuomio. Vielä ei tarvitse huolehtia, minne muuttaa, kun tuomio loppuu. Ei se ollut seurustelua, mutta vielä kymmenen vuotta myöhemmin me käytiin Japanissa. Kun mä koskin paljaaseen ihoon, toinen puoli mun aivoista huusi, et ei helvetti, älä nyt tee mitään, et tää on ihan täysin tyhmää ja toinen on taas, et mun kannaltani tuntuu et hän haluaa sitä, hän tietää mitä haluaa, mut ei hän tietenkään tiennyt oikeasti siinä vaiheessa. Se oli vaan sana, ei se suoranaisesti järkytys ollut, se vaan anto sen sanan… Mut tavallaan se negatiivisuus mikä siinä oli, siinä ei ollut mitään positiivisuutta. Sen sijaan sä kuulet uutisissa, et pedofiili blaablaablaa. Et sä olisit lukenut oppikirjasta kotona, et mä oon toi. . Sen jälkeen, kun luin kaiken, mitä se kuulusteluissa sanoi, ymmärsin, että kyllä siitä oli. Usein lapsen seksuaaliseen hyväksikäyttöön syyllistynyt sanoo, ettei tiennyt, minkä ikäinen uhri oli. Mulla oli kolme kaveria, joista kahdella oli pikkuveli, niiden pikkuveljien suuntaan oli paljon enemmän kiinnostusta kuin niihin kavereihin. Olin sillon 23. Sitten sä katot sieltä netistä, okei tää täsmää muhun ja sit se oli uutisissa. Mikä on lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö. Ja sit mä luin tällasen otanvastuun.fi, joku nivaska paperia. Olisi ollut helpompaa tavallaan saada tietää siellä, ettei tartte hakea dataa jotain muuta kautta. Pienten lasten hyväksikäyttö on harvinaista. Sekin on mahdollista: tutkimuksissa on todettu, että iän arviointi on hankalaa. Toinen uhri oli nuorempi, 11-vuotias, kun tämä alkoi. . (Lapsiuhritutkimuksessa vuodelta 2013 uhrin iän mediaani oli 14, tekijän 23.) Julkisessa keskustelussa lapsen seksuaalinen hyväksikäyttö liitetään virheellisesti pedofiileihin. Sit mä tietysti yritin kolme kertaa, mä yritin tykätä omanikäisistä tytöistä, kolme kertaa mä feilasin ja sit mä olin, et annetaan olla. Mutta tästä on: silloin, kun ihmiset tietävät tapausten taustat, heidän mielestään oikeudenmukaiset rangaistukset ovat hyvin linjassa tuomioistuimien määräämien rangaistusten kanssa. Mutta onhan se ollut koko ikäni mukana se kiinnostus. Oikeudessa ratkaistaan, kuinka pahasti itsemääräämisoikeutta tai lapsen oikeutta koskemattomuuteen on loukattu. Lapsilla itsemääräämisoikeutta ei samalla tavalla ole, lain tulee suojella heitä. Kumpikaan uhreista ei tehnyt rikosilmoitusta, asia paljastui, kun ulkomaalaisen kirjeenvaihtokaverini selli ratsattiin. Hän ei ollut hävittänyt kirjeitä, vaikka oli luvannut. Mitä sitten, jos saa. Jos mä olisin saanut sen saman moraalisen systeemin, mikä heillä kahdella oli, en tiedä, olisiko näitä rikoksia tapahtunut. Se on enemmänkin sellainen, joilla on seksuaalinen viehtymys nimenomaan nuoriin poikiin. Jos olisin tiennyt, ei olisi tapahtunut mitään. Stop-ohjelmaan on osallistunut harvoja diagnosoituja pedofiileja 11 vuoden aikana, joina se on järjestetty Riihimäen vankilassa. Ainakaan silloin, kun mä olin koulussa, ei edes homoseksuaalisuutta käsitelty ollenkaan. Helsingin Sanomien keväällä tehdyn gallupin mukaan suurin osa suomalaisista haluaa kovempia tuomioita seksuaalirikollisille. Ne oli ihmetelleet, että minkä takia tänne tulee tämmösiä samanlaisia kirjekuoria. Tutkimusnäyttöä siitä, että kovemmat rangaistukset ehkäisisivät rikollisuutta, ei ole. Koska teot ovat luonteeltaan erilaisia, myös rangaistusten täytyy olla. Ei, miten selvitä veloista, minkä uuden nimen ottaisi, löytääkö asunnon tai töitä. Uhreja oli kaksi
Siinä on teemoja, jotka ovat hänelle poliitikkona ja ministerinä olleet työn johtotähti. Syynä tähän on oma 85-vuotias mummo, jolle Annika Saarikko soittaa joka ilta viimeistään kymmeneen mennessä. Miksi harmaantuva Suomi on ankea maa, jossa ihmisiä syyllistetään ikääntymisestä. ”. teksti Eeva Lehtimäki, kuvat Petri Mulari A nnika Saarikko tunnetaan näistä asioista: lasten ja nuorten asiat sekä vanhemmuuden tukeminen. Kotonaan, mutta kuntakeskuksesta syrjässä asuva isoäiti sai juuri jatkoa ajokortilleen. – Meidän kaikki sosiaaliset keksintömme liittyvät lapsuuteen: neuvolat, maksuton kouluruokailu, äitiyspakkaus ja peruskoulu. 50 | APU Vanhuus ei ole meille läsnä” Ministeri. marraskuuta. Voisiko Suomi löytää maailmanluokan lähestymistapoja vanhuuteen. Aika sosiaalija terveysministeriössä on kuitenkin vakuuttanut, että eniten työsarkaa on vanhusten sekä arvokkaan ja ikääntyville ystävällisen Suomen äärellä. ANNIKA SAARIKON MIELESSÄ ON viime aikoina ollut myös oman perheen vanhempi polvi. Asia on vienyt mukanaan, ja ikäihmiset nostettiin työsyksyn teemaksi. Vaalien lähestyessä kaikki puolueet liehakoivat perheitä, mutta samaan aikaan Suomi on Euroopan nopeimmin ikääntyviä maita. Tämä innostaa minua valtavasti. Tätä on miettinyt perheja peruspalveluministeri Annika Saarikko. Perheen hankkimalla iPadilla maailman seuraaminen on vain terästynyt. Tämä tarkoittaa valtavia kustannuksia. Saarikkoa mietityttää, mikä tulevaisuudessa yhä pidempään elävien vanhusten rooli on yhteiskunnassa. Saarikko emännöi Tuo lapsi töihin -päivää ministeriössään 23
– Huomasin, että kroppa meni huonoon kuntoon. – Hän katsoo erittäin tarkkaan kysely tunteja ja netistä uutisia, ja aika usein hän sanoo minulle, että etkö sinä sitä netistä huomannut. APU | 51 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. on jo pitkällä. Sillä oli hintansa. Olen kuitenkin perus iloisella mielellä. – Aivot ovat ylikuormittuneessa tilassa. Muuten muiden työt eivät etene. Tein keväällä paljon töitä sen eteen, että mieli pysyisi kirkkaana. Ikäystävällinen Suomi on ollut niin in nostava aihe, että Saarikko aikoo jatkaa asian kimpussa myös ministeripestin jäl keen. Suomessa teknologiakriitti syys on puolestaan suurta. Innostava työ näin nuorella iällä on etuoikeus. Matkalla Saarikko ja virkamiehet tulivat siihen lopputulokseen, että uuden teknolo gian vakiinnuttaminen vaatii työntekijä järjestöjen asenteiden muutosta. Täällä pelätään, että poliitikot kor vaavat laitteilla hyvät kädet ja lämpimät hoitajat. Sanalla on samaan aikaan sekä myönteinen että raskas kaiku. Esimerkiksi hoitorobottien käytössä Japani. Samaan hengenvetoon Saarikko sanoo nauttivansa. En ole voimaton, mutta koen riittämättömyyttä suhteessa kaikkiin näihin asioihin, Saarikko kertoo. – Suomessa me olemme eristäneet eri su kupolvet toisistaan aika tiukasti. – En haluaisi liittyä siihen joukkoon, joka sanoo, että on kovasti uupunut tai väsynyt. Vanhuus ei ole läsnä meidän lasten ja nuorten elämässä välttämättä lainkaan, Saarikko pohtii. – Tämä on meidän yhteiskuntamme suu ri heikkous. – Joka päivä tapahtuu niin paljon. Voin liioittelematta sanoa, että kun tullaan tä män päivän iltaan, en muista mitä aamulla tapahtui. – Suomalainen lähestymistapa on se, että tuleeko kylmä robotti korvaamaan ihmi sen. . . Annika Saarikon appivanhemmat, hänen Aarnipoikansa isovanhemmat, ovat hyvä kuntoisia kuusikymppisiä ja siksi oman mummon kautta vanhuus on tiiviisti läsnä myös lapsen elämässä. Ministeri pääsee kuitenkin vaikuttamaan itselleen tärkeisiin asioihin. En ole pystynyt pitämään itsestä ni tarpeeksi huolta. Vieraaksi ei ole tu lossa start uppöhisijöitä, vaan hoitoalan ammattilaisia Superista ja Tehystä sekä vanhusneuvostojen vanhuksia eri puolilta maata. Saarikko sanoo, että elämä on todella täyt tä tällä hetkellä. MINISTERIN TYÖ TEMPAISEE poliitikon pyöri tykseen, jossa oman kalenterin hallinta on muiden käsissä. Elämänkaaren loppupäässä riittää teke mätöntä työtä. Robotti on työntekijän apu, ei uhka. Kahden kokouksen välisen kymmenen mi nuutin aikana, kun pitäisi ehtiä käydä ves sassa ja vilkaista sähköpostit, pitää tehdä ratkaisu kymmenestä eri asiasta. MINISTERI ON VIIME AIKOINA vieraillut Hol lannissa ja Japanissa, koska ne ovat van hustenhoidossa edistyksellisimpiä maita. Ne eivät mitenkään liity toisiinsa. Saarikko järjestää tammikuussa tilai suuden, jossa hän aikoo puhua vanhuu desta ja teknologiasta. Japanissa robotti on luonnollinen osa järjestelmää. – Siitä voisi olla jopa tulevaisuuden työk si, hän paljastaa. Kokonaisuus on plussan puolella. Meidän lapset ja nuoret eivät välttämättä saa kuvaa haurastumisesta tai vanhuuden voimatto muudesta elämän loppupäässä, ellei ole su kulaissuhteita
Oppositio pommittaa Saarikkoa eduskunnan kyselytunneilla, mutta kesken hallituskauden ministerinä aloittanut Saarikko on omaksunut oman alansa nopeasti. ”NYT ELÄMÄNI ON KASA NYSSYKÖITÄ.” – Roudailen isoissa Prisman muovikasseissa ruokia, pestyjä lakanoita, vaatteita ja Lego-laatikoita kaupungista toiseen. Asiat riitelevät, eivät ihmiset. YKSI POLITIIKAN TUOMISTA ystävistä on Vasemmistoliiton eduskuntaryhmän puheenjohtaja Aino-Kaisa Pekonen, joka istuu sotea puivassa valiokunnassa. Keskustakonkari, eduskunnan jättävä Seppo Kääriäinen kehuu puoluekaverinsa hyvää supliikkia. Roudailen isoissa Prisman muovikasseissa ruokia, pestyjä lakanoita, vaatteita ja Lego-laatikoita kaupungista toiseen. 52 | APU JAKSAMISESSA AUTTAA SE, että perhe asuu viikot Helsingissä. Saarikko on valittu eduskuntaan Turun vaalipiiristä. Näyttää, että soteministeriössä on vain yksi ministeri, Pekonen sanoo ja viittaa sosiaalija terveysministeri Pirkko Mattilan (sin) näkymättömyyteen julkisuudessa. Poliitikon uraa voi verrata huippu-urheiluun. – Huomaan näkeväni isästä unia, ja sitä kautta mieli käsittelee surua. – Välillä mietin Turun moottoritiellä, että tässä ei ole mitään järkeä. – Minulla on jotain, mihin palata tästä maailmasta joka ikinen päivä ja myös sen jälkeen, kun ministerin hommat ovat ohi. Soinin julkisuustempoilu johti lopulta luottamusäänestykseen ja hiersi kokoomuksen ja keskustan välejä. Totta kai yksinäisinä hetkinä olen meinannut musertua huolesta äidin sairastumisesta. – Me puhumme sotestakin avoimesti. Nyt hänen tilanteensa on ollut hyvä, ja äiti auttaa meitä hirveästi. Saarikon perhe, Aarni-poika ja valtiovarainministeriössä työskentelevä demaritaustainen aviomies Erkki Papunen, matkustaa joka viikonloppu toiseen kotiin Turkuun. Molemmille on tärkeää ehtiä vaihtaa kuulumiset eduskunnan käytävillä ja huokaista syvään kiireen keskellä. Hankkeesta ei olla samaa mieltä, mutta se ei ole vaikuttanut suhteeseen. – Kahdella kodilla on myös arvonsa. Hän on ehdolla myös eduskuntavaaleissa. – Koko lähipiirilleni tämä on valinta, että me elämme työni takia nyt näin, Saarikko summaa. Asiat etenevät hitaasti, ja hankkeet kaatuvat ristiriitoihin tai rahan puutteeseen. – Uraansa eteenpäin ajattelevan poliitikon pitää siinä tapauksessa ottaa syvällisesti haltuun myös ulko-, turvallisuuusja puolustuspolitiikka sekä kova talous, Kääriäinen tuumaa. Oma identiteetti ei ole kiinni vain työssä. – Mietin usein, että onko tämä puolisolleni kohtuutonta, koska hän on useammin se, joka joustaa. Että elämäni on kasa nyssyköitä. – Mietin usein, että onko tämä puolisolleni kohtuutonta, koska hän on useammin se, joka joustaa.. Kääriäisen mukaan Saarikko olisi erittäin vahva kandidaatti myös Juha Sipilän seuraajaksi keskustan johtoon, esillä olleista nimistä jopa vahvin. Se on valinta, joka koskettaa laajempaa joukkoa. Äiti sairastui rintasyöpään. Minua harmittaa, että en näe rakkaimpia ystäviäni, koska joudun valitsemaan työt. Isä kuoli kaksi vuotta sitten. Saarikon vuoden vaikea hetki liittyi ulkoministeri Timo Soinin kohuttuihin aborttilausuntoihin. Ihailen Annikan kykyä puhua selkeästi ja asiantuntevasti vaikeista asioista. Kierrokset laskevat ja mieli tasaantuu, kun lähdemme Helsingistä. Viime vuosina elämässä on ollut myös surua. POLIITIKKO JOUTUU KÄSITTELEMÄÄN myös pettymyksiä
Annika Saarikko . PERHEVAPAAUUDISTUKSEN kaatuminen tuntui epäonnistumiselta, koska se oli Saarikon vastuulla. Sitä käytetään paljon sen vahvoilla kannatusalueilla, joissa on suurperheitä. Sosiaaliturvauudistus pitää toteuttaa yli vaalikausien ja osissa. – Elefanttia kannattaa ottaa jatkossa palasina vastaan. Se on sitäkin. Seuraavassa hallituksessa hanke todennäköisesti etenee. Elinkeinoelämän keskusliiton järjestämässä puheenjohtajatentissä perhevapaauudistukselle saatiin marraskuussa myös hintalappu, kun pääministeri Juha Sipilä sanoi sen maksavan 200 miljoonaa euroa. Ministeri puolustautuu sillä, että vaikka aitoa tahtoa oli, pelimerkit olivat huonot ilman lisärahoitusta. . Soinin aborttikohu oli Saarikolle vaikea, koska aborttilainsäädäntö on hänen vastuusalkussaan.. Pystyin katsomaan itseäni peiliin, kun mietin, muuttuiko jokin Suomen toiminnassa. . Jos tämä olisi minullekin ollut äänestys abortista, tietysti olisin äänestänyt ulkoministeri Soinin kantaa vastaan. APU | 53 . . Loppukautta ministeriössä leimaa soten odottelu eduskunnasta; läpäiseeko se kriittisen perustuslakivaliokunnan ja eduskunnan suuren salin äänestyksen. Minulle Timo Soini oli myös työkaveri, ei tosin läheinen. Tykkää leipomisesta. Toinen pettymys oli perhevapaapaketin kaatuminen hallituksessa. Haaveharrastus: Avantouinti. Keskustalle kotihoidontuki on tärkeä saavutettu etu. Poliittinen ura: erityisavustajana 2008– 2010 (Paavo Väyrynen, Liisa Hyssälä, Juha Rehula ja Mari Kivi niemi), keskustan varapuheenjohtaja 2010–2016, kansanedustaja 2011–, perheja peruspalveluministeri 10.7.2017–. – Koin epäreiluutta, että hallituskumppanin riveissä oli naisia, joilla oli ikään kuin erivapaudet. Meillä oli parhaimmillaankin pöydässä muutaman tuhannen uuden työpaikan lukuja. – Aika nopeasti selvisi, että tästä tulee aika mahdottoman vaikeaa ilman lisärahoitusta. Saarikko paljastaa myös seikan, josta hän ei ole puhunut aiemmin julkisuudessa. – Pystyin elämään sen kanssa, koska äänestin hallituksen luottamuksesta, en Suomen aborttilinjasta. . Ei muuttunut. – Politiikka halutaan nähdä valtataisteluna ja voimasuhteiden punnintana. Entä jos itse olisin ollut hänen paikallaan. Mitä tarkoittaa yhteinen hallitus. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Sitten oli myös valtavasti harhaa. Perhe: puoliso Erkki Papunen, valtiovarainministeriön erityisasiantuntija, poika Aarni, syntynyt 2014. Myönnän, että minulla oli inhimillinen kulma tässä myös mukana. Filosofian maisteri, pääaine mediatutkimus 2013, Turun yliopisto. Lenkkeily. Lisäksi osa kokoomuksen naiskansanedustajista irtaantui hallituksen rintamasta äänestyksessä. Soinin aborttikohu oli Saarikolle vaikea, koska aborttilainsäädäntö on hänen vastuusalkussaan. Hän pohtii, miltä tuntuu, kun ministeri joutuu luottamusäänestykseen ja julkiseen pyöritykseen. Koulutus: Kasvatustieteen kandidaatti 2008, Turun yliopisto. Syntynyt: 1983 Oripäässä. . Harrastukset: Lauta-, muisti-, ja palapelit Aarnin kanssa. Haastetta on myös asenteissa, kun nykyisin joka viides isä ei käytä yhtä ainutta päivää perhevapaita. . Esimerkiksi Elinkeinoelämän keskusliitto otti kantaa, että perhevapaauudistuksella voi saada 50 000 uutta työpaikkaa. . Neljä vuotta on niin lyhyt aika. Saarikon mukaan poliitikkojen pitää myös oppia soteväännöstä, varsinkin kun seuraavan hallituksen pöydällä on vieläkin kiharaisempi sosiaaliturvan uudistus sotu
– Esitin tyttöä luistinradalla. Silti intohimo näyttelemiseen vei Jenniferin ensin teatterin lavoille, sitten rooleihin televisiosarjoissa ja elokuvissa. Hän nauraa vastauksensa perään, niin kuin muutenkin usein. Joukkotapaamiset ovat hankalia käytännön syistä, sillä asumme eri paikoissa. Rennosti sinisiin farkkuihin ja mustaan paitapuseroon pukeutuneesta symppiksestä on helppo pitää. Äiti edesmennyt amerikkalainen mallinäyttelijä Nancy Dow. E loisa ja hyväntuulinen Jennifer Aniston on turhautunut maineeseensa rakkaudessa epäonnistuneena ressukkana. Kielimuurista huolimatta meillä oli hauska suhde. John ja näyttelijä Nancy Dow erosivat, kun heidän tyttärensä oli yhdeksän. Ystäväporukalla hän on viettänyt myös usean joulun – ei niin tavanomaisessa vaan hulppeassa kodissaan Bel Airissa. Samalla hän auttoi kotikatunsa vanhaa rouvaa, siivosi ja kävi ruokaostoksilla. Lapsuudessaan hän asui vuoden perheensä kanssa Kreikassa: Ateenassa ja Kreetalla. – Silloin en osannut vielä kunnioittaa sukumme matriarkkaa, 95-vuotiaaksi elänyttä isoäitiäni. Tuo imago on seurannut Frendit -sarjasta tutuksi tullutta näyttelijää reilun vuosikymmenen, siitä lähtien, kun hän ja Hollywoodin toinen supertähti Brad Pitt erosivat vuonna 2005. Jälkeenpäin toivoin, että olisin viettänyt enemmän aikaa hänen kanssaan. Kaksi vuotta myöhemmin Jen liittyi koulunsa näytelmäkerhoon, ja opiskeli teininä näyttelemistä Manhattanilla esittävän taiteen koulussa. Hän on ylpeä sukujuuristaan. En joutunut koe-esiintymään, joten urani on alkanut nepotismin avulla, hän vitsailee. Vuonna 1994 hän sai osan Frendit-sarjan Rachel Greeninä. teksti Kirpi Uimonen, kuvat All Over Press Jennifer Aniston . Samasta sarjasta Jen sai ensimmäisen pestinsä. Siitä alkoi hänen julkinen elämänsä. Minut muistetaan Rachelinä niin kauan kuin on tarve. . Toinen aviomies näyttelijä Justin Theroux, 2015–2017. Rakkausasioissa hän kieltäytyy uhriutumasta. Jennifer Aniston on ammentanut elämänkokemuksensa elokuviinsa. Näen Courteneyta ja Lisaa enemmän kuin miehiä. Sen jälkeen Aniston on joutunut todistelemaan melkein jokaisessa haastattelussa, että elämä maistuu makealta. . Syntynyt: 11.2.1969 Sherman Oaksissa, Kaliforniassa. Hänen isänsä, kreikkalais-amerikkalainen John Aniston, on tehnyt pitkän uran: hän on näytellyt yli 2 300 jaksossa Päivien viemää -saippuasarjassa. Pidän arjestani, hän vastaa kysymykseen, millaista on olla Jennifer Aniston. Ensimmäinen avio mies näyttelijä Brad Pitt, 2000–2005. Hän loi silloin ikuiset ystävyyssuhteet muiden frendiläisten – Courteney Cox, Lisa Kudrow, Matt LeBlanc, Matthew Perry, David Schwimmer – kanssa. – Vaikka minulla ei ole kerrottavana perinteistä tarinaa elämästä miehen ja kahden lapsen kanssa, olen silti onnellinen. Ne olivat tärkeimmät kymmenen vuotta urallani. . . 54 | APU. . – Eläydyin Racheliksi kymmenisen vuotta, eikä minulla ole kiire päästä eroon imagosta. Hän tiesi, että ala on epävakaa. NÄYTTELEMINEN ON VERISSÄ Kaliforniassa syntyneellä Jenillä. – Kun olin lapsi, isä myi pölynimureja ovelta ovelle, koska ei tienannut tarpeeksi näyttelijänä. Näyttelijä, tuottaja. Ei tee uudenvuoden lupauksia. Tuli tunnetuksi Frenditsarjan Rachel Greeninä. – Kasvoimme aikuisiksi käytännössä yhdessä ja meillä oli hauskaa. – Nuorena halusin muuttaa pois kotoa ja kokeilla omia siipiäni. . Hän antaa itsestään tavanomaisen vaikutelman: hän katsoo suoratoistopalvelusta sarjoja The Crown ja Ozark yhdessä kolmen koiransa kanssa ja sunnuntaisin hänen ystävänsä lapsineen tulevat kylään. Romanttisten komedioiden kuningatar Komedienne. . . Isä on kreikkalais syntyinen näyttelijä, John Aniston. SIIVET KANTOIVAT. Euroopan-vuoden jälkeen perhe muutti New Yorkiin
Br ia n Bo w en Sm ith / Au gu st / M Vp ho to s. . Hän sanoo olevansa onnellinen ilman lapsiperheidylliäkin. Jennifer Aniston on kasvanut näyttelijäperheessä. APU | 55 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan
Jennifer Aniston nähdään ensimmäisen kerran äitinä leffassa Marley & Me (2008). Mutta nyt, television kultakaudella, hän kuvaa aamutelevision maailmasta kertovaa Top of the Morning yhdessä Reese Witherspoonin kanssa. Vuoden 2006 The Break-Up oli menestys, ja hänellä oli romanssi vastanäyttelijänsä Vince Vaughnin kanssa. Silloin mieleeni palaa, mitä kaikkea Rachel kävikään läpi. – Tietenkin haluaisin viettää aikaa viiden minulle tärkeän ihmisen kanssa. Charbonneau / BEI / REX / AOP Apega / WENN.com / All Over Press tävieni neuvoja ja tein sitten omat ratkaisuni. Sydän verellä hän uppoutui filmaamaan elokuvia. Frendit-sarja (1994–2004) teki Jenistä tähden ympäri maailman. Päädyin siihen tulokseen, että kaikella on tarkoituksensa. Suru oli surtava ja sen jälkeen alkoi parantuminen. Elämänmuutos on iso, mutta opettavainen. – Tuki tuntui hyvältä. 3. Tilanteella mässäilyä edesauttoi se, että Pitt oli yhdessä toisen Hollywood-tähden, Angelina Jolien kanssa. – Tulen iloiseksi, kun näen kohtauksia. – Epäröin, kun minua pyydettiin niihin mukaan. – Eron ennakoiminen ja sen läpikäyminen on rankkaa. Samoin hänen faninsa, jotka pitivät Team Anistonin puolta Team Jolieta vastaan. Hän voitti siitä Emmyn ja Kultaisen maapallon. Monessa niistä käsiteltiin eroa. PRINSESSATARINA JATKUI, kun hän alkoi seurustella Brad Pittin kanssa vuonna 1998. 56 | APU Hän katsoo välillä sarjan uusintoja televisiosta. Kun olin päässyt itsesäälin yli, pystyin nauramaan elämän ironialle yhdessä kollegoideni kanssa. 1 2 3 Jennifer Aniston ja Brad Pitt elokuvan Polly tuli kuvioihin ensi-illassa vuonna 2004. – Valitsen sellaisia rooleja, jotka puhuttelevat ja koskettavat minua. Ystävät tukivat häntä. Yleensä vaihdan kanavaa parin minuutin jälkeen. Hänen äitisuhteensa oli monimutkainen, ja sitä vaikeutti se, että Nancy kertoi julkisesti Jenin yksityisasioista. Se minua ärsytti, että minusta tehtiin uhri. Jennifer Aniston ja Justin Theroux saapuvat The Critics Choice Awards 2016 -gaalaan. Kuuntelin luottoys1. Hän olisi valmis tekemään jatkoa sarjalle. Kun kahden näyttelijän yhteinen taival päätyi eroon vuonna 2005, Jenin spekuloituja sydänsuruja ja suhteita ryöpytettiin viikoittain amerikkalaisten juorulehtien kansissa vuodesta toiseen. Ne olivat Anistonille terapiaa. Erosta kertova The Break-Up (2006) oli menestys. Minäkin olen tapellut tavallisista asioista, kuten tiskija kauppavuoroista. 2. JENNIFER KUVAILEE OLEVANSA isin tyttö. Pääroolit sarjoissa eivät houkutelleet häntä pitkään aikaan. Luottamusta rakennettiin uudestaan ennen äidin kuolemaa keväällä 2016.. Arjesta on hyvä ammentaa huumoria. Olin aluksi varma, että kyseessä on pila. Kun tarina perustuu todellisuuteen, siihen on helppo samastua
Haluan käydä safarilla. – Äiti oli suuttuessaan pelottava. – Siihen menee aikaa. Luin sen, pidin siitä ja olin valmis tekemään mitä tahansa, että sain osan. – Hahmoni Rosie oli samankaltainen kuin äitini. 4. Kultainen maapallo -ehdokkuus tuli draamasta Cake (2014). – Managerini lähetti minulle käsikirjoituksen. Haaveilen matkasta Afrikkaan. Hän oli nuorempana malli ja keskittyi ulkoiseen olemukseen ja edustamiseen. He olivat tavanneetnut neljä vuotta aiemmin Wanderlust komedian kuvauksissa. Kokemuksestaan hän tietää, että lapsuudenaikaisten traumojen selvittämiseen tarvitaan terapiaa. He erosivat vuoden 2017 lopulla. – Mielestäni molemmat liittoni ovat olleet onnellisia. Tärkeintä on se, millainen on ihmisenä. Samana kesänä Aniston meni naimisiin näyttelijä Justin Therouxin kanssa. – Äiti rauhoittui iän karttuessa. Marley & Me -elokuvan (2008) hahmo perustui löyhästi hänen äitiinsä nuorena. Aniston tapasi toisen aviomiehensä Wanderlustin (2012) kuvauksissa. Uskon, että kiperässäkin tilanteessa asioista voi puhua. En ole ikinä raivonnut samalla tavalla. 5. Myös suoratoistopalvelu Netflixin uudessa elokuvassa Dumplin’ käsitellään äititytärsuhdetta. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Anistonin rooli draamassa Cake huomiotiin sekä näyttelijöiden killan SAG Awards -ehdokkuudella että Kultainen maapallo -ehdokkuudella. APU | 57 . 6. Aniston esitti siinä onnettomuuden jälkeen kroonisesta kivusta kärsivää naista. ANISTON VIETTÄÄ helmikuussa viisikymmenvuotisjuhlia kavereidensa kanssa. Pidän siitä, että leffassa on opettavainen loppu. Olen oppinut, että vihaisena ei kannata yrittää ratkoa asioita. Niihin kuuluu yleensä pohtia elämää ja sitä, mitä on saanut aikaiseksi ja millaisia tavoitteita minulla on. Pienemmätkin rentouttavat hetket saavat Jennifer Anistonin onnelliseksi. . Siinä Aniston esittää entistä kauneuskuningatarta, jolla on vaikeuksia ymmärtää tytärtään. Minulle oli tärkeää, että sain mahdollisuuden esittää erilaista hahmoa kuin yleensä. Kun voin hyvin, nukun sikeästi yöllä ja keskityn paremmin päivän askareisiin, pienet asiat eivät silloin masenna minua. Jos olen oikein vihainen, yritän ottaa etäisyyttä asiaan. – Pidän syntymäpäivistä ja muiden etappien juhlimisesta. VUOSI 2015 OLI jännittävää aikaa. – Mikään ei vedä vertoja auringonlaskun ihailemiselle viinin ja hyvän juuston kera. Lupasin ohjaaja Daniel Barnzille, että hän ei tule pettymään minuun. Jooga toi silloin mielenrauhan Anistonin elämään. En yleensä menetä kontrollia tai huuda. Yritän urheilla kiireisinäkin päivinä, vaikka vain kaksikymmentä minuuttia. Terapeuttini sanoi, että se olisi joskus vapauttavaa, mutta minusta vihanpito on rumaa. Minä taas olin kömpelö enkä mitenkään elegantti lapsi. 5 4 6 M un aw ar H os ai n / St ar tr ak s Ph ot o / AO P Tähti pysyy kunnossa joogan ja terveellisten elämäntapojen avulla.. – Se pitää kroppani vahvana. Jen esittää sivuosaa elokuvassa Dumplin’ (2018) ja on yksi sen tuottajista. Samastuin elokuvan tarinaan, kuinka nuori tyttö janoaa äitinsä hyväksyntää ja rakkautta, mutta äiti ei huomaa sitä kiireidensä keskellä. Ne ovat loppuneet yhteisestä päätöksestä, että elämä on onnellisempaa erillään. – Yritän yleensä keventää vaikeaa tilannetta huumorilla. Olen saanut samassa paketissa terapian, liikunnan ja meditaation. On pakko ottaa itseään niskasta kiinni ja alkaa selvittää vyyhtiä. – Pidän järjestyksen ylläpitämisestä, tiimin kokoamisesta ja ongelmien ratkomisesta. Aniston käsittelee kipua samalla tavalla kuin Claire-hahmonsa, huumorin avulla
Jallu-palkintojen esittelijöinä nähdään vuosien mittaan satoja tyttöjä ja tulevia missejä, Sirpa Viljamaasta Nina Rekolaan ja Marita Pekkalaan. Löydätkö Jallun ensimmäisestä Sortin Sakista. Muutaman viikon kuluttua hänestä tulee mannekiinikuningatar, parin kuukauden päästä Miss Suomi ja seuraavana kesänä universumin kaunein. Ja riittää, kun kaksi löytyy. Jallujen etsintä on vakava harrastus. Apuun etsitään kuumeisesti viidettä sarjakuvaa, ja sen on oltava hyvä. Loppuvuodesta 1974 kuvissa poseeraa tuntematon mannekiinikoululainen Anne Pohtamo. . Hän määrää – aikalaisten mukaan suorastaan karjaisee – että tästä lähtien lehteen laitetaan kolme Jallua. Mutta ei siinä kaikki, kuten Matti pakinansa lopussa vihjaa: ”Lisäksi toistuu jokaisessa sarjassa sama pärstänpuolikas, joka on kätketty mitä ihmeellisimpiin paikkoihin. Ajan saatossa palkinnot ovat muuttuneet kirjallisuudeksi, ja niiden arvontaan pääsee postikortin lisäksi nettiteitse ja kännykällä. Rapakon takana kaverin nimi on Kilroy. Tiedetään pitkäaikaisen tilaajan peruuttaneen tilauksensa, kun ei 20 vuodessa kertaakaan tärpännyt. Mutta mikä sen nimi olisi Suomessa. Afroamerikkalainen Colin Allen piirsi Sortin sakkia, alkuperäiseltä nimeltään The Looneys… What A Family! vuosina 1946–1954. Tänä vuonna tulee kuluneeksi 70 vuotta siitä, kun Avun lukijat ensimmäisen kerran etsivät lehtensä sivuilta kaljupäisiä pikku-ukkoja. Jallu-kilpailu uudistuu! . Sortin sakki oli löytynyt. Osallistu ja voita!. Palkintoja on vain lehden Nuorten tehtävässä – 12 000 markan hintainen polkupyörä, kuvaympyrätehtävässä 1 000 markkaa ja ristikossa 500 markkaa. Lyytikäinen ehdottaa nimeksi Jallua, koska hahmo kuulemma muistuttaa Avun toimitussihteeri Tor Forslundia, toiselta nimeltään Hjalmar. ”Mutta sitten kuului erään pöydän äärestä pärskähdys, jota seurasi jatkuva hihitys sekä tiedustelu: oletteks te pojat kattelleet tarkemmin tätä sarjaa”, pakinoi nimimerkki Matti (Avun perustaja Yrjö Lyytikäinen) Sanan voimalla -palstallaan. 58 | APU Miksi Jallu alkoi luurata. Graffititaiteilijat käyttävät ukkelia usein ”Kilroy kävi täällä” -tageissaan. Legenda. Nyt Suur-Avuissa isommat palkinnot. Löydättekö sen tästä ensimmäisestä sarjasta?” Ja toden totta, piirroksesta löytyy isonenäisen miehen hörökorvainen päälaki, kun tarkkaan tutkii. . Avussa tämä ”todella railakas huusholli”, kuten Matti sarjaa kehuu, aloittaa kesällä 1949 rouva Sortin keittiön nykyaikaistamisella. Mutta Jallu jää, se ”voi joskus kurkistella Väiskin porukan toilauksia, mutta Jallu ei suinkaan kaihda jännityssarjojen vaarallisia tapahtumiakaan”, Matti lupaa. . Sitä ”katsottiin – ja hirnuttiin, taisipa joku oikein ulvahtaakin”. Se ohje pätee vieläkin. teksti Jorma Lehtola O n aloitettava asian vierestä vuodesta 1949. Salaperäinen kuikuilija on peräisin vanhasta sarjakuvasta. Syysnumerossa 42/1949 sarjakuvan alla aprikoidaan ensi kerran: ”Missä on Jallu?” Helmikuussa 1950 kysytään jo tutun kuuloisesti: ”Missähän Jallu taas luurailee?” Mitään palkintoa löytämisestä ei vielä saa. Sivut ovat tuolloin vielä mustavalkoiset. Jallu-kilpailu löytyy sivulta 94. ”Ei sitä ainakaan meidän lehdessä ole!” Muutaman vuoden kuluttua silloinen päätoimittaja saa tarpeekseen. Aluksi riittää yksi Jallu. Sotavelkojaan otsa hiessä maksava kansa uppoutuu omituiseen sarjakuvaan, jossa on yleensä vain iso pääkuva täynnä kaaosta ja pienempi aloituskuva sotkun pohjustukseksi. Avun numerossa 48 koittaa ensimmäinen tilaisuus. Osallistujia on ollut parhaimmillaan nelisenkymmentätuhatta. Seuraavana vuonna vaaditaan kaksi, mikä usein tukkii lehtitalon puhelimet, kun toinen Jalluista on kiukkuisilta lukijoilta hukassa. Jallujen etsintä on vakava harrastus. LOPPUVUODESTA 1967 Jallu muuttuu kilpailuksi. Lehdessä seikkailevat jo Viidakko-Jim, Pipsa Pippuri ja Taika-Jim, viimeksi mainittu sekä mustavalkoisena että värillisenä. Piirtäjä on kuollut. Tilalle tulee ”veikeä velikulta” Justus. SORTIN PERHEESTÄ TULEE suksee. Sopivaa ei vain tahdo löytyä. Kyllä Jallu haistaa. Kaikki tuntevat Lutvik ja Linta Sortin, poika Jaskan, imukesavuketta imeskelevän Lulu-miniän, tenavat Leenan, Lentsun, Lekan, Lutin, Lökän ja Liisan sekä koira Plätyn. Toukokuussa 1955 Apu ilmoittaa Sortin sakin loppuvan. Jallun hahmo muistuttaa Avun entistä toimitussihteeriä Tor Forslundia, joka on toiselta nimeltään Hjalmar. Arvottavana on 20 sähköparranajokonetta. Sortin sakki syrjäyttää Matin ja ErkkiMikaelin pakinat Avun sisäkannessa, koska se on värillinen. Mutta edelleen se Jallu on ensin löydettävä. Kansaneläkeikäisenäkin hän jatkaa työuraansa Avussa. Tarjolla on ”jos jonkinlaista ja vaikka millä mitalla”
Kotitalousopettaja Leila Tuo marla (ylin kuva) ja Anne Pohtamo esittelivät Jallu-palkintoja.. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. APU | 59 .
kerroksessa sijaitseva The Observatory -ravintola, josta aukeaa 360 asteen näkymät Dubai Marinaan. 1 2 Matkailu. Polkupyörän voi vuokrata automaatista Atlantis-hotellin Dubaista saa helposti kuvan rikkaiden pelikenttänä. Täällä voi ihailla loistohotelleja, luksusautoja tai upeita ostoskeskuksia, joihin voi eksyttää itsensä useiksi päiväksi ja samalla räjäyttää luottorajansa. Tien kummallakin puolella taivaita tavoittelevat pilvenpiirtäjät. Dubaista saa helposti kuvan rikkaiden pelikenttänä, jossa kaikki kimaltelee ja kiiltää. Burj Khalifan At the Top -näköalatasanteilla käyminen maksaa halvimmillaankin noin 35 euroa hengeltä. Meren keskeltä nousee purjeen muotoinen hotelli Burj Al Arab Jumeirah, jota on rankattu maailman ylellisimmäksi. Burj Khalifan näköalatasanteelle pääsee maailman nopeimmalla hissillä. 4. 3. 1. Kone laskeutuu Dubaihin, joka oli kotikaupunkini yli seisemän vuotta. Jokaisen ehdoton ensietappi on 1 200 liikkeen Dubai Mall. Kaikkiin näihin on syytä tehdä varaus hyvissä ajoin. ROMANTTINEN SOUK Madinat Jumeirah -keskus on iltaisin kaupungin kauneimpia paikkoja. Siellä saa suunnilleen samaan hintaan näköalan lisäksi juomat. 2. Maailman korkeimman korttelin katveessa voi napata vaikka kamelikyydin. Emiraateissa kaikki on maailman huiminta. Hyvä vaihtoehto on alemman näköalatasanteen alla sijaitseva At.Mosphere-ravintola. teksti Heini Lehtosalo, kuvat All Over Press L entokoneen ikkunasta avautuu utuisen sinertävä maisema, jota halkoo kuusikaistainen valtaväylä Sheik Zayed Road. Ylimmäksi nousee Burj Khalifa, maailman korkein rakennus. Pohjakerroksesta pääsee takapihalle, josta on vaikuttava näkymä vieressä nousevalle Burj Khalifalle ja jossa voi ihailla Dubai Fountains -suihkulähdespektaakkelia. Upeimmillaan se on kuuden jälkeen. Dubail Mallin akvaariossa on mahdollisuus uida haiden kanssa. Ilmainen esitys tarjotaan joka päivä. Sisustus on kokonaisuudessaan uskomaton. Madinatista on vain lyhyt matka The Palm Jumeirahille, jonka viisikilometrisen rungon päässä siintelee massiivinen The Atlantis -hotelli. Aulassa katseen vangitsee yhdysvaltalaisen lasitaiteilija Dale Chihulyn mielikuvituksellinen, kattoon ulottuva lasiveistos. Sen taustalle jää palmun muotoinen saari The Palm Jumeirah. Matkaa kertyy noin 20 kilometriä, ja reitillä näkee Emiraattien hienoimpia hotelleja. Ne ovat vapaa-ajanviettopaikkoja, joissa nähtävää ja tekemistä riittää kaikenikäisille. Mutta vaikka useat kohteet ovat hinnakkaita, suunnittelulla ja omatoimisuudella nähtävää ja koettavaa riittää pienelläkin budjetilla matkustavalle. DUBAIN OSTOSKESKUKSET eivät ole vain shoppailua varten. Oma kokemuksensa on pyöräillä palmun ulkokaari päästä päähän. 60 | APU Ennätysten keidas Dubai. Matkailijan ei kuitenkaan tarvitse olla miljonääri nauttiakseen Dubaista. Vastikään laajennettu Mall of the Emirates tunnetaan laskettelurinteistään. Alueella on useita eri hintaisia ravintoloita, joissa useimmissa on anniskeluoikeudet. Käy vilkaisemassa vaikka aitoa dinosauruksen luurankoa ja kulman takana olevaa massiivista akvaariota. Toinen vierailun arvoinen näköalapaikka on Marriott Harbour -hotellin 52. Kauniisti valaistun kanaalin rannalla purjehotellia ihaillen voi nauttia illallisen tai vaikka vain kupposen kahvia. Jos haluat panostaa hieman enemmän, ravintolan perjantaibrunssi on kaupungin parhaita.
Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. APU | 61 3 4
Vaikka liikekohtaisia alennusmyyntejä on jatkuvasti, Dubai Shopping Festival joulu-tammikuussa tuo hinnat alas ryminällä. 62 | APU edustalta. Vanhasta kaupungista lähtevä Burj Al Arab Jumeirah -retki maksaa alle parikymppiä. Oma suosikkini on Kite Beach, jossa palvelut ovat lähellä ja ranta sopii lapsillekin. . Muualla kaupungissa ajaminen on vaarallista, sillä autoilijat eivät väistä kevyttä liikennettä. Halutessasi voit ottaa käteesi taidokkaan hennatatuoinnin. Illan pimentyessä on aika tutustua yöelämään. Hieman pohjoisempana olevalle aidatulle tyhjälle tontille ei sen sijaan kannata mennä, sillä siellä ulkoilutetaan säännöllisesti kuninkaallisen perheen tiikereitä! OSTOSMATKAILIJAN KANNATTAA varata lentonsa tammikuulle. Onneksi uima-altaat ovat jäähdytettyjä. Rannalle on aina lyhyt matka, ja kaikki kaupungin yleiset uimarannat uusittiin pari vuotta sitten. Naisten illat Etuja naisille. Aurinkoa riittää lähes vuoden joka päivälle. Omaa rauhaa halajavalle sopii parhaiten The Palm Jumeirahin oikealle puolelle jäävä Palace Beach. Turkooseille aalloille päästäkseen ei tarvitse ostaa illallisristeilyä tai vuokrata jahtia, sillä Dubai Marinassa liikennöivä RTA:n vesibussin meno-paluulippu sataman ostoskeskuksen ja Burj Khalifan välillä maksaa noin euron. Vaikka turisteille rakennetut leirit ovat kaukana alkuperäisistä beduiiniasutuksista, iltaretkien hinta-laatusuhde on kohdallaan. Koska kyseessä on epävirallinen uimaranta, siellä ei ole palveluita. DUBAI ON AURINGONPALVOJAN PARATIISI. Samaan hintaan näet muun muassa napatanssia ja kameliratsastusta. Pyörän saa tunniksi noin viidellä eurolla. Joihinkin paikkoihin miesporukoiden on lähes mahdoton päästä sisään ilman naisseuralaisia. Vanhankaupungin Souk-basaareilla rankka tinkiminen kuuluu asiaan. ladiesnightdubai.com. Tunnin kestävälle The Palm -saaren vesitaksikierrokselle pääsee runsaalla kympillä. Naisia hemmotellaan, sillä joka päivä jossakin päin Dubaita on naisten ilta. Säiden suhteen ehdottomasti parasta aikaa ovat loka–marraskuu ja maaliskuu. Vilkkain matkailusesonki kestää syyskuulta huhtikuulle, jolloin kaupunkiin on suoria lentoja Helsingistä. AIDOINTA DUBAITA ON tietenkin aavikko. Alkusyksystä merivesi on niin lämmintä, ettei uiminen juuri houkuttele. Big Red -hiekkaerämaa lähellä Omanin rajaa on kohteista suosituin hehkuvan oranssin hiekkansa ja isojen dyyniensä ansiosta. Alle viidelläkympillä saat maastoautosafarin lisäksi runsaan buffettarjoilun. Arviolta 70 prosenttia Dubain asukkaista on miehiä, joten monet illanviettopaikat tarjoavat tiettyinä iltoina naisille ilmaisia juomia, yleensä nimettyjä drinkkejä tai kuohuvaa. Hiekkaisen erämaaretken jälkeen houkuttelee raikas meri-ilma
Hotelleissa ateriointi on yleensä tyyristä, varsinkin jos paikalla on A-oikeudet. . Varsinkin festivaalin loppupuolella voi tehdä todellisia löytöjä. Parhaat saat pikkukahviloista, joita on lähes kaikkien moskeijoiden kyljessä. Abu Dhabissa sijaitsevaan, valkoisesta marmorista valmistettuun šeikki Zayedin moskeijaan mahtuu 40 000 henkeä. Suurimmista ostospaikoista toisiin siirtyminen onnistuu kätevästi myös metrolla. Matkusta Lennot. . APU | 63 . dubaioutletmall.com 2 Vanhan kaupungin soukit Soukeissa tinkiminen kuuluu asiaan. Deirassa sijaitsevat satojen kultakauppojen Gold Souk ja mausteparatiisi Spice Souk. Ajoita paluumatka ennen viideltä alkavaa ruuhkaa. Sisään pääsee ilmaiseksi. ibnbattutamall.com Päiväretki Abu Dhabiin Pääkaupunki. . 3 × ostokset 1 Dubai Outlet Mall Edellisten kausien vaatteita, urheilujalkineita ja merkkituotteita: kenkiä, laukkuja ja juhla-asuja. Matka Emiraattien pääkaupunkiin kestää noin tunnin. Dubaissa jo matka paikasta toiseen on elämys, jonka sulattelemiseen menee tovi. Dubain hotellitarjonta on runsas, mutta hulppeat rantahotellit eivät sovi kaikkien rahapussille. Ruuhkien vuoksi Dubaista ei kannata lähteä ennen kello kymmentä. Varsinkin ruuhkahuippujen aikana se on sujuvin tapa liikkua vanhan kaupungin basaarien, Dubai Mallin, Mall of the Emiratesin, Marina Mallin ja Ibn Battuta Mallin välillä. MOEssa on metroasema, ja taksimatka Sunset Beach -uimarannalle, Burj Al Arabille ja Souk Madinatiin kestää kymmenisen minuuttia. Ajan salliessa se onkin oiva kohde päiväretkelle. Jotkut taksit hyväksyvät vain käteistä. Jo alle 60 eurolla saa auton käyttöönsä kolmeksi päiväksi. . Miehet tosin pääsevät sisään pitkissä housuissa ja siistissä lyhythihaisessa paidassa. Ostoskeskuksia on kymmenittäin, ja uusia avataan jatkuvasti. Löytöretkeilijän mukaan nimetyn Ibn Battuta Mallin hallit on sisustettu eri maiden teemojen mukaan.. Moskeija on suljettu turisteilta perjantaisin, joka on muslimien pyhä päivä. Noin viiden minuutin päässä Marinasta etelään. Alueella on muutamia loistohotelleja, mutta myös kymmeniä pienehköjä keskitason turistihotelleja, joissa yöpyminen järjestyy viidelläkymmenellä eurolla. visitabudhabi.ae Kaikki suurimmat ostoskeskukset ja monet muut kauppapaikat osallistuvat tempaukseen, jonka aikana hintoja tiputetaan jopa 70–90 prosenttia. Šeikki Zayedin moskeijaa pidetään maan kauneimpana rakennuksena. Vanhankaupungin Souk-basaareilla rankka tinkiminen kuuluu asiaan. Erityisesti Deirassa ja Bur Dubaissa on runsaasti pääasiassa Lähi-idän ja muita Aasian keittiöitä edustavia ravintoloita ja kahviloita, joissa mittavan ja maittavan aterian, jopa buffet’n, saa alle kymmenellä eurolla. Edullisempi vaihtoehto on Al Barshan alue. Huokeita asuste-, vaate-, kangasja käsityöliikkeitä on Karaman, Satwan ja Naifin alueilla. Dubaissa on kaksi lentokenttää: maailman vilkkain kenttä Dubai International (DXB) ja pieni ja ruuhkaton Al Maktoum (World Central, DWC), jonne lennetään Suomesta vain tilauslentoja. ULKONA SYÖDESSÄ PERUSSÄÄNTÖ ON, että mitä pohjoisempana ravintolat sijaitsevat, sitä halvempia ne yleensä ovat. Suussasulava herkku maksaa yleensä vain noin euron. Moskeijassa on tarkat käyttäytymisja pukeutumissäännöt. Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. Jos kaipaat nopeaa huikopalaa, kokeile paikan päällä leivottua samosaa tai paikallista pikaruokaa shawarma sandwichiä, jossa ohuen leivän sisään on rullattu varraslihaa, herkkukurkkua ja valkosipulilebnehiä. Abu Dhabin ja Dubain välillä on jonkin verran julkista liikennettä, mutta auton vuokraus on edullista. Väljintä aikaa ostoksille ovat arkiaamupäivät, vilkkainta perjantai-illat. Matkan voi myös kävellä, vaikka varsinaista kävelytietä ei ole. Naisten abayan tai miesten kardalan saa lainata henkilökorttia vastaan. Finnair ja Norwegian lentävät suoraan Helsingistä Dubaihin syyskuusta huhtikuuhun, Fly Dubai lentää ympäri vuoden. Myös vaatteiden teettäminen onnistuu edullisesti. Mielikuvitukselliset rakennukset ja uskomattomat mittasuhteet saavat pään helposti pyörälle. Se on siisti ja turvallinen kaupunginosa aivan Mall of the Emiratesin (MOE) vieressä. Piha-alueella on Arabiemiraattien perustajan šeikki Zayedin hautamausoleumi. Paikasta toiseen pääsee edullisesti taksilla, useimpiin paikkoihin parilla eurolla. Moskeijassa on maailman suurin käsinsolmittu matto ja maailman kolmanneksi suurin kristallikruunu. 3 Ibn Battuta Mall Lapsiperheiden suosikki on pullollaan edullisia vaateja kenkäkauppoja. Maanantaisin osa liikkeistä puolittaa jo alennetut hintansa. Majoitu Hotellialueet. Dubaissa liikkuminen omalla autolla on haasteellista, mutta Abu Dhabissa liikenne on verkkaisempaa ja tiestö selkeämpi
Ruoka. 64 | APU Maailma kattilassa Talvikeitot. Lainasimme tuhtien keittojen lämpöisen makumaailman Ranskasta, Italiasta ja Koreasta. Keitä liha edellisenä iltana ja viimeistele keitto valmiiksi seuraavana päivänä. koonnut Annika Elomaa, reseptit Taina Salovaara / meilläkotona.fi/ruoka, kuvat Kreetta Järvenpää Värikäs lihakeitto on ranskalainen muunnos omasta lihasopastamme
Anna seistä kan nen alla ja paista sillä välin munat. Keitä hiljalleen 10 minuuttia. Kuullota kasviksia hetki öljyssä. Huuhtele pavut siivilässä. Valmiit lihatäytteiset tortellinipastat tekevät sopasta ruokaisan. Keitä lihaa hiljalleen 2–3 tuntia, kunnes se on täysin pehmeää. 1 iso sipuli . 2 rkl silputtua lehtipersiljaa tai lipstikkaa LISÄKSI . 150 g minitomaatteja . 8 dl lihalientä . 2 tl fariinisokeria KEITTOON . 1 kg luutonta naudan soppalihaa (etuselkää tai rintaa) . Mausta ranskankerma raaste tulla piparjuurella ja lusikoi noka reita keittoannosten pinnalle. Lisää tarvit taessa suolaa ja pippuria. 2 rkl oliiviöljyä . 2 sellerinvartta . APU | 65 . Kuumenna liemi kiehu vaksi ja kuori pinnalle kertyvä vaahto pois. 1 tl oreganoa . 2 tl suolaa . 2 l vettä . Anna kiehua 20 minuuttia. Kuumenna kiehuvak si ja kuori pinnalle nouseva vaahto pois. Korealaisen sopan tuhdit mausteet lämmittävät ihanasti. Lisää 5 dl vettä, kanafondi ja sherry. 3 rkl tomaattipyreetä . Maus ta keitto balsamicolla, oreganolla, suolalla, sokerilla ja pippurilla. . 2 porkkanaa . 3 valkosipulinkynttä . 0,5 tl kokonaisia mustapippureita . siivilöity keitinliemi . Tarkista keiton maku. Anna keiton tekey tyä hetki kannen alla. 3 valkosipulinkynttä . Korealainen kanakeitto 4 annosta LIEMI . 3 valkosipulinkynttä . 0,5 tl sokeria . 1 prk (500 g) paseerattua tomaattia . 0,5 tl suolaa . 0,25 purjoa . 3 cm:n pala inkivääriä . 1 pkt (250 g) lihatäytteisiä tortellineja . 1,5 l vettä . Lisää pyree ja kuumenna. Suikaloi kiinan kaali, chili ja kevätsipulit. Kauho keitto annoskulhoihin. 2 dl ranskankermaa . 0,5 rku tuoretta basilikaa SILPPUA SIPULIT ja paloittele kasvikset. Kuumenna liemi kiehuvaksi ja li sää kasvikset sekä broilerisuikaleet. Puolita tomaatit. Lisää reseptejä osoitteessa meilläkotona.fi/ ruoka. Nosta koivet liemestä. 2 sellerinvartta . 1–2 dl valkoviiniä . 2 laakerinlehteä . 2 chiliä . Jaa keitto ja tortellinit lautasille, tarjoa lisänä tomaatti pestoa. 4 munaa . Nosta liha pois kattilasta ja siivilöi liemi talteen. 1 rkl suolaa . 0,5 dl sherryä . Kuori pinnalle noussut rasva pois. Kuori ja suikaloi porkka nat, viipaloi selleri ja purjo. 2 rkl tuoretta minttua LISÄKSI . Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai Kiminkisen/neuleohjeen kamat esiin. 0,25 tl mustapippuria LISÄKSI . 2 tähtianista . Kuori ja paloittele porkkana. Lisää mausteet ja hauduta broileria noin tunti. Paseeratusta tomaatista valmistuu nopeasti maukas arkikeitto. 3 broilerin koipireisipalaa . 2 rkl soijakastiketta . Pane broileripalat kattilaan kyl mään veteen. Silppua pinnalle yrttejä. 1 prk (400 g) säilykepapuja . Li sää keittoon sen verran vettä, että lientä on 1,5 litraa. 1 rkl korealaista chilitahnaa (gochujang) KUORI JA PALOITTELE inkivääri ja valkosipulinkynnet. Li sää lihan sekaan mausteet ja pork kana sekä viipaloidut valkosipulin kynnet, selleri ja purjo. 0,25 purjoa KEITTOON . revityt broilerinlihat . 1 rkl kanafondia . Kaada kattilaan lihaliemi, pasee rattu tomaatti ja viini sekä laake rinlehdet. Lisää ai nekset keittoon. Paloittele liha ja pane palat takai sin liemeen. 1,5 l lientä . 2 kevätsipulia . Anna kiehua hiljalleen, kun keität tortellinit. Tomaatti-tortellinikeitto 4 annosta . 4 dl keitettyä riisiä . Keitä 5 minuuttia. 2 rkl raastettua piparjuurta PANE LIHA KYLMÄÄN veteen kattilaan. 1 rkl balsamicoa . 2 porkkanaa . Tarjoa li sänä keitettyä riisiä ja chilitahnaa. 250 g kiinankaalia . Siivilöi liemi toiseen kattilaan ja anna jäähtyä. Revi broilerin liha suika leiksi. Ja usko tai älä, mutta muna ja kana viihtyvät hyvin samassa keittokulhossa. 1 porkkana . Papu-lihakeitto 6 annosta LIEMI . 2 laakerinlehteä . Anna keittopohjan jäähtyä jääkaapissa ja kuori liemen pinnalle jähmettynyt rasva pois. Li sää päälle munat ja minttu. 1 sellerinvarsi
Lisäksi esiintyy useita todella harvinaisia keskushermoston sairauksia. Sääressä on verenpurkaumia. 66 | APU Mikä on unihäiriön syy. O len 77-vuotias mies. Nyt vapina rasituksessa pahenee, ja äänessä on käheyttä. Rytmihäiriö on todettu vuonna 2011, pallolaajennus tehty tammikuussa 2017. Jalat altistuvat koko kehon kannattamiselle. Mikäli vapinaa ei esiinny lainkaan levossa, kyse lienee muusta. Yleisimmin esimerkiksi käden liikkeissä ilmaantuva vapina on hyvänlaatuista, niin sanottua essentiaalista laatua. Jalkojen turpoaminen on vasta sydämen vajaatoiminKysy terveydestä, Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa. Ei nyt kuitenkaan lähdetä maalailemaan piruja seinille, vaikka kokonaisuuden kannalta näistäkin on mainittava. Terveys. Olen MS-potilas. Paavo JALAT OVAT ihmiselle tärkeät. Se voi alkaa jo nuorena mutta tavallisemmin keski-iässä. Maalaislääkäri Kiminkinen vastaa kysymyksiin päänsärystä ja kömpelyydestä, MS-potilaan jalkavaivoista sekä unilääkkeiden käytöstä unihäiriöiden hoidossa. Mikäli potilasta ei ole tavannut pitkään aikaan, olemuksen muutokset tökkäävät kyllä lääkärin silmään potilaan astellessa vastaanotolle. Olisi erinomaisen helpottavaa, mikäli tähän ihmiskeho -merkkiseen tuotteeseen olisi suunniteltu konepelti, jonka voisi kätevästi avata niin rintaja vatsaonteloiden kuin pääkopankin osalta. Olisivatko vanhat luontaishoidot eli kääreet ratkaisu. Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai ”Kysy Kiminkiseltä”, Apu, 00081 A-lehdet. Se ei kuitenkaan liity uimiseen. Toivon todella, että saat pääsi pikaisesti pönttöön ja tutkimuksesta terveen paperit! O ikea jalkateräni turpoaa ja sinertää. Kaulavaltimoiden katveessa majailevien autonomisen hermoston päätteiden stimuloiminen saattaa katkaista rytmihäiriön. Siinä on tärkeää jalkalihasten pumppaava vaikutus sekä maan vetovoiman hyödyntäminen. Neste palautuu jaloista t akaisin sydämeen laskimoita pitkin. Virtsan kulkua helpotetaan putkea ja rakon kaulaa rentouttavalla Tamsuminilla ja eturauhasta pienennetään Finasteridillä – tavanomaista settiä. Magneettikuvausta tarvitaan usein muiden syiden poissulkuun. Maan vetovoiman vaikutus kulminoituu niihin. Suolen toiminta on vaikeaa. Kyseessä on inaktiviteettiturvotus, mitä hoidetaan mahdollisuuksien rajoissa liikkumalla, asentohoidolla, lymfaterapialla ja tukisukin mutta ei nesteenpoistolääkkeillä. Perinteisen lääkärintaidon vielä vallitessa päätä saatettiin tarjota jääkylmään veteen. Pentti PÄÄ PÖNTTÖÖN ja äkkiä! Näin lyhyt vastaus vaatii perustelut. Toki Parkinson-vapinaa voi esiintyä myös lihastyössä. Mikäli kuvaamasi oireisto on hyökännyt päälle päänsärkyineen ja kömpelyyksineen päivineen muutamien kuukausien/viikkojen aikana pahentuen, on välttämätöntä kurkistaa pikaisesti kallon luiden sisäpuolelle. Valitin tästä lääkärille, mutta eivät löydä lääkettä asiaan. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi. Parkinsonin taudin yksi tyyppioire on lepovapina. Pöntöllä en tarkoita tässä vessamallia vaan magneettitutkimusta. Kyse oli tällöin nopean eteisperäisen kiertoaktivaation perustuvan rytmihäiriön (SVT) hoitamisesta (tunnetaan nykyään ”uimarin tautina”. Käsialan pieneneminen, suolen laiskistuminen ja jonkinlainen kömpelyyskin ovat Parkinsonin oireita. Monihermosairaus (polyneuropatia) painottuu jalkoihin. Parkinsonin tauti ei tule esiin kuvauksissa, vaan diagnoosi tehdään oireiden ja lääkärin aistiensavaraisesti tekemien löydösten perusteella. Kysy Kiminkiseltä Tapani Kiminkinen. Uudempia antikoagulantteja kuin Marevan on, joten voit kysyä lääkäriltäsi niiden soveltuvuudesta tapauksessasi. Tällaisia potilaita on taajaan käännettävä, patjan laatu pitää erityisesti valita ja kantapäät suojata sitä varten suunnitelluilla pehmusteilla. Kerran onnistuin nuorena lääkärinä tässä kevyesti kaulaa toiselta puolelta hieraisemalla, mikä teki kutaa vaatimattomalle maineelle. Käsiala on muuttunut pienemmäksi. Levottomat jalat ovat nimenomaan jalat, vaikka levottomia käsiäkin tavataan joillakin miehenpuolikkailla, joista äidit tyttäriään varottavat (vieraita enemmän on varottava tuttuja). Jos liikkumiskyvytön/huonoliikkeinen mummo tai pappa istuu hoivakodissa koko päivän ajasta aikaan, turpoavat jalat pölkyiksi. Lisäksi on päänsärkyä ja kömpelyyttä. Marevanilla ehkäistään hyytymien muodostumista vasempaan eteiskorvakkeeseen ja siten myös aivoinfarkteja. Käyn pissalla viisi kertaa yössä. Niihin on pitkä matka vetää piuhat niin sydämestä kuin keskushermostostakin, joten johtoon tulee (tässäkin) herkästi vikaa. Lisäksi sillä on perinnöllistä taustaa. Suvun jatkaminen on mainittu niiden tehtäväksi (jaloin tehtävä), ja onpa niitä arvotettu pituuden mitaksikin. Koska näin ei ole, tulee pään tapauksessa turvautua ensisijaisesti magneettikuvaukseen. Oikein tyypillistä on kasvojen ilmeiden ja kävelyn myötäliikkeiden niukkeneminen. Herkin kohta on Akilleen kantapää, mikä helposti painehaavoittuu itseään liikuttamaan kykenemättömän maatessa selällään. Lääkityksenä Marevan 4,5 mg/ päivä sekä eturauhasvaivaan Tamsumin 0,4 g ja Finasterid 5 mg. Tulkitsen, että Sinulla on eteisvärinä ja sepelsuonia rassattu. Kuvaamasi oireet voisivat pahimmillaan sopia kallon sisäiseen tilaa vievään prosessiin, kuten kasvaimiin tai kovankalvon alaiseen verenvuotoon, miksei joskus spontaaniin aivoverenvuotoon tai -infarktiinkin ja satunnaisesti MS-tautipesäkkeeseen. PS
Sitten kokeiltiin Mirtazapinia, mutta puolikkaalla tabletilta ei ollut mitään vaikutusta. Toisinaan laajentuneet pintalaskimot saavat aikaan sen, että koko jalkaterä näyttää pelottavan sinertävältä, kun jalan laskee alas. Silloin tilaan liittyy kipua, mutta ei turvotusta, eikä oireesi sovi siihen. Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai Kiminkisen/neuleohjeen kamat esiin. Jalkaterän punoittava sinerrys voi aiheutua myös valtimoverenkierron heikkoudesta. Sitä on määrätty 100 tablettia eli ilmeisesti vain lyhytaikaiseen käyttöön. Sanna KYSYMYS KOSKEE unettomuuden lääkehoitoa. Kyllä ei ole tässä mitään järkeä. Käytän sitä toki, sillä pienenä annoksena se sopii erityisesti lyhytaikaisesti myös hoivakotiasukkaalle silloin, kun muuta vaihtoehtoa ei ole. Sitä vastoin alkoholiongelmaisia käänny tetään usein päivystyksistä, mikä viestii sitä, että tulkaa sitten, kun olette parantuneet (toki ymmärrän, ettei humalaisen kanssa ole helppo edetä, mutta kun osa ongelmaisista ei kykene tulemaan ihan selvin päin). MS -taudissa vaarana on rakon tyhjenemisen häiriintyminen, minkä vuoksi asia pitää selvittää käymällä terveyskeskuksessa. On mahdollista käyttää pientä annosta Sinulle määrättyä mirtatsapiinia, josta riittää usein pieni annos (4,5 mg) tai doksepiiniä (jopa 3 mg). Turvotuksiin käytetään tarvittaessa tukisukkia. Jalan pintaverenkierto heikkenee, iho ohenee, ruskettuu ja karvat katoavat. Ketiapiini on uudemman polven psykoosilääke, jonka indikaatio ei ole varsinaisesti unettomuus. Miniannosten tehosta on näyttöä, niiden haitat ovat myös minimaaliset, eikä riippuvuusvaikutusta ilmene. Aivan oikein on valittu valmisteita, joihin ei liity bentsodiatsepiinien kaltaisia haittoja. Iho on herkkä kuivumaan ja infektoitumaan. Nyt on määrätty Ketipinoria 1–3 tablettia. Kun mainitsin asiasta eräässä vastauksessani, sain kokea Apu-lehden voiman. Se tapahtuu tukisukin ja lymfaterapialla – joskus sairas laskimo poistamalla leikkauksella, jolloin paine iholle vähenee. Kun ihmisiä on tullut lääkäriin valittamaan unettomuutta, on heille heitetty vain purkki kouraan. Nyt saan niitä sieltä. APU | 67 . Fo to lia Unihäiriöiden syyt on selvitettävä ensin, sitten vasta turvaudutaan lääkehoitoon. S ain unettomuuden hoitoon Ketipinoria. Kokemukseni ovat lupaavia. On päädytty lääkehoitoon. Toki MS-tauti ei sulje pois miehisiä eturauhasvaivoja, joita itsekin poden. Sinerrys pakenee, kun kinttuun tarttuu leveästi kämmenellä ja se palaa, kun otteen vapauttaa. MS-taudin vaikeusasteen mukaisesti lihasvoiman heikkous altistaa jalkaturvotuksille ja myös verenpurkaumille. Minuun otti yhteyttä Töysän apteekki, josta kerrottiin, että he ovat alkaneet valmistaa doksepiinistä 3 mg:n tabletteja. Tiedetään, että jos näiden määrä nostetaan masennuslääketasolle, menetetään niiden unettavaa vaikutusta. Ongelmaksi muodostuu se, ettei lääketeollisuus ole kiinnostunut tuottamaan miniannoksia molekyyleistä, joilla ei ole enää patenttisuojaa (ei kannata taloudellisesti). Unettomuutta valittavalle ei pidä antaa vain purkkia kouraan. Tämä ilmiö ei ole vaarallinen. Potilas tyhjentää pinnistäen rakkonsa, minkä jälkeen lääkäri kurkistaa ultraäänellä, jääkö sinne liikaa virtsaa. . Eihän rintakipuja valittavallekaan tarjota ensilinjassa nitropurkkia kotiinlähtökehotuksin. Jalkojen hyvä perusrasvaus on tärkeää. Yhdessä lääkärisi kanssa toteutettuna etenkin rajallisen ajan pieni annos Ketipinoria voi olla oiva ratkaisu, jos tilanteessasi on siihen päädytty. On ollut aiemmin Truxalia, mutta se aiheutti pahoja haittavaikutuksia sydämelle. Lähden nyt siitä, että unettomuutesi syytä on yritetty selvittää. Onko lääke tehokas. nan myöhäisoire, mitä muut oireet siivittävät! Laskimoiden vajaatoiminnassa jalkojen syvien laskimoiden läpät eivät pidä, jolloin laskimon veripatsaan paine työntää turvotusta jalkoihin. Passeli määrä olisi 12,5 mg, mitä teollisuus ei tee, mutta hyviä uutisia Pohjanmaalta: Töysän apteekki työstää asiaa. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Avun asiantuntija vastaa lääketieteellisiin kysymyksiin.. Haava ei parane, ellei turvotusta poisteta. Olettaisin, että tapauksessasi on kyse tästä. Siihen tulee herkästi ihottuma (staassiekseema) ja säärihaava (joskus ilman vammaakin). Nyt saan myös 4,5 mg:n mirtatsapiinia. Tällaisen paljaan jalan tunnistaa jo ovelta. Ennen kuin siihen on mahdollista mennä, pitää selvittää mahdollisen unihäiriön syy. Tehoarviota ei voi tehdä parin yön perusteella
”Yllättäväkin tyyppi voi olla mahtava.” An th on y U ba ud / M TV oh je lm at ie do tu s. – Pitkä, sillä isäni mukaan olen katsonut Uutisvuo toa ensimmäisen kerran parikymppisenä Kuusamossa. Etsivä Arto Ratamon roolissa nähdään Samuli Vauramo. Mikä uudessa pestissä pelottaa eniten. Sarja perustuu Taavi Soininvaaran teoksiin. . This Is Us TO 21.00 NELONEN. Olen myös ollut Uutisvuodossa vieraana, mutta vieraan rooli on erilainen, koska silloin ei tar vitse ajatella muiden kannattelemista. Kuka olisi unelmiesi joukkuetoveri ohjelmassa. 3 SU 21.00 MTV3. Jos joku ilmoittaa ammatikseen runoilijan, olen lähtökohtaisesti myyty. Kolmoset Suomalainen mies 1 MA 21.00 TV2. Kotimainen Ratamo starttaa, kun sisäministeriön palveluksessa työskentelevä autonkuljettaja murhataan. Kuvassa ensihoitolääkäri Piritta Setälä. Sitä emme voi tietää vielä jo kuvattujen pilottien tai parin ensimmäisen jaksonkaan jälkeen. Elossa 24h seuraa suomalaisten sairaaloiden sankareita. Tähän sarjaan pitää tutustua ihan vain sen statuksen vuoksi: This Is Us on Yhdysvaltain suosituin drama, joka on hehkutettu maasta taivaisiin muun muassa sen samastuttavien henkilöhahmojen ansiosta. Virkistävä uutuuskomedia Modernit miehet perkaa nykyajan miehen mallia toiveineen, vaati muksineen ja kauhukuvineen. Tuomas Kyrö ja Heikki Kinnusen näköinen Mielensäpahoittaja. Päärooleissa nähdään Jarkko Niemi, Eero Milonoff, Ilkka Forss ja Tommi Rantamäki. Koko sarja nähtävissä Areenassa. 2 TI 21.00 MTV3. Se esitetään faneille ja runoilijan läheisille intiimillä keikalla. Klassikon ruorissa R eetta Räty aloittaa Uutisvuodon uutena kapteenina Ile Uusivuoren kanssa. – En olisi hypännyt mukaan, jos mikään varsinaises ti pelottaisi. Mielensäpahoittaja – ennen kaikki oli paremmin perustuu Tuomas Kyrön klassikkohahmoon, jota näyttelee Heikki Kinnunen. SU–TO 20.00 TV1. 68 | APU TV-viikko Laura Friman Mullan alta MA 20.00 TV2. Yhtälö on tämä: kaksitoista kiinnostavaa artistia, kuusi kuollutta runoilijaa. Uutisvuoto, la 21.00 MTV3. Ei tarvitse olla varsinainen vitsiniekka, kunhan uskaltaa laskea suojaustaan. Sarjassa seurataan yksittäisen perheen vaiheita eri vuosikymmenillä. Millainen on Uutisvuoto-historiasi, Reetta Räty. – Katsoin ohjelmaa erityisesti Tervon ja Tabermannin aikoina, ja olin vahvasti Tabermannin joukoissa. Elämänvalintana se viestii hyvien puolella olemisesta. On jännittävää nähdä, miten minun, Ile Uusivuoren ja Peter Nymanin välinen dynamiikka kehittyy – miten löydämme paikkamme suhteessa toisiimme ja vieraisiin. Mie lensäpahoittaja tapaa sarjassa tunnettuja suomalaisia, joita hän ei suostu kumartelemaan. Supo ja KRP yhdistä vät voimansa. – Olisi helppo nimetä Alma tai Tarja Halonen, mutta yllättäväkin tyyppi voi olla Uutisvuodossa mah tava. Kotimaisessa uutuudessa popparit paneutuvat valitsemansa, edesmenneen kirjoittajan elämään ja säveltävät tämän tekstistä biisin. Kuka on kaikkien aikojen lempikapteenisi Uutisvuodossa
Kotiinpaluu ei ole Millien hankkeista helpoimpia. Emmerdale MA–PE 18.25 MTV3. Bill tahtoo saman tien tavata ampujansa. PALKINNOT YLI 650 EUROA! 150 euroa Voita kansiristikolla KAIKKI TEHTÄVÄT UUSIA! 21 RISTIKKOA 3,95 € setu.indd 1 10.12.2018 23:26:22. ....Pankkitili .................................................................... . Vain Justin pörrää toipilaan ympärillä. Tessin aviomies ajautuu kriittiseen tilaan. . Brenda epäilee Bobia pettäjäksi. Yle Uutiset TV1 ti 20.30 783 000 2. Puhelin .................................................................... ................. Teoria saa tukea, kun Brenda saa käsiinsä oletettua todistusaineistoa. Avun palkitsevat ristikko lehdet! Tilaa omasi netistä: lehtitilaukset. Iris värvää brittinaiset nelikon rinnalle setvimään ystävän kohtaloa. Osoite .................................................................... Cain yrittää tehdä vaikutuksen Moiraan, mutta kuinka. Hope ja Steffy kilpailevat taas Liamista. .................................................................... Myös Desiréen mielestä testitulos on epäuskottava. Tulosruutu MTV3 ma 19.21 604 000 10. Selenan toive on toinen: hän tahtoisi lakaista vaikeudet Bexin kanssa pysyvästi syrjään. = vaikea 1/2019 MUKANA SUDOKUT! Laatijat: Erkki Vuokila ja Markku Mäkelä Pal.vko 2019-05 177824-1901 Nimi .................................................................... Kylänraitilla kilisee ja rätisee, kun vandaalit tekevät tihutöitään. .................................................................... Laulukisan kahdeksannesta kaudesta lupaillaan entistä värikkäämpää, monipuolisempaa ja kansainvälisempää: laulajilla on yli kymmenen eri äidinkieltä. Nuorimmat kisaajat ovat 16-vuotiaita, vanhin yli 60! Ohjelma Kanava Pvä Klo Katsojia 1. Puhelin .................................................................... . .................................................................... Evan ja Robertin lapsitoive ei ole sittenkään mahdoton, kun pöydälle nostetaan sijaissynnyttäjän mahdollisuus. Tina tuijottaa DNA-testin tuloksia. Hän ei näe vieraan oloisessa miehessä ripaustakaan Davidia. Ellenin viisumi ei ole enää voimassa, ja Harry saa vihiä asiasta. = haastava . Pete kertoo Clairelle häntä vastaan nostetusta syytteestä. Aikuisen naisen joulukalenteri TV1 ma 21.00 607 000 9. = helppo . . Erään teorian mukaan Lydialle sattunut onnettomuus ei ole vahinko. Wyatt on omaksunut johtajan roolin Spencerillä, mutta Katien mielestä tämän ei kannata tottua tuoreeseen pestiin. Elizan iholta löytyy uusia mustelmia. Bill pääsee viimein sairaalasta, mutta läheiset eivät vaikuta kiinnostuneilta hänen paluustaan. Yle Uutiset alueeltasi TV1 ma 17.06 647 000 8. Toisaalla Bob lohduttaa loukkaantunutta Laurelia. APU | 69 Ruutuvinkit kotikatsomoon. Lähde: Finnpanel Juonipaljastukset The Voice of Finland PE 20.00 NELONEN. ........... Clairen reaktio on yllättävä. Osoite .................................................................... Jean ja Millie pohtivat paluuta kauas kotiin, mutta tie sinne ei ole simppeli: koodinpurkajien keskuudessa sattuu ratkaisevalla hetkellä tragedia, joka saa koko joukon huolesta tolaltaan. .................................................................... .................................................................... Bex on saanut tarpeekseen. Päivän sää MTV3 ma 19.15 663 000 5. Pian selviääkin jotakin mullistavaa. Myös paikallinen sosiaalityöntekijä kiinnostuu niistä. . Valentina ei innostu mahdollisesta pikkusisaruksesta. .................................................................... . alehdet.fi/tilaa Krypto 1 8 20 16 11 10 14 19 12 13 5 21 13 17 20 5 20 17 22 7 21 5 20 1 22 14 4 16 14 22 9 4 4 3 4 20 15 10 16 10 18 1 7 7 8 18 20 5 4 20 18 14 10 9 5 4 3 20 6 6 4 16 14 10 10 7 13 7 5 20 3 19 10 16 2 8 S 20 9 20 11 15 20 15 4 20 2 8 14 4 10 21 20 6 7 20 19 18 20 7 14 4 22 12 4 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Laatijat: Erkki Vuokila ja Markku Mäkelä 8/2018 PALJON PALKINTOJA! 150 euroa Voita Voita kansikryptolla PALKINTOKRYPTOJA KAIKKI! 3,95 € Pal.vko 2019-04 177832-1808 Krypto + 20 SUDOKUA! Ristikot Nimi .................................................................... Urheiluruutu TV1 ti 20.55 729 000 3. Myös Abs on pian vaikeuksissa viisumipulman takia. Ampumisen lisäksi Liam salailee nyt Hopen kanssa vaihdettuja suudelmia. .................... Kirkon lasimaalaus on pirstaleina, ja Ashleyn muistoikkunan rikkomisesta syytetään Rhysiä. Hän ottaa yhteyttä poliisiin. .............. Salatut elämät MTV3 ma 19.28 653 000 6. Paul kiidätetään hilpeistä juhlista sairaalaan. Ridge on putkaretkensä jäljiltä kaunainen. Kymmenen uutiset MTV3 su 21.57 664 000 4. Bletchleyn nelikko: San Francisco LA 19.45 TV1. Viikon sää MTV3 su 22.15 581 000 Viikon 50 katsotuimmat Casualty MA–PE 11.05 TV2. .......................................................... .................................................................... Seitsemän uutiset MTV3 ma 18.56 649 000 7. ....Pankkitili .................................................................... .................................................... Kauniit ja rohkeat MA–PE 17.55 MTV3. Hän käy tapauksen kimppuun. .................................................................... Lemmen viemää MA–PE 15.00 AVA. Toinen nainen on raivattava tieltä välittömästi
Inside Out – mielen sopukoissa 19.00 NELONEN. Omapäinen skottiprinsessa uhmaa perinteitä Pixaryhtiön Oscarilla palkitussa animaatiossa. Äkkilähtö on Tiina Lymin esikoisohjaus vuodelta 2016. Mukana Helen Mirren, James McAvoy ja Paul Giamatti. Myös su klo 12.05 Frii. Tavara talon myyjä (Rooney Mara) ja ku lissiavioliitossa elävä seurapiirirouva (Cate Blanchett) rakastuvat 1950luvun New Yorkiin sijoittuvas sa romanttisessa draamassa. Shanghai Noon 23.35 NELONEN. 70 | APU Viikon elokuvat Tarmo Poussu Perjantai 4.1. Lauantai 5.1. Armand Lohikoski ohjasi. Kuudes kerta 21.00 TV2. Exodus – Gods and Kings 21.00 SUB. Angelina Jolie vangitsee tehostepitoisessa seikkai lufantasiassa, joka tekee Prinsessa Ruususen Pahattaresta traagisen sankarittaren. (2015/114 min) ???. (2017/105 min) . Mukana Pirkka-Pekka Petelius, Arja Saijonmaa, Minna Haapkylä ja Esko Salminen. S ergio Leonen ohjaama Hyvät, pahat ja rumat on lännenelokuvan merkkipaaluja ja 1960-luvun vaikutusvaltaisimpia elokuvia. Lähes kolmetuntinen elokuva kertoo kolmesta häikäilemättömästä miehestä, jotka etsivät kätkettyä kulta-aarretta keskellä Yhdysvaltain sisällissodan sekasortoa. Tiina Lymin ohjaama komedia al kaa näppärästi, mutta lipsuu väki näisiin juonenkäänteisiin. (2013/121 min) ??. (2016/95 min) ?. (2000/107 min) ??. Letkeässä toi mintakomediassa Villiin länteen päätynyt kiinalaissoturi (Jackie Chan) lyöttäytyy yhteen velmun junarosvon (Owen Wilson) kanssa. Kirjailija Leo Tolstoin (Christopher Plummer) perinnöstä kiistellään hyvin näytellyssä, mutta vähän jähmeässä amerikkalais draamassa. (2014/144 min) ?. Urhea 17.00 NELONEN. (The Last Station, 2009/112 min) ??. Äkkilähtö 20.00 MTV3. Viimeinen asema 16.55 FRII. Todd Haynes ohjasi tyylikkään, hienova raisen ja upeasti näytellyn elokuvan, joka keräsi kuusi Oscarehdokkuut ta, mutta ei lopulta voittanut niistä yhtäkään. Torstai klo 21.00 Yle Teema & Fem. (Inside Out, 2015/92 min) ???. The Wolverine 22.35 MTV3. Unohtumattoman jakson – kuten koko elokuvan – kohottaa aivan omiin sfääreihinsä Ennio Morri conen hypnoottinen ja nerokkaan omaperäinen musiikki. Wachowskisisa rusten ja Tom Tykwerin ohjaama scifieepos kertoo kuusi eri aikakau siin sijoittuvaa tarinaa yhteisönsä sääntöjä uhmaavista yksilöistä. (Brave, 2012/90 min) ???. Viihdyttävän ja tekni sesti upean leffan tarina on vähän yksioikoinen. Mukana Joel Edgerton, Ben Kingsley ja John Turturro. Ko mean mutta vähän teoreettisen lef fan pääosissa Tom Hanks, Halle Berry, Hugo Weaving ja Hugh Grant esittävät kukin kuutta eri roo lia, Jim Broadbent viittä ja Susan Sarandon neljää. (Cloud Atlas, 2012/164 min) ??. Maarit Lalli kirjoitti ja ohjasi läpeensä kehnon komedian, jonka vitsien väkinäisyy delle ja seksikohtausten teennäisyy delle vetää vertoja vain tarinan sekavuus. Sulhasensa (Antti Holma) pettämä nainen (Lotta Kaihua) ja vanhempiensa laimin lyömä pikkutyttö (Eedit Patrakka) karkaavat Helsingistä Kainuuseen, jossa he tutustuvat leppoisaan maalaismieheen (Jussi Vatanen). Klassikkolänkkäri Hyvät, pahat ja rumat. Eastwood ja Lee Van Cleef esittävät kolmikon vastavoimia ja Eli Wallach vuoroon kummankin kanssa liittoutuvaa veijaria, joka kaikkine heikkouksineen on elokuvan inhimillisin hahmo. (1954/73 min) . (Maleficent, 2014/94 min) ??. Myös ti klo 23.46 Sub. Pilvikartasto 21.00 HERO. Oscarilla palki tussa Pixaranimaatiossa tunteet kamppailevat vallasta pikkutytön tajunnassa. PE A / Ko ba l / RE X / AO P. Jäntevässä toiminta fantasiassa Hugh Jackmanin esit tämä Wolverine päätyy keskelle japanilaisen teollisuusimperiumin hallinnasta käytävää taistelua. Amerikkalaisten westernien perinteinen sankaruus ja kehitysusko loistavat poissaolollaan. (1995/87 min) . Leonen pessimistisessä veijaritarinassa vallitsee vahvemman laki ja kaikkien sota kaikkia vastaan. Sergio Leonen niin sanotun dollaritrilogian päätösosa Hyvät, pahat ja rumat teki Clint Eastwoodista valkokankaiden kiintotähden. Se päätti Leonen kuuluisan dollaritrilogian ja varmisti lopullisesti Clint Eastwoodin nousun kansainväliseksi tähdeksi. Ridley Scott ohjasi Mooseksen (Christian Bale) elä mästä mahtipontisen ja digite hosteilla raskaasti kuorrutetun toimintaspektaakkelin, joka yrittää miellyttää sekä uskovia että maal listuneita katsojia onnistumatta kummassakaan. Maleficent – Pahatar 21.00 NELONEN. Visuaalisesti oivaltava ja huimia ideoita tulviva leffa ilah duttaa kaikenikäisiä. Tv:stä tutun koomikko ryhmän ensimmäinen elokuva on lepsu kokoelma hätäisesti kyhätty jä, puuduttavan pitkiä ja karkeasti ylinäyteltyjä sketsejä. Carol 21.00 YLE TEEMA & FEM. Minä soitan sinulle illalla 13.15 TV1. Naistenkaatoon erikois tunut asunnonvälittäjä (Antti Luusuaniemi) ja kompuroiva yksi tyisetsivä (Pihla Viitala) hyppää vät lakanoiden väliin. (Il buono, il brutto, il cattivo, 1966/172 min) ????. Ohjaus Michael Hoffman. Mukana Elle Fanning. ½ . Tehtaantyttö (Anneli Sauli) rakastuu johtajaansa (Olavi Virta) iskelmäpitoisessa kome diassa. Elokuvan viivyttelevää kerrontaa rytmittää vahvojen lähikuvien ja avarien maisemakuvien taidokas vuorottelu, joka huipentuu lopun kymmenminuuttiseen kolmintaisteluun autiolla hautausmaalla. Kummelistories 19.30 TV2
