Rekkamies pelasti henkensä syömällä . Huokeat sesonkiostokset Suomi-formulan huikea historia Keke, Mikat, Kimi ja muut legendat. Kotimaisen ruoan jalo kivet . ”TYÖ EI SAA OLLA KOKO ELÄMÄ” Tv-kokit Sikke Sumari ja Harri Syrjänen haluavat aikaa perheelle ja harrastuksille LAJIN PÄÄSIÄISATERIA VIININ JUOMAOPAS 3 15 PÄIVÄN TVOHJELMAT SIVUA RISTIKOITA 7 5 AVUN TÄHTIHAASTATTELU 14 6.4.2017 4,90 € MERYL STREEP ”Kadun, että tuhlasin aikaa laihduttamiseen” HENRI KONTINEN Viisi syytä tennisässän menestykseen HÖYRYVETURI Ukko-Pekan kyydissä Svinhufvudin jäljillä 24 sivua lisää luettavaa! NÄIN SUOMALAINEN SYÖ
Vuokraamme asuntosi markkinajohtajan ammattitaidolla. Palvelumme on tehokas. Et maksa liikaa välityspalkkiota, ja asuntosi myynti on osaavissa käsissä. Soita ja sovi tapaaminen! p. HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU Ilmalankuja 2, HKI Oletko myymässä asuntoasi. Soita niin keskustellaan tarkemmin! p. Harkitsetko asuntosi vuokraamista. Soita meille, niin asiat hoituvat helposti ja nopeasti. Myyntiturva on turvallinen valinta. Normaalin vuokravakuuden lisäksi saat ylimääräisen takauksen koko ensimmäisen vuoden vuokranmaksusta. Lue tyytyväisten asiakkaidemme palautteita kotisivuilta ja totea itse. 010 2327 400, www.myyntiturva.. Takaamme myös välitystyömme laadun. Markkinoimme asuntoja erityisen monipuolisesti, myös lehti-ilmoituksilla. 010 2327 300, www.vuokraturva.?
Lokit ilakoivat Helsingissä, Tampereella, Kalajoella ja Ullavalla. Koko Suomen Apu Sisältö 14/2017 Ti m o Py yk kö Ka nn en ku va Sa tu N ys tr öm Hyöty 60 RUOKA. APU | 3 Apu on tehnyt juttuja vuonna 2017 näillä paikkakunnilla. 48 KOTIMATKA. 8 Henri Kontinen nousi tennishuipulle. Yrjö Rautio. Televisio 68 TV-VIIKKO. Aluksi 4 Taitoluistelijat lumosivat Helsingin. Ohjelmasuositukset, juoni paljastukset, katsotuimmat ohjelmat. 92 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. Kokkisotaohjelman tähdet Sikke Sumari ja Harri Syrjänen esiintyvät yhä televisiossa mutta harkiten. 10 Päätoimittajalta. Tarmo Poussu. 16 Suomirockia tuorein sanoin. 114 MITÄ OLEN OPPINUT. Svinhufvud palasi Si periasta Luumäelle sata vuotta sitten. 98 AVUN AIKAKONE. Painontunnetta rinnassa. Apu kysyi asiaa vuoden 2015 Ruokavai kuttajalta, työmaaruokalasta ja kulje tusyrittäjältä Lohjalta. 12 Lukijat ja Jallukilpailu. Henkilöt ja ilmiöt 20 KANSI. 27 PINTAA SYVEMMÄLTÄ. 64 TERVEYDEKSI. Miten Suomi syö. Lopuksi 108 LUONTO. Ajanviete 88 Ristikot ja krypto. 95 Horoskooppi. 17 SANAN VOIMALLA. 19 TUOMAAN EVANKELIUMI. 113 Lasten suusta, Apu ensi viikolla. F1Suomi. 72 Televisio ja radioohjelmat. Tuomas Enbuske. John Vikström. Meryl Streep. Ennakoiva allergia lääkitys on turhaa. Pääsiäisen menu. 70 ELOKUVAT. 106 TÄHTIHETKET. Kuninkaallisten kuulumiset. Näin muuttuivat ruokabuumit 1970luvulta nykypäivään. 18 TIEDE. Niilinkrokotiili syö jättisaaliita. 96 Nitrodisko ja sarjakuvat. Ajastin 14 Huhtikuun tapahtumakalenteri. 65 KIMINKINEN. 94 Ristikoiden ratkaisut. E. Juurekset, ruis leipä ja marjat ovat maamme ruoka aarteita. 48 Luumäellä juhlittiin Ukko-Pekan paluuta Siperiasta.. 54 TÄHTIHAASTATTELU. P
4 | APU Helsingin MMkisojen kuningatar, Venäjän Jevgenia Medvedeva häikäisi ja sai ME-pisteet vapaaohjelmassa. Kanadan Tessa Virtue ja Scott Moir näyttivät parhaat puolensa ja rikkoivat maailmanennätyksen jäätanssissa.
JÄÄTAIDE LUMOSI HELSINGIN Taitoluistelun MM 2017. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Apu oli paikalla aistimassa tunnelmaa. . Helsingissä järjestetyt taitoluistelun MM-kisat olivat monella tapaa menestys. APU | 5 . teksti Samuel Savolainen kuvat Petri Mulari Hallitseva maailmanmestari Espanjan Javier Fernandez sortui vapaaohjelmassa virheisiin ja putosi johtoasemasta mitalien ulkopuolelle neljänneksi.
Ranskan Gabriella Papadakis ja Guil laume Cizeron saivat aikaan uudet ME-lukemat vapaatanssissa, mutta kokonaiskilpailussa oli tarjolla vain hopeisia mitaleita. Myös virallinen 65 000 lipun myyntitavoite ylittyi noin 4 000 lipulla. Lipun ostaneiden lisäksi tapahtumissa kävi noin 10 000 pääkaupunkiseudun koululaista, jotka toivat lisää ääntä ja väriä tapahtumaan, Nordenswan kertoi sunnuntaina. Muista suomalaisista Saksassa Oberstdorfissa asuva ja sikäläisessä sairaalassa lääkärinä työskentelevä Valtter Virtanen oli 33:s. Peltosella on päivätasolla 2–3 jääharjoitusta, ja hänen ympärilleen on koottu valmentajiksi maailman parhaita osaajia, kuten Virpi Hortta ”MM-kisojen lipunmyynti sujui jopa yli odotusten.” na, Sirkka Kaipio sekä MMja olympiamitalisteja valmentanut Rafael Arutunian. On kuitenkin selvää, että taitoluistelun nousevan nimen, Emmi Peltosen tähti on vasta syttymässä ennen todellista maailmanvalloitusta. Unelman tavoittelun vuoksi koulunkäynti on toistaiseksi jäänyt yläasteeseen, ja harjoittelussa on kiinnitetty huomiota määrään, mutta ennen kaikkea laatuun. Peräti 193 luistelijaa saapui Helsinkiin 36 eri maasta valmentajineen ja taustajoukkoineen. Isoisä Esa Peltonen oli niin ikään kovan luokan maajoukkuetykki Leijonissa. Lyhytohjelmassa nilkka petti ritissä, mikä johti karsiutumiseen vapaaohjelmasta. Taitoluistelun MM-kilpailut liikuttelivat kansainvälisesti suurta joukkoa. Kahden vuoden mittainen projekti oli tullut päätökseensä. Pariluistelussa Emilia Simonen ja Matthew Penasse sijoittuivat 25:nneksi, ja jääluistelussa Ceci lia Törn ja Jussiville Partanen sijalle 24. 17-VUOTIAS EMMI PELTONEN piirsi ensimmäiset luistinpiirtonsa MM-kisajäähän Helsingissä. – Lipunmyynti sujui jopa yli odotusten. MIKÄÄN EI KERRO yhtä selvää kieltä Helsingin kisojen kovasta urheilullisesta tasosta kuin se, että kisoissa nähtiin useita maailmanennätyksiä. Emmi Peltosen uralla perheen merkitys on korostunut erityisesti huippu-urheilun vaatimustason ymmärtämisessä. TAITOLUISTELUN MM-KISAT keräsi paikalle julkisuuden henkilöitä, urheiluihmisiä ja arvovaltaisia vieraita. MM-debyytissään hän jäi sijalle 29. Tulevaisuus näyttää, mihin se riittää. Kisojen väkevimpiin suorituksiin kuului Japanin Yuzuru Hanyun sensaatiomainen suoritus miesten vapaaohjelmassa, jossa japanilainen huudatti yleisöä peräti neljällä neloishypyllä. Huippuvalmentajien joukko on pitänyt huolen siitä, että päivittäinen toiminta mittaa maksimitehoja irti Peltosesta. Peltonen jatkaa suomalaisten urheiluperheiden roolia suomalaisen urheilun historiassa. Tapahtuman järjestelyissä oli mukana 450 vapaaehtoista. Kilpailu oli uuden maailmanennätyksen ohella Japanin juhlaa, sillä kaksoisvoiton täydensi Shoma Unoon. Emmi Peltosen äiti Hanna on entinen taitoluistelija ja Ville-isä koko kansan tuntema jääkiekkotähti. Lehdistöä oli paikalla 450 hengen verran, ja tapahtumaa televisioitiin yli 30 maahan. 6 | APU T aitoluistelun MM-kisojen pääsihteeri Henri Norden swan oli kisojen loputtua tyytyväinen mies. Voitto meni Kanadaan parivaljakolle Virtue-Moir paremmilla yhteispisteillä, jotka nekin olivat uudet ME-lukemat. Naisten puolella vapaaohjelmassa nähtiin myös maailmanennätys, kun Venäjän Jevgenia Medvedeva, kisojen kuningatar, kirjautti tuloksekseen 154,40, eli uuden maailmanennätyksen. – Tavoitteemme oli synnyttää Suomen juhlavuoden lumoavin tapahtuma, ja uskallan väittää, että se toteutui, totesi puolestaan Suomen Taitoluisteluliiton puheenjohtaja Laura Raitio. Kaikki tietävät Niskaset, Eremenkot, Koi vut, Seppälät, Sieviset ja Ros bergit, jotka ovat osoittaneet, mikä merkitys perheellä on huippu-urheilijoita tehtäessä. Kilpailuja ja harjoituksia seurasi Hartwall Areenassa yhteensä lähes 80 000 henkeä. Jäätanssissa Kanadan Tessa Virtue ja Scott Moir hurmasivat sekä yleisönsä että arvostelutuomarit ja kirjasivat nimiinsä uuden maailmanennätyksen. Sunnuntaina kisoja oli seuraamassa myös entinen tasavallan Suomalainen taitoluistelija ja moniosaaja Valtter Virtanen toimii siviilityössään lääkärinä Saksassa.
Nyt sen ymmärsi, miten eri asia on olla paikan päällä kuin katsoa kisoja television välityksellä, kiteyttää belgialainen Louise. Suomen Emmi Peltonen, 17, teki debyyttinsä MM-jäillä. Kisojen alun he seurasivat televisiosta. – Taitoluistelu on lajina sellainen, että pieni virhe saattaa kostautua voimakkaasti. Jätimme muut kiireet sikseen ja tulimme ilman muuta paikalle, Halonen kertoo Apu-lehdelle. – Suomalaisille perheille ylipäätään kuuluu suuri kiitos siitä, että he ovat vahvasti mukana lasten ja nuorten urheilussa ja siten menestyksessä. – Olemme olleet paljon mukana taitoluistelun jäätanssikatsomossa. . HELSINGIN MM-KISOJEN päättäneen ja hienoja, kisapaineista vapautuneita suorituksia tarjonneen Mestareiden näytöksen jälkeen Hartwall Areenan edustalle kerääntyi tyytyväisiä kisaturisteja. Halonen arvostaa Peltosen perhettä Emmin nostamisessa maailman huipun tuntumaan jo tässä vaiheessa. Laaja-alaisesti urheilua seuraavat Halonen ja Arajärvi ihastuivat taitoluistelun lumoon perusteellisesti. Kokemus oli intensiivinen, hän oli suorastaan yhtä yleisön kanssa. APU | 7 . ”Pienikin virhe voi kostautua voimakkaasti.” Lisa oli saapunut Bremenistä ensi kertaa paikan päälle MM-kisoihin palkitakseen itsensä opiskeluonnistumisen jälkeen. Seuraava tähtäin on vuoden 2018 talviolympialaisissa. Heidän joukossaan olivat saksalainen Lisa sekä belgialaiset Joanne ja Louise. – Hyvästelimme juuri kaksi venäläistä tyttöä. – Katsojana pääsee kokemaan uskomattomia elämyksiä sekä taiteellisia ja liikunnallisia taidonnäytteitä, Arajärvi säestää. Ainoa, mikä ei toiminut niin hyvin, oli langaton internetyhteys. – Hienosti Peltonen otti oman paikkansa jo ensimmäisessä MM-esiintymisessään, Arajärvi jatkaa. MM-kisat päättänyt Mestareiden näytös keräsi kisojen kansainväliset ja kotimaiset tähdet yleisön nähtäville vielä kerran. – Yuzuru Hanyun luistelu ei ollut vain erittäin hyvä, se oli täydellinen. Mutta hänessä on sellaista luonnetta, joka katsoo eteenpäin – sen sijaan että katsoisi taaksepäin, Halonen pohtii. Lisa tutustui kisojen aikana belgialaisiin – ja sai kisoista uusia ystäviä. Suomalaisista Emmi Peltonen teki Haloseen ja Arajärveen lähtemättömän vaikutuksen, vaikka parantamisen varaa jäi. – Olemme saaneet kansainvälisesti kiitoksia, Halonen kertoo. presidentti Tarja Halonen puolisonsa professori Pentti Arajärven kanssa. Aloimme suunnitella jo uutta matkaa seuraaviin MM-kisoihin. Presidentti Halosen ja Arajärven mielestä Helsingissä järjestetyt MM-kisat olivat Lahdessa päättyneiden MM-hiihtojen tapaan suomalaisen kisaorganisoinnin taidonnäyte. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Yuzuru Hanyu palkitsi yleisön kultamitalilla.. Japanilaisturistit saapuivat taitoluistelun MM-kisoihin sankoin joukoin. – Kaikki oli areenassa hienosti aseteltu, kaikki tapahtui ajallaan ja tietoa oli helposti saatavilla. Helsingin kisoissa yksi suoritus nousi tyttöjen mielissä ylitse muiden.
teksti Samuli Isola, kuvat Lehtikuva Viime syksynä Henri Kontinen teki tennishistoriaa Lontoossa, jossa hän voitti parinsa John Peersin (taustalla) kanssa ATP-finaaliturnauksen. Henri Kontinen teki historiaa noustessaan ensimmäisenä suomalaisena tenniksen maailmanlistan kärkeen. Nämä viisi askelta nostivat nelinpelaaja Kontisen maailman huipulle. 8 | APU KUNINGAS KONTINEN Ykkönen. Ad ria n De nn is / AF P
1 Vuosi 2008, Wimbledon. Kroatialaisen Marin Draganjan kanssa hän nousi alkuvuonna 2015 kolmeen ATP-turnausvoittoon, ja filippiiniläisen Treat Hueyn kanssa saman vuoden lopulla kahteen ATP-turnausvoittoon. Nyt hän asteli kaikkien tennispelaajien unelmaan, Wimbledonin tennisturnauksen loppuotteluun. Kontinen taas ei noussut kovasta työstään ja lahjakkuudestaan huolimatta kaksinpelilistalla sijaa 220 korkeammalle, mutta terveydellisten syiden ja pelillisten ominaisuuksien vuoksi hänen pelimuodokseen valikoitui lopulta nelinpeli. Henkka on Suomen Roger, Roger on Sveitsin Henkka. Näin Kontisesta tuli ensimmäinen aikuisten tasolla Grand Slam -turnauksen voittanut suomalaispelaaja. Suomalaisen tenniksen suurlähettiläs Jarkko Nieminen (s. Henri Kontisen ominaisuudet, kuten vahva verkkopeli, monipuolinen ja luja syöttövalikoima sekä loistava kehonhallinta ovat kuin tehtyjä nelinpeliin, jossa rytmi on nopeaa ja kaverin kanssa täytyy löytää saumaton yhteistyö. . Henri Kontinen saapui puolisonsa Emilia Saksmanin kanssa Linnan juhliin viime joulukuussa. Tässä nelinpeliparina 2009. Nyt Peers on maailmanlistan kakkonen. Syntynyt 19.6.1990. Monenlaista nelinpeliparia on mahtunut Henri Kontisenkin uralle. Tampereelta. 213-senttinen Markkanen on iso nimi jenkeissä, jossa hänet nähdään NBA-varaustilaisuudessa ensi kesänä. Varsinainen unelmapari syntyi viime vuoden alussa, kun Kontinen löi hynttyyt yhteen australialaisen John Peersin kanssa. Se nosti miehen tenniksen ATP-listalla jo sijalle 13. Hänestä on kasvanut Jarkko Nieminen (oik.) on ollut Suomi-tenniksen lähettiläs ja Kontisen vanhempi kollega. Matti Raivio Markku Ulander. Patrik Laineen NHL-kausi Winnipeg Jetsin hyökkääjänä on tuonut nuoren miehen lätkämaailman huipulle tulokaskaudella. Nieminen kasvoi maailmanluokan pelaajaksi uskomattomalla kahden käden rystylyönnillään ja jatkuvasti korkealla pysyneellä suoritustasollaan. vuosien varrella myös voittaja, joka pystyy kääntämään tiukat paikat melkein aina voitokseen. Hänelle tarjottiin jo 2000-luvun vaihteessa mahdollisuutta siirtyä USA:n Miamiin tennisstipendiaatiksi, mutta perhe päätti antaa pojan kasvaa Suomessa. . . 1981) piti koko 2000-luvun alun suomalaistenniksen lippua korkealla, ja Henri Kontinen (s.1990) pelasikin monesti ystävänsä Niemisen kanssa nelinpeliä. Tenniksessä on todella eroa, pelaatko kentällä yksin vai kaksin vastustajaasi vastaan. Tie vei kuitenkin tenniksen perässä Espooseen, Ruotsin Uppsalaan ja Tšekin Prahaan. Hän on viettänyt aikuiselämänsä tien päällä. Nelinpeliin vuonna 2013 keskittynyt Kontinen nousisi nelinpelaajien maailmanlistan ykköseksi maanantaina 3.4.2017. Tällä hetkellä Kontinen asuu mallipuolisonsa Emilia Saksmanin kanssa Viron Tallinnassa, jossa hän voi rauhassa keskittyä siihen, minkä parhaiten taitaa: maailman huipputennikseen. . Siellä vietetty lapsuus (isä Pentti, äiti Marja, sisar Sanna, veli Micke) kului tenniskentillä. Kontista on usein verrattu pelaajana maailman ykköspelaaja Roger Federeriin, joka pelaa eleettömän tehokasta peliä ja jonka yksityiskohdat ovat huippuunsa viritettyjä. Kaksikko voitti elokuussa 2014 Wienissä ATP-turnauksen kaikkien aikojen toisena suomalaisparina. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. 4 Pari on nelinpelaajalle tärkeämpi kuin käteen istuva maila. . Nyt hän on siinä maailman paras. 2 Jarkko Niemisen auringossa oli hyvä kasvaa. Dimitrov nousi miesten kaksinpelin ATP-listalla vuonna 2014 yhdeksänneksi. Hän eteni tulokaskaudellaan yliopistojouk kueensa Arizonan vip-pelaajaksi. Kolmivuotiaana tenniksen treenaamisen aloittanut Henri Kontinen oli juuri täyttänyt 18 vuotta. Hän on heti maalipörssin kärkipäässä. APU | 9 . Viime vuoden Wimbledonin nurmella tuli jättipotti, kun Kontinen voitti sekanelinpelissä mestaruuden parinsa Heather Watsonin kanssa. 5 Mistä Henri Kontinen on kotoisin. Huomaa myös heidät Lauri Markkanen on noussut Suomikori pallon tähdeksi. Nousi tenniksen nelipelin maailmanlistan ykköseksi ma 3.4.2017. On ensimmäinen suomalainen, joka on voittanut urallaan ATP masters -turnauksen sekä ATP-finaaliturnauksen. Oikeakätinen. Henri Kontinen . 3 Nelinpeli on eri peli. Viime vuoden aikana pari eteni voitosta toiseen ja voitti upean kauden päätteeksi maailman kovimman tittelin: tenniksen ATP-finaaliturnauksen loppuottelun. Tennisturneella pareja myös vaihdetaan usein, turnauksesta toiseen. Henri Kontinen on pelannut nelinpeliä koko ammattilaisuransa ajan, ja hän on säätänyt ja kehittänyt jatkuvasti pelinsä yksityiskohtia. Poikien kaksinpelin loppuottelussa tuli vastaan noutaja bulgarialaisen Grigor Dimitrovin muodossa, mutta kipinä oli syttynyt
Näitä kaikkia on helppo välttää, ihminenhän päättää itse, mitä suuhunsa laittaa. Rekkakuskikin voi syödä terveellisemmin. Päätoimittajalta Marja Aarnipuro Ruoka pelastaa K ovan rasvan vähentäminen pelasti 1980-luvulla joukoittain suomalaismiehiä sydänkuolemalta. WHO:n syöpää aiheuttavien aineiden ykköskategoriasta löytyy vain kolme ruokaa tai juomaa: prosessoitu liha, alkoholi ja kiinalaistyyliin valmistettu suolakala. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Niin myös syöpäriskin alentamisessa. D-vitamiinin saantimme nousi, kun sitä alettiin lisätä nestemäisiin maitotuotteisiin. Siksikin on tärkeää syödä kevyesti ja kohtuudella sekä liikkua paljon. Apulaiset 2017 -kampanjalla Apu kannustaa auttajia. Se voi jopa pelastaa henkemme. Tutkimusten mukaan meistä vain joka viides tekee niin. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Näin tekee Reijo Mecklin, jonka haastattelu alkaa sivulta 44. Suositusten mukainen tai välimerellinen ruokavalio tulevat vastaan aina, kun ruoan terveysvaikutuksista puhutaan. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Toimitus Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Ravinnolla on merkitystä. Kasviksia ja hedelmiä, kokojyvätuotteita, kalaa ja hyviä rasvoja, siinä ovat avaimet myös syövän ehkäisyyn. Apu Terveys -lehden asiantuntija, ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen julkaisi vastikään yhdessä syöpätutkija Timo Joensuun kanssa kirjan, jossa he valottavat tieteellisen näytön pohjalta sitä, mikä merkitys ruokavalinnoilla on syövän ehkäisyssä. Suolan vähentäminen on laskenut verenpainetasojamme. Syömällä terveellisesti ja pitämällä paino kurissa voitaisiin ehkäistä jopa 20–25 prosenttia syöpätapauksista. Päätoimittaja Marja Aarnipuro Toimituspäälliköt Samuli Häkkilä (ulkoasu) Samuli Isola Tuomas Marjamäki Tuottaja Milla Talja (terveys) Toimitussihteerit Anne Joutsen lahtiLankinen Satu Kärki Johanna Liukkonen Jukka Väänänen Toimituksen assistentti Ritva Pasanen Toimittajat Eve Hietamies Hannu Koskela Jorma Lehtola Samuel Savolainen Liisa Talvitie Graafikot Sanna Eskelinen Antti Nikunen Katja Säilä Toimituksen yhteystiedot Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Internet www.apu.fi facebook.com/apulehti Twitter: @apulehti Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Juha Malm Pirjo Valkola Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Kaisa Ala-Laurila Lehtitilaukset ja asiakaspalvelu www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu asiakaspalvelu@a-lehdet.fi (09) 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Painopaikka PunaMusta, Tampere 2017 Aikakauslehtien Liiton jäsen 83. Lihavuus on jopa kolmentoista eri syöpätyypin riskitekijä. 10 | APU Tämän Suur-Avun teemana on ruoka. Pikakonsteista ja yksittäisistä ruoka-aineista ei ole hyötyä, vaan hyvän ruokavalion täytyy toteutua päivästä toiseen vuosia, jotta se vaikuttaisi riskiin. Va at te et Ri l’s PS Apu perustettiin vuonna 1933 työttömien auttamiseksi. vuosikerta ISSN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme.
Alkaen-hintaa ei kaikilla lähdöillä. Hinnat ovat alk-hintoja/hlö. Myyntipalvelu: 010 2323 200 • ma-ke 8-19, to-pe 8-17, su 10-14.30 • myyntipalvelu@matkapojat.fi Puhelut 8,35 snt/puh + 3,2 snt/min, matkapuhelimesta 19,2 snt/min. Palvelumaksu 0€/netistä varattaessa, muutoin 12€. KOE UPEA MALTA! Lähtöpäivät: 18.5., 15.6., 13.7., 10.8., 14.9., 12.10. Aurinkoinen Malta keskellä kirkkainta Välimerta on monipuolinen matkakohde. Saarella on paljon nähtävää ja kulkeminen saaren koon vuoksi helppoa. Historiasta ja kulttuurista kiinnostuneille Malta on todellinen aarreaitta! Hinta 869 € alk./hlö/6 pv Hintaan sisältyy: • lentomatkat Helsinki Malta Helsinki Finnairin reittilennoilla • lentokenttäverot ja matkustajamaksut • hotelliyöpymiset 2 hengen huoneessa puolihoidolla (5 yötä) • lentokenttäkuljetukset kohteessa (ilman opasta) • risteily Maltan historiallisessa satamassa Lisämaksusta: • yhden hengen huone alk. 280€
Kuka selviää paperirumbasta ja tukien odottelusta Kelan kanssa nälkään kuolematta ja laskut ajallaan maksaen tuollaisen pienen työrupeaman jälkeen. Työttömän turha juoksuttaminen ja tukien leikkaaminen eli ostovoiman vähentäminen ei lisää työpaikkoja. apu.fi Kirjoita, kommentoi: Apu, 00081 A-lehdet facebook.com /apulehti f 12 | APU ”TIMO NUKKUI POIS SYLISSÄNI” Leski. Osallistu viimeistään 12.4.2017. Työttömän aktiivisuudeksi ei lasketa sitä, että hän etsii töitä satojen tuhansien muiden työttömien kanssa, alati vähenevien avoimien palkkatyöpaikkojen valikoimasta. Siihen eivät kykene monetkaan insinöörit. Myös risut ovat tervetulleita! . Nyt Nina on alkanut pienin askelin rakentaa uutta elämää itselleen ja pojilleen. Mikko Kuustonen ja Katri Helena ovat mukana Apu-raadissa.. Mistä näitä viiden päivän palkkatyöpaikkoja löytyy. Apu nro 14/1977 Liity Avun lukijaraatiin: apu.fi/ lukijaraati Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja Jallu-sivujen numerot sekä toiveesi mahdollisesta palkintolehdestä. – Kuin olisi kävellyt koko ajan munankuorilla, Nina Mikkonen kuvailee mennyttä viittä vuotta. Näitä hylkiöitä pitää kaikin keinoin ”aktivoida”. Voittajat julkaistaan Avussa 19/2017. Lue lisää ja ilmoita tuttusi! . Apu netissä Kuka ansaitsee Aputonnin. Internet: www.apu.fi/jallu. Apu-raati jakaa kuukausittain Aputonnin yhdelle hankkeelle. ”Työttömiä ei saa syyllistää” TYÖTTÖMYYS JA TYÖTTÖMÄT OVAT jatkuvasti otsikoissa, eivätkä jutut näin työttömän näkökulmasta paljon mieltä ylennä. . Hyvä toimittaja osaa kansantajuistaa asioita. Äänestä tämän lehden suosikkijuttuasi osoitteessa www.apu.fi. Paras juttu EDELLISEN Avun parhaaksi jutuksi valittiin Nina Mikkosen uudesta elämänvaiheesta kertonut artikkeli. Työtön haluaa normaalin työpaikan, jonka palkalla tulee toimeen joutumatta kerjäämään apua Kelasta tai sosiaalitoimistosta. 12 | APU Lukijat @ apu@ a-lehdet.fi www. Kun kaksi intelligenttiä ihmistä tapaa, siitä kehittyy hieno ja antoisa ihmissuhde, Jacques de La Fontaine kertoo hänen ja missi Anne Pohtamon suhteesta. Aktiivisuudeksi lasketaan, että työtön saa töitä viideksi päiväksi kolmen kuukauden sisällä. . www.apu.fi/parasjuttu Ki rs i Tu ur a Tilaa Avun uutiskirje! apu.fi/tilaauutiskirje Apu-muisto Missä Jallu luuraa. Työttömyys ei ole työttömän syytä. www.apu.fi/apulaiset Joko seuraat Apua Facebookissa. Palkinnot toimitetaan vain Suomessa oleviin osoitteisiin. Lukija Avun nettipalautteessa TAPIO MAINIO HAVAINNOLLISTI hienosti monimutkaisen kokonaisuuden valtavasta kaivosprojektista (Apu 13/2017) Kiirunassa ja Jällivaarassa ja siihen liittyvistä sivuhaaroista. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit tulla mukaan hyvien lehtipalkintojen arvontaan! Voit osallistua arvontaan postikortilla tai internetissä. Arvomme kolme puolen vuoden lehtipalkintoa. Kun painat peukkua Avun Facebook-sivulla, Avun julkaisemat blogit, jutut ja ilmoitukset Apukerhon matkoista sekä muut vinkit nousevat suoraan omalle Facebook-syötteellesi. www.facebook.com/apulehti Äänestä parasta juttua Käy kertomassa, mikä Avun jutuista miellytti tällä viikolla eniten ja miksi. Postiosoite: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki. A. Mikkonen nukkui pois tammikuussa. Aviomies Timo T. Lukija Avun nettipalautteessa Valitse palkintosi näistä: Apu Terveys, Apu Ristikot, Apu Krypto, Maku, Meidän Mökki, Tuulilasi, Viherpiha tai Voi Hyvin. teksti Eve Hietamies, kuvat Timo Villanen APU | 13 – Kun katson taaksepäin, näen ahdistuneisuutta, kiirettä, stressiä, huolta ja murhetta, mutta myös ilonpilkahduksia ja ennen kaikkea rakkautta. Tunnetko jonkun, joka tekee pyyteetöntä työtä muiden hyväksi. Tiina Arlin, Vantaa JUTTU SUOSIKKIKIRJAILIJA Mauri Sariolan uhkapeliriippuvaisuudesta (Apu 13/17) oli naseva, kiinnostava ja yllättävä. Suuri joukko ihmisiä, hallitus mukaan lukien, tuntuu kuvittelevan, että työttömät ovat kotonaan makaavia työhaluttomia hylkiöitä. Työttömiin kohdistuva syyllistäminen ja vihapuhe on kitkettävä tästä maasta
MOOTTORIPYÖRÄ 100 VUOTTA SUOMESSA -näyttely aukeaa, Suomen moottoripyörämuseo, Lahti 23.4. Pyhät tekstit -teos saa liveensi-iltansa. 19 8.–9.4. URI GELLER TAMPERE-TALOSSA 1970-luvulla maailmankuuluksi noussut mentalisti tunnetaan lusikoiden vääntämisestä, seisahtuneiden kellojen käynnistämisestä ja ajatusten lukemisesta. Tällaisia paikkoja tuntuu Suomesta löytyvän yllättävän paljon vielä 37 keikkavuoden jälkeen.” 15 6.4. Jyrki n nimi päivä 19.4. Tark ista otte lut osoi ttee sta: veik kau slii ga.c om 15.4. 2 1 24 22 Aprillia! 8 7.4. Suur-Apu ilmestyy! 14 PITKÄ PE RJ AN TAI 16 PÄÄSIÄ IS SU NN UNT AI 17 TOINE N PÄ ÄS IÄIS PÄIV Ä Juksattiinko sinua. 7 Jos Jyrkinä kylymää, niin kylymää vielä 30 yötä etteenpäin. www.hevosmessut.fi Jos käsityöhöni tulee virhe, teen pari samanlaista virhettä lisää, jotta ne näyttävät tarkoituksellisilta.” Ihan kaikki kotona -bloggaaja Tanja Peräsaari Unelmien käsityöt -lehdessä 1/2017 21.–23.4.2017 Kädentaitomessut, lapsimessut, eläinystäväja pienois malli tapahtuma, Messukeskus, Helsinki Konserttikiertue suuntautuu Suomi 100 -hengessä paikkakunnille, joilla en ole esiintynyt koskaan, tai olen vieraillut harvoin. 14 | APU Huhtikuu Koonnut Johanna Liukkonen Tapahtumakalenteri 3 4 5 13 18 21 20 14.4. ISMO ALANKO Yksin-konsertti, Kitee-sali 23 23.4 . Suomalainen sananlasku, Jyrkin-päivä 23.4. VESA-MATTI LOIRI Tavastialla Helsingissä. Mm mm .... HEVOSET Tampereen Messuja Urheilukeskuksessa hevosalan tapahtumaviikonloppu harrastajille ja ammattilaisille: näytösareena, seminaari ja ostos mahdollisuude t. Huo mas itha n, että VEI KKA USL IIGA on käyn nisty nyt. PITKÄPERJANTAIN MATTEUS-PASSIO Elenia-areena, Hämeenlinna
Kaikille soveltuvat maksuttomat yhteiskävelyt sisältävät jumppaa, tasapainoharjoittelua, venyttelyä ja tutustumista WeeGeen tarjontaan. Pajuissa on ajateltu olevan taikavoimaa. Vappuaatto Savoy-teatteri Helsinki. Oscar-voittajat Morgan Freeman, Michael Caine ja Alan Arkin näyttelevät elinikäisiä kaveruksia, jotka päättävät poiketa ensimmäistä kertaa elämässään kaidalta polulta. 28 30 Jos Jyrkinä kylymää, niin kylymää vielä 30 yötä etteenpäin. 9 10 kasvaa suomalaisten suklaankulutus pääsiäisen aikaan. Kristillisessä perinteessä virvonta on tehty palmunlehvätervehdyksen muistoksi, siunauksen ja terveyden tuojaksi sekä pahan karkottajaksi. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Swingin rytmejä urbaaneihin elektroja hiphopsoundeihin yhdistävä Alice Francis tuo Savoy-teatterin vappuaattoon tyyliteltyä 1930-luvun tunnelmaa. KUNTA VAALIT Muista äänestä ä! Pääsiäistä vietetään 14.–17.4. Palmusunnuntai Muista varata virpomispalkkioita pikkunoidille! Palmusunnuntain virpomisessa yhdistyy monta perinnettä. APU | 15 . lähde: Fazer. Suomalais-ugrilaisten kansojen perinteessä oksanheilutuksella on karkotettu pahoja henkiä. Suomalainen sananlasku, Jyrkin-päivä 23.4. 40% 9.4. Lähde: xxxxx 9.4. KEVÄÄN VIIMEINEN KULTTUURIKÄVELY SENIOREILLE, WeeGee-talo, Tapiola, Espoo. 11 Ku va t Ale ht ie n ku va -a rk is to , Fo to lia , H el si ng in ku ltt uu rik es ku s, W ar ne rB ro s. 25 26 27 29 25.4. Francis esiintyy Suomessa ensimmäistä kertaa. 12. Tyylikäs lähtö ENSI-ILTA KE 12.4.
Jukka Väänänen Suomirockia tuorein sanoin Yhtye. Kiinnostavaa lukemista se joka tapauksessa on. Asetelma on siis sangen saippuainen, ja juuri siksi huomattavan koukuttava. – Osa ihmisistä tuntee itsensä todella epävarmaksi siitä, ovatko he mukana kelkassa vai eivät. MTV:n ja Nelosen johtopaikoilla työskennelleen Jorma Sairasen muistelmateos on jo pärskäyttänyt muutamatkin aamukahvit televisioväen rintamuksille. Rahasaippuaa Billions jatkaa toisella kaudellaan miljardöörin ja liittovaltion syyttäjän keskinäistä valtaja kukkotappelua. Tiisu-yhtyeen tarttuvasta Suomi-rockista puuttuu kyynisyys ja ironia. Murhatapausta pantataan piinaavan pitkään. Koonnut Jukka Väänänen. Daddy Cool on tietysti vain yhden miehen näkemys suomalaisen televisiomaailman hiekkalaatikosta, eivätkä mielipiteet miellytä kaikkia. Sen kertoja on nainen, joka pelkää, että mies haluaa olla hänen kanssaan vain seksin takia. fi.hbinordic.com Jukka Väänänen Sairaskertomus Muistelmat. Videolla viedään tekstien mukaisesti kaikki saunan taakse – myös poliitikko Erkki Tuomioja, joka bändin ällistykseksi suostui mukaan videoon. Hän toivoo, että vanhoista asenteista ja asetelmista päästään vähitellen eroon. Ylistystä sen sijaan saa Jussi Parviainen. Myös Speden tekemiset ihmetyttävät Sairasta, mutta hän sentään toi rahaa MTV:n kassaan. Kirkassilmäisyys ja herkkyys ei tarkoita sievistelyä. Erityisen hämmentävä on kappale nimeltä Menkat . Asetelmaa hankaloittaa entisestään, että syyttäjän vaimo on miljardöörillä töissä, mistä pohatan vaimo (Malin Åkerman, kuva) ei tietenkään tykkää. teksti Johanna Liukkonen, kuva Sony Music Oman paikan etsiminen elämässä osuu muihinkin kuin parikymppisiin. . Köyhä naurattaja Pete Holmes esittää vaimonsa jättämää, elannostaan monien kaltaistensa lailla kamppailevaa stand up -koomikkoa luomassaan sarjassa Crashing. Sairanen on jo eläkkeellä, eli näkemyksiä ei tarvitse kaunistella bisnesten menettämisen pelossa. Hän itse esimerkiksi kokee ulkonäköpaineita, ja teema kuuluu useissa Tiisun kappaleissa, joissa avoimesti puhutaan epävarmuudesta. K epeä Pusuttelemaan on loistava esimerkki siitä, miten Tiisu-yhtyeen kertosäkeet jäävät päähän. Myös yhteiskunnalliset teemat ovat vahvoja. Siitä kertoo esimerkiksi nettikommenteissa esiintyvä suunnaton viha. – Biisi ei kerro kuukautisista vaan siitä, että ”ai sullon menkat, nyt harmittaa/ mutta tahdon muutenkin olla sun kaa” on kauneinta, mitä kukaan on sanonut tälle naiselle, kertoo Illikainen. 16 | APU Ajastin 3 × HBO-sarja Hyvinja pahoinvointia Vauraaseen kalifornialaiseen pikkukaupunkiin sijoittuva Big Little Lies tarjoaa väkevintä draamaa aikoihin. Tiisun toinen albumi Tänne ei jää kukaan on uuden sukupolven levy. Keskiössä on kolme äitiä, upeat Shailene Woodley, (kuva) Reese Witherspoon ja Nicole Kidman, jotka kaikki kärvistelevät omien salaisuuksiensa ja traumojensa kanssa. Toimittaja Kalle Kinnusen kanssa tehty Daddy Cool – kolme vuosikymmentä televisiomaailman huipulla (Teos) tulvii tuttuja nimiä, ja esimerkiksi elokuvaohjaajat Aku Louhimies ja Renny Harlin tuskin kehystävät Sairasen tekstiä heistä takan päälle kultaisiin raameihin. Talkkari -ohjelmastakaan ei tullut mitään, koska ” Kari Salmelaisen yleissivistys ei riittänyt”. Vihapuhetta kritisoivaan kappaleeseen Suomi on poliisivaltio on poimittu kammottavia uhkauksia ja rasistisia kommentteja netin keskustelupalstoilta. Bändin laulaja ja biisintekijä Henrik Illikainen on kuitenkin 21-vuotias mies. Matalan profiilin komediasarja on sympaattinen, mutta tarpeen mukaan myös melkoisen pureva ja lakoninen, jossa ei suotta alatyyliä kaihdeta
”Tutkimus” ei ollut tutkimus vaan eräänlainen nettiäänestys. Samalla voidaan hankkia kokemuksia kiistellystä valinnanvapauslaista: jokainen voi valita itse, kuuluuko tolkun ihmisiin vai ääripäihin, valitseeko julkisen vai yksityisen rasismin, suvakkiuden vai vaikenemisen. Jos tuomitset vihankylvön, kylvät itse vihaa. Tolkun ihmiset S itä saa, mitä tilaa. Poliitikot ovat havahtuneet ennen kuntavaaleja vaatimaan, että joka lapselle on saatava vähintään yksi harrastus. Kun viha ja laittomuus vyöryvät vastaan, hän sulkee silmänsä ja korvansa, kääntää päänsä ja sulkee suunsa. Nyt on oikein ”tutkimuksella” todistettu, että kansalaisten enemmistö, tolkun ihmiset, eivät uskalla sanoa mitään maahanmuutosta, koska pelkäävät leimautumista joko rasisteiksi tai suvakeiksi, ääripään ihmisiksi. Meri Eskola. Mikä voisi olla sen kehittävämpi harrastus kuin ihmisten jaottelu tolkun ihmisiin ja ääripäihin. KÄSITYS SIITÄ, että molemmat ääripäät ovat yhtä väärässä, perustuu roomalaiseen oikeuteen: Jos tuomitset tappajan, olet itse tappaja. Suomalaiset ääninäyttelijät on valittu laulutaitonsakin perusteella. En tee fyrkkaa törsätäkseni kaiken. Jokainen, joka arvostelee maahanmuuttoa, on vaiennettava, hakattava, raiskattava tai tapettava. JOKAISELLE SUOMEEN pyrkivälle on annettava turvapaikka, asunto ja parempi sosiaaliturva kuin suomalaisilla on, auto ja älypuhelin. Lapsikin sen hyvin osaa. YHTEEN ÄÄRIPÄÄHÄN KUULUVAT rasistit, jotka eivät päästäisi maahan ainuttakaan turvapaikanhakijaa ja ajaisivat pois ainakin kaikki muslimit jo maahan saapuneista. Maahanmuuttoon ei liity yhtään ongelmaa, vaan pelkästään hyötyjä. Ensikertalaisille Finnkino lahjoittaa elokuvadiplominkin. Kasvissyöntiä, metsän asukkaiden tasa-arvoa ja demokraattista päätöksentekoakin opettava tarina sopii hyvin lapsen ensimmäiseksi valkokangaselämykseksi. ”Täällä ei ketään syödä”, on Hyppelihiiri-kirjan ja siitä tehdyn uutuuselokuvan motto. ”TUTKIMUS” ON OSA tolkun ihmisten suojeluohjelmaa. Senhän julisti avatuksi itse tasavallan presidentti Sauli Niinistö samalla, kun avasi vuoden 2016 valtiopäivät. Tolkun ihminen ei muiden asioihin puutu. Silmä silmästä, ääripää ääripäästä… Vai perustuuko se sittenkin lakiin, jonka mukaan pahan päästää aina irti välinpitämätön enemmistö. Tarinaan voi tutustua klassikkokirjan uusintapainoksesta etukäteen. Jos tuomitset ääripään, olet itse ääripää. Lastenleffa on perinteinen nukkeanimaatio, joita nähdään enää harvoin kankaalla.Loppukohtaus on yksi pohjoismaisen elokuvahistorian monimutkaisimmista tuotannoista. Myös sisäministeri Paula Risikko (kok), jota on tähän asti voinut pitää tolkun poliitikkona, sai mitä tilasi Vaasan yliopistolta. Toiseen ääripäähän kuuluvat taas ovat sitä mieltä, että on ihan normaalia auttaa hädässä olevia ja noudattaa Suomen lakeja ja kansainvälisiä sopimuksia, joiden mukaan samat ihmisoikeudet kuuluvat kaikille. Heidän aggressionsa kohteena ovat yhtä lailla maahanmuuttajat kuin heidän puolustajansakin. Niin tolkun ihmiset tekivät 1930-luvun Saksassakin. Siksi he ovat ääripää. Hyppelihiiri Myökki-Pyökkimetsässä -kirja on tunnettu myös kirjailija Thorbjørn Egnerin säveltämistä lauluista, joita kuullaan leffassa. Siihen kuuluvat kiihottavat vihaan, solvaavat, uhkailevat ja heittelevät polttopulloja. Ainakaan itse en tunne ainuttakaan. Cheek Kauppalehti Optiossa Lasten mieleen Elokuva. Olen aina pelannut korttini fiksusti ja sijoittanut tulot suhteellisen järkevästi alusta asti. He suvaitsevat muun värisiä ihmisiä, muita kulttuureita ja uskontoja ja vastustavat niin fyysistä kuin henkistäkin väkivaltaa. Vai perustuuko se sittenkin Hammurabin lakiin. Ihminen, joka tällaisia puhuisi, edustaisi epäilemättä sitä toista ääripäätä. ”Tutkimus” ei ollut tutkimus, vaan eräänlainen nettiäänestys, johon osallistujat valitsivat itse itsensä. Maahanmuuttajien ei tarvitse noudattaa Suomen lakeja, vaan he voivat tehdä vapaasti rikoksia. Mutta onko heitä. Norjan ”Markus-sedän” kirja julkaistiin Suomessa ensi kerran jo vuonna 1956, mutta tarina on kestänyt hyvin aikaa. Kun naapuritalo palaa, hän kääntää kylkeään. Yrjö Rautio Kirjoittaja on Avun entinen toimittaja. Tunteeko joku. APU | 17 Sanan voimalla Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat kolumnistin kuvan ja tiedot esiin
3 Espanjan merkittävin metsäbio massoista uusiutuvaa energiaa tuottava Enceyhtiö hankki hil jattain kaksi voimalaitosta, joissa sähköä tuotetaan oliivinkivistä. Niilinkrokotiilin poikaset pysyvät emonsa suojeluksessa kaksi vuotta. Sille maistuvat niin seeprat, virtahevot kuin piikkisiatkin. Floridan yliopiston tutkijat tekivät 23 krokotiililajille purukokeen. Sisilian Etna-tulivuori on purkautunut useita kertoja kevään aikana. Eläimen kerralla syömä saalis voi olla jopa puolet sen omaan painoon nähden. Myös uros pysyttelee lähettyvillä. Kuoriutumisen koittaessa naaras kuljettaa 30-senttimetriset poikaset kidassaan veteen. Poikaset pysyvät emonsa suojeluksessa kaksi vuotta syöden hyönteisiä ja kalaa, kasvaen 30 senttimetriä vuodessa. Voimaloiden yhteen laskettu teho on 32 megawattia. Matemaatikko, fyysikko ja tähtitieteilijä Arkhimedes (n. Marjukka Puolakka Krokotiili syö jättimäisiä saaliita Matelijat. Nyt perovskiitti on haas tamassa piin. Niilinkrokotiilit ovat hyviä vanhempia, mutta kitaan ei kannata joutua. Leijonien, tiikerien ja hyeenojen puruvoima on vain 4 450 newtonia. Lähde: National Geographic Krokotiilin puruvoima on eläinkunnan suurin. Etnan yläosan 19 000 hehtaarin asuttamaton alue on kasvija eläinkuntineen tutkimuskohteena ainutlaatuinen luonnon laboratorio. Kisan voittajia olivat suolaisen veden krokotiilit, joilta mitattiin 16 460 newtonin puruvoima, suurempi kuin millään muulla eläinlajilla. Ensimmäiset historiamerkinnät vuoresta ovat 2 700 vuoden takaa. A frikan makeissa vesissä viihtyvä niilinkrokotiili syö pääasiassa kalaa, mutta hyökkää lähes minkä tahansa eteen osuvan kimppuun. Niilinkrokotiili elää luonnossa keskimäärin 45-vuotiaaksi. Kivet jäävät yli oliiviöljyn tuotan nosta. UNESCO nimesi Etnan maailmanperintökohteeksi vuonna 2013. Kolmoset Energiaa oliiveista 1 Piistä tehtyjen aurinkokennojen elinikä on 20–30 vuotta, mutta niiden valmistus vie paljon ener giaa. 287–212 eaa.) Tulikuumaa kivisadetta Geologia. Yli 3 300 metriä korkea Etna on Euroopan aktiivisin tulivuori. 18 | APU Tiede Tutkittuja juttuja. Antakaa minulle riittävän pitkä vipu, niin siirrän maapalloa. Kun muut matelijat munivat munat ja lähtevät matkoihinsa, niilinkrokotiilinaaras jää kolmeksi kuukaudeksi vartioimaan 25–80 munalle kaivamaansa pesää. Kevyitä, taipuisia nanoputkikalvoja voisi ripustaa vaikka ikkunoihin. Tämä edellyttää 49 gigawattia (GW) aurinkoenergiaa, 77 GW tuulivoi maa ja 21 GW vesivoimaa. Aaltoyliopiston hankkeessa perovskiittikennojen elinikää on pidennetty hiilen nanoputkikalvoilla. 2 Lappeenrannan teknillisen yli opiston tutkijoiden mukaan Iran voi vuoteen 2030 mennessä tuottaa kaiken sähkönsä uusiu tuvilla energialähteillä. . Is to ck Fo to lia. Niilinkrokotiilit ovat vanhempina poikkeuksellisen huolehtivia. Sähkö olisi 50–60 prosenttia muita vaihtoehtoja edullisempaa. Tutkijoita on aina kiehtonut lähes jatkuvassa aktiivisessa tilassa olevan tulivuoren vulkaaninen toiminta kraatereineen ja laavapurkauksineen. Aikuisena jopa kuusimetriseksi kasvavan matelijan paino voi yltää 730 kiloon
APU | 19 1 2 3 Kintaalla twiitaten Klikkaa oikea layer näkyviin: Enbuske / Leikola / Koivunen. Ihminen voi vapaasti ostaa ja myydä satojen tuhansien asunnon mutta ei valita itse taksikyytiä asunto näyttöön. En edes halua tietää, minkälainen olisi ”Sairas Helsinki”. Ainoa puolue, joka vastusti Tšekkoslovakian miehitystä 1968 oli vasemmistolainen SKDL, kun taas Suomen porvarit olivat hiljaa. Esimerkiksi kokoomus profiloi itseään vapaana virtaavan viinin ja yksilönvapauksien edistäjänä. YHDYSVALLOISSA MUSTAT ÄÄNESTÄVÄT nykyään demokraatteja ja republikaanit ovat rikkaiden valkoisten puolue. Donald Trumpin puolue perustettiin aikoinaan pohjoisvaltioissa toimineiden orjuuden vastustajien puolueeksi. Siis näitä miehiä, jotka puolustivat demokratiaa. Vasemmistolaisista on tullut säilyttäjiä, konservatiiveja. Ei ole olemassa sosiaalidemokratian tai porvarillisuuden lokeroa, vaan kaikki ideologiat ovat olemassa pelkästään niiden kannattajien ja ennen kaikkea vastustajien päässä. Vaihtoehtoiset faktat eivät siis ole Trumpin ajan tuote. Vielä 1950-luvulla republikaanien julkkiskannattajia olivat mustat starat, kuten laulaja Nat King Cole tai urheilija Jesse Owens, jota Hitler kieltäytyi kättelemästä Berliinin olympialaisissa 1936. Vielä 1950-luvulla Suomen kommunistit mainostivat vaalien alla vaatimalla tuloverojen alennuksia. Antton Rönnholmilla puolestaan on epäilyttävän hyvin istuva puku, ja siksi häntä on verrattu Alex Stubbiin. Ne ovat sitä, minkä me niistä teemme. Jungnerilla se johtuu älykkäälle ihmiselle tyypillisestä tavasta ajatella ”oudosti” ja puhua demarikielen asemesta suomea. Ennen oli päinvastoin. Vielä 1960ja 70-luvulla kokoomus oli ennemminkin kaiken kivan kieltäjä. Lisäksi Rönnholm ei ole ole demarityyliin tuhlaillut muiden rahoja, vaan hän on ollut yrittäjä. IDEOLOGIAT EIVÄT SIIS OLE PYSYVIÄ. Antton Rönnholm valittiin SDP:n puoluesihteeriksi helmikuussa Lahdessa pidetyssä puoluekokouksessa. Siksi päädytään aina kiistelyyn sanojen merkityksestä, vaikka oikeasti vain teoilla on merkitystä. Ikään kuin olisi olemassa jotain muuta sosialismia kuin sitä, mitä reaalimaailmassa toteutetaan. #uber Putin: ”Emme peukaloineet USA:n vaalitulosta”. Nyt homma on heittänyt kuperkeikan. Ja rn o Ku us in en / Al l O ve r Pr es s tuomaanevankeliumi@a-lehdet.fi Twitter: @TuomasEnbuske Tuomaan evankeliumi Tuomas Enbuske. Monelle, fiksullekin, ihmiselle tulee yllätyksenä esimerkiksi nykypuolueiden linjojen suuret muutokset. Verot nähtiin porvarillisen Suomen tukemisena. Ja kun häntä syytettiin liian hyvistä konsulttipalkkioista, Rönnholm osasi – toisin kuin suurin osa vasemmistolaisista – kertoa, että se, mitä firma laskuttaa, ei ole lähelläkään sitä, mitä yrittäjälle jää käteen. Ehrnrooth ja Tuure Junnila, arvosteli Neuvostoliittoa ja Kekkosta, heitä pilkattiin fasisteiksi. Silloin vasemmisto taas edusti vapautta, vapaata seksuaalisuutta, vähemmistöjen oikeuksien puolustamista ja muuta edistystä. Tämä johti aikoinaan koomisiin käsitteisiin, kuten ”reaalisosialismi”. Väyrysen liike on nimeltään ”Terve Helsinki”. Republikaanit olivat mustien puolue pitkälle 1960-luvulle, minkä jälkeen radikaalit ”kaappasivat” demokraattipuolueen ja roolit kääntyivät päälaelleen. Sosialistien, porvarien, muslimien ja feministien mielestä ulkopuolinen tulkitsee heitä aina väärin. Vasemmistoliitto ja demarit ovat sitä mieltä, että ennen oli paremmin. Nykymaailman ymmärtämiseksi historiaa pitäisi opettaa koulussa paljon enemmän. . Mutta missään ei muisteta sanoa, että myöskään demokraattinen presidentti Franklin D. Ja kun muutama rohkea porvari, kuten Georg C. Roosevelt ei kutsunut neljän kultamitalin voittajaa Valkoiseen taloon kättelemään. Ideologiat eivät ole pysyviä D emareiden uusi puoluesihteeri Antton Rönnholm ja hänen edeltäjänedeltäjänsä Mikael Jungner saavat usein kuulla ivaa siitä, että he ovat ”kaappikokoomuslaisia”. Vasta kun Kreml kieltää jotain, se todennäköisesti on tapahtunut. Kokoomus, tai tarkemmin sanottuna sen edeltäjä, halusi aikoinaan lähinnä Suomesta konservatiivisen kuningaskunnan. ON KYSE HISTORIATTOMUUDESTA
He esiintyvät yhä televisiossa, mutta harkiten. Sikke Sumari ja Harri Syrjänen nousivat pinnalle Kokkisota-ohjelmasta. Vapaa-aika on liian arvokasta työhön tuhlattavaksi. 20 | APU Tähdistä duunareiksi Kokkitähdet. teksti Minna Nevalainen, kuvat Satu Nyström
Nyt maailma on toinen, tv-työtä tekevät ihmiset ovat duunareita, ja palkkakin on pudonnut, Sikke Sumari sanoo.. . APU | 21 – Kun teimme Kokkisotaa ensimmäisen kerran, olimme tähtiä ja saimme siitä hyvää palkkaa. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan.
– Tavallaan se oli helpotus, koska ohjelman teko oli fyysisesti rankkaa. Viisi vuotta sitä kesti. Käyttäytykää kuin tähdet, sanoivat Broadcasters-tuotantoyhtiön Saku Tuominen ja Juha Tynkkynen Kokkisota -ohjelman kokeille ja juontajalle vuonna 1999. 22 | APU O lkaa tähtiä. – Sinne haluttiin Ritva Kajaston ja Teija Sopasen rinnalle reippaita tyttöjä. Myöhemmin Sikke juonsi useita viihdeja uutisohjelmia. Katsojia riitti viikosta toiseen miljoonan verran. ENNEN KOKKISOTAA SIKKE oli tuttu kasvo televisiosta. Ohjelmasta tuli kaikkien suomalaisten ruokaohjelmien suosikki, ja kokeista rokkitähtiä. Teimme kolme jaksoa päivässä, mutta toisaalta olisin voinut vielä jatkaakin, Sikke sanoo. Seurasi silmä kovana, mitä kokit loihtivat julkkisten, kuten kansanedustaja Tony Halmeen, rokkari Andy McCoyn ja toimittaja Mattiesko Hytösen tuomista raaka-aineista. Katsojien ja tekijöiden ihmetykseksi ohjelma päätettiin lopettaa vuonna 2004. Harri Syrjänen puolestaan – Tapiolassa ja Lauttasaaressa asunut pojanvillikko – ei kunnioittanut auktoriteetteja vaan aukoi heille päätään. Yleisö rakasti heitä. Minut valittiin, vaikka Kajasto oli sitä mieltä, että minulla oli paha ässävika. Opettajat totesivat, ”Elämän pitää olla muutakin kuin työntekoa.”. Niinpä Sikke Sumari ryhdisti selkänsä ja oli valloittava itsensä. Televisiouransa hän aloitti mainostelevisiossa kuuluttajana. Harri Syrjänen puolestaan piti huolen, että läppä lensi ja kokinveitsi heilui riittävässä tahdissa
Vieraat ihmiset halusivat halata kadulla, ja pankkivirkailijat kertoivat ruoanlaitostaan ja keittokirjoistaan. APU | 23 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. – Baarissakin humalaiset lähestyivät. Ensin hän voitti opiskelijakaverinsa kanssa Silakkamarkkinoilla pidetyn kilpailun. . Julkisuus häiritsi Harria, hän alkoi karttaa monia tilanteita, mutta aina se ei onnistunut. Harri Syrjänen ei usko kasvaneensa täysin aikuiseksi. Sen ohjelman näki tv-kokki Maija Silvennoinen, joka halusi Harrin Bon Appétit -ohjelmaan. He onnistuivat päihittämään ruoka-alan ammattilaiset, ja heistä tuli silakan valmistuksessa Suomen mestareita. Kun Kokkisodan huuma oli kovimmillaan, meitä fanittivat niin vauvat kuin vaaritkin. Mutta kun Harri pääsi opiskelemaan ravintolakoulu Perhoon, hän näytti kaikille, että hänestä olisi vaikka mihin. Hän toivoo, että perheenjäsenet osaisivat antaa arvoa sille, joka valmistaa arkiruoan.. Siitä matka jatkui aamutelevision ruokaohjelmaan haastateltavaksi. Minne tahansa he menivät, heidät tunnistettiin. Kokkisotaan meno pelasti Harrin. Siken mielestä kotiruoanlaitto on aliarvostettua. Juuri ennen Kokkisotaa Harri työskenteli kovapalkkaisena keittiömestarina ravintola Kiasmassa. SIKESTÄ JA HARRISTA TULI koko kansan tähtiä. Silloin hän teki töitä niin paljon, että oli uupua. Sikke ei halua jäädä eläkkeelle vaan elää kuten on aina elänyt. Harri puolestaan haaveilee eläkkeelle jäämisestä, mutta nauttii yhä työstäänkin. – Kun menin illalla nukkumaan, en saanut henkeä. ettei Harrista tulisi koskaan mitään. Sitten tv-työt jäivät vähäksi aikaa. Jos menin kauppaan ja jonotin kalatiskille, jonossa olevat asiakkaat alkoivat kysellä minulta, mikä kala kannattaisi ostaa, mikä olisi tuoreinta tai mitä siitä voisi valmistaa, Harri muistelee. Harri lähti mukaan: hän esiintyi välillä Maijan ohjelmassa ja työskenteli samalla Lontoossa kokkina. He halusivat Sikke Sumari oppi rakastamaan ruokaa jo lapsuudenkodissaan. Koulunkäynti takkusi, ja keskiarvo laski. Koko äijä oli kasassa. Äidin ikimuistoiset reseptit ovat päätyneet Siken keittokirjoihin. Harri Syrjäsen äiti ei puolestaan ollut kummoinenkaan kokki.
Ammatti: Yrittäjä, juontaja, keittokirjailija ja tuleva kokki. Hän mieluummin pitää ruokablogeja, kirjoittaa keittokirjoja ja tekee monenlaisia töitä. Sitten he kysyivät: ”Kuulostaako hyvältä. Syntynyt: 22. Ura: Aloitti vuonna 1975 kuuluttajana mainostelevisiossa, juontanut lukuisia viihdeja uutisohjelmia. . Sikke voisi jo lepäillä laakereilla ja olla vain eläkeläiHarri Syrjänen . Se ei kuitenkaan saavuttanut koskaan yhtä suurta suosiota kuin Kokkisota. Sitten jos muistan ikäni, kauhistun. Asuu: Helsingissä. . Ammatti: Kokki, tvkokki ja ruokastylisti. Syntynyt: 13. . Tulossa: Osallistuu Mitä tänään syötäisiin -ruokaohjelmaan. . Harri puolestaan on mukana tekemässä Mitä tänään syötäisiin -ohjelmaa. KUN KOKKISOTA PÄÄTTYI, Sikke alkoi tehdä keittokirjoja ja pyörittää kokkauskursseja sekä majoitustoimintaa Saarenmaalla Muhun saarella. 24 | APU kertoa minulle ruoanlaittobravuurinsa. Nautin työstäni. Harrastukset: Lukee paljon, tekee syvävenytyksiä ja kehonhallintatekniikoita sekä sauvakävelee. . Päässäni 65-vuotias on jo eläkkeellä, vähän sairas ja vähän vanha ihminen. huhtikuuta 1969. Perhe: Puoliso Tony Ilmoni, kolme aikuista lasta ja irlanninterrieri Flynn. Nähtiin myös uudistuneessa Kokkisodassa. . Asuu: Helsingissä ja Saarenmaalla. Heidät kutsuttiin mukaan moniin ruokaohjelmiin. – Koen usein olevani nuorempi kuin olenkaan. Enää Sikke ja Harri eivät lähde mukaan mihin tahansa, mihin heitä pyydetään, vaan he valitsevat työnsä tarkasti. Kokkisota palasi ruutuun alkuvuodesta, ja Sikke nähtiin jälleen juontamassa. Joskus hän miettii, voiko vielä pukeutua nahkahousuihin tai olla sellainen kuin luonnostaan on. Tulossa: Uusi keittokirja Nami Namaste ilmestyy huhtikuussa. Äitini on seniori, hän täytti juuri 90 vuotta. Sikke nähtiin myös MasterChef Suomi -ohjelmassa. Sikke kokee olevansa ennemmin hippi ja rokkimimmi. . Televisio ei kuitenkaan jättänyt heitä rauhaan. . Siken äiti oli aikoinaan hyvinkin tyylikäs rouva, joka käytti käsineitä, jakkupukuja ja koruja – hänen hiuksensa oli aina kammattu nutturalle. – Kysyin kerran äidiltäni, tuleeko minustakin joskus ”En toivo samanlaista kohtaloa kuin isäni koki.”. Harrastaa myös sijoittamista. . He sönköttivät tekevänsä kastiketta, johon he laittoivat tabascoa, ketsuppia, sinappia ja kermaa. Harri jatkoi yrityksensä pyörittämistä, teki muun muassa ruokien stailausta mainoskuvauksiin sekä tuotti mainoselokuvia. . Päinvastoin, hän viihtyy kaikenikäisten parissa. Perhe: Avovaimo, 5ja 7-vuotiaat lapset edellisestä parisuhteesta. nen, mutta hän ei halua pelkästään ”lomailla”. Ura: Tehnyt televisioon muun muassa Kokkisota-, Soppamiesja Sokkokokkiohjelmia. kesäkuuta 1951. MUUT ALALLA TYÖSKENTELEVÄT ovat Sikkeä vähintään 15 vuotta nuorempia, mutta hän ei siitä kauhistu. – Minulla ei ole sellaista pankkitiliä, jonka turvin voisin jäädä makoilemaan sohvalle, ja vaikka olisi, en haluaisi tehdä niin. Sikke Sumari . Mutta minä tunnen itseni yhä hyvin nuoreksi. Söisitkö?” Syrjänen muistelee. Harrastukset: Harrastaa jääkiekkoa ja golfia, käy salilla. . Nousi pinnalle Kokkisota-ohjelmasta.
