. 2024 5,90 € YKSINHUOLTAJAN KARU KOHTALO Kaksi puolisoa kuoli, sitten tuli ALS-diagnoosi + 5 S I V U A R I S T I K O I TA ISO BISNES SUOMESSA SEKSILELUISTA TULI OSA HYVÄÄ ELÄMÄÄ TUTKIJAT VAROITTAVAT PUNAVIINI ON VAARALLISEMPAA KUIN LUULET IKUISET YSTÄVÄT SARI HEINILÄ JA KITI KOKKONEN MENETTIVÄT ISÄNSÄ, MUTTA HITSAUTUIVAT YHTEEN. 7 15. . 2
Lataa Apu360-sovellus. Nainen, joka haluaa olla kalju. Enemmän sitä, mikä kiinnostaa. LATAA SE APU360_PRINT_217x280mm 1 APU360_PRINT_217x280mm 1 11.12.2023 10.08 11.12.2023 10.08. Ja lukuisia muita pelottomia juttuja
84 Ristikoiden ratkaisut ja Jallu-kilpailu. Seksileluista on tullut osa hyvää suomalaista elämää. · Onko punaviini terveellistä. 54 Apu-klinikka. Isin tytöt Kiti Kokkonen ja Sari Heinilä kasvoivat suorapuheisiksi naisiksi ja työkavereiksi. Tarmo Poussu. Ranskalainen sipulikeitto. Henna Vuorenmaalla on puheja toimintakyvyn vievä ALS. 46 Terveys-ekstra. Kirsti Vikki ja Salla Pyykkönen antavat saunahoitoja. 10 Näin avaat viemärin silmiäsi tuhoamatta. 85 Palvelukortti. 56 Terveysvinkit. 36 Maakuntakirjeenvaihtaja. 14 Kansijuttu. 01 _Vinjet t i 4 Pääkirjoitus. 13 Kolumni. Arkinen varpunen. 32 Saunamummut. 88 Lukijat ja sarjakuvat. Suomessa töissä: Sadiq Bahrooz, Afganistan. 44 Valokeilassa. S I S Ä LT Ö 46 – SE, ETTÄ PÄRJÄÄN, JOHTUU YKSINKERTAISESTI SIITÄ, ETTÄ EI OLE VAIHTOEHTOJA, SANOO SANNA KYRÖLÄINEN, 29. Antti Tuomainen. 20 Henkilö. 8 Majava katkaisi tien Polvijärvellä. 58 Kolumni. 86 Nitrodisko ja horoskooppi. 57 Viikon resepti. · Sanna lepää 20 tuntia päivässä. 78 Ajanviete. 7 40 Luonto. Laskimotukos. Olli Herman. Pekka Sauri. 62 Televisio-ohjelmat. 7 Ajastin. 26 Reportaasi. 76 Radioviikko. Jade Nyström.. 59 Tv-viikon ohjelmasuositukset. 12 Mailman pienin ja tiukin solmu. Pohjanmaan koululaiset toimivat ilmastokriisin ratkaisemiseksi pilkasta huolimatta. 60 Elokuvat. · Vinkit painonhallintaan. 90 Jatka lausetta. KANNESSA SARI HEINILÄ JA KITI KOKKONEN. Pippa Laukka. KUVA ANTTI VETTENRANTA. Ristikot ja krypto. . 83 Sudokut ja Apu-visa. A P U | 3 . . 9 Pandemia jakoi tulevat eläkeläiset voittajiin ja häviäjiin
Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Monilla vanhemmilla ei ole minkäänlaista käsitystä siitä, mitä nuoret vapaaajalla puuhaavat. Ongelmat kasautuvat, ja rikokset raaistuvat. Ja ovat edelleen. vuosikerta issN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai vtJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Aito kiinnostus, luottamukselliset välit, puhuminen ja rajojen asettaminen ovat kautta aikojen olleet vanhemmuuden kulmakiviä. Niillä ei välttämättä ammuta, vaan elvistellään someen jaetuilla videoilla. 50. Pääk ir joit us Vanhemmat pihalla K un teimme Poliisin mieli -podcastia, saimme studioon vieraaksi poliisin ennalta estävässä toiminnassa nuorten kanssa työskentelevän konstaapeli Michela Söderströmin. Yhä useammalla suomalaisnuorella menee hyvin, itse asiassa paremmin kuin koskaan. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. K U V A H A N N E S P A A N A N EN K U V A JO U N I H A R A LA Vuoden irtonumero VOITTAJA ED ITKILPAILU 2022 VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Iina Artima-Kyrki PÄÄTOIMITTAJA Marja Aarnipuro SISÄLTÖPÄÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Samuli Isola Miikka Järvinen (digi) Mikko Vienonen TOIMITUS Jenni Arbelius Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen (matkailu) Selina Keränen (some) Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen (audio) Laura Myllymäki Milka Sauvala (terveys) Niklas Thesslund (feature) Milla Talja Jukka Väänänen ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Timo Tervoja, johtava AD / Ajankohtaismediat Tanja Pellikka Kaisa Tihveräinen TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO apu.fi facebook.com/ apulehti Twitter @apulehti PAINOPAIKKA PunaMusta Tampere MEDIAMYYNTI mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy TILAUKSET lehtitilaukset. a-lehdet.fi ASIAKASPALVELU Nopeimmin asioit netissä: asiakaspalvelu. Vanhempien ei tule elää nuorten elämää, mutta kannattaa olla kiinnostunut siitä, mitä sovelluksia lapsi käyttää ja millaista sisältöä hän seuraa tai jakaa. He ovat ihan pihalla. Noilla kovisnuorilla ei useinkaan ole käsitystä siitä, miten vakavia seurauksia aseiden kanssa pelleilystä voi heille koitua. Vanhemmuus tuntuu olevan hukassa muillakin kuin niillä, joiden lapset ajautuvat rikollisille teille tai katujengeihin. Saimme kuulla nuorista, jotka ihailevat rikollista elämäntapaa ja jotka yhä useammin kantavat mukanaan ampuma-aseita. 4 | A P U . MARJA A ARNIPURO, PÄ ÄTOIMIT TA JA . Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. . S. PUNAVIINILLÄ ON VÄITETTY OLEVAN TERVEYSVAIKUTUKSIA. Rikoksia tekevien nuorten määrä on laskussa, mutta niillä nuorilla, joilla menee huonosti, menee entistäkin huonommin. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt).. a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma–pe klo 8–18 Aikakausmedia ry:n jäsen 90. ONKO SE TOTTA. Kun poliisi vie nuoren kotiin ja kertoo vanhemmille, mitä tämä on tehnyt, vastassa on usein epäusko ja tyrmistys. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta
Olen iloinen, että Liselotte on löytänyt toimivan ratkaisun hiuksilleen.. Voin ehdottomasti suositella Prostabona Plussaa muillekin ikämiehille, Gunnar iloitsee. Virtsaat 3-5 kertaa päivässä Virtsaaminen käynnistyy heti Nukut yösi ilman vessareissuja Sinun ei tarvitse pinnistellä virtsatessasi Virtsasuihku on yhtenäinen Sinulla on hyvä virtsasuihku Pystyt lykkäämään WC-käyntiä tarvittaessa Lopussa ei tapahdu tiputtelua merkkiä normaalista eturauhasesta 8 Jakeluautonkuljettajana on hyvä asia, jos sinun ei tarvitse pissata usein ja sen allekirjoittaa myös 63-vuotias Gunnar. Liseloten hiukset olivat aikaisemmin hennot, huokoiset ja hauraat. Nyt hänen hiuksissaan on enemmän vahvuutta, sanoo Liseloten vakiokampaaja Jane. 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to: 8-16 Pe: 8-14.30 wellvita.fi Asiakaspalvelu Nyt -50% kestotilauksella 19,95€ + toimitus 4,95€ 2 kuukaudeksi (60 tablettia) Hair Grow . Se tunnetaan yhtenä parhaista kasveista hiusten kasvun edistämiseen. Skannaa koodi ja lue lisää tutkimuksesta Hiukseni alkoivat vahvistua ja sen myötä asettua paremmin, Liselotte kertoo. En ollut kertonut hänelle käyttäväni tabletteja, mutta nyt keskustelemme siitä joka kerta, kun käyn leikkauttamassa hiukseni. Gunnar tilasi Prostabona Plussan eikä ole katunut sitä hetkeäkään. Tuotteen luonnolliset ainesosat toimivat minulla täydellisesti. Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Raaka-aineet tuntuivat siltä, että voisivat toimia hänellä. Kuten niin monet muutkin hänen ikäisensä miehet, Gunnar on alkanut huomata muutamia vuosia sitten, ettei virtsaamistiheys ollut entisellään. En halua tehdä tarpeitani kuin koira, hän naurahtaa viitaten kaikkiin niihin kuljettajiin, jotka joutuvat pysähtymään ja piiloutumaan puun taakse tien varteen, kun hätä iskee. Lisääntyneen hiustenkasvun myötä Liselotte käy luonani useammin eli minullekin on enemmän töitä, Jane toteaa tyytyväisenä hymyillen. Tyytyväisyystakuulla Eturauhasen hyvinvointiin Ei sitoutumisaikaa! 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 www.wellvita.fi Asiakaspalvelu Nyt -50% kestotilauksella 21,95€ + toimitus 4,95€ 2 kuukaudeksi (60 tablettia) Tilaa Prostabona Plus Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Pellavansiemenet tukevat eturauhasen normaalia toimintaa ikääntyvillä miehillä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista ja virtsan erittymistä. Pissahätä iski aina kesken ajon Gunnar: Ei ole käynyt mielessäkään pitää taukoa, sillä näin on hyvä. Sinkki auttaa ylläpitämään normaalia testosteronitasoa veressä, kun taas seleeni ja E-vitamiini suojaavat soluja hapettumiselta. Biotiini tunnetaan hiusvitamiinina ja se auttaa ylläpitämään normaaleja hiuksia. Jopa kampaajani huomasi muutoksen hiuksissani. 89 % käyttäjistä sanoo saaneensa sen ainesosilla havaittavissa olevan vaikutuksen. Sisältää myös runsaasti piiyhdisteitä sisältävää hirssiä, pantoteenihappoa, L-kysteiiniä, hiusten normaalia pigmentaatiota tukevaa kuparia, rautaa ja tauriinia. Ehdottomasti kannattaa testata, jos toimisi vaikka yhtä hyvin kuin mitä se minulla toimii. Kun Liselotte oli käyttänyt Hair Grow -tuotteen jonkin aikaa, huomasivat hänen ystävänsä ja kampaajansa, että hänen hiuksilleen on tapahtunut jotain. Lisäksi: Biotiini ja sinkki ylläpitävät normaaleja kynsiä ja ihoa. MAINOS Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Peltokorte vahvistaa hiuksia ja hiustenkasvua. Sain tuuheutta hiuksiini MIEHET & TERVEYS Kampaajani huomasi eron 89 % on huomannut vaikutuksen Suuressa pohjoismaisessa tyytyväisyystutkimuksessa pyysimme asiakkaita arvioimaan, missä määrin he ovat saaneet apua Hair Grow -tuotteestamme. Se todellakin toimii. Gunnar luki verkosta, miten pellavansiemenet ylläpitävät normaalia eturauhasta siinä, kun taas fenkolinsiemenet edistävät normaalia virtsaamista. Ei sitoutumisaikaa . Hän kertoo myös, että lisääntynyt hiusten määrä on mahdollistanut Liselotelle useampia kampaustyylejä. Voin siis todellakin sanoa tuotteen toimivan
Cetilar ® sopii myös akuuttien lihasvammojen, kuten venähdysten ja nyrjähdysten hoitoon. Nivelrikko ja muut nivelvaivat muuttavat solukalvojen ja nivelkalvojen fosfolipidirakennetta aiheuttaen niveleen tulehdustilan. Sairaus aiheuttaa nivelkipua, jäykkyyttä ja toimintakyvyn heikentymistä. Myös jokainen liikuntaa harrastava kärsii toisinaan lihasvenähdyksistä ja erilaisista tukija liikuntaelimistön kiputiloista. APTEEKISTA Tyyny ja teippi 8 tunnin vaikutus Cetilar.fi. CETILAR ® VÄHENTÄÄ NIVELJA LIHASKIPUA JA PALAUTTAA LIIKKEEN Cetilar ® sisältää setyloituja rasvahappoja (CFA), jotka imeytyvät nopeasti ja tehokkaasti ihon läpi ja palauttavat solukalvon fosfolipidirakenteen ja toiminnan mekaanisesti. Cetilar ® on hyvä, lääkkeetön vaihtoehto perinteisille kipuvoiteille. Cetilar ® vähentää nivelkipua ja parantaa nivelten liikkuvuutta kroonisten vaivojen, kuten nivelrikon yhteydessä. CE 0373 lääkinnällinen laite Valmistaja Pharmanutra SpA • Tukija liikuntaelimistön vammoihin ja kiputiloihin • Nivelrikon aiheuttamiin niveloireisiin • Urheiluvammojen jälkeiseen nivelten ja lihasten palautumiseen Setyloidut rasvahapot palauttavat nivelkalvon toimintaa lisäten liikkuvuutta ja lievittäen kipua UUTUUS ! Nopeasti imeytyvä voide RASVAHAPOILLA ON KESKEINEN ROOLI TUKIJA LIIKUNTAELIMISTÖN TOIMINNASSA Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus, joka lisääntyy väestön ikääntyessä
Syntynyt: Afganista nissa Maidan Warda kissa 1992. A P U | 7 S adiq Bahrooz saapui Suomeen turvapaikanhakijaksi vuonna 2015. Nykyään hänellä on Suomen ja Afganistanin kaksoiskansalaisuus. Vuonna 2018 Sadiq nousi Suomessa hetkeksi julkisuuteen. Vaikeudet eivät loppuneet Suomessa, sillä Sadiqin turvapaikkahakemus hylättiin kaksi kertaa. Kaksi vuotta meni ilman papereita, joten töitä ei voinut tehdä. Yksi heistä oli Päivi Koskinen. Sen sijaan tämän jutun hän ei usko turvallisuudentunnetta pahasti koettelevan. Siksi Sadiq lähti vaaralliselle pakomatkalle ja oli 45 päivän aikana kaksi kertaa vaarassa kuolla. . Hän istutti kuvaan Sauli Niinistön posken kohdalle kuvan Sadiqin poskesta. Sadiq oli työskennellyt suurlähetystössä amerikkalaisten, suomalaisten ja saksalaisten kanssa. – Silloin vietin paljon aikaa somessa, enää en. Sadiq opiskeli oppisopimuksella kirjastonhoitajaksi ja oppi suomen kielen. Koronan vuoksi kirjastotyö jäi, mutta tilalle löytyi mukava pakkaajan paikka. – Armeija oli hieno kokemus. Hän oli vaarassa kotimaassaan Afganistanissa, koska talebanin mielestä ulkomaalaisten kanssa työskentely ei käy. Armeijan Sadiq kävi Kouvolassa. Syynä oli presidentti Sauli Niinistön muotokuva, jota oli tekemässä sata taiteilijaa. Lopulta korkein hallinto-oikeus myönsi oleskeluluvan, ja kaikki alkoi sujua. Muutti Suo meen 2015 turvapaikan hakijana ja sai Suomen kaksoiskansalaisuuden vuonna 2020. Asuu Espoossa. Ura: työskenteli koti maassaan sähköasen tajana ja tulkkina, nyt Helsingissä pakkaajana Baba Foodsilla. Toinen kauhukokemus tuli Iranissa. – Meitä oli 14 ihmistä kuumassa henkilöautossa, ja vesi loppui. Sadiqista tuntui, ettei hän ole Suomessa turvassa. Huusimme kuskille: vaikka poliisi nappaisi meidät, niin pysähdy, me haluamme elää! Kuski ei pysähtynyt, mutta joukko jäi henkiin. Rasistit aktivoituivat ja tulivat linjoja pitkin somessa. Vaikka välillä oli vaikeaa ja välillä hassua, ei sellaista kokemusta normaalissa elämässä saa, että ollaan ulkona raivaajakomppaniassa. A J A S T I N SADIQ BAHROOZ K U V A E S S I LY Y T IK Ä IN EN Suomessa töissä ”Suomen armeija, hieno kokemus” Sadiq Bahrooz pakeni Afganistanista talebanin vainoa.. Jälkeen päin Sadiq katsoo osallistumisen ja siitä seuranneen julkisuuden olleen turvallisuusriski. Siitä tuli tosi hyvä fiilis. Nyt minulla on työpaikka, koti, ystäviä ja kansalaisuus, siis kaikki hyvin! JENNI ARBELIUS . Kahdenkymmenen tunnin aavikkotaipaleella Sadiq näki tien varteen kuolleen ihmisen.
Lähde: Yle Eräkirjailua Riihimäki. Nokia 3310:n rikkoutumista voikin joutua odottamaan, sillä malli on internetinkuulu kestävyydestään. Pohjoisessa Suomessa huokaistaneen helpotuksesta: riitelyä voidaan jatkaa maineen laadusta. Tukanleikkuun ohessa voi nautiskella pienpanimo-oluita tai vaikkapa tilanteen vaatiman jallun. Pian lienee paikkaseutu täynnä etsintäkuulutuksia, joissa on majavan kuva ja teksti: ”Poliisi haluaa esittää kysymyksiä majavalle eräästä häntä koskevasta asiasta.” Mutta oliko teko tahallinen. Ruokavirasto joutui pahaan välikäteen, kun nimisuojaa hakivat sekä pohjalainen leipäjuusto että Kainuun juustoleipä. 8 | A P U . . Niiden kunniaksi on julistettu nuorille oma Erälastut-kirjoituskilpailu. Marianna ja Aki Ojalan yrityksen ideana on yhdistää parturija baaripalvelut. Tamperelainen taiteilija Kara Milan soittaa puhelunsa yli 20 vuotta vanhalla Nokia 3310:llä, josta hän käyttää nimeä Paavo. Rikkovatko nuoret eräkirjallisuuden tutun ”löysin jäljet – löysin eläimen – sain saaliin” -kaavan. Barbers & Beer -liikkeet sopisivat hyvin etkopaikaksi henkilölle, joka radalle lähtiessään on kovasti huolissaan siitä, onko tukka hyvin. KO ONNUT VESA SISÄT TÖ Wanted: majava Polvijärvi. Lähde: Tamperelainen Kuontalo & kuosi Vantaa. Tuulenpuuska on voinut yllättää taitavana kaatajana tunnetun jyrsijän. Kot imaan kat saus Nykyajan eräelämää Majava katkaisi tien Polvijärvellä. . Joku oli kaatanut valtavan haavan Kaavintielle. Ensimmäiset eräkirjamessut järjestetään Riihimäellä. Lähde: Aamuposti Paavo 3310 Tampere. . Lähde: Yle 1 2 5 3 4 K U V A T: 1) A LL O V ER P R E S S , 3, 5) A D O B E S T O C K. . . – Perheeni arvoihin on aina kuulunut, että uutta ostetaan vain, kun vanha menee rikki, Milan selittää. Ruokavirasto antoi lopulta nimisuojan molemmille, sillä vaikka tuotteet ovat samanlaisia, niiden maine on erilainen. Entä onko erävideon tykkäyksien määrä saaliin määrää tärkeämpi 2020-luvun eräkirjallisuudessa. Barbers & Beer -ketju on avannut liikkeen Tikkurilassa. Pelastuslaitoksen saapuessa syyllinen oli jo livistänyt viereistä Saarvonjokea pitkin. Uutisesta ei selviä, onko kännykän lempinimen taustalla eräs toinen kestävä suomalainen. Riihimäen kesäkuisten Erämessujen ohessa järjestetään ensimmäistä kertaa Eräkirjamessut . Lähde: Keski-Uusimaa Juu juustoille Oulu ja Kainuu. Kyse oli majavasta
Se nostaa tulevien sukupolvien eläke ikiä ja vaikuttaa eläkkeen määrään. A P U | 9 . Sattumalta vuosina 2021–2022 kuoli eniten suomalaisia, joten elinajanodote todennäköisesti ehtii nousta vertailujakson lopulla poikkeuksellisen paljon. Pandemian selvimpinä "voittajina" voi siksi pitää vuosina 1962–1968 syntyneitä, ennen kaikkea vuosien 1965–1968 ikäluokkia. Elinaikakerroin leikkaa heiltä nyt vähän normaalia vähemmän. Myös vuonna 1965 syntyneiden tavoite-eläkeikä oli laskenut puolella vuodella 66 vuoteen ja neljään kuukauteen. Vuonna 1966 syntyneiden tavoite-eläkeikä oli vuoden 2021 väestöennusteessa 67 vuotta. Tavoite eläkeikä koskee niitä, jotka jatkavat töissä alimman vanhuuseläkeiän yli. Pandemian seuraus: tulevat eläkeläiset jakautuvat voittajiin ja häviäjiin. Vanhuuseläkeiän ennusteen ero on pieni, mutta tavoite-eläkeiän ennusteessa se on jo tuntuvampi. Vuodet 2020–2024 määriteltiin aikoinaan vertailujaksoksi, johon tulevia kuolleisuuslukuja verrataan. Muissa ikäluokissa ero oli pienempi. Vuoden 2021 ennusteessa koronan vaikutuksia ei vielä ole mukana, vuoden 2023 päivityksessä on. Ikäluokan aikaisin mahdollinen ajankohta jäädä eläkkeelle on 65 vuotta ja kaksi kuukautta. SELINA KERÄNEN Suomalaisten elinajanodotteen lyheneminen nostaa tulevien sukupolvien eläke ikiä ja vaikuttaa eläkkeen määrään. K oronapandemian aiheuttama kuolleisuus lyhensi suomalaisten elinajanodotetta. A D O B E S T O C K Koronapandemia lyhensi suomalaisten elinajanodotetta.. Toisaalta heidän eläkkeensä ovat vastaavasti hieman suurempia. 1969 ja sen jälkeen syntyneillä eläkeikä on hieman korkeampi kuin se olisi ilman pandemiaa. Siinä tavoite-eläkeikä oli laskenut puolella vuodella. . Eläketurvakeskuksen kehityspäällikkö Heikki Tikanmäki kertoo, että elinajanodotteen poukkoilun suurin suora vaikutus kohdistuu niihin i käluokkiin, jotka täyttävät lähivuosina 62 vuotta. Kuulutko eläkeyllätyksen voittajiin. Tavoite-eläkeikä on laskenut eniten vuosina 1965–1966 syntyneillä
2. Rakeet voivat olla lähes sataprosenttista lipeää Viemärinavausaineet ovat yleensä joko natriumhydroksidia eli lipeää tai kaliumhydroksidia eli kalilipeää. Vaurio syvenee, jos ainetta ei saa huuhdeltua tai harjattua nopeasti pois. Näyttelijä Sampo Sar kola sai silmävamman viemärinavausrakeista. Sain syövyttävät aineet naamalleni, silmässäni on edelleen epätasaisuutta sarveiskalvossa. Altistunutta ihoa tulee pestä vedellä ja saippualla ainakin 30 minuutin ajan ja silmää huuhdella yhtä pitkään. TÄ STÄ ON K YSE M A T T I M A T IK A IN EN / A LL O V ER P R E S S. 10 | A P U . Siksi käyttöohjeissa neuvotaan käyttämään suojakäsineitä ja -laseja. 3. Myrkytystietokeskus sai vuonna 2023 yli 250 viemärinavausaineita koskenutta puhelua. Toimi näin, kun käytät viemärinavausaineita Viemärinavausaineiden käyttöohjeissa neuvotaan, paljonko ainetta ja kuumaa vettä viemäriin kaadetaan. Myrkytystietokeskuksen osastonlääkäri Aino Pennanen neuvoo, miten viemärirakeita ja nestemäisiä avaajia käytetään turvallisesti. Kun viemärin avausainetta kaadetaan viemäriin, vesilipeäseos kuumenee voimakkaasti, ja se voi alkaa kuohua tai jopa räiskähtää. Lämpöreaktio voi aiheuttaa räiskähdyksen Lipeän reagoidessa veden kanssa syntyy runsaasti lämpöä. Molemmat aiheuttavat nopeasti kemiallisen palovamman ihoon ja silmiin. Sekä rakeet että neste mäiset avaajat ovat vaarallisia, mutta oikeanlainen varautu minen pienentää riskejä. SELINA KERÄNEN Neljän vuoden takaisen onnettomuuden jäljet tuntuvat yhä. Jos ainetta roiskahtaa päälle, likaantuneet vaatteet tulee riisua ja kuivat rakeet harjata iholta. 1. Rakeiset viemärinavausaineet voivat olla lähes sataprosenttista lipeää. Vaikka nestemäiset ovat selkeästi laimeampia, niidenkin pH on 13–14, eli ne ovat erittäin emäksisiä ja käyttäytyvät samalla tavalla kuin rakeiset aineet. 4. – Silmässäni on edelleen epätasaisuutta sarveiskalvossa. Toiseksi yleisimpiä ovat tapaukset, joissa avausaine oli ärsyttänyt hengitysteitä. Yksi jos toinenkin on huseerannut viemärinavausaineiden kanssa lukematta käyttöohjeita. Ajast in Avaa viemäri, mutta säästä silmäsi Sampo avasi putkitukosta, sitten räjähti. Tuntuu, kuin katsoisin duralexlasin pohjan läpi, mutta olen jo tottunut asiaan, Sarkola sanoi. Useimmiten ainetta oli roiskahtanut iholle aiheuttamaan kirvelyä, ärsytystä, rakkulointia, ihon kuoriutumista ja vakavimmissa tapauksissa jopa syöpymiä. . Jos lipeähöyryjä hengittää, pitää hakeutua raittiiseen ilmaan. Seuraus: pysyvä silmävamma. Myrkytyskeskus neuvoo Myrkytystietokeskuksen ilmaiseen puhelinnumeroon 0800 147 111 vastataan joka päivä ympäri vuorokauden. N äyttelijä Sampo Sarkola kertoi hiljattain Avulle onnettomuudesta, joka vaikuttaa yhä hänen näköönsä. Erittäin happamat aineet ja tietyt metallit voivat myös aiheuttaa voimakkaan reaktion, ja siksi niitä ei pidä sekoittaa lipeän kanssa. – Minuun jäi pysyvät arvet, kun neljä vuotta sitten kaadoin putkenavausrakeita viemäriin ja aine räjähti
KYLLÄ KIITOS TILAAN VITAEPRON KESTOTILAUKSELLA LIHAKSILLE D 3 -vitamiini edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Tilauksen irtisanominen on mahdollista ilman määräaikaa. . toimituskulut 4,90). www.vitaelab.fi/aktiiviloma Soita 09 427 38228 (pvm/mpm) arkisin 08:30 -16:30 Tilaa osoitteessa vitaepro.. Uusi voittaja joka viikko! NutraQ Oy Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS VitaeLab maksaa postimaksun antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia ALLEKIRJOITUS: NIMI: MATKAPUHELINNUMERO: SÄHKÖPOSTI: OSOITE: POSTINUMERO: KOTIKUNTA: VP PR AP A2 42 3F V Tällä kupongilla saan ensimmäisen pakkauksen tutustumishintaan 9,90€ ja seuraavat lähetykset kuuden viikon välein hintaan 38,70€ (sis. ja käytä alennuskoodisi APUETU Alennuskoodi AKTIIVILOMA KAHDELLE TILAA NYT JA VOITA UNELMIESI AKTIIVILOMA! ENSIMMÄINEN PAKKAUS NYT VAIN 9 90 33,80. 14 päivän täysi palautusoikeus. NIVELILLE Boswellia serrata auttaa pitämään nivelissä miellyttävän tunteen. Vetreästi uuteen päivään! Tilaa ja käy osallistumassa arvontaan, jossa kymmenen onnekasta asiakasta voittaa sporttisen lomamatkan kahdelle Kreikkaan (arvo 2 400€). Sopimusehdot lähetyksessä ja luettavissa www.vitaelab.. VAHVISTAA VASTUSTUSKYKYÄ Sinkki, seleeni, B 12 -, Cja D 3 vitamiinit edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
Odottamaton löytö avaa uusia mahdollisuuksia entistä kestävämpien muovien ja polymeerien luomiseen. Edellinen solmuennätys julkaistiin vuonna 2020, ja asialla olivat kiinalaistutkijat, jotka loivat apilasolmun 69 atomin ketjusta. Kun tutkijat olivat yhdistämässä kulta-alkyyniä toiseen hiilirakenteeseen, syntyikin apilasolmu aiotun kullan yksinkertaisen ketjurakenteen sijaan. T iede Puolensataa atomia meni solmuun Tutkijat loivat vahingossa maailman pienimmän ja tiukimman solmun. Nyt tutkijat yllättyivät siitä, kuinka uusi ketjurakenne kokosi itse itsensä. Mitä pienempi luku, sitä tiukempi solmu. A LL O V ER P R E S S. Apilasolmu eli umpisolmu on keskeinen perusta matemaattisessa solmuteoriassa. M ikroskooppinen ihme koostuu vain 54 atomista, jotka kiertyvät kolmilehtistä apilaa muodoltaan muistuttavaksi apilasolmuksi. MARJUKK A PUOL AKK A ”Rehellisesti sanottuna emme tiedä, kuinka kaikki tapahtuu.” Atomilöytö mahdollistaa entistä kestävämpien muovien luomisen. Solmujen BCR-luku ilmaisee, kuinka monimutkainen solmu on suhteessa sen kokoon. 12 | A P U . Se alkoi, kun Kiinan tiedeakatemian ja Kanadan Länsi-Ontarion yliopiston tutkijat yrittivät valmistaa laboratoriossa metallialkyynejä, kemiallisissa reaktioissa tarvittavia hiilivetyyhdisteitä. Nyt tutkijat ovat lähempänä kuin koskaan myös sitä, että ihmiskehon DNA:ssa, RNA:ssa ja eri proteiineissa olevia monimutkaisia ja mikroskooppisia solmuja pystytään kopioimaan. Vuodesta 1989 lähtien kemistit ovat etsineet tapoja molekyylisolmujen muodostamiseen siten, että kierteisiä ketjuja ohjataan haluttuun muotoon metalli-ionien avulla. Siihen tarvitaan tyypillisesti metalliatomeja, jotka poistetaan prosessin lopussa solmujen avautumisen estämiseksi. Monien tieteellisten läpimurtojen tapaan nytkin oli kyseessä onnekas sattuma. – Se on melko monimutkainen järjestelmä, ja rehellisesti sanottuna emme tiedä, kuinka kaikki tapahtuu, kertoo kemisti Richard Puddephatt New Scientist -lehdessä. Se koskee suljettuja lankoja kolmiulotteisessa avaruudessa eli päistään yhteen sidottuja naruja. Tutkimus on julkaistu Nature Communications -lehdessä. Uuden ennätyssolmun BCR on vain 18, edellisen oli 23
Tässä ei ole sinänsä uutta eikä yllättävää: mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt nousivat tukija liikuntaelinten sairauksien ohi työkyvyttömyyden perusteena jo viitisen vuotta sitten. Tunne on monesti hyvin epämääräinen, ja sen taustalla olevia tunteita ja ajatuksia on usein vaikea hahmottaa.” Mistä ahdistuneisuus sitten. Uhkakuvien sijaan voimme suunnata huomiota valoisan tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Mutta hankala kysymys herää: mihin vedetään raja elämään normaalisti kuuluvien ahdistavien tunteiden ja sairauslomaa vaativan ahdistuneisuushäiriön välille. Ja muistetaan: ahdistus puolittuu jakamalla. Ehkä ahdistunEisuushäiriötä pitäisikin ennaltaehkäistä: miten kohtelemme toisiamme, miten puhumme toisillemme ja miten käyttäydymme toisiamme kohtaan sosiaalisessa mediassa. Kun työnteko on siirtynyt yhä enemmän kaulan yläpuolelle, ei ole suuri ihme, että terveysongelmatkin ovat siirtyneet tukija liikuntaelimistä korvien väliin. . Ellei tätä rajaa kyetä piakkoin vetämään, minkään valtakunnan terveydenhuolto ei lopulta riitä hoitamaan kaikkia ahdistuneisuusdiagnoosin saaneita. Kolumni K ela tiedotti, että mielenterveysongelmat veivät yli 100 000 suomalaista pitkälle sairauspoissaololle vuonna 2023. PEKKA SAURI ON FILOSOFIAN TOHTORI. Se voi johtua elämäntilanteesta, ulkoi sista tekijöistä tai sisäisistä ristirii doista. Tämä on hyvä asia. A P U | 13 . Ilmiö on merkillepantava sikäli, että aiemmin yleisin mielenterveyden häiriö oli masennus. Terveyskirjasto kertoo: ”Ahdistus voi johtua yhdestä asiasta tai monen tekijän yhteisvaikutuksesta. Nykyisin monet kokevat ahdis tusta maailman tilanteesta ja uuti sista, ympäristöön liittyvistä huolista eli niin sanottua ympäristöahdistusta, sotaan liittyvää ahdistusta tai koro nan myötä tartuntatauteihin liittyvää pelkoa.” Mielenterveyden häiriöiden nousu työkyvyttömyystilastojen kärkeen voi kertoa monesta asiasta. Nyt ahdistuneisuus on noussut masennuksen ohi. Nuorille naisille ahdistuneisuushäiriöiden perusteella maksettujen sairauspäivärahapäivien määrä on vuodesta 2005 lähes viisinkertaistunut. Masennus on pysynyt suurin piirtein aikaisemmalla tasolla. . Mistä ahdistuneisuuden lisääntymisessä on kysymys. Ahdistuneisuus aisoihin Ellei rajaa kyetä vetämään, terveydenhuolto ei riitä hoitamaan kaikkia ahdistuneisuusdiagnoosin saaneita. Uutta on se, että erityisesti ahdistuneisuuden määrä on voimakkaasti lisääntynyt. Edelleen merkillepantavaa on, että ahdistuneisuushäiriöiden kasvu on ollut kaikkein voimakkainta alle 35-vuotiailla – ja erityisesti nuorilla naisilla. K U V A T IM O P Y Y K K Ö. Ongelmista voidaan lopultakin puhua niiden oikeilla nimillä. Näin ne myös tunnistetaan terveydenhuollossa entistä helpommin. Duodecimin Terveyskirjasto kertoo: ”Ahdistu neisuudella tarkoitetaan pelonsekaista tai huoles tunutta tunnetilaa, johon liittyy osin tietoinen tai tiedostamaton huoli menneisyyteen, nykyhetkeen tai tulevaisuuteen liittyvästä tapahtumasta.” ”Ahdistus voi tuntua levottomuutena, rauhatto muutena, lamaannuksena, pelokkuutena tai hallit semattomana paniikkina. Mielenterveyden ongelmista puhuminen sallitaan, eikä niitä tarvitse ainakaan entisessä mitassa naamioida ruumiillisiksi vaivoiksi
Nuoruudestaan asti ystävyksiä olleet Kiti ja Sari ovat kokeneet paljon yhdessä. Kaverikuvassa silloin ja nyt. 14 | A P U
teksti EMIL I A S A L O R A N TA kuvat A N T T I V E T T EN R A N TA JA K I T IN K U VA-A L B U MI A P U | 15 Ikuisesti yhdessä KITI & SARI. Ystävykset Kiti Kokkonen ja Sari Heinilä olivat isin tyttöjä, joilla oli kotona tiukat rajat. Kunnollisista teineistä kasvoi suoraan puhuvia naisia ja työkavereita. .
