AAVETARINAT Uusi aika, uudet kummitukset Tolkkua ruokaväittämiin Mitä rasvoja uskaltaa syödä. Olympiapomo Timo Ritakallio ”Doping ja korruptio pois urheilusta!” MAUKASTA PÄHKINÄRUOKAA 3 PÄIVÄN TVOHJELMAT SIVUA RISTIKOITA 7 5 REPORTAASI Parhaat vinkit Thaimaan Hua Hiniin ja Gran Canarialle IHANALLE MATKALLE!. 19.1.2017 HINTA: 4,90 € . 03 UUSI SARJA! ”Muistisairautta ei tarvitse hävetä” Miehensä omaishoitaja Tellervo Koivisto Kristiina Komulainen hyisellä safarilla RAIMO GRÖNBERG ”Avioeron jälkeen elin eristäytyneenä” VALLANVAIHTO Istuuko Donald Trump kautensa loppuun
Pehmeää mikrokuitua, ei saumoja, hyvä istuvuus. Mitat: korkeus 27 cm, pohja 31x13 cm. 26-0695 valkoinen Koot 38/40, 42/44 19,90 Koot 46/48, 50/52 21,25 Pehmeä kumipohja! 6 50 2/Paria ia Beställ idag! 4,90 Tilaukseni arvo on vähintään 20,00 ja saan laukun hintaan 4,90 20-6953 # . 95% puuvillaa, 5% elastaania. 28-1550 punainen/valkoinen 28-1543 mariini/valkoinen Koot 37, 38, 39, 40, 41 59,90 Tunika. Täydelliset ostotiedot netissä www.ashild.fi www.ashild.fi 09 4270 5060 Ilmoita koodi 17A130A kun tilaat! 1 7 A 1 3 A Tunika alk. pehmeä kumipohja. Erittäin mukava. Sisäpohja puuvaneria, antaa hyvän tuen. Beställ idag! Menestystuotteemme! Vielä suurempi valikoima netissä www.ashild.fi Bambualushousut 2/pak. 19 90 Hollannikkaat. Hienopesu 40°. EI POSTIMERKKIÄ VASTAANOTTAJA MAKSAA POSTIMAKSUN Tunnus 5020180 00003 VASTAUSLÄHETYS Åshild T.NRO KOKO KPL TUOTENIMI VÄRI HINTA Tiedot rekisteröidään ja niitä voidaan käyttää markkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Toimituskulut: 5,90. Hienopesu 40º. 39 90 Housut alk. 15 90 Alk. 4 90 * Arvo 34,90 4 9 TARJOUS! Suositut stretchalushousut! 3/pak alk. 48 cm 20-6953 4,90 * Vain 1/tilaus. Jos haluat kieltää osoitetietojesi luovutuksen yhtistyökumppaneillemme markkinointitarkoituksiin, ota yhteyttä asiakaspalveluumme puh. Pienin toimitettava tilaus: 20,00. Voimassa kun tilauksesi arvo on vähintään 20,00 ja niin kauan kuin tuotteita riittää. 65% bambua, 30% puuvillaa, 5% elastaania. 21-9717 farkunsininen/luonnonvalk./roosa Koot 38, 40, 42, 44 39,90 Koot 46, 48, 50, 52, 54 41,90 Housut. Okahihna n. 100% puuvillaa. Saat tietoa ja tarjouksia Åshildiltä ja yhteistyökumppaneiltamme. Åshild, PL 6370, 00002 Helsinki Puh.: 09 4270 5060 www.ashild.fi Y-tunnus: 556669-2082 Nimi: Lähiosoite: Postiosoite: Puh.: Matkapuh.: Sähköposti: Henkilötunnus: Halutessasi maksaa laskulla, ilmoita henkilötunnus. Hienopesu 40°. dag . Muotoiltu kevyiksi rintaliiveiksi. 26-5300 musta 26-5298 valkoinen Koot 40/42, 44/46 15,90/2/pak Koot 48/50, 52/54, 56/58 16,90/2/pak Stretchalushousut 3/pak. Kuivuu nopeasti. 09 4270 5060. Päällinen nahkaa, jossa koristeellinen pilkkukuvio. Laskutuskulut 1,90 lisätään. 26-1933 valkoinen Koot 38/40, 42/44 23,90/3/pak Koot 46/48, 50/52, 54/56 25,90/3/pak Steps avokassukat 2/paria. 14 päivän palautusoikeus. 98% puuvillaa, 2% elastaania. Hienopesu 40°. Kuminauha vyötärönauhassa takana. 100% polyamidia. 97% polyamidia, 3% elastaania. Pesu 60°. Muussa tapauksessa pakettisi lähetetään postiennakolla, kulut tällä hetkellä 4,00. 35 90 Laukku. 24-1430 valkoinen Koot 38, 40, 42, 44 35,90 Koot 46, 48, 50, 52, 54 37,90 2/PAK 3/PAK ANV_ASH_17A130A_FI_Apu_nr3.indd 1 2016-12-12 12:33. 26-5686 ihonväri 26-5694 musta Koko 39/40 6,50/2 paria Rintaliivitoppi . Pesu 60º
88 Kysy luonnosta. Pähkinää päivään. Tarmo Poussu. 14 SARANAPUOLELTA. 6 Päätoimittajalta. APU | 3 Aluksi 4 Donald Trump astuu Yhdysvaltain presidentin virkaan perjantaina. Ohjelmasuositukset, juonipaljastukset, katsotuimmat ohjelmat. 11 SANAN VOIMALLA. 32 KUMMITUSTARINAT. 22 RAJAT. 74 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. 48 TOLKKUA RUOKAVÄITTÄMIIN 1/5. Televisio 52 TV-VIIKKO. 76 Ristikoiden ratkaisut ja horoskooppi. Mielenterveyttä pelaten. 80 TÄHTIHETKET. 8 Lukijat ja Jallu-kilpailu. Kissan ymmärtäminen parantaa lemmikin hyvinvointia sekä ihmisen ja kissan välistä suhdetta. 46 RUOKA. 36 KISSAMYYTIT. 90 MITÄ OLEN OPPINUT. Leena Majander. Lopuksi 84 LUONTO. Juontaja-toimittaja Kristiina Komulaisen koiravaljakon kyydissä Pohjois-Karjalan Herajärvellä. 54 ELOKUVAT. Kirjailija Mervi Koski kokosi kirjaansa selittämättömiä tapahtumia eri puolilta maailmaa. Tellervo Koivisto muistelee uraansa kotonaan Helsingissä. 89 Lasten suusta, Apu ensi viikolla. Markus Leikola. Hyöty 38 MATKA. 22 Koko Suomen Apu Sisältö 03/2017 Jo ha nn a Ko kk ol a Ka nn en ku va Ki rs i Tu ur a. 51 TERVEYDEKSI. Koti lumen suojissa. Juontaja-toimittaja Kristiina Komulainen etsii rajojaan erämaasta. Ajastin 10 M. Ajanviete 70 Ristikot ja krypto. 7 syytä matkustaa Hua Hiniin. Suomen Olympiakomitean puheenjohtaja Timo Ritakallio on suunnistanut koko ikänsä. Jääkarhujen jäljillä. A. Henkilöt ja ilmiöt 16 KANSI. Tampereella näyttelevä Raimo Grönberg. 12 TIEDE. 78 Nitrodisko ja sarjakuvat. Rasva. 82 Juha Vuorisen kolumni. Gran Canarian helmet. Teatteria ja Venloja. Apu on tehnyt juttuja vuonna 2017 näillä paikkakunnilla. 42 MATKA. 56 Televisioja radio-ohjelmat. 28 URHEILUJOHTAJA. Numminen on kansallisaarre. Nykyään hän on miehensä omaishoitaja
Maailmaa puhutteleva suuri kysymys onkin, mitä ja ketä Yhdysvaltojen 45. Valtiovarainministeriksi nousee investointipankkiiri ja elokuvatuottaja Steven Mnuchin. Puolustusministeriksi on määrä nimittää entinen merijalkaväen kenraali James ”Hullu koira” Mattis, jonka lempinimi puhuu puolestaan. Myös Henriksson pitää nimityksiä yllättävinä. Hän on korostanut olevansa epäpoliitikko, mutta se johtaa siihen, että on mahdotonta arvioida, mitä hän tulee tekemään, Markku Henriksson arvioi. Ennustaako se myös entistä sekavampaa maailmanpolitiikkaa. Muita avainhenkilöitä ovat esimerkiksi vanhoillisista mielipiteistään tunnettu varapresidentti Mike Pence ja Valkoisen talon ylin virkamies, ärhäkkyydestään tunnettu entinen republikaanien kansallisen komitean puheenjohtaja Reince Priebus. Tuntuisi siltä, että hän pyrkii ensin luomaan sokkivaikutuksen ja sitten kenties etenevän kompromissiratkaisuun, kasvojaan menettämättä. 4 | APU Trumpin aikaan Vallanvaihto. Trumpin voitonpuhe presidentinvaalien jälkeen antoi ymmärtää, että vaalien aikainen ärhentelevä ja aggressiivinen tyyli olisi laantumassa. Se saattaa olla myöhemmin strategian oppikirjoista löytyvää materiaalia. Friedman on esittänyt radikaaleja palestiinalaiskriittisiä lausuntoja, jotka heittävät bensiiniä jo valmiiksi tulenarkaan tilanteeseen. Trumpista tulee 70-vuotiaana Yhdysvaltain historian iäkkäin ja varakkain virkaan astuva presidentti – mutta viimeisten mielipidemittausten valossa myös yksi kaikkien aikojen epäsuosituimmista presidenteistä. Ja kun sille tielle lähdetään, on olemassa vaara, että maailmanpoliittisesti tilanne eskaloituu. Trumpin toiminta on toistaiseksi näyttänyt siltä, että hänelle tärkeintä ei ole todellisuus, vaan se, miltä todellisuus saadaan näyttämään. MAAILMALLA ELETÄÄN poliittisesti muutosten aiheuttaman hämmennyksen aikaa. Israelin suurlähettilääksi nimitetty David Friedman sekoittaa tilannetta alueella, jossa soppaa hämmentäviä lusikoita ei tarvittaisi. – Trump on täysin arvaamaton kysymysmerkki. Kysymykset eivät pyöri ainoastaan Trumpin ympärillä, vaan kohua ovat aiheuttaneet myös hallinnon avainhenkilöt, joilla Trump itsensä ympäröi. Trumpin politiikan linja ei ole vielä ennustettavissa. Sisäministeriksi nimitetään laivaston Navy Seal -erikoisjoukkojen entinen komentaja Ryan Zinke, joka tunnetaan ympäristönsuojelun vastustajana. Teivainen näkee Trumpin holtittomalta vaikuttavassa toiminnassa strategisiakin linjauksia, myös erilaisten tulevien neuvottelutilanteiden suhteen. Yhdysvaltain 45. tammikuuta osoitti, että valtion päämiehiltä odotetut, totunnaiset käyttäytymissäännöt eivät päde Trumpiin. Moni pitää nimityksiä keskeisiin poliittisiin virkoihin villimpinä kortteina kuin Trumpia itseään. presidentiksi nimitettävän Donald Trumpin ensimmäinen lehdistötilaisuus oli kaaos. – Mielenkiintoista on, ettei väistyvää presidenttiä Barack Obamaa valittu mitenkään liput liehuen toiselle kaudelle, mutta hän jättää virkansa korkein suosiolukemin. Trump astuu Yhdysvaltain presidentin virkaan perjantaina. Yksi suurimpia puheenaiheita on Trump ja miten hän tulee valtaansa käyttämään. Kotimaan turvallisuusministeriksi tulee Yhdysvaltojen eteläistä puolustusta ”Trump on täysin arvaamaton kysymysmerkki.” johtanut kenraali John Kelly, joka on puhunut armottomasti Meksikon vastaisen rajan vuotamisen vaaroista. Onnistuuko se vai ei, sitä emme vielä tiedä. Tuleva ulkoministeri Rex Tillerson ehti jo suututtaa Kiinan. Ensimmäinen lehdistötilaisuus vaalituloksen vahvistumisen jälkeen osoitti, että käsitys oli virheellinen. teksti Samuel Savolainen, kuva Imago Stock / All Over Press D onald J. – Trump ei vaikuta presidentiltä, joka toimisi perinteisen diplomatian keinoin. TRUMPIN ARVAAMATTOMUUS ja sen aiheuttama hämmennys ovat jo herättäneet speku. – Monet nimitetyistä henkilöistä ovat Trumpiakin pelottavampia. Pääs trategikseen Trump on valinnut Steve Bannonin äärioikeistolaisen verkkoviestimen Breitbart Newsin johdosta. Ennustan, että molempia tulee silti tapahtumaan, Helsingin yliopiston maailmanpolitiikan professori Teivo Teivainen sanoo. Vastaavasti Trumpin kannatusluvut viittaavat siihen, että moni häntä äänestänyt on saattanut tulla toisiin ajatuksiin, Pohjois-Amerikan tutkija ja emeritusprofessori Markku Henriksson luonnehtii. Puheet ovat levottomia, mikä saattaa houkutella muidenkin kulttuureiden johtajia käyttämään samanlaista retoriikkaa. Terveysministeriksi tulee Georgian kongressiedustaja, teekutsuliikkeen Tom Price, jolle Obamacaren vastustaminen on ollut pääteema. presidentti tulee edustamaan. – Nyt näyttää sittenkin siltä, että Trump tulee muuttamaan presidenttiyttä enemmän kuin presidenttiys Trumpia. Trumpin ensimmäinen lehdistötilaisuus vaalivoiton jälkeen 11
Nixonin ja Bill Clintonin kohdalla, mutta prosessi ei ole kertaakaan johtanut presidentin erottamiseen. Viraltapanoon johtava prosessi vaatii kahden kolmasosan enemmistön senaatissa, Teivainen selvittää. Teivainen puolestaan uskoo, että jos näyttöä löytyisi esimerkiksi vaalikampanjan aikana tehdystä yhteistyöstä Venäjän kanssa, Trump taiteilisi liukkaalla köydellä. Trump on koetellut toistuvasti rajoja, mutta missä raja lopulta kulkisi. – Jos päätöksenteko ei suju, herää kysymys, turhautuuko Trump ja miten nopeasti. Trumpin mahdollisuudet vaikuttaa oman puolueensa piirissä ovat paperilla paremmat kuin edeltäjällään Obamalla, joka joutui vetoamaan puolueiden väliseen yhteistyöhön ja sai useasti pettyä kaksipuoluejärjestelmän yhteistyöhaluttomuuteen. Trump voidaan käytännössä pysäyttää, Henriksson pohtii. Tällä hetkellä monessa asiassa on sisäja ulkopoliittisia jännitteitä, mikä voi johtaa päätäntävallan kutistumiseen. Kongressissa ja senaatissa on republikaanienemmistö, josta puhutaan värisuorana. Suomessa eduskunta voisi kaataa pääministeri Juha Sipilän epäluottamuslauseella, mutta Yhdysvalloissa ei ole vastaavaa parlamentaarista järjestelmää. Esimerkiksi vedonlyöntiyhtiö Ladbrokes on antanut kertoimissaan tasavertaisen mahdollisuuden sille, että Trumpin ensimmäinen kausi jää kesken – vaikkapa virkasyytteen tai eroamisen vuoksi. Trumpin toimintaa hankaloittaa vaalikampanjan aikana paljastunut tosiasia, että hän ei kauniisti sanottuna ole kaikkien republikaaniedustajien suosikki. Alahuoneessa yksinkertainen enemmistö riittää, että voidaan päättää syytteen viemisestä eteenpäin. Myrsky voisi nousta myös, jos Trump ei ota presidenttinä riittävää etäisyyttä liiketoimiinsa ja jos hänen bisneksensä hyötyvät presidentin suhteista vieraan vallan kanssa. Englannin kielessä käytetään termiä impeachment eli viraltapanoprosessi. . APU | 5 . laatioita siitä, pysyykö Trump presidenttinä nelivuotisen kautensa loppuun. TRUMPILLE OLENNAISINTA on, että muut republikaanit pysyvät hänen puolellaan. Sellainen on käynnistetty Yhdysvaltain historiassa kolme kertaa, Andrew Jacksonin, Richard M. Ensimmäisessä lehdistötilaisuudessaan vaalivoiton jälkeen Donald Trump esiintyi huomattavasti ärhäkämmin kuin voitonpuheessaan. – Venäjä-suhteet aiheuttavat jo kireyttä Venäjä-kriittisessä republikaanipuolueessa. – Teoreettisesti maanpetos ja lahjonta ovat esimerkkejä rikkeistä, jotka aloittaisivat impeachment-prosessin, mutta se edellyttää, että republikaanit kyllästyvät Trumpiin. Trump ei ole poliittisideologisesti perinteinen republikaani, mikä voi johtaa siihen, että hän ei saa kaikkea läpi kuten kuvittelee. ”Trump ei ole perinteinen republikaani.”. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan
Ensiksi otetaan selvää, millaisia rasvoja pitää syödä ja mitä välttää (s. 48). Päätoimittaja Marja Aarnipuro Toimituspäälliköt Samuli Häkkilä (ulkoasu) Samuli Isola Tuomas Marjamäki Tuottaja Milla Talja (terveys) Toimitussihteerit Anne Joutsen lahtiLankinen Satu Kärki Johanna Liukkonen Jukka Väänänen Graafikot Sanna Eskelinen Antti Nikunen Katja Säilä Toimittajat Eve Hietamies Hannu Koskela Jorma Lehtola Samuel Savolainen Liisa Talvitie Toimituksen assistentti Ritva Pasanen Toimituksen yhteystiedot Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi www.apu.fi facebook.com/apulehti Twitter: @apulehti Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Juha Malm, Pirjo Valkola Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Kaisa Ala-Laurila Lehtitilaukset ja asiakaspalvelu www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu asiakaspalvelu@a-lehdet.fi (09) 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Ensiksi otetaan selvää, millaisia rasvoja pitää syödä ja mitä välttää (s. Tutkimuksessa esitellään tuhannelle suomalaiselle sekä joukolle ammattituomareita seitsemän aitoa ja tyypillistä rikostapausta. Toimitus Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Paikan päällä oli myös oikeusja työministeri Jari Lindström. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Markkinointi Markkinointipäällikkö Maarit Kivilahti Markkinointisuunnittelija Sanna Tiittala Mediamyynti Myyntipäälliköt: mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Painopaikka PunaMusta, Tampere 2017 Aikakauslehtien Liiton jäsen 83. Hallitusohjelman yhtenä tavoitteena on varmistaa, että rangaistukset ovat oikeudenmukaisessa suhteessa rikosten moitittavuuteen. Apu on edelleen pienen ihmisen asialla. Tutkimuksen tuloksia vertailemalla selviää, millaisissa rikostapauksissa rangaistuskäytäntö poikkeaa yleisestä oikeustajusta. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 6 | APU Tästä numerosta alkaa kevään terveyssarjamme Tolkkua ruokaväittämiin. Rangaistusten on oltava kohdillaan, mutta vielä tärkeämpää on muistaa oikeusministerin kiteytys ennaltaehkäisystä ja uusintarikollisuuden vähentämisestä: ”Paras rikos on sellainen, joka jää tapahtumatta.” PS Apu perustettiin vuonna 1933 työttömien auttamiseksi. Ihmiset määräisivät varmasti suoralta kädeltä nykyistä ankarampia rangaistuksia, mutta mieli saattaa muuttua, kun heille selvitetään teon taustat sekä erilaiset rangaistusvaihtoehdot ja korvauskäytännöt. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Päätoimittajalta Marja Aarnipuro Oikea rangaistus P ääsin tutustumaan Hämeenlinnan vankilaan. Haastateltavilta kysytään, millainen rangaistus olisi sopiva tietyistä väkivaltaja seksuaalirikoksista, rattijuopumuksesta, huumausaineen salakuljetuksesta sekä törkeästä veropetoksesta. Yhtä yhtenäistä oikeustajua tutkimuksen pohjalta tuskin löytyy, sen myöntää Lindströmkin. vuosikerta ISSN 0355-3051. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. 48). Hän kertoi käynnistämästään ainutlaatuisesta tutkimushankkeesta, jossa selvitetään, toteutuuko oikeusturva Suomessa tehokkaasti ja vastaavatko nykyiset rangaistukset yleistä oikeustajua. Tästä numerosta alkaa kevään terveyssarjamme Tolkkua ruokaväittämiin
Nyt otan yhden tabletin joka ilta ja pystyn yöllä jopa käymään vessassa ja nukahtamaan sen jälkeen ongelmitta uudelleen. Luontaistuote Sedaforten rauhoittavat yrtit toivat helpotusta ongelmaan. Tavallisimpia syitä ovat stressi, levottomuus, yksityiselämän ongelmat, vuorotyö, äkilliset elämänmuutokset tai ulkoiset ärsykkeet, jotka vaikeuttavat nukahtamista tai herättävät liian aikaisin. Nuku hyvin ja herää levänneenä Kaikki nukkuvat toisinaan huonosti. Lopulta yksi ystävättäristäni suositteli Sedaforte-ravintolisää, joka on täysin luonnollinen valmiste. Makasin yö toisensa jälkeen sängyssä, kääntelin kylkeä ja ahdistuin unettomuudestani. joka yö! MAINOS Kokeile Sedafortea puoleen hintaan! SEDAFORTEN TEHOKKAAT LUONNONYRTIT Kamomilla Kamomilla auttaa rentoutumaan ja ylläpitämään tervettä unta. Maksu aina laskulla. Nyt nukun hyvin... Aloin kärsiä uniongelmista avioeron aikana, Pia kertoo. Yksittäinen vähäuninen yö ei ole vaarallinen eikä tavallisesti haittaa seuraavan päivän toimia. Hän nukahti nopeasti, nukkui koko yön ja heräsi levänneenä. Tilaa Sedaforte kestotilauksena. Humala Humalakasvilla on rauhoittava vaikutus ja sitä on käytetty edistämään hyvää unta jo vuosien ajan. Elämä palasi takaisin raiteilleen, mutta nukkuminen ei helpottunut. Pitkät kävelylenkitkään koiran kanssa eivät auttaneet Pian uniongelmiin. Viiden-kuuden viikon käytön jälkeen uniongelmat olivat kokonaan poissa. Schisandra Schisandra on adaptogeeni, ainutlaatuinen kasvi, joka voi lisätä stressinsietokykyä. Join yrttiteetä, yritin meditoida ja kävin pitkillä kävelylenkeillä koiran kanssa ennen nukkumaanmenoa. Pian kohdalla unettomuuskierre alkoi yksityiselämän ongelmista. Kaikki keinot kokeiltu Unenpuute vei elämänilon. SOITA: 020 741 4220 Ma-To: 8-16, Pe: 8-14.30 www.wellvita.fi Nukutko huonosti. On olemassa yrttejä, jotka auttavat sinua rentoutumaan – sekä heräämään seuraavana aamuna pirteänä ja levänneenä. Mutta mikään ei auttanut. Aikaisemmin se olisi ollut täysin mahdotonta. Viimeinkin ratkaisu Pia osti Sedaforte-pakkauksen ja huomasi pian yrttivalmisteen vaikutuksen. Et ole yksin. Tällöin puhutaan unettomuudesta, ja se oireilee eri henkilöillä eri tavoin. Toiset nukahtavat ongelmitta, mutta heräävät keskellä yötä eivätkä pysty nukahtamaan uudelleen. Monien valmisteiden vaikutuksen tuntee vielä seuraavanakin päivänä, mutta Sedaforte on täysin luonnollinen, koska se toimii yhdessä kehon kanssa. Sedaforte on ollut minulle todellinen pelastaja, sanoo Pia lopuksi. Ystävättäreni kertoi sen auttaneen häntä itseään vaikeassa unettomuudessa. Jotkut eivät saa nukuttua ollenkaan tai nukahtavat vasta pyörittyään useamman tunnin ajan sängyssä. Nyt vain 14,95 € + toimituskulut 4,95 € 60 päivän annos (60 tablettia) HUOM! Ei sitoutumisaikaa. Vaikea avioero laukaisi Pian unettomuuden. P ia Reinholdt on yksi monista, joilla unettomuus on vaikuttanut arkielämään ja omaan hyvinvointiin. Kokeilin kaikkea. Se ei aiheuta riippuvuutta eikä sillä ole haittavaikutuksia. Joskus onnistuin nukahtamaan aamuyön tunteina, mutta havahduin pian uudestaan hereille, enkä koskaan saanut nukuttua kuin tunnin kerrallaan. Jos uniongelmat kuitenkin toistuvat tai kestävät useita päiviä, on olo jatkuvasti väsynyt ja koko elämä tuntuu kärsivän unenpuutteesta. Pia puhui asiasta ystäviensä kanssa ja huomasi, ettei hän suinkaan ollut ongelmiensa kanssa yksin. Nyt ongelmaan on saatavilla luonnollista apua. Yli kaksi kolmasosaa suomalaisista kärsii toisinaan tilapäisistä uniongelmista ja jopa 10 %:lla ongelma kroonistuu.. Ei ole mikään ihme, että elämänmullistukset vaikuttavat uneen, joten ajattelin ongelman menevän ohi itsestään. Sitruunamelissa Sitruunamelissa on tunnettu rauhoittavasta vaikutuksestaan. Se ei kuitenkaan mennyt. Olin aivan lopussa, rättiväsynyt
Mane Tuppurainen Avun FB-sivulla Oikaisu. Ohjaisiko verotus kuluttajia siirtymään hajusteettomiin tuotteisiin. Oikea vuosi on 2001. Avun 51/2016 jutussa Siiri Rantasesta mainittiin, että Lahden hiihtoskandaali oli 2007. Arja L kommentoi Avun 2/2017 kolumnia KYSYMYS ”Tunnetko ikäihmisiä, jotka eivät osaa toimia sähköisten palvelujen kanssa?” puhutti: Totta kai tunnemme heitä ympäristössämme. Vastauslomake löytyy tuttuun tapaan Avun nettisivuilta, josta löytyy myös toimintaohjeet. Osallistu viimeistään 25.1.2017. Valitse palkintosi näistä: Apu Terveys, Apu Ristikot, Apu Krypto, Maku, Meidän Mökki, Tuulilasi, Viherpiha tai Voi Hyvin. Pahoittelemme virhettä. Arvomme kolme puolen vuoden lehtipalkintoa.. . Hajusteille asetettava haittavero kattaisi näitä menoja. Myös astmaatikot sekä allergiaja migreenipotilaat saavat oireita. Internet: www.apu.fi/jallu. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit tulla mukaan hyvien lehtipalkintojen arvontaan! Voit osallistua arvontaan postikortilla tai internetissä. 8 | APU Lukijat @ apu@ a-lehdet.fi www. apu.fi Kirjoita, kommentoi: Apu, 00081 A-lehdet facebook.com /apulehti f Paras juttu EDELLISEN Avun parhaaksi jutuksi valittiin Pikku Kakkosen Karvakuonoista kertonut artikkeli. www.apu.fi/ristikkovastaukset Lähde reissuun! Apu-kerho risteilee ja pistää tanssiksi Markku Aron tahdissa. ”Hajusteet rajoittavat elämää” JULKISTEN TILOJEN ja kulkuneuvojen tulisi olla hajusteettomia, sillä vahvasti tuoksuvat pyykinpesuja huuhteluaineet, puhdistusaineet, parfyymit, partavedet, hiuskosmetiikka, tuoksukynttilät, ilmanraikastimet, suitsukkeet ja muut keinotekoiset tuoksut aiheuttavat terveyshaittoja 10– 40 prosentille väestöstä. . . Tiina Arlin KIITOS, ANNA-LEENA, toivottavasti mahdollisimman moni tuo näitä ja vastaavia esille, jotta joka ikinen ihminen ymmärtäisi, ettei sitä ilmaista juustoa ole kuin hiirenloukussa. Tuoksujen välttäminen on ainoa tepsivä keino hajusteista kärsiville. Hermostumaan minut saa vain kiire, mutta ei tällainen pieni tohina, missi Suvi Lukkarinen kertoo uudesta työstään tiedotussihteerinä prtoimistossa. Palkinnot toimitetaan vain Suomessa oleviin osoitteisiin. Vaikea käsittää yhteiskuntaa, joka jättää vanhuksensa näin tuuliajolle. Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja Jallu-sivujen numerot sekä toiveesi mahdollisesta palkintolehdestä. Voit myös osallistua Lempeään joogaan ja nauttia kylpylästä Haapsalussa. blogit.apu.fi/veeravauhdissa Ki rs i Tu ur a Tilaa Avun uutiskirje! Apu-muisto Missä Jallu luuraa. Apu nro 3/1977 Liity Avun lukijaraatiin: apu.fi/ lukijaraati Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Tuoksut aiheuttavat yhteiskunnalle miljoonien eurojen kustannuksia lääkärikäynteinä, sairaspäivinä ja lääkekuluina. www.apu.fi/kategoria/matkailu Veera on taas vauhdissa Cairnterrieri Veera sai perheeseensä uuden huollettavan: pienen tummaturkkisen Petrin. Postiosoite: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki. Tule mukaan! . Varsinkin jos puhutaan varsinaisista ikäihmisistä eli yli 80-vuotiaista, niin kyseessä on joukko, joka ei millään pärjää ilman omaisten tai ystävien apua. Tuoksuyliherkkyys on krooninen sairaus, jonka oireita ovat käheys, yskä, hengenahdistus, nuha, silmien ärsytys, päänsärky, pahoinvointi sekä ihoja limakalvo-oireet. Entä sitten ne vanhukset, joilla ei ole omaisia tai ystäviä. Äänestä tämän lehden suosikkijuttuasi osoitteessa www.apu.fi. Seuraa blogista, miten Petri oppii uusia asioita Veeran ohjauksessa. Voittajat julkaistaan Avussa 8/2017. Apu netissä Ristikot palasivat nettiin Nyt Avun ristikoihin voi taas vastata netissä
Lähdöt 19.1., 26.1., 2.2. Kauniisti laineilla -viikkojen torstain ja perjantain aamuristeilyillä saat kauneudenhoidon asiantuntijoilta vinkkejä juuri sinulle sopivien kauneusja kosmetiikkatuotteiden valitsemiseen. 06000 4300 (1,75 €/puhelu+pvm/mpm) Bonusta matkoista ja laivaostoksista. ja 9.2. MEREN KAUNEUS ON TARTTUVAA SORTTIA. ja 10.2. Tyylikonsultti Leena Sarvi neuvoo korujen ja asusteiden valinnassa. Lähdöt 20.1., 27.1., 3.2. eckeroline.fi N I M E S TÄ Ä N H U O L I M AT TA S U O M A L A I N E N MATKAMYYNTI puh. Lähde merelle ja palaa maihin kauniimpana. Meikkaaja-bloggaaja Ida Jokikunnas auttaa ihonhoitotuotteiden ja meikkien valinnassa. Tutustu Kauniisti laineilla -viikkojen ohjelmaan ja tarjouksiin sekä varaa matka osoitteessa eckeroline.fi
teksti Samuli Isola kuva Ensio Ilmonen / Lehtikuva M. Rehellinen ja surkuttelematon tarina kertoo alkoholismista, siitä selviämisestä, jalkapallosta, kulttuurista ja elämästä. Pohjoisen syrjäkylään sijoittuvassa elokuvassa on tarantinomaista tunnelmaa. Outi Mäenpään tulkinta vankilasta palaavan pojan äitinä on jokaista ilmettä myöten täynnä tuskaa, jota hän on salaisuuksien kantajana joutunut kärsimään sisimmässään. Aino-Kaisa Saarisen urheilutoimittaja Pekka Holopaisen kanssa tekemällä elämäkerralla Tahto (Teos) on ansionsa, kuten huippuhiihdon arjen kuvaus sekä Saarisen ja läheisten suorasanaisuus. Tämän miehen elämä Laskelmoinnista ei ole tietoakaan Atik Ismailin Pelimiehessä (Minerva). Piste. Nostettiin esiin outoja bändejä ja musiikkia oudoista maista. Liisa Talvitie Antti Holma näyttelee vankilasta palaavaa poikaa, Ville Virtanen eläkkeelle jäävää poliisia. Kiekumistahan siitä tuli. Mikä muu yhtiö olisi ollut niin vitsikäs, että olisi aloittanut taipaleensa Hevoset ja minä -laululla ja jatkanut sitä viisulla Naiseni kanssa eduskuntatalon puistossa . Rovaniemeläisen ohjaajan ja käsikirjoittajan Jussi Hiltusen ensimmäinen pitkä elokuva Armoton maa on vaikuttava psykologinen draama isän ja pojan suhteesta, vaikenemisen hinnasta. Neljän levyn ja kirjasen boksi (Svart Records) on undergroundia kannesta kanteen. Koonnut Jukka Väänänen. M. Sen jälkeen Eteenpäin!-yhtiön taru itsenäisenä levy-yhtiönä oli paketissa, ja se yhdistyi Love Recordsiin. Radion soittokieltoja tavoiteltiin ja hyvin niitä saavutettiin. A. Underground-ryhmä The Spermin mini-lp:n kaivertamaton puoli oli härötaidetta. Numminen on kansallisaarre. Ville Virtanen tekee hienon roolin eläkkeelle jäävänä poliisina, Antti Holma näyttää, että hän on ykköskaartia ikäluokkansa näyttelijöiden joukossa, ja Mikko Neuvonen poliisin poikana on roolissaan herkänhaavoittuva. Juuri siksi se osui ja rokotti. Susanna Luikku Tuomo Hutri Salaisuuksien hinta Elokuva. Tiukempi editointi olisi saattanut tehdä tekstille hyvää, mutta rönsyilyn kestää, koska siinä kuuluu niin vahvasti tekijän ääni. Helvettiin ja takaisin Jääkiekkoilija Marko Jantusen remuamisen tiesivät lajipiireissä kaikki jo 1990-luvulla, mutta syöksyn rajuus koviin huumeisiin ja alamaailmaan oli sokki. Underground oli päivän sana: oltiin seksiä ja esipunk. A. Käytettiin kohujulkisuutta törkeästi hyväksi. Joka suuntaan tölvivän kirjan ajoitus Lahden MM-kisavuoteen vain kielii lähinnä huomionkipeästä laskelmoinnista – eikä välttämättä Saarisen. Numminen ja kitara Yhdistys 9:n isänpäiväjuhlissa lokakuussa 1968. Viimeinen raita esittelee Nummisen kaksikielisen puhelinvastaajaviestin. V iime vuonna tuli kuluneeksi 50 vuotta siitä, kun Mauri Antero Numminen ja Pekka Gronow perustivat Eteenpäin!-levyyhtiön. Siivottomuus soikoon Levyboksi. Tarkoitus oli mullistaa, miten koemme musiikin, ja irvailla kaksinaismoralismille ja jämähtäneelle kulttuurielämälle. Boksin kovin hitti on vuonna 1969 Rauli Somerjoen Suomen Talvisota -orkesterille laulama Kekkonen-Rock , jota itse Urkkikin diggaili. Läpi helvetin (Otava) on addiktin tilitysvaiheen tiukka tarina, mutta kirjuri Marko Lempisen Jantusfanitus loppuu vasta, kun asiat ovat jo todella pahasti pielessä. Franz Schubert pääsi taidelaulaja Nummisen käsittelyyn. Ja tässä kokonaistaideteos M.A.Numminen onnistui kirkkaasti. Useimmiten kappaleet olivat tietysti hirveää kuraa, ja Nummisen ja ystävien vire oli usein kuin kolmen markan kollilla. 10 | APU Ajastin 3 × urheilukirja Tahto vai kosto
Yleisradion ajanvieteosaston pitkäaikainen päällikkö Antero Alpola (1917– 2001) ehti eläessään julkaista yhdet muistelmat, mutta niiden jatkoksi kirjoitettu teos jäi pöytälaatikkoon. TOISENLAISEN ”KILPAILUN” järjestivät Ylen kirjallisuustoimittajat. Niistä on ilo olla eri mieltä, kuten makuasioista aina. He eivät valinneet vuoden 2016 kirjaksi Finlandian ehdokkaita, saati voittajaa, vaan Ilkka Remeksen trillerin Kiirastuli . YLEISÖN MIELTÄ KUTKUTTAA, kun kirjailijalle osuu iso summa rahaa. Lukukokemus on aina yksilöllinen, vain sinun. Kirjan ”hyvyyden” saati ”parhauden” ratkaiset yksin sinä. LUKEMINEN ON MEILLE yhteinen harrastus kotitaustasta ja koulutuksesta riippumatta. Vuorineuvos Tauno Matomäki oppi lukemaan öljylampun valossa Nakkilan Matomäen kulmalla. Uusia laulu-, tieto-, nokkeluusja kokkauskilpailuja sikiää koko ajan, urheilukisoja seurataan mediassa päivittäin. Myös kirjat tarvitsevat kilpailun tuoman huomion säilyäkseen luontaisena osana arkea ja juhlaa, suomalaisten elämää. Kriitikot tekevät omia ehdokaslistojaan ja moitiskelevat esiraadin valintoja. Jörn Donner kirjassaan Ruotsi, matkoja vieraassa maassa Radiohumoristin muistelmat Postuumi teos. Maahanmuuttaja Carl Ludvig Engelin ja hänen perheensä olot pääkaupungiksi varustautuvassa tuppukylässä eivät olleet houkuttelevat, mutta ainutlaatuinen työtehtävä piti heidät Suomessa – aina hengen lähtöön saakka. Eihän taidetta voi kilpailuttaa! Väärät kirjat ovat ehdolla! Kirjailijoiden piinaviikot pitää lopettaa! Palkinnot ovat kaupallinen markkinointijuoni! Esiraadin kokoonpano on väärä! Diktaattori on jäävi! YLI KOLMEKYMPPISEN Finlandia-palkinnon jakomenettelyä on rukattu moneen kertaan. Kirjallisuuden Finlandia-palkinto on innoittanut jakamaan ainakin Sarjakuva-, Arkkitehtuurija Iskelmä-Finlandiat. Se kysyy, voiko tiedon manipulointi jakaa Suomen kahtia. Useimmat voittajat sanovat lyhentävänsä velkojaan, joku sanoi ostavansa uusia sukkia. Miksi Jari Tervo ei ollut ehdolla. Lastenja nuortenkirjat ovat saaneet oman palkintonsa, samoin tietokirjallisuus. Huumorimies Alpola kirjoittaa lupsakkaan tyyliin monista työtovereistaan Reino Helismaasta Olavi Paavolaiseen ja Spede Pasasesta Niilo Tarvajärveen. Monet kirjailijat kertovat kilpailun olevan heille piinallinen, mutta harvat ovat kieltäytyneet siihen osallistumasta. Mikä on hyvä kirja ja sopiiko voittaja sinun makuusi. Ehdokkaista, voittajista ja valinnoista pitääkin kiistellä. Ilo kiistellä V iiman ja pakkasen kurittama Helsinki parin sadan vuoden takaa jää nipistelemään iholle Jukka Viikilän Finlandia-palkitusta romaanista Akvarelleja Engelin kaupungista . Lukijat odottavat hyviä lukuvinkkejä ja yllättäviä kirjailijanimiä, jotka ilman kilpailua jäisivät tuntemattomiksi. He valitsivat sata suomalaista kirjaa, yhden kultakin itsenäisyyden vuodelta, kuvaamaan kirjan syntyajan henkistä ilmapiiriä tai ihmisen sisäistä muuttumista. Kirjoittaja on kirja-alan asiantuntija. Miksi runoutta syrjitään. Alpolan syntymän satavuotisjuhlan kunniaksi radioja tv-viihteen seura Studio 10 on tehnyt Alpolalle viimeisen palveluksen julkaisemalla kirjan Aamukahvilta Kankkulan kaivolle (Recallmed). Kirjan ”hyvyyden” saati ”parhauden” ratkaiset yksin sinä. Voittiko oikea kirja. Mihin kirjailija nuo kymppitonninsa käyttää. Jukka Viikilä ilmoitti antavansa rahat vaimolleen, joka on elättänyt perhettä miehen keskittyessä kirjoittajan työhön. Tuomas Marjamäki. Kirja on muutenkin melkoinen kokoelma värikkäitä tarinoita radion kulta-ajoilta, jolloin viihde uskalsi jo etsiä rajojaan mutta oli nykyiseen verrattuna viatonta menoa. Sopii kysyä, onko yhteiskunta tullut tehokkaammaksi kaikesta tästä tietokoneiden käytöstä. LUKEMINEN KUN kannattaa aina. Hän kehottaa lukemaan ”tarpeetonta kirjallisuutta, koska siitä oppii eniten”. Suomalainen tapa antaa yhden henkilön, niin sanotun diktaattorin, valita Finlandiavoittaja kuvastaa juuri tätä, jokaisen oman lukukokemuksen merkitystä. Nimensä mukaisesti tarinaa riittää 1960-luvun suosikkisarjasta Kankkulan kaivolla , jota Alpola yhdessä Aune Ala-Tuuhosen kanssa kirjoitti. Leena Majander APU | 11 Sanan voimalla Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat kolumnistin kuvan ja tiedot esiin. Kannattaako voittajakirja lukea. Muistin virkistykseksi kirjan mukaan on liitetty myös cd-levy, jolta voi kuunnella yhden jakson Kankkulaa vuodelta 1964
Sulana vuodenaikana sille kelpaavat muun muassa merilinnut, jyrsijät, kasvit, linnunmunat sekä marjat. 3 Mikael Agricolan aapinen, Abckiria, on ensimmäinen suomeksi painettu kirja. Loppuun on listattu lukusanoja suomeksi. Jääkarhu syö hylkeitä, mursuja sekä sarvija maitovalaita. Ne myös sietävät hyvin ilmansaasteita. Se ilmestyi vuonna 1543. Kaulaan kiinnitetyt satelliittipannat välittävät tietoa uhanalaisten jääkarhujen reiteistä. Ravintoketjun huipulla eläviin jääkarhuihin kertyy suuria määriä ympäristömyrkkyjä. Gummerus lahjoitti opistolle sen ensimmäisen kirjoituskoneen 1899. Energiaa jääkarhu varastoi paksuun rasvakerrokseensa. J ääkarhu (Ursus maritimus) on suurin maalla elävä lihansyöjä. Fotolia Fo to lia. Koulutuksessa ovat mukana sekä koltan, inarin että pohjoissaamen kielet ja kulttuurit. Kolmoset Oppimassa 1 Inarissa alkaa tammikuussa Oulun yliopiston järjestämä saamelainen lastentarhanopettajakoulutus. Uros voi painaa jopa 500 kiloa ja naaras noin 300 kiloa. 12 | APU Tiede Tutkittuja juttuja. Homeen kasvua voidaan estää oljella ja hampulla, jotka hengittävinä materiaaleina imevät kosteutta. Tieto eläinten liikkeistä välittyy tutkijoille, jotka raportoivat havainnoista WWF:n Polar Bear Tracker -sivustolle. Tavoitteena on rakentaa muun muassa hengittäviä ja vettä hylkiviä seinärakenteita. Jopa puolet jääkarhun ajasta kuluu ravinnon hankkimiseen. Äärimmäisen kylmiin oloihin sopeutuneen eläimen paksu turkki eristää sekä vedessä että kuivalla maalla. Vuorokauden aikana eläin voi syödä pari kiloa rasvaa. . Ilmastonmuutos on jääkarhulle iso riski. Opiston ylioppilasluokista muodostettiin Helsingin Kauppakorkeakoulu vuonna 1911. Esimerkiksi villan, silkin, pellavan ja puuvillan etuna on, että ne ovat kevyitä mutta vahvoja. Järjestön aloitteesta arktisille alueille on muun muassa perustettu kolme kansallispuistoa. WWF seuraa Kanadassa, Norjan Huippuvuorilla ja Barentsinmeren Vaigatšin saarella eläviä jääkarhuja satelliittiradiopantojen avulla. . Jätetekstiilejä on hyödynnetty paneelissa, joka parantaa rakennusten akustisia ja lämpöominaisuuksia ja pienentää rakennusmateriaalien hiilijalanjälkeä. 2 Suomen Liikemiesten Kauppaopisto perustettiin 1898 määränään antaa korkeampaa kaupallista liikemiessivistystä suomen kielellä. Näiden jälkeen esitetään kymmenen käskyä ja Isä meidän -rukous. Heli Turja, HS 29.12.2016 Taloille sadetakki Tekstiilit. Ilmastonmuutos on suurelle eläimelle iso riski, sillä ruoan hankkiminen tulee jääpeitteen sulaessa entistä vaikeammaksi. WWF:n sivusto on seurannut jääkarhuja jo vuodesta 2003. Jääkarhujen jäljillä Eläimet. Jääkarhuja arvellaan olevan noin 22 000– 31 000. Tietoa hyödynnetään eläinten ja niiden elinympäristöjen suojelussa. Vaigatšin saaren ensimmäinen satelliittipannoitettu jääkarhu taas on 15-vuotias kahden pennun emo, jonka kuntoluokitus kertoo sen olevan lihava. Yksi Huippuvuorten seitsemästä seuratusta jääkarhusta on koodinimen N26165 saanut naaras, joka otettiin seurantaan keväällä 2015. Lähde: phys.org. Paikoin jääkarhuemojen maidossa voi olla niin runsaasti kemikaaleja, että pennut kuolevat niihin. WWF:n Polar Bear tracker -sivusto: wwfgap.org/tracker/fi Jääkarhu voi syödä päivässä pari kiloa rasvaa. Rakennusalalla tutkitaan tekstiilien hyödyntämistä rakennusmateriaaleissa. Ainutlaatuinen yliopistokoulutus huomioi saamen kielen, kulttuurin ja perinteisen tiedon. Marjukka Puolakka Akateemisessa maailmassa ei tajuta, ettei lukivaikeus ole tyhmyyden merkki. 24-sivuinen kirja alkaa runolla, jota seuraavat kirjaimet ja niiden ääntämisohjeet
Sami, ensihoitaja Syntymävuosi 1962 Katso laskurista, miten uudistus vaikuttaa sinuun osoitteessa: Työeläke uudistuu Pidempään työssä, täyttä elämää. Vanhuuseläkkeelle aikaisintaan: 65 v Vanhuuseläke täysimääräisenä: 66 v 9 kk Osittaiselle vanhuuseläkkeelle aikaisintaan: 61 v
KOIVISTO ON PARADOKSIEN MIES: talousmies, jonka ura huipentui ulkopolitiikassa, parlamentaristi, joka ei itse koskaan ollut parlamentissa, kansansuosikki vaan ei koskaan puoluejohtaja. TE-keskusten fariseusten maksatusmielivallan kumoamisesta. Ka ri La ak so Saranapuolelta Markus Leikola saranapuolelta@a-lehdet.fi Twitter: #sarana05. Vasemmiston voima oli perustunut paitsi kotimaiseen kannatukseen, myös Kremlin vaalipiiriin. KUN YHÄ USEAMPI uudistusten takana seisonut huomaa löytävänsä itsensä puolustajien riveistä, konservatiivina, niin sisällön löytäminen sosiaalidemokratialle on käynyt aiempaa paljon vaikeammaksi. Mutta toisaalta: paikka valtiomiessarjan ehdokasjäseneksi on aina auki. Sorsa olisi halunnut presidentiksi, Ulf Sundqvistista ei ollut messiaaksi, Pertti Paasio sai jättää leikin kesken, ja jopa järkälemäinen Paavo Lipponen joutui päättämään poliittisen uransa Sdp:n historian katastrofaalisimpaan presidentinvaalitulokseen. Kaikki tuo edellyttää yhteiskuntainsinööröinnin osaamista yhdistettynä suureen sydämeen ja hyviin neuvottelutaitoihin. Mauno Koiviston on paradoksien mies: parlamentaristi, joka ei ollut koskaan parlamentissa. Irtisanoutumisesta populismista. Keskusta aloitti Maalaisliittona jo yksikamarisen eduskunnan myötä, Kokoomus sukeutui kansalaissodan jälkeen nykymuotoonsa. Kalevi Sorsa, joka oli Koiviston keskeiset vuodet Sdp:n puoluesihteeri ja puheenjohtaja, jäi loppuiäkseen katkeraksi, vaikka hänen johdollaan Suomeen rakennettiin nykyisen hyvinvointiyhteiskunnan keskeiset pilarit, peruskoulu ja terveyskeskusjärjestelmä. . Tämän napanuoran katkaisi Koivisto, jonka elämäntyö demokratisoinnin puolesta oli alkanut Turun satamassa vasemmiston jäsentenvälisissä, kommunisteja vastaan agitoidessa, ja huipentui presidentinvallan vähentämisessä ja Suomen luotsaamisessa läntiseen arvoyhteisöön. 14 | APU 1 2 3 Kintaalla twiitaten Ei kultaa eikä kunniaa K olme suurinta puoluetta, mielipidetutkimusten mukaan, ovat hämmästyttävästi samat kuin Suomen itsenäistymisen aamuhämärissä. Samasta syystä koko muu maailma huolestuu molemmista. Sdp:n historia on Suomen suurista puolueista kunniakkaimpia, mutta puoluejohtajat ovat harvoin niittäneet kunniaa puolueen aikaansaannoksista. Sosiaaliturvan ulottamisesta yksinyrittäjiin. Yksikään mielipidetiedustelu ei ole pitänyt Rinnettä suosikkina seuraavaksi pääministeriksi. Mutta Sdp on ollut Sdp alusta alkaen: Suomen Sosialidemokraattinen Puolue – yhdellä a:lla, muistutuksena sosialismin aatteesta. Presidentinvaalit 1982 oli viimeinen suuri poliittinen yhteenotto oikeisto–vasemmisto-akselilla. Vielä Mauno Koivistolta kysyttiin, minkä sortin sosialisti hän on, tosin vasta kun Manu-ilmiö oli jyllännyt ja hurmannut puolet suomalaisista UKK:n jälkeisen tyhjiön täytteenä. USA:n rajalle nousee muuri nopeammin kuin Trump arvaakaan, kun Kanada ei kykene ottamaan vastaan kaikkia pakolaisia. Vai onko. Onko maailma muka nyt valmis, kun hyvinvointi jakaantuu Suomessa tasaisemmin kuin koskaan tai missään, mutta pahoinvointi ei ole poistunut ja pilkistelee esiin uusista koloista. Jollei meissä kaikissa asu enää pieni sosiaalidemokraatti, niin asuuko mitään tai ketään. Jos perinteet jatkuvat, demaripomolle ei ole luvassa kunniaa. Köyhyysloukkujen purkamisesta. Antti Rinne päihitti Jutta Urpilaisen, mutta edelleenkään mikään ei kelpaa, ei kansalle eikä medialle, hyvä jos puolueväellekään. Ehkä kyse on – heittona katsomosta – niinkin yksinkertaisesta asiasta kuin rohkeudesta. Näihin kuului teollisuuspamppujen lisäksi Neuvostoliitto, joka oli paitsi porvarien liittolainen demareita vastaan, myös porvarien pahin peikko. Trumpin mielestä Putinista ei kannata huolestua, koska tämä kehui Trumpia. Teollisuus ja porvarit masinoivat kaikki voimat yhteen Koiviston voittokulun katkaisemiseksi. Seuraavaksi Trump haukkuu ainoan ihmisen, joka häneltä enää on haukkumatta: itsensä. Itsenäisen Suomen ensimmäisen 50-vuotiskauden voimahahmo Väinö Tanner istui sotasyyllisyydestä vankilassa mutta nousi uudelleen puolueen johtoon. Jollei demareista löydy tuota yhdistelmää, niin mistä sitten