Itse hän kokee nelikymppisenä olevansa vieläkin keskenkasvuinen. – Sama täällä, lisää Sikke. – Ja mitä vanhemmaksi tulee, sitä nopeammin vuodet menevät. SIRKKA-LIISA RANTA (TOIM.) Sydän Karjalassa Arjen ja perheen historiaa Sydän Karjalassa käsittelee karjalaisuutta kulttuurihistorian näkökulmasta. – Elämässä pitää olla jotain, mitä odottaa tulevaisuudelta. Uusin haasteeni on laajentaa osaamistani. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Sen pitää olla lukemista, matkustamista, ystäviä – hyvää elämää eli dolce vitaa, Sikke sanoo. Opiskelen ravintolakoulu Perhossa kokiksi. Vaikka Harri tuntee itsensä nuoreksi ja näyttääkin nuorelta, ikä kertoo silti toista. – En toivo itselleni samanlaista kohtaloa kuin isäni koki. Kumpikaan ei haluaisi kuolla vielä. He haluavat tehdä työtä vain sen verran, mikä tuntuu sopivalta. Jos unelman toteuttamiseen ei ole riittävästi rahaa, pitää ostaa pienempi vene ja lähteä sillä vaikka Ruotsiin. – Minä taas toivon, että voisin tehdä töitä rauhassa, ilman kalentereita. tuollainen elegantti nainen. Harrin tekemiin valintoihin on vaikuttanut ehkä myös hänen isänsä kohtalo. Tarkoitukseni on valmistua tänä vuonna, Sikke sanoo. . – En voi sanoa, että ikä on vain numero, että en piittaa siitä. Kumpikin heistä rakastaa työtänsä, mutta he haluavat määritellä sen itse. Harri myöntää, että syntymäpäivänä häntä ahdistaa paljon. Harri ei ole ollut uransa suhteen erityisen kunnianhimoinen, vaan hän on halunnut pitää asiat yksinkertaisina. Hän kuitenkin sairastui syöpään ja kuoli ennen kuin ehti toteuttaa unelmansa. Minä odotan lapsenlapsia sekä uusia haasteita, jotka pitävät mieleni virkeänä. APU | 25 . Iästä keskustelu kääntyy keskusteluksi kuolemasta. ”Ei tule”, äiti vastasi. En haluaisi olla lapsilleni sellainen isä, joka lupasi vähentää työntekoa, muttei koskaan toteuttanut lupaustaan, Harri sanoo. Mutta toisaalta rakastan työtäni niin paljon, etten niin tee. – Erityisesti silloin tajuan elämän rajallisuuden, Harri sanoo. Elämä on niin kivaa ja kiinnostavaa. Sekä Sikke että Harri ovat löytäneen onnensa. – Elämän pitää olla muutakin kuin työntekoa. JOUNI RANTA – MARKO EROLA Vilpitön mieli Miten myin Suomen täyteen väärennettyä taidetta Jouni Ranta paljastaa, millainen väärentäjän paratiisi Suomi on ollut. Kyllä vanheneminen harmittaa. – Jos voisin, lopettaisin työt kokonaan. RAILA KINNUNEN Nasima Afganistanissa syntyneen Nasima Razmyarin tarina on ainutlaatuinen koko maailman mittakaavassa.. HARRIN HAAVEET ovat toisenlaisia. – Aina ei tarvitse lähteä Bahamalle asti. Ainutlaatuisia ja yllättäviä tietokirjoja MERETE MAZZARELLA Elämän tarkoitus Merete Mazzarella kirjoittaa suurista teemoista syvällisesti, maanläheisesti ja tarkan havainnoijan varmuudella. Hän viihtyy nuorten kokkien parissa, ja isäksi hän tuli vasta muutama vuosi sitten. Hänelle on riittänyt, että on tienannut sen verran, että on pystynyt elättämään perheensä. . Hän ei ole halunnut laajentaa yrityksensä toimintaa. Murehtimaan kumpikaan ei silti halua jäädä. Kun hän oli lapsi, aikuiset olivat aikuisia ja lapset lapsia. Hän olisi halunnut myydä omaisuutensa, ostaa purjeveneen ja lähteä maailmalle. Harri uskoo, että unelmat pitää toteuttaa nyt eikä huomenna. ”Sinä vain vanhemmiten kutistut ja muutut rusinaksi.” JOS SIKKE KOKEE OLEVANSA vähemmän elegantti nainen, Harri puolestaan ei usko koskaan kasvaneensa täysin aikuiseksi
maistuvat yhdestä, Joko saa aloittaa. (Tämän kanssa maistuisi muuten omenahillo…) Valio Mustaleima TM Voimakas emmental-juusto, joka osaa itkeä.. Valio Keisarinna® Hienostuneen karamellinen ja kiteinen. Valio Salaneuvos® Vanhempi Aromikas ja vahva herkuttelujuusto. Nam. Valio AURA® Rakastettu ja vihattu herkku
Ennen oli läskisoosia ja perunaa eikä allergioita ollut keksittykään. Miten lautaselle saisi puhdasta, terveellistä ja hyvää ruokaa. Eiku syömään. sivut 27–47 NÄIN SYÖ SUOMI APU | 27. . Sittemmin suomalainen ruokavalio on muuttunut rajusti. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan.
28 | APU Ostosreissulla koriin karttui hyvää, sesongin mukaista, edullista, ekologista, terveellistä ja mahdollisimman pitkälti kotimaista ruokaa.
APU | 29 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Syö mitä syöt. Oli opeteltava tekemään ruokaa uudella tavalla. – Sipulit ovat aliarvostettuja. Tällaista käytännöllistä ruoanlaittoa Karjula haluaa opettaa myös pojalleen. – Jos haluan aitoja makuja, menen meksikolaiseen ravintolaan, hän huomauttaa. Karjula tietää, että suomalaisissa sipuleissa on enemmän makua kuin tuontisipuleissa. Ei limeteille tapahdu korissa mitään. Nytpäs onkin hyvä hetki kysyä, mitä mieltä Karjula oli ulkoministeri Timo Soinin lausunnosta, jonka mukaan ruoasta on tullut uskonto. Karjula on eri mieltä. Erilaisia sipulilajikkeita on täällä kahdeksan. Eikä kuka tahansa mies, vaan Satokausikalenterin perustaja ja Helsingin vuoden 2015 ruokavaikuttaja Samuli Karjula, 30, joka kiinnostui ruoasta seitsemän vuotta sitten. Siihen on syynsä. teksti Hanna Jensen, kuvat Petri Mulari K errankin pääsee seuraamaan, mitä mies ruokakoriinsa laittaa. Ei se saastuta mikä menee suusta sisään vaan se, joka tulee suusta ulos”, Soini sanoi perussuomalaisten puoluevaltuustopuheessaan. Karjula ostaa perheen ruoat aina. KARJULA NAPPAA MUKAANSA kokonaisen kaalin. Hän vie vaimolle myös luksusta, eli kolmen euron silmusalaattirasian. – Syöminen on oikeastaan länsimaalaisen ihmisen elämässä ainoa asia, josta saa oikeasti itse päättää, hän sanoo. ”Musta tuntuu, että tästä ruoasta on tullut joku nykyajan jumala – että mitä sä syöt, sitä sä oot. – Pusseja kertyy muuten liikaa. Satokausikalenteri syntyi aikoinaan siitä, kun Karjula rakensi itselleen excel-taulukon, johon hän merkitsi kauden ruoat. Perheenisä ajattelee käytännöllisesti. Nyt excel-taulukko on kalenteri. Hän päättää vihannesja hedelmäosastolla, mitä perhe syö. Suomalaiset syövät viisi kiloa sipulia vuodessa. Karjulan perässä on hyvä kipittää, koska hän tietää, missä tavarat kaupassa ovat. Vielä seitsemän vuotta sitten Karjula oli kuin kuka tahansa suomalainen, joka tykkää kalapuikoista, lihapiirakoista ja lihapullista. Mitä vuoden 2015 Ruokavaikuttaja valitsee omaan kauppakassiinsa. Kurkkua ja tomaattia asiakkaat ostavat joka tapauksessa, joten kaupassa on aseteltu satokauden mangoja ja limettejä houkuttelemaan ostajia. Pysähdytään leipähyllylle. Perään! – Huomaatko, tässä eivät odotakaan ensimmäisenä kurkut ja tomaatit, Karjula sanoo aloittaessaan vihannesosaston edessä. Karjula nappaa punnittavaksi muutaman limetin. Ja vähemmän torjunta-aineita. Hän ostaa nyt ruokaa kolmihenkiselle perheelleen – vaimolle ja neljävuotiaalle Vilholle – ja kertoo, mitä hän valitsee ja miksi. Se ”ei maksa juuri mitään”. Nyt hän miettii: Mitä mangosta voisi tehdä. – Jos minä olen siitä hyötynyt niin paljon, niin miksei sitten muutkin. Hän aikoo täyttää tortillat edellisen päivän lohen ”jämillä” ja kaaliporkkanasalaatilla. – Mutta ei majoneesilla, vaan etikalla. Sitten hän teki julisteen, jotta ei tarvitsisi katsoa tietokoneelta, mitä ostaa ennen kauppaan lähtöä. ON TIISTAI-ILTAPÄIVÄ, ja Karjula nappaa Maunulan S-Marketissa ruokakorin käteensä. Ruoan pitää olla hyvää, edullista, ekologista, sesongin mukaista, terveellistä ja mahdollisimman pitkälti kotimaista. Kannattaisi miettiä, mitä suuhunsa laittaa. Yhtä hyvin ne voisi kääriä rieskaan. KARJULA EI SAARNAA erikseen yhdestä asiasta, kuten hinnasta tai satokaudesta. . . Kyllä hän niistä vieläkin tykkää, muttei syö niitä enää yhtä usein kuin ennen. KATSO, MITÄ SUUHUSI LAITAT Ruokakori. Tai mitä saa syödä ja mitä ei syödä. Eli teen texmexiä, Karjula keksii, ja päivän ruokahuolet ovat ohi. Karjula nappaa mangon käteensä. Mutta nyt näissä ei ole syöntikypsälisää, vaikka ovatkin syöntikypsiä, ja kilohinta on kolme euroa, hän iloitsee. – Yleensä nämä myydään syöntikypsinä, ja kilohinta on kahdeksan euroa. Niitä ei pidetä raaka-aineina vaan mausteina, vaikka niistä saisi valmistettua monipuolista ruokaa, kuten täytettyjä uunisipuleita. Päätös on valmis minuutissa. Ei siis pelkästään tavanomaisia, juustoisia kukkakaaligratiineja ja mössöksi keitettyä parsakaalia – sitä Karjula inhoaa – vaan parsakaalia vaikka höyrytettynä tai paistinpannulla nopeasti paistettuna. Hän ei laita niitä pikkupussiin, vaan iskee hintalapun limetin kylkeen. Karjula on ollut vaikuttamassa siihen, että suomalaiset syövät kasviksia enemmän kuin koskaan ennen – ja kaupat tarjoavat niitä. Mutta siirrytäänpäs eteenpäin, sipulihyllylle. Ainakin suomalaisia juureksia, kauden ulkomaisia hedelmiä ja kotimaista kalaa. Karjula on erityisesti ilahtunut siitä, että ruokaan perehtyminen alkoi säästää rahaa. ”SYÖMINEN ON AINOA ASIA, JOSTA SAA ITSE PÄÄTTÄÄ.”. Hän tekee siitä coleslaw-salaatin. – Tästä voi tehdä katsos salsaa
– Hienointa on yleisfiilis siitä, kun tuntee, että toimii oikein. ”YHDESSÄ SYÖMISESTÄ TULEE VÄHEMMÄN HÄVIKKIÄ.” LEIJONA-SKOOTTERIT Huippusuositulla Skand Leijona-sähköskootterilla ajat ilman ajokorttia, myös kävelyja pyöräteillä. Mutta kyllä Karjula vieläkin eineksiä ostaa. Mutta Suomessa yli miljoona ihmistä asuu yksin. Sen jälkeen, kun hän lisäsi kasvisten syöntiä ja siirsi lihan juhlaruoaksi, hän alkoi voida paremmin. Siitä syntyy tyydytystä ruokkiva kehä. Syöminen on myös politiikkaa. Tilaa ilmainen 10 päivän testijakso! Soita meille 02 480 9060 • sähkökäyttöinen hiljainen ja miellyttävä ajaa! • nopeus 12 km/h tai 25 km/h • ei rekisteröintiä • kotimaista kokoonpanotyötä • toimitus koko Suomeen • valtakunnallinen huoltopalvelu • hinta alk. Teen mieluummin ruokaa itse. Karjula huomauttaa, että elintasosairauksien hoitoon kuluu vuodessa satoja miljoonia euroja, joista diabeteksen kustannukset ovat noin 500 miljoonaa euroa. 30 | APU Karjulan mukaan niin kauan kuin meillä on julkinen terveydenhuolto, ruokavaliota pitää ja saa ohjata. Lapsuudenkodissaan, isossa perheessä ruokaa syötiin liukuvasti sen mukaan, kuka milloinkin oli kotona, ja nyt jälkikäteen ajateltuna olisi voitu syödä enemmän yhdessäkin. Hän jaksoi enemmän. Nykyään hän haluaa työnsä puolesta tietää, miltä vaikka uudet vegaaniset valmisruoat maistuvat. Syötkö niitä mielelläsi maun takia. 1990€ tai 99€/ kk www.skandleijona.fi. – Sitten kun kaikki maksavat omat sairaalamaksunsa, syöminen on jokaisen oma asia. – En. Syömisen soisi olevan sosiaalinen tapahtuma. KARJULA ITSE KASVOI 12-lapsisessa perheessä Pattijoella Pohjanmaalla kotiruoalla ja eineksillä. Karjula haluaisi, että Suomessa puhuttaisiin enemmän siitä, kenen kanssa ruokaa syödään. Oikealla ravitsemuksella kustannukset voisivat pienentyä merkittävästi
– Ja silti hiilijalanjälki putoaisi 15–20 prosenttia, Karjula laskee. Kokonaisia ahvenia saattaa lähteä mukaan, koska silloin on ainakin helpompi selvittää, milloin kalat on pyydetty. Lihan hän haluaisi muuttuvan takaisin juhlaruoaksi, jolloin lihansyönti puolittuisi ja kenenkään ei tarvitsisi lopettaa sen syömistä. Vieressä on kalatiski. Karjulaa häiritsee välillä, että kun puhutaan suomalaisesta ruokakulttuurista, käsitteestä on tehty liian hieno. 1990€ tai 99€/ kk www.skandleijona.fi. Käyn ravintolassa silloin, jos halutaan syödä ruokia, joita en osaa tehdä itse. Mutta trendit eivät kiinnosta häntä. Muu on perunajauhoa, joten vain viljojen suhteen kauraa on sata prosenttia. . Yhden purkin kyljessä lukee: ”Ei lisättyä sokeria.” Karjula Kasvisten lisääminen ruokavalioon sai Samuli Karjulan voimaan paremmin ja jaksamaan enemmän. KIERROKSEN LOPUSSA pysähdymme suolakurkkyhyllylle. LEIJONA-SKOOTTERIT Huippusuositulla Skand Leijona-sähköskootterilla ajat ilman ajokorttia, myös kävelyja pyöräteillä. Ensin ostetaan edullista ruokaa ja perään pitkäveto, joka nostaa ostoskorin hinnan. Pitääkö kaikkea olla koko ajan saa tavilla. Kalaa hän ostaa liian harvoin. . . Samuli Karjulan teesit . . . Mutta turha yrittää huijata Karjulaa. Suurtalouskeit tiöillä on iso vas tuu: niissä tehdään muutoksia. Tilaa ilmainen 10 päivän testijakso! Soita meille 02 480 9060 • sähkökäyttöinen hiljainen ja miellyttävä ajaa! • nopeus 12 km/h tai 25 km/h • ei rekisteröintiä • kotimaista kokoonpanotyötä • toimitus koko Suomeen • valtakunnallinen huoltopalvelu • hinta alk. Hän ostaa yleensä pientuottajan hapankurkkua, johon ei ole lisätty sokeria. Lähestymme kassaa. Tuotteessa ei ole sokeria, mutta makeutusaine sukraloosia kylläkin. Eivät muuten ole suomalaiset muutenkaan, vaikka luulevat olevansa. – Jokainen suupala jonka syömme, on suomalaista ruokakulttuuria. – Silloin tulee vähemmän hävikkiä, hän huomauttaa. Karjula ohittaa salaattibaarin. Karjula kertoo, että hänen ystävänsä kerrostalossa Helsingin Herttoniemessä pidetään Facebook-ryhmää, johon saa kirjoittaa, jos on halukas menemään syömään toisen luo tai aikoo tehdä suuren määrän ruokaa, josta riittäisi toisellekin. KAURALEIPÄPAKETIN PÄÄLLÄ lukee ”100 % kauraa”. Mutta nyt etsitään texmex-päivälliseen pääraaka-ainetta. Vaikka Karjula ei välttele lisäaineita, hän ei pidä sukraloosin mausta. Näillä Karjulat pärjäävät kolme päivää. tietää paremmin. Karjula on pikkupoikana syönyt Pattijoella kuusenkerkkiä ja tehnyt mesiangervosta teetä tietämättä, että sellainen on trendikästä vuonna 2017. Ylpeys kasviksista pitää saada elvytet tyä. . Sitä ei nyt ole valikoimassa. Nyt hän nappaa käteensä luomupaputetran ja huomaa, että se maksaa vain vähän enemmän kuin tavalliset purkkipavut. Karjula valitsee pavut. KARJULA KANTAA KEVYEN ostoskorinsa kassalle. – Mutta en ole kovin hintatietoinen. Siinä on kymmeniä suolaja maustekurkkuvaihtoehtoja. ”Soosista” eli salsasta Karjula jatkaa seuraavana päivänä uuden ruoan. Hän kääntää paketin ja lukee tuoteselosteesta, että kauraa on leivässä 47 prosenttia. Eikä hän halua, että huippukokit määrittelevät, mikä on ruokakulttuuria, vaikka ymmärtääkin kokkien roolin ruokakulttuurin pyramidin huipulla. – Pattijoelta on hirveä matka Savoyhin, hän viittaa helsinkiläiseen laaturavintolaan. Hedelmät kan nattaa syödä sellai senaan. – Mielenkiintoinen muuten tämä suolakurkkuhomma, Karjula huomauttaa. Mistä sitä tietää, mistä raaka-aineet ovat tulleet. APU | 31 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Kaikkiin on lisätty sokeria. – 21 euroa, ilmoittaa myyjä. Seuraa vaksi suurkeittiöi den pitäisi tarjota enemmän sesonki en mukaisia ruokia. Suomessa on esimerkiksi parisa taa härkäpapulaji ketta
32 | APU. Ruokabuumit näkyvät myös lounasravintoloissa. Leipä on taas palaamassa osaksi ateriaa
Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. teksti Katriina Ylönen, kuvat Timo Pyykkö. Nyt niiden käyttöä lisää huoli maapallon tulevaisuudesta. Suomalaisten lounas ruokailussa näkyy ajan henki: kasviksia lapataan lautaselle yhä enemmän, ja digitalisaatio tuo älylinjastot käyttöömme. APU | 33 . KASVIKSET KÄYVÄT KAUPAKSI Joukkoruokailu opetti suomalaiset syömään kasviksia. . Työpaikkaruokailu
34 | APU O n perjantaiaamupäivä. Fazer Culinary Team Finland toi catering-sarjan kultamitalin viime vuoden kokkiolympialaisista Saksasta. – Kouluruokaloissa salaatin ainekset ovat usein tarjolla omissa kulhoissa. Ruokalistalla on purjo-perunasosekeittoa, porsaanleikettä ja linssi-kasvispyöryköitä. Se ei ole enää lanttuporkkanaraastetta tai etikkakurpitsalla höystettyä kiinankaalia. Ensimmäiseksi lounaslautaselle kasataan keko salaattia. Kun lukuun lisätään kahviloissa, ravintoloissa ja muissa julkisissa keittiöissä syödyt ateriat, lukumäärä nousee 868 miljoonaan. – Kilpailussa valmistimme pitkälti samanlaista ruokaa kuin täällä asiakkaillemme, ei mitään hienostoruokaa. Hän täyttää sillä puolet lautasestaan.. Yritys toimittaa ruokaa myös kouluihin. Aikuisille valmiiksi sekoitetut salaatit maistuvat. – Meillä on tarjolla kahdeksan kasviskomponenttia, kertoo Fazer Food Servicesin keittiömestari Juha Jyrkkä Ravintola Pääpostista. Jälkiruoaksi tarjotaan appelsiini-mangopannacottaa. Henkilöstöravintolan linjaston alkupäästä löytyy salaattia, tomaattia, kurkkua ja raastetta. Lisäksi tarjolla on neljä sekoitusta, joissa on esimerkiksi sesonginmukaisia kotimaisia juureksia paahdettuna tai marinoituna sekä pastaa tai ohraa. Oppilaat haluavat koota salaattinsa itse, kertoo tuotekehitysja gastronomiajohtaja Marianne Nordblom Fazer Food Servicesiltä. Vain 18 prosenttia kansalaisista syö toistaiseksi niin, että se edistää terveyttä. Fazer Food Servicesin keittiömestarit saavat hyvää palautetta monipuolisista kasvisruoistaan. Terveysviranomaiset ovat buumista hyvillään. Uusinta ruokabuumia nimitetään fleksaukseksi. He osaavatkin todistetusti tehdä hyvää ruokaa. Ilmastoherätyksen innoittama vegebuumi lisää kasvisten käyttöä edelleen. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja olisi syytä syödä vähintään puoli kiloa päivittäin. JOUKKORUOKAILUA VOIDAAN KIITTÄÄ siitä, että suomalaiset ovat oppineet syömään kasviksia. – Lounas auttaa jaksamaan ja on osa päivän sosiaalista kanssakäymistä. Stefan Zinne kehuu Pääpostin monipuolista kasvistarjontaa. Ensimmäiset nälkäiset odottavat pääsevänsä syömään. Siinä kasviksia lisätään ruokavalioon, vaikka lihan käytöstä ei luovuta. Ravintola Pääpostin linjasto Helsingissä aukeaa tuota pikaa. Henkilöstöravintoloissa syötiin 62 miljoonaa annosta vuonna 2015. Raaka-aineina meillä oli Ahvenanmerellä kasvanutStefan Zinne poikkesi syömään Ravintola Pääpostiin
Samaa haluttaisiin kasviksista, tuotekehitysjohtaja Nordblom tulkitsee asiakkailta tulleita toivomuksia. FAZER FOOD SERVICES toimittaa ruokaa henkilöstöravintoloiden lisäksi senioreiden palvelutaloihin. – On mukava, että monipuolista kasvisruokaa on helposti saatavilla, hän kehuu. . Ikääntyvien ruoka maustetaan perinteisemmin. – Teollisuuspuolen paikoissa kysytään enemmän perinteisiä ruokia, kuten lihapullia, keittoja ja kastikkeellisia lihapatoja, kertoo Marianne Nordblom. – Ruoan jäljitettävyys on nykypäivänä kova sana. – Suomalaiset haluavat ruokaa, jonka kokevat aidoksi ja luonnolliseksi, kertoo Marianne Nordblom. Minusta on tärkeää, että ruoka on monipuolista. Itä-Suomessa ruisleivällä on edelleen vankka sija ruokapöydässä. Maakuntakohtaiset perinneruoat näkyvät myös ruokatarjonnassa. ta kirjolohta, kotimaista karitsaa, juureksia, perunaa ja ohraa, muistelee voittoisan tiimin jäsen, Fazer Food Servicesin keittiömestari Tapio Bergström. Kotimaisen lihan alkuperä tiedetään pitkälti tilakohtaisesti. – Lounas on tärkeä osa päivän jaksamista ja myös sosiaalinen tilanne. Ravintola Pääpostiin on lounaalle poikennut kiinteistöalalla työskentelevä Stefan Zinne. Julkisten ruokapalveluiden aineksista viisi prosenttia oli luomua vuonna 2015. Vaikka perunan ja leivän kulutus ovat olleet yleisesti laskussa, ne maistuvat yhä hartiavoimin töitä tekeville. Hän tietää, että uunimakkara, lasagne ja pizzat maistuvat kaikkialla. – Valmistimme siellä pitkälti samanlaista ruokaa kuin täällä asiakkaillemme, kertoo keittiömestari Tapio Bergström.. Näin kun tulee ikää, pyrin noudattamaan lautasmallia, vaikka kiireessä se ei aina onnistu. Hänenkin lautasellaan vihreän osuus on kasvanut. . APU | 35 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Siellä ruokalistoilla on paljon tuttuja kotiruokia, esimerkiksi karjalanpaistia, ruokaisia keittoja, makkarakastiketta ja kaalikääryleitä. Luomutuotteiden osuus on ollut kasvussa. Suomalainen ruoka mielletään puhtaakFazer Culinary Team Finland voitti catering-sarjan kultaa viime syksyn kokkiolympialaisissa. Juha Jyrkän mukaan kala tai broileri kasvisten kera on pidettyä toimistotyöntekijöiden ravintoloissa. TULEVAISUUDESSA ATERIOIMISEEN KÄYTETÄÄN VAIN YHTÄ KÄTTÄ. Erilaiset ruokabuumit näkyvät ruokalistoissa. Karppaushuuman aikaan henkilöstöravintoloiden leipävalikoimaan piti lisätä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Muualla käytetään tulisempia mausteita ja tutustutaan etnisiin makuihin. HENKILÖSTÖRAVINTOLOIDEN ruokasuosikeissa on nähtävissä hienoista eroa ruumiillisen työn tekijöiden ja enemmän aivonystyröitään vaivaavien välillä
Kasvamassa on yksin syövä sukupolvi, joka elää symbioosissa mobiililaitteensa kanssa. Ehkä kouluruokailuun pitäisi kehittää koukuttava peli. Ihmiset haluavat syödä työpaikkaravintolassa eksoottisia ruokia, joista on luettu ruokalehdistä, maisteltu ulkomailla tai nähty kokkiohjelmissa. Syömisen ei ole tarkoitus olla pelkkää tankkaamista. SYÖMINEN ON MUUTTUNUT yhä yksilöllisemmäksi. Kerättyäsi ruoka-annoksen saat käteesi tulosteen, joka kertoo, kuinka paljon ateria sisältää energiaa ja ravintoaineita. Yksi lähtee töihin tyhjällä vatsalla, toinen jättää kiireessä lounaan väliin. Digitalisaatio valloittaa ruokamaailmaa muutoinkin. Naposteluaterioiden osuus voi olla jopa puolet syömisestä. Sitä käytetään keittiöiden raaka-ainehankinnoista ravintoloiden virtuaalisten ruokailuelämysten luomiseen. Enää ei syödä sovituilla kellonlyömillä aamupalaa, lounasta, päiväkahvia, päivällistä ja iltapalaa. TERVEELLISIÄ VÄLIPALOJA soisi löytyvän kouluista. – Se on sosiaalinen tapahtuma, jopa elämys, jossa ruoan maukkauden lisäksi tärkeää on ympäristön viihtyisyys, ruoan esille laitto, ravintolahenkilökunnan ystävällisyys ja ruokaseura, muistuttaa Marianne Nordblom. Valinnanvaraa on nykyään enemmän kuin lihapiirakoiden aikaan. 36 | APU si lähiruoaksi. Syömisen digitalisoituminen on kaksiteräinen miekka. Ateriointi ilman seuraa kuitenkin yleistyy. Vain noin puolet yläkouluikäisistä syö iltapäivän tai illan aikana aterian perheen kanssa. Lähteet: toimitusjohtaja Samuli Korhosen esitys Fastfood & Cafe & Ravintola -messuilla 2017, Tietohaarukka 2016, Ruokatieto Yhdistys ry JOKA KOLMAS YLÄKOULULAINEN JÄTTÄÄ KOULURUOAN SYÖMÄTTÄ. On arveltu, että ruoasta pitää kehittää haarukoitavaa, koska tulevaisuudessa aterioimiseen käytetään vain yhtä kättä. Toinen syömistrendi on perinteisen ruokarytmin rapautuminen. Ruokalistoja koristaa nykyään pitkä rimpsu lyhenteitä, jotka kertovat, mikä ruoka on laktoositonta, gluteenitonta, maidotonta tai sisältääkö se allergeeneja, sikaa tai selleriä. Kaikenlainen välttäminen on asiantuntijoiden mukaan päässyt jo karkaamaan käsistä. Joka kolmas yläkoululainen jättää ilmaisen koululounaan väliin, vaikka se on entistä monipuolisempaa, samoin kuin muu työpaikkaruokailu. Terveydellisistä, eettisistä ja ideologisista syistä johtuvat ruokarajoitukset ovat lisääntyneet. Tähän on puututtu Kansallisessa allergiaohjelmassa. Toisaalta kansainvälisyys kiinnostaa. ?. Työpaikkaravintoloissakin on reagoitu välipalatarpeeseen. Suomalainen digikeksintö on älylinjasto. . – Kysyttyjä välipaloja ovat esimerkiksi proteiinipitoiset rahkat, jogurtit, itsetehdyt välipalapatukat, smoothiet sekä hedelmät, Marianne Nordblom luettelee. – Laktoosi-intoleranssi on niin yleistä, että maitopohjaiset raaka-aineet valitaan henkilöstöravintoloissa lähtökohtaisesti laktoosittomina, Nordblom sanoo. Suositus on hyväksyä pieni kutina vaikka pähkinän syömisen jälkeen, jos hengenmeno ei uhkaa. Sen yhtenä tavoitteena on väestön sietokyvyn parantaminen allergeeneille. Puhutaan syömisen välipalaistumisesta. Toinen räplää kännykkää. Aterioita korvataan välipaloilla. Perinteinen ruokarytmi on rapautumassa
Juurekset ovat aina olleet suomalaisen ruoan kivijalka. Laaturavintolassa lautasella saattaa olla pelkkä porkkana. Vaikka puolustankin kouluruokaa ja söin sitä aikoinaan erittäin hyvällä ruokahalulla, on mahdollista, että koulun raakaraasteet tekivät pienen karhunpalveluksen juureksille. Juurekset tarvitsevat etenkin talviaikaan kylvettämistä yrttiöljyssä, sillä talvella niistä häviää makeus. Hän haluaa tietää, kuka ostaja on, kuinka hän aikoo juurekset käyttää ja ymmärtääkö ostaja niiden arvon. Kehitimme ravintolassani Juuressa sapakset, jotka ovat helposti syötäviä, jaettavia ruokia. Esittelemme kolme kruununjalokiveä: juurekset, rukiin ja marjat. Ruokapöydän kansallisaarteet . teksti Hanna Jensen, kuva Timo Pyykkö Ilja Björs, 47, ravintoloitsija, Helsinki. Kaiken lisäksi ne ovat edullisia. Niistä saa aina loihdittua vähintään herkullisen keiton. Lanttu ja nauris ovat kiehtoneet minua aina. Johtuneeko siitä, että meillä on kesäisin pitkät, valoisat yöt ja intensiivinen kasvukausi, mutta suomalaiset juurekset maistuvat erityisen makeilta. Paahtaminen muuttaa lantun maun täysin siitä, miltä se maistuu raakana. Ilman juureksia suomalainen ruoka ei olisi mitään, sanoo ravintoloitsija. Kun hänen perunaansa keittää kahdeksan minuuttia, halkaisee ja levittää sille nokareen voita ja suolaa, on kuin söisi tiivistynyttä kermaa. LAPSUUDENKODISSANI OLI AINA juureksia kylmäkellarissa tai jääkaapissa: porkkanaa, sipulia, selleriä ja lantunpalasia. RAVINTOLOITSIJANA PUHUN aina ruoan mausta. Sellaisen ruokaelämyksen jälkeen tulee tarkaksi juuresten laadusta. Tällä hetkellä listalla on juureksista lanttua kyssäkaalin ja piimän kera. Suomessa kasvaa loistavia raaka-aineita hyvään, puhtaaseen ja terveelliseen ruokaan. Juurekset eivät ole pelkkää polttoainetta, vaan niiden makua voi korostaa ja ne voi tarjota kauniisti. Itse suosin juuresten ja hyvälaatuisen kalan sekä lihan yhdistämistä. Juureksissa on kaikkien liemien pohja, tärkeä maku. ON OLLUT ILO TUTUSTUA tuottajiin, jotka viljelevät juureksia rakkaudella. JUUREKSISTA SAA LOISTAVIA jaettavia, pieniä ruokia, jotka ulkomailla tunnetaan nimillä tapas, antipasti tai meze. Ripaus suolaa ei myöskään ole pahitteeksi juuresten pinnalla. Porkkanaa söin välipalana raakana. Kutsun juureksia suomalaisiksi ruoka-aarteiksi. 38 | APU Jo on as Vu or in en. Gobbas Gårdin Aira Sevón ei edes myy juureksiaan kenelle tahansa ravintoloitsijalle. Raakaraaste ei ole helpoin tapa ihastuttaa lapsia juureksiin. Ja kuinka hyvää onkaan uunissa paahdettu lanttu, joka on ensin kieritetty öljyssä ja sitten maustettu mustapippurilla ja suolalla. Se on tainnut vain välillä unohtua meiltä. ” On ollut hauska seurata, kuinka kokonaisena paahdetusta porkkanasta on tullut suurta herkkua kotigrillaajien ja tasokkaiden ravintoloiden lautasella. Makeutta maan alta Ruoka-aarteet 1/3. Suomalaisesta ruoasta puhuttaessa mainitaan helposti poronkäristys, vaikka rannikoiden ja järvien kalat sekä peltojen juurekset olisivat lähempänä totuutta. Sen seuraksi kun vielä soseuttaa kukkakaalin pyreeksi ja lisää homejuustoa sekaan, syntyy loistava dippi juureksille. Myös minulla on kotona jääkaapin juureslokerossa luomuperunoita, porkkanoita, juuriselleriä ja ehkä kuihtunut pala fenkolia ja chiliä. Lanttu on todella makea
Jos minun pitäisi lähteä autiolle saarelle mukanani kaksi asiaa, ottaisin sipulia ja sitruunaa. Ennen vanhaan juureksista tehtiin juhlaruokaa lisäämällä niihin makeutta. Minä haluan yhdistää juureksiin aina suolaa, hiukan hapokkuutta ja vähän makeutta. He eivät välttämättä myöskään ole törmänneet uunissa paahdettuun maa-artisokkaan. Osa heistä ei ole koskaan maistanut lanttua tai naurista. Olemme opettaneet heille, että että rutabaga (lanttu) ja turnip (nauris) ovat kaksi eri asiaa. Juuresten oma makeus kompensoi puuttuvaa siirappia. Tiedän, ettei väitteelle ole tieteellisiä perusteita, mutta en kiistele makuaistini kanssa. APU | 39 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. ULKOMAALAISET TURISTIT ovat kiinnostuneita juureksista. . Hapokkuutta saa pirskottamalla juureksille hiukan sitruunamehua. Haluan syödä parasta perunaa, jossa on hyvä rakenne ja maku. Heille on myöskin mukava kertoa, että ei tarvitse ajaa kuin 15 minuuttia, kun olemme jo pellolla. Mielestäni luomuperunat ovat parhaan makuisia. JUUREKSISSA ON PALJON sokeria, hiilihydraatteja ja energiaa. On hienoa kertoa heille, että puhdas luonto ja juurekset ovat tuossa vieressä.” ”SUOMALAISET JUUREKSET MAISTUVAT ERITYISEN MAKEILTA.” ?
Se suli lämpimän leivän päällä. Ruisleivän terveellisyys selvisi kansainvälisenä yhteistyönä. Siinä elää villejä maitohappobakteereita ja hiivoja. Viljoissa on fytaatteja, jotka estävät jyvien kuorikerroksessa olevien hivenaineiden imeytymistä. Runsas kuidun saanti pitää suolen toimivana ja vyötärölinjan hoikkana. Kotona olin leiponut juurileipiä vuoden. Taistelussa hormoniperäisiä rintaja eturauhassyöpiä vastaan auttavat ruisleivän lignaanit. Vaikutus perustuu ruisleivän tiiviiseen, jyväiseen rakenteeseen. Koulutukseltani olen biokemisti, ja juureen leipominen on mitä suurimmassa määrin bioprosessi. Pääsette maistamaan suomalaista perinneherkkua, joka voittaa myös terveellisyydessä ulkomaiset superruoat.” jänä Ranskassa. Hyvä, että sillä on vielä paikka suomalaisten sydämessä! Lapsuudesta muistan, kuinka äitini kotitalossa leivottiin ruisleipää. Gluteenit” 40 | APU. Pitkä hapattaminen aktivoi fytaasi-entsyymin, joka hajottaa fytaatin, ja hivenaineet vapautuvat elimistön käyttöön. Leivän kuoreen kehittyy aromiyhdisteitä paistovaiheessakin. OLIN 56-VUOTIAS, kun lähdin VTT:ltä. Tiinussa tekeytyneestä taikinasta taputeltiin limppuja. Matkalla kolusin kirjakauppoja ja ostin löytämäni juurileivontakirjat. Mikään ei maistunut paremmalta kuin uunituore ruisleipä, jolle oli sivelty vastakirnuttua voita. Ehtaa kansallisruokaa Ruoka-aarteet 2/3. Tutkija-aikanani olin tohtorinväitöksen vastaväittäKarin Autio, 66, viljonen prosessoinnin ja juurileivonnan asiantuntija, Espoo. Siinä on myös toimivia entsyymejä. Kirjojen oppeja sekä osaamistani soveltamalla kehitin leipäjuureni. Olin silloin tutkijana Valtion teknillisen tutkimuskeskuksen VTT:n biotekniikan laboratoriossa. Kun syö 6–8 palaa täysjyväruisleipää, saa tavoiteltavat 25– 35 grammaa kuitua. Sitä saatiin aina vain lyhyemmissä pätkissä, vaikka tutkimustyössä pitkäjänteisyys on kaiken perusta. Ryhmäpäällikkönä olin vastuussa tutkimusrahoituksen hankkimisesta. Se rakennetaan täysjyväjauhoista ja esimerkiksi omenoista, rusinoista tai viinirypäleistä. Mieli teki leipomaan. Tomaatteja pitää syödä viisi kiloa saadakseen saman määrän. Ne paistettiin kiviarinalla. Hapatus parantaa leivän ravitsemuksellisia ominaisuuksia. Leivinuuni kuumennettiin puilla. Suomalaiset saavat suuren osan kuidusta ruisja näkkileivästä. ”Etsikää juureen leivottua ruisleipää kaupasta tai opetelkaa tekemään sitä itse. teksti Katariina Ylönen, kuva Timo Pyykkö Ruisleivän valinta Suomen kansallisruoaksi osui oikeaan. Vinkki . Hiilihydraatit vapautuvat siitä hitaasti. Ruisleipäjuuren lisäksi olen kehittänyt juuret esimerkiksi spelttileivälle sekä gluteenittomille kauraja tattarileiville. Kyllästyin alituisiin organisaatiomuutoksiin ja tutkimustyön edellytysten heikkenemiseen. Aihe oli alkanut kiinnostaa. Oli tullut aika perustaa juurileipäleipomo. Monet ärtyneestä suolesta kärsivät voivat syödä spelttileipää. Tyypin 2 diabeetikoilla, joilla sokeriaineenvaihdunnassa tarvittava haiman insuliini ei toimi kunnolla, ruisleipä edistää insuliinineritystä ja pitää verensokerin tasaisena. Se myös pienentää riskiä sairastua sydänja verisuonisairauksiin ja paksusuolen syöpään. Rukiin sekä kauran bioprosessointia ja terveysvaikutuksia alettiin tutkia 1990-luvulla. Runsaasti kuituja sisältävää ruisleipää syömällä vyötärö pysyy hoikkana. RUISLEIPÄ PIDENTÄÄ KYLLÄISYYDEN tunnetta aterian jälkeen ja auttaa painonhallinnassa. Juuri on biologinen kokonaisuus. Kun säätää hapatuksen kestoa ja esitaikinan määrää varsinaisessa taikinassa, leipään saa haluamansa happamuuden. Ensinnäkin ruis on hyvä kuidun lähde. Juurta ei voi tehdä palasta ruisleipää, vaikka niin luullaan. Hapatuksen aikana syntyvät maitoja etikkahappo sekä aromaattiset yhdisteet tuovat leipään makua
. LEIVÄN SUOSIO on vuosien varrella hiipunut. Nopeasti hiivalla kohotettuihin leipiin ei ehdi kehittyä makua ja aromia niin kuin hapattamalla leivottuihin. APU | 41 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. En oikeastaan ihmettele sitä. Käytännön taitojen lisäksi tarjoan kurssilaisille vuosien varrella kertyneen tietämykseni leivän terveellisyydestä. tomassa leivonnassa ongelma on sitkon puute. Olen aloittanut juurileivontakurssit, haluan jakaa osaamistani. Leipä sopii makumaailmaamme. Ruisleivän arvostuksen soisi kasvavan. Onhan suomalaisella ruisleivällä kysyntää ulkomaillakin, esimerkiksi Saksaan meiltä viedään luomuruisleipää. Moni ei tiedä, kuinka leipäjuurta on hoidettava. Pakastimeen sitä ei pidä laittaa. Juurella näihinkin leipiin saa ihanan rakenteen ja maun. NYT OLEN JÄLLEEN uudessa vaiheessa leipäurallani. Kotona minulla on aina ihana tuoreen leivän tuoksu. Höttörakenteisten vehnäleipien tärkkelys hajoaa nopeasti sokeriksi suolistossa. Sitä on helppo syödä joka aterialla – pääaterioilla sellaisenaan sekä päällysteiden kera välipaloilla ja eväänä. Eikä ruisleipä kovin kummoisia lisukkeita tarvitse – runsaasti tomaattia tai savukalaa.” ”MONI EI TIEDÄ, KUINKA LEIPÄJUURTA HOIDETAAN.” ?. Siellä mahdollisesti majailevat hiivat saavat sokerista ravintoa ja voivat aiheuttaa vatsavaivoja. Minua surettaa, että valkoista vehnää käytetään Suomessa edelleen yhtä paljon kuin kauraa ja ruista yhteensä
Luonnonmarjoissa on paljon vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia (varsinkin tyrnissä), kuitua (eniten lakassa ja tyrnissä), kivennäisaineita, terveellisiä siemenöljyjä, fenolisia yhdisteitä. OLEN ELÄNYT KOKO IKÄNI marjojen parissa. Esimerkiksi yrityksemme marjatuotteisiin jauhetaan mukaan myös kuoret ja siemenet. Ne ovat luonnon omaa eliksiiriä, hyvänmakuista, helppokäyttöistä ja luonnonmukaista. Hyödyllisten bioaktiivisten aineiden pitoisuudet ovat monikertaiset verrattuna esimerkiksi EteläEuroopan marjoihin. Ensimmäisessä kesätyössäni 14-vuotiaana sekoittelin puukauhalla isoa mustikkapataa. Mihinkään muualle en tuntenut hinkua. Nyt olen luotsannut yli parikymmentä vuotta viidennessä polvessa 107-vuotiasta perheyritystämme Robertsia. Ne sopivat hyvin esimerkiksi kastikkeisiin antamaan makua ja ovat omiaan riistaja muissa liharuoissa. Aloimme myydä kuluttajille sesongista riippumatta päivän marja-annoksen mukaan otettavassa muodossa: lakkaa, tyrniä, mustikkaa, puolukkaa, karpaloa ja viinimarjaa. teksti Katriina Ylönen, kuva Timo Pyykkö Mikko Roberts, 52, yrittäjä marjanjalostusalalla, Turku. Vadelma, lakka ja mansikka ovat hyviä kohonneesta kolesterolista kärsiville. Marjat ovat meikäläisille vähän liian tuttu juttu. Marjat ovat ylivoimainen fenolisten yhdisteiden lähde, metsämustikka yksi parhaista. Mustikka ehkäisee tulehduksia ja silmäsairauksia. Luonnon omaa eliksiiriä Ruoka-aarteet 3/3. Suomessa sen sijaan ei taideta ihan ymmärtää, minkälaisia kruununjalokiviä metsissämme kasvaa. Metsiemme villimarjat ovat ulkomaalaisille ihmetys ja elämys. Karpalo ja puolukka ehkäisevät virtsatievaivoja. Niin idässä kuin lännessä on ihastuttu pohjoisen yöttömän yön maan villimarjatuotteisiin. Kun syö riittävästi marjoja, 200-300 grammaa päivässä, terveysvaikutuksia ilmenee nopeasti, tutkimusten mukaan jo kahdeksassa viikossa. Marjatuotteista ensimmäisenä mieleen tulevat hillot, jotka ovat meilläkin kuuluneet aina tuotevalikoimaan. Itikoitakin siellä oli, mutta ne ovat unohtuneet. Marjojen terveellisyys on universaalisesti kiinnostava juttu. Suomalaisten marjatuotteiden kysyntä kasvaa koko ajan ja kiinnostusta suomalaisiin marjoihin on Saksasta, Japanista, Kiinasta ja Yhdysvalloista asti. Oli luontevaa jatkaa edellisten sukupolvien työtä. Tuoksussa sekoittuivat kostea sammal ja maisteltujen mustikoiden aromi. Muualla ne ovat elämys, ja kaikille kuuluva oikeutemme poimia niitä on ihmetys. Marjat ovat siis ainutlaatuinen raaka-aine. Harmillista on, että lupaa liittää terveysväittämiä niistä tehtyihin tuotteisiin ei ole vielä saatu. Hän on muun muassa havainnut, että sitä syövien suoliston mikrobisto on parempi kuin muilla. Terveysvaikutuksia on verisuoniterveydestä syövän ehkäisyyn sekä tulehdusja allergiareaktioiden hillitsemiseen. Marjoja kannattaakin käyttää monipuolisesti ruoanlaitossa. Kanaruokia en osaa syödä ilman mustaherukkahilloa. Fenoliyhdisteet toimivat hapettumista ehkäisevinä antioksidantteina. Tunnen olevani energinen ja nuorekas ja uskon, että se on marjojen ansiosta. Nykyään puhutaan, kuinka suoliston kunto vaikuttaa koko elimistön hyvinvointiin, mielialasta lähtien. ”Syökää marjoja tavalla tai toisella, missä muodossa tahansa, mutta syökää joka päivä.” ” Suomalaisten metsämarjojen ainutlaatuisuus johtuu valoisasta, mutta lyhyestä kesästä. Satunnainen tuoksumuisto vie minut vieläkin mustikkametsään. Äiti lupasi leipoa piirakkaa aina, kun vain poimimme mustikat. Vesipitoisuutensa vuoksi niissä on kuitenkin varsin vähän energiaa tai verenpainetta nostavaa natriumia. Syön joka päivä tyrniä, lakkaa, mustikkaa, puolukkaa ja karpaloa. Näin mausta tulee aito, raikas ja intensiivinen– pohjolan marjoihin kehittyvä aromi on vertaansa vailla. Puolukat tai karpalot voivat ensimmäisellä maistamisella saada irvistämään, mutta pian kirpeään makuun tottuu. HYVÄN MAUN LISÄKSI marjoilla on todettu olevan lukuisia terveysvaikutuksia. Marjat kannattaa käyttää kokonaan. Mustikkapiirakkaa söimme usein. Marjoista onkin hyötyä korkean verenpaineen hoidossa. Lähdimme miettimään, voisiko marjoista tehdä jotain muuta, joka toisi marjan terveelliset ominaisuudet helposti tarjolle ilman lisättyä valkoista sokeria. Vinkki . MARJAT KUULUVAT olennaisena osana päivittäiseen ruokavaliooni. Niiden käyttö on yhteydessä parempaan sokeriaineenvaihduntaan sekä pienempään sydänja verisuonisairauksien riskiin. 42 | APU . Myös aivoissa, silmissä, virtsateissä, ihossa ja muilla limakalvoilla ne voivat saada aikaan hyviä vaikutuksia. Ravintoloissakin marjojen käyttöä on varaa lisätä – 100-vuotiaan Suomen kunniaksi.”. Ja mehän poimimme. Syntymässä oli hilloa. Monessa maassa ei edes kasva marjoja villinä. Ne peittoavat terveellisyydessä ulkomaiset superfoodeina myytävät marjat. Lapsuuskesinä haimme veljeni kanssa mustikat aamuviiliin mökkisaaren metsästä. Vuosi sitten yrityksessämme vieraili italialainen professori Patrizia Riso, joka tutkii villimustikkaa
APU | 43 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . ”MARJOJEN KÄYTTÖ ON YHTEYDESSÄ PAREMPAAN SOKERIAINEENVAIHDUNTAAN.”
teksti Hanna Jensen, kuvat Kari Kaipainen Liian pitkään L-asennossa työskenteleminen eli istuminen puuduttaa Mecklinin takareidet. Reijo Mecklin muutti elämäntapojaan kolmetoista vuotta sitten. 44 | APU KAHVI ILMAN PULLAA Ruokavalio. On tärkeää pitää taukoja, jotta on virkeänä ratissa.. Rekkakuskit lihovat, koska he istuvat L-asennossa, syövät usein epäterveellisesti ja liikkuvat liian vähän. Miten kävi
Pari vuotta aikaisemmin hän oli jo laihduttanut lohjalaisten kanssa Kupu kuntoon -kampanjan avulla viidessä kuukaudessa 12 kiloa, mutta paino oli tullut takaisin. Ennen vuotta 2004 hän saattoi halkaista päivälliseksi ranskanleivän ja sujauttaa sen väliin HK:n sinistä. . . Nykyään lain mukaan saa ajaa yhdeksän tuntia vuorokaudessa. REIJO ”MEKU” MECKLIN ISTUU nyt, 13 vuotta myöhemmin punaisen, täysautomaattisen Scanian ohjaamossa L-asennossa ja ohjaa autoaan kohti lohjalaista huonekaluvarastoa. Mutta hän ei uuvu, koska työ on mukavaa ja haastavaa. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja runsaasti. . Tauon aikana työnteko on kielletty. Sitä saa pidentää viikon aikana kaksi kertaa kymmeneen tuntiin. Hän sentään liikkuu päivisin, koska tavaraa pitää siirrellä kohteisiin lavansiirtovaunulla eli pumppukärryllä tai kantaen. Mecklin ajaa vuodessa yli 80 000 kilometriä. Hän haluaa syödä rauhassa ja kävellä ulkona. Iltaisin hän ahmi. . Hän on yrittäjä, joka ei tänä eikä viime vuonna ole pitänyt yhtään lomapäivää. Hän ei juo sokerisia limsoja eikä käytä enää sinappia. Toissa vuonna hän sentään kävi vaimon kanssa Espanjassa. Tiet ovat talven jälkeen heikossa kunnossa, kuopalla, mutta iso Scania ei kuopista välitä. Viideltä hän on jo matkalla. Yksi osallistujista oli Mecklin. APU | 45 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Suosi vähäsuolaisia elintarvikkeita ja käytä suolaa niukasti ruoanvalmistuksessa. Hän on tehnyt kuljetusyrittäjän työtä 27 vuotta, ja ennen yrittäjäksi ryhtymistä hän työskenteli kymmenen vuotta lohjalaisten autokoulujen opettajana. Jos paikalle ei ilmestynyt kuudelta illalla, kymmentä yli kuusi tuli soitto, että ”mikäs tekosyy sulla mahtaa olla, kun et ole täällä”. Leivälle pehmeää kasvimargariinia ja salaatteihin tilkka öljykastiketta. Kyytipoikana meni puolentoista litran kolajuoma. Yhdessä kuljetusja logistiikka-alan järjestöjen ja ABC-huoltoasemaketjun kanssa se kutsui kuljetusalan työntekijöitä syömään terveellisemmin ja liikkumaan enemmän. Ravinto ja liikunta tasapainoon. – Kuin olisi pöydästä loppunut ruoka, hän sanoo ja kaartaa auton huonekaluvaraston pihaan. . Kala-ateria ainakin kahdesti viikossa. Mecklin on kuorma-auton kuljettaja ja kuljetusyrittäjä, joiden elämäntavoista Suomen Sydänliitto huolestui vuonna 2006. Hän painoi silloin yli 120 kiloa, ja verenpaine oli pahimmillaan 200/100. Rasvatonta maitoa ja piimää ruokajuomana, janoon vettä. – Mutta kun on viideltä lähtenyt töihin, ei jaksa illalla kauheasti puuhastella, Mecklin miettii. – Jos on luonnonlahjakkuus lihomisessa, kuten minä, on pakko katsoa, mitä suuhunsa laittaa, Mecklin jatkaa. ENNEN HÄN SAATTOI HALKAISTA PÄIVÄLLISEKSI RANSKANLEIVÄN. Jääkaapissa voi kuljettaa eväitä, niin ei tarvitse olla huoltamoiden pullasämpylöiden varassa. – Jo pelkästään se, että seisoo pihalla, on hyvästä, hän sanoo. TÄNÄ AAMUNA MECKLIN on herännyt neljältä, kuten lähes aina. Leipäpalan, lasin vettä ja tuoremehua sekä puolikkaan banaanin. Liiku päivittäin ainakin puoli tuntia. Henkihän tässä kohta lähtee, hän ajatteli. Taukoja on pidettävä joko niin, että ensin ajaa 4,5 tuntia ja sitten pitää 45 minuutin tauon tai sitten kahdessa osassa niin, että 4,5 tunnin aikana on pysähdyttävä ensin 15 minuutiksi ja toisen kerran 30 minuutiksi. – Päivisin syön kahden tunnin välein, hän sanoo palatessaan kuorma-autoon ja kääntäessään sen kohti seuraavaa pysäkkiä, lohjalaista alihankkijaa. Rekkakuskit miettivät jo vuonna 2004, että huonokuntoisina he antoivat nuorelle sukupolvelle huonon kuvan. Tämäkö on se kuuluisa rekkakuskien klassikkohetki: liReijo Mecklinin ruokavalion perusta . Ne jätin pois, samoin sinapin ja vaalea leivän, Mecklin kertoo ja pysäköi kuorma-auton. Sanoivat, että HK:n sininen oli pahasta ja niin oli kolajuomakin. Hän on 185 senttiä pitkä ja painoi tänä maaliskuun aamuna 108 kiloa. . Nyt hän syö kotona aamiaisen joka aamu. . Hän ei halua lopettaa kaiken hyvän syömistä. Hän ei halua syödä vaaleita sämpylöitä lainkaan. – Ja sitten oli niitä ruokaterapiajuttuja. Alkajaisiksi hän alkoi käydä painonpudottajien kanssa sen aikaisessa Siuntion kylpylässä (nykyään Rantasipi) urheilemassa joka torstai 1,5 tunnin ajan. Sydänliiton kampanjassa opetettiin myös, että olisi hyvä tehdä töitten jälkeen muutakin kuin maata sohvalla. H än ei syö lihapiirakoita. – Sokeritasapainoni oli pielessä, Mecklin muistelee – ja saikin myöhemmin kakkostyypin diabeteksen diagnoosin. Lähde: Rahtarit Ry, Ylipainosta tasapainoon -kampanjan ruokavaliosuositukset vuodelta 2006. Painoa voisi vielä pudottaa kymmenen kiloa lisääkin, mutta lohjalainen kuljetusyrittäjä Reijo Mecklin, 61, ei tahdo. MECKLIN ON ISTUNUT L-ASENNOSSA suurimman osan päivästä työuransa ajan. ON AIKA PYSÄHTYÄ KAHVILLE. Kun ensimmäinen kampanja alkoi vuonna 2004, hän ei syönyt päivisin mitään. . Uitiin ja saunottiin. Ennen kuin hän hyppää ulos, hän näyttää, mitä kuskin ja hanttikuskin välissä on: pieni jääkaappi! Hän nostaa vetokaapin mallisesta jääkaapista pullollisen mineraalivettä ja kertoo juovansa nykyään pari litraa vettä päivässä. Mecklin pitää mieluummin 45 minuutin tauon. Kampanjalle annettiin nimeksi Ylipainosta tasapainoon. Hän ohjaa Scanian sulavasti yrityksen pienelle pihalle. Runsaskuituista täysjyväleipää ja täysjyväviljavalmisteita. On muitakin syitä.
Sittemmin paino on pysynyt. Banaanistakin riittää puolikas kerralla. Mutta Mecklin ei halua tänään kahvin kanssa muuta kuin lasin vettä. Hän ohjaa kuorma-auton kohti Tero Katajan kahviota, jossa tuttu porukka tapaa joka päivä. Sillä joskus, kun tekee mieli suolaista, voi syödä kaksi nakkia – ilman sämpylöitä tai mausteita. Sitä ei otettu vakavasti. 46 | APU hapiirakoita, viinereitä, nakkeja ja litratolkulla kahvia. . Lopulta vuonna 2014 Mecklin päätti tehdä lopullisen elämäntapamuutoksen ja pudotti Sydänliiton konstein painoaan uudestaan 12,5 kiloa. Kahvia kului päivisin litrakaupalla. . Kaikkein tärkeintä on kuitenkin ymmärtää syödä vähemmän. On hän yrittänyt esittää toivomuksiakin. Ja pakki oli sekaisin. Jos Mecklin ostaa evääksi leivän, hän syö siitä puolet. Juon nykyään korkeintaan kolme kuppia päivässä”, Mecklin sanoo. SOKERISTA MECKLIN ON TARKKA. – Vieläkään ei huoltoasemilta saa tarpeeksi terveellistä ruokaa, hän toteaa. Ja lounaan kanssa puoli litraa vettä. ERINOMAINEN LOUNAS olisi Mecklinin mielestä pinaattikeitto tai kanakeitto, jonka kanssa saisi pari hapankorppua. – He puolustautuvat, että tämä on kato meidän brändimme. Se ällötti. Tämä on Suomen vastine italialaisille espressobaareille. ”LAITAN RUISLEIVÄN VÄLIIN RASVATONTA KINKKUA JA PARI LESKENLEHTEÄ.” Kuljetusyrittäjä ja kuorma-autonkuljettaja Reijo Mecklin, 61, ei ole syönyt sokeria sitten vuoden 1975. Kanasalaatti maistuu, samoin sokerittomat maustekurkut ja reissumies. Ennen kysyttiin, mitä viikonloppuna tapahtui ja ilahduttiin kauniista naisista. – Nyt kysytään, onko muistettu ottaa sokerija verenpainelääkkeet. ”Nyt olen vaimon kanssa 16 vuoden aikana keittänyt kahvit jokusen kerran, kun on ollut vieraita. Tuoremehuja, joissa on sokeria, hän ei juo lainkaan. Tietyt salaattiannokset ovat ”goodbye”, sillä koskaan ei voi tietää, onko salaattikastikkeissa sokeria. Hän välttelee hiljaisesti monia huoltamoita, kioskeja ja baareja, jos niistä ei saa terveellisiä vaihtoehtoja. – Laitan ruisleivän väliin rasvatonta kinkkua ja pari leskenlehteä, Mecklin sanoo ja viittaa lehtisalaattiin. – Otatko kaksi nakkia. Mecklin katsoo miesporukkaa ja vitsailee, että iän myötä puheet ovat tässä tuvassa muuttuneet. – Säännöstely on auttanut minua pysymään mitoissa. Vielä autokouluaikoina Mecklin vetäisi kuin rituaalina kupillisen kahvia aina, kun oppilas vaihtui. Mecklin ei voisi laihduttaa itseään liian hinteläksi. – Muistan, kun join mehua illalla, vielä aamulla oli kauhea maku suussa. Ennen olisi mennyt kaksi. Verenpaine on laskenut lopullisesti. Pullaa hän syö kerran kuussa – jos sen päälle ei ole ripoteltu rae sokeria. Muutkin tiellä liikkujat tietävät, että siellä missä rekat pysähtyvät, on hyvää ruokaa. Samainen porukka kannusti Meckliniä positiivisesti naljaillen jo vuonna 2006, kun hän osallistui Ylipainosta tasapainoon -kampanjaan. – Totesivat, että minun kohdallani se oli Tasapainosta ylipainoon, Mecklin sanoo ja myhäilee. Mecklin ei tänään ota, vaikka joskus ottaa. myyjä kysyy. Mutta Mecklin tietää, että rekkakuskien valinnoilla on suuri merkitys. Kolesterolin kanssa ei ole ongelmia. – Sitten en enää jaksaisi tehdä tätä työtä.. Hän huomautti jo vuonna 2006, että rekkakuskien pitäisi olla mukana suunnittelemassa taukopaikkojen ruokalistoja. Hän pudottaa kahviin yhden hermesetaksen
Miehet lihovat. Rasvattoman maidon myynti laskuun, täysmaidon, voin ja voimargariinien nousuun. 7 000 lonkkamurtumaa vuosittain. Antioksidanttivillitys sairauksia vastaan. . Kansa epäilee ravintoainepuutoksia ja innostuu ravintolisistä. Naiset lihovat. Lihavuutta vastaan kansallisella ohjelmalla, lihominen pysähtyy. SUOSITUKSIA JA TUTKIMUSLÖYDÖKSIÄ Postiivinen vaikutus Negatiivinen vaikutus Seuraus. Leipäjonot pitenevät. . Television lifestyleruokaohjelmat viihdyttävät. Nuorilla valtimotautien riskitekijät koholla. Gluteenia epäillään syylliseksi vaivaan, jos toiseen. Kansa laihduttaa kaalisoppadieetillä. Asiantuntijana Mikael Fogelholm, ravitsemustieteen professori, Helsingin yliopisto, elintarvikeja ympäristötieteiden laitos NÄISTÄ INNOSTUTTIIN PohjoisKarjalaprojekti sydäntauteja vastaan: Eläinrasvaa, suolaa ja sokeria vähennettävä – kokit Veijo Vanamo ja Jaakko Kolmonen opastavat. Luomutuotteita eläinten ja luonnon hyväksi. Superfoodeja ulkomailta: gojimarjaa ja raakasuklaata. Muistisairaudet yleistyvät. Kasvisten suosio nousee. Trendit. Välillä kansa innostuu ihan muusta. Tutkimus: Pikkulapset kasvavat normaa listi, vaikka juovat rasvatonta maitoa. Punaisen lihan käyttöä jarrutellaan, pähkinöitä ja siemeniä suositellaan. Leivän kulutus laskee. Alkoholin riskikäytön rajoja tiukennetaan. Kolesterolitasot jatkavat laskua. Protausbuumi: Proteiiniruoalla kasvatetaan lihasta, lihan kulutus jatkaa kasvua, rahkat valtaavat kauppojen hyllyt. Elintarviketeollisuus vähentää suolan käyttöä. Lisäaineet puhuttavat. Hiilihydraattikammoiset karppaavat – voin myynti nousee, kananmunat loppuvat kaupoista. Ensimmäiset laillistetut ravitsemus terapeutit virkoihin. Rasvattomien tuotteiden sokeri ja lisäaineet epäilyttävät. Suositusten mukainen ruoka hyväksi myös ympäristölle. teksti Katriina Ylönen, grafiikka Antti Nikunen Broileri ja rasvaton maito suosiossa. Kotikokkaus kunniaan, roskaruoat syyniin. Margariini päihittää kulutuksessa voin. KAALISOPASTA NYHTÖKAURAAN Kolesteroliarvot kääntyvät nousuun. Dvitamiinin saanti niukkaa. . Tutkimus: Beetakaroteeni ja Evitamiinilisät eivät ehkäise tupakoivien miesten keuhkosyöpää. Suolan saanti nousee. Suomalaisten terveyttä on pyritty parantamaan ravitsemussuosituksin, jotka perustuvat tutkimustietoon. Dieetit kiinnostavat – mallia myös luolamiehistä. Karppausinto hiipuu. Ravintoarvomerkinnät pakollisiksi. Hiilihydraatteja suositellaan lisättäväksi ruokavaliossa. Tutkimus: Tyypin 2 diabetes ehkäistävissä elämäntapamuutoksilla. Kansalaisista vain 18 % syö niin, että se edistää terveyttä. Itseoppineet ”ravintotohtorit” valtaavat median. . Kevytmaitoa kauppoihin. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Ilmastoherätys: Maapallo pelastuu kasvisruoalla – nyhtökauraa, härkistä, vegeeineksiä, lähiruokapiirejä, lavaviljelmiä, ravintolaannoksia hävikkiruoasta. Terveyttä Itämeren ruokavaliosta: täysjyvä viljaa, kalaa, kasviksia, marjoja ja rypsiöljyä. Nestemäisiin maitovalmisteisiin Dvitamiinia. Miesten sydänkuolemat vähenevät. Allergiaohjelma: Allergeenien välttelyn sijaan sietokyky paremmaksi. Eläinrasvojen käyttö vähenee
. Svinhufvudin paluuta Siperian karkotuksesta juhlistanutta junaa veti sopivasti kaima, veturi Ukko-Pekka. 48 | APU VETURI VAPAUTEEN Kotimatka. Svinhufvud kaukana Ural-vuoriston takana tulkitsi olevansa vapaa palaamaan kotimaahansa. Venäjällä vallan ottanut väliaikainen hallitus ei vastustanut Svinhufvudin aietta. Svinhufvud palasi Siperiasta Suomeen tasan sata vuotta sitten. Karkotettu itsenäisyysmies P.E. Tällöin P.E. Ollaan historiallisella matkalla kunnioittamassa kansanedustaja, valtionhoitaja ja presidentti Pehr Evind Svinhufvudia, joka vapautui kahden vuoden ja neljän kuukauden karkotuksesta Siperiasta tasan sata vuotta sitten. teksti Hannu Koskela, kuvat Timo Pyykkö K imeä vihellys, ja jo alkaa harmaa savu tupruta piipusta. Ju ha Ju nt to. Kun tsaari Nikolai II maaliskuussa 1917 pakotettiin Venäjällä vallasta, hän ei enää ollut Suomen suuriruhtinas. Veturi numero 1009, tuttavallisemmin ”Ukko-Pekka” ei ole kiskoilla sattumalta, vaan sillä on kunniatehtävä ajeluttaa arvokkaissa salonkivaunuissa sekä lempinimikaimansa että hänen tyylikäs seurueensa vapaan Suomen pääkaupunkiin. Jättikokoinen, silti kiltinoloinen veturi lähtee puuskuttamaan Lappeenrannan asemalta kohti Helsinkiä
Utelias kansanjoukko otti Ukko-Pekan vastaan maaliskuussa 1917 ja sata vuotta myöhemmin hänen pojanpoikansa. Ju ha Ju nt to APU | 49. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan.