Sarilla oli tuolloin sylissään vuoden ikäinen Siiri. Sen jälkeen onkin elämä ollut yhtä teatteria. Sari taas on Kitin ex-miehen Tommin kummi. Meillä oli sitten ihan virallinen tilaisuus kirkossa, jonka jälkeen olimme konfirmaatiokahveilla Tommin vanhempien sekä Kitin kanssa, Sari muistelee. N aiset ovat olleet mukana toistensa elämässä neljällä vuosikymmenellä. Kiti muistaa porukan lähteneen konfirmaation jälkeen Kaivopuistoon kävelylle. Paikalla on Kiti Kokkonen, 49, joka on työskennellyt vuodesta 2009 täällä taiteellisena johtajana. – Se oli raskasta aikaa. Olimme Kitin kanssa samassa veneessä. – Sillä rouvalla oli kyllä jääneet silmälasit kotiin, Sari pyörittelee päätään. En osaa silti nähdä, että meistä kumpikaan olisi ollut hemmoteltu. Siihen ikään mennessä on joutunut elämässään myös luopumaan. Silloin Kiti ja Tommi ehdottivat, että jospa minä ja puolisoni olisimme Tommin kummeja, kun Tommi konfirmoitaisiin. Mutta eihän sitä tiedä,. Ja katsoi sitten minua – ja olette ottaneet mummonkin mukaan! Kiti nauraa. Samana vuonna Sarin isä sairastui, ja myöhemmin diagnosoitiin otsolohkodementia, johon hän pitkän sairastamisen jälkeen kuoli. – Havahduimme viime kesän lopulla, että emme olleet puhuneet neljään kuukauteen mistään henkilökohtaisesta, ainoastaan työasioista! Naiset päättivät lähteä Espanjaan tekemään etätöitä, samaan paikkaan, jossa he kävivät kolmekymppisenä. – Kyllä! Kun vuonna 2006 Kiti meni kirkossa naimi– Haluamme ihmisille hyvää, emme halua loukata. He ovat toimineet kaasoina toistensa häissä. Kiti on Sarin esikoisen, Siirin, kummitäti. Samalla arvostan Sarin suoruutta. Paikalla on myös Sari Heinilä, 49, jonka Kiti sai seitsemän vuoden houkuttelun jälkeen nykyiseen pestiinsä teatterin toimitusjohtajaksi. Ensimmäiset isot surut kolahtavat. Olemme isiemme ainoita tyttäriä. K iti ja Sari juhlivat tänä vuonna viisikymppisiään. Suostuimme. – Sanon samaa sinusta! On helpottavaa, kun ystävä on kuin avoin kirja. Töiden jälkeen oli aikaa taas puhua muustakin. – Joku vanhempi rouva tuli siihen ja totesi, että voi, miten ihanaa, kun vanhemmat ovat lähteneet pienen kanssa kävelylle. Minusta tuimme menetyksien keskellä hienosti toisiamme. Kitin isä menehtyi vuonna 2008. Tommin kummi! Anteeksi kuinka. Kuten lapsuudesta ja nuoruudesta. 16 | A P U H elsingin Linnanmäellä, Suomen Komediateatterin katsomossa käy kuhina. Intensiiviseen yhdessä työskentelyyn osui myös sudenkuoppa. siin, molempien avioparista piti kuulua kirkkoon
Tapaus oli erityinen: Klaukkalan lukion ensimmäinen vuosi käytiin Helsingissä Arkadian yhteislyseossa. Myöhemmin välillä. K un kaksikko täytti kolmekymmentä, he tekivät juhlamatkan Espanjaan, jolloin Sari odotti esikoistaan. – Kitin saapuminen kouluun oli tapaus, sillä hän oli näytellyt elokuvissa ja sarjoissa. Molempien mielestä elämän pitää olla kivaa ja hauskaa, mutta meillä molemmilla oli myös kotona paljon sääntöjä, enemmän kuin muilla, Kiti sanoo. Valmistumisensa jälkeen Sari aloitti projektipäällikkönä samassa mainostoimistossa Kitin kanssa, mutta Kiti jatkoi pian omaa tietään näyttelijäksi. En ollut koskaan aikaisemmin ajatellut asiaa, mutta niinhän se oli, Sari sanoo. Mutta niin ovat myös avioero ja vanhemmaksi tuleminen, Kiti sanoo. – Niissä on pakko olla jotain botteja, kun eivät ne kaikki tulleet edes Putouksen aikaan. Kiti tunnisti tuolloin Sarissa jotain muutakin tuttua. Kouluun saattoi nyt hiihtää ja luonto oli aina lähellä. Muutto Klaukkalaan ei tuntunut Kitistä suurelta muutokselta, ennemmin jännittävältä. Takavuosina porukalla käytiin risteilyllä ja baareissa, poikaystävätkin löytyivät samasta kaveriporukasta. Ensimmäisestä lukiovuodesta tuli Kitille ja Sarille ikimuistoinen: välitunnilla haettiin toscapullaa kahvilasta, koulun jälkeen käytiin pizzalla. Kiti alkoikin tehdä tvja elokuvarooleja ja esiintyä viihdeohjelmissa. – Olimme kiinnostuneita pojista ja vaatteista. – Oli Kitin ansiota, että keksin mainostoimistouran. Hän sanoi minulle, että sopisin hyvin mainostoimiston projektipäälliköksi. Kiti oli jäänyt jo kolmevuotiaana asumaan isänsä, ohjaaja Ere Kokkosen kanssa tämän erottua Kitin äidistä, näyttelijä Titta Jokisesta. K iti itse ei tuntenut lapsena, että ihmiset olisivat suhtautuneet häneen eri tavalla julkisuuden vuoksi. Lukiovuosina Kiti ja Sari muodostivat kahden muun tytön kanssa neljän tytön porukan, joka pyrkii yhä tapaamaan vuosittain. K iti kertoo, että pahinta oli, jos petti vanhempien luottamuksen. – Se, että kasvoimme vaativien. Pian Kitin reitille sattui Sari, joka oli kasvanut Klaukkalassa vanhempiensa ainoana lapsena. Hänellä oli ollut pienestä pitäen toive tulla äidiksi. Jälkeenpäin molemmat osaavat nähdä tiukat rajat hyvänä asiana. – Se hetki, kun pääsin Ylioppilasteatteriin, vahvisti itseluottamustani. – Olimme molemmat tunnollisia ja tosi kilttejä suhteessa omiin vanhempiin. – Minä taas muistan, kuinka pidin Saria mageena tyyppinä, itse en ollut mielestäni sellainen. Välit biologiseen äitiin pysyivät läheisinä, ja myöhemmin äidin perheeseen syntyi pikkusisko Pauliina. T ytöt eivät vielä löytäneet tuolloin toisiaan. Molemmilla oli myös läheiset välit äitiin. Sarin äiti työskenteli perhepäivähoitajana, kannatteli arkea. Meihin on varmasti kohdistettu myös enemmän odotuksia, Kiti arvelee. ”Se oli raskasta aikaa. Teatterikorkeakoulun ovet eivät koskaan Kitille auenneet. Isä oli taas muualla töissä, ja saattoi olla sallivampi. Olin kiltti, mutta myös miellyttämisenhaluinen, enkä siksikään kai tuntenut tarvetta kapinoida. – Muistan, kun sanoit, että sinäkin taidat olla isän tyttö. Kiti sai vahvistusta osaamiselleen Ylioppilasteatterissa. Sen näkee, miten suhtaudut myös ystävien lapsiin. A P U | 17 vanhempien lapsina, kouli meitä lopulta hyvällä tavalla. . Varsinainen ystävyys alkoi vasta, kun he aloittivat lukiossa samalla luokalla. Jalustalle hän ei osaa itseään nostaa. . – Menetykset ovat muovanneet eniten ainakin minua. Joskus sanoinkin, että olisit onnellisimmillasi Bamse-kerhon ohjaajana, Kiti sanoo. Kun häneltä kysyy, miltä tuntuu, kun on 205 000 Instagram-seuraajaa, Kiti häkeltyy. Kysyin, mitä sellainen tekee, Sari muistelee. Minulla oli aikaiset kotiintuloajat, ja ehdoton ei tupakalle ja alkoholille. S ari aloitti opinnot kauppakorkeakoulussa, Kiti työskenteli mainostoimistossa, mutta haaveili näyttelijän työstä. Sari ei halunnut myöskään tuottaa kotona pettymystä. – Mutta se pettymys myös kasvatti ja opetti olemaan kiitollinen kaikesta, mitä eteen tulee, Kiti sanoo. Oli vuosi 1983, kun tytöt aloittivat peruskoulun kolmannen luokan vierekkäisillä luokilla. Viimeistään hän tuli koko kansalle tutuksi Tanhupallona, lapsihahmona, jonka hän loi viihdeohjelma Putoukseen . Olimme Kitin kanssa samassa veneessä.” millaisia kusipäitä meistä olisi kasvanut ilman menetyksiä, Sari miettii. Lukiopäivinä Kiti ja Sari piipahtelivat myös Titta-äidin Töölön-asunnossa yhdessä. – Kitin ja tämän perheen kautta huomasin jo nuorena, että julkisessa ammatissa toimivat ihmiset ovat tosi normaaleja. Kitin perheeseen oli tuolloin tullut rakas bonusäiti Anna-Maija ja hänen poikansa Petteri. – Tein sen ehkä kahdesti, ja se oli aina todella iso asia, joka käytiin läpi. – Olet aina ollut lapsirakas. Isä ja tytär muuttivat Helsingistä Klaukkalaan, kun Kiti oli 9-vuotias. Olen saanut myöhemmin kiitosta, että pidin aina kiinni sovitusta, hän sanoo
– Olen sisäisesti tosi nössö. Rakkauteni Sofiaa kohtaan tuli heti. Aikuisuuden myötä yhdessäolo ja yhteydenpitotavat ovat muuttuneet, mutta vanha lukionelikko tapaa yhä jokusen kerran vuodessa. Kaksikko osaa arvostaa toistensa erilaista ammatillista osaamista. Aikoinaan, kun Kiti kävi elämänsä ainoan kerran ennustajalla, tämä ennusti hänelle kaksi lasta. Sarin Siiri on 19, ja kuopus Elmeri 15, ovat myös elämäntilanteessa, jossa on mietittävä jatko-opintoja ja ajokortteja. Sinä osaat sitä, minä tätä. Vastuu jostakin niin rakkaasta toi minullekin hirveät pelot ja ihmeellisiä tuntemuksia. Kesäisin nelikko on viime vuosina suunnannut Hankoon, jossa Sarilla ja toisella porukan naisista on kesäpaikat. Ystävyksissä on paljon samaa, mutta paljon on erojakin. K iti arvelee, että hän vetäytyi hetkeksi perhekuplaan, kun seurustelu Ollin kanssa alkoi. Ollilla oli tuolloin kolmevuotias tytär Sofia. Aloimme jutella ja puuhailla heti yhdessä. 18 | A P U Kitillä itsellään ei ole koskaan ollut vauvakuumetta. ”Olen tosi nössö. Sari taas on ollut nuoresta asti sellainen hävittäjälentäjätyyppi. En halua tuomita biologisesti lapsettomia, jotka ovat tunteneet kateutta ystäviensä raskausuutisista. Se oli ihmeellistä, sillä en innostu Sarin lailla ihan kaikista lapsista. Etkä ole mitään neuvoja tarvinnut, mutta olemme tuulettaneet omia ajatuksiamme vanhemmuudesta puolin ja toisin, Sari sanoo. K iti ja Satu tapaavat nyt toisensa koko ajan, samassa työpaikassa. – Kaikki muu ennustuksessa osui kohdalleen, mutta totesin vähän aikaa sitten, mutta ei tullut kahta. Mutta lapsen Kiti kuitenkin elämäänsä sai. – Ennen Sofiaa minua ärsytti, kun sanottiin, että et tiedä, mitä rakkaus on ennen kuin saat oman lapsen. – Olit alusta asti loistava ja tosi luonteva vanhempi Sofialle. . En saanut toista lasta, mutta loin itse sellaisen! Sofia on nykyään 17-vuotias lukiolainen. Sari on ollut nuoresta asti sellainen hävittäjälentäjätyyppi.” Kiti ja Sari ystävystyivät 15-vuotiaina lukiolaisina.. Kiti oli tutustunut Komediateatterissa Olavi ”Olli” Tikkaan, joka tiedetään myös laulavana Hevisaurus-hahmona. Tiesin kyllä, mutta toki vanhemmuus myllersi maailmani. – Meillä ei ollut tuolloin Ollin kanssa vielä edes mitään romanttista ilmassa, kun Sofia tuli moikkaamaan meitä näytöksen jälkeen äitinsä kanssa. Sofian nähdessäni ajattelin, että en ole koskaan nähnyt mitään noin ihanaa. – Mutta siitä olen tuntenut edellisissä suhteissani surua, etten ole voinut saada kumppanilleni lasta. Sari sanoo, että ystävyydessä Kitin kanssa ei ole tullut suvantovaiheita. Siihen bonusäitini totesi, että onhan minulla Sofian lisäksi Tanhupallo. Meillä on samanlainen huumorintaju ja tapa katsoa asioita samalla tavalla, siltäkään osin ei ole vuosikymmenien aikana mikään muuttunut. Ajankohtaisten lisäksi naiset miettivät tekemisiään pitkälle eteenpäin, vuoden 2030 esityksiä ja muita tulevia asioita. Nyt päähuomion vie Komediateatterin seuraava tuotanto, Vatsastapuhujat , joka saa ensi-iltansa helmikuun puolivälissä ystävänpäivänä. – Perhe-elämänkin keskellä olemme puhuneet aina puhelimessa. Kun kävimme lasten kanssa Linnanmäellä, katselin vähän kateellisena lasin takaa, kun Sari uskalsi pyöriä lasten kanssa laitteissa. Avioeron jälkeen lapsi asteli – tai tarkemmin ottaen juoksi – Linnanmäen mäkeä alas Kitin elämään. Itse olen niistä aina iloinnut, enkä ole nähnyt, miten ne olisivat minulta pois
. Työ: taiteellinen johtaja Suomen Komediateatterissa. . Sari Heinilä . Ajankohtaista: Vatsastapuhujat-ensi-ilta 14.2. Asuu: Olli-puolisonsa ja kahden lapsen kanssa Helsingissä. . Syntyi: 9.4.1974. . . . Asuu: avoliitossa Olavi Tikan ja Sofia-tyttären kanssa Espoossa. Kiti Kokkonen . A P U | 19. Syntyi: 4.10.1974 . Työ: Suomen Komediateatterin toimitusjohtaja, toimii myös markkinointiviestinnän alan ammattilaisena Vapa Medialla
Hennaa ei pelota se, mikä on edessä. 20 | A P U. Hän elää päivä kerrallaan, niin kuin tähänkin asti
. Henna toivoo, että asiat pysyisivät nykyisellään pitkään, mutta tietää, että pitkäkin on tässä tapauksessa hyvin rajallinen aika. Henna avaa oven, halaa ja viittoo peremmälle. En, vaikka heille sattuisi jotakin tai heitä kiusattaisiin. Yritän olla reipas ja antaa kaikkeni. S ynttäreiden valmistelu on iloista puuhaa, mutta Henna ei voi olla miettimättä, millaiset synttärit ovat ensi vuonna. Mitä tapahtuu ensi kuussa. He ovat kaikki kovia puhumaan, mutta Hennan äänenä ovat viestit ja Googlekääntäjä, joka lausuu Hennan naputtelemat sanat. Ainoastaan suru pojista on pohjattoman suuri. – Minua on neuvottu kertomaan pojille suoraan, mitä edessä on. On ihana rutistaa ja hemmotella poiKaikellako muka on tarkoitus. Ensimmäiset viestit vaihdoimme Hennan kanssa elokuussa, ja pitkin syksyä Henna kertoi elämästään pienissä erissä. WhatsApp-viestissä Henna kertoo järjestävänsä kuopuksensa juhlia yhdessä sisartensa Jennin ja Niinan kanssa. A P U | 21 . Sille ja sen Valtsu-kaverille on varattu oma porkkanakakku. Tämä haastattelu on tehty WhatsApp-viestien avulla. – Läheiset ovat sanoneet, että jopa sitä on joskus ikävä, että kiukustun. Puhe loppui kesällä. Mutta mitä siitä seuraisi. Koristeet näkyvät Henna Vuorenmaan, 38, lähettämässä valokuvassa. Ikkunalaudalle aseteltujen valokuvien välissä luikertelee valonauha. – Tulee päivä, jolloin en voi olla heidän tukenaan. K eittiö on somistettu jalkapallokoristeilla. teksti MIN N A S A L O R A N TA kuvat K RI S TA L U O M A ALS tuhoaa lihaksia käskyttävät liike hermot ja lopulta lamaannuttaa hengityksen.. Seuraavaksi yksinhuoltaja sai diagnoosin: hänellä on ALS, parantumaton sairaus, joka vie nopeasti kaiken puheja toimintakyvyn. Hennaa ei pelota se, mikä edessä on. Päivä kerrallaan, niin kuin tähänkin asti. Huomenna suku kokoontuu tähän lapualaiseen kotiin juhlimaan kahdeksanvuotiaan Nonnun synttäreitä. H enna keskittyy tekemään jokaisesta päivästä mahdollisimman hyvän. S isarukset Henna, Jenni ja Niina ovat aina olleet läheisiä. – Kaikki on mietitty ja järjestetty valmiiksi, sillä sairauden suunnitelmia ei tiedä. Kun sitä kilistää, Nonnu ja Vekku, 9, tietävät, että äidillä on tärkeää asiaa. Hän on juuri laittamassa perunoita kiehumaan, koska pojat ovat kohta tulossa kotiin. Sen ovat vanhemmat ja sisaret luvanneet. Toinen päivänsankari on Miiruhamsteri. Voin vain nakella niskojani tai napsutella vihaisesti sormia, jos oikein ottaa päästä, Henna kertoo. Siihen ei ole vastausta kellään. Mutta ei heidän tarvitse tässä vaiheessa ryhtyä pelkäämään seuraavaa päivää. Sen tosiasian kanssa Henna ja läheiset ovat eläneet nyt vajaan vuoden. Esimerkiksi keuhkokuume on iso riski. Se on parantumaton sairaus, joka tuhoaa hiljalleen lihaksia käskyttävät liikehermot ja lamaannuttaa lopulta hengityksen. ALS tulee sanoista amyotrofinen lateraaliskleroosi. ALS-sairaus on vienyt Hennan puhekyvyn. Siskot vuorottelevat nyt Hennan henkilökohtaisina avustajina. Enää en voi korottaa ääntäni. Henna voi liikkua ja tehdä kotipuuhia kuten ennenkin, mutta sanoja ei tule. Hyvänä apuna kommunikoinnissa on myös pinkki kilikello. Ei kukaan tiedä, miten sairaus etenee ja kauanko on aikaa. Tapaamme lopulta joulukuussa, muutama viikko syntymäpäiväjuhlien jälkeen. Pojathan kysyisivät, että milloin, minä päivänä. Henna Vuorenmaalta kuoli peräkkäin kaksi miestä. Tietenkin pojat tietävät ja näkevät, että olen sairas enkä parane tai pysty enää koskaan puhumaan. Pelottaa, vaikka tiedän, että pojat eivät jää koskaan yksin. Sormet naputtavat sukkelaan kännykän näppäimiä, kun hän kirjoittaa asiansa viestiksi. Mennään asia kerrallaan ja tilanteen mukaan
Maaliskuun yhdeksäntenä päivänä Henna istui keskussairaalassa lääkärin vastaanotolla. Oli pakko hakea kaupasta vaippoja ja jauhelihaa. Nonnun synttäreiden teemaa ei ollut vaikea ratkaista.. ALSia alkoi ensimmäisenä epäillä hänen äitinsä. Lapsiperheessä sairautta ei ehdi ajatella koko ajan. Oli mahdotonta käsittää, että kaiken koetun päälle paiskattiin ALS. Kello seinällä näytti vähän yli kolmea, ja kaikki oli hetkessä toisin. Nonnu ja Vekku harrastavat molemmat jalkapalloa ja pelaavat samassa joukkueessa. Oli leikattava ruoho, haettava takkapuut, opeteltava lataamaan mönkijän akku ja nostamaan mönkijän lumilevy. Tuki ja turva on tullut rakkaista läheisistä: äidistä, isästä, siskoista ja heidän perheistään. Pian puhe muuttui sössöttäväksi. M iesystävä Markku tuli Hennan elämään pari vuotta sitten, vaikka Hennaa pelotti uusi suhde. Onneksi perheeni on jo tottunut kulkemaan kotiemme väliä. Kiitos kuuluu ihmisille, jotka lahjoittivat rahaa perheelle järjestetyssä pienkeräyksessä. Miksi he joutuvat kokemaan tämän. Myös poikien toiset isovanhemmat ovat lähellä. Koko tiivis tiimi asuu kilometrin säteellä toisistaan. Paniikki poikien tulevaisuudesta iski kuin miekka. Sitä olemme itkeneet yhdessä, että emme tiedä, paljonko meille annetaan yhteistä aikaa. Henna söi lääkekuurin poikineen. Toista vain 38-vuotiasta ALS-potilasta saa etsiä. Nonnu ja Vekku ovat minulle kaikki kaikessa. Sanoin, että kerro suoraan, mikä minulla on. Se oli sama päivä, jona mieheni kuoli seitsemän vuotta aikaisemmin. Sama oli kohdattava uudestaan vuonna 2020, kun liikenneonnettomuus vei Hennan miesystävän ja poikien isäpuolen. Sitten se jysähti. Esikoisella oli silloin ikää vuosi ja kahdeksan kuukautta. Se alkoi kesällä 2022 ja äityi aina vaan hankalammaksi. Sitten pelätty kirjainyhdistelmä. Kodissa on juuri tehty pientä remonttia. Olisin valinnut nopeamman tien. – Olen sanonut, että heidän on saatava asua omassa kodissaan. Hänen puolisonsa, poikien isä, kuoli tapaturmaisesti liikenneonnettomuudessa vain vähän Nonnun ristiäisten jälkeen. – Voitko kuvitella. Oli pyöritettävä arkea ja otettava haltuun nekin työt, jotka ennen teki toinen. Henna haluaa, että talo on pojille hyvässä kunnossa. Toisaalta Henna on saanut nähdä, että täältä voi lähteä suorilta jaloilta, varoittamatta ja ilman tappavia diagnooseja. Sisko Niina oli tullut mukaan. – Ei sellaisesta koskaan selviä, mutta elämä vain menee eteenpäin, hän sanoo. Kuolinpäivä on tatuoitu Hennan käsivarteen. Ensimmäinen merkki oli yskä. – Ilman heitä tätä ei enää jaksaisi. – Ajattelin, etten uskalla enää huolia miestä elämääni, mutta Markun kanssa olemme olleet nyt pari vuotta. Mutta iltaisin, kun Henna katsoo poikia, tulee itku. – Lääkäri kysyi, onko minulla lapsia. Välillä käydään Hoplopissa ja kylpylässä, vaikka uiminen vaatiikin erikoisjärjestelyjä. Ensin sairauden koko pitkä nimi. 22 | A P U kia. Nyt numeroille tuli myös toinen merkitys
Silloin totuus lyö kasvoille niin, että haluaisin vain juosta vessaan piiloon ja keskustella oven läpi lasten narupuhelimella. – Kyllä minä joskus salaa otan suklaavanukasta. Meidän perheessämme on aina puhuttu ja naurettu. Joskus tekisi mieli tulisia tacoja. Henna käy tasaisin väliajoin sairaalassa. Äitini nauru taisi loppua siihen päivään. Äänen lisäksi on täytynyt luopua ruoasta. H ennan ALS on alkanut nielusta, vaikka tavallisesti sairaus iskee ensin raajoihin. H enna ei halua kodistaan sairaalaa. Kun Henna soittaa pinkkiä kilikelloa, lapset tietävät että äidillä on asiaa. Muusiakin Henna joskus yritti alas. Vähän sen jälkeen Hennan puoliso ja poikien isä menehtyi onnettomuudessa. Jokainen aamu ja ylösnousu vaativat paljon, sillä olo on kuin kamalassa krapulassa. Pistos sylkirauhaseen tekee niin kipeää, ettei voi kuin itkeä. Esimerkiksi puhelaitteen hirveä ääni pelotti Nonnua. mahdollisimman kauan, jotta saan touhuta ja mennä poikien kanssa. Mutta en minä välitä, etten pysty puhumaan tai syömään. Näihin päiviin asti käytössä olivat lisäksi pehmeät rahkat ja jogurtit. H enna tykkää sisustamisesta, järjestyksestä, pinkistä ja kauniista yksityiskohdista. – Miksi tähän sairauteen ei ole keksitty lääkitystä, kun syöpääkin voidaan nykyään niin hyvin hoitaa. Hidastavaa lääkettä söin pari viikkoa, mutta kädet jäykistyivät niin, että lopetin. Kauheinta ovat botox-pistokset, joilla pyritään hillitsemään syljen eritystä. Henna on tinkinyt sairaalajaksojen pituuden kolmesta yöstä yhteen, koska hän ei halua olla pitkään pois poikien luota. Pojatkin haluavat pitää huoneensa kunnossa: robotit ja pehmot ovat paikoillaan. – Sairaalassa sängyn ympärille kokoontuu aina iso palliatiivinen ryhmä. – Pojat vähän vierastavat kaikkia sairauteeni liittyviä laitteita. – Kun se tuli ulos nenän kautta, niin kyllä siinä kysyi, että onko tämä ihmisen elämää. Isä kuskaa poikia ja jaksaa aina muistuttaa takan pellin sulkemisesta, vaikka ei tarvitsisi. Niiden päälle oli kätevä ripotella lääkkeet, jolloin niitä ei tarvinnut ottaa pegletkun kautta. Toinen sisko on Hennan ääni: hän soittelee eri paikkoihin ja selvittää asioita. On ikävä iltoja, jolloin Markun kanssa istuttiin hyvän ruoan ääressä. Marraskuun lääkärikontrollissa viimeisistäkin pehmeistä ruoista piti luopua turvallisuuden vuoksi. Muistan, kun isä hakkasi seinää ja huusi, että tällaista ei saa tapahtua ja että olen maailman paras äiti pojille. Sairauteen ei onneksi juuri kuulu kipua, mutta väsymys on jatkuvaa, keho ei enää tottele entiseen tapaan. Ilman erikoissänkyä lisähappilaitetta olisi vaikea käyttää. Nielusta alkava tauti etenee yleensä nopeammin. – Olen huomannut, että äiti ja Markku eivät enää halua itsekään syödä seurassani. Siellä tarkkaillaan muun muassa öistä hapen saantia. A P U | 23 . Erikoissänkyä Henna vältteli mahdollisimman pitkään, mutta äskettäin sen mukana tulivat vielä lisähappilaite ja turvapuhelinkin. Ensimmäiset viikot elettiin sokissa. Niskatukea Henna käyttää autoillessa ja tarpeen tullen kotonakin. – Sairaalasta tullessa kutsuimme koko perheen meille. Koska juominen on vaikeaa, janon tunne on jatkuva. Äiti käy iltaisin auttamassa iltapuuhissa. Kurkkuun kertyvän liman imemiseen on kaksi laitetta: kotilaite ja kannettava, joka on otettava aina mukaan. Siskot avustavat, auttavat poikia läksyissä, laittavat Hennan hiukset ja huoltavat ripset. Siksi en sitä käytä. Loppukesällä Hennan vatsaan asennettiin peg-letku ravintoa varten. Hänen sairaudestaan kertoo vain tippateline laiskanlinnan vieressä. Lasten isän isoveli hakee poikia jalkapalloilemaan.. Toivottavasti jalat pelaavat ”Kun perunamuusi tuli ulos nenästä, siinä kysyi, onko tämä ihmisen elämää.” Perhekuva otettiin Nonnun ristiäisissä. Siskon mies hoitaa talousasioita. Istuttiin tässä keittiön pöydän ääressä
Niin moni ALS-potilas varmasti ajattelee, kun ei halua hengityskonetta. Henna miettii, olisiko hän voinut ennen nauttia ja elää enemmän. – En minä odota ihmisiltä mitään erityistä. ”Käärijä tuli ja halasi. On pakko hyväksyä, että toinen viikkaa pyykkiäni ja laittaa vispilän väärään laatikkoon. Lääkärin arvio oli kolme vuotta. Juteltiin pitkään. Tiedän, että pojille kelpaa sängyssä makaava äitikin. Mutta jos siskot kokkaavat keittiössäni niin, että koko talo käryää, manaan, ja siskot manaavat takaisin. Hennaa harmittaa se, että pahaa oloa tulee purettua miesystävälle ja erityisesti äidille – ihmiselle, joka on kaikista läheisin ja on aina tullut apuun vaikka keskellä yötä. Juteltiin pitkään. – Elämänarvot ovat menneet uusiksi. – Nyt tuntuu, että en kerkeä tekemään kaikkea, mitä haluan. Käärijä tuli ja halasi. – Vekku on kysynyt, palautuuko ääneni, jos vaikka nukun paljon. – Se on kova paikka, ettei pysty ja jaksa itse kaikkea. – Mitä se sitten on, kun vain silmät liikkuvat ja hoitaja on vieressä tauotta. . Ei niistä saa voimia päivään. Tällä hetkellä ärsyttävät lima, pegruoka, väsyminen ja se, ettei saa juteltua poikien kanssa kunnolla. Ihmisten pitäisi nauttia, kun saa olla terve ja rakkaiden kanssa. Minun tilanteeni on erilainen. Se oli ihana tapaaminen.” Lasten kanssa sairautta ei ehdi ajatella koko ajan. Kerroin, että äidin ääni ei enää ikinä parane, mutta kirjoitan ja puhun teille puhelimella, Henna sanoo.. – Markku kertoi järjestysmiehelle tilanteeni ja kysyi, voisinko tavata Käärijän. Toisaalta pienetkin hyvät asiat ja hetket ilahduttavat. Sen jälkeen Henna ja Markku ovat käyneet monella muullakin Käärijän keikalla. Kesällä hän sai lääkäriltä luvan lähteä katsomaan Käärijän keikkaa Provinssifestivaalille. En enää ostele mitään enkä huuda pojille, jos he juoksevat rapaisilla sukilla sisälle. H enna on huomannut, että monet puolitutut pelkäävät hänen kohtaamistaan, kun eivät tiedä, mitä sanoa. Se oli niin ihana tapaaminen. Hennaa harmittaa, että tuli kysyttyä, kauanko on aikaa. – Meillä on ollut poikien kanssa yhdessä hyvä. Markku ja järjestysmies itkivät, mutta minua vaan nauratti. Hengityskoneella saattaa saada lisää vuosia, ja Henna haluaa sellaisen, kun keuhkot eivät jaksa. Toki se pelottaa. 24 | A P U Yksi tukijoukkojen tehtävä on komentaa jääräpäätä välillä huilaamaan. Reippaista, ihanista pojistaan Henna sanoo olevansa ylpeä. Ainakaan en kaipaa sääliä ja surkuttelua. – Äiti ja isä ovat korvaamaton apu joka päivä. Toivon, että edessä on vielä monta hyvää vuotta ja että pojat saavat pitkän ja onnellisen elämän. Henna saa voimaa myös huumorista ja Käärijän musiikista. Isälle he voivat vain viedä kynttilän haudalle. Heitä, siskoja ja kaikkia läheisiä haluan niin paljosta kiittää
26 | A P U ”TÄMÄ ON KUIN RUOKAA” – Ennen ajateltiin, että seksivälineitä käyttävä nainen on itsevarma, mutta mies säälittävä, sanoo Kaalimadon toimitusjohtaja Mikko Rosén.
Viime vuonna suomalaiset ostivat seksivälineitä yli 20 miljoonalla eurolla. teksti M A N U M A R T T IN EN kuvat A N T T I RIN TA L A. Ennen niitä ostivat lähinnä naiset, mutta ajat ovat muuttumassa. . A P U | 27 Seksileluista on tullut osa hyvää elämää ja seksuaaliterveyttä
Tuo ajatus mielessäni astun sisään seksivälinekauppa Keltaisen Ruusun ovesta Helsingin Kampissa. Asiakkaita, pääasiassa nuorten naisten porukoita, tulee tasaista tahtia. Keravalaisyhtiö toimii vain verkossa. Välillä kuuluu naurunremakka. S eksiväline ja videokaupan konkari Eero Meronen, 68, on pyörittänyt Keltaista Ruusua vaimonsa Tuuli Lehdon, 75, kanssa jo vuodesta 1996 lähtien. Naiset ovat lapsuuden kavereita Helsingistä ja poiken neet myymälään jouluostoskierroksellaan. Nykyisin ilmapiiri on avoimempi, ja mediassakin keskustellaan asioista avoimemmin, Rosén kertoo. Yhtiössä työs kentelee yhdeksän ihmistä. Neljän nuoren naisen joukko ihastelee hyllyjen välissä kauniisti paketoituja seksileluja ja Tom of Finland tuot teiden laajaa tarjontaa. Ei siinä auta järkeillä, että kyse on ”täysin luonnollisesta asiasta”. Yhtiössä työskentelee neljä ihmistä, joista kaksi osaaikaisina. Varsinaisten myymälöiden määrä on romahtanut, kun välineet hankitaan verkosta. Koronaaikana yhtiön liikevaihto nousi yli 10 miljoonaan ja yhtiö teki 1,7 miljoonaa euroa voittoa. Neljän ensin mainitun suomalaisen yrityksen yhteenlaskettu liikevaihto oli Patentti ja rekisteri hallitukselle toimitettujen tilipäätöstietojen mukaan noin 16 miljoonaa euroa vuonna 2022. Iida kertoo, että seksilelut eivät ole hänen ikäpolvelleen minkäänlai nen tabu, mutta ihan kenen tahansa seurassa hänkään ei tulisi seksivälinekauppaan. Myös Sryhmän Prismat ja Keskon City marketit myy vät seksitarvikkeita verkossa ja jonkin verran myymä löissäkin, mutta valikoima on melko suppea. Ei ihan kokonaan sentään, sillä Keltaisen Ruusun tilinpäätöksen mukaan yhtiö tuotti vuonna 2022 yli mil joonan euron liikevaihdolla yli 300 000 euroa voittoa. Päinvastoin. Seksi on yksi tarve, joka pitää tyydyttää. Siellä pimeiden käytävien varrelta löytyvissä huoneissa pyöri vät pornoelokuvat. Niiden myynti on noin puolitoistakertaistunut kymmenessä vuodessa, vaikka alkaneen taantuman vuoksi viime vuoden myyn timäärät putoavatkin edellisvuodesta. Se voi antaa helpotusta. Kun myynti on kasvanut, seksivälineiden kauppatapa on samalla mullistunut. Keltaisen Ruusun myymälässä tunnelma on rento. Vuonna 2012 vastaava luku oli vajaat yhdeksän miljoonaa euroa. Tämä on intiimimpää, Iida sanoo. Sen liikevaihto oli vuonna 2022 noin yhdeksän miljoonaa euroa, yli puolet koko alan myynnistä. Seksikaupassa käyminen on ollut minusta aina vähän kiusallista. Anonyymina pysyttelevä miesmyyjä auttaa ja opastaa asiakkaita ja vaikuttaa luontevalta. Ei se ole ihan sama kuin ostaisi kahvipakettia. Seksilelu jen ostamisesta on tullut peruskauraa, osa hyvää elämää ja seksuaaliterveyttä. Kaalimato on tullut tunnetuksi humoristista radio mainoksistaan. – Olemme halunneet viestiä, että välineiden käyttö ei heikennä sinua ihmisenä millään tavalla. Työkaverin kanssa voi hakea Ale pasta välipalaa, mutta ei siitä mennä seuraavaksi käsi rautaostoksille. En silti kehtaisi mennä häneltä kyselemään masturbaatto rin ominaisuuksista. – Seksivälinemyymälässä jaat itsestäsi jotakin, jota ei tulisi kaikkien kanssa jaettua. Iidaksi esittäytyvä 20vuotias helsinkiläinen opiskelija etsii käsirautoja, mutta tarjolla on liian kalliita. En ole aikoihin käynyt alan myymä lässä. Seksivälinemyymälöitä on Suomessa enää kymmen kunta, kun niitä huippuvuosina oli yli neljäkymmentä. 28 | A P U – Tämä on kuin ruokaa. Suomessa alan tunnetuimpia yrityksiä ovat Kaali mato, Huippukiva, Hotlips ja Keltainen Ruusu sekä Sinful. Yritykset eivät kerro myyntimääristään muuta kuin sen, että ne ovat kasvussa. Se on ihan normaalia. Muutamia miehiäkin tulee, mutta pääosa heistä suun taa myymälän Cinema & Cruising osastolle. A ikaisemmin on ajateltu, että seksivälineitä käyttävä nainen on itsevarma mutta seksiväli neitä käyttävä mies säälittävä, sanoo Kaali madon toimitusjohtaja Mikko Rosén. Merosen mukaan verkkomyynnin osuus siitä on 10–15 prosenttia. En tunne oloani vaivaantuneeksi. Huoneissa on mahdollisuus myös harrastaa seksiä joko yksin tai isommallakin porukalla. On tiistaiilta ennen jou lua, ja tarkoitukseni on selvittää, millaista on suomalai nen seksivälinekauppa. – Tabuja ei enää ole samalla tavalla alaa ja välineitä kohtaan kuin vielä kymmenen vuotta sitten. K aalimadon toimitusjohtaja Mikko Rosén sanoo, että seksivälinekaupan kasvun taus talla on iso muutos suomalaisten asenteissa seksiä ja seksuaalisuutta kohtaan. R entoa kuin kondomipaketin osta minen. Yhtiö on seksuaalisuutta käsittelevän tiedon aktiivinen tuottaja muutenkin. Seksivälineet kiinnostavat suomalaisia. Rosén uskoo, että se on vaikuttanut asenteiden muuttumiseen. Myyjän kohtaaminen alan välineet kädessä tuntuu lähes samalta kuin kondomi paketin sujauttaminen Prisman liukuhihnalle jauhelihan, kahvin ja maitopurkin sekaan. – Ehkä ostan ne jostakin muualta, Iida sanoo. – Seksivälinekauppa on siirtynyt lähes kokonaan net tiin, Meronen sanoo. – On tämä ihan hyvä bisnes, mutta ei se tule ilman työtä, Meronen sanoo ja muistuttaa, että seksivälineiden ostamisessa on kysymys perustarpeiden tyydyttämisestä.. Yhtiön tiedotuksen mukaan sen myynti on Suomessa vuosittain noin 5–10 miljoonaa euroa. Alan suurin yritys Suomessa on Kaalimadon taustalta löytyvä Kentonec Oy. Jokaisella meistä on tarpeet, ja jotenkin ne pitää tyydyttää. Sinful on tanskalaisomisteinen yritys, joka ei kerro tarkkoja Suomenmyyntilukujaan. Lisäksi verkossa toimii useita pienem piä yrittäjiä. Meronen on nähnyt alan muutok sen läheltä
. A P U | 29 . . Keltaisessa Ruusussa on myynnissä noin 5 500 erilaista seksivälinettä ja -asua.. Keltaisen Ruusun kauppias Eero Meronen on myynyt erotiikkaa lähes koko aikuisikänsä
. 30 | A P U . Pieni minivibraattori mahtuu kämmenelle. . Liukuvoiteet ovat Sinfulin myydyimpiä tuotteita.. Yksinäinen nukke odottaa ostajaansa vitriinissä. . Hieromasauvoja on kymmeniä malleja
Vitriinissä oleva nukke ei sen sijaan kiihota, eivätkä nuket taida oikein muutenkaan ihmisiä kiinnostaa. Suosiotaan ovat nostaneet myös pariskunnille suunnatut lelut, jotka tuottavat seksin tai esileikin nautintoa molemmille samanaikaisesti. Nuo ovat Kaalimadon myydyimmät seksivälineet tällä hetkellä. Seksivälinekaupan suosion kasvua voi pitää muna vai kana -ilmiönä. Tänne ei tulla enää kaulukset pystyssä, vaan reippaasti, ja tehdään ostokset. Mikko Rosénin mukaan myydyimpien tuotteiden kärki kertoo siitä, että nykyisin miestenkin on hyväksyttävämpää omistaa seksivälineitä. – Entisaikaan opetettiin, että seksi on syntiä ja kaikkea sellaista. Sinfulin myydyimpiä tuotteita olivat viime vuonna liukuvoiteet, seksilelujen puhdistusaineet, Satisfyer, yhtiön oma joulukalenteri sekä penisrengassetti. Seksissä molemmat saavat ja antavat, Hänninen sanoo. – Niin surullista kuin se onkin, kai se liittyy homoseksiin tai vastaavaan, vaikka siinä ei ole mitään logiikkaa. Se on osaltaan lisännyt myyntiä. – Nyt kaikki uskaltavat. Satisfyer-klitoriskiihotin, Airturnmasturbaattori, Fleshlight Girls -keinovagina, Wooomy Zooozy -jellydildo ja Teazers Rabbit -vibraattori. Vuonna 2022 liikevaihto oli 2,5 miljoonaa euroa. Huippukivan Lauri Hänninen sanoo, että kuluttaja voi välttää kiinalaisvalmisteiset tuotteet käytännössä vain ostamalla saksalaisen Fun Factoryn tuotteita. Ne ovat toki osin hälventyneet, mutta eivät kokonaan kadonneet. SE MUUTEN MAKSAA 1 890 EUROA.”. Valmistuksen jälkeen tukkurit Euroopassa ja USA:ssa pakkaavat tuotteet eri tuotemerkkien laatikoihin. Merosen mukaan myynnissä on noin 5 500 erilaista seksivälinettä tai -asua. Seksivälineet valmistetaan lähes sataprosenttisesti Kiinassa edullisten tuotantokustannusten takia. – Aikaisemmin asia oli ilkeästi sanottuna niin, että nainen, joka käyttää seksivälineitä, on itsevarma ja voimakas. Merosen mukaan tuotannon eettisen puoleen on vaikea puuttua, koska näitä välineitä ei juuri valmisteta Suomessa eikä muuallakaan Euroopassa. Myymälän perällä pienessä vitriinissä on pelkkiin verkkosukkiin puettu seksinukke. Maltan mieleni ja jätän ostokset tekemättä. – Miehen seksuaalisuudesta on perinteisesti ajateltu siten, että mies valloittaa naisen, saa ja siten onnistuu. Harva meistä pitää seksileluja kotona esillä, kun vieraita tulee kylään. On vaikea päätellä, onko asenteiden vapautuminen lisännyt seksivälineiden myyntiä vai onko alan toimijoiden aktiivinen markkinointi ja mainonta muuttanut asenteita. Sitä katsellessa tulee vähän surullinen olo. Saatettiin kauhistua jopa siitä, jos postimyyntivihkossa oli naisten alusvaatteiden kuvia. ”EI NÄITÄ NUKKEJA JUURI MENE KAUPAKSI. Huippukivan top 5 -listalta löytyy liukuvoidetta, kondomia, Jellyjortikka-dildoa sekä Satisfyer Pro 2 -paineaaltokiihotin ja värisevä silikonipenis. – Monien mielestä miehen masturbaattori on jotenkin härskimpi tai likaisempi, Hänninen sanoo. Yritän kysel lä lisää ihmisiä haastateltaviksi, mutta he kieltäytyvät. K eltaisen Ruusun hyllyt notkuvat dildoja, masturbaattoreita, irtopeppuja, pelikortteja, käsirautoja ja alusasuja. Vastaavasti naisen dildokokoelma tai jopa miesnukke saisi ainakin minut reagoimaan vähintään innostuneesti. . Jos nainen uskaltautuu ottamaan sen haltuunsa ja ostaa seksileluja, se on vapautumista ja rohkeutta. Huippukiva perustettiin vuonna 2018. Hyllyjen välissä mielikuvitus lähtee helposti liikkeelle. A P U | 31 S eksivälineistä on tullut osa seksuaaliterveydestä huolehtimista. Ennen seksivälineitä ostivat lähinnä naiset. H uippukiva oy:n toimitusjohtaja Lauri Hänninen on samoilla linjoilla kuin Rosén, mutta hän muistuttaa, että sooloseksiin tai itsetyydytykseen suhtaudutaan edelleen eri tavoin riippuen siitä, mitä sukupuolta suhtautuja edustaa. Vastaavasti naisen seksuaalisuus on ollut enemmän kahlehdittua ja kiellettyä. – Ei näitä juuri mene kaupaksi. Intiimiasioista ei ole yhtä luontevaa jutella tuntemattoman toimittajan kanssa kuin vaikkapa leipäpussin valinnasta ruokakaupassa. – Onhan se ajatuksena ihan hassu, että toinen antaa ja toinen saa. Merosen mukaan vanhemmat ihmiset eivät ennen uskaltaneet tulla liikkeeseen. Vastaavasti seksivälineitä käyttävä mies on säälittävä runkkari, Rosén kiteyttää. Ymmärrän heitä. Enkä usko, että yksikään mies esittelisi tyttöystäväehdokkaalleen masturbaattoriaan saati seksinukkeaan ja kuvittelisi naisen pitävän niiden omistamista esimerkkinä miehen seksuaalisuuden haltuun ottamisesta ja voimaantumisesta. Jos miehellä on seksileluja, se kertoo siitä, ettei hän ole onnistunut saamaan naista. Liikevaihto kävi koronavuonna 2020 yli kolmessa miljoonassa eurossa. Ehkä juuri mielikuva tällaisen nuken kanssa peuhaavasta yksinäisestä miehestä on luonut minullekin ajatuksen seksileluihin liittyvästä häpeästä ja kiusallisuudesta. Hännisen mukaan tabujakin edelleen on, ja ne liittyvät erityisesti anaaliseksiin ja peppuleluihin. Keltaisen Ruusun Eero Merosen mukaan kiinalaistehtaiden työntekijät tekevät seksivälineitä ”riisipussipalkalla”. Hännisen mukaan yritys työllistää kymmenkunta ihmistä. Se muuten maksaa 1 890 euroa, Eero Meronen sanoo. Liukuvoiteita on loputon valikoima, ja myymälän perällä on hyllymetreittäin dvd-elokuvia. Eero Meronen ainakin iloitsee muutoksesta. Hännisen mukaan asenteet ovat muuttuneet – ja ne muuttuvat koko ajan. Hän arvelee, että taustalla piilevät vanhat sukupuolirooleihin liittyvät asenteet
Kiinnostunut pariskunta otti yhteyttä mummuihin luettuaan Facebookista, että ”saunamummut saavat olosi tuntumaan erittäin miellyttävältä”, mitä se sitten tarkoittikaan. 32 | A P U Paluumatkalla menneeseen Saunamummut Kirsti Vikki ja Salla Pyykkönen vievät ihmisiä saunomaan ja matkalle isoäitien aikaan, jolloin sauna oli myös synnytyspaikka ja hoitolaitos. Kirsti Vikki ja Salla Pyykkönen eivät käytä vihtoja selän hakkaamiseen. Toinen tarvitsee saunahoitoa käsitelläkseen suruaan menetetystä syntymättömästä lapsesta. – …millaista rituaalia suoritamme, Salla jatkaa. Kun hän sai tietää etäisistä sukulaisistaan Suomessa, hän päätti tutkia perheensä juuria ja löysi täältä sukulaisia. Lopuksi tarjosimme heille teetä, ja he lepäsivät rauhallisesti sohvalla. Kirsti ja Salla vertaavat suomalaisen saunan aitoa yksinkertaisuutta pyhimmästä pyhään, äidin kohtuun. Saunan muodolla tai koolla ei ole väliä, tärkeää on saada luotua turvallinen ja rauhallinen tila. – Perinteisessä saunassakin on lämpöä, pimeyttä ja kosteutta. Heille vihta on kehonparannusväline, jolla ihmistä, sielua ja ihoa hivellään. Kirsti ja Salla vaihtavat katseita ja nyökkäilevät. Kun Kirsti ja Salla hoitavat, kuuman vihdan painavat vesipisarat valuvat iholle ja kietovat hoidettavan mukaansa. Siitä alkoi Kirstin ja Sallan mukaan amerikkalaisnaisen matka takaisin omille juurilleen. S aunamummut tarjoavat saunahoitojaan monenlaisissa puulämmitteissä saunoissa. He onnistuivat rentoutumaan. Suomeen saavuttuaan hän löysi tiensä Saunamummujen luo. Kolmannen sukupolven amerikkalainen nainen tunsi olonsa oudoksi, vieraantuneeksi omassa maassaan. Kun hän lähti takaisin kotiinsa, hän kertoi aikovansa rakentaa kotinsa yhteyteen hirsisaunan ja opiskella saunan perinteitä yksityiskohtaisesti, Kirsti kertoo. teksti O K S A N A C HELYSHE VA kuvat M EERI U T T I E i. K irsti ja Salla pyrkivät elvyttämään vanhoja suomalaisia saunahoitoperinteitä ja herättämään henkiin sen, mitä saunoissa tehtiin isoäitien aikana. Sen ovat Saunamummujen asiakkaat kertoneet saunottajilleen. – Muistatko senkin avioparin, joka tuli luoksemme tietämättä…, Kirsti kysyy. Kyllä, Salla muistaa. Kirsti nauraa sydämellisesti ja jatkaa: – Pariskunta tuli tänne, meni rohkeasti saunaamme – ja ihme tapahtui. Joku taas tulee Kirstin ja Sallan luo helpottaakseen korkeaan teknologiaan perustuvan modernin elämän painetta. Salla ja Kirsti tunnetaan Helsingin saunamummuina, jotka haluavat elvyttää vanhoja suomalaisia saunaperinteitä ja herättää henkiin sen, mitä sauna oli entisajan ihmisille: paikka, jossa parannutaan ja haetaan elämään voimaa. Naisia on tullut Saunamummujen saunaan myös Yhdysvalloista asti. Ja jos sauna on aito, ja sitä lämmitetään kuivilla klapeilla, ne tekevät palaessaan äänen, joka hyvin samankaltainen ääni kuin se, minkä vauva kuulee, kun veri liikkuu äidin suonissa, Salla kertoo. – Hän kertoi meille tuntevansa velvollisuutta kokea saunanmummun rituaali ymmärtääkseen paremmin itseään, Salla sanoo. Kirstin oma talo Helsingissä on ”Pariskunta tuli tänne, meni rohkeasti saunaan – ja ihme tapahtui.”. Kirstille ja Sallalle sauna on pyhä paikka, joka voi auttaa ihmistä myös uudelleensyntymään. Joku tarvitsee saunaa ”pyyhkiäkseen kaikki entiset miehensä muististaan”. Tarpeita on monia. – Ja kaiketi se toimi
. Kirsti Vikki ja Salla Pyykkönen olivat synnytysdoulia, jotka alkoivat tehdä saunahoitoja. Nyt heidät tunnetaan yhteisnimellä Saunamummut. A P U | 33
Siellä oli Yhdysvalloista asti asiantuntijoita, jotka jakoivat alkuperäiskansojen kokemuksia. Kirsti kiiruhtaa hellan ja pöydän väliä, puhua pälättää ja pitää tarinan käynnissä samalla kun puuhaa. Sauna on kotona tärkeä, se on myös linkki menneeseen. Salla lisää, että hänen äitinsäkin syntyi saunassa. Kohtaaminen iski Kirstiin ja Sallaan lujaa. Oli aika tehdä jotain ihan uutta. – Kun Julia nousi lavalle kertomaan ”Tunsimme jotakin suurta. 34 | A P U rakennettu 1950-luvulla. Se vie myös energiaa, Salla huokaisee. Se oli kiehtovaa ja äärimmäisen mielenkiintoista. Konferenssissa naiset tapasivat myös Julia Shelepinan. Kodissa on aina itse tehtyä yrttiteetä ja seinillä roikkuu kasveista valmistettuja mattoja. Hän asuu miehensä ja kahden lapsensa kanssa Helsingin Suomenlinnassa ja kertoo tavanneensa aikoinaan lääketyössä olleen, aina kiireisen Kirstin. – Toisen ihmisen kipu tunkeutuu sinuun, jos olet täysillä mukana ja empaattinen. Kirsti on varma, että pääasiallinen syy tähän oli pelko mahdollisista vaurioista. S alla työskenteli aikaisemmin kääntäjänä ja venäjän tulkkina. Kuten venäläiset sen sanovat: sen pitäisi mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos. Sillä myös lämmitetään vihtoja, joilla sivellään hoidettavia.. Sauna on yksinkertainen, kiuas lämpiää puulla. – Mieheni vanhemmat veljet ja sisaret syntyivät vielä kotona ja saunassa. Talossa on myös sauna, jonka Kirsti rakensi yhdessä aviomiehensä kanssa. He alkoivat kouluttautua synnytystukea tarjoaviksi douliksi. Eläkkeelle jäätyään hän jätti lääketeollisuuden taakseen ja palasi luonnonlääkinnän pariin. – Yrtit poistettiin kulttuuristamme vuosikymmeniä sitten, koska niitä pidettiin ”todistusvoimattomana lääkkeenä”. – Doulana oleminen tarkoittaa, että sinun on annettava energiasi ja voimasi synnyttävälle naiselle, Kirsti kertoo. Kuin näkisimme jotakin, joka oli pyyhkiytynyt muististamme.” Kuuma vesi on tärkeässä roolissa Saunamummujen hoitoprosessissa. Biologina hän kertoo huomanneensa länsimaisen lääketieteen sulkeneen silmiään luonnonyrttien parantavalta maailmalta. Vielä hieman yli seitsemänkymmentä vuotta sitten tällaiset perinteet olivat elossa myös Suomessa, Kirsti kertoo. Kirsti työskenteli aikaisemmin lääkeyhtiön toimitusjohtajana. Silloin tuntui siltä, kuin olisimme tunteneet toisemme vuosikymmeniä. – Sitten tapasinkin Kirstin, joka oli vapaa kaikista työvelvoitteistaan. Jotain oli tehtävä oppiakseen olemaan säilyttämättä sellaista ulkopuolista kipua itsessään. Oli ajanjakso, jolloin tunsin olevani uupumisen partaalla. O li vuosi 2015 ja Pietarissa järjestettiin konferenssi nimeltä Midwifery Today
Kun molemmat naiset osaavat puhua venäjää, on saunadoula-palvelulle ollut käyttöä myös sodan jaloista paenneiden naisten keskuudessa. Kotiin tultuaan Salla ja Kirsti viettivät viikkoja Suomalaisen Kirjallisuuden seuran arkistossa. – Sauna oli oikea paikka synnyttää ja antaa vastasyntyneen kokea ensi hetket, koska siellä oli lämmintä eikä naista häirinnyt kirkas valo. Millaiset ihmiset yleensä kääntyvät puoleenne. He kävivät läpi 1900-luvun alun lääketieteellisiä asiakirjoja, Duodecimin, Suomen Lääkäriyhdistyksen ensimmäisinä vuosikymmeninä tekemiä kyselyitä, Kirsti kertoo. Siinä synnyttäneelle naiselle palautetaan energiaa ja valmistetaan häntä uusiin synnytyksiin. A P U | 35 . – Monia traumoja voidaan parantaa perinteisillä menetelmillä, Kirsti sanoo ja uskoo vakaasti sanomaansa. He antavat myös synnytyksen sulkemishoitoa. Kirsti Vikki rakentaaa hiljalleen saunahoidolle hyviä olosuhteita. – Heidän äitinsä olivat kokeneet sodan trauman ja olivat vieraita Suomessa, he tarvitsivat ymmärtäjää. He kertovat, että se auttaa tuomaan naiselle tunteen yhden vaiheen sulkemisesta elämässä ja uuden vaiheen lähestymisestä. Syntyi Saunamummut, jotka alkoivat antaa saunahoitoja ja synnytysvalmennusta ja -tukea. Rituaali sisältää myös hellää vihtomista. Kirsti sanoo odottavien ja nuorten äitien olevan saunamummujen uskollisimpia asiakkaita. ”synnytyksen sulkemisen” käytännöstä, Salla ja minä tunsimme jotakin suurta. Me olemme tarjonneet sitä. Oli kuin näkisimme jotakin, joka oli kauan sitten pyyhkiytynyt muististamme. N iin Kirstin ja Sallan doulailuun yhdistyi saunailu. Tähän mennessä Kirsti on toivottanut tervetulleeksi maailmaan jo viisi ukrainalaista vauvaa. K irsti ja Salla uskovat vahvasti luonnonmukaisen ja saunan voimaan perustuvaan hoitoon. – Enimmäkseen he ovat ihmisiä, jotka haluavat jättää taakseen traumojaan ja saada apua. He yrittivät löytää pientä sirpaleista tietoa vanhasta synnytyssaunaperinteestä ja saunan parantavasta vaikutuksesta. . Salla kertoo tutkimusten tuloksista, että monin paikoin äiti, jolla oli vastasyntynyt lapsi, asui kuukauden ajan kätilön kanssa saunassa. Saunamummujen työlle on ollut tarvetta myös tässä maailmanajassa. Kirsti on toivottanut tervetulleeksi maailmaan jo viisi ukrainalaista vauvaa. He haluavat aloittaa uuden polun elämässä. Lopuksi saunamummut sitovat ja käärivät naisen, mikä auttaa kehoa palautumaan. Siellä oli myös runsaasti lämmintä vettä. Kiire ei saa olla.
