2024 5,90 € ”En ole katunut hetkeäkään” ANSKU BERGSTRÖM JÄTTI TTK:N JA KESKITTYY NYT PARISUHTEESEEN ELINANSA KANSSA Sairaus ei lannistanut ENSIN LÄHTIVÄT HIUKSET, SITTEN ULKONÄKÖPAINE + 5 S I V U A R I S T I K O I TA OSTORIIPPUVUUS ”Vapaa-aikani oli pyhitetty shoppailulle” ANTTI HOLMA ”JENKIT PAKOTTAVAT MINUTKIN AURINKOISEKSI”. . 10. KALLE AHOLA VAIMONSA KUOLEMASTA ”Suruni ei ole sekuntiakaan itsesääliä” 42 17.
HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ, MEILLÄ KOTONA -KAUPOISTA TAI VALITUISTA KÄSITYÖLIIKKEISTÄ! 16 90 ILMESTYY 9.10.
Saana Opacic pääsi eroon ostoriippuvuudestaan. 16 Kansijuttu. Paiseen hoito. 86 Nitrodisko ja horoskooppi. 62 Televisio-ohjelmat. 60 Elokuvavinkit. 28 Talous. 24 Terveys. 76 Radioviikko. Kaali-kaurapilahvi. 22 Ilmiö. · Sappihapporipuli muutti elämän. 14 Kolumni. Jussi Rainio.. · Rapistumista voi torjua. 46 Terveys-ekstra. 88 Lukijat ja sarjakuvat. Parikkalassa asiakkaat pelastivat käsityökeskuksen. Anna-Leena Härkönen. 36 Maakuntakirjeenvaihtaja. 58 Kolumni. 78 Ajanviete. Sairaus vei Sofia Tiviseltä hiukset, ripset ja kulmakarvat. 10 Miksi kihlasormusta pidetään vasemman käden nimettömässä. 91 Jatka lausetta. A P U | 3 01 _Vinjet t i 4 Pääkirjoitus. 32 Henkilö. 42 40 Luonto. Ristikot ja krypto. . 54 Apu-klinikka. Ikimetsä on toinen maailma. Pippa Laukka. 57 Viikon resepti. 44 Valokeilassa. Antti Holma. Suomessa töissä: Emily-Rose Matthews, Iso-Britannia. Auli Viitala. · Rasvojen laatu ratkaisee. Ansku Bergströmin elämä muuttui, kun hän jäi pois Tanssii tähtien kanssa -kisasta. 59 Tv-viikon ohjelmasuositukset. 84 Ristikoiden ratkaisut ja Jallu-kilpailu. KUVA TIMI KUOSMANEN. 8 Väskisoosi on moderni herkku. Kalle Ahola omisti albumin vaimonsa muistolle. 83 Sudokut ja Apu-visa. S I S Ä LT Ö 32 – LUONNON MERKITYS EHEYTYMISESSÄ ON OLLUT SUURI, SANOO PUOLISONSA MENETTÄNYT KALLE AHOLA. 7 Ajastin. 12 Digi-emu juoksutyylin ratkaisijana. KANNESSA ANSKU BERGSTRÖM. 56 Terveysvinkit. Pankin järjestelmässä aukenivat vieraan ihmisen tiedot. 85 Palvelukortti
Suomalainen välittäjä oli perinyt 4 000 euron kynnysrahan sadoilta etiopialaisilta hoivaalan työntekijöiltä, joita oli välitetty Suomeen Attendon palvelukseen sen tytäryhtiön Silkkitien kautta. vuosikerta issN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai vtJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. S. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Haastattelun jälkeen toimittaja sai puhe lun, jossa asianajajaksi esittäytynyt hen kilö syytti kiusaamisesta. Pääk ir joit us Nykyajan orjakauppa K ynnysraha on järkyttävän sitkeästi suomalaisille työmarkkinoille juurtunut laiton käytäntö. K U V A H A N N E S P A A N A N EN K U V A JO U N I H A R A LA VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Iina Artima-Kyrki PÄÄTOIMITTAJA Marja Aarnipuro SISÄLTÖPÄÄLLIKKÖ Eeva Sederholm TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Samuli Isola Miikka Järvinen (digi) Mikko Vienonen TOIMITUS Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen (matkailu) Selina Keränen (some) Johannes Kotkavirta Kati Lahtinen (audio) Laura Myllymäki Milka Sauvala (terveys) Niklas Thesslund (feature) Milla Talja Jukka Väänänen ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Timo Tervoja, johtava AD / Ajankohtaismediat Tanja Pellikka Kaisa Tihveräinen TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy TOIMITUSJOHTAJA Heli Arantola KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 Alehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @alehdet.fi VERKKO apu.fi facebook.com/ apulehti Twitter @apulehti PAINOPAIKKA PunaMusta Tampere MEDIAMYYNTI mediaopas.alehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy TILAUKSET lehtitilaukset. MIIKK A JÄRVINEN, TOIMITUSPÄ ÄLLIKKÖ . . Tilatut lehdet toimitetaan force majeure varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt).. Moni ulkomaalainen työntekijä on Suomeen tulles saan velkaa työnvälittäjälleen. 22. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. Helsingin Sanomien mukaan rikoksesta epäillään välittäjää, ei Attendoa tai Silkkitietä. Kesällä 2023 Ylen MOT kertoi rakennusalan yrityksistä, joiden Suomeen tuoduilta kosovolaisilta työntekijöiltä oli peritty osa pal kasta takaisin käteisenä. Pahimmassa tapauksessa työn tekijää uhkaillaan sillä, että perhe kotimaassa joutuu ongelmiin, jos hän nostaa kohtelustaan äläkän. Sellainen työn tekijä pysyy nöyränä ja hiljaa kyselemättä työ ehtojen perään. VOIKO PANKKIEN TIETOTURVAAN ENÄÄ LUOTTAA. Jos Suomi haluaa paikata työvoima pulaa maahanmuutolla, on hyväksikäyttö saatava loppumaan. alehdet.fi info@aspa.alehdet.fi (09) 759 6600 mape 820, la 1015 Aikakausmedia ry:n jäsen 90. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. alehdet.fi ASIAKASPALVELU Nopeimmin asioit netissä: asiakaspalvelu. Sanktioiden koven tamisen lisäksi ehdotan täydennyskoulu tusta viranomaisille. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Närpiöläistä kasvihuoneyrittäjää epäillään kynnysrahan perimi sestä vietnamilaisilta työntekijöiltä. KUN JUHA KIRJAUTUI SVEA BANKIN JÄRJESTELMÄÄN, VASTASSA OLIVAT VIERAAN NAISEN HENKILÖTIEDOT. 4 | A P U . Syksyllä oikeuskäsittelyä odot tavassa tapauksessa syytettynä on yrittäjä. Kynnysraha on maa ilmanlaajuinen ilmiö, jota Suomessa ei osata vieläkään tunnistaa
Oletko jo kokeillut kaikkea. Fat Burner™ tukee rasva-aineenvaihdunnan liikkeellelähtöä ja auttaa pääsemään eroon jenkkakahvoista. Fat Burner tukee tehokasta rasva-aineenvaihduntaa ja auttaa pääsemään tavoitteeseesi luonnollisella tavalla. Michelle oli kyllästynyt kiloihin, jotka olivat jämähtäneet paikoilleen kolmannen lapsen syntymän jälkeen. ”Uusien Fat Burner -tablettien avulla olen saanut rasva-aineenvaihduntani liikkeelle.” “Aikaisemmin minun ei tarvinnut miettiä ollenkaan, mitä söin, mutta viimeisen lapseni jälkeen minun on ollut mahdotonta päästä samoihin mittoihin kuin ennen. Olen todella tyytyväinen! Jatkan varmasti Fat Burner -tablettien käyttöä, jotta rasva-aineenvaihduntani toimii jatkossakin. Olen aiemmin kokeillut muita ravintolisiä painonpudotukseen, joten kun sain mahdollisuuden kokeilla uutta Fat Burner -ravintolisää, olin innoissani.” Rasva-aineenvaihdunta lähti liikkeelle Otan 2 Fat Burner -tablettia joka päivä enkä ole muuttanut ruokailutottumuksiani paljonkaan. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi.. Yerba mate hillitsee ruoahaluasi Koliini auttaa aktivoimaan rasva-aineenvaihduntaasi Vain 2 tablettia päivässä Tukee painonhallintaasi Sisältää luonnollisia kasviuutteita TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. Koliini on vesiliukoinen vitamiininkaltainen ravinne, ja se auttaa kehoa sen normaalin rasva-aineenvaihdunnan toiminnassa. Ärsyttävätkö jenkkakahvat. Yerba mate yhdistettynä mustakuminaan, inkivääriin, vihreään teehen ja maarianohdakkeeseen sekä koliiniin tukee painonhallintaa. 09 854 0742 ja www.newnordic.fi Jälleenmyyjät: Life, Terveystieto, BioPro, Aito hyvänolon kauppa, Natural ja Sokos sekä muut hyvinvarustetut terveyskaupat. Saan vedettyä housut helposti jalkaan ja olen huomannut, että jenkkakahvani ovat alkaneet kadota. MAINOS Olin kyllästynyt jenkkakahvoihini Fat Burner toimii yhdessä kehosi kanssa Fat Burner -tabletit sisältävät edistyneen yhdistelmän hyvin toimivia ainesosia, jotka Yerba mate Mustakumina Sulata itsepäisiä kiloja Fat Burnerilla tukevat tutkitusti rasva-aineenvaihduntaa. Mahdun taas housuihini Olen käyttänyt Fat Burner -tabletteja nyt jonkin aikaa, ja ne ovat ylittäneet odotukseni. Syötkö jo terveellisesti ja liikut säännöllisesti, mutta ne pari viimeistä kiloa eivät tunnu lähtevän millään. Kannattaa kokeilla Fat Burner -ravintolisää! Se on uudenlainen ravintolisä, joka sisältää yerba mate -puun lehtiä, koliinia ja vihreää teetä. Helppo käyttää: Vain 2 tablettia päivittäin ruokailun yhteydessä auttaa ylläpitämään rasva-aineenvaihduntaa helposti koko päivän
Minun on saatava tietää! Suomenkielentaitoni on edelleen huono, mutta olen oppinut jotakin katsomalla Yleltä Pipsa Possua . Ajattelin heti, että sehän on unelmakotini! Tulin katsomaan taloa ja tein tarjouksen samana päivänä. Ensin Emily ajatteli, että hänen pitäisi asua Helsingissä silloisen työpaikkansa lähellä. Suomessa asuvat ulkomaalaiset neuvoivat, että kokemus olisi rentouttava, koska pian Emilyn ei tarvitsisi huomata ympärillä olevia sanoja ollenkaan. – Silloin päätin katsoa, mikä se ihana kylä on siinä kaverini linkissä. Katukyltitkin olisivat vain koristeita. Emily asettui viideksi vuodeksi Australiaan. Hänen perheensä asuu Ranskassa, ja hän itse lähti kiertämään maailmaa vuonna 2012. En ole katunut päivääkään! JENNI ARBELIUS . – Olen osittain samaa mieltä, mutta olen myös hyvin utelias ihminen. Ihmisten perusajatus on, että toiset ihmiset ovat ihan kunnollista väkeä. Se tuo rauhaa. Muutama vuosi sitten eräs terveydenhuoltoalan yritys etsi hyvin erityistä erityisosaajaa. A P U | 7 B ritanniasta lähtöisin olevalle Emily-Rose Matthewsille aloilleen asettuminen tuntui pitkään kaukaiselta ajatukselta. Siellä oli myynnissä vanha puutalo. Lopullisesti Suomeen asettumisen ratkaisi se, että Emily osti omakotitalon Fiskarsista. A J A S T I N EMILY-ROSE MAT THEWS K U V A S U V I EL O Suomessa töissä ”Päivääkään en ole katunut!” Britti tuli Suomeen töihin ja osti vanhan puutalon ensi näkemältä.. Suomessa minusta on aina tuntunut siltä, että täällä saan olla minä ja tulla kunnioitetuksi tällaisena. Siinä on tekstitykset englanniksi. Elämä Suomessa on hyvin erilaista kuin Australiassa, sillä täällä Emily ei ymmärrä kieltä. Syntynyt: vuonna 1983 Swindonissa Isossa-Britanniassa, muutti Suomeen 2017, asuu Fiskarsissa puolisonsa kanssa. Vuoden kuluttua Emily jatkoi samassa tehtävässä mutta yrittäjänä. – Britanniassa ja Australiassa kulttuuri on epätasa-arvoisempi ja pinnallisempi, ja siihen liittyy nopeasti tehtyjä päätelmiä toisista ihmisistä ulkoisen olemuksen perusteella. Emily oli yksi kolmesta ehdokkaasta, jotka lennätettiin Suomeen loppuhaastatteluun. . Hän sai työn ja tunsi pian vahvasti, että Suomi on ensimmäinen maa, jonne hän todella haluaa asettua. Australialainen ystävä vinkkasi ihanasta puutalosta ruukkikylässä. Ammatti: yrittäjä ja kasvatustieteilijä EU:n vihreään siirtymään liittyvissä projekteissa.
Hänen unelmansa olisi kuvata revontulia Kuusta. Leipomot haastettiin etsimään uusia tulkintoja periturkulaisesta piispanmunkki-leivoksesta. Jos läskisoosin voimalla ennen kynnettiin pari hehtaaria peltoa, vedetäänkö väskisoosilla nyt läpi esimerkiksi strategisen suunnittelun kvartaaliraportoinnin Teams-maraton. Hän ei tunne tarvetta muuttaa pois Lapista – mutta yhdelle pitkälle matkalle Dias voisi lähteä. Se maistuu muuten läskisoosilta, mutta sisältää kasviproteiinisuikaleita. Mutta ei niin lihaisaa, etteikö siitä saisi kasvisversiota. Lähde: Satakunnan Kansa Takaisin hommiin Kotka. Kermapiispistä haukattuaan kannattaa kokeilla turkulaista mietelausetta: ”Pist siit sit viäl viis piispist.” . MBakeryn kermapiispiksessä alkuperäinen munkki on kätketty viipaleina kerman ja kuorrutteen sisään. . Tilanteen havainnut kalastaja kutsui pelastuslaitoksen paikalle ja kuljetti veneellään pelastajat vielä paikan päällekin. Pelastuslaitos onki ketun haavilla ja päästi sen luontoon. Toivottavasti luontokoulussa vielä opetetaan ketulle Kanalin ja kanalan välinen ero. Tai tarkemmin ajatellen toivottavasti ei. Lähde: Aamuset Ketunongintaa Rauma. 8 | A P U . Merimetson lauantaiaamun toimet keskeytyivät ikävästi, kun Norssalmessa eteen osui verkko. Merimetso pääsi pulasta kymmenessä minuutissa ja saattoi jatkaa päivän toimiaan, joihin epäilemättä kuului luodolle kakkiminen. Jo kuukauden päästä hän päätti jäädä kaupunkiin suorittamaan koko ylioppilastutkintonsa. . Lähde: Yle 1 2 5 3 4 K U V A T: 1, 3, 5) A D O B E S T O C K. Kot imaan kat saus Kermapiispis & väskisoosi Kauden ruokauutuuksia ovat turkulainen kermapiispis ja väskisoosi Iitistä. Ensimmäistä kertaa järjestetyn Vuoden piispisteko -kilpailun on voittanut MBakery. Pelastuslaitokselle tiedotettiin keskiviikkoiltana, että Rauman Kanalissa eli yleiskielisemmin kanaalissa oli havaittu sinne jotenkin päätynyt kettu. Valokuvaaja Filippo Dias tuli vuonna 2018 vaihto-oppilaaksi Rovaniemelle. Lähde: Yle Kermapiispis Turku. . KO ONNUT VESA SISÄT TÖ Väskisoosia Iitti. Jos pitäisi nimetä ei-vegaanisin ruoka, moni varmaan mainitsisi läskisoosin. Kiira Ilmarinen kehitti Iitin Kymentaan kylän läskisoosipäivään väskisoosin. Dias ihastui revontuliin, ja niiden valokuvaamisesta tuli hänelle harrastus ja myöhemmin ammatti. . Lähde: Kymen Sanomat Kuu-unelma Rovaniemi
10 | A P U Jännän äärellä Miksi kihlasormusta pidetään vasemman käden nimettömässä. Sellaista näkemystä talonpoikaisyhteisössä oli vaikea niellä. Siten kihlautuminen oli vahvistettu. Suomen historian professori Kirsi Vainio-Korhonen Turun yliopistosta kertoo, että kihlasormusten käyttö vakiintui Suomen kaikissa yhteiskuntaluokissa jo 1600-luvulla. Kihlautuminen oli ennen muinoin julkinen tapahtuma: naimisiin aikovat kättelivät toisiaan todistajien läsnä ollessa. Sormuksilla ei ollut laillista roolia toisin kuin kihlajaiskättelyllä. Vainio-Korhonen kertoo, että 1700-luvulla maaseudullakin ihmisten kuolinpesätiedoissa mainitaan ainakin kihlasormus, vaikkei vainajalta juuri muuta omaisuutta olisikaan jäänyt. MIK Ä A SK ARRUT TA A. Sormus, varsinkin kultainen, oli rahvaalle hyvin kallis ostos. J umala tuli avioliittopeliin mukaan täydellä painollaan melko myöhään. Pitkään avioliitto siis alkoi oikeastaan kihlautumisesta. Oikea käsi taas on ollut muuten vasenta arvokkaampi: sillä on vannottu valat ja kätelty sopimukset. . Kihlapari antoi tilaisuudessa toisilleen lahjoja, yleensä myös sormukset. Monesti sitä edeltää kihlautuminen. Maallisen ja kirkollisen vallan painiin avioliiton solmimisoikeudesta liittyi se, että perinteisessä avioliittomallissa päätöksen liitosta tekivät suvut. Siihen kuuluu perinteisesti sormusten vaihtaminen. Kirkollisessa vihkimisessä taas ensimmäiseksi tahtoa kysyttiin avioituvalta parilta. N ykyään, ainakin Suomessa, varsinainen avioliitto alkaa vihkimisestä. Tarinan lähdepohja tosin on hyvin hatara. Seksi oli kihlaparille sallittua jopa ennen kihlautumista, kunhan kaikki eteni sitten kunnollisesti avioliittoon saakka. Avioliittoon astuvilla ei ollut siihen juuri sanomista. Sormus oikeassa nimettömässä symboloi paitsi rakkautta, myös jumalan sanassa pysymistä. Suomen lisäksi Ruotsissa, Virossa, Britanniassa, Ranskassa ja Italiassa kihlasormus on yleensä vasemman käden nimettömässä, Saksassa, Puolassa, Latviassa ja Norjassa taas pääasiassa oikean käden nimettömässä. SAMMELI HEIKKINEN Mihin jännään kysymykseen tarvitset vastauksen. Kirkollista vihkimistä ruvettiin haluamaan jo keskiajalla, mutta se oli enemmänkin avioliiton siunaus. TA N JA P EL LI K K A. Ortodoksisessa perinteessä oikean käden sormustamista perustellaan sillä, että oikea käsi on Jumalan käsi. Sormuksen käyttäminen kihlauksen merkkinä saattaa periytyä muinaisilta roomalaisilta. heikkinen@a-lehdet.fi ja yritämme auttaa. Kirsi Vainio-Korhosen mukaan Suomen alueella juuri vasemman käden nimetön vakiintui sormussormeksi. S uomessa oli alusta asti tapana, että kihlasormusta pitivät sekä mies että nainen. Professori Vainio-Korhonen kertoo, että avioituminen oli vuosisatoja kahden suvun keskenään tekemä sopimus. Tarinan mukaan he ajattelivat, että suoraan sydämestä kulki rakkauden suoni tai hermo vasemman käden nimettömään. Vasta 1734 laki asetti parin oman tahdon tärkeimmäksi ehdoksi liiton solmimiseen. Tosin ortodoksisen perinteen mukaan kihlaja vihkisormusta pidetään oikean käden nimettömässä. Monessa muussa Euroopan maassa sitä piti vain nainen. Laita sähköpostia osoitteeseen sammeli. Siitä huolimatta niitä hankittiin. Ilman kihlausta ja siihen liittynyttä morsiamen naittajan suostumusta kirkollisella vihkimisellä ei ollut täyttä laillisuutta
Lue lisää op.fi/web/op-uusimaa/vastuullisuus Puhutaan rahasta! 32549895_OP_Uusimaa_ilmoitus_Apu_205x280mm.indd 1 32549895_OP_Uusimaa_ilmoitus_Apu_205x280mm.indd 1 1.10.2024 15.46 1.10.2024 15.46. Katso tallenne tästä: Haluamme, että jokaisella olisi tasavertaiset mahdollisuudet huolehtia omasta taloudestaan – Osana vastuullisuusohjelmaa OP Uusimaa vahvistaa nuorten taloustaitoja yhdessä yhteistyökumppanimme HJK:n kanssa
12 | A P U . Malli osoitti, että tietyillä nopeuksilla toinen jalka maassa juokseminen on emuille ja muille linnuille optimaalisin juoksutapa niiden kyyrystä asennosta johtuen. Utrechtin yliopiston ja Naturalis Biodiversity Centerin tutkijat selvittivät asiaa rakentamalla emusta tietokonemallin, joka optimoitiin liikkumaan mahdollisimman vähällä energialla ja lihasaktivoinnilla. Uusi tutkimus kertoo, että ”maadoitettu juoksu” on linnuille energiatehokkain juoksutapa. Koska linnut ovat kauan sitten eläneiden dinosaurusten jälkeläisiä, saattaa asian ratkaisu vihjata, miten dinosaurukset ovat aikanaan juosseet. Lentokyvytön emu pinkoo tällä tyylillä kuitenkin jopa 48 kilometriä tunnissa. Uusi tutkimus kertoo, että ”maadoitettu juoksu” on linnuille energiatehokkain juoksutapa. A D O B E S T O C K. Aikaisemmin uskottiin, että linnut käyttävät juoksemiseen ylimääräistä energiaa, koska toisen jalan pitäminen maassa on turvallisempaa. Saatamme luulla linnun nilkkoja polviksi. MARJUKK A PUOL AKK A Seuraavaksi saattaa ratketa dinosaurusten juoksutyyli. Digitaalisessa emumallissa tutkijat pystyivät muuttamaan sekä jänteiden elastisuutta että linnun asentoa kyyrystä pystymmäksi. Linnun liikkuessa sen jalkalihasten pitkät jänteet varastoivat ja vapauttavat energiaa. E nsisilmäyksellä linnut eivät ehkä vaikuta kovin kummoisilta juoksijoilta. Bijlert jatkaa asian selvittämistä väitöstyössään. Tutkimus voi antaa eväitä myös juoksevien robottien liikeratojen suunnitteluun. Lintujen juoksutekniikkaan vaikuttaa niiden kyyry asento, jossa lantio ja polvet ovat höyhenpeitteen suojassa. Voit kokeilla itse: koukista polviasi ja juokse varpaillasi niin, että koko ajan ainakin toinen jalkasi on maassa. T iede Tehoa juoksuun toinen jalka maassa Digitaalinen emu ratkaisi lintujen hassun juoksutyylin arvoituksen. Tutkimuksen taustalla on robottikehitys, mutta Pasha van Bijlert etsii väitöstyössään vastausta myös siihen, osasiko Tyrannosaurus rex juosta, ja miltä se juokseminen olisi näyttänyt. Lintujen juoksutyyli, niin sanottu ”maadoitettu juoksu”, on askarruttanut tutkijoita pitkään: miksi ihmeessä juosta toinen jalka maassa, kun se tuntuu kuluttavan enemmän energiaa kuin juoksu, jossa molemmat jalat ovat ajoittain samaan aikaan ilmassa
Elinvoimaa edistävät ainesosat Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Tilaa Virizil puoleen hintaan VAIN 21,95€ + toimitus 4,95€ SOITA 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to 8-16, pe 8-14.30 TILAA www.wellvita.fi Valitse kestotilaus, saat 30 päivää puoleen hintaan . Ei sitoutumisaikaa . Biotiini ylläpitää normaaleja hiuksia. Virizilin sisältämä ginseng-uute on tuonut toivottua miesvoimaa, energisyyttä ja pilkettä silmäkulmaan. – Se oli sunnuntaiaamu, kun näin lehdestä mainoksen luontaistuotteesta. Rakkaani käytti Wellvitan Hair Grow:ta ja oli siihen erittäin tyytyväinen, joten päädyin tekemään samoin. Lisäksi se sisältää hirssiä ja ravintoaineita, kuten L-kysteiiniä, tauriinia ja hiusvitamiinina tunnettua biotiinia. Finnin vaimo Mette ei tiennyt, että Finn oli aloittanut luontaistuotteen käytön. Hair Grow:n aloittamisen jälkeen Liselotten hiukset vahvistuivat tuoden niihin volyymia ja menneisyydessä ankarasti nypityt kulmakarvat alkoivat kasvaa taas. Hair Grow:n aloittamisen jälkeen kului noin kolme kuukautta ennen kuin muutos oli silmin nähtävissä. Sisältää myös tauriiinia ja L-kysteiiniä, joka on keratiinin perusrakenneosa sekä hirssiä, joka sisältää erityisen runsaasti piiyhdisteitä. Tyytyväisyystakuulla Syytä, miksi valita Virizil OtaVirizilinsisältämäginsengja sinkkitueksesi,joshaluatpiristää näitäseksielämänosa-alueita: 1 Erektio 3 Energia 2 Seksihalut 4 Testosteronitaso GINSENG auttaa ylläpitämään ihanteellista erektiota, kestävyyttä, energisyyden tunnetta, elinvoimaa sekä fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Kampaajani huomasi eron Parturi havaitsi eron Nyt näen vaikutuksen MAINOS Hiustenlähtöä. Monet hakevat ratkaisua ongelmaan ulkoisista tekijöistä. Liselotte Filip Eva 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-to8-16,pe8-14.30 www.wellvita.fi Nyt -50% kestotilauksella 19,95€ + toimitus 4,95€ 2 kuukaudeksi Tilaa Hair Grow Hirsalantie 11, 02420 Jorvas HAIR GROW:N AINESOSAT: Peltokorte vahvistaa hiuksia ja hiustenkasvua. Virizil ei pettänyt odotuksiani, hän hymyilee. Eva halusi tarkistaa kampauksensa kännykkäkameralla, eikä ollut yhtään tyytyväinen näkemäänsä. Hiukseni tuntuivat vahvemmilta ja hiusta oli kasvanut reilusti lisää. Hair Grow ravitsee hiuksiasi hiusrakkuloista käsin, sisältäpäin. Hair Grow sisältää peltokortetta, joka edistää hiusten kasvua ja vahvistumista. Wellvitan Hair Grow:lla voit lopettaa hiustesi tekohengittämisen ja puhaltaa aitoa hyvinvointia sekä tuuheutta hiuksiisi. Minun piti ihan kysyä, että oliko se minusta kiinni vai mitä ihmettä on tapahtunut?, Mette hymyilee ja on nauttinut siitä, että intohimo taas roihuaa heidän välillään. Pantoteenihappo ja C-vitamiini edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa. Sinkki ylläpitää normaalia ihoa ja hiuksia. Iän myötä kannattaa kiinnittää erityishuomiota hiusten ravitsemiseen ja hiusrutiineihin. Lue lisää: www.wellvita.fi Hiukseni eivät olleet tuuheat, Liselotte sanoo. Finn Jorsal. Kupari ylläpitää hiusten normaalia pigmentaatiota. Eikä mennyt kauaakaan, kun minustakin tuli Hair Grow -fani, Filip naurahtaa. Ei sitoutumisaikaa! Miesten seksuaalisuutta tukemaan suunniteltu Virizil on erityisen hyvä idea siinä vaiheessa, kun huomaat hiipuvasi, lakanat eivät heilu 1-4 kertaa viikossa tai erektiosi ei ole entisellään. 4 Enemmän miesvoimaa Enemmän miesvoimaa – Fyysinen kykyni ei ollut entisellään. Luovutin kokonaan niinkin tärkeässä asiassa kuin intiimissä kanssakäymisessä, harmittelee eläkkeellä oleva Finn Jorsal. Sisältää myös aminohappoja L-SITRULLIINIA ja L-ARGINIINIA . Hair Grow:ssa on runsaasti biotiinia ja se tunnetaan normaalien hiuksien ylläpitäjänä. Oletko tyytymätön hiuksiisi tai niiden kuntoon. SINKKI tukee hedelmällisyyttä ja edesauttaa ylläpitämään normaalin testosteronitason veressä. – En tiennyt mitään, että hän käytti Viriziliä, mutta huomasin kyllä, miten paljon romanttisempi hän oli. Hiustenlähdön syynä voi olla esimerkiksi stressi, hiustenvärjäys, muotoilutuotteet tai huono ruokavalio. Hiustenlähtöä. Tuotteen vaikuttavat ainesosat olivat toden totta vahvistaneet hänen hiuksiaan. Jopa hänen ystävänsä ja kampaanjansa huomasivat eron, vaikkei hän ollut maininnut heille mitään. Kampaajani sekä näki että tunsi eron
Kai se turvallinen ajatus, ja turvaa toki tarvitsemme monimutkaisessa todellisuudessa. Niihin kohdistuu paljon epäluuloja ja moni suorastaan kavahtaa niitä. Kaikki tunteet menevät ajan kanssa ohi. Tai mikä uskomattominta – myös kokonaan ilman kokemusta. Jokainen, joka silkkaa hyväntahtoisuuttaan levittää yleistä psyykenlääkevastaisuutta, on osaltaan vastuussa siitä, millaisia seurauksia hoitamattomalla psykoosisairaudella voi olla sairastuneelle, hänen läheisilleen tai sivullisille. Psykoosisairauksissa lääkevastaisuus on todellinen ongelma, koska potilaalla voi olla jaksoja, jolloin hän ei tahdo syödä lääkkeitä, koska uskoo olevansa elämänsä kunnossa tai vihdoin ymmärtävänsä suuren totuuden. Vaikka ymmärrän lääkkeisiin kohdistuvia ennakkoluuloja, en hyväksy niiden levittämistä. . Lääke vastaisuus voi tappaa Huono tai riittämätön hoito ei tarkoita sitä, että kuka tahansa maallikko osaisi paremmin. Tuntuu epämukavalta ajatukselta, että mielialaa tai jopa ajatuksia voisi muuttaa lääkkeillä. Silti mieli vaalii ajatusta itsenäisyydestään. Suhtautuminen psyykenlääkkeisiin kuitenkin poikkeaa pääsäännöstä. AULI VIITALA VAPAA KIRJOITTAJA JA MIELENTERVEYSKUNTOUTUJA. Se uhkaa uskoa siihen, että ihminen on omien ajatustensa herra. 14 | A P U . Tiedämme kyllä, että mieleemme vaikuttaa vaikka vallan mikä – etenkin vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa läpi koko elämämme, tahdoimme tai emme. Kolumni P sykiatriaan liittyy eräs kummallinen piirre: siihen ottaa kantaa moni ei-lääkäri ihan vain oman elämänkokemuksen perusteella. Tosiasia nimittäin on, että nykyaikaisten masennuslääkkeiden tulo markkinoille romahdutti itsemurhaluvut. Mahdollinen sivuvaikutus merkitsee sitä, että potilaasta pitää pitää erityistä huolta lääkehoidon alussa ja hänelle täytyy kertoa, mistä on kysymys. Huono tai riittämätön hoito ei tarkoita sitä, että kuka tahansa maallikko osaisi paremmin. Sitä, mikä tai millainen lääke kenellekin sopii, ei tiedä heti kättelyssä edes lääkäri, sillä mieli on monimutkainen osa ihmistä. Kyse on tietenkin pääosin peloista. Se voi tappaa. Omien, kavereiden ja perheenjäsenten lääkehoito kannattaa jättää asiantuntijoille, vaikka tuntisi vaikeassa tilanteessa epämukavia tunteita, niin kuin pelkoa, inhoa, epätoivoa, riittämättömyyttä, surua tai vihaa. K U V A S A N N A LE H T O. Laajassa mitassa SSRI-lääkkeet vähentävät itsemurhia, jopa vaikka joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus on itsemurha-ajatusten lisääntyminen parin ensimmäisen viikon aikana. Jos jää kokonaan vaille hoitoa, lopullisesti. Ei ole pieni asia, että joku höpöttelee oppimattomia mielipiteitään ja toinen kuolee niiden vuoksi. Suomalaiset luottavat yleensä lääketieteeseen ja syövät lääkärin määräämät lääkkeet, jos vain suinkin on varaa. Olen huolissani siitä, että lääkäreille ei tunnu olevan riittävästi aikaa psyyken sairauksien diagnosointiin, mikä tietenkin vaikeuttaa oikean hoidon löytämistä. Terveyttä edistävistä hoidoista raskaudenehkäisy on niin suosittua, että lapsia syntyy yksi tai kaksi naista kohden
Kätevät kääntönastat Pehmeää villaa KAUNIISSA NAHKA NILKKUREISSA on pörröinen reunus ja pukemista helpottava vetoketju. Sisä reunan vetoketju helpottaa pukemista. NAUHALLISISSA NAHKA SAAPPAISSA on näppärät Flip grip -kääntönastat, jotka antavat erinomaista pitoa jäisillä ja liukkailla pinnoilla. Loppu liukastelulle MUSTIA NAHKANILKKUREITA koristaa upea karvareunus, joka tuo ripauksen luksusta talven pukeutumiseen. Klassinen malli sopii niin kaupunkikäyttöön kuin aktiiviseen vapaa-aikaan. PITKÄVARTISET TALVISAAPPAAT ovat kylmien päivien pelastus! Näissä nahkaisissa saappaissa on pehmeä villa vuori, joka pitää jalkaterät ja sääret ihanan lämpiminä. Sporttisen ulkopohjan karheat Fiber Grip -lasi kuitupalat antavat lisäpitoa liukkailla pinnoilla. Remonten talvimallisto yhdistää ajattoman designin ja innovatiiviset ratkaisut. Erinomainen pito ja villavuorit tekevät näistä kengistä täydellisen kumppanin niin kaupunkiin kuin lumisille poluille. Kantapään ja päkiän alla olevat nastat on mahdollista kääntää tarvittaessa esiin ja piilottaa, kun siirrytään sisätiloihin. Löydät Remonten jalkineita kenkäkaupoista ja tavarataloista. remonte.com MAINOS Malli D8481-02 Malli D2B72-03 Malli D9380-02 Malli D0W72-20 Remonten kengissä yhdistyvät laadukkaat materiaalit, ajaton design ja hyvät ominaisuudet. Nämä kengät sopivat niin arkeen kuin juhlaan! Talven tyylikkäimmät Lämpöä ja luksusta talvikeleihin
Sunnuntait on nyt varattu hyvinvoinnille ja on nyt varattu hyvinvoinnille ja parisuhteen huoltamiselle. Sunnuntait jälkeen muutosten aikaa. teksti EMIL I A S A L O R A N TA kuvat T IMI K U O SM A N EN Tähti TANSSIEN JÄLKEEN 16 | A P U. parisuhteen huoltamiselle. Ansku Bergström Ansku Bergström on elänyt on elänyt Tanssii Tanssii tähtien kanssa tähtien kanssa -ohjelmasta poisjäämisen -ohjelmasta poisjäämisen jälkeen muutosten aikaa
. A P U | 17. – Aloitin TTK:ssa, kun olin 25-vuotias. Olen saanut kokea hienoja asioita ja ryhmähenkeä, mutta tässä kohtaa elämää arvostan enemmän asioita, jotka lisäävät omaa hyvin voin tiani, Ansku sanoo
Sairausloman aikana löytyi mökki, josta on tullut Anskulle ja avopuolisolleen Elina Gustafssonille tärkeä tukikohta.. 18 | A P U Maaliskuussa Anskulta leikattiin nielurisat ja hän kävi läpi angiinakierteen
Tänä vuonna seikkailua on ollut vähemmän. Mutta keväällä 2021 hän pyörsi sen, kun ohjelman tuottaja soitti, että nyrkkeilijä Elina Gustafsson tulisi ohjelmaan ja nyt nähtäisiin ensimmäistä kertaa naispari. Mutta mitä sitä kiertelemään: – Kyllä me TTK-syksyn aikana rakastuttiin! Ansku päätti seurata sydäntään, ja syksyn lopussa Ansku ja Ellu olivat pari. Ansku kaatui ja maa repi polvet verille. Onneksi lupauduin vielä mukaan. Ohjelma tarjoaa elämyksiä ja kokemuksia myös opettajalle, mutta taival on myös todella raskas ja kuluttava. Ansku tapasi ensi kertaa nyrkkeilyuransa lopettaneen Elinan tv-tansseja edeltäneenä kesänä. Ellu vaati tiukasti sairaalassa, että otan sen. . Kroppa tarvitsee myös enemmän palautumista, ja tv-ohjelman aikana ei vain ole mahdollisuutta. Sieltä on löytynyt rauhaa, eikä kaipuu tanssisalille iskenyt edes kun tv-ruutuun ilmestyi kimaltava tanssikilpailu, jossa Ansku oli monen kauden ajan opettamassa kilpatanssin saloja. Nyt Anskun sunnuntai ei olisikaan tv-lähetystä edeltävää treeniä ja virittäytymistä jokaviikkoista kisailtaa kohti, vaan parisuhdepäivä, jolloin urheillaan ja liikutaan luonnossa yhdessä. Koronan vuoksi maailmanympärysmatka typistyi Costa Rican, Panaman, Argentiinan ja Kenian mittaiseksi kierrokseksi. A P U | 19 K un Tanssii tähtien kanssa alkoi tänä syksynä, moni odotti, että AnnaLiisa ”Ansku” Bergström, 39, palaisi välivuotensa jälkeen suosikkiohjelman tähtiopettajaksi. Ellu totesi siihen, että mä lähden sun kanssa! T anssisyksyn aikana kummankin tunteet toisiaan kohtaan alkoivat lämmetä, mutta Ansku ei halunnut sekoittaa niitä työhön. Polvet valuivat verta, enkä ollut varma oliko minulla jäykkäkouristusrokotus. N eljä vuotta sitten Ansku havahtui elämänsä päättömään kiireeseen. Monta kautta tähtitanssinut Ansku ehti jo kerran tehdä lopettamispäätöksen, se olisi nyt siinä. Kuten kaikkeen työhön, myös Tanssii tähtien kanssa -ohjelmaan sisältyy sekä hyviä että huonoja puolia. Opin, että ihminen pärjää hyvin vähällä. Ja jos tanssiparin ja opettajan kemiat eivät kohtaa, kausi voi olla todella tuskainen. ”Run, run, run”, huusi Anskun takana ollut lentäjä, ja sitten juostiin. Edellämme varjoliitänyt Ellu soitti ihmeissään, missä olen. Kun lähdin aamulla lenkille, he ihmettelivät, miten jaksoin. Konkreettisesti eron huomasi, kun olin viime syksynä tanssijana Jarkko Tammisen stand up -kiertueella, jonka muut tanssijat olivat mukana TTK:ssa. Minulla oli mukana kahdentoista kilon rinkka. Mutta kun esittelyjakso pärähti ruutuun, Ansku vietti sunnuntaita avopuolisonsa Elina ”Ellu” Gustafssonin, 32, kanssa parin talvella ostamalla mökillä. Pyyntöjä palata tanssiopettajien joukkoon oli taas tullut, mutta Ansku oli tehnyt päätöksensä – hän jäisi pois tähtitansseista. Siitä alkoi Anskun ja Ellun matkustaminen, reissujen suunnittelu – ja ennen kaikkea seikkaileminen. – En ole katunut poisjäämistä hetkeäkään. Sairausloman aikana löytyi mökki, josta tuli Anskulle ja Ellulle tärkeä tukikohta. Myös Anskun angiinakierteen viimeisin kerta osui reissulle. Tarjolla jotain ihan uutta, ja Elina olisi tulossa Anskulle pariksi! – Tuottaja sanoi, että Ellu olisi sen verran räväkkä tapaus, ettei me osata nähdä tätä kenenkään muun kuin sinun kanssa. – Totesimme, että eiköhän meidän reissut olleet hetkeksi tässä ja keskitymme liikkumaan kotioloissa ja mökillä. L iikkuminen on ollut Raahessa kasvaneelle Anskulle pienestä asti mieleistä. Oli aika omalle ajalle. Pesin viisiä alushousuja ja kaksia shortsejani matkan aikana. Ansku piti tuolloin pisimmän tauon tanssista sitten varhaislapsuutensa. – Aloitin TTK:ssa, kun olin 25-vuotias. Sanoin, että en ohjelman aikana olisi ikinä jaksanutkaan. Yksi lisäkausi tv-ohjelmaa olisi vetänyt elämän uusiksi, nyt oli aika hoitaa itseään, hyvinvointiaan ja terveyttään. Olen saanut kokea hienoja asioita ja ryhmähenkeä. – Huomasin, että mitä enemmän ikää tuli, sitä enemmän kroppaa piti huoltaa. Viime joulukuussa Ansku seisoi Etelä-Afrikassa Kapkaupungissa vuoren päällä valmiina lentämään liitovarjolla. Aloin miettiä, onko tämän väärti, että olen koko ajan superväsynyt ja puhki. Loppuloma Mauritiuksella meni haavoja puhdistaessa. Oli taas TTK:ta, päällekkäisiä opetustöitä sekä keikkoja. Tässä kohtaa elämää arvostan kuitenkin enemmän asioita, jotka lisäävät omaa hyvinvointia. – Enkä tarkoita tässä mitään romanttista kemiaa, Ansku selventää. Maaliskuussa Anskulta leikattiin nielurisat ja hän kävi taas läpi pitkän angiinakierteen. Ohjelmasta ja sen yhteisöstä irrottautuminen ei ollut helppoa. . Varjo alkoi kallistua sivulle, Ansku ja lentäjä sen mukana. – Etsittiin biisejä tansseihin ja puhuttiin siinä, että millaisia unelmia meillä on. – Se oli juuri niin ihanaa kuin olin aina haaveillut. Sanoin siinä ääneen, että haluaisin joskus kiertää maailman ympäri, mutta kukaan kumppani tai ystävä ei ole ikinä innostunut, koska se maksaa liikaa tai ei ole aikaa. – Harhailin shokissa. Hän oli alle kouluikäinen, kun hänen äitinsä löysi Raahen rytmikkäiden tanssikoulun, jossa tyttö aloitti kilpatans”Aloin miettiä, onko tämä sen väärti, että olen koko ajan superväsynyt.”. Ansku lähti vielä seuraavana vuonna tähtiopettajaksi, mutta vuoden 2022 TTK-finaalin jälkeen Ansku ja Ellu nousivat koneeseen
– Aloin pian treenata maratonille. Että olen näin nuori ja minulla on jo säännöllinen lääkitys! Samaan aikaan yksityiselämässä oli muutoksia, joten asioiden läpikäyminen terapeutin kanssa auttoi. Alkuun tanssiparit harjoittelevat neljä tuntia päivässä, mutta kisan edetessä moni haluaa treenata enemmän. – Tanssi on aina ollut eräänlainen voimavara koko perheelle. Hän huomasi, että ohjelma vaatii äärimmäistä aikatauluttamista, johon hän oli onneksi totutellut jo aiemmin ajan. V A A T T EE T V IM M A .. – Minulla ei ollut reumaa, mutta SI-nivelestä löytyi reaktiivinen niveltulehdus, joka oli aiheuttanut kivut. Lukion jälkeen Ansku muutti pääkaupunkiseudulle, jatkoi kilpatanssiuraansa ja perusti oman toiminimen. Ajattelin myös, että liike on lääke, niinhän joka paikassa sanottiin. – Moni ajattelee, että koska Ellu on vahva persoona, hän jotenkin vaikuttaisi päätöksiini, mutta se on kyllä päinvastoin. – Äitini mukaan meissä on veljeni kanssa paljon samaa, hän oli vapaa sielu niin kuin minäkin. Olin aina tykännyt lenkkeillä, mutta nyt ajattelin, että en varmaan voi juosta enää ikinä. Aamubussin kanssamatkustajia välillä huvitti, kun Ansku laittoi kellon soimaan ennen omaa pysäkkiään. Ensimmäinen pari oli Antti Tuisku ja kaksikko voitti kauden. Ansku kiersi kahden vuoden aikana eri lääkäreillä. Anskun tuolloin 21-vuotias isoveli kuoli moottoripyöräonnettomuudessa. Elämä hymyili. Kisa-aamuina äiti heräsi neljältäkin laittamaan tyttärensä kisakampauksen. . Kun kysyn tai mietin ääneen jotain päätöstä, Elina sanoo aina, että mieti itse. TTK oli uusi kokemus. Tanssinopettajan elanto oli töinä pitkin Helsinkiä. 20 | A P U sin. – Minua alkoi ahdistaa julkisissa kulkuneuvoissa kulkeminen. Ansku hankki ensimmäisen oman autonsa. Se lupaus lunastettiin. Sitten lähdin opettamaan, iltatreeneihin ja palasin iltakymmenen jälkeen. Oli myös kova paikka sanoa treeneissä, että en pysty tekemään vaikka taivutusta. Siihen pystyttiin panostamaan, kun muita lapsia ei enää asunut kotona. Liikunnalliselle ihmiselle, joka on ammatiltaan tanssija, kova kipu oli jopa häpeä, kun sille ei löytynyt selkeää syytä. Tieto siitä, että 60 prosenttia selkäsäryistä on selittämättömiä, ei Anskua lohduttanut. Ellun kanssa Ansku on huomannut, että on oppinut yhä vahvemmin kuuntelemaan itseään. Opettajilla työpäivä jatkuu omien ohjaustuntien parissa, ja uusi koreografia on tuotettava ohjelmaan joka viikolle. 23-vuotiaana hän kävi jo ensimmäisen kerran terapiassa. Anskun tanssiharrastus ja kisamatkat toivat murhellisena aikana muuta ajateltavaa. Jo yläkouluiässä Ansku siirtyi kilparyhmään seitsemänkymmenen kilometrin päähän Ouluun. Se tuntui selittelyltä. Kolme viimeistä vuotta ovat olleet Anskulle suuren muutoksen ja henkisen kasvun aikaa. N yt Ansku ja Ellu ovat olleet yhdessä kolme vuotta. – Kivut olivat kovia, kävelin katkokävelyä. Jatkoin sinnikkäästi töitäni. 28-vuotiaana selkänivel alkoi vihoitella. Ansku myös vannoi, että jos hän joskus pääsee selkäkivusta, hän juoksee maratonin. Tuolloin hän oli tuntematon tanssiopettaja kaupunkibussiin kyydissä. ”Avioliitto ei tunnu merkit tävältä asialta, elämä Ellun kanssa on hyvää näin.” M EI K K I M II A O LL U LA . K aikki muuttui, kun Anskua pyydettiin opettajaksi TTK:n viidennelle tuotantokaudelle. – Eikä avioliitto tunnu itselle mitenkään merkittävältä asialta, elämämme on hyvää näin. – Opin syömään vitamiinini TTK-syksyjen aikana, sillä tahti on kova ja kroppa voi helposti huonosti, kun on koko päivän liikkeessä. Milloin koittaa avioliiton aika, sitä ei olla vielä päätetty. Sitten perhettä kohtasi tragedia. Myös julkisuus voi luoda lisäpaineita. On selvää, että ilman vanhempien panostusta en olisi tässä ja olen siitä kiitollinen. Ehkä ohjelmasta irrottautuminen ei ollut niin vaikeaa, koska julkisuus tai huomio eivät ole olleet minulle koskaan itseisarvoja. S T Y LI S T I LA U R A -M EL A N IE H EC H T. Kun Ansku on oli kahdeksan, hän sai viimein rinnalleen poikaparin. Silloinen kumppani joutui kantamaan minut välillä vessaan. Anskua alettiin lääkitä tulehduskipulääkkeellä, reumalääkkeellä ja kortisolilla. Minua alettiin tunnistaa, enkä kehdannut enää nukkua busseissa. Lopulta urheilulääkäri Petri Helenius löysi Anskulta isän puolelta tulleen perinnöllisen selkärankareumageenin. – Asuin Vantaan perukoilla, josta suuntasin Helsingin Mäkelänrinteen urheilulukion aamutreeneihin, sitten vedin aamupäiväjumpan, jonka jälkeen tulin metrolla, bussilla ja joskus junallakin kotiin syömään ja käyttämään koirat ulkona. Ja niin olen yhä useammin tehnyt, Ansku virnistää, pakkaa kimpsunsa salista ja suuntaa tanssitunnille. A nsku arvelee, että hän on kestänyt nuo paineet henkisesti hyvin, sillä hän oli hoitanut mieltään jo ennen ohjelmaan osallistumista. Tämä opetti, että vastoinkäymiset voivat myös vahvistaa ja avata omaa ajatusmaailmaa. Nyt olen juossut niitä kaksi. Nopeasti se täytti koko elämän. Ellu laittaa minut ajattelemaan, mitä sydän sanoo. Suurin apu löytyi lopulta biologisesta lääkkeestä, jota Ansku on pistänyt itseensä 30-vuotiaasta lähtien. – Se laukaisi aluksi myös kriisin
Syntyi: 1985 Raahessa. S T Y LI S T I LA U R A -M EL A N IE H EC H T. Ansku on opetellut vetämään rajoja tarkemmin. . – Jos haluaa muutosta elämään, on joistakin asioista päätettävä irti. Perhe: avopuoliso ex-nyrkkeijä Elina Gustafsson. . M EI K K I M II A O LL U LA . V A A T T EE T V IM M A . . Asuu: Helsingissä. . A P U | 21. Ansku Bergström
mukaan ainoa laatuaan. 22 | A P U K uopiolainen Juha oli ostanut keväällä Netraudasta tuotteita ja valinnut maksutavaksi kulu rahoituksen, jota myönsi ruot salaistaustainen Svea Bank. Pankista aukesivat vieraan tiedot Svea Bankin järjestelmässä Juhan Svea Bankin järjestelmässä Juhan eteen avautuivat vieraan ihmisen eteen avautuivat vieraan ihmisen koko nimi, puhelinnumero ja koko nimi, puhelinnumero ja osoite. – Herää kysymys, näkeekö joku vastaavalla tavalla minun tietoni, Juha pohtii nyt. Ensin Svea Bankin järjestelmä kysyi taustatietoja käyttäjän varallisuuden taustoista, minkä Juha ajatteli olevan normaali osa rahoituslaitosten tehtävää. Juha halusi ottaa yhteyttä Svea Bankiin ja raportoida ongelmasta, mutta pankin verkkosivuilta ei löytynyt tietoa, miten tällaisessa tilanteessa kuuluisi toimia. Tapaus ei ole viranomaisten osoite. Tapaus ei ole viranomaisten mukaan ainoa laatuaan. Hän käytti vahvaan tunnistautumiseen S-pankin tunnuksia. Hän kopioi linkin pöytäkoneelleen ja kokeili kirjautua uudestaan Svea Bankin järjestelmään. Juhan eteen Svea Bankin sivuilla avautui näkymä, jossa näkyi varsinaissuomalaisen naisen koko nimi, puhelinnumero ja osoitetiedot. Hiljattain hän sai pankilta tekstiviestin: maksu oli erääntymässä. Apu on nähnyt dokumentaatiota Juhan kohtaamasta tilanteesta. Hänen henkilöllisyytensä on toimituksen tiedossa.. Kyse oli sentään henkilötiedoista, Juha ei halunnut lähettää niitä minne tahansa. Apu ei julkaise Juhan koko nimeä, koska kyse on hänen pankkiasioistaan. Juha klikkasi linkkiä ensin suoraan kännykästään, mutta ei päässyt etenemään. teksti L AU R A M Y L LY M Ä K I Seuraavaksi vastassa oli järkytys
– Näissä ketjuissa on mukana useita toimijoita. Rekisterinpitäjällä on vastuu selvittää, missä vika on ollut. – Toki me otamme tällaiset hirveän vakavasti. A pu esitteli Juhan tilanteen myös apulaistietosuojavaltuutettu Heljä-Tuulia Pihamaalle. Toinen vaihtoehto olisi, että joku henkilö tekee inhimillisen virheen, esimerkiksi avaa jollekin toiselle käyttöoikeuden jonkun toisen tilille. – Tietojärjestelmissä voi olla haavoittuvuuksia tai yhteensopimattomuutta. Lisäksi tarjoamme Tietoa meistä -osiossa mahdollisuuden lähettää palautelomake vahvasti tunnistautuen , Widbom kirjoittaa. Inhimillinen virhe on luonnollisesti aina paljon helpommin selvitettävissä ja korjattavissakin. ”Toki me otamme tällaiset hirveän vakavasti.” TA N JA P EL LI K K A , K U V A N T EK EM IS EE N O N K ÄY T E T T Y T EK O Ä LY Ä. Finanssisektorilla ilmenee paljon kalasteluyrityksiä, joiden takia ihmiset voivat joutua identiteettivarkauksien uhreiksi. Widbom pitää valitettavana, että pankin verkkosivuilta ei ole löytynyt sopivaa yhteydenottotapaa. Kotisivujen ylänavigaatiosta ja hakutoiminnolla löytyvästä Ota yhteyttä -osioista löytyvät yleiset yhteystiedot, joiden kautta saa aina lisätietoja asiaan kuin asiaan. Jotta päästään ongelman juurisyyhyn, asiakkaan pitäisi olla meihin yhteydessä, Widbom sanoo. Pihamaa arvioi, että Juhan kohtaamassa tilanteessa saattaisi olla kyse tunnistautumisjärjestelmän teknisestä virheestä. . Hänen mukaansa pankin omassa valvonnassa ei ole käynyt ilmi vastaavanlaisia tapauksia. Silloin ihminen on usein itse ensin haksahtanut huijausviestiin. Hän korostaa, että rekisterinpitäjien eli tässä tapauksessa pankkien pitää huolehtia, että järjestelmät ovat ajan tasalla ja että niitä myös testataan. Mikä tämänkaltaisessa tietosuoja-asiassa on oikea väylä olla yhteydessä Svea Bankiin. Pihamaa kertoo, että tietosuojavaltuutetun toimiston tietoon on aikaisemmin tullut tapauksia, joissa on ollut kyse melko monimutkaisista teknisistä virhetiloista, joiden jäljille ei ole ollut helppo päästä. Hänen mukaansa asiakas voi olla yhteydessä Svea Bankiin myös puhelimitse, jolloin pankki tarvittaessa ohjaavat oikeaan yhteydenottokanavaan. Tietoturvan näkökulmasta Pihamaa haluaa nostaa esiin vielä aivan toisen ongelman. Pankkitoimiala on hyvin säänneltyä, ja heillä on tiukkoja standardeja, joita heidän tulee noudattaa. Jos kansalainen kohtaa Juhan kokeman tilanteen, hänen tulisi Pihamaan mukaan olla yhteydessä rekisterinpitäjään, jotta tilannetta päästään tutkimaan ja estämään. Silloin kyse on teknisestä virheestä. A P U | 23 S vea Bankin markkinointija viestintäpäällikkö Pontus Widbom ei ole tietoinen tapauksesta. . Widbom palaa asiaan haastattelun jälkeen sähköpostitse. – Meille on tullut muutamia tämänkaltaisia tilanteita vastaan ilmoitettuina tietoturvaloukkaustilanteina, Pihamaa sanoo. – En olisi huolissani ainakaan siitä näkökulmasta, miten rekisterinpitäjät asioitaan hoitavat. Pihamaa rauhoittelee: kyse on yksittäistapauksista, pankkiasiakkaiden ei tarvitse olla huolissaan tietoturvastaan. Mitään erityistä trendiä Juhan tilanteen kaltaisista ongelmista ei tietosuojavaltuutetun toimiston tiedossa ole
Vanhan sanonnan lailla ajatteli ennen myös Tivinen. Nyt hänestä tuntuu tosi hölmöltä, että hän on koskaan voinut ajatella niin. Tivisellä diagnosoitiin puoli vuotta letitysillan jälkeen pälvikalju eli alopecia. Nykyään hiukset ja ulkonäkö ovat hänelle yhä tärkeitä, mutta eri tavalla kuin ennen. Mitä pidemmät ja paksummat, sitä hienommat, Tivinen muistelee ajatelleensa. Hiukset merkitsivät paljon. Sillä kertaa ystävä huomasi yllättäen jotakin erikoista. – Nauratti, että onko raja ollut aina minulla niin korkealla. K un Rovaniemellä luokanopettajaksi opiskeleva Tivinen nykyään esittelee kaljuaan ja peruukkejaan avoimesti sosiaalisessa mediassa, hän huomaa edelleen juuri nuorten armottomuuden. Murrosiässä nuori tyttö alkoi nähdä Instagramista ja Tiktokista täydellisiä laineita kaikkialta maailmasta. Teinit laittavat Tivisen videoihin esimerkiksi kananmunaemojeita, joilla viitataan negatiivisesti kaljuun. Ikäviä kommentteja tulee vähän, mutta kun niitä tulee, ne vaikuttavat olevan usein juuri nuorilta. Kun sairaus vei hiukset, hän ymmärsi, miten ulkonäköpaineista vapaudutaan. Kun joku kirjoittaa, että hän näyttää kauniilta, joku kasvoton nimimerkki kommentoi, etNuorempana Sofia Tivinen käytti paljon aikaa hiustenhoitoon. Viime vuonna diagnoosi täsmentyi sairauden äärimuodoksi, alopecia universalisiksi. Jos ei ole kuten kaikki muut, on suuri vaara tulla kiusatuksi. Koko nuoruutensa hän näki paljon vaivaa pitääkseen tukkansa juuri sopivan pitkänä, vaaleana ja tuuheana. teksti M A RIK A L EH T O kuvat A N N AK AT RI H Ä N NIN EN K un ystävä letitti Sofia Tivisen hiuksia lukion ensimmäisellä luokalla, tämä ei ajatellut hetkessä olevan mitään erikoista. Niinpä moni sutii raivoisasti hiuksiaan ja puuterivippaansa, halusi oikeasti näyttää juuri siltä tai ei. Tivinen on miettinyt myös omia yläkouluaikaisia mielipiteitään ja tullut siihen tulokseen, että hän on mennyt massan mukana kuten kaikki muutkin. Samaa yhteensulautumista näkyy myös mielipiteissä. S O FI A T IV IS EN K O T IA LB U M I. Tivinen tykkäsi värjätä ja näpertää tukkaansa, lisätä siihen volyymia. Se on vienyt 21-vuotiaalta Tiviseltä paitsi hiukset myös ripset ja kulmakarvat. Vertailimme tilannetta ystävieni kesken, ja minulla tilanne oli pahempi kuin muilla. 24 | A P U Ensin lähti tukka, sitten ulkonäköpaine Sofia Tivinen käytti nuorena aikaa ja rahaa saadakseen pitkän, vaalean tukan. Hiusten kohentelu oli aina ollut Tiviselle tärkeää ja hauskaa, ja sitä tehtiin usein yhdessä tyttökavereiden kanssa. H iukset ovat naisen kruunu. Sairastuminen muutti ulkonäköä ja lopulta myös ajatuksia. Tivisen hiusraja oli poikkeuksellisen korkealla korvan yläpuolella. Tivinen kadehti toisen siskonsa paksua tukkaa. – Hiukset ovat se juttu naisen ulkonäössä. Tivinen ajattelee, että ulkonäköpaineet perustuvat viime kädessä siihen, että itsestään epävarmat, omaa paikkaansa ja asemaansa hakevat nuoret osaavat olla toisilleen ilkeitä. Vielä siinä vaiheessa havainto huvitti. Hänen omansa oli ohuempi, aivan kuten äidillä. Matka on ollut pitkä yläkoulusta, ajanjaksosta, jota Tivinen pitää ihmisen ”kauheimpana aikana”. Vielä ensimmäisen diagnoosin saatuaan Tivinen ei olisi koskaan voinut kuvitella elävänsä normaalia elämää ja esiintyvänsä julkisuudessa kaljuna. Seuraavien kuukausien ja vuosien aikana hymy hyytyi. Silloin ulkonäköpaineet ja halu sulautua massaan ovat kovimmillaan
Sofia Tiviselle ulkonäkö on aina ollut tärkeää. A P U | 25. Nykyään hänellä on kahdeksan peruukkia.
