Apu 43/2021 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

. 10. . 2021 5,50 € Hyvästi, väsymys! Syksyn suuri Terveys-ekstra NUORTEN LUKUTAITO RAPISTUU ”Jokainen on vaarassa syrjäytyä” EVA WAHLSTRÖM POHTI KEHÄSSÄ ”Miten voin satuttaa toista ihmistä?” REGINA LINNANHEIMO Palvottu filmitähti kuoli erakkona + 5 S I V U A R I S T I K O I TA Katja Ståhl häpesi lapsena perheensä salaisuuksia ”Halusin olla kuin muut” SUOMEN YKKÖNEN Miksi kaikki haluavat Tampereelle?. 43 21
90 Jatka lausetta. S I S Ä LT Ö 24 TAMPEREELLE RAKENNETAAN KOKO AJAN, JA VÄKI SEN KUN LISÄÄNTYY. 12 Onko vasenkätinen fiksumpi. Miksi. 64 Televisio-ohjelmat. 46 Kolumni. Kokkolalaisen ohjaajan elokuva menestyy maailmalla. 78 Radioviikko. 58 Apu-klinikka. 88 Sarjakuvat. . 14 Kansijuttu. Unto Hämäläinen. A P U | 3 01 _Vinjet t i 4 Päätoimittajalta. Katja Ståhl häpesi lapsena perheensä salaisuuksia. 43 40 Luonto. 32 Juho Kuosmanen. 7 Kuka poliisia valvoo. 86 Ristikoiden ratkaisut ja Jallu-kilpailu. 48 Resepti. 20 Ilmiö. Lepakot saalistavat pitkälle syksyyn. 84 Sudoku, Nitrokrypto ja Apuvisa. 10 Kirjansyöjä nappasi Napero-Finlandian. 80 Ajanviete. 89 Lukijat. Ristikot ja krypto. Kari Väänänen. 36 Valkokankaan varjot 7/10. Kuinka paljon D-vitamiinia on liikaa. 9 Mihin YK:ta tarvitaan edelleen. 11 Kolumni. 24 Reportaasi. 5 Ajastin. Regina Linnanheimo. KUVA MARJAANA MALKAMÄKI. 6 Lehmä yöpyi järvessä, mies puistonpenkillä. Näin saat kaikki tärkeät vitamiinit. Suomessa on iso joukko nuoria, joita lukeminen ei kiinnosta. Tampere houkuttelee muuttajia kaikkialta Suomesta. 87 Nitrodisko. KANNESSA KATJA STÅHL. 44 Valokeilassa. Miten lukutaito vaikuttaa nuorten elämään. 8 Ranskassa soditaan tuulimyllyjä vastaan. 62 Elokuvat. Aineenvaihduntaan voi vaikuttaa joka iässä. Eva Wahlström. . Reijo Laatikainen. Pirkko Mannola.. 49 Terveys-ekstra. Elokapina hakee mielenosoituksilla ilmastokriisille huomiota. Suolakinuski-suklaakeksit. 61 Tv-viikon ohjelmasuositukset. 85 Horoskooppi. Tarmo Poussu
Jo seuraavana päivänä olin ällikällä lyöty. Valitsin erittäin tärkeää työtä tekevien järjestöjen listalta yhden, tein keräykselleni järkevän eurotavoitteen (99 euroa) ja kirjoitin kannustustekstin, miksi juuri tämä kohde olisi minusta hyvä lahjoituskohde. 32. Luonnonperintösäätiö oli saanut suojelualueiden hankkimiseen isosti rahaa tavallisten ihmisten pienlahjoituksista. a-lehdet.fi info@aspa.a-lehdet.fi (09) 759 6600 ma–pe klo 8–18 Aikakausmedia ry:n jäsen 87. VASTAAVA PÄÄTOIMITTAJA Iina Artima-Kyrki PÄÄTOIMITTAJA Marja Aarnipuro TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Samuli Isola Miikka Järvinen (digi) Mikko Vienonen TOIMITUS Jenni Arbelius Sammeli Heikkinen Pekka Hiltunen (matkailu) Riikka Jauhiainen Selina Keränen (some) Elisa Miinin Laura Myllymäki Milka Sauvala (terveys) Niklas Thesslund (feature) Milla Talja Valtteri Väkevä Jukka Väänänen ULKOASU Samuli Häkkilä, AD Timo Tervoja, johtava AD / Ajankohtaismediat Tanja Pellikka Cilla Lehtonen TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Tarja Jokinen SIVUNVALMISTUS Aste Helsinki Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT Apu, 00081 A-lehdet (09) 759 61 (vaihde) etunimi.sukunimi @a-lehdet.fi VERKKO apu.fi facebook.com/ apulehti Twitter @apulehti PAINOPAIKKA Deviz 2021 MEDIAMYYNTI JA MARKKINOINTI mediaopas.a-lehdet.fi Katja Bruun Marika Jauhiainen TILAUKSET lehtitilaukset. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. . Facebook lupasi levittää sanomaa fb-kavereideni tietoon. Ei ota, jos ei annakaan. SUOMEN OSCAR-EHDOKAS HYTTI NRO 6 ON OHJAAJA JUHO KUOSMASEN PITKÄN TYÖN TULOS. En yhtään ymmärtänyt, miksi näin oli tapahtunut, mutta iloitsin. SAMULI ISOL A , TOIMITUSPÄ ÄLLIKKÖ . Ajatus nauratti. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kiel letty. TAPASIMME KUOSMASEN KOKKOLASSA, HÄNEN OMALLA SYNNYINSEUDULLAAN. Se tarjosi mahdollisuutta juhlistaa syntymäpäivääni siten, että voisin valita hyväntekeväisyysjärjestöjen joukosta mieleiseni ja kutsua somekavereita lahjoittamaan tulevien synttäreideni kunniaksi sille rahaa. Pääk ir joit us Helposti hyvällä asialla E lokuussa tuli täyteen tasavuosia. Miksi sometuttavani lahjoittaisivat rahaa siihen, että yksi heidän sadoista sometutuistaan täyttää vuosia. S. a-lehdet.fi ASIAKASPALVELU Nopeimmin asioit netissä: asiakaspalvelu. Synttäreideni jälkeen Facebook ilmoitti, että somekeräykseni tulos oli 2 070 euroa. En ollut lähestyvää merkkipaalua juuri noteerannut, mutta Facebook oli ja lähetti minulle jo viikkoja ennen syntymäpäivääni viestin, jossa teki ehdotuksen. Odotin, että josko jokunen euro tärkeään asiaan tulisi. Pieni vaiva, suuri tulos. 4 | A P U . vuosikerta issN 0355-3051 Virallinen osoitteenmuutos postiin tai vtJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Päädyin ensimmäiseen vaihtoehtoon. Facebook vielä lupasi, että kaikki lahjaeurot menisivät lyhentämättömänä järjestölle. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt).. K U V A H A N N E S P A A N A N EN 4 | A P U . Painoin nappia. Mutta kun kyse oli viisikymppisistäni, ajattelin, että no mikäpä siinä. Joko valitsemani kohde oli osunut juuri nyt oikeaan – tai olisin erityisen kiva kaveri, jonka synttäreiden vuoksi väki tuntui haluavan lahjoittaa rahaa somessa. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta
Opiskelee valtiotieteiden maisteriksi Helsingin yliopistossa pääaineenaan sosiologia. Elokapina toimii yli kymmenessä kaupungissa ja siinä on mukana satoja suomalaisia. A P U | 5 E lokapinan mielenosoitukset pääkaupunkiseudulla ovat saaneet laajaa huomiota, mutta liike käynnistyi Suomessa jo marraskuussa 2018. Se hyödyttää kaikkien ihmisten tulevaisuutta maapallolla. JENNI ARBELIUS Ilmastokapinallinen Elokapinalla haetaan huomiota, Aliisa Maunula kertoo. Miten suhtaudut siihen, että voit joutua putkaan. Elokapinan syysmielenosoitukset ovat päättyneet, mutta Maunulan mukaan kapinointi jatkuu myöhemmin. Miten suhtaudut vihaisiin reaktioihin. On osa kansalaistottelemattomuutta, että joskus poliisi tekee valinnan ja kantaa ihmiset putkaan. – Olen ollut putkassa Elokapinan vuoksi. – Tarkoituksemme ei ole kiusata yksittäisiä autoilijoita. Se pohjautuu Isossa-Britanniassa kuukautta aiemmin perustettuun Extinction Rebellioniin. . 27-vuotias elokapinallinen. Tavoitteena on massaliike, joka häiritsee väkivallattomalla toiminnalla tavallista arkea, jotta ilmastoja ympäristöongelmat otetaan todesta ja niiden ratkaisemiseen panostetaan. Miksette päästä ihmisiä kulkemaan kaupungissa. A J A S T I N ALIISA MAUNUL A K U V A M EE R I U T T I. Koemme, että tilanne on niin vakava, että on pakko käyttää tällaista keinoa, jotta saisimme ilmastokriisille ja sen torjumiselle huomiota, kertoo aktivisti Aliisa Maunula. Haluamme torjua ilmastokriisiä. – Minua tietysti harmittavat sellaiset reaktiot, koska koen, että olemme samalla puolella. Yksi näkyvimmistä toimista ovat tiesulut vilkkaasti liikennöidyillä kaduilla. Samalla kapinallisten kylteissä näkyy tekstejä, joissa pyydetään häiriötä anteeksi. Olen sinut seurausten kanssa. Elokapinan tiesulut ovat herättäneet joissakin ihmisissä raivokkaita reaktioita
Lähde: Aamulehti Saastainen kesätyö Jyväskylä. Riehuminen jatkui vielä putkaan laitettaessakin. . . Pelastuslaitostahan siinä tarvittiin. . Lähde: MTV3 Uutiset Pystysuora maa Tampere. Opiskelijalla voi olla mukava kesätyö, tai sitten hän voi tutkia kaksi kuukautta hellesäillä suojapuvussa sitä, onko sekajätteet lajiteltu oikein. Myöhemmin hietakurkea kävi ihmettelemässä noin 200 muutakin bongaria. Hän ei ollenkaan pitänyt siitä, että poliisipartio tuli häiritsemään hänen palautumisuniaan – hän hyökkäsi nyrkit pystyssä virkavallan kimppuun. Mies oli päättänyt levähtää hiukan puistonpenkillä vapaa-ajan illan päälle. Jätevedenpuhdistamon biokaasulaitoksen seinään asennetaan kahdeksan metriä korkea viherseinä, jossa kasvaa tuttuja metsänpohjan kasveja: puolukkaa, maahumalaa ja kallioimarretta. KO ONNUT VESA SISÄT TÖ Raivokas unikeko Joensuu. Vaimo onneksi paikkasi lapsiasiassa ja havainto saatiin vahvistettua. Maijaan siirrettäessä mies yritti potkia poliiseja. Huono lajittelu ei välttämättä johdu laiskuudesta: valmistajat voisivat merkitä tarkemmin, mitä jätettä pakkaus on. Kiljuhanhia etsiskellyt Hiekkanen havaitsi hietakurjen juuri ennen kuin lapset olisi pitänyt hakea hoidosta. . Lähde: Yle Lehmä meni järveen Taipalsaari. Jyväskylässä todettiin, että lajittelu on vaikeaa. Elikko seisoi koko yön kaislikossa, eikä suostunut tulemaan pois. Lähde: Etelä-Saimaa Munkin hietakurki Tyrnävä. Tie voi tunnetusti nousta pystyyn kulkijan edessä, mutta Tampereella pystyyn nousee tavallinen metsänpohja. Suurharvinaisuuksia ennenkin bongannut Kalle ”Munkki” Hiekkanen havaitsi Suomen kolmannen hietakurjen. Lähde: Pohjois-Pohjanmaan lintutieteellinen yhdistys 1 2 5 3 4 K U V A T A D O B E S T O C K. Pelastajat vetivät pintapelastusvermeet niskaan, kahlasivat veteen ja hätistelivät väsyneen karkulaisen maihin. Miehen epäillään syyllistyneen virkavallan väkivaltaiseen vastustamiseen, kuten Sherlock Holmeskin varmaan toteaisi. Pystysuora bioelämys on kokonaan valmis ensi vuonna. 6 | A P U Kot imaan kat saus Havaintoja Tyrnävällä bongattiin hietakurki. Kolme agrologiopiskelijaa kävi läpi sekajätepusseja ja totesi, että vain reilu viidesosa sekajätteestä on oikeasti sekajätettä. Lehmä sai tarpeekseen ja meni järveen Taipalsaaren Suolahdella. . Arvoitukseksi jäi, miksi se lehmä tuolla tavalla teki. Joukossa on paljon biojätettä ja pakkausmuoveja
Puumalaisen mielestä on kuitenkin syytä pohtia, selvittääkö Poliisihallitus poliisin toimia riittävästi omaaloittei sesti. . – Kokemukseni mukaan yksittäiset kanteluasiat hoidetaan poliisissa hyvin. Tiedon pitäisi kuitenkin välittyä vielä kenttätason toiminnan ohjaukseen. Kansainvälisten yhteyksiensä perus teella poliisilla pitäisi olla tietoa Elokapi nan kaltaisten uusien liikeiden toiminta voista. SANNA LESKINEN Elokapina-liikkeen mielenosoitus Valtioneuvoston linnalla lokakuussa johti poliisin tiedotusta ja toimintaa koskevaan jälkipyykkiin. – Poliisihallitus kyllä vastaa, kun kysy tään. Välillä poliisin kin toiminnan asian mukaisuutta ja lailli suutta on selviteltävä. Kun Hel singin poliisilaitos on antanut pyydetyn selvityksen, antaa Poliisihallitus kirjalli sen ratkaisun. Mutta kysyykö Poliisihallitus itse tarpeeksi. Elokapinaliikkeen mie lenosoitus Valtioneuvoston linnalla johti poliisin tiedotusta ja toimintaa koskevaan jälkipyykkiin. Esimerkiksi Helsingin poliisin vuosia jatkuneesta romanien seurannasta Poliisihallitus pyysi selvityksen vasta Ylen uutisoitua asiasta. S T EL LA P IC T U R E S / A LL O V ER P R E S S ”Poliisihallitus vastaa, mutta kysyykö Poliisihallitus itse tarpeeksi?. Poliisihallitus siis valvoo, että poliisi toimii kuten pitää. Poliisin toiminnan lainmukai suutta valvovat myös oikeuskansleri, eduskunnan oikeusasiamies, sekä tieto suojavaltuutettu. Viimeksi näin kävi lokakuun alussa. A P U | 7 Suomen poliisi valvoo itseään Apulaisoikeuskanslerin mukaan nykyinen malli toimii melko hyvin. Hän kuitenkin muistuttaa, että ajan hermolla pitäisi pysyä. Toimiiko malli, jossa poliisia valvoo pääasiassa poliisi itse. K uka valvoo poliisia ja varmistaa, että mah dollisista väärin käytöksistä seuraa jotain. Lisäksi on poliisin yksiköiden oma laillisuusvalvonta, josta vastaavat esimiehet ja omat oikeus yksiköt. Nyt Poliisihallitus selvittää poliisin toimintaa mielenosoituksessa. Asiakirjat ovat useimmiten kunnossa, aikataulut pitävät ja oikeudellisesta arvi osta olemme Poliisihallituksen kanssa usein samaa mieltä, sanoo apulais oikeuskansleri Mikko Puumalainen. Puumalaisen mukaan Suomen poliisin laillisuusvalvonta kestää kansainvälisen vertailun
