Apu 16/2024 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

. . 2024 5,90 € + 5 S I V U A R I S T I K O I TA MARTTI J. 4. KARIN LESKI ”Kuolema ei lupia kysele” LIHAVUUSLEIKATTU ”Nyt olen oma itseni” Ensi kertaa vastuu elävästä olennosta TOVE-KOIRA MULLISTI JARKKO NIEMEN ELÄMÄN ASUNNOTTOMAT KERTOVAT ”Ryyppäsin kuukausia putkeen”. 16 18
X X X X X X X X X / X X X X X X X X X / X X X X X X X X X / X X X X X X X X X / X X X X X X X X X / X X X X X X X X X / X X X X X X X X X N ro 1 T O U K O K U U 20 24 KAUPUNGIT BARCELONAN JA MADRIDIN HURMAAVAT LÖYDÖT KOE ANDALUSIAN HELMET CÁDIZ & CÓRDOBA LOMASAARET MALLORCAN SALAISUUDET KANARIAN PARHAAT RANNAT IHANAT PIKKUSAARET SEIKKAILIJAN ALUEET MURCIA & EXTREMADURA + LÖYDÄ ESPANJAN HIENOT JUNAT UUDET RUOKAKLASSIKOT 124 S I V U A ! HINTA 14,90€ M A T K A O P A S U U T E E N E S P A N J A A N LOMAILIJAN ERIKOISLEHTI! NYT LEHTIPISTEISSÄ JA MEILLÄKOTONA .FI Espanja ESPANJAN UUDET LÖYDÖT! 124 S I V U A !
Suomessa töissä: Ruslan Bochantsev, Ukraina. Ristikot ja krypto. 56 Kolumni. Niina-vaimo kaipaa kipeästi edesmennyttä miestään, tiedustelueversti Martti J. Tuomas Milonoff.. 24 Reportaasi. KANNESSA JARKKO NIEMI. Heikki Salo. ARFID-syömishäiriö. Tarmo Poussu. 10 Tekoälyllä lisäpotkua palloiluun. · Lihavuusleikkaus muutti Anne Ollosen elämän. 20 Rikoskirjeenvaihtaja. 76 Radioviikko. 38 Luonto. Korpilla on monia merkityksiä. · Haaveissa hohtava hymy. 83 Sudokut ja Apu-visa. Apu seurasi päivän Helsingin käräjäoikeuden toimintaa. 90 Jatka lausetta. 88 Lukijat ja sarjakuvat. Reijo Laatikainen. 60 Elokuvat. 54 Viikon resepti. 59 Tv-viikon ohjelmasuositukset. . ”Terapia on parasta, mitä olen itselleni tehnyt”, sanoo näyttelijä Jarkko Niemi. Tässä niistä kolme. 34 Maakuntakirjeenvaihtaja. KUVA TIMI KUOSMANEN. 85 Palvelukortti. 42 Valokeilassa. 8 Sähkösopimus Oulun malliin: voimassa vuoden 4000 loppuun saakka. 86 Nitrodisko ja horoskooppi. Kaakkoissuomalainen Hiitolanjoki kuhisee. 12 Kolumni. 62 Televisio-ohjelmat. 78 Ajanviete. 84 Ristikoiden ratkaisut ja Jallu-kilpailu. A P U | 3 01 _Vinjet t i 4 Pääkirjoitus. 30 Henkilö. Pekka Sauri. – OLEN KAUHEAN TYYTYVÄINEN ELÄMÄÄNI NYT. S I S Ä LT Ö 24 OMA ASUNTO ON MALLALLE, 58, TÄRKEÄ PAIKKA. · Omena päivässä ei takaa terveyttä. 7 Ajastin. Katkarapu-majoneesinuudelit. Karia. 52 Apu-klinikka. 16 44 Terveys-ekstra. Jokaisen asunnottoman tarina on erilainen. 14 Kansijuttu. 55 Terveysvinkit. Anna-Leena Härkönen
Nyt hallitus valmistelee vakavasti päihteitä ja väkivaltaa käyttäville sekä rikoksia tekeville alaikäisille perustettavaa kuntoutuspalvelua, joten ehdotus otti tulta. Eiköhän rangaistus voisi olla kovempikin. Ampuma-aseen luvattomasta hallussapidosta saa vain sakkoja tai korkeintaan kuusi kuukautta vankeutta. Opetusja kulttuuriministeriö haluaa lisätä alaluokille äidinkielen ja matematiikan oppitunteja. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. HELSINGIN VIERASKOTI TARJOAA ASUNNOTTOMILLE KODIN JA UUDEN ALUN. . Pidempi koulupäivä myös lyhentää sitä aikaa, jonka pienimmät koululaiset viettävät ilman vanhempiaan. Sekin kuulostaa kannatettavalta ajatukselta. Toki täytyy muistaa, että yhä useammalla nuorella menee paremmin kuin koskaan ennen, mutta niillä, joilla menee heikosti, menee entistäkin heikommin. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Onneksi asioiden parantamiseksi tehdään jotakin. Uudistus tuo kouluihin lisää opettajia. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. a-lehdet.fi ASIAKASPALVELU Nopeimmin asioit netissä: asiakaspalvelu. vuosikerta issN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai vtJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Kun teimme Poliisin mieli -podcastia, nuorilta löydetyt aseet ja niillä elvistely somevideoilla nousi puheeksi usein. 24. Ryöstelyä, kiusaamista, kouluampuminen, nöyryyttämistä, katujengejä ja aseita vilahtelee otsikoissa tuon tuostakin. a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma-pe 8-20, la 10-15 Aikakausmedia ry:n jäsen 90. 4 | A P U . MARJA A ARNIPURO, PÄ ÄTOIMIT TA JA . S. K U V A H A N N E S P A A N A N EN K U V A JO U N I H A R A LA Vuoden irtonumero VOITTAJA ED ITKILPAILU 2022 VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Iina Artima-Kyrki PÄÄTOIMITTAJA Marja Aarnipuro SISÄLTÖPÄÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Samuli Isola Miikka Järvinen (digi) Mikko Vienonen TOIMITUS Jenni Arbelius Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen (matkailu) Selina Keränen (some) Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen (audio) Laura Myllymäki Milka Sauvala (terveys) Niklas Thesslund (feature) Milla Talja Jukka Väänänen ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Timo Tervoja, johtava AD / Ajankohtaismediat Tanja Pellikka Kaisa Tihveräinen TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO apu.fi facebook.com/ apulehti Twitter @apulehti PAINOPAIKKA PunaMusta Tampere MEDIAMYYNTI mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy TILAUKSET lehtitilaukset. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt).. Ei siis vaivuta epätoivoon. Pääk ir joit us Nuorten parhaaksi V älillä on ponnisteltava, jotta ei vaipuisi epätoivoon lapsia ja nuoria koskevien uutisten synkkyyden alla. Vantaan järkyttävien tapahtumien jälkeen lapsiasiainvaltuutettu Elina Pekkarinen esitti, että erittäin väkivaltaisille nuorille tulisi perustaa hybridiyksiköitä, joissa lastensuojelu ja psykiatriset palvelut yhdistetään. Se koskee yli 15-vuotiaita
Martta oli kokeillut kaikenlaisia apukeinoja, kunnes hän kuuli naapuriltaan Wonder Legs -tableteista, jotka sisältävät rannikkomännyn kuoriuutetta Wonder Legs tukee jalkojesi hyvinvointia sekä viinirypäleen lehtiuutetta. Wonder Legs sisältää rannikkomännyn kuoriuutetta ja viinirypäleen lehtiuutetta, joissa kummassakin on keholle hyödyllisiä flavonoideja. Wonder Legs tekee jaloistani notkeammat, ja minulla on enemmän energiaa. Jalkojen jäykkyys on kuitenkin rajoittanut hänen elämäänsä. MAINOS Apua väsyneille jaloille Tuntuvatko jalkasi raskailta, jäykiltä tai väsyneiltä, kun olet istunut pitkään tai seisonut koko päivän. Lisäenergiaa ja elämäniloa Olen todella iloinen, että päätin aloittaa Wonder Legsin käytön. Kevyet jalat 60% 81% 70% Jalkani ovat usein turvoksissa iltaisin Jalkani ovat usein väsyneet iltaisin Jalkani tuntuvat raskailta iltaisin Taustatilanne SUOMALAISESSA TESTIRYHMÄSSÄ HYVÄKSI HAVAITTU TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. Minun ei enää tarvitse miettiä, pystynkö osallistumaan aktiviteetteihin ystävieni kanssa tai pääsenkö portaita ylös. Kahden viikon jälkeen 75 % testiryhmään osallistuneista huomasi jalkojensa voivan huomattavasti paremmin. Ne vähentävät turvotusta ja väsymyksen tunnetta jaloissa pitkäaikaisen seisomisen tai istumisen jälkeen. Naapurin suosituksesta Martta päätti kokeilla tabletteja, vaikka epäilikin niiden tehoa. (09) 854 0742 ja www.newnordic.fi Jälleenmyyjät: Life, Terveystieto, Aito hyvänolon kauppa, BioPro, Natural ja Sokos sekä muut hyvinvarustetut terveyskaupat. Liikuntakyvyn heikkeneminen vaikutti Martan elämäniloon ja sai hänet tuntemaan itsensä yksinäiseksi. Ystävänikin ovat huomanneet, kuinka paljon virkeämpi olen. Jalkojen jäykkyys rajoittaa elämää Eläkkeelle jäänyt Martta pitää ystäviensä ja naapuriensa kanssa ulkoilemisesta ja puuhastelusta. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi.. Testiryhmästämme 65 % havaitsi turvotuksen ja väsymyksen vähentyneen yhden viikon Wonder Legs -tablettien käytön jälkeen. Luonnolliset kasviuutteet tukevat jalkojen normaalia verenkiertoa
Valmistaja Biofarma. NOPEA HELPOTUS REFLUKSIOIREISIIN JA NÄRÄSTYKSEEN Suojaa ruokatorven limakalvoja •• ••. Helpottaa nopeasti närästysoireita Edistää ruokatorven limakalvojen parantumista APTEEKISTA Allergisiin silmäoireisiin Allergisiin silmäoireisiin silmäsuihke silmäsuihke CE 0426 Lääkinnällinen laite Valmistaja NTC Srl APTEEKISTA Sulje silmäsi ja suihkauta Lievittää silmän Lievittää silmän allergiaoireita, allergiaoireita, kutinaa ja punoitusta kutinaa ja punoitusta Kost Kosteuttaa euttaa ja suojaa silmää ja suojaa silmää Siiteja eläinpölystä johtuvaan silmän allergiseen sidekalvontulehdukseen. Auttaa myös katupölyn aiheuttamiin silmäoireisiin. Esolief ® on CE 0477 Lääkinnällinen laite, joka lievittää ruokatorven refluksitaudin oireita, kuten närästystä, ylävatsakipuja, hapon nousemista ruokatorveen, ärsytysyskää ja äänihäiriöitä
Välillä harmittaa se, että täällä pitää jonottaa, jotta saa viran omaisasiat hoidettua. Ukrainassa siitä selvisi rahalla, mies nauraa. Uuden kotipaikan valintaan vaikutti pitkäaikainen ystävyys erään keuruu laisen pariskunnan kanssa. Siivoan koteja, liiketiloja, tehtaita, kauppoja ja teen monenlaisia kiinteis töjen huoltoon liittyviä töitä, Ruslan Bochantsev kertoo ja käyttää kännyk känsä käännösohjelmaa tottuneesti. Ura: Työskenteli kotimaassaan kiinteistövälittäjänä, konsulttina ja pastorina, nyt Keuruulla suomalaisten ystäviensä perustamassa siivousalan yrityksessä. Yrittäjähenkinen mies haaveilee lisäksi oman juhlailmapalloja valmista van yrityksen perustamisesta. Toi min myös pastorina protestanttisessa seurakunnassa ja johdin lastenkotia. . Aluksi Bochantsev ihmetteli suomalaista työaikalakia, jonka mukaan työntekijällä on oltava tietyn mittaiset kahvi ja ruokatauot. Ihmiset luottavat kotejaan kielitaidottoman pakolaisen siivottaviksi. Siivo.at Oy:n listoilla on vakituises ti neljä ukrainalaista. Mieluiten hän keskustelisi ystävien ja asiakkaiden kanssa suomeksi, ilman epävarmaa konekäännöstä. Mukana seurasi vaimo, kymmen vuotias tytär ja viisivuotias poika. – Olen tehnyt Ukrainassa kiinteistön välittäjän ja yrityskonsultin töitä. – Nautin Suomessa siitä, että ihmi siin voi luottaa. Bochantsev ihmettelee, kuinka ystä vällisesti suomalaiset ovat ukrainalai siin suhtautuneet. A P U | 7 R uslan Bochantsev saapui Ukrainan Irpinistä sotapako laisena Suomeen maaliskuussa 2022. Bochantsev haluaa rakentaa perheel leen tulevaisuuden Suomessa. Hänen sydämellään on myös auttaa sodan ja pakolaisuuden traumatisoimia ukrai nalaisia selviytymään elämässä. . Vaimokin on saanut siivousalan töitä. – Pääsin pian töihin siivousalan yri tykseen, jonka ystäväni perusti työllis tääkseen meitä muutamia ukrainalai sia. Vanhemmille on helpotus, että toinen lapsista on päivät koulussa ja nuorempi turvallisesti päivähoidossa. A J A S T I N RUSL AN BOCHANTSE V K U V A E S K O S O IN I Suomessa töissä ”Täällä ihmisiin voi luottaa” Ukrainalaisen Ruslanin perhe tuli Keuruulle sotaa pakoon.. Hymyn ymmärtää jokai nen ilman yhteistä kieltäkin. Venäjän kieltä taitava työnantaja on auttanut heitä paperiasioissa. Hän uskoo, että se aika tulee pian. Välineet ja tilat ovat jo olemassa. Kaksi aikuista lasta oli jo muuttanut muualle. KIRSI-KL AUDIA K ANGA S . Syntynyt: vuonna 1974 Ukrainassa, pakeni sotaa vaimonsa ja lastensa kanssa vuonna 2022
KO ONNUT VESA SISÄT TÖ SL-julkkiset Savonlinna. Lähde: Yle 1 2 5 3 4 K U V A T: 2, 3, 4) A D O B E S T O C K. Sääksilivessä sattuu ja tapahtuu! Viime kaudella sarjassa nähtiin muun muassa isokoskelon vierailu, kilpakosija ja vieras poika nen ruokavieraana. Tälläkin kau della lienee luvassa monipuolinen kattaus saaliita, pieniä yllätyksiä ja vauhdikasta somepöhinää! . Sähkösopimuksen päättymi sestä on hyvä tietää ajoissa. 8 | A P U . Hiilet Oy:n viiden nen sukupolven mukavuuslaitos on valmistajansa mukaan pönttöjen Tesla: näyttävä, älykäs ja kilpailijoi taan parempi. Luontojulkkikset ovat palanneet ruutuun, sillä 8. Lähde: Keskisuomalainen Taivaankimpaleita Porvoo. Samalla voisi tiedustella, ovatko meteoriitin kappaleet aiheuttaneet 125 vuoden aikana omistajissaan supervoimia antavia mutaatioita. Lähde: Uudenkaupungin Sanomat Teslapönttö Jyväskylä. . . Lähde: Yle Arvokalliovaje Uusikaupunki. Lähde: Itäväylä Ajoissa asialla Oulu. . . sääksi live on käynnistynyt Savonlinnan lähettyvillä. Nyt voi valita, halu aako istua puuceessä lehteilemässä 1970luvun Apua vai teslapöntöllä selaamassa padilta Apu.fitä. Oulun Energia Sähköverkko Oy oli liik keellä erittäin hyvissä ajoin, sillä se ilmoitti asiakkailleen sähkösopi muksen päättymisestä peräti 1976 vuotta etukäteen – päättymispäivä oli 31.12.4000. Sen sijaan naapu rista Laitilasta, Taivassalosta ja Kustavista sitä löytyy. Nyt Luonnontieteellinen keskusmuseo kerää niistä tietoa. Arvokkaiden kalli oiden valtakunnallinen inventointi paljasti hälyttävän seikan: Uudessa kaupugissa ei ole arvo kalliota lainkaan. Jos haluaa havainnollis taa, kuinka pitkä valovuosi on, hyvä vertaus lienee kesämökin puuceen ja jyväskyläläisen Hiilet Oy:n polt tavan sähkökäymälän välinen hen kinen etäisyys. Vuonna 1899 Porvoon Bjurbölessä jytisi, kun iso meteo riitti iskeytyi maahan. Kot imaan kat saus Kiviä ja kallioita Meteoriitin kappaleista kysellään Porvoossa. Koska geolo gisten muodostumien kehittymi nen on hidasta, Uudenkaupungin tulisi ryhtyä toimiin pikaisesti, jotta sillä voisi olla arvokallio edes 1,2 miljardin vuoden päästä. Automaattisesti lähetetty viesti oli virheellinen, mikä osoittaa jälleen, kuinka ereh tyminen on inhimillistä, mutta tosi möhlimiseen tarvitaan tietokone. Uudessakaupungissa todettiin arvokalliovaje. Meteoriitin 80kiloinen pääkappale on muse ossa, mutta pienempiä paloja pää tyi aikanaan yksityishenkilöille
Ne on helppo sujauttaa jalkaan ja yhdistää erilaisiin asuihin. Sandaalit ovat ehdoton ykkösvalinta kuumina kesäpäivinä. Kevyet mesh-kankaiset loaferit ovat mukavat ja monikäyttöiset kesäkengät. Riekerin vaaleanruskeissa sandaaleissa on leveät ristikkäiset remmit ja miellyttävä nahkainen pohja. Kenkien muotoilussa on huomioitu jalkojen päivän aikana tarvitsema lisätila, joka takaa istuvuuden ilman puristuksen tunnetta, ja iskuja vaimentavat ominaisuudet auttavat suojaamaan niveliä ja selkää jokaisella askeleella. Rieker 150 vuotta Hyvästä laadustaan tunnettu perheyritys Rieker juhlii tänä vuonna 150vuotista taivaltaan. Riekerin Antistress-kenkien suunnittelussa on huomioitu keveys, joustavuus, tilavuus ja iskunvaimennus. Riekerin kesäkauden mallistosta löydät luottojalkineet niin vapaa-aikaan, rentoon toimistopukeutumiseen kuin leppoisiin lomapäiviin. Löydät Riekerin kenkiä kenkä kaupoista ja tavarataloista.. mainos Kevein askelein kesään HYVÄT KESÄKENGÄT OVAT HENGITTÄVÄT JA HELPPO PUKEA JALKAAN Kesällä on aika vaihtaa jalkaan mukavat ja hengittävät kengät. Nämä Riekerin tennarit ovat paitsi tyylikkäät, myös käytännölliset: vetoketjun ansiosta kengät on helppo pukea jalkaan ja nauhoilla voi säätää istuvuuden juuri sopivaksi. Kevyiden materiaalien käyttö tekee kengistä miellyttävät käyttää, kun taas joustavuus parantaa jalkojen liikkuvuutta
10 | A P U . Liverpool FC:n asiantuntijatiimi – kolme datatieteilijää, yksi videoanalyytikko ja yksi apuvalmentaja – arvioi tekoälyn taktisia suunnitelmia ja piti niitä realistisina ja hyvin samankaltaisina käytössä olevien pelitaktiikoiden kanssa. Kulmia harjoitellaan ahkerasti ennen pelejä, ja niitä varten luodaan erilaisia taktiikoita. MARJUKK A PUOL AKK A Asiantuntijat pitivät tekoälyn neuvoja yleensä parempina. Opetusaineistona sillä oli 7 176 Valioliigan kulmapotkua ja niihin liittyvää pelija pelaajatietoa kaudelta 2020–2021. TacticAI analysoi aikaisempien pelien tietoja, kuten pelaajien nopeutta, pituutta ja sijoittumista kentällä sekä ennustaa, kuka pelaajista saa todennäköisimmin kulmasta pallon ja millä todennäköisyydellä tämä saattaa sen maaliin. T iede Tekoälyllä lisäpotkua palloiluun Uusi tekoälytyökalu neuvoo valmentajaa kulmapotkutaktiikassa. A D O B E S T O C K. Ennusteiden ohella tekoäly antaa valmentajalle ehdotuksia siitä, kuinka hienosäätää pelaajien sijoittumista, jotta kulmasta syntyy maali ja jotta puolustustilanteessa maalinteko onnistutaan estämään. Se auttaa valmentajaa taktiikoiden luomisessa kulmapotkutilanteisiin. G ooglen omistama DeepMind-tutkimuslaboratorio ja Englannin Valioliigassa pelaava Liverpool FC ovat kehittäneet TacticAI-tekoälyn. Kulmapotkut ovat hyökkäävälle joukkueelle tärkeitä maalintekopaikkoja. – Kehitämme tekoälyjärjestelmiä, jotka vahvistavat ihmisten kykyjä ja jättävät heille enemmän aikaa työnsä luovaan puoleen, ennemmin kuin järjestelmää, joka korvaa ihmiset, kertoo Google DeepMind -laboratorion tutkija, tietojenkäsittelytieteen tohtori Petar Veli?kovi?. Kulmapotku suoritetaan, kun pallo menee päätyrajan yli koskettamalla viimeiseksi puolustavan joukkueen pelaajaa. Ammattijalkapallossa tekoälyä hyödynnetään jo esimerkiksi pelaajatarkkailussa eli skouttauksessa, rekrytoinnissa sekä urheilijoiden suorituskyvyn tarkkailussa. Ammattijalkapallossa tekoälyä hyödynnetään jo esimerkiksi rekrytoinnissa. Nature Communications -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan Liverpoolin asiantuntijat pitivät tekoälyn neuvoja nykyisiä taktiikoita parempina 90 prosentissa tapauksista. Tekoäly ei silti ole korvaamassa valmentajia
Tänä kesänä parhaat lomahotellimme ovat entistäkin parempia. Entistäkin parempi Kypros. Valitse Kyproksella esimerkiksi lapsiperheiden suosikki Sunwing Family Resorts, rauhallinen Sunprime Hotels vain aikuisille tai tasokas Ocean Beach Club meren rannalla. Varaa nyt ja tunne miltä entistäkin parempi loma tuntuu. Katso parhaat kesätarjouksemme tjareborg.fi Säästä nyt jopa 300,
. 12 | A P U . Motivaatio on tulevaisuuden avain. Kolumni M aailmankirjat sekaisin, tulevaisuus synkkä. Optimismi ei tarkoita ongelmien vähättelyä. Demokratiat häviävät diktatuureille, hyvinvointivaltio luhistuu, mustavalkoinen populismi rehottaa, poliittinen keskustelu rämettyy vastapuolen pilkkaamiseksi, lapsi ampuu luokkatovereitaan koulussa ja muuta järkyttävää. Ja tietoa ja ymmärrystä on kuin koskaan aikaisemmin sivilisaation historiassa. Talouden näkökulmasta tuottavuuden hidas kasvu on ollut ongelma Suomen historiassa poikkeuksellisen Nokia-ilmiön hiipumisen jälkeen, mutta tutkimukseen ja tuotekehitykseen on sen jälkeenkin panostettu. Lähivuosina ne todennäköisesti alkavat näkyä ja tuottaa yhteistä hyvää. Kohtalainen yhteisymmärrys näyttää olevan siitä, että valtiontalouden velkaantumista pitää hillitä. Motivaatioon tarvitaan päämääriä. Aloitetaan nyt. Suomessa on edelleen hyvät edellytykset parhaan mahdollisen yhteiskunnan rakentamiseen. On parempi tulevaisuus Jotta valoisat tulevaisuudennäkymät päihittäisivät vallitsevan synkkyyden, keskustelukulttuuriin tarvitaan muutosta. Mieltä kuohuttavat yksittäistapaukset peittävät kokonaisuudet näkyvistä ja voimistavat negatiivisuusharhaa: kun keskustelua hallitsevat yksittäiset konfliktit, rikokset ja onnettomuudet, maailmanloppu on tulossa ja optimismista puhuminen on sinisilmäistä tai haihattelua. Motivaatioksi ei riitä pelkkä vallitsevien ongelmien korjaaminen, vaan sen lisäksi tarvitaan toiveita, haaveita ja – uskaltaako sanaa mainita – optimismia. K U V A T IM O P Y Y K K Ö. Näkymän on oltava valoisa, jotta kukaan motivoituisi mitään tekemään. Erimielisyyttä on siitä, miten se pitäisi tehdä. Talous on tässä tärkeä väline, mutta sekin on väline eikä päämäärä. Tämä koskee myös niin perinteistä kuin sosiaalista mediaa. Ei ihme, että mielenterveyden häiriöt – ja erityisesti ahdistuneisuus – ovat nousseet nuorten ja nuorten aikuisten pitkien sairauslomien yleisimmäksi syyksi. Päämäärämme on parhaan mahdollisen yhteiskunnan rakentaminen muuttuvassa maailmassa. Tulokset eivät vain näy heti. Mitkä päämäärät kannustavat meitä suunnittelemaan tulevaa ja tekemään siitä päätöksiä. Minusta näyttää, että kaikkien vastuullisten tahojen on nyt ryhdistäydyttävä kertomaan kansalaisille, miltä Suomen tulevaisuus näyttää 10, 20 ja 50 vuoden kuluttua. Nyt riittää. Mutta velkaantumisen pysäyttäminen on väline, ei päämäärä. Päämäärät ja välineet menevät politiikassa helposti sekaisin. Optimismi on sitä, että piirretään näkyviin päämäärät ja pyritään niitä kohti käytettävissä olevan tiedon ja ymmärryksen perustalta. Jotta valoisat tulevaisuudennäkymät päihittäisivät vallitsevan synkkyyden, suomalaisessa keskustelukulttuurissa tarvitaan muutosta. PEKKA SAURI ON FILOSOFIAN TOHTORI. Se on ongelma erityisesti siksi, että välineet harvoin motivoivat ketään. Turvallisuuden ja puolustuksen vahvistaminen on levottomassa maailmassa ja Venäjän naapurina hyvin perusteltu tavoite, mutta sen ei pidä antaa haudata alleen kaikkea sitä, mitä turvallisuutta vahvistamalla on tarkoitus turvata
Kliiniset tutkimukset osoittavat terapian tehoavan mm. Tutkimukset osoittavat mm. i Tuotetta myy Terveystekniikka. Mahtavaa että on tällainen lääkkeetön vaihtoehto kivunhoitoon!” A kuutin ja kroonisen kivun hoitoon käytettävän laserterapian pitkäaikainen kivunlievitysvaikutus perustuu kivun lähteen hoitoon. Lääkärissä minulle on vain annettu kipulääkkeitä, kun muita keinoja ei ole keksitty. Lääkärit eivät löytäneet mitään korjattavaa ja ennustivat kipujen seuraavan minua loppuelämän. Lisätietoa teknologiasta, varmistettuja käyttäjäkokemuksia, tutkimuksia ja nettikauppa: www.terveystekniikka.fi | puh. Onneksi löysin B-Cure Laserin, jonka avulla olen saanut kivun pois.” Turvallinen ja edullinen kotikäytössä Koska B-Cure Laserin teho perustuu kudoksen ja solujen oman toiminnan parantamiseen, parhaat tulokset saadaan kuurinomaisella hoidolla. Yliannostusriskiä tai vasta-aiheita ei ole, mutta hoitoa ei suositella syöpäkasvaimiin, silmiin eikä raskaana olevan vatsanseudulle. ” En voisi olla onnellisempi, että sain vaihtoehtoisen hoidon vahvan lääkityksen sijasta.” ” En uskonut, että vuosia jatkunut kipu voisi loppua. laitteen olevan kivun hoidossa kipulääkkeiden vertai nen sekä edistävän haavojen paranemista. 030 635 8332 ja B-Cure Laser on se, joka todella rauhoittaa kipua ja pitää sen pois. RAIJA KALLIO Nivelrikko sormissa MAINOS. Muutama vuosi sitten alkoi käden ylös vieminen vaikeutumaan ja syöttäminen muuttui tuskalliseksi. Olen kokeillut kaikenlaisia kivunlievitysmenetelmiä B-Cure Laser koko perheen käyttöön Sairaanhoitaja, lyko-lymfaterapeutti ASTA SAARIO Laserterapia LLLT stimuloi kudosta solutasolla parantaen sen omaa toimintaja uudistumiskykyä. nivelrikko, jännetulehdukset, urheiluvammat, TMD). Ilman B-Cure Laseria olisin joutunut lopettamaan pelaamisen.” • Hannu Eloranta, Helsinki: ”Minua vaivasi pitkään ikävä tenniskyynärpää. Kotikäyttöön suunnitellut B-Curelaserlaitteet ovat helppokäyttöisiä ja turvallisia, ja ne sopivatkin koko perheen käyttöön. Olen kuitenkin jo 6 vuotta kärsinyt pahoista hermokivuista niska-hartiaseudulla. Te ho kasta kivunlie vit ys tä KLIIN ISES TI TUTK ITTU Jo tuhannet suomalaiset kotitaloudet käyttävät B-Cure Laseria mitä moninaisimpiin vaivoihin. Suomessa apua vaivoihin saadaan jo tuhansissa kotitalouksissa, ja laitetta hyödyntävät myös kipuklinikat, haavahoito sekä fysioja lymfaterapeutit. Suosittelen!” ” Laser antaa lisäenergiaa kudokselle, jolloin se tukee kudoksen vahvistumista ja uudistumista.” B-Cure Laserin on kliinisesti todistettu lievittävän laajaa kirjoa erilaisia kipuja ja edistävän kudosvaurioiden ja tulehdusten paranemista. B-Cure Lääkintälaser (808 nm) Hoitokerran hinta vain muutama sentti! Vuoden terveystuote 2022 B-Cure Laser valikoitui Parhaaksi Laitteeksi kommentein ”Laserointi lievitti nivelrikosta kärsivien sormien kipuja jo viikossa. Laitteen odotettava huoltovapaa käyttöikä on peräti 30 000 hoitokertaa, joten muutaman satasen arvoisen laitteen hoitojen hinnaksi jää vain muutama eurosentti. Käytän sitä myös sormien nivelrikkokipuun. Käyttäjät kiittävät Aidot käyttäjäkokemukset kertovat terapian monipuolisuudesta. En tiedä miten selviäisin ilman!” • Kent Nordström, Loviisa: ”Olen nuoresta asti harrastanut tennistä. Laser lisää elimistössä myös kollageenin ja elastiinin luonnollista tuotantoa, joita keho tarvitsee kudosvaurioiden korjaamiseksi. Terapialla ei ole vasta-aiheita; sitä voi käyttää tekonivelten, sydämentahdistimen tai muiden implanttien yhteydessä. Sen ansiosta yöunet eivät enää keskeytyneet.” B-Cure Laserin tehosta on julkaistu 6 tuplasokkotutkimusta. Terapiaa suositellaan myös Suomen Käypä hoito -suosituksissa. Sa to ja julk aistuja käyttäjä ko ke m uk si a KÄYTTÄJÄT KIITTÄVÄT IDA OKSANEN Hermokipu kasvoissa Älä anna kivun hidastaa menoa! • Riitta Pehkonen, Kerava: ”Olen vuosia kärsinyt iskiaskivusta, joka on pitänyt minua öisin hereillä. Nettisivuiltamme voit lukea käyttäjien omia kertomuksia sekä blogista ammattilaisten kokemuksia. Terapia vahvistaa oireilevan kudoksen toimintakykyä, jolloin alueella vallitsevan tulehduksen tai vaurion luonnollinen paraneminen edistyy. Se vaikuttaa verenkiertoon, aineenvaihduntaan sekä kehon endorfiinituotantoon lievittäen kipua. • Jussi Murtomäki, Helsinki: ”Minulla on kaularangan kulumisen vuoksi asennettu implantti nikamien väliin. Hankin B-Cure Laserin, jonka avulla olen voinut jättää kipulääkkeet kokonaan pois. Laitetta voi myös vuokrata kokeiluun. akuuttiin ja krooniseen lihasja nivelkipuun, erilaisiin kulumaja hermokipuihin, sekä edistävän haavojen ja tulehdusten paranemista (mm. B-Cure Laserilla kipu lievittyi heti ensimmäisellä hoitokerralla ja kun jatkoin hoitoa, toipui kyynärpääni parissa viikossa.” • Ann-Mari Reinson, Tampere: ”Kaaduin vuosia sitten pyörällä ja polveni vääntyi pahasti
teksti H A N N A PA RH A NIEMI kuvat T IMI K U O SM A N EN ”EN OLE IKINÄ KOKENUT OLEVANI YKSIKSENI” 14 | A P U. Viime kesänä hän havahtui haluun olla onnellisempi. Onni löytyi yllättävän läheltä. Yli 20 vuotta näyttelijä Jarkko Niemi tottui pakenemaan rooliensa suojaan ja vetäytymään vapaalla yksityiseen rauhaansa
Tove on itsekin kokenut esiintyjä. Jarkko Niemen Tovekoiralla riittää hoitopaikkoja, kun Niemi on kuvauksissa. Se on ollut mukana esimerkiksi Aikuiset-tv-sarjassa. . A P U | 15.
16 | A P U Jarkko Niemi havahtui siihen, ettei onni voinut olla kiinni uratavoitteissa tai ulkopuolelta tulevista ajatuksista tai ihmisistä. Hän halusi olla onnellinen nyt.
Tove on saanut olla hoidossa myös silloin, kun Niemi on lähtenyt satojen kilometrien yksinvaellukselle Espanjaan. Häntä oli pyydetty mukaan suosittuun tanssiohjelmaan monta kertaa aiemminkin, mutta hän oli kieltäytynyt. Koira vetää ihmiset yhteen epäsuomalaisella tavalla. On parempi tehdä sellaisia asioita, mitkä tuntuvat hyvältä kuin ajatella, mitä muut niistä miettivät. – Olen ollut aika rohkea menemään yksikseni ehkä siksi, että en ole ikinä kokenut olevani yksikseni. Niemi on onnistunut esimerkiksi luomaan uusia ystävyyssuhteita aikuisiällä. Mitä seuraavaksi. Mulla on niin sikana kaikkea hyvää elämässä. Kun työllistetty Niemi on kuvauksissa, Tove saattaa olla hoidossa naapurissa tai vanhemmilla. Mulla on ihana perhe, ihania ystäviä. Mulla ei ole ollut ikinä semmoista, että olisin ihan yksin. Lause sai nytkin viivan alleen, kun Niemi ja Tove saapuivat haastattelupaikalle. Sillä on nimittäin montakin kotia. Se sopii Niemelle, sillä hän tutustuu mielellään uusiin ihmisiin. Tove on tosin harvoin yksin kotona tai kotona lainkaan. Ajatus esillä olemisesta omana itsenä jännitti. Niemen elämään astui ihmisiä rakastava älykkökoira Tove. Informaatiokulttuuri on sellaista Niskakivusta kolme askelta ”Mulla on niin sikana kaikkea hyvää elämässä.”. Niemi sanoo havahtuneensa muutoksen tarpeeseen viime vuoden kesällä. Niistä saaduilla voitoilla hän aikoi ostaa koiran. N iemi havahtui siihen, ettei onni voinut olla kiinni uratavoitteissa tai ulkopuolelta tulevista ajatuksista tai ihmisistä. J arkko Niemi täyttää loppuvuodesta 40 vuotta. – Totta kai olen välillä väsynyt, enkä haluaisi törmätä ihmisiin vaan haluaisin olla yksin kotona ja murehtia ihan kaikkea. – Sain varmaan 60 arpaa, ja niistä tuli viisikymppiä. En tiedä johtuuko se siitä, että olen syntynyt keskimmäisenä. Keino oli yksinkertainen: piti lopettaa ”sitten kun” -elämä. . – Itsekeskeisyydelle tekee hyvää, että yhtäkkiä joku koiran kakan koostumus kiinnostaa mua enemmän kuin se, miten mä itse voin sillä hetkellä. Tulossa oli esimerkiksi joulukuussa ensi-iltansa saanut Syke -sarjan toinen elokuva Särkynyt sydän, jonka pääosaa, omalaatuista kirurgi Petteri Holopaista, Niemi esittää. Niemi päätti alkaa nähdä elämässä enemmän mahdollisuuksia kuin esteitä. Ja olkoon se sitten vaikka merkki muuten olemattomasta ikäkriisistä, hän on opetellut armollisuutta itseään kohtaan. Niemi on oppinut lukemaan Toven eleistä, miten se voi. Tanssii tähtien kanssakin meni jotenkin tosi kivasti. – Tove on ollut pennusta asti hoidossa muilla, vaikkei olisi ollut tarvettakaan, Niemi mainitsee ja huomauttaa, että kasvattajalla oli tiedossa koiran tuleva ”monen kodin elämäntyyli” sitä hankittaessa. – Kun mietti niitä juttuja ja rapsutti tuota Tovea siinä sohvalla, mietin, että mulla on tässä se. Koiran hän silti hankki, vuotta myöhemmin. Se on opettanut. Hän halusi olla onnellinen nyt. K un on aukaissut itseään muille, siitä on seurannut myös onnistumisen hetkiä. Mulla on kaikki hyvin. Hän alkoi puhua ja tehdä asioita tähdäten siihen, että olisi onnellisempi. Näyttelijälle se tarkoit tanut myös roolien takana olevan Jarkon tulemista lähemmäksi pintaa. – Minulle on alkanut aueta ajatus, että jospa esiintyisinkin enemmän omana itsenäni. Kun Niemi aikanaan hankki Toven, tajuntaan iski kunnolla, että nyt hän on oikeasti ja ensimmäistä kertaa vastuussa elävästä olennosta. Mulla on mun koti, mulla on tämä dogi tässä, katto pään päällä, ruokaa kaapissa. Siitä hetkestä se lähti. . Hän halusi yksinkertaisesti olla onnellisempi ja ymmärsi, miten se onnistuisi. Modernien miesten neljäs tuotantokausi puolestaan alkoi pyöriä televisiossa tammikuussa. Ja se on toiminut. Yli 20 vuotta näyttelijän työtä tehneenä Niemi oli tottunut painumaan roolihahmojensa suojaan sekä puhumaan julkisuudessa lähinnä työstään. Mitä jos tekisikin puhekeikkaa välillä. Oli ollut kiireistä ja töitä oli ollut paljon. Esimerkiksi viime syksynä hän ystävystyi Sointu Borgin kanssa, kun tämä osallistui Niemen tavoin Tanssii tähtien kanssa -kilpailuun. Ikä on ehostanut myös itsetuntoa. Niemi päätyi norfolkinterrieriin, sillä hän halusi saada ”ison koiran pienessä paketissa”. – Helsinki aukesi minulle ystävällisenä. Ympärillä olevien ihmisten ääniin tulvahti lempeyttä, kun he näkivät pienen häntää heiluttelevan terrierin. Niemi oli poukkoilevien vuosiensa jälkeen asettunut asumaan Helsinkiin, mutta vasta Toven tultua jokin muuttui. Sekin on ihanaa, ettei Niemen tarvitse enää mennä tyhjään kotiin. Varsinkin tämmöisenä aikana, kun tulee tosi paljon huonoja uutisia ulkopuolelta. Ja sieltä se tuli taas, ”sitten kun”. A P U | 17 K un Jarkko Niemi täytti 30 vuotta, hän toivoi lahjaksi Ässä-arpoja. Sen jälkeen en ole ikinä ostanut arpoja, hän nauraa. Olin yllättynyt, miten kivasti mut otettiin vastaan ja miten hyvin se meni. Se koirassa parasta onkin, maadoittava vaikutus. Sekin toveruus olisi saattanut jäädä solmimatta, jos Niemi ei olisi viime vuonna päättänyt muuttaa omaa tapaansa elää. J arkon ja Toven yhteiselämää on takana jo kohta yhdeksän vuotta
Niemi kertoo, että hänen uudenlainen suhtautumisensa elämään on saanut voimaa myös terapiasta, onhan hän ”terapiasukupolvea”. V aikka Niemi keskittyy nyt hetkessä elämiseen ja onnen rakentamiseen pienistä asioista, hän on sen verran työorientoitunut, että haluaa jatkaa näyttelijäntyötä pitkälle tulevaisuuteen. – Terapia on parasta, mitä olen itselleni koskaan tehnyt. Helsinkiläisessä Kallion ilmaisutaidon lukiossa Niemi oli kaltaistensa parissa. M U S TA T H O U S U T R -C O LL EC T IO N . V A A LE A P IK EE P A IT A A LT E A , K EN G Ä T B U T T ER O , V A A T T U R IL II K E S A U M A . H O U S U T R -C O LL EC T IO N . Se on ihan yhtä pitkä matka. On ainakin helvetin paljon enemmän stooreja jaettavana kuin tähän mennessä. M U S TA H IH A T O N N EU LE N O S H . Herkkänä lapsena hän ei hyökännyt takaisin vaan kääntyi sisäänpäin ja mietti, mitä hän oli tehnyt väärin, että hänelle tehtiin niin. Kyllä hänellä kavereita oli, joidenkin kanssa ystävyydestä tuli pysyvää, mutta kaikki eivät halunneet kaveerata hänen kanssaan. V A LK O IN EN TP A IT A A A R R E. . H O U S U T, R -C O LL EC T IO N . 18 | A P U kuolemaan -lööppejä. Kaikkea ei voi saavuttaa, vaikka kuinka haluaisi. Olisin vaikka joku sosiopaattipoliisi. Ehkä sitä onkin itse toiminut väärin. Se tuntuu tosi ahdistavalta. – Never say never. Niemi on ehtinyt näytellä jo 21 vuoden ajan, ja vasta tänä keväänä hän pääsi Jussi-gaalassa ehdokkaaksi, vuoden suosikkinäyttelijä -kategoriassa. – Ja jotain rikosjuttua. Se on yksi toive monien joukossa, eikä varsinainen suunnitelma. Jarkko Niemestä on ihanaa tulla kotiin tietäen, että Tove-koira on häntä vastassa.. – Ehkä mä voin kasvaa jonkun kanssa keski-ikäisyydestä vanhuuteen. Pitää osata yhä katsoa peiliin, kun ongelmia ilmenee. Mä erottauduin siitä porukasta. U udet ystävyyssuhteet ja laaja ystäväpiiri ovat erityisen tärkeitä myös siksi, etteivät sellaiset olleet pienelle Jarkolle itsestäänselvyys. Se juna meni jo. Kiusattiinko sinua koulussa. Hän ei pidä läheisiä itsestäänselvyytenä, mutta ei myöskään velvoitteena. Olin siitä niin iloinen, että pidin valmistujaiset, kun se loppui. – Joo, siis sellaista, että mua pidettiin vähän outolintuna. Niemi ei ole kuitenkaan surkutellut asiaa, sillä ei hän ole sellaista osannut odottaa. Toisen kanssa Niemi kävi pari vuotta sitten puukäsityökurssin. Niemi haaveilee myös lapsesta, mutta lapsi tulee, jos on tullakseen. Nyt onni piilee puhelussa ystävän kanssa, tuntemattoman kanssa jaetusta hymyssä, pienessä keskustelussa junassa tai baarissa. – Paskaa fiilistä pitää sietää itsensä kanssa. Pettymiseen liittyy myös se, että on joskus osattava päästää irti haaveista. E i kaikki silti ole ruusuilla tanssia, Niemi toppuuttelee. Joskus tehdään myös jotain kertaluontoista. N EU LE TA K K I M A R IM EK K O . Kävin alaja yläasteen Tuusulassa, missä pelattiin aika paljon futista ja lätkää. Ehdokkuus tuntui kuitenkin hirveän hyvältä, vaikka voittoa ei tullutkaan – erityisesti nyt, kun yleisö sai ensimmäistä kertaa äänestää suosikkinäyttelijän palkinnon saajaa. Niemeä kiinnostaisi tehdä kuitenkin myös esimerkiksi draamaa tai toimintaa. Jos rooli Holopaisesta toi Jussi-ehdokkuuden, onko hän kenties ajatellut palata takaisin Syke -sarjaan, mistä lähti vuonna 2018. Yhden ystävän kanssa heitä yhdistää saunominen ja avantouinti. – Haluaisin hurahtaa siihen, se oli sikakivaa. Varhaisten kokemustensa opettamana Niemi vaalii ihmissuhteitaan. Voihan se olla, että olisin ihan paska poliisina, mutta minusta olisi kamalaa, jos semmoinen mahdollisuus jäisi kokematta vain pelkkää tyytyväisyyttämme. Mä valmistuin aikuiseksi. Lasten kanssa oleminen on Niemelle luontaista, ja lapsia aina ollut Jarkon perheja ystäväpiirissä. Niemi on hyväksynyt jo sen tosiseikan, ettei tule päätymään parisuhteeseen, missä saisi kasvaa jonkun kanssa teini-iästä keski-ikäisyyteen. Niemi onkin jopa seitsenkertainen kummisetä. ” Terapia on parasta, mitä olen itselleni koskaan tehnyt.” T Y Y LI M A T IS A N A S S IR . – Mun mielestä lapset ovat mahtavia tyyppejä. Viimeksi Niemi kokeili kössiä kaverinsa kanssa. Hän haluaisi tehdä näyttelijän töitä niin paljon ja niin monipuolisesti kuin mahdollista. Harrastus on yksi Niemen ja hänen ystäviensä välisistä magneeteista. Kaikkia ihmissuhteita ei vaan ole tehty kestämään tai pysymään syvinä. Mulla ei ole mitään vastausta siihen. K O R U T S O R A D E S IG N JA K A LE V A LA K O R U . Pitää osata pettyä itseensä ja tylsistyä. Niemi oli myös helppo kohde ”kiusaamisläpälle”. Varsinkin, jos joku tilanne toistuu. Suosittelen sitä ihan kaikille, oli syytä tai ei. Jarkko Niemi teki ensimmäisen kerran komediaa Siskonpedissä , ja sen jälkeen työ on lähinnä ollut sitä. L ukioaikana ystäväpiiri alkoi laajentua, sillä hän siirtyi toisiin maisemiin. Hän toivoo, että siitäkin saisi vakituisesti yhteisen harrastuksen. Sen hän kuitenkin tietää, ettei halua kokea mahdollista isyyttä yksin. Harrastin teatteria
M U S TA T H O U S U T R -C O LL EC T IO N . H O U S U T, R -C O LL EC T IO N . lokakuuta 1984 Tuusulassa. Jarkko Niemi . Asuu: Helsingissä. Ajankohtaista: näyttelee esimerkiksi Sunnuntailounas-sarjassa, jonka viides tuotantokausi on juuri kuvattu.. . V A A LE A P IK EE P A IT A A LT E A , K EN G Ä T B U T T ER O , V A A T T U R IL II K E S A U M A . K O R U T S O R A D E S IG N JA K A LE V A LA K O R U . . V A LK O IN EN TP A IT A A A R R E. A P U | 19 . M U S TA H IH A T O N N EU LE N O S H . Syntyi: 30. H O U S U T R -C O LL EC T IO N . T Y Y LI M A T IS A N A S S IR . . . Perhe: asuu kahdestaan norfolkinterrieri Toven kanssa. N EU LE TA K K I M A R IM EK K O
Julkkisten kohtaamisiltakaan ei vältytty. Seurasimme päivän Helsingin käräjäoikeuden toimintaa. Viime vuonna sinne tuli käsiteltäväksi yli 85 000 eri asiaa.. 20 | A P U TURVASALISSA TUOMIOLLA Miten oikeutta jaetaan Alkon entisessä, ikkunattomassa kellarissa. kuvat ESSI LYYTIKÄINEN Helsingin käräjäoikeus on Suomen suurin