V uosi sitten Tivinen marssi uutena opiskelijana Rovaniemen yliopistoon peruukki päässä. Kerroin, että siksi, ettei se ole oma. 26 | A P U tei kirjoittaja varmasti usko sitä itsekään. Salailu oli raskasta. ”En silloin missään nimessä ajatellut, että voisin olla missään ilman hiuksia. Lukiovuosina tilanne paheni, mutta ulospäin sitä ei nähnyt. Ympäristönvaihdos tuli sopivaan saumaan, mutta ei ratkaissut kaikkea. Tivisellä oli aikaisemmin ollut kuiva ja karstainen päänahka, joten hän oli tottunut jonkinlaisiin ongelmiin hiusten kanssa. Peruukkiniska, nuoret ovat supisseet hänen selkänsä takana porukassa. En ikinä. Peruukki voi näyttää hyvältä, mutta se ei silti vastaa oikeaa tukkaa. Kaljut läikät olivat pieniä ja kasvoivat umpeen. S ofia Tiviselle itselleen erilainen ulkonäkö ei ollut oma valinta. Sitten hän voisi taas näyttää siltä, miltä halusi. – Jos kaikki alkaisivat olla enemmän sitä, mitä he ovat, ehkä ulkonäköpaineet alkaisivat helpottaa. – Mietin, miten voin käydä uimassa ja koulun liikuntatunneilla, jos kaikki hiukset lähtevät. Tivinen teetätti itselleen hiustenpidennyksiä. Tivisen piti päättää, jatkaako hän salailua. Olo helpottui vasta, kun Tivinen myönsi tilanteen. Peruukit myös kuluvat, ja niitä pitää vaihtaa. – Eräs ystäväni kysyi minulta, miten tukkani on aina niin kaunis ja hyvin laitettu. Hän myös kannustaa nuoria olemaan sellaisia kuin he ovat. Tivisen kotona he alkoivat itsekin sovitella peruukkeja. Se oli oiva esimerkki siitä, miten somekuva voi valehdella. Niinpä hänellä oli Vuokatin urheilulukiossa ja sosiaalisessa mediassa edelleen muiden silmissä upea tukka. Mutta kun Tivinen on jutellut nuorten kanssa kahden kesken, he ovatkin ihan toisenlaisia. Tivinen oli tosiasiassa jo menettänyt ison osan hiuksistaan, ja iloisten kuvien takana häntä ahdisti. Hiukset lähtisivät kokonaan. Tivisellä on nuorille asiaa. En silloin missään nimessä ajatellut, että voisin olla missään ilman hiuksia. Ihan aluksi Tivinen otti tilanteen rauhallisesti. Päässä kiersivät synkät ajatukset tulevaisuudesta. Lopulta hän tuli ulos baarin vessassa opiskelukavereiden keskellä. Ystävät ottivat uutisen vastaan iloisesti ja uteliaasti. Tivinen on huomannut teinien hankalan olon ja ristipaineen myös ollessaan harjoittelussa yläkoulussa. Vielä oli yksi rohkea päätös tehtävänä. Kuka tekisi sen ensimmäisenä. Samalla voi elää myös ulkonäkö. En ikinä.”. Alopecia on autoimmuunisairaus, jonka tuloa ja etenemistä ei voi estää eikä ennustaa. Hän haluaisi kertoa kaikille teineille, että kyllä elämä helpottaa ja ettei se ole niin hirveää kuin nuorena tuntuu. Hän hankkisi peruukin. Esimerkiksi urheilua harrastaessa peruukki voi siirtyä pois paikaltaan ja treenatessa ja helteellä se on kuuma
Etukäteen Tivinen pelkäsi myös, ettei hän voisi enää koskaan katsoa itseään peilistä eikä pitää itseään hyvännäköisenä. Hän pelkäsi, ettei kukaan muukaan enää koskaan ajattelisi niin. Silloin jokin muuttui. Tivinen esimerkiksi käyttää isompia korviksia ja kirkkaampaa huulipunaa kuin ennen. Mikkelissä kasvanut Tivinen on lähdössä tuttavansa kanssa käymään Kuopiossa. Pakon edessä, mutta silti. Hän alkoi seurustella nykyisen avomiehensä kanssa puoli vuotta ennen tukan menettämistä, eikä asia ole häirinnyt poikaystävää. Ajatukset raastoivat, sillä Tiviselle ulkonäkö on ehkä aina ollut tärkeämpää kuin joillekuille toisille. A P U | 27 . . Hänelle sen parissa puuhailu oli ollut kivaa tekemistä jo alakouluiässä. Hiusten mentyä hän on löytänyt uusia tapoja ilmentää hänelle luontaista naisellisuutta. Tivinen nauttii myös ulkonäöstään edelleen. Erityisesti urheilu pakotti miettimään esiintymistä julkisesti kaljuna, sillä käsilläseisonnoissa ja rajummissa liikkeissä peruukki on epämukava ja -kätevä. Yhdeksäs look on kalju. A jan mittaan huolet ovat osoittautuneet turhiksi. Sieltä oli rämmittävä tähän pisteeseen. T ivinen oli huolissaan, näkisivätkö muut hänet sairaana tai seksuaalisesti erilaisena kuin hän on, ja se ei ole ihme. Tivinen sai huomata, ettei esimerkiksi rakkaus ole kiinni hiuksista. Ne vaihtelevat vaaleasta tummaan, pitkästä lyhyeen. – Voi vaikka kommentoida, että uusi lookki sulla, ja odottaa, jos ihminen alkaa itse kertoa lisää. Haastattelupäivänä on lämmintä. Nykyään Tivinen tuntee päässeensä eroon ulkonäköpaineista. Huoli ei ollut turha, sillä Tivinen on huomannut ihmisten yhdistävän kaljun erityisesti syöpähoitoihin. Ei ollut enää mahdollisuutta siihen, että olisi samanlainen kuin muut. Se on parempi kuin olettaa jotakin. Peruukkeja on kahdeksan. – Kun hiukset lähtivät, tajusin, että minulla on kivat silmät. Naisen hiusten on kautta aikain tulkittu symboloivan nuoruutta, terveyttä ja seksuaalisuutta. Ennen Tivinen tavoitteli aina vain yhtä ja samaa pitkää, vaaleaa tukkaa, nykyään hän päättää hiustensa kohtalon päivän asun ja fiiliksen mukaan. ”Kun hiukset lähtivät, tajusin, että minulla on kivat silmät.” Sofia Tivinen kertoo elämästään kaljuna ja peruukkien kanssa avoimesti somessa. – Tänään menen varmaan koko päivän kaljuna. Entinen kilpahiihtäjä harrastaa nykyään crossfitiä. – Raja meni rikki, kun aloin näyttää erilaiselta kuin kaikki muut. Instagramissa hän julkaisi itsestään ensimmäisen kuvan kaljuna loppuvuodesta 2023. Tivinen oli ensimmäistä kertaa kaljuna muiden ihmisten edessä crossfit-salilla viime syksynä. Myös peruukkien käyttö on avannut uuden, kiehtovan maailman. Hän haluaa tarjota vertaistukea toisille sairastuneille mutta myös tietoa kaikille.. Hän kannustaa kaikkia ottamaan toisten tilanteesta selvää ystävällisesti
Vippikierre johti ulosottoon. Saana Opacic, 32, toteutti pitkäaikaisen unelmansa omasta asunnosta kaksi vuotta sitten. Ei se lopulta oikein toiminut, Saana muistelee hieman huvittuneena. Kirjeet lensivät avaamattomina roskiin. Lopulta rahatilanne oli niin lohduton, että 28 | A P U. Laskut alkoivat kasaantua, ja oma talous riistäytyi hallinnasta. Maksamattomia laskuja kertyi, ja häätöuhka painoi mieltä. Lopulta Saana tajusi, mistä ostoriippuvuus kumpuaa. Tukihakemusten päätöksiä joutui odottamaan pitkään, ja lisäongelmia seurasi siitä, että asunto oli liian iso täyden asumistuen saamiseksi. S aanan ostoriippuvuuden taustalta paljastui epävarmuuksia ja tukahdutettuja tunteita. Vuosien kuluessa laskut eivät enää menneet ulosottoon, mutta Saanan rahankäyttö oli edelleen holtitonta. Hän asui Runosmäen lähiössä Turussa. Saana haki apua kirkolta ja sosiaalitoimelta, mutta otti myös pikavippejä. Pian perintäkirjeitä tipahteli postiluukusta lähes päivittäin. Häneltä julkaistiin elokuun alkupuolella kirja nimeltä Hyvä paha raha . – Otin pikavippiä, jotta voisin maksaa laskuja, ennen kuin menisivät ulosottoon asti. Siitä alkoi työ ostoriippuvuudesta eroon pääsemiseksi. Vuokra ja aikaisemmin otetut osamaksulaskut jäivät kokonaan Saanan vastuulle. Peremmälle astuessa vastaan tulee uututtaan kiiltävä keittiö. Saana oli työtön jäädessään alle parikymppisenä kahdestaan esikoisensa kanssa. Hän ei uskonut sen olevan ikinä mahdollista. Velkakierre vaikutti niin syvältä, ettei Saana itsekään enää tiennyt, mistä laskut olivat peräisin. Viisihenkisen perheen eteisessä tervehtii kahdeksan kuukautta vanha rottweilerin pentu. Saana menetti luottotietonsa vain 19-vuotiaana jäätyään kaksin esikoisensa kanssa. Kun asuntosäästäminen alkoi, hän ymmärsi käytöksensä ongelmallisuuden. Nyt Saana haluaa auttaa muita samassa tilanteessa olevia nuoria. – En avannut kirjeitä, koska ei minulla ollut varaa maksaa. KOUKUSSA TÖRSÄÄMISEEN Saana Opacicin kaikki vapaa-aika kului shoppailuun. Valtion tuet eivät riittäneet kattamaan äidin ja pienen lapsen elinkustannuksia. teksti VERA KROK kuvat ANNA LIUKAS T urun kaupungin laitamilla sijaitsevaan kaksikerroksiseen rivitaloasuntoon astuessa ei uskoisi, että vielä neljä vuotta sitten sen omistaja kamppaili hallitakseen talouttaan
. A P U | 29 . Saanan ostoriippuvuuden taustalta paljastui omia epävarmuuksia ja tukahdutettuja tunteita.
S aana ymmärsi tilanteensa vasta neljä vuotta sitten, kun asuntoon säästäminen kumppanin kanssa alkoi. Velkaa oli niin paljon, langat eivät olleet enää omissa käsissä. Aina oli vain ostettava jotakin uutta. Velkaa ehti kertyä noin 15 000 euroa ja siitä ulosottoon päätyi lopulta noin 9 000 euroa. Vapaa-aika oli kulunut pitkälti kauppoja ja kirpputoreja kiertäessä, ja kaupoissa käymisestä ennen työvuoroa oli tullut tapa. – Tuntui, ettei ollut mitään merkitystä, vaikka olisin maksanut yhden muistutuslaskun. Rahaa oli lopulta säästössä kaiken kaikkiaan noin 20 000 euroa. Jos onni ei tule sisältä, mikään ei koskaan riitä. Myöhemmin elämään astui uusi kumppani, ja perhe kasvoi. Myös arkea oli opeteltava uudestaan. Minulla nyt sattuu olemaan vain huono tilanne, Saana kertoo ajatelleensa. 30 | A P U ahdistuksissani otin pikavippiä myös sitä varten, että voin ostaa itselleni jotakin kivaa, josta minulle tulisi parempi mieli. Myös vapaapäivän ohjelma oli ostoksilla käyminen. – Ajattelin, että totta kai minulle käy näin, koska en tienaa paljon. Nuoruuden velkataakan Saana oli onnistunut maksamaan pois ulosmittauksen mukaan. Loppujen lopuksi tajusin, että kulutan rahaa tosi holtittomasti. Tammikuussa 2021 Saana ryhtyi säästämään puolisonsa kanssa asuntoa varten. Saana työskenteli tuolloin palvelutalossa hoitajana. Koetin myös näyttää muille, että kaikki on ihan hyvin. H äpeä omasta taloudellisesta tilanteesta oli niin valtava, ettei Saana puhunut siitä juuri kenellekään. – Oli tosi pelottavaa, kun yhtäkkiä olikin säästössä rahaa, koska se tuttu ja turvallinen oli ennemminkin se, ettei rahaa koskaan ollut. Ostohimon taustalta paljastui tukahdutettuja tunteita ja tunnelukkoja, joita Saana oli yrittänyt korjata tavaralla. Rahatilanne oli niin huono, että ulosottoon menivät kaikki maksut lääkärilaskuista lähtien. Se sai hänet ymmärtämään, että taloudellinen ahdinko oli johtunut myös omasta käytöksestä. Samalla hän aloitti ostolakon. H oltiton rahankäyttö jatkui vuoden 2020 joulukuuhun asti. Vähävaraisessa perheessä kasvaneena Saana oli tottunut siihen, ettei rahaa ollut. Kuluttaminen oli silti edelleen holtitonta. Kaikki tuleva raha myös meni. ”Kaikki vapaa-aika oli pyhitetty sille, että pääsen ostamaan jotakin.” Saanan mukaan tärkeintä säästämisessä ei ole rahasumma, vaan se, että säästämisestä tulee rutiini.. Saana opiskeli oppisopimuskoulutuksella lähihoitajaksi, kun säästöprojekti alkoi. Oman kulutuskäyttäytymisen tarkkailu herätti paljon tunteita vihasta myötätuntoon. Tutun ja turvallisen tilalla oli jotakin uutta ja pelottavaa. Kun tilillä yhtäkkiä olikin rahaa, seurasi ahdistus. Talouskasvatusta lapsuuden kodissa ei ollut. – Sama mantra toistui aina: miksi minä pystyisin, kun olen vähävarainen – kun minulla ole rahaa. – Tunsin, etten pystynyt olemaan onnellinen hankkimatta uutta tavaraa, mutta ei se tehnyt elämästäni yhtään onnellisempaa. Matka ostamisesta irtaantumiseen vaati paljon itsetutkiskelua. Saana yritti uusilla tavaroilla vahvistaa itsetuntoaan, osoittaa rakkautta läheisilleen ja korvata töissä kuluttamaansa aikaa lapsille. Todellisuudessa mikään ei riittänyt, joten kierre oli valmis
Ostoriippuvuudella tarkoitetaan sitä, että omaa mielentilaa säädellään pääasiassa ostelemalla. ” Mies joka alkoi halata. Voimakas markkinointi, vuodenaikojen mukaan vaihtuvat trendit ja kampanjat kannustavat ostamaan. – Siihen, miten kulutat, vaikuttavat lapsuudesta opitut mallit ja se, miten koet oman paikkasi täällä. Tärkeintä on, että säästämisestä tulee rutiini. Pitäisi keskustella enemmän siitä, kuinka paljon kulutukseen vaikuttaa ympäristö. Myös ostoriippuvuudesta puhutaan Saanan mielestä liian vähän. Unohdetaan se, että monella on ongelmia oman kulutuksen kanssa. . ”Mikään materia ole koskaan tarpeeksi, jos ei ole tyytyväinen itseensä muuten. APU360_100x280.indd 1 APU360_100x280.indd 1 29.2.2024 8.45 29.2.2024 8.45. Ja lukuisia muita pelottomia juttuja. Ero entiseen on silti suuri. Saana jakoi seuraajilleen tietoa säästöprojektin etenemisestä, mutta puhui myös henkisestä puolesta rahan takana. Saana kertoo, että ahdistus nousee edelleen pintaan, jos maksumuistutus tipahtaa postilaatikosta, vaikka kyse olisi vain inhimillisesti unohdetusta laskusta. . – Nuorilla on ihan supervaikeaa, kun täyttää 18 vuotta. V elkasuosta noustessa Saana sai idean kirjan kirjoittamisesta. Jos on huolia, uskallus puhua auttaa. – En ole missään nimessä immuuni mainonnalle, ja minulle tulee ostoimpulssituntemuksia siinä missä muillekin. – Mikään materia ole koskaan tarpeeksi, jos ei ole tyytyväinen itseensä muuten. Tuttavilta voi saada sellaista tietoa, jota ei itse olisi tullut ajatelleeksi. Saana muistuttaa myös säästämisen taidon tärkeydestä. Tulee kaikki se vastuu, mutta toisaalta myös vapaus esimerkiksi ostaa osamaksulla. Millaiset valmiudet nuorella on ymmärtää takaisinmaksuja ja korkoja. Itsereflektio on antanut avaimet siihen, että pystyn pysähtymään niihin hetkiin ja miettimään, onko halun takana tarvetta. Saana kertoo tärkeimmän vinkkinsä talouden hallintaan olevan puhuminen – ja itsensä tunteminen. LATAA SE Lataa Apu360-sovellus. Yllättäen seuraajista löytyi vertaistukea, ja Saana ymmärsi, kuinka vähän rahasta puhutaan. Säästöön laitettavan summan ei tarvitse olla iso. Sillä on suora yhteys omaan mielenterveyteen. A P U | 31 – Kaikki vapaa-aika oli pyhitetty sille, että pääsen ostamaan jotakin. Enää niin ei voinut tehdä. Halusin, että edes joku nuori pääsisi helpommalla kuin minä. Säästöprojektin alussa sosiaalisesta mediasta muodostui päiväkirja matkalle
Nyt Kalle Ahola on omistanut levyn vaimonsa muistolle. Nyt artisti on jälleen valokeilassa, koska hänen uusi yhtyeensä Kalle Ahola ja Puut julkaisee debyyttialbuminsa Meri josta elän . Kun vihdoin pääsemme tuulelta suojaan, hupun alta paljastuvat tutut kasvot. Hän valitsi kuvat ja haastatteli kirjassa esiintyviä artisteja, kuten Ville Valoa ja Michael Monroeta, mutta myös useita Lehtolan läheisiä. Se sai alkunsa valokuvaaja Jouko Lehtolan rock-kuvia käsittelevän kirjan julkaisubileistä vuonna 2022. Haastatteluja Kalle Ahola ei ole antanut viime vuosina oikeastaan ollenkaan. – Yksi Maikkarin haastattelu taidettiin tehdä viime keväänä Tavastian takahuoneessa, mutta sitäkään emme jakaneet sitä oikeastaan missään, kun ajoitus oli mitä oli, laulaja miettii nyt. Rannalla kävelee mies, joka haluaa vielä käydä lähempänä merta, ottamassa valokuvan aalloilla kiitävistä leijalautailijoista. – Janne tuli julkaisubileissä nykäisemään hihasta, että ”Kalle hei perustetaanko bändi”. Pohdimme asiaa ja päätimme kokeilla, miltä tuntuu tehdä yhdessä musiikkia. Kirjan julkaisun yhteydessä Kalle antoi muutaman haastattelun, enem. Soitin Jannelle seuraavana päivänä ja menimme patikoimaan Nuuksioon. Vaikka yhtye ei ole julkaissut uutta musiikkia sitten vuoden 2019, harvakseltaan esiintyvän bändin keikat myydään aina loppuun. Hän sairasti harvinaista autoimmuunitauti sklerodermaa. 32 | A P U Meren & surun äärellä Don Huonot -yhtyeen keulakuvan Kalle Aholan Anu-vaimo kuoli vuonna 2020. teksti A N NIK A V U O REN S O L A kuvat A N T T I R A AT IK A IN EN H elsingin Lauttasaaren rannalla puhaltaa merituuli. Hän on laulaja Kalle Ahola, rockbändi Don Huonojen keulakuva. Kahden vuoden ajan valmisteltu levy on enimmäkseen Aholan ja CMX:stä tutun kitaristi Janne Halmkronan käsialaa. Kalle oli mukana kuratoimassa edesmenneen valokuvaaja Lehtolan työtä esittelevää teosta Rock-Finlandia (Like, 2022)
– Luonnon merkitys eheytymisessä on ollut suuri, laulaja sanoo.. A P U | 33 . Meren ympäröimä maisema on ollut hänelle merkityksellinen ja päässyt myös uuden albumin nimeksi. Kalle Ahola on asunut jo vuosia Helsingin Lauttasaaressa
Niiden aikana muistot vaeltavat, sillä pariskunta piti yhtä pitkään, 25 vuoden ajan. Levyn kappaleissa Kallen sanoitukset virtaavat surun läpi niin syvällisellä tasolla, että jokainen läheisen menettänyt tunnistaa, mistä melodiat ja tekstit kumpuavat. K alle Ahola on asunut jo vuosia Helsingin Lauttasaaressa. Terävimmät kulmat tasoittuvat ajan mittaan.. Siksi halusin sen tälle levylle mukaan. L äheisen menettämistä käsitellään uuden levyn monessa kappaleessa eri kulmista. Sille ominaista on ihon ja sisäelinten sidekudoksen kovettuminen. Se on vanhempi biisi, minkä sävelsin pöytälaatikkoon jo kymmenen vuotta sitten. – Jakarandat ovat uskomattoman kauniita ja niiden kukkiminen on Espanjassa aina kevään merkki, maassa paljon aikaa viettänyt Kalle kertoo. Se on harvinainen sairaus, joka tunnetaan aika huonosti Suomessa. – Luonnon merkitys eheytymisessä on ollut suuri, neljä vuotta sitten puolisonsa menettänyt laulaja sanoo. 34 | A P U pään hänellä ei ollut voimia. Kappaleessa Violetit puut puolestaan toivotaan, että pääsisi vielä kerran halaamaan rakastaan ja jättämään hyvästit. Edesmenneestä vaimosta puhuminen herkistää edelleen laulajan ja lauseiden väliin syntyy hiljaisia hetkiä. Kalle Ahola sanoo, että oli tärkeää, ”Välillä tuntuu, että sairauksista ja surusta puhuminen on tabu, vaikka kaikilla on niistä kokemuksia.” – Suru ei katoa koskaan, vaikka sitä oppiikin sietämään paremmin. Se on omistettu neljä vuotta sitten kuolleen Kallen Anu-vaimon muistolle. – Kävimme Madridissa vuonna 2007 Van Goghin näyttelyssä Viimeiset maisemat . Näyttelyn mainosjulisteessa kaksi ihmistä kävelee rinnakkain tai toisiaan vastaan, tulkinnasta riippuen. Lokakuun 12. Violetit puut on samalla myös viittaus jakarandaan. – Välillä tuntuu, että sairauksista ja surusta puhuminen on Suomessa tabu, vaikka kaikilla on niistä kokemuksia. Kalle kuvailee sklerodermaa karmeaksi sairaudeksi. – Anu sairasti skleroderma-nimistä autoimmuunitautia. Uuden levyn kappaleet ovat yhtä lukuun ottamatta Kallen kirjoittamia. Meren ympäröimä maisema on ollut hänelle merkityksellinen ja päässyt uuden levynkin nimeksi. Valitettavasti sitä ei voida myöskään parantaa, vaikka hoidot kehittyvätkin koko ajan, hän sanoo hiljaa. Kuva on kehystettynä olohuoneessani, se kosketti meitä kumpaakin. päivä uudelta yhtyeeltä ilmestyi albumi, jolla on erityinen sydän ja sielu. Samalla se klisee pitää paikkansa, että monista asioita voi tehdä lauluja, mutta niistä ei voi puhua. – Mukana on myös Mika Waltarin nuoruuden runoon perustuva kappale nimeltä Loistava sateenkaari , mikä oli puolisoni lempibiisejä
Toisaalta jätin keväällä joitain Don Huonojen biisejä meidän ohjelmistosta pois, koska en pystynyt laulamaan yhteisten muistojemme vuoksi niitä. Sairaus todetaan vuosittain vain noin 20–50 potilaalla. Lähde: Terveyskirjasto, lisätietoa: Reumaliitto.fi paleisiin on taltioitu kauniita, onnellisia hetkiä. Mutta samalla oli lohdullista, kun puoliso tuli mieleen joistakin lauluista – nähdä samaan aikaan ihmisten laulavan mukana ja saavan niistä itselleen kauniita kokemuksia. Tämä harrastus on tuonut myös todella paljon sisältöä elämään. Yhteistyö sekä veljeys ovat olleet hänelle merkityksellisimpiä asioita viime vuosina. . – Sain fysioterapeuttikaveriltani tarkan kuntoutusohjelman, jota pyrin toteuttamaan. Ajankohtaista: Kalle Ahola ja Puut keikoilla: 25.10. Kalle pohtii, että kuoleman jälkeen meille tärkeät ihmiset elävät sisällämme, ajatuksissamme ja teoissamme. Kalle uskoo pystyvänsä laulamaan laulujaan yleisön edessä, vaikka kappaleet ovatkin erityisen tunteellisia ja merkityksellisiä. Ahola on ”totta kai” saanut paljon apua myös ystäviltään. . – Tai juossut ja juossut, siellä on niin paljon nousua. Luonnon eheyttävä vaikutus on tullut selväksi luonnossa tai metsässä pääkaupunkiseudun kansallispuistoissa, kuten Nuuksiossa, Porkkalassa tai Linnasaaressa. – Olemme käyneet syviä, pitkiä keskusteluja. Tunnetaan: julkaissut Don Huonojen levytyksien lisäksi seitsemän sooloalbumia. Helsinki, 9.11. A P U | 35 . . Laulaja kertoo voivansa tällä hetkellä ”siedettävästi ja ok”. – Olen iloinen, jos tekstit, jotka puolisoni on inspiroinut, tuovat nyt muille lohduttavia ja kohottavia fiiliksiä – siellä on mukana kaikki se rakkaus ja ilo, jonka saimme Anun kanssa kokea. Viime viikonloppuna pystyin juoksemaan 15 kilometriä. . että levystä tulee lohdullinen. lokakuuta. Tästä syystä sen ehkäisy ei ole mahdollista. . . Ihminen on luotu liikkumaan ja tekemään töitä, se on sitä parasta terapiaa. Suurin osa potilaista on naisia. Asuu: Helsingissä. Suruni ei ole sekuntiakaan ollut itsesääliä, en sure itseäni ollenkaan. Sitä Kalle ei tiedä, mitä rajan tuolla puolen meitä odottaa. – Heidän elämänsä jatkuu sillä tavalla. Kun liikkuu luonnossa tai vaikka juoksee parin, kolmen tunnin lenkin, saa rauhoittuneen olon päähän. Ennen kaikkea se kertoo siitä, että olemme olleet onnekkaita – meidän lähellämme on ollut ihmisiä, jotka ovat olleet meille tärkeitä. . Meri josta elän -albumi ilmestyi Anun syntymäpäivänä 12. Keväällä tiedossa on lisää esiintymisiä. Kalle valmistautuu parhaillaan Linlon saarella vuoristomaratoniin, jonka hän juoksee ensi keväänä tai syksynä. Kisamatkan sijaan Kalle joutuikin keskittymään lomailuun. Suru ei katoa koskaan, vaikka sitä oppiikin sietämään paremmin. ”Teksteissä on mukana kaikki se rakkaus ja ilo, jonka saimme Anun kanssa kokea.”. Toisaalta biisit muuttuvat yhteisöllisiksi, kun ihmiset kerääntyvät niitä kuuntelemaan. P olkujuostessa on pakko katsoa koko ajan mihin astuu. D on Huonojen neljäs albumi Kaksoisolento julkaistiin 12. Kalle Ahola ja Puut tekee muutaman levyjulkaisukeikan. – Olen saanut niistä paljon voimaa, Kalle kiittelee bändin muita jäseniä. Kun Anu täytti 50 vuotta, levy julkaistiin uudestaan ja Don Huonot heitti Tavastialla keikan. Sitten voi välillä pysähtyä nauttimaan matkasta ja katsomaan maisemia. Tietoa taudin syistä tai laukaisevista tekijöistä ei tunneta. Kaikkein terävimmät kulmat tasoittuvat ajan myötä. Tuolloin Kalle ja Anu eivät vielä seurustelleet, olivat vasta tutustuneet toisiinsa. – Tässä iässä yritän olla iloinen jokaisesta päivästä, jona herään terveenä, viisikymppinen pohtii. – Se on kunnia-asia. 10. tammikuuta 1972. Syntyi: 24. Vaikka tekstit kertovat myös surusta ja murheesta, Kalle haluaa lähestyä keikkoja ilon kautta. – Olen saanut merkitystä elämään tämän levyn teosta, ja kevään ja kesän keikat olivat hienoja. . Systeeminen skleroosi . – Se tekee hyvää aivoille, koska joudut laskemaan koko ajan etäisyyksiä. Tampere, 16.11. Treenaamista hidastaa päällä oleva akillesjänteen rasitusvamman kuntoutus, jonka vuoksi Kallelta jäi tänä vuonna Riikan ja Tallinnan maratonit väliin. Päällimmäisenä on kiitollisuus siitä kaikesta, mitä saimme kokea ja jakaa yhdessä – ne onnelliset hetket. Jos ei pysy tarkkana ja ajatus alkaa karkailla, voi nopeasti lentää naamalleen. K alle on harrastanut jo 10 vuoden ajan polkuja vuoristojuoksua sekä patikointia. Maratonien ja puolimaratonien lisäksi hän on jo aikaisemmin juossut Teneriffalla useita vuoristokisoja. Systeeminen skleroosi eli skleroderma on harvinainen reumasairauksien ryhmään kuuluva autoimmuunitauti, jolle on ominaista ihon ja sisäelinten sidekudoksen kovettuminen. 1995. Myös moniin kapKalle Ahola . Espoo
36 | A P U. Anna Erkinheimo luonnehtii itseään käsitöiden tekijänä iloiseksi amatööriksi
Niissä on monenmoisia pylpyröitä nyplättäväksi. P aikalliset käsityön ystävät huomasivat kaksi vuotta sitten olevansa tilanteessa, joka järkytti, vaikka ei yllättänytkään. Se maksoi kahdeksankymmentä euroa. Viime kohde oli paikallinen vanhainkoti Käskynkkä. – Teimme sinne erityisesti dementikoille tarkoitettuja hypistelymuhveja. Jos sitä vähän leikillä suhteuttaa Helsingin asukasmäärään, pääkaupungissa käspaikkalaisia olisi lähes 2 000. Se on vapaaehtoinen kulttuurityö. Jäsenmaksuja on kertynyt niin paljon, että on voitu jo vähän investoida. Enemmistö on kulttuurijärjestöjä, sellaisia kuin Käspaikka. Yksi voima on ylitse muiden. Niitä on suljettu jopa kaupungeista. Mikä puuttuu. Perinnekäsitöihin keskittynyt Parikkalan Käspaikka on yksi noista energiakeskittymistä. Se onkin tosisuomalainen tapa. Somekeskustelusta sikisi tupailta, jonka päätteeksi aktiivit perustivat toiminnan tueksi järjestön. . – Taidon väki käänsi jokaisen kiven. Onhan maamme järjestöjen luvattu maa, yhteensä erilaisia järjestöjä on täällä yli 135 000. Yli 50 vuotta paikalla toiminut käsityökeskus sulki ovensa. Wilska-Neuvosen hätähuuto Facebookin paikallisessa puskaradiossa ei jäänyt tyhjyyteen kaikumaan, vaan aloitti vilkkaan mielipiteenvaihdon. On itsenäistä kutomista, käsityömestareiden vetämiä kursseja ja erilaisia taidenäyttelyitä. Mentiin sosiaaliseen mediaan purkamaan pöyristystä. Ilman syyskuisena lauantaina nukkavirkkauskurssille kokoontuneita osallistuneita naisia ja heidän ystäviään rakennus olisi kylmillään ja mattopuut myyty. Kansallisluonnonvoima. Paikka osoittautui isolle ihmismäärälle tärkeäksi ja sosiaalinen media kerrankin ihmisiä yhdistäväksi areenaksi. Sydän kirvellen he joutuivat voimattomina sulkemaan paikan, muistelee Ritva Wilska-Neuvonen nukkakutomisen lomassa. Ei auttanut, vaikka vuonna 1990 Parikkalan käsityökeskus valittiin Vuoden käsityöneuvonta-asemaksi. Keskusta pyörittämään perustettiin yhdistys, ja se kasvoi nopeasti paikkakunnan suurimmaksi. Oli lähellä, ettei enää paukkuisi. U usi käsityökeskus perustettiin pakon edessä tarpeeseen. Asiaa osattiin pelätä, sillä Taito on viime vuosina lopettanut kymmenittäin keskuksia. Paikka pyörii täysin vapaaehtoisvoimin. teksti JA NI H A L M E kuvat V IL L E T U L K K I S uomella on kansallislaulu, kansallislintu ja kansalliseepos. Kun päätös lakkauttamisesta tuli, tehtiin mitä nykyään tehdään. Uusia saksia on ostettu, ja yksiin mattopuihin on hankittu uusi pirta eli kaide, jolla kudelanka lyödään kankaaseen. Mikään muu asia ei synnytä sellaista määrää riemukasta energiaa kuin paikat, joissa itse tekeminen kohtaa yhdessä olemisen. Ei sellaisen valitseminen tosin olisi vaikeaa. Sillä on 110 jäsentä. Valtakunnalliseen Taitoliittoon kuuluva alueellinen Taitojärjestö joutui lakkauttamaan Parikkalan Taitokeskuksen. A P U | 37 Onnea on oma käsityökeskus Kun käsityökeskus lakkautettiin Parikkalassa, asiakkaat eivät jääneet voivottelemaan tumput suorina. Paljon tehdään myös hyväntekeväisyyttä. – Onnellisten tähtien alla tämä paikka syntyi, ja lapsi ottikin heti melkoisen kasvupyrähdyksen, Wilska-Neuvonen hymyilee ja arvelee Käspaikan olevan jo nyt yksi kunnan suurimmista järjestöistä. Eteläkarjalaisen kylän ehkä vanhimmassa talossa tarmo, into ja yhteisöllisyys kohtaavat mattopuiden paukkeen. Marraskuussa alkaa ”joulupuotisäpinä”. Suurimmat aarteet on Maak untak ir jeenvaihtaja JANI HALME, PARIKKALA
Tämä on hieno juttu, aito innovaatio, miettii Erkinheimo. Taito ry:n tutkimuksen mukaan puolet suomalaisista harrastaa viikoittain käsitöitä. 38 | A P U Hän koski ensimmäisen kerran elämässään kangaspuihin, mutta ei päästänyt niistä irti kahteen tuntiin. Käsityöt tarjoavat sitä. Ehkä suurimman vaikutuksen se teki erääseen kymmenvuotiaaseen kesälomalaiseen. Suomi onkin todellinen käsityömaa. Nikkarointia, huovuttamista, dreijaamista. ?. Lankaliikkeistä loppuivat trendikkäimpien islantilaisvillapaitojen langat, ja maahan syntyi hetkessä lukuisia uusia käsityöaiheisia aikakauslehtiä. K äspaikan väki tekee paljon töitä altistaakseen uusia ihmisiä käsitöille. Keväällä 1940 ja neljä vuotta myöhemmin syksyllä, se oli yksi alueen tärkeimpiä evakkojen levähdyspaikkoja heidän hiljaisella matkallaan kohti länttä. Käsityöbuumin syyksi on esitetty paitsi perinnetietoisuuden yleistymistä myös nykyistä työelämää. Kolmella sukkulalla operointi ei nuorta ihmistä hätkähdyttänyt. Se on tämän työn suurin palkinto. – Käsitöiden tekeminen on keho-mielen hyvinvoinnille hyvä asia. Kuten nukkavirkkausta. Erkinheimo arvelee laajalle levinneen käsityöläisperinteen olevan yksi syy, miksi Suomi on vuodesta toiseen tutkitusti maailman onnellisin maa. T änään talossa nukkavirkataan. – Kolmekymmentä vuotta sitten tämän kehitin, nyt oli aika kaivaa se esiin, Kosonen sanoo. Samaan aikaan paikalliset lukiolaistytöt ilmoittivat halustaan tulla Käspaikkaan neulomaan. Ryijyä muistuttavaa tekstiilitaidetta on saapunut virkkaamaan kymmenkunta käspaikkalaista. Tämä on hyvin meditatiivista, Erkinheimo miettii. Yksi heistä on Anna Erkinheimo, yksi Käspaikan kantavista voimista. Ihminen tekee asioita juuri sillä nopeudella kuin hänelle on hyväksi. Reuna ei mutkittele. Eräät saksalaiset turistit saapuivat monena päivänä peräkkäin, Wilska-Neuvonen sanoo katselleessaan mattoa. Osa kurssille saapuneista sanoo etsineensä turhaan netistä tietoa tästä tekniikasta. K esämatosta tuli kirkonkylän kesähitti. Tai kuten käsityöihmiset asian ilmaisevat: se ei juokse. Termi saattaa kuulostaa vieraalta jopa kokeneen käsityöihmisen korvissa. – Viime viikolla otimme sen alas puilta. Ihmisen kuuluu saada asioita valmiiksi. Yksi teki millin, toinen vähän enemmän. Kaikki halukkaat saivat osallistua sen tekemiseen. Kerran kuussa järjestetään kaikille avoin tupailta, johon pääsevät myös järjestöön kuulumattomat. Hän koski ensimmäisen kerran elämässään kangaspuihin, mutta ei päästänyt niistä irti kahteen tuntiin. Opastus on selvästi ollut tarkkaa, sillä vaikka kokkeja oli runsaasti, on tämä soppa kaunis ja selkeäpiirteinen. – Tämä on meidän jutun ydin. Monen suomalaisen työ on päättymätöntä tiedostonpyörittelyä tai tietojärjestelmien ruudukoiden täyttämistä. Käspaikan toiminta on tiukasti sidoksissa 1800-luvulla rakennettuun hirsitaloon, joka on nähnyt jopa ikäisekseen poikkeuksellisen paljon elämää. Ensi kesälle galleriatiloihin on tulossa näyttely tähän asti teostensa esittelyä arkailleiden ITE-taiteilijoiden töistä. – Vaikka olemme kättentaitoihin keskittyvä perinneyhdistys, olemme mielellämme luomassa myös jotakin uutta. Usean työstä puuttuu asioiden valmiiksi saamisen kokemus. K äsityöperinteen säilyttämisen lisäksi käspaikkalaiset tulivat pelastaneeksi kulttuurihistoriallisesti arvokkaan talon. Siirretään osaamista seuraavalle sukupovelle. – Olen tällainen iloinen amatööri. Käsityöharrastajana Erkinheimo on omasta mielestään vasta aloittelija. Lähes sata ihmistä tätä teki, joukossa espanjalaisia vaihto-oppilaitakin. Aivan alkuun talo toimi kylän kaikkein köyhimpien majapaikkana, sitten kunnantupana, sairaalana, kirjastona, pankkina ja käräjätalona. Ehkä valokuvanäyttelykin. Vapaana olivat vain varsin vaativalle Kirkonkaarikuviolle valmistellut kangaspuut. Seuraavaksi oli aika tehdä ihan oma matto. Aluetta pommitettiin sodan aikana, mutta viereinen kirkko taisi pelastaa talon. Langat olivat kangaspuilla valmiina, ja opastusta löytyi. Osallistumiskynnystä laski viime kesänä syntynyt yhteisöllinen kesämatto. K orona nosti käsitöiden suosion Suomessa ennätystasolle. Wilska-Neuvonen ja Erkinheimo ovat juuri noista hetkistä onnellisia. Neulontaa, kudontaa ja nyt myös nukkavirkkausta. On tunnettu tosiasia, että ympäri maailmaa pommituslentäjät välttelivät kirkkoihin osumista. Kun matto on valmis, se sitten on valmis. On tosi hieno juttu, että näin pienessä kunnassa on näin aktiivinen paikka. kätketty muhvin sisään, kädetkin lämpenevät siellä kivasti, Wilska-Neuvonen sanoo. Se johtuu siitä, että kyseessä on kurssia vetävän punkaharjulaisen Marjatta Kososen kehittämä tyyli. Matto valmistui runsaassa viikossa
A P U | 39 . Paikallisen vanhainkodin asukeille syntyi hypistelymuhveja. . . Syksyisenä lauantaina Käspaikassa harjoiteltiin nukkavirkkausta. Oppilaina Anna Erkinheimo (vas) ja Ritva Wilska-Neuvonen (oik). Se on Marjatta Kososen kehittämä tekniikka. . Käspaikan rakennus on yksi kylän vanhimpia..