– Hän pitää makeasta oikein paljon, söisi vaikka koko rasiallisen. ”Joo, niin se oli.” Pitkä on tie vuoteen 1941, Kankaanrannan taloon Punkalaitumelle, johon 12-vuotias Tellervo Kankaanranta käveli oppikoululomilta kotiin kymmenen kilometriä 40 asteen pakkasessa ja konttasi yli pelto-ojien monoissa, hameessa ja sukissa, jotka yltivät hädin tuskin polvien yli. Helposti samaistuttava, silti kuninkaallisesti etäinen. Nauhuri käynnistyy, aika hidastuu Lehtikuusen korttelissa Helsingin Katajanokalla. En ole pyrkinyt esiin, minun ei ole tarvinnut, koska muut ovat pitäneet siitä huolen. Nykyisten arvostusten vallitessa minulla on muitakin mahdollisuuksia. Muistellaan eilisiä, arvioidaan elämää ja omia demoneita. Muut ovat pitäneet huolen, että olen pysynyt pinnalla. Miehen, joka oli kipuamassa satamajätkästä filosofian tohtoriksi, pankinjohtajaksi, pääministeriksi, pääjohtajaksi ja Tasavallan presidentiksi. Ja olen aina tarvinnut jonkun, joka nykäisee minua hihasta ja sanoo, että nyt mennään. Se on loppuun asti vaatimaton, itseään korostamaton ja varovainen. Näin suloiseen yhdistelmään suomalaiset ovat hullaantuneet siinä määrin, että hänet on valittu kansakunnan suosituimmaksi naiseksi monesti. Sitä tehdessä olen joutunut miettimään paljonkin sitä, että kuinka paljon lopulta olen itsellinen ihminen. Ehkä suurimpia juttuja tätä kirjaa tehdessä on ollut kokea, että ehkä yhden Tellervo Koivistonkin elämä on laulun arvoinen. Olen käyttänyt sen tilan tärkeäksi kokemieni asioiden eteen. ”Ehkä minunkin elämäni on laulun arvoinen” Naisen tie. Ovatko ensimmäisen kirjanne alkusanat edelleen totta. Miestään tukeva kotiäiti ja maailmaa muuttava uranainen. Kotisaunan lauteilla oli aikaa ajatella, että onpa mukavaa olla taas kotona. Tellervo Koiviston ensimmäisen kirjan lukijalle suunnatut sanat ovat avain päähenkilönsä persoonaan. Hän on laskiämpäriä kantava emäntä ja tyyliikoni. Konservatiivi ja radikaali. Tellervo Koivistolta, ekonomilta, kansanedustajalta ja tasavallan presidentin puolisolta, ilmestyy pian kolmas kirja. – Sama teema jatkuu tässä uudessa kirjassa. Ja kun Turkuun perustettiin kauppakorkeakoulu juuri silloin, kun hän oli muuttanut sinne elämänsä suuntaa etsimään. Siksi kirjoitan .” (Elämän siivellä: Päiväkirjan lehtiä , Kirjayhtymä, 1970). Käydään puutarhoissa ja valtiovierailuilla, puntaroidaan huomisia. (--) Jos olisin kukatahansa tellervo koivisto, saisin ääneni kuuluviin korkeintaan lehtien yleisönosastoissa. Käytän niitä hyväkseni arvostusten muuttumiseen. Minä en makeasta oikein niinkään, voisin olla syömättäkin. TELLERVO KOIVISTO PURKAA tuoliltaan elämänsä suurten käänteiden taustoja. Satakuntalaisen vaatimattomasti, tolkullisesti. ”YLEENSÄ MINULLA EI OLE suuria luuloja itsestäni. Kommentin hän on presidentti Mauno Koivisto, 93, joka viettää tammikuista tiistaita asunnon toisessa päässä. Ymmärretään ihmisiä ja ihastumisia. Oletteko edelleen se sama Tellervo Koivisto. Erityisesti mieheni, mutta olen myös ollut julkkis, tahdoin tai en. Ja aikanaan eduskuntaan, valtuustoon ja presidentin valitsijamieheksi sellaisilla äänimäärillä, että päätä huimaa. Se hetki koitti myös silloin 5.12.1950, kun hän tapasi tanssimatkallaan elämänsä miehen, ”kirveellä veistetyn” Mauno Koiviston. teksti Samuli Isola, kuvat Kirsi Tuura, Lehtikuva ja Tellervo Koiviston elämäkerta T ellervo Koivisto, 88, tervehtii ja pyytää istumaan. Astelkaamme mekin hetki Taimi Tellervo Koiviston elämänpolkua. Sohvapöydällä on tuliainen, tummia kaakaokonvehteja. Kun tullaan makeimpiin kohtiin, hänen jalkansa nousevat sohvapöydän reunalle ja katse nousee katonrajaan. Nyt on aika puhua ihastuksista, iloista, vaikeuksista ja siitä, että hänestä on tullut Alzheimeriin sairastuneen miehensä, presidentti Mauno Koiviston omaishoitaja. – Kyllä siinä on paljon totta. Tarvitsen jonkun vetäisemään hihasta -hetki tuli eteen silloin, kun Suomen Kuvalehti alkoi tehdä 1960-luvun lopulla kuvit”Olen aina tarvinnut jonkun, joka nykäisee hihasta ja sanoo, että nyt mennään.”. Oikea paikka ja aika oli se hetki, kun Huittisiin tuli lukio juuri silloin, kun Tellervo oli sen ikäinen. – Jotenkin olen sattunut olemaan oikeassa paikassa oikeaan aikaan. Jugendtalon ylimmän kerroksen asunnon kirjastohuoneessa, itämaisen maton ja kirjojen syleilyssä, omassa nojatuolissa, pikkuruisissa aamutossuissa, mihinkäs sitä valmiissa maailmassa kiire. Haavoittuva ja särkymätön. Historioitsija Anne Mattssonin kirjaama Tellervo Koivisto: Elämäkerta (Siltala, 2017) on omistettu kaikille innokkaille mutta kohteliaille pyöräilijöille. Olen varsin tavallinen ihminen ja tullut tunnetuksi yksinomaan siksi, että mieheni sattuu olemaan tunnettu. Samaan aikaan rohkea, eteenpäin suuntaava ja valmis nousemaan esiin tärkeän asian puolesta. Tellervo Koivisto on ollut kansanedustaja, kotiäiti ja presidentin vaimo, joka on taistellut naisen oikeuksista. 16 | APU . Hän arvioi, että ulkona lienee kylmä, sillä vieraan kädet ovat hieman viileät
Paavo pani Tarja Halosen ministeriksi. Pian hän oli presidentti,. APU | 17 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. – Sanoin Paavo Lipposelle, että pane Paavo naiset vaikeisiin paikkoihin
Kankaanranta) syntyi vuonna 1929.. 18 | APU Koti Katajanokalla on kaukana siitä Punka laitumen maisemasta, johon Tellervo Koivisto (o.s
Mutta Kekkonenhan siellä ei ollut asunut, eikä Paasikivikään. Olin jäänyt kotiin Assi-tytärtä ja kotia hoitamaan, ja vuosikymmen oli mennyt. Tellervon ja Maunon nuorta lempeä. Tähtelässä presidentti innostui maatöihin, kaateli puita ja rakenteli. Nyt sain purkaa tuntojani pakinoihin ja tuoda esiin tärkeitä asioita. Kansa ahmi sanavalmiin ja nokkelan kirjoittajan tekstejä, ja maine kasvoi. 2. teellista Rouva Koiviston päiväkirja -pakinapalstaa. Ei ollut tukiryhmiä, verkostoja, ei se tuntunut rehelliseltä muita kohtaan. 4. Oli tietysti myös presidentin kesäasunto Naantalin Kultaranta, mutta se oli vain kesällä ja kovin erilainen kuin oma maapaikka. Mutta näin kävi. Raisaa en sietänyt.” 1. . Toki olin julkkis mieheni kautta ja antanut haastatteluita vähän jokaiseen kioskin ikkunassa näkyneeseen lehteen. 1. SEURAAVA HIHASTAVETOHETKI oli se, kun mieskolmikko tuli pyytämään Tellervo Koivistoa ehdolle kunnallistai eduskuntavaaleihin. Presenttipari Koivisto isännöi 1990 Helsingissä huippukokousta, jossa supervaltojen päämiehet Bush ja Gorbatšov kohtasivat. 2. Illalla mieheni Maunon kotiin tullessa olin lupautunut ehdolle eduskuntaan. KATAJANOKAN-ASUNNON kiviseinillä peilautuvat päivän varjot. APU | 19 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. – En ollut koskaan harkinnut ehdokkuutta, ja pidin sitä kummallisena ajatuksena. Me sinne muutimme, ja olohuoneemme oli samalla kansliapäällikön työhuone. Brittiläisestä satiirilehdistöstä lainattu idea sai Tellervo Koiviston suivaantumaan niin, että hän kirjoitti lehden päätoimittajalle ja vaati palstan lopettamista. Keskustelin ikään kuin itseni kanssa siinä, Koivisto arvioi. 4.. Aikaa harkita oli muutama tunti. Taidegrafiikkaa, vanhoja huonekaluja, mausteena tätä päivää. – Sormi suussa mietin sitten eduskunnassa, että mitähän sitä näillä äänillä alkaisi tehdä. – Monesti lähdimme jo keskellä viikkoa sinne. Tulos oli äänten maanvyörymä vuoden 1972 eduskuntavaaleissa. 3. Ja niinhän se sitten olikin. Oma aika päivänpolitiikassa jatkui kuitenkin Helsingin kaupunginvaltuustossa aina Mauno Koiviston presidenttikauden alkuun, vuoteen 1982, asti. Ilmassa on työväenporvarillista charmia. Paikalla olivat myös maiden ensimmäiset naiset, Raisa Gorbatšova ja Barbara Bush. – Se oli minulle sokki. Tellervo Koivisto viihtyi eduskunnassa vain yhden kauden, ”vaikka Mauno olisi toivonut jatkoa, kun hänelle lopettamispäätöksestäni kerroin”. Kaupungissa ja maailmalla olivat aina ”Voi sanoa, että ihastuin Mihail Gorbatšoviin. Kansanedustajaksi äänivyöryllä juuri valittu Tellervo Koivisto puoluetoveri Arvo Salon syleilyssä 1972. Mauno ja Tellervo Koivisto 1970-luvulla rakkaassa Inkoon Tähtelässä. Ja sitä kesti kaksitoista vuotta, Tellervo Koivisto sanoo. Jonkin ajan päästä Tellervo Koivisto oli houkuteltu itse kirjoittamaan palstaa. – Se oli minulle juuri oikea henkireikä silloin. – Jossain vaiheessa alkoi uhkaavasti näyttää siltä, että linnareissu on edessä. 3. Koin suurta kriisiä siitä, että olin itse kotona ja samaan aikaan taistelin sen puolesta, että naisen ei pitäisi olla vain kotona. Tellervo maalasi talon lattiat siniseksi, ikkunankarmit ja katon punaisiksi, kitki kukkapenkkejä ja seuraili luonnon sanomaa. Oli helppoa mennä, lyhyt matka autolla ja eväät mukaan. Siellä he saivat myllertää, maalata ja nauttia luonnosta omissa oloissaan. – Linnahan oli tuttu kulissi, sillä olimme olleet siellä Kekkosen aikaan jo vaikka kuinka usein. No, se oli koti, mutta kovin linnamainen. Monta astetta prameampaa tyyliä oli vastassa Presidentinlinnassa, johon Koivistot muuttivat 1982. Kaupunkielämän vastapainoksi Koivistot olivat hankkineet jo vuonna 1970 maalaisparatiisinsa Inkoon Tähtelästä
Jenkkipari oli toista maata kuin neukkupari. – Hänen vaimoaan Raisaa taas kukaan meistä ei sietänyt – epäluuloinen, rasittava ja kaikkitietävä nainen, jonka mielestä länsi vain sumuttaa heitä. . W. . LEIJONA-SKOOTTERIT LEIJONA-SKOOTTERIT Testaa Skand Leijona sähköskootteria 10 päivää! Skand Leijonalla ajat ilman ajokorttia, myös kävelyja pyöräteillä. Naimisissa presidentti Mauno Koiviston kanssa vuodesta 1952. AiTellervo Koivisto . Vuonna 1994 Mauno Koiviston jätettyä presidentin tehtävät yhteiselämä alkoi taas kerran uudessa muodossa. • sähkökäyttöinen ei hajua, ei melua! • nopeus 12 km/h tai 25 km/h • et tarvitse ajokorttia ei rekisteröintiä • kokoonpano ja laadunvalvonta Turussa • toimitus Turusta koko Suomeen • saatavilla täysi talvivarustelu! • värivaihtoehtona myös metallinsininen • 2 vuoden takuu, kattava huoltoverkosto • lue lisää netistä: www.skandleijona.fi • hinta alk. Jos ihminen ei joutuisi kohtamaan demoneitaan ja hyväksymään sitä, että joskus aika tekee läheisimmällekin tehtävänsä. EIHÄN TARINA OLISI suomalainen, jos siinä ei olisi tummempia sävyjä. Viime vuonna aloin katsella taivaalle ja sanoa itselleni, että viitsiikö sitä tällaisella ilmalla. Tilaa ilmaiseksi 10 päiväksi testattavaksi kotiympäristöösi. Ajanut naisen asemaa ja tasa-arvoa. . . – George H. Voi sanoa, että suorastaan ihastuin GorbatŠoviin. Syntynyt 2.1.1929 Punkalaitumella. Mustat muistot olivat pyrkineet pintaan jo 1980-luvulla, mutta tilanne kriisiytyi 90-luvun lopulla, kun hän oli taas omillaan. 20 | APU edessä viralliset kuviot. – Olimme jo ennen GorbatŠovin aikaa käyneet Neuvostoliitossa, ja näin heti, että tuosta miehestä kuulemme vielä. Oli muuten moni muukin maailman päämiehen vaimo ihastunut Mihailiin. Tellervo Koivisto hymähtää. Hankittiin asunto Katajanokalta, ja Tähtelästä tuli entistäkin tähdellisempi paikka. En yhtään tiennyt, että niitähän oli ollut jo vuosia kaupoissa, Koivisto kertoo ja nauraa silmät loistaen. Bush oli sliipattu entinen tiedustelumies, jonka kanssa oli helppo keskustella, Barbara taas äidillistä tyyppiä. Presidentti oli vielä valtakunnan selkeä ykköspoliitikko ja aikataulut sen mukaisia. Puhunut julkisuudessa masennuksestaan ja koulukiusaamisesta. Se oli koti, kaupungissa oli asunto. Oli eletty toisessa maailmassa. Edessä oli totaalisen masennuksen aika, jolloin Tellervo Koivisto vetäytyi ja mielessä pyöri vain yksi asia: kauhea opettaja. Hän myöntää, että aika presidenttiparina laitosti tehokkaasti. GorbatŠoveja ja Amerikan presidenttipari Bushia Koivistot isännöivät Helsingin huippukokouksessa 1990. Maailmalla käytiin ja vieraita vastaanotettiin. – Olen nolona muistellut kauppamatkaa maalle, kun olimme taas omillamme. Tytär Assi Koivisto, syntynyt 1957. Ekonomi, Sdp:n kansanedustaja (1972–75), presidentin valitsijamies 1982. Soitin sitten kauppareissun jälkeen ystävälleni, että nyt on tullut sellaisia ihania uutuuksia kuin hunajamaustettuja broilereita. 1990€ tai 99€ / kk Soita ja tilaa ilmainen esite! 02 480 9060 (pvm) “Upea apu huonojalkaiselle laajentaa elinpiiriä ja toimii hyvin!” “Skand Leijona helpottaa elämääni suuresti.” LEIJONA-KUSKIEN SANOMAA:. – Ennen oikein halusi lähteä viimeistään perjantaina mökille. Meillehän oli hankittu ja tehty vuosien ajan ruoat. VARSINKIN YKSI PARISKUNTA jäi Tellervo Koivistolle mieleen. Tellervo Koivistolle kaikki tiivistyi keskikouluaikojen pimeisiin kokemuksiin uskonnonopettajan sadistisesta käytöksestä
Uuden kirjan ja median kautta. Taas aloin kirjoittaa, ja kun kustantaja pyysi aina lisää, kirjoitin. Tammikuinen sää on muuttunut ikkunoiden takana sateiseksi. kansa uuvuttuaan ja miehensä kaulukseen itkettyään hän päätti kertoa asiasta Annalehden 70-vuotishaastattelussa. – Aina ennen sitä oikein halusi lähteä viimeistään perjantaina mökille. Viimeinen kesä Tähtelässä oli kuitenkin jo viime kesä. Ne ovat ihan sama kuin ihmisellä olisi sydänvikaa. Erään helsinkiläisen jugendtalon ylimmässä kerroksessa ei elämän liekki ole sammunut. – Mutta käyköhän meillä samoin kuin monessa muussa maassa, että alipalkattu väki tulee siirtolaisina muista maista. Koivistojen elämänpiiri on samalla pienentynyt, kun presidentin uloslähtö on vaikeaa. Myötäja vastamäessä. Joulun jälkeen ensimmäinen arkipäivä oli viimeinen päivä, jolloin Tähtelästä poistui vanha isäntäpari. No, ehkä se on seuraavan vuosisadan suomalaisten asioita parantaa heidän asemaansa. Viimeistään tässä vaiheessa aiempina vuosina Tellervo Koivisto olisi kaivanut esiin puutarhalehtiä ja miettinyt, miten Tähtelän pihakasveja tänä kesänä hoidetaan. VUOSI 2017 ON PÄÄSSYT ALKUUNSA ja Koivistojen kotona on hiljaista. Kun Tellervo uskaltaa puhua masennuksesta, uskallan minäkin, sanoi moni. Syksyllä tehtiin Assi-tyttären ja hänen miehensä Heikki Allosen kanssa sopimus, että maatilan pito siirtyy heille. Jotta kirjasta ei olisi tullut liian tumma, ajattelin kirjoittaa muitakin, muistikuvia vuosien varrelta. Kansalaiset ottivat yhteyttä, ja kirjankustantaja pyysi aiheesta kirjaa, jossa asiaa voisi purkaa. Se ei ole millään lailla peiteltävä asia, se kuuluu elämään. • sähkökäyttöinen ei hajua, ei melua! • nopeus 12 km/h tai 25 km/h • et tarvitse ajokorttia ei rekisteröintiä • kokoonpano ja laadunvalvonta Turussa • toimitus Turusta koko Suomeen • saatavilla täysi talvivarustelu! • värivaihtoehtona myös metallinsininen • 2 vuoden takuu, kattava huoltoverkosto • lue lisää netistä: www.skandleijona.fi • hinta alk. Se sai tunteellisen vastaanoton. On parranajon aika. Se oli terapiaa. Entisellä presidentillä on todettu Alzheimerin tauti. Syntyi Päiväkirjan uudet sivut (Otava, 1999). 1990€ tai 99€ / kk Soita ja tilaa ilmainen esite! 02 480 9060 (pvm) “Upea apu huonojalkaiselle laajentaa elinpiiriä ja toimii hyvin!” “Skand Leijona helpottaa elämääni suuresti.” LEIJONA-KUSKIEN SANOMAA:. Nyt oli se hetki. – Se toimi, aloin päästä kirjoittamalla irti niistä kauheista ajatuksista. Siinä kävi kuin Tove Janssonille rakkaalla Klovharun saarellaan: kun ensimmäistä kertaa alkoi saarella olo pelottaa, niin tiesi, että luopumisen aika oli tullut. Viime vuonna huomasin, että yhtäkkiä aloin katsella taivaalle ja sanoa itselleni, että viitsiikö sitä tällaisella ilmalla. . ”Muistisairauksista pitää puhua. – Muistisairauksista, kuten Alzheimerista, pitää puhua. Presidentin rouva katsoo haastattelijaa silmiin ja sanoo, että nyt oli aika tuoda myös tämä asia esiin. Padot aukesivat, kertomus tasavallan entisen ykkösnaisen masennuksesta ja sen taustalla olleesta kouluajan muistoista saivat aikaan lumipalloefektin. Yhden luopumisen hetki. Ne ovat sama kuin ihmisellä olisi sydänvikaa.” LEIJONA-SKOOTTERIT LEIJONA-SKOOTTERIT Testaa Skand Leijona sähköskootteria 10 päivää! Skand Leijonalla ajat ilman ajokorttia, myös kävelyja pyöräteillä. – Lupauduin, jotta pääsin edes hetkeksi irtautumaan ajatuksistani. Ensin hitaasti, sitten pikku hiljaa lopullisesti. Raitiovaunumatkailua ja liikuntaa harrastaneelle presidentille tilanne on uusi. APU | 21 . Mutta itsestään ne eivät ole tulleet, niiden eteen ovat ihmiset taistelleet. Nyt vaimon on taas aika tukea miestään, kun toinen tukea tarvitsee. – Kouluissa ei enää ole niin suurta väliä, mistä tulet. Tänä vuonna yhteistä avioliittoa on takana 66 vuotta, ja Mauno ja Tellervo Koivisto ovat jälleen kerran uuden edessä. Mauno Koivisto on liikkeellä ja kävelee naapurihuoneeseen. Naiset saavat määritellä entistä paremmin asioitaan. Palkkojen tasa-arvokin on parantunut, mutta tehtävää on vielä. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Presidentti käy säännöllisesti Alzheimeryhdistyksen päivätoiminnassa. TELLERVO KOIVISTO KATSOO 100 vuotta täyttävää isänmaataan ja näkee monen asian parantuneen. Tilaa ilmaiseksi 10 päiväksi testattavaksi kotiympäristöösi. Ensi kesänä käydään katsomassa, miten nuorempien remonttiprojekti etenee. Lähimuisti on huonontunut ja elämänhallinta heikentynyt
22 | APU Kristiina Komulainen on kuumaverinen nainen, joka kaipaa kylmää. Sitä hän sai riittämiin reissulla erämaahan.
Sitten mennään. Rajojen rikkoja. Nyt 9-vuotiaan pojan äiti etsii rajojaan ja hiljaisuutta erämaasta. Hän haluaa etsiä rajojaan. Kristiina Komulainen on ehtinyt jakaa uskoa, tehdä töitä toimittajana ja juontajana sekä jättänyt vakituisen työpaikkansa ohjelmapäällikkönä. Metsätie kaartaa oikeKOMULAISEN KYYDISSÄ APU | 23. Jarru vaan pohjaan, ja lujasti ohjaksista kiinni, Juha Romppanen ohjeistaa. – Jos reki kaatuu, valjakkoa ei saa päästää irti. . Ollaan lähdössä yöksi kaukaiselle Herajärvelle, sen etäisen niemenkärjen päässä sijaitsevalle mökille Kristiina Komulaisen kanssa. Menohalut ovat kovat. . teksti Liisa Talvitie, kuvat Johanna Kokkola M aisema on pakkasen kuorruttamaa valkoista. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Hänen kyytiinsä uskaltaa pelotta, enduroa ajava ja alamäkipyöräilyä harrastava, rajojaan monin tavoin koetellut nainen vaikuttaa varmaotteiselta. Automatka loppuu keskelle metsää juuri, kun lyhyen talvipäivän valo alkaa hiipua ja mittari näyttää yli kahtakymmentä pakkasastetta. Kahdeksan siperianja alaskanhuskya tempoo, ulisee ja haukkuu hurjana valjaissaan. Metsät ja kaukaiset vaarat muuttuvat sitä huurteisimmiksi mitä pidemmälle Pohjois-Karjalan erämaahan päästään. Niin ovat Komulaisellakin, ensi kertaa valjakkoa ohjastavalla. Kaukainen niemenkärki Kolin alapuolella on yrittäjä Juha Romppasen koiravaljakon matkan päässä
– Tuuli kieputti hiekkaa. . JOTAIN UUDELLEENSYNTYMÄN kaltaista Kristiina Komulainen on erämaasta hakemassa, tyhjyyttä ja muutosta. 24 | APU alle mäkeen, ja koirat vilkaisevat menohöyryissään taakseen, tullaanko. Perhe: 9-vuotias poika. Kuten pappamopolla ajelu pitkin metsiä ilman kypärää. Ehkä ratkaisu oli neljänkympin ikää lähestyvän kriisi. Koulutus ja työ: valmistui mediatuottajaksi ammattikorkeakoulusta, opiskelee nyt pienkonemekaanikoksi. – En tiedä, miten raha on riittänyt, mutta se on. Selittämättömiä asioita tapahtuu, kun uskaltaa heittäytyä elämään luottamuksen ja toivon varassa. Hän on hyvässä ja pahassa kovapäinen, mustavalkoinen ja ehdoton. . Toimittaja sekä tvja radiojuontaja, konsultoi isoja yrityksiä. Irtisanoutuminen oli isoin liike, jolla pystyin muuttamaan elämääni. Tosin siellä hiljaisuus koitti vasta illalla, sillä dyyneillä ajettiin enduropyörillä. Kun hän myöhemmin pitää sylissään vetokoira Olgaa, huomaa silmien samannäköisyyden. Tunsin olevani ääriviivaton, rajaton rajallisuudessani, Kristiina Komulainen kertoo taajamajunassa Pieksämäeltä Joensuuhun, kun retki Pohjois-Karjalaan on alkamassa. Ensikertalainen Kristiina Komulainen osoittautui hyväksi valjakkoajajaksi. Kristiina Komulainen . Matkalla erämaahan: ”Aistit turtuvat metelissä, käyn hiljaisuudessa herkistämässä aistejani.”. Uskalias hyppy tyhjään oli hänelle välttämätön. Itseään tällä hetkellä ”henkilöksi” kutsuva Komulainen on merkillinen ja kiehtova sekoitus vahvaa, herkkää, vetäytyvää ja puheliasta ihmistä. Miten Luukkaan evankeliumin viisi leipää ja kaksi kalaa riittivät, kerro se. Uudelleensyntymää ja hiljaisuutta hän haki myös viime marraskuussa Arabiemiraateista, aavikolta. Juuri nyt hänellä on tekeillä ison suomalaisfirman konsultointihanke ja pari muuta projektia. Viimeksi hän toimi Loop-radiokanavan ohjelmapäällikkönä. Kristiina hiihti kilpaa, pelasi ringetteä, ratsasti, ajoi mikroauJuha Romppanen huoltaa koirat ajon jälkeen, irrottaa valjaista, juottaa ja syöttää. Liikkuvan hiekan sihinä ja naurukyyhkyjen kujerrus aamunsarastuksessa olivat ainoat äänet. Hänelle on sanottu sekin, että hänen silmänsä voivat tappaa. Mikään ei ollut huonosti, mutta tunsin olevani vuosi sitten elämässäni väärässä paikassa. . Tullaan ja lujaa. Kun kaikkea on tullut yli äyräiden, on kuljettava tyhjyyden kautta uuteen. Nyt ollaan perillä Herajärvellä, selvisimme kaatumatta. Joitakin hänen hämmentävän intensiivisesti katsovat silmänsä pelottavat. TARINAN NIMI voisi olla Kristiina K:n merkillinen elämä. Loopin Kristiina Komulainen jätti viime keväänä. Syntynyt: 28.11.1978 Siilinjärvellä. Siilinjärvellä Pöljän kylässä viisilapsiseen, kuin Kiljusen perheeseen syntynyt Kristiina muistetaan ala-asteelta tyttönä, jonka seurassa tapahtui aina hurjimmat jutut. Talou dellisesti ratkaisu ei ollut järkevästi ajattelevan ihmisen päätös, mutta Komulainen on tullut toimeen säästöjensä ja joidenkin freelancetöiden avulla. – Rakensin Loopin vuonna 2013 ja vedin sitä 2014–15. Mediatuottajaksi ammattikorkeakoulusta valmistunut toimittaja on tuttu juontaja television Kuorosotaja Päivä ennen kuolemaa -ohjelmista sekä radiosta muun muassa NRJ:n juontajana. Katseen takana on jotain susimaista
Hän ja pojan isä erosivat avoliitostaan, kun vauva oli seitsemän kuukauden ikäinen. Kun hän taajamajunassa sanoo, että ”usko on kuin tuuli, sen voi tuntea, mutta ei nähdä”, silmissä välähtää. Hän soitti pianoa, viulua, bassoa ja rumpuja. Siitä se lähti. – Poika on vuoroviikon molemmissa kodeissa. Kun hän sanoo olevansa helposti addiktoituva, kuulija ei epäile. Poika on vielä hetken lapsi, mutta äidin äänessä on haikeutta, kun hän kertoo tämän taannoin leikkauttaneen pitkän, kauniin tukkaansa nykymuodin mukaiseksi ananakseksi – sivuilta siiliksi, päälaella paksu töyhtö. – Vaikeat kokemukset voivat kääntyä elämässä siunaukseksi, jos uskallamme kohdata pelon, päästää irti ja ja kuoriutua uusina, upeampina versioina itsestämme, hän kertoo Eveliina Lauhion kirjassa Mihin minä uskon (WSOY). Se kiinnostaisi myös 9-vuotiasta poikaani. Äidin lause, ”kohta lähetään” tuli tutuksi, sillä valtakunnansalilla kului lapsena viisi tuntia viikossa. Hän miettii ja sanoo, että kaikella on aikansa ja paikkansa. Nuori Kristiina kävi myös jakamassa Jehovan todistajien ilosanomaa ovelta ovelle, ja voi uskoa, että hän teki senkin ehdottomuudella. Janojuomana on vettä ja mehua, sillä alkoholi ei näihin olosuhteisiin ja tähän tilanteeseen kuulu. Nyttemmin hän on on valmistunut eräja luonto-oppaaksi. Ruoka on niistä yksi. . Äiti ei silti lapsiaan hylännyt, vaan sanoi Kristiinalle, että mene, ”sun on parempi niin”. – Olen harkinnut, että aloitan rumpujen soiton uudelleen. Hänellä on kaksikymmentäyksi koiraa. Hän alkoi kipuilla jehovalaisuutta vastaan teini-iässä ja irtautui liikkeestä kuten muutkin sisaruksensa. Hänelle ovat tuttuja kaikki Jehovan todistajien arvot ja uskomukset, Vartiotorni ja Herätkää -lehti, uskonsiskojen ja -veljien yhteisöllisyys. Miehet suunnittelevat reissuja, joissa erämaan olosuhteisiin yhdistetään suuria elämyksiä. APU | 25 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. MÖKISSÄ KAUKAISELLA niemenkärjellä on viisi astetta lämmintä, eikä lämpötila siitä muuksi muutu. Pesonen on kiertänyt maailman ääret ja ravintolat kuten Helsingin Tornin. . Nyt mukana kahta valjakkoa vetämässä ovat aiemmin mainitut kahdeksan. – Minulle on kerrottu, että nelivuotiaana laitoin mummoni saksanpaimenkoiran vetämään minua pulkassa. Romppanen on huoltanut koiransa, irrottanut valjaista, kiinnittänyt ne ”Irtisanoutuminen töistä oli isoin liike, jolla muutin elämääni.”. Timo Pesosen, Tipin alkuun tarjoamat pelmenit lämmittävät sielua. Kristiina Komulaisesta tuli äiti yhdeksän vuotta sitten. Erämaan olosuhteet tunteva Romppanen on hiljalleen käynnistämässä yliluutnantti Mikko Kettusen ja huippukokki Timo Pesosen kanssa yhteistoimintaa. Pakkanen hätyyttelee ulkona jo kolmeakymmentä astetta, taivas erämaan yllä kipunoi tähtiä. Juha Romppasen neuvoista tärkein: – Jos valjakko kaatuu, älä irrota otettasi! toilla ja juoksi. Kolmekymppinen yrittäjä, seikkailija Juha Romppanen on vetänyt pienimuotoisia huskysafareita kahdeksan vuotta. Paitsi yöllä se laskee nollaan, mutta vielä ei olla siellä asti. Myöhemmin syödään ehkä maailman parasta borssikeittoa ja tunteja hautunutta broileria lisukkeineen
26 | APU Romppasen koirista viisain ja kaunein on Olga, jonka Kristiina Komulainen sieppasi syliinsä. Huomaa silmien samannäköisyys!
Aamuyöstä tapahtuu kummia. Heitin idean puolitoista vuotta sitten Karjalainen-lehden haastattelussa, ja koska se on sanottu, pohjoiskarjalainen mies ei petä sanaansa, Romppanen kertoo. Kuin kirjailija Samuli Paulaharjun (1875–1944) Tunturien yöpuolta -novellikokoelmassa erämaassa voi tapahtua mitä vain, kun aistit ovat herkistyneet hiljaisuudelle. Silloin alkaa kolmen viikon valjakkoajo Virolahdelta ylös pohjoiseen. Otsalamppu päässään Kristiina Komulainen laskeutuu rautatikkaita pitkin järven mustaan silmään. Muu porukka lähtee kaupunkiolosuhteisiin Joensuuhun. – Teen matkan kunnioittaakseni Suomen satavuotista itsenäisyyttä ja sotaveteraaneja. Tuntui, että kaikki myrkky päästä ja kehosta lähti liikkeelle sillä hetkellä, Kristiina Komulainen sanoo. Sormet tarttuvat rautaan, ohje lapasista unohtui. Mikko Kettusen ja eräoppaaksi opiskelevan Milla Okasen kairaamaan avantoon on silti mentävä, yli rannan kinosten, yli jään. Omia rajojaan koettelevaa Kristiina Komulaista kiinnostaa juuri tämä: itsetunnon testaus ääriolosuhteissa. – Aamulla koirat juotetaan, mutta ei liikaa, koska silloin ne pissisivät poksiin eli rekeen. Oudon kanssa painutaan saunan jälkeen petiin. Nuorimmat koirat saavat ylleen punaiset takit, vanhemmat selviävät yöstä paksulla turkillaan. Uni ei vilakan mökin puolella tahdo tulla silmään, päivän aikana on puhuttu ja koettu niin paljon. SAUNA ON LÄMMIN, tai ainakin melkein. Matka sivuaa kolmen valtakunnan rajaa: Venäjän, Ruotsin ja Norjan. Pitkät talviviikot kylmänä olleesta kiukaasta ei lähde kunnon löylyjä, lämpöä sen verran, että jonkinmoinen hiki irtoaa ylälauteilla. ”Minua pidettiin yläasteella outona.” Puuta paloi vuorokauden aikana sylys jos toinenkin, mutta pakkanen osoitti herruutensa.. Kymmenen koiraa ja huoltoporukka ovat lähdössä kuudes helmikuuta Juha Romppasen kanssa reissulle, joka vaatii henkisiä ja fyysisiä voimavaroja. Se on helppo uskoa. . Juha Romppanen ja Milla Okanen nukkuvat pihamaalla pystyttämässään punaisessa teltassa. Koirat ynähtelevät seinän takana, joku tulee sisään ja kaataa lattialle useamman kerran sylyksen takkapuita. – Tämä ei ollut avantouintia, vaan avantodippaus, Komulainen sanoo hengästyneenä saunalle päästyään. Paitsi, ettei kukaan käynyt tuvassa yön aikana. Kristiina Komulainen ei ollut Paulaharjun novellin tapaan Metsän pelästyttämä , vaan löysi Herajärvellä, niemenkärjessä yhden osan itsestään. Pukeutuessaan Kristiina kertoo, että häntä pidettiin yläasteella outona. pitkään yhteiseen liekaan, sulattanut niille keittimessä lumesta juomaveden ja ruokkinut runsaasti rasvaa ja proteiinia sisältävällä muonalla. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. APU | 27 . Sen sijaan Juha Romppanen näyttää aamun valjettua suden tassunjäljet mökkitien kaarteessa. – Se on varmaan Juha, joka tulee sytyttämään tulen uudelleen takkaan, Komulainen arvelee pipo päässä makuupussinsa uumenista. – Se oli suden hetki, se aamuyö. Se on kylmää kyytiä pelkäämätön, kylmästä nauttiva nainen, jonka ajaman valjakon kyydissä palataan taas sivistyksen pariin
28 | APU OIKEALLA RASTILLA
Ensin ajattelin, että siinä hommassa tämän ikäinen mies vain rikkoo itsensä, myöntää Ilmarisen toimitusjohtaja ja Suomen olympiakomitean tuore puheenjohtaja. T imo Ritakallion, 54, otsasuonet eivät edes pullistu, kun hän nappaa 60 kiloa raakaa rautaa harteilleen ja alkaa tehdä syviä jalkakyykkyjä. Hän toimi vuoden myös Suunnistusliiton puheenjohtajana mutta luopui nyt tehtävästä. APU | 29 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . – Valmentajana toimii Matti Westman, joka painottaa oikeaa suoritustekniikkaa. teksti Jari Jokinen, kuvat Petri Mulari. – Joitakin iltoja ja erityisesti viikonloppuja puheenjohtajuus vie. Sitten vuorossa oli Ilmarisen hallitus, ja sieltäkin tuli kannustusta. Viime syksynä Ritakallio väitteli tohtoriksi, ja väitöskirjan valmistuttua vapautui aikaa. Mutta työajallani en ehdi olla puheenjohtaja. Tarkoitus on vahvistaa niitä lihasryhmiä, jotka jäävät vähemmälle juostessa tai hiihtäessä. Perusajatus on, – Työntekijöiden pyynnöstä palkkasimme kesäksi kuntoohjaajan, ja hyvien kokemusten myötä hänet vakinaistettiin. UUDEN PUHEENJOHTAJAN oma laji on suunnistus, ja sen tiimoilta hän on ollut kansainvälisen liiton hallituksessa kuusi vuotta. – Pohdin asiaa vielä hetken itsekseni ja ilmoitin sitten kaikille, että jos haette minua luottamustehtävään, niin se onnistuu. Nopeasti ajatellen tuntuu mahdottomalta, että Ilmarisen toimitusjohtajuuden ja muutamien hallitustehtävien täyttämään kalenteriin mahtuisivat vielä puheenjohtajan velvollisuudet. Lenkkikaverini houkuttelivat salille. Timo Ritakallio on arvatenkin olympiakomitean historian kovakuntoisin puheenjohtaja. Hän kaipaa avoimuutta ja arkiliikuntaa niin työelämään kuin huippu-urheiluunkin. Urheilujohtaja. Ritakallion tavoitteena ei ole nostella maksimirautoja. Yksi parhaita rekrytointejamme, sanoo Timo Ritakallio, joka harrastaa painonnostoa. – Olen harrastanut painonnostoa pari vuotta. Suomen olympiakomitean tuore puheenjohtaja Timo Ritakallio on suunnistanut koko elämänsä. – Minulle oli yllätys, kun lokakuun alussa valintatoimikunnan kolmikko Kalervo Kummola, Tuija Brax ja Juhani Kaskeala tulivat kysymään, olisinko käytettävissä. Yleensä hän nostaa jalkakyykyssä 60–90 kilolla pitkiä sarjoja. Ensin Ritakallio kysyi asiaa vaimoltaan Maaritilta, joka yllätti miehensä toteamalla, että se voisi sopia sinulle
Tytär Nina on harrastanut useita lajeja ratajuoksusta suunnistukseen ja keskittyy nyt painonnostoon. Urheilu liittyy vahvasti Ritakallion perheeseen. 30 | APU että toimiston väki pyörittää arkea ja hallitus tekee strategisia linjauksia. Ajankohtaista: Suomen olympia komitean puheen johtaja 2016–. YHTEISKUNNAN TAHOLTA ei ole lähivuosina odotettavissa lisää rahaa sen paremmin liikunnan kuin huippu-urheilunkaan tarpeisiin. tauko venyttelyä tai pientä kävelylenkkiä varten. Paljon on puhuttu myös siitä, pitääkö yhteiskunnan ylipäätään rahoittaa huippuurheilua. . Ritakallio korostaa, että urheilumenestyksellä on suuri kansallinen merkitys. Monessa lajissa junioritoiminnan kalleus on jo noussut harrastamisen esteeksi. Ritakallion mielestä rahan käyttöä pitää tehostaa ja ohjata varat paremmin urheilija-, valmentajaja seuratasolle. – Todelliset kyvyt jäivät testaamatta, kun opiskelin samaan aikaan Turun yliopiston oikeustieteellisessä tiedekunnassa. Syntynyt: 1962. UUDEN OLYMPIAKOMITEAN strategiassa on kaksi tavoitetta: suomalaisten liikuntaharrastuksen lisääminen ja menestyminen huippu-urheilussa. Koulutus: teknii kan tohtori, oikeus tieteen kandidaatti, MBA. – Ensimmäinen tavoite kytkeytyy hyvin vahvasti päätyöhöni eli siihen, että suomalaiset jaksaisivat työelämässä paremmin ja pidempään. Toiminta on perheille maksutonta. Maarit on menestynyt miestään paremmin, hänellä on yksi MM-pronssi. Hän sijoittui neljänneksi. Ritakallio sanoo, että kaikissa länsimaissa valtio tukee urheilua enemmän tai vähemmän. Työ: Ilmarisen toi mitusjohtaja 2015–, varatoimitusjohtaja 2008–2015. Nuori Timo viihtyi myös juoksuradalla ja kokeili suunnistusta ensimmäisen kerran 14-vuotiaana. Mutta jos haluaa liikkua, niin aikuisväestölle esimerkiksi sauvakävely on erinomainen ja halpa liikuntamuoto. Ritakallio on kiertänyt kisoissa vaimonsa kanssa. Huippu-urheilun rahanjako herättää jatkuvaa keskustelua. PIKKUPOIKANA TIMO RITAKALLIO meni koulun jälkeen aina urheilukentälle. . Seurana oli Säkylän Urheilijat, ja sieltä hänet värvättiin Liedon Parmaan. Pitää olla selkeä strategia ja keinot sen toteuttamiseen.. – Tämän ongelman ratkaisemiseen minulla ei ole viisastenkiveä. Kymmenvuotiaana hän osallistui pituushypyssä ensimmäisiin piirinmestaruuskisoihinsa Eurassa, Satakunnassa. . Liikkuminen ei ole pelkästään niin kutsuttua harrasteliikuntaa. . – Tämä on perheidenkin kannalta hyvä asia. Jälkimmäisessä painopisteet ovat lasten, aikuisten ja senioriväestön arkiliikunta sekä seuratoiminta. Harrastukset: suunnistus, lenk keily, hiihto, tennis ja painonnosto. Myös palaveripullat ja -sämpylät ovat vaihtuneet hedelmiin. Paras sijoitus on ollut 27. Perhe: vaimo Maarit ja aikuiset lapset Nina ja Niko. Tavoitteena on herätellä ihmisiä käyttämään portaita hissin sijaan tai tekemään vaikka lumitöitä. Tähän vaikuttavat esimerkiksi joidenkin lajien suorituspaikkojen kallis rakentaminen ja ylläpito. Ensimmäisellään hän hyppäsi ennätyksensä mutta mursi alastulossa kätensä. Rastilta he eivät toisiaan ole löytäneet vaan tutustuivat jo kouluvuosina. Niissä hän on ollut mukana 20 kertaa. Tätä työtä Ilmarinen tekee asiakasyritystensä kanssa. Opintojen jälkeen siirryin suoraan työelämään. Välillä se on työtehtävien tai perhejuhlien vuoksi vaatinut erikoisjärjestelyjä. Lapset voivat jäädä iltapäivällä pariksi tunniksi harrastamaan, ja ohjauksesta vastaavat urheiluseurat. Timo Ritakallio elää kuten puhuu. Poika Niko on golffari, ja hänen tavoitteenaan on ammattilaisura. Ilmarisessa hänet tunnetaan siitä, että palavereissa on tunnin välein viiden minuutin DOPINGIN JA KORRUPTION KITKEMINEN ON TÄRKEÄÄ. . Suunnistus jäi harrastukseksi. – Maarit aloitti suunnistuksen vasta avioiduttuamme, mutta hänellä on monipuolinen urheilutausta. – Tunnin yhtämittaisen istumisen jälkeen ihmisen vireystila alkaa laskea. Linjattavaa riittää, sillä Olympiakomitea ja Valo, Valtakunnallinen liikuntaja urheiluorganisaatio, yhdistyivät vuodenvaihteessa. Uusi Olympiakomitea -nimisessä yhdistyksessä koko suomalainen liikunta ja urheilu ovat nyt saman katon alla. Olympiakomiteassa on huippu-urheiluyksikkö ja Lisää liikettä -yksikkö. Helposti puhutaan ainoastaan olympiamiTimo Ritakallio . Olympiakomitea on mukana myös tänä vuonna käynnistyvässä kampanjassa, jonka tavoitteena on perustaa alakouluikäisille 500 liikunnallista iltapäiväkerhoa, jotka antavat 10 000 lapselle mahdollisuuden tutustua eri lajeihin. Tänä keväänä Ritakallio osallistuu Uudessa-Seelannissa jälleen ikäluokkansa MM-kisoihin. – Soutamalla ja huopaamalla eivät asiat mene eteenpäin. – Suomessa yrityselämän panostukset urheiluun ovat pienempiä ja yhteistyö vähäisempää kuin Ruotsissa ja Norjassa. Pitää löytää parempia yhteistyömalleja. Ritakallio on osallistunut Jukolan viestiin joka vuosi 15-vuotiaasta saakka
Uuden olympiakomitean hallituksessa on paljon johtamiskokemusta eri aloilta ja paljon meriittejä myös urheilun ulkopuolelta. Olympiakomiteassa eli suomalaisen urheilun uudessa kattojärjestössä tarvitaan näkyviä ja näkymättömiä seiniä kaatavaa johtajuutta. Aiemmin valtaa pitivät niin kutsutut lajiniilot, puheenjohtajuus oli palkinto pitkästä elämäntyöstä lajin parissa. Intohimo urheilua kohtaan on silti tärkeää. Hän punnertaa työpaikkansa hulppeassa kuntosalissa viimeiset jalkakyykyt ja siirtyy soutulaitteelle, jolla ei pysty huopaamaan. Sellaiseen Ritakallio on ollut valmis ainakin työelämässä. . KOULUTUKSELTAAN Timo Ritakallio on tekniikan tohtori ja oikeustieteen kandidaatti. Ilmarisessa hänellä ei ole omaa työhuonetta. Sen toteuttaminen on helpompaa, jos on kokemusta jo muualta. Ritakallio kannattaa olympialaisissa vahvasti kestävän kehityksen kisojen järjestämistä. SUOMESSA ON PARIN viime vuoden aikana valittu lajiliittojen johtoon ihmisiä liike-elämästä. Kaikissa organisaatioissa pitää olla hyvän johtamisen kulttuuria. Nämä asiat nousevat varmasti esiin, kun Kansainvälisen olympiakomitean KOK:n puheenjohtaja Thomas Bach tulee Suomeen helmikuussa Lahden MM-hiihtojen avajaisiin. Myös kisojen jakaminen esimerkiksi kahden maan kesken olisi tärkeä edistysaskel kustannusten pitämiseksi kurissa. Herään puoli kuudelta ja lähden lenkille, tenniskentälle ja kerran viikossa painonnostosalille. – Tehtäväni Ilmarisessa ja Olympiakomiteassa eivät ole ristiriidassa. Se on teema, joka näkyy olympiakomitean uuden hallituksen työskentelyssä. Myös dopingin ja korruption kitkeminen urheilusta on äärimmäisen tärkeää. – Trendi on, että urheilussakin haetaan hyötyä itse johtamisen kautta. – Vastuullisuuden ja läpinäkyvyyden vaatimus on kasvanut yhteiskunnassa, ja urheiluyhteisön pitää olla tässä asiassa eturivissä. – Kisat pitää järjestää paikoissa, joissa suorituspaikat ovat pääsääntöisesti valmiina. – Treenaan pääsääntöisesti aina aamuisin. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Tavoitteena on ihmisten hyvinvoinnin kehittäminen, Timo Ritakallio korostaa.. Hänellä on pitkä kokemus pankkija vakuutusmaailmasta sekä johtamisesta. Olympiakomiteassakin pitää mennä suoraviivaisesti eteenpäin. taleista ja unohdetaan, miten vähemmän julkisuutta saavissa lajeissa on menestytty kansainvälisesti erinomaisesti. Ritakallion tavoite on kuntoilla seitsemän tuntia viikossa. Vastapainona menen kyllä aikaisin nukkumaankin, uni on tärkeää. APU | 31
Koski kirjoitti kirjan haltioista ja taruolennoista, sitten hirviöistä. Irlantilaisen Leap Castlen kummituksista tunnetuin on pelottava Elemental, jonka silmien tilalla on mustat kuopat.. Päivä oli helteinen, mutta itse teloituspaikka jääkylmä. Sitten tuli säikähdys: kun metsästä astui takaisin tielle, ilma lämpeni taas helteeksi. Koski kirjoittaa kuitenkin pilke silmäkulmassa, eli kirja sopii myös heikompihermoiselle. Linnut eivät laula Sandarmohissa. – Kummitustarinat ovat kulttuuriperintöä, meidän folkloreamme. Ovatko kylmä viima, näkymäton kosketus ja tavaroiden liikkuminen totta vai huonoa hermojenhallintaa. Hän on julkaissut sekä tietokirjallisuutta että lasten kaunokirjallisuutta ja työskentelee Hämeenlinnan kaupunginkirjaston lasten ja nuorten palveluista vastaavana informaatikkona. 32 | APU S e tapahtui 2000-luvun alussa, työreissulla Venäjän Karjalassa. Kirjailija Mervi Koski kokosi kirjaansa selittämättömiä tapahtumia teksti Eve Hietamies, kuvat All Over Press ja Minerva Kustannus Oy Kirjailija yllättyi hyväntahtoisten aaveiden runsaudesta. Kirja vaati kolmen vuoden työn, ja kriteerit olivat tiukat; päätyäkseen kirjaan ilmiön piti olla yleisesti tunnettu ja useammasta luotettavasta lähteestä peräisin. Eräänä aamuna opas ehdotti piipahtamista Sandarmohin metsässä, Stalinin ajan joukkoteloituspaikassa, jossa tapettiin arviolta 7 000–9 000 ihmistä. Maailma on täynnä salaperäisen jännitteisiä paikkoja, joista kirjailija Mervi Koski kertoo tammikuun lopulla julkaistavassa kirjassaan Maailman merkillisimmät kummitustarinat (Minerva 2017). KIRJAILIJA MERVI KOSKI on koulutukseltaan filosofian maisteri. Nyt on kummitusten eli ”kaiken olevaisen yöpuolella elävien” vuoro. Kummittelun avulla ihminen on käynyt läpi elämään liittyviä ilmiöitä: pelon hallintaa, traumaattisia elämäntilanteita, kärsimystä ja oikeuVARJOTTOMAT Kummitustarinat. Kiinnostus mystisiin asioihin heräsi Kosken törmättyä aikanaan Martti Haavion 1942 julkaistuun kirjaan suomalaisista kodinhaltioista. Paikka löydettiin vasta 1997. Pulleiden hämähäkkien kutomat verkot takertuivat kasvoihin, kylmyys valui luihin ja ytimiin
Vuonna 1922 työmiehet löysivät kappelin alta kolme kottikärryllistä ihmisten luita. Näyttelijät ovat innokkaita seuraamaan teatterin myöhempää tuotantoa haamuina. – Myös oppilaitokset ovat suosittuja. Erityisen rikas kummitusperinne on Britteinsaarilla, Irlannissa, Japanissa ja Romaniassa, Koski kertoo. Syntynyt: 22.5. SITTEN ON se pelottavampi puoli. denmukaisuutta. . Harrastaa: fyysistä venyttelyä suuntaan jos toiseenkin, päänvaivaamista. Aaveita on liikkunut Cambridgen yliopistossa jo 1200-luvulla eli perustamisajalta lähtien, Koski kertoo. Sitä pidetään hyvänä enteenä näytelmän menestymiselle. . . Esimerkiksi kummittelevia kruunupäitä ja aatelisia riittää Britanniassa niin paljon, että vuonna 1862 perustettu The Ghost Club on luokitellut haamut sen mukaan, ovatko he päättömiä, ritareita, linnanneitoja tai esimerkiksi munkkeja. 1955 Tampereella. Irlannissa sijaitsevan Leap Castlen kappelia kutsutaan nimellä ”The Bloody Chapel”, verinen kappeli. Mervi Koski . Aaveita on kotiutunut maailmalla metroasemille, hoitolaitoksiin, vankiloihin, hallintorakennuksiin ja jopa ravintoloihin. Koulutus: filosofian maisteri. . . Kaikki eivät kahleita kalistele. – Kirjastoissa on aavemaisia asiakkaita ja henkilökuntaa, linnoissa huvittelunhaluisia rouvia, jotka ovat viettäneet ylellistä elämää elinaikanaan. TYÖN AIKANA kirjailija yllättyi hyväntahtoisten kummitusten suuresta osuudesta. Perhe: aviomies ja kolme aikuista lasta, viisi lapsenlasta. Toiset aaveet etsivät oikeudenmukaisuutta vääryyden ja kovan kohtalon kokeneina, Koski kertoo. . Ammatti: kirjailija, informaatikko. Suvun kirouksen sanotaan alkaneen siitä, koska murha tapahtui kesken pyhän messun. Motto: Pidä harmaat aivosolut liikkeellä!. Uhrit olivat todennäköisesti suvun värväämiä ja sitten hilTšekissä sijaitseva Houskan linna on paikallisten mukaan rakennettu pitämään paholaiset poissa maan päältä. APU | 33 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. – Jotkut ovat jääneet kummittelemaan omien pahojen tekojensa vuoksi. Siis kummituksia, jotka ovat rakastuneet elämäntyyliinsä niin, että eivät malta lähteä pois. Siellä kummittelee alttarille tapettu pappi, joka joutui veljensä uhriksi valtataistelun takia