Koulunsa ympäristöryhmään kuuluvat Siiri, Scarlett ja Lumi laatimassa iskulauseita hiljaiseen mielenosoitukseen. 36 | A P U. Hän itse siirtyi tyttä rensä esimerkistä kasvis ruokavalioon. – Nuoret voivat viedä kestäviä kulutusvalintoja koteihinsa, opettaja Hannu Tuomisto sanoo
. Välinpitämättömyys luontoa kohtaan hämmästyttää ja vihastuttaa Seinäjoen lyseon yläkoululaisia ekoagentteja. Sehän on meidän kaikkien yhteinen, meidän yhteistä tulevaisuutta! Seinäjoen lyseon yhdeksäsluokkalainen Siiri Jalonen puuskahtaa. Viesti on surullinen. – On tietenkin mukavaa, kun on samanhenkistä seuraa, mutta eihän mikään muutu, jos me vain keskenämme keskustellaan. Ekoagenttitoiminta on onneksi tarjonnut ympäristöasioista kiinnostuneille nuorille viiteryhmän, josta saa voimaa. Moderni ympäristökasvatus perustuu transformatiiviseen pedagogiikkaan. Ajat ovat nimittäin muuttuneet. Häntä turhauttaa. – Monia ei kiinnosta yhtään meidän agenda. Miten musertavalta se kaikki tuntuu, jos on herkässä iässä, vasta aikuisuuden kynnyksellä oleva nuori. Erityisen tärkeää on oppilaiden sitouttaminen toimintaan. Jotakin uuttakin silti on. Jotkut kommentoivat ilkeästi. Seinäjoen peruskoulujen kestävän kehityksen Kärppä-ohjelman vetäjät, biologian ja maantieteen opettajat Taina Ranta-Maunus ja Hannu Tuomisto kertovat, että kestävän kehityksen teema on ollut perusopetuksessa mukana jo pitkään. Siihen vähättelyyn kyllä tottuu, Veera Niemistö toteaa. Heille tärkeitä teemoja ovat luonnon lisäksi esimerkiksi tasa-arvo ja sateenkaarinuorten asiat. teksti K IR SI H A A PA M AT T I kuvat J O N N A N YG Å RD O n tuskastuttavaa, kun itse tietää, mikä maailmassa on pielessä, mutta muut eivät sitä näe. Oloa pahentaa, kun muut vähättelevät tai jopa pilkkaavat itselle tärkeää asiaa. – Nykynuoria ei voi kasvattaa tämän kulutusyhteiskunnan jäseniksi, sillä tällä mallilla ei ihmiskunta voi jatkaa kestävästi, Hannu Tuomisto sanoo. Maak untak ir jeenvaihtaja KIRSI HAAPAMATTI, SEINÄJOKI. Jalosen äänessä kuultaa tuohtumus. – Tuntuuhan se kamalalta ja suututtaa. Seinäjoen Kärppä-ohjelma ja siihen liittyvät ekoagentit eivät suinkaan ole ensimmäisiä sitä koskevia ponnistuksia. Haastatteluun on saapunut viiden oppilaan edustus: yhdeksäsluokkalaiset Siiri Jalonen, Lumi Huhma, Scarlett Rantamäki, Nex Hätälä ja Veera Niemistö. Sen tavoitteena on vahvistaa ja yhdenmukaistaa kestävän kehityksen käytäntöjä kaupungin alaja yläkouluissa. H aastattelun edetessä on vaikea pitää mielessä, että nämä nuoret ovat vasta 15-vuotiaita, niin analyyttisesti he puhuvat lajikadosta ja ilmastonmuutoksesta, mutta myös nuorten pahoinvoinnista ja mielenterveysongelmista. Pakko meidän on vaikuttaa erityisesti niihin muihin, Veera Niemistö sanoo. Moni ekoagenttitoimintaan mukaan lähteneistä yläkoululaisista onkin poikkeuksellisen valveutunut. En voi ymmärtää, miksi jotkut sanovat, ettei luonnolla ole väliä. Kunpa vielä enemmistö ottaisi heidät vakavasti. Monet meidän ikäiset ovat tosi lapsellisia, he eivät ajattele luontokatoa eivätkä ilmastonmuutosta yhtään. E koagentit on noin parinkymmenen oppilaan ryhmä, joka on hakeutunut mukaan Seinäjoen perusopetuksen kestävän kehityksen Kärppä-ohjelman ympäristöryhmään eli ekoagentteihin. A P U | 37 Vihertää se pohojalaanenkin Pohjanmaa ei ole viherpipertäjien maakunnan maineessa, mutta nyt osa koululaisista on sielläkin herännyt toimiin ilmastokriisin ratkaisemiseksi. Seinäjoen hanke on Opetushallituksen tukema kokeilu. Nuorilla, tai miksei kenellä tahansa, on useimmiten suuri tarve kuulua joukkoon. Se uudistaa perustavanlaatuisesti käsityksiämme ihmisenä olemisesta ja ihmisen suhteesta omaan ympäristöönsä
– Joiltakuilta puuttuu kyky empatiaan. M iten hanke on otettu vastaan Seinäjoen kouluissa. – Joidenkin mielestä kierrätysvaatteet ovat noloja, Lumi Huhma lisää. S einäjoen koulujen ekoagentit eivät halua julistaa maailmanloppua, vaan kannustavat toimintaan. 38 | A P U ”Nykynuoria ei voi kasvattaa kulutusyhteiskunnan jäseniksi, sillä tällä mallilla ei ihmiskunta voi kestävästi jatkaa.” Ekoagenttitoiminta on oppilaille vapaaehtoista. Ostin Greta Thunbergista kertovan kirjan ja olin ihan että mahtavaa toimintaa, Scarlett Rantamäki sanoo. – Pikamuoti on suosittua, ihmiset ostavat koko ajan uusia vaatteita, jotka kestävät ehkä yhden kerran, Siiri sanoo. ?. Kärppään kuuluu ekoagenttien lisäksi paljon muutakin. – Paljon on kiinni koulun rehtorista. – Jos ei ajattele mitään, niin ei toimikaan. Leikiten ei kaikki silti suju. He vastaavat koulun ympäristöviikon ohjelmasta ja jakavat tietoa globaaleista ympäristöongelmista. Hannu Tuomiston ja Taina Ranta Maunuksen mukaan vaihtelevasti. – Tapahtumista ja tempauksista on tullut hyvää palautetta, ja nuoret ovat osallistuneet niihin. Kokemukset Kärpästä on jo todettu hyviksi, sillä se sai Opetushallitukselta lisärahoitusta vuodeksi. L yseon ekoagentit pohtivat, että kaikki ei vielä ole menetetty. Ilmaston puolesta koululakkoilleen ruotsalaisen Greta Thunbergin esimerkki on ollut tärkeä. He järjestävät tempauksia ja masinoivat tietoiskuja, joiden myötä he kiinnittävät koululaisten huomion ekologisiin epäkohtiin. Koko viisikko hankkii vaatteensa pääosin kierrätettynä, ja korjaa rikki menneitä vaatteitaan. – Aloin joskus kymmenvuotiaana lukea ilmastouutisia ja olin pian ihan šokissa, kun aloin tajuta, miten ihminen kohtelevat maapalloa. On yhä enemmän nuoria, jotka ajattelevat ympäristöasioita ja kantavat huolta luonnosta. Opettajat kyllä ovat olleet innoissaan. He eivät vain uskalla tuoda mielipiteitään esille, jotta eivät erottuisi kulutusjuhlivasta kaveripiiristä. – Meillä on paljon fiksuja nuoria, joilla on paljon annettavaa yhteisen, kestävän tulevaisuuden eteen. Hannu Tuomisto ja Taina Ranta-Maunus ovat molemmat mukana myös vapaaehtoisessa luonnonsuojelutyössä ja sanovat olevansa unelmatyössään. He pohdiskelevat ryhmässään, mikä on päättäjien vastuu ympäristökysymyksissä, millainen on suuryritysten rooli ja mihin kokonaisuudessa asettuu yksittäinen ihminen. On tuntunut mukavalta, kun tullaan mukaan sen sijaan, että vain pilkataan, Nex Hätälä sanoo. – Mitä useampi somettaa näistä asioista ja jakaa ilmastohuoliaan, sitä enemmän aihe leviää nuorten tietoisuuteen. Lumi Huhma sanoo, että ryhmä aikoo jatkaa valitsemallaan tiellä myös sosiaalisessa mediassa. He järjestävät kouluilla kirjaja vaatekierrätystoreja, ripustavat linnunpönttöjä lähiympäristöön ja keräävät lahjoitusvaroja soidensuojeluun. Puututaan ruokahävikkiin ja roskaamiseen ja turhaan yksityisautoiluun. Moni on saanut kipinän jo kotona, mutta iso merkitys on vertaisilla. Ekoagenttitoiminnassa mukana on kaksi kolmasosaa Seinäjoen kolmestakymmenestä koulusta. Mikä sitten on saanut Siirin, Lumin, Scarlettin, Nexin ja Veeran näkemään luonnonsuojelun tärkeyden. Ohjelmaa ohjaavat YK:n kestävän kehityksen tavoitteet ja Unescon tiekartta. – Olisi mahtavaa, jos meidän toiminta vaikuttaisi niin, että ekologisesta elämästä tulisi normaalia, ei noloa, Scarlett Rantamäki sanoo. Osallistuvissa kouluissa tehdään ympäristökatselmus, joka hoksaa parannuskohteita ja kirjastojen kanssa toteutettava ekolukudiplomi kannustaa oppilaita ympäristöaiheisten kirjojen äärelle. Kärppä on myös perusopetuksen kestävän kehityksen asioista kiinnostuneiden verkosto. Se voi olla valinnaisaine, kerhotoimintaa tai osa oppilaskunnan ohjelmaa. Ympäristöasioita ajattelevat nuoret ovat vähemmistö, enemmistöä ajaa kulutusvimma. On etuoikeutettu olo, kun saa tehdä tätä työtä, Taina Ranta-Maunus sanoo. Ilmastoahdistusta ja ympäristösurua varmasti potee osa nuorista, mutta me emme halua olla ilmastoahdistuneita vaan ilmastotoiveikkaita, Veera Niemistö toteaa painokkaasti. Aiheen monimutkaisuus ja valtavuus pelottaa, ja se voi olla syy siihen, etteivät kaikki nuoret halua edes ajatella sitä. E koagentteja yhdistää se, että he seuraavat aktiivisesti uutisia ja ovat kiinnostuneita siitä, miten yhteiskunta toimii. Somessa saatetaan tykätä ja nauraa videolle, jolla näytetään, miten vaatteita tuotetaan lapsityövoimalla, Veera Niemistö ihmettelee
Lyseolla toiminta onkin Seinäjoen kouluista suosituinta. Nex, Veera ja Siiri toteuttivat lumiukkojen mielenilmauksen. A P U | 39 . . . . Taina Ranta-Maunus (oik.) on pyörittänyt ympäristöryhmää Seinäjoen lyseolla jo ennen Kärppä-hanketta. . Veera rakentaa somejulkaisuun asetelmaa.. . Lyseon ryhmä on ottanut nimen Ekoistit ja tehnyt kirppispaidoista itselleen tiimiasut
Linnun kauneus jää silloin huomaamatta. Se on niin tavallinen, että se tulee helposti ohitettua. teksti ja kuvat J U H O R A HKO NEN. 40 | A P U ASUTUKSEN TAUSTAÄÄNI Varpunen on afrikkalaisten kutojalintujen sukulainen, Varpunen on afrikkalaisten kutojalintujen sukulainen, joka on viihtynyt ihmisen seuralaisena vuosituhansien ajan. joka on viihtynyt ihmisen seuralaisena vuosituhansien ajan. Se on niin tavallinen, että se tulee helposti ohitettua. Linnun kauneus jää silloin huomaamatta
Keskitalven aurinko maalaa kaupunki maiseman ja pensas aidassa kököttävän varpus koiraan pastelli sävyihin.. A P U | 41 .
Tämä ajattelu tapa johtaa siihen, ettei sitä ei tule kuvattua lainkaan. Tätä ääntä kuulee lähes kaikkina vuoden aikoina, mutta yhä voimistuvana se alkaa kaikua tammikuusta eteenpäin, kuin aavistuksena lähestyvästä keväästä. Esimerkiksi suomalaisen kaupungin keskustassa voi kokea olevansa kuin jossain Keski-Euroopassa, kun kävelykadun ympäristö on täynnä varpusen ääntä. V arpusen suvusta tunnetaan maailmalla parikymmentä lajia, joista osa kuulostaa hyvinkin eksoottisilta, kuten aavikkovarpunen, arabiankultavarpunen, kapverdenvarpunen ja tamariskivarpunen. Kun jokin laji on niin usein näkyvillä, siitä helposti ajattelee, että ainahan sitä voi kuvata seuraavalla kerralla. 42 | A P U M ikäpä olisi sen tavallisempi lintu kuin varpunen – tuo kylien ja kaupunkien eloisa sirkuttaja. Varpunen on alun perin kotoisin Aasiasta. Varpusta pidetään usein harmaan tylsänä lintuna, johon ei sen yleisyyden takia kiinnitetä erityistä huomiota. Toki lajin ja alalajin välinen ero on usein kysymys, josta asiantuntijatkin joutuvat tekemään rajanvetoa. Varpuset oleilevat mielellään piikikkäiden orapihlaja-aitojen ja tiheiden pensaiden suojissa. Kaikki varpuset ympäri maailmaa näyttävät kuitenkin polveutuvan yhdestä, ihmisestä riippuvaisesta sukulinjasta – yhdestä tarinasta, joka alkoi tuhansia vuosia sitten. Syytä varpusen sivuuttamiseen ei ole, sillä varsinkin koiras on todella kaunis. Varpusen sirkutus on kulttuuriympäristön riemastuttavimpia ääniä. Keskustoissa kautta maailman nähdään varpusia ja kesykyyhkyjä.. Tällöin niihin kehittyi eroja koossa, muodossa, väreissä ja käyttäytymisessä. Hyvä varpus kuva on suorastaan harvinaisuus. Lisäksi tunnetaan risteymiä, kuten varpusen ja pikkuvarpusen risteymä Passer hybridus. Kun tästä yhdestä suvusta polveutuneet varpuset ovat kulkeutuneet ihmisen mukana uusiin ympäristöihin, on siitä kehittynyt eri alalajeja tai jopa eri lajeja. Harmaan ohella siitä löytyy erilaisia ruskean sävyjä. Luontokuvaajien piireissä onkin pantu merkille, että esimerkiksi kotkasta näkee paljon enemmän kuvia kuin varpusesta. Kun kotivarpuset alkoivat elää ihmisten keskuudessa, ne levisivät Eurooppaan maatalouden leviämisen myötä. Pienenkin häiriön sattuessa parvi vetäytyy piiloon
Varpusen lähilaji pikkuvarpunen on yleistynyt viime vuosina, ja paikoin on tullut sellainen mielikuva, että pikku varpunen olisi syrjäyttämässä varpu sen. Molemmilla lajeilla on vahva siemen syöjän nokka. Varpunen ja pikkuvarpunen ovat tut tuja vierailijoita myös lintulaudoilla. Kesällä sen pääravintoa ovat hyönteiset ja niiden toukat. Pikkuvarpusen elinalue ulottuu Oulun korkeudelle. Varpunen onkin kulttuurilintu, joka on lähes täysin riippuvainen ihmisestä ja ihmisen rakennelmista. Kaupunkien keskustoissa varpu nen on kesykyyhkyn ohella kautta maailman runsaslukuisin lintu. Köyhemmissä maissa sekä etelämpänä Euroopassa vanhaa, nukkavierua miljöötä on jäl jellä paljon enemmän kuin Suomessa, ja varpusen sirkutuksen määrä sen mukaista. Jos katsotaan entisaikojen maatiloja ja kaupunkeja, ne ovat olleet nykyiseen siistiin ja steriiliin ympäristöön verrat tuna melko rähjäisiä. V arpunen on eräänlainen linnun proto tyyppi. Syksyn tullen varpu nen siirtyy siemenravintoon. L äheistä sukua varpuselle on kutojalintu. Tosin talvella ja syksyllä varpunen näyttää vaatimattomammalta kuin keväällä ja kesällä, koska monien mui den lintujen tapaan sillä on pesimä aikaa varten juhlapuku. Sen menu vaihtelee sesonkien mukaan. Syynä on muun muassa viljan varastoi misen tehostuminen. Samaan aikaan on totta, että varpu set ovat vähentyneet viime vuosi kymmeninä etenkin maaseudulla. Varpunen tarvitsee pesimiseen riittä vän avaraa aluetta, jossa on suojaisia pensaikkoja ja pesimiseen sopivia koloja. Varpunen on kuitenkin vielä näistä kahdesta lajista runsaampi – sen pesi mäkanta on noin 240 000 paria. Pikkuvarpusen tieteellinen nimi Passer montanus puolestaan viittaa vuoriin, joten sikälikin se on vähemmän urbaani laji kuin isompi serkkunsa. Toki molempia lajeja tavataan niin kaupungeissa kuin maalla. Pakkanen ei hiljennä varpuskoiraiden kisailua: jo helmikuussa niillä alkaa olla kevättä rinnassa.. Varpunenhan ei ole muuttolintu, vaan sinnittelee kotikonnuillaan vuo den ympäri. Siihen kuuluu yli puolet maailman kaikista lintulajeista. Kutojat ovat pieni kokoisia varpus lintuja, jonka edustajia elää Saharan etelä puolisessa Afrikassa, trooppisessa Aasiassa ja Australiassa. Varpusia elää koko maassa Utsjoelle asti. Pikkuvarpusen tunnistaa pähkinänruskeasta päälaesta. A P U | 43 . Varpuspari käyttää mielellään samaa koloa vuodesta toiseen, ja talvi kaudella kolo palvelee yöpymispaik kana. Sen tieteellisen nimen alkuosa Passer viittaa varpuslintuihin (Passeriformes), joka on suurin lintulahko. . Pikku varpusia on Suomessa vajaat parisataa tuhatta paria. Tieteellisen nimen loppuosa domesticus puolestaan tarkoittaa ”taloon kuu luvaa”. Varpusen pesä on yleensä rakennuk sen kolossa, esimerkiksi kattotiilien alla, seinän halkeamassa tai tuuletus kanavassa. Kastanjanruskeasta ”myssystään” tunnettu pikkuvarpunen on enemmän kin maalaisvarpunen, kun taas kivi kaupunkien keskellä varpunen on edel leen valtalaji. Näin tuskin on, vaan lajit elävät osittain eri ympäristöissä. Niille maittavat auringon kukansiemenet, pähkinä, kaura, hirssi ja rasvasiemenpötkö. Varpunen on kaikkiruokainen. Linnunpönttöönkin se voi toisinaan asettua. Ylipäätään kai kenlainen hygienia ja siisteys on kehit tynyt yhteiskunnassa, jolloin eläimille jää entistä vähemmän jämäpaloja naposteltavaksi
Pate Mustajärveä yhtyeen keulilla. Vähän aikaa sitten Herman ei itsekään uskonut, että kukaan voisi korvata itsekään uskonut, että kukaan voisi korvata Pate Mustajärveä yhtyeen keulilla. teksti V IL L E H A R T IK A IN EN Valokeilassa. 44 | A P U T IM O K O R H O N EN / A LL O V ER P R E S S Paten saappaissa Olli Herman aloittaa Popedan uutena Olli Herman aloittaa Popedan uutena laulajana. Vähän aikaa sitten Herman ei laulajana
. Costello Hautamäki on mua tasan 20 vuotta vanhempi ja hänen poikansa Alex vastaavasti lähes kaksikymmentä vuotta nuorempi. Eli vaikka bändissä olemista monesti verrataankin avioliittoon, niin monogamiasta ei silti ole kyse. Nyt mennään hänen ehdoillaan. Ei sinne glitterasussa ja täydessä keikkatällingissä mennä. Ajankohtaista: Popeda 30.3. Mikä on suhteesi ulkonäköön siviilihen kilönä. Miten Popedan rasvai nen äijähuumori istuu pirtaasi. Olisin varmaan vastannut, ettei Patea voi korvata kukaan. Ei voi vielä tietää, miltä lopputulos tulee kuulostamaan tai miten yleisö ottaa minut vastaan. Leikitään, että joku olisi ehdottanut viisi vuotta sitten Pate Mustajärven vaihtamista toiseen solis tiin. Ura: Popedan laulaja 2024–. Musiikillisen polyamorian harrastaminen on sallittua. ”Muiden mielipiteistä ei pidä välittää, enkä tarvitse Patelta hänen hyväksyntäänsä. Mutta on silti tärkeää näyttää hyvältä myös arkena. Mitä olisit vastannut. Rock and rolliin kuuluu kuitenkin tietty anteeksipyytelemättömyys. Ja kun sinusta otetaan keikan aikana satoja kuvia, niin ihan mielellään niissä näyttää hyvältä. Sen olen myös huomannut, että on nykyisin on hyvin vaikea lukea uutisia, joissa kerrotaan lapsiin kohdistuneesta väkivallasta. Ja onhan myös muilla yhtyeen jäsenillä ollut omia projektejaan. Olen tehnyt Radio Rockilla sijaisuuksia ja juontanut Jone Nikulan kanssa Kesäpojat -ohjelmaa vuodesta 2010, joten muutama harjoitteluvuosi radiotyötä on jo alla. . Olet sanonut, että hiusten värjäämi nen, meikkaaminen, korvakorut, lävistykset ja ripsien pidennykset kuuluvat showmeinin kiin. Kärsivällisyyttä. Eivät kaikki käy salilla useana päivänä viikossa.... Pelkäsin saavani vieroitusoireita, päänsärkyä ja niin edespäin, mutta eihän mulle tullut mitään. Kerro jokin salaisuutesi. Pate Musta järven korvanneen Hermanin ensiesiintyminen legendaarisen manserock-yhtyeen keulakuvana tapahtuu 30. M aanantaina 1. tammikuuta se viimein kerrottiin: Popedan uusi solisti on Reckless Love -yhtyeestä tuttu Olli Herman. No, ehkä itselleni kyseessä on myös elämäntapa. Olet kuvaillut itseäsi savolaiseksi hupiukoksi. toukokuuta 1983 Kuopiossa. Rockin universaali kieli ei katso ikää tai sukupuolta. Reckless Loven solisti. Oletko keskustellut asiasta Musta järven kanssa. Esiintyjänä haluan pystyä viihdyttämään yleisöä mahdollisimman hyvin. Olen aika malttamaton tyyppi, kun innostun jostakin asiasta, ja niin taitaa olla poikanikin. Aloitit tammikuun lopulla Radio Rockin vakituisena juontajana. Tietynlaisia sukupolvieroja bändin sisällä olen silti huomannut esimerkiksi kielenkäytössä. Muiden mielipiteistä ei pidä välittää, enkä tarvitse Patelta hänen hyväksyntäänsä. Syntynyt: 19. Savolaisuuden ja tamperelaisuuden välillä on muutenkin sielujen sympatiaa. Juot päivässä 10 kuppia kahvia. Pate on mahtava ja olen katsonut ylöspäin hänen tekemistään. Otsikotkin kouraisevat syvältä. Siitä asiasta päättää yleisö. Mutta toisaalta rock and rollin pitääkin herättää tunteita ja olla mielipiteitä jakavaa. Tampereen Tavara-asemalla.. Ja aika epätodelliselta tämä tilanne tuntuikin vielä muutama viikko sitten. Kumpi työsuhde on jännittänyt enemmän. Roskapussit vien ulos ihan verkkarit jalassa. Niin, kyllähän Popeda on kiertänyt vähän niin kuin nonstop vuodesta 1978. . Totta kai juttelisin mieluusti. Pipo päässä ja parransänki ajamatta. Harva kuitenkaan muistaa, että Pate on tehnyt menestyksekästä soolouraa siinä rinnalla lähes yhtä pitkään. Tulihan Juice Leskinenkin Tampereelle Savon suunnalta ja ihan hyvin meni hänelläkin. . Eli sikäli jännittää aika lailla. Minulle hän edustaa rockyhtyeen keulakuvan arkkityyppiä. Mitä isyys on sinulle opettanut. 5 soolosingleä. Oikein hyvin. Olen asunut Tampereen ytimessä 7,5 vuotta elämästäni. Siitä asiasta päättää yleisö.” Olli Herman Kosunen . Muutama vuosi sitten osallistuin Selviytyjät -ohjelmaan, jolloin ei saanut aamukahveja moneen viikkoon. Aikaisemmin kuvittelin, että olisin pahasti koukussa. Yhtyeesi Reckless Love ilmoitti jäävänsä tauolle keikkailusta ja äänittämi sestä toistaiseksi. On kuitenkin totta, että ainakin näin alkuun Popeda vie täydet 100 prosenttia ajastani. Perhe: puoliso Tytti ja Robin-poika. Kiroilen kuin rekkamies. Olen aika verbaalinen tyyppi ja puran harmistuksiani herkästi voimasanoja käyttäen. Eikö laula jan paikka Popedassa tar koita käytännössä yhtyeen loppua. Popedan kohdalla tilanne on toinen. Perheeseesi kuuluu kaksivuotias Robinpoika. En. Mutta juuri se rock and rollissa onkin siistiä. Sellainen turhamaisuus sallittakoon. Niin kuin varmasti kaikille tällä alalla. Olen fanittanut Popedaa koko elämäni, ja ymmärrän hyvin niitä, joiden ajatusmaailmaan tällainen ratkaisu ei mahdu. Se ei onnistu, ellen pidä itseäni hyvässä kunnossa. Kroppa on ainut instrumenttini. Eli kyllä kuilujakin löytyy. . Kuinka paha addiktiosi on. Luotan siis solahtavani Popedan huumoriporukkaan oikein luontevasti. maaliskuuta Tampereen Tavara-asemalla. Siinä ajassa on tullut opiskeltua tamperelaisuuden lyhyt oppimäärä. A P U | 4 5 . Ehkä näin normiarjessa kahvin jättäminen saattaisi silti tuntua jossakin. Eihän mullakaan voi olla aina pelkästään hauskaa
Vielä kolme vuotta sitten Sanna Kyröläinen, 29, työskenteli esihenkilönä chat-firmassa ja harrasti ilma-akrobatiaa. 46 | A P U Alkuun Sanna Kyröläisen oli hankala saada apua nuoren iän ja ulkonäön takia. – Otan lääkäriin yleensä läheiseni mukaan, koska läheisen kanssa minut otetaan vakavasti. teksti MIN N A P ELT O L A kuvat EL IN A SIIR A ”Lopulta kehoni kohtasi rajansa ja antoi periksi” Ter veys-ek st ra. Nyt hän joutuu lepäämään vähintään 20 tuntia päivässä pystymättä lähtemään mihinkään yksin ja ilman pyörätuolia. Hän ei kuulemma näyttänyt sairaalta
Krooninen väsymysoire yhtymä (ME/CFS) on vakava, vammauttavakin fyysinen sairaus. . . WHO on luokitellut ME/CFS:n neurologiseksi sairaudeksi. LÄHTEET: TERVEYSKIRJASTO JA SUOMEN LÄÄKETIETEELLINEN ME/CFS -POTILASYHDIST YS A P U | 47. Lepo ei lievitä oireita. Lepo ei lievitä . Sen oireita ovat voimakas uupumus ja PEMoireet (post exertional malaise), joissa potilaan vointi huono nee vähäisessäkin ponniste lussa. . Suomessa on arviolta ainakin 10 000 ME/CFSpotilasta. Sen syntymekanismia ja pa rannuskeinoa ei tiedetä, mut ta oireita voidaan lievittää ja toimintakykyä tukea
48 | A P U Kaikki tunnetilat rasittavat: ei saisi nauraa, innostua eikä ärsyyntyä. Ystäviä näen paljon harvemmin kuin haluaisin. Sanna laskee, että on menettänyt toimintakyvystään noin 90 prosenttia. Hillintä on todella vaikeaa, varsinkin, kun tukia hylätään. Henkilökohtainen avustaja käy Sannan luona kahdesti viikossa. – Monille väsymysoireyhtymä tulee jonkin virustaudin jälkeen. – En kuitenkaan kokenut, että lääkäri olisi uskonut kaikkia oireitani. Usein urheilun jälkeen sairastuin: päätä särki ja lämpö nousi. Ensimmäisen taudinkuvaa enemmän määrittelevän diagnoosin, fibromyalgian, hän sai puoli vuotta sairastumisen jälkeen. Se on G93.3, virusinfektiota seuraava väsymysoireyhtymä. – Innostun luontaisesti nollasta sataan. Sanna asuu toistaiseksi läheisen luona, joka käytännössä toimii hänen omaishoitajanaan. Jos Sanna seisoo minuutin, hänen sykkeensä nousee yli 130:een. – Pyörätuoliin meneminen ahdistaa joka kerta, koska olen aiemmin ollut niin aktiivinen. S anna jäi sairauslomalle, jolla on edelleen. Silloin hän ajatteli oireiden johtuvan uupumuksesta tai ylikunnosta. – Pyrin esimerkiksi syömään aterian kolme kertaa päivässä. Hän pystyy levätessä somettamaan tai katsomaan Netflixiä, jos hänellä ei ole pahaa päänsärkyä, migreeniä tai pahoinvointia. Tällaisia rasituksen jälkeisiä PEM-oireita tulee kuitenkin pientenkin fyysisten tai henkisten ponnistelujen jälkeen. – Sydän hakkasi niin, että hyvä kun jaksoin sängystä vessaan kävellä. Sain suosituksen nettiterapioihin, mutta ne kuormittivat minua vain lisää. – Olin huomattavasti huonommassa kunnossa kuin fibromyalgiapotilaat. Hän harrasti ilmajoogaa ja -akrobatiaa, tankotanssia, kuntosalilla käyntiä ja frisbeegolfia. Hän ei jaksanut liikkua lainkaan. Hän teki myös välillä töitä kevytyrittäjänä, käänsi tekstejä ja toimi mainosmallina.. S anna Kyröläinen syö lounasta puoliksi maaten kerrostalon kahdeksannessa kerroksessa Oulun Tuirassa. Siksi hän voi mennä ulos vain pyörätuolilla niin, että joku auttaa häntä. Lääkäri ei ollut kuullut oireyhtymästä, mutta kun hän oli perehtynyt materiaaliin ja sulkenut pois muut sairaudet, hän oli samaa mieltä. Kuvissa kaunis nuori nainen poseeraa sillalla keltaisten syyslehtien keskellä. En jaksa tällöin edes puhua tai pureskella ruokaa. M yynnin ja markkinoinnin tradenomi Oulun ammattikorkeakoulusta. Jo oven avaaminen on ponnistus, joka nostaa Sannan sykkeen ja aiheuttaa huimausta, heikotusta ja sydämentykytystä. Facebookja Instagram-profiilien esittelyt kertovat Sannasta toisenlaista, edustavaa tarinaa. Matkakuvia on Norjan jylhistä maisemista. Testeissäni kyllä näkyi jonkin virusinfektion sairastaminen, mutta en sairastanut sinä keväänä mitään, en edes koronaa. Hän alkoi epäillä, että hänellä olisi väsymysoireyhtymä. Käytännössä keho ei sietänyt enää rasitusta. Edellispäivien tapaamiset läheisten kanssa ovat vieneet veronsa, vaikka kroonista väsymysoireyhtymää (ME/CFS) sairastavalle onkin tärkeää nähdä heitä. Hänellä on kuumetta 37,8 astetta, ja ulkona pakkanen hätyyttelee lähes samoja miinusasteita. – Vein siitä tietopaketin terveyskeskuslääkärille ja kerroin, että kaikki oireeni sopivat siihen. Kun väsymysoireyhtymä puhkesi, Sanna työskenteli esihenkilönä yrityksessä, joka myy chatratkaisuja. Kävely kotiovelta vaikkapa autolle nostaisi sykkeen 140–160:n paikkeille. Ruoanlaitosta vastaa Sannan asuinkumppani. Oikean diagnoosin Sanna sai vasta helmikuussa 2023. Hän lepää 20–22 tuntia vuorokaudessa, josta 9–12 tuntia on yöunta. Miss Oulu -kilpailun yleisön suosikki vuonna 2018. Jokaisen rasituksen välissä minun pitää levätä, että pystyn tekemään seuraavan asian. Sanna yrittää noudattaa pacing-menetelmää eli aktiivisuuden ja levon rytmittämistä oman rasituksensietokyvyn rajoissa. Huonoimpina hetkinä Sanna makaa sohvalla ja itkee. Sykkeen voimakas kohoaminen seisomaan noustessa viittaa liitännäissairaus POTS:iin (posturaalinen ortostaattinen takykardiasyndrooma). Sitten kaikki muuttui. Se mahdollistaa kuitenkin pihalla ja ruokakaupassa käymisen toisen henkilön kanssa. – En jaksanut esimerkiksi nostaa itseäni ilmajoogaliinalla niin kuin aiemmin. Myös kaikki tunnetilat rasittavat liikaa: ei saisi nauraa, innostua eikä ärsyyntyä. – Tuntuu kuin akku olisi kehosta täysin loppu, voin pahoin ja kaikissa sisäelimissä, varsinkin keuhkoissa, tuntuu tosi pahalta. Sanna huomasi, ettei liikunta tuonut enää iloa, vaan hän oli sen jälkeen ihan loppu. Olo on voimaton jo herätessä. Syiksi kirjattiin väsymys ja uupumus. On palattava heti sohvalle makuuasentoon. Puhelun jälkeen lepään, jotta voin syödä. Sanna meni lääkäriin. Vaikka Sanna nukkuisi hyvin, uni ei piristä. Vielä kolme vuotta sitten Sanna eli aktiivista elämää. Sanna googlasi oireitaan ja osallistui fibromyalgiapotilaille tarkoitettuun ensitietopäivään. – Suihkussa jaksan käydä kerran viikossa, todella hyvänä viikkona kahdesti. Elokuussa 2021 Sannalla oli jo seinä täysin vastassa. Ruokaa laittaessa tuntui, että pyörtyisin hetkellä millä hyvänsä
– Olen väliinputoaja. Laitoimme pulkkaan lampaantaljan, tyynyn ja viltin. Sekin vie voimia. Sairastuin sitä kovemmin, mitä enemmän lepäsin. Hän on joutunut ottamaan paljon vastuuta elämässään. . Eihän kukaan valitse, mihin sairastuu, Sanna sanoo. Huonoimpina aikoina hän jaksaa myös sillä, että haaveilee tulevaisuudesta, hetkistä jolloin voisi paremmin. Niinpä päätimme, että tuon ajan kuluttua menemme hiihtämään. Tuntui kuin olisin maannut sängyssä ulkoilmassa. Sanna epäilee, että sairastuminen johtui pitkään kestäneestä kroonisesta stressitilasta. ME/CFS-potilaan asemassa on Sannan mukaan Suomessa paljon parantamisen varaa. Se tuntuu todella epäoikeudenEnnen Sanna liikkui paljon. Pitkittyneet oireet selittyvät muutoksilla aivojen hermoverkostoissa ja stressijärjestelmissä. T ällä hetkellä Sanna voi henkisesti huterasti. Sanna nauttii myös jokakesäisistä autoreissuista Norjaan ja Ruotsiin. Helsingin yliopistollinen sairaala on viimevuotisen Oslon lausunnon kannalla, jonka mukaan väsymysoireyhtymästä voi parantua. Välillä asuinkumppani vie Sannan merenrantaan istumaan. Keho oli lopulta kohdannut rajansa ja antoi periksi. – Pikkusiskoni halusi ulkoilla kanssani ja keksi, että voisi vetää minua isolla halkopulkalla. Hän on valittanut päätöksistä. – En olisi selvinnyt ilman häntä paperisodasta ja byrokratiasta. Se että pärjään, johtuu yksinkertaisesti siitä, ettei ole vaihtoehtoja. Lausunnon mukaan on palautumiselle vahingollista suhtautua väsymysoireyhtymään parantumattomana sairautena. – Joudun edelleen todistelemaan sairauttani. . Viime vuoden loppuun saakka Sanna joutui olemaan ansiosidonnaisella työttömyyspäivärahalla, vaikka hän on hoitavan lääkärin mielestä täysin työkyvytön. Kun oireet alkoivat, hän arveli niiden johtuvan ehkä ylikunnosta.. Nyt minulla on onneksi tilanteeseeni hyvin perehtynyt omalääkäri terveyskeskuksessa. Laissa määritellyt sairausetuudet hylätään, koska olen sairastunut väärään sairauteen. Terveydenhuollon ammattilaisetkin ovat ihmetelleet, miten en ole masentunut enempää. Oireyhtymään ei toistaiseksi tunneta parannuskeinoa, ja lääkärien mielipiteet paranemismahdollisuuksista eriävät. Tällä hetkellä hän on tyhjän päällä ja on hakenut jälleen sairauspäivärahaa. Se ei auttanut. – Kunpa joku sanoisi, milloin tämä loppuu. Sen mukaan oireiden mukaan säädelty pacing on olennainen hoito. – Viime aikoina olen kokenut voimakasta ahdistusta sairastamisesta ja siitä, että avun saaminen on niin vaikeaa. A P U | 49 mukaiselta. Hän on ollut myös palavereissa kanssani ja aina pitänyt puoliani. Olisi ihana elää normaalia, tylsääkin arkea, kävellä itse kauppaan ja käydä suihkussa vaikka joka toinen päivä. Hänen tekemänsä testit viittaavat lievään masennukseen. Instagramista löytämäni vertaisen kanssa jaksoimme nauraa, kun eräässä artikkelissa lääkäri totesi, että potilaat parantuvat levättyään kolme kuukautta. – Byrokratialta tarvitsisin jo lomaa. Minulta on hylätty myös vammaistuki ja kuntoutustuki. Sanna on kansainvälisen NICE-hoitosuosituksen kannalla. Suuri huoli poistuisi, jos saisin työkyvyttömyyseläkkeen. Hän saa myös iloa luonnosta, kuten auringonlaskuista, lumisista puista, revontulista ja tähdistä. Sannaa piristävät kodin pienet asiat: siisteys, kukat pöydällä ja kynttilät. Alkuaikoina eräs vanhempi lääkäri totesi suoraan, ettei hän ymmärrä tilannettani, että pitäisikö minun mennä vain takaisin töihin. Vaikeina hetkinä musta huumori on ainoa asia, mikä auttaa. S uuri osa ajasta, jolloin Sanna jaksaa olla aktiivinen, menee omien oikeuksien selvittämiseen ja hakemusten kirjoittamiseen. Tässä häntä auttaa sosiaalityöntekijä. – Kun oireet alkoivat, aloin vähentää asioita yksi kerrallaan
Terveellinen maine perustuu punaviinin sisältä miin polyfenoleihin eli flavonoideihin, kuten resve ratroliin ja kversetiiniin, jotka toimivat antioksi dantteina. Joidenkin tutkimusten mukaan juuri punaviinin sisältämät flavonoidit auttavat esimerkiksi pitä mään verisuonet joustavina ja vähentävät veri tukosten määrää. Punaviini hoikistaa! Punaviinistä on viime vuosina väitetty otsikoissa kaikkea tätä tutkimusnäyttöön nojaten. Hyödyksi vai haitaksi. teksti H A N N A P E S O N EN kuvitus T U O M A S K Ä RK K Ä IN EN. Miten houkutteleva ajatus, että kauniin punai nen ja mukavan rentouttava makuelämys voisi samalla tehdä näin paljon hyvää! Totuus on kuitenkin toinen. Punaviini alentaa kolesterolia ja suojaa sydäntä. Lisäksi resveratroli voi auttaa tasaamaan verensokeria ja estää Alzheimerin tau tiin kuuluvaa plakin muodostumista aivoissa. 50 | A P U My yt inmur tajat P unaviini ehkäisee syöpää. Kokonaisuudessa arvioiden punaviinin hai tat kellahtavatkin helposti hyötyjen päälle. Viime vuosina tutkijat ovat alkaneet toppuutella. Moni ajattelee, että lasillinen punaviiniä on suoranainen terveysteko. Ne torjuvat ympäristön vapaita radikaa leja ja suojaavat ihmisen soluja hapettumiselta. P unaviinin sisältämien flavonoidien ter veysvaikutuksia ei ole kiistattomasti dokumentoitu, ja saadakseen niitä riittä västi viiniä pitäisi juoda epäterveellisen paljon. Antioksidanteista hyötyy koko elimistö. Punaviini hidastaa ikääntymistä. Punaviini on syöpävaarallista ja rasittaa maksaa
Voisiko alkoholitonta punaviiniä juomalla saada hyödyt mutta kiertää haitat?. Parempi vaihtoehto olisi juoda lasillinen silloin tällöin. – Ne ovat ihanteellisempia flavonoidien lähteitä kuin viini. Flavonoideja on nimittäin myös lähes kaikissa kasviksissa, marjoissa ja hedelmissä. Käytännössä eri juomien ja ruokien flavonoidipitoisuuksia on kuitenkin hyvin vaikea vertailla. Mitä professori sitten sanoo tutkimustuloksesta, jonka mukaan punaviinin sisältämä piceatannolyhdiste voisi ehkäistä rasvasolujen kasvamista ja siten hoikistaa. – Jossain välissä ajateltiin, että maltillinen alkoholin käyttö voi ehkäistä sydänja verisuonitauteja. Punaviinin ei voi sanoa edistävän sydänterveyttäkään, nostaahan se verenpainettakin. Siinä ei tarvitse miettiä, saako juomasta jotain hyödyllistä, vaan tärkeintä on viettää kiva ilta. Juuri siksi punaviinissä on runsaasti kuoren väriaineita eli flavonoideja. Miehillä vastaava raja on 14 annosta viikossa, mikä täyttyy kahdella punaviinilasillisella päivittäin. Sittemmin on alettu toppuutella, että eihän se nyt niin hyödyllistä olekaan. Asiaa on tutkittu vasta vähän – mutta toisaalta jo 1990-luvun lopussa. Jos juo joka ilta lasillisen punaviiniä, alkoholin käytön kohtalainen riskiraja eli seitsemän annosta tulee naisilla täyteen. A lkoholittomien viinien tarjonta kasvaa ja sober curious -trendi yleistyy. – Tummanpunaistahan alkoholitonkin punaviini on. Schwabin mukaan sittemmin on kuitenkin huomattu, että osalla absolutisteista on myös terveydentilasta johtuvia syitä olla käyttämättä alkoholia. Mutta koska flavonoidipitoisuutta ei ilmoiteta, on mahdotonta sanoa, onko niitä alkoholittomassa viinissä sama määrä vai vähemmän kuin alkoholipitoisessa, Schwab sanoo. – Ensinnäkin alkoholi on syöpävaarallinen aine. Toisaalta tässä punaviiniä voi verrata kahviin: Schwabin mukaan joku voi juoda enemmän viiniä tai kahvia kuin toinen ilman, että se vaikuttaa haitallisesti uneen. Ajattelen, että lasillinen hyvää punaviiniä hyvässä seurassa on ennen kaikkea sielun hyvinvointia. – Olemme erilaisia, ja yhdelle jokin sopii ja toiselle ei. Niistä saa myös kuitua, jonka saanti on Suomessa keskimäärin liian vähäistä. Sikäli flavonoidit ja sen hyödyt ovat tallella. Voisiko alkoholitonta punaviiniä juomalla saada samat hyödyt mutta kiertää terveyshaitat. En yhtään tykkää syyllistämisestä. Moni punaviini on vieläpä aika alkoholipitoista, jopa 15-prosenttista, sanoo ravitsemusterapian professori Ursula Schwab Itä-Suomen yliopistosta. Alkoholipitoinen punaviini kun saattaa kerryttää painoa siinä missä muutkin alkoholijuomat. Alkoholittoman viinin hyvä puoli on sekin, että se sisältää vähemmän energiaa. Jo puoli alkoholiannosta päivässä nostaa syöpäriskiä. Alkoholin on ennemmin todettu häiritsevän yöunia. – Enpä ole kuullutkaan. Tässä valossa alkoholittomastakin punaviinistä imeytyy elimistöön polyfenoleita. Vaikka kuinka janoaisi terveysvaikutteisia antioksidantteja, se ei ole hyvä peruste juoda punaviiniä. – Flavonoidipitoisuutta ei ilmoiteta tuoteselosteissa eikä sitä löydy yleisistä tietokannoista vitamiinien tapaan, Schwab sanoo. . . Mutta jos tällainen vaikutus olisi havaittu, se oli varmasti jo valjastettu lääkkeeksi! P unaviini ei paranna unta, kuten joskus väitetään. – Naisen maksa ei kestä päivittäistä punaviinilasillista, vaan kaipaa lepopäiviä. Asiaan vaikuttavat esimerkiksi perimä, terveydentila, elämäntavat ja ruokavalio. Alkoholin käyttö voi lisätä myös aivohalvausriskiä. Maailman terveysjärjestö WHO:n syöpävaarallisten aineiden luokituksessa alkoholi on ylimmällä tasolla yhdessä UV-säteilyn, tupakoinnin ja ionisoivan säteilyn kanssa. PubMed-tietokannasta löytyy useita tutkimuksia, joiden mukaan myös alkoholiton punaviini lisää plasman antioksidanttikapasiteettia. Erot saattoi siis selittää ainakin osin absolutistien heikompi terveys. Säännöllisesti neljä päiväannosta alkoholia kuluttavilla on 1,5-kertainen riski sairastua rintaja suolistosyöpään sekä 2–3-kertainen riski sairastua suun, nielun, kurkunpään ja ruokatorven syöpään. K un punaviiniä valmistetaan, rypäleet käytetään kokonaan siemenineen ja kuorineen. Aikoinaan tutkimusnäyttö osoitti, että punaviiniä juoneet saivat terveyshyötyjä, joita ei havaittu absolutisteilla. Tärkeintä on muistaa kohtuus. Alkoholi rasittaa maksaa. A P U | 51 Miksi punaviiniä ei ainakaan voi kutsua terveysjuomaksi. Yhdessä grammassa alkoholia on seitsemän kilokaloria, eli lähes yhtä paljon kuin rasvassa, Schwab muistuttaa
Toki terveyden näkökulmasta olisi hyvä, että runsasta rasvamassaa olisi vähemmän. Lisäksi nivel rikon aiheuttamat kivut ja uni apnea helpottuvat. Elintapamuutoksia voi tehostaa muun muassa uusilla suolistohormoneja jäljittelevillä Fiksut keinot käyttöön Oli liikakiloja viisi tai viisikymmentä, tärkeintä on, ettei paino enää nouse. 52 | A P U 7 k ysymystä MIKÄ ON JÄRKEVÄÄ PAINONHALLINTAA. Emme myöskään voi vaikuttaa geeneihimme, jotka säätelevät muun muassa ruokahaluja kylläisyyshormoneja. 1 Valtaosa suomalaisista on ylipainoisia eli heidän kehossaan on liikaa rasvaa. Usein ajatellaan, että laihtuminen on tahdon asia, mutta se on harhakäsitys. Silläkin saadaan merkittäviä terveyshyötyjä. Monet painoa määrittävät tekijät ovat muotoutuneet jo ennen syntymää, syntymän yhteydessä ja varhaislapsuudessa. Painonpudotussuositus on 5–10 prosenttia nykyisestä painosta, esimerkiksi 120-kiloisella 6–12 kiloa. Useimmilla verenpaine laskee. Silloin lähtökohta järkevälle painonhallinnalle on, ettei paino enää entisestään nouse. Rasva poistuu ensin aineenvaihdunnan kannalta tärkeimmistä elimistä, kuten maksasta. Tilanne ei silti ole toivoton. Niihin voi vaikuttaa vain vähän. Joskus paras painonhallintateko on nukkua riittävästi. teksti M A A RI T V U O RI S T O G E T T Y IM A G E S
Niiden avulla painon pudottaminen pysyvästi näyttää olevan mahdollista vaikeasti ylipainoisillekin. Jos taas jääkaapissa on valmiina terveellisiä välipaloja, niitä tulee luultavasti syötyäkin. Ne haluavat palauttaa painon takaisin lukemiin, joissa olisi turvallisempaa kohdata nälkä. Asiantuntija: ylipainon ja lihavuuden hoitoon erikoistunut työterveyshuollon erikoislääkäri Eira Roos, Lääkärikeskus Aava. Myös lihavuusleikkauksesta on hyviä tuloksia. Siksi perusaineenvaihdunta madaltuu hieman. Heidän mukaansa illalla kahdeksan korvilla kannattaa syödä hiilihydraattipitoista ruokaa, koska silloin nukkuu paremmin. Viimeistään silloin tulisi mennä kuntosalille, sillä lihasmassa on aineenvaihdunnan moottori. Se tarkoittaa keskimäärin 6–8 tuntia yössä. . Tällaisia mekanismeja ovat energiankulutuksen vähentyminen tai mielitekojen lisääntyminen. A P U | 53 lääkkeillä. Isommat painonnousut tapahtuvat tyypillisesti, kun elämässä on muutoksia, kuten stressaava ajanjakso ja naisilla raskaus. Painonhallinnan kannalta olennaisinta on säännöllinen ruokarytmi. Kun omaa aikaa on vähemmän, oma hyvinvointi jää taka-alalle eikä painonhallintaan ole voimavaroja. Syömisestä tulee hetkeksi tosi hyvä olo, mikä viestittää aivoille, että sellaista olotilaa kannattaa tavoitella. 4 Jos haluaa pitää painon vakaana, on hyvä jossain määrin rajoittaa runsaasti energiaa sisältävien ruokien nauttimista. ONKO TOTTA, ETTÄ JOS SYÖ LIIAN VÄHÄN, SAATTAA LIHOA. Naisilla sen katoaminen kiihtyy vaihdevuosina. . Painonnousu olisi hyvä pysäyttää heti alkuunsa, missä iässä hyvänsä. Ikääntyessä vähenee myös tahaton liike, jota teemme tiedostamattamme päivän aikana. Jotkut unitutkijat ovat asiasta toista mieltä. VOIKO KILOT NUKKUA POIS. Painoon liittyy kuitenkin paljon syyllisyyttä ja häpeää, jota puntarin tuijottaminen voi lisätä. Silloin muutaman kilon nousun huomaa saman tien ja siihen on helpompi puuttua. Nyt tämä on kääntynyt meitä vastaan. MIKSI PAINO TUPPAA NOUSEMAAN. Sitä ennen uhkana oli nälkäkuolema, minkä vuoksi elimistö varastoi energiaa tulevan varalle. Uuden tavan muodostuminen vaatii toistoja. Siksi voisi olla viisaampaa tarkkailla vyötärönympärystä. Huonosti nukutun yön jälkeen olemme tavallista nälkäisempiä. Se ei tarkoita, että mitään ruokia pitäisi täysin kieltää. Lisäksi ruoka tuntuu palkitsevalta. Huonosti nukutun yön jälkeen olemme tavallista nälkäisempiä.. Lihas siis korvautuu rasvalla. Ikääntyessä painonhallinta vaikeutuu, koska lihasmassa alkaa vähetä. Laihduttaessa katoaa lähes väistämättä myös jonkin verran lihasta, jolloin perusaineenvaihdunta on vähän matalampi. Mieli ei tee kuitenkaan porkkanoita, vaan rasvaista ruokaa ja höttöhiilareita. Mitä helpommaksi muokkaamme ympäristön painonhallinnan näkökulmasta, sitä helpompi on onnistua. Jos ei halua syödä illalla, pitää huolehtia, että syö päivällä riittävästi, muutakin kuin salaattia. Siihen ei liity samalla lailla tunteita, mutta se on yhtä hyvä, ellei parempikin terveysmittari. Vyötärölihavuuden rajaarvo on naisilla 90 senttiä ja miehillä 100 senttiä. Unen vaikutus painoon välittyy osin hormonien kautta. 6 Joskus paras painonhallintateko on nukkua riittävästi. Riittävä syöminen vähentää myös iltanapostelua. Elintapamuutoksissa kannattaa edetä asia kerrallaan. . Siksi laihdutuskuurit voivatkin lihottaa. Hyvä ruokasuhde on joustava ja salliva. Kun nämä ylittyvät, sydänja verisuonitautien sekä muiden lihavuuden liitännäissairauksien vaara kasvaa. Jos kotona on paljon herkkuja ja etenkin jos ne ovat esillä, niitä on vaikea vastustaa. Riittää, että 80 prosenttia valinnoista tuottaa hyvinvointia, terveyttä ja hyvää mieltä. Se johtuu pitkälti arjen passivoitumisesta. Niihin kuuluvat myös mehut ja alkoholi. Tavallista lyhyempi uni tai syvän unen puute näkyy sekä kylläisyysettä ruokahaluhormonin pitoisuuksissa. Ilmiön taustalla on ihmislajin eloonjääminen. KANNATTAISIKO OLLA SYÖMÄTTÄ KELLO 18 JÄLKEEN. ONKO SYYTÄ KÄYDÄ VAA’ALLA. 2 On tavallista, että paino nousee aikuisella keskimäärin 0,5–1 kiloa vuodessa. Vasta viimeisen 50 vuoden ajan meillä on ollut tarjolla riittävästi energiaa. Tästä voi kuitenkin joustaa ilman ahdistumista ja syyllisyyttä. Voimme vaikuttaa myös omaan ympäristöömme. Viidestä liikakilosta pääsee eroon elin tapoja korjaamalla, mutta jo kymmenen kohdalla asia vaikeutuu. 5 Ihmisiä, jotka ovat pudottaneet painoaan ja myös pitäneet sen poissa, yhdistää se, että he ovat tietoisia painostaan. Kun lihoo, lihas ei tule takaisin, ellei tee aktiivisesti työtä sen eteen. Entä millaisilla kuvilla kyllästämme silmämme: katsommeko somekanavilta kakun koristelua vai jumppaohjeita. 3 Jos syö liian vähän, painon laskua estävät elimistön kompensaatiomekanismit aktivoituvat. KANNATTAAKO SYÖMISIÄ IKINÄ RAJOITTAA. 7 Näyttäisi siltä, että aamuja päivä painotteinen ruokavalio on terveellisempi kuin myöhään illalla syöminen. Muodikas yöpaastokin perustuu siihen, että iltapalan ja aamupalan väliin jää vähintään 12 tuntia. Muuten nälkä voi yltyä niin, että se johtaa ahmimiseen
Olen nainen, ja synnytysten jälkeen tulleet suonikohjut vaivaavat seisomatyössä jonkin verran. Kivun voimakkuus vaihtelee yksilölli sesti ja eri tilanteissa. Rhinitis medicamentosan oireita voivat olla jatkuva nenän tukkoi suus, limakalvon turvotus sekä nenän ärsytys ja kuivuus. NENÄ SUIHKE Voinko olla riippuvainen nenäsuihkeesta. Aloin käyttää Nasolinia flunssan aikana, jotta saisin yöllä nukuttua. 54 | A P U Apu-klinikka KRAMPIT Saan öisin niin voimakkaita suonenvetoja, että alkaa pyörryttää ja lopuksi oksettaa. NUH ANENÄ . On kuiten kin tärkeää noudattaa suositeltua käyttöai kaa, sillä liiallinen nenäsuihkeiden käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Myös pitkään paikallaan seiso mista kannattaa välttää etenkin, jos on taipumusta jalkojen verisuonten laski molaajentumiin eli suonikohjuihin. Voiko suihke pahentaa tukkoisuutta. Tukkoinen nenä häiritsi unta ja sai aikaan tukehtumisen tunteen ja hirveitä painajaisia, kun heräsin kurkku kuivana. Miten suonenvetoja voi ehkäistä. Tälle on hienompi nimikin, rhinitis medicamentosa (RM) eli lääke ainenuha. Niitä on yleensä erityisen rasittavan päivän jälkeen. Muista juoda tarpeeksi vettä ja varmis taa riittävä kaliumin, magnesiumin ja kalsiumin saanti ruokavaliossa. Tämä venytys voi ärsyttää hermoja ja aiheuttaa kipua. Venyt tely ja liikunta voivat auttaa pitämään lihakset joustavina ja hyvin palautu neina. Suonenveto voi johtua myös lihaksen hapenpuutteesta tai sii hen kertyneiden aineenvaihduntatuot teiden aiheuttamasta ärsytyksestä. Hoitoon voi kokeilla useita keinoja. Vaiva on alkanut yli 50-vuotiaana. Lääkepäänsärkyä voi tulla, kun keho on tottunut särky lääkkeisiin ja niiden vaikutus loppuu. Suonenvetoja tulee jalkaan, jossa on selkeästi enemmän suonikohjuja. Lyhytaikaisessa käy tössä nämä aineet poistavat tukkoi suutta, mutta liian pitkään käytettyinä ne voivat lisää nenän tukkoisuutta uudelleen. Pit käaikainen käyttö saattaa johtaa nenän limakalvojen turpoamiseen ja kuivumi seen, lisätä nenän tukkoisuutta sekä heikentää värekarvojen toimintaa. Jos itsehoitolääkkeen käyttö on jatku Pitkään paikallaan seisomista kannattaa välttää. Nenäsumutteisiin voi todella jäädä koukkuun, vaikka ne ovat oikein käy tettyinä yleensä hyvin turvallisia ja tehok kaita. Yleensä se tapahtuu lihak sissa, jotka ovat väsyneitä, ylikuormit tuneita tai altistuneet äkillisille liik keille. Suonenvedolla tarkoitetaan lihaksen äkillistä, tahatonta ja kivuliasta supis tumista. Nenäsuihke on tehokas ja vaivaton tapa avata tukkoiset sieraimet. Esimer kiksi särkylääkkeet voivat aiheuttaa särky lääkepäänsärkyä. Joillakin suonen vetojen aiheuttama kipu on lievää ja lyhytkestoista, kun taas toisilla se voi olla voimakasta ja jatkua pitkään. Se voi syntyä, kun käyttää säännöllisesti liian paljon särkylääkkeitä, kuten parasetamolia, ibuprofeenia tai aspiriinia. Suo nenvetojen tarkka syy ei aina selviä, mutta yleensä ne liittyvät lihasten yli kuormitukseen, väsymykseen tai neste tasapainon häiriöihin. Mikä tekee suonenvedosta niin kivuliaan ja voimakkaan, että aiheuttaa näin huonon olon. Kun lihas supistuu äkilli sesti ja tahattomasti, se saattaa venyt tää ja kiristää ympäröiviä kudoksia. Tästä syntyy noidan kehä, jossa päänsärky jatkuu, vaikka sen syy olisi alun perin ollut esimerkiksi stressi tai jännitys. Tällöin suihkeet tekevät täsmälleen sen, mitä niiden ei pitäisi tehdä – kuin kapinalliset agentit vakoiluelokuvassa! Tälläista epätoivottua takaisinpotkua on havaittu muissakin tavallisissa ja paljon käytetyissä lääkkeissä. Apteekkien keräämän tiedon perus teella itsehoitolääkkeistä käytetään yleisimmin liikaa juuri nenän tukkoi suutta lievittäviä paikallisvalmisteita. Suonenveto voi olla kivulias useista syistä. JO RIIT TÄISI . Flunssa on muuten parantunut jo yli kuukausi sitten, mutta tukkoisuus jatkuu. Nenäsumutteiden tehoaineina käyte tään esimerkiksi ksylometatsoliinia tai oksimetatsoliinia. Tämä saa aikaan sen, että päänsärky iskee yhä uudelleen, minkä vuoksi särkylääkkeitä kuluu enemmän. PIPPA LAUKKA ON LÄÄKETIETEEN LISENSIAATTI JA LIIKUNTALÄÄKETIETEEN ERIKOISLÄÄKÄRI.