Täällä on helppo kuvitella maahisten, peikkojen ja Täällä on helppo kuvitella maahisten, peikkojen ja menninkäisten liikkuvan. 40 | A P U VIIMEISET SATUMETSÄT Ikimetsään sukeltaminen on kuin siirtyisi toiseen maailmaan. menninkäisten liikkuvan. Ikimetsään sukeltaminen on kuin siirtyisi toiseen maailmaan. teksti ja kuvat T IM O NIEMIN EN
A P U | 41 . Lahopuiden mukana metsään ilmestyy runsaasti lahottaja sieniä. . Ne ovat metsän puh taanapitäjiä ja ravinteiden kierrättäjiä, ja ne muuttavat kaatuneisiin puihin ja karik keeseen sitoutuneet ravinto aineet uusille puille käyttö kelpoiseen muotoon.
Vanhoissa metsissä on runsaasti lahopuuta, jolla elää monia vaativia eliölajeja ja joista monet lajit ovat riippuvaisia. Vanhojen metsien lajisto ei pääse leviämään toisiin vanhoihin metsiin rikastamaan niiden geenipankkia. Ne ovat pieniä, erillisiä saarekkeita ympäröivissä talousmetsissä. Vanhojen metsien vähäisyyden vuoksi niiden varassa elävät lajit katoavat sopivien elinympäristöjen tuhoutuessa. Suurin osa vanhoihin metsiin erikoistuneista lajeista on riippuvaisia lahoavasta puusta.. Tutkimukset kertovat, että eliöiden geeniperimä muuttuu hiljalleen sisäsiittoiseksi, jos ne jäävät eristyksiin pienelle alueelle. Lyhimmillään kehitys vaatii eteläisen Suomen tuoreella kankaalla 200–250 vuotta metsäpalosta, mutta etenkin Pohjois-Suomessa sen saavuttaminen saattaa vaatia viidestäsadasta kuuteensataan vuotta. Metsä kätkee monia merkkejä elämästä. Talousmetsissä puut kaadetaan yleensä noin 70 vuoden ikäisinä. Maassa retkottaa eri aikoina kaatuneita puita eri lahoamisasteissa. Käävät koristavat puunrunkoja, naavat kuusen oksia. . Niissä elää monilukuinen joukko kääpiä ja muita sieniä, hyönteisiä ja sammalia. Monimuotoisen luonnon säilyttämiseksi metsien suojelu on elintärkeää. Tasalatvaiset männyt kurkottelevat pilviä, järeäoksaiset kelot muistuttavat metsän pitkästä kehityksestä. Talousmetsissä lahopuuta on vain vähän, ja luonnonsuojelualueiden vanhat metsät ovat monien uhanalaisten lajien ainoita esiintymispaikkoja. Kuuluu kopsahdus, kun orava pudottaa syömänsä kävyn kuusen latvasta. Sammaleisen kannon nokassa on kuusen suomuja ja käpyjen karoja oravan ruokailun jäljiltä. Suuret aukot kuusen tyvellä kertovat palokärjen etsineen hevosmuurahaisia. L uonnontilaisista metsistä on enää rippeitä jäljellä. Luonnontilaisissa metsissä on paljon eriikäisiä puita, jotka monipuolistavat metsää. Varsinkin kääpäja hyönteislajeissa on runsaasti vanhan metsän lajeja, jotka eivät selviydy talousmetsissä. M etsän kehittyminen aarniometsäksi kestää kauan. Metsä ympäröi minut kelon kitinällä, tikan naputuksella ja sammalen tuoksulla. Kilpikaarnaisten mäntyvanhuksien ja hopeakylkisten kelojen juurella nousee miehenkorkuisia muurahaiskekoja. Luonnollisessa kierrossa metsä uudistuu talousmetsiä harvemmin, ja vanhimmat puut ehtivät kasvaa satojen vuosien ikäisiksi. A arniometsä on komeimmillaan oikea satumetsä, siellä on helppo kuvitella maahisten, peikkojen ja menninkäisten liikkuvan. Vanhan metsän tunnelma syntyy puiden narinasta, tikan naputuksesta, metsäpuron solinasta. 42 | A P U A amun kosteus lepää karhunsammalien lehdillä pieninä pisaroina. Pisimmälle lahonneet ovat jo paksun sammalen alla ja juuri ja juuri nähtävissä matalana, pitkänä kohoumana
. Koristeellinen kruunuhaarakas hoitaa haapalahopuiden ja muiden lahojen lehtipuiden ravinteiden kierrättämistä.. Kolopesijöiden tarvitsemat kelot ovat vähentyneet jyrkästi, sillä metsätaloudessa niitä syntyy varsin vähän. Metsäpalo on uudistanut metsää kauan sitten. A P U | 43 . . . Vanhoissa männyissä ja keloissa näkyy mustia, hiiltyneitä kohtia
teksti EMIL I A S A L O R A N TA Valokeilassa. 44 | A P U B A R B A R A D A V ID S O N Amerikan Antti – Olen kokenut Amerikassa – Olen kokenut Amerikassa ulkopuolisuutta, sanoo Antti Holma ulkopuolisuutta, sanoo Antti Holma ja puhuu siitä, miten koira ja ja puhuu siitä, miten koira ja jenkkielämäntyyli ovat auttaneet häntä jenkkielämäntyyli ovat auttaneet häntä löytämään pinnallisemman itsensä. löytämään pinnallisemman itsensä
En ole nähnyt missään niin laiskaa, etuoikeutettua porukkaa! Tunnit alkoivat puoli tuntia myöhässä, kun opiskelijoita odotettiin. En kadu koulua, mutta en kadu myöskään sen kesken jättämistä. Kävimme vasta myös homoporukalla hautausmaalla piknikillä. Syntynyt: 1982 Helsingissä. Puoliso, omakotitalo Kaliforniassa ja koira. Olen myös tutustunut pinnallisemmin ihmisiin sen jälkeen, kun hankimme Sasou-koiramme. Olen opetellut sanomaan, että ei pysty. A P U | 4 5 . Ehkä kaikki ovat yhtä vähän totta. Vanhempani kävivät myös luonamme Los Angelesissa. Joidenkin kanssa yhteydenpito on vähentynyt. Kun mikki menee päälle, kaikki menee tavallaan fiktioksi. Kun muutimme New Yorkista tänne, menin joka viikko terapeutille itku silmässä ja melkein huusin, että en selviä tästä. Jos näkisin kuvausten ja podcastien nauhoitusten lisäksi ystäviä, lähtisin ovesta ulos kahdeksalta aamulla ja tulisin iltayhdeltätoista. Yhden kanssa hengailimme yksi päivä ostarilla ja kävimme haistelemassa erilaisia tuoksuja. Koko ajan tulee eri puolilta kuvaviestejä, että nyt ollaan näitä vanhoja tuttuja nähty. Ajankohtaista: Haluatko miljonääriksi -ohjelman Nelosella sunnuntaisin.. Olen muuttanut 15-vuotiaana kotoa. Terapiassa ei ole joka viikko edes mitään asiaa. Monet ovat muuttuneet. He ovat kolmekymppisiä kundeja. Osasitko teatterikoululaisena haaveilla tällaisesta. Elämässäni se tarkoittaa, että pitää laskea, montako kuukautta minulla on varaa kirjoitella. Moni älykäs ja koulutettu ihminen luulee silti, että ohjelma tehdään englanniksi. Tarvitsen kahdeksan tuntia, joista neljä välttelen kirjoittamista, kaksi kirjoitan ja loput kaksi palkitsen itseni uurastuksesta. . Nyt arkeni on todella keskiluokkaista, mutta hyvää. Muutamat valmistuivat sieltä, ja töiden löytäminen on ollut vaikeaa. Losissakin ensimmäisenä kysytään, että mitä teen. . Talvella teen tänne toisen visiitin ja silloin keskityn tapaamaan läheisiä. Perheellemme sopii hienosti, että meillä on omat reviirimme ja sitten on kiva taas nähdä. Vanhempani ovat vielä nuoria, juuri alle seitsemänkymppisiä, enkä ole heistä huolissani. Mieheni, joka on eloisa ja sosiaalinen, menee koirapuistoon kuulokkeet päässä, eikä vahingossakaan puhu siellä kellekään. ”Tunnen koirapuistosta kaikki ja muistan heidän koiriensakin nimet!” Antti Holma . He ovat onnellisia eläkeläisiä, matkustelevat ja näkevät ihmisiä koko ajan. Olet viettänyt viime viikot Suomessa, kun juonnat syksyn Haluatko miljonääriksi -ohjelman jaksoja. Olen alkanut nykyään sanoa, että juonnan Suomen Haluatko miljonääriksi -ohjelmaa. Huolestuttavatko ikääntyvät vanhemmat eri tavalla, kun asut kaukana. Silloin oli toiset prioriteetit, työ ja ammatti-identiteetin rakentaminen. Olen siellä nobody, enkä tarkoita, että täällä Suomessakaan olisin somebody, mutta siellä ihmisillä ei ole minusta mitään ennakkokäsitystä. Neljä pikkusiskoani asuu Suomessa. Olemme tottuneet elämään etäällä. Miljonäärin juontajana ja podeissa äänessä on hyvin erilainen Antti. Vielä pari vuotta sitten koin ulkopuolisuuden tuntemuksia. Kävin koulua jo puolitoista vuotta, ja yksi lukukausi maksoi 27 000 dollaria. Los Angelesissa ajetaan autolla, ei siellä tapaa ihmisiä oikein missään. L os Angelesissa asuva Antti Holma lopetti kalliin elokuvakoulun ja on huomannut, että lapsuudenperhe toimii parhaiten, kun kaikilla on omat reviirinsä. Jos olemme liikaa lähekkäin, tulee ongelmia. Kuvailit, että olet kokenut Kaliforniaan muuttaessasi ulkopuolisuutta. Olen joskus viisastellut, että ihmisen ydin on siinä, mille nauraa yksin. Kun menimme heidän flunssaoireidensa vuoksi klinikalle, kävi mielessä, että näinkö ne osat nyt vaihtuvat. Lopetit elokuvakoulun. Kun sanon olevani tv-alalla, he alkavat heti kysellä, tunnenko sen ja sen. Minä taas tunnen sieltä kaikki ja muistan heidän koiriensakin nimet! Olen aina saanut ystäviä koulusta, osittain siksi aloitin paikallisen elokuvakoulun. Olisi kummallista, jos kaksikymppinen haaveilisi koirasta ja hiljaisuudesta. Ja olen ihminen, joka tarvitsee välillä omaa tilaa. Asuu: Los Angelesissa. Sain sinä aikana tehtyä filmille kolme lyhytelokuvaa ja sain ystäviä. Olen arka ja veemäinen ihminen, mutta kun jenkit ovat aurinkoisia ja sosiaalisia, minunkin on tavallaan oltava. Nykyään kaikki tuntuu tosi turvatulta. Koulu ei ollut hirveän hyvin järjestetty ja kallis. Miten löydät ystäviä. Vuosia on ollut mielessä, että pitäisi kirjoittaa kolmas romaani tai leffa. Minun ja mieheni kaikki yhteiset kaverit ovat oikeastaan myös maahanmuuttajia. Joistakin ihmisistä on tullut läheisimpiä, kun olemme kommunikoineet jopa enemmän videopuheluiden välityksellä. Mikä niistä on totta. Kuinka suuri paine on tuolloin tavata täällä asuvia läheisiä. Sitä kautta amerikkalaisten on helppo laittaa minut johonkin kontekstiin. Miten kuuden vuoden Yhdysvalloissa asuminen on vaikuttanut ihmissuhteisiisi täällä. Minun olisi pitänyt maksaa kolmesta jäljellä olevasta lukukaudesta 80 000 dollaria, eikä minulla ole sellaisia rahoja. On surullista, kun siskolla ja ystävällä on nyt tuoretta jälkikasvua, ja näen heitä vain kerran vuodessa. Mitä asioita vielä haluat toteuttaa. . . Työlupien saanti ja pandemia saivat elämän tuntumaan todella synkältä
46 | A P U ”Kaikkeen en pysty vaikka haluaisinkin” Vatsakrampit ja ripuli herättävät Jade Pellikan jatkuvasti öisin. Harvinainen sappihapporipuli kiepautti elämän ylösalaisin. teksti PAU L I REINIK A IN EN kuvat MIN N A R A I TAV U O Ter veys-ek st ra. Arjessa menot pitää suunnitella niin, että läheltä löytyy vessa
. Sappihapporipulissa takaisin imeytyminen ei toimi. Oireita ovat pitkittynyt vesiripuli ja äkillinen tarve ulostaa. Se auttaa kestämään sappihapporipulista johtuvia vaikeita hetkiä. Sappihapporipuli voi myös aiheuttaa kolesterolin ja rasvojen imeytymishäiriöitä ja lisätä riskiä sappitiekiville. Siellä suurin osa sappihapoista sitoutuu rasvahappoihin, kolesteroliin ja rasvaliukoisiin vitamiineihin. . Sappihapot syntyvät maksassa, joka erittää ne sappiteihin ja sitä kautta ohutsuoleen. A P U | 47 . Lisäksi voi olla ilmavaivoja, vatsakramppeja, turvotusta, väsymystä ja ruoansulatusvaivoja. Jade Pellikka harrastaa voimistelua ja saattaa käydä harjoituksissa useita kertoja viikossa. Häiriö imeytymisessä . Lähde: IBD ja muut suolistosairaudet ry. ”Vapaiksi jääneet” sappihapot imeytyvät verenkiertoon ja takaisin maksaan. .
Sen jälkeen oireet ovat toistuneet tasaisin väliajoin. Jade herää edelleen tämän tästä koviin vatsakramppeihin, joiden jälkeen yö jatkuu vessassa. Kaikki eivät ymmärrä, miksi Jaden pitää perua kauan sitten sovittu meno. Jaden mukaan hänet jätettiin terveydenhuollossa tyhjän päälle sen jälkeen, kun lääkkeen käyttö lopetettiin. Vatsa saattoi turvota ilmapallon kokoiseksi ilman mitään syytä, Jade muistelee. Muutaman kuukauden kuluttua lääkitys keskeytettiin, kun se todettiin hyödyttömäksi. – En ole saanut oireisiin minkäänlaista apua. – IBS-diagnoosi oli laiha lohtu. Ensimmäisen kerran Jade meni tutkimuksiin vuoden 2019 lopulla. Tietäväsi, että niin voi käydä monta kertaa päivässä ja myös yöllä. Välillä turhauttaa, että tällainen on pitänyt tulla juuri minulle. Kivun kanssa pitää vaan sinnitellä. Samaa ruokavaliota kokeiltiin vielä toistamiseen, yhtä huonoin tuloksin. 48 | A P U V oisitko kuvitella pelkääväsi jatkuvasti, että vatsa heittää kuralle. Sairaudesta kärsivällä potilaalla sappihappojen imeytymisprosessi häiriintyy, jolloin sappihappoa pääsee liikaa paksusuoleen. Koskaan ei voi tietää, milloin oireet alkavat. Kaikki menot kodin ulkopuolelle on suunniteltava niin, että lähistöltä löytyy vessa. Sairaus on lisännyt stressiä ja henkistä kuormitusta. – Häpeän tunnetta on helpompi käsitellä, koska ”En pysty tekemään mitään ilman tarkkaa suunnitelmaa.”. Terveydenhuollossa otettiin verikokeita ja ulostenäyte, jolla suljettiin pois keliakia ja muut tulehdukselliset suolistosairaudet. – En pysty tekemään oikeastaan mitään ilman tarkkaa suunnitelmaa. Lopulta lääkäri päätti, ettei kokeilua kannata jatkaa. Yhtenä päivänä ripuli vain alkoi, eikä loppunut. – Muistan, kun joku terveydenhuollon ammattilainen sanoi, että minun pitää käytännössä valita joko pahoinvointi tai ripulointi. – Todellisuudessa FODMAP-ruokavalio vain pahensi tilannettani. Tämä aiheuttaa ärsytystä ja ripulin. Ripulointi alkoi usein yöllä. Pelko vatsaoireista on jatkuvaa ja hallitsee Jaden elämää. IBS:ää kutsutaan myös ärtyvän suolen oireyhtymäksi. Lääkkeen käyttö piti lopettaa alkuunsa. Aine auttaa selvittämään, miten sappihapot imeytyvät. Eräässä vaiheessa lääkäri epäili stressivatsaa ja määräsi mielialalääkityksen. Reissaaminen on muuttunut lähimatkailuksi. Ulkomaille en uskaltaisi tällä hetkellä lähteä. S airauden alkuvaiheessa häpeän tunne oli usein läsnä, koska edes oman lähipiirin ihmiset eivät tienneet diagnoosista. Yritän hakea lohdutusta siitä tiedosta, että jossain vaiheessa kipu helpottaa. Mikään ruoka-aine ei vaikuttanut vatsaan. Jadelle päätettiin tehdä lääketieteessä jo vanhanaikaisena pidetty kuvantamistutkimus, jossa potilas nielee radioaktiivista ainetta sisältävän lääketabletin. Lääkäri väläytti mahdollisuutta, että vaivojen taustalla olisi sappihappojen imeytymishäiriö eli sappihappo ripuli. Olen joutunut perumaan lomamatkoja ja kaverien tapaamisia. Toisaalta hän on jo tottunut jäämään pois tapaamisista. Vatsaoireet eivät hellittäneet, lähinnä lisääntyivät, hän kertoo. – Puhuttiin, että ongelma voisi olla korvien välissä. – Sairastumisen jälkeen en ole voinut matkailla muualla kuin kotimaassa. Nykyään Jade on sinut sairauden kanssa. Se tuli yhtäkkiä, eikä mitään muita selittäviä oireita ollut. Ärsyttää, kun pitää jäädä kotiin oireiden takia. Se oli ikävää, sillä osalla potilaista oikein annosteltu lääke voi parantaa oireita merkittävästi. Siitä on nyt viisi vuotta. Välillä tulee päiviä, jolloin Jade joutuu ramppaamaan vessassa toistuvasti pitkin päivää. – Sitä voisi kuvailla kouristavaksi kivuksi, joka voi kestää pitkään. Jaden sairaus on idiopaattinen eli sille ei ole todettu syytä. Tuntui pahalta valita toinen kahdesta huonosta vaihtoehdosta. Joensuulaiselle Jade Pellikalle, 20, tämä on arkipäivää. P ari vuotta oireiden alkamisen jälkeen vatsa tähystettiin. Tutkimus kannatti, sillä se vahvisti, että kyseessä todella oli sappihapporipuli. Sappihapporipuli on harvinainen ihmisillä, joiden sappirakkoa ei ole poistettu eikä suolta ole leikattu kirurgisesti. Hoidoksi määrättiin kolestyramiinia, joka aiheutti pahoja sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Aamulla Jade on väsynyt ja työkyvytön. T oisin kuin Jade toivoi, diagnoosin varmistuminen ei helpottanut elämää. Pahimmillaan kipujen kourissa menee koko yö. Jade määrättiin noudattamaan FODMAPruoka valiota, jossa karsitaan huonosti elimistöön imeytyviä hiilihydraatteja. Jälleen kerran lääkärit joutuivat toteamaan, ettei syytä vaivoihin löydy. Vuonna 2022 Jade sai samaan aikaan helpottavan ja ikävän tiedon. Se sai minut miettimään, mitä oikein stressaan öiseen aikaan. Epätietoisuus kalvoi mieltä. Vatsaa yritettiin rauhoittaa kuitulisillä. – Ensin luulin, että olin saanut vatsataudin. Jade sai ”todennäköisen” IBS-diagnoosin. Tiesin koko ajan, että jokin on varmasti pielessä. Jadella se ei kuitenkaan auttanut. Ruokavalio on yleisesti käytössä ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivillä henkilöillä
Nuoresta iästään huolimatta hän on joutunut sopeutumaan moniin sellaisiin asioihin, jotka eivät terveenä tulisi mieleenkään. Jade pyrkii nauttimaan pienistä asioista, kuten huilunsoiton opettelusta. Se helpottaa arjen suunnittelua. On hyvä, että vatsaongelmista puhutaan nykyään avoimemmin mediassakin. Jade kärsii edelleen vaikeista vatsaoireista, joihin ei ole löydetty toimivaa lääkitystä. Juuri nyt arki rullaa niin hyvin kuin se on mahdollista. – Välillä tuntuu siltä, että se vähentää oireita ja tekee niistä lievempiä. Ryhmää ylläpitää IBD ja muut suolistosairaudet -yhdistys. J ade ei ole tällä hetkellä parisuhteessa. – On ollut helpottavaa päästä lukemaan muiden kokemuksia tästä sairaudesta ja kuulla, etten ole oireideni kanssa yksin. – Osaan tunnustaa, että kaikkeen en pysty, vaikka haluaisinkin. Suurempi hyöty voi olla rasvaisen ruoan välttämisellä. Jade kiittelee työnantajaansa, joka on ymmärtänyt sappihapporipulin vaatimat erityisolosuhteet. Vertaistuki on auttanut Jadea käsittelemään sairauteen liittyviä tuntemuksia. Hän pyrkii helpottamaan oireita kuitulisillä, mutta merkittävää apua niistä ei ole ollut. Tarvittaessa hänellä on mahdollisuus lähteä kotiin kesken työpäivän. en koskaan liiku muiden kuin tuttujen ihmisten seurassa. . Hän löysi Facebookista ryhmän, jossa on mukana vastaavan diagnoosin saaneita. Tällä hetkellä Jade työskentelee osa-aikaisesti liikunta-alalla. Jade pelkää usein, milloin vatsaoireet taas alkavat, mutta enää hän ei halua hävetä niitä. – Olen sitä mieltä, että deittimaailmassa ylipäätäänkin pitäisi kertoa heti alkuvaiheessa, jos on joitakin arkea rajoittavia ongelmia. Menen enemmänkin sellaisella pessimisti ei pety -asenteella. – Suurin muutos on se, että ennen tykkäsin tehdä asioita hetken mielijohteesta. Arkeen iloa antaa. Jos sopiva kumppani tulisi vastaan, hän ei epäilisi kertoa rajoitteistaan heti kättelyssä. Jaden tulevaisuus näyttää tasaisen epävarmalta, sillä parannuskeinoa sairauteen ei ainakaan tällä hetkellä ole. Nykyään hän on ymmärtäväisempi itseään kohtaan. Sairauden alkuvaiheessa oli vaikea hyväksyä, etten enää pysty samaan. Täysipäiväistä työtä hän ei ole pystynyt ottamaan vastaan. A P U | 49 ystävien seurassa vietetty aika ja jo 16 vuoden ajan jatkunut telinevoimisteluharrastus. . S appihapporipuli on väistämättä muuttanut Jadea. – Kyllä se harmittaa, mutta toisaalta kyseessä on tosiasia, joka on hyväksyttävä. – Erotan paremmin, milloin kyseessä on sappihapporipuli ja milloin tavallinen vatsatauti tai jokin muu vatsaoire. En itsekään ollut kuullut sappihapporipulista ennen kuin sain diagnoosin. Itselleni ei ole koskaan käynyt vahinkoa ripulin kanssa, mutta tiedän muita tästä sairaudesta kärsiviä, joille on käynyt. – Alussa olin arempi kertomaan, mutta sitten huomasin, että ihmiset eivät tiedä tarpeeksi tulehduksellisista suolistosairauksista. Voisin kuvitella, että sairauteni vaikuttaisi parisuhteeseen todella paljon. Nautin lähteä liikkeelle ilman ennakkosuunnitelmaa. Jade ei ole halunnut piiloutua sairauden taakse. Siksi kumppanin pitäisi olla sellainen, joka paitsi ymmärtää on myös kärsivällinen. Oireet alkavat usein tietynlaisella tuntemuksella vatsassa. Samalla Jade on hiljalleen oppinut tunnistamaan, milloin oireet ovat alkamassa. En suhtaudu paranemiseen kovin luottavaisesti
Se ei ole totta. Hyvin rasvattu Rasvavastaisuuden kulta-aika sai monet uskomaan, että kaikki rasva on pahasta. 50 | A P U My yt inmur tajat M uistatko rasvavastaisuuden kulta-ajan. Metsästin juustopaketeista pienintä prosenttia ja laitoin veitseni väsymättä töihin lohen harmaalla alueella. Pehmeillä rasvoilla taas viitataan tyydyttymättömään ja monityydyttymättömään rasvaan, joita saa kasviöljyistä, lohesta, pähkinöistä ja avokadosta. Jos rasvan saanti on niukkaa, rasvaliukoiset vitamiinit A, D, E ja K imeytyvät heikosti. Ihminen tarvitsee rasvaa, mutta sen laadulla on iso merkitys. Nykyään onneksi tiedän, että ihminen tarvitsee hyvää rasvaa voidakseen hyvin. Minä muistan. Maitotuotteiden rasvaa ei tosin maidosta tai jogurtista erota kylmänäkään, mutta se on silti pääosin kovaa rasvaa, sanoo laillistettu ravitsemusterapeutti Henna Lehikoinen. Elimistö tarvitsee rasvaa esimerkiksi solukalvojen hyvinvointiin ja hormonien muodostukseen. Pehmeä ja kova rasva on helppo erottaa jo olomuodosta. teksti H A N N A P E S O N EN kuvitus T U O M A S K Ä RK K Ä IN EN. Käytin 1990ja 2000-lukujen taitteessa valtavasti aikaa ja vaivaa rasvan välttelyyn. Juustojen kovaa rasvaa ei tosin tarvita, mutta rasvaisen kalan ja kasviöljyjen pehmeitä rasvoja senkin edestä. – Jääkaapissa kova rasva jähmettyy, mutta pehmeä rasva pysyy notkeana. Kovalla rasvalla tarkoitetaan tyydyttynyttä eläinperäistä rasvaa, jota on muun muassa rasvaisissa maitotuotteissa ja punaisessa lihassa
– Pehmeä rasva laskee haitallisen kolesterolin määrää ja kokonaiskolesterolia, joilla on merkittävä vaikutus sydänja verisuonitautien syntyyn. Camelinan on osoitettu laskevan haitallista LDL-kolesterolia. Kalasäilykkeissäkin on tallella hyvää rasvaa, kunhan säilötty kala on rasvaista. Jos kala ei maistu tai sille on allerginen, hän suosittelee kasviöljyjä. Pehmeä rasva tukee ikäihmisten muistia, tiedollisia ja älyllisiä toimintoja. Myös avokadosta saa pehmeää rasvaa – muttei erityisen ekologisesti, Lehikoinen muistuttaa. Jotta niistä saadaan suuta miellyttäviä, käytetään sokerin tilalla usein enemmän kovaa rasvaa. Aikuisen tulisi saada päivittäin vähintään 25 grammaa eli 2 ruokalusikallista kasviöljyä, josta saa alfalinoleenihappoa. – Sokerin haitoista puhutaan paljon, ja myyntiin tulee vähäsokerisia tuotteita. Tämä ohje antaa suuntaa: Keskimääräinen aikuinen nainen voi syödä päivässä 60 grammaa rasvaa, josta 40 grammaa on pehmeää ja 20 grammaa kovaa rasvaa. Niitä tarvitaan myös kolesterolin kurissa pitoon, hermoston toimintaan ja näön tarkkuuteen. A P U | 51 . Hyvälaatuisilla rasvoilla on puolestaan monia terveyshyötyjä. – Elimistö ei pysty valmistamaan näitä välttämättömiä rasvahappoja itse, vaan ne on saatava ruoasta mieluiten päivittäin. Myös silakassa, muikussa ja makrillissa on pehmeää rasvaa. . Rasvaisesta kalasta, kuten lohesta ja kirjolohesta, saa sekä omega-3-rasvahappoja että D-vitamiinia. Pehmeä rasva tekee myös hyvää aivoterveydelle. Kahden kolmasosan rasvasta tulisi olla pehmeää. Palmuperäiset rasvat, kuten kookosrasvan, Lehikoinen tyrmää. Kansallisissa ravitsemussuosituksissa rasvan osuus päivän kokonaisenergiasta on 25–40 prosenttia. Pähkinät sisältävät 50–70 prosenttia rasvaa, ja se on kaikki pehmeää. Suositus on siis tarkentunut. Miehen päiväannos taas olisi 85 grammaa, josta 60 olisi pehmeää ja 25 kovaa rasvaa. On myös esitetty, että hyvien rasvojen dokosaheksaeenihappo DHA voisi vähentää Alzheimerin taudin amyloidiplakkien muodostumista aivoissa, Aivoliitto kertoo. Aivot koostuvat 60-prosenttisesti rasvasta, ja sitä on myös hermosolujen ympärille kietoutunut myeliini. H yvän rasvan sopiva määrä askarruttaa monia. Kovalla rasvalla on myös todettu yhteys tyypin 2 diabetekseen, matalaasteiseen tulehdukseen ja syöpäsairauksiin. Vähäinen omega-3-rasvahappojen saanti voi heikentää niitä. Pehmeän rasvan ehdoton valtti ovatkin Henna Lehikoisen mukaan sen sisältämät aivoille välttämättömät omega-3-sarjan alfalinoleenihappo ja omega-6-sarjan linolihappo. Hyviä elintapoja vaaliessa kannattaa olla tarkkana, ettei mene ojasta allikkoon. Lisäksi niistä saa B-vitamiineja, E-vitamiineja, kuitua ja proteiinia. Kovan rasvan saavutukset ihmiskehossa ovat vähemmän mairittelevia: se heikentää tutkitusti sydämen ja verisuonten terveyttä nostamalla haitallista LDL-kolesterolia ja kokonaiskolesterolia. Etenkin saksanpähkinöissä on runsaasti omega-3:a. – On havaittu, että kalaöljyvalmisteet voivat pitkäaikaiskäytössä jopa kohottaa kolesterolia ja nostaa riskiä tyypin 2 diabetekseen. Lehikoinen muistuttaa elintarvikkeiden piilorasvasta. Kalaa tulisi syödä 300–450 grammaa viikossa, josta rasvaista kalaa 200 grammaa. Pehmeän rasvan omega-3rasva hapot vähentävät tulehdusta hermokudoksissa. . Kasviöljyistä ainakin. Rasvaisessa kalassa rasvahapot ovat DHAja EPAmuodoissa, joita aivot voivat käyttää sellaisinaan. Lehikoisen mukaan yleispätevää grammamääräistä neuvoa on hankala antaa. Oliiviöljyssä sitä taas ei ole juuri lainkaan. – Kookosrasva on valitettavasti kovaa rasvaa. Pian julkaistavissa uusissa ravitsemussuosituksissa annetaan uusi suositus kasviöljyn määrästä, Lehikoinen kertoo. Esimerkiksi tonnikala on vähärasvaista. – Levitteillä, joissa on 28–40 prosenttia rasvaa, ei tee mitään. Levitteeksi Lehikoinen suosittelee kasviöljypohjaista tuotetta, jossa on rasvaa vähintään 60 prosenttia. Hedelmä rahdataan Suomeen kaukaa, ja sen viljelyyn kuluu paljon vettä. M istä hyvä rasva sitten kannattaa arkeensa ottaa. Siinä missä kova rasva voi ahtauttaa ja tukkia aivoverisuonia aiheuttaen infarkteja, hyvälaatuinen rasva toimii hermosolujen rakennusaineena. Se on hirveän hyvä kuiville kantapäille, muttei terveellistä sisäisesti jatkuvassa käytössä. Lehikoisen mukaan paras kasviöljy on kotimainen rypsiöljy, koska siinä on runsaasti alfalinoleenihappoa. Aiemmin kalaa kehotettiin syömään 2–3 kertaa viikossa, eikä alfalinoleenihappoa sisältävästä öljystä ollut näin tarkkaa grammasuositusta. Rasvalla voi vaikuttaa terveyteen joko haitallisesti tai suotuisasti. Kala kannattaa Lehikoisen mukaan nauttia kalana kalaöljyn sijasta. Aivot koostuvat 60-prosenttisesti rasvasta.. Niitä pitäisi käyttää valtavia määriä kerralla, jotta saisi riittävästi pehmeitä rasvoja. Hyviä alfalinoleenihapon lähteitä ovat myös pellavansiemenöljy, saksanpähkinäöljy ja camelinaeli kitupellavaöljy
Jos joku on ikäisekseen silmiinpistävän terve ja elinvoimainen ja toinen ennenaikaisen vanhentunut, syy on hyvin todennäköisesti erilaisissa liikuntatottumuksissa tai ruokavaliossa. PALJONKO PITÄÄ LIIKKUA. 50–60-vuotiaana voimat heikkenevät jo nopeammin. Tupakka voi myös aikaistaa vaihdevuosia ja haurastuttaa luita, mikä altistaa osteoporoosille. Ennenaikaista rapistumista voi torjua monin keinoin. 1 Geenit määrittävät jonkin verran kehon vanhenemisnopeutta, mutta tutkimusten mukaan suurempi merkitys on elin tavoilla. Vakavat sairaudet kuluttavat kehoa ja voimavaroja. Naisilla lihasvoiman ja -massan Pane kampoihin Samanikäisistä yksi voi olla elämänsä vedossa ja toinen vanhentua silmissä. 52 | A P U 7 k ysymystä MIKSI IHMISET VANHENEVAT ERI TAHTIIN. Kaksostutkimuksissa on havaittu, että tupakoivan identtisen kaksosen elimistö ja iho rapistuivat nopeammin. 2 Lihasvoimamme on parhaassa terässä pari-kolmekymppisenä, jonka jälkeen se alkaa hiipua. teksti J O H A N N A L ÄT T I G E T T Y IM A G E S. Myös tupakointi vanhentaa perimään katsomatta. Tupakka lisää keuhkosyövän ja -ahtauman sekä sydänja verisuonisairauksien riskiä. Yleensä syynä on arkiaktiivisuuden ja harrastusten väheneminen
. . 3 Uni on yhtä kuin laittaisi kehon palautumis ja uusiutumisvaih teen päälle. Antiage kasvovoiteet enemmänkin kosteuttavat ihoa ja voivat siten ehkäistä ryppyjä. Yksi alkoholiannos päivässä lisää rinta syöpäriskiä kymmenellä prosentilla. Liikunnan ja kotitöiden METarvot auttavat hahmottamaan tekemisen tehokkuutta. Esimerkiksi veren paine laskee, hermoston toiminta tasa painottuu ja sydämen syke hidastuu. VANHENENKO ENNEN AIKOJANI, JOS EN NUKU KUNNOLLA. Hyvät rasvat, kuten omega3rasvahapot, puo lestaan tukevat aivojen ja sydämen ter veyttä. Myös maltillinen syöminen voi edis tää pitkäikäisyyttä. Toisaalta unensa voi pilata myös itse käyttämällä älylaitteita illalla. Unettomuus heikentää vastustus kykyä ja voi altistaa masennukselle ja ahdistuneisuushäiriölle. Jos puutarhahom missa työntää kottikärryjä ja raahaa jätesäkkejä, tehokkuus nousee 4–6:een. Ihminen, joka on utelias, innostunut ja elää merkityksellistä elämää, tuntee itsensä nuoreksi riippumatta siitä, montako kynttilää synttärikakussa on. 7 Alkoholi kuivattaa kehoa ja nopeuttaa elinten kulumista. Yksi tai kaksi huonoa yötä eivät van henna vielä ketään tai aiheuta terveys riskiä, mutta jos unettomuus vie yöunet äkillisesti kokonaan tai väsymys haittaa arkea, on syytä mennä lääkäriin. Ruokaillessa kannattaa pureskella hitaasti, jotta ehtii kuulostella kylläisyyden tunnettaan. Tiede tään, että ylensyönti kuormittaa elimis töä ja aineenvaihduntaa, mikä taas kiih dyttää ikääntymistä. 4 Kannattaa suosia ravinteikkaita ja värikkäitä ruokia. Lisäksi stressaantuneena mieli ja keho käyvät kierroksilla, jolloin unikin usein häiriintyy. Rauhallinen kävely ja puutarhatyöt ovat arvoltaan 2,5–3. ONKO MUITA PAHIKSIA, JOTKA NOPEUTTAVAT IKÄÄNTYMISTÄ. Unen katkonaisuutta ja heräämisiä voivat aiheuttaa esimerkiksi uniapnea, osittainen ylähengitystieahtauma ja levottomat jalat. Näin nälkä ei pääse kasvamaan liian suureksi aterioiden välillä. MISTÄ RUOASTA SAA ELINVOIMAA. Proteiinilla on paikkansa lihas massan säilyttämisessä. Mitä enemmän on lihasta, sitä suu rempi on elimistön aineenvaihdunta. Uuden oppiminen, olipa se sitten vieraan kie len opiskelua tai osallistumista tanssi tunnille tai maalauskurssille, pitää aivot virkeinä ja ehkäisee muistisairauksia. UVsäteilyn vaikutukset kertyvät ihon muistiin ja alkavat näkyä pikkuhil jaa. METtaulukko löytyy kaypahoito.fi ja terveyskirjasto.fisivustoilta. Se voi olla kävelyä, uintia tai pyöräilyä, mutta hengästyttävät puuhailutkin lasketaan. Yksinäisyys on yksi suurimmista ter veysriskeistä, kun taas tärkeät ihmis suhteet, ystävyys ja ilo lupaavat tutki musten mukaan parempaa terveyttä. Paras tapa välttää ylensyöntiä on syödä säännöllisesti 3–4 tunnin välein. Erityisen paljon se rasittaa mak saa. VOIKO ASENTEELLA VAIKUTTAA. Lihaksia voi treenata niin salilla kuin kotona oman kehon painolla. Niinpä pitkä aikainen unettomuus tai huono unen laatu voivat kiihdyttää ikääntymistä. Näin lihak set pysyvät riittävän hyvässä iskussa, mikä kohentaa toimintakykyä, ryhtiä ja arjen jaksamista. Vettä kannattaa juoda 1,5 litraa päi vässä. Kasvikset ja hedelmät ovat täynnä antioksi dantteja, jotka suojaavat soluja vanhe nemisen aiheuttamilta vaurioilta. A P U | 53 menetys kiihtyy vaihdevuosien jälkeen. VOIKO RYPPYJÄ EHKÄISTÄ. Tupakointi hei kentää solujen hapensaantia ja elimis tön kollageenin tuotantoa, minkä seu rauksena iho harmaantuu, veltostuu ja ryppyyntyy herkemmin. Purkista otetun kollageenilisän vai kutuksista ihon buustaamisessa on jon kin verran tieteellistä näyttöä. Siellä ihmiset lopettavat syö misen ennen kuin ovat täynnä. Lihasmassa kuluttaa energiaa rasva kudosta enemmän, mikä tukee painon hallintaa. Ylipaino voi tuoda mukanaan nivelvaivoja ja olla näin liikunnallisten harrastusten esteenä. . Uni myös puhdistaa aivoja kuona aineista ja edistää uuden oppimista. Vanhenemisen kokemus on myös mielentila.. Japanissa Okinawan saarella asuu maailman pitkäikäisintä väestöä. On harhaajatus, että liikunnan pitäisi olla raskasta ollakseen hyödyllistä. UVsäteily ja tupakka ovat ihon pahimmat viholliset. 6 Ihmeitä lupaavien ryppyvoitei den sijaan kannattaa panostaa korkean suojakertoimen aurin kovoiteeseen ja lopettaa tupakointi. Riittävä nesteytys tukee aineen vaihduntaa ja ihon kimmoisuutta. Paras suoja säteilyä vastaan ovat varjo, vaatteet ja aurinkovoide, jonka suojakerroin on vähintään 50. Kaveriksi tarvitaan kestävyystyyp pistä liikuntaa 1,5 tuntia viikossa. Myös UVsäteet vaurioittavat kolla geenia ja vanhentavat ihoa ennenaikai sesti. Hyviä lähteitä ovat liha, kala, maitovalmisteet, muna, pavut, linssit ja soijavalmisteet. Lihasvoimaa kannattaakin harjoittaa vähintään kahdesti viikossa. Asiantuntija: liikuntalääketieteen erikoislääkäri Pippa Laukka, Aava. METarvo 1 tarkoittaa istumista ja 17–20:n arvot kilpailun omaista kestävyyssuoritusta. Lihavuus nostaa sydän ja verisuoni tautien sekä diabeteksen riskiä. Tällai set sairaudet vaikuttavat siihen, miten elinvoimaista ja nautinnollista elämää pystyy elämään. Aktiivinen elämäntyyli ja uteliaisuus pitävät myös aivot skarppina. Ajan voi kerätä 10–15 minuutin pätkistä. 5 Vanhenemisen kokemus on myös mielentila. Alkoholi heikentää unta eli elimis tön palautumis ja uusiutumisaikaa ja on myös merkittävä syöpien riskitekijä