Järjestäytynyt rikollis ryhmä toi Suomeen erilaisia huumeita noin 350 kiloa. Vuoden betonirakenteena palkitun talon kuudella eri osas tolla käsitellään vuosittain kym meniätuhansia asioita, joilla on merkitystä niin yhteiskunnalle kuin yksittäisille ihmisille. Lasiseinät toimis toissa symboloivat suunnittelijoiden mukaan suoma laisen oikeusjärjestelmän läpinäkyvyyttä. Miten täällä jaetaan oikeutta. Kaikkiaan määrä kasvoi edellisestä vuodesta 22,5 prosenttia. A P U | 21 K ello on tasan 9 ja Alkon vanhassa viinavarastossa ja tislaamossa Helsingin Salmisaaressa on jäl leen alkamassa päivä, jonka mit taan käsitellään lukuisia varaston lopputuotteen aikaansaamia ongelmia. Joskus aamujono jatkuu ulos asti, mutta tänään jonottajat mah tuvat hyvin sisään. Tämänpäiväisellä päämiehellä on pieni osuus Dödspatrullenhuumejutussa. Keskellä yhdeksää kerrosta on pitkä kuilu, josta valo pääsee rakennukseen. Muuten turvasali on samanlai nen persoonaton tila kuin muutkin käräjäsalit. Laajassa jutussa on jo luettu syytteitä 27 miehelle, joista kuu delle syyttäjä vaatii 13 vuoden maksimituomiota. Helsingin käräjäoikeudessa työskentelee noin 350 ihmistä, joista vajaa sata on käräjätuomareita. Rikosjuttuja on tavallista vähemmän. Myöhemmin huo maamme, että ihan niin ei sentään ole. Palatessamme juttu kuulutetaan jo sisään. Poliisi ja syyttäjät katsovat, että kaikilla syytetyillä on ollut huumeiden levityksessä omat tarkasti määri tellyt roolinsa ja työtehtävänsä. Syyte tyt avustajineen istuvat salin etuosassa, ja yleisö saa seurata istuntoa salin takaosassa. Muita median edustajia ei näy – ehkä siksi, ettei tie dossa ole juttuja, joissa osallisina olisi julkkiksia tai muita tunnettuja henkilöitä. Kenellä tahansa on oikeus tulla seuraamaan sitä. Viime vuonna sinne tuli käsiteltäväksi yli 85 000 eri asiaa. Turvasalin ikkunattomassa tilassa istutaan pääasiassa isoja jengijuttuja. . Tavarat läpi valaistaan, ja ihmiset kulkevat metallinpaljastimesta. Lisäksi se salakuljetti miljoona lääketablettia. O ikeustalon sisäänkäynti oli aikaisemmin Alkon lastauslaituri. . Asianosaisten avustajia salkkuineen on paikalla run saasti. Suullinen istuntokäsittely tuomioistuimessa on lähtö kohtaisesti julkinen. T änään käsitellään kolmen vastaajan asiaa. Hänen työajastaan noin puolet kuluu eri käräjä ja hovioikeuk sissa. Yhteiskunnan tukiverk kojen ulkopuolelle pudonnut moniongelmainen päih teidenkäyttäjä kohtaa siellä mittatilauspuvussa saliin pääsyä odottavan talousrikollisen. L ähdemme asianajaja Hipin kanssa kellarikerroksessa sijaitsevaan turvasalin odotustilaan. K ello 9.10 asianajaja Juha-Pekka Hippi saa puu käräjäoikeuteen. Organisaation huipulla on syyttä jän mukaan ollut eri nimimerkkejä käyttänyt ”ohjeistaja” tai johto henkilö, hänen allaan ”järjestäjä” ja tämän alapuolella joukko ”operaat toreita”. Pääsemme kymmenessä minuutissa tarkas tuksen läpi isoon aulatilaan. Käräjäoikeuden käytävillä on nähtävissä suomalai sen rikollisuuden koko kuva. Helsingin käräjäoikeus on Suomen suurin. Talossa on 64 istuntosalia, 26 valmistelusalia, kolme sovittelusalia ja kaksi pakkokeino salia. Joudumme viemään kamerat aulan säilytys lokeroon. Vartija kieltää päättäväisesti kameroiden tuomisen turvasaliin. Tuomari ja lautamiehet istuvat edessä ja syyttäjä tulosuun nasta vasemmalla puolella. Silloinkin asian osaisilla ja heidän avustajillaan on oikeus olla läsnä. Syyttäjä Perttu Könösen mukaan tekijät ovat saa neet törkeistä huumausainerikoksista kaikkiaan 3,5 miljoonaa euroa rikoshyötyä. On tammikuinen perjantai, ja oikeudessa käsitellään tänään paljon riitaasioita. Avustajat kertovat RIKOSKIRJEENVAIHTAJA KALEVI PUONTI Asianajaja Juha-Pekka Hipin tämänpäiväinen päämies on osallinen laajassa Dödspatrullen-huumejutussa.. Julkisuudesta tuttujakin löytyy. Kun siitä käy nyt sisään, ensim mäisenä vastassa on turvatarkas tus. Rikosjuttuja niistä oli noin 12 500. Kellari salia on helpompi hallita, ja ennen sinne pääsyä on vielä yksi turvatarkastus. Miehet eivät kuuluu päätekijöihin eikä heitä näy salissa, vaikka kahden vastaajan kuului sikin olla paikalla. Rakennuksessa toimii nykyisin Helsingin käräjä oikeus. Talon entistä käyttötarkoitusta ei sisällä juuri havaitse. Tuomioistuin voi silti asiaan osallisen pyynnöstä tai muusta erityisestä syystä päät tää, että ovet suljetaan yleisöltä. Lisäksi on jutun asianosaisten lisäksi syyttäjiä, sihteereitä, haastemiehiä ja muuta kansliahenkilökuntaa
Aina epäiltyä ei vangita. Lopulta yksi vastaajista löytää paikalle, ja istunto voi alkaa. Mohammed on ollut erittäin vaikeasti tavoitettavissa, ja hänet on saatu haastettua vasta edellispäivänä istuntoon. Liian pitkät viiveet vaarantavat oikeusturvaa.”. Vuonna 2023 käräjäoikeuteen saapui rikosasioita yhteensä 8 255, noin 8,5 prosenttia enem män kuin edellisvuonna. Seuraava vuonna Penttilä kuristi viisikymppisen naisen Helsingin Kalliossa. Muutamassa salissa jatkuvat myös erilaiset riita ja velkomusasiat. I kkunattomassa turvasalissa käsitellään ensin Dödspatrullenjuttuun ohuesti liittyvän Mohammedin huumausainerikosta. Muistissa on muun muassa sarjakuristaja Michael Penttilän vangitsemisvaati mus, jonka Helsingin käräjäoikeus hylkäsi vuonna 2017. K ello 10 olisi pitänyt jo alkaa Nuorisosäätiön sotkuissa ryvettyneen Aki Haaron tapauk sen käsittely. Eniten kasvoi seksuaalirikosten määrä, vuodessa noin kol manneksen. Laajaa talousrikosjuttua on istuttu jo 60 päivää, ja säätiön extoimitusjohtaja Haaro on ollut jokaisessa istunnossa. Asian ajaja Hippi on juttujen venymisestä huolissaan. 22 | A P U puheenjohtajalle miesten olevan tulossa, mutta liikenne ruuhka on viivästyttänyt. Lopulta hovioikeus tuo mitsi sarjakuristajan elinkautiseen vankeus rangais tukseen. Pikkuhiljaa ollaan sentään menossa siihen, että näyttö otetaan vastaan vain kerran käräjäoikeuksissa, jolloin kaikkea ei tarvitse toistaa enää hovioikeudessa. Laamanni Sirpa Pakkalan viime vuotisen arvion mukaan noin 30 prosenttia Helsingin käräjäoikeuden istunnoista joudutaan perumaan, koska kaikki asianosaiset eivät saavu paikalle. JuhaPekka Hipin mielestä toinen keino olisi lisätä määrärahoja yleisesti. – Juttujen venyminen ei tuo oikeusrauhaa. – Poissaolot ovat iso ongelma, jonot ovat ajoittain kestämättömiä. Helsingin käräjäoikeus onkin saanut kuluvaksi vuo deksi lisäresursseja ruuhkien purkamiseen. Syyttäjä Könösen mukaan Mohamme din rikosrekisteri on yli 50 sivua pitkä, ja syyttäjä vaatii kin tuntuvaa, ainakin 50 päivän sakkorangaistusta. Henkilöiden nimiä ei ole listassa, eikä istuntoihin päästetä ulkopuolisia. Mohammedin juttu jää odottamaan kansliatuomiota, joka noudattanee pitkälti syyttäjän vaatimaa sakko rangaistusta. Tekijöille on luvassa isoja sakkoja, jotka usein siirtyvät ulosottoon. Juttua piti käsitellä alun perin tunnustamisoikeudenkäynnissä, mutta Haaro perui viime hetkellä tunnustuksensa ja kiistää nyt kaikki syytteet. Suurin osa vangituiksi esite tyistä henkilöistä joutuu tutkinta vankeuteen. Hän kertoo luottavansa sii hen, että syytteet kumotaan. Tilanne on tuttu. Sakkojen maksaminen ei ole päällimmäisenä mielessä nuorilla, jotka ovat tuollaisessa tilanteessa. Haaro pääsee lopulta saliin, ja päivän viimeinen rikosjuttu jatkuu. Hippi myöntää syytekohdat jotakuinkin oikeiksi. K ello 11 esille otetaan erään naisen tekemäksi epäilty törkeä ryöstö, ja sen jälkeen käsitel lään epäiltyä törkeää huumausainerikosta. ”Poissaolot ovat iso ongelma. Päivän viimeisenä pakkokeinoasiana on tör keä paritus, jossa tutkinnanjohtaja esittää vangitta vaksi kahta henkilöä. Takseissa kuulemma jo istutaan. Salissa kuullaan tutkinnanjohtajan lisäksi epäil lyn avustajaa, ja joskus myös epäilty itse pääsee hetkeksi ääneen. Liian pitkät viiveet vaarantavat kaik kien oikeusturvaa. Neljä ensimmäistä diaaria koskevat ulkomaalais lain mukaisia säilöönottoasioita. – Itselläni on asian osalta vielä pitkä matka edessä, vaikka prosessi on kestänyt jo yli kuusi vuotta. Pienilläkin lisäyksillä oli si mahdollista saada aikaan iso muutos. Hänet tuomittiin tunnustamisoikeudenkäyn nissä neljän vuoden ja neljän kuukauden vankeuteen, ja hän pääsee kohta koevapauteen. Onneksi minulla on ollut läheisiä ihmisiä ympärillä tukemassa äärimmäisen stressaavassa tilanteessa. Kun asiat roikku vat pitkään mielessä, ihmiset eivät voi jättää ikäviä asioita taakseen, Hippi toteaa. Sain lopulta tuekseni hyvän asianajotoimiston, joka ymmärtää ase mani ja vie juttua eteenpäin oikeaan suuntaan. Koko vuoden aikana ehdittiin ratkaista 7 916 rikosjuttua, ja vireille jäi vielä 6 324 asiaa. Jutun saagassa säätiön hallituksen entinen puheen johtaja Perttu Nousiainen on istunut vankilassa jo pit kään. Mohammedin ei silti ole tarvinnut tulla paikalle, sillä hän on jo kuulusteluissa myöntänyt noin kymmenen kokaiinigramman ja pienen marihuanamäärän hallussa pidon. Pakkokeinosalissa juttua ei varsinaisesti käsitellä, vaan tuomari päättää vangitsemisen edellytyksistä tut kinnanjohtajan tekemän vangitsemisvaatimuksen perusteella. Kello 9.40 poistumme aulatiloihin, koska jutut tois tavat samaa kaavaa. Salissa 208 ovat alkaneet pakkokeinoasioiden istun not. Haaro odottaa rauhallisena salin ulkopuolella. Aki Haaron mah dolliseen tuomioon taas on vielä matkaa. Kaikille on varmasti tullut salissa selväksi, että tässä jutussa on ihan muut päätekijät, Haaro sanoo. Oikeushallinnon budjetti kattaa alle prosentin koko Suomen budjetista. Muistikuvat voivat heikentyä, jos tapahtumia pääs tään käymään läpi vasta monta vuotta sen jälkeen, kun asiat ovat tapahtuneet. Helsingin käräjäoikeuden ratkaisemat tomien juttujen sumakin kasvoi viime vuonna. Kovin hei kolla näytöllä poliisi ei yleensä lähde pakkokeinosaliin yrittä mään epäillyn vangitsemista
Käräjäoikeuden ovet sulkeutuvat kello 16.15, mutta kahdelta käytävät ovat jo hiljentyneet. Käräjillä Uotia nähdään vain isommissa riitatai rikosjutuissa ja laajaa mediahuomiota saaneissa jutuissa. Juttukuorma on silti yhä merkittävä. Uoti käy enää harvoin käräjäoikeuksissa, hänen työnsä painottuu nyt yritysten riita-asioihin. . . Uusi viikko tuo saleihin uudet asiat ja uudet ihmiset, muun muassa entisen tv-tähden epäillyt törkeät petokset, jotka varmasti aiheuttavat jonkinmoista mediakuhinaa näillä käytävillä. Olemme jo tekemässä lähtöä, kun julkkisjuristi ja oikeustieteen tohtori, monissa liemissä keitetty Kari Uoti pyyhältää paikalle samettihousuissaan ja tyylikkäissä kumisaappaissaan. Asia saataisiin kuntoon, jos valtio ryhtyisi noudattamaan perustuslakia, Uoti napauttaa. Koska istunnot ovat julkisia, paikalla on usein opiskelijoita seuraamassa istuntoja, mutta tänään heitäkään ei näy. Perustuslain mukaan jokaisella on oikeus saada asiansa käsitellyksi asianmukaisesti ja ilman aiheetonta viivytystä. A P U | 23 . . Uotin mielestä menettelyn nopeus on hämmentävä: Suomessa tavanomainen talousrikosjuttu hautuu vuosikausia esitutkinnassa, syyteharkinnassa ja tuomioistuimissa. Uotin päämies tarvitsee apua pakkokeinoistunnossa. Yhdysvalloissa jättimäinen, kryptopörssi FTX:ään liittyvä rikosjuttu saatiin pystyyn muutamassa kuukaudessa yhtiön konkurssista. Turvasaliin ei saa viedä kameroita.. Jotain myönteistäkin on tapahtunut: 1.10.2023 voimaan tullut rikoslain muutos näkyi käräjäoikeudessa koko vuoden aikana siten, että alaikäisten asianomistajien jutut käsiteltiin kiireellisinä. Sen toteuttaminen on velvoite, jonka loukkaamisesta valtio on saanut jo tukun tuomioita ihmisoikeustuomioistuimesta. Uotin mukaan kysymys on resursseista. Ihmisten oikeustajuun ei mahdu se, ettei oikeutta saa säällisessä ajassa. Oikeustalossa on 64 istuntosalia, 26 valmistelusalia, 3 sovittelusalia ja 2 pakkokeinosalia. Ne käsitellään pääasiassa välimiesmenettelyssä. . Juristi Kari Uoti ihmettelee, miksi tavanomaisen talousrikosjutun käsittely kestää vuosikausia. Käytävillä on uneliasta, käräjäoikeuden kahvilassaan ei istu ketään. Oikeudenkäyntien kohtuuttomasta venymisestä Uotilla on selkeä näkemys. – Juttujen kesto on erittäin suuri ongelma. ?. V aikka oikeudenkäynteihin liittyy usein erimielisyyksiä ja suuria tunteita, ne eivät näy salien ulkopuolella
Minulla on 19-vuotias lapsenlapsikin. Olen ollut yhteensä 15 vuotta korvaushoidossa. En muista siitä mitään. Lopulta jouduin – tai pääsin – Naulakallion nuorisokotiin. Aattelin, että mähän kuolen ja vauva myös. Päädyin sakkiin, jossa opin kaiken: bissen juomisen, pillerit, pilvenpolton. Tai sitten olin jonkun kaverin luona, mutta sehän tarkoitti sitä, että piti olla jotakin ’tarjottavaa’. 24 | A P U UNELMANA OMA KOTI Asunnottomaksi päädytään usein, kun elämältä putoaa pohja ja päihteet ottavat vallan. Tein kaikenlaista hommaa. Mutta käytin aineita. Pidettiin oikeasti huolta. Naisena tuli vielä noissa piireissä usein hyväksikäytetyksi. Kuljetaan kaupungilla, jutellaan nuorille ja annetaan niille tarvittaessa repusta proteiinipatukka. Näkinkujan Osaamiskeskuksessa olen mukana etsivässä nuorisotyössä. Mutta yhteiselämä ei sujunut, vaikka silloin hän ei enää ryypännyt. Saan Subutexia. teksti A S TA L EP PÄ kuvat A N T T I V E T T EN R A N TA lähdin Pasilan poliisiasemalle pyytämään apua. Tää on hieno paikka, vaikka vierailusäännöt ovat tiukat. Jokaisen asunnottoman tarina on silti erilainen. Koulussakin kävin vain pyrähtämässä. Hommasin itselleni kaupungin asunnon. Olin joku 14–15-vuotias. Pahinta oli olla Hietsun ’märkäpuolella’. Muutin takaisin mutsin luo mun pojan kanssa. Olin 18-vuotias, kun tulin raskaaksi. Olimme olleet poikaystävän kanssa kolme ja puoli vuotta yhdessä, mutta lähdin, kun se kävi kimppuuni kännissä. Mutta ymmärrän, että he haluavat pitää rauhan maassa. Mutsi alkoi ryypätä sen jälkeen, kun isä masentuneena tappoi itsensä. Kun ne loppuivat, sait häipyä. Menin ja tulin miten lystäsin. Ainut, mitä välillä pelkään täällä asuessa, on repsahdus.” M alla, 58: ”Kun olin lapsi, muutimme jatkuvasti. Semmoista ystävyyttä. Isälle oli tullut kuolio jalkaan, eikä hän pystynyt tekemään enää duunia. Pidän täällä Vieraskodissa perjantaisin vertaistukiryhmää, jonka olen itse suunnitellut ja ideoinut, ja olen menossa kokemusasiantuntijakoulutukseen ensi syksynä. Olin välillä asunnottomana. Nyt tosin olen hänen vuokseen masentunut, kun pojalla on vaikeuksia. Se oli kova paikka, vielä 70-luvulla mies miellettiin perheen elättäjäksi. Se oli hyvä paikka, sai lämmintä ruokaa ja vaatetta. Poika otettiin huostaan sen jälkeen, kun silloinen miesystäväni hajotti kaiken meidän kämpässä ja pahoinpiteli mut. Asunto on ihmiselle hirmu tärkeä. Tässä niistä kolme. Heräsin vain yhtäkkiä sairaalassa. Yhtäkkiä mutsi puuttui kaikkeen, ja se ahdisti. Olen kauhean tyytyväinen elämääni nyt. Hän on 37-vuotias. Mulla on myös rauhoittavia ihan lääkärin määräyksestä. Kotoa ei asetettu mitään rajoja. Nukuin esimerkiksi rappu käytävissä. Kun se vihdoin sammui ja poika nukahti, ”Olen kauhean tyytyväinen elämääni nyt.”. Verisiteemme on niin vahva. Mikään ei ole silti katkaissut minun ja pojan välistä yhteyttä. Mulla oli nimittäin paha psykoosi aikoinaan, kun en nukkunut moneen vuorokauteen. Uudessa paikassa oli yksinäistä. Olen asunut vaikka missä, Kontulassa, Pakilassa, Myllypurossa, Lassilassa… Aina tuli häätö tai muuta
Kun ne loppuivat, sait häipyä.. . A P U | 25 – Nukuin rappukäytävissä tai olin jonkun kaverin luona, mutta sehän tarkoitti sitä, että piti olla jotakin ”tarjottavaa”
26 | A P U
Mulla on se periaate, etten juo ennen seuraavaa kertaa. Niinä aikoina tuli ajatuksia, että onko tässä enää mitään järkeä. Mutta vahtaaminen ärsytti. Sen jälkeen vasta ryyppäsinkin. Se, että on katto pään päällä ja että ei tarvitse mennä nälkäisenä nukkumaan, on suurta luksusta. Ihme, ettei koko paikka räjähtänyt taivaan tuuliin. Olen ollut asunnottomana, nukkunut lehtilaatikoissa ja riipinyt päälleni lehtiä, että vähän olisi suojaa. Rällättiin nuoruuden riemulla. A P U | 27 . Tehtiin tietysti velipojan kanssa kolttosia, kun oltiin keskenämme. Vein sitten auton avaimet vaimolle ja sanoin, että tee mitä lystäät. Äiti antoi meille siitä hyvästä remmiä. Meitä oli kotona lopulta kaksi, minä ja neljä vuotta vanhempi isoveljeni Ripa. Pää ämpärissä pitää olla pari päivää, sitten helpottaa. – Kun tuli ero, nukuin kesän autossa pihalla, mutta taloyhtiölle semmoinen ei sopinut. Täällä autetaan byrokratiassa, ja jos ahistaa, siihenkin löytyy apua. Äiti heräsi joka aamu kello kolmelta ja tuli kotiin joskus kuuden, seitsemän aikaan illalla. . Että jospa vetäisi itsensä kaulakiikkuun. Kolme kuukautta putkeen. Olen hyväksynyt, että oon, mikä oon. Lapsena ja nuorena ei tajunnut, miten rankkaa äidillä lopulta oli. Niistä keikoista sai usein viinaa, viskipullo iskettiin kouraan. Viimeksi ryyppäsin kolmisen viikkoa sitten. Olen asunut täällä Vieraskodissa tosi pitkään, jo silloin, kun ei ollut tällaisia omia huoneistoja. Mutta kun on pohjalla, ei ole muuta tietä kuin ylöspäin. Yksi meistä pojista annettiin ottolapseksi, ja vanhin veli muutti pois kotoa. Vähän väliä muutettiin paikasta toiseen, esimerkiksi yhdessä kämpässä oli vuotava kaasuhella. Palkka päivä oli keskiviikkoisin. Olen tyytyväinen omaan olooni.” ”Mulla on periaate, etten juo ennen seuraavaa kertaa.”. Intin jälkeen asuimme velipojan kanssa asuntoloissa, emme välittäneet yhtään, missä yövyimme. En tiedä, kuka mun isäni on, eikä se ole mua häirinnyt. Kun isää ei ole, niin ei ole. Kun Jaanan kanssa tuli ero, nukuin kesän autossa pihalla. Vein sitten auton avaimet vaimolle ja sanoin, että tee mitä lystäät. Tapasin myös Jaanan ja menin naimisiin. Olen tuurijuoppo. Sitten se vain loppuu, alkaa tympiä koko homma. Meillä oli sopimus, etten ryyppäisi enkä polttaisi niin kauan, kun asun kotona. Olen tehnyt vaikka mitä hommia. Menin nuorena telakalle töihin. Olen vienyt diplomaattipostia, tehnyt keikkaa Venäjälle. No, oikeassa oli. En viitsinyt kysyä äidiltäkään, kun se oli hänelle selvästikin arka paikka. Kerran sitten heitin avaimet ja seuraavan kuun vuokran hänelle ja sanoin, että häivyn. Aamulla pitää hypellä kroppa lämpimäksi taas. Ja vaatteet voi viedä roskiin. Teki kahta hommaa, siivosi. Äiti valvoi joskus yötä myöten vahtimassa, etten tuhlannut rahoja, vaan toin niitä kotiinkin. Kun ryyppään, ryyppään kaksin käsin. Äidille kun vein Jaanan näytille, niin äiti sanoi, että tuo Make on muuten hyvä poika, mutta vähän viinaan menevä. M arkku, 65: ”Meitä oli neljä poikaa ja yksinhuoltajaäiti. Mutta taloyhtiölle semmoinen ei sopinut. Äiti on kävellyt rajan yli Inkerinmaalta Suomeen sodan aikana
Ei mitään mahdollisuutta hoitaa sellaista summaa. Kun aloitin työelämän, mulla oli taskussa Roihuvuoren ammattiopiston paperit. . Ison rinkallisen, 80 litraa liki joka ilta, sisäfilettäkin. Vedin huumeita, pääasiassa lakkaa. Jossakin vaiheessa päihteet tulivat mukaan kuvioihin. Se varsinainen romahdus tapahtui, kun olin Portugalissa, alun perin Sleepy Sleepersin Mato Valtosen matkassa. Olin antanut tutulle pankinjohtajalle valtuudet hoitaa rahaasiani matkan aikana, mutta päälle iski 90-luvun lama ja pankkikriisi. . Kun asustelin AA-yhteisössä, hommasin kaupan roskalaatikoista syötävää porukoille. Kysyn niiltä, mikä ottaa päähän, ja kuuntelen. Helsingin Punavuoressa sijaitseva Vieraskoti vietti viime vuoden lopussa 140-vuotisjuhliaan. Kullekin asukkaalle suunnitellaan oma yksilöllinen tuki, jonka tarkoitus on parantaa elämän hallintaa. Ja ollut myös Hietalahdenkadun yömajassa, se on ihan vihoviimeinen paikka. Olin kymmenen vuotta asunnottomana. Vieraskodissa noudatetaan ”asunto ensin” -periaatetta, jonka mukaan jokaisella ihmisellä on oikeus asuntoon. Täällä Vieraskodissa olen asunut jo vuosia. Mut on esimerkiksi elvytetty lukuisia kertoja kuoleman rajalta. Isä oli aina duunissa. Olen yrittänyt selviytyä niillä korteilla, jotka mulla on kulloinkin käytössä. Tiedän myös, että mun viidellä lapsella on asiat hyvin. Niillä pääsi melkein mihin vain, 80-luvulla ei tarvinnut kuin kävellä seuraavaan paikkaan, niin töitä järjestyi oitis. Lapset ovat kuitenkin parasta mitä olen tässä elämässä saanut aikaan.” . En ole yhtään katkera, mitä se auttaisi. Mitä toivoisin tulevaisuudelta. Kai, että sodat loppuisivat. . Syvissä vesissä on tullut käytyä. – Olen yrittänyt selviytyä niillä korteilla, jotka mulla on kulloinkin käytössä. Kaikkiaan tilaa on 86 asukkaalle. Siinä vaiheessa elämäni oli mallillaan, oli omakotitalo ja mersut. 28 | A P U Vieraskoti majoittaa ja tukee . Löyhkä lyö kasvoille heti, kun sisään astuu. Yhtäkkiä syliini laukesi puolentoista miljoonan markan velka. Täällä on paljon niitä, jotka hokee päivä toisensa jälkeen vittua. Ehdin perustaa perheenkin. Pankinjohtaja sai kenkää, koko henkilökunta pankissa vaihtui. Kerran pidin erään kaupan edustan siistinä ja sain kauppiaalta pois heitettävää ruokaa palkaksi. J uha, 61: ”Lapsuuteni oli keskiluokkainen. Perustin lopulta myös oman kuppilan. Se on maamme vanhin asunnottomien asumisyksikkö. Olen nukkunut treenikämppien nurkissa ja sohvilla, kävellyt kaupungin ympäri ja halki aika monta kertaa. Työn ohessa soitin bändeissä rumpuja. Olen tyytyväinen, mulla on hyvä asunto, paras talossa. Jos ne haluavat ottaa yhteyttä, ne kyllä tietävät, mistä minut löytää. Olen ammatiltani kokki. Talossa asuu keskimäärin 80 asukasta. Äitini oli silmälasiliikkeen johtajan sihteeri ja isä johtaja hissiasennusyrityksessä. Yhtäkkiä olen vain avannut silmäni ja huomannut, että elämä jatkuukin. Siellä yöpyvät ihmiset, joilla saletisti menee vielä paljon pahemmin kuin itsellä. Kun asustelin AA-yhteisössä, hommasin kaupan roskalaatikoista syötävää porukoille.. Että saisin kaupungilta oman asunnon, jota olen odottanut jo vuosia. Jok’ikinen tavara pöllitään yön aikana, vaikka käärisit ne vuodevaatteiden sisään ja pitäisit kiinni kaksin käsin
A P U | 29
Hän on jakanut ehtoollisen ja puhunut elämän leivästä. – Sanoin Maralle, että ei haittaa, vaikka ruuassa olisi vähän karsinogeenejä – sinullahan on jo syöpä. 30 | A P U ”Olen vieläkin ihan romuna” Kun tiedustelueversti Martti J. Kun Niina kokkasi miehelleen, tiedustelueversti Martti J. Messun jälkeen Kari on hakenut toimittajan autolla ja tarjoaa nyt keittiössään piirakkaa. K evät saapuu Jyväskylään ja Niina ja Peppi Kari sekä villakoira Obi-Wan Kenobi opettelevat arkea ilman Maraa. Karille, ruoka saattoi usein kärähtää. Hän on huolissaan piirakkapohjan kovuudesta. Asiat rullaavat, mutta ikävä on kova. Kari – Käsikirjoitukset eivät pala (Docendo), joka kertoo erityislaatuisen miehen erityislaatuisesta elämästä. Mara siihen: ”Hei, kiitos muistutuksesta.” Kari ei ole omasta mielestään kummoinen kokki. Kun isäntä kuoli, Obi oksenteli ja lopetti syömisen hetkeksi kokonaan. Kari kuoli, Niina-vaimon valtasi musertava suru. Perheen nuorin tytär Peppi, 19, sanoo, että pohja on ehkä vähän paksu. Obi-Wan Kenobi on siirtynyt nukkumaan Maran kainalosta Niinan kainaloon. Sitä mieltä oli kuulemma myös puoliso, elokuussa 2023 syöpään menehtynyt eversti ja työelämäprofessori Martti J. – Kun Mara sairastui, hän uskalsi ottaa enemmän kontaktia tunteisiinsa.. Kun oma puoliso sairastui, tuntui, kuin oma ammatti olisi valmistanut häntä istumaan sairaalapedin vierellä ja hoivaamaan sairasta. – Tuntuu kipeältä, miten kovasti kaipaan Maraa. Hän on työskennellyt sairaalapastorina vuodesta 2021, ja rakastanut työtä koko sydämestään. Karin leski Niina Kari sanoo, että kuoleman läheisyys muutti hänen miestään. teksti M A A RE T L AU NI S kuvat MIK KO VÄ H Ä NII T T Y P astori Niina Kari on juuri päättänyt messun jyväskyläläisessä vanhuspalvelukeskuksessa. Papin työ ei silti Viime syksynä syöpään kuolleen tiedustelueversti Martti J. Sen jälkeen kun Martti sai eturauhassyöpädiagnoosin vuonna 2018, pari saattoi heittää asiasta hurttia huumoria. Niina hoiti miestään viimeisen puolen vuoden ajan kotona, ja jatkaa nyt töitään pappina. Kari, jonka suomalaiset tuntevat Venäjä-asiantuntijuudesta, suureksi hitiksi nousseesta Venäjä-Youtube-luennosta ja selkeistä turvallisuuspoliittisista lausunnoista. Hänen elämästään ilmestyi maaliskuussa postuumi, Laura Halmisen toimittama muistelmateos Martti J. Peppi valmistautuu ylioppilaskirjoituksiin, pääsykokeisiin, valmentaa taitouintia ja tekee töitä Mäkkärissä
A P U | 31 ?
M aaliskuussa 2023 Niina Kari pyysi lääkäriä kertomaan rehellisen arvionsa siitä, kuinka paljon heillä olisi yhteistä aikaa jäljellä. Niin kävi tässäkin perheessä. Tuttu onkologi ehti jo vakuutella Kareja siitä, että ei Mara tähän syöpään kuole. Obi-Wan Kenobi torkkui isännän kainalossa tavalliseen tapaansa. Kari suhtautui paranemisen mahdollisuuksiin optimisesti vielä joitakin kuukausia ennen kuolemaansa. sanoi, että puolta vuotta pidempään hän ei uskalla luvata. Sairastaessaan Mara sai paljon aikaan, esimerkiksi viimeisteli väitöskirjansa vuonna 2019. Sisään tuli joku viidestä lapsesta ja neljästä lapsenlapsesta. Mitään ei ollut tehtävissä. – Ihmisen täytyy kuulla, jos toivoa selviytymisestä ei enää ole. Silloin Niina Kari kysyi mieheltään, onko ego todella koirasta kiinni. Villakoira Obi-Wan Kenobista tuli Maran paras ystävä, joka seurasi isäntää sairaalasänkyyn asti. Sairastumiseen liittyy usein lannistavia vaiheita, ja monta toiveikasta uutta alkua. 32 | A P U tee oman puolison kuolemasta yhtään sen helpompaa. – Oli mahdollisesti sen yhdessä vietetyn ajan seurausta, että lopetimme riitelemisen ihan kokonaan. Isä oli tosi vähän yksin, Peppi Kari kertoo.. Nyt, kun Mara on kuollut, olen ihan romuna.” Kun Karit hankkivat koiraa, Martti J. Vuonna 2022 lopulla havaittiin kuitenkin keuhkosyöpä. Viimeisten viikkojen aikana Karin huoneen ovi kävi tiuhaan. Koronan takia vanhemmat viettivät enemmän aikaa yhdessä kuin vuosiin. Lääkäri ”Olen kuoleman kohtaamisen ammattilainen. Vietin paljon aikaa syöpäja veritautien osastolla, ja koin, että kuolema puhuu minulle. Pyysin lääkäriä kertomaan saman myös lapsille. Nyt, kun Mara on kuollut, olen ihan romuna. Kari sanoi, että ei voi kulkea pienen fifin kanssa kaupungilla. Tuosta arviosta Niina Kari on edelleen kiitollinen. – Minähän olen kuoleman kohtaamisen ammattilainen. – Mara sanoi, että en nyt vielä kuole, meillä on syksy aikaa käydä peleissä. Silloin perhe lähestulkoon unohti koko syövän vuoden 2020 paikkeilla. Martti J. Vuonna 2018 Martilla diagnosoitu eturauhassyöpä saatiin aluksi kuriin sytostaattihoidoilla. Heinäkuussa 2023 Martille nousi kuitenkin kova kuume, ja seitsemän viikon sairaalahoidon jälkeen hän kuoli. Hän ehdotti vaimolleen, että he ostaisivat JYPin kausikortit syksylle 2023, kuten heillä oli tapana tehdä. Keväällä 2023 etäpesäkkeet olivat levinneet aivoihin. – Äiti nukkui sairaalassa yöt. En silti osannut valmistautua siihen
Karista. En ole koskaan tavannut toista vastaavan suorituskyvyn ajattelijaa. Näissä jutuissa olimme erimielisiä. Olen ihan älyttömän kiitollinen siitä, mitä meillä oli yhdessä. Kylmä mies Martti J. Jopa kokeneen sairaalapastorin. Mutta minä olin 41 kun sain Pepin, eikä siinä vaiheessa voinut jäädä odottelemaan. Oli ainoa oikea ratkaisu tehdä niin.” Martti J. Jos joku lapsista unohti pedata sängyn, Mara soitti perään ja sanoi että sänky on petaamatta, tule petaamaan. Martti taas oli tiedustelueverstiksi epämuodollinen. ”Mara sanoi, että älä lähde. Niina Kari toivoo, että kokemus on tehnyt hänestä edes vähän armollisemman ja empaattisemman kuolevia ja kuolevien läheisiä kohtaan. N iina Kari tapasi Martti J. A P U | 33 . Karin perheen neljä vanhempaa lasta, Sonja, Tommi, Matti ja Eeva syntyivät ensimmäisestä liitosta Jaana-vaimon kanssa. I han tavallinen arki. – Piti ihan välillä sanoa, että tämä ei ole intti vaan sinun kotisi! Sotilaskieli saattoi toisinaan antaa kylmän ja ankaran kuvan Martti J. Niinaa on toisinaan kuvailtu ”maalliseksi papiksi”, joka ei perusta teologisesta kikkailusta. – Kasvatuksesta meillä oli eri näkemyksiä. Niina Kari sanoo huomauttaneensa puolisolleen asiasta. . Kun Peppi täytti kahdeksan, isä otti tavaksi sanoa tyttärelleen puoliksi vitsillä lausutun mantran kun tämä lähti ulos kavereidensa kanssa. – Mara saattoi välillä tekeytyä tyhmäksi, jos katsoi että siitä oli jossain tilanteessa hyötyä. Heitä yhdisti se, että molemmat istuivat huonosti ammattinsa sosiaalisiin odotuksiin. Martti J. Eräässä vanhempainillassa hän sanoi, että ”kaikki tottelevat kipua”, kun tarkoitti, että jos lapsi ei tottele yhdessä asetettuja sääntöjä, siitä pitää seurata jokin kohtuullinen rangaistus, kuten Pikku Kakkosen epääminen. Oli ainoa oikea ratkaisu tehdä niin. Myös Peppi-tytär muistaa, että isän sanomisia sai välillä hävetä ja selitellä. Niina Karin mielestä Maran saama lempinimi Hessu Hopo ei ole lainkaan osuva. – Kuolema ei lupia kysele. Silti se, miten kipeää puolison menettäminen tekee, on lyönyt ällikällä. Tuntuu aivan kipeältä, miten kovasti kaipaan Maraa. Peppi syntyi vuonna 2004. Sitä, miten pontevasti hän meni eteenpäin ja miten kaikki tuntui hänen kanssaan järjestyvän. Kari saattoi puhua kotona raivostuttavuuteen asti inttitermein. Maran mielestä sänky oli aina pedattava, se on kodin sisäisen kurin ilmentymä. Se on Niina Karille juuri nyt arvokkainta. Martti J. Rakastin sitä, että hän uskalsi näyttää, että jokin asia todella koskettaa häntä. Karin postuumit muistelmat ilmestyivät 15.3. Karien suhteessa Niina Kari on aina ollut se tunteellisempi. Kari karsasti prameilua ja oli tunnettu hauskana ja välittömänä seuramiehenä, joka osasi murtaa jään missä vain tilanteessa. Mutta Mara oli myös älykkäimpiä tapaamiani ihmisiä. Se kuului: ”Ei poikia, ei huumeita, ei alkoholia.” Mantra toistettiin viimeisen kerran kesällä 2023, kun täysi-ikäinen Peppi oli lähdössä juhlimaan Ruisrockiin, ja isää saattohoidettiin sairaalassa. Se oli myös Maran viimeinen toive. Kari ei ollut. N iina Kari pahoittelee itkemistään, vaikka toimittajakaan ei suoriudu haastattelusta kuivin silmin. Siihen on vain suostuttava, se on vain hyväksyttävä, ei ole vaihtoehtoja. – Oli lapsille tosi vaikeaa, että vanhemmat eroavat ja samalla pitää totutella isän uuteen puolisoon ja vauvaan. Hän on heistä kahdesta se, joka raivosi ja huusi. Karin vuonna 2002, ja suhde eteni nopeasti. Kyllä me monesti itkimme yhdessä, ja se lähensi meitä. K arien kaksikymmentävuotiseen liittoon mahtui vaikeitakin vaiheita. Oltiin jo todella kalkkiviivoilla. Ja olemme sopineet, että me Karit pidämme aina yhtä. – Mara sanoi, että älä lähde. Peppi Kari kertoo, että iskä teki rajat ”hyvin selviksi”. – Kun Mara sairastui, hän ehkä uskalsi ottaa enemmän kontaktia omiin tunteisiinsa. Ja jos joku lapsista unohti pedata sängyn, Mara soitti perään ja sanoi että sänky on petaamatta, tule petaamaan, ja silloin piti tulla. Niina Kari kuvailee puolisoaan sääntöjä rakastavaksi mutta myös ehdottoman luotettavaksi, johdonmukaiseksi ja oikeudenmukaiseksi isäksi. Kirjan on Karin kanssa tehnyt toimittaja, tieto kirjailija Laura Halminen.
34 | A P U. Hiitolanjoen ennallistaminen on ollut Suomen historian suurin patojen purkuoperaatio. Kivilinnut-taideteoksen kaksikko on päässyt todistamaan sitä parhailta paikoilta
Joki pysyi kaikesta huolimatta edelleen kahden voimalaitoksen kahlitsemana. Aku Ankkaan eteläkarjalainen joki päätyi näyttelijä-aktivisti Jasper Pääkköselle omistetun erikoisnumeron tapahtumapaikkana. Seutukunnalla asian puolesta ehdittiin taistella yli neljänkymmenen vuoden ajan. Nyt se kuhisee niin hurjana elämää, että optimistisimmatkin asiantuntijat ovat ällikällä lyötyjä. teksti JA NI H A L M E kuvat V IL L E T U L K K I M ikä on perinteisesti Suomessa ollut kunnianosoituksista se kaikkein suurin. Nykymittarein kyse oli kolmesta minivoimalasta, niin vaatimatonta niiden sähköntuotto oli. Yksityisomisteinen Hiitolanjoen Voima Oy jatkoi tyynesti sähkön tuotantoa vuosien ajan. Vuonna 2017 Vantaan Energia myi Lahnasenkosken voimalan ennallistamisprojektia vetävällle Etelä-Karjalan Virkistysaluesäätiölle. Omistajaperhe halusi puristaa voimaloistaan maksimihinnan. Lopulta valitustie päättyi Vaasan hallinto-oikeuteen, kun valituslupaa korkeimpaan hallinto-oikeuteen ei enää herunut. A P U | 35 Vapautettu joki yllätti kaikki Kaakkoissuomalainen Hiitolanjoki vapautui viimeisestäkin sähkövoimalasta. Yhtiöt valittivat päätöksestä. Voimalat saivat pyöriä rauhassa vuosikymmenen ajan. Neljä vuotta sitten julkaistussa numerossa Roope Ankka antaa Pääkköselle käskyn purkaa joesta padot ja voimalat, jotta joki voisi jälleen kuohua vapaana. Yhtiöiden näkökulmasta oli taloudellisesti järkevämpää hankkiutua eroon voimaloista. Jokisotureiksi nimettyjen aktivistien sitkeys alkoi tuottaa tulosta vuonna 2009, kun he saivat virkakoneistoa puolelleen. Kaivurin ohjaimiin tarttuivat toki tyystin toiset ihmiset. Peräti 112 vuoden ajan Laatokan lohen ikiaikainen reitti kohti Simpelejärven latvavesiä oli vesivoimaloiden katkaisema. Voimaloiden hinta olisi nyt todennäköisesti merkittävästi korkeampi kuin ennen sotaa. Venäjä poisti omat nousuesteensä, massiivisen puurydön ja valvontalinjan aidan, jo vuosituhannen vaihteessa. Vaikka yhtiö lopulta taipuikin myymään voimalansa, jäi osalle jokiaktivisteista viivyttelystä paha jälkimaku. Koska se vähäinenkin sähkö oli tuottajalle lähes ilmaista, halusivat omistajat pitää turbiinit pyörimässä niin kauan kuin mahdollista. Maak untak ir jeenvaihtaja JANI HALME, PARIKKALA. P ääkkönen nousi hankkeen keulakuvaksi viitisen vuotta sitten. Sen sijaan on vain yksi suomalainen joki, jolle tuo kunnia on suotu. Se on Rautjärven Simpeleellä virtaava Hiitolanjoki. Niin tapahtui myös oikeassa elämässä. Tietenkin pääsy Aku Ankkaan. Suomen eturivin taiteilijat, päättäjät ja urheilijat ovat aina syvästi otettuja päästessään mukaan Ankkalinnan seikkailuihin. Jälkijupina kauppahinnasta loppui hetkessä, kun Venäjän hyökkäyssota nosti rajusti sähkön hintaa kaksi vuotta sitten. Tavoitteena oli raivata reitti kaloille, jotta ne pääsisivät nousemaan Euroopan suurimmalta järveltä mieleisilleen kutupaikoille. Kalatiet oli sittenkin pakko rakentaa. Myyntihinta on salainen, mutta tiettävästi kyse oli nimelliskorvauksesta. . Viranomaiset uskoivat pitkällisten tutkimusten jälkeen väitteet joen ainutlaatuisesta kalakannasta ja velvoittivat voimayhtiöt rakentamaan voimalat ohittavat lohiportaat. Todennäköisesti yhtiö ei halunnut enää riskeerata mainettaan jatkamalla sähkön tuotantoa yhä kuuluisammaksi muuttuvassa joessa. E nsimmäinen onnistunut kauppa herätti aktivisteissa toiveita asioiden etenemisestä, mutta heidän riemunsa osoittautui ennenaikaiseksi. Suomessa voimayhtiöt eivät tehneet mitään
Lajien suojelun kannalta Hiitolanjoki on erittäin merkittävä paikka, luonnonvaraisen lohen ainoa koti Suo messa. Osalla reiteistä on helppo edetä vaikka lastenvaunuja työnnellen. Erityi sen surkeasti menee järvilohella. H iitolanjoen tapaus näyttää käynnistä neen myös ketjureaktion. Kyllä tulevaisuuden kollegoilta useampi virkaura kuluu, ennen kuin vaelluskalat voivat huokaista helpotuksesta, sanoo Vaittinen. Voimalat rakennettiin aikoinaan aluekehityksen nimissä, kun paikallinen teollisuus tarvitsi sähköä. Suomen mittakaavassa puhutaan aivan ennätyksellisistä poikasmääristä, summaa Vaitti nen laskentojen tuloksia. Vaittinen varoo sanojaan. Niin kauan kuin Pielisjoki pysyy padoilla suljettuna, ei helpotusta ole tiedossa. – Hiitolanjoki avasi muille latua, mutta urakka vaelluskalojen tilan parantamiseksi on vielä aivan alussa. Javanainen uskoo kävijä määrän huimaan kasvuun, mutta painottaa, ettei Hiito lanjoesta tule koskaan massa turismikohdetta. – Kosket ovat lohikaloille näköjään todella mie leisiä. 36 | A P U Voimalat rakennettiin alue kehityksen nimissä, sata vuotta myöhemmin ne puretaan samasta syystä. Jos voimayhtiöt olisivat aikoinaan rakentaneet portaat ja yksikin olisi toiminut hyvin, olisi velvol lisuudet katsottu täytetyiksi. Kemijoki taas on ollut poikki niin kauan, että enää ei muisteta sen olleen joskus Euroopan upein lohijoki. Pieni kuntamme huomataan nyt paremmin. – Jo nyt voidaan kalastaa säännellysti. Tenojoella lohikalastus on jou duttu kieltämään. Keskustelu käy vireänä myös Sysmän Virtain koskella ja Heinäveden Palokissa. Kyseessä on maailmalla nouseva matkailuilmiö nimeltä glamping eli ”glamour camping”, ylellinen telttailu. Vaittinen sanoo ympyrän nyt sulkeutuvan kieh tovalla tavalla. Muuallakin tiedetään, mekin ollaan olemassa,, sanoo Rautjärven kunnan elinvoima ja hankeke hittäjä Sini Javanainen. Hän painottaa koskien välille rakennettujen luontopolkujen ja taukopaikkojen roolia. Suunnit teilla on lisää retkeilyreittejä ja palveluja melonnasta elä myksellisiin ruokailukoke muksiin. Eihän kasvimaal takaan syödä siemenperunoita. Saimaannorppaa uhanalai sempi järvilohi pysyy hengissä enää laitosviljelyn avulla – mutta ei välttämättä pitkään enää edes siten, sillä geenikanta alkaa rap peutua. Hiitolanjokea aiotaan kehittää harkiten, luontoa ja suojeltua rakennuskantaa tarkasti vaalien. KaakkoisSuomen ELYkeskuksen vesistöpäällikkö Matti Vaittinen iloitsee Hiitolanjoen vapautta misesta ”lähes päivittäin”. PohjoisKarjalan Sähkö tosin vastustaa hanketta. Tämä on aivan erityislaatuinen tilanne, kiehuu Vaittinen. Alue sopii Javanaisen mukaan hyvin retkeilyä aloitteleville perheille ja ikäihmisille. Valtaosa ei tule tänne vapa kädessä. Ajat muuttuvat, hymyilee Vaittinen. A lueen asukkaille jokien vapauttaminen ja muuttuminen virkistysalueeksi on ollut hyvä uutinen. Tämä on meille todella iso asia. Lisäksi tällä on suuri merkitys matkailulle. Rautjär vellä luonto ja matkailuihmiset elävät sopusoin nussa. – Sata vuotta myöhemmin padot puretaan saman aluekehityksen nimissä, kun ennallistetun jokiluonnon ja luontomatkailun mahdollisuudet on tajuttu. M aamme historian suurin patojen purkuoperaatio saatiin päätökseen viime syksynä. Palokin koskien ennallistamiseen on varattu hallitusohjel massa 20 miljoonaa euroa. Joka näyttää voivan erittäin hyvin. Hiitolanjokesta on tullut hetkessä liki myyttinen paikka, sillä lohi voi Suomessa erittäin huonosti. Saimaan järvilohen tilanne on kriittinen. Luonnon tila ei silti olisi kohentunut. Ete läisen Suomen koskiluonnon kruunujalokiveksi kutsutun joen peräti yhdeksän kosken sarja on ollut padottuna 1960luvulta lähtien. M illoin harrastajakalastajat pääsevät sitten pyytämään jopa yli metrin mit taisiksi kasvavia jättiläisiä. – Voimaloiden sulkeminen ja joen ennallistami nen oli paras mahdollinen lopputulos, sanoo Vait tinen ja muistuttaa, että Suomesta löytyy lukuisia huonosti toimivia kalateitä. Mat kailijoita odotetaan etenkin kotimaasta. ?. Savustuspöntön täyttämisestä ei kannata haaveilla vuosikausiin. Onnistunut ennallistaminen on voimaannuttanut muita jokisotureita, ja meneillään on lukuisia hankkeita virtaavan veden vapauttami seksi. Nyt kalat pääsevät vapaasti ikiai kaisille kutupaikoilleen. Kaksikym mentä metriä putoavia kuohuja ja pomppivia lohia kelpaa ihan vaan katsella, Vaittinen sanoo. – Joki otettu uudestaan omaksi, ja siitä ollaan ylpeitä. Opaskoulutusta ollaan käynnistelemässä, ja alueelle saattaa lähitulevaisuudessa tulla lisää majoituskapasiteettia KoloCabinien muodossa. Järvilohet ja taimenet tulee laskea takaisin, sitä vaatii kalas tusasetuskin. – Täällä on Suomen ainoa villi ja vapaa järvilohi kanta. Viimeksi mai nittu herättää luontoihmisissä suuria toiveita. Kuusamon Kuusinkijoella lunastettiin voi mala runsas vuosi sitten. Tulokset ovat yllättäneet jopa optimistisimmat asiantuntijat
S IN I JA V A N A IS EN K O T IA LB U M I. Suomen vanhin puinen voimalarakennus Lahnasenkoskella on suojeltu ja odottaa nyt uutta elämää. A P U | 37 . Matti Vaittisen mukaan vapautetulla joella nähdään aivan ennätyksellisiä kalamääriä. . Sini Javanainen uskoo joen tuovan kaivattua elinvoimaa alueelle. . Jasper Pääkkönen tuli tunnetuksi hankkeen julkisena keulakuvana. . .