MUTTA PALATAAN HETKEEN, jolloin tuokion ajan uskottiin hyvään tulevaisuuteen. Juttelukumppanina juhlareissun puuhanaisiin kuulunut Ulla Paavilainen. Elettiin ainutlaatuista vapauden aikaa. Viipurissa vastaanotto oli villi. Tapaaminen Venäjän väliaikaishallituksen oikeusministeri Aleksandr Kerenskin luo järjestyi myös. 50 | APU VUONNA 1914 ELLEN SVINHUFVUD oli saattanut miehensä Siperiaan. Kirjailija Maarit Tyrkkö palveli salonkivaunun vaunuvastaavana. Tammikuussa 1918 Suomessa jo ammuttiin sisällissodassa, ja P.E. Luumäellä odottaa, kuten odotti myös vuonna 1917, hevoskyyti. Svinhufvudin muistosäätiö. Svinhufvudia juhlittiin Pietarissa parin sadan hengen voimin. Herrojen huhutaan venäläiseen tapaan jopa syleilleen toisiaan. P.E. SAMOIN TAPAHTUU vuoden 2017 paluumatkalla. Tapahtuman takana on P.E. Svinhufvudeja Siperiasta kuskannut juna pysähtyi Karjalankannaksen silloisissa suomalaiskunnissa Raivolassa, Uudellakirkolla, Perkjärvellä ja Säiniöllä. Svinhufvud joutui piileskelemään henkensä edestä punaisten hallitsemassa Helsingissä. Ehdoton lakimies ei suostunut omantuntonsa vastaiseen päätökseen, mistä napsahti karkotuskortti. Kun Svinhufvudin veturi maaliskuussa 1917 kolkotteli kohti kotia, hän sai huomata maailmantilanteen muututtua myös oman asemansa muuttuneen. – Sitten päätimme haluta höyryveturin, ja pian koko junan. Oma poika oli palannut vapauteen ja – vapauttamaan Suomen itsenäiseksi. Kun yli viikon matkalla ehdittiin Luumäelle 28. maaliskuuta 1917, Svinhufvudit tahtoivat poiketa kotonaan Kotkaniemessä. Laajemmin syynä on myöhemmin pidetty sitä, että Svinhufvud esiintyi liian näkyvästi Suomen Venäjästä itsenäistymisen puolesta. ”Harrastajateatterimme” innosti ihmiset pukeutumaan sadan vuoden takaiseen tyyliin, ja varustimme heidän rintapie lensä vielä ruusukkein – leikkimielellä, mutta kunnioittaen, Tyrkkö jatkaa. ”Ukko-Pekka ei koskaan asettunut isosti tyrkylle valtiotehtäviin.” Kangasvarren koulun oppilaat askartelivat vuoden 1917 Suomen liput ja esittivät ”pitäjän pienimpäin tervehdyksen” Ukko-Pekalle. ”Ukko-Pekkaa” tuuraa tyylillä hänen pojanpoikansa Heikki Svinhufvud ja Elleniä näyttelee hänen vaimonsa Jaana Svinhufvud. Mutta jo alkukesään 1917 mennessä mustat pilvet ilmestyivät taivaalle. Sadan vuoden aikana jyllännyt ilmastonmuutos tosin on pakottanut valjastamaan suomenhevoselle reen sijaan kärryt, joille pariskunta ketterästi kipuaa. Välillä hän oli käynyt vierailulla ja matkusti myös noutamaan miehensä karuista maisemista, jonne P.E. Juhlamatkalle myytiin nopeasti 150 matkustajapaikkaa. Lokakuussa bolsevikit tekivät V.I. Svinhufvudin lempinimeä kantava höyryveturi 1009 on valmistunut Tampereella, Lokomon tehtaalla vuonna 1948, ja kulkee yhä ketterästi.. Nopeiden käänteiden vuoteen 1917 mahtuu vielä erikoinen episodi, kun Svinhufvud kävi Venäjällä hakemassa Leninin allekirjoituksen johtamansa senaatin antamaan Suomen itsenäisyysjulistukseen. Svinhufvud oli niskuroinnista tuomittu. Taipumattomalle keulakuvalle oli kysyntää. Kirjailija Maarit Tyrkkö kertoo, kuinka muistosäätiö aikoi ensin vain järjestää juhlat Luumäen rautatieasemalla. Leninin johdolla vallankumouksen, ja Neuvostoliitto usutti Suomen vasemmistoa vallankumoukseen: ellette tee sitä itse, me tulemme ja teemme
Svinhufvudin vapautumista. ”Taitaa tulla huonot kelit, kun pannaan vanhat kiesit käyttöön.” Luumäen asemalle palannut ”Ukko-Pekka” (eli Luumäen kirkkoherra Heikki Svinhufvud) puhuu tukenaan puolisonsa Ellen (eli Heikki Svinhufvudin vaimo Jaana Svinhufvud). – Hänen luonaan sain usein ”hoppenpoppelia”. – Ukkia en ehtinyt nähdä, mutta 1953 kuolleen Ellen-mummon muistan hyvin. Kuullaan, että ”me luumäkeläiset olemme kaiholla seuranneet karkotustanne, ja nyt vapauduttuanne me vapaan Suomen kansalaisina tervehdimme teitä”. APU | 51 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Myös parinsadan vastaanottajan joukossa Luumäellä on aitoja Svinhufvudeja. Äskettäin löytämistäni vuosien 1916 -17 kouluainevihoista olen lukenut, että matka oli pikkupojalle jännittävä seikkailu hienoihin maisemiin, ankeisiin oloihin, Jorma paljastaa. Jäätyään leskeksi vuonna 1944 Ellen jatkoi asumista Kotkaniemen päärakennuksessa. Sata vuotta sitten tapahtunut toistuu ihastuttavan elävästi. Svinhufvud kunnian valokiilaan, pois varjosta. Se oli mummon munankeltuaisista ja sokerista vatkaamaa, lusikalla syötävää hyvää, sen ajan pirtelöä. Läheisen Kangasvarren koulun oppilaat ovat 1930-luvulta lähtien käyneet itsenäisyyspäivän alla kunniakäynnillä Luumäen asemalla Wäinö Aaltosen veistämällä Oikeustaistelun muistomerkillä . Svinhufvudin pojanpoika hänkin. Isoisässään hän ihailee sitä, ettei ”tämä koskaan asettunut isosti tyrkylle.” – Kun Ukko-Pekasta 1930 tehtiin pääministeriä, hän kotonaan totesi: ”Taitaa tulla huonot kelit, kun pannaan vanhat kiesit käyttöön.” NYT AIKA ON KYPSÄ nostaa P.E. . Ukko-Pekka vastaa muistuttaen, kuinka ”taistelua oikeusjärjestyksemme puolesta on käyty koko Venäjän vallan ajan.” SAMAAN SYSSYYN ohi puhaltaa valtavalla vauhdilla Allegro-juna Pietariin. – Isäni Veikko kävi kahdeksanvuotiaana kesällä 1916 Siperiassa Ellenin matkaseurana. Siperian-muistoista Ellen Svinhufvud ei poikansa pojalle puhunut. Nyt Kangasvarren koulun oppilaat ovat paikalla, ja kun höyryveturi puhkuu asemalle, he heiluttavat askartelemiaan vuoden 1917 punaisia Suomen lippuja. – Esineet ovat varastossa Luumäen kunnantalon kellarissa, Jorma Svinhufvud kertoo. Muistomerkki on Wäinö Aaltosen luomus.. Ylioppilasaktivisti Kaarlo Koskimies (eli Jyrki Vesikansa) seuraa oikealla. Jorma ja Sirkka Svinhufvudin pihapiirissa sijaitseva, tasavaltamme kolmannen presidentin kotimuseo on peruskorjauksen takia suljettu vielä tulevan kesän. Luumäellä ”oma poika” on aina muistettu. Silloin ei vielä uskallettu ajatella P.E. . Kun pariskunta Svinhufvud astuu vaunusta, kaksi oppilasta lausuu: – Pitäjämme pienimpäin tervehdyksenä pyydämme saada ojentaa nämä kukkaset… Ellen Svinhufvudia esittävä Jaana Svinhufvud kiittää. – Ero isästä oli ollut itkuinen. – Ellen oli lämmin, ystävällinen mummo, vaikka osasikin vain ruotsia, ei suomea, Jorma muistelee. Kesällä 2018 se on taas avoinna yleisölle. Vuonna 1946 syntynyt, Kotkaniemessä vaimonsa Sirkan kanssa asuva Jorma Svinhufvud on Heikin veli, P.E
UKKO-PEKKANA HEIKKI SVINHUFVUD astuu isoisänsä jälkiä. Taustalla seuraa yksi matkan puuhamiehistä, Marko Paavilainen.. Ajoivat välin autolla junaa nopeammin. Svinhufvud on jäänyt Suomen sankarina C.G.E. Turtolan mukaan keväällä 1918 valkoisten keskuudessa janottiin keulakuvaksi voittoisan valkoisen kenraalin hahmoa. Matkalla jopa yksi ja sama torvisoittokunta tervehti minua kahdella eri asemalla. Mannerheimiä tutkinut ja kirjan Mannerheim (Tammi, 2016) julkaissut professori Martti Turtola vastaa salonkivaunussa kysymykseen, missä Mannerheim oli maaliskuussa 1917, kun P.E. Venäjän väliaikainen hallitus oli ylentänyt hänet juuri kenraaliluutnantiksi eikä Mannerheimilla Venäjän armeijan upseerina ollut aikomustakaan tulla Suomeen, Turtola vastaa. Svinhufvud puolestaan oli kansanmies, kansanvallan edustaja, puoluemies. Suomen tarinassa olennaisinta on, että kansanvalta säilyi, Häikiö sanoo. – Minua ei herätä edes venäläisen tavarajunan rikkijarrutettujen pyörien kolke. Yksi osallistujista on Luumäen asematalon omistaja Eilo Korpela, joka raivasi muistomerkin ympäristön juhlaa varten. SITTEN ONKIN VETURIN PILLIN kutsumana aika nousta takaisin junaan. – Hyvin tutusti. Miksi P.E. Svinhufvud vapautui Siperiasta ja nousi näkyvään rooliin itsenäisyystaistelussa. Mutta jo seuraavana keväänä Mannerheim oli vastaanottamassa valkoisten voitonparaatia Helsingissä, ja hän toimi myös Svinhufvudin jälkeen valtionhoitajana. Svinhufvudin muistosäätiö laskee patsaalle seppeleen, samoin suku. – Sotapäälliköt ovat perinteisesti nousseet suuriksi hahmoiksi. – Hän oli Etelä-Venäjällä, ensimmäisen maailmansodan rintamalla. Mannerheimin varjoon. Korpela vakuuttaa nukkuvansa yönsä hyvin viiden metrin päässä kiskoista. – Nyt vastaanotto on minut täysin yllättänyt. Pian yhdessä kaikuu Maamme -laulu. Miten rooli istuu. Näin Svinhufvud jäi hänen varjoonsa. Nyt se taas on. – Mannerheim oli siihen rooliin sekä sopiva että halukas, Turtola arvioi. 52 | APU Svinhufvud muistelee, kuinka karkotusmatka alkoi lähes kaksi ja puoli vuotta sitten Luumäen käräjätalolta. Koska olen siviilissä Luumäen kirkkoherra, olen kastanut suurimman osan laulutervehdyksen esittä”Svinhufvud kammoksui, kun suomalaiset 1918 tappoivat toisiaan.” Ellen Svinhufvud (Jaana Svinhufvud) kiittää salonkivaunulaisia mukavasta matkasta. Perustuslaillisuus ei ollut silloin muotia eikä aikaan sopivaa. Tosi ja satu sekoittuvat suloisesti. – Ei ole sopivaa, että UkkoPekan muisto jätetään hunningolle. P.E. – Sodanjälkeinen aika YYA-sopimuksineen ja Neuvostoliiton paine Suomea kohtaan ovat vaikuttaneet. – Mannerheimin ja Svinhufvudin välit olivat huonot, koska Mannerheim vastusti aktivismia, Svinhufvud taas edusti sitä. Hän on kuin kruunaamaton kuningas, ja ihmiset rakastavat hoveja, Häikiö vastaa. Mannerheim on Suomen toisessa maailmansodassa selviytymisen symboli. Salonkivaunussa kuullaan professori Martti Häikiötä, joka julkaisi helmikuussa teoksen Suomen Leijona – Svinhufvud itsenäisyysmiehenä (Docendo)
Tsaari karkotti aikanaan myös vallankumouksellisen V.I. Pehr Evind Svinhufvud . Suomi säilyi 1930-luvun Euroopassa ainutlaatuisesti kansanvaltaisena. – Tomskista ajoimme kärsinyttä asfalttitietä 200 kilometriä, ja kun oli selvitty upottavasta liejuosuudesta, jäljellä oli iso pätkä hiekkatietä sekä jokilaivaosuus. Svinhufvud saa kirkkoherra Heikki Svinhufvudin hahmossa asemansa mukaisen vastaanoton: ylioppilasyhteisöjen liput ovat kunniaa tekemässä, ja Akademiska Sångförening -kuoro esittää isänmaallisia lauluja. Ukko-Pekka-veturin pesään piti viskata toinenkin lapiollinen. Radan varteen kerääntynyt joukko vilkuttaa Ukko-Pekalle. ”Mannerheimin ja Svinhufvudin välit olivat huonot.” Petri Lindgren ja hänen poikansa Joonas (vas.) pitävät Svinhufvudia esikuvanaan. Hyvin veturi veti, paitsi Mäntsälän kapinamaisemista piti tankata vettä. Paikka on historiallinen, sillä Suomen vuoden 1932 Mäntsälän kapinassa oli todellinen sisällissodan uhka. s. APU | 53 . . Tervehdyspuheissa toivotellaan jälleen kerran Suomen suuri poika tervetulleeksi Helsinkiin, vapauteen. Syntynyt: 15. neistä koululaisista, hän laskee. – Hänet unohdettiin epäoikeudenmukaisesti pitkäksi aikaa. . . – Ukko-Pekka ei tahtonut sulattaa sitä, että vuonna 1918 suomalainen tappoi julmasti suomalaisia, Heikki Svinhufvud kertoo. Asessori P.E. Koulutus: FM, oikeustieteen lisensiaatti. helmikuuta 1944 Luumäellä. Mäntsälän kohdalla veturi pitää juomatauon. Senaatin puheenjohtaja 1917–18, valtionhoitaja 1918, pääministeri 1930–31, tasavallan presidentti 1931–37. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. PÄIVÄNÄ 2017 Ukko-Pekkaveturi puhkuu Helsingin ratapihalle. Perhe: Vaimo Ellen (o. . joulukuuta 1861 Sääksmäellä, kuoli 29. Ukko-Pekka kävelee ulos läpi historiallisen Keisarin odotussalin; keisarin, joka hänet oli karkotukseen lähettänyt. Ura: Aateliston edustaja säätyvaltiopäivillä 1894 ja 1899– 1906, kansanedustaja 1907–17 ja 1930–31, eduskunnan puhemies 1907–13. Katso juttuun liittyvä 360-video Ukko-Pekan matkasta: Apu.fi. – Vapauden veturi on saapunut Helsinkiin, Heikki Svinhufvud runoilee auringonpaisteessa asema-aukiolla. Toive tietysti oli, että mies kuolisi kovissa oloissa, Heikki pohtii. Leninin samaan kuvernementin äärinurkkaan. Timgren), kuusi lasta. Maaliskuun 2017 juhlamatkalla Ukko-Pekka-veturia ajoi kuljettaja Arto Suhonen (vas.), lämmittäjänä huhki Olli Räisänen. MAALISKUUN 28. – Hän oli poliittisesti niin tunnettu. Huonommin kävi kirkkoherra Heikki Svinhufvudin yhdelle edeltäjistä kevään 1918 kansalaissodassa. Siperiassa 1914–17. . Presidentti Svinhufvud päätti kapinan radiopuheellaan, jossa hän suojeluskuntalaisena kehotti miehiä: ”Lähtekää rauhallisesti koteihinne – nyt heti.” Ja he lähtivät. Papin puheiden jälkeen esiintymisvuoron junassa saa Luumäen kanttori Hannu Muukka, joka johdattaa salonkivaunun Kansalaislauluun . Heikki Svinhufvud kertoo reissanneensa isoisänsä karkotuspaikalla asti. Svinhufvudia ei yksinkertaisesti vain ammuttu. – Punaiset vangitsivat Luumäen kirkkoherran, naulasivat kielestä tukkiin ja sanoivat: ”Kerro nyt meille Jeesuksesta.” Kirkkoherra kuoli raakaan käsittelyyn. Miksi valtiovihollista P.E
54 | APU Kuin uudesti syntynyt Näyttelijä. teksti Kirpi Uimonen, kuvat MVphotos ja All Over Press L ahjakkaasta, mutta yleensä hillitystä Meryl Streepistä, 67, on tullut viimeisen parin kuukauden aikana kuin rocktähti. Mary Louise ”Meryl” Streep . Hän on tehnyt sen ilman suurta melua, antanut töiden puhua puolestaan. Yksi ohjaaja haukkui häntä rumaksi, toisen takia hän toppasi rintaliivinsä paperinenäliinoilla. Meryl Streep on ollut esikuva ja uranuurtaja. Ura: Läpimurtoelo kuvia Polttouhrit (1978) ja Kauriinmetsästäjä (1979). Hermostus muuttui iloksi, kun alan ihmiset halasivat ja antoivat hänelle poskisuudelmia kulisseissa hänen kävellessään lehdistöhuoneeseen. . En ole mukana hyvä veli kerhossa, joka tekee päätöksiä. Uran alku ei silti ollut hänellekään mutkaton. Demokraattien puoluekokouksessa kesällä hän puhui tunteikkaasti Clintonin puolesta. M ill er M ob le y / Au gu st / M Vp ho to s. Minäkin tarvitsin kannustavia esimerkkejä, hän sanoo tyypilliseen tapaansa vaatimattomasti. Hän on ollut ehdolla Oscar-gaalassa kaksikymmentä kertaa ja voittanut elokuvamaailman kirkkaimman palkinnon kolmesti, elokuvista Kramer vastaan Kramer (1979), Sofien valinta (1982) ja Rautarouva (2012). Oscarpalkinto elokuvista Kramer vas taan Kramer, Sofien valinta ja Rautarouva. Vielä viime keväänä palkittu näyttelijä vältteli poliittisia kommentteja, vaikka teki selväksi, että kannatti USA:n presidentinvaaleissa Hillary Clintonia. Niissä hän on ottanut haasteita vastaan laidasta laitaan, menestyksekkäästi. Streepin inhimillinen puoli paljastui suosionosoitusten jälkeen. Syntynyt: 22.6.1949 Summitissa New Jer seyssä. Poliittiset kannanotot ovat tuoneet arvostetulle Meryl Streepille lisää kannattajia ja arvostelijoita. Meryl Streepistä oli yllättäen tullut aikamme yhteiskunnallinen sankari – ainakin Donald Trumpin vastustajien silmissä. . Gaalayleisö hullaantui, sosiaalisessa mediassa häntä kiitettiin ja parjattiin. Toki olen iloinen, jos voin olla roolimalli nuorille. Merkit täviä rooleja elokuvissa Kramer vastaan Kramer (1979), Sofien valinta (1982), Paholainen pukeutuu Pradaan (2006), Mamma Mia! (2008) ja Rautarouva (2011). Perhe: aviomies Don Gummer, lapset Hen ry, 37, Mamie, 33, Gra ce, 30, ja Louisa, 25. En tiedä, mitä päättäjien mielis sä liikkuu, ja olen siinä mielessä yhtä ulkopuolinen kuin kuka muu tahansa. Hollywoodlegendan perusluonnetta Streep-ilmiö ei ole muuttanut. Tammikuussa hän meni vielä pidemmälle. Näytti kuin kivi olisi pudonnut hänen sydämeltään. Kun hänet noteerattiin elämäntyöpalkinnolla Golden Globe -gaalassa, hän käytti kiitospuheensa – ääni käheänä – ilmaisemalla huolensa Amerikan nykyisen presidentin asenteista yli 20 miljoonan televisiokatsojan edessä. Se poiki vain lisää arvostusta Streepille sekä vitsejä aiheesta myöhäisillan televisio-ohjelmiin. NEW JERSEYSSÄ SYNTYNYT Streep on ollut uranuurtaja tämän päivän naisnäyttelijöille. Arvostelijoista kovaäänisin oli Yhdysvaltain presidentti. – En kuulu Hollywoodin sisä piiriin. Kun hän pääsi parrasvaloista lavan taakse, hän tärisi jännityksestä. – En tiedä, kuinka suhtautua palkintoihin ja kehuihin, joten en ajattele niitä sen enempää. Linja muuttui, mitä lähemmäksi vaalit tulivat. – Joskus ohjaajia pitää avittaa, että he ymmärtävät näyttelijän muuntautumiskyvyn, hän sanoo ja naurahtaa
Olin silloin vielä nuori näyttelijä, eikä se ollut tyypillistä niinä aikoina. NÄYTTELEMINEN EI OLLUT itsestään selvä uravalinta Streepille. Keskiluokkaisen perheen, lääkealalla töitä tehneen isän ja taiteilijaäidin, esikoinen haaveili 12-vuotiaana oopperalaulajan urasta. On parempi yrittää kuin katua myöhemmin, että ei ole tehnyt mitään. – Opin häneltä keskittymään positiiviseen. APU | 55 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . Piirsin äidin kajalilla itselleni uurteita kasvoihin, hän muistelee ja pudistelee päätään. He tekivät yhdessä elokuvat Tapaus Silkwood (1983), Sydän karrella (1986) ja Terveisiä unelmien reunalta (1990) sekä minisarjan Angels in America (2004). . Innostus lopahti kuitenkin parissa vuodessa. Myös ohjaaja Mike Nicholsilla oli merkittävä rooli Streepin uralla ja elämässä. Mutta joukkoon mahtui myös niitä, jotka luottivat Streepin visioon, kuten ohjaajakäsikirjoittaja Robert Benton. – Hän uskoi minuun ja antoi minulle mielettömän taiteellisen vapauden Kramer vastaan Kramerissa. – Halusin nuorena olla ikäistäni vanhempi. Hän ihaili energistä ja ulospäinsuuntautunutta äitiään, joka opetti tyttärensä uskomaan itseensä.
Läheiset kyseenalaistivat liiton ajoituksen, mutta se on kestänyt melkein 39 vuotta. Streep oli hänen rinnallaan viimeiseen hengenvetoon asti. YLIOPISTON JÄLKEEN vuonna 1975 Streep aloitti uran Broadwayllä. Silloin ei tarvinnut repostella yk sityiselämällään lehdissä tai poseerata alasti päästäkseen uralla eteenpäin.. Uraa ja parisuhdetta ei pidä asettaa vastakkain, sillä parhaimmillaan ne tukevat toisiaan. – Vanhemmat eivät odottaneet meitä kotiin ennen pimeää. – Se oli hurjaa aikaa, mutta eri lailla kuin nykyään. Kaksi vuotta myöhemmin hän debytoi elokuvassa Muistojeni Julia . Se tuntui hassulta ja epävarmalta tavalta ansaita rahaa. Mieheni ja lapseni ovat inspiraationi lähteet. Hän sai ensimmäisen Oscar-ehdokkuutensa sotadraamasta Kauriinmetsästäjät . Lapsuuteni oli paljon vapaampi ja huolettomampi kuin oman jälkipolveni. Minulla kesti melkein kolmekymmentä vuotta löytää ihminen, jonka kanssa halusin tehdä sen. Yliopistossa olin jäänyt koukkuun näyttelemiseen ja aloin suhtautua siihen vakavasti. Kun lapset Henry, 37, Mamie, 33, Grace, 30, ja Louisa, 25, olivat pieniä, Streep valikoi roolinsa tarkoin. Streep avioitui kuvanveistäjä Don Gummerin kanssa puoli vuotta ensitapaamisen jälkeen. Samassa elokuvassa esiintyi hänen poikaystävänsä, italialais-amerikkalainen John Cazale. – Olin kerralla vain kaksi viikkoa pois kotoa. – Olen pienestä tytöstä asti halunnut lapsia ja perheen. 56 | APU – Hän sanoi, että kaikki on mahdollista, jos vain teen tarpeeksi töitä unelmieni eteen. Jos minulla ei olisi heitä, tuntisin oloni tyhjäksi, näyttelijä pohtii. Lapsena Streep leikki kavereidensa ja kahden nuoremman veljensä Danan ja Harryn kanssa kotinsa lähimetsissä. Yhden kerran kuvaukset venyivät kuukauteen, ja mieheni toi 3 2 1 Meryl Streepin ja kuvanveistäjä Don Gummerin liitto on kestänyt 39 vuotta. Mutta ennen kaikkea pidin hänen elämänasenteestaan. Meryl Streep oli nuori 60 ja 70lukujen tait teessa. Nuoruudenrakkaus päätyi dramaattisesti, kun Cazale kuoli keuhkosyöpään pian kuvausten päätyttyä. Miestään sekä lapsiaan Henryä, Louisaa, Gracea ja Mamieta Me ryl kutsuu ins piraationsa lähteeksi. – Anteeksiantaminen ja kuunteleminen ovat tärkeitä suhteessa. Surun keskellä hän löysi yllättäen uuden rakkaan veljensä kaverista, joka oli tullut muuttoavuksi. – Ensin näytteleminen oli kiva harrastus, mutten haaveillut siitä ammattia. Se pelasti monet tukalat tilanteet. Myöhemmin Streep kuului huutosakkiin ja esiintyi koulunäytelmissä. Silloin yksi hänen esikuvistaan oli Geraldine Page, jonka hän näki draamassa Nuoruuden suloinen lintu yhdessä Paul Newmanin kanssa. Hän aloitti päivän laulaen ja löysi huumoria asiasta kuin asiasta. Mielessä kävi myös lakimiehen ura, mutta näytelmäopinnot Yalen yliopistossa veivät voiton
En kuitenkaan antanut periksi, varsinkaan hatarille perusteluille. Vaikka meriittilista ansioluettelossa piteni klassikoilla kuten Minun Afrikkani (1985), Naispaholainen (1989), Kuolema pukee häntä (1992), Villi joki (1994) ja Hiljaiset sillat (1995), Streep passasi kotona perhettään. 5. 3. 4 5 lapset kuvauspaikalle. Streep sai roolistaan ensimmäisen Oscar-palkintonsa. – Lapset ovat pitäneet minut kiinni arjessa. Hyväntuulinen, Abban musiikkiin perustuva musiikki-ilottelu Mamma Mia (2008) oli menestys. Sofien valinta (1982) toi parhaan naispääosan Oscarin. – Siitä on ollut enemmän hyötyä kuin haittaa, sillä olen voinut olla lasten kanssa kotona enemmän kuin äidit, jotka työskentelevät virka-aikana. Komediassa Paholainen pukeutuu Pradaan (2006) Streep esitti muotilehden päätoimittajaa. 1. APU | 57 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. . 2. ”Ensin näytteleminen oli kiva harrastus.” ?. Elokuvassa Kramer vastaan Kramer (1979) vastanäyttelijänä oli Dustin Hoffman. Perheessämme noudatettiin meidän pelisääntöjämme, ei kavereiden. Haasteista huolimatta hän ei vaihtaisi keikkatyötä. 4. Minun Afrikkani (1985) vei Streepin Afrikkaan ja kirjailija Karen Blixenin rooliin. Äitinsä tavoin hän lauloi keittiössä ja kasvatti lapsensa rohkeiksi persooniksi ja tavoittelemaan unelmiaan. Silloin opin, että kaikki työehdot on saatava kirjallisina. Elokuvasetillä elin kuin kuninkaallinen, mutta kotona tarjoilin ruoan pöytään, ihan niin kuin kouluaikoina, kun olin tarjoilijana. – Välillä he kapinoivat ja kielsivät sekaantumasta heidän asioihinsa
– Yksin voin valmistautua vain tiettyyn pisteeseen asti, sen jälkeen on luotettava muihin ja annettava asioiden mennä omalla painollaan. Enää hän ei pode ulkonäkökriisiä. . Vanheneminen ei ole enää painajainen naisnäyttelijälle, vaikka Hollywoodissa on yhä ikärasismia ja seksismiä. Se oli tyhmää, mutta tyypillistä näyttelijälle. En tuputa neuvojani heille, mutta he saavat kysyä minulta apua, jos haluavat. MAINE KIIRII STREEPIN EDELLÄ. Nuorena hän opetteli vuorosanat maskeeraajan tuolissa. Tammikuussa Meryl Streep palkittiin ansioistaan Golden Globe -gaalassa. Tosin myöhemmin saatan toivoa, etten olisi kiirehtinyt vaan paneutunut hetkeen kunnolla. Viimeisimpiä elokuviaan, kuten viime vuonna ensi-iltansa saanutta Florence -elämäkertaleffaa varten, hän opetteli vuorosanat edellisenä iltana. Kadun sitä. Äiti tietää, millaiset ulkonäköpaineet hänen tyttärillään on. Kunnossa hän pysyy uimalla. – Minulla on ryppyjä, mutta kuka niistä välittää. – Sitten kertasin ne meikkaajan käsittelyn aikana enkä sittenkään muistanut kaikkia. – Sain silloin viettää lasteni kanssa kotona paljon aikaa. ”Kuvauksissa kuuntelen ja tarkkailen muita.” Margaret Thatcherin rooli Rautarouvassa (2012) toi Meryl Streepille kolmannen Oscarin, Florence Foster Jenkinsin rooli (2016) Golden Globe -ehdokkuuden. – Onneksi olen terve ja voin uida puolitoista kilometriä päivässä. Olen päässyt tavasta eroon vuosikymmeniä sitten. Streep sanoo kuuntelevansa ja tarkkailevansa muita kuvauksissa, sillä näytteleminen on vuorovaikutusta. Pidän olosta sen jälkeen. Heikkoutenaan hän pitää kärsimättömyyttään. – Olen kuluttanut liian paljon aikaa laihduttamiseen. 58 | APU MAMIE JA GRACE ovat seuranneet äitinsä jalanjälkiä näyttelijöiksi. Streepin poika Henry on muusikko ja kuopus Louisa malli. Kun yhteen aikamme arvostetuimpaan näyttelijään tutustuu, hänestä kuoriutuu suurisydäminen, huolehtiva ja inhimillinen äitihahmo, joka on uraansa ylpeämpi perheestään. – He ovat mukana niin monessa, että en pysy enää perässä. Siitä tuli minulle yhdessä vaiheessa pakkomielle. Kiitospuheessaan hän ilmaisi huolensa maansa presidentin asenteista.. Ainakaan muut eivät jännitä seurassani, kun he huomaavat, että unohtelen repliikkejäni, hän sanoo, nojaa taaksepäin ja naurahtaa iloisen räväkästi. Hän on elävä legenda, joka on tehnyt lukuisia ikimuistettavia tulkintoja uransa aikana, kuten elokuvissa Manhattan (1978), Ranskalaisen luutnantin nainen (1981), Tunnit (2002), Paholainen pukeutuu Pradaan (2006), Mamma Mia! (2008) ja Epäilys (2008). Siellä työhuolet unohtuivat nopeasti. HumoristiStreep löytää hyviä puolia siitä, ettei hänelle ollut keski-iässä jatkuvasti tarjolla mielenkiintoisia rooleja. – Haluan, että asiat tapahtuvat nopeasti, muuten pitkästyn. Nyt – ainakin hetken – hän nauttii suosiostaan sosiaalisessa mediassa ja yhtenä sen suosituimpana meeminä
Kolmen ruokalajin pääsiäisaterialla herkutellaan kylmäsavulohella, karitsanpaistilla, maustetuilla kaaleilla ja mämmijäätelöllä. koonnut Annika Elomaa, reseptit Kati Pohja / maku.fi kuvat Johanna Myllymäki. Ruoka Herkullista pääsiäistä! Menu. 60 | APU Suupalan kokoiset kurkku-kylmäsavu lohi rullat ovat juhlapöydän varma hitti
Keitä kaalit napakan kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. 200 g maustettua tuorejuustoa (esim. Lisää suola ja sokeri ja sekoittele, kunnes ne ovat liuenneet. Vedä juustohöylää palan päästä päähän, jolloin molemmista kurkkupaloista syntyy noin 10 kurkun levyistä ja palan pituista (4 cm x 16 cm) suikaletta. Ota vuoka huoneenlämpöön noin 15 minuuttia ennen tarjoamista. Säästä halutessasi muutamia lohipaloja koristeluun. 2 dl tomusokeria . 0,5 punasipulia . Halkaise vaniljatanko ja raaputa siemenet keltuaisten joukkoon. Kuumenna kiehuvaksi. 3 salottisipulia . Vatkaa seos vaahdoksi. Anna lihan jäähtyä liemessä. 1 rkl limettimehua . Kumoa kaalit tarjoiluastiaan ja tarjoa kaalilisäke heti esimerkiksi cokislampaan seurana. Pyörittele hieman pehmennyt mämmisemifreddo palloiksi jälkiruokakulhoihin. Poista pinnalta enin rasva ja kalvot. Valmista kaalien kiehuessa mausteöljy. Kolmen kaalin lisäke 4 annosta . Kumoa joukkoon valkuaisvaahto ja nostele hellästi lastalla sekaisin. Lihan tulee olla liemen peitossa koko kiehumisen ajan. 2 kg luutonta karitsanpaistia . 0,5 dl sokeria . 20 dl kolajuomaa (Coca Colaa, ei light-versiota) . 300 g ruusukaaleja . Ota vuoka pakastimesta ja kokoa mämmisemifreddo vuokaan kerroksittain. Koristele ennen tarjoamista kurkku-kylmäsavulohirullat tillillä. 1 kurkkut TÄYTE . 0,5 dl kermaviiliä KORISTELUUN . Liha voi olla tuore tai jäinen. APU | 61 . Leikkaa ylimääräinen kurkku pois ja kääräise siihenkin täytettä. 1 dl oliiviöljyä . Kiinnitä cocktailtikulla. 1,8 l vettä . Lisää reseptejä osoitteessa Maku.fi Mämmin ja itsetehdyn jäätelön yhdistelmä on pääsiäisen yllättävin jälkiruoka. Annostele jokaisen viipaleen päätyyn lohitäytettä ja kääräise rullaksi. Kurkkukylmäsavulohirullat 20 kpl . Pese ja kuivaa vatkaimet ja vaahdota kerma kolmannessa kulhossa. Kuori pinnalle muodostuvaa vaahtoa pois. Kaada päälle mausteöljy ja sekoittele, kunnes se on levinnyt tasaisesti. Lisää ne ja rosmariininoksat kattilaan. 1 vaniljatanko . Nosta liha kattilaan ja kaada päälle kolajuomaa niin, että liha peittyy. Kun mittari näyttää 65 astetta, nosta kattila liedeltä sivuun. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Lisää sekaan mehu ja tomusokeri siivilöiden. 700 g mämmiä PANE KOLMEN litran vetoinen neliön tai suorakaiteen muotoinen vuoka pakastimeen kylmenemään. Anna lihan kiehua hissukseen noin kaksi tuntia. Erottele keltuaiset ja valkuaiset, keltuaiset isoimpaan kulhoon. 400 g kukkakaalia . Nosta vuoka pakastimeen. Sido liha tarvittaessa paistinarulla tiiviimmäksi. Lisää tarvittaessa kolajuomaa. 200 g suolaa . Kuumenna, mutta varo polttamasta kasviksia. Nosta kattila jääkaappiin ja anna lihan suolautua 24–36 tuntia. Lado kurkkuviipaleet työlaudalle. Leikkaa lohi pieniksi paloiksi. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai Kiminkisen/neuleohjeen kamat esiin. Tarjoa cokislammas esimerkiksi kaalilisäkkeen kanssa. 2 rkl tuoretta tilliä (silputtuna) . 2 rkl kapriksia . Kolajuomassa keitetty lammas kuulostaa oudolta, mutta maistuu herkulliselta. Jätä päällimmäiseksi vaniljavaahtokerros. Ruusukaalit voit puolittaa tai leikata neljään osaan. Cokislammas 8 annosta . Puolita se keskeltä pituussuunnassa. . Valuta kaalit ja anna niiden kuivahtaa hetki. Vältä turhaa sekoittamista. 1 rkl tuoretta rosmariinia (silputtuna) . Kokeile, jos et usko!. Upota lammas jäähtyneeseen liemeen. Tarjoa alkupalana. Jos haluat tarjota lihan heti, nosta se liemestä ja kääri folioon noin 0,5 tunniksi ennen leikkaamista. Säilytä rullat jääkaapissa tarjoiluun asti. Alimmaiseksi mämmiä, sitten vuorotellen vaniljavaahtoa ja mämmiä huolettomiksi kerroksiksi. Nosta rullat leikkuulaudalle pystyyn ja peitä ne kelmulla. 5 dl kuohukermaa . Anna suolaliemen jäähtyä. Valuta liemi pois, nosta liha kattilasta ja pyyhi se kuivaksi. 5 rkl tuoretta tilliä PESE KURKKU. Pese ja kuivaa vatkaimet. Mittaa öljy kattilaan. Suikaloi palat juustohöylällä pitkittäin. Nosta kaalit sekoitusastiaan. 4 munaa . Siirrä kattila sivuun ja lisää joukkoon vielä piparjuuritahna. 1 tl piparjuuritahnaa HUUHTELE KAALIT ja leikkaa kukinnot irti. 200 g kylmäsavulohta . Sekoita kaikki täytteen ainekset keskenään. Kuori sipulit. 2 oksaa tuoretta rosmariinia KUUMENNA VESI kiehuvaksi isossa kattilassa. Anna semifreddon jäätyä yön yli. Kumoa kermavaahto keltuaisvaahdon joukkoon ja vatkaa vielä hetki. Jäinen paisti sulaa sopivasti suolauksen aikana. tilli) . Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet ja rosmariini. Kuori ja hienonna sipuli. Mämmisemifreddo 6–8 annosta . Siirrä mämmi kulhoon ja vatkaa myös sitä hetki, jotta rakenne hiukan notkistuu. 400 g parsakaalia . 2 valkosipulinkynttä . Työnnä lihaan paistolämpömittari
Kalkkuna-kurpitsarisotto Crápula Gold 5 (11,95 e) on täyteläinen punaviini. Kuplajuoman aromeista löytyy niin päärynää kuin yrttejä. Edullinen vaihtoehto kalapöydän antimien kanssa. Mausta löytyy sitruksisia aromeja ja ryhdikkäitä happoja. Täyteläiset pääsiäisruoat ansaitsevat sopivan juomaseuralaisen. Pistaasipavlova Pieni makea pikari on paikallaan pääsiäisaterian jälkeen. Sopii kalkkunaja possuannosten kanssa, ja jopa sieniruokien seuraksi. Sauvignon Blanc ja Sémillon-rypäleistä tehdyssä viinissä on alkoholia vain 9 %. 100 % Tempranillo-rypäleestä tehty punaviini on maukas ja tummamarjainen. Kuiva, hedelmäinen ja aavistuksen tamminen maku sopii niin kala-, äyriäiskuin kanaruoillekin. Mustikka-kookos piirakka Hattulalainen Finnviini Sametti (19,50 e/0,375 l) -marjaviini on valmistettu kotimaisista mustikoista. Paahdettua pistaasi-parsaa ja fetamuruja Itävaltalainen Geyerhof Stockwerk Grüner Veltliner (15,99 e, tilausvalikoima) luomuvalkoviini on kuiva, hedelmäinen ja tasapainoinen. Tyylikkään tasapainoisen, kuivan ja aavistuksen tammisen mutta raikkaan kuplajuoman kanssa voi tarjota pieniä kalatai lintusuupaloja. Vaniljainen maa-artisokkakeitto Australialainen McGuigan Private Bin Sémillon Sauvignon Blanc (10,90 e) sopii sitruksisena ja hedelmäisenä kasvisten ja kanan rinnalle. HUOM! Löydät juomaoppaan reseptit osoitteesta: maku.fi. Valkoviini on kuiva mutta runsaan hedelmäinen, josta löytyy häivähdys niin ananasta kuin mangoakin. Lempeän pyöreänä viini on loistovalinta kasvisruokien, salaattien ja merenherkkujen painikkeeksi. Karitsan kareeta juureksilla Portugalilainen Symington Altano Organic (14,49 e) on kuuden eri rypäleen vahva, täyteläinen luomupunaviini. Kalkkunaa tonnikalalla Uruguaylainen Pisano Rio de los Pájaros Pinot Noir (12,89 e) on miellyttävän tummamarjainen, mausteinen punaviini. Kuha-serranokääröt Zensa Fiano Organico (10 e) on luomuviini Italian Apuliasta, maan ”kengänkorosta”. Lampaanpaisti Hacienda Valvarés Crianza (12,99 e) Espanjan Riojasta on mainio palanpainike lampaan tai juustojen kanssa. Crianza tarkoittaa, että viiniä on varastoitu vähintään kaksi vuotta. Pähkinälohi Yhdysvaltojen Washingtonin osavaltiossa syntynyt Eve Chardonnay (15,98 e) valkoviini on kauniin keltainen ja tuoksultaan sitruksisen raikas. Parmesaanilastut Italialainen Casa Vinironia Prosecco Vino Biologico Extra Dry (11,90 e) on kepeä ja omenaisen raikas luomukuohuviini. Etiketin numero 5 viittaa kuukausiin ja kypsytysaikaan tammitynnyrissä. Tarjoa hyvin viilennettynä. . Kokeile myös vahvojen juustojen kanssa. Makea, täyteläisen marjainen, hapokas viini on hyvä juoma, kun tarjolla on lämmitettyä leipäjuustoa ja mustikkahilloa. Mausta löytyy herukkaa, puolukkaa, kirsikkaa ja yrttejä. Hapokkaana sitä voi maistella mietojen juustojenkin kanssa. Viini on oiva kumppani lampaan lisäksi riistalle ja voimakkaille juustoille. Vaaleanpunainen, tuoksultaan ja maultaan vadelmainen rosee maistuu kalan ja äyriäisten kanssa. teksti Marita Joutjärvi, kuvat Alko Katkarapu-aiolipalat Kevään kunniaksi alkujuomana voi siemailla portugalilaista puolikuivaa Casal Garcia Rose (8,48 e) roseeviiniä. Vitsikäs nimi tarkoittaa samaa espanjaksi ja suomeksi. Suussasulava pikkusuolainen Juhlavaksi tervetulomaljaksi sopii ranskalainen André Delorme Crémant de Bourgogne Blanc de Blancs Brut (18,98 e). Sen pyöreästä mausta löytyy tummaa luumua, tammea ja herukkaisuuttakin. Pyöreä, suunmukainen viini sopii tapas tyylisille alkupaloille ja kalkkunaruoille. Kahden suklaan trifle Ferreira 10 Years White Port (17,99 e/0,375 l) on neljästä portugalilaisrypäleestä valmistettu meripihkanruskea, täyteläisen aprikoosinen portviini. Sémillon ja Sauvignon Blanc -rypäleistä tehty kuiva, hedelmäinen viini on paikallaan, kun lautasella on kalaa tai kalkkunaa. Halutessasi voit lorauttaa lasin pohjalle vaikka tilkan aprikoositai persikkanektaria. 62 | APU Alkumalja Alkuruoka Kalaruoka Liharuoka Jälkiruoka Pääsiäisen juomaopas Juhlajuomaa. Paistettu siika ravuilla Bordeauxista Blanc de Carsin Suomi Finland 100 (12,49 e) on suomalaisomisteisen Chateau Carsinin valkoviini kotimaamme kunniaksi. Espanjalainen Gran Feudo Moscatel (7,98 e/ 0,375 l) on kukkainen, rusinainen ja trooppisten hedelmien makuinen. Sopii myös vahvoille juustoille
Suomen suosituimman saksalaisen viinin tunnistat tornista.. N A U T I V A S T U U L L IS E S T I Ajattomat klassikot arkeen ja juhlaan. Parhaimmillaan kalan ja aasialaisten ruokien kanssa. • Classic Riesling 9,49 € / 0,75l • Rivaner 8,69 € / 0,75l • Dornfelder Pinot Noir 9,28 € / 0,75l • Riesling Gewürztraminer 8,98 € / 0,75l • Hedgerow 9,49 € / 0,75l • Pink Bubbly 8,69 € / 0,75l Parhaimmillaan kanan, salaattien ja kermaisen pastan kanssa
Tutkimusten mukaan antihistamiinien tehoissa ei ole eroja, joten sopimattoman antihistamiinin voi vaihtaa toiseen. Ennakoiva lääkitys on turhaa K atupöly kiusaa, ja kohta siitepöly alkaa tulvia nenään. Kosteina päivinä siitepölyä on ilmassa vähiten. Kotona tekstiilit raikastetaan siitepölyaikaan muuten kuin ulkona tuulettamalla, ja tuuletusikkunoita voi tiivistää siitepölysuodattimilla. Vuonna 2015 tautiin sai lääkitystä 315 000 suomalaista, ja määrä kasvaa. Nykyisin kilpirauhasen häiriöt tunnistetaan nopeasti testauksen lisäännyttyä. Hiusten huuhtelu iltaisin ehkäisee siitepölyn siirtymistä tyynyyn. 100-vuotias Vieno Huttunen Imagessa 11/2016 Fo to lia Kolmoset Rauhasesta kansantaudiksi 1 Kaulalla sijaitseva pieni kilpirauhanen on elintärkeä. Allergialääkkeiden sopivuuksissa on eroja, sillä ihmiset reagoivat antihistamiineihin eri tavalla. Hormonaalinen ehkäisy ja hiusten värjääminen lisäävät rintasyöpäriskiä, selviää Helsingin yliopiston väitöstutkimuksesta. En minä ikinä suunnitellut eläväni näin vanhaksi. Päivittäinen nenäkannun käyttö puhdistaa limakalvot. Vajaatoimintaa hoidetaan tyroksiinihormonilla. Työtä tekemällä tätä elämää on eletty. Nenäsuihkeet ja silmätipat voi ottaa käyttöön jo ennen ensioireita. . Syksyn tullen voi ottaa järeämmät aseet käyttöön ja aloittaa siedätyshoidon tulevaa vuotta varten. 2 Kilpirauhasen vajaatoiminta on keski-ikäisiä naisia vaivaava sairaus, jonka taustalla on usein krooninen autoimmuunisairaus. Muu hormonaalinen ehkäisy lisää riskiä 32 prosenttia verrattuna niihin, joilla ei ole hormonaalista ehkäisyä. Pahimpaan aikaan voi hankkia P2-luokan hengityssuojaimen. Antihistamiinit voi aloittaa vasta oireiden ilmaannuttua, muistuttaa Allergiaja astmaliitto. Iäkkäämmillä hormonikierukan käyttäjillä riski on 52 prosenttia suurempi kuin kuparikierukan käyttäjillä. Hiusvärien käyttö lisää riskiä neljänneksen. Lemmikin turkin harjaus ulkoilun jälkeen on tarpeen. Allergiaoireita voi taltuttaa muillakin keinoilla. Tavallinen suojain ei jarruta siitepölyä. Ikä on silti rintasyövän suurin riskitekijä. Allergialääkkeitä ei silti kannata napsia varmuuden vuoksi. 64 | APU Hiusvärit ja hormonit ovat riskejä Syöpä. Paikallishoitoa tarvitsevat oireet, kuten nenän tukkoisuus ja silmien kuivuminen, vaativat sen sijaan pitkäaikaisempaa lääkekäyttöä. Oireita ovat runsas väsymys, palelu, hiustenlähtö, ihon kuivuminen, selittämätön painonnousu sekä lihasja nivelkivut. Oireet ovat vajaatoiminnalle vastakkaiset; sydämen syke ja vatsan toiminta nopeutuvat, paino laskee, kädet tärisevät ja unettomuus sekä hermostuneisuus vaivaavat. Allergialääkkeet ovat kehittyneet, ja nykyiset antihistamiinit tehoavat nopeasti. Lähteet: Allergiaja astmaliitto, kauneusjaterveys.fi Tukkoisuutta helpottavat nenäsuihkeet voi ottaa käyttöön jo ennen ensi oireiden ilmestymistä. Hormonikierukka lisää rintasyöpäriskiä vaihdevuodet ohittaneilla, kun muu hormonaalinen ehkäisy lisää enintään 50-vuotiaiden rintasyöpäriskiä. . Ulkoilu kannattaa ajoittaa aamuun tai myöhäiseen iltaan. 3 Joskus kilpirauhanen käy ylikierroksilla. Kilpirauhasen vajaatoiminta on kansantauti. Lähde: Suomen Kilpirauhasliitto ry Fo to lia Noora Takamäki Terveydeksi Lisää terveydestä terve.fi
Sydämen rytmiä monitoroimalla selviää, pätkiikö oma tahdistin (sairas sinus -oireyhtymä). Tarkempi käsitys sydämen läpistä ja sen seinämien tilasta saadaan ultraäänitutkimuksella, jonka tekee sydänlääkäri. Potilaalta kuvataan röntgenissä rintakehä, jolloin nähdään sydän ja keuhkot. Sydäntä kuunnellaan, jolloin saadaan vihje sen rytmistä – suljetaan pois eteisvärinä ja läppäviat. Kuulustelijan tulee osata esittää oikeat kysymykset: minkälainen rintakipu, heijastuuko jonnekin, millaisia oireita esiintyy rasituksessa, onko nitrosta apua, miten kipu suhtautuu ateriointiin ja pakkasilmaan. Tapani Kiminkinen. . Suosikkilääkärimme selventää sepelvaltimotaudin luonnetta, pohtii nivelrikon periytymistä ja merkillisiä sydänkipuja. Kuvaamasi oireet voivat viitata vikaan sydänja verenkiertoelimistössä sekä ilmanvaihdossa. Eteispeptidi voi olla lievästi koholla myös keuhkoveritulpassa. Nöyräksi vetää! Rasituksen siedon tiedusteluun kannattaa uhrata aikaa: onko pakko höllätä hengenahdistuksen, rintakivun, huonon olon tai väsymyksen vuoksi. Hän on käynyt useita kertoja paikallisella terveyskeskuslääkärillä, mutta asiaan ei ole otettu kantaa, on vain kirjoitettu lähete toisen paikkakunnan poliklinikalle. Ihan alkutekijöissä asia ei kuitenkaan liene, koska takana on useampi käynti lääkärissä. Tässähän voi olla informaatiokatkos välissä. Heidän varpailleen en voi astua tietämättä, mitä kaikkea äidistäsi on jo selvitetty. Painontunnetta rinnassa Terveys. Oireet suorastaan huutavat sitä. Keuhkoveritulppa on yleensä akuutti tilanne, joskin sekin voi tulla joskus hitaasti viikkojen kuluessa. Onko syytä olla huolissaan. Joskus oire voi olla hyvinkin epätyypillinen. O len huolissani 77-vuotiaan äitini terveydentilasta. Pistävä, yleensä rintakehän läpi hyökkäävä viiltävä tunne ei aiheudu sepelvaltimotaudista. Jos potilaalla ei ole eteisvärinää eikä merkittäviä lääkityksiä, laboratoriokokeella voidaan melko luotettavasti sulkea pois sydämen vajaatoiminta. Sepelvaltimotauti on siitä kiero, että se voi noin viidesosassa tapauksista ilmetä äkkikuolemana – oireettoman on mahdotonta lähteä lääkäriin ja lääkärin myös osata tautia epäillä, ellei puhuta sen ennaltaehkäisystä riskiyksilöllä. Kysy Kiminkiseltä Avun asiantuntija vastaa lääketieteellisiin kysymyksiin. APU | 65 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna Klikkaa oikea layer näkyviin, niin saat vinjetin tai neuleohjeen kamat esiin. Ensin on suljettava pois pahenevan sepelvaltimotaudin mahdollisuus. Samalla saadaan viitteitä mahdollisesta sydämen vajaatoiminnasta sekä kuuntelemalla että potilaan kaulalaskimoita tuijottelemalla. Siinä etsitään merkkejä sydänlihaksen hapenpuutteesta rasituksessa: tuleeko polkiessa oireita, nouseeko verenpaine, kuten kuuluu, tuleeko muutoksia sydänfilmiin. Normaaleista kotiaskareista selviäminen on haasteellista, koska pienikin rasitus aiheuttaa hengenahdistusta, väsymistä, uupumista ja voimattomuutta. Sielläkään ei ole lähdetty tarkemmin tutkimaan ja selvittämään. Sen selvittäminen vaatii tietokonekartoitusta. On tavattoman helppoa ajautua väärille urille – virheetön ei tässä voi olla oppineinkaan professori. Sydäninfarktikin voi olla oireeton eikä se näy aina edes sydänfilmissä, joten kyllä lääkäri joutuu sepelvaltimotaudin kanssa todella lujille. Huolestunut TUNTEESI ON AIHEELLINEN. On vain sanottu, että sinulla on stressi. Valtaosa sydämen vajaatoiminnasta jää kiinni – samoin keuhkovioista ainakin kasvaimet ja fibroosi (sidekudoksen kertyminen keuhkojen alaosaan, mistä saa vihjeen kuuntelemalla keuhkoja: kuuluuko ritisevä ääni. Tärkein tutkimus on potilaan syvähaastattelu peräti Gestapon tyyliin, sillä vain potilas itse tietää, millaisia hänen tuntemuksensa ovat. Nämä ovat ne kiireellisimmät selvitettävät. Hänellä on ollut pidemmän aikaa painontunnetta rintakehässä, hengenahdistusta, raskas hengittää ja levottomuutta lähinnä aamuisin. Verenpaine mitataan elohopeamittarilla. Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai ”Kysy Kiminkiseltä”, Apu, 00081 A-lehdet. Onko kipu laaja-alaista painon tai puristuksen tunnetta, joka voi levitä lientyäkseen kaulalle ja käsivarsiin – se voi joskus tuntua myös ylävatsalla ja lapojen välissä ja sekoittua närästykseen. Siinä voi paljastua myös harvinainen kasvain sydänontelossa. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi. Fo to lia Kysy terveydestä, Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa. Pitää muistaa, että rasitustutkimus on viitteellinen: jos potilaalla esiintyy syvähaastattelussa selviä sepelvalPistävä, yleensä rintakehän läpi hyökkäävä viiltävä tunne ei johdu sepelvaltimotaudista. Sepelvaltimotautiepäilyssä edetään yleensä rasitustutkimukseen kuntopyörällä, mikä kuuluu perusterveydenhuollon peruskauraan. Oleellista on nimenomaan se, että tunne pakottaa huilaamaan tai toppuuttelemaan vauhtia. Pikkuhiljaa kiristynyt aorttaläpän ahtauma voisi olla kuvaamiesi oireiden taustalla
Kipu ei ole puristavaa, vaan tasaista rinnan päällä olevaa. Pahimmillaan yskä on melkoista röykytystä, joten ei muodostu suureksi ihmeeksi, jos kipuherkät kylkiluiden tai rintalastan rustot siitä rasitustulehtuvat tai etenkin ikäihmisellä suorastaan napsahtavat poikki. Todennäköisimmin vaivasi painuu unholaan säällisessä ajassa, mutta harvinaisissa tapauksissa taustalla voi piillä mitä tahansa. Asiahan ei ole aivan näin yksinkertainen. Älä kuitenkaan siitä huolehdi. Nivelten liikkuvuuteen vaikuttavat lihakset, jänteet, lihaskalvot ja erityisesti syvät lihakset. Tukikudosten hyvä toiminta ja sitä ylläpitävä lantion ja selän sekä muiden alueiden monipuolinen treenaaminen on ensiarvoisen tärkeää. Näitä ei ole tarpeen toistaa. Täytyy myöntää, että hänen housuissaan en tahtoisi olla. Olen pitkän urani aikana löytänyt kipeän kylkiruston takaa myelooman, ja tämä oire oli kyseisellä potilaalla ensimmäinen taudin ilmiasu. Monet ajattelevat, että tekonivel kannattaa laittaa ajoissa. Jos oire ei mene ohitse, pitää keuhkot kuvata. Sikäli sattui somasti, että juuri edellisessä vastauksessa kuvailin sepelvaltimotautikivun tyypillisiä piirteitä – siis silloin, jos tauti kehtaa itsestään oireita paaluttaa. Tulevaisuuden kärsijä GEENEILLÄ ON MELKOINEN osuus ilmiasuihimme. Kun potilas ottaa tavalla tai kolmannella yhteyden, kuten yleensä perusterveydenhuollon yksikköön, siirtyy vastuu yhteyden saajalle, joka useimmiten on puhelimen päässä vastaava hoitaja tai vastaanottoavustaja. Potilaan haastattelun tärkeyttä en kykene liiaksi korostamaan! Sepelvaltimotaudin diagnoosi tehdään lopulleen sepelvaltimoiden varjoainetutkimuksella joskus erityistekniikoita hyödyntäen. Tietze oli 1900-luvun alussa vaikuttanut saksalainen kirurgi. Tässä tilanteessa kylkirusto tai useampi tai osa rintalastan liitoksesta osoittautuvat käsin kopeloiden aroiksi. Käytä kehoasi monipuolisesti, niin se kestää varmemmin koko elämän. Emme hoida laboratoriotutkimuksia emmekä röntgenkuvia, vaan potilaita ja heidän oireitaan. Ai niin, lääkäri olen, ja siksihän Sinä kysyit. Jari LÄÄKÄRIÄ JA KOKO terveydenhuoltohenkilökuntaa painaa äärimmäinen vastuu. Jos oireesi menee ohitse, unohda koko juttu. Taitava manuaalisen hoidon osaaja, kuten ilmiömäinen Hannes Karppinen, osaisi taatusti auttaa asiassa. Kylkiruston ärtymisestä käytetään Tietzen oireyhtymän nimeä. Tyypin II sokeritauti on hyvin perinnöllinen. Kipu ei ole kovaa, mutta haittaavaa, ja sitä on kestänyt kaksi viikkoa. Ä idilläni ja mummollani on nivelrikko käsissä, ja olen kuullut, että tauti periytyy suoraan äideiltä tyttärille. Kysy Kiminkiseltä timotautiin viittaavia oireita, hänellä on sepelvaltimotauti jopa 80 prosentin todennäköisyydellä, vaikka siitä ei polkutestissä viitteitä saataisi. Yleensä sekin auttaa. . Ihmistä pitää tarkastella kokonaisuutena. Kyllä se selvästi vaikuttaa, jolloin vaiva saattaa iskeä juuri sormiin vaikkapa nelikymppisenä. Fo to lia Tekoniveltä ei tarvitse laittaa varmuuden vuoksi ajoissa.. Tällä tapaa äitisi tutkimusten kuuluisi edetä, stressiä ja mielialakysymyksiä unohtamatta. Keuhkoputket ja keuhkokudos eivät ole kipeitä, vaiva tulee muualta. Virallisen yhteyden ulkopuolella potilas saa tehdä aivan mitä tahtoo – omalla vastuullaan. Tarkoitus ei ole pelästyttää, vaan kertoa siitä, miten vaikeaa lääkärin työ voi olla. Jos lähipiirissä esiintyy sitä, viesti kuuluu: älä herranen aika päästä itseäsi lihomaan ja liiku! Myös Alzheimerin taudissa vaara tiedostetaan. Jos jokin menee pieleen, syyttävä sormi sojottaa napakasti sitä jälkeä, mikä järjestelmään yhteydenotosta kirjautuu. Sitten vasta leikataan, kun muu ei auta. Mikä minä olen sanomaan, mikä Sinulla on. Valtimonkovettumataudin vaarasta noin puolet koituu perinnöllisyyden kontolle. Itse tyydyn lääkärinä annostelemaan kortisonia ärtyneeseen rustoon. Toivon, ettei niitä enää käytettäisi kuin poikkeustilanteissa. 66 | APU Nivelrikon periytymistä ei osaa varmaksi sanoa kukaan. Luulen, että minulla on keuhkoputkentulehdus. Tarkoitan, että kysymyksesi tapauksessa minulla ei ole minkäänlaista mahdollisuutta heittää lonkalta, että don’t worry, be happy. Meneekö tämä ohi itsestään. Kuumetta ei ole. Todennäköisimmältä kuulostaa korvaani se, että olet vain yksinkertaisesti yskinyt rintakehäsi tuosta kohdasta kipeäksi. kilpirauhasen vajaatoiminta, sokeritauti, maksan ja munuaisten toiminta, nestetasapainoarvot, kalsium jne.). Pelkästään kuvista arvioituna melkoisen näköisillä nivelillä kykenee hämmästyttäviin suorituksiin, kun kiinnittää huomiota elimistön toiminnallisuuteen ja monipuoliseen treenaamiseen. Voiko sitä ehkäistä, kun olen vasta 33-vuotias. Tästä alkaa kello tikittää. R innassani on kipua, joka ei johdu sydämestä. Perusasioihin kuuluu luonnollisesti muiden yleisimpien sairauksien poissulkeminen laboratoriokokeiden avulla (mm. Onhan nivelrikko toki yleisin niveltauti, mutta siitä puhutaan liiaksi erillisenä ilmiönä. Kyllä ei pidä tämä paikkaansa. Päänsärkyä ei varsinaisesti ole, vaikkakin päälaessa on hieman säryn tuntemuksia. Nivelrikon periytymisen mekanismeista en tiedä, enkä tiedä, tietääkö kukaan varmasti. Yskää on koko ajan. Samaan aikaan pesäkkeitä oli laajalti kaularangassa, ja potilas tunsi itsensä terveeksi. Yskänlääkkeistä ei ole apua. Olen huomannut, että henkinen stressi liittyy oireen ilmaantumiseen, joten taustalla täytyy todennäköisimmin vaikuttaa myös lihasjännitys ja aivan varmasti lukkiutumat potilaan rintarangassa. Tukirangan röntgenologiset kulumamuutokset eivät korreloi potilaan kokemiin oireisiin eivätkä soveltuvin osin muistakaan nivelistä otetut. Tämä on arkipäiväisen yleinen mekanismi, ja saattavathan siinä aivastaessa vinkua kylkiluuvälilihaksetkin. Sieltähän kipu säteilee eteen kylkivälihermoja pitkin. Tila on hyvin yleinen ja aiheuttaa monta kertaa huolta vakavammastakin sairaudesta