Ihme joella 21.00 YLE TEEMA & FEM. Jason Reitman ohjasi. Mukana Julianne Moore. Klassikko ???. Mukana Ingrid Thulin, Bibi Andersson ja Gunnar Björnstrand. Taape tähtenä 13.55 TV1. Murtumaton 21.00 TV5. Morning Glory 21.30 LIV. Torstai 10.1. Pernilla August ohjasi Hjalmar Söderbergin romaanista huolellisesti tehdyn ja hillitysti koskettavan draaman. (The Next Three Days, 2010/128 min) ??. (Crossing Over, 2009/108 min) ??. Tom Hanks tekee lois toroolin somalialaisten merirosvojen käsiin joutuvan rahtilaivan kapteeni na. (Cinderella, 2015/101 min) ??. Sergio Leonen legendaarisen dollaritrilogi an keskimmäisessä osassa kilpaile vat palkkionmetsästäjät (Clint Eastwood, Lee Van Cleef) jah taavat samaa konnaa (Gian Maria Volonte). Puolihöperö isä (Bruce Dern) ja aikuinen poika (Will Forte) lähtevät tien päälle lu nastamaan edellisen havittelemaa arpajaisvoittoa. (Un broken, 2014/132 min) ??. Vielä nuoria 22.10 TV2. Keskiikäinen paris kunta (Ben Stiller, Naomi Watts) saa jämähtäneeseen elämäänsä uutta potkua ystävystyessään huolettoman hipsteriparin (Adam Driver, Amanda Seyfried) kanssa. Myös to klo 13.50 Yle Teema & Fem. (2010/102 min) ??. Erinomainen ??. Mukana Domhnall Gleeson, Garrett Hedlund sekä muusikkona paremmin tunnettu Miyavi. Tiistai 8.1. Lasse Pöysti esittää yritteliästä keksijää ohjaamassaan hupsussa komediassa. Mukana Jeff Goldblum ja Patrick Wilson. Haluan rakastaa, Peter 21.45 YLE TEEMA & FEM. Die Hard – vain kuolleen ruumiini yli 21.00 SUB. Captain Phillips 21.00 TV5. Mansikkapaikka 22.00 YLE TEEMA & FEM. Harrison Ford esittää aiheeltaan ajankohtaisessa draa massa rajavartiolaitoksen agenttia, joka jäljittää työkseen laittomia maahanmuuttajia. Sunnuntai 6.1. Cinderella – Tuhkimon tarina 21.00 NELONEN. (Den allvar samma leken, 2016/111 min) ???. Noah Baumbach kirjoitti ja ohjasi osuvan ja napakasti sanailevan, mutta paikoin tyhjäkäyntisen draama komedian. Amatööridekkari (Hannes Häyrinen) seikkailee Aarne Tarkaksen lapsellisessa jännärikomediassa. (Cars, 2006/114 min) ??. Rajattu maa 21.00 SUB. (While We’re Young, 2014/94 min) ??. Roger Michell ohjasi. Kreikkalaistaustaisen perheen aikuinen tytär (Nia Vardalos, joka myös käsikirjoitti elokuvan) rakastuu amerikkalaiseen opetta jaan (John Corbett) etnisille ennakkoluuloille nauravassa ro manttisessa komediassa. Opettaja (Russell Crowe) päätyy rikoksen teille yrittäessään vapauttaa murhasta syyttömänä tuomitun vaimonsa (Elizabeth Banks). Esa Pakarinen, Eemeli ja Spede vääntävät puujalkavitsejä kehnossa kuplettikomediassa. (1962/66 min) . Autot-leffa poiki useita jatkoosia ja lukuisia oheistuotteita. Mukana Ray Liotta, Ashley Judd ja Alice Braga. (Miraklet i Viskan, 2013/102 min) ?. Nuori tvtuottaja (Rachel McAdams) luotsaa toisiaan inhoavien juontajien (Harrison Ford, Diane Keaton) vetämää aamutvohjelmaa ro manttisessa komediassa. (1972/91 min) ??. Kulman takana odottaa kuitenkin arvojen yhteentörmäys. Autot 13.30 NELONEN. Justus järjestää kaiken 13.15 TV1. Välttävä . Raha pula pakottaa avioparin (Rolf Lassgård, Lia Boysen) hakemaan apua miehen inhoamalta appiukolta hyvin näytellyssä, mutta laahaavas sa ruotsalaisdraamassa. (2013/129 min) ???. Hyvä ?. GordonLevitt ohjasi uska liasta aihetta kepeän iskevästi käsittelevän draamakomedian. Mukana Heidi Krohn, Uljas Kandolin ja Leo Jokela. Sujuvan jännä rin ohjasi Paul Haggis. Edes menneen Matti Kassilan muistoksi esitetään hänen myöhäistyönsä, jossa leskirouva (sensuelli Tea Ista) rakastuu naimisissa olevaan lääkä riin (puiseva Paul Osipov). Kehno HUOM! Tällä aukeamalla vanha riviväli 10,8 pt! Vain muutaman dollarin tähden 21.45 YLE TEEMA & FEM. Vahvojen näytteli jöiden hallitsemassa draamassa sinkkuäiti (Kate Winslet) ja hänen murrosikäinen poikansa tarjoavat turvapaikan poliisin etsimälle vanki karkurille (Josh Brolin). Toimin taklassikon ohjasi John McTiernan. Myös ti klo 23.50 TV5 ja ke klo 21.00 TV5. Mullin mallin 13.15 TV1. Paksunahka 13.15 TV1. Vakava leikki 20.50 YLE TEEMA & FEM. Mukana Tarmo Manni ja Leo Jokela. Alexander Paynen mustavalkoinen draamakomedia on samanaikaisesti hersyvän hauska ja viiltävän koskettava. (My Big Fat Greek Wedding, 2002/88 min) ??. Kiperän tosipohjaisen jännärin ohjasi Paul Greengrass. Pixarstudion viihdyttävässä koko perheen ani maatiossa juhlittu kilpaauto oppii elämäntaitoja maalaiskylän kotte roilta. Toimit tajan (Sverrir Gudnason) ja taitei lijan tyttären (Karin Franz Körlof) salarakkaus särkee monen ihmisen elämän 1900luvun alun Tukhol massa. (2013/107 min) ??. Kreikkalainen naimakauppa 21.00 AVA. Angelina Jolie ohjasi Joel ja Ethan Coenin käsikirjoi tuksesta draaman amerikkalaisen kilpajuoksijan (Jack O’Connell) kar meista kokemuksista japanilaisella vankileirillä toisessa maailmanso dassa. Upean musiikin wester niin sävelsi Ennio Morricone. (1960/84 min) ?. Maanantai 7.1. Ingmar Bergmanin klassikossa iäkäs professori (loistava Victor Sjöström) tekee muistoja herättä vän matkan. (2013/106 min) ????. Labor Day 21.00 HERO. (Die Hard, 1988/127 min) ???. Mukana Liam Neeson. Don Jon 23.10 HERO. (2013/87 min) ??. Nebraska 21.00 KUTONEN. Nettipornoa ja yhden illan suhteita harrastava nuori mies (Joseph Gordon-Levitt) tapaa elämänsä naisen (Scarlett Johansson). Bruce Willisillä piisaa puuhaa toimintaelokuvien klassikossa.. (1961/72 min) . APU | 71 ????. (Smultronstället, 1957/91 min) ???. Mannekiini (Tuija Halonen) vamppaa miehiä Tabe Slioorin elämään pohjautuvassa kehnossa komediassa. (For a Few Dollars More, 1965/130 min) ???. Keskiviikko 9.1. Kenneth Branagh ohjasi Charles Perrault’n sadusta ja siihen pohjautuvasta Disneyanimaatiosta yllätyksettö män uusintaversion, jossa nimiroolia esittää herttainen Lily James ja ilkeänä äitipuolena irrottelee Cate Blanchett. (1958/92 min) ?. The Next Three Days 21.00 HERO. Bruce Willis taistelee perheensä puolesta terroristien val taamassa pilvenpiirtäjässä
Urheiluruutu. 06.50 . 5/7. Urheiluruutu. Isän varjossa. 22.25 . 08.26 . 09.05 Kauniit ja rohkeat (S). 16.00 Haluatko miljonääriksi. 04.00 Uutisikkuna. Jääkiekon U20 MM: Välieräottelu. HD 16.45 Yle Oddasat. 13.55 Pelasta häämme, Mikie. HD 20.00 Tosi tarina: Kirurginen safari. 19.49 Luottomies 2 (7). 12.10 Yle Oddasat. 23.25 The Same Sky – Isku sydämeen (12). 06.15 . 20.00 The Voice of Finland. Rusty Rivets (S). 08.39 . Omaa aikaa. LEGO Jurassic World: Indominuksen pako (7). 21.30 . Pelastaako joku hänet pulasta. 08.20 . HD 22.52 . 08.35 . 14.55 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. (12). 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Vanhenevan Kekkosen ote vallasta alkaa herpaantua ja Mauno Koivisto nousee haastajaksi. 08.35 Eläintarhan pikkupennut. 00.45 . 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 05.00 Astral-TV. 1/24. 03.50 Kolme miestä ja tyttö (S). 17.00 . 06.30 . 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 1/6. Kapteeni Kari (7). 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. Chuggington (S). 07.40 . 08.10 . 12.30 Yliopistollinen eläinsairaala. Karen tuntee seinien kaatuvan päälleen. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.00 19.00 Tulossa: The Voice of Finland. Palomies Sami (S). Puuha-Pete (S). 14.10 Luottomies 2 (7). 15.00 Yle Uutiset. 07.10 Satuja Soitosta. 02.00 Antti Holma ja maastamuuttajat. 6/6. 20.00 Uusi Päivä -jäähyväisshow (S). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Pikku Kakkonen. 13.15 . 04.00 Uutisikkuna. 08.27 . 11.21 Yle Uutiset Häme. 72 | APU Televisio . 22.20 Päivän sää. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. Villi tulevaisuus (7). 13.50 YLE TEEMA & FEM. Pikku Kakkonen. 14.19 Luottomies 2 (7). 20.55 . 07.15 . 07.30 Aamusää. 2/6. 18.00 18.25 Emmerdale. 22.35 . Henkilökuvassa kirjailija Kjell Westö.. 19.05 Hauskat kotivideot. 06.50 . Steffy haluaa tietää, mitä Liam salaa häneltä, ja Hope pyytää Liamia pysymään kaukana Billistä ja Steffystä. 1/6. 04.45 Valkyrien (12). 02.50 . 15.25 Rakettitiedettä. Ampumisen lisäksi Liamin tunnolla ovat Hopen kanssa vaihdetut suudelmat. 06.00 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 19.30 Sunnuntailounas (S). 04.20 Kolme miestä ja tyttö (S). 4/10. Tällä viikolla kilpailemassa nähdään Saara Helminen Helsingistä, Jukka Vornanen Turusta, Betty Mwiinga Helsingistä, Greta Palomäki Klaukkalasta, Roope Parmasuo Helsingistä ja Mikko Laine Lahdesta. HD 19.00 Valkoisia valheita (12). 07.52 Ilmojen kunkut (S). 14.30 Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät. 19.20 Päivän sää. Adam tarttuu tilaisuuteen viettää yön poissa Tinan luota. Uusi Päivä hyvästeli faninsa huikeassa jäähyväisshow’ssa. 06.45 . 16.55 Onnenarpa. 17.55 Kauniit ja rohkeat (S). 31/52. The Voice of Finlandin punaisilla tuoleilla istuvat kahdeksannella kaudella vanhat tutut suosikit Olli Lindholm, Anna Puu, Redrama ja Toni Wirtanen! Vain ääni ratkaisee! 21.25 Keno ja Synttärit. (U) HD 00.15 Uutisikkuna. Äkkilähtö (12). 23.05 Yle Uutiset 23.10 Oddasat. Bob lohduttaa loukkaantunutta Laurelia. Urhea pikku Mörkyli (7). Yleisö elää täysillä mukana ja musiikki kantaa elämän karikoissa. Disney esittää: Avalorin Elena (S). Priya tarjoilee asiakkailleen koirankeksejä. 17.10 Draken etsivätoimisto (12). 10.00 Hercule Poirot (12). 10.00 Haluatko miljonääriksi. 12.30 Draken etsivätoimisto (12). Salarakkautta, osa 1/2. Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma -lyhäri (S). 09.01 . 01.50 Suomen Tulli. 02.50 Suomen Tulli. Vapautuspäivä. 19.25 . 11.05 Casualty (12). Sarjan loppuhuipennuksena Tampere-talossa järjestettiin kaksi loppuunmyytyä konserttia. 3/8. Kauhea kankkunen 2 (12). 08.10 . 12.00 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä. Galaxi. 15.00 Haluatko miljonääriksi. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Perjantai 4.1. 16.15 Eespäin, naiset! (S). 3/30. 17.00 Yle Uutiset. Mäkihypyn MC: Innsbruck. HD 19.00 Yliopistollinen eläinsairaala. Joku kuitenkin vainoaa heitä. 20.30 Yle Uutiset. Bonuksena myös katkelma eepoksesta Keskiiän Twilight. 08.00 Oktonautit ja seikkailu Mariaanien haudassa (S). 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. Minä soitan sinulle illalla (7). Rhysiä syytetään Ashleyn muistoikkunan rikkomisesta. 03.50 Astral-TV. 14.30 Ikimuistoinen: Nuori rytmi. 01.05 Metsästäjät. 19.00 Seitsemän uutiset. 21.05 Itse asiassa kuultuna: Kari Mäkisen tie kirkon korkeimpaan virkaan. 09.30 Emmerdale. 06.52 Timppa (S). 19.40 Luottomies 2 (7). The Wolverine (12). 14.29 Luottomies 2 (7). 17.00 . Valoisa tulevaisuus. Fletchin isä ilmestyy yllättäen maisemiin. 15.10 Suomi-Filmin tarina. Myyrä ja Panda (S). Jääkiekon U20 MM: Välieräottelu. 05.55 Akuutti: Lahjaksi elämä. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. 14.50 . Haloo Helsinki!, Yö, Neon 2, Laura Voutilainen, Juha Tapio, Neljänsuora, Erika Vikman ja Jonne Aaron. 14.40 Luottomies 2 (7). 07.03 Kim ja Kai (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 4.1. 18.30 Kekkonen. 01.45 Uutisikkuna. Jääkiekon U20 MM: Välieräottelu. Urheilu . 21.55 . 11.05 Selviytyjät. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 16.50 Novosti Yle. 10.05 Holby Cityn sairaala (12). Kausi 8. 15.55 Penn & Teller: Naruta meitä! (S). 12.03 Yle Uutiset Lappi. 07.37 Postimies Pate, erikoislähettipalvelu (S). 11.00 LIVE: Onnenarpa. LEGO Ninjago (7). 21.05 TV1. Oskarin kuviot menevät uusiksi, kun poliisit pääsevät Roihan huumelastin jäljille. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. Poliisin hommat lopettanut Erik Bäckström on palannut kotiseudulleen, jossa veljekset Markus ja Karl Lindmark virittelevät kultakaivostoimintaa. 16.55 Rimakauhua ja rakkautta (7). 12.14 Oddasat. 09.00 Pelasta häämme, Mikie. 19.30 Luottomies 2 (7). Haluat vääriä asioita, Bill. Urhea (7). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 22.00 22.00 Koukussa (16). 13.30 Kokkisota. Tautisia tarinoita (7). 09.28 . Myyrä ja Panda (S). 10.00 Rimakauhua ja rakkautta (7). 18.00 18.00 Holby Cityn sairaala (12). HD 22.00 22.05 Iskelmätarinoita. 07.23 Ninni ja Nestori (S). Elokuvat . 13.00 . 06.25 Ylen Aamu-tv. Peukaloisen uudet retket (7). Shanghai Noon (12). 20.00 . Tänään tapaamme Cthulhun morsiamen, siamilaiset bimboset ja malawinnoutajan. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). HD 21.50 Yle Uutiset. 08.00 . Tulosruutu. 02.55 Antti Holma ja maastamuuttajat. Uusi sarja. 22.00 23.35 . 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. Erik opastaa veljenpoikaansa Peteriä poliisiasioissa. Miten Kari Mäkinen arvioi vuosiaan arkkipiispana. Joulujuhlista jaloin. Kanelia kainaloon, Tatu ja Patu! (S). 13.00 The Chefs’ Line. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 09.30 Tosi tarina: Graffitivirkamies. Tulosruutu. Vaimoni on kuollut! Autokaupan henkilökuntaan mahtuu monenlaista tyyppiä, ja jokaisella on oma herkullinen tarinansa
12.00 Kotikaupunki vaihtoon. 20.00 Ex-Onnelliset (7). 19.00 Ultimate Rush. FOX 6.00 Sky News. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. Carol (12). 8.00 Jahtikuksa. 10.01 Iloa puutarhasta. 21.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 9.00 AlfaStudio. 1.45 Paratiisihotelli Norja (7). 19.00 Suddenly Royal. 3.15 Hotellit kuntoon. 3.20 Kalliovuorten eläinlääkäri. 1.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 9.55 Kultakuume. 2/4. 9.30 Mutsi (7). 11.45 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 23.35 Fast n’ Loud. Sub 6.35 Molang-pupu (S). 21.00 Bones (12). 13.25 Kakkukuningas. Kjell Westö. 6.00 LIVE: Astral-TV. 2.50 Suurin pudottaja. 14.45 Kaksi kirjailijaa, kaksi maailmaa. 11.30 Asunnon metsästäjät. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 13.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.00 Suorat sanat sapuskasta. Frii 7.05 Viestejä tuonpuoleisesta. Muut tv-kanavat. 1.30 Pienten perhe. – Haamukytät (12). 8.43 Leo (S). 14.45 Caribbean Life. 11.10 Ruokamatkalla USA:ssa. 18.55 Urheilu-uutiset. 15.20 Hengenvaarallinen saalis. 09.01 Unelmamatka. APU | 73 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. TLC 8.00 Voittoa asuntokaupoilla. 23.00 Simpsonit (7). 6.50 FOX Kids: Bing. 9.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 19.00 Hyvät ja huonot uutiset. 6/6. 14.00 Curiosity: Mars-mönkijän elämä. 4.20 Yön AVA. 7.00 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. 23.50 Jodie Marsh vankilassa. 18.30 Lasihelmi (7). 17.00 Häähullut. HD 20.45 Mittatilaustyönä. 11.00 Cornwallin karu ja kaunis luonto. 7.25 Ruokamatkalla USA:ssa. 13.00 Mökkireissu. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 1/6. 18.10 Teemapuisto Universal Studios. 19.00 Rempalla kaupaksi. 10.05 TV Shop. 22.35 Jääkiekkoa: Liigailta. 20.00 Murha pikkukaupungissa (12). 14.00 Pelastajat Lappi (7). 22.00 22.55 Yle Live: Risto. 4.00 Maailman oudoimmat ruuat. 16.00 Dice – koomikon paluu. Vaikka Kennedyt menestyivät politiikassa, niin monet surut ja menetykset koettelivat perhettä. 20.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 14.25 Jon ja Kate +8. 20.00 Simpsonit (7). 14.45 Junior MasterChef Suomi. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 21.00 Subleffa: Professori Uuno D.G. 21.00 Elokuva: Veijareita vai vartijoita. 21.30 Filminurkka. 16.00 Anthony Bourdain maailmalla. 12.30 Nigellan keittiössä. 18.30 Simpsonit (7). 13.20 Caribbean Life. 16.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 4.10 Australian rajalla. 22.55 Sweet Home Sextuplets. 20.00 Menestyksen hinta. 8.40 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.00 Rikas koti, köyhä koti. AVA 6.00 Aamun AVAus. 6.25 FOX Kids: Teletapit (S). 3.00 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 12.53 Ammatti: kirjailija. 10.00 Wahlburgers. 12.50 Asunnon metsästäjät. 23.00 Rempalla kaupaksi. 15.30 Elävä arkisto esittää. Nas, Alabama Shakes, Elton John, Willie Nelson, Merle Haggard, Los Lobos, Taj Mahal, Ana Gabriel, Pokey LaFarge, Beck, Ashley Monroe ja Steve Martin soittavat idoliensa musiikkia suoraan levylle 1920-luvun malliin. 15.31 Ylimäärä: Ollaanko olutallikossa. 9.05 FOX Kids: Yu-GiOh! GX (7). 6.00 LIVE: Astral-TV. 0.10 Skandaalista kuuluisaksi (16). 2.20 Pornokeisari Damon. 16.00 Alaskan korjaajat. 13.45 TV Shop. 16.40 Historia: Kennedyn klaani. 12.00 Supernanny ja kauhuperheet. 8.30 Asunnon metsästäjät. 18.00 Leijonan luola Kanada. HD 23.40 American Epic – kolmen minuutin sessiot. 3.45 Astral-TV. 18.00 Parantaja. 9.45 Miamin eläinpoliisit. 8.25 Remonttipainajainen. 7.05 Lemmen viemää (7). 12.30 Tahdon morsiuspuvun! 13.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 19.00 Grand Designs Australia. 22.35 Kultakuume. 6.55 Muumilaakson tarinoita (S). 13.50 Ammatti: kirjailija. (16). BUU-klubben. 7.30 Ultimate Rush. 7.00 Kesyttämätön Amerikka. 18.00 Kultakuume. 15.15 MotoGP: Ranskan osakilpailu. 18.00 Hirviökala. 1.55 Liv D: Bilekissojen pyhä parannus (S). 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 21.00 . 4.00 Taikuuden tuolla puolen. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 11.45 Leijonan luola (S). Kennedy. 0.40 Tahdon morsiuspuvun. 23.30 Poliisit – kotihälytys (7). Häät paratiisissa. 0.30 Elokuva: Hot Shots! 2.10 Criminal Minds (16). 20.30 Bronxin eläintarha. 20.00 Jackie Chanin vihreät sankarit. 11.00 Kulutustavaratarkastajat. 15.20 Atlantan pikkumissit. 8.30 Kaasujalka. 10.00 Lemmen viemää (7). 20.00 Toisenlaiset teiniäidit. 2.50 Himohamstraajat (7). 21.00 Tosielämän gigolot (7). 1.25 Rakkautta Karibialla. 18.00 Neljät häät Suomi. 17.00 Burgerimies. 7.20 Muumilaakson tarinoita (S). 11.00 Leijonan luola (S). 6.45 Chuggington (S). 9.50 Tahdon morsiuspuvun! 10.20 Kalliovuorten eläinlääkäri. Upean musiikkisarjan päätteeksi esitetään pitkä studiokonserttielokuva, jossa mm. 7.05 FOX Kids: Pyjamasankarit (7). 21.00 Elokuva: Ali G Indahouse (12). 22.10 Formula 1: Brasilian osakilpailu. 16.15 Kultakuume. 22.45 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 8.55 Synnytysosastolla. 4.20 Eläintodistaja (12). 12.00 Kohti tulevaisuuden kirjastoa. 9.10 Remonttikilpailu Teksasissa. 12.25 Asunnon metsästäjät. 12.00 Emmerdale. 7.50 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.40 Ruokamatkalla USA:ssa. 19.00 Hengenvaarallinen saalis. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 21.00 Tahdon morsiuspuvun: Australia. 18.00 Paavo Pesusieni (S). Sirpa Kähkönen. 20.00 Wheeler Dealers. 3.10 CSI: Miami (16). 22.00 Hiljaisuuden salaliitto. 20.00 Tahdon morsiuspuvun. 2.40 Verisukulaisia (12). National Geographic 6.00 Huumebisnes Oy (16). 17.05 Wheeler Dealers. 12.30 Talent Suomi. 1.00 Ride with Norman Reedus. 14.00 Toisenlaiset äidit. 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 23.40 Alastomat treffit USA. 10.50 Hengenvaarallinen saalis. 5.55 Sky News. 7.45 Paavo Pesusieni (7). 0.05 Sinkkuillallinen. 1.30 Bitchin’ Rides. 17.00 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 22.00 Buckeye Bottomsin seikkailut. 14.35 Kadonneet (7). 0.50 Täydellinen murha (12). 8.30 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. (U) HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 9.00 Hurjat tonnikalat: Pohjoinen vs. 2.20 Likaiset työt. 14.30 The Chefs’ Line. 9.15 Akvaariomestarit. 15.00 Leijonan luola Kanada. 2.25 Return to Amish (S). 18.00 Seniorielämää – kuntoutusta Oulunkylässä. 15.00 Australian rajalla. Eurosport 0.30 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 2.00 Voittoa asuntokaupoilla. 16.20 Remonttipari. 8.00 Autojen ensiapu. 11.35 Kokkaushaaste. 13.25 TV Shop. 4.30 Astral-TV. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. 2.50 Tosielämän L-koodi: Los Angeles (7). com. 10.00 Flying Finns – Amerikan valloitus. 11.00 Ostoskanava Tvins. 18.00 Mutsi (S). 19.00 Suomen huutokauppakeisari. Majan suuri päivä koittaa hermostuneissa tunnelmissa. 20.00 Rillit huurussa (S). 22.00 My Little Life. 11.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 23.50 Subleffa: Max Payne (16). 22.00 Kuvia ja käännekohtia. 13.40 Remonttipari. C More Max 13.00 Formula 1: Meksikon osakilpailu. 23.10 Alastomat treffit USA. 16.30 Simpsonit (7). 18.30 Moderni perhe (7). 22.25 Urheilu-uutiset. 21.05 Selviytyjät. 9.25 Kakkukuningas. 21.30 Tahdon morsiuspuvun: Australia. 12.30 Arvokaman etsijät. 18.30 Kaasujalka. Vain neljässä sukupolvessa Kennedyt nousivat köyhistä siirtolaisista yhdeksi Yhdysvaltojen rikkaimmista suvuista. 0.30 Wheeler Dealers. 17.30 Tennis: Hopman Cup Perth, Australia. 20.00 Hyvät ja huonot uutiset. 16.15 Vain elämää. Kaunis, viisas ja väriltään vaaleanpunertava telemarkinkarja on uhanalainen. 11.00 Uusi elämä etelässä. 19.00 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. 7.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 22.55 Elokuva: Tiedän mitä teit viime kesänä (16). HD 17.25 Tekniikka muuttaa ihmistä. 0.00 Rajasota. 11.05 Huvila & Huussi. 13.00 Ninja Warrior. 0.30 Konttori (S). 13.00 The Cool Kids. 16.00 Himohamstraajat (7). 18.05 Ghosts Of Shepherdstown. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 21.00 Elän luonnosta. 19.45 Näin Norjassa. 22.00 Liv D: Kardashian – mies, joka pelasti O.J. 19.00 Ravit: Toto5. 16.30 Simpsonit (7). 23.00 Huumebisnes Oy. 14.25 Wheeler Dealers. 22.30 Arman ja Suomen rikosmysteerit (7). 5.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. Erottaako kohtalo sisarukset pysyvästi rautaesiripun eri puolille. LIV 5.00 Astral-TV. 23.30 CBN News. Simpsonin (12). 10.30 Kysymyksiä kulutusvalinnoista. 15.25 Kreisit kotivideot. 2.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 0.10 MotoGP: Katalonian osakilpailu. Vuonna 1961 Yhdysvaltojen presidentiksi valittiin 43-vuotias John F. 12.05 Pomo keittiössä. 17.00 Ihmeellinen planeetta Maa. 15.00 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. Turhapuro (7). 22.50 RuPaul’s Race: All Stars. 17.35 Kakkukuningas. 0.00 Elokuva: R.I.P.D. 15.30 Huutokaupan metsästäjät. 21.00 Elokuva: Kohtalokas ennustus (7). 3.35 Murhaaja kotonani. 9.00 Sinkkuillallinen. 2.30 Remonttipari. 20.30 Simpsonit (7). 16.40 Jon ja Kate +8. 08.45 Tähdet Knipanilla. 1.30 Remonttipainajainen. 16.05 A-reportaasi: Keskiolutmarssi. Hero 10.05 MasterChef Australia. 8.45 Viidakon veijarit (S). 15.15 Tahdon morsiuspuvun! 15.45 Tahdon morsiuspuvun! 16.15 90 päivää morsiamena. 17.15 Asunnon metsästäjät. 18.15 Kunnian päivä. 21.00 NCIS Rikostutkijat (12). 2.00 Buckeye Bottomsin seikkailut. 3.45 Sinkkuelämää (12). AlfaTV 7.00 Dosentti: Jorma Metsä-Ketelä. 19.00 Taikuuden tuolla puolen. 10.00 Yukonin kultamaat. 13.00 Yukonin eläinlääkäri. 1.55 Body Fixers. 9.00 Amerikan Gladiaattorit. 16.40 MotoGP: Italian osakilpailu. 21.00 Elokuva: The Expendables (16). 13.15 Toisenlaiset äidit. 10.10 Rempalla kaupaksi. 15.00 Pränkkikämppä (12). 17.30 Family Guy (12). 20.58 Keno ja Synttärit. 11.05 Asunnon metsästäjät. 20.50 Formula 1: Brasilian aika-ajot. 10.00 Pientä pilaa. 11.00 Grand Designs Australia. 21.00 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. Nimipäivät: Tiitus, Ruut Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 1.30 Poliisit (7). 0.30 Gåsmamman – Naarasleijona (16). Viljelijä Gina Rui Oxum ei luovu lehmistään, joilta voi hakea lohtua harmaina päivinä. 18.00 18.00 . 2.30 Paratiisihotelli Norja (7). 23.00 Mayn keittiö. 12.30 Ruotsin miljonääriäidit. 5.00 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 19.00 Meret ilman vettä. 3.25 Joulun suuri leivontakilpailu. 4.00 Tabu. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 7.55 FOX Kids: Popples (7). 1.00 Wheeler Dealers. 13.30 Jaksa paremmin. 18.30 Simpsonit. 7.30 Viestejä tuonpuoleisesta. 0.00 Family Guy (12). 1.45 Painajainen naapurissa (12). 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 17.00 Sinkkuillallinen. 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 14.00 Koiralle koti. 12.00 Rikkaiden panttilainaamo. 17.40 Asunnon metsästäjät. 8.10 Nuori Robin Hood (S). 23.05 Justified (16). 14.30 Top Gear: Extra Gear (S). 12.00 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. HD 20.00 Kesä Balatonilla (12). 15.00 Turvatarkastus: Peru. 14.00 Love Island UK (7). 19.00 Hups, mikä kotivideo! 20.00 Bronxin eläintarha. 21.30 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. 11.00 Äärimmäinen selviytyjä. Sympaattinen ja omaleimainen Risto hurmasi Sideways-yleisön. 16.00 Tinan matkassa. etelä. 17.10 Alaskan eläinlääkäri. 14.00 Rempalla kaupaksi. Kutonen 6.30 Löytöretki tuntemattomaan. 17.05 Pienten perhe. 16.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 1.00 Liv D: Skandaalista kuuluisaksi (16). 11.00 Family Guy (12). 3.00 Muinaiset salaiset kansiot. 12.30 Satula (S). 17.00 MasterChef Suomi. 19.30 Uutiskauha. 15.05 Suhteessa selviytyjät. 18.45 Vem vet mest. 21.45 Alpeilla – Behind the scenes. 15.30 Junior MasterChef Suomi. 13.30 Single Parents. TV5 7.30 Joulun suuri leivontakilpailu. 15.00 Lemmen viemää (7). 19.00 Amerikan lapsimissit. 10.00 Simpsonit (7). 7.30 FOX Kids: Sunny Day (S). 10.30 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. 8.25 Nuoret äidit. 8.00 Nuoret äidit. 9.00 Villi ja vapaa (7). 8.20 Pikku Prinssi (7). 18.00 Idols. 12.50 Kokkaushaaste. 9.55 Pientä pilaa. 8.55 Pienten perhe. 8.15 Ruokamatkalla USA:ssa. 8.40 FOX Kids: Tarzan ja Jane. 11.10 Return to Amish (S). 11.40 Löytöretki tuntemattomaan. 8.20 FOX Kids: Smurffit. 20.00 Numb3rs
Yhdistetyn MC: Otepää. Urheilu . 10.30 . 08.02 Tete ja Mama (S). 04.50 . 10.45 Näin Norjassa. 10.00 Yle Uutiset. 2/6. LEGO Friends: Girlz 4 Life (S). 11.50 . 07.28 Nelli ja Noora (S). 21.00 Uutisvuoto. 10.00 . 6/6. Luvassa on mieletön seikkailu täynnä juonittelua, jännitystä ja veret seisauttavaa toimintaa! 17.55 Jäinen planeetta (7). 1/24. Tullitarkastajat Jari ja Jyrki yrittävät jäljittää myyntikieltoon asetetun teelastin sijaintia. 04.55 Fameless – tuplajäynät. Urheilustudio. Markus on tehnyt hirvittävän teon. 08.00 Yle Uutiset. Elämää äärialueilla. 4/5. 18.00 18.00 Yle Uutiset. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 15.35 . Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma (S). 07.35 Tilkkupeiton tarinoita (S). 06.30 . Hiihdon MC: Tour de Ski, Val di Fiemme. Länsisatamassa huumekoira Mara merkitsee kaksi miestä. 10.30 Eläintarhan pikkupennut. 1/8. 14.55 . 17.10 TV1. Frankin kyyditykset. Teemu Selänteen päivänä supertähdet saapuvat luksuslukaaliin Kaliforniaan. Meidän luokka. Charlotte tekee työtä vuorotta voidakseen haudata äitinsä säällisesti, ja itse hän joutuu taivasalle. 09.35 . 22.25 . 08.00 . Winx-klubi (7). 13.00 Kokkisota. 06.15 . 20.58 Keno ja Synttärit. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 13.20 . Yhdistetyn MC: Otepää. 08.15 . 17.00 Yle Uutiset. (U) HD 00.35 Uutisikkuna. 10/16. Jääkiekon U20 MM: Pronssiottelu. Muumilaakson tarinoita (S). Maleficent – Pahatar (12). 09.10 . Puuha-Pete (S). 06.50 . Rusty Rivets (S). Tämä Indonesian kapea salmi on maailman parhaita sukellusvesiä ja biodiversiteetin kuuma piste. 06.00 . 11.30 Bachelor Suomi (S). 03.15 Astral-TV. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Lauantai 5.1. Elokuvat . Jean ja Millie pohtivat paluuta kotiin, mutta uusi tragedia entisten koodinpurkajien keskuudessa herättää huolta. 19.30 MTV3. 08.33 Petteri Kaniini. 19.15 Näin tehtiin Jäinen planeetta. 03.30 Valkyrien (12). Kausi 1, 1/10. 22.20 Päivän sää. 8/12. Kenen suoritukset herättävät muissa epäilyjä, kun kilpailijoiden historian tuntemus laitetaan koetukselle. Naisten pujottelun toinen lasku. 10/12. Urheilustudio. 08.09 Pikku Kakkonen: Seikkailukone. 21.00 . 11.00 Yle Uutiset. 11.40 Yle Uutiset Keski-Suomi. Hiihdon MC: Tour de Ski, Val di Fiemme. 11.54 Yle Uutiset Pohjanmaa. 08.05 Paluu koillisväylälle (S). 11.12 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 15.05 Pisara. Vili Vilperin seikkailut (7). 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Val di Fiemme, Italia. 13.25 Supertähdet (S). 15.00 Yle Uutiset. 14.05 Prisma: Surmanhyppy Saturnukseen. 09.05 Ylen Aamu-tv. 07.15 . Wallander: Perintö (16). 01.15 Suomen Tulli. 07.03 Dinojuna (S). Miesten 15 km (p), yhteislähtö. 17.55 . 21.00 . Mäkihypyn MC: Bischofshofen. 14.05 . 05.00 Astral-TV. 17.30 The Voice of Finland. 15.10 Akuutti: Lahjaksi elämä. 15.40 Näin tehtiin Jäinen planeetta. Seikkailu Meksikossa alkaa! 11 suomalaista yrittää voittaa itselleen rahapottia selvittämällä, kuka on joukkoon soluttautunut Myyrä. 01.30 Hävyttömät (12). 08.20 . Littlest Pet Shop (S). Jääkiekon U20 MM: Välieräottelu. 09.00 . 22.00 23.05 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. Kauhea kankkunen (12). 12.08 Yle Uutiset Lappi. 11.33 Yle Uutiset Pirkanmaa. Tulosruutu. 09.30 . Urheiluruutu. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 5.1. 04.25 Fameless – tuplajäynät. Villi tulevaisuus (7). Jääkiekon U20 MM: Välieräottelu. (12). LEGO Ninjago: Wun teepuoti -kooste (7). 07.55 . 19.30 Myyrä. 22.00 22.50 . Apulanta, Popeda, Nomi, Jonne Aaron, Suvi Teräsniska, Freeman, Mikko Harju sekä Samuli Edelmann & Orkestra Suora Lähetys. 12.30 Hauskat kotivideot. 09.08 . 00.30 Metsästäjät. Tukkipojan kehto – Kekkonen elää! Mikä on Kekkosen perintö ja merkitys. 09.55 . 13.35 Eränkävijät. Kilpailijat yrittävät paljastaa Myyrän Meksikon viidakossa.. Ilta huipentuu Jenni Vartiaisen yllätysesitykseen. 08.45 . Kerro, kerro kuvastin (7). 01.45 Jere Lehtinen 26. Urheilustudio. Kaksi kadonnutta. Mistä Jere Lehtisen ura alkoi ja miten hänestä tuli maailman arvostetuimpia jääkiekkoilijoita. Jääkiekon U20 MM: Loppuottelu. 11.00 Eläintarhan pikkupennut. HD 23.05 Syrjäinen maa (16). 18.15 Kekkonen. 13.25 . 09.00 Yle Uutiset. 02.15 Suomen Tulli. Kummelistories (7). Tulosruutu. 11.26 Yle Uutiset Häme. 16.25 Myyrä. HD 18.45 Avara luonto: Lembehin salmi. HD 19.45 Bletchleyn nelikko: San Francisco (12). 22.35 . 14.45 . Urheilustudio. HD 17.45 . Alppihiihdon MC: Zagreb. 09.02 . 05.45 Uutisikkuna. 14.00 . 11.05 Yle Uutiset Uusimaa. 74 | APU Televisio . LEGO Legends of Chima (7). Frank saa hienon bisnesidean ja alkaa salakuljettaa muslimeita Kanadaan ja lääkkeitä Yhdysvaltoihin. 15.45 Poldark (12). 22.10 Lotto, Jokeri ja Lomatonni. HD 22.00 22.15 Babylon Berlin (16). 14.50 Konttori (S). Urheiluruutu. Psykologinen peli on alkanut ja kilpailijat epäilevät toisiaan Myyräksi. 08.35 . 12.00 MEGHAN & HARRY: Omin sanoin. 19.10 . 02.35 NCIS: New Orleans (12). 06.52 Hau Hau, Piip ja Veli (S). 10.55 . 9/12. 07.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.10 . Alppihiihdon MC: Zagreb. Ritariprinsessa Nella (S). 17.10 Flinkkilä & Tastula. Teemu Selänteen päivä. K3 (7). 08.59 . Jaksossa seurataan napaseutujen asukkaiden elämää äärimmäisissä oloissa. 3/8. 12.19 Oddasat. Maarit Tastulan vieraana kapellimestari Santtu-Matias Rouvali. 06.50 Operaatio Alaska. 11.19 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 2/10. 20.50 . Otso ja sopulit (7). Inside Out – mielen sopukoissa (7). Kuudes kerta (16). 16.05 . 10.05 Ykkösaamu. 10.30 Bachelor Suomi (S). 15.20 . 16.50 Novosti Yle. 23.10 . 18.00 19.30 . 12.35 RSO Musiikkitalossa. Muumilaakson tarinoita (S). Ratsastuksen maailma. 07.40 . 07.39 Oktonautit (S). 06.50 . Heti nähdään vauhdin hurmaa, kun Teemu vie tähdet jäälle kilpailemaan. HD 20.30 Yle Uutiset. 21.15 Iskelmätarinoita. HD 02.50 . Verkossa. Zambezia – Lintukodon siipiveikot (7). Joraavat juurikkaat (S). HD 16.55 . 15.55 Rakettitiedettä. 18.00 19.00 Seitsemän uutiset. 18.00 19.00 . Peukaloisen uudet retket (S). 12.15 Yle Oddasat. 08.45 Retki-Roope (S). Zagreb, Kroatia. 11.47 Yle Uutiset Itä-Suomi. 04.00 Uutisikkuna. 11.30 Koiralle koti. Urheilustudio. Jeren tarinaa avaavat äiti, vaimo, ystävät ja lukuisat entiset pelikaverit sekä valmentajat. Galaxi. 12.01 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Pikku Kakkonen
22.00 Kalakulma. 14.00 Autojen ensiapu. 16.15 Vain elämää. 3.00 Alamaailma Oy. 22.50 Elokuva: Legion (16). HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 18.05 Uskomattomat rakennelmat. Näiden ja monien muiden vinkkien avulla on helppoa puhua tilaisuuteen sopivalla tavalla. 11.05 Häät sulhasen tapaan. 9.30 Lyödään ällikällä. 23.55 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 21.00 Elokuva: Tuplamorsian (S). 0.30 Poliisit (7). 11.10 Return to Amish (S). 16.00 Vedetään hatusta. 4.10 Maailman oudoimmat ruuat. 21.00 Subleffa: Exodus – Gods and Kings (12). 8.30 Asunnon metsästäjät. APU | 75 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 2.50 Suhteessa selviytyjät. TLC 8.05 Voittoa asuntokaupoilla. 21.00 Elokuva: Pilvikartasto (16). 17.00 Subleffa: Uuno Turhapuro – kaksoisagentti (7). 5.55 Sky News. 13.10 Chopped. 4.00 Rajasota. 3.10 Kalliovuorten eläinlääkäri. AlfaTV 7.00 Seniorielämää – kuntoutusta Oulunkylässä. 3.30 Tennis: ATP Brisbane, Australia. Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 17.00 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 08.48 Tähdet Knipanilla. 0.10 Justified (12). 18.00 Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät. 6.00 LIVE: Astral-TV. 1.00 RuPaul’s Race: All Stars. 23.40 Jättiläisteinit (S). 20.00 Rummuissa Clem Burke. 3.30 Gypsy’s Revenge. Sportnytt. 16.30 The Cool Kids. 17.00 Suomen huutokauppakeisari. 0.50 Täydellinen murha (12). 16.55 Elokuva: Viimeinen asema (12). 22.00 Mars. 7.35 FOX Kids: Superlentokoneet (S). 16.40 Jon ja Kate +8. 11.00 Grand Designs Australia. 7.50 Nuoret äidit. 9.50 Tahdon morsiuspuvun! 10.20 Kalliovuorten eläinlääkäri. 0.45 MotoGP: Saksan osakilpailu. 15.45 Ammattina sankari. 2.00 Inside North Korea’s Dynasty. 6.55 FOX Kids: Dora ja ystävät (S). 23.00 Poliisit (S). 17.05 Pienten perhe. Elokuvaohjaaja Sergio Leone nousi maailmanmaineeseen italowesterneillään. 8.00 Valtavat Vasarahait. 23.00 Body Fixers. 13.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 0.00 Elokuva: Year One – kaiken alku (12). 21.00 Onnenpyörä. 9.00 Menestyksen hinta. com. LIV 5.00 Astral-TV. 15.00 Autojen ensiapu. 20.00 Huvila & Huussi. 13.20 TV Shop. 15.20 Tuhoutunut sekunneissa. 7.00 Kesyttämätön Amerikka. 22.00 Tavallinen murhaaja. 10.05 Rempalla kaupaksi. 11.45 Talent Suomi. 0.35 Elämää Philadelphiassa (12). 12.15 Supernanny ja kauhuperheet. 1.55 Suhteessa selviytyjät. 3.30 Arman Pohjantähden alla (S). 12.30 Superhurrikaanit. 12.00 Suorat sanat sapuskasta. (U) HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 8.50 FOX Kids: Smurffit. 8.00 Ultimate Rush. 5/10. 15.20 Little Life on the Prairie. 1.35 Bitchin’ Rides. 12.20 Asunnon metsästäjät. 20.30 Simpsonit. 11.25 Asunnon metsästäjät. 14.00 Lapsivanhemmat. 14.00 Family Guy (12). 10.30 Filminurkka. 8.00 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). 18.00 Idols. 13.00 Australian rajalla. 22.00 Simpsonit. 8.30 Uutiskauha. 14.30 Kingi. HD 20.50 Teemalauantai esittää. Milloin voi käyttää slangiilmauksia. 2.30 Teknavi. 1.45 Paratiisihotelli Norja (S). 2.35 Verisukulaisia (12). 20.30 Hääpukuja kurvikkaille. 8.15 Nuoret äidit. C More Max 11.30 Formula 1: Brasilian osakilpailu. 10.00 Kuuma 80-luku. 10.30 Merinäköala haussa. 18.00 Swim.Bike.Run. Simpsonin (12). 15.30 Family Guy (12). 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 12.00 Taidetutkimukset. Joulukuussa 2002 kaksi varasta murtautui Amsterdamin Van Gogh -museoon ja vei sieltä kaksi Vincent Van Goghin arvomaalausta. 14.25 Jon ja Kate +8. 15.00 Häähullut. 19.00 Tee minusta täydellinen. 17.25 Asunnon metsästäjät. 8.30 Ostoskanava Tvins. 11.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Hero 10.15 Leijonan luola (S). 9.25 Kakkukuningas. 20.00 Monsuunisaaret. 21.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. FBI listasi varkauden taiderikollisuuden kaikkien aikojen Top 10 -listalle, ja rikos pysyi mysteerinä vuosikaudet. Porukan parhaat. 15.10 Tahdon morsiuspuvun! 15.35 Tahdon morsiuspuvun! 16.05 90 päivää morsiamena. 14.45 Hyvät ja huonot uutiset. Millainen oli mies, joka jätti unohtumattoman jäljen elokuvahistoriaan. 0.30 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 11.00 Jätämme jäähyväiset: Turkana-heimo. 0.00 Poliisit (7). 22.30 Simpsonit. 10.35 Ruokamatkalla USA:ssa. 8.15 Ruokamatkalla USA:ssa. 0.30 Alastomat treffit USA. 21.30 Simpsonit. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 09.00 På spåret. 20.51 Olipa kerran... 11.00 Lentoturmatutkinta. TV5 8.50 Sofian enkelit. 13.00 Simpsonit (7). Hän on soittanut muun muassa Bob Dylanin, Pete Townsendin, Iggy Popin, Ramonesin ja Eurythmicsin kanssa. 11.40 Löytöretki tuntemattomaan. FOX 6.00 Sky News. 15.00 Anthony Bourdain maailmalla. 17.00 Missä meret kohtaavat. 16.15 Romuraudan valtiaat. 2.15 Return to Amish (S). 4.15 BrainDead (12). Kutonen 6.30 Löytöretki tuntemattomaan. 4.55 Australian rajalla. 17.00 Jamie Oliverin etniset herkut. 13.30 Simpsonit (7). 7.20 Ruokamatkalla USA:ssa. 19.00 Sweet Home Sextuplets. 15.30 Hyvät ja huonot uutiset. Vuosi 1960 on ovella, ja radiolla juhlitaan uutta vuosikymmentä kaikkien aikojen bileillä. 14.00 Simpsonit (7). 15.00 Family Guy (12). 0.35 Wheeler Dealers. 2.25 The X-Files – Salaiset kansiot (12). 6.35 FOX Kids: Teletapit (S). 9.30 Sara La Fountain Australiassa. 1.40 Painajainen naapurissa (12). 13.45 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 11.00 Kuvia ja käännekohtia. 0.30 Pernilla Wahlgrenin maailma. 19.00 Japani: maan ja taivaan välissä. Eurosport 0.00 Maastohiihto: Tour de Ski Oberstdorf, Saksa. 4.30 Astral-TV. 23.00 Unelmien välimatka. 19.49 Uudista minut. 22.00 23.50 Uusi Kino: Ryövärintytär (16). 3.30 Kokkaushaaste. 20.00 Kultakurkku 2018. Muut tv-kanavat. 18.00 Moderni perhe (S). 9.35 Miamin eläinpoliisit. 12.20 Häät sulhasen tapaan. 2.45 Remonttipari. 12.30 Toisenlaiset äidit. 18.00 18.00 . 9.00 Rempalla kaupaksi. 22.40 Little Life on the Prairie. 9.40 Remonttipainajainen. 22.30 Poliisit (S). 16.00 Family Guy (12). 9.10 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 2.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 19.00 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 21.00 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 18.55 Elokuva: Broken Flowers (7). 1.50 Voittoa asuntokaupoilla. 20.00 Hääpukuja kurvikkaille. 7.50 Ruokamatkalla USA:ssa. 17.35 Kakkukuningas. 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 15.00 Ravit: Toto76. 