38 | A P U Korppi on älykäs ja arvoituksellinen lintu, joka voi myös kesyyntyä. Tämä Grand Canyonin äärellä, navajojen pyhillä mailla käyskennellyt lintu ei välittänyt kuvaajasta lainkaan.
teksti ja kuvat J U H O R A HKO NEN. YLI AJAN JA AVARUUDEN Korppi voi symboloida viisautta, muutosta sekä Korppi voi symboloida viisautta, muutosta sekä elämän ja kuoleman mysteeriä. Sen näkeminen on kulttuurista riippuen hyvä tai huono enne. . A P U | 39 . on kulttuurista riippuen hyvä tai huono enne. Sen näkeminen elämän ja kuoleman mysteeriä
Kuva on Kuhmosta rajavyöhykkeeltä.. Samaan aikaan vierelleni lehahtaa korppi. M uualla maailmassa näkee useammin kaupungistuneita korppeja. Olin vuoden vaihteessa luontokuvaus matkalla Yhdysvaltojen lounaisosassa Arizonassa. Kaiken kaikkiaan kokemus on vahva, Grand Canyonilla pääsen kosketukseen korpin hengellisten merkitysten kanssa. Tyypillisesti korpin korahdus tuo mieleen erämaan rauhan ja jylhyyden. Niillä on soidin menot käynnissä, ja ne näyttävät leikkivän ilmassa. Voi toki olla, että havaitsemani ilmiö osoittaa vain sen, että Amerikassa kaikki todella on suurempaa. Tuuli humisee vielä lehdettömissä puissa, ja pilvinen taivas hehkuu valoa lumihangen yllä. Linnut liitelevät tuulen mukana ja tekevät välillä näyttäviä syöksyjä. Toisilleen uskollisina vuodesta toiseen pysyen korppipariskunta tekee pesänsä isoon puuhun tai kallio jyrkänteelle. Varsinainen kaupunkilintu naakan tai variksen tapaan se ei kuitenkaan ole, ainakaan meillä Suomessa. Karheat, hieman metalliselta kalskahtavat korahdukset seuraavat toisiaan. Se tuijottaa minua yönmustilla silmillään ja päästelee kujertelevia ääniä. Yhtäkkiä jostain kantautuu mystinen ääni: kronk-kronk. Korpin pituus on noin 65 sentti metriä ja siipien kärkiväli jopa 1,3 metriä. Ravintonsa korpit hakevat jopa kymmenien kilometrien päästä. G rand Canyonin äärellä koen pääseväni kosketukseen korpin hengellisten merkitysten kanssa. Monien mielikuvissa korppi on nimenomaan erämaan lintu. Korppi on nykyisin varsin yleinen lintu, jonka voi nähdä niin kansallispuistossa kuin asutuksen liepeillä. 40 | A P U O n lauha kevättalven päivä. Little Colorado -nimisessä kanjonin sivuosassa liikkuessani eräs navajo kansaan kuuluva paikallinen seuraa minua katseellaan. Ne tulevat huolto asemien takapihojen roska katoksiin, eivätkä juuri pelkää ihmistä. Siellä korppi vaikuttaa olevan yleisin lintulaji lähes kaikkialla, minne menin. Se on helppo kuvitella karuun metsäja tunturi maisemaan, kierre oksaiseen kelo puuhun. Pian näen kaksi kookasta, mustaa lintua lentävän muodostelmassa. Tuoko se viestin. Samalla tavallahan meillä toimii varis, joka on korppia pienempi varislintu. Tuntuu, kuin lintu toimisi yhteytenäni jonnekin tuonpuoleiseen. Olen heidän pyhillä maillaan, enkä kehtaa edes ottaa valokuvia, koska haluan käyttäytyä kunnioittavasti
Ne voivat olla sanansaattajia henkimaailmasta tai kantaa profeetallisia ilmoituksia. ja korppi tuo tilanteeseen jotain erityistä, jota en osaa edes sanoin kuvailla. Sen sijaan Pohjois-Amerikan alku peräis kansoille lintu on hyvä merkki, joka liittyy viisauteen, tasapainoon ja muutokseen. Näiden synkkien uskomusten syntyyn on varmasti vaikuttanut linnun musta ulkomuoto sekä sen tapa ruokailla haaskoilla. Ehkä suhtautuminen kertoo luontosuhteestamme yleisemminkin: luonto on nähty ensisijaisesti haittana tai peräti uhkana. Niiden on uskottu tuovan varoituksia ja enteitä. Korpit ovat ilmeikkäitä ja leikkisiä, etenkin nuorina. Ei kuitenkaan tarvitse olla taikauskoinen, jotta pystyy arvostamaan korppia ihan vain hienona lintuna. Se tuo synkkiä uutisia kuolemista tai muista tuhoista. Korppi pystyy matkimaan äänteitä, jopa oppimaan yksittäisiä sanoja. Korppiin liittyy myös muinainen ajatus kolmesta silmästä. Se voi olla sekä huijari että sankari. Eurooppalaisessa kansanperinteessä ja nykyaikaisissa länsimaisissa uskomuksissa korppi on usein huono enne. Sitä kuvataan myös alkuperäiskansojen taiteessa. Tämä positiivinen näkökulma kuvastaa hyvin intiaanien suhdetta korppiin. A P U | 41 . Vaikka korppi saattaa meillä Suomessa yhä tuntua vain etäiseltä erämaan asukilta ja siihen liitetään paljon synkkiä merkityksiä, itse asiassa se on varsin tuttavallinen otus. S uomi kuuluu niihin maihin, joissa korppia on vanhastaan pidetty paha enteisenä lintuna, jopa kuoleman tuojana ja paholaisen liittolaisena. Nämä linnut ruokailevat karhukuvauspaikalla Kuhmossa. Alkuperäiskansoilla on kiinteä suhde luontoon, ja sama koskee korppia. Sopivissa olosuhteissa korppi kesyyntyy melko helposti. Hiilen musta lintu esiintyy useissa luomis tarinoissa. Korppi esiintyy monissa suomalaisissa sanonnoissa, joista ehkä tunnetuin on ”ei korppi korpin silmää noki”. Se on mystinen olento, joka kykenee ylittämään ajan ja avaruuden sekä paljastamaan salaista tietoa niille, joita se opastaa. Korpin kolme silmää edustavat menneisyyttä, nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Monissa maailman kulttuureissa korpit ovat jumalallisia sanansaattajia ja välittäjiä ihmisten sekä henkisten maailmojen välillä. Suurikokoinen varislintu on melko taitava lentäjä.. Korppi myös tekee itselleen leikkikaluja katkomalla tikkuja. Korpit voivat symboloida myös kuolemaa tai viestintää alamaailman kanssa. Ne kisailevat keskenään, vetävät toisiaan sulista ja ojentelevat toisilleen tikkuja ja kiviä. Norjalaisessa mytologiassa on Huginn ja Muninn (”Ajatus” ja ”Muisti”), kaksi korppia, jotka kuuluvat viisauden jumalalle Odinille. Lisäksi korpit voivat olla merkki viisaudesta ja salaisesta tiedosta, hyvä enne tai suojaava henki. Korppi symboloi älykkyyttä, sopeutumis kykyä, viisautta, muutosta, ennakointia, alamaailmaa, elämän ja kuoleman mysteeriä, tasapainoa ja jumalan tahdon arvoitusta. Korppiin kytkeytyy symbolisia ja hengellisiä merkityksiä kenties enemmän kuin mihinkään muuhun lintuun. Sanonnalla viitataan siihen, että tietyssä asemassa oleva ihminen ei kritisoi näyttävästi toista, vastaavassa asemassa olevaa. . Korppi on myös haaskalintu. Vaikka en pidä itseäni taikauskoisena, on pakko myöntää, että ajatus korpista viestinviejänä ei enää tunnu kaukaa haetulta! En ole kokemukseni kanssa yksin. Monet ovat jopa onnistuneet ystävystymään pihallaan vierailevien mustien älykkölintujen kanssa
Häntä ei ole pyydetty Vain elämää -ohjelmaan, mutta kylläkin tekemään lauluja -ohjelmaan, mutta kylläkin tekemään lauluja aivoinfarktipotilaille. aivoinfarktipotilaille. Häntä ei ole pyydetty Vain elämää laulujen takana. teksti ja kuva teksti ja kuva PA SI KO S T I A IN EN PA SI KO S T I A IN EN Valokeilassa. 42 | A P U Musiikkia aivoille Heikki Salo on mies Miljoonasateen ja tuhansien Heikki Salo on mies Miljoonasateen ja tuhansien laulujen takana
Uusi Ohita intro -kappale kuullaan Suomen ensi-iltaan tulevassa, ikääntyneistä kertovassa Palimpsest-elokuvassa – leffahan oli jo pari vuotta sitten Venetsian filmifestivaaleilla. Luultiin, että aivojen kuntoutuminen on paljon hitaampaa tai mahdottomampaa. Siis mitä. . Se on indiebändin kohtalo. Julkaisemme itse levymme. Yhtye perustettiin uudelleen 2015 ja julkaistu sen jälkeen neljä albumia. . Tuottaja otti taannoin yhteyttä, koska elokuvan olennaisessa kohtauksessa autoradiosta kuunnellaan Lapsuuden sankarille . En, vaikka katkeruus nurkan takaa kurkistaakin. A P U | 4 3 . Miljoonasade kiertueella toukokuusta lähtien.. Yhtyeeltäsi Miljoonasateelta julkaistiin viime syksynä uusi albumi Ohita intro. Olen onnekas siihen nähden, että olen tehnyt aina sitä, mitä huvittaa. Mitä tunnusomaista on nimenomaan aivoinfarktipotilaiden kuntoutuskäyttöön tehtävissä lauluissa. Meni kuukausi, ja ohjaaja ilmoitti, että idea on hieno. Miten biisi päätyi elokuvaan. Musiikki voi siis toimia siltana sille, että opettelet puhumaan uudelleen. Tätä asiaa kysytään minulta kerran viikossa. Sain käsiksen, ja olimme juuri tehneet studiossa Ohita intron. Kun kuvia on 10 000, valitsen 15 ja pidän näyttelyn. Mutta aivoinfarkteissa on myös henkinen puoli, kun oman elämänsä sankaruuden menettää ja esimerkiksi aktiivinen työelämä vaihtuu hetkessä pyörätuoliin. H eikki Salon Miljoonasade -yhtye nauttii kovaa keikkasuosiota, vaikka yhtyeen uudet levyt eivät pääsekään radioon – eikä Saloa ole koskaan pyydetty Vain elämää -ohjelmaan. Ehdotin tuottajalle, että biisi soisi leffan alussa ja lopussa. Salolla riittää kuitenkin tekemistä. Tämän herättämiä tunteita voi sitten välittää laululla. Minua pyydettiin mukaan tietysti sen takia, että olen lauluntekijä, mutta myös siksi, että suurin osa aivoinfarktin saajista on vanhoja äijiä – varmaan ajateltiin, että olen samalla aaltopituudella. Kirjoja, käsikirjoituksia, pakinoita. Oletko katkera. Esimerkiksi ajokortti on tärkeä sana, koska aivoinfarktin takia kortti otetaan monelta pois. Parisuhde muuttuu, ystävät saattavat kaikota. Puolet aivoinfarktipotilaista pääsee takaisin samoihin töihin, joita on tehnyt aikaisemmin. . Vanhat kyllä soivat, niiden tunnettuus kelpaa kanaville hyvin. Nyt sain viestin tuottajalta, että Ohita introa käytetään myös leffan nimessä. Puhun karvalakkimiehenä – enhän ole lääkäri. Syntyi: 9.11.1957. Nykyisin tiedetään aika varmaksi, että aivot pystyvät kompensoimaan: että kun esimerkiksi puhe tapahtuu vasemmassa aivolohkossa ja se vaurioituu, oikea puoli tai jokin muu aivojen osa pystyy ottamaan vasemman puolen tehtäviä hoitaakseen. Ura: Miljoonasade 1985–. Tässä ei työskennellä toivottomuuden äärellä. ”Minua pyydettiin mukaan, koska suurin osa aivoinfarktin saajista on vanhoja äijiä – varmaan ajateltiin, että olen samalla aaltopituudella.” Heikki Salo . Tuntuu siltä, ettei yhtye näy eikä kuulu yhtä paljon kuin suurimpina menestyksen vuosina 1980ja 1990-luvuilla – tuntuuko sinusta. Tietyt sanat ovat tärkeitä. Yleisö käy hyvin keikoilla, viime kiertueen keikoista 80 prosenttia oli loppuunmyytyjä. . Kuka muu saa tehdä tällaisia aivoinfarktipotilaiden biisejä. Ajankohtaista: Palimpsest – Ohita intro -elokuva 12.4. Sitten lähetin tutkimusryhmälle ehdotuksen lauluaiheista, ja palautetta saatuani olen viime syyskuusta lähtien kirjoittanut näitä lauluja. Niitä ei ole pahemmin huomioitu, mutta olemme opetelleet toimimaan ilman levyjen julkisuutta. Olen viime aikoina ollut innostunut myös encaustic artista eli mehiläisvahamaalauksesta. Hän on innoissaan ennen kaikkea siitä, että tekee tärkeitä lauluja aivoinfarktipotilaiden kuntoutukseen. Olen ottanut päivittäin kuvan ikkunastamme Pispalanharjulta Pyhäjärvelle. Tuntuu, että olen laulunteon alkulähteillä. Aloitin niin, että tutkin ja luin ja tein vuosi sitten keväällä itselleni tavallaan seminaarityön aivoista. Siinä tutkitaan etäkuntoutusta, ja siihen liittyy vahvasti musiikin käyttö. Miksi et ole mennyt Vain elämää -ohjelmaan. Aikaisemmin puhuttiin, etteivät aivosolut uusiudu lainkaan. Sanojen muodostamista voi siis opetella laulun kautta. Opetellaan yksinkertaisia lauseita laulun avulla: ”An-na mul-le kah-via.” (Salo laulaa yksinkertaisen melodian selkeästi tavuttaen) Miten sinä tulit mukaan. Moni sen myös kuntouduttuaan saa takaisin. Tällä hetkellä tiedetään, että vaikka puhe tapahtuu vasemmassa aivolohkossa, musiikki tapahtuu kaikissa aivojen osissa. Perhe: vaimo Sirkku Peltola, kaksi lasta. Meitä ei pyydetä televisioon eivätkä juuri radiokanavatkaan soita uusia biisejämme. Niitä on nyt syntynyt noin 40. Mistä projekti sai alkunsa. Teen sata kertaa mieluummin näitä kuin iskelmäsanoituksia. Tämä liittyy Helsingin yliopiston Mahku-tutkimukseen. Kannattaa avata suunsa, kun saa idean! Kerro jokin salaisuutesi. . Olemme hakeneet sanastoa Aivoliiton Juttutuvista, jotka ovat aivoinfarktipotilaiden kohtaamispaikkoja. Näiden laulujen tekeminen on ollut todella mielenkiintoista. Ei ole pyydetty. Rupesin kuulemaan biisin elokuvan teeman ja aiheiden valossa. Teet lauluja aivoinfarktipotilaille. Millä tavoin se musiikki tähän liittyy. Olen etuoikeutettu
Kyse ei ole rasva imusta tai helposta oikotiestä, vaan elämänmuutos on tehtävä itse. Ter veys-ek st ra. Paino on pudonnut lähes 50 kiloa, ja Anne tuntee olevansa oma itsensä, ei se lihava tyttö. Se muutti hänen elämänsä. teksti JA A N A TA PI O kuvat A N N AK AT RI H Ä N NIN EN Anne Ollonen uskoo, että monella on lihavuusleikkauksesta vääriä käsityksiä. 44 | A P U ”Aina en jaksa selittää, miksi en syö lautasta tyhjäksi” Anne Ollonen pääsi lihavuusleikkaukseen, vaikka kriteerit eivät ihan täyttyneet
. Se vaikuttaa nälän ja kylläisyyden tunteeseen sekä mielihaluihin. Asiantuntija: kirurgian ja vatsa elinkirurgian erikoislääkäri, professori Paulina Salminen / Turun yliopisto. . ASIANTUNTIJA: KIRURGIAN JA VATSA ELINKIRURGIAN ERIKOISLÄÄKÄRI, PROFESSORI PAULINA SALMINEN / TURUN YLIOPISTO. Monta vaikutustapaa . . . . Leikkauksella vaikutetaan suolten ja aivojen väliseen kommunikaatioon ja suolistohormoneihin. Leikkauksen jälkeen potilaan pitää sitoutua uuteen syömistapaan ja -rytmiin. Monta vaikutustapaa . Leikkauksella vaikutetaan suolten ja aivojen väliseen kommunikaatioon ja suolistohormoneihin. Lihavuusleikkaus vaikuttaa painoon usealla eri mekanismilla. Leikkauksessa mahalaukku ohitetaan tai sitä kavennetaan, ja mahaan mahtuu vähemmän ruokaa. Lihavuusleikkaus vaikuttaa painoon usealla eri mekanismilla. Leikkauksessa mahalaukku ohitetaan tai sitä kavennetaan, ja mahaan mahtuu vähemmän ruokaa. A P U | 45. Se vaikuttaa nälän ja kylläisyyden tunteeseen sekä mielihaluihin. . . Leikkauksen jälkeen potilaan pitää sitoutua uuteen syömistapaan ja -rytmiin
Tilannetta ei helpottanut se, että Annea kiusattiin koulussa. Olin toki laihduttanut, mutta sen piti tapahtua virallisia hoitopolkuja pitkin. Lihavuuteen liittyy häpeäleima, jonka vuoksi myös potilailla on iso kynnys hakeutua hoitoon. L ihavuuskirurgiseen hoitoon pääsy ei ole Suomessa helppoa. Oma ulkonäkö tuntui vieraalta. Myös teini-iän balettiharrastuksessa ihannoitiin siroa vartaloa, eikä Anne sopinut siihen muottiin. Varsinaisesti paino alkoi lähteä käsistä opiskeluaikoina, kun stressi sai tunnesyömään ja vanhat liikuntaharrastukset jäivät. Leikkaus pani Annen ruokarytmin kokonaan uusiksi. L eikkauksen jälkeen Anne Ollonen oli sairaus lomalla viisi viikkoa. Terkkari kommentoi, että painoa olisi syytä tarkkailla. Jos ihmisellä on liitännäissairauksia, sen pitää olla vähintään 35. Annen ruokarytmi oli epäsäännöllinen ja nälkä ehti aterioiden välillä kasvaa suureksi. Aloin potea huonoa omaatuntoa, että syönkö jotenkin väärin, Anne kertoo nyt 47-vuotiaana. Terveydenhuollon ammattilaisillakin voi yhä olla asenneongelmaa vaikeasti lihavia potilaita kohtaan. Hän yritti laihduttaa eri tavoin, mutta tulokset jäivät lyhytaikaisiksi. Ongelma on globaali. Anne pääsi leikkaukseen ilman kriteerien täsmällistä täyttymistä, koska diabetesriski katsottiin niin suureksi. Stressi tai tylsyys laukaisivat napostelua. Paino oli kasvukäyrän ylärajoilla mutta silti normaalipainon rajoissa. – Vaikea lihavuus on ainoa krooninen sairaus, jossa hoitoon pääsy on näin huonoa. Juristina työskentelevä Anne otti lihavuusleikkauksen puheeksi työpaikkansa 45-vuotistarkastuksessa, jossa onneksi sattui vastaan ymmärtäväinen työterveyslääkäri. Annelle tehtiin tammikuussa 2023 mahalaukun ohitusleikkaus, jossa samalla ohitettiin ohutsuolta. Anne painoi noin 110 kiloa ja painoindeksi oli 39. Jalkeilla hän oli jo leikkauspäivänä, mutta toipumisaika oli tarpeen, jotta mieli pysyi perässä. Sen jälkeen kerralla syödään vain 1–1,5 desilitran annoksia ja päivässä on syötävä 6–7 kertaa. 46 | A P U L ihavan tytön identiteetti syntyi jo lapsena, kun Anne Ollonen oli terveydenhoitajan vastaanotolla. Liitännäissairauksia ei vielä ollut, mutta kolmessa raskaudessa Annella oli ollut raskausdiabetes, joka on merkittävä altistava tekijä diabetekselle. – Olin innoissani. Ennen kaikkea kyse on Salmisen mukaan ymmärryksen puutteesta. Oivallus tuli, kun Anne alkoi kiinnittää huomiota hoikan ja liikunnallisen miehensä ruokiin. Anne kiinnostui lihavuusleikkauksesta alun perin tuttaviensa kokemusten kautta. Siirtyminen pienempiin annoskokoihin oli silti vaikeaa. Luotin minua hoitaviin lääkäreihin täysin. Ensisijaista on saada riittävästi proteiinia, ja vaikka mikään ei ole kiellettyä, herkut ovat käytännössä jääneet Annelta pois. – Ensin lääkärin kirjoittama lähete tuli bumerangina takaisin, koska ennen leikkausta edellytettiin kuuden kuukauden laihduttamista. Painosta ja ulkonäöstä tuli Annelle vuosien kamppailu. Anne uskoo, että ylipaino kertyi liian suurista annoksista, eikä niinkään epäterveellisistä herkuista. Vanha käsitys siitä, että pitää vain syödä vähemmän ja liikkua enemmän, ei yksinään toimi vaikeassa lihavuudessa, Salminen sanoo. – Hän söi aamupalalla yhden ison leivän, minä kaksi. Hoidetaan vaikean lihavuuden seurauksia, kuten diabetesta ja verenpainetta, muttei niiden syytä. Kärsin kovasti kehostani, joka ei vastannut sitä, millaisena halusin itseni nähdä. – Vertasin itseäni pienempikokoisiin tyttöihin, jotka näyttivät eteerisiltä keijukaisilta, enkä osannut nähdä itseäni arvokkaana. Jotta leikkaukseen voi päästä, painoindeksin on oltava yleensä vähintään 40. – Kun jälkikäteen katson lapsuuskuviani, en ollut ylipainoinen vaan ihan sutjakka. P aino alkoi tuntua polvissa ja nilkoissa. – Ei ymmärretä, että kyse on kroonisesta sairaudesta ja biologiasta eikä saamattomuudesta tai tiedon puutteesta. Kerran hän laihdutti vähäenergisellä puolen vuoden pussikuurilla parikymmentä kiloa, mutta paino tuli dieetin jälkeen takaisin, kun Anne palasi vanhoihin elämäntapoihinsa. Laihdutusjakson jälkeen, puolitoista vuotta ensimmäisestä lääkärikäynnistä, Annen leikkaukselle näytettiin vihdoin vihreää valoa. Hän ymmärsi, että tarvitsisi apua painonpudotukseen. Vain 1–2 prosenttia niistä, jotka soveltuisivat hoitoon, ovat hoidon piirissä. Silti minulle syntyi lihavan tytön identiteetti. – Tuntui pahalta ja itketti. ”Nyt tuntuu, että pystyn mihin vain.”. Kiusaajat eivät varsinaisesti haukkuneet lihavaksi, mutta itsetunto oli kovilla. En juuri pelännyt tai jännittänyt. Neljä raskautta hilasivat painoa aina vain korkeammalle. Vuosittain tehdään vain noin 1 300 lihavuusleikkausta, kun tarve olisi Suomen lihavuusluvut huomioiden ainakin 3 500–4 000 leikkaukselle, arvioi kirurgian ja vatsaelinkirurgian erikoislääkäri, professori Paulina Salminen Turun yliopistosta. Annea ärsytti, kun huono kunto sai puuskuttamaan miehen kanssa ulkoillessa. Se oli ensimmäinen ahaa-elämys
– Olen saanut monesti kummeksuvia katseita. Yritän luottaa, että jos syön ohjeiden mukaan ja liikun säännöllisesti, paino pysyy sopivana. . – Painonpudotus on parantanut tosi paljon itsetuntoani myös työelämässä. Lihavuusleikkausten tulokset vaihtelevat, mikä johtuu suurimmaksi osaksi potilaan biologisista tekijöistä. . Aina en kuitenkaan jaksa selittää muille, miksi en syö lautasta tyhjäksi. Anne on kertonut leikkauksesta avoimesti. Työpaikan tapahtumassa saatetaan eteen kantaa valmis lautanen, josta Anne pystyy syömään vain murto-osan. On myös tärkeää, että potilas sitoutuu uusiin syömistapoihin. Painonpudotus on ollut leikkauksen jälkeen Annelle jopa helppoa. Uskallan haaveilla uralla etenemisestä ja lisäkouluttautumisesta. Anne ottaa niitä purkista loppuelämänsä. A nne Ollonen kokee, että lihavuusleikkaus mullisti elämän kokonaan. – Jos verrataan leikattuja verrokkiryhmään, leikatut potilaat painavat viidentoista vuoden päästä edelleen 25–35 prosenttia vähemmän kuin ennen leikkausta, kun verrokkiryhmälle ei ole tapahtunut mitään tai paino on jopa noussut, Paulina Salminen sanoo. Silti hän yhä huomaa joskus arvioivansa kriittisesti ulkonäköään ja pelkäävänsä painon nousevan. Nyt hän painaa 62 kiloa, ja siinä on tarkoitus pysyä. Lihavan tytön identiteetti on muuttunut, ja Anne pitää itseään nyt pienikokoisena. – Kuulostaa varmasti vähän pinnalliselta, mutta olen aina ollut esteetikko ja halunnut näyttää niin hyvältä kuin pystyn. – Leikkauksen jälkeen en kerta kaikkiaan pystynyt syömään liikaa muutamaan kuukauteen, siitä tuli huono olo. Siksi on oltava tarkkana, että saa riittävästi vitamiineja ja hivenaineita. Jos ennen aina ajattelin, etten onnistu tässäkään, nyt tuntuu, että pystyn mihin vain, Anne kertoo. Anne käy viiden kilometrin juoksulenkeillä miehensä kanssa. Ihanaa on myös se, että lääkäriltä ennen leikkausta saatu ennuste diabeteksen puhkeamisesta viiden vuoden sisällä ei ole enää ajankohtainen. Entinen minäni ei vastannut kauneusihannettani lainkaan, mutta nyt hyväksyn itseni, vaikka olen kohta viisikymmentä, saanut neljä lasta ja laihtumisen takia paikat roikkuvat. A P U | 47 Mieliteot ovat leikkauksen myötä hälventyneet. Siinä ajassa aivot ehtivät ymmärtää, että tämä annos on nyt minulle riittävä. Vaateostoksilla olo tuntuu sovituskopissa ”hullaantuneelta”, ja peilistä katsoo juuri sen kokoinen ihminen kuin Anne on aina halunnut olla. – Pitää olla tarkkana myös toiseen suuntaan, ettei laihtuminen mene äärimmäisyyksiin niin, että haluaisi pudottaa aina hiukan lisää. Hän haluaa rohkaista muita. Lihavuusleikkauksen jälkeen ravinto imeytyy aiempaa huonommin. Seuraavaksi on suunnitteilla yhteinen reissu Norjan vuorille patikoimaan. Arjessa Anne ei tee uusista syömis tavoistaan numeroa vaan syö samaa ruokaa kuin muukin perhe mutta soveltaen. Anne korostaa silti, että leikkaus ei ole oikotie laihdutukseen. – Jossain määrin se lihava tyttö edelleen kurkkii olan takana, mutta en saa antaa sille valtaa. Talvilomareissulla Anne tilasi ravintolassa hampurilaisen, mutta totesi heti ensimmäisen haukkauksen jälkeen, ettei enää tykkääkään sellaisesta ruoasta. Ennen Anne tunsi, ettei oma keho vastannut sitä, millaisena hän näki itsensä.. Silti joskus tulee eteen kiusallisia tilanteita. – Minulla on pieni kuppi, jonka avulla mittaan ruokamääräni edelleen, jotten vahingossa lipsahtaisi vanhoihin tapoihin. Jos hän laittaa makaroniruokaa 6ja 8-vuotiaille lapsilleen, hän ottaa omalle lautaselleen ensin proteiinin ja vähän kasviksia ja jättää makaronit pois. Hän söi annoksesta vain pihvin ja tomaattiviipaleen ja jätti turhat pullat lautaselle. Jokainen joutuu tekemään työn ihan itse, ja jos uutta ruokarytmiä ei noudata, se kostautuu nopeasti. Paino on laskenut yhteensä lähes 50 kiloa
Täydellinen purentahoito Haaveissa hohtava hymy Ristikkäin olevat etuhampaat tai muita tummempi hammas voivat harmittaa ja surettaa. teksti M A A RI T V U O RI S T O A D O B E S T O C K. 2 Hoidon kesto riippuu siitä, hae taanko vain esteettistä vaiku tusta vai korjataanko samalla purentaa. Oikomiselle ei ole ylä ikärajaa. Voiko vielä aikuisena saada suorat ja valkoiset hampaat. Jotta oikomishoito voidaan tehdä, suun pitää olla terve. Hampaissa tai ike nissä ei saa olla tulehduksia. Tosin purentaa korjaa vat hoidot on helpompi tehdä lapsena, jolloin leuat vielä kasvavat. ONKO OIKOMINEN VUOSIEN TYÖ. Aikuisilla vaikeita purentavirheitä ei välttämättä voida hoitaa pelkästään hampaita liikuttelemalla, vaan joskus tarvitaan leukakirurgiaa. 1 Kyllä voi. Jokainen kalvo kuljettaa hampaita kohti toivottua lopputulosta. 48 | A P U 7 k ysymystä JOS VINOT HAMPAAT HARMITTAVAT, VOIKO NIITÄ OIKOA AIKUISENA. Kalvooikomishoidossa hampaiden päälle sujautetaan läpinäkyvä kalvo, joka vaihdetaan itse kotona uuteen 1–2 viikon välein. Tarjolla on kaksi vaihtoehtoa. Se siirtää ham paita pikkuhiljaa haluttuun asentoon. Ham masraudat tarkoittavat, että hampaan pintaan kiinnitetään kiinnikkeitä, joita yhdistää metallilanka
3 Jos hampaasta on lohjennut pieni pala, hampaan normaali muoto voidaan palauttaa korjaamalla lohkeama yhdistelmämuovilla, jota käytetään reikien paikkaamisessa. Sitä käytetään ainakin vuosi kaksi, joskus loppuelämä. Valkaisussa jompaakumpaa ainetta sisältävää geeliä levitetään hampaan pinnalle, minkä jälkeen se aktivoidaan leditai laservalolla. MIKSI HAMPAAT KELLASTUVAT. Yleisimmin käytetyt aineet ovat vetyperoksidi ja karbamidiperoksidi. Jälkimmäinen sopii paremmin vihloville hampaille. Huolellinenkaan harjaaminen ei silti yksin riitä, vaan lisäksi hammasvälit pitää puhdistaa päivittäin. Julkisella puolella oikomishoitoja tehdään aikuisille harvoin ja vain terveyssyistä. Ientulehdus tulee olla hoidettu ja hammaskivi poistettu. Hammaskivi voi saada hampaat näyttämään likaisemmilta. Kun hampaat on oiottu, tarvitaan ylläpitohoitoa, joka pitää hampaat paikoillaan. TUMMA HAMMAS TAI LOHJENNUT PALA – MIKÄ AVUKSI. Jos kyseessä on laajempi lohkeama, korjaamisessa voidaan käyttää hammaslaminaattia. Elintavoilla on merkitystä. Hyvin suppeiden hoitojen, kuten pelkkien ylähampaiden korjauksen, hinnat alkavat yksityisellä hammaslääkäriasemalla noin 2 500 eurosta. A P U | 49 saattaa kestä jopa yli kaksi vuotta. Myöskään juurihoidetut tai ”traumahampaat” eivät välttämättä vaalene, vaan vaativat hammaslääkärin tekemää sisäistä valkaisua. . Hampaiden pintaan kertyneiden värjäymien poistamiseen on eri vaihtoehtoja. Laikut johtuvat hampaan kehityshäiriöstä lapsuudessa. Yhden etuhampaan suoraksi saaminen hoituu muutamassa kuukaudessa. Silloin se voi aiheuttaa esimerkiksi voimakasta vihlontaa, ja tulos voi olla kaikkea muuta kuin toivottu. 5 Hampaiden valkaisu tapahtuu suuhygienistin vastaanotolla. Netissä kaupiteltavissa valkaisutuotteissa voi olla väärennöksiä ja vahingollisia valmisteita. Ennen valkaisua huulet, limakalvot ja ikenet suojataan, jottei käsittely aiheuta niihin vammoja. Oikomishoidon yleisin riski on, että hampaat palautuvat vanhaan asentoonsa ajan mittaan. Valkaisugeeli sivellään yksilöllisesti tehtyyn lusikkaan tai käytetään valmiiksi täytettyä lusikkaa. Aina haluttua lopputulosta ei saada. Laminaatteja käytetään etenkin ”hymyhampaissa” eli etuja kulmahampaissa. Esimerkiksi hammaskivi valkaistuu, mutta voi alkaa erottua enemmän. Tummumisen syy on useimmiten juurihoito tai tapaturma. KUINKA VALKOISEN HYMYN SAA. Kaikissa hammastahnoissa on värjäymiä poistavia aineita. VOIKO PAIKATTUJA JA JUURI HOIDETTUJA HAMPAITA VALKAISTA. Hampaiden omahoidolla on suuri merkitys. Yksittäinen tummunut hammas voidaan vaalentaa hampaan sisälle laitettavalla vaalennusaineella. 4 Hampaat kuluvat ja kellastuvat kaikilla ikääntyessä. Tupakka ja muut nikotiinituotteet värjäävät, kuten myös elintarvikkeet, etunenässä kahvi, tee ja punaviini. Geelin vaikuttavat aineet ovat samoja kuin vastaanotolla käytetyt, mutta pitoisuudet ovat pienemmät. Geenit vaikuttavat siihen, missä määrin väri muuttuu. Pastapuhdistuksessa käytetään karheampaa hammastahnaa kuin kotona. Asiantuntijat: erikoishammaslääkäri Iiro Koski ja suuhygienisti Hanna Cederberg / Oral Hammaslääkärit. Hampaissa olevat paikat eivät ole este valkaisulle, mutta paikkamateriaalit eivät valkaistu. Se tarkoittaa esimerkiksi öisin käytettävää kojetta. Myös hampaissa olevia valkoisia pilkkuja voidaan käsitellä niin, että ne saadaan samanvärisiksi kuin niitä ympäröivä hammas. ONKO KOTIVALKAISU RISKI. Tutkimusten mukaan kotivalkaisulla voidaan saada yhtä hyvä lopputulos kuin vastaanotolla, kun se tehdään ohjeiden mukaan ja samalla panostetaan elintapoihin sekä suun hoitoon. Pikaja kevytvalkaisu kirkastavat hampaiden sävyn, kun taas voimakkaammalla laservalkaisulla hampaista saadaan yleensä useampaa astetta aiempaa vaaleammat. Tummumisen syy on usein juurihoito tai tapaturma.. 7 Turvallisinta kotivalkaisu on, kun se tehdään hammaslääkäriasemalta ostetuilla tuotteilla. 6 Hampaan alkuperäinen väri ja rakenne sekä valkaisumenetelmä vaikuttavat siihen, mihin sävyyn voidaan päästä. Pikavalkaisu voidaan uusia jo kahden kuukauden, kevytvalkaisu kuuden kuukauden ja laservalkaisu vuoden päästä. Käyttäjä päättää itse, milloin on tyytyväinen sävyyn. Varsinaisilla valkaisuhoidoilla muutetaan hampaan omaa väriä. Kotivalkaisua ei pidä tehdä, jos suu ei ole terve. Laminaatti on koko hampaan etupinnan peittävä ohut keraaminen tai muovinen kuori. Valkaisu tehdään aina puhtaaseen ja terveeseen suuhun. Hinnat vaihtelevat noin sadasta eurosta useihin satoihin euroihin. Hoito kestää yleensä 3–10 vuorokautta. Värjäymiä voivat aiheuttaa myös klooriheksidiinipohjaiset suuvedet sekä jotkin lääkitykset. Jauhepuhdistuksessa käytetään värjäymiä poistavia tai hampaan pintaa puhdistavia jauheita ja aerosolia. Niiden vuoksi kuollut hammas voi muuttaa väriään ajan saatossa. Hammasluu on alun perinkin eri ihmisillä eri värinen. . Joskus voi käydä myös niin, että esteettinen puoli saadaan kuntoon, mutta purenta on mennyt huonompaan suuntaan.