Ennen kummitustarinat kulkivat suusta suuhun saaden erilaisia muotoja paikasta riippuen, nyt ne ovat vahvasti esillä netissä, Mervi Koski sanoo. Hyttiä B340 käytetä lainkaan yliluonnollisten tapahtumien takia.. Kirjailijaa itseään kiehto erityisesti tarina haamuliftarista, joka katosi Etelä-Afrikassa vuonna 1978 kesken matkan motoristi Dawie van Jaarsveldin selän takaa, sekä lentäjä Edith Filz-Stearn, joka kertomansa mukaan ei koskaan lentänyt yksin. Linnan kummitusjoukosta kaamein on Elemental-nimellä kutsuttu musta hahmo, jonka lähestyessä mätänevän lihan lemu täyttää ilman. Queen Mary -laivan uima-altaalla haamuilee kaksi hukkunutta naista. KUMMITUKSET VIIHTYVÄT myös kirkoissa ja hautuumailla. Punaisena hehkuva aavelaiva Lentävä hollantilainen on peräisin jo 1600-luvulta. Kun kuilua haluttiin linnan rakennusvaiheessa tutkia, sinne laskettiin kuolemantuomittu, joka alkoi heti huutaa ja kuoli parin päivän päästä mielisairaana. Jotkut ovat menettäneet joksikin aikaa jopa kuulonsa. Huijauksia on paljon, mutta niin myös arvoitukseksi jääneitä tapauksia. Niistä pahamaineisin on Romanian Transilvaniassa sijaitseva Hoia Baciu, jota pidetään yhtä vaarallisena kuin Bermudan kolmiota. Löytyy aavekoiria, kissoja ja hevosia sekä junia, autoja ja lentokoneita. Paikalliset eivät suostu menemään pimeällä metsään, sillä monet ovat nähneet siellä kummallisia näkyjä ja valoja. 34 | APU jentämiä palkkamurhaajia. Laivalla järjestetään kummituskierroksia sekä huimia Halloween-juhlia. Selityksiä löytyy aina virvatulista junanvaloihin. 1930-luvun asuun pukeutunut mies kävelee ensimmäisessä luokassa, murhattu kokki huutaa uunissa, ja tulipaloon kuollut merimies paukuttelee konehuoneessa. Useissa kaupungeissa järjestetään ohjattuja kauhukierroksia, joissa saa tutustua kummituskohteisiin ja pelätä turvallisesti. Joskus se on intuitiota jonkun läsnäolosta, kolahduksia, tavaroiden liikkumista. Suomessa hautausmaat perustettiin aikanaan saarille, etteivät vainajat päässeet seuramaan siunausväkeä takaisin kotiin. JOSKUS SE ON KYLMÄ VIIMA, huoneen poikki kulkeva hahmo, huokauksia, näkymättömän kosketuksia. Pelottaviin paikkoihin kuuluu myös Tšekissä Houskan linna, joka paikallisten mukaan rakennettiin suojelemaan ihmisiä ja pitämään paholaiset poissa maan päältä. Nykykohteista tunnetuin on valtamerialus Queen Mary, joka toimii nykyään hotellina ja ottaa monista kummituksistaan kaiken irti. Kauhu on muotia. – Minusta on hauskaa, että kummituksia löytyy nykyään myös rautatieasemilta ja junista ja että tekniikkakin on otettu mukaan. Joskus se on viima, huokaus, näkymättömän kosketus. Jos kaupunkikohteet eivät riitä, maailmalla on myös metsiä, joissa tapahtuu kummallisuuksia. . Kauhumatkailussa liikkuvan rahamäärän arvioidaan nousevan lähivuosina miljardiin dollariin. Metsässä saa päänsärkyä ja aistiharhoja, ja ihminen kokee olevansa tarkkailun alaisena. Toisaalta pyhäinpäivinä vainajia odoteltiin kylään kovinkin innokkaasti. Netti on täynnä kännyköillä ja valvontakameroilla tallennettuja kummitusjuttuja, joiden todenmukaisuudesta kiistellään kovaa ja koko ajan. Linnan kappelissa sijaitsee pohjattomaksi väitetty kuilu, jota kutsutaan ”helvetin portiksi”
Jos pentu luovutetaan aiemmin, se ei opi leikkimään varovasti. Kissaa on aina pi detty salaperäisenä olentona. Mitä enemmän taloudessa on kissoja, sitä toden näköisempää virtsalla viestiminen on. Yksi yleisimmistä harhaluuloista koskee kissan luovutusikää. Kissasta elää yhä vahvoja myyttejä. – Jos vääriin paikkoihin pissailu on al kanut nopeasti, taustalla voi olla vakava tai nopeasti vakavaksi muuttuva sairaus. TOINEN YLEINEN USKOMUS on, että kissa osoittaa mieltään pissaamalla väärään paikkaan. Kun talouteen otetaan uusi kissa, on hyvin tavallista, että kissat viestivät keskenään virtsa merkkailun kautta. Usein kyse on myös kissojen välises tä viestinnästä. Tietoa kissasta lajina on ollut vä hemmän kuin koirasta, joten uskomuksia ja keittiöteorioita syntyy helpommin, sa noo Ylikorpi. Hutipissailun taustalla voi olla sairaus, kissan tyytymättömyys hiekkalaa tikkoon tai vaikka sen likaisuuteen. Virtsatien tukkeutuminen vie kissan hen genvaaralliseen kuntoon jo vuorokau dessa. 36 | APU M uinaisessa Egyp tissä kissa oli pyhä eläin, jonka tap pamisesta saattoi saada kuoleman rangaistuksen. – Ehkä ihmisen mielikuvitus pyrkii täy dentämään aukkoja ja keksimään selityksiä asioille. – Ilahduttavan paljon on alkanut ol la kissaharrastajia, jotka oikeasti pyrki vät hakemaan tietoa ja ymmärtämään kissaa kissana. Moni kissanomistaja on harmistunut, koska kissa on pentuna oppinut liian raisut otteet mutta ei sitä, että voimaa tulee säännöstellä ja irtikin päästää. Se on usein seurausta liian varhaisesta luovutuksesta. teksti Annukka Seppävuori kuvat iStock ja Fotolia Kissa viettää paljon aikaa yksin.. Kissan ymmärtäminen parantaa sen hyvinvointia sekä ihmisen ja kissan välistä suhdetta. Ylikorpi arvelee, että maaseudulla tunnetaan kissojen luontaista käyt täytymistä, kun taas kaupungissa asuvan sisäkissan omistaja tuntee lemmikkinsä ehkä yksilöllisemmin. Kissanhoidon käsikirjan kirjoittajan Päivi Ylikorven mukaan salaperäisyys liitetään nykypäivä nä siihen, että kissa viettää paljon aikaa omissa oloissaan. Myyttien KISSA Uskomuksia. – Lajin sisäinen viestintä ja sosiaalisten suhteiden pelisäännöt opitaan erityisesti toisen ja kolmannen elinkuukauden aika na
Uskomus kalasta ja maidosta kissan ravintona juontaa juurensa aikaan, jolloin kissa sai ihmiseltä kalan perkuujät teet ja maitotilkan suoraan lehmän utareis ta. Kissa on leikattava terveyden ja hyvinvoinnin takia, mikäli sitä ei aiota käyttää kasvatukseen. Väärään paikkaan pissaaminen voi olla kissojen välistä viestintää. Kissanpentu oppii niin sanotusti kissan tavoille erityi sesti toisen ja kolmannen elinkuukauden aikana. Maito panee helposti kissan mahan se kaisin, ja siksi kissalle saisi tarjota vain laktoosittomia maito tuotteita. 9 Kissa on itsenäinen eläin, joka ei kiinny ihmiseen vaan paikkaan. Toistuvat kiimat rasittavat elimistöä, ja leikkaamat tomalla naaraalla on korkea riski sairastua kohtutulehdukseen. Toisaalta uskomus pe rustuu aikaan, jolloin kissa näh tiin eri tavoin kuin nykyään. Mikä tahansa yk sipuolinen ruokinta altis taa ravintoainepuutoksille. Uskomus perustuu ajatukseen, että kissan täytyy kehittyä fyy sisesti sukukypsäksi ennen sterilointia, jot ta muun muassa virtsatiet kehittyvät nor maaleiksi. Kyse on siis inhimil listämisestä. Hiekkalaa tikko voi myös olla likainen tai siellä voi ol la kissan mielestä epämiellyttävää kuiviket ta. Kissa alkaa syödä kiinteää ruokaa 3–4 viikon iässä, ja 5–6 viikon iässä kiinte än ruoan osuus on jo merkittävä. Korkealta putoava kissa ehtii kääntyä var memmin, mutta erityisesti ylipainon myö tä kissalle voi tulla murtumia esimerkiksi jalkoihin tai leukaan. . 1400luvun lopulla kissaviha sai uut ta pontta, kun kissa leimattiin demonisek si olennoksi, joka tuli polttaa samalla rovi olla noitien kanssa. Naaraskissa, jolla on pennut, saalistaa hurjia määriä, mikä on pitänyt jyrsijäkannan ku rissa. Ellei hutipissailulle ole selvää syy tä, on muiden vaihtoehtojen pohtiminen turhaa, ellei kissaa ole ensin käytetty eläin lääkärin tutkimuksissa. Myytti perustuu ajatukseen, että kis san täytyy saada kokea äitiys. Tässä uskomuksessa piilee puoli to tuutta. Kissan ajatel laan näkevän elämänsä kokonaisuutena, jossa on elämänkaari. Toksoplasmoosin saa todennäköi semmin ulkomaanmatkalta tai huonosti pestyistä kasviksista kuin kissalta. 1 Naaraskissan täytyy saada vähintään yhdet pennut elämänsä aikana. 8 Kissa putoaa aina jaloilleen. Riski saada tauteja kissan turkista on siis häviävän pieni. Jos kissa ulkoi lee vapaasti tai syö raakaa lihaa, riski on olemassa mutta vältettävissä. Toksoplasmoosi tarttuu vain kaksi vuorokautta vanhasta tai sitä vanhemmasta ulosteesta, joten vadin sii voaminen päivittäin käytännössä poistaa riskin. Sen jälkeen kissa ei enää koskaan eritä toksoplasmaa. 2 Naaraskissan täytyy saada yksi kiima ennen sterilointia. Kissa erittää toksoplasmaa ulosteestaan kahden viikon ajan ensimmäisestä saamastaan tartunnas ta. Suomessa suositellaan yleisesti 12 viikon luovutusikää. Uskomuksesta puolet on totta. Erityisesti mustan kissan katsottiin olevan paholai sen ilmenemismuoto. Omistaja kokeilee mielellään uusia kui vikkeita, mutta kokeilut pitäisi tehdä hi taasti sekoittamalla uutta kuiviketta van haan. Jos pentu siinä iässä vieroitetaan emostaan ja sisa ruksistaan, on iso riski, että kissasta tulee arka ja stressiherkkä. 4 Kissa osoittaa mieltään pissaamalla väärään paikkaan. Toisaalta hutipissailun taustalla voi olla sairaus. 3 Kissanpennun voi luovuttaa, kun se syö kiinteää ruokaa. Lisäksi vääriin paik koihin pissailun riski kasvaa. 1200luvulla roomalaiskatoli nen kirkko aloitti kissojen mustamaalaus kampanjan yhdistämällä kissat paholai seen. 7 Kissa syö kalaa ja juo maitoa. Toi saalta pentuna hyvin ihmiseen sosiaalistu nut kissa kiintyy vahvasti myös ihmiseensä. APU | 37 . 6 Raskaana olevan täytyy luopua kissoista toksoplas moosiriskin takia . 10 Musta kissa tuottaa epäonnea. Kissa saattaa silti karsastaa muutos ta. Kissa on yleisesti ottaen erittäin puh das eläin, joka pitää turkistaan hyvää huol ta. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . Kissalla on hyvin kehittynyt kyky ilmassa kääntymiseen, mutta jos pu dotusmatka on lyhyt, kissa ei ehdi kääntyä. Las ten on mahdollista saada suolinkais tartunta, jos suolin kaisia erittävä kissa on tehnyt tarpeensa hiekkalaatikkoon ja madot päätyvät lapsen suuhun hiekkalaatikko leikkien tiimellyksessä. Nykytiedon mukaan edes ennen luovutusta leikatulla pennulla ei kuiten kaan esiinny enempää virtsatieongelmia kuin kiiman jälkeen leikatulla. Sen sijaan jos kissa puree ihmistä, haavaan tulee todennäköisesti bakteeri tulehdus kissan suun bakteerien takia. Joiden kin näkemysten mukaan kis sakannat romahtivat vai noissa, ja rottien lisäänty misestä seurasi ruttoepi demioita. Jos kissa on sisäkissa ja se syö teollista tai kypsennettyä ruokaa, riski on olematon. Kissa on lajina hyvin paikkauskollinen eläin. 5 Kissasta voi saada monenlaisia tauteja. Pelkällä pakaste seillä kissalle kehittyy helposti ravintoaine puutoksia. Riski saada toksoplasmoositartunta suo raan kissasta on hyvin pieni. Lähteet: Päivi Ylikorpi: Kissanhoidon käsikirja, kissatieto.fi, Minna Keinänen & Harri Nyman: Kissojen Suomi – Katit historian polulla, www.sey.fi/images/Julkaisut/hyvinvoiva_kissa_-opas.pdf Näin kissoista uskotaan. Raa’asta järvikalasta se voi myös saada lapama don, joten järvikala tulee aina kypsentää ennen kissalle syöttä mistä
Centaran, entisen Rautatiehotellin, päärakennus on säilytetty tunnelmallisessa vuoden 1923 asussaan. 4 Herkkusuun paratiisi Olipa kerran kalastajan vaimo nimeltä rouva Vihreä, Jay Khiew. 3 Thaimaan paras golfkohde Oli vuosi 1924, kun golfpallo lensi ensimmäisen kerran Hua Hinissa. Ja lisää on luvassa. Hua Hinia voi hyvällä omalla tunnolla kutsua Thaimaan kylpyläpääkaupungiksi. Alkuperäisen nimensä Rautatiehotelli sai muutamaa vuotta aiemmin valmistuneesta rautatiestä, joka kulki Bangkokista Singaporeen. Monet huviloista toimivat nykyisin tunnelmallisina ravintoloina kuten Baan Itsara. . Kesäpalatsin lisäksi Rama VI avasi Hua Hiniin Thaimaan ensimmäisen golfkentän, joka toimii nykyisin nimellä Royal Hua Hin Golf Course. Hua Hiniin voi matkustaa ympäri vuoden. Hua Hin faktat . Sadekausi ajoittuu kesä–lokakuulle, mutta silloinkaan ei yleensä sada mahdottomasti. Hua Hinissa on majoitusta kaikille budjeteille. Kolmen tunnin automatkan päässä Bangkokista sijaitseva Hua Hin sopii parhaiten leppoisasta lomasta nautiskeluun, mutta rantakohteen läheltä löytyy myös seikkailuja. . Bangkokin keskustasta pääsee Hua Hiniin myös junalla, autoa hitaammin mutta tunnelmallisemmin. Yöelämä on rauhallista, vaikka baareja löytyykin. Hän totesi miehelleen, että älä hyvä mies myy kaikkia kaloja torikauppiaille, vaan jätä minullekin muutama. The Barai sijaitsee Hyatt Regency -hotellin yhteydessä, mutta myös ulkopuoliset vieraat ovat tervetulleita. Siitä asti Hua Hin on ollut Thaimaan paras golfkohde. Hua Hinista eli Kivenpäästä, entisestä kalastajakylästä, tuli haluttu kesäpaikka Thaimaan aatelisille, jotka rakennuttivat kylään tiikkipuisia huviloitaan. Sellaisella kannattaakin Centarassa käydä, vaikkei hotellin asukas olisikaan. Aurinkoloma. Samana vuonna Rautatiehotellin kanssa valmistui myös silloisen kuninkaan Rama VI:n kesäpalatsi Mrigadayavan 15 kilometrin päähän Hua Hinin nykyisestä keskustasta. Matka kesti kolme päivää, ja hotellista tuli kipeästi kaivattu yöpymispaikka junamatkustajille. Valitse hotelli, jossa on hyvä uima-allas: meressä Hua Hinin edustalla on silloin tällöin meduusoita. Heti kylpylän ovelta on käännyttävä takaisin – ja kuljettava ensimmäiset askeleet uudelleen. Nykyisin Hua Hinissa on kymmenkunta toinen toistaan upeampaa golfkenttää, joista Black Mountain ja Banyan Golf Club kuuluvat Aasian parhaisiin. Maisemia koristavat viidakkoiset kukkulat ja kaunis thaimaalainen temppeli. Tiikkipuinen palatsi on Rautatiehotellin ja Hua Hinin vanhan rautatieaseman ohella tunnelmallinen paikka käydä hengittämässä Hua Hinin historiaa. Hua Hinissa voi liikkua takseilla ja pääkatua pitkin ajavilla edullisilla songthaew-avolavabusseilla. Hua Hin sopii parhaiten perheille, golfaajille ja iäkkäämmille matkustajille. Bangkokin lentokentältä kulkee bussi suoraan Hua Hiniin puolentoista tunnin välein. 2 Historiallista tunnelmaa Hotelli Centara Grand Beach Resortin aula henkii 1900-luvun alkua ja aikakautta, jolloin oli aina aikaa iltapäiväteelle tai alkuillan cocktailille. Jo The Barai -kylpylän muurien suojaan johtavat kiviaskelmat on aseteltu niin, että ne huijaavat tasapainoaistia. 7 SYYTÄ MATKUSTAA HUA HINIIN Matkailu. Mitä ihmettä. Taksi lentokentältä Hua Hiniin maksaa noin 50 euroa. Rantakaupungista löytyy The Barain lisäksi useita muitakin maineikkaita kylpylöitä. Kannattaa käydä pelaamassa myös Royal Hua Hin Golf Coursella, joka on jo historiansa ansiosta tunnelmallinen kenttä. . teksti Antti Helin, kuvat All Over Press 1 Thaimaan kylpylä pääkaupunki Oho. . . Muinaisista Angkorin temppeleistä ja marokkolaisista palatseista inspiraationsa saanut The Barai on supertähti Hua Hinin jo muutenkin kirkkaalla spa-taivaalla. Upeiden puitteiden lisäksi myös hierontojen laatu on Hua Hinin kylpylöissä kohdillaan – siitä pitävät huolen Bangkokista saapuvat varakkaat thaimaalaiset kotimaanmatkaajat, joille kelpaa vain paras. 38 | APU . Kylpylän sisällä on erikoisia käytäviä ja satumaisia huoneita, joissa kulkija yllätetään kaleidoskooppimaisesti heijastuvilla väri-ikkunoilla, peilipinnoilla, aaltoilevilla seinillä, vesialtailla ja mittakaavaltaan oudoilla patsailla. Hotellin ravintola tarjoili eurooppalaista ruokaa ja mainosti mahdollisuutta käydä lähiviidakoissa metsästämässä leopardeja. Viidakoissa lymyäviä kissapetoja ei sentään enää tarvitse pelätä
f4 fo to / Al am y / Al l O ve r Pr es s. APU | 39 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. . Korkea Hiltonhotelli on Hua Hinin maamerkkejä. Kaupustelija esittelee tuotteitaan rannalla hotellin edessä
Hetki on maaginen, kun auringonsäteet osuvat keskellä luolaa seisovaan siroon, vaaleansiniseen paviljonkiin ja maalaavat sen taivaallisella valolla. Näky palkitsee yltäkylläisesti raskaan kipuamisen luolaan. Myös taiten tehtyä länsimaista ruokaa on monipuolisesti tarjolla. 6 Shoppailijan rantakohde Plearnwan vie aikamatkalle thaimaalaiseen mummolaan. Entinen Rautatiehotelli on kasvanut liki sadassa vuodessa suureksi Centara Grand Beach Resortiksi mutta säilyttänyt vanhan ajan tunnelman. Kello lähenee kymmentä aamulla, ja auringon valo alkaa hiipiä esiin luolan romahtaneen katon reunan takaa. Intiimimpää toritunnelmaa löytää Cicada Marketis1 km Plearnwan Mr. Luolan thaityylisen paviljongin rakennutti kuningas Rama V vuonna 1890. Halpoja vaatteita ja tuliaiskrääsää voi ostaa Hua Hinin valtavalta iltatorilta. Madame Green Seafood sijaitsee meren rannalla keskustasta etelään Khao Takiab -rannan loppupäässä. Alkuajoista ravintola on kasvanut suureksi ja kuuluisaksi, mutta edelleenkään sitä ei ole koristeltu sen kummemmin, mitä nyt seinillä roikkuu kuvia paikalla käyneistä thaimaalaisista kuuluisuuksista. 5 Tee retki Kuninkaiden luolaan Luola on suuri kuin luonnon katedraali. Hua Hinissa riittää toki tavallisempiakin ostoskeskuksia. Perille pääsee vuokra-autolla, taksilla tai järjestetyllä retkellä. Sen jälkeen kaksi muutakin Thaimaan kuningasta on käynyt luolaa ihailemassa. Päälle tulevat Hua Hinin markkinat. Kansallispuistossa on muutakin nähtävää: komeita, terävähuippuisia karstivuoria ja autioita hiekkarantoja. Thaimaalaiset kotimaanmatkaajat pitävät tason hyvänä monissa muissakin Hua Hinin ravintoloissa. Keskustan ulkopuolella on merkkituotteiden outlet-myymälä FN Outlet. Plearnwan-ostoskeskus vie aikamatkalle thaimaalaiseen mummolaan. Apinoitakin näkee lähes varmasti metsässä luolan edustalla. Dan Market Village Madame Green Bangkok Hua Hin S ia m in la h ti Thaimaa The Barai -kylpylässä saa hieronnan palatsimaisissa puitteissa. Ja maine levisi. Ja satumaisen hyvää ruokaa täältä saakin. Kuninkaiden luola Phraya Nakhon on Sam Roi Yotin kansallispuiston suurin vetonaula. Royal Hua Hin Golf Course Centara Grand Bluport Cicada Market The Barai Ig or Pr ah in / Al am y / Al l O ve r Pr es s Bh av en Ja ni / Al am y / Al l O ve r Pr es s Jo hn M ic ha el s / Al am y / Al l O ve r Pr es s. Hua Hinin parhaan kalaravintolan tarina on kuin sadusta. Sam Roi Yotin eli 300 huipun kansallispuisto sijaitsee tunnin ajomatkan päässä Hua Hinista. On arkkitehtuuriltaan kaupungin historiasta muistuttava viihtyisä Market Village ja upouusi, lokakuussa 2016 avattu luksusostoskeskus BluPort. Juuri tällaisissa nukkavierun näköisissä ja edullisissa ravintoloissa tarjoillaan paras thaimaalainen ruoka. Puista kylää muistuttavassa ostoskeskuksessa rahisevat vanhat thaimaalaiset iskelmät ja myynnissä on vanhanajan jäätelöä ja kaikkea muuta retroa, mikä liittyy thaimaalaisten kolmikymppisten lapsuusmuistoihin. 40 | APU Rouva perusti vaatimattoman ravintolan ja kokkasi
Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. APU | 41 . ”Apinoita näkee lähes varmasti metsässä luolan edustalla.” ta, boheemista viikonlopputorista, jolla myydään thaimaalaisten suunnittelijoiden vaatteita ja asusteita live-bändien soittaessa taustalla. . 7 Koti-ikävä ei iske Koti-ikävän iskemistä Hua Hinissa ehkäisee rantakohteessa viihtyvä suomalaisyhteisö. Hua Hin onkin Thaimaan paras rantakohde shoppaajalle. Hua Hinin rannan päässä on iso temppelialue ja kukkulan päällä Buddha-patsas. Talvikaudella golfopetusta antaa suomeksi Juha Vuorinen, joka työskentelee Hua Hin Golf Tours -matkatoimiston leivissä. Kuninkaiden luola on Hua Hinin alueen vaikuttavin nähtävyys. Hua Hinia kauniimpia hiekkarantoja löytää ympäri Thaimaata, mutta mistään muualta Thaimaasta ei löydy yhtä hyvää yhdistelmää rantoja ja ostosmahdollisuuksia. Dan -majatalossa. Lihapullista ja kotimaisesta seurasta pääsee nauttimaan suomenruotsalaisessa Mr. Bo b H en ry / Al am y / Al l O ve r Pr es s Bo b H en ry / Al am y / Al l O ve r Pr es s FL U EE LE R U RS / Al am y / Al l O ve r Pr es s Bo b H en ry / Al am y / Al l O ve r Pr es s. Golftarvikeita voi käydä ostamassa Hua Hin Golf Shopissa – tai muuten vain turisemassa leppoisan omistajan Kari Männikön kanssa. Madame Green -ravintolan lisäksi herkullisia mereneläviä löytää esimerkiksi Hua Hinin iltamarkkinoilta. Herkuttelun lisäksi voi pelata biljardia ja pelikonsolilla. Asumaankin pääsee suomalaisyhteisöön. Suomalaisten lomakylästä Baan Finlandista voi vuokrata viihtyisiä huviloita. Apinoita näkee Sam Roi Yotin luonnonpuistossa mutta myös Hua Hinin keskustan lähellä Apinatemppelillä
Saarelta löytyy aina myös jotain uutta. Matkailu. teksti Marja Aarnipuro, kuvat Alamy / All Over Press ja Marja Aarnipuro Playa del Inglésin hienohiekkainen ranta on useita kilometrejä pitkä. 42 | APU Gran Canarian helmet Aurinkoa. Gran Canaria on tullut suomalaisille tutuksi
Inglésistä on lyhyt matka myös San Augustiniin, missä voi nauttia tasokkaan illallisen Gloria Palace San Augustinin huippuarvostelut saaneessa Gorbea-näköalaravintolassa. Kalastajaveneet saapuvat aamun kajastaessa mereltä tuore saalis mukanaan. Himoshoppailijan kannattaa kuitenkin suunnata Las Palmasiin tai sen lähelle El Miradoriin tai Las Arenasin ostoskeskuksiin. Luonnonsuojelualueen vierestä pääsee keinahtelemaan kamelisafarille pitkin dyynien reunamia. Estradiviihteen ystävän kannattaa suunnata Bahia Feliziin katsomaan Garbo’s Dinner Show’ta, joka viettää parhaillaan 20-vuotisjuhliaan. Maspalomasin dyynien kupeessa pääsee myös kamelisafarille.. . Melonerasista, Maspalomasista ja Playa del Inglésistä on lyhyt taksimatka El Tableron ostoskeskukseen, joka on auki 365 päivää vuodessa. Dyynien Melonerasin puoleisessa reunassa on kosteikko, jossa viihtyvät monet harvinaiset linnut. PLAYA DEL INGLÉSIN ja Melonerasin välille sijoittuvat maailmankuulut Maspalomasin dyynit, joiden rantaviivaa etenee aamusta iltapäivään loputon kävelijöiden jono. Kohteessa on lähinnä neljän tai viiden tähden hotelleja. Suomalaista tanssiseuraa ja karaokea löytyy Apilaniitystä, Iskelmä Baarista tai Tanssikellari Foxista. Nälän yllättäessä läheltä Playa del Inglésiä löytyy monien suosittelema Papi’s Grill & Café -ravintola, jossa on konstailematon ruokalista ja hieno näköala merelle. APU | 43 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. Meloneras puolestaan sopii erityisesti pariskunnille, jotka kaipaavat lomaltaan luksusta. Melonerasin ravintolaja ostosbulevardin omistaa Lopesan Group, jonka kolme hotellia (Costa Meloneras Spa & Casino, Villa del Conde sekä Baobab) hallitsevat kohteen yleisnäkymää näyttävine rakennuksineen ja laajoine uima-allasalueineen. Rantaa myötäilevältä ostoskadulta löytyy myös hintavia merkkiliikkeitä. Biletystä ja yöelämää kaipaavat lomalaiset suuntaavat lukemattomia ravintoloita ja diskoja tarjoavaan Playa del Inglésiin. MELONERASIN JA PUERTO RICON välille sijoittuu Arguineguínin vanha ja tunnelmallinen kalastajakylä, jossa voi vielä aistia aitoa kanarialaista tunnelmaa. Meren antimia voi maistella esimerkiksi satamassa sijaitsevassa kalastajakillan Cofradia de Pescadores Melonerasissa on lähinnä 4–5 tähden hotelleita. Pöytä kannattaa varata hyvissä ajoin. MASPALOMAS ON kuin tehty lomailijoille, jotka eivät halua asua hotelleissa, vaan viihtyvät omassa rauhassaan bungalowhuoneistoissa. Mikäli kaipaa elämäänsä jännitystä, Costa Melonerasin yhteydestä löytyy myös kasino. Rannalla on myös nudistialue, joten nakupellekin saattaa astella vastaan. Yksi niistä on Lopesan Villa del Conde, joka on replika Aquimesin katedraalista. Ostoskeskuksessa on esimerkiksi Zaran ja Stradivarius-ketjun liikkeet. K uuden tunnin lentomatka ja lähes varma auringonpaiste ovat tehneet Gran Canarian saaresta ja erityisesti sen eteläosasta suomalaisten suosikkikohteen
Sviittien erikoisuutena on terassi, josta pääsee pulahtamaan suoraan uima-altaaseen. Puerto Ricosta, Amadoresista ja Playa del Curasta kannattaa ehdottomasti tehdä taksimatka ravintola Guantanamoon, joka tarjoaa kanarialaista ruokaa ja tunnelmaa parhaimmillaan. Arguineguín on lasipohjalaivan eli Glass Bottom Ferryn päätesatama. Sillä voi tehdä mukavan meriretken Puerto Ricoon tai Puerto de Mogániin saakka. Pääkaupunki Las Palmas. PUERTO DE MOGÁNIIN majoittuvat rauhaa ja kauneutta kaipaavat lomailijat. Suurin yksittäinen kansalli suusryhmä on saksa laiset.. Ravintolassa on vain yksi kattaus illassa (klo 20), jotta palvelun laatu taatusti säilyy. Pöytävaraus kannattaa tehdä ajoissa. Gloria Palace Amadores sekä valtava Riu-ketjun hotelli hallitsevat poukaman näkymää vuorten rinteiltä. PUERTO RICO SOPII erityisesti lapsiperheille, koska poukamaan rakennetussa kylässä kaikki on lähellä. Gran Canaria . Puerto de Mogánia sanotaan Kanarian Venetsiaksi. . Puerto de Mogánissa on lukuisia lounasravintoloita, joissa kannattaa syödä kalaa tai muita mereneläviä. Saarella lomailee vuosittain yli 3 miljoo naa turistia. Pintaala 1 560 km 2 . . Korkein kohta Pico de Las Nieves 1 949 metriä merenpinnasta. -ravintolassa. Noin 150 kilometrin etäisyydellä Afrikan luoteisrannikosta. Melonerasin rantaa myötäilee ostos ja ravintolakatu, josta löytyy merkkiliikkeitä ja huippuravintoloita kalliseenkin makuun. Saaren pääkaupungissa järjestetään myös Lasipohjalaivat kulkevat aamusta iltaan reitillä Arguineguín – Anfi del Mar – Puerto Rico – Puerto de Mogán. Pöytävaraus on tehtävä ehdottomasti etukäteen. . Saarella on kymmenittäin golfkenttiä. Arguineguínin erikoisuus on upea Anfi Beachin ranta, jonka hieno valkoinen hiekka on tuotu Länsi-Intian saaristosta. Kylän tyylikkäin illallisravintola on Que Tal by Stena. Espanjalle kuuluva saari Atlantin valta meressä. Amadoresin rannalta johtaa mukava kävelytie Puerto Ricon satamaan. Tauron rannan lähellä sijaitsevan perinneravintolan paella on kokeilemisen arvoinen. Las Palmasissa on mahdollista harrastaa purjehdusta, surffausta ja purjelautailua. Erityisen vilkasta Puerto de Móganissa on perjantaisin, kun siellä järjestetään markkinat. Ocean Beach Club Hotel Playa del Curassa tarjoaa sekä lapsiperheiden palveluja että sviittimajoitusta vaativaan makuun. ”Kanarian Venetsiassa” riittää tosin myös kuhinaa, kun turistit vaeltavat ihastelemaan pittoreskia kalastajakylää laivaja bussilasteittain. Saman killan kalastajaravintola löytyy myös Puerto de Mogánin aallonmurtajan päästä. 44 | APU Maspalomasin dyynien vieressä Melonerasin kupeessa on luonnon suojelualue, jonka kosteikossa pesii harvinaisia lintuja. Mogánin ja Las Palmasin välillä on helppo liikkua loistavan bussiverkoston ansiosta. Rannan tasossa sijaitseva hotelli El Greco täyttyy aina ensimmäisenä. Kukkaköynnöskujat ja kauniisti entisöidyt talot luovat pittoreskin miljöön. . Puerto Ricon kupeessa sijaitseva Playa de Amadores upeine rantoineen sopii kaikenikäisille vauvasta vaariin. Lähes 500 000 asukasta. . GRAN CANARIA SOPII myös aktiivilomailijalle. Liikuntarajoitteisille kylää ei voi suositella, sillä suurin osa hotelleista on rakennettu rinteisiin, joilla risteilee lukematon määrä portaita. Hieman lännempänä sijaitseva Playa del Cura sopii hyvin lapsiperheille.
Jos uskaltautuu kiertämään Ahvenanmaan kokoisen saaren autolla, pääsee tutustumaan peräti neljään eri ilmastovyöhykkeeseen ja näkemään kymmeniä tunnelmallisia kanarialaiskyliä. Agaeten idyllisen kaupungin lisäksi kannattaa vierailla satamassa, Puerto de Las Nievesissä kokemassa Atlantin leppeät tuulet. . . . Garbo’s Dinner Show (www.garbos.es/en), Nordotel SA, Paseo Pablo Picasso, Bahía Feliz, p. TAMADAPAN LUONNONPUISTO Gran Canarian länsiosassa on patikoijan paratiisi. Ratsastusmahdollisuuksista voi kysellä oppailta. +34 928 56 14 33. Pöytä kannattaa varata etukäteen, jotta välttyy jonotukselta. Koripalloilun ystävät suuntaavat katsomaan Sasu Salinia, joka pelaa CB Gran Canarian riveissä. Reittiä GC-210 pitkin pääsee myös saaren luoteiosaan ja Agaeten valkoisista taloista rakennettuun kaupunkiin asti. . Suomalainen ruokaja tanssiravintola Apila niitty, Avenida Tenerife C.C.Águila Roja, Playa del Inglés, p. Gran Canarian vinkkejä antoi Tjäreborgin palvelupäällikkö Janne Tahvanainen. Iskelmä Baari Gran Canaria, Avenida Gran Canaria 24, Jardin Del Sol, Playa del Inglés, p.+34 928 76 85 82. Jalkapallosta innostuneiden kannattaa varata liput netistä täpötäydelle Estadio Gran Canaria -stadionille, jossa UD Las Palmas kohtaa toinen toistaan upeampia espanjalaisjoukkueita. +34 928 76 75 61. Kalasataman ravintoloista ravintoloista saa taatusti tuoretta kalaa ja maistuvaa paellaa. Guantánamo Restaurante, La Playa de Tauro, p. Que Tal by Stena, (pöytävaraus www. Myös ammattilaiset käyvät harjoittelemassa saaren haastavilla reiteillä. . Ravintoloita . . Turistit viihtyvät Gran Canarialla enimmäkseen sen eteläisessä osassa. . Restaurante Gorbea, Hotel Gloria Palace San Augustin, Calle Margaritas, p. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. Artenaran, Agaeten ja San Nicolásin välimaastossa sijaitsevaan 7 500 hehtaarin luonnonpuistoon voi myös autoilla omatoimisesti Playa del Inglésistä tietä numero 60 pitkin ensin Tejedaan ja sieltä kohti Artenaraa GC-210 turistireittiä pitkin. . Papi’s Grill & Café, Calle las Dunas 4, Maspalomas, p. Gran Canaria on maantiepyöräilyn harrastajien mekka. Bahia Felizissä voi myös testata luksusautoja kilparadalla. Playa de Amadoresin suojaisan rannan vesi on kirstallinkirkasta ja hiekka kullanväristä.. +34 727 73 39 45. . On suositeltavaa varata retket matkanjärjestäjän kautta, sillä silloin voi olla varma, että retkifirman vakuutukset ja luvat ovat kunnossa. +34 634 50 63 80. Kanarianmäntyjen katveessa pääsee aivan toiseen tunnelmaan kuin auringonpaahteisissa rantakohteissa. Alueelle järjestetään opastettuja vaellusretkiä. +34 692 94 8986. Joka puolella saarta on mahdollista päästä veneretkille tai katamaraanin kyytiin. Tanssikellari Foxi, hotelli Green Fieldin alakerrassa, Avenida de Tenerife 6, Playa del Inglés, +34 609 11 88 27. + 34 928 157 060. Saarella on helppo liikkua loistavan bussiverkoston ansiosta. Saaren tiet ovat hyvässä kunnossa, korkeuseroja riittää ja autoilijat ovat tottuneet ottamaan pyöräilijät huomioon. quetalbystena.com), Urbanizacion de Puerto de Mogan, Local 101, p. urheilutapahtumia, joiden tunnelma on ainutlaatuisen riehakas. APU | 45
Cashewpähkinä antaa puurolle kermaisen samettimaisen rakenteen.. 46 | APU Päivä meni pähkinöiksi Rouheaa ruokaa. Ravitsemussuosituksiin kuuluvia pähkinöitä on helppo ujuttaa aamupuuroon, lounaspastaan tai uunilohen kuorrutukseen. koonnut Annika Elomaa, reseptit Suvi Rüster / maku.fi, kuvat Satu Nyström Ruoka Hasselpähkinän, kirpeän puolukan ja inkiväärin makutrio on säväyttävän raikas
4 dl kookosmaitoa . Tarjoa maapähkinäuunilohi riisin tai uunissa paahdettujen kasvisten kanssa. 250 g kotijuustoa KUORI JA hienonna valkosipulinkynnet. na sakeutua vähintään 15 minuuttia. 800 g kirjolohifileetä . 1 rkl limettimehua . 1 dl maapähkinöitä . APU | 47 . Cashewpähkinät pehmenevät kiehuessaan ja antavat pinaattikastikkeelle makeutta. 1 dl kookoshiutaleita tai -lastuja . Uunissa paahtuessaan maapähkinän parhaat makuvivahteet nousevat esille. 2 rkl ruokaöljyä . Kaada puuro lautasille ja anPakastepinaatista, kookosmaidosta ja cashewpähkinöistä loihtii vartissa lounaspastan. 1 dl tuoretta korianteria hienonnettuna POISTA LOHIFILEESTÄ ruodot tarvittaessa. Kuumenna tilkka öljyä paistokasarissa tai kattilassa. 1 dl cashewpähkinöitä . Uunilohi päällystetään satay-kastikkeesta tutuilla maapähkinöillä, chilillä ja limetillä. Hasselpähkinäpuolukkapuuro 2 annosta . 1 tl suolaa . rouhittuja hasselpähkinöitä MITTAA MANTELIMAITO, hasselja cashewpähkinät sekä puolukat tehosekoittimen kulhoon. Sekoita pähkinät, chili, limetin kuoriraaste ja -mehu, kookoslastut, öljy ja kalakastike keskenään. 2 tl rypsiöljyä . Keitä tuorepasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. 1 limetin raastettu kuori ja mehu . 250 g pinaattifettuccinetuorepastaa KASTIKE . . Lisää reseptejä osoitteessa Maku.fi. Ripottele pinnalle suolaa. Leikkaa maapähkinät karkeaksi rouheeksi. Anna kastikkeen porista miedolla lämmöllä 6–8 minuuttia. 1 tl sokeria . Lisää taatelit, kaurahiutaleet, vaahterasiirappi, pellavansiemenet ja inkivääri tehosekoittimen kulhoon. 1 punainen chili . Pese limetti, raasta kuori ja purista mehu kulhoon. 8 kuivattua pehmeää taatelia . Maista ja mausta tarvittaessa sokerilla, suolalla ja limetinmehulla, kunnes makeus, suola ja happamuus ovat tasapainossa. Kuutioi kotijuusto ja kääntele lastalla pinaatti-cashewpastan joukkoon. Nosta kala uunivuokaan tai leivinpaperin päälle uunipellille. Soseuta tasaiseksi. 2 rkl vaahterasiirappia . 1 tl korianterinsiemeniä . 1 dl puolukoita . 1 dl cashewpähkinöitä LISÄKSI . Kypsennä kalaa 200-asteisessa uunissa 25 minuuttia. 2 valkosipulinkynttä . Hienonna chili. 1 rkl pellavan-tai chiansiemeniä . Maapähkinäuunilohi 4 annosta . kaakaonibsejä . 1 tl inkiväärijauhetta tai 1 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna PINNALLE . Kuumenna kiehuvaksi. 1 tl juustokuminaa . 1 rkl kalakastiketta PINNALLE . 1 ps (200 g) pakastepinaattia . Lisää joukkoon limettimehu ja pähkinät. Hienonna korianteri ja ripottele kypsän lohen pinnalle. 2 dl hasselpähkinöitä . Siivilöi pasta. 0,5 dl gluteenittomia kaurahiutaleita . Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai Kiminkisen/neuleohjeen kamat esiin. Sekoita pasta kastikkeen joukkoon. 6 dl mantelimaitoa . 1 tl suolaa . Nostele seosta kirjolohifileen päälle. Lisää valkosipulinkynnet ja kuullota minuutin ajan. Halkaise chili, poista valkoiset siemenkalvot ja siemenet. Tarkista taatelien kivettömyys. Pinaatti-cashewpasta 4 annosta . Ripottele hasselpähkinä-puolukkapuuron pinnalle puolukoita, kaakaonibsejä ja rouhittuja hasselpähkinöitä. puolukoita . Lisää kookosmaito, kohmeiset pinaatit ja mausteet
Terveys. 48 | APU Kohtuullinen määrä rasvaa on elimistölle tarpeen. Esimerkiksi rypsiöljyssä, manteleissa, pähkinöissä ja lohessa on terveellisiä rasvoja
5 Kalarasvahapot ovat tärkeitä Omega-3-rasvahappoihin kuuluvia kalarasvahappoja, eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), on hyvä saada ruoasta syömällä kalaa viikoittain pari kolme kertaa. Niistä myös muodostuu elimistössä pidempiketjuisia rasvahappoja. Ääripäitä kannattaa kuitenkin välttää. Runsas omega-6-rasvahappojen saanti on liitetty elimistön matalaasteiseen tulehdukseen ja tyypin 2 diabetekseen, vaikka toisaalta joissain tutkimuksissa se on ollut suojatekijä. teksti Katriina Ylönen, kuvat Fotolia 1 Rasva on elintärkeää Rasvalla on elimistössä monta tehtävää. Siitä muodostuu elimistössä EPA:ta ja DHA:ta. 6 Omegat kilpasilla Ruokavalion optimaalista omega-3ja omega6-rasvahappojen suhdetta on mietitty vuosia, mutta selvyyttä ei ole saatu. Rasvaa ei siis pidä lotrata ylenmäärin, mutta ei liiallisesti pihistelläkään sen käytössä. Se on solujen rakennusainetta ja hyvä energianlähde. Kalalajeja vaihdellen kalojen sisältämien haitallisten yhdisteiden saanti ei nouse liian suureksi. APU | 49 ?. Runsasrasvaisten ruokavalioiden pitkäaikaisturvallisuudesta ei ole varmuutta. Kovin vähärasvaisella ruokavaliolla voi olla haitallinen vaikutus veren rasva-arvoihin ja sokeriaineenvaihduntaan. 4 Välttämättömät rasvahapot ruoasta Elimistö ei osaa valmistaa kahta monityydyttymätöntä rasvahappoa, omega-3-sarjan alfalinoleenihappoa ja omega-6-sarjan linolihappoa. Niitä tarvitaan muun muassa hermostossa ja silmän verkkokalvon toimintaan. Suomessa transrasvojen määrä rasvalevitteissä on vähentynyt olemattomiin. 7 Kova rasva on pahis Tieteelliset tutkimukset tukevat edelleen käsitystä, että tyydyttyneet rasvahapot ja transrasvahapot, niin sanottu kova rasva, ovat sydänja verisuonitautien riskitekijä. Jos ei syö kalaa, kannattaa käyttää esimerkiksi rypsiöljyä ja saksanpähkinöitä, jotka sisältävät alfalinoleenihappoa. Linolihappoa on runsaasti auringonkukkaja maissiöljyssä, niistä tehdyissä levitteissä, pähkinöissä ja siemenissä. Suhde on erilainen eri kudoksissa, ja se saattaa vaihdella iän myötä. Mitä rasvan terveysvaikutuksista tiedetään nykyään. Tämän saa esimerkiksi parista ruokalusikallisesta rypsiöljyä. Kovaa rasvaa kannattaa välttää myös, koska se vaikuttaa haitallisesti sokeriaineenvaihduntaan, verenpaineeseen, muistihäiriöiden riskiin ja uusimpien tutkimusten mukaan myös luuston ja lihaksiston kuntoon. Se on myös eturauhassyövän riskitekijä. Siitä muodostuu yhdisteitä, jotka säätelevät muun muassa verenpainetta ja tulehdusta. Transrasvoja on luontaisesti esimerkiksi voissa ja lihassa. Hyvä ohje on kohtuus kaikessa, myös rasvan määrässä. Silloin niitä nimitetään pakkausmerkinnöissä osittain kovetetuiksi kasvirasvoiksi. Oleellista näyttää olevan, että omega-3-rasvahappoja saadaan riittävästi eli 2–3 grammaa päivässä. Jos käyttää hyvin niukasti rasvaa, välttämättömien rasvahappojen saanti saattaa jäädä niukaksi. Ilman rasvaa ei siis tule toimeen. Jos käyttää runsaasti rasvaa ja vähän kasviksia, hedelmiä ja marjoja, ei välttämättä saa tarpeeksi vitamiineja. Kartettava kova rasva on usein huoneenlämmössä kiinteää tai elintarvikkeissa piilorasvana. Hyvä, paha rasva Tolkkua ruokaväittämiin, osa 1/5. Tästä syystä suositeltavia ovat pehmeät ja öljymäiset rasvat sekä vähärasvaiset maitoja lihatuotteet. Niitä syntyy myös, kun öljyjä kovetetaan osittain. Rasvalla on roolinsa myös aivojen viestinvälityksessä ja geenien säätelyssä. Esimerkiksi kuidun saanti voi jäädä niukaksi runsasrasvaisessa ruokavaliossa, jos samalla karttaa täysjyväviljatuotteita. Alfalinoleenihapon hyviä lähteitä ovat esimerkiksi rypsiöljy, siitä tehdyt levitteet, pellavansiemenöljy ja saksanpähkinät. 2 Ei liikaa Yhtä oikeaa ruokavalion rasvamäärää ei ole. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. Ne on saatava ruoasta. 3 Ei liian vähän Rasvaa ei pidä karsia ruokavaliosta kokonaan. Pehmeää vai kovaa rasvaa ja kuinka paljon. Nykyään niiden Kova rasva on haitallista myös luuston ja lihasten kunnolle. Vähintään yhden kerran kalan olisi hyvä olla rasvaista. Rasvan runsas käyttö voi olla syy painonnousuun
Tämä on haitallista. 8 Pehmeä rasva on parempaa Sydänja verisuonitautien riskiä pienentää kovan rasvan vaihtaminen pehmeään, öljymäiseen rasvaan. Kylmäpuristetuissa tuotteissa voi olla tallella yhdisteitä, jotka antavat öljylle tyypillisen maun ja värin. Rypsija oliiviöljyllä on myös vähemmän ilmastovaikutuksia kuin voilla. Kookosöljyä markkinoidaan terveystuotteena. Ruoanvalmistuksessa kannattaa käyttää kasviöljyä, juoksevaa kasviöljyvalmistetta tai kasviöljypohjaista levitettä. Runsasta rasvassa valmistettujen ruokien käyttöä on muutoinkin hyvä välttää, ettei ruokavalion rasvamäärä nouse turhaan. Nykyisin tarjolla on suuri valikoima eri öljyjä. Jos ei luovu kookosöljystä, monityydyttymättömien rasvahappojen saannista on syytä huolehtia käyttämällä myös muita öljyjä, koska kookosöljyn rasva on lähes kokonaan tyydyttynyttä. Muiden elintarvikkeiden valinnassa auttavat pakkausmerkinnät. Niidenkään käyttöä ei suositella. 9 Makuasioista ei kiistellä Jos maun vuoksi haluaa käyttää hiukan vaikka voita esimerkiksi ruoanlaitossa, on huolehdittava, että vastapainoksi ruokavaliossa on riittävästi pehmeää rasvaa. Hyvien tyydyttymättömien rasvojen lähteitä ovat myös pähkinät ja siemenet. Suositeltavissa tuotteissa rasvasta korkeintaan yksi kolmasosa on tyydyttynyttä. Kovaa rasvaa ei kuitenkaan pidä vaihtaa nopeasti imeytyviin hiilihydraatteihin, kuten sokeripitoisiin elintarvikkeisiin ja vähäkuituiseen leipään. Voin ja lihan luontaiset transrasvahapot ovat nykytiedon mukaan yhtä haitallisia kuin osittain kovetettujen öljyjen transrasvahapot. Käsittelystä riippumatta rasvahappojen jakauma on lopputuotteessa sama. Mitään rasvaa ei pidä kuumentaa savuavaksi, eikä ruokaa saa päästää palamaan. Paljon monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältävät öljyt, kuten auringonkukkaöljy, sopivat käytettäväksi kylmänä, esimerkiksi salaatinkastikkeissa. . 10 Rypsiä, hamppua vai kookosta. Jotkut tutkimukset viittaavat esimerkiksi siihen, että kookosöljyn tyydyttyneet rasvahapot, kuten lauriinihappo, eivät nostaisi veren pahaa LDL-kolesterolia samalla lailla kuin muut tyydyttyneet rasvahapot. Asiantuntija: ravitsemusterapian professori Ursula Schwab, Itä-Suomen yliopiston lääketieteen laitos Hamppuöljyssä on paljon terveellisiä rasvahappoja, ja sanotaan, että siitä on apua myös kolesterolin alentamisessa.. Näyttö on kuitenkin vähäistä. Myös muiden trooppisten öljyjen, kuten palmuöljyn, rasva on tyydyttynyttä. Oliivi-, auringonkukkaja avokadoöljyt sisältävät niukasti omega-3-rasvahappoja, mutta runsaasti muita tyydyttymättömiä rasvahappoja. Öljyistä kuumennettaviksi soveltuvat oliivija rypsiöljy. 11 Kylmäpuristettu öljy kylmänä Ruokaöljy valmistetaan joko kylmäpuristamalla alle 40 asteessa tai lämpökäsittelemällä ja puhdistamalla. Toisaalta markkinoilla on nykyään hyvänmakuisia öljypohjaisia levitteitä ja juoksevia ruoanvalmistusrasvoja, joita kannattaa maistaa. 50 | APU lähteitä ovat voi, rasvaiset maitotuotteet, liha ja leipomotuotteet. Rypsiöljyn lisäksi esimerkiksi pellavansiemen-, camelina-, saksanpähkinäja hampunsiemenöljyt sisältävät hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja. Tyydyttymättömiä rasvahappoja saa riittävästi, kun valitsee leivälle vähintään 60 prosenttia rasvaa sisältävän kasviöljypohjaisen levitteen, jossa on sydänmerkki, ja salaattiin öljyä tai öljypohjaisen kastikkeen. Niitä voi käyttää edellisten rinnalla.