13.30 MotoGP: Hollannin osakilpailu. Sergio Leone (12). 1.20 Pienten perhe. 20.00 Rillit huurussa (S). 16.00 Häähullut. 19.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 10.45 Alpeilla – Behind the scenes. 17.30 Moderni perhe (S). 1.05 Ali Jahangiri: Tää tapahtu oikeesti. 12.35 Tahdon morsiuspuvun! 13.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 6.00 LIVE: Astral-TV. 9.00 Burgerimies. 10.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). Kuinka radiossa puhutaan. 3.25 Hiljaisuuden salaliitto. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 14.15 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 9.05 Remonttikilpailu Teksasissa. 10.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 17.10 Jenkkilän japsiautot. 18.00 Andros Trophy Ice Racing: Val Thorens. 21.00 Simpsonit. 3.00 Kuolen nauruun (16). 19.55 Miljardöörivauvat. 5.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 14.00 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 0.00 Veriset tarinat. 2.00 Suurin pudottaja. 17.50 Asunnon metsästäjät. 22.00 Holmes NYC (12). 19.15 Elokuva: Poutapilviä ja lihapullakuuroja (7). 10.00 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. 13.40 TV Shop. 8.40 Ruokamatkalla USA:ssa. 18.00 Plastiki: 12 000 pullon vene. 14.20 Maailman syvin luola. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 9.00 Lyödään ällikällä. 11.00 Suorat sanat sapuskasta. 1.00 Kieroutunut suhde (7). 21.30 Seinäjoen vauhtiajot. 14.00 Taidetutkimukset. National Geographic 6.00 Autonraadot rahaksi. 22.45 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 23.45 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 15.35 Hups, mikä kotivideo! 16.30 Jääkiekkoa: Liigailta. Frii 7.00 Viestejä tuonpuoleisesta. 11.00 Leijonan luola (S). 23.30 Poliisit (S). 15.35 Neljät häät Suomi. Minkälaisten sanojen kanssa kannattaa olla varovainen. 9.00 Uusi elämä etelässä. 10.00 Tulevaisuuden urheilutähdet. 2.30 Paratiisihotelli Norja (7). 10.00 Elän luonnosta. 10.45 Hengenvaarallinen saalis. 13.00 Turkki: villi paratiisi. AVA 6.00 Aamun AVAus. 15.00 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 08.07 . 13.30 Australian rajalla. 7.00 Tennis: Hopman Cup Perth, Australia. 14.35 Sinkkuillallinen. 23.30 Elokuva: Soul Men (12). 3.25 Hotellit kuntoon. 14.40 Caribbean Life. BUU-klubben. 1.25 The X-Files – Salaiset kansiot (16). 8.55 Pienten perhe. 1.30 Poliisit (S). 7.20 FOX Kids: Bing. 18.55 Urheilu-uutiset. 20.00 Simpsonit. 22.25 Urheilu-uutiset. 21.00 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 16.00 Syvyyksien jättiläiset. 16.30 Vedetään hatusta. 1.00 Poliisit (S). 13.10 Caribbean Life. 17.30 Tennis: Hopman Cup Perth, Australia. 19.00 Viestejä tuonpuoleisesta. 21.00 Elokuva: 47 Ronin (12). 22.30 Crosskart: Raahe. 13.00 Muodin huipulle. 17.35 Unelmien poikamiestyttö. 18.55 Jalkapallon Ranskan Cup: Touloise – Nice. 11.30 Luontoretkellä: Tunturihirven jäljillä. Brittiläinen Andrew Graham-Dixon kertoo tapauksen pitkästä ja monimutkaisesta tutkinnasta ja laajentaa näkökulmansa koko kansainvälisen taiderikollisuuden maailmaan. 21.00 Mayat: käärmekuninkaiden kadonneet aarteet. 16.55 Bronxin eläintarha. 22.00 Poliisit (S). 0.00 Alastomat treffit USA. 23.00 Simpsonit. 9.35 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 12.00 Joe Wicks: kroppakoutsi. Vain muutaman dollarin tähden (16). 3.00 Sinkkuelämää (7). 3.45 Astral-TV. 21.00 Formula 1: Abu Dhabin aika-ajot. 21.00 Elokuva: The Warrior’s Way (16). 2.00 Poliisit (7). 4.05 Yön AVA. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 23.00 NCIS Rikostutkijat (12). 20.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 19.00 The Orville. 4.20 Eläintodistaja (12). 18.00 Pernilla Wahlgrenin maailma. 10.35 Akvaariomestarit. 16.00 Suomen huutokauppakeisari. 13.30 Kakkukuningas. 14.00 Elokuva: Beethovenin viides (7). 8.45 Synnytysosastolla. 11.50 Asunnon metsästäjät. 14.00 Anthony Bourdain maailmalla. 16.00 Kuinka Van Gogh varastetaan. Nimipäivät: Lea, Leea Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 17.00 Kardashian – mies, joka pelasti O.J. 19.00 Huvila & Huussi. 12.45 Asunnon metsästäjät. 16.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko Innsbruck, Itävalta. 3.35 Pornokeisari Damon. 2.30 Arman Pohjantähden alla (7). 9.55 Kultakuume. 20.00 Wheeler Dealers. 22.25 Formula 1: Abu Dhabin osakilpailu. 1.00 Mayat: käärmekuninkaiden kadonneet aarteet. 12.30 Australian rajalla. 12.00 Lentoturmatutkinta. 18.00 Talent USA. Dokumentti Blondie-yhtyeen rumpalista Clem Burkesta. 18.30 ToosaTV. 19.00 Maailman huipulla. Simpsonin (12). 4.25 Australian rajalla. 16.35 Neljät häät Suomi. 19.50 Top Gear. 1.45 Brittiläinen bordelli (7). 2.25 Likaiset työt. 15.00 Taidetutkimukset. 20.30 Rillit huurussa (S). 13.15 Junior MasterChef Suomi. 1.05 Wheeler Dealers. 12.30 Simpsonit (7). 1.00 Ride with Norman Reedus. 11.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 13.00 Suorat sanat sapuskasta. 14.30 Family Guy (12). 21.00 Holmes NYC (12). 18.30 Moottorit. 7.30 Kaasujalka. 23.00 Kaltereiden takana. 11.23 TV Shop. 14.30 Lapsivanhemmat. 18.30 Parasta pulinaa. 13.00 Taidetutkimukset. 11.25 Kokkaushaaste. 21.45 . 0.00 Liv D: Kardashian – mies, joka pelasti O.J. 22.55 Elokuva: The Stepfather (16). 18.20 Onnenpyörä. 13.35 Sinkkuillallinen. 19.39 . 18.50 Taikuuden tuolla puolen. 19.00 Tanssi kanssain. 12.00 Simpsonit (7). 11.00 Crazy Ex-Girlfriend (7). 3/6. 12.05 Pomo keittiössä. 13.30 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 11.00 Ruokamatkalla USA:ssa. 17.00 Single Parents. HD 17.25 Treffeille ympäri maailmaa. 5/6. 8.25 FOX Kids: Shimmer ja Shine (S). 21.00 Selviytyjät. HD 18.45 Mercur (7). 20.00 Murha pikkukaupungissa (12). 12.00 Australian rajalla. 10.00 Jaksa paremmin. 0.05 Elämää Philadelphiassa (12)
Urheilustudio. 09.12 . Kausi 11, 1/10. 00.40 Markus vs. 22.15 Viikon sää. Peukaloisen uudet retket (7). 15.10 Näin tehtiin Jäinen planeetta. Urheilu . 18.00 18.00 Suomen digitaalinen tulevaisuus: Pelon vai toivon aika. 15.30 . 08.50 . 13.55 Konttori (S). Laita ittes likoon. Rusty Rivets (S). 23.35 Ykkösaamu. 06.00 . 05.00 Astral-TV. 22.10 . 12.35 Kuukkeli, metsän emäntä (S). 07.00 Itse asiassa kuultuna: Kari Mäkinen. 19.00 Seitsemän uutiset. Muumilaakson tarinoita (S). 10.45 . ”Ai lav juu. Urheilustudio. Näin meillä (7). 10.35 Pientä pilaa. 20.00 Jahti. Kun sisäministeriön palveluksessa toiminut autonkuljettaja murhataan, Supo ja KRP muodostavat yhteisen tutkintaryhmän. HD 18.45 Järven tarina (S). Paavo Pesusieni kuivalla maalla (7). 08.15 . 19.31 Jarkko Tamminen Stars Show XXL. 07.00 Ostoskanava Tvins.com. Jääkiekon U20 MM: Loppuottelu. Angry Birds Piggy Tales (S). 08.55 . 09.05 Flinkkilä & Tastula. Pikkukeskosen elämä alkaa sektiolla, vaikka raskausviikkoja on vasta 25. 15.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset. 19.10 . 08.10 . 09.00 Hauskat kotivideot. Autot (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 6.1. 10.30 Pientä pilaa. 21.00 Ratamo (12). Urheiluruutu. 3/6. 18.00 18.00 Yle Uutiset. 20.45 . Tulosruutu. 12.55 . 21.00 Vogue Williams: Irti ahdistuksesta. 10.30 Eläintarhan pikkupennut. 16.55 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 18.00 19.00 . 06.10 Uutisikkuna. Urheilustudio. Extreme-seikkailija Todd Sampsonin tavoitteena on oppia seitsemän kamppailulajia kahdessa viikossa ja astua sen jälkeen kehään 17 vuotta nuoremman vastustajan kanssa. 08.05 Avara luonto: Lembehin salmi. 76 | APU Televisio . 5/12. 15.05 Iskelmätarinoita. Hiihdon MC: Tour de Ski, Val di Fiemme. 10.00 Eläintarhan pikkupennut. 09.01 . 02.15 Valkyrien (12). 11.05 Hakekaa kätilö! (12). 06.50 . 15.25 Jäinen planeetta: Eeppinen matka. (U). Käsiaseita ja kalakukkoa. Suomalaisten hyökkäys jatkuu, mutta karvain tappioin. 1/6. 13.10 . Urheiluruutu. 07.20 . Urheiluruutu. Mäkihypyn MC: Bischofshofen. 19.20 . 16.30 Myyrä. Väijytys. 09.48 . (U) HD 23.35 Uutisikkuna. 03.15 Agatha Christie: Eikä yksikään pelastunut (16). Ensihoitolääkäri Piritta Setälän 24h työvuoroa sävyttää liikenneonnettomuudet. 8.32 TV2. 07.45 . 23.30 Metsästäjät. 6/10. 12.05 Docstop: Kamppailija. 10.45 Seniori työssä. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 13.00 Strongman Champions League. Mitä Coralle todellisuudessa tapahtui heinäkuisena viikonloppuna vuonna 2012 ja sen jälkeen. 04.45 Fameless – tuplajäynät. Karvinen (7). 09.35 . 20.00 Body Hack. 12.00 MEGHAN & HARRY: Ensimmäiset 100 päivää. 04.05 Fameless – tuplajäynät. 17.00 Vain elämää. 11.30 . Urheilustudio. 08.32 Lelumesta (S). 18.10 . Alppihiihdon MC: Zagreb. 07.57 Enni ja Roi (S). Vielä nuoria (12). Lelumestan Ricu (Eero Ritala) ja Lelu-Lea (Noora Dadu) .. Mud (12). 18.15 Rakkautta vain (S). Muumilaakson tarinoita (S). 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 22.00 23.05 Poliisit 2019 (7). Kausi 1, 1/6. Kausi 1, 1/10. Littlest Pet Shop (S). 21.00 . 09.00 Yle Uutiset. Helsingissä ratkotaan perheiden välistä riitaa, Kouvolassa käsiaseet herättävät kysymyksiä. Se on siinä.” Improvisoidun draamakomedian ensimmäisessä jaksossa pikatreffeillä seurataan Penttiä (Heikki Kinnunen) ja Irjaa (Kirsti Wallasvaara). Salaisia tietoja on kadonnut ja pääministeriä epäillään tietovuodosta. Peter Nymanin vetämä osaajien, pohtijoiden ja suunnannäyttäjien keskustelu: Mitä meille tapahtuu: onko syytä pelkoon – vai olemmeko itse asiassa menossa kohti valoisampaa tulevaisuutta. HD 21.55 Yle Uutiset. 12.25 Gaala (S). Urheilustudio. 06.53 Sasu (S). 16.05 Ikimuistoinen: Olavi Virta. Vili Vilperin seikkailut (7). Galaxi. 06.30 . 22.25 . 11.00 Eläintarhan pikkupennut. Täydennysmiesten mukana rintamalle saapuu myös alikersantti Rokka. Kausi 3, 1/8. Markus vie eteläafrikkalaiset karhumetsälle, ja Karlin pää alkaa hajota. Monchhichi (S). 07.04 Olivia (S). 21.05 Kotikatsomo: Tuntematon sotilas (16). 17.55 . 17.10 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 22.00 22.00 . 09.23 . Pikku Kakkonen. 08.00 . 04.50 . 09.10 . Heikin, Hannen ja Oskarin joukkue yrittää päihittää Jahtaajan, mutta meno on kivikovaa. 13.55 . 10.00 Jaksa paremmin. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Irlantilainen tv-juontaja Vogue Williams kärsii ahdistuksesta ja yrittää hoitaa sitä terveellisillä elämäntavoilla. 20.00 Elossa 24h. 06.15 . LEGO Legends of Chima (7). Erik on sairaalassa loukkaannuttuaan räjähdyksessä. Sotilaat ovat edenneet syvälle Neuvostoliiton alueelle. Aggressiivinen syöpä järkyttää Janitan, 25, elämää. 13.00 Tarunhohtoinen Viena dokumentti. 01.20 Bull (S). 10.00 Jumalanpalvelus. Olli tutustuu kuopiolaiseen elämänmenoon. HD 22.40 Ulkolinja: Cocaine Express. 15.40 . 14.25 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. Prinsessa Lillifee ja yksisarvinen (S). Yhdistetyn MC: Otepää. Alppihiihdon MC: Zagreb. 22.35 Uutisvuoto. Ritariprinsessa Nella (S). 14.30 . 07.26 Killen kimppakyyti (S). Paljastuksia. 09.55 Yle Uutiset. 20.50 Meidän pitää puhua (12). 02.45 Astral-TV. 14.40 . 00.15 Babylon Berlin (16). 00.05 . Jääkiekon U20 MM: Loppuottelu. 08.45 Pii ja Poju (S). Belle ja Sebastian (7). 06.55 . 16.20 Metsäpeuran paluu (S). 08.09 Ryhmä Hau (S). Hiihdon MC: Tour de Ski, Val di Fiemme. 11.00 Yle Uutiset. 08.00 Yle Uutiset. Cinderella – Tuhkimon tarina (7). HD 22.00 22.00 Syntinen (16). 04.00 Uutisikkuna. Longyearbyenissä seikkailessaan Markus pohtii ilmastonmuutosta. LEGO Jurassic World: Indominuksen pako (7). 2/10. 7/8. Vogue haastattelee ihmisiä, jotka kärsivät erilaisista ahdistuksen muodoista tai auttavat ahdistuksesta kärsiviä. 01.05 Uutisikkuna. 17.20 . 08.35 . Elokuvat . Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Sunnuntai 6.1. 08.59 . Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma (S). 18.00 19.30 . Yhdistetyn MC: Otepää. HD 01.05 Girls (12). 14.00 Tellervo Koivisto 90 vuotta. Urheiluextra. Ville ja Lousku vauhdissa (7). 16.50 Novosti Yle. 10.00 . maailma. 00.30 Bull (12). 07.37 Mimmi Lehmä ja Varis (S). 16.25 . 11.55 . 23.45 Koukussa (16). 12.20 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 08.45 . HD 20.30 Yle Uutiset. 07.45 Uula ja Kuu (S). 11.30 Koiralle koti. 14.00 Top Gear. 09.36 . 2/5: Petroskoi, Petroskoi. HD 20.45 Meidän pitää puhua (12). Tulosruutu. Winx-klubi (7). Angry Birds Blues (S). 20.58 Keno ja Synttärit
20.00 Sukupuolenvaihdos suhteessa. 3.00 Sinkkuelämää (7). 19.15 Elokuva: Poutapilviä ja lihapullakuuroja 2 (7). 9.30 Tiedotteita. 2.35 People Magazine Investigates. 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 9.25 Miamin eläinpoliisit. TLC 8.00 Voittoa asuntokaupoilla. 8.30 Ostoskanava Tvins. 16.00 Varastojen metsästäjät. 13.00 Muodin huipulle. 18.50 Jääkiekkoa: Liigaviikko. 9.50 Tahdon morsiuspuvun! 10.20 Kalliovuorten eläinlääkäri. 2.35 Likaiset työt. Tosi-tv-sarjasta ”Kunnassa” tunnetuksi tullut kunnanjohtaja Svante Mattbäck on saanut loistavan ajatuksen. LIV 5.00 Astral-TV. 3.10 Poliisit (7). 4.15 Maailman oudoimmat ruuat. 0.50 Liv D: Skandaalista kuuluisaksi (16). 8.20 FOX Kids: Shimmer ja Shine (S). 1.00 Avaruussukkula: voittoja ja vastoinkäymisiä. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. 12.10 RSO Musiikkitalossa: Fidelio ja Beethovenin viimeiset sanat. 17.55 MotoGP: San Marinon osakilpailu. 09.30 . 08.07 . 6.00 LIVE: Astral-TV. 2.10 Konttori (S). Hero 10.45 Elokuva: Viiru ja Pesonen – paras joulu ikinä (S). 7/10. 0.50 Painajainen naapurissa (12). 21.30 Astu tarinaan: Juha Ketola. 14.55 Sinkkuillallinen. 1/6. 18.05 Maailman huipulla. Patte toimii isäntänä ja on siksi suunnitellut päivän ohjelman. 21.05 Elokuva: Bel Ami (16). HD Muut tv-kanavat 18.45 TV1. 22.00 Messiaan jalanjäljissä. 13.15 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 19.00 Wheeler Dealers. 12.00 Simpsonit. 13.30 Kakkukuningas. 5.55 Sky News. 19.25 MotoGP: Aragonian osakilpailu. 3/6. 10.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Eurosport 0.30 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 18.00 Apua, mikä tauti! (12). 4.20 Eläintodistaja (12). 8.00 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet. 17.05 Pienten perhe. 19.01 Kokkisota. FOX 6.00 Sky News. 22.00 Pieni suuri perhe. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 21.55 Urheilu-uutiset. 23.15 Good Behavior (12). 0.45 Tahdon morsiuspuvun. 14.25 Jon ja Kate +8. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 10.00 Kuuma 80-luku. 10.35 Stadi vs. 16.55 Bronxin eläintarha. Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 15.30 Maailman syvin luola. 3.30 Hotellit kuntoon. TV5 7.30 Sofian enkelit. 22.20 MotoGP: Japanin osakilpailu. 1.35 Pienten perhe. 8.55 Pienten perhe. 10.05 Leila leipoo Ranskassa. 21.00 Home Alone. 2/3. 18.00 Kosketuskohta. 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 2/6. 21.00 Elokuva: Nebraska (7). Tappiset (S). 20.45 Alpeilla – Behind the scenes. 11.35 Naledi: Elefanttivauvan tarina. 1.00 Paratiisihotelli (7). 3.45 Kokkaushaaste. Frii 6.40 Viestejä tuonpuoleisesta. 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 5/6. 09.24 . 6/6. 22.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 0.25 Elokuva: Veijareita vai vartijoita. 19.50 Neiti Frimanin taistelu. 13.40 Kadonneet (7). 8.45 FOX Kids: My Little Pony Equestria Girls 4 – Ikimetsän legenda (7). 21.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 20.00 Seniorielämää – kuntoutusta Oulunkylässä. 16.00 Suomen huutokauppakeisari. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 8.30 Asunnon metsästäjät. 8.35 Synnytysosastolla. 8.00 Kosketuskohta. 1.25 The Strain (16). 21.05 Elokuva: Seikkailija Thomas Crown (12). 20.30 Filminurkka. 20.55 MotoGP: Thaimaan osakilpailu. Kutonen 6.45 Löytöretki tuntemattomaan. Patte, Pale, Svante ja kolme naispuolista osallistujaa saapuvat kurssikeskukseen, missä Tähdet Knipanilla kuvataan. 09.28 . 12.40 Formula 1: Abu Dhabin osakilpailu. 21.00 Selviytyjät. 10.30 Kaikkea kaupan. 19.30 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 8.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 18.00 Talent USA. 4.00 Autojen ensiapu. 22.00 Sisältä nähtynä: Area 51:n salaisuudet. 17.25 Panikointia keski-iän kynnyksellä. 4.59 Astral-TV. 9.00 Lyödään ällikällä. 22.00 Elokuva: Lay the Favorite (12). 19.00 Huvila & Huussi. 6.00 LIVE: Astral-TV. HD 20.50 . 14.00 TV Shop. 15.00 MotoGP: Tšekin osakilpailu. 17.35 Kakkukuningas. 16.20 RSO Musiikkitalossa. 18.20 Vedetään hatusta. 22.30 NBA LIVE: Chicago Bulls – Brooklyn Nets. HD 23.52 Tähdet Knipanilla. 18.00 18.00 . 12.35 Tahdon morsiuspuvun! 13.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 11.45 Löytöretki tuntemattomaan. 0.20 Top Gear. 2.35 Return to Amish (S). 18.00 Tee minusta täydellinen. 3.00 Lentoturmatutkinta. 17.50 Sub.doc: Kaksi kotimaata. Patte, Pale ja Svante osallistuvat Anne Hietasen vetämään Lauantaikirja-nettiohjelmaan, missä he puffaavat tulevaa Tähdet Knipanilla -tuotantoa. Tutkimusretki pohjoisnavalle (S). Tosi-tv-sarjasta ”Plastiikkakirurgit” tunnetuksi tullut Pale Blomgren vierailee myös Efter Nio -ohjelmassa, jossa hän keskustelee kauneudesta. 16.20 Superhurrikaanit. (U) HD 23.40 Tähdet Knipanilla. Kaksi tyttöä kutsuu hänet haastatteluun. 12.15 Lamborghini Super Trofeo: World Finals, Italia. National Geographic 6.00 Autonraadot rahaksi. 9.00 Villien jäljillä. Vakava leikki (12). 12.50 Chopped. 18.00 Jill & Jessa: Elämä jatkuu. 22.55 Yllättävä sarjamurha. 14.00 Elokuva: Rakkautta Pariisissa (7). Kalsaripiraatit (7). 11.00 Parasta pulinaa. 9.00 Uusi elämä etelässä. 2.05 Voittoa asuntokaupoilla. 21.00 Criminal Minds (12). 22.00 Poliisit (7). 15.20 Jättiläisteinit (S). 2.20 Eloonjääneet (16). 17.00 Huutokaupan metsästäjät. 3.25 Tosielämän gigolot (7). 17.30 Alaston salaisuuteni (12). 1.15 Wheeler Dealers. (16). 15.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 17.00 Suomen kaunein koti. 21.00 Elokuva: Kreikkalainen naimakauppa (S). 18.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 17.00 Neljät häät Suomi. 7.40 Nuoret äidit. 12.10 Pientä pilaa. com. 5.00 Yliluonnollista. 6.55 FOX Kids: Dora ja ystävät (S). BUU-klubben. 23.00 1989: vuosi, joka muokkasi meitä. 18.30 På spåret. 23.55 Kieroutunut suhde (7). 19.25 Urheilu-uutiset. 7.00 Kesyttämätön Amerikka. 23.10 Elokuva: Ali G Indahouse (12). 22.00 22.40 Petos (16). 18.50 Elokuva: Knight of Cups (12). 15.00 NYC:n täydelliset naiset. 17.20 Älä jäädy. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 22.45 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. Järven tarina vie katsojan pinnan alla olevaan maailmaan.. 21.00 Little Life on the Prairie. Tänään on Tähdet Knipanilla -ohjelman ensimmäinen varsinainen päivä. 16.40 Jon ja Kate +8. 7.20 FOX Kids: Bing. 14.00 Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät. 19.00 Valheellinen nettimaailma. 16.30 MotoGP: Itävallan osakilpailu. 15.00 Ammattina sankari. 20.00 Top Gear (7). 12.05 Elokuva: Viimeinen asema (12). 17.00 Elokuva: Matka maan keskipisteeseen (12). 3.15 CSI: Miami (16). HD 00.09 Tähdet Knipanilla. 2.55 Sofian enkelit. 14.40 Subleffa: Zambezia – Lintukodon siipiveikot (7). 6.30 FOX Kids: Teletapit (S). BUU-klubben. 0.45 Wheeler Dealers. AlfaTV 7.30 Kädet puhuvat. 08.30 . 18.00 Michael Palin Pohjois-Koreassa. 23.10 Elokuva: Don Jon (16). 18.00 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 11.10 Return to Amish. 12.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 19.55 Sub.doc: Mums Gone Wild. 0.00 Explorer. 14.00 Uuden aallon soturit. 9.25 Kakkukuningas. 14.45 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 1.40 Verisukulaisia (12). 23.55 Parantaja. 1.00 Arvostele mun illallinen Ruotsi. 14.35 Teemapuisto Universal Studios. 19.00 My Little Life. 8.25 Remonttipainajainen. 6.30 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 4.15 Bones (12). 10.05 TV Shop. HD 00.37 Tähdet Knipanilla. 12.05 Pomo keittiössä. 14.00 Anthony Bourdain maailmalla. 20.00 Murha pikkukaupungissa (12). 20.00 Toisenlaiset teiniäidit. 20.00 Lentoturmatutkinta. 12.35 Romuraudan valtiaat. 7.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.05 Hengenvaarallinen saalis. 13.40 Häät sulhasen tapaan. 3.35 Yön AVA. 1.30 Fitnesspäiväkirjat. 13.35 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 15.00 Elokuva: Turhuuden turuilla (7). 21.00 Subleffa: Rajattu maa (16). 10.00 Hyvinä ja huonoina päivinä. 16.55 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 10.20 Ruokamatkalla USA:ssa. 19.39 Sportnytt. HD 00.21 Tähdet Knipanilla. 11.00 Crazy Ex-Girlfriend (7). Hullunkuriset perheet (S). 1.15 Criminal Minds (16). 18.50 Myytinmurtajat. 23.00 NYC:n täydelliset naiset. 11.15 Kokkaushaaste. 9.00 Lähetysraportti / Inkerin silta. 13.30 TV Shop. 12.00 Pilanpäiten. 12.20 Häät sulhasen tapaan. 13.00 Plastiki: 12 000 pullon vene. HD 00.00 Tähdet Knipanilla. 23.20 Bosch (16). 15.00 Jackie Chanin vihreät sankarit. APU | 77 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 16.00 Lentoturmatutkinta – erikoisraportti. 23.00 Menestyksen hinta. 15.25 Elokuva: Poutapilviä ja lihapullakuuroja (7). 22.55 Tahdon morsiuspuvun: Australia. 2.00 Remonttipainajainen. 19.00 WWII: Meret ilman vettä. 15.10 Ilta Eskon seurassa. 12.10 Simpsonit (7). 23.30 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). Tosi-tv-ohjelmasta ”ArkkitehtiPatte” tunnetuksi tullut Patte Lindroos on toiminut alihankkijana paikallisessa siltarakennushankkeessa. 1.15 Poliisit – kotihälytys (7). 1.45 Suhteessa selviytyjät. 21.00 Elokuva: Captain Phillips (16). 9.00 Rempalla kaupaksi. 16.20 RuPaul’s Race: All Stars. 12.45 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. C More Max 11.30 Kunnian päivä. 17.50 Onnenpyörä. 11.05 Asunnon metsästäjät. 4/6. 3.35 Astral-TV. 19.30 Lähetysraportti / Inkerin silta. 17.15 Uskomattomat rakennelmat. Lande. 22.30 Jerusalemin uutislinja. Nimipäivät: Harri Loppiainen Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 7.35 FOX Kids: Superlentokoneet (S). 3.25 Kalliovuorten eläinlääkäri. 4.10 Sub.doc: Mums Gone Wild. 11.15 Mercur (7). 11.00 Alppihiihto: maailmancup Zagreb, Kroatia. 20.00 Rillit huurussa (S). Dagmar keksii, kuinka kauppa voisi auttaa suurlakon vuoksi vaikeuksiin joutuneita naisia, mutta salaa suunnitelman Axelilta. 12.00 RSO Musiikkitalossa. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 20.00 Mäkihyppy: Saksan– Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 21.00 Avaruussukkula: voittoja ja vastoinkäymisiä. 9.15 Akvaariomestarit. 09.00 . Hevostila Mistral (7). 12.10 Elokuva: To Rome with Love (S). 8.30 John Ankerberg vastauksia etsimässä. 0.00 MotoGP: Australian osakilpailu. 2.25 Arvostele mun illallinen Ruotsi. 23.55 Täydellinen murha (12). 9.30 Jamien pikaherkut. 19.55 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. AVA 6.00 Aamun AVAus. 1.45 Bitchin’ Rides. 20.00 Kardashianit. 21.00 Kaasujalka. 18.30 AlfaStudio. 15.35 Elokuva: Venetsialainen (7). 20.00 Jenkkilän japsiautot. 11.00 Lentoturmatutkinta. 14.30 Tuhoutunut sekunneissa. 2.00 Sisältä nähtynä: Area 51:n salaisuudet. 11.55 Supernanny ja kauhuperheet. 12.00 Suorat sanat sapuskasta. 9.15 Remonttikilpailu Teksasissa. 1.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia
20.00 Mullan alta. HD 19.05 Tuhkimotarinoita: Viimeinen kosketus. Tiinan kaksospojat jäivät auton alle. Historia-ohjelman aiheena on upporikas Aristoteles Onassis.. 11.40 Kulutustavaratarkastajat. Kaliforniassa Vincin kaupungissa tapahtuu raaka murha. Sielukas Mira Luoti ja Tiisu-bändin hurmaava keulahahmo Henrik Illikainen luovat Arto Mellerin runojen pohjalta itsensä näköiset kappaleet. ”Kaksistaan olis paljon kivempi matkustaa.” Improvisoidun draamakomedian toisessa jaksossa pikatreffeillä seurataan Pertzaa (Aake Kalliala) ja Paulaa (Leena Uotila). Brenda löytää todisteita Bobin syrjähypystä. 6/7. 20.00 Koko Suomi leipoo. 16.15 Elossa 24h. Mennyt. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. Peukaloisen uudet retket (S). 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 18.05 Holby Cityn sairaala (12). Lähes kaikki, minkä Saturnuksesta tiedämme, perustuu NASAn vuonna 1997 laukaisemaan Cassiniluotaimeen. Tulosruutu. Tänään kuusi jäljellä olevaa kilpailijaa saavat tehtäväkseen sitruunatartaletit. 06.51 . 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 08.10 . 03.15 Pomo piilossa UK. 08.35 . 11.55 Näin Norjassa. 11.00 Pisara. 02.00 Madventures I (7). Se saapui perille vuonna 2004 ja on välittänyt huikean määrän kuvaa ja dataa. 10.50 Kommandokoulun parhaat. 15.09 Luottomies 2 (7). 04.00 Uutisikkuna. 18.30 Rakkautta vain (S). Myyrä ja Panda (S). 1/10. 21.00 A-studio. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Maanantai 7.1. 14.55 Rempalla kaupaksi. 19.00 Seitsemän uutiset. 23.35 Rouva Ministeri (7). 10.00 Hercule Poirot (12). 06.50 . (U) HD 00.45 Uutisikkuna. 18.00 18.25 Emmerdale. 07.22 Tie tähtiin (S). 08.20 Palomies Sami (S). Jalkapallon FA Cup: Wolverhampton – Liverpool. Fletchillä on ristiriitaisia tunteita, sillä Evie haluaa tutustua isoisäänsä. Aatun jalka murtui, Peetun sydän pysähtyi ja äidin maailma romahti. Salarakkautta, osa 2/2. 12.10 Unelmakoti. 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. 17.55 Kauniit ja rohkeat (S). Galaxi. 17.30 Neljät häät Suomi. 07.15 . Jessi ja Janni – etevät etsiväkaksoset. Surun keskelle valonpilkahduksen tuo perheen yllättävä Robin. 19.30 Sunnuntailounas (S). 21.45 Yle Uutiset. Pikku Kakkonen. 21.00 Soppatykkimiehet. 32/52. 06.00 . 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 12.10 Draken etsivätoimisto (12). 7/10. 05.55 Peltsin kova vuosi. 22.35 C.S.I. 21.50 . HD 20.30 Yle Uutiset. Pikku Kakkonen. 06.52 Nimipäiväonnittelu: 7.1. Jääkiekon MM-kisat saavat miesten vedonlyöntihimon esiin. 09.05 Kauniit ja rohkeat (S). HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 09.30 Rakkautta vain (S). My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 19.00 TV1. 08.35 Koiralle koti. (U). 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. HD 20.00 Elossa 24h. 13.00 The Chefs’ Line. 08.24 . 3/14. 16.45 Yle Oddasat. 14.50 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. 13.40 Isänä ja poikana. Urheilu . Ensihoitolääkäri Ville Voipion työpäivää seurataan helikopteriyksikössä Oulussa. 07.30 . 01.00 Suomen Tulli. 14.50 Luottomies 2 (7). 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Poliisiopisto (12). 06.10 . Kausi 2. 16.30 Haluatko miljonääriksi. HD 19.55 Pirjo (S). Sotaharjoituksesta osoitetaan siviilipalvelustoimistolle virka-apupyyntö, ja Tale ja Janne kyyditetään muonitusryhmään sinne jonnekin. Vili Vilperin seikkailut (S). Rusty Rivets (S). 22.00 22.05 Kotikatsomo: Tuntematon sotilas (16). 22.25 . 03.10 Astral-TV. 20.55 . Sarjahukuttaja. Mutkia matkassa. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 13.53 . Hän nousi pohjalta ja onnistui haalimaan omaisuutta, mutta löysikö hän koskaan onnen. Bill on noussut jalkeille ja menee ensitöikseen tapaamaan ampujaansa. LEGO Ninjago (7). Sen tutkinta tuo yhteen kolme erilaista poliisia ja rehelliseksi liikemieheksi ryhtyneen taparikollisen. Pete saa vinkin ”varmasta” tuloksesta, tosin hieman kyseenalaisella tavalla. Taape tähtenä (S). Taidonnäytteessä rima on korkealla, kun kotileipureiden tulee tehdä vaikutus vegaanisilla herkuilla. 14.05 Näin tehtiin Jäinen planeetta. 15.25 Myyrä. 17.10 Draken etsivätoimisto (12). Ugandan kansallispuiston leijonat ovat vaarassa, sillä alueen karjankasvattajat koettavat tappaa niitä myrkkysyöteillä. Vaarallista muotia. 15.30 Yliopistollinen eläinsairaala. 07.08 Kolme pientä koiranpentua. 08.10 Puuha-Pete (S). 20.58 Keno ja Synttärit. Disney esittää: Kaksin karkuteillä: TV-sarja (7). 21.30 . 13.55 Pelasta häämme, Mikie. 2/6. 06.25 . LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 16.00 Luontomatkalla Ugandassa. 16.50 Novosti Yle. 22.00 23.45 True Detective (16). 23.00 Oddasat. Catherine Willowsin omistamalla kasinolla räjähtää pommi. Pysy kaukana miehestäni, Hope! Hope ja Steffy ovat palanneet tuttuun asetelmaan kilpailemaan Liamista. 10.00 Haluatko miljonääriksi. HD 17.00 . Makuja säästelemättä. 13.30 Nigellan keittiössä. 06.54 Metkat Mesiläiset (S). 22.00 23.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit (7). 15.10 Ylen Aamu-tv: Tänään otsikoissa. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 07.45 . 04.00 Uutisikkuna. 06.35 . 16.00 Seniori työssä. 02.20 Say What. 05.00 Astral-TV. 07.44 Muru (S). Elokuvat . 07.34 Pelle Hermanni (S). Kun samalla mökillä neljän vuoden kuluessa hukkui kaksi muutakin miestä, poliisi alkoi tutkia, olivatko tapaukset sittenkään pelkkiä tapaturmia. Emma Kimiläinen myy Helille Heljää. 06.25 Ylen Aamu-tv. 2/8. 07.13 Poppelikumpu (S). 10.05 Rimakauhua ja rakkautta (7). HD 21.00 Modernit Miehet. 13.10 Ginan maailma. 22.20 Päivän sää. 5/10. 07.57 Ryhmä Hau (S). Jannen ja Talen tie armeijan leivissä on lyhyt, mutta sotahistoriallisesti merkityksellinen. Pihapöytä tuunataan kaapelikelasta, päivänvarjosta ja tervasta. 11.05 Jumalanpalvelus. HD 19.00 Historia: Aristoteles Onassis. 00.30 Rikoksista pahin (16). Salkkareista tutut Tale Taalasmaa ja Janne Haukkala hankkiutuvat siviilipalvelukseen välttääkseen armeijan harmaat, mutta toisin käy. 18.00 18.00 Tarinoita järviltä. 23.15 Prisma: Surmanhyppy Saturnukseen. Kesällä 2010 pohjoiskarjalaisella kesämökillä hukkui mies. Myyrä ja Panda (S). 10.00 Casualty (12). 1/4. 14.20 Jäinen planeetta (7). 07.01 Titta Pikkanen. HD 21.25 Pirjo (S). 16.25 Onnenarpa. Vauvan kalloleikkaus. Tervattu kaapelikela. 12.55 Risto Helin – kauneuden vuosikymmenet. 19.25 . Urheiluruutu. Kuolemattomuus 1/2. 21.00 . 15.00 Yle Uutiset. 08.00 Chuggington (S). 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 78 | APU Televisio . 18.00 18.30 The Voice of Finland. 14.59 Luottomies 2 (7). Tulosruutu. 09.35 Emmerdale. 01.25 Rikoksista pahin (12). 09.00 Haluatko miljonääriksi. 19.20 Päivän sää. 00.00 Suomen huutokauppakeisari. 11.05 Selviytyjät. Frankie ja hänen tiiminsä palkataan suojelemaan Coco Chanelia. 21.55 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Sirkka, 66, haluaa tulla saattohoidetuksi kotonaan. 14.39 Viki, Köpi & Henkka – tieteen armoilla. 16.55 Rimakauhua ja rakkautta (7). Urheiluruutu. 15.20 Luottomies 2 (7). Kausi 2, 1/8. 00.40 Uutisikkuna. 17.00 Yle Uutiset. 15.55 Kotikaupunki vaihtoon. 08.25 . 02.35 Madventures I (7). 07.30 Aamusää. Taina kärsii selkäkivuista, mutta pelkää leikkausta liikaa. (16)
19.00 Apua, mikä tauti! 20.00 Miamin eläinpoliisit. 11.00 Äärimmäinen selviytyjä. 13.25 Kakkukuningas. 15.15 Say Yes to the Dress. 22.00 Tervetuloa kuutoset. 11.30 Crosskart. 0.15 Joe Wicks: kroppakoutsi. 20.00 Poliisit 2019 (7). 19.00 Atlantan pikkumissit. 3.30 Astral-TV. 15.00 Lemmen viemää (7). 1.45 Bitchin’ Rides. 8.30 Pelastajat Lappi (7). 18.30 Simpsonit. 1.00 Sinkkuillallinen. 16.00 Tinan matkassa. 14.45 Leijonan luola (S). 12.00 Ruotsin miljonääriäidit. 23.55 Fast n’ Loud. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 20.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 8.25 Asunnon metsästäjät. 8.45 Viidakon veijarit (S). 18.30 Taivaallista menoa. 13.00 Sinkkuillallinen. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 22.00 22.40 Murha Sandhamnissa (12): Myötäja vastoinkäymisissä. 23.00 Jussin kalajutut. 3.25 Kalliovuorten eläinlääkäri. 23.05 Sinkkuelämää (12). 17.00 Simpsonit (7). 1.15 Wheeler Dealers. 22.55 Kultakuume. 12.30 Satula (S). 4.50 Astral-TV. 1.15 Ensitreffit alttarilla Ruotsi. Muut tv-kanavat. 2.10 I Am Cait. 10.05 Hengenvaarallinen saalis. Miten meni Madeleinen ja muiden vuosi?. 18.00 18.00 . 18.30 Moderni perhe (S). 2.30 Poliisit (S). 5.55 Sky News. 3.30 Sofian enkelit. 18.00 Amerikan lapsimissit. 14.30 Wheeler Dealers. 15.00 Australian rajalla. 20.00 Wheeler Dealers. 22.00 Yukonin kultamaat. 10.00 Yukonin kultamaat. 14.35 Leijonan luola Kanada. 2.05 Voittoa asuntokaupoilla. 15.00 Pränkkikämppä (12). 10.55 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 11.00 Muodin leijonanluola. 2.35 Remonttipainajainen. 23.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 10.30 Kotikaupunki vaihtoon. 19.00 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 21.00 The X-Files – Salaiset kansiot (16). BUU-klubben. 7.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 10.30 Seinäjoen vauhtiajot. 12.00 Pomo keittiössä. 3.55 Remonttipari. 9.00 Hurjat tonnikalat: Pohjoinen vs. 09.00 Muuttoapua uusperheelle. 8.50 Ruokamatkalla USA:ssa. 6.00 LIVE: Astral-TV. 19.00 Dok: Burlesque. 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 22.55 MotoGP: Valencian osakilpailu. 17.05 Alaskan eläinlääkäri. 0.35 Elokuva: 47 Ronin (12). 16.20 Kultakuume. 22.00 Asema 19 (12). 11.40 Neljät häät Amerikassa. 16.00 Angel from Hell (S). 8.00 Moderni perhe (S). 17.35 Kakkukuningas. 0.45 Wheeler Dealers. 1.30 Numb3rs (12). 22.00 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 12.25 Tanssin superäidit. AVA 6.00 Aamun AVAus. 12.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. National Geographic 6.00 Huumebisnes Oy (16). 1.00 Autojen ensiapu. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 10.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu, Australia. 12.30 Tahdon morsiuspuvun! 13.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. (U) HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. HD 17.39 Lautasantennien takaa: Jumala on isoisäni. 6.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 21.00 Asema 19 (12). 20.00 Onnenpyörä. 15.30 Huutokaupan metsästäjät. 7.00 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 14.30 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 15.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 0.00 Rajasota. 7.40 Nuoret äidit. 18.00 Family Guy (7). 14.30 Australian rajalla. 14.55 Kadonneet. Ihme joella (12). 14.00 Egenland. 18.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 15.50 Elokuva: Poutapilviä ja lihapullakuuroja 2 (7). 17.00 Ihmeellinen planeetta Maa. 14.00 Rempalla kaupaksi. Nora yrittää jatkaa elämäänsä Jonaksen petoksen jälkeen ja lähtee vastentahtoisesti 60-vuotispäiville. 11.00 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 15.25 Hengenvaarallinen saalis. 08.00 Muuttoapua uusperheelle. 19.00 Kadonneet. 15.35 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 11.10 Return to Amish. 7.45 Remonttipainajainen. 10.00 Kardashianit. 5.00 Yliluonnollista. 10.00 Rempalla kaupaksi. 23.35 Liian kuumat vanhemmat. 2.50 Häät sulhasen tapaan. 23.45 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 23.00 Simpsonit (7). 3/5. Eurosport 0.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 11.30 Family Guy (12). 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 17.05 Pienten perhe. 14.00 Pelastajat Lappi (7). 23.00 Huumebisnes Oy. 20.00 Ex-Onnelliset (7). 12.01 Ylimäärä: Ollaanko olutallikossa. 1.35 Madventures II (S). 0.20 Red Bull Air Race: Season Review 2018. 8.40 Synnytysosastolla. 19.30 Simpsonit. 21.00 Pieni suuri perhe. 8.10 Nuoret äidit. 21.00 Elokuva: Matka maan keskipisteeseen (12). 22.00 The X-Files – Salaiset kansiot (16). 14.30 Omerta (7). 14.25 Jon ja Kate +8. 14.00 Jamie Oliverin ruokavallankumous Sydneyssä. 12.00 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. 11.00 Kalakulma. 20.00 Ruotsin kuningasperheen vuosi 2018. 19.00 Rempalla kaupaksi. 9.20 Remonttikilpailu Teksasissa. 8.55 Pienten perhe. LIV 5.00 Astral-TV. 19.00 Grand Designs Australia. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.20 Chopped. 19.05 Hengenvaarallinen saalis. TV5 6.55 Sofian enkelit. 21.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu, Australia. 17.30 Jääkiekkoa: Liigaviikko. TLC 7.40 Pomo keittiössä. 19.30 Ultimate Rush. Thang uskoo kummituksiin ja tarjoaa ruokaa kuolleelle isoisälleen. 10.00 Ruokamatkalla USA:ssa. 7.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 8.40 Akvaariomestarit. 20.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Laura Kolbe. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 13.15 Caribbean Life. 11.00 Neiti Frimanin taistelu. 8.00 Voittoa asuntokaupoilla. 20.00 Tahdon morsiuspuvun. 10.00 Wahlburgers. 0.00 Grillit huurussa (S). 11.00 Remppa vai muutto: Jillian ja Justin. 16.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. Kutonen 6.35 Löytöretki tuntemattomaan. 20.00 Simpsonit (7). 7.30 Moderni perhe (S). 21.00 Roba (12). 10.00 På spåret. 14.25 Pulmuset (7). 11.45 Löytöretki tuntemattomaan. 15.55 Isä Matteon tutkimuksia (7). 9.00 Villi ja vapaa (7). 0.30 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 18.00 Ravit: Magic Monday. 16.05 SHL: Skellefteå – Färjestad. 13.