Muista myös helppokäyttöiset Fructolax-tabletit. Esimerkiksi juhlakausina hän herkuttelee sydämensä kyllyydestä. Minulle suositeltiin Fructolaxia. Kulkevat kätevästi mukana Marja kehuu Fructolax-kuutioita mehevän ja täyteläisen makuisiksi. Syöminen kodin ulkopuolella on aina erilaista ja vaikka stressi olisi luonteeltaan positiivista, vatsa saattaa reagoida siihenkin. Saan niistä vain kovat ilmavaivat ja entistä isomman pömppövatsan. Tilaa ilmainen näyte 31.4. Hän kuitenkin otti neljänä iltana puolikkaan kuution – ja hämmästyi: – Uskomaton määrä kuonaa poistui kehostani luonnollista tietä ja ilman mitään sivuvaikutuksia. Tunsin itseni energiseksi ja makean mieliteot alkoivat hävitä. Haluatko kokeilla. Toimittaja Marja Nyman on aina reagoinut vatsallaan, etenkin stressiin. – Käytän Fructolaxia lähinnä kuureittain, mutta otan sitä mukaan silloinkin, kun lähden matkoille kotimaahan tai ulkomaille. Seurauksena oli se, etteivät vaatteet tahtoneet mahtua päälle, vyötäröltä kiristi ja oli ähky olo. Marja päätti kokeilla, vaikka olikin aluksi kovin epäuskoinen. Nyt apu on löytynyt Fructolaxista – Kävelin myymälään ja kysyin neuvoa. 2017 mennessä www.harmonia.fi HELPOTUS TURVOTUS. – Olen kokeillut luumuja ja ostanut muita valmisteita, mutta ne eivät sovi minulle. – En halua laskea jokaista suupalaani, sillä ruoka on suuri nautinto. – Kun siihen vielä yhdistyy huono ruuansulatus ja laiska suoli, on seurauksena turvotusta ja heikentynyt suolen toiminta. Apteekeista, päivittäistavarakaupoista, terveyskaupoista ja -osastoilta. Marja on entinen ravintola-alan kouluttaja ja intohimoinen kulinaristi. TEHOKAS UUTUUS! Helpottaa turvotusta ja pömpötystä. Vau, nyt vatsani toimii! Valmistettu 100 % hedelmistä ja kuiduista eikä sisällä keinotekoisia säilöntätai väriaineita. Kasviperäiset ainesosat toimivat häiritsemättä suolen herkkää flooraa. MAINOS Edistää suolen toimintaa hellävaraisesti ja tehokkaasti. Matkoja varten hänellä on myös Fructolax-tabletteja
Schumer osoittaa, että tyrmäävän nokkelaa komediaa voi vääntää aiheesta kuin aiheesta. Amy Schumerin vitsit ovat törkeitä ja törkeän hauskoja.. Amy Schumer on supersisukas. Huumorin tehtävä on tarttua tabuihinkin. Ohjaaja-kirjailija Elina Hirvosen dokumentti on huippukiinnostava ja harvinaisen ajankohtainen. Esitystapa on moderni: avausjakso esitetään perinteisessä telkkarissa, mutta sitten on siirryttävä nettipalvelun puolelle. Maailman hauskin nainen L istasimme viisi syytä tutustua – ja rakastua – monilahjakkaaseen amerikkalaiskoomikko Amy Schumeriin. Lauri Ylönen tunnetaan ennen kaikkea The Rasmuksen laulajana ja Paula Vesalan ex-puolisona, mutta nyt myös jostakin ihan muusta. Kolmoset Kuinka käy. teksti Laura Friman kuva Macall Polay / Yle Kuvapalvelu . Selostajana Matti Härkönen. Amy Schumer viittaa kintaalla Hollywoodin ahdis taville kauneusihanteille. 5. SU 10.30 HERO. Maalaistyttö Mia imeytyy Cirque du Soleilin fantasia maailmoihin. Hän hallitsee hauskutuksen lajit: Inside Amy Schumer sarja on her kullinen sekoitus stand up komiikkaa, sketsejä ja hulvattomia katugallupeja. Brexit, muukalaisviha, tiukka rajavalvonta – tulevat sukupolvet kohtaavat erilaisen Euroopan. Hän kimpaantui taannoin toden teolla kriitikon kuvailtua häntä pulskaksi ja ju listi olevansa upea, tavallisen kokoinen nainen. Kamerat kiertävät Pasilan tulosstudion lisäksi Helsingin kuntatalolla sekä eduskunta puolueiden vaalivalvojaisissa aina keskiyöhön saakka. Hän saattaa ottaa esityksissään kantaa vaikkapa Yhdysvaltain löyhiä aselakeja vastaan. Hartaasti fanitettu vankilatrilleri Pako jatkuu uusin jaksoin. Parhaimmil laan Schumer on vitsaillessaan omasta seksielämäs tään. Dominic Purcell esittää Pakosarjassa Lincoln Burrowsia. Inside Amy Schumer perjantaista lähtien Yle Areenassa vuoden ajan. Hallitseva mestari Suomi kohtaa heti en simmäisessä pelissään kisojen isäntäjoukkueen, seuraavassa taas Sveitsin. Tyyli ei kuitenkaan koskaan äidy puisevan julistavaksi. 3 TO 21.25 TV2. Lauri on nimittäin piinkova arkkitehtuurihai, joka on alkanut suunnitella taloja ystävilleen Elastisesta Aleksi Valavuoreen. Hän on kieltänyt lehdiltä kuviensa käsittelyn: aitoa sen ol la pitää. Jääkiekon U18 MM-kisat pelataan Slovakian Popradissa. 68 | APU TV-viikko Laura Friman Kiehumispiste MA 21.30 TV1. 3. Schumer ei ole ainoastaan täpäkkä naisasianai nen, vaan muutoinkin hyvien puolella. Ylen Kuntavaalit 2017 tulosilta ja Maikkarin Vaaliextra seuraavat kuntavaalituloksen valmistumis ta. Mitä telkijengi nyt juonii. 2 KE 23.00 NELONEN. 1. 4. Hän on rakentanut uraansa piskuisilta komediaklubeilta valkokankaalle ja jenkkiviihdyttäjien ykkösketjuun. Roisit jutut ovat universaalisti tunnistettavia. 2. 1 SU 19.30 TV1 JA 21.05 MTV3. Laurin talot MA 20.00 MTV3. Loput jaksot julkaistaan Ruudussa vain muutama tunti jenkkiesityksen jälkeen. Oula ja Tapio istuvat saunassa perkaamassa murrosta, vaikka ovat eri mieltä ihan kaikesta. Mikä tärkeintä: Amy Schumerin vitsit ovat törkeitä ja törkeän hauskoja. Schumer on monilahjakkuus: ei pelkkä näyttelijä vaan myös taiturimainen käsikirjoittaja
Kenestä nyt on kyse. Kymmenen uutiset MTV3 ke 21.56 648 000 10. David tahtoisi auttaa. MELATONIINI ON SUIHKEENA TABLETTIA TEHOKKAAMPI! Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Kuntosali tekee tappiota. Bill tahtoo yllättää Brooken tämän kotona. Suihkeena melatoniini imeytyy paremmin Suihkemuotoinen melatoniini vaikuttaa nopeammin ja on tehokkaampi kuin tabletit tai kapselit. Päivittäin käytettynä yhdessä 30 ml pullossa on lähes 200 päivän eli yli puolen vuoden annos. Nicolen vaatimus on mennyt läpi: Zende lupaa vaihtaa alusvaatekuvaukset kenkähommiin. Pian kylänraitilla kajahtaa taas laukaus. Apteekissa he törmäävät Jiriin, jolloin ovela pako on tarpeen. Sebastian yllättyy silti, kun Camilla ehdottaa firman myymistä. Haluatko miljonääriksi. Salatut elämät MTV3 ma 19.28 704 000 6. Charlotte tahtoisi osallistua pirskeisiin, mutta surutyön uuvuttamasta Werneristä ei ole seuralaiseksi. Thomas saa vihdoin isän oikeudet. Suihke vs tabl imeytyminen 0,0000 1,2500 2,5000 3,7500 5,0000 5 10 Suihke (ng/ml) Valmiste B (ng/ml) SOS Health melatoniinisuihke lyhentää nukahtamisaikaa. Kumpikin yllättyy siitä, miltä yhteistyö tuntuu. SOS Health melatoniinisuihke on riittoisa,edullinen ja helppokäyttöinen SOS Health melatoniinisuihketta käytetään ottamalla 1 suihkaus kielen alle noin 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Hän saa jo ensimmäisenä päivänä Rafin hermot kireälle. Guy ottaa ison riskin leikkaussalissa. Testi tehdään kuitenkin vielä samana iltana. Kauniit ja rohkeat MA–PE 17.30 MTV3. Yle Uutiset alueeltasi TV1 ma 18.22 679 000 7. Hotellinjohtajien kerma kokoontuu yhteiseen juhlaan. Salatut elämät MA–PE 19.30 MTV3. Tässä tilanteessa Jessen on valittava puolensa. Urheiluruutu TV1 ti 20.54 823 000 4. Aaron aikoo selvittää, kuka ampui Robertia. Akuuttiosastolla häärää uusi hoitaja. Areena tarjoaa huumorin ystäville todellisen superviikon: Yle täräyttää sinne tiistaina katsottavaksi hupiklassikoita Velipuolikuusta Hymyhuuliin ja Mutapainin ystäviin . Nicolen omatunto nakuttaa nyt äänekkäästi. Yle Uutiset TV1 ke 20.03 886 000 3. Hän marssii Beatricen pakeille, mutta tämän mielestä idea ei ole hyvä. Kielen alle suihkutettuna imeytyminen limakalvoilta alkaa jo viidessä minuutissa. Sergeitä tituleerataan peltilehmipojaksi. Lähde: Finnpanel Juonipaljastukset Tankki täyteen TI YLE AREENA. Olisiko ratkaisu murto. Reino palaa häämatkaltaan yksin. Zosia ja Ollie työskentelevät nyt kumpikin Darwinilla. Tervetuloa takaisin, Juhana, Emmi ja Sulo! Ohjelma Kanava Pvä Klo Katsojia 1. Holly joutuu hakemaan lääkkeensä ilman Moiran tukea. Nelonen la 19.58 725 000 5. Yksi toivotuimmista on vuonna 1978 ensiesitetty Tankki täyteen . Melatoniinia imeytyy ensimmäisten minuuttien aikana suoraan limakalvolta jopa 4 kertaa enemmän kuin perinteisistä vatsan kautta kulkevista tableteista. Emmerdale MA–PE 17.55 JA 18.25 MTV3. Krista ehtii innostua: ehkä Reino on sittenkin ihastunut häneen! Totuus paljastuu kuitenkin pian. Harhainen Belle taas inttää olevansa oikeasti raskaana, ja Joanie epäilee, että Zak ei oikeasti tahtoisi naimisiin. Tulosruutu MTV3 ma 19.21 645 000 Viikon 12 katsotuimmat Holby Cityn sairaala MA–PE 9.00 TV2. Tero kadehtii Otson nousua herrakerhoon: hänkin tahtoo jalkansa Virtaus-klubin oven väliin. Monica ja Camilla lähtevät hakemaan raskaustestiä. Päivän sää MTV3 ma 19.16 674 000 8. Linda ja Kari viettävät perheaikaa, kun Anton ilmaantyy heidän ovensa taakse. Liam on laatinut aivan uuden suunnitelman Spencer Publicationsin varalle. Johtoporras ei ole vakuuttunut suuntaviivoista. Suunnitelmissa siintää vuoden romanttisin ilta. Gabby ilmoittaa unelmaosoitteensa: hän haluaisi muuttaa takaisin Kartanoon. Uusi päivä MA–KE 20.00 TV2. Myös työntekijöille järjestetään hulvattomat juhlat, joissa piisaa suhdeviritelmiä. Tanssii tähtien kanssa MTV3 su 19.19 966 000 2. Luisa ja Sebastian pohtivat edelleen, mistä saisivat rahan Paulin hoitoihin. Lemmen viemää MA–PE 16.00 AVA. Terveyskaupoista, terveystuotteiden verkkokaupoista www.soshealth.eu www.polarpharma.fi MAINOS. Fletch on umpikujassa: hän saa lapsineen häädön asunnostaan. Suoraan kielen alle suihkutettu melatoniini imeytyy kolme kertaa nopeammin ja on jopa 3-4 kertaa tehokkaampi kuin tablettitai kapselimuotoinen valmiste. Seitsemän uutiset MTV3 ma 18.57 658 000 9. APU | 69 Ruutuvinkit kotikatsomoon. Vilma ja Jani tekevät kiinnostavan löydön
Jylhän vuoristoiset metsämaisemat vesiputouksineen tarjoavat hurjalle seikkailulle majesteettiset puitteet. 70 | APU Viikon elokuvat Tarmo Poussu Perjantai 7.4. Komea renki (Esko Vettenranta) herättää emännän (Rauni Ikäheimo) lemmen ja juopon isännän (Kaarlo Halttunen) vihan. (2011/90 min) ?. Jokinen. Judd Apatow kirjoitti ja ohjasi ylipitkän komedian keskiikää lähestyvän avioparin (Paul Rudd, Leslie Mann) riitaisasta yhteiselämästä. Sarjan kolmas osa tarjoaa näyttävää, viihdyttävää ja yllättävän fiksusti kirjoitettua toimintafantasiaa huumoriakaan unohtamatta. Mickey Rourke Denzel Washington joutuu koville toimintajännärissä Pelham 1 2 3. Rautamies (Robert Downey Jr.) saa vastaansa islamistilta vaikuttavan terroristin (Ben Kingsley), mutta totuus osoittautuu ensivaikutelmaa mutkikkaammaksi. Antonio Banderas ja Catherine Zeta-Jones vauhdikkaassa seikkailussa. Kehnosti kirjoitetussa leffassa tuhlaavat kykyjään myös Julianne Moore ja Jessica Biel. Zorron legenda 0.20 TV5. Mukana Albert Brooks ja John Lithgow. Parodisen komedian ohjasi David Zucker. This Is 40 21.00 TV5. Vain unelmilla on siivet 21.00 YLE TEEMA. Next 23.50 NELONEN. Sen puvut, aseet ja sodankäynnin yksityiskohdat ovat tarkasti tutkittuja. Mies ja alaston ase 2 1/2 22.00 NELONEN. Lapset vastustavat kyläkoulunsa lakkauttamista Taneli Mustosen ohjaamassa koko perheen elokuvassa. Lauantai 8.4. Puhdistus 21.00 AVA. Harley Davidson ja Marlboro-mies 23.50 NELONEN. Leslie Nielsen hyppää jälleen törttöilevän poliisietsivä Frank Drebinin housuihin. Daniel Day-Lewis esittää seikkailuelokuvassa Haukansilmää. Sen tapahtumat sijoittuvat 1750-luvun Pohjois-Amerikkaan, jossa Ranskan ja Englannin armeijat käyvät veristä siirtomaasotaa intiaaneja ja uudisasukkaita apunaan käyttäen. Se pohjautuu James Fennimore Cooperin 1826 julkaistuun seikkailuromaanien klassikkoon, joka on sovitettu valkokankaalle useasti mutta ei koskaan yhtä onnistuneesti. (The Legend of Zorro, 2005/124 min) ??. Sunnuntai klo 21.00 Sub. Kaappaus raiteilla 21.00 SUB. Mukana Ellen Burstyn. Bob Rafelson ohjasi amerikkalaisen unelman kääntöpuolta terävästi ruotivan leffan. Rooleissa Freija Teijonsalo, Eero Milonoff ja Kari Ketonen. Vähäeleinen ja -puheinen leffa toistaa tekijänsä aiemmista töistä tuttuja teemoja ja kuvastoa. Mukana Gwyneth Paltrow, Don Cheadle ja Guy Pearce. (2007/92 min) ?. (2003/109 min) ?. (The King of Marvin Gardens, 1972/100 min) ???. Perheenisä (Denzel Washington) ja metrojunan kaappaava rikollinen (John Travolta) ottavat mittaa toisistaan Tony Scottin sujuvassa toimintajännärissä. ½ ?. Seikkailujen aatelia Viimeinen mohikaani. Ohjaus Antti J. Tulevaisuuteen näkevä taikuri (Nicolas Cage) joutuu FBI:n ja terrroristien takaa-ajamaksi Philip K. Dickin romaaniin pohjautuvassa toimintajännärissä. Michael Mannin ohjaama Viimeinen mohikaani on lajinsa huippuja ja 1990-luvun loistokkaimpia elokuvia. Ella ja kaverit 13.00 MTV3. Kaappaus metrossa – Pelham 1 2 3 21.00 TV5. Hulttioveljekset kouluttavat laulutaitoisesta pikkutytöstä tenavatähden Perttu Lepän musiikkipitoisessa komediassa. Upeasti kuvattu, henkeäsalpaavan jännittävä ja uljaasti romanttinen elokuva vakuuttaa myös pikkutarkan huolellisella ajankuvallaan. Aki Kaurismäen sadunomaisessa draamakomediassa ranskalainen kengänkiillottaja (André Wilms) ottaa vaimonsa (Kati Outinen) sairastaessa suojiinsa afrikkalaisen pakolaispojan (Blondin Miguel). Sofi Oksasen menestysromaaniin pohjautuva draama kertoo virolaisten naisten hyväksikäytöstä kahdella aikakaudella. Steven Seagal rökittää terroristeja vauhdikkaassa mutta perin kaavamaisessa toimintajännärissä, jota komeat maisemat ryydittävät. (The Last of the Mohicans, 1992/107 min) ????. Kasvatti-isänsä Chingachgookin ( Russell Means) ja velipuolensa Uncasin ( Eric Schweig) kanssa hän lähtee saattamaan kahta englantilaisneitoa ( Madeleine Stowe, Jodhi May) halki vaarallisen, sotien repimän maan. Pääosissa Mikko Leppilampi, Laura Birn ja Amanda Pilke. Komea ja karismaattinen Daniel Day-Lewis esittää intiaanien kasvattamaa valkoista Nathanielia, jota myös Haukansilmäksi kutsutaan. Jack Nicholson loistaa taiteilijan urasta haaveilevana yöradion toimittajana ja Bruce Dern hänen suuria liikeideoita hautovana veljenään 1970-luvun Hollywood-elokuvan unohdettuihin helmiin lukeutuvassa draamassa. Vieras mies 13.20 TV1. Elokuvan pääosissa loistavat Liisi Tandefelt, Laura Birn, Krista Kosonen, Amanda Pilke, Peter Franzén ja Tommi Korpela. Jim Carreyn maaninen mimiikka kannattelee komediaa delfiiniä etsivästä dekkarista. T ästä ei historiallinen seikkailuelokuva parane. (2012/75 min) ?. (2012/125 min) ???. Le Havre 10.00 YLE TEEMA. Iron Man 3 21.00 NELONEN. (The Taking of Pelham 1-2-3, 2009/96 min) ??. Hannu Leminen ohjasi Mika Waltarin romaanista. Ace Ventura – Lemmikkidekkari 21.00 SUB. (Ace Ventura: Pet Detective, 1994/82 min) ?. (2013/125 min) ??. Helmiä ja sikoja 21.00 AVA. (This Is 40, 2012/130 min) ?. (Naked Gun 21/2: The Smell of Fear, 1991/81 min) ??. (1957/100 min) ?. (Under Siege 2: Dark Territory, 1995/93 min) ?
(1942/93 min) ??. Yllättävä äkkirakastuminen muuttaa miehen mielen, mutta miten perua kohtalokas sopimus. Keskiviikko 12.4. (The Hulk, 2003/127 min) ??. Kadonneen pikkutytön jäljitys johtaa etsiväpariskunnan (Casey Affleck, Michelle Monaghan) sekä tapausta tutkivat poliisit (Morgan Freeman, Ed Harris) huumejengien ja pedofiilien umpisairaaseen maailmaan. (1990/76 min) ??. Koskenlaskijan morsian 13.25 TV1. Prinsessa Kaguyan taru 21.45 YLE TEEMA. Aki Kaurismäki ohjasi Englannissa vitsikkäästi vähäeleisen komedian työnsä ja elämänhalunsa menettäneestä miehestä (Jean-Pierre Léaud), joka pestaa palkkamurhaajan tappamaan itsensä. Bill Murray ja Sharon Stone päätyvät komediassa lähikontaktiin.. Hyvä ?. (Harley Davidson and the Marlboro Man, 1991/95 min) . Kalervo Palsa ja kuriton käsi 23.10 TV1. Vaihtuvat työja asuinkuviot mutkistavat kihlaparin (Jason Segel, Emily Blunt) suhdetta uuvuttavassa romanttisessa komediassa. (2010/126 min) ??. (Four Lions, 2010/94 min) ??. Tyttöni mun 18.50 TV5. George Lucasin avaruussadun alkuperäisen trilogian päätöksessä on sekä veikeää huumoria että koskettavan perhetarinan syvyyttä. (The Five-Year Engagement, 2012/113 min) ?. To Rome with Love 21.00 HERO. Pääosissa Janne Reinikainen, Maria Järvenhelmi, Antti Raivio ja Markku Peltola. Ohjaus Christopher Morris. Mukana Cate Blanchett, Max von Sydow, William Hurt ja Danny Huston. (Kaguyahime no monogatari, 2013/132 min) ????. Klassikko ???. Torstai 13.4. Hätä ei lue lakia 18.00 YLE TEEMA. Sillanpään esikoisromaanin patsastelevassa elokuvasovituksessa. Woody Allenin heikoin komedia kertoo lomittain neljä nykypäivän Roomaan sijoittuvaa tarinaa, jotka eivät ole sen paremmin vitsikkäitä kuin syvällisiä eivätkä edes sovi tyylillisesti yhteen. Maanantai 10.4. (2013/70 min) ??. Howard Hawksin hervottomassa komediaklassikossa dinosauruksen luurankoa kokoava professori (Cary Grant) kohtaa hurmaavan, mutta kaaosta ympärilleen kylvävän seurapiirineidon (Katharine Hepburn) sekä Baby-nimisen lemmikkileopardin. Raadollisen mutta koskettavan leffan sivurooleissa säväyttävät Mo’Nique, Paula Patton, Mariah Carey ja Lenny Kravitz. Kehno HUOM! Tällä aukeamalla vanha riviväli 10,8 pt! ja Don Johnson kurittavat huumediilereitä ja puolustavat rokkibaaria löysässä ja aivottomassa toimintaleffassa. Viiden vuoden kihlaus 21.00 TV5. Jos nauru pidentää ikää, tästä leffasta pitäisi muutama vuosi siunaantua. Pekka Lehto ohjasi surrealistisen henkilökuvan kittiläläisestä kuvaja sarjakuvataiteilijasta (1947–87) sekä tämän synkästä, usein pornografisesta taiteesta. Robin Hood 22.00 TV5. Päärooleissa nähdään Mark Hamill, Harrison Ford ja Carrie Fisher. Kahdella Oscarilla palkitussa draamassa ylipainoinen, elämän murjoma teinityttö (Gabourey Sibide) saa uuden mahdollisuuden. Toivo Mäkelä ja Esko Salminen lankeavat uhkean Liana Kaarinan lumoihin Toivo Särkän pikkurohkeassa melodraamassa. Valentin Vaala ohjasi romanttisen komedian Hilja Valtosen romaanista. Mukana Jack Black, Adrien Brody sekä apinaa digitehosteiden alla esittävä Andy Serkis. Kuu on vaarallinen 13.10 TV1. Jim Carrey sooloilee tuikitärkeän valehtelemisen taidon kadottavana lakimiehenä epätasaisessa komediassa. (Precious, 2010/106 min) ???. (Bringing Up Baby, 1938/98 min) ????. APU | 71 ????. Jim Jarmuschin vähäeleisessä komediassa keski-ikäinen mies (Bill Murray) etsii mahdollisen poikansa äitiä. Hulk 21.00 TV5. (1937/80 min) ??. Japanilaisen Ghibli-studion hurmaava animaatiohelmi kertoo tuhatvuotisen legendan köyhän bambunleikkaajan löytämästä tytöstä, josta varttuu ylimaallisen kaunis mutta itsepäinen prinsessa. Neljä leijonaa 20.55 HERO. Mukana Jennifer Connelly. Tiistai 11.4. (Liar, Liar, 1997/83 min) ??. Lämminhenkinen koko perheen elokuva hautaustoimistoa pitävien vanhempien (Dan Aykroyd, Jamie Lee Curtis) 11-vuotiaasta tyttärestä (Anna Chlumsky) ja tämän ainoasta ystävästä (Macaulay Culkin). I Hired a Contract Killer 22.00 YLE TEEMA. Aki Kaurismäki ohjasi Margi Clarkea ja Jean-Pierre Léaudia. Broken Flowers 21.00 HERO. (1955/78 min) ?. Välttävä . Valehtelija, valehtelija 21.00 TV5. Star Wars: Jedin paluu 21.30 NELONEN. Etiopialaisen Mulatu Astatken hypnoottinen jazz säestää. Äitiehdokkaina nähdään Sharon Stone, Jessica Lange ja Tilda Swinton. Reipas opettajatar (Lea Joutseno) saapuu pohjalaiskylään ja herättää paikallisen lääkärin (Tapio Nurkka) kiinnostuksen. Varaventtiili 13.20 TV1. (1961/102 min) ?. Ben Affleck ohjasi kouraisevan jännitysdraaman Dennis Lehanen romaanista. Amy Ryan loistaa sivuosassa kadonneen tytön äitinä. Hölmöläisiä muistuttavat islamistit valmistelevat terrori-iskua Lontooseen paikoin hulvattomassa brittisatiirissa. Tauno Palo ja Ansa Ikonen ovat rakastavaisia Valentin Vaalan ohjaamassa tukkilaisdraamassa, joka on uusintaversio Erkki Karun samannimisestä mykkäelokuvasta. (My Girl, 1991/98 min) ??. (Star Wars: Episode VI – Return of the Jedi, 1983/134 min) ???. (2005/170 min) ??. (2012/107 min) ?. Precious 21.00 HERO. Mukana Jalmari Rinne, Eino Jurkka ja Ossi Elstelä. Gone Baby Gone 21.00 SUB. Poika eli kesäänsä 13.25 TV1. Erinomainen ??. Sunnuntai 9.4. King Kong 21.00 TV5. Jättiläisapina rakastuu kaunottareen (Naomi Watts) Peter Jacksonin näyttävässä, mutta ylipitkässä seikkailufantasiassa. Howard Hawksin komediaklassikko saattaa pidentää ikääsi. (2005/101 min) ???. Pertti Weckström, Tea Ista ja Eila Peitsalo F.E. Tiedemies (Eric Bana) muuttuu vihreäksi jätiksi Ang Leen epätasaisessa supersankariseikkailussa. Rooleissa Ellen Page, Jesse Eisenberg, Alec Baldwin, Penélope Cruz, Roberto Benigni sekä Allen itse. (2007/110 min) ???. Ristiretkeltä palaava sotilas (Russell Crowe) nousee kapinaan Ridley Scottin ohjaamassa toimintaseikkailussa, joka kertoo legendan synnystä. Isao Takahata ohjasi omaleimaisen ja huikean kauniin leffan, jonka kuvat ovat kuin liikkuvia akvarelleja
16.00 Salatut elämät (7). Osa kilpailijoista saa apua norsuilta, kun taas loput joutuvat tyytymään norsun lantaan. 15.00 Au pairit Kanadassa. 14.30 Kioski. 02.30 . 15.00 Yle Uutiset. 12.00 Soramonttuprinsessat. 17.30 Kauniit ja rohkeat (S). Jackin mieltä askarruttaa Elizabethin orastava suhde Billyyn. 06.00 . 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 16.30 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 72 | APU Televisio . 04.00 Uutisikkuna. 07.35 Huomenta Suomi: Markkinaraati. 11.30 Luontoretkellä: Marit ja vohveliahma. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 06.59 Jokeri Pokeri Box. Transformers Rescue Bots (7). Elokuvat . Kiusauksien äärellä, osa 1/2. My Little Pony: Equestria Girls -lyhäri (S). 06.25 Huomenta Suomi. 07.27 Pikku Kakkosen posti. 17.00 Yle Uutiset. 01.50 Looking (16). Angry Birds Toons (S). Zende vaihtoi Nicolen vuoksi alusvaatemalliston kuvaamisen kenkiin, mutta uskoo silti vielä saavansa loistavan uran ja puoli valtakuntaa. 15.15 Puheenjohtajatentti viittomakielelle tulkattuna. Bumba (S). 20.00 The Voice of Finland. 08.15 . 22.00 22.00 . 4/8. 07.07 Hermanni Hiiri (S). Lego Ninjago (7). Partiolaisen kunniasanalla. 21.05 Perjantai. Urheiluruutu. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Perjantai 7.4. K3 (S). HD 20.35 Noin viikon uutiset. 21.55 . Sonic Boom (S). HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. Carlan synnytys käynnistyy. 17.55 Emmerdale (12). 07.35 . 10.43 Löytöretkiä maailmaan. Neuvostoliitto siirtää joukkoja Berliiniin. 19.20 Päivän sää. 04.25 Astral-TV. Jakso 2. Tankki täyteen. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 06.05 . 15.10 Yle Oddasat. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 03.25 Poliisit (7). 12.30 Hercule Poirot (12). Tulosruutu. 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 18.00 18.25 Emmerdale (12). 08.50 Eläinpotilaiden pelastaja. 11.05 Lääkärit. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 16.15 Matkaoppaat. 22.20 Päivän sää. Vieras mies (7). HD 19.45 Mittatilaustyönä. Sarjassa tutustutaan ranskalaisiin käsityöläisiin. 07.10 . 12.03 Yle Uutiset Lappi. Elokuva: Next (16). K3 (S). 15.30 Middle (S). Saako hän tohtorilta toimivia rohtoja. 22.25 . Moira kovistelee Hollyn diileriä, mistä ei seuraa mitään hyvää. 17.00 TV2. 09.30 Puoli seitsemän. 19.00 Hauskat kotivideot. Galaxi. 21.50 Yle Uutiset. 07.32 Richard Scarry: Touhulan arvoituksia (S). 13.30 Enbuske, Veitola & Salminen. Sharon potee vauvamasennusta, johon on syytä hakea apua. 04.00 Uutisikkuna. 23.00 . 02.05 Tyrant (16). Pikku Kakkonen. 09.50 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 10.50 Onnenarpa. 2/6. 06.30 . 17.00 . 09.10 Hyvää elämää. Kioskin vieraina fitness-urheilija ja Tanssii Tähtien Kanssa -kisaaja Eevi Teittinen sekä tosi-tv-tähti Cheyenne Järvinen (Temptation Island Suomi). 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 23.55 Uutisikkuna. 03.05 Sleepy Hollow (16). 08.10 . Kilpailuja. 10.05 Emmerdale (7). 14.00 Tulevaisuuden tekniikkaa. Syrhämä (7). Urheilu . 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 14.45 Matkaoppaat. 17.50 Suomen hauskin tavis (S). 21.00 Amazing Race. Anne-Marin seikkaillessa Saharassa oman äitinsä kanssa eräs turisti Alanyassa saa huonoja uutisia. 13.45 Huvila & Huussi. 06.52 Samsam (S). Jouluspesiaali 2/2. Myyrä ja Panda (S). 08.50 Näin Norjassa. Bobby valmistelee oikeusministeriössä järjestäytyneen rikollisuuden vastaisia toimia. Jääkiekon naisten MM: loppuottelu. Tulosruutu. 05.55 Prisma Studio. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Nuoret alppivuohet ovat puskeneet hengiltä vanhempia lajikumppaneitaan, ja nyt ne saavat rangaistuksen. Semifinaali. 03.55 Pelastushelikopteri (S). 10.00 Sydämen kutsumus (12). Sohvaperunat ovat taas valmiina kommentoimaan ja elämään kanssasi viikon televisiotarjontaa. 13.30 Elämää ja pyörätuolirugbya. 11.21 Yle Uutiset Häme. 08.20 . 18.30 Puoli seitsemän. 22.35 . 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 21.55 Keno. 16.00 Laivakokin matkassa. 22.45 . Ohjelma näyttää suomalaisen televisiokatselukokemuksen aidoimmillaan. Angry Birds Stella (S). 16.45 Onnenarpa. Bubble Guppies (S). Kuinka iibis saa uuden nokan. HD 20.00 Pressiklubi. Elokuva: Mies ja alaston ase 2 ½ (12). Prinsessa Nicole. Jokaiseen jaksoon saattaa tupsahtaa paikalle myös tähtivieras, joka tuo ohjelmaan oman pikku tvistinsä. Urheiluruutu. 23.20 Yle Uutiset. Jääkiekon naisten MM: pronssiottelu. 06.45 . 06.50 . 19.00 Hakekaa kätilö! (12). 08.45 . 19.25 . 12.10 Yle Oddasat. 6/12. 05.00 Astral-TV. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 10.00 Hulluna moottorikelkkailuun. 06.00 Aamusää. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 23.50 . Mike ja Frank löytävät vanhojen partioesineiden kokoelman. Varikolla Kiinassa Mervi Kallio. 09.40 Kauniit ja rohkeat (S). HD 01.00 Banshee (16). Lakritsipullat 19.00 Seitsemän Uutiset. Kaupungissa vietetään vuosittaista kaivosmiesten kisaa. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. 15.30 Sankareita helvetissä. 23.45 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 14.30 Stadi vs Lande. 18.00 20.05 Kioski. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. 16.30 Illallinen äidille. Suomen riippumattomin ajankohtaissatiiri. 10.35 Emmerdale (7). (U) 23.10 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 08.00 Huomenta Suomi. Jos Suomi ei pelaa, ottelu jää pois ohjelmistosta. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. F1 Extra. 06.55 . 07.14 Pikkuli (S). 12.27 Soramonttuprinsessat. 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. #nvuutiset 21.00 Sohvaperunat. 07.57 Melkein mestari. Nonnatus Housen väki lähtee joulun kynnyksellä Etelä-Afrikkaan pelastamaan sulkemisuhan alla olevaa klinikkaa. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Jukka Lindström ja Noin viikon uutiset. 23.25 Puoli seitsemän. Elokuva: Prometheus (16). 06.25 Ylen Aamu-tv. Jääkiekkomaaottelu: HUN–FIN. 15.15 Matkaoppaat. 16.50 Amerikan kovimmat keräilijät. HD 22.25 Kennedyt (12). 19.30 Salatut elämät (S). Mukana nauramassa myös juontaja Elina Kottonen. Prinsessa Nicole. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. Seuraava pysäkki 20.00 Stadi vs Lande. Tällä viikolla Rikun ja Krissen nauruhermoja koettelevat Gavin Lilley Vantaalta, improvisaatioryhmä Tyhjä tuoli Uudestakaupungista, Airi Rantanen Vuorentaustasta, Santeri Vesalainen Turusta, Lasse Savola Jyväskylästä, Jyrki Ylipaavalniemi Vantaalta sekä Auri Niskanen Vihdistä. 17.10 Sydämen kutsumus (12). 02.55 Poliisit (S). Kiertotie osoittautuu haastavaksi etenkin yhdelle joukkueelle. 13.20 . 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 10.30 Teenage Boss. 15.45 Matkaoppaat. 08.17 . Sotureita ja rauhantekijöitä. 08.03 Anton Siilinen ratkaisee (S). 16.50 Novosti Yle. 22.00 22.00 Catastrophe (12). 6/10. 07.55 . Uusi tuttavuus Rikke esittäytyy Pikku Kakkosessa.. 13.00 Zlatanin jalanjäljillä. 12.14 Oddasat. Elokuussa 1961 maailma on jakautunut kahteen leiriin. 01.05 Enbuske, Veitola & Salminen. Hauskojen kotivideoiden uudella kaudella nähdään toinen toistaan hauskempia kotivideopätkiä. 07.19 Nelli ja Noora (S). Suomen mahdollinen pronssiottelu. Pikku Kakkonen. 22.00 22.00 . 01.55 Poliisit – kotihälytys (7). Kiusauksien äärellä, osa 2/2. 3/10. 08.18
20.00 Hurjat rakkauskilot (S). 4.00 Superautojen rakentajat. 15.50 Näin minut murhattiin (12). 1.35 Amerikan rajavartijat. 9.00 TV Shop Tvins. 14.55 Jäisen järven kapinalliset. 2.55 Bad Judge (12). 3.05 Suomen Tulli. TV5 6.30 Tavallista elämää. 1.30 Nakudeitit (7). 23.00 Bachelor Suomi – tilinteko (S). 10.00 Ummikot ulkomailla. Volgo gradissa Ville purjehtii Volgan aalloilla, tutustuu massiivisiin patsaisiin, sampien kasvatukseen ja kanavaan, sekä matkustaa persoonallisen bussikuskin kyydissä. 16.00 Lemmen viemää (7). 11.30 SVT: Petra dejtar hela världen. 1.55 Formula E: osakilpailu. O: Dan Argott (2014). 13.45 Tavallista elämää. 4.00 Astral-TV. 14.00 SVT: Bäst i test. 4.45 Bones (12). 4.15 Kullan sukeltajat. 2.30 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 14.45 MM Motocross: Meksiko. 16.20 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 20.30 Iholla. 18.30 Lystikkäät eläinveik ko set (S). 19.30 Iholla. 20.00 Autoilun hullut kaupungit. HD 23.30 As the Palaces Burn: Lamb of God. 19.00 Toisenlaiset äidit. 1.18 SVT: Kulturnyheterna. 12.05 Enkelit joukossamme. 8.16 FOX Kids: Avatar 3 (7). 10.30 Science of Stupid. 18.01 Suomen ihanimmat häät. 19.00 Rajavalvojat (S). 14.00 Australian kovimmat keräilijät. 14.15 TCR International. 23.30 Devious Maids (12). 15.35 Kuntavaalit 2017: Puheenjohtajatentti. 7.00 Aivopelit. 12.00 Prameat mustalaishäät (7). 23.30 24 tuntia putkassa (7). 16.40 Richard Hammond ja tekniset ihmeet. 7.55 Selviytyjäkaksikko (7). 8.40 Tavallista elämää. 16.30 Aivopelit. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 15.00 Pelastajat Lappi (7). 3.15 Pontikankeittäjät. 3.00 Autojen ensiapu. 14.15 Rikkaiden deittipalvelu (S). 11.00 ShowHau. 12.30 Sinkkuillallinen. 8.05 Tykkää mun ravintolasta. 20.00 Amerikan kovimmat keräilijät. Sub 9.30 Salatut elämät (7). 2.50 Emmerdale (12). 20.00 Fast n' Loud: Hauskat videot. 13.00 Amerikan karmeimmat kokit. 21.00 Liv D: Ökyt lapsikullat. 0.35 Amerikan rajavartijat. 22.00 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja. FOX 6.00 Sky News. 0.30 SVT: Matens resa. 6.00 Elä vapaana tai kuole. 3.40 Täydellinen murha (12). 17.00 OC:n täydelliset naiset. 21.00 Kannabishoitola (16). National Geographic 5.30 Lyödään ällikällä. Kino: Vain unelmilla on siivet (12). 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 14.00 FOX Wild: Eläin maailman pa hikset. 6.45 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). Historian siipien havinaa. 21.00 . Nimipäivät: Allan Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. 21.00 #Subleffa: Ace Ventura – Lemmikkidekkari (12). 19.31 Sub goes Kolina (7). 12.00 Nashville (7). 13.00 Jättimäiset purkuhankkeet. 19.00 Kirjaohjelma: Roy Jacobsen. 23.00 Vankilassa ulkomailla. (1987) Heikki Harman eli Hectorin henkilökuvassa kuullaan kappaleet "Jossain jysähtää", "Eurooppa", "Sota on kaunis", "Nuorallatanssija", "Mistä kysymys?" , "Kaikki tahtoo rakastaa" ja "Lumi teki enkelin eteiseen". 22.05 Elokuva: Kohti uutta (12). 22.45 Riisutut. APU | 73 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 13.50 SVT: Programtablå. 3.20 Yön AVA. Michael Jackson, Madonna ja Nirvana. 18.30 TCR International. 13.35 70's show (12). Osa 7/8: Äänikuvia. (U) 20.00 Volga 30 päivässä. 14.00 Hurja painonpudotus Ruotsi. (25.4.1993) Hector esiintyy Mikko Kuustosen vieraana Planet Fun Funissa, erikoisvieraana on Anki Lindqvist. 7.30 Muut lajit: WATTS. Eurosport 1.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 16.45 Bad Judge (12). 11.00 Elä vapaana tai kuole. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 0.05 Poliisit 2017 (S). (U) HD 20.45 Löytöretkiä maailmaan. Frii 8.05 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 22.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 1.10 Elokuva: Snakes on a Plane (16). Hero 9.50 Hell's Kitchen. 1.25 SVT: SVT Nyheter Öst. 13.55 Selviytyjäkaksikko (7). 13.45 Mobil 1 The Grid. 3.20 Astral-TV. 15.00 Hurjat mökkiurakat. 15.00 Neljät häät Amerikassa. 21/34. 7.00 Tavallista elämää. 17.30 Murhasta tuli totta (7). 0.00 SVT: Nationen. 0.00 Science of Stupid. 17.00 Lentoturmatutkinta. 23.35 Poliisit 2017 (S). 0.30 Science of Stupid. 12.40 Alpeilla: Behind the scenes. 15.45 Säpinää kannen alla (S). 9.05 TV Shop Tvins. 6.24 FOX Kids: Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 3.25 Ammattina sankari. 17.35 Ihmismetsästäjä. 17.45 Elämän estradi: Hector. 23.05 Villit nettivideot (16). 15.55 Vakoilijat. 18.00 Arena eSports. 17.02 Q ja tähdet. 0.25 Louie (S). 9.00 MasterChef Kanada. 17.00 Elävä arkisto: Hector. 23.05 Poliisit 2017 (S). 11.30 Merinäköala haussa. 18.30 Roope Salminen Show. 12.00 SVT: Uppdrag granskning. 19.00 Amanda ja pelimiehet (S). 21.30 Seksileikeistä ensiapuun (12). 17.05 Vaaliväittely ruotsiksi nuorille äänestäjille. 23.45 Catfish – deittihuijarit. 0.30 Suomen Huippumalli haussa. 18.00 Auto tallien metsästäjät. (The King of Marvin Gardens, USA 1972) Atlantic Cityn kaduilla elämällään monopolia pelaava mies pyytää veljeltään apua uuteen unelmaansa lomakeskuksesta paratiisisaarella. O: Bob Rafelson. 20.25 Iha nampi elämä. 13.00 The Late Show With Stephen Colbert. AVA 6.00 Aamun AVAus. Pingviinien ja hylkeiden asuttama Etelämanner tarjoaa haastavia olosuhteita, upeita maisemia ja kiehtovia tutkimuskohteita. 15.00 The Late Show With Stephen Colbert. 17.55 Urheiluuutiset. 20.00 Treffaa mun vanhemmat. 20.30 Rysän päällä. Sotien jättämiä jälkiä voi edelleen nähdä niin maastossa kuin kaupungeissakin. LIV 5.00 Astral-TV. 1.23 SVT: Väder. 20.45 Oddasat. 9.00 Huvila & Huussi. 16.00 Remppa vai muutto. 8.55 Formula 1: Vapaat harjoitukset 2/Kiina. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 11.00 Candice sisustaa. 14.20 Mafiavaimot. 18.00 Leijonan luola USA. 0.55 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 7.30 Lemmen viemää (12). 12.00 Näin se tehdään Suomi: Pingviini-jäätelö. 13.05 Seinfeld (S). 16.55 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 10.30 Koiralle koti. 15.30 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 18.00 Gordon Ramsay maailmalla. 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 22.00 Leijonan luola USA. 19.20 Elokuva: 30 Minutes or Less (12). 14.00 Natsien jättimäiset rakennusurakat. 19.55 Dok : Takaisin Kökariin. 3.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 17.00 BiisiBattle. 19.00 Uskomattomat rakennusvirheet. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 13.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 18.00 BUU-klubben: Superlentokoneet. 0.45 Catfish – deittihuijarit. 10.00 Alanyan matkaoppaat. 1.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 1.35 Pahin painajaisesi (12). 18.00 Science of Stupid. 11.15 Hell's Kitchen. 2.05 JIM D: Lapseni on terroristi (7). Vuosi etelänavalla. 20.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 12.50 Alpeilla: Behind the scenes. 18.30 Arkistosta revittyä: Alastomuus. 9.30 Lääkärit. 6.00 LIVE: Astral-TV. 0.20 Elokuva: Zorron legenda (12). 22/34. 18.30 Science of Stupid. 23.50 Tulilinjalla Afganistanissa. 18.30 Valitut sanat: Sodan pitkät varjot. 4.40 Rysän päällä. Musiikkivideon voima oli suuri jo ennen MusicTV:tä, sitä hyödynsivät niin Beatles, David Bowie kuin Blondiekin. 6.00 LIVE: Astral-TV. 23.20 Kardashianit. 3.15 Temptation Island Suomi (7). 14.45 Voi Venäjä mitä videoita! 15.40 Seinfeld (S). 9.55 TV Shop Tvins. 1.00 SVT: Aktuellt. 0.35 Verisukulaisia. 9.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja. 19.00 AVA hullarihulinoissa. 17.15 Goldbergit. 21.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 4.00 Temptation Island Suomi (7). 14.00 Kaikkien aikojen kosinta. 13.30 Rikkaiden deittipalvelu (S). 9.00 Ralli: ERC-sarja. 21.00 FORMULA E. 10.00 Lemmen viemää (12). Kannabishoitola, lääkinnällisen marihuanan apteekki.. 18.45 Roope Salminen Show. 23.35 The Late Show With Stephen Colbert. 12.55 American Chopper. 15.05 Ponipulmia. N: Jack Nicholson, Bruce Dern. 1.30 SVT: Sportnytt. 2.45 Maailman kauheimmat naapurit. (U) 19.25 Batman (7). 13.00 SVT: SVT Nyheter. 17.00 Pontikankeittäjät. 22.45 Snowcross 3. 7.08 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 0.05 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 15.15 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. Jérôme lähtee vuodeksi Antarktikselle Dumont d'Urvillen tutkimusasemalle. 17.30 BiisiBattle. HD 22.40 Soundbreaking. 5.42 Sky News. 15.15 Yksityisetsivä Wolfe. 10.40 SHL. 9.00 Autojen ensiapu. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 22.30 Nettirakkautta (7). 23.00 SVT: Mannen från Snåsa. 20.00 Iholla. 14.10 Pulmuset (S). 12.45 Nashville (S). 11.30 Huutokau pan metsästäjät. 5.00 Yliluonnollista. 20.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 16.10 Seinfeld (S). 22.00 Bachelor Suomi (S). 20.55 AVA hullarihulinoissa. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 7.00 Ralli: ERC-sarja. 20.00 Rajavalvojat (S). 8.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 20.35 Formulasirkus. 19.01 Sub goes Kolina (S). Kutonen 6.55 American Chopper. 7.30 FOX Kids: Pound Puppies (7). 17.00 Lapin poliisit. 19.30 Koukussa tatuointeihin. 11.00 Suomen Tulli. 2.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 23.35 Villit nettivideot (12). 12.00 Martina ja hengenpelastajat (7). 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. Kätevä apulainen. 15.50 Richard Hammond ja tekniset ihmeet. 11.00 SVT: Vem vet mest. 22.00 SVT: Skavlan. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 10.00 Painonnosto: EMkisat Split, Kroatia. 9.17 FOX Kids: Smurffit (S). 2.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 04.00 Teematieto. 18.00 Kultakuume. 12.00 Merinäköala haussa. 18.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 1.45 The Late Show With Stephen Colbert. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 13.05 SVT: Go'kväll. 21.00 Elokuva: Helmiä ja sikoja (12). 21.00 Suomen hauskin tavis (S). 17.45 Goldbergit. 4.30 Painonnosto: EMkisat Split, Kroatia. 16.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 17.00 Sukulan suojatit (S). 10.00 Science of Stupid. 12.00 Ralli: ERC-sarja. 6.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja. Bair Irincheevin ja Sergei Larenkovin kuvakirja Sodan pitkät varjot näyttää, miltä paikat näyttivät 75 vuotta sitten ja nyt. 23.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 17.00 Rich Kids of Social Media (S). 19.30 Rajavalvojat (S). 7.30 Aivopelit. 22.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 11.00 Suurin pudottaja. 8.40 FOX Kids: Hot Wheels (7). 23.05 MM Motocross: Meksiko. 12.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 13.55 Onnenarpa. 22.00 Elokuva: The Hit List (16). 21.00 Elokuva: Kaappaus metrossa – Pelham 1 2 3 (16). 4.30 Tilt Pelishow. 16.00 Maailman kauheimmat naapurit. 15.30 Pelastajat Lappi. 19.00 Iholla. MTV Max 7.10 Formula 1: Vapaat harjoitukset 1 /Kiina. 17.15 Säpinää kannen alla (S). 15.00 Säpinää kannen alla (S). Muut tv-kanavat 21.00 KUTONEN. 7.30 Tavallista elämää. 18.30 Anssi Kela ja isot biisit. (U) HD 01.00 Teematieto. 15.00 Jane the Virgin (12). Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 21.00 Elokuva: Tyttö tuollainen (12). 23.55 The Walking Dead. 23.30 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 1.20 Lääkärit. 21.00 Top Gear: Kauden parhaat (7). 9.03 FOX Kids: Smurffit (S). 20.55 Urheilu-uutiset. HD 19.00 Batman (7). 20.58 Keno. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 19.00 Ravit: Toto4. 3.55 Ammattina sankari. 19.00 Suurlähetystön villi arki (S). 10.00 Remppa vai muutto. 18.15 Myynti mies Jethro matkoilla 2017. 6.00 Lyödään ällikällä. 21.00 SVT: Upp till bevis. 1.05 Amerikan rajavartijat. 8/10. Kun tuttu Suomen-kävijä, metallibändi Lamb of Godin laulaja Randy Blythe pidätettiin vuonna 2012 Prahassa fanin kuolemasta epäiltynä, globaali fanidokumentti muuttui bändin eloonjäämistaisteluksi. 21.00 Formula 1: Vapaat harjoitukset 2/Kiina. 8.55 Kullan sukeltajat. 0.50 Autohuutokauppa Teksasissa. 2.20 Emmerdale (12). 7.52 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 12.40 Murhasta tuli totta (7). Pingviini kaidalla tiellä. 16.00 Aivopelit. 2.35 Tappavat synnit (16). 13.00 Voguen Fashion Fund. 8.00 Vaarallisimmat saalistajat. 13.30 Jaksa paremmin. 23.15 Myynti mies Jethro matkoilla 2017. 3.05 Katastrofileffa: Riivattu lyseo (12). 18.00 Kielletty rakkaus (S). 16.30 Säpinää kannen alla (S). 0.20 Kosto (12). 20.30 Rajavalvojat (S). Musiikkivideoiden uranuurtajia olivat mm. 2.25 Valheen vangit (7)
21.00 Tuija Tähtien Kanssa. 18.45 TV1. Sonic Boom (7). 6/12. 12.19 Oddasat. 09.05 Ylen aamu-tv. 12.08 Yle Uutiset Lappi. Mitä ulkona oikein tapahtuu. semifinaali. 11.54 Yle Uutiset Pohjanmaa. MotorSport. 06.15 . 18.00 19.00 Yle Uutiset. 19.10 Noin viikon uutiset. 17.00 Liiga LIVE: 3. 11.15 . 10.30 Salatut elämät (S). 19.25 . Carrien ja Alin tehtävänä on selvittää, kuka tyttö oikein on, ja miksi hänet piti vaientaa. Se on palo! 1/2. 15.10 Akuutti. Juoruja ja juonittelua. Varikolla Mervi Kallio. 10.00 Yle Uutiset. 15.10 Tanssii Tähtien Kanssa. Urheilu . 08.30 Jetron matkaan (S). 17.00 . Studiossa Tomi Tuominen, Ossi Oikarinen ja Aaro Vainio. 07.00 Ostoskanava Tvins.com. 11.26 Yle Uutiset Häme. 09.35 . 06.51 Nimipäiväonnittelu: 8.4. 07.10 . 21.55 . 12.20 . 12.00 Suomen hauskin tavis (S). Jääkiekon naisten MM: loppuottelu. Angry Birds Toons (S). 06.50 . Kolmas tuotantokausi. 12.30 Salatut elämät (S). 12.01 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 22.45 . 09.00 . Uusia jaksoja. KK: Heli Sutela. Wallander: Rakkauden oppitunti (16). Rikospoliisi Kurt Wallander kollegoineen selvittää pellon laidalta löytyneen naisvainajan ja tämän kadonneen teinityttären kohtaloa. 11.00 Hauskat kotivideot. 11.40 Yle Uutiset Keski-Suomi. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Lauantai 8.4. Elokuva: Harley Davidson ja Marlboro-mies (16). HD 00.30 Uutisikkuna. Tilitoimisto muuttaa, ja sen suvereeni johtaja luotsaa porukoitaan menestyksekkäästi. Kaatuvat ne laivatkin. Pääosassa Heli Sutela. 15.00 Yle Uutiset. 05.00 Uutisikkuna. 08.00 Sanni Sateenkaari (S). unm4sk-pt1.tc. Ohjelma näyttää suomalaisen televisiokatselukokemuksen aidoimmillaan. 19.05 . 22.00 23.45 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 08.00 . Vieraana myös psykiatri Jorma Oksanen. 18.10 . Vuodet sumussa. 22.25 . Juhla. 22.00 22.05 . Hiihdon Suomen cup: Miesten viesti. 03.05 Sleepy Hollow (16). 15.40 Seniori työssä. 17.55 HS-uutiset ja sää. HD 20.50 Todella kiihottavaa (S). 08.12 Pikku Kakkonen: Seikkailu kone. 02.05 Limitless (12). 09.00 Yle Uutiset. Formula 1: Ennakkotunnelmat. 08.30 . 19.00 Seitsemän Uutiset. Varikolla Mervi Kallio. Kausi 3, 9/10. 02.55 Poliisit (S). 06.52 Maikki ja pelottava Pontso (S). 01.55 Hottikset 2.0 (S). 09.01 . 08.15 . 09.40 . 15.55 Naapureita ja ystäviä (7). Finaaliin asti. 00.00 Uutisikkuna. Lauantairavit. HD 20.00 Sohvaperunat. 08.30 . 10.45 Löytöretkiä maailmaan. 07.46 Viiru ja Pesonen (S). 21.45 Nuori Morse (12). Ulkomaalaisen naisen katoamisesta alkava juttu mutkistuu, kun useita ihmisiä katoaa ja uhreissa on raatelun jälkiä. 08.00 Yle Uutiset. K3 (S). Elokuvat . 22.15 Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Korkeuksien maailma. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 11.12 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Tulosruutu. Rikostoimittajat Jarkko Sipilä ja Pekka Lehtinen pureutuvat rikosmaailman uutisaiheisiin ja ilmiöihin. Muodostelmaluistelun MM: lyhytohjelma. 03.55 Pelastushelikopteri (S). 03.25 Poliisit (7). Aika härdelli! (7). Urheiluruutu. Robot (12). 20.30 Yle Uutiset. Vikke Viikinki (S). 16.50 Novosti Yle. 09.30 Matkaoppaat. 12.15 Yle Oddasat. 21.30 Solsidan (S). 21.00 . 08.55 . Miksei hän voi muistaa viime päivien tapahtumia. 04.25 Astral-TV. 12.00 Salatut elämät (7). 19.35 Siskonpeti (7). 08.05 Hotellien salattu maailma. 21.15 Uutisvuoto. Voiko Hottis rakastua ja kuka voisi rakastaa Hottista. Galaxin Pallo 2017. 13.45 Jääkauden jälkiä. Hunajapupuset (S). HD 21.50 Yle Uutiset. 10/10 Maria on yökylässä Riitta Väisäsen luona Orimattilassa. 07.16 Anniina Ballerina (S). 19.40 Midsomerin murhat (12). 22.10 Päivän sää. (U) HD 21.00 Muistin vanki (12). F1 Extra. 07.41 Killi ja Kiki (S). Oikea henkilöllisyys. 09.28 . Hiihdon Suomen cup: Naisten viesti. Laadukkaan seurustelupalvelun työntekijä löydetään kuolleena. K3 (S). Pikku Kakkonen. 17.00 Yle Uutiset. 13.05 Kaikki vastaan 1. Saalistettu. 17.10 Inhimillinen tekijä. 13.50 . . 20.00 Haluatko miljonääriksi. 19.10 Uutisextra. 19.30 . 14.40 Tuija Tähtien Kanssa. Kausi 1, 8/10. Studiossa Tomi Tuominen, Ossi Oikarinen ja Aaro Vainio. 18.15 Pokka pitää (S). 10.30 Matkaoppaat. Cabe tuo uuden harjoittelijansa tapaamaan tiimiä. 6/10. Krikettiottelun voittajia juhlitaan innolla. Hyancinth saa päähänsä, että Richard tarvitsee taas työpaikan. Alvin ja pikkuoravat (S). 04.00 Uutisikkuna. Urheiluruutu. semifinaali. Alvin ja pikkuoravat (S). 10.00 Matkaoppaat. Madagascarin pingviinit (7). 12.35 Dokumenttiprojekti: Suomea rakentamassa. 10.00 . 11/13. 01.05 Scorpion (12). 00.35 Rikospaikka. Hiihdon Ski Classics. Maija Vilkkumaa ja Archie Cruz – Johanna Försti ja Olli Herman. 07.35 . Kausi huipentuu viimeisiin deitteihin, kun Hottikset valitsevat heitä eniten tyydyttäneet kumppanit uusintakierrokselle. 08.15 . Kausi 19. 15.10 . Salibandyliiga: Välieräottelu. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). (U). 11.00 Salatut elämät (7). 06.45 . 14.35 The Voice of Finland. 16.35 . 12.50 . Sohvaset (7). 22.35 . Näyttelijä pilaa hautajaiset ja morsian juhlii polttareitaan yksin. Rakkautta Manhattanilla (7). 14.10 Prisma: Eläinten superaistit. Formula 1: Paalupaikka. 20.58 Keno. 06.30 . (U) 18.45 Avara luonto: Planeettamme Maa II. 11.19 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 05.00 Astral-TV. O: Kimmo Taavila. 15.05 Pisara. 16.30 Liigastudio. 23.50 . Transformers Rescue Bots (7). 09.00 . My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 08.43 Petteri Kaniini (S). Paavo Pesusieni (S). 20.50 . Elokuva: Iron Man 3 (12). 08.00 . Tulosruutu. Uusinta. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 11.05 Yle Uutiset Uusimaa. 20.00 Bumtsibum. 4/12. 10.05 Ykkösaamu. Urheiluruutu. Myyrä ja Panda (S). (U) HD 22.00 23.15 Jane Kennedy, kuolinsyyntutkija (12). Nubianvuorikauriin päätä ei huimaa korkealla vuoristossa.. 11.47 Yle Uutiset Itä-Suomi. Sohvaperunat ovat taas valmiina kommentoimaan ja elämään kanssasi viikon televisiotarjontaa. 23.50 Mr. 11.00 Yle Uutiset. Elliot on vetäytynyt täysin virtuaalimaailmasta ja eristäytynyt omaan kuplaansa. 11.30 Salatut elämät (7). 08.45 . 3/4. 13.00 . Ilo kuitenkin haihtuu, kun joukkueen tähtipelaaja löytyy surmattuna. 06.00 . 13.00 Tulossa: Vain elämää. 09.43 . 09.30 Pilanpäiten. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Kausi 2, 1/12. Kausi 2, 21/25. Rahapalkintoja tavoittelevat tällä viikolla Kalle Helske Kemistä, Juhani Jahnukainen Gzirasta, Rainer Icen Joensuusta, Maria Loima Helsingistä, Salla Alatalo Vantaalta ja Jonne Härkänen Lappeenrannasta. 18.00 18.00 Liiga LIVE: 3. 11.33 Yle Uutiset Pirkanmaa. 74 | APU Televisio . Galaxi. Joraavat juurikkaat (S). Viekoitteleva Djibouti. 18.00 18.00 Yökylässä Maria Veitola. 09.00 Matkaoppaat. Sonic Boom (7). Scorpionin neroilla on vahvoja ennakkokäsityksiä miehestä, jonka tiedot he ovat tietenkin jo etsineet käsiinsä. 2/6. Ohjelman juontaa Kalle Lindroth, joukkueiden kapteeneina taituroivat Heikki Puhakainen & Lasse Piirainen. Urheiluruutu. Elokuva: Ella ja kaverit (S). Erica Etholén-Urbán sai väärän mielenterveysdiagnoosin ja jäi lääkekoukkuun, Päivi Rissanen väitteli tohtoriksi omasta sairaustarinastaan