Ne tukevat emättimen luonnollista bakteerikantaa ja vähentävät infektion uusiutumisriskiä. Minulla on ollut tänä vuonna myös jo kolme kertaa bakteerivaginoosi, joka on aina hoidettu antibioottikuurilla. T Y T T YÖYSTÄVÄ . Voiko HPV aiheuttaa bakteerivaginoosia. Kun verensokeri on jatkuvasti koholla, se voi ajan myötä vaurioittaa verisuonia, erityisesti pienimpiä Virus voi olla yhä elimistössä, vaikka syylät häviävät. Kuten mainitsit, kondyloomat usein katoavat itsestään, kun elimistön immuunijärjestelmä kykenee nujertamaan viruksen. Verensokeritaso on jatkuvasti 7–8 ja pari tuntia ruokailun jälkeen 8–10. EKKU . Kondylooma johtuu ihmisen papilloomaviruksen (HPV) aiheuttamasta infektiosta. Poikaystäväsi kannattaa keskustella syylien hoitovaihtoehdoista. Tuolloin lääkärisi voi suositella ennalta ehkäiseviä keinoja, kuten maitohappobakteereja sisältäviä tuotteita. HPV on hyvin yleinen virus, ja suurin osa ihmisistä altistuu sille jossain vaiheessa elämäänsä, usein tietämättään ja ilman oireita. Silloin kondylooma voi uusiutua ja tarttua edelleen. HPVvirustyyppejä on useita: osa aiheuttaa syövän esiasteisiin johtavia solumuutoksia, mutta suurin osa infektioista on lievempiä ja rajoittuu syylien muodostumiseen. Vaikka verenvuoto voi olla huolestuttavaa, se ei onneksi yleensä viittaa vakavampaan ongelmaan. Niitä voidaan poistaa eri menetelmillä, kuten jäädyttämällä, laserilla tai paikallisilla lääkevoiteilla. Olen kuullut, että monet ovat menettäneet näkönsä tai jalkansa korkean verensokerin vuoksi. Tyypin 2 diabeteksen hallinnassa verensokeritasojen seuranta on olennaista, sillä jatkuvasti koholla oleva sokeri voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa merkittäviä terveysongelmia. Vaikka HPV ei siis aiheuta bakteerivaginoosia, jatkuva tulehdus tai limakalvojen ärsytys voi osaltaan heikentää emättimen bakteeritasapainoa ja altistaa uudelle bakteerivaginoosille. Siksi on tärkeää hoitaa molempia ongelmia rinnakkain, jotta limakalvot pääsevät paranemaan ja infektioiden uusiutumisriski pienenee. On myös tärkeää muistaa, että virus voi olla yhä elimistössä, vaikka syylät häviävät. Miksi kondyloomanäpyt eivät katoa. DIABETES Olen tyypin 2 diabeetikko ja käytän tablettilääkitystä. Ne verestävät, jos jokin terävä osuu niihin. Bakteerivaginoosi voi liittyä seksuaaliseen aktiivisuuteen tai hormonaalisiin muutoksiin, mutta myös immuunijärjestelmän heikentymiseen esimerkiksi silloin, kun keho taistelee samanaikaisesti muita tulehduksia, kuten HPV-infektiota, vastaan. Nämä arvot viittaavat siihen, että verensokeri ei ole aivan tavoitetasolla. Tämä voi kuitenkin kestää hyvin pitkään, usein kuukausia tai jopa vuosia. Onko aihetta huoleen. Virtsaputken suulla olevien syylien verenvuoto saattaa johtua niiden ärsyyntymisestä. Milloin näkö tai raaja on vaarassa. Minulta otettiin papanäyte, jossa ei ollut solumuutoksia. 54 | A P U Apu-klinikka PAPILLOOMAVIRUS Minulla ja poikaystävälläni todettiin viime vuodenvaihteessa kondylooma. Loppuuko tulehduskierre vasta, kun virus poistuu elimistöstä. PIPPA LAUKKA ON LÄÄKETIETEEN LISENSIAATTI JA LIIKUNTALÄÄKETIETEEN ERIKOISLÄÄKÄRI.. Tavoiteltava verensokeritaso vaihtelee tyypin 2 diabeetikoilla yksilöllisesti, mutta yleisissä suosituksissa paastoverensokeri on alle 7 millimoolia litrassa ja aterian jälkeinen verensokeri alle 10 mmol/l. Itseltäni ulkoiset syylät ovat kadonneet, mutta poikaystävälläni on yhä kaksi syylää virtsaputken suulla. Paastoverensokerisi on noin 7–8, ja pari tuntia ruokailun jälkeen se nousee arvoihin 8–10. Osa syylistä voi olla itsepintaisia, kuten poikaystävälläsi. Gynekologini mukaan syylät poistuvat limakalvoilta yleensä itsekseen, mutta olen huolissani noista verestävistä syylistä. Kondyloomavirus ei aiheuta bakteerivaginoosia suoraan. Bakteerivaginoosin antibioottihoito tehoaa usein hyvin, mutta tulehduskierteen toistuessa tai pitkittyessä on tärkeää tarkastella elämäntapatekijöitä, kuten seksuaalista aktiivisuutta, hygienia käytäntöjä ja hormonaalisia tekijöitä, jotka vaikuttavat bakteeritasapainoon
verisuonia silmissä (retinopatia) ja jaloissa (perifeerinen neuropatia ja val timosairaudet). On hyvä, että tiedät diabeteksen komplikaatioriskeistä. Psykiatri on määrännyt lääkitykseni, ja olen nukkunut sen avulla yli 20 vuotta. Pienetkin parannukset elin tavoissa voivat vaikuttaa merkittävästi pitkän aikavälin sokeritasapainoon ja vähentää komplikaatioiden riskiä. Niiden kehittyminen tapahtuu usein hitaasti. Psykiatrisi voi auttaa arvioimaan parhaiten sopivan hoitomuodon juuri sinulle. Se on tavallista ikääntyessä tai elämän muutosten yhteydessä. Pitääkö lähteä lääkäriin. . Sellaisia ovat esimerkiksi uni hygienian parantaminen sekä rentou tustekniikat ja mindfulnessharjoituk set, jotka auttavat kehoa ja mieltä rau hoittumaan ennen nukkumaanmenoa. Mitä pitäisi tehdä. Viime aikoina olet herännyt aikaisin ja kokenut ahdistavia painajaisia. Tämä saattaa selittää osittain nykyiset oireesi. Syö yhdellä aterialla päivässä runsaasti vihanneksia, lisää 20 minuuttia kävelyä päivittäiseen rutiiniisi ja ota lääkkeet säännöllisesti ohjeiden mukaan. Niiden kehitty miseen vaikuttavat monet tekijät, kuten sairauden kesto, verenpaine ja koleste roli. Retino patia voi johtaa näön heikkenemiseen ja hoitamattomana jopa sokeuteen. Jatkuvasti korkean verensokerin suu rimpia riskejä on juuri diabeettinen retinopatia, jossa silmän verkkokalvon pienet verisuonet vaurioituvat. Zopinoxin vaikuttava aine on tsopikloni. Se on alun perin antipsykootti, mutta sitä käytetään pieninä annoksina myös uniongelmiin. Voit parantaa verensokeritasapainoa yksinkertaisilla päivittäisillä teoilla. Pie nillä muutoksilla on suuri vaikutus pit källä aikavälillä! UNET TOMUUS Olen käyttänyt monta vuotta unettomuuteen Ketipinor 25 mg -tablettia ja Zopinox-puolikasta. Nyt olen herännyt noin kello 5 aamulla ja sen jälkeen vielä nukahtanut, mutta nähnyt ahdistavia painajaisia. Ruokavalion muu tokset, liikunnan lisääminen ja tarvitta essa lääkehoidon tehostaminen voivat auttaa pitämään verensokerin tavoi tearvoissa. Se on lyhytvaikuttei nen unilääke, joka kuuluu niin sanottui hin zlääkkeisiin. Nykyiset hoitosuositukset, erityisesti Euroopan unilääkäreiden ohjeistukset, korostavat lääkkeettömien hoitomuo tojen, kuten kognitiivisbehavioraalisen terapian (KBTI), tehokkuutta krooni sessa unettomuudessa. Tämä on uusi ilmiö. Lääkinnällisiä vaihtoehtoja voivat olla myös melatoniini ja tietyt masen nuslääkkeet, joita käytetään unetto muuden hoitoon erityisesti silloin, kun ahdistus tai masennus vaikuttaa uneen. Ketipinor sisältää ketiapiinia. Lääkkeet ovat usein tehokkaita, mutta niiden pitkäaikainen käyttö saattaa aiheuttaa riippuvuutta ja sietokyvyn nousua. Suosittelen, että otat yhteyttä psy kiatriisi, sillä pitkäaikainen unilääkkei den käyttö vaatii säännöllistä arviointia. Minusta tämä kuulostaa siltä, että lää kityksesi ei enää tehoa yhtä hyvin kuin ennen tai unesi rakenne on muuttunut. Unettomuuden hoito vaatii usein yksilöllistä lähestymistä, erityisesti kun potilaalla on pitkäaikainen lääkitys. Tämä tarkoittaa, että ajan myötä lääkkeen teho voi hei kentyä ja haittavaikutukset, kuten pai najaiset tai aamuyöllinen heräily, voivat lisääntyä. A P U | 55 . Tilanteessasi on aiheellista pohtia keinoja, joilla verensokeritasapainoa saisi parannettua. Joissain tapauksissa unilääketieteeseen erikoistunut lääkäri voi myös suositella erityisiä unen seurannan menetelmiä tai unen aikataulutusta, joilla pyritään palauttamaan luonnollinen unisykli. On myös muita hoitovaihtoehtoja ja lähestymistapoja, jotka voivat parantaa unen laatua ja vähentää esimerkiksi painajaisia ja heräilyjä. . A D O B E S T O C K KYSY TERVEYDESTÄ, AVUN ASIANTUNTIJAT VASTAAVAT: Reijo Laatikainen, ravitsemus Pippa Laukka, yleislääketiede, terveys ja hyvinvointi. Vaikka lääkityksesi on auttanut sinua pitkään, nyt saattaa nyt olla oikea aika tarkastella sen vaikutuksia uudelleen. Samalla pidetään huolta siitä, että mahdolliset muutokset tehdään turvallisesti ja hallitusti. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet.. Sinun verensokeriarvosi ovat koholla, mikä voi ajan myötä lisätä komplikaatioiden ris kiä, mutta näön tai raajan menetys ei onneksi tapahdu yhdessä yössä. Toi nen vakava seuraus on diabeettinen neuropatia ja jalkojen verenkiertohäi riöt, jotka voivat pahimmillaan johtaa haavaumien muodostumiseen, infekti oihin ja jopa amputaatioon. UNE T TAK AISIN . Luonnollisesti komplikaatioriski kasvaa, jos veren sokeritasoja ei saada tehokkaasti hallin taan vuosien aikana. Ilman lääkettä en saa unta
Tavallisesti paiseiden seinät ovat niin paksuja, ettei niitä edes saa rikki puristelemalla. Pesuainetta voi käyttää, mutta desinfiointia ei yleensä tarvita. Pinnallista paisetta voi hautoa esimerkiksi lämpimään veteen kastetulla pyyhkeellä, mikä kypsyttää paisetta. Kipeä paise pitää avata. Pieniä, finnin kaltaisia paiseita voi puhdistaa ja seurata kotona. Sepsikselle altistavat korkea ikä ja heikko yleiskunto. Jos mätäpää ei parane puhdistamalla, sen voi puhkaista puhtaalla neulalla. Myös talipatit eli ateroomat voivat tulehtua. Paise kannattaa kuitenkin peittää haavataitoksella, ettei siihen pääse likaa. Vaikka iho paranee, pöpöt jatkavat tihutöitään sen alla. Ihorikko kannattaa suojata esimerkiksi laastarilla, ettei siihen pääse likaa. Isoja paiseita voi olla varsinkin nivusseudulla ja peräaukon alueella. Vesi huuhtelee tulehduseritettä. Pelkillä antibiooteilla paise ei edes parane. vinkkiä paiseen hoitoon Ter veys 5. Jos sitä ei hoida ajoissa kunnolla, se usein leviää syvemmälle ja aiheuttaa hankalia infektioita peräaukon seudulle. Yleislääkäri näkee yleensä viikoittain potilaalla jonkin sortin paiseen. Tällainen paise on todella kosketusarka ja voi saada myös kuumeen nousemaan. Vierasesinettä ei pidä nyhtää pois voimalla, etteivät kudokset vaurioidu. 4| PUHDISTA HAAVAT HUOLELLISESTI Paiseita tulee etenkin kesällä, kun sää on lämmin ja sattuu paljon pieniä tapaturmia. Pään tai kaulan alueen paisetta pitää näyttää nopeasti lääkärille, koska alueella sijaitsee elintärkeitä rakenteita, kuten kaulavaltimot ja henkitorvi. . Tällöin märkä painuu vain syvemmälle kudoksiin. Jos paise erittää, taitos myös suojaa vaatteita likaantumiselta. Antibioottikuuria ei useimmiten tarvita. MARJO HENTUNEN Pieni paise voi hoitua kotikonstein, mutta aristava ja umpinainen vaatii lääkärin veistä. 56 | A P U . Paiseen sisällä on bakteereja, valkosoluja ja kudosnestettä. 2| SUIHKUTTELE VEDELLÄ Jos paise avataan terveydenhuollossa, reikää ei yleensä ommella kiinni. Perävaon paise vaatii huolellista hoitoa. Se saattaa silloin puhjeta itsekseen. Paise nauttii lämmöstä ja kosteudesta. Tämä helpottaa oloa välittömästi. K U V A A D O B E S T O C K 1| ÄLÄ PUHKAISE PAISETTA ITSE Paise on ihonalaiskudoksen tulehdus. Pahimmillaan paiseesta voi myös kehittyä sepsis eli kansankielellä verenmyrkytys. Lääkäri puuduttaa paiseen pinnan ja tökkäisee sitä veitsellä, jolloin märkäinen erite valuu ulos. Asiantuntija: yleislääketieteen erikoislääkäri Esa Ruuskanen, Terveystalo. Sen tunnistaa pienestä, keltaisesta mätäpäästä. Se loppuu yleensä parissa päivässä. Erityisen huolellinen puhdistuksessa pitää olla, jos haavassa on likaa, kuten multaa tai hiekkaa. . Paiseiden ehkäisyssä tärkeintä on pitää iho puhtaana ja puhdistaa haavat hyvin juoksevan veden alla. Lääkärin pitää avata paise ja hoitaa se pohjia myöten. Vierasesineet voi noukkia haavasta, jos ne irtoavat helposti, mutta usein poisto vaatii lääkärin instrumentteja. Se syntyy, kun iho rikkoutuu ja bakteerit pääsevät sen läpi. Houkutus voi olla suuri, mutta älä puristele tai puhkaise paisetta itse. Paiseen syntymiseen voi riittää mikä tahansa haava tai pieni raapiuma, esimerkiksi se, että oksa tökkää ihoon. Paisetta kannattaakin suihkutella huolellisesti pari kertaa päivässä kädenlämpöisellä vedellä, kunnes märkää ei enää erity. Siksi se syntyy usein kainaloon, nivustaipeeseen tai kaulan alueelle. Ainut poikkeus puhkaisukieltoon on karvatupen tulehdus. 5| JOS PAISE ARISTAA, MENE LÄÄKÄRIIN Kotikonstit eivät riitä, jos paise aristaa ja ehjän ihon alla näkyy eritettä. Tällöin paiseella on paremmat olot parantua. Jos iho on rasvainen, paise voi tulla myös kasvoihin tai yläselkään. 3| HAUDO IHOA LÄMPIMÄLLÄ Paiseiden koko vaihtelee pikkusormen pään kokoisista nyrkin suuruisiin. Joskus hyttysenpisto voi raapimisen jälkeen tulehtua pahasti. Tavatonta ei ole, että karvatupen tulehdus tai puhkeamaton finni kehittyy paiseeksi
Viikon resept i. 3 Lisää öljy, sipulit, lehtikaalit ja kauranjyvät. Viimeistele pilahvi pähkinärouheella. Lisää liemi pannulle ja hauduta pilahvi miedolla lämmöllä kypsäksi noin 20 minuuttia. Kuullota käännellen muutaman minuutin ajan. LEHTIKAALIN SIJAAN VOIT KÄYTTÄÄ MUSTAKAALIA. Huuhtele ja kuivaa lehtikaalit. 4 Liuota misotahna kasvisliemeen. A P U | 57 L E H T I K A A L I , S I E N E T J A M I S O TA H N A VA R M I S TAVAT, E T TÄ R U O A S TA E I P U U T U M A K U A . Risoton serkku R E S EP T I M A R I H A R JU LA , K U V A K R IS T II N A K U R R O N EN K A A L I K A U R A P I L A H V I 4 A N N O S TA | 4 MIN V E G A A N IN E N 1 l suppilovahveroita 100 g lehtikaalia 2 lehtisellerin vartta 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 rkl rypsiöljyä 2½ dl kauranjyviä tai kaurasuurimoita 7 dl kasvislientä 2 rkl misotahnaa 1 dl saksanpähkinöitä 1 Puhdista sienet. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Poista kovat lehtiruodit ja hienonna lehtikaalit. VOIT KORVATA SUPPILOVAHVEROT HALUTESSASI MUILLA PANNUVALMIILLA METSÄSIENILLÄ TAI RASIALLISELLA (200 G) HERKKUSIENIÄ. 2 Paista sieniä paistokasarissa tai vokissa, kunnes ylimääräinen neste on haihtunut. Viipaloi sellerinvarret. Paahda pähkinöitä halutessasi hetki kuivalla pannulla. 5 Rouhi pähkinät
Kesälomalla tytär purki ahdistustaan äidille, joka kehotti kuuntelemaan ensimmäiseksi itseään. Auttakaa, feministit! Vai pitäisikö vain hyväksyä, että meissä on hyvin syvällä asenteita, jotka kulkevat geenien mukana. Kouluissa oppilaat kyttäävät toisiaan ja opettajia. On pääasiassa ihanaa olla nainen. ”Se olis varmasti sen mielestä ihanaa.” Annoinko väärän neuvon. Pian he eivät uskalla enää iskeä ketään. Sedät tarvitsevat herrankukkaronsa, missä ovat turvassa. Hän alkoi pukeutua epämääräisiin riepuihin ja ajoi painostuksen alla kulmakarvansa pois. Tuttavaperheen tytär tykkäsi pukeutua naisellisesti. Kolumni S imona Ahrnstedtin romaani Sitoumuksia kertoo 1300-luvusta ja ritarin vaimosta Illianasta. Kukaan ei oikein tiedä, onko hän tyttö vai poika, eikä sellaista kysellä. Minusta se on suloista ja ilahduttavaa. En osaa pitää tuota edes naisvihamielisyytenä. Tutulla miehellä oli ennen treffejä ongelma. Ja onhan se ilkeästi sanottu, varsinkaan kun väitteelle ei ole minkäänlaisia perusteita.) Minut voi määritellä cis-henkilöksi. Varsinkaan, kun kukaan ei enää kysele neitsyyteni perään. ”Voinko sanoa, että se nainen on hyvännäkönen, jos se on mun mielestä hyvännäkönen?” hän kysyi. Emmehän mekään heitä aina porukoihimme halua. Ritari Markus Järn on tappaja, mutta Illiana kuvittelee, että hän on ainoa, jota tämä kohtelee hyvin eli jättää henkiin. Sellaistako suuri osa naisista salaa toivoo. Sukupuolineutraaliudessakin on varjopuolensa. Mitä siellä tekisimmekään. Itse rakastan 50-luvun ultranaisellista pukeutumista, mutta en minä niihin aikoihin haikaile. Hän sai syytteen. Minun mielestäni sukupuolten väliset erot saavat näkyä, vaikka heteronormatiivisuus on nykyään melkein kirosana. Näen silmissäni setämeren, joka tytöttelee minua. He saattavat myös harrastaa kutomista. Eikä siitä olemisestaan tarvitse niin suurta numeroa tehdä. (Australialainen akateemikko oli muuten sanonut, ettei mies voi synnyttää. Jotkut harrastavat suoranaista ulkonäköterrorismia. Pian he eivät uskalla enää iskeä ketään. K U V A H A N N E S P A A N A N EN. Illiana pitää siitä, että mies retuuttaa häntä, kanniskelee ja kohtelee esineenä, siitä tulee turvallinen olo. Ei olisi tullut kuuloonkaan minun nuoruudessani. ”Sellaisestahan voi loukkaantua.” ”Sanot tietenkin!” minä vastasin. Miehet ovat alkaneet olla säikkyjä sen suhteen, mitä pidetään ahdisteluna. Tytöt ja pojat Miehet ovat alkaneet olla säikkyjä sen suhteen, mitä pidetään ahdisteluna. Sitä sanotaan kuningatarsyndroomaksi. 58 | A P U . En pidä näistä määrittelyistä, enkä määrittelyistä ylipäätäänkään, ja termeissä menen sekaisin. . Syksyllä hän meni kouluun taas mekko päällä. Tunsin Doris Dayn ennen kuin hänestä tuli neitsyt, on Groucho Marx kuulemma sanonut. Serkkuni lapsen kaveri haluaa, että häntä kutsutaan Ötökäksi. NykyääN pojillakiN voi nähdä kaulassa helminauhoja. Kavereitten mielestä hänen piti olla mahdollisimman sukupuoleton, ei saanut korostaa tyttöyttään. Avioerotkin olivat perkeleen keksintöä. Ja naisilta vaadittiin ehdotonta puhtautta. Suloista. ANNA-LEENA HÄRKÖNEN ON KIRJAILIJA, NÄYTTELIJÄ JA KÄSIKIRJOITTAJA. Luin juuri, ettei Suomalainen Klubi ota edelleenkään jäsenikseen naisia. Toivoisin vain, että jokainen saisi vapaasti olla, mitä tykkää
Kolmannella kaudella Lego Masters Suomen rakennustehtävät eivät taaskaan ole helppoja. Dokumenttielokuvan ovat ohjanneet Karen O’Connor, Miri Navasky ja Maeve O’Boyle. Laulaja-lauluntekijän pitkät jäähyväiset To 21.00 Yle Teema & Fem Joan Baez: Äänekäs elämäni on liki kaksituntinen dokumentti, jossa laulaja-lauluntekijä Joan Baez käy läpi elämäänsä ja 60 vuotta kestänyttä uraansa jäähyväiskiertueellaan. Yle Areena ma klo 6.00 Su 21.05 TV2 Dokumentti supertähti Lauri Markkasesta. Hän ei enää näe syytä jatkaa elämäänsä ja hakee lupaa avustettuun itsemurhaan. No nyt tulee se paniikki. Ensimmäinen tehtävä on nimeltään Puutarhajuna , jossa juna kiertää tonttia ja rakennelmat kasataan kahdeksalle vallatulle paikalle. M un täytyy vähän muistella mikä mun visio oli. Solženitsyn ja Vankileirien saaristo Su 23.35 TV1 Vankileirien saaristo (1973) kuvasi Neuvostoliiton vankileirejä. . Sukupolvensa ääni ja omatunto, folk-ikoni ja aktivisti puhuu myös muistojen kipeydestä ja epäluotettavuudesta, perheen sisäisistä traumoista ja Bob Dylanista, joka särki hänen sydämensä. Tehtävässä pitää ottaa huomioon ympäristö ja muistaa puutarhajunan perspektiivi. JU U LI A S CH A N S V EI N S Legotrippi Palikkakisa palaa ja jättää jäähyväiset studio-olosuhteille. Moduuli-idea on ollut tässä hyvin vahvasti läsnä. Kohtalomme viinitarha La 19.00 MTV Ava Uusiseelantilaisessa draamakomediassa rempallaan oleva uusiseelantilainen viinitila päätyy perintönä australialaiselle Daisylle ja brittiläiselle Louisille. Jos hanhi kävelee päin niin kyl ne sitten leviää mut tuuli ei kaada ainakaan. Historia: kuninkaal linen kesäasunto Ke 19.00 TV1 Osborne House oli kuningatar Viktorialle ja prinssi Albertille rakas pakopaikka, jossa he pystyivät elämään vapaata perhe-elämää. Lego Groupin luovan johtajan lisäksi juontaja Christoffer Strandberg on tuttu kasvo. . Kaksikko ei tule toimeen keskenään eikä tiedä mitään viinitilan omistamiseen liittyvistä haasteista. Avausjaksossa paikka on päätuomari Esa Nousiaisen puutarha. . Lego Masters Suomen juontaa Christoffer Strandberg, päätuomarina Esa Nousiainen. Jokaisessa jaksossa Legorekka matkustaa uuteen paikkaan, jossa teoksia rakennetaan. Nelonen: 09 45 451.. Teosten teemoina ovat esimerkiksi Pesukarhut piirakkavarkaissa , Esan tunkio , Välimeren kaupunki , Ihminen vastaan luonto ja Pönttökorven Mörrimöykky . A P U | 5 9 tärppiä 5 KO ONNUT JUKK A VÄ ÄNÄNEN TV . Lego Masters Suomi, torstai klo 20.00 Nelonen. Tiistaina kuolen Su 23.35 TV1 Dokumenttisarja tanskalaismiehestä, joka loukkaantui vakavasti tapaturmassa ja halvaantui. Ohjelmassa kerrotaan, miten teos syntyi, miten se salakuljetettiin ulkomaille ja miten se vaikutti kirjailija Solženitsynin elämään. Ylen kanavat: yle.fi/asiakaspalvelu, 020 690 414. Kilpailemassa on kahdeksan parivaljakkoa: Elina ja Matilda, Thomas ja Miska, Sami ja Tiina, Markus ja Merja, Saija ja Niina, Rami ja Anssi, Velmeri ja Ari (joka oli mukana ohjelman ensimmäisellä kaudella) sekä Helmi ja Ella. MTV: www.mtv.fi
Pääosissa Melissa McCarthy, Tiffany Haddish ja Elisabeth Moss. 1940-luvulla alkavassa tarinassa pankkiiri Andy Dufresne ( Tim Robbins) joutuu syyttömänä vankilaan, missä hän on vapaata riistaa niin vangeille kuin korruptoituneelle henkilökunnalle. Pääosissa Bruce Willis, Milla Jovovich ja Gary Oldman. Perjantai 18.10. (2018/134 min) Sicario 22.50 MTV Sub Kun idealistinen FBI-agentti (Emily Blunt) pestautuu huumekartellien korkeimpia johtajia jahtaavaan erikoisyksikköön, hänelle paljastuu huumesodan todellisuus kulissien takana. Harry Potter ja kuoleman varjelukset osa 1 17.55 TV5 Harry Potter -sarjan viimeinen elokuva nähdään kahdessa osassa, joista ensimmäisessä Harryn, Ronin ja Hermionen on löydettävä ja tuhottava hirnyrkit, avaimet Voldemortin kuolematto muu teen. Ohjaus Denis Villeneuve, muissa pääosissa Josh Brolin ja Benecio Del Toro. (2020/77 min) Bohemian Rhapsody 22.45 MTV3 Bryan Singerin ohjaama elämäkertaelokuva on kunnianosoitus Queenin musiikille ja yhtyeen laulajalle Freddie Mercurylle. (Le ciquième élément, 1997/126 min) Shiva Baby 21.01 Yle Teema & Fem Satiiri opiskelijasta, joka kauhukseen kohtaa oman sugar daddynsa osallistuessaan vanhempiensa seurassa muistotilaisuuteen. Pääosissa Kyle MacLachlan, Laura Dern, Isabella Rossellini ja Dennis Hopper. Ohjaus Klaus Härö. Rita Hayworth – avain pakoon on ylistyslaulu ihmisen periksiantamattomuudelle. (Rocky IV, 1985/91 min) The Fifth Element – puuttuva tekijä 21.00 TV5 Fantasiamaailmaan sijoittuvassa tieteisseikkailussa taistellaan absoluuttista pahaa vastaan. Elokuva perustuu Stephen Kingin novelliin (1982), joka julkaistiin suomeksi kirjassa Kauhun vuodenajat (1992) nimellä Toivon kevät: Rita Hayworth ja Shawshankin vankila . Pääosissa Mark Wahlberg ja Kurt Russell. Räjähdys aiheutti öljysaastekatastrofin. 60 | A P U TV Elokuvavinkit KO ONNUT JUKK A VÄ ÄNÄNEN Se paras King-leffa Vanha vankilaelokuva huumaa yhä. (Blue Velvet, 1986/120 min) Miekkailija 22.15 TV1 Draama rakkaudesta ja ihmisestä, joka lasten kautta löytää elämälleen tarkoituksen neuvostoajan Virossa. Ohjaus Valentin Vaala, rooleissa Eila Pehkonen, Olavi Reimas, Hilkka Helinä, Ale Porkka ja Sakari Jurkka. ½ IM A G O S P O R T / A LL O V ER P R E S S. Myös to 23.45 MTV Sub. (2015/99 min) Creed: The Legacy of Rocky 22.20 Nelonen Urheiludraamassa edesmenneen raskaansarjan mestari Apollo Creedin poika Johnson lähtee Philadelphiaan etsimään Rocky Balboaa ja pyytää tätä valmentajakseen. Maaret, tunturien tyttö 13.15 TV1 Kirurgi pakenee hermopaineita Lapin erämaihin. (2019/98 min) Blue Velvet – ja sinisempi oli yö (16) 21.06 Yle Teema & Fem David Lynchin trillerissä idyllisen pikkukaupungin kulissien alta paljastuu painajaismainen maailma rikoksineen ja rikollisineen. Shawshank/Hayworthin viehätys on ajatonta. S hawshank Redemption (1994) komeilee elokuvasivusto IMDb:n ykköspaikalla katsojien arvosanalla 9.3/10. (2016/107 min) The Kitchen 21.00 TV5 Kolme kotirouvaa ottaa vuonna 1978 Hell’s Kitchenissä ottaa perheyrityksen haltuunsa, kun heidän mafiamiehensä lukitaan vankilaan. Rita Hayworth – avain pakoon, sunnuntai 2100 TV5. Myös to 21.00 Kutonen. Myös su 21.00 Jim (Creed, 2015/127 min) Sicario 2: Soldado 23.45 MTV3 Kun kartellit alkavat salakuljettaa terroristeja rajan yli, liittovaltion agentti Matt Graver vastaa tähän viemällä taistelun ääriEila Pehkonen esittää Lapissa asuvaa Maaretia. (1947/82 min) Rocky 4 21.00 MTV Sub Apollo Creedin kuolema venäläisen supernyrkkeilijän käsittelyssä pakottaa Rockyn lähtemään kostoretkelle Moskovaan. Andy ystävystyy veteraanivanki Redin ( Morgan Freeman) kanssa, ja saavuttaa hiljalleen kohtuullisen hyvän aseman. (Harry Potter and the Deathly Hallows, 2010/146 min) Deepwater Horizon 19.55 MTV Sub Tositapahtumiin perustuva elokuva räjähdyksestä öljynporauslautta Deepwater Horizonilla vuonna 2010. (2015/121 min) Lauantai 19.10. (Shawshank Redemption, 1994/175 min) Andy (Tim Robbins) ja Red (Morgan Freeman) tekevät yhteistyötä, joka muuttuu hiljalleen ystävyydeksi. Tarina on kohottava, joskin täynnä dramaattisia vaiheita, raastavimpana vapautetun ikämies Brooksin kohtalo. . . Rami Malek sai roolistaan Mercuryna parhaan miespääosan Oscarin. Kirjan nimestä huolimatta tarinassa ei ole mitään kauhuun viittaavaa – kauheaa on lähinnä elokuvan ajattelematon suomennos
Ohjaus Jack Witikka, rooleissa Maaria Eira, Martti Katajisto ja Ture Ara. . Ohjaus Markku Pölönen, pääosissa Martti Suosalo, Henrika Andersson ja Matti Varjo. Tuhottu nuoruus 13.25 TV1 Elokuva kahden eri yhteiskuntaluokkaan kuuluvan perheen yhteentörmäyksistä. Ohjaus Ari Aster. Ohjaus Lauri Nurkse. Kaikki alkaa huolettomasti mutta asiat saavat pahaenteisen käänteen, kun kyläläiset kutsuvat vieraansa osallistumaan keskikesän juhlaan. Ohjaus George Miller, pääosissa Tom Hardy ja Charlize Theron. Aluksi Arto panee koko hankkeelle vastaan mutta heltyy pikkuhiljaa, kun huomaa, kuinka tärkeä asia laulaminen juuri puolisonsa menettäneelle äidille on. Nyt rapistuneita kortteleita uhkaa purkutuomio. (1997/96 min) Keskiviikko 23.10. Pääosissa Riku Nieminen, Leena Uotila, Essi Hellén, Pihla Viitala ja Juha Muje. (1954/88 min) Gagarine 21.45 Yle Teema & Fem Juri Gagarinia ihaileva 16-vuotias Youri on asunut koko ikänsä Gagarinessa, kuuluisaa astronauttia nimellään kunnioittavassa pariisilaislähiössä. (1966/117 min) Sairaan kaunis maailma 22.01 Yle Teema & Fem Helsinkiläiset varhaisteinit sotkeutuvat syvälle huumeiden maailmaan. (Ranska 2020/ 98 min) Zoolander 21.00 TV5 Ben Stillerin ohjaama satiiri muotimaailmasta. Ohjaus Timo Koivusalo, pääosissa Samuel Shipway, Sanni Paatso, Minttu Mustakallio ja Vesa Vierikko. Ohjaus Hannu Leminen, pääosissa Helena Kara, Henny Waljus, Paavo Jännes, Kullervo Kalske ja Hannes Häyrinen. (A Nightmare on Elm Street, 1984/ 91 min) Millipilleri 21.06 MTV Sub Tarmon pitää tienata kuukaudessa miljoona markkaa, jotta hänen setänsä, Suomen rikkain mies, ei jättäisi häntä perinnöttömäksi. Ohjaus Jorma Nortimo, rooleissa Kaisu Leppänen, Eino Kaipainen, Henny Waljus, Joel Rinne ja Yrjö Tuominen. Myös ma 23.30 TV5 (Collateral Beauty, 2016/97 min) Maanantai 21.10. Pääosissa Ben Stiller, Owen Wilson, Will Ferrell ja Penelope Cruz. Pääosissa Arttu Kapulainen, Joonas Bragge ja Pihla Penttinen. rajoille. (2015/121 min) Torstai 24.10. Aatamin puvussa ja vähän Eevankin 13.15 TV1 Agapetuksen romaaniin perustuva komedia lomalaisten seikkailusta. (1938/91 min) Painajainen Elm Streetillä 21.00 Kutonen Veitsikätinen Freddy Krueger vainoaa vuorollaan kutakin viidestä teiniikäisestä kaveruksesta heidän unissaan. (2016/72 min) Nicholas Hoult esittää Nuxia Mad Max -spektaakkelissa. Käsikirjoitus ja ohjaus Jarmo Lampela. Ohjaus Jaakko Korhonen, rooleissa Elsa Stenberg, Joel Rinne, Yrjö Tuominen, Kaarlo Saarnio ja Heikki Välisalmi. Ensimmäinen suomalainen äänielokuva. Mies etsii vastauksia universumilta kirjoittamalla kirjeitä Rakkaudelle, Ajalle ja Kuolemalle. (1994/90 min) Vettä elefanteille 21.00 Star Draamaelokuvassa nuori Jacob joutuu sirkuksen matkaan ja rakastuu sirkuksen äkkipikaisen johtajan vaimoon. Tässä maailmassa on kaksi kapinallista, jotka saattavat pystyä palauttamaan järjestyksen. Pääosissa Heather Langenkamp, Johnny Depp ja Robert Englund. Kivenpyörittäjän kylä 17.30 TV2 Heikki Turusen romaaniin perustuva elokuva yhdestä elokuun päivästä maalaiskylässä 1970-luvulla. Myös ti 23.00 Star. Syyllisiäkö. (Water for Elephants, 2011/122 min) Midsommar – loputon yö 21.50 MTV Sub Joukko amerikkalaisnuoria lähtee juhlimaan juhannusta syrjäiseen ruotsalaiseen kylään. (MIdsommar, 2019/ 148 min) Kaikenkattava kauneus 0.10 Frii Mainostoimiston johtaja vetäytyy omiin oloihinsa kohdattuaan henkilökohtaisen tragedian. Hän ottaa yhteyttä salaperäiseen Alejandroon, jonka perheen kartellin huumeparoni on murhannut. Pääosissa Spede Pasanen, Hannes Häyrinen ja Simo Salminen. Pääosissa Robert Pattinson ja Reese Witherspoon. A P U | 6 1 . Maalaisidylli muuttuu painajaiseksi. Mä oksalla ylimmällä 13.40 TV1 Romanttinen elokuva säveltäjä Gabriel Linsénin opiskeluvuosista Saksassa ja rakkaustarinasta oopperalaulajatar Maria Sawinan kanssa. (1931/ 104 min) Nuotin vierestä 21.00 Liv Draamakomediassa Arto Mulkonsaari (Riku Nieminen) lähtee Leena-äitinsä (Leena Uotila) kanssa kohti karaoken SM-kilpailuja. Eräänä yönä maasta löytynyt arvokas esine katoaa yllättäen. (1947/ 77 min) Risto Räppääjä ja yöhaukka 20.00 MTV Sub Risto löytää aarteen kaivaessaan onkimatoja, ja alueelle päätetään virittää arkeologiset kaivaukset. 13.15 TV1 Melodraama lehtorista, jonka rakkaussuhde myyjättäreen herättää pikkukaupungin pahennuksen. (2018/122 min) Sunnuntai 20.10. Kun erakoituneet ex-mallit kutsutaan esiintymään muotitapahtumaan Roomaan, he eivät voi vastustaa houkutusta. (2001/102 min) Mad Max: Fury Road 21.00 Kutonen Mad Maxin apokalyptinen tarina sijoittuu aavikkoseudulle, jossa ihminen taistelee henkiinjäämisestään. (2015/94 min) Tiistai 22.10. Pääosissa Will Smith, Edward Norton ja Keira Knightley. Jack Reynor ja Florence Pugh ruotsalaisessa kesäidyllissä.