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 3.00 Poliisit (S). 23.00 Arman Pohjantähden alla (S). 9.20 Kakkukuningas. 4.20 Maailman oudoimmat ruuat. 11.30 Rikkaiden panttilainaamo. 16.15 Ruotsin miljonääriäidit. 4.00 Himohamstraajat (7). 0.00 Rempalla kaupaksi. 7.05 Lemmen viemää (7). Thomas puolestaan on päättänyt lujasti napata syylliset. 15.45 Say Yes to the Dress. 13.10 Remonttipari. 23.00 Bachelorette Suomi (S). 19.00 Dosentti: Samuli Salminen. 4.00 Autojen ensiapu. 12.45 Asunnon metsästäjät. 22.45 Urheilu-uutiset. 3.30 Good Behavior (12). Kokemus auttaa häntä löytämään valtavan vapautumisen tunteen suhteessa kehoonsa. 9.00 Sinkkuillallinen. 6.40 Chuggington (S). 13.10 Kadonneen rakkauden jäljillä. 2.30 Numb3rs. 21.00 Subleffa: Die Hard – vain kuolleen ruumiini yli (16). (U) HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 18.00 Paavo Pesusieni (S). 22.00 Poliisit – kotihälytys (7). (U) HD 20.00 YLE TEEMA & FEM. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 8.30 Supernelikko (7). 21.00 LUMO: Markuksen evankeliumi. Miksi 62-vuotiaan Olafin keskittymiskyky alkoi heiketä. 20.00 The Orville. 16.35 Jon ja Kate +8. 7.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 2.40 Sub.doc: The Spymasters – CIA:n salaisuudet (12). FOX 6.00 Lystikkäät eläinveikkoset. 3.30 Caribbean Life. 18.00 Neljät häät Suomi. 23.40 Sinkkuelämää (12). 18.00 Pulmuset (7). 23.45 Top Gear. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 13.55 Ibiza Weekender (S). 14.40 Caribbean Life. 22.55 Murhaaja kotonani. 18.00 Vanderpump Rules (S). 23.30 Jerusalemin uutislinja. 16.10 90 päivää morsiamena. 9.50 Tahdon morsiuspuvun! 10.15 Kalliovuorten eläinlääkäri. 0.30 Lavastus. 11.00 Family Guy (12). 1.00 Madventures II (7). 9.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.30 Kissa ja koira vastakkain. 4.30 Good Behavior (12). 12.35 Arvokaman etsijät. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 15.30 Kaverille ei jätetä (S). 8.00 Autojen ensiapu. 12.15 Asunnon metsästäjät. 9.50 Pientä pilaa. 14.55 Kuinka Van Gogh varastetaan. 0.50 Rikoksista pahin (12). 8.05 Nuori Robin Hood (S). 3.00 Lentoturmatutkinta. 10.30 Wahlburgers. 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 18.05 Tunnelbanan. 17.30 Family Guy (12). 23.50 Vauva muuttaa kaiken. 21.00 Rillit huurussa (S). Nimipäivät: Aku, Aukusti, August Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 22.55 My Little Life. 17.00 Rikas koti, köyhä koti. 14.00 Love Island UK (12). 1.35 Pienten perhe. 8.15 Alvin ja pikkuoravat (S). 15.20 Parantaja. 21.00 Elokuva: Murtumaton (16). C More Max 13.00 Alppihiihtäjän päiväkirja. 12.35 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 13.35 Suorat sanat sapuskasta. 6.30 Single Parents. 3.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu, Australia. 19.00 Simpsonit. 10.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.00 Simpsonit (7). 3.35 Hotellit kuntoon. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). Lidia Bäck lähtee Berliiniin osallistuakseen burleskitapahtumaan. 7.10 Viestejä tuonpuoleisesta. 7.30 Moottorit. 18.05 Kultakuume. 9.30 Mutsi (7). 2.10 Ex on the Beach Ruotsi (7). etelä. 13.30 TV Shop. Hero 9.10 MasterChef Australia. 3.40 Yön AVA. 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 21.00 Murha pikkukaupungissa (12). 0.00 Family Guy (12). 18.55 Urheilu-uutiset. 12.37 A-reportaasi: Keskiolutmarssi. 19.30 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 1.45 Rikoksista pahin (12). 5.00 Tennis: ATP Brisbane, Australia. 21.00 Bitchin’ Rides. 11.25 Kokkaushaaste. AlfaTV 7.00 Swim.Bike.Run. 21.00 . 13.25 Andros Trophy Ice Racing: Val Thorens. 6.00 LIVE: Astral-TV. 7.00 Villi Mississippi. 1.00 Uusi elämä etelässä. 18.00 Hirviökala. 12.00 Elävä arkisto esittää. 11.25 Sofian enkelit. 8.25 Ruokamatkalla USA:ssa. 21.30 Rillit huurussa (S). 9.30 TV Shop. 16.30 Simpsonit (7). 10.30 Simpsonit (7). 8.00 Tanssi kanssain. 2.00 Yukonin kultamaat. 13.10 Historia: Amerikka värikuvissa. 0.00 Paratiisihotelli Norja (7). 13.00 Hurja lomasää (7). Sub 6.35 Molang-pupu (S). Mia joutuu työssään pahasti pahoinpidellyksi. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 3.06 Sinkkuelämää (S). 18.00 Leijonan luola Kanada. 12.00 Emmerdale. 16.30 Simpsonit (7). 2.35 Tavallinen murhaaja. 21.30 MotoGP: Malesian osakilpailu. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 23.50 Täydellinen murha (12). APU | 79 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 13.00 Yukonin eläinlääkäri. 17.00 Lääkärit vastaan internet. 21.00 Autojen ensiapu. 15.00 Turvatarkastus: Peru. 2.30 Return to Amish (S). 2.00 Poliisit (7). 21.00 Formula E: Street Racers. 23.30 Simpsonit (7). 22.00 Jenkkilän japsiautot. 2.00 Quantico (12). 7.40 Paavo Pesusieni (S). 20.00 Meret ilman vettä. Tänään lääkäreitä vastaan kilpailemassa on kolme vakuutustyöntekijää. 9.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 13.00 Samassa liemessä. 14.15 La Liga: Real Madrid – Real Sociedad. 3/8. 4.20 Remonttipari. 11.00 Wahlburgers. 19.00 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 2.40 Alaskan erakot. 19.00 Ulosottomiehet. 16.00 Alaskan korjaajat. 20.00 Huvila & Huussi. 22.50 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko, Itävalta. 14.00 Pulmuset (7). 15.00 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 13.00 Ninja Warrior. 15.00 Suhteessa selviytyjät. 18.00 Flying Finns – Amerikan valloitus. 22.00 Kova laki. 18.00 Mutsi (S). 18.30 Pulmuset (7). 1.40 Verisukulaisia (12). 9.00 Amerikan Gladiaattorit. 10.00 Lemmen viemää (7). 17.00 Naimakaupalla alttarille. 14.00 Buckeye Bottomsin seikkailut. 13.40 TV Shop. Frii 6.40 Viestejä tuonpuoleisesta. 10.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 18.30 Simpsonit (7). 9.00 Kultakurkku 2018. 4/4. 7.00 The Cool Kids. 7.15 Muumilaakson tarinoita (S). 9.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 0.45 Painajainen naapurissa (12). 16.35 Selviytyjät. 0.45 Tahdon morsiuspuvun. 16.00 Himohamstraajat (7). 17.00 Riisutut. 20.30 Simpsonit (7). 17.10 Wheeler Dealers. 17.00 Sinkkuillallinen
15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 09.00 Pelasta häämme, Mikie. 20.00 Haapasalon Suomi. 15.30 A-studio. 3/9. Urheiluruutu. 10.00 Hercule Poirot (12). Kauhea kankkunen 2 (12). 10.00 Haluatko miljonääriksi. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (7). 17.00 Yle Uutiset. Toimittaja Jaakko Loikkasen isännöimässä ohjelmassa studioon saapuu vieraiksi asiantuntijoita ja tekijöitä suoraan asioiden ytimistä. 09.30 Kauniit ja rohkeat (S). 00.05 Hugh Hefner: Playboy vai kapinallinen. Madurai-Kalkutta. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). Kaupungin ulkopuolelta alkaa arktinen erämaa. 21.00 A-studio. 07.44 Mimosa ja Lennu (S). 5/9. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 19.00 Heikoin lenkki. 4/6. 13.30 Nigellan keittiössä. 23.05 Historia: Jack Londonin tarina. Muusikot epävireessä. 10.50 Kommandokoulun parhaat. 22/25. 11.14 Yle Uutiset Häme. 09.05 Huomenta Suomi Extra. 03.40 Madventures I (7). 13.00 Huomenta Suomi Extra. 00.25 Uutisikkuna. 11.38 Yle Uutiset Itä-Suomi. Roxanna ja Gaskell ovat eri mieltä Jacin hoidosta. HD 21.50 . LEGO Ninjago (7). 20.00 Mielensäpahoittaja – ennen kaikki oli paremmin. Raju rojusouvi. Joraavat juurikkaat (S). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. HD 18.55 . 06.35 . 2/9. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 18.30 Rakkautta vain (S). Myyrä ja Panda (S). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Tiistai 8.1. Kauden päätösjaksossa David ottaa ohjat omiin käsiinsä, kun hänen tyttäriään uhkaillaan. 11.54 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 1/2. Kaupankäyntiä. Maailman pohjoisin kaupunki Longyearbyen sijaitsee Huippuvuorilla, missä on enemmän jääkarhuja kuin ihmisiä. 1/8. 13.45 Riistametsällä. Amerikkalainen dokumentti kiistanalaisesta ja mahtipontisesta Playboy-konsernin perustajasta ja yksinvaltiaasta Hugh Hefneristä. 07.45 . 33/52. Niskan päällä. 19.30 Sunnuntailounas (S). Umpijäässä. 06.52 Nimipäiväonnittelu: 8.1. 21/25. Pasi ja Nina Ampujalla on 11 lasta, talossa 20 huonetta. 21.00 Metsästäjät. 06.00 Aamusää. 17.55 Kauniit ja rohkeat (S). Vili Vilperin seikkailut (7). Alppihiihdon MC: Flachau. 19.00 Seitsemän uutiset. Urheiluruutu. 12.30 Draken etsivätoimisto (12). 02.25 Julkkis Pomo piilossa. Toteuta kohtalosi, Liam. 08.35 . Thorne moittii Katieta kehdonryöstäjäksi. Elise saa kutsun illalliselle isältään ja saa kuulla hämmästyttäviä asioita äidistään. 14.30 Herkullinen Toscana. Alppihiihdon MC: Flachau. HD 21.45 Yle Uutiset. D.B tekee päätöksen uransa jatkosta, ja Grissom ja Sidle yrittävät löytää yhteisen sävelen. Studioon on marssitettu tunnettuja muusikoita vastailemaan Riku Niemisen esittämiin kiperiin kysymyksiin. 13.15 Niklaksen keittiössä. 11.46 Yle Uutiset Pohjanmaa. 13.15 . Poliisiopisto (12). 23.05 C.S.I. 1/12. 16.55 Onnenarpa. 22.00 22.05 Kiehtova maailma: Joanna Lumley Intiassa. Peter Pan (7). 12.10 Yle Oddasat. 05.00 Astral-TV. 03.05 Madventures I (7). 17.10 Draken etsivätoimisto (12). Galaxi. Mukana kisassa ovat Kojo, Seksikäs Suklaa, Johanna Pakonen, Antti Railio, Kim Herold, Hovimuusikko Ilkka, Jussi Selo ja Tuuli. Peukaloisen uudet retket (7). 14.00 Nigellan keittiössä. Mielensäpahoittajana yrmyilee Heikki Kinnunen. 10.58 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 19.25 . Madurain kaupunki huumaa väreillään, tuoksuillaan ja ikivanhoilla temppeleillään. 12.14 Oddasat. 01.05 Suomen huutokauppakeisari. Kalkutan asukkaiden köyhyys on sydäntäsärkevää. Tord on ampunut Benjaminin, eikä Erikillä ole enää todisteita. 17.00 . Paksunahka (S). Katsellaan Iinan kanssa lasten lähettämiä piirustuksia sekä ohjelmat Rikke, Hommat hoituu, Mauno, Pikku Kiekko, Kuiske, Astroset ja Iltasatu. 17.00 Neljät häät Suomi. HD 18.00 18.00 Holby Cityn sairaala (12). 15.10 Ylen Aamu-tv: Tänään otsikoissa. 21.55 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Viikossa kuluu 80 litraa maitoa ja 24 rullaa wcpaperia, 25 koneellista pyykkiä. Esitettyään omituisia vaatimuksiaan Liamille Bill menee tapaamaan toista poikaansa työpaikalleen. 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi. Jari ja Jyrki saavat takaaajossa kiinni henkilön, jota epäillään autoveronkierrosta. 22.00 22.30 Modernit Miehet. 13.55 Pelasta häämme, Mikie. 6/6. 5/6. Elise ja Katinka valmistautuvat esittelemään ideansa tv-tuotantoyhtiölle. Kausi 1. 20.00 Ice Town – Elämää äärirajoilla. 15.00 Yle Uutiset. Tuomas Kyrö tuskastuu. 22.35 Asian ytimessä, Jaakko Loikkanen. 07.36 Askarrellaan. Rusty Rivets (S). Ylimääräinen vuoropari. 22.00 23.05 . 11.06 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 20.30 Yle Uutiset. Ritariprinsessa Nella (S). Muuri välillämme. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 08.23 . 09.30 Rakkautta vain (S). 16.55 Rimakauhua ja rakkautta (7). 07.15 . 16.50 Novosti Yle. Pikku Kakkonen. HD 23.30 Nuoret ja lupaavat (12). 10.00 Emmerdale. 22.20 Päivän sää. 12.02 Yle Uutiset Lappi. Tulosruutu. 11.35 Viki, Köpi & Henkka – tieteen armoilla. 15.25 Myyrä. 16.15 Elossa 24h. 06.00 . Hyvästi, heitukka. 10.00 Casualty (12). 2/30. 1/10. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 12.45 Kehonvartijat. Mielensäpahoittajan mielestä musiikki on rikki. Ville Haapasalo aloittaa Suomeen tutustumisen Varsinais-Suomesta, jossa hän tapaa Vuoden turkulaisen, saunoo sipulin sisällä, tutustuu oman linnan rakentaneeseen pariskuntaan, sekä ottaa hien pintaan hot joogassa muusikko Mira Luodin kanssa. 19.20 Päivän sää. 06.25 . 22.25 . Oliko heillä tilaa surra. Mutta rakkaus ei lopu koskaan kesken. 16.00 Luontomatkalla Ugandassa. 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. Pontikkapannu myytävänä. Ray, Ani ja Frank keskittyvät uhrin taustojen selvittelyyn, kun taas Paul haistelee ilmaa Vincin poliisilaitoksella. 22.55 Nuoret ja lupaavat (12). 07.56 Vekarat! (S). 08.10 . 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Pikku Kakkonen. 1/13. 16.00 Haluatko miljonääriksi. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. HD 21.00 Tuhkimotarinoita: Mitä kuuluu, Tiina. 06.10 . Annapurna Special 1. (U) HD 01.05 Uutisikkuna. Tulosruutu. 11.00 Selviytyjät. 14.30 Uutisvuoto. 10.30 The Chefs’ Line. 14.55 Rempalla kaupaksi. 12.15 Kun sydän särkyy. 08.22 . 2/8. Elokuvat . 21.00 . Annapurna Special 2. 18.00 18.00 The Wall Suomi. 08.25 . Tupakointi kielletty. 06.58 Kuminakuja 19 (S). Myyrä ja Panda (S). 20.58 Keno ja Synttärit. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 06.25 Ylen Aamu-tv. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 18.00 18.25 Emmerdale. 04.00 Uutisikkuna. 19.00 Unelmien maa. Tiina menetti lapsen ja omi surun itselleen – läheiset alkoivat varoa sanojaan. 21.50 . Kuolemattomuus 2/2. 07.24 Pusse (S). 16.45 Yle Oddasat. 2/8. 06.51 . (16). 04.10 Astral-TV.. 03.20 Say What. 07.06 Rytmireissu. 07.30 . HD 22.50 Oddasat. 11.45 Lippu rakkauteen. Monen kulttuurin häät. 06.50 . 7/7. Kausi 1. Kulttuurieroja. (U) HD 04.00 Uutisikkuna. Uniikki ja Iso H yllättävät, mutta Katri-Helena pelastaa. Victoria on huolissaan Rebeccan unohteluista. Joanna Lumleyn jännittävä matka halki Intian alkaa Maduraista. HD 20.00 Elossa 24h. 4/14. 12/12. 05.55 Marta ja hiussalonki Kultaiset sakset. 02.05 Suomen Tulli. 1/10. 07.12 Tilda ja hänen ystävänsä (S). HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 6/10. Veljen vartija. 06.25 Huomenta Suomi. 15.00 Unelmakoti. HD 00.05 True Detective (16). 20.55 . Varsinais-Suomi. 06.53 Viljami (S). Kausi 2. 11.22 Yle Uutiset Pirkanmaa. 80 | APU Televisio . Urheilu . Sarjan päätösjakso. 21.30 Perjantai-dokkari: 11 rakkauden hedelmää
10.55 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 23.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 1.00 Paratiisihotelli Norja (S). 2.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 22.55 Kultakuume. HD 21.45 . Kino Suomi: Haluan rakastaa, Peter (12). 17.30 Family Guy (7). 18.00 Tervetuloa kuutoset. 16.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 18.30 Ruotsalaisen hyvinvoinnin kuulumiset. 1.00 Uusi elämä etelässä. 21.00 Roba (12). 6.00 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. Uran huippu. 17.35 Kakkukuningas. 8.00 Dosentti: Samuli Salminen. Wanhan Loviisan avoimet ovet ja kelluva saunakamera. 0.25 Triathlon: Challenge Roth part 2. 13.00 Sinkkuillallinen. 7.00 Villi Mississippi. 18.30 Simpsonit (7). 00.10 Uusi Kino: The black box (S). 2.05 I Am Cait. 15.00 Kauhukeittiö. 18.55 Urheilu-uutiset. 22.50 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 13.30 TV Shop. 15.30 Huutokaupan metsästäjät. 20.00 Meret ilman vettä. 22.30 Ultimate Rush. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. Sub 6.35 Molang-pupu (S). 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 14.15 Jääfantasia Veronan areenalla. 11.30 Jotunheimenin paimenet. Muut tv-kanavat 22.35 MTV3. APU | 81 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 9.15 Remonttikilpailu Teksasissa. 1.10 Ensitreffit alttarilla Ruotsi. Kutonen 6.35 Löytöretki tuntemattomaan. 16.15 Ruotsin miljonääriäidit. 18.00 Pulmuset (S). 21.00 CSI: Miami (16). 10.30 Kotikaupunki vaihtoon. 13.00 Ninja Warrior. 12.45 Kesä Balatonilla (12). 20.00 ToosaTV. 20.00 Wheeler Dealers. 11.00 Äärimmäinen selviytyjä. C More Max 13.00 Alppihiihtäjän päiväkirja. 21.00 Rillit huurussa (S). 13.00 Hurja lomasää (7). 13.00 Pomo piilossa. 23.00 Arman Pohjantähden alla (12). 12.40 Arvokaman etsijät. 16.00 Angel from Hell (S). 23.00 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 3.20 Kalliovuorten eläinlääkäri. 22.40 Andros Trophy Ice Racing: Val Thorens. 6.30 Yhdistetty: maailmancup Otepää, Viro. 12.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 18.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 6.00 LIVE: Astral-TV. 9.00 Sinkkuillallinen. 9.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Laura Kolbe. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 12.25 Asunnon metsästäjät. 16.00 Isä Matteon tutkimuksia (7). 7.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 3.45 Astral-TV. 23.30 CBN News. 23.40 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 23.50 Täydellinen murha (12). 1.45 Madventures II (7). 23.00 Israel tutuksi. 9.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 19.00 Kadonneet. 21.30 Elokuva: Morning Glory (7). 14.20 Pulmuset (S). 20.45 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 2.15 Eloonjääneet (16). Rokkarin elämä on ihanaa: Brian on toipunut sydänkohtauksesta ja meno on hektistä. 9.20 Kakkukuningas. 6.30 New Girl (S). 9.00 Amerikan Gladiaattorit. 19.05 Hengenvaarallinen saalis. 15.00 Suhteessa selviytyjät. 23.50 Fast n’ Loud. 12.30 Tahdon morsiuspuvun! 13.00 Tahdon morsiuspuvun: Randyn vinkit. 3.00 Sinkkuelämää (12). 0.00 Rajasota. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 18.00 Hirviökala. 10.00 Yukonin kultamaat. 2.10 Remonttipainajainen. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 14.20 Jon ja Kate +8. 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 23.50 Elokuva: Captain Phillips (16). 18.00 Neljät häät Suomi. 8.30 Pelastajat Lappi (7). 3.55 Sofian enkelit. 7.05 Lemmen viemää (7). 9.00 Hurjat tonnikalat: Pohjoinen vs. 8.00 Voittoa asuntokaupoilla. TV5 7.20 Sofian enkelit. 20.00 TV2. 12.05 Pomo keittiössä. 11.05 Eläinten päivä (7). 22.00 Hääpukuja kurvikkaille. 3.05 Remonttipari. 12.30 Sara La Fountain Australiassa. 22.00 AVA rikosputki: Kova laki. 9.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 2.20 Madventures II (7). 22.00 Dosentti: Samuli Salminen. National Geographic 6.00 Huumebisnes Oy (16). 10.30 Dok: Burlesque. 5.55 Sky News. 0.40 Mad Cook TV (7). 23.45 Rempalla kaupaksi. 00.14 Uusi Kino: Cootie Catcher (S). 21.30 Formula E: MM-sarja Marrakech, Marokko. 18.00 Paavo Pesusieni (7). 21.00 Elokuva: The Next Three Days (12). 13.29 Kesä Balatonilla (12). 11.40 Neljät häät Amerikassa. 14.45 Leijonan luola (S). 20.50 La Liga: Getafe – Barcelona. 13.25 Kakkukuningas. 12.40 Chopped. 11.00 Huvila & Huussi. Frii 7.10 Viestejä tuonpuoleisesta. 17.05 Omerta (7). 18.30 Moderni perhe (S). 21.00 Kirahvi kurottaa korkeuksiin. TLC 7.40 Pomo keittiössä. 19.00 Rempalla kaupaksi. 20.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 8.30 Asunnon metsästäjät. 1.40 Elokuva: Soul Men (12). 12.00 Kesä Balatonilla (12). 3.00 Lentoturmatutkinta. 17.00 Asunnon metsästäjät. 10.00 Taivaallista menoa. 3.50 Remonttipari. 15.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 22.30 Sub.doc: Miesstripparin tunnustukset. 18.00 Leijonan luola Kanada. 8.45 Viidakon veijarit (S). Kino Suomi: Pariisilaissolmio. 10.00 Wahlburgers. 8.15 Remonttipainajainen. 8.30 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 3.30 Astral-TV. 2.55 Himohamstraajat (7). 9.30 Mutsi (7). 17.05 Pienten perhe. 15.00 Turvatarkastus: Peru. 21.00 Latinalaisen Amerikan kuumat rajat. 11.00 Uusi elämä etelässä. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 8.15 Alvin ja pikkuoravat (S). 1.00 Latinalaisen Amerikan kuumat rajat. 1.30 Pienten perhe. 1.40 Bitchin’ Rides. 9.00 Synnytysosastolla. 13.30 Remonttipari. 18.00 Vanderpump Rules (S). 16.30 Simpsonit (7). 0.50 Sinkkuillallinen. 20.00 Ex-Onnelliset (S). 11.50 Löytöretki tuntemattomaan. 13.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.00 Suorat sanat sapuskasta. 15.00 Leijonan luola Kanada. 8.55 Pienten perhe. 19.00 Grand Designs Australia. 12.25 Tanssin superäidit. 16.20 Kultakuume. 2.25 Return to Amish (S). 10.55 Hengenvaarallinen saalis. Eurosport 0.30 Tennis: ATP Tourin kilpailu, Australia. 23.30 Triathlon: Challenge Roth part 1. 18.05 Kultakuume. 22.00 Elokuva: Seikkailija Thomas Crown (12). 2.35 Alaskan erakot. 4.45 Remonttipari. 15.15 Say Yes to the Dress. 14.45 Caribbean Life. 9.50 Tahdon morsiuspuvun! 10.15 Kalliovuorten eläinlääkäri. 2.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. 4.35 Lavastus. 3.35 Alastomat treffit USA. 4.15 Maailman oudoimmat ruuat. 14.00 Lapsivanhemmat. 12.00 Emmerdale. 19.00 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 7.00 New Girl (7). Hero 9.40 MasterChef Australia. AlfaTV 7.00 Flying Finns – Amerikan valloitus. 13.30 PGA TOUR Golf: Sentry Tournament of Champions. 8.30 Ultimate Rush. Ensimmäisessä jaksossa pureudumme sairaanhoitoon. FOX 6.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 21.55 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 20.30 ToosaTV. 10.27 Norjaa ristiin rastiin. 6.40 Chuggington (S). 7.40 Paavo Pesusieni (S). 5.00 Pahassa paikassa. 13.55 Ibiza Weekender (7). 9.00 Fresh Off the Boat (S). 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 22.00 23.15 . 11.50 Sofian enkelit. 18.00 Formula E: Street Racers. 14.30 Australian rajalla. 21.00 Bitchin’ Rides. 10.00 Kultakuume. 22.55 Ansa. 1.40 Verisukulaisia (12). 0.10 Simpsonit (7). 21.00 People Magazine Investigates: Crimes of Fashion. 13.10 Kadonneen rakkauden jäljillä. 20.30 Jahtikuksa. 22.45 Urheilu-uutiset. 15.25 Hengenvaarallinen saalis. 4.05 Twin Peaks (12). 22.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. BUU-klubben. 20.00 Seniorielämää – kuntoutusta Oulunkylässä. 2/6. 09.00 Ruotsin kuningasperheen vuosi 2018. 10.00 LUMO: Markuksen evankeliumi. 22.00 Escobarin miljoonat. 18.00 Mutsi (S). 16.00 Alaskan korjaajat. HD 20.30 Brian-sedän rocktarinat (7). 17.00 Naimakaupalla alttarille. 17.00 Selviytyjät. 14.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 11.10 Return to Amish. 12.00 Ruotsin miljonääriäidit. LIV 5.00 Astral-TV. 22.00 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 9.50 Pientä pilaa. 15.30 Kaverille ei jätetä (S). 3.30 Hotellit kuntoon. 6.00 LIVE: Astral-TV. 16.45 Alppihiihto: maailmancup, Itävalta. Täytettyjen eläinten ja eläintentäytön museo Asikkalassa. 19.00 Kuvia ja käännekohtia: Ossi Ahlapuro. 18.30 Racing Files: Face off for the Crown. AVA 6.00 Aamun AVAus. 8.30 Supernelikko (7). 21.00 Toisenlaiset teiniäidit Special. Nimipäivät: Titta, Hilppa Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 11.00 Grand Designs Australia. 9.05 Akvaariomestarit. 4.00 Autojen ensiapu. 1.45 Häät sulhasen tapaan. 14.00 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia. 3.00 Ex on the Beach Ruotsi (7). 20.00 Egenland. 13.00 Yukonin eläinlääkäri. 17.00 Ihmeellinen planeetta Maa. 1.10 Family Guy (7). 8.05 Nuoret äidit. 0.10 Näytän eläkeläiseltä vaikka olen 20. 19.00 Maailman oudoimmat ruuat. Kausi 3, 1/3. 11.40 Kokkaushaaste. 21.00 Sukupuolenvaihdos suhteessa. 20.00 Tahdon morsiuspuvun. 15.00 Lemmen viemää (7). 23.00 Sinkkuelämää (7). 16.00 Himohamstraajat (7). 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 10.00 Rakas, ostin meille kodin. 8.05 Nuori Robin Hood (S). 15.20 Kadonneet. 9.55 TV Shop. HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 14.00 Autojen ensiapu. 5.00 Kauhukeittiö. 23.46 Elokuva:The Wolverine (12). 13.20 Caribbean Life. 16.30 Simpsonit (7). 2.30 Yllättävä sarjamurha. 9.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 14.00 Rempalla kaupaksi. Suomen nopeimmin kasvava norsupopulaatio Nastolassa. 0.45 Painajainen naapurissa (12). 20.00 Tappajakrokotiilit. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 17.15 Wheeler Dealers. HD 21.00 Historia: Kennedyn klaani. 17.25 Ruokamakasiini. 21.00 Myyrä. 10.00 Simpsonit (7). 14.30 Wheeler Dealers. 19.00 Jill & Jessa: Elämä jatkuu. 18.30 Simpsonit. 10.55 Strömsöstä poimittua. 13.45 TV Shop. 22.00 Stand Up! (S). 2.00 Poliisit (S). 10.00 Lemmen viemää (7). 3.30 Caribbean Life. 16.00 Suomen paras palomies. 0.45 Wheeler Dealers. Ice Town on kymmenosainen ohjelma Longyearbyenista. 16.00 Anthony Bourdain maailmalla: Suomi-jakso. 17.00 Sinkkuillallinen. 18.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Laura Kolbe. 14.00 Love Island UK (7). 18.00 18.00 . 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 20.00 Huvila & Huussi. 0.00 Grillit huurussa (S). 19.00 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 14.00 Pelastajat Lappi (S). 3.35 Bones (12). 13.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 7.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 15.15 Amerikan lapsimissit. 22.55 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 7.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 17.05 Alaskan eläinlääkäri. 7/8. 00.16 Uusi Kino: Vernissage (S). 17.30 Maahockeymakasiini. 2.00 Voittoa asuntokaupoilla. 8.00 Autojen ensiapu. 1/3. 0.40 Parantaja. 16.10 Remonttipari. 10.55 Kissa ja koira vastakkain. 12.00 Rikkaiden panttilainaamo. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 16.10 90 päivää morsiamena. 20.00 Miamin eläinpoliisit. 10.00 Rempalla kaupaksi. 18.05 Tunnelbanan. 16.35 Jon ja Kate +8. 7.30 How I Met Your Mother (7). etelä. 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 3.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). Toimittaja Jaakko Loikkanen vetää ajankohtaisohjelmaa.. 12.00 The Chefs’ Line. 19.00 Ravit: Toto5. 21.00 Elokuva: Sokkotreffit (S). 23.00 Huumebisnes Oy. 17.00 Suomen surkein kuski. 17.00 Illallinen äidille. 12.30 Satula (7). 16.00 Alppihiihto: maailmancup, Kroatia
21.55 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 00.55 Makumuistoja. Greysonin värisävyt. Todd oppii syömään pelkkiä luonnon antimia ja ymmärtää, miten vähällä ihminen tulee toimeen. 10.59 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 09.00 Pelasta häämme, Mikie. 16.45 Yle Oddasat. 34/52. 23.05 MTV3. 07.55 Kaapo (S). Peter painostaa Erikiä tunnustamaan pahoinpitelyn, mutta tämä haluaa ensin hoitaa asiat loppuun. 12.10 Hulluna moottorikelkkailuun. Yrittäessään pelastaa kaapatun avustustyöntekijän Georgie on itse joutunut ansaan. 14.55 Rempalla kaupaksi. 16.00 Haluatko miljonääriksi. Syinä voivat olla yhä energiapitoisemmat ruuat, varhaislapsuuden kokemukset ja geenimutaatiot. 12.16 Oddasat. 20.00 Poliisit 2019 (7). 22.00 22.55 Our Girl (16). 11.31 Yle Uutiset Keski-Suomi. 16.50 Novosti Yle. 13.00 Huomenta Suomi Extra. 06.00 Aamusää. 17.00 Yle Uutiset. Myyrä ja Panda (S). 02.00 Suomen Tulli. 19.20 Päivän sää. 08.22 . 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 11.07 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 16.15 Elossa 24h. 04.00 Uutisikkuna. 16.00 Luontomatkalla Ugandassa. 06.53 Jääkarhu Otto (S). 21.05 A-studio. 06.25 . Katsellaan Senjan kanssa Pipsa Possu, Stella ja Sami, Katso tarkemmin, Hirviökoulu, Maltti ja Valtti sekä Jetron matkaan. 3/4. Pohjanmaan liftarisurmat. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 06.10 . 10.51 Yle Uutiset Uusimaa. 05.00 Astral-TV. HD 20.45 Viki, Köpi & Henkka – tieteen armoilla. HD 19.05 Tuhkimotarinoita: Mitä kuuluu, Tiina. Tuulahdus menneestä. 01.00 Haapasalon Suomi. Pikku Kakkonen. 06.52 Nimipäiväonnittelu: 9.1. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 11.23 Yle Uutiset Pirkanmaa. 12.30 Draken etsivätoimisto (12). 01.50 Scorpion (12). 15.00 Yle Uutiset. Essiella on vaikeuksia löytää ratkaisu, joka on hänen potilaansa parhaaksi. 14.45 Yliopistollinen eläinsairaala. Cain, kodinhengetär. 16.55 Koko Suomi leipoo. 16.55 Onnenarpa. Galaxi. Orjakahakka. 10.00 Haluatko miljonääriksi. 15.30 Nigellan keittiössä. 18.00 18.00 The Wall Suomi. 09.05 Huomenta Suomi Extra. 10.30 The Chefs’ Line. 15.45 A-studio viittomakielelle tulkattuna. 5/6. Rusty Rivets (S). 2/10. 08.35 . LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Karl makaa sairaalassa. Justus järjestää kaiken (S). Cain haluaa tehdä vaikutuksen Moiraan. 09.30 Kauniit ja rohkeat (S). 13.55 Pelasta häämme, Mikie. Tracy kertoo Rhonalle menneisyydestään. 23.15 Kotiapulaiset orjina. 17.55 Kauniit ja rohkeat (S). Ratkaiseva päätös. 7/10. 17-vuotias Pia lähti ravintolaillan jälkeen liftaamaan kotiinsa ja löytyi seuraavana aamuna surmattuna merestä. 03.30 Say What. 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Cyber (16). Aappo ja Tööt (S). 15.15 Lintukalliolla. 2/13. 19.54 Pirjo (S). Juoppohullun videopäiväkirja. 11.39 Yle Uutiset Itä-Suomi. 03.30 Madventures I (7). 4/8. Urheiluruutu. 07.45 . 08.30 . 11.15 Yle Uutiset Häme. 08.23 . Pelkkää bisnestä. Kolme vuotta myöhemmin samalla seudulla katosi toinenkin liftarityttö. 21.45 Yle Uutiset. Oskari on päässyt Kristan avulla Roihan sisäpiiriin, mutta Riku on heidän jäljillään. 11.55 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 07.32 Fluugalaiset (S). Tee valintasi, Wyatt. 06.51 . Urheilu . Pelaaja-areenalle astelee mm. 06.50 . 18.30 Rakkautta vain (S). Myyrä ja Panda (S). Pyton. 11.00 Selviytyjät. 07.19 Kerkko Kukko (S). 10.00 Casualty (12). 22.00 22.00 Poliisit – kotihälytys (12). 23.00 Suomen huutokauppakeisari. 20.55 . 8/18. 00.00 C.S.I. 17.10 Draken etsivätoimisto (12). 13.30 Hei me rakennetaan! 14.30 Tinan matkassa. HD 21.55 Mullan alta. 19.00 Seitsemän uutiset. Pikku Kakkonen. 14.40 Arkistokuvia: Rahan rata (S). 07.26 Kikattava Kakkiainen (S). 11.40 Paloautolla Oslosta Mongoliaan. 16.00 Makumuistoja. Murchison Fallsin kansallispuistossa liikkuu norsu, jonka jalka on tarttunut ansaan. 06.35 . 23.05 Ratamo (12). 06.00 . 10.00 Hercule Poirot (12). Lindsay ja Christian asuvat Lindsayn isoäidin entisessä talossa, joka on kuin aikakapseli 70-luvulta. 20.00 Body Hack. 07.43 Sana-arkku. 08.55 Exploring Earth. 19.00 Prisma: Miksi syön liikaa. 22.00 22.05 Outlander – Matkantekijä (16). Elokuvat . Pahamaineinen kyberrikollinen murhaa Interpolin agentin. Bill on hädin tuskin toipunut ampumisesta, kun hän jo istahtaa Wyattin tilalle Spencer Publicationsin johtajan paikalle. 04.00 Uutisikkuna. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 06.25 Huomenta Suomi. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 2/13. 18.00 18.25 Emmerdale. 07.30 . (U) HD 23.55 Uutisikkuna. HD 17.00 . Sairaanhoitaja Mikko Viitanen kiertää lapsipotilaiden luona TYKSissä. Lappeenrannassa etsitään omille teilleen lähtenyttä koululaista. 10.00 Emmerdale. HD 20.30 Yle Uutiset. Kadonnut lapsi. 21.00 Metsästäjät. 2/5. Wyatt on epävarma asemastaan, mutta Bill tietää, mihin hänen poikansa kuuluu. 07.02 Hertan maailma (S). 13.15 . Peukaloisen uudet retket (7). 4/8. Kopulaatiota ja viittomakieltä. 12.45 – 13.50 Meille syntyy lapsi. 19.25 . 22.25 . 13/15. 10.50 Kommandokoulun parhaat. 19.30 Sunnuntailounas (S). 00.00 Poliisit 2019 (7). 11.47 Yle Uutiset Pohjanmaa. 22.35 Rikospaikka. Jenni Kokander ja Kari Lumikero pääsevät todistamaan, miten siisteissä merkeissä sujuvat taaperoiden sormiruokabileet. 07.15 . 08.10 . HD 20.00 Elossa 24h. Marjaana Maijala esittää Ratamo-sarjassa pääministeriä.. 18.05 Holby Cityn sairaala (12). 22.20 Päivän sää. Porissa Hanna ja Mikko selvittävät perheriitaa, jossa kissa on joutunut ikävään välikäteen. Lounan, 6, niskan rakennepoikkeama aiheuttaa halvaantumisriskin ja vaativa leikkaus on edessä. Urheiluruutu. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 21.50 . 14.15 Lippu rakkauteen. 08.36 . 12.11 Yle Oddasat. 12.03 Yle Uutiset Lappi. 07.14 Frans ja eläinystävät. 2/10. 82 | APU Televisio . 09.30 Rakkautta vain (S). 2/6. 06.25 Ylen Aamu-tv. Kouvolassa selvitetään kotiväkivaltatapauksia. 19.00 Heikoin lenkki. Hän kokee itse, miltä tuntuu olla pelinappula informaatiosodassa. 17.00 Remppa vai muutto. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 05.55 Marta ja hiussalonki Kultaiset sakset. HD 18.00 18.00 Tarinoita järviltä. Tenavat (7). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 20.58 Keno ja Synttärit. 21.00 Koukussa (16). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Keskiviikko 9.1. Tulosruutu. Tulosruutu. Ridge kantaa kaunaa putkareissustaan. Ritariprinsessa Nella (S). 21.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit (7). HD 23.00 Oddasat. LEGO Ninjago (7). Mr Gay Finland 2017 sekä Temptation Islandista tuttu Sika-Mika. 15.10 Ylen Aamu-tv: Tänään otsikoissa. 15/18. Vili Vilperin seikkailut (S). 14.50 Tulossa: Hyvät ja huonot uutiset. Extreme-seikkailija Todd Sampson testaa selviytymiskykyään Tansaniassa nomadiheimo Hadzan parissa. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 07.05 Nipa ja Pete (S). 00.45 Uutisikkuna. 20.00 Makumuistoja. 04.05 Astral-TV. Iso-Britanniassa yli 60 % aikuisista on ylipainoisia. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. Hänenkin nimensä oli Pia. 03.00 Madventures I (7). Perheen isän juoppuhullukohtaus johtaa peruuttamattomiin seurauksiin. 02.40 Scorpion (12). Näin meillä (7). 14.05 Meidän pitää puhua (12)