50 | A P U My yt inmur tajat O mena päivässä pitää lääkärin loitolla, väittää tunnettu sanonta. Omena on ihan hyvä muttei yksin riitä, sanoo Valtion ravitsemusneuvottelukunnan pääsihteeri Satu Jyväkorpi. Miten ja millaisia kasviksia kannattaa syödä, jos ja kun haluaa terveyshyötyjä. – Parhaan hyödyn saa, jos syö kasviksia päivittäin runsaasti ja monipuolisesti. Siksi päiväannosta ei kannata kattaa vain omenoilla tai vaikkapa kennollisella viinirypäleitä, vaikka siinä onkin 500 grammaa kätevästi samassa paketissa. Millainen kattaus kasviksia pitää oikeasti lääkärin loitolla. teksti H A N N A P E S O N EN kuvitus T U O M AS K Ä RK K Ä IN EN. Kaikissa niissä on omat hyvät puolensa, mutta eri kasviksista saa eri hyötyjä, Jyväkorpi sanoo. Suomalaisen ravitsemussuosituksen mukaan vihanneksia, juureksia, sieniä, hedelmiä ja marjoja tulisi syödä vähintään puoli kiloa päivässä. Kasviksissa on vitamiineja ja kivennäisaineita sekä terveyttä edistäviä bioaktiivisia aineita ja kuitua. Eikä sekään olisi ihanteellisin ratkaisu. Samasta Omena päivässä ei takaa terveyttä Yhdellä hedelmällä ei pitkälle pötki, kun haluaa terveysvaikutuksia. Osa kasvisten terveellisistä ainesosista on niiden värissä, joten on hyvä syödä värikkäästi. Ikävä kyllä sen sanoma on auttamatta vanhentunut – ellei syö reilua puolta kiloa omenoita päivässä. – Sekin korostaa monipuolisuutta. Ravitsemussuosituksessa kasvisten päiväannos kehotetaan jakamaan puoliksi niin, että 250 grammaa tulisi hedelmistä ja marjoista ja 250 grammaa muista kasviksista
– Varsinkin mustikassa ja mustaherukassa on valtavasti erilaisia terveyttä edistäviä tehoaineita, joten niiden syönti on erittäin suositeltavaa. Myynnissä on runsaasti valmiiksi pilkottuja kasviksia ja raasteja salaattisekoituksia. Hedelmät sinänsä eivät lihota, Jyväkorpi sanoo. Omena päivässä muiden kasvisten kanssa on ihan hyvä valinta. Vaikka koko kasvispottia ei kannata kerätä hedelmistä, niitä saa Jyväkorven mukaan syödä varsin paljon. Hyvin harva, vain 14 prosenttia miehistä ja 22 prosenttia naisista ylsi puolen kilon suositukseen päivässä. Muiden hyötyjen ohella kasviksista voi saada apua painonhallintaan. Mikä kasviksissa tökkii. Niillä on helppo keventää ateriaa korvaamalla muita ruoka-aineita. – Hedelmäsokerista eli fruktoosista on tullut pahis lähinnä siksi, että glukoosi-fruktoosisiirappia on käytetty makeuttajana sokerilimonadeissa. Viime kesäkuussa julkaistuissa pohjoismaisissa ravitsemussuosituksissa kasvisten, hedelmien ja marjojen ihanteellinen määrä oli nostettu jo 500–800 grammaan päivässä. Myös pakastemarjat ovat todellista superruokaa, jossa on ravintoaineet hyvin tallella. Mutta voiko kasviksia syödä liikaa. Ne ehkäisevät sydänja verisuonisairauksia ja auttavat niiden hoidossa, madaltavat verenpainetta ja riskiä sairastua aikuisiän diabetekseen sekä vaikuttavat myönteisesti veren rasva-arvoihin, eli laskevat kolesterolia. – Vihanneksissa on vain vähän energiaa. – Kaikki kasvisten hyvät ravintoaineet yhdessä tuovat terveysvaikutuksia. syystä kaikkia hedelmiä ei kannata kuoria. Siihen ei ole laskettu palko kasveja, kuten papuja, kikherneitä ja linssejä, jotka nähdään proteiinin lähteinä. Pillerinä otettava vitamiini ei korvaa kasvisten syöntiä.. E ntä sitten hedelmät. Samoin käy porkkanan karoteenille, jos juuresta on keitetty tai paistettu. . Osa kasviksista on silti hyvä syödä tuoreena. THL:n tuoreimman, vuodelta 2017 olevan FinRavinto-tutkimuksen mukaan miehet söivät kasviksia keskimäärin noin 300 grammaa ja naiset keskimäärin 370 grammaa päivässä. K asvisten lisäämiselle ruokavalioon on vankat perusteet. Usein välipalaksi myös napataan jotain nopeasti, eikä silloin viitsitä pestä ja pilkkoa kasviksia tai kuoria hedelmiä. – Pakastevihanneksia on helppo lämmittää vaikka joka aterialla. – Esimerkiksi punaisen omenan kuoressa on paljon flavonoideja, joten siitä saa kuorineen paremman terveyshyödyn, Jyväkorpi sanoo. Sitä Jyväkorpi ei osaa tarkkaan sanoa. Kasvikset tekevät hyvää suolistolle, sillä niiden kuitu edistää vatsan toimintaa. Ei siis tarvitse potea huonoa omaatuntoa, jos syö eksoottisiakin hedelmiä. Jos ne kypsentää nopeasti, ravintoaineet säilyvät hyvin. – Tomaatin lykopeeni imeytyy tomaattisoseesta tai -murskasta paremmin. S uomalaisilla on kasvisten syöjinä vielä kirittävää. Yksi iso omena voi painaa 200 grammaa, joten sillä saa jo mukavasti täytettä päivän kasviskiintiöön. Kauempaakin tuoduilla voi silti herkutella. Painoa tarkkaillessa en silti söisi kerralla useita banaaneja tai kilokaupalla viinirypäleitä, joissa on hedelmistä eniten energiaa. Tästä syystä esimerkiksi pillerinä otettava vitamiini ei korvaisi kasvisten syöntiä, Jyväkorpi sanoo. Sesonkikasviksia saa varsin edullisesti, joten kyse voi olla ennemmin tavasta jättää kasvikset kattamatta. Vanhoissa kunnon pakastevihanneksissakaan ei ole Jyväkorven mukaan mitään vikaa. Mutta jos syö muuten suositusten mukaisesti, nämäkin kyllä mahtuvat ruokavalioon. Kasviksilla on myös aivoterveyttä ja mielialaa parantava vaikutus. Miksi suositusta on nostettu. Näin on myös silloin, kun kasvikset tuodaan ulkomailta. – Vaikeaa se on! Ei ole mitään viitettä, että suosituksia runsaammasta saannista olisi haittaa, jos kokonaisuudessaan syö monipuolisesti ja tasapainoisesti. Lisäksi niiden monipuolinen syöminen voi vähentää riskiä sairastua tiettyihin syöpiin ja parantaa elimistön vastustuskykyä. . Itse hedelmät ovat hedelmämehuja parempi vaihtoehto: hedelmissä on suhteessa vähemmän sokeria ja niistä saa myös kuitua. – Kasvisten hiilijalanjälki on yleisesti ottaen hyvin pieni eläinperäisiin ruokiin verrattuna. A P U | 51 . – Tutkimuksissa on todettu, että kasviksia, hedelmiä ja marjoja lisäämällä niiden terveysvaikutukset kasvavat. Hyötyjä on havaittu 800 grammaan asti. Siinä missä parsakaalin folaattipitoisuus laskee pitkästä keittelystä, joidenkin kasvisten terveysvaikutukset sen kun tehostuvat kypsentäessä. Jyväkorpi kannustaa syömään kasviksia sesongin mukaan. Nykyään kasvisten syöminen on tehty varsin helpoksi. Sama kuitu tukee suoliston hyvää bakteeritasapainoa ja auttaa pitämään verensokerin kurissa
Jälkim mäisissä on myös hieman vähemmän kaloreita, mutta ero ei ole suuri. Teoriassa mistä tahansa ruoasta tai juomasta saadut ylimääräi set kalorit johtavat lihomiseen, oli kyse sitten hedelmistä, lihajalosteista, juus tosta, oliiviöljystä tai karkeista. Mitkä näistä voivat lihottaa, vai lihottavatko kaikki. Välillä vaihdan ne appelsiiniin ja kiivin. Olemassa on myös tärkkeykseen liit tyvä sairaus, synnynnäinen sakkaraasi isomaltaasientsyymien puute, jossa tärkkelystä ja sakkaroosia eli tavallista sokeria pilkkovia entsyymejä ei ole suo listossa tarpeeksi. Tuoreista hedelmistä eniten soke reita sisältävät viinirypäleet, banaani ja persimoni. Tämän asian haluan tuoda esiin sen vuoksi, että huomaan työssäni ihmisten miettivän paljon esi merkiksi sitä, ovatko hedelmät lihottavia tai keinomakeutta jat pahoja painonhallinnalle. Tärkkelysintoleranssi ei ole lääke tieteen yleisesti tuntema sairaus, eikä siihen ole virallista testiä. Hedelmillä ei ole mitään erityistä lihottavaa vaikutusta, vaan niiden energia sisältö on melko vähäinen ja sokeri pitoisuuskin kohtuullinen. Hedel mien energiatiheys on suuren vesipitoi suuden vuoksi matala, ja ruokavalion matala energiatiheys puolestaan on yhteydessä hyvään painonhallintaan. Käytän nössä on kuitenkin niin, että sokerijuo mat, alkoholi, karkit, leivonnaiset, ras vaiset juustot, makkarat, rasvat, pähki nät ja monet muut ruoat ovat paljon lihottavampia kuin hedelmät. Onko näin. Kyseessä on pienten lasten harvinainen sairaus, joka para Hedelmien energiatiheys on suuren vesipitoisuuden vuoksi matala. Keski kokoisen ikään tyvän henkilön päivän kaloritarve on noin 2 000 kilokaloria. REIJO LAATIKAINEN ON RAVITSEMUS TERAPEUTTI.. Sen sanotaan joh tuvan entsyymien puutteesta. EPÄTIE TOINEN . Sen sijaan kannattaisi kuitenkin miettiä annos kokoja, kerman käyttöä ruoanlaitossa, jatkuvaa napostelua aterioiden välissä, juuston syöntiä, alkoholin lipittelyä ja niin edelleen. Tärkkelys intoleranssilla tarkoitetaan netti ja mainosteksteissä tilannetta, jossa ruo kien tärkkelys tuntuu aiheuttavan esi merkiksi väsymystä tai vatsavaivoja, kuten kaasun tuottoa, turvottelua, ripulia ja vatsakipua. Luetaanko se sairaudeksi vai ei. Niitä syödään usein myös suurempia määriä kuin vaikkapa kiiviä, marjoja, mandariineja tai kivellisiä hedelmiä, kuten nektariineja. Useissa väestötutkimuksissa on todettu, että hedelmien runsas käyttö liittyy pitkä aikaisen painonhallinnan onnistu miseen. Satunnaistettujen tutkimusten mukaan hedelmien runsas syönti vähen tää painoa hiukan tai pitää sen ennal laan. Ja onko olemassa mitään lääkettä, joka auttaisi välttymään tärkkelyksen aiheuttamilta oireilta. Suosi tan nauttimaan iltaisin edelleen hedel miä. Vertailun vuoksi: suurin piirtein sama kalorimäärä on yhdessä 65 gramman voileivässä, johon kuuluu ruisleipäsiivu (33 g), rasvalevitettä (7 g) ja juustoa (20 g) tai 30 gramman annok sessa pähkinöitä. Jos syöt esimerkiksi omenan, kiivin ja appelsiinin iltaisin, saat 220 kilokaloria. Keho ei tiedä, mistä kalorit tulevat. Jos lihot, syy siihen on todennä köisesti jokin muu. Olen syönyt iltapalaksi jo jonkin aikaa omenaa, greippiä ja viinirypäleitä. TÄRKKELYS Voidaanko tärkkelysintoleranssi todeta jollakin virallisella testillä. Voiko hedelmien syönti lihottaa. Koko satsi painaa noin 485 grammaa, joten tällainen annos tuo varmasti kyl läisyyttä ja tyydyttää mielitekoja. Meissä ei ole hukkaputkea kalo reille, joita emme tie dosta syövämme. Hedelmillä on myös runsaasti monenlaisia hyödyllisiä ter veysvaikutuksia, jotka eivät suoraan liity painoon. 52 | A P U Apu-klinikka HEDELMÄT Kaverini väittävät, että hedelmät lihottavat. Ne ovat hyviä kaliumin, Cvitamiinin, folaatin, kuidun ja monien terveyttä edistävien fytokemi kaalien, kuten hesperidiinin, luteiinin ja antosyaanien, lähteitä. HERKKIS . Liiallinen hedelmien syönti on ani harvoin edes pieni ongelma painonhallinnassa. Lihominen johtuu siitä, että kalorei den pitkäaikainen saanti on suurempaa kuin kulutus. Hyväksi käytetään kaikki, mikä sisään laitetaan
Huomio kiinnittyy tietysti proteiinin saantiin, jota olen tarkkaillut laskurilla. Et kerro mittojasi ja niiden mahdollista muutosta, mikä vaikeuttaa tilanteen arviointia. Lisäksi on olemassa tutkimusnäyttöä, että joka viidennellä ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivällä voi olla sakkaraasiisomaltaasientsyymien osittainen toimintavaje – ei siis täydellistä puutosta. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet.. Kysymys on tosi visainen, ja pohdin aihetta yleisellä tasolla. A D O B E S T O C K KYSY TERVEYDESTÄ, AVUN ASIANTUNTIJAT VASTAAVAT: Reijo Laatikainen, ravitsemus Pippa Laukka, yleislääketiede, terveys ja hyvinvointi. Tärkkelysintoleranssia epäilevä voi kokeilla syödä sorbitolilla tai ksylitolilla makeutettuja pastilleja. Sen sijaan lihasmassa on alkanut selkeästi huveta, vaikka käyn salilla noin kolme kertaa viikossa. Eikö rauta nouse punttisalilla vai oletko laihtunut. On myös jonkin verran näyttöä, että sakkaroosin ja tärkkelyksen vähentäminen eli vähä hiilihydraattinen ruokavalio voi olla avuksi oirekuvan hallinnassa. Jos jo muutama pastilli aiheuttaa hankalia vatsaoireita, kyse lienee enemmänkin tavallisesta ärtyvän suolen oireyhtymästä kuin tärkkelysintoleranssista. URHEILIJA . Kestävyysurheilua runsaasti harrastavilla on yleistä, että lihasmassa ei lisäänny tai jopa vähenee ja punttisalikunto heikkenee. Voi siis olla vaikea sanoa, onko kyse enemmän tärkkelyksestä vai FODMAD-hiilareista. Suositan laskemaan Fineli.fi -palvelussa viikon proteiinin saannin tarkasti mittaamalla syötävät ruokamäärät. Vallitettavasti tavalliset entsyymivalmisteet eivät tietojeni mukaan sisällä parhaita täsmäentsyymejä eli sakkaraasitai isomaltaasientsyymiä. Kiinnostaisi tietää, miten olet havainnut lihasten hupenemisen. Tällaisessa tilanteessa on joka tapauksessa syytä käydä vaa’alla säännöllisesti. Vai oletko todella mitannut lihasmassasi määrää esimerkiksi In Body -kehonkoostumusmittarilla. . Oman energiantarpeen voi arvioida luotettavasti esimerkiksi amerikkalaisessa Body Weight Planner -palvelussa netissä. Kun tavoitellaan lihasten nopeaa kasvua, kuten tavoitteellisessa bodauksessa, tarve on suurempi (1,5–2,0 g/kg), mutta näin suuri proteiinin saanti ei välttämättä ole terveydelle muutoin hyväksi. nee usein itsestään iän myötä. Suolistossa voi olla entsyymejä, mutta niitä on vähemmän tai ne eivät toimi yhtä tehokkaasti kuin terveillä. PROTEIINI Olen viisikymppinen ”nuorimies” ja urheilen noin viidesti viikossa. Jos olet määrittänyt proteiinin tarpeesi oikein ja laskenut sen määrän ruokavaliossasi tarkasti, mieleen tulee tavallisin syy eli liian vähäinen energian saanti. Jos paino laskee, todennäköinen syy lihasten hupenemiseen on se, että et saa riittävästi energiaa. Esimerkkejä tällaisista ruoista ovat ruis ja vehnä. Näin voit varmistua saamasi proteiinin määrästä. Teoriassa on mahdollista, että et saat riittävästi proteiinia, vaikka tämä on harvemmin todellinen syy lihaskatoon. . Niiden päälle tulee 2–3 aerobista liikuntasuoritusta. Suositan käyntiä urheilijan ravitsemukseen perehtyneen ravitsemusterapeutin luona. Jos tärkkelys ja sakkaroosi aiheuttavat selvästi oireita, voi kokeilla apteekin entsyymivalmisteita, jotka sisältävät tärkkelystä pilkkovia entsyymejä, kuten amylaasia. Voisit kokeilla syödä 400–600 kilokaloria päivässä enemmän (rasvaa, hiilihydraattia ja proteiinia) ja katsoa kuukauden kahden ajan, mitä tapahtuu. Jos esimerkiksi juoksee yli 3–4 tuntia viikossa sykkeet aerobisen ja anaerobisen kynnyksen paikkeilla tai yläpuolella, voi olla vaikea pitää kiinni entisestä lihasmassasta, etenkin jos se on saavutettu pelkällä kuntosaliharjoittelulla ilman muuta merkittävää kuntoliikuntaa. InBody-mittaus saattaa ajoittain antaa arvokasta tietoa kehon koostumuksen muutoksesta. Proteiinin tarve on 1,1–1,4 grammaa ihannepainokiloa kohden. Jos ne eivät auta oireisiin, käyttö on syytä lopettaa. Olen nostanut proteiinin määrää, ja kaloreita tulee kyllä sen verran kuin kulutan. Missä vika. Niitä käytetään aina tärkkelyspitoisen aterian yhteydessä. Ota mukaan harjoituspäiväkirja, Fineli.fin viikon ruokapäiväkirja, painon kehitys pitkältä aikaväliltä ja In Body -mittaus, jos mahdollista. Tärkkelyspitoiset ruoka-aineet sisältävät usein runsaasti myös niin sanottuja FODMAP-hiilihydraatteja, jotka ovat tunnettuja vatsavaivojen aiheuttajia herkkävatsaisilla. Jatkuvassa energiavajeessa eli laihtuessa lihakset eivät kasva, vaan voivat vähetä runsaasta proteiinin saannista huolimatta. A P U | 53 . Kunto alkaa olla kohdallaan aktiivisen harjoittelun ansiosta
Lisää porkkanat ja varsi parsakaalit. Nostele kuu mat nuudelit suoraan kul hoihin ja sekoita. Huuhtele varsi parsakaalit ja leikkaa kui vat päät pois. 2 Kuori ja raasta valko sipulinkynsi hienoksi. Vartissa valmista R E S EP T I A N N IK A EL O M A A , K U V A A N T T I R A A T IK A IN EN K AT K A R A P U M A J O N E E S I N U U D E L I T 2 A N N O S TA | 1 5 MIN 1 valkosipulinkynsi 2 munaa 4 rkl majoneesia 2 pkt pikanuudeleita (kana tai katkarapu) 1 porkkana 150 g varsiparsakaalia 100 g katkarapuja (pakaste, MSC) 2 l vettä 1 kevätsipuli 1 tl (mustia) seesaminsiemeniä 1 Valmista annokset suo raan kahteen kulhoon. Sulata katka ravut. 54 | A P U N O P E AT K AT K A R A P U M A J O N E E S I N U U D E L I T K I I L A AVAT L E M P I R U O K I E N K Ä R K E E N . 6 Lisää kasvikset ja katkaravut. Viimeistele katkarapu majoneesi nuudelit hienonnetulla kevät sipulilla ja seesamin siemenillä. KOKEILE ANNOKSEEN MYÖS VARSIKUKKAKAALIA. Sekoita. Viikon resept i. Lisää valko sipuli, majoneesi ja nuudeleiden mauste pussien sisältö (palmu öljyn voit halutessasi jät tää lisäämättä). 3 Kuori ja suikaloi pork kana. Keitä 5 minuuttia. 5 Kaada suurin osa vedestä pois. Lisää hie man keitin vettä, jotta saat nuudeleista sopivan kosteat. Riko munat kulhoihin. Lisää nuudelit ja anna hautua kannen alla vielä 3 minuuttia. 4 Kuumenna vesi katti lassa
Sitten mietitään, miten riittävä ener gian ja ravintoaineiden saanti voitaisiin turvata. ARFIDsta kärsivillä ei ole laihtumis toivetta eikä kehonkuvan häiriötä, vaan nimenomaan huoli riittävästä syömisestä. Usein ruoka valikoima voi laajentua, kun mukana on jotain itselle tuttua. MARJO HENTUNEN ARFID on syömishäiriö, joka oireilee hyvin valikoivana syömisenä. Karvaat, kitkerät ja happamat maut maistuvat ARFIDihmisestä erityisen voimakkailta, mutta ongelma voi olla sekin, ettei makua ole. 4| ITSEYMMÄRRYS VOI LIEVITTÄÄ OIREITA ARFIDsyömishäiriön yksi kriteeri on, että ruokavalikoima kapenee tai syödyn ruoan määrä vähenee niin paljon, että on vaikea saada riittävästi ravintoaineita tai ener giaa. Vaikeaa voi olla sekin, että suu hun tulee yhtä aikaa erilaisia rakenteita, sekä karkeaa että sileää. vinkkiä ARFIDsyömishäiriöön Ter veys 5. ARFIDista kärsivät ovat usein aistiyliherkkiä. ARFID ei poistu sillä, että houkutellaan ja painos tetaan, lahjotaan tai pakotetaan. Tällöin esimerkiksi tietyn jogurtin resep tin muuttaminen tai poistuminen markkinoilta voi olla katastrofi. Myös kylläisyyden tunne voi olla synnynnäisesti keskimää räistä vahvempi ja nälän tunne vaimeampi, eikä ruoka ole ensimmäisenä mielessä. Asiantuntija: laillistettu ravitsemusterapeutti Annukka Ruska, Syömishäiriökeskus. Tärkeintä on saada rauhaa syö miseen ja poistaa siihen liittyvää huolta. On helpottavaa saada selitys, jos on saanut aina kuulla olevansa nirso ja temppuile vansa ruoalla. Esimerkiksi tomaatti saat taa purskahtaa vastenmielisesti, kun sitä puraisee. 5| TERAPIA SAATTAA AUTTAA Jos ravintoainepuutokset tai sosiaali sen elämän kaventuminen huolettaa, kannattaa hakea apua ARFIDiin perehtyneeltä ravitsemus terapeutilta tai psykoterapeutilta. . Jotkut ARFIDia sairastavat eivät pysty juomaan vettä, koska he maistavat siitä raudan ja kloorin. Värikkäät ruoat voivat tuntua vierailta. Ensin kartoitetaan, ettei akuutteja riskejä ole. ARFIDihminen voi jopa oksentaa, jos jou tuu syömään ruokaa, joka inhottaa. Myös sosiaalinen elämä voi kärsiä siksi, ettei sopivaa syötävää löydy kaik kialta. 2| VEDESSÄ MAISTUVAT SIVUMAUT ARFIDihmisestä voi tulla supermais taja. . Tällaisen syömishäiriön voivat laukaista myös jotkin emotionaalisesti epämiellyttä vät tapahtumat tai ruokailuun liittyvät traumat. 3| PAKOTTAMINEN EI TOIMI ARFIDista kärsiviä pidetään usein nir soina, mutta kyseessä ei ole tahdon asia. Jos lapsella on ARFID, hänet kannattaa ottaa mukaan ruoanlait toon vaikkapa pilkkomaan aineksia. ARFIDissa ruoan maku, haju tai rakenne voi tuntua poikkeuksellisen voimakkaalta tai epämiellyttävältä. Sen piir teitä voi ilmetä jo kiinteisiin ruokiin totut televalla vauvalla. Ruoka voi tuntua suussa esimerkiksi niljakkaalta, limaiselta tai yllättävältä. Aistiyliherkkyys voi liittyä autismikirjon häiriöihin tai neuro psykologisiin piirteisiin. Itseään voi siedättää pikkuhiljaa uusille mauille ja rakenteille. A P U | 5 5 . Pelkästään tieto voi lievittää oireita, jos oireet eivät ole kovin pahoja. K U V A A D O B E S T O C K 1| RUOKA TUNTUU SUUSSA OUDOLTA ARFID on lyhenne sanoista Avoidant restrictive food intake disorder. . Joskus saatetaan tarvita lisä ravinteita. Uudet maut vaativat kaikilta totuttelua, mutta supermaistajan pitäisi totutella satoihin makuvi vahteisiin ja rakenteisiin. Kun ymmärtää, mistä on kyse, voi tehdä valintoja ja ottaa tarvit taessa omia eväitä mukaan. Sellaisia voivat olla esimerkiksi aterioinnin jälkeen alkanut oksennustauti tai ruokamyrkytys tai se, että kokenut tukehtumisen tunnetta syödessä. Syömishäiriöön pureudutaan sen taustatekijän mukaan, olipa se aisti yliherkkyys, traumaattinen tapahtuma tai kylläisyyden tun teen voimakkuus. Yleensä aut taa paljon, kun itseymmärrys lisääntyy ja ymmärtää, mistä ARFID juontaa juurensa
Hukkasin niin usein lukulasit, ettei ollut vaihtoehtoja. – Tai joku nälkäinen eläin. Kuulokin huononee päivä päivältä. – Ei kun gepardi! Ootko sä kuuro! Lentokentän lähtötiskillä taas virkailija tuntui puhuvan ihan höpöjä. Eläviä tätejä tarvitaan yhä! Nuoret muuteN mumisevat sanottavansa, siitä ei saa mitään selvää. Myös metelinsietokyky madaltuu vähitellen olemattomiin. Kahviloitten taustamusiikki ärsyttää, elokuvien alun mainokset saavat korvat särkemään. Tämä häiritsee esimerkiksi asiakaspalvelua. Kolumni J okin aika sitten lusikka osui jogurttia syödessä etuhampaaseen. Demari ja antilooppi Meistä irtoaa koko ajan enemmän palasia. – Mie olen ihan masentunu! Mallu vaikeroi. Menisikö lakialoite lopultakin läpi. Tätä on vanheneminen. Euroviisukappaleetkaan eivät enää kosketa. Kehotin kerran poikaani menemään puheterapeutille. Valtaosa suomalaisistahan kannattaa eutanasian laillistamista. Olen tullut siihen tulokseen, että minulle on kertynyt hyviä ja pahoja asoita yhtä paljon. Tai ehkä joku arkeologi löytää ne parin sadan vuoden päästä. – Kuka tollo voi hukata joululaatikot. Onko niin vaikeaa aukoa suutaan. Ihan hyvä tulos. Toinen ystäväni, Arno, sai meilin, joka hämmensi häntä. 56 | A P U . Mistä olen kiitollinen. Se on nimittäin loputon tie. Tällä kertaa tiskillä oli sentään elävä täti, jonka kanssa asioida. Erehdyin tosin tavaratalossa, kun satuin vilkaisemaan ohikulkiessani peiliin. Tiedän jo nyt, että edessä on jonkinlainen tilinteon hetki. Senhän varoitellaan myrkyttävän ihmisen, mutta minun mielestäni pieni katkeruus ei tee pahaa. – Ihan ku se olis kysyny, että onko ruumiita laukuissa, supatin siskolleni. Onpa väsyneen näköinen nainen, ajattelin. Ja kieltäydyn ajattelemasta, että tästä eteenpäin kaikki on pelkkää alamäkeä. ANNA-LEENA HÄRKÖNEN ON KIRJAILIJA, NÄYTTELIJÄ JA KÄSIKIRJOITTAJA. – Ehkä joku koditon löysi ne, minä lohdutin. – Demari. Pidänkin nykyään mukanani korvatulppia. NäeN NykyääN hyvin, koska kävin silmäleikkauksessa. – Mä näin kenialaisella safarilla, kun demari lähti pyydystämään antilooppia, ystäväni kertoi. K U V A H A N N E S P A A N A N EN. – Ei, se kysy että onko ruumaan meneviä laukkuja, sisko vastasi. . Monilla lentokentillä on nykyään pelkkiä automaatteja, pian varmaan myös robotteja. Kuulokin huononee päivä päivältä. Tietyssä iässä on paras olla jotain katkeruuden aihetta, muuten on jäänyt elämä elämättä. – Olette oikeutettu eutanasiaan, meilissä luki. Siitä lähti pala. Sitten tajusin, että se olin minä itse. ”Olette oikeutettu etuasiakkuuteen”. Sitten hän katsoi tarkemmin. Hän teki ne ensin suurella vaivalla ja pani jonnekin odottamaan aattoiltaa. Ystäväni Mallu kadotti viime vuonna joululaatikot. Jos menisi, vanheneminen tuntuisi paljon miellyttävämmältä. Myös muisti pätkii. Täytän ensi vuonna kuusikymmentä. Toivottavasti tämä oli enne. – Hanki ite kuulolaite, hän tuhahti. Ikääntymisessä on ainakin yksi erittäin hyvä puoli: uskaltaa olla asioista sitä mieltä, mitä huvittaa, eikä enää yritä miellyttää muita. Ja miksi nykymusiikki tuntuu olevan lähinnä höttöä. Meistä irtoaa koko ajan enemmän palasia. minä ihmettelin. Mistä olen katkera. Mitä olen saanut, mitä en
On mahtava tunne, kun aamut ovat jälleen normaaleja, sanoo Frederik. Hän kuuli ensi kertaa ginsengin vaikutuksesta kestävyyteen ja energisyyteen. Fyysinen toimintakykyni ei ollut ennallaan, ja seksuaalinen halukkuus oli poissa. Se tunnetaan yhtenä parhaista kasveista hiusten kasvun edistämiseen. Sisältää myös runsaasti piiyhdisteitä sisältävää hirssiä, pantoteenihappoa, L-kysteiiniä, hiusten normaalia pigmentaatiota tukevaa kuparia, rautaa ja tauriinia. Ei sitoutumisaikaa . Ei sitoutumisaikaa . Energia ja halukkuus palasivat pikku hiljaa, viikko toisensa jälkeen. Vielä vähän aikaa sitten asiat olivat toisin. Lisäksi: Biotiini ja sinkki ylläpitävät normaaleja kynsiä ja ihoa. Hän nauttii jälleen arjesta. Tyytyväisyystakuulla Syytä, miksi valita Virizil Ota Virizilin sisältämä ginseng ja sinkki tueksesi, jos haluat piristää näitä seksielämän osa-alueita: 1 Erektio 3 Energia 2 Seksihalut 4 Testosteronitaso GINSENG auttaa ylläpitämään ihanteellista erektiota, kestävyyttä, energisyyden tunnetta, elinvoimaa sekä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Aloin etsiä kasvipohjaista valmistetta ja löysin Wellvitan Virizilin, joka sisältää ginsengiä. Kesti kolme kuukautta ennen kuin hän huomasi muutoksen: Parasta on, että muut huomasivat saman, jonka olin itsekin pistänyt merkille. Nyt -50% kestotilauksella Tilaa Hair Grow 19,95€ (nyt -50%) + toimitus 4,95€ 2 kuukaudeksi, 60 tablettia 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 www.wellvita.fi Asiakaspalvelu Peltokorte vahvistaa hiuksia ja hiustenkasvua. Hänestä hiukseni näyttivät niin täydellisiltä ja kauniilta, Eva hymyilee onnellisena. Viimeksi kampaajalla käytyäni eräs läheinen ystäväni kysyi, että mitä hiuksilleni on oikein tapahtunut. Tyytyväisyystakuulla Lisää asiakastarinoita osoitteessa wellvita.fi. Tiedäthän, kun on juuri herännyt aamulla… Miehet kyllä ymmärtävät tarkalleen, mitä tarkoitan, Frederik nauraa. SINKKI tukee hedelmällisyyttä ja edesauttaa ylläpitämään normaalin testosteronitason veressä. Hiussadosta kauniisiin hiuksiin Hiuksia sisältäpäin ravitsevat ainesosat Sekä naisille että miehille soveltuva Hair Grow on erityisen hyvä idea siinä vaiheessa, kun vanhat hiukset irtoavat niin nopeasti, ettei uusia ehdi syntyä tilalle ja hiukset näyttävät ohuilta. Hirsalantie 11, 02420 Jorvas . Frederik hakeutui hoitoon olkapäänsä vuoksi, ja samalla hän sai neuvoja myös muiden ongelmien ratkaisemiseen. Olkapään vamma sai hänet tuntemaan olonsa väsyneeksi ja voimattomaksi. Onneksi ystävä vinkkasi hänelle Hair Grow:sta. Biotiini tunnetaan hiusvitamiinina ja se auttaa ylläpitämään normaaleja hiuksia. Miesten seksuaalisuutta tukemaan suunniteltu Virizil on erityisen hyvä idea siinä vaiheessa, kun huomaat hiipuvasi, lakanat eivät heilu 1-4 kertaa viikossa tai erektiosi ei ole entisellään. Sisältää myös aminohappoja L-SITRULLIINIA ja L-ARGINIINIA . Tilasin heti pakkauksen, enkä pettynyt. Elinvoimaa edistävät ainesosat Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Tilaa Virizil puoleen hintaan VAIN 21,95€ + toimitus 4,95€ SOITA 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 TILAA www.wellvita.fi Valitse kestotilaus, saat 30 päivää puoleen hintaan . MAINOS Eva halusi tarkistaa kampauksensa kännykkäkameralla, eikä ollut yhtään tyytyväinen näkemäänsä. Hiusravinteet edistävät päänahan ja hiusjuurten hyvinvointia sekä niiden tarvitsemat ravinteet ovat saatavilla juuri siellä, missä niitä eniten tarvitaan. Luonnollinen ainesosa herätti heti hänen kiinnostuksensa. 4 Seksielämäni heräsi eloon Seksielämäni heräsi eloon Nyt tuntuu Nyt tuntuu taas normaalilta. Ajattele sitä järkytystä, kun huomasin, että päälakeni kuulsi, Eva aloittaa
Draa man kautta pääsee uskottavasti eläyty mään 2020luvun luokkaerojen ja eri arvoisuuden teemoihin. Hän otti vaikean askeleen kohti avioeroa 60-vuotiaana. Hyvä niin, koska aiemmin aihe vaiettiin olemattomiin, eivätkä naiset aina tunnistaneet oireitaan saatikka löytäneet niihin apua. Katsoja jännittää, miten prosessissa lopulta käy. Avioerojen määrä yli 65-vuotiaiden ikäryhmässä kasvaa jyrkästi. Päähenkilö on 13vuotias Senja (taitava Varpu Laakkonen), joka muuttaa yksinhuoltaja äitinsä kanssa uudelle paikkakunnalle. A P U | 5 9 tärppiä 5 KO ONNUT JENNI ARBELIUS TV . Miten orastavan ystävyyden käy. Valhe seuraa perässä. Sori siitä, su 9.45 TV2. V arhaisnuorten elämää ja luokka eroja käsittelevä Sori siitä on rai kas tuulahdus kevään sarja tarjonnassa. Akuutti Live: Suoraa puhetta mielenterveydestä Ti 19.45 TV1 Mistä löytyy toivo, kun nuoren mielenterveys järkkyy. MTV: www.mtv.fi. . Keskustelussa mukana ongelmistaan selviytyneitä sekä asiantuntijoita. Senja saa uuden ystävän Iinan ( Ella Korpinen), mutta päätyy valehtelemaan asuvansa isossa omakotitalossa hyvällä puutalo alueella. . Prisma: Totuus vaihdevuosista -dokumentissa asiaa selvittelee lämminhenkinen australialainen radioja tv-toimittaja Myf Warhurst (kuvassa). Tiktokin koukuttava algoritmi Ma 21.00 TV2 Tiktokin valta kasvaa, sillä sitä käyttää jo yli miljardi ihmistä. Ohjelmassa tutustutaan taiteilija Cecilia Cederiin, 76. Näyttelijät tekevätkin hienoa työtä. alkaen. Su 13.05 TV1 Pariskunta rakasti tulivuoria – kuolettavasti. Nelonen: 09 45 451.. Sori siitä sarjan päärooleihin koe kuvattiin yli 400 12–15vuotiasta nuorta. Syksy alkaa yläkoulussa, josta tyttö ei tunne ketään. Ohjelma on katsottavissa kokonaisuudessaan Yle Areenassa 19.4. Käy ilmi, että koulun oppi laat ovat hyväosaisista perheistä. Osan toiminta on moraalitonta. Y LE Nuorten elämästä, uskottavasti Sori siitä kertoo yläkoulun aloittavista tytöistä. Rooleissa nähdään myös Iida Majaus, Maria Jaskari, Taneli Aho, Oiva Vellonen, Miro Lopperi, Tuukka Huttunen, Petra Ahola, Ari Myllyselkä ja Seela Sella. Sisällöntuottajat etsivät keinoja tehdä videoistaan hittejä. Kyseessä on myös bisnes, jossa keski-ikäisille naisille kaupataan monenmoista lievitystä vaihde vuosioireiluun. Senja aloittaa hätävalheella uudessa koulussa. Studio 65 Pe 9.50 Yle Teema & Fem Avioeroon saatetaan päätyä mikä ikäisenä tahansa. Rahahuolien lisäksi Senjan elämää var jostaa se, ettei Linnea Leinon näyttele mä, siivoajana keikkaa tekevä äiti suostu kertomaan yksityiskohtia Senjan isästä. Sarjan edetessä hän joutuu paljastamaan tyttärelleen totuuden. Ylen kanavat: yle.fi/asiakaspalvelu, 020 690 414. Ohjelma pyrkii selvittämään, miten vaihdevuodet vaikuttavat ja mikä auttaa oireisiin. Adoptio, viimeinen mahdollisuus Ma 20.44 Yle Teema & Fem Anneli ja Mikael päättävät adoptoida pitkään kestäneen lapsettomuuden jälkeen. Vaihdevuosista viihdyttävästi ja fiksusti La 8.05 TV1 Vaihdevuosista puhutaan nyt joka tuutissa
½. Alan J. Shakaali salamurhaa äärimmäisellä tarkkudella. Parhaan elokuvan, ohjauksen, käsikirjoituksen ja leikkauksen Jussit voittanut romanttinen draamakomedia kertoo kolmesta lähes aikuisesta tytöstä. Tottumiskysymys 21.45 TV2 Fiksu ja viiltävän hauska episodielokuva nais ten seksuaalisesta häirin nästä ja henkisestä vähätte lystä syntyi usean nais ohjaajan ja kirjoittajan yhteistyönä. Fred Zinnemann ohjasi realistisen ja jännitystä hellit tämättä tihentävän klassikon Frederick Forsythen menes tys romaanista. Kepeän naurupommin loivat Jerry Zucker, Jim Abrahams ja David Zucker. Lauantai 20.4. (The Day of the Jackal, 1973/137 min) ???. Perjantai 19.4. (The Far Country, 1954/94 min) ??. Enimmäkseen luontevaa dialogia maustavat välillä teennäisenkin räväkät seksipuheet. Suurta draamaa elokuvaan ei kehity, mutta onneksi myös moralismi loistaa poissaolollaan. Shakaali 21.00 Yle Teema & Fem Kellon tarkkuudella kulke vassa jännärissä äärimmäisen huolellinen salamurhaaja (Edward Fox) valmistautuu Ranskan presidentti Charles De Gaullen murhaan vuonna 1962. Yöjuna 16.45 TV2 Junaonnettomuu den takaa paljastuu poliit tista kähmintää ja ekoterro rismia. Kapinallinen Mimmi ( Aamu Milonoff) ja taitoluistelua treenaava perhe tyttö Emma ( Linnea Leino) rakastuvat toisiinsa, kun taas Mimmin paras kaveri Rönkkö ( Eleonoora Kauhanen) hankkii enimmäkseen noloja seksikokemuksia poikien kanssa. Tuli ratsain vieras mies 21.00 Yle Teema & Fem Kaksi sinnikästä pientilallista (Jane Fonda, James Caan) lyöttäyy yhteen torjuakseen röyhkeän karjaparonin (Jason Robards) valtausyritykset. (2022/97 min) ??. Ilmavasti ohjatun elokuvan keskeiset näyttelijät tekevät erinomaista työtä, vaikka ovatkin selvästi roolihahmojaan vanhempia. Samaan aikaan murha hankkeesta vihiä saanut poliisi virkailija (Michel Lonsdale) johtaa tappajan jälji tystä. Rooleissa Krista Kosonen, Eero Ritala, Pinja Sanaksenaho, Julia Lappalainen, Pirjo Lonka, Lotta Kaihua ja Johannes Holopainen. Pääosissa Santeri Kinnunen, Vera Kiiskinen, Åke Lindman ja Minna Soisalo. Arto Lehkamon ohjaama jännäri kaatuu käsi kirjoituksen kömmähdyksiin, junnaavaan kerrontaan ja visuaaliseen harmauteen. (1996/82 min) ?. Seikkailijoiden luvattu maa 22.50 Yle Teema & Fem Rivakassa, mutta rutiinimai sesssa westernissä seikkailija (James Stewart) vie ystä vänsä (Walter Brennan) kanssa karjalauman kulta kuumeen valtaamaan Klondi keen. Mukana Jenni Kokander, Pirjo Lonka ja Malla Malmivaara. Hidastempoisen leffan vahvuuksia ovat James Caanin ja sivuosastaan Oscarpalkitun Richard Farns worthin hienot rooli työt. (1935/77 min) ??. Hei, me lennetään! 20.00 MTV3 Katastrofi leffoille irvaileva suosikki farssi tuhlailee vitsejä. Kehnosti kirjoitettua toimintaleffaa ei pelasta edes pääosaa esittävän Liam Neesonin karisma. Kaikki oikein 21.00 Sub Loton jättipotti tuottaa nuorelle parille (Elsa Saisio, Antti Luusuaniemi) pelkkiä ongelmia AnnaLeena Härkösen romaaniin pohjautuvassa draama komediassa, jossa raha tekee typeräksi. (2021/108 min) ?. (Airplane!, 1980/86 min) ???. (Comes a Horseman, 1978/114 min) ??. Pakula ohjasi 1940 luvulle sijoittuvan lännen draaman, joka ei oikein onnistu sovittamaan yhteen ulkoista realismia ja lajityypin perinteitä. K un suomalainen elokuva voittaa yleisöpalkinnon Yhdysvaltojen arvostetuilla Sundancen elokuvajuhlilla, siinä täytyy olla jotain erityistä. Kun isä tahtoo 13.15 TV1 Valentin Vaalan sujuvasti ohjaamassa kome diassa tehtailijan tytär (Regina Linnanheimo) rakastuu isänsä (Eino Jurkka) kauhuksi auto korjaajaan, johon on iskenyt silmänsä myös tehtailijan ystävätär (Emmi Jurkka). The Ice Road 22.45 MTV3 Jäätiköt tai lumivyörytkään eivät pysäytä pelastustehtävää Pohjois Kanadassa suorittavia rekka kuskeja. . Jylhiä maisemia hyö dyntävän länkkärin ohjasi Anthony Mann. 60 | A P U TV Elokuvavinkit Ihana, kurja nuoruus Tytöt tytöt tytöt, tiistai klo 21.00 Yle Teema & Fem. (2018/ 83 min) . (2019/72 min) ???. Tvensiilta. KO ONNUT TARMO P OUSSU Alli Haapasalon ohjaama elokuva valloitti kriitikoiden ja palkinto raatien sydämet Suomessa ja maailmalla. Alli Haapasalon ohjaaman Tytöt tytöt tytöt -leffan erityisyys on, että se käsittelee tuttuja aiheita raikkaasti
Pirkko Mannola laulaa Onnenpyörä-iskelmän. (1960/80 min) ?. (2022/77 min) ?. Mukana Hannes Suominen ja Ilkka Koivula. (2021/ 111 min) ?. Petri Kotwican ohjaama komedia vetää överiksi niin farssin kuin tunteilun, mutta toimii korneja loppukäänteitä lukuunottamatta. (2021/87 min) ???. Pahanhautoja 21.15 Yle Teema & Fem Äitinsä (Sophia Heikkilä) hyväksyntää kaipaava teinityttö (Siiri Solalinna) hautoo löytämänsä linnunmunan, josta kuoriutuu outo olio. Pääosissa John Travolta, Samuel L. Erinomainen ??. Guled & Nasra 22.45 Yle Teema & Fem Köyhä haudankaivaja (Omar Abdi) Itä-Afrikan Djiboutissa etsii epätoivoisesti keinoa maksaa sairaan vaimonsa (Yasmin Warsame) tarvitseman leikkauksen. Mustan laguunin hirviö 23.50 Yle Teema & Fem Hupaisassa kauhuelokuvassa tutkijat löytävät Amazonin viidakosta mystisen kalaihmisen, joka kohdistaa himokkaat kalansilmänsä tutkijaryhmän kauniiseen naisjäseneen (Julia Adams). (Pulp Fiction, 1994/ 148 min) ????. Kuollut mies ei palttoota kaipaa 14.45 Yle Teema & Fem Toilaileva yksityisetsivä (Steve Martin) tutkii tiedemiehen murhaa Carl Reinerin ohjaamassa komediassa, joka lomittaa kohtauksiinsa otteita vanhoista Hollywood jännäreistä. Hyvä ?. Valoa valoa valoa -elokuvassakin säväyttävä Anni Iikkanen tekee hyvän roolin jälkimmäisen tyttärenä, joka päätyy koheltavan kaksikon matkaan. . Klassikko ???. Comeback 21.00 Yle Teema & Fem Mikko Leppilampi ja Ville Myllyrinne irrottelevat nautittavasti takavuosien rocktähtinä, jotka aikovat palata huipulle ex-bändikaverinsa (Paula Vesala) kirjoittamilla uusilla biiseillä. Rooleissa Jasper Pääkkönen, Sverrir Gudnason, Nanna Blondell ja Pertti Sveholm. Keskiviikko 24.4. Jackson, Uma Thurman ja Bruce Willis. (2016/95 min) ?. Tuotanto vaikeuksiin ajautuneen ja käsikirjoitukseltaan huteran leffan ohjasi loppuun Aku Louhimies. Amerikkalaista individualismia puolustava draama oli Douglasin henkilökohtaisia suosikkeja. Maanantai 22.4. 3D-tekniikalla kuvatun kulttielokuvan ohjasi Jack Arnold. (2021/80 min) ???. Tv-ensi-ilta. (2023/95 min) ??. Matti Oraviston ohjaamassa sotilasfarssissa vilahtaa myös Pentti Siimes ensimmäisessä puheroolissaan. Suomalaisen ohjaama palkittu elokuva Djiboutista. Pekko Pesonen kirjoitti ja Aleksi Delikouras ohjasi ilahduttavan epäkorrektia huumoria viljelevän komedian. Sunnuntai 21.4. Tv -ensi ilta. (2003/94 min) ???. Torstai 25.4. Aarne Tarkas ohjasi. (Creature from the Black Lagoon, 1954/76 min) ?. Mechanic: Resurrection 22.45 MTV3 Eläköitynyt ex-palkkamurhaaja (Jason Statham) pakotetaan palaamaan ammattiinsa. Isaskar Keturin ihmeelliset seikkailut 13.15 TV1 Hannes Häyrinen ja Leo Jokela törttöilevät Erkki-Mikaelin pakinoihin perustuvassa komediassa. Omerta 6/12 21.00 Sub Ilkka Remeksen romaaniin pohjautuvassa toiminta jännärissä terroristit iskevät linnan juhliin. Aurinkotuulenpolku 22.40 TV2 Sähköverkot tuhoava auringonpurkaus koettelee maalaiskylän asukkaiden solidaarisuutta kankeassa kotimaisessa pikkudraamassa, jonka keskiössä on kolmen sisaruksen (Alina Tomnikov, Freja Teijonsalo, Luli Norris) muodostama perhe. Tvensi -ilta. A P U | 6 1 ????. Näyttävät toimintakohtaukset sekä Jessica Alban, Tommy Lee Jonesin ja Michelle Yeohin sivuroolit elävöittävät kaavamaista ja tarinaltaan tolkutonta toimintapätkää. Ratsasta viimeinen taival 13.00 Yle Teema & Fem Vaeltavaa cowboyn elämää viettävä Korean sodan veteraani (Kirk Douglas) ajautuu lainsuojattomaksi ja pakenee virkavaltaa erämaavuorelle. (Dead Men Don’t Wear Plaid, 1982/85 min) ??. Eila-elokuva pohjaa tositapahtumiin.. Punttikomedia 21.00 Nelonen Hissukkamainen kirjastoapulainen (Iina Kuustonen) ryhtyy entisen kehonrakentajan (Mikko Töyssy) valmentamana treenaamaan bikini fitness -kisoihin. Mukana Gena Rowlands ja Walter Matthau. Myös ti klo 23.10 Nelonen. Eila 14.30 TV2 Tosipohjaisessa draamassa irtisanottu siivooja (Sari Mällinen) haastaa Suomen valtion oikeuteen. Välttävä . Tiistai 23.4. (Lonely Are the Brave, 1962/103 min) ??. (1952/65 min) ?. Suomalainen Khadar Ayderus Ahmed kirjoitti ja ohjasi koskettavan ja useita kansainvälisiä palkintoja voittaneen draaman rakkaudesta ja uhrauksista. Ilja Rautsi kirjoitti ja Hanna Bergholm ohjasi älykkäästi perinnetietoisen kauhuleffan. Komppanian neropatit 13.15 TV1 Velttoilevat varusmiehet (Pentti Viljanen, Sakari Halonen) ja kapteenin meriltä palaava täti (Elna Hellman) sekoittavat varuskunnan päiväjärjestyksen. Rakkauden puute synnyttää hirviön visuaalisesti hallitussa ja psykologisesti oivaltavassa kauhuelokuvassa, joka keräsi kehuja Yhdysvalloissa saakka. Pulp Fiction – tarinoita väkivallasta 21.00 Sub Rikostarinat risteytyvät Quentin Tarantinon säkenöivässä kultti elokuvassa. Tove Idström kirjoitti ja Jarmo Lampela ohjasi väkevän ja hienosti näytellyn leffan arkipäivän sankaruudesta. (2021/88 min) ??. Kehno