Ranska. Tuulivoiman vastustajat pelkäävät Ranskan maaseudun perinteisen maiseman turmeltuvan tuulimyllyistä. Tämä voisi romuttaa Senegalin menestystarinan. Länsiafrikkalaista Senegalia on pidetty poliittisen vakauden satamana muuten myrskyisellä alueella, kertoo African Business lokakuun numerossa. Erehtyvä algoritmi Yhdysvallat. Tuuli vai atomi. Kaiken kruunaavat vuonna 2014 tehdyt öljyja maakaasulöydöt. 12.10.2021 10.24 African Business Sivu 1 / 1 https://www.pressreader.com/botswana/african-business/20211001 Teknologian varjopuolia Ranskassa soditaan tuulimyllyjä vastaan, Kiinassa huijataan verkossa. NarxCare ja vastaavat tietokannat yhdistelevät potilaan reseptihistoriaa muihin tietoihin ja merkitsevät potilaat, joilla on kohonnut riski addiktoitua. Heidän mukaansa ilmastonmuutoksen vastainen taistelu vaatisi lisää ydinvoimaa: miksi kehittää uusiutuvia energialähteitä, kun olemassa jo on päästötön ydinvoima. Pelätään, että hän aikoo hakea perustuslain vastaisesti kolmatta kautta vuonna 2024. Koska tavoitteena on vähentää opioidireseptejä, tietokannan merkintä tarkoittaa, että kovistakin kivuista kärsivä voi jäädä ilman lääkitystä. Sall on kuitenkin viime vuosina kiristänyt otetta oppositiosta. @)";<$ A"B$< @)";<$%C%A"B$< Pages Zoom Print !"#$%& All Issues Settings 12.10.2021 11.42 NewsChina Sivu 1 / 1 https://www.pressreader.com/china/newschina/20211124. 10.10.2021 20.20 L'Obs Sivu 1 / 1 https://www.pressreader.com/france/l-obs/20211007 Wired !"#"$%&'(%#"$) *'+#,("+) -&..&/%'#%&0%-1,)+&&2 Contents & Back Issues % Contents Gallery % 3,$%4546 (this edition) !"#$%&''($' 4546 ! "#$!%&%' ! ()*!%&%' ! ()+!%&%' ! ,-.!%&%' ! /$0!%&%' ! ,-0!'1!%&%' ! 2#3!%&%' 4545 Pages 7&8)( 9("0$%:1;)#%"0%8")/ 9("0$%1..%:1;)# *<&/%&0)%:1;)%1$%1%$"=) >&&=%&'$%&0%:1;)%,<10;) -"$. Vaikka 73 prosentilla ranskalaisista on hyvä mielikuva tuulivoimasta, maassa on käynnissä sota tuulimyllyjä vastaan, kertoo L’Obs (7.10.). Organisaatiot ovat jakautuneet osastoiksi, ja yksittäiset huijarit saavat pohjapalkan lisäksi provision onnistuneista huijauksista. Algoritmin kyky ennustaa riippuvuusriskiä on kuitenkin olematon. Huijaaminen on muuttunut pienten jengien rikollisuudesta lähes teolliseksi toiminnaksi. Tosiasiassa tuulivoiman vastustajat ovat pikemminkin ydinvoiman kannattajia. 8 | A P U . Esimerkiksi romanttisilla suhteilla huijaamista varten rikollisilla on harjoittelumateriaalia. Algoritmi merkitsee esimerkiksi vakavasti sairaita riskipotilaiksi, sillä heillä on pitkä reseptihistoria. Nytkin monet huijarit operoivat naapurimaista. Atomin ja tuulen välinen sota on turha: molempia tarvitaan. Maassa ei ole koko sen itsenäisyyden aikana ollut ainuttakaan vallankaappausta. Yhdysvalloissa taistellaan opioidiepidemiaa vastaan algoritmin ohjaamalla NarxCare-tietokannalla, kerrotaan Wiredin lokakuun numerossa. Huijareita on pidätetty valtavasti, mutta monesti huijarin netti-identiteetin ja oikean identiteetin yhdistäminen on vaikeaa. Viimeisen vuosikymmenen Senegalia on hallinnut presidentti Macky Sall, jonka aikana maa on edistynyt taloudellisesti. KO ONNUT VESA SISÄT TÖ Maailman lehdet Senegal vaarassa Senegal. Huijausteollisuutta Kiina. Nettihuijauksista on tullut maanvaiva Kiinassakin, kertoo NewsChinan marraskuun numero. Ydinvoima ei kuitenkaan ole pikaratkaisu – Ranskassakin Arevalla on kallis ikuisuusprojekti. Lehden mukaan huijaukset alkoivat Taiwanista jo 1990-luvulla
Rauhanturvaamisessa YK:n voidaan katsoa joko onnistuneen tai epäonnistuneen, tapauksesta riippuen. RIIKK A JAUHIAINEN YK:n päivää vietetään 25. Suomi valittiin YK:n ihmisoikeusneuvoston jäseneksi kaudelle 2022–2024. koska ne ruiskutetaan maailman ihmisiin! tarkista vaikka netistä! TA R M O KO I V I S T O Ajast in Onko YK:sta enää mitään hyötyä. Onko YK onnistunut näiden ratkaisemisessa. Toista YK:ta vastaavaa organisaatiota ei ole olemassa. Se näkyy esimerkiksi vuoden 2020 ulkoja turvallisuuspoliittisessa selonteossa. Hänen mielestään on hyvä hahmottaa, miten monitahoinen ja suuri kokonaisuus YK todellisuudessa on. Ei ole olemassa vastaavaa toimijaa, joka täyttäisi kansainvälisen säätelyn tarvetta, Kronlund sanoo. Pienelle maalle kuten Suomelle YK on katsottu tärkeäksi toimijaksi. lokakuuta. Kyllä on, sanoo kansainvälisen politiikan tutkija Anna Kronlund Jyväskylän yliopistosta. . Nykyisin Yhdistyneistä kansakunnista puhutaan julkisuudessa aiempaa vähemmän, vaikka kriisejä maailmassa edelleen piisaa. – YK on edelleen ainoa todella maailmanlaajuinen kansainvälisen politiikan alaan kuuluvien kysymysten keskusteluareena ja eri näkemysten kohtaamispaikka. YK:n toimialaan kuuluvat ihmisoikeuksiin, rauhan ja turvallisuuden ylläpitämiseen sekä kehitykseen liittyvät kysymykset. YK on ainoa laatuaan kansainvälisenä kohtauspaikkana, sanoo tutkija. S unnuntaina vietetään taas YK:n päivää. –Merkittävinä kysymyksinä voidaan nostaa esiin Agenda 2030 ja kestävän kehityksen tavoitteet. – Nykyiset kriisit eivät ole millään tavalla kaukaisia, kuten esimerkiksi koronaviruspandemia osoittaa. YK ei ole irrallaan kansainvälisen politiikan ongelmista, kuten populismin ja nationalismin noususta ja suurvaltojen erilaisista näkemyksistä kansainvälisestä yhteistyöstä. Esimerkiksi YK:n yleiskokous ja turvallisuusneuvosto toimivat omien periaatteidensa mukaan ja niillä on omat toimivaltansa. Miksi tavallisen suomalaisen pitäisi olla kiinnostunut maailmanjärjestöstä. Onko YK:lla siis enää mitään merkitystä. A P U | 9 ...ja miksiköhän mikrosiruja ei piisaa enää maailman koneisiin. TÄ S TÄ O N K Y S E. – Vastikään 75 vuotta täyttäneen YK:n vetovoimaisuus on kuitenkin erilaisista haasteista huolimatta säilynyt, ja 51 perustajajäsenen sijaan puhutaan nykyisin 193 jäsenmaan kansainvälisestä organisaatiosta, Kronlund sanoo
10 | A P U ?v Ajast in Kirjansyöjä nappasi Napero-Finlandian Adele Huhtinen voitti kilpailun omaperäisellä ja humoristisella tarinallaan. Oli siistiä voittaa Napero-Finlandia, ja aion jatkaa kirjoittamista. Kilpailun parhaimmistoon nousivat eläinja luontoaiheiset sadut, fantasiaseikkailut ja kertomukset kirjojen, lukemisen ja kirjoittamisen tärkeydestä. Satu Kirjansyöjä nousi esiin selvänä voittajana. Kilpailussa oli kolme sarjaa, ykkösja kakkosluokkalaisille, kolmosja nelosluokkalaisille sekä viitosja kuutosluokkalaisille. Lapsille annettiin vapaus kirjoittaa mistä tahansa aiheesta. Tänä vuonna 29. TÄ STÄ ON K YSE R akkaus satuihin ja tarinoiden kertomiseen elää lapsissa vahvana. Halusin, että Kirjansyöjä on hauska otus, joka tulee tavalliseen maailmaan ja tekee jotain kummallista. – Olen hämmästynyt siitä, miten taitavia kirjoittajia löytyy jo ekaja tokaluokkalaisten joukosta, vanhemmista lapsista puhumattakaan. lokakuuta Taivalkoskella. Jonakin päivänä haluaisin julkaista kirjan. kerran. SAMMELI HEIKKINEN H A N N A H U H T IN EN Napero-Finlandian voittaja, 13-vuotias Adele Huhtinen Keuruulta haluaa vielä jonakin päivänä julkaista kirjan. Kilpailun järjesti Päätaloinstituutti yhteistyössä A-lehtien kustantaman Apu Juniori -lehden kanssa. Huhtinen suunnittelee paljon tarinoita ja kirjoittaa toisinaan koulun jälkeen tuntikaupalla yhdeltä istumalta. Adele Huhtinen kertoo tykkäävänsä kirjoittamisesta, sillä silloin voi luoda aina jotain uutta. kertaa järjestettyyn NaperoFinlandia-kirjoituskilpailuun saapui noin 1 700 alakoululaisten keksimää ja kirjoittamaa tarinaa. . Lapset ovat oivaltavia, hauskoja ja tarkkanäköisiä tarinankertoja, sanoo Apu Juniorin vastaava tuottaja Elisa Miinin. Saduissa vaaditaan toimimaan nyt, kun vielä ei ole liian myöhäistä. Napero-Finlandia-yhteistyö on osa A-lehtien vastuullisuusohjelmaa, jossa edistetään sosiaalista tasa-arvoisuutta Suomessa, kannustetaan lapsia itsenäiseen ajatteluun ja vaalitaan lasten lukuja kirjoitustaitoa. Omaperäinen ja humoristinen teksti on erinomaisesti kirjoitettu ja pitää otteessaan alusta loppuun. Sadut tarjoavat turvallisen tavan lähestyä elämän suuria kysymyksiä: ystävyyttä, kiusaamista, toisten auttamista ja utuisena häämöttävää tulevaisuutta. – Aluksi keksin Napero-Finlandia-satuni nimen, Kirjansyöjä. Kun juoni oli keksitty, sain tarinan yhdessä päivässä valmiiksi, Huhtinen kertoo. – Maailma kuitenkin muuttuu, ja siitä kertovat useat ilmastokriisistä kirjoitetut sadut. Hän toimi Napero-Finlandian päätuomarina yhdessä kirjailija Niilo Keräsen kanssa. Voiton vei Adele Huhtisen satu Kirjansyöjä.. . Sitten aloin miettiä, millainen tyyppi se voisi olla. Lapsia huolestuttaa lajien katoaminen sekä elinympäristön muuttuminen ja tuhoutuminen. – Viime aikoina olen ajatellut kahta tarinaa, jotka ovat vielä suunnitteluvaiheessa. Koko kilpailun voitti 13-vuotias laukaalainen Adele Huhtinen. Kilpailun parhaita satuja julkaistaan tänä ja ensi vuonna Apu Juniorissa. Surraan myös aikuisten saamattomuutta ja sitä, että sotku jää lapsille, Miinin kertoo. Voittajat julkistettiin Satupäivänä, maanantaina 18. Napero-Finlandiakirjoituskilpailu lapsille järjestettiin jo 29. Perinteisten eläinsatujen, haltioiden ja velhojen suosio on säilynyt lasten tarinoissa
Yhtä lailla riipaisevaa on katsoa tavallisten ihmis ten haastatteluja ja kertomuksia siitä, miten deval vaatio suisti heidät vaikeuksiin ja millä tavalla se vai kuttaa yhä heidän elämäänsä. Tunnistan äänestä, vaikka emme ole tavanneet.” Soittaja hörähti ja jatkoi: ”Joo, Pekka Laine täällä.” Tunnistin äänen, koska kuuntelin sunnuntaisin kello 10 Radio Suomesta Laineen musiikkiohjelmaa Ihmemaa . Parkinsonin taudin runtelema Viinanen on yksi vaikuttavimmista haastatelluista. Kun kova vääntö on voitettu tai hävitty, uusi odottaa kulman takana. . Lopuksi kysyttiin, kiinnostaisiko tulla mukaan suunnittelemaan sarjaa ja avustamaan sen tekijöitä. Politiikasta ei kukaan selviä ilman kolhuja. ”Elämään kuuluu kriisejä, minun kriisini oli katsottavissa televi siosta”, Anneli Jäätteenmäki (kesk) tilittää eropäivästään kesäkuussa 2003. UNTO HÄMÄLÄINEN ON POLITIIKAN TOIMITTAJA. Siihen on haastateltu satakunta ihmistä: poliitikkoja, virkamiehiä, tutki joita, toimittajia – ja yhtä lääkäriä. Politiikka ei lopu koskaan Jokainen poliitikko saa jossakin vaiheessa vamman sieluunsa ja kysyy: miksi asialleni tai minulle itselleni kävi näin. Ohjel man rungon muodostaisivat poliitikkojen haastatte lut, joita täydennettäisiin Yleisradion arkistomateri aalilla. A P U | 11 . Mikä voisi olla komeampaa päättää pitkä ura politiikan toimittajana kuin auttaa nuorempia reporttereja dokumentin tekemisessä juuri niistä asioista, joista olin ikäni kirjoittanut. Kolumni O lin tammikuussa 2019 hiihtämässä, kun puhelin soi ja kysyttiin: ”Oletteko te se toimittaja...” Keskeytin ja sanoin: ”Kyllä, ja toimittaja kuuluu olevan siellä toisessakin päässä. Sarjan kokoaisi sama toi mittajaryhmä, joka oli aikaisemmin tehnyt muun muassa Iskelmä-Suomen ja Urheilu-Suomen . Nyt sarja oN valmis, ja sitä ryhdytään esit tämään TV1:ssä ensi viikolla. Kun yhdet vaalit on käyty, seuraavat ovat edessä. Ja sen voi sanoa, että paljon on jäänyt mielen päälle. ”Mä petin ihmisiä sanomalla asiat toisella tavalla kuin ne olivat”, Iiro Viinanen (kok) tunnustaa ker toessaan, kuinka syksyn 1991 devalvaatio tuli väkisin. Vanhimmat asiat ovat 1960luvulta ja tuoreimmat viime kesältä. K U V A H A N N E S P A A N A N EN. Tappio Koivistolle kävi luonnolle. Mitä ihmeen asiaa hänellä minulle olisi. Ammennettavaa historiasta riittää, sillä politiikka on siitä kummallista, ettei se lopu koskaan, vaikka poli tiikan tekijät ja raportoijat vaihtuvat. Dokumentin aikajänne on pitkä. Väyrysen kysymys on yhden jakson nimi, mutta se voisi olla koko sarjan nimi. Jokainen poliitikko saa jossakin vaiheessa vamman sieluunsa ja kysyy: miksi asialleni tai minulle itselleni kävi näin. Aina tulee uusia tekijöitä ja tarvitaan tuoreita toimittajia raportoi maan. Nyt poliitikot saavat puhua omin sanoin tunnoistaan. Tapasimme palaverissa, jonka aluksi kerrottiin huimasta suunnitelmasta tehdä kymmenosainen ja peräti kym menen tuntia pitkä televisiosarja Politiikka-Suomi . Lääkintöneuvos Jukka Suihkonen, presidentti Mauno Koiviston henkilääkäri ja Paavo Väyrysen (kesk) ystävä, joutui eräänä iltana vastaamaan Väyrysen kysymykseen: ”Voiko vitutukseen kuolla?” Väyrynen oli keväällä 1987 tarttu massa pääministerin salkkuun, mutta huomasi yllättäen olevansa manuaali sesti ohjattuna opposition penkillä. Suostuin empimättä, vaikka tiesin urakan olevan suuri.