Tiedetään myös, että yliaktiivista rak koa aktivoivat ainakin runsas alkoholin käyttö, tupakointi sekä huonot ruoka tai juomatottumukset. Kun tunnet tarvetta virtsata, yritä odottaa 3–5 minuuttia ennen ves saan menemistä. Siksi parasta on ehkäistä ongelmaa ennalta. Vähennä kahvia ja muita kofeiinipitoisia juomia. Yliaktiivisesta rakosta kärsivät ovat kui tenkin poikkeus, sillä liiallinen neste määrä elimistössä voi vaikeuttaa ongel man hallintaa. On myös tärkeää välttää ruokia, jotka voivat heikentää rakkoa. Pidä huolta itsestäsi ja pysy vahvana. Olen lopen uupunut. Yliaktiivinen rakko on tila, jossa rakon seinämät supistuvat tai kiristy vät liian usein. Olen 76-vuotias nainen. Yliaktiivisen rakon oireita voivat lau kaista tai pahentaa monet muutkin teki jät, kuten tulehdukset, stressi, ummetus, sairaudet, diabetes ja ikääntyminen. TUSK A STUNUT . A P U | 55 . Olisi tär keää, että apteekissa kerrottaisiin asi akkaalle selkeästi itsehoitolääkityksen enimmäiskestosta ja pitkittyneen käy tön riskeistä. Myös vessakäyntien aikatauluttami nen voi toimia eräänlaisena harjoit teena. Ne voi vat auttaa hallitsemaan oireita tehok kaasti. Toisinaan yliaktiivinen rakko voi aiheuttaa myös virtsankarkailua. Supistukset aiheutta vat pakottavan tarpeen virtsata. Näillä elämäntapa muutoksilla voit tukea rakon terveyttä ja hillitä yliaktiivisuusoireita. Muista, että et ole yksin vaivasi kanssa. Yliaktiivinen virtsarakko on kiistan alainen oireyhtymä. Useissa sairauksissa esiintyy saman kaltaisia oireita kuin yliaktiivisessa rakossa, joten on tärkeää sulkea muut sairaudet pois ennen hoidon aloitta mista. Vettä kehotetaan yleensä juomaan 6–8 lasillista päivittäin, jotta elimistö pysyisi hyvin nesteytettynä ja terveenä. Virtsarakkoa voivat ärsyttää myös esimerkiksi virtsakivet. Tämä johtaa usein äkil liseen ja voimakkaaseen virtsaamis tarpeeseen silloinkin, kun rakko ei ole täynnä. A D O B E S T O C K KYSY TERVEYDESTÄ, AVUN ASIANTUNTIJAT VASTAAVAT: Reijo Laatikainen, ravitsemus Pippa Laukka, yleislääketiede, terveys ja hyvinvointi. Tämä saa rakon tuntumaan täydeltä myös silloin, kun se ei sitä ole. Rajoita myös alkoholin ja hiilihappo pitoisten juomien kulutusta. Sen yleisin haittavaikutus on verenpaineen nousu, ja lääkitys lienee sinullakin pai neen nousun syy. Se aiheuttaa oireita, vaikka selkeästi todettavaa virt sarakon sairautta ei ole. Kirvelyä on ajoittain, ja pissalla pitää käydä tunnin välein. Säännöllinen lantion aluetta vahvistava liikunta on tehokkaimpia keinoja lievittää yliaktii visen rakon oireita. Yleisimmin lääkehoito aloitetaan suun kautta otettavilla lääkkeillä. VIRTSAVAIVAT Olen kärsinyt pitkään yliaktiivisesta rakosta. Parem pia päiviä on varmasti tulossa! . Mainitse maasi Betmiganimellä myytävää lää kettä käytetään pääasiassa yliaktiivisen virtsarakon hoitoon, ja sitä on saatavilla 25 tai 50 milligramman tabletteina. Harjoitukset vahvis tavat rakon ympärillä olevia lihaksia, mikä estää lantionpohjan heikenty mistä ja auttaa hillitsemään rakon yli vilkkautta. Rakko on tähystetty viime elokuussa. Vältä pro sessoituja ruokia ja makeisia. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet.. Käytössä on ollut Betmica vähän yli vuoden, mutta siitä ei ole apua. Olen saanut Geban-huuhteluhoitoja syys-tammikuussa, mutta niistäkään ei ole ollut sanottavaa apua. Sen sijaan verenpaine on nyt noussut. Yliaktiivinen rakko voi vaikuttaa mer kittävästi elämänlaatuun, mutta sitä voidaan hoitaa lääkkeillä, fysioterapi alla ja elämäntapamuutoksilla. Vakavissa yliaktiivisen rakon oireissa harkitaan Botoxhoitoa, jota annetaan suoraan virtsarakon limakalvolle. Se tiedetään, että yliaktiivi nen virtsarakko johtuu virtsarakon tar peettomasta supistelusta. Vaivat sinällään voivat olla hankalia ja heikentää elä mänlaatua. . Lisää ruoka valioosi antioksidanttipitoisia hedelmiä ja kasviksia, mutta vältä sitrusmehujen liiallista juomista. On olemassa monia hoito vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa. Hankalissa tapauksissa hoitona voi daan käyttää rakon hermotukseen vai kuttavia lääkkeitä, esimerkiksi antikoli nergisiä lääkkeitä tai mirabegronia. nut niin pitkään, että on kehittynyt lääke ainenuha, käytön lopettaminen saattaa olla vaikeaa. Toista tämä odotus harjoitus useita kertoja ja pyri sitten lisäämään aikaa vähitellen, kunnes pystyt vähentämään vessakäyntejä. Eikö tähän ole apua saatavilla. Jos yliaktiiviseen rakkoon ei liity muita sairauksia, sen ensisijainen hoito on rakon harjoittaminen
Yleensä verihyytymä kasvaa ja laajenee nopeasti. Se ei yleensä ala yhtäkkiä, vaan jalka voi olla ensin hieman pinkeän tuntuinen. Laskimotulpan sairastaneelle aloitetaan yleensä suun kautta otettava veren ohennuslääke. Koska tois puoleinen turvotus kiinnittää herkästi huomion, hoitoon hakeudutaan yleensä varsin vikkelästi. Suonikohjut johtuvat kui tenkin laskimoläppien vajaatoiminnasta, joka lisää myös syvän laskimotulpan riskiä. Silloin se on usein vaarallisempi, koska oireinen ihminen hakeutuu herkästi hoitoon, jolloin keuhkove ritulpan syntyminen voidaan yleensä estää. Asiantuntija: kardiologian ja sisätautien erikoislääkäri Tapio Aalto, Mehiläinen MARJO HENTUNEN Toisen jalan turvotus ja kipuilu on syytä ottaa vakavasti. 5| TUMPPAA TUPAKKA Laskimotulpille voivat altistaa myös syn nynnäiset veren hyytymistekijähäiriöt. Yleensä hyytymis häiriö paljastuu, kun potilaan tilannetta aletaan tutkia laski motulpan jälkeen. Usein toi nen pohje näyttää selkeästi toista paksum malta. Jos tulppia tulee toistuvasti, lääkitys voidaan muuttaa pysyväksi. . Isoissa tulpissa voidaan aloittaa suonensisäinen lääkitys ja ääritapauksissa tehdä leikkaus. Myös toistuvat tai suvussa esiintyneet tulpat antavat syyn epäillä hyytymis häiriötä. K U V A A D O B E S T O C K 1| KIINNITÄ HUOMIO TURVOTUKSEEN Jalan syviin laskimoihin syntyvä tulppa on aina vaarallinen, koska liikkeelle lähties sään se päätyy sydämen kautta keuhkoihin ja juuttuu keuhkovaltimoon. . Raaja voi tur vota kuin tukki tai vain vähäsen. 2| TUNNISTA HÄLYTTÄVÄ KIPU Laskimotukos voi kehittyä jopa tunneissa. 4| ANNA LASKIMOPUMPULLE TÖITÄ Laskimoissa on lihaspumppu, joka puris taa laskimoita ja saa veren liikkeelle. vinkkiä laskimotukokseen Ter veys 5. Niillä ei ole sinänsä mitään tekemistä laskimo tulpan kanssa. Jos tukos leviää ylem mäksi, koko jalka voi turvota. Jos jalka muuttaa väriään ilman, että sitä on satuttanut, on aina syytä epäillä syvää laskimotukosta. Tulppa voi olla myös oireeton. Veri virtaa laskimoissa muutenkin hyvin verkkaisesti. Laskimotulppa saa jalan turpoamaan, mutta mittakaava vaihtelee. Liike saa lihas pumpun toimimaan ja nopeuttaa laskimo veren paluuta sydämeen, mikä muuten olisi tavattoman hidasta. Tupakointia kannattaa välttää, sillä tupakointi lisää veren hyytymis taipumusta ja saa verihiutaleet liimautumaan toisiinsa. Ihminen havahtuu usein vasta aamulla siihen, että pohjetta aristaa ja se on ehkä vähän kireä. Turvotus on ilmeisintä pohkeessa ja polven alapuolella. Verenvirtaus kuitenkin hidastuu, kun on pitkään paikallaan. Erityisen hyväksi on liikunta, jossa käytetään jalkoja. Tällöin tulppa syntyy herkästi uudestaan samaan jalkaan. Tällöin voidaan käyttää tarvittaessa, esi merkiksi ennen lentomatkaa, veren ohennus lääkettä kertaannoksena. Särky tuntuu paineisena puristuksena. 3| TARKKAILE IHON VÄRIMUUTOKSIA Joskus jalka muuttuu tummaksi tai sini punaiseksi tulpan vuoksi, mutta näin ei käy läheskään aina. Suonikohjut ovat laajentuneita pinta laskimoita, jotka näkyvät pullottavina suo nina yleensä säärissä ja pohkeissa. 56 | A P U . Tällöin syntyy henkeä uhkaava keuhkoveritulppa. Laskimotulppaan sai rastuneista kuolee kuitenkin vain joitakin promilleja. Värimuutokset voivat olla melko olemattomia. Liikkeessä pysyminen on paras tapa estää tulppien syntyminen. Sitä jatketaan tavallisesti puoli vuotta tukoksen jälkeen, koska tukos hajoaa vähitellen ja vaurioittaa suonen sei nämää. Vain toisen pohkeen särky on hälytysmerkki, sillä laskimotulppa tulee harvoin yhtä aikaa molempiin jalkoihin. Myös Epillerit lisäävät tukosriskiä hieman, mutta riski on hyvin vähäinen, jos muita altistavia tekijöitä ei ole. Siksi laskimotukoksen riski kasvaa esimerkiksi lentomatkalla. Laskimo tulppa voi syntyä myös nukku essa
Viikon resept i VOIT KORVATA VIININ LAIMENNETULLA SITRUUNAMEHULLA. A P U | 57 TÄY D E L L I S E N S I P U L I K E I T O N S A L A I S U U S P I I L E E S I P U L I E N K A R A M E L L I S O I N N I S S A . Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Lisää sipulit ja hauduta keskilämmöllä 20 minuuttia välillä sekoittaen. 2 Sulata voi isossa kattilassa. 5 Jaa keitto neljään uuninkestävään kulhoon. Raasta juusto. Ripottele päälle juustoraaste ja loput timjamit. 4 Viipaloi leipä ja paahda leivänpaahtimessa tai uunissa 200 asteessa noin 5 minuuttia. Hauduta 20–30 minuuttia. Pane leipäviipaleet annosten päälle. Leikkaa viipaleet kahtia. 6 Gratinoi 250-asteisen uunin grillivastuksen alla 7–10 minuuttia, kunnes juusto sulaa ja ruskistuu. Lisää sokeri ja jatka hauduttamista vielä 10 minuuttia, kunnes sipulit karamellisoituvat ruskeiksi ja pehmeiksi. 3 Lisää vesi, viini, fondi, 1,5 rkl timjamia, laakerinlehti ja pippuri. Kuori ja hienonna valkosipulit. JOS PÖYDÄSSÄ ON KASVISSYÖJIÄ, KORVAA LIHAFONDI KASVISFONDILLA.. Lisää muutama tippa worcesterkastiketta. Itkettävän ihana R E S EP T I M A R I H A R JU LA , K U V A K IM Ö H M A N R A N S K A L A I N E N S I P U L I K E I T T O 4 A N N O S TA | 2 5 MIN + 1 T H AU D U T TA MIN E N M U N AT O N 1 kg keltasipulia 4 valkosipulinkynttä 50 g voita 1 tl sokeria 8 dl vettä 2 dl valkoviiniä 3 rkl lihafondia 2 rkl timjamia hienonnettuna 1 laakerinlehti ½ rkl mustapippuria 1 tl suolaa Lisäksi 4 viipaletta maalaistai hapanjuurileipää 200 g gruyèrejuustoa raastettuna ½ tl worcesterkastiketta 1 Kuori ja viipaloi sipulit
Varo lätäkköä pysäkin länsipäässä, se on syvä. 58 | A P U . ANTTI TUOMAINEN ON YKSI SUOMEN KANSAINVÄLISESTI MENESTYNEIMMISTÄ KIRJAILIJOISTA. Keskusta on lounaspaikkoja täynnä. Tästä ei tarvitse hämmentyä. Ohjeeni presidentille Näillä eväillä, Pekka/Alex, menestykseen. Joskus paikka vapautuu, toisinaan ei. Työpaikalta ei sovi poistua ennen työajan päättymistä. Vaihda raitiovaunuun Lasipalatsilla, ja muista että tämä on myös lipuntarkastajien suosima pysäkki ja että edustat viisimiljoonaista kansaa – niin sanotut juoksuliput eivät ole sinun kohdallasi hyväksyttävä tapa matkustaa. Ensin työmatka. Ota asia puheeksi heti ensimmäisenä päivänäsi, se kertoo että olet oma-aloitteinen ja aiot pitää puolesi. Valmiina auttamaan. Et aina saa istumapaikkaa, sillä linja on Seurasaaressa vierailevien turistien suosiossa. Sieltä jatkat neljänteen, sieltä viidenteen – ymmärrät periaatteen. Milloin epäilys hiipii mieleen, olen täällä. Vaikka osa on miellyttävän tyylikästä ja antiikkiakin, sen kotiin vieminen, erityisesti raitiovaunuissa ja linjan 24 autoissa, on hankalaa ja saattaa herättää kiusallistakin keskustelua maan isän roolista. näillä eväillä, Pekka/Alex, menestykseen. Mäntyniemen pysäkkejä on kaksi, joista suosittelen aikaisempaa. Lounasseteleitä saat kanslistilta. Kun joku ottaa asiakseen mainita Itä-Krabutan, poistut huoneesta seuraavaan, mihin olet varannut karttapallon, etsit Itä-Krabutan, palaat kokoukseen ja ilmoitat mietteliäästi, että ”tosiaan, se tiskiharjan muotoinen viiru siinä vaaleanpunaisen ja sinisen maan välissä” ja keskustelu on käyty. Ja korostan, että kutsuttuna.) Jossain näistä huoneista pidät kokouksiasi. Sinulla on niihin oikeus. K U V A S A T U N Y S T R Ö M. Eikä sellaista adjutanttia ole keksittykään, joka sinut siitä sokkelosta löytäisi. Yhteishenkeä lähdön hetkellä luo sekin, että pyrit olemaan ottamatta mukaasi paikan esineistöä. Esimerkiksi niin sanottu karttapallomenetelmä auttaa. Milloin epäilys hiipii mieleen, olen täällä. Joku voi yrittää erehdyttää sinut aiheesta ja pyrkii ehkä ohjaamaan keskustelua esimerkiksi ulkopolitiikkaan, mutta palaa rauhallisesti aina lounasseteleihin. Talvisin riite vain näyttää kestävältä, älä mene halpaan. Voit kokeilla istua turistin syliin, vinkata silmää ja kertoa olevasi presidentti, ja katsoa mitä tapahtuu. (Tiedän, koska olen ollut siellä. Toinen kerros on pelkkää pientä huonetta toisensa perään. Työpaikkasi on Kauppatorin vieressä sijaitseva sokkeloinen empirerakennus. Vaikka iltapäivän tunnit matavat ja presidenttinä on monesti vaikea keksiä tekemistä, on sovitusta kiinni pitäminen tärkeää. Jos tämä ei auta, kerrot siirtyväsi kolmanteen huoneeseen pohtimaan. Kokoukset ovat enimmäkseen täynnä puhetta ja muuta pitkäveteistä tärkeilyä, mutta ympärilläsi on ihmisiä, tai tiimi, kuten nykyään sanotaan, joka haluaa tietää, mitä ajattelet. Mäntyniemestä pääsee kaupunkiin linja-autolla numero 24. . Bussi ei pääse yllättämään ja heilauttamaan ehtii paksummallakin lapasella. Kolumni A lex/Pekka, en tätä kirjoittaessani tiedä, kummasta teistä tulee presidenttini, mutta haluan jo tässä vaiheessa olla avuksi
Ensimmäisen jakson vieraana on näyttelijä Martti Suosalo. Tulokas potpurissa Aliisa Syrjä, Bee, Emma & Matilda, Jambo ja Jami Faltin. M T V 3 Painavia sanoja kevyesti Tosi ja valhe hellustelevat Sanansaattajat-kilpailussa. Sanansaattajien tulevia vieraita ovat muusikko Jonna Tervomaa, toimittaja Jenni Poikelus, muusikko Paleface, näyttelijä Krista Kosonen, kirjailija Soili Pohjalainen, toimittaja Maria Pettersson, uutistoimittaja Marjukka Havumäki, kirjailija Riikka Pulkkinen ja runoilija Heli Laaksonen. Sanansaattajien vakiokaartiin kuuluvat Miika Nousiainen, Tuomas Kyrö, Jenni Pääskysaari ja Janne Saarikivi. Ohjaus Kaisa El Ramly. Nelonen: 09 45 451.. Sanojen alkuperää maalaillaan mitä moninaisimmin tavoin, ja pitkien maalailujen ohessa kilpailijat kertovat tai keksivät pikasanojen alkuperän. Kuoleman kolmio Su 21.50 TV1 Irlantiin sijoit tuvassa jännityssarjassa toi mittaja Lisa Wallace törmää poliisin voimattomuuteen ja ennakkoluuloihin halutessaan tuoda esille naisten kaltoin kohtelua. MTV: www.mtv.fi. Käytetään Santahaminan alueella.” Martti Suosalo: ”Jäädykettä täydentävä toinen annos.” Miika Nousiainen: ”Nuorison pilkkanimi vanhemmalle niuhottavalle naiselle.” Oikea vastaus kuullaan ohjelmassa. Kilpailijoiden selitykset tuomaroi kielitieteilijä Janne Saarikivi. Ei suvun kautta täti, mutta läheinen naispuolinen henkilö. Emma Gaala 2024 La 20.00 Nelonen Musiikin tekijöitä palkitaan suoras sa lähetyksessä Espoo Metro Areenalta. . Sanansaattajat, sunnuntai 21.00 MTV3. Uusia ja vanhoja mäkikotkia pohjoisessa Su 21.05 TV2 Kriittinen piste on kol meosainen draamakomedia, jo ka kertoo Ylitorniolle isänsä luok se palaavasta 19vuotiaasta Ho danista (Fadumo Hersi). Ylen kanavat: yle.fi/asiakaspal velu, 020 690 414. Su 19.30 MTV3 Loven avausjaksossa mukana Behm. Esiintyjinä Behm, Käärijä, Sexmane, Kuumaa, Jenni Vartiainen sekä Veste rinen yhtyeineen. S anansaattajissa kilpaillaan tietämyksestä siitä, mistä sanat tulevat ja mitä ne tarkoittavat. Näin avausjaksossa selitetään sanaa tädyke: Tuomas Kyrö: ”Tätipuoli. Hän on kohdannut vaikeuksia valmistau tuessaan olympiakarsintoihin Tai valkosken urheilulukiossa ja aiko nut jättää mäkihypyn kokonaan. Maailman kauneimmat junareitit Ti 20.00 TV2 Suomen talvi sia maisemia ihaillaan Inter cityjunan kyydissä matkalla Helsingistä Mikkelin, Kuopion, Oulun ja Rovaniemen kautta Kemijärvelle. Ulkolinja: Abramovitsh, Putinin varjossa To 22.00 TV1 Miten julki suutta välttelevä oligarkki Roman Abramovitsh onnis tuu tasapainottelemaan länsi maiden taloussanktioiden ja Vladimir Putinin välissä. . A P U | 5 9 tärppiä 5 KO ONNUT JUKK A VÄ ÄNÄNEN TV . Vakiokilpailijoina nähdään sanojen alkuperää selvittävät kirjailijat Tuomas Kyrö ja Miika Nousiainen, puhetta johtaa ja pisteet laskee Jenni Pääskysaari. Ho dan kuitenkin törmää paikalliseen mäkikonkariin ja olympiaurheili ja Seppoon (Timo Torikka), jon ka johdolla hän alkaa valmistau tua ratkaisevaan kisaan Ylitor nion hyppyrimäessä
Tv-ensi-ilta. Koulukodista päästyään Anjaa odottaa kimppakämppä tyttöjen asuntolassa ja työpaikka sisälähettinä. Hyväntuulisen, mutta kaavamaisesti kirjoitetun leffan pääosassa hurmaa Kristin Scott Thomas. (The Far Country, 1954/94 min) ??. Yhteinen sävel 21.05 Yle Teema & Fem Väljästi tosipohjaisessa draamakomediassa brittiarmeijan tukikohdan vaimot perustavat naiskuoron keventääkseen huoliaan Afganistanissa taistelevista aviomiehistään. Rooleissa Aino Mantsas, Helge Herala, Toivo Mäkelä, Irma Seikkula ja Elina Salo. Ohjaus Peter Cattaneo. Vauhdikas jännäri ei syvennä syyllisyyden ja sovituksen teemojaan. Mission Impossible – Fallout 22.40 Nelonen Juoneltaan rutiinimaisen agenttiseikkailun kuudennessa osassa Tom Cruisen esittämä agentti juoksee, kiipeilee ja mätkii konnia Berliinistä Pariisiin ja Lontoosta Pakistaniin. Myös su klo 12.30 Yle Teema & Fem. (Un monstre à Paris, 2011/87 min) ??. Timo Bergholmin ilmavasti ohjaama ja Kari Sohlbergin notkeasti kuvaama värielokuva nähdään digitaalisesti restauroituna versiona. Kaunotar ja Monsteri – Seikkailu Pariisissa 13.00 MTV3 Ranskalaisessa koko perheen animaatiossa kaunis laulajatar tutustuu laulavaan jättiläiskirppuun 1910-luvun Pariisiissa. Ocean’s Thirteen 22.45 MTV3 George Clooney ja Brad Pitt palaavat herrasmiesvarkaina Steven Soderberghin ohjaaman veijaritrilogian päätöksessä. Lasse Pöysti tekee vähäeleisesti hallitun roolin Anjalle tilapäisen majapaikan tarjoavana lentokapteenina. Harrastus saa uusia kierroksia, kun kuoro kutsutaan esiintymään Lontoon Royal Albert Hallissa. KO ONNUT TARMO P OUSSU Lasse Pöysti ja Kristiina Halkola vuonna 1968 ensi-iltansa saaneessa elokuvassa Punahilkka. Myös ke klo 0.00 Sub. Ed Harris vakuuttaa päähenkilön mafiosoveljenä. The Little Things 21.00 TV5 Denzel Washington ja Rami Malek esittävät sarjamurhaajaa jäljittäviä poliiseja ja Jared Leto pääepäiltyä kunnianhimoisessa, mutta turhan kuluneisiin juonenkäänteisiin tukeutuvassa jännärissä. Kultainen vasikka 13.20 TV1 Maria Jotunin näytelmään pohjautuva kirpeä komedia kuvaa ahneutta ja keinottelua suomalaisessa pikkukaupungissa ensimmäisen maailmansodan aikaan. S eksisuhteet ja koulupoissaolot saattoivat vielä 1960-luvun Suomessa riittää syyksi sulkea nuoria tyttöjä vuosiksi maaseudulla sijaitseviin koulukoteihin. (2007/117 min) ??. (2015/110 min) ?. Hannu Kahakorpi esittää levottoman tytön kanssa suhteen aloittavaa automekaanikkoa ja Petra Frey tyttökodin uusinta asukasta. . Run All Night 21.00 Sub Entinen palkkamurhaaja (Liam Neeson) yrittää suojella mafian ja poliisin tulilinjalle joutuvaa poikaansa (Joel Kinnaman). Sully – uroteko Hudson-joella 23.40 TV5 Matkustajakoneen kapteeni (Tom Hanks) tekee onnistuneen pakkolaskun New Yorkin Hudson -jokeen, mutta joutuukin teostaan syytettyjen penkille. (Sully, 2016/93 min) ??. Pian hän tajuaa joutuneensa yhdestä vankilasta toiseen. ½. 60 | A P U TV Elokuvavinkit Vaikea vapaus Punahilkka, tiistai klo 21.55 Yle Teema & Fem. Myös la klo 23.25 TV5 ja to klo 21.00 Kutonen. Lauantai 17.2. (Military Wives, 2019/108 min) ??. Clint Eastwood ohjasi tosipohjaisen draaman. (1968/75 min) ??. (2021/123 min) ??. (2018/142 min) ??. Tehokkaasti tunnelmoivan ja outoudessaan mieleenpainuvan elokuvan pääosissa Rami Malek poliisina sarjamurhaajajännärissä. Midsommar – loputon yö 22.15 Sub Ari Asterin ohjaamassa kauhuelokuvassa amerikkalaiset opiskelijat tutustuvat ruotsalaisen kyläyhteisön pakanallisiin juhannusmenoihin. Kristiina Halkola tekee uransa parhaisiin lukeutuvan roolityön koulukodista vapautuvana ja paikkaansa elämässä etsivänä Anjana Timo ja Eija Bergholmin kirjoittamassa ja ensin mainitun ohjaamassa elokuvassa Punahilkka . (1961/85 min) ?. Jylhiä maisemia hyödyntävän länkkärin ohjasi Anthony Mann. Myös su klo 22.55 TV5. Seikkailijoiden luvattu maa 21.00 Yle Teema & Fem Nopealiikkeisessä, mutta melko rutiinimaisessa westernissä James Stewartin esittämä seikkailija vie ystävänsä (Walter Brennan) kanssa karjalauman kultakuumeen valtaamaan Klondikeen. Perjantai 16.2. Tv-ensi-ilta. Mukana Al Pacino, Matt Damon ja Casey Affleck. Niissä heistä koulittiin yhteiskuntakelpoisia ankaralla kurilla ja perinteisillä maataloustöillä. Toteutukseltaan teatraalisen elokuvan ohjasi Ritva Arvelo
Muuten sujuvan leffan takaumissa nuoria esittävien näyttelijöiden keski-ikäisyys paistaa kiusallisesti läpi. Die Hard – Koston enkeli 21.00 Nelonen Tiukassa toimintaleffassa Bruce Willisin esittämä poliisi McClane saa vastaansa ansoja virittävän pommimiehen (Jeremy Irons). nähdään Jack Reynor ja Florence Pugh. BlacKkKlansman 22.10 TV5 Jasper Pääkkönen tekee hienon sivuroolin rasistina Spike Leen tosipohjaisessa rikosjännärissä, jossa kaksi poliisia (John David Washington, Adam Driver) soluttautuu Ku Klux Klaniin. (1953/ 93 min) ??. (2017/136 min) ???. Rooleissa Leni Katajakoski, Martti Katajisto, Pirkko Mannola, Hannes Häyrinen ja Eemeli. (2016/104 min) ??. Ei ruumiita makuuhuoneeseen 13.20 TV1 Miehekäs suomalaiskaksikko (Helge Herala, Tommi Rinne) kellistää kierot konnat (Ture Junttu, Heimo Lepistö, Åke Lindman) ja kauniit donnat (Anneli Sauli, Marjatta Kallio). J. Torstai 22.2. Tiistai 20.2. Maanantai 19.2. Aarne Tarkaksen osin Espanjaan sijoittuva jännärikomedia viihdyttää lapsellisuudestaan huolimatta. Äänirooleissa Matthew McConaughey, Reese Witherspoon, Scarlett Johansson, Taron Egerton ja John C. 21 Jump Street 22.40 Nelonen Hölmöilevä kyttäkaksikko (Jonah Hill, Channing Tatum) jäljittää huumediileriä koululaisiksi tekeytyneenä. (2020/120 min) ?. Matti Kassila ohjasi romanttisen draaman Hella Wuolijoen radionäytelmästä. Fabiennen muistelmat 21.55 Yle Teema & Fem Catherine Deneuve tulkitsee ranskalaisessa perhedraamassa muistelmansa julkaissutta elokuvatähteä, Juliette Binoche tämän tytärtä ja Ethan Hawke jälkimmäisen aviomiestä. Sunnuntai 18.2. (1959/99 min) ?. Valentin Vaala ohjasi Maiju Lassilan näytelmästä. Bad Boys for Life 21.40 Nelonen Will Smith ja Martin Lawrence palaavat kukkoilevana poliisikaksikkona 25 vuotta sitten startanneen leffasarjan kolmannessa osassa. Keskiviikko 21.2. . Mukana Brie Larson, Dave Franco ja Ice Cube. Die Hard – vain kuolleen ruumiini yli 21.00 Sub Bruce Willis taistelee perheensä puolesta terroristien valtaamassa pilvenpiirtäjässä. Kehno . (2012/124 min) ?. Klassikko ???. (Die Hard, 1988/ 127 min) ???. Midsommarin juhannusmenot eivät unohdu ihan äkkiä.. Härmä 22.10 TV2 Pohjalaisveljekset (Mikko Leppilampi, Lauri Tilkanen) ajautuvat perimysriitaan Pohjanmaan puukkojunkkareista kertovassa draamassa. Reilly. (1958/90 min) . Hyvä ?. (Midsommar, 2019/143 min) ??. Anna joen virrata 20.57 Yle Teema & Fem Pohjoisnorjalaiseen kotikyläänsä palaava nuori opettajatar (Ella Marie Hætta Isaksen) löytää saamelaiset juurensa ja ryhtyy Altajoen patoamista vastustavan kansanliikkeen aktivistiksi. Edgar 23.30 TV5 Leonardo DiCaprio loistaa FBI:n legendaarisena ja pahamaineisena johtajana. Yks’ tavallinen Virtanen 13.20 TV1 Ville Salmisen ohjaama kesähupailu tarjoaa puujalkavitsejä ja väkinäisiä romansseja. (2012/105 min) ??. Mukana Samuel L. (2018/130 min) ???. Pääparin sujuva yhteistyö kannattelee viihdyttävää komediaa. (2015/116 min) ????. A P U | 6 1 ????. Tyttö kuunsillalta 13.20 TV1 Perheenisä (Joel Rinne) saa puhelun nuoruuden rakastetultaan (Ansa Ikonen). (Ellos eatnu, 2021/119 min) ??. Välttävä . JP Siili ohjasi. (2011/121 min) ???. (Die Hard With a Vengeance, 1995/123 min) ??. Nuori mylläri 13.20 TV1 Martti Kuningas patsastelee kylän hurmurimyllärinä ja Teija Sopanen söpöilee räätälin tyttärenä. Vastaansa he saavat meksikolaisen huumekartellin. Erinomainen ??. Wonder Woman 21.00 TV5 Amatsonien soturiprinsessa (Gal Gadot) päätyy keskelle ensimmäistä maailmansotaa. (La Véritè, 2019/102 min) ??. Feministinen supersankariseikkailu tarjoaa roppakaupalla näyttävää toimintaa, viehkoa huumoria ja hellyttävää romantiikkaa. Julman soturikansan vangiksi joutuva Max (Tom Hardy) päätyy yhteiselle pakomatkalle naissoturin (Charlize Theron) ja viiden karanneen morsiamen kanssa. Clint Eastwoodin ohjaama draama kattaa niin päähenkilönsä tähtihetket rikostutkijana kuin tämän vainoharhaiseksi yltyneen vihan kommunisteja ja mustien kansalaisoikeusliikettä vastaan. George Millerin virtuoosimainen toimintaleffa ei suo katsojalle hengähdystaukoja. Tarinaltaan kaavamaisessa leffassa ovat mukana Pamela Tola, Esko Salminen ja Taneli Mäkelä. Jackson. Sing 19.05 TV5 Eläimet järjestävät laulukilpailut hittipitoisessa koko perheen animaatiossa, jonka tarina ei tosin ole erityisen kekseliäs. Hyvin näytelty, mutta ihmiskuvaukseltaan ohuehko draama puolustaa saamelaisten oikeuksia. (1959/77 min) . Mad Max: Fury Road 21.00 TV5 Tulevaisuuden paahtavalla aavikolla vallitsee armoton taistelu vedestä ja luonnonvaroista. Ristiriitaiset muistot perheen menneisyydestä törmäävät, mutta kenen muistoihin voi luottaa. Toimintakomedia painottuu termin alkuosaan huumorin jäädessä takaalalle. Catherine Deneuve ja Juliette Binoche äitinä ja tyttärenä
LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 16.45 Novosti Yle. 16.30 Syke (12). 21.35 Keno ja Synttärit. 23.55 Puoli seitsemän. 13.55 Valitut Palat Collection. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 22.55 Oddasat. 20.00 Viimeinen sana. Tobot Galaxy Detectives (7). 11.35 Yle Uutiset Lappi. 15.00 MasterChef Suomi. 07.12 Pipsa Possu (S). 21.05 Perjantai. 14.15 Kekseliäs nikkari. 02.55 Forensic Files (12). Kresnik on edelleen kateissa ja näyttää siltä , että ottelu joudutaan perumaan. 04.00 Uutisikkuna. 09.00 . Ocean’s Thirteen (7). 21.40 The Real Housewives Suomi (S). 22.25 . 06.40 . 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 09.00 Puutarhan pelastajat. 09.59 Murha paratiisissa (12). Juhlien teema puhututtaa kutsuvieraita. 22.00 22.00 Hiljainen todistaja (16). Nikke ottaa ison riskin keikalla. 00.25 Uutisikkuna. 16.58 Uutiset. Tulosruutu. (U) 17.00 . Jumppahetki: Pihajumppa. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Mission Impossible – Fallout (12). 10.00 Emmerdale. 14.25 Amispäiväkirjat (S). 17.00 Yle Uutiset 17.10 Spencerin siskokset (7). 21.00 Sohvaperunat. 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 14.55 Ilmaston muuttajat. 04.45 Uusi elämä etelässä. Uhrilahjan teko vaatii ankaraa keskittymistä, eikä kaikilla tiimiläisillä hermo kestä pikkutarkkaa työtä. 16.30 Kauniit ja rohkeat. Urheiluruutu. Pinnan alla vedenalaiset vuoret ja niiden väliset laaksot ovat täynnä elämää. Tuomareina Kape Aihinen, Henri Alén ja Helena Puolakka. Juhlien päätteeksi julistetaan deittiskaba alkaneeksi. 10.00 Koti koiralle. 03.20 Petolliset. Helen muuttaa takaisin kotitilalleen, jossa isä kohtelee häntä kuin sairasta lasta. 03.50 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 19.25 . 08.35 Keltainen Lumimies (7). 06.25 Huomenta Suomi. 01.40 Amazing Race Suomi. Perjantai 16.2. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 18.00 18.00 Koti koiralle. Fennada-klassikot: Kultainen vasikka (S). 3/10. Ralliextra. 18.30 Puoli seitsemän. 16.00 Syke (12). 22.35 . 15.05 Siskonpeti (7). 06.30 . 19.00 Kaikenkarvaiset ystäväni (7). 11.00 Kauniit ja rohkeat. Pikku Kakkonen. 17.05 Viiden jälkeen. 20.45 Luottomies 2 (7). 19.00 TV1 Helenin muutto kotitilalle aiheuttaa ongelmia. Loppuelämän koteja etsivät Venäjältä Suomeen tullut valloittava pentu Luna, taaperolta rauhaa ja liikuntaa kaipaava Marce sekä Ukrainan sodan jaloista Suomeen tullut valkoinenpaimenkoira Alma 19.00 Suomen huutokauppakeisari. Paljastuksia. 12.55 Tanskalainen maajussi. Yhden tiimin vene uppoaa raskaassa lastissa, ja kilpailijat joutuvat kamppailemaan aaltoja vastaan. Suunnittelijat saavat valita asusteen Stockmannin valikoimasta, jonka inspiroimana tulee suunnitella asu. 21.49 . 06.51 Nimipäiväonnittelu: 16.2. 06.00 . 12.00 LIVE: Onnenarpa. Nimipäivät: Kai. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Valkoiset hiekkarannat ja maaginen ilmapiiri odottavat seuraavassa kohteessa. 14.00 Muodin huipulle. 35/36. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. 22.45 . 17.55 Uutiset. 21.10 . 11.44 Oddasat. Hockey Night: JYP–Tappara. 2/10. 07.00 . 06.25 Ylen aamu. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. Marjo päättää järjestää juhlat. 17.05 Haluatko miljonääriksi. Samalla Marian suhde hänen tiedonantajaansa Moniriin paljastuu. Smurffit (S). 14.45 Elävä arkisto: Nyt valmistamme talon (S). 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. 08.50 . 12.30 Unelma-asunto auringon alta. Hockey Night: JYP–Tappara. Venla vaatii tapaamista Ellan kanssa. 06.50 . 22.20 Päivän sää. 22.00 22.20 Mullan alta: Mira Luoti ja Tiisu. 4/6. 08.07 Anton Siilinen ratkaisee (S). 17.25 Uutiset. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 62 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Davina tutkii miten eläimet voivat sukeltaa kylmässä, käsittämättömän syvässä meressä, jossa paineet ovat äärimmäisiä. 07.35 . Iiriksen synnytys käynnistyy. Tulosruutu. 21.45 Yle Uutiset. 26, 4/10. 08.00 Remppa vai muutto. 09.30 Puoli seitsemän. LEGO DreamZzz (7). 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. Galaxi. 11.15 Ambulanssi apuun! 11.55 Anne ja Anders Kanadassa. 20.20 . "Ämmäksi" itsensä nimennyt laulaja on yksi striimatuimmista nuorista artisteista, ja hän on noussut kovaan keikkasuosioon yhtyeensä kanssa. Sielukas Mira Luoti ja Tiisubändin hurmaava keulahahmo Henrik Illikainen luovat Arto Mellerin runojen pohjalta itsensä näköiset kappaleet. (U) 16.00 Salatut elämät. 21.50 YleX Esittää: Etta. 13.25 Tämä on totuuteni. 01.10 Rikospaikka. 18.05 Viiden jälkeen. 22.00 22.40 . 16.05 Eläinmaailman äärimmäiset selviytyjät. 07.42 Pikku Kakkosen posti. 12.30 Spencerin siskokset (7). Urheiluruutu. Uinnin MM, välieräja finaaliuinnit. 2/15. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. 19.20 . Kotirintamalla. Rapja r&b-artisti Ettan keikka Lost In Music -festivaalilta Tampereelta. Bootcampin viimeisellä kierroksella kokelaat valmistavat omat bravuuriannoksensa taistellessaan paikasta kilpailussa. Liian tuttu tarina 2/2. 07.45 . 6/7. 12.00 Kaikki irti eläimistä: Näkymätön lehmä. 15.30 Luottomies 2 (7). Bing (S). 17.30 Viiden jälkeen. 08.22 Kesäleiri (7). 23.10 Münchenin ottelu (16). 19.00 Seitsemän uutiset. 11.40 Yle Oddasat. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 06.52 Hau Hau, Piip ja Veli (S). 18.30 . 2/4. 02.00 Veriveljet (16). 18.00 18.00 Luontoretkellä: Avarilla selkosilla. 07.55 Kari Kiituri (S). 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Uinnin MM, alkueräuinnit. Täydellisten naisten showoff. Ainolla, Zahralla ja Eetulla on piinaava odotus Niken ollessa leikkauksessa. Tehtävää on antamassa Stockmannin naisten muodin kategoriajohtaja Maiju Niskanen. 17.04 Päivän sää. 18.30 Emmerdale. 07.04 Fantti ja työkoneet. 7/12. 18.00 18.00 Päivän sää. 00.25 Uutisikkuna. Hockey Night: JYP–Tappara. Davina saapuu Azoreille , Picon saarelle. 03.25 Forensic Files (12). 11.30 ARPA.FI. 3/10. 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 14.10 Valitut Palat Collection. 19.15 Päivän sää. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. Syvä. 16.40 Yle Oddasat. 07.17 Jos annat hiirelle keksin (S). Pikku Kakkonen. 1/12. 07.10 . 36/36. (U) 23.20 Charli XCX: Alone Together (12). Koodaajan harhautus. 17.00 Onnenarpa. Teatterin lavalla tanssitaan mestarin edessä, ja itsensä ylittäminen herkistää kilpailijan kyyneliin. 06.05 . 20.00 The Voice of Finland. Tämä on brittilaulaja/lauluntekijä Charli XCX:n ja hänen faniensa rakkaustarina. 06.15 Aamusää. 11.05 Yle Uutiset Häme. 11.00 Rikkaat ja rahattomat. Saariryhmän korkein huippu kohoaa 2 351 metrin korkeuteen merenpinnan yläpuolelle. S.M.A.S.H! (S). Juttu on mutkikas eivätkä henkiinjääneet suostu puhumaan – ketä he pelkäävät. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 07.47 Anna ja ystävät (S). 07.30 Emmi ja Kuru (S). 13.20 . 08.21 . 14.55 MasterChef Australia. 15.55 A-Talk
4.15 MTV Uutiset Live. 17.10 Alastomat selviytyjät. 14.00 Australian rajalla. Elokuvat . 8.05 Tohtori Jalkapaise: Pelasta jalkani! 8.30 Superhamstraajat. 16.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 22.00 22.55 Agentit (12). 21.00 Moderni perhe. BUU-klubben. 20.58 Keno ja Synttärit. Kilpailijoilla on tunti aikaa valmistaa sekä alkuruoka että lämmin pääruoka. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 5.15 Miehen puolikkaat. 15.00 4D: Miehet koukussa kauneusleikkauksiin (12). 7.10 Hengenvaarallinen saalis. 23.00 New York 24/7. 3.25 Kova laki: Erikoisyksikkö. 21.00 Elokuva: Syke-elokuva: Hätätila (12). 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 2.25 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 6.55 Kakkukuningas. 4.05 Simpsonit. Andréalla on jälleen rankka keikka. 12.00 Emmerdale (S). Alastonkuvia. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 4.35 Schitt’s Creek (7). 2.55 Family Guy. 13.30 Tiny House Hunting. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 17.00 Family Guy. 3.45 Pohjoisen valtatien pelastajat. 17.00 Men of West Hollywood. 4.05 Simpsonit (7). 18.05 Pikkukaupungin unelmakodit. 10.00 Leijonan luola USA. Nyt on kyllä tukalat paikat! 21.05 Kino: Yhteinen sävel (S). 23.10 Tohtori jalkapaise. 19.00 Tohtori Paise. 10.17 Norja veden alla. Flora saa odottamattoman puhelun, joka saattaa muuttaa hänen elämänsä jälleen. 5.25 Tosielämän hätäpuhelut. 12.00 Tarjousten metsästäjät. 19.10 Elokuva: Poliisiopisto 3. 10.00 Moderni perhe (S). 11.30 Unelma-asunto auringon alta. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 3 . 21.00 Love & Translation. 0.00 Egyptin aurinkokuningas: Salaisuuksia ja aarteita. Vittorio on romahduspisteessä, eikä Beatricen ennuste näytä hyvältä. 18.00 Samalla rahalla. 11.30 Suurmestari UK. 12.00 Simpsonit. 3.50 Hurja kilpa-ajo. 16.30 Jaksa paremmin. Kolmikymppinen. (U) 17.25 Villit kokit. 14.30 Taiteilijaelämää: Meininki. 2/7. 2.25 Ensitreffit alttarilla UK. 153/160. 14.00 Sinkkuillallinen. 4.30 Tabu. 2.55 Ruotsin rajavartijat. 7.45 Vintage-kodit kuntoon. TV5 6.20 Rantatalon metsästäjät. 21.30 Frendit (S). 16.00 Frendit (S). 8.20 Undressed Suomi. 08.20 Kotijumppaa Sofian kanssa. 0.35 Ulosottomiehet. 09.47 Jens ja Isak ohuella jäällä. 19.00 Miehen puolikkaat. 8.55 Eurooppa ylhäältä päin. 19.00 Huvila & Huussi. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 6.40 Ensisilmäyksellä. 1.50 Latela 2022. (U) 16.40 Milanon naisten paratiisi (7). 8.30 Miehen puolikkaat. 19.00 Apua! Remonttini meni pieleen. 6.45 Suuri leipurikisa. 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. Monta käännettä. 4.55 Hot Rod Garage. 11.50 Alaskan rakentajat. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 8.00 Misfit Garage. 11.00 Mestarileipurit. 1.30 Kardashianit. 6.25 Museoiden mysteerit. 13.00 Ensisilmäyksellä. 20.00 Äärimmäinen selviytyjä: Afrikan safari. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Superkauppiaat. 6.30 Tiny House Hunting. 10.00 Remontilla rahoiksi. 11.35 Sittenkin syytön. 0.10 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 9.20 Moderni perhe. 7.20 Simpsonit. 15.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 0.30 Elokuva: The A-Team. 18.05 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 11.10 Maastopalojen jäljillä (7). 3.00 Narco Wars: Chasing the Dragon. 12.00 Arvokaman metsästäjät USA. 10.25 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 18.00 Simpsonit. 4.30 Say Yes to the Dress. 9.45 Asunnon metsästäjät. Tällä kertaa tutustutaan bordercollie Irikseen sekä Linen ja Mikkelin hurjaan tarinaan. 3.25 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. Nainen pillastuu ja jättää projektin ovet paukkuen. 18.30 F-liiga LIVE: Classic–Oilers. 1.05 Muinaiset avaruusoliot. 0.00 Remppa vai muutto. 15.05 Top Gear: The Races. Frii 6.10 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 20.00 Remppa vai muutto. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. 7.30 Mimmit musapatti (S). 4.25 Family Guy. Tosipohjainen hyvän tuulen komedia, jossa brittiläisen varuskuntakaupungin vaimot perustavat kuoron keventääkseen huoliaan. 3.40 Simpsonit. Elämä ei ole yhtä juhlaa, ja eturistiriita näyttelijän ja ohjaajan välillä uhkaa firmaa isolla laskulla. Kutonen 6.05 Arvokaman metsästäjät USA. 10.30 Kadonneet. 10.45 Rantatalon metsästäjät. 8.30 Valitut Palat Collection. 18.00 18.00 . 8.35 Jättiläisnaiset. 12.30 Apua! Tyttäreni on raskaana. 23.30 Amerikan rajavartijat. 14.50 Vintage-kodit kuntoon. 21.00 Snooker: Welsh Openin puolivälierä. 15.00 How I Met Your Father. 11.05 Family Guy. 9.50 Hot Rod Garage. 22.00 Salakaupan julmat kasvot. 10.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. 09.10 PMS Forever. 15.50 Sisarvaimot. 22.05 Greyn anatomia (12). 13.50 Suuri leipurikisa. 9.00 Dubain lentokenttä. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 20.00 Maria Kallio (12). 22.45 Subleffa: Beck: Quid Pro Quo (48) (12). 8.00 Simpsonit (12). 11.00 Beppen makumatkassa. 19.50 Wheeler Dealers. 9.25 Synnytysosastolla. Hero 13.35 Korkeasaari. 7.00 Pikkukaupungin unelmakodit. 21.00 Subleffa: Hot Shots! 2 – kaikkien jatko-osien äiti (12). 5.10 Asunnon metsästäjät. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 19.00 Temptation Island Suomi (7). 20.00 Rillit huurussa. 23.00 Rewind the ’90s. Ohjaaja vaatii näyttelijää riisumaan vaatteensa kohtaukseen, mistä ei ole sovittu etukäteen. 19.00 Lentoturmatutkinta. 12.30 Super Deals. 20.00 Agentit (12). 18.40 Koiraperheet käytöskoulussa. 14.00 Gold Rush: White Water. 14.00 Rekkakuskit jäällä. 2.35 Top Gear: Parhaat palat. 20.00 Fleksaajat. 7.20 Bad Hair Day. 13.00 New York 24/7. 2.00 Salakaupan julmat kasvot. 21.00 Fleksaajat. TLC 6.30 Tarjousten metsästäjät. 14.45 Hengenvaarallisesti lihava. 12.00 Lentoturmatutkinta. 1.00 Lomaile kuin ökyrikas. 12.00 Metropolitan: Philip Glassin Akhnaten. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 14.50 Fitnesspäiväkirja 2020. 154/160. 22.45 MTV Sub Beckissä mies löytyy kirpputorilta kuolleena.. 3.35 Simpsonit (7). 13.35 Amerikan kamalimmat tatuoinnit. 23.40 Elokuva: Sully – uroteko Hudson-joella. 14.00 Miehen puolikkaat. Urheilu . 12.00 Remppa vai muutto. 5.30 Arvokaman metsästäjät USA. 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 0.00 Murhaaja kotonani. Ruotsalaiset ruokajulkkikset kilpailevat kolmena joukkueena siitä, mikä pari valmistaa parasta ruokaa avotulella. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 21.00 Elokuva: The Little Things. 21.00 Koti koiralle. 0.05 Elokuva: Koodinimi U.N.C.L.E. 16.00 Huippuhotellien pyörteissä. 2.05 Kanadan rajalla. 17.00 Koti koiralle UK. 8.10 Huutokaupan metsästäjät. 2.20 Epäilyksen varjo. 23.05 Duudsonit tuli taloon (S). 11.00 Barnwood Builders. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 13.45 Unelmakoti 100 päivässä. 4.00 Naked Attraction. 13.00 Museoiden mysteerit. 16.00 Rillit huurussa. 15.30 Lomaile kuin ökyrikas. 1.10 Tavallinen murhaaja. 8.15 Albert Lin ja kadonneet kaupungit. 6.45 Meret ilman vettä. 21.00 Elokuva: The Expendables 3 (12). 18.00 Ennakkostudio. 12.40 Kokkaushaaste. 10.00 Gathering Storm. 11.00 Eurooppa villiintyy. 3/6. 7.00 Lemmen viemää (S). 10.10 Robin – täydellinen ilta. 13.00 Uusi elämä etelässä. 18.00 Egyptin aurinkokuningas: Salaisuuksia ja aarteita. 5/6. BUU-klubben. 1.00 Hitlerin viimeinen taistelu. 07.40 . 15.05 Suorinta reittiä (S). 22.00 Tulossa: Huvila & Huussi. 12.40 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 13.00 Suurmestari UK. 15.55 Undressed Suomi. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 3.20 Family Guy. 11.05 Rempalla kaupaksi. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 19.00 Jay Lenon autotalli. 19.55 Love, Honor, Betray. 12.00 Leijonan luola Suomi (S). 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 08.40 Spotlight. 7.55 Undressed Suomi. 7.30 Saari ilman lakeja. ASK täyttää pyöreitä ja juhlistaa sitä tähtiensä kanssa. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). Koirien koulutus Maren Teien Rørvikin luona jatkuu. 18.40 Menneisyyden salaisuudet. 9.30 Bob’s Burgers (7). 2.20 Latela 2022. 20.00 NCIS Los Angeles. 14.00 Saari ilman lakeja. 17.00 Remppa vai muutto UK. 1.35 Rekkakuskit jäällä. 17.35 Hengenvaarallinen saalis. 3.20 The Real Housewives of New York City. 22.00 Elokuva: Kunnian puolesta. 15.55 Bronxin eläintarha. 5.15 Kaltereiden takana. 8.45 Wheeler Dealers. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 18.00 Laittomien autojen takavarikoijat. 9.20 Rakastunut mammanpoikaan. (U) 19.20 Yksi kaupunki – yksi tarina. MTV Sub 7.00 Muumien maailma (S). 14.05 Tarjousten metsästäjät. 19.55 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 2.35 Poliisit UK: Ajojahti (12). 21.00 Curious Case Of Natalia Grace: Natalia Speaks. 11.00 Kanadan rajalla. 16.00 Superautojen rakentajat. 14.00 Yökylässä Maria Veitola. 8.45 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 21.00 Hitlerin viimeinen taistelu. 0.00 Paratiisihotelli Norja (7). 22.05 Sisarvaimot: Christinen ja Davidin häät. 18.00 Remppa vai muutto UK. Poron ydinluita ja sieniä. 4.25 Sittenkin syytön. 12.30 Salatut elämät. 6/6. Murtunut. 15.00 Unelma-asunto auringon alta