2.30 Pahan jälkeen (S). 15.35 Ed Stafford: Matka tuntemattomaan. 12.25 Kullan sukeltajat. 3.26 Sub goes Kolina (7). 17.40 Elokuva: Satunnaisia sankareita (S). 13.05 SVT: Go'kväll. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 11.00 SVT: Vem vet mest. 7.00 Vaarallisimmat saalistajat. 23.30 SVT: Stephans klassiker. 23.00 Temptation Island Suomi 3 (S). 10.45 Jaksa paremmin. Kutonen 6.15 Selviytyjäkaksikko (7). 19.00 Rajavalvojat (S). 13.00 Lentoturmatutkinta. 0.50 American Horror Story: Roanoke (16). 4.00 Temptation Island Suomi (7). 18.30 Iholla. 5.45 Sky News. 19.00 Poliisit 2017 (S). Lotto Lisänumerot + Jokeri Nimipäivät: Suoma, Romanien kansallispäivä. 3.15 Misfit Garage. 23.00 Elokuva: Man of Tai Chi (16). 18.30 Arena eSports. 14.25 Yle Live: Kelis. 8.45 Leijonan luola USA. 1.05 Elokuva: Bound – sidottu (16). 12.00 Pitääkö olla huolissaan. Mistä on kyse. 11.30 SVT: Kobra. 13.20 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 10.15 SVT: Opinion live. 6.58 FOX Kids: Velhokoira Merlin (S). Leikkisä lyhytelokuva, jossa arjen rutiinit rikkoutuvat maailman uutisilla. 23.45 SVT: Ingenting är heligt. 14.30 Eden. 21.00 Savannien valtiaat. 15.00 Riemuloma Palandereilla. 19.30 24 tuntia putkassa (7). 2.10 Tuhoutunut sekunneissa. 12.15 SVT: Extremsportaren. 15.25 Mark ja Luther. Hero 11.15 Hell's Kitchen. 9.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 19.00 Mars. 6.08 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 9.55 Formula 1: Kiinan aika-ajot. 20.00 Toisenlaiset äidit. 11.00 Oma koti kullan kallis. 7.39 FOX Kids: Smurffit (S). 3.00 Muinaiset salaiset kansiot. 2.50 Elokuva: New World – Uusi maailma (12). 11.00 Suomen kaunein mökki. 13.55 Alpeilla: Behind the scenes. HD 21.00 Teemalauantai: Aikuisviih dettä. 12.00 SVT: Historien om toaletten. 10.30 Candice sisustaa. 10.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 3.00 Ou Nou!. 22.30 Motiivi. 0.35 Kumman kaa (7). 1.45 SVT: En kärlek för tre. 18.00 Rajavalvojat (S). 16.30 Family Guy (12). 9.30 Formula 1: Varikkosuora. 21.00 Elokuva: This is 40 (12). 22.05 Moto3: Argentiinan aika-ajot. 17.15 Beauty and the Beast (12). 15.35 Näin minut murhattiin (12). 12.10 SVT: Hitlåtens historia på två minuter. 4.00 Muinaiset salaiset kansiot. 14.35 Katujen kaaharit. HD 22.27 Elämä seksielokuvien pal veluksessa. 8.25 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 20.00 Kardashianit. 19.50 Näin Norjassa. 23.30 Kosto (12). 7.25 American Chopper. 9.00 EpicTV: Elämää äärirajoilla (S). 13.30 Neljän tähden talkoot. 22.55 The Strain (16). 1.55 SVT: En bild berättar. 6.00 X-sukupolvi. 20.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 23.15 Villit nettivideot (12). Händelin musiikkia. 13.30 Last Man on Earth (7). 6.00 LIVE: Astral-TV. 1.05 Kumman kaa (S). (U) HD 18.00 Kävelyllä Erik Satien kanssa. 17.00 Aivopelit. 2.30 Ou Nou!. 20.45 Minun maisemani. 23.30 Todellisia painajaisia. 8.50 Voittoa asuntokaupoilla. 7.09 FOX Kids: Velhokoira Merlin (S). 6.45 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 17.00 Iholla. 2.35 Tappavat synnit (12). FOX 6.00 Sky News. 8.30 Ostoskanava Tvins. 12.00 Hell's Kitchen. 12.20 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula!. 18.00 Iholla. 12.20 Kaikki koirista. 9.30 EpicTV: Elämää äärirajoilla (S). 14.00 Terapian tarpeessa (S). 18.00 Amanda ja pelimiehet (S). 2.00 Nurse Jackie (16). 15.55 Efter Nio. 20.00 Stadi vs Lande. 3.55 Tykkää mun ravintolasta. 1.00 Nurse Jackie (12). 1.55 Alone – yksin erämaassa. 13.00 Huutokaupan metsästäjät. 22.00 Temptation Island Suomi 3 (S). 18.00 Talent UK. 3.30 Yön AVA. 23.00 Vankilassa ulkomailla. Dokumentti legendaarisesta seksploitaatio-ohjaajasta Joe Sarnosta ja tämän yrityksestä tehdä vaimon kanssa vielä yksi alan elokuva Ruotsissa. Historian siipien havinaa. 1.30 Nurse Jackie (16). 9.20 TV Shop Tvins. 4.30 Ou Nou!. 19.00 Ginan maailma. 13.30 Terapian tarpeessa (S). 8.03 FOX Kids: Pieni merenneito (7). 11.00 Kolme miestä ja tyttö (7). Ällistyttävä dokumenttielokuva. 9.00 Remppa vai muutto. 13.00 Tanssii Tähtien Kanssa. 3.35 Motiivi. 20.00 Kyttäputki: Havaiji 5–0 (12). 13.00 Neljän tähden talkoot. 11.15 MM-rallicross: Espanja, Highlights. 22.45 Villit nettivideot (12). 22.00 Vankilassa ulkomailla. Lavalla esiintyy yksi maailman parhaimmista kontratenoreista, australialainen David Hansen. 9.40 SVT: Pysselskogen. 11.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. HD 00.02 Uusi Kino: Puolalaisia haa vekuvia (S). 19.30 Rajavalvojat (S). 15.30 Family Guy (12). 15.00 Ravit: Toto76. 19.00 Suomen Huippumalli haussa. 15.30 Anthony Bourdain maailmalla. Lisäksi G. 14.55 Tiettömän taipaleen takana. 13.15 Syötävän hyvä Espanja. HD 19.00 Norjan radion sinfonia orkesteri esittää. 14.05 Kilpapyöräilyn merkittävin petos. 13.30 Enkelit joukossamme. 9.45 Leijonan luola USA. com. HD 04.00 Teematieto. 17.25 Kirjaohjelma: Roy Jacobsen. 20.00 NASAn salaiset kansiot. 22.00 Tulilinjalla Afganistanissa. 10.00 Le Havre (7). 4.45 Temptation Island Suomi (7). 2.00 Ou Nou!. 16.15 Kantapöytä. 1.30 Believe (12). 2.30 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 0.30 Science of Stupid. 21.00 Elokuva: Puhdistus (16). 10.00 Jamie Oliverin 30 minuutin ateriat. 15.00 Vuosia nuoremmaksi. 10.00 Aivopelit. 0.10 Rosewood. 19.00 Alanyan matkaoppaat. Inuittiperhe matkasi 1880 paremman elämän toivossa Eurooppaan, mutta heidät vangittiin ja laitettiin näytteille saksalaisiin eläintarhoihin. 20.00 Vaarallisimmat saalistajat. 16.35 Nälkäiset selviytyjät. 17.00 Neljät häät Amerikassa. 6.20 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 9.30 Jamie Oliverin helpot herkut. 14.30 Terapian tarpeessa (S). 9.55 SVT: Fixarna. 1.00 Anthony Bourdain maailmalla. 16.00 Family Guy (12). 16.30 Talent UK. 20.00 Kummalliset kammot (S). 5.20 Moottoripyöräunelmia. 7.20 FOX Kids: My Little Pony – Ystävyystanssiaiset (S). 23.00 Poliisit – kotihälytys (12). TV5 6.05 Jenkkimetsurit. 12.55 AVA hullarihulinoissa. 0.30 Ensitreffit alttarilla USA. 18.30 Minun New Yorkini. 23.45 Kova laki: Erikoisyksikkö. Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. Nimipäivät: Suoma, Romanien kansallispäivä Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. 17.00 Autoilun hullut kaupungit. 16.00 Sinkkuillallinen. 12.30 Huutokaupan metsästäjät. 18.00 Science of Stupid. 21.00 Blindspot (12). 23.50 MotoGP: Argentiinan aika-ajot. 16.05 Rysän päällä. 10.00 Merinäköala haussa. 21.25 Kreisikomedia: Love Guru – rakkauden ammattilainen (12). 17.30 Aivopelit. 2.00 Vankilassa ulkomailla. 11.30 Kolme miestä ja tyttö (S). 23.55 The Strain (16). 15.00 Family Guy (12). 22.30 SVT: Kulturfrågan Kontrapunkt. 17.05 Petoksen uhrit. 19.40 Scene Shifts, in six move ments (S). 14.15 Ihan kuin ihmiset (S). 14.25 Dok : Takaisin Kökariin. 8.05 Maailman hauskimmat kotivideot. 14.00 Eden. 0.05 Kauppaneuvos Jethro (S). 9.33 FOX Kids: Olipa kerran avaruus (S). 20.50 Formula 1: Kiinan aika-ajot. LIV 5.00 Astral-TV. National Geographic 5.30 Lyödään ällikällä. 11.30 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 4.35 Rysän päällä. 15.00 Sinkkuillallinen. 14.00 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 14.00 Autojen ensiapu. Eräs inuiteista piti päiväkirjaa, joka paljastaa ainutlaatuisen tarinan. Kuplivaa keskustelua Musiikkitalon kahvilassa. 11.40 Ompelijatar (12). 15.45 Sibelius ja Luonnotar (S). Dokumenttielokuva meistä ihmisistä, jotka haaveilemme paremmista tulevaisuudennäkymistä todellisuudesta välittämättä. 0.45 Riemuloma Palandereilla. 12.05 Formula 1: Kiinan aika-ajot. 14.00 Ninja Warrior. 11.00 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 10.00 SVT: SVT Nyheter. 0.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 0.00 Science of Stupid. 12.00 Huutokaupan metsästäjät. (U) HD 01.20 Teematieto. 13.20 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.25 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 9.10 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). Toimittaja David Farrier törmää netissä outoon ilmiöön: nuorten miesten kutitusvideoihin. 13.30 Sukulan suojatit (S). 1.05 Fast n' Loud: Hauskat videot. 10.30 Aivopelit. 8.00 Eläimien kuningas. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 16.00 Jamie Oliver: Super Food Family Classics. 6.00 LIVE: Astral-TV. 1.35 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula!. 18.00 Anssi Kela ja isot biisit. 3.15 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 12.00 Faija hoitaa (S). 21.00 Suomen huutokauppakeisari. 15.00 Autojen ensiapu. 18.00 BUU-klubben: Ei noin!. 18.30 Rajavalvojat (S). 12.30 Lajinsa viimeinen (S). 13.00 Tyhjätaskut (12). 12.45 Sukulan suojatit (S). 21.00 #Subleffa: Kaappaus raiteilla (16). 12.00 Koomikot. 19.00 Treffaa mun vanhemmat. 8.10 Formula 1: Vapaat harjoitukset 3/Kiina. 17.01 Posse. 10.30 Suomen lapsellisin ruokalista. 15.00 Yksityisetsivä Wolfe. 10.05 SVT: Arkitekturens pärlor. 15.00 Ninja Warrior. 14.00 Huutokaupan aarteet. 10.30 Ari ja Kirsi: Kotirempat. 16.55 Paremman elämän toivossa. 3.30 Astral-TV. 21.00 Euroviisaat. 20.00 Top Gear (S). 6.00 Lyödään ällikällä. Muut tv-kanavat 23.40 HERO. 9.00 TV Shop Tvins. 14.45 Pilanpäiten. 13.55 Jäitä hattuun. 13.00 Terapian tarpeessa (S). (U) 20.00 Historia: Eläintarhan vangit. 21.00 Tickled – kutituspornon jäljillä. 15.45 Rikkaiden deittipalvelu (S). HD 17.15 Volga 30 päivässä. Onnistuuko Havaijia uhkaavan täystuhon estäminen. 1.00 SVT: Extremsportaren. 3.30 Ou Nou!. 19.00 Myyntimies Jethro matkoilla 2017. 0.00 Gigolot (16). Kun Farrier penkoo aihetta, häntä aletaan uhkailla. APU | 75 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 0.30 People-lehden tutkimuksia. Benjamin Brittenin sävelteos Les Illuminations kuullaan ensi kertaa kontratenorin esittämänä. 0.30 Nurse Jackie (12). 0.55 Alone – yksin erämaassa. 8.25 Jäisen järven kapinalliset. 5.15 Villeimmät videot (16). 13.00 SVT: SVT Nyheter. 9.15 SVT: Lilla Aktuellt skola. Yle Fem 9.00 SVT: Philofix. 21.30 Pahin painajaisesi (12). 2.40 Tilt Pelishow. 13.30 Huutokaupan aarteet. 4.00 Ou Nou!. AVA 6.00 Aamun AVAus. 18.10 Koukussa näpistelyyn. 11.35 Mobil 1 The Grid. 22.00 Mad Cook Show (S). 14.00 Family Guy (12). 4.55 Hulluna sinuun (7). 13.30 Huutokaupan metsästäjät. 1.35 Seksileikeistä ensiapuun (12). 9.30 SVT: Tinga Tinga sagor. 20.30 Tappavat suhteet (12). 19.00 Suomen ihanimmat häät. 1.45 Elokuva: Kaappaus metrossa – Pelham 1 2 3 (16). 18.00 Hirmumyrskystä selviytyneet. 17.00 Lindemania. 4.15 Kannabishoitola (16). 12.30 Neljän tähden talkoot. 16.00 Autojen ensiapu. 17.30 Iholla. 16.30 Beauty and the Beast (12). 6.33 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 19.40 Sportnytt. 22.55 Moto2: Argentiinan aika-ajot. F. 18.30 Poliisit 2017 (S). 2.56 Sub goes Kolina (S). 8.49 FOX Kids: Ultimate Spider-Man (7). 15.15 Schrödingerin kissa. 5.25 Hulluna sinuun (S). 9.00 Formula 1: Ennakkotunnelmat. 18.30 Science of Stupid. 8/10. 14.30 Family Guy (12). Eurosport 1.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 2.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia 3.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 4.30 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia 6.30 Muut lajit: WATTS 7.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 8.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja , 9.00 Painonnosto: EMkisat Split, Kroatia 12.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 15.15 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia 18.40 Urheilu-uutiset 18.45 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia 20.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 20.55 Urheilu-uutiset 21.00 Ratsastus: Global Champions Tour Mexico City, Meksiko 22.45 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo 23.30 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia 00.02 Uusi Kino: Sodankäynti pöydän ääressä (S). 18.50 SHL Playoffs: Malmö–HV71. 15.00 Rikkaiden deittipalvelu (S). 9.25 TV Shop Tvins. 5.00 Autojen ensiapu. MTV Max 6.55 Formula 1: Vapaat harjoitukset 3/Kiina. 21.00 Elokuva: Fun Size (7). Erik Satien henkeen sopivasti hellä ja humoristinen kurkistus tämän merkittävän ranskalaisen avantgarde-säveltäjän omaperäiseen maailmaan. 19.30 Poliisit 2017 (S). 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 11.10 Formula 1: Jälkihöyryt. 18.00 Neljät häät Amerikassa. 23.40 Kyttäputki: Havaiji 5–0 (12). 16.00 Valehtelevat viettelijät (7). Frii 7.50 Kaikki koirista. 23.10 Miksun baari (7). 12.00 Neljän tähden talkoot. 1.00 Savannien valtiaat. O: Douwe Dijkstra, 2014. 21.00 Vatikaanin pyhimykset. 16.05 Voi Venäjä mitä videoita!. 20.00 Bonusperhe. 7.05 Maailman hauskimmat kotivideot. 12.00 Lentoturmatutkinta. Jani Ruscican kokeellinen elokuva liikkuu eri tiloissa ja aikakausissa
12.00 Illallinen äidille. 09.00 Hauskat kotivideot. 09.10 Winxklubi (7). 21.45 . 15.05 Historia: Natsien taide kauppias. Muuttolaatikoiden keskellä ehtii hyvin pohtia Patrickin mielitekoja. 16.00 Olipa kerran elämä. 12.00 . Miksi jotkut lajit menestyvät paremmin kuin toiset. Colorado Springs, Yhdysvallat. 1/11. 13.00 Laurin talot. Formula 1: osakilpailu. 08.10 Sonic Boom (7). 08.10 Dinojuna (S). Kausi 3, 5/6. HD 18.45 Kotikatsomo: Presidentti (12). 9/11. Selostus: Niki Juusela. 12.50 . Suoraa toimintaa. 02.00 Rajavalvojat (S). 13.35 Vaaleanpunainen pantteri. 11.30 Leila leipoo Ranskassa. 22.00 22.00 . 09.27 Tenavat (7). Lentopallon mestaruus liiga: Naisten 2. 11.15 Pressiklubi. 8/10. 06.00 Myyrä ja Panda (S). 18.00 19.00 Yle Uutiset. 08.35 Muumilaakson tarinoi ta (S). 04.00 Uutisikkuna. 22.10 Looking (16). 10.00 Liiga: Viikkomakasiini. 3/13. 11.00 Elixir Life. 09.55 Yle Uutiset. 07.10 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 09.00 Galaxi. Mitä eroja on blondilla, brunetilla ja punapäällä. 13.45 Leijonan luola USA. 19.10 . 8/8. 8/12. Hiihdon SM: Naisten 30 km. Monilla lajeilla on nerokkaita anatomisia ja etologisia keinoja sopeutua olosuhteisiin. 08.10 Hunajapupuset (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 9.4. 20.45 Kuntavaalit 2017 tulosilta. juhlatuotantokauden mestaruudesta. HD 20.30 Yle Uutiset. Tulossa Nelonen Median kanavilla. Valkoinen noita. 18.15 Luontohetki: Eläinmaail man ihmeitä. Vuoden 2017 kuntavaalien tulokset, kommentit ja analyysit suorassa lähetyksessä. 1/44. Urheilu . HD 23.35 Eastbound & Down (16). 06.50 Pikku Kakkonen. Lainsuojattomat. 19.00 Seitsemän Uutiset. 07.35 Madagascarin pingviinit (7). 22.20 Viikon sää. Luvassa on hurja matka levottoman Lähi-idän poikki Himalajalle ja Thaimaahan. Tulosruutu. 09.34 Neljä ja puoli kaverusta (7). 10.00 . 14.00 Top Gear Special: The Worst Car in the History of the World. 16.35 . (U) HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 15.30 Teknavi. Jim ja Maggie ovat jumissa juttumatkalla. Henri yrittää pelastaa EU:n ja Venäjän turvallisuuskonferenssin. 04.00 Uutisikkuna. 16.00 Benidorm. 16.00 NELONEN. 02.30 Poliisit (7). Entä mikä eduskuntatalossa säteilee. 21.25 Keno. Myyrä seikkailee uuden ystävänsä pandan kanssa.. 06.15 K3 (S). 05.00 AstralTV. Enää 13 kilpailijaa jäljellä. Operaatio Harvard. 20.00 Kaikki vastaan 1. 19.10 . 23.35 Isänmaan puolesta (12). Ratsastuksen maailma. 9/12. Jakso 10/10. 06.30 Ostoskanava Tvins.com. 17.10 Isä Brown ja hänen laumansa (12). HD 19.30 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 4/12. 17.00 Yle Uutiset. T 00.35 Pahan jälkeen (S). 17.00 Stadi vs Lande. Eläinlajeja on yli kymmenen miljoonaa. 09.05 Inhimillinen tekijä. Tulosta ja tunnelmia seurataan Pasilan tulosstudiossa, kuntatalolla Helsingissä ja kaikkien eduskuntapuolueiden vaalivalvojaisissa. 18.10 . 10/12. 02.25 Pahan jäljillä (16). 15.00 Yle Uutiset. (U) HD 16.50 Novosti Yle. HD 21.55 Yle Uutiset. 09.00 Nuori Robin Hood (S). 10/12. 14.30 Uutisvuoto. 22.35 . Elokuvat . 11.00 Yle Uutiset. Urheiluruutu. 06.30 K3 (S). Jalkapallon Mestarien liigan makasiini. HD 22.40 Moottoripyörällä maailman ääriin. 21.00 Kiveä kovemmat. 76 | APU Televisio . 07.07 Maikki ja pelottava Pontso (S). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Sunnuntai 9.4. 16.55 Yle Uutiset viittoma kielellä. 08.05 Avara luonto: Planeettamme Maa II. 08.00 Sonic Boom (7). 08.06 Pikku perunat (S). 9/12. 13.45 Kiehtova maailma: Salattu Italia. 21.30 . Vangin laulu. 07.42 Ryhmä Hau (S). 10.00 Erilaiset perheet. 6/7. Krokotiilit. 19.05 . Mikko tutustuu eroottiseen Turkuun ja saa silmälasit. Lähdesuojan nimeen vannonut Will istuu nyt putkassa oikeuden halventamisesta syytettynä. 17.50 Hyvät ja huonot uutiset. 19.20 Tanssii Tähtien Kanssa. 09.35 Paavo Pesusieni (7). Urheiluruutu. HD 20.10 Tahdon asia (7). 22.00 00.10 Star Wars Rebels. 07.30 . Kenny kuskaa perheensä ja ystävänsä lomaselle vesipuistoon. 04.30 Pelastushelikopteri (S). 11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna. Markku meinaa eksyä metsään kehitellessään sähkötöntä jouluvaloa. Hiihdon SM: Miesten 50 km. 12.25 . 4/12. 09.21 Tipu Touhukas (S). 17.45 Tulossa: Vain elämää. 09.22 Råtta Booris (S). 06.45 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 01.30 Rajavalvojat (S). 08.00 Yle Uutiset. 16.45 Suomen huutokauppa keisari. 13.30 Tulossa: Vain elämää. Helsinki Summit. 11.00 Huvila & Huussi. 08.25 Vikke Viikinki (S). Urheiluruutu. 06.52 Postimies Pate, erikoislähettipalvelu (S). 2/8. Studiossa Tomi Tuominen, Ossi Oikarinen ja Aaro Vainio. (U). 04.00 Pelastushelikopteri (S). 09.00 Yle Uutiset. Muodostelmaluistelun MM: vapaaohjelma. 08.25 Transformers Rescue Bots (7). Neljänteen jaksoon selvinneet kokelaat ovat ruhjeilla ja kärsivät unenpuutteesta, mutta entinen australialainen erikoisjoukkojen sotilas Jason Falla ei tunne armoa. 08.50 HS Lasten uutiset. 22.00 00.00 Ykkösaamu. Joulu tulee! Jakso 6/14. Selostus Riikka Smolander. 18.00 18.00 Bumtsibum. Agustín muuttaa yhteen kumppaninsa kanssa. Rima on isketty kattoon, kun kristallikruunujen välkkeessä kisataan 10. 19.00 Haluatko miljonääriksi. 21.05 Vaaliextra. 00.35 NCIS: New Orleans (12). 03.30 Poliisit (S). 08.34 Fluugalaiset (S). Tähtiparit valloittavat jälleen Tanssii Tähtien Kanssa -parketin. 10.30 Jaksa paremmin. 00.40 Newsroom (7). 08.47 Yökyöpelit (S). Outo ylösnousemus. Syöpä – pois pelon varjosta. F1 Extra. 08.00 Mofy (S). Elokuva: Star Wars: Jedin paluu (12). Formula 1: Ennakkotun nelmat. (U) HD 01.35 Uutisikkuna. 11.45 Perjantai. Javadi tulee petetyksi Dar Adalin toimesta. 15.45 Kummalliset kammot (S). Haamuhenkilöt. Onko Pruitin linja kaikille mieleen. 18.00 18.55 HSuutiset ja sää. 13.10 Suomi on suomalainen. Downshiftaavat kaverukset saavat hullun idean ja päättävät moottoripyöräillä maapallon ympäri. Helena vaihtaa kotiäidin verkkarit yritysjohtajan jakkuun. 3/8. 22.25 . 7/19. loppuottelu. Tunnollisen perheenisäpäivän jälkeen on varmaan sallittua irrotella ja ottaa vähän omia vapauksia.HD 23.45 Uutisikkuna. 12.40 Tosi tarina: Presidentin naapuri. Ohjelman juontaa Kalle Lindroth ja joukkueiden kapteeneina taituroivat Heikki Puhakainen & Lasse Piirainen. 4/6. 07.31 Herra Heinämäki (S). 14.45 Leijonan luola USA. Henkka Hyppösen ja Kalle Lambergin lisäksi mukana Anna-Maija Tuokko, Emilia Vuorisalmi ja Mikael Fortelius. Tulosruutu. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Bumtsibumissa koetaan letkeän coolia menoa ja kuplivaa ilottelua! Maija Vilkkumaa ja Archie Cruz sekä Johanna Försti ja Olli Herman. 03.00 Poliisit (S). Vierailevana panelistina maailmanmatkaaja Riku Rantala. Varikolla Mervi Kallio. 09.01 Galaxi Play. 10.00 Jumalanpalvelus. 03.20 Bosch (12). 12.00 Kaikki vastaan 1. Tangokuningas Tomi Soidinmäellä on muisto Akin lapsuudesta. Uusinta. 01.30 Ensimmäisen asteen murha (12)
21.00 Hyvät ja huonot uutiset. 19.00 Moottoripyöräunelmia. 19.25 Australian rajalla. 14.55 Uljas universumi. 23.15 Treffaa mun vanhemmat. 7.19 FOX Kids: Velhokoira Merlin (S). 16.15 Pilapiirtäjät demokratian etulinjassa. 23.00 Elokuva: Tappajan ote (18). 17.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 1.00 Hurjat rakkauskilot (S). 7.55 Jutan ja Vertin supersinkkudieetti. Frii 8.05 Kaikki koirista. LIV 5.00 Astral-TV. 21.00 Elokuva: Viiden vuoden kihlaus (12). 14.25 Hirmumyrskystä selviytyneet. 10.05 SVT: Programtablå. 1.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 6.30 Maraton: Pariisin Maraton. 12.00 Eläintarhan salaisuudet. 4.00 Suomen rumimmat tatuoinnit. 12.20 Formula 1: Kiinan osakilpailu. 14.05 FOX Wild: Eläimellistä duunia. 18.00 Riisutut. 5.00 Rysän päällä. 5.10 Villeimmät videot (12). 10.15 SVT: Dansa med delfiner. 15.00 Elokuva: Kotiinpaluu (7). 11.30 Kävelyllä Erik Satien kanssa. 15.00 Lentoturmatutkinta. Miles Davisia kelpaa kuunnella kaikissa muodoissa.. 8/10. 23.30 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 10.45 Elämän estradi: Hector. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 1.35 Rekkakuskit jäällä (7). 3.30 Yön AVA. 12.30 Norjan radion sinfoniaorkesteri esittää. 19.00 Laurin talot. 5.00 Science of Stupid. 17.25 Strömsö. Sotien jättämiä jälkiä voi edelleen nähdä niin maastossa kuin kaupungeissakin. 15.00 Treffaa mun vanhemmat. 2.50 Cleaners (16). 4.00 Rich Kids of Social Media (S). Juoksija Nikki Kimball pyrkii juoksemaan 438 kilometrin Long Trailin vaellusreitin Vermontissa ennätysajassa. Koomikko Lotta Backlund, teatteriohjaaja Juhana von Bagh ja kirjailija Reidar Palmgren sekä Niina Repo puhuvat kirjojen isistä ennen ja nyt. 6.43 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 0.00 Liv D: Ökyt lapsikullat. 4.00 Tappavat suhteet (12). 22.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. JIM 5.00 Astral-TV. 18.00 Devious Maids (12). 17.30 Tuhoutunut sekunneissa. 22.00 Deadly Women – Naistappajat (16). 18.00 Britannian nopeimmat rekkakuskit. (U) HD 18.00 . Imanolin ja Juanin kiertomatka ympäri Espanjaa huipentuu Navarraan ja sopraanon sulosäveliin. 16.25 Yksineläjä Severin. 1.30 Nurse Jackie. (U) HD 00.20 Teematieto. 21.00 #Subleffa: Viimeinen mohikaani (16). 11.35 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 3.20 Elokuva: Kohti uutta (12). 8.30 Ostoskanava Tvins. 6.31 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 5.30 Science of Stupid. 18.30 Tiettömän taipaleen takana. 23.00 Poliisit 2017 (S). 12.00 Lentoturmatutkinta. 22.00 Harley and the Davidsons. 17.25 Roikkuva ihoni (S). 9.00 EpicTV: Elämää äärirajoilla (S). 9.30 Kevin McCloudin ekomökki. 20.00 Lentoturmatutkinta. 22.00 Morgan Freeman: Monet jumalat. 15.00 Sinkkuillallinen. 3.30 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 2.00 Nurse Jackie. 2.35 Hotellit kuntoon, Gordon Ramsay. 22.00 Bachelor Suomi (S). 18.30 Killing Fields. 11.50 SVT: Prinsen. 22.00 Poliisit 2017 (S). 18.55 Australian rajalla. 8.00 Formula 1: Varikkosuora. 11.30 Järjestelmänmurtajat. 8.55 Formula 1: Kiinan osakilpailu. 9.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 23.30 Maraton: Pariisin Maraton. 13.30 Simpsonit (7). 6.00 LIVE: Astral-TV. (Bringing Up Baby/USA 1938) Komediaklassikko rikkaasta perijättärestä, hajamielisestä professorista, leopardista, terrieristä ja brontosauruksen luista. 12.00 Simpsonit (7). 19.00 Mark ja Luther. 17.25 Varastojen metsästäjät. 17.00 60 päivää kiven sisässä. APU | 77 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 10.02 Q ja tähdet. 3.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 10.30 Järjestelmänmurtajat. 9.55 TV Shop Tvins. 14.50 Strömsöstä poimittua. 1.00 Nurse Jackie (12). Stéphanie Valloatton dokumentissa pilapiirtäjät eri puolilta maailmaa keskustelevat vallasta ja työstään, joka vaatii huumorintajun lisäksi rohkeutta ja sinnikkyyttä taistelussa monesti julmaa hallintoa vastaan. Muodosta huolimatta musiikin ydin pysyy samana, se muokkaa sitä mitä me olemme. 0.35 Suurlähetystön villi arki (S). 21.30 Moderni perhe (S). 21.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 20.55 Elokuva: Neljä leijonaa (12). 10.00 SVT: SVT Nyheter. 10.35 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 8.36 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). 14.30 Sara La Fountain Australiassa. 16.01 Donald Trumpin Julkkisdiili. 16.00 Sinkkuillallinen. 4.30 Painonnosto: EMkisat Split, Kroatia. 21.50 MotoGP: Argentiinan osakilpailu. 13.55 Uskomattomat rakennusvirheet. 1.15 Vampyyrien sukua (16). 3.25 Cleaners (16). 6.00 Lyödään ällikällä. 23.00 Rouva Ministeri (7). 17.55 Varastojen metsästäjät. 18.00 Science of Stupid. 17.00 Tilt Pelishow. Kino Klassikko: Hätä ei lue lakia (S). 12.30 Simpsonit (7). 9.05 TV Shop Tvins. 18.25 Varastojen metsästäjät. 22.55 Täydellinen murha. 4.30 Tykkää mun ravintolasta. 8.55 Everestin huipulle. Muut tv-kanavat 21.00 YLE TEEMA. 20.00 Myytinmurtajat. 7.08 FOX Kids: Velhokoira Merlin (S). 11.05 SVT: Gudstjänst. 13.00 Lentoturmatutkinta. 0.35 5D: Nettirakkautta (7). 21.55 Urheilu-uutiset. 2.00 Morgan Freeman: Monet jumalat. 0.50 Tulossa: Vain elämää. 2.15 Posse. Sub 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 3.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 0.30 Science of Stupid. 0.15 Teknavi. 13.00 Puolisot syynissä. 20.00 Mad Cook Show (S). 1.55 Redrum (12). 21.00 Wheeler Dealers. 20.30 Pelastajat Lappi. 9.55 TV Shop Tvins. 12/12. 14.00 Prisma Studio. HD 21.50 Yle Live: Diablo. 19.00 Explorer. 11.45 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 19.05 Elokuva: Mies ja alaston ase 2 ½ (12). 10.00 Järjestelmänmurtajat. 6.00 Superautojen rakentajat. 1.30 Criminal Minds (16). 17.00 Riisutut. 16.00 Australian kovimmat keräilijät. 23.55 Pahin painajaisesi (12). 17.30 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 13.05 FOX Wild: Eläimellistä duunia. 11.00 Suomen kaunein mökki. 2.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 21.00 Criminal Minds (12). 3.55 Jäisen järven kapinalliset. 9.43 FOX Kids: Yo-kai Watch (7). 9.00 Ummikot ulkomailla. yle.fi/kirjojensuomi HD 21.00 Soundbreaking. 18.00 Gordon Ramsay maailmalla. 9.00 SVT: Wild kids. Yle Fem 8.15 Unna Junná. 20.55 AVA hullarihulinoissa. 7.00 Vaarallisimmat saalistajat. 15.15 Richard Hammond ja tekniset ihmeet. MTV Max 7.30 Formula 1: Ennakkotunnelmat. 9.30 SVT: Agenterna. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 11.00 Järjestelmänmurtajat. 10.00 Elävä arkisto: Hector. 23.40 Criminal Minds (12). 7.29 FOX Kids: My Little Pony – Yllätyssynttärit (S). 10.10 SVT: En bild berättar. 16.30 Autotallien metsästäjät. 10.00 Merinäköala haussa. 17.00 Neljät häät Amerikassa. 23.30 Lindemania. 16.00 Lentoturmatutkinta. 10.00 Leijonan luola USA. 13.10 Martirion flamenco. 7.55 American Chopper. 9.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. Mv. HD 23.25 Tiededokumentti: Ultrajuoksijat. 14.55 Euroviisaat. Kasvien salainen elämä. 19.00 Jalkapallo: Major League Soccer. 21.00 Moderni perhe (S). 10.30 Haaveiden talo hartiapankilla. FOX 6.00 Sky News. com. 0.55 Aphrodite Jones ja kuuluisat rikokset. 19.50 Kuntavaalien vaalivalvojaiset ruotsiksi. Kutonen 6.55 American Chopper. 20.58 Keno. 18.00 NASAn salaiset kansiot. 19.30 Vaikea valinta. 4.55 Nälkäiset selviytyjät. 20.00 Paluu alttarille. Tamperelaisbändi on kiertänyt festareita ja klubeja jo yli 20 vuotta, mutta Rantalavalla yhtye kuulosti raivokkaammalta kuin koskaan. 13.55 AVA hullarihulinoissa. 21.00 Elokuva: Viisi tarinaa syövästä (7). 3.00 Kumman kaa (7). 14.00 Lentoturmatutkinta. 6.56 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). 12.35 Aivopelit. 1.35 House (12). 19.00 Anthony Bourdain maailmalla. 5.40 Sky News. 9.00 Remppa vai muutto. 20.00 Suomen Huippumalli haussa. 13.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 14.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 15.00 Australian kovimmat keräilijät. 3.00 Lentoturmatutkinta. 18.00 Jane the Virgin (7). 14.30 Tiededokumentti: Bipolaarisuus. Metalliyhtyeen energinen keikka Ruisrockista heinäkuulta 2016. Eurosport 1.00 Pyöräily: Baskimaan ympäriajo. 0.00 Science of Stupid. 11.00 Leijonan luola USA. 11.00 Treffaa mun vanhemmat. 10.05 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 20.00 OJ: syyllinen vai syytön. 18.00 BUU-klubben: Söderkullan Ulla. HD 20.15 Kirjojen Suomi: Pilkun jälkeen. TV5 6.55 Jutan ja Vertin supersinkkudieetti. 16.00 Vuosia nuoremmaksi. 23.30 American Horror Story: Roanoke (18). 16.50 Myyntimies Jethro matkoilla 2017. 12.05 Voittoa asuntokaupoilla. 11.05 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 9.30 EpicTV: Elämää äärirajoilla (S). National Geographic 4.30 Hurjat mökkiurakat. 12.35 Kaikki koirista. 14.40 Elokuva: Viisi tarinaa syövästä (7). 11.30 Elixir Fitness. 23.00 Elokuva: The Hit List (16). 17.05 Guantanamo – ristikoiden takana. 14.30 Eden. 12.00 Neljän tähden talkoot. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 19.00 Suomen surkein kuski. 20.00 Misfit Garage. 15.00 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko. 14.00 Ninja Warrior. 12.05 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 14.00 Elixir Fitness. 11.00 Formula 1: Jälkihöyryt. 12.00 Leijonan luola USA. 1.20 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 12.05 Elokuva: My Little Pony: Equestria Girls 2 – Rainbow Rocks (7). 12.55 Fast n' Loud: Hauskat videot. 5.30 Lyödään ällikällä. 15.00 Ninja Warrior. 19.00 Huippumalli haussa. 23.35 Nieminen & Lahtinen Show (S). 14.00 Eden. 15.50 Lindemania. 21.20 MotoGP aika-ajot kooste. Aiheena musiikin kuunteleminen ja eri tallennusmuodot vinyylistä kasettiin, cd-levystä mp3:een. 13.30 Neljän tähden talkoot. 8.30 Formula 1: Lähtösuora. 6.19 FOX Kids: Lelumaan Niksu (S). HD 22.45 Syötävän hyvä Espanja. 10.30 Candice sisustaa. 17.25 Urheilu-uutiset. 13.40 Cashmere Mafia (7). AVA 6.00 Aamun AVAus. 0.00 Voguen Fashion Fund. 23.00 Explorer. 9.21 FOX Kids: Yo-kai Watch (7). 18.30 Science of Stupid. 20.00 Pelastajat Lappi (7). 3.30 Kumman kaa (S). 8.00 Eläimien kuningas. Mikä saa hänet yrittämään uskomatonta saavutusta ja miten hän siihen valmistautuu. 16.25 Yövuoro (12). 16.10 Richard Hammond ja tekniset ihmeet. Nimipäivät: Elias, Eelis, Eeli, Palmusunnuntai, M. 0.35 Criminal Minds (16). 8.59 FOX Kids: Yo-kai Watch (7). 20.05 Moto2: Argentiinan osakilpailu. 16.55 Perhesirkus. 18.50 Elokuva: Tyttöni mun (7). 2.55 Tamron Hallin rikostutkimukset (12). 22.30 Poliisit 2017 (S). 12.15 SVT: Extremsportaren. 0.45 Teknavi. 15.55 Historian salaiset kansiot (12). Hero 10.30 Elokuva: Cirque du Soleil: Worlds Away (7). 16.30 Elokuva: Fun Size (7). 17.00 Varastojen metsästäjät. 8.55 Jos mies saisi päättää. 14.50 Koomikot. 3.35 Astral-TV. 17.50 House (12). 23.00 Elokuva: Toisenlainen perhe (7). 13.20 Elokuva: Sininen taivas (S). 4.00 Autojen ensiapu. 12.30 Neljän tähden talkoot. 2.30 Nurse Jackie. 13.00 Simpsonit (7). 3.30 Suomen rumimmat tatuoinnit. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 0.50 Everestin huipulle. 7.49 FOX Kids: Smurffit (S). 12.55 Voi Venäjä mitä videoita! 13.50 Riemuloma Palandereilla. 21.00 Elokuva: World Trade Center (12). 17.00 Suomen hauskin tavis (S). 15.20 Kielletyt äänet. 2.25 The Walking Dead. 18.00 Kauppaneuvos Jethro (S). Agricolan päivä, suomen kielen päivä Yle Teema 04.00 Teematieto. 13.00 Neljän tähden talkoot. 8.13 FOX Kids: Pieni merenneito (7). HD 19.45 Valitut sanat: Sodan pitkät varjot. 23.00 Nykyaikainen viisiottelu. 13.05 SVT: Go'kväll. 19.40 Sportnytt. 18.50 Moto3: Argentiinan osakilpailu. 1.50 Katujen kaaharit. Sarja jää tauolle. 15.05 FOX Wild: Eläinmaailman pahikset. Osa 8/8: Musiikki meissä. 2.30 Kova laki: Erikoisyksikkö. 8.30 BUU-klubben: Söderkullan Ulla. 2.00 Toisenlaiset äidit. 0.30 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 16.05 Autotallien metsästäjät. 23.00 Greyn anatomia (12). 6.00 LIVE: Astral-TV
1/12. Osa 3173: Seuraava pysäkki: Kersava. 16.25 Uusi Päivä (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 10.4. 78 | APU Televisio . 15.00 Yle Uutiset. 06.00 Aamusää. 07.21 Samu ja Salla (S). 23.34 100 päivää kansallispuistossa. Keittiöelämää kurkistaa kahdeksan eri elämäntilanteissa elävien perheiden keittiöihin ja paljastaa, keitä me olemme ja miten erilaisia asioita ruoka meille merkitsee. 10.43 Löytöretkiä maailmaan. 07.06 Mitä ihmettä. Galaxi. 06.55 . 19.00 Uhkarohkeat liitopukuhyppääjät. 1/8. 06.45 . Lego Ninjago (7). 14.00 Suuri vuosi. Formula 1: Kiinan osakilpailu. 15.30 Uusi Päivä (S). (S). 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 1/10. 12.05 Löytöretkiä maailmaan. 05.55 Muisti: Tatska. 14.55 Pisara. Elokuvat . 09.11 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. HD 17.00 . 08.03 . Jakso 647: Kuunteluoppilaat. 23.41 100 päivää kansallispuistossa. Transformers Rescue Bots (7). Tulosruutu. K3 (S). Jakso 646: Häähumussa. 06.30 . (U). 12/13. 17.30 Kauniit ja rohkeat (S). Angry Birds Stella (S). 18.00 18.25 Emmerdale (7). 01.05 Legends (16). 03.30 Poliisit (S). 10.00 Luontomatkalla Australiassa. 14.30 Mieleni ja minä. 07.33 Kasper ja Liisa (S). Totuuden jäljillä. 06.52 Hyrräpäät (S). HD 20.00 MOT. Angry Birds Toons (S). Lukeminen tuottaa vaikeuksia yhdelle Elizabethin oppilaista. Roni yrittää opetella vierasta kieltä Annin metodilla.. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). Kierteessä. 20.58 Keno. Keittiöelämää on katsaus suomalaisen keittiön arkeen ja juhlaan. Sonic Boom (7). 7/12. Yhä useampi lapsi tai nuori on lastensuojelun asiakas. Urheilu . 18.00 18.00 Holby Cityn sairaala (12). 08.50 Näin Norjassa. 4/7. Bubble Guppies (S). 08.33 . 21.00 Paluu alttarille. 16.05 Dokumenttiprojekti: Lasten suojelijat. 23.49 100 päivää kansallispuistossa. Nopeuslasku. 00.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 14.00 Tanssii Tähtien Kanssa. 08.45 . 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Uusi mahdollisuus. 15.00 Noin viikon uutiset. 21.30 Dokumenttiprojekti: Kiehumispiste. Juhla. Rapeat fried chicken -koipipalat. 00.10 Uutisikkuna. 12.20 Hercule Poirot (12). Myyrä ja Panda (S). 06.25 Ylen Aamu-tv. Kunnian miehet. 08.50 Eläinpotilaiden pelastaja. 13.00 Linen mukana maailman ympäri. Pikku Kakkonen. 19.20 Päivän sää. Ruokashow’ssa maailman ruokakulttuureja kiertäneet Riku ja Tunna kutsuvat Suomen kiinnostavimmat ihmiset hämmentävään illallispöytään ja puolivakavaan pubivisaan. Ensimmäisessä jaksossa teemana on länsimainen ruokavalio. 10.00 Sydämen kutsumus (12). 23.00 Catastrophe (12). 10.30 Emmerdale (12). 19.25 . Martin Odum (Sean Bean) on peitetehtäviin erikoistunut FBI-agentti, jolla on ainutlaatuinen lahja muuntautua täysin eri ihmiseksi kutakin työtehtävää varten. HD 20.30 Siskonpeti (7). 23.55 100 päivää kansallispuistossa. 18.30 Liiga LIVE: 4. HD 23.25 Dokumenttiprojekti: Kuka välittää. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 06.25 Huomenta Suomi. 00.05 Poliisit – kotihälytys (12). Silmä silmästä. 15.10 Yle Oddasat. 07.54 Niksi-Nella (S). 20.00 Laurin talot. 06.05 . 01.05 Amerikan kovimmat keräilijät. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 21.57 . 22.55 Yle Uutiset. 16.45 Onnenarpa. K3 (S). Pikku Kakkonen. Matelijoita ja äänitehosteita. Eteisvärinä altistaa aivoverenkiertohäiriölle. 12.26 Soramonttuprinsessat. 20.30 Yle Uutiset. 5/10. HD 21.00 Our Girl (12). 13.45 Eläinsairaala (S). Kuu on vaarallinen (12). Elastinen ja Aleksi Valavuori pääsevät itsekin kokeilemaan, mitä suurilla koneilla saa aikaan. 19.00 Seitsemän Uutiset. 07.55 . My Little Pony: Equestria Girls -lyhäri (S). 22.35 Teknavi. 17.10 Sydämen kutsumus (12). 20.00 TV2. 10.30 Seikkailu linssin läpi. 08.15 . Pieni afgaanityttö sulattaa Mollyn sydämen. 15.45 Pilanpäiten. 06.00 . Bumba (S). 11.30 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä. 14.15 Matkaoppaat. Robot (12). Maatyöt tonteilla pääsevät alkuun, ja kaivinkoneet saapuvat paikalle. 11.00 Pisara. 08.00 Huomenta Suomi. 02.05 Bull (7). Angela jatkaa Evil Corpissa, mutta onko hän tyytyväinen. Vihapuhe ja pelko valtasivat suomalaisen keskusteluilmapiirin viime vuonna. 18.00 18.00 Liigastudio. 07.44 Satuja Soitosta. Sharon potee vauvamasennusta, johon on syytä hakea apua. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Lohikäärmeratsastajat (7). 13.30 Sankareita helvetissä. Tulosruutu. 04.00 Pelastushelikopteri (S). 15.57 Uusi Päivä (S). 04.00 Uutisikkuna. . 22.00 22.00 Hyvät ja huonot uutiset. 06.50 . Kausi 2, 2/12. 22.00 Kymmenen Uutiset. 07.10 . 03.00 Poliisit (7). 09.50 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 10.50 Onnenarpa. 2/11. Kausi 1, 8/12. (U) HD 00.20 Uutisikkuna. 4/20. 23.00 Mad Cook Show (S). Urheiluruutu. 07.11 Eteenpäin Enni. 23.05 Rizzoli & Isles (12). 22.00 22.00 Mr. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. 09.30 Suomi on suomalainen. Psykiatrin toivomuksesta Martinia vaaditaan ottamaan vapaata. 12.26 Soramonttuprinsessat. 07.35 . 07.35 Huomenta Suomi: Talouden viikko. Koti-ikävä kalvaa. Osa 3174: Sergei on peltilehmipoika. 20.55 . 21.00 Heikoin lenkki. 09.35 Kauniit ja rohkeat (S). Late Lammas (S). Itä-Helsingin todellisuus niiden silmin, jotka auttavat sosiaalisen turvaverkon suurenevien silmien läpi pudonneita. 08.20 . 21.00 A-studio. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 02.05 Blue Bloods (12). 22.20 Päivän sää. 13.10 . Mutta keiden elämässä muuttuneet asenteet näkyvät ja mitä seurauksia niillä on ihmisten arkeen. 22.25 . Kovaa peliä. Sen oli tarkoitus olla vastike Nürnbergille, mutta jokin meni vikaan. 16.30 Keittiöelämää. 05.00 Astral–TV. Murha menneisyydestä. 19.50 Adrenaliinihakuista elämää. 16.00 Salatut elämät (S). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Maanantai 10.4. 13.30 Tuija Tähtien Kanssa. Kansainvälinen sotilastuomioistuin kokoontui 1946 syyttämään sodan hävinneen Japanin johtajia sotarikoksista. (S). HD 22.45 Satisfaction (12). (U) HD 16.50 Novosti Yle. HD 23.25 100 päivää kansallispuistossa. 16.50 Kummalliset kammot (S). HD 21.52 Yle Uutiset. 08.10 . Urheiluruutu. 2/6. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. unm4sk–pt2.tc. Brennan on kidnapattu, ja tiimi etsii häntä edelleen epätoivoisesti. HD 22.00 22.45 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 08.10 . (U) 19.00 Historia: Japani tuomiolla (12). 04.30 Matkaoppaat. Unna Junná. 08.02 . 00.04 100 päivää kansallispuistossa. HD 20.00 Uusi Päivä (S). 17.55 Emmerdale (7). Totta vai tarua. 14.45 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Huvila & Huussi. 2/10. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 04.00 Uutisikkuna. Julkkisjoukkue hyväntekeväisyyden asialla. 18.30 Akuutti. 6/12. 17.00 Yle Uutiset. 11.05 Jumalanpalvelus. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 19.30 Salatut elämät (S). 11.00 . semifinaali. 17.55 HS-uutiset ja sää. 00.05 Bones (16). Korsak tiimeineen tutkii isän ja tyttären murhia. 10.00 Emmerdale (12)
20.30 Poliisit 2017 (S). 22.00 AVAn pääsiäisherkut. 20.30 Talvilajit: Chasing history. 9.00 Neljän tähden talkoot. 1.39 SVT: Kulturnyheterna. 21.30 Täydellinen murha. Agentit (12). 21.00 AVAn pääsiäisherkut. (U) HD 20.00 Korokkeella: Herbert Blomstedt. 17.00 Lapin poliisit. 21.00 Kardashianit. 16.55 Pulmuset (S). 10.30 Koiralle koti. (Nasza klatwa). 21.00 Jalkapallo: Major League Soccer. 15.55 Red Bull Air Race Review. 1.55 SVT: Nyhetssammanfattning. 1.00 Kallista kipua (7). 17.00 Sinkkuillallinen. 15.40 SVT: Dumbom. 5.30 Science of Stupid. 5.00 Jutan ja Vertin supersinkkudieetti. 13.30 Riemuloma Palandereilla. HD 21.45 Löytöretkiä maailmaan. 10.00 Science of Stupid. 13.00 Amerikan karmeimmat kokit. 13.30 Eden. 13.05 SVT: Landet runt. 20.00 Alanyan matkaoppaat. 4.40 Redrum (12). 17.25 Ginan maailma. 18.00 BUU-klubben: Äänijahti. 15.55 Maailman hauskimmat kotivideot. 23.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko. 1.35 Todellisia painajaisia. Herbert Blomstedt on johtanut orkestereita kahdeksalla vuosikymmenellä. 17.00 Pontikankeittäjät. Tarinan viholliset Pirkko Saisio ja Jukka Viikilä kertovat Anna Tulustolle, miten heidän teoksensa syntyvät. 4.30 Astral-TV. 19.00 AVAn pääsiäisherkut. 8.00 Jalkapallo: Major League Soccer. (U) 00.30 Teematieto. 16.00 Kauppaneuvos Jethro (S). 12.25 Pelastushelikopteri (S). 2.00 American Chopper. 23.25 SVT: Programtablå. KK&O: Tomasz Sliwinski. 12.05 Voittoa asuntokaupoilla. 18.00 Ninja Warrior. 22.00 Vatikaanin pyhimykset. 11.15 Hell's Kitchen. 13.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. Eurosport 1.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 6.26 FOX Kids: Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 18.00 Kardashianit. 5.42 Sky News. 20.00 Myyntimies Jethro matkoilla 2017. 2.35 Villit nettivideot (12). 22.00 Villeimmät videot (12). 3.05 Villit nettivideot (12). 20.00 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 13.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 10.00 Lemmen viemää (7). 12.55 American Chopper. 23.00 SVT: Romernas historia 1900-tal. 21.00 Anssi Kela ja isot biisit. 15.00 Jane the Virgin (7). 16.45 Pelastushelikopteri (S). 16.30 Aivopelit. 1.00 Kannabishoitola (16). 19.30 Kolme miestä ja tyttö (S). 0.00 Family Guy (12). 4.00 Jutan ja Vertin supersinkkudieetti. 18.00 Terapian tarpeessa (S). 22.50 The Late Show With Stephen Colbert. 17.00 Soundbreaking. 16.20 Pelastushelikopteri (S). 5.00 Science of Stupid. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 11.00 Grand Designs – unelma–asunnot. 21.25 Urheilu-uutiset. 11.30 Autotallien metsästäjät. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 10.00 Wipeout. 1.55 Elokuva: Tyttöni mun (7). 1.00 Autojen ensiapu. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 12.30 Aivopelit. 2.00 Lääkärit. 21.00 #Subleffa: Gone Baby Gone (16). 0.55 Ninja Warrior. 19.30 Sara La Fountain Australiassa. 12.30 Maailman hauskimmat kotivideot. 18.00 Leijonan luola USA. 8.00 Vaarallisimmat saalistajat. 14.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 22.20 Brickleberry (12). 19.00 Family Guy (12). 22.55 Arrow (16). 21.00 Autojen ensiapu. LIV 5.00 Astral-TV. 7.00 Tavallista elämää. 23.40 Louie (S). 4.35 Maraton: Pariisin Maraton. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 6.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko. 22.00 Aavikon kaiut (16). Muut tv-kanavat 21.00 SUB. 20.00 Ed Stafford: Matka tuntemattomaan. 8.55 Kullan sukeltajat. Tutkijoiden tavoitteena on saada lisää tietoa näistä yli 180 miljoonaa vuotta sitten eläneistä jättiläisistä. 12.00 SVT: Babel. 6.00 LIVE: Astral-TV. 9/10. 22.00 Poliisit – kotihälytys (12). 17.30 Varastojen metsästäjät. 22.00 Devious Maids (12). 19.00 Remppa vai muutto. 17.50 Urheilu-uutiset. 10.30 Science of Stupid. HD 23.22 Uusi Kino: Minja (7). 2.00 Superautojen rakentajat. Hero 10.25 Top Chef. kausi (7). 15.15 Roikkuva ihoni (S). 17.00 Hell's Kitchen. Liitto ei yksin takaa onnea, sillä Virginian terveys järkkyy vakavasti. 20.30 Simpsonit 28. 23.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 14.30 Andrew Maynen metkut (S). 16.00 Lemmen viemää (7). 22.00 Iholla. 1.05 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 20.00 Näin minut murhattiin (7). 13.50 SVT: Skavlan. 18.30 Science of Stupid. 18.00 Kultakuume. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 6.00 Lyödään ällikällä. 22.30 Herkkua kasviksista. 13.40 Tavallista elämää. 0.30 Family Guy (12). 20.45 Oddasat. 15.00 Akin ja Ritan rakkausdieetit. 7.30 Lemmen viemää (7). 21.35 Muut lajit: WATTS. 7.32 FOX Kids: Pound Puppies (S). 20.00 Simpsonit (7). 17.00 Lentoturmatutkinta. 18.30 70's show (12). 1.00 SVT: Aktuellt. 14.55 Tuhoutunut sekunneissa. MTV Max 13.00 The Late Show With Stephen Colbert. 9.00 Autojen ensiapu. HD 23.40 Martirion flamenco. 21.00 Miksun baari (7). 11.30 Neljät häät Amerikassa. 23.00 Vankilassa ulkomailla. 11.00 Elä vapaana tai kuole. 11.30 Maraton: Pariisin Maraton. 14.00 Andrew Maynen metkut (S). 2.00 Bones (12). 7.10 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 15.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 15.00 House (12). 22.00 Superautojen rakentajat. 19.30 Family Guy (12). 10.00 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 11.00 Merinäköala haussa. 3.00 Emmerdale (7). 23.05 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 0.05 Anthony Bourdain maailmalla. Sub 9.30 Salatut elämät (S). 3.05 Pontikankeittäjät. 23.00 Temptation Island Suomi 3 (S). 21.00 Greyn anatomia (12). 15.25 Tilt Pelishow. 21.25 LSD – tulevaisuuden ihmelääke. 7.54 FOX Kids: Yo-kai Watch (S). 19.00 Rillit huurussa (S). Ihmisen elämä on matka, tie, jonka me kuljemme syntymästä kuolemaan. 2.30 Neljät häät Amerikassa. 11.00 SVT: Ditte och Louise. Tarinaa tärkeämpää heille ovat myytit ja suuret teemat, kuten kuolema, syyllisyys ja itsensä uhraaminen. 17.10 Top Chef. 23.55 Donald Trumpin Julkkisdiili. 17.00 Fitistä fätiksi ja takaisin. Martirio on loistava espanjalainen laulaja, joka on tuttu myös Pedro Almodóvarin elokuvasta Puhu hänelle. 14.50 SVT: Dansa med delfiner. 17.00 SVT: SVT Nyheter. 9.16 FOX Kids: Smurffit (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. FOX 6.00 Sky News. 21.00 Efter Nio. Agentit (12). APU | 79 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. Vanessalla on jo perhe, ja nyt on Virginian vuoro astua avioon Leonard Woolfin kanssa. 1.05 Suurlähetystön villi arki (7). 7.30 Aivopelit. 20.00 Huippumalli haussa. 17.00 Pränkkikämppä (12). 22.00 Elokuva: Robin Hood (16). 4.05 Selviytyjäkaksikko (7). 04.00 Teematieto. 21.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 19.00 Yksineläjä Severin. 15.00 Treffaa mun vanhemmat. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. Kutonen 6.50 American Chopper. 19.00 Myyntimies Jethro matkoilla 2017. 8.30 Maailman hauskimmat kotivideot. 1.00 Villeimmät videot (12). 3.35 Suomen Tulli. 0.00 Wheeler Dealers. Millaista oli Martirion säkenöivä esiintyminen Oslon musiikkifestivaaleilla. 23.00 OC:n täydelliset naiset. 23.00 Outcast 2 (16). 14.00 Vuosia nuoremmaksi. 20.30 Minun maisemani. 19.00 Tuija Tähtien Kanssa. 22.30 Villeimmät videot (16). Augusto Pinochet’n hirmuvaltaa vastustavat ihmisoikeusaktivistit taistelevat vuosikymmenien ajan saadakseen oikeutta kadonneille läheisilleen. 14.00 Suomen kaunein mökki. 9.30 TV Shop Tvins. 18.00 Neljät häät Amerikassa. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 22.00 Arkistosta revittyä: Alastomuus. 14.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. HD 22.55 Uusi Kino: Kirous (7). 21.00 Nälkäiset selviytyjät. 6.00 Elä vapaana tai kuole. 12.00 Pelastushelikopteri (S). 3.40 Pelastushelikopteri (S). 16.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 2/3. Osa 8/8: Musiikki meissä. 3.30 Valheen vangit (S). 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 3.35 24 tuntia putkassa (7). 14.50 Säpinää kannen alla (S). HD 20.30 Valitut sanat: Saisio & Viikilä. 9.03 FOX Kids: Smurffit (S). 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (S). 19.00 House (12). 18.30 Rysän päällä. 1.55 The Late Show With Stephen Colbert. 10.00 Ummikot ulkomailla. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 0.30 Nurse Jackie. 14.00 FOX Wild: Eläimellistä duunia. 14.50 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. HD 21.00 Kirjojen Suomi: Pilkun jälkeen. 12.50 MasterChef Australia. 23.15 SVT: En stad – en historia. 0.00 Gigolot (16). 13.00 Jättimäiset purkuhankkeet. Ryhmä paleontologeja suuntaa Atlasvuorille Marokkoon etsimään dinosaurusten fossiileja. 18.00 Huutokaupan metsästäjät. 0.35 Sinkkuillallinen. 2.55 Maailman kauheimmat naapurit (7). 22.30 Opas upeaan eroon. 17.30 Seinfeld (S). 16.00 Rich Kids of Social Media (S). 2.05 Amerikan rajavartijat. 21.45 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. HD 18.00 Tiededokumentti: Ultrajuoksijat. 18.00 Säpinää kannen alla (S). 2.55 S.H.I.E.L.D. T: Giron Filmi Oy, 2014. 11.30 SVT: Sportspegeln. 0.30 Science of Stupid. 85-vuotias ruotsalainen kuuluu maailman arvostetuimpiin kapellimestareihin. 23.00 Shades of Blue. National Geographic 5.30 Lyödään ällikällä. 9.00 MasterChef Kanada. 19.00 Rajavalvojat (S). 8.40 FOX Kids: Power Rangers Megaforce (7). Lyhytelokuva on kertomus Minja elämän taipaleesta. 9.05 TV Shop Tvins. 15.55 Moottoripyöräunelmia. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 15.35 Rikkaiden deittipalvelu (S). 12.00 Martina ja hengenpelastajat. 13.50 Petojen metsästäjä. 16.55 Formula 1: Kiinan osakilpailu. 18.00 Tennis: Harjoitusottelu Zürich, Sveitsi. Nuori pariskunta saa kotiin vauvansa, joka sairastaa hengenvaarallista Ondinen tautia. 16.00 Aivopelit. Marokon dinosaurukset. 9.30 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 20.30 Verisukulaisia. 14.30 Me Fisherit (S). 16.55 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 8.35 Tavallista elämää. 8.16 FOX Kids: Avatar 3 (7). 0.10 Amerikkalaissotilaat Hitlerin kuolemanleirillä. 4.00 Autojen ensiapu. 0.00 Science of Stupid. 3.15 Pelastushelikopteri (S). 4.30 Astral-TV. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 21.00 Elokuva: The Double – Pimeän puolella (16). 13.45 MasterChef Australia. 20.00 Lentoturmatutkinta. AVA 6.00 Aamun AVAus. Frii 8.00 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 1.30 Villeimmät videot (12). 3/4. 13.30 Elixir Fitness & Sport. 23.00 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 4.45 Rosewood. 18.00 Science of Stupid. Nimipäivät: Tero Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. 11.00 ShowHau. 12.00 Autotallien metsästäjät. 9.30 Neljän tähden talkoot. 19.30 Rajavalvojat (S). 16.25 Viestejä tuonpuoleisesta (S). (U) HD 19.00 Bloomsburyn ryhmä – elämä ja rakkaus (12). 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 3.00 Lentoturmatutkinta. 1.46 SVT: Lokala nyheter. 19.30 Yksityisetsivä Wolfe. 17.30 Murhasta tuli totta (7). 9.30 Lääkärit. 14.10 Koukussa tatuointeihin. 20.00 Jamie Oliverin ruokavallankumous Sydneyssä. 23.30 Pako painajaisesta. 7.00 Aivopelit. TV5 6.30 Tavallista elämää. 15.00 Näin se tehdään Suomi: EasySoda. 2.35 Täydellinen murha. 6.48 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). 16.00 Maailman kauheimmat naapurit (7). 3.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 18.30 Kohtalona koulukiusaaminen. Kirjailijat Tiina Raevaara, Laura Gustafsson, Antti Nylén ja Niina Repo pohtivat lemmikkejä, koeeläimiä ja eläinten oikeuksia kirjoissa ja elämässä. 4.00 Yön AVA. 1.35 Remppa vai muutto. 12.30 Huvila & Huussi. 0.00 Valtiatar (12). 15.25 Pelastajat (7). 0.55 5D: Avioliitto kolmen kesken (S). 9.55 TV Shop Tvins. 19.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 20.00 Amerikan rajavartijat. 19.00 Ravit: Toto4. 13.00 Elixir Life. 7.35 Maailman hauskimmat kotivideot. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 20.00 Närbild. 23.55 Nurse Jackie. 12.40 Murhasta tuli totta (7). 2.30 Temptation Island Suomi (7). Chileläinen draamasarja kuvaa maan traagista lähihistoriaa. 3.30 Emmerdale (7). 23.30 SVT: Dox: Mördare okänd. 11.00 Suomen Tulli. 3.50 S.H.I.E.L.D. 13.55 Selviytyjäkaksikko (7). 0.35 Redrum (12). 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. Michelle Monaghan ja Casey Affleck rikosjännärin etsivinä.. 20.35 Hirmumyrskystä selviytyneet. 22.30 Sinkkuelämää (12). 7.50 Selviytyjäkaksikko (7)