Yläikärajaa ei ole. Digipelit eivät ole pelkästään lasten ja nuorten huvia. Kolmoset Elinluovutus pelastaa 1 Yli 400 ihmistä odottaa Suomes sa elinsiirtoa. 3 Aivan kuka tahansa ei sovi elin luovuttajaksi, mutta sopivuuden määrittää aina lääkäri. Pessimistin riski menehtyä sepelvaltimotautiin oli kaksinkertainen verrattuna samanikäiseen, myönteisemmin ajattelevaan henkilöön. Helpoim min sen voi ilmaista hankkimalla elinluovutuskortin. Vuosittain heistä noin 40 kuolee sen vuoksi, ettei sopivaa siirrännäistä löydy. Vähintään kolme neljästä 10–75-vuo tiaasta suomalaisesta myöntää pelaavansa digipelejä, kertovat vuoden 2015 tilastot. Itsensä tuntemiseen kannattaa panostaa, ja sitä tulisi yrittää kehittää koko ajan – siitä kaikki lähtee. Tutkimukseen osallistui 2 800 lahtelaista 11-vuotisessa seurannassa. Lähteet: Mielenterveyden keskusliitto, Pelaajabarometri 2015 Digipelit voivat lisätä hyvinvointia esimerkiksi tukemalla sosiaalisia taitoja. Tästä huolimatta tutkijat kannustavat pessimismin vähentämiseen. Useimmi ten luovutuksen estää HIV, elin aikana sairastettu syöpä, tai B ja Chepatiitti. Hieman yllättäen myönteinen ajattelu kuitenkaan ei suojellut sydänsairauksilta tai -kuolemilta. Lähde: Duodecim Mielenterveyskuntoutusta pelaten D igipelaamisen haittoja uutisoidaan ahkeraan tahtiin, mutta yhä enemmän uutisoidaan myös hyötyjä. Hankkeesta saatavien ammattilaisja käyttäjäkokemusten perusteella hyötypelien suunnittelu kehittyy merkittävästi. . Pelikonsoleilla, tietokoneilla ja mobiililaitteilla pelaaminen on yhä suositumpaa. APU | 51 Valitse oikea layer palstan mukaan, niin saat kuvan ja ylätekstit näkyviin. Sukupuoli ei vaikuttanut tuloksiin. Pelaten osalliseks -hankkeen projektipäällikön Katja Raition mukaan pelit voivat olla erityisen hyvä mielenterveyskuntoutumisen muoto niille, jotka muuten voisivat jäädä hoidon ulkopuolelle. Liikunnanohjaaja, bloggaaja Stefanie Hagelstam Uniikki-lehdessä Fotolia Fo to lia Noora Takamäki Terveydeksi Lisää terveydestä terve.fi. Lain mukaan aivokuolleen henkilön elimiä ja kudoksia voidaan käyttää toisen ihmisen avuksi myös ilman elin luovutuskorttia, jos tiedetään, ettei henkilö ole tätä vastusta nut. Elin siirtoihin kuuluvat munuaisen, maksan, sydämen, keuhkon, haiman ja ohutsuolen sekä näiden yhdistelmien siirrot 2 Tee oma tahto selväksi. . Lähde: kyllaelinluovutukselle.fi Pessimismi lisää sydänkuolleisuutta Asenne. . Digipelit ovat osoittaneet aiemmissa tutkimuksissa tehonsa muun muassa masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. Aivan mikä tahansa peli ei hoida mielenterveyttä, vaan kuntoutuksessa käytetään siihen erityisesti kehitettyjä hyötyja terveyspelejä. Pelien avulla on mahdollista kehittää sosiaalisia ja fyysisiä taitoja, jakaa tietoa ja vahvistaa myönteisiä onnistumisen tunteita. Jyväskyläläishankkeessa pelaaminen otettiin osaksi mielenterveyskuntoutusta. HUOM! Muistaa kääntää sivun puoleisuus, jos on vasemmalla sivulla. Kielteinen elämänasenne lisää sepelvaltimotaudin riskiä, osoittaa tuore suomalaistutkimus. Luovuttajan mielipidettä tiedustellaan omaisilta, mutta he eivät voi kieltää luovutusta. Niiden suunnittelun pohjana ei ole ensisijaisesti viihde, vaan hyöty tai hyvinvoinnin lisääminen, esimerkiksi sosiaalisten taitojen tai elämäntapamuutoksen tukemisen kautta
52 | APU TV-viikko Laura Friman Olipa kerran elämä KE 20.00 MTV3. Olemme kuitenkin kitkeneet rankalla kädellä sisäpiirivitsejä. Toivottavasti se tuo lähetyksiin vaaran tuntua! Mitä välttelette kaikin konstein. Periaatteista ei tingitä: Maria Veitola ei pääse Cheekin kotiin. 2 TI 21.00 TV5. Kolmoset Sankareita 1 PE 18.30 TV1. Ikiliikkujan uusi haaste R oope Salminen on suursuosikki Putouksen uusi juontaja. 3 PE 19.00 JA 19.25 YLE TEEMA. Presidentti Donald Trumpin virkaanastujaiset kuohuttavat tunteita Yhdysvalloissa. ”Huumorin on tarkoitus aueta kaikille.”. Missä kaksikko sitten viettää yönsä. Yllätyssuosikki Yökylässä Maria Veitola palaa ruutuun. Ote on entistäkin katsojalähtöisempi. No, näitä! Supersymppiksen Mertaranta ja legendat -sarjan toisella kaudella perataan taas suosikkiurheilijoiden uria kultamitalipalleilta pohjamutiin. En uskalla sanoa ennen ensimmäistä suoraa lähetystä muuta kuin sen, että tekijäporukassa ainakin kuplii. Yökylässä KE 21.00 MTV3. Henkka Hyppönen tarttuu kiinnostaviin tiedekysymyksiin koko perheen uutuusvisassa. Kiistellyn presidentin on ollut vaikea hamstrata halukkaita tähtiä esiintymään juhliinsa. Luvassa on improvisaatiotaustoiltaan kovin tiimi koskaan. Olemme kaikki supermotivoituneita. Veikkaan, että ne tulevat herättämään muissakin voimakkaita reaktioita. – Kaikissa hyvissä firmoissa tiedetään, että suunnitteluvaiheessa ei tunneta huonoja ideoita ollenkaan. Keitä ne on ne sankarit. Miten meritähti syö. Kauden ensimmäinen isäntä on huippusuosittu Cheek, joka tunnetaan tiukasta linjastaan yksityisyytensä suhteen. LA 18.45 TV1. Kuka on kaikkien aikojen Putoushahmo. Voitosta kisaavat Kalle Lamberg ja kolme julkkista. Moni lupaa boikotoida pelkkää tv-lähetystäkin. Putous, la 19.30 MTV3. Jos aurinko sammuisi, kuinka pian huomaisimme sen. – Tähän saakka Usko Eevertti Luttinen. – Sen päättää kansa. Onko Putous tällä kaudella parempi kuin koskaan. Tämä mies on yksiselitteisesti hyvis: Batman huhkii Gotham Cityssä uupumatta rötöstelijöitä vastaan. teksti Laura Friman kuva Numi Nummelin . Huumorin on tarkoitus aueta kaikille, joten emme naura esimerkiksi toistemme parisuhteille. Kuvan laatu on mitä on, sankarin seikkailut yhä mahtavia. Mertaranta ja legendat palaa ruutuun uusin jaksoin. Tällä kaudella parikin hahmoa tulee kuitenkin painamaan minun kirjoissani hänen ohitseen. Kattaus on kova: mukana on niin Janne Ahosta, Laura Lepistöä kuin Leo-Pekka Tähteäkin. Avara luonto esittelee ovelimpia saalistajia. Teema palauttaa tv-ruutuun nostalgisen klassikon, jonka pilottijakso esitettiin jo vuonna 1966
Kyse on verenkiertoa elvyttävästä valmisteesta, jonka vaikuttava aine on eristetty tomaatista. Tale on innoissaan tuoreesta pestistään – ainakin hetken. Aino ja Azad katoavat. Hotellin ovet käyvät tällä viikolla tiuhaan: ensin Arwed hyvästelee majoitusliikkeen, sitten Beatrice palaa. Nyt saatavana myös uusi Freestream Supersuoja, joka elvyttää verenkiertoa ja suojaa kolesterolia hapettumiselta! Yksi kapseli päivässä pitää verenkierron vilkkaana. Beatricen saama vastaanotto on kaukana lämpimästä: ainakin Friedrich ja Charlotte tekevät selväksi, että tulokas voisi painua sinne, mistä on tullutkin. Tosi tarina: Antiikkimies TV1 ti 18.30 736 000 7. Michaelin veikkaus niiden syyksi osuu saman tien oikeaan. SuomiLOVE TV1 la 21.15 664 000 9. The Voice of Finland Nelonen pe 19.58 760 000 5. Hän päätti kokeilla tuotetta. Iris ilmoittautuu esiintymään Tomin mainosvideolla. Hääyöstäkin kehkeytyy erikoinen. Kauniit ja rohkeat MA–PE 17.30 MTV3. Verenkierto on iän myötä heikentenyt. Lemmen viemää MA–PE 16.00 AVA. Marjatta Kurenniemen klassikkoteos Onnelin ja Annelin talo taivutettiin taannoin satumaisen idylliseksi lastenleffaksi. Tapahtumasarjan lopputulos on onneton. Salatut elämät MA–PE 19.30 MTV3. Sormetkin tuntuivat lämpimiltä. Paikalle kaivataan niin Bill Spenceriä kuin virkavaltaakin! Varpaiden ja sormien palelu loppui Olen kärsinyt kylmistä varpaista ja sormista. David järjestää Luisalle romanttisen illan, joka saa arvaamattoman käänteen. Aaron esittelee Livin Chasille. Sunnuntaiaamun ohjelmapaikka on tälle söpöliinille omiaan. Nyt valkokankaat kiertänyt teos pätkitään tv-ruutuun sopiviksi annospaloiksi, kuuteen jaksoon. Nyt tarvitaan intensiivistä välienselvittelyhetkeä. Lue lisää:freestream.fi. Kun Doug kuulee tulevan morsion raskaudesta, hän on uutisesta pahoillaan. Ohjelma Kanava Pvä Klo Katsojia 1. Kului puolitoista viikkoa, kun Marjut eräänä lauantai-iltana havahtui siihen, että hänellä on varpaat lämpimänä. APU | 53 Ruutuvinkit kotikatsomoon. Sen seurauksena ostetaan eräs lentolippu Lissaboniin. Liamin visiitti päättyy arvaamattomalla tavalla. Elossa 24h TV1 ti 20.00 727 000 8. Tero pelottelee Lauria perintöverolla ja osakepääoman nostolla. Emmerdale MA–PE 17.55 MTV3. Se on tuntunut erityisesti varpaissa. Marjut oli lukenut tuotteesta, jonka nimi on Freestream Fruitflow. Yle Uutiset TV1 ma 20.30 1 127 000 2. Jac ja Jonny taistelevat Emman huoltajuudesta oikeudessa saakka. Tämä tepsii: Lauri harkitsee nyt osuutensa myyntiä Terolle. Kari palkkaa Talen korjaamolle apupojaksi. Amy saa viimein sen, mitä on pitkään havitellut. Pestillä on odottamattomat seuraukset. Yksi kapseli päivässä on riittänyt hyvin. Lisa kertoo Bellelle aikeistaan myydä talo. Ashleyn käytöstä taas voi kuvailla suorastaan harhaiseksi. Jiri ei suostu palaamaan kotiin, ja Monica paljastaa seksisalaisuutensa. Ampumahiihdon MC TV2 su 15.34 746 000 6. Yllätys johtaa tapahtumaketjuun, jonka seurauksena Liam kuljetetaan lukittuun komeroon vuoristomökissä. Serenan äiti saapuu yllätysvierailulle. Jonnyn pisteet ovat laskussa hänen äskettäisen tempauksensa johdosta. Wyatt on onnenpekka: avioliitto Steffyn kanssa on vihdoin totta. Kuherruskuukausi voi alkaa – heti äidin luona vierailun jälkeen. Saavutus ei kuitenkaan tunnu lainkaan niin hyvältä kuin hän on kuvitellut. André hakee apua vatsavaivoihinsa. Laurelin polttarit eivät ole villeintä sorttia. Ulla ja Dahlia ovat tapelleet puistossa. Ampumahiihdon MC TV2 la 15.39 662 000 Viikon 1 katsotuimmat Holby Cityn sairaala MA–PE 9.00 JA 18.00 TV2. Yle Uutiset alueeltasi TV1 to 18.22 920 000 4. Tuija juhlii ylioppilaslakkiaan, mutta paljastaa pirskeiden lomassa Vilmalle, että hänellä ei ole tulevaisuudelle lainkaan suunnitelmia. Lähde: Finnpanel Juonipaljastukset Onneli ja Anneli SU 8.31 TV2. Linda on joutunut pidättämään toraisan kaksikon. Visiitillä Wyatt pääsee todistamaan jotakin järkyttävää: miksi äiti kaulailee Liamin kanssa. Päivän sää MTV3 pe 19.09 663 000 10. Belle ja Zak ovat kumpikin suunnitelmaa vastaan. Urheiluruutu TV1 ke 20.55 1 041 000 3. Uusi Päivä MA–KE 20.00 TV2. Tämän jälkeen Liv marssii Gordonin puheille. Kari käy putkassa haukkumassa äitinsä. Freestream oli siis auttanut jo puolentoista viikon käytön jälkeen
(2008/103 min) ??. Puujalkavitsejä ja väkinäisiä romansseja Ville Salmisen ohjaamassa kesähupailussa. (1959/77 min) . (Sleeping with the Enemy, 1990/95 min) ?. Mestariteoksen viimeistelevät Robert Kraskerin huikea mus tavalkokuvaus sekä Anton Karasin ikivihreä sitramusiikki. Dennis Quaid ja Sienna Miller vaatimattomassa toimintaleffassa, jossa eliittisotilaat estävät taistelukärkien ryöstön. Perhe muuttaa kummitustaloon kliseisessä kauhuleffassa. (Made of Honor, 2008/93 min) ?. Uunon leffadebyytti on lähes juoneton sketsikokoelma, joka lepää Vesa-Matti Loirin inspiroituneen tulkinnan varassa. Mukana Dianne Wiest, Jason Robards, Rick Moranis, Keanu Reeves ja Joaquin Phoenix. Steve Martin ja Mary Steenburgen loistavat vanhempina perhekomedioiden modernissa klassikossa. Pääosissa tuhlaavat kykyjään Robert De Niro, Dakota Fanning, Elisabeth Shue, Amy Irving ja Famke Janssen. (2013/93 min) ?. Pääosissa Ben Stiller (joka myös ohjasi), Robert Downey Jr., Jack Black ja Steve Coogan. ½ Pipo tiukalla 21.00 SUB. Surrealistisessa komediassa nukketaiteilija (John Cusack) päätyy elokuvatähti John Malkovichin päähän. G.I. Spike Jonze ohjasi Charlie Kaufmanin käsikirjoituksesta. ½ Kick-Ass 2 21.00 TV5. Perillä hän tä odottavatkin Limen hautajaiset ja tieto tämän sekaantumi sesta rikollisiin puuhiin. (Picture Perfect, 1997/92 min) ?. Elokuvan jännittävimmät vaiheet näytel läänkin Wienin katujen alla virtaavien likaviemäreiden laby rinttimaisissa käytävissä. ½ ?. Epätasainen teinikomedia tyttöystävänsä menettäneestä nuorukaisesta (John Cusack). Verraton jännäri Kolmas mies. Mukana Marjatta Raita, Spede Pasanen ja Simo Salminen. Täydellinen sulhanen 21.00 AVA. Taking Off – otetaan hatkat 22.00 KUTONEN. (Parenthood, 1989/124 min) ???. (Cast Away, 2000/138 min) ??. Rakastunut bestman 21.00 TV5. ½ Lauantai 21.1. Joe 23.20 NELONEN. Sunnuntai klo 18.00 Yle Teema. (Taking Off, 1971/89 min) ???. Lapsenlapset koettelevat isovanhempiensa (Billy Christal, Bette Midler) hermoja törmäilykomediassa. Sinkku mainostoimittaja (Jennifer Aniston) keksii itselleen sulhasen (Jay Mohr) teennäisessä romanttisessa komediassa. Mukana Kevin Bacon. ½ Hide and Seek 21.00 SUB. Mukana Marisa Tomei. (Being John Malkovich, 1999/103 min) ???. Ikimuistoisen yllätyskäänteen sisältävässä elokuvassa pun nitaan ystävyyden ja rakkauden arvoa suhteessa siihen mo raalittomuuden viemäriin, johon sodan kärsimykset voivat ihmisen suistaa. Cast Away – tuuliajolla 21.00 NELONEN Tom Hanks loistaa autiolle saarelle haaksirikkoutuvana miehenä Robert Zemeckisin ohjaamassa menestyselokuvassa. (2012/105 min) ?. (1973/84 min) ?. Kotoaan karkailevien hippinuorten vanhemmat yrittävät ymmärtää jälkikasvuaan Milos Formanin satiirisessa komediassa. (The Third Man, 1949/100 min) ????. Graham Greenen kirjoittamassa jännitysdraamassa tenhoava viihde ja ihmismielen syvyyksiin kurkottava taide yhdistyvät saumatta. Chloë Grace Moretz käyttelee samuraimiekkaa puoliparodisen supersankarileffan vaisussa ja väkivaltaisessa jatkossa. (G.I. Satiirisessa toimintakomediassa Hollywood-tähdet törmäävät viidakossa huumekartellin gangstereihin. Vihollinen vuoteessani 22.35 MTV3 Nainen (Julia Roberts) pakenee väkivaltaista aviomiestään (Patrick Bergin) lupaavasti alkavassa, mutta kliseiseksi muuttuvassa jännärissä. Yhdessä Limen naisystävän ( Alida Valli) kanssa hän ryhtyy tutkimaan ystävänsä hämärältä vai kuttavaa kuolemaa. Cotten, Valli ja etenkin brittiläistä sotilaspoliisia esittävä Trevor Howard näyttelevät hienosti, mutta kaiken ylle ko hoaa Orson Wellesin karismaattinen roolityö Harry Limena. Yks’ tavallinen Virtanen 13.15 TV1. Elämäni John Malkovichina 21.00 YLE TEEMA. Uuno Turhapuro 20.00 MTV3. Joe: The Rise of the Cobra, 2009/113 min) . Orson Welles esittää Harry Limea Wieniin sijoittuvassa draamassa. Parental Guidance 13.00 MTV3. Mukana Aaron Taylor-Johnson, ja Jim Carrey. Mukana Cameron Diaz ja Catherine Keener. (2005/97 min) ?. Ron Howard ohjasi kepeitä ja vakavia sävyjä luontevasti lomittavan leffan. Rooleissa Anthony Hopkins, Antonio Banderas ja Catherine Zeta-Jones. Kaikkien viittaniekkojen isä tarttuu säilään romanttisessa toimintaseikkailussa. 54 | APU Viikon elokuvat Tarmo Poussu Perjantai 20.1. Kliseitä kierrättävässä romanttisessa komediassa naistenmies (Patrick Dempsey) rakastuu parhaaseen ystävättäreensä (Michelle Monaghan), joka on juuri menossa naimisiin. Amerikkalainen kirjailija Holly Martins ( Joseph Cotten) saapuu toisen maailmansodan jälkeiseen Wieniin vanhan ys tävänsä Harry Limen ( Orson Welles) kutsumana. Perhe on paras 22.05 TV2. E nglantilaisen Carol Reedin ohjaama Kolmas mies on par haita eurooppalaisia elokuvia kautta aikojen. (The Mask of Zorro, 1998/131 min) ???. Tropic Thunder 21.00 NELONEN. (Better Off Dead, 1985/93 min) ??. Rooleissa Leni Katajakoski, Martti Katajisto, Pirkko Mannola, Hannes Häyrinen ja Eemeli. Zorron naamio 18.15 TV5. Hollywood-tähdet törmäävät viidakon pahoihin poikiin
½ Vadelmavenepakolainen 21.05 TV1. Miika Nousiaisen romaaniin perustuva ruotsalais-suomalainen komedia kompastelee epäuskottaviin juonenkäänteisiin ja Karlssonin liioiteltuun roolityöhön. Lastenhuoneen lelut seikkailevat Pixar-yhtiön ensimmäisessä täyspitkässä digianimaatiossa. Pearl Harbor 21.00 NELONEN. (2012/90 min) ???. Rooleissa Brad Pitt, George Clooney, John Malkovich, Frances McDormand, Tilda Swinton ja Richard Jenkins. Aleksi Mäkelän ohjaamassa draamassa taloudellinen ahdinko ajaa perheenisän (Samuli Edelmann) epätoivoisiin tekoihin vaimonsa (Katariina Kaitue) tietämättä. Mukiinmenevässä komediassa Olli (Lasse Pöysti) ihastuu laulunopettajaansa (Ansa Ikonen). ½ Kuudes aisti 21.00 SUB. Tiistai 24.1. Beasts of the Southern Wild 21.45 YLE TEEMA. (1944/83 min) ?. Nyrkkeilykehässä elämänsä tärvännyt isä (Sulevi Peltola) tekee tiliä valinnoistaan Matti Ijäksen kirpeässä draamakomediassa. Roolistaan Oscarilla palkittu Sean Penn loistaa seksuaalivähemmistöjen oikeuksia ajavana poliitikkona Gus Van Santin ohjaamassa tosipohjaisessa draamassa. Suomisen perhe 13.10 TV1. Ex-agentin muistelmat käynnistävät väärinkäsitysten vauhdittaman vakoiluvyyhden Joel ja Ethan Coenin hersyvässä komediassa. (2011/122 min) ???. (2009/90 min) ?. (Nick and Norah’s Infinite Playlist, 2008/81 min) ??. Haaveiden kehä 21.55 YLE TEEMA. Samuli Edelmann on perheenisä Sami, jonka haaveet kaatuvat. Orvo Saarikivi ohjasi. Aikamatkailun taitava nuorukainen (Domhnall Gleeson) yrittää valloittaa unelmiensa tytön (Rachel McAdams) laimeassa romanttisessa fantasiassa. (Min såkallade pappa, 2014/123 min) ?. (Sixth Sense, 1999/107 min) ????. Tuttu perhe lomailee maalla yhteisvastuullisuutta korostavassa sotavuosien komediassa. Maanantai 23.1. Isä ja poika (Will ja Jaden Smith) haaksirikkoutuvat ihmiskunnan hylkäämälle Maapallolle M. (After the Sunset, 2004/93 min) ?. (2008/92 min) ??. Pätevän näyttelijätiimin täydentävät Santeri Kinnunen ja Tommi Korpela. Romanttinen komedia nuorista (Michael Sera, Kat Dennings) New Yorkin yössä. Mukana Woody Harrelson. (The Proposal, 2009/103 min) ?. M. Sympaattiset hahmot ja vauhdikas tarina viihdyttävät yhä, vaikkei leffa nouse lajin myöhempien huippujen tasolle. Odottamaton ehdotus 22.00 NELONEN. Torstai 26.1. Hökkelikylässä juopon isänsä (Dwight Henry) kanssa asuva pikkutyttö (häikäisevä Quvenzhanè Wallis) kuvittelee maailmanlopun lähestyvän. APU | 55 ????. Suomisen taiteiljat 13.15 TV1. Amerikkalaisen Benh Zeitlinin rujosti runollinen esikoisohjaus nappasi neljä Oscar-ehdokkuutta. Mukana Bill Nighy. Erinomainen ??. After Earth 21.00 TV5. Suomisen Ollin tempaus 13.15 TV1. (Naked Gun 33 1/3: The Final Insult, 1994/79 min) ??. ½ Kotirauha 19.30 MTV3. Mukana Petteri Summanen, Antti Litja, Rea Mauranen, Taneli Mäkelä ja Maria Järvenhelmi. Lasse Pöysti debytoi touhukkaana Ollina ja Siiri Angerkoski hurmaa tomerana kotiapulaisena. (Toy Story, 1995/78 min) ??. Leffasarjan toisessa osassa kolttoset johtavat Ollin pakoilemaan niin viranomaisia kuin huolestunutta kotiväkeäkin. (2002/85 min) ??. Tampereelle miehensä mukana muuttava nuori saksalaisäiti (Sibel Kekilli) tutustuu hurmaavaan lasten musiikinopettajaan (Mikko Leppilampi) vaisussa romanttisessa komediassa. Mukana Matleena Kuusniemi, Mari Perankoski ja Pihla Viitala. Burn After Reading 21.00 FOX. Romanttisessa komediassa ovat mukana Mary Steenburgen ja Craig T. Star Trek 22.00 NELONEN. Sunnuntai 22.1. Loputtoman avaruusseikkailun nuorekkaassa esiosassa kapteeni Kirk (Chris Pine) on rämäpäinen kadettikokelas. (2001/175 min) ?. Mukana Jess Franco, Emile Hirsch ja Josh Brolin. (About Time, 2013/119 min) ?. Klassikko ???. Keskiviikko 25.1. (2013/89 min) . ½ Mies ja alaston ase 33 1/3: Viimeinen solvaus 21.00 NELONEN. (2011/98 min) ??. Nick & Norah – loputon soittolista 21.00 TV5. Nostalgisen klassikon ohjasi Toivo Särkkä. Toy Story – Leluelämää 19.00 NELONEN. Pienen baseball-seuran valmentaja (Brad Pitt) ja taloustiedettä opiskellut nörtti (Jonah Hill) kokoavat pelikentän hylkiöistä voittoisan joukkueen. Kovapintainen kustannuspäällikkö (Sandra Bullock) kihlautuu hätätilanteessa avustajansa (Ryan Reynolds) kanssa. Välttävä . (2008/122 min) ???. Sandra Bullock ja Ryan Reynolds vastahakoisina rakastavaisina.. Nelson. ½ Oli aikakin 21.00 TV5. Suomisen Olli rakastuu 13.15 TV1. Hyytävän hienossa kauhudraamassa lastenpsykiatri (Bruce Willis) kohtaa kuolleiden kanssa keskustelevan pojan (Haley Joel Osment). Hyvä ?. After the Sunset – keikka Bahamalla 21.00 SUB. Pierce Brosnan ja Salma Hayek kuhertelevat jalokivivarkaina löysässä veijarikomediassa. (2009/121 min) ??. Mukana Jarmo Mäkinen ja Tommi Korpela. ½ Niin kutsuttu isäni 21.00 YLE FEM. Mukana Lasse Pöysti. (1941/106 min) ??. Pilottiystävykset (Ben Affleck, Josh Hartnett) piirittävät samaa naista (Kate Beckinsale) megabudjetin sotaelokuvassa, joka muistuttaa enemmän ylipitkää mainosta kuin historiallista eeposta. Parodisen komediasarjan viimeisessä osassa tuttu komisario (Leslie Nielsen) törmäilee Oscar-gaalassa. ½ Milk 22.00 FOX. Aikuinen tytär (Vera Vitali) päätyy muistinsa menettäneen isänsä (Michael Nyqvist) hoitajaksi hyvin näytellyssä, mutta vähän keinotekoisessa ruotsalaisdraamassa. Moneyball 22.05 TV5. Naapurimaatamme ihaileva Mikko (Jonas Karlsson) yrittää kaikin keinoin esiintyä syntyperäisenä ruotsalaisena. Railakkaassa leffassa ovat mukana Zachary Quinto, Zoe Saldana ja Eric Bana. Epätasainen leffa kompastuu helppohintaiseen loppuratkaisuun. Orvo Saarikivi ohjasi. (1942/89 min) ?. Night Shyamalanin ohjaamassa scifi-seikkailussa, jonka hölmöjä käänteitä kankeat roolityöt ja ontuvat digitehosteet korostavat. (2014/91 min) ?. Helsinkiläisen virkamiesperheen elämää seuraava koko perheen komedia aloitti menestyksekkään elokuvasarjan. Night Shyamalan kirjoitti ja ohjasi loppuyllätyksestään kuuluisan elokuvan. Tosipohjaisen urheiludraaman muissa osissa vakuuttavat Philip Seymour Hoffman ja Robin Wright. (1943/94 min) ?. Kehno HUOM! Tällä aukeamalla vanha riviväli 10,8 pt! Pihalla 0.00 NELONEN
12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 22.25 . 10.50 Onnenarpa. 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Pikku Kakkonen. Ampumahiihdon MC: Miesten normaalimatka. Kirjeenvaihtaja Pirkko Pöntinen virkaanastujaistunnelmissa.. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 20.1. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. 3/10. Bubble Guppies (S). 10/10. 05.00 Astral-TV. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 22.00 22.00 George Gentlyn tutkimukset (12). 07.35 Petrin tiikeritarinat (S). 14.30 Middle (S). 16.15 Matkaoppaat. Helvetti. Selostus Jussi Eskola. 22.00 23.15 . Liv menee Gordonin puheille. Kohta pitäisi päättää, missä synnytys tapahtuu. Yhdysvaltain presidentti Donald Trump vannoo virkavalansa ja pitää virkaanastujaispuheensa. Laurel juhlii polttareitaan. 00.30 Uutisikkuna. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. Alanyassa opasharjoittelija Jenna menettää muutaman asiakkaan jeeppisafarilla, eikä kyyneleiltäkään säästytä, kun täydellinen hääpäivä huipentuu. 15.05 Yle News. 10.00 Viidakkoperhe (7). Siemenkuorrutettu lohi ja appelsiinikastike. 22.20 Päivän sää. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). MTV Sport Uutiset. Ihab janoaa kostoa Samiran kuoleman vuoksi. 02.45 Mies nimeltä Trump (S). 18.55 HS-uutiset ja sää. Liiga: Illan parhaat. Angry Birds Piggy Tales (S). Selostus Mikko Hannula. 16.50 Matkaoppaat. Vihollinen vuoteessani (16). 07.35 . (U) 23.45 Yle Live: Gasellit. 1/4. Kotisynnytys. Houkutellakseen asiakkaita Sarah ja Caroline päättävät investoida tasokkaampiin mökkeihin. 6/6. 04.35 Astral-TV. 12.27 Hymy Pyllyyn. 21.45 Piilokamera. 10.05 Emmerdale (12). 18.00 18.25 Emmerdale (7). 15.00 . MTV Sport Uutiset. Carolinen laskettu aika lähenee. Galaxi. 19.00 Hauskat kotivideot. 16.30 Kokkisota. 22.35 . 09.10 Kauniit ja rohkeat (S). 08.05 . 19.20 Päivän sää. 11.21 Yle Uutiset Häme. TV1. 08.45 Candice sisustaa. Isille tulee vieraita, osa 2/2. (U) 23.15 Ja’mie: Private School Girl (S). Charity vaatii Cainia antamaan Debbien puhelinnumeron. 16.00 Salatut elämät. K3 (S). Lego Legends of Chima (7). 16.50 Novosti Yle. Tropic Thunder (12). 11.30 Luontoretkellä: Huippuvuorilla. 18.15. 14.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 08.00 . 10.00 Matkakumppanit. 09.35 Emmerdale (7). Liv palaa äitinsä luokse. 04.00 Uutisikkuna. Syrhämä (7). Rovaniemi. Investoinnit vaarantavat koko liiketoiminnan, mutta samalla perhe oppii, mikä on yrityksen kannalta tärkeintä. Alppihiihdon maailmancup. K3 (S). Lukukausi on lopussa ja pian selviää, saako Ja’mie himoitun pystinsä. 23.40 Yle Uutiset. Tekeekö hän oikein vai melkein oikein. Ääni ratkaisee -jakson tähtinä nähdään Sätky Hovisilta Helsingistä, Terry Kim Tampereelta, Niko Rimbacher Jyväskylästä, Jessica Timgren-Forss Kemiönsaarelta, Laura Toivanen Helsingistä jaTiia Välikangas Kaarinasta. 13.00 Nuorisourheilu puntarissa. G.I. 11.30 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 17.50 Haluatko miljonääriksi. Sonic Boom (S). 09.15 Tulossa: Julkkisselviytyjät. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. Anna-Kaisan retki Saharassa jatkuu kadonneen laulun metsästyksellä. Kooste miesten 20 km kilpailusta. 18.30 . 56 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Perjantai 20.1. 20.00 . 07.10 . 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). Eve vakuuttelee Adamille, että Oregoniin lähteminen on tämän omaksi parhaaksi, mutta Adamin on vaikea uskoa sitä. 15.55 A-studio: Talk. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. Sonic Boom (7). 13.30 Koiralle koti. Transformers Rescue Bots (7). 08.20 . 00.30 Tyrant (16). Ulla Taalasmaanvaiva. Ampumahiihdon MC: Miesten normaalimatka. Elokuvat . 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 07.47 Ystäväni Ronja. 19.30 Salatut elämät. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 08.19 . 06.45 . 10.35 Lääkärit. . 08.15 . Bassam ottaa yhteyttä Abuddinin armeijaan ja Ramiin. 21.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (16). 15.10 . Lego City (S). 15.15 Yle Oddasat. Sektio 20 pelaa pakon edessä venäläistä rulettia: onko Daltonin Beirutista paikantama informantti luotettava. Jääkiekon Mestis: RoKi – Peliitat. 22.45 Girls (16). 07.10 Hermanni Hiiri (S). Shoshannan pitää tehdä tosi vaikea valinta. 23.20 . 07.00 Maltti ja Valtti (S). Doug ei ilahdu Laurelin raskaudesta. Angry Birds Stella (S). 1/8. 17.55 Emmerdale (7). Hän jatkaa kilvoittelua katkeraan loppuun asti, ihan kaiken varalta. 06.50 . Isät ja pojat. 06.25 Ylen Aamu-tv. 07.45 . 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. 08.08 . Anna-Kaisa lähtee luotsaamaan kaksipäiväistä retkeä Saharaan. Urheiluruutu. 07.18 Ystäväkirja. 06.52 Samsam (S). 01.30 Billions (12). 21.05 Perjantai. Angry Birds Toons (S). 21.50 Yle Uutiset. 02.35 Arrow (12). 12.10 Yle Oddasat. Naisen osa. Sammy haluaa tavata kapinallisten johtajan eli Khalilin. 09.20 Neljän tähden talkoot. 09.50 Karmeat kämpät. 06.00 . 18.10 Yle Uutiset alueeltasi. 20.00 The Voice of Finland. Isille tulee vieraita, osa 1/2. 17/22. Pikku Kakkonen. Vaimoni Steffy Spencer. 18.00 18.50 Tulossa: Kaikki vastaan 1. Uuno Turhapuro (7). 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. Bobby aikoo puolestaan sijoittaa yllättäen herkkufirmaan, joka on hänelle tärkeä henkilökohtaisista syistä. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 07.00 . 06.00 Aamusää. Chuck huomaa kilpailevan syyttäjän yrittävän myös iskeä Bobby Axelrodin kimppuun ja päättää siksi tarttua haasteeseen entistä kovemmin. Aaron esittelee Livin Chasille. 01.45 Haapasalo ja kaverit (S). 13.45 Huvila & Huussi. 16.45 Onnenarpa. 12.00 Hymy Pyllyyn. 07.52 Milli ja Molli (S). 17.00 . 20.58 Keno. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Urheiluruutu. 18.15 Presidentti Donald Trumpin virkaanastujaiset. 10.30 Unelmakoti. 15.45 Matkaoppaat. Lego Elves (7). Anterselva, Italia. 07.30 Pikku Kakkosen posti. 05.55 Prisma Studio. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 21.55 . 07.22 Nelli ja Noora (S). Joe (16). 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. Urheilu . 12.03 Yle Uutiset Lappi. Yks’ tavallinen Virtanen (S). Kaksi suuren tragedian kokenutta naista kohtaa toisensa Afrikassa, jonka karu todellisuus ja etenkin lasten hätä muuttaa heitä ihmisenä.(U) 01.10 Uutisikkuna. Nuoren afrikkalaisen pakolaistytön tapaus johtaa etsivät kaukaisen maan sisällissodassa taistelleiden miesten kannoille. 17.20 Matkaoppaat. 12.14 Oddasat. 20.55 . 22.00 22.00 Strike Back (16). 13.30 Täydellistä elämää. 08.40 . 19.25 . 09.30 Meidän maamme – Vårt land. 13.15 . 17.00 Yle Uutiset. 21.00 . 17.10 Viidakkoperhe (7). 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 14.00 Koiralle koti. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 14.45 Amerikan kovimmat diilit. Suora lähetys Washingtonista sekä asiantuntijoiden arviot vallan vaihtumisesta. Herkkuhetki. 18.00 18.00 . 14.00 Koiranpentuja ja palveluskoiria. 06.25 . 23.30 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 14.35 Uusi puisto. 23.45 Mary ja Martha (7). Leilalla on suunnitelma valmiina Ahmedille ja Nusratille. 19.00 Seitsemän Uutiset. 20.30 Yle Uutiset. Kuinka Ja’mien käy, jääkö hän nuolemaan näppejään. 06.25 Huomenta Suomi. 15.00 Yle Uutiset
17.10 Tosiputki: Vanderpump Rules (7). 10.00 Remppa vai muutto. MTV Max 13.00 PGA Tour Golf: CareerBuilder Challenge. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.20 American Chopper. 20.00 Anthony Bourdain maailmalla. 18.15 Elokuva: Zorron naamio (7). 1.00 Yle Uutiset ja sää. 7.40 American Chopper. 10.30 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 17.51 AA – ohjelma nimettömistä alkoholisteista. 1.00 Villit nettivideot (16). 0.00 Yle Uutiset ja sää. 10.05 Leikola ja Lähde. 12.10 Tiedeykkönen. Game, Set and Mats -extra. 3.15 Elokuva: Bound – sidottu (16). 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 12.25 Miesluolat. 16.20 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 11.30 SVT: Förväxlingen. 2.30 Panttilainaamo Louisiana. 14.00 Panttilainaamon autospesialistit. 19.00 Kuin viimeistä päivää (7). 13.05 70’s show (S). 19.10 Ravit: Toto4. 22.35 Urheiluuutiset. 22.50 Jimi Hendrix: Electric Church. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 19.07 Puhelinlangat laulaa. 8.58 FOX Kids: Aladdin (7). 22.00 Elokuva: Taking Off – otetaan hatkat (16). 8.35 Hiuskarvan varassa (7). 22.45 Californication (12). 6.25 Pelastajat (7). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Snooker. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. Kino: Elämäni John Malkovichina (12). 19.55 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 12.00 Yle Uutiset ja sää. FOX 6.00 Sky News. 8.15 Tennis. Frii 8.40 Ihanat kamalat lemmikit. 12.35 Seinfeld (S). Maailmancup Zakopane, Puola. 7.45 Hartaita säveliä. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 5.45 Tavallista elämää. 12.15 Typerät videot. 7.44 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 15.15 Uskomattomat koiratarinat. 2.25 Bad Judge (12). 21.40 Urheiluradio. 21.00 Elokuva: Irene Huss: Yökierto (16). 23.05 Tuurin kyläkauppias. 19.55 Dok: Länsi-Uudenmaan taistelu. 20.00 Lentoturmatutkinta. 8.05 FOX Kids: Monster High (7). 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. LIV 5.00 Astral-TV. 10.00 Entisöintipaja. 10.00 Yle Uutiset. 17.00 Vihreä käärme (S). 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 18.00 Tennis. 0.00 Shield – Lain varjolla (12). 2.30 Hannibal (16). 19.00 Toisenlaiset äidit. 23.20 Californication (12). 1.30 Kasvun paikka. 12.40 Typerät videot. 6.55 Tavallista elämää. 7.10 Urheiluradio. 2.45 Misfit Garage. 0.55 Kytät tositoimissa. 3.15 Starat lastenvahteina. 8.40 Kreisit kotivideot. 15.30 Entisöintipaja. Onko tämä oikeudenmukaisen viittasankarin karu loppu. 14.45 Tennis. 7.59 Hyvää huomenta. Sub 9.30 Salatut elämät. 6.15 Aamuhartaus. 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 15.00 Entisöintipaja. 13.30 Jaksa paremmin. 18.55 Mikä voisi mennä pieleen. 13.30 Pulmuset (S). 13.00 MasterChef Junior US. 3.00 Yle Uutiset. 23.45 SVT: Sommarvakterna. 19.30 BiisiBattle. 22.30 Kiss Bang Love Suomi (S). 16.17 Alueradio. 9.21 FOX Kids: Transformers – Rescue Bots (7). 12.00 Remontilla rahoiksi. 14.00 Yle Uutiset. 3.45 Starat lastenvahteina. 18.00 Cristela (S). 1.00 Hyvät kaupat. 20.00 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 15.50 Konttori (S). 1.02 Yöradio – tunti 2000-lukua. 16.00 Panttilainaamo Louisiana. 2.40 Yöradio. 18.30 Hartaita säveliä. 12.00 Tehoneliöt haussa. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 9.43 FOX Kids: Madagascarin pingviinit (7). 16.30 Panttilainaamo Louisiana. 17.30 Panttilainaamo. 8.10 FOX Kids: Monster High (7). 00.20 Teematieto. 2.00 Yle Uutiset. 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 16.15 Faunin iltapäivä. 12.45 Merisää. 17.35 Dawson’s Creek (S). 8.00 LIVE: Astral-TV. 9.05 Muistojen bulevardi. 17.40 Goldbergit (S). 19.05 Urheiluradio. 13.00 Klassista kahteen. 17.15 Alueradio. 21.50 Tornadokuja. 15.50 Remppa vai muutto. 22.45 Mäkihyppy. 8.35 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 11.00 SVT: Vem vet mest. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 19.00 BiisiBattle. Eurosport 0.00 Tennis. 18.03 Puhelinlangat laulaa. 9.25 TV Shop Tvins. 21.00 Top Gear (7). 15.45 Tulossa: Julkkisselviytyjät. 16.00 Suomen surkein nikkari. 6.00 Ostosruutu. 1.25 Villit nettivideot (12). 16.15 Konttori (S). 5.55 Sky News. 18.00 Yle Uutiset. 20.25 Ihanampi elämä. 15.20 Seinfeld (S). 13.05 SVT: Go’kväll. 7.53 Alueradio. 15.30 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 14.40 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). Kutonen 6.50 Miesluolat. Tyrmäysvoitto. 16.50 Michael ja Matias Strömsön keittiössä. 7.10 Aamusoitto. 8.10 Ykkösaamu. 20.00 Kaukasia 30 päivässä. (U) 21.00 . 18.50 Merisää. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 23.00 Yle Uutiset. 16.00 Jäisen järven kapinalliset. 23.50 Alpeilla. 19.00 Alpeilla: Behind the scenes. 15.05 Hiuskarvan varassa (7). 2.00 Goldbergit (S). 18.00 Maailman makeimmat mokat. 23.25 Kalastusta Australiassa. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 13.00 Yle Uutiset. 15.00 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 14.20 Ihanat kamalat lemmikit. 11.00 Rikkaiden panttilainaamo. 23.00 Muinaiset avaruusoliot (7). 15.05 Kultakuume. 7/10. 20.05 Sää. 4.00 Rajavalvojat (S). 2.00 Panttilainaamo Louisiana. 11.03 Alueradio. 12.00 SVT: Sverige! 12.30 SVT: Gatans kör. 18.00 BUU-klubben: Superlentokoneet. maailmancup Kitzbühel, Itävalta. 0.05 Elokuva: Not Another Teen Movie (12). 1.50 Villit nettivideot (12). 17.32 Musta Helsinki. 23.00 SVT: Go’kväll. 0.30 Kadonneen jäljillä (S). 12.00 Säpinää kannen alla (S). 8.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Stand Up! (S). Arvuuttaja houkuttelee kätyrinsä avulla Batmanin ansaan. 4.30 Rajavalvojat (S). 16.40 Houstonin eläinpoliisit. 12.37 Anonyymit kotikiusatut. 21.25 Tuhoutunut sekunneissa. 19.00 Hain hampaissa. 21.40 Potkua taiteesta. Game, Set and Mats -extra. 13.10 Jättimäiset rakennusurakat. 6.58 FOX Kids: Julius-apina (S). 9.10 Sää. 0.05 Rosewood. 8.12 Alueradio. 18.15 Nuntii Latini – latinankielinen viikkokatsaus. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 23.35 Seksileikeistä ensiapuun (12). 3.35 American Chopper. 3.10 Melkein täydellinen rikos (12). 0.00 Salaisuuksia ja valheita (12). Dokumenttielokuva vodkasta. 15.00 Muodin huipulle. 17.00 Myytinmurtajat. 8.08 FOX Kids: Monster High (7). 14.03 Ajantasa. 9.00 Yle Uutiset. 13.00 Muodin huipulle Timin kanssa. 23.10 Yöklassinen. 6.56 Päivän mietelause. 14.00 SVT: Så ska det låta. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 19.30 Kadonneet (7). 17.55 Supernanny Euroopassa (7). 14.50 Seinfeld (S). 23.00 Rysän päällä. 7.30 Lemmen viemää (7). 7.45 Tavallista elämää. 4.00 Siepatut. Matsin valinta. 20.42 Norjaa ristiin rastiin. Atlanta International Pop Festival järjestettiin heinäkuussa 1970. 0.05 Yöradio. maailmancup Zakopane, Puola. Kuvaus Joona Pettersson, joka on saanut kuvauksesta useita kansainvälisiä festivaalipalkintoja. 22.25 Urheilu-uutiset. 13.50 SVT: Programtablå. 17.55 Viidakon kultaa. 1/34. 7.21 FOX Kids: Lalaloopsy (S). 21.00 Suomen Tulli. 2/34. 1.25 Suomurhat. 21.55 Suomi tänään. 2.45 Yön AVA. 12.55 Suomi tänään. 12.30 Sinkkuillallinen. 19.05 Hampurin Elbphilharmonie-konserttitalon avajaiskonsertti. 8.00 LIVE: Astral-TV. 10.45 Hotellit haltuun. JIM 5.00 Astral-TV. Muut tv-kanavat Radiot. 1.25 Kytät tositoimissa. 19.00 Suurlähetystön villi arki (7). (18.1.1978) Kun pullon korkki napsahtaa auki liian usein, apu voi löytyä AA-kerhosta. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 11.00 Uudet levyt. 8.15 Starat lastenvahteina. 0.30 Valheiden liitto. 12.35 Houstonin eläinpoliisit. 19.00 Maailman makeimmat mokat. 14.30 Panttilainaamon autospesialistit. 04.00 Teematieto. 3.00 Poliisit – kotihälytys (12). 4.35 Starat lastenvahteina. 9.11 Alueradio. Australian avoimet, Melbourne. 15.05 Alueradio. 0.00 Rysän päällä. 8.10 Urheiluradio. 18.20 Radioteatteri esittää: Kadonnutta aikaa etsimässä. 21.00 Maailman vihaisimmat. 9.35 TV Shop Tvins. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 19.25 Batman (7). 11.30 Tehoneliöt haussa. 23.00 Kardashianit. 23.30 Kumman kaa (7). 10.03 Ajantasa. 18.30 Vierge Moderne. 15.45 Kadonneet (7). 17.00 SHL: Rögle – Malmö. YLE Radio Suomi 5.00 Melkein hereillä. 4.25 Pahuus meissä (12). Marko Maunuksela. 17.15 Leikola ja Lähde. 22.50 Radioateljeen jälkeen – The fighting cranes in the misty moonlight. 21.00 Elokuva: Rakastunut bestman (7). 0.00 Kumman kaa (S). 17.20 Obs debatt. 16.00 Lemmen viemää (12). 1.00 Rikas ja rakas (S). 11.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 12.20 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 13.10 Fosters (12). 23.03 Yöradio. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Kohtauspaikka: Helena Hannikaisen vieraana professori Matti Vainio. 13.30 Dawson’s Creek (S). 20.00 Akin ja Ritan rakkausdieetit. 23.55 Dexter (16). 20.55 Hurja stunttihaaste (12). 9.00 Yle Uutiset. 21.30 Tudors (12). 13.15 Tennis. 18.00 Leijonan luola USA. 14.05 Hurjat mökkiurakat. 2.15 Villit nettivideot (12). 20.03 Urheiluradio. 11.00 Modernit isät. 2.02 Yöradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 1.35 Goldbergit (S). 17.30 Aivopelit. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.50 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 15.50 Alppihiihto. 22.05 Jokaniemen sävelradio. 2.00 Limitless (12). 18.45 Arkistokuvia: Kuusi runoilijaa (S). 18.50 Urheiluuutiset. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 2.40 Hottikset (7). 16.45 Bad Judge (12). 21.50 Merisää. 1.55 Eka viikko vankilassa. 20.00 Ladies of London. 22.35 Uskomattomat rikokset. 2.15 Naismurhaajat (16). 0.00 Muinaiset avaruusoliot (12). Game, Set and Mats -extra. Armenia. 0.40 SVT: Förrättningen. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 7.30 SVT: SVT Nyheter. 14.15 Pontikankeittäjät. 15.15 Candice sisustaa. 13.55 Fosters (12). 8.00 Tennis. 20.45 Oddasat. 3.30 Astral-TV. 6.00 Ostosruutu. 15.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. APU | 57 Nimipäivät: Sebastian Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. Maailmancup Kitzbühel, Itävalta. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 10.05 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 9.05 Urheiluradio. 23.15 Alppihiihto. 15.00 Yle Uutiset. 20.00 Sekoilevat idiootit (12). Masters Lontoo, Iso-Britannia. 16.45 Mäkihyppy. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 16.50 Rikkaiden deittipalvelu (S). 10.30 Entisöintipaja. 8.13 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). 7.12 Alueradio. 5.00 Bones (12). 16.55 Viidakon kultaa: spesiaali. 21.00 Elokuva: Mies ja alaston ase 2 ½ (12). 1.00 Elokuva: Night Watch – yövahti (16). 9.35 TV Shop Tvins. 18.50 Iltahartaus. 7.20 Ammattina sankari. 9.30 Lääkärit. 7.50 Aamuhartaus. 2.50 Starat lastenvahteina. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 20.35 Elämää Philadelphiassa (7). 21.20 Musiikkia konsertin jälkeen. 15.50 Ponipulmia. 21.00 Vain elämää. 22.05 Radioateljee esittää: Sukujuhlat – matka syntysijoille. 6.30 Alueradio. 6.25 Aamusoitto. 22.35 Grip. 14.00 Häät sulhasen tapaan. 16.20 Yksineläjä Severin. 18.30 Cristela (S). 12.42 Alueradio. 17.00 Panttilainaamo. 20.06 Puhelinlangat laulaa. Matsin valinta. Ville Haapasalo herkuttelee paikallisella ruualla ja kuuluisalla Ararat-brandyllä sekä vierailee sadonkorjuujuhlan menoissa. 11.00 Yle Uutiset. 11.25 How I Met Your Mother (7). 5.00 Suomen pisimmät treffit. 18.00 Ninja Warrior. 17.10 Goldbergit (S). (U) 17.30 Elävä arkisto: Tipaton tammikuu. 18.35 Valheellinen verkkomaailma. 20.30 Sekoilevat idiootit (12). 20.30 Hinnalla millä hyvänsä (12). 18.20 Koivu ja tähti: Avoinna joka päivä. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Fitnesspäiväkirjat. 9.00 Toisenlaiset äidit. TV5 6.00 Pelastajat (7). 19.00 Batman (7). 12.12 Alueradio. Gotham Cityn näyttelyalueella räjähtää pommi, josta ilmestyy kummallinen viesti. Kuka haastaa viittasankari Batmanin ja ihmepoika Robinin arvoitusten kierteeseen. 22.00 SVT: Skavlan. Hero 10.00 Hotellit haltuun. 11.57 Päivän mietelause. 1.30 Hannibal (16). 13.30 Ampumahiihto. 15.55 Yle News. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. Jesidi-vähemmistö tutustuttaa Villen omaan kulttuuriinsa. Elämä on näyttämö – työhyvinvointia edistämässä. 10.00 Lemmen viemää (7). 6.05 Hartaita säveliä. 21.00 Yle Uutiset. 22.05 Kreisikomedia: Hot Tub Time Machine – kasarikankkunen (16). 2.15 Minna Pyykön maailma. 21.00 SVT: På spåret. 23.45 Tennis. 15.00 Yle Uutiset. 4.10 Starat lastenvahteina. 18.00 Autotallien metsästäjät. Yle Uutiset ja sää. 10.30 Täydellinen kesä (S). 10.00 Yle Uutiset. 3.30 Hottikset (S). 12.10 Urheiluradio. 17.00 Lapin poliisit. 16.15 Urheiluradio. Päätähti Jimi Hendrix kuoli kaksi kuukautta myöhemmin. 9.00 MasterChef Australia. 20.00 Yle Uutiset. 1.00 Ninja Warrior. Marko Maunuksela. 17.00 New Jerseyn täydelliset naiset. 14.00 Alastomat selviytyjät (7). Australian avoimet, Melbourne. 21.03 Päivä tunnissa. 7.50 Merisää. AVA 6.00 Aamun AVAus. Arvaa lorun lopputulos. 4.25 Hiuskarvan varassa (7). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 #Subleffa: Pipo tiukalla (S). 0.50 #Herocrew: Ike. 19.00 Livin ja Horacen Eurooppa