19.00 Seitsemän uutiset. Fraser Island. Uinnin MM, välieräja finaaliuinnit. Emma Gaalassa palkitaan kotimaisen musiikintekijät. 08.55 . 14.30 Tulossa: Suuri seikkailu. 00.14 Suomen historia, uudella tavalla (12). 14.00 Hyvissä käsissä (7). Korisliiga LIVE: Kataja Basket–BC Nokia. Illan kilpailijat ovat Cazzi Opeia, Klaudy, Jacqline, Clara Klingenström, Gunilla Persson ja Kim Cesarion. Ruokakärryllä opitaan keiton valmistuksen salat, ja pimeillä kujilla juostaan aikaa vastaan. Uinnin MM, alkueräuinnit. Viikonlopun runsain viihdepaketti sisältää takuuvarmaa sketsiviihdettä, improvisaatiota, yllätyksiä sekä tuplasti hahmoja! Mutta kuka joutuu Pokkakokeeseen. 06.00 . 10.00 Yle Uutiset 10.05 Ykkösaamu. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 64 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Muumilaakson tarinoita (S). 08.15 . 11.10 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 16.00 Koiralle koti. 14.40 . Galaxi. 1/12. 00.40 Laittomien autojen takavarikoijat. Suomalainen vakooja Leningradissa. 00.45 Uutisikkuna. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Hyvityksen aika (12). 8/12. Tulosruutu. Narutusyrityksissä nähdään äänettömiä kirjaimia, tekosormia, sivupersoonia sekä rahanvaihtoa. Bing (S). 07.23 Miio työn touhussa (S). 23.52 Suomen historia, uudella tavalla (12). Angry Birds Stella (S). 10.35 Diili. 06.50 . Ralliextra. 07.55 . 5/10. 23.45 Timanttinen keikka. 07.16 Urheat pupuset (S). Onko tämä deittiohjelma. Oodi vuodenajoille. 14.50 Efter Nio. 23.58 Suomen historia, uudella tavalla (12). Urheilustudio. 18.45 Avara luonto: Saarten taikaa. 00.04 Suomen historia, uudella tavalla (12). 08.00 Yle Uutiset 08.05 Prisma: Kiehtova Kuu. 10.45 Yle Uutiset Uusimaa. 19.10 Uutisextra. 14.35 IS esittää: Sain sen videolle. 19.20 . 11.00 Yle Uutiset Häme. 11.25 . 22.40 . 23.15 Siskonpeti (7). Freestylen MC, halfpipe, Calgary. 09.52 Ihan pohjalla (7). Yleisurheilun halli-SM. 07.00 Puutarhakausi. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.10 . 09.07 Eka & Helmi (7). Vuonna 85 (12). 07.10 . YYA-Suomen toimintatapoihin ei kuulunut vakoilu itärajan takana. 00.09 Suomen historia, uudella tavalla (12). 08.20 . LEGO Nexo Knights (7). 04.00 Uutisikkuna. 00.21 Suomen historia, uudella tavalla (12). 03.30 Petolliset. 00.26 Suomen historia, uudella tavalla (12). 00.33 Suomen historia, uudella tavalla (12). Gaalass a esiintyvät maamme eturivin artistit! 22.00 22.35 Keno ja Synttärit. 18.00 18.00 Murha paratiisissa (12). 09.30 Täysi susi (7). Yleisurheilun halli-SM. 12.30 . 7/24. Urheilustudio. 01.35 Penn & Teller: Naruta meitä (7). Mitä tapahtuu, kun studiossa on sitikanit, missejä, SM-liigapelaajia ja limusiiniharrastajia. Tulosruutu. 12.10 Tulossa: Huvila & Huussi. 17.30 Koti koiralle. 21.00 Hengaillaan. 08.05 . Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 08.50 . 14.00 Annan herkulliset leivonnaiset. Kaunotar ja Monsteri – Seikkailu Pariisissa (7). 12.25 Pisara. 14.45 . 19.40 Chelsean etsivä (12). 22.35 . Yllätystentäyteinen musiikkishow tarjoilee kylmiä väreitä, taianomaisia ääniä, sekä funikulaariajelun. 08.30 . 11.30 Yle Uutiset Lappi. 08.44 Pelastajapartio (S). 11.35 Yle Oddasat. 11.39 Oddasat. Angry Birds Toons (S). 21 Jump Street (16). Ikku-Pikku Ritari (S). 02.30 Kyllä nolottaa (12). 14.30 Van Life. 11.25 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 23.46 Suomen historia, uudella tavalla (12). 00.50 Uutisikkuna. Heinähattu, Vilttitossu ja ärhäkkä koululainen (S). Alppihiihdon MC, N syöksylasku, CransMontana. 07.34 Nipa ja Pete (S). 12.20 Selviytyjät Suomi. 07.20 . 09.00 Yle Uutiset 09.05 Historia: Nobelin veljekset. Loppuelämän koteja etsivät Venäjältä Suomeen tullut valloittava pentu Luna, taaperolta rauhaa ja liikuntaa kaipaava Marce sekä Ukrainan sodan jaloista Suomeen tullut valkoinenpaimenkoira Alma 18.00 18.30 The Voice of Finland. 23.40 Suomen historia, uudella tavalla (12). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 22.45 . Suora lähetys Växjöstä, Melodifestivalenin kolmannesta osakilpailusta. 07.10 Lemmen viemää. 00.38 Suomen historia, uudella tavalla (12). 10.00 . 22.10 Lotto ja Jokeri. 09.00 The Voice of Finland. 03.30 Täydellinen kesä (S). Upporikas kiinteistökeinottelija on murhattu yksityissaarellaan perhetapaamisen yhteydessä, ja myrsky pakottaa poliisit jäämään saarelle yöksi. 22.20 Päivän sää. 7/8. 15.50 Kaikki muuttuu paremmaksi. 9.01 TV2 Late Lampaan elämä maalla ei ole koskaan tylsää. Tällä etapilla tiimit pääsevät ihastelemaan muinaista temppeliä ja virittämään jousensa äärimmilleen. 07.04 Humps (S). Matilla on taloyhtiön puheenjohtajana suuria visioita, mutta niiden läpivieminen vaatii kovia keinoja. 12.15 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 17.25 . 22.25 . 13.00 . Urheilustudio. Lande. 18.00 18.50 . 13.50 Tulossa: Top Gear Suomi. 07.11 Pipsa Possu (S). 12.00 Aarrepaja. 19.30 Putous. 22.00 22.00 Sohvaperunat. 16.50 Novosti Yle. Nimipäivät: Väinö, Rita, Karita. 5/8. 09.00 . Urheiluruutu. 06.52 Hyrräpäät (S). 12.30 RSO Musiikkitalossa. 16.20 Erittäin salainen – Vakoilua Suomessa. 20.30 . Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). Sunny Bunnies (S). 08.33 Linnunradan Ella (S). 07.41 Postimies Pate, erikoislähetti palvelu (S). Ampumahiihdon MM, N viesti. 15.00 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 06.15 . 08.55 Huomenta Suomi. 13.55 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 01.00 Amazing Race Suomi. 14.15 . Urheilustudio. 17.00 Stadi vs. 22.50 Modernit miehet. 3/10. 07.35 . Kultainen ase. 06.05 . 21.00 Levyraati. 16.15 . Tashi (7). Urheiluruutu. 13.30 Oikeus kuolla. 06.10 . Lauantai 17.2. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 17.2. Australian itärannikolla sijaitseva Fraser Island on tunnettu sekä hiekkadyyneistään että sademetsästään ja siellä viihtyy mm. LEGO Nexo Knights (7). 18.15 Strömsö. 2/6. 20.00 Emma Gaala 2024. Hockey Night Live. 18.55 . 07.56 Pikku Kakkonen: Seikkailukone. 09.19 Poika, tyttö, koira, kissa, hiiri ja juusto (7). 06.35 . 06.45 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 06.40 . 10.55 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Urheilustudio. 20.30 Yle Uutiset 20.45 . 11.15 Yle Uutiset Itä-Suomi. 11.20 Yle Uutiset Pohjanmaa. 04.00 Pitääkö olla huolissaan. 12.40 . 06.15 Lemmen viemää. 02.30 Poliisit 2022 (7). 16.30 . K3 (7). 22/28. Ikku-Pikku Ritari (S). 22.00 22.15 Melodifestivalen 2024. suuri dingojen keskittymä. 09.01 Late Lammas (S). 17.15 . 11.55 Saman taivaan alla: Tohtori Sikari. 08.20 Ninni ja Nestori (S). Kindi Kids (S). Tähtivalmentajien taisto parhaista laulajista jatkuu. 10.50 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. Ampumahiihdon MM, M viesti. Kindi Kids (S). 11.05 Yle Uutiset Pirkanmaa. Sunny Bunnies (S). Pikku Kakkonen. 2/10. 03.00 Kyllä nolottaa (12). Vallan miehiä. Yksi kilpailija ulvoo kivusta, ja toinen on jo valmis jättämään leikin kesken. 16.05
19.00 Frendit (S). 20.20 Latela 2022. 11.30 Rillit huurussa. 14.00 Leijonan luola Suomi (S). 21.00 Elokuva: The Expendables 3 (12). Bean. 22.35 Arman Pohjantähden alla (7). 13.50 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 16.00 Alastomat selviytyjät. 1.00 People Magazine Investigates. 15.15 Kova laki: Erikoisyksikkö. 23.30 Australian rajalla. 7.45 Simpsonit. 7.50 Kaisu Kuu (S). 12.00 Ensisilmäyksellä. 8.50 Ski Classics: Grönklitt Classic. 18.00 18.00 . 12.00 Maajussille morsian esittelyjakso. 6.45 Joplin-tornado. 13.30 Kanadan rajalla. 18.00 How I Met Your Father. 18.40 Koutsi (12). 21.00 Serving the Hamptons. 13.00 Kanadan rajalla. 16.00 Unelma-asunto auringon alta. 4.10 Kova laki: Erikoisyksikkö. 20.00 Koti koiralle. 07.37 . 23.05 Agentit (12). Kutonen 6.00 Kaarojen kaksintaistelu. 4.10 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. 10.00 Remppa vai muutto. 19.00 Miehen puolikkaat. Urheilu . 15.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 9.00 Päiväntasaajan villit salaisuudet. 9.30 Koko Britannia leipoo. 7.00 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 13.30 Simpsonit (7). 8.30 Leilan superruokaa. 17.00 Remppa vai muutto UK. 19.39 . 10.00 Jaksa paremmin. 12.00 Lentoturmatutkinta. 6.30 Kakkukuningas. 18.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 18.35 Ufojen arvoitus. 0.05 Family Guy. 8.15 Hauskimmat eläinvideot. 21.00 Elokuva: Solace (16). 13.30 Ensisilmäyksellä. 17.25 Elokuva: Lumikki ja metsästäjä. 19.55 Unelmahäät. LIV 9.00 Remppa vai muutto. 19.00 Agatha Christie: Kuoleman sininen kukka (12). 3.20 Elokuva: The A-Team. 4.30 New Yorkin uusin jättilentokenttä. 23.30 New York 24/7. 11.30 Suurmestari UK. 10.00 Saari ilman lakeja. 10.30 Christoffer Strandberg Show. 3.35 Poliisit UK: Ajojahti (12). 8.30 Sisustajat Nate ja Jeremiah. 4.30 Top Gear: Planes, Trains & Automobiles. 15.55 Tulossa: Top Gear Suomi. 0.45 Temptation Island Suomi (7). 23.10 Tohtori Paise: Finnien poksautustarinat. 1.05 Family Guy. 19.50 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. Elokuvat . 21.00 Tavallinen murhaaja. 23.50 Good Cop, Bad Cop. 10.00 Paavo Pesusieni (7). 0.05 Elokuva: Poliisiopisto 3. 18.00 Levyraati. 17.00 Alex Honnold ja katoava Grönlanti. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Christoffer Strandberg Show. 8.50 Top Gear: Parhaat palat. 12.10 Totuus kuulennosta. National Geographic 6.00 Lentoturmatutkinta erikoisraportti. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 17.50 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 1.30 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 16.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 16.00 Family Guy. 12.30 Kanadan rajalla. 15.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla. Sportnytt. 13.00 Ensisilmäyksellä. 2.35 Laittomien autojen takavarikoijat. 7.00 Huutokaupan metsästäjät. 23.25 Elokuva: The Little Things. 8.50 Simpsonit. 13.50 Kaarojen kaksintaistelu. 9.20 Poliisikoirat. 14.20 Top Gear: Special: Patagonia. 6.50 Synnytysosastolla. 2.30 Miehen puolikkaat. 2.30 Remppa vai muutto. 20.50 . 2.55 Miehen puolikkaat. 8.05 Simpsonit. 23.35 Family Guy. 19.00 Duudsonit tuli taloon (S). 2.30 Kanadan rajalla. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 23.05 Family Guy. 13.50 Latela 2022. 16.00 Ulosottomiehet. 08.30 Puutarhakausi. 18.05 Satakiloiset siskot. 12.30 Ensisilmäyksellä. 16.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 4.40 Hengenvaarallisesti lihava. 13.00 Simpsonit (7). 12.35 Asunnon metsästäjät maailmalla. 9.15 Melkein MENSA. 19.30 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 0.30 Arman ja viimeinen ristiretki (S). 6.55 Say Yes To The Dress With Tan France. 21.00 Elokuva: Unstoppable pysäyttämätön. 18.30 Lain pitkä nenä. 12.40 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 1.35 Miehen puolikkaat. 20.30 Miehen puolikkaat. 22.00 Genius: Martin Luther King, Jr and Malcolm X. 5.35 Lapin poliisit. Elokuva kertoo Merenkurkun saaristosta, jota tutkitaan kolmena eri vuodenaikana lepakkotutkijoiden, lammastradition Fårskallen ja susien karkoitusrituaalin Storvarvetin kautta. 0.05 Apua, mikä tauti! 1.20 Paiseklinikka. 15.00 Sinkkuillallinen. Seikkailijoiden luvattu maa (12). 2.55 Latela 2022. 19.30 NHL: Dallas – Edmonton. 0.05 Murha Helsingörissä (12). 20.58 Keno ja Synttärit. 17.10 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 3.10 Kova laki: Erikoisyksikkö. Saukkopoika Sven (S). 9.00 Simpsonit (7). 18.45 Sami Hedberg: Kokovartalomies. Hero 14.20 Suorinta reittiä (S). 3.45 The Real Housewives of New York City. 12.00 Kanadan rajalla. 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 1.00 Hudson & Rex (12). 12.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 10.30 Villit kokit. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. TLC 6.05 Tarjousten metsästäjät. 15.00 Family Guy. 19.30 Amispäiväkirjat (S). 12.30 Simpsonit (12). 3.30 Hengenvaarallisesti lihava. 3.45 Meret ilman vettä. Muumilaakso (7). 1.55 Top Gear: The Races. 6.20 Huutokaupan metsästäjät. 23.05 MTV Ava Karmeliittaluostarista löytyy murhattu nunna.. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 6.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 10.10 Rillit huurussa. 22.15 Subleffa: Midsommar – loputon yö (16). 0.00 Temptation Island Suomi (7). 9.30 Paavo Pesusieni (7). 0.35 Family Guy. 19.00 Amispäiväkirjat (S). 1.55 Kardashianit. Amerikan Villin lännen suurimpia myyttejä on, että cowboyt ja valloittajat olivat valkoisia miehiä, kun todellisuudessa suuri osa heistä oli afroamerikkalaisia. 20.00 Love & Translation. 7.25 Muumilaakson tarinoita (S). 20.00 Duudsonit tuli taloon (7). 1.30 Remppa vai muutto. Chaplinesque (7). 08.00 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. MTV Sub 7.00 Muumilaakson tarinoita (S). 21.00 Snooker: Welsh Openin välierä. 2.05 Miehen puolikkaat. 19.50 Latela 2022. 10.25 Unelmakoti 100 päivässä. 7.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 14.10 Valheellinen nettimaailma. 19.30 Miehen puolikkaat. 11.00 MasterChef Suomi. 21.00 Rooman kadonneet aarteet. 13.00 Puutarhan pelastajat. 09.30 Viimeinen työpäivä. Myös Hollywoodin elokuvateollisuus vahvisti tätä myyttiä ja vain harvassa lännenelokuvassa näkyy mustia näyttelijöitä. 8.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 18.30 How I Met Your Father. 2.00 Toinen maailmansota ylhäältä päin. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 7.45 Arvokaman etsijät: Restauroijat. 4.40 MTV Uutiset Live. 22.00 22.35 Uusi Kino: Valonsieppaaja (S). 3.05 Menneisyyden salaisuudet. 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 11.30 Unelmaremontit Kaliforniassa. 17.00 Huvila & Huussi. 2.20 Seksileikeistä ensiapuun. 8.30 Simpsonit. 16.00 Alex Honnold ja katoava Grönlanti. 11.35 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. Tom Sawyer (7). 2.50 Ensitreffit alttarilla UK. 17.30 Menneisyyden mysteerit. 6.25 Bad Chad Customs. 13.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 20.30 Amispäiväkirjat (S). STAR Channel 6.00 Huutokaupan metsästäjät. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 6.35 Rantatalon metsästäjät. 5.10 Hot Rod Garage. 14.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 9.00 Leilan superruokaa. 15.05 Suorinta reittiä (S). TV5 6.15 Rantatalon metsästäjät. 18.00 Suomen huutokauppakeisari. 15.30 Family Guy. 16.30 Moderni perhe. 3.00 Toinen maailmansota ylhäältä päin. 4.35 Schitt’s Creek (S). 21.00 Elokuva: Duudsonit elokuva (16). 8.00 Top Gear: Parhaat palat. 20.00 Miehen puolikkaat. 2.05 Frendit (S). 17.25 Studio 65. 19.00 Villi Mashatu. 16.00 Sinkkuillallinen. 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö. 11.00 Huutokauppakesä. 1.40 Frendit (S). 11.30 Kanadan rajalla. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 1.15 Frendit (S). 6.30 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 7.45 Say Yes To The Dress With Tan France. Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 5 . 23.00 Genius: Martin Luther King, Jr and Malcolm X. 0.00 Salakaupan julmat kasvot. 12.05 Unelmaremontit Kaliforniassa. 23.05 Murha Helsingörissä (12). 0.30 Remppa vai muutto. 5.15 Lapin poliisit. 5.15 Kaltereiden takana. 17.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 22.05 Tohtori Paise: Poksautustarinat. 7.20 Huutokaupan metsästäjät. 8.25 Bronxin eläintarha. 14.30 Family Guy. 14.20 Latela 2022. 13.00 Vaaran vyöhykkeellä. 20.00 Musta Villi länsi. Frii 6.05 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 18.00 Remppa vai muutto UK. 14.00 Suurmestari UK. 0.00 Australian rajalla. 14.00 Puutarhan pelastajat. 13.20 Kaarojen kaksintaistelu. 16.15 Kova laki: Erikoisyksikkö. 19.15 Elokuva: Pikkujalka. 6.40 Huutokaupan metsästäjät. 10.30 1+5 tytärtä erikoisjakso. 15.00 Alex Honnold ja katoava Grönlanti. 14.00 Family Guy. 18.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 2.20 Latela 2022. 14.00 Vaaran vyöhykkeellä. Ohjelmassa oiotaan usein romantisoitua ja vääristettyä kuvaa villistä lännestä. 20.00 Eurooppa ylhäältä päin. 2.05 Epäilyksen varjo. 11.00 Lentoturmatutkinta. 18.30 Mr. 11.00 Rikkaat ja rahattomat. 11.05 NASAn salaiset kansiot. 17.00 Suurmestari UK. 18.55 Sisarvaimot: Christinen ja Davidin häät. 14.00 Unelma-asunto auringon alta. 18.00 Mr. 14.55 Alastomat selviytyjät. Bean. 15.00 Panttilainaamon autospesialistit. 21.00 Elokuva: Run All Night. 20.00 Amispäiväkirjat (S). 23.30 Amerikan rajavartijat. 19.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 10.05 Menneisyyden salaisuudet. 13.05 Apua! Remonttini meni pieleen. 10.35 Rillit huurussa. 13.00 Yökylässä Maria Veitola. 12.00 Rikkaat ja rahattomat. 17.03 Uusi Kino: Maa joka nousee ja laskee (7). 11.00 Rillit huurussa. 10.00 Matkakumppanit. 17.00 Moderni perhe. 9.25 El Moussan remonttipari. 5.10 Tosielämän hätäpuhelut. 7.40 Bronxin eläintarha. 3.30 Lääkärihelikopteri. 17.30 Moderni perhe. 7.30 Sydneyn lentokentällä. 1.00 Rooman kadonneet aarteet. 17.00 Unelma-asunto auringon alta. 15.55 Top Gear: Special: Patagonia. 7.10 Poliisikamera. 18.22 . 18.15 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 21.00 . 18.30 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 22.00 The Voice of Finland
18.45 Arto Nyberg. 09.46 Galaxin olohuone. 08.55 Huomenta Suomi. 20.30 Yle Uutiset 20.45 . 22.35 Yökylässä Maria Veitola. 19.30 LOVE. 17.15 . 09.00 Koti koiralle. 16.10 . Ylitornio. Leikkipuistossa. 06.15 Lemmen viemää. Myytinmurtajat laskevat vesiliukumäkeä sekä koettavat keinua täyden silmukan. Bad Boys for Life (16). Vuonna 2004 Super Bowlin väliaikaohjelman aikana Justin Timberlake repäisi Janet Jacksonin rinnan paljaaksi ja sen näkivät miljoonat katsojat. 12.30 . 08.28 Pikku Kakkosen iso peli. 01.35 Selviytyjät. 22.00 00.10 Vain elämää. Ralliextra. 14.55 Perjantai. (S). 17.00 Yle Uutiset 17.10 Doc Martin (7). 08.05 . Heinähattu, Vilttitossu ja ärhäkkä koululainen (S). Sarah miettii, ovatko vauvanvaatteet jo valmiiksi liian pieniä. 09.01 Näin meillä (7). 23.30 Ykkösaamu. 10.00 Luottomies 2 (7). 19.40 Syyttäjä (12). 15.20 Pilanpäiten. 1/10. LEGO Nexo Knights (7). 22.00 22.20 Raskaana. Urheilustudio. Ampumahiihdon MM, N yhteislähtö. Freestylen MC, halfpipe, Calgary. Toimittaja Lisa Wallace työskentelee Dublin Evening Mail -lehdessä. 19.55 Tulossa: Top Gear Suomi. Naisten jalkapallon maailmanmestaruusjuhlista lähtenyt suutelukohu laajeni Espanjassa ja toi pintaan naisten kokeman seksuaalisen ahdistelun. 08.50 . 07.55 . 21.40 . 09.30 Studio 65. 16.00 . Timberlaken ura jatkoi nousuaan, Janet Jackson painui varjoon. 12.30 100 Places to Be. Tulosruutu. 12.40 . 21.35 Keno ja Synttärit. Kausi 16,5/8. 00.35 Selviytyjät. Rakastettu musiikkiohjelma alkaa! Tunteikkaissa musiikkiyllätyksissä nähdään Käärijä, Younghearted, JVG, Robin Packalen, BEHM sekä LOVEband & Noora Louhimo ja Lauri Mikkola. Lisan tarina. MMralli. Muumilaakson tarinoita (S). Elokuvissa on ajettu veden yli ja väistetty luoteja, mutta onnistuisiko se oikeasti. 09.34 Ninjalinja (7). NBA LIVE: AllStar Game. 07.10 . 18.00 19.00 Seitsemän uutiset. Tänään on Peten vuoro avata omaa maailmaansa ja ottaa vastaan upeita ja villejä esityksiä, joita hänelle tarjoilevat Mikko Alatalo, Erika Vikman, Redrama, Jyrki 69, Meiju Suvas, Tommi Läntinen ja Yona. Koiranhankintareissulla. 10.00 Jaksa paremmin. 13.30 . Tashi (S). Viihteellinen sanakilpailu takaa monet hersyvät naurut! Mikä on tädyke ja mistä tulee nero. Aistien päivä. 19.10 . Urheilustudio. 2/10. Alice Levine oppii kuinka seksiteknologian lisääntyminen on mullistamassa intiimit suhteemme. 20.00 The Voice of Finland. 1/6. Valovoimainen Pete Parkkonen osaa villitä yleisönsä. Urheilustudio. IkkuPikku Ritari (S). 10.30 Poronuoret. MMrallistudio. MMrallistudio. 18.20 . 17.30 Putous. Pete Parkkosen päivä. 1/3. 06.40 . 07.20 . 21.00 Sanansaattajat. 10.56 Poronuoret. 16.15 Haluatko miljonääriksi. Galaxi. 02.35 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 04.25 Pitääkö olla huolissaan. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.10 . Reuther huomaa pian, että juttuun liittyy erikoisia yksityiskohtia. 07.35 . 08.30 . K3 (7). 14.35 IS esittää: Sain sen videolle. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 07.21 Vilja hoitaa (S). Illallisella jutellaan periksiantamattomuudesta ja tanssin intiimiydestä. 16.50 Novosti Yle. Pikku Kakkonen. 09.23 Supersisarukset (7). 07.40 Sankarikoulu (S). 02.30 Australian rajalla. Tulosruutu. 21.30 Alice Levine: Seksistä suoraan. 07.52 Oktonautit (S). 03.00 . Yleisurheilun halliSM. 14.45 Selviytyjät Suomi. 22.50 Skandaali joka tuhosi Janet Jacksonin. Kuvailutulkattu. 12.35 Rikkaat ja rahattomat. 11.30 Remppa vai muutto. 13.35 Rikkaat ja rahattomat. 22.25 . 06.05 . 07.10 Lemmen viemää. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 18.2. Gaalassa esiintyvät maamme eturivin artistit! (120’) 18.00 19.50 Tulossa: Suuri seikkailu. 08.00 Avara luonto: Saarten taikaa. 15.10 . Jukka Haapalainen ja Sirpa Suutari-Jääskö kutsuu Marian kylään. 1/9. 1/3. 09.00 . 12.10 Pakoon helppoa elämää. LEGO Nexo Knights (7). 06.00 . 12.00 Unelmaasunto auringon alta. IkkuPikku Ritari (S). 15.35 Hengaillaan. 10.30 Poliisikoira Rex (12). 6/8. 06.35 . 07.33 Rikke (S). Uinnin MM, alkuerä uinnit. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Raskaus on kaunista ja ällöä. 19.20 . 00.00 Uutisikkuna. 14.25 Viimeinen sana. 13.25 Ruotsin kuningasperheen vuosi 2023. 14.50 Mr. 10.00 Jumalanpalvelus. Tuire ja Sateenkaari maa (S). 5/15. 11.00 Mikaela&Thomas. 16.55 Yle Uutiset viittoma kielellä. 17.25 . Viikonlopun runsain viihdepaketti sisältää takuuvarmaa sketsiviihdettä, improvisaatiota, yllätyksiä sekä tuplasti hahmoja! Mutta kuka joutuu Pokkakokeeseen. 02.20 IS esittää: Sain sen videolle. 12.30 . 03.30 Kuutamolla. 04.00 Uutisikkuna. 07.10 Killen kimppakyyti (S). Mitä jos tämä olisi tapahtunut nyt: valkoinen mies kourimassa näyttämöllä ja suorassa tv-lähetyksessä mustan naisen rintaa. Nimipäivät: Kaino. Sunnuntai 18.2. 16.30 Levyraati. 08.15 . TV1 TV2 MTV3 Nelonen 66 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 11.25 . Alppihiihdon MC, N superG, CransMontana. 09.12 Ellun kamut (7). 1/10. Kindi Kids (S). Uinnin MM, välierä ja finaaliuinnit. Urheiluruutu. 21.05 Kriittinen piste (7). Tietämystään pääsee testaamaan myös turhan tiedon kaatopaikaksikin tituleerattu Ville. 11.15 Gaialand (S). 07.04 Fantti ja eläimet (S). 21.30 TV2 Alice Levane perehtyy seksiteknologiaan. 8/24. 06.53 Hau Hau, Piip ja Veli (S). 22.20 Viikon sää. Espoolaisen viestintäkonsultti Karrin suvulla on useita palkintoja urheilun saralta mutta kuinka käy illan kilpailussa. Emma Gaalassa palkitaan kotimaisen musiikintekijät. HS Lasten uutiset. Erään IT-ohjelmistoyrityksen kahdesta omistajasta toinen kuolee väkivaltaisesti. Maria kuullee upeasta kansainvälisestä urasta sekä Jukan pahoinpitelystä. 08.05 Ryhmä Hau (S). 09.54 Mitä jos. 06.50 . 06.15 . 12.55 Suomi on maalainen. 18.15 Van Life. Bing (S). Onko vaarana, että virtuaalitodellisuus, tekoäly ja jopa robottiseksi katkaisevat yhteyden todellisuuteen. 06.10 . rock-mimmi Sastamalasta, iskelmäkukko Kouvolasta ja satakieli Helsingistä. 20.00 . 09.00 Ruma Suomi. Tänä iltana Taidetehtaan lavalle astelee mm. 14.30 . 18.00 18.15 . Illan isäntänä hurmaava Antti Holma. 13.00 . Sunny Bunnies (S). Suoran Putous-lähetyksen juontaa Niina Lahtinen. Seksiteknologia. (41’) 17.15 Emma Gaala 2024. Miika Nousiaisen, Tuomas Kyrön, Janne Saarikiven ja Jenni Pääskysaaren vieraana tänään näyttelijä Martti Suosalo. Urheiluruutu. Urheilustudio. 14.45 . Eleonor lähtee Suomeen tapaamaan perhettään. Sunny Bunnies (S). Yleisurheilun halliSM. 00.10 Uutisikkuna. Urheilustudio. 13.45 . 08.20 . Urheilustudio. Vaarallinen vyyhti 1/2. 15.30 Maajussille morsian. 07.00 Talot huokuvat historiaa. 21.50 Kuoleman kolmio (16). 06.45 . Kindi Kids (S). 22.00 22.35 Ulkolinja: Espanjalainen suudelma. 23.35 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 6/10. Hodan palaa isänsä luokse Ylitorniolle aikomuksenaan lopettaa mäkihyppääminen kokonaan, mutta tapaa yllättäen paikallisen mäkikonkari Seppo Kolehmaisen. 6/8. Bean. Ampumahiihdon MM, M yhteislähtö
Elokuvat . 14.05 Uusi Kino: Koulu meren rannalla. 17.10 Elokuva: Pikkujalka. 13.00 Simpsonit (7). 9.20 Top Gear: Special: Patagonia. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 5.10 Asunnon metsästäjät. 9.40 Moderni perhe. LIV 9.00 Remppa vai muutto. 15.00 Sinkkuillallinen. 4.30 Schitt’s Creek (S). 08.39 . 21.00 Elokuva: 21 Jump Street (16). 14.40 Maria Sid, Tukholman uusi teatterinjohtaja. Suurisuuntaisia suunnitelmia on pakko hiukan hillitä. Kutonen 6.15 Kaarojen kaksintaistelu. 12.10 Unelmaremontit Kaliforniassa. 15.30 Morsiamen tyyliopas. 8.30 Say yes to the Dress Britannia. 18.00 18.00 . 23.15 New York 24/7. 4.05 Hengenvaarallisesti lihava. 13.30 Los Angelesin luksuslukaalit. 18.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 21.00 Elokuva: Poliisiopisto 4 – Korttelipoliisit. 17.25 Ufojen arvoitus. 0.00 Naked Attraction. 20.58 Keno ja Synttärit. 14.45 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 17.00 Liv D: Ökyrikkaiden ostoskatu. 15.40 Wienin filharmonikot Prahassa. 6.30 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 1.15 Remppa vai muutto. 6.55 Synnytysosastolla. 9.30 Salatut elämät (7). 16.30 Amerikan kovimmat keräilijät. 8.30 Bronxin eläintarha. 4.05 The Real Housewives of New York City. Lumileikkejä (S). 7.30 Villi Mashatu. 22.00 22.57 SD-homot. 13.00 Rikkaat ja rahattomat. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 8.30 Huimat huushollit. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 7 . 18.12 . 4.25 Kova laki: Erikoisyksikkö. 20.00 Rillit huurussa. 14.55 Valheellinen nettimaailma. 0.20 Arman ja viimeinen ristiretki (12). 3.45 Ihmeelliset superautot. 18.17 . 14.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. 09.00 Maastopalojen jäljillä (7). 17.30 Miehen puolikkaat. TLC 6.10 Kakkukuningas. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. Keväällä 2022 toimittaja Erik Galli löytää SD-homot. 19.39 . 10.00 Christoffer Strandberg Show. 13.00 Eläinten uskomattomat vaellukset. 11.30 Moderni perhe. 11.00 Tuntematon perillinen. 8.50 Ensisilmäyksellä. 6.45 Robin – täydellinen ilta. 18.05 Elokuva: Kahden viikon iskuaika. 22.55 Elokuva: Run All Night. 10.30 Kaikkea kaupan. Vesta-Linnea (S). Drag-artisti Robert Fux paljastaa, että ruotsidemokraatit ovat yrittäneet värvätä häntäkin. 17.00 Suurmestari UK. 17.30 Suomen huutokauppakeisari. 23.00 Amerikan rajavartijat. 13.15 Latela 2022. 2.30 Laittomien autojen takavarikoijat. 14.00 Kaarojen kaksintaistelu. 19.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. 2.15 Kardashianit. 21.00 Elokuva: Independence Day: Uusi uhka. 9.30 Paavo Pesusieni (7). 11.05 1+5 tytärtä. 11.00 Salatut elämät (S). 10.00 Rewind the ’90s. 20.55 Tulossa: Suuri seikkailu. 0.20 9-1-1. 8.10 Top Gear: Special: Patagonia. 13.30 Simpsonit (7). 15.30 Mr. 3.10 Castle. 2.15 Koti koiralle UK. 15.00 Mr. 6.30 Supertähtien yllätysremontit. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 11.30 Suurmestari UK. 10.00 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen. 7.25 Muumilaakson tarinoita (S). 1.20 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 21.00 Snooker: Welsh Openin loppuottelu. 1.20 9-1-1. 17.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 17.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. 19.00 Samalla rahalla. 16.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. 4.40 Asunnon metsästäjät. 19.50 . 16.00 Kova laki: Erikoisyksikkö. 23.20 Rekkakuskit Suomi (S). 3.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 14.30 Massiiviset muutot. 15.30 Miehen puolikkaat. 11.30 Huippuhotellien pyörteissä. 12.30 Simpsonit (7). 14.20 Love & Translation. 18.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 19.00 Koti koiralle UK. 10.00 Salatut elämät (S). 18.00 Yökylässä Maria Veitola. 19.00 Himohamstraajat. 13.30 Simpsonit. 1.20 Hudson & Rex (12). Viraalit nerot (7). 14.00 Puutarhan pelastajat. 12.30 Simpsonit. 22.00 NCIS Los Angeles. 23.15 Tulossa: Top Gear Suomi. 20.57 . Suomenruotsalainen urheiluvuosi 2023. 12.10 Satakiloiset siskot. 6.30 Say Yes to the Dress. 7.35 Ruotsin rajavartijat. 3.00 Lentoturmatutkinta. 2.00 Simpsonit (7). 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 9.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit. 16.35 Me or the Menu. 16.30 Vintiöt (7). Bean. 16.00 UEFA Champions League: Viikkomakasiini. 20.00 Levyraati. 2.25 Epäilyksen varjo. 1.00 Rewind the ’90s. 2.00 Hitlerin viimeinen taistelu. 20.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää. 19.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 14.30 Putous. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 08.23 . 20.00 Huvila & Huussi. 7.50 Kaisu Kuu (S). 21.00 FBI:n sisäpiirissä. 11.30 Unelmaremontit Kaliforniassa. 19.00 Rillit huurussa. 12.00 Rikkaat ja rahattomat. 16.00 Miehen puolikkaat. 16.30 Miehen puolikkaat. 22.00 The Space Race. 3/9. 6.40 Kullan sukeltajat. 0.00 Salakuljettajat satimeen. 3.05 Hengenvaarallisesti lihava. 13.50 Latela 2022. 2.35 Top Gear: Parhaat palat. 7.30 Grand Designs Australia. 10.30 Unelmakoti 100 päivässä. 16.00 Vaatteiden voima. 16.00 Tarjousten metsästäjät. Sportliv. 11.00 Äärimmäinen selviytyjä: Afrikan safari. 1/3. 8.10 Ensisilmäyksellä. 10.00 Remppa vai muutto. 3.30 Kova laki: Erikoisyksikkö. 21.05 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki. 12.30 Kanadan rajalla. 22.55 Tohtori Paise. 18.30 Suomen huutokauppakeisari. 7.25 Ensisilmäyksellä. 20.40 . 8.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 12.00 Kanadan rajalla. 1.30 Simpsonit (7). 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. Robottijunat (S). 23.20 Agatha Christie: Kuoleman sininen kukka (12). 4.55 Hot Rod Garage. 13.00 Kanadan rajalla. 12.55 Totuus kuulennosta. 8.10 Say yes to the Dress Britannia. 18.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. 5.15 Kaltereiden takana. Urheilu . 11.00 Remppa vai muutto. 22.00 Tohtori Paise: Finnien poksautustarinat. 14.15 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 3.15 Koti koiralle UK. Lyhytelokuva: Matsi (T). 16.15 Menneisyyden salaisuudet. 12.30 . 14.30 Simpsonit (12). 18.30 Rillit huurussa. 11.00 Moderni perhe. 12.30 Men of West Hollywood. 5.25 Tosielämän hätäpuhelut. 17.25 Strömsö. Bean. 2.25 Alastomat selviytyjät. 10.05 Moderni perhe. 13.00 Simpsonit. 3.30 Alastomat selviytyjät. 10.30 Salatut elämät (S). 1.00 Simpsonit (12). 9.20 Ihanat kamalat lemmikit. 11.55 NASAn salaiset kansiot. 20.30 Rillit huurussa. 19.30 Diili. 0.00 Temptation Island Suomi (7). 2.20 Kanadan rajalla. 09.50 Beppen makumatkassa. 12.45 Asunnon metsästäjät maailmalla. 21.00 NCIS Los Angeles. 16.10 Unelmahäät. 16.00 Sinkkuillallinen. 5.00 MTV Uutiset Live. 23.50 Apua, mikä tauti! 0.55 Hengenvaarallisesti lihava. Sportnytt. 15.00 Miehen puolikkaat. Luai on Jemenin pakolainen, joka kannattaa ruotsidemokraatteja ja kirjoittaa konservatiiviseen Bulletin-verkkolehteen. 18.00 Rillit huurussa. 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 13.15 Asunnon metsästäjät maailmalla. 6.45 Meret ilman vettä. Frii 6.05 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 12.00 Kulttuuricocktail Live. Viraalit nerot (7). 15.15 Lääkärihelikopteri. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 7.40 Bronxin eläintarha. 10.30 Moderni perhe. Anna joen virrata (12). 15.10 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. 14.30 Kaarojen kaksintaistelu. 13.15 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 8.50 Ski Classics: Grönklitt ITT. 17.50 90 päivää morsiamena. 19.55 Kenet ihmeessä nain. 10.00 Älä kokeile tätä kotona. 7.20 Say Yes to the Dress. Pieni eläinsairaala. MTV Sub 7.00 Muumilaakson tarinoita (S). 18.00 Koti koiralle UK. Tom Sawyer (7). 12.00 Lentoturmatutkinta. 21.00 Subleffa: Hangman (16). 13.50 Valheellinen nettimaailma. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 1.20 Top Gear: The Races. 13.30 Massiiviset muutot. 3.10 Ensitreffit alttarilla UK. Hero 13.55 Suorinta reittiä (S). 19.50 Hurja kilpa-ajo. 18.35 Menneisyyden mysteerit. STAR Channel 6.00 Onnenpyörä VIP. 07.32 . 3.50 Elokuva: Unstoppable pysäyttämätön. 19.30 Rillit huurussa. 21.00 Poikani Joel (12). 5.35 Lapin poliisit. 11.00 Kanadan rajalla. 10.00 Paavo Pesusieni (7). 0.05 Top Gear: The Races. 07.53 . 12.00 Simpsonit. 0.15 Remppa vai muutto. 14.30 Simpsonit. 10.50 Hurja kilpa-ajo. 8.55 90 Päivää morsiamena: Häiden jälkeen. 14.40 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 21.00 Elokuva: The Edge – Reunalla (16). 9.15 Ensisilmäyksellä. 1.15 Curious Case Of Natalia Grace: Natalia Speaks. 10.55 Tulossa: Top Gear Suomi. 8.30 Ensisilmäyksellä. 23.30 Amerikan rajavartijat. 18.30 Puutarhakausi. 3.50 Top Gear: Winter Blunderland. 2.15 Castle. 11.30 Kanadan rajalla. 14.00 Simpsonit (7). 23.20 9-1-1. 20.00 Lentoturmatutkinta. 19.05 Elokuva: Sing. 15.00 Extraordinary Birder with Christian Cooper. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Christoffer Strandberg Show. 20.00 Murha paratiisissa (12). 21.00 Rewind the ’90s. 17.00 Miehen puolikkaat. 20.00 . 15.30 Amerikan kovimmat keräilijät. Salaperäisyyksiä ja sienirihmastoja. 1.10 No One Can Hear You Scream. 14.00 Simpsonit. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 6.30 Grand Designs Australia. National Geographic 6.00 Lentoturmatutkinta erikoisraportti. 22.05 Poikani Joel (12). Johanin tie puolestaan on kulkenut kunnanvaltuustosta Ruotsin valtiopäivien kautta aina EU-parlamenttiin asti. Kino Klassikko: Seikkailijoiden luvattu maa (12). 23.05 Subleffa: 10 Minutes Gone (16). 8.15 Eurooppa ylhäältä päin. 22.57 Yle Teema & Fem SDhomot eivät pidä Pridesta.. TV5 6.10 Rantatalon metsästäjät. 5.20 Tarjousten metsästäjät. 17.00 Muodin huipulle. 7.45 Ensisilmäyksellä. Pernilla on nyt päättänyt keskittyä siihen, että sisäpiha saadaan ensin kuntoon