03.30 Poliisit (S). 08.15 . 04.30 Matkaoppaat. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 09.10 Manuela leipoo. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 6/6: Venetsia. 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). 19.30 Salatut elämät (S). 01.05 Amerikan kovimmat keräilijät. Koskenlaskijan morsian (S). 12.10 Yle Oddasat. 12.00 Soramonttuprinsessat. 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. 03.05 Kuin viimeistä päivää (7). HD 22.00 23.55 Au pairit Kanadassa. loppuottelu. Elokuvajuhlien aikaan legendaarinen Cipriani-hotelli on täynnä filmitähtiä. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. 09.50 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 10.50 Onnenarpa. Puolivälieräottelu Juventus – Barcelona, ensimmäinen osaottelu. 07.24 Askarrellaan. 07.55 . 18.55 HS-uutiset ja sää. 20.55 . Hovinaiset. 17.10 Sydämen kutsumus (12). 17.55 Emmerdale (7). 22.20 Päivän sää. Sitkeyttä. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. Sonic Boom (7). 22.25 . 07.35 . 08.20 . 06.30 . HD 17.00 . Menneisyys ei päästä Aksel Borgenia otteestaan. 21.15 . 13.45 Eläinsairaala (S). Markku hajottaa kellon ja tekee toisen. 08.50 Näin Norjassa. 10.00 Tulevaisuuden tekniikkaa. Kausi 2, 5/8. 20.58 Keno. Tulosruutu. 17.00 Yle Uutiset. Jalkapallon Mestarien liiga. 14.00 Elämää ja pyörätuolirugbya. Pikku Kakkonen. 22.35 Peter Nyman. Munamiehen muna. 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 21.00 Mustamaalattu (12). HD 20.30 Au pairit Kanadassa. Yllätystodistaja tarjoaa uuden näkökulman juttuun, ja Aksel joutuu kokemaan uudelleen vanhat traumat. Talvisin valoa on vähän ja auto on hallittava myös pilkkopimeällä. 08.02 Apina opena. 11.30 Zlatanin jalanjäljillä. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 2/8. HD 00.55 Uutisikkuna. 10.43 Löytöretkiä maailmaan. 07.01 Hau Hau, Piip ja Veli (S). 00.40 Uutisikkuna. 19.20 Päivän sää. 17.50 Haluatko miljonääriksi. Myyrä ja Panda (S). Transformers Rescue Bots (7). . 06.25 Huomenta Suomi. 19.00 Hotellien salattu maailma. 02.05 Kohde (12). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Tiistai 11.4. 13.30 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. Galaxi. 07.41 Töötti ja Pulteri (S). 05.55 Elämä käännekohdassa. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. HD 22.00 22.20 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. HD 19.45 Löytöretkiä maailmaan. 07.14 Hilla ja avaruuden Eetu (S). 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. Gabby anelee Rodneylta rahoja ponikerhoa varten. 02.05 Blue Bloods (12). 23.05 Haluatko miljonääriksi. 04.00 Pelastushelikopteri (S). Osa 3174: Sergei on peltilehmipoika. 22.35 Kotikatsomo: Presidentti (12). 11.05 Lääkärit. 08.10 . 16.00 Siskonpeti (7). Talvi tekee tuloaan ja uhkaa karkottaa asiakkaat huutokaupasta. 20.00 Suomi on suomalainen. Urheilu . 08.22 . My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). 06.00 Aamusää. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. 10.35 Emmerdale (7). 16.30 Paluu alttarille. 21.30 Victoria (7). Rapeat fried chicken -koipipalat. Tulosruutu. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 09.40 Kauniit ja rohkeat (S). Kooste illan otteluista. 16.00 Salatut elämät (S). 2/10 Mikä Suomi. 23.20 Prisma: Eläinten superaistit. 8/12. Ampu tulee. Victoria huomaa, ettei edes kuningatar päätä itse omista asioistaan, kuten pääministeristä tai seuralaisistaan. 06.05 . Osa 3175: Veli, sinusta on tullut hullukka! Pihlajakadun asukkaista kertovassa sarjassa kuljetaan kiehtovien tarinoiden poluilla koskettavia tai arkojakaan asioita kaihtamatta. 14.45 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Amerikan kovimmat keräilijät. 21.00 A-studio. HD 21.00 Villi kortti: Jalkapalloetkot. K3 (7). 06.50 . 22.30 Yle Uutiset. Onko luonto meillä suomalaisilla niin verissä kuin luulemme?. 08.23 . Angry Birds Toons (S). 22.00 22.00 Arman Pohjantähden alla. HD 20.30 Yle Uutiset. 14.15 Matkaoppaat. 12.14 Oddasat. 00.10 Puoli seitsemän. 14.30 Amazing Race. 07.30 Sasu (S). 15.30 Kolme miestä ja tyttö (S). 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 20.00 Suomen surkein kuski. Marlon osallistuu Harrietin itsepuolustuskurssille. Jakso 647: Kuunteluoppilaat. 18.30 Puoli seitsemän. Riku Nieminen myy Akille munamiehen munan. Lisäksi päästään seuraamaan yhtä Suomen Surkeimman Kuskin kaikkien aikojen haastavimmista tehtävistä, sillä kuskit joutuvat hyppäämään auton rattiin valvottuaan ensin kokonaisen vuorokauden. 06.25 Ylen Aamu-tv. 13.00 Riistametsällä. Amazonin sademetsän alkuperäiskansoihin kuuluvat Perun ashaninkat, jotka elävät sopusoinnussa luonnon kanssa. Jenni (7). Uusia alkuja ja yhteenottoja. Millainen asema Suomen romaneilla on nykypäivänä, millaisia ongelmia ja ennakkoluuloja he kohtaavat yhteisönä sekä yksilöinä. Mona pyytää vapaata halloween-bileitä varten. 13.25 . 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 10.00 Sydämen kutsumus (12). Kausi 1, 8/12. Roni asettuu uuteen perheeseen. Lego Ninjago (7). 06.45 . 16.20 Luontohetki: Eläinmaailman ihmeitä. 14.55 Pisara. 13.30 Luontomatkalla Australiassa. My Little Pony: Equestria Girls -lyhäri (S). 19.25 . 07.10 . 00.05 NCIS Rikostutkijat (12). Lentopallon mestaruusliiga: Naisten 3. 06.53 Hei Taavi (S). Pikku Kakkonen. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 11.4. 05.00 Astral-TV. 15.10 Yle Oddasat. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. Bumba (S). 10.05 Emmerdale (7). 18.00 18.25 Emmerdale (7). 16.30 Uusi Päivä (S). 11.21 Yle Uutiset Häme. Bubble Guppies (S). 10.30 Onnistuuko avioliitto. 4/9. 11/26. K3 (S). 19.00 Leijonan luola USA. Angry Birds Stella (S). Suomen romanit. 15.50 A-studio. 08.50 Eläinpotilaiden pelastaja. 14.30 Tahdon asia (7). 03.00 Poliisit (7). 18.00 18.50 Tulossa: Vain elämää. 12.30 Hercule Poirot (12). Ashaninka-intiaanien parissa. 15.00 Yle Uutiset. 12.27 Soramonttuprinsessat. 16.50 Novosti Yle. 18.00 18.00 . Paljon onnea, Lachlan. Jakso 121. Tuomio. Vuorossa onkin siis pimeäajotehtävä. Maailmanparantaja Liam. Jalkapallon Mestarien liiga: Juventus – Barcelona. 12.03 Yle Uutiset Lappi. 00.25 . 23.05 NCIS: New Orleans (12). 04.00 Uutisikkuna. 08.45 . 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. Rakas Joulupukki! 20.00 Hyvät ja huonot uutiset. Lawrencen ja Lachlanin yhteenotto huipentuu laukaukseen. Elokuvat . 21.00 Suomen huutokauppakeisari. Katsellaan Iinan kanssa lasten lähettämiä piirustuksia aiheesta koti sekä ohjelmat Pingu, Lasten leikkiä, Kuiske, Onnea on, Astroset, Tuttiritari ja Tinga Tinga -tarinat. 06.00 . 16.50 Hauskat kotivideot. 23.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 16.45 Onnenarpa. 19.00 Seitsemän Uutiset. 20.00 Uusi Päivä (S). 80 | APU Televisio . 09.00 Holby Cityn sairaala (12). Jakso 648: Johtolankoja. 04.00 Uutisikkuna. Illan dokumentissa Arman tutustuu romanien vaiettuun kulttuuriin, jossa kunnia ja häpeäkäsitteet määräävät, mistä saa puhua ja miten tulee pukeutua. Vanessan asenne mietityttää isäntäperheen äitiä. 06.55 . 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. Urheiluruutu. 01.05 Paluu alttarille. 20.00 TV1. 15.30 Linen mukana maailman ympäri. 00.05 Enbuske, Veitola & Salminen. 09.30 Puoli seitsemän. Anteeksi, puhutteko emojia
0.10 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 22.00 Iholla. Frii 8.05 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 17.00 Pontikankeittäjät. 18.00 Science of Stupid. 11.00 Talvilajit: Chasing history. 1.55 Koomikot. 11.35 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 11.00 SVT: Vem vet mest. 5.30 Science of Stupid. 18.45 Nina Patalo (7). 9.00 MasterChef Kanada. 20.45 Oddasat. 20.00 Amanda ja pelimiehet. 7.54 FOX Kids: Yo–kai Watch (7). 7.32 FOX Kids: Pound Puppies (S). 18.05 Ihmismetsästäjä. 13.55 MasterChef Australia. 16.55 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 21.30 Strömsö. (U) 00.00 Teematieto. 16.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 17.00 Hell's Kitchen. 13.30 Eden. 16.00 Aivopelit. 11.00 Merinäköala haussa. 22.00 Bachelor Suomi – tilinteko. 4.00 Autojen ensiapu. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 13.00 Amerikan karmeimmat kokit. 19.30 Rajavalvojat (S). Histopatologi Dirk Teuwen matkustaa Afrikkaan selvittämään tappavan taudin alkuperää. 1.35 Suurlähetystön villi arki (S). 17.00 Lapin poliisit. 0.00 Family Guy (12). 23.10 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 21.00 Moottoripyöräunelmia. 22.00 Ei valoa tunnelissa (16). APU | 81 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 0.50 SVT: En kärlek för tre. 20.30 Poliisit 2017 (S). 03.00 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 11.30 SVT: Sverige! 12.00 SVT: Agenda. 14.25 Me Fisherit (S). 18.00 Terapian tarpeessa (S). 21.00 FIA WTCC: WTCC-makasiini 21.25 Urheilu-uutiset. 04.00 Teematieto. 14.30 Painonnosto: EM-kisat Split, Kroatia. 9.00 Neljän tähden talkoot. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 1.55 SVT: Nyhetssammanfattning. Tenho Saurén vauhdissa konstaapeli Reinikaisena.. HIV:n tuhoisat vaikutukset jatkuvat edelleen 30 vuotta viruksen löytämisen jälkeen. 13.00 SVT: SVT Nyheter. 21.55 True Crime: Murhien meediot (7). 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 0.30 Family Guy (12). 1/2. 7.20 Tavallista elämää. 9.16 FOX Kids: Smurffit (S). 23.20 Miksi lentokoneet kolaroivat. 21.35 Snooker: Masters Lontoo, Iso-Britannia. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 16.55 Pulmuset (S). 23.10 Valitut sanat: Sodan pitkät varjot. 20.30 Herkkuja: Pistaasijäätelö. Eurosport 00.15 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko01.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 18.30 Jalkapallo: FIFA – jalkapallon ytimessä. 7.30 Aivopelit. 22.00 Enbuske, Veitola & Salminen. 12.10 Pelastushelikopteri (S). 13.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 22.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 19.00 Ravit: Toto5. 16.20 Pelastushelikopteri (S). 0.00 Sleepy Hollow (16). 10.00 Pelastajat Lappi (7). 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 10.00 Lemmen viemää (7). 1.35 Uljas universumi. 3.05 Australian rajalla. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 11.30 Neljät häät Amerikassa. 9.00 TV Shop Tvins. 19.00 Family Guy (12). 2.30 Temptation Island Suomi (7). 7.10 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 6.48 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). 16.25 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 10.00 Science of Stupid. 21.10 Bob's Burgers (S). 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 15.30 Huutokaupan aarteet. 23.30 SVT: Plus. (U) 21.55 Elävä arkisto: Reinikainen. 17.00 Lentoturmatutkinta. 9.50 TV Shop Tvins. 0.30 Science of Stupid. 21.00 Historia: Kaivossodat. 12.35 MasterChef Australia. FOX 6.00 Sky News. 1.40 Tamron Hallin rikostutkimukset (12). Paitsi kerran, kun poliisi löytää lehmänraadon sisältä ruumiin. 21.57 Arkistovieraana: Tuija Vuolle. 9.30 Lääkärit. 4.00 Yön AVA. Kylän lapset seuraavat tutkinnan etenemistä lähietäisyydeltä. 1.30 Neljät häät Amerikassa. 21.00 Bachelor Suomi. 4.30 Astral-TV. 18.52 Nina Patalo (7). 16.30 Aivopelit. 8.40 FOX Kids: Power Rangers Megaforce (7). 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 14.00 SVT: Vem bor här. 11.00 Suomen Tulli. 16.45 Pelastushelikopteri (S). 05.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 18.30 Rysän päällä. 2.50 Elokuva: Robin Hood (16). 21.00 Criminal Minds (16). 19.01 Oma koti kullan kallis. 13.55 Tavallista elämää. 20.00 Illallinen äidille. 23.30 Sinkkuillallinen. 0.00 OC:n täydelliset naiset. 6.00 Lyödään ällikällä. 23.05 Siepatut (12). 17.00 Valokuvan voimaa. 22.00 The Late Show With Stephen Colbert. 15.00 Huutokaupan aarteet. AVA 6.00 Aamun AVAus. 20.30 Treffit helvetistä (12). 13.20 70's show (12). 18.00 Neljät häät Amerikassa. 2.30 Rich Kids of Social Media (S). (U) 18.00 Tiededokumentti: HIV:n salaisuus. 22.30 Australian rajalla. 14.00 Selviytyjäkaksikko (7). 5.50 Sky News. 12.00 Varastojen metsästäjät. 13.50 SVT: Programtablå. 3.00 Maailman kauheimmat naapurit (12). 13.45 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 1.00 Taistelu törkyä vastaan. 22.00 Elokuva: Quadrophenia – 60-luvun kapinalliset (16). 1.46 SVT: Lokala nyheter. 19.30 Faija hoitaa (S). 13.55 Pulmuset (S). Nimipäivät: Minnea, Verna Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. 4.40 Vaikea valinta. 5.15 Treffit helvetistä (12). 3.35 Pontikankeittäjät. TV5 6.15 Tavallista elämää. 20.00 Bachelor Suomi (S). 0.00 Science of Stupid. 0.30 SVT: Välkommen till vårt kollektiv. 21.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 17.00 Sinkkuillallinen. 18.00 Kardashianit. 22.05 Poliisit 2017 (S). 11.00 Elä vapaana tai kuole. Se käynnisti pääoman ja työvoiman välille katkeran sodan, joka eskaloitui suurimmaksi aseelliseksi kansannousuksi sitten sisällissodan. 1.00 SVT: Aktuellt. 11.00 ShowHau. 14.25 Cashmere Mafia (7). 10.30 Pelastajat Lappi. 11.30 Huutokaupan metsästäjät. 8.40 Tavallista elämää. 0.35 Rekkakuskit jäällä (7). 20.00 Pyöräily: Paris– Roubaix, Ranska. 20.00 Näin minut murhattiin (12). 0.00 SVT: Kobra. 3.45 Killing Fields. 0.50 Lindemania. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 15.00 Neljät häät Amerikassa. Muut tv–kanavat 22.12 YLE TEEMA. Keväällä 1901 Länsi-Virginian kaivosmiehet alkoivat järjestäytyä. Sub 9.30 Salatut elämät (S). 12.50 Seinfeld (S). LIV 5.00 Astral-TV. 18.00 Ninja Warrior. 21.00 Sportmagasinet. (P'tit Quinquin) 1/4. 14.50 Säpinää kannen alla (S). 5.30 Meidän perheen tähdet. 15.00 Autoilun hullut kaupungit. Marianne Northin tausta oli kuin Austenin kirjan sankarittarella, mutta itsenäinen nainen valitsi teekutsujen sijaan seikkailut Amazonin ja Borneon viidakoissa. 12.30 Pyöräily: Paris–Camembert . Kutonen 6.00 Pontikankeittäjät. 2.40 Tappavat suhteet (12). 19.00 Rajavalvojat (S). (1982) Kaupunkiin muuttava konstaapeli Reinikainen opettelee puhumaan käsillä, tutustuu järjestyspoliisin työhön sekä solmii ystävyys-, yhteistyöja avunantosopimuksen viehättävän sosiaalitarkkailijan Ailin kanssa. 16.00 Snooker: Masters Lontoo, Iso-Britannia. 20.00 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 21.35 Bob's Burgers (S). 20.00 Simpsonit (7). 19.30 Yksityisetsivä Wolfe. 0.00 Californication (12). 19.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 20.00 Amerikan rajavartijat. 06.30 Talvilajit: Chasing history. 6.00 LIVE: Astral-TV. 10.30 Mun perhe. 07.00 Maraton: Pariisin Maraton. 1.00 Deadly Women – Naistappajat (16). Musta komedia pikkukylästä, jossa ei koskaan tapahdu mitään. 19.00 House (12). 22.35 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 23.35 Metsien miehet. 19.00 Rillit huurussa (S). 10.00 Remppa vai muutto. 08.30 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 13.00 Jättimäiset rakennusurakat. 10.30 Science of Stupid. 0.30 Californication (12). 16.00 Maailman kauheimmat naapurit (12). 2.35 Amerikan rajavartijat. 8.00 Selviytyjäkaksikko (7). 22.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 17.25 Närbild. 1.00 Ninja Warrior. 1.39 SVT: Kulturnyheterna. O: Jay Rosenblatt, 2009. 17.55 Urheilu-uutiset. 9.00 Autojen ensiapu. (2017) Näyttelijä, teatterineuvos Tuija Vuolle kertoo elämästään ja urastaan sekä muistelee huumorisarja Reinikaisen tekemistä. 23.00 Miksun baari (7). 19.00 Remppa vai muutto. 2.35 American Chopper. 5.20 Villeimmät videot (12). 21.00 Vuosia nuoremmaksi. Hero 10.10 Top Chef. 3.35 Elokuva: Bound – sidottu (16). 4.40 Selviytyjäkaksikko (7). 0.30 Nälkäiset selviytyjät. Missä ja miten HIV syntyi. 8.15 FOX Kids: Avatar 3 (7). 13.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 22.30 Sinkkuelämää (12). 4.05 Suomen Tulli. 8.50 Prameat mustalaishäät (7). 3.30 Emmerdale (7). 16.00 Remppa vai muutto. 12.30 Sinkkuillallinen. 19.00 Wheeler Dealers. 21.00 Elokuva: Julmia aikeita. 10.00 Ummikot ulkomailla. 23.00 Suomen ihanimmat häät. 15.00 The Late Show With Stephen Colbert. 16.00 Fast n' Loud: Hauskat videot. 14.35 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 18.00 Leijonan luola USA. 17.25 Seinfeld (S). (U) 19.00 Pikku Quinquin (12). 21.30 TV1. 14.00 Pitääkö olla huolissaan. 20.50 Snowcross 3. 21.00 Antarctica. 7.50 Maailman hauskimmat kotivideot. 1.00 Antarctica. 12.30 Aivopelit. 16.25 Efter Nio. 3.00 Emmerdale (7). 6.00 Elä vapaana tai kuole. 12.00 Martina ja hengenpelastajat. 2.00 Lääkärit. 09.30 Snooker: Masters Lontoo, Iso-Britannia. 18.00 Kultakuume. 3.00 Lentoturmatutkinta. 5.00 Science of Stupid. 15.55 Maailman hauskimmat kotivideot. 17.00 OC:n täydelliset naiset. 18.00 Huutokaupan metsästäjät. 23.30 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska. 14.00 Hell's Kitchen. 14.00 FOX Wild: Eläimellistä duunia. 18.41 Gazoon (S). 16.00 Formula 1: Kiinan osakilpailu. 19.00 Pyöräily: Paris–Camembert. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 13.00 American Chopper. 12.00 Kullan sukeltajat. 3.30 Valheen vangit (12). 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 7.00 Aivopelit. 15.00 SVT: Life on Scilly. 20.00 Misfit Garage. 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (S). 18.05 Muut lajit: Watts top 10. Dokumenttisarjassa korjataan perhesuhteita voimauttavan valokuvan keinoin. 20.00 Lentoturmatutkinta. 9.03 FOX Kids: Smurffit (S). 8.00 Vaarallisimmat saalistajat. 23.35 Päivän pimeys (7). 18.30 Science of Stupid. 7.00 American Chopper. 1.00 Elokuva: World Trade Center (12). 18.00 Säpinää kannen alla (S). 11.00 Hell's Kitchen. 12.45 SVT: Fight on a Swedish beach. 0.40 Redrum (12). HD 22.12 Reinikainen: Kun toimeen tartutaan (S). 14.00 Autojen ensiapu. 21.00 Elokuva: King Kong (12). 18.30 Clay Kids (7). Jenna Coleman nähdään nuorena kuningatar Victoriana. 20.00 Anssi Kela ja isot biisit. 9.15 TV Shop Tvins. 16.00 Lemmen viemää (7). 7.30 Lemmen viemää (7). 2.00 The Late Show With Stephen Colbert. 15.25 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 13.05 SVT: Fråga doktorn. 12.15 Voittoa asuntokaupoilla. 22.30 Temptation Island Suomi 3 (S). 15.00 Hurjat mökkiurakat. 17.30 Murhasta tuli totta (7). 15.00 Jane the Virgin (7). 23.40 Pako painajaisesta. 19.30 Family Guy (12). 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 4.00 AVAn pääsiäisherkut. 14.55 House (12). 23.00 SVT: Hundra procent bonde. 17.10 Top Chef. 23.00 Arrow (16). 20.00 Spotlight : Narsistinen epidemia. 2.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 20.40 Norjaa ristiin rastiin. 11.45 Pelastushelikopteri (S). 21.00 Elokuva: Precious (16). 15.30 Ratsastus: Horse Excellence. National Geographic 5.30 Lyödään ällikällä. 14.00 Suomen kaunein mökki. 3.40 Pelastushelikopteri (S). Osa 1/7. 0.30 Remppa vai muutto. 19.00 AVAn pääsiäisherkut. MTV Max 13.00 The Late Show With Stephen Colbert. 20.30 Simpsonit (7). (U) HD 20.00 Tutkimusmatkailija Marianne North. 3.15 Pelastushelikopteri (S). 9.30 Neljän tähden talkoot. 18.00 BUUklubben: Melkein kuusivuotias. 06.00 Jalkapallo: Major League Soccer. 23.00 Jalkapallo: Major League Soccer. 17.00 Pränkkikämppä (12). 11.00 Sadan tonnin talot. 6.00 LIVE: Astral-TV. 21.00 60 päivää kiven sisässä. (The Darkness of the Day) Lyhytelokuva itsetuhoisuudesta. 18.30 70's show (12). 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 22.30 Talvilajit: Chasing history. 17.30 Varastojen metsästäjät. 19.00 Paremman elämän toivossa. 22.50 Louie (7). 23.00 Vankilassa ulkomailla. 3.35 Australian rajalla. 12.50 Murhasta tuli totta (7). 6.45 Tavallista elämää. 15.35 Rikkaiden deittipalvelu (S). 6.26 FOX Kids: Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 15.20 Syömällä terveeksi
06.51 Nimipäiväonnittelu: 12.4. Keho oli pettänyt hänet! Palautuuko yhteys kehoon tanssilla, ja mitä hän sanoo, kun kesken tanssin saliin astelee Juha Tapio. 06.53 Metkat Mesiläiset (S). 08.45 . Äkkiväärä älynväläys. Louis Theroux tapaa Savilen uhreja ja pohtii, miksi totuus pysyi piilossa vuosikymmeniä. 11.10 Yle FOLK: Burma-päiväkirja. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. Pikku Kakkonen. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Keskiviikko 12.4. 21.57 . 2/12. 19.25 . 17.55 . 15.50 A-studio viittomakielelle tulkattuna. 10.30 Tyttöjen erämaaseikkailu. 15.45 Jannickin murha. 10.05 Emmerdale (7). 07.35 . Synnytettyään kuolleen lapsen Kati pisti välit poikki kroppansa kanssa. 02.10 Pomo piilossa. 19.00 Prisma: Eläinten superaistit. 20.55 . 05.55 Akuutti. Kuuloaisti. 07.20 Babar ja Badun seikkailut (S). Parsakeitto. 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 23.05 Ulkolinja: Laukaus Hebronissa. 06.05 . Angry Birds Stella (S). 2/3. 06.25 Ylen Aamu-tv. 13.45 Eläinsairaala (S). 13.30 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. 07.35 Huomenta Suomi: Omat rahat. Sonic Boom (7). Poika eli kesäänsä (7). 11.07 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. Transformers Rescue Bots (7). 16.30 Uusi Päivä (S). Ravit: Toto65 vihjeet. 04.35 Matkaoppaat. 07.59 Touhukkaat (S). 17.25 Kauniit ja rohkeat (7). Galaxi. 22.25 Viking Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 20.30 Yle Uutiset. 82 | APU Televisio . 03.35 Poliisit (S). 12.10 Yle Oddasat. 07.06 Tie tähtiin (S). Alkoiko videosta kolmas intifada, mobiili-intifada. Pikku Kakkosessa katsellaan Senjan kanssa Noksua.. 11.21 Yle Uutiset Häme. Elokuvat . 09.00 Holby Cityn sairaala (12). 17.00 TV2. Tänään pohditaan muun muassa astronauttien pieruja ja tähtikuonokontiaisten superaisteja. 16.00 Salatut elämät (S). 08.00 Huomenta Suomi. My Little Pony: Ystävyyden taikaa (S). (U) 19.50 Mikaelin naiset. 17.50 Heikoin lenkki. Johanna on neljän lapsen äiti, joka on aina huolehtinut, että lapsilla on parasta päällä, mutta unohtanut siinä tohinassa täysin itsensä. (U) 20.00 Uusi Päivä (S). 2/10. 22.40 Rikospaikka. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. Hän sai 1,5 vuotta vankeutta. 23.10 Bones (16). 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 2/8. 08.25 . 16.20 MOT. 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Bubble Guppies (S). 09.30 Puoli seitsemän. 12.26 Soramonttuprinsessat. 00.10 Laurin talot. 18.00 18.00 Holby Cityn sairaala (12). 10.43 Löytöretkiä maailmaan. Tulosruutu. Imad Abu Shamsiyeh kuvasi ampumisen. Isyysskandaalin äärellä. 04.05 Pelastushelikopteri (S). 15.30 Fresh Off the Boat. 13.25 . HD 19.00 Tuhkimotarinoita. 07.32 Riku ja Rami. Moninkertaisesti tarkemman kuuloaistinsa lisäksi eräät eläinlajit käyttävät ääntä taajuuksilla, jotka eivät ole ihmiskorvin kuultavissa. Osa 3175: Veli, sinusta on tullut hullukka! 16.30 Suomen surkein kuski. 21.52 Yle Uutiset. 05.00 Astral-TV. K3 (S). 22.00 22.00 Theroux ja Jimmy Savilen häpeä. 19.00 Leijonan luola USA. 20.00 Kummalliset kammot (S). 00.05 Liiga: Playoffs Extra. Osa 3176: Vessa on varattu, joten Monica lorottaa tiskialtaaseen. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 08.34 . Laulaja Mikael Konttisen seuraksi legendaariselle M1-studiolle saapuu Annika Eklund. 18.25 Emmerdale (7). 04.00 Uutisikkuna. Tulosruutu. 13.00 Suuri vuosi. 16.50 Novosti Yle. 08.10 . 14.30 Manuela leipoo. 11.30 Luontomatkalla Australiassa. Ikä. 14.45 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Amerikan kovimmat keräilijät. 18.00 18.00 Yle Uutiset. Israelin armeijan kersantti Elor Azaria ampui maassa makaavan palestiinalaisen. 12.30 Hercule Poirot (12). 19.30 Salatut elämät (S). 16.45 Onnenarpa. 06.55 . 06.50 . 07.53 Totta vai taikaa. HD 20.30 Kioski. 21.00 Tahdon asia (7). 07.10 . 08.50 Näin Norjassa. Kisulle pusuja. 06.00 Aamusää. 0.00 Puoli seitsemän. Jakso 648: Johtolankoja. Tenavat (7). 17.00 Yle Uutiset. Mad Cook Show on ruokashow, joka kutsuu Suomen kiinnostavimmat vieraat pöytäänsä syömään, juomaan ja keskustelemaan – Madventuresin taatulla twistillä! 22.00 22.00 Temptation Island Suomi 3 (S). 10.35 Emmerdale (7). Myyrä ja Panda (S). 06.00 . 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 11.14 Yle FOLK: Burma-päiväkirja. 18.00 18.55 HS-uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. Urheiluruutu. 19.20 Päivän sää. HD 23.20 Banshee (16). Naamion takana. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 06.30 . 00.30 Uutisikkuna. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. Aika härdelli! (7). 09.40 Kauniit ja rohkeat (7). 00.10 Hyvät ja huonot uutiset. 20.00 Olipa kerran elämä. 20.58 Keno. 06.45 . Pikku Kakkonen. 22.20 Päivän sää. Miten elää asian kanssa, joka menee yli kaiken ymmärryksen, kysyy Kaisa Juntunen, jonka pikkusisko ammuttiin joulukuussa Imatralla. HD 20.00 Prisma Studio. Andyä epäillään Lawrencen ampumisesta. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. K3 (S). 22.00 22.00 Inhimillinen tekijä. 17.10 Sydämen kutsumus (12). 09.50 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 10.50 Onnenarpa. 11.20 Yle FOLK: Burma-päiväkirja. 10.00 Sydämen kutsumus (12). 01.10 Poliisit – kotihälytys (12). Bumba (S). Ridge ei halua kuulla sanaakaan Douglasin isän paljastamisesta, mutta Caroline asettuu Thomasin tueksi. Komediallisen keskusteluohjelman vieraana Heli Sutela. 03.05 Poliisit (S). 12/26. 08.50 Eläinpotilaiden pelastaja. 21.00 Vuosia nuoremmaksi. Urheilu . 23.00 Pako (16). 09.10 Manuela leipoo. 07.55 . 2/9. Kausi 1, 11/12. 08.26 . Savuava ase, osa 1/2. Silvia Modig, Satu Tuomisto ja Kimmo Ohtonen. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. 07.42 Jussin matkat (S). 12.03 Yle Uutiset Lappi. 15.10 Yle Oddasat. 18.00 18.00 Emmerdale (7). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Angry Birds Toons (S). 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 18.30 Puoli seitsemän. 15.00 Yle Uutiset. 01.10 Antti Holma Show. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 16.50 Leijonan luola USA. 02.10 Blue Bloods (12). HD 22.50 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Brittiläinen tvja radiokuuluisuus Jimmy Savile paljastui vasta kuolemansa jälkeen hirviömäiseksi pedofiiliksi. Kalle Lambergin ja Henkka Hyppösen lisäksi mukana Silvia Modig, Satu Tuomisto ja Kimmo Ohtonen. 08.36 . 15.30 Villi kortti: Jalkapalloetkot. 00.10 Uutisikkuna. 19.00 Seitsemän Uutiset. 14.30 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä. 14.55 Pisara. 00.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). Lego Ninjago (7). Urheiluruutu. Joraavat juurikkaat (S). 08.15 . Jakso 649: Nainen menneisyydestä. 22.30 . HD 17.00 . 18.55 Mitä tänään syötäisiin. My Little Pony: Equestria Girls -lyhäri (S). 21.00 Mad Cook Show. 14.00 Zlatanin jalanjäljillä. 14.15 Matkaoppaat. 10.00 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. 21.05 A-studio. Salaperäinen yövieras. 15.00 Peter Nyman. 06.25 Huomenta Suomi. 15.00 Häähumua Kakanin seurassa. 11.05 Lääkärit. 12.00 Soramonttuprinsessat. 13.30 Kehonvartijat. 08.20 . Punaisen nenän voima. 12.14 Oddasat. 07.00 Taitoset. 04.00 Uutisikkuna
16.45 Pelastushelikopteri (S). 7.22 FOX Kids: Pound Puppies (S). 0.30 Science of Stupid. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 9.55 TV Shop Tvins. 14.35 MasterChef Australia. 15.55 Maailman hauskimmat kotivideot. 0.10 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 22.30 Sinkkuelämää (12). 11.00 SVT: Vem vet mest. 21.00 Criminal Minds (16). 18.00 Science of Stupid. 4.00 Yön AVA. 9.00 MasterChef Kanada. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 8.30 FOX Kids: Power Rangers Megaforce (7). 16.00 Lemmen viemää (7). 0.55 Kreisikomedia: Love Guru – rakkauden ammattilainen (12). 17.30 Seinfeld (S). 20.00 Siepatut (12). 3.30 Elokuva: Hulk (12). 6.17 FOX Kids: Chuckin ja ystävien seikkailut (S). 4.25 Cops (12). 19.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 20.00 Amerikan rajavartijat. (U) HD 21.45 . 1.00 Jeesuksen murha. 5.00 Science of Stupid. 3.05 Valheen vangit (S). (U) 17.45 Löytöretkiä maailmaan. 18.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 19.00 Rajavalvojat (S). 23.01 Riisutut. 14.00 Suomen kaunein mökki. Isao Takahatan viimeinen ohjaus Ghibli-studiolle. 13.25 70's show (12). 21.00 Elämää Philadelphiassa (S). 15.50 Miksi lentokoneet kolaroivat. 12.00 SVT: Vetenskapens värld. 15.00 House (12). 8.40 Tavallista elämää. 12.55 American Chopper. 16.55 Pulmuset (S). 1.00 Taistelu törkyä vastaan. 23.55 Anssi Kela ja isot biisit. 22.00 Iholla. 2.05 Neljät häät Amerikassa. Nimipäivät: Julia, Julius, Janna Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. (U) 00.45 Teematieto. 2.55 Pontikankeittäjät. 12.45 Pelastushelikopteri (S). 22.35 Todellisia painajaisia. 15.00 Neljät häät Amerikassa. National Geographic 5.30 Lyödään ällikällä. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 23.00 SVT: Hundra procent bonde. 7.30 Aivopelit. 18.00 Kultakuume. 4.05 Astral-TV. 17.00 Pränkkikämppä (12). Klassisen musiikin ajankohtainen makasiiniohjelma. 16.20 Pelastushelikopteri (S). Frii 8.05 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 0.00 Supernatural (12). 16.00 Maailman kauheimmat naapurit (12). 23.05 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 9.16 FOX Kids: Smurffit (S). 13.55 Selviytyjäkaksikko (7). 18.00 Kantapöytä. 21.00 Jeesuksen murha. 3.00 Lentoturmatutkinta. 1.55 SVT: Nyhetssammanfattning. (U) HD 21.00 Volga 30 päivässä. 19.30 Yksityisetsivä Wolfe. Prinsessa Kaguyan taru (7). (Kaguyahime no monogatari, Japani 2013) Ikivanhan sadun mukaan bambunleikkaja löytää löytää bamburuo’osta vauvan. 14.45 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 1.46 SVT: Lokala nyheter. 20.00 Simpsonit (7). 10.00 Ummikot ulkomailla. 15.15 Formula E: Street Racers. 16.25 Clay Kids (7). 7.00 American Chopper. 19.30 Family Guy (12). 18.30 Rysän päällä. 2.35 Elokuva: Kohti uutta (12). 15.00 Hurjat mökkiurakat. 18.00 Kardashianit. 20.00 Lindemania. 12.00 Hell's Kitchen. 18.05 LSD – tulevaisuuden ihmelääke. 14.00 Käärmeenmetsästäjät. 15.35 Rikkaiden deittipalvelu (S). 16.00 Misfit Garage. 22.50 Louie (7). 17.00 Lentoturmatutkinta. 21.00 Maan povessa (16). 2/4. HD 00.00 Jäitä hattuun. 12.30 Aivopelit. 23.05 Poliisit 2017 (S). 20.00 Lentoturmatutkinta. 22.00 Perhesirkus. MTV Max 13.00 The Late Show With Stephen Colbert. Tytöstä kasvaa prinsessa Kaguya, jota kositaan kilpaa. 21.00 Rouva Ministeri (7). 21.30 People-lehden tutkimuksia. 9.00 TV Shop Tvins. 0.40 Redrum (16). 19.00 Lindemania. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 0.00 NYC:n täydelliset naiset. 15.45 TV2. 0.30 Californication (16). 16.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 17.00 Hell's Kitchen. FOX 6.00 Sky News. 16.40 Nina Patalo (7). 13.50 SVT: Programtablå. 15.00 Uljas universumi. 10.30 Science of Stupid. Kutonen 6.00 Pontikankeittäjät. Muut tv-kanavat 20.OO YLE TEEMA. 21.00 Treffaa mun vanhemmat. 2.35 Amerikan rajavartijat. 22.00 Bachelor Suomi. 20.45 Oddasat. 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 21.00 Elokuva: Hulk (12). 15.50 Näin minut murhattiin (7). 23.30 SVT: Korrespondenterna. 12.00 Kullan sukeltajat. 22.00 Rosewood. 12.30 Sinkkuillallinen. Orson Welles sai loistavan lähdön uralleen.. 1.00 Ensimmäisen asteen murha (12). 3.00 Tavallista elämää. 1.00 Ninja Warrior. 12.05 Kipeät kysymykset. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 3.00 Emmerdale (7). 4.05 Suomen Tulli. Eurosport 1.00 Snooker: Masters Lontoo, Iso-Britannia 2.30 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko 4.00 Pyöräily: Paris–Camembert 5.00 Jalkapallo: FIFA – jalkapallon ytimessä 5.30 Jalkapallo: Major League Soccer 6.00 Muut lajit: Watts top 10 6.30 FIA WTCC: WTCC-makasiini 7.00 Pyöräily: Paris–Roubaix, Ranska 8.30 Pyöräily: Paris–Camembert 9.30 Snooker: Welsh Open Cardiff, Wales 11.00 Jalkapallo: Bundesliiga 13.00 Muut lajit: Watts top 10 13.30 Pyöräily: Flèche Brabançonne Belgia 15.45 Snooker: Welsh Open Cardiff, Wales 17.55 Urheilu–uutiset 18.00 Jalkapallo: Bundesliiga 19.30 Pyöräily: Flèche Brabançonne Belgia 21.00 Talvilajit: Chasing history 21.25 Urheilu–uutiset 21.35 Snooker: Welsh Open Cardiff, Wales 22.30 Jalkapallo: Bundesliigan kohokohdat 23.30 Pyöräily: Flèche Brabançonne Belgia 04.00 Teematieto. 20.00 Toisenlaiset äidit. 1.40 Killing Fields. 12.00 Varastojen metsästäjät. 9.30 Lääkärit. 0.05 Sinkkuillallinen. 6.38 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). 23.35 Pako painajaisesta. 15.00 Jane the Virgin (7). 18.00 Leijonan luola USA. 19.30 Lajinsa viimeinen (S). 20.30 OJ: syyllinen vai syytön. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 18.30 Hiukkasmysteeri (7). Erilainen loppu. 18.30 Science of Stupid. 7.55 Maailman hauskimmat kotivideot. 20.00 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 2.00 Tykkää mun ravintolasta. 4.55 Kullan sukeltajat. 11.00 Candice sisustaa. 13.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 17.10 Top Chef. 17.00 Sinkkuillallinen. 19.00 House (12). Vanhimmat alueelta löytyneet esineet olivat jopa yli 3 000 vuotta vanhoja. 22.00 Elokuva: Morlocks (16). 15.00 Rojua, rojua. 0.00 Science of Stupid. 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 2.00 Lääkärit. 2.40 Opas upeaan eroon. 23.20 Miksi lentokoneet kolaroivat. 13.00 Jättimäiset rakennusurakat. 9.05 TV Shop Tvins. 18.00 Huutokaupan metsästäjät. 20.00 Pelastajat Lappi. APU | 83 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 11.30 Neljät häät Amerikassa. 10.30 Lapin poliisit. 16.40 Miksi lentokoneet kolaroivat. 14.30 Me Fisherit (S). 3.30 Emmerdale (7). 13.30 Eden. Orson Wellesin elämää ohjaajana ja näyttelijänä seurataan amerikkalaisista juurista aina Euroopan vuosiin asti. 6.00 Elä vapaana tai kuole. 17.25 Sportmagasinet. Poliisia odottaa uusi ikävä yllätys. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 11.00 Muodin huipulle. 20.30 Sex & Sånt: Munasolun luovutus. 12.55 Seinfeld (S). 0.25 Family Guy (12). 11.00 Suomen Tulli. 23.00 Arrow (16). 4.55 Cops (12). 2.00 The Late Show With Stephen Colbert. 23.00 Vankilassa ulkomailla. 15.15 Yksityisetsivä Wolfe. 22.10 WWII: Meret ilman vettä. 1.05 Remppa vai muutto. 19.00 Trinny & Susannah Skandinaviassa. 11.30 SVT: Romska internationella dagen. 17.30 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. kausi (7). 1.55 American Chopper. 18.00 Terapian tarpeessa (S). 20.30 Poliisit 2017 (S). Pariisin lähelle rakennettava moottoritie tarjosi arkeologeille tilaisuuden tehdä kaivauksia. 23.35 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 0.35 Metsien miehet. 7.25 Tavallista elämää. 13.55 Pulmuset (S). 0.55 Riemuloma Palandereilla. 9.30 Neljän tähden talkoot. 3.55 Selviytyjäkaksikko (7). 20.01 Vuosia nuoremmaksi. 16.55 Spotlight: Narsistinen epidemia. Buddhismia, shamanismia ja aavikoita. 4.00 Autojen ensiapu. HD 19.00 Pikku Quinquin (12). 22.55 Amanda ja pelimiehet. 23.55 Shades of Blue. 21.30 Elämää Philadelphiassa (7). 17.30 Murhasta tuli totta (7). 19.00 Remppa vai muutto. 21.00 Suomen Huippumalli haussa. 11.30 Huutokaupan metsästäjät. 19.00 AVAn pääsiäisherkut. 17.00 Lapin poliisit. 22.00 The Late Show With Stephen Colbert. 23.55 Californication (7). 10.00 Lemmen viemää (7). 19.30 Rajavalvojat (S). 11.00 Elä vapaana tai kuole. 18.00 BUU-klubben: Hittehatt. Eero-poika pyrkii korjaamaan asiaa voimauttavan valokuvauksen avulla. 18.00 Ninja Warrior. 22.30 Kohtalona koulukiusaaminen. LIV 5.00 Astral-TV. 10.30 Elixir Fitness & Sport. 21.00 Tulilinjalla Afganistanissa. Dokumentissa tutustutaan transseksuaalin elämään. 13.00 SVT: SVT Nyheter. Nyt samalla tavalla piilotettuja ruumiita on jo kaksi, eikä se voi olla sattumaa. 20.00 Lasso. TV5 6.25 Tavallista elämää. 13.05 SVT: Go'kväll. 13.00 Ruotsin maajussille morsian. 3.05 Australian rajalla. Hero 11.10 Top Chef. 1.35 Suurlähetystön villi arki (S). 12.45 Murhasta tuli totta (7). 13.10 Pelastushelikopteri (S). 23.55 Family Guy (12). 9.00 Autojen ensiapu. 5.30 Science of Stupid. 16.47 Nina Patalo (7). 22.00 Catfish – deittihuijarit. 8.53 FOX Kids: Smurffit (S). Sub 9.30 Salatut elämät (S). 7.30 Lemmen viemää (7). 16.36 Gazoon (S). 23.05 Criminal Minds (12). 3.35 Australian rajalla. 12.00 Martina ja hengenpelastajat. 6.00 Lyödään ällikällä. 10.00 Lapin poliisit. 22.00 Arman Pohjantähden alla. 13.35 MasterChef Australia. 3.00 Maailman kauheimmat naapurit (12). 16.55 Viestejä tuonpuoleisesta. Kaivaukset moottoritien alla. (U) HD 20.00 Orson Welles: valoa ja varjoa (7). 15.00 Riisutut. 10.00 Remppa vai muutto. 0.30 SVT: Där ingen skulle tro att någon kunde bo. 14.00 SVT: Sök och du skall finna. 6.00 LIVE: Astral-TV. AVA 6.00 Aamun AVAus. 1.00 SVT: Aktuellt. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 3.40 Pelastushelikopteri (S). Osa 2/7. Kotkan seudun saaristossa otetaan ainutlaatuisia kuvia, mutta muuttuvatko ihmiset. Dokumentti Hollywoodin nuoresta nerosta, joka ei loistavan debyyttinsä jälkeen enää ylittänyt itseään. 0.50 Tilt Pelishow. 3.35 Verisukulaisia. 9/10. 16.20 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 3.15 Pelastushelikopteri (S). 8.55 Prameat mustalaishäät (7). 1.39 SVT: Kulturnyheterna. 13.50 Petojen metsästäjä. 9.00 Neljän tähden talkoot. 17.00 OC:n täydelliset naiset. 20.00 Uskomattomat rakennusvirheet. 17.00 Pontikankeittäjät. 20.30 Australian rajalla. 23.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 0.00 SVT: Medialized. 7.00 Aivopelit. 17.30 Varastojen metsästäjät. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 17.00 Valokuvan voimaa. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 19.00 Family Guy (12). 21.00 Elokuva: Broken Flowers (7). 2.10 WWII: Meret ilman vettä. 21.00 Suomen huutokauppakeisari. 18.30 70's show (12). Homous on rikkonut äidin ja aikuisen pojan välit. 19.00 Ravit: Toto65 Vermo. 16.00 Aivopelit. 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 6.55 Tavallista elämää. 2.30 Temptation Island Suomi (S). 19.00 Iloa puutarhasta. 8.06 FOX Kids: Avatar 3 (7). 16.00 Remppa vai muutto. 14.00 Maailmaa mullistaneet keksinnöt. 14.20 Mafiavaimot. 1.25 Tuhoutunut sekunneissa. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 18.00 Neljät häät Amerikassa. 20.30 Rillit huurussa 10. 5.25 Sky News. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 15.00 SVT: Kulturfrågan Kontrapunkt. 16.30 Aivopelit. 4.35 Todellisia painajaisia. 14.00 Hell's Kitchen. 7.00 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 8.00 Vaarallisimmat saalistajat. 19.00 Rillit huurussa (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 8.00 Selviytyjäkaksikko (7). 10.00 Science of Stupid. 23.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). Kuplivaa keskustelua Musiikkitalon kahvilassa. Larry lähtee Arizonaan tapaamaan biologisia vanhempiaan ja palaa kotiin muuttuneena. 13.45 Tavallista elämää. 11.00 ShowHau. 7.44 FOX Kids: Yo-kai Watch (7). 13.00 Amerikan karmeimmat kokit