V asenkätisten joukossa on monia merkkihenkilöitä ja vaikuttajia, kuten kolme kuudesta viimeisimmästä Yhdysvaltain presidentistä: George H. 12 | A P U T iede Onko vasenkätinen fiksumpi. Helpompien tehtävien suhteen eroja ei löytynyt, mutta vaikeammissa ongelmissa vasenkätiset löivät oikeakätiset laudalta. Selitystä on haettu aivojen rakenteesta. Esimerkiksi englannissa vasen (left) juontaa juurensa vanhan englannin lyft-sanasta, mikä merkitsee heikkoa tai rikkonaista, kun taas oikeaan yhdistyy virheettömyys ja moraalinen oikeutus. Myös yleisnero Leonardo da Vinci kirjoitti lukuisat muistiinpanonsa vasemmalla kädellä, kuten myös suhteellisuusteorian luonut Albert Einstein. Italiassa asiaa on tutkittu matemaattisten kykyjen kautta, kertoo Live Science -julkaisu. Tämän johdosta aivopuoliskojen yhteys toisiinsa on vahvempi, mistä voi olla apua matemaattisten tilallisten tehtävien hahmottamisessa. Yksi niistä on, että vasenkätiset ovat oikeakätisiä älykkäämpiä. Tutkimukseen osallistui yli 2 300 oikeaja vasenkätistä 6–17-vuotiasta koululaista. MARJUKK A PUOL AKK A Ihmisen oikeatai vasenkätisyyteen liittyy paljon uskomuksia. Vasenkätisyyttä ei ole aina katsottu hyvällä. Ihmisen oikeatai vasenkätisyyteen liittyy paljon uskomuksia. Bush, Bill Clinton ja Barack Obama. Ennakkoluulot vasenkätisyyttä kohtaan näkyvät monessa kielessä. Italialaistutkimuksessa vasenkätiset löivät oikeakätiset laudalta vaikeammissa ongelmissa. Suomessa taas moni kansakoulua käynyt vasenkätinen muistaa, kuinka kätisyyttä oli suotavaa muuttaa jo siksi, että vasen käsi sotki pahasti mustekynäkirjoitusta. Miksi kätisyydellä olisi mitään tekemistä matemaattisten taitojen kanssa. Tutkimusten mukaan vasenkätisillä on oikeakätisiä suurempi aivokurkiainen eli hermokimppu, joka yhdistää kaksi aivopuoliskoa toisiinsa. W. Kymmeneen prosenttiin vasenkätisiä mahtuu monia merkkihenkilöitä. Vuonna 1936 Yhdysvalloissa julkaistun pamfletin mukaan lapset tuli ”korjata” pois vasenkätisyydestä. D A N IE L D E A N D R E S JI M EN E Z / G E T T Y IM A G E S / IS T O C K P H O T O. Vasureihin kuuluvat myös bisnesmogulit Bill Gates ja Steve Jobs ja esimerkiksi säveltäjät Beethoven ja Mozart
77,10 €) Varaa aika hammasmehilainen.fi Lucas Lingman, HJK. Hasselmann puolestaan loi 1970-luvulla mallin, joka yhdistää sään ja ilmaston toisiinsa. . M A H TA A KOH A N OL L A T O T TA. EP A -E FE / A LL O V ER P R E S S EP A -E FE / A LL O V ER P R E S S ”Isä väitti, että kultakalakin oppii. Noin miljoonan euron palkinnon toisen puolen saa Giorgio Parisi, 73, joka teki vuonna 1980 havaintoja monimutkaisten järjestelmien teoriassa. *Tarjous on voimassa toistaiseksi. MARJUKK A PUOL AKK A A LE S S A N D R O S ER R A N O ’ / S H U T T ER S T O C K Fysiikan Nobel-palkinnon saivat vuonna 2021 (vas.) Syukuro Manabe, Klaus Hasselmann ja Giorgio Parisi. Kalan voi vaikka opettaa uimaan renkaan läpi. Hänen menetelmiensä avulla on todistettu, että ilmakehän kohonnut lämpötila johtuu ihmisten aiheuttamista hiilidioksidipäästöistä. Urheilu Mehiläinen ja HJK ovat yhteistyökumppaneita 57, 90 € * HAMMASTARKASTUS KOODILLA: SUUJASEURAUS (NORM. Niinpä niitä voi myös kouluttaa. Monen eläimen kohdalla paras palkinto on jokin makupala. Se annetaan heti, kun eläin tekee jotain haluttua. Onko muka totta?” Toimitus vastaa: Totta se on! Kaloja pidetään tyhminä tai huonomuistisina, mutta se ei pidä paikkaansa. Manabe johti 1960-luvulla ilmaston fysikaalisten mallien kehittämistä ja loi työllään perustan nykyisille ilmastomalleille. TERVE SUU ON KOKO KEHON ASIA. Nobel kolmeen osaan Fysiikka. Yleensä eläimen saa oppimaan, kun hoksaa ensin, mitä se haluaa. Palstalla Apu Juniorin toimitus vastaa lasten luontokysymyksiin. – Löydöt osoittavat, että tietämyksellämme ilmastosta on tukeva tieteellinen perusta, joka pohjautuu havaintojen perinpohjaisiin analyyseihin, sanoi fysiikan Nobelkomitean puheenjohtaja Thors Hans Hansson. Toisen puolen palkinnosta jakavat ilmastonmuutostutkimuksen uranuurtajat Syukuro Manabe, 90, ja Klaus Hasselmann, 89. Yleensä tehtävä kannattaa kaikkien eläinten kanssa pilkkoa osiin, jotta eläin saa onnistumisia ja sitä kautta palkintoja. Ruotsin kuninkaallisen tiedeakatemian fysiikan Nobel-palkinnon saa tänä vuonna kolme monimutkaisten fysikaalisten järjestelmien tutkijaa
Televisiossa elämän tärkeitä biisejä etsivä, valloittava Katja tietää, että jokaisen hymyn takana on myös kipeä tarinansa. teksti MIL K A S AU VA L A kuvat M A R JA A N A M A L K A M Ä K I ”HAAVEILIN ANKARASTI, ETTÄ OLISIN KUIN MUUT”. – Totuus ei ole koskaan vain se, mikä näkyy ulospäin. 14 | A P U Kan sijut t u Katja Ståhl häpesi lapsena niin paljon perheensä salaisuuksia, että oli pakko valehdella, keksiä tarinoita
. A P U | 15 . – Olen ohjelmassa ulkoisesti lady, vaikka sisäisesti olen 17-vuo tias poika, hän sanoo.. Katja Ståhl juontaa Elämäni biisiä nyt kolmatta kautta
16 | A P U Katja ajattelee, että jokaisella ihmisellä on kerrottavana oma arvokas tarinansa. – Olen ihminen, jota kiinnostaa mennä puliukon viereen kysymään, että mitä sulle on tapahtunut.