06.50 . Urheiluruutu. Leo oppi vilkuttamaan, Pixie tuo iloa tempuillaan, ja Cookie tunnistaa ahdistuksen. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . Tunkeutuja pääsee livahtamaan sisään tukikohdan suljettujen ovien taakse. 16.50 Yle Uutiset viittoma kielellä. 12.45 Tanskalainen maajussi. 06.25 Ylen aamu. 21.55 Sorjonen (16). 11.30 ARPA.FI. 08.44 Athleticus (S). 12.00 LIVE: Onnenarpa. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 10.00 Koti koiralle. 21.00 Poronuoret. Tyttö kuunsillalta (7). 17.05 Viiden jälkeen. 09.00 Strömsö 2017. 06.05 . Loppuelämän koteja etsivät Venäjältä Suomeen tullut valloittava pentu Luna, taaperolta rauhaa ja liikuntaa kaipaava Marce sekä Ukrainan sodan jaloista Suomeen tullut valkoinenpaimenkoira Alma 18.00 18.15 Tulossa: Huvila & Huussi. Pikku Kakkonen. 13.00 Grand Designs Australia. Tuire ja Sateenkaari maa (S). 16.30 Kauniit ja rohkeat (7). 06.53 Kuu ja minä (S). 20.00 MOT. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). Jukka Haapalainen ja Sirpa Suutari-Jääskö kutsuu Marian kylään. Sarjan päätösjaksossa tutustutaan bretagnenhevoseen ja Asterixin kotikylään Erquyiin. Maanantai 19.2. 21.00 Astudio. 14.00 Yökylässä Maria Veitola. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 15.50 Arto Nyberg. Krista saa joululahjaksi iloisia uutisia. "Kukaan ei tuu koskaan sanomaan et se olikin vaan unta". 23.05 . 11.50 Näin Norjassa. 15.00 Kaikki kutoo! 16.05 Eläinmaailman äärimmäiset selviytyjät. 12.05 Lars Monsenin koira valjakko. Illallisella jutellaan periksiantamattomuudesta ja tanssin intiimiydestä. 21.53 Yle Uutiset UutisSuomi. 22.00 22.00 Vigil – vaaniva kuolema (12). 21.25 Poronuoret. Hockey Night – Tien päällä. Jaksossa muistellaan kolmea tapausta, joissa käsimerkki on ollut tärkeässä osassa. Galaxi. 22.25 . (U) 17.00 . 10.00 Emmerdale (S). 16.00 Syke (12). 07.34 Barbapapa (S). 00.15 Uutisikkuna. 03.05 Tanssii Tähtien Kanssa. 5/26. 07.29 Robo ja riiviöt (S). 18.30 Emmerdale (S). 3/4. 07.15 . 14.10 Valitut Palat Collection. 09.30 Teiden sankarit. 4/6. Mona jättää Vanajan taakseen. 22.20 Päivän sää. 19.00 Seitsemän uutiset. 19.25 The Voice of Finland. 23.35 Panttilainaamo. 17.05 100 Places to Be. 10.00 Murha paratiisissa (12). 07.16 Laura (S). 18.30 Puoli seitsemän. Kylmä. Neuvostoliitto käynnisti vuonna 1944 koko itärajan kattavan massiivisen vakoiluoperaation. Smurffit (S). LEGO DreamZzz (7). 17.04 Päivän sää. Panttivankien pelastysyritys saa dramaattisen lopun. Stop-merkin takaa 9-tielle Loimaalla. 8/10 Pääsiäisnarsissi. Maria kuullee upeasta kansainvälisestä urasta sekä Jukan pahoinpitelystä. Pikku Kakkonen. Tulosruutu. Minkälaista on olla naisena nuori poronhoitaja. 22.00 22.50 Toistaiseksi tuntematto masta syystä. 13.15 Hannu Hautala – legendan perintö. 19.55 Yle Teema & Fem Kauneussarja Naiseuteni pinta alkaa. Jakso sisältää voimakasta kielenkäyttöä. Tulkoon joulu ja vapaus. 4/8. Suomen suurin vakoiluoperaatio. 19.30 Salatut elämät. Kerpertin kylässä ollaan kelttiharpun syntysijoilla – siellä on ollut laulu niin sodalle, rauhalle, surulle kuin ilollekin. 20.00 Yökylässä Maria Veitola. Sunnalla alkaa uusi vaihe elämässä, Viola palaa ristiriitaisin mielin Norjaan. 08.22 Taruvaeltajat (7). 22.00 22.30 Tulossa: Huvila & Huussi. 13.55 Valitut Palat Collection. 12.30 Unelmaasunto auringon alta. S.M.A.S.H! (S). 18.00 18.00 Päivän sää. 23.00 Oddasat. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. 21.45 Yle Uutiset. Bing (S). 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. Tobot Galaxy Detectives (7). Nimipäivät: Eija. 3/8. Aleksi ja Eero taiteilevat kahden työn ja taloushaasteiden ristipaineessa. Kadonnut kaksikko. 07.40 . Davina matkustaa Huippuvuorten saaristoon Pohjoiselle jäämerelle. Kauppareissu vaatii Monalta ja Franciscalta tarkkaa suunnitelmaa. Mutta se mikä illalla tuntuu hyvältä, ei aamulla ole. Myös Steffy työntää lusikkansa soppaan. 12.00 Van Life. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. 14.55 MasterChef Australia. 17.15 Koti koiralle. 07.50 . 22.35 . 16.45 Novosti Yle. 15.00 Prisma: Kiehtova Kuu. Käsimerkit. 11.00 Leijonan luola Suomi (S). 07.46 Ryhmä Hau (S). 19.20 Päivän sää. 07.05 . Herkeä haihattelemasta, Hope! Hope ja Thomas ovat toimistolla läheisissä tunnelmissa, ja toisaalla Taylor ja Brooke kinaavat siitä, kumman jälkeläisen syytä ei-toivottu tilanne on. Jumppahetki: Tuoli jumppa. 16.00 Koiralle koti. Keskustelua idioottimaisista Tinder-kysymyksistä. 09.30 Puoli seitsemän. 08.35 Unna Junná. 19.30 Erittäin salainen – Vakoilua Suomessa. 00.00 Uutisikkuna. 13.20 . 19.25 . 06.25 Huomenta Suomi. Tulosruutu. 7/7. 06.15 Aamusää. Valmentajat riehaantuvat tanssimaan ja robottikuljetus yllättää Voicesta haaveilevan laulajan. 08.10 . Tänä iltana Taidetehtaan lavalle astelee mm. 09.00 Puutarhan pelastajat. 18.20 Suomen huutokauppa keisari. 2/10. Urheiluruutu. 8/24. 16.40 Yle Oddasat. Amyyn ja majuri Russeliin ei saada yhteyttä ja huoli heidän kohtalostaan kasvaa. Davina tutkii seudun eläimistöä niin moottorikelkan kuin koiravaljakon kyydistä. 08.11 Tero hoitaa (7). 16.30 Syke (7). (U) 23.20 Eloonjääneet. 11.00 Jumalanpalvelus. 17.10 100 Places to Be. 14.15 Kekseliäs nikkari. 06.30 . 3/10. 15.00 Muodin huipulle. 20.00 Theroux ja yliopistojen seksirikokset (16). Pikkuveljensä liikenneonnettomuudessa vuonna 2009 menettänyt Johanna Kalliomäki. 20.58 Keno ja Synttärit. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 04.00 Uutisikkuna. 10.55 Pisara. 08.00 Remppa vai muutto. Marian kaveri Johnny pyytää apua isotätinsä kuoltua. 3/10. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Spencerin siskokset (7). 17.00 Onnenarpa. 02.05 Poliisit 2021 (7). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 19.2. 17.25 Uutiset. 23.45 Puoli seitsemän. 21.00 Maria Kallio (12). 23.15 Linna. 12.30 Spencerin siskokset (7). Tutkiessaan palvelutalon hoitomenetelmiä, hän kokee yhteenkuuluvuutta Johnnyn kanssa. 11.00 Kauniit ja rohkeat (7). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 68 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 17.30 Viiden jälkeen. Aleksi yrittää riipiä kasaan mäsän kelkkansa myyntiä varten. Paikka on yksi maailman kylmimmistä, lämpötila putoaa jopa -40 asteeseen. 21.00 Diili. MMrallin huippuhetket: Ruotsi. 19.00 Sohvaperunat. Tapahtuuko amerikkalaisissa yliopistoissa entistä enemmän seksuaalirikoksia vai ilmoitetaanko niistä vain entistä herkemmin. 21.49 . 01.00 MasterChef Suomi. 18.05 Viiden jälkeen. 16.58 Uutiset. 19.00 Ellan matkassa: roomalai nen Ranska. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 3/8. 17.55 Uutiset. 22.35 Ivalo (12). 08.50 . 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.20 Tulossa: Suuri seikkailu. 10.15 Ambulanssi apuun! 10.55 Gaialand (S). 06.00 . 00.35 Amazing Race Suomi. 06.40 . 01.55 Suurmestari Ruotsi. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (7). Amerikkalainen tosi-tv-ohjelma. rock-mimmi Sastamalasta, iskelmäkukko Kouvolasta ja satakieli Helsingistä. 00.05 Levyraati
7.00 Suuri leipurikisa. 16.00 Rillit huurussa. 13.00 Ensisilmäyksellä. 22.55 Amerikan rajavartijat. 9.20 How I Met Your Father. Urheilu . 19.00 Tohtori Paise. 13.00 Historia: Tuntematon Kanada. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 11.00 Kanadan rajalla. 6.45 Meret ilman vettä. Diagnoosi vaikutti kaikkeen, ihmissuhteista työhön. 21.00 Top Gear: The Races. 6.40 Ensisilmäyksellä. 19.55 Naiseuteni pinta. 18.00 Simpsonit. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 9 . 15.15 Top Gear: Planes, Trains & Automobiles. 23.55 100 Places to Be. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 12.00 Remppa vai muutto. 0.00 Paratiisihotelli Suomi (7). 9.30 Bob’s Burgers (7). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Superkauppiaat. 2.10 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 17.00 Family Guy. 22.00 Miehen puolikkaat. Uusia tuulia. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 2.45 Miehen puolikkaat. 3.35 Kova laki: Erikoisyksikkö. 14.00 Miehen puolikkaat. 20.00 NCIS Los Angeles. 13.50 Suuri leipurikisa. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 3.30 Ensisilmäyksellä. 12.00 Emmerdale (S). 0.10 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 19.00 Unelmaremontit Kaliforniassa. 5.15 Kaltereiden takana. Kun Heidi Granrothin alle kaksivuotiaalla pojalla todettiin leukemia, koko elämä pysähtyi. 23.00 Tohtori Paise: Poksautustarinat. 12.00 Maria Sid, Tukholman uusi teatterinjohtaja. 14.05 Tarjousten metsästäjät. 13.30 Amerikan kamalimmat tatuoinnit. 17.45 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. 23.00 Family Guy. 18.00 Tutankhamonin värikäs hauta. 18.00 Huippuhotellien pyörteissä. 21.00 Murhaaja kotonani. 18.05 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 7.30 Saari ilman lakeja. Kutonen 6.15 Arvokaman metsästäjät USA. 21.00 Harry Wild (12). 8.30 Superhamstraajat. 19.00 Lentoturmatutkinta. 23.34 Pelaajat. 0.05 LOVE. 12.15 Arvokaman metsästäjät USA. 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 1.35 Elämää äärirajoilla: Alaska. 2.30 Tavallinen murhaaja. 20.00 Remppa vai muutto. Meikkitaiteilija Margareta Grääs luo Evalle naisellisen lookin. 23.00 Äärimmäinen selviytyjä: Afrikan safari. 11.49 . 1.00 Plus-kokoinen elämäni. 18.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 21.00 Efter Nio. 10.00 Me postilaiset. 8.00 Simpsonit (7). 4.35 MTV Uutiset Live. 7.00 Suomen kaunein koti. 17.00 Muodin huipulle. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 9.40 Synnytysosastolla. 13.00 Uusi elämä etelässä. Meikkitaiteilija tekee meikin vain toiselle puolelle Evan kasvoja ja antaa toisen puolen jäädä luonnontilaan. 4.55 Family Guy. 2.00 Plus-kokoinen elämäni. 23.00 Sinkkuillallinen. 2.00 Jättimäiset Koneet. 15.00 Alaskan jäälentokenttä. 13.00 Simpsonit (S). 4.25 Say Yes to the Dress. 15.00 Vintage-kodit kuntoon. 14.15 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. 0.10 Petetty. 8.40 Jättiläisnaiset. 12.30 Apua! Tyttäreni on raskaana. 19.00 Duudsonit tuli taloon (S). 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 8.55 Hurja kilpa-ajo. 18.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 20.00 Frendit (S). 8.05 Tarjousten metsästäjät. 14.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 16.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 22.00 The Real Housewives Suomi (S). 7.45 Say yes to the Dress Britannia. 19.55 Paiseklinikka. 1.00 Criminal Minds: Beyond Borders. 3.25 Poliisikoirat. 3/6. 10.00 Moderni perhe (S). 21.00 Sydneyn lentokentällä. 15.50 Sisarvaimot. 7.05 Pikkukaupungin unelmakodit. LIV 9.00 BumtsiBum. 2.10 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 2.30 Barnwood Builders. 11.50 Sittenkin syytön. 19.00 Raskaana. 8.10 Huutokaupan metsästäjät. Elokuvat . 20.00 Leijonan luola Suomi (S). 19.55 Curious Case Of Natalia Grace: Natalia Speaks. 1.10 Muinaiset avaruusoliot. 17.00 Koti koiralle UK. 16.00 Kova laki: Erikoisyksikkö. 4.35 Schitt’s Creek (S). 8.40 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 23.10 Australian rajalla. 17.00 Kysy lääkäriltä terveydestä. 11.05 Family Guy. TLC 6.05 Tarjousten metsästäjät. Michael tuntee paineet niskassaan, kun eräs somevaikuttaja ja Vibeken siskonpoika käyvät ravintolassa. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 21.00 Tohtori Paise: Poksautustarinat. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 3.40 The Real Housewives of New York City. Feministi Fredrika Biström on tutustunut meikkaamiseen vasta keski-iässä. 3.35 Poliisit UK: Ajojahti (12). 12.30 Vintiöt (12). 7.25 Simpsonit. 13.00 Puutarhan pelastajat. BUU-klubben. 09.10 Osta, tuunaa ja myy. 18.00 18.00 . 6.30 Tiny House Hunting. 17.00 Simpsonit (7). 5.30 Asunnon metsästäjät. 17.55 Bad Chad Customs. 2.45 Ensitreffit alttarilla UK. 12.00 Simpsonit. 19.55 Lottovoittajan unelmakoti. 9.35 Asunnon metsästäjät. 19.00 Aarrepaja. 0.05 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 19.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 18.05 Pikkukaupungin unelmakodit. TV5 6.15 Rantatalon metsästäjät. 07.55 . 23.10 Pelaajat. 19.00 Temptation Island Suomi (7). 3.30 Misfit Garage. 18.00 Sinkkuillallinen. 16.00 Massiiviset muutot. 20.25 Äitiyssokki. 1/6. 21.00 Elokuva: Wonder Woman. 23.35 Kolmosvaihde. 14.20 Suurin pudottaja Suomi. 10.40 Kaupunkia muuttaneet rakennukset. 10.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 8.30 Valitut Palat Collection. 12.50 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. Julian eläinystävät. 11.10 Koiraperheet käytöskoulussa. 0.10 Gold Rush: White Water. 22.05 Top Gear: Parhaat palat. 19.00 Miehen puolikkaat. 15.00 Moderni perhe. 22.00 Jättimäiset Koneet. 22.30 Beledweynen etsivä (16). 22.00 The Ex-Wife (12). 10.40 Kadonneet. 3.45 Ihmeelliset superautot. 0.00 Elokuva: Kahden viikon iskuaika. 12.30 Super Deals. 4.35 Yliluonnollisen jäljillä. 17.00 Australian rajalla. 20.30 Frendit (S). 18.30 Taitajat.) 18.40 Taivaallista menoa: Heidin poika sairastui leukemiaan. 16.00 Superautojen rakentajat. 12.00 Christoffer Strandberg Show. 6.35 Museoiden mysteerit. 9.00 Dubain lentokenttä. 08.25 . 13.15 Museoiden mysteerit. 0.55 The Real Housewives of Beverly Hills. 21.00 Elokuva: Vaaleanpunainen pantteri 2 (7). Hero 13.35 Suorinta reittiä (S). 15.55 Kuka heistä on isäni. 22.00 22.00 Jokaisen miehen takana (12). 1.25 Poliisikamera. 7.20 Hengenvaarallinen saalis. 23.10 Top Gear: Parhaat palat. 8.05 Misfit Garage. 7.50 Undressed Suomi. 9.20 Rakastunut mammanpoikaan. 23.00 Murha Helsingörissä (12). 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 18.50 Arvokaman etsijät: Klassikkoautot. 20.00 Vaatteiden voima. 7.55 Vintage-kodit kuntoon. 1.25 Jerry Springer ja kohurikokset. 1.00 Sydneyn lentokentällä. 11.00 Yukonin eläinlääkäri. 12.40 Kokkaushaaste. 0.00 Simpsonit. Tilda on otettu aiemmista virkavirheistään huolimatta takaisin Uppsalan syyttäjänvirastoon, mutta häntä pidetään silmällä. 3.20 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. Sportliv. 15.05 Superkauppiaat. 11.40 Alaska: 100 päivän haaste. 21.00 Tulossa: Top Gear Suomi. 21.05 Erikoisjoukot (12). 14.00 Lomaile kuin ökyrikas. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 10.10 Melkein MENSA. 14.35 Hengenvaarallisesti lihava. 20.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.00 Leijonan luola USA. 0.00 Hudson & Rex (12). 19.00 Rekkakuskit jäällä. 11.00 Aarrepaja. 14.45 Koko Britannia leipoo. 11.00 Mestarileipurit. BUU-klubben. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 8.30 Miehen puolikkaat. 17.00 Koti koiralle UK. 16.55 Tulossa: Huvila & Huussi. 22.50 Tulossa: Suuri seikkailu. 4.25 Alaska: 100 päivän haaste. 15.30 Putous. 21.00 NCIS Rikostutkijat (12). 21.00 Subleffa: Die Hard – vain kuolleen ruumiini yli (16). 10.00 Gathering Storm. 0.00 Tutankhamonin värikäs hauta. 9.35 Rempalla kaupaksi. Burleskitaiteilija Ulrika Bachér arvostaa ultranaisellista ulkonäköään ja on sitä mieltä, että vanheneminen tuo mukanaan lähinnä positiivisia asioita. 10.00 Hot Rod Garage. 16.35 Top Gear: Winter Blunderland. 1.50 Kardashianit. 11.30 Suurmestari UK. 22.00 Yle Teema & Fem Mitä uutta tanskalaisravintolassa?. 20.00 Rillit huurussa. 10.00 Remontilla rahoiksi. Uusi mahdollisuus. 19.00 Unelmahäät. 14.00 Jay Lenon autotalli. 16.00 Lemmen viemää (S). 10.35 Rantatalon metsästäjät. 09.40 Puutarhakausi. 2.05 Raskaan kaluston pelastajat. 15.30 Farmi Suomi. 08.40 Tiettömän taipaleen takana. 20.10 Naiseuteni pinta. 14.00 Rempalla kaupaksi. 18.10 Rakastaa, ei rakasta. 3.05 Kanadan rajalla. 8.15 Albert Lin ja kadonneet kaupungit. 23.10 Epäilyksen varjo. 6.30 Kakkukuningas. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 22.05 Tohtori Paise: Finnien poksautustarinat. 21.00 9-1-1. 15.00 Vintiöt (7). 2/6. 12.00 Lentoturmatutkinta. 18.00 Remppa vai muutto UK. 14.50 Fitnesspäiväkirja 2020. 0.00 Remppa vai muutto. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 3/8. 6.55 Bad Hair Day. 13.30 Tiny House Hunting. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 14.00 Mua kuuluukin lyödä. Frii 6.20 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 19.55 Latela 2022. 10.30 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 17.05 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 11.15 Barnwood Builders. MTV Sub 7.00 Monchhichi (S). 13.55 Unelmakoti 100 päivässä. 3.00 Lentoturmatutkinta
06.25 Huomenta Suomi. Sitten on vuorossa Kuopio, Oulu ja Rovaniemi. 17.05 Viiden jälkeen. 17.30 Viiden jälkeen. 20.45 YleX Otto. Prostituoitujen murha tuo paikalle myös KRP:n, ja Nina pakotetaan syrjään tutkimuksista. 00.05 Putous. 07.20 . Suomi. 18.00 18.00 Päivän sää. Sierra. 3/15. 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. Tällä Diili-kaudella media-alan seitsenottelija Jaajo Linnonmaa etsii Korjaamolle uutta johtajaa. 15.20 Viimeinen sana. 10.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 16.05 Eläinmaailman äärimmäiset selviytyjät. 16.45 Novosti Yle. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. 09.59 Murha paratiisissa (12). 17.25 Uutiset. Peten tutkimukset etenevät. 14.15 Kekseliäs nikkari. 07.42 Pippa ja Popi (S). 22.50 Oddasat. 18.30 Puoli seitsemän. 2/10. Suoran Putous-lähetyksen juontaa Niina Lahtinen. 11.44 Oddasat. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 14.54 Elävä arkisto: Vuosisadan talvi. 12.30 Ruoan alkulähteillä. 12.00 MOT. 20.00 Maailman kauneimmat junareitit. 11.35 Yle Uutiset Lappi. 11.50 Näin Norjassa. 18.30 Emmerdale (7). 13.15 SuomiLOVE. Hindutemppeli haastaa kisaajat loputtomine portaineen, ja laskutoimitus osoittautuu yllättävän vaikeaksi. 20.00 MasterChef Suomi. 06.10 . 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 08.00 Remppa vai muutto. 02.30 The Teacher (12). Jumppahetki: Tasapaino ja voimaharjoitus. 21.49 . Tuire ja Sateenkaarimaa (S). Suomen talvisia maisemia ihaillaan kaksikerroksisen Intercity-junan kyydissä. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. 15.25 Poliisikoira Rex (12). Galaxi. 07.49 Kiri ja Lolo (S). 08.17 . 08.25 Dronettajat (7). 21.00 Suomen huutokauppakeisari. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.00. 04.00 Uutisikkuna. 23.15 Amazing Race Suomi. 3/ 6. 17.55 Uutiset. 19.00 Prisma: Kiehtova Kuu. Nuori mylläri (S). 08.03 Mimosa ja Lennu (S). 00.15 Uutisikkuna. 13.20 . Aja pelkää, että silpominen on vaikuttanut hänen hedelmällisyyteensä ja päättää vihdoin selvittää asiaa lääkärin kanssa. Pikku Kakkonen. 06.50 . 19.20 Päivän sää. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. 02.50 Suomen Tulli rikosten jäljillä (7). Hodan palaa isänsä luokse Ylitorniolle aikomuksenaan lopettaa mäkihyppääminen kokonaan, mutta tapaa yllättäen paikallisen mäkikonkari Seppo Kolehmaisen. Uhkaava tilanne kapakassa sekoittaa Matin ja Tuomaksen pasmat. 12.45 Tanskalainen maajussi. 8/14. 09.30 Puoli seitsemän. 07.45 . 06.25 Ylen aamu. Ensimmäinen matkaosuus vie Helsingistä Järvi-Suomen halki Mikkeliin. LEGO Ninjago (7). 20.00 Modernit miehet. 22.25 . 09.30 Teiden sankarit. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 22.55 Haastava äitiys. Kindi Kids (S). 15.00 Aarrepaja. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 20.2. 20.58 Keno ja Synttärit. 10/12. 20.55 . 06.15 Aamusää. 12.30 Spencerin siskokset (7). 21.00 Aarrepaja. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 19.25 . 04.20 Pitääkö olla huolissaan. 03.25 Kuutamolla. 17.00 Yle Uutiset 17.00. 1/3. 18.21 Puoli7 tänään. 22.35 LOVE. 23.05 IS esittää: Sain sen videolle. 19.30 Salatut elämät. Päiväretki meren äärelle paljastaa Evielle ja Petelle uuden puolen heidän naapureistaan. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 22.00 22.00 Ivalo (12). 16.40 Yle Oddasat. 11.00 Kauniit ja rohkeat (7). Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). Liki tuhannen kilometrin jälkeen saavutaan määränpäähän, Kemijärvelle. 12.05 Lars Monsenin koiravaljakko. 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. Aki liimautuu penkkiin kiinni Portion Boysin Sierran kyydissä, mutta tuleeko autosta kaupat. 01.30 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 6/10. 21.00 Kriittinen piste (7). 12.00 LIVE: Onnenarpa. 21.45 Kokonainen. 09.00 Strömsö 2017. Danny käskee Alania pysymään kaukana vaimostaan. 00.55 Suomen huutokauppakeisari. Yrittäjä ja Cuckoon toimitusjohtaja Amel Gaily sekä luova johtaja ja brändistrategi Toni Lähde. 14.55 Näin Norjassa. 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. Ako Kiiski ja LOVEbänd sekä Johanna Iivanainen ja Osmo Ikonen. 06.45 . 11.30 ARPA.FI. 06.05 . 21.30 Perjantai-dokkari: Täällä saa piikittää. 06.52 Hei Taavi (S). 15.50 A-studio. Urheiluruutu. 5/8. 23.00 Tulossa: Top Gear Suomi. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. 06.35 . Nimipäivät: Heli, Heljä, Helinä 20.00 TV1 Moderneissa miehissä on hutkintavaihde päällä.. 10.00 Emmerdale (S). 19.25 Diili. 22.00 22.00 Houkutus naapurissa. 21.45 Yle Uutiset. Tiistai 20.2. 06.59 Richard Scarry: Touhulan arvoituksia (S). 14.10 Valitut Palat Collection. 23.05 Perjantai. 11.00 Leijonan luola Suomi (S). 07.58 Askarrellaan. 6/10. 19.00 Siskonpeti (7). 07.33 Onni-siili (S). Bing (S). 2/6.Parinvaihdon pelisäännöt. 18.00 18.00 SuomiLOVE. Eino Grön, Roope Salminen ja Koirat, Vicky Rosti, Erin, Benjamin, Disco Ensemble. Ylitornio. 17.00 . Onko mun mahdollista saada lapsia. 23.45 Puoli seitsemän. Pikku Kakkonen. 08.50 . 01.55 Panttilainaamo. Tulosruutu. 06.00 . 14.55 Annan herkulliset leivonnaiset. 21.00 A-studio. 16.25 Onnenarpa. 13.30 LOVE. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. Kymmenen amatöörikokin ensimmäisenä haasteena MasterChef-keittiössä on valmistaa tuomarien reseptien pohjalta annokset. 07.35 . 16.00 Salatut elämät. Kööpenhaminan käyttöhuoneissa kulutetaan jopa satoja huumeannoksia päivässä. Mika saa ystävänsä etsimään sisäistä luolamiestä. 11.05 Yle Uutiset Häme. 6/14. Myytinmurtajat laskevat vesiliukumäkeä sekä koettavat keinua täyden silmukan. Apina varastaa temppelilahjan, ja munkin etsiminen luolastosta aiheuttaa hämmentäviä hetkiä. 08.18 Late Lammas (S). 09.00 Puutarhan pelastajat. Fight club. Smurffit (7). 18.05 Viiden jälkeen. 17.10 Spencerin siskokset (7). 19.25 Kummeli (7). 8/11. 10.15 Ambulanssi apuun! 10.55 Gaialand (S). Viikonlopun runsain viihdepaketti sisältää takuuvarmaa sketsiviihdettä, improvisaatiota, yllätyksiä sekä tuplasti hahmoja! Mutta kuka joutuu Pokkakokeeseen. 13.55 Valitut Palat Collection. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 3/12. Tobot Galaxy Detectives (7). 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 15.15 Sohvaperunat. Apunaan hänellä on kaksi neuvonantajaa. Tulosruutu. 22.00 22.05 Alice Levine: Seksistä suoraan. 23.55 Uutisikkuna. 16.30 Himohamstraajat. Urheiluruutu. 16.58 Uutiset. Elokuvissa on ajettu veden yli ja väistetty luoteja, mutta onnistuisiko se oikeasti. 07.26 Nelli ja Noora (S). Kuvailutulkattu. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Leikkipuistossa. 11.40 Yle Oddasat. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 70 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 07.10 . 22.20 Päivän sää. 20.30 Yle Uutiset 20.30. 19.00 Seitsemän uutiset. 10.30 Jaksa paremmin. S.M.A.S.H! (S). 17.04 Päivän sää. 18.00 18.25 Suomen huutokauppakeisari
9.20 Synnytysosastolla. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 2/4. 18.00 18.00 . 11.35 Sittenkin syytön. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 8.15 Kadotetut Amazonin kaupungit. 12.30 Salatut elämät. 0.10 Tamron Hallin rikostutkimukset. 14.00 Grand Designs Suomi. 18.00 Arvokaman etsijät: Restauroijat. 8.10 Huutokaupan metsästäjät. 21.05 The Voice of Finland. 6.40 Ensisilmäyksellä. 14.10 Ufojen arvoitus. 17.00 Family Guy. 14.00 Sinkkuillallinen. 22.30 Australian rajalla. 13.00 Simpsonit (7). 2.00 Suuret rakenteet: rakennustekniikan ihmeitä. 5.15 Miehen puolikkaat. 09.05 Efter Nio. 10.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 9.20 Moderni perhe. 8.30 Miehen puolikkaat. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 7.50 Say yes to the Dress Britannia. 14.00 Jay Lenon autotalli. 20.00 Koti koiralle. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. TV5 6.10 Rantatalon metsästäjät. 11.30 Suurmestari UK. 16.50 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 22.00 Suuret rakenteet: rakennustekniikan ihmeitä. 7.30 Saari ilman lakeja. 2.40 Poliisit UK: Ajojahti (12). 19.00 Temptation Island Suomi (7). Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 1 . 18.05 Pikkukaupungin unelmakodit. 20.00 90 päivää morsiamena. BUU-klubben. Pystyykö Janik tekemään trumpetista valaisimen, ja saako Freja uudelleen verhoillun varavuoteen kaupaksi. 1.30 Raskaan kaluston pelastajat. 2.30 Kanadan rajalla. 10.15 FourWheeler. Maastopalot vaikuttivat myös Australian ehkä omalaatuisimpaan otukseen, vesinokkaeläimeen. 4.40 Sittenkin syytön. 2.25 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 13.45 Amerikan kamalimmat tatuoinnit. 19.55 Lääkärihelikopteri. 12.30 Super Deals. 14.20 Save The Date Suomi. 21.00 MasterChef Suomi. 20.00 NCIS Los Angeles. 20.00 Rooman kadonneet aarteet. 21.00 9-1-1. 21.00 MTV3 Aarrepajaan kiikutetaan tänään diktaattorin arkku.. 8.30 Jättiläisnaiset. 4.30 Say Yes to the Dress. 16.40 Milanon naisten paratiisi (7). 11.40 . 3.35 Kova laki: Erikoisyksikkö. 1.25 Poliisikamera. 4.40 Yliluonnollisen jäljillä. Malcolm X oli kiistelty afroamerikkalainen ihmisoikeusaktivisti, joka toimi 1950 ja 60-luvuilla Nation of Islam-järjestössä, josta hän kuitenkin erosi. 23.05 Epäilyksen varjo. 11.00 Kanadan rajalla. 13.15 Museoiden mysteerit. 10.25 . 6.45 Museoiden mysteerit. 23.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.35 Fitnesspäiväkirja 2020. 22.10 Elokuva: Metsästäjä ja talvinen taistelu. 4.40 Schitt’s Creek (S). 15.00 Moderni perhe. 21.00 Historia: Malcolm X (12). 07.55 . 12.45 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 17.50 Hengenvaarallinen saalis. 12.35 Apua! Tyttäreni on raskaana. 3.40 The Real Housewives of New York City. 14.50 Vintage-kodit kuntoon. 18.30 Beppen makumatkassa. 10.25 Kadonneet. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 17.25 Osta, tuunaa ja myy. 6.35 Kakkukuningas. 10.00 Gathering Storm. 3.45 Ihmeelliset superautot. 14.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 10.10 Onnenpyörä VIP. 18.45 Gold Rush: White Water. 17.00 Koti koiralle UK. 10.00 Remontilla rahoiksi. 9.35 Rempalla kaupaksi. 14.00 Miehen puolikkaat. Kaksin käsin. 13.00 Uusi elämä etelässä. 9.30 Jarkko Tammisen maailma. 7/8. 10.35 Raskaana. 6.55 Pikkukaupungin unelmakodit. Trumpetista valaisimeksi. 23.55 100 Places to Be. Takaisin Australian luontoon. 12.00 Christoffer Strandberg Show. 16.00 Levyraati. 13.45 Unelmakoti 100 päivässä. 21.00 Elokuva: Hannu ja Kerttu: Noitajahti (16). 14.00 Talot huokuvat historiaa. 10.40 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 0.55 Pelastakaa ihoni! 1.50 Kardashianit. 3.50 Castle. 3.10 9-1-1. 22.10 Top Gear: Parhaat palat. 12.00 Lentoturmatutkinta. 0.30 Muinaiset avaruusoliot. 3.30 Unelmahäät. 4.35 Castle. 13.00 Puutarhan pelastajat. 18.55 Ruotsin rajavartijat. 1/6. Frii 6.10 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 16.30 Top Gear: The Races. . 8.10 Tarjousten metsästäjät. 8.00 Simpsonit (7). 1.40 Rekkakuskit jäällä. 17.00 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 4.35 MTV Uutiset Live. 6.55 Suuri leipurikisa. 12.15 Arvokaman metsästäjät USA. 13.20 Suomi on queer. 18.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 11.15 Barnwood Builders. 1.25 Jerry Springer ja kohurikokset. 10.00 Leijonan luola USA. 15.55 Sisarvaimot. 15.30 Farmi Suomi. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 19.00 Miehen puolikkaat. 15.05 Superkauppiaat. 13.30 Tiny House Hunting. 17.00 Kova laki: Erikoisyksikkö. 20.00 Melkein MENSA. 21.05 Diili. 18.40 Maastopalojen jäljillä (7). 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 19.00 Rekkakuskit jäällä. 11.00 . 21.00 People Magazine Investigates. 22.50 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 14.50 Hengenvaarallisesti lihava. 22.00 21.55 . 2.20 Simpsonit. 23.10 Veliaviomiestä etsimässä. Punahilkka (12). 12.25 Kokkaushaaste. 3.35 Misfit Garage. 20.00 Hudson & Rex (12). 7.45 Vintage-kodit kuntoon. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 15.15 Top Gear: Planes, Trains & Automobiles. 16.00 Lemmen viemää (S). Kaksin käsin. 11.00 Mestarileipurit. 10.00 Moderni perhe (S). Elokuvat . 6.45 Meret ilman vettä. 0.00 The Ex-Wife (12). Maastopaloista ja taudeista huolimatta koalalla on toivoa välttyä sukupuuttoon kuolemiselta. 18.00 Aarrepaja. 15.50 Rakastaa, ei rakasta. 20.00 Rekkakuskit Suomi (S). Sportliv. 19.05 Tohtori Paise. 21.00 Tulossa: Huvila & Huussi. 18.10 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 23.00 Elokuva: Independence Day: Uusi uhka. 7.45 Unelmahäät. Hero 13.35 Suorinta reittiä (S). 2.30 Barnwood Builders. 0.15 Elokuva: The Last of Robin Hood. 23.40 Agentit (7). 6.30 Tiny House Hunting. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 11.30 Rempalla kaupaksi. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 22.00 Rillit huurussa. 22.55 Arman Pohjantähden alla (S). 12.00 Francon jälkeen – Alcántaran perhe (12). 18.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. Urheilu . 21.00 Naked Attraction. 1.35 Liv D: My King Charles. 19.50 Wheeler Dealers. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 15.00 Alaskan jäälentokenttä. 7.25 Simpsonit. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 9.30 Rakastunut mammanpoikaan. 4.30 Alaska: 100 päivän haaste. 23.10 Uusi Kino: Valonsieppaaja (S). 0.10 Putous. 19.00 Unelmaremontit Kaliforniassa. Kutonen 6.00 Arvokaman metsästäjät USA. 19.00 Remppa vai muutto. 11.00 Yukonin eläinlääkäri. BUU-klubben. 18.00 Remppa vai muutto UK. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 22.35 Sinkkuillallinen. 11.05 Family Guy. 0.00 Paratiisihotelli Suomi (12). 14.15 Tarjousten metsästäjät. 21.00 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 13.00 Ensisilmäyksellä. 3.30 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 12.00 Remppa vai muutto. 9.20 Asunnon metsastäjät. MTV Sub 7.00 Monchhichi (S). 0.10 Gold Rush: White Water. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 23.35 Remppa vai muutto. 3.40 Simpsonit (7). TLC 6.10 Amerikan kamalimmat tatuoinnit. 18.00 Sinkkuillallinen. 12.00 Emmerdale (S). 7.00 Lemmen viemää (S). 1.50 Family Guy. 16.00 Massiiviset muutot. Ruotsalaisessa reportaasissa tutustutaan käsintehtyyn ruokaan. 13.05 Uusi Kino: Kukista ja mehiläisistä (12). 7.25 NASAn salaiset kansiot. 10.20 Rantatalon metsästäjät. 23.30 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 11.20 Alaska: 100 päivän haaste. 18.00 Simpsonit. 7.00 Bad Hair Day. 16.00 Superautojen rakentajat. 2/4. 0.20 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 2.30 Kenet ihmeessä nain. 9.00 Dubain lentokenttä. 8.25 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 1.00 Äärimmäinen selviytyjä: Afrikan safari. 19.55 Valheellinen nettimaailma. 16.00 Rillit huurussa. 21.00 Top Gear: The Races. STAR Channel 6.00 Onnenpyörä VIP. 22.10 90 päivää morsiamena: Jälkipyykki. 14.00 Leijonan luola USA. 17.00 Simpsonit (7). 3.00 Lentoturmatutkinta. 21.00 Äärimmäinen selviytyjä: Afrikan safari. 17.00 Koti koiralle UK. 9.00 Paavo Pesusieni (S). Suomenruotsalainen urheiluvuosi 2023. 13.30 Suuri leipurikisa. 22.00 Murha paratiisissa (7). 1/6. 20.00 Frendit (S). 21.00 Subleffa: Die Hard – Koston enkeli (16). 19.00 Lentoturmatutkinta. . 8.35 Superhamstraajat. 8.15 Misfit Garage. 10.05 Taivaallista menoa: Heidin poika sairastui leukemiaan. 2.45 Ensitreffit alttarilla UK. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 8.30 Valitut Palat Collection. Ilmassa on revanssin tuoksua, kun Freja ja Janik kohtaavat jälleen kirpputorilla. Veljekset Bengt ja Johnny Johansson sekä Jan-Anders Jarebrand loihtivat herkkuja koivunmahlasta. Matsi (T). 9.05 Wheeler Dealers. 23.00 Murha Helsingörissä (12). 12.00 Simpsonit. 17.00 MasterChef Suomi. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. Vuonna 1965 Malcolm X murhattiin, mutta murhatutkimus osoittautui huolimattomasti tehdyksi ja kaksi murhasta tuomittua todettiin myöhemmin syyttömiksi. 5.15 Kaltereiden takana. 08.25 Teiden sankarit. 1.20 Family Guy. 20.00 Agentit (7). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Superkauppiaat. 2.25 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 17.00 Raskaan kaluston pelastajat. 15.55 Bronxin eläintarha. 15.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 19.00 Duudsonit tuli taloon (7). 23.40 Elämää Philadelphiassa (12)
20.00 Koti koiralle. 16.30 Kauniit ja rohkeat (7). 08.28 . 11.40 Yle Oddasat. Jalokivikauppias ammutaan ryöstön yhteydessä, ja ampuja pääsee livahtamaan pakoon. . Tehtävää on antamassa Stockmannin naisten muodin kategoriajohtaja Maiju Niskanen. Steffyn turvallisuus puhuttaa. 07.37 Mauno (S). Darbyn ja myös Victoriankin elämään mahtuu tutkimusten ohella ripaus romantiikkaa. Smurffit (7). 14.15 Kekseliäs nikkari. 02.15 Penn & Teller: Naruta meitä (7). 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. Musacorner, polle poissa on. 04.10 Pitääkö olla huolissaan. 10.00 Emmerdale (7). 00.35 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 07.45 . 16.00 Salatut elämät. 06.50 . 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.00. 21.00 Asian ytimessä. Tulosruutu. 16.00 Poliisikoira Rex (12). 19.00 Seitsemän uutiset. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). Legendaarista Kummelipelleilyä vuodelta 1993. 12.05 Lars Monsenin koiravaljakko. Nimipäivät: Keijo. 18.50 IS esittää: Sain sen videolle. 18.30 Emmerdale (S). Bing (S). 09.00 Strömsö 2017. 17.05 Onnenarpa. Hukassa, osa 2. 10.00 Haluatko miljonääriksi. Diktaattorin arkku. 07.23 Petran poppoo (S). 22.00 22.00 Lahti 2001 (7). 16.58 Uutiset. 19.25 Kummeli (7). 13.15 SuomiLOVE. 17.25 Uutiset. 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 06.45 . 18.30 Puoli seitsemän. 20.58 Keno ja Synttärit. 00.15 Uutisikkuna. Pikku Kakkonen. Suunnittelijat saavat valita asusteen Stockmannin valikoimasta, jonka inspiroimana tulee suunnitella asu. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 07.19 Tilkkupeiton tarinoita (S). 12.30 Ruoan alkulähteillä. 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 22.40 Oddasat. 17.10 Tulossa: Top Gear Suomi. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. Darbyn entinen koulukaveri palkkaa naiset selvittämään, kuka tekee tihutöitä hänen viinitilallaan. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 16.05 MOT. 08.29 Pok ja Mok (7). 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 06.25 Ylen aamu. 18.00 18.45 Tulossa: Huvila & Huussi. 08.03 Auvo Raitanen (S). 22.35 Rikospaikka. 13.30 Putous. 07.48 Tipo (S). 19.30 Salatut elämät. Luna ilahtuu äidin vierailusta, mutta hänen tätinsä ei. 23.00 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 11.50 Näin Norjassa. 8/8. Syntymäpäiväyllätyksiä . (U) 20.30 Rikollinen mieli (7): Tappoon kärjistynyt huoltajuuskiista. Tulosruutu. Jumppahetki: Reipas jumppa. 11.35 Yle Uutiset Lappi. S.M.A.S.H! (S). 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 06.52 Nimipäiväonnittelu: 21.2. 11.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 06.10 . 21.05 A-studio. 22.20 Päivän sää. Yks’ tavallinen Virtanen (S). 23.25 My Brave Face (7). Paleface kiikuttaa Sannalle puuarkun, jonka tarina hakee vertaistaan. LEGO Ninjago (7). 23.25 Puoli seitsemän. 15.58 Mahtikoneita ja ilmastoihmeitä. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. Ako Kiiski johtaa LOVEbändiä solisteinaan Johanna Iivanainen ja Osmo Ikonen. 02.35 Sex Tape Suomi (7). 6/10. 08.36 Näin meillä (7). (U) 19.00 Siskonpeti (7). 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 13.20 . 21.00 Yle Teema & Fem Käly markkinoi Van Goghin taidetta. Urheiluruutu. Huoneihmiset Jari Tervo ja Jani Halme laittavat itsensä likoon ja lähtevät armottomaan luontoon. 23.05 Diili. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. 01.20 Aarrepaja. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 20.00 Aarrepaja. 12.30 Spencerin siskokset (7). 11.05 Yle Uutiset Häme. 21.45 Lindan huone (12). 10/15. (U) 21.00 Taivaan tulet (12). 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). 11.44 Oddasat. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Mariana on järkyttynyt vierailtuaan ensimmäistä kertaa Annikan kotona. 10.15 Ambulanssi apuun! 10.55 Gaialand (S). (S). 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 2/10. Galaxi. 9/10. . 21.49 . 22.25 . Vihaiset linnut. 12.00 LIVE: Onnenarpa. 16.15 Teollisen vallankumouksen innovaatioita. 15.05 Rescue Me! – Koirien tarina (7). 17.30 Viiden jälkeen. 9/14. Matti ja Teppo Näsä vanhan koslan kimpussa. 18.00 18.00 Päivän sää. 09.30 Teiden sankarit. 17.05 Viiden jälkeen. Samaan aikaan hän haluaisi itsenäistyä. Äiti kuoli, isä istuu Vilppulan vankilassa taposta. 6/14. 19.00 Historia: Nobelin veljekset. Hän vie perheensä lapsuuden kotikaupunkiin tapaamaan äitiään. 08.50 . 17.04 Päivän sää. 07.10 . Viininvalmistajan murheet. 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 5/8. 08.14 Liisa ja Leo (S). 11.00 Kauniit ja rohkeat (S). 11.30 ARPA.FI. Steffyn läheiset ovat iloisia hänen paluustaan mutta miettivät myös, onko perhe varmasti turvassa Sheilalta Finnin kanssa. Tilan perustajan menneisyydestä paljastuu yllättäviä seikkoja. 06.25 Huomenta Suomi. 18.05 Viiden jälkeen. 03.40 Kyllä nolottaa (12). 22.00 22.00 Kaukana Ruotsista (7). (U) 20.00 Tervo & Halme tosisuomalaisuutta etsimässä. 06.53 Martta puhuu (S). 14.10 Valitut Palat Collection. 2/6. 19.25 . Speedy ja Saku, onks dona paljo vai vähä. Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty OSA 1. 19.20 Päivän sää. 06.00 . 14.55 MasterChef Australia. Miksi ja mitä oikein tapahtui. Liamilla onkin tähän yksioikoinen vastaus. Tobot Galaxy Detectives (7). 06.35 . Kindi Kids (S). 15.35 A-studio viittomakielellä. 15.30 Kummeli (7). 9/11. 13.55 Valitut Palat Collection. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. Elävä arkisto: Kun hockey Suomeen tuli. 15.05 Siskonpeti (7). 18.21 Puoli7 tänään. 09.00 Puutarhan pelastajat. 17.55 Uutiset. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Urheiluruutu. 06.15 Aamusää. Katri Helena, Arja Koriseva, Olli Lindholm, Neon 2, Ellinoora, Tuomas Kauhanen ja Traffic Island. Davidin tarina. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 72 | A P U TV . Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 17.15 The Voice of Finland. 21.53 Yle Uutiset UutisSuomi. David on 22-vuotias sokeutumisvaarassa oleva nuori mies, jonka kasvoja peittävään kasvaimeen kokeillaan uutuuslääkettä. Nukkekorjaaja Virpi selvittää Messinuken alkuperän ja Edi kunnostaa valaisimen, joita on maailmassa vain yksi kappale. 06.05 . 07.35 . Härmä (16). Tervo loistaa yllättäen lintujen tuntijana. 22.00 22.10 . 15.00 Levyraati. 07.20 . 12.45 Tanskalainen maajussi. Keskiviikko 21.2. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 22.55 Viimeinen sana. 17.00 . Perhe. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Spencerin siskokset (7). Millaista on huippu-urheilijan elämä nyt, kun vuosien kiista lapsesta päättyi henkirikokseen. 07.55 Mitä ihmettä. 01.35 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 03.10 Kyllä nolottaa (12). 16.40 Yle Oddasat. 00.25 Muodin huipulle. Jussi Liskin harvinainen video. 6/6. 00.55 Uutisikkuna. 04.00 Uutisikkuna. 21.45 Yle Uutiset. 09.30 Puoli seitsemän. 14.40 . 12.00 Muisti: Uutinen Rissalasta. 16.45 Novosti Yle. 04.00 Uutisikkuna. 08.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. Pikku Kakkonen