07.00 Katinkontti. 15.50 The Voice of Finland. 09.30 Puoli seitsemän. 00.00 Olipa kerran elämä. Mike ja Frank saavat huomata, että Texasissa kaikki on isoa, myös hinnat. Liigastudio. 08.45 . 11.14 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 09.00 Holby Cityn sairaala (12). HD 18.15 . 06.45 . My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7). 17.55 Emmerdale (7). Perinteistä chili con carnea haudutetaan tuntikausia. 19.00 Seitsemän Uutiset. My Little Pony: Equestria Girls -lyhäri (S). 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. Urheilu . 14.30 Laurin talot. 00.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 19.25 . 07.35 . 05.00 Astral-TV. Pikku Kakkonen. K3 (S). 15.35 Sohvaperunat. Oliko miehellä vihamiehiä. 21.05 A-studio: Talk. 07.53 Kissat. 07.36 Siiri ja Krokotiili (S). (U) HD 20.00 Muisti: Hukutethin kyliäkin. 20.30 Yle Uutiset. Varaventtiili (S). 20.58 Keno. 12.26 Soramonttuprinsessat. Galaxi. 10.05 Emmerdale (7). HD 22.55 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Bumba (S). 03.00 Rush (12). 11.28 Yle Uutiset Pirkanmaa. 22.35 . 00.20 Puoli seitsemän. semifinaali. 11.50 LIVE: Tiedä ja Voita. Pekka Aikion isä Oula piti veden tulosta päiväkirjaa. 11.00 Korttelilääkäri. 06.00 Aamusää. Bashar al-Assadin valtaannousu synnytti Syyriassa toivon demokratiasta, mutta itsevaltiaaksi noussut lääkäri petti odotukset. Entä liittyykö poliisille uhitellut nuorisojengi rikokseen. 11.56 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. Lumilautailu. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 08.50 Eläinpotilaiden pelastaja. 17.55 HS-uutiset ja sää. 07.22 Tilda ja hänen ystävänsä (S). 14.20 Jannickin murha. Mestarisnoukkaajat Thomas Gerin ja David Livet esittelevät uskaliaita temppujaan Ranskan Alppien huikeissa maisemissa. 08.05 Huomenta Suomi: Duunikunto. 15.30 Perhe pelissä (7). Toisena ateriana valmistetaan aasialaistyyppistä broileria maukkaan vesimeloni-nuudelisalaatin kera. 20.55 . Tunteilua sairaalassa. 11.05 Lääkärit. Miksei äiti pidä ranskanperunoista ja miten Amin selviää kurkun raastamisesta. Transformers Rescue Bots (7). Pikku Kakkonen. 19.00 Kriminalisti (12). 7/12. 11.21 Yle Uutiset Häme. 00.40 Siskonpeti (7). 10.35 Emmerdale (7). 12.03 Yle Uutiset Lappi. 06.25 Huomenta Suomi. 09.10 Hyvää elämää. Mies. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. Nyt se taipuu lihapullaateriaksi. 14.45 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 15.45 Onnenarpa. 18.30 . 1960-luvulla tekoaltaat hukuttivat Lapissa kokonaisia kyliä.. 19.20 Päivän sää. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. Karitsanpotkat sitrus-tomaattikastikkeella ja parmesaanipolenta. 21.00 Enbuske, Veitola & Salminen. Savuava ase, osa 2/2. 23.55 Villi kortti: Jalkapalloetkot. 11.42 Yle Uutiset Itä-Suomi. Rehti ja pidetty poliisimies on surmattu ja ruumista on häväisty. 15.05 Kandit. 02.05 Rajavalvojat (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 13.4. 06.00 . 3/10. 1960-luvulla Lokan ja Porttipahdan tekoaltaat peittivät monta asuttua kylää. 06.30 . 22.00 23.00 Kioski. 23.10 . 07.55 . Jääkiekkomaaottelu: FIN–DEN. 11.49 Yle Uutiset Pohjanmaa. 16/37. 15.00 Yle Uutiset. Viidakon uroksissa koetaan suuria tunteita, ja perheeseen syntyy ensimmäinen alfauros. 22.00 22.00 Temptation Island Suomi 3. Bubble Guppies (S). Elokuvat . Nokkelikot (7). 18.00 18.25 Emmerdale (7). Kalervo Palsa ja Kuriton Käsi (16). Minä olen maksa. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja TV1 TV2 MTV3 Nelonen Torstai 13.4. 22.20 Päivän sää. 08.20 . 11.30 Laivakokin matkassa. Tulosruutu. Liiga LIVE: 6. 23.05 Suomen surkein kuski. Frankin uuden maksan luovuttaneen pojan isä kutsuu kaikki elimiä saaneet isänpäiväaterialle. 00.05 NCIS Rikostutkijat (12). 11.07 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 09.50 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 10.50 Onnenarpa. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 19.30 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 02.35 Rajavalvojat (7). 13.50 Elämää ja pyörätuolirugbya. HD 17.00 . 14.55 Pisara. 06.25 Ylen Aamu-tv. 14.15 Matkaoppaat. Texas -show, huumorimies ja runoilija Matti Rauhala sekä erityisen taidon omaava Elisa Rauma. Amin Asikainen. 649: Nainen menneisyydestä. (U). 10.00 Luontoretkellä: Marit ja vohveliahma. 08.37 . K3 (S). 13.45 Eläinsairaala (S). 08.15 . 04.30 Matkaoppaat. 13.00 Tuhkimotarinoita. Suomen hauskimman taviksen etsintä jatkuu! Tällä viikolla onneaan koettamassa ovat hersyvät kaverukset Satu Liikanen ja Anna Niskanen, laulava kitaristi Kari Kilpinen, omintakeinen Mr. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 07.10 Stella ja Sami (S). 00.55 Hävyttömät (12). 15.10 Yle Oddasat. Sonic Boom (7). He ovat taas täällä! Tuomas, Maria ja Roope marssittavat studioon viikon ajankohtaisimmat vieraat! 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. 84 | APU Televisio . 18.00 18.00 Adrenaliinihakuista elämää. 16.30 Olipa kerran elämä. 17.10 Sydämen kutsumus (12). 04.00 Pelastushelikopteri (7). 02.00 Revolution (16). 17.30 Kauniit ja rohkeat (7). Muut suunnitellut altaat eivät toteutuneet – asukkaat oppivat puolustamaan oikeuksiaan. 20.00 Illallinen äidille. Liirumlaarumia. 18.00 18.00 . 13.20 . 16.00 Salatut elämät (S). Formulasirkus. 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 08.26 . Sheilaa kiinnostaa talosta saatu ostotarjous, mutta Frank vastustaa sitä. 11.35 Yle Uutiset Keski-Suomi. Myyrä ja Panda (S). 00.50 Uutisikkuna. 12.14 Oddasat. 15.05 Yle Uutiset selkosuomeksi. 18.55 Mitä tänään syötäisiin. 08.30 Huomenta Suomi. 18.30 Puoli seitsemän. 23.05 Yle Uutiset. 08.25 . 12.00 Soramonttuprinsessat. 13.30 Vajasta lukaaliksi. 04.00 Uutisikkuna. 16.55 Novosti Yle. 10.00 Sydämen kutsumus (12). 08.50 Näin Norjassa. 10.43 Löytöretkiä maailmaan. Kausi 3, 3/10. 05.55 MOT. Karhunpainia Texasissa. 23.00 Arman Pohjantähden alla. 22.25 . Angry Birds Toons (S). 08.10 . Urheiluruutu. 17.00 Yle Uutiset. 03.05 Blue Bloods (12). 21.25 . 09.40 Kauniit ja rohkeat (7). Nyrkkeilijä Amin Asikainen muistelee lapsuuttaan ja kokkaa Maila-äidilleen illallisen yhdessä huippukokki Kari Aihisen kanssa. Suomen romanit. 06.05 . Samalla Daniellen suurhanke etenee. 01.05 Amerikan kovimmat keräilijät. Kalleimpani. 07.58 Martta puhuu (S). 06.52 Nelli ja Iiro (S). 16.57 Yle Uutiset viittomakielellä. Lego Ninjago (7). Luopuminen on rakkautta. 12.10 Yle Oddasat. 06.50 . Isän elkein. Rakkaus etusijalla. 00.10 Au pairit Kanadassa. 20.00 TV1. 04.00 Uutisikkuna. 10/12. 07.10 . Miika (7). 23.30 Pulkkinen (12). Angry Birds Stella (S). 06.55 . Jääkiekon U18 MM: SVK–FIN. Chili con carne -lihapullat. Ohjelman juontaa tuttuun tapaan Elina Kottonen, ja tuomaripöydän takana istuvat Riku Nieminen ja Krisse Salminen. 16.30 Uusi Päivä (S). 07.41 Taavi-tiikerin naapurissa (S). 22.00 22.00 Ulkolinja: Damaskoksen despootti (12). 21.00 Suomen hauskin tavis. 10.30 Tuntematon Norja. HD 01.05 Uutisikkuna. 12.30 Hercule Poirot (12). 21.00 Noin viikon uutiset. Tulosruutu. Tunteet kuumenevat, ja osa sinkuista joutuu luopumaan leikistä
0.30 SVT: Petra dejtar hela världen. 18.55 Suomi100. 10.00 Remppa vai muutto. 14.55 House (12). 18.30 Ponipulmia. 21.00 Elokuva: Valehtelija, valehtelija (S). 7.52 FOX Kids: Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7). Mies epäonnistuu itsemurhayrityksessään ja palkkaa tappajan hoitamaan homman loppuun. 16.00 Maailman kauheimmat naapurit. 15.50 Näin minut murhattiin (12). 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 6.00 LIVE: Astral-TV. 0.30 Science of Stupid. 22.30 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 23.30 Suurlähetystön villi arki (S). 22.30 Ammattina strippari (12). 16.00 Jättimäiset rakennusurakat. 20.00 Kyttäputki: Holmes NYC (12). 19.00 Ravit: Toto4. 8.55 Kullan sukeltajat. 3.00 Yön AVA. 16.25 Bob's Burgers (S). 19.00 Huutokaupan aarteet. 8.50 Prameat mustalaishäät (7). 21.00 Jeesuksen murha. 14.25 Me Fisherit (S). 2.10 Viikinkien maailmanloppu. 9.30 Neljän tähden talkoot. 6.00 LIVE: Astral-TV. 4.30 Astral-TV. 9.00 Autojen ensiapu. Kerroskuvauslaite jokaisessa ambulanssissa nopeuttaisi ja tehostaisi aivohalvauspotilaiden hoitoa. 20.00 Suomen Huippumalli haussa. 20.30 Luontoretkellä: Falketind pelasti minut. 0.00 SVT: Hockeylaget. (U) HD 20.00 Schrödingerin kissa. 23.55 Katujen kaaharit. 18.00 Science of Stupid. 3.15 Tavallista elämää. 8.40 Tavallista elämää. 5.05 Kullan sukeltajat. 16.00 Lemmen viemää (7). 12.30 Aivopelit. 11.30 Huutokaupan metsästäjät. 3.50 Elokuva: Valehtelija, valehtelija (S). 22.00 Dok: Upeat näkymät. 2.45 Pako painajaisesta (12). 20.35 Geenit ja väkivalta. 18.30 Science of Stupid. 12.00 SVT: Där ingen skulle tro att någon kunde bo. 9.03 FOX Kids: Smurffit (S). 3.50 Pahin painajaisesi (12). 18.00 Leijonan luola USA. 1.46 SVT: Lokala nyheter. 13.50 SVT: Programtablå. 11.00 ShowHau. 5.00 Science of Stupid. 21.00 Suomen ihanimmat häät. 8.30 Ostoskanava Tvins.com. 17.00 Pränkkikämppä (7). 19.30 Rajavalvojat (S). 1.00 Historian salaiset kansiot (12). 14.00 Suomen kaunein mökki. 2.15 Tavallista elämää. 14.00 Hell's Kitchen. 1.00 The Late Show With Stephen Colbert. 1.00 SVT: Aktuellt. 7.55 Selviytyjäkaksikko (7). 4.00 Autojen ensiapu. 16.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 17.00 Hell's Kitchen. 3.00 Maailman kauheimmat naapurit. 19.30 Yksityisetsivä Wolfe (S). 9.16 FOX Kids: Smurffit (S). 18.00 Tutkimusmatkailija Marianne North. 19.00 Rillit huurussa (S). 14.25 MasterChef Australia. 17.00 Pontikankeittäjät. HD 23.20 Aavikon kaiut (16). Chileläinen draamasarja kuvaa maan traagista lähihistoriaa. 3.40 Pelastushelikopteri (S). 11.30 SVT: Nationen. 0.00 Science of Stupid. APU | 85 Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen yte = Yle Teema nep = JIM fsd = Yle Fem stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = MTV Max Ohjelmatiedot perustuvat tv-kanavien antamiin tietoihin. 22.00 PGA Tour Golf: RBC Heritage. 4.05 Selviytyjäkaksikko (7). 0.30 Metsien miehet. Tutkijoilla on edessään vaikea tehtävä, kun he yrittävät selvittää, miten levän nopea kasvu voitaisiin estää. 19.00 Alanyan matkaoppaat. 11.00 Suurin pudottaja. AVA 6.00 Aamun AVAus. Äkkirakastumisen myötä työtilaus muuttuu painajaiseksi. 4.05 Astral-TV. 11.30 Neljät häät Amerikassa. 7.00 Aivopelit. Välimerelle on levinnyt eräs levälaji, joka uhkaa meren ekosysteemiä. Lentopelastustyö riippuu säästä. 23.05 Hotellit kuntoon, Jyrki Sukula! 0.05 Sinkkuillallinen. 13.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 5.25 How I Met Your Mother (7). Sub 10.00 Lemmen viemää (7). 6.25 FOX Kids: Chuckin ja ystävien seikkailut (S). Muut tv-kanavat 22.00 YLE FEM. 15.00 Neljät häät Amerikassa. 0.40 Vaikea valinta. 20.00 Paluu alttarille. O: Aki Kaurismäki. 22.45 Maailman hauskimmat kotivideot. 5.00 How I Met Your Mother (7). 2.45 Tavallista elämää. 2.30 Australian rajalla. 13.50 Pulmuset (S). 9.00 MasterChef Kanada. 21.55 Bones (12). 8.40 FOX Kids: Power Rangers Megaforce (7). Veljekset Franz ja Kim erotettiin lapsina toisistaan. 21.00 Criminal Minds (16). 13.50 Hirmumyrskystä selviytyneet. 19.30 Yle Nyheter TVnytt. 8.16 FOX Kids: Avatar 3 (7). 1.45 Redrum (12). 0.00 Voguen Fashion Fund. 1.55 SVT: Nyhetssammanfattning. 15.55 Taistelu törkyä vastaan. 23.40 5D: Avioliitto kolmen kesken (S). 14.00 Selviytyjäkaksikko (7). 3/4. 22.00 TV1. FOX 6.00 Sky News. 7.20 Tavallista elämää. 16.50 Bob's Burgers (S). Marianne Northin tausta oli kuin Austenin kirjan sankarittarella, mutta itsenäinen nainen valitsi teekutsujen sijaan seikkailut Amazonin ja Borneon viidakoissa. 18.00 Terapian tarpeessa (S). 18.10 Britannian nopeimmat rekkakuskit. 14.00 Käärmeenmetsästäjät. 12.45 Murhasta tuli totta (7). 16.25 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 12.30 SVT: Korrespondenterna. Lähempi tutkimus paljastaa kerrassaan hämmentävän uutisen. Tv-ohjelmapäivystys: TV1 ja TV2: 020 690 414, ohjelmapalaute@yle.fi MTV: www.mtv.fi FST: 09 1480 4653 (vain maan.) Nelonen: 0600-1-4444. 3.00 Pontikankeittäjät. 18.00 Huutokaupan metsästäjät. National Geographic 6.00 Elä vapaana tai kuole. 15.55 Hiukkasmysteeri (7). 0.30 Californication (12). 15.35 Rikkaiden deittipalvelu (S). 2.05 Neljät häät Amerikassa. 13.30 Eden. 21.00 Blindspot (12). 23.55 Californication (12). 9.05 TV Shop Tvins. 21.00 Elokuva: To Rome with Love (S). (U) HD 20.30 Prisma Studio. 1.15 Siepatut (12). 13.15 MasterChef Australia. 12.45 Seinfeld (S). 12.25 Pelastushelikopteri (S). 6.46 FOX Kids: Blaze ja monsterikoneet (S). 12.00 Martina ja hengenpelastajat. 18.00 BUU-klubben: Bärtil. 17.00 OC:n täydelliset naiset. 13.05 SVT: Go'kväll. 4.05 Rosewood. 14.00 Sinulle on postia. 14.00 SVT: Det stora fågeläventyret. 16.00 Wheeler Dealers. Osa 3/7. 23.00 NYC:n täydelliset naiset. 10.30 Elixir Life. 5.55 Sky News. Kino Suomi: I hired a Contract Killer (12). 20.00 Pelastajat Lappi. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. Välimerta uhkaava levä. 0.00 Donald Trumpin Julkkisdiili. Uusi uhri on kuollut hukkumalla tietynlaiseen liemeen. Hero 10.50 Top Chef. 1.30 Villit nettivideot (16). 20.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 3.00 Australian rajalla. 14/15. 9.55 TV Shop Tvins. Yle Fem 7.25 SVT: Gomorron Sverige. 22.00 Tulossa: Katastrofin anatomia (S). 11.00 SVT: Vem vet mest. 22.00 Suomen surkein kuski. 18.30 Rysän päällä. Anturit kertovat, onko ruoka pilaantunutta. 17.30 Seinfeld (S). 11.00 Turvatarkastus: Kolumbia. 12.30 Sinkkuillallinen. 19.00 Herkkua kasviksista. 16.00 Aivopelit. 16.45 Pelastushelikopteri (S). 21.30 Sittenkin elossa (12). Frii 8.05 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 9.45 TV Shop Tvins. 16.30 Aivopelit. 1.39 SVT: Kulturnyheterna. 1.00 Vampyyripäiväkirjat (12). 10.30 Science of Stupid. 12.00 Varastojen metsästäjät. 11.00 Suomen Tulli. HD 22.00 . TV5 6.15 Tavallista elämää. 7.50 Maailman hauskimmat kotivideot. 17.00 Valokuvan voimaa. 22.10 Viikinkien maailmanloppu. Northin intohimo oli harvinaisten kasvien maalaaminen. 19.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 19.00 House (12). 18.00 Kultakuume. 1.30 Elokuva: New World – Uusi maailma (12). 17.15 Ihmismetsästäjä. 15.00 The Late Show With Stephen Colbert. 3.30 Suomen Tulli. 15.00 Rojua, rojua. 2.00 Villit nettivideot (12). 12.05 Kipeät kysymykset. 21.00 Kummalliset kammot (S). Nimipäivät: Tellervo Yle Teema JIM 5.00 Astral-TV. 20.30 Australian rajalla. 13.00 Amerikan karmeimmat kokit. 17.00 Lentoturmatutkinta. 17.00 Sinkkuillallinen. 9.00 Neljän tähden talkoot. 19.00 Jamien lohturuokaa. 15.00 Kuokkavieras Kataja (S). 23.05 Kyttäputki: Holmes NYC (12). Kutonen 6.55 American Chopper. 2.00 American Chopper. 16.55 Pulmuset (S). 10.00 Science of Stupid. 22.00 Poliisit 2017 (S). (U) 17.45 Löytöretkiä maailmaan. 22.05 Liv D: Ökyt lapsikullat. 19.00 Remppa vai muutto. Kukaan ei halua myöntää olevansa yksinäinen, mutta maailmassa on miljoonia yksinäisiä. 16.20 Pelastushelikopteri (S). 20.00 Autohuutokauppa Teksasissa. 10.00 Lapin poliisit. 17.30 Murhasta tuli totta (7). 21.00 Riisutut. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 9.30 Lääkärit. Diktaattori al-Assadista tuli pakolaiskriisin avainhenkilö. 15.15 Yksityisetsivä Wolfe. 16.25 Minun New Yorkini. 21.00 Efter Nio. Dokumentissa seurataan Dortmundin muuttumista.. 14.00 Jeesuksen murha. 19.30 Poikamiesboksi (S). 16.55 Iloa puutarhasta. 1.00 Lääkärit. Miten yksinäisyys vaikuttaa meihin. 23.00 Arrow (16). 11.40 Hell's Kitchen. 12.50 Pelastushelikopteri (S). 22.00 Iholla. 21.00 Huutokauppakuninkaat. 23.45 Maailman hauskimmat kotivideot. 1.50 Formulasirkus. 3.05 Valheen vangit (S). 1.00 Jeesuksen murha. 15.55 Maailman hauskimmat kotivideot. 5.25 Tilt Pelishow. 3.15 Pelastushelikopteri (S). 22.00 Elokuva: Siskoni kaksi mieltä (12). 21.00 Tiededokumentti: Yksinäisyyden aikakausi. 18.30 70's show (12). 20.00 Lentoturmatutkinta. 20.30 Simpsonit (7). 14.40 Moottoriurheilun suomalaiset maailmanmestarit. 13.00 Kädettömät kokit. 2.00 Ninja Warrior. 10.00 Ummikot ulkomailla. 15.00 Crazy Ex-Girlfriend. 1.05 Remppa vai muutto. 7.30 Aivopelit. 19.00 Pikku Quinquin (12). HD 00.11 Teematieto. 6.50 Tavallista elämää. 13.45 Tavallista elämää. 15.10 Pelastajat (7). 12.00 Ostoskanava Tvins.com. 3/4. 17.10 Top Chef. 2.30 Temptation Island Suomi (7). 13.20 70's show (12). 3.00 Lentoturmatutkinta. 11.00 Candice sisustaa. Eurosport 1.00 Snooker: Welsh Open Cardiff, Wales 2.30 Jalkapallo: FIFA – jalkapallon ytimessä 3.00 Jalkapallo: Major League Soccer 3.30 Muut lajit: Watts top 10 4.00 FIA WTCC: WTCC-makasiini 4.30 Pyöräily: Paris–Camembert 6.30 Pyöräily: Flèche Brabançonne Belgia 8.00 Jalkapallo: FIFA – jalkapallon ytimessä 8.30 Jalkapallo: Major League Soccer 9.00 Muut lajit: Watts top 10 9.30 Snooker: UK Championship York, IsoBritannia 11.00 Maraton: Pariisin Maraton 13.00 Jalkapallo: Bundesliigan kohokohdat 14.00 FIA WTCC: WTCC-makasiini 14.30 Talvilajit: Chasing history 15.00 Jalkapallo: Major League Soccer 15.30 Muut lajit: Watts top 10 16.00 Snooker: UK Championship York, Iso-Britannia 17.55 Urheilu-uutiset 18.00 Urheilu-uutiset 19.00 Lentopallo: Kesäolympialaiset 20.00 Pyöräily: GP Denain 21.00 FIA WTCC: Vakioautojen MM-sarja Marrakech, Marokko 21.25 Urheilu-uutiset 21.35 Snooker: UK Championship York, Iso-Britannia 22.30 Pyöräily: GP Denain 23.30 FIA WTCC: WTCC-makasiini 04.00 Teematieto. LIV 5.00 Astral-TV. 17.00 Lapin poliisit. 2.30 Emmerdale (7). 7.09 FOX Kids: Horseland – heppajengi (S). 5.30 Science of Stupid. 0.40 Prameat mustalaishäät (7). 15.10 WWII: Meret ilman vettä. 13.00 Jättimäiset rakennusurakat. 19.55 Obs debatt. 18.00 Ninja Warrior. 8.00 Vaarallisimmat saalistajat. 18.00 Neljät häät Amerikassa. 12.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 7.31 FOX Kids: Pound Puppies (S). 19.00 Kuppilat kuntoon, Jyrki Sukula! 20.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 20.30 Kuoleman jälkeen (12). 18.30 Lystikkäät eläinveikkoset (S). 16.55 Kipeät kysymykset. 7.30 Lemmen viemää (7). 15.00 Nälkäiset selviytyjät. 21.30 Huutokauppakuninkaat. 20.00 Siepatut (12). 12.55 American Chopper. 17.30 Varastojen metsästäjät. 17.25 Lasso. 23.00 Vankilassa ulkomailla. 22.30 Sinkkuelämää (12). 13.00 SVT: SVT Nyheter. 19.30 Huutokaupan aarteet. 9.30 Lystikkäät eläinveikkoset (7). 14.20 Mafiavaimot. 1.45 Tavallista elämää. 21.30 Brickleberry (12). 20.00 Simpsonit (7). 14.00 Ihmemies MacGyver (12). 2.00 Emmerdale (7). 4.50 Rysän päällä. Vaikeiden vaiheiden jälkeen voimauttava valokuvaus vie veljet hakemaan uutta yhteyttä sekä toisiinsa että isäänsä Malagan maisemissa. 22.50 Elokuva: World Trade Center (12). MTV Max 13.00 The Late Show With Stephen Colbert. 16.00 Remppa vai muutto. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.00 Kardashianit. 18.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 19.00 Rajavalvojat (S)
7.17 Alueradio. 17.15 Alueradio. 2.30 Yöradio. 18.03 Jääkiekkokierros. 15.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 17.15 Kissankehto – Susanna Vainiola. 13.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 2.15 Minna Pyykön maailma. 9.11 Tarja Närhin Iskelmäradio. 12.10 Urheiluradio. 21.03 Päivä tunnissa. 15.55 Yle News. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 8.50 Musiikkikamari. 12.07 Puheen Viikko. 10.05 Leikola ja Lähde. 19.50 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 14.00 Yle Uutiset. 5.52 Melkein hereillä. 12.10 Urheiluradio. Agenttilaki ja kansalaisaktivismi Venäjällä. 7.15 Aamusoitto. 13.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Klassista kahteen Espanjassa ja Kataloniassa. 6.56 Päivän mietelause. 14.30 Poppikoulu. 16.10 Hillan ja Minnan Akuutti. 7.53 Onnen sävel. 9.25 Hiihdon SM: Naisten 30 km. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.30 Alueradio. 21.03 Päivä tunnissa. 11.00 Yle Uutiset. 0.05 Yöradio – tunti balladeja. 2.40 Yöradio. 20.05 Sää. 13.03 Jussi Heikelä. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 11.00 Yle Uutiset. 6.04 Melkein hereillä. 19.03 Jazzklubi. 11.03 Suomi-kierros. 12.12 Yle Puhe Tänään. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Entisten nuorten sävellahja. 10.00 Yle Uutiset. 18.50 Kuuluttajan vieras. 10.00 Yle Uutiset. 8.05 Juuso Pekkinen. 4.02 Jake Nymanin Popradio. 15.50 Jääkiekkokierros. 2.00 Arkisto: Pankkikriisi. 21.00 Yle Uutiset. 22.05 Avaruusromua: Milloin ääni muuttuu musiikiksi. 15.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 18.00 Yle Uutiset. 8.17 Alueradio. 2.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.12 Yle Puhe Tänään. 10.55 Äänitarina. 18.00 Kuunnelman esittely: Naisten juhla. 12.35 Eurooppalaisia puheenvuoroja. 21.00 Jazzklubin kolmas setti. 14.03 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 16.05 Faunin iltapäivä. 11.03 Mahadura & Özberkan. 15.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset. 18.55 Suomi tänään. 7.50 Aamuhartaus. 11.00 Uudet levyt. 7.59 Hyvää huomenta. 8.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 15.05 Alueradio. 7.00 Yle Uutiset. 15.00 Radioteatteri esittää: Jäätynyt mies, osa 4/8: Tohtori Hicks onnistuu. 8.05 Kirjakerho. 18.00 Yle Uutiset. 13.55 Sunnuntai-Suomi. 23.10 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 21.40 Urheiluradio. 3.02 Sekahaku – Tarja Närhi. 7.58 Hyvää huomenta. 9.00 Yle Uutiset. 3.45 Yöradio. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. 6.30 Suomi soi. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 19.03 Radion sinfoniaorkesterin konsertti. 7.12 Puheen Aamu. 21.55 Suomi tänään. 18.00 Yle Uutiset. 9.11 Alueradio. 11.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 13.30 Minna Pyykön maailma. 20.03 Urheiluradio. 15.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 6.10 Hartaita säveliä. 11.03 Jake Nymanin Popradio. 9.05 Urheiluradio. 21.30 Cembalisti Elina Mustonen soittaa Bachia. 12.45 Merisää. 20.09 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 7.10 Urheiluradio. 12.40 Viikon luontoääni. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.03 Radioteatteri esittää: Naisten juhla. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 7.45 Tarinoita lapsille: Villit Joutsenet, osa 4/4. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.12 Puheen Viikko. 21.00 Musiikkia konsertin jälkeen. 22.05 Ääniversumi: Päivästä päivään. 17.10 Urheiluilta. 21.00 Puheen Ilta. 18.30 Hartaita säveliä. 14.00 Yle Uutiset. 15.05 Arjen tulevaisuus. 16.17 Alueradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 19.05 Mikko ''Peltsi'' Peltola. 7.59 Hyvää huomenta. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 9.10 Puheen Aamusta. 6.30 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset. 21.50 Tohtori Raimo – valtakunnan terapeutti. Maanantai 10.4. 22.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.25 Aamusoitto. 11.03 Alueradio. 9.10 Sää. 12.10 Tiedeykkönen. 21.50 Merisää. 3.54 Yöradio. 15.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 12.05 Musiikkikamari. 19.55 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 18.03 Radio Suomen Iltaohjelma. 19.03 Urheiluradio. 12.10 Urheiluradio. 7.45 Hartaita säveliä. Eihän tämä maa minun omani ollut. 20.05 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 22.05 Roman Schatzin Maammekirja. 7.53 Sunnuntai-Suomi. 21.25 Myöhäisillan kamarimusiikissa kuultua. 22.05 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 22.05 Jokaniemen sävelradio. 12.55 Suomi tänään. 3.00 Yle Uutiset. 10.03 Sää. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 7.03 Kohtauspaikka. 17.15 Kuusi kuvaa. 21.40 Urheiluradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Yöklassinen. 8.00 Yle Uutiset. 20.15 Radion sinfoniaorkesterin konsertti jatkuu. 14.00 Välilevyjä: Aikamme barokkisäveltäjät. 18.30 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 11.03 Alueradio. 15.27 Etnohetki. 9.05 Muistojen bulevardi. YLE Radio Puhe 7.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Arkisto: Isän muuttuva rooli. 20.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 17.15 Hittikimara. 10.04 Pekka Laineen Ihmemaa. 18.00 Ehtookellot: Mäntsälän kirkon kellot. 7.04 Onnen sävel. 12.05 Urheiluradio. 7.50 Aamuhartaus. 1.02 Levylautakunta. 2.02 Yöradio. 18.05 Lauantaijamit. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 2.00 Yle Uutiset. 7.03 Sää. 5.50 Merisää. 5.02 Melkein hereillä. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 9.11 Alueradio. 4.02 Jokaniemen sävelradio. 12.42 Alueradio. 3.02 Yöradio. 20.35 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Melkein hereillä. 18.50 Merisää. 20.10 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 6.00 Yle Uutiset. 6.04 Melkein hereillä. 2.00 Yle Uutiset. 17.15 Leikola ja Lähde. 5.50 Merisää. 15.03 Sunnuntaivieras. 12.10 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 2.42 Yöradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 17.06 Päivä tunnissa. 15.30 Aristoteleen kantapää. Perjantai 7.4. 12.37 Anonyymit kotikiusatut. 2.20 Juha Laaksosen luontoretki. 12.45 Merisää. 18.03 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 15.00 Radioteatterin valiouusinta Pensasaidan takana. 6.03 Sää. 18.20 Radioteatteri esittää: Kadonnutta aikaa etsimässä 2, osa 3. 8.05 Kuusi kuvaa. 14.00 Riston Valinta. 7.12 Alueradio. 22.35 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 7.04 Suomi soi. 12.55 Sunnuntai-Suomi. 23.03 Yöradio. 23.00 Yle Uutiset. 18.50 Iltahartaus. 22.05 Kalle Haatanen. 8.12 Puheen Aamu. 6.05 Hartaita säveliä. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.55 Kalle Haatanen. 7.45 Hartaita säveliä. 9.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Ykkösaamu. 10.03 Ajantasa: Suora linja. YLE Radio Suomi 5.00 Yle Uutiset ja sää. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 21.55 Suomi tänään. 21.50 Merisää. 9.10 Sää. 0.05 Yöradio – tunti 2000-lukua. 86 | APU Viikon radiot Perjantai–torstai 7.–13.4. 15.03 Entisten nuorten sävellahja. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.00 Yle Uutiset. 6.00 Yle Uutiset. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset. 4.57 Melkein hereillä. 1.51 Yöradio. 11.00 Klassikkoparatiisi: Salaiset puutarhat. 16.15 Faunin iltapäivä. 10.00 Jumalanpalvelus Turun Mikaelinkirkosta. 19.03 Urheiluradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.12 Alueradio. 9.05 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset. 7.45 Ella ja kaverit: Ella ja kiristäjä. 7.00 Yle Uutiset. 8.45 Kuunnelman esittely: Valiouusinta Pensasaidan takana. 11.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 11.57 Päivän mietelause. 5.02 Melkein hereillä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.03 Euroradiokonsertissa sellisti Marie-Elisabeth Hecker. 7.59 Hyvää huomenta. 12.00 Yle Uutiset. 14.03 Akti. 18.55 Suomi tänään. 9.00 Yle Uutiset. 13.03 Sunnuntai-Suomi. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 12.55 Hiihdon SM: Miesten 50 km. 19.08 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. 9.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.25 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 6.25 Aamusoitto. 12.30 Politiikkaradio. 4.00 Arkisto: Päivi Istala. 14.03 Musiikkia lepopäivän ratoksi. 20.05 Sää. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 23.00 Yle Uutiset. 15.05 Kultakuume. 2.50 Yöradio. 15.03 Puheen Viikko. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 22.05 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 4.02 Kuuntelijan lista. 8.10 Ykkösaamu. 1.00 Arkisto: Viestintätekniikan kehitys. 21.00 Yle Uutiset. 2.15 Sunnuntaivieras. 5.52 Melkein hereillä. 10.03 Sää. 11.03 Nosto. 20.03 Urheiluradio. 16.17 Alueradio. 6.05 Tiina Lundbergin huoltamo. 0.05 Yöradio – tunti 70-lukua. 10.00 Yle Uutiset. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 18.03 Urheiluradio. 3.00 Yle Uutiset. 18.01 Iltahartaus. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 8.30 Tohtori Raimo – valtakunnan terapeutti. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 23.03 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 23.10 Yöklassinen. 6.00 Yle Uutiset. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 19.03 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.10 Sää. 2.02 Yöradio. 3.15 Poppikoulu. 6.05 Sää. 16.15 Lindgren & Sihvonen. 21.10 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 1.02 Tarja Närhin Iskelmäradio. 6.15 Aamuhartaus. 9.10 Puheen Aamu. 19.05 Radio Suomen Iltaohjelma. 12.50 Radio 1 vastaa. 7.50 Merisää. 18.50 Merisää. 16.05 Faunin iltapäivä. 18.00 Todellisia tarinoita. 6.00 Yle Uutiset. 6.56 Päivän mietelause. 23.00 Yle Uutiset ja sää. 9.11 Suomi-kierros. 11.00 Välilevyjä. 9.10 Kevyet mullat: Kirjeenvaihtokaveruus. 13.00 Siniverinen Klassista kahteen. 15.05 Kultakuume. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.50 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 23.40 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 5.50 Merisää. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.05 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 21.00 Myöhäisillan kamarimusiikki. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 21.25 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 4.02 Euroopan taivaan alla. 9.05 Urheiluradio. 9.05 Urheiluradio. 12.12 Jokapaikan Reetta. 12.00 Yle Uutiset. 20.00 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 8.12 Alueradio. 11.03 Nosto. 12.55 Suomi tänään. 21.55 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 14.00 Kohtauspaikka. 8.05 Sunnuntai-Suomi. 10.03 Tuija Pehkonen. 6.25 Aamusoitto. 15.05 Alueradio. 23.05 Leikola ja Lähde. Sunnuntai 9.4. 11.57 Päivän mietelause. 14.00 Ankarat vuodet: Sua vain yli kaiken mä rakastan. 21.55 Suomi tänään. 21.50 Jälkiviisaat. 6.15 Aamuhartaus. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 20.06 Radio Suomen Iltaohjelma. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 10.00 Kalle Haatanen. 2.45 Viikon luontoääni. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.11 Melkein hereillä. 19.50 Alban Bergin viulukonserton kätketyt viestit. 16.15 Urheiluradio. 9.00 Yle Uutiset. Marko Maunuksela. 3.15 Jokapaikan Reetta. 18.20 Radioteatteri esittää: Kadonnutta aikaa etsimässä 2, osa 4. 3.00 Yle Uutiset. 12.12 Alueradio. 3.00 Yle Uutiset. 20.08 Sää. 6.05 KulttuuriCocktail. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. 14.03 Ajantasa. 16.05 Urheiluradio. 17.15 Kirjakerho. 5.00 Arkisto: AIDS. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Urheiluradio. 8.12 Puheen Aamu. 9.05 Urheiluradio. Marko Maunuksela. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 15.55 Yle News. 10.03 Ajantasa. 17.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 20.55 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 20.00 Yle Uutiset. 0.05 Yöradio – tunti 60-lukua. 15.55 Yle News. 8.15 Urheiluradio. 17.15 Historiasarjoja. 17.00 Yle Uutiset ja sää. Marko Maunuksela. 8.00 Yle Uutiset. 7.12 Puheen Aamu. 9.05 Musiikkia vanhasta Euroopasta. 10.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 23.00 Radio 1 vastaa. 7.00 Yle Uutiset. 5.00 Arkisto: Tosi-tv. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Muistojen bulevardi. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Melkein hereillä. YLE Radio Puhe 7.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 21.03 Poppikoulu. YLE Radio Suomi 5.00 Yle Uutiset ja sää. 10.04 Suomi-kierros. 2.02 Lauantaijamit. 12.07 Sunnuntai-Suomi. 20.00 Jazzklubin illan keikka. 21.03 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 9.10 Puheen Aamu. 21.50 Merisää. 9.00 Yle Uutiset. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 5.32 Melkein hereillä. 6.06 Melkein hereillä. 11.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 9.55 Turun Mikaelinkirkon kellot kutsuvat. 4.57 Melkein hereillä. 15.00 Yle Uutiset. 5.52 Melkein hereillä. 15.05 KulttuuriCocktail. 11.00 Yle Uutiset. 10.50 Tohtori Raimo – valtakunnan terapeutti. 12.08 Kansanradio. 16.00 Uutisotsikot. 22.05 Kuuntelijan lista. 20.00 Juuso Pekkinen. 19.03 Urheiluradio. 21.20 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 23.00 Yle Uutiset. 16.03 Kevyet mullat: Kirjeenvaihtokaveruus. 20.00 Juuso Pekkinen. 7.00 Yle Uutiset. 10.03 Juuso Pekkinen. 23.30 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 13.03 Levylautakunta. 7.10 Urheiluradio. 14.00 Yle Uutiset. 23.10 Yöklassinen. 7.50 Merisää. 8.20 Sunnuntai-Suomi. 12.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Uutiset ja sää. Marko Maunuksela. 13.00 Klassista kahteen. 11.00 Yle Uutiset. 22.10 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 12.10 Historiasarjoja. 12.00 Yle Uutiset. 22.05 Sari Valto. Musa. 2.02 Yöradio. 12.10 Urheiluradio. 7.50 Aamuhartaus. 8.05 Juuso Pekkinen. 12.30 Politiikkaradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 2.47 Yöradio. 14.28 Lauantai-Suomi. 8.40 Sunnuntai-Suomi. 7.53 Alueradio. 0.00 Arkisto: Harry ''Hjallis'' Harkimo. 13.03 Lindgren & Sihvonen. Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset. 7.15 Urheiluradio. 19.05 Puhelinlangat laulaa. 18.15 Nuntii Latini – latinankielinen viikkokatsaus. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 23.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 23.03 Yöradio. 7.50 Merisää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 20.55 Roman Schatzin Maamme-kirja. 7.03 Puheen Aamusta. 20.00 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla Moskovassa. YLE Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 17.15 Alueradio. 23.10 Yöklassinen. 22.05 Lindgren & Sihvonen. 3.00 Arkisto: Veikko Neuvonen. 18.55 Radio Suomen Iltaohjelma. Jukka Laajarinteen romaanissa todellisuus menee sijoiltaan. 18.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.45 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 5.32 Melkein hereillä. 13.00 Klassista kahteen. 8.10 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 14.03 Akti. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 7.03 Puheen Aamusta. 18.03 Puhelinlangat laulaa. 23.00 Arkisto: Graffiteja ja muuta ilkivaltaa. 18.05 Kadonneen levyn metsästäjät. 8.00 Yle Uutiset. 7.10 Aamusoitto. 3.45 Yöradio. 22.00 Yle Uutiset. 21.35 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 20.40 Kuntavaalit 2017 – alueellisia tuloksia. 22.05 Aspekti. Marko Maunuksela. 15.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 6.05 Hartaita säveliä. 12.05 Urheiluradio. 19.08 Sekahaku – Tarja Närhi. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset. 23.03 Yöradio. 11.57 Päivän mietelause. 15.00 Yle Uutiset. 20.03 Urheiluradio. 9.00 Yle Uutiset. 16.00 Uutisotsikot. 12.45 Merisää. 14.03 Ajantasa. 18.00 Yle Uutiset. Lauantai 8.4. 18.50 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 7.03 Aamusoitto. 2.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 12.55 Hiihdon Suomen cup: Naisten ja miesten viesti. 20.06 Puhelinlangat laulaa. 10.05 Roman Schatzin Maamme-kirja. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 5.52 Melkein hereillä. 16.03. 22.30 Kuntavaalit 2017 tulosilta. 3.02 Yöradio. 6.15 Aamuhartaus. 7.45 Hartaita säveliä. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.30 Sunnuntai-Suomi. 6.03 Sää. 18.15 Viikon luontoääni: hiiripöllö. Yle Uutiset ja sää. 8.05 Onnen sävel. 16.15 Faunin iltapäivä. 12.15 Horisontti. 16.15 Urheiluradio. 18.50 Iltahartaus. 10.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 11.00 Jumalanpalvelus. 1.00 Arkisto: Flirtaten. 8.10 Urheiluradio. 10.03 Kevyet mullat: Kirjeenvaihtokaveruus. 21.40 Urheiluradio. 6.56 Päivän mietelause. 3.00 Arkisto: Vihreitä arvoja. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi
17.35 Puisevia tarinoita. Marko Maunuksela. 11.00 Yle Uutiset. 10.05 Brysselin kone. 2.45 Yöradio. 12.12 Alueradio. 7.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 8.12 Alueradio. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 11.00 Riston Valinta. 20.00 Yle Uutiset. 21.50 Merisää. 6.05 Hartaita säveliä. 13.00 Yle Uutiset. 21.50 Etnohetki. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 17.35 Salatut eläimet: Koira. 7.12 Puheen Aamu. 23.00 Yle Uutiset. 18.50 Iltahartaus. 2.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 16.03 Juuso Pekkinen. 21.03 Päivä tunnissa. 15.55 Yle News. 20.00 Yle Uutiset. 17.06 Päivä tunnissa. 21.45 Eurooppalaisia puheenvuoroja. 9.11 Alueradio. 15.05 Kultakuume. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Julkinen sana. 7.50 Merisää. 23.10 Yöklassinen. 17.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.30 Politiikkaradio. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 8.10 Urheiluradio. 20.03 Urheiluradio. 11.03 Nosto. 11.03 Nosto. 6.56 Päivän mietelause. 18.03 Jääkiekkoja jalkapallokierros. 14.03 Akti. 11.00 Yle Uutiset. 23.02 Päivä tunnissa. 12.30 Politiikkaradio. 0.00 Arkisto.. Keskiviikko 12.4. 7.10 Urheiluradio. Marko Maunuksela. 10.03 Ajantasa. 7.50 Merisää. 12.30 Politiikkaradio. 7.00 Yle Uutiset. 12.12 Yle Puhe Tänään. 10.00 Yle Uutiset. 19.03 Urheiluradio. 16.00 Uutisotsikot. 6.05 Mikko ''Peltsi'' Peltola. 7.10 Aamusoitto. 16.17 Alueradio. 12.12 Yle Puhe Tänään. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 6.05 Arjen tulevaisuus. 6.05 Sää. 17.15 Sadan vuoden kirjat. 22.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 0.05 Yöradio – Ysäritunti. 8.00 Yle Uutiset ja sää. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 18.00 Puisevia tarinoita. 18.15 Kurkistus Etnoiltaan. 9.05 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Bluesministeri Esa Kuloniemi. Marko Maunuksela. 18.20 Radioteatteri esittää: Kadonnutta aikaa etsimässä 2, osa 5. 18.00 Yle Uutiset. 14.00 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla Moskovassa. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.15 Alueradio. 0.05 Yöradio – Kasaritunti. 21.50 Merisää. 9.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 6.00 Yle Uutiset. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 6.05 Sää. 22.05 Musiikkikeidas – Tuuli Saksala. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 13.03 Perttu Häkkinen. YLE Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 9.10 Puheen Aamu. 23.02 Päivä tunnissa. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. Marko Maunuksela. 14.00 Yle Uutiset. 23.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 15.55 Yle News. 18.50 Merisää. 21.50 Merisää. 15.00 Yle Uutiset. 6.25 Aamusoitto. 10.03 Ajantasa. 2.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 14.00 Musiikkistudio. 22.05 Ajassa soi – Soikoon! 23.10 Yöklassinen. 11.03 Alueradio. 14.00 Yle Uutiset. 21.30 Puheen Ilta. 15.05 Kultakuume. 21.40 Urheiluradio. 8.12 Puheen Aamu. 19.45 Etnoilta: Keinuva talo – Lähikuvassa Johanna Juhola, fantasiatangon luoja. 7.10 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 10.03 Ajantasa. 6.06 Melkein hereillä. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.03 Urheiluradio. 16.15 Urheiluradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 8.12 Alueradio. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 15.05 Kultakuumeen pääsiäinen. 18.50 Merisää. 9.10 Sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 18.03 Urheiluilta: NHL Playoffs-ilta. 9.11 Alueradio. 21.40 Urheiluradio. 22.55 Kuuluttajan vieras: Pääkuuluttaja Timo Teräsvuori. 9.05 Urheiluradio. 20.00 Aspekti. 12.55 Suomi tänään. 6.15 Aamuhartaus. Yle Uutiset ja sää. 8.10 Urheiluradio. 6.06 Melkein hereillä. 10.00 Yle Uutiset. 22.05 Mahadura & Özberkan. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.10 Tiedeykkönen. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 7.59 Hyvää huomenta. 7.12 Alueradio. 23.10 Yöklassinen. 12.10 Urheiluradio. 7.59 Hyvää huomenta. Marko Maunuksela. 23.03 Yöradio – toiveiden yö. 19.05 Radio Suomen Iltaohjelma. 15.05 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset. 23.02 Päivä tunnissa. 6.15 Aamuhartaus. 6.05 Hartaita säveliä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 6.15 Aamuhartaus. 22.05 Perttu Häkkinen. 8.10 Urheiluradio. 13.00 Klassista kahteen. 7.10 Urheiluradio. 20.06 Radio Suomen Iltaohjelma. 11.00 Valkoista valoa: Minun ajatukseni eivät ole minun. 19.03 Johann Sebastian Bach: Matteus-passio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset. 6.56 Päivän mietelause. 20.30 Etnoilta: Harri Tuomisen maailmanmusiikkiohjelma. 7.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 14.03 Ajantasa. 5.52 Melkein hereillä. 22.05 Todellisia tarinoita. 12.55 Suomi tänään. 4.02 Musiikkikeidas – Tuuli Saksala. 15.00 Yle Uutiset. 6.05 Hartaita säveliä. 15.05 Alueradio. 17.15 Suomi tänään. 3.00 Yle Uutiset. 14.03 Akti. 18.55 Radio Suomen Iltaohjelma. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 14.03 Ajantasa. 22.00 Yle Uutiset. 12.45 Merisää. 13.00 Yle Uutiset. 15.05 Pörssipäivä. 15.05 Alueradio. 7.12 Puheen Aamu. 10.00 Yle Uutiset. 13.03 Tuija Pehkonen. Yle Uutiset ja sää. 0.00 Arkisto. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.03 Juuso Pekkinen. 18.50 Merisää. 22.05 Sari Valto. 18.00 Yle Uutiset. 7.45 Hartaita säveliä. 7.10 Urheiluradio. 9.10 Sää. 17.06 Päivä tunnissa. 17.15 Sadan vuoden kirjat. YLE Radio Suomi 5.00 Yle Uutiset ja sää. 17.06 Päivä tunnissa. Marko Maunuksela. 18.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 13.03 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 7.10 Aamusoitto. 10.00 Yle Uutiset. 6.25 Aamusoitto. 6.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 14.00 Kantapöytä. 6.05 Sää. 5.02 Melkein hereillä. 7.50 Aamuhartaus. 13.00 Yle Uutiset. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 0.00 Arkisto. 17.00 Yle Uutiset. 9.10 Puheen Aamu. 2.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. Ohjelmapäivystys: ohjelmapalaute@yle.fi Palaute: https://palaute.yle.fi Juuso Pekkinen. 17.15 Alueradio. 21.55 Suomi tänään. Ohjelmatiedot perustuvat Ylen antamiin tietoihin. 12.45 Merisää. 9.11 Alueradio. 17.30 Pyöreä pöytä. 9.00 Yle Uutiset. 10.03 Juuso Pekkinen. 14.03 Ajantasa. 6.30 Alueradio. 22.05 Tuija Pehkonen. 12.12 Alueradio. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset. 18.20 Radioteatteri esittää: Kadonnutta aikaa etsimässä 2, osa 6. 12.10 Laajakulma. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 18.03 Radio Suomen Iltaohjelma. 9.00 Yle Uutiset. 14.03 Akti. 16.00 Uutisotsikot. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Suomi tänään. 12.12 Yle Puhe Tänään. 21.30 Radioteatteri esittää: Jäätynyt mies, osa 4/8: Tohtori Hicks onnistuu. 5.50 Merisää. 7.12 Alueradio. 1.00 Yle Uutiset ja sää. Marko Maunuksela. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 5.52 Melkein hereillä. 20.55 Basso Kurt Mollin (1938– 2017) äänitteitä. 19.50 Haastateltavana RSO:n ystävät -yhdistyksen puheenjohtaja Eija Kujala. 8.10 Ykkösaamu. 16.00 Uutisotsikot. 5.52 Melkein hereillä. 5.32 Melkein hereillä. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Kantritohtori Teppo Nättilä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 17.00 Yle Uutiset. 18.00 Yle Uutiset. 15.05 Mikko ''Peltsi'' Peltola. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. Tiistai 11.4. 13.30 Yle Uutiset alueeltasi. 5.02 Melkein hereillä. 12.00 Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 19.05 Radio Suomen Iltaohjelma. 16.17 Alueradio. 17.06 Päivä tunnissa. 18.03 Luontoilta 0203-17600. 18.00 Katolinen palvelus. 6.56 Päivän mietelause. 12.10 Urheiluradio. 7.10 Urheiluradio. 13.33 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 23.02 Päivä tunnissa. 7.53 Alueradio. 11.00 Klassikkoparatiisi: Bachin Matteus-passio. 18.55 Radio Suomen Iltaohjelma. 10.50 Kuuluttajan vieras: Pääkuuluttaja Timo Teräsvuori. 12.10 Urheiluradio. 16.15 Urheiluradio. 15.00 Yle Uutiset. 8.10 Ykkösaamu. Torstai 13.4. 15.05 Tiina Lundbergin huoltamo. 2.15 Pyöreä pöytä. 7.45 Hartaita säveliä. 12.00 Yle Uutiset. 21.00 Puheen Ilta. 2.02 Yöradio. 11.57 Päivän mietelause. 20.06 Radio Suomen Iltaohjelma. 10.00 Yle Uutiset. 2.02 Yöradio. 3.02 Yöhitaat. 7.50 Aamuhartaus. 20.05 Sää. 21.30 Puheen Ilta. 6.06 Melkein hereillä. 20.06 Metsäradio. 21.55 Suomi tänään. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 18.03 Jääkiekkokierros. 10.00 Yle Uutiset. 20.05 Sää. 19.03 Urheiluradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 19.03 Radion sinfoniaorkesterin konsertti. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 0.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 7.50 Aamuhartaus. 7.53 Alueradio. 22.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 9.10 Sää. 3.53 Yöradio. 19.05 Luontoilta 0203-17600. 11.00 Yle Uutiset. 20.00 Yle Uutiset. 22.05 Kantritohtori Teppo Nättilä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Ykkösaamu. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.03 Urheiluradio. 10.05 Sari Valto. 10.00 Yle Uutiset. Agenttilaki ja kansalaisaktivismi Venäjällä. 16.15 Faunin iltapäivä. 3.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 21.00 Yle Uutiset. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 1989 Annika Idström, romaani Kirjeitä Trinidadiin. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 19.03 Urheiluradio. 7.53 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Arkisto. 22.05 Euroopan taivaan alla. 21.00 Yle Uutiset. 18.03 Jääkiekkokierros. 16.17 Alueradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 10.03 Juuso Pekkinen. 10.03 Juuso Pekkinen. 9.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 16.03 Juuso Pekkinen. Marko Maunuksela. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 18.30 Hartaita säveliä. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 18.30 Hartaita säveliä. 9.05 Muistojen bulevardi. 3.47 Yöradio. 7.12 Alueradio. 0.05 Yöradio – toiveiden yö. 16.15 Faunin iltapäivä. 17.00 Yle Uutiset. 21.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 11.57 Päivän mietelause. 9.10 Puheen Aamu. 7.45 Hartaita säveliä. 8.12 Puheen Aamu. 11.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset. 11.03 Alueradio. 21.03 Päivä tunnissa. 21.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset. Yle Uutiset ja sää. 21.30 Puheen Ilta. 8.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 13.00 Klassista kahteen. 3.00 Yle Uutiset. 16.15 Urheiluradio. 14.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. YLE Radio Suomi 5.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Melkein hereillä. 12.12 Alueradio. 12.10 Urheiluradio. 13.00 Klassista kahteen. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 12.10 Urheiluradio. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 6.25 Aamusoitto. 9.00 Yle Uutiset. 18.00 Yle Uutiset. 17.15 Aristoteleen kantapää. 14.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 23.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 18.55 Luontoilta 0203-17600. 9.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 8.12 Puheen Aamu. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Aamusoitto. 8.10 Urheiluradio. 7.12 Puheen Aamu. 5.50 Merisää. 14.00 Yle Uutiset. 1990 Olli Jalonen ja romaani Isäksi ja tyttäreksi. 6.00 Yle Uutiset. 18.00 Romano mirits. 5.32 Melkein hereillä. 18.03 Radio Suomen Iltaohjelma. 23.03 Yöradio. 8.00 Yle Uutiset. 6.05 Pörssipäivä. 12.55 Suomi tänään. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 21.40 Urheiluradio. 5.32 Melkein hereillä. 8.00 Yle Uutiset. 17.40 Ykkösvieras:. 23.03 Yöradio. 2.02 Yöradio. 20.15 Radion sinfoniaorkesterin konsertti jatkuu. 10.05 Mikä maksaa. 11.03 Alueradio. YLE Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 13.03 Mahadura & Özberkan. 18.50 Iltahartaus. 22.05 Jussi Heikelä. 8.12 Alueradio. 11.57 Päivän mietelause. 21.03 Päivä tunnissa. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 16.15 Faunin iltapäivä. 11.03 Nosto. 11.45 Valomusiikkia. 12.00 Yle Uutiset. 4.00 Yle Uutiset ja sää. 19.03 Etnoilta: Sydänjuurilla: Romanimusiikin ja uusien kansanmusiikkilevyjen helmiä. YLE Radio Suomi 5.00 Yle Uutiset ja sää. 7.59 Hyvää huomenta. 6.30 Alueradio. 20.05 Sää. 6.30 Alueradio. 15.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. Marko Maunuksela
Ristikko 1 88 | APU l ristikon laatijat: Erkki Vuokila ja P. Ratkaisut 19.4.2017 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. A. Kuoreen: APU14/RISTIKOT. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan kolme 17 euron rahapalkintoa/ristikko. Manninen Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Vastauskortti Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa sana sinisellä pohjalla. Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Pankkitili
l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea APU | 89 HUOM! Ristikkosivuilla vanha riviväli 10,8 pt!