17.00 Ihmeellinen planeetta Maa. 13.15 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 19.00 Ulosottomiehet. 10.00 Rempalla kaupaksi. 11.30 Family Guy (7). 10.00 TV Shop. 14.50 Hugo Pratt, Corto Maltesen isä. 12.20 Tahdon morsiuspuvun! 12.50 Tahdon morsiuspuvun: Espanja. 13.25 Kakkukuningas. 14.55 Pulmuset (7). 16.10 90 päivää morsiamena. 11.35 Kokkaushaaste. 12.00 Neljät häät Kanadassa. 18.30 Simpsonit (7). 10.00 Simpsonit (7). FOX 6.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 2.00 Moderni perhe (S). 18.30 Simpsonit. 9.10 Akvaariomestarit. 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 9.00 Seniorielämää – kuntoutusta Oulunkylässä. 11.00 Huvila & Huussi. 17.30 Extreme Sailing: Season Highlights. 16.25 Wheeler Dealers. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 23.00 Arman Pohjantähden alla (7). 9.00 Hurjat tonnikalat: Pohjoinen vs. 14.20 Jon ja Kate +8. 18.00 Pulmuset (7). 8.25 Ruokamatkalla USA:ssa. 2.40 Home Alone. C More Max 13.00 Alppihiihtäjän päiväkirja. 2.10 Näytän eläkeläiseltä vaikka olen 20. 15.00 Kauhukeittiö. 11.00 Return to Amish. 12.00 Family Files – Perheeni tarina (S). 17.05 Asunnon metsästäjät. 21.00 Elokuva: Tiedän yhä mitä teit viime kesänä (16). 16.30 Simpsonit (7). 22.50 Formula E: MM-sarja Marrakech, Marokko. 23.05 Dice – koomikon paluu. 22.00 Maistissa maailmalla. 20.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 7.40 Paavo Pesusieni (7). 11.25 Asunnon metsästäjät. 20.30 Moottorit. 2.10 Kieroutunut suhde (12). 13.00 Sinkkuillallinen. 5.55 Sky News. 7.00 New Girl (7). Kutonen 6.40 Löytöretki tuntemattomaan. 21.00 Subleffa: Hamekyttä (12). AVA 6.00 Aamun AVAus. 3.00 Poliisit (7). 6.00 LIVE: Astral-TV. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 14.00 Yökylässä Maria Veitola. 20.00 Haapasalon Suomi. 23.30 Bergmanin Reliquarium (7). 0.35 Sub.doc: Kaksi kotimaata. 17.00 Selviytyjät. 20.00 Simpsonit (7). 23.45 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 8.15 Alvin ja pikkuoravat (7). 18.55 Urheilu-uutiset. 10.00 Kirahvi kurottaa korkeuksiin. 13.35 Remonttipari. 21.00 Bitchin’ Rides. 19.00 Tähän aikaan ensi vuonna (7). 1.00 Madventures II (7). Birgitte Nyborg on ensi kertaa vaalien aikaan puoluejohtajana ja tekee viime hetkellä itsenäisen päätöksen. 13.30 PGA TOUR Golf: Sentry Tournament of Champions. 16.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 20.00 Vallan linnake (12). 16.00 Koko Suomi leipoo. 8.00 How I Met Your Mother (12). 15.00 Lemmen viemää (7). 18.00 Ravit: Toto65 Vermo. 8.00 Nuoret äidit. 16.30 Simpsonit (7). 1.00 The Cool Kids. 1.00 Häät sulhasen tapaan. 9.50 Alaskan eläinlääkäri. Dokumentti valottaa uusia ratkaisuja lihavuusepidemiaan. 21.00 Kultakurkku 2018. 7.30 How I Met Your Mother (S). etelä. Eurosport 0.30 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 21.00 Roba (7). 15.00 Leijonan luola Kanada. 13.00 Yukonin eläinlääkäri. 19.00 Kiinteistösota. 17.00 Simpsonit (7). 17.05 Pienten perhe. 0.05 Paratiisihotelli Norja (7). 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 16.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 22.00 Stand Up! (S). 10.00 Tennis: Australian avoimet, Melbourne. 10.30 Wahlburgers. 11.05 Ruokamatkalla USA:ssa. 16.15 Remonttipari. 10.30 Ruokamakasiini. 14.15 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. National Geographic 6.00 Huumebisnes Oy (16). 8.15 Asunnon metsästäjät. 21.00 Pernilla Wahlgrenin maailma. 17.10 Gunnel Carlson Italiassa. 14.00 Love Island UK (12). 4.15 Maailman oudoimmat ruuat. 5.20 Remonttipari. 16.00 Himohamstraajat (S). 10.00 Wahlburgers. 00.20 Brian-sedän rocktarinat (7). Toisessa jaksossa paljastetaan, millä tavalla koiria ruokittiin aiemmin. 6.40 Chuggington (S). 18.00 Jill & Jessa: Elämä jatkuu. 15.30 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. HD 23.40 Yle Live: Risto. 20.00 Swim.Bike.Run. 7.35 Ruokamatkalla USA:ssa. 11.00 Panikointia keski-iän kynnyksellä. 13.20 Caribbean Life. 11.00 Äärimmäinen selviytyjä. Hero 9.30 MasterChef Australia. Frii 7.05 Viestejä tuonpuoleisesta. HD 19.00 Ruotsin lihavimmat koirat. 3.30 Astral-TV. APU | 83 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 3.45 Remonttipari. 0.15 Muodin huipulle. 8.55 Synnytysosastolla. 11.40 Neljät häät Amerikassa. 1.15 Ensitreffit alttarilla Ruotsi. 23.00 Mayn keittiö. 09.05 Tobias leipoo maailmalla. 14.00 Rempalla kaupaksi. 3.30 Hotellit kuntoon. 13.00 Jamie Oliverin ruokavallankumous Sydneyssä. Tanskan kansankäräjävaalit. 14.30 Australian rajalla. 4.00 Autojen ensiapu. 1.30 Single Parents. 22.55 Lyhytkasvuinen perheemme. 13.35 TV Shop. 22.45 Urheilu-uutiset. 15.25 Kadonneet. 22.00 The 685-lb Teen. 2/4. 14.45 Leijonan luola (S). 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 17.35 Asunnon metsästäjät. 9.30 Jahtikuksa. AlfaTV 7.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Laura Kolbe. 2.35 Alaskan erakot. 8.30 Nuoret äidit. 20.00 Pernilla Wahlgrenin maailma. 12.30 Bikineitä ja timantteja (12). 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 1.40 Bitchin’ Rides. 23.05 Sinkkuelämää (12). 2.50 Remonttipainajainen. 11.00 Uusi elämä etelässä. 1/20. 14.35 Wheeler Dealers. 19.00 Little Life on the Prairie. 21.30 Rillit huurussa (S). 18.10 Hengenvaarallinen saalis. 11.00 Grand Designs Australia. 7.30 Viestejä tuonpuoleisesta. 9.00 Sinkkuillallinen. 3.00 Lentoturmatutkinta. 12.00 Jamie Oliverin helpot herkut. 12.40 Arvokaman etsijät. 0.00 Grillit huurussa (S). 11.00 Dosentti: Samuli Salminen. 17.05 Alaskan eläinlääkäri. 21.15 PGA TOUR Golf: Sentry Tournament of Champions. 1.10 Wheeler Dealers. 7.05 Lemmen viemää (7). 4.00 Tennis: Australian avoimet, Melbourne. 18.00 Family Guy (7). 11.00 Family Guy (7). BUU-klubben. 8.05 Nuori Robin Hood (S). 20.00 Meret ilman vettä. 2/6. 22.00 ToosaTV. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 0.05 Sinkkuillallinen. 16.00 Alaskan korjaajat. 13.10 Kadonneen rakkauden jäljillä. 5.05 Top Gear: Extra Gear (S). 2.30 Moderni perhe (S). 11.50 Löytöretki tuntemattomaan. 0.45 Wheeler Dealers. 12.25 Asunnon metsästäjät. 13.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.00 Suorat sanat sapuskasta. 19.00 TV1. 16.00 Angel from Hell (S). 16.00 Isä Matteon tutkimuksia (7). 17.20 Kultakuume. Kolmen kuukauden ajan Jens on selvinnyt myrskystä, pimeydestä ja yksinäisyydestä. 10.30 Simpsonit (7). 20.30 Moderni perhe (S). Mansikkapaikka (7). 23.50 Lyhytkasvuinen perheemme. 0.00 Rajasota. 18.00 Vanderpump Rules (S). 11.30 Ultimate Rush. 7.15 Muumilaakson tarinoita (S). 21.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 20.00 Moderni perhe (S). 1.00 Internetin sisällä: 50 vuotta verkossa. 7.45 Voittoa asuntokaupoilla. 13.45 TV Shop. 8.30 Pelastajat Lappi (7). 23.00 Rempalla kaupaksi. LIV 5.00 Astral-TV. 8.00 Ruokamatkalla USA:ssa. TV5 7.25 Sofian enkelit. 4.30 Sofian enkelit. 8.00 Kuvia ja käännekohtia: Ossi Ahlapuro. 0.25 Elokuva: Murtumaton (16). 8.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 15.00 Turvatarkastus: Peru. 11.00 Hengenvaarallinen saalis. 23.30 Simpsonit (7). 18.30 Talviunelmia. 17.35 Kakkukuningas. 22.55 Gypsy’s Revenge. 12.00 Rikkaiden panttilainaamo. 11.30 Isäksi vastoin tahtoaan. 12.30 Muut lajit: WATTS. HD 21.00 Bergman – elämä neljässä näytöksessä (12). 1.45 Verisukulaisia (12). 9.20 Remonttikilpailu Teksasissa. 8.20 Remonttipainajainen. 4.00 Top Gear (7). 20.00 Huvila & Huussi. 20.30 Simpsonit (7). 18.00 Tunnelbanan. 15.15 Say Yes to the Dress. 3.00 Himohamstraajat (S). Nimipäivät: Veikko, Veli, Veikka, Veijo Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 19.00 Simpsonit. 23.30 CBN News. Sanna Töringenin ja Andreas Granströmin kaipuu Italiaan kävi kestämättömäksi, ja he ostivat talon Apuliasta. 09.00 Tekniikka muuttaa ihmistä. 12.50 Chopped. 9.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. Visuaalista assosiaatioiden leikkiä elokuvaohjaaja Ingmar Bergmanin suurimmilla salaisuuksilla. 15.45 Say Yes to the Dress. 0.30 Family Guy (7). 21.00 Elokuva: Shanghai Noon (12). 9.00 Fresh Off the Boat (S). 2.55 Vampyyripäiväkirjat (16). 17.00 Sinkkuillallinen. 20.00 Miamin eläinpoliisit. 2.10 Ex on the Beach Ruotsi (7). 3.00 The Orville. 22.00 Toisenlaiset teiniäidit. 19.00 Rempalla kaupaksi. 17.00 Punk’d Suomi. 13.15 Blur: New World Towers. 9.40 Tahdon morsiuspuvun! 10.10 Kalliovuorten eläinlääkäri. 0.50 Painajainen naapurissa (12). 15.15 Jill & Jessa: Elämä jatkuu. 19.00 Olympialaiset: Home of the Olympics -makasiini. 1.00 Uusi elämä etelässä. Gunnel Carlson lähtee kyläilemään heidän luokseen ja pääsee tutustumaan parin komeaan puutarhaan. 18.00 Paavo Pesusieni (S). 19.00 Kadonneet. 4/6. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 21.00 Rillit huurussa (S). 2.00 Poliisit (7). 15.00 Suhteessa selviytyjät. 18.30 Pulmuset (7). 8.00 Autojen ensiapu. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.00 Latinalaisen Amerikan kuumat rajat. 9.50 Pientä pilaa. 17.00 So Cosmopolitan. 7.00 Villi Mississippi. 19.30 Simpsonit. 12.50 Asunnon metsästäjät. 15.30 Hengenvaarallinen saalis. 14.45 Caribbean Life. 20.00 Wheeler Dealers. 22.55 Kultakuume. 21.00 Quantico (12). 17.00 Naimakaupalla alttarille. 21.00 CSI: Miami (16). 10.00 Pomo piilossa. 14.00 Pelastajat Lappi (7). 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 19.00 Moottorikelkkailun SM-Sprint 2018: Pikku Syöte. 16.35 Jon ja Kate +8. 18.00 Tanssi kanssain. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 22.30 Kalakulma. 22.00 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 1.35 Pienten perhe. Nyt hän saapuu kaikkein vaativimmalle alueelle. 18.00 18.00 . 18.00 Mutsi (7). 9.00 Amerikan Gladiaattorit. 23.00 Simpsonit (7). 12.00 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 23.35 NCIS: New Orleans (12). 15.30 Huutokaupan metsästäjät. 20.00 Ex-Onnelliset (7). 18.00 Neljät häät Suomi. 23.30 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 23.50 Fast n’ Loud. 18.30 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 10.40 Ruokamatkalla USA:ssa. 17.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 18.00 Leijonan luola Kanada. 3.55 Remonttipari. 1/3. 8.55 Ruokamatkalla USA:ssa. 10.00 Yukonin kultamaat. 10.05 Kultakuume. 21.00 PGA TOUR Profiles: The Curious Case of Kiradech Aphibarnrat. 13.00 Ninja Warrior. 11.55 Sofian enkelit. 1.05 Ulosottomiehet. 12.30 Jamie Oliverin ruokafestivaalit. 8.45 Pienten perhe. 2.00 Twin Peaks (12). 2.30 Return to Amish (S). 14.30 Latinalaisen Amerikan kuumat rajat. 09.50 Lääkärit vastaan internet. 18.30 Moderni perhe (7). 13.00 Hurja lomasää (7). 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 23.55 Täydellinen murha (12). 10.00 Lemmen viemää (7). 15.30 Kaverille ei jätetä (7). 3.25 Kalliovuorten eläinlääkäri. 23.10 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 16.00 Anthony Bourdain maailmalla. 3.35 Caribbean Life. 22.30 ToosaTV. 21.00 Elokuva: Captain Phillips (16). 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 23.00 Huumebisnes Oy. 1.35 Madventures II (12). 10.30 Kotikaupunki vaihtoon. 9.30 Mutsi (7). 0.45 Sukupuolenvaihdos suhteessa. 9.10 Kakkukuningas. Muut tv-kanavat. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 22.00 AVA rikosputki: Kova laki. 3.50 Astral-TV. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 6.30 New Girl (7). 19.00 Lottovoittajan unelmakoti. TLC 7.25 Pomo keittiössä. 8.30 Supernelikko (7). 8.45 Viidakon veijarit (7). 11.00 Asunnon metsästäjät. 16.15 Ruotsin miljonääriäidit. 23.20 Alppihiihto: maailmancup, Itävalta. Sub 6.35 Molang-pupu (S). 13.55 Ibiza Weekender (S). 3.45 Vampyyripäiväkirjat (16). 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. 0.00 Family Guy (7). 2.30 Poliisit (S). 23.40 Sinkkuelämää (7). 14.25 Pulmuset (7). 3.10 Sinkkuelämää (12). 11.55 Pomo keittiössä. 18.00 Hirviökala. 5.00 Pahassa paikassa. 12.00 Emmerdale. 21.00 Internetin sisällä: 50 vuotta verkossa. 10.55 Tähän aikaan ensi vuonna (7). 2.05 Voittoa asuntokaupoilla. 15.00 Australian rajalla. 4.40 Kauhukeittiö. 22.00 22.00 . HD 17.25 Tanskalainen maajussi. 6.00 LIVE: Astral-TV. 19.30 Tiny House, Big Living. 12.25 Tanssin superäidit. 20.00 Onnenpyörä. 17.30 Family Guy (7)
15.20 . 10.00 Haluatko miljonääriksi. 06.53 Raa Raa, leikkisä leijona (S). 21.45 Yle Uutiset. 22.20 Päivän sää. Pakoa oli järjestämässä Latifan suomalainen ystävä Tiina Jauhiainen. 21.29 Luottomies 2 (7). HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 06.35 . 12.03 Yle Uutiset Lappi. Viimeinen taistelu. 15.00 Yle Uutiset. 21.00 Luottomies 2 (7). 20.58 Keno ja Synttärit. 17/40. 22.25 . 08.10 . 01.00 Suomen Tulli. 10.50 Kommandokoulun parhaat. 15.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Pikku Kakkonen. 06.00 Aamusää. Intiaa riivaa naisiin kohdistuvat väkivallanteot. 03.15 Astral-TV.. 16.55 Onnenarpa. Jeremy testaa kaunista urheiluautoa Italiassa, James pääsee ajamaan Caterhamin uusia malleja ja Richard etsii alleen pröystäilevän auton, jonka saisi erottumaan massasta Yhdistyneissä arabiemiirikunnissa. Lulu ja lehmä (7). (U) HD 00.45 Uutisikkuna. 19.30 Älä jäädy. Pearsonit viettävät hellepäivää uimalassa, ja kukin lapsi vaatii erityishuomiota. 17.55 Kauniit ja rohkeat (S). Pikku Kakkonen. 15.50 Novosti Yle. Urheilu . Jäävätkö Jonnan kivut endometrioosileikkaukseen. 10.00 Hercule Poirot (12). 21.00 This Is Us. 3/13. 6/14. 21.50 . 00.40 Kokkisota. 19.00 Miehen malli (S). 12.16 Oddasat. 11.15 Yle Uutiset Häme. Mitä Latifalle tapahtui. 15.45 Yle Oddasat. 6/6. Tytön parhaat ystävät. 17.00 Yle Uutiset. 21.09 Luottomies 2 (7). HD 20.00 Elossa 24h. 08.41 . 06.00 . HD 22.45 Vogue Williams: Irti ahdistuksesta. 22.00 22.05 Ulkolinja: Pako Dubaista. Rebeccan vierailu nostaa esiin salattua menneisyyttä ja muistoja vaikeasta alusta adoptiolapsen kanssa. Rusty Rivets (S). Kukin tavallaan. Vertti Harjuniemen kanssa taistellaan arvokkaista nimikirjoituksista. 10.51 Yle Uutiset Uusimaa. 07.00 . 06.10 . HD 20.30 Miss Zahra (S). 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.00 Heikoin lenkki. Markku yllättää jopa itsensä rakentamalla kukkapyramidin, joka myydään faaraomaiseen hintaan. 18.00 18.00 The Wall Suomi. 11.35 Viki, Köpi & Henkka – tieteen armoilla. Kasmir yllättää näyttelijät vierailullaan! 20.00 Kokkisota. 23.15 Kotiin Näkkälään. Kevin suunnittelee muuttoa, mikä häiritsee Katen rakkauselämää. Kaikki pelissä. 11.31 Yle Uutiset Keski-Suomi. 09.30 Rakkautta vain (S). Mitä olisikaan Aurinkorannikko ilman pesäpalloa, makkaraa ja karaokea. 11.23 Yle Uutiset Pirkanmaa. Aika härdelli! (7). Juoppohullun videopäiväkirja. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. Galaxi. 12.11 Yle Oddasat. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 08.27 . 21.05 A-studio: Talk. 15.30 Nigellan keittiössä. 84 | APU Televisio . Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Torstai 10.1. 15.55 Haluatko miljonääriksi. 21.00 Metsästäjät. 14.30 Elossa 24h. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). Urheiluruutu. 20.55 . 06.25 Ylen Aamu-tv. 5/10. 02.35 Madventures II (7). 13.30 Hei me rakennetaan! 14.30 Gok Wan: Kekseliäät kierrättäjät. 17.00 . 23.00 Oddasat. Siiri, 3, ja Lucas, 5, saavat kallista lääkettä lihaksia surkastuttavaan sairauteen. 07.25 . 20.00 Suomen huutokauppakeisari. Littlest Pet Shop: Meidän oma maailma -lyhäri (S). Uima-altaalla. Tulosruutu. 19.25 . 11.47 Yle Uutiset Pohjanmaa. LEGO City (S). 08.28 . 13.55 Modernit Miehet. Aseistetut joukot ottivat prinsessan kiinni, eikä hänestä ole sen koommin kuultu. Kyynpurema tuo tärisevän Rosien päivystykseen. 23.00 Poliisit – kotihälytys (12). Ritariprinsessa Nella (S). 13.15 Kekseliäs nikkari. 04.00 Uutisikkuna. 07.25 Sormilla vai puikoilla. 00.05 Uutisikkuna. 11.07 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 21.55 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Tulosruutu. 06.55 . HD 22.00 22.05 Muistin vanki (12). Illan ensimmäisenä haasteena on improvisoida kohtauksia käyttäen pelkästään riimejä: miten Mikko ja Roope riimittelevät kerjäläisenä ja ohikulkijana. 18.05 Holby Cityn sairaala (12). 06.52 Nimipäiväonnittelu: 10.1. Entä millaista on ollut kirjoittaa sata jaksoa draamaa vuodessa. 16.55 Mielensäpahoittaja – ennen kaikki oli paremmin. 13.15 . Mitä salaatte, herra Spencer. 2/13. 07.12 Planeetta Kosmo (S). 19.00 Seitsemän uutiset. 06.25 . Uuden Päivän viimeisen jakson tarina muuttui viime hetkellä yllättävästä syystä. Liam harkitsee tekonsa tunnustamista poliisille tai vähintäänkin Steffylle. 11.50 Tuhkimotarinoita: Mitä kuuluu, Tiina. 5/8. 08.02 Puu Fu Tom (S). 06.50 . 04.00 Uutisikkuna. 57-vuotias papukaija Jaakko on kolhinut itseään. maailma. 13.55 Pelasta häämme, Mikie. 05.55 Marta ja hiussalonki Kultaiset sakset. Taisto nimmareista. 09.00 Pelasta häämme, Mikie. 12.39 Pirjo (S). HD 19.05 Marja Hintikka Live. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 17.10 Draken etsivätoimisto (12). 09.05 Huomenta Suomi Extra. Tipu Touhukas (S). Tapaus alkaa helpolta tuntuvalta kadonneen hevosen etsinnällä. Kaksoismurhan tutkinnassa paljastuu erään avaintodistajan akuutti suojelutarve. LEGO Ninjago (7). 7/12. 4/18. Erik on Tordin vankina, vaikka kaikki kuvittelevat hänen vain häipyneen. Urheiluruutu. 07.43 Simo (S). 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 10.59 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Myyrä ja Panda (S). 17.00 Haapasalon Suomi. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 19.20 Päivän sää. 22.35 Top Gear. 02.00 Madventures I (7). 13.00 Huomenta Suomi Extra. 11.39 Yle Uutiset Itä-Suomi. 16.00 Unelmarempat. 06.25 Huomenta Suomi. 07.31 Franklin ja ystävät (S). 18.00 18.00 Tarinoita järviltä. Myyrä ja Panda (S). 21.20 Luottomies 2 (7). Voi norsun sarvi sentään! Muiden muassa sairaanhoitaja, myyjä, opettaja ja yrittäjä tavoittelevat tällä kertaa 20 000 euron pottia. Klassikkoelokuva Titanicista nähdään uusia versioita Mikon johdolla. 05.00 Astral-TV. 08.30 . 06.51 . 23.45 Uutisvuoto. Ridge haluaa auttaa Steffyä pitämään perheensä yhdessä. Hyllytetty Peter tekee omia tutkimuksiaan, ja Karinia alkaa vaivata jokin Karlin kuolemassa. On lopullisen välienselvittelyn aika. Sacha tekee leikkauksen hyvin tuntemalleen nuorelle potilaalle. Disney esittää: LEGO Star Wars: The Freemaker Adventures (7). HD 20.00 Yliopistollinen eläinsairaala. Randall ja William ajautuvat keskustelemaan rotukysymyksistä, ja Kate vakoilee Tobyn kaunista ex-vaimoa. 00.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.45 Paloautolla Oslosta Mongoliaan. 22.00 22.00 This Is Us. 08.35 . 18.00 18.25 Emmerdale. Epätoivo. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Kolariin joutuneen motoristin akuuttihoito. 11.55 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 35/52. 10.00 Casualty (12). Mullin mallin (S). Peukaloisen uudet retket (7). 10.30 The Chefs’ Line. Poika nimeltä Kyle. HD 20.30 Yle Uutiset. Prinsessa Latifa Al Maktum yritti paeta Arabiemiirikuntien hovista. Kokkisodan keittiössä toisistaan mittaa ottavat koripalloilija Tuukka Kotti nyrkkeilijä Elina Gustafsson. 8/10. 18.30 Rakkautta vain (S). Rikostutkija Sanchez käyttää luovuutta virkistääkseen Billin muistia ampumisillan suhteen. 15.10 A-studio. 14.55 Rempalla kaupaksi. 07.49 Vilkki Ankka (S). 03.25 Say What. 3/15. Sarjan pääkäsikirjoittaja Petri Repo kertoo, kuinka sarja päättyy. 14.20 Luontomatkalla Ugandassa. 09.30 Kauniit ja rohkeat (S). 01.35 Rouva Ministeri (7). Elokuvat . 21.40 Markus vs. 19.50 Uusi päivä UPplus: UP-dokkari: Kaikki lähtee käsikirjoituksesta. 12.30 Draken etsivätoimisto (12). 02.30 Pinnan alla (12). 10.00 Emmerdale. 23.40 Modernit Miehet. Vili Vilperin seikkailut (S). Ampumahiihdon MC: Naisten pikakilpailu. 11.00 Selviytyjät. 07.03 Hei Taavi (S). 07.50 . 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. 3/18
FOX 6.00 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 0.05 Family Guy (12). 17.35 Kakkukuningas. 19.00 Jahtikuksa. 22.50 Judo. 2.45 Suhteessa selviytyjät. 8.15 Pikku Prinssi (7). 16.00 Angel from Hell (S). 14.00 Rakas, ostin meille kodin. 3.30 Astral-TV. 14.00 Love Island UK (7). 21.00 Flying Finns – Amerikan valloitus. 18.30 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 17.30 Family Guy (12). 16.00 Talent USA. 2.45 CSI: Miami (16). 11.00 Huvila & Huussi. 11.00 Hengenvaarallinen saalis. BUU-klubben. C More Max 13.25 PGA TOUR Golf: Sentry Tournament of Champions. 0.40 Painajainen naapurissa (12). 1.40 Ulosottomiehet. Lande. Cyber (16). LIV 5.00 Astral-TV. 8.55 Synnytysosastolla. 10.55 Tähän aikaan ensi vuonna (S). 3.00 Lentoturmatutkinta. 21.00 Elokuva: 47 Ronin (12). 2.30 Murha pikkukaupungissa (12). 15.15 Say Yes to the Dress. 9.00 Sinkkuillallinen. 4.00 Autojen ensiapu. 12.25 Tahdon morsiuspuvun! 12.50 Tahdon morsiuspuvun: Espanja. 0.35 Elokuva: Seikkailija Thomas Crown (12). 15.20 Pernilla Wahlgrenin maailma. Sub 6.35 Molang-pupu (S). 18.00 Neljät häät Suomi. 13.35 Remonttipari. 20.00 Top Gear (7). 13.00 Sinkkuillallinen. 15.00 Kauhukeittiö. 3.30 Kadonneet (7). 10.00 Simpsonit (7). 23.56 Kasvo: Mikko Niskanen. 9.15 Kakkukuningas. 9.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. (1973) Pienviljelijät Konginkankaalta kertovat peltojen paketoinnista, elannon niukkuudesta ja elämän tulevaisuudesta. AVA 6.00 Aamun AVAus. 0.10 Muodin huipulle. 9.30 Mutsi (7). 22.45 Uhkaava hiljaisuus. 10.00 Kultakurkku 2018. 20.00 AlfaStudio. 3.45 Sinkkuelämää (12). 22.00 Vauva muuttaa kaiken. 18.30 Ultimate Rush. 19.00 Ulosottomiehet. 23.00 Sinkkuelämää (12). 3.45 RuPaul’s Race: All Stars. 1/2. 21.05 CSI: Miami (16). 7.40 Paavo Pesusieni (7). Mitä laitteet tekevät meille. 1.00 Madventures II (7). 5.00 Pahassa paikassa. 10.05 Talviunelmia. TV5 7.25 Sofian enkelit. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). . 11.00 Return to Amish. 1.00 Uusi elämä etelässä. Intialaisten nuorten miesten naiskäsitys vaatii muutosta.. 0.05 Fast n’ Loud. 21.00 Elokuva: Labor Day (12). 0.00 Salakuljettajat satimeen. 19.00 Alaston salaisuuteni (12). 15.30 Hengenvaarallinen saalis. 14.40 Caribbean Life. 9.10 Akvaariomestarit. AlfaTV 7.00 Tanssi kanssain. 9.00 Hurjat tonnikalat: Pohjoinen vs. 1.10 Ensitreffit alttarilla Ruotsi. 21.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 20.00 Hups, mikä kotivideo! 21.00 Elokuva: Exän jäljillä (12). 10.40 Miamin eläinpoliisit. 9.00 Amerikan Gladiaattorit. 17.55 Tulossa: Selviytyjät Suomi. 18.00 Pulmuset (S). 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.00 Emmerdale. 12.40 Arvokaman etsijät. 08.35 Ruokamakasiini. 15.00 Lemmen viemää (7). 11.00 Äärimmäinen selviytyjä. 19.00 Judo. 23.05 Kultakuume. 15.30 Kaverille ei jätetä (7). 21.00 MTV3. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 14.25 Pulmuset (S). . 19.00 Rempalla kaupaksi. 23.30 CBN News. 8.00 Moottorikelkkailun SM-Sprint 2018: Pikku Syöte. 8.45 Pienten perhe. 16.10 90 päivää morsiamena. 22.00 Himalajan apinat. 11.00 Asunnon metsästäjät. 4.40 Kauhukeittiö. 17.05 Pienten perhe. 8.30 Pelastajat Lappi (S). 12.30 Jamien pikaherkut. 10.00 TV Shop. 15.20 Funkiksen liekki (S). (1973) Pienviljelijät kertovat elämästään, työstään ja tulotasostaan. 17.10 Gunnel Carlson Italiassa. 9.50 Pientä pilaa. 9.00 Swim.Bike. 2.00 Poliisit (7). 16.00 Isä Matteon tutkimuksia (7). 7.30 How I Met Your Mother (S). 17.05 Alaskan eläinlääkäri. 16.30 Simpsonit (7). 18.30 Perhe näytön orjana: Hulluus. 9.20 Remonttikilpailu Teksasissa. 19.05 Ampumahiihto: maailmancup Oberhof, Saksa. 2.35 Remonttipari. 6.00 LIVE: Astral-TV. 13.30 Kakkukuningas. 17.00 Stadi vs. 11.55 Pomo keittiössä. 17.00 Naimakaupalla alttarille. 7.30 Ruokamatkalla USA:ssa. 1.05 Kieroutunut suhde (12). 10.35 Ruotsin lihavimmat koirat. 21.00 Natsien jättimäiset rakennusurakat: Sota Venäjää vastaan. 16.25 Wheeler Dealers. 20.00 Meret ilman vettä. 3.45 Hotellit kuntoon. 18.55 Urheilu-uutiset. 11.00 Kiinteistösota. 11.04 Efter Nio 2015. 2.00 Yukonin kultamaat. 20.00 Tahdon morsiuspuvun. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 18.00 Tunnelbanan. 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 12.50 Christie’s – Jussi Pylkkäsen valtakunta. 11.30 Kalakulma. 17.00 Häähullut. 0.05 Sinkkuillallinen. 10.00 Yukonin kultamaat. 22.55 Ampumahiihto: maailmancup Oberhof, Saksa. 22.00 Haapasalon Suomi. 18.30 Simpsonit. 23.45 Muut lajit: WATTS. 16.00 Alaskan korjaajat. 12.20 Asunnon metsästäjät. 21.00 Unelmien poikamiestyttö. 16.00 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 20.00 Vallan linnake (12). 13.00 Häähullut. 17.20 Kultakuume. 16.35 Jon ja Kate +8. 23.00 Kalakulma. 23.45 Täydellinen murha (12). Birgitte Nyborgin puolue kaksinkertaistaa vaaleissa kannatuksensa, ja Birgitte on vaalien voittaja. 10.00 Wahlburgers. 8.45 Viidakon veijarit (S). 6.00 Tennis: Australian avoimet, Melbourne. 21.00 . 1.00 Natsien jättimäiset rakennusurakat: Sota Venäjää vastaan. 6.30 New Girl (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 23.10 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 1.35 Verisukulaisia (12). 2.50 Alaskan erakot. 12.00 Rikkaiden panttilainaamo. 18.00 Leijonan luola Kanada. 18.00 Mutsi (S). 3.30 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 11.40 Neljät häät Amerikassa. 8.05 Nuori Robin Hood (S). 13.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.00 Suorat sanat sapuskasta. 10.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 13.55 Ibiza Weekender (S). 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 2.10 Pienten perhe. 09.05 Usko, toivo ja tiede. 22.05 Numb3rs (12). 20.00 Huvila & Huussi. 20.00 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. (1974) Ohjaaja Mikko Niskanen kertoo elämästään Käpykolossa 1970-luvulla. 22.55 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 16.00 Kesämökkiunelmia. 2.35 Voittoa asuntokaupoilla. 00.55 Pienviljelijöitä 4: Sakari ja Liisa. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. 8.00 Autojen ensiapu. 12.00 Uutisia ja tiedotteita. 10.00 Lemmen viemää (7). 22.30 Ralli: Africa Eco Race. 00.44 Pienviljelijöitä 3: Pellot paketissa. 20.00 Simpsonit (7). 13.10 Kadonneen rakkauden jäljillä. 22.00 Yukonin kultamaat. 9.00 Fresh Off the Boat (S). 0.05 Paratiisihotelli Norja (S). 21.00 Rillit huurussa (S). 2/20. 3.15 Kesämökkiunelmia. 17.25 Kysymyksiä kulutusvalinnoista. 15.20 Kadonneet (7). 3.50 Remonttipari. 11.35 Kokkaushaaste. 15.00 Leijonan luola Kanada. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 21.00 Mama Medium. 18.00 Paavo Pesusieni (S). 15.45 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 10.05 Kultakuume. 14.00 Pelastajat Lappi (7). 20.00 Miamin eläinpoliisit. 14.45 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 19.30 Kauneusvalmentaja. 21.00 Subleffa: Me kaksi ja Irene (16). 2.35 Sub.doc: Miesstripparin tunnustukset. 2.05 Kasvun paikka. National Geographic 6.00 Huumebisnes Oy (7). 1.45 Remonttipainajainen. Eurosport 0.30 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 16.15 Remonttipari. 10.00 Rempalla kaupaksi. (1973) Puhutaan lisäansioista. 13.35 TV Shop. 14.50 Voittoa asuntokaupoilla. Run. 11.00 Family Guy (7). 13.00 Yukonin eläinlääkäri. 20.00 Ex-Onnelliset (12). 00.10 Pienviljelijöitä 1: Veikko ja Linnea. 7.05 Lemmen viemää (7). 13.55 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 19.00 Tähän aikaan ensi vuonna (S). . APU | 85 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 18.30 Moderni perhe (S). 17.05 Asunnon metsästäjät. 13.00 Ninja Warrior. 13.50 . 21.00 Elokuva: Murha Presidiossa (16). 22.45 Urheilu-uutiset. 0.35 Hävyttömät (12). 16.30 Ampumahiihto: maailmancup Oberhof, Saksa. 10.30 Kotikaupunki vaihtoon. Nimipäivät: Nyyrikki Yle Teema & Fem JIM 5.00 Astral-TV. 18.30 Simpsonit (7). 09.35 Tanskalainen maajussi. 20.50 Kunnian päivä. 0.00 Grillit huurussa (S). 11.55 Sofian enkelit. 18.00 Vanderpump Rules (S). 18.00 Dosentti: Samuli Salminen. 00.29 Pienviljelijöitä 2: Lisäansioissa. 18.00 Atlantan pikkumissit. 16.15 Ruotsin miljonääriäidit. 19.00 Kadonneet (7). 12.30 Bikineitä ja timantteja (12). 20.00 Poliisit 2019 (7). Frii 7.05 Viestejä tuonpuoleisesta. 0.00 Elokuva: Sokkotreffit (S). 3.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 1.55 Himohamstraajat (S). 3.25 Caribbean Life. 18.00 Hirviökala. 13.15 Ampumahiihto: maailmancup Oberhof, Saksa. 19.30 Kaasujalka. 9.40 Tahdon morsiuspuvun! 10.10 Kalliovuorten eläinlääkäri. 15.30 Huutokaupan metsästäjät. 8.20 Asunnon metsästäjät. 9.45 Alaskan eläinlääkäri. 10.00 Suomen paras palomies. 12.00 Koiralle koti. 7.50 Voittoa asuntokaupoilla. 13.15 Caribbean Life. 8.43 Leo (S). 3.55 Kalliovuorten eläinlääkäri. Muut tv-kanavat 19.00 TV1. 18.10 Hengenvaarallinen saalis. 14.25 Jon ja Kate +8. 3.35 Astral-TV. 8.20 Remonttipainajainen. 23.05 Simpsonit (7). 7.00 New Girl (S). 12.25 Tanssin superäidit. 17.00 Ihmeellinen planeetta Maa. (1973) Seurataan Veikko ja Linnea Paanasen elämää Liimatan kylässä Konginkankaalla. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 12.45 Chopped. 3.05 Return to Amish. 12.00 Maastohiihto: Tour de Ski Val di Fiemme, Italia. 12.00 Christie’s – Jussi Pylkkäsen valtakunta. 0.55 Wheeler Dealers. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 12.00 Neljät häät Kanadassa. 19.00 Ravit: Toto5. 14.45 Leijonan luola (S). 6.40 Chuggington (S). 18.00 18.00 . 23.20 Kuolen nauruun (16). Kino Klassikko: Hyvät, pahat ja rumat (16). 14.30 Australian rajalla. Kutonen 6.40 Löytöretki tuntemattomaan. 23.00 Huumebisnes Oy. 22.00 C.S.I. 23.00 Arman Pohjantähden alla (S). 11.00 Uusi elämä etelässä. 8.00 Nuoret äidit. Suku on pahin, saa Rolf Lassgårdin esittämä ex-poliisi todeta. 20.00 Wheeler Dealers. 17.30 Mäkihyppy: Saksan–Itävallan mäkiviikko. 11.50 Löytöretki tuntemattomaan. 5.55 Sky News. 4.30 Maailman oudoimmat ruuat. 7.00 Villi Havaiji. 2.00 Alppihiihto: maailmancup Flachau, Itävalta. 14.00 Internetin sisällä: 50 vuotta verkossa. 13.00 Hurja lomasää (7). Kino Suomi: Haluan rakastaa, Peter (12). 14.35 Wheeler Dealers. 17.00 Sinkkuillallinen. 16.30 Simpsonit (7). Hero 9.30 MasterChef Australia. TLC 7.30 Pomo keittiössä. 14.00 Rempalla kaupaksi. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 3.45 Australian rajalla. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. HD 19.15 Maailman vahvin Bella. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 4.00 Tennis: ATP Tourin kilpailu Sydney, Australia. 13.40 TV Shop. 19.00 Kiinteistösota. 4.20 Remonttipari. 2.10 Ex on the Beach Ruotsi (12). etelä. 15.00 Suhteessa selviytyjät. 1.55 Bitchin’ Rides. 19.00 My Little Life. 21.00 Roba (12). 22.00 Ralli: Dakar-ralli, Etelä-Amerikka. 23.00 Rempalla kaupaksi. 16.10 Tahdon morsiuspuvun: Kaasot. 16.00 Himohamstraajat (S). 9.30 Moottorit. 22.00 23.55 Elävä arkisto esittää. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 09 45 451. 1.15 Lyhytkasvuinen perheemme
86 | APU Viikon radiot Perjantai–torstai 4.–10.1. 19.07 Sekahaku – Tarja Närhi. 20.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 1.00 Arkisto: Luuri korvaan ja humpuukia. 17.10 Euroopan valot. 1.02 Yöradio. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. 19.02 Radioteatteri esittää: Taikavuori, osa 1/7. 2.00 Arkisto: Luontaistuotteet. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. Lauantai 5.1. 6.59 Puheen Aamu. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 22.05 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.17 Päivä tunnissa. 13.00 Yle Uutiset. 20.02 Sää. 6.55 Yle Puhe. 13.02 Jari Sarasvuo. 2.02 Tarja Närhin Iskelmäradio. 21.00 Yle Uutiset. 12.45 Merisää. 11.00 Ortodoksinen liturgia Kuopiosta Pyhän Nikolaoksen katedraalista. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä 6: Guermantesin tie II, jakso 66. 13.00 Klassista kahteen. 3.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.20 Poppikoulu. 8.05 Kuusi kuvaa valotaiteilija Kari Kolan elämästä. 16.30 Jääkiekkokierros. 7.10 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 7.25 Aamusoitto. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Puhelinlangat laulaa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Yle Uutiset. 7.30 Ykkösaamu. 21.30 Lindgren & Sihvonen. 18.55 Radio Suomen Ilta. 18.02 Anonyymit kotikiusatut. 13.02 Radio Suomen loppiainen. 8.05 Tarinatarha. 10.33 Radio Suomen Päivä. 15.02 Alueradio. 14.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 9.05 Urheiluradio. 17.15 Radio Suomen lauantai. 7.53 Radio Suomen loppiainen. 17.10 Valkoista valoa: Korruptio on viheliäistä. 18.55 Radio Suomen lauantai. 13.05 12 diktaattoria: Arjalaisten aurinko Mohammad Reza Pahlavi Shaahi. 15.02 Radio Suomen loppiainen. 9.11 Alueradio. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 15.55 Yle News. 5.50 Merisää. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.13 Keskipäivän klassikko. 22.08 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 6.59 Puheen Aamu. 9.55 Piikkiön kirkon kellot kutsuvat. 6.15 Aamuhartaus. 11.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. Tunkeutuuko pimeys sieluusi. 4.00 Arkisto: Moraalia etsimässä yhteiskunnan roskakorista. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 10.02 Juuso Pekkinen. 12.08 Radio Suomen lauantai. 19.05 Radio Suomen Ilta. 1.20 Yöradio. 7.50 Merisää. 11.00 Välilevyjä. 7.13 Alueradio. 9.05 Urheiluradio. 23.10 Yöklassinen. 16.15 Puheen Viikko. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 20.08 Maailmanpyörä – Maija Salminen. 10.00 Roman Schatzin Maamme-kirja. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 10.02 Radio Suomen Päivä. 17.15 Historiasarjoja. 18.01 Iltahartaus. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.03 Suomi soi. 12.00 Yle Uutiset. 6.25 Aamusoitto. 14.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 21.20 Musiikkia konsertin jälkeen. 2.02 Suomi-rock – Jorma Hietamäki. Perjantai 4.1. 12.30 Politiikkaradio. 7.15 Aamuhartaus. 21.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Kulttuuriykkönen. 7.02 Näistä levyistä en luovu: Musiikkivieraana kanttori Aija-Leena Ranta. 12.05 Horisontti: Ovatko ekumenian tavoitteet epärehellisiä. 5.50 Merisää. 15.00 Lindgren & Sihvonen. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Alueradio. 0.00 Arkisto: Hyvinvointivaltiossa. 12.00 Yle Uutiset. 7.25 Musiikkihetki. 7.25 Musiikkihetki. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 23.05 Roman Schatzin Maamme-kirja. 7.29 Hyvää huomenta. 22.05 Urheiluradio. 15.55 Yle News. 12.45 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 15.55 Yle News. 15.00 Yle Uutiset. Sunnuntai 6.1. 14.30 Poppikoulu. 21.12 Kalle Haatanen. Marko Maunuksela. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 18.05 Urheiluhullut. 6.35 Nosto. 15.00 Yle Uutiset. 16.13 Alueradio. 22.08 Suomi-rock – Jorma Hietamäki. 15.55 Yle News. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Horisontti: Ovatko ekumenian tavoitteet epärehellisiä. 19.05 Puhelinlangat laulaa. 15.20 Etnohetki. 7.45 Tarinoita lapsille:. 22.50 Kuuluttajan vieras: Japani-spesialisti Liisa Karvinen. 18.50 Iltahartaus. 16.10 Faunin iltapäivä. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 20.07 Sää. 21.50 Merisää. 2.00 Yle Uutiset. 20.00 Yle Uutiset. 12.05 Urheiluradio. 6.56 Päivän mietelause. 0.00 Yle Uutiset. YLE Radio Puhe 7.00 Brysselin kone. 18.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 10.00 Jumalanpalvelus Piikkiön kirkosta. 18.30 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 9.10 Sää. 18.50 Merisää. 6.25 Aamusoitto. 9.10 Sää. 8.04 Puheen Viikko. 2.51 Yöradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Hartaita säveliä. 21.17 Päivä tunnissa. 7.50 Merisää. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Urheiluradio. 14.02 Ruben Stiller. 16.15 Entisten nuorten sävellahja. 14.02 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.10 Urheiluradio. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 0.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 8.10 Ykkösaamu. 15.02 Entisten nuorten sävellahja. 21.55 Radio Suomen loppiainen. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset. 23.00 Iltahartaus. 1.10 Juha Laaksosen luontoretki. 19.02 Tulta! Saksofonin hehkua. 7.03 Onnen sävel. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Yöklassinen. Akti-kooste. 12.05 Radio 1 vastaa. 9.00 Yle Uutiset. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 2.54 Yöradio. 5.50 Merisää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 6.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 13.02 Levylautakunta. 11.02 Susanna Vainiolan Popradio. 11.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Juuso Pekkinen. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.33 Radio Suomen Päivä. 10.00 Yle Uutiset. Näennäistä. 7.59 Hyvää huomenta. 12.30 Moniääninen Eurooppa: Eloonjäämistaistelua Gibraltarin salmella. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 21.30 Musiikkia konsertin jälkeen. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.00 Sydänjuurilla. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 13.00 Klassista kahteen. 14.00 Jazzlegendat Suomessa – arkistot aukeavat. 6.59 Hyvää huomenta. 1.02 Levylautakunta. 16.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 18.50 Iltahartaus. 18.00 Yle Uutiset. 18.02 Radio Suomen lauantai. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 2.00 Yle Uutiset. 15.02 Nosto. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 9.11 Tarja Närhin Iskelmäradio. 13.00 Loppiaisen Klassista kahteen. 15.00 Yle Uutiset. 22.08 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 17.10 Urheiluradio. 9.11 Alueradio. 17.10 Urheiluradio. 10.00 Pyhän maan pahat vuosisadat: Israelin itsenäisyys sodista tähän päivään. 9.10 Sää. 0.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 17.10 Urheiluradio. 6.05 Alueradio. 22.05 Tiedeykkönen. 7.57 Hyvää huomenta. 11.00 Yle Uutiset. 7.02 Hartaita säveliä. 23.02 Yöradio. 21.12 Juuso Pekkinen. 6.56 Päivän mietelause. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 10.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 20.08 Tero Liete – Rocktoimittajan illallinen. 8.04 Puheen Viikko. 23.02 Yöradio. 3.02 Jokaniemen sävelradio. Sää. 10.06 Pekka Laineen Ihmemaa. 14.00 Syötävät sävelet: Rossinin makaroniskandaali. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 17.13 Alueradio. 12.10 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 12.10 Tiedeykkönen. Sää. 16.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 15.45 Arkisto: Ministeri Jaakko Hallama kotitakissa. 6.59 Hyvää huomenta. 17.13 Alueradio. 19.40 Aristoteleen kantapää. 12.13 Keskipäivän klassikko. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. 23.00 Arkisto: Vaihtoehtohoitoa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.08 Kansanradio. 8.05 Radio Suomen loppiainen. 7.02 Sää. 12.50 Draamanpurkajaiset. 13.30 Minna Pyykön maailma. 8.20 Radio Suomen loppiainen. 10.02 Radio Suomen Päivä. 10.02 KulttuuriCocktail. 12.05 Urheiluradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 23.10 Yöklassinen. 15.00 Yle Uutiset. 13.02 Lindgren & Sihvonen. 13.00 Yle Uutiset. 3.54 Yöradio. 22.30 Radio Stadion. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 14.22 Radio Suomen lauantai. 6.25 Aamusoitto. 23.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset.. 12.20 Puheen Aamussa tänään. 8.50 Lapsuuden laulut. 9.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 10.00 Pyhän maan pahat vuosisadat: Nationalismista maailmansotiin. 17.10 Radio 1 vastaa. 15.02 Urheiluperjantai. 12.55 Radio Suomen Päivä. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.05 Jari Sarasvuo. 6.30 Suomi soi. 0.00 Arkisto: Lisää kohtaamisia kaupungissa. 11.00 Klassikkoparatiisi. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Historiasarjoja. 13.00 Yle Uutiset. 17.10 Harri Tuomisen maailmanmusiikkiohjelma. 3.00 Arkisto: Olympia-aate. 7.50 Merisää. Marko Maunuksela. 20.03 Puhelinlangat laulaa. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 11.03 Mahadura & Özberkan. 16.30 Pyhiä juutalaisia kirjoituksia. 7.13 Alueradio. 12.15 Mahamonologeja – dokumentaristi Tuula Rajavaara kertoo suhteestaan painoon ja syömiseen. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.42 Radio Suomen lauantai. 2.54 Yöradio. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 21.17 Kansanradio. 6.00 Yle Uutiset. 22.10 Sari Valto. 11.02 Radio Suomen Päivä. 10.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 11.02 Radio Suomen lauantai: Alueradiot. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Yle Uutiset. 15.02 Alueradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 0.02 Yöradio – tunti 60-lukua. 7.15 Aamuhartaus. 11.02 Akti. 23.00 Yle Uutiset. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 2.