Maaret – tunturien tyttö 14.40 Elävä arkisto: Suomen Sotilas sotaväessä ja vähän kotonakin 14.49 Elävä arkisto: Somero – viljan ja työn pitäjä 15.00 Sadan vuoden sankarit 15.20 Kahden polven treffit 15.25 Lomittajat 15.55 A-Talk 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi 16.40 Yle Oddasat 16.45 Novosti Yle 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä 16.55 Yle Uutiset alueeltasi 17.00 Yle Uutiset 17.10 Sydämen kutsumus 17.53 Kosteikoilta ulkoluodoille 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään 18.23 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Perikuninkaallinen skandaali 3/3. 23.45 . 16.55 Uutiset 17.04 Päivän sää 17.05 Viiden jälkeen 17.25 Uutiset 17.30 Viiden jälkeen 17.55 Uutiset 18.00 18.00 Päivän sää 18.05 Viiden jälkeen 18.30 Emmerdale Kadonneen korun arvoitus. Bohemian Rhapsody 01.30 Rikospaikka Ajankohtaisohjelma rikosten maailmasta. Angry Birds Toons 08.00 Korkeasaari 09.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Suomen huutokauppakeisari 11.00 Haluatko miljonääriksi. LEGO Ninjago 07.30 . Urheiluruutu 21.05 Perjantai 21.45 Yle Uutiset 21.49 . 20.00 Rahdinmetsästäjät 7/10. Juhan ja Atlaksen keikka takkuaa alkumatkalla. 19.00 Haluatko miljonääriksi. 06.25 Ylen aamu 09.30 Puoli seitsemän 10.00 Erikoisryhmä Potsdam 10.45 Tarinoita tuntureilta 10.50 Yle Uutiset Uusimaa 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi 11.05 Yle Uutiset Häme 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi 11.35 Yle Uutiset Lappi 11.40 Yle Oddasat 11.45 Oddasat 12.00 Kulttuuricocktail Kirjat 12.30 Sydämen kutsumus 13.11 Exploring Earth 13.15 . Bing 06.05 . Haitareita, tekareita ja terveisiä. Urheiluruutu 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi 22.00 22.01 Syvissä vesissä 4/4. The Hateful Eight 03.15 Suomen huutokauppakeisari. Erkin yksittäislyönnit. Tulosruutu 19.25 . Tuire ja Sateenkaarimaa 06.30 . Liiga 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 . Freestylen MC, Big Air, Chur 22.00 23.20 YleX esittää: Haloo Helsinki! Rockyhtye Haloo Helsingin keikka Ilosaarirock 2024 -festivaalilta Joensuusta. Galaxi 08.24 Eka & Helmi 08.35 Voihan Poni 08.50 . Jussi Rainion päivä. Jai saapuu hakemaan perintökoruaan Manpreetilta, ja siitä sukeutuu melkoinen soppa. Smurffit 06.40 . 02.20 Kova laki: Rikollinen mieli 03.15 Missing People 04.10 Amerikan rajavartijat 06.00 . Silmukka kiristyy Emberin ympärillä ja hän on vaarassa menettää kaiken, mikä hänelle on tärkeää. Katsojat pääsevät tutustumaan rikostoimittajien sisäpiiriin ja kuulemaan rikosten, rikollisten sekä viranomaisten taustoista. Tutustumista hylättyjen ystävien saareen, perjantai-illan parhautta kotona ja rajoilla käymistä. Neon 2 -yhtyeen laulaja, säveltäjä ja sanoittaja Jussi tunnetaan live-esiintymisistään, jotka hurmaavat yleisön kerta toisensa jälkeen vahvalla karismallaan ja tunteikkailla tulkinnoillaan. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä 07.15 . Steffy on huojentunut, kun Finn on lakannut puolustamasta Sheilaa ja asettaa perheensä taas etusijalle. 21.00 Sohvaperunat 21.50 . 19.00 Seitsemän Uutiset 19.15 Päivän sää 19.20 . Uusi, vastuuntuntoinen Christopher saa Lorelainkin hämmentymään. Jalkapallon kansallinen liiga HJK–Åland United Jalkapallon Kansallisen liigan viimeisen kierroksen ottelu HJK Åland–United , selostus Matti Härkönen, Helsinki. Ruotsinkielinen selostus Mattias Simonsen. Tulosruutu 22.35 . (U) 20.55 10 tapaa tulla dumpatuksi Miten käy Fredrikin ja Martinen suhteen, kun Martine on viettänyt kostean illan kaupungilla. Rakkautta ja rääkkiä. Kotijumppaa Sofian kanssa 09.10 Tanskan aarteenmetsästäjät 09.40 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.10 Eläinsairaala 11.10 Punkaharjun pojat 11.40 Tiettömän taipaleen takana 12.45 Tanskalainen maajussi 13.15 Maailma on valmis 14.05 Härölä 14.30 Vintage-valtakunta 15.00 Talot huokuvat historiaa 16.00 Gilmoren tytöt 6/22. Sami on metsästänyt ylileveän kuljetuksen, mutta joutuu koetukselle jo hakumatkalla. Caleb kertoo Chasille hänen ja Naten salaisuuden. 20.00 Vain elämää 7/16. 22.00 22.10 Keno ja Synttärit 22.15 Petolliset 8/8. Perjantai 18.10. Menetetty maine. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.05 . 16.45 Itse valtiaat 17.00 . Nimipäivät: Satu, Luukas, Luka 8.24 TV2 Eka muuttuu trenssitakiksi, Helmi lennokiksi. 06.53 Humps 07.00 Pikku Kakkonen 07.01 Poppelikumpu 07.06 Pikku Kakkonen 07.09 Pipsa Possu 07.14 Franklin ja ystävät 07.25 Pikku Kakkonen 07.27 Emmi ja Kuru 07.38 Pikku Kakkosen posti 07.43 Sanni Sateenkaari 07.55 Pikku Kakkonen 07.57 Kuviomaa 08.08 Retki-Roope 08.20 Nimipäiväonnittelu: 18.10. Kaikkien yllätykseksi Rory suostuu mukaan debytanttitanssiaisiin, jossa Christopherin on määrä esitellä tyttärensä seurapiireille. S.M.A.S.H! 07.55 . 23.00 Oddasat 23.15 Helsinki-syndrooma 04.15 SHEIN: totuus muotijätistä 06.15 Aamusää 06.25 Huomenta Suomi 10.00 Emmerdale 10.30 Kauniit ja rohkeat 11.00 Tähtiarpa 12.00 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 12.30 Ostoskanava Myori.fi 13.00 Sukuni salat 14.00 Meidän remppa 16.00 Salatut elämät 16.30 Kauniit ja rohkeat Onko homma hanskassa, Hope. Valo vastaan pimeys. Nyt alkaa olla vähän rajoilla. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . Seitsemällä Emma-patsaalla palkittu bändi toi lauantain päätteeksi Laulurinteelle näyttävän show'n, jossa kuultiin bändin kaikki hitit. Ralliextra 22.45 . Pikku Kakkonen 18.00 18.00 . Myös lastin sisältö aiheuttaa hämmästystä. Tara Duncan 07.40 . Syytetyn penkillä. 20.30 Hillo 8/10. 08.22 Pikku Kakkonen 08.23 . 12.00 Tähtiarpa 13.55 Valitut Palat Collection 14.10 Valitut Palat Collection 14.25 Remppa vai muutto UK 15.30 Farmi Suomi: Revanssi 16.55 Tähtiarpa 17.00 Rikkaat ja rahattomat 18.00 18.00 Suomen huutokauppakeisari 6/14. Tanssiaiset. Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 18.10. Veikkausliiga – Futiksen nälkään 23.50 . Tänään lavalle nousevat Eini, Roope Salminen, Ilta, Marko Hietala, Waldo ja Hanna Pakarinen, jotka tulkitsevat Neon 2:n unohtumattomia kappaleita koskettaen ja säväyttäen yleisöä omilla versioillaan. 62 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50
19.25 Huutokaupan osaajat Puolalaista taidetta. 3.20 Love & Translation STAR Channel 4.10 Tuho-osasto 4.30 Futurama 4.50 Futurama 5.15 Huutokaupan metsästäjät 5.35 Huutokaupan metsästäjät 6.00 Moderni perhe 6.20 Moderni perhe 6.45 Tuho-osasto 7.10 Tuho-osasto 7.35 Simpsonit 7.55 Simpsonit 8.15 Miehen puolikkaat 8.35 Miehen puolikkaat 9.00 Moderni perhe 9.30 Moderni perhe 10.00 Silent Library Suomi 10.30 Silent Library Suomi 11.00 Futurama 11.30 Futurama 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Miehen puolikkaat 14.30 Miehen puolikkaat 15.00 Moderni perhe 15.30 Moderni perhe 16.00 Rillit huurussa 16.30 Rillit huurussa 17.00 Futurama 17.30 Futurama 18.00 Simpsonit 18.30 Simpsonit 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Rillit huurussa 20.30 Rillit huurussa 21.00 Rillit huurussa 21.30 Rillit huurussa 22.00 Miehen puolikkaat 22.30 Miehen puolikkaat 23.00 Ota kiinni jos saat 1.45 Simpsonit 2.15 Simpsonit 2.40 Futurama 3.05 Futurama 3.25 Futurama 3.45 Futurama MTV Ava 4.05 Unelma-asunto auringon alta 5.00 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 7.00 Lemmen viemää 8.00 Ostoskanava Myori.fi 8.30 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 9.00 Unelma-asunto auringon alta 10.00 Ensitreffit alttarilla 11.00 Grand Designs – unelma-asunnot 12.00 Grand Designs – unelma-asunnot 13.00 Emmerdale 13.30 Suomen kaunein koti 14.30 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 15.00 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Maalaistaloa rakentamassa 17.00 Meidän remppa 18.00 Grand Designs – unelma-asunnot 19.00 Unelma-asunto auringon alta 20.00 Someäidit 20.30 Someäidit 21.00 Frendit 21.30 Frendit 22.00 Frendit 22.30 Frendit 23.05 Frendit 23.35 Frendit 0.35 Tanssii Tähtien Kanssa 2.35 Pelastakaa ihoni! 3.30 The Real Housewives of Salt Lake City Hero 13.40 Remppa vai muutto Suomi 14.25 Remppa vai muutto Suomi 15.10 MasterChef Australia Dessert Masters 16.05 MasterChef Australia Dessert Masters 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.00 Remppa vai muutto Australia 19.05 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 20.05 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 21.00 NCIS Los Angeles 22.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit 23.00 Burgerimiehet Aasiassa 0.00 Remppa vai muutto Australia 0.50 Suomen Tulli rikosten jäljillä Frii 4.20 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.20 Siepatut 6.20 Hawaii Life 6.40 Hawaii Life 7.05 Unelmakoti 100 päivässä 7.50 Alaskan eläinlääkäri 8.40 Phoenixin eläinpoliisit 9.35 Kadonneet 10.40 Valheiden liitto 11.50 Apua! Remonttini meni pieleen 12.50 Unelmakoti 100 päivässä 13.55 Lottovoittajan unelmakoti 14.25 Lottovoittajan unelmakoti 14.55 Hawaii Life 15.25 Hawaii Life 15.55 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.10 Unelmahäät 19.00 Asuntoni ei mene kaupaksi! 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla 19.55 Teho-osasto 21.00 Ratkaisevat rikostallenteet 21.30 Ratkaisevat rikostallenteet 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.05 Tavallinen murhaaja 1.15 Just Mercy National Geographic 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 5.15 Rajasota 6.00 Karibian rannikkovartiosto 6.45 Running Wild With Bear Grylls 7.31 Dinosaurusten metsästäjä 8.15 Rooman kadonneet aarteet 9.00 Sydneyn lentokentällä 10.00 Sydneyn lentokentällä 11.00 Päiväntasaajan villit salaisuudet 12.00 Lentoturmatutkinnan erikoisraportti 13.00 Karibian rannikkovartiosto 14.00 Elä vapaana tai kuole 15.00 Kalliovuorten raiteilla 16.00 Autojen ensiapu 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Rooman kadonneet aarteet 19.00 Lentoturmatutkinta 20.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 21.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti 22.00 Richard Hammondin autopaja 23.00 Eurooppaa puolustamassa 0.00 Rooman kadonneet aarteet 1.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti 2.00 Richard Hammondin autopaja 3.00 Eurooppa ylhäältä päin 3.45 Espanjan rannikkovartiosto Eveo 12.00 Fillaripäiväkirja 12.30 Fillaripäiväkirja 13.00 Hole-In-One 13.30 Hole-InOne 14.00 Dokumentti Ukrainasta: Flowers for Hope 14.30 Matkailuautolla Euroopassa 15.00 Valitut Palat Collection 15.30 Somero 16.00 LIVE: Astrologian tähdet 16.30 LIVE: Astrologian tähdet 17.00 Moottorimaailma 17.30 Moottorimaailma 18.00 KaaraTV 18.30 KaaraTV 19.00 KoivuTV 19.30 Hellapoliisi 20.00 Hellapoliisi 20.30 Olet Ihana! 21.00 Olet Ihana! 21.30 Fearleass Finns 22.00 Fearleass Finns 22.30 Pieni Eläinklinikka 23.00 Mikkosten Maailma 23.30 Astrologian tähdet, lokakuu 0.00 K-18: AdultTV.fi. Salvo haluaa hemmotella Ireneä niin paljon kuin on mahdollista saadakseen tämän muuttamaan Milanoon. Lande 2.20 American Horror Story 3.15 Suurmestari UK TV5 4.00 Arktiset Vedet 4.35 Arktiset Vedet 5.05 Asunnon metsästäjät 6.05 Rantataloa etsimässä 6.30 Rantataloa etsimässä 6.50 Kakkusota: Halloween 7.40 Sofian enkelit 8.25 Asunnon metsästäjät 8.50 Asunnon metsästäjät 9.20 Rantataloa etsimässä 9.50 Rantataloa etsimässä 10.20 Rantatalot remontissa 11.20 Restaurant: Impossible 12.20 Kakkusota: Halloween 13.25 Erakkoperhe erämaassa 14.30 Lainvalvojat Helsinki 15.05 Lainvalvojat Helsinki 15.35 Pelastajat 16.10 Pelastajat 16.50 Teho-osasto 18.00 Jeopardy! Suomi 18.55 Austin Powers ja kultamuna 21.00 The Fifth Element – puuttuva tekijä 23.40 Kunniattomat paskiaiset 3.05 Pelastajat 3.35 Pelastajat LIV 9.00 Sinkkuillallinen 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Remppa vai muutto 12.00 Huvila & Huussi 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Koti koiralle Australia 14.30 Sinkkuillallinen 15.30 Brittien ökyimmät myyntikohteet 16.30 Jaksa paremmin 17.00 Maryn helpot kokkailut 17.30 Selviytyjät Suomi 19.00 Himohamstraajat 20.00 Huvila & Huussi 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Farmi Suomi: Revanssi 22.30 Kapen keittiökaappaus 23.30 Kumman kaa 0.00 Kumman kaa 0.30 Koti koiralle Australia 1.35 Remppa vai muutto 2.35 Christoffer Strandberg Show JIM 9.00 Suorinta reittiä 10.00 Leijonan luola USA 11.00 Burgerimiehet Aasiassa 12.00 Duudsonit tuli taloon 13.00 Rekkakuskit Suomi 14.00 Rekkakuskit Suomi 15.00 Massiiviset muutot 16.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 17.00 Arman ja viidenkympin kriisi 18.00 Raharemontti 19.00 Amazing Race Suomi 21.15 Beck: Koston hinta 23.20 Burgerimiehet Aasiassa 0.20 Arman ja viimeinen ristiretki 1.20 Erikoisjoukot 2.20 Muinaiset avaruusoliot Kutonen 4.45 Help! My House Is Haunted 6.05 Miten kaikki tehdään. BUU-klubben 18.40 Uutta verta eläinpuistossa 19.10 Näin Norjassa Komeissa maisemissa sijaitseva Kongsvoldin tunturimaja houkuttelee retkeilijöitä ja vaeltajia. Spellbound 17.49 . Urheilu . Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 19.00 Nelonen Miljonäärijuontaja avautuu sivuilla 44–45. 6.30 Löytöretki tuntemattomaan 7.15 Arvokaman etsijät 8.00 Top Gear: Parhaat palat 8.55 Hot Rod Garage 9.30 Hot Rod Garage 10.00 Texas Metal 11.05 Pontikankeittäjät 12.10 Miten kaikki tehdään. Marco puhuu ohi suunsa. Selkä seinää vasten. 13.15 Löytöretki tuntemattomaan 14.20 Gold Rush – Kultakuume 15.20 Wheeler Dealers 16.30 Top Gear: Parhaat palat 17.55 Arvokaman etsijät 18.50 Latela 2024 19.20 Latela 2024 19.50 Wheeler Dealers: Unelma-autot 21.00 Kolme sekuntia 23.20 Blade Runner: The Final Cut 1.55 Ruotsin rajavartijat 2.55 Hells Angels DK – Nousu ja tuho 3.55 Help! My House Is Haunted TLC 4.25 Say Yes To The Dress: Tanska 6.25 Say yes to the Dress Britannia 6.50 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 7.40 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 8.25 Kakkukuningas: Joulukakkukisa 9.15 Say Yes To The Dress With Tan France 10.20 Say yes to the Dress Britannia 10.55 Tarjousten metsästäjät 11.25 90 päivää morsiamena: Maailmalla 12.30 Tohtori Paise 13.40 Hengenvaarallisesti lihava 15.45 90 päivää morsiamena: Chantelin perhe 16.50 90 päivää morsiamena: Chantelin perhe 18.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 18.55 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 19.55 Sisarvaimoa etsimässä 21.00 Uskonto vai rakkaus. 07.45 . (U) 16.46 Jumalallista ruokaa 4/4: Leipää ja ihmeitä. Israelissa kokki Claus Meyer ja pappi Poul Joachim Stender saavat siunauksen laulavilta evankelistoilta ja nauttivat sen kera leipää. Huutokauppa-asiantuntija Mats Bergstrand löytää talvisen taulun ja kertoo tarinan sen maalaajasta, puolalaisesta taiteilijasta, joka tuli Ruotsiin ja myi töitään ovelta ovelle. 17.15 Kirppisvinkit 17.25 . 12.50 Miten kaikki tehdään. 22.05 Love & Translation 23.10 Tohtori Paise: Finnien poksautustarinat 23.55 Hengenvaarallisesti lihava 1.05 Sisarvaimoa etsimässä 2.10 Uskonto vai rakkaus. Veljesten kirja 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 18.00 18.00 . A P U | 63 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . BUU-klubben 08.25 Kotijumppaa Sofian kanssa 08.46 Porkkala – muistoja vuokra-ajalta 09.50 Studio 65 10.20 Lapsiperhe avun tarpeessa 11.00 Kuulen mitä näen – elokuva säveltäjä Erik Bergmanista 12.00 Moonage Daydream: David Bowie 14.10 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 15.05 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.05 Milanon naisten paratiisi 120/160. Shiva Baby 22.00 22.17 Ennen elokuvaa: Blue Velvet 22.24 Ryövärintytär 23.50 Hypertensio MTV Sub 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 7.00 Muumien maailma 7.10 Muumien maailma 7.20 Muumien maailma 7.30 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.00 Simpsonit 8.30 Kaiken maailman ennätykset 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Suurmestari UK 10.30 Rekkakuskit jäällä 11.30 Poliisit UK: Ajojahti 12.30 Salatut elämät 13.00 Ulosottomiehet 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Kämppikset 15.55 Näin tehtiin elokuva Niko ja myrskyporojen arvoitus 16.00 Poliisit UK: Ajojahti 17.00 Frendit 17.30 Frendit 18.00 Frendit 18.30 Jay Lenon autotalli 19.30 Suurmestari UK 20.30 Sinkkulaiva 21.00 Rocky 4 22.50 Sicario 1.20 Stadi vs. 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.53 Svenskfinland runt 20.00 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 20.55 Ennen elokuvaa: Blue Velvet 21.02 . Elokuvat
Pirita salakuvaa Janikan ja Markon riidan missä Marko kilahtaa kevätpashminasta. Ohjelma näyttää suomalaisen televisiokatselukokemuksen aidoimmillaan. 21.00 Stadi vs. 19.00 Seitsemän Uutiset. Kunnantalon kopiokoneella on käyttöä ja neuvottelut pankissa jatkuvat. 22.00 22.15 Tulossa: Lego Masters Suomi 22.20 . Pirita julkaisee videon nettiin ja siitä tulee somehitti. 23.46 Hillo Lauantai 19.10. Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 19.10. (U) Kuvailutulkkausmahdollisuus TV-esityksessä. Kilpailijat joutuvat outoon tietovisaan, jossa kysymykset löytyvät korkean tornin seinämältä. Tuire ja Sateenkaarimaa 07.00 . 06.53 Tik Tak 06.58 Fantti ja työkoneet 07.05 Pipsa Possu 07.10 Arvaa kuinka paljon sinua rakastan 07.21 Miio työn touhussa 07.32 Hirviökoulu 07.39 Pikku Kakkonen 07.40 Kengulahti 07.52 Pikku Kakkonen: Seikkailukone 08.16 Pii ja Poju 08.27 Linnunradan Ella 08.38 Tuuri 08.46 Rollen remmi 08.57 Nimipäiväonnittelu: 19.10. 08.59 Pikku Kakkonen 09.00 . Aki ja Äijä saavat seuraa kalareissulle. Matka jatkuu kohti seuraavaa maata ja kaupunkia. Hockey Night Live 17.00 Stadi vs. Manu ja Jaakko tutkivat Ahvenanmaalla uuden solulinjan perustamista. Pashmina-salaliitto. Muumilaakson tarinoita 08.00 Emmerdale 08.25 Emmerdale 08.55 Huomenta Suomi 12.00 Suomen kaunein koti 13.00 . Angry Birds Toons 08.55 . Angry Birds Stella 09.00 Vain elämää 11.05 MasterChef Australia 12.20 Farmi Suomi: Revanssi 13.50 Petolliset 15.20 Rikkaat ja rahattomat 16.20 Raharemontti 6/8. . Monchhichi 07.20 . Tutkimusta ja kalakavereita. 45-vuotias Santtu on elänyt 15 vuotta velaksi yli varojensa. 07.00 Elossa 24h 07.30 Ellan matkassa: roomalainen Ranska 08.00 Yle Uutiset 08.05 Prisma: Alppien tulevaisuus 08.56 Tarinoita tuntureilta 09.00 Yle Uutiset 09.05 Historia: Atatürkin unelma 09.55 Tarinoita tuntureilta 10.00 Yle Uutiset 10.05 Ykkösaamu 10.45 Tarinoita tuntureilta 10.50 Yle Uutiset Uusimaa 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi 11.05 Yle Uutiset Häme 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi 11.35 Yle Uutiset Lappi 11.40 Yle Oddasat 11.45 Oddasat 12.00 Luontohetki: Taistelevat alfaurokset 12.25 Pisara 12.30 RSO Musiikkitalossa 13.30 Isiemme muistolle 14.50 Nukketohtori 15.20 Efter Nio 16.20 Eränkävijät 3/12. Bing 06.05 . 18.00 20.33 Härölä 5/10. Smurffit 07.35 . Rakkautta ja rääkkiä. 21.10 Keno ja Synttärit 21.15 Haluatko miljonääriksi. 16.50 Sohvaperunat Sohvaperunat ovat taas valmiina kommentoimaan ja elämään kanssasi viikon televisiotarjontaa. Suomi, Viro, Saksa 2015. Etsiväpöydän takana on pasmat pahemman kerran sekaisin ja nimien muodostaminen on hankaa. 17.00 Yle Uutiset 17.10 Murhia ja kantrimusiikkia 18.00 18.00 Yle Uutiset. Tulosruutu 22.35 . Kadonneen arkin metsästäjät 15.00 Maajussille morsian 16.00 Teknavi 16.30 . 18.00 19.30 Amazing Race Suomi 3/12. The Gentlemen 03.25 Amerikan rajavartijat 03.55 Amerikan rajavartijat. LEGO Ninjago: Masters of Spinjitzu 08.00 . Ylikulutuksen tuomat ongelmat. Stadilaiset ja landet ottavat taas mittaa toisistaan. 17.20 Vain elämää 7/16. Emma ja Jouni lähtevät ystäviensä kanssa kokeilemaan uusia apajia. Sunny Bunnies 06.15 . 17.40 . Jussi Rainion päivä. Neon 2 -yhtyeen laulaja, säveltäjä ja sanoittaja Jussi tunnetaan live-esiintymisistään, jotka hurmaavat yleisön kerta toisensa jälkeen vahvalla karismallaan ja tunteikkailla tulkinnoillaan. Urheiluruutu 18.15 Strömsö 18.45 Avara luonto: Pienen eläimen pitkä matka 19.40 Agatha Christie: Syyttömyyden taakka. Kenen lauluja laulat. Tuire ja Sateenkaarimaa 06.40 . Ralliextra Ralliextra. LEGO City Adventures 08.25 . 23.50 Lasse kaatuu, voi ei! 04.25 Suomen surkein kuski 07.10 . Jalkapallon Veikkausliiga KuPS–HJK Päätöskierroksen ottelu KuPS– HJK, Kuopio. Lande 18.00 18.00 Myyrä 6/10. Tara Duncan 08.50 . 64 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . Mirjami on hädissään. Lumilautailun MC, Big Air, Chur 22.00 22.40 Hassisen Kone stadionilla Hassisen Koneen musiikki elää ja yhtye muistetaan lyhyestä iästään huolimatta yhtenä Suomi-rockin ikonina. 20.26 Tarinoita tuntureilta 20.30 Yle Uutiset. Tulosruutu 19.30 Masked Singer Suomi 8/12. Galaxi 09.01 Patu-koira 09.08 Meidän iskä 09.20 Poika, tyttö, koira, kissa, hiiri ja juusto 09.31 Mysteerikuja 09.53 Ihan pohjalla 10.00 Reinikainen 10.26 Reinikainen 10.55 Mielivaellus 11.35 Tandemseikkailu 12.10 Pulkkinen 12.33 Pulkkinen 12.57 Siskonpeti: Roller Derby -siskot 13.00 Ihanat autot 13.15 LAKEUSlife 13.40 Pelastajaksi 14.10 Eläimet lähellä sydäntä 14.40 Pelastetaan villieläimet 15.20 Tubettavat konemiehet 15.39 Tubettavat konemiehet 16.00 Korpelan kujanjuoksu 4/6. 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Miekkailija Klaus Härön draama rakkaudesta ja ihmisestä, joka lasten kautta löytää elämälleen tarkoituksen neuvostoajan Virossa. Creed: The Legacy of Rocky 01.05 . 23.45 . Sunny Bunnies 06.10 . KK: Anna Heinämaa. MM-rallin tärkeimmät tapahtumat MTV Urheilun studiotiimin käsittelyssä. 19.10 Uutisextra 19.20 . 22.45 Those About to Die 4/10. Ruotsinkielinen selostus Mats Ahlnäs. Urheiluruutu 21.00 Elämäni Biisi 22.00 22.15 . Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.25 . Sicario 2: Soldado 02.05 Kova laki: Rikollinen mieli 03.00 Talent Suomi 06.00 . (U) 21.00 . Tenaxin ottamat riskit kostautuvat ja hän joutuu tekemään palveluksen Domitianukselle saadakseen menettämänsä takaisin. LEGO City Adventures 08.10 . Nimipäivät: Uljas 19.40 TV1 Agatha Christie -tarinasta vuorossa jakso Nurkassa. Tara Duncan 08.35 . Lande 6/10. 18.10 . Monchhichi 07.35 . Laiho saa salkusta. (U). 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.10 Lotto ja Jokeri 22.20 Päivän sää 22.25 . 20.45 . Kooste yhtyeen 40-vuotiskonsertista Ratinassa Tampereella heinäkuussa 2022
Bileiden jälkeen Emmi antaa Janin jäädä yöksi, mutta Jani ei ole aikeissa nukkua. Richmond. Elokuvat . Spellbound 11.00 Anne ja Anders Pohjolassa 12.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano 13.01 La Promesa – Salaisuuksien kartano 14.01 La Promesa – Salaisuuksien kartano 15.01 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.01 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.57 Arkistojen salat 17.25 Studio 65. 23.50 Buduaar Tarkoittaako ”ei” todella ei. 17.55 Yle Nyheter TVnytt 18.00 18.00 . (U) MTV Sub 4.20 Rekkakuskit jäällä 7.00 Taikapuutarhan pikkuötökät 7.15 Muumilaakson tarinoita 7.40 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.05 Paavo Pesusieni 8.30 Kaiken maailman ennätykset 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Poliisit UK: Ajojahti 10.30 Simpsonit 11.00 Simpsonit 11.30 Simpsonit 12.00 Simpsonit 12.30 Vintiöt 13.00 Ulosottomiehet 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Jay Lenon autotalli 16.00 The Rookie 17.00 Poliisit UK: Ajojahti 18.00 Mun maailma 18.25 Mun maailma 18.55 Frendit 19.25 Sinkkulaiva 19.55 Deepwater Horizon 22.00 Florida Panthers – Stanley Cup -mestarit 23.00 Nhl 1.45 American Horror Story 2.35 Simpsonit 3.05 Simpsonit 3.35 Simpsonit TV5 4.05 Arktiset Vedet 4.45 Arktiset Vedet 5.15 Asunnon metsästäjät 6.20 Asunnon metsästäjät 6.45 Asunnon metsästäjät 7.10 Rantatalot remontissa 7.55 Rantataloa etsimässä 8.15 Rantataloa etsimässä 8.40 Mökin rakentajat 9.35 Maailman herkullisimmat ruoat 10.05 Maailman herkullisimmat ruoat 10.35 Jeopardy! Suomi 11.40 Jeopardy! Suomi 12.45 Teinititaanit-elokuva 14.35 Harry Potter ja puoliverinen prinssi 17.55 Harry Potter ja kuoleman varjelukset osa 1 21.00 The Kitchen 23.05 Blade Runner: The Final Cut 1.30 Latela 2024 2.05 Latela 2024 2.35 Lainvalvojat Helsinki 3.05 Lainvalvojat Helsinki 3.35 Pelastajat LIV 9.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Huvila & Huussi 12.00 Huvila & Huussi 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Suuri seikkailu 15.00 Suuri seikkailu 16.30 Sinkkuillallinen 17.30 MasterChef Australia 18.50 MasterChef Australia 20.00 Rikkaat ja rahattomat 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Vain elämää 23.10 Kumman kaa 23.40 Kumman kaa 0.10 Lomakoti auringon alta 1.10 Kiinteistöveljekset: Oman kodin unelmaremppa 2.10 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 2.55 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 JIM 9.00 Suomen huutokauppakeisari 10.00 Jaksa paremmin 10.30 Suomen huutokauppakeisari 11.30 Diili 13.00 Kanadan rajalla 13.30 Kanadan rajalla 14.00 Duudsonit tuli taloon 15.00 Duudsonit tuli taloon 16.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 17.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 18.00 Panttilainaamo 19.00 Panttilainaamo 19.55 Tulossa: Lego Masters Suomi 20.00 Suomen huutokauppakeisari 21.00 Beck: Kasvoton mies 23.05 Burgerimiehet Aasiassa 0.05 Arman ja viimeinen ristiretki 1.05 Erikoisjoukot 2.05 Muinaiset avaruusoliot Kutonen 5.00 Hot Rod Garage 6.20 Risteily Antarktikselle 6.40 Risteily Antarktikselle 7.05 Texas Metal 7.55 Texas Metal 8.40 Wheeler Dealers: Unelma-autot 9.40 Ant Ansteadin unelma-auto 10.10 Ant Ansteadin unelma-auto 10.45 Morgan Freeman ja kosmoksen arvoitukset 11.50 Muinaiset salaiset kansiot 12.55 Alaskan mysteerit 13.55 Rattiraivoajat 14.25 Rattiraivoajat 14.55 Katujen kaaharit 17.05 Bitchin' Rides 18.15 Menneisyyden mysteerit 19.15 Lainvalvojat Helsinki 19.40 Lainvalvojat Helsinki 20.05 Latela 2024 20.30 Latela 2024 21.00 District 9 23.35 Black Mass 2.10 Top Gear: Parhaat palat 3.25 Katujen kaaharit TLC 4.20 Say Yes To The Dress: Tanska 6.25 Say yes to the Dress Britannia 6.50 Say Yes to the Dress Lancashire 7.40 Say Yes to the Dress Lancashire 8.25 Sisustajat Nate ja Jeremiah 9.20 1+5 tytärtä 10.20 Kokkikisa: Italialainen keittiö 11.30 Erilainen perhematka 12.35 1+5 tytärtä 13.45 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen 15.45 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen: Jälkipyykki 16.55 Uskonto vai rakkaus. Urheilu . 07.45 Sokerileipurin herkut 08.05 Unelmakoti 09.05 Kaupunkitilan taitaja 09.35 Elämäni eläimet: Eläin sairaalassa 10.35 . K+O: Reetta Aalto. 22.00 23.02 Enemmän elokuvasta: Blue Velvet – ja sinisempi oli yö. Hetty Feather 19.30 Yle Nyheter TVnytt 19.39 . A P U | 65 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . Hetty Feather 18.58 . Totte Svensson ja taika lamppu 18.30 . 20.00 Michel Roux: ruokamatka Thamesillä 3/5. 18.00 90 päivää morsiamena: Maailmalla 19.05 90 päivää morsiamena: Maailmalla: Jälkipyykki 20.00 Upea lihava elämäni 21.00 Unbelievable Me 22.05 Face Doctors 23.10 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 0.05 Apua, mikä tauti! 1.20 Paiseklinikka 2.30 Diagnosoi minut 3.35 Hengenvaarallisesti lihava STAR Channel 4.10 Miehen puolikkaat 4.30 Miehen puolikkaat 4.50 Tuho-osasto 5.15 Tuho-osasto 5.35 Moderni perhe 6.00 Kymppitonni 6.45 Kymppitonni 7.30 Simpsonit 7.50 Simpsonit 8.10 Simpsonit 8.35 Simpsonit 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Huutokaupan metsästäjät 10.00 Rillit huurussa 10.30 Rillit huurussa 11.00 Rillit huurussa 11.30 Rillit huurussa 12.00 Tuho-osasto 12.30 Tuho-osasto 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Futurama 14.30 Futurama 15.00 Futurama 15.30 Futurama 16.00 Futurama 16.30 Moderni perhe 17.00 Moderni perhe 17.30 Moderni perhe 18.00 Moderni perhe 18.30 Moderni perhe 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Miehen puolikkaat 20.30 Miehen puolikkaat 21.00 Rillit huurussa 21.30 Rillit huurussa 22.00 Melkein MENSA 23.00 Futurama 23.30 Futurama 0.00 Futurama 0.30 Futurama 1.00 Futurama 1.30 Miehen puolikkaat 2.00 Miehen puolikkaat 2.30 Miehen puolikkaat 3.00 Miehen puolikkaat 3.20 Ensisilmäyksellä 3.45 Ensisilmäyksellä MTV Ava 4.25 Unelma-asunto auringon alta 5.20 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Grand Designs Uusi-Seelanti 7.30 Grand Designs Uusi-Seelanti 8.30 Huimat huushollit 9.30 Masked Singer Suomi 11.00 Tanssii Tähtien Kanssa 13.00 Someäidit 13.30 Someäidit 13.55 Näin tehtiin elokuva Niko ja myrskyporojen arvoitus 14.00 Unelma-asunto auringon alta 15.00 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Unelma-asunto auringon alta 17.00 Unelma-asunto auringon alta 18.00 Maajussille morsian 19.00 Kohtalomme viinitarha 20.00 Kohtalomme viinitarha 21.00 Outolintu-sarja: Uskollinen 23.15 Hudson & Rex 0.10 Kova laki 1.05 Riptide 2.00 Riptide 2.55 Pelastakaa ihoni! 3.50 Sinkkulaiva Hero 13.40 Remppa vai muutto Suomi 14.25 Remppa vai muutto Suomi 15.10 MasterChef Australia Dessert Masters 16.05 MasterChef Australia Dessert Masters 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.05 Suuri seikkailu 19.30 Suuri seikkailu 21.00 Tulossa: Lego Masters Suomi 21.05 Blue Bloods 22.05 Blue Bloods 23.05 NCIS Los Angeles 0.00 Remppa vai muutto Australia 0.55 Suomen Tulli rikosten jäljillä Frii 4.20 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.30 Siepatut 6.20 Asunnon metsästäjät maailmalla 6.45 Asunnon metsästäjät maailmalla 7.05 Dodo Heroes 7.55 Alaskan eläinlääkäri 8.45 Alaskan eläinlääkäri 9.40 Unelmaremontit maalla 10.50 Asuntoni ei mene kaupaksi! 11.20 Asuntoni ei mene kaupaksi! 11.55 The Wedding Cottage 13.50 Teho-osasto 14.55 Teho-osasto 16.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.15 Mentalist 19.15 Mentalist 20.05 Mentalist 21.00 Tavallinen murhaaja 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.10 Kaikenkattava kauneus 2.10 Panttivangit 911 3.25 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Kirottujen paikkojen atlas 5.15 Rajasota 6.00 Antarktis 6.46 Richard Hammondin autopaja 7.30 Junamatkat ylhäältä päin 8.15 Päiväntasaajan villit salaisuudet 9.00 Hain hampaissa 10.00 Saari ilman lakeja 11.00 Lentoturmatutkinta 12.00 Lentoturmatutkinta 13.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 14.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 15.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 16.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 17.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 18.00 Alaska: ensimmäiset selviytyjät 19.00 Yukonin eläinlääkäri 19.30 Billy ja Molly: Saukollinen rakkautta 21.00 Egyptin kadonneet aarteet 22.00 Mystiset muinaiskuolemat 23.00 Salakaupan julmat kasvot 0.00 Salakaupan julmemmat kasvot 1.00 Egyptin kadonneet aarteet 2.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti -kooste 3.00 Eurooppaa puolustamassa 3.45 Espanjan rannikkovartiosto Eveo 8.30 Hole-in-One 9.00 Hole-in-One 9.30 Hetki saaristossa 10.00 KoivuTV 10.30 Fillaripäiväkirja 11.00 Fillaripäiväkirja 11.30 Merimaili 12.00 KoivuTV 12.30 KaaraTV 13.00 KaaraTV 13.30 Eveo Soi: Kaseva 14.00 Eveo Soi: Kaseva 14.30 SUORA: IskelmäVisa 15.00 SUORA: IskelmäVisa 15.30 SUORA: IskelmäVisa 16.00 Moottorimaailma 16.30 Moottorimaailma 17.00 Hole-In-One 17.30 Hole-In-One 18.00 Hetki Saaristossa 18.30 KaaraTV 19.00 KaaraTV 19.30 Eveo Soi: Kaseva 20.00 Eveo Soi: Kaseva 20.30 Olet Ihana! 21.00 Olet Ihana! 21.30 Aavedata 22.00 Aavedata 22.30 Matkailuautolla Euroopassa 23.00 Et sä voi noin sanoo 23.30 Eukonkannon MM -kilpailut 0.00 K-18: AdultTV.fi. 20.45 Tyttöbileet 21.00 Ennen elokuvaa: Blue Velvet. Seuraava matkaosuus vie Marlow'sta Richmondiin. N: Suvi Blick ja Joonas Snellman. Ruuaksi valmistuu punakampelaa sekä lehtitaikinaan käärittyjä omenoita. Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 22.40 TV2 Hassisen Koneen Ratinan-konsertti uusitaan. Sportnytt 19.50 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita Inspiroivia ja koskettavia kertomuksia suomenruotsalaisilta alueilta. Roux virvelöi Thamesin varrella pitkäaikaisen ystävänsä kanssa
Tuire ja Sateenkaarimaa 06.40 . Kahden kauppa. Sunny Bunnies 06.10 . Kasvimaan liian korkea papujen tukirakenne on kaatunut. – Valiojoukko 01.05 . Löytötavara. 21.55 Isku yöjunaan 5/6. Frank matkustaa Århusin kotiseutumuseoon opettelemaan, miten sakset teroitetaan ja hiukset leikataan. 22.00 22.41 Ulkolinja: Harris vastaan Trump 2/2 Marraskuussa Yhdysvalloissa äänestetään presidentistä. 21.30 Maajussille morsian: Kaikki tarinat 6/8. Jaakko Saariluoma ja Joonas Nordman jakavat puheenvuorot. 18.45 Arto Nyberg 19.30 Luontopäiväkirja 19.40 Tarinoita järviltä 19.45 Erikoisryhmä Hampuri 3/13. Bing 06.05 . Lande 17.30 Masked Singer Suomi 8/12. Tara Duncan 08.50 . LEGO City Adventures 08.25 . Murhatun apteekkarin salaisuus johtaa Ninan tutkimaan Ivalossa tapahtuvaa kansainvälistä autotestausta. Ryhmätreffien viimeisten keskusteluiden jälkeen Vappu tuo maajussit ja ehdokkaat yhteen kesäjuhliin. Lauri Markkanen – suomalainen supertähti 22.00 22.08 Sijoittajat 22.30 Trauma – itsemurhan jäljet 23.00 Skandaali joka tuhosi Janet Jacksonin Sunnuntai 20.10. Tara Duncan 08.35 . Kilpailijat joutuvat outoon tietovisaan, jossa kysymykset löytyvät korkean tornin seinämältä. Maa on jyrkästi kahtiajakautunut ja kilpa käydään demokraatti Kamala Harrisin ja republikaani Donald Trumpin välillä. 20.30 Yle Uutiset. Ilmastonmuutos muokkaa myös maataloutta ja jokaisen on toimittava. Hän tapaa aikoinaan pelastamansa amerikkalaisen insinöörin Brendanin. Laatikkoleikki herättää aina epäilyksiä, mutta auttaako se tai ennennäkemätön materiaali Miska Haakanaa tehtävässään löytää Myyrä. Lande 6/10. Haitareita, tekareita ja terveisiä. Matka jatkuu kohti seuraavaa maata ja kaupunkia. MM-rallistudio 16.00 Onnela 6/10. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.25 . S.W.A.T. 20.00 Lomittajat 7/8. MM-rallistudio 14.00 . 22.00 22.40 . Joukilla on ammatinvaihto edessä. Stadilaiset ja landet ottavat taas mittaa toisistaan. Katukaaharit. 08.58 Pikku Kakkonen 09.00 Näin meillä 09.12 Ellun kamut 09.23 Ninjalinja 09.34 Athleticus 09.37 Supernormaalia 09.48 Seuraajat päättää biisin 09.51 Mitä jos. Antti ajautuu päiväkodin vanhempainaktiviiksi vahingossa. MM-ralli 15.30 . Tuire ja Sateenkaarimaa 07.00 . Kerro minulle jotain hyvää 03.20 Amerikan rajavartijat 03.50 Amerikan rajavartijat. Löytyykö tietoa vai riittääkö tuuri. 19.25 Tulossa: Lego Masters Suomi 19.30 Selviytyjät Suomi 8/16. 10.00 Eränkävijät: Alpeilta Arktiselle 10.55 Leijoilla Grönlannin yli 11.42 Mitä vain vuoksesi, lemmikkini 12.22 Luontotuokio 12.30 Pulkkinen 12.55 Korpelan kujanjuoksu 13.46 Stanley Tucci Italiassa 14.27 Suuri keramiikkakisa 15.25 Legenda painikoulusta 15.55 Legenda painikoulusta 16.25 Legenda painikoulusta 17.00 Kalastuselämää 17.30 . Edellisiltä kausilta tuttu laatikkoleikki kiristää taas hermoja. Lopuksi kylvetään pinaattikiinankaalia ja rukolaa. 20.30 Superihmiset – piilotettua kykyä etsimässä 20.58 YleX Otto 21.05 . 09.55 Mitä jos. Anne auttaa robotin kanssa. Outi on käynyt työhaastattelussa. Manu, Jaakko ja Filip etsivät kaatunutta kaurista. Monchhichi 07.05 . LEGO Ninjago: Masters of Spinjitzu 08.00 . 06.53 Kuu ja minä 07.16 Pikku Kakkonen 07.18 Pusse 07.30 Vilja hoitaa 07.42 Pikku Kakkonen 07.43 Oktonautit 08.04 HYRRÄ: Tiedetemput 08.07 Ryhmä Hau 08.30 Pikku Kakkosen iso peli 08.56 Nimipäiväonnit telu: 20.10. LEGO City Adventures 08.10 . 00.05 Myyrä: Johtolangat 6/10. 19.30 Rahdinmetsästäjät 7/10. Tiedustelun esiin kaivama uusi paljastus pistää liisteriin yhden sun toisen. Mehtämikolla on edessään syksyn viimeinen vaellus. Paikka auringossa. 07.00 Ykkösaamu 07.40 Perjantai-dokkari: Kaksi naista ja kaivos 07.55 Tarinoita tuntureilta 08.00 Avara luonto: Pienen eläimen pitkä matka 08.54 Exploring Earth 09.00 Merkkien salat 09.30 Studio 65 10.00 Jumalanpalvelus 11.00 Mikaela&Thomas 11.15 Silmästä silmään 12.30 Ikimuistoinen: Laila Kinnunen 12.50 Kolme tyttöä Suomesta – Harmony Sisters 13.30 Vaietut arktiset sodat – kylmä sota 14.25 Akuutti: Tahattomasti lapsettomat 14.55 Perjantai 15.35 Elämäni Biisi 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.10 Karen Pirie 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.10 . 23.35 Tiistaina kuolen 04.25 Hitlist 06.40 . 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Viikon sää 22.25 . HS Lasten uutiset 09.00 Maryn helpot kokkailut 09.30 Maryn helpot kokkailut 10.00 Jaksa paremmin 10.30 MasterChef Australia 11.40 IS esittää: Sain sen videolle 11.50 Poliisikoira Rex 12.55 Poliisikoira Rex 13.55 Remppa vai muutto UK 14.55 Suomen huutokauppakeisari 15.55 Farmi Suomi: Revanssi 17.25 Kapen keittiökaappaus 18.00 18.25 Haluatko miljonääriksi. Milla ja Samuli lähtevät uuden perheenjäsenen kanssa metsälle. Tulosruutu 22.35 Teknavi 23.05 Myyrä 6/10. Smurffit 07.35 . Myös lastin sisältö aiheuttaa hämmästystä. Nina painii ison salaisuuden kanssa. Uusia polkuja. Ralliextra 19.30 Tanssii Tähtien Kanssa 8/13 Tänä sunnuntaina hypätään musikaalien maailmaan. Stadi ja lande kohtaavat jälleen! Uusi kausi tuo mukanaan uuden juontajan, kun Jaska Saariluoman rinnalle nousee porilaisvahvistus Joonas Nordman! 01.35 Sukuni salat 02.30 Maria Kallio 03.25 Hamilton 06.00 . Kotona Kastanjegårdenilla karppialtaan ympärille pystytetään verkko, jotta lampaat eivät putoaisi sinne. Sunny Bunnies 06.15 . 66 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . 18.00 19.00 Seitsemän Uutiset 19.10 . Luvassa on niin puistatusta nostattavia ruokayllätyksiä kuin akrobatiaa sekä täsmällisyyttä vaativaa liikuntaakin. Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 20.10. Urheiluruutu 18.15 Eränkävijät 4/12. Etsiväpöydän takana on pasmat pahemman kerran sekaisin ja nimien muodostaminen on hankaa. Vankilasta vapautunut Hamari löytää testiauton. 16.30 Stadi vs. Kivenpyörittäjän kylä 18.00 19.00 Tanskalainen maajussi 7/11: Saksien teroitusta ja turvaverkkoja. 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Amazing Race Suomi 3/12. Leiriytyminen uudelle saarelle saa dramaattisen käänteen ja voittajat nuolaisevat ennen kuin tipahtaa. Muumilaakson tarinoita 07.30 Emmerdale 07.55 Emmerdale 08.25 Emmerdale 08.55 Huomenta Suomi 12.00 Maajussille morsian: Kaikki tarinat 12.30 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 13.00 Teknavi 13.30 . UUSI JAKSO! Heimot yhdistyvät ja kukaan ei halua jäädä ratkaisevalla hetkellä ilman huivia. Nimipäivät: Kasper, Jasper, Jesper 20.52 Yle Teema & Fem Sandhamnin idylli taas uhattuna. 00.35 Stadi vs. Juhan ja Atlaksen keikka takkuaa alkumatkalla. Tulosruutu 19.20 . Aki palaa keikkalavoille. Luvattomissa kiihdytyskisoissa sattuu kolari ja auto syttyy palamaan. Sami on metsästänyt ylileveän kuljetuksen, mutta joutuu koetukselle jo hakumatkalla. Monchhichi 06.50 . Urheiluruutu 21.05 Ivalo 2/6. 20.45