Ajattelin, että minun täytyy tehdä tuplasti hommia, jotta olen parempi ja selviän. Tuntui kurjalta, että muilla oli väritelevisiot ja autot, ja heillä ei ollut. – Minulla on sirkushevosen ”Häpesin alkoholismihommaa. Hän myöntää, että huumori on myös selviytymiskeino. Katja aloitti alakoulun vuonna 1975. Myöhemmin Katja antoi muiden olettaa, että äidin uusi mies oli hänen isänsä. – Minulla on täysi varmuus, että tässä ollaan oikealla asialla, hän sanoo. Tunne on kulkenut mukana elämänmittaisen matkan. Se on hänen tavaramerkkinsä. Isä oli näyttelijä. Katja poimii kyytiin Espoon keskuksen asemalta. En voinut kertoa asiasta kenellekään. Kun hän oli töissä, Katjaa hoitivat välillä äidin siskot, välillä alivuokralaisena asunut nainen, jota Katja kutsui mammaksi. Tampereella tehdään Elämäni biisi -ohjelmaa, jonka keulakuva hän on. Hiljattain Katja luki lapsena siskonsa kanssa huostaanotetun Joonatan Tolan kirjan Punainen planeetta . Oli toinenkin salaisuus. Jos en vaikka oikein jaksa keskittyä, lyön läskiksi. Luulin, ettei sellaista ollut kenelläkään muulla.”. Tämä Regina on vahva tyttö, sanoo toimittaja Katja Ståhl. Äiti oli lentoemäntä. Se on hänestä erityinen. Se alkoi jo varhain. Katjalla on autossa suuri termoskuppi kahvia, ja hän on heti kuin vanha tuttu. En vaan jaksa sitä. – Olen ihminen, jota kiinnostaa mennä puliukon viereen kysymään, että mitä sulle on tapahtunut. Katja ymmärsi jo lapsena, että siinä oli jotain poikkeavaa. Tänäkin syksynä vieraina on ollut ihmisiä hyvin erilaisista taustoista, kuten konkaripoliitikko Timo Soini, laulaja Kaija Koo, hiihtäjä Riitta-Liisa Roponen ja unilääkäri Henri Tuomilehto. . K atja peri isältään huumorintajun ja terävyyden, sen että ajatus leikkaa nopeasti. V asta muutama vuosi sitten Katja oivalsi, että näihin salaisuuksiin juontaa tunne ulkopuolisuudesta – ja siihen liittyvä häpeä. Matkalla on aika puhua tarinoista – ihmisten tarinoista, ja Katjan omasta tarinasta. Se on valkoinen Volvo, mallia farmari ja hybridi. Äiti ja Katja muuttivat Kouvolasta ja asettuivat Vantaan Myyrmäkeen. – Kaikilla autoillani on ollut nimi. Hän kantoi salaisuuksia ja valehteli tarvittaessa. Vanhemmat käyttivät alkoholia. Joka jaksossa Katjan vieraana on viisi tunnettua ihmistä. Pelkäsin, että jään ulkopuolelle. Kaikki me olemme vuorollamme jotain. Katjalla on kyky olla luonteva kaikkien kanssa ja luotsata tarinoita eteenpäin. Ei pidä jäädä roolinsa vangiksi. Suuntana on Tampere. Eikä tunne ole kadonnut elämänkokemusten ja onnistumisten myötä, siellä se kulkee mukana mielen pohjalla. – Olen aavistuksen kyllästynyt siihen, että lapsuuden aikaisia juttuja analysoidaan juuria myöten, koska eivät ne miksikään muutu. Vehnäterrieri Mimmikin tervehtii: se nuolaisee pehmeästi poskea. Se oli niin hyvä, että ”veti ihan hiljaiseksi”. – Häpesin alkoholismihommaa. Kun sitten avaa suunsa kipeästä asiasta, tosi moni käsi nousee, että minullakin. Katjaan tarttui halu ja vaatimus pärjätä. En osannut selviytyä totuudesta. Nauraminen tuottaa hyviä hormoneja. Katja on ajanut tänä syksynä matkan joka lauantai. Luulin, ettei sellaista ollut muilla, koska tällaisista asioista ei puhuttu silloin. Silläkin oli vaikutuksensa Katjaan. Katjan puheessa kuuluu hyväntahtoinen, ja välillä vähän äkkivääräkin, huumori. Livemusiikin ja Katja Ståhlin luoman leppoisanhauskan tunnelman lisäksi ohjelmassa kuullaan ihmisten ainutlaatuisia tarinoita. – Se oli selviytymiskeino. Vanhempien ero oli ylimääräinen taakka repussa. Hän ei ajattele, että kurjat asiat määrittäisivät häntä ja hänen elämäänsä. Jokaisella on juttunsa, ja harva niistä edelleenkään puhuu. Totuus ei ole koskaan vain se, mikä näkyy ulospäin. V uonna 2019 Ylellä alkanut Elämäni biisi on saanut Suomen kehräämään ja kerääntymään ruutujen ääreen lauantai-iltaisin kuin ennen vanhaan. Katja ajattelee, että jokaisella ihmisellä on kerrottavana oma arvokas tarinansa. Sitä ehkä pääsisi helpommalla hyväksymällä, että näin on, eikä pohtimalla, olenko parka vai uhri. – Uhriutuminen on väsynyttä. Kaikista salaisuuksista huolimatta Katjalla on lapsuudestaan hyviä muistoja. Kehitteli ja tarinoi. – Huomasin sen vasta aikuisena. Katjan vanhemmat erosivat, kun hän oli parivuotias. – Ja vittumaisuuden, mutta isällä se liittyi varmasti myös alkoholismiin, kyllähän se vittumaiseksi tekee. – Olen sisäisesti 17-vuotias poika, Katja väittää. Katja piti kirjan tavasta kuvata hirveitä asioita lakonisesti, tragikoomisten silmälasien läpi ja ilman uhriutumista. – Ei se ole mihinkään mennyt, mutta nyt ymmärrän, että sitä tuntee 97 prosenttia ihmisistä. U lkopuolisuus on ollut keskeinen osa Katjan tarinaa. Se tulee illalla suorana televisiosta. . Katja ei silloin ymmärtänyt, että myös kertomatta jättäminen tekisi saman. Mutta huumori ei ole välttämättä huono keino. A P U | 17 R egina Ursula hyrrää matalasti ja arvokkaasti mutta varoittaa napakasti, jos ympäristössä on este. Tajusin, että se oli väärin, mutta tajusin, että se oli tehtävä. Katja saattoi sanoa, että isä oli matkoilla, vaikka oikeasti tämä asui uuden puolisonsa Leenan kanssa Hämeenlinnassa. – Eihän siihen aikaan kukaan eronnut. He valitsevat yhden elämäänsä liittyvän kappaleen, jonka bändi esittää. Ensin viedään Mimmi hoitoon ja sitten suunnataan E12:lle. Katja juontaa ohjelmaa nyt kolmatta kautta. – Haaveilin ankarasti, että olisin samanlainen kuin muut. Muut yrittävät arvata, kenen biisi mikäkin on
– Haluan voimaa, edetä ratsastajana, kirjoittaa paremmin ja että ymmärrän itseäni paremmin. Myös isän puoliso Leena on Katjalle tukipylväs. Katja on miettinyt, että koti voi tuntua aika suurelta sitten, kun Vilmakin muuttaa omilleen. Lapset itsenäistyvät ja alkavat kulkea omia polkujaan. Hilppa asuu tallissa Espoossa, ja Katja ratsastaa sillä kuusi kertaa viikossa. Mutta miehen pitäisi käytännössä tippua taivaalta, koska en käy missään. Kaksi muuta ovat Keiteleellä. Siellä voi asua itsenäisesti, mutta apua saa. Topin terveisten välittäjäksi valikoitui entinen tyttö ystävä, sillä hän asuu nyt Katjan luona, pojan entisessä huoneessa. – Hän on ihana tyttö – ja meillä on vähän siistimpää kuin silloin, kun Topi vielä oli siellä. Se on alkanut hidastua viisikymppisenä, mikä on vähän rasittavaa. Millaista elämää haluat tulevaisuudeltasi. Sitten tajusin, että mitä se minulle kuuluu. Elämäni biisin suora lähetys alkaa seitsemän tunnin päästä, mutta työ alkaa jo nyt. Heidän kotinsa oli Aulangolla hevostallin naapurissa. Kotona Katja kirjoittaa aina sohvalla, sillä ”temppuilevainen” selkä ei pidä pöydän ääressä istumisesta. Nämä eivät ole kivoja juttuja. Lisäksi inhoan muuttamista, enkä vähiten sen vuoksi, että minulla on niin paljon kirjoja. Se vaikuttaa äidinkin elämään. – Ensin hän loukkaantui, sitten pahoitti mielensä ja sitten rupesi syyttelemään itseään. No ei kuulemma kuulunut. Isän vanhat ratsastussaappaat ovat nyt Katjan. Äiti on nyt 81-vuotias, ja Katja auttaa häntä arjessa, kuten laskujen maksamisessa. Kello käy kahta, kun Katja kääntää Regina Ursulan Tohlopin rantaan Tampereella. Miten äiti on reagoinut, kun tytär on puhunut avoimesti lapsuutensa asioista. Ainoa, mikä Katjaa hieman jarruttaa, on kehon fysiikka. K atja ei ole elänyt yksin. Välit ovat hyvät. Hiljattain poika pyysi entistä tyttöystäväänsä sanomaan äidilleen terveisiä. – Sen tekniikka on tosi vaikea, mutta rakastan sitä. – Vietämme Leenan kanssa aina joulun yhdessä. Kun teetin niihin vetoketjut, suutarikin sanoi, että nämä kannattaa korjata, koska ne ovat niin laadukkaat. Seiniä ei näy niiden takaa. Toinen osaa nikkaroida ja toinen on kuuma. Nyt hänellä on 2,5 omaa hevosta: Hilppa, Pullukka ja Poppana, jonka Katja omistaa puoliksi ystävänsä kanssa. Ja siellä on jengiä, jonka kanssa hengailla. Lapsena Katja kävi säännöllisesti isän ja Leenan luona Hämeenlinnassa. Mutta en puhu ajatuksella, että siitäs sait, vaan siksi, että välillä asiat menevät miten menevät. – Yksi hyvä syy tehdä lapsia on, että saa elämäänsä hyviä tyyppejä. Hän on alkanut sähköpyöräillä toisinaan radiotöihin, 16 kilometriä suuntaansa. Meillä on tosi hauskaa yhdessä. Jos he haluavat istua ja heilutella jalkojaan matonreunalla, niin siitä vaan, Katja nauraa. Isä oli hevosmiehiä ja teetti saappaat aikoinaan itselleen kai Puolassa, Katja muistelee. ” Turha tässä on alkaa nikkaroida puupalttoota, mieluummin irstailen.”. Se on ollut minun elämääni. Äidiltään Katja sanoo saaneensa lämpimän sydämen. Siinä on neljä huonetta ja keittiö, piha ja vieressä metsä. Turha tässä on alkaa nikkaroida puupalttoota, mieluummin irstailen. Hän myöntää, että esikoisesta on ollut vähän vaikeaa päästää irti. – Järkevä ihminen elää alituisessa muutoksessa. Välillä hirveää, välillä ihanaa. Kun Topi muutti pois kotoa kaverinsa kimppakämppään vuosi sitten, äiti pani tohinaksi. Katjan tytär Vilma asuu yhä kotona. Kysyin äidiltäni, kuuluiko minusta mitään, kun muutin omilleni. Sitä ei voi estää, mutta vastaan voi taistella. Keväällä ilmestyi Katjan kirja Kavioliitossa , jossa hän kertoo hevoshulluutensa tarinan. Katja on silti uuden edessä. – Olen saanut hänet ylipuhuttua muuttamaan senioritaloon. E lämäni biisin lisäksi Katja juontaa Radio Nostalgian iltapäivälähetystä yhdessä Arttu Harkin kanssa, tekee Kavioliitossa-blogia ja samannimistä podcastia sekä kirjoittaa kolumneja Apuun. – Tykkään siitä tosi paljon. Jotain on syytä tapahtua koko ajan, ettei tule yllätyksenä, että jestas, lapset lähtevät ja olen yksin kodissani. Siellä alkoi seitsenvuotiaan Katjan hevoshulluus. Niiden kanssa saa olla ydinitsensä. Lisäksi hän aloitti painonnoston tänä syksynä. Katjasta asumisjärjestely on mainio: mitä hän tyhjällä huoneellakaan tekisi. Muuta viestiä saatikka puhelua Katja ei ole vähään aikaan saanut. – Sinne mahtuu mies – tai kaksi! Lähitulevaisuudessa naisella voi hyvinkin olla kaksi miestä. . – Vinguin niitä varmaan kymmenen vuotta, ja sitten kerran hän ojensi ne juhlallisesti minulle. Hän muutti sinne, kun poika muutti pois. 18 | A P U olomuoto, tekee mieli esiintyä. Äidin suojeluvaisto hälyttää nopeasti. Isoon kotiin sopisi muitakin asumaan, alivuokralainen tai miksei joku ihana mieskin. Siitä on tullut perinne. He soittelevat joka päivä. Meillä on sama huumorintaju: asialliset hommat hoidetaan ja muuten ollaan kuin Ellun kanat. – Poika on niin totaalisesti irtautunut himasta, ettei siitä kuulu juuri mitään. – Yritin hulluna organisoida heille pöytää, mutta pojista ei kuulunut mitään. Joka tempauksella ja työnnöllä lähes jokainen lihas työskentelee. Pojille täytyy saada keittiönpöytä! Ja hän voisi kuljettaa sen, olihan hänellä iso auto. – Hevoset ovat antaneet minulle fokuksen elämässä. Hänellä on ollut lastensa Topin, 22, ja Vilman, 20, kanssa oma heimonsa, kolmen kopla. Hevosten kanssa Katja ei ajattele mitään muuta, on vain. Se alkoi lähes 20 vuotta sitten, kun isä kuoli ja olin juuri eronnut. Katja ja lasten isä erosivat jo vuosia sitten
. . . Avun kolumnisti.. Kavio liitossa – Hevoshullun kirja ilmestyi 2021. joulukuuta 1968. Ajankohtaista: Juontaa Elämäni biisi -ohjelmaa TV1:ssä ja Radio Nostalgian iltapäivälähetystä. Perhe: lapset Topi, 22, ja Vilma, 20. Katja Ståhl . Pitää Kavioliitossa-blogia ja tekee pod castia. Syntyi: 23. A P U | 19 . Katja luotsaa Elämäni biisin tarinoita eteenpäin lempeästi mutta päättäväisesti. Harrastukset: ratsastus, painonnosto, koira ja lukeminen. . Asuu: Espoossa. . Suora lähetys ei tv-konkaria jännitä. . Työ: toimittaja, juontaja ja kirjailija
20 | A P U
Lukeminen ei ole vain asioiden ulkoa opettelua, vaan enemmän sitä, että ymmärtää lukemansa asian merkityksen.. Salusjärvi on nähnyt, kun nuoria runoilijoita syntyy. Nuorten tekstejä on myös julkaistu. Tekstianalyysin kautta nuoret ovat saaneet työkaluja myös omien tekstien tuottamiseen. teksti S A N N A L E SK IN EN kuva G E T T Y IM AG E S graf iikka TA N JA P EL L IK K A Jokainen on vaarassa syrjäytyä. M utta miksi lukutaito on niin tärkeä. Lukutaito on määritelty strategiassa monilukutaidoksi. Lukutaidon kehittämiseksi on perustettu valtava joukko hankkeita. Siitä on nyt viisi vuotta ja hän on opettanut hankkeessa jo kuuttatuhatta nuorta ympäri Suomea. Salusjärvi näkee työssään nuoria, joilla on tekstitaitojen osalta kykyjä mutta ei suorituskykyä. He eivät itse hoksaa mitä he jo osaavat, eikä sitä ole hoksannut kukaan muukaan. Sen toteutumiseksi ei tarvita kuin yksi tragedia elämässä. Hän on kirjallisuuskriitikko ja toimittaja, joka on opettanut lukutaitoa ammatillisissa oppilaitoksissa, erityisopetuksessa ja vankiloissa. Perusajatuksena on ollut herättää nuorten kiinnostus lukemiseen tulkitsemalla rap-lyriikoita. Miten lukutaito vaikuttaa nuorten elämään. Sen sijaan nuorille on annettava mahdollisuus osoittaa lukutaitonsa. A P U | 21 . S uomalaisessa yhteiskunnassa on yksi asia, josta useimmat ovat samaa mieltä. Työssään hän kohtaa nuoria, joilla on ongelmia lukutaidossa. Lukutaitoa pidetään tärkeänä asiana, oli kotona kirjahylly tai ei. Suomalaisnuorten lukutaito on kuitenkin tutkimusten mukaan heikentynyt, tai pikemminkin lukutaidoltaan erilaisten nuorten ääripäät ovat korostuneet. . Vuonna 2006 hän piti ensimmäisen Sanat haltuun -hankkeen oppitunnin yhdessä Atomirotta-yhtyeen rap-lyyrikko Mikko Sarjasen kanssa. Sillä tarkoitetaan kaikenlaisten tekstien lukemisen ja tuottamisen taitoja kirjoitetuista teksteistä audiovisuaalisiin aineistoihin. Tekstitaitoja on haluttu vahvistaa nuorten ehdoilla, käyttäen aineistona nuorille tuttua rap-musiikkia. Lukutaidottomia nuoria ei Salusjärven mukaan Suomessa ole. Hyvät lukijat ovat entistä taitavampia mutta samaan aikaan lukutaidoltaan heikkojen nuorten osuus on kasvanut. Aleksis Salusjärven mukaan lukutaito on eloonjäämistaito. Yksi uusimmista on Opetushallituksen lukuliikkeen koordinoima kansallinen lukutaitostrategia, joka on nyt lausuntokierroksella. Nuorten lukijoiden takamatka Suomessa on iso joukko nuoria, joita lukeminen ei kiinnosta. Monta kertaa taidot ovat tulleet näkyväksi, kun laulujen sanoja on analysoitu