Kesän lopun lähetessä kätilöoppilailla on edessä loppukokeet, joihin Joyce ja Rosalind suhtautuvat täysin eri tavoilla. 14.10 Valitut Palat Collection. 18.05 Viiden jälkeen. 08.34 Keltainen Lumimies (7). LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 06.25 Huomenta Suomi. 00.05 Huvila & Huussi. 08.21 Kesäleiri (7). Kun isä tahtoo (S). 11.50 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 23.55 Puoli seitsemän. 3/10. 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. Pehtoorin puusavotta. Laskuvesi paljastaa Thamesin rannalta vainajan. Lopputentti. 17.30 Viiden jälkeen. 20.00 . 08.06 Anton Siilinen ratkaisee. Pikku Kakkonen. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 16.35 Syke (7). 18.00 18.00 Päivän sää. 17.55 Uutiset. 18.30 Puoli seitsemän. . 12.30 Ostoskanava Myori.fi. 04.10 Valtateiden sankarit. 16.45 Novosti Yle. 15.25 Euroopan unelmakartta. 02.05 . 16.05 Syke (12). 00.55 Rikospaikka. 11.00 ARPA.FI. 11.00 Haluatko miljonääriksi. 19.20 Päivän sää. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 10.30 Kauniit ja rohkeat (7). 17.05 Viiden jälkeen. 10.00 Emmerdale (S). 07.10 . 03.55 Australian rajalla. Yliopistolla taistellaan vallasta, loistava akateeminen ura voi katketa yhteen valitukseen. 22.00 22.00 Hiljainen todistaja (16). 18.20 Farmi Suomi. 00.30 Uutisikkuna. 10.00 Hulluja urheilulajeja (12). 21.50 Arppa YleXPopissa. 06.15 Aamusää. 18.00 18.00 SuomiLOVE. Sunny Bunnies (S). 15.55 A-Talk. 15.00 MasterChef Suomi. 07.54 Kari Kiituri (S). 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. Bing (S). 13.00 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 02.15 Kova laki: Rikollinen mieli (12). 09.30 Puoli seitsemän. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 19.4. 11.35 Yle Uutiset Lappi. 15.00 Kummeli (7). 10.00 MTV Ava Kotoisassa uusitaan suomalaisten koteja. 01.45 Teknavi. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). 07.45 Anna ja ystävät (S). RJ huomaa, että nyt kun Luna on hänen elämässään, on aika muuttaa vanhempien nurkista omaan asuntoon. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Isä Brown ja hänen laumansa (12). Nimipäivät: Pilvi, Pälvi. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 14.55 Remppa vai muutto. 7/14. Thomas pelkää pilanneensa suhteensa Hopeen, mutta saa rohkaisua Ridgeltä. 22.35 . 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. 06.52 Hau Hau, Piip ja Veli (S). Tulosruutu. Perjantai 19.4. Onnen päiviä. 17.00 . 21.05 Perjantai. 07.55 . 12.30 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 6/8. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. Hei, me lennetään! (12). Marjut järjestää Milalle yllätyksen, joka ei mene ihan putkeen. 20.25 Pohjoisen eläinlääkärit. 23.30 YleX Esittää: Malla. 21.49 . 20.00 Viimeinen sana. 13.55 Valitut Palat Collection. 00.25 Uutisikkuna. 14.15 Näin Norjassa: Lintubongarit. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Koskinen: Raadonsyöjä (12). 06.50 . 22.45 . Porojen sarvia lyhennetään. 16.00 Punkaharjun pojat. 14.55 Digihuijatut. 06.00 . 20.00 The Voice of Finland. Kipupotilaan kipujen syy selviää. 10.45 LAKEUSlife. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. 11.44 Oddasat. 08.50 . 06.35 . 21.45 Yle Uutiset. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 04.00 Uutisikkuna. 18.00 18.10 IS esittää: Sain sen videolle. 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. Ralliextra. 21.00 Sohvaperunat. 07.03 Fantti ja työkoneet. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 19.15 Taivaan tulet (12). 22.25 . Jarmon pinna kiristyy. 16/24. 14.30 Søren Vesterin puutarha. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. Jumppahetki: Venyttely ja rentoutus. 07.29 Emmi ja Kuru (S). Tulosruutu. 18.30 Emmerdale (S). 11.10 Riistametsällä Pohjolassa. Urheiluruutu. 11.05 Yle Uutiset Häme. 16.30 Yliopistollinen eläinsairaala: Manu-koira pissaa verta. 09.30 Latela. 07.20 . 19.25 . 09.00 Koti koiralle UK. 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 16.00 Salatut elämät (7). 06.10 . 17.05 MasterChef Australia Dessert Masters. LEGO Ninjago: Lohikäärmeiden nousu (7). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 62 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 23/24. 22.00 22.05 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 23.05 The Real Housewives Suomi (S). Aamulla pihaan ilmestyy yllätys, jonka myötä farmilaiset jaetaan kahteen joukkueeseen. Galaxi. Turnauksen panokset ovat kovat, sillä tappio on karvaampi kuin häviäjä osaisi arvatakaan. 06.05 . 16.58 Uutiset. 15.28 Kummeli (7). 19.00 Hakekaa kätilö! (12). 9/10. 12.00 LIVE: Onnenarpa. 19.05 Tarinoiden Ruisrock: Ellinoora. 06.25 Ylen aamu. 23.10 Flatshare – Kimppakämppä (12). 16.40 Yle Oddasat. 14.35 Ajatuksia työn ääressä. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 20.05 Pohjoisen eläinlääkärit. 10.00 Remppa vai muutto. 15.55 Tulossa: Haluatko miljonääriksi. 17.04 Päivän sää. 12.00 Kulttuuricocktail Kirjat. Mystinen sairaus ei meinaa selvitä ja potilaan tila huononee. Edessä on fyysinen ja hermoja raastava koitos. Sonic Boom (7). 22.55 Oddasat. 19.30 Salatut elämät (7). Urheiluruutu. Pikku Kakkonen. The Voice of Finland palaa ruutuihin! 22.00 Keno ja Synttärit. 07.16 Franklin ja ystävät (S). The Ice Road (12). 07.45 . 08.00 Huvila & Huussi – parhaat remontit. 13.15 . Työpaikkaromanssit talon tapana. 16.00 Onnenarpa. 08.20 . 09.00 Strömsö 2018. Kuka hän oli ja oliko kuolema luonnollinen. Ainon toiveikas asenne kokee kolauksen. 17.25 Uutiset. 12.45 Tanskalainen maajussi. 01.05 Suomen huutokauppakeisari. 19.55 Tulossa: Haluatko miljonääriksi. 19.00 Seitsemän uutiset. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 12.00 Neljän tähden illallinen. 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 22.00 22.35 Mullan alta: Heikki Kuula ja Yona. 11.40 Yle Oddasat. 07.40 Pikku Kakkosen posti. 14.00 Olet mitä syöt. Angry Birds Blues (S). 07.11 Pipsa Possu (S). 06.45 . 03.10 Rekkakuskit jäällä. 22.20 Päivän sää. 13.15 SuomiLOVE. 15/24. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. Huutava vääryys 1/2. Smurffit (S)
18.50 Paluu Tsernobyliin. 12.25 Vauva muuttaa kaiken. 11.00 Akvaarioiden valtiaat. 4.30 Tabu. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 22.40 Subleffa: The Mechanic (16). 16.00 Suuret rakenteet: rakennustekniikan ihmeitä. 6.55 Vintage-kodit kuntoon. Lande. 18.00 Simpsonit. 1.25 Rekkakuskit jäällä. 4.55 Asunnon metsästäjät. 3.00 Suomen Tulli rikosten jäljillä (7). 15.00 Sinkkuillallinen. 20.00 Syyttäjä Imma Tataranni (12). 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 1.50 Rikoksen Anatomia. 17.00 Pöllötöllö. 2.10 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 1.05 Nettisaalistajat satimeen. 18.50 Outo riippuvuus. 7.30 Elä vapaana tai kuole. 9.20 SOS Gotlanti. 5.25 Arktiset vedet. Se ei ole aina helppoa! (U) 19.23 Yksi kaupunki – yksi tarina. 18.25 Jääkiekkoa: Suomi-Ruotsi. 4.10 Family Guy. 19.00 Huvila & Huussi. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 14.00 Äärimmäistä selviytymistä: toinen maailmansota. 11.15 Maatilan pelastajat. 18.00 Ulosottomiehet. 1.00 Muinaiset avaruusoliot. 15.55 San Diegon eläintarha. 11.00 Uusi elämä etelässä. 10.30 Käräytyskamera (12). 22.00 Huumeparonien kannoilla. Karlskrona. BUU-klubben. 0.25 Elokuva: World War Z. 14.50 Avioparin remonttibisnes. 23.00 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 10.20 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 22.00 22.55 . 12.00 Raskaan kaluston pelastajat. 4.55 Miehen puolikkaat. 15.35 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 18.00 18.00 . 15.50 Rattiraivoajat. Elokuvat . 15.05 Toisenlaiset äidit. 14.15 Gran Hotel (12). 3.20 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 10.20 Kirpputorikisa. 9.20 Asunnon metsästäjät. 23.50 Elokuva: Bean – äärimmäinen katastrofielokuva. 8.30 Salaa raskaana. 20.00 Kotka 10 (12). 0.00 Duudsonit tuli taloon (S). 12/16. 11.05 Family Guy. 12.00 Lentoturmatutkinta. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Uusi elämä etelässä. 15.50 Farmi Suomi. 22.50 Elokuva: The Kill Team. 1.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti -kooste. 21.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti -kooste. (U) 21.00 . 19.50 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 11.00 Tarinoita pikkukaupungista – Tammisaari (S). 7.30 Löytöretki tuntemattomaan: Kuoleman jälkeen. 8.20 Remonttipari. 16.30 MTV3 Thomas Forresterin menneisyys alkaa painaa.. 09.50 Studio 65. 13.00 Huutokaupan metsästäjät. Seikkailijoiden luvattu maa (12). 17.55 Holdenin autoveljekset. 9.15 MM-ralli: Kroatia, EK 1. 17.55 Kauneusoperaatio helvetistä. 20.25 Pelastajat Helsinki. 2.50 Sukuni salat. 21.00 Leijonastudio. 12.35 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 9.00 Antarktis. 15.25 Romuautot rahaksi. TLC 6.20 Kakkukuningas. 07.50 . Mitä pikemmin, sen parempi – tämä on joskus tilanne missä tahansa keittiössä. 1.55 Love in the Flesh. 7.40 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 17.00 Rikkaat ja rahattomat UK. 21.00 Elokuva: Beck: Tuntematon lähettäjä (16). 11.30 Deadly Recall. 13.00 Suomen huutokauppakeisari. 4.40 MTV Uutiset Live. 13.20 Backstreet Girls – pandemiakomedia (S). 16.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 08.30 . 18.00 Grand Designs Uusi-Seelanti. 17.25 Veljesten keittiössä. Frii 6.15 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 6.40 Ensisilmäyksellä. 8.10 Tuho-osasto. MTV Sub 7.00 Muumien maailma (S). 6.45 Museoiden mysteerit. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. BUU-klubben. 6.45 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 4.20 Deadly Recall. 7.30 Mimmit musapatti (S). 21.00 Frendit (S). 18.40 Koiraperheet käytöskoulussa. 15.00 Gordon Ramsayn makuseikkailut. 13.30 Tiny House Hunting. 23.00 Meret ilman vettä. 11.20 Supertähtien yllätysremontit. 4/6: Tänään ei ehditä kokata. 19.50 Rakas ulkomailta. 4.00 Destination Fear. 21.00 Moderni perhe. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 0.25 Rikkaat ja rahattomat UK. Kotijumppaa Sofian kanssa. 20.00 Olet mitä syöt. 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö. 9.50 Valitut palat collection. 5.00 Autonrassaajat. 19.00 Miksi ihmeessä ostin tämän talon. 19.30 Suuri seikkailu. 9.15 Äiti bestiksenä. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 12.35 Fatin valinta (S). 16.55 Lainvalvojat. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 2.10 Piinaava pakkomielle. 13.00 Emmerdale (S). Hero 13.25 Uusi elämä etelässä. 2.00 Huumeparonien kannoilla. 13.15 Museoiden mysteerit. 13.40 Valitut palat collection. 12.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 4.30 Baywatch (12). 21.00 Farmi Suomi. Kova kohtalo. 21.15 Elokuva: Matrix Revolutions. 14/24. 21.00 Subleffa: Kaikki oikein (S). Kiehtovia tarinoita ruotsalaiskaupunkien historiasta. 8.45 Moderni perhe (S). 10.10 Kymppitonni. Tuli ratsain vieras mies (16). 5.35 Ensisilmäyksellä. 13.00 Ensisilmäyksellä. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 10.15 Autonrassaajat. 15.00 How I Met Your Father. 8.15 Simpsonit (7). 14.00 Australian rajalla. 13.00 Rikkaat ja rahattomat. 3.25 Simpsonit. 12.20 Arvokaman metsästäjät USA. 7.25 Simpsonit. 13.30 Outo riippuvuus. 3.45 Unelma-asunto auringon alta. 20.00 Rillit huurussa. 5.30 Kakkukuningas. 0.30 Sanansaattajat. 14.00 Saitureiden säästövinkit. 18.05 Vintage-kodit kuntoon. 3.05 Family Guy. 14.15 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 19.00 Lentoturmatutkinta. 22.05 Sisarvaimoa etsimässä. James ja Adam tarjoavat esimerkkejä nerokkaista ruokalajeista, jotka voi valmistaa alle kymmenessä minuutissa. 8.20 Bitchin’ Rides. 3.00 Kiven sisällä. 23.00 Daniel Ahola: Poliisia ja rosvoa (S). 17.00 Family Guy. 14.10 Ainutlaatuiset kodit. 14.30 Rekkakuskit Suomi (S). 12.30 Salatut elämät (7). 09.20 Itämeren monet kasvot. Diegon henkinen tasapaino häilyy, eikä hän suinkaan ole ainoa. Andrésin elämä on ohuen langan varassa. 19.00 Miehen puolikkaat. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 8.30 Täydellinen kesä (S). 12.00 Simpsonit. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet. 21.00 Elokuva: Stage Mother (12). 4.20 Superhamstraajat. 10.00 Alaskan jäälentokenttä. 16.00 Rillit huurussa. 20.58 Keno ja Synttärit. 9.20 Moderni perhe. 22.30 Himohamstraajat. 8.25 1+5 tytärtä. 14.35 Kaunotar ja nörtti Britannia. 16.00 Frendit (S). 17.00 Rikkaat ja rahattomat UK. 3.55 Naked Attraction Norja. 4/6. Joskus asiat etenevät vain sen vuoksi, että joku haluaa antaa ratkaisevan vihjeen. 10.00 Suurin pudottaja Suomi. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 3 . Leiripäivät koirankouluttaja Maren Teien Rørvikin luona ovat olleet tehokkaita ja opettavaisia. 2.20 Ulosottomiehet. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. 11.15 Suurmestari Ruotsi. 18.00 Rikkaat ja rahattomat. 23.55 Murhaaja kotonani: Syyllisen versio. 19.20 Saitureiden säästövinkit. Kaksoiselämää 2/2. 21.00 Elokuva: Bean – äärimmäinen katastrofielokuva. 23.10 Tohtori jalkapaise. 6.40 Spring Baking Championship. 10.20 Maajussin luontokuvat. Urheilu . 20.00 Rewind the ’90s. 1.00 Metsästäjät (16). 16.30 Jaksa paremmin. 11.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa (S). 5.15 Vankilassa ulkomailla. 16.50 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 21.55 Kova laki: Erikoisyksikkö. 3.00 Maatilan pelastajat. 19.55 Pelastajat Helsinki. 2.00 Suomen huutokauppakeisari. 14.00 Grand Designs Suomi. 21.00 Love & Translation. Kutonen 6.00 Arvokaman metsästäjät USA. 6.45 Meret ilman vettä. 12.00 Remppa vai muutto UK. 7.00 Lemmen viemää (7). 16.30 Top Gear. 3.45 Gathering Storm. Kun oma elämä on hakusessa, parhaankin syyttäjän on joskus hankalaa erottaa mikä on muna, mikä kana. 6.30 Tiny House Hunting. Voiko mikään häntä enää pelastaa. 14.30 Satakiloiset siskot. 15.30 Duudsonit tuli taloon (S). (U) 16.45 Enemmän elokuvasta: Pahan kosketus. 2.40 Family Guy. 0.05 Hengenvaarallisesti lihava. 18.00 Leijonastudio. Seuraavaksi omistajien on siirryttävä kouluttamaan koiriaan itse kotona. 8.15 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 15.00 Stadi vs. 14.00 Miehen puolikkaat. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 3.20 Suurmestari Ruotsi. 17.00 Unelmana budjettimatkailua Kuuhun. 14.00 Rekkakuskit jäällä. 5.25 Näin minut murhattiin. 16.00 Huippuhotellien pyörteissä. 1.55 Autopaja Goblin Works. 17.30 Leijonan luola Suomi (S). 2.25 Syke (12). 12.00 Norjan radion sinfoniaorkesteri esittää. 18.30 Suomen huutokauppakeisari. 22.00 Elokuva: Koti eläintarhassa. Alicia löytää äitinsä huoneesta raskauttavan todisteen. 08.50 Spotlight: Kestääkö T-paita käyttöä. 8.30 Miehen puolikkaat. 10.00 Kotoisa. 20.00 Koti koiralle. 9.10 Autopaja Goblin Works. 12.30 Kokkaushaaste. 11.00 Pilanpäiten. 10.25 Kadonneet. TV5 6.15 Kirpputorikisa. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet. 0.30 Top Gear. 16.00 Gran Hotel (12). 20.00 NCIS Los Angeles (12). 2.55 Komppania Ketonen & Gustafsberg. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 21.00 10 suomalaista huijaria. 0.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 19.00 Huutokaupan metsästäjät. 13.30 Spring Baking Championship
22.25 . 19.15 TV2 Taivaan tulet -sarjan kolmatta kautta uusintana. 09.53 Ihan pohjalla (7). 19.40 McDonald & Dodds (12). 07.00 . Satu Tuomisto ottaa selvää miltä sähköautojen latausverkoston kehitys näyttää. 16.30 Burgerimiehet Aasiassa. 08.55 . 22.00 23.00 Timanttinen keikka. Yöjuna (12). 18.45 Avara luonto: Planeettamme Maa III. 04.00 Uutisikkuna. Planeettamme Maa III tarjoaa odotetun jatkon kahdelle edelliselle samannimiselle huippusarjalle. Sini tiputtaa uutispommin. 22.20 Päivän sää. Uhrilampaat (16). 5/10. 12.25 Pisara. 07.10 . Arthur ja minimoit (7). 19.20 . Anna Puu, Pelle Miljoona, Ellinoora, La Haka, Eini ja Raappana. 02.35 Panttilainaamon autospesialistit. Anniina Pohjonen koeajaa upouuden Peugeot E-3008:n. Halataan jollain sillalla.Tauno tunkeutuu lastensa elämään. Tulosruutu. 12.50 Farmi Suomi. 09.08 Meidän iskä (7). Vierailijana Sointu Borg. 06.53 Hyrräpäät (S). 19.30 Sunnuntailounas (S). 02.35 Rekkakuskit jäällä. 16.00 . 10.55 Yle Uutiset Kaakkois Suomi. 12.00 Kaipuu maalle – kyläkoulusta koti. 09.00 Yle Uutiset 09.05 Historia: Kaarle I – viimeinen keisari. 10.00 Liftarit: Lappi. 00.45 Karkurit (12). 11.05 Yle Uutiset Häme. 14.10 I love muovi: Taisto – muovista ja rakkaudesta. Kilpailijoilla on edessään kisan lyhin reitti, mutta se täytyy kulkea hitaasti. Lauantai 20.4. 17.00 Teknavi. Mechanic: Resurrection (16). 4/8. 11.15 Diili. 16.55 Yle Uutiset viittoma kielellä. 21.00 Race Across The World Suomi. Taikapuutarhan pikkuötökät (S). Viemäreistä löytyvä vainaja herättää Royssa kipeän muiston. 09.00 The Voice of Finland. 19.10 Uutisextra. Pakettiin kuuluu banaanilettujen lisäksi runsaasti lihaa, kalaa ja kasviksia sekä normaalit ruokajuomat. 10.30 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. LEGO City Adventures (7). Taikapuutarhan pikkuötökät (S). 09.00 . 19.50 Kummeli (7). 12.15 Perheonnea. 3/6. 6/10. Kindi Kids (S). Seikkailun ollessa puolessa välissä alkavat joukkueet jo tuntea nahoissaan yhdessä vietetyn ajan hyvät ja huonot puolet. 7/10. 21.12 Kummeli (7). 12.00 Ihanat siirtolapuutarhat. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. Ilmeinen epäilty. 00.05 . 11.21 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 22.00 23.00 Danny. 06.15 Lemmen viemää (S). Tehtävänä on myös sauvakävellä tasan 382 askelta ja keskustella hyväntuulisesti. 11.35 Yle Uutiset Lappi. 21.00 Kovan viikon ilta. 13.38 Pasila (12). Tulosruutu. 13.15 Pasila (12). 08.34 Linnunradan Ella (S). S.M.A.S.H! (S). (2013) (U) 19.00 Sohvaperunat. Severi haluaa työnsä takaisin. 08.15 . 23.05 Erikoisjoukot (7). Angry Birds Blues (S). Latinorytmejä työpuolisolle, punkkia parhaalle faijalle ja reggaeta ylimmille ystäville. 07.10 Lemmen viemää (7). 01.40 Karkurit (12). 22.10 Lotto ja Jokeri. 09.19 Poika, tyttö, koira, kissa, hiiri ja juusto (7). Lötjönen saa yllätysvieraan. Sitä pääsevät seikkailijat haistelemaan ja maistelemaan viidennessä joukkuekilpailussa. Urheiluruutu. Ohjelmaa juontaa Jaana Pelkonen. 14.30 Maamerkkien uusi elämä. 21.45 . 18.00 19.00 Seitsemän uutiset. 07.00 Puutarhakausi. 14.25 . Mitä olisi Lapin kesä ilman suon tuoksua. Timanttiliiga: Xiamen. 00.00 Uutisikkuna. 3/5: Nopeimmat eläimet. Aavikot ja tasangot. 6/12. 03.35 Kyllä nolottaa (7). 09.30 Täysi susi (7). 12.30 RSO Musiikkitalossa. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Vapauden kutsu (12). 07.58 Pikku Kakkonen: Seikkailukone. Tutkinta matelee, kunnes eräs lehtimies ottaa yhteyttä Graceen. 20.44 Kummeli (7). 16.05 Luontoretkellä. 13.25 Koiralle koti. Uhanalaiset thaimaannorpat Akseli ja Ossi saapuvat pakettimatkalle Phuketiin. 20.15 Kummeli (7). 20.30 Yle Uutiset 20.45 . Muumilaakson tarinoita (S). 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. Ralliextra. 18.00 19.30 Suuri seikkailu. 04.05 Kyllä nolottaa (12). 06.05 . 07.43 Postimies Pate, erikoislähettipalvelu (S). Mitkä ovat eläinkunnan nopeimpia lajeja, ja mihin niiden vauhti perustuu. Musaylläreissä mukana mm. Kestääkö munkki ehjänä, ja kuka tekee suorastaan globaalin oivalluksen. 03.30 Arman ja Suomen rikosmysteerit (12). Kari metsästää jäniksiä ja muuttohaukka variksia. 22.35 . 17.30 LOVE. 07.11 Pipsa Possu (S). 07.50 . 08.30 . Taavi kiusaa oikeusjärjestelmää, ja Jani työkavereitaan. 6/9. 00.10 . 22.45 . 17.30 The Voice of Finland. 2/3. 08.15 . LEGO Legends of Chima (7). 04.35 Poliisit UK: Ajojahti (12). 08.25 . Nimipäivät: Nella, Neela, Lauha. 23/24. The Voice of Finland palaa ruutuihin! Tällä kaudella tähtivalmentajina jatkavat Maija Vilkkumaa ja Elastinen, mutta punaisilla tuoleilla nähdään myös kaksi uutta tähtivalmentajaa: SANNI ja Arttu Wiskari! Koko kansan rakastamaa musiikkiviihdeohjelmaa juontavat Heikki Paasonen ja Jaana Pelkonen. 11.10 Tulossa: Haluatko mil jonääriksi. Parien matkakassa alkaa hupenemaan ja jokainen lantti täytyy laskea. 14.19 I love muovi: Taisto – muovista ja rakkaudesta. Kadonneet vuodet 1/2. 16.25 Tulossa: Haluatko mil jonääriksi. Bing (S). 06.00 . 14.45 Muisti: Metsäkaartilaiset. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 20.4. 00.45 Uutisikkuna. 06.10 . 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 21.00 Haluatko miljonääriksi. 06.35 . 18.15 Strömsö. 21.30 Roy Grace (12). 08.45 Pelastajapartio (S). 07.04 Humps (S). Angry Birds Stella (S). (U) 16.45 . 11.30 Yle Uutiset PohjoisSuomi. Tashi (7). 11.20 Yle Uutiset ItäSuomi. 07.35 . 07.16 Urheat pupuset (S). 11.15 Yle Uutiset KeskiSuomi ja EteläSavo. Outo kuolema seuraaa toistaan. 11.00 Yle Uutiset LounaisSuomi. Veikkausliiga – Futiksen nälkään. K3 (S). 13.10 Hyvissä käsissä (12). Tottumiskysymys (12). 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 04.30 Australian rajalla. 13.45 Efter Nio. 13.55 . 07.23 Miio työn touhussa (S). 11.40 Yle Oddasat. Pikku Kakkonen. 15.15 Selkämeri: Villin saaris ton syke. 15.15 Ompelijatar (12). 09.01 Patu-koira (7). 08.55 Huomenta Suomi. Eeviä pelottaa, kuinka hän pärjää lapsensa kanssa. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.10 . Tuire ja Sateenkaari maa (S). 3/6. 12.30 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 08.50 . 06.50 . TV1 TV2 MTV3 Nelonen 64 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Kuivat ja karut aavikot ja tasangot vaativat usein sekä rohkeutta että sopeutumiskykyä sen asukkailta. K3 (S). Blondin kosto 2 (S). 11.44 Oddasat. 08.05 . Sarja syväluotaa maapallon monimuotoista luontoa, sen ekosysteemejä ja lajeja, meren syvyyksistä kaukaisiin viidakoihin. 16.50 Novosti Yle. 08.23 Pii ja Poju (S). 08.00 Yle Uutiset 08.05 Prisma: Totuus vaihde vuosista. Norjalaisessa luonto-ohjelmassa seurataan eläinten elämää ja pohditaan ympäristönsuojelua. Näkyyks kello. 9/10. 10.00 Yle Uutiset 10.05 Ykkösaamu. Phukettimatka Thaimaassa. 07.35 Hirviökoulu (S). 20.00 Suurmestari. Strongman Champions League. 22.00 22.05 Top Gear Suomi: Karavaanariterikoisjakso. 20.58 Keno ja Synttärit. 07.25 . 3/7. Galaxi. Urheiluruutu. 18.00 18.10 Taivaan tulet (12)
12.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 23.50 Family Guy. 23.50 NCIS Los Angeles (12). 16.10 Latelan Laurin hurja remontti. 8.40 San Diegon eläintarha. 15.00 Stadi vs. 9.30 Simpsonit. National Geographic 6.00 Lentoturmatutkinta. 11.30 Burgerimiehet PohjoisAmerikassa (S). 20.30 Miehen puolikkaat. 14.50 Top Gear. 20.25 Latelan Laurin hurja remontti. 18.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 23.05 Kolmiodraama. 3.05 Simpsonit (7). 20.00 Junamatkat ylhäältä päin. 23.05 Elokuva: Matrix Revolutions. 13.45 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. STAR Channel 6.00 Tuho-osasto. 14.00 Kolmiodraama. Sportnytt. 12.55 Arktiset vedet. 17.55 Äiti bestiksenä. 20.00 Frendit (S). 21.00 Subleffa: Punainen vaara (16). 18.00 Duudsonit tuli taloon (S). 2.20 10 suomalaista huijaria. 16.00 Sydneyn lentokentällä. 23.55 Apua, mikä tauti! 1.00 Paiseklinikka. Mikko Kouki, Dome Karukoski ja Kalle Kinnunen keskustelevat Orson Wellesin noir-klassikosta. Elokuvat . 15.05 Toisenlaiset äidit. 6.25 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. Léonore Ekstrand teki läpimurtonsa näyttelijänä 63-vuotiaana. 18.30 How I Met Your Father. 4.25 Arktiset vedet. 2.00 Toinen maailmansota ylhäältä päin. 17.00 Enemmän elokuvasta: Pahan kosketus. 6.45 Katastrofin todistajat. Tämän jakson vieraat ovat toteuttaneet unelmansa vanhoilla päivillään. 13.00 Simpsonit (7). Urheilu . 1.10 Tappava Hollywood. 17.00 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 12.00 Lentoturmatutkinta. 9.00 Snackmasters Suomi. 23.00 Kaltereiden takana. 8.35 Simpsonit. 3.55 Lainvalvojat. 20.00 Mark Rothkon maailma. 23.05 Subleffa: Wallander: Veljekset (16). 18.55 Tulossa: Haluatko miljonääriksi. 2.40 Syke (12). 7.30 Autojen ensiapu. 13.30 Simpsonit (12). 22.50 Family Guy. Home Sweet Rome! (7). 14.20 Toisenlaiset äidit. 0.50 Family Guy. 1.50 Miehen puolikkaat. 11.50 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 13.20 Kantti koetuksella. 16.00 Suurmestari UK. 2.10 Syke (7). 13.00 Kanadan rajalla. 6.35 Kakkukuningas. 14.00 Unelma-asunto auringon alta. 0.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 14.55 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 6.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 15.00 Sinkkuillallinen. 5.40 Pelastajat Lappi. 15.50 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. Pikku keksijät (S). 5.05 Arktiset vedet. 07.30 Kulttuuria äärirajoilta. 17.00 Rikkaat ja rahattomat. 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö. 10.10 Kaunotar ja nörtti Britannia. 4.40 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. 2.05 Seksileikeistä ensiapuun. 0.50 Arman Pohjantähden alla (7). 19.00 Miehen puolikkaat. 7.45 Hääpukuja kurvikkaille. 19.00 Frendit (S). 13.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 11.30 Rillit huurussa. 11.30 LOVE. 7.05 SOS Gotlanti. 20.00 Koti koiralle UK. 18.00 MTV Ava Jukka Jalosen sukutaulu tutkinnassa.. pelipäivä. Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 5 . 0.00 Huumebisnes Oy. Mitä sellaista yhteistä heillä on, mikä saa heidät uskaltamaan. 16.00 Leijonan luola Suomi (S). 10.35 Tummien vesien mysteerit. 08.30 Unelmapuutarha. 14.30 Komppania Ketonen & Gustafsberg. 20.30 Frendit (S). 3.45 Gathering Storm. 13.55 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 21.00 Elokuva: Kirottu 3: Paholaisen vallassa. 19.50 Latelan Laurin hurja remontti. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 08.00 Elämäni eläimet: Eläin sairaalassa. 8.30 Leilan superruokaa. 13.30 Kanadan rajalla. 12.45 Rakastunut mammanpoikaan. 5.20 Näin minut murhattiin. 16.05 Top Gear. 10.00 Saari ilman lakeja. 12.20 Arktiset vedet. 18.00 How I Met Your Father. 7.30 Tuhoosasto. TLC 6.10 Saitureiden säästövinkit. 18.40 Pelastajat Helsinki. 9.10 Arvokaman etsijät: Entisöijät. 15.30 Family Guy. 2.00 Murha paratiisissa (12). 7.45 Amerikan rajavartijat: Meksiko. Shakaali (16). 5.15 Pelastajat Lappi. 3.25 Tuho-osasto. 23.50 . 18.30 . 21.55 Curious Case Of Natalia Grace: Natalia Speaks. 10.00 Matkakumppanit. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 22.00 Egyptin kadonneet aarteet. 12.00 Ensisilmäyksellä. 10.00 Jaksa paremmin. 22.50 Burgerimiehet Aasiassa. 17.00 Unelmien poikamies. 2.50 Madventures Suomi (7). 2.20 Latelan Laurin hurja remontti. 14.00 Family Guy. 15.00 Alaskan jäälentokenttä. 12.30 Kanadan rajalla. 16.50 Elokuva: Näin koulutat lohikäärmeesi 3. 0.05 Open House: The Great Sex Experiment (12). 7.30 Supertähtien yllätysremontit. 0.00 Poliisien matkassa. 13.30 Lainvalvojat. 10.30 MasterChef Suomi. 8.15 Historian parhaat palat. 6.45 Tuho-osasto. 11.00 Lentoturmatutkinta. 10.00 Ihanat siirtolapuutarhat. 11.00 Huutokauppakesä. 4.50 Pelastajat Lappi. 15.00 Sydneyn lentokentällä. 21.00 Snooker: MMkisat 1. 18.00 Rikkaat ja rahattomat. 19.00 Huvila & Huussi. 12.50 Kantti koetuksella. 11.20 Ruotsin rajavartijat. 14.30 Family Guy. 17.55 Yle Nyheter TVnytt. 11.15 Suurmestari Ruotsi. 7.05 Tuho-osasto. 1.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 6.45 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 7.00 Hääpukuja kurvikkaille. 21.00 Mystiset muinaiskuolemat. 5.26 Outo riippuvuus. Mustan laguunin hirviö (12). 18.00 18.00 . 0.45 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 13.00 Sydneyn lentokentällä. Kutonen 6.15 Tunnelbanan. 12.30 Ensisilmäyksellä. 13.00 Puutarhan pelastajat. 10.30 1+5 tytärtä parhaat palat. 10.30 Rillit huurussa. 7.50 Kaisu Kuu (S). 20.00 Erikoisjoukot (7). 13.00 Ensisilmäyksellä. 12.50 Asunnon metsästäjät maailmalla. 11.35 Rakastunut mammanpoikaan. 3.50 Unelma-asunto auringon alta. 22.00 NCIS Los Angeles (12). 19.30 Yle Nyheter TVnytt. 23.00 NCIS Los Angeles (12). 6.20 Tuho-osasto. 7.00 Formula E: Rooma. Pia Ohlson myi eläkkeelle jäätyään koko omaisuutensa ja lähti Etelä-Amerikkaan. 9.30 Designremontit. 9.01 Alcatrazin hait. 19.10 Elokuva: Bean – äärimmäinen katastrofielokuva. 19.00 NG Wild: Eläinmaailman kuningattaret. 17.25 Studio 65. 2.40 Miehen puolikkaat. 17.00 Moderni perhe. 13.20 Miksi ihmeessä ostin tämän talon. 17.30 Moderni perhe. 1.20 Miehen puolikkaat. 15.55 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 16.00 Family Guy. 20.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 19.39 . 9.00 Simpsonit. Lisää puhetta klassikosta. 3.25 Pelastajat Helsinki. 12.30 Salatut elämät (7). 2/4. 09.30 Stugor. 9.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 9.35 NASAn salaiset kansiot. 21.00 Nettisaalistajat satimeen. 10.00 Rillit huurussa. 10.00 Remppa vai muutto UK. 22.55 Tohtori Paise. 15.00 Family Guy. 13.30 Ensisilmäyksellä. 16.35 Kova laki: Erikoisyksikkö. 23.10 Rikkaat ja rahattomat UK. 4.10 Tuho-osasto. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Suomen huutokauppakeisari. 20.00 Miehen puolikkaat. 19.00 Kotoisa. 19.00 Koti koiralle UK. 11.45 Monster Garage. Kokeen toisena päivänä nuorten on halattava puuta. 15.30 Kova laki: Erikoisyksikkö. 3.10 Hengenvaarallisesti lihava. 16.00 Sinkkuillallinen. 10.30 Ostoskanava Myori.fi. 2.55 Love in the Flesh. 9.40 Unelmahäät. 4.30 Tuho-osasto. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 18.19 . 2.50 Pelastajat Helsinki. 12.00 Uusi elämä etelässä. 18.00 Sukuni salat. 8.35 Sisustajat Nate ja Jeremiah. 8.35 Tsernobylin kuolettava salaisuus. 18.55 6 päivää zeniin. 15.50 Farmi Suomi. 2.15 Miehen puolikkaat. 10.30 Suomen huutokauppakeisari. 7.50 Tuho-osasto. 14.00 Alaskan jäälentokenttä. 1.45 Latelan Laurin hurja remontti. 18.00 Sanansaattajat. 4.45 MTV Uutiset Live. 17.00 Unelma-asunto auringon alta. 2.15 Komppania Ketonen & Gustafsberg. 19.15 Pelastajat Helsinki. 15.35 Latelan Laurin hurja remontti. LIV 9.00 Remppa vai muutto UK. 22.00 IS esittää: Sain sen videolle. 7.55 San Diegon eläintarha. 11.00 Uusi elämä etelässä. 0.05 Elokuva: Happy Death Day 2U. 6.45 Remonttipari. 1.00 Mystiset muinaiskuolemat. 7.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 8.30 Valtateiden sankarit. 19.30 Miehen puolikkaat. 4.30 Mahdotonta rakentamassa. 1.50 Arman Pohjantähden alla (S). 10.45 Avioparin remonttibisnes. 11.00 Rillit huurussa. 14.00 Lainvalvojat. 7.25 Muumilaakson tarinoita (S). Frii 6.05 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 3.05 Tuho-osasto. Raksajengi (S). 17.00 Suomen huutokauppakeisari. 0.20 Family Guy. 8.15 Simpsonit. 1.10 Remppa vai muutto UK. 10.30 Veljesten keittiössä. 17.30 Menneisyyden mysteerit. 17.00 Sydneyn lentokentällä. 12.20 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 20.00 Murhamysteeri merellä (7). 21.00 Elokuva: Deepwater Horizon (12). 3.45 Tuho-osasto. 14.00 Sydneyn lentokentällä. 13.00 Olet mitä syöt. 8.20 Asunnon metsästäjät. 14.25 Valheellinen nettimaailma. 4.00 Baywatch (12). 21.00 NCIS Los Angeles (12). 19.30 Frendit (S). 0.55 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 1.55 Suurmestari Ruotsi. 11.00 Pilanpäiten. 3.25 Top Gear. TV5 6.20 Kirpputorikisa. 0.10 Remppa vai muutto UK. MTV Sub 7.00 Muumilaakson tarinoita (S). 16.00 Unelma-asunto auringon alta. 3.00 Toisen maailmansodan haudatut salaisuudet. 17.45 Elokuva: Pientä säätöä. 21.00 Elokuva: Blondit luokkakokouksessa. 3.35 Simpsonit (7). 19.00 Love & Translation. 8.05 Simpsonit (7). 4.20 Hengenvaarallisesti lihava. 13.45 Katujen kaaharit. 20.00 Hengenvaarallisesti lihava. 21.00 Elokuva: Bodom (16). Idefix ja voittamatto mat (7). 22.10 Rikkaat ja rahattomat UK. 20.05 Unelmahäät. Lande. 23.20 Family Guy. 21.00 . 8.40 Asunnon metsästäjät. Hero 13.30 Uusi elämä etelässä. 18.08 . 22.00 23.15 Uusi Kino: Tarinat jotka valvottavat minua öisin (12). 4.15 Kova laki: Erikoisyksikkö. 19.50 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. 16.30 Moderni perhe. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. Herdis Molinderista tuli esikoiskirjailija 94-vuotiaana. 14.00 Puutarhan pelastajat. 19.00 Duudsonit tuli taloon (S)
Tashi (7). Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 9/10. Jääkarhuperheen pelas tusoperaatio. 18.10 . 11.21 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 19.21 Pohjoisen eläinlääkärit. Kuolema ei ollut luonnol linen, kävivätkö ammatin vaarat toteen vai onko hiekkalaatikolla ollut kyse muustakin. 14.40 . Erilainen supernanny. 16.55 Yle Uutiset viittoma kielellä. 18.00 18.00 Race Across The World Suomi. 16.15 Naiseuteni pinta. 02.15 Arman ja Suomen rikosmysteerit (7). K3 (7). 11.15 Nepsyt. 01.05 Uutisikkuna. MMralli. 07.00 . 19.45 Luottamuksella, Ronja Salmi. 13.05 Fire of Love (7). 19.00 Seitsemän uutiset. 16.57 Asuntoflippaajat. Porojen sarvia lyhennetään. 20.30 Josephine Skriver, influensserin elämä. Kindi Kids (S). 14.45 . Käkisalmi – omena kukkain kaupunki. (U) 18.00 18.15 Maailman kauneimmat junareitit. Taikapuutarhan pikkuötökät (S). 03.15 Australian rajalla. 15.40 Perjantai. 7/15. 21.40 Suuri seikkailu. Viimeises sä jaksossa matkataan Göran, Holger ja Alexander Stubbin kanssa Käkisalmelle ja tutustu taan myös muihin, joiden juuret ovat tässä nykyään venäläisessä kaupungissa. 18.45 Katoava Pohjola: Salametsästäjien reviiri. 10.30 Huvila & Huussi. MMrallistudio. Reissu alkaa pääkaupunki Mani lasta, jossa Jonathan tutkii varak kaiden kiinalaisten hautamuisto merkkejä. K3 (S). 21.50 Tervo & Halme tosisuoma laisuutta etsimässä. 22.20 Viikon sää. 10.00 Salatut museot: Perämoot toreista hellästi. 07.04 Pusse (S). 21.00 The Other Mrs Jordan: sarjahuijarin uhrit (12). 14.05 Kotkan poikii ilman siipii (S). 18.15 Kovan viikon ilta. 13.30 . 13.10 Pasila (12). 16.20 Karjalaisten kolme kaupunkia. 19.10 . 09.45 Sori siitä. 06.10 . 14.40 Hurjia suomalaisia. 22.25 . 06.15 Lemmen viemää (S). 10/10. 17.00 Suurmestari. Bing (S). 22.00 22.00 Ukrainan puolustajat (12). 12.14 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 15.30 . 10.14 Salatut museot: Juoksu hauta kellarissa. 21.05 Sekunnit (12). 07.53 Okto nautit (S). 07.50 . Tuire ja Sateenkaari maa (S). Tulosruutu. 16.30 Asuntoflippaajat. Sarjan uusissa jak soissa seurataan eläinlääkärien työtä Manitobassa, Kanadassa, jossa he pelastavat loukkaantu neita ja sairastuneita villieläimiä. Ralliextra. 23.05 Olet mitä syöt. 13.00 Ihanat siirtolapuutarhat. Globaalin muutoksen maa. 02.00 Billions (S). Veikkausliiga – Futiksen nälkään. 06.05 . 08.25 . Viktoriaanisia leluja. 17.30 Top Gear Suomi: Karavaanariterikoisjakso. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 19.30 Tähdet, tähdet. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 21.4. 08.00 Avara luonto: Planeettamme Maa III. 07.00 Huutokauppakesä. 04.00 American Horror Story: NYC (16). 08.50 . 04.00 Uutisikkuna. 9/10. 06.52 Nappulat. 07.33 Minirekat (S). 1/9. HS Lasten uutiset. Nimipäivät: Anssi, Anselmi. 18.15 TV1 Jukka Lindström ja viikon parhaat naurut. Pikku Kakkonen. MMkisat 2024. 07.10 Lemmen viemää (7). Urheiluruutu. 00.25 Ykkösaamu. Taikapuutarhan pikkuötökät (S). 3/8. 21.00 Sanansaattajat. 19.20 . 14.30 . Korisliiga LIVE: 2. 12.00 MasterChef Suomi. 09.23 Supersisarukset (7). 22.00 22.20 Trauma – henkirikoksen jäljet (7). 07.15 Nipa ja Pete (S). 07.22 Killen kimppakyyti (S). 14.30 IS esittää: Sain sen videolle. 09.34 Ninjalinja (7). 09.30 Studio 65. 08.28 Pikku Kakkosen iso peli. 09.00 . 08.06 Ryhmä Hau (S). 03.45 Australian rajalla. 15.10 Viimeinen sana. 10.00 Jaksa paremmin. S.M.A.S.H! (S). 11.45 Prisma: Pelastakaa mehiläiset. 07.10 . 08.15 . 01.00 Britannian parhaat pienoismallit. 16.00 Naiseuteni pinta. 17.25 Kohteessa Filippiinit. LEGO Legends of Chima (7). Sarjan uusissa jaksoissa seura taan eläinlääkärien työtä Manito bassa, Kanadassa, jossa he pelas tavat loukkaantuneita ja sairas tuneita villieläimiä. Pienois mallitrakentajat sisustavat vikto riaanisen ajan lastenhuoneen ja täyttävät sen leluilla. 22.50 Murha 24/7 (16). 15.50 . Mitä olisi Lapin kesä ilman suon tuoksua. 13.32 Pasila (12). 19.30 Kahden keikka – vaaralliset yhdessä. Kuviot ovat mutkistuneet yllätyskäänteen myötä. 21.35 Keno ja Synttärit. 08.30 . 12.35 Euroopan unelmakartta. 06.35 . 09.00 Papisto. 06.00 . Sunnuntai 21.4. 09.12 Ellun ka mut (7). 03.10 American Horror Story: NYC (16). Tulosruutu. MMrallistudio. 14.00 . 07.38 Vilja hoitaa (S). Osa 3/3. Eila (12). 5/10. Muumilaakson tarinoita 08.55 Huomenta Suomi. Arthur ja minimoit (7). Urheiluruutu. 10.30 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 06.50 . 22.00 23.15 . 07.25 . 22.35 Teknavi. 01.15 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 18.00 18.30 Haluatko miljonääriksi. 9/10. 20.30 Yle Uutiset 20.45 . 09.01 Näin meillä (7). 19.30 LOVE. 23.40 Tappava unelmakeho (7). 08.05 . välierä. 16.00 Sanansaattajat. 07.35 . Koskinen: Siimamies (16). 8.05 MTV3 Taikapuutarhan pikkuötökät kokevat onnen hetkiä. Vaikuttaja Joona Hellman ra kastaa herkkuja. 13.30 Poliisikoira Rex (12). 11.30 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 12.30 Poliisikoira Rex (12). 10.00 Jumalanpalvelus. 00.10 Uutisikkuna. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Alexa ratkaisee (12). 22.30 Sherwood (16). (U) 18.00 18.00 Yle Uutiset. 00.05 Kolmiodraama. Joillekin käänne on rasite, mutta toisille uusi mahdollisuus rakkauteen. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 66 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. (U) 16.50 Novosti Yle. 19.00 Pohjoisen eläinlääkärit. 23.30 Ulkolinja: Ukrainan aseiden kallis hinta. 08.15 . 11.00 Mikaela&Thomas. Galaxi. 09.00 Korkeasaari. Mies puolinen vanhempia opastava julkkiskasvattaja kuolee työnsä ääreen. LEGO City Adventures (7)