Elokuvat . A P U | 67 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . 07.50 . Älä ole tuollainen kusipää. Vilda 18.21 . Paras harrastus 18.08 . 22.00 22.21 Sumutus 7/9. (U) 22.47 Sumutus 8/9. Sportliv 20.00 Näin syntyi Ohuella langalla 20.52 Murha Sandhamnissa 1/3. Sportnytt 19.48 . Babylonin tuoli. Irene Zidan kirjoittaa suomalaisista, joille konflikt on nykypäivää. 13.05 Ylipainoisten klinikka Italiassa 14.25 Unbelievable Me 15.30 Suurenmoiset morsiamet 16.05 Tarjousten metsästäjät 16.35 1+5 tytärtä 17.50 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen 19.50 Liian lihava sukupuolenkorjaukseen 21.00 Rakastunut mammanpoikaan 22.05 90 päivää morsiamena: Maailmalla 23.00 Tohtori Paise 23.55 Apua, mikä tauti! 1.05 Hengenvaarallisesti lihava 3.10 Hengenvaarallisesti lihava STAR Channel 4.05 Ensisilmäyksellä 4.30 Ensisilmäyksellä 4.50 Silent Library Suomi 5.15 Kymppitonni 6.00 Kymppitonni 6.40 Tuho-osasto 7.05 Tuho-osasto 7.25 Tuho-osasto 7.55 Tuho-osasto 8.15 Tuho-osasto 8.40 Melkein MENSA 9.35 Moderni perhe 10.00 Moderni perhe 10.30 Moderni perhe 11.00 Moderni perhe 11.30 Moderni perhe 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Simpsonit 13.30 Simpsonit 14.00 Simpsonit 14.30 Simpsonit 15.00 Miehen puolikkaat 15.30 Miehen puolikkaat 16.00 Miehen puolikkaat 16.30 Miehen puolikkaat 17.00 Miehen puolikkaat 17.30 Miehen puolikkaat 18.00 Rillit huurussa 18.30 Rillit huurussa 19.00 Rillit huurussa 19.30 Rillit huurussa 20.00 Rillit huurussa 20.30 Rillit huurussa 21.00 Vettä elefanteille 23.20 9-1-1 0.20 Will Trent 1.20 Will Trent 2.20 Huutokaupan metsästäjät 2.50 Huutokaupan metsästäjät 3.20 Ensisilmäyksellä 3.40 Ensisilmäyksellä MTV Ava 4.20 The Real Housewives of Salt Lake City 5.15 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Grand Designs Uusi-Seelanti 7.30 Grand Designs Uusi-Seelanti 8.30 Huimat huushollit 9.30 Salatut elämät 10.00 Salatut elämät 10.30 Salatut elämät 11.00 Salatut elämät 11.30 Levyraati 12.30 Laulu Rakkaudelle: Secret Song Suomi 14.00 Suomen kaunein koti 15.00 Maalaismakuja 15.30 Sukuni salat 16.30 Meidän remppa 17.30 Sinkkulaiva 18.00 Ensitreffit alttarilla 19.00 Agatha Christie: Hallavan hevosen majatalo 21.00 Wallander: Kaipaus 23.00 Estonia 0.00 Hudson & Rex 0.55 Kova laki 1.50 Murha paratiisissa 2.45 Pelastakaa ihoni! 3.40 Maajussille morsian: Kaikki tarinat Hero 14.45 Christoffer Strandberg Show 15.30 Rikkaat ja rahattomat 16.15 Rikkaat ja rahattomat 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.05 Suuri seikkailu 19.30 Suuri seikkailu 21.00 NCIS Los Angeles 22.00 Koskinen: Hiirileikki 0.00 Remppa vai muutto Australia 0.55 Madventures Suomi Frii 4.25 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.25 Siepatut 6.15 Asunnon metsästäjät maailmalla 6.35 Asuntoni ei mene kaupaksi! 7.00 Alaskan eläinlääkäri 7.45 Alaskan eläinlääkäri 8.30 Kaikki koirista 9.25 Asuntoni ei mene kaupaksi! 9.55 Jeopardy! Suomi 11.00 Jeopardy! Suomi 12.00 Teho-osasto 13.05 Teho-osasto 14.05 Teho-osasto 15.10 Kova laki: Erikoisyksikkö 16.15 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.20 Mentalist 18.25 Sherlock Holmes: A Game Of Shadows 21.00 Playboy-murhat 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.55 Ratkaisevat rikostallenteet 0.30 Ratkaisevat rikostallenteet 1.00 Valheiden liitto 2.05 Valheiden liitto 3.05 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Made In A Day 4.50 Made In A Day 5.15 Rajasota 6.00 Antarktis 6.45 Turvatarkastus: Peru and Brasilia 7.30 Tutkimusretki Everestille 8.15 Richard Hammondin autopaja 9.00 Legendojen merirosvot 10.00 Hylkyjen salaisuudet 11.00 Tutkimusretki Amazonille 12.00 Lentoturmatutkinta 13.00 Eurooppa ylhäältä päin 14.00 Eurooppa ylhäältä päin 15.00 Eurooppa ylhäältä päin 16.00 Eurooppa ylhäältä päin 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Eurooppa ylhäältä päin 19.00 Eurooppa ylhäältä päin 20.00 Lentoturmat hetki hetkeltä 21.00 Hylkyjen salaisuudet 22.00 Clotilda: Paluu Afrikkaan 23.00 Kiven sisällä 0.00 Alamaailma Oy 1.00 Hylkyjen salaisuudet 2.00 Toinen maailmansota: Pinnanalainen helvetti 3.00 Päihdekoukussa 3.45 Jättimäiset Koneet Eveo 8.30 Olet ihana! 9.00 Olet ihana! 9.30 Olet ihana! 10.00 Olet ihana! 10.30 Fearleass Finns 11.00 Fearleass Finns 11.30 Jahtikuksa 12.00 Jahtikuksa 12.30 Pieni Eläinklinikka 13.00 Pieni Eläinklinikka 13.30 Hellapoliisi 14.00 Hellapoliisi 14.30 Hellapoliisi 15.00 Hellapoliisi 15.30 Matkailuautolla Euroopassa 16.00 Moottorimaailma 16.30 Moottorimaailma 17.00 Olet Ihana! 17.30 Olet Ihana! 18.00 KoivuTV 18.30 Hole-In-One 19.00 Hole-InOne 19.30 Hellapoliisi 20.00 Hellapoliisi 20.30 Eveo Soi: Kaseva 21.00 Eveo Soi: Kaseva 21.30 Fearleass Finns 22.00 Fearleass Finns 22.30 Matkailuautolla Euroopassa 23.00 Harrikat minttiin 23.30 Riding with uskali. Koulu maailman laidalla 13.45 Enemmän elokuvasta: Blue Velvet – ja sinisempi oli yö 14.07 Marcel Marceau: hiljaisuuden taide 15.30 Hans van Manen – liike ja musiikki 16.25 Teatterikorkea – näyttämölle valitut 16.55 Kulttuuricocktail Kirjat Pajtim Statovcin romaanissa viha jää, vaikka sota loppuu. Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 7.15 MTV Sub Muumilaaksolaiset löytävät veneen hylyn. 17.25 Strömsö 17.55 Yle Nyheter TV-nytt 18.00 18.00 . 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.39 . Palestiinalaiskirjailija Adania Shibli kuvaa kansaa, joka on karkotettu myös kielestään. Urheilu . 18.30 Unelmakoti 9/10. Nora löytää aamun juoksulenkillään rannasta tajuttoman naisen. Pari ryhtyy töihin iloisin mieli, onhan heillä jo muutama talonrakennusprojekti takanaan. Nora yrittää ymmärtää, mitä illan aikana oikeastaan tapahtui, kun kaikki kääntyi äkkiä päälaelleen. Päästä minut ulos! Riidan aikana Simon lukitsee Noran vessaan. Patrik ja Ausra ovat haaveilleet muuttavansa Malmöstä Tukholman ulkopuolelle Värmdöhön ja rakentavansa suuren talon feng shui -oppien mukaisesti. Dinokaupungin Riku 18.13 . Sunnuntai Sofian seurassa 08.02 Autolla Etelä-Amerikan halki 08.31 Minä ja koirani 09.00 Kuulen mitä näen – elokuva säveltäjä Erik Bergmanista 10.00 Saariston sankarit 10.30 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 11.00 Norjan kovin 11.40 Norjan kuningasparin vieraina Bygdøyn kuninkaankartanossa 12.00 . (U) 23.13 Sumutus MTV Sub 4.05 Rekkakuskit jäällä 7.00 Taikapuutarhan pikkuötökät 7.15 Muumilaakson tarinoita 7.40 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.05 Paavo Pesusieni 8.30 Kaiken maailman ennätykset 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Poliisit UK: Ajojahti 10.30 Simpsonit 11.00 Simpsonit 11.30 Simpsonit 12.00 Simpsonit 12.30 Masked Singer Suomi 14.00 Jay Lenon autotalli 15.00 The Rookie 15.55 UEFA Champions League viikkomakasiini 16.25 Nfl 19.50 Elämää äärirajoilla: Alaska 20.50 Elämää äärirajoilla: Alaska 21.50 Midsommar – loputon yö 1.00 Then Came You 3.00 American Horror Story 3.55 Mun maailma TV5 4.10 Pelastajat 4.50 Asunnon metsästäjät 5.20 Asunnon metsästäjät 6.10 Asunnon metsästäjät 6.35 Asunnon metsästäjät 6.55 Rantatalot remontissa 7.45 Rantataloa etsimässä 8.05 Rantataloa etsimässä 8.35 Mökin rakentajat 9.50 Amsterdamin maraton 12.35 Pelastajat 13.05 Latela 2024 13.35 Latela 2024 14.05 Lainvalvojat Helsinki 14.35 Lainvalvojat Helsinki 15.05 Ruotsin rajavartijat 16.00 Happy Feet 18.00 Jeopardy! Suomi 18.55 Jeopardy! Suomi 19.55 Latela 2024 20.25 Latela 2024 21.00 Rita Hayworth – Avain pakoon 23.55 Forsaken 2.00 Mökin rakentajat 3.05 Ruotsin rajavartijat LIV 9.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Huvila & Huussi 12.00 Suuri seikkailu 13.30 Suuri seikkailu 15.00 Bullets 16.00 Bullets 17.00 Bullets 18.00 Bullets 19.00 Bullets 20.00 Bullets 21.00 Bullets 22.00 Bullets 23.00 Bullets 0.00 Bullets 1.00 Lomakoti auringon alta 2.00 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 2.40 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 3.25 Huvila & Huussi JIM 9.00 Suomen huutokauppakeisari 10.00 Suomen huutokauppakeisari 11.00 Kanadan rajalla 11.30 Kanadan rajalla 12.00 Kanadan rajalla 12.30 Kanadan rajalla 13.00 Duudsonit tuli taloon 14.00 Duudsonit tuli taloon 15.00 Top Gear Suomi 16.30 Raharemontti 17.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 18.30 Petolliset 20.00 Tulossa: Lego Masters Suomi 20.05 Panttilainaamo 21.00 Creed: The Legacy of Rocky 23.45 Burgerimiehet Aasiassa 0.45 Burgerimiehet Aasiassa 1.45 Likaista lunta: Lahti 2001 Kutonen 5.30 Hot Rod Garage 6.10 Rattiraivoajat 6.30 Texas Metal 7.20 Texas Metal 8.10 Ant Ansteadin unelma-auto 8.35 Ant Ansteadin unelma-auto 9.05 Wheeler Dealers 10.10 Wheeler Dealers 11.25 Top Gear: Parhaat palat 12.35 Top Gear: Parhaat palat 13.50 Risteily Antarktikselle 14.25 Risteily Antarktikselle 15.00 Allsvenskan: Hammarby-Djurgården 17.05 Rattiraivoajat 17.35 Muinaiset salaiset kansiot 18.45 Menneisyyden mysteerit 19.55 Hells Angels DK – Nousu ja tuho 21.00 Harry Potter ja kuoleman varjelukset osa 1 23.30 Kunniattomat paskiaiset 2.40 Top Gear: Parhaat palat TLC 4.40 Hengenvaarallisesti lihava 6.05 Say yes to the Dress Britannia 6.30 Say Yes To The Dress With Tan France 7.20 Say Yes To The Dress With Tan France 8.05 Say yes to the Dress Britannia 8.30 Say yes to the Dress Britannia 8.55 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen 10.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla 12.00 Uskonto vai rakkaus
Tulosruutu 19.30 Salatut elämät 20.00 Maajussille morsian 9/12. Urheilu-Suomi 15.00 Talot huokuvat historiaa 16.00 Gilmoren tytöt 7/22. Nathan ja Bill ottavat vastuun suojellakseen kaupunkia ja Lucasta häikäilemättömältä rikolliselta. Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 21.10. Suosittu Suomen kaunein koti vie katsojat tuttuun tapaan 30 kauniiseen kotiin eri puolilla Suomea. Tuomarit nauttivat 70-luvun tunnelmasta persoonallisissa, aikakautta henkivissä kodeissa. 68 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . 18.56 Pirjo) 19.00 Sohvaperunat 19.50 Luottomies 4/8. Tommi (Antti Luusuaniemi) löytää polkupyörän talonsa roskiksilta. Smurffit 06.40 . Aatamin puvussa ja vähän Eevankin 14.55 Prisma: Alppien tulevaisuus 15.46 Tarinoita tuntureilta 15.50 Arto Nyberg 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi. Yöllinen keikka kusi, kuinkas muuten, ja nyt Chris on veloissa korviaan myöten. Nimipäivät: Ursula 21.00 MTV3 Estonia-sarjassa on loppuraportin aika. 19.30 Mies joka säilyi hengissä 20.00 Mot 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 23.15 Hakkeroi kroppaasi Maanantai 21.10. Muillakin kuskeilla on kokemusta myrskyistä, myös auttajan roolissa. Lorelai järjestääkin muotishown, mutta Roryn pääsy naisopiskelijoiden yhdistykseen ei suju ongelmitta. Tuire ja Sateenkaarimaa 06.30 . 06.15 Aamusää 06.25 Huomenta Suomi 10.00 Emmerdale 10.30 Kauniit ja rohkeat 12.00 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 12.30 Ostoskanava Myori.fi 13.00 Koiralle koti 13.30 Meidän remppa 14.30 Tanssii Tähtien Kanssa 16.30 Kauniit ja rohkeat Viestejä ja varoituksia. Hockey Night tien päällä 23.05 . Juhis (Kari Ketonen) päättää jeesata. 22.55 Kutonen Osbournen perhe on uskonasioiden äärellä. 21.00 Estonia 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 . Päiväkoti Raudikosta katoaa lapsi. 20.00 Farmi Suomi: Revanssi 21.35 Keno ja Synttärit 21.40 Rikkaat ja rahattomat 22.00 22.45 Murha Hangossa 7/10. Sorttiasema. 12.00 Tähtiarpa 13.55 Valitut Palat Collection 14.10 Valitut Palat Collection 14.25 Remppa vai muutto UK 15.30 Kapen keittiökaappaus 16.30 Maryn helpot kokkailut 18.00 17.00 Tähtiarpa 17.05 MasterChef Australia 47/50. Heimot yhdistyvät ja kukaan ei halua jäädä ratkaisevalla hetkellä ilman huivia. Aina lähelläsi. Kalakuningas Josh Niland saapuu tuomaroimaan painetestiä. Bing 06.05 . MM-rallin huippuhetket 00.05 Masked Singer Suomi 01.35 Suomen kaunein koti 7/12. 06.25 Ylen aamu 09.30 Puoli seitsemän 10.00 Erikoisryhmä Potsdam 10.44 Luontopäiväkirja 10.55 Pisara 11.00 Jumalanpalvelus 12.00 Akuutti: Tahattomasti lapsettomat 12.30 Sydämen kutsumus 13.11 Exploring Earth 13.15 . Toinenkin lahjakas nyrkkeilijä on surmattu. Tutkiessaan asiaa syvemmin Rosemary ajautuu vaarallisille vesille. Charlesin perhe on järkyttynyt suru-uutisesta, ja yksi jos toinenkin on itsesyytösten vallassa. Atlas ja Juha kiirehtivät lastia perille halki ukkosen ja tulvien. S.M.A.S.H! 07.55 . 18.25 Tulossa: Lego Masters Suomi 18.30 Selviytyjät Suomi 8/16. Selvittääkseen totuuden Rosemary saa apua yllättävältä taholta. 16.40 Yle Oddasat 16.45 Novosti Yle 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä 16.55 Yle Uutiset alueeltasi 17.00 Yle Uutiset 17.10 Sydämen kutsumus 11/12. Rosemary on turhautunut, sillä hänestä tuntuu, että miehet salaavat jotain. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä 07.15 . Veran vajotessa yhä syvemmälle murhatutkimusten juoksuhiekkaan, Tommi tonkii Hangon lisääntynyttä huumekauppaa ja pääsee askeleen lähemmäksi Veran laittomuuksiin sekaantunutta ex-miestä. Tulosruutu 22.35 . 17.25 Uutiset 17.30 Viiden jälkeen 17.55 Uutiset 18.00 18.00 Päivän sää 18.05 Viiden jälkeen 18.30 Emmerdale Julmaa jälkiviisautta. Urheiluruutu 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi 22.00 22.01 The Responder 2/6. 22.50 Oddasat 23.05 Hiljainen todistaja 8/10. (U) 20.00 Helsinki-syndrooma 21.00 Lomittajat 21.30 Rahdinmetsästäjät 8/10. 08.11 Pikku Kakkonen 08.12 . 16.55 Uutiset 17.04 Päivän sää 17.05 Viiden jälkeen. 06.00 . 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään 18.23 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Kulttuuricocktail Kirjat Anja Snellmanin romaani Kirjeitä sotapäällikölle dokumentoi rikoksen, jonka uhreja oli yli 30 000. Kalakuninkaan kampela. Ainoa ulospääsy on suostua tekemään uusi keikka, vohkia huume-erä satamasta. 17.50 Luontopäiväkirja. Toinen treffipäivä lähtee vauhdikkaasti käyntiin ja ehdokkaista ilmenee yllättäviä taitoja ja herkkiä tunteita. Kilpailijat kokkaavat vaikean kala-annoksen, eikä mokilta tietenkään vältytä. Paikka auringossa. Tara Duncan 07.40 . (U) 04.20 Pitääkö olla huolissaan. Urheiluruutu 21.01 A-studio 21.45 Yle Uutiset 21.49 . Käsikirjoitus ja ohjaus: Lauri Nurkse. Paras kolmikko ikinä. Valitettavasti yhden kilpailijan matka MasterChef-keittiössä päättyy tänään. Oman tien kulkijoita. Rehtorin mielestä Roryn ja Lorelain tulisi aktiivisemmin osallistua koulun kerhotoimintaan. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.05 . (U). Pikku Kakkonen 18.00 18.00 Pirjo 18.05 Maailma on valmis 4/6. 23.45 Petolliset 01.15 Madventures Suomi 02.15 Arman Pohjantähden alla 03.15 Suomen huutokauppakeisari. Veljensä vartija 2/2. Markus Nummen Käräjät lähtee liikkeelle sukutarinoista ja tosielämän rikoksista 1930-luvun Etelä-Pohjanmaalla. Kiristyksen makua. 16.45 Itse valtiaat 17.00 . Galaxi 08.13 Ninjalinja 08.24 Kärpästen Harri 08.35 Unna Junná 08.45 Athleticus 08.50 Kotijumppaa Sofian kanssa 09.10 Tanskan aarteenmetsästäjät 09.40 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.10 Eläinsairaala 11.10 Punkaharjun pojat 11.40 Strömsö 2022 12.10 Tiettömän taipaleen takana 12.50 Tanskalainen maajussi 13.20 Luontoretkellä: Vaistot 14.00 . Kari Urpolan status alenee, Panu Möttö paljastuu salavarakkaaksi. 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.25 . 02.30 Meidän remppa 03.25 Pitääkö olla huolissaan. 06.53 Richard Scarry: Touhulan arvoituksia 07.17 Kim ja Kai 07.24 Nallen aamu 07.27 Fluugalaiset 07.38 Pikku Kakkonen 07.39 Robo ja riiviöt 07.45 Pikku Kakkonen 07.46 Ryhmä Hau 08.09 Nimipäiväonnittelu: 21.10. Liam kiittelee Finniä tämän toiminnasta Sheilan suhteen, mutta saa itse Finniltä varoituksen. Angry Birds Toons 08.00 Korkeasaari 09.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Suomen huutokauppakeisari 11.00 Haluatko miljonääriksi. 22.00 22.00 Jaakko Keso: Tämä on Amerikka 22.25 Sorjonen – Muraalimurhat. Lauri Urpola pelastaa taaperon, sisarensa ja lopulta myös lonkkamurtuman saaneen vanhuksen kellarista. LEGO Ninjago 07.30
Stefania jatkaa spekuloimistaan isänsä suhteesta toiseen naiseen. 12.50 Miten kaikki tehdään. BUU-klubben 08.25 Norjan rannikoilla 09.05 Antiikkimakasiini 09.35 Unelmakoti 10.35 Hakkeroitu 11.03 Uutta verta eläinpuistossa 11.34 Näin Norjassa 11.49 . 23.00 Pohjolan pojat 23.26 Hulluja urheilulajeja 4/4: Royal Shrovetide Football. (U) 17.40 Tarinoita metsästä: Sammakot, matelijat 17.45 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita 17.55 Yle Nyheter TV-nytt 18.00 18.00 . Futishuuma. Agnesella on suuri huoli Mariasta, joka on yksin Roomassa. MTV Sub 4.25 Mun maailma 4.55 Rekkakuskit jäällä 7.00 Taikapuutarhan pikkuötökät 7.10 Muumilaakson tarinoita 7.35 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.00 Suomen surkein kuski 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Suurmestari UK 10.30 Rekkakuskit jäällä 11.30 Ulosottomiehet 12.30 Vintiöt 13.00 Simpsonit 13.30 Simpsonit 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Kämppikset 16.00 Stadi vs. Tärkeä jalkapallo-ottelu Malmö FF:n ja pohjoismakedonialaisen joukkueen välillä asettaa kovat vaatimukset Malmön jo ennestään kuormittuneille poliisivoimille. Urheilu . BUU-klubben 18.30 Taivaallista menoa: Kun elämällä on päämäärä 18.50 Kurkistuksia Tukholman kuninkaanlinnaan 3/4: Kuninkaallinen liinavaatevarasto. Elokuvat . Kivenheiton päässä kuninkaanlinnasta sijaitsee rakennus, missä säilytetään ja huolletaan linnan liinavaatteita. 19.00 Pelastajaksi 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.55 Porkkala – muistoja vuokra-ajalta 21.00 Efter Nio 22.00 22.00 Ohuella langalla 4/6. Lande 16.55 Näin tehtiin elokuva Vares X 17.00 Simpsonit 17.30 Simpsonit 18.00 Poliisit UK: Ajojahti 19.00 Myyrä 20.00 Frendit 20.30 Frendit 21.00 Beck – Inferno 22.55 Kolmosvaihde 23.30 Those About to Die 0.30 Suurmestari UK 1.35 Elämää Philadelphiassa 2.05 Myyrä 3.05 Poliisit UK: Ajojahti TV5 4.00 Restaurant: Impossible 5.00 Asunnon metsästäjät 6.10 Rantataloa etsimässä 6.30 Rantataloa etsimässä 6.55 Kakkusota: Halloween 7.40 Sofian enkelit 8.25 Asunnon metsästäjät 8.50 Asunnon metsästäjät 9.20 Rantataloa etsimässä 9.55 Rantataloa etsimässä 10.20 Rantatalot remontissa 11.20 Restaurant: Impossible 12.25 Kakkusota: Halloween 13.25 Erakkoperhe erämaassa 14.30 Arktiset vedet 15.05 Arktiset vedet 15.35 Pelastajat 16.10 Pelastajat 16.50 Teho-osasto 18.00 Maailman herkullisimmat ruoat 18.25 Maailman herkullisimmat ruoat 18.55 Mentalist 20.00 Lainvalvojat Helsinki 20.30 Lainvalvojat Helsinki 21.00 Downton Abbey 23.30 Kaikenkattava kauneus 1.35 Mökin rakentajat 2.50 Arktiset vedet 3.20 Arktiset vedet 3.55 Sofian enkelit LIV 9.00 Tähdet, tähdet 10.30 Tähdet, tähdet 12.00 Koti koiralle Australia 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Suurin pudottaja Suomi 14.30 Lomaile kuin ökyrikas 15.30 Puutarhan pelastajat 16.30 Suomi Soi 18.00 Sinkkuillallinen 19.00 Kiinteistöveljekset: Oman kodin unelmaremppa 20.00 Remppa vai muutto 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Nuotin vierestä 23.05 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 23.45 Kiinteistöveljekset: Oman kodin unelmaremppa 0.45 Sinkkuillallinen 1.45 Remppa vai muutto 2.45 Suomi Soi JIM 9.00 Diili 10.30 Petolliset 11.55 Tulossa: Lego Masters Suomi 12.00 Massiiviset muutot 13.00 Suomen huutokauppakeisari 14.00 Amerikan rajavartijat 14.30 Amerikan rajavartijat 15.00 Alaskan jäälentokenttä 16.00 Burgerimiehet Aasiassa 17.00 Duudsonit tuli taloon 18.00 Raharemontti 19.00 Panttilainaamo 19.55 Veikkausliiga – Futiksen nälkään 20.00 Amerikan kovimmat keräilijät 21.00 Vuorien sankarit 22.00 Suomen huutokauppakeisari 23.00 Amerikan kovimmat keräilijät 0.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 1.00 Arman ja viimeinen ristiretki 2.00 Muinaiset avaruusoliot 3.00 Duudsonit tuli taloon Kutonen 4.00 Poliisien matkassa 5.05 Hot Rod Garage 6.10 Miten kaikki tehdään. Sportliv 12.00 Teatterikorkea – näyttämölle valitut 12.30 Arkistojen salat 12.57 Tämäkin on totta 13.10 Ammatti: kirjailija: Juha Hurme 14.05 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.00 Milanon naisten paratiisi 121/160. 13.20 Löytöretki tuntemattomaan 14.25 Rattiraivoajat 14.55 Rattiraivoajat 15.30 Wheeler Dealers: Unelma-autot 16.35 Top Gear: Parhaat palat 17.55 Arvokaman etsijät 18.50 Jeopardy! Suomi 19.55 Jeopardy! Suomi 21.00 Austin Powers ja kultamuna 22.55 The Osbournes Want To Believe 23.50 Tunnelbanan 0.55 Löytöretki tuntemattomaan 2.00 Pontikankeittäjät 3.05 Texas Metal TLC 4.20 Hengenvaarallisesti lihava 6.15 Tarjousten metsästäjät 6.35 Say yes to the Dress Britannia 7.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 7.50 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 8.35 Kakkukuningas: Joulukakkukisa 9.25 Say Yes to the Dress Lancashire 10.35 Erilainen perhematka 11.40 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen 13.45 Hengenvaarallisesti lihava 15.45 Sisarvaimot 16.55 Sisarvaimot 18.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 18.55 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 19.55 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 21.00 Face Doctors 22.05 Body Invaders 23.05 This Came Out of Me 0.00 Hengenvaarallisesti lihava 1.10 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 2.20 Face Doctors 3.25 Body Invaders STAR Channel 4.05 Ensisilmäyksellä 4.25 Ensisilmäyksellä 4.50 Silent Library Suomi 5.15 Kymppitonni 6.00 Moderni perhe 6.20 Moderni perhe 6.40 Tuho-osasto 7.05 Tuho-osasto 7.30 Simpsonit 7.50 Simpsonit 8.15 Miehen puolikkaat 8.35 Miehen puolikkaat 9.00 Moderni perhe 9.30 Moderni perhe 10.00 Melkein MENSA 11.00 Futurama 11.30 Futurama 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Miehen puolikkaat 14.30 Miehen puolikkaat 15.00 Moderni perhe 15.30 Moderni perhe 16.00 Rillit huurussa 16.30 Rillit huurussa 17.00 Futurama 17.30 Futurama 18.00 Simpsonit 18.30 Simpsonit 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Rillit huurussa 20.30 Rillit huurussa 21.00 Will Trent 22.00 The Walking Dead: The Ones Who Live 23.05 Futurama 23.35 Futurama 0.05 Simpsonit 0.35 Simpsonit 1.05 Criminal Minds: Beyond Borders 2.00 Miehen puolikkaat 2.30 Miehen puolikkaat 3.00 Tuho-osasto 3.20 Tuho-osasto 3.45 9-1-1 MTV Ava 4.10 The Real Housewives of Salt Lake City 5.05 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.25 Unelma-asunto auringon alta 6.50 Nigella: Kokataan ja nautitaan 7.25 Nigella: Kokataan ja nautitaan 8.00 Ostoskanava Myori.fi 8.30 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 9.00 Unelma-asunto auringon alta 10.00 Huimat huushollit 11.00 Grand Designs Uusi-Seelanti 12.00 Maalaistaloa rakentamassa 13.00 Emmerdale 13.30 Unelma-asunto auringon alta 14.30 Unelma-asunto auringon alta 15.00 Unelma-asunto auringon alta 15.30 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Lemmen viemää 17.00 Unelmakoti ulkomailla 18.00 Meidän remppa 19.00 Maalaismakuja 19.30 Maajussille morsian: Kaikki tarinat 20.00 Sukuni salat 21.00 Maajussille morsian 22.00 Kohtalomme viinitarha 23.00 Kohtalomme viinitarha 0.00 Tanssii Tähtien Kanssa 2.00 Maria Kallio 2.55 The Real Housewives of Salt Lake City 3.50 Unelma-asunto auringon alta Hero 14.05 Superkauppiaat 14.50 Annan herkulliset leivonnaiset 15.15 MasterChef Australia Dessert Masters 16.10 Brittien ökyimmät myyntikohteet 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa 19.00 Suomen Tulli 20.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 21.00 Koskinen: Sana sanaa vastaan 23.00 Rekkakuskit Suomi 0.00 Paratiisihotelli Tanska 0.35 Amerikan rajavartijat 1.00 Madventures Suomi Frii 4.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.05 Siepatut 6.15 Hawaii Life 6.40 Hawaii Life 7.00 Unelmakoti 100 päivässä 7.50 Dodo Heroes 8.40 Phoenixin eläinpoliisit 9.35 Kadonneet 10.40 Valheiden liitto 11.50 Unelmaremontit maalla 12.50 Unelmakoti 100 päivässä 13.55 Lottovoittajan unelmakoti 14.25 Lottovoittajan unelmakoti 14.55 Hawaii Life 15.25 Hawaii Life 15.55 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.05 Apua! Remonttini meni pieleen 19.00 Asuntoni ei mene kaupaksi! 19.30 Asunnon metsästäjät maailmalla 19.55 Teho-osasto 21.00 Mentalist 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.05 Murhanauhat 1.10 Pahan äärellä 2.25 Naked Attraction Norja 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 5.15 Rajasota 6.00 Karibian rannikkovartiosto 6.45 Running Wild With Bear Grylls 7.31 Perun muinainen joukkohauta 8.15 Rooman kadonneet aarteet 9.00 Sydneyn lentokentällä 10.00 Sydneyn lentokentällä 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol 12.00 Lentoturmatutkinnan erikoisraportti 13.00 Karibian rannikkovartiosto 14.00 Viimeiset vonkaleet 15.00 Alaskan lentopelastajat 16.00 Autojen ensiapu 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 19.00 Lentoturmatutkinta 20.00 Mystiset muinaiskuolemat 21.00 Richard Hammondin autopaja 22.00 Made In A Day 22.30 Made In A Day 23.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 0.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 1.00 Richard Hammondin autopaja 2.00 Made In A Day 2.30 Made In A Day 3.00 Eurooppa ylhäältä päin 3.45 Rakennuskatastrofit Eveo 12.00 Olet ihana! 12.30 Olet ihana! 13.00 KoivuTV 13.30 Et Sä Noin Voi Sanoo! 14.00 Et Sä Noin Voi Sanoo! 14.30 Matkailuautolla Euroopassa 15.00 Valitut Palat Collection 15.30 Somero 16.00 LIVE: Astrologian tähdet 16.30 LIVE: Astrologian tähdet 17.00 Eukonkannon MM -kilpailut 17.30 Hetki Saaristossa 18.00 Eräkuksa 18.30 Hellapoliisi 19.00 Hellapoliisi 19.30 Pieni eläinklinikka 20.00 Matkailuautolla Euroopassa 20.30 TerveysSummit 21.00 TerveysSummit 21.30 Harrikat minttiin 22.00 Riding with uskali 22.30 Aavedata 23.00 Aavedata 23.30 Merimaili. Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 07.55 . Uusi osakas. A P U | 69 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . Kun Sognevuonoon kuuluva Nærøyfjorden valittiin Unescon maailmanperintökohteeksi, koki Arild Dyrdal sen kutsuna takaisin. (U) 16.42 Ennen elokuvaa: Miehuuskoe 16.50 Kirppisvinkit 17.00 Tiettömän taipaleen takana 6/6. Kuinka henkilökunta suhtautuu kun Vittorio kertoo Danten osakkuudesta Paratiisiin. 6.30 Löytöretki tuntemattomaan 7.15 Arvokaman etsijät 8.05 Top Gear: Parhaat palat 9.00 Hot Rod Garage 9.30 Hot Rod Garage 10.05 Texas Metal 11.10 Pontikankeittäjät 12.10 Miten kaikki tehdään
21.00 Ivalo 2/6. 21.50 . S.M.A.S.H! 07.55 . 00.45 Madventures Suomi 6/11. Smurffit 06.40 . Lorelain ja Sookien yhteisen yrityksen tielle kasaantuu esteitä. 17.50 Luontopäiväkirja 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään 18.23 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Prisma: Ihmisen jalanjälki 19.54 Tarinoita tuntureilta 20.00 Akuutti: Kiistelty kireä kielijänne 20.30 Yle Uutiset 20.55 . Madventures mikromatkailee omaan kaupunkiinsa Helsinkiin ja ottaa selvää siitä, millainen on maailman onnellisimman kansan pääkaupunki. Tenaxin ottamat riskit kostautuvat ja hän joutuu tekemään palveluksen Domitianukselle saadakseen menettämänsä takaisin. Luken sukulaispojan kepposet koettelevat kaupunkilaisten sietokykyä. Selviytyneet ja omaiset yrittävät hakea oikeutta ja etsivät keinoa nostaa hylyn merestä. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.05 . Tärkeintä on rakkaus. 01.45 Arman Pohjantähden alla 02.45 Alaskan jäälentokenttä 03.45 Kanadan rajalla. Ruotsalainen reportaasisarja vuodelta 2021 kertoo ihmisistä ja eläimistä, jotka työskentelevät rikosten selvittämiseksi ja rikollisten saattamiseksi oikeuden eteen. Tutkimuskomission uusi kokoonpano julkaisee loppuraportin. 23.05 Those About to Die 4/10. Rooma. Kapinalliset aikovat iskeä EU-kokoukseen, ja Hamilton lähetetään suojelemaan puolustusministeriä. 14.43 Elävä arkisto: Pesästä pöytään 14.50 Se päivä muutti Suomen 15.20 Pullopostia lapsuudesta 15.50 A-studio 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi 16.40 Yle Oddasat 16.45 Novosti Yle 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä 16.55 Yle Uutiset alueeltasi 17.00 Yle Uutiset 17.10 Sydämen kutsumus 12/12. Emily haluaa Roryn muotokuvan Richardin työhuoneeseen. 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 . Rosemary ja Lee esittelevät Lucasille uuden ideansa Hope Valleyn tulevaisuuden varalle. Se on perusruokaa. Nimipäivät: Anniina, Anita, Anja 20.00 TV2 Ruokamatka vie Stanley Tuccin Roomaan. 00.05 Estonia 8/8. 16.45 Itse valtiaat 17.00 . 22.47 Oddasat 23.02 Ulkolinja: Kiina valloittamassa Jäämerta 04.20 Kova laki: Rikollinen mieli 06.15 Aamusää 06.25 Huomenta Suomi 10.00 Emmerdale 10.30 Kauniit ja rohkeat 12.00 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 12.30 Ostoskanava Myori.fi 13.00 Masked Singer Suomi 14.30 Maajussille morsian: Kaikki tarinat 15.00 Maajussille morsian 16.00 Salatut elämät 16.30 Kauniit ja rohkeat Kauneutta kaiken ikää. 03.50 Joonas Nordman Show 04.15 Kanadan rajalla 06.00 . Tuire ja Sateenkaarimaa 06.30 . 23.30 Osta mun pikkarit Tiistai 22.10. 20.42 Kuvakirjeitä Euroopasta 20.53 Rikosten jäljillä 4/5: Syyttäjä. Pikku Kakkonen 18.00 18.00 Pirjo 18.07 Maailma on valmis 18.57 Luottomies 19.07 Härölä 19.30 Vintage-valtakunta 20.00 Stanley Tucci Italiassa 4/6. 70 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . Tulosruutu 19.30 Salatut elämät 20.00 Suomen kaunein koti 21.00 Ensitreffit alttarilla 8/13. Kroatialaisveljekset aikovat kostaa isänsä kuoleman. Mutkikkaat kuviot. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä 07.15 . Roomassa pastaa syödään joka päivä. 06.53 Hei Taavi 07.01 Ruskea pikkukarhu 07.08 Pikku Kakkonen 07.09 Maijuli 07.14 Puuharit 07.26 Pikku Kakkonen 07.28 Rikke 07.33 Rikun ja Ramin laulut 07.34 Milli ja Molli 07.58 Askarrellaan 08.04 Safari 08.16 Nimipäiväonnit telu: 22.10. 02.00 Kova laki: Rikollinen mieli 02.55 Pitääkö olla huolissaan. 06.25 Ylen aamu 09.30 Puoli seitsemän 10.00 Erikoisryhmä Potsdam 10.45 Tarinoita tuntureilta 10.50 Yle Uutiset Uusimaa 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi 11.05 Yle Uutiset Häme 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi 11.35 Yle Uutiset Lappi 11.40 Yle Oddasat 11.45 Oddasat 12.00 Mot 12.30 Sydämen kutsumus 13.11 Exploring Earth 13.15 . Ridge suostuttelee empivää Brookea ryhtymään taas alusvaatemalliston keulakuvaksi. 01.05 Hamilton 4/8. Urheiluruutu 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi 22.00 22.01 Tappava yölento 6/6. Tulosruutu 22.35 Onnela 7/10. Urheiluruutu 21.01 A-studio 21.30 Perjantai-dokkari 21.45 Yle Uutiset 21.49 . 12.00 Tähtiarpa 13.55 Valitut Palat Collection 14.10 Valitut Palat Collection 14.25 Remppa vai muutto UK 15.25 Poliisikoira Rex 16.25 . Löytötavara. Lauri Markkanen – suomalainen supertähti 22.00 22.55 Jaakko Keso: Tämä on Amerikka Kaksin aina kaunihimpi! Jaakko tapaa ystävänsä Clevelandissa ja he alkavat suunnitella matkaa halki Keskilännen sydänmaiden. Antti yrittää kierrättää oikeaoppisesti mutta ajautuu sanaharkkaan näsäviisaan hipsterin kanssa. Paikka auringossa. Tara Duncan 07.40 . Hana pakottaa kapteenin kääntymään takaisin, mutta vielä ei tiedetä mikä heitä Lontoossa odottaa. Veikkausliiga – Futiksen nälkään 16.30 Tulossa: Lego Masters Suomi 16.35 Tähtiarpa 16.40 Himohamstraajat 17.40 MasterChef Australia 18.00 18.55 Tulossa: Lego Masters Suomi 19.00 Haluatko miljonääriksi. Bing 06.05 . Nathan ja Elizabeth lupaavat kertoa toisilleen yhden salaisuuden itsestään. Luottamuspula ja menneisyyden haamut aiheuttavat ristiriitaisia tunteita. LEGO Ninjago 07.30 . Tarpeellisuusperiaate, osa 2. Mein ja Miken häävalmistelut nostavat tunteet pintaan, ja mukaan mahtuu myös yllättäviä käänteitä. Ruotsalainen trillerisarja. Angry Birds Toons 08.00 Korkeasaari 09.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Maryn helpot kokkailut 10.30 Jaksa paremmin 11.00 Haluatko miljonääriksi. 16.55 Uutiset 17.04 Päivän sää 17.05 Viiden jälkeen 17.25 Uutiset 17.30 Viiden jälkeen 17.55 Uutiset 18.00 18.00 Päivän sää 18.05 Viiden jälkeen 18.30 Emmerdale 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.25 . Syyllisiäkö. Välistävetäjät. 08.18 Pikku Kakkonen 08.20 Ihan pohjalla 08.25 Täysi susi 08.50 . Heimot yhdistyvät ja kukaan ei halua jäädä ratkaisevalla hetkellä ilman huivia. Kotijumppaa Sofian kanssa 09.10 Tanskan aarteenmetsästäjät 09.40 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.10 Eläinsairaala 11.10 Punkaharjun pojat 11.40 Strömsö 2022 12.10 Tiettömän taipaleen takana 12.50 Tanskalainen maajussi 13.20 Maailma on valmis 14.10 Kun tanssin itsekseni 14.20 Erämaan vartijat 15.00 Talot huokuvat historiaa 16.00 Gilmoren tytöt 8/22. Pikku Kakkonen 06.52 Nimipäiväonnittelu: 22.10. 20.00 Raharemontti 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Suomen huutokauppakeisari 22.00 22.05 IS esittää: Sain sen videolle 22.15 Murha Hangossa 23.15 Selviytyjät Suomi 8/16. Stadiheimo. Tucci selvittää, miten paikallinen keittiö valloitti sydämemme
Ateistien taivas. 20.54 Word! 21.00 Solženitsyn ja Vankileirien saaristo 22.00 21.55 Ennen elokuvaa: Miehuuskoe 22.01 . A P U | 71 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . 07.55 . Urheilu . BUU-klubben 08.25 Minun puutarhani 09.05 Efter Nio 10.05 Taivaallista menoa: Kun elämällä on päämäärä 10.25 Kurkistuksia Tukholman kuninkaanlinnaan 10.35 . Törkeän vedätyksen uhreiksi joutuneet Idoia ja Itzi on pidätetty epäiltynä kahdesta murhasta. 12.40 Miten kaikki tehdään. Sportliv 10.45 Pelastajaksi 11.15 Hälytys Trolltungalta 12.00 Francon jälkeen – Alcántaran perhe 13.00 Arkistojen salat 13.30 Full of Love – Pakomatka pakastimesta 14.43 Keikka 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.00 Milanon naisten paratiisi 122/160. Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 7.55 MTV Sub Luovuus kukkii Professori Balthazarissa. BUU-klubben 18.30 Taloja ja taikuutta – kapellimestari Ulf Söderblom Dokumenttielokuva Kansallisoopperan pitkäaikaisesta kapellimestarista Ulf Söderblomista (1930 – 2016), jonka kova työ valoi perustan suomalaisen oopperan kukoistuskaudelle 1970-luvulla. Vakoilun tarve. Ensimmäiset yhteenotot Vittorion ja Danten välillä ovat edessä. Elokuvat . Millä mielellä Maria palaa Rooman matkaltaan. Sairaan kaunis maailma 23.45 Elena MTV Sub 4.05 Elämää äärirajoilla: Alaska 7.00 Taikapuutarhan pikkuötökät 7.10 Muumilaakson tarinoita 7.35 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.00 Simpsonit 8.30 Simpsonit 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Suurmestari UK 10.30 Rekkakuskit jäällä 11.30 Ulosottomiehet 12.30 Salatut elämät 13.00 Simpsonit 13.30 Simpsonit 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Kämppikset 16.00 Elämää äärirajoilla: Alaska 17.00 Simpsonit 17.30 Simpsonit 18.00 Poliisit UK: Ajojahti 19.00 Stadi vs. 11.35 Upea lihava elämäni 12.35 Tohtori Paise 13.45 Hengenvaarallisesti lihava 15.50 Rakastunut mammanpoikaan 16.55 Rakastunut mammanpoikaan 18.05 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 19.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 20.00 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen 22.00 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen: Jälkipyykki 23.00 Poistakaa kasvaimeni! 23.55 Hengenvaarallisesti lihava 1.10 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen 3.05 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen: Jälkipyykki STAR Channel 4.25 Futurama 4.50 Futurama 5.15 Moderni perhe 5.35 Moderni perhe 6.00 Moderni perhe 6.20 Moderni perhe 6.40 Tuho-osasto 7.05 Tuho-osasto 7.30 Simpsonit 7.50 Simpsonit 8.15 Miehen puolikkaat 8.35 Miehen puolikkaat 9.00 Moderni perhe 9.30 Moderni perhe 10.00 Kymppitonni 11.00 Futurama 11.30 Futurama 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Miehen puolikkaat 14.30 Miehen puolikkaat 15.00 Moderni perhe 15.30 Moderni perhe 16.00 Rillit huurussa 16.30 Rillit huurussa 17.00 Futurama 17.30 Futurama 18.00 Simpsonit 18.30 Simpsonit 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Melkein MENSA 21.00 Tracker 22.00 Rillit huurussa 22.30 Rillit huurussa 23.00 Vettä elefanteille 1.20 Futurama 1.50 Futurama 2.20 Simpsonit 2.45 Simpsonit 3.10 Miehen puolikkaat 3.30 Miehen puolikkaat 3.50 Tuho-osasto MTV Ava 4.45 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Unelma-asunto auringon alta 7.00 Lemmen viemää 8.00 Ostoskanava Myori.fi 8.30 Unelma-asunto auringon alta 9.00 Unelma-asunto auringon alta 10.00 Grand Designs Uusi-Seelanti 11.00 Grand Designs – unelma-asunnot 12.00 Grand Designs – unelma-asunnot 13.00 Emmerdale 13.30 Meidän remppa 14.30 Unelma-asunto auringon alta 15.00 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Lemmen viemää 17.00 Sukuni salat 18.00 Unelmakoti ulkomailla 19.00 Unelma-asunto auringon alta 20.00 Hudson & Rex 21.00 Kova laki 21.55 Näin tehtiin elokuva Vares X 22.00 Ensitreffit alttarilla 23.00 Murha paratiisissa 0.00 Pelastakaa ihoni! 0.55 Riptide 1.50 Kova laki 2.45 Kova laki 3.40 The Real Housewives of Salt Lake City Hero 14.20 Superkauppiaat 15.05 MasterChef Australia Dessert Masters 16.10 Brittien ökyimmät myyntikohteet 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa 19.00 Suomen Tulli 20.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 21.00 NCIS Los Angeles 22.00 Arman ja viidenkympin kriisi 23.00 Rekkakuskit Suomi 0.00 Paratiisihotelli Tanska 0.40 Amerikan rajavartijat 1.05 Madventures Suomi Frii 4.20 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.25 Siepatut 6.20 Hawaii Life 6.40 Hawaii Life 7.05 Unelmakoti 100 päivässä 7.50 Alaskan eläinlääkäri 8.35 Phoenixin eläinpoliisit 9.35 Kadonneet 10.35 Valheiden liitto 11.50 Apua! Remonttini meni pieleen 12.50 Unelmakoti 100 päivässä 13.55 Lottovoittajan unelmakoti 14.25 Lottovoittajan unelmakoti 14.55 Hawaii Life 15.25 Hawaii Life 16.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.10 Apua! Remonttini meni pieleen 19.05 Asuntoni ei mene kaupaksi! 19.30 Asunnon metsästäjät maailmalla 19.55 Teho-osasto 21.00 Mentalist 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.00 Murhanauhat 1.10 Pahan äärellä 2.20 Naked Attraction Norway (Season 1) 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 5.15 Rajasota 6.00 Risteilyaluksen päiväkirjat 6.45 Running Wild With Bear Grylls 7.31 Viikinkien maailmanloppu 8.15 Rooman kadonneet aarteet 9.00 Sydneyn lentokentällä 10.00 Sydneyn lentokentällä 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol 12.00 Lentoturmatutkinnan erikoisraportti 13.00 Karibian rannikkovartiosto 14.00 Saari ilman lakeja 15.00 Alaskan lentopelastajat 16.00 Autojen ensiapu 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 19.00 Lentoturmatutkinta 20.00 Egyptin kadonneet aarteet 21.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 22.00 Rakennuskatastrofit 23.00 Mystiset muinaiskuolemat 0.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 1.00 Pohjoisen valtatien pelastajat 2.00 Rakennuskatastrofit 3.00 Eurooppa ylhäältä päin 3.45 Rakennuskatastrofit Eveo 12.00 Hellapoliisi 12.30 Hellapoliisi 13.00 Eveo Soi: Pepe Willberg 13.30 Eveo Soi: Pepe Willberg 14.00 Mikkosten Maailma 14.30 Matkailuautolla Euroopassa 15.00 Valitut Palat Collection 15.30 Somero 16.00 LIVE: Astrologian tähdet 16.30 LIVE: Astrologian tähdet 17.00 Fearleass Finns 17.30 Fearleass Finns 18.00 Mikkosten Maailma 18.30 Aavedata 19.00 Aavedata 19.30 Hole-In-One 20.00 Hole-InOne 20.30 Hetki Saaristossa 21.00 Eräkuksa 21.30 Hellapoliisi 22.00 Hellapoliisi 22.30 Pieni Eläinklinikka 23.00 Matkailuautolla Euroopassa 23.30 Tarinoita Suomesta: Hyvinvoinnin lähettiläs. Lande 20.00 Frendit 20.35 Frendit 21.06 Millipilleri 23.05 Hockey Night tien päällä 23.35 The Rookie 0.35 Suurmestari UK 1.40 Elämää Philadelphiassa 2.10 Poliisit UK: Ajojahti 3.10 Simpsonit 3.40 Simpsonit TV5 4.55 Asunnon metsästäjät 5.25 Asunnon metsästäjät 6.20 Rantataloa etsimässä 6.40 Rantataloa etsimässä 7.05 Kakkusota: Halloween 7.50 Sofian enkelit 8.35 Asunnon metsästäjät 9.00 Asunnon metsästäjät 9.30 Rantataloa etsimässä 10.05 Rantataloa etsimässä 10.35 Rantatalot remontissa 11.35 Restaurant: Impossible 12.35 Kakkusota: Halloween 13.35 Erakkoperhe erämaassa 14.50 Arktiset vedet 15.20 Arktiset vedet 15.55 Pelastajat 16.25 Pelastajat 16.55 Teho-osasto 18.05 Ruotsin rajavartijat 19.00 Mentalist 20.00 Jeopardy! Suomi 21.00 District 9 23.25 Downton Abbey 2.00 Pelastajat 2.30 Pelastajat 3.05 Arktiset vedet 3.35 Arktiset vedet LIV 9.00 Sinkkuillallinen 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Remppa vai muutto Suomi 12.00 Huvila & Huussi 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Suurin pudottaja Suomi 14.30 Sinkkuillallinen 15.30 Puutarhan pelastajat 16.30 Suomi Soi 18.00 Sinkkuillallinen 19.00 Kapen keittiökaappaus 20.00 Rikkaat ja rahattomat 21.00 Vain elämää 23.10 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 23.55 Sinkkuillallinen 0.55 Puutarhan pelastajat 1.55 Puutarhan pelastajat 2.55 Suomi Soi JIM 9.00 Suorinta reittiä 10.00 Alaskan jäälentokenttä 11.00 Burgerimiehet Aasiassa 12.00 Duudsonit tuli taloon 13.00 Suomen huutokauppakeisari 14.00 Amerikan rajavartijat 14.30 Amerikan rajavartijat 15.00 Alaskan jäälentokenttä 16.00 Burgerimiehet Aasiassa 17.00 Duudsonit tuli taloon 18.00 Arman ja viidenkympin kriisi 19.00 Panttilainaamo 19.55 Tulossa: Lego Masters Suomi 20.00 Australian rajalla 20.30 Amazing Race Suomi 22.10 Suomen huutokauppakeisari 23.10 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 0.10 Likaista lunta: Lahti 2001 1.10 Arman ja viimeinen ristiretki 2.10 Muinaiset avaruusoliot 3.10 Duudsonit tuli taloon Kutonen 4.05 Help! My House Is Haunted 5.10 Hot Rod Garage 6.20 Löytöretki tuntemattomaan 7.05 Arvokaman etsijät 7.55 Top Gear: Parhaat palat 8.50 Hot Rod Garage 9.25 Hot Rod Garage 10.00 Texas Metal 11.05 Pontikankeittäjät 12.10 Miten kaikki tehdään. (U) 16.42 Beethoven minuutissa: Suuren säveltäjän synty 16.45 Miki Liukkonen, sivullinen 17.15 Anjan matkassa 17.25 Antiikkimakasiini 17.55 Yle Nyheter TV-nytt 18.00 18.00 . Stefania yrittää ottaa selvää mitä on Ezion ja Glorian välillä. 13.15 Löytöretki tuntemattomaan 14.15 Risteily Antarktikselle 14.50 Risteily Antarktikselle 15.25 Bitchin' Rides 16.40 Top Gear: Parhaat palat 17.50 Arvokaman etsijät 18.45 Gold Rush – Kultakuume 19.50 Wheeler Dealers 21.00 Painajainen Elm Streetillä 22.55 The Osbournes Want To Believe 23.50 Tunnelbanan 0.55 Muinaiset salaiset kansiot 2.00 Pontikankeittäjät 3.05 Texas Metal TLC 4.25 Say Yes To The Dress: Tanska 6.10 Tarjousten metsästäjät 6.35 Say yes to the Dress Britannia 7.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 7.45 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 8.30 Kakkukuningas: Joulukakkukisa 9.25 Say Yes to the Dress Lancashire 10.30 Uskonto vai rakkaus. (U) 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.54 Strömsöstä poimittua 20.00 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 7/8