Lukutaidon avulla nuori pystyy paremmin ymmärtämään itseään ja ilmaisemaan toisille ihmisille ajatuksiaan. Kun ennen vapaaaikaa vietettiin lukien, nyt nuoret seuraavat Youtube-idoleitaan, lataavat kuvia sosiaaliseen mediaan ja viestittelevät kavereiden kanssa pikaviestikanavilla. Päivittäin omaksi ilokseen lukevien nuorten osuus on laskenut vuosi vuodelta. Vertauskohtana hän käyttää taaperoa, joka alkaa hikisenä marketissa kiljua, kun ei kykene muuten ilmaisemaan, mikä on pielessä. Vanhemmat näyttävät esimerkkiä lapsille ja nuorille omien lukemistottumustensa kautta. Vankiloissa Salusjärvi on nähnyt nuoria, jotka eivät ole kyenneet tekemään itseään ymmärretyksi, vaan heidät on sivuutettu. Se on tasa-arvokysymys. Tieto voi liittyä esimerkiksi vaaleihin tai vaikka kotikaupungissa tapahtuneeseen henkirikokseen. Harhaanjohtava tieto konfliktiherkästä aiheesta voi johtaa mielipiteiden kärjistymiseen ja pahimmillaan väkivaltaiseen leimahdukseen. Kiili kertoo, että juuri siksi hankkeessa pyritään tarjoamaan täydennyskoulutusta Lukutaidon keskiarvo OECD SUOMI tyttöjen ja poikien lukutaidon keskiarv Kotitalouksien vaikutus lukutaitoon 600 500 400 300 200 100 LÄ H D E: LU K U K E S K U S 2009 2018 Kotitaustan vaikutus lukutaitoon OECD SUOMI tyttöjen ja poikien lukutaidon keskiarv Kotitalouksien vaikutus lukutaitoon % 40 35 30 25 20 15 10 5 2009 2018 LÄ H D E: LU K U K E S K U S. Asioita tehdään oppitunneilla eri tavalla kuin ennen. Lukutaito on siis ydintaito eikä tarvehierarkian ylin porras. Suomen Akatemian rahoittama Critical-hanke käynnistyi vuoden 2020 lopulla. 22 | A P U S alusjärven nuoruuden maisemat olivat 1990-luvun Espoonlahdessa, espoolaisessa lähiössä. Työlle on myös vankka motivaatio. Sulkunen kertoo, että jotkut ovat väläytelleet jo ajatusta tekstin jälkeisestä ajasta. – Hyvät peruslukutaidot luovat pohjan kriittiselle lukutaidolle, sanoo Kiili. Raja on loiva ja liukuva. Samalla harjoitellaan tapoja hyödyntää erilaisia tekstejä ja tiedon kokoamista. Viimeistään aikuistuttuaan nuoret joutuvat vaativien tekstien kanssa tekemisiin. Kolmantena syynä nuorten rapautuvaan lukutaitoon Sulkunen mainitsee perheen roolin. Lukeminen on perustaito. Hän on lukutaitotutkija ja Suomen kielen apulaisprofessori Jyväskylän yliopistossa. – Kouluun pitäisi raivata enemmän lukemisaikaa, sanoo Sari Sulkunen. kertoo Tampereen yliopiston akatemiatutkija Carita Kiili. M itä syitä on siihen, että osalla peruskoulun päättötodistuksen saavista nuorista on heikko lukutaito. Sillä on vaikutusta nuorten työnsaannin ja työuran kannalta. – Kaikki oppitunneilla kuitenkin liittyy kieleen ja teksteihin. – On kuitenkin vahva tahtotila, että näin ei käy. Monissa viranomaisteksteissä, kuten veroehdotuksessa tai TE-toimiston lausunnoissa yhdistyvät tekstin käyttämisen ja tulkinnan taidot digitaitoihin. Silloin suuri osa väestöstä kommunikoisi kuvien avulla ja tekstien lukemiseen olisi erikoistunut vain osa ihmisistä, kuin muinaisessa Egyptissä konsanaan. – Jokainen ihminen on syrjäytymisvaarassa. – Tyypillisesti lukioon menevät ne, joilla on hyvät lukuja kirjoitustaidot. Ammattikouluun menevät ne, joilla on lukutaidossa puutteita. Myös kotona käytetään entistä vähemmän aikaa lukemiseen. Sulkunen on kuullut äidinkielen ja kirjallisuuden opettajilta, että opetussuunnitelma on niin täysi, että lukemisaikaa ei jää. Sellaisia ovat esimerkiksi oppimateriaalit, joissa on hyödynnetty peleistä tuttuja ideoita ja mekaniikkoja. Salusjärvi uskoo, että hyvä lukutaito auttaa ihmistä puhumaan omasta puolestaan. Tavoitteemme on tukea lapsia ja nuoria pärjäämään haastavassa mediaympäristössä. Siellä hän näki, kuinka päihteet ja väkivalta pilasivat monen nuoren elämän. Tutkimuksen lisäksi hankkeessa kehitetään käytännön työkaluja ja materiaaleja opetuksen tueksi. Tutkimustuloksissa näkyy perheen sosioekonomisen taustan merkitys lukutaidolle entistä vahvemmin. Toteavien faktaluetteloiden ulkoa pänttäyksen sijaan monissa oppiaineissa tavoitteena on tutkiva oppiminen. Lukutaidon vaatimukset kuitenkin elävät mediaympäristön muuttuessa. – Tavoitteenamme on digiajan kriittinen lukija. Sen toteutumiseksi ei tarvita kuin yksi tragedia elämässä. Toivoaan Salusjärvi ei ole nuorten ja lukutaitotyön suhteen menettänyt, päinvastoin. M yös digisisällöt vaativat uudenlaista lukutaitoa. Oppiminen on silloin ongelmanratkaisua. Kyse on siirtymästä sisältöpainotteisesta oppimisesta taitopainotteiseen oppimiseen. – Lukutaito vähentää väkivaltaa ja kuolemia, sanoo Salusjärvi. Lukeminen annetaan usein kotiläksyksi, ja etenkin lukuaineiden tunneilla oppikirjan kappale luetaan kotona
Jos luetaan matkakirjoja, voi kirjat esimerkiksi sijoitella vanhaan matka-arkkuun. Tästä on kyse . Niinikivi uskoo toistuvan, jokapäiväisen lukemisen voimaan. Päivittäinen lukeminen voi siis olla hyvässä mielessä itsestään selvä arkinen taito, kuten se kuuluisa hampaiden harjauskin. . – Kun lapsi tottuu lukemiseen koulussa, on se osa hänen arkeaan. VAIN 13 % suomalaisista oli lukenut vähintään 10 kirjaa viimeisen puolen vuoden aikana vuonna 2017. Heikkojen lukijoiden määrä on selvästi kasvanut viime vuosina. Lasten ja nuorten luku taito on heikentynyt selvästi viime vuosina. . M utta millaiset ovat opettajien mahdollisuudet tukea lukutaidon kehittymistä oppilaskohtaisesti. A P U | 23 uusien menetelmien ja työkalujen käytöstä opettajille. Luetun ymmärtämisen strategioille varataan opetuksessa paljon aikaa. Suomalaisista aikuisista 11 % on lukutaidoltaan heikkoja. Yhä useammalla nuorella on haasteita opiskelussa ja yhteiskunnassa pärjäämisessä heikon lukutaidon takia. – Lukemaan voi houkutella tekemällä luokkatilasta kirjallisesti visuaalisen. Lukuliike kouluissa kampanja innosti lukemaan 84 % enemmän kouluissa. On tärkeää löytää sopivaa kirjallisuutta suhteessa lapsen lukutaitoon. Hän kehitti rehtori Taina Hämäläisen kanssa Lohjalla sijaitsevassa Muijalan koulussa Ateljee-mallin, jossa lukeminen kuuluu jokaiseen koulupäivään. Heikko lukutaito vai kuttaa myös yhteis kunnassa pärjäämiseen. Ne auttavat myös hitaampia lukijoita koko koulupolun ajan. – Kyse on siitä, miten oppitunnin järjestää, sanoo luokanopettaja Laura Niinikivi. . Niinikivi uskoo lasten valinnan mahdollisuuden tuottavan hyviä tuloksia lukutaidossa ja -innossa. – On tärkeää löytää sopivaa kirjallisuutta suhteessa lapsen lukutaitoon ja omiin mielenkiinnon kohteisiin. Lukutaidon kehittymiseksi ja lukuinnon syntymiseksi oppimateriaalina käytetään monipuolisesti erilaista kirjallisuutta. Vaikka suomalaisnuoret ovat PISA-tutkimusten mukaan edelleen erinomaisia lukijoita, joka kymmenennellä nuorista on heikko lukutaito, pojista jopa 16 prosentilla. JOPA 22 % opettajista ei ole viimeisen lukukauden aikana antanut kokonaista kirjaa luettavaksi. LÄ H D E: LU K U K E S K U S
Mikä Tampereessa vetää. Vanhaa teollisuusmiljöötä on otettu uuteen käyttöön, mikä voi olla osa kaupungin viehätystä.. teksti S A MMEL I HEIK K INEN kuvat A N T T I R A AT IK A IN EN Kuvateksti Kuvateksti Tampereen ytimessä, Tammerkosken tienoilla uusi ja vanha limittyvät. 24 | A P U Tampere pärjää, kun kysytään, mihin ihmiset haluaisivat muuttaa. Sinne myös muutetaan
. A P U | 25 SUOMEN PARAS MAISEMA?
Suomessa siihen pystyy muutama muu suuri kaupunki, ja niitä ympäröivät kehyskunnat. Se vetää muuttajia koko maasta. Koko alueella kasvaa nyt toistasataa kasvilajia. Aukion takana hotelli, siitä oikealle aukkona talorivistössä Hämeenkadun pää. Sisustus perustuu punaiseen kangaspäällysteeseen ja ehkä koivunsävyiseksi jätettyyn puuviiluun. Pitkin koskialueen reunaa vanhoja teollisuusrakennuksia. Närvänen asuu itse noin puolet ajasta kaupungissa, puolet synnyinpitäjässään Pälkäneellä. Hyönteishotellit ja katolle istutetut kasvit myös auttavat hyönteisiä. Konsulttitoimisto MDI:ssa johtavana asiantuntijana työskentelevä muuttoliiketutkija Timo Aro kertoo puhelimessa, että vanhan kilpailijan, Turun seudun, teollisuus on vahvemmissa kantimissa kuin Tampereen. Ilmeettömän harmaa lokakuun taivas. Katon toista reunaa kuljetaan valjaissa. Valjaat tuntuvat tarpeellisilta. Kuuluu kosken kohina, ei liikenteen melu, Närvänen sanoo. Keskustassa vuoroväli on kolme neljä minuuttia, joten pitkään ei tarvitse odottaa. Takana on sitä punatiiltä ja koskimaisemaa: vesiallas Keskiputouksen voimalaitoksen yläpuolella, voimalan alla alaputouksen voimalan pitkänomainen allas, jonka ylittää Hämeensilta. Ajatusta hän oli kypsytellyt jonkin aikaa, ja kun juhlavuosi tuntui kaipaavan jotakin erityistä, alkoivat Suomen ensimmäiset kattokävelyt. Silloin aloitti alueella myös Närvänen. RAUTATIEASEMA PYYNIKINTORI KESKUSTORI. Vasemmalla kädellä turvaa tuo lyhyen miehen vyötärökorkeuteen yltävä reunakaide. Finlaysonin alue on hyvä esimerkki. – Onhan tämä inspiroiva maisema ja oma kuplansa. Siinä ei ole kaidetta. Junantuoman eteen avautuu näkymä, johon kätkeytyy jotakin, jota silmä ei heti huomaa. Edempänä kattokävelyreitti nousee korkeammalle, viereisen rakennuksen harjakaton taitteeseen. Olipa rantojen hallinta järjestetty miten vain, tähän maisemaan alkoi pian kohota teollisuuskaupunki. Kun ratikkaverkko haarautuu vain parissa paikassa, vaihteita on vähän ja kyyti on tasaista. Lounais-Suomessa työntekijöitä vetävät meri-, lääkeja autoteollisuuden työpaikat. Melko lailla keskellä eteläistä Suomea, pääradan varressa, muutaman valtatien ja Eurooppa-tien risteyksessä, Näsija Pyhäjärven välisellä kannaksella. Aluksi Tamperetta oli tosin vain kosken länsiranta, itäranta liitettiin kaupunkiin vasta melkein sata vuotta perustamisen jälkeen. Keskustorin pysäkiltä lähdemme kostean kiveyksen yli ylämäkeen kohti vanhaa teollisuusaluetta. Nyt saa vaikutelman avarasta valtakadusta, jonka keskellä kulkee kaksi raideparia. Valmis Santalahteen 2023 ja Lentävän niemeen 2024. Ravintoloita tietenkin. T-Median keväällä tekemän tutkimuksen perusteella Tampere on myös mielikuvatasolla vetovoimaisin kaupunki. Toinen osa rakenteilla. Hän seisoo Finlaysonin tehdaskompleksiin reunimmaisen rakennuksen katolla, reunakaiteen vieressä. N oustaanpa taas ratikkaan, tällä kertaa itärannalle ja edelleen kaukaiseen Hervantaan menevään. Osan kattoreitistä voi kulkea ilman turvavaljaita. Viime vuonna ne jäivät Tampereesta jälkeen. K oski ja punatiili. Tampere on aikaisemminkin ollut kärjessä, kun suomalaisilta on tiedusteltu, P ari taksia, miten sattuu parkkeerattuja sähköpotkulautoja, pysäköityjä autoja. Kyllähän se on sitä Tamperetta, sanoo Heikki Närvänen, joka kuljettaa työkseen ihmisiä Tampereella Tampereen katoilla. Närvänen selittää, että ne ovat osa lasten tehtävärataa. Yksi suuri syy on siinä, että Tampereen sijainti on Suomen suurista kaupunkiseuduista ylivoimainen. Kun suomalaisilta kysytään, missä he haluaisivat mieluiten asua, hyvin moni vastaa, että juuri täällä. Tampereella hän sanoo pyörineensä jo nuoresta pojasta. Närvänen arvelee, että kosken rannalta löytyy selitys Tampereen vetovoimalle. – Kun ratikkaa rakennettiin, työmaa oli hirveän kova juttu monille yrittäjille. – Perhoset ja mehiläiset ovat palanneet Finlaysonin alueelle. Tampereen ratikka aloitti säännöllisen liikennöinnin elokuussa. Kuningas Kustaa III allekirjoitti HERVANTA LENTÄVÄNNIEMI Nykyiset ratikkalinjat. Finlaysonin alueen 200-vuotisjuhliakin juhlittiin jo viime vuonna. Teollisuuskaupungin ytimestä on jäljellä höyryä Keskustorin takana puskeva, edelleen käynnissä oleva Takon kartonkitehdas. Finlaysonin vanhoissa tehdaskiinteistöissä on nykyään elämysteollisuutta ja niitä työpaikkoja, joita luovan alan työpaikoiksi sanotaan. Hyvä, että kaupunki kasvaa ja haluaa kasvaa. Siellä täällä on metallista muotoiltuja suuria hyönteisiä, ötökkähotelleja ja kivikovakuoriaisia. Tampere on imuroinut jo pitkään tuhansien ihmisten vuosittaisen muuttovoiton. – Ei tuhota vanhaa miljöötä, mutta toisaalta ei museoidakaan, löydetään uutta käyttöä. Kun asemalta kävelee vajaat sata metriä Hämeenkadun päähän, alkaa saada kuvaa toisestakin vahvuudesta. Tampereella on uskallettu panna kaupunkia uusiksi suurillakin hankkeilla. Tampere on perimältään teollisuuskaupunki, mutta rakas kilpailija on ehkä mennyt ohi. Vielä muutama vuosi sitten Hämeenkatu oli kapeanoloinen kuilu, johon henkilöautot ja bussit työnsivät pakokaasujaan. Silti Tampere oli vuonna 2020 selvästi eniten muuttovoittoa saanut kaupunki. 26 | A P U Tampere Tampereen perustamiskirjan 1779. Nyt kun se on valmis, onhan se hieno. Pohjoiseen aukeavan vanhan teollisuusmaiseman paljastavalle lavalle vievät kyllästetystä laudasta tehdyt kulkureitit vievät läpi tasaisen, pikipäällysteisen katon
. A P U | 27 . Hämeenkadun uusi ilme on entistä avarampi. Katua hallitsevat ratikkakiskot.. Heikki Närvänen aloitti kattokävelyiden tarjoamisen viime vuonna. Asiakkaina on ollut paitsi turisteja myös tamperelaisia.