8.35 Say yes to the Dress Britannia. 4/12: Rakastunut. 13.40 Valheellinen nettimaailma. 22.00 NCIS Los Angeles (12). 21.00 Eroja ja sovintoja (S). 14.25 Love & Translation. 9.15 Ensisilmäyksellä. 21.00 NCIS Los Angeles (12). 9.55 Pelastajat Helsinki. 12.05 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 8.50 Custom Carolina. LIV 9.00 Remppa vai muutto UK. 13.05 100 Places to Be. 17.00 Ruoan alkulähteillä. 11.15 Lontoo Maraton 2024. 18.30 Suomen huutokauppakeisari. 21.00 Meret ilman vettä. 19.20 Pelastajat Helsinki. 7.30 NG Wild: Eläinmaailman kuningattaret. 11.10 Designremontit. 12.00 Kanadan rajalla. 19.55 Kenet ihmeessä nain. 6.50 SOS Gotlanti. 2.45 Unelma-asunto auringon alta. 0.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 17.10 IS esittää: Sain sen videolle. 6.30 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 1.20 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 2.20 Suurmestari Ruotsi. 21.05 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki. 5.15 Pelastajat Lappi. 19.00 Rillit huurussa. Elokuvat . 3.05 Hengenvaarallisesti lihava. 8.30 San Diegon eläintarha. Ruso ja rihmalat (S). 23.50 Apua, mikä tauti! 1.00 Hengenvaarallisesti lihava. 09.00 Tarinoita pikkukaupungista – Tammisaari (S). 20.00 Murha paratiisissa (12). 19.50 Latelan Laurin hurja remontti. 20.00 Rikkaat ja rahattomat UK. 0.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 16.00 Maalaistaloa rakentamassa. 7.40 San Diegon eläintarha. 23.40 Remppa vai muutto UK. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.30 Simpsonit. 9.30 Asunnon metsästäjät. 10.00 Unelmahäät. Lande. 9.30 Salatut elämät (7). 11.00 Rewind the ’90s. 12.35 Asunnon metsästäjät maailmalla. 16.50 Kova laki: Erikoisyksikkö. Pinteessä pahin (S). 5.20 Arktiset vedet. 1.00 Arman Pohjantähden alla (7). 23.00 Daniel Ahola: Poliisia ja rosvoa (S). Urheilu . 15.30 Miehen puolikkaat. 11.00 Riistametsällä. Hero 13.05 Uusi elämä etelässä. 13.55 Toisenlaiset teiniäidit. 11.00 Salatut elämät (7). 23.00 Salakaupan julmemmat kasvot. 13.05 Asunnon metsästäjät maailmalla. 4.35 MTV Uutiset Live. 18.30 Unelmapuutarha. 10.30 Avioparin remonttibisnes. 7.15 Ruotsin rajavartijat. 4.00 Simpsonit (7). 15.10 Sinkkuillallinen. 12.30 Teknavi. 16.45 Paiseklinikka. 1.00 Meret ilman vettä. 23.00 Arman ja viimeinen ristiretki (12). 16.00 Miehen puolikkaat. 14.30 Simpsonit. 20.30 Rillit huurussa. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 7 . 20.00 Eroja ja sovintoja (S). 19.39 . 8.15 Junamatkat ylhäältä päin. 7.55 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 14.40 Farmi Suomi. Kuollut mies ei palttoota kaipaa (12). 14.00 Kotoisa. 18.00 18.00 . 23.20 Will Trent. 4.05 Hengenvaarallisesti lihava. 12.30 Kulttuuricocktail Kirjat. 22.00 Air Force One: Presidentin lentävä linnoitus. 1.20 9-1-1: Lone Star. National Geographic 6.00 Lentoturmatutkinta. 12.00 Lentoturmatutkinta. MTV Sub 7.00 Muumilaakson tarinoita (S). 2.25 Top Gear. 19.50 . 13.00 Simpsonit (7). pelipäivä. 3.00 Lentoturmatutkinta. 15.50 Kova laki: Erikoisyksikkö. Vesta-Linnea (7). 18.00 Elefanttien matkassa. 10.30 Pelastajat Helsinki. 18.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 13.30 Australian rajalla. Pandat etsivät mutustettavaa väärästä puusta, kömpelö karhu ei oikein onnistu pyytämään kalaa, ja apina luulee häntäänsä päivälliseksi. 14.50 Arktiset vedet. 17.25 Strömsö. 14.15 Arktiset vedet. 16.00 UEFA Champions League: Viikkomakasiini. 7.25 Muumilaakson tarinoita (S). 18.00 Rillit huurussa. 3.40 Rikoksen Anatomia. 7.25 Ensisilmäyksellä. 22.05 Eroja ja sovintoja (S). 18.30 Kyllä nolottaa (7). 6.30 Kirpputorikisa. Kun Herkkusienen lempikauha katkeaa, kokki ilmoittaa jättävänsä keittiönsä. 9.05 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 17.00 Penn & Teller: Naruta meitä (12). 11.00 Pilanpäiten. 12.00 Kulttuuricocktail Live. 14.55 Allsvenskan: AIK vs. 10.05 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 21.00 Elokuva: Gone Baby Gone. 6.25 Tunnelbanan. 13.30 Simpsonit (7). 21.00 Elokuva: Harry Potter ja liekehtivä pikari. 7.25 Say Yes to the Dress. 23.55 Naked Attraction Norja. 4.45 Katujen kaaharit. 11.30 Moderni perhe. 17.00 Elefanttien matkassa. 11.00 Moderni perhe. 3.45 Jättimäiset Koneet. 13.10 Puutarhan pelastajat. 15.30 Alaskan jäälentokenttä. 3.40 Autopaja Goblin Works. 17.20 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 18.20 Eroja ja sovintoja (7). 13.00 Simpsonit. 17.55 Sisarvaimot. 8.10 Supertähtien yllätysremontit. 10.00 Suomen huutokauppakeisari. 3.00 Madventures Suomi (7). 4.45 Arktiset vedet. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 2.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti -kooste. 11.30 Salatut elämät (7). 23.10 Subleffa: The Mule (12). Tällä kertaa keskitytään ruokaan. 18.00 Olet mitä syöt. 4/7: Koko tehtaan johdossa. 2.35 10 suomalaista huijaria. STAR Channel 6.00 Kymppitonni. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 21.00 Snooker: MM-kisat 2. 12.00 Simpsonit. 13.30 Ihanat siirtolapuutarhat. 9.20 Ihanat kamalat lemmikit. 1.50 Metsästäjät (16). 3.40 Unelma-asunto auringon alta. 0.55 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 21.00 Poliisien matkassa. 4.25 Baywatch (12). 10.30 Ostoskanava Myori.fi. Kun Nicole tulee käymään suunnitteluvaiheessa, hän huomaa Valerien unohtaneen jotakin ratkaisevan tärkeää. 13.30 Simpsonit. 7.50 Kaisu Kuu (S). 14.30 Simpsonit (7). 21.00 Hankala perintö (16). 14.00 Kolibri-efekti. 16.00 Elefanttien matkassa. 15.50 Farmi Suomi. 08.10 Elämäni eläimet: Eläinsairaalassa. Valerie on aina haaveillut kasvihuoneesta, ja nyt on lopulta sen aika. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 3.30 Simpsonit (12). 16.10 Brian ja Roger Eno: Akropolis-konsertt. 14.45 . Elektronisen ja ambient-musiikin pioneerin Brian Enon konsertit ovat harvinaisuuksia, mutta elokuussa 2021 hän esiintyi Ateenan upeassa Herodes Atticus -amfiteatterissa ja vieläpä ensi kertaa veljensä Rogerin kanssa. 8.15 Say yes to the Dress Britannia. 10.30 Kaikkea kaupan. 11.15 Suurmestari Ruotsi. 2.15 Castle. 08.00 . 6.55 Kirpputorikisa. 12.05 Uusi elämä etelässä. 10.30 Salatut elämät (S). 20.00 Carmen-kiharat (12). 18.00 Kyllä nolottaa (12). Sportliv. Hupsut eläinvideot (S). 14.00 Australian rajalla. 9.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 8.50 Ensisilmäyksellä. 19.30 Diili. Frii 6.10 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 6.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 0.40 Remppa vai muutto UK. 17.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet. 21.35 Eroja ja sovintoja (S). 12.30 Australian rajalla. 11.00 Suomen huutokauppakeisari. 17.00 Miehen puolikkaat. 15.30 Milf Manor. 14.00 Simpsonit (7). 19.00 Suurmestari UK. 11.05 Tummien vesien mysteerit. 18.50 Pelastajat Helsinki. 18.35 Menneisyyden mysteerit. Ratsasta viimeinen taival (12). 08.40 . 8.55 Asunnon metsästäjät. 18.50 Eroja ja sovintoja (S). 20.00 Lentoturmatutkinta. Sunnuntai Sofian seurassa. 10.05 Remppa vai muutto UK. 19.00 Rikkaat ja rahattomat UK. 10.30 Moderni perhe. 6.40 Melkein MENSA. 14.30 Alaskan jäälentokenttä. 20.30 Eroja ja sovintoja (S). Djurgården. 3/4: Paratiisi kasvihuoneessa. 12.15 Pienten perhe. 15.00 Aarrepaja. 17.55 Elokuva: Rakkautta ennen aamua. 5.10 Näin minut murhattiin. 7.45 Ensisilmäyksellä. 15.00 Stadi vs. 21.00 Elokuva: Wallander: Pimeys (16). 5.35 Pelastajat Lappi. 17.55 Unelmahäät. 10.05 Moderni perhe. 13.00 . 11.05 Uusi elämä etelässä. 10.00 Salatut elämät (S). 16.30 New York 24/7. 2.00 Arman Pohjantähden alla (S). 8.05 Simpsonit (7). 7.30 Grand Designs Uusi-Seelanti. 23.35 Onko elämä vitsi?. Kompostiherkut. Valmistusvirhe pakottaa Carmenin vetämään takaisin kaikki tilaukset ympäri maailmaa. 17.30 Rekkakuskit Suomi (S). 20.25 Latelan Laurin hurja remontti. 8.30 Britannian parhaat pienoismallit. 22.40 New York 24/7. 12.00 Unelma-asunto auringon alta. 0.00 NCIS Los Angeles (12). 6.45 Hylkyjen salaisuudet. Sportnytt. 19.50 Monster Garage. 8.30 Valtateiden sankarit. 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 8.30 Ensisilmäyksellä. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 19.00 The Ex-Wife (12). 2.10 Syke (7). 22.10 Paiseklinikka. TV5 6.10 Asunnon metsästäjät. 17.30 Miehen puolikkaat. 14.10 Puutarhan pelastajat. 3.10 Kova laki: Erikoisyksikkö. 0.20 9-1-1: Lone Star. 11.30 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 20.00 Race Across The World Suomi. 23.05 Tohtori Paise: Finnien poksautustarinat. 16.10 Sinkkuillallinen. Luca on lukiossa ja loistava tanssija. 3.05 Castle. 19.30 Rillit huurussa. 15.25 Elokuva: 95. 18.30 Rillit huurussa. 7.20 Remonttipari. 18.22 . 13.00 Australian rajalla. 12.10 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 22.00 23.25 Onko elämä vitsi. 15.00 Miehen puolikkaat. 8.05 Ensisilmäyksellä. 10.00 Arkkitehtuurin vedenjakajat. 4.30 Saari ilman lakeja. 9.40 Moderni perhe. Vesta-Linnea uneksii tanssivansa hänen kanssaan. 14.00 Simpsonit. 10.00 Meret ilman vettä. 19.00 Elefanttien matkassa. 20.58 Keno ja Synttärit. 14.45 Valheellinen nettimaailma. 1.40 Syke (12). 20.00 Rillit huurussa. 12.30 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 18.10 . 0.05 Elokuva: Kirottu 3: Paholaisen vallassa. 9.00 Mystiset muinaiskuolemat. TLC 6.15 Kakkukuningas. 3.45 Elokuva: Blondit luokkakokouksessa. 4.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 13.20 90 päivää morsiamena: Chantelin perhe. 21.50 Fire of Love (7). 0.05 Elokuva: Kukkoilijat. 15.00 Australian muinainen maa. 6.35 Say Yes to the Dress. 18.55 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 16.30 Sunnuntailounas (S). 0.00 Salakuljettajat satimeen. 21.00 Elokuva: Beck: Mainostaja (16). Kutonen 6.05 Kantti koetuksella. 5.15 Saitureiden säästövinkit. 19.25 Eroja ja sovintoja (S). 13.25 Top Gear. 2.05 Tamron Hallin rikostutkimukset. 21.00 Subleffa: Crown Vic (16). Tuotannon pysähtyminen koneen korjauksen ajaksi tarkoittaa, että työntekijät lomautetaan. 13.00 Eläinten matkat. 16.30 Miehen puolikkaat. 20.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää. 23.00 Open House: The Great Sex Experiment (12). 0.55 1990: Murhaava vuosikymmen. 17.05 Kantti koetuksella. 17.30 Paluu Tsernobyliin
08.10 . 14.10 Valitut Palat Collection. 19.00 Kulttuuricocktail Kirjat. Angry Birds Blues (S). 08.50 . 04.00 Temptation Island Suomi. 07.20 . Nimipäivät: Alina, Aida. 20.00 Theroux ja isku aivoihin (S). 22.20 Päivän sää. Eric on lopen kyllästynyt sairaalaan ja tahtoisi jo kotiin. 21.53 Yle Uutiset UutisSuomi. 16.30 Yliopistollinen eläin sairaala: Kantalaaman romahtanut jalka. 16.00 Salatut elämät (7). Rintamalla hänestä tuli drooniryhmän komentaja. 17.04 Päivän sää. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 06.45 . 16.55 Onnenarpa. 16.45 Novosti Yle. Uusi jakso! 20.58 Keno ja Synttärit. 12.30 Ostoskanava Myori.fi. 21.00 Tiktokin koukuttava algoritmi (12). 06.15 Aamusää. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 1/3. Nuori tyttö kuoli moottoritielle Valkeakoskella. Tarvitaan järjettömiä ideoita ja Kaitsulla onkin yksi takataskussaan. 12.30 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 08.45 Athleticus (S). 11.00 ARPA.FI. 6/8. 13.55 Valitut Palat Collection. 14.50 Toivo (S). 02.30 Aarrepaja UK. Pikku Kakkonen. 22.00 22.50 Toistaiseksi tuntematto masta syystä. 10/10. 09.30 Latela. Sodan arvet. 07.55 . 06.50 . 21.50 Sorjonen (16). 13.15 . Ukrainalainen vientipäällikkö, Igor, lähti vapaaehtoisena sotaan ilman aiempaa kokemusta. 07.45 . 03.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit (12). 07.34 Barbapapa (S). Sonic Boom (7). 03.30 Tanssii Tähtien Kanssa. 06.10 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Kultainennoutaja Kauko toipuu lonkkaleikkauksesta. 19.20 Päivän sää. 14.20 Søren Vesterin puutarha. 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 16.00 Punkaharjun pojat. 16/40. 19.30 Euroopan unelmakartta. 16.25 Syke (12). 08.11 Metsäleikkimestarit (7). Miltä maassa sarastava uusi aika näyttää. 10.00 Brittien ökyimmät myynti kohteet. 23.20 Richard Olsson – häpeämätön yritysjohtaja. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). Urheiluruutu. MMrallin huippuhetket: Kroatia. 13.20 SuomiLOVE. 01.05 Poliisit 2021 (7). Lomat on lusittu ja tiimi karsittu minimiin. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 68 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Jumppahetki: Tasapaino ja voima. Komisario Sullivan pyytää isä Brownin apua kun rouva Devinen poika, Eddie, joutuu syytetyksi murhasta. 10.00 Emmerdale (S). 23.05 Ivalo (12). 00.05 Burgerimiehet Aasiassa. 10.55 Pisara. 3/6. 14.00 Kotoisa. 09.30 Puoli seitsemän. 06.05 . 01.35 Kokkisota. 20.00 Kotoisa. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. 16.58 Uutiset. 22.00 22.00 Das Boot – Sukellusvene U612 (12). 02.00 Rekkakuskit Suomi (S). 23.00 Ukrainan puolustajat (12). 12.00 Neljän tähden illallinen. 21.00 . 17.55 Uutiset. 17.25 Uutiset. 19.30 Salatut elämät. 19.00 Sohvaperunat. 16.50 Yle Uutiset viittoma kielellä. (U) 17.00 . 08.36 Unna Junná. Galaxi. 18.00 18.05 Tähdet, tähdet. 23.35 . 14.25 Farmi Suomi. 12.00 LIVE: Onnenarpa. Urheiluruutu. 16.40 Yle Oddasat. 11.55 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 7/8. 07.29 Robo ja riiviöt (S). 11.00 Haluatko miljonääriksi. 09.00 Amispäiväkirjat (S). "Mä en koskaan miettiny, miltä niistä ihmisistä tuntuu." Ira Rantanen menetti pikkusiskonsa Nean Valkeakoskella vuonna 2008 sattuneessa onnettomuudessa. 07.45 Ryhmä Hau (S). 20.00 Huvila & Huussi. 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). 15.00 Olet mitä syöt. 13.00 Kolmiodraama. 00.40 MasterChef Suomi. 17.05 Viiden jälkeen. 06.00 . 22.25 . 21.45 Yle Uutiset. Pirteän laamarouva Kantan etujalka on romahtanut, ja sen liikkuminen on vaivalloista. Sunny Bunnies (S). Onko lopulta uuden alun aika. 20.00 MOT. 06.25 Huomenta Suomi. Pikku Kakkonen. 11.00 Jumalanpalvelus. Hevossairaalassa koitetaan helpottaa potilaan oloa. 22.45 Oddasat. 10.50 LAKEUSlife. 06.25 Ylen aamu. Smurffit (7). 18.30 Puoli seitsemän. Nina ja Tapio matkustavat Puolaan heti käänteentekevien parlamenttivaalien jälkeen. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 14.55 Katoava Pohjola: Salametsästäjien reviiri. 17.30 Viiden jälkeen. Tulosruutu. Tulosruutu. 09.30 Amispäiväkirjat (S). 06.35 . LEGO Ninjago: Lohikäär meiden nousu (7). Tuire ja Sateenkaari maa (S). 07.10 . Hurmuri ei malttaisi olla riehumatta ja tekonivel saa kyytiä. 15.10 Taivaan tulet (12). Vain laulajapoikia (S). Tutkinnan aikana rouva Devinen tunteet Sullivania kohtaan kylmenevät, mutta vain hetkeksi. Kadonnut. 19.00 Seitsemän uutiset. 21.00 Kotka 10 (12). 10.30 Kauniit ja rohkeat (S). 22.00 23.00 Veikkausliiga – Futiksen nälkään. 14.40 Elävä arkisto: Saunasta sisua. Eve on tehnyt suuren elämänmuutoksen ja Kaitsu sekä Janne löytävät itsensä tutun haasteen ääreltä. 12.50 Tanskalainen maajussi. Maanantai 22.4. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 15.55 Syke (12). 08.00 Huvila & Huussi – parhaat remontit. 19.25 . Odotettuja uutisia. 04.00 Uutisikkuna. 08.23 Taruvaeltajat (7). MMkisat 2024. 22.35 . 00.10 Uutisikkuna. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 09.00 Strömsö 2018. 11.15 Riistametsällä Pohjolassa. 23.30 Historia: IranContra skandaali (12). Raju pommi-isku Kotkan keskustassa herättää kaikissa vahvoja tunteita. Punttikomedia (7). 21.49 . 00.20 Puoli seitsemän. Poppy saa kutsun toisille treffeille, mutta Litä asia ei miellytä ja hän tekeekin sen siskolleen selväksi. 18.00 18.00 Päivän sää. 2/5. 15.00 MTV Sub Matkaseikkailusarjan juontaa Ernest Lawson. 21.00 Astudio. 18.05 Viiden jälkeen. 8/12. 06.52 Kuu ja minä (S). 17.00 Yle Uutiset 17.10 Isä Brown ja hänen laumansa (12). 07.16 Laura (S). 00.50 Uutisikkuna. Säilyttääkö vanha vai tehdäkö uusi. 12.00 Kovan viikon ilta. Nyt poliisilla on käsissään kaksi murhaa, jotka molemmat tuntuvat kytkeytyvän autotestaukseen. Manu-koiran emäntä pelkää pahinta, koiran virtsassa on verta. 15.40 Prisma: Totuus vaihdevuosista. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). Jaksossa käydään läpi myös perheen tuntemuksia, kun isä on sodassa. Bing (S). 17.00 MasterChef Australia Dessert Masters. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 22.4. 18.30 Emmerdale (7). 23.40 Race Across The World Suomi. 10.00 Hulluja urheilulajeja (12)
20.00 Burgerimiehet Aasiassa. 21.00 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 8.30 Miehen puolikkaat. 14.00 Kokkisota. Frii 6.20 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 16.55 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 10.00 Moderni perhe (S). 13.30 Tiny House Hunting. 8.30 Täydellinen kesä (S). 21.00 Elokuva: American Sniper. 7.25 Simpsonit. 8.10 Tuho-osasto. 20.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 21.00 Elokuva: Häät ennen hautajaisia (12). 23.25 Avoimena. 10.20 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen. 3.00 Lentoturmatutkinta. 21.00 Will Trent. 10.00 New York 24/7. 0.00 Hengenvaarallisesti lihava. 23.00 Family Guy. 4.15 Superhamstraajat. (U) 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 4.05 Supertähtien yllätysremontit. 16.00 Gran Hotel (12). 10.25 Kirpputorikisa. Uusi tapa markkinoida. 23.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 12.00 Grand Designs – unelmaasunnot. 5.15 Asunnon metsästäjät. 6.30 Tiny House Hunting. 3.00 Suomen huutokauppakeisari. 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 15.50 Farmi Suomi. 4/6. 23.55 Sinkkuillallinen. 16/18. 1.00 Notre Damen jälleenrakennus. 19.05 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 21.00 Top Gear. 15.30 Petolliset. 14.00 Miehen puolikkaat. 9.15 TLC Sarja kertoo äitien ja tyttärien välisistä suhteista.. 18.00 Simpsonit. 11.05 Koiraperheet käytöskoulussa. 14.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. Tuntemattomasta numerosta levitetään väitteitä, joiden mukaan Felix ahdistelee tyttöjä. 13.00 Intian villikissat: Supersaalistajat. 18.00 Sinkkuillallinen. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. TV5 6.20 Kirpputorikisa. 15.00 Race Across The World Suomi. 13.00 Simpsonit (7). 11.45 Deadly Recall. 2.00 Naked Attraction Norja. Urheilu . Fysioterapeutti Lasse Bergström antaa vinkkejä. 19.05 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 09.35 Unelmapuutarha. 12.00 Lentoturmatutkinta. 19.05 Vaikuttajien miljoonabisnes. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 9.00 Antarktis. 15.45 Snooker: MM-kisat 21.4. 21.00 Notre Damen jälleenrakennus. 11.30 Maatilan pelastajat. Pappi Lotte käy tärkeän keskustelun – elämä voi muuttua sekunnin murto-osassa. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 1/5. Liikuntaa proteesin kanssa. 17.00 Simpsonit (7). Proteesipajassa näytetään, miten proteesi valmistetaan. 3.10 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. Sportliv. 3.45 Ensisilmäyksellä. 12.30 Sunnuntailounas (S). 23.00 Arman ja viimeinen ristiretki (12). 19.55 Tohtori jalkapaise. 7.45 Holdenin autoveljekset. 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 21.00 Efter Nio. 15.20 Revenge Body with Martina Aitolehti. 23.05 Piinaava pakkomielle. Sekunnin murto-osassa. 1.50 Kova laki: Rikollinen mieli (12). 2.45 Metsästäjät (16). 14.00 Villi Mashatu. 19.00 Remppa vai muutto UK. 17.00 Lainvalvojat. 16.00 Suurmestari. 20.05 NCIS Los Angeles (12). 6.40 Ensisilmäyksellä. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Uusi elämä etelässä. 23.00 Rewind the ’90s. 7.00 Aarrepaja. Mikä on paras tapa harrastaa liikuntaa, jos kehossa on kipuja ja särkyjä. 0.00 Simpsonit. 11.49 . 7.00 Vintage-kodit kuntoon. 3.40 Unelma-asunto auringon alta. Kutonen 6.15 Arvokaman metsästäjät USA. 8.05 Simpsonit (7). 19.00 Miehen puolikkaat. 1.55 Koti koiralle. 22.00 Murhamysteeri merellä (7). 20.44 Adoptio, viimeinen mahdollisuus. 14.00 Huutokaupan metsästäjät. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 10.00 Suurin pudottaja Suomi. 2.00 Raskaan kaluston pelastajat. 13.50 Valitut palat collection. 11.00 Rikkaat ja rahattomat. 22.00 Miehen puolikkaat. 19.20 Pelastajat Helsinki. 08.35 Tiettömän taipaleen takana. 5.20 Kakkukuningas. 12.00 Syyttäjä Imma Tataranni (12). TLC 6.25 Kakkukuningas. 19.55 Latelan Laurin hurja remontti. 1.00 Muinaiset avaruusoliot. 17.00 Rikkaat ja rahattomat. 14.15 Gran Hotel (12). 10.35 Kulttuuria äärirajoilta. 2.35 Ulosottomiehet. 12.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa (S). 9.55 Asunnon metsästäjät. 10.00 Antarktis. 4.45 Baywatch (12). 11.05 Family Guy. 11.00 Pilanpäiten. 7.50 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 22.00 Mahdotonta rakentamassa. (U) 17.00 Kysy lääkäriltä terveydestä. 14.45 Revenge Body with Martina Aitolehti. 07.50 . 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 14.20 Ainutlaatuiset kodit. 14.15 Uusi elämä etelässä. 9.20 How I Met Your Father. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. (u). 23.45 Elokuva: Rakkautta ennen aamua. 12.55 Syyttäjä Imma Tataranni (12). Hero 13.30 Superkauppiaat. 22.00 22.00 Talo (16). Emilien potilas tasapainoilee elämän ja kuoleman välillä. 13.00 Emmerdale (S). 20.00 Rillit huurussa. 15.05 Toisenlaiset teiniäidit. 3.30 Kova laki: Erikoisyksikkö. 3.45 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 18.00 LOVE. 13.30 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 19.55 Unelmahäät. Jan tiimeineen joutuu vaikean tehtävän eteen. 4.30 Saari ilman lakeja. 15.55 Arktiset vedet. 4.45 Destination Fear. Diego näkee syyllisyyden nostattamia harhoja. 11.00 Australian rajalla. 0.25 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 12.00 Simpsonit. 6.45 Meret ilman vettä. 0.15 LOVE. 22.05 Tohtori Paise. 13.55 Elokuvan hetki: Pahanhautoja. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 9 . 18.30 Hyvissä käsissä (7). 17.00 Ainutlaatuiset mustekalat. 1.00 Criminal Minds. 10.10 Melkein MENSA. 0.00 Erikoisjoukot (7). 17.55 Custom Carolina. 20.00 Egyptin kadonneet aarteet. 13.00 Ensisilmäyksellä. 21.00 Paiseklinikka. 13.00 Puutarhan pelastajat. Tuottoisien sopimusten takana ovat agentit. 19.55 10 suomalaista huijaria. 18.00 Ulosottomiehet. 2.25 Nettisaalistajat satimeen. 9.25 Autopaja Goblin Works. 3.00 Kaunotar ja nörtti Britannia. Tanskan tunnetuimmat influensserit tienaavat vuosittain miljoonia. 1.30 Tunnelbanan. 23.05 Tohtori Paise. 18.00 Miljonäärien luksuslomakodit vaihtoon. 0.55 Remppa vai muutto UK. 23.20 Autopaja Goblin Works. 9.30 SOS Gotlanti. 17.00 Olet mitä syöt. MTV Sub 7.00 Monchhichi (S). 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 9.15 Äiti bestiksenä. 15.45 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 8.35 Salaa raskaana. Tuntematon numero. 23.00 Häähuumaa. 0.00 Paratiisihotelli Tanska (7). 8.15 Egyptin kadonneet aarteet – parhaat palat. 3.35 Suurmestari Ruotsi. 12.50 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 7.35 Kaunotar ja nörtti Britannia. 13.00 Suomen huutokauppakeisari. 4.00 Australian rajalla. 12.35 Kokkaushaaste. 2.35 Maatilan pelastajat. 18.05 Rakastaa, ei rakasta. Ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, että Felix on vainoamisen uhri. 19.55 Stalkkerin vainoama (12). 16.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 16.00 Rillit huurussa. 13.30 Museoiden mysteerit. 10.30 Autonrassaajat. 20.00 Maalaistaloa rakentamassa. 8.25 1+5 tytärtä. 11.30 Supertähtien yllätysremontit. 10.30 Käräytyskamera (7). BUU-klubben. 0.55 Love in the Flesh. 4.35 MTV Uutiset Live. 19.00 Rekkakuskit jäällä. 18.50 Pelastajat Helsinki. 1.40 Alpeilla. 11.15 Suurmestari Ruotsi. 9.25 Valitut palat collection. 3.00 Miehen puolikkaat. 17.30 Duudsonit tuli taloon (S). 20.00 Frendit (S). 17.55 Kauneusoperaatio helvetistä. 17.00 Uusi elämä etelässä. 17.00 Australian rajalla. Elokuvat . 21.00 Top Gear Suomi: Karavaanarit-erikoisjakso. 14.35 Satakiloiset siskot. 4.30 Family Guy. 08.20 Micken puuvene. 0.05 Tamron Hallin rikostutkimukset. 21.00 Subleffa: Karalahti (12). 5.10 Pelastajat Lappi. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 6.45 Spring Baking Championship. 16.00 Lemmen viemää (S). 13.35 Spring Baking Championship. 18.00 18.00 . 21.00 Elokuva: Stage Mother (12). 12.25 Vauva muuttaa kaiken. 09.05 Kasper Strömman ja Suomen saunat. Viime hetkellä. 7.00 Museoiden mysteerit. 18.30 Suuri seikkailu. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet. 1/3. 15.00 Avioparin remonttibisnes. 17.00 Family Guy. 12.35 Arvokaman metsästäjät USA. 16/24. 0.00 Kolmiodraama. 14.00 Alaskan jäälentokenttä. 3.40 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 18.55 Mökkiunelmia. Felixistä liikkuu ilkeitä huhuja. 18.10 Vintagekodit kuntoon. 2.05 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 23.00 The Ex-Wife (12). BUU-klubben. 1.20 1990: Murhaava vuosikymmen. 23.20 Suurmestari UK. 15.00 Arman Pohjantähden alla (S). 9.00 Suurmestari UK. 19.30 Ihanat siirtolapuutarhat. 2.00 Mahdotonta rakentamassa. 7.30 Elä vapaana tai kuole. 18.50 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 8.25 Remonttipari. 6.50 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 10.35 Kadonneet. 11.00 Aarrepaja. 14.35 Pontikankeittäjät: Mestari tislaaja. LIV 9.00 Liv D: Ökyrikkaiden ostoskatu. 15.00 Moderni perhe. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 10.00 Britannian parhaat pienoismallit. 19.30 Asunnon metsästäjät maailmalla. 22.00 Panttilainaamo. 22.55 The Real Housewives Suomi (S). 17.45 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. 8.35 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 21.00 Murhaaja kotonani: Syyllisen versio. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat
00.50 Uutisikkuna. 11.10 Riistametsällä Pohjolassa. 21.00 A-studio. 00.05 Kotoisa. 04.05 Temptation Island Suomi (7). Pikku Kakkonen. 4/10. 18.30 Puoli seitsemän. Nyt on päätettävä, annetaanko hänelle vankeustuomio vai jääkö hän Kofoedsminden laitokseen. 10.30 Jaksa paremmin. 06.15 Aamusää. 06.35 . 15.55 Poliisikoira Rex (12). (U) 21.00 Sekunnit (12). 06.53 Hei Taavi (S). 06.05 . 22.20 Päivän sää. Hän tahtoo kertoa lähimmilleen myös rajan takana kokemastaan lämmöstä. LEGO Ninjago: Lohikäärmeiden nousu (7). 06.25 Huomenta Suomi. 18.00 18.00 Päivän sää. 07.00 Tulipop (S). 15.10 Sohvaperunat. 09.00 Koti koiralle UK. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Murha paratiisissa (12). uuden edessä. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. 03.05 Arman ja Suomen rikosmysteerit (12). 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. Galaxi. (U) 20.00 Maailman kauneimmat junareitit. Ystävyyssuhteet ovat tärkeitä sekä ihmisten että eläinten hyvinvoinnille. Saila kuuluu aktivistiryhmään, joka on kuvannut salaa satoja eläintiloja. 17.55 Uutiset. 06.25 Ylen aamu. 07.32 Kiri ja Lolo (S). Ohjelmassa tutkijat perehtyvät ystävyyden mekanismeihin ja miten ne vaikuttavat aivoihimme ja terveyteemme. 16.55 Onnenarpa. Saksan Baijerissa reitti kulkee vanhasta Nördlingenin kaupungista kohti Augsburgia. 11.00 Haluatko miljonääriksi. 17.25 Uutiset. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 11.44 Oddasat. 08.00 Huvila & Huussi – parhaat remontit. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 08.21 . LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 12.30 Isä Brown ja hänen laumansa (12). Pöydän ääressä myös Nousiainen, Kyrö, Saarikivi ja Pääskysaari. 15.50 A-studio. 18.05 Viiden jälkeen. 23.10 Erityisen vaarallinen. 13.00 Ihanat siirtolapuutarhat. Monta yötä Bangkokissa. Jan HC:llä on vaikeuksia sopeutua uuteen, vapaampaan elämäänsä. 23.00 IS esittää: Sain sen videolle. 06.50 . Kumpi on tärkeämpää, totuus vai juhlatunnelma. Kontrolli. Sanansaattajat pohtivat mistä juhla tulee ja mitä tarkoittaa OMD. Komppanian neropatit (S). 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 16.30 Yliopistollinen eläinsairaala: Papukaija Jaakko 57v. 21.30 Perjantai-dokkari. 11.05 Yle Uutiset Häme. 12.00 MOT. 13.15 . 16.40 Yle Oddasat. 21.49 . 07.16 Onni-siili (S). Kokit Anders ja Lise haastavat toisensa kaksintaisteluun. 13.15 SuomiLOVE. 09.30 Latela. 19.00 Haluatko miljonääriksi. 02.05 Australian rajalla. 18.30 Emmerdale (S). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 70 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Sonic Boom (7). 19.00 Prisma: Ystävyyden anatomia. 07.24 Pippa ja Po pi (S). Punttikomedia (7). 23.10 . 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. 20.58 Keno ja Synttärit. 06.10 . 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. Rakkautta ja valoa. 17.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 18.00 18.00 Huvila & Huussi. 11.35 Yle Uutiset Lappi. 21.45 Yle Uutiset. 12.30 Ostoskanava Myori.fi. 3/3. Autovalmistaja Pharadan johtaja saapuu Ivaloon julkistamaan uuden projektin, mutta tiedotustilaisuus saa yllättävän käänteen. 07.55 . 10.45 LAKEUSlife. 23.40 Perjantai. Urheiluruutu. Angry Birds Blues (S). 4/6. 19.00 Seitsemän uutiset. 09.30 Puoli seitsemän. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 21.00 Kolmiodraama. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 19.30 Salatut elämät. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. Bing (S). 11.00 ARPA.FI. 02.50 LEGO Masters Australia. (42’) 22.00 22.00 Ivalo (12). 15.00 Kolmiodraama. 10/10. 06.00 . Vaativassa helikopteritehtävässä ei vältytä loukkaantumisilta ja osalle kokelaista iskee epävarmuus kriittisellä hetkellä. 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. Firman juhlissa spekuloidaan Katjan paljastusta. 11.40 Yle Oddasat. 19.25 Tulosruutu. 17.05 Viiden jälkeen. 06.45 . 07.10 . 07.45 . (U) 23.25 Oddasat. Billin ja Poppyn toiset treffit tihkuvat romantiikkaa, vaikka ravintolassa tarjoilijaksi sattuukin Sheila. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 21.45 Jokaisen miehen takana (12). 20.00 MasterChef Suomi. Smurffit (7). 8/10. 10.00 Hulluja urheilulajeja (12). 12.00 Neljän tähden illallinen. 09.00 Strömsö 2018. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. Najalla on edessään kehityskeskustelu. 14.10 Valitut Palat Collection. Marco on ollut oikeudessa useiden uusien rikosten vuoksi. 04.00 Uutisikkuna. Burgerimiehet Akseli ja Ossi raivaavat tiensä läpi Bangkokin öisten kujien. 08.00 Askarrellaan. 11.50 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. 13.55 Valitut Palat Collection. Nimipäivät: Jyrki, Jyri, Yrjö 13.00 MTV3 Siirtolapuutarhoihin tutustuttaa Nicke Lignell.. 01.00 Suurmestari. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 14.55 Remppa vai muutto. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 17.04 Päivän sää. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 08.50 Jumppahetki: Vetreyttä selkään. Tiistai 23.4. 16.00 Salatut elämät. 22.25 Tulosruutu. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 23.4. 23.50 Uutisikkuna. 04.05 Snackmasters UK. Vierailevana kilpailijana Riikka Pulkkinen. 16.45 Novosti Yle. Urheiluruutu. 07.20 . 00.20 Puoli seitsemän. 01.10 Panttilainaamon autospesialistit. 7/13. 07.38 Puu Fu Tom (S). 19.45 Akuutti Live: Suoraa puhetta mielenterveydestä. 08.22 Siivekkäät (7). Pikku Kakkonen. 2/8: Hiiriä ja ihmisiä. 17.30 Viiden jälkeen. 15.20 Viimeinen sana. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 17.00 . 08.25 Dronettajat (7). Kaikki syödään mitä vastaan tulee, mukaan lukien sonninjormakeitto, naudan ikenet ja peräkärryllinen chiliä. 10.30 Kauniit ja rohkeat (S). 13.30 LOVE. 11/11. 14.15 Søren Vesterin puutarha. SuomiLOVEn suuri päätöskonsertti. 12.45 Tanskalainen maajussi. 11/12. Tuvassa käyty keskustelu avaa uusia puolia useammasta kokelaasta. 08.07 Mimosa ja Lennu (S). 01.55 Sanansaattajat. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 22.00 22.10 Stalkkerin vainoama (12). 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. Lavalle nousevat säkenöivät Kaija Koo, Reino Nordin, Ellinoora, Krista Siegfrids, Anssi Kela + lukuisia yllätysesiintyjiä! Keiden kohdalle spottiruletti pysähtyykään yllätyksen merkiksi. 20.00 Burgerimiehet Aasiassa. 20.45 Juhlatunnelma (S). 07.09 Nelli ja Noora (S). Sunny Bunnies (S). 21.00 Erikoisjoukot. 14.55 Elävä arkisto: Robottinako unelma-ammatissa. 02.35 Australian rajalla. 16.58 Uutiset. Stiinan ja Pietun lapsiperhearkea kuormittaa turvaton kotipiha. 10.00 Emmerdale (7). 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). 10.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 19.20 Päivän sää. Eric palaa kotiin ja saa lämpimän vastaanoton. Baijeri. 22.00 22.00 Eläinoikeusjuttu (12). 14.30 Elävä arkisto: Viimeinen hyppy. 14.45 Ketonen & Myllyrinne (12). 16.00 Punkaharjun pojat. 22.35 LOVE. 12.00 LIVE: Onnenarpa
8.15 Tutankhamonin aarteet: Kultaiset faaraot. 14.10 Revenge Body with Martina Aitolehti. 14.50 Avioparin remonttibisnes. 3.10 Will Trent. (U) 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 8.10 Tuho-osasto. 19.00 Jääkiekkoa: Ruotsi-Suomi. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 16.00 Suuret rakenteet: rakennustekniikan ihmeitä. 12.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 23.00 Arman ja viimeinen ristiretki (16). 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 13.00 Puutarhan pelastajat. 0.00 Paratiisihotelli Tanska (12). 21.00 90 päivää morsiamena: Päiväkirjat. 11.00 Pilanpäiten. 7.30 Elä vapaana tai kuole. 14.00 Tonnikalan saalistajat: Outer Banks. 7.45 Nelonen Sonic pistää reuhuksi seikkailuanimaatiossa.. 22.55 Lidian autossa. Tytöt tytöt tytöt (12). 12.05 Kokkaushaaste. 18.00 Sinkkuillallinen. 12.00 Simpsonit. 20.00 Mystiset muinaiskuolemat. 21.45 The Men Who Sold The World Cup. 16.50 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 0.30 Sinkkuillallinen. 12.25 Vauva muuttaa kaiken. 14.30 Venetsiasta Niilille. 3.50 Castle. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet. 17.00 Uusi elämä etelässä. Miksi veli kuitenkin tuntee itsensä enemmän saamelaiseksi kuin Agnete. 12.00 Kolme naista (12). Huijariainesta. 23.05 Elämää Philadelphiassa (12). 14.00 Miehen puolikkaat. 19.50 Wheeler Dealers. 22.00 Miehen puolikkaat. 21.00 Rikoksen Anatomia. 23.00 Elämää äärirajoilla: Alaska. 17.00 Rikkaat ja rahattomat. 23.50 Elokuva: Rakkautta ennen auringonlaskua. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat: kaaosta valtateillä! 6.45 Meret ilman vettä. 14.15 Uusi elämä etelässä. 19.00 Duudsonit tuli taloon (S). 12.30 Salatut elämät. Elokuvat . Kasper Strömman riisuu kylpytakkinsa ja vierailee kolmessa yleisessä saunassa: Tampereen Rajaportin saunassa, Helsingin Löylyssä sekä Storfinnhova Gårdin saunassa Kemiönsaarella. 12.40 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 8.00 Amerikan rajavartijat: Meksiko. TV5 6.20 Spring Baking Championship. 22.05 90 päivää morsiamena: Chantelin perhe. 12.00 Remppa vai muutto UK. 18.00 Kotoisa. 15.30 Petolliset. 12.00 Lentoturmatutkinta. 23.05 Autopaja Goblin Works. 11.00 Carmen-kiharat (12). 13.00 Ensisilmäyksellä. MTV Sub 7.00 Monchhichi (S). 10.10 Melkein MENSA. 1.30 Remppa vai muutto UK. Hero 13.30 Superkauppiaat. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 10.35 Vaikuttajien miljoonabisnes. 17.00 Simpsonit (7). 0.00 Egyptin kadonneet aarteet. Niin myös Lidian omassa etsinnässä. 23.05 Milf Manor. 23.00 Open House: The Great Sex Experiment (12). 1.40 Elokuva: Elisabet. Sportliv. 14.30 Huutokaupan metsästäjät. 2/6. 18.00 Rekkakuskit Suomi (S). 16.00 Top Gear. 08.15 Pelastuslaitos apuun! 08.55 Efter Nio. 2.05 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 8.00 Remonttipari. 21.00 Panttilainaamo. 13.00 Lentoturmatutkinta. 4.15 Remonttipari. 13.45 Valitut palat collection. 8.50 Autopaja Goblin Works. 17.20 Löytöretki tuntemattomaan. 6.25 Museoiden mysteerit. 09.55 Hyvissä käsissä (7). 18.50 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 16.30 Lainvalvojat. 14.55 Romuautot rahaksi. BUU-klubben. (U) 16.50 Agnete käyttää ääntään. 2.25 Kenet ihmeessä nain. 9.00 Alaskan lentopelastajat. 8.55 Valitut palat collection. 4.20 Superhamstraajat. 15.00 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 16.00 Race Across The World Suomi. 23.25 Syyttäjä Imma Tataranni. 1.20 1990: Murhaava vuosikymmen. 1.20 Family Guy. 14.00 Sinkkuillallinen. 9.25 Asunnon metsästäjät. 17/24. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Uusi elämä etelässä. 14.20 Periaatekysymys (S). 3.00 Suomen huutokauppakeisari. 9.55 Kirpputorikisa. 13.10 Spring Baking Championship. 23.05 Piinaava pakkomielle. 8.30 Täydellinen kesä (S). 3.40 Unelma-asunto auringon alta. BUU-klubben. 4.00 Australian rajalla. 1.50 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 21.00 Top Gear. 5.15 Miehen puolikkaat. 13.50 Menneisyyden mysteerit. 22.00 22.35 Uusi Kino: Lasse kaatuu, voi ei! (S). 2.45 Maatilan pelastajat. 15.25 Arktiset vedet. 21.00 Rewind the ’90s. 19.00 Remppa vai muutto UK. 1.00 Rewind the ’90s. 7.45 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 21.00 Elokuva: Koskinen: Siimamies (16). 23.45 Suurmestari. 17.00 Hostile Planet. 18.25 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 9.25 SOS Gotlanti. 18.10 Vintage-kodit kuntoon. 17.00 Family Guy. Tässä kaatuu, nousee ja voittaa pieni periksiantamaton kansa sysipimeästä ja kylmästä pohjoisesta. 20.00 NCIS Los Angeles (12). Urheilu . 12.55 Museoiden mysteerit. 18.45 Leijonastudio. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 22.00 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 2.30 Suomi Soi. 3.35 Baywatch (12). Kutonen 6.05 Arvokaman metsästäjät USA. Murheellinen päivä. 17.35 Arvokaman etsijät: Entisöijät. 4/10. 0.00 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 8.30 Miehen puolikkaat. 15.55 San Diegon eläintarha. 8.00 Simpsonit (7). 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. Myös Julio on lohduton, ja nyt vielä Diego on iskenyt syvän haavan hänen ja Alician suhteeseen. 10.00 Moderni perhe (7). 13.30 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 18.00 Simpsonit. 21.30 Leijonastudio. 10.25 . 10.00 Alaskan lentopelastajat. 14.00 Alaskan jäälentokenttä. Norjan saamelainen laulaja Agnete oppi saamen kielen jo lapsena. 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). Teresan uteliaisuus kostautuu. 15.00 Vaaran vyöhykkeellä. 13.00 Simpsonit (7). 4.25 Deadly Recall. 0.05 Tamron Hallin rikostutkimukset. STAR Channel 6.00 Kymppitonni. 11.15 Suurmestari Ruotsi. 15.00 Arman Pohjantähden alla (S). 21.00 MasterChef Suomi. 2.00 Raskaan kaluston pelastajat. Mikaela Weurlanderin ohjaama dokumenttielokuva. 22.00 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (7). 15.45 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 14.30 Satakiloiset siskot. 21.00 The Voice of Finland. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 1 . 19.00 Lentoturmatutkinta. 14.15 Ainutlaatuiset kodit. 11.55 Arvokaman metsästäjät USA. Näyttelijä Riko Eklundh kertoo 35 vuodestaan näyttämöllä ja viimeisestä vuodestaan isän kanssa. 23.00 Elokuva: Gone Baby Gone. Osa 1/5. 19.55 Valheellinen nettimaailma. 1.00 Leijonan luola Suomi (S). 1.45 Tunnelbanan. 10.00 Save the Date Suomi. 13.00 Emmerdale (7). 17.25 Kasper Strömman ja Suomen saunat. TLC 6.20 Kakkukuningas. 10.15 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 0.05 Hengenvaarallisesti lihava. 20.00 Rillit huurussa. 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 0.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa (S). 11.35 Deadly Recall. 5.25 Kakkukuningas. 21.00 9-1-1: Lone Star. 12.00 Raskaan kaluston pelastajat. Hänen veljensä ei oppinut. 13.00 Suomen huutokauppakeisari. 3.10 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 7.10 Revenge Body with Martina Aitolehti. 11.00 Uusi elämä etelässä. 4.30 Saari ilman lakeja. 07.45 . 18.00 Ulosottomiehet. 1.25 Suurmestari Ruotsi. München 1972. 3.45 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 18.00 18.00 . 18.30 Riko Eklundh – teatterin ja todellisuuden rajamailla. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 22.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 20.00 Syyttäjä Imma Tataranni. 2.40 Simpsonit (7). 18.00 Miljonäärien luksuslomakodit vaihtoon. 19.00 Rekkakuskit jäällä. Andrésin ruumis tuodaan hotelliin, ja äiti valvoo surren hänen kuolemaansa. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 11.05 Family Guy. 17.00 New York 24/7. 2.00 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 15.00 Moderni perhe. 10.00 Aarrepaja UK. 15.50 Farmi Suomi. 4.35 MTV Uutiset Live. 16.00 Gran Hotel (12). 0.00 Pelastakaa ihoni! 0.55 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). 21.00 Subleffa: Täydellinen sotilas (16). 10.30 Käräytyskamera (12). 10.30 Kadonneet. 9.10 Äiti bestiksenä. 19.00 Miehen puolikkaat. 14.00 Huutokaupan metsästäjät. 3.00 Lentoturmatutkinta. 19.55 Sisarvaimot. 3.50 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 9.50 Autonrassaajat. 21.00 . 6.55 Vintage-kodit kuntoon. Lidia lupaa kuljettaa urheilijanuorukaisen hakemaan lääkettä appiukolleen. 7.25 Simpsonit. 12.45 Fire of Love (7). 2.45 Love Island Suomi (S). 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. Näin on päätetty! Tässä ei kaadu tai voita Virén. 16.00 Rillit huurussa. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 17.55 Kauneusoperaatio helvetistä. 20.00 Frendit (S). Frii 6.15 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 11.00 Australian rajalla. 5.20 Arktiset vedet. 8.20 1+5 tytärtä. 10.00 Alaskan jäälentokenttä. 14.00 Grand Designs Suomi. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 7.00 Lemmen viemää (S). 6.40 Ensisilmäyksellä. 23.00 Muinaiset avaruusoliot. 10.55 Maatilan pelastajat. 23.00 Farmi Suomi. 11.05 Supertähtien yllätysremontit. 9.00 Suurmestari UK. Matkalla Moldovan rajalle selviää asioita, jotka pistävät kaiken uuteen valoon. 4.55 Destination Fear. 9.20 Moderni perhe. 17.00 MasterChef Suomi. 2.20 Simpsonit. 13.30 Tiny House Hunting. 6.45 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 16.00 Lemmen viemää (S). 6.30 Tiny House Hunting. 19.00 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 0.30 Kolmiodraama. 8.30 Salaa raskaana. 15.05 Toisenlaiset teiniäidit. 20.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 7.10 Romuautot rahaksi. 3.30 Kova laki: Erikoisyksikkö. 20.00 Erikoisjoukot (7)