08.00 . 19.25 . Suorassa lähetyksessä nauruhermojamme kutkuttavat Pilvi Hämäläinen, Ernest Lawson, Kaisa Hela, Timo Lavikainen, Jenni Kokander, Mikko Penttilä ja Minka Kuustonen. Bubble Guppies (S). 08.03 Sanni Sateenkaari (S). 19.00 Yle Uutiset. 23.45 Hercule Poirot: Kolmas tyttö (12). 08.35 Oktonautit (S). 19.40 Grantchester (12). 16.50 Novosti Yle. 12.00 Oddasat. 15.00 Yle Uutiset. Wallander – Kuriiri (16). 21.00 . 12.30 Salatut elämät. 11.45 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Livesketsien, Tulikokeen ja Näytönpaikan lisäksi ohjelma tuo mukanaan taas uudet hulvattomat hahmot, jotka kisaavat vuoden 2017 parhaan hahmon kruunusta. Mielen voima. MTV Sport: Lauantairavit. Perhe on paras (12). 18.45 Avara luonto: Saalistajat. 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi. 08.30 . 14.00 Prisma: Totuus sokerista. 17.35 . 09.00 Matkaoppaat. 09.23 . 11.50 . 11.35 Yle Uutiset Itä-Suomi. Useimmiten saalistaja epäonnistuu. 20.30 Yle Uutiset. UK. 22.00 22.05 . Viehättävästä Hertasta paljastuu toinen puoli, ja porukka päätyy poliisikuulusteluun. 12.00 Salatut elämät. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. Alamäkiluistelu. 10.45 Kansallisaarteen etsintä: Huoltaja. 01.20 Uutisikkuna. Kuolema perhepiirissä. 19.30 Putous. 09.00 . Angry Birds Stella (S). Ääni ratkaisee 5. Angry Birds Piggy Tales (S). Pikku Kakkonen. Sarjan päätösjaksossa Kulttuuriareena Glorian lavalle nousevat yksinkertaisen nerokas hipsterimies Antti Haapala, synkkä lunastaja Robert Pettersson ja armottoman hauskalla tavalla sympaattinen ja leppoisa Arimo Mustonen. 10.00 Yle Uutiset. 4/6. Parental Guidance (7). Sonic Boom (7). 20.45 Kimmo (7). YK vs. Uusia jaksoja. MTV Sport Uutiset. 02.50 Hottikset 2.0 (S). 22.10 Päivän sää. 10.00 Maailman kovimmat kisat. 06.00 . Transformers Rescue Bots (7). 11/16. Urheiluruutu. 1/10. Urheiluruutu. 19.10 Uutisextra. . 17.00 . 11.00 Yle Uutiset. 15.15 . 15.05 Yle News. Lassie (7). 09.28 . 10.30 Matkaoppaat. 04.50 Astral-TV. 18.15 Meidän maamme – Vårt land. 21.15 SuomiLOVE. 07.46 Nimipäiväonnittelu: 21.1. Taposta epäillyn nuorukaisen oikeudenkäynti iskee kiilaa ystävien välille. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. Salibandyn Suomen cup: Miesten loppuottelu. Ääni ratkaisee -jakson tähtinä nähdään Sätky Hovisilta Helsingistä, Terry Kim Tampereelta, Niko Rimbacher Jyväskylästä, Jessica Timgren-Forss Kemiönsaarelta, Laura Toivanen Helsingistä jaTiia Välikangas Kaarinasta. Lego Ninjago (7). 12.10 Ou Nou! 12.40 Tulossa: Julkkisselviytyjät. Kooste miesten syöksylaskusta. 00.00 . 08.05 . 07.45 . 18.00 18.00 Yle Uutiset. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 18.15 TV1. 10.05 Ykkösaamu. Ampumahiihdon MC: Naisten yhteislähtö. Pihalla (7). 06.25 . Elokuvat . 19.00 The Voice of Finland. 11.40 Yle Uutiset Pohjanmaa. 18.10 . Rikusta tulee azerbaidzanilainen euroviisuvoittaja Vugar Aliyev, joka yrittää saada Jesse Kaikurannan, Kasmirin, Teflon Brothersin ja TCT:n pojat laulamaan duettoa kanssaan. Ella Elefantti (S). 08.15 Pikku Kakkonen: Seikkailukone. 09.05 Ylen aamu-tv. Urheiluruutu. 14.20 . Jyväskylän osakilpailu. Antti Haapala, Robert Pettersson, Arimo Mustonen. 08.46 Petteri Kaniini (S). 18.00 18.00 Taikuuden tuolla puolen. Hertta. 08.40 . 00.35 Scorpion (12). Tiimiä kohdannut isku järkyttää jokaista ja ajaa yhden ihmisen romahduksen partaalle. 11.50 Yle Uutiset Lappi. Galaxi. 07.51 Franklin ja ystävät (S). 07.05 . 08.10 . Illan jaksossa lavalle nousevat Mari Jokinen Vähäkyröstä, Kaj Kiviniemi Kokkolasta, Aaron Knox Vantaalta, Elli Lukander Forssasta, Saija Saarinen Järvenpäästä sekä Edvard Seger Porvoosta. 13.00 . 02.35 Arrow (12). Late Lammas (S). Littlest Pet Shop (S). 11.35 Luottomies (12). 09.30 Matkaoppaat. Kimmo ja Nissinen törmäävät Hertta-mummoon. 07.10 Ostoskanava Tvins.com. 09.01 . Viidakkojytä (S). 15.00 Pop’n’Roll. Urheiluruutu. 07.50 . MTV Sport Uutiset. 01.35 Limitless (7). 11.20 Yle Uutiset Häme. 16.00 . Suomen Urheilugaalan backstage. Sarja päättyy. Liiga: Illan parhaat. 15.10 Pisara. 18.00 18.30 . 13.45 Suomen Tulli. 06.50 . Thunderbirds (7). 16.50 Leijonan luola USA. 09.30 . Kuka heistä halusi surmata miehen, ja miksi. Alppihiihdon maailmancup. 12.25 Dokumenttiprojekti: Amerikan malliin (S). Azerbaidzanilainen euroviisuvoittaja Vugar Aliyev. Pokémon (7). 12.00 . 17.00 Yle Uutiset. Elias ja pelastusryhmän seikkailut (S). 21.50 Yle Uutiset. 19.05 . K3 (S). 11.00 Hauskat kotivideot. 2/13. SARJA ALKAA. Putouksen isäntänä nähdään Roope Salminen. Silmä silmästä, niinkö sen kuuluu olla. 21.30 Solsidan (7). 09.00 Yle Uutiset. 21.00 1001 Rikua. 20.58 Keno. Ampumahiihdon MC: Miesten viestikilpailu. Ääni ratkaisee 4. 09.51 . 11.55 Yle Oddasat. Salibandyn Suomen cup: Naisten loppuottelu. 07.20 . 19.10 . 15.50 Leijonan luola USA. Kuolleeksi hakatun nyrkkeilymestarin tapauksessa Carriellä ja Alilla on useita epäiltyjä. Henkisesti tasapainoton perijätär pelkää tehneensä murhan, ja vanha lastenhoitaja löytyy surmattuna. Norma on pitänyt poikaansa kuin kukkaa kämmenellä, mutta nyt pojan on aika palata kouluun. 07.55 . 00.47 Uutisikkuna. Alppihiihdon maailmancup: Kitzbühel. 08.00 Yle Uutiset. Menestymiseen tarvitaan tärkeä taito, kuten nopeus tai vaivihkaisuus, kestävyys tai voima, ryhmätyö tai äly. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 10.00 Matkaoppaat. Urheilu . Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. Cast Away – tuuliajolla (12). 22.00 23.55 . Sonic Boom (7). 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 12.45 Suomen Tulli. 07.47 Pikku perunat (S). 3/3. 01.50 Stand Up! (S). 09.05 . Unelmien koulukuva. Kitkaa ja kränää. K3 (7). 00.05 Bates Motel (16). 15.15 Kahakka. 21.05 Muistin vanki (12). 17.50 The Voice of Finland. 11.05 Yle Uutiset Uusimaa. Angry Birds Toons (S). 21.55 . Selostus Jussi Eskola. 20.50 . Fredde ja Mickan yrittävät lopettaa ainaisen riitelyn ja paikata suhdettaan lähtemällä romanttiselle viikonloppureissulle. 22.15 Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 05.00 Astral-TV. USA vs. Miesten viestikilpailu. 07.35 . 11.15 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Iskusarja. Hauskojen kotivideoiden uudella kaudella nähdään toinen toistaan hauskempia kotivideopätkiä. 11.10 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Jaksossa matkataan läpi koko Suomen Lapista Helsinkiin.. 1/7 Menestyksen avain. Anterselva, Italia. 11.00 Salatut elämät. 03.50 Poliisit – kotihälytys (12). Dylan päättää jättää hämärähommat. 14.45 Suomen Tulli. 22.35 . 12.00 Vaaleanpunainen pantteri (S). 04.00 Uutisikkuna. 10.30 Salatut elämät. Selostus Riku Salminen, Jyväskylä. 08.25 . 08.05 Dokumenttiprojekti: Perintö. 10/10. Suomi koko kauneudessaan nietoksissa ja kesän kukkeudessa. Ison-Britannian ulkomaan tiedustelupalvelu MI6 pyytää Scorpionilta apua afrikkalaisen asekauppiaan kiinniottamiseksi. 17.10 Inhimillinen tekijä. 10.45 Syke (12). 11.25 Yle Uutiset Pirkanmaa. 19.00 Seitsemän Uutiset. Urheiluviikonloppu. 11.30 Salatut elämät. 22.00 22.15 Ylikomisario Banks (16). Kaksintaistelussa mukana Pihla Viitala. 16.00 Downton Abbey (12). Toto76-kierros ravataan Lahden Jokimaalla. 22.25 . 20.00 Hauskat kotivideot. 58 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Lauantai 21.1
Vaellus. 21.00 Yle Uutiset. 23.45 Tennis. 10.00 Tehoneliöt haussa. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 12.00 How I Met Your Mother (7). 10.45 How I Met Your Mother (7). 6.00 Yle Uutiset. 12.10 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 3.02 Yöradio. 16.30 Family Guy (12). 17.35 Talent UK. 18.50 Urheiluuutiset. 14.25 Kalastusta Australiassa. 1.02 Levylautakunta. 1.55 Tavallista elämää. 8.05 Onnen sävel. Game, Set and Mats extra. 16.05 Hulluna sinuun (S). 13.35 Vaihtokauppiaiden kunin kaat. 10.35 Hurriganes. 14.00 Ninja Warrior. 17.55 Family Guy (12). 1.25 112 (7). 23.00 Elokuva: Black Forest (12). 14.25 Yle Live: Mötley Crüen jäähyväiset. 18.50 Merisää. 15.35 Panttilainaamo. 15.05 Family Guy (12). 21.00 Haa pasalo ja kaverit (S). 3.20 Mikä voisi mennä pieleen. 1.45 Kyttäputki: Havaiji 50 (12). 18.05 Lauantaijamit. Kutonen 6.10 Miesluolat. 21.00 Eloku va: A Thousand Words – Varo sanojasi (12). 15.00 Dallas Car Sharks. 2.02 Yö radio. 16.20 Tosiput ki: Vanderpump Rules (S). Frii 8.25 Ihanat kamalat lemmikit. 13.00 Hurja painonpudotus. 18.00 Kokkisota. 14.45 Dok: LänsiUu denmaan taistelu. 11.35 How I Met Your Mother (S). 16.00 Super nanny Euroopassa (7). 15.30 Mäkihyppy. Maailmancup Kitzbühel, Itävalta. 2.00 Yle Uutiset. 7.05 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 21.00 Teemalauantai: Jos unohdamme, yö saapuu. 21.00 Elokuva: Täydellinen sulhanen (S). 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 0.45 Tuhou tunut sekunneissa. 20.05 Kolmen kaupungin tarina. 16.55 Family Guy (12). 13.00 SVT: SVT Ny heter. 10.00 SVT: SVT Nyheter. 12.10 Iltatähti: Iltatähti special: Maalaispojan hasardi. 16.10 Entisten nuorten sävellahja. 18.50 Maailman vihaisimmat. 19.00 Catering Wars. 13.00 Tyhjätaskut (S). 17.00 Yhden illan juttu. 5.50 Merisää. 2.30 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 22.47 Claude Lanzmann ja Shoahin aaveet. 18.03 Urheiluradio. 13.03 Levylautakunta. 21.45 Luonto tuokio. 21.03 Poppikou lu. 12.30 Lajinsa viimeinen (S). 8.25 Ajan hidastajat. 1.15 Hurja stunttihaaste (12). 15.55 Efter Nio. 22.30 Ta vallinen murhaaja. 4.05 AstralTV. 18.01 Iltahartaus. 12.25 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 9.14 Yokai Watch (7). 16.55 Mikä muodonmuutos! 17.25 Li vin ja Horacen Eurooppa. 18.00 BUUklubben: Grålle. 15.30 Aristoteleen kantapää. 14.30 Ihanat kamalat lemmikit. 7.04 Onnen sävel. 3.30 AstralTV. 6.56 Päivän mietelause. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Mikael Gabrielin elämä. 22.30 Iki muistoiset F1kaudet: 1990 – Legendojen taistelu, osa 3. 15.20 Etnohetki. 0.00 Elokuva: Rakastunut bestman (7). 10.50 Tohtori Raimo – val takunnan terapeutti. 9.35 Yokai Watch (7). 21.50 Merisää. 20.08 Sää. 15.20 Eläintodistaja (12). 12.00 Tennis. 11.03 Suomikierros. 23.00 Radio 1 vastaa. 11.45 Häät sulhasen ta paan. 12.50 Radio 1 vas taa. 2/3. 12.00 Turun tuo miokirkon kello lyö 12. 15.00 New Jerseyn täydelliset naiset. 10.00 Koko Suomi leipoo. 3.05 Anthony Bourdain maailmalla. 5.10 Sky News. 10.05 SVT: Opini on live. 5.52 Aamupala. 16.05 Panttilainaamo. Eurosport 0.00 Tennis. 12.10 SVT: Sidenvägen. 13.00 Klassista kahteen. 9.15 Hotellit haltuun. 15.00 Ravit: Toto76. 6.05 Hartaita säveliä. 8.05 Kuusi kuvaa. 21.00 Blindspot (12). 4.10 Miesluolat. 11.30 SVT: Jakten på de fyra stora. 3.50 Aikuiset neitsyet (S). 6.04 Aamupala. TV5 7.45 Promprinsessat. 0.00 Yle Uu tiset ja sää. LIV 5.00 AstralTV. 12.45 Meri sää. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Uutiset ja sää. 4.57 Aamupala. 21.30 Täydellinen murha (12). 6.54 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 15.00 Sinkkuillallinen. 13.55 Maailman makeimmat mokat. 7.50 Aamuhartaus. Maailmancup Antholz, Italia. 13.45 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 19.00 Neljät häät Amerikassa. 15.03 Entisten nuorten sävellahja. 2.10 Naismurhaajat (16). 15.45 Kantapöytä. MTV Max 10.00 PGA Tour Golf: CareerBuilder Challenge. 19.03 Uuden musiikin Sävel on vapaa / 09 – 144 800. 11.00 Yle Uutiset. 6.00 Ostosruutu. 9.57 FOX Kids: Prätkähiiret (7). 11.57 Päivän mietelause. 7.00 Yle Uutiset. Masters Lontoo, IsoBritannia. 23.45 SVT: Cirkeln. 10.50 SVT: Det underjordiska Oslo. 19.45 Matka Berliiniin. 10.03 Sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Seksileikeistä ensi apuun (12). 23.10 Yö klassinen. Australian avoimet, Melbourne. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 4.40 Cops (12). 12.35 Euroop palaisia puheenvuoroja. 8.40 Jutan ja Vertin super sinkkudieetti. 10.30 Häät sulhasen tapaan. 11.10 How I Met Your Mother (7). 19.00 Tuurin kyläkauppias. 19.00 Posse. 1.30 Mustat lesket (S). 13.50 Te rapian tarpeessa (7). 18.00 Tai kuri Dynamo. 15.30 Sijoittajan armoilla. 22.50 Californication (7). Teemalauantai viettää hieman en nakkoon vainojen uhrien muistopäi vää kolmen keskitysleirejä käsitte levän dokumenttielokuvan illalla. 16.05 Faunin iltapäivä. 13.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Evel Knie vel. 2.30 Mustat lesket (12). 12.45 Jäisen jär ven kapinalliset. 10.00 Yle Uutiset. 1.00 Tulossa: Erikois liikemiehet (S). 1.00 Kumman kaa (S). 14.40 Aivopelit. 6.03 Sää. 14.15 Terapian tarpeessa (S). 3.35 Tavallista elämää. 3.10 Tavallista elämää. 8.05 FOX Kids: Shimmer ja Shine (S). 16.45 Kaukasia 30 päivässä. 11.40 Rauhan äiti. 18.00 Hotellit kuntoon, Gor don Ramsay. 14.30 Poppi koulu. 3.00 Yle Uutiset. 23.30 JonBenet: Kuka mur hasi lapsimissin. 6.25 Aamusoitto. 21.00 Elokuva: After Life (16). 17.30 Kuinka sitten kävikään. 23.00 Yle Uutiset. Maailmancup Zakopane, Puo la. 11.00 Kaappaus keittiössä. 19.00 Treffeille ympä ri maailmaa. 21.00 Yö ja usva (16). 20.22 Solsidan – Onnea onkimassa (S). 10.35 Jaksa paremmin. 20.20 Matka Ber liiniin. 20.00 Top Gear (7). 13.00 New Jerseyn täydel liset naiset. Matsin valinta. Maailmancup Ranska. 23.03 Yöradio. 9.05 Urheiluradio. 17.00 Jamie Oli verin ruokafestivaalit. 1.05 The La te Show With Stephen Colbert. 20.55 Eka viikko vankilassa. 4.35 Pelastushelikopteri (7). 5.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Dexter (16). 18.00 Yle Uutiset. 9.30 SVT: Wild kids. 14.00 Välilevyjä. 1.40 Shield – Lain varjolla (12). 19.40 SHL: Växjö – Karlskrona. 18.00 Nuori MacGyver (12). 18.55 Autoilun hullut kaupungit. 22.05 Kuuntelijan lista. 20.00 Yle Uutiset. 21.00 Elokuva: KickAss 2 (16). 3.20 Hottikset (S). 0.25 Ameri can Horror Story: Hotel (18). 8.00 Yle Uutiset ja sää. AVA 6.00 Aamun AVAus. 16.45 Yhdistetty. 19.00 Kyttäputki: Havaiji 50 (12). 1.00 Kuin viimeistä päivää (7). 23.25 American Horror Story: Hotel (18). com. James Fox tutus tuttaa meidät taiteen ja rakkauden suurkaupunkiin. 8.15 Tennis. 14.00 New Jerseyn täydelliset nai set. 6.15 Aamuhartaus. 14.50 Alpeilla: Behind the scenes. 17.40 Valheellinen verkkomaailma. 12.00 Muo din huipulle Allstars. 15.30 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 11.05 Catering Wars. 17.30 Joutsenlammen taika. Yle Fem 9.00 SVT: Pippi Långstrump. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.20 How I Met Your Mother (7). 0.30 Kumman kaa (7). 15.30 Family Guy (12). 23.30 WATTS. 18.00 Ehtookellot: Nilsiän kirkon kellot. 11.30 Kolme miestä ja tyttö (S). Maailmancup Ranska. 7.50 Merisää. 23.25 Californication (16). 23.30 Australian rajalla. 18.30 Eurooppa-konsertti 2016 Norjassa. 20.00 Kyttäputki: Havaiji 50 (12). 8.30 Ostoskanava Tvins. 12.10 Ur heiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Euroopan taivaan alla. 23.00 Syyllisyys (12). 11.00 Klassikkoparatiisi: Sotaa ja rauhaa Puolanmaal la. 16.00 New Jerseyn täydelliset naiset. 20.30 BiisiBattle. 1.40 Elokuva: New World – Uusi maailma (12). 22.25 Ur heiluuutiset. 17.25 Family Guy (12). 15.00 Ninja Warrior. 6.48 FOX Kids: Karhuherra Padding ton (S). Australian avoimet, Melbourne. 12.50 Dance USA. 13.30 Last Man on Earth (S). 23.37 Uusi Kino: Puolalaiset naisten viettelijät (12). 13.10 Maailman makeimmat mokat. 21.55 Suomi tänään. 9.10 Sää. 2.25 Limitless (12). 14.00 Kalastusta Australiassa. 20.30 Hinnalla millä hyvän sä (12). 20.45 Klik! 21.00 Mel kein unplugged: Paul Oxley’s Unit. 20.00 Kreisit kotivideot. 16.25 Koukussa tatuointeihin. 14.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 0.25 Jerry Springer ja kohuri kokset. 12.20 Eläinten lentokenttä. 00.25 Teematieto. 4.15 Cops (12). 9.00 Remp pa vai muutto. 2.20 Tavallista elämää. 12.12 Jokapaikan Reetta. 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. 15.55 Yle News. 13.30 Ampumahiihto. Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 9.11 Suomikierros. 13.15 Pop Liisa: Kaseva. 7.05 Ostosruutu. 8.29 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 14.40 Terapian tarpeessa (S). 2.00 Yön AVA. 23.30 Sininen ovaali – Ford 90 vuotta. 12.05 Entisöin tipaja. 1.00 Kyttäputki: Havaiji 50 (12). 17.00 Alone – yksin erämaassa. 8.50 Aarre jahti merellä. Game, Set and Mats extra. 13.05 Panttilainaa mo Louisiana. 15.35 Hulluna sinuun (S). 17.25 Elokuva: The Imaginarium of Doctor Parnas sus (12). 2.05 Vaihtokauppiaiden kuninkaat. 10.00 Kalle Haatanen. 0.00 Hullunkuriset hautajaiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. FOX 6.00 Sky News. 17.55 Yle Nyheter TV nytt. 22.00 SVT: P3 Guldgalan 2017. 10.30 Alppihiihto. 18.40 Aikuiset neitsyet (S). 17.30 Yhdistetty. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 9.45 TV Shop Tvins. 16.05 Urhei luradio. 15.00 Yle Uutiset. 17.15 SuomiLOVE. 16.35 Meidän perheen tähdet. 9.30 Saaristoruokaa. 7.45 Hartaita säveliä. 14.10 Huutokaupan metsäs täjät: Teksas. 19.30 Yle Nyheter TVnytt. 15.50 Kadonneet (7). 22.00 Poliisit – kotihälytys (12). 1.05 Vaihtokauppiaiden kunin kaat. 6.30 Suomi soi. 2.30 Hot tikset (S). 16.50 Suomen pisimmät treffit. 13.40 Arktiset pelastajat. 22.00 Kuudes aisti (12). 11.00 Kolme miestä ja tyttö (7). 10.00 Pop-Liisa: Wigwam. 16.30 Sekoilevat idiootit (12). 04.00 Teematieto. 13.00 Iltatähti: Maarit Hurmerinta. 19.40 Yövuoro (7). 7.03 Sää. 9.00 Yle Uu tiset. 14.40 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 18.00 Neljät häät Amerikassa. 13.05 SVT: Go’kväll. 7.55 Ajan hidastajat. 13.15 Huuto kaupan metsästäjät: Teksas. 12.30 Jenkki metsurit. 10.04 Suomikierros. 18.55 Suomi tänään. 9.30 TV Shop Tvins. 8.35 Leijonan luola USA. Game, Set and Mats extra. 7.18 FOX Kids: My Little Pony (S). 6.44 FOX Kids: Karhuherra Pad dington (S). 13.20 Terapian tarpeessa (S). 15.00 Radioteatteri esittää: Viha on paha vieras, osa 3/10. 0.05 Yöradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.50 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 0.00 Elokuva: Yeti (12). 9.00 Yle Uutiset. Muut tv-kanavat Radiot Lotto Lisänumerot + Jokeri Nimipäivät: Oona, Netta, Aune. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. Australian avoimet, Melbourne. Säilyykö Putinin järjes telmä vuoteen 2042 saakka. 8.51 FOX Kids: Teiniikäiset mutanttininjakilpikon nat (7). 13.15 Tennis. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 21.40 Urhei luradio. 23.40 SVT: SVT Nyheter. 8.00 Tennis. 4.10 Pelastusheli kopteri (7). 7.53 Onnen sävel. 9.05 Muistojen bulevardi. 10.55 Äänitarina. 20.00 Solsidan – Onnea onkimassa (S). 18.25 Fa mily Guy (12). 9.20 TV Shop Tvins. 11.00 SVT: Vem vet mest. 22.10 Ikimuistoiset F1kaudet: Ennakkostudio. 19.00 Snooker. 19.50 Unohtumaton hetki. 19.03 Urheiluradio. 20.00 Kardashianit. 15.23 Vempainmies. 14.30 Ammattina sankari. 23.00 Australian rajalla. 7.59 Hyvää huomenta. 9.35 Leijonan luola USA. APU | 59 Nimipäivät: Oona, Netta, Aune Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 14.00 Sink kuillallinen. 16.35 Anthony Bourdain maailmalla. 12.00 Kristiina Halkola laulaa rakkaudesta. 14.35 Pomo piilossa. 7.40 FOX Kids: Maalaishiiri ja kau punkilaishiiri (S). (U) 23.25 Uusi Kino: Hummeri nimeltä Frank (S). 21.00 #Subleffa: Hide and Seek (16). 16.00 Family Guy (12). 14.28 LauantaiSuomi. 23.00 Vain elämää. 20.00 Jutta ja 10 suurta unel maa. 19.40 Sportnytt. 7.00 Yle Uutiset. 15.15 Teiden sankarit. 17.15 Kirkonrakentajat. 12.35 Entisöintipaja. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 14.03 Maailmanpolitiikan ar kipäivää. 19.00 Fitistä fätiksi ja takaisin. 8.50 Musiikkikamari. Hero 8.30 Hotellit haltuun. Pariisi 1928. 23.05 Rosewood. 21.32 Keskitysleirien salattu totuus (16). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Tosiputki: Van derpump Rules (7). Yli yhdeksän tunnin mittainen do kumentti Euroopan juutalaisten ho lokaustista oli Claude Lanzmannin merkkiteos, jonka pitkistä ja kivuliaista syntyvaiheista hän tässä kertoo. 18.00 Grip. 18.30 Yhden yön juttu vai pitkä suhde. 20.09 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 18.00 Tennis. 12.25 Fosters. 7.03 Aamusoitto. 3.15 Pop pikoulu. 0.00 Pomo piilossa. 12.00 Miehen puolikkaat (7). 5.02 Aamupala. JIM 5.00 AstralTV. 19.08 Seka haku – Tarja Närhi. 15.05 Omituinen pakkomielteeni (7). 10.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 10.50 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 11.40 Fosters (7). 1.20 Hinnalla millä hyvänsä (12). 13.45 Syötävän hyvä Espanja. 20.03 Ur heiluradio. 22.05 Kal le Haatanen. 7.05 Hiuskarvan varassa (7). 3.45 Yöradio. 2.45 Tavallista elämää
08.59 . 21.05 TV1. Ampumahiihdon MC: Miesten yhteislähtö. Kuala Lumpurissa Jonathan saa treffivinkkejä Kaakkois-Aasian parhaalta parisuhdeasiantuntijalta, lähtee oudolle kaupunkikierrokselle ja oppii, millainen deittipalvelu perustuu kenkien valintaan. Ovatko pimeät voimat vallalla ja joko toinen kuolema on käsillä. 10.30 Jaksa paremmin. 01.30 Ensimmäisen asteen murha (12). Polion saartamassa kylässä tapahtuu outo kuolema. 07.30 . 1/10. Sonic Boom (7). 22.32 Girls (16). 18.00 18.00 Yle Uutiset. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. Miesten SM-liigan ottelu Sjundeå IF – BK-46. 22.00 00.35 Stand Up! (S). 13.20 . Ozin jäljillä. 22.00 22.05 Girls (16). Pokémon (7). Hyvä mies. Littlest Pet Shop (S). Joukko poliiseja on grillijuhlilla kahden kollegan luona, jotka ovat aviopari. 8/8. 16.30 Pitääkö olla huolissaan. 07.46 Nimipäiväonnittelu: 22.1. Urheiluruutu. Kotikatsomo: Vadelmavenepakolainen (7). 01.35 Poliisit (7). Urheiluviikonloppu. Vanhoja ihastuksia. 08.07 Dinojuna (S). 12.45 . 09.00 . 07.45 . 09.05 Inhimillinen tekijä. 08.31 Onneli ja Anneli. 5/10. Gabriel ilmoittaa Elizabethille, että Patty-operaation täytyy jatkua. 20.15 Mittatilaustyönä. 09.05 . 08.00 . 11.15 Meidän maamme – Vårt land. 09.00 Hauskat kotivideot. 21.00 Niilin seikkailija. 07.45 . 13.20 Historia: Ethel Kennedy. Divya ja Jeremiah hoitavat veneenveistäjää, ja Charlotte yrittää totutella liian nopeasti uudenlaiseen elämään leikkauksen jälkeen. 21.40 Pilanpäiten. 09.00 Yle Uutiset. Neljä ja puoli kaverusta. MTV Sport Uutiset. Suvi ja Kirste aktivisteina! 00.45 VICELAND: World of Sports. Hallinnan menetys. 60 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Sunnuntai 22.1. Päivä kuningattarena. 07.50 . Angry Birds Stella (S). 7/9. 10.00 Uusi Päivä (S). Lentävät koirat. 08.50 HS Lasten uutiset. 2/2. Liiga: Viikkomakasiini. Kuopio. Urheiluruutu. 19.30 . 09.55 Yle Uutiset. Käsipallon SM: Sjundeå IF – BK-46. Cast Away – tuuliajolla (12). Biohakkeri. Pilanpäiten tarjoaa hämmentäviä hetkiä ja hervotonta tilannekomiikkaa piilokameran tyyliin. (U) 01.45 Uutisikkuna. 15.05 Yle News. MTV Sport Extra. 21.50 Yle Uutiset. 05.00 Astral-TV. 07.53 Viiru ja Pesonen (S). 12/15. 3/10. Thunderbirds (7). Sonic Boom (7). 10.00 . Venyvä vartalo. Will tapaa juorutoimittaja Nina Howardin, joka on saanut vihiä Willin hyllytyksestä syyskuun terrori-iskujen vuosipäivänä. 15.10 Hercule Poirot: Hänet täytyy tappaa (12). Ravn jatkaa lääketieteellisiä tutkimuksiaan Valkyrien plassin käytöstä poistetulla metroasemalla ja hoitaa vakavasti haavoittunutta pankkiryöstäjää, jolla on hallussaan kymmenien miljoonien kruunujen ryöstösaalis. 09.22 . 3/6. 07.15 . 3/9. . Anakonda pystyy nielemään itseään kaksi kertaa suuremman saaliin. 10.28 Uusi Päivä (S). 15.00 Pomo piilossa. Hank arvaa Emman varastaneen hänen reseptivihkonsa ja päättää tutkia tämän laukun yllättävin seurauksin. 18.10 . 19.20 . 11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna. 19.10 . 11.25 Pasila 2.5 – The Spin-Off (7). Tenavat (7). 04.00 Uutisikkuna. 23.50 Girls (16). 07.47 Killi ja Kiki (S). Tipu Touhukas (S). 17.00 . 22.30 Valkyrien. 08.05 Avara luonto: Saalistajat. 07.55 . 17.30 Putous. 08.40 . 00.45 Newsroom (12). 14.00 Top Gear USA. Hiihtokautta analysoimassa Antero Mertaranta ja Toni Roponen. 21.50 Pilanpäiten. Uusia jaksoja. 16.00 Piilokamera. Råtta Booris (S). 20.50 Tulossa: Julkkisselviytyjät. Valkoista fosforia. 22.20 . 16.50 Novosti Yle. Vähän myöhemmin hänen huomataan kadonneen. 18.00 19.00 Seitsemän Uutiset. Urheiluruutu. 14.30 Ou Nou! 15.00 . 15.00 Yle Uutiset. 19.10 Matkapassi: Malesia. Käsipallon SM: Sjundeå IF – BK-46. 06.50 . 06.25 . Miten tämä on mahdollista. Pikku Kakkonen. 20.45 . 17.00 Yle Uutiset. 17.05 . 22.59 Girls (16). Pilanpäiten tarjoaa hämmentäviä hetkiä ja hervotonta tilannekomiikkaa piilokameran tyyliin. Siuntio. Markku saa tarpeekseen näpertelystä ja ottaa järeämmät aseet käyttöönsä. Galaxi. 4/4. 00.20 Märät säpikkäät (12). 20.58 Keno. 11.00 Kädettömät kokit. Leif hermoilee Ravnin lääkärikollegan sekaantuessa maanalaiseen toimintaan. Kivikehä. Illallinen seitsemälle. Elokuvat . 10.00 Historia: Angkor Watin arvoitus. 02.05 Poliisit (7). 21.00 . Alamäkiluistelu. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 19.30 Jäljet päättyvät Berliiniin (12). 11.00 Huvila & Huussi. 08.25 . 18.00 19.00 Yle Uutiset. (U) 00.05 Ykkösaamu. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 12.00 Kokkisota. Vaalikiertuetta seuraava Jim kypsyy poliitikkoihin. 08.00 Yle Uutiset. 21.55 . 20.00 Syke (12). 03.35 Suomen huutokauppakeisari. 10.00 . 01.06 VICELAND: Boy Racer. 19.00 . Ella Elefantti (S). Angry Birds Piggy Tales (S). 23.26 Girls (16). K3 (7). Antti Haapala, Robert Pettersson, Arimo Mustonen. Japani. Karavaanari saa partion sympatian ja Jaakko onnistuu pilaamaan romanttisissa puuhissa olleen pariskunnan tunnelman. Galaxi Play. Mikä Ankkalinna-aiheinen tavara yllättää Akin huutokaupassa. 08.10 . Hääpäivä. Pearl Harbor (16). 11.00 Yle Uutiset. Lego Ninjago (7). 20.30 Yle Uutiset. Rikospoliisin erikoisyksikön tutkittavana on erityisen haastava rikosvyyhti, johon liittyy julmia lääketieteellisiä kokeita ja ihmiskauppaa. Hello Kitty – Paratiisi (S). 06.00 . 02.30 Pahan jäljillä (16). 22.00 22.35 Arne Dahl: Eurooppa blues (16). MTV Sport Uutiset. Toy Story – Leluelämää (S). 09.21 . 01.30 Uutisikkuna. 22.15 Viikon sää. Urheilu . 08.25 . 11.45 Perjantai. 04.35 Astral-TV. 17.55 Suomen huutokauppakeisari. 12.55 . K3 (7). 07.00 . 12.50 Menneisyyden metsästäjät. Järeät aseet käyttöön! Kiti Kokkosen luota löytyy harvinainen bambi. 15.40 . 19.05 . Kotirauha (12). Jaakko ja Pauli joutuvat selvittämään kahtakin eri tapausta, joissa ilmoituksen mukaan naishenkilö on itsetuhoinen. Transformers Rescue Bots (7). 17.10 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 21.05 . 13.00 Suomen kaunein koti. Lego Friends (S). Ampumahiihdon MC: Naisten viestikilpailu. 09.30 . Stan kertoo Philipille Gaadin kohtalosta ja tapaa Olegin. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Angry Birds Toons (S). 11.55 . 09.26 . Maan alla. 00.30 Kallista kipua (7). 18.15 Luontohetki: Attenborough’n erikoiset. Valokuvaaja-seikkailija Levision Wood on ollut lapsesta saakka kiinnostunut Niilistä, maailman pisimmästä joesta. 09.34 . Pastori Tim piipahtaa Jenningseillä, mikä johtaa illalliskutsuun. Hiihdon Ski Classics. Voitto ja häviö. 15.00 . Aikuisena hän päättää vihdoin toteuttaa haaveensa ja kävellä Niilin päästä päähän. Bubble Guppies (S). 10.56 Uusi Päivä (S). 4/10. 12.00 Hurjat rakkauskilot (S). Vaimo haluaa puhua esimiehensä kanssa kahden. 18.45 Arto Nyberg. 3/12. 2/10. Evan ja Paige puolestaan yrittävät löytää SnarkHamptonin salaperäisen ylläpitäjän, Ozin. 07.10 Ostoskanava Tvins.com. Urheiluruutu. 08.47 Fluugalaiset (S). 02.35 Poliisit – kotihälytys (12). MM-ralli LIVE: Power Stage, Monte Carlo. 23.30 Americans (16). Armi Toivanen ja Jonas Karlsson ruotsalaisen unelman jäljillä.
15.00 Kuin viimeistä päivää (7). 16.00 Liv D: Ihana ökyelämä. 14.05 Ranskalainen kylä (12). 11.00 Yle Uutiset. 15.00 Catering Wars. 22.05 Yötä kohti. 10.00 SVT: SVT Nyheter. 16.30 Aotearoa – metsästäjän taivas. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 8.47 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 16.00 Varastojen metsästäjät. Radiot JIM 5.00 Astral-TV. 23.10 Yöklassinen. 11.05 SVT: Gudstjänst. Muut tv-kanavat. 14.00 Pelastajat (7). 3.55 Arktiset pelastajat. 8.05 SunnuntaiSuomi. Masters Lontoo, Iso-Britannia. 21.00 Yle Uutiset. 7.58 Hyvää huomenta. 17.15 Kissankehto – Susanna Vainiola. 13.00 Yle Uutiset. 12.00 Simpsonit (7). 14.53 Ranskalainen kylä (12). 22.45 Elokuva: G.I. 4.57 Aamupala. 1.20 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 19.10 Toteutuuko unelmani. 13.00 Simpsonit (7). 11.45 Häät sulhasen tapaan. 3.25 Pelastushelikopteri (7). 13.40 Ajan hidastajat. 5.02 Aamupala. 13.50 SVT: Midsommarnattsdröm. 0.30 Uskomattomat rikokset. 9.05 Musiikkia vanhasta Euroopasta. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 20.00 Yle Uutiset. 13.30 Minna Pyykön maailma. 18.00 Huippumalli haussa. 17.10 Taikuri Dynamo. 18.50 Urheilu-uutiset. 14.00 Riston Valinta. 7.50 Merisää. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Elokuva: Niin kutsuttu isäni (7). maailmancup Kitzbühel, Itävalta. 6.52 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 19.03 Jazzklubi. 18.00 . 20.08 Sää. 19.30 Vain kuolleen ruumiini yli. 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 00.10 Teematieto. 9.35 SVT: Familjen Rysberg. 7.16 FOX Kids: Maalaishiiri ja kaupunkilaishiiri (S). 14.00 MasterChef Junior US. 23.35 Täydellinen murha (12). 23.00 Ampumahiihto. 11.05 Elokuva: Unauthorized Melrose Place Story (S). 0.25 Vampyyrien sukua (16). 16.45 Alppihiihto. 11.03 Jake Nymanin Popradio. 9.30 Aarteiden metsästäjät Suomi. 12.35 Elokuva: Ranskalainen suudelma (7). 11.50 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 2.00 Yle Uutiset. 10.02 Musta Helsinki. 17.35 Aikuiset neitsyet (S). 16.30 Varastojen metsästäjät. 23.25 Incorporated – pimeyden verkko (12). 16.00 Yle Uutiset ja sää. Game, Set and Mats. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. 13.00 Klassista kahteen. 9.10 TV Shop Tvins. 20.03 Urheiluradio. 04.00 Teematieto. Juhlapuheissa Kongo modernisoituu vauhdilla, mutta Kinshasan rautatieasemalla, pääpostissa ja palolaitoksella aika on pysähtynyt. (U) 21.00 Play It Loud: Marshall-vahvistimen tarina. 10.04 Pekka Laineen Ihmemaa. APU | 61 Nimipäivät: Visa Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 13.00 Hurja painonpudotus. Maailmancup Zakopane, Puola. Kutonen 6.30 American Chopper. 4.05 Pahuuden perintö (12). 21.00 Elokuva: Vuorovetten prinssi (16). 22.00 Yle Live: Milo & Moses. 3.05 Mestariampuja. 19.20 Ikimuistoiset F1-kaudet: 1994 – Tragediaa ja uusia legendoja. 16.40 Suomen pisimmät treffit. 15.45 Muinaiset keksinnöt. 14.30 SHL: Växjö – Karlskrona. 17.45 Snooker. 4.40 Pelastushelikopteri (S). 10.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 10.05 SVT: Skavlan. 12.30 Simpsonit (7). 19.00 Kauhukeittiö. 12.05 Musiikkikamari. 14.03 Musiikkia lepopäivän ratoksi. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Muodin huipulle Allstars. 11.00 Ekumeeninen jumalanpalvelus Oulun tuomiokirkosta. 1.30 Kiss Bang Love Suomi (S). Yle Fem 8.30 BUU-klubben: Kakkukestit. 15.30 Sunnuntai-Suomi. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 17.05 Aotearoa – metsästäjän taivas. AVA 6.00 Aamun AVAus. 8.20 Sunnuntai-Suomi. 11.30 Miehen puolikkaat (S). 13.30 Pelastajat (7). 10.30 Entisöintipaja. 6.00 Ostosruutu. 3.15 Jokapaikan Reetta. 18.00 Ladies of London. 0.25 House (12). 13.00 Vaihtokauppiaiden kuninkaat. 10.55 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 18.05 Petojen metsästäjä. 11.00 Rillit huurussa (S). 23.30 Pasi Nurminen ja Pelicans goes to Golf. 8.00 Tennis. Maailmancup Antholz, Italia. 6.46 FOX Kids: Karhuherra Paddington (S). 15.41 Ranskalainen kylä (12). MTV Max 10.00 Alpeilla. Australian avoimet, Melbourne. 22.30 Elokuva: Lemmenlomalla (S). 14.25 Elokuva: Oikeanlaista kemiaa (7). 4.02 Jokaniemen sävelradio. Mukana mm. 0.40 Juha Laaksosen luontoretki. 1.30 Elokuva: Night Watch – yövahti (16). 16.00 Kuokkavieras Kataja (S). 10.21 AA – ohjelma nimettömistä alkoholisteista. 12.00 Panttilainaamo Louisiana. 7.53 SunnuntaiSuomi. 23.00 Suurlähetystön villi arki (7). 14.00 Yle Uutiset. 19.00 Anthony Bourdain maailmalla. 3.00 Pelastushelikopteri (7). 10/15. 11.15 Joutsenlammen taika. 15.15 Eläintodistaja (12). 5.00 Yle Uutiset ja sää. 17.20 Matka Berliiniin. 19.55 Misfit Garage. 12.05 Urheiluradio. 12.30 Arktiset vedet. 23.40 Schrödingerin kissa. Mikä tekee musiikin tekemisestä kiinnostavaa. 14.00 Ninja Warrior. 12.10 SVT: Sverige! 12.40 SVT: Övergivna rum. Frii 8.25 Ihanat kamalat lemmikit. 14.00 Sinkkuillallinen. 8.25 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 1.15 SVT: Agenda. 0.00 SVT: Idévärlden. 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. 9.34 FOX Kids: Olipa kerran avaruus (7). 22.00 Yle Uutiset ja sää. 9.30 TV Shop Tvins. 23.00 Elokuva: The Imaginarium of Doctor Parnassus (12). 8.20 American Chopper. 0.00 Tulossa: Erikoisliikemiehet (S). 9.30 SVT: Murklor och purklor. 20.00 Hurjat rakkauskilot (S). 21.30 Apua! Menin naimisiin ja lihoin 30 kiloa! 22.30 American Gothic (12). 4.52 Sky News. 22.30 Grip. 20.09 Tero Liete – Rocktoimittajan illallinen. 20.00 Myytinmurtajat. 17.35 Aotearoa – metsästäjän taivas. 12.50 Dance USA. 18.00 Natsien jättimäiset rakennusurakat. 12.00 Suomen kaunein koti. 10.00 Yle Uutiset. 21.55 Suomi tänään. 16.10 Melkein unplugged: Paul Oxley’s Unit. 15.00 Radioteatterin valiouusinta: Seitsemän veljestä, osa 4/30: Tappelu toukolalaisten kanssa. Pete Townshend, Slash ja Lemmy. 12.15 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 8.00 Yle Uutiset ja sää. 18.03 Urheiluradio. Game, Set and Mats -extra. 3.02 Yöradio. 20.00 Lapin poliisit. 12.55 Sunnuntai-Suomi. Hero 9.25 Elokuva: Turtle Power: Teenage Mutant Ninja Turtlesin tarina (7). 20.00 Dok: Sunnmøren perintö. 15.45 Sinfonian soittimet: Huilu. 6.04 Aamupala. 15.55 Yle News. 20.00 Jazzklubin illan keikka. 18.00 Yle Uutiset. 3.00 Everestin huipulle. 1.15 Viidakon kultaa: spesiaali. 21.00 Elokuva: Oli aikakin (7). 20.50 Grip. 21.00 Moderni perhe (S). 17.20 Ampumahiihto. lisänimen "The Father of Loud". 22.05 Avaruusromua. Game, Set and Mats. 18.00 Kauppaneuvos Jethro (S). 21.03 Kansanradio. 16.05 Faunin iltapäivä. 18.01 Taikuuden tuolla puolen. 21.00 Pomo piilossa Suomi (S). 9.10 Sää. 21.00 #Subleffa: After the Sunset – keikka Bahamalla (12). 12.05 SVT: Programtablå. 19.40 Sportnytt. 15.45 Kadonneet (7). 2.05 Mestariampuja. 8.45 Romano mirits. 20.00 Hyvät kaupat. 19.55 Tulossa: Erikoisliikemiehet (S). 10.00 Tehoneliöt haussa. 13.30 Simpsonit (7). Kino Klassikko: Kolmas mies (12). 22.50 Criminal Minds (16). 17.25 Weggen huimapäät Lofooteilla. 9.05 Urheiluradio. 14.05 Typerät videot. 0.30 Arman Pohjantähden alla (7). 4.05 Astral-TV. 20.30 Lapin poliisit. 12.20 Eläinten lentokenttä. 4.02 Kuuntelijan lista. 18.55 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. 7.03 Kohtauspaikka: Helena Hannikaisen vieraana professori Matti Vainio. 7.00 Yle Uutiset. 18.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 18.50 Elokuva: A Thousand Words – Varo sanojasi (12). 18.35 Killing Fields (7). 10.00 Elävä arkisto: Tipaton tammikuu. 6.03 Sää. 2.10 Suomen rumimmat tatuoinnit. Eurosport 0.00 Tennis. 19.00 Snooker. 18.55 Arktiset pelastajat. 13.05 SVT: Go’kväll. 16.10 Hillan ja Minnan Akuutti. Tuiki tuiki tähtönen. 8.05 Kirjakerho. 15.01 Ninja Warrior. 12.40 Sunnuntai-Suomi. 0.05 Suurten järvien kesyttäjät (S). 1.45 Gordon Ramsay maailmalla. 5.52 Aamupala. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.04 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 13.45 Ampumahiihto. 3.45 True Crime: Murhien meediot (7). 21.55 Katujen kaaharit. 13.40 Typerät videot. 17.00 Ummikot ulkomailla. 17.00 Huutokaupan metsästäjät. 8.40 Sunnuntai-Suomi. 2.35 Pelastushelikopteri (7). 12.30 Pelastajat (7). 10.50 Koivu ja tähti: Avoinna joka päivä. 7.04 Suomi soi. 14.30 Jenkkimetsurit. 0.25 Carrien päiväkirjat (12). 7.40 Charlotte Crosbyn haasteet. 9.00 SVT: Pippi Långstrump. 17.50 Dallas Car Sharks. 20.15 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 3.50 Pelastushelikopteri (S). 9.30 Leijonan luola USA. 19.10 Elokuva: Vaaleanpunaisen pantterin poika (S). 4.45 Miesluolat. 2.02 Yöradio. 9.11 Tarja Närhin Iskelmäradio. 16.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Entisöintipaja. 3.00 Yle Uutiset. 11.25 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 10.30 Häät sulhasen tapaan. Oma robottipalvelija voi pian olla todellisuutta, sillä kehitystyö on pitkällä. 13.00 Vajasta lukaaliksi. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.08 Kansanradio. 2.40 Suomen rumimmat tatuoinnit. 12.15 Eurooppa-konsertti 2016 Norjassa. 18.00 Todellisia tarinoita. TV5 6.50 Jos mies saisi päättää. 1.25 Tudors (12). 3.05 Tykkää mun ravintolasta. 8.35 Meidän perheen tähdet. 23.55 Elämää Philadelphiassa (7). 1.00 SVT: Aktuellt. 20.00 JonBenet: Kuka murhasi lapsimissin. 8.30 Tohtori Raimo – valtakunnan terapeutti. 20.55 Wheeler Dealers. 12.10 Everestin huipulle. Maailmancup Antholz, Italia. LIV 5.00 Astral-TV. 23.00 Syötävän hyvä Espanja. 7.41 FOX Kids: My Little Pony (7). 9.20 TV Shop Tvins. 19.00 Ikimuistoiset F1-kaudet: Ennakkostudio. 23.00 Yle Uutiset. 15.00 Sinkkuillallinen. 23.25 5D: Aikuiset neitsyet (S). 2.30 Astral-TV. 7.25 American Chopper. 11.30 Panttilainaamo Louisiana. Osa 287. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 10.02 FOX Kids: Olipa kerran avaruus (7). 19.00 Lentoturmatutkinta. 5.50 Merisää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 3.20 Suomurhat. 18.05 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. Extremaduran laaksot. 13.50 Frank-Ètienne kohtaa onnen (S). Erimielisyyksiä. 17.00 Neljät häät Amerikassa. 19.08 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. 19.00 Suomen kaunein koti. 0.50 Yöradio. 15.35 Varastojen metsästäjät. 9.00 Remppa vai muutto. 12.15 Horisontti. 10.30 Upeat skandikodit. 18.05 House (12). Masters Lontoo, IsoBritannia. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 19.40 Elephant’s Dream. 17.55 Yle Nyheter TVnytt. 16.10 Elokuva: Kerro, kerro kuvastin (7). 16.45 Matka Berliiniin. YLE Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 13.00 SVT: Programtablå. 23.45 Criminal Minds (16). 2.25 Hinnalla millä hyvänsä (12). 23.30 Tennis. 17.30 Huutokaupan metsästäjät. Joe (16). 21.00 Elokuva: Burn After Reading (12). 16.35 Francon jälkeen – Alcantaran perhe (7). 21.50 Merisää. 1.25 Yön AVA. 15.00 Historian mysteerit (12). 15.03 Sunnuntaivieras. Kirjallisuushistoria uusiksi: eri kielet huomioon. 13.03 Sunnuntai-Suomi. 13.55 Sunnuntai-Suomi. 4.15 Pelastushelikopteri (S). 20.40 Elokuva: Tropic Thunder (12). 0.05 Yöradio. 16.55 Perhesirkus. 18.00 BUU-klubben: Kakkukestit. 21.55 Urheilu-uutiset. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 14.00 Sadan tonnin talot. 23.30 Star-Crossed – Maailmat vastakkain (12). 15.05 Varastojen metsästäjät. 17.15 Kuusi kuvaa. 1.02 Yöradio – tunti 60-lukua. 21.40 Urheiluradio. 14.05 Vieraita avaruudesta (7). 1.00 Gordon Ramsay maailmalla. 1962 lontoolaisen rumpukaupan omistaja Jim Marshall kehitti nimeään kantavan kitaravahvistimen, joka mullisti rockmusiikin ja toi hänelle mm. 11.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 19.00 Kadonneen jäljillä (S). 1.25 Posse. 8.30 Leijonan luola USA. 2.55 EpicTV: Elämää äärirajoilla (S). Maailmancup Antholz, Italia. 1.05 Suurten järvien kesyttäjät (S). 9.10 FOX Kids: Casperin kummituskoulu (7). 22.05 Urheiluuutiset. 18.30 Teiden sankarit. 2/12. 12.45 Jättimäiset rakennusurakat. 18.20 Ammattina sankari. 16.05 Urheiluradio. 12.07 Sunnuntai-Suomi. 13.10 Ajan hidastajat. 21.00 Vain elämää. 4.20 True Crime: Murhien meediot (12). 2.10 Aarrejahti merellä. 10.03 Sää. 9.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 15.25 Nostradamuksen salaisuus. 8.15 Tennis. 18.50 Kuuluttajan vieras: toimittaja Vesa Kytöoja. 3.55 Suomen pisimmät treffit. 14.20 Ihanat kamalat lemmikit. 6.00 Yle Uutiset. 10.00 Jumalanpalvelus Keski-Porin kirkosta. 22.00 Stand Up! (S). 17.00 Lapseni on apina. 16.00 Valehtelevat viettelijät (12). 23.20 Alpeilla: Behind the scenes. 15.00 Yle Uutiset. 20.54 Norjaa ristiin rastiin. 21.40 Grip. V. 13.15 Tennis. 21.00 Jazzklubin kolmas setti. Australian avoimet, Melbourne. 19.03 Urheiluradio. 9.00 Yle Uutiset. 9.55 KeskiPorin kirkon kellot kutsuvat. 7.00 Ostosruutu. 13.00 Pelastajat (7). 15.00 Mäkihyppy. FOX 6.00 Sky News. 23.03 Yöradio. 8.03 FOX Kids: Shimmer ja Shine (S). 10.30 PGA Tour Golf: CareerBuilder Challenge. 19.50 Beatles forever: Let it be. Työntekijät avautuvat absurdista arjestaan sydämellisessä dokumentissa. 3.45 Yöradio. 12.45 Merisää. 14.35 Typerät videot. 0.40 Criminal Minds (16)