28 | A P U . . Anja Nummelan mielestä Hervannassa on kaikkea, myös luontoa.. Pauli Rauhanen, Pekka Haapoja ja Ari Sipponen tikinpeluussa. Korttien jako sujuu turvavälillä pyörätarjottimen avulla
Tiistain Äijäkerhossa on yleensä kymmenkunta osallistujaa, niin tänäänkin. Kulttuuriakin löytyy, varsinkin jos Hervannasta lähtee keskustaan. – Siellä voi uida ympäri vuoden. Hervannan rakentaminen alkoi 1972. Luonnosta puhuu Nummelakin. Tuolloin kaupunginosa oli muutaman vuoden ikäinen, nuorten ihmisten kansoittama ja tylyn alueen maineessa. Kun synnyin 1951, täällä taisi olla satatuhatta ihmistä, nyt yli tuplasti. – Ja pääseehän täältä äkkiä Helsinkiinkin. Kerhotilan seinällä on kaksi hänen maalaamaansa taulua. Sen jälkeen Nummela on muuttanut kahdesti, Hervannan sisällä. Miksi. Liikuteltavia ihmismassoja vasta odotellaan. Työssäkäynti vaikkapa pääkaupunkiseudulla helpottuu. S uunsoitto laantuu hiljalleen, kun peli käynnistyy. – No, Tampere on sopivasti iso mutta pieni. – Enhän mä valehtele koskaan. T ampereen Hervantalaisten puheenjohtaja Anja Nummela vie meidät kävelylle parinsadan metrin päähän Ahvenisjärven rantaan. Kyllönen kertoo, että hänellä tuli elokuussa täyteen 45 vuotta. – Mä olen porukan nuorin, 65-vuotias. – Kyllähän on keskustakin muuttunut jostakin 1960–1970-luvusta, kun siellä tuli pyörittyä. K ävelemme vähitellen kirkastuvassa päivässä Hervannan kerrostalojen katveessa kuvaajan kanssa pysäkille. Timo Meresmaa on porukan Hervanta-kuopus, hän muutti kaupunginosaan vuonna 2015. Tämä koetaan sopivan kokoiseksi, ja tänne on helppo sujahtaa mukaan. Kerrostaloja rakennetaan, nostokurki heiluu hommissa, ja rakennustyöläiset ovat täyttäneet parkkipaikat autoillaan. Vaikka Arokin mainitsi, että Tampereen niin sanottu pitovoima on parantunut, opiskelijoista melkoinen osa häipyy töihin muualle, varsinkin pääkaupunkiseudulle. Kai äijäkerhossa pieni herja kuuluu asiaan. Raideyhteys kytkee Hervannan Tampereen ytimeen tiukemmin kuin ennen: matka Keskustorilta tänne kesti runsaat parikymmentä minuuttia. Ikonen sanoo, että yksi Tampereen valteista voi olla etätyön nousu. Melkein tismalleen Hervannan keskellä sijaitseva Ahvenisjärvi on mukava keidas. Ruskealla aaltopellillä päällystetystä harjakattoisesta mökistä, ratikankuljettajien taukotuvasta, astelee pitkä mies. Tampereelle on aika helppo tulla ja jäädä. Erkki Nokkonen muutti Hervantaan huhtikuussa 1980. Sieltä on sitten hyvä päästä pois. Meresmaa on kolmannen polven tamperelainen. – Onhan tämä melkoinen rakennustyömaa koko kaupunki. Kahvinjuonnin ja naljailun lisäksi täällä kuulemma on myös vakavampaa kuulumisten vaihtoa: mitä hyvää ja mitä pahaa on sattunut. Hän on itsekin länsirannikolta, Porista. Paitsi kasvanut, kaupunginosa on siistiytynyt. Ikonen kutsuu sitä kaupunkikehityshankkeeksi: se yhdistää suurimmat asuinalueet, yliopiston kampukset ja tärkeimmät työpaikka-alueet. Kulttuuritarjonta myös vaihtelee mukavasti, on korkeampaa ja kansanomaisempaa. – Se on kaupunkikehityksen punainen lanka. SIELTÄ ON SITTEN HYVÄ PÄÄSTÄ POIS.”. Vaikka on saman ikäinen kuin minä, Kyllönen esittäytyy. Jere Suomisen kello 4.15 alkanut vuoro on päät”PÄÄSEEHÄN TÄÄLTÄ ÄKKIÄ HELSINKIIN. Tamperetta mainostetaan monesti luonnonläheiseksi paikaksi. – Matti Kyllönen, tämä formulaselostaja, on mun isä. – Kyllä tämä on muuttunut ihan täysin, Nokkonen sanoo. Turku on länsirannikon kaupunkina vähän haastavampi tulijalle, naurahtaa Aro. Runsaan kilometrin päässä on suurempi Hervantajärvi, uimaranta ja metsiä. Haapoja on Tampereen Hervantalaiset -asukasyhdistyksen varapuheenjohtaja. Suolijärvelle ei ole sen pidempi matka. Meresmaalla on ateljee Venlantuvan takahuoneessa. – Tampere on rakentanut imagoaan onnistuneesti. Venlantupa on yhdistyksen toimitila kerrostalon juuressa Hervannan keskellä. – Monesko vale oli tänään. Tämän äijäkerhon ajatus on, että miehilläkin on oma hetki. Yksi vastaus on ratikka. Onhan se selvä, kun kaupunki on kasvanut niin paljon. Ajetaan nyt linja päätepysäkille, Hervantajärvelle. Korona-aikojen etäisyydenpitoa helpottamaan Pekka Haapoja on kiinnittänyt tarjoilulautasen pohjaan pyörät. Nuorten aikuisten pitäminen kaupungissa olisi tärkeää myös siksi, että he saavat lapsia. Väestökin on nyt iäkkäämpää, vaikka Tampereen yliopiston Hervannan kampus takaa toki sen, että myös nuorta väkeä asuu Hervannassa paljon. Puhelimessa myös Tampereen pormestari Anna-Kaisa Ikonen arvelee sopivaa kokoa Tampereen valtiksi. Niitä on Tampereella kuten muuallakin Suomessa syntynyt yhä vähemmän, vaikka viime vuosi olikin parempi. Pelataan tikkiä. kysyy joku. Hervanta on oma kaupunkinsa Tampereella, noin 25 000 ihmisen lähiö keskustasta eteläkaakkoon. Pelipöydän ääressä arvellaan, että ratikka tuo lisää asukkaita Hervantaan. Aina pitää pohtia, miten tiivistysrakentaminen tehdään niin, että kaupunginosien oma henki ja viihtyisyys säilyvät ja myös ihmisten lähiluonto. Nummela muutti Helsingistä Hervantaan 1974. Mutta jos kaupungin valtti on sopiva koko, miten se pysyy sopivana, kun Tampere kasvaa noin kolmentuhannen asukkaan vuosivauhtia. H ervantajärvellä, päätepysäkillä, punaisen langan toinen pää on vielä ilmassa. – Tampere on riittävän suuri tarjotakseen mahdollisuuksia, mutta mutkaton. Sinisorsat melovat lähemmäs. Siihen Kauko Kyllönen jakaa kortit kolmelle pöydän toisessa päässä istuvalle pelaajalle. A P U | 29 mihin he haluaisivat muuttaa, jos he johonkin muuttaisivat. Moni on asunut täällä puolet iästään
P yynikintorin vaahteroissa on vielä lehtiä, vaikka maakin on niitä keltaisenaan. – Oli tullut tehtyä samaa hommaa pitkään, ajattelin, että jotakin uutta pitää tehdä. P ainelemme läpi Kalevan kaupunginosan. Siellä asuu myös Suominen, Niemenrannan kasvavassa kaupunginosassa, jonka vieressä on Lentävänniemi. Tampereella on nyt tosi hyvä pöhinä. Kuljemme kuvaa jan kanssa Pyynikin kirkkopuistoa kohti keskus taa. Ratikkapysäkki tulee aivan kotioven eteen. tynyt. – Se oli yksi kriteeri asuntoa valitessa. Mutta liikkuvaan työhön on tot tunut, maisemakonttori on kiva. Ehkä jotakin eurooppalaista. – Rakentaminen oli melkoista myllerrystä, mutta nyt liikkeet ovat palailleet kivijalkoihin. 30 | A P U Jere Suominen ajaa ammatikseen ratikkaa. No, ratikan ensimmäinen vaihe on valmis. – Toistaiseksi on harmittanut vain se, etten muuttanut jo aikaisemmin. Paitsi Hervantajärvelle ja Hervan taan, kolmoslinjan kaakkoispäähän, uutta asuinaluetta nousee myös länteen, ja sinne ratikkalinjan pitäisi jatkua parin kolmen vuoden kuluttua. Työvuoron päälle voi istua kyytiläiseksi. Mikä pöhinä. Puiston itäpää tulee kiinni Hämeenpuistoon, ja sen takana avautuu Hämeenkatu. Täältä katua pitkin näkee pitkälle, sen päässä olevalle rautatieasemalle, ainakin, kun tiellä ei satu olemaan bussia tai ratikkaa. Nyt ehtii jutella, ratikan matkustajana. Suominen on tottunut aikaisiin herätyksiin ja vuorotyö hön. Ehkei tätä vielä Barcelonaan sekoittaisi, tai Berliiniin kään, mutta kerrostalojen alakerroksissa on tosi aan kauppaa, ravintolaa ja kahvilaa vieri vieressä. ?. Toistaiseksi ratikkalinja päättyy vielä kilometrien päähän Suomisen kodista, Pyynikintorille. Olisiko avarassa pääkadussa tosiaan ison kaupungin tuntua. Kasvavalla kaupungilla on kasvukipunsa. Puisto tuntuu olevan täynnä koululaisia, on se aika iltapäivästä. Suomisen maisemakonttori kulkee nyt joko lyhyemmällä ykköslinjalla keskustasta Sorin aukiolta yliopistolliselle sai raalalle ja Kaupin kampukselle tai tällä pidemmällä kolmos reitillä Hervantajärveltä Pyynikintorille. Suominen arvelee, että myös uudet kaupunginosat vetä vät Tampereelle väkeä. Suominen palaa Ensio ratikalla takaisin Hervantajärvelle, sillä toistaiseksi hänen on kätevintä kulkea töihin autolla. Kaupunki on kansain välisemmän näköinen. – Kaikki hakee vielä vähän paikkaansa. Hän ehti työskennellä ambulanssissa 26 vuotta, niistä puolet ambulanssiyrittäjänä, kunnes ajot loppuivat. Kävi hyvin, ja helmikuussa alkoi puolen vuoden koulutus. Sinne kin ratikan kakkosvaiheen pitäisi yltää. Jere Suominen muutti Tampereelle joulukuussa, vaikkei ollut varma, pääseekö ratikankuljettajan koulutukseen
A P U | 31 EHKEI TÄTÄ VIELÄ BARCELONAAN SEKOITTAISI, TAI BERLIINIINKÄÄN.