Voit vastata myös netissä osoitteessa apu.fi/ristikkovastaukset. Tekstiviestivastausmahdollisuus on päättynyt sen vähäisen käyttäjämäärän vuoksi. Ristikko 2 l Helpohko ll Vaikeahko lll Vaikea Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut voi lähettää postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200. Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Nettiosoitteessa apu.fi/ristikot voi ratkoa vanhoja ristikoita. 90 | APU l ristikon laatijat: Erkki Vuokila ja Heli Kärkkäinen MAINOS MAINOS
3 Minkä esineen Suomen huutokauppakeisari Aki Palsanmäki pyrkii myymään jokaisen huutokauppansa aluksi. 01 = 02 = 03 = 04 = 05 = 06 = 07 = 08 = 09 = 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 17 = 18 = 19 = 20 = 21 = 1 Mikä on turistiliikenteessä pohjoisin raja-asemamme matkustettaessa Suomesta Venäjälle. 4 Minkä värinen on rentukan kukka. Vastaukset ovat sivulla 94.. Hannu Koskela . Ratkaisut löytyvät sivulta 94. 10 Ketkä kaksi loivat Turun kaupunginteatterin 1970-luvun suuruuden. Sudoku & muut Nitrokrypto Apuvisa Ratkaisija Lähiosoite Pankkitili Postinumero Postitoimipaikka Puhelin 92 | APU l lll Täytä ruudukot siten, että jokainen numeroista 1–9 esiintyy jokaisessa vaakaja pystyrivissä yhden kerran ja vain kerran myös jokaisessa pikkuruudukossa. Muutama kirjain on merkitty valmiiksi alkuun pääsyn helpottamiseksi. Yhden pallon tehtävät ovat helpoimpia, neljän pallon vaikeita. 7 Missä maassa säveltäjä Jean Sibelius kuoli vuonna 1957. 6 9 5 8 6 1 8 2 3 4 6 7 3 7 5 1 6 9 4 7 5 9 9 1 8 2 4 3 Puzzle by websudoku.com 9 7 5 4 1 2 3 6 3 5 7 1 6 7 5 3 2 6 5 2 8 4 1 7 9 6 2 6 2 3 7 3 8 1 Puzzle by websudoku.com Jokaista numeroa vastaa tietty kirjain. 6 Missä kaupungissa Suomessa palloillaan Kupittaan stadionilla. 5 Kuka sytytti olympiatulen Helsingin olympiastadionilla vuoden 1952 kesäolympialaisten avajaisissa. 2 Kuka oli Suomen toinen presidentti. Vastaukset 19.4.2017 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. 9 Montako lasta on Väinö Linnan Täällä Pohjantähden alla -teoksessa Alma ja Jussi Koskelalla. 8 Mikä oli Harmony Sisters -laulutrion sisarusten sukunimi. Tilaaja Irtonumeron ostaja Ratkaisijoiden kesken arvotaan kolme 17 euron rahapalkintoa. + Minä vuonna Suomen alueelle tehtiin ensimmäinen ristiretki. Kuoreen tunnus Nitrokrypto 14
Söin iltaisin väsymykseeni suklaata ja makeisia, jotka puolestaan nostivat elopainoani.” LÖYSINMELISSADREAMYRTTIVALMISTEEN ”Luin lehdestä artikkelin Melissa Dream nimisestä yrttivalmisteesta. 10–16 info@newnordic.fi www.newnordic.com www.newnordic.fi Online Store www.melissadream.fi. MAINOS Katkonainen yöuni teki minusta väsyneen ja oloni oli kurja Liisan unirytmi oli sekaisin, hän heräsi monta kertaa yössä, eikä uni tullut helposti uudelleen. Kysy tuotetta lähimmästä terveyskaupasta tai apteekista, saatavilla myös tavaratalojen luontaistuoteosastoilta. Kun olin käyttänyt tuotetta noin viikon, tajusin konkreettisesti kuinka tärkeää hyvä yöuni on sekä hyvinvoinnilleni, että elämänilon ylläpitämiselle.” UNENPUUTTEENJAPAINONNOUSUN VÄLINENYHTEYS Unenpuute tai huonolaatuinen yöuni lisäävät näläntunnetta hallinnoivan greliinihormonin tuotantoa kehossamme. Ne on valmistettu luonnollisista kasviuutteista, jotka auttavat rentoutumaan ja nukkumaan levollisemmin. En ole nukkunut näin hyvin vuosiin! Päivisin minulla on energiaa vaikka kuinka paljon ja en enää syö ylen määrin makeisia – en enää halua napostella. • Seontäysinluonnonmukainen • Serentouttaasyvästi • Seauttaanukkumaanläpiyön • Kaikkisenainesosatovat syötäväksikelpaavia • Seonjopa10kertaatehokkaampaakuinyrttitee • Seeisisällämelatoniinia Liisan uni on nyt syvempää ja levollisempaa, hän herää hyvin levänneenä ja energisenä Melissa Dream™ yrttivalmisteen ansiosta. Menin heti kauppaan ja ostin paketin, eihän minulla ollut mitään hävittävää.” UUTTAELÄMÄNILOA ”Melissa Dream todellakin auttoi minua nukun kuin unelma ja herään vihdoin levänneenä. New Nordic Oy: (09) 8540 742, ark. Hyvin harvoin heräsin aamulla todella virkistyneenä olin väsynyt koko päivän. MiksiMelissaDreamia kannattaakokeilla. ”Saatoin pyöriä sängyssä koko yön ajatukset ja huolet pitivät minut stressaantuneena ja hereillä. Paras tapa vähentää greliinin tuotantoa on nukkua hyvät yöunet
Hinta 0,98 € / min + pvm. Nitrokrypto 9 17 euroa voittivat: Paavo Marjeta, Espoo; Jorma Kanerva, Helsinki ja Kaija Niilola, Kouvola. Jallu-kilpailu 9 Kuukausilehden puolivuosikerran voittivat Terttu Roukala, Kalajoki; Ritva Salmela, Helsinki ja Kauko Nord, Helsinki. Apuvisan vastaukset 1) Raja-Jooseppi 2) Lauri Kristian Relander 3) kuparipannun 4) keltainen 5) Paavo Nurmi 6) Turussa 7) Suomessa 8) Valtonen 9) kolme (kaikki poikia) 10) Ralf Långbacka ja Kalle Holmberg +) vuonna 1155. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). Jallut luurasivat sivuilla 61, 69 ja 110. Krypto 9 17 euroa voittivat: Anneli Taavettila, Heinola; Maritta Härkönen, Siikajoki ja Pia Meskanen, Valkeakoski. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto maksutta käytössäsi Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki K-Plussaa tilauksestasi. Ristikko 9/1 17 euroa voittivat: Selja Kuhlbäck, Lappeenranta; Antero Lehto, Hamina ja Sirkka Arppe, Raisio. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Ratkaisut Sudoku l Ristikko 2 Krypto Nitrokrypto Ristikko 1 4 1 7 6 3 9 8 2 5 5 9 3 8 2 7 6 4 1 6 8 2 1 5 4 9 3 7 1 2 4 3 8 6 7 5 9 8 3 9 7 4 5 2 1 6 7 5 6 9 1 2 4 8 3 3 7 8 2 6 1 5 9 4 9 4 1 5 7 8 3 6 2 2 6 5 4 9 3 1 7 8 Puzzle by websudoku.com 3 9 1 7 8 6 5 2 4 7 5 4 1 9 2 3 6 8 6 2 8 4 3 5 1 7 9 1 6 7 8 5 4 2 9 3 4 8 2 3 1 9 6 5 7 5 3 9 6 2 7 8 4 1 8 7 5 9 6 1 4 3 2 9 1 6 2 4 3 7 8 5 2 4 3 5 7 8 9 1 6 Puzzle by websudoku.com Sudoku lll PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 201__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 201__ — ___ / ___ 201__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T K-Plussa-kortin numero Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Ristikko 9/2 17 euroa voittivat: Voitto Varjonen, Mynämäki; Sirpa Räsänen, Mikkeli ja Jorma Koivisto, Kotka. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan
Etenkin merkin viimeisellä viikolla syntyneillä kevään tulo aiheuttaa melkoisen hormonimylläkän. Kaksonen 21.5.–20.6. Musikaalisuus on tähtiin kirjoitettu, herkät balladit sopivat tämän lumikeijun astrologiseen karttaan loistavasti. Viikon herkkyysja tunnelmointijakso osuu pääsiäisviikolle. Skorpioni 23.10.–21.11. syntyneille. 8.–12.7. syntyneet ovat vahvatahtoisten yksilöiden ympäröimiä. Yksitoikkoisen arjen pyörittäminen tuntuu välillä pitkästyttävältä, mutta sitä ei onneksi jatku loputtomiin. Helmikuinen vesimies joutuu hetken aikaa ponnistelemaan pienessä vastatuulessa. Kevään sosiaalisesti rauhallisempi jakso tulee oinaalle taivaan lahjana, tällä viikolla on aikaa keskittyä henkilökohtaisten asioiden hoitamiseen. Merkin viimeisellä viikolla syntyneet joutuvat selvittelemään hankalan ihmissuhteen kiemuroita, parisuhteessa rahaasiat nousevat erimielisyyden aiheeksi. Matkasuunnitelmiin tulee harmittavia muutoksia. Mukavuuden ja ilon aiheet ihmissuhteissa kääntyvät jostain syystä päälaelleen, ja pienestä epäselvyydestä syntyy helposti suuri vyyhti. jälkeen on hyvä tarkistaa tietokoneen turva-asetukset ja laskujen eräpäivät, huolimattomuusvirheet hidastavat tahtia. Rakkausrintamalla on meneillään mielenkiintoisen tapahtumarikas kevät, merkin viimeisellä viikolla syntyneiden levottomuuden tunne saa toteuttamaan impulsiivisia mielitekoja. Viikon huolenaiheet liittyvät aikataulumuutoksiin, viivästyksiin ja kommunikaatio-ongelmiin. Saat paljon aikaiseksi ja voit iloita sujuvuuden tunteesta. Viikonlopulle, 7.–9.4. Tammikuinen vesimies joutuu epäselvien tilanteiden keskelle, sillä kommunikaatio-ongelmat eivät selviä hetkessä. Kasaantuvat laskut antavat huolenaihetta. Monet suunnitelmat kariutuvat kuitenkin aikatauluongelmien tai muiden tarpeiden vuoksi, ja joudut asettamaan asioita tärkeysjärjestykseen. Merkin viimeisellä viikolla syntyneiden keväässä on innostuksen aiheita, menestyksen avaimet ovat omissa käsissä. Kevään eteneminen tuo kuitenkin helpotusta tilanteeseen, mutta ärsyttävät ihmiset on hyvä kiertää suosiolla kaukaa. Alkuviikosta kevätaurinko paistaa merkkiin lämpimästi, tunnekäyrän korkein huippu osuu 6.–7.4. Vietät suosiolla hiljaiseloa, ja kevätaurinko houkuttelee luonnon helmaan nauttimaan vapaa-ajan mahdollisuuksista. Lumijoelta kotoisin oleva laulaja Johanna Kurkela on monen luovan ihmisen tavoin herkkä Neptunus-tyyppi. Seisot kevättuulessa kuin vanha vahva mänty, ja muut tukeutuvat ahkeruuteesi ja osaamiseesi. osuva matka tai kevättapahtuma on erityisen antoisa, palmusunnuntai sujuu mukavan juhlatunnelman merkeissä. 10.4. Ihmissuhteet jäävät kevätkiireiden jalkoihin, romanttinen syke ei ole parhaimmillaan. Tietotekniikan reistailu tai lentoyhtiön lakko aiheuttaa muutoksia suunnitelmiin. Alkuviikosta elämäsi rullaa vielä tasaisen sujuvasti eteenpäin, mutta loppuviikolla joudut ottamaan aikalisän suunnitelmiesi suhteen. Hyödynnä kevään myötätuuli toimissasi, ideoitasi ja ajatuksiasi kuunnellaan mielenkiinnolla. Älä pilaa ihmissuhteitasi turhan nalkuttamisen tai kritisoinnin takia, vaan yritä unohtaa läheisen kypsymättömyys olan kohautuksella. Myös ihmissuhteisiin ilmaantuu mietinnän aihetta, oman ajan tarve lisääntyy ennen pääsiäistä. Energiasi toimii puuskittaisen tuulen lailla, ja innostut siivouksesta tai työprojektista, mutta et saa asioita päätökseen. Merkin viimeisellä viikolla syntyneiden terveystilanne vaatii ylimääräistä panostusta, pienet vaivat ja kolotukset ovat onneksi hoidettavissa. APU | 95 Satu Ruotsalainen www.saturuotsalainen.net Tuohon yläpuolelle ensisijaisesti syvätty kuva, kiitos Horoskooppi 6.–12.4. Johanna Kurkela 10.4.1985 Lumijoki Tähden tähdet. Helmikuinen kala joutuu puolustelemaan näkökantojaan ja mielipiteitään, kaikkien kanssa ei tarvitse vetää yhtä köyttä. Vältä tällä viikolla aggressiivisia yksilöitä, persoonasi vetää puoleensa riidankylväjiä. Syntymäpäiväsankarit viettävät juhlapäivää maltillisesti, ensi viikolla päiviään viettävät irrottelevat huomattavasti railakkaammin. Rapu 21.6.–22.7. Juhlat, syntymäpäivät tai harrastetapahtumat odottavat myöhemmin keväällä. Neitsyt 23.8.–22.9. Taideja kulttuuriharrastukset ovat ravun kevään pelastajia, myös kevätmatkat nostattavat tunnelmaa. Ka is u Jo up pi Oinas 20.3.–19.4. Myös parisuhde Nightwish-yhtyeen Tuomas Holopaisen kanssa näyttää tähtiin kirjatulta, vakka on löytänyt kantensa. 7.–12.9. Romanttinen, sosiaalinen Venus kiertää kevään kunniaksi merkissäsi; onko suunnitteilla matka tai eksoottinen loma. Kalat 19.2.–19.3.. Kevään tulo ja pääsiäisen lähestyminen saa etenkin luovan vaa’an sisustamaan ja puunaamaan kotia. Leijonan vauhdikas, tapahtumarikas kevät kääntyy rauhaisaan hiljaiseloon. Pankkilainan, asunnon myynnin tai uuden auton oston suhteen tulee takapakkia. Työrintamalle on luvassa viivästyksiä, aikataulumuutoksia tai esteitä. Vesimies 21.1.–18.2. Suuntaa katseesi jo toukokuun puolelle, pieni loma tai vapaa-ajan tapahtuma kannattaa suunnittella ajoissa. Vaaka 23.9.–22.10. syntyneet ovat tällä viikolla pikkuapureiden ympäröimiä, huolellinen suunnittelu ja kova työ kantaa vihdonkin hedelmää. Yhteistyö musiikin parissa on suhteen kantava voima. Leijona 23.7.–22.8. Kauris 22.12.–20.1. Jousimies 22.11.–21.12. Härkä 20.4.–20.5. Tehokkuus ja tarkkuus tuntuvat olevan kadoksissa. Joulukuisten on syytä olla tarkkaavaisia raha-asioissa. Merkin viimeisellä viikolla syntyneet joutuvat potemaan terveyshuolia. Kiivasrytminen kevät nostaa sykettä niin työpaikalla kuin lenkkipolullakin, energisin kuvio osuu 8.–14.5
Jos se on joku myyntimies, mene äidin syliin istumaan niin pitkäksi aikaa, kunnes ehdin kotiin. – Ei ole. – En, mitä tapahtui. Tässä on tyttäreni siveys vyön avain. Kuningas ratsasti joukkoineen ulos linnasta, kun palvelija juoksi kuninkaan kiinni ja huusi avainta heilutellen: – Onneksi ette ehtineet pitkälle! Avain, jonka annoitte ei ollutkaan oikea.. Tauno ja Taneli Tauno sanoi Tanelille: – Harmittaa velipojan puolesta. Yksi miehistä kertoi menevänsä katsomaan taidetta, toinen sanoi nauttivansa teatteriesi tyksestä ja kolmas myönsi menevänsä baariin. Avainasia Kuningas oli lähdössä sotaretkelle ja sanoi uskolliselle palvelijalleen: – Sodassa saattaa mennä jopa vuosi. Ero tuli Kaksi työkaveria jutteli ruokalassa. Minä keitän mieluummin vaikka kananmunia. Turistimatkalla Ryhmä matkailijoita oli vierailulla Amsterdamissa. Vastaus valmiina – Äiti, mikä on idiootti. Ruokatottumuksia – Mitä ruokaa teet. Alokas Maininki huudahti: – Herra alikersantti, onneksi meille ei voi käydä yhtä huonosti. – Kuinka niin. – Miksi ihmeessä. Vaaran tuntua Kymmenen alokasta määrättiin auttamaan asevarikon ammusvaraston siirrossa. – Yksi hänen sormista on amputoitu. – Sairauden vuoksi. – Siinä tapauksessa tallisi taitaa palaa. Isäntien jorinoita Keinäsen isäntä nojasi naapurinsa aitaan ja raapi otsaa. Kolme miesturistia päätti pitää vapaata yhteisistä retkikohteista ja viettää illan kaupungilla. Edellisellä kerralla toheloitiin ja kaikki kaksikymmentä miestä menehtyivät räjähdyksessä. Minä vain lauloin. 96 | APU Nitrodisko www.juhanasalakari.fi Juhana Salakari Mikä helpotus Pikku-Maikki sanoi kaverilleen välitunnilla: – Olipa onni etten syntynyt Ruotsissa. – En. Alikersantti muistutti miehille: – Teidän on oltava erityisen varovaisia. Visainen kysymys Päihtynyt mies kysyi toiselta baaritiskillä: – Jos olisit minun sijassani, menisitkö naimisiin Julian kanssa. Tunnin päästä kaikki kolme törmäsivät toisiinsa paikallisen ilotalon eteisessä. Lomalla Mirjami uteli mieheltään rannalla: – Hengenpelastaja juoksi vähän aikaa sitten luoksesi kovaa kyytiä. – Keitän porsaankieltä. – Minkä sairauden. – Aina kun vaimo näki minut, hän sanoi voivansa pahoin. Jos vierailija on poliisi, lukitse autotallin ovi, niin ettei hän näe pontikkapannuani. En osaa sanaakaan sitä kieltä. Tulen huomenna kysymään uudestaan. – Eivät. – Mietin tässä vain, että polttavatko hevosesi tupakkaa. – Hyi että! En pystyisi syömään mitään, mikä on lähtöisin jonkun elukan suusta. Jos taas tulija on Eino-eno, lukitse viinikellarin ovi. Kohtalon ivaa – Oletko kuullut kaverista, joka kuoli juodessaan maitoa. Hän ei koskaan ole oppinut laskemaan kymmeneen. Päivän opetus Pieni poika juoksi metsätöissä olevan isänsä luokse ilmoittamaan, että pihaan oli tullut auto. Miten niin. – Meitä on vain kymmenen. – Lehmä istahti hänen päälleen. – Sinun sijassasi menisin naimisiin kenen kanssa tahansa, joka sinut vain huolii. – Kysy isältä, hän on sellainen. Väärä ajoitus Mies uteli kahvilan myyjältä: – Mahtaako teillä olla eilistä lehteä. Se oli väärinkäsitys. – Selvä. – Matias, miksi erosit vaimostasi. Isä neuvoi poikaansa: – Juokse takaisin kotiin niin nopeasti kuin pystyt, ja kysy kuka se mies on. Naapuri laahusti paikalle kahvimuki kourassa ja ihmetteli: – Mikä on Keinäsen suun noin ympyräksi saanut. Luotan tässä asiassa vain sinuun. Huusitko apua. Mutta tämänpäiväinen kyllä löytyy
MM-kausi oli katkennut Keken keltatautiin ennen aikojaan. Viisi kertaa hän jäi karsintoihin. Marraskuussa Keke vihittiin saksalaisen Sinan kanssa Mauritiuksella. Kesällä Keke oli Yvonnen kihlattu, marraskuussa Sinan aviomies. Vuonna 2017 Aarnio-Wihurin taloudellinen tuki toi Valtteri Bottakselle paikan Mersun MM-tallissa. Jochen Rindt kuoli Monzan GP:n aika-ajoissa syyskuussa 1970. Ensimmäisenä kyytiin hyppäsi tämän kirjoittaja, Brasilian paahteeseen ja Los Angelesin ruuhkiin. Nopeasti luonnehdittuna: Keke on superälykäs, nopea, temperamenttinen, äkkiväärä, monella kielellä sanavalmis, bisnesnero, härskin hauska, pihi, ihmeen haavoittuvainen ja loukkaantuvainen, mutta syvästi lojaali. KAHDEKSAN KIERROSTA kesti ensimmäisen suomalaisen F1-kuski Leo ”Lexa” Kinnusen ura vuonna 1974. Kinnusen auto oli jämistä kasattu, ylipainoinen ja alitehoinen. Arvostusta alkoi tulla kotimaassakin. Eltsu” Curt Lincolnin kaunis tytär. Pisteitä oli koossa niin paljon, ettei kukaan ohittanut häntä loppukaudella, ja Nina nouti voittopokaalin kauden päätteeksi. Sitten tuli Nico Rosberg, oma poika ja manageroitu, vuoden 2016 mestari. Ja aivan oikein niin: Keke on kuin sitkas asfaltinrakoon tunkenut siemen, josta kasvoi työläästi ja raivolla iso puu. Mikä on F1:ssä samaa yhä vai onko mikään. Valtterin ajoa hän on rahoittanut jo 17 vuotta, nassikasta asti. Ensimmäinen F1-kuski Lexa Kinnunen menestyi muissa sarjoissa. 98 | APU . Rindtien tytär Natasha työskenteli sittemmin F1-keisariksi kohonneen Ecclestonen toimistossa. Tässä jutussa koetetaan välttää itsestäänselvyyksiä: kerromme, mitä kuninkuuslajin sankareista on voinut oppia lukemalla Apua vuosikymmenien ajan. Rindt oli karismaattinen, komea, aurinkoinen rämäpää, jonka managerina toimi Bernie Ecclestone. Apu solmi hänen kanssaan saman tien sopimuksen: Rosberg piti kolumnia ja päiväkirjaa koko MM-vuotensa 1983 ajan, ja Avun toimittajat kiisivät mestarin kannoilla maapalloa ristiin rastiin. Keke aloitti kuninkuuslajissa 1978, maailmanmestaruuden hän voitti Williamsilla 1982. Suurin muutos on autojen turvallisuudessa. Vastaus on Nina Rindt, itävaltalaisen Jochen Rindtin vaimo, suomalaisen ”Mr. YHDESTÄKÄÄN F1-KUSKISTA ei ole kirjoitettu Avussa niin paljon kuin Keke Rosbergistä. Ja isänä kuin leijonaemo. Vuonna 1983 hän oli äkkiväärä myös siviilielämässään. Keken juuret lonkeroivat alalla yhä kaikkialle, hän on harmaa eminenssi taustalla ja ihmisten yhteensaattaja. – Vuodesta 1974 jäi mieleen ainoastaan ”surkea Surtees” eli autoni Ford Surtees TS16, joka osoittautui aivan onnettomaksi, 73-vuotias Lexa Kinnunen muistelee maaliskuussa 2017. Suomalaisten menestys formula ykkösissä ällistyttää. teksti Raila Kinnunen, kuvat A-lehtien kuva-arkisto, All Over Press, Getty Images ja Lehtikuva K ompakysymys kuuluu: kuka on ensimmäinen F1-maailmanmestaruuspokaalin vastaanottanut suomalainen. Alkuvuoden jutuissa rinnalla kulkee kaunis kihlattu, suomalainen Yvonne Rosenlew. Keken mielestä liian myöhään – osa vähättelyistä oli anteeksiantamatonta. Sen oksat haarovat moneen suuntaan: Suomen ensimmäinen F1-maailmanmestari ryhtyi uransa jälkeen Jyrki Järvilehdon ja tulevan kaksinkertaisen MM-miehen Mika Häkkisen manageriksi. F1-Suomi Jäävettä suonissa. Viime vuonna oli vielä Bernie Ecclestone, jonka kanssa kävimme neuvotteluja Lontoossa 1973. Ne jotka olivat pilkanneet Kekeä ratinkääntäjäksi, ryhtyivät takinkääntäjiksi. – Neljä pyörää autossa on samaa kuin minun aikanani. Jotain on siis säilynyt 43 vuoden ajan: AarnioWihurin tuki. Ale ht ie n ku va -a rk is to. Keken toukokuista Monacon-voittoa he vielä suukottelevat. Ruotsin Anderstorpissa hän pääsi radalle asti, mutta matka katkesi pian. Kinnunen ajoi AWW Racing Teamissa, suurliikemies Antti Aarnio-Wihurin tallissa
APU | 99 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Kekeä harmitti, että raportointi liittyi henkilöön eikä lajiin. St ig Be rg st rö m. Toista henkilöä saatiin odottaa kymmenisen vuotta. . Keke Rosberg, MM-mies 1982, kirjoitti Apuun kolumneja ja toimittajat kiersivät mukana maailmalla
Kurkun kautta tehty leikkaus vei kahdeksan tuntia. Tässä on kaksi F1-maailmanmestaria, vaikkei sitä silloin tiennyt: Rosbergin perhe vuonna 2000. SUOMESTA TULI MIKA-MIKA-MAA 1990-luvun loppupuoliskolla. Järvilehdossa tiivistyy monen toiveikkaana F1-sarjaan ylenneen kuskin tie: löyhät köyhät tallit, kurjat kaarat. Mika Salo tarttui mikroauton rattiin viisivuotiaana, vuotta nuorempi Mika Häkkinen pari vuotta myöhemmin, ja siitä pitäen Jos Kimi Räikköstä ei olisi, hänet pitäisi keksiä. 100 | APU Häähaastattelussa paahteisen onnellinen Keke toivoo, että hän ja Sina tulevat toimeen keskenään lopun elämäänsä. Olo on teekkarimainen ja ilkikurinen, mitäpä itkemistä siinä on. Heikki Kovalainen ajoi Renault F1 -tiimissä 2005. Se ura katkesi veneonnettomuuteen Tammisaaren kapeikoissa 2010. ”MUTTA MISSÄ ON Tsei-Tsei!” Tämä urheiluselostaja Matti Kyllösen legendaarinen parahdus kaikui formulaselostuksissa vuosina 1993 ja 1994, kun Jyrki Järvilehto, eli JJ ei saapunut näkökenttään, vaikka miten odoteltiin. Tuorein uutinen kertoo JJ:n palaavan ajamaan kartingin SM-sarjaa vuonna 2017. Tähän malliin: ”Kuvaa itseäsi parilla sanalla?” Tauko, virnistys: ”Pieni ja hikinen, kun ajaa tuota kilpa-autoa”. Järvilehtoa pidettiin älypäisenä ja taitavana kuskina, jonka kohtaloksi koituivat kehnot tallit ja paha kolari testiajoissa Silverstonessa. St ig Be rg st rö m LA T Ph oto gra ph ic. ”Ajaisihan sitä, jos auto kulkisi”, jatkui JJ:n ajatuskulku. Eikä enää ollut entisensä. w w w .m cl ar en .co m Al l O Ve r Pr es s Ka ri Ka ip ai ne n. Järvilehdon ystävä kuoli, käräjäoikeus tuomitsi Järvilehdon ruorijuoppona, hovioikeus vapautti – kyse oli siitä, kumpi ajoi sillankaareen osunutta venettä. Kilpanumero on 51, saman verran kuin Järvilehdolla ikää. Häkkinen voitti kahdesti maailmanmestaruuden McLarenin tallipäällikkö Ron Dennisin kanssa. JJ palasi radalle puolikuntoisena kahdeksassa viikossa. – En itke, vaan päästän räkäisen naurun. Jäähyväiskisaa Keke kommentoi myös. Michael Schumacherin tallikaverina Benettonilla 1994 JJ, autossa testikuski Jos Verstappen. Martinlaakson Raiviontiellä 1970-luvulla varttuneet, samaa unelmaa jakaneet pellavapäiset naapurinpojat pääsivät tositoimiin: ajamaan oikein kovaa. Keke tai JJ eivät siis keskeyttäneet, koska olivat huonoja kuskeja, vaan koska auto jätti radalle – katsojilta tämän tajuaminen vei vuosia, ja se nakersi kuskeja. Keke ja Frank Williams 1985. Suomeksi suunnilleen ”SPEP: Samaa paskaa, eri päivä”. Williams joutui auto-onnettomuuteen ja pyörätuoliin 1986. Keke päätti F1-uransa 1986. Vastassa oli lupsakka viiksivallu valmiina itseanalyysiin. Martinlaakson pärinäMikat untuvikkoina, Häkkinen & Salo. Kilpailu jatkui rata-autoilla vuoteen 1995. Suurempaa menestystä JJ sai rata-autoilussa ja ryhtyi Kyllöseksi: selostamaan F1kisoja suomalaisille. Benetton-kuski ajoi seinään Silverstonessa, niska vammautui, selkäytimeen pääsi luunsiruja. – SSDD, same shit, different day, kiteytti JJ. Jäähyväishaastattelua matkasin tekemään Itävallan Österreichringin testeihin. Kilpailut ovat upea asia, mutta aika aikansa kutakin
Kaikkien maailmalla vietettyjen vuosien jälkeenkin hän on yhä enemmän Martinlaakso ja Allun grilli kuin Monaco ja Café de Paris. . Adelaiden katuradan aika-ajoissa marraskuussa 1995 Häkkisen takarengas tyhjeni, hän ajoi valliin, pää iskeytyi ohjauspyörään ja heilui holtittomasti. THE FLYING FINN, ajajanero, ihmissukkula, kaasujalkainen kansallissankari Mika Häkkinen vei McLarenin kuskina F1maailmanmestaruuden kahdesti, vuosina 1998 ja 1999. . Kurkunpäähän tehtiin parissa sekunnissa reikä. Lapsia on kaksi, Max Yoki Roland ja Mai Helena. Koomasta hän heräsi seuraavana päivänä. Tallimääräyksellä Mika päästi Hockenheimissa Ferrarin Eddie Irvinen ohitseen ja jäi kakkoseksi. Salo on näitä suomalaiskuskeja, joita japanilaiset rakastavat, kuten myös Kimiä ja Heikki Kovalaista. Sama kaava toistuu monien sankareiden tarinoissa. Noriko rakasti niin paljon, että meni Salon kanssa naimisiin. Taustalla ovat nämä ylpeät, kaikkensa poikansa eteen uhranneet isät ja pennin venytys. Kuokka puuttuu, mutta Häkkisessä tiivistyy suomalainen jääräpäisyys ja sissin rohkeus, paluu kuoleman portilta voittajaksi. Mestari komeili Apujen 43/2007 ja 35/2015 kansissa. Se esti kallonmurtumapotilaan aivovamman. Kimi Räikkösen isä Matti paiskoi kolmea työtä, päivät tiehöylän kuljettajana, vapaa-ajat portsarina ja pirssikuskina, ja Räikkösten perheäänestyksessä päätettiin, ettei rakenneta omakotitaloon sisävessaa, vaan ajetaan. Apu on seurannut Kimi Räikkösen uraa jo vuosikymmenen ajan. Harkittu ja nopea toiminta pelasti Mikan: ratatoimitsijat ja kolme ensiapuautoissa päivystänyttä lääkäriä, joista kaksi osui olemaan päävammaspesialisteja. 35 AIVOVAMMA ”Kaatuminen teki minusta vihaisen” SINUHE & KAISA WALLINHEIMO ”Kotona ei valitella väsymystä” RAIJA ORANEN ”Harva nainen osaa johtaa” KVEENIT Kieliriita nakertaa kansaa ”ISYYS EI VAIKUTA AJAMISEEN” Kimi iloitsee Robin-vauvasta ja Minttu-rakkaasta LISÄKSI PEPSI PALOHEIMO EMMA SALOKOSKI KITARAMUSEO KYLÄHULLU terveellistä kaaliherkkua LUONTO Saariston rengastie TERVEYS Pallolaajennus pelasti hengen TEE ITSE Hassunhauska hapsulaukku Pääministeri Sipilä: ”Politiikassa on minulla opettelemista” YHTEISKUNTASOPIMUS 3 26 .1 0. Mikojen perheillä oli samat aikeet: pitää vikkelät kundit poissa kulmien jengeistä. he ajoivat toisiaan takaa ja vastaan kaikissa sarjoissa. APU | 101 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. Salo viipyi Sauber-tallissa vuoden 2000, ja Peter Sauber määritteli Avulle kuskinsa suurisuiseksi mieheksi, joka tietää mielestään kaiken. APUVISAPÄHKINÄÄ HOROSKOOPPI & SARJAKUVAT PÄIVÄN TVOHJELMAT ELOKUVAARVIOTA SIVUA RISTIKOITA 11 7 45 5 27.8.2015 HINTA: 4,90 € . Salon F1-ura tyssäsi Toyota-tallin ongelmiin vuonna 2002. 20 07 3, 90 € 43 Omapäinen Kimi osoitti suuruutensa Jäätävä mestari Kyllikki Forssellin uskomaton elämä: Ministeri Ilkka Kanerva lupaa: Yksi mies on ylitse muiden Sairaanhoitajat saavat rahansa az43s01kansi.indd 1 22.10.2007 14:13:34 Kimi Räikkönen tuulettaa McLarenin voittoa Japanissa 2005. Seppo Salo arvelee, että ajaminen pelasti pojan ja niputti perheen yhteen; kaikki aika, rahat ja voimat laitettiin pojan harrastukseen – välillä mietittiin, ostetaanko ruokaa vai renkaita. Mika Salon 111 kisan mittaisen F1-uran huippu osui vuoteen 1999, kun hän pääsi Ferrarille tuuraamaan loukkaantunutta Michael Schumacheria. Englannin Formula3-sarjassa he olivat niin ylivoimaisia, että se nimettiin Mika-Mika-sarjaksi. Häkkinen oli tajuissaan muttei kyennyt hengittämään tai liikuttamaan raajojaan. Mikan vanhemmat Harri ja Aila Häkkinen ehtivät maapallon Monet F1-kuskit ovat jatkaneet rata-autoilijoina, kuten kuvan Mika Häkkinen sekä Keke Rosberg, Jyrki Järvilehto ja Heikki Kovalainen. Australiassa oli paikalla Mikan ystävä, toimittaja Tom Kalima, joka kirjoitti Apuun läheisyyden sävyttämiä järkyttyneitä raportteja. w w w .m cl ar en .co m TA P / H O CH ZW EI
Schumi sanoi kunnioittavansa Häkkistä kaikista vastustajistaan eniten. Re m y Le M or va n / Re ut er s 19 96 / Ar ki st o/ Le ht ik uv a Ale ht ie n ku va -a rk is to. Äkkiarvaamatta vietetyt häät Mauritiuksella 1983, Sina ja Keke. McLarenin tallipäällikkö Ron Dennis sanoi, että kunhan Mika pystyisi viettämään normaalin ihmisen elämää – viis siitä, vaikkei enää ajaisi! EIKÄ HÄKKINEN LUOVUTTANUT vaan palasi ajamaan neljä kuukautta myöhemmin. Itsepäinen ja herkkä, itsevarmuus paikallaan, ei kumarra kuvia, tapaa sanoa: ”Samaa kaurapuuroa tässä syödään.” Kotoa löytyy ikuinen tuki, ja ovi on auki, tapahtui mitä tahansa. Isä kiitteli suomalaisia rukouksista ja tuesta, paikalle osuneita lääkäreitä ja Keke Rosbergiä kaikkien käytännön hommien tehojärjestelyistä, pojan vaalimisesta ja voimasta hädän hetkellä. 102 | APU toiselle puolelle kolmessa vuorokaudessa olematta selvillä pojan tilasta, nukkumatta, syömättä. JOS ”ICEMAN” KIMI RÄIKKÖSTÄ ei olisi, hänet pitäisi keksiä! Järkähtämätön oman tiensä kulkija, salaviisas tarkkailija, kivikasvo imagonero, monen mielestä F1:sten viimeinen persoonallisuus, jonka lakoniset lausahdukset päätyivät lentäviksi lauseiksi ja mies maailmanmestariksi 2009. Perillä odotti tajuihinsa palannut, tehohoidosta irrotettu, entisellään hymyilevä poika. Kun Sauber-talli esitteli talvella 2001 Peter Sauber: ”Suomalaisten suonissa virtaa jäävettä.” Viisi viikkoa Adelaiden-kolarin jälkeen kuoleman portilta palannut Mika Häkkinen polki kuntopyörää kotiparvekkeellaan Monacossa. Äidin ja isän, Paula ja Matti Räikkösen F1-debyyttiä ennakoivassa haastattelussa syksyllä 2000 selviävät muun muassa nämä asiat. Vuonna 2004 Häkkinen kertoi Avussa, ettei kilpailuvietti ole päässyt sammumaan, vaan vetää takaisin radalle DTM-sarjaa ajamaan. Motorisesti superlahjakas kundi, joka aloitti puhumisen 3-vuotiaana: aiemmin isoveli Rami tulkitsi broidin yhden tavun urahdukset: ”Se tahtoo maitoa”. ”Kiitos suomalaisille rukouksista”, sanoi Harri Häkkinen. Siitä pitäen Mika on ollut näyttävästi mukana erilaisissa kisoissa ja tapahtumissa, Mersun mainosmiehenä mainioita tv-mainoksia myöten. Suomalaisia on tuskin mikään F1-radoilla sykähdyttänyt niin kuin Häkkisen taistelu kaikkien aikojen arkkivihollista, suomalaisittain radan öljyläikkää Michael Schumacheria vastaan, ja MM-voitto 1998. Viiden vanhana Kimi kaatui polkupyörällä ja teloi äänihuulensa, siitä kimitys. Vaan järki on pidettävä kädessä eikä yllytyshulluksi kannata ryhtyä, huumorintaju auttaa aina. – Mika on sellainen jässikkä ja taistelija, ettei hän kyllä luovuta ikinä, sanoi isä poikansa vuoteen vierelle päästyään. Tänä vuonna Mika aloitti McLarenin kumppanina, isäntänä ja F1-kuskien tukijana. Vapaus osoittautui vaaralliseksi, vei rytmin päivistä ja ryhdin elämästä, eikä siinä auttanut tomeran Erja Häkkisen tuki, ei vuonna 2000 syntyneen Hugo-pojan merkitys. Näkyvyyttä on tuonut yksityiselämäkin, vuonna 2005 syntynyt Aina, avioero Erja Häkkisestä 2008, rakastuminen tšekkiläiseen Marketa Remesovaan, kihlajaiset ja isot häät, kolme pientä lasta, tulipalo Ranskan-kartanossa. Keke asuu samassa tornitalossa. Pudotus keskikastiin mestaruuksien jälkeen otti Häkkisen voimille. Haahuilu vei kunnon ja toi kaljoittelun. Vuonna 2001 hän ilmoitti jäävänsä sapattivapaalle
– Pelkään, että liukastun vieraan hotellihuoneen kylppärissä ja halkaisen kalloni. ”Se suojaa päätäni.” Tässä pohjustettiin legendaa. Yhden parhaista määritelmistä on antanut puolisuomalainen Nico Rosberg. Lapseton liitto kesti lähes kymmenen vuotta. Loppuvuodet Lotuksella ja Caterhamissa eivät iloa tuo. F1-huipuksi jää voitto Unkarissa 2008 McLarenilla. MIKSI SUOMI ON yliedustettuna. 6 414881 770060 1 2 2 17 70 06 -0 122 1. ”On pomoni.” Monelle kypärällä on eritysmerkitys, myös sinulle. Keke kuittasi asian parhaiten vuonna 1983. Pe tr i M ul ar i Ka ri Ka ip ai ne n Al l O ve r Pr es s. NICEMANIN, HEIKKI KOVALAISEN kovaa F1kohtaloa ei auta kuin surra. Peter Sauber, mitä hän sinulle merkitsee. 12. Jenni Dahlman piti hevosista, aviomies Kimi Räikkönen hevosvoimista. Erja Honkasen ja hallitsevan maailmanmestari Mika Häkkisen häät olivat suurtapaus kesällä 1998. Se on se suomalainen hyvä hulluus: kontrollin ja rajojen kolkuttelun yhdistelmä. 20 01 19 ,9 m k. V K O 20 00 -2 5 Mika Salon oma tangokuningatar Kikan ahdistava lapsuus Prinssi hurmaava William 18 vuotta ”Annan anteeksi – en unohda” Risto Hiltusella on kotona Ville Valo & nuoruuden kriisit EnsiApuopas Lomalle mukaan Seppo Kääriäinen: Ahon paikalle vahva johtaja Ahon paikalle vahva johtaja Salon oma tangokuningatar Prinssi hurmaava William 18 vuotta ”Annan anteeksi – en unohda” Risto Hiltusella on kotona Ville Valo & nuoruuden kriisit EnsiApuopas Seppo Kääriäinen: ja Norikon formulaviikonloppu Mika ja Noriko Salon lapset Max ja Mai isän kanssa leffassa vuonna 2007. Kimin reaktionopeus on käsittämätön, mutta tulen ja laavan tasapaino selviää vasta tositilanteissa. Peter Sauber, pomo ja tallin omistaja, arveli, että Kimin suonissa virtaa jäävettä, hänessä on samaa viileyttä ja kovuutta kuin tallin edellisessä suomalaisessa Mika Salossa. 6 414881 770060 9 9 5 17 70 06 -9 950 50 17. Ehdokas ja rouva vastaavat Esko Aho – sovinisti. Keke Rosbergin, Mika Häkkisen ja Mika Salon perhetapahtumista kerrottiin Avussa 45/1983, 50/1999, 24/2000 ja 22/2001. Tšekkiläisen Marketa-vaimonsa kanssa Mikalla on kolme lasta. Kymmenen vuotta kestäneessä liitossa syntyi kaksi lasta, Hugo vuonna 2000 ja Aina 2005. Mutta jotenkin aina väärässä paikassa väärään aikaan, raollaan olevat ovet lämähtävät kiinni nenän edestä ilman, että Kainuun miehellä itsellään olisi mitään osuutta asiaan. . . Sitä tivataan F1:ssä aina. Avun toimittajat kiisivät maailmalla formulasirkuksen mukana. Heikki Kovalainen toteaa, että takapuolituntuma auttaa arviomaan riskit, ja kun se käskee hiljentämään, hiljennetään – ei sitä voi sanoa peloksi. 6.2 00 19, 90 mk (sis .al v) 24 A-LEHDET OY P A L. APU | 103 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. 3, 35 € (s is .al v) 22 A-L EH DE T O Y PAL.VKO 2001-23 Kuurosokea Riku kirjoitti 4 ällää Salatut elämät jää. Sveitsissä tulokkaansa, F1-superlisenssinsä poikkeusmenoin saaneen Räikkösen, 21, kansainväliselle medialle, Apu notkui taustatukena haastattelumaratonin ajan. Jasper aikoo ulkomaille At ta c pu ole sta ja va sta an haluaa mestariksi Suomen väreissä NICO ROSBERG Perhehaastattelu Huumeäidin paluu elämään Suomi tupakkayhtiöiden koekenttänä Mallia Teijalta: Halpaa sähköä mökille Grilliherkkuja kesään 6 4 1 4 8 8 1 7 7 6 2 4 177006-00-24 16. Räikkönen sanoo, että jos pelottaa, paras vaihtaa lajia. 199 9 19, 90 mk (sis .al v) Näin säästät sähköä! Näin säästät sähköä! Ehdokas ja rouva vastaavat Mika ja Erja Häkkinen lupaavat Mika ja Erja Häkkinen lupaavat Martti ja Pirjo Vainiosta eläkemiljonäärejä Anna-Leena Härkösen yllätysvauva Anna-Leena Härkösen yllätysvauva Rallimestari Timo Salosen avioero Apu Jerusalemissa Pyhiinvaeltajat odottavat ihmettä Apu Jerusalemissa Pyhiinvaeltajat odottavat ihmettä vauvauutisia vauvauutisia Esko Aho – sovinisti. Kimi tarkkaili ja vastasi usein typistyksin: En tiedä, en ole ajatellut, ei ole hajuakaan. Tavallisin vastaus on sama kuin rallin puolellakin: pitkät välimatkat, huonot tiet ja kelit, vähän väkeä, pihateillä pojat päästetään rattiin viiden vanhana, ei mitään muuta tekemistä. 6. Loistokuski, osaa puhua ja käyttäytyä, hoitaa asiat, sopeutuu – hyvä paketti, sanoisi kenties Heikki itse lempimäärittelyllään. – Suomalainen kiihtyy sekunnissa nollasta sataan, mutta sillä ei keitä yli. ”On pomoni.” Isähahmo, kummisetä, kenties. Sulkeutuneisuus, joka tarkoittaa erityistä keskittymiskykyä. Kuskeilta aina kysytään, eikö pelota
104 | APU Suomussalmi rakastaa oman kylän poikaa, ja kunta on tukenut Kovalaista taloudellisestikin. Heikki vei Nightwishin soittamaan Lewis Hamiltonille. Ferrarin tallipomo Jean Todt juhli Kimin kanssa maailmanmestaruutta 2007. Tsemppiä kauteen! . Bottas kapusi podiumille, Räikkönen jäi kannoille neljänneksi. Ratinväännöstä hän on nauttinut siitä pitäen. Ferrarin nykyinen pääjohtaja Luca di Montezemolo syyttää Kimiä tunneköyhäksi ja hiljaiseksi, eivätkä suorituksetkaan oikein kelpaa. KAUSI 2017 KÄYNNISTYI suomalaisittain siististi. Hän sai kymmenen vuotta sitten aivoverenvuodon. Rauhallinen ja urheilullinen pariskunta Emilia ja Valtteri Bottas. Sähköpostiviestien välikätenä toimii tytär Nina, omaishoitaja. (Photo by Clive Mason/Getty Images) Kimi Räikkönen Formula Grand Prix 2007 Ensimmäinen kisa 26.3.2017 Mercedestallin kuskina toi Valtteri Bottakselle kolmossijan. Naimisiin he menivät syksyllä 2016. Tallitulokas ja sarjan konkari hävisivät tallitovereilleen, Ferrarin Sebastian Vettel voitti, Mersun Lewis Hamilton tuli toiseksi. Ja Nightwishin, huippuyhtyeen kanssa hän heittää rumpalikeikkaa bändissä The Myötähäpeä, vahvistuksena Toni Wirtanen. Heikki muistaa ylistää luonnon rauhan, maisemat, vedet ja välittömät ihmiset. Kuva on syksyltä 2015, jolloin Emilia oli vielä Pikkarainen. Häkkisen Mika puolestaan paukutti rumpuja Dannyn 60-vuotisjuhlissa 2002. Antti Aarnio-Wihuri on tukenut Valtteri Bottasta jo 17 vuotta. Samoihin maisemiin osuneen Nightwishin hän vikitteli keikalle Rio de Janeiroon juhlimaan maailmanmestari Lewis Hamiltonin kauden avausta. RAUNO BOTTAS talutti 5-vuotiaan Valtterin mikroauton viereen ja sanoi, että ratti käteen, Vallu, tee se, mikä isältäsi jäi tekemättä! Ensimmäisellä varikkokäynnillä Vallu viihtyi kuusi tuntia. Pää pelaa, puhe ei ihan. Räikkösellä ja Bottaksella on hyvät mahdollisuudet mihin vain hyvillä autoilla ja hyvissä talleissa. Viimeisen sanan saakoon ensimmäinen suomalaiskuski Lexa Kinnunen. Ilmeisesti laji on yhä tiukassa seurannassa – miten käy suomalaisten tänä vuonna. Heti kun selvisi, että tuore maailmanmestari Nico Rosberg lopettaa, Bottas soitti Mersun tallipäällikkö Toto Wolfille, joka sattuu olemaan myös Valtterin manageri: Jos haluat voittaa, ota suomalainen! Wolf otti, kunhan Valtteri pystyi irrottautumaan sopimuksestaan Williamsin kanssa. Cl iv e M as on / 20 07 Ge tt y Im ag es Pe tr i M ul ar i Al l O ve r Pr es s Al l O ve r Pr es s Al l O ve r Pr es s. Bottasista ei juoruja kulje. Kimi Räikkösen uran alkua avitti Juha Rapala, uistimia valmistavan menestysyrityksen omistajiin kuuluva Kimin sukulaismies. Häntä ei saanut millään pois, ei edes karkkia tai jäätelöä inunnut. Williamsilla Bottas viipyi testikuskivuodet mukaan lukien kuusi vuotta, Mersun MM-tallissa hän aloitti 2017. Kaksikymppisenä Bottas tutustui Arto Nybergin tv-ohjelmassa olympiauimari Emilia Pikkaraiseen. – Edelleen seurataan tv:stä. Jo 17-vuotiaana hän tuumasi Avun haastattelussa, että jos haluan tanssia alasti pöydällä, teen sen kotonani. Robin Räikkösestä tulee isoveli alkukesästä, kun Minttu ja Kimi Räikkösen perhe kasvaa
Jo muutaman viikon kuluttua huomasin jotain tapahtuneen, ja siitä lähtien nivelet tuntuivat päivä päivältä voivan paremmin. RUUSUNMARJA Ruusunmarja auttaa ylläpitämään nivelten toimintakykyä ja edistää niiden vahvuutta. Raskas työ ja aktiivinen vapaaaika jättävät meihin jälkensä. Tanssimme ja pidimme kunnon shown, sali oli täynnä kuumia rytmejä ja iloisia kasvoja. Hirsalantie 11 02420 Jorvas YHDISTELMÄ 3 NIVELTERVEYTTÄ EDISTÄVÄÄ KASVIA YHDISTETTYNÄ YHDEKSI LUONNOLLISEKSI TABLETIKSI. Nämä inkivääritabletit todella vaikuttavat nivelissä. Tilasin tuotetta Wellvita-verkkokaupasta ja aloin ottaa tabletteja heti, kun paketti tipahti postilaatikkoon. Valmisteen luonnollisuus kuitenkin vetosi minuun. Hän näki, kuinka hankalaa Pian oli aamuisin nousta sängystä, ja oli useaan kertaan kysynyt, eikö vaivoihin ollut saatavissa minkäänlaista helpotusta. INKIVÄÄRI Inkivääri auttaa pitämään nivelet joustavina. Pakon edessä Pia päätti pitää taukoa fyysisesti vaativista tanssitapahtumista. Polveni eivät pistäneet yhtään vastaan, iloitsee Pia. Movizin on oikea tehovalmiste. Tuolloin yksi hänen suosikeistaan, vauhdikas Powerdance-tapahtuma, oli juuri ohi ja edessä oli hyvin ansaittu kesäloma. Onneksi näihin vaivoihin on saatavissa apua. Voin rehellisesti sanoa, että en ole katunut sitä hetkeäkään. Eräänä päivänä mieheni luki lehdestä inkivääriä sisältävästä Movizin-luontaistuotteesta ja leikkasi jutun minulle talteen, Pia kertoo. Movizin Complexin kehitystyö perustuu viimeisimpiin luontaistuotteita koskeviin tutkimuksiin. ”Movizinin ansiosta tanssin taas notkein nivelin” Movizininkiväärivalmisteen avulla niveleni ovat taas toimivat ja notkeat, Pia iloitsee. Kaksi vuotta sitten Pian nivelet alkoivat oireilla. Takaisin tanssilattialle Tanssia rakastava Pia voi nyt niin hyvin, että hän jatkaa taas Powerdance-tapahtumiensa järjestämistä. Luonnonmukaista elämäntyyliä suosiva Pia ei mielellään käytä lääkkeitä ja pitkään hän tyrmäsi miehensä kyselyt. BOSWELLIA Boswellia-puun pihkaa on käytetty jo kauan edistämään nivelten hyvinvointia ja luonnollista liikkuvuutta. SOITA: 020 741 4220 Ma–To: 8–16, Pe: 8–14.30 www.wellvita. MAINOS KOKEILE MOVIZINIA PUOLEEN HINTAAN! Tilaa Movizin Complex kestotilauksena Nyt vain 14,95 € 180 tablettia + toimituskulut4,95 € Ei sitoutumisaikaa. Kesän aikana tilanne ei kohentunut. Nivelten kipeytyminen ja niiden liikkuvuuden heikentyminen ovat yleisimpiä ikääntymisen mukanaan tuomia vaivoja. Apua jo muutamassa viikossa Pian huolestunut aviomies oli seurannut vaimonsa vointia sivusta. Inkiväärinjuuri tukee elimistön vastustuskykyä, ja voi lievittää iän myötä kuluneissa nivelissä esiintyvää ärsytystä. L iikunnallinen Pia järjestää työkseen erilaisia kursseja ja tapahtumia, joista tanssitapahtumat ovat erityisen lähellä hänen sydäntään. Tanssin taas ilman nivelongelmia Nyt nivelet eivät enää kiukuttele ja Pia viettää mielellään aikaa pihalla koiransa kanssa.. Pia huomasi, että nivelet eivät olleet entisellään. Kyseessä on ainutlaatuinen yhdistelmä, jota ei muissa markkinoilla olevissa tuotteissa ole. Ele oli kaunis, ja päädyin lukemaan Movizin-tableteista, vaikkakin hieman vastahakoisesti. Pia on yksi monista, joiden nivelvaivat ovat helpottaneet inkivääriin perustuvan luontaistuotteen avulla. Valmiste sisältää kolmea vaikuttavaa kasviuutetta, jotka vahvistavat niveliä ja ylläpitävät niiden liikkuvuutta. Maksu aina laskulla. Pidin juuri suuren tanssitapahtuman, johon osallistui kaikenikäisiä naisia ja miehiä. Niveleni olivat ennenkin aristaneet, jos olin liikkunut kovasti, mutta eivät ikinä kipuilleet niin pahasti
Norjan kruununprinssi Haakonin ja Mette Maritin avioliitto näyttää kukois tavan, ja lapset ovat jo isoja. Isänsä prinssi Danielin sylissä jököttävä prinssi Oscar täytti helmikuussa vuoden. Villikkoprinsessojen Carolinen ja Stephanien lapset ovat jo ai kuisia ja pitävät julkisuuden suhteen matalaa profiilia. ikävuottaan mutta jaksaa yhä edustaa ja pitää kruunustaan kiinni.. Prinssi Sverre Magnus, 11, näyttäytyi ensimmäistä kertaa lasit päässä. Ruotsin kuningas Kaarle Kustaa nautti vierailustaan Hallundan kansainvälisessä koulussa. Ruotsin prinsessa Estelle, 5, opettelee edustustehtäviä vanhempiensa kanssa. Norjan kruununperilliset seurasivat maaliskuussa kisoja äitinsä Mette Maritin kanssa Holmenkollenilla. Länsinaapurin kuulumiset ovat meillä melko hyvin tiedossa: Kuningas Kaarle Kustaan ja kuningatar Silvian lapset Victoria, Carl Philip ja Madeleine ovat kaikki saaneet lyhyen ajan sisäl lä lapsia, joten serkuksilla on seuraa toisistaan. Kruununprinsessa Victoria täyttää kesällä 40 vuotta. teksti Johanna Liukkonen kuvat All Over Press Monacon Caroline ja tytär Charlotte, 30, edustivat ruhtinatar Gracen säätiön hyväntekeväisyysjuhlassa. Kuningatar Elisabet juhli viime vuonna 90. Isosisko Ingrid Alexandra on 13. Eurooppalaisten ku ninkaallisten lapset tuntuvat sukulai silta. Charlottella on 3-vuotias poika Raphaël avoliitostaan näyttelijä-koomikko Gad Elmaleh’n kanssa. Häistä tulee kesällä kuluneeksi 16 vuotta! Monacon ruhtinasperhe tuntuu hie man etäiseltä. 106 | APU Tähtihetket Koonnut Johanna Liukkonen Aikuistuvia lapsia Kuninkaalliset. Mutkattomaan skandinaaviseen tapaan prinssille oli puettu toppasaappaat. Vierustoveria taisi hieman jännittää
Hääjuhla pidetään Middletonin perheen kotona Buckleburyssa. Hovin tiedotteessa mainittiin, ettei pariskunnan ohjelmaan ole odotettavissa kevään ja kesän aikana suuria muutoksia odotuksen takia. toukokuuta samassa St Mark’sin kirkossa, jossa kuninkaalliset sisarukset kuvattiin jouluna karamelleineen. Pippa ja James vihitään 20. APU | 107 Viihteen kiinnostavimmat ihmiset ja ilmiöt. Lapset eivät olleet vierailulla mukana. Prinsessa Sofia ja prinssi Carl Philip kertoivat maaliskuussa, että prinssi Alexander, 1, saa pikkuveljen tai -siskon syyskuussa. Cambridgen herttuapari, prinssi William ja Kate näyttivät onnellisilta vieraillessaan Pariisin keväässä. On arveltu, että Kate ei ryhdy siskonsa morsiusneidoksi, jotta ei veisi liikaa huomiota morsiamelta. Prinsessa Charlotte täyttää kaksi vuotta toukokuussa. teksti Johanna Liukkonen kuvat All Over Press Pippa Middleton ja James Matthews ovat molemmat innokkaita urheilijoita ja harrastavat esimerkiksi murtomaahiihtoa. Britannian prinssi Harry kävi auttamassa henkilökuntaa Leicesterin aids-tukikeskuksessa. Melkein kuninkaalliset Häät. Hänen isänsä William oli 4-vuotiaana sulhaspoika prinssi Andrew’n ja Sarah Fergusonin häissä vuonna 1986.. Pippa toimi sisarensa morsiusneitona vuonna 2011, ja hänen avioitumistaan on odotettu siitä lähtien. Cambridgen herttuattaren Katen sisar Pippa Middleton, 33, astelee avioon toukokuun lopulla. Walesin prinssi Charles pääsi kokeilemaan virtuaalilaseja. Tässä he ovat tulevan hääkirkkonsa pihalla matkalla jumalanpalvelukseen viime jouluna. Prinssi George on todennäköisesti yksi sulhaspojista Pippa-tätinsä häissä. Sulhanen on liikemies, miljonääri James Matthews, 41, jota Pippa tapaili jo vuonna 2012. Sen sijaan sulhaspojaksi ja morsiusneidoksi on arveltu Katen ja prinssi Williamin lapsia prinssi Georgea, 3, ja prinsessa Charlottea
Nykyisin niitä pidetään usein ärsyttävinä ryöstelijöinä ja rauhanhäiritsijöinä. 108 | APU ULJAANA LIITÄVÄ LOKKI Linnut. Suomessa pesii kuusi lokkilajia. teksti ja kuvat Riitta Angervuo sekä Aarre Leskinen Selkäja merilokit seuraavat laivoja saaristossa.. Ennen lokkeihin suhtauduttiin romanttisesti
Tavit ovat yleisiä naurulokkiyhdyskunnissa pesiviä vesilintuja. Naurulokkeja 95 000–110 000 . Kaikki Suomessa pesivät kuusi lokkilajia lentävät silti yhtä ylväästi kuin ennen. Kun uhri saa jäätelön tai ruoka-annoksen käteensä, naurutai kalalokki lehahtaa selän takaa ja nappaa osansa. Tunnetuimpia ovat Helsingin kauppatorin lokit, joiden tempauksista tiedotusvälineet ovat kertoneet jo kymmenen vuotta. Viime vuosina harvinaistunut nokikana viihtyy naurulokkiyhdyskunnan suojassa. Torille on viritetty verkkoja, käytetty äänikarkotteita, ja kioskin katolle on asennetSuomessa pesivät lokkiparit . Ehkä komeimmin liitävät merija harmaalokit. Ravinnoksi kelpaavat hyönteiset, muut pienet eläimet tai vaikka leivänpalat.. Romanttinen sävy on lokeista kertovissa lauluista pikku hiljaa kadonnut. Viime kesänä otsikoitiin, että Helsinki hävisi lokkisodan, ja kauppatoria kuvaillaan lokkien buffetpöydäksi. Merilokkeja 1 800–2 700 ROMANTTINEN SÄVY LOKEISTA KERTOVISSA LAULUISSA ON PIKKU HILJAA KADONNUT. APU | 109 Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan. LOKIT VALITSEVAT UHRINSA jo ostovaiheessa. Suurin osa lokeista on kaikkiruokaisia, joten ne käyvät mielellään samaan ruokapöytään ihmisten kanssa. Lokit ovat tunteita herättäviä lintuja. Selkälokkeja 6 000–8 000 . Pikkulokkeja 10 000–13 000 . T aivaalla liihottavan lokin lento on upeaa katsottavaa. Kalalokkeja 70 000–80 000 . Tuntematon lauluntekijä on kenties istunut rannalla ja vanginnut linnun liidon laulun sanoiksi: ”Kas lokki tuo ylhäällä uljaana liitää, kun leikkivät aallot ja koittavi koi, saa siellä se vapaana huolista kiitää ja siipensä aurinko vain hopeoi.” Näin lauloi Georg Malmstén 80 vuotta sitten. . Naurulokki häiritsee rohkeasti Ullavanjärvellä saalistavaa kalasääskeä hyökkäilemällä sen kimppuun. Myös lokkien lukumäärä on vähentynyt. Ne myös lähestyvät ihmistä melko pelottomasti. Naurulokki liitää rauhallisesti vedenpinnan yllä etsien ruokaa. Harmaalokkeja 25 000–35 000 . Oppivaiset lokit ovat osoittautuneet ihmistä ovelammiksi, ja niin cityeläimen pitääkin olla pärjätäkseen. Osittain se johtuu äänekkäästä käyttäytymisestä
Keväällä voi seurata naurulokkien soidinmenoja. 110 | APU
Naurulokeille jäi kuitenkin runsaasti pesäpaikkoja, ja rannan asukkaat kokevat edelleen kirkumisen, ulosteet ja hajut kiusallisina. Lokit liihottavat sinne, mistä ruokaa helpoiten saa, ja viesti kulkee. Koska lokit pelkäävät käärmeitä ja välttelevät sorsien reviiriä, biologit suosittavat laittamaan laiturille muovikäärmeitä ja -sorsia eri päivinä lokkien pelottelemiseksi. Niiden määrä on vähentynyt lähes puoleen 1980-luvun alusta. Naurulokin pesintäaluetta ovat Länsi-Eurooppa ja Aasia Kiinaan asti, jonkin verran myös Pohjois-Amerikan koillisosaan. Ullavanjärvelläkin esiintyy runsaasti taveja, telkkiä ja sinisorsia, mutta myös nykyisin harvinaistunutta nokikanaa. Viime vuosina Kalajoen, Ullavan ja niiden lähiseutujen asukkaat ovat vuorostaan kiusaantuneet lokkien aiheuttamasta häiriöstä. APU | 111 . Tuhannet aikuiset lokit ja kevään poikaset harjoittavat lentotaitojaan ja rääkyvät. Lisäksi lintu on rauhoitettu. Rantoja raivattiin ja ruopattiin ja vedenpintaa nostettiin. Kalatiirat ja rantasipit lentelevät pitkin järven pintaa ja kalasääsket kaartelevat taivaalla saalista etsien. Yksi tärkeä syy ongelmaan on, että torillakävijät ruokkivat lokkeja kielloista huolimatta. Järvellä pesii noin 2 000 lokkiparia. Kantatietä 63 kulkevat heräävät viimeistään Kokkolassa Ullavajärven tienoilla, kun tien itäpuolella käy taivaalla vilske. Ullavanjärvellä käynnistettiin kunnostustyöt EU:n tuella 2009. Myöskään ruokajätettä ei siivota tehokkaasti pois. Lokkiparvien kirkuna häiritsi asukkaita, ja ulosteet pilasivat uimavedet. Pesintää ei saa edes häiritä. Pitkien oikeuskäsittelyjen jälkeen naurulokkikantaa rajoitettiin ruoppaamalla pesimispaikkojen turvelauttoja. Lokkien mielestä järvi on heidän, ei rannalla asuvien ihmisten. Maalis–huhtikuulla muutolta palaavat lokit kerääntyvät Tampereen Viinikanlahdella jään reunalle tuhatpäisinä parvina. BIOLOGIT SUOSITTAVAT LAITTAMAAN LAITURILLE MUOVIKÄÄRMEITÄ. Se on jo välillä katsottu uhanalaiseksi lajiksi, nyt silmälläpidettäväksi. Naurulokkien aiheuttama häiriö poistuu yleensä itsestään heinäkuun lopulla, kun lokit lähtevät muutolle. NAURULOKKIYHDYSKUNTIEN SUOJASSA pesii monia muita lintuja, jotka kokevat saavansa turvaa petoja vastaan. tu sähkövastuksia, mutta ongelma ei ole korjaantunut. Ensi kesäksi suunnitellaan parempia verkkoja ja tiedotusta. . Teerijärvellä pesii edelleen tuhansia naurulokkipareja, mutta asukkaiden ongelmat vähenivät. Niiden aiheuttamat häiriöt nostivat suoranaisen lokkisodan. Se löydettiin kuolleena Hollannista. Rengastettu naurulokki levähtää ilta-auringossa Ullavanjärvellä.. Tavoitteena oli matalan järven umpeenkasvun estäminen. Kymmenisen vuotta sitten viidennes Suomen naurulokeista pesi Pohjanmaalla Teerijärven seuduilla. LOKIT OVAT PITKÄIKÄISIÄ LINTUJA. Vanhin suomalainen rengastettu naurulokki on elänyt yli 30-vuotiaaksi. . Lintujen määrää Suomessa on pudottanut lukuisten kaatopaikkojen sulkeminen ja turkistarhojen väheneminen, koska ruokaa on ollut niukemmin tarjolla Luonnonsuojelulain mukaan kaikki linnut ovat rauhoitettuja pesimäaikaan. NAURULOKKI KOTIUTUI MAAHAMME vasta 1800-luvun jälkipuoliskolla. Osa linnuista haki uusia pesäpaikkoja muilta lähiseudun järviltä. Jatkuu-nuoli, linjaa elementin vasen reuna palstan oikeaan reunaan
Näemme esityksen parhailta A-katsomopaikoilta. Hinnat alk. 585 € / hlö 2 hh. Mannerheimin roolissa esiintyvän baritoni Waltteri Torikan lisäksi lavalla nähdään muun muassa sopraano Johanna Rusanen-Kartano ja mezzosopraano Essi Luttinen. HINTA: 299 €/hlö HINTA SISÄLTÄÄ: junamatkat Helsinki– Seinäjoki–Helsinki (juna-aikataulut sitoumuksetta 10/2016), bussikuljetukset kohteessa, buff etlounaan, lipun oopperaan A-katsomossa, väliaikatarjoilun ja opastetun kierroksen Aalto-keskuksessa. Teemme päiväretken Ilmajoelle katsomaan upeaa Mannerheimoopperaa, jonka ovat käsikirjoittaneet Laila Hirvisaari ja Eve Hietamies. Hinnat alk. Tilaisuuden jälkeen buff etlounas. Mannerheim-ooppera Ilmajoen musiikkijuhlilla 15.6.2017 Tuulan matkat www.tuulanmatkat.. POHJOISJA ITÄ-VIRON PUUTARHAT 3.–6.7. Klo 17.00 bussilla Seinäjoelle Aalto-keskukseen, johon pääsemme tutustumaan opastetulla kierroksella. 1 198 € / hlö 2 hh. Matkaemäntänä Tuula Kanninen 010 2323 107 tai seinajoki@matkapojat.fi TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET: Tapaaminen Laila Hirvisaaren ja Eve Hietamiehen kanssa. Matkojen varaus ja tarkempi ohjelma: Saga Matkat, 020 155 6650 ma–pe klo 9–17 tai myynti@sagamatkat.fi POHJOISJA KESKI-VIRON AATELISKARTANOT 13.–17.8. He kertovat kirjoitustyöstään ja millaisia haasteita ooppera heille asetti sekä vastaavat kysymyksiin. Matkojen varaus ja tarkempi ohjelma: Saga Matkat, 020 155 6650 ma–pe klo 9–17 tai myynti@sagamatkat.fi ARKTISTA EKSOTIIKKAA SUOMEN LAPISTA MURMANSKIIN 3.–10.9. Klo 19.20 bussilla rautatieasemalle, josta juna lähtee klo 20.53 ja saapuu Helsinkiin 23.33. Klo 14.00 Mannerheim-ooppera, kesto noin 2 tuntia 40 minuuttia. Hinnat alk. Matkalla mukana Avun päätoimittaja Marja Aarnipuro. OHJELMA 15.6. Klo 13.00 bussilla Ilmajoelle ooppera-alueelle. Ka ik ki oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Tapaamme heidät yksityistilaisuudessa ja kuulemme, kuinka ooppera syntyi. 575 € / hlö 2 hh. Matkojen varaus ja tarkempi ohjelma: Lomalinja 010 289 8100 tai 010 289 8101 tai lomalinja@lomalinja.fi tai www.lomalinja.fi Apukerhon muut matkat Pohjoisja Itä-Viron puutarhat 3.–6.7.2017. Kävelemme lähellä sijaitsevaan hotelli Almaan, jossa tapaamme Laila Hirvisaaren ja Eve Hietamiehen. Klo 7.27 junalla Helsingin rautatieasemalta Seinäjoelle, jonne saavumme klo 10.16. Väliaikatarjoilu sisältää kahvin tai teen ja makean kahvileivän
Kirjan lehdelle mönki jokin elukka. A-L. Kun nuohooja astui sisälle, hän kysyi äidiltä: ”Tuliko taikuri Max meille?” Pappa OLTIIN liikennevaloissa. Valon ollessa punainen Jenna, 3, totesi: ”Voisimme mennä punaisilla valoilla, kun meillä on punainen Corolla!” Äiti YRITIN SAADA Juhoa, 6, katsomaan kanssani Lahden MM-kisojen 50 kilometrin hiihtoa. Viikon klassikko Voita kirja! Muista yhteystietosi! Joka viikko yksi julkaistuista lausahduksista palkitaan Lasten suusta -kirjalla. ”Ei kiinnosta”, poika totesi, ”olen nähnyt sen jo kerran vaarilla.” Isotäti Lea. Ensi viikolla Parhaat jutut ”Pitää kastella, jotta kasvaa!” LARAN, 3, kotona keskusteltiin pikkuveljen kastetilaisuudesta. Kirjoittaja Avun uuden teräväkynäisen kolumnistin tuntee varmasti jokainen. Ruoka Parsa-aika on parasta aikaa. Luonto Salamajärven kansallispuistossa pääsee aitoon erämaatunnelmaan. Pappi kysyi Laralta, tiesikö tämä, mikä on kasteen merkitys. Hetken mietittyään Lara vastasi: ”Pitäähän sitä kastella, jotta kasvaa!” Mikkelin mummi IINA, 4, oli käynyt kirkossa hoitopaikan lasten kanssa ennen pääsiäistä. Tällä viikolla palkinto lähtee nimimerkille Mikkelin mummi. – Äiti, tule äkkiä katsomaan, tuo on varmaan lukutoukka, kuului hihkaisu. Kun mummolan televisiossa näytettiin pääsiäisjumalanpalvelusta, Iina totesi hyvin hartaana: ”Mekin oltiin kirkossa Jeesusta kuolettamassa!” Saara-mummo ADELE, 2, oli katsellut vanhoja Sirkuspelle Hermanni -videoita. APU | 113 Lasten suusta @ lastensuusta.apu @a-lehdet.fi Lähetä meille lasten hauskat lausahdukset: Apu, Lasten suusta, 00081 A-lehdet Tyttäreni makasi ruohikossa ja selaili kuvakirjaa. K., Vantaa Apu 10/1983 Kansa puhuu, pulinat pois! Apu seuraa kuntavaaleja kolmella paikkakunnalla. Mutta oletko kokeillut paahtaa parsaa uunissa
LUOTTAMUS ON tärkein yhteisöä koossa pitävä kitti. OLLESSANI ARKKIPIISPA kuuluin jalkapallojoukkueeseen, jonka nimi oli Piispan pojat. ERILAISUUS ON voimavara. Puhumattakaan synnistä ja syyllisyydestä. Oppilaat kysyivät kaikkea maan ja taivaan väliltä. Suku ei vaatinut voimia vaan antoi voimaa. Nämä pienet kirjeet annettiin käteeni, ja minun piti vastata Jumalan puolesta. teksti Leena Raivio kuva Mikko Stig / Lehtikuva. Ja kolmas paikka on lauman viimeisenä katsomassa, jaksavatko kaikki. SURU, MENETYS JA PELKO ovat lopulta vahvistaneet minua. Mutta meidän pitää miettiä, miltä tuntuisi, jos itse olisin pakolainen. Se on vaativin tehtävä, joka piispana on tullut vastaan. Nyt ymmärrän paremmin, millaista kärsivän ihmisen elämä voi olla. Kun ensimmäinen vaimoni kuoli ja itse sairastuin syöpään, jouduin pysähtymään ja miettimään, mikä elämässä on tärkeintä. Yhteiskunnan päättäjien olisi tärkeä tiedostaa, katsovatko he maailmaa vain onnistujien näkökulmasta vai myös niiden, jotka joutuvat kamppailemaan erilaisten vaikeuksien kanssa. Olen puolustanut naispappeutta ja homoseksuaaleja ja tiedän, että jos en pysty ilmoittamaan rehellisesti omaa kantaani, olo käy hyvin tukalaksi. LAPSUUDENKODISSANI MEILLÄ oli hyvin vahva yhteys perheen ja suvun kesken. Nykyään Putin kuulemma kehuskelee, että Suomen arkkipiispa on taklannut hänet niin, että solisluu meni poikki. 114 | APU Mitä olen oppinut. TERVE ITSELUOTTAMUS on suurin lahja, jonka vanhemmat voivat lapsilleen antaa. Heidän joukossaan oli Pietarin apulaiskaupunginjohtaja Vladimir Putin, jota emme tunteneet. ”Putin kehuskelee, että taklasin häneltä solisluun poikki.” Se syntyy kannustamalla ja kehumalla. Turku oli Pietarin ystävyyskaupunki, ja kerran pelasimme ottelun pietarilaisia virkamiehiä vastaan. Tämä on ollut minulle kaikkein innoittavin näky työssäni. Yli miljoona ihmistä on aikanaan lähtenyt tästäkin maasta muihin maihin leivän perässä. OLEN OLLUT vapautusliikkeen johtaja 28 vuotta, sillä kristinusko pyrkii vapauttamaan ihmisen itsekkyydestä, syrjäytymisestä, ahdistuksesta ja peloista – jopa kuolemanpelosta. Ymmärrän, että se koetaan uhkana, kun on kyse pakolaiskriisistä. John Vikström Arkkipiispa emeritus. Harrastin lapsena yleisurheilua ja jalkapalloa ja muistan aina, miten isäni iloitsi, kun tulin kilpailuista kotiin mitalien kanssa. Toinen paikka on lauman keskellä niiden vierellä, jotka tekevät työtä. KUN ON JOHTAJANA tuulisella paikalla, ei pysy pystyssä, ellei ole uskollinen omille arvoilleen. Arkkipiispana koin, että minuun luotettiin, ja se toi rentoutta. TÄRKEIMMÄT OTTELUT ovat ne, jotka hävitään. 85 vuotta, Turku. Yritin toteuttaa vanhaa johtamisfilosofiaa: Hyvä paimen kulkee lauman edessä ja näyttää suuntaa. Kerran lapset olivat kirjoittaneet kirjeitä Jumalalle. Jos aina onnistuu, ei tarvitse oppia uutta. En muista häntä taklanneeni, mutta juttu on niin hyvä, etten ole sitä kumonnut! PIISPAVUOSINA NAUTIN suuresti koululaisten kyselytunneista, joita pidettiin piispantarkastuksien yhteydessä
A P U J O K A L E V I S I T U L E N L A I L L A Kun tuli vei kahdelta lapsiperheeltä kodin aamuyöllä, ei naapurustossa jääty kauhistelemaan. apu.fi/apulaiset 8 .1 . Paula, Reea, Jenni ja Minna tarttuivat tuumasta toimeen ja perustivat Facebook-ryhmän, jonka avulla perheille kerättiin tavaroita tuhoutuneiden tilalle. 20 17. Jos olet kohdannut sellaisia, kerrothan heistä meille. Suomi on täynnä hyviä ihmisiä. Joltain löytyi juuri oikean kokoiset keltaiset kumpparit, toiselta sohva, lähi pizzeriasta ruokaa ja koko naapurustosta ennen kokematon yhteisöllisyys
Kokeile sinäkin Soft-Gel Revolution-varvassukkia ja palauta nuoruuden sileät jalat. Tuotenro 8572 Varvassukat Hinta 24,90/pari Osta 2 paria hintaan 39,80 SÄÄSTÄ 10 € Tilaus lähetetään: Suoristaa kääntyneitä varpaita Vähentää kipua kävellessä Tehokasta kivunlievitystä ja vähemmän särkyä seistessä ja kävellessä! Suo jaloillesi ja varpaillesi ansaittu helpotus! SOFT-GEL REVOLUTION! Täydelliset sinulle, joka kärsit jalkaja varvassärystä! TUNNETKO KIPUA. Soft Gel Revolution-varvassukkien salaisuus on piilotettu sisään. Sopii sekä miehille että naisille. Toimitusmaksu 5,90. Maksan postiennakolla, ennakkolisä 4,90 Maksan laskulla, laskutuslisä 2,90 Nimi:........................................................................................................ Physio-Belt kiinnitetään polven alapuolelle, jolloin se tekee mukavan paineen iskiashermoa vasten ja sen kautta estää kipusignaaleja virtaamasta. Jalka on sen myötä pehmustettu ja suojattu, kun kävelet, varpaat suoristuvat ja koko sinun ryhtisi paranee. Henkilötunnus (pakollinen ostettaessa laskulla): ................................................................................................................. Materiaali: 90% neopreeniä, 10% nylonia. Soft-Gel Revolutionin salaisuus piilee geelissä, joka on valmistettu suojaamaan jalan ihoa. $ Tuttu TV:stä! JUURI NYT! Ei näy vaatteiden alta! /kpl Ostaessasi 2 paria 9 95 Välitöntä helpotusta kipeille varpaille ja jaloille! Kipu jaloissa tuottaa monille ongelmia ja vaikuttaa siten haitallisesti elämänlaatuun. työskennellä, käydä kävelyllä, lenkkeillä, pelata golfia jne. Sisällä oleva geeli muotoutuu jalan mukaan. VKO 2012-XX 17 70 06 -1 71 4 PAL. Physio Belt tukea voi käyttää sekä vasemmassa, että oikeassa jalassa. VKO 2017-15. Osoite:...................................................................................................... Ei enää särkylääkkeitä Mukava käyttää koko päivän Yksi koko sopii kaikille Yksilölliset säätöominaisuudet Lääkintävoimistelijoiden pitkäaikaisena toiveena on ollut, että iskiashermon, joka on vartalomme pisin ja laajin spinaalihermo, kipusignaalit olisi mahdollista pysäyttää. Käsinpesu. Tuotenro 8804 Physio-Belt Hinta 24,90 Ainutlaatuinen mukavuuden tunne Ympäröi jalan ja jokaisen varpaan Täydellinen särkeville jaloille Voit käyttää sekä päivisin että öisin Physio-Belt APU 1714 bc_Physio-Belt APU 1714 bc 2017-03-29 11:34 Sida 1 1 7 7 6 -1 2 XX PAL. Iskiashermo alkaa lanneselästä ja se kulkee takapuolen kautta pohkeeseen. Palautusoikeus 14 päivää. Physio Belt Akupainantatuki lievittää: 4 lanneselän särkyä 4 lantiokipua 4 säärikipua 4 iskiassärkyä 4 muita kiputiloja Physio-Belt 24 90 Physio Beltin avulla saat kivun lievitystä & voit mm. Suoristaa varpaat. Tuki kiinnitetään pohkeeseen ja säädetään sopivan kokoiseksi tarranauhalla. .......kpl Tuotenro 8804 PhysioBelt Hinta 24,90 .......pari Tuotenro 8572 Varvassukat Hinta 24,90/pari Osta 2 paria hintaan 39,80 säästä 10 € ASIAKASPALVELU Tunnus 5018095 00003 VASTAUSLÄHETYS Tilaa puhelimitse 010 322 2023 tilaukset@citylook.info www.citylook.info Johtavien lääkintävoimistelijoiden testaama ja sertifioima! KUINKA VOI OLLA MAHDOLLISTA . Soft-Gel Revolution Kipu alkaa lanneselästä ja kulkee iskiashermoa pitkin reidestä polveen. Lähettäkää minulle mahdollisimman pian 14 päivän palautusoikeudella alla olevat tuotteet. Kun jalkasi vaivaavat, hyödynnä tätä uskomatonta tarjousta ja hoida jalkojasi ja varpaitasi näillä varvassukilla ja koe välitön helpotus. Postinro/-toimipaikka............................................................................. Erottaa varpaat täydellisesti. Sopii sekä miehille että naisille Kiinnitetään polven alle P hysio-Belt Salaisuus piilee sen integroiduissa akupainantatyynyissä, jotka estävät kipusignaalin. Tästä kuvasta näet, miltä tuote näyttää sisältä. Vaikka et kärsisi kivusta, tulet sinä ja sinun jalkasi rakastamaan Soft-Gel Revolution varvassukkia ja niiden ainutlaatuista mukavuutta. Jalat kuormittuvat seistessä ja kävellessä, jolloin ongelmat palaavat