Wyatt ja Steffy heräävät ensimmäiseen aamuunsa avioparina. 09.30 Meidän maamme – Vårt land. 22.20 Päivän sää. . Sonic Boom (7). 06.00 Aamusää. 01.15 Suomen Tulli. 15.00 Yle Uutiset. 07.07 Mitä ihmettä. Santa Monican rantamaisemien lisäksi päästään käymään Hollywoodin legendaarisessa Capitol Records -levy-yhtiössä. 06.50 . 12.10 Ruotsin salaiset huoneet. 19.30 Märät säpikkäät (12). Lisa puhuu Bellelle talon myymisestä. 06.25 Ylen Aamu-tv. 16.00 Salatut elämät. Hertta. 05.00 Astral-TV. Etkot vedetään punkkareilla, sitten testataan onko Jukka Poika rento. 06.00 . Arcanum Club. Bubble Guppies (S). 23.40 Historia: Ethel Kennedy. Valanrikkoja. 15.30 Mutsi (7). 20.30 Yle Uutiset. K3 (S). My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). Trilleri suuresta suomalaisesta valheesta, hiihdon dopingista. 04.45 Astral-TV. 22.25 . Eikä ohjaaja Arto Halonen päästä pälkähästä Italian ja Norjankaan hiihtäjiä. 07.12 Ryhmä Hau (S). 01.20 Uutisikkuna. 17.10 Viidakkoperhe (7). 12.25 Murdochin murhamysteerit (12). Laurel tyynnyttelee hämmentynyttä Ashleyta. 31/40. 22.35 Rizzoli & Isles (16). 13.10 . 09.10 Kauniit ja rohkeat (7). 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 21.00 A-studio. Omalla tyylillä. Angry Birds Stella (S). 21.00 Game of Thrones (16). 08.15 . Angry Birds Piggy Tales (S). 03.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 19.00 Leijonan luola USA. Galaxi. Ramsay saa lahjan. Guy tarjoaa Harrylle siirtoa, mutta Amy haluaa selvittää asiat. 19.00 Pasila 2.5 – The Spin-Off (7). 22.00 22.00 Bates Motel (16). Bran matkaa ajassa taaksepäin ja oppii asioita menneisyydestä. 18.00 18.25 Emmerdale (7). Robert Kennedyn leski Ethel on ollut todistamassa lukuisia 1900-luvun käännekohtia. Pikku Kakkonen. 19.20 Päivän sää. 16.50 Hurjat rakkauskilot (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 23.1. Lego City (S). 2/10. 11.30 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 11.05 Menneisyyden metsästäjät. Saamelaisnaiset Suvi ja Kirste palaavat Helsinkiin tutkimaan etelän outoja syntejä. Danny tarvitsee itselleen apulaisen eikä ymmärrä, että paras henkilö tehtävään löytyy aivan hänen nenänsä alta. Monican mieskarkit ovat valmiiksi nuoltuja. 20.00 Suomen kaunein koti. 21.00 LIV. 08.10 . 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. Kuolemansynti: Suorittamisen kiima. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. Uudet jaksot alkavat. 00.35 Mustamaalattu (7). 19.30 Salatut elämät. 17.00 . Reima ja Riia. 17.50 Haluatko miljonääriksi. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Etsi poikani, Justin. 21.30 Dokumenttiprojekti: Sinivalkoinen valhe (S). Uuden vuokralaisen Annikan katoaminen motellista kummastuttaa, ja Norma ottaa selvää, mikä naisen työpaikka olikaan laatuaan. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 3/10. 18.00 18.00 Holby Cityn sairaala (12). 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Elokuvat . 20.00 Hauskat kotivideot. 22.00 23.25 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Milla, Hanna ja Aleksi kiertävät pääkaupunkiseudulla koteja, joissa on uskallettu ottaa asukkaiden oma maku vahvasti mukaan sisustukseen. Ameriikan meininkii. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 13.45 Neljän tähden talkoot. (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. 17.30 Kauniit ja rohkeat (S). (U). 14.15 Matkaoppaat. Urheilu . Odottamaton ehdotus (S). 19.00 Seitsemän Uutiset. 08.45 . Keräilypakko voi olla sairaus. Joanie kyselee Brendalta töitä. 08.05 . Kuherruskuukausi on silkkaa auvoa, mutta Wyatt haluaa vielä käydä tapaamassa äitiään ennen kuin tämä lähtee matkustelemaan salaperäisen Adamin kanssa. Varsinkin silloin, kun panoksena on 10 000 euron rahasalkku. 07.35 . 2/10. 10.50 Onnenarpa. 15.15 Valmennuskoulu. Robot (16). 09.35 Emmerdale (7). 08.50 Karmeat kämpät. Kuivat silmät ja kuiva suu. Kyrre Haugen Sydness esittää rikoskomisario Viggo Lustia.. Late Lammas (S). 04.00 Uutisikkuna. Tie Raksilaan. 19.00 Historia: Kiinan Jadevaltakunnan aarteet. 15.45 Huvila & Huussi. (S). 15.15 Yle Oddasat. Urheiluruutu. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Laukausten jälkeen. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. Adele avaa Mon silmät tärkeysjärjestyksen suhteen. Empatiaa. Helsinkiläiset isä Reima ja tytär Riia puhaltavat yhteen hiileen. MTV Sport Uutiset. 06.25 Huomenta Suomi. Zosia saa huonot arvostelut empatiakyvyssä, mutta Jesse auttaa pisteiden kohottamisessa. 23.35 Yle Uutiset. Heidän haudoistaan löydettyjen taideaarteiden, kuten terrakotta-armeijoiden, huolellinen tutkimus paljastaa Han-dynastian tarinan. 10.00 Viidakkoperhe (7). 16.26 Uusi Päivä (S). 16.45 Onnenarpa. Tommen vaatii Ylivarpusta tilille äitinsä kohtelusta. 19.25 . 20.30 Kimmo (7). Transformers Rescue Bots (7). 08.18 . 07.40 Huomenta Suomi: Talouden viikko. 22.46 Mr. Alppihiihdon maailmancup. 13.30 Bear Grylls – selviytyjien saari USA. 07.50 . 17.00 Yle Uutiset. 13.30 Suunsoittoa ja haleja. 08.09 Niksi-Nella (S). MTV Sport Uutiset. 20.00 MOT. 02.35 Arrow (12). 14.30 . Jokaiseen jaksoon saattaa tupsahtaa paikalle myös tähtivieras, joka tuo ohjelmaan oman pikku tvistinsä! 20.58 Keno. Suomisen perhe (S). 11/16. 10.30 Matkapassi: Malesia. 10.00 Vuosi Pohjoiskalotilla. Lohikäärmeratsastajat (7). 21.55 . 06.53 Hyrräpäät (S). 18.30 Akuutti. 14.00 Uusi mahdollisuus. Varusmiehen vuorovaikutustaidot kadoksissa. 07.37 Samu ja Salla (S). 08.17 . 16.30 Sinulle on postia. 10.35 Lääkärit. Liv usuttaa Gordonin lakimiehet Robertin perään. 06.25 . Kiinan Han-dynastian hallitsijat tavoittelivat kuolemattomuutta. 15.30 Uusi Päivä (S). Lego Legends of Chima (7). 22.00 22.00 . 62 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Maanantai 23.1. Hääyöaikeet. 02.15 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 03.15 Matkaoppaat. 07.10 . Kolme kodikasta kotia, joita kaikkia yhdistää asukkaiden oma vahva tyyli. 08.00 Satuja Soitosta. 12.00 Hymy Pyllyyn. 14.30 Yle FOLK: Maaginen Marla (7). 11.30 Sirkuselämää. 15.57 Uusi Päivä (S). Kuuma mainos. K3 (S). 14.45 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 16.50 Novosti Yle. Pinaattinen kanakastike. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 23.35 Suomen kaunein koti. 1/10. 11.35 Tosi tarina: Hevosmies. 13.00 Matkakumppanit. 16.05 Arto Nyberg. 00.15 Leijonan luola USA. 17.55 Emmerdale (7). Unohtumattomat häät. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 07.00 . Pikku Kakkonen. 12.29 Hymy Pyllyyn. Angry Birds Toons (S). 08.20 . Ville Haapasalo tapaa Los Angelesissa Robinin, joka esittelee Villelle suosikkipaikkojaan. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Etsintäkuulutettu rikollinen pidätetään Oulussa. 07.48 Kasper ja Liisa (S). 09.50 Karmeat kämpät. Harriet pelästyy Benin krapulaista olotilaa. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. Urheiluruutu. 05.55 Muisti: Teiniliiton loppu. 20.00 Uusi Päivä (S). 15.05 Yle News. 21.00 Ota rahat ja juokse. 10.05 Emmerdale (7). 11.00 Pisara. 2/8. 23.40 Uutisikkuna. 06.45 . 20.55 . 08.25 . Sonic Boom (7). Patologi on lääkärikunnan salapoliisi. Hauskojen kotivideoiden uudella kaudella nähdään toinen toistaan hauskempia kotivideopätkiä. 01.35 Pahan jäljillä (16). 21.00 Haapasalo ja kaverit. Kuinka hänestä tuli Kennedyn klaanin jäsen ja miten hän 11 lapsen suurperheen äitinä selvisi kaikista murhenäytelmistä. 21.50 Yle Uutiset
22.55 Uusi Kino: Lepatus (S). 18.00 Terapian tarpeessa (S). 8.15 Tennis. 1.55 Villeimmät videot (16). Frii 8.45 Ihanat kamalat lemmikit. 18.55 Tulossa: Erikoisliikemiehet (S). 17.00 Viidakon kultaa. MTV Max 13.00 PGA Tour Golf: CareerBuilder Challenge. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 0.00 Aikuisten lelukauppa (12). 6.15 Aamuhartaus. 18.00 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 0.30 Australian rajalla. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 15.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 23.30 SVT: Vildmarkens väktare. 20.00 Kuokkavieras Kataja (S). 17.00 Kauppaneuvos Jethro (S). 9.20 TV Shop Tvins. 18.30 Kenet ihmeessä nain. 0.50 Pahuus meissä (12). 11.40 Hotellit haltuun. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 7.50 Aamuhartaus. 8.11 FOX Kids: Monster High (7). 20.15 Syötävän hyvä Espanja. Agentit (12). 1.02 Yöradio – tunti 70-lukua. 7.10 Aamusoitto. 7.12 Alueradio. 21.50 Merisää. 14.00 Vaimot vaihtoon UK. 20.30 Matematiikan taikaa. 11.55 Autotallien metsästäjät. 8.12 Alueradio. 21.00 Elokuva: After Earth (12). 5.05 Rosewood. Agentit (12). 6.30 Alueradio. 14.50 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 19.00 Fitness-kuningatar Jillian. 17.00 Lapin poliisit. 23.00 Ruotsin miljonääriäidit. 19.00 Yksineläjä Severin. 22.40 Grip. 13.15 Charlotte Crosbyn haasteet. 21.55 Suomi tänään. 15.00 Yle Uutiset. 19.55 Eka viikko vankilassa. 19.00 Remppa vai muutto. 3.25 Arvotavara rahaksi. 16.30 Amerikan karmeimmat kokit. 3.25 Meidän perheen tähdet. 10.30 Entisöintipaja. (U) 22.00 Suojasää (12). AVA 6.00 Aamun AVAus. (U) 18.00 Historia: Ihminen ja öljy. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 9.00 MasterChef Australia. 12.35 Tulossa: Kaikki vastaan 1. Vaellus. 15.55 Yle News. 0.00 Sinkkuillallinen. 3/12. 16.15 Faunin iltapäivä. Maailmancup Zakopane, Puola. 20.45 Oddasat. 18.30 Cristela (S). 21.00 #Subleffa: Kuudes aisti (16). Maapallon geologinen menneisyys tarjoaa energiaa nykymaailmalle, mutta kuinka kauan fossiiliset polttoaineet vielä riittävät ja onko ihmiskunnan koskaan mahdollista irtautua öljyriippuvuudestaan. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 14.40 Tulossa: Julkkisselviytyjät. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Merisää. 11.03 Alueradio. 18.55 Aarrejahti merellä: Taistelu mustasta joutsenesta. 11.00 Rikkaiden panttilainaamo. 2.00 Akin ja Ritan rakkausdieetit. 11.00 Tehoneliöt haussa. 15.50 Suomen pisimmät treffit. 16.30 Panttilainaamo Louisiana. 6.00 Ostosruutu. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 19.30 Kolme miestä ja tyttö (S). 17.15 Fosters. 12.10 Urheiluradio. 23.00 Yle Uutiset. 7.30 SVT: SVT Nyheter. 17.30 Kalastusta Australiassa. 10.05 Roman Schatzin Maamme-kirja. 18.30 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 8.30 Hiuskarvan varassa (7). 1.00 Säpinää kannen alla (S). 13.35 Dawson’s Creek (S). 12.10 Historiasarjoja. 20.00 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla. 8.13 FOX Kids: Monster High (7). 23.15 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 2.10 Täydellinen murha (12). 14.10 Ajan hidastajat. 7.30 Tavallista elämää. 13.05 SVT: Landet runt. 16.40 Houstonin eläinpoliisit. 1.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 2.15 Hotellit haltuun. 11.57 Päivän mietelause. 9.05 Muistojen bulevardi. 19.30 Family Guy (12). 21.03 Päivä tunnissa. 23.00 Aikuiset neitsyet (7). 21.00 Kuudes aisti (16). 16.45 Tennis. 17.30 Varastojen metsästäjät. 12.20 Aivopelit. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Ninja Warrior. 7.59 Hyvää huomenta. 4/12. 16.45 Sinkkuillallinen. 23.00 Uusi Kino: Pang pang -veljekset (S). 20.50 WATTS. Maailmancup Antholz, Italia. 4.00 Astral-TV. 11.00 SVT: Finska segrar. 00.35 Teematieto. 17.25 Seinfeld (S). 14.00 Ankarat vuodet: Sama kaiku on askelten. 12.25 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 13.15 Amerikan karmeimmat kokit. 1.25 Yön AVA. 15.30 Mäkihppy. 23.00 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 17.35 Dawson’s Creek (S). 8.00 Tennis. 20.55 Tulossa: Julkkisselviytyjät. 9.48 FOX Kids: Madagascarin pingviinit (7). 20.03 Urheiluradio. 10.35 Rojua, rojua. 23.30 Tennis. 13.15 Jättimäiset rakennusurakat. 11.30 SVT: Bastubaletten. 12.40 Lätkävaimot (S). 12.40 Houstonin eläinpoliisit. 15.00 House (12). 17.55 Äänitarina. 18.00 Cristela (S). 23.03 Yöradio. 0.35 Cops (12). 6.05 Hartaita säveliä. 9.20 TV Shop Tvins. 12.20 Miesluolat. 17.00 Myytinmurtajat. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 1.30 Ninja Warrior. 21.00 Lentoturmatutkinta. 20.30 Simpsonit (7). 0.10 SVT: Förväxlingen. 21.00 HARU – yksinäisten saari (S). Australian avoimet, Melbourne. Game, Set and Mats -extra. Muut tv-kanavat. 9.05 Urheiluradio. 16.00 Selviytyjät. 22.00 Sinkkuelämää (12). 23.35 Happyish (7). Maitomailla. 0.05 Kasvun paikka. TV5 6.35 Jos mies saisi päättää. Mosfilmin studioiden taiteellinen neuvosto kokoontuu päättämään, saako uuden komediamusikaalin kuvaukset aloittaa. 7.49 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 13.00 Yle Uutiset. (U) 19.00 Francon jälkeen – Alcantaran perhe (7). 21.00 Elokuva: Kuinka hukata kundi 10 päivässä (7). 14.00 SVT: Idévärlden. 19.10 Ravit: Toto4. 23.30 Kalastusta Australiassa. 12.00 SVT: Programtablå. 7.53 Alueradio. 13.50 SVT: Programtablå. 21.55 Urheilu-uutiset. 11.30 How I Met Your Mother (7). 8.16 FOX Kids: Monster High (7). 0.20 Siepatut. Päätös vaikuttaa monen ihmisen työhön ja elämään. Kiti Luostarisen tutkimusretki muistin ja unohduksen salaperäiseen maailmaan, jonne matkataan yhden perheen muistojen kautta. 8.50 Starat lastenvahteina. (12). 19.00 House (12). 7.55 Ammattina sankari. 0.50 American Chopper. 19.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 14.05 Ammattina sankari. 3.50 Pelastushelikopteri (S). 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. Kellonvalaminen on perinteinen taito, joka kulkee isältä pojalle. 21.00 Yle Uutiset. Matsin valinta. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 2.02 Yöradio. 16.15 Urheiluradio. 22.00 Elokuva: Milk (12). 8.00 Yle Uutiset ja sää. 10.50 MasterChef Australia All Stars. 8.41 FOX Kids: Prätkähiiret (7). 9.40 TV Shop Tvins. Marko Maunuksela. 10.03 Ajantasa: Suora linja. 11.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 SVT: Island runt. 15.00 Ihmemies MacGyver (12). Australian avoimet, Melbourne. Australian avoimet, Melbourne. 3.54 Yöradio. 18.50 Iltahartaus. 13.15 Tennis. 23.30 112 (7). Game, Set and Mats. 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. 22.35 New Jerseyn täydelliset naiset. 4.20 Astral-TV. 22.00 Devious Maids. 17.15 Alueradio. Radiot JIM 5.00 Astral-TV. Osa 288. 21.00 Efter Nio. 17.15 Kirjakerho. 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 20.55 Ikimuistoiset F1-kaudet: 1994 – Tragediaa ja uusia legendoja. Cantabrian maanmuodot ovat hyvin vaihtelevia. Marko Maunuksela. 20.00 Lontoon erikoistraumayksikkö (12). 19.00 Yle Uutiset ja sää. Sub 9.30 Salatut elämät. 9.26 FOX Kids: Transformers – Rescue Bots (7). 12.55 Suomi tänään. Hero 9.15 Hotellit haltuun. 13.15 American Chopper. 15.05 Hiuskarvan varassa (7). 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 15.00 Entisöintipaja. 20.05 Sää. 2.30 Limitless (12). 18.00 Kuunnelman esittely. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Muodin huipulle. 14.10 Hurjat mökkiurakat. 17.55 Viidakon kultaa. 23.00 Mäkihyppy. 3.25 Vuorien sankarit (7). 11.00 Välilevyjä. 10.00 Pelastushelikopteri (S). 18.50 Urheilu-uutiset. 19.00 Säpinää kannen alla (S). 20.00 Simpsonit (7). Eija-Liisa Ahtilan ohjaama, kolmesta episodista koostuva lyhytelokuva vuodelta 1996 kertoo isän ja tyttären suhteesta. 12.45 Merisää. 19.00 Poikamiesboksi (S). 4.40 Starat lastenvahteina. 04.00 Teematieto. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 16.55 Pulmuset (7). Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 0.05 Yöradio. Matsin valinta. 20.30 Valheiden liitto. 15.40 Gordon Ramsay maailmalla. 4.15 Tavallista elämää. 10.30 Täydellinen kesä (S). 6.25 Aamusoitto. 19.00 Tennis. 15.00 Kardashianit muodin pyörteissä. 22.05 Roman Schatzin Maamme-kirja. 15.45 Rikkaiden deittipalvelu (S). 14.03 Ajantasa. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 13.45 Tennis. 9.00 Toisenlaiset äidit. 14.30 Panttilainaamon autospesialistit. Yle Uutiset ja sää. 18.30 70’s show (S). 7.30 Lemmen viemää (7). 23.00 SVT: Kulturnyheterna Guldbaggeextra. Entisten aikojen tähden. 0.10 Dexter (16). 10.00 Lemmen viemää (7). 22.00 Vierge Moderne. 20.55 Evel Knievel. 2.00 Yle Uutiset. 6.56 Päivän mietelause. 20.00 Kreisit kotivideot. 19.03 Radioteatteri esittää. 0.55 Elokuva: Vaaleanpunaisen pantterin poika (S). 14.35 Ajan hidastajat. 22.00 Leijonan luola USA. 6.00 Ostosruutu. 4.10 S.H.I.E.L.D. 18.00 Drop Dead Diva. 21.00 Erikoisliikemiehet (S). 16.00 Arktiset pelastajat. 23.00 Anthony Bourdain maailmalla. 19.30 Kadonneet (7). 20.00 Yle Uutiset. 19.00 Family Guy (12). 12.20 Prameat mustalaishäät (7). 22.05 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 18.25 Tornadokuja. 17.00 Ladies of London. 9.31 Lääkärit. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 22.30 Opas upeaan eroon. 2.00 Panttilainaamo Louisiana. 13.00 Klassista kahteen. 10.00 Entisöintipaja. 7.10 Urheiluradio. 2.35 Miesluolat. 21.40 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Neljät häät Amerikassa. 1.00 Remppa vai muutto. 18.20 Radioteatteri esittää. 8.10 Urheiluradio. 1.20 JonBenet: Kuka murhasi lapsimissin. 14.00 Yle Uutiset. 14.35 Nanny (S). 22.30 Michael ja Matias Strömsön keittiössä. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 21.30 Murhaaja kotonani (12). 15.00 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 10.00 Laihduttajan suloinen kosto (S). 18.00 Pasi Nurminen ja Pelicans goes to Golf. 4.15 Pahuus meissä (7). Eurosport 0.00 Tennis. 17.25 Treffeille ympäri maailmaa. LIV 5.00 Astral-TV. 12.45 Typerät videot. 18.00 Suomen Tulli. 14.45 Supernanny Euroopassa (7). 21.00 Tennis. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 3.20 S.H.I.E.L.D. 9.11 Alueradio. 0.55 SVT: Programtablå. 8.00 LIVE: Astral-TV. Dokumentti kirjailija Tove Janssonin ja taidegraafikko Tuulikki Pietilän kesistä Harun luodolla Suomenlahdella 1970–1991.(U) 21.45 Tänään (S). 20.00 Närbild. Australian avoimet, Melbourne. 10.00 Yle Uutiset. 8.20 Tavallista elämää. 9.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Vajasta lukaaliksi. 14.45 Ampumahiihto. 21.00 Kardashianit. 8.19 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). 3.05 Bronxin ensiapuklinikka. 22.00 Koukussa tatuointeihin. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.02 FOX Kids: Julius-apina (S). 18.00 BUU-klubben: Kiivi ja Strit. 14.25 Dance USA. 22.00 Jalkapallo. 20.35 Ikimuistoiset F1-kaudet: Ennakkostudio. 1.00 Cops (12). 0.00 Historian mysteerit (12). 7.00 Yle Uutiset ja sää. 7.45 Hartaita säveliä. 3.50 Siepatut. 3.00 Hottikset (S). 1.25 Villeimmät videot (12). Game, Set and Mats. 00.20 P(l)ain truth (16). 18.00 Yle Uutiset. 17.45 Häät sulhasen tapaan. 16.17 Alueradio. 21.50 Grip. Alue on kuuluisa erityisesti maidontuotannosta ja monista kiehtovista taruista. 7.35 American Chopper. 10.00 Yle Uutiset. 15.05 Alueradio. 15.05 Kultakuume. 17.00 Sanokaa mitä näitte (S). 16.00 SVT: Sommarvakterna. 2.25 Bones (12). 12.12 Alueradio. 20.00 Huippumalli haussa. 23.55 Kalastusta Australiassa. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 15.55 Pelastajat (7). FOX 6.00 Sky News. Maailmancup Zakopane, Puola. 9.00 Yle Uutiset. 16.00 Lemmen viemää (7). 7.50 Merisää. 23.10 Yöklassinen. 15.30 Pomo piilossa. 0.00 Australian rajalla. 12.00 Remontilla rahoiksi. 8.00 LIVE: Astral-TV. Kutonen 6.45 Miesluolat. 17.00 SVT: SVT Nyheter. 11.30 Hurja painonpudotus. 19.03 Urheiluradio. 14.00 Drop Dead Diva. 17.00 Alpeilla. 5.59 Sky News. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. YLE Radio Suomi 5.00 Melkein hereillä. 0.40 SVT: Via Sverige. 10.10 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 13.40 Liv D: Ihana ökyelämä. 20.00 Muodin huipulle Allstars. Bundesliigan kohokohdat. 10.25 Pelastushelikopteri (7). 12.00 Säpinää kannen alla (S). 1.00 Californication (12). 16.25 Pelastajat (7). 12.30 Upeat skandikodit. 23.25 Naismurhaajat (16). 9.03 FOX Kids: Aladdin (7). 7.25 FOX Kids: Maalaishiiri ja kaupunkilaishiiri (S). 8.10 Ykkösaamu. 3/3. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Yle Uutiset. 16.55 SVT: Paddlek. 18.30 Elämä käännekohdassa. 2.30 Matkalla kiven sisään (12). 14.00 Panttilainaamon autospesialistit. 0.30 Empire (12). 13.00 Taste. 2.35 Suomen pisimmät treffit. 4.15 Pelastushelikopteri (7). 19.00 Tavallista elämää. 1.45 Hiuskarvan varassa (7). APU | 63 Nimipäivät: Enni, Enna, Eini Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin
Transformers Rescue Bots (7). 05.55 Kaikuja tuonpuoleisesta. 19.30 Kandit. 16.00 Salatut elämät. Ylipaino unelmien esteenä. 22.40 Yle Uutiset. 19.00 Leijonan luola USA. 20.00 Uusi Päivä (S). Konsertti hurmaa Helin. 00.05 Leijonan luola USA. 09.20 Neljän tähden talkoot. 07.03 Ludovic (S). Liiga: Illan parhaat. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 12.00 Hymy Pyllyyn. MTV Sport Uutiset. 17.50 Haluatko miljonääriksi. 09.50 Karmeat kämpät. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. Galaxi. Myöhempien aikojen onnekkaat. 22.00 22.00 Maailman kovimmat kisat. 19.20 Päivän sää. 18.00 18.01 Holby Cityn sairaala (12). Aki ja Heli hurmaantuvat konsertissa, jossa soittimet soittavat itse itseään. 06.50 . 07.15 . Menneisyyden metsästäjien tavoitteena on tutkia Ahvenanmaan maaperää ja löytää sieltä viikinkiaikaisen aarteita. 08.10 . 20.30 VICELAND: Cut That Heals (12). Lego City (S). Urheiluruutu. George jatkaa häikäilemätöntä kampanjaansa. 03.35 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 22.35 Bull. 06.25 Huomenta Suomi. 01.15 Puoli seitsemän. 15.30 Pasila 2.5 – The Spin-Off (7). 17.00 . 16.00 Kimmo (7). Urheilu . 12.26 Hymy Pyllyyn. 09.35 Emmerdale (7). My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). Pikku Kakkonen. 14.15 Matkaoppaat. Angry Birds Toons (S). Jac tuo Emman työpaikalle ja Elliot saa lapsen hoidettavakseen, ja samalla Jonny vaarantaa huoltajuutensa. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. 12.03 Yle Uutiset Lappi. 19.00 SuomiLOVE. 18.00 18.25 Emmerdale (7). 12.10 Yle Oddasat. Viikinkien Ahvenanmaa. 20.00 Menneisyyden metsästäjät. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 13.30 Vuosi Pohjoiskalotilla. 16.25 Luontohetki: Attenborough’n erikoiset. Naisten sukupuolielinten silpominen on perinne, joka koskettaa miljoonia naisia maailmanlaajuisesti. 21.00 Villi kortti. Seurana on vain hyytävä viima ja nälkä. 13.30 Bear Grylls – selviytyjien saari USA. Muistojen äärellä. 08.15 . 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 08.20 . 10.00 Koiranpentuja ja palveluskoiria. Kaikki olisi hyvin, ellei Ravnin tytär olisi alkanut epäillä, ettei kuolemansairas äiti hukuttautunutkaan. 16.30 Uusi Päivä (S). Bishop pelkää uransa puolesta, ja Tony saa yllättävän ystävän. K3 (S). . 21.30 Poldark (12). Elokuvat . 09.10 Kauniit ja rohkeat (S). 08.50 Eläinsairaala (S). 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 22.20 Päivän sää. Urheiluruutu. 08.22 . 11.30 Nuorisourheilu puntarissa. 07.40 . 10.30 Hartain toive: lapsi. 07.58 Töötti ja Pulteri (S). 22.00 22.30 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Angry Birds Piggy Tales (S). 11.21 Yle Uutiset Häme. 18.30 Puoli seitsemän. Amyn ammatillisuus joutuu venymään äärimmilleen. 15.30 Faija hoitaa (S). 22.25 . 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. Pariskunta kaipaa kipeästi suhteeseensa piristystä ja kadonnutta säpinää. 21.00 Valkyrien. MTV Sport Uutiset. 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. 23.00 NCIS Rikostutkijat (12). 10.00 Viidakkoperhe (7). 07.43 Sasu (S). 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. 13.45 Neljän tähden talkoot. Rachel valmistaa italialaisia ravioleja, vietnamilaista kalaruokaa ja kreikkalaisia filotaikinaleivonnaisia. Elämäntapamuutoksen tuoma uusi energia palauttaa mieliin myös syrjään työnnetyn unelman omasta lapsesta. 15.15 Yle Oddasat. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). 10.05 Emmerdale (7). 06.45 . 14.45 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Suomen Tulli. 23.35 Uutisikkuna. 22.46 Promotytöt (12). 20.00 Hurjat rakkauskilot (S). 09.30 Tosi tarina: Rakkaudesta elämään. 14.00 Täydellistä elämää. 16.30 Suomen ihanimmat häät. Etsijät. 01.45 Uutisikkuna. 08.05 . 16.50 Leijonan luola USA. 15.00 Yle Uutiset. 21.00 A-studio. Kari ja Linda ajavat pappitunturilla erottajalle. 06.00 Aamusää. 02.35 Arrow (12). Maran uusi johtaja rohkaisee Dannya laajentamaan liiketoimiaan ja ehdottaa, että puistot yhdistyisivät. 8/10. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 24.1. 19.00 Seitsemän Uutiset. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. 06.25 Ylen Aamu-tv. Sonic Boom (7). 17.00 Yle Uutiset. 01.05 Suomen Tulli. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. Tavoitteena on taivaltaa yksin yli 1 100 kilometrin matka rannikolta etelänavalle. 02.05 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 03.05 Matkaoppaat. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 06.53 Hei Taavi (S). Rakastuitko veljeeni, äiti. Melbournesta löytyy etnisiä ravintoloita joka makuun, ja ruokaperinne on saanut vaikutteita ympäri maailmaa. 05.00 Astral-TV. Jakso 615: Savuverho. 6/8. 00.15 Prisma: Totuus sokerista. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 17.55 Emmerdale (S). Jauhelihapyttipannu. 06.00 . 07.18 Hilla ja avaruuden Eetu (S). 07.00 . Suomisen Ollin tempaus (S). 07.54 Me Peltiset (S). Bubble Guppies (S). 22.45 . 64 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Tiistai 24.1. 11.30 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 07.28 Askarrellaan. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 08.45 . 20.58 Keno. Stefan Richterillä on ässä taskussa. Tänään oppilas yllättää vanhan opettajansa, isosisko muistaa kirjeellä pikkusiskoaan ja tytär kirjoittaa kirjeen isälleen. 08.23 . 04.00 Uutisikkuna. Ross ja Dwight ovat taas oikeuden edessä. 04.35 Astral-TV. Mutta ovatko Akin ostamat arvomunat todellisia kultamunia. Salatut häät. 15.05 Yle News. 13.00 Riistametsällä. 16.45 Onnenarpa. 19.25 . 19.00 Rachel Khoo: Ruokatuliaisia Australiasta. 21.55 . 22.00 22.00 NCIS Rikostutkijat (7). 21.00 Suomen huutokauppakeisari. Richard Parksin kestävyyshaasteet huipentuvat maailmanennätysyritykseen etelänavalla. 20.30 Yle Uutiset. 17.10 Viidakkoperhe (7). Leif joutuu peittelemään jälkiään kuvausryhmän ilmestyessä metrotunneleihin. 01.35 Pahan jäljillä (16). 06.25 . 10.35 Lääkärit. 13.15 . Angry Birds Stella (S). 19.30 Salatut elämät. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 6/8. 14.30 Syke (12). 20.55 . 14.30 Keittiöelämää. Murhatutkinnan yhteydessä ilmenee, että joku tehtailee Vietnamissa kadonneiden sotilaiden tuntolevyjä ja rahastaa niillä. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Napavaellus. Jenni (7). Draamaa. 07.33 Timppa (S). Markus Pöyhönen ja Sara Chafak remonttipuuhissa.. 10.50 Onnenarpa. Kotikatsomo: Vadelmavenepakolainen (7). 18.55 Mitä tänään syötäisiin. Pikku Kakkonen. VICE todistaa silpomisen korjausleikkausta, joka parantaa naisten elämänlaatua merkittävästi. 00.00 . 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 14.45 Ikimuistoinen: Olavi Virta. 20.00 Sinulle on postia. Lego Legends of Chima (7). On jälleen aika lähteä jakamaan postia Juuson, Loren ja Tuijan kanssa. 21.50 Yle Uutiset. Elinan ja Janin elämässä ylipaino ja sairaudet ovat olleet este monien haaveiden toteutumiselle. 00.35 Zoo (16). 15.55 A-studio. K3 (S). Rhona lukee Paddyn ja Tessin vanhoja viestejä. Sonic Boom (7). 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 3/8. 4/4. 23.08 Promotytöt (12). 07.50 . 12.14 Oddasat. 13.45 NELONEN. 16.50 Novosti Yle. Ravnin ja Unnin laiton klinikka ottaa vastaan ensimmäiset viralliset potilaansa. 3/8. 23.35 NCIS: New Orleans (12)
19.00 Alppihiihto. 23.30 Tennis. 9.40 TV Shop Tvins. 8.00 Ammattina sankari. 7.10 Urheiluradio. 21.00 Elokuva: Navy Seals – erikoisjoukot (16). 21.00 Elokuva: Cake (12). Matsin valinta. 19.00 Ranskalainen kylä (12). 23.00 SVT: Hundra procent bonde. 12.05 SVT: Förväxlingen. 15.00 Kardashianit muodin pyörteissä. 18.00 BUU-klubben: Maja ja Martin. 18.30 70’s show (S). 14.03 Ajantasa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 3.55 Astral-TV. 12.00 Säpinää kannen alla (S). 5.55 Starat lastenvahteina. 23.25 Naismurhaajat (16). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 5.55 Sky News. 0.20 Siepatut. Game, Set and Mats. 0.05 Dexter (16). Kutonen 6.50 Miesluolat. 15.30 Entisöintipaja. 2.25 Panttilainaamo Louisiana. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 6.05 Hartaita säveliä. Australian avoimet, Melbourne. 8.55 Starat lastenvahteina. 19.00 Yle Uutiset ja sää. Australian avoimet, Melbourne. 15.10 Hiuskarvan varassa (7). 4.20 Pontikankeittäjät. 20.00 Toisenlaiset äidit. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.40 Houstonin eläinpoliisit. 18.55 Kaikki kotona. 15.25 Kalastusta Australiassa. 22.00 Elokuva: Jesse Stone: Innocents Lost (12). 6.25 Aamusoitto. Saksalaiskomentaja pakottaa miliisit tekemään yhä lisää hirmutekoja. 7.05 Pelastajat (7). 2.50 Yön AVA. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.30 Alppihiihto. 6.57 FOX Kids: Julius-apina (S). 15.05 Kultakuume. 12.40 Typerät videot. 21.30 Radioteatteri esittää: Viha on paha vieras, osa 3/10. 4.15 Pelastushelikopteri (7). 11.00 Klassikkoparatiisi. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 1.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 2.15 Hotellit haltuun. AVA 6.00 Aamun AVAus. 23.55 Kalastusta Australiassa. 3.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 9.00 MasterChef Australia. 23.30 Sinkkuelämää (7). 23.05 Arman Pohjantähden alla (7). 2.10 Valheellinen verkkomaailma. 1.05 Remppa vai muutto. 16.15 Faunin iltapäivä. 10.30 Täydellinen kesä (S). 15.45 Rikkaiden deittipalvelu (S). 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 21.55 Urheilu-uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 17.15 Alueradio. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 18.45 Nina Patalo (7). 21.00 Tennis. 9.31 Lääkärit. 0.05 New Jerseyn täydelliset naiset. 21.00 Kolmen kaupungin tarina. 20.30 Etnoilta: Harri Tuomisen maailmanmusiikkiohjelma. 7.50 Merisää. 12.10 Tiedeykkönen. 6.00 Ostosruutu. Andrew Graham Dixon tutustuttaa meidät skandinaaviseen taiteeseen. 23.55 Kytät tositoimissa. Maailmancup Schladming, Itävalta. 21.00 Criminal Minds (12). 3.05 Neljät häät Amerikassa. 04.00 Teematieto. 18.55 Wheeler Dealers. 12.10 Urheiluradio. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 7.45 Hartaita säveliä. 0.30 SVT: Arkitektens hem. 22.30 True Crime: Murhien meediot (7). 4.05 Astral-TV. 18.50 Iltahartaus. 14.50 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 15.55 Yle News. 7.40 American Chopper. 16.35 Pelastajat (7). 8.36 FOX Kids: Prätkähiiret (7). 3.50 Pelastushelikopteri (S). Sub 9.30 Salatut elämät. 17.55 Pontikankeittäjät. 9.10 Sää. 4.00 Richterin asteikko. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 15.40 Gordon Ramsay maailmalla. 23.10 Yöklassinen. Matsin valinta. 15.00 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 21.00 Yle Uutiset. 20.00 Vaihtokauppiaiden kuninkaat. 9.00 Yle Uutiset. 12.35 SVT: Via Sverige. 2012 Juha Seppälä ja romaani Mr. 7.44 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 1.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio Suomi 5.00 Melkein hereillä. 19.03 Urheiluradio. 21.50 Merisää. 6.00 Ostosruutu. 12.25 Prameat mustalaishäät (S). Game, Set and Mats. APU | 65 Nimipäivät: Senja Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 4/12. Melbourne. Keskitysleirien kauhuista koottiin keväällä 1945 Alfred Hitchcockin ja Sidney Bernsteinin voimin elokuva, jota ei koskaan esitetty. 5.30 Tavallista elämää. 22.00 Leijonan luola USA. 16.00 Selviytyjät. 22.25 Suomurhat. Veri, hiukset ja kuidut. 2.55 Vuorien sankarit (7). 7.12 Alueradio. 20.05 Sää. 15.05 Alueradio. 16.05 Pelastajat (7). Marko Maunuksela. 17.25 Ikimuistoiset F1kaudet: 1994 – Tragediaa ja uusia legendoja. 10.00 Entisöintipaja. 10.00 Yle Uutiset. 18.00 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 16.15 Grip. 17.35 Dawson’s Creek (S). 9.43 FOX Kids: Viidakon Ykä (S). 12.50 SVT: Det goda livet. 23.30 SVT: Bastubaletten. (7). 16.00 Lemmen viemää (7). 20.30 Näin Norjassa: Lintubongarit. 23.05 Kalastusta Australiassa. 14.00 Ruotsin maajussille morsian. FOX 6.00 Sky News. 12.12 Alueradio. 21.55 Lasse Pöysti 90 vuotta. 13.35 Dawson’s Creek (S). 17.00 Ninja Warrior. 19.30 Kadonneet (7). 10.25 Pelastushelikopteri (7). 17.45 Häät sulhasen tapaan. 0.55 Eka viikko vankilassa. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 5.05 Kauneusturistit. 22.00 Exiä rannalla UK. 19.05 Kaikki kotona. 14.00 Panttilainaamon autospesialistit. 22.15 Grip. 3.35 Miesluolat. 20.00 Hain hampaissa. 21.00 Suomen surkein nikkari. 0.50 Pahuus meissä (12). Maailmancup Schladming, Itävalta. 0.25 Kytät tositoimissa. 3.55 Siepatut. Päin mäntyä. 13.20 American Chopper. 9.11 Alueradio. 14.45 Remppa vai muutto. 7.59 Hyvää huomenta. 8.06 FOX Kids: Monster High (7). 18.20 Radioteatteri esittää. 16.30 Panttilainaamo Louisiana. 2.55 Supernatural (12). 14.15 Pulmuset (7). 2.02 Yöradio. 18.52 Nina Patalo (7). 19.00 Tavallista elämää. Pian 70-vuotiaan Pöystin nykypäivä on täynnä uusia haasteita, teatteritöitä, matkoja, musiikkia ja purjehdusta. 8.11 FOX Kids: Monster High (7). 1.35 Kasvun paikka. 14.15 Vieraita avaruudesta (7). 00.10 Teematieto. Mosfilmin studioiden taiteellinen neuvosto kokoontuu päättämään, saako uuden komediamusikaalin kuvaukset aloittaa. 23.00 112 (7). 22.05 Kantritohtori Teppo Nättilä. 20.03 Urheiluradio. 14.20 SVT: Dokument utifrån: Despoten i Damaskus. 14.00 Yle Uutiset. 19.00 Remppa vai muutto. 12.00 Remontilla rahoiksi. 14.45 Nanny (S). Radiot JIM 5.00 Astral-TV. 23.10 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 19.00 Yle Uutiset ja sää. 4.45 Kauneusturistit. 15.50 Kalastusta Australiassa. 22.05 Sari Valto. 11.00 Yle Uutiset. Hortense ja Heinrich erotetaan toisistaan. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 20.45 WATTS. Päätös vaikuttaa monen ihmisen työhön ja elämään. 3/3. 22.00 True Crime: Murhien meediot (12). 15.15 SVT: Agenda. 1.55 Panttilainaamo Louisiana. Näiden johtolankojen avulla voidaan saada kiinni kaikkein varovaisimmatkin murhaajat. 18.00 Leijonan luola USA. 15.00 Kalastusta Australiassa. 15.45 Suomen pisimmät treffit. 0.00 Säpinää kannen alla (S). 9.00 Toisenlaiset äidit. 3.05 Valheiden liitto. 23.30 Kalastusta Australiassa. 11.25 How I Met Your Mother (7). 22.05 Elokuva: Moneyball (S). 19.30 Family Guy (12). 19.45 Etnoilta: Keinuva talo – Baltic Crossing ylitti Itämeren. 9.05 Urheiluradio. 12.45 Merisää. Australian avoimet, Melbourne. 12.25 Miesluolat. Smith. 22.55 Keskitysleirien salattu totuus (16). 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 18.00 Drop Dead Diva (S). 21.00 Mertaranta ja legendat. 11.40 Hotellit haltuun. 10.50 MasterChef Australia All Stars. 8.35 Hiuskarvan varassa (7). 3.00 Hottikset (S). 16.40 Houstonin eläinpoliisit. 11.30 Tennis. 18.03 Kaikki kotona. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 12.30 Sinkkuillallinen. 18.00 Cristela (S). 0.00 Sleepy Hollow (12). 7.30 Lemmen viemää (7). 2.00 Yle Uutiset. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 17.00 Yle Uutiset ja sää. Mies vailla nimeä. Frii 8.45 Ihanat kamalat lemmikit. 17.05 Pulmuset (S). 3.05 Da Vinci’s Demons (16). 14.00 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla. Yle Uutiset ja sää. 13.05 SVT: Fråga doktorn. 16.17 Alueradio. 20.06 Kaikki kotona. 7.50 Aamuhartaus. 13.30 Mäkihyppy. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Aamusoitto. 17.30 Varastojen metsästäjät. 23.00 Suomen Tulli. 10.05 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 21.00 Sub.doc: Elämäni Peukaloisena. 23.03 Yöradio. Maailmancup Zakopane, Puola. 20.00 Simpsonit (7). 9.25 TV Shop Tvins. 13.30 Häät sulhasen tapaan. 3.15 Suomen pisimmät treffit. 19.00 Poikamiesboksi (S). 17.15 Sadan vuoden kirjat. 5/12. 11.03 Alueradio. 15.00 Yle Uutiset. 3.53 Yöradio. 0.00 SVT: Förväxlingen. 6.15 Aamuhartaus. 10.00 Remppa vai muutto. 18.00 Romano mirits. 3.00 Yle Uutiset. Eurosport 0.00 Tennis. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 2.40 Hiuskarvan varassa (7). 17.00 New Jerseyn täydelliset naiset. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 1.20 Pahuuden perintö (12). 2.05 Ruotsin miljonääriäidit. TV5 6.30 Pelastajat (7). 18.00 Yle Uutiset. 15.00 Ihmemies MacGyver (12). 8.12 Alueradio. 10.30 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 10.03 Ajantasa. 19.00 House (12). 20.30 Simpsonit (7). 18.30 Hartaita säveliä. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 14.00 Muodin huipulle. 13.00 Sadan tonnin talot. 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.30 Tennis. 20.00 Misfit Garage. 18.15 Kurkistus Etnoiltaan. 19.00 Säpinää kannen alla (S). 21.55 Suomi tänään. Muut tv-kanavat. LIV 5.00 Astral-TV. (1997) Dokumentti Lasse Pöystistä itsestään ilman roolia. 21.00 Mertaranta ja legendat. 16.25 Efter Nio. 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 10.30 Entisöintipaja. 21.00 Mitä nainen haluaa (7). 13.10 Jättimäiset rakennusurakat. 23.00 Yle Uutiset. 21.50 Etnohetki. 13.15 Seinfeld (S). 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 1.50 American Chopper. 22.00 Taistelu kuoleman vedestä (12). 17.00 Pomo piilossa. 14.00 Drop Dead Diva (S). 13.00 Taste. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 14.30 Tennis. 17.35 Puisevia tarinoita. 4.15 Da Vinci’s Demons (16). 16.30 Amerikan karmeimmat kokit. 0.05 Yöradio. 17.45 Tennis. 18.00 Terapian tarpeessa (S). 15.00 Yle Uutiset. 20.00 Suomen kaunein koti. 17.00 Fast n’ Loud: Hauskat videot. 21.50 Pasi Nurminen ja Pelicans goes to Golf. Australian avoimet. 17.05 Ikimuistoiset F1-kaudet: Ennakkostudio. 17.00 Lapin poliisit. 7.30 SVT: SVT Nyheter. 18.30 Lohikäärmesydän (7). 21.30 Melkein täydellinen rikos (16). Game, Set and Mats -extra. 19.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 11.50 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. Hero 9.15 Hotellit haltuun. 20.45 Oddasat. 8.10 Urheiluradio. 13.00 Yle Uutiset. 10.20 SVT: Kungen kommer. 21.30 Weggen huimapäät Lofooteilla. 11.35 SVT: Vem vet mest. 8.25 Tavallista elämää. 8.10 Ykkösaamu. 16.00 Panttilainaamo Louisiana. 1.05 Rikas ja rakas (S). 19.00 Family Guy (12). 8.15 Tennis. 9.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 12.55 Suomi tänään. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 1.35 Nostradamuksen salaisuus. 2/3. 19.00 Mikä muodonmuutos! 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 8.00 LIVE: Astral-TV. 11.00 Rikkaiden panttilainaamo. 19.03 Etnoilta: Sydänjuurilla: Itsenäisen kansan musiikkia – 1917–1927. 6.56 Päivän mietelause. 13.00 Klassista kahteen. 10.00 Lemmen viemää (7). 9.25 TV Shop Tvins. 7.35 Tavallista elämää. 13.50 SVT: Hundra procent bonde. 17.00 Tiededokumentti: Rikostutkinnan historia. 6.30 Alueradio. Australian avoimet, Melbourne. 22.00 Tennis. 17.35 Seinfeld (S). 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.30 Tyhjätaskut (S). 12.25 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 13.15 Amerikan karmeimmat kokit. 18.20 Maailman vihaisimmat. 8.14 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 23.00 Elokuva: After Life (16). 21.03 Päivä tunnissa. 10.00 Pelastushelikopteri (S). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 16.15 Urheiluradio. 1.05 Elokuva: Saksikäsi Edward (12). 20.30 JonBenet: Kuka murhasi lapsimissin. 20.00 Yle Uutiset. 8.00 Tennis. Marko Maunuksela. 7.20 FOX Kids: Maalaishiiri ja kaupunkilaishiiri (S). 14.25 Dance USA. 4.02 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 16.05 Aarrejahti merellä: Taistelu mustasta joutsenesta. 1.02 Yöradio – Kasaritunti. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 5.25 Villeimmät videot (12). 20.00 Spotlight: Milloin ilmastokatastrofi tulee. 19.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 11.00 Tennis. MTV Max 13.00 SHL: Rögle – Malmö. 18.30 Kenet ihmeessä nain. 9.21 FOX Kids: Transformers – Rescue Bots (7). 10.05 Sari Valto. 18.50 Urheilu-uutiset. New York 1951. 19.10 Ravit: Toto5. 17.15 Fosters. 14.05 Hurjat mökkiurakat. 0.05 Sinkkuillallinen. 12.15 Typerät videot. 21.00 Sportmagasinet. 8.59 FOX Kids: Aladdin (7). 11.00 Tehoneliöt haussa. 21.57 Lasse Pöysti omassa persoonassa. Asemalla odottavien olo tuntuu piinalliselta: tuleeko junaa ollenkaan. 1.00 Matkalla kiven sisään. 20.00 Taikuri Dynamo. 21.00 Australian kovimmat keräilijät. (U) 20.00 Taiteen maantiede: Skandinavia. 8.00 LIVE: Astral-TV. 16.45 Sinkkuillallinen. 1.00 Ninja Warrior. 15.15 House (12). 18.50 Merisää. 18.43 Keltapaita. 4.20 Vain kuolleen ruumiini yli. 1.00 Californication (12). 18.30 Cristela (S). Miten eri pohjoismaat ja niiden kulttuurit ovat vaikuttaneet skandinaavisen identiteetin muodostumiseen. 15.00 Entisöintipaja. 17.25 Närbild. 21.40 Urheiluradio. 13.50 70’s show (S). 18.00 Suojasää (12). 7.53 Alueradio. 11.30 Hurja painonpudotus. Millaisia jälkiä tekijät jättävät rikospaikalle. 14.30 Panttilainaamon autospesialistit. Australian avoimet, Melbourne. 8.09 FOX Kids: Monster High (7). 11.57 Päivän mietelause. 0.45 Kova laki: Erikoisyksikkö