Se oli ensimmäinen askel kulttuuriammattilaisuuteen. teksti ja kuvat PA SI KO S T I A IN EN K un Juho Kuosmanen oli 16-vuotias, hän näki Anna-Leena Härkösen romaaniin perustuvan Häräntappoaseen Kokkolan Kaupunginteatterissa. Kokemukset harrastajanäyttelijänä opettivat draamantajua, valokuvaharrastus visuaalisuutta ja bänditoiminta musiikkia – näitä kaikkia hän tarvitsee nykyisessä työssään elokuvaohjaajana. Vaikkapa Helsingissä olisi voinut jättäytyä vain kulttuurin kuluttajaksi. Hän katsoi musikaalinäytelmän kuusi kertaa. Kuosmanen on puhunut kaverien kanssa, että Kokkola oli sopivan kokoinen paikka kulttuurista innostumiseen. L eea Klemola kirjoitti taannoin näytelmän nimeltä Kokkola . Ohjaaja miettii, mitä ”kokkolalaisuus” on, mutta ei keksi muuta kuin sen, että se merkitsee eri ihmisille eri asioita. – Väkisinkin jotain tarttuu mukaan siitä paikasta, jossa viettää 20 elämänsä ensimmäistä vuotta, Kuosmanen sanoo. – En harrastanut kirjoittamista mitenkään julkisesti, mutta yksityisesti kylläkin, hän täydentää. Tulkintoja siis lienee jopa lähes 50 000, niin monta ihmistä Kokkolassa asuu. Näyttelyt, näytelmät ja konsertit oli äkkiä katsottu. Hiljainen, elokuviensa kautta äänen saava Kuosmanen on kotonaan, kun hän saapuu vierailulle synnyinkaupunkiinsa Kokkolaan. Nyt Kuosmanen asuu Helsingissä, mutta häneen voi soveltaa vanhaa sanontaa: mies voi lähteä Kokkolasta, mutta Kokkola ei lähde miehestä. – Tarjontaa oli niin vähän, että jos halusi olla kulttuurin kanssa tekemisissä jatkuvasti, sitä piti alkaa harrastaa itse. – Teki vaikutuksen, kun ihmiset tulivat harjoituksiin opettelemaan vuorosanoja oltuaan päivät tehtaassa tai satamassa. Sellaiselle työväen sivistystoiminnalle on tilausta edelleen, Kuosmanen tuumaa. Ehkä Kokkola on läntisenä rannikkokaupunkina sopivan yleispätevä ymmärrettäväksi eri puolilla Suomea ja maailmaa. Samasta Ykspihlajan kaupunginosasta Klemolan kanssa on kotoisin Airolan kulttuuriperhe, jonka sisaruksista Anna ja Oona ovat näyttelijöitä, Aaro eli Arppa kehuttu laulajatulokas, Sara sirkustaiteilija ja Laura äitinsä Outin tavoin toimittaja ja kulttuuriaktiivi.. Pian Kuosmanen viihtyi kotikaupungissaan bänditouhuissa, valokuvakerhon pimiössä ja Ykspihlajan Työväen Näyttämön näytelmäharjoituksissa. 32 | A P U Kuosmanen Kokkolasta Juho Kuosmasen elokuva Hytti nro 6 palkittiin Cannesissa, ja se on Suomen Oscar-ehdokas
– Kokkola oli nuorena sopivan kokoinen paikka kulttuurista innostumiseen, Juho Kuosmanen sanoo.. Kokkolan työväentalo muuttui Kokkolan Kino juhlien aikaan elokuva teatteriksi ja juhlatilaksi. A P U | 33
Tuottaja Jussi Rantamäki (vas.), kirjailija Rosa Liksom, ohjaaja Juho Kuosmanen ja näyttelijä Seidi Haarla iloitsevat. Ohjaaja oli kuin päivänsankari juhlissa, joissa on liikaa vieraita jututettavaksi. Lisää menestystä tuli syyskuussa, kun leffa voitti Jerusalemin kansainvälisen elokuvafestivaalin pääpalkinnon. Menestystä Cannesissa voisi verrata urheilun MM-mitaliin. Monen kanssa olisi voinut jutella paljon pidempään, hän kuvaili haastattelussa festivaalin jälkeen. Samalta tuntui hänestä itsestäänkin. Kun koronarajoitukset olivat estäneet kulttuurielämykset pitkään, Kokkolan pienillä elokuvajuhlilla koettiin suuren urheilujuhlan tunnelmaa. J uho Kuosmanen tekee elokuvia, joita yhdistävä tunne on inhimillisyys. Sankareina kukitettiin Kuosamsen uusimman elokuvan eli Hytti nro 6 :n naispääosassa nähtävä Seidi Haarla, elokuvan tuottaja Jussi Rantamäki, ohjaaja Juho Kuosmanen ja kirjailija Rosa Liksom, jonka teos on toiminut elokuvan inspiraationa. – Tuttuja oli enemmän kuin aikaisemmilla juhlilla. ”Ihmiset tulivat harjoituksiin oltuaan päivät tehtaassa tai satamassa. Työväen sivistystoiminnalle on tilausta edelleen.” Hytti nro 6:n tekijöitä kukitettiin Kokkolan Kinojuhlilla. Siihen voi samastua Kaamasessa ja Vantaalla – toivottavasti myös 8 600 kilometrin päässä Kokkolasta sijaitsevassa Los Angelesissa, jossa elokuva-alan huomatuimmat palkinnot, Oscarit jaetaan maaliskuun lopussa. Muutaman päivän aikana Kokkolassa tuntui, että kaikki tuntevat Kuosmasen. Hytti nro 6 on Suomen Oscar -ehdokas. Tiiviisti kuin nämä Kokkolan kulttuurityöläiset tosiaan ovat toisiaan työllistäneet: Juho Kuosmanen ja tuottaja Jussi Rantamäki ovat olleet mukana Leea Klemolan ja tämän Klaus-veljen kirjoittamissa näytelmissä, Oona Airola palkittiin Jussilla Hymyilevän miehen naispääosasta ja Laura Airola toimii Kokkolan Kinojuhlien toiminnanjohtajana. Palkinnon ansiosta Hytti nro 6 saa merkittävän kansainvälisen levityksen, elokuva nähdään teattereissa kattavasti jopa Yhdysvalloissa. Elokuvan kansainvälisen markkinointityön keskelläkin Kuosmanen ehti syyskuussa synnyinkaupunkiinsa Kokkolaan,. Kuosmasen ohjaama elokuva voitti jo heinäkuussa Ranskan Cannesin elokuvajuhlien Grand Prix -palkinnon, ja sen jälkeen kokkolalaisella on riittänyt vientiä. 34 | A P U ”Kokkolan mafia”, kuvaili joukkoa taannoin helsinkiläinen näyttelijä Eero Milonoff, joka nähtiin Kuosmasen läpimurtoohjauksessa, kokkolalaisesta mestarinyrkkeilijä Olli Mäestä kertoneessa elokuvassa Hymyilevä mies
Cannesissa, Jerusalemissa ja Kokkolassa on leffan äärellä ainakin jo haltioiduttu. Jo Hymyilevä mies -elokuvan ansiosta hän sai vuosi sitten tarjouksen ohjata ja tehdä uusi versio Jane Austenin Emmasta , mutta silloin hän keskittyi mieluummin Hytti nro 6:n viimeistelemiseen. Sanavalinnat ovat tärkeä osa informaatiota, jonka katsoja saa. ”Aina, kun mukaan tulee rahaa ja vaikutusvaltaisia ihmisiä, se on pois tekijän omasta vapaudesta.”. Mutta koekuvauksia tehdessäni, Seidiä ja Juria kuvatessani tajusin, että elokuvan tarina kertookin kahdesta samanlaisesta ihmisestä, Kuosmanen sanoi. Perhe: vaimo ja kaksi lasta, . A P U | 35 . Hän on festivaalin taiteellinen johtaja, ja tänä vuonna oli perusteltua esittää nimenomaan Hytti nro 6 mahdollisimman monelle katsojalle. Vaikka elokuvan tekemiseen tarvitaan aina rahaa, elokuvat syntyvät ennen kaikkea ihmisten yhteistyönä. Olennaista on keskeneräisyyden sietäminen. Meillä ei olisi enää häneen varaa. M iten Cannesin menestys ja Oscar-ehdokkuus tulevat vaikuttamaan Kuosmasen uraan. Hytti nro 6:n käsikirjoitus on Kuosmasen sekä virolaisen käsikirjoittajaparin, Livia Ulmanin ja Andris Feldmanisin yhteistyön tulos. Hetkeksi pitää laittaa aina kaikki paukut johonkin juttuun, mutta pitää silti useampia projekteja koko ajan hengissä. – Mahtui siihen toki paljon muutakin, mutta viimeiset viisi vuotta se oli ykköshanke. Yhden dokumenttielokuvan voisi tehdä jo siitä, millaisten päätösten seurauksena Liksomin kirjan junamatka Trans-Siperian radalla vaihtui elokuvassa reissuksi Pietarista Petroskoihin. Haastattelussa hän täsmensi, että se oli vähättelyä: aikaa kului tuplasti, lähes kymmenen vuotta. Ja junamatka… millaiseksi elämän vertauskuvaksi se on tarkoitettu, se jätettäköön katsojien tulkittavaksi. – Tällä hetkellä suhtautumiseni asiaan on ristiriitainen. Hän oli kahdella elokuvalla Cannesissa ja Venetesian filmijuhlilla – ja yhdellä elokuvalla onneksi Kokkolan Kinojuhlillakin. . – Ajattelin kirjan luettuani, että tarina kertoo kahdesta erilaisesta ihmisestä. – Juri on noussut Venäjällä supertähdeksi onneksi vasta sen jälkeen, kun kuvasimme. mauskaluston roudaus Venäjän Karjalaan kuin Siperiaan. – En puhu venäjää, mutta minulle selitettiin kärsivällisesti, millä tavoin minkäkin asian voi venäjäksi sanoa. . Asuu: Helsingissä. Kuosmanen sanoi Kinojuhlien Snellman-salin juhlanäytöksessä, että Hytti nro 6-elokuvaa valmisteltiin viisi vuotta. – Ne ihmiset, joiden kanssa elokuvaa tekee. Samaan aikaan tehtiin myös käsikirjoitukseen sisällöllinen muutos: Petroskoi sai olla Petroskoi, sitä ei yritetäkään esittää siperialaisena kaupunkina. Mutta ajatustyölle pitää antaa aikaa niin, että käsikirjoitus voi elää. Tuntuu hyvältä, että joku amerikkalainen on nähnyt elokuvani, ja haluaa tavata. Suomalainen ja venäläinen kohtaavat. Ja vaikka Kuosmanen on tottunut olemaan viime aikoina kehujen keskipisteenä, hän ottaa loisteeseen mielellään myös pääroolien näyttelijät, suomalaisen Seidi Haarlan ja venäläisen Juri Borisovin. Junassa. Kuosmanen selitti, että elokuvanteossa monet eri vaiheet vaativat aikaa, käsikirjoituksesta lähtien. – Työ on ehkä ollut päämäärätietoista, mutta se on sisältänyt aika ajoin epäilyjä sekä ideaa että omia kykyjä kohtaan. Se on keskeinen ja ehkä hirvein osa tätä ammattia: kaikki on koko ajan kesken. Ja aina, kun mukaan tulee rahaa ja vaikutusvaltaisia ihmisiä, se on pois tekijän omasta vapaudesta. Kuosmaselle kaikissa projekteissa olisi tärkeää päästä valitsemaan työryhmä. R osa Liksomin kirjasta elokuva poikkeaa monella tavalla. K ymmeneen vuoteen on mahtunut monenlaisia tunteita projektia kohtaan. Ensin olivat käytännön syyt: oli helpompi saada kuvausluvat ja hoitaa filJuho Kuosmanen . Luin kirjan heti sen ilmestymisen jälkeen. Syntyi: 30.9.1979 Kokkolassa. . Lisäväriä tuli siitä, että elokuvassa puhutaan paria suomen kielen sanaa lukuun ottamatta venäjää. isännöimään Kokkolan Kinojuhlia. Jatkossa on tehtävä isoja valintoja: lähteäkö tekemään kansainvälisiä projekteja – vai keskittyä tekemään suomalaisista elokuvista kansainvälisiä. – Muutamassa päivässähän 80-sivuisen käsikirjoituksen kirjoittaa, jos tietää tarkasti, mitä on tekemässä. Puhutaan nimenomaan filmauskalustosta, elokuva kuvattiin filmille eikä nykytyyliin digitaalisesti. Moni muistaa, että sanoin heti haluavani ohjata sen pohjalta elokuvan. Lisäksi pitäisi saada päättää käsikirjoituksen viimeinen versio ja se, miten elokuva leikataan. Ajankohtaista: Hytti nro 6:n ensi-ilta 29.10.2021. Kyse ei ole vain puheesta, vaan koko roolihahmon rakentamisesta
Syyskuun 7. päivänä 1915 Helsingissä syntynyt Regina oli niin kaunis lapsi, että kadulla ohikulkijat pysähtyivät ihastelemaan häntä. Hänestä tuli Reginan merkittävin tukija ja samalla suurin rakkaus. Omaan työhönsä hän suhtautui jopa ylikriittisesti. Vaikka katsojat ylistivät lahjakasta kaunotarta, Reginasta oli epämukavaa olla huomion keskipisteenä. Katsomossa naurettiin. teksti T U O M A S M A R JA M Ä K I kuvat AL EH T IEN K U VA-A RK I S T O, S AK U VA JA L EH T IK U VA K aikista neljästä liikemies Juho Leinon tyttärestä tuli näyttelijöitä. Nimi kuulosti suorastaan aateliselta, mutta Regina Linnanheimosta tuli kreivitär vasta myöhemmin. Pienen sijaisroolinsa jälkeen Regina halusi palavasti näyttelijäksi. Suomi-Filmin Risto Orko nappasi hänet oman jännityselokuvansa VMV 6 naispäärooliin. Silti hänen ensimmäinen roolinsa oli pieni poika. Etenkin Teuvo Tulio osasi heti kiinnittää huomiota Reginan suuriin silmiin ja lumoavaan katseeseen, jota vielä nykyäänkin luonnehditaan syntiseksi. Aivan pian kohtalo puuttui taas peliin, kun Rakel esitteli pikkusiskonsa Fazerin kahvilassa kahdelle nuorukaiselle. Kun Rakel piti vuorosanoissaan pitkän tauon, Regina kuiskaili hänelle hätääntyneenä repliikkejä yhä kovemmalla äänellä. Mitä enemmän Reginalle karttui vuosia, sitä enemmän hän karttoi ihmisiä. Helsingin kuuluisimmassa liikemiehessä vastanäyttelijänä oli nouseva tähti Tauno Palo. Regina vannoi, ettei enää koskaan työskentelisi teatterissa. Pari vuotta myöhemmin Regina sai toimia kuiskaajana Rakel-siskonsa näytellessä. Tytärten äiti Aksa Linnanheimo keksi, että 15-vuotias Regina voisi toimia siskonsa sijaisnäyttelijänä. Isä Juho kärsi liikemiehenä liian yleisestä sukunimestä, joten vuonna 1924 perheestä tuli Linnanheimoja. Vaala ei antanut näyttelijöidensä katsoa kuvattuja kohtauksia etukäteen. Valkokankaan var jot 7/10. Hän suoriutui osastaan hyvin, mutta kun teknisistä syistä epäonnistunut kohtaus olisi pitänyt uusia, Rakel oli jo matkalla Kuopioon. Hyvin se menee, Tauno sanoi ja Regina rauhoittui. Särkkä kiinnitti Reginan yhtiönsä vetonaulaksi. Lopulta kuiskaaja kiljaisi: – Raku, etsä kuule. Ensin valkokankaalla, sitten oikeassa elämässä. Regina jännitti suuresti heidän yhteisiä kohtauksiaan. R egina eteni Vaalan ja Tulion filmeissä nopeasti näkyviin rooleihin. Vain muutaman leffan jälkeen muutkin elokuvantekijät alkoivat kiinnostua Reginasta. J. R eginan elämän ensimmäinen suuri suru koitti vuonna 1931, kun Ragnhild kuoli keuhkokuumeeseen. Kun Reginalta kysyttiin elokuvateatterissa, miltä tuntui nähdä itsensä valkokankaalla, hän vastasi: – Kurjalta. Samaan aikaan sanomalehdessä etsittiin näyttelijöitä elokuvaan Jääkärin morsian . Molemmat heistä olivat tulevia suomalaisen elokuvan merkkitekijöitä: Valentin Vaala ja Theodor Tugai, joka tunnettiin paremmin nimellä Teuvo Tulio. – Katsot vain minua silmiin. Kuopus loisti kaikkein kirkkaimmin. Rakel valittiin Ainoksi. Pian Suomen Filmiteollisuuden T. Esikoinen Ragnhild päätyi teatteriin, harrastajanäyttelijä Ellen (Elli Ylimaa) esiintyi elokuvien sivuosissa ja nuorimmat tyttäret Rakel ja Regina olivat suorastaan tähtiä. Pojat olivat jo kuvanneet yhdessä muutamia elokuvia ja lupasivat ottaa Reginan mukaan. – Se oli oikea sensaatio, kun sai jättää kirjat ja lähteä koulusta noin vain keskellä päivää, Regina muisteli. 36 | A P U Kreivitär Regina Regina Linnanheimo oli lumoava kaunotar, kunnes yleisö käänsi hänelle selkänsä. Isosisko Ragnhildin mukana kuusivuotias Regina pääsi oikealle näyttämölle, mutta ihmisten edessä hän jähmettyi kauhusta ja alkoi itkeä
A P U | 37 A -L EH T IE N K U V A -A R K IS T O Regina oli niin kaunis lapsi, että kadulla ohikulkijat pysähtyivät ihastelemaan häntä.