17.04 Päivän sää. 09.30 Puoli seitsemän. Tulosruutu. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Murha paratiisissa (12). 18.00 18.00 Yle Uutiset. 08.28 . 18.05 Viiden jälkeen. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Smurffit (S). 01.30 Australian rajalla. Nimipäivät: Pertti, Albert, Altti. 15.30 Kummeli (7). Tommin Appiukko (Taneli Mäkelä) tarvitsee Tommia (Antti Luusuaniemi) pikaisesti luottamustoimeen. 16.00 Salatut elämät. 21.05 A-studio. 17.45 IS esittää: Sain sen videolle. 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 6/8. 17.00 . 08.50 . 09.30 Latela. 08.02 Auvo Raitanen (S). Jumppahetki: Kehonhallinta. 09.00 Strömsö 2018. 02.00 Temptation Island Suomi (7). 2/3. 14.55 Annan herkulliset leivonnaiset. (S). Burgerimiehet Akseli ja Ossi raivaavat tiensä läpi Bangkokin öisten kujien. 20.00 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 06.25 Ylen aamu. 15.25 Poliisikoira Rex (12). Eero Kakko palaa kehiin. 20.00 Kulttuuricocktail Live. Angry Birds Toons (S). Taattua Kummeli-pelleilyä vanhaan malliin. Vuonna 1926 nuori ranskatar Elisabeth rakastuu Afganistanin kuninkaan serkkuun Nahimiin. 03.00 Temptation Island Suomi (7). 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. 07.48 Tipo (S). 20.30 Trauma – henkirikoksen jäljet (7). 16.30 MasterChef Australia Dessert Masters. 19.30 MTV3 Salatuissa elämissä Aku taantuu barbaariksi. 21.50 The Other Mrs Jordan: sarjahuijarin uhrit (12). Galaxi. 03.05 Valtateiden sankarit. 7/8. Matti puolustaa Luukasta oikeudessa menestyksellä ja tajuaa liian myöhään tulleensa jymäytetyksi. 12.00 LIVE: Onnenarpa. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 72 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 19.30 Salatut elämät. Uuden kauden avaavassa jaksossa mukana mm. 07.22 Ella, Oskari ja Huu (S). 17.25 Uutiset. Pikku Kakkonen. 00.00 Uutisikkuna. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 17.05 Viiden jälkeen. 15.00 Suurmestari. 22.35 Rikospaikka. 12.00 Neljän tähden illallinen. 14.00 Race Across The World Suomi. 06.10 . Juhiksen (Kari Ketonen) avulla haastavan päivän logistiikka saadaan rullaamaan. (U) 19.40 Luottomies 3 (7). 12.30 Ostoskanava Myori.fi. 13.00 Unelma-asunto auringon alta. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 07.37 Mauno (S). Eläköitynyt rikoskomisario Tex Lindsey ryhtyy selvittämään miehen nykyistä toimintaa. Keskiviikko 24.4. Retrospektiivi. Mutta taiteessa ei ole koskaan kiire. 11.20 Riistametsällä Pohjolassa. 23.35 Puoli seitsemän. 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. LEGO Ninjago: Lohikäärmeiden nousu (7). 10.00 Emmerdale (S). 07.18 Tilkkupeiton tarinoita (S). (U) 20.00 Tervo & Halme tosisuomalaisuutta etsimässä. 06.45 . 11.44 Oddasat. Juontajina ovat Hannamari Hoikkala ja Tuukka Pasanen. Unelmat kartalle. 12.30 Murha paratiisissa (12). Pikku Kakkonen. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). Bing (S). William Allen Jordanin kauhistuttava menneisyys sisältää petoksia, muita rikoksia ja useita uhreja ympäri maailmaa. Hirvensalmella, Parikkalassa ja Lohjalla sijaitsevissa mökeissä avautuvat kauniit järvimaisemat. 23.05 Viimeinen sana. Aurinkotuulenpolku (S). Rantatalo, tuo romantiikan kehto. 18.00 18.00 Top Gear Suomi: Karavaanarit-erikoisjakso. Tulosruutu. 01.00 Australian rajalla. 11/12. 01.15 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 16.00 Punkaharjun pojat. 13.00 SuomiLOVE. 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 16.05 MOT. 22.25 . 02.10 Snackmasters UK. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 23.00 Haluatko miljonääriksi. 19.20 Päivän sää. 13.55 Valitut Palat Collection. Jäävuoren huippu. 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 16.58 Uutiset. 12.00 Matkapassi: 20 vuotta maailman ympäri. (U) 19.50 Luottomies 3 (7). Urheiluruutu. 21.49 . 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. 20.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 20.58 Keno ja Synttärit. 19.00 Historia: Nainen Kabulissa. 08.29 Pok ja Mok (7). 1/6. 16.55 Yle Uutiset alueeltasi. 18.30 Emmerdale (S). 06.25 Huomenta Suomi. 11.05 Yle Uutiset Häme. 4/8. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 8/12. 10.30 Kauniit ja rohkeat (S). 00.05 Uutisikkuna. 08.00 Huvila & Huussi – parhaat remontit. 11.00 Rikkaat ja rahattomat. 07.20 . 10.00 Remppa vai muutto. 06.50 . 23.25 Kotka 10 (12). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 17.55 Uutiset. 11.00 ARPA.FI. 1/5. 07.55 Mitä ihmettä. 15.05 Hurjia suomalaisia. Ilta Kaija Koon ja ystävien seurassa. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 06.35 . 07.45 . Monta yötä Bangkokissa. Ridge saa vihdoin Ericiltä synninpäästön tekemänsä päätöksen suhteen. 22.00 22.00 Pohjolan laki (7). 15.00 Søren Vesterin puutarha. 18.21 Puoli7 tänään. 00.20 Olet mitä syöt. 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. (41’) Ohjelmatekstitys. 17.55 . 8/10. Tanssitunti. Gunnar aikoo jäädä eläkkeelle ja myydä menestyneen valasretkiyrityksensä. Uudet parrat ja peruukit. 21.00 Taivaan tulet (12). 16.40 Yle Oddasat. 11.40 Yle Oddasat. 21.45 Yle Uutiset. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 15.35 A-studio viittomakielellä. Apulanta ja Samuli Edelmann. 22.50 Oddasat. Juuri ennen suuria syntymäpäiväjuhlia hän saa kuitenkin sydänkohtauksen. 10.00 Hulluja urheilulajeja (12). 21.00 Asian ytimessä. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. 08.36 Näin meillä (7). 12.00 Nepsyt. 4/8. 06.53 Martta puhuu (S). 17.30 Viiden jälkeen. 22.00 22.00 Hankala perintö (16). Gunnar ja Lóa. 06.15 Aamusää. Musiikkivieraana Kari Tapio. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Sunny Bunnies (S). Tässä jaksossa Hanna, Kati ja Otto käyvät ihastelemassa 1970-luvun rakentamisen taidonnäytteitä. 18.00 18.00 SuomiLOVE. Kulttuuricocktail Live on kulttuurikeskustelun paikka, jossa viikon ajankohtaista teemaa puretaan kiinnostavien vieraiden kanssa. 14.10 Valitut Palat Collection. 09.00 Koti koiralle UK. 18.00 18.00 Päivän sää. 19.00 Burgerimiehet Aasiassa. 16.30 Yliopistollinen eläinsairaala: Nesta-gekkon iho-ongelma. Hormoonit valloillaan 14.35 Elävä arkisto: Taivaalta varjon varassa. 10.55 LAKEUSlife. 22.20 Päivän sää. 19.00 Seitsemän uutiset. 08.13 Dinofarmi (S). 22.00 22.40 . 04.35 Kyllä nolottaa (7). 06.05 . 16.25 Onnenarpa. 19.25 . 04.05 Kyllä nolottaa (12). 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). Eeva kertoo Matille isoja uutisia, jotka saavat tämän ajattelemaan tulevaa uudella tavalla. Kaikki syödään mitä vastaan tulee, mukaan lukien sonninjormakeitto, naudan ikenet ja peräkärryllinen chiliä. 07.55 . Sonic Boom (7). 16.30 Kauniit ja rohkeat (7). (U) 19.15 Kummeli (7). 11.35 Yle Uutiset Lappi. 13.20 . 04.00 Uutisikkuna. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 24.4. 07.10 . Veikkausliiga – Futiksen nälkään. 06.00 . 16.45 Novosti Yle. 18.30 Puoli seitsemän. 00.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). Erja-tädin (Karin Pacius) taulu pitää saada ajoissa näyttelyn avajaisiin. Urheiluruutu
10.00 Alaskan jäälentokenttä. 19.55 Löysät pois! 21.00 Hengenvaarallisesti lihava. 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 23.00 Elokuva: Syntynyt 4. Näin on päätetty! Tässä ei kaadu tai voita Virén. 7.20 Revenge Body with Martina Aitolehti. 7.00 Lemmen viemää (S). 5.20 Asunnon metsästäjät. 4.50 Ensisilmäyksellä. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 0.00 NCIS Los Angeles (12). 11.50 Arvokaman metsästäjät USA. 20.00 Frendit (S). 15.30 Petolliset. 19.45 Leijonastudio. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 10.10 Kymppitonni. 14/16. 1.00 Salakaupan julmemmat kasvot. 18.00 Sinkkuillallinen. 09.50 Kaikkea kaupan. 23.00 Family Guy. 08.15 Iloa puutarhasta. 20.00 Syyttäjä Imma Tataranni (12). 12.50 Museoiden mysteerit. 7.45 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. 9.15 Valitut palat collection. 8.30 Miehen puolikkaat. 5.15 Kakkukuningas. MTV Sub 7.00 Denver (S). 12.00 Simpsonit. 11.35 Deadly Recall. 18.00 Kauneusoperaatio helvetistä. 19.55 Valheellinen nettimaailma. 10.50 Maatilan pelastajat. 21.00 Burgerimiehet Aasiassa. 2.25 Maatilan pelastajat. 16.00 Rillit huurussa. 13.00 Simpsonit (7). 18.00 Los Angelesin luksuslukaalit. Frii 6.15 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 0.00 Paratiisihotelli Tanska (7). 18.00 Simpsonit. 1.00 Elokuva: Blondit luokkakokouksessa. 4.15 Supertähtien yllätysremontit. 15.50 Farmi Suomi. 18.50 Kakkukuningas: Kaksintaisto. Vaikka tarkoitus olisi kuinka hyvä, valheen jäljet eivät kanna pitkälle. 2.05 Lainvalvojat. 21.00 Tappava Hollywood. 23.00 Syyttäjä Imma Tataranni (12). 07.45 . 6.45 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 17.00 Rikkaat ja rahattomat. 2.25 Poliisien matkassa. 21.00 Suomen kaunein koti: Kesämökit. Kotijumppaa Sofian kanssa. 21.00 Elokuva: Beck: Tuntematon lähettäjä (16). 22.00 Vankilassa ulkomailla. 17.00 Uusi elämä etelässä. 11.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 8.30 Salaa raskaana. 4.05 Superhamstraajat. 0.05 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 1.00 Remppa vai muutto UK. 9.10 Wheeler Dealers. 14.00 Miehen puolikkaat. 21.15 . 18.05 Vintage-kodit kuntoon. 23.00 Notre Damen jälleenrakennus. 14.00 Alaskan jäälentokenttä. Susi lampaan vaatteissa 2/2. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 20.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 21.00 Subleffa: Pulp Fiction – tarinoita väkivallasta (16). 16.30 Top Gear. BUU-klubben. 7.30 Elä vapaana tai kuole. 1.50 Love Island Suomi (S). Elokuvat . 14/16. Kutonen 6.00 Arvokaman metsästäjät USA. 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 7.00 Vintage-kodit kuntoon. 16.00 Gran Hotel (12).) 16.45 Agnete käyttää ääntään. 13.45 Valitut palat collection. 13.00 Puutarhan pelastajat. 0.00 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). 19.00 Remppa vai muutto UK. 0.55 Kotka 10 (12). 2.00 Raskaan kaluston pelastajat. 8.15 Remonttipari. 21.00 Salakaupan julmemmat kasvot. 22.00 22.40 Uusi Kino: Lasse kaatuu, voi ei! (S). 14.00 Rekkakuskit jäällä. 20.00 Rillit huurussa. Tässä kaatuu, nousee ja voittaa pieni periksiantamaton kansa sysipimeästä ja kylmästä pohjoisesta. 13.30 Tiny House Hunting. 14.00 Sinkkuillallinen. 19.50 Wheeler Dealers. 0.00 Subleffa: Punainen vaara (16). 18.25 Komppania Ketonen & Gustafsberg. 12.00 Remppa vai muutto UK. 10.30 Elämää meren armoilla. 18.00 18.00 . 4.35 MTV Uutiset Live. 14.15 Lidian autossa. 23.00 Paiseklinikka. 10.20 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita. 15.55 San Diegon eläintarha spesiaali. 19.00 Miehen puolikkaat. (U) 23.50 Elokuvan hetki: Guled & Nasra (S). Susi lampaan vaatteissa 2/2. 6.35 Kevään suuri leivontakilpailu. 8.10 Tuho-osasto. 22.00 Erikoisjoukot. 20.00 Meret ilman vettä. 08.45 . Vaikka tarkoitus olisi kuinka hyvä, valheen jäljet eivät kanna pitkälle. 15.05 Toisenlaiset teiniäidit. 22.00 How I Met Your Father. 0.00 Simpsonit. 3.25 Kova laki: Erikoisyksikkö. 9.00 Suurmestari UK. 15.20 Romuautot rahaksi. 17.50 Löytöretki tuntemattomaan. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 7.25 Simpsonit. 3.00 Lentoturmatutkinta. 12.30 Salatut elämät. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. 6.40 Ensisilmäyksellä. 2.35 Lainvalvojat. 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.45 Elokuvan hetki: Guled & Nasra (S). 3.05 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 10.15 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 11.00 Strömsö. 20.00 The Real Housewives Suomi (S). 12.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 3.40 Unelma-asunto auringon alta. 23.30 Suomen Tulli (S). 8.00 Simpsonit (7). BUU-klubben. 15.00 Moderni perhe. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 3.15 Simpsonit (7). 10.15 Kirpputorikisa. 2.05 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 11.30 Stugor. 8.20 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 19.00 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet. (U) 21.00 Elokuvan hetki: Pahanhautoja. 14.15 Uusi elämä etelässä. 11.15 Supertähtien yllätysremontit. Kaikki muu vielä hoituu mutta Immasta ei taida olla tanssitaituriksi. 17.00 Hostile Planet. 17.25 Søren Vesterin puutarha. 18.30 Riistametsällä. 0.05 Tamron Hallin rikostutkimukset. 23.00 10 vuotta nuoremmaksi 10 päivässä. 1.20 Tunnelbanan. 20.00 NCIS Los Angeles (12). 18.00 Arman ja viidenkympin kriisi (7). 14.00 MasterChef Suomi. 3.25 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 13.50 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 22.00 Tähdet, tähdet. 4.30 Saari ilman lakeja. 13.00 Suomen huutokauppakeisari. 15.00 Vaaran vyöhykkeellä. 16.00 Jättimäiset Koneet. 3.30 Criminal Minds. 18.45 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 21.00 Top Gear. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 0.00 Sinkkuillallinen. TV5 6.10 Kirpputorikisa. 2.00 Vankilassa ulkomailla. 23.10 Autopaja Goblin Works. 9.20 Moderni perhe. 20.00 Jääkiekkoa: Ruotsi-Suomi. 23.00 NCIS Los Angeles (12). 8.20 1+5 tytärtä. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 5.35 Family Guy. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 12.20 Kokkaushaaste. 7/14: Hedelmäpuita ja hyötyeliöitä. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 4.10 Miehen puolikkaat. Kaikki muu vielä hoituu mutta Immasta ei taida olla tanssitaituriksi. 17.00 Family Guy. 2.45 Atlantan plastiikkakirurgit (7). 17.00 Simpsonit (7). 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 14.00 Äärimmäistä selviytymistä: toinen maailmansota. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 13.00 Ensisilmäyksellä. 23.55 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 4.30 Miehen puolikkaat. 15.00 Arman Pohjantähden alla (7). 3.45 Arktiset vedet. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Uusi elämä etelässä. 17.00 Australian rajalla. 21.00 9-1-1: Lone Star. 18.00 Ulosottomiehet. 8.15 Tutankhamonin aarteet: Kultaiset faaraot. 6.45 Museoiden mysteerit. 23.05 Rikoksen Anatomia. 17.55 Rattiraivoajat. 10.00 Moderni perhe (S). 10.30 Käräytyskamera (12). 11.00 Australian rajalla. 12.00 Buddy Guy: The Blues Chase the Blues Away (7). 9.45 Asunnon metsästäjät. 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 10.15 Autonrassaajat. Urheilu . 16.00 Lemmen viemää (S). 15.00 Myytinmurtajat: Siinäpä pulma! 16.00 Sanansaattajat. 14.50 Avioparin remonttibisnes. 7.30 Löytöretki tuntemattomaan. 19.00 Lentoturmatutkinta. 12.25 Vauva muuttaa kaiken. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 10.35 Kadonneet. 13.30 Totta, tarua ja video pelejä (7). 11.05 Family Guy. 7.50 Professori Balthazar (S). Pahanhautoja (16). 14.15 Ainutlaatuiset kodit. 9.10 Äiti bestiksenä. 14.35 Satakiloiset siskot. 9.00 Alaskan lentopelastajat. 16.55 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 3.15 Arktiset vedet. 3.45 Baywatch (12). 4.25 Deadly Recall. 19.00 Leijonan luola Suomi (S). 14.00 Elokuvan hetki: Pahanhautoja. Hero 13.30 Superkauppiaat. 17.00 Maalaistaloa rakentamassa. 13.00 Emmerdale (S). 19.00 Rekkakuskit jäällä. 15.45 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 14.00 MTV Ava MasterChef Suomen ruokakisailu kiihtyy.. 21.00 Huvila & Huussi. 3.45 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 11.00 Uusi elämä etelässä. 2.00 Liv D: Ökyrikkaiden ostoskatu. 2.50 9-1-1: Lone Star. 16.50 Lainvalvojat. 6.30 Tiny House Hunting. 4.00 Australian rajalla. 4.30 Destination Fear. 14.30 Revenge Body with Martina Aitolehti. 1.20 Valheellinen nettimaailma. 3.00 Suomen huutokauppakeisari. 10.00 Kaaoksen kesyttäjät. 12.00 Raskaan kaluston pelastajat. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat: kaaosta valtateillä! 6.45 Meret ilman vettä. 2.05 Suurmestari Ruotsi. 12.00 Lentoturmatutkinta. 15.40 Arktiset vedet. Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 3 . 9.30 SOS Gotlanti. 1.00 Top Gear Suomi: Karavaanarit-erikoisjakso. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 10.00 Save the Date Suomi. heinäkuuta. 13.20 Kevään suuri leivontakilpailu. 8.30 Täydellinen kesä (S). 19.25 Jääkiekkoa: Pikkuleijonat kohti kotikisoja. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet. 22.00 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (7). TLC 6.20 Kakkukuningas. 23.00 Suomen Tulli (S). Søren haluaa tietää, milloin ja miten hedelmäpuita tulisi lannoittaa ja leikata, sekä mitä hyötyeliöitä hän voisi hyödyntää kasvihuoneessa taistelussa kirvoja vastaan. 12.45 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 09.05 Kysy lääkäriltä terveydestä. 18.00 Miljonäärien luksuslomakodit vaihtoon. O: Risto-Pekka Blom T: Wacky Tie Films, 2023. 13.30 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 22.30 Leijonastudio. München 1972
8/14. 16.30 100 Places to Be. 15.45 Novosti Yle. 14.35 Elävä arkisto: Kyrönjoki. 8/8. 15.05 Suomi on metsäläinen. 19.00 Seitsemän uutiset. 00.10 Uutisikkuna. 14.30 Søren Vesterin puutarha. 22.25 . 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Matti löytää Luukaksen ja joutuu päättämään, miten pitkälle on valmis menemään. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 17.30 Viiden jälkeen. Isaskar Keturin ihmeelliset seikkailut (S). 13.15 SuomiLOVE. 15.00 Kummeli (7). 15.40 Yle Oddasat. 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 25.4. 14.25 Annan herkulliset leivonnaiset. Vilma Karjalainen on unohtanut itsensä lapsiarjen keskellä. 16.35 Onnenarpa. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. Pikku Kakkonen. 07.14 Retki-Roope (S). 04.00 Uutisikkuna. Vierailijana Sointu Borg. 22.00 22.00 The Lazarus Project (16). 06.50 . 11.50 Matkapassi: Uruguay ja Paraguay. 06.15 Aamusää. 06.25 Huomenta Suomi. 21.45 Yle Uutiset. 06.45 . Jumppahetki: Voimaa reisiin. 13.00 Unelma-asunto auringon alta. 13/15. Urheiluruutu. 08.39 Lulu ja lehmä (7). 20.00 Nepsyt. Nimipäivät: Marko, Markus, Markku. 07.45 . Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut (7). 13.55 Valitut Palat Collection. Tiukka deadline. 11.00 ARPA.FI. 6/12. 23.40 Puoli seitsemän. 17.04 Päivän sää. 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 18.00 18.00 Päivän sää. 00.00 Billions (S). 02.10 Rekkakuskit jäällä. 15.50 Yle Uutiset viittomakielellä. 10.30 Kauniit ja rohkeat (7). 17.40 MasterChef Australia Dessert Masters. 5/8. 03.10 Kova laki: Rikollinen mieli. Pippa ravistelee Vilman rutiineja ja saa tämän keskittymään pitkästä aikaa myös omaan terveyteensä ja hyvinvointiinsa. Eeva, Sofia ja Oskar taistelevat Bensonin tulevaisuuden puolesta. 2/5. 01.10 Poliisit UK: Ajojahti (12). (U) 19.15 Kummeli (7). 03.35 Temptation Island Suomi. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 74 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 12.30 Ostoskanava Myori.fi. 09.30 Latela. Kokeneet poliisitkin ovat järkyttyneitä, kun vanhuksen päälle autolla ajanut nainen pakenee paikalta edes ilmoitusta tekemättä. Uusi jakso! Kultainen porkkana loistaa poissaolollaan, ja yhä useampi farmilainen alkaa olla kipeästi sen tarpeessa. 18.00 18.55 . Kääntäkää kaikki kivet. 16.30 Yliopistollinen eläinsairaala: Elmo-koira shokkitilassa. 16.30 Kauniit ja rohkeat (7). 11.40 Yle Oddasat. 15.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. 21.49 . 15.25 Luontoinhokit. Finn, kaikkien Forresterien sankari. 06.58 Tete ja Mama (S). 21.35 Keno ja Synttärit. Bahrainissa Boeing 747 hajotetaan osiin ja muutetaan uudeksi sukelluskohteeksi. Tehtävänä on myös sauvakävellä tasan 382 askelta ja keskustella hyväntuulisesti. 10.45 LAKEUSlife. Kampanjaansa edistääkseen Prince osallistuu eliitin metsäleirille, ja siksi myös Chuck lähtee vastahakoisesti mukaan. 15.00 Sanansaattajat. 19.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta!. 07.20 . 10.00 Remppa vai muutto. 14.55 Suuri seikkailu. 18.30 Puoli seitsemän. Kestääkö munkki ehjänä, ja kuka tekee suorastaan globaalin oivalluksen. 18.00 18.00 SuomiLOVE. 06.35 . 07.55 . 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi. 06.00 . 18.05 Viiden jälkeen. 23.40 Epänormaali. 14.10 Valitut Palat Collection. 22.55 Oddasat. 17.25 Uutiset. 11.44 Oddasat. 12.45 Tanskalainen maajussi. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään. 12.00 Yle Teema & Fem Dokumentti Maija Isolasta uusitaan. 06.10 . 22.20 Päivän sää. LEGO Ninjago: Lohikäärmeiden nousu (7). 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 16.40 Syke (12). 20.00 Olet mitä syöt. 4570 Möläyttäjät möläyttää. Sonic Boom (S). Ida Paul ja Kalle Lindroth sekä Markku Aro. 20.00 Farmi Suomi. MM-kisat 2024. 09.30 Puoli seitsemän. 13.15 . Tulosruutu. Kilpailijat luovat jouluisia jälkiruokia omalla tyylillään ja perinteitään kunnioittaen. 20.05 Maamerkkien uusi elämä. 21.00 Suurmestari. Connecticutissa kiistelty betonirakennus muuntuu moderniksi hotelliksi. 21.00 Sorjonen (16). 23.40 Suomen huutokauppakeisari. 08.30 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. MM-kisat 2024. Keittiöön saadaan vierailevaksi tuomariksi joulupukki, eli huippukokki Curtis Stone. 08.17 Eka & Helmi (7). 09.00 Strömsö 2018. 08.28 Minä, Elvis Riboldi (7). 22.55 . 23.57 Epänormaali. 07.35 Sankarikoulu (S). Angry Birds Toons (S). 02.35 Temptation Island Suomi. 22.00 22.00 Ulkolinja: Sota vehnästä. 01.35 Rekkakuskit Suomi (S). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 11.10 Riistametsällä Pohjolassa. 17.00 Yle Uutiset 17.07 Murha paratiisissa. 11.05 Yle Uutiset Häme. Tuire ja Sateenkaarimaa (S). 11.35 Yle Uutiset Lappi. 15.55 Yle Uutiset alueeltasi. Tuplapudotuksessa ollaan joulutunnelmissa. Smurffit (S). Torstai 25.4. Tulosruutu. Uusinta. Urheiluruutu. 21.05 A-Talk. 17.00 . 19.00 Estonia ja myytit. 10.00 Murdochin murha mysteerit (12). Vanhuksen yliajo. Pikku Kakkonen. Veikkausliiga – Futiksen nälkään. 12.00 LIVE: Onnenarpa. 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa. Matti ei löydä Luukasta eikä saa yhteyttä Tuuliin. 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi. Sukelluskohde, hotelli ja pääkonttori. Sunny Bunnies (S). Luonnon armoilla. 08.16 . 17.10 Syke (12). 17.55 Uutiset. 14.00 Kotoisa. 10.00 Tiettömän taipaleen takana. 2/9. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (7). 8/8. 12.00 Kulttuuricocktail Live. 07.07 Henrietta (S). 18.30 Emmerdale (S). 19.37 Kummeli (7). 16.00 Salatut elämät. 07.50 Ryhmä Hau (S). 11.00 Rikkaat ja rahattomat. 07.10 . 08.50 . 07.25 Osku (S). 12.00 Neljän tähden illallinen. Mukana mm. 18.23 Yle Uutiset alueeltasi. 06.25 Ylen aamu. 23.00 Asian ytimessä. 00.15 Uutisikkuna. Galaxi. 04.05 Karalahti. 8/10. 21.40 Erikoisjoukot. 10.00 Emmerdale (S). 23.10 Digihuijatut. 06.53 Poppelikumpu (S). Illan SuomiLOVE-konserttia isännöi Antti Tuisku yhdessä artistiystäviensä kanssa. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. Joulupukki matkaan jo käy. 19.20 Päivän sää. 00.40 Poliisit 2021 (7). 19.25 . Stressiä ja raivoa. 08.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 06.05 . Princen vaimo pyytää miehensä apua arkaluontoisessa asiassa. 17.05 Viiden jälkeen. 16.58 Uutiset. Bing (S). 19.30 Salatut elämät. 22.00 22.40 Pohjolan laki (7). 12.30 Murha paratiisissa (12). 09.00 Koti koiralle UK. 15.55
2.30 Raskaan kaluston pelastajat. 08.30 . 18.00 Simpsonit. 8.00 Ostoskanava Myori.fi. 13.00 Emmerdale (S). 20.00 Rillit huurussa. 23.30 Elokuva: Happy Death Day 2U. 5.15 Vankilassa ulkomailla. 3.00 Suuri kokkikisa: Maailma lautasella. 19.55 Valheellinen nettimaailma. 13.00 Simpsonit (S). 18.00 Miljonäärien luksuslomakodit vaihtoon. 11.00 Käräytyskamera (12). 10.20 Pelastuslaitos apuun!. Epätoivon hetkellä. 16.00 Bronxin eläintarha spesiaali. 19.00 Lentoturmatutkinta. LIV 9.00 Sinkkuillallinen. 12.00 Maija Isola (7). 8.10 Tuho-osasto. 17.00 Simpsonit (7). 1.00 Sinkkuillallinen. 2.20 Lainvalvojat. 10.20 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 22.00 22.35 Elokuvan hetki: Guled & Nasra (S). 4.15 Family Guy. 16.00 Gran Hotel (12). 3.00 Lentoturmatutkinta. Kumpi pareista tekee parempia löytöjä Bollstabrukin Hällsjön huutokaupassa. 12.00 Grand Designs Suomi. 17.00 Rikkaat ja rahattomat. 5.10 Asunnon metsästäjät. 15.45 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 21.30 Top Gear Suomi: Karavaanarit-erikoisjakso. 0.20 Kova laki: Rikollinen mieli (16). 17.00 Hostile Planet. 20.00 Frendit (S). Niiden sijaan hän vie ystävänsä Saran tutkimaan 1400-luvulta peräisin olevaa palermolaisasuntoa, joka sekä tyrmistyttää että inspiroi. 19.55 Designremontit. 7.30 Elä vapaana tai kuole. 4.30 Australian rajalla. 21.55 Kova laki: Erikoisyksikkö. 21.00 Eristyksissä: Plathin suurperhe. 1.45 Lainvalvojat. 4.15 Baywatch (12). 11.00 Uusi elämä etelässä. 1.35 Muinaiset avaruusoliot. 21.00 The Spanish Princess (12). 14.05 Historia: Peaky Blinders – koko tarina (12). 19.00 Burgerimiehet Aasiassa. 16.00 Suurmestari UK. 7/8. 18.00 Ulosottomiehet. 15.00 Vaaran vyöhykkeellä. 16.00 Jättimäiset Koneet. 21.00 Subleffa: Omerta 6/12 (12). 1.35 Custom Carolina. 22.30 Duudsonit tuli taloon (S). 8.30 MTV Ava Komediassa eletään täydellistä kesää.. 1.15 Pöllötöllö. Ayala aikoo saada viimeisen sanan Bélenin tapauksesta. 2.00 Remppa vai muutto UK. 12.00 Remppa vai muutto UK. 16.55 Top Gear. Tavanomaiset turistinähtävyydet eivät ole Marien juttu. 2.50 Miehen puolikkaat. 10.35 Autonrassaajat. 2.00 Meret ilman vettä. 6.30 Tiny House Hunting. 18.30 Huutokauppakesä. 15.05 Toisenlaiset teiniäidit. 4.55 MTV Uutiset Live. . BUU-klubben. 4.30 Saari ilman lakeja. 20.00 Syyttäjä Imma Tataranni (12). Guled & Nasra (12). 10.35 Kadonneet. Javier ja Sofia haluavat irti ongelmistaan. 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö. 11.00 Efter Nio. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 5 . 18.50 Gold Rush: Kaivosten pelastajat spesiaali. 17.00 Family Guy. Paronittaren lähtö on outo – jopa Taccardi nikottelee saatuaan eteensä uuden tavan kuolla. 9.15 Äiti bestiksenä. 12.00 Lentoturmatutkinta. 8.35 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 2.50 Arktiset vedet. 10.00 Moderni perhe (7). 00.05 Uusi Kino: Yöpysäkki (12). Comeback (12). 0.00 Simpsonit. 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano. 15.00 Ulosottomiehet. 20.30 Leijonastudio. 9.00 Alaskan lentopelastajat. 23.10 Paiseklinikka. Se on helpommin sanottu kuin tehty. 18.00 Sinkkuillallinen. 18.00 18.00 . 08.20 . 11.00 Australian rajalla. 13.35 Museoiden mysteerit. Elokuvat . 3.30 Ensisilmäyksellä. 8.15 Tutankhamonin aarteet: piilotetut salaisuudet. 19.00 Huutokaupan metsästäjät. 21.00 Moderni perhe. 4.00 Supertähtien yllätysremontit. STAR Channel 6.00 Moderni perhe. Frii 6.20 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 8.30 Miehen puolikkaat. 19.00 Kiinteistöhuutokauppa: Remontilla rahoiksi. 7.45 Löytöretki tuntemattomaan. 20.00 Notre Damen jälleenrakennus. 10.00 Save the Date Suomi. 3.45 Tuhoisat suunnitteluvirheet. 7.25 Simpsonit. 2.45 Maatilan pelastajat. 2.20 Piinaava pakkomielle. 18.00 Kolmiodraama. 9.30 Wheeler Dealers. (U) 21.00 . 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 10.05 Kirpputorikisa. 12.50 Kiinteistökaupoilla rahoiksi. 22.00 Meret ilman vettä. 22.45 Elokuva: Harry Potter ja liekehtivä pikari. 21.00 Naked Attraction Norja. 18.05 Vintage-kodit kuntoon. 20.00 Suuri seikkailu. 23.00 Kenet ihmeessä nain?. 13.20 Kevään suuri leivontakilpailu. 21.00 Elokuva: Matrix Revolutions. 15.30 Moderni perhe. Ohjelman juontaa Sofia Rågenklint, ja tuomareina sekä tavaroiden arvon määrittelijöinä toimivat Maria Granström ja Mats Bergstrand. 14.00 Miehen puolikkaat. 2.20 Rekkakuskit jäällä. 20.58 Keno ja Synttärit. 18.50 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 13.00 Ensisilmäyksellä. 4.00 Unelma-asunto auringon alta. 4.55 Destination Fear. 8.35 Irwinin perheen eläintarha. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 9.00 Uusi elämä etelässä. 6.40 Ensisilmäyksellä. 14.55 Avioparin remonttibisnes. 12.30 Vauva muuttaa kaiken. 11.40 Deadly Recall. 5.25 Näin minut murhattiin. 11.35 Maatilan pelastajat. 23.00 Unelmien poikamies. 15.50 Farmi Suomi. 12.00 Raskaan kaluston pelastajat. (U) 16.45 Agnete käyttää ääntään. 23.20 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (7). 3.15 Ulosottomiehet. MTV Ava 6.00 MTV Uutiset Live. 9.00 Suurmestari UK. 09.20 Tanskalaisarkkitehtien koteja. 6.30 Kevään suuri leivontakilpailu. 5.20 Moderni perhe. 13.00 Puutarhan pelastajat. 18.00 Egyptin kadonneet aarteet. 20.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta!. 5.25 Kakkukuningas. 0.05 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 14.00 Rekkakuskit jäällä. 23.00 Mystiset muinaiskuolemat. 14.15 Uusi elämä etelässä. 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla. 15.45 Romuautot rahaksi. 3/5. 23.20 Subleffa: The Ice Road (12). 20.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 7.00 Lemmen viemää (S). 17.00 Suomen kaunein koti: Kesämökit. 15.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 22.00 Huvila & Huussi. Minä osaan!: Minä osaan! (S). 12.40 Arvokaman metsästäjät USA. 09.50 Søren Vesterin puutarha. 10.10 Kymppitonni. Kutonen 6.20 Arvokaman metsästäjät USA. 16.00 Lemmen viemää (7). 13.30 Ihanat siirtolapuutarhat. 10.00 Aarrepaja UK. 13.45 Valitut palat collection. 19/24. 3/8. 22.45 . 21.00 The Real Housewives Suomi (S). 9.30 SOS Gotlanti. 14.00 Alaskan jäälentokenttä. 13.30 Kakkukuningas: Kaksintaisto. 19.50 Wheeler Dealers. 8.30 Täydellinen kesä (S). 3.50 Amerikan rajavartijat: Meksiko. 9.05 Valitut palat collection. 07.50 . 11.10 Supertähtien yllätysremontit. 08.45 Maajussin luontokuvat. 15.00 Moderni perhe. 16.55 Lainvalvojat. 3.30 Suomen huutokauppakeisari. 1.30 Rikospaikka. 17.00 Selviytyjät Suomi. 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 19.00 Remppa vai muutto UK. 1.55 Criminal Minds. 7.30 Mimmit musapatti (S). 14.15 Ainutlaatuiset kodit. 0.00 Egyptin kadonneet aarteet. 7.00 Vintage-kodit kuntoon. 13.35 Venetsiasta Niilille. 15.35 Arktiset vedet. 4.20 Superhamstraajat. 8.10 Remonttipari. Hero 13.30 Superkauppiaat. 14.00 Los Angelesin luksuslukaalit. 7.45 Kiinteistöveljekset: Koti loppuelämäksi. BUU-klubben. 0.00 Tamron Hallin rikostutkimukset. 14.35 Satakiloiset siskot. 10.00 Alaskan jäälentokenttä. 11.05 Family Guy. 21.30 Rikoksen Anatomia. 1.00 9-1-1: Lone Star. 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 17.30 Leijonastudio. 12.00 Simpsonit. MTV Sub 7.00 Muumien maailma (S). 14.35 Gold Rush: Kaivosten pelastajat. 12.30 Salatut elämät. 12.20 Kokkaushaaste. Norjalainen laulaja Agnete on saamelainen, mutta hänen miesystävänsä ei ole. 15.30 Petolliset. 10.30 Käräytyskamera (7). 14.00 Alaska: ensimmäiset selviytyjät. 13.00 Suomen huutokauppakeisari. 23.25 IS esittää: Sain sen videolle. 1.15 Valheellinen nettimaailma. 14.00 Sinkkuillallinen. 4.20 Deadly Recall. National Geographic 6.00 Pohjoisen valtatien pelastajat: kaaosta valtateillä!. 14.25 Revenge Body with Martina Aitolehti. 18.00 Jääkiekon 18-vuotiaiden MM: Latvia-Suomi. 8.25 1+5 tytärtä. 9.35 Asunnon metsästäjät. 0.35 Amerikan kovimmat keräilijät. 15.00 Unelma-asunto auringon alta. 17.55 Löytöretki tuntemattomaan. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 9.20 Moderni perhe. Ystävykset Nils Ek Uppsalasta ja Niklas Gustafsson Stocksundista saavat vastaansa malmöläiskaverukset Marina Nilssonin ja Magnus Rocklerin. Salaisuuksia (7). (U) 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 8.00 Simpsonit (7). 17.55 Kauneusoperaatio helvetistä. 20.45 Jääkiekon 18-vuotiaiden MM: Ruotsi-Kanada (u). 23.00 Suomen Tulli (S). 23.00 Family Guy. 16.00 Raskaan kaluston pelastajat. 21.00 Hitlerin viimeinen taistelu -kooste. 7.20 Revenge Body with Martina Aitolehti. 22.20 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (7). TLC 6.25 Kakkukuningas. 1/2. 19.00 Miehen puolikkaat. 11.30 Poliisit UK: Ajojahti (12). 15.00 Arman Pohjantähden alla (12). Imman perhe ottaa mittaa ja yhteen, mutta juttu tutkitaan vaikka mikä olisi. 3.20 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. 20.00 NCIS Los Angeles (12). Voisivatko he perheenä elää suurkaupungissa noudattaen saamelaisia perinteitä. 6.50 90 päivää morsiamena: Maailmalla. 16.00 Rillit huurussa. Urheilu . (U) 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 17.25 Unelmakoti Sisiliassa. 21.00 Elokuva: Beck: Mainostaja (16). 7.00 Museoiden mysteerit. 2.10 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa. 23.35 Arman ja viidenkympin kriisi (7). 9.00 Unelma-asunto auringon alta. 17.00 Uusi elämä etelässä. 0.00 Paratiisihotelli Tanska (12). 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 16.55 90 päivää morsiamena: Rakkautta paratiisissa: Jälkipyykki. TV5 6.05 Kirpputorikisa. 6.45 Meret ilman vettä. 22.05 Pienten perhe. 2.10 The Real Housewives of New York City. 1.00 Hitlerin viimeinen taistelu -kooste
23.15 Uutispodcast. 9.05 Urheiluradio. 12.30 Havaintoja ihmisestä: Selviytymisen kulttuuri ajaa ihmiset erilleen. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.10 Ykkösaamu. 23.40 Yöklassinen. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. 10.00 Jumalanpalvelus Muonion kirkosta. 16.10 Faunin iltapäivä. 21.05 Kalle Haatanen. 15.00 Yle Uutiset. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 21.02 Urheiluradio. 8.10 Ykkösaamu. 18.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss. 20.00 Yle Uutiset. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 15.00 Yle Uutiset. 13.10 Radio Suomen Viikonloppu. 22.08 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. Lauantai 20.4. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 8.35 Minne Rinne vie. 16.10 Faunin iltapäivä. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 20.08 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 22.20 Tuuli Saksalan keidas. 9.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 16.15 Entisten nuorten sävellahja. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 2.02 Poppijorma – Jorma Hietamäki. 12.55 Radio Suomen Päivä. 16.10 Urheiluradio. 21.05 Elävä historia. 18.35 Musiikkihartaus. 9.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 8.55 Radio Suomen Viikonloppu. 1.22 Yöradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Muistojen bulevardi. 0.00 Yle Uutiset. 10.05 Pekka Laineen Ihmemaa. 19.07 Kissankehto – Susanna Vainiola. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Aamusoitto. 15.55 Yle News. 13.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 7.53 Radio Suomen Aamu. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.05 Radio Suomen Viikonloppu. 17.11 Laura Korhosen Jazzklubi. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 18.00 Yle Uutiset. 15.30 Aristoteleen kantapää. 13.02 Levylautakunta. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 9.05 Muistojen bulevardi. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Poppijorma – Jorma Hietamäki. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 8.25 Aamuhartaus. 13.00 Politiikkaradio. 19.05 Puhelinlangat laulaa. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi. 21.55 Afrikkalaisia kirjoituksia. 1.55 Yöradio. 11.00 Välilevyjä – Kare Eskola. 13.02 Paikka auringossa. 15.55 Yle News. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 23.40 Yöklassinen. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 21.50 Merisää. Sää. 3.00 Yle Uutiset. 23.40 Yöklassinen. 7.00 Yle Uutiset. 23.10 Politiikkaradio. 20.08 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 12.40 Radio Suomen Viikonloppu. 8.13 Radio Suomen Aamu. 8.05 Hartaita säveliä. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 19.07 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 6.59 Hyvää huomenta. 10.00 Yle Uutiset. 21.17 Radio Suomen Viikonloppu. 19.02 Kuukauden dokumentti: Älä petä itseäsi. 15.02 Entisten nuorten sävellahja. 2.54 Yöradio. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 17.35 Keinuva talo – Mika Kauhanen: Säveltäjä kuvittelee uutta kansanmusiikkia, ja mitä kaikkea se voikaan olla! 18.35 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 7.10 Aamusoitto. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 10.05 Kansakunnan kahvitunti. 21.05 Tiedeykkönen. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Marko Gustafssonin vieraana näyttelijä Martti Suosalo. 7.53 Yksi on hyvää seuraa. 7.59 Hyvää huomenta. 17.10 Miia Krause. 9.05 Muistojen bulevardi. 14.00 Ruben Stiller. 20.40 Musiikkikamari. 12.15 Toinen elämä. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.02 Urheiluradio. 15.55 Yle News. 6.00 Yle Uutiset. 13.00 Politiikkaradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.05 Urheiluradio. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 19.02 Tampere Biennale 2024: Key Ensemblen konsertti. 1.02 Levylautakunta. 21.05 Mielimaisema. 14.50 Yksi on hyvää seuraa. 20.03 Puhelinlangat laulaa. 20.00 Yle Uutiset. 21.17 Radio Suomen Viikonloppu. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 23.02 Club Millennium. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. 18.00 Yle Uutiset. 17.15 Kysymys vai vastaus. 12.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.08 Kansanradio. 11.00 Näistä levyistä en luovu. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 3.00 Yle Uutiset. 2.00 Yle Uutiset. 17.35 Mielimaisema. 18.50 Merisää. 22.05 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 6.35 Hartaita säveliä. 3.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 14.30 Minne Rinne vie. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. 15.00 Eerika Rantasen tähänastinen elämä: Luottamus. 7.50 Merisää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Uudet levyt. 10.02 Radio Suomen Päivä. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 16.10 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 15.50 Yksi on hyvää seuraa. 7.50 Merisää. 9.00 Yle Uutiset. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 7.03 Sari Valto. 21.00 Yle Uutiset. 7.53 Ykköskolumni. 19.50 Yksi on hyvää seuraa. 3.02 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 7.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 9.05 Riston Valinta. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu. 22.05 Keinuva talo – Mika Kauhanen. 8.30 Minna Pyykön maailma. 20.07 Sää. 11.33 Radio Suomen Päivä. 2.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.59 Hyvää huomenta. 1.02 Paikka auringossa. 21.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 14.00 Yle Uutiset. Sää. 18.50 Merisää. 7.50 Merisää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 13.30 Klassinen kattaus. 7.03 Elävä historia. 2.02 Tarja Närhin Iskelmäradio. 19.02 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Yle Uutiset. 17.15 Radio Suomen Viikonloppu. 10.00 Yle Uutiset. 5.50 Merisää. 6.50 Aamuhartaus. 76 | A P U R Radioviikko Perjantai 19.4. 21.00 Yle Uutiset. 6.50 Aamuhartaus. 8.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 7.03 Onnen sävel. 9.05 Muistojen bulevardi. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi. 7.13 Radio Suomen Aamu. 12.05 Urheiluradio. 15.02 Sunnuntaivieras. 20.00 Mistä maailma puhuu. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Radio Suomen Aamu. 21.50 Merisää. 7.02 Sää. 7.53 Ykköskolumni. 11.00 Yle Uutiset. Maanantai 22.4. 12.10 Tiedeykkönen. 19.02 Urheiluradio. 20.02 Urheiluradio. Yle Radio 1 6.30 Aamuklassinen. 21.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä. 9.10 Radio Suomen Viikonloppu. 22.15 Näistä levyistä en luovu. 8.22 Radio Suomen Viikonloppu. 16.10 Faunin iltapäivä. 0.02 Yöradio. 15.00 Yle Uutiset. 10.33 Radio Suomen Päivä. 13.00 Yle Uutiset. 21.55 8 klasaria. 11.00 Narrin aamulaulu – Radiomusiikin pioneeri Erik Cronvall (1904–1979), konserttimestareiden aatelia. 13.00 Yle Uutiset. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä. 5.50 Merisää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Radio Suomen Viikonloppu. 21.50 Merisää. 12.13 Radio Suomen Päivä. 11.00 Yle Uutiset. 23.40 Yöklassinen. Yle Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 10.45 Rytmikamari. 0.00 Yle Uutiset. 9.56 Tervetuloa jumalanpalvelukseen. 2.51 Yöradio. 15.00 Horisontti. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä. 12.45 Merisää. 6.35 Hartaita säveliä. 8.05 Narrin aamulaulu – Outi Paananen. 18.01 Iltahartaus. 10.55 Yksi on hyvää seuraa. 20.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio. 14.30 Luomiskertomus. 15.00 Yle Uutiset. 2.54 Yöradio. 11.02 Kansakunnan kahvitunti. 0.02 Yöradio. 18.50 Iltahartaus. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 1.10 Juha Laaksosen luontoretki. 18.11 Jazzklubin illan keikka: Chelsea Carmichael Pori Jazzissa. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 13.15 Blomiksen luonto. 15.20 Yksi on hyvää seuraa. 20.00 Ortodoksinen pääsiäishetki ja pääsiäisveisuja Tampereen Pyhän Aleksanteri Nevalaisen ja pyhän Nikolaoksen kirkosta. 12.45 Merisää. 23.10 Politiikkaradio. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 21.12 Puhelinlangat laulaa jatkot. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 11.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 18.02 Sekahaku – Heidi Pakarinen. 13.55 Radio Suomen Viikonloppu. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 12.05 Virtasen taloushistoria: Yhdentoista ladon juoma – vieraana Jonna Pulkkinen. 19.02 Sävel on vapaa / 09 – 144 800. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.59 Hyvää huomenta. 2.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 21.00 Yle Uutiset. 1.30 Minna Pyykön maailma. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 23.05 Uutispodcast. 16.15 Kysymys vai vastaus. 22.52 Romano mirits. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Radio Suomen Viikonloppu. 22.08 Club Millennium. 6.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 8.55 Yksi on hyvää seuraa. 21.55 Luomiskertomus. 12.55 Radio Suomen Viikonloppu. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Ruben Stiller. 7.03 Radio Suomen Viikonloppu. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 10.05 Ykkösaamu. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Sunnuntaivieras. 2.00 Yle Uutiset. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Faunin iltapäivän kuuntelijoiden toiveita. 22.05 Urheiluradio. 13.30 Klassinen kattaus. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Elävä historia. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.07 Sää. 13.05 Viikon luontoääni. 20.02 Sää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä. 1.55 Yöradio. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Uutispodcast. 12.08 Radio Suomen Viikonloppu. 12.05 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 12.38 Radio Suomen Viikonloppu. 9.55 Yksi on hyvää seuraa. 17.10 Urheiluradio. 21.02 Urheiluradio. 1.02 Yöradio. 9.11 Radio Suomen Aamu. 19.02 Jazzklubi: Klubi-isäntänä Jan-Erik Holmberg. 15.02 Elämä ilman sosiaalista mediaa – vapautta vai epätasa-arvoa. 13.30 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 22.05 Urheiluradio. 13.20 Radio Suomen Viikonloppu. 7.10 Urheiluradio. 7.53 Onnen sävel. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 23.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Uutispodcast. 9.10 Tarja Närhin Iskelmäradio. 8.05 Onnen sävel. 14.00 Yle Uutiset. 10.00 Virtasen taloushistoria. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Välilevyjä – Kare Eskola. 0.00 Yle Uutiset. Sunnuntai 21.4. 15.45 Viikon luontoääni. 15.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. 18.00 Ehtookellot. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Puhelinlangat laulaa. 17.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 15.02 Kulttuuriykkönen. 5.02 Radio Suomen Varhaisaa. 11.02 Radio Suomen Päivä. 14.50 Yksi on hyvää seuraa