Kossukurvi kutsuu Jethroa. Ghanassa hautajaiset ovat karnevaalimainen tapahtuma. 15.15 Yle Oddasat. 20.30 Pasila 2.5 – The Spin-Off (7). 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. SARJA ALKAA! Neljä julkkista paiskataan Suomen kauniin, mutta arvaamattoman luonnon keskelle, missä heidän tulee selviytyä kolmen päivän ajan. (U) 20.30 Yle Uutiset. 01.25 True Blood (16). Snoukkaa! 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 08.10 . SARJA ALKAA. Angry Birds Stella (S). 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 22.30 . Joraavat juurikkaat (S). Sonic Boom (7). 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. 08.50 Eläinsairaala (S). 18.55 HS-uutiset ja sää. 09.50 Karmeat kämpät. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 22.50 Yle Uutiset Uutis-Suomi. MTV Sport Uutiset. 05.55 Akuutti. Antikvariaatti Tyrwää on Sastamalan sydän. Jakso 616: Yllätyksiä. Kirjoja, hyvää tahtoa ja kavereita. 01.00 VICELAND: World of Sports. 21.05 A-studio. Olipa Kerran Elämä on koko perheen comedygameshow, jossa pureudutaan kaikkeen mielenkiintoiseen maan ja taivaan väliltä ja vähän avaruudestakin. K3 (S). 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 21.00 Erikoisliikemiehet (S). K3 (S). 01.40 Pukumiehet (7). 18.00 18.00 . 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). 20.00 Olipa kerran elämä. Näin hillitset mutustelua. 22.25 Viking Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 17.55 . Millä keinoilla tätä tuhoisaa sairautta vastaan taistellaan. 07.56 Totta vai taikaa. 05.00 Astral-TV. Maku meuhkaa metsässä. 16.00 Salatut elämät. 23.05 . 22.00 22.00 Inhimillinen tekijä. 10.50 Onnenarpa. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Tie Raksilaan. 14.40 Sirkuselämää. 07.44 Jussin matkat (S). 07.36 Riku ja Rami. 10.05 Emmerdale (7). 16.20 MOT. 06.25 Ylen Aamu-tv. 09.35 Emmerdale (S). Miten sujuu majan rakentaminen julkkiskaunotar Sara Chafakilta. 02.50 Uutisikkuna. 07.50 . 06.45 . 00.30 Uutisikkuna. 13.40 Uusi mahdollisuus. 3/10. 19.00 Seitsemän Uutiset. 08.20 . 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 10.30 Rokkia ja ystävyyttä. 18.30 Puoli seitsemän. 23.05 Ulkolinja: Donald Trump, voittaja. 06.50 . 12.00 Hymy Pyllyyn. Elokuvat . 5/5. 17.50 Kauppaneuvos Jethro (S). 06.53 Nimipäiväonnittelu: 25.1. Vuosien epäonnistumisten jälkeen parannuskeinon löytäminen Alzheimerin tautiin on viimeinkin ottanut vallankumouksellisen edistysaskeleen. 10.00 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 21.55 . 22.00 22.00 UMK17: Esikatselu. Kirjat eivät kuitenkaan myy entiseen tapaan. Cheek. Nukutko huonosti. Angry Birds Piggy Tales (S). 07.06 Tie tähtiin (S). 19.25 . 08.37 . 18.00 18.00 Emmerdale (7). 20.00 Prisma Studio. 15.40 Villi kortti. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 19.00 Leijonan luola USA. 8/9. Mukana seikkailussa ovat myös muusikko Mira Luoti ja kirjailija Rosa Meriläinen. 14.10 Nuorisourheilu puntarissa. 02.40 Arrow (12). Pikku Kakkonen. 20.55 . 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 21.45 TEEMA. 00.45 Haapasalo ja kaverit. 15.50 A-studio viittomakielelle tulkattuna. 23.40 Pitääkö olla huolissaan. Huippujuristi kiidätetään sairaalaan suoraan oikeudenkäynnistä. 04.00 Uutisikkuna. 07.00 . Bubble Guppies (S). 07.40 . Transformers Rescue Bots (7). 11.30 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 18.25 Emmerdale (S). 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 23.00 Yle Uutiset. 16.45 Onnenarpa. (U) 02.20 Seksiministeriö. Ostrava, Tshekki. 08.03 Touhukkaat (S). Urheiluruutu. 15.10 Märät säpikkäät (12). 06.25 . (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. 12.27 Hymy Pyllyyn. 16.50 Leijonan luola USA. 9/10. 07.19 Babar ja Badun seikkailut (S). Danny joutuu kasvokkain menneisyyden kanssa. 11.30 Vuosi Pohjoiskalotilla. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. 12.03 Yle Uutiset Lappi. Esittelyssä UMK17-kilpailijoiden musiikkivideot. 15.05 Yle News. Rakkautta on kuolla. 22.40 Myytinmurtajat. 17.10 Viidakkoperhe (7). Entä miten tukevaan liharavintoon tottuneen vapaaottelija Makwan Amirkhanin hermot kestävät nälkää kaatosateen keskellä. Lego City (S). 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. Mikko Silvennoisen vieraana studioraadissa Eini, Jaana Pelkonen, Tuija Pehkonen ja Suvi Aalto. 22.20 Päivän sää. 00.40 . 66 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Keskiviikko 25.1. . Älä tuhoa onneasi, Wyatt. 21.50 Yle Uutiset. Väsyttää ja nälkä. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 21.00 Syke (12). 01.40 Suomen Tulli. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. Härkis-pastakastike. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 16.50 Novosti Yle. 06.25 Huomenta Suomi. 18.00 18.50 Tulossa: Julkkisselviytyjät. Taiwanissa Karl saa vinkkejä näyttävään suremiseen. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. 31/40. 22.00 22.00 . MTV Sport Uutiset. Kauppias Jokke Mäkinen tietää kirjat ja on hyvä keskustelukaveri. 04.05 Paratiisihotelli Ruotsi (S). Pikku Kakkonen. 02.35 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 03.35 Matkaoppaat. Selostus Jere Nurminen, Ostrava, Tshekki. Ravit: Toto65 vihjeet. 08.39 . Kunnes toisin todistetaan. Uusi vanha tuttu, osa 2/2. Angry Birds Toons (S). 09.20 Neljän tähden talkoot. Taitoluistelun EM: parien lyhytohjelma. 00.00 Puoli seitsemän. Caroline ja DuPlessis lähtevät huutokauppareissulle. Toimittajamme tuhosi unensa tuijottamalla kännykkää ja tietokonetta. 13.15 . Erikoisliikemiehet antavat antikvariaatille vetoapua, jotta paikallisille tärkeä kohtaamispaikka säilyy myös tulevaisuudessa. 14.30 . Galaxi. 06.54 Metkat Mesiläiset (S). 00.15 Strike Back (16). 12.14 Oddasat. Lego Legends of Chima (7). 11.21 Yle Uutiset Häme. 09.30 Puoli seitsemän. 11.00 Vietnamin monet maut. 20.00 Julkkisselviytyjät (S). 09.10 Kauniit ja rohkeat (7). 06.00 . 07.15 . 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 13.30 Bear Grylls – selviytyjien saari USA. 08.30 . Urheiluruutu. Maria yökyläilee Cheekin ensimmäisessä nuoruudenkämpässä Lahdessa. 13.00 Karhusaari. 20.00 Uusi Päivä (S). 17.00 . Alppihiihdon maailmancup. Kuolema. Liiga: Illan parhaat. 10.00 Viidakkoperhe (7). 17.00 Yle Uutiset. 16.30 Aku ja 7 ihmettä (12). Taitoluistelun EM: naisten lyhytohjelma. 06.00 Aamusää. 19.00 Prisma: Parannus Alzheimerin tautiin. 08.15 . Quvenzhané Wallis on Hushpuppy Louisianan rämeiköiltä.. 12.10 Yle Oddasat. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 19.00 Karl Pilkington: Elämän tarkoitus. 19.30 Salatut elämät. 4/10. Urheilu . 14.45 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Suomen Tulli. 07.02 Taitoset. 00.40 Ota rahat ja juokse. 13.45 Neljän tähden talkoot. 16.30 Uusi Päivä (S). 10.35 Lääkärit. Jaksossa vakiopanelisti Kalle Lambergin kanssa elämän ihmeellisyyksien äärellä ovat Vappu Pimiä, Kiti Kokkonen ja Kari Enqvist. 4/8. Tenavat (7). Ismo on Mooses. Sonic Boom (7). 08.29 . 15.30 Fresh Off the Boat (S). 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 08.05 . 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 15.00 Yle Uutiset. Star Trek (12). Uusi vanha tuttu, osa 1/2. 14.15 Matkaoppaat. Suomisen taiteilijat (S). SARJA ALKAA. 19.20 Päivän sää. 20.58 Keno. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 08.45 . Miten valitaan Suomen paras hunaja. Ruotsinkielinen selostus Marianne Nyman
16.25 Lohikäärmesydän (7). 19.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (7). 13.00 Taste. 1.05 Kasvun paikka. 17.15 Fosters. 10.55 MasterChef Australia All Stars. 3.45 Pelastushelikopteri (7). EM-kisat Ostrava, Tsekki. Hero 9.20 Hotellit haltuun. 8.10 Urheiluradio. 17.45 Taitoluistelu. 9.00 MasterChef Australia. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 LIVE: Astral-TV. 17.01 New Jerseyn täydelliset naiset. 10.05 Brysselin kone. 18.50 Iltahartaus. 3.00 Supernatural (16). 7.04 FOX Kids: Julius-apina (S). 7.30 SVT: SVT Nyheter. 16.55 Spotlight: Milloin ilmastokatastrofi tulee. 19.00 Ranskalainen kylä (12). 12.45 Merisää. 23.15 Kalastusta Australiassa. Australian avoimet, Melbourne. Muut tv-kanavat. 23.03 Yöradio – toiveiden yö. 21.00 Petojen metsästäjä. 19.03 Suomalaisen barokkiorkesterin konsertti. 5.45 Starat lastenvahteina. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 21.00 Lola ylösalaisin (12). 9.00 Toisenlaiset äidit. 18.00 Puisevia tarinoita. 16.40 Houstonin eläinpoliisit. 10.30 Täydellinen kesä (S). 14.00 Panttilainaamon autospesialistit. 2.45 5D: Maalikuningas Zlatan. 18.30 70’s show (S). 1.00 Säpinää kannen alla (7). 16.45 Sinkkuillallinen. 23.30 SVT: Konsthistorier. Matkallaan he tutustuvat mitä erilaisimpiin ruokatottumuksiin. 7.49 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). Marko Maunuksela. 19.00 Miehen puolikkaat (S). 21.56 Norjaa ristiin rastiin. (U) 20.00 Ruokamatka Venetsiasta Istanbuliin. 16.40 Nina Patalo (7). 13.00 Klassista kahteen. 22.30 Jerry Springer ja kohurikokset. 15.00 Yle Uutiset. 14.00 Muodin huipulle. 16.15 Urheiluradio. 20.00 Yle Uutiset. 22.50 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 11.03 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 13.10 Jättimäiset rakennusurakat. 14.05 Drop Dead Diva (S). 4.00 Yle Uutiset ja sää. 4.30 Pontikankeittäjät. 12.10 Urheiluradio. 16.30 Panttilainaamo Louisiana. Melbourne. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Ihmemies MacGyver (12). 2.30 Hottikset (S). 8.25 Tavallista elämää. 04.00 Teematieto. Yhteisrintama. 8.15 Tennis. 9.10 Sää. 7.10 Urheiluradio. 16.50 Pasi Nurminen ja Pelicans goes to Golf. 17.35 Dawson’s Creek (S). 23.35 New Jerseyn täydelliset naiset. 13.30 Upeat skandikodit. 21.00 Yhden illan juttu. 15.55 Yle News. 10.03 Ajantasa. 19.30 Lajinsa viimeinen (S). 6.05 Tennis. 11.00 SVT: Vem vet mest. 9.25 TV Shop Tvins. 23.00 Suurten järvien kesyttäjät. 14.05 Pontikankeittäjät. 7.12 Alueradio. 1.05 Koukussa tatuointeihin. 3.50 Vuorien sankarit (S). 18.00 Terapian tarpeessa (S). 11.30 Tennis. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 22.00 Yle Uutiset ja sää. Ravintoloissa suositaan uppopaistamista ja meren herkkuja. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Panttilainaamo Louisiana. 18.30 Hartaita säveliä. 0.30 Californication (7). 1.00 Kadonneen jäljillä (S). 4/7. 17.00 Ummikot ulkomailla. 18.30 Cristela (S). 23.10 Yöklassinen. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 2.20 Yön AVA. 11.50 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 3.55 Jerry Springer ja kohurikokset. Kino: Beasts of the Southern Wild (12). 16.47 Nina Patalo (7). 23.45 Kalastusta Australiassa. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 4.02 Kantritohtori Teppo Nättilä. 13.00 Yle Uutiset. 18.30 Kenet ihmeessä nain. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 13.50 SVT: Programtablå. 7.30 Lemmen viemää (7). 16.30 Amerikan karmeimmat kokit. 0.15 Elokuva: After Earth (12). 0.15 The Late Show With Stephen Colbert. FOX 6.00 Sky News. 15.00 Kardashianit muodin pyörteissä. 21.03 Päivä tunnissa. 16.50 Misfit Garage. 18.00 Kantapöytä. 9.05 TV Shop Tvins. 10.05 Pelastushelikopteri (S). 7.53 Alueradio. 16.00 Selviytyjät. 17.30 Seinfeld (S). 3.20 Pelastushelikopteri (S). Ville Haapasalo haastaa kolminkertaisen mestarin shakkipeliin. 8/10. 8.00 Ammattina sankari. 15.45 Rikkaiden deittipalvelu (S). 10.30 Entisöintipaja. 14.55 Tosiputki: Vanderpump Rules (7). 1.20 Killing Fields (7). 12.15 Miesluolat. Australian avoimet. 19.00 Tanskalainen maajussi. 12.30 Ampumahiihto. 12.55 Suomi tänään. 19.00 Säpinää kannen alla (7). 5.15 Tavallista elämää. 18.05 Suomen surkein nikkari. 22.00 Alone – yksin erämaassa. 15.00 Yle Uutiset. 16.38 Keltapaita. Kutonen 6.40 Miesluolat. 19.00 Family Guy (12). 9.05 Urheiluradio. 12.40 Typerät videot. 23.30 Naismurhaajat (16). 16.20 Kalastusta Australiassa. 15.30 Entisöintipaja. Matsin valinta. 8.11 FOX Kids: Monster High (7). 11.30 SVT: Förväxlingen. (U) 17.45 To Nightwish: Suomi. AVA 6.00 Aamun AVAus. 11.00 Modernit isät. 20.30 Pahuuden perintö (12). 13.30 Häät sulhasen tapaan. 21.30 Musiikkia konsertin jälkeen. 20.00 Ummikot ulkomailla. 21.00 Tennis. Armenia. 21.40 Urheiluradio. 12.30 Sinkkuillallinen. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 15.45 Maailman makeimmat mokat. 11.30 Hurja painonpudotus. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Cristal ja Nygård tripillä. 12.15 Typerät videot. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 18.20 Radioteatteri esittää. 6.30 Alueradio. 7.50 Merisää. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 21.00 Yle Uutiset. 0.00 Ummikot ulkomailla. Frii 8.15 Suomen pisimmät treffit. 20.45 Oddasat. (U). 3.40 Charlotte Crosbyn haasteet. 1.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 1.45 Hotellit haltuun. 20.55 Arktiset pelastajat. 10.00 Yle Uutiset. 12.00 Remontilla rahoiksi. 21.30 Melkein täydellinen rikos (7). 21.00 Nuori MacGyver. 14.55 Hiuskarvan varassa (7). 7.27 FOX Kids: Lalaloopsy (S). 6.05 Hartaita säveliä. 15.15 Tavallista elämää. Radiot JIM 5.00 Astral-TV. 0.05 Yöradio – toiveiden yö. 1.55 Matkalla kiven sisään (7). 10.30 Pelastushelikopteri (7). 17.50 Pontikankeittäjät. LIV 5.00 Astral-TV. 0.00 SVT: Förväxlingen. Matsin valinta. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 17.40 Ykkösvieras. 7.50 Aamuhartaus. 21.55 Alpeilla. 0.55 Kreisikomedia: Love Guru – rakkauden ammattilainen (12). 1.02 Yöradio – toiveiden yö. 11.25 How I Met Your Mother (7). 6.00 Ostosruutu. Marko Maunuksela. 6.00 Ostosruutu. 11.57 Päivän mietelause. 11.00 Tennis. 12.30 Upeat skandikodit. 18.00 Leijonan luola USA. 15.55 Kalastusta Australiassa. 15.45 Kadonneet (7). 11.00 Rikkaiden panttilainaamo. 0.00 Remppa vai muutto. 21.00 Elokuva: Dante’s Peak (12). 19.00 House (12). 19.00 Ravit: Toto65 Vermo. 7.30 Tavallista elämää. 22.55 Kreisikomedia: Hot Tub Time Machine – kasarikankkunen (16). 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 7.05 Pelastajat (7). 12.25 Prameat mustalaishäät (7). (7). 10.00 Entisöintipaja. 2.00 American Chopper. 3.40 Miesluolat. Australian avoimet, Melbourne. 10.00 Lemmen viemää (7). 21.50 Merisää. 13.40 70’s show (S). 6.15 Aamuhartaus. MTV Max 13.00 SHL: Växjö – Karlskrona. 23.15 Sanokaa mitä näitte (S). (U) 21.45 . 14.45 Kenet ihmeessä nain. (12). 16.00 Lemmen viemää (7). 3.00 Neljät häät Amerikassa. 14.00 Tennis. 19.05 Luonto-Suomen tarinailta 0203-17600. 9.05 Muistojen bulevardi. 3.47 Yöradio. 0.25 Siepatut. 18.03 Luonto-Suomen tarinailta 020317600. 13.00 Dawson’s Creek (S). 15.50 Muinaiset keksinnöt. Game, Set and Mats. 3.05 Murhaaja kotonani (12). 22.00 Yle Uutiset ja sää. 0.55 Pahuus meissä (12). 21.00 Fitness-kuningatar Jillian. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 SVT: Vildmarkens väktare. 20.06 Metsäradio. 4.00 Astral-TV. 4.30 Tykkää mun ravintolasta. 21.55 Suomi tänään. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 9.31 Lääkärit. 17.00 Myytinmurtajat. 23.40 Dexter (12). 14.00 Kantapöytä. 2.00 Limitless (12). Yle Uutiset ja sää. 22.00 Elokuva: Scorpion King 3: Battle For Redemption (12). 14.30 Panttilainaamon autospesialistit. 16.17 Alueradio. 23.10 Aikuisten lelukauppa (12). 3.20 Panttilainaamo Louisiana. 20.30 Rillit huurussa (7). 8.00 LIVE: Astral-TV. 18.00 Yle Uutiset. 22.00 Kumman kaa (S). 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 8.13 FOX Kids: Monster High (7). 22.05 Musiikkikeidas – Tuuli Saksala. 4.45 Astral-TV. 20.00 Lasso. Australian avoimet, Melbourne. 18.30 Hiukkasmysteeri (7). 22.00 Sinkkuelämää (S). 1/2. Australian avoimet, Melbourne. 18.00 Gladiaattorit. 22.30 Elämä käännekohdassa. 17.15 Aristoteleen kantapää. 2.50 Panttilainaamo Louisiana. 22.35 Fitistä fätiksi ja takaisin. 12.10 Julkinen sana. 12.40 SVT: 14 förskolebarn på skidtur. 20.30 Sex & Sånt. 2.00 Tennis. 0.35 Rikas ja rakas (S). 22.30 Kumman kaa (S). 8.12 Alueradio. 8.25 Hiuskarvan varassa (7). 14.10 Hurjat mökkiurakat. 17.15 Suomi tänään. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 17.30 Pyöreä pöytä. 1.55 Jutan ja Vertin supersinkkudieetti. 19.30 Kadonneet (7). 17.15 Grip. 13.10 American Chopper. 10.35 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 5.10 Endgame (12). 17.00 Tiededokumentti: Paras ruokavalio. Uusi prefekti De Kervern yrittää saada vastarintaliikkeen ajamaan loputkin saksalaiset ulos kylästä. 18.00 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 15.05 House (12). 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.03 Urheiluradio. 19.00 Tavallista elämää. 15.25 Kalastusta Australiassa. 8.30 Tennis. (U) 00.10 Teematieto. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 18.55 Luonto-Suomen tarinailta 0203-17600. Sub 9.30 Salatut elämät. 23.00 SVT: Dolly. 22.00 Perhesirkus. 14.03 Ajantasa. 14.00 Pitääkö olla huolissaan. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 2.50 Hiuskarvan varassa (7). 18.00 BUU-klubben: Mikko Mallikas. 20.00 Hurjat rakkauskilot (S). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Rosewood. 17.35 Urheilu-uutiset. 20.05 Sää. Pohjois-Kreikan rauhallisessa merenrantakylässä kokki Rick Stein maistaa suolaisia filotaikinapiirakoita, jotka ovat paikallinen myyntimenestys. 2.00 Yle Uutiset. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 12.12 Alueradio. 9.15 TV Shop Tvins. 8.10 Ykkösaamu. 20.00 Simpsonit (7). 22.05 Ajassa soi. 12.00 Säpinää kannen alla (S). 15.00 Entisöintipaja. 10.00 Remppa vai muutto. 10.50 Kuuluttajan vieras: yleisötutkija Anne Hyvärilä. 21.00 Suurlähetystön villi arki (S). 17.00 Lapin poliisit. 12.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 13.20 Amerikan karmeimmat kokit. TV5 6.30 Pelastajat (7). 0.10 Hurja stunttihaaste (12). 9.03 FOX Kids: Aladdin (7). 15.00 Kalastusta Australiassa. 19.55 Jäisen järven kapinalliset. 2.02 Yöradio. 22.25 Grip. 21.55 Urheilu-uutiset. 6.25 Aamusoitto. 8.55 Starat lastenvahteina. 2.15 Pahuuden perintö (16). 10.00 Yle Uutiset. Paikan päällä käyneet selvisivät hengissä. 14.00 Yle Uutiset. 16.55 Pulmuset (7). Kiti Luostarisen tutkimusretki muistin ja unohduksen salaperäiseen maailmaan, jonne matkataan yhden perheen muistojen kautta. 7.59 Hyvää huomenta. Sevanjärvellä hän pääsee vuoristosukeltamaan ja maistamaan rapukebabia. 15.05 Alueradio. 6/12. 8.41 FOX Kids: Prätkähiiret (7). 7.45 Hartaita säveliä. Päin mäntyä. 2.35 Elokuva: Milk (12). 13.05 SVT: Go’kväll. 23.00 Sinkkuillallinen. 21.00 Criminal Minds (16). 18.00 Cristela (S). 20.00 Natsien jättimäiset rakennusurakat. 14.45 Remppa vai muutto. 0.40 Ammattina sankari. 17.25 Sportmagasinet. Mikä on totuus Suomesta myyttien ja metallimusiikin takana. 9.26 FOX Kids: Transformers – Rescue Bots (7). 10.10 Lystikkäät eläinveikkoset (S). YLE Radio Suomi 5.00 Melkein hereillä. 14.05 Pulmuset (S). 14.35 Nanny (S). 3.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 19.30 Family Guy (12). 22.05 Tennis. 17.30 Varastojen metsästäjät. 15.55 Pelastajat. 0.30 SVT: Musikliv. 9.00 Yle Uutiset. 9.48 FOX Kids: Viidakon Ykä (S). 20.03 Urheiluradio. 20.00 Alastomat selviytyjät. 15.05 Kultakuume. 17.45 Häät sulhasen tapaan. 21.45 Eurooppalaisia puheenvuoroja. 11.00 Riston Valinta. 9.11 Alueradio. 23.00 112 (7). Danielle ja Lucienne auttavat saksalaisia koululla. Nightwishin musiikki romantisoi suomalaista maisemaa. 22.00 Leijonan luola USA. 13.00 SVT: SVT Nyheter. Jimmy Doherty ja Kate Quilton matkustavat ympäri maailmaa etsimässä kaikkein terveellisintä ruokavaliota. 12.05 Houstonin eläinpoliisit. 23.00 Yle Uutiset. Eurosport 0.00 Tennis. 11.45 Hotellit haltuun. 18.50 Everestin huipulle. 16.15 Faunin iltapäivä. 21.00 Elokuva: ATM – No Escape (16). 12.45 SVT: Sheriffen i Övergran. 19.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 0.00 Supernatural (12). 7.10 Aamusoitto. 9.00 Yle Uutiset. Game, Set and Mats -extra. 8.19 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). 14.00 SVT: Familjer på äventyr. 18.00 Drop Dead Diva (S). 17.00 Yle Uutiset ja sää. APU | 67 Nimipäivät: Pauli, Paavo, Paulus Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. (U) 21.00 Kaukasia 30 päivässä. 18.50 Merisää. 13.00 Upeat skandikodit. 8.16 FOX Kids: Monster High (7). 2.00 Jutta ja 10 suurta unelmaa. 6.56 Päivän mietelause. 20.00 Jamie Oliver: Super Food Family Classics. 16.25 Pelastajat. 13.50 Ihanat kamalat lemmikit. Australian avoimet, Melbourne. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Remppa vai muutto. Säilyykö Putinin järjestelmä vuoteen 2042 saakka. 7.30 American Chopper. 13.15 Seinfeld (S). 11.00 Yle Uutiset. 1.00 Gladiaattorit. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444
07.15 . Sonic Boom (7). 19.00 Seitsemän Uutiset. 06.25 . Muikkugalette. Charity ja Holly toteuttavat suunnitelmansa. 13.00 Unelmakoti. Petteri Summanen ja Mikko Alanko haaveiden kehässä.. 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. 12.10 Yle Oddasat. 23.10 Poliisit (S). 20.00 The Voice of Finland. 01.40 Rajavalvojat (S). Megan tuo Elizan kotiin. 08.05 . Vieraana kirjailija Heli Laaksonen. 20.00 Kokkisota. Mukana Maxwell Gothenburgin kulttielokuva "Viimeiset Pirkkalaiset". 07.52 Muista laulaa. Samana iltana Gruberin kotona ammutaan hänen henkivartijansa. 06.50 . Jethro tiikerin kynsissä. Rusakko. Sonic Boom (7). Taitoluistelun EM: jäätanssin lyhyttanssi. 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 17.00 . Elokuvat . Nuckyn ja Lucianon välillä vallitsee sotatila, johon myös Eli joutuu sekaantumaan. 21.00 . 15.05 Yle News. 02.35 Arrow (12). 07.40 . 07.07 Laura (S). 07.42 Lauri kilpa-auto (S). Munajahti. 14.15 Matkaoppaat. 21.55 . 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 17.10 Viidakkoperhe (7). K3 (S). Bill haluaa varmistaa, että Quinn maksaa tekosistaan, mutta komeron ovi avautuu jo ennen kuin virkavalta tai Spencerit ehtivät palata rikospaikalle. 22.00 22.00 Ulkolinja: Kiinalainen maailmanvalloitus. 08.50 Eläinsairaala (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 26.1. 18.00 18.00 . 21.55 TEEMA. 12.00 Hymy Pyllyyn. 08.36 . 20.55 . Riku järjestää Nissisen haastatteluohjelman vieraaksi. 16.30 Olipa kerran elämä. 16.00 Täydellistä elämää. 4/4. 2/12. 16.45 Onnenarpa. 15.30 Kandit. 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. Marlon ei anna Rhonan ja Paddyn viedä Leoa Saksaan. Miika (7). 20.58 Keno. 00.20 Boardwalk Empire (16). Bubble Guppies (S). 08.45 . 13.15 . 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. Nokkelikot (7). 12.29 Hymy Pyllyyn. 00.40 NCIS Rikostutkijat (12). 07.35 Humps (S). 11.30 Vietnamin monet maut. 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 05.55 MOT. 07.21 Tilda ja hänen ystävänsä (S). 14.45 Ikimuistoinen: Olavi Virta. Pikku Kakkonen. 14.30 Suunsoittoa ja haleja. 21.00 Noin viikon uutiset. 19.30 Salatut elämät. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Tähtäimessä. 05.00 Astral-TV. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. 06.25 Huomenta Suomi. 01.05 Uutisikkuna. Kyllä lähtee. 08.10 . 10.05 Emmerdale (S). Velkataakka. 10.50 Onnenarpa. 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. . 04.10 Astral-TV. Liam ja Steffy pääsevät vihdoin syleilemään toisiaan. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 19.20 Päivän sää. 06.25 Ylen Aamu-tv. 08.20 . 09.50 Karmeat kämpät. Ashley pitää pääsiäisjumalanpalveluksen, mutta Harriet epäilee hänen omistautumistaan. Mukana radiotoimittaja Osmo, kopiovastaava, Jouni ja Riitta, konserninjohtaja, nyrkkeilijä, Jari ja Antti, Mauri, äänimies Esko ja Pulkkinen. Angry Birds Piggy Tales (S). 17.00 Yle Uutiset. 14.00 Matkakumppanit. 09.35 Emmerdale (7). 12.03 Yle Uutiset Lappi. 21.00 Pitääkö olla huolissaan. Kuopio. 15.20 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 18.00 18.25 Emmerdale (7). K3 (S). Lego Legends of Chima (7). 14.30 Suomen kaunein koti. 5/8. Ostrava, Tshekki. (U) 20.30 Yle Uutiset. (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. 22.35 Miehitetty (12). 17.50 Kauppaneuvos Jethro (S). 21.50 Yle Uutiset. 15.55 A-studio. 22.50 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Mies ja alaston ase 33 1/3: Viimeinen solvaus (12). 06.00 . 09.10 Kauniit ja rohkeat (7). 03.10 Paratiisihotelli Ruotsi (S). 22.30 . Lazy Town (S). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 10.30 Tuntematon Norja. Wyatt vie Liamin kotiin lukittuaan äitinsä vuoristomökin komeroon. Korkeasaaren eläintarhassa tapahtuu kun Jethro piipahtaa villieläinsairaalaan lahjoituksen kera. 07.00 . Myös Diana hälytetään mukaan ohjelmaan. Kuopio. 00.35 Puoli seitsemän. 15.00 Yle Uutiset. Ostrava, Tshekki. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Pikku Kakkonen. 11.00 Maalaiselämää. 07.50 . Lego City (S). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Martta Mänty napapiiriltä on tavannut Kekkosen, Persian shaahin ja Ruotsin kuninkaan. Angry Birds Toons (S). 11.30 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 16.50 Leijonan luola USA. Taitoluistelun EM: parien vapaaohjelma. 23.30 Villi kortti. 08.25 . 10.00 Luontoretkellä: Huippuvuorilla. 23.00 Yle Uutiset. Suomisen Olli rakastuu (S). 14.45 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Suomen Tulli. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 09.20 Neljän tähden talkoot. David on huolissaan isänsä terveydestä. 7/8. Thorsten Gruber on saanut sala-ampujan kannoilleen, mutta välttää ensimmäisen murhayrityksen. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 18.30 Puoli seitsemän. (U) 01.20 Uutisikkuna. Yksinäinen lapsi. 15.10 Yle Uutiset selkosuomeksi. (U) 20.30 Pulkkinen (S). Angry Birds Stella (S). Urheilu . 06.52 Nelli ja Iiro (S). Niina Lahtinen ja Jenni Kokander. 22.20 Päivän sää. 15.30 Perhe pelissä (7). 09.30 Puoli seitsemän. Minä murhasin rouva Skrookin. 23.35 Kallista kipua (12). 15.15 Yle Oddasat. 19.25 . 13.45 Neljän tähden talkoot. 00.35 Kokkisota. 06.50 . 12/16. 02.40 Matkaoppaat. Urheiluruutu. MTV Sport Uutiset. Kiina on perustanut Maailmanpankille kilpailijan. 06.00 Aamusää. 12.14 Oddasat. 07.58 Martta puhuu (S). (U) 20.00 Muisti: Elämää postikortissa. Galaxi. 16.50 Novosti Yle. 08.15 . MTV Sport Uutiset. Teuvo Loman ja Aleksi Valavuori. 19.00 Kettu (12). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja 04.00 Uutisikkuna. 10.35 Lääkärit. 16.00 Salatut elämät. 10/10. 21.05 A-studio: Talk. 19.00 Niilin seikkailija. 2/2. 02.10 Rajavalvojat (S). Poliisit etsivät pimeästä metsästä haulikolla ammuskellutta poikaa. 08.24 . 23.05 Arne Dahl: Eurooppa blues (16). 11.21 Yle Uutiset Häme. Holly tarvitsee rahaa ja värvää Charityn avukseen sitä hankkimaan. 07.00 Ilmojen kunkut (S). Antto Melasniemen ja Tommi Tuomisen pareina kokkaavat Niina Lahtinen ja Jenni Kokander. 16.30 Uusi Päivä (S). Hän on hiihtänyt kilpaa, voittanut porokuninkuuden ja ollut ensimmäisten lapinkorttien mannekiini. 17.55 Emmerdale (7). 07.18 Kotikisat. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 04.00 Uutisikkuna. 23.40 NCIS Rikostutkijat (7). 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 68 | APU TV1 TV2 MTV3 Nelonen Televisio Torstai 26.1. 13.30 Grand Designs – unelmaasunnot. 19.00 Hurjat rakkauskilot (S). 10.00 Viidakkoperhe (7). Urheiluruutu. Kotiinpaluu. 20.00 Kummeli (7). Jethro jakaa auliisti eläintietouttaan kaikkialla ja osansa saavat mm. 21.25 Kimmo (7). Luvassa on happamia ilmeitä ja huikeaa kohellusta, kun Jennin vihaamat raaka-aineet ja Niinan puutarhan antimet saavat uusia käyttötarkoituksia. 15.00 Rachel Khoo: Ruokatuliaisia Australiasta. AIIB-pankin avulla Kiina pyrkii maailman talouden herraksi. Tutut hahmot valtaavat ruudun. Etsintäkuulutettu tervehtii partiota kirveen kera. 22.00 22.00 UMK17: Etkot. 01.35 Bull. 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). Jos jollain on jotain tätä liittoa vastaan. 22.00 22.45 Poliisit (S). 22.25 . Muistoissaan Nucky palaa jälleen vuoteen 1897 ja erään nuorukaisen kohtaloon
19.00 Remppa vai muutto. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 17.35 Potkua taitees ta. 11.45 Va lomusiikkia. 2.30 Tennis. 17.00 Pulmuset (S). Game, Set and Mats. Isät ja pojat. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 . 18.20 Radioteatteri esittää. Melbourne. 18.00 Taiteen maantiede: Skandinavia. 1.30 Säpinää kannen alla (7). 8.30 Hiuskarvan varassa (7). 23.40 Syyllisyys (12). 2.02 Yöradio. 6.15 Aamuhartaus. 16.25 Yhden yön juttu vai pitkä suhde. 23.30 Grip. 19.55 Sijoittajan armoilla. APU | 69 Nimipäivät: Joonatan Yle Teema Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Starat lastenvah teina. 7.53 Alueradio. 0.45 Elokuva: After Life (16). 3.50 Pontikankeittäjät. 23.30 Historia: Ihminen ja öljy. 10.30 Entisöintipaja. 12.30 Tennis. 17.00 Myytinmurtajat. EMkisat Ostrava, Tsekki. Yle Uutiset ja sää. 3.55 Vuorien sankarit (7). 17.00 Tennis. 13.20 Seinfeld (S). 13.00 Klassista kahteen. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjan tähden alta. 23.00 112 (7). 7/12. 9.00 Yle Uutiset. 12.25 Prameat mus talaishäät (12). 1.15 Vieraita avaruu desta (7). 20.00 Yle Uutiset. 18.00 Leijonan luola USA. 4.50 AstralTV. Hero 9.25 Hotellit haltuun. 14.03 Ajantasa. 10.35 Pelastushelikopteri (S). 7.10 Aamu soitto. 18.00 Terapian tarpeessa (S). 16.30 Amerikan karmeimmat kokit. 18.55 Ihan pihalla. 22.05 Tennis. Melbour ne. 19.55 Obs debatt. 20.55 Dallas Car Sharks. 18.30 Ponipulmia. 20.05 Sää. 22.35 Ikimuistoiset F1kaudet: 1994 – Tragediaa ja uusia legendoja. 3.02 Yöradio. 3.45 Siepatut. Tanssikummi tulee ikäihmisen kotiin. 23.00 Hannibal (16). 17.15 Kalastusta Australiassa. 16.00 Yle Uutiset ja sää. On syyskuu 1944. 13.00 Fi tistä fätiksi ja takaisin. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 10.00 Remp pa vai muutto. 21.00 Tappajanaiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 13.30 Häät sulhasen tapaan. 2.50 Kreisi komedia: Hot Tub Time Machine – kasarikank kunen (16). 23.00 Suurten järvien ke syttäjät. 15.00 Entisöintipaja. 22.05 Todelli sia tarinoita. 19.00 Fa mily Guy (7). 10.40 Maisan ja Nikon luksusmatkat. 21.35 Yle Uutiset sel kosuomeksi. 7.50 Merisää. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 11.00 Valkoista valoa. 16.00 Lemmen viemää (7). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 20.30 Ajankuvia Tukholmasta. Marko Maunuksela. 20.40 Norjaa ristiin rastiin. 15.45 Tennis. 2.55 Melkein täydellinen rikos (16). 17.30 Seinfeld (S). 14.40 Kenet ihmeessä nain. 7.00 Yle Uutiset ja sää. Muut tv-kanavat. 23.20 Kyttäput ki: NCIS Los Angeles (12). 15.15 House (12). 0.00 SVT: Förväxlin gen. 21.00 Kauhukeittiö. Game, Set and Mats extra. 22.05 Euroopan taivaan alla. 21.55 Suomi tänään. 21.00 Blindspot (12). Kehitteillä on nenäsuihke huu meiden yliannostukseen. 9.00 Toisenlaiset äidit. Melbourne. 2.05 American Chopper. 18.50 Merisää. 19.00 House (12). 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 SVT: Plats på scen för Rose Mary. 12.05 Houstonin eläinpoliisit. 2.00 Neljät häät Amerikassa. 17.25 Lasso. 15.30 Enti söintipaja. 15.45 Maailman makeim mat mokat. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Ranskalainen kylä (12). 13.00 Yle Uutiset. (U) 17.45 To Nightwish: Tarja vs. 3.05 Elokuva: Dante’s Peak (12). 3.00 AstralTV. 9.05 Muistojen bulevardi. 23.03 Yöradio. Sub 9.30 Salatut elämät. 19.00 Tosiputki: Vanderpump Rules (S). 10.00 Yle Uutiset. 16.45 Kalastus ta Australiassa. 17.50 Urheiluuutiset. Tutkijat jahtaavat hyönteisiä kar tuttaakseen Washington DC:ssä si jaitsevan luonnonhistoriallisen mu seon kokoelmia. 21.00 Elokuva: Star Trek (12). YLE Radio Suomi 5.00 Melkein hereillä. 9.11 Alue radio. 14.00 Yle Uuti set. 11/15. 22.05 Sinkkuelämää (7). 0.40 Rikas ja rakas (S). 23.15 Tennis. 0.45 Vain kuolleen ruumiini yli. 22.40 New Jerseyn täydelliset naiset. 10.10 Pelastushelikopte ri (S). 23.20 Bronxin ensi apuklinikka. 12.00 Remontilla rahoiksi. 16.40 Houstonin eläinpoliisit. 14.45 Remppa vai muut to. 18.00 Yle Uutiset. 16.30 Pe lastajat. Testauksessa hedelmien kypsyys mittari sekä ruoan eettisyysskanneri. 15.00 Cristal ja Ny gård tripillä. 22.00 Elokuva: Ran (16). 13.05 SVT: Go’kväll. 14.00 Muo din huipulle. 15.40 Kadonneet (7). 14.00 SVT: På spå ret. 7.45 Hartaita säveliä. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 2/2. 13.00 Taste. 22.50 Mertaranta ja legendat. 9.25 TV Shop Tvins. 21.00 Criminal Minds (16). 15.00 Ihmemies MacGyver (12). 11.00 Mas terChef Australia All Stars. 15.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 14.40 Grip. 17.30 Varastojen metsäs täjät. Austra lian avoimet, Melbourne. 7.30 Lemmen viemää (7). 12.55 Suomi tänään. 19.00 Miehen puolikkaat (S). 20.00 Tuurin kyläkaup pias. TV5 6.40 Pelastajat (7). 0.00 Leijonan luola USA. 17.45 Alpeilla. 6.00 Ostosruutu. 14.00 Maajussille morsi an. 14.10 Pontikankeittäjät. 18.50 Iltahartaus. 15.30 Grip. 21.03 Päivä tunnissa. 17.55 Pontikankeittäjät. 6.25 Aamusoitto. 21.00 Yle Uuti set. 5.15 Starat lasten vahteina. 13.50 70’s show (S). 9.05 TV Shop Tvins. Melbourne. 2.15 Prameat mustalaishäät (12). 3.00 Hius karvan varassa (7). 13.30 Yle Uutiset alu eeltasi. 22.00 Yle Uutiset ja sää. MTV Max 13.00 Grip. 0.05 Dexter (16). 18.55 Arvota vara rahaksi. Frii 8.15 Suomen pisimmät treffit. 9.00 MasterChef Australia. 20.30 Schrödingerin kissa. 9.05 Urheiluradio. Kino Suomi: Haaveiden kehä (12). 12.10 Urheiluradio. 19.30 Family Guy (12). 8.00 LIVE: AstralTV. 15.55 Everestin huipulle. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Hartaita säveliä. 10.00 Entisöintipaja. 19.00 Säpinää kannen alla (7). 12.10 Laajakulma. 11.50 Hotellit hal tuun. 8.05 Ammattina sankari. 1.00 Gladiaattorit. 12.45 Merisää. 12.00 Säpinää kannen alla (S). 18.00 Musiikkikamari. 20.30 Simpsonit (7). 13.50 SVT: Programtablå. Australian avoimet. 2011 Rosa Lik som ja romaani Hytti nro 6. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. (7). 21.00 Tennis. 17.35 Aikuiset neitsyet (7). 12.12 Alueradio. 10.30 Täydellinen kesä (S). 19.00 Ta vallista elämää. 21.45 Ykkös vieras. 12.00 Tu run tuomiokirkon kello lyö 12. 22.00 Dok: Nähdään Tshetsheniassa. Marko Maunuksela. 21.55 Urheiluuuti set. 22.00 Empire (12). 13.00 SVT: SVT Nyheter. 8.16 FOX Kids: Monster High (7). 13.15 American Chopper. Saksalaiset ovat lähteneet mutta joukko miliisejä on linnoittautunut koululle panttivankien kera. 7.09 FOX Kids: Juliusapina (S). 0.00 Sinkkuillal linen. 7.59 Hyvää huomenta. 9.31 FOX Kids: Transfor mers – Rescue Bots (7). Australian avoimet. 2.05 Nais murhaajat (16). 12.50 SVT: Det goda livet. 15.00 Yle Uutiset. 20.00 Huu tokaupan metsästäjät. 00.20 Teematieto. 20.06 Ihan pihalla. 1.10 Vaimot vaihtoon USA. 7.30 SVT: SVT Ny heter. 15.05 Alueradio. Maan vyörymät ovat tavallisia vuoristois sa. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 22.00 Hanni bal (16). 8.10 Urheiluradio. 20.00 Simpsonit (7). 11.03 Alueradio. 18.00 Huutokaupan metsästäjät: Teksas. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 16.05 Pelastajat. 12.20 Miesluolat. Vaikuttaako säärikarvojen poisto pyöräilijän vauhtiin. 8.18 FOX Kids: Monster High (7). Räjähdys. 7.10 Urheiluradio. 11.00 SVT: Vem vet mest. 16.55 Tanskalainen maa jussi. "Kuin vertaisi omenoita appelsiinei hin." Joissakin maailmankolkissa keskustelu Nightwishin laulajatta rista voi synnyttää sisällissodan, ku ten Ingrid Brasiliasta kertoo. 14.55 Tosiputki: Van derpump Rules (S). 16.20 Kalastusta Australiassa. 21.25 Dallas Car Sharks. 2.10 Yön AVA. 1.05 The Late Show With Stephen Colbert. 17.15 Sadan vuoden kirjat. 3.00 Supernatural (16). Ecuador, hyönteisten paratiisi. 2.00 Yle Uutiset. 17.00 Tiededokumentti: Paras ruokavalio. 13.50 Ihanat kamalat lem mikit. 21.00 Musiikkia konsertin jälkeen. 3.00 Hottik set (S). 20.30 Huutokaupan metsästäjät. 10.03 Ajantasa. 9.53 FOX Kids: Viidakon Ykä (S). 16.15 Urhei luradio. 0.00 Vam pyyripäiväkirjat (16). 10.15 Lystikkäät eläinveikkoset (S). Game, Set and Mats. 20.00 Kadonneen jäljillä (S). 19.30 Poikamiesboksi. 8.24 FOX Kids: Ultimate SpiderMan (7). 15.45 Rikkaiden deittipalvelu (S). 16.15 Faunin iltapäivä. 3.45 Yöradio. 14.10 Hurjat mökkiurakat. 21.25 Tornadokuja. 23.10 Yöklassinen. 4.50 Tavallista elämää. 21.00 Elokuva: Nick & Norah – loputon soit tolista (12). Matsin valinta. Austra lian avoimet, Melbourne. 17.00 Kuok kavieras Kataja (S). 11.00 Modernit isät. 22.00 Pomo piilossa. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 8.21 FOX Kids: Monster High (7). 7.12 Alueradio. 3.50 Pelastushelikopteri (S). 18.00 BUUklubben: Bärtil. 21.50 Merisää. 19.30 Kadonneet (7). 19.00 Michael ja Matias Strömsön keittiössä. 21.00 Julkkisselviytyjät (S). 1.00 Arktiset vedet. 14.00 Musiikkistudio. 19.45 Löytöretkiä maailmaan. Eurosport 0.30 Taitoluistelu. 0.05 Yö radio. 18.15 Petojen metsästäjä. 1.00 Californication (16). 19.00 Fitistä fätiksi ja takaisin. 1.00 Remppa vai muutto. 6.30 Alueradio. AVA 6.00 Aamun AVAus. 12.35 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 13.25 Amerikan karmeimmat kokit. 21.00 Efter Nio. 20.03 Urheiluradio. 9.20 TV Shop Tvins. 18.00 Taitoluistelu. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. Hyönteistutkija Sally Loven tiimi sukeltaa Amazonin sademetsään. 9.30 Lääkärit. 11.57 Päivän mietelause. 11.30 SVT: För växlingen. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 18.30 Hartaita säveliä. Australian avoimet, Melbourne. 4.10 Pahuus meissä (12). FOX 6.00 Sky News. Holokaustin varjo – kolme osaa ka dotuksen läheisyydestä: Osa 1. 15.58 Hiukkasmysteeri (7). Australian avoimet. 8.12 Alueradio. Aust ralian avoimet, Melbourne. 18.30 Kenet ihmeessä nain. 2.30 Mat kalla kiven sisään (7). 14.30 Panttilainaamon auto spesialistit. 14.15 Pulmuset (7). 3/3. 11.00 Tennis. 2.00 Limitless (12). 7.35 Tavallista elämää. 13.45 Tennis. 1.10 Tavallinen murhaaja. Jimmy Doherty ja Kate Quilton matkustavat ympäri maailmaa et simässä kaikkein terveellisintä ruo kavaliota. 20.00 Vempainmies. 22.55 Kuuluttajan vieras: yleisötutkija Anne Hy värilä. 12.30 Sinkkuillallinen. 0.15 Siepatut. 17.15 Fosters. 7.50 Aamuharta us. 3.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 11.30 Tennis. 11.55 Huutokaupan met sästäjät: Teksas. 12.20 Typerät videot. 15.00 Hiuskarvan varassa (7). 15.00 Yle Uutiset. 18.03 Ihan pihalla. 14.10 Kie roilevat kaunottaret (S). Miksi asteroideja halutaan tut kia. 19.10 Ravit: Toto4. 7.54 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 7.31 FOX Kids: Lalaloopsy (S). EMkisat Ostrava, Tsekki. 14.45 Nanny (S). 21.00 Tiededokumentti: Rikostutkinnan historia. 13.15 Jättimäiset rakennusurakat. 20.00 Fitnesspäiväkirjat. 22.00 Bones (16). 16.17 Alueradio. 16.00 Selviytyjät. (U). 18.00 Cristela (S). 16.30 Panttilainaamo Louisiana. Kutonen 6.40 Miesluolat. 15.05 Kultakuume. 8.10 Ykkösaamu. 18.30 70’s show (S). 21.40 Urheiluradio. 11.30 Hurja painonpudotus. 17.00 Wheeler Dealers. 18.30 Luo vat hullut (S). 4.02 Musiikki keidas – Tuuli Saksala. Murhan tekotavat. 4.15 Pe lastushelikopteri (S). 8.30 Tavallista elämää. 7.10 Pelastajat (7). 20.30 Murhaaja kotonani (12). 6.56 Päivän mietelause. 5.47 Sky News. 8.00 LIVE: AstralTV. Matsin valinta. 1.30 Kuppilat kuntoon, Gor don Ramsay! 2.15 Hotellit haltuun. 04.00 Teematieto. 6.00 Ostosruutu. 15.55 Yle News. 9.00 Yle Uutiset. 4.50 Endgame (12). 11.00 Yle Uutiset. 17.15 Alueradio. 13.50 Grip. Radiot JIM 5.00 AstralTV. 10.05 Mikä maksaa. 1.02 Yöradio – Ysä ritunti. 9.09 FOX Kids: Aladdin (7). 8.15 Tennis. 21.30 Opas upeaan eroon. 3.15 Pyöreä pöytä. 20.36 FRallisarja: Liminka. Anette vs. 0.30 SVT: Antikmagasinet. 22.15 Ikimuistoiset F1kaudet: En nakkostudio. 3.25 Panttilainaamo Loui siana. 20.45 Oddasat. 23.55 Elokuva: Moneyball (S). 7.35 American Chopper. Australian avoimet. 19.30 Yle Nyheter TVnytt. 16.00 Panttilainaamo Louisiana. 10.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 20.00 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (12). 23.00 Yle Uutiset. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 18.00 Gladiaattorit. 17.01 New Jerseyn täydelliset naiset. 12.00 SVT: Vita vidder. 15.10 Tavallista elämää. 19.05 Ihan pihalla. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 11.00 Rik kaiden panttilainaamo. 17.45 Häät sulhasen tapaan. 18.00 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 20.00 Erikois liikemiehet (S). 17.55 Yle Nyheter TVnytt. 17.00 Lapin poliisit. 16.45 Sinkkuillallinen. 12.45 Ty perät videot. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.40 SVT: Plats på scen för Rose Mary. 0.20 The Late Show With Stephen Colbert. 19.03 Urheiluradio. Floor. LIV 5.00 AstralTV. 22.55 Elokuva: Burn After Reading (12). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 22.25 Yövuoro (12). 13.00 Dawson’s Creek (S). 2.00 Tennis. 23.45 SVT: Sheriffen i Övergran. 14.00 Panttilainaamon autospesialistit. 19.03 Kotimainen konsertti. (7). 8.45 FOX Kids: Teiniikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 8.30 Tennis. 10.00 Lemmen viemää (7). 11.30 How I Met Your Mother (7)
Ristikko 1 70 | APU l ristikon laatijat: Juha Hietarinta ja Markku Mäkelä Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Vastauskortti Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa sana sinisellä pohjalla. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan kolme 17 euron rahapalkintoa/ristikko. Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Pankkitili. Ratkaisut 1.2.2017 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Kuoreen: APU3/RISTIKOT
l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea APU | 71 HUOM! Ristikkosivuilla vanha riviväli 10,8 pt!
Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Voit vastata myös netissä osoitteessa apu.fi/ristikkovastaukset, jossa vastausaika on yksi viikko. Ristikko 2 l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut voi lähettää postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200. Osoitteessa apu.fi/ristikot voi ratkoa vanhoja ristikoita. 72 | APU l ristikon laatijat: Jaana Wahlström ja Pertti Mäkelä. Tekstiviestivastausmahdollisuus on päättynyt sen vähäisen käyttäjämäärän vuoksi
+ Millä reitillä liikennöi vielä 1990-luvulla M/S Georg Ots. Sudoku & muut Nitrokrypto Apuvisa Ratkaisija Lähiosoite Pankkitili Postinumero Postitoimipaikka Puhelin 74 | APU ll llll Täytä ruudukot siten, että jokainen numeroista 1–9 esiintyy jokaisessa vaakaja pystyrivissä yhden kerran ja vain kerran myös jokaisessa pikkuruudukossa. 4 Kumpi eurooppalaisista pääkaupungeista on etelämpänä: Bryssel vai Praha. 2 Kenen syntymäkoti on Paikkarin torppa Sammatissa. 3 Kuka oli 1960-luvun alussa televisiossa aloittaneen Levyraadin ensimmäinen juontaja. 10 Missä maakunnassamme sijaitsee Lapinjärven kunta. 01 = 02 = 03 = 04 = 05 = 06 = 07 = 08 = 09 = 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 17 = 18 = 1 Mitä päivää vietetään luterilaisen kirkkokalenterin mukaan 5.2.2017. Vastaukset ovat sivulla 76.. Hannu Koskela . 8 Mitkä ovat Norjan lipun värit. Ratkaisut löytyvät sivulta 76. 5 Missä joukkuelajissa televisiopersoonana tutuksi tullut Niilo Tarvajärvi pelasi maaottelussa Virossa vuonna 1934. Muutama kirjain on merkitty valmiiksi alkuun pääsyn helpottamiseksi. 9 Minne on museoitu yleisön nähtäville sukellusvene Vesikko. Tilaaja Irtonumeron ostaja Ratkaisijoiden kesken arvotaan kolme 17 euron rahapalkintoa. 7 Kuka näytteli vuonna 1960 kotimaisessa elokuvassa Isaskar Keturia. 6 Mikä on puhelinliikenteessä Ruotsin maanumero. Kuoreen tunnus Nitrokrypto 3. Vastaukset 1.2.2017 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Yhden pallon tehtävät ovat helpoimpia, neljän pallon vaikeita. 1 8 2 8 2 1 7 9 4 7 6 8 7 4 3 9 6 5 2 3 4 6 4 1 2 Puzzle by websudoku.com 3 5 7 6 8 3 7 2 8 9 8 5 3 6 6 7 1 5 4 6 2 9 1 8 5 6 9 1 4 Puzzle by websudoku.com Jokaista numeroa vastaa tietty kirjain
Yritän välttää hiivoja ja käytän samalla Dida-tabletteja.” KÄRSIN HIIVASIENESTÄ ”Tiedän nyt, että minulla oli Candida albicans -ongelma. Päätin kokeilla jotain luonnollisempaa vaihtoehtoa. Vaikka onkin normaalia, että suussa, nielussa ja suolistossa on tätä hiivasientä, terve keho pystyy tavallisesti hallitsemaan tilanteen. Minulle sanottiin, että se oli ikävää, mutta että minun oli vain opittava elämään niiden kanssa. Koulussa minulla oli vaikeuksia keskittyä ja energiani oli vähissä.” ETSIN APUA ”Kun parikymppisenä kävin taas lääkärin vastaanotolla, sain tabletteja ja voidetta hiivasienen hoitamiseen. Minulle suositeltiin sokerien ja hiivan poistamista ruokavaliostani, ja lisäksi aloin käyttää Didatabletteja.” EI HIIVAA EIKÄ SOKERIA ”Mietin, mitä ihmettä voisin syödä, kun kuulin, että minun olisi muutettava ruokailutottumuksiani. Eroon hiivasienestä. Se on hiiva, joka käyttää tilaisuutta hyväkseen ja lisääntyy hallitsemattomasti sokerin avulla. Kiersin sinä iltana pari tuntia ruokakaupassa tutkimassa, mitä normaalisti syömäni tuotteet oikein sisälsivät. ”Heräsin aamuisin krapulaisen oloisena, vaikka en ollut nauttinut edellisenä päivänä yhtään alkoholia. Lääkärissä käydessään hän sai reseptin hiivasienilääkkeeseen, mutta halusi käyttää jotain luonnollisempaa vaihtoehtoa. ”Minulla on ollut tämä ongelma melkein koko ikäni”, hän kertoo. Candica albicans elää hiivalla ja sokerilla.” New Nordic Oy: (09) 8540 742, ark. 10–16 info@newnordic.fi www.newnordic.com NEW NORDIC Online Store Kysy tuotetta lähimmästä terveyskaupasta tai apteekista, saatavilla myös tavaratalojen luontaistuoteosastoilta. Dida tuki elimistöäni, ja vaikka olin repsahtanut syömään sokeria sisältäviä tuotteita, ’krapulaiset’ aamuni olivat helpompia.” ”Olen nyt löytänyt sopivan ruokavalion ja tasapainon, ja oloni on parempi kuin koskaan. Mikäli hiivasieni pääsee valloilleen, sitä voi löytyä sellaisista paikoista, jonne sen ei ole tarkoitus mennä, kuten verenkierrosta. Minusta tuntui, että kuljin aamuisin ihan sumussa. Siksi minulla oli aamuisin krapulan tunne, vaikka en ollut juonut mitään. Lapsena minulla epäiltiin olevan paljon erilaisia allergioita. Anna kärsi jatkuvasti huonosta olosta. Leivästä luopuminen oli kaikkein pahinta, mutta olin päättänyt poistaa hiivan ruokavaliostani kokonaan sekä vähentää sokerien syöntiä mahdollisimman paljon. Hiiva tuottaa yhdisteitä, kuten asetaldehydiä, jonka maksa muuttaa etanoliksi eli alkoholiksi. En päässyt aamuisin liikkeelle, vaan minulla meni useampi tunti kunnolla heräämiseen. TUNTUI, ETTÄ VATSANI RÄJÄHTÄÄ Monen vuoden kärsimisen jälkeen Annalle selvisi, että hänellä oli hiivansienen ylikasvua. MAINOS. Ostin myös pakkauksen Dida-ravintolisää ja söin 2 tablettia päivässä sisältävän kuurin.” DIDA AUTTOI PAHIMMAN YLI ”Oli todella vaikeaa ylläpitää uutta ruokavaliota, ja lipesinkin siitä joitain kertoja. Sain selville, että minulla on hiivaja sokeriyliherkkyyttä, jotka olivat syypäitä siihen, että heräsin usein krapulaisen oloisena. Mutta kun olin käyttänyt Dida-tabletteja 2 viikkoa, huomasin selvän eron. Hän päätti muuttaa ruokavaliotaan ja kokeilla Dida-kuuria. Minulla on paljon enemmän energiaa, ja voin olla iloinen elämänmuutoksestani. Jouduin jättämään ne kaikki kauppaan, koska niissä oli kaikissa sekä sokeria että hiivaa
Ratkaisut Sudoku llll Sudoku ll Ristikko 2 Krypto Nitrokrypto Ristikko 1 7 4 1 3 9 8 5 6 2 3 9 5 2 6 7 1 8 4 8 2 6 4 1 5 7 3 9 2 1 3 8 5 4 6 9 7 6 5 8 9 7 1 4 2 3 9 7 4 6 2 3 8 1 5 5 8 2 7 3 6 9 4 1 1 6 9 5 4 2 3 7 8 4 3 7 1 8 9 2 5 6 Puzzle by websudoku.com 4 3 5 9 7 2 8 1 6 1 9 6 8 3 4 5 7 2 7 2 8 6 5 1 4 9 3 8 5 2 7 4 3 9 6 1 3 4 1 5 6 9 7 2 8 6 7 9 1 2 8 3 5 4 5 6 3 4 1 7 2 8 9 9 1 4 2 8 5 6 3 7 2 8 7 3 9 6 1 4 5 Puzzle by websudoku.com PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 201__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 201__ — ___ / ___ 201__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T K-Plussa-kortin numero Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Hinta 0,98 € / min + pvm. Krypto 50 17 euroa voittivat: Matti Takala, Espoo; Riitta Seppälä, Tammela ja Sirkka Virtakangas, Lapua. Jallu-kilpailu 50 ToothGuide-tuotteita voittivat Seppo Laukkanen, Iisalmi; Jenny Johansson, Tampere; Rauno Aro, Turku; Sirpa Heinonen, Imatra ja Jenna Mikkola, Kittilä. Ristikko 50/1 17 euroa voittivat: Sami Muilu, Kotikylä; Hannu Rantala, Akaa ja Nils Kindberg, Porvoo. Ristikko 50/2 17 euroa voittivat: Toivo Ekholm, Helsinki; Pekka Minkkinen, Turku ja Anna-Mari Danska, Kotka. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto maksutta käytössäsi Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki K-Plussaa tilauksestasi. Nitrokrypto 50 17 euroa voittivat: Jaakko Aarrelinna, Forssa; Raija Hytönen, Mahlu ja Eero Hietaharju, Kauhajoki. Apuvisan vastaukset 1) kynttilänpäivää 2) Elias Lönnrot 3) Jaakko Jahnukainen 4) Praha 5) pesäpallossa 6) 46 7) Hannes Häyrinen 8) sininen, punainen ja valkoinen 9) Suomenlinnassa Helsingissä 10) Uudellamaalla +) Helsingistä Tallinnaan ja takaisin. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Jallut luurasivat sivuilla 26, 44 ja 53
9.–15.2. Hankalalla työkaverilla tai kiukkuisella kumppanillakin on leppoisampi viikko. Skorpioni 23.10.–21.11. Jos viikon kulkuun ei osu kurssi tai koulutustilaisuus, omaehtoinen opiskelu tai kirjastossa istuskelu tuntuu tärkeältä. Työasiatkin rullaavat rutiineja pyöritellessä. Tärkeät hankinnat tulevat ajankohtaiseksi. Ideaviikot suosivat tehokkuutta ja ideoiden toteuttamista. Neitsyt 23.8.–22.9. 12.6. Marraskuisilla veri vetää messutapahtumiin, työyhteisön laivaristeily tai teatteri-ilta nostaa tunnelman kattoon. jälkeen syntyneet nauttivat ihmissuhteiden lämpöaallosta. Käytännön asiat unohtuvat välillä unelmien keskellä. Vaaka 23.9.–22.10. Ennen 11.6. Terveysrintamalla härkä toimii muiden tukena ja turvana, taivaankansi tuntuu horjuttavan naapurien ja ystävien hyvinvointia. Merkkiin osunut energia-aalto kannattelee vielä 15.11. Marraskuisen jousimiehen viikon kulku on tasapaksu. jälkeen syntyneitä. 12.–18.10. Myös sosiaalinen elämä saa enemmän virikkeitä kuun vaihteesta eteenpäin. Muut oinaat kokevat olevansa talviunessa, jonkun täytyy vetää hihasta ja ohjata oikealle tielle. Energiakäyrä lähtee tasapaksun jakson jälkeen nousuun ensi viikosta, pitkä päiväunet ovat vielä tällä viikolla tarpeen. Härkä 20.4.–20.5. Katariina Kaitue 21.1.1967 Helsinki Tähden tähdet. Tulipalokiireet ovat tulossa, nauti kiireettömyydestä, kun vielä voit. Kauris 22.12.–20.1. Ripaus mielikuvitusta ja omaa aikaa saa monen runoilijan alun loistamaan. 8.–15.1. Elokuiset ja syyskuun ensimmäisellä viikolla syntyneet saavat asian kuin asian luistamaan hurtilla huumorilla. Romantiikankipeät saavat toiveilleen täytettä, kosiomatkalla on kuitenkin hyvä pitää jalat maan pinnalla. jälkeen syntyneille loppukuu tuo mukanaan vastuksia. syntyneille alkuvuosi on jännittävä, uuden asunnon, terveysremontin tai ihmissuhteen katsastusvaihe on motivoiva. Kaksonen 21.5.–20.6. 25 vuotta Kansallisteatterin vakiokalustoon kuuluneella Kaitueella on kiireinen kevät suurella näyttämöllä alkavan Shakespearen Macbethnäytelmän myötä. syntyneet saavat huokaista helpotuksesta, flunssa-aalto ja työpaine helpottaa ja antaa tilaa talviliikunnalle ja harrastuksille. On aika hoitaa verotus-, vakuutustai laina-asiat kuntoon. Vauhtiviikot alkavat heinäkuisten osalta jo ensi viikolla, joten akkujen lataaminen on hyödyllistä. Auton, television tai kännykän ostaminen saa harkitsevaisen kauriin hintavertailutyöhön. syntyneet tekevät tavoistaan poiketen uskaliaita siirtoja. Syntymäpäiväsankareilla ei ole luvassa mitään suurta juhlaryntäystä, ystävillä ja tuttavilla tuntuu olevan muita rientoja. Jousimies 22.11.–21.12. syntyneet saavat tunnustusta hyvästä työstä, ylennys tai palkankorotus lämmittää. Kireä pakkanen ei houkuttele ulos, joten aikaa ja energiaa jää juoksevien asioiden hoitamiseen. Rapu 21.6.–22.7. Rapujen elämässä on mukava välivaihe ja etenkin 7.7. Merkin viimeisellä viikolla syntyneet löytävät oikeat työtavat itsestään, asiat tuntuvat loksahtelevan paikalleen ilman sen suurempaa rypistystä. syntyneiden viikon kulussa on iloisia käänteitä, talviloma tai matka onnistuu yli odotusten. saakka, jälkijäristykset seuraavat perässä. Vaa’an elämä voi alkuvuodesta tuntua löysältä haahuilulta, innostuksen aiheet ovat vähissä. Luovat harrastukset ovat myötätuulessa, kodin sisustaminen tai taidekurssi tulevat ajankohtaiseksi. Helmikuu on merkin edustajille monella rintamalla aktiivisempaa aikaa, nyt on hyvä hetki käpertyä sohvan pohjalle nautiskelemaan olemisen sietämättömästä keveydestä. Heräteostokset, suhteen päättäminen tai muutto voi harmittaa harkinnan jälkeen. APU | 77 Satu Ruotsalainen www.saturuotsalainen.net Tuohon yläpuolelle ensisijaisesti syvätty kuva, kiitos Horoskooppi 19.–25.1. Ja ak ko Ja sk ar i Oinas 20.3.–19.4. Kaikki syyskuiset eivät osanneet varautua tammikuun kiireisiin, tällä viikolla etenkin merkin viimeisellä viikolla syntyneet joutuvat venymään muiden odotusten mukaan. Hauskanpidon ja juhlinnan sijaan on pakko tarttua tekemättömiin töihin, osalla talviflunssa on hankalimmillaan. 10.–15.8. Joulukuiset joutuvat helposti sanasotaan läheisten kanssa, flunssan, pakkasen ja monen velvollisuuden keskellä on hankala pitää kieli keskellä suuta. Vaikka ihmissuhteet eivät välttämättä tällöin olekaan pääroolissa, oma aika ja rauha tuntuu 22.–24.1. Leijona 23.7.–22.8. Ihmissuhteisiin jää turhan vähän aikaa. Sanavalmis Merkurius-tyyppi, näyttelijä Katariina Kaitue on kuin tehty näyttämöä varten. Kalat 19.2.–19.3.. Elämästä voi nyt nauttia suurin siemauksin, merkkiä hellitään kaikin mahdollisin taivaankannen antimin. Yleisö on saanut vuosien varrella ihailla Kaitueen vahvaa roolityöskentelyä niin teatterissa kuin valkokankaallakin. Skorpionin alkuviikko on tunnekylläinen, parhaat päivät osuvat ajalle 20.– 22.1. Lähes koko merkissä on hieman hiljaista, lepovaihe kannattaa hyödyntää univelkojen nukkumiseen tai talviflunssan paranteluun. Taideharrastukset innostavat ravun näyttelyihin, käsityökerhoihin tai elämäkerran kirjoitukseen, inspiraatiota kannattaa hakea luonnosta ja rakkaudesta. Romantiikan saralla paras lämpöaalto kestää vielä 3.2. Toukokuisilla on enemmän tohinaa rakkauselämässään. Vesimies 21.1.–18.2. Sinkkuravun on syytä etsiytyä ihmisten ilmoille, talven romantiikka kukkii. taivaan lahjalta. Aurinkoinen pilkkireissu tai ystävän talvihäät tuovat hohtoa arkielämän keskelle. Viikonlopun mukavuuksista on siksi syytä ottaa kaikki ilo irti. Maalisoinaat saavat kokea vauhdin hurmaa, liikuntakärpänen puree napakasti
– En, se täti on hirveä. Hissipoika kysyi mieheltä: – Paljonko te painatte. Mies huokaisi: – Tulikin yllättäen kaksoset... – Vaatteilla vai ilman. Päin mäntyä Taikurin esitys oli mennyt alusta asti pieleen. ja jouduttiin pysähtymään.. – Riippuu siitä, kummalla tavalla aiotte matkustaa. Kellonaika Hoiperteleva juoppo nykäisi vastaantulevaa rouvaa hihasta ja kysyi: – Mitä kello on. – Puhelinnumeroni. – Siinä tapauksessa ottakaa toki kaksi tuolia. Painorajoitus Hotellin hissipoika oli lähtemässä lähes täyden hissin kanssa ylös, kun pulska mies laittoi jalan oven väliin. Mies marssi vastaanottotiskille ja tiuskaisi: – Haluan tavata johtajan heti! – Hän on kiireinen. Kotihoitoa Isoäiti kiikkui keinutuolissaan ja uteli pikku-Lissulta: – Pidätkö sinä uudesta lastenhoitajastasi. – Erinomaista, Kaikkonen! Olemmekin odottaneet, milloin ymmärtäisit irtisanoa itsesi. Mitä me nyt teemme. – Nyt sitten sinäkin tiedät, miltä tuntuu, kun saa tavaraa kaksin verroin enemmän kuin on tilannut. Vanhempainillassa Opettaja kehui oppilasta tämän äidille: – Keijo on koko luokan hyväkäytöksisin nuori! – Sen hän on perinyt isältään! Hänetkin päästetään aina vankilasta aiemmin hyvän käytöksen vuoksi. Naisen logiikka Nuoripari oli lähdössä appivanhempien luota häämatkalle. – Aivan totta, hän olisi sopinut paremmin vaikkapa sinulle. Ottakaa tuoli ja istukaa odottamaan. – Ei enää mitään hätää, löysimmekin jo toisen. Palautetta Kauppias tuli kehumaan myyjätärtään. – Vai niin! Ette varmaankaan tiedä, että edustan täällä Lahtinen & Siltalaa. Silkka totuus Nainen supisi tuttavalleen sukulaistytön hääjuhlassa: – Näetkö miten vanha tuo sulhanen on morsiameen verrattuna. Mietinkin jo, että olenkohan tullut kuuroksi. – Oho, lähden saman tien käymään siellä. Vahinkoja sattuu Eläinlääkäri sai yöllä puhelun naapuritalon rouvalta: – Koiramme nielaisi ehkäisyvälineen. Hän on täällä poliisiautossa. Kovapuheinen eukko Hakulisen isäntä ajoi hevosvaunuillaan kohti kotia, kun poliisiauto pysäytti hänet. – Onnittelut vauvasta! Kumpi tuli. Mitä mahdoitkaan kertoa hänelle. – Jaa. Yllätyskäynti Tunnetun Lahtinen & Siltala -asianajotoimiston pomo avasi rakennusliikkeen oven kiukkua kihisten. – Mistä nyt tuulee. – Johtaja, olen keksinyt, miten tämä firma voisi säästää palkkakuluissa... Lopussa hän kaiveli pitkään hattuaan ja kysyi yleisöltä: – Ei teillä kenelläkään sattuisi olemaan mukana kananmunia. Juu ri tuonnäköisinä haluan kaikkien asiak kai den lähtevän täältä. Kohta puhelin soi uudelleen. Mainio idea Herra Kaikkonen meni toimitusjohtajan pakeille ehdotus mielessään. Hetken päästä, kun auto ohitti tutun bussipysäkin, Riikka puhkesi kyyneliin: – Etkö sinä enää rakastakaan minua. Tekisi mieli purra sitä korvaan, kuten isä aina tekee. Jaska käynnisti auton ja Riikka hyppäsi kyytiin hymy korvissa. 78 | APU Nitrodisko www.juhanasalakari.fi Juhana Salakari Vauvaonnea Yrityksen sisäänostaja ojensi alaiselleen sikarin. Joku yleisöstä huusi: – Jos olisi munia mukana, olisit saanut ne täältä jo ajat sitten. – Kylläpä tuo äskeinen asiakas näytt i iloiselta, kuin olisi voittanut Lotossa. Rouva huitaisi miestä käsilaukulla keskelle naamataulua ja vastasi: – Löi juuri yksi! Aimo tällin saanut mies totesi: – Olipa hyvä ettei ollut kaksitoista. – Aina ennen, kun lähdimme vanhempiesi luota autoosi iski joku vika tuon pysäkin kohdalla... – Herra Hakulinen, vaimonne putosi kyydistä pari kilometriä sitten
Hän mietti, että teatterin tehtävä on levottomassa ajassamme taistella tyhmyyttä vastaan. Aino Seppo ja Esko Salminen olivat rentoutuneita Kanarianlomansa jälkeen. teksti Liisa Talvitie kuvat Petri Mulari Riku Niemisen puoliso Annika Poijärvi näyttelee Kansallisessa. Suomen Kansallisteatteri avasi juhlavasti näytäntökautensa itsenäisyyden satavuotisjuhlan kunniaksi. – Olen mukana Juurihoidossa ja 9.3. Suomen Kansallisteatterin pääjohtaja Mika Myllyaho iloitsi, että itsenäisen Suomen satavuotisjuhlan kunniaksi teatteri tarjoaa yleisölleen ensiluokkaista ohjelmistoa. Seurana oli tytär, valtiotieteen opiskelija Alma Snellman. Tähän haluan uskoa. – Nyt taas töhin!. Verneri Pohjolan Olavipoika kuunteli. Tähtihetket Koonnut Johanna Liukkonen Toimittaja Saska Saarikoski oli kirjoittanut väkevän juhlapuheen. – Teen esitykseen videosuunnittelun, kertoi HennaRiikka Halo nen. Uudenvuodenaattona vihitty pariskunta Katariina Kaitue ja Matti Vänskä eivät piilotelleet onneaan. Jukka-Pekka Palo esitti juhlapuheen ja perkasi suomalaisen sielunmaiseman lisäksi lohen. Hän kertoi huomanneensa seitsemän johtajavuotensa aikana ihmisten kaipaavaan teatteritaiteelta syvyyttä ja merkityksiä. Pääjohtaja Mika Myllyaho iloitsi siitä, että talossa harjoitellaan parhaillaan neljäätoista eri produktiota – melkein resurssien äärirajoilla. – Meillä on vastuu ja myös mahdollisuus muuttaa tapaamme olla maailmassa. – Vietän maaliskuussa 25-vuotistaiteilijajuhlaani Macbethissä, Katariina Kaitue kertoi. Kevään odotettu ensi-ilta on Janne Reinikaisen ohjaama Macbeth, josta hän lupaa täysin omanlaisensa tulkinnan. Tyhmyyttä vastaan Kauden avajaiset. lähtien Arktisessa Odysseiassa, Poijärvi kertoi
Gaalaseurana Leena Harkimo. Armi Toivanen oli jakamassa palkintoja ja säteili lumikuningatarmaisessa puvussaan. Hän pääsi myös räppäämään Don Johnson Big Bandin kanssa. APU | 81. Koskettavat ohjelmat voittivat Palkitut. Tv-yleisö äänesti Arman Alizadin mielenkiintoisimmaksi tv-esiintyjäksi. Illan värikkäimmin pukeutuneita olivat upeat valokuvaaja Meeri Koutaniemi ja muusikko Sami Yaffa. Kultainen Venla -gaalassa palkintoja keräsivät erityisesti elämänmakuiset ja koskettavat ohjelmat, kuten Sukulan suojatit ja Kadonneen jäljillä . Parhaana naisnäyttelijänä palkittiin Anu Sinisalo Sorjonensarjan rajun Lena Jaakkolan roolista. Lisäksi hänen ohjelmansa Pohjantähden alla voitti reality-Venlan. Lola Wallinkoski (oikealla) myönsi pitkän seurustelusuhteensa jatkuvan, mutta vaikeni yksityiskohdista. Virossa asuva Mika Salo on Suomessa tapaamassa teiniikäisiä lapsiaan Maxia ja Maita. Viihteen kiinnostavimmat ihmiset ja ilmiöt. Ali Jahangiri juonsi gaalan ja otti kantaa ajankohtaisiin aiheisiin. – Palkinnot kuuluvat heille, jotka ovat avanneet elämänsä ja tarinansa yleisölle, vaikkapa päihdetyöstä, asunnottomuudesta tai vankeudesta, Arman sanoi. teksti Marja Nyman, kuvat Jaakko Jaskari – Kolme aiempaa Venlaa odottavat kotona ikkunalaudalla, kertoi Arman Alizad. Elämäntyöstä palkittiin viihteen monitoimimies Pertti Humppis Humppila ja uutisankkuri, nykyinen mediakouluttaja Arvi Lind. – Kiitos siitä, että viisikymppinen nainen voi tehdä tällaisia rooleja, iloitsi Sinisalo kiitopuheessaan
Seuraa kirjoittajan blogia: blogit.apu.fi/vuorisenvanavedessa Kansallismielisyyden sijaan kohtaavat ihmiset.. Äkkiä voisi ajatella, ettei mafiaperheeseen kuuluvaa kakaraa hirveästi kiusattaisi, mutta täällä näkee välillä suoranaista venäläisvihaa. Palaverimme päättyi siihen. Maltalla tapaamani nainen yritti perustella Krimin valtausta sillä, että siellä puhutaan venäjää. Nuorin poikani on espanjalaisen korisjoukkueensa ainoa ulkomaalaispelaaja. Aloin nimittäin suoltaa tarinaa siitä, kuinka Venäjä olikin ollut osa Suomea ja me suomalaiset olimme antaneet heille itsenäisyyden. Varovaisen arvioni mukaan mahdollisesti muutamia, mutta tapaamistani Venäjältä muuttaneista suurin osa on venäläisiä. Muutama valittu sana venäläisistä S uomessa käydessäni minulta usein kysytään, onko siellä Espanjan Andalusiassa paljon ryssiä. Sille toiselle venäläisnaiselle muokkasin muutaman rivin historiaa uusiksi, koska hän vaati minua, pientä poloista, kunnioittamaan häntä, koska hänen kotimaansa oli anteliaisuuttaan lohkaissut minulle sata vuotta sitten kotimaan. Näiden naisten tarkoituksena oli ilmeisesti saada ihmiset joko menettämään malttinsa tai itsevarmuutensa vain muutaman huolella valitun valheellisen sanan voimalla. JO MALTALLA TÖRMÄSIN ILMIÖÖN, joka on täällä Etelä-Espanjassa vieläkin vahvemmin esillä. Halusin kirjoittaa aiheesta, sillä se koskettaa perhettäni. Ehkä siinä onkin perää, että hiljaisuus on Jumalan kieltä ja kaikki muu vain sen paskoja käännöksiä. Se on aihe, josta he eivät ole halunneet avautua, mutta ymmärtääkseni jokainen, joka tällaisen järjestelyn on voinut tehdä, on sen käyttänyt hyväkseen. Kysyin kirkkain silmin, eikö hän todellakaan ollut tietoinen oikeasta historiankirjoituksesta. Olen havainnut, että monet heistä ovat varautuneita, mutta niin kauan kuin kumpikaan osapuoli ei ala pulputtaa Putinia, mielikuvamuurit murtuvat ja kahden eri kansallismielisyyden sijaan pääsevät kohtaamaan ihmiset. Heitä en ole tavannut kuin pari: Maltalla yhden ja täällä yhden. Joukkue on ottanut tämän topsipuikkona tulitikkurasiasta erottuvan poikani kivuttomasti vastaan, mutta harjoitussalin yhteydessä on myös sisäjalkapallokenttä, josta pojalleni oli huudeltu ivallisesti: ”Ruso, ruso!” Poikani osaa jo sen verran espanjaa, että oli oikaissut olevansa Suomesta, mutta se ei ollut kantautunut totuudelta ummistettuihin korviin, vaan huutelijat olivat alkaneet vilautella keskisormeaan ja rusottelun lisäksi ryhtyneet huutelemaan kuorossa: ”Mafia, mafia!” Treenien jälkeen poikani pohti, voiko hän enää osallistua harjoituksiin, koska hänen oletetaan liittyvän jollain tavalla Venäjän mafiaan. 82 | APU Kolumni Juha Vuorinen Kirjoittaja on kirjailija. Kerroin oitis lähettäväni kuningatar Elisabetille käskymeilin käydä kiskaisemassa Yhdistyneen kuningaskunnan lippu Washingtonin Valkoisen talon salkoon, koska siellä sitä englantia vasta pulputetaankin. Hän poistui kiireesti paikalta, ja uskaltaisin lyödä vaikka vetoa, selaamaan itseään älykkäämmästä puhelimesta Venäjän historiaa. Äiti ja lapset asuvat ulkomailla ja isä paiskii hommia Venäjällä. Kas kun minulle ryssittely merkitsee solvaamista, ei naapurimaamme kansalaisten yleisesti hyväksyttyä kutsumanimeä. . Kun sivistymättömyyden ja moukkamaisuuden sekoitus alkaa puskea sitä peittelevän ihmisen kasvoille, se on yhtä herkkä hetki kuin äkillisen puberteetin puhkeaminen. Molemmat olivat juuriharjalla aivopestyjä ylimielisiä naisia, jotka aloittivat välittömästi politikoinnin ja yrittivät käyttää Venäjän johdolta kopioitua pelottelutaktiikkaa. Tämä vihlaisi minua moninkertaisesti, sillä näiden vajaan neljän ulkomailla eletyn vuoden aikana perheemme on ystävystynyt juuri monien venäläisten kanssa. Vastaavassa tilanteessa toimisin nyky-Venäjällä todennäköisesti täsmälleen samoin. SITTEN NIIHIN RYSSIIN
Ilmeisesti sen pesäkolon suu oli jäätynyt, eikä jyrsijä päässyt kotiinsa.. Suomen luonnossa elää kymmeniä pikkunisäkäslajeja. teksti ja kuvat Juho Rahkonen Tälle piisamille kävi köpelösti keskitalven pakkasissa. 84 | APU KOTI LUMEN SUOJISSA Talvehtiminen. Talvi on niille yhtä ankara koettelemus kuin muille luontokappaleille, mutta jos maahan sataa kunnollinen lumihanki, hiiret, myyrät ja päästäiset saattavat nähdä seuraavan kevään
Päästäisen kallo pienenee talvella lämmön säästämiseksi.. Usein on niin, että jos työpaikoilla miehet kokevat lämpötilan sopivaksi, moni nainen palelee. Keskimääräiseen, noin 70-kiloiseen ihmiseen verrattuna päästäinen painaa 10 000 kertaa vähemmän. Pakkasen kiristyessä ruskean rasvan määrä eläinten elimistössä lisääntyy. Hiiret ja myyrät elävät talven pääasiassa kasviravinnolla; metsämyyrä saattaa jopa kiivetä puuhun nakertamaan jäkälää. Päästäiset sen sijaan ovat hyönteissyöjiä. Tämä johtuu siitä, että miehet ovat keskimäärin kookkaampia ja painavampia kuin naiset. Nämä tarkkasilmäiset ja -kuuloiset petolinnut ovat myös hiirien, myyrien ja päästäisten suurin uhka. Kylmässä pikkunisäkkäät turvautuvat erikoiskudokseensa, ruskeaan rasvaan, joka pystyy tuottamaan lämpöenergiaa no-peasti. Puolentoista kilon painoisena piisami painii eri sarjassa Metsäpäästäinen on pikkuinen hyönteissyöjä. . Kuitenkin tuo lilliputti joutuu pärjäämään Suomen pitkän, kylmän talven yli ilman untuvatakkeja, vuolukiviuuneja ja muita lämmikkeitä. Lihakset väreilevät kaiken aikaa. Mitä enemmän massaa, sitä enemmän keho tuottaa lämpöä. Asiaa on tutkittukin. Keskitalvella pikkunisäkkäät nousevat hangen pinnalle vain harvoin, lähinnä etsiäkseen ravintoa. IHMINEN ON ELÄINKUNNASSA sentään suhteellisen kookas laji, mutta ajatelkaa, miten talvipakkasessa pärjää muutaman gramman painoinen päästäinen. Sen sydän pamtpattaa satoja kertoja minuutissa. Pikkunisäkkäiden salainen ase on lumi. Mutta lumikollakin on vihollisensa, haukat ja pöllöt. APU | 85 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Lämpöä eristävä huokoinen lumi antaa eläimille suojan pakkasta ja petoja vastaan. Kylmyys kuitenkin verottaa eläinten energiavarastoja, ja ruokaa pitää saada vähän väliä. Päästäinen vähentää talvista energiantarvettaan kutistumalla. Poikkeuksena on lumikko – tämä maailman pienin petoeläin on niin laiha, että se pystyy seuraamaan myyriä ja hiiriä näiden tunneleihin. USEIMMAT SUOMESSA elävät jyrsijät ovat pienikokoisia, mutta talvella voi mitä kummallisimmissa paikoissa törmätä jättiläismyyrään, piisamiin. Niille on lumihangen alla tarjolla kohmeisia ötököitä, joita ne popsivat päivittäin jopa monta kertaa painonsa verran. TALVELLA AKTIIVISISTA pikkunisäkkäistä useimmat kuuluvat jyrsijöihin. Tämän huomaa, kun kodeissa ja toimistoissa ihmisten on vaikea löytää lämpötilaa, joka olisi ihanteellinen kaikille. Pikkunisäkkäiden ruumiin koko muodostaa paleltumisriskin, mutta se toimii myös suojakeinona, sillä useimmat pedot eivät pysty tunkeutumaan niiden luoliin. S uuresta ruumiin koosta on joskus hyötyä. Sen ruumiin nestepitoisuus vähenee, ja jopa kallon luut pienenevät talven ajaksi
Se on taitava uimari, joka saalistaa pikkueläimiä myrkyllisen puremansa avulla. Pakkasen hätäännyttämä piisami on lähtenyt vaeltelemaan kaupungin kaduille.. Siitä kiitokseksi piisami puraisi minua salamannopealla liikkeellä, ja sormeeni tuli syvä haava. Samoihin aikoihin näin, kuinka piisami juoksenteli kaupungin keskustan tuntumassa liikenneympyrän lähettyvillä. Luultavasti ne ovat kaikessa hiljaisuudessa kaivaneet kolojaan ja kulkureittejään – jyrsijöiden hampaathan pystyvät paitsi puuhun, myös betoniin. Vesipäästäisen elämä on lyhyt; harvoin se pystyy talvehtimaan enemmän kuin yhden talven. Ilmeisesti sen pesän kulkuaukko oli jäätynyt eikä myyräparka ollut päässyt sisälle lämmittelemään. Jatkuvasti saa olla varpaillaan. Harvemmin nähtyjä, mutta talven yli aktiivisena pysytteleviä pikkunisäkkäitämme on mustavalkoinen vesipäästäinen. Sain tuntea henkilökohtaisesti, miten teräviä jyrsijän hampaat ovatkaan. Esimerkiksi koko talvi 2009–2010 sekä seuraava talvi 2010–2011 olivat Etelä-Suomea myöten hyytävän kylmiä mutta pikkunisäkkäiden onneksi myös runsaslumisia. JOS PIKKUNISÄKÄS PYSTYY hyödyntämään talvehtimisessa ihmisen apua, se saattaa elää pidempään. Metsämyyrä ja muut pikkujyrsijät hakeutuvat talvella mielellään ihmisasutuksen suojiin. Pikkunisäkkäiden maallinen taival on vaaroja täynnä. Esimerkiksi hiiret ja myyrät elävät parhaimmillaan yli kaksi vuotta, rotat jopa 3–4 vuotta. Tuolloin minussa heräsi auttamisen halu, ja menin nostamaan eksyneen näköistä karvaturria pois tieltä ennen kuin se jäisi auton alle. Eräänä kylmänä helmikuun iltana muutama vuosi sitten löysin kaislikkoisen järven rannalta kuolleen piisamin. Niillä on ilmeisesti kuolema lähellä, joko energianpuutteen tai jonkin taudin takia. Olemme asuneet talossamme kahdeksan vuotta, ja vasta nyt hiiret olivat tulleet sisälle asti. Vaimoni myöntää, että isosilmäinen, pallokorvainen metsähiiri on söpö, ja myyrätkin ovat ”ihan jees” – kunhan pysyvät ulkona. Jos suipponokka ei tule syödyksi, se saattaa kuolla hitaasti ravinnosta saamiinsa loisiin. 86 | APU kuin muut Suomen myyrät, mutta talven kurimukselta sekään ei voi välttyä. Varpuspöllö ja muut petolinnut vaanivat pikkunisäkkäitä taukoamatta. Etenkin myyrien runsaus vaihtelee suuresti muutaman vuoden välein. Että sellaisia veijareita! . Liinavaatteiden seasta löytyi hiirenpapanoita. Tällaisina talvina saattaa nähdä hangen päällä pikkunisäkkäitä, jotka vaikuttavat eksyneiltä ja hidastuneilta. ETELÄISESSÄ SUOMESSA on yleensä melko lauhat talvet, mutta viime vuosilta muistetaan useita hyvinkin kylmiä jaksoja. Jyrsijöiden hampaat pystyvät myös betoniin. Tänä talvena hieman ennen joulua vaimoni kiljahdus ja ärräpäät kuitenkin paljastivat, ettei karvakansa ollut tyytynyt värjöttelemään pihalla. Tuoreimpana tulee mieleen tammikuun 2016 alkupuoli, jolloin koko Suomessa oli kolmen viikon ajan 20–30 asteen paukkupakkasia
Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Metsähiiri on tullut esiin kalliokolostaan ja tähyilee maailmaa keittiön ikkunan alla..
Koirat saattavat menettää ruokahaluaan ja torkkua päivät pitkät talvisaikaan. Jänis vaihtaa talviturkkiin ja takaisin, näytti lämpömittari mitä tahansa. Spektrin eri värejä voi havaita yksittäisissä lumikiteissä valon osuessa sopivasta kulmasta. Päiväaktiiviset eläimet ovat talvella vähemmän aktiivisia kuin kesällä. Kesää odottava, Janakkala LUONNOSSA ELÄIMET ovat sopeutuneet ja monet myös erikoistuneet pimeään aikaan. Suomen luontokeskus Haltian asiantuntijat vastaavat. Vaihtuisiko turkin väri, jos suomalaisjänis vietäisiin päiväntasaajalle tai pohjoisnavalle. Haltian asiantuntijat kertovat kaamosväsymyksestä, vedestä ja turkkimuodista. Fotolia Talviväritykseltään valkoinen suomalaisjänis on heikosti valmistautunut ilmastonmuutokseen.. K ärsivätkö eläimet kaamosväsymyksestä vai onko pimeä aika pöllön tai ilveksen sesonkia. Muotitietoinen, Lahti JÄNIKSELTÄ turkin vaihdon ajoittaminen ei suju yhtä helposti kuin Muotitietoisella. Näin ollen jänis on evoluutiossa sopeutunut varsin vakaaseen valon ja lämpötilan ja lumentulon väliseen suhteeseen. Miten tämä toimii luonnonvaraisilla, ympäri vuoden aktiivisilla eläimillä, kuten ketulla tai sudella, jää arvailujen varaan. Jos sateen jälkeen kirkastuu ja pakastuu, pintakerros voi olla valkoinen, mutta sen alla oleva enemmän tai vähemmän sula aines on väritöntä. Sulaessa heijastava kiderakenne hajoaa ja vesi päästää suuren osan valosta läpi. Valolla on varmasti merkittävä rooli. . Kun jänis havaitsee näköaistillaan päivän lyhenemisen tai pitenemisen, se laukaisee hormonireaktion, joka johtaa turkin värityksen muutokseen. Lumija jääkiteet heijastavat koko spektrin, jolloin ne näyttävät valkoisilta. Asian varjopuoli on, että kun valo on määräävä tekijä värin vaihdossa, jänis on huonosti valmistautunut ilmastonmuutokseen. Vaihtuuko väri lämpötilan mukaan vai onko pupulla päässään kalenteri, joka kertoo, että nyt on talvi ja valkoisen turkkimuodin aika. Jäätyessään jääksi tai lumikiteiksi se on edelleen väritöntä. Tiedämme, että kotieläimillä pimeä aika vaikuttaa vireyteen. Auringon valo on suoraan ilmakehän läpi tullessaan valkoista eli sisältää koko spektrin tai toisin sanoen kaikki eri aallonpituuksilla olevat värit. Tämä johtuu sekä pimeästä että kylmästä, jolloin on järkevää säästää energiaa. Empiiristä näyttöä tälle ei tietääkseni kuitenkaan ole. Äkkiseltään voisi päätellä, että suomalaisjänis ei päiväntasaajalla vaihtaisi turkkiaan lainkaan. 88 | APU Kysy luonnosta Värillä on väliä Ympäristö. Liisa, Jyväskylä VESI ON ITSESSÄÄN väritön ja läpinäkyvä aine. Mutta kun muutos tulee vuosikymmenissä, jänisparka ei ehdi mukaan, ja näin se saattaa loistaa valkoisena tummassa maassa saalistajien riemuksi. M iten käy jäniksen turkille näin ilmastonmuutoksen aikoina, jos marraskuussa on pakkasta ja sitten on monta kuukautta plussan puolella. Yöaktiivisille eläimille pitkä pimeä aika tarkoittaa enemmän saalistusaikaa, mutta on vaikea arvioida, vaikuttaako yön piteneminen vireystilaan. Sama ilmiö on kyseessä maassa olevassa loskassa. Värin muutos perustuu muutoksiin valon määrässä vuodenkierron mukaan. Miten pimeys vaikuttaa muihin metsiemme eläimiin. Kysy mitä tahansa luonnosta. Näin räntä heijastaa lähinnä harmaata sadepilveä. Kirkkaalla ilmalla lumi on puhtaimmillaan hieman sinertävää, koska se heijastaa taivaan sineä. Lähetä kysymyksesi: luonto.apu@a-lehdet.fi tai ”Kysy luonnosta”, Apu, 00081 A-lehdet. Onko räntä harmaata vai onko kyseessä optinen illuusio – vai mielikö sen harmaaksi muuttaa. Räntä on harmaata sen takia, että aurinko harvoin pääsee paistamaan räntäsateeseen. Jos lämpeneminen ja talvien lyheneminen tapahtuisi tuhan-sien vuosien aikana, evoluutio ehtisi mukaan ja parhaiten sopeutuvat yksilöt jatkaisivat geeniperimäänsä. Jos spektri hajoaa eli valo heijastuu tai siroaa eri aallonpituuksille, syntyy esimerkiksi sateenkaaria. Aivan oma lukunsa on talviunta nukkuvat eläimet, kuten karhu, jotka vuodenkierrosta huomaavat, milloin on aika vetäytyä talvilevolle. M iksi sadevesi on väritöntä, mutta lumi valkoista
Täytä leipä Ruokaisa täytetty leipä on herkkua, joka vie nälän pitkäksi aikaa. Pappi kertoi Jeesuksen syntymästä ja joulun tapahtumista. Mummo maalta Apu 51–52/1999 Kehutaan opettajia Ensi viikolla Apu on pullollaan mukavia muistoja koulusta. Ja maalaislääkäri Kiminkinen vastaa taas. Mysteeri Muistatko vielä Hausjärven ryyppyjuhlien jälkeiset murhat vuodelta 1971. Hän istui potalla ja huusi äidilleen: ”Apua, äiti, minun pylly räjähti!” Seija-mummo. Ensi viikolla Parhaat jutut ”Tuleeko minulle nyt torahampaat?” OLIN lastenlasten kanssa joulukirkossa. Sydämellä Kansa kysyy läpättävästä pumpusta. Tyttöni ihmetteli aikansa ja sanoi: ”Eihän nämä toimi!” Äityli LILLI, 3, oli sairastunut mahatautiin. – Hän on iloinen, sillä hän on kalju, totesi Matti. Mitä luulet hänen ajattelevan. APU | 89 Lasten suusta @ lastensuusta.apu @a-lehdet.fi Lähetä meille lasten hauskat lausahdukset: Apu, Lasten suusta, 00081 A-lehdet Opettaja nuhteli Mattia, 7, koulussa: – Isäsi saa harmaita hiuksia sinun takiasi. Hän säntäsi riemastuneena kysymään äidiltä: ”Tuleeko minulle nyt ne torahampaat?” Seija-mummi LIINA, 4, oli ahkera laskemaan ja piirtämään. Tällä viikolla palkinto lähtee nimimerkille Mummi. Loppiaisen jälkeen äiti totesi, että tänään viedään kuusi ulos. Kun pappi kysyi lapsilta, kuka on syntynyt jouluna, Niklas vastasi reippaalla äänellä: ”Daniela ja Niklas!” Mummi AMOKSELTA, 4, lähti kaksi alahammasta. Viikon klassikko Voita kirja! Muista yhteystietosi! Joka viikko yksi julkaistuista lausahduksista palkitaan Lasten suusta -kirjalla. Ulkona tytölle laitettiin sukset jalkaan ja sauvat käteen. Hän piirsi usein kuusihenkisen perheemme kuvia. Liinan kasvot kirkastuivat: ”Siis koko perhe lähtee tänään ulos!” Kuusi-henkinen TYTTÄRENI ollessa kaksivuotias joulupukki toi hänelle sukset
HAIMASTANI LÖYTYI kananmunan kokoinen kasvain. 63 vuotta, Helsinki. JO KAINUUSSA mielilauseekseni tuli: ”Älähän mittään!” ELÄMÄNI ILOISIMPIA hetkiä on ollut muutto Helsinkiin Tampereelta, jossa elin huonossa hapessa avioeron jälkeen eristäytyneenä. Hyvä keskinäinen vuorovaikutus luo elämään järjestystä ja turvaa. ÄITINI ELÄÄ Kajaanissa hoivakodissa Alzheimerin viime vaihetta. Alkoholin myötä hänellä oli paljon hauskempaa muualla kuin kotona. Roskia ei kuulemma tarvitse imuroida yksitellen. Sydämeni oli ollut 20 sekuntia pysähdyksissä. KUN SELVISI, että kyseessä oli vesikysta, en kiljahtanut ilosta vaan suutuin lääkäreille. Siitä on hyötyä ammatissa, jossa pää on alati kaaoksessa. Vierailen Tampereen Työväen Teatterissa, ja toisinaan innostun jaarittelemaan elämästä. teksti Hannu Koskela, kuva Timo Pyykkö. Maiseman vaihdon mahdollisti Espoon kaupunginteatterin johtaja Jussi Helminen tarjoamalla roolin Esitystaloudessa . VÄLITIN KAHDELLE lapselleni ennakkoluulottomuutta. Valmistin läheiset ja tein testamentin. ”Olen koettanut välttää isäni piirteitä.” siksi, etten ymmärtänyt siitä mitään. 90 | APU Mitä olen oppinut. Äidiltä opin kodin siisteyden tärkeyden. 1973 PÄÄDYIN näyttämölle Kajaanin kaupunginteatterin Yrjö Nipasessa. Olin jo ollut valmis lähtöön. Teatteri vei niin, että jäin luokalleni, mutta isän toiveesta luin ylioppilaaksi ja kävin armeijan – hyvä niin. ELÄMÄN TARKOITUS on miettiä, että kun aikanaan soitti Neiti Ajalle ja luurista kuului PIM 16.32 PIM, niin oliko täsmällinen hetki ensimmäinen vai jälkimmäinen PIM. Pian jo näyttelin Hamletin , ja onnistuin kait Raimo Grönberg Näyttelijä. Esityksen lopussa minut autettiin lavalta ambulanssiin. Esityksen nähnyt Matti Pellonpää patisti teatterikouluun, jonne pääsin heti 1976. Tuntui puhdistavalta tehdä henkinen ja aineellinen inventaario elämästä. 1975 KAJAANISSA uusi johtaja Kari Selinheimo palkkasi minut vakinaiseksi. NYT LALLUKAN taiteilijakodissa naapurina on kurssitoverini Vesa Vierikko: yksi talo, kaksi Mielensäpahoittajaa . Toisinaan vaimoni huomauttaa äidiltä perimästäni siisteysgeenistä. Alun perin piti tönöttää Ruotsin patsaana, mutta päädyin nimiosaan. Vastasin, että en nähnyt vaan maalaismaiseman, jossa minulle tuntematon ihminen käveli maantiellä. SYNNYIN OULUSSA, vartuin Kajaanissa. Minulla ei ikinä ollut monta kaveria. OLTUANI YKSIN 12 vuotta avioiduin nykyisen vaimoni kanssa. Heiltä opin, ettei jääräpäinen kiinnipitäminen ole kovin kannattavaa. KOLMISEN VUOTTA sitten oloni oli huono Espoon kaupunginteatterin esityksen alla. Olin varma, että kuolen nopeasti. Pian sen jälkeen koin kuin uskonnollisen heräämisen; ihme sai minut näkemään maailman toisin silmin. Paitsi isän työskennellessä leipurimestarina, kun leipuri antoi aamuisin käteeni pussin tuoreita munkkeja. KUN HERÄSIN SAIRAALASSA, lääkäri kysyi, näinkö valon. En silti halunnut peruutusta. OLEN KOETTANUT välttää isäni piirteitä
Tanssilattialla viihdyttää Markku Aro & Diesel Ella Kanninen tuo terveiset Italiasta ja juontaa tilaisuuden. Tanssi on erinomainen liikuntamuoto, siitä antaa esimerkin tanssinopettaja Vesa Anttila. Invalilidiliittoa edustava fysioterapeutti Aila Peräjoki luennoi aiheesta: Apuväline avuksi ajoissa. OHJELMA 12.–13.2.2017 Toiminnanjohtaja Ansa Holm ja omahoidon koordinaattori Pauliina Tamminen Suomen Luustoliitosta luennoivat aiheesta Luustoterveys ja osteoporoosin omahoito Maalaislääkäri Tapani Kiminkinen puhuu tukirangan terveydestä aiheena: puukkoa vai puntaria. BUSSIREITIT: Hamina–Kotka–Porvoo–Helsinki–Lohja–Salo Imatra–Lappeenranta–Kouvola–Lahti–Forssa Savonlinna–Mikkeli–Heinola–Lahti– Hämeenlinna–Forssa Iisalmi–Kuopio–Jyväskylä–Jämsä–Tampere– Sastamala–Huittinen Vaasa–Seinäjoki–Parkano–Pori–Rauma Viitasaari–Äänekoski–Laukaa Tampere–Humppila–Urjala Kuljetusten hinnat alk. Buff etpäivällinen 33 €. Tällaista risteilyä et ole ennen kokenut, kannattaa tulla mukaan yksin tai ystävän kanssa.. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.. FT Liisa Väisänen kertoo: terveyden hulvaton historia. HINTAAN SISÄLTYY Risteily valitussa hyttiluokassa, risteilyohjelma, 13.2. Arvonta, palkintoina lahjakortteja ja tuotepalkintoja. Ortopedi ja Suomen Nivelyhdistyksen pj. LAIVAN AIKATAULU 12.2. Liikettä niveliin 12.–13.2.2017 010 232 3440 tai ryhmat.helsinki@matkapojat.fi tai www.matkapojat.fi /liikettaniveliin Netin kautta varatessa ei toimitusmaksua. VARAUKSET JA TIEDUSTELUT: Kuva: Tallink Grupp Markku Aro Tapani Kiminkinen Liisa Väisänen Ella Kanninen Esko Kaartinen Vesa Anttila Keskitalven piristysruiske! Unohdetaan hetkeksi arki ja tanssitaan terveyttä koko kroppaan. RISTEILYHINTA/HENKILÖ ILMAN BUSSIKULJETUSTA Henkilöä/ Hinta/ hytti hlö Sisähytti (ei ikkunaa) E 2 (2 hlö) 106 € E 1 (1 hlö) 122 € B 4 (4 hlö) 90 € B 3 (3 hlö) 99 € B 2 (2 hlö) 112 € B 1 (1 hlö) 130 € Ulkohytti (ikkunallinen) A 4 (4 hlö) 98 € A 3 (3 hlö) 109 € A 2 (2 hlö) 120 € A 1 (1 hlö) 144 € A 2 parivuode 152 € DeLux 2 196 € Suite 240 € Ex.Suite 270 € Ka ik ki oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Esko Kaartinen luennoi aiheesta: Elätkö nivelkivun ehdoilla. Ohjelman tauoilla mahdollisuus tutustua näytteilleasettajien pöytiin ja maistiaisiin. Turku lähtö klo 20.15 13.2. Hän osallistui opettajana Tanssii tähtien kanssa -kilpailuun. LISÄMAKSUSTA 12.2. Turku paluu 19.15 Toimitusmaksu 12 €/varaus. Räätälöimme omia bussireittejä ryhmille toiveiden mukaisesti. meriaamiainen ja buff etlounas, sisältää myös ruokajuomat (viini, olut ja virvoitusjuomat). 23 € / meno-paluu
Sittemmin lukematon määrä hallitsijoita on jättänyt oman jälkensä kaupunkiin, josta löydät koko sivistyneen Euroopan historian. Trendit ja ilmiöt syntyvät juuri tässä kulttuurien sulatusuunissa. Lähtiessäsi vieraaksemme Amsterdamiin voit olla varma, että ehdit nähdä ja kokea paljon. 859 € LONTOO Lontooseen voit matkustaa kerta toisensa jälkeen ja silti löytää matkallesi aina uuden näkökulman. 999 € AMSTERDAM Jos pitäisimme äänestyksen Euroopan mutkattomimmasta matkailukaupungista, olisi voittaja mitä todennäköisimmin Amsterdam. Juuri tästä syystä Rooma valloittaa sinut lähtemättömällä tavalla. Kun väsyt kävelyyn, kymmenet aukiot ja piazzat kutsuvat katukahviloihinsa ja suihkulähteidensä äärelle. Matkaan sisältyvä ohjelma: Rooman opastettu kaupunkikiertoajelu (ei to-su matkoilla 2.-23.3.), Opastettu kävelykierros ”Rooman kauneimmat aukiot” sekä Italialaisten herkkujen Eataly. Matkaan sisältyvä ohjelma: Amsterdamin opastettu kaupunkikiertoajelu, Opastettu kävelykierros, Kanavaristeily (opas ei mukana risteilyllä) sekä Keukenho. | Paikkoja tarjolla rajoitettu määrä. Alk. Kauniimpien retkikohteiden sarjassa kärkisijan nappaisi keväinen Keukenhof tulppaaneineen. 2017 Alk. VKO 2012-XX 17 70 06 -1 70 3 PAL. Tuskin missään muussa Euroopan kaupungissa länsimaisen sivistyksen historia on vahvemmin läsnä. Olitpa sitten muodin, kulttuurin, taiteen tai ostosten ystävä, voimme vakuuttaa että tämä kaupunki ei tuota sinulle pettymystä. Esittelemme sinulle kauneimmat kanavat ja niiden herrastalot tyypillisine fasadeineen, ”Laihan sillan”, Dam-aukion ja muut merkittävät nähtävyydet. Alk. | Emme peri palvelumaksua. Lähdöt: huhtikuu-lokakuu Matkan kesto: 3 yötä, torstai-sunnuntai Kaikista vuoden 2017 ohjelmallisista kaupunkilomista & kiertomatkoista ennakkovaraajan etu -100 €/henkilö – varaukset 31.1. Kaupunki tarjoaa sinulle inspiraatiota ja virikkeitä jo pelkällä olemuksellaan. Modernin maailman legendaarisimmalla kaupungilla on monta nimeä ja miljoonia ystäviä. 879 € ROOMA Iki-ihanassa Roomassa koet samalla kertaa vilkkaan miljoonakaupungin sykkeen ja kapeiden kujien kiireettömän maailman. Pelkästään kaupungin silhuetti pilvenpiirtäjineen, kaupunkikuva keltaisine takseineen ja valomainoksineen on jo nähtävyys sinänsä. Lähdöt: maaliskuu-joulukuu Matkan kesto: 3 yötä to-su, 4 yötä su-to, 7 yötä su-su 1 7 7 6 -1 2 XX PAL. Astu kanssamme sisään maailmankuuluun katukuvaan! Matkaan sisältyy runsas matkaohjelma. 2.399 € Lähdöt: esim. Huikea kulttuuritarjonta, muotija teatterikadut, elävä pubikulttuuri ja kuninkaalliset nähtävyydet tule kokemaan elämysten Lontoo! Lontoon keskustan arkeologiset löydöt kertovat kaupungin syntyajoista noin 2000 vuotta sitten, jolloin Julius Caesar roomalaisjoukkoineen perusti paikalle Londinium -nimisen kaupungin. VKO 2017-04. Lähdöt: maaliskuu-toukokuu Matkan kesto: 3 yötä, torstai-sunnuntai Alk. ssa. Ikuisen kaupungin vetovoima on kadehdittava – se säilyy ikävuosista huolimatta! Roomassa jokaisella askeleella huokuu historia, ja kaupunkiin tutustutkin parhaiten juuri kävellen sen mutkikkailla kaduilla. Matkasi huipentuu ainutlaatuiseen kukkaloistoon Keukenho. Matkaan sisältyvä ohjelma: Lontoon opastettu kaupunkikiertoajelu, Opastettu kävelykierros Covent Gardenissa ja Sohossa sekä 20 GBP arvoinen julkisen liikenteen Oyster-kortti. Vapaa-aikaa jätämme sopivasti Rembrandtin, Vermeerin ja muiden mestarien teoksiin tutustumista varten. 9/4, 30/4, 25/6, 2/7, 24/9, 15/10 Matkan kesto: 7 yötä, sunnuntai-sunnuntai Suomen laajin valikoima Ohjelmalliset KAUPUNKILOMAT OK-Matkojen palveluun kuuluu: Suomenkielisen oppaan palvelut kaupunkikatsaus ja neuvonta Majoitus valitsemassasi hotellissa Hintaan sisältyvät suomenkieliset retket Lentokenttäkuljetukset suomenkielisen oppaan kanssa Kattava kohdemateriaali i Suorat lennot OKMATKAT.FI Varaa lomasi ja tutustu kohteisiin OKMATKAT.FI Tilaa uusi 2017 esite! (09) 2510 2050 Arkisin klo 9–17 Soita ja varaa lomasi tai kysy lisää Uudenmaankatu 16 A, 00120 Helsinki, myynti@okmatkat.. n kukkapuisto. NEW YORK New Yorkiin on helppo rakastua ensivierailulla – ja yhä uudestaan. mennessä. Palvelu kuuluu aina hintaan