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 12.45 Merisää. 18.02 Jääkiekkokierros. 22.05 Urheiluradio. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 14.00 Riston Valinta. 18.55 Radio Suomen loppiainen. 15.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 19.47 Arkisto: Ministeri Jaakko Hallama kotitakissa. 1.55 Yöradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Hartaita säveliä. 3.02 Kuuntelijan lista. 9.00 Yle Uutiset. 23.00 Yle Uutiset. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 21.55 Radio Suomen Ilta. 7.50 Merisää. 22.08 Jokaniemen sävelradio. 2.02 Susanna Vainiolan Popradio. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 19.07 Kissankehto – Susanna Vainiola. 16.10 Urheiluradio. 14.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 11.02 Akti: Onko aikaa olemassa. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 3.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 15.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 18.00 Yle Uutiset. 12.05 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 17.50 Lapsuuden laulut. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Merisää. 9.10 Sää. 23.00 Iltahartaus. 8.13 Alueradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 3.54 Yöradio. 16.10 Urheiluradio. 20.00 Yle Uutiset. 11.00 Narrin aamulaulu – Pidättekö Brahmsista. 7.30 Ykkösaamu. 7.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 12.30 Politiikkaradio. 18.30 Hartaita säveliä. 22.05 Roman Schatzin Maamme-kirja: Mitä tulevaisuus tuo tullessaan. 21.40 Paljetteja ja partanaisia: Tulitaiteilijat. 9.11 Radio Suomen lauantai: Alueradiot. 17.13 Päivä tunnissa. 12.13 Radio Suomen Päivä. 0.02 Yöradio – tunti balladeja. 1.55 Yöradio. 16.10 Urheiluradio. 22.05 Kooste Lappeenrannan laulukilpailusta. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 6.15 Aamuhartaus. Marko Maunuksela. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 13.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Georg Friedrich Händelin Messias-oratorio. 6.56 Päivän mietelause. 2.00 Arkisto: Kattolyhty. 23.02 Yöradio. 5.00 Arkisto: Perheiden elämänhallintaa. 13.55 Radio Suomen loppiainen. 17.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Stadion. 11.02 Radio Suomen Päivä. 14.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 12.40 Radio Suomen loppiainen. 20.03 Radio Suomen Ilta. 7.53 Alueradio. 5.50 Merisää. YLE Radio Puhe 6.00 Sari Valto. Maanantai 7.1. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.33 Radio Suomen Päivä. 15.50 Musiikkikamari. 18.00 Ehtookellot. 16.15 Radio Suomen loppiainen. 7.45 Tarinoita lapsille: Kuinka Kum-Maa on kaikkialla,osa 2/4. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 12.13 Radio Suomen Päivä. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 21.02 Urheiluradio. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 3.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset. 18.15 Nuntii Latini – latinankielinen viikkokatsaus. 21.50 Merisää. 23.10 Yöklassinen. 14.02 Radio Stadion. 15.30 Luomiskertomus: Mia Kankimäki kertoo kirjastaan Naiset joita ajattelen öisin. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset. 17.15 Anonyymit kotikiusatut. 18.10 Politiikkaradion viikko. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 21.50 Merisää. 14.02 Alueradio. 20.05 KulttuuriCocktail. 20.00 Keinuva talo. 20.00 Yle Uutiset. 10.05 Radio Suomen lauantai: Alueradiot. 18.50 Merisää. 22.55 Yle Puhe. 21.00 Yle Uutiset. 6.15 Aamuhartaus. 12.20 Puheen Aamussa tänään. 8.00 Yle Uutiset. 12.05 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.53 Onnen sävel. 12.08 Kevyet mullat. 14.02 Alueradio. 6.05 Hartaita säveliä. 15.00 Yle Uutiset. 20.02 Urheiluradio. 7.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Radioteatteri esittää: Viha on paha vieras, osa 10/10. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 8.13 Alueradio. 10.05 Sää. 21.00 Yle Uutiset. 17.15 Mikä maksaa. 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä. 9.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 7.29 Hyvää huomenta. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 17.10 Urheiluradio. 7.15 Aamuhartaus. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 14.02 Heikki Salon elämänohjeita lumihiutaleille. 6.05 Alueradio. 20.07 Sää. 23.28 Päivä tunnissa. 23.00 Yle Uutiset. 15.02 Kulttuuriykkönen. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 4.00 Arkisto: Kävelykatuja ja kaupunkikävelyjä. 9.05 Kauneimmat joululaulut vielä kerran. 9.00 Yle Uutiset. 12.55 Radio Suomen loppiainen. 23.02 Yöradio. 12.50 Kuuluttajan vieras: Japani-spesialisti Liisa Karvinen. 1.30 Minna Pyykön maailma. 15.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 12.00 Yle Uutiset. 2.02 Tero Liete – Rocktoimittajan illallinen. 18.00 Lappeenrannan laulukilpailu 2019 finaali ja tulokset. Marko Maunuksela. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. 18.02 Radio Suomen Ilta. 20.02 Urheiluradio. 6.05 Hartaita säveliä. 7.10 Hartaita säveliä. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Ruben Stiller. 13.35 Puheen Viikko. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 2.00 Yle Uutiset. 6.35 Nosto. 15.00 Radioteatteri esittää: Taikavuori, osa 1/7. 8.05 Onnen sävel. 6.59 Hyvää huomenta. 18.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Vuoden levy 2018. 22.05 Urheiluradio. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 20.02 Sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 0.02 Yöradio – Ysäritunti. 16.10 Faunin iltapäivä. 8.10 Ykkösaamu. 12.55 Radio Suomen Päivä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 13.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio – tunti 2000-lukua. 10.05 Tuija Pehkonen. 21.55 Radio Suomen lauantai. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Klassista kahteen. 12.10 Urheiluradio. 18.10 Äänitarina. 14.00 Yle Uutiset
18.55 Tunteiden tiistai. 7.15 Aamuhartaus. 12.30 Politiikkaradio. 12.10 Tiedeykkönen. 21.17 Päivä tunnissa. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 6.05 Hartaita säveliä. 17.10 Urheiluradio. 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä. 21.12 Puheen Ilta. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 6.56 Päivän mietelause. 12.10 Urheiluradio. 15.00 Yle Uutiset. 6.59 Puheen Aamu. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 14.00 Yle Uutiset. 14.02 Alueradio. 17.13 Päivä tunnissa. 8.13 Alueradio. 12.20 Puheen Aamussa tänään. 13.00 Yle Uutiset. 7.15 Aamuhartaus. 19.02 Etnogaala 2019. 12.13 Keskipäivän klassikko. 10.00 Yle Uutiset. 2.54 Yöradio. 11.02 Akti. 16.10 Urheiluradio. 8.10 Urheiluradio. 21.00 Ääniversumi. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 6.05 Hartaita säveliä. 11.33 Radio Suomen Päivä. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Torstain kulttuurisarja. 13.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 2.02 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 5.50 Merisää. 18.00 Yle Uutiset. 21.30 Naisasiatoimisto Kaartamo & Tapanainen. 20.02 Sää. 17.30 Karavaani. Marko Maunuksela. 12.10 Urheiluradio. 16.13 Nosto. 19.02 Urheiluradio. 6.15 Aamuhartaus. 23.10 Yöklassinen. 7.10 Hartaita säveliä. 18.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 15.02 Kulttuuriykkönen. 17.10 Aristoteleen kantapää. 12.13 Radio Suomen Päivä. Näennäistä. 21.00 Yle Uutiset. 6.05 Alueradio. 7.10 Urheiluradio. 7.10 Urheiluradio. 2.02 Kantritohtori Teppo Nättilä. 17.30 Radioteatteri esittää: Viha on paha vieras, osa 10/10. 9,90 € MIELI SÄRKYY ”Olin psykoosi hoidossa kolme kuukautta” SUONIKOHJUT Laser polttaa röllykät pois 7 sivua ristikoita ja tehtäviä ”TAHDON MENNÄ SELVÄNÄ HAUTAAN” Liiku oikein! HOIDA JA EHKÄISE NIVELKIPU FYSIOTERAPEUTIN VASTAANOTOLLA ”Paineaalto tepsii jalkavaivoihin” Ilkka Vainio jätti hyvästit alkoholille VERENPAINE KURIIN MILLOIN JA MITEN HOITO ALOITETAAN?. 9.10 Sää. 11.02 Akti. 5.50 Merisää. 17.13 Päivä tunnissa. 22.05 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 9.00 Yle Uutiset. 2.02 Yöradio. 0.00 Arkisto. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 13.02 Huominen on huonompi. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 10.02 Radio Suomen päivä. 19.02 Urheiluradio. 15.00 Yle Uutiset. 7.13 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset. 10.00 Sari Valto. 14.02 Pörssipäivä. Marko Maunuksela. 23.00 Iltahartaus. Marko Maunuksela. 7.50 Merisää. 17.55 Maailmanpolitiikan arkipäivää. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 12.55 Radio Suomen Päivä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.02 Kunnian päivät – Litovaara ja lautailun pioneerit: Aleksi Litovaaran vieraina Satu Järvelä ja Janne Kaitala. 10.02 Radio Suomen Päivä. 14.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 7.25 Musiikkihetki. 21.12 Puheen Ilta. 15.55 Yle News. 13.00 Klassista kahteen. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 6.59 Hyvää huomenta. 17.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen Päivä. 15.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 14.00 Uudet levyt. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 13.02 Mahadura & Özberkan. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.50 Kuuluttajan vieras. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 17.50 Etnohetki. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Nosto. 22.08 Kuuntelijan lista. 0.00 Arkisto. Marko Maunuksela. 6.05 Politiikkaradio. 12.10 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 11.02 Radio Suomen Päivä. 9.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 14.02 Alueradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.20 Uniraati. 9.11 Alueradio. 20.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 18.02 Tiina Lundbergin huoltamo. 2.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 15.02 Alueradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. Näennäistä. 3.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 17.00 Yle Uutiset. 20.03 Radio Suomen Ilta. 17.00 Yle Uutiset. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 16.10 Faunin iltapäivä. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Sää. 14.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 11.33 Radio Suomen Päivä. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.00 Yle Uutiset. 17.13 Alueradio. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Urheiluradio. Nyt lehtipisteissä! 10/2018 . YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 20.45 Musiikkia pohjoismaista. 23.10 Yöklassinen. 23.02 Yöradio. Leffa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Alueradio. 16.10 Urheiluradio. 11.40 Valomusiikkia. 0.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 16.13 Alueradio. 15.02 Kulttuuriykkönen. 7.53 Alueradio. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 6.59 Puheen Aamu. 16.10 Urheiluradio. 23.28 Päivä tunnissa. 9.10 Sää. 2.45 Yöradio. 9.00 Yle Uutiset. 23.00 Yle Uutiset. 15.02 Alueradio. 22.05 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 22.08 Pollari. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Nosto. 18.15 Äänitarina. 2.15 Pyöreä pöytä. 5.50 Merisää. 2.00 Yle Uutiset. Keskiviikko 9.1. 20.40 Sopraano Anja Harteros laulaa. 15.02 Nosto. 10.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 3.54 Yöradio. 18.55 Radio Suomen Ilta. 12.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 12.20 Puheen Aamussa tänään. 11.02 Radio Suomen Päivä. 10.00 Mikä maksaa. 12.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset. 7.15 Aamuhartaus. 16.13 Alueradio. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.50 Merisää. 7.29 Hyvää huomenta. 23.00 Yle Uutiset. 3.55 Yöradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.30 Politiikkaradio. Rock-etsivä. 18.55 Luonto-Suomen luontokuvausilta 0203-17600. 3.54 Yöradio. 19.02 Helsingin kaupunginorkesterin konsertti – Valkoinen riikinkukko. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 21.55 Radio Suomen Ilta. 15.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 23.28 Päivä tunnissa. 6.59 Hyvää huomenta. 22.30 Kirja vs. 11.02 Radio Suomen Päivä. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 19.05 Luonto-Suomen luontokuvausilta 0203-17600. 18.02 Radio Suomen Ilta. 8.10 Ykkösaamu. 21.55 Radio Suomen Ilta. 17.00 Yle Uutiset. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Yle Uutiset. 22.50 Kuuntelijaklubi. 17.10 Semanttista hälyä – toistemme ymmärtämisen historiaa. 12.55 Radio Suomen Päivä. 15.02 Kulttuuriykkönen. 14.00 Euroopan konserttilavoilla. 11.02 Akti. 13.00 Yle Uutiset. 22.05 Radio Variaatio: Rouva Peluri. 10.33 Radio Suomen Päivä. 6.05 Hartaita säveliä. 22.55 Äänitarina. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 23.00 Iltahartaus. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 21.30 Jari Sarasvuo. 14.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio – tunti 70-lukua. 6.56 Päivän mietelause. 10.00 Yle Uutiset. 12.30 Politiikkaradio. 17.10 Urheiluradio. 18.02 Kunnian päivät – Litovaara ja lautailun pioneerit: Aleksi Litovaaran vieraina Satu Järvelä ja Janne Kaitala. 7.10 Hartaita säveliä. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 6.59 Puheen Aamu. 17.10 Urheiluradio. 13.00 Klassista kahteen. 8.13 Alueradio. 6.15 Aamuhartaus. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 19.05 Tunteiden tiistai. Tiistai 8.1. 7.13 Alueradio. 6.05 Politiikkaradio. Marko Maunuksela. 12.13 Keskipäivän klassikko. 18.50 Merisää. Torstai 10.1. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Alueradio. 10.02 Juuso Pekkinen. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 17.13 Päivä tunnissa. 0.00 Arkisto. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 11.00 Riston Valinta. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 14.02 Huumorihommia. 18.00 Romano mirits. 21.02 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 11.00 Utelias äänimatkailija. 20.00 Yle Uutiset. 6.25 Aamusoitto. 13.00 Klassista kahteen. 9.11 Alueradio. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Ykkösaamu. 1.55 Yöradio. 22.05 Urheiluradio. 6.05 Politiikkaradio. 7.25 Musiikkihetki. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 17.13 Päivä tunnissa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 21.17 Päivä tunnissa. 18.00 Yle Uutiset. 22.05 Sari Valto. 18.50 Iltahartaus. 8.10 Urheiluradio. 2.00 Yle Uutiset. 21.50 Merisää. 12.10 Urheiluradio. 12.10 Havaintoja ihmisestä: Oletko muistojesi vanki. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Yle Uutiset. 23.00 Iltahartaus. 18.30 Hartaita säveliä. 11.00 Valkoista valoa: Ihmeellinen iho. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 19.02 Urheiluradio. 22.30 Huumorihommia. 7.50 Merisää. 18.02 Luonto-Suomen luontokuvausilta 020317600. 7.30 Ykkösaamu. 19.05 Radio Suomen Ilta. 7.30 Ykkösaamu. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 6.35 Nosto. 13.00 Yle Uutiset. 23.28 Päivä tunnissa. 21.12 Puheen Ilta. 18.02 Juuso Pekkinen. 21.02 Urheiluradio. 7.13 Alueradio. Rock-etsivä. 18.30 Hartaita säveliä. 15.02 Nosto. 17.13 Radio Suomen Ilta. 16.10 Urheiluradio. Marko Maunuksela. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 22.30 Ruben Stiller. 17.35 Luomiskertomus: Mia Kankimäki kertoo kirjastaan Naiset joita ajattelen öisin. 7.50 Merisää. 14.02 Alueradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.25 Musiikkihetki. 6.35 Nosto. 12.13 Keskipäivän klassikko. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. APU | 87 Ohjelmatiedot perustuvat Ylen antamiin tietoihin. 9.11 Alueradio. Leffa. 12.45 Merisää. 23.02 Yöradio. 18.00 Yle Uutiset. 14.02 Kirja vs. 0.00 Yle Uutiset. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 12.10 Ruokapuhetta. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 7.29 Hyvää huomenta. 6.56 Päivän mietelause. 21.30 Mahadura & Özberkan. 17.30 Pyöreä pöytä. 15.55 Yle News. 10.02 Tiina Lundbergin huoltamo. 3.02 Pollari. 23.28 Päivä tunnissa. 15.00 Yle Uutiset. 16.13 Nosto. 18.30 Hartaita säveliä. 7.53 Alueradio. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Arkisto. 14.00 Riikan tähtitarha: Vieraana sopraano Aurora Marthens. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 8.13 Alueradio. 21.00 Yle Uutiset. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 0.02 Yöradio – Kasaritunti. 22.08 Kantritohtori Teppo Nättilä. 12.20 Puheen Aamussa tänään. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Kuusi kuvaa valotaiteilija Kari Kolan elämästä. 20.02 Sää. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 23.00 Yle Uutiset. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 21.50 Merisää. 6.25 Aamusoitto. 9.05 Urheiluradio. 19.02 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla. 12.10 Urheiluradio. 16.10 Faunin iltapäivä. 21.00 Yle Uutiset. 3.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 9.10 Sää. 17.10 Urheiluradio. 17.10 Urheiluradio. 21.17 Päivä tunnissa. Ohjelmapäivystys: ohjelmapalaute@yle.fi Palaute: https://palaute.yle.fi 16.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset. 21.12 Puheen Ilta. 6.15 Aamuhartaus. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 12.55 Radio Suomen Päivä. 15.02 Alueradio. 20.03 Tunteiden tiistai. 21.30 Huominen on huonompi. 22.45 Musiikkihetki. 10.33 Radio Suomen Päivä. 12.13 Radio Suomen Päivä. 16.10 Faunin iltapäivä. 20.55 Tunteiden tiistai. 7.10 Hartaita säveliä. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 18.02 Tunteiden tiistai. 16.00 Yle Uutiset. 10.33 Radio Suomen Päivä. 6.25 Aamusoitto. 17.13 Alueradio. 21.55 Radio Suomen Ilta. 15.02 Nosto. 18.50 Merisää. 6.35 Nosto. 7.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Iltahartaus. 12.45 Musiikkia parrasvaloista. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.00 Yle Uutiset. 8.10 Ykkösaamu. 9.00 Yle Uutiset. 0.00 Yle Uutiset. 18.50 Iltahartaus. 20.03 Metsäradio. 2.54 Yöradio. 13.02 Naisasiatoimisto Kaartamo & Tapanainen. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 22.30 Pörssipäivä. 7.29 Hyvää huomenta. 16.10 Urheiluradio. 20.10 Lempihuone: Virpi Suutari. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. 7.30 Ykkösaamu. 12.13 Radio Suomen Päivä. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Alueradio. 3.00 Yle Uutiset. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 21.02 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 18.02 Juuso Pekkinen. 10.00 Brysselin kone. 6.59 Hyvää huomenta. 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Yöklassinen. 21.02 Urheiluradio. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi
Ristikko 1 88 | APU ll ristikon laatijat: Teemu Pallonen ja P. Manninen Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Vastauskortti Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa numeroita 1–5 vastaavat kirjaimet. Ratkaisut 16.1.2019 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto/ristikko. A. Kuoreen: APU 1/RISTIKOT. Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Pankkitili
l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea APU | 89 HUOM! Ristikkosivuilla vanha riviväli 10,8 pt!
Vastausaikaa on kaksi viikkoa Apu-lehden ilmestymispäivästä torstaista lähtien. Voit vastata myös netissä osoitteessa apu.fi/ristikot. 90 | APU l ristikon laatijat: Jaana Wahlström ja Pertti Mäkelä. Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Netissä vastausaikaa on viikko. Ristikko 2 l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut voi lähettää postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200
APU | 91 HUOM! Ristikkosivuilla vanha riviväli 10,8 pt! ristikon laatija: Jaana Wahlström 5 4 10 17 5 10 5 12 23 22 6 1 3 13 2 6 10 5 23 5 22 6 21 22 20 5 5 17 24 21 1 24 3 6 15 22 23 23 22 14 21 13 2 12 22 5 12 23 24 24 1 17 14 14 21 22 3 24 4 3 23 23 5 23 5 5 3 24 3 5 25 5 1 24 13 6 19 23 24 25 23 23 24 2 22 24 5 24 5 17 6 24 25 22 25 7 3 22 15 24 23 3 22 25 5 13 1 12 24 17 10 24 5 12 24 22 21 24 23 1 16 24 8 1 25 9 22 8 23 6 3 6 10 22 17 5 23 22 9 13 22 5 3 25 5 24 25 22 25 5 18 5 23 9 5 3 17 18 7 22 18 6 25 24 5 5 10 19 11 20 24 25 5 12 22 5 2 25 5 12 1 5 17 24 24 6 9 22 17 23 22 24 25 22 25 16 14 5 17 5 4 5 6 12 22 4 22 25 25 16 23 11 12 22 5 21 24 3 12 1 5 23 23 24 21 12 13 13 1 24 12 5 16 11 5 1 2 24 12 23 24 13 17 23 5 1 6 3 5 2 23 5 14 11 9 5 17 2 23 5 16 14 12 23 14 23 12 16 23 Kuvaaja: Maarit Eloholma 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25. Krypto HUOM! Ratkaisusana muodostuu numeroita 1-5 vastaavista kirjaimista
10 Kenen luomia hahmoja ovat lastenkirjoista ja televisiosta tutut Maukka ja Väykkä. 4 Mikä lintu on Enontekiön kunnan vaakunassa. Juhana Salakari . 9 Mikä on rapartisti Pyhimyksen oikea nimi: Mikko Sarjanen, Mikko Kuoppala vai Kari Härkönen. Tilaaja Irtonumeron ostaja Ratkaisijoiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto. 01 = 02 = 03 = 04 = 05 = 06 = 07 = 08 = 09 = 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 17 = 18 = 19 = 20 = 21 = 22 = 1 Monennenko maailmanmestaruutensa Suomen miesten salibandyjoukkue voitti joulukuussa. Vastaukset 16.1.2019 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Muutama kirjain on merkitty valmiiksi alkuun pääsyn helpottamiseksi. 2 Milloin Marsalkka Mannerheimin ratsas tajapatsas paljastettiin Helsingissä: 1954, 1960 vai 1964. Yhden pallon tehtävät ovat helpoimpia, neljän pallon vaikeita. 7 Mitä ragnarök tarkoittaa pohjoismaisen mytologian mukaan: maailmanloppua, kuusipäistä hirviötä vai alkulohi käärmettä. Kuoreen tunnus Nitrokrypto 1. Vastaukset ovat sivulla 94.. 5 9 1 3 8 8 2 3 8 2 9 6 4 9 1 5 3 8 4 1 5 5 2 6 3 6 Puzzle by websudoku.com 1 7 5 7 8 3 9 2 5 4 4 1 3 1 4 8 9 2 9 3 9 5 4 6 2 7 4 1 9 6 Puzzle by websudoku.com 6 19 17 20 19 2 12 4 22 21 8 6 19 14 19 13 20 20 2 8 19 16 11 19 2 11 7 14 14 21 20 19 16 12 5 2 1 5 16 1 10 21 1 22 8 5 1 7 1 7 21 1 1 2 10 15 21 4 21 1 21 14 21 16 16 13 11 8 1 18 19 22 7 16 7 19 3 7 21 4 19 16 18 14 19 17 13 1 19 5 22 3 13 7 11 18 8 7 21 19 9 7 9 13 6 21 12 8 9 13 8 5 4 5 14 18 8 18 12 19 7 11 18 7 21 15 10 2 14 1 7 19 1 1 19 1 19 1 21 O B A M A Jokaista numeroa vastaa tietty kirjain. Ratkaisut löytyvät sivulta 94. 6 Kenen roolihahmoja ovat Borat ja Ali G. 3 Kenen kirjailijan teoksia ovat Lasten planeetta ja Vieras. 5 Minkä maan pääkaupunki on Addis Abeba. 8 Mitä Englannin Valioliigajoukkuetta Jürgen Klopp valmentaa. Sudoku & muut Nitrokrypto Apuvisa Ratkaisija Lähiosoite Pankkitili Postinumero Postitoimipaikka Puhelin 92 | APU ll llll Täytä ruudukot siten, että jokainen numeroista 1–9 esiintyy jokaisessa vaakaja pystyrivissä yhden kerran ja vain kerran myös jokaisessa pikkuruudukossa
40 € 8 numeroa vain + 2 numeroa kaupan päälle! (norm. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku). Voit poimia helppoja ohjeita oman ja läheisten terveyden ylläpitoon sekä lukea kanssaihmisten kokemuksista. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Apu Terveyden tekijöinä ovat alan parhaat ammattilaiset ja asiantuntijoina suomalaiset huippututkijat ja -lääkärit. Saat helposti ymmärrettävää ja asiantuntevaa tietoa sairauksista, niiden ennaltaehkäisystä ja niiden kanssa elämisestä. /asiakaspalvelu. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Tilauksesi jatkuessa kerrytät myös K-plussa-pisteitä. Lisätietoa ja arvonnan säännöt: www.a-lehdet.. /tilaus Tarjouskoodisi: pu9tr411 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2019 asti. 56 €) Jatkuva tilaus 3112TR_tarjous_217x280.indd 1 6.12.2018 15.40. Terve elämä helpoksi! Apu Terveys on suomalaisten oma terveyslehti. TILAA HELPOSTI NETISTÄ: a-lehdet.. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Tilaajan nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa markkinointiin tietosuojalainsäädännön mukaisesti
Apuvisan vastaukset 1) Neljännen 2) 1960 (4.6.1960) 3) Riikka Pulkkisen 4) Riekko 5) Etiopian 6) Sacha Baron Cohenin 7) Maailmanloppua 8) Liverpoolia (Liverpool FC) 9) Mikko Kuoppala 10) Timo Parvelan. Suur-Avun palkinto Arvo 333€! Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Taittaja, huomio! Laita normi-Avussa layer ”Suur-Avun jallukamat” piiloon ja ota näkyviin layer ”Normi-Avun jallukamat” Doro 8040 älypuhelin ja suojakuori Doro 8040 on helppokäyttöinen ja tyylikäs älypuhelin aktiiviseen käyttöön. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit osallistua hienoon Suur-Avun palkinnon arvontaan!. Krypto 48 17 euroa voittivat: Tuija Rajaniemi, Tampere; Seija Rahikka, Pyhtää ja Marja Kaivos, Vilppula. Ristikko 48/2 17 euroa voittivat: Heka Rantaniemi, Forssa; Ritva Parviainen, Tampere ja Irma Varho, Aura. Palkinto toimitetaan vain Suomessa olevaan osoitteeseen. 94 | APU 15 20 20 12 9 20 17 9 1 20 12 8 7 10 20 20 12 16 9 7 2 8 6 6 8 11 1 20 10 20 11 16 7 3 2 17 2 14 16 11 6 20 1 20 18 10 9 4 20 16 19 20 7 11 20 17 16 11 11 14 11 5 2 5 20 11 11 7 11 16 15 20 16 20 10 11 6 16 20 20 16 18 9 14 10 18 3 5 16 19 8 19 11 1 15 8 7 18 14 14 2 2 20 10 11 1 8 11 4 20 7 20 20 16 9 14 16 20 16 8 20 16 1 20 14 20 15 16 5 11 16 16 14 20 13 6 14 17 18 18 19 20 16 3 6 11 5 20 13 8 1 8 H U U M A L W A L D O Y B A B A R E K O L A H L I L L I E P O L L E O N K I A K A L I N A N M A R C W I E N M Ö K E L L Y S S E B O L A N I E I L E N L E G U G A T E S E N D I I V I H E I N Z I T T V E C N T S I T A U L A P Ä Ä T O V I M I E H E T R E Ö R Ä S T I A L T P A R F Y Y M I N O J A I L U T B F T S O D A T A S U K I V A Ä I T I L I O T E S S I U E S K Ä T I L Ö T I I N R O X E T T E T I O N G E L M A J I A T O I S T O T L M R A U T E R E S E B S U Z U K I F X M I C R O S O F T E E D O L I V O A S E O S U M A T T T T Ö R Ö O T S A S T Ristikko 48/1 17 euroa voittivat: Raili Järvinen, Turku; Mervi Heikkilä, Ypäjä ja Ritva Okko, Lappeenranta. Jallu-kilpailu 48 Puolen vuoden lehtipalkinnon voittivat: Tuula Lamminen, Lappajärvi; Arja Raumala, Ylistaro ja Sara Heino, Panelia. Ratkaisut Sudoku llll Sudoku ll 4 2 3 8 1 6 5 7 9 1 9 7 5 4 3 6 8 2 6 8 5 9 7 2 1 3 4 8 3 2 7 9 1 4 6 5 5 6 4 3 2 8 9 1 7 7 1 9 6 5 4 3 2 8 2 4 8 1 6 9 7 5 3 9 5 1 2 3 7 8 4 6 3 7 6 4 8 5 2 9 1 Puzzle by websudoku.com 6 2 1 7 3 4 9 8 5 4 9 5 8 6 1 3 7 2 8 7 3 9 2 5 1 6 4 5 6 9 4 1 8 7 2 3 3 1 4 2 5 7 8 9 6 2 8 7 6 9 3 4 5 1 9 3 8 5 4 6 2 1 7 7 4 6 1 8 2 5 3 9 1 5 2 3 7 9 6 4 8 Puzzle by websudoku.com Ristikko 2 Krypto Nitrokrypto Ristikko 1 Missä Jallu luuraa. Nitrokrypto 48 17 euroa voittivat: Tuula Tuomi, Julkujärvi; Sauli Salomaa, Tampere ja Seija Kuparinen, Kouvola. Puhelin sopii niin älypuhelimia jo käyttäneelle kuin ensikertalaisellekin, sillä se opastaa käyttäjän älypuhelinten maailmaan. Puhelimen avulla on helppo jakaa kuulumiset ja tärkeät hetket läheisten kanssa. Internet: apu.fi/jallu Postiosoite: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja lehden numero sekä Jallu-sivujen numerot. Voittaja julkaistaan Avussa 6/2019. Osallistu viimeistään 9.1.2019. Jallut luurasivat sivuilla 30, 43 ja 52. Voit osallistua arvontaan postikortilla tai internetissä
Härällä on edessään kurinalainen työviikko, vaikka energiakäyrä ei vielä olekaan alkuvuoden korkeimmissa luke missa. Loppiaisen vietossa on muka vaa seesteisyyden ja rentoutumisen tun netta. Kaksonen 21.5.–20.6. Remonttireiskoilla kaikki vapaaaika kuluu naputellessa tai sisustaessa. Epämiellyt tävät otsikot ja jatkuva silmätikkuna oleminen ovat olleet Catherinen painolastina viime aikoina. Alkuviikosta merkillesi ei tapahdu juuri mitään, ainoastaan helmikuun en simmäisen viikon vesimiehet osaavat nau tiskella talven kulusta. Härkä 20.4.–20.5. Merkissäsi liikkuu vielä alkuviikon ajan Venus. Tammikuun toisella viikolla syntyneiden kauriiden stressinaiheet lisääntyvät merkittävästi. Syyskuisen vaa’an pinna on tällä viikolla tiukalla, parisuhteessa räiskyy tavallista enemmän. Viisaat päätökset siivittävät vuoden alkua, eikä alennusmyyntien huuma saa härän päätä pyörälle. Kalat 19.2.–19.3.. Leijona 23.7.–22.8. APU | 95 Satu Ruotsalainen Tuohon yläpuolelle ensisijaisesti syvätty kuva, kiitos Horoskooppi 3.–9.1. Joulu kuinen kauris järjestelee juoksevia asioita apinan raivol la. Ystävyys ja rakkaussuhteet kukoistavat. 8.–12.5. Asioiden tärke ysjärjestys pakottaa tekemään muutoksia. Herkuttelu ja laiskot telu tuntuu vaihteeksi mukavalta. Merkkiin osuva muuttobuumi innostaa kodin vaihtoon. korkeimmillaan. Jousimies 22.11.–21.12. Turha suorasu kaisuus aiheuttaa kiistoja ja väittelyitä, turhautuminen ja kärsimättömyys koette lee parisuhdetta. Osa innostuu tutkimaan unikirjaa tai tähtitiedettä. syntyneillä on mahdollisuus menestyä toimissaan. syntyneet haaveilevat paremmasta. Taiteilijan mielikuvitus laukkaa kiivaana, osa toteuttaa matkasuunni telmiaan kau komailla. Rapu 21.6.–22.7. Loppuviikolla hyvät ystävät toimivat tärkeinä kuuntelijoina ja tukijoina. Uupumuksen rajoilla työsken tely vaatii vastapainoksi riittävästi unta ja mielekkään harrastuksen. Shoppailuinnostus voi osalla mennä pahasti tuhlaamisen puolelle. Maalisoinaan hurja energialataus on valttia hiihtoladulla tai vuoden alun vaativassa työprojektissa. Työkeskeiseltä leijonalta onnistuu lähes kaikki. Käytä ärtymyksesi tehokkuuden mak simoimiseen. Huhtioinas tulee samaa latua tammikuun jälkimmäi sellä puoliskolla. Toivottavasti pääset aloittamaan puurta misen vasta hieman myöhemmin. Vaaka 23.9.–22.10. Loppiaisen jälkeen elämä pyörähtää uusille raiteilleen, eten kin 7.–9.1. Kalan alkuviikko on vielä vilkas ja sosiaalinen, loppiaista on hyvä juhlistaa isossakin seurassa. Sosiaalinen elämä on loppiaisen tienoilla rauhallista. 1.–5.7. syntyneille alku vuosi on karsimisen aikaa. Hiljaisen hi dastempoinen ja sosiaalisesti kuivakka loppuviikko ei anna aihetta juhlaan. 4.– 8.3. Oma aika on kortilla, muiden toiveet ja odotukset menevät omien edelle. Taiteellinen kaksonen saa inspiraatiota luonnosta ja suurista tunteista. Särmikkyyden sijaan hyvä neu vottelutaito on valttia työpalavereissa ja rakkauselämän pyörteissä. Diplomaattisuus ei ole nyt huipussaan. 5.–7.1. 7.1. Kauris 22.12.–20.1. Arkinen puurtaminen ei tunnu raskaalta onnistuneen loman jälkeen. Myös 20.–23.8. Loppuviikko kääntää kuitenkin tuulen vastaiseksi. Hyvät suunnitelmat kannattaa tehdä ajoissa. Loppiaisen aika sujuu laiskottelun merkeissä, joulu kinkkujen ja konvehtien jälkeen herkut telu uhkaa jäädä tavaksi. Marraskuisen jousimie hen tulevat viikot sujuvat vaaleanpunai sen pilven keskellä. Kesäkuinen rapu toimii tällä viikol la harkitsemattomasti. Kesäkui sen kaksosen matkakuume innostaa va raamaan matkan tai selaamaan matkaop paita. Viikon aktiivisimmat planeetta kuviot osuvat toukokuiselle kaksoselle. Herttuatar Catherine 9.1.1982, Reading, Iso-Britannia Tähden tähdet. Neitsyt 23.8.–22.9. jälkeen joudut jälleen siirty mään harmaaseen arkeen, lomat on vie tetty ja lepohetket vaihteeksi takanapäin. on hyvä hetki nauttia talvimat kasta tai perhejuhlasta. Moni härkä haluaa rauhoittua kotisohvalle arki askareiden jälkeen. syntyneiden onnenpotkut valavat uskoa tulevaisuu teen, hyvien uutisten suma saa mielialan korkealle. Hempeä Venus saapuu merkkiisi romanttisine hömppineen 7.1. Liikunnallinen leijona saa hetken nauttia alkuvuoden huippukunnosta. on hyvä hetki matkustaa sukuloimaan tai ottaa omaa aikaa kylpylä lomalla tai risteilyllä. Lomatunnelmat ovat heti 3.–4.1. Läheisten avun tarve saa tekemään uhrauksia. Syyskuinen neitsyt löytää raha reikiä vuoden alussa. Alkuvuoden alennusmyyn nit suosivat kaurista, ylimääräiset tulot in nostavat ostoksille. Rapujen ilonaiheet löytyvät kulttuuri ja taideharrastusten parista. Skorpioni 23.10.–21.11. Ti m Ro ok e / RE X / Al l O ve r Pr es s Oinas 20.3.–19.4. 3.–7.8. Vesimies 21.1.–18.2. Velvolli suuksien vuosi ohjaa tekemään parhaita ratkaisuja. Veroilmoituk sen laatiminen tai vakuutusasioiden hoita minen vaatii ponnistelua. syntyneet naut tivat alkuvuoden myötätuulesta. Mukava matka tai tapah tuma nostaa tällöin tunnelman kattoon. Kauriin merkkiä edustavan Catherinen tunneelämää kuvaava Kuu on astrologisella syn tymäkartalla herkässä ja äidillisessä ravun merkissä. Viikonlopun ja loppiaisen ajan planeettakuviot ovat merkillesi erityisen suotuisat. Merkkiisi virtaava innostuneisuus toimii leijonan eliksiirinä sekä työ että harrastustoiminnassa. Lokakuisen vaa’an on hyvä kar toittaa oman elämäntilanteensa plussat ja miinukset. Haastavat ihmissuhteet tuottavat päänvaivaa elokuiselle neitsyelle, kiukut televa teini tai tympääntynyt työnantaja voi olla melkoinen painolasti. Lämpimät ihmis suhdeviikot käynnistyvät heti loppiaisen jälkeen
Paavo katsoi papukaijaansa täynnä vihaa, kun lintu yhtäk kiä kuiskasi: – Rauhallisesti nyt, Paavo. Lää käri kehotti Saarista varaa maan ajan hänen vastaanotol leen ja ohjeisti vielä lopuksi: – Kannattaa juoda joka aa mu tyhjään vatsaan haaleaa vettä... Veikko kysyi Jalmarilta: – Mitä te teitte tuolla. Mervi huu si: – Hei, sinulla on minun sade takkini. Se oli jo näin, kun otin sen hyllystä. Veikko kiinnitti huomionsa Jalmarin housuihin ja sanoi: – Jaa, jaa. Vai haluatko, että sinun villapaitasi kastuu. Ihmiset poistui vat naureskellen paikalta. – Kun menimme vaimon kanssa naimisiin, sovimme, että joka kerta kun tulee riita, väärässä ollut lähtee kävelylle. Ehkä olisi kannat tanut laittaa myös se lääkekaa pin ovi kiinni... Otatko sen pois. Et kai vain ole varastanut sitä. – Olin onnellinen, herra ali kersantti. Ihmisjoukko naureskeli Paavolle, joka antoi itsevarmana papukaijalleen keksin ja kuulutti: – Nyt kuulette sulosointuja! Mutta papukaija ei päästänyt pihaustakaan. – Mikä on pitkän ikänne sa laisuus. – En tietenkään. – Tauno, miksi olet kääntä nyt lehden ylösalaisin. Pitkää ikää Paikallinen toimittaja tuli haastattelemaan Uskoa, joka täytti 100 vuotta. Kahvilassa – Otatteko kahvin mustana. Jonkin ajan kuluttua Veikko näki kaksikon hiipivän sivu huoneesta takaisin kohti tans silattiaa posket punoitt aen. Kaikki tuo liikunta on tehnyt minulle todella hyvää! Suoramainontaa Laskuvarjokauppa mainosti tuotteitaan potentiaalisille asiak kaille: – Kukaan ei ole vielä tullut valittamaan, etteivät meidän varjomme aukeaisi. Tauno ja Taneli Taneli tuli kahvilaan ja näki siellä Taunon lukemassa lehteä väärinpäin. – Enkä ole. – Tuolla naamalla se on to siaan välttämätöntä. Kämppikset Kaksi nuorta naista jakoi kimppakämpän. Paavo päätti lyödä rahoiksi ja meni lähibaariin papukaijansa kanssa. Hetken rupattelun jälkeen Saarinen avautui lää kärille vatsavaivoistaan. Kotipihalla hän näki poikansa ajavan ympyrää uu tuuttaan kiiltelevällä polku pyörällä. Pian kaksikko katosikin yhdessä paikalta. Aikuinen nainen Ikämies Paavo sai perinnöksi papukaijan, joka osasi laulaa sanatarkasti Aikuisen naisen. Vatsavaivoja Toimitusjohtaja Saarinen tör mäsi baaritiskillä puolituttuun lääkäriin. Tyhmä kysymys – Alokas Vatanen! Mitä te teitte siviilissä. Haavoja Ihmissusi kysyi vampyyrilta: – Miksi naamasi on täynnä haavoja. Tuttu baarimikko auttoi ot tamaan vetoja. Arvaa mitkä kertoimet meillä on huomeniltana. Tienasin ra hat kävelemällä. Paavo antoi sille vielä kolme keksiä lisää, mutta papukaija vain maiskutteli keksit tyytyväisenä ääntäkään päästämättä. – Mitäs muita värejä teillä on tarjolla. Matias kysyi: – Mistä sinä olet saanut ra hat uuteen pyörään. – Mutta niinhän minä jo teenkin! Vaikka sihteerini kyllä kutsuu sitä kahviksi.. Ja kuvit tele, että setä antoi minulle joka kerta 50 euroa vain siitä hyväs tä, että tein tunnin kävelylen kin tarkastuskäynnin aikana. – En ota. 96 | APU Nitrodisko www.juhanasalakari.fi Juhana Salakari Akuuttiin vaivaan Juhlien isäntä Veikko katseli kuinka perhetuttu lääkäri, Jal mari, suuteli tyttöystäväänsä tanssilattialla. Eräänä satei sena päivänä Mervi näki Kai san olevan lähdössä ulos hä nen sadetakissaan. – Älä juksaa, kerro totuus! – Totta se on! Kun olit poissa, naapurin setä tuli joka ilta meille tarkastamaan, että äidil lä on kaikki kunnossa. – Yritäpä itse ajaa partasi il man peilikuvaa! Tosiasia – Jos menen joskus naimisiin, tulevalla vaimollani täytyy olla huumorintajua. – Minä annoin hänelle lää kettä akuuttiin vaivaan. Uusi pyörä Matias tuli kotiin pitkältä liike matkalta
APU | 97 Karvinen | Wumo | Lassi & Leevi Sarjakuvat AP0119
98 | APU
Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Vuosi 1969 alkoi Suomessa kuohuvasti: keskiolut vapautui. Muutos oli pieni askel oluelle, mutta valtava harppaus kansakunnalle. APU | 99 Le ht ik uv a. teksti Jorma Lehtola, kuvat Lehtikuva ja Helsingin kaupunginmuseo Kaljarekat odottavat lähtökäskyä Sinebrychoffin tehtaalla Helsingissä tammikuun alussa 1969. . Vapauden porteilla Kaljahanat.