Manni pohtii, mitä tehdä metsästä löytyneelle kätkölle. Lande 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 . 06.25 Ylen aamu 09.30 Puoli seitsemän 10.00 Erikoisryhmä Potsdam 10.45 Luontopäiväkirja 10.55 Tarinoita tuntureilta 11.00 Yle Uutiset LounaisSuomi 11.05 Yle Uutiset Häme 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa 11.15 Yle Uutiset KeskiSuomi ja EteläSavo 11.20 Yle Uutiset ItäSuomi 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa 11.30 Yle Uutiset PohjoisSuomi 11.35 Yle Uutiset Lappi 11.40 Yle Oddasat 11.45 Oddasat 12.00 Eränkävijät 12.30 Eränkävijät 13.00 Sydämen kutsumus 13.40 . Poliisi tutkii kätkön lähistöltä löytynyttä ruumista. Mä oksalla ylimmällä 15.05 Unelmakoti Sisiliassa – vintagematka 15.35 Astudio viittomakielellä 16.05 Mot 16.35 Yle Uutiset selkosuomeksi 16.40 Yle Oddasat 16.45 Novosti Yle 16.50 Yle Uutiset viittomakielellä 16.55 Yle Uutiset alueeltasi 17.00 Yle Uutiset 17.07 Neiti Scarlet ja Herttua 1/6. Tulosruutu 19.30 Salatut elämät 20.00 Myyrä 7/10. Koulussa harjoitellaan Shakespearen näytelmää Romeo ja Julia. Rory saa Julian osan, mutta kuka saa häntä näytelmässä suudella. Nimipäivät: Severi 17.07 TV1 Paremman väen bordellissa tehdään ryöstö. Ammunta ilotalossa. Veikkausliiga – Futiksen nälkään 23.15 Amazing Race Suomi 3/12. Viikinkikylän tapahtumat ja kilpailijoiden kesken nousseet epäilyt saavat Miska Haakanan vakuuttuneeksi aavistuksistaan. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä 07.15 . Nate ja Cain rientävät Calebin avuksi, mutta vahinko on jo tapahtunut. Beck: Koston hinta 02.55 Alaskan jäälentokenttä 03.55 Poliisikoira Rex. Mitä ihmettä siellä tapahtui. Mutta onko Miska oikeassa. 00.55 . Jaakko päätyy moskeijaan, mutta ei osaa varoa sanojaan. Ohjaaja Anna Hints (Viro, 2023) 04.45 Miljardöörien aika 06.15 Aamusää 06.25 Huomenta Suomi 10.00 Emmerdale 10.30 Kauniit ja rohkeat 12.00 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 12.30 Ostoskanava Myori.fi 13.00 Suomen surkein kuski 14.00 Sukuni salat 15.00 Suomen kaunein koti 16.00 Salatut elämät 16.30 Kauniit ja rohkeat Pidä varasi, Bill. Lopulta etappi huipentuu dramaattiseen päätökseen ja sen väistämättömiin seurauksiin. Tara Duncan 07.40 . 12.00 Tähtiarpa 13.55 Valitut Palat Collection 14.10 Valitut Palat Collection 14.25 Remppa vai muutto UK 15.25 Poliisikoira Rex 16.25 Maryn helpot kokkailut 16.55 Tähtiarpa 17.00 Himohamstraajat 18.00 18.00 Suomen huutokauppa keisari 19.00 Rikkaat ja rahattomat 20.00 Kapen keittiökaappaus 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Haluatko miljonääriksi. Yksi kilpailija vastaa melkein koko voittopotista, kun tehtävänä on jousiammunta viikinkikylässä. 72 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . 23.00 Oddasat 23.15 Savusaunasisaruus Dokumenttielokuva tallentaa intiimin tilan, jossa naiset kokoontuvat puhdistamaan paitsi kehojaan, myös sieluaan. Futishuuma. 17.30 Viiden jälkeen 17.55 Uutiset 18.00 18.00 Päivän sää 18.05 Viiden jälkeen 18.30 Emmerdale 2/2. 22.00 22.05 Pasilan myrkky – Manni 22.35 Pasilan myrkky – Manni 2/8. Tärkeä jalkapallo-ottelu Malmö FF:n ja pohjoismakedonialaisen joukkueen välillä asettaa kovat vaatimukset Malmön jo ennestään kuormittuneille poliisivoimille. 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.25 . S.M.A.S.H! 07.55 . 06.53 Kaapo 07.17 Nallen laulut 07.18 Simo 07.23 Ella, Oskari ja Huu 07.34 Aamutuuma 07.35 Mauno 07.46 Tipo 07.53 Ritari Mikke 08.05 Pikku Kakkonen 08.07 Vege saurukset 08.12 Ruso ja rihmalat 08.23 Nimipäiväonnittelu: 23.10. Suudelma näyttämöllä. Urheiluruutu 21.06 Astudio 21.45 Yle Uutiset 21.49 . 16.45 Itse valtiaat 17.00 . Pikku Kakkonen 18.00 18.00 Kosteikoilta ulkoluodoille 18.06 Maailma on valmis 18.55 Luottomies 19.06 Härölä 19.30 Vintagevaltakunta 20.00 The Basketball Academy, mahdollisuus menestyä 20.30 Trauma – itsemurhan jäljet 21.00 Korpelan kujanjuoksu 21.55 Jaakko Keso: Tämä on Amerikka Detroit, tuo entinen autoteollisuuden mahtikaupunki, rapistuu keskellä Amerikan ruostevyöhykettä. Tuire ja Sateenkaarimaa 06.30 . 16.55 Uutiset 17.04 Päivän sää 17.05 Viiden jälkeen 17.25 Uutiset. Bing 06.05 . 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään 18.23 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 18.59 Historia: Kuninkaallinen kesäasunto 20.00 Kulttuuricocktail Live 20.30 Yle Uutiset 20.55 . Eliza tekee yhteistyötä Herttuan kanssa, kun paremman väen suosimassa bordellissa tehdään ryöstö. 23.05 Dates in Real Life 23.36 Big Boys 00.00 Isäpulmia Keskiviikko 23.10. Ohjelman tiukka journalistinen linja on kiinni ajassa ja rikollisuuteen liittyvissä ilmiöissä sekä valottaa myös tehtyjä rikoksia sekä niiden taustoja. Matka jatkuu kohti seuraavaa maata ja kaupunkia. Mannin äiti on joutunut sairaalaan, ja Manni on huolissaan tämän juomisesta. 00.00 Maajussille morsian 01.00 Ensitreffit alttarilla 01.55 Tanssii Tähtien Kanssa 03.55 Hitlist 04.15 Kanadan rajalla 06.00 . LEGO Ninjago 07.30 . Lorelai lähtee treffeille. Kokelaiden tehtävänä on pelastaa nukke pilkkopimeästä asunnosta ennen kuin happi loppuu. 22.00 22.35 Pelastajaksi 3/6. Miesten salakähmäisiin puuhiin vedetään mukaan sivullisiakin. Smurffit 06.40 . Juttu vaatii suurta tahdikkuutta, ja kaikeksi onneksi Eliza pääsee mukaan tutkintaan. Kotijumppaa Sofian kanssa 09.10 Tanskan aarteen metsästäjät 09.40 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.08 Ihanat autot 10.30 Punkaharjun pojat 11.40 Strömsö 2022 12.30 Näin Norjassa 12.40 Tanskalainen maajussi 13.10 Maailma on valmis 14.01 Pirjo 14.07 Härölä 14.30 Vintagevaltakunta 15.00 Talot huokuvat historiaa 16.00 Gilmoren tytöt 9/22. 08.25 Pikku Kakkonen 08.26 . 23.25 Näin tehtiin elokuva Vares X 23.30 Myyrä: Johtolangat 7/10. 21.00 Stadi vs. Galaxi 08.27 Athleticus 08.29 Lulu ja lehmä 08.36 Näin meillä 08.50 . Savusaunassa jaetaan tunnustuksia ja parannutaan yhteisön voimalla. Katsojat pääsevät tutustumaan rikostoimittajien sisäpiiriin ja kuulemaan rikosten, rikollisten sekä viranomaisten taustoista. Tulosruutu 22.35 Rikospaikka Ajankohtaisohjelma rikosten maailmasta. Katien mielestä Bill etenee liian nopeasti Poppyn ja Lunan kanssa, mutta mies ei ota varoituksia kuuleviin korviinsa. Lisäksi heitä odottaa kaoottinen linja-auto-onnettomuusharjoitus, joka panee heidän hermonsa ja nopeutensa koetukselle. Urheiluruutu 21.53 Yle Uutiset UutisSuomi 22.00 22.01 Ohuella langalla 4/6. 23.10 . Luvassa on niin puistatusta nostattavia ruokayllätyksiä kuin akrobatiaa sekä täsmällisyyttä vaativaa liikuntaakin. Angry Birds Toons 08.00 Korkeasaari 09.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Suomen huutokauppa keisari 11.00 Haluatko miljonääriksi. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.05 . Pikku Kakkonen 06.51 Nimipäiväonnittelu: 23.10
(U) 16.42 Beethoven minuutissa: Onneton ihminen 16.45 Miki Liukkonen, sivullinen 17.15 Anjan matkassa 17.25 Tanskalainen maajussi 8/11: Omenan mehustusta ja juolavehnää. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt 18.00 18.00 . Maria myöntyy kertomaan Irenelle mitä Roomassa todella tapahtui. fi 8.30 Unelma-asunto auringon alta 9.00 Unelma-asunto auringon alta 10.00 Huimat huushollit 11.00 Grand Designs Uusi-Seelanti 12.00 Huimat huushollit 13.00 Emmerdale 13.30 Maajussille morsian: Kaikki tarinat 14.00 Ensitreffit alttarilla 15.00 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Lemmen viemää 17.00 Maajussille morsian 18.00 Grand Designs unelma-asunnot 19.00 Unelma-asunto auringon alta 20.00 Hudson & Rex 21.00 Kova laki 22.00 Estonia 23.00 Hudson & Rex 0.00 Pelastakaa ihoni! 0.55 Riptide 1.50 Tohtori Facelift 2.45 The Real Housewives of Salt Lake City 3.40 Unelma-asunto auringon alta Hero 14.10 Superkauppiaat 14.55 Annan herkulliset leivonnaiset 15.20 Massiiviset muutot 16.10 Brittien ökyimmät myyntikohteet 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa 19.00 Suomen Tulli 20.00 Australian rajalla 20.30 Australian rajalla 21.00 NCIS Los Angeles 22.00 Arman ja viidenkympin kriisi 23.00 Madventures Suomi 0.00 Paratiisihotelli Tanska 0.40 Amerikan rajavartijat 1.05 Madventures Suomi Frii 4.20 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.20 Siepatut 6.20 Hawaii Life 6.45 Hawaii Life 7.05 Unelmakoti 100 päivässä 7.55 Alaskan eläinlääkäri 8.40 Phoenixin eläinpoliisit 9.35 Kadonneet 10.45 Valheiden liitto 11.50 Apua! Remonttini meni pieleen 12.55 Unelmakoti 100 päivässä 13.55 Lottovoittajan unelmakoti 14.25 Lottovoittajan unelmakoti 15.00 Hawaii Life 15.30 Hawaii Life 16.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.10 Apua! Remonttini meni pieleen 19.05 Asuntoni ei mene kaupaksi! 19.30 Asunnon metsästäjät maailmalla 19.55 Teho-osasto 21.00 Mentalist 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.05 Murhanauhat 1.20 Pahan äärellä 2.25 Naked Attraction Norway (Season 1) 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 5.15 Rajasota 6.00 Risteilyaluksen päiväkirjat 6.45 Running Wild With Bear Grylls 7.31 Viikinkien soturikuningattaret 8.15 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 9.00 Sydneyn lentokentällä 10.00 Turvatarkastus: Ensimmäinen luokka Etelä-Amerikassa 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol 12.00 Lentoturmatutkinnan erikoisraportti 13.00 Karibian rannikkovartiosto 14.00 Elä vapaana tai kuole 15.00 Alaskan lentopelastajat 16.00 Autojen ensiapu 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 19.00 Lentoturmatutkinta 20.00 Apocalypse: Hitlerin isku länteen 21.00 Kirottujen paikkojen atlas 22.00 Espanjan rannikkovartiosto 23.00 Hylkyjen salaisuudet 0.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 1.00 Kirottujen paikkojen atlas 2.00 Espanjan rannikkovartiosto 3.00 Eurooppa ylhäältä päin 3.45 Rakennuskatastrofit Eveo 12.00 Aavedata 12.30 Aavedata 13.00 Hole-In-One 13.30 Hole-In-One 14.00 Merimaili 14.30 Matkailuautolla Euroopassa 15.00 Valitut Palat Collection 15.30 Somero 16.00 LIVE: Astrologian tähdet 16.30 LIVE: Astrologian tähdet 17.00 Merimaili 17.30 Merimaili 18.00 Hetki Saaristossa 18.30 Matkailuautolla Euroopassa 19.00 Et Sä Noin Voi Sanoo! 19.30 KaaraTV 20.00 KaaraTV 20.30 Eveo Soi: Pepe Willberg 21.00 Eveo Soi: Pepe Willberg 21.30 Aavedata 22.00 Aavedata 22.30 Moottorimaailma 23.00 Moottorimaailma 23.30 Astrologian tähdet, lokakuu 0.00 K-18: Seksi.net. 13.15 Löytöretki tuntemattomaan 14.15 Gold Rush – Kultakuume 15.20 Wheeler Dealers 16.30 Top Gear: Parhaat palat 17.50 Arvokaman etsijät 18.45 Gold Rush – Kultakuume 19.50 Wheeler Dealers 21.00 Mad Max: Fury Road 23.20 The Osbournes Want To Believe 0.25 Tunnelbanan 1.30 Menneisyyden mysteerit 2.35 Pontikankeittäjät 3.40 Texas Metal TLC 4.05 Say Yes to the Dress Lancashire 5.15 Tarjousten metsästäjät 6.15 Say yes to the Dress Britannia 6.40 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 7.25 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 8.10 Kakkukuningas: Joulukakkukisa 9.00 Sisustajat Nate ja Jeremiah 10.05 Say yes to the Dress Britannia 10.35 Tarjousten metsästäjät 11.10 1+5 tytärtä 12.10 Tohtori Paise 13.20 Hengenvaarallisesti lihava 15.25 Satakiloiset siskot 16.35 Satakiloiset siskot 17.50 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 18.40 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 19.35 Ylipainoisten klinikka Italiassa 21.00 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 22.05 Upea lihava elämäni 23.10 Traumaklinikka 23.35 Traumaklinikka 0.05 Hengenvaarallisesti lihava 1.10 Ylipainoisten klinikka Italiassa 2.35 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 3.45 Upea lihava elämäni STAR Channel 4.10 Tuho-osasto 4.30 Futurama 4.55 Futurama 5.15 Moderni perhe 5.35 Moderni perhe 6.00 Moderni perhe 6.20 Moderni perhe 6.40 Tuho-osasto 7.05 Tuho-osasto 7.30 Simpsonit 7.50 Simpsonit 8.15 Miehen puolikkaat 8.35 Miehen puolikkaat 9.00 Moderni perhe 9.30 Moderni perhe 10.00 Kymppitonni 11.00 Futurama 11.30 Futurama 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Miehen puolikkaat 14.30 Miehen puolikkaat 15.00 Moderni perhe 15.30 Moderni perhe 16.00 Rillit huurussa 16.30 Rillit huurussa 17.00 Futurama 17.30 Futurama 18.00 Simpsonit 18.30 Simpsonit 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Silent Library Suomi 20.30 Rillit huurussa 21.00 9-1-1 22.00 Miehen puolikkaat 22.30 Miehen puolikkaat 23.00 Futurama 23.30 Futurama 0.00 Simpsonit 0.30 Simpsonit 1.00 Will Trent 2.00 Tracker 3.00 Criminal Minds: Beyond Borders 3.40 Miehen puolikkaat MTV Ava 4.35 Unelma-asunto auringon alta 5.30 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Unelma-asunto auringon alta 7.00 Lemmen viemää 8.00 Ostoskanava Myori. 19.18 Metten kesäiset jälkiruokaherkut Sokerileipurin mustikkaunelma. A P U | 73 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . Mette Blomsterberg kokkailee kesäisiä herkkuja. Gagarine 22.00 23.20 Maan laulu MTV Sub 7.00 Denver 7.10 Muumilaakson tarinoita 7.35 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.00 Simpsonit 8.30 Simpsonit 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Suurmestari UK 10.30 Rekkakuskit jäällä 11.30 Poliisit UK: Ajojahti 12.30 Salatut elämät 13.00 Simpsonit 13.30 UEFA Champions League: Huippuhetket 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Kämppikset 16.00 Elämää äärirajoilla: Alaska 17.00 Simpsonit 17.30 Simpsonit 18.00 Poliisit UK: Ajojahti 19.00 Sanansaattajat 20.00 Frendit 20.35 Frendit 21.06 Rocky 3 23.15 The Rookie 0.15 Roba 1.15 Masked Singer Suomi 2.50 Suurmestari UK 3.55 Rekkakuskit jäällä TV5 4.05 Sofian enkelit 5.10 Asunnon metsästäjät 6.15 Rantataloa etsimässä 6.40 Rantataloa etsimässä 7.00 Kakkusota: Halloween 7.45 Sofian enkelit 8.35 Asunnon metsästäjät 9.00 Asunnon metsästäjät 9.30 Rantataloa etsimässä 10.00 Rantataloa etsimässä 10.30 Rantatalot remontissa 11.35 Restaurant: Impossible 12.45 Halloweenin suuri leivontakilpailu 14.40 Arktiset vedet 15.10 Arktiset vedet 15.50 Pelastajat 16.20 Pelastajat 16.55 Teho-osasto 18.00 Jeopardy! Suomi 19.00 Mentalist 20.00 Latela 2024 20.30 Latela 2024 21.00 Zoolander 23.05 The Kitchen 1.15 Pelastajat 1.45 Pelastajat 2.20 Arktiset vedet 2.50 Arktiset vedet 3.20 Sofian enkelit LIV 9.00 Sinkkuillallinen 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Remppa vai muutto Suomi 12.00 Huvila & Huussi 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Suurin pudottaja Suomi 14.30 Sinkkuillallinen 15.30 Puutarhan pelastajat 16.30 Suomi Soi 18.00 Sinkkuillallinen 19.00 Lomakoti auringon alta 20.00 Farmi Suomi: Revanssi 21.30 Selviytyjät Suomi 23.00 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 23.45 Lomakoti auringon alta 0.45 Sinkkuillallinen 1.45 Puutarhan pelastajat 2.45 Suomi Soi JIM 9.00 Suorinta reittiä 10.00 Alaskan jäälentokenttä 11.00 Burgerimiehet Aasiassa 12.00 Duudsonit tuli taloon 13.00 Suomen huutokauppakeisari 14.00 Amerikan rajavartijat 14.30 Amerikan rajavartijat 15.00 Alaskan jäälentokenttä 16.00 Rekkakuskit Suomi 17.00 Duudsonit tuli taloon 18.00 Australian rajalla 18.30 Petolliset 20.00 Raharemontti 21.00 Suomen huutokauppakeisari 22.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 23.00 IS esittää: Sain sen videolle 23.10 Top Gear Suomi 0.40 Poliisit 2021 1.40 Erikoisjoukot 2.40 Duudsonit tuli taloon Kutonen 4.10 Help! My House Is Haunted 5.20 Hot Rod Garage 6.00 Miten kaikki tehdään. Peittely ei paljoa auta, kun Stefania tivaa totuutta Eziolta ja Gemmalta. Panokset ovat tänään niin suuret, että jopa tarkkakätisimmillä osallistujilla on hankaluuksia. Elokuvat . BUU-klubben 08.20 Puutarhakeskiviikko 08.50 Kotijumppaa Sofian kanssa 09.11 Tiettömän taipaleen takana 09.50 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.19 Norjan rannikoilla 12.30 Solženitsyn ja Vankileirien saaristo 13.26 Enemmän elokuvasta: Blue Velvet – ja sinisempi oli yö 13.50 Keikka 14.05 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.00 Milanon naisten paratiisi 123/160. Hyvää iltaa! Paratiisin myyjät on innokkaita toivottamaan tervetulleeksi tärkeän vieraan, kuuluttaja neiti Vaudettin. 12.50 Miten kaikki tehdään. Sydän jyskyttää ja kädet tärisevät. 6.25 Löytöretki tuntemattomaan 7.10 Arvokaman etsijät 8.00 Top Gear: Parhaat palat 8.50 Hot Rod Garage 9.25 Hot Rod Garage 10.00 Texas Metal 11.05 Pontikankeittäjät 12.10 Miten kaikki tehdään. Urheilu . 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.54 Tarinoita järviltä 20.00 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 21.00 Michel Roux: ruokamatka Thamesillä 21.45 . Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 22.05 Nelonen Pasilan myrkkyä tarjolla kahden jakson verran. 07.50 . BUU-klubben 18.30 Norjan kovin 9/11
S.M.A.S.H! 07.55 . Urheiluruutu 21.06 A-Talk 21.45 Yle Uutiset 21.49 . Tara Duncan 07.40 . Pikku Kakkonen 18.00 18.00 . Opetusnavetalla tapahtuu vaaratilanne. Ohjelma joutuu kriisiin, kun Thora lähtee New Yorkiin ja jättää käytännön asiat Lucyn harteille. Lorelai kutsuu Stars Hollowin asukkaat historiaa henkivään juhlaan. Angry Birds Toons 08.00 Remppa vai muutto Suomi 09.00 Puutarhan pelastajat 10.00 Suomen huutokauppakeisari 11.00 Haluatko miljonääriksi. Li ilahtuu Billin vierailusta mutta ei tämän esittämästä pyynnöstä. Outi aloittaa uudet työt. Bing 06.05 . 06.25 Ylen aamu 09.30 Puoli seitsemän 10.00 Erikoisryhmä Potsdam 10.45 Tarinoita tuntureilta 10.50 Yle Uutiset Uusimaa 10.55 Yle Uutiset KaakkoisSuomi 11.00 Yle Uutiset Lounais-Suomi 11.05 Yle Uutiset Häme 11.10 Yle Uutiset Pirkanmaa 11.15 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo 11.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 11.25 Yle Uutiset Pohjanmaa 11.30 Yle Uutiset Pohjois-Suomi 11.35 Yle Uutiset Lappi 11.40 Yle Oddasat 11.45 Oddasat 12.00 Kulttuuricocktail Live 12.30 Neiti Scarlet ja Herttua 13.25 . Eliza ei saa kipeästi tarvitsemiaan toimeksiantoja. Hare Krishna -liikkeestä innostuneena Veli-Matti on julkaissut omakustannekirjoja. Urheiluruutu 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi 22.00 22.01 Ulkolinja: Venäjä valloittaa Afrikkaa Venäläinen palkkasoturiryhmä Wagner toimii yhä Putinin käsikassarana Afrikassa. Tuire ja Sateenkaarimaa 06.30 . Nimipäivät: Rasmus, Asmo 21.50 TV2 Sijoittajista nähdään jakso Ronny means money. Joukin pääsykoepäivä. Akin musikaalin ensi-ilta koittaa. Annen kukko joutuu pataan. Aki sokaistuu crosskart-autosta ja tekee kaupat harvinaisesta keramiikkafiguurista. Rogerin omatunto joutuu puntariin, ja Brianna pettyy pahasti. 12.00 Tähtiarpa 13.55 Valitut Palat Collection 14.10 Valitut Palat Collection 14.25 Remppa vai muutto UK 15.25 Rikkaat ja rahattomat UK 16.25 IS esittää: Sain sen videolle 16.35 100 Places to Be 16.40 Tähtiarpa 16.45 Raharemontti 17.45 . Finalistit yllätetään tehtävällä, jonka voittamalla pääsee kesken kaiken pois kisasta. (U) Torstai 24.10. 16.55 Uutiset 17.04 Päivän sää 17.05 Viiden jälkeen 17.25 Uutiset 17.30 Viiden jälkeen 17.55 Uutiset 18.00 18.00 Päivän sää 18.05 Viiden jälkeen 18.30 Emmerdale 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.25 . Tulilinjalla. Brittiläinen komediasarja. Veikkausliiga – Futiksen nälkään 17.50 Vain elämää 7/16. Kotijumppaa Sofian kanssa 09.10 Tanskan aarteenmetsästäjät 09.40 Vanhasta uudeksi – kierrätysvinkkejä 10.10 Eläinsairaala 11.10 Punkaharjun pojat 11.40 Strömsö 2022 12.10 Tiettömän taipaleen takana 12.50 Tanskalainen maajussi 13.20 Maailma on valmis 14.07 Härölä 14.30 Vintage-valtakunta 15.00 Talot huokuvat historiaa 16.00 Gilmoren tytöt 10/22. Kuten aina, muutos stressaa Alexia. Samalla hän ryhtyy valmistelemaan amfetamiinikauppaa ja alkaa seuraamaan YourTrulyssa Sallia, jonka on sattumalta tavannut. Smurffit 06.40 . (U) 04.50 Joonas Nordman Show 06.15 Aamusää 06.25 Huomenta Suomi 10.00 Emmerdale 10.30 Kauniit ja rohkeat 12.00 Donal Skehan: Ruokaa nopeasti 12.30 Ostoskanava Myori.fi 13.00 Vaatteiden voima 14.00 Stadi vs. Helsingissä vieraillaan Essi Pöystin luona ja kotimatkalla pelastetaan Markku pulasta. 01.00 Suomen surkein kuski 10/10. Tuhottu nuoruus 14.40 Elävä arkisto: Kauppinen kaupungissa 14.50 A-studio 15.30 Yle Uutiset selkosuomeksi 15.35 Yle Oddasat 15.40 Novosti Yle 15.45 Yle Uutiset viittomakielellä 15.50 Yle Uutiset alueeltasi 15.55 Eduskunnan kyselytunti 17.00 Yle Uutiset 17.07 Neiti Scarlet ja Herttua 2/6. Rallikuski Aki. Maan povessa. 20.30 Yle Uutiset 20.55 . 08.14 Pikku Kakkonen 08.15 Pikku Kakkosen postipyyntö 08.16 Eka & Helmi 08.28 Poika, tyttö, koira, kissa, hiiri ja juusto 08.39 Kotikadun jengi ja vihreä valo 08.50 . Pikku Kakkonen 06.52 Nimipäiväonnittelu: 24.10. 74 | A P U TV1 TV2 MTV3 Nelonen TV 06.50 . Tulosruutu 19.30 Salatut elämät 20.00 Meidän remppa 21.00 Sukuni salat 22.00 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 . Jamie ja Ian seuraavat kaapatun Clairen jälkiä, mutta aina askeleen liian myöhään. Tuuraaja. Etsintäpartio. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä 07.15 . Brittiläisessä komediasarjassa seurataan Suurmestari UK:sta tutun Alex Hornen bändin seikkailuja. Vanhan ajan loistoa. 01.55 The Horne Section Television Programme 5/6. 06.54 Hupsu pikku pupunen 06.58 Piikki ja Siiri 07.03 Pikku Kakkonen 07.05 Tuuri 07.12 Ilona ja luonnon ihmeet 07.24 Osku 07.31 Rikun ja Ramin aamu 07.35 Sankarikoulu 07.47 Pikku Kakkonen 07.48 Ryhmä Hau 08.12 Nimipäiväonnittelu: 24.10. LEGO Ninjago 07.30 . 20.00 Yle Teema & Fem Uusinnassa Unelmien vuodet -sarja. Päivällisten aikana Richard kertoo Emilylle jäävänsä eläkkeelle. Deanin ja Jessin välille syntyy kilpailua Roryn suosiosta. Beck: Kasvoton mies 01.45 Suomen huutokauppakeisari 11/13. Lauri Markkanen – suomalainen supertähti 19.05 Härölä 19.27 Pirjo 19.30 Vintage-valtakunta 20.00 Suuri keramiikkakisa 20.55 Norja ilmasta nähtynä 21.00 Sorjonen – Muraalimurhat 21.50 Sijoittajat 22.00 22.15 Taelgia 5/6. Jussi Rainion päivä. (U) 23.15 Spirituaaliset Magdalena ja Mikko ovat muusikoita, jotka inspiroituvat shamanistisista parannustraditioista (U) 23.34 Spirituaaliset Veli-Matti raitistui Krishna-tietoisuuden avulla. 02.25 Pitääkö olla huolissaan. 22.55 Oddasat 23.10 Outlander – Matkantekijä 1/8. Baloo tekee Magdalle palveluksen antamalla Isacille uhkarohkean opetuksen. 03.20 Joonas Nordman Show 06.00 . Lande 15.00 Ensitreffit alttarilla 16.00 Salatut elämät 16.30 Kauniit ja rohkeat Palveluksia puolin ja toisin. 16.45 Itse valtiaat 17.00 . Vahvoja ufokokemuksia nähneenä hän tietää olevansa monille ihmisille liikaa. 18.00 18.00 Yle Uutiset 18.21 Puoli7 tänään 18.23 Yle Uutiset alueeltasi 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Vaietut arktiset sodat – kylmä sota 19.54 Tarinoita tuntureilta 20.00 Lomittajat 8/8. Manni vie äitinsä mökille ottamaan etäisyyttä. Tulosruutu 22.35 Mestarien liiga Sirkus 23.05 Maria Kallio 00.05 Suomen kaunein koti. Miraculous: Ladybugin ja Cat Noirin seikkailut 07.05 . 18.00 20.00 Lego Masters Suomi 21.35 Keno ja Synttärit 21.40 Suomen huutokauppakeisari 22.00 22.40 Pasilan myrkky – Manni 3/8. 02.45 Suomen huutokauppakeisari 03.45 Kanadan rajalla. 23.10 Pasilan myrkky – Manni 23.45
(U) 20.46 Ennen elokuvaa: Miehuuskoe 20.52 Word! 21.00 Joan Baez: Äänekäs elämäni 22.00 22.50 Arkistojen salat 23.17 Arkistojen salat Vuonna 1972 Pohjois-Vietnamin pääkaupunkia Hanoita pommitettiin enemmän kuin koskaan koko Vietnamin sodan aikana. Elokuvat . Historia ei mihinkään häviä, mutta kun uusi rahayksikkö näkee päivänvalon, valtio maksaa jokaiselle kansalaiselle kertaluontoisen korvauksen. BUU-klubben 18.30 Anne ja Anders Euroopassa 19.30 Yle Nyheter TV-nytt 19.53 Egenlandin matkakohteet 20.00 Unelmien vuodet 1/6. Agnese yrittää onkia tietoa Rooman tapahtumista Marialta. Urheilu . Mitä tästä kaikesta seuraa. Stefania saa haltuunsa kirjeen, jota häneltä on piiloteltu. 13.15 Löytöretki tuntemattomaan 14.15 Gold Rush – Kultakuume 15.20 Wheeler Dealers 16.30 Top Gear: Parhaat palat 17.50 Arvokaman etsijät 18.45 Gold Rush – Kultakuume 19.50 Wheeler Dealers 21.00 The Fifth Element – puuttuva tekijä 23.30 Forsaken 1.30 Pontikankeittäjät 2.40 Texas Metal 3.45 Help! My House Is Haunted TLC 4.50 Say Yes to the Dress Lancashire 6.05 Tarjousten metsästäjät 6.30 Say yes to the Dress Britannia 6.55 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 7.40 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 8.25 Kakkukuningas: Joulukakkukisa 9.20 Say Yes To The Dress With Tan France 10.25 Epäonnistunut laihdutusleikkaus 11.30 Uskonto vai rakkaus. Presidentti Nixon oli päättänyt pakottaa Pohjois-Vietnamin neuvottelemaan sodan lopettamisesta. Vuonna 1948 eletään jälleenrakennuksen aikaa. Yhtä perhettä. Suostuuko Beatrice ottamaan Danten lounaskutsun vastaan. (U) 23.45 Enemmän elokuvasta: Blue Velvet – ja sinisempi oli yö Lisää puhetta klassikosta. A P U | 75 Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat . Onko nyt paljastuksen aika. Kaksi kuuluisaa amerikkalaista sodan vastustajaa, näyttelijä Jane Fonda ja muusikko Joan Baez, matkustivat Hanoihin keskellä pommituksia. Loppu on itsestä kiinni. BUU-klubben 08.30 Lapsiperhe avun tarpeessa 09.10 Livet – suomenruotsalaisia tarinoita 09.20 Livin ja Horacen Eurooppa 09.50 Tanskalainen maajussi 10.20 Minun puutarhani 11.00 Efter Nio 12.00 Sami Yaffa – Sound Tracker 13.00 Ammatti: kirjailija: Rosa Liksom 14.00 Las Pelotaris – Unelmien areenalla 15.00 La Promesa – Salaisuuksien kartano 16.00 Milanon naisten paratiisi 124/160. Millaisen vastaanoton he saivat. Lasten ohjelmat (U) Uusinta | Ohjelmatiedot 08.00 . 12.40 Miten kaikki tehdään. MTV Sub 4.55 Simpsonit 5.25 Simpsonit 7.00 Muumien maailma 7.10 Muumien maailma 7.20 Muumien maailma 7.30 Muumilaakson tarinoita 7.55 Professori Balthazar 8.00 Simpsonit 8.30 Simpsonit 9.00 Huutokaupan metsästäjät 9.30 Suurmestari UK 10.30 Rekkakuskit jäällä 11.30 Poliisit UK: Ajojahti 12.30 Salatut elämät 13.00 Simpsonit 13.30 UEFA Champions League: Huippuhetket 14.00 Moderni perhe 14.30 Moderni perhe 15.00 Kämppikset 16.00 Poliisit UK: Ajojahti 17.00 Simpsonit 17.30 Myyrä 18.30 Myyrä: Johtolangat 19.00 Sanansaattajat 20.00 Risto Räppääjä ja yöhaukka 21.25 Näin tehtiin elokuva Vares X 21.30 Rocky 5 23.45 Rocky 4 1.40 Rikospaikka 2.30 Suurmestari UK 3.35 Rekkakuskit jäällä TV5 4.20 Restaurant: Impossible 5.20 Asunnon metsästäjät 6.20 Rantataloa etsimässä 6.45 Rantataloa etsimässä 7.05 Halloweenin suuri leivontakilpailu 8.40 Asunnon metsästäjät 9.05 Asunnon metsästäjät 9.35 Rantataloa etsimässä 10.05 Rantataloa etsimässä 10.35 Rantatalot remontissa 11.45 Restaurant: Impossible 12.50 Halloweenin suuri leivontakilpailu 14.50 Arktiset vedet 15.20 Arktiset vedet 15.50 Pelastajat 16.20 Pelastajat 16.50 Teho-osasto 18.00 Latela 2024 18.30 Latela 2024 18.55 Mentalist 20.00 Jeopardy! Suomi 21.00 Inception 0.05 Mad Max: Fury Road 2.50 Pelastajat 3.20 Pelastajat 3.50 Arktiset vedet LIV 9.00 Sinkkuillallinen 10.00 Puutarhan pelastajat 11.00 Brittien ökyimmät myyntikohteet 12.00 Huvila & Huussi 13.00 Maryn helpot kokkailut 13.30 Suurin pudottaja Suomi 14.30 Sinkkuillallinen 15.30 Puutarhan pelastajat 16.30 Suomi Soi 18.00 Sinkkuillallinen 19.00 Himohamstraajat 20.00 Kapen keittiökaappaus 20.58 Keno ja Synttärit 21.00 Rikkaat ja rahattomat 22.00 Farmi Suomi: Revanssi 23.30 Paratiisihotelli Ruotsi 2.0 0.15 Sinkkuillallinen 1.15 Puutarhan pelastajat 2.15 Suomi Soi JIM 9.00 Suorinta reittiä 10.00 Alaskan jäälentokenttä 11.00 Rekkakuskit Suomi 12.00 Duudsonit tuli taloon 13.00 Suomen huutokauppakeisari 14.00 Amerikan rajavartijat 14.30 Amerikan rajavartijat 15.00 Alaskan jäälentokenttä 16.00 Rekkakuskit Suomi 17.00 Duudsonit tuli taloon 18.00 Kuppilat kuntoon, Ville Haapasalo ja Pipsa Hurmerinta! 19.00 Tulossa: Lego Masters Suomi 19.05 Panttilainaamo 20.00 Amerikan kovimmat keräilijät 21.00 Raharemontti 22.00 Lego Masters Suomi 23.30 Amerikan kovimmat keräilijät 0.30 Vuorien sankarit 1.30 Erikoisjoukot 2.35 Duudsonit tuli taloon Kutonen 4.45 Help! My House Is Haunted 6.20 Löytöretki tuntemattomaan 7.05 Arvokaman etsijät 7.55 Top Gear: Parhaat palat 8.45 Hot Rod Garage 9.20 Hot Rod Garage 10.00 Texas Metal 11.05 Pontikankeittäjät 12.10 Miten kaikki tehdään. (U) 16.42 Beethoven minuutissa: Beethovenin naiset 16.45 Miki Liukkonen, sivullinen 17.15 Anjan matkassa 17.25 Unelmakoti: dokumentti 17.55 Yle Nyheter TV-nytt 18.00 18.00 . 12.35 Tohtori Paise 13.45 Hengenvaarallisesti lihava 15.40 Äiti bestiksenä 16.55 Äiti bestiksenä 18.05 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää 19.00 90 päivää morsiamena: Sinkkuelämää: Jälkipyykki 19.55 Erilainen perhematka 21.00 1+5 tytärtä 22.05 Curious Case of Natalia Grace 23.10 Tohtori Paise 0.05 Hengenvaarallisesti lihava 1.10 Erilainen perhematka 2.20 1+5 tytärtä 3.25 Curious Case of Natalia Grace STAR Channel 4.05 Miehen puolikkaat 4.25 Tuho-osasto 4.50 Tuho-osasto 5.10 Futurama 5.35 Futurama 6.00 Moderni perhe 6.20 Moderni perhe 6.40 Tuho-osasto 7.05 Tuho-osasto 7.30 Simpsonit 7.50 Simpsonit 8.15 Miehen puolikkaat 8.35 Miehen puolikkaat 9.00 Moderni perhe 9.30 Moderni perhe 10.00 Kymppitonni 11.00 Futurama 11.30 Futurama 12.00 Simpsonit 12.30 Simpsonit 13.00 Tuho-osasto 13.30 Tuho-osasto 14.00 Miehen puolikkaat 14.30 Miehen puolikkaat 15.00 Moderni perhe 15.30 Moderni perhe 16.00 Rillit huurussa 16.30 Rillit huurussa 17.00 Futurama 17.30 Futurama 18.00 Simpsonit 18.30 Simpsonit 19.00 Miehen puolikkaat 19.30 Miehen puolikkaat 20.00 Silent Library Suomi 20.30 Rillit huurussa 21.00 Rillit huurussa 21.30 Rillit huurussa 22.00 Moderni perhe 22.30 Moderni perhe 23.00 Futurama 23.30 Futurama 0.00 Simpsonit 0.30 Simpsonit 1.00 9-1-1 2.00 The Walking Dead: The Ones Who Live 3.00 Miehen puolikkaat 3.20 Miehen puolikkaat 3.45 Tuho-osasto MTV Ava 4.35 MTV Uutiset Live 6.00 MTV Uutiset Live 6.30 Unelma-asunto auringon alta 7.00 Lemmen viemää 8.00 Ostoskanava Myori.fi 8.30 Unelma-asunto auringon alta 9.00 Unelma-asunto auringon alta 10.00 Maajussille morsian 11.00 Grand Designs Uusi-Seelanti 12.00 Kotoisa 13.00 Emmerdale 13.30 Masked Singer Suomi 15.00 Unelma-asunto auringon alta 16.00 Lemmen viemää 17.00 Grand Designs – unelma-asunnot 18.00 Ensitreffit alttarilla 19.00 Unelma-asunto auringon alta 20.00 Suomen kaunein koti 21.00 Meidän remppa 22.00 The White Princess 23.15 Hudson & Rex 0.15 Kova laki 1.10 Kova laki 2.05 Pelastakaa ihoni! 3.00 Pelastakaa ihoni! 3.55 The Real Housewives of Salt Lake City Hero 14.10 Superkauppiaat 14.55 Annan herkulliset leivonnaiset 15.20 Massiiviset muutot 16.10 Brittien ökyimmät myyntikohteet 17.00 Remppa vai muutto Australia 18.00 Burgerimiehet Pohjois-Amerikassa 19.00 Australian rajalla 19.30 Top Gear Suomi 21.00 NCIS Los Angeles 22.00 Arman ja viidenkympin kriisi 23.00 Madventures Suomi 0.00 Team Ahma 0.35 Amerikan rajavartijat 1.00 Madventures Suomi Frii 4.20 Kova laki: Erikoisyksikkö 5.20 Siepatut 6.15 Hawaii Life 6.35 Hawaii Life 7.00 Unelmakoti 100 päivässä 7.45 Alaskan eläinlääkäri 8.30 Phoenixin eläinpoliisit 9.25 Kadonneet 10.30 Valheiden liitto 11.45 Apua! Remonttini meni pieleen 12.45 Unelmakoti 100 päivässä 13.50 Lottovoittajan unelmakoti 14.20 Lottovoittajan unelmakoti 14.50 Hawaii Life 15.20 Hawaii Life 15.55 Kadonneet 17.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 18.05 Apua! Remonttini meni pieleen 19.00 Asuntoni ei mene kaupaksi! 19.25 Asunnon metsästäjät maailmalla 19.55 Teho-osasto 21.00 Mentalist 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö 23.05 Kova laki: Erikoisyksikkö 0.00 Murhanauhat 1.10 Pahan äärellä 2.20 Naked Attraction Norway (Season 1) 3.20 Kova laki: Erikoisyksikkö National Geographic 4.30 Elämää äärirajoilla: Alaska 5.15 Kaltereiden takana 6.00 Risteilyaluksen päiväkirjat 6.45 Running Wild With Bear Grylls 7.31 Viikinkimiekan salaisuudet 8.15 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 9.00 Turvatarkastus: Ensimmäinen luokka Etelä-Amerikassa 10.00 Turvatarkastus: Ensimmäinen luokka Etelä-Amerikassa 11.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol 12.00 Lentoturmatutkinnan erikoisraportti 13.00 Karibian rannikkovartiosto 14.00 Elä vapaana tai kuole 15.00 Alaskan lentopelastajat 16.00 Autojen ensiapu 17.00 Eurooppa ylhäältä päin 18.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 19.00 Lentoturmatutkinta 20.00 Hylkyjen salaisuudet 21.00 Apocalypse: Hitlerin isku länteen 22.00 Meret ilman vettä – parhaat palat 23.00 Egyptin kadonneet aarteet 0.00 Albert Lin ja kadotetut kaupungit 1.00 Apocalypse: Hitlerin isku länteen 2.00 Meret ilman vettä – parhaat palat 3.00 Eurooppa ylhäältä päin 3.45 Rakennuskatastrofit Eveo 12.00 Hellapoliisi 12.30 Hellapoliisi 13.00 Olet Ihana! 13.30 Olet Ihana! 14.00 KoivuTv 14.30 Matkailuautolla Euroopassa 15.00 Valitut Palat Collection 15.30 Somero 16.00 LIVE: Astrologian tähdet 16.30 LIVE: Astrologian tähdet 17.00 Hellapoliisi 17.30 Hellapoliisi 18.00 Eräkuksa 18.30 TerveysSummit 19.00 TerveysSummit 19.30 Eveo Soi: Pepe Willberg 20.00 Eveo Soi: Pepe Willberg 20.30 KaaraTV 21.00 KaaraTV 21.30 Matkailuautolla Euroopassa 22.00 Hetki Saaristossa 22.30 KoivuTV 23.00 Merimaili 23.30 Astrologian tähdet, lokakuu 0.00 K-18: Livechat.fi