1 | Kaivopuiston kaunis Regina -elokuvan (1941) päähenkilön nimi vaihdettiin näyttelijänsä mukaiseksi. Kuva vuodelta 1939. 5 | Eksoottinen tummatukka VäliAmerikkaan sijoittuvassa jännärissä Herra ja ylhäisyys (1944). Regina vastasi jäätävällä kreivittären äänellään, eikä keskustelu enää jatkunut. 3 | Kaunotar, jota luonnehdittiin Suomen ainoaksi filmitähdeksi. 2 |Kullervo Kalske sai painaa päänsä Reginan syliin elokuvassa Intohimon vallassa (1947). – Anteeksi, kuka. K U V A T: 14) A -L EH T IE N K U V A -A R K IS T O , 5) S A -K U V A 1 2 4 5 3. 38 | A P U Joskus ikääntyneeltä naiselta tiedusteltiin, oliko hän Regina Linnanheimo. 4 | Regina hyvän ystävänsä Marjatta Waltarin seurassa
. Kuvaaja säikähti ja laski kameransa alas. Ensin alemmas, sitten kokonaan. Niin kävikin. Kun valokuvaaja huomasi hänet ja kohotti kameransa Reginaa kohti, tämä hymyili hiukan ja pudisti päätään. Työpaikalla he käyttäytyivät kuin aviopari: naljailivat ja kinastelivatkin. syyskuuta 1915 Helsingissä, kuoli 24. Kirjailija Mika Waltari rakastui Reginaan, mutta tunteet eivät rikkoneet ihmissuhteita. LÄ H T EE T: JA A N A N IK U LA : P O LT TA V A K A T S E – R EG IN A LI N N A N H EI M O N EL Ä M Ä JA EL O K U V A T (L IK E 20 ) & S IS K O R Y T K Ö N EN : IH A N A T N A IS E T K A N K A A LL A (M A JA K K A 20 8) LA S S E H O LM S T R Ö M /L EH T IK U V A. Reginalla oli laaja ystäväpiiri, mutta kukaan ei juorunnut hänen asioistaan. Kaivopuiston kaunis Regina, Kulkurin valssi ja Katariina ja Munkkiniemen kreivi. Axa Regina Elisabeth Linnanheimo . Elokuvanäyttelijä ja -käsikirjoittaja sekä kääntäjä. Häämatkan jälkeen puoliso joutui auto-onnettomuuteen ja sai vakavia vammoja, joista toipui useita kuukausia. Kaivopuiston kaunis Elsa -romaanin päähenkilön etunimi vaihdettiin elokuvaa varten. Hän sai tehdä komeita, aistillisia ja vahvoja rooleja, mutta yhtäkkiä huomasi pudonneensa suosituimpien filminäyttelijättärien listoilta. Regina oli myös Mikan vaimon Marjatan läheinen ystävä, ja kolmikko matkusti ahkerasti yhdessä. Leskeksi jäänyt kreivitär vuonna 1961. J. Tammikuussa 1995 Regina nousi uutisaiheeksi ilman, että hän itse saattoi siihen vaikuttaa. Särkkä ymmärsi, että Kaivopuiston kaunis Regina saa ihmiset varmemmin lippuluukuille. Kuten toinen filminäyttelijä Lea Joutseno, myös Regina työskenteli myöhemmin elokuvien kääntäjänä – ensin freelancerina ja lopulta Yleisradiossa. Avioliitto ei muuttanut Reginan elämää, johon kuului edelleen kiihkeä rakkaussuhde Teuvo Tulion kanssa. Hän oli vasta vähän yli kolmekymppinen, mutta nuoruutta palvovan yleisön silmissä jo hohtonsa menettänyt. Aviomiehen Regina kyllä otti. Regina ja Teuvo eivät koskaan kihlautuneet, menneet naimisiin tai asuneet yhdessä, mutta olivat erottamattomia. Joskus ikääntynyt nainen tunnistettiin kaupungilla ja häneltä tiedusteltiin, sattuiko hän olemaan Regina Linnanheimo. S uosionsa huipulla Regina sai kärsiä monenlaisista juoruista. Näytteli yli 30 elokuvassa, mm. . Elokuvauransa jälkeen Regina vetäytyi julkisuudesta lähes täydellisesti. Katsojat rakastivat yli kaiken myös Katariina ja Munkkiniemen kreivi -elokuvaa, mutta siinä vaiheessa Regina itse oli jo kurkkuaan myöten täynnä rooleja, joiden ainoa tehtävä oli näyttää kauniilta komeiden miesnäyttelijöiden rinnalla. Ensi viikolla on vuorossa Tarmo Manni. Lehdet kirjoittelivat menneen ajan tähdestä, joka nykyisin oli salaperäinen kuin Greta Garbo. Sitkeimmän tarinan mukaan Regina synnytti aviottoman lapsenkin, mutta virkatodistuksen mukaan hän oli koko ikänsä lapseton. . Naimisissa Karl Robert Mörnerin kanssa miehen kuolemaan asti 1948–1952. . Hänen puhelinnumeroaan vaalittiin kuin valtionsalaisuutta. Syntyi 7. Hänen kirjoittamansa Rikollinen nainen ja Olet mennyt minun vereeni sisälsivät paljon aineksia hänen omasta rakkauselämästään, josta Regina muuten vaikeni. R egina teki ikimuistoisimmat roolinsa SF:n elokuvissa vuosina 1941–42. Regina vastasi jäätävällä kreivittären äänellään, eikä keskustelu enää jatkunut. Jopa läheistensä suureksi yllätykseksi Regina solmi keväällä 1948 avioliiton ruotsalaisen kreivi Carl Robert Mörnerin kanssa. A P U | 39 Regina Linnanheimoa tituleerattiin ”Suomen ainoaksi filmitähdeksi”, mutta samaan aikana myös muistutettiin, että hän oli vain elokuvanäyttelijä ja kouluttamaton harrastelija. . Rakel-siskon mukaan Regina halusi naimisiin saadakseen Ruotsiin kaksoiskansalaisuuden. Reginaa ei silti unohdettu. tammikuuta 1995 Helsingissä. Hänen ja Leif Wagerin huhuttiin seurustelevan, samoin kerrottiin Reginan kihlautuneen sodassa kadonneen lentäjän kanssa. Mystinen kreivitär oli kuollut 79 vuoden ikäisenä. Hän antoi erittäin nihkeästi haastatteluja edes työstään eikä paistatellut parrasvaloissa. Elokuvat Regina jätti pysyvästi taakseen vuoden 1956 jälkeen. Viimeisen kerran Regina Linnanheimo nähtiin julkisesti Suomi-Filmin juhlissa vuonna 1983. Silloin hän totesi: – Olen kyllästynyt tähän touhuun. Suhde ohjaaja Teuvo Tulion (1912–2000) kanssa. Haudattu Pornaisten hautausmaalle Linnanheimojen sukuhautaan. Sarja esittelee kymmenen suomalaisen elokuvan legendaa. Tämän tuoreempia kuvia Regina Linnanheimosta ei ole juuri nähty. Sukunimi vuoteen 1924 asti Leino, vuodesta 1948 alkaen kreivitär Mörner af Morlanda. Teuvo Tulion filmeissä Regina sai paitsi näytellä, myös käsikirjoittaa. Suomen kaikkien aikojen toiseksi katsotuimmassa elokuvassa Kulkurin valssi hän hurmasi Tauno Palon esittämän kulkurin tummatukkaisena Rosinkana, suorastaan estottoman eroottisena romaninaisena. R egina oli taitava näyttelijä, mutta elokuvayhtiöille muuten hankala työntekijä. Koko ikänsä runsaasti tupakoinut nainen sairastui vakavasti 1990-luvun alkupuolella. Katsojat eivät osanneet kiinnittää huomiota kääntäjä Regina Mörnerin nimeen. Suhde jatkui vielä senkin jälkeen, kun yhteistyö loppui. Hän vaihtoi hetkeksi takaisin Suomi-Filmiin ja lopulta palasi Teuvo Tulion tähdeksi. Kreivi Mörner kuoli kesällä 1952. T. – Anteeksi, kuka. Avio-onnea – jos sitä koskaan olikaan – kesti vain neljä vuotta.
Suomalaisille tuttu lepakkolaji pohjanlepakko jatkaa lentoaan syksyisin niin pitkään kuin ilmassa on hyönteisiä. teksti ja kuvat J U H O R A HKO NEN. 40 | A P U YÖN SAALISTAJAT Illan hämärtyessä lepakot kömpivät päiväpiiloistaan ja lehahtavat öiselle saalistusretkelle
. A P U | 41 Vesisiippa lentelee veden pinnan tuntumassa Saimaalla hyönteisiä saalistaen.
Esimerkiksi Etelä ja KeskiSuomessa melko yleinen viiksisiippa muistuttaa suuresti lähilajiaan isoviiksisiippaa – Illan hämärtyessä vanhan talon räystäiden alla kuhisee, kun lepakot lähtevät päiväpiiloistaan saalistuslennolle.. Ensinnäkin on tärkeää asettaa kameran valotus, aukko ja tarkennus käsisäätöi seksi. Tosin aivan pohjoisessa elävät pohjanlepakot viettävät vuodestaan yli kaksi kolmasosaa horroksessa. Automaatilla ei tee pimeydessä mitään. Pohjanlepakon kiimaaika on syksyllä, mutta naaras säilöö siittiöt kohtuunsa ja hedelmöityminen tapahtuu vasta keväällä. Vesisiipan taas tunnistaa siitä, että se lentelee lähellä vedenpintaa. Pieni taustavalo helpottaa kohteen näkemistä. Jos siis näkee lepakon lentelevän pohjoisessa Suomessa, voi olla melko varma siitä, että kyseessä on pohjan lepakko. Sen suuret, leveät korvat näkyvät selvästi taivasta vasten, kun tämä mestarilentäjä napsii hyönteisiä ilmasta ja jopa kasvien lehdiltä. Etelämpänä, jossa viihtyvät myös muut lepakkolajit, pohjanlepakon tunto merkkeinä toimivat selkäpuolella olevat kullankeltaiset karvat. Sitten pitää yrittää ennakoida lepakoi den lentoreitit ja asettua sopivaan paik kaan valmiiksi. Poikanen – niitä siis on yleensä vain yksi – syntyy heinäkuun alussa. Useimmat lepakkomme elävät suunnil leen Vaasa–Ilomantsi linjan eteläpuo lella, mutta pohjanlepakko elää pohjoi sempana kuin mikään muu lepakko laji maailmassa. Opin tämän kantapään kautta, kun täydellä salamateholla ottamissani lepakko kuvissa näkyi vain epätarkkoja viiruja. Helpoimmin tunnistet tava lepakkolajimme on korva yökkö. Kaikkein vaikut tavimmat kuvat otetaan yleensä infrapunalaukaisimien ja useiden salama valojen avustuksella. S uomen yleisin laji, pohjanlepakko, saalistaa mielellään purojen var silla, nurmikkojen ja järvien yllä sekä rannoilla. Muista salamavalon asetuksissa tämä tärkeä sääntö: ei pidä käyttää suurinta mahdollista tehoa (1/1), koska silloin välähdysaika ei riitä lepakon liikkeen pysäyttämiseen. Objektiiviksi sopii parhaiten lyhyt zoom. 42 | A P U S uomessa elää 13 lepakko lajia, joista tunnetuimpia ja yleisimpiä ovat pohjan lepakko sekä vesi ja viiksi siippa. L entävän lepakon kuvaaminen on vaativa tehtävä kokeneellekin valokuvaajalle. Se lentää soikeaa tai kahdeksikon muotoista rataa etsien hyönteisiä. Lepakoiden ikuistaminen onnistuu myös tavallisella järjestelmäkameralla ilman massiivisia erikoisjärjestelyjä, kun muistaa muutaman yksinkertaisen valo kuvausniksin. Kaikki lepakot ovat rauhoitettuja. Pohjanlepakko painaa vain noin kymmenen grammaa, mutta silti