Uudenvuodenyönä ympäri maata kuljetetut oluet olivat kauppojen hyllyissä 2. Suurin muutos keskiolutlailla oli maaseudulla. Jossain pauhaa soittokunta. Kymmenisen miljoonaa pulloa keskiolutta lähtee panimoiden varastoista tuhannella rekalla eri puolille maata. Alensi ostoikärajan 21 vuodesta 18 vuoteen. Nyt ei kielletä eikä rajoiteta, nyt sallitaan ja laajennetaan. Yli 20 000 liikettä ja muuta anniskelupistettä on saanut myyntiluvan. Ostoikäraja alenee 21 vuodesta 18 vuoteen. Hullu vuosi 1968 vaihtuu keskiolutvillitykseen. Hyvä kalja! Heja mellan! Ilotulitusrakettien paukkuessa ja soihtukynttilöiden palaessa Suomi siirtyy kosteampaan aikaan. Antoi oikeuden myydä III veroluokan olutta elintarvikeliikkeissä. Odotettu uudenvuodenyö koittaa. . . 100 | APU O n tiistai-ilta ja ilmassa urheilujuhlan tuntua. Parin asteen pakkaskeli suosii liikennettä. Kemissä ”lentävä olutkori”, nelimoottorinen DC-6-rahtikone, lähtee lennättämään etelään 20 000 pulloa, jotka ovat lähteneet Tornion panimolta jenkan ja ilotulituksen tahdissa. Mikkelissä Liikkuva poliisi ratsaa vaunuja, joissa lastia on jopa 35 prosenttia yli sallitun. Kuorma-autot pörisevät panimoiden porteilla, joilla parveilee uteliaita, historianjanoisia ihmisiä. Eduskunta on heinäkuussa hyväksynyt lain keskioluesta äänin 137–33 ja kättentaputuksin. ”Keskitalvi, keskiyö ja keskioluen keskittäminen kestikievariin edelsi keskinkertaista kekkulia, jonka Suomen kansa otti vuoden 1969 alussa”, kirjoittaa silminnäkijä Arto Paasilinna Avussa. . ”Mutta minkäpä byrokratialle järki voi.” AAMULLA KAUPOISSA ON ihan uusia hyllyjä. Arto Paasilinnan reportaasi keskioluen vapautumisesta julkaistiin Avussa 2/1969. Myös Alkojen määrä alkaa maaseudulla kasvaa. Oluesta tulee monelle kituvalle kyläkaupalle taattu tulonlähde. 1,5 miljoonaa pulloa, 50 000–60 000 laatikkoa.” Rekkoja tulee, rekkoja menee. Tanskasta on tulossa laivalasteittain Carlsbergia ja Tuborgia. Lahdessa soi Muistoja Pohjolasta. Tavoitteena oli ohjata alkoholin kuluttajia mietojen juomien pariin ja parantaa keskioluen saatavuutta myös maaseudulla. Sieltä oli ollut pitkä matka taajamien Alkoihin. tammikuuta 1969. ”Pois, pois huolet, jo kaljahanat aukes ”, laulaa Veikko Lavi. Helsingin Hietalahdessa jäänsärkijä Tarmo töräyttelee sireeniään. ”Eikö todellakaan olisi voitu saada aikaan sellaista järjestelyä, että panimot olisivat voineet siirtää tuotteensa myyntipaikkakunnalle jo ennen vuodenvaihdetta”, motkottaa Uusi Suomi. M ar tt i Pe lto ne n / H S / Le ht ik uv a Le ht ik uv a Le ht ik uv a. Säädettiin 26.7.1968, eduskunta hyväksyi sen äänin 137–33. ”Nyt on tullut liikettä näin patiiniin ja monoon / lapiot ja talikot ne lyödään tunOluesta tulee monelle kituvalle kyläkaupalle taattu tulonlähde. Samana yönä Suomesta katoaa viisitoista kuntaa, Kuopio muuttuu Suur-Kuopioksi ja Äänekoski laajenee Espoon kokoiseksi, mutta ketä kiinnostaa. UUSI LAKI ON SUOMALAISEN alkoholipolitiikan suurin muutos sitten kieltolain. Auran panimo laittaa 45 000 koria Turusta Helsinkiin. Keskiolutlaki . Maaseudulla osuuskaupan ovi alkaa louskuttaa ihan uuteen malliin, kun pitkät reissut kaukaiseen Alkoon sulavat yhdessä yössä. Heikki Hietamies raportoi Lappeenrannasta: ”Tältä tehtaan pihalta lähtee noin 60 autokuormallista, pitkiä katettuja rekka-autoja Kotkaan, Kouvolaan, Mikkeliin, Helsinkiin… käytännöllisesti katsoen joka puolelle Etelä-Suomea
Baarit palkkaavat vahtimestareita, koska keskiolutta – kas kummaa – käytetään myös juopumiseen. Entisestä juomavirrasta tulee vuolas kymi, jonka rannalla kaikuu raittiusväen äänekäs protesti: olut on alkoholinkäytön aloitusjuoma, naiset ja lapset oppivat vahvemmille tavoille. TÄRKEÄ MUUTOKSEN AIRUT oli EFTA-jäsenyys 1964. Hän toivoo, että keskiolut rinnastettaisiin limonadiin tai muihin virvoitusja ruokajuomiin. . Keskivahvaa olutta on vaadittu vapaaksi jo vuonna 1966, Ruotsin malliin, eikä se silloinkaan ole uusi asia. ENSIMMÄISET KUOHUT pumpataan tynnyristä Helsingin rautatieaseman ravintolassa jo kello 6.30. M ar tt i Pe lto ne n / H S / Le ht ik uv a Le ht ik uv a. ”Vakauttaminen tuskin kärsii siitä, että kulutuskysynnän kasvua myös välittömästi tuetaan lisäämällä vähempiosaisten kulutusmahdollisuuksia”, toteaa presidentti Urho Kekkonen uudenvuodenpuheessaan, vaikka ei keskioluesta puhukaan. KESKIOLUTLAIN TARKOITUS on saattaa kuiva maaseutu tasaveroiseksi kaupunkien kanssa On tärkeää, että ”työläisjuomasta” nyt tulee tavallisen kiva perhejuoma. kioon / juoksujalkaa kiiruhdetaan osuuskaupan jonoon” , laulaa Veikko Lavi. Kun keskiolutta alkoi saada myös elintarvikeliikkeistä, nousi alkoholinkulutus Suomessa vuosikymmeniksi aivan uudelle tasolle. Enemmän mieliä kuohuttaa myyntiin liittyvä voileipäpakko. Jopa viinin vankkumaton ystävä Pekka Kuusi kehaisee sitä vuonna 1969: ”Se on ateriajuoma, janojuoma ja yleisjuoma, joka maistuu sillistä saunalenkkiin.” On tärkeää, että ”työläisjuomasta” nyt tulee tavallisen kiva perhejuoma. Eurooppaa voikin kansa kahdesti kiittää tai kirota vapaasta oluesta: EFTA avasi korkin ja 1990-luvun EU-jäsenyys romutti Alkon monopolit, vähimmäismyynti pois lukien. . Alkon ja kuntien tarkastajat alkavat vahtia oluenjakelua. Urjalassa kuuluu innokas 19-vuotias jo tipahtaneen pöydän alle kymmenen pikapullon jälkeen. Alko oli toki määrätietoisesti ajanut alas työväestön suosimia ”sivistymättömiä” olutravintoloita ja suosittanut siirtymistä väkevistä juomista viineihin. Ravintoloissa kolmosolutta toki on jo aiemmin ollut tarjolla. Jäädessään joulukuussa 1968 eläkkeelle Alkon entinen pääjohtaja Karl-August Fagerholm sanoo, että hän tähtäsi keskioluen vapauttamiseen jo 30 vuotta aikaisemmin, nuorena sosiaaliministerinä. Hyvä vakauttamissopimus! Heja mellan! Valtion verotulot nousevat kohisten. Viinikampanja onkin saanut mietojen viinien kulutuksen vahvaan kasvuun ja väkevät viinat laskuun, kun keskiolut pyrähtää paikalle ja sekoittaa korit. APU | 101 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Paasilinna on oikeassa. Keskiolutlaki on kumottava! Keskiolut vähentää maidon ja piimän kulutusta! ”ENNEN KUIN JOOSEPPI Suokas, Mommilan syrjäkylän vetreä ukkeli, sai kauan kaipaamansa olutkulauksen, tapahtui vaikka mitä”, kirjoittaa panimovarustelua seurannut Paasilinna. Keskioluesta tulee Alkon ja kansalaisten ykkössuosikki. Se toi ulkomaiset oluet haastamaan 17:ää kotimaista panimoa. Ne valmistivat olutta tiukasti ”Alkon luvalla”. Alkon oli pakko laajentaa kilpakenttää
102 | APU ja ohjata kansalaisia väkevistä juomista olueen, jossa tilavuusprosentti on korkeintaan 4,7. NOH, TOISIN KUIN STRÖMSÖSSÄ , ennustajat jäävät kaljakuorman alle: odotetun 15 prosentin sijaan suomalaisten alkoholinkulutus kolminkertaistuu vuodessa. Kasvu näkyy myös pahoinpitelytilastoissa, erityisesti nuorisoväkivallassa. Sodat, katovuodet ja kieltolaki ovat turmelleet luontevan yhdessäolon oluen parissa. Keskikaljan menekki nousee, mutta väkevämpien kulutus sitäkin rivakammin. Kunnilla on oikeus päättää, myydäänkö niiden kaupoissa olutta. Maaseudunkin täytyy saada maistaa! Halutaan myös opettaa suomalaiset eurooppalaisille juomatavoille. Meilläkin saa nyt keskiolutta junissa, järvilaivoissa, tienvarren ruokapaikoissa, lentokoneissa ja – uskokaa vain – sivistyneen hillitysti nautittuna. Jokainen Kahdeksan surmanluodin katsoja tietää, millä hartaudella korpikuusen juurella istuttiin janojuomia tislaamassa. Ulkomailla, vapaan alkoholikulttuurin maissa, juoppoja ei näy juuri lainkaan. Taustalla on käytännön syitä, kuten kotipolton suosio. Samoilla linjoilla naljailee Suomen Sosialidemokraatin Simppa: ”Kun siis Suomi sanoo vapauttaneensa keskioluen, ei ole tapahtunut yhtään mitään muuta, kuin että sitä saa ostaa ehkä taloa tai korttelia lähempää kuin ennen, mutta aivan samojen rajoitusten alaisena kuin ennen.” Suomalaisille tämä on pintakuohua. Alko ja ravintolat olivat pääasiassa kaupungeissa ja taajamissa. ”Vallinneiden rajoitusten ankaruutta kuvastaa sen toiminnan laajuus ja dramaattisuus, jonka sinänsä ei mitenkään merkillisen keskioluen vapauttaminen aiheuttaa”, kommentoi Helsingin Sanomat. Moni kunta peruu myyntiluvan myöhemKeskikaljan menekki nousee, mutta väkevien kulutus vielä rivakammin. Neuvoa antavia kansanäänestyksiä pidetään ja valtuustoissa riidellään. Pääasia on, että loppuu ulkomaalaisten viskutus suomalaisesta juomakulttuurista. Suomi on vuonna 1968 ainoa maa maailmassa, jossa miedon oluen saatavuutta on yhä tiukasti rajoitettu. Kaupunkilaiskuppila tarjoaa muutakin kuin kahvia ja kampanisua, kun Suomi on ottanut historiallisen askeleen. Nyt sitä saa. Ka ri H ak li / H el si ng in ka up un gi nm us eo Re ijo Ko sk in en / Le ht ik uv a. Kumpikaan ei hillitse toistaan
KUN SLEEPY SLEEPERS 1980-luvun alussa vaatii Kaljaa kioskeihin , harva arvaa, että sekin päivä on jo tulossa. Ka ri H ak li / H el si ng in ka up un gi nm us eo Puhe oluen haitoista, hinnoista ja laimentamisesta kuohahtelee yhä. Olutmaa Suomesta tulee vuonna 1993, jolloin alkoholin kokonaiskulutuksesta ensi kerran yli puolet on olutta. Re ijo Ko sk in en / Le ht ik uv a. Nyt malttia mitataan suomalaisin mittarein: keppanakin on viisasten juoma, ja kuka sitä nyt tyhmä haluaisi olla. Ehkä joku sitäkin yhä miettii, mitä olisi tapahtunut, jos vuonna 1969 keskioluen sijaan olisikin vapautettu viinit. Nekään eivät suuresti hillitse oluen ja väkevien ostoa. Kun Mihail Gorbatšov votkakieltoineen saa Neuvostoliiton nurin ja Tallinna avautuu, alkaa oluista tulla suoranaisia lemmikkejä: joka toisella on mäyräkoira sylissään Tallinkilta palatessa, yleensä sen vahvempi rotu. Olisiko pontikankeitosta hypätty suoraan eurooppalaiseksi sivistyskansaksi. Keskioluen nyt juhliessa 50-vuotiasta vapauttaan puhe oluen haitoista, kulutuksesta, hinnoista ja jopa laimentamisesta kuohahtelee yhä. Keskiolutta on vaadittu takaisin Alkoon. RUOTSI HERÄÄ HAITTOIHIN jo 1977 ja siirtää keppanan takaisin Systembolagetiin, ja siellä se on edelleen. . . Vaan ei pieni ja sitkeä Suomi, vaikka senkin mieli ailahtelee: vuoden 1969 huumassa yli 80 prosenttia suomalaisista liputti vapaan oluen puolesta, seitsemän vuotta myöhemmin enää 44 prosenttia. Vuonna 1995 Alkon monopolia purettaessa siiderit ja käymisteitse valmistetut long drinkit – hieman virkamiestenkin yllätykseksi – ilmestyvät kioskeille ja huoltoasemille. Viime vuonna sitä hulahti yli 75 litraa henkeä kohden. min. Näitä kapinallisia on parhaimmillaan noin 70, mutta vastarinnan viimeisetkin linnakkeet murtuvat 1990-luvun alussa, kun Ranuan kaltaiset niskurit taipuvat. Savitaipaleen miehet korkkaavat uuden aikakauden alkaneeksi tutulla maitolaiturilla alkuvuodesta 1969. Tutkimuksiin ja tilastoihin viitaten sen katsotaan usein olevan ensimmäinen askel kohti alkoholismia, työikäisten kuolemia ja henkirikoksia. Sinnikkäimmässä kunnassa, Liedossa, olutpullot tulevat kauppoihin vasta 1995. APU | 103 . EU-jäsenyys iskee tsunamin lailla suomalaiseen alkoholipolitiikkaan. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan
104 | APU Tähtihetket Koonnut Annika Vuorensola Kipinä pysyy yllä treffeillä S wingers kertoo keski-ikäisistä pariskunnista, jotka lähtevät virkistämään suhdettaan parinvaihtobileisiin. kuva Kirsi Tuura Aku Hirviniemellä on kotona asuva personal trainer, sillä Topi Lösönen majailee näyttelijän luona väliaikaisesti. Swingersissä minun ei tarvinnut olla erityisen tikissä. Miltä vuosi 2019 näyttää kohdallasi. Olitte Janne Katajan kanssa mukana tuottamassa elokuvia Swingers sekä Heinähattu ja Vilttitossu. Roolit motivoivat urheile maan, muuten olen laiska käymään salilla. – Olen tehnyt aika paljon tv ja elokuva töitä, joten haluaisin välillä teatterin pariin. – Vaikka yhdessä olisi oltu jo pitkään, on aina virkistävää mennä ensitreffeille. – Annikki on järkevä tyttö, näyttelijän am matti ei ole missään tapauksessa hänen yk kösvaihtoehtonsa. Annikki on suorapuheinen ja sanoo isälleen, miten asiat ovat. – Setissä ohjaaja on aina pomo, joten minä yritän keskittyä omaan perusammat tiini eli näyttelijäntyöhön. Viikon tähti Aku Hirviniemi. Pyrin urheilemaan neljä kertaa viikossa. Mitä projekteja on tulossa. Tuntuu hyvältä mennä oman mukavuusalueen ulko puolelle. Mitä toivot, että vuoden aikana tapahtuu työrintamalla. Esiinnyt elokuvassa ilman paitaa ja jaat usein somekuvia salilta. Varata pöytä ravintolasta tai mennä elokuviin ja ku vitella, että tavataan ensimmäistä kertaa. Kuinka tärkeää liikunta on hyvinvoinnillesi. Saan välillä tiukkojakin ohjeita, miten kohtaukset pitäisi tehdä. Millaista on näytellä omassa elokuvassa. Näillä näkymin tiedossa on muutama kiin nostava teatteriproduktio sekä Seinäjoella esitettävä Monty Python musikaali. – Erittäin tärkeää, se pitää mielen virkeänä. Minä ja Janne ai omme jatkossakin tehdä tuottajan hommia. Myös Annikki-tyttäresi on tehnyt jo näyttelijäntöitä. Voi olla, että hän päätyy vielä ihan kunnialliseen ammattiin. – Hänen työnsä on pitää huolta siitä, että pysyn kunnossa, joten mikäs sen kätevämpää, Aku kertoo. Teen myös alkuvuodesta käsikirjoitushommia, joita en ole aikaisemmin juuri tehnyt. Olemme näytelleet hänen kanssaan yhdessä ja se on aina jännittävää sekä mielenkiintoista. Mitä muita tapoja suosittelet pariskunnille kipinää ylläpitämään. Miltä tuntuu, että tytär on kiinnostunut samasta alasta. Personal trainerini Topi Lösönen laittoi mi nut kuntoon Tuntematon sotilas elokuvaan, hän tarjoaa maan parasta fysiikkavalmen nusta
– On suuri rikkaus, että voi olla samanikäisen kollegan kanssa luottamuksellisessa yhteydessä. Kaksikko on hyvin läheinen ja pitää paljon yhteyttä. Ikääntyvästä taidekauppiaasta kertovan Tuntematon mestari -elokuvan on ohjannut palkittu Klaus Härö. – Nyt kaikki on hyvin. Anna Paavilaisen rinnalla kuvassa Jakob Öhrman. Näyttelijät Outi Mäenpää ja Jonna Järnefelt saapuivat yhdessä Tuntematon mestari -elokuvan kutsuvierasnäytökseen. Anna Paavilainen ohjasi viime vuonna kaksi lyhytelokuvaa. Tämä on vaativa työ, Outi kuvaili. Seurana vaimo Eva Härö. Näyttelijä Matti Onnismaa täyttää tänä vuonna 60 vuotta. Teimme yhdessä monta kautta, joten se oli ystävyytemme perusta. – Näyttelin viime kesänä ranskalaisessa elokuvassa. – Toisen kirjoitin yhdessä Laura Birnin kanssa. En ole kiinnostunut juhlimisesta, mutta jos kaverit pitävät yllätysbileet, mikä ettei. APU | 105 annika.vuorensola@gmail.com Outi Mäenpää ja Jonna Järnefelt aikovat juhlistaa 20 vuoden ystävyyttä eri tavoin tänä vuonna. Töitä teen niin pitkään kuin pää pelaa, pääroolissa elokuvassa nähtävä näyttelijä mietti. Naiset käyvät katsomassa myös kaikki toistensa esitykset. Nyt meillä on juhlavuosi, Outi ja Jonna kertoivat. – Kävelen ulkona ja pidän muistilappuja lapasten sisällä. – Pelottavalta tuntuu, lukema on iso. Kun tulee virhe kolme kertaa, tarkistan vuorosanat ja vasta sitten matka jatkuu. Ohjaaja Tiina Lymi ja näyttelijä Jarkko Niemi kiiruhtivat viimeisten joukossa elokuviin. kuvat Jaakko Jaskari Heikki Nousiainen, 73, toipui viime vuonna kahdesta lonkkaleikkauksesta. Tämä kevät kuluu jälleen näyttelemisen merkeissä. Kieli tulee minulta luonnostaan, sillä isäni on tanskalais-ranskalainen, Sara Soulié jutteli.. – Meitä yhdistävät myös samanikäiset lapset ja yhdessä matkustelu. Mukana näyttelijävaimo Eija Nousiainen. – Ystävyytemme alkoi 20 vuotta sitten tv-sarjasta Muodollisesti pätevä . – Vuosi näyttää kiireiseltä, olen mukana muun muassa Fingerpori-elokuvassa, lisäksi opetan Teatterikorkeakoulussa, Pirjo Lonka sanoi. 20 vuoden ystävyys Kutsuvierasnäytös. Näyttelijä Kristiina Haltulla on omaperäinen tekniikka vuorosanojen opetteluun. Klaus Härön ohjaama filmi saa ensi-iltansa tammikuun ensimmäisenä viikonloppuna
Koillismaan sydäntalvi Maakotka. Nyt mi nun täytyy vaeltaa sen perässä. Tällaisina muistan varhaislapsuuteni hämärät pakkas aamut Keravalla, kun äiti veti minua ja veljeäni pulkassa hoitotädin luokse. Yhtäkkiä sirisevä viserrys rikkoo metsän matalasointuisen huminan. Valoisa aika on niin lyhyt, että metsän asukkien kotkasta tiaiseen on käytettävä se tehokkaasti ruoan hankintaan. Aluksi hento ääni kuulostaa lumen ja jään keskellä paik kaan kuulumattomalta. Tosin monelle tämän metsän asukille vuorokau den ohikiitävä valoisa hetki on elintärkeä. Talven tuntee kasvoilla, sillä yöllä pak kanen putosi kahteenkymme neenviiteen asteeseen. Lumen ja jään maailma, johon synnyin tammikuisena aamuna kahdeksankym mentäluvulla, on vuosien saatossa siirtynyt satoja kilometrejä pohjoisemmaksi. teksti ja kuvat Kimmo Ohtonen O n vielä pilkkopimeää, kun nou sen moottorikelkan kyydissä jyrkkää vaaranrinnettä. . Ne naksahtelevat ja narahtelevat itsekseen ja toisilleen, niin kuin puuvanhuksilla on tapana tehdä. Metsä väreilee tummansinisenä. Lumen vuoraamat, iäkkäät männyt seisovat kun nioitettavan etäisyyden päässä toisistaan. Samaan hengen 106 | APU. Auringon ensisäteet hehkuvat liiloina kanjonin toisella puolella nousevien vaaro jen takana. Sininen taivas vaalenee tasai sesti. Tuuli humisee uneliaasti, ai van kuin se heräilisi pitkän yön jäljiltä tie täen, ettei valoisa aika kestä kauan. Valo on talviselle metsälle kuin esiri pun aukeaminen
Tämän pariskunnan arvioidaan olevan noin parikymppinen. APU | 107. Vanhin suomalainen rengastettu maakotka on ollut noin 25 vuotta vanha, mutta lintu saattaa elää vanhemmaksikin. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan.
Valoisa aika on lyhyt, vain reilut neljä tuntia, minkä takia niiden on käytettävä se tehokkaasti ravinnon hankkimiseen. Metsän ympärivuotiset asukit eivät voi hukata sekuntiakaan, sillä pitkä ja pimeä talviyö ei tunne armoa. Tykkylumi peittää vanhaa metsää Kuusamossa. 108 | APU vetoon täytyy kuitenkin todeta, että olisi vaikeaa kuvitella talviaamun valkenevan Koillismaalla ilman lapintiaisen laulua. Pikkulinnut saapuvat lapintiaisen johdolla tuttuni ruokintapaikalle jo hyvissä ajoin ennen auringonnousua. Kojuni ikkunasta aukeavassa maisemassa liike käy taukoamatta joka ilmansuunnasta. KAASULÄMMITTIMEN AVULLA pieni puinen kuvauskoju lämpiää hetkessä. Yhtäkkiä suuren linnun hahmo ilmestyy unenomaisesti vaaransolasta ja liitelee jyrkänteellä seisovan männyn latvaan. AAMUN EDETESSÄ luonto näyttää jälleen, miten nopeasti se voi muuttaa mieltään. Pakkaspäivän aikana muun muassa sinitiainen voi syödä kolme kertaa oman painonsa verran. Tai kenties juuri sen takia. Nämä vaara maisemat ovat lukuisten pohjoisen luonnon ympärivuotisten asukkien koti. Tuttavieni Olli Lamminsalon ja Lassi Rautiaisen, matkailuyrittäjiä ja luontokuvaajia kumpikin, ruokintapaikka on poikkeuksellisen upealla paikalla vanhan metsän siimeksessä Oulangan kansallispuistossa. Pienessä kopperossa on melko kodikasta, vaikka täällä ei ole mitään mukavuuksia. Tosin vain hetkeksi. Pitkään jatkuneesta vainosta johtuen maakotka on ihmisarka. Kanjonin toisella puolella siintävä vaara on kadonnut sumuverhon taakse, vain kuusien teräväpiirteiset latvat erottuvat siluetteina harmauden keskeltä. Muutamassa minuutissa harmaat pilvet peittävät taivaan ja auringonpaiste muuttuu keskipäivän lumisateeksi. La ur a O ht on he im o Kotkanaaras on selvästi koirasta kookkaampi.. Päätään terävästi käännellen, meripihkan väriset silmät kiiluen lintu tarkkailee ympäristöä, myös minua. Vaellettuani viisi päivää lumikengin Kuusamon vaaroilla kehoni on väsynyt ja joka paikkaa kolottaa. Hetkeä myöhemmin koiras liitelee vaaranreunustaa pitkin ja laskeutuu tasalatvaisen petäjän päähän ajaen harakkaparin tiehensä. Lintulajien kirjo on monipuolinen, niin kuin luonnontilaisen kaltaisessa metsässä kuuluukin olla. Pyryn myötä pakkanen hellittää otettaan, mutta näkyvyys heikkenee. Tämä noin 11-grammainen sisupussi on tottunut talven hyytäviin pakkaspäiviin ja viettää kaiken valoisan ajan tankaten ravintoa. Metsätiaiset – sini-, tali-, hömö-, töyhtöja lapintiainen – ruokailevat sulassa sovussa napsien talipötköistä paloja. Silloin tällöin vanhojen pohjoisten havumetsien tunnusomainen laji kuukkeli lennähtää paikalle ja nappaa nokallisen talia. Maakotkanaaras kutsuu puolisoaan paikalle. Se on nähnyt minut jo ennen saapumistaan, sillä se havaitsee jokaisen pienenkin yksityiskohdan. Sitten se naksauttaa paksua kaartuvaa nokkaansa, jonka päässä on terävä raatelupiikki. Siksi tuntuu ylelliseltä nauttia aamupalaa kojun lämmössä samalla kun aurinko nousee ja ruokintapaikka täyttyy elämästä. Hetkeä myöhemmin yläilmoista kuuluu kovaääninen kailotus kun punalakkinen palokärki lennähtää männynrungolle. Onneksi tällä metsäruokintapaikalla ruokaa riittää kaikille. Juuri ennen kuin se asettuu aloilleen, se heilauttaa valtavia, purjemaisia siipiään niin, että lumi pöllähtää puunoksilta. Ne palaavat oitis takaisin asettuen puun oksille kotkan molemmin puolin ja alkavat haastella sen Lapintiainen on tunnusomainen Pohjois-Suomen havumetsien paikkalintu. Jotkut lajin edustajat uskaltautuvat ruokintapaikalle, kunhan ihminen on piilossa kojussa
Maakotka koettiin muiden suurten petoeläinten, kuten suden ja ahman, rinnalla haittaeläimeksi, joka kilpailee ihmisen kanssa samasta ravinnosta, kuten metsäkanalinnuista ja jäniksistä. Tuolloin siitä sai vielä tapporahaa. Vaikka tälle ruokintapaikalle tuotu kettu oli auton alle jäänyt eläin, aikuinen ”Nykyään suurella osalla poromiehistä ei ole ongelmaa maakotkan kanssa.” Suomessa pesii noin 400 paria, näistä eteläisimmät Pohjois-Karjalassa ja Pohjanmaalla. . Pikkulinnut eivät välitä tilanteesta laisinkaan, sillä kotkat eivät ole niille uhaksi. Lisäksi petolintu on ollut poronhoitoalueella huonossa asemassa sen takia, että taitavana saalistajana se kykenee nappaamaan vasan tai jopa sairaan aikuisen yksilön. Vuosien saatossa maakotka on oppinut luottamaan ihmiseen, ja nykyään jotkut lajin edustajat uskaltautuvat tulemaan talvisille ruokintapaikoille. – Sen vuoksi maakotka tunnetaan nykyään ennen kaikkea pohjoisen lintuna, Metsähallituksen tutkija Tuomo Ollilla kertoo puhelimessa. Suojelutoimien ansiosta maakotka pelastettiin kuilun partaalta. . Viime vuosisadan jatkunut vaino oli systemaattista: maakotkan pesiä tuhottiin, munat rikottiin tai poikaset tapettiin pesiin ja aikuisia lintuja ammuttiin sekä pyydystettiin ansoilla. Etenkin siitä johtuen nykyään minun kokemukseni mukaan suurella osalla poromiehistä ei ole ongelmaa maakotkan kanssa. En ole koskaan ollut näin lähellä tätä majesteettista mutta ihmisarkaa petolintua. – Noin 90 prosenttia maamme maakotkista pesii poronhoitoalueella. Vaino on vähäistä, Tuomo kertoo samalla, kun tuijotan kojun ikkunasta ruokailevaa kotkaparia. Se hävitettiin tehokkaasti Suomen eteläisimmistä osista, siellä ihmisiä oli enemmän ja erämaa-alueet olivat pieniä. Pian koiras liittyy puolisonsa seuraan. Suojelutoimien onnistumisesta kielii se, että maamme maakotkakanta on viime vuosien aikana noussut ”hitaasti mutta varmasti”, kuten Tuomo asian ilmaisee. Reviirikohtainen korvausjärjestely on ollut yksi keino edesauttaa rinnakkaiseloa poronhoitajien ja kotkan kesken. Tuomo on tutkinut maakotkan elämää yli kahden vuosikymmenen ajan. Ensin syömään lennähtää naaraskotka, joka alkaa voimakkain nokaniskuin raadella ketusta lihanpaloja. Nykyään lintu on rauhoitettu, ja se luokitellaan vaarantuneeksi. Sen sijaan Lapin laajoilla erämailla osa kannasta säilyi. kanssa. Aiemmin olen nähnyt maakotkan vain kaukaa sen liidellessä yläilmoissa, kun olen ollut vaeltamassa Koillismaan vaaroilla tai Lapin tuntureilla. – 1800-luvun puolivälin tienoilla alkoi maakotkan systemaattinen hävittäminen. MATKA KUVAUSKOJUSTA kotkapariin on vain viitisenkymmentä metriä. Luonnon näkökulmasta katsottuna ravintoketjun huipulla olevalla maakotkalla on tärkeä rooli eläinkantojen tasapainottajana. Kotka ei kuitenkaan näytä piittaavan harakoiden säksätyksestä, vaan sen katse on lukittunut hangessa odottavaan ketunraatoon, jonka Olli Lamminsalo on poiminut maantien varrelta ja tuonut ruokintapaikalle. Se oli vähällä koitua linnun kohtaloksi. La ur a O ht on he im o. APU | 109 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Noin 90 prosenttia maamme maakotkista pesii poronhoitoalueella. Maakotkan ja ihmisen historiaa tarkastellessa tämä on ollut dramaattinen muutos parempaan
ILLAN SÄVYT KURKKIVAT pilviverhon raoista, kun naaraskotka lennähtää ketunraadon ääreltä männyn latvaan. Siinä mielessä maamme pohjoisosista löytyvät maakotkan näkökulmasta parhaat reviirit. Ruokintapaikan toisen isännän, Ollin, aiempien vuosien havaintojen perusteella tämä arviolta noin parikymppinen kotkapariskunta aloittaa parittelukauden helmi– maaliskuun vaiheilla, ja noin kuukautta myöhemmin on muninnan vuoro. Kotkien lähdettyä metsä ympärilläni on jälleen hiljainen. Molemmat kantavat sinne niin järeitä oksia, että pesä voi olla jopa kaksi metriä leveä ja kolme metriä korkea. Niille ketunraato on kallisarvoinen löytö, sen saalistamiseen ei tarvitse kuluttaa energiaa. Syiksi Tuomo kertoo linnun pääasiallisten saaliseläinten, metsäkanalintujen ja metsäjäniksen, kantojen heikon tilanteen. Vaikka linnun pesintämenestys on ollut pari viime vuotta kauttaaltaan heikkoa, Tuomo ei ole vielä huolissaan. Lintu tähystelee puun latvassa hämärtyvää reviiriään ja kenties antaa ruoan sulaa. Viime vuonna maakotkan pesintä epäonnistui koko sen esiintymisalueella. Nämä jylhät kansallismaisemat ovat osa maakotkan luontaista elinpiiriä.. 110 | APU maakotka saalistaa ravinnokseen myös pienpetoja, kuten kettuja ja supikoiria. Ilmankos kotkat hyödyntävät ruokintapaikan tarjoilut tehokkaasti. Ajantajuni on kadonnut seuratessani kotkapariskunnan puuhia, ja päivä on kääntymässä illaksi. Olisiko mahdollista, että merikotkan ohella maamme suurin petolintu palaisi maamme eteläosiin alueille, joilta se aikoinaan hävitettiin. Hetkeä myöhemmin naaraskotka ponkaiseelentoon ja katoaa kanjoniin, koiras seuraa perästä. Aurinko laskee Koillismaan vaarojen taakse. Maakotkaparit elävät tiiviisti yhdessä, ja sopivan kumppanin löydyttyä lintu solmii usein elinikäisen parisuhteen. Joka talvi pesimäkauden kynnyksellä parin pitää kunnostaa ja kasvattaa jykevän petäjän latvassa sijaitseva pesä. Kenties keväällä tälläkin pariskunnalla on yksi tai kaksi kotkanalkua ruokittavanaan. Maakotka on pitkäikäinen lintu, se voi luonnossa eläessään saavuttaa 25 vuoden iän. Tällaiset ruokintapaikat todennäköisesti edesauttavat maakotkien pesinnän onnistumista, varsinkin jos ravintotilanne on muuten heikko. Sydäntalven lyhyet päivät ovat niille elintärkeää aikaa, siitä riippuu kevään pesinnän onnistuminen. Koiras on antanut naaraan syödä enemmän, ja nyt se jatkaa ruokailua vielä hetken. Myös vuoden 2017 pesintä epäonnistui laajalti. Pariskunnalla on reviirillään todennäköisesti kahdesta kolmeen vaihtopesää. Kuusamolaista kotkaparia ympäröivät Koillismaan salot soineen ja vaaroineen ovat oivallista elinympäristöä linnulle, jonka reviiri voi olla 150–300 neliökilometriä. – Kylmä ei kotkaa haittaa, ravintotilanne ratkaisee. Myös pikkulinnut ovat lähteneet. Tällä hetkellä ei ole näkökentässä suuria uhkia, jotka voisivat kääntää haavoittuvaisen kotkakannan merkittävään laskuun. Kyseessä on kuitenkin ihmisarka ja tilaa tarvitseva lintu, mikä asettaa levittäytymiselle ehtoja. Luontaista vaihtelua tapahtuu, ja tutkijana hän seuraa pitkäaikaista kehitystä. Kenties tulevana keväänä olisi jälleen parempi onni. Metsän asukit pienimmästä tintistä suureen maakotkaan ovat menneet valmistautumaan pitkään, pimeään talviyöhön. Katso Kimmo Ohtosen video Koillismaan talvesta: lue.apu.fi/itarajalla Sopivan kumppanin löydyttyä maakotka solmii usein elinikäisen suhteen. Poikaskuolleisuus on suuri; keskiverto pariskunnan jälkeläisistä vain muutaman aikuiseksi asti selviävän jälkeläisen. Kotkanaaraan kunto on ratkaisevassa asemassa pesinnän onnistumiselle, Tuomo kertoo. Löydämme kyllä vuosittain yhdestä kolmeen uutta reviiriä levinneisyyden etelärajoilta. – Maakotka on hidas lisääntymään, ja valtaosa kriittisistä nuoruusvuosista selviytyneistä kotkista asettuu tunnetuille reviireille, jotka ovat vapautuneet esimerkiksi vanhuuteen kuolleilta lajitovereilta. MAAKOTKA ON TILAA VAATIVA LAJI
Vielä 90-luvulla monet luonnontieteilijätkin leimasivat eläinten älyykkyyttä tutkineiden pioneerien havainnot antropomorfismiksi, inhimillisten ominaisuuksien liittämiseksi eläimille. Kehittämällä luonnonvaroja ja muita eläinlajeja kestävästi hyödyntäviä elinkeinoja rakentaisimme siltoja eri toimijoiden välillä, loisimme uusia työpaikkoja ja torjuisimme markkinavetoisesti aikamme suuria ympäristöuhkia. Pitkään oletettiin, että me ihmiset olemme ainut sielullinen olento ja että muilla eläinlajeilla on vain kyse vaistomaisista toiminnoista, jotka ohjaavat niiden käyttäytymistä. Nykyään etenkin läntisessä maailmassa eläinten inhimillinen kohtelu on yhä tärkeämpää miljoonille ihmisille, mikä vaikuttaa myös heidän kulutuspäätöksiinsä. Tästä johtuen muun muassa turkisteollisuus pistää tiedolle kampoihin väittämällä, etteivät turkiseläimet kärsi Suomessa. Miljardien, tehotuotannon helvetissa elävien eläinten kärsimys on jotain, mitä harva meistä pystyisi katsomaan edes televisiosta minuuttia kauempaa. Tieteellisesti tutkittua tietoa eri lajien kognitiivisista ominaisuuksista, kuten tunneälystä, on olemassa jo runsaasti – ja lisää opitaan koko ajan. Tämä tarkoittaa myös sitä, että tiedon lisääntyessä tosiseikat joutuvat usein törmäyskurssille tiettyjen toimijoiden etujen kanssa. E voluutioteorian isänä pidetyn Charles Darwinin päivistä lähtien tutkijat ovat jo parin vuosisadan ajan keskustelleet kiivaasti siitä, ovatko ihmisen lisäksi muutkin eläinlajit kykeneviä tuntemaan ihmiselle tyypillisiä tunteita, kuten iloa tai surua. Mutta miksi nykymaailmassa on erityisen tärkeää tiedostaa, että jaamme planeetan lukemattomien toisten älykkäiden lajien kanssa, jotka kokevat samoja tunteita kuin mekin. Lihankulutuksen liiallinen kasvu tarkoittaa myös sitä, että luonnonvaraisten eläinten elinympäristöjä tuhotaan yhä enemmän laidunmaiden tieltä. . Halvan lihan seuraukset ovat olleet tuhoisat. Tästä johtuen yhä useampi läntinen maa ja kansainväliset muotitalot ovat kieltäneet koko elinkeinon. Moni meistä haluaa elää niin, ettemme aiheuta kärsimystä muille. USKON, ETTÄ JOS ELÄINTEN asema yhteiskunnassa vahvistuisi, se vaikuttaisi myönteisesti koko maamme ilmapiiriin. Nykymaailmassa broilerin saa eurolla ja fileen parilla. MYÖS IHMISILLE OLISI EDUKSI, jos antaisimme yhteiskunnassamme suuremman painoarvon eläinten älykkyydestä kertyneelle tutkimustiedolle ja siten velvoittaisimme itsemme toimimaan tosiseikkojen vaatimalla tavalla. Omien lajitovereittemmekin mielenliikkeiden ymmärtäminen on usein tarpeeksi vaikeaa saati sitten toisten lajien, joiden kanssa meillä ei ole ensisilmäyksellä mitään yhteistä, ei samaa kieltä tai kulttuuria. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Eläinten ”sielunmaailman” tutkiminen onkin vaikeaa, sillä sitä ei voi typistää numeroihin ja tilastoihin. Tämä puolestaan nostaa tuotantokustannuksia ja siten kuluttajahintoja. Vuosien saatossa tiede on kuitenkin ottanut isoja harppauksia. Ti m o Py yk kö. Nykyään on täysin arkista tietoa, että tuotantoeläimet, kuten siat tai lehmät, ovat älykkäitä ja tuntevia yksilöitä. Todellisuudessa turkistarhauksen ansaintamalli perustuu Suomessakin siihen, että pitämällä eläimet epäinhimillisissä olosuhteissa voidaan kustannukset pitää kurissa ja tavoitella mahdollisimman suuria voittoja. Arvoa eläimille Kirjoittaja on Avun luontomies. APU | 111 . Tarkastelee turkistarhausta kuinka kiihkottomasti tahansa, on vaikeaa käsittää, miten inhimilliseksi yhteiskunnaksi itseään kutsuva Suomi voi edelleen sallia tällaisen tuntevien eläinten järjestelmällisen kaltoinkohtelun. Idea lihapäivästä voisi saada aikaan sen, että lihasta tulisi massakuluttamisen sijaan kerran viikossa nautittava ”luksustuote”. Tuotantoeläinten kärsimyksen vähentäminen tarkoittaa yleensä niiden elinolosuhteiden parantamista. Valtarakenteiden vuoksi maailma kuitenkin muuttuu hitaasti, ja kiistat tuotantoeläinten kaltoinkohtelusta aiheuttavat jännitteitä teollisuuden ja ihmisten välillä. Tällöin jokainen meistä voisi omalla panoksellaan parantaa tuotantoeläinten elinoloja, vähentää päästöjä sekä vaalia luonnon monimuotoisuutta ja huolehtia omasta terveydestään. PITKÄÄN MEIDÄN KULUTTAJIEN oli helpompi sulkea silmämme toisten lajien kärsimykseltä kuin miettiä omien toimiemme todellista hintaa. . Suomi, jossa eläimiä kohdellaan niiden ansaitsemalla arvolla, voisi toimia malliesimerkkinä muille, meitä isommille maille, joissa kipuillaan aivan samojen asioiden kanssa. Hiljalleen kaikki on alkanut muuttua
VARJOMYSTEERI JUNNUPUUHAT JUN NUP UUH AT VAS TAU KSE T VAR JO MYS TEE RI Var jo B on sam anl ain en kui n Jun nu. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). Hinta 0,98 € / min + pvm. TILAA JA TUTUSTU: apujuniori.fi/tilaa JII ROIKONEN UUSI LEHTI TIEDONJANOISILLE LAPSILLE. a b c d e Mikä on breikkaavan Junnun oikea varjo. VARJOMYSTEERI JUNNUPUUHAT JUN NUP UUH AT VAS TAU KSE T VAR JO MYS TEE RI Var jo B on sam anl ain en kui n Jun nu. 112 | APU PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 201__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 201__ — ___ / ___ 201__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T K-Plussa-kortin numero Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki K-Plussaa tilauksestasi a b c d e Mikä on breikkaavan Junnun oikea varjo. Apu Juniori on lasten ajankohtaislehti, jota lukemalla lapsi oppii ymmärtämään ja ajattelemaan, oivaltamaan ja ratkomaan
Alkoholi Nykyään on pysäyttäviä tapoja kontrolloida omaa kulutusta ja sen seurauksia. Pappa TIMO 8, oli kaverinsa luona kylässä joulun alla. Isosisko, Mikkeli Apu 1/1980 Tervaskantogolffari Kalevi Tellqvist täytti 80 vuotta ja jatkaa golf-ammattilaisena. Kohta hän tuli juosten takaisin ja huusi veljelleen: ”Tuu heti kattoon, siälä on ihan alastomia lampaita!” Kalevi Kaarinasta KYSYIN Oskarilta, 3, mitä palokunta tekee tikasautolla. Tällä viikolla palkinto lähtee nimimerkille Kalevi Kaarinasta. Ensi viikolla Parhaat jutut ”Siälä on ihan alastomia lampaita!” TULIMME mummolaan, jossa lampaat oli äsken keritty villoista. Viikon klassikko Voita kirja! Muista yhteystietosi! Joka viikko yksi julkaistuista lausahduksista palkitaan Lasten suusta -kirjalla. Nelivuotias tyttömme lähti heti tarkastamaan tilanteen. Niinpä hän ilmoitti mummulle ja papalle: ”Jos satutte vahingossa käymään, niin tuotteko lahjan kanssa!” Tapsa-pappa EELI, 4, oli miettiväisen näköinen ja kysyi lopulta äidiltään: ”Kuoliko sun mummo sukupuuttoon?” Mumppa. Kun kaverin äiti kysyi, oliko Timo jo paistanut joulupiparit äidin kanssa, poika katsoi hämmästyneenä ja tokaisi: ”Eihän meidän äiti osaa!” Nyt jo mummo HERTTA, 6, kuuli, että hänellä on seuraavana päivänä nimipäivä. Luonto Miten ihmeessä puut selviävät talvesta ja kymmenien asteen pakkasista elävinä. ”Jos koira tai kissa kiipeää puuhun, niin palokunta saa ne alas sillä”, poika vastasi. Marko osoitti lääkärin nimikirjoitusta: – No, kuka sen on sotkenut. APU | 113 Lasten suusta @ lastensuusta.apu @a-lehdet.fi Lähetä meille lasten hauskat lausahdukset: Apu, Lasten suusta, 00081 A-lehdet Isosisko näytti Markolle, 4, lääkärintodistusta ja kertoi, että se on tärkeä paperi. Ruoka Joulumässäilyjen jälkeen on hyvä hetki kokeilla helppoa, vegaanista arkiruokaa
”Lataan akkuja kävelemällä metsässä.” mällä ja keräilemällä. Tunsin itseni turvattomaksi. Tavas sani kuunnella on varmasti vaikutteita ajasta, jolloin työskentelin toimittajana. HALUAISIN MYÖS jonakin päivänä matkus taa Siperiaan äitini synnyinseudulle Bur jatian tasavaltaan Baikaljärven taakse. Vietin siellä paljon aikaa koirani Allin kanssa. Jos valitset jäädä jumiin johonkin negatiivi seen ajatukseen, se ankkuroi huomisesi menneisyyteen. NÄISSÄ OLOISSA kasvaminen kouli minus ta, ihme kyllä, optimistin. 114 | APU Mitä olen oppinut. LAPSUUDESTA ASTI olen rakastanut tarinoi ta ja kuunnelmia. Silloin voi huomata, ettei se ehkä niin iso olekaan kuin millaisena se kiertää päässä. Annan itselleni myös aikaa lada ta akkuja vaikkapa pitkien metsäkävelyi den avulla. LAPSENA OLIN jotenkin var haiskypsä ja vakavamieli nen. RAKASTAN TYÖTÄNI poliitikkona. Ajoimme mieheni kanssa Norjaan vanhaan suomalaiskylään Pykei jaan, ja kun vastaan tuli kaunis lahti, pu lahdimme kylmään veteen. Isä oli usein äitiäni kohtaan väkivaltainen ja käytti paljon alkoholia. Met sä oli minulle jo lapsena valtavan tärkeä paikka, josta ammensin mielenrauhaa. Poliitikon on tärkeää kuunnella ihmisiä, joilla on ollut epäonnea ja jotka ovat joutu neet väliinputoajiksi. ISÄNI PUOLELTA lähisukuni miehet olivat suojeluskuntalaisia ja sotilaita. Burjatit elävät metsästä Maria Guzenina Kansanedustaja. OLEN VIIME aikoina alkanut olla lempeämpi itselleni. VAIKKA KOTIOLOT olivat vaikeat, ympärillä ni oli paljon sydämellisiä ihmisiä. Se auttoi jäsen tämään asioita ja antoi perspektiiviä. Edus kunnan perustuslakivaliokunta on yksi työläimpiä paikkoja, mutta eteen tulevat asiat ovat valtavan mielenkiintoisia. Pidän kuuntelemisesta. Jos on murhe, se kannattaa kirjoittaa ylös. Siellä valtauskontona on buddhalaisuus. TÄRKEINTÄ ELÄMÄSSÄ on tajuta, että omat teot ja tapa elää vaikuttavat eniten siihen, mitä seuraava päivä tuo tullessaan. Ylä as teella kapinoin ja oireilin, mutta äidinkie lenopettajani Eija-Liisa Kunnas sai minut kirjoittamaan päiväkirjoja. Niissä on kyse ihmisoikeuksista ja demokratian toteutumisedellytyksistä. TIEDOSTIN JO nuorena elämän rajallisuu den, ja lapsena tunsin usein kuoleman pelkoa. Äitini elämään burjatialaisuus on jättänyt vahvan jäljen. Kuntapolitiikas sa taas voi vaikuttaa arkisiin asioihin, vaikkapa joukkoliikenteen toimivuuteen. Kuuntelemalla heitä pystyn tekemään työni paremmin. Se oli sykäh dyttävä kokemus. Ehkäpä tällainen ideologinen ristiriita vanhempie ni välillä on yhdistynyt minussa kykynä hyväksyä ristiriitaisuuksia. Tuntuu tärkeältä tu tustua omiin sukujuuriinsa. Ajattelin, että jossakin on oltava jotakin parempaa. 50 vuotta, Espoo. teksti Leena Raivio, kuva Jouni Harala. Kun synnyin, asuimme vähän aikaa vanhan oma kotitalon kellarikerroksessa, jossa ei ollut edes juoksevaa vettä. Nykyään elämän rajallisuus on kannustava voima. Jos elän vaikka 97vuotiaaksi kuten isoäitini, mitä kaik kea ehdinkään tehdä! Pari vuotta sitten minulle tuli valtava hinku pääs tä Jäämerelle. Selviytyminen vaikeista kokemuksista vaatii aktiivisuutta. Muutimme paljon, ja kotona oli levotonta. Tämä lapsuudessa opittu taito on minulle edelleen paras keino selkeyttää ajatuksiani ja antaa elämänilon virrata väsyneenäkin itseeni
Etelä-Bulgarian kylpyläkaupunki Sandanski on kuuluisa lämpimistä mineraalivesistään ja hoitavasta ilmastostaan. Varaukset ja tiedustelut: 09 2510 2050 tai ryhmat@okmatkat.fi Varaukset ja tiedustelut: 0440 477 070 tai info@resviaria.com tai www.resviaria.com Pyhiinvaellus Rietistä Roomaan 27.4.–3.5. Hintaan sisältyy: lennot, verot, matkustajamaksut, majoitus, kuljetukset, ohjelmassa mainitut ruokailut ja sisäänpääsymaksut. Toimitusmaksu 10 €/varaus. Hintaan sisältyy: Finnairin lennot veroineen ja viranomaismaksuineen, majoitus, hotelliverot, ohjelmassa mainitut ruokailut, bussija laivakuljetukset, sisäänpääsymaksut sekä suomalaisen oppaan palvelut perillä. Linnojen ja tarinoiden Skotlanti 8.–13.6.2019 Hemmottelua, kulttuuria ja edullisia ostoksia 13.–18.4. Capri ja Italian kaunein rannikko 29.3.–2.4. Hinta: 1 585 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 205 €. Näemme tuttujen laulujen ylistämät Napolin, Sorrenton ja Caprin sekä rannikon pikkukaupungit Amalfin, Positanon ja Ravellon. KERHO Lue lisää: www.apu.fi/teemat/apu-kerho Hinta: 1 390 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 150 €. Kulttuuria rakastaville patikoijille ilahduttava uutinen! Vaellamme keskiaikaista Latiumin maakunnan reittiä Roomaan kuten Franciscus Assisilainen aikoinaan. Hintaan sisältyy: lennot, verot, matkustajamaksut, majoitus, ohjelmassa mainitut ateriat, retket ja sisäänpääsymaksut sekä suomenkielisen oppaan palvelut. Matkat eivät sovellu liikuntarajoitteisille. Hintaan sisältyy: lennot, verot, matkustajamaksut, majoitus, ohjelmassa mainitut ateriat, retket ja sisäänpääsymaksut sekä suomenkielisen oppaan palvelut. Hintaan sisältyy: llennot Turkish Airlinesilla, majoitus, ohjelmassa mainitut ruokailut, opastetut retket ja sisäänpääsymaksut. Balmoralin ja Clamis Castlen kuninkaalliset linnat, Loch Ness -järvi, Britannia-huvijahti ja Ylämaiden maisemat. Lisäksi käymme myös Herculaneumissa. Toimitusmaksu 14 €/varaus. Matkaemäntänä Pirjo Nurmilaukas. Hinta: 1 845 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 450 €. Kestosuosikki! Varaukset ja tiedustelut: 020 155 6650 ma–pe klo 9–17 tai myynti@sagamatkat.fi Hinta: 955 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 210 €. Oppaana FT Liisa Väisänen. Matkan antia ovat ihanat hoidot, edulliset ostokset sekä tutustumiset Rilan luostariin ja Sofiaan. Istanbul on runsaudensarvi! Nautimme sen parhaita paloja maustettuna turkkilaisen keittiön herkuilla ja tulppaanifestivaalin kukkaloistolla. Unohtumatonta kauneutta, timanttien säihkettä ja tulppaaneja, terveyttä, liikuntaa ja komeita skotteja kilteissään näet alkuvuoden matkoillamme. Nämä ja paljon muuta näet huikealla kiertomatkallamme. Matkanjohtajana Liisa Huhtala. Historiaa, taidetta ja tulppaaneja Istanbulissa 6.–10.4. Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Hinta: 1 490 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 150 €. Alkukevät on parasta aikaa kauneudestaan kuululla Amalfin rannikolla. Kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään. Vaihda maisemaa ja virkisty! Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi
Tul ore kist eri väl ittä ä pal kka tie dot ete enp äin vira nom aisi lle ! Kun maksat palkkaa, ilmoita tiedot tulorekisteriin. Työnantaja, valmistaudu muutokseen: tulorekisteri.fi/tutustu Palkkatiedoilla on uusi koti 1.1.2019 alkaen.. Tulorekisteri helpottaa palkkojen ilmoittamista eri viranomaisille. 1.1.2019 jälkeen maksetut palkat on ilmoitettava sähköisesti yhteen paikkaan, tulorekisteriin