BUU-klubben. 22.00 Huvila & Huussi. 0.00 Paratiisihotelli Suomi (12). 3.45 Misfit Garage. 16.40 Milanon naisten paratiisi (7). 19.00 Rekkakuskit jäällä. 11.30 Tuontirakkautta. 1.00 Raskaan kaluston pelastajat. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 15.45 Sisarvaimot. 2.00 4D: Tahdon näyttää nuoremmalta (7). 8.20 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 16.00 Melkein MENSA. 8.30 Valitut Palat Collection. 21.55 UEFA Champions League: Napoli – Barcelona. 12.50 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 13.00 Uusi elämä etelässä. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. 07.45 . MTV Sub 7.00 Nuori Robin Hood (7). 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 10.05 FourWheeler. 18.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 7.35 Kuka heistä on isäni. 11.10 Barnwood Builders. 21.00 9-1-1. 14.25 Fitnesspäiväkirja 2021. 17.00 Family Guy. 10.10 Onnenpyörä VIP. 14.05 Tarjousten metsästäjät. 23.10 Epäilyksen varjo. 3.40 The Real Housewives of New York City. 12.30 Salatut elämät. 0.00 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 16.00 Sanansaattajat. 18.45 Gold Rush: White Water. 10.00 Moderni perhe (7). 3.30 Ruotsin rajavartijat. Agentin työ on kaikkea muuta kuin vain onnistumista – se on kuin kivirekeä vetäisi, vaikka kotona ei olisikaan lisähaasteita. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 12.00 Christoffer Strandberg Show. 17.00 Koti koiralle UK. 9.10 Asunnon metsastäjät. 20.00 NCIS Los Angeles. 22.55 Arman Pohjantähden alla (7). 8.30 Miehen puolikkaat. 15.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 7.50 Vintage-kodit kuntoon. 14.55 Vintage-kodit kuntoon. 15.30 Petolliset. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 22.10 Top Gear: Parhaat palat. 12.00 Emmerdale (7). 19.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 6.40 Museoiden mysteerit. 13.00 Simpsonit (7). 18.00 Sinkkuillallinen. 22.05 Löysät pois! 23.05 Paiseklinikka. 3.25 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 23.00 Kumman kaa (S). TLC 6.25 Kakkukuningas. 14.00 Sinkkuillallinen. BUU-klubben. 13.15 Museoiden mysteerit. Toisaalta siitä, että oikeasti on oma elämä, voi olla etua. Feng shui vai ei. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 22.00 Espanjan rannikkovartiosto. 0.10 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 20.00 Silent Library Suomi. 08.15 Iloa puutarhasta. 18.05 Pikkukaupungin unelmakodit. 4.30 Say Yes to the Dress. 5.15 Kaltereiden takana. 15.00 Moderni perhe. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 9.20 Moderni perhe. 12.00 Lentoturmatutkinta. 17.45 Los Angelesin luksuslukaalit. 18.05 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Superkauppiaat. 8.15 Kadonneet kaupungit: Vedenpaisumusmyytit. 21.00 Kenet ihmeessä nain. 16.30 Top Gear: The Races. 17.00 Rekkakuskit Suomi (S). 10.15 Rantatalon metsästäjät. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 10.25 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 2/6. 8.00 Simpsonit (7). 20.00 Rewind the ’90s. 14.00 Äärimmäiset pelastustarinat. 7.25 Simpsonit. 2.15 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 23.00 Family Guy. 8.35 Jättiläisnaiset. 0.00 Men of West Hollywood. 9.30 Jarkko Tammisen maailma. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 15.20 Top Gear: Parhaat palat. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 22.00 23.40 Agentit (7). 9.30 Synnytysosastolla. 0.00 Subleffa: Ocean’s Thirteen (7). 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 1.00 Turvatarkastus: Ensimmäinen luokka. 11.15 Alaska: 100 päivän haaste. 14.15 Gold Rush: White Water. (U) 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 19.00 Tohtori Paise. 17.25 Tanskalainen maajussi. 8.25 Superhamstraajat. Feng shui vai ei. 19.00 Miehen puolikkaat. 21.00 Turvatarkastus: Ensimmäinen luokka. 11.05 Family Guy. 13.00 Puutarhan pelastajat. 4.25 Schitt’s Creek (S). 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 21.55 . 18.50 Top Gear: Planes, Trains & Automobiles. Kutonen 6.20 Arvokaman metsästäjät USA. 8.10 Huutokaupan metsästäjät. 0.55 Elokuva: Unstoppable pysäyttämätön. 1.25 Jerry Springer ja kohurikokset. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 11.00 Nyt jos koskaan (S). 10.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. 20.00 Hudson & Rex (12). 0.25 Gold Rush: White Water. 19.00 Temptation Island Suomi (7). 17.00 Simpsonit (7). 17.00 Rempalla kaupaksi. 19.00 Remppa vai muutto. 3.45 Ihmeelliset superautot. 23.30 Elokuva: J. 11.00 Yukonin eläinlääkäri. 16.00 Uskomattomat koneet. 21.00 Top Gear: The Races. 12.00 Remppa vai muutto. 6.40 Ensisilmäyksellä. Hero 13.35 Nyt jos koskaan (S). 6.45 Meret ilman vettä. 14.00 MasterChef Suomi. Elokuvat . 10.30 Tiettömän taipaleen takana. 12.30 Super Deals. 20.00 MTV Sub Chandler saa tutustua rentouttavaan kylpyyn.. Frii 6.15 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 3.00 Lentoturmatutkinta. 09.50 Kaikkea kaupan. 21.00 Jalkapallostudio. 2.50 9-11. 15.00 Alaskan jäälentokenttä. 17.00 Plus-kokoinen elämäni. 14.10 Caj Bremer, valokuvaaja. 19.00 Unelmaremontit Kaliforniassa. 4.15 Miehen puolikkaat. 15.35 Undressed Suomi. 6.45 Suuri leipurikisa. 21.00 Elokuva: Mad Max: Fury Road. 4.55 Ulosottomiehet. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 16.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla. Leskeksi jäänyt nuori nainen omisti elämänsä tehdäkseen Van Goghin taidetta tunnetuksi. 23.55 100 Places to Be. Fabiennen muistelmat (S). STAR Channel 6.00 Moderni perhe. 17.55 Poliisikoirat. 20.00 Frendit (S). 10.35 Kadonneet. 13.50 Unelmakoti 100 päivässä. 21.00 Duudsonit tuli taloon (S). 19.00 Lentoturmatutkinta. 18.00 18.00 . Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 3 . 12.20 Kokkaushaaste. 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 4.35 MTV Uutiset Live. 13.30 Amerikan kamalimmat tatuoinnit. 21.00 Satakiloiset siskot. 18.00 Panttilainaamon autospesialistit. 0.55 Kova laki (12). 22.50 Tulossa: Top Gear Suomi. 13.30 Arkistojen salat. 10.00 Gathering Storm. 15.55 Bronxin eläintarha spesiaali. 12.00 8 Bar: Grime-musiikin tarina. 13.55 Uusi Kino: Kukista ja mehiläisistä (12). 2.30 Love, Honor, Betray. tämän päiväkirjojen kautta. 6.30 Tiny House Hunting. 21.00 Elokuva: Taken 2 (16). 08.45 Kotijumppaa Sofian kanssa. Agentin työ on kaikkea muuta kuin vain onnistumista – se on kuin kivirekeä vetäisi, vaikka kotona ei olisikaan lisähaasteita. 19.50 Wheeler Dealers. 7.30 Saari ilman lakeja. 11.45 Sittenkin syytön. 4.55 Ensisilmäyksellä. 16.50 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 6.50 Bad Hair Day. 10.00 Remontilla rahoiksi. 14.00 Rekkakuskit jäällä. 7.00 Lemmen viemää (S). 2.25 Poliisit UK: Ajojahti (12). 7.00 Pikkukaupungin unelmakodit. 1.50 The Real Housewives of Beverly Hills. Haikarapariskunta ja ikkunoiden kittausta. 23.00 Leijonan luola Suomi (S). TV5 6.00 Rantatalon metsästäjät. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 2.35 Barnwood Builders. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 09.05 Kysy lääkäriltä t erveydestä. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 7.25 Hengenvaarallinen saalis. 23.00 Sydneyn lentokentällä. 22.00 Australian rajalla. Johanna van Gogh-Bonger oli Vincent van Goghin käly ja peri tämän tuotannon miehensä Theo van Goghin kuoltua puoli vuotta Vincent van Goghin jälkeen. 12.15 Arvokaman metsästäjät USA. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 14.00 Leijonan luola USA. 21.00 Van Gogh – kaksi kuukautta ja ikuisuus. 18.30 Tuntematon perillinen. 1.30 Poliisikamera. 22.00 Pelastakaa ihoni! 23.00 Maria Kallio (12). 2.25 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 9.00 Paavo Pesusieni (7). Toisaalta siitä, että oikeasti on oma elämä, voi olla etua. 20.30 Rillit huurussa. 19.55 Läskini pelasti minut. Urheilu . 2.00 Espanjan rannikkovartiosto. 20.00 The Real Housewives Suomi (S). 3.00 Kanadan rajalla. Waltraud Kristinsson halusi jättää osan perinnöstään pojalleen Gunnarille, johon hän aikoinaan menetti yhteyden kohtalokkaan virheen takia. 15.05 Superkauppiaat. 10.20 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. 23.45 Simpsonit. 14.35 Hengenvaarallisesti lihava. 12.00 Simpsonit. 11.00 Kanadan rajalla. 13.20 Suuri leipurikisa. 9.05 Wheeler Dealers. 18.00 Remppa vai muutto UK. Ohjelmassa tutustumme Johannan työhön mm. 9.00 Dubain lentokenttä. 13.30 Tiny House Hunting. 2/6. 13.00 Ensisilmäyksellä. 18.00 Simpsonit. 8/10. 12.55 Tulossa: Top Gear Suomi. 11.00 Strömsö. Edgar. 4.40 Sittenkin syytön. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 13.30 UEFA Champions League: Huippuhetket. 11.30 Unelma-asunto auringon alta. 7.35 Say Yes To The Dress With Tan France. 11.30 Suurmestari UK. 4.40 Alaska: 100 päivän haaste. 14.00 Miehen puolikkaat. 2/6. 20.00 Agentit (7). 17.50 Hengenvaarallinen saalis. 4.50 Yliluonnollisen jäljillä. 3.40 Kova laki: Erikoisyksikkö. 16.00 Lemmen viemää (S). 10.00 Leijonan luola USA. 5.35 Family Guy. 10.35 FourWheeler. 3.35 Criminal Minds: Beyond Borders. 9.15 Rakastunut mammanpoikaan. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 0.10 Tamron Hallin rikostutkimukset. 8.15 Misfit Garage. 19.55 Latela 2022. 3.25 Simpsonit (7). 19.55 Valheellinen nettimaailma. 14.20 Save The Date Suomi. 18.55 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 22.00 How I Met Your Father. 12.25 Apua! Tyttäreni on raskaana. 21.00 Greyn anatomia (12)
6/15. 22.00 22.00 Tulossa: Top Gear Suomi. 08.29 Minä, Elvis Riboldi (7). 15.05 Siskonpeti (7). 03.10 Petolliset. 20.00 TV1 Linna-sarjassa venytetään loman käsitettä. 15.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Fight club. Mika saa ys tävänsä etsimään sisäistä luo lamiestä. 22.20 The Lazarus Project (16). 22.55 Asian ytimessä. Tulosruutu. 23.05 Vain elämää. Kiihty nyt Li vaatii siskoaan tyttärineen poistumaan kaupungista ja tulee samalla paljastaneeksi katkeruu tensa todellisen syyn. 16.30 Syke (7). Lin liikuttava tunnustus. Kindi Kids (S). 19.30 Salatut elämät. 08.17 Eka & Helmi (7). 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 10/11: Mikael Saari, Laura Vouti lainen, Reino Nordin, Pete Park konen, Sir Elwood Duo, Santa Cruz ja Pietarin Spektaakkeli. Zahra ja Demba hakevat yhteistä säveltä. 06.00 . Venäjäntoykaksikko Prins si ja Niki reagoivat kerrostalon ääniin ja yksinoloon. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 11.30 ARPA.FI. 06.45 . Uuden ajan puuroikka. 03.55 Samalla rahalla. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). Häne ei uhraa ajatustakaan sille, kuin ka monta ihmistä hän ehtii tuho ta saadakseen pelastettua yhden ihmishengen. 3/10. 22.00 22.00 Modernit miehet. 3/10. Eero jatkaa terveytensä uhalla tutkimuksia samalla, kun pelkää olevansa jo liian vaaralli silla jäljillä. 01.10 Suomen huutokauppakeisari. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. George painaa eteenpäin kuin hullu ja hankkii avukseen rikollista ainesta. Varhaisihmiset. Steven Back shall selvittää, miten lajimme selviytyi yhdestä Maan historian kovimmista ilmastooloista. 03.00 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 21.45 Yle Uutiset. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 11.35 Yle Uutiset Lappi. 16.58 Uutiset. 20.00 Muodin huipulle. 06.25 Ylen aamu. 07.23 Fluuga laiset (S). 00.55 Billions (S). 23.05 Charli XCX: Alone Together (12). 10.00 Rikkaat ja rahattomat. Tobot Galaxy Detectives (7). 11.00 Kauniit ja rohkeat (7). 11.05 Yle Uutiset Häme. 09.30 Saaren nuoret asukkaat. 08.16 . Neuvostoliiton romahdettua Venäjän taloutta ovat hallinneet oligarkit, jotka onnistuivat seka sortoisessa tilanteessa nappaa maan valtionyhtiöt haltuunsa. 01.05 Uutisikkuna. 07.12 RetkiRoope (S). 22.00 22.00 Ulkolinja: Abramovitsh, Putinin varjossa. 13.00 Aarrepaja. 10.15 Ambulanssi apuun! 10.55 Gaialand (S). 04.00 Uutisikkuna. Espanjas ta Suomeen adoptoitu corgisak sanpaimenkoira mix Tonto kai paa rauhallisempaan asuinym päristöön. 07.50 Ryhmä Hau (S). Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 02.10 Poliisit 2021 (7). 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 22.2. 21.49 Urheiluruutu. Torstai 22.2. Pikku Kakkonen. Ei ruumiita makuuhuoneeseen (7). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 74 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 06.10 . 19.25 . 06.05 . 04.50 Laittomien autojen takavarikoijat. 21.00 Sorjonen (16). 4/8. S.M.A.S.H! (S). 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. Tytti Shemeikka haluaa luopua pe lottavasta lapsuusmuistostaan. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. SähkömiesManu ja Markku tuu naavat jatkoroikkaa. 06.15 Aamusää. 15.30 Kummeli (7). 11.44 Oddasat. Bing (S). 06.50 . 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 18.30 Puoli seitsemän. 22.55 Oddasat. 17.04 Päivän sää. Kristan loma ei sujunut sovitusti. 23.55 Maria Kallio (12). 00.35 Uutisikkuna. 15.00 Suomi on maalainen. 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu. Traumapolin tunnelma kiristyy, kun osastolle asennetaan kulunvalvonta. 07.10 . 09.00 Puutarhan pelastajat. 22.25 . 06.35 . Mi tä täällä tapahtuu. 09.00 Strömsö 2017. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 19.00 Seitsemän uutiset. Juristin painajainen. 13.15 SuomiLOVE. Tommi Län tinen on suomalaisen rockken tän kivijalka ja artistin musiikilli nen matka on kestänyt jo yli 40 vuotta. 13.55 Valitut Palat Collection. Tommi Läntisen päivä. 6/8. Uhkaava tilan ne kapakassa sekoittaa Matin ja Tuomaksen pasmat. 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). 06.25 Huomenta Suomi. 06.58 Piik ki ja Siiri (S). (U) 19.00 Siskonpeti (7). 12.00 LIVE: Onnenarpa. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. Labraruoka – parempi mieli. Sata lasissa. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 20.00 Haluatko miljonääriksi. 12.30 Spencerin siskokset (7). 00.05 Puoli seitsemän. 16.25 Onnenarpa. 20.00 Jääkauden salaisuudet. 08.50 . 12.05 Lars Monsenin koiravaljakko. 17.00 Syke (7). 7/10. 07.45 . 07.05 Henrietta (S). 19.25 Kummeli (7). 21.00 Suomen huutokauppakeisari. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. 3/36. 11.40 Yle Oddasat. Suunnittelijoiden tehtävä nä on suunnitella oma näkemyk sensä 90luvun hittimuotiasusta: tuulipuvusta. 19.20 Päivän sää. 08.40 Lulu ja lehmä (7). 18.00 19.00 Koti koiralle. (U) 16.15 Teollisen vallankumouksen innovaatioita. 17.30 Viiden jälkeen. Karkureissuja ja klapis avottaa. 00.44 Kierroksilla (12). 14.55 MasterChef Australia. 4/36. 12.45 Tanskalainen maajussi. LEGO Ninjago (7). 02.05 Veriveljet (16). 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. 14.15 Kekseliäs nikkari. Maria vierailee Loviisassa sisarusten Anna ja Arppa Airolan luona. 20.58 Keno ja Synttärit. 21.05 A-Talk. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Liam uskoo hänen ja Steffyn kuuluvan yhteen ja kertoo sen Steffyllekin. Toinen raide on ohjaajan oma kohtainen ja osittain esseistinen kuvaus ystävyydestä ja kaipuus ta, yhteiskunnan sanelemista lo keroista sekä päihderiippuvuu den yli sukupolvien kulkeutuvasta perinnöstä. 10/14. 10.00 Emmerdale (S). 22.20 Päivän sää. 07.35 . 17.00 . Pikku Kakkonen. 17.05 Viiden jälkeen. 15.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Spencerin siskokset (7). 09.30 Puoli seitsemän. 15.45 Novosti Yle. 17.25 Uutiset. 08.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. 23.10 Toinen raide (16). Petellä on haasteita verensokerin kanssa. 12.30 Unelma-asunto auringon alta. 15.55 Yle Uutiset alueeltasi. 4/6. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. 2/3. 19.25 Poronuoret. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 07.20 . 00.10 Kierroksilla (12). 6/10. 06.53 Poppelikumpu (S). Galaxi. 18.30 Emmerdale (7). Nimipäivät: Tuuli, Hilda, Tuulikki. 14.00 Sanansaattajat. 19.00 Poronuoret. 17.30 Diili. Smurffit (7). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. Tulosruutu. 13.20 . 20.00 Linna. 16.00 Mahtikoneita ja ilmastoihmeitä. 15.00 Samalla rahalla. 15.40 Yle Oddasat. Jumppahetki: Kehonhuolto ja venyttely. 16.00 Salatut elämät. 00.27 Kierroksilla (12). 17.55 Uutiset. 07.36 Sankarikoulu (S). 18.00 18.00 Päivän sää. 4/10. 14.10 Valitut Palat Collection. LO VEband, Johanna Iivanainen ja Osmo Ikonen. 18.05 Viiden jälkeen. 22.05 Lahti 2001 (7). 11.00 Lomaile kuin ökyrikas
14.00 Sinkkuillallinen. 23.10 Epäilyksen varjo. 4/4. 22.05 Johnny vs Amber: The U.S. 19.55 Valheellinen nettimaailma. 22.10 Elokuva: BlacKkKlansman. 10.00 Remppa vai muutto: Ilo irti neliöistä. Frii 6.15 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 4.40 Say Yes to the Dress. Asiantuntijat arvioivat ostot ja niiden oikean arvon. 11.30 Suurmestari UK. Borgholmissa kisaavat sisarukset Pierre ja Nathalie Uumajasta sekä äiti Carola ja tytär Lisette Rimbosta. 16.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 21.00 Elokuva: The Little Things. 10.20 Rantatalon metsästäjät. 6.30 Kakkukuningas. 11.20 Alaska: 100 päivän haaste. 5.15 Kaltereiden takana. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 18.30 Huutokauppakesä. 21.00 Subleffa: Deja Vu (16). 12.00 Christoffer Strandberg Show. Kutonen 6.15 Arvokaman metsästäjät USA. 13.50 Unelmakoti 100 päivässä. 12.00 Michel Roux ja ranskalainen maalaiskeittiö. 3.55 MTV Uutiset Live. 18.55 Tulossa: Top Gear Suomi. 21.00 Roberta Flack (12). 20.00 Suomen huutokauppakeisari. American Masters -sarjaan tehdyn tuotannon ohjasi Antonino D’Ambrosio. 3.00 Barnwood Builders. 14.00 Talot huokuvat historiaa. 7.40 Say Yes To The Dress With Tan France. (U) 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 12.00 Remppa vai muutto. 8.15 Misfit Garage. 7.00 Pikkukaupungin unelmakodit. 1.25 Jerry Springer ja kohurikokset. 17.00 Amispäiväkirjat (S). 6.50 Suuri leipurikisa. 11.35 Rempalla kaupaksi. 23.30 Subleffa: Hard Kill (16). 9.20 Moderni perhe. 15.50 Sisarvaimot. 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. (U) 22.00 22.20 Fight the power: Hiphop muutti maailmaa (12). 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 19.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 6/8. 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 18.05 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 4.30 Schitt’s Creek (7). 2.30 Rekkakuskit jäällä. 17.00 Family Guy. 11.15 Barnwood Builders. 16.45 Arkistojen salat. 21.00 MTV Ava Sisko ihmettelee, miksi Elizabethia piilotellaan.. MTV Sub 7.00 Muumien maailma (S). 20.00 NCIS Los Angeles. Kaikenlaisia suhteita. 23.15 Siltsu (12). 18.00 Remppa vai muutto UK. 11.00 Yukonin eläinlääkäri. 10.30 Kadonneet. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 8.25 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 10.00 Moderni perhe (S). 20.30 Rillit huurussa. 2.05 The Real Housewives of New York City. 9.20 Rakastunut mammanpoikaan. 2.00 Remppa vai muutto. 10.30 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 5.25 Asunnon metsastäjät. TLC 6.05 Tarjousten metsästäjät. 17.55 Hengenvaarallinen saalis. 21.00 Rikoksen Anatomia. 17.55 Maanteiden sankarit. Eminem, Will.i.am, Lil’Wayne ja Lupe Fiasco. TV5 6.05 Rantatalon metsästäjät. 14.50 Vintage-kodit kuntoon. 7.00 Lemmen viemää (S). MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 14.30 Fitnesspäiväkirja 2021. 20.00 Silent Library Suomi. 14.00 Äärimmäiset pelastustarinat. Päätösjaksossa perehdytään 2000-lukuun, jolloin rap-teollisuus on noussut entistä suurempaan kukoistukseen maailmanlaajuisena muutosvoimana. 9.30 Jarkko Tammisen maailma. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 5 . 22.15 Muodin huipulle. 11.00 Nyt jos koskaan (S). 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 12.00 Simpsonit. 21.00 Äiti bestiksenä. 20.00 Sydneyn lentokentällä. 13.00 Ensisilmäyksellä. 14.15 Gold Rush: White Water. 19.50 1+5 tytärtä. 4.10 Ensisilmäyksellä. 16.00 Lemmen viemää. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 3.35 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 0.15 Kova laki (12). 09.50 Tanskalainen maajussi. 14.00 Los Angelesin luksuslukaalit. 12.30 Salatut elämät. 3.45 Ihmeelliset superautot. 11.00 Efter Nio. 6.30 Tiny House Hunting. 10.20 Teiden sankarit. 0.55 Elokuva: Metsästäjä ja talvinen taistelu. 10.00 Remontilla rahoiksi. 19.00 Tohtori Paise. 3.20 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 17.30 Diili. 12.30 Super Deals. 15.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). 9.20 Asunnon metsastäjät. 19.00 Miehen puolikkaat. 17.00 Simpsonit (7). 1.40 Rikospaikka. 16.50 Sami Hedberg: Kokovartalomies. 21.00 Toinen maailmansota: Hyökkäys Italiaan. 22.00 Tulossa: Burgerimiehet Aasiassa. 22.00 Moderni perhe. 3.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 18.45 Gold Rush: White Water. 19.55 Latela 2022. 6.55 Parantaja. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. Minä osaan!: Minä osaan! (S). 8.30 Superhamstraajat. 17.25 Unelmakoti Sisiliassa. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 9.30 Synnytysosastolla. 8.35 Jättiläisnaiset. 4.20 Alaska: 100 päivän haaste. 09.20 Tanskalaisarkkitehtien koteja. 4.05 Yliluonnollisen jäljillä. 3.05 Kanadan rajalla. 19.00 Jay Lenon autotalli. 7.25 Hengenvaarallinen saalis. 8.00 Simpsonit (7). 12.00 Lentoturmatutkinta. BUU-klubben. 5.15 Family Guy. 11.35 Sittenkin syytön. 1.00 Toinen maailmansota: Hyökkäys Italiaan. 20.00 Frendit (S). 2.00 Viimeiset vonkaleet. 19.00 Unelmaremontit Kaliforniassa. Huolimatta oman elämän haasteista ASKin koko väki joutuu venymään ja heittäytymään joka suuntaan pitääkseen asiakaskunnan tyytyväisenä. Ruotsalainen sarja, jossa kaksi joukkuetta saa käyttöönsä saman summan rahaa ja kilpailee antiikkihuutokaupassa parhaista löydöistä. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. Kaikenlaisia suhteita. 2.30 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 10.00 Leijonan luola USA. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 0.00 Paratiisihotelli Suomi (7). 0.00 Sinkkuillallinen. 13.30 Löysät pois! 14.35 Too Large. 1.10 Muinaiset avaruusoliot. 19.00 Lentoturmatutkinta. 1.50 9-1-1. 23.00 Rooman kadonneet aarteet. 15.20 Top Gear: Parhaat palat. 7.35 Undressed Suomi. 4.55 Family Guy. 08.00 . 13.30 Suuri leipurikisa. 10.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). Elokuvat . 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 15.05 Superkauppiaat. 3.40 Kova laki: Erikoisyksikkö. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 18.00 Simpsonit. 5.20 FourWheeler. 3.00 Lentoturmatutkinta. Huolimatta oman elämän haasteista ASKin koko väki joutuu venymään ja heittäytymään joka suuntaan pitääkseen asiakaskunnan tyytyväisenä. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. Dokumenttielokuva soul-laulaja Roberta Flackista,(s.1937) jonka maaginen ääni soi muun muassa hitissä Killing Me Softly. 2.05 Raskaan kaluston pelastajat. 0.00 Family Guy. 18.00 18.00 . 2.30 Epäilyksen varjo. 13.00 Uusi elämä etelässä. 0.55 Simpsonit. 16.00 Ulosottomiehet. 11.00 Kanadan rajalla. 17.00 Koti koiralle UK. 0.10 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 7.30 Mimmit musapatti (S). 17.00 Plus-kokoinen elämäni. 1.10 Ensitreffit alttarilla USA. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 3/6. 9.00 Dubain lentokenttä. 16.00 Silent Library Suomi. 10.05 FourWheeler. 08.38 Norja veden alla. 23.00 NCIS Rikostutkijat (12). 14.00 Leijonan luola USA. 12.00 Emmerdale (S). BUU-klubben. 14.00 Rekkakuskit jäällä. 22.05 Erikoisjoukot (12). 19.50 Wheeler Dealers. (U) 23.15 Agentit (7). 20.00 Agentit (7). 19.00 Temptation Island Suomi (7). National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 15.00 Alaskan jäälentokenttä. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 8.30 Valitut Palat Collection. 21.00 Becoming Elizabeth (12). 20.00 Remppa vai muutto. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 6.40 Museoiden mysteerit. 15.55 Bronxin eläintarha spesiaali. 12.25 Kokkaushaaste. 13.30 Tiny House Hunting. 16.00 Uskomattomat koneet. 7.25 Simpsonit. 12.45 Kiinteistöhuutokauppa: Taloilla rahoiksi. 13.00 Historia: Malcolm X (12). 15.50 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 6.40 Ensisilmäyksellä. 18.05 Pikkukaupungin unelmakodit. 8.10 Huutokaupan metsästäjät. STAR Channel 6.00 Moderni perhe.. 08.30 . 23.05 Erikoisjoukot (12). 0.25 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 12.45 Uusi Kino: Sierra (7). 3/6. Hero 13.35 Nyt jos koskaan (S). 10.10 Onnenpyörä VIP. 4.40 Sittenkin syytön. 160/160. 9.05 Wheeler Dealers. 12.20 Arvokaman metsästäjät USA. 3.30 Miehen puolikkaat. 14.00 Miehen puolikkaat. 7.50 Vintage-kodit kuntoon. 23.35 Elokuva: Ted. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Superkauppiaat. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 23.15 Tohtori Paise: Poksautustarinat. 2.45 Criminal Minds: Beyond Borders. 7.30 Saari ilman lakeja. 8.15 Muinaisen maailman arkkitehdit. 20.00 Hudson & Rex (12). 16.30 Rillit huurussa. 18.00 Laittomien autojen takavarikoijat. Chuck D:n ohella mukana mm. 19.00 Miljonäärien luksuslomakodit vaihtoon. 13.00 Simpsonit (S). 8.30 Miehen puolikkaat. 13.15 Museoiden mysteerit. 0.10 Tamron Hallin rikostutkimukset. 18.00 Sinkkuillallinen. 23.00 Arman Pohjantähden alla (S). 22.00 Viimeiset vonkaleet. 10.00 Katastrofin todistajat -kooste. 14.20 Save The Date Suomi. Onnelliset. 18.00 Aarrepaja. 11.05 Family Guy. 12.30 Apua! Tyttäreni on raskaana. Urheilu . 13.30 UEFA Champions League: Huippuhetket. 13.00 Puutarhan pelastajat. 21.00 Elokuva: 21 Bridges (16). 22.00 Huvila & Huussi. 1.55 Bad Chad Customs. 21.00 Naked Attraction. 15.00 Koti koiralle UK. 6.45 Meret ilman vettä. 18.45 Top Gear: Planes, Trains & Automobiles. 21.00 Duudsonit tuli taloon (7). 3.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 12.50 Arvokaman metsästäjät USA. Trial. 17.00 10 vuotta nuoremmaksi 10 päivässä. 16.35 Top Gear: The Races. 15.35 Undressed Suomi. 15.00 Moderni perhe
5.50 Merisää. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Urheiluradio. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu. 14.38 Yksi on hyvää seuraa. 22.20 Tuuli Saksalan keidas. 0.02 Yöradio. 7.03 Radio Suomen Viikonloppu. 21.50 Merisää. Yle Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Paikka auringossa. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 13.30 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 22.52 Romano mirits. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 0.02 Yöradio. 16.13 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 20.00 Yle Uutiset. 21.17 Radio Suomen Viikonloppu. 17.13 Alueradio. 18.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss. 0.00 Yle Uutiset. 21.55 Radio Suomen Ilta. 8.10 Ykkösaamu. 9.55 Yksi on hyvää seuraa. 5.50 Merisää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Tiedeykkönen. 9.05 Muistojen bulevardi. 21.05 Kalle Haatanen. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 1.55 Yöradio. 23.00 Yle Uutiset. 7.50 Merisää. 0.00 Yle Uutiset. 3.00 Yle Uutiset. 7.10 Aamusoitto. 10.00 Yle Uutiset. 18.01 Iltahartaus. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 23.10 Politiikkaradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 9.05 Muistojen bulevardi. 1.10 Juha Laaksosen luontoretki. 21.55 Luomiskertomus. 9.11 Alueradio. 12.05 Urheiluradio. 21.05 Elävä historia. 14.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 10.45 Rytmikamari. 14.25 Tämäkin on totta -podcast: Lähtisitkö turistimatkalle avaruuteen. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 23.05 Uutispodcast. 12.17 Reetta ja konkarit. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 1.02 Yöradio. 15.00 Yle Uutiset. Sää. 18.00 Yle Uutiset. 10.05 Ykkösaamu. 19.05 Puhelinlangat laulaa. 1.30 Minna Pyykön maailma. 19.02 Maanantaitulet. 23.40 Yöklassinen. 11.02 Kansakunnan kahvitunti. 13.00 Välilevyjä – Kare Eskola. 21.02 Urheiluradio. 3.02 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 7.00 Yle Uutiset. 23.15 Uutispodcast. 1.22 Yöradio. 20.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 12.13 Radio Suomen Päivä. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Radio Suomen Viikonloppu. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 7.02 Sää. 7.03 Elävä historia. 2.54 Yöradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 12.05 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 12.05 Virtasen taloushistoria: Lähiöitä voi rakastaa. 0.00 Yle Uutiset. 10.00 Jumalanpalvelus Mäntsälän kirkosta. 20.02 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 23.40 Yöklassinen. 19.02 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Faunin iltapäivän kuuntelijoiden toiveita. 21.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 8.55 Yksi on hyvää seuraa. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 9.10 Radio Suomen Viikonloppu. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.50 Merisää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Ruben Stiller. 16.10 Faunin iltapäivä. 23.02 Club Millennium. 22.05 Keinuva talo – Mika Kauhanen. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi. 6.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Entisten nuorten sävellahja. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 21.05 Tiedeykkönen. 15.30 Aristoteleen kantapää. 11.00 Narrin aamulaulu – Mustat laulajat ja Metropolitan-ooppera. 15.20 Musiikkikamari. 13.02 Levylautakunta. 13.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 9.05 Urheiluradio. 18.50 Merisää. 8.05 Hartaita säveliä. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 11.33 Radio Suomen Päivä. 8.05 Narrin aamulaulu – Outi Paananen. 6.35 Hartaita säveliä. 8.13 Alueradio. Lauantai 17.2. 10.02 Radio Suomen Päivä. 19.02 Muistojen bulevardin Sävel on vapaa / 09 – 144 800. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.10 Ykkösaamu. 9.05 Urheiluradio. 12.55 Radio Suomen Viikonloppu. 21.12 Radio Suomen Ilta – Puhelinlangat laulaa jatkot. 16.15 Entisten nuorten sävellahja. 9.10 Tarja Närhin Iskelmäradio. 5.50 Merisää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Politiikkaradio. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 20.02 Sää. 7.13 Alueradio. 22.08 Poppijorma – Jorma Hietamäki. 19.02 Kokkolan Talviharmonikka 2024: Kolmelta aikakaudelta. 16.10 Faunin iltapäivä. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 13.30 Klassinen kattaus. 20.00 Jumalanpalvelus Nurmijärven Helluntaiseurakunnasta. 19.02 Jazzklubi: Klubi-isäntänä Juhani Kansi. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 18.02 Sekahaku – Tarja Närhi. 21.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.35 Hartaita säveliä. 7.53 Ykköskolumni. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 10.55 Yksi on hyvää seuraa. Sunnuntai 18.2. 9.00 Yle Uutiset. 12.05 Urheiluradio. 22.08 Club Millennium. 15.00 Yle Uutiset. 13.00 Politiikkaradio. 7.59 Hyvää huomenta. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.05 Kansakunnan kahvitunti. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi. 15.02 Sunnuntaivieras. 7.53 Ykköskolumni. 21.55 Afrikkalaisia kirjoituksia. 16.10 Urheiluradio. 8.10 Urheiluradio. 21.50 Merisää. 21.00 Yle Uutiset. 8.30 Minna Pyykön maailma. 14.50 Yksi on hyvää seuraa. 9.05 Riston Valinta. 22.05 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 2.51 Yöradio. 11.00 Yle Uutiset. 8.35 Minne Rinne vie. 17.10 Urheiluradio. 17.35 Keinuva talo – Mika Kauhanen: Ruoka on myös musiikintekijän mielessä. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 17.45 Ahdin mielimaisema. 0.02 Yöradio. 17.10 Miia Krause. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 6.00 Yle Uutiset. 19.07 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 12.45 Merisää. 12.40 Radio Suomen Viikonloppu. 3.02 Sunnuntaivieras. 11.00 Yle Uutiset. 8.05 Radio Suomen Viikonloppu. 2.02 Poppijorma – Jorma Hietamäki. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Horisontti. 18.35 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 15.55 Yle News. 2.54 Yöradio. 18.50 Merisää. 7.10 Aamusoitto. 8.55 Radio Suomen Viikonloppu. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 18.11 Jazzklubin illan keikka: Robben Ford & UMO Helsinki Jazz Orchestra. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. 10.00 Yle Uutiset. 11.00 Välilevyjä – Kare Eskola. 10.00 Yle Uutiset. 15.02 Kulttuuriykkönen. 23.00 Yle Uutiset. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 17.15 Kysymys vai vastaus. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 20.03 Puhelinlangat laulaa. 21.50 Merisää. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. 12.10 Elävä historia. 6.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä. 11.00 Näistä levyistä en luovu: Tomi Metsäketo. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Ruben Stiller. 14.00 Riku Rantala: M/S Mystery: Airiston sukellukset alkavat. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Kulttuuriykkönen. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Politiikkaradio. 10.00 Yle Uutiset. 15.45 Yksi on hyvää seuraa. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 6.50 Aamuhartaus. 17.10 Uutispodcast: Jaa, ei, tyhjiä, poissa. 18.00 Ehtookellot: Hammarlandin kirkon kellot. 23.40 Yöklassinen. 6.50 Aamuhartaus. 21.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 7.00 Yle Uutiset. 5.50 Merisää. 18.35 Musiikkihartaus. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.17 Radio Suomen Viikonloppu. 7.00 Yle Uutiset. 10.33 Radio Suomen Päivä. 22.05 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.07 Sää. Maanantai 19.2. 17.11 Laura Korhosen Jazzklubi. 14.30 Minne Rinne vie. 11.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 3.00 Yle Uutiset. 3.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 20.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 7.59 Hyvää huomenta. 19.07 Kissankehto – Susanna Vainiola. 12.55 Radio Suomen Päivä. 12.45 Merisää. 11.00 Muistojen bulevardi. 15.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 12.37 Radio Suomen Viikonloppu. 13.55 Radio Suomen Viikonloppu. 7.53 Yksi on hyvää seuraa. 21.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 9.05 Muistojen bulevardi. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Puhelinlangat laulaa. 1.02 Levylautakunta. 12.45 Merisää. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 14.02 Alueradio. 22.15 Näistä levyistä en luovu. 10.00 Virtasen taloushistoria. 8.22 Radio Suomen Viikonloppu. 21.02 Urheiluradio. 14.30 Luomiskertomus. 15.55 Yle News. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Uutispodcast. 9.00 Yle Uutiset. 12.08 Kansanradio. 8.05 Onnen sävel. Yle Radio 1 6.30 Aamuklassinen. 76 | A P U R Radioviikko Perjantai 16.2. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 21.02 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 23.40 Yöklassinen. 18.50 Iltahartaus. 20.08 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 13.30 Klassinen kattaus. 2.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.05 Mielimaisema. 5.52 Radio Suomen Varhaisaa. 7.53 Onnen sävel. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 20.07 Sää. 13.20 Radio Suomen Viikonloppu. 17.10 Urheiluradio. 20.08 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 14.00 Yle Uutiset. 22.08 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 12.30 Tiedetrippi: Pimeän aineen arvoitus. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 8.25 Aamuhartaus. 12.08 Radio Suomen Viikonloppu. 13.00 Uudet levyt. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 16.15 Kysymys vai vastaus. 15.55 Yle News. 21.55 Mustan musiikin sosiaalihistoriaa. 13.15 Blomiksen luonto. 15.55 Yle News. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Radio Suomen Viikonloppu. 2.00 Yle Uutiset. 15.00 Radioteatteri esittää – Eerika Rantasen tähänastinen elämä: Eldis. 17.15 Radio Suomen Viikonloppu. 15.02 Alueradio. 18.50 Merisää. 23.00 Yle Uutiset. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.03 Sari Valto. 1.02 Paikka auringossa. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 10.05 Pekka Laineen Ihmemaa. 17.00 Yle Uutiset ja sää. Sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 7.03 Onnen sävel. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 2.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 2.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 2.02 Tarja Närhin Iskelmäradio. 20.02 Urheiluradio. 9.56 Tervetuloa jumalanpalvelukseen. 6.05 Alueradio. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu
9.05 Urheiluradio. 21.50 Merisää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Sari Valto. 12.13 Radio Suomen Päivä. 8.10 Urheiluradio. 9.05 Urheiluradio. 8.13 Alueradio. 14.55 Yksi on hyvää seuraa. 21.55 Radio Suomen Ilta. 10.33 Radio Suomen Päivä. 1.55 Yöradio. 15.00 Yle Uutiset. 3.00 Yle Uutiset. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 17.10 Uutispodcast. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Muistojen bulevardi. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 9.10 Sää. Tiistai 20.2. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Urheiluradio. 10.02 Radio Suomen Päivä. 15.00 Yle Uutiset. 23.40 Yöklassinen. 15.02 Kulttuuriykkönen. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Faunin iltapäivä. 12.45 Merisää. 21.12 Radio Suomen Ilta. 16.10 Urheiluradio. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 10.50 Yksi on hyvää seuraa. 22.05 Urheiluradio. 7.50 Merisää. 6.59 Hyvää huomenta. 12.55 Radio Suomen Päivä. 8.10 Ykkösaamu. 12.10 Urheiluradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. Palaute ja lisätiedot: yle.fi/asiakaspalvelu. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 13.30 Klassinen kattaus. 17.13 Alueradio. 11.02 Radio Suomen Päivä. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 11.33 Radio Suomen Päivä. 15.02 Kulttuuriykkönen. 14.02 Alueradio. 18.00 Yle Uutiset. 18.55 Luonto-Suomen silakkailta 0203-17600. Ohjelmatiedot perustuvat Ylen antamiin tietoihin. Keskiviikko 21.2. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Yle Uutiset. 16.13 Alueradio. 19.05 Jääkiekkokierros. 9.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 3.02 Yöradio. 23.40 Yöklassinen. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Sää. 3.54 Yöradio.. 15.00 Yle Uutiset. 15.02 Kulttuuriykkönen. 15.55 Yle News. 18.02 Radio Suomen Urheiluilta. 10.00 Marko Gustafsson. 17.35 Tuuli Saksalan keidas. 12.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.05 Radio Suomen Musiikki-ilta. 14.02 Alueradio. 18.35 Hartaita säveliä. 7.50 Merisää. 22.05 Urheiluradio. 9.11 Alueradio. 15.02 Alueradio. 11.02 Radio Suomen Päivä. 1.02 Paikka auringossa. 23.00 Yle Uutiset. 12.55 Radio Suomen Päivä. 2.00 Yle Uutiset. 6.05 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 18.55 Radio Suomen Urheiluilta. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 9.00 Yle Uutiset. 9.11 Alueradio. 18.55 Jääkiekkokierros. 9.00 Yle Uutiset. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 18.50 Merisää. mu. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. Torstai 22.2. 15.02 Alueradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 2.00 Yle Uutiset. 15.02 Alueradio. 0.02 Yöradio. 10.02 Radio Suomen päivä. 9.00 Yle Uutiset. 20.02 Sää. 11.00 Mustan musiikin sosiaalihistoriaa: Mustat häkkilinnut . 16.10 Faunin iltapäivä. 21.12 Radio Suomen Ilta. 15.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Alueradio. 11.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 7.59 Hyvää huomenta. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.55 Radio Suomen Päivä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. 7.10 Urheiluradio. 7.10 Aamusoitto. 13.00 Politiikkaradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.05 Tiedeykkönen. 15.02 Alueradio. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa. 0.00 Yöklassinen. 19.02 Urheiluradio. 23.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä. 6.35 Hartaita säveliä. 18.02 Jääkiekkokierros. 7.53 Ykköskolumni. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Ykkösaamu. 20.02 Sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 9.05 Urheiluradio. 1.02 Paikka auringossa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.50 Merisää. 7.13 Alueradio. 2.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. 8.13 Alueradio. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 14.00 Yle Uutiset. 14.02 Alueradio. 14.00 Yle Uutiset. 23.27 Politiikkaradio. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 14.02 Alueradio. 23.00 Kuuluttajan vieras. 21.05 Sari Valto. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 18.55 Radio Suomen Musiikki-ilta. 17.10 Uutispodcast. 2.15 Pyöreä pöytä. 6.59 Hyvää huomenta. 14.50 Ajassa: Unelmakartta. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 18.25 Ajassa: Unelmakartta. 2.02 Yöradio. 13.02 Paikka auringossa. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 12.13 Radio Suomen Päivä. 11.00 Yle Uutiset. 7.10 Aamusoitto. 13.00 Politiikkaradio. 20.02 Sää. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.50 Merisää. 12.10 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.33 Radio Suomen Päivä. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 3.54 Yöradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 3.00 Yle Uutiset. 12.45 Merisää. 10.02 Radio Suomen Päivä. 12.10 Tiedeykkönen. 12.10 Vaihtuvia sarjoja. 9.05 Muistojen bulevardi. 8.10 Urheiluradio. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 6.50 Aamuhartaus. kahlejengeistä sähkötuoliin. 22.47 Äänen himo. 13.02 Paikka auringossa. 17.13 Alueradio. 23.10 Politiikkaradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 7.50 Merisää. 3.50 Yöradio. 13.02 Paikka auringossa. 18.50 Merisää. 19.02 Urheiluradio. 16.13 Alueradio. 20.00 Yle Uutiset. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 13.00 Yle Uutiset. 3.00 Yle Uutiset. 5.50 Merisää. 21.50 Merisää. 23.10 Politiikkaradio. 12.10 Kalle Haatanen. 18.50 Iltahartaus. 14.30 Aristoteleen kantapää. 9.11 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen Päivä. 2.00 Yle Uutiset. 22.05 Urheiluradio. 0.02 Yöradio. 20.00 Romano mirits. 19.02 Radion sinfoniaorkesterin vierailukonsertti Amsterdamissa. 21.12 Radio Suomen Ilta. 2.45 Yöradio. 17.35 Kissankehto – Susanna Vainiola. 7.53 Ykköskolumni. 18.35 Hartaita säveliä. 18.50 Merisää. 6.05 Alueradio. 19.02 Radiogalleria: Cutflower – leikkokukan tarina. 9.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 5.50 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 14.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 6.05 Alueradio. 20.03 Radio Suomen Musiikki-ilta. 1.55 Yöradio. 18.02 Radio Suomen Musiikki-ilta. 14.30 Torstain kulttuurisarja. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.03 Radio Suomen Urheiluilta. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 6.50 Aamuhartaus. 22.00 Miia Krause. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 19.02 Etnokonsertteja. 17.10 Uutispodcast. 11.33 Radio Suomen Päivä. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 9.10 Sää. 0.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.15 Kadonneiden kaupunkien jäljillä: Theba. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 7.10 Urheiluradio. 17.35 Laura Korhosen Jazzklubi. 20.03 Metsäradio. 12.13 Radio Suomen Päivä. 6.59 Hyvää huomenta. 19.05 Radio Suomen Urheiluilta. 12.50 Yksi on hyvää seuraa. 20.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 0.00 Yle Uutiset. 21.05 Brysselin kone. 16.10 Urheiluradio. 21.02 Urheiluradio. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 19.05 Luonto-Suomen silakkailta 0203-17600. 18.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 20.35 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 3.47 Yöradio. 21.12 Radio Suomen Ilta. 7.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 8.13 Alueradio. 21.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 18.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 0.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 20.03 Jääkiekkokierros. 17.30 Pyöreä pöytä. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 8.10 Ykkösaamu. 14.30 Afrikkalaisia kirjoituksia. 6.50 Aamuhartaus. 15.00 Yle Uutiset. A P U | 7 7 . 13.30 Klassinen kattaus. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 2.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 3.15 Kansanradio. 18.35 Hartaita säveliä. 16.10 Faunin iltapäivä. 22.00 Radioteatteri esittää:. 18.02 Luonto-Suomen silakkailta 0203-17600. 14.50 Kuuluttajan vieras. 10.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 6.35 Hartaita säveliä. 20.00 Yle Uutiset. 7.13 Alueradio. 12.45 Merisää. 10.33 Radio Suomen Päivä. 17.13 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Iltahartaus. 0.02 Yöradio. 0.02 Yöradio. 16.13 Alueradio. 7.10 Urheiluradio. 16.13 Alueradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 21.02 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Brysselin kone. 13.02 Paikka auringossa. 6.35 Hartaita säveliä. 22.00 Radioteatteri esittää: Viihdekuunnelma. 10.00 Yle Uutiset. 21.55 Radio Suomen Ilta. 11.00 Epäilyttävän uutta – Aki Yli-Salomäki. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 13.00 Yle Uutiset. 21.55 Radio Suomen Ilta. 7.13 Alueradio. 21.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 9.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 2.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss. 7.53 Alueradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Ykköskolumni. 12.55 Radio Suomen Päivä. 8.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 9.11 Alueradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.13 Radio Suomen Päivä. 18.50 Iltahartaus. 17.10 Urheiluradio. 2.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.10 Aamusoitto. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 22.30 Epäilyttävän uutta – Aki Yli-Salomäki. 3.02 Sekahaku – Tarja Närhi. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 17.13 Radio Suomen Ilta. 9.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.33 Radio Suomen Päivä. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 13.30 Klassinen kattaus. 11.00 Riston Valinta. 7.59 Hyvää huomenta. 8.13 Alueradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 13.00 Politiikkaradio. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 7.59 Hyvää huomenta. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 10.33 Radio Suomen Päivä. 16.10 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 15.55 Yle News. 13.00 Yle Uutiset. 1.55 Yöradio. 12.45 Merisää. 7.10 Urheiluradio. 7.13 Alueradio. 21.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 1.02 Paikka auringossa. 11.02 Radio Suomen Päivä. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 2.55 Yöradio
Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto/ ristikko. Ratkaisut 28.2.2024 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Sähköpostiosoite Vastauskortti Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Rist ikko 1. Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Kuoreen: APU 7/RISTIKOT. 30% 1/3 KOIRAROTU MAINE TARPEETON KALLIO HAVUKASVI MORAALINEN LUONNE LIDAR ENGLANTIA KOSKEA TAKILA TUNNUS SOITIN ERI PASTILLI JOUSI HIDAS ANTAA INFOA ENNALTA SVEDELID SUURI KOIRAROTU TULISIJA KEITOT KÄMMENISTÄ RUUMISPAIKKA PILKALLISIA KUVA HANNU PUHUMATON HOHTEITA MOITE JALOKIVIÄ AKTIIVINEN MARIA PARKS & LIKSOM ”RINNE” 2-2 ASTIOITA KOKEISSA PIIKKEJÄ NYBERG ASEITA ASENTO LOKKI TEKIJÄ AMPUVA OLAS SUMU VARKAUS TEAN SUKUA ÄKILLINEN RICKMAN HUPSU OMAKSUA SYNKKÄ LEHDEN ALAKERTA VEIKATTU REDDING TASAAVA SYVIN JÄRVI TUHOTTU METSÄ RALLIJARIN SUKUA JASMI & KAUPUNKI PELOKAS KARTANO HÖYRY TÄLLI PERTTI ALMILA KASVI MERENSALMIA SILVIA SAVUSTAA AVUTTOMIA DANIELLE OVELA JEESUS MURONIMI NUOREKAS UNKURI PENSKOJA LAULAJA JEAN PIMENEVIÄ APEILLA RIISUTTU RANTEEN KAIMOJA ROSBERG KANAVA NORMEJA LAAJIN HERÄSI HENKIIN ILMETÄ PELTONEN PRINSIIPPI ”ARAJÄRVI” YÖKÖTTÄVIÄ KORULASI VAIHTELEVIA ALPEILLA TIENATA KORHONEN NEUVOKKAITA VESKUN SUKUA NAISÄÄNIÄ JOHN ASETIN KORTEIN KASPI LEVIN ”KOOKASVÄYLÄ” OULUSSA HUOLELLISIA MUINAINEN VAINIO OMA KULTA NUORI PIENIÄ ÄÄNIÄ BRASILIAA TOIVONEN AHMA PERSOJA KOKEA ARTO HALME & FARROW NOPEIMPIA LOUKKU LANGETETTU TUURIN KAIMAT PLASEBO PÄÄKAUPUNKI CHRIS & MAURANEN JANOTTAA! OTA ITSE -K ” ” 1 2 4 5 6 7 8 9 3 Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa numeroita 1–5 vastaavat kirjaimet. 78 | A P U JW/PM TYÖAIKAA MIETO POHJOISEN ELÄIN AUTIO
30% 1/3 KOIRAROTU MAINE TARPEETON KALLIO HAVUKASVI MORAALINEN LUONNE LIDAR ENGLANTIA KOSKEA TAKILA TUNNUS SOITIN ERI PASTILLI JOUSI HIDAS ANTAA INFOA ENNALTA SVEDELID SUURI KOIRAROTU TULISIJA KEITOT KÄMMENISTÄ RUUMISPAIKKA PILKALLISIA KUVA HANNU PUHUMATON HOHTEITA MOITE JALOKIVIÄ AKTIIVINEN MARIA PARKS & LIKSOM ”RINNE” 2-2 ASTIOITA KOKEISSA PIIKKEJÄ NYBERG ASEITA ASENTO LOKKI TEKIJÄ AMPUVA OLAS SUMU VARKAUS TEAN SUKUA ÄKILLINEN RICKMAN HUPSU OMAKSUA SYNKKÄ LEHDEN ALAKERTA VEIKATTU REDDING TASAAVA SYVIN JÄRVI TUHOTTU METSÄ RALLIJARIN SUKUA JASMI & KAUPUNKI PELOKAS KARTANO HÖYRY TÄLLI PERTTI ALMILA KASVI MERENSALMIA SILVIA SAVUSTAA AVUTTOMIA DANIELLE OVELA JEESUS MURONIMI NUOREKAS UNKURI PENSKOJA LAULAJA JEAN PIMENEVIÄ APEILLA RIISUTTU RANTEEN KAIMOJA ROSBERG KANAVA NORMEJA LAAJIN HERÄSI HENKIIN ILMETÄ PELTONEN PRINSIIPPI ”ARAJÄRVI” YÖKÖTTÄVIÄ KORULASI VAIHTELEVIA ALPEILLA TIENATA KORHONEN NEUVOKKAITA VESKUN SUKUA NAISÄÄNIÄ JOHN ASETIN KORTEIN KASPI LEVIN ”KOOKASVÄYLÄ” OULUSSA HUOLELLISIA MUINAINEN VAINIO OMA KULTA NUORI PIENIÄ ÄÄNIÄ BRASILIAA TOIVONEN AHMA PERSOJA KOKEA ARTO HALME & FARROW NOPEIMPIA LOUKKU LANGETETTU TUURIN KAIMAT PLASEBO PÄÄKAUPUNKI CHRIS & MAURANEN JANOTTAA! OTA ITSE -K ” ” 1 2 4 5 6 7 8 9 3 . l LA A T IJ A T JA A N A W A H LS T R Ö M JA P ER T T I M Ä K EL Ä. A P U | 7 9 JW/PM TYÖAIKAA MIETO POHJOISEN ELÄIN AUTIO
Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Netissä vastausaikaa on viikko.. Vastausaikaa on kaksi viikkoa Avun ilmestymispäivästä torstaista lähtien. 80 | A P U ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä Rist ikko 2 Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200. Voit vastata myös netissä apu.fi/ristikot
82 | A P U ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä Tavur ist ikko
Sudok ut . Missä maassa sijaitsee muinainen inkakaupunki Machu Picchu. a) Dallasin b) MacGyverin c) Twin Peaksin d) Star Trekin 9. Mikä seuraavista nettitermeistä on Monty Pythonin keksimä. 1 5 7 8 9 2 1 8 3 1 2 3 4 5 6 3 4 5 2 1 6 3 5 9 2 8 9 6 2 9 1 3 Puzzle by websudoku.com 6 5 1 1 4 2 3 8 6 7 2 2 8 8 5 1 4 7 4 5 5 9 4 7 6 9 7 4 7 6 5 Puzzle by websudoku.com 9 8 3 4 8 1 6 9 2 4 7 6 7 5 2 6 2 1 7 1 4 9 6 1 8 5 3 Puzzle by websudoku.com l ll lll LA A T IJ A W EB S U D O K U . a) Yksi b) Kaksi c) Kolme d) Neljä 2. a) Chilessä b) Argentiinassa c) Perussa d) Boliviassa 8. Mikä numero on samassa näppäimessä @-merkin kanssa suomalaisessa näppäimistössä. c) 256. a) Winston Churchill b) Josif Stalin c) John F. a) Japanissa b) Yhdysvalloissa c) Italiassa d) Ranskassa KYSYMYKSET LAATII TV:STÄ TUTTU MAGNUS ”TERÄVÄ” MALI. a) Dannyn b) Katri Helenan c) Markku Aron d) Paula Koivuniemen 7. Minkä televisiosarjan pohjalta tehtiin vuonna 1992 elokuva Tuli kulje kanssani. b) 156. A P U | 8 3. Kuka historiallinen henkilö oli pilailun kohteena Veikko Huovisen romaanissa Veitikka. d) 356. a) 56. a) Montenegron b) Albanian c) Kroatian d) Moldovan 3. Kennedy d) Adolf Hitler + Missä maassa on eniten Michelin-tähden ravintoloita. Mikä on vuoden 2022 kaunokirjallisuuden Finlandia -palkinnon voittaneen kirjailijan sukunimi. Missä Suomen kaupungissa sijaitsee Vakoilumuseo. a) Tampereella b) Lappeenrannassa c) Mikkelissä d) Oulussa 10. Kenen musiikkilegendan kunniaksi järjestetään kiitos konsertti Nokia Areenalla toukokuussa. Tämän aukeaman kaikki ratkaisut ovat seuraavalla sivulla. a) Turku b) Pori c) Rauma d) Vaasa 5. 6. Minkä Euroopan valtion nimi sen omalla kielellä on Crna Gora. a) Blog b) Spam c) Email d) Firewall 4. Jos Suomen kunnat laitetaan suuruusjärjestykseen pinta-alansa mukaan, niin millä sijalla on Helsinki. Apu-visa 1
PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Osallistu viimeistään 6.3.2024 Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Sudoku lll Sudoku ll Sudoku l 7 9 6 8 3 1 4 5 2 5 2 3 9 7 4 6 1 8 8 1 4 5 2 6 3 7 9 9 5 1 2 4 8 7 6 3 3 8 7 6 5 9 2 4 1 4 6 2 3 1 7 9 8 5 1 3 8 4 6 2 5 9 7 6 7 5 1 9 3 8 2 4 2 4 9 7 8 5 1 3 6 Puzzle by websudoku.com 2 6 7 5 3 4 9 1 8 1 4 8 7 2 9 3 6 5 9 5 3 8 6 1 7 4 2 7 1 2 4 5 3 8 9 6 8 9 5 6 1 2 4 3 7 6 3 4 9 7 8 5 2 1 5 2 9 1 4 7 6 8 3 3 8 6 2 9 5 1 7 4 4 7 1 3 8 6 2 5 9 Puzzle by websudoku.com 4 1 3 5 6 2 7 8 9 9 5 2 1 8 7 3 6 4 8 6 7 9 3 4 5 2 1 2 9 8 3 4 5 6 1 7 1 3 6 8 7 9 2 4 5 7 4 5 2 1 6 8 9 3 5 8 4 6 9 3 1 7 2 3 7 1 4 2 8 9 5 6 6 2 9 7 5 1 4 3 8 Puzzle by websudoku.com Apu 2/2024, Ristikko 2 Apu 2/2024, Krypto Tämän Avun tavuristikko Apu 2/2024, Ristikko 1 Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon. Ratkaisut Missä Jallu luuraa. Palkinnon arvo on noin 65–80 euroa. Arvomme kaksi palkintoa. J A S K A S P U F F I T Ä I S Y K K Ö R S T A I D E I Y L E V Ä T Ö R T U L O S E N S M A R T L T U S I N A H Y M Y P I L A R I I Ä A Y A R P A Ä I S A N T A A S K I A I V A S T E L U I J T Y Y N E T I K M L U C I A Y N S U O M I K U V A O T A S C O N A L T I V Ä R E L S S E I S I T S E E B C O L T I T I F S D A T S A M U U I T T O V E N E T L L A T A U S T T V T E E S I A U M K O R O N A T L O N A M I B I A E A R I I V I Ö A P E N A H K U R I Ö T A H E R R U S T R P A S H A T J L T I H O M A T O T N A J O P O R O R V L Y Ö N T I T T T T I I M A R I T A Apu-visan vastaukset 1) B, Kaksi 2) A, Montenegron 3) B, Spam 4) C, Rauma 5) C, 256. 65–80€ ARVO Osallistu ja voita luettavaa puoleksi vuodeksi! Voittajat saavat valita kuuden kuukauden palkinto tilauksen näistä aikakauslehdistä: Eeva, Kauneus ja Terveys, Meidän Mökki, Tuulilasi, Unelmien Talo&Koti ja Voi hyvin. 6) D, Paula Koivuniemen 7) C, Perussa 8) C, Twin Peaksin 9) A, Tampereella 10) D, Adolf Hitler +) D, Ranskassa Jallu-kilpailu 2/2024: Jallut luurasivat sivuilla 11, 22 ja 44. Osallistu netissä: apu.fi/jallu Postikortilla: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja lehden numero sekä Jallu-sivujen numerot. Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Palkinto toimitetaan vain Suomessa olevaan osoitteeseen. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet 84 | A P U. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit osallistua lehtipalkinnon arvontaan! n
Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. meko.fi/sohvaryhma Kuuntele nyt! MAINOS Untitled-4 1 Untitled-4 1 7.12.2023 14.45 7.12.2023 14.45. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki . Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Hinta 0,98 € / min + pvm. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 202__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 202__ — ___ / ___ 202__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). Tervetuloa Miia Kauhasen ja Kari-Otso Nevaluoman sohvalle. Tästä eivät sisustuslehdet kirjoita Avotakan tekijöiden podcast selvittää kaapin paikan ja muut vakavat kotikysymykset. J A S K A S P U F F I T Ä I S Y K K Ö R S T A I D E I Y L E V Ä T Ö R T U L O S E N S M A R T L T U S I N A H Y M Y P I L A R I I Ä A Y A R P A Ä I S A N T A A S K I A I V A S T E L U I J T Y Y N E T I K M L U C I A Y N S U O M I K U V A O T A S C O N A L T I V Ä R E L S S E I S I T S E E B C O L T I T I F S D A T S A M U U I T T O V E N E T L L A T A U S T T V T E E S I A U M K O R O N A T L O N A M I B I A E A R I I V I Ö A P E N A H K U R I Ö T A H E R R U S T R P A S H A T J L T I H O M A T O T N A J O P O R O R V L Y Ö N T I T T T T I I M A R I T A Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon
Ruoka-arvostelu Kaksi sutta kohtasi metsässä. Ruoka-arvostelu Kaksi sutta kohtasi metsässä. Lääkäri tutki Taunon ja totesi: – Näyttää siltä, että sinun sormesi on murtunut. – Istunut vankilassa. – Ja sehän ei ole mikään salaisuus! Ei ymmärrystä Herra Kaarnala tuskaili ra vintolassa la seja pesevälle baarimikolle: – Kuule, minun vaimoni ei kerta kaik kiaan ymmärrä minua. Et ehkä muista nut, mutta minulla on siihen pukuun ylimääräiset mustat housut... – Muistinhan minä! On neksi oli, sillä otin niistä kan gasta rikki menneiden hou sujen paikkaamiseen. Salaisuus Iäkkäät sisarukset Hilkka ja Helvi juttelivat. Lääkärin määräys Miekannielijä meni sirkuk sen johtajan luokse ja huik kasi: – En pysty esiintymään illalla! – Miksi ihmeessä. Lääkärissä Tauno valitti lääkärille: – Joka paikkaan koskee! – Ei kai nyt sentään ihan joka paikkaan voi koskea. Sitten hän kosketti pohjettaan ja vaikersi. Minervan äiti huikkasi keit tiöstä: – Se on sellainen peli, jossa kentällä on 22 pelaajaa ja kat somossa 30 000 erotuo maria. Nit rodisko Olipa onni Johannes tuli juuri lenkiltä, kun hänen vaimonsa huu dahti: – Kulta, olen todella pa hoillani. – Hänestä ei ole kuulunut sen jälkeen mitään. – Kyllä voi, katso vaikka! Tauno koski kylkeään ja voihkaisi kivusta. – Enpä usko, eihän hän edes tunne sinua. Paikan johtaja istui pöydän päässä ja kysyi: – Onko sinua koskaan ran gaistu mistään. – En, mutta käy kysymässä hoitajilta, he kyllä tietävät aina. – Enpä usko, eihän hän edes tunne sinua. – Miksi juuri hän. Kun hän esimerkiksi lähti eilen pilkille, hän sanoi: ’Jos sattuisin putoamaan jäihin, enkä pääsisi koskaan ylös, niin saa pahan siitä seuraava pilkkijä hyvän ja valmiin avannon.’ Vaalitunnelmaa Tunnettu kansanedustaja kävi näyttäytymässä van hainkodin asukkaille saadak seen ääniä tulevissa vaaleis sa. Arvoitus – Miksi Eevi ja Leevi rii tau tuivat hiihtoretkellä. – Hänestä ei ole kuulunut sen jälkeen mitään. – Lääkärini kielsi minulta kaikki terävät. – Sanoin, että minä olin sinun ikäisenäsi aivan sa man näköinen kuin sinä. Sitten hän kosketti pohjettaan ja vaikersi. – Istunut vankilassa. Työhaastattelu Mies haki töitä vartiointiliik keestä. Sanaselitys Kun isä katsoi televisiosta jalkapalloa, pikkuMinerva ihmetteli: – Isä, kerro minulle mitä on jalkapallo. Toinen sanoi: – Söin äsken ketun. – Sehän on tietenkin naa puritalon isäntä Sunninen. – Aika ovelalta. Hän kätteli senioreita pit kän tovin ja kysyi sitten yh deltä: – Tiedätkö sinä, kuka minä olen. – Pitkän ikäni salaisuus, rakas siskoni, on valkosipuli! Sisko hihitti. – Miksi juuri hän. Naapurit juttusilla Naapuri kysyi toiselta: – Kuka on positiivisin tun temasi ihminen. Lääkäri tutki Taunon ja totesi: – Näyttää siltä, että sinun sormesi on murtunut. – Pitkän ikäni salaisuus, rakas siskoni, on valkosipuli! Sisko hihitti. Puhumatta paras EekiPetteri ihmetteli isäl leen: – Mitä mahdoitkaan sanoa tyttöystävälleni meidän käy dessä viikonloppuna sinun luonasi. Paikan johtaja istui pöydän päässä ja kysyi: – Onko sinua koskaan ran gaistu mistään. Kun hän esimerkiksi lähti eilen pilkille, hän sanoi: ’Jos sattuisin putoamaan jäihin, enkä pääsisi koskaan ylös, niin saa pahan siitä seuraava pilkkijä hyvän ja valmiin avannon.’ Vaalitunnelmaa Tunnettu kansanedustaja kävi näyttäytymässä van hainkodin asukkaille saadak seen ääniä tulevissa vaaleis sa. – Heillä meni sukset ris tiin. Sama jatkui ympäri kehoa. – Miltä se maistui. Toinen sanoi: – Söin äsken ketun. Et ehkä muista nut, mutta minulla on siihen pukuun ylimääräiset mustat housut... – Kerran. Sama jatkui ympäri kehoa. – Ja mitä olet tehnyt sen jälkeen. Lääkärin määräys Miekannielijä meni sirkuk sen johtajan luokse ja huik kasi: – En pysty esiintymään illalla! – Miksi ihmeessä. Juhana Sal ak ari. – Kerran. Työhaastattelu Mies haki töitä vartiointiliik keestä. Kun silitin puvun housujasi, rauta meni läpi takamuksen kohdalta ja sii hen tuli tosi iso reikä. – Kyllä voi, katso vaikka! Tauno koski kylkeään ja voihkaisi kivusta. – Koska hän näkee kaikissa asi ois sa jotakin positiivista. Mutta siitä on jo kymmenen vuotta. – Aika ovelalta. – Miltä se maistui. – Heillä meni sukset ris tiin. – Lääkärini kielsi minulta kaikki terävät. Arvoitus – Miksi Eevi ja Leevi rii tau tuivat hiihtoretkellä. Minervan äiti huikkasi keit tiöstä: – Se on sellainen peli, jossa kentällä on 22 pelaajaa ja kat somossa 30 000 erotuo maria. – Sanoin, että minä olin sinun ikäisenäsi aivan sa man näköinen kuin sinä. Ym märtääkö sinun vaimosi. – Ja mitä olet tehnyt sen jälkeen. Kuinka niin. Naapurit juttusilla Naapuri kysyi toiselta: – Kuka on positiivisin tun temasi ihminen. Sanaselitys Kun isä katsoi televisiosta jalkapalloa, pikkuMinerva ihmetteli: – Isä, kerro minulle mitä on jalkapallo. – Ei hätää. Lääkärissä Tauno valitti lääkärille: – Joka paikkaan koskee! – Ei kai nyt sentään ihan joka paikkaan voi koskea. 86 | A P U Salaisuus Iäkkäät sisarukset Hilkka ja Helvi juttelivat. – Ja sehän ei ole mikään salaisuus! Ei ymmärrystä Herra Kaarnala tuskaili ra vintolassa la seja pesevälle baarimikolle: – Kuule, minun vaimoni ei kerta kaik kiaan ymmärrä minua. Ym märtääkö sinun vaimosi. Mutta siitä on jo kymmenen vuotta. Puhumatta paras EekiPetteri ihmetteli isäl leen: – Mitä mahdoitkaan sanoa tyttöystävälleni meidän käy dessä viikonloppuna sinun luonasi. – Koska hän näkee kaikissa asi ois sa jotakin positiivista. Nit rodisko Olipa onni Johannes tuli juuri lenkiltä, kun hänen vaimonsa huu dahti: – Kulta, olen todella pa hoillani. – Ei hätää. Hän kätteli senioreita pit kän tovin ja kysyi sitten yh deltä: – Tiedätkö sinä, kuka minä olen. Juhana Sal ak ari . – Sehän on tietenkin naa puritalon isäntä Sunninen. – En, mutta käy kysymässä hoitajilta, he kyllä tietävät aina. – Muistinhan minä! On neksi oli, sillä otin niistä kan gasta rikki menneiden hou sujen paikkaamiseen. Kun silitin puvun housujasi, rauta meni läpi takamuksen kohdalta ja sii hen tuli tosi iso reikä. Kuinka niin
Samalla kun elämä asettaa kapuloita neitsyen rattaisiin, uudet vaihtoehdot pulpahtavat pintaan. . . Kuun vaihteessa syntynyt skorppari rakente lee turvallisia rakenteita ympärilleen. Leijona 22.7.–23.8. Isot sähkölaskut, hankala parisuhde tai reistaileva terveys masen taa. Kiihkeän intensiivinen viikko innostaa parisuhteen hoitamiseen tai sen etsimiseen. Neitsyt 23.8.–23.9. Yhdelle vastuun lisääntymi nen merkitsee koiran pentua, toiselle kumppanista huolehtimista. . . Asenteesi on nyt selkeän posi tiivinen. . . A P U | 8 7 . Huhti kuisen härän kevättalvessa on meneil lään ärhäkkä jakso, etenkin ihmissuh teiden kannalta. Vaaka 23.9.–23.10. Viikon parhaat päivät osuvat ajalle 19.–21.2. Häiriötekijät on nyt syytä osata laittaa taka vasemmalle. syntyneille tilaisuuden tarttua opintoihin, uuteen työnkuvaan tai kuntokuuriin. on syytä irrotella. Astrologinen kartta kertoo pehmeästä, myötäile västä ja suvaitsevaisesta persoonasta. . Ilo löytyy ihmissuhteista. Taiteellinen rapu elää upeaa luovuusjaksoa. Marras kuisen skorpionin levottomuus aiheuttaa impulsiivisia mielitekoja. Innostava työprojekti, harrastus tai asumisjärjes tely toimii kimmokkeena hyvään oloon. Toimintavalmiutesi on huipussaan. Uusi työ, toimenkuva tai harrastus tuo hel potusta talouden ja jaksamisen suh teen. . Syyskuinen vaaka kerää ympärilleen ihailijoita. Aamu heräämiset, koti työt tai rahan käyttö voivat olla aiheita parisuhteen kädenväännöille. Saatat tehdä impulsiivisia päätöksiä. Syntymäpäivän saapuessa kala tekee inventaariota elämässään. Lasku tulee perässä. Silloin on syytä nauttia talvi auringon loisteesta pienen loman tai matkan myötä. . Viikko on monelle tammikuiselle vesimiehelle äärimmäi sen intohimoinen. Joulukuisen jousimiehen seitsemän vuoden kriisin aiheet ovat monelta osin jo nähtävissä. Rakkausrintamallekin on luvassa hyviä uutisia. Kovan työtahdin tuo mat haasteet näkyvät jaksamisessa. Huhtikuun puolella syntyneille ilmaantuu työelämään liittyviä järjestelyjä, jotka vaativat kunnian himoisen otteen. . . Resurssit, aika ja jaksaminen eivät riitä kaikkeen. Omaan terveyteen panostaminen on parasta, mitä voit tänä keväänä tehdä. Skorpioni 23.10.–22.11. Rauhallinen ja tasaisen arkinen viikko avautuu lähes koko merkille. Viikko alkaa koko merkin osalta mukavan leppoisasti. Härkä 21.4.–21.5. Elämä ei juuri nyt vaadi sen suurempaa ponnis telua. Marraskuisen jousimiehen hieman raskas alkuvuosi helpottuu. Merkkiisi osuu muutos paineita. Lokakuinen skorpioni joutuu peli nappulaksi jännitteiseen ihmissuhde vyyhtiin. Muiden ongelmien ratkomi nen on ajoittain mielenkiintoista, mutta pidemmän päälle kuluttavaa. Luo vuuden viikko on taiteelliselle vaa’alle menestyksellinen. Elämä antaa 9.–13.1. Koko merkille on luvassa harvinaisen mukavaa aikaa 17.– 19.2. 2. Kotiin ja asumiseen liittyvät muu tokset vievät loppuviikosta rauta kauppaan tai sisustusliikkeeseen. Jousimies 22.11.–22.12. Rapu 22.6.–22.7. Kaksonen 22.5.–22.6. K U V A A N T T I R IN TA LA Oinas 21.3.–20.4. Merkkiisi osuva myötätuuli avittaa toimiasi. Merkkisi pullistelee planeetta paljoudessa. Lokakuinen vaaka loistaa älyllisissä haasteissa. . Rivakka ja kunnianhimoinen työtahti palkitaan myöhemmin bonuksina, ylennyksenä tai kilojen karisemisena. Oletko ihastunut tai mietitkö eroa. Se palkitsee maaliviivalla. Maaliskuisella oinaalla on jo kevättä rinnassa. Matkat ovat parhaimmillaan syys kuun ensimmäisellä viikolla syntynei den osalta. Kaikkiin ihmissuhteisiin osuva lämpöaalto innostaa järjestä mään juhlia tai tapaamisia. Jos olet syntynyt heinäkuussa, ihmis suhteissasi kiehuu. Kevättalvelle osuva hankintojen suma vaatii budjetin venyttämistä. 15.–16.2. Kalat 19.2.–20.3. Elokuinen leijona tuntee saman tulevien viikkojen aikana. Toukohärälle on luvassa sees teinen viikko hyvässä seurassa. . Sari Essayah 21.2.1967 Haukivuori Kristillis demokraattien puheenjohtaja Sari Essayah on poikkeuksellinen yksilö Suomen eduskunnassa. Arkinen elämä ei viehätä nyt lainkaan. Suu resta intohimosta voi kehkeytyä kaunis taideteos, kirja tai musiikkia. Horoskooppi 15 .–21. Kevättalvella on hyvä osata poimia jyvät akanoista. Viikon parhaat tuulet puhaltavat touko kaksoselle, joka onnistuu lähes kaikessa, mihin ryhtyy. Kauris 23.12.–20.1. Hyvin vointiin on syytä panostaa. Nyt on pakko karsia menoja, töitä tai ihmissuhteita. Viestintäviikot jatku vat merkin osalta vielä ensi viikolle. Presidentin vaaleissa energisestä Marstyypistä nähtiin hieman särmik käämpi versio. Onnistumisen elämyk set rohkaisevat omien taitojen ylittämi seen. . L A ATINUT SATU RUOTSAL AINEN. Eroottinen vire on korkealla, joten parisuhteessa voi olla aktiivinen viikko. Sinkku vaa’alle on luvassa yksi talven into himoisimmista viikoista. Vesimies 20.1.–19.2
. lue.apu.fi/huumekoti Taas Taylor Swift Laulaja Taylor Swift on nyt joka paikassa. En vieläkään ymmärrä sitä. Arvomme kolmen kuukauden välein viisi puolen vuoden lehtitilausta. Kahdeksankymmentäluvun vaatteet ovat minulle parhaimpia ja todella kestäviä. TARJA AVUN FACEBOOK-SIVULL A itSe oStAn lähes kaiken kirpparilta tai tilaan vintage-nettikaupasta. Kotivakuutus ei korvaa vahinkoja, jos hanat ovat auki. Kun odotin poikaani, tunsin enemmän vihaa kuin koskaan. . Minusta oli tulossa äiti, ja se iski täysillä. Kurssin opettaja kertoo, mistä on kyse. Se voi olla kalliimpi, mutta tarpeellinen. Kymmeniä vuosia sätkin jalkojani ja valvoin. K U V A A LL O V ER P R E S S APU NE TISSÄ Luk ijat . Sitten söin rautakuurin, ja siihen loppui. HELENA K ANGA SAL A STA MinullA Auttoi levottomiin jalkoihin rautakuuri. Äänestä täällä: lue.apu.fi/paras. 88 | A P U . Ristikotkin ovat sopivia minun älylleni. lue.apu.fi/mukaan Huumekoti En koskaan kutsunut häntä äidiksi. lue.apu.fi/swift ”Itse suljen pesukoneiden hanat” Itse suljen aina astianpesukoneen ja pesukoneen hanat käytön jälkeen. Osallistut samalla arvontaan. Tässä kuussa ostan talvikengät ja seuraavassa kuussa takin, ei mitään turhaa. Hänestä on jopa oma kurssinsa Harvardin yliopistossa. RAILI VIRROILTA MAtti Suur-HAMAri on näyttänyt, että vamma ei ole este mennä elämässään eteenpäin sen sijaan, että jäisi suremaan. ANNIKKI AVUN FACEBOOK-SIVULL A Apu on ainoa lehti, jonka jutut tulee luettua kannesta kanteen. En voinut ymmärtää, millainen äiti ei suojellut lastaan. ”. Nykyajan valmisvaatteet ovat kuolettavan tylsiä. SANNA AVUN FACEBO OK-SIVULL A olen AlkAnut ostaa vain yhden vaatteen kuukaudessa. Jos ei edes itse ole ollut paikalla, on turha odottaa, että vakuutusyhtiö maksaisi viulut. KIRJOITA MEILLE! WWW.APU.FI APU@A-LEHDET.FI APU, 00081 A-LEHDET FACEBOOK.COM/APULEHTI INSTAGRAM: @APULEHTI TWITTER: @APULEHTI Anna palautetta ja voita lehtitilaus! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Yksikään lääkäri ei tarkastanut veriarvojani. Tuntuu pienen vaivan takia turhalta maksaa tuhansien eurojen korjauskulut. . Kaikki mukaan Kun porukka työ paikalla puhuu jääkiekosta, Suomeen muuttanut työkaveri haluaa mukaan, kirjoittaa toimituksen harjoittelija Binar Mustafa. SARI-ANNE AVUN FACEBO OK-SIVULL A Avun 5/2024 parhaaksi valittiin juttu Matti Suur-Hamarista
. . A P U | 8 9 . Sar jak uvat 07/24 Lassi ja Leevi Teuvo Lyly
Ymmärrän, että kyse on silkasta turhamaisuudesta. Haluan säilyttää kontrollin ja olla tietoinen ympäristöstäni. . Se on oikeastaan ihan hauskaa. Olen perinyt luonteenpiirteen isältäni. Olen opiskellut englantia ja ruotsia vaikka kuinka paljon, mutta silti mitään ei tunnu jäävän päähän. Yrityksistäni huolimatta en ole oppinut vieraita kieliä. Meillä tulee jatkuvasti kaikenlaisia vääntöjä, kun jompikumpi tiuskaisee toiselle ja sitten toinen suuttuu. Korkeushyppymitaleja suurempana menestyksenä pidän kuitenkin sitä, että olen pystynyt toimimaan esikuvana ja antamaan muille voimaa. Tiesin asian jo pienenä. En saanut minkäänlaista apua ja tukea, ja tarpeeni sivuutettiin jatkuvasti. Vahvasti päihtyminen ei ole minun juttuni. Kuvittelin, että tuolta minunkin tulisi näyttää. Hän on luonnollisesti kaunein tietämäni ihminen. Haluaisin päästä taipumuksesta eroon. Teini-iässä ihailin erityisesti isosiskoani. En enää nykyään suutu, jos joku käyttää minusta tahallaan vanhaa nimeäni. Ja kyllähän minä sitten menestyinkin. Koen, että se on kuitenkin osa elettyä elämää ja minä tietyssä elämänvaiheessa. Pelkään kuollakseni käärmeitä. Kateellisena katson täydellisiä parisuhteita. Lapsuuteni sitkein haave oli menestyä. Kun kerroin asiasta rehtorille, pyöritteli hän vain silmiään. Muistan, miten hämmentyneeksi tunsin itseni verratessani vartaloani kahta vuotta vanhemman siskoni vartaloon. Liikunnanopettajani jopa kysyi, miksen voisi olla niin kuin muut pojat ja ettei minun pitäisi olla tällainen. Ihmettelin, miksei kehoni vastaa sitä, miksi itseni tunnen. Minuun jäi pysyvät jäljet, kun sukulaiseni puhui minusta minulle ikävään sävyyn perheeni edessä. Vihaan sydämeni pohjasta epävarmoja ihmisiä, jotka alentavat muita tunteakseen itsensä paremmiksi. Olin itsekin nuorempana mahdottoman epävarma, vaikka saatoinkin vaikuttaa itsevarmalta. Teini-iässä inhosin erityisesti yläasteen henkilökuntaa. Hermoni menevät, kun on kiire. En ollut silti tiedottomassa tilassa. Join pääni täyteen, kun täytin 18 vuotta. Pian hämmennys muuttui ahdistukseksi. Siitä olen kaikkein ylpein. Ystäväni ihmettelevät tapaani valittaa ulkonäöstäni. VILLE H ARTIK AINEN Jatka lauset ta Korkeushyppääjä Jade Nyström Minun olisi pitänyt syntyä…. Olisin halunnut olla tismalleen samanlainen kuin hän. Nuorempana katselin ihaillen vahvasti meikattujen, lähes nukkemaisten transnaisten kuvia. Käytän kauheasti aikaa ylimääräiseen palloiluun ja olen siksi jatkuvasti melkein myöhässä joka paikasta. Äitini sanoi minulle nuorempana, että tulet kyllä menestymään omalla tavallasi. H EI K K I S A U K K O M A A / LE H T IK U V A … tytöksi. 90 | A P U . En enää rakasta överiksi vedettyä tyyliä. Sukurasitteeni on itsepäisyys. En silti kaipaa elämääni seurustelukumppania ainakaan tällä hetkellä. Toimin mielestäni aika hyvin yksin. En miettinyt lainkaan, mistä oikeasti tykkään
Hanki omasi lehtipisteistä tai Meillä kotona -kaupoista! 7,90 e UNELMIEN PIHA SUUNNITELLAAN NYT!
EEVA.FI.. Liian hillitty Liian tyrkky Liian äänekäs Liian vähän Liian herkkä Liian paljon Liian hiljainen Liian kylmä Liian nöyrä Liian itsevarma Jos et mahdu kuvaan, luo uusi. UUSI DIGIMEDIA NAISENMIELISILLE