12.10 Tiedeykkönen. 0.02 Yöradio. 9.00 Yle Uutiset. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 3.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Urheiluradio. Rakkaani, levysoitin. 3.54 Yöradio.. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 18.30 Viikon luontoääni. 15.02 Kulttuuriykkönen. 7.53 Radio Suomen Aamu. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 20.03 Radio Suomen Urheiluilta. 13.00 Yle Uutiset. 9.11 Radio Suomen Aamu. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Muistojen bulevardi. 2.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 23.00 Yle Uutiset. 18.02 Radio Suomen Urheiluilta. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Paikka auringossa. 15.55 Yle News. 23.00 Yle Uutiset. 18.35 Hartaita säveliä. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 23.40 Yöklassinen. 19.02 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 11.02 Radio Suomen Päivä. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 8.13 Radio Suomen Aamu. 18.50 Merisää. 7.59 Hyvää huomenta. 2.00 Yle Uutiset. 0.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 21.50 Merisää. 23.00 Kuuluttajan vieras. 15.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen päivä. 12.55 Radio Suomen Päivä. 10.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä. 14.00 Yle Uutiset. 7.10 Urheiluradio. 9.11 Radio Suomen Aamu. 10.33 Radio Suomen Päivä. 7.10 Urheiluradio. 13.02 Paikka auringossa. 12.13 Radio Suomen Päivä. 23.10 Politiikkaradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 3.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 22.05 Urheiluradio. 9.05 Urheiluradio. 12.55 Radio Suomen Päivä. 10.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 13.02 Paikka auringossa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 9.11 Radio Suomen Aamu. 23.00 Yle Uutiset. 8.10 Ykkösaamu. Palaute ja lisätiedot: yle.fi/asiakaspalvelu. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä. 11.00 Riston Valinta. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 9.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.59 Hyvää huomenta. 18.50 Merisää. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä. 7.10 Aamusoitto. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 15.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.00 Yle Uutiset. 21.12 Radio Suomen Ilta. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 2.00 Yle Uutiset. 22.47 Äänen himo. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 14.30 Tuhon ja kukoistuksen esineet. 11.00 8 klasaria. 8.10 Urheiluradio. 21.50 Merisää. 15.00 Yle Uutiset. Keskiviikko 24.4. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 14.50 Kuuluttajan vieras. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Miia Krause. Tiistai 23.4. 15.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 21.55 Radio Suomen Ilta. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 14.55 Yksi on hyvää seuraa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. A P U | 7 7 . 21.12 Radio Suomen Ilta. 21.02 Urheiluradio. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 11.00 Yle Uutiset. 10.00 Brysselin kone. 10.33 Radio Suomen Päivä. 2.45 Yöradio. 20.00 Romano mirits. 12.13 Radio Suomen Päivä. 7.10 Aamusoitto. 20.03 Jääkiekkokierros. 21.05 Brysselin kone. 3.54 Yöradio. 17.13 Radio Suomen Ilta. 9.05 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 6.50 Aamuhartaus. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 9.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 7.53 Ykköskolumni. 7.53 Radio Suomen Aamu. 13.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen Päivä. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 23.00 Yle Uutiset. 21.50 Merisää. 22.00 Eerika Rantasen tähänastinen elämä: Luottamus. 20.00 Yle Uutiset. 13.00 Yle Uutiset. 2.02 Yöradio. 7.13 Radio Suomen Aamu. 7.13 Radio Suomen Aamu. 13.00 Politiikkaradio. 3.02 Yöradio. 22.05 Urheiluradio. 9.10 Sää. 9.00 Yle Uutiset. 20.15 Tuhon ja kukoistuksen esineet. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Ykkösaamu. 0.02 Yöradio. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 3.00 Yle Uutiset. 6.05 Radio Suomen Aamu. 11.33 Radio Suomen Päivä. 18.50 Iltahartaus. 21.50 Merisää. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Yle Uutiset. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.00 Yle Uutiset. 13.02 Paikka auringossa. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 21.05 Tiedeykkönen. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 17.35 Laura Korhosen Jazzklubi. 21.12 Radio Suomen Ilta. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 11.23 Musiikkia. 17.35 Tuuli Saksalan keidas. 13.30 Klassinen kattaus. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Muistojen bulevardi. 11.00 Epäilyttävän uutta – Aki Yli-Salomäki. 8.10 Urheiluradio. 17.10 Uutispodcast. 9.11 Radio Suomen Aamu. 10.02 Radio Suomen Päivä. 3.00 Yle Uutiset. Ohjelmatiedot perustuvat Ylen antamiin tietoihin. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 7.13 Radio Suomen Aamu. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä. 21.00 Yle Uutiset. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.02 Radio Suomen Päivä. 6.50 Aamuhartaus. 19.02 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Kalle Haatanen. 0.00 Yle Uutiset. 8.13 Radio Suomen Aamu. 7.53 Radio Suomen Aamu. 6.05 Radio Suomen Aamu. 17.10 Uutispodcast. 12.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Iltahartaus. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 20.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 2.55 Yöradio. 12.10 Räjäytyskuva: Se on mätsi! 12.54 Yksi on hyvää seuraa. 12.55 Radio Suomen Päivä. 21.00 Yle Uutiset. 18.55 Radio Suomen Urheiluilta. 5.50 Merisää. 14.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset. 22.05 Urheiluradio. 2.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Politiikkaradio. 20.03 Metsäradio. 21.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 18.50 Merisää. 18.02 Jääkiekkokierros. 17.10 Uutispodcast. 7.10 Urheiluradio. 21.02 Urheiluradio. 14.00 Yle Uutiset. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.45 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa. 1.02 Paikka auringossa. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 21.05 Sari Valto. 20.02 Sää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 1.55 Yöradio. 19.05 Jääkiekkokierros. 17.10 Urheiluradio. 10.33 Radio Suomen Päivä. 9.10 Sää. 18.35 Hartaita säveliä. 17.30 Pyöreä pöytä. 8.13 Radio Suomen Aamu. 0.00 Yle Uutiset. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 22.30 Epäilyttävän uutta – Aki Yli-Salomäki. 18.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 3.50 Yöradio. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä. 21.02 Urheiluradio. 12.55 Radio Suomen Päivä. 13.30 Klassinen kattaus. 18.55 Jääkiekkokierros. 8.10 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 6.35 Hartaita säveliä. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 6.35 Hartaita säveliä. 19.02 Etnokonsertteja. 18.00 Yle Uutiset. 11.33 Radio Suomen Päivä. 6.05 Radio Suomen Aamu. 9.05 Muistojen bulevardi. 17.35 Kissankehto – Susanna Vainiola. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 22.08 Yöradio – toiveiden yö. 18.35 Hartaita säveliä. 7.50 Merisää. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä. 18.02 Luonto-Suomi: Kasvien kevät 0203-17600. 20.02 Sää. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 23.40 Yöklassinen. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 23.27 Politiikkaradio. 10.50 Yksi on hyvää seuraa. 9.00 Yle Uutiset. 7.53 Ykköskolumni. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.02 Urheiluradio. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Yle Uutiset. 2.00 Yle Uutiset. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.50 Aamuhartaus. 15.00 Yle Uutiset. mu. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä. 9.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.13 Radio Suomen Aamu. 15.00 Yle Uutiset. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa. 7.59 Hyvää huomenta. 15.02 Kulttuuriykkönen. 9.10 Sää. 14.30 Aristoteleen kantapää. 16.10 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 19.02 Klassisen musiikin iltakonsertti. Yle Radio 1 6.30 Hyvää huomenta. 17.10 Urheiluradio. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 6.35 Hartaita säveliä. 1.55 Yöradio. Torstai 25.4. 14.30 Afrikkalaisia kirjoituksia. 14.50 Kielen päällä. 10.00 Sari Valto. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio – toiveiden yö. 18.50 Merisää. 7.53 Ykköskolumni. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.02 Sää. 8.10 Ykkösaamu. 13.30 Klassinen kattaus. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä. 11.00 Yle Uutiset. 1.02 Paikka auringossa. 12.13 Radio Suomen Päivä. 19.02 Radioteatteri esittää: Radio Stage, osa 1/2: Soundi. 13.00 Politiikkaradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Sää. 5.50 Merisää. 16.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Yle Uutiset. 2.15 Pyöreä pöytä. 12.13 Radio Suomen Päivä. 10.50 Yksi on hyvää seuraa. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 2.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 8.13 Radio Suomen Aamu. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 11.02 Radio Suomen Päivä. 12.10 Urheiluradio. 7.10 Aamusoitto. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 22.00 Radioteatteri esittää:. 0.02 Yöradio. 13.00 Politiikkaradio. 15.00 Yle Uutiset. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Yle Uutiset. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä. 3.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä. 18.50 Iltahartaus. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 0.02 Yöradio. 17.10 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Marko Gustafsson. 21.12 Radio Suomen Ilta. 10.33 Radio Suomen Päivä. 18.55 Luonto-Suomi: Kasvien kevät 020317600. 6.05 Radio Suomen Aamu. 3.47 Yöradio. Sinä olet pelkkä lelu! 20.35 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.00 Yle Uutiset. 15.02 Kulttuuriykkönen. 12.45 Merisää. 0.00 Yöklassinen. 19.05 Luonto-Suomi: Kasvien kevät 0203-17600. 7.50 Merisää. 18.25 Kielen päällä. 3.15 Kansanradio. 19.05 Radio Suomen Urheiluilta. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Radio Suomen Aamu. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 15.55 Yle News. 16.10 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12
Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Sähköpostiosoite Vastauskortti Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Rist ikko 1. NAINEN XXS PÄÄKAUPUNKI HENKIÄ PETO PIPPA KÄSITÖITÄ SINISTÄ VARTALO KUOREN ALLA PICASSO SUKULAISIA. TUNTUREILLA JALUSKÖYSI MONET TAPIOT JAKAVIA HALLITSI KÄRSIÄ OLIVAT LINTUJA ETEISTILA JUMALATAR SUSI RAAOISTA KASVIKSISTA KALLIO & HÄKKINEN NUORIA ELÄVIÄ ONNETTOMUUS MATTILA PIILOON AITA SATU SAAVUTUS YOKON SUKUA PIILOTELLA NUUKA HANNA ASUMUKSIA RAKKAUS LOITOTA RAAJA KASVI NURKISSA ESTRADIT LAULUT FINNEIN KONTIO KAZAN+ KAIMA HÄIKÄISEE KASVI KOKEISSA HULLUT PÄIVÄT HAVUMETSÄVYÖHYKE ISOJAKIN KUKKASUKU MENTORILLA TAUSTAT TIELLÄ LAITE LOHKO EETU KIELI ROINE MENNYTTÄ KISOJA JUKOLASSA HAEN U ” ” 1 2 4 5 6 7 8 9 3 MYY HUONEKALUJA Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa numeroita 1–5 vastaavat kirjaimet. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto/ ristikko. LEPPÄ TAITAA KUOROISSA RUUSUVUORI SAARI JUURI HIRVONEN TIHEYTTÄ PORVOON EDUSTALLA KAIKKONEN AHVENTOMNIKOV & VORONKOVA KIRKOSSA ESIINTYVÄ SOLMITTU HAIKEITA AHO & SALMINEN RUNSAIN LEVEITÄ VAATTEITA VATEJA RIPOTELLA NOUSUVESI OLAS ISOKOSKI & KAUKORANTA LAPSELLISIA AUTOISSA NESTEESSÄ SINI& RAKKOÖLJYPUISTA IKONEN MUUMIEN NOITATYTÖN NIMISIÄ JUSSI LAPIN POIKA RAASTAA VIRTANEN TONAVAAN 007:LLÄ TAPPAA SAKSAA KÄY OIKEUDESTA JÄÄKÄRIPAIKKA JOKI LÖYVÄ MÄKI TEKI TELKKAREITA KANGAS AATELINEN VAARA & SUSIKOIRA VALTIMO PIITUN SUKUA KEKSI AHKERA TAINA O.S. Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Ratkaisut 1.5.2024 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. 78 | A P U JW/PM HARI KITSASTELLEN KARJALASSA SCHIFFER NIEMI PALO & PELTONEN NIIN RAJOITTI JOUKANEN NIKKINEN LOUKKAAVIA METALLIA JAHDATA KANAVATYTTÖJÄ KOULUTTAVA 5x20 RAAM. Kuoreen: APU 16/RISTIKOT
l LA A T IJ A T JA A N A W A H LS T R Ö M JA P ER T T I M Ä K EL Ä. NAINEN XXS PÄÄKAUPUNKI HENKIÄ PETO PIPPA KÄSITÖITÄ SINISTÄ VARTALO KUOREN ALLA PICASSO SUKULAISIA. A P U | 7 9 JW/PM HARI KITSASTELLEN KARJALASSA SCHIFFER NIEMI PALO & PELTONEN NIIN RAJOITTI JOUKANEN NIKKINEN LOUKKAAVIA METALLIA JAHDATA KANAVATYTTÖJÄ KOULUTTAVA 5x20 RAAM. TUNTUREILLA JALUSKÖYSI MONET TAPIOT JAKAVIA HALLITSI KÄRSIÄ OLIVAT LINTUJA ETEISTILA JUMALATAR SUSI RAAOISTA KASVIKSISTA KALLIO & HÄKKINEN NUORIA ELÄVIÄ ONNETTOMUUS MATTILA PIILOON AITA SATU SAAVUTUS YOKON SUKUA PIILOTELLA NUUKA HANNA ASUMUKSIA RAKKAUS LOITOTA RAAJA KASVI NURKISSA ESTRADIT LAULUT FINNEIN KONTIO KAZAN+ KAIMA HÄIKÄISEE KASVI KOKEISSA HULLUT PÄIVÄT HAVUMETSÄVYÖHYKE ISOJAKIN KUKKASUKU MENTORILLA TAUSTAT TIELLÄ LAITE LOHKO EETU KIELI ROINE MENNYTTÄ KISOJA JUKOLASSA HAEN U ” ” 1 2 4 5 6 7 8 9 3 MYY HUONEKALUJA . LEPPÄ TAITAA KUOROISSA RUUSUVUORI SAARI JUURI HIRVONEN TIHEYTTÄ PORVOON EDUSTALLA KAIKKONEN AHVENTOMNIKOV & VORONKOVA KIRKOSSA ESIINTYVÄ SOLMITTU HAIKEITA AHO & SALMINEN RUNSAIN LEVEITÄ VAATTEITA VATEJA RIPOTELLA NOUSUVESI OLAS ISOKOSKI & KAUKORANTA LAPSELLISIA AUTOISSA NESTEESSÄ SINI& RAKKOÖLJYPUISTA IKONEN MUUMIEN NOITATYTÖN NIMISIÄ JUSSI LAPIN POIKA RAASTAA VIRTANEN TONAVAAN 007:LLÄ TAPPAA SAKSAA KÄY OIKEUDESTA JÄÄKÄRIPAIKKA JOKI LÖYVÄ MÄKI TEKI TELKKAREITA KANGAS AATELINEN VAARA & SUSIKOIRA VALTIMO PIITUN SUKUA KEKSI AHKERA TAINA O.S
Vastausaikaa on kaksi viikkoa Avun ilmestymispäivästä torstaista lähtien. Netissä vastausaikaa on viikko.. Voit vastata myös netissä apu.fi/ristikot. Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. 80 | A P U ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä Rist ikko 2 Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200
A P U | 8 1 LA A T IJ A JA A N A W A H LS T R Ö M 17 7 15 3 5 16 24 1 5 12 5 21 2 20 22 1 22 17 5 13 5 17 13 18 20 1 22 24 12 20 8 24 17 16 5 1 13 8 3 6 22 24 20 24 16 5 3 6 5 20 1 14 23 24 22 17 4 23 9 9 21 22 1 1 17 1 5 17 22 11 22 5 6 22 3 5 1 5 5 2 17 5 24 2 21 5 23 4 14 5 10 22 20 8 24 1 21 2 1 1 1 20 3 14 22 17 2 5 22 21 14 20 14 1 23 2 17 21 17 17 19 22 10 10 22 24 14 15 24 17 5 1 22 22 17 5 22 14 17 5 1 24 4 24 19 17 14 14 11 14 22 5 5 21 22 23 21 21 24 10 5 23 12 14 23 22 20 1 18 2 14 4 5 17 1 1 22 10 21 22 3 5 10 1 14 17 2 22 13 1 22 21 14 1 1 22 21 20 10 5 19 5 23 22 4 15 5 10 21 5 23 14 14 1 1 9 21 5 17 5 12 5 1 24 14 7 5 4 5 10 21 22 21 20 20 9 21 18 5 17 5 1 1 21 19 2 1 5 23 22 5 17 4 5 1 5 4 22 1 Kr ypto 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24.
82 | A P U ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä Tavur ist ikko
Mikä on Satu Rämön huippusuositun Hildurdekkarisarjan tulevan neljännen osan nimi. a) Turussa b) Haminassa c) Helsingissä d) Vaasassa 4. a) S:llä b) K:lla c) P:llä d) M:llä 10. Mikä on erytrosyytin tunnetumpi nimitys. a) Banaani b) Appelsiini c) Omena d) Vesimeloni 9. Missä Eppu Normaalin kappaleessa mainitaan filosofit Sartre, Nietzsche, Hegel ja Kant. a) Josephine b) Isabella c) Elisabet d) Mary 3. Sudok ut . A P U | 8 3. Missä maassa sijaitsee pinta-alaltaan maailman suurin kaupunki Hulunbuir. a) Urheiluhullu b) Baarikärpänen c) Suomi-ilmiö d) Kitara, taivas ja tähdet 7. Apu-visa 1. a) Taco Bellin b) Pizza Hutin c) Kentucky Fried Chickenin d) Burger Kingin 6. Millä kirjaimella alkavat kaikki Kainuun maakunnan kaupungit. Kuka on Tanskan nykyinen kuningatar. a) Neljän b) Viiden c) Kuuden d) Seitsemän + Millä Kreikan lomasaarella sijaitsee Hanian kaupunki. Kuinka monen nykyisen eduskuntapuolueen puheenjohtaja on nainen. Mikä hedelmä ennakoi kuolemaa Kummisetäelokuvissa. Tämän aukeaman kaikki ratkaisut ovat seuraavalla sivulla. Minkä ravintolayrityksen logossa on yhdysvaltalaisen Harland Sandersin kuva. Missä kaupungissa sijaitsee Pansion varuskunta. a) Punasolu b) Munasolu c) Rasvasolu d) Kantasolu 5. a) Kreetalla b) Kosilla c) Rodoksella d) Korfulla KYSYMYKSET LAATII TV:STÄ TUTTU MAGNUS ”TERÄVÄ” MALI. a) Mongoliassa b) Venäjällä c) Intiassa d) Kiinassa 8. a) Freyja b) Sara c) Emilia d) Rakel 2. 8 1 6 3 7 2 2 6 8 3 5 8 1 4 9 9 8 6 1 7 7 1 5 4 8 4 6 8 9 8 1 9 7 5 4 Puzzle by websudoku.com 3 1 2 5 9 1 3 2 4 9 6 2 1 3 4 2 3 2 9 5 7 1 2 4 5 9 8 3 4 Puzzle by websudoku.com 5 4 8 1 9 6 5 4 1 5 7 6 9 1 8 5 8 3 4 7 5 4 1 8 6 5 3 Puzzle by websudoku.com l ll lll LA A T IJ A W EB S U D O K U
Palkinto toimitetaan vain Suomessa olevaan osoitteeseen. PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Ratkaisut Missä Jallu luuraa. Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Palkinnon arvo on noin 70–120 euroa. A E I N E S A B A L I B A A R I A O R V O T L T U K I L U J A T S U S A L O N I I V O A U D I T R A P E T L A C O R V E T T E R P S U A S A U T F O L I O T K Ö L I T R Y I J Y T V O A E O S M D V A R A S T O T P A S T A L A J I A O A S U V A S Ä A I R A V I T T U I U I G U U R I T I I I A S L A K I D R S U O S I O C U R I E J E D I T H Ö R K K I E T E V Ä I A V A L P I O F K V N I X O N T Ö T I I M A L A S I I H L A T T E M Ä I A S T E L U I Y E L A S T I N E N O I H Ä L Y T G Ä U A L F R E D A Y U F O T E X I T U D Apu-visan vastaukset 1) D, Rakel 2) D, Mary 3) A, Turussa 4) A, Punasolu 5) C, Kentucky Fried Chickenin 6) A, Urheiluhullu 7) D, Kiinassa 8) B, Appelsiini 9) B, K:lla 10) C, Kuuden +) A, Kreetalla Jallu-kilpailu 10/2024: Jallut luurasivat sivuilla 7, 37 ja 77. Osallistu netissä: apu.fi/jallu Postikortilla: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja lehden numero sekä Jallu-sivujen numerot. Sudoku lll Sudoku ll Sudoku l 5 4 6 3 8 7 2 1 9 8 1 3 6 2 9 5 7 4 9 7 2 1 4 5 8 3 6 4 3 1 5 9 8 7 6 2 2 9 7 4 1 6 3 8 5 6 5 8 2 7 3 4 9 1 3 2 9 8 5 1 6 4 7 7 6 5 9 3 4 1 2 8 1 8 4 7 6 2 9 5 3 Puzzle by websudoku.com 7 3 9 1 8 4 2 5 6 5 6 4 9 2 7 8 1 3 8 1 2 5 3 6 4 9 7 4 8 6 7 5 9 3 2 1 9 7 1 3 4 2 5 6 8 3 2 5 8 6 1 9 7 4 6 5 7 4 9 8 1 3 2 2 4 3 6 1 5 7 8 9 1 9 8 2 7 3 6 4 5 Puzzle by websudoku.com 7 5 3 2 1 8 9 6 4 1 4 9 6 5 3 8 7 2 2 6 8 7 4 9 1 5 3 5 3 2 8 7 1 4 9 6 9 8 4 3 6 2 5 1 7 6 7 1 5 9 4 2 3 8 4 2 7 1 3 5 6 8 9 8 1 6 9 2 7 3 4 5 3 9 5 4 8 6 7 2 1 Puzzle by websudoku.com Apu 10/2024, Ristikko 2 Apu 10/2024, Krypto Tämän Avun tavuristikko Apu 10/2024, Ristikko 1 Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon. 70–120€ ARVO Osallistu ja voita luettavaa! Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen näistä aikakauslehdistä: Eeva, Avotakka, Kotivinkki, Meidän Talo, Tuulilasi ja Viherpiha. Arvomme kaksi palkintoa. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet 84 | A P U. Osallistu viimeistään 1.5.2024. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit osallistua palkinnon arvontaan! n
alkaen. Vakioraatilaisina podissa ovat maan välkyimmät höpöttäjät ja juontajana Sami Kuusela. Ei se ole niin vakavaa! 360-podcast ei paasaa vaan kutittaa. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki . Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 Auki nyt myös iltaisin & lauantaisin, uudet ajat ma-pe 8-20 ja la 10-15 Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Hinta 0,98 € / min + pvm. Uusi jakso on kuunneltavissa Apu360-sovelluksessa kerran viikossa 8.2. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7) Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 202__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 202__ — ___ / ___ 202__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Kati Lahtinen Niklas Thesslund Sammeli Heikkinen Annaleena Jalava Ulla Kaukola Roosa Meriläinen Tiina Raevaara Roosa Maskonen Peter Vesterbacka Fathi Ahmed Sami Kuusela Lataa Apu360-sovellus!. EIKÄ! VOIKO OLLA NOIN. 360-podcastissa ihana joukko pohtii, hihittää ja keksii, mitä mikäkin uutinen tai asia tarkoittaa. A E I N E S A B A L I B A A R I A O R V O T L T U K I L U J A T S U S A L O N I I V O A U D I T R A P E T L A C O R V E T T E R P S U A S A U T F O L I O T K Ö L I T R Y I J Y T V O A E O S M D V A R A S T O T P A S T A L A J I A O A S U V A S Ä A I R A V I T T U I U I G U U R I T I I I A S L A K I D R S U O S I O C U R I E J E D I T H Ö R K K I E T E V Ä I A V A L P I O F K V N I X O N T Ö T I I M A L A S I I H L A T T E M Ä I A S T E L U I Y E L A S T I N E N O I H Ä L Y T G Ä U A L F R E D A Y U F O T E X I T U D 5 4 6 3 8 7 2 1 9 8 1 3 6 2 9 5 7 4 9 7 2 1 4 5 8 3 6 4 3 1 5 9 8 7 6 2 2 9 7 4 1 6 3 8 5 6 5 8 2 7 3 4 9 1 3 2 9 8 5 1 6 4 7 7 6 5 9 3 4 1 2 8 1 8 4 7 6 2 9 5 3 Puzzle by websudoku.com Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon
– Sinä se olet siitä onnellisessa asemassa, että voit viikosta toiseen viettää noin hauskaa elämää. Nehän eivät edes pistä. Tirskahtelua Teuvo huomasi työkaverinsa nauravan ja kysyi: – Mikä nyt on noin hauskaa. Tauno kiljahti: – Kymmenen euroa! Meklari karjaisi: – Kymppi tarjottu! Kukaan ei korottanut, mutta Tauno huusi uudestaan: – Viisikymppiä! Meklari katsoi Taunoa hölmistyneenä. – Tosin nykyään meillä on Elsan kanssa sellainen työnjako, että minä olen naimisissa ja Elsa on onnellinen. – Eivät toki, mutta niillä on niin kamalan kylmät jalat. Nit rodisko Vaatehuolia Terttu huomasi työkaverinsa päällä turkin ja totesi eläinten ystävänä nuivasti: – Minkä olentoparan piti kuolla, että sinä sait turkkisi. – Hyvästä käytöksestä saat jälkiruoaksi kaksi pullaa! Löy sitkö sinä sen viisikymppisen. Juhana Sal ak ari ?. 86 | A P U Lääkärissä Lääkäri pyysi pikku-Terhikiltä: – Työnnä kieltä enemmän ulos. Ja vielä enemmän... Hyväntekijä Kun poika tuli koulusta kotiin myöhässä, äiti huusi olohuoneesta: – Missä sinä olet taas luuhannut. Morsian huohotti papille: – Anteeksi, tuli vähän kiire. – Häneltä jäi monttu auki. Hän etsii kai vieläkin siellä puistossa seteliään. Onnenpäivä – Mitä haudankaivaja teki, kun sai tietää voittaneensa lotossa. – Mutta eiväthän kärpäset mitään tee. Pää kylmänä Heimo oli aamukävelyllä. Lupaan tulla seuraavalla kerralla ajoissa. Tauno ei välittänyt, vaan korotti hintaa jälleen: – Satanen! Meklari nuiji kellon Taunolle, joka sanoi iloisena Ta nelille: – Eihän kympin kellolla olisi mitään tehnyt, mutta satasen kello se on varmasti laatutavaraa! Lungisti vaan Maatalon isäntä Miettula kysyi lomaa viettävältä naapuriltaan: – Etkö sinä koskaan väsy kuljeskelemaan ympäriinsä tekemättä mitään. Iloinen yllätys Poliisi pysäytti tiellä autonröttelön ja ärähti: – Ajoitte tällä ikivanhalla koslalla reilua ylinopeutta! Kuski riemastui: – Saisinko siitä kirjallisen todistuksen. – Löysin. – Nauran aina omille tyhmyyksilleni. Äidin kasvoille levisi hymy. – Minä autoin vanhaa miestä löytämään puistosta hänen pudottamansa viisikymppisen. – Ei ole sopivaa myöhästyä omista häistään. Tauno ja Taneli Tauno ja Taneli olivat huutokaupassa, jossa huudettavaksi tuli rannekello. Olen nimittäin juuri myymässä autoani. Miehet juttusilla – Sinä olet ollut naimisissa jo pitkään Elsan kanssa ja olette yhä onnellisia. – Joskus, mutta silloin mi nä menen lepäämään. – Anopin. – Kärpäsiä tässä vaan hätistelen pois. – Ihanaa! Tuliko vanha mies iloiseksi. Puiston läpi oikaistessaan hän huomasi penkillä kaljupäisen miehen, joka huitoi vimmatusti käsillään. – En minä tiedä. Terhikki ihmetteli: – Kai lääkäri tietää, että se on kiinni toisesta päästä. Heimo istui miehen viereen ja kysyi: – Onko jokin hätänä. – Olen pahoillani. Ensi kerralla Viidettä kertaa naimisiin me nevä Tuulikki juoksi huntu hulmuten kirkkoon ja pyyhälsi jo kärsimättömäksi käyneiden häävieraiden ohi alttarille as ti
Viikon huumaa vimmat hetket osuvat ajalle 23.–25.4. . Kevät tuo leijonalle kevyttä romantiikan tuulah dusta. Kala ei pääse vielä hidastamaan tah tiaan, tuhannen ja yhden velvollisuuden suma on pakko rykäistä alta pois. syntyneet saavat upean lahjan, tarjouksen tai muun onnenpotkun kevään kuluessa. syntyneet teke vät elämässään nyt nopeita ja impulsii visia päätöksiä. Vilkas ja pirteän sosiaalinen kevät suosii juhlia ja kokoontumisia. on loistava hetki tulla nuoreksi jälleen ruotsinlaivan diskopal lon sykkeessä. syntyneiden keväässä on syvä pohdinnan paikka. Heinäkuinen rapu on kunnianhimoinen toimissaan. Vaaka joutuu ponnistelemaan rästi töiden, unohtuneiden laskujen tai huo limattomasti tehtyjen töiden parissa. Vaikka taivaalta tulisi räntää, viihdyt projektisi kimpussa. A LL O V ER P R E S S Oinas 21.3.–20.4. Myös auton, polkupyörän tai kodinkoneen huolto osuu tälle viikolle, ilmassa on pienoista ärtymystä. Yksinäiset hetket eivät tunnu epä miellyttäviltä. Parhaiten viikon vastatuulen osaavat hyödyntää 22.–26.5. Jousimies 22.11.–22.12. Ylitöiden jatkuessa on hankala syyttää muita omista virheistä. syntyneet saa vat kaivattuja onnistumisen tunteita. Ajalla 5.–9.3. Sisällä kuplivaa levot tomuuden tunnetta ei voi helposti rau hoittaa. Osalle riittää terassikau den aloitus hyvässä seurassa. . Ajalla 12.–16.1. Säiden parantuessa osaat ottaa ilon irti terassikelien saapumisesta. syntyneet. Aivan mer kin lopulla syntyneet oinaat tuntevat Laineen tavoin voimakasta tarvetta syväsukeltaa omaan mieleensä erilais ten elämänhaasteiden keskellä. Ihmissuhteissasi elät läm mintä ja viihdyttävää jaksoa. Aloitat viikkosi hienolla irtiotolla. Ajalla 7.–11.9. Neitsyt 23.8.–23.9. Kaksonen 22.5.–22.6. . Vesimies 20.1.–19.2. Vaaka 23.9.–23.10. He kokevat onnistumisen tunteita pitkän ponnistelun jälkeen. Moni härkä unohtaa nyt turhan mietiskelyn ja odottelun. Sosiaalinen elämäsi on selkeästi jäissä, kaipaat rauhaa kiireiden kes kellä. Perustavanlaatuiset muutokset houkuttelevat tekemään täyskäännöksiä. Rapu 22.6.–22.7. syntyneiden keväässä on suuria odotuksia. . . Jousi miehen on syytä sulkea korvat huo noilta uutisilta, mieltä keventävät asiat tulevat tarpeeseen. syntyneet kaipaa vat elämäänsä nyt hauskanpitoa, jänni tystä ja seikkailua. Huhtikuiselle härälle ei välttämättä tule suuria juhlia. Patrik Laineen alkukauden loukkaantumiset ovat toimineet kimmokkeina tuki ohjelmaan siirtymisessä. Työn antaja, virkamies tai sukulainen suosii sinua rahan muodossa. . syntyneiden keväässä on kuop pia ja vastatuulta. A P U | 8 7 . . Kalat 19.2.–20.3. Ajalla 9.13.2. Joudut kuitenkin käymään läpi sarjan myöhästymisiä ja peruuntumisia, jotka muuttavat viikon aikatauluja. Kauris 23.12.–20.1. Ensi viikolle osuvat terveyspaineet kehottavat huolehti maan tällä viikolla hyvästä unesta ja ruokavaliosta. Laiskuus pukkaa yllättämään kesken työviikon. Viikon muka vimmat hetket osuvat ajalle 21.–23.4. . Flunssaaalto osuu har mittavasti vappuviikolle. Osalla on romanttisia odotuksia ja kaipuita. . Peruuntuiko matka, kampaaja tai työ haastattelu. Impul siiviset mieliteot koskevat erityisesti tärkeitä hankintoja, matkoja ja elämän tilanteen muutoksia. Touko härälle on luvassa huomattavasti kii vaampi viikko. Nyt on hieno hetki rakentaa elämään pysyviä rakenteita. Härkä 21.4.–21.5. . Etenkin 18.–20.4. . Etenkin 12.–16.8. Nauti myötätuulestasi! Elämäntilanteesi mahdollistaa sinulle nyt ylimääräisen levon ja vapaaajan. . Vesimies kokee tarvetta uuden elä män aloittamiseen. 23.–27.9. Osalle kauriista on luvassa jättiyllätyksiä. Skorpioni 23.10.–22.11. Patrik Laine 19.4.1998 Tampere Columbus Blue Jacketsin laitahyökkääjä, vakava ja tunnollinen Saturnustyyppi voi olla äärimmäisen vaativa itselleen. Energiakäyräsi osoittaa vielä hetken huikeita lukemia. Muutosten suma seuraa sinua vielä ensi viikon alkuun saakka. Kalan toimintaviikot päättyvät vapun kohdalle. Tammikuinen kauris on sen sijaan jo juhlatuulella. Etenkin 11.–15.7. Stressin aiheuttajat on syytä saada kuriin riittävän unen, liikunnan ja hyvän ruokavalion myötä. Moni on valmis tekemään pit kää päivää paremman palkan toivossa. Onnekkaat käänteet ja mahdollisuudet tipahtavat eteen sat tumien saattelemina. Onko tahtia mah dollista hidastaa tavalla tai toisella. . Horoskooppi 18.–24 . Rutiinien pyörittä minen tuntuu ylivoimaiselta. Elämän tilanteesi mahdollistaa pysy vien rakenteiden pystyttämisen. Oletko onnistunut hyödyntämään tarmonpuuskiasi. 4 . . Joulukuisen kauriin viikossa on pie noista tylsyyden tunnetta, odotus juh lista kuplii pinnan alla. Leijona 22.7.–23.8. L A ATINUT SATU RUOTSAL AINEN. Terveyteen ja hyvinvointiin liittyvä pieni vastatuuli tuo osalle hammas lääkärikäynnin, toiselle flunssan. Vaaka osaa irrotella vapaapäivien tai matkan myötä
Nyt he kertovat, kuinka homma eskaloitui. = haastava . Maanpuolustusvelvollisuuden oikea muoto on asevelvollisuus. = helppo . lue.apu.fi/pahinpelko ”Masennusta ei yksin selätetä” Moni ajattelee selättävänsä masennuksen itsekseen. . Insesti DNA-testit paljastavat, että insesti on hämmentävän yleistä. Puhelin ................................................. ................................................. Yleistynyt geenitestaus paljastaa yhä uusia tapauksia, joissa lähisukulaisille on syntynyt lapsia. Äänestä täällä: lue.apu.fi/paras. A W N ro 4 H U H T IK U U 20 24 Miniloma Wroc?awissa | Thaimaan Koh Lanta | Yasawasaaret | Uutta Milanossa Caprin unelmasaaresta voi nauttia myös edullisesti Italia Löydä ihana lähikohde: Ruotsin Värmlanti BALTIA KIEHTOVAT KAUPUNGIT, LINNAT & LUONTORETKET RISTEILYT ITÄMEREN LAIVOJEN UUSI KUKOISTUSKAUSI LOS ANGELES NÄMÄ MUST-ELÄMYKSET KANNATTAA KOKEA Parasta matkaseuraa Nro 4/2024 12,90 €. Se tuntuu kuin olisi side poistettu silmiltä. . Arvomme kolmen kuukauden välein viisi puolen vuoden lehtitilausta. Osallistut samalla arvontaan. ................................................. ................................................. NÄIN HAET KUNTOUTUSTA ”Masennus on sairaus muiden joukossa” K U V A T: G E T T Y IM A G E S + Näin rasismista päästään eroon Surauta superherkullinen smoothie YSTÄVÄKIRJASSA Putous-tähti Joonas Kääriäinen 6/2024 HINTA 4,90 € MITÄ IHMETTÄ. Kyllä ammattiauttaja on tarpeen laittamaan päänsisäiset asiat järjestykseen. MUKANA SUDOKUT! 150 euroa Voita kansiristikolla PALKINNOT YHTEENSÄ YLI 700 EUROA! KAIKKI TEHTÄVÄT UUSIA! 3,95 € AR2402_kannet_paino.ind d 1 AR2402_kannet_paino.ind d 1 19/01/2024 14.21.25 19/01/2024 14.21.25 A N S S I K EL A : ”IH M IN EN , JO K A H U K K A A S IS Ä IS EN LA PS EN SA , O N TIE TY LL Ä TA VA LL A VÄ H Ä N KU O LL U T S IS Ä LT Ä .” IM A G E 3 13 H EL M IK U U 20 24 KESTÄVIÄ JUTTUJA 2/2024 HELMIKUU 12,90?€ Mikä faijan BMW. Avun 13–14/2024 parhaaksi valittiin juttu Tero Vesterisestä. . ................................................. Erityisesti pidän tavallisten ihmisten selviytymis tarinoista yritysmaailmassa. Elämään saattaa tulla kaveruus ja huumori – tai sitten muutto vanhainkotiin. Se on salakavala tauti, jota ei voi järjellä selittää. = vaikea 2/2024 Laatijat: Erkki Vuokila ja Markku Mäkelä Pal.vko 2024-10 177824-2402 Nimi ................................................. 88 | A P U . MARJA RYMÄT T YL Ä STÄ muIstIsaIraus on lohduton omaisille. ......................... Sillä on niin rankka historia. Osoite ................................................. lue.apu.fi/insesti Rakkaustarina Sarjakuvataiteilijat Milla Paloniemi ja Pertti Jarla rakastuivat 16 vuoden ystävyyden jälkeen. .......................Sähköposti ................................................. Kiva lukea tavallisten ihmisten tarinoita. Nykyään saari on suosittu matkakohde. Toivoa täytyy, että parantava hoito ongelmaan löytyisi. VAI KYTTYRÖITTÄ. Avun 15/24 jutussa Kyllä äidit osaa -jutussa oli virhe. Kuuntele Poliisin mieli -podcast. K U V A A D O B E S T O C K APU NE TISSÄ Luk ijat . . ................................................. HELENA KEMPELEESTÄ Ihana kertomus Seilin saaresta. Itse sairastunut ei välttämättä tunne olevansa sairas, omainen sen sijaan joutuu seuraamaan heikkenemistä. . Hiiri ryhtyi kotisiivoojaksi KAMELIEN VUOSI 2024 KYTTYRÖILLÄ KYTTYRÖILLÄ VAI KYTTYRÖITTÄ. ” Terveys UNOHDA TÄYDELLISEN YÖUNEN TAVOITTELU Nukkumatti pesee aivot Kirjailija Sirpa Kähkönen ”IKÄ ON RAUHOITTANUT MIELTÄNI” 2/2024 HINTA 9,90€ LAPSENLAPSI AMERIKASSA | LISÄÄ RAVINTOKUITUA Pitääkö verensokeria mitata. Tuija Ernamo teki elämäntyönsä Tampereen teatterissa, ei Tampereen Työväen Teatterissa. lue.apu.fi/rakastuneet Nuorten aseet Poliisi löytää nuorilta yhä useammin aseita: ”He eivät ymmärrä, mikä seuraamus voi olla”, sanoo somepoliisina tunnettu ylikonstaapeli Michela Söderström. ................................................. KIRJOITA MEILLE! WWW.APU.FI APU@A-LEHDET.FI APU, 00081 A-LEHDET FACEBOOK.COM/APULEHTI INSTAGRAM: @APULEHTI TWITTER: @APULEHTI Anna palautetta ja voita lehtitilaus! Kerro, mikä on lehden paras juttu. C A P R I / L O S A N G E L E S / R U O T S IN V Ä R M L A N T I / IT Ä M E R E N R IS T E IL Y T / B A LT IA N L Ö Y D Ö T / W R O C . ............................ . Ristikot . Kirjailija, joka haluaa kuuluisaksi Helsingin viimeiset joutomaat MAAILMANKIRJAT SEKAISIN KATOAVA LUONNONVARA TAYLOR SWIFT Maailman suurin poptähti syntyi, kun musakritiikit muuttuivat Viisikymppisenä Anssi Kela rakennutti itselleen Ritari Ässän auton ja keräsi kellarin täyteen leluja. Avun 13/24 jutussa 7 kysymystä Natosta oli virhe. HELENA AVUN FACEBO OK-SIVULL A Oikaisut. . ................................................. . ANNELI JOENSUUSTA Lehdessä on parasta sen monipuolisuus. Lisää tämän kaltaista. ........................ IRENE IITISTÄ VanhemmIten seksI väistyy, on proteesia, silmälaseja, kuulolaitteita, lääkepurkkeja ja kusta wc:n lattialla
Sar jak uvat 16_24 Lassi ja Leevi Teuvo Lyly. A P U | 8 9 . .
Kuvittelin olevani 30vuotias joogi, kunnes viime vuonna palasin takai sin joogamatolle ja tajusin olevani jäykkä keskiikäi nen mies. Nuorena halusin majoittua kaik kein karseimpiin mestoihin, koska niissä oli yleensä paras meno ja vähiten niin sanottuja perus turreja. Vihaan sydämeni pohjasta kapriksia. Minuun jäi pysyvät jäljet, kun hyvä nuoruudenystä väni petti luottamukseni ja varasti minulta huomat tavan summan rahaa. Siihen menee mielettömän paljon energiaa. Olen maista nut maailmalla reissatessani kaikenlaista yrjöttävää safkaa, mutta kaprikset ovat ylivoimaisesti hirveintä, mitä tiedän. Vastasin: ”Hei sori, vittu mä en tajua.” En ole pystynyt kitkemään sitä puheesta. VILLE H ARTIK AINEN Jatka lauset ta Toimittaja-juontaja Tuomas Milonoff Lapsuuteni sitkein haave oli…. Vein hänet 23. Ne ovat saatanan keksintö. Olin mukana pioneeri jengissä, joka toi graffititaiteen ja hiphopkulttuurin 1980luvun puolivälissä Suomeen. Tapasimme 2001, ja muistan kuinka kirjoitin puhelin numeroni 20 markan seteliin. Ajatukseni ovat aina tulevaisuudessa tai menneisyydessä. Teini-iässä ihailin erityisesti New Yorkin graffiti maalareita. Se hävettää vit… kamalasti. Urho Kekkosesta haluan sanoa, että haluaisin olla yhtä hapokas seuramies kuin hän. Paloin toissa vuonna pahasti loppuun, enkä nauranut yli vuoteen. Jo alaasteikäisenä menin koulun pihalla riitatilanteisiin väliin ja otin kiusaajia riveleistä kiinni. Vaimo ihmetteli jo tavatessamme, miksi kiroilen niin paljon. Yrityksistäni huolimatta en ole oppinut ole maan hokematta vittusanaa. He olivat minulle yhtä suuria tähtiä kuin suurimmat rokkistarat. P E T R I M U LA R I …tulla intiaaniksi. Olen meditoi nut 20 vuoden ajan, koska olen niin huono olemaan läsnä. Annoin viimeksi lahjan vaimolleni Jennille. Kateellisena katson nuoria ihmisiä, jotka eivät kanna huolta huomisesta ja pystyvät olemaan täysin läsnä hetkessä. Ymmärsin, ettei mikään ole ikuista. Hermoni menevät, kun kohtaan epäoikeudenmu kaisuutta. Olin muille kateellinen heidän hymyistään ja pakottomasta naurustaan. . Sukurasitteeni on erityisherkkyys, joka on samalla myös supervoimani. Kaksoisveljeni Juho ratkaisi asian opiskelemalla näyttelijäksi. Vanhemmiten huo maan muuttuneeni mukavuushaluiseksi kermaperseeksi. Aion vielä opetella hyväksymään kaiken, mitä elämä tuo eteen. Häpeän syvästi kankeuttani. vuosipäivämme kunniaksi ravintolaan. Viimeksi nauroin makeasti, kun vapauduin pitkästä aikaa. Minun on edelleen äärimmäi sen vaikeaa antaa anteeksi luottamuksen pettämistä. Olen todella kova vastustamaan erilaisia asioita. En enää rakasta ehdoitta lääväisimpiä maja taloja. 90 | A P U . Se on edelleen tallella. Vanhempani toistivat, että intiaa niksi pitää syntyä. Sittemmin olen hieman rauhoittunut. UKK joi kenet tahansa pöydän alle ja oli lärveissäkin übertyylikäs
sepitys mäkimontussa A muistelijoiden katseet nääntyä ei tuoreita yhdisteitä harjoja perätön päätyyn loi Satakielen vesitetty rakastamisen vaikeudesta muruinakin tämä ei jää tähän, eikä seuraavaankaan allellaan eli --t--e suoja voi kyllästyttää -kudo kuiva nobelisti 2008 tankkeihin siinä hyvä pysyä -maksu usein odotettu 2468 uutuudesta tarpeen kohuttu stylisti napakyppiin muovia iru alge sulla suloisempaa taustailee pisimpään vastarintaisella talonpoika tomuhavaittava puroista kitkan aiheuttamaa. 1/3 itää valon syttyessä arpien syynä tenhot kammattu isojalka paljas ennakoi raha kontiainen napaseutuja oikeustoimikelpoinen jumalsuku käytössä vain alussa yhteneväinen varman saaliin toivossa siinä liike on lääke Tabascossa vieläkin ihan loppu -ivir kohtalona merta -ilmiö vesissä puhelimissa vetyeivät tyrkyllä taipumaton tyttö myös --u-nurmin ulkoinen -tunti apattaa viihtyy pelisalissa halli valmistaa peittäviä toiset syötäviä T=T murroksessa ikävää juoda kuntajärjestö Vulpes lagopus houkuttaa näyte taivaankannen alla läpimurto Akvaariorakkaudella toistettuna maan edessä Connecticutin kaupunki antoi nimensä infektiolle viivasuorin rajoin pienesti äänessä vaikea vastaanottaa. 1 | HÄNESTÄ PUHUTAAN. monen maan neito puoli SaiPPP:n SomerAlma Pöysti on tuttu sekä Helsingin ratikkakuulutuksista että muutamasta elokuvasta. UUTUUS! Ristikkolehti sinulle, joka olet kiinnostunut ajankohtaisista aiheista ja ilmiöistä. monen maan neito puoli SaiPPP:n Somertiukasti juoksevalla -sihteeri ennen tuntoa lähes pallomainen kala keitossa leskeltä tuottavat ahdistustakin etelästä nähtyjä herkkä säästölistalle. sepitys mäkimontussa A muistelijoiden katseet nääntyä ei tuoreita yhdisteitä harjoja perätön päätyyn loi Satakielen vesitetty rakastamisen vaikeudesta muruinakin tämä ei jää tähän, eikä seuraavaankaan allellaan eli --t--e suoja voi kyllästyttää -kudo kuiva nobelisti 2008 tankkeihin siinä hyvä pysyä -maksu usein odotettu 2468 uutuudesta tarpeen kohuttu stylisti napakyppiin muovia iru alge sulla suloisempaa taustailee pisimpään vastarintaisella talonpoika tomuhavaittava puroista kitkan aiheuttamaa. Nyt valikoiduissa Lehtipisteissä! V O I P U A R E H U T L A E T A N K K A S A A P A S A S T I I G O R K E S Y L A U L U A U R A L I S A L A S S E N P O J A N T Y T Ä R A R K I K U T E I S S A U S E A E N O T A U E R K U O R I H O K U S T A R T R I S U S R I K E I N F O T A R A A M I L O M A N O N A I L O N I I N A I A A M I A K O L M A S O L E M U S N U S K O K O S I A H U R M A S I F I L M I N T O V E J A N S S O N I N A A H A A U T A I A T J E T I O T U S N G tiukasti juoksevalla -sihteeri ennen tuntoa lähes pallomainen kala keitossa leskeltä tuottavat ahdistustakin etelästä nähtyjä herkkä säästölistalle. 1/3 itää valon syttyessä arpien syynä tenhot kammattu isojalka paljas ennakoi raha kontiainen napaseutuja oikeustoimikelpoinen jumalsuku käytössä vain alussa yhteneväinen varman saaliin toivossa siinä liike on lääke korville Tabascossa vieläkin ihan loppu -ivir kohtalona merta -ilmiö vesissä puhelimissa vetyeivät tyrkyllä taipumaton tyttö myös --u-nurmin ulkoinen -tunti apattaa viihtyy pelisalissa halli valmistaa peittäviä toiset syötäviä T=T murroksessa ikävää juoda kuntajärjestö Vulpes lagopus houkuttaa näyte taivaankannen alla sopoltettu läpimurto Akvaariorakkaudella toistettuna maan edessä Connecticutin kaupunki antoi nimensä infektiolle viivasuorin rajoin pienesti äänessä vaikea vastaanottaa
LINGLONG 23,7 m Michelin 23,7 m Continental 23,9 m Landsail 24,3 m Goodyear 24,4 m Bridgestone 24,8 m Hankook 24,9 m Sava 24,9 m Nokian 25 m CST 25,1 m Toyo 25,5 m Westlake 25,5 m Kumho 25,8 m Cooper 24,4 m Continental 26,9 m Michelin 27 m LINGLONG 27,4 m Goodyear 27,8 m Sava 29,2 m Hankook 29,4 m CST 29,9 m Cooper 30,7 m Toyo 30,9 m Kumho 31,2 m Bridgestone 31,2 m Westlake 31,7 m Nokian 31,9 m Landsail 28,4 m