17.10 Urheiluradio. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Urheiluradio. 12.05 Urheiluradio. 20.00 Helsingin baptistiseurakunnan ja Venäläisen baptistiseurakunnan jumalanpalvelus 21.05 Uutispodcast 21.30 Elävä historia 22.20 Klasariparatiisi – Eva Tigerstedt 23.25 Romano mirits 23.40 Yöklassinen Maanantai 21.10. 19.07 Toni Laaksosen Lauantaitanssit 20.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu 15.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.30 Yle Uutiset ja sää 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset ja sää 6.05 Radio Suomen Aamu 7.00 Yle Uutiset ja sää 7.10 Urheiluradio 7.13 Radio Suomen Aamu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Aamu 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.10 Urheiluradio 8.13 Radio Suomen Aamu 9.11 Radio Suomen Aamu 10.00 Yle Uutiset 10.02 Radio Suomen Päivä 10.30 Yle Uutiset alueeltasi 11.02 Radio Suomen Päivä 11.30 Yle Uutiset alueeltasi 11.33 Radio Suomen Päivä 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.10 Urheiluradio 12.13 Radio Suomen Päivä 12.45 Merisää 12.55 Radio Suomen Päivä 13.00 Yle Uutiset 13.02 Paikka auringossa 14.00 Yle Uutiset 14.02 Radio Suomen Iltapäivä 15.00 Yle Uutiset 15.02 Radio Suomen Iltapäivä 16.00. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi 21.17 Radio Suomen Viikonloppu 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Viikonloppu 22.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Jazzklubi special: Riikka Keränen Jazzklubin studiosessioissa. 7.13 Radio Suomen Aamu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Aamu 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.12 Puhelinlangat laulaa jatkot 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Ilta 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 10.05 Pekka Laineen Ihmemaa 11.00 Yle Uutiset. 3.02 Yöradio 3.20 Sunnuntaivieras 3.41 Yöradio Yle Radio 1 7.00 Yle Uutiset 7.03 Sari Valto 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.06 Narrin aamulaulu – Outi Paananen 9.00 Yle Uutiset ja sää 9.06 Riston Valinta 9.56 Tervetuloa jumalanpalvelukseen 10.00 Jumalanpalvelus Oulunsalon kirkosta 11.00 Muistojen bulevardi 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.05 Maarit Tastula – Yksi maailma, kaksi katsetta: Näyttelijä Kari Ketonen: Omien pelkojensa kanssa voi 13.00 Välilevyjä – Kare Eskola 14.00 Marko Gustafssonin vieraana Havumetsän lapset -elokuvan päähenkilö Minka Virtanen 14.50 Yksi on hyvää seuraa 15.00 Horisontti 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.11 Laura Korhosen Jazzklubi 18.11 Jazzklubin illan keikka: Goran Kajfes Subtropic Arkestra Tampere Jazz Happeningissä. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Paikka auringossa 14.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 2.02 Tarja Närhin Iskelmäradio 2.51 Yöradio 3.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 23.02 Club Millennium 0.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 3.02 Tiskijorma – Jorma Hietamäki Yle Radio 1 6.30 Aamuklassinen 7.00 Yle Uutiset 7.03 Elävä historia 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.05 Hartaita säveliä 8.25 Aamuhartaus 8.35 Minne Rinne vie 8.55 Yksi on hyvää seuraa 9.00 Yle Uutiset ja sää 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Yle Uutiset 10.05 Ykkösaamu 10.45 Rytmikamari 11.00 Näistä levyistä en luovu 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.05 Maailmanpolitiikan arkipäivää 12.30 Sanna Marin – miljoonat seuraa Vallan häät 13.00 Uudet levyt 14.00 Ruben Stiller 15.00 Sherlock Holmes ja herttuan poika 1/3. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä 18.00 Yle Uutiset. 2.02 Poppijorma – Jorma Hietamäki 2.54 Yöradio 3.00 Yle Uutiset. 1.02 Yöradio 1.10 Juha Laaksosen luontoretki 1.22 Yöradio 1.30 Minna Pyykön maailma 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 12.08 Kansanradio. 18.02 Puhelinlangat laulaa 18.50 Merisää 18.55 Puhelinlangat laulaa 19.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Radio Suomen Viikonloppu 13.15 Blomiksen luonto 13.20 Radio Suomen Viikonloppu 13.30 Maailmanpolitiikan arkipäivää 13.55 Radio Suomen Viikonloppu 14.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 12.10 Urheiluradio. 21.12 Uutisviikko selkosuomeksi 21.17 Radio Suomen Viikonloppu 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Viikonloppu 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.40 Radio Suomen Viikonloppu 12.45 Merisää 12.55 Radio Suomen Viikonloppu 13.00 Yle Uutiset. 9.10 Tarja Närhin Iskelmäradio 10.00 Yle Uutiset. 20.07 Sää 20.08 Toni Laaksosen Lauantaitanssit 21.00 Yle Uutiset. Sää 7.00 Yle Uutiset. 19.07 Kissankehto – Susanna Vainiola 20.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä 15.00 Yle Uutiset. 2.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen 2.54 Yöradio 3.00 Yle Uutiset. 18.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss 18.50 Merisää 18.55 Radio Suomen Viikonloppu 19.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset. 17.15 Radio Suomen Viikonloppu 18.00 Yle Uutiset. 18.02 Sekahaku – Heidi Pakarinen 18.50 Merisää 18.55 Radio Suomen Viikonloppu 19.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Radio Suomen Viikonloppu 15.10 Sunnuntaivieras 15.31 Radio Suomen Viikonloppu 16.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu 15.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 13.02 Levylautakunta 14.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää 9.11 Radio Suomen Aamu 10.00 Yle Uutiset. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä 16.00 Yle Uutiset ja sää. 8.13 Radio Suomen Aamu 9.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 17.15 Kysymys vai vastaus 18.00 Yle Uutiset. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset ja sää. 7.03 Radio Suomen Viikonloppu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Viikonloppu 8.00 Yle Uutiset ja sää. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.05 Urheiluradio. 12.13 Radio Suomen Päivä 12.45 Merisää 12.55 Radio Suomen Päivä 13.00 Yle Uutiset. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 11.02 Laiskanlinna – Tero Liete 12.00 Yle Uutiset ja sää. 20.07 Sää 20.08 Tiskijorma – Jorma Hietamäki 21.00 Yle Uutiset. 16.15 Kysymys vai vastaus 17.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 7.10 Urheiluradio. 22.08 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen 23.00 Yle Uutiset. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset. 19.05 Puhelinlangat laulaa 20.00 Yle Uutiset. 6.05 Radio Suomen Aamu 7.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 8.10 Urheiluradio. 8.05 Radio Suomen Viikonloppu 8.10 Juha Laaksosen luontoretki 8.22 Radio Suomen Viikonloppu 8.30 Minna Pyykön maailma 8.55 Radio Suomen Viikonloppu 9.00 Yle Uutiset ja sää. Sää 7.00 Yle Uutiset. 12.08 Radio Suomen Viikonloppu 12.45 Merisää 13.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä 11.30 Yle Uutiset alueeltasi 11.33 Radio Suomen Päivä 12.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Levylautakunta 2.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen Päivä 10.30 Yle Uutiset alueeltasi 10.33 Radio Suomen Päivä 11.00 Yle Uutiset. 76 | A P U R Radioviikko Perjantai 18.10. 22.05 Urheiluradio. 15.20 Yksi on hyvää seuraa 15.30 Aristoteleen kantapää 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Miia Krause 18.00 Ehtookellot: Jepuan kirkon kellot 18.01 Iltahartaus 18.10 Lauantain toivotut levyt 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Klassisen musiikin iltakonsertti 21.00 Yle Uutiset 21.05 Iida Tikka & mureneva maa 21.30 Mielimaisema 22.30 Keinuva talo – Mika Kauhanen 23.40 Yöklassinen Sunnuntai 20.10. 7.02 Sää 7.03 Onnen sävel 7.50 Merisää 7.53 Onnen sävel 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.05 Onnen sävel 9.00 Yle Uutiset ja sää 9.05 Urheiluradio 9.10 Radio Suomen Viikonloppu 10.00 Yle Uutiset 10.05 Kansakunnan kahvitunti 11.00 Yle Uutiset 11.02 Kansakunnan kahvitunti 12.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa Yle Radio 1 6.31 Hartaita säveliä 6.50 Aamuhartaus 6.59 Yksi on hyvää seuraa 7.00 Yle Uutiset ja sää 7.10 Aamusoitto 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.10 Ykkösaamu 9.00 Yle Uutiset 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Ruben Stiller 10.55 Yksi on hyvää seuraa 11.00 Narrin aamulaulu 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.10 Tiedeykkönen 13.00 Politiikkaradio 13.30 Klassinen kattaus 14.30 Minne Rinne vie 14.50 Yksi on hyvää seuraa 15.00 Yle Uutiset 15.02 Kulttuuriykkönen 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivän kuuntelijoiden toiveita 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Iida Tikka & mureneva maa 17.40 Mielimaisema 18.35 Musiikkihartaus 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Synesteesi – Osmo Tapio Räihälän profiilikonsertti 20.48 Musiikkikamari 21.05 Politiikkaradio 21.35 Kalle Haatanen 22.25 Luomiskertomus 22.50 Tuuli Saksalan keidas 23.40 Yöklassinen Lauantai 19.10. 15.02 Entisten nuorten sävellahja 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Urheiluradio 16.15 Entisten nuorten sävellahja 17.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Urheiluradio. 21.02 Urheiluradio. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.30 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Sää 20.03 Puhelinlangat laulaa 21.00 Yle Uutiset. 22.08 Club Millennium 23.00 Yle Uutiset. 22.08 Poppijorma – Jorma Hietamäki 23.00 Yle Uutiset
9.10 Sää. 2.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit 2.55 Yöradio 3.00 Yle Uutiset. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä 15.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Päivä 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 9.05 Urheiluradio. 17.13 Radio Suomen Ilta 17.30 Pyöreä pöytä 18.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 12.13 Radio Suomen Päivä 12.45 Merisää 12.55 Radio Suomen Päivä 13.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 22.08 Yöradio – toiveiden yö 23.00 Yle Uutiset. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Jääkiekkokierros 18.50 Merisää 18.55 Jääkiekkokierros 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Urheiluradio 19.05 Jääkiekkokierros 20.00 Yle Uutiset. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Yöradio – toiveiden yö 23.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 6.05 Radio Suomen Aamu 7.00 Yle Uutiset ja sää. 21.05 Politiikkaradio 21.35 Tiedeykkönen 22.30 Radioteatteri esittää: Viihdekuunnelma 23.00 Epäilyttävän uutta – Aki Yli-Salomäki. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Yöradio – toiveiden yö 23.00 Yle Uutiset. 7.10 Urheiluradio. 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola 3.54 Yöradio Yle Radio 1 6.31 Hartaita säveliä 6.50 Aamuhartaus 6.59 Yksi on hyvää seuraa 7.10 Aamusoitto 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Marko Gustafssonin vieraana vaatesuunnittelija, taiteilija ja elokuvantekijä Paola Suhonen 12.10 Vakoojat K2J3: Ranskan tähtivakoojat – Josephine Baker ja Madame Fourcade 13.00 Politiikkaradio 13.30 Klassinen kattaus 14.30 Jakke Holvas ja filosofia: Aristoteles – kyllä ystävyys ikää katsoo 14.50 Tämäkin on totta -podcast: Kolme syytä suomalaisvanhempien uupumiseen 15.00 Yle Uutiset 15.02 Kulttuuriykkönen 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Uutispodcast 17.35 Tuuli Saksalan keidas 18.25 Kielen päällä – puolan ässät 18.35 Hartaita säveliä 18.50 Iltahartaus 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Jazzklubin konsertti-ilta: John Scofield & Dave Holland Tampere Jazz Happeningissä. 3.02 Toni Laaksosen Lauantaitanssit 3.54 Yöradio Yle Radio 1 6.31 Hartaita säveliä 6.50 Aamuhartaus 6.59 Yksi on hyvää seuraa 7.00 Yle Uutiset ja sää 7.10 Aamusoitto 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.10 Ykkösaamu 9.00 Yle Uutiset 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Brysselin kone 11.00 Riston Valinta 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.10 Kalle Haatanen 13.00 Politiikkaradio 13.30 Klassinen kattaus 14.30 Aristoteleen kantapää 14.55 Yksi on hyvää seuraa 15.00 Yle Uutiset 15.02 Kulttuuriykkönen 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Uutispodcast 17.35 Laura Korhosen Jazzklubi 18.35 Hartaita säveliä 18.50 Iltahartaus 19.02 Helsinki Seriös: Brentano-kvartetin konsertti 20.30 Musiikkikamari 21.05 Politiikkaradio 21.35 Brysselin kone 22.30 Radioteatteri esittää Torstai 24.10. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä 16.00 Yle Uutiset ja sää. 10.33 Radio Suomen Päivä 11.00 Yle Uutiset. Muurmannin legioonaHänen Majesteettinsa punakaartilaiset 13.00 Politiikkaradio 13.30 Klassinen kattaus 14.30 Luomiskertomus 15.00 Yle Uutiset 15.02 Kulttuuriykkönen 16.00 Yle Uutiset ja sää 16.10 Faunin iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Uutispodcast 17.35 Keinuva talo – Mika Kauhanen: Tunnelma sähköistyi kansanmusiikissa 18.35 Hengellisen musiikin toivekonsertti 18.50 Iltahartaus 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Dokumentti: Urotöistä rangaistuspoteroon 20.00 Nepsyilmiö: Kasvatan tätä lasta ihan yksin 20.28 Musiikkikamari 21.05 Politiikkaradio 21.35 Tiedeykkönen 22.25 Afrikkalaisia kirjoituksia 22.45 Näistä levyistä en luovu 23.40 Yöklassinen Tiistai 22.10. 10.02 Radio Suomen päivä 10.33 Radio Suomen Päivä 11.00 Yle Uutiset. 21.12 Radio Suomen Ilta 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Ilta 22.00 Yle Uutiset ja sää. 8.13 Radio Suomen Aamu 9.00 Yle Uutiset. 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset. 18.02 Radio Suomen Urheiluilta 18.50 Merisää 18.55 Radio Suomen Urheiluilta 19.00 Yle Uutiset ja sää. 21.12 Radio Suomen Ilta 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Ilta 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.02 Radio Suomen Päivä 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 9.11 Radio Suomen Aamu 10.00 Yle Uutiset. 9.05 Urheiluradio. 17.10 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä 12.00 Yle Uutiset ja sää. 14.02 Radio Suomen Iltapäivä 15.00 Yle Uutiset. 19.05 Radio Suomen Urheiluilta 20.00 Yle Uutiset. 7.13 Radio Suomen Aamu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Aamu 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.02 Urheiluradio. 9.10 Sää 9.11 Radio Suomen Aamu 10.00 Yle Uutiset. 13.02 Paikka auringossa 14.00 Yle Uutiset. 2.02 Yöradio 2.15 Pyöreä pöytä 2.45 Yöradio 3.00 Yle Uutiset. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.30 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 17.10 Urheiluradio. 13.02 Paikka auringossa 14.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 10.02 Radio Suomen Päivä 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä 18.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 16.10 Urheiluradio. 17.13 Radio Suomen Iltapäivä 18.00 Yle Uutiset. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu 5.50 Merisää 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu 6.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 8.10 Urheiluradio. 8.13 Radio Suomen Aamu 9.00 Yle Uutiset. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 11.02 Radio Suomen Päivä 15.00 Yle Uutiset. 3.47 Yöradio Yle Radio 1 6.31 Hartaita säveliä 6.50 Aamuhartaus 6.59 Yksi on hyvää seuraa 7.00 Yle Uutiset ja sää 7.10 Aamusoitto 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.10 Ykkösaamu 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Sari Valto 11.00 Klasariparatiisi – Eva Tigerstedt 14.30 Afrikkalaisia kirjoituksia J37 14.50 Kielen päällä – puolan ässät 18.35 Hartaita säveliä 18.50 Iltahartaus 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Radioteatteri esittää 19.23 Eilisen ääni: Elämää ovisilmän takana 19.55 Yksi on hyvää seuraa 20.00 Romano mirits 20.15 Jakke Holvas ja filosofia: Platon – hälyttäkää vartijat paikalle! 20.35 Maailmanpolitiikan arkipäivää 21.05 Politiikkaradio 21.35 Sari Valto 22.30 Miia Krause 23.40 Yöklassinen Keskiviikko 23.10. A P U | 77 Ohjelmatiedot Yle Uutiset ja sää 16.10 Urheiluradio 16.13 Radio Suomen Iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää 17.10 Urheiluradio 17.13 Radio Suomen Iltapäivä 18.00 Yle Uutiset 18.02 Radio Suomen Musiikki-ilta 18.50 Merisää 18.55 Radio Suomen Musiikki-ilta 19.00 Yle Uutiset ja sää 19.02 Urheiluradio 19.05 Radio Suomen Musiikki-ilta 20.00 Yle Uutiset 20.02 Sää 20.03 Radio Suomen Musiikki-ilta 21.00 Yle Uutiset 21.02 Urheiluradio 21.12 Radio Suomen Ilta 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Ilta 22.00 Yle Uutiset ja sää 22.05 Urheiluradio 22.08 Yöradio – toiveiden yö 23.00 Yle Uutiset 23.02 Yöradio – toiveiden yö 0.00 Yle Uutiset 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää 1.02 Paikka auringossa 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset 2.02 Laiskanlinna – Tero Liete 3.00 Yle Uutiset 3.02 Sekahaku – Heidi Pakarinen 3.50 Yöradio Yle Radio 1 6.31 Hartaita säveliä 6.50 Aamuhartaus 6.59 Yksi on hyvää seuraa 7.00 Yle Uutiset ja sää 7.10 Aamusoitto 8.00 Yle Uutiset ja sää 8.10 Ykkösaamu 9.00 Yle Uutiset 9.05 Muistojen bulevardi 10.00 Maarit Tastula – Yksi maailma, kaksi katsetta 11.00 Välilevyjä – Kare Eskola 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12 12.00 Yle Uutiset ja sää 12.10 Elävä historia. 1.02 Paikka auringossa 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset. 16.13 Radio Suomen Iltapäivä 17.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 2.02 Meille käy hyvin – Nora Weiss 3.00 Yle Uutiset 3.02 Yöradio 3.15 Kansanradio. 21.12 Radio Suomen Ilta 21.50 Merisää 21.55 Radio Suomen Ilta 22.00 Yle Uutiset ja sää. 10.02 Radio Suomen Päivä 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 7.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 20.02 Sää 20.03 Jääkiekkokierros 21.00 Yle Uutiset. 19.05 Luonto-Suomen teemailta 0203-17600 20.00 Yle Uutiset. 12.13 Radio Suomen Päivä 12.45 Merisää 12.55 Radio Suomen Päivä 13.00 Yle Uutiset. 7.10 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä 12.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Urheiluradio. 20.02 Sää 20.03 Radio Suomen Urheiluilta 21.00 Yle Uutiset. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä 16.00 Yle Uutiset ja sää. 7.13 Radio Suomen Aamu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Aamu 8.00 Yle Uutiset ja sää. 8.13 Radio Suomen Aamu 9.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 12.10 Urheiluradio. 9.10 Sää 9.11 Radio Suomen Aamu 10.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 10.33 Radio Suomen Päivä 11.00 Yle Uutiset. 22.05 Urheiluradio. 15.02 Radio Suomen Iltapäivä 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Paikka auringossa 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset. 1.02 Paikka auringossa 1.55 Yöradio 2.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 20.02 Sää 20.03 Metsäradio 21.00 Yle Uutiset. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu 5.30 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Luonto-Suomen teemailta 020317600 18.50 Merisää 18.55 Luonto-Suomen teemailta 0203-17600 19.00 Yle Uutiset ja sää. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 0.02 Yöradio 1.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Radio Suomen Aamu 7.50 Merisää 7.53 Radio Suomen Aamu 8.00 Yle Uutiset ja sää
Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Kuoreen: APU 42/RISTIKOT. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto/ ristikko. 78 | A P U Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa numeroita 1–5 vastaavat kirjaimet. Ratkaisut 30.10.2024 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Sähköpostiosoite Vastauskortti Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Rist ikko 1
A P U | 7 9 . ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä
Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Voit vastata myös netissä apu.fi/ristikot. Netissä vastausaikaa on viikko.. Vastausaikaa on kaksi viikkoa Avun ilmestymispäivästä torstaista lähtien. 80 | A P U l LA A T IJ A T JA A N A W A H LS T R Ö M JA P ER T T I M Ä K EL Ä JW/PM PIIRROSKIN LUMOAVIA LÄTEISSÄ ONNI LIITON KYLKIÄINEN VOI OLLA VALKOINEN SARASTUS ASTIA KORTEIN PÄÄTELMÄSSÄ OSAKKAILLE OUTINEN RUNSAIN STURE HOIVAAVIA RANDELIN SIJOITUKSILLE AJAN TULLEN SYYSPOIKIA PORU VISAILUTTI JUUSELA & LAUDA REINO RUOHOJA YRTTI AUTOILLE VELJIÄ BANAALI ISO VIRTA SUORITTI NURIN KROSS PIHAKASVI TUHERRUKSIA MAINOS TAATA TULEVISTA KAMMOTA VEDENPITÄVÄ LOJUA TÄRKEÄ TUHOAVA KIILLOKE ISMO HIRVEITÄ -PUKKI HEIKIN SUKUA ONTTOJA HENRI PAREMPI KUIN VAHINKO PÄISSÄ ALUTON ANKKA ESKO & EERO UNIVERSUMI ”SAISINPA LOTTOVOITON” KAVIAARIA -K 1 2 4 5 6 7 8 9 3 Rist ikko 2 Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200
M A N N IN EN Tavur ist ikko. 82 | A P U ll LA A T IJ A T T EE M U P A LL O N EN JA P. A
a) Jarkko Niemi b) Antti Luusuaniemi c) Sebastian Rejman d) Matti Ristinen 2. a) Radetzky-marssi b) Liebes-Lieder c) Tonava kaunoinen d) Kaiser-valssi 10. 2 1 3 8 7 1 4 6 3 7 8 2 2 3 1 5 9 3 4 8 7 3 1 6 6 9 7 4 2 5 2 3 6 9 1 3 8 5 7 2 5 6 4 6 2 1 5 7 4 8 4 9 2 1 4 6 3 3 7 4 7 2 3 8 8 6 9 8 1 5 7 6 1 4 4 6 3 8 5 7 8 5 1 3 9 9 7 1 5 l ll lll B U LL S . Mihin maahan presidentti Alexander Stubb teki ensimmäisen valtiovierailunsa huhtikuussa 2024. a) 15 000 b) 150 000 c) 1,5 miljoonaa d) 15 miljoonaa 7. a) 1988 b) 1993 c) 1998 d) 2003 KYSYMYKSET LAATII TV:STÄ TUTTU MAGNUS ”TERÄVÄ” MALI. a) 21 kertaa b) 22 kertaa c) 23 kertaa d) 24 kertaa 8. a) Googlen b) Facebookin c) Amazonin d) Applen + Minä vuonna 112 korvasi 000:n Suomen yleisenä hätä numerona. Minkä suuryrityksen alkuvaiheen sijoittaja ja kolmas osakas oli amerikansuomalainen Mike Markkula. a) Viroon b) Ruotsiin c) Tanskaan d) Saksaan 4. Kuka näyttelee Syke-sarjassa anestesialääkäri Ilmari Nortamoa. Tämän aukeaman kaikki ratkaisut ovat seuraavalla sivulla. a) Tuure Kilpeläinen b) Mariska c) Juha Tapio d) Anna Puu 6. Minkä huvipuiston alueella sijaitsee Sara Hildénin taidemuseo. a) Tykkimäen b) Puuhamaan c) Linnanmäen d) Särkänniemen 5. Sudok ut . Kuinka monta kertaa vuorokaudessa kellon tuntija minuuttiviisarit ylittävät toisensa. Minkä kaupungin taidemuseon portaita Sylvester Stallone juoksee kuuluisassa Rockyelokuvan kohtauksessa. Mikä kappale perinteisesti soitetaan viimeisenä Wienin filharmonikkojen uudenvuodenkonsertissa. A P U | 8 3. Tinderin mukaan, kuinka monet treffit sovelluksen kautta maailmassa sovitaan viikottain. a) Philadelphian b) New Yorkin c) Los Angelesin d) Bostonin 9. Apu-visa 1. Kuka laulaja ja lauluntekijä palkittiin viime elokuussa Iskelmä-Finlandialla. a) Huomenna b) Tulkaa c) Herramme d) Jumala 3. Millä sanalla alkaa joulurauhan julistus vuosittain Turussa
Osallistu netissä: apu.fi/jallu Postikortilla: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja lehden numero sekä Jallu-sivujen numerot. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet 84 | A P U. Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Palkinnon arvo on noin 35–70 euroa. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit osallistua palkinnon arvontaan! n. Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Osallistu viimeistään 6.11.2024. Arvomme kaksi palkintoa. C A R O L C A R I B I A S A A B L H E D E U A H A A T A P U R J O C A M E R O N M O S S N A N K I P D E M I L I P A H A A L B U M I T A T L A S A A J O S D I T R I V A K A T P E L T S I K A A E E U Y A G N E S I T I L M I Ö T N N E R L M D O T A T T A A I M E L Ä T Y I S K A A R I A O Y T Y Ö M A T K A N S U Z U K I T N O I N I G E L D K Ö L I T T A N A T I A K A S I A T I Y N V A D E L M A E M Z A L A N D O A A F A R M I T A Y O K A M A R I T G G T U T I S T A A N A S E M A T F S E D U S T A J A T Ä Ä K O L I K K O K K N A F T A T T S U T T I A L I N Ä I Apu-visan vastaukset 1) D, Matti Ristinen 2) A, Huomenna 3) B, Ruotsiin 4) D, Särkänniemen 5) B, Mariska 6) C, 1,5 miljoonaa 7) B, 22 kertaa 8) A, Philadelphian 9) A, Radetzky-marssi 10) D, Applen +) B, 1993 Jallu-kilpailu 37/2024: Jallut luurasivat sivuilla 7, 27 ja 57 Sudoku lll Sudoku ll Sudoku l 6 2 9 8 7 4 5 1 3 3 1 4 5 9 2 8 7 6 5 8 7 6 3 1 4 2 9 4 6 2 7 1 5 9 3 8 1 9 5 2 8 3 6 4 7 8 7 3 9 4 6 2 5 1 2 3 8 1 5 9 7 6 4 7 5 1 4 6 8 3 9 2 9 4 6 3 2 7 1 8 5 3 4 6 2 8 1 9 5 7 7 1 2 5 3 9 6 4 8 9 8 5 4 7 6 3 1 2 1 5 7 3 6 4 8 2 9 4 6 3 8 9 2 1 7 5 8 2 9 7 1 5 4 6 3 2 3 1 6 5 8 7 9 4 6 7 4 9 2 3 5 8 1 5 9 8 1 4 7 2 3 6 9 2 6 1 5 3 8 4 7 1 8 4 2 6 7 9 5 3 7 3 5 8 4 9 2 1 6 4 6 9 7 8 2 5 3 1 2 5 1 9 3 6 7 8 4 8 7 3 5 1 4 6 9 2 6 9 8 3 7 1 4 2 5 5 1 7 4 2 8 3 6 9 3 4 2 6 9 5 1 7 8 Apu 37/2024, Ristikko 2 Apu 37/2024, Krypto Tämän Avun tavuristikko Apu 37/2024, Ristikko 1 Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon. 35–70€ ARVO Osallistu ja voita lukemista puoleksi vuodeksi! Voittaja saa valita palkintotilauksen näistä aikakauslehdistä: Apu Terveys, Ihana, Kauneus ja Terveys, Meidän Mökki, Tuulilasi ja Voi hyvin. Ratkaisut Missä Jallu luuraa. Palkinto toimitetaan vain Suomessa olevaan osoitteeseen
C A R O L C A R I B I A S A A B L H E D E U A H A A T A P U R J O C A M E R O N M O S S N A N K I P D E M I L I P A H A A L B U M I T A T L A S A A J O S D I T R I V A K A T P E L T S I K A A E E U Y A G N E S I T I L M I Ö T N N E R L M D O T A T T A A I M E L Ä T Y I S K A A R I A O Y T Y Ö M A T K A N S U Z U K I T N O I N I G E L D K Ö L I T T A N A T I A K A S I A T I Y N V A D E L M A E M Z A L A N D O A A F A R M I T A Y O K A M A R I T G G T U T I S T A A N A S E M A T F S E D U S T A J A T Ä Ä K O L I K K O K K N A F T A T T S U T T I A L I N Ä I Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7) Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki . Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ___ / ___ 202__ alkaen tilapäinen ajalle ___ / ___ 202__ — ___ / ___ 202__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 Auki nyt myös iltaisin & lauantaisin, uudet ajat ma-pe 8-20 ja la 10-15 Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Hinta 0,98 € / min + pvm. Rohkea & sivistynyt Ja sen lehti* Eeva-ilmo_205x280.indd 1 Eeva-ilmo_205x280.indd 1 8.12.2023 16.04 8.12.2023 16.04
– Mikä sinua viivyttää. Tytti sanoi: – Viime kerralla kun näimme, sinä muistaakseni maksoit päivällisen, joten nyt on minun vuoroni maksaa. Ihan peloton Koulukaveri sanoi pikkuErkille: – Olen kuullut, ettet us kalla mennä yksin käymään pi meässä kellarissa. Olen aivan kuin en olisi kuullut yhtään mitään. – Anteeksi rouva. En edes tiedä, mistä tuollaisia tyhjiä pulloja voisi ostaa. – Sikalassa, sata metriä suoraan tästä eteenpäin. Hän tä vastaan tuli nainen. Salaisuus Työkaveri sanoi toiselle: – Uskon sinulle salaisuuden. Tarvitsen lainaksi kaksi tonnia. – Höpöpuhetta. Tauno katsoi Tanelin ko riin ja sanoi: – Miksi sinun korissasi on vain kärpässieniä. – Kohteliaaksi. Tietenkin uskallan. Keijo tajusi tilaisuutensa tulleen: – Tytti, taidat muistaa ihan väärin. – Miten tunnistan hänet. mutta olen pian siellä. – Hänellä on hattu. Taneli noukki sieniä koriinsa hirvittävää vauhtia. Paikalla on jo kolme lääkäriä, jotka yrittävät selvitä ti lanteesta, kunnes minä pääsen sinne. – Etkö muista, että jo koulussa opettaja käski kerätä vain sellaisia sieniä, joita tuntee. Tule vaikka itse kat somaan! Hyvin tunnistaa Postinjakaja tuli ensi kertaa isäntä Herttalan tilalle. – No, siinä tapauksessa teidän on jatkossa syytä vältellä sellaisia paikkoja. 86 | A P U Ruokaa vauhdilla Jaakko viittoi tarjoilijan luokseen ja sanoi: – Minulla on kiire! Olen pyytänyt tunnin sisällä jo viidesti, että toisitte lankkupihvini. Unohdus Tohtori Toivolan puhelin soi illalla. Miten kauan siinä mahtaa vielä kestää. Arvoitus – Miksi sanotaan sellaista ihmistä, joka sanoo muuta kuin mikä on totta. Minun pitäisi viedä pa ketti suoraan hänelle. – Kun hyppii trampoliinin päällä, pitää ottaa kengät pois. Missähän isäntä Herttala mahtaa olla. Kitaravihaaja – Mitä eroa on kitaralla ja trampoliinilla. – Voit luottaa minuun. Lääkärissä – Kuulkaa tohtori, minä olen tullut tietyistä paikoista vä hän pulleaksi... Osaatko selittää, miten pullot ovat joutuneet roskakoriisi. Sinähän olet ollut omas ta mielestäsi oikeassa jo 18 vuotta! – 19! Juhana Sal ak ari ?. – Herra johtaja, se on mi nulle täysi mysteeri. Soittaja oli hänen lääkärikollegansa. Tällä kerralla on ehdottomasti minun vuoroni maksaa! Nit rodisko Tietämätön Johtaja pyysi Petteriä huoneeseensa ja aloitti palopuheen. Eikä tämä ole edes ensimmäinen kerta. Aina oikeassa Herkko laukoi riidan päätteeksi: – Pilvi, annahan kun sa non kerrankin viimeisen sa nan. Minä olen tämän kuukauden rajulla dieetillä, enkä ota muuta kuin vettä. – Unohdin koko peli-illan! Lupasin tehdä vaimolleni ro manttisen illallisen... Kaikki muut ovat jo pokeripöydässä. Nuuka mies Keijo tapasi vanhan koulukaverinsa Tytin. Tauno ja Taneli Tauno ja Taneli olivat sienimetsällä. – Pahoittelut pitkästä odotusajasta. – Pyysin sinut tänne, kos ka siivooja on löytänyt sinun roskakoristasi useita tyhjiä viinipulloja. – No. Nyt näyttää siltä, että kolme ensimmäistä pihviänne ovatkin jo valmiina. Toivola meni vaimonsa luokse ja huokaisi: – Kulta, joudunkin nyt lähtemään hätätapauksen vuoksi
Taloustilanteesi näyttää tasaiselta, eikä ihmissuhteissasi ole näkyvissä rosoisia kohtia. Kaksonen 22.5.–22.6. K U V A A LL O V ER P R E S S Oinas 21.3.–20.4. Järjestele aikatauluja ja mieti lepohetkien tehokkuutta. Kuntokuurin tai työprojektin loppuunsaattaminen tuntuu lähes pakkomielteeltä. Leijona 22.7.–23.8. Syysloma piristää kummasti. . Vaaka 23.9.–23.10. Vesimies osaa kiertää karikot kaukaa. Maalisoinaalle loppusyksy näyttäytyy vilkkaan sosiaalisena, monenlaiset riennot houkuttelevat mukaansa. . Loppusyksystä saatat elää lii kaa impulsiivisuuden vietävänä. Paras menestys tulee hiljaa ja harkiten. Oma osaaminen ja loppuun asti hiotut taidot saavat kiitosta monelta taholta. Elokuisen leijonan riennot vilkastuvat vähän myöhemmin. Kahtia jakaantuneen kan san johtamisesta ei tule helppoa. Horoskooppi 17.–23 .10. Marraskuisen skorpionin tehok kuus näkyy onnistuneena kuntokuu rina tai hyvin etenevänä remonttina. Moni jää työpäivän jälkeen kotisohvalle kirjan tai hyvän tvsarjan kera, isot yleisötilaisuu det eivät nyt innosta. Jos olet syntynyt merkin viimeisellä viikolla, hil jennä vauhtia muutosten ja irtiottojen suhteen. On syytä olla päättäväinen, joku yrittää sin nikkäästi päästä oinaan niskan päälle. Ilmassa on myös romantiikkaa, sinkkuleijona elää vilkasta sosiaalista jaksoa. Skorpioni 23.10.–22.11. Hulppea sujuvuus ja mieltä hivelevä onnistumisen tunne siivittää tunnel man korkealle 14.3. Romanttiset viritelmät ovat parhaimmillaan. Helmikuisella vesi miehellä lomatunnelma on huipussaan, laiskanletkeällä asenteella on ihana nauttia päiväunista ja pienistä herkut teluhetkistä. . Koho kohdat ovat 18.–19.10. Perhejuhla tai työpaikan vetäytyminen tuo eteen iki muistettavia kohtaamisia. Nyt on puserrettava arjen velvollisuudet maaliin ja mietittävä, miten flunssien tuomasta väsymyksestä pääsee yli. Kesäkuinen rapu viettää rauhallista rinnakkaiseloa, elämä ei nyt pakota tekemään isompia muutoksia. Nyt on sinun vuorosi irrotella vapaa päivien tai syysloman kunniaksi. . Härkä 21.4.–21.5. Hei näkuisen ravun tehoviikot huipentuvat ennen marraskuun alkua. Budjetin niukkuus pakottaa osan säästökuurille. Vaa’an merkissä syntynyt Harris on onnistunut lyhyessä ajassa tasaamaan Donald Trumpin etumatkaa gallu peissa. jälkeen syntyneillä. Neitsyt huomaa uponneensa työ rupeaman suohon, mistä on hankala irrottautua apujoukkojen ollessa kaukana. . Flunssien ja selkäkipujen vaivatessa on parasta hiljentää vauhtia. Sanavalmis skorpioni työstää kirjaa tai puhetta. Viestintäviikot tuovat skorpionin elä mään soivan kännykän, täyden viesti boksin sekä hurjasti hyviä keskusteluja. . Viikon parasta antia ovat sielua hivelevät taideelämykset. L A ATINUT SATU RUOTSAL AINEN. Moni vaaka kaipaa lomaa ja rentoutumista. Lainanottoa on syytä harkita. . Parhaat päivät koko merkin osalta ovat 22.– 24.10. Leppoisan asenteen vaalimi nen auttaa pääsemään lomatunnel maan. Huhti oinaan mukana on pientä epäonnea, mikä tuntuu ajoittain raskaalta. . Loppusyksynä on hyvä pitää jalat maassa, liian suuret haaveet tömäyttä vät jalat maankamaralle pettymyksen myötä. . Syysloma tuo marraskuiselle jousi miehelle mahdollisuuden nauttia rus kasta tai ihmissuhteista. Ystävien ja työkavereiden flunssaaalto pysyy etäällä, kun kuulumiset tiedustel laan puhelimitse. Jämäkällä Saturnustyypillä on kaikki eväät poliittisiin huippu virkoihin. Joulukuinen kauris saa hiljentää vauhtia syysloman tai pekkaspäivien keskellä. . A P U | 87 . . Muutoin merkissä eletään tavallisen seesteistä viikkoa, sosiaalinen elämä on syysviileyden keskellä kolea. Neitsyt 23.8.–23.9. . Jousimies 22.11.–22.12. Tammikuiselle kauriille osuva projekti on sekä menestyksellinen että aikaa vievä. . Tarpeelliset hankinnat innoit tavat selaamaan nettisivuja ja kirppu toreja. Omien taitojen hyödyntä minen nostaa itsetuntoa ja antaa var muutta jatkaa samalla linjalla. Jos loma ei osu kohdalle, pari vapaapäivää tekee terää. Omia taitojaan kehittävä huo maa loppuvuoden kohdalla ottaneensa suuria harppauksia. Vesimies 20.1.–19.2. . Heinäkuinen leijona nauttii mukavan yhteisön olemassaolosta. Kaksonen havittelee Donald Trumpin (14.6.) tavoin elämäänsä uutta alkua. Joulu kuisen jousimiehen lomatunnelmat ajoittuvat kuunvaihteeseen. Rapu 22.6.–22.7. Kauris 23.12.–20.1. Kalat 19.2.–20.3. Ärtymyksen tunteet jatkuvat lokakui sen vaa'an osalta vielä marraskuun puo lelle, syitä tälle on hyvä kaivaa pidem män ajan tapahtumista. Lokakuun ensimmäisellä viikolla syn tyneet ovat polttopisteessä loppusyksyn tapahtumissa, tarve elämänmuutok selle on ollut osalla hyvin voimakas. Kamala Harris 20.10.1964 Oakland, Kalifornia Yhdysvaltain presidentin virasta kamppaileva Kamala Harris täyttää vaalikiireiden keskellä 60 vuotta
K U V A K R IS T II N A K U R R O N EN Luk ijat . ................................................. Nyt tiedän, ettei ole. EIJA ÄH TÄRISTÄ Kolmepalloinen ristiKKo oli iloi nen yllätys, todella harvinainen. = haastava . LIISA H Y VINK Ä ÄLTÄ matti nyKäsestä on revitty kaikki irti nuoresta mäkihyppääjästä lähtien kuolinhet keen ja vielä myös musiikkinäytelmässä. ................................................. Olen aina luullut, että naali on ketun kokoinen. . Totuus on, ettei saa sairastua eikä ainakaan joutua siihen tilanteeseen, että jää muiden hoidettavaksi. ......................... Välillä on hyvä saada vähän haastavampi tehtävä. lue.apu.fi/sanatvaihtoon Uhkana Suomelle. Puhelin ................................................. Nyt on jo aika jättää hänet rauhaan. EIL A AVUN FACEBO OK-SIVULL A lomallaKin sain apua ulkopaikka kuntalaisena. lue.apu.fi/arkady ”Totuus on, ettei saa sairastua” Aika hyvä paketti Suomen ”hyvin vointivaltiosta”. Hyvä Sotkamo! RAIJA AVUN FACEBO OK-SIVULL A Avun 40/2024 parhaaksi valittiin juttu, jossa kerrottiin, miten muistisairas voi elää pidempään hyvää elämää. HILKK A RUSKOSTA Harva tossunKuluttaja nousee suurliikemieheksi tässä maassa. ................................................. ................................................. MUKANA SUDOKUT! 150 euroa Voita kansiristikolla PALKINNOT YHTEENSÄ YLI 650 EUROA! KAIKKI TEHTÄVÄT UUSIA! 3,95 € AR2408_kannet_paino.ind d 1 AR2408_kannet_paino.ind d 1 19/07/2024 8.47.34 19/07/2024 8.47.34. SIRKK A RAISIOSTA apu on tärkeä koko perheen lukupaketti. ................................................. Osallistut samalla arvontaan. Tutkija Arkady Moshes on Suomen ja Venäjän kaksoiskansalainen, ja siksi jotkut ajattelevat hänen olevan uhka Suo melle. Osoite ................................................. ................................................. . ............................ Ristikot . Äänestä täällä: lue.apu.fi/paras. = helppo . . . Paperimies päätyi kameroiden eteen ja opiskeli lähihoitajaksi. Hän ei enää kestänyt sitä. . Piiloänkyttäjä Ennen Jari Paavolalla oli tapana vaihtaa sanaa lennosta toiseen piilot taakseen änkytyksensä. .......................Sähköposti ................................................. Nelikymp pisenä Paavola tajusi eläneensä vuosikaudet änkytyksen ehdoilla. Juttu Norjan kuningasperheestä oli kiinnostava. Nyt hän kertoo asioita, joita suomalaiset eivät haluaisi kuulla. . HELENA KEMPELEESTÄ luontojutut ovat mahtavia. ” LATAA APU360-SOVELLUS APP STORESTA TAI GOOGLE PLAYSTA. Hän kutsui itseään piilo änkyttäjäksi. ........................ Ristikoiden tekemisessä kehittyy. Arvomme kolmen kuukauden välein viisi puolen vuoden lehtitilausta. = vaikea 8/2024 Laatijat: Erkki Vuokila ja Markku Mäkelä Pal.vko 2024-36 177824-2408 Nimi ................................................. ................................................. . 88 | A P U . Minä kunnioitan Sukaria. KIRJOITA MEILLE! LISÄ Ä H Y VIÄ JUT TUJA! WWW.APU.FI APU@A-LEHDET.FI APU, 00081 A-LEHDET FACEBOOK.COM/APULEHTI INSTAGRAM: @APU_360 TIKTOK: @APU_360 X: @APU_360 Anna palautetta ja voita lehtitilaus! Kerro, mikä on lehden paras juttu
. Sar jak uvat 42/24 Lassi ja Leevi Teuvo Lyly. A P U | 89 .
veripalvelu.fi/kannustakaveria Osallistu:. Kannusta kaveria luovuttamaan verta! Tuo kaverisi luovuttamaan verta ensimmäistä kertaa, saat 45 vuorokauden ilmaisen kokeilujakson Storyteliin
T IM O K O R H O N EN / A LL O V ER P R E S S … saada taikakeppi ja rutosti karkkia. Liikutun yleensä kyyneliin, kun… en yleensä liikutu kyyneliin. A P U | 91 . Olen kateellinen heille, jotka pystyvät huuhtelemaan sydäntä kyynelillä. Armoton marinointi johti kuitenkin itseinhoon. VILLE H ARTIK AINEN Jatka lauset ta Laulaja Jussi Rainio Lapsuuteni sitkein haave oli…. Nuoruus oli omituista aikaa: kuvitteli saavuttavansa asioita lyömällä päätään seinään. Olen kykenemätön kaikkeen sellaiseen. Viikkojen kuluessa askellus sujuvoitui, ja alkoi tuntua, että tässähän ollaan jo melkoisia tekijöitä. Kakkosena tuli eroperheen leima sekä alituinen persaukisuus, jonka takia tunsin kuuluvani alempaan kastiin kuin muut. Se on helvetin iso lovi ihmisyydessä. Ja ennen kaikkea rakastamaan itseään. Kun on luonteeltaan myötätuntoinen, eikä ole tervettä oma-arvontuntoa, on epämiellyttävistäkin ehdotuksista kieltäytyminen helvetin vaikeaa. Aion vielä opetella sanomaan ei. Kateellisena katson, kun ihmiset innostuvat asioista, näkevät ympärillään toivoa ja pystyvät tuntemaan tekemisistään mielihyvää. Muiden viinanottoa en vastusta. Eihän radalta oikeasti mitään löytynyt. Ennemmin laitan itseni peliin kuin pahoitan jonkun muun mielen. Jokin sisälläni kuoli ennen kuin kerkesi kunnolla kehittymään. Sen jälkeen olin täysin pitelemätön ja vahvasti vaaraksi itselleni. Ennen olivat paremmin ainakin hiukset ja kampaus. Sisälläni on jokin lukko, joka estää itkemästä. Viimeksi nauroin makeasti, kun rakas ystävä kertoi naisseikkailusta, joka – kuten arvanette – ei mennyt varsinaisesti putkeen. Minuun jäi pysyvät jäljet, kun mutsi jätti lapsena. Nykyäänhän olen kaulasta ylöspäin yhtä karvainen kuin kananmuna. Tavallaan nauroin siinä vähän myös itselle. Sitten näin ensimmäisten karsintojen videoinnin. Kadun yhä lähes kaikkia pitkiä viikonloppuja, kun olin itseäni vielä etsivä nuorimies, mutta samaan aikaan jo pienen tytön isä. Kykyni rakastaa itseäni on edelleen olematon. Pienessä pierussa pystyin vielä hieman pillittämään, mutta lopetettuani viinan käytön en ole parkunut kertaakaan. On kiva katsoa, kun kavereilla on hauskaa. Join pääni täyteen aina kun oli mahdollisuus. Kännissä tulin toimeen itseni kanssa huomattavasti paremmin. Luulin itsestäni liikoja, kun nuorena antauduin tyttöystäväni painostuksesta kilpatanssikurssille. Tai luki, kunnes isoveljeni Timo teki siitä vitsikirjan. Kuvitelkaa raajarikko, pakkasen kangistama hirvi peilijäällä, niin ollaan aika lähellä meitsin liikehdintää. Viimeksi rakastuin lapsiini. Perheeseeni kuuluu 38-vuotias tytär ja 18-vuotias poika. Teini-iässä inhosin lähinnä itseäni. Äidin lähtö oli erityisherkän pikku-Jussin psyykelle niin ylivoimainen isku, ettei se haava ole vieläkään kasvanut umpeen. Hän pyyhki valmiit vastaukset ja pisti tilalle omiaan. . On sitä itsekin tullut seikkailtua. . Se lienee syvintä, aidointa ja pyyteettömintä rakkautta, ja siihen yltää jopa kaltaiseni tunnevammainen mörkö. Asia harmittaa helvetisti. Niin lukee isosiskoni ikivanhassa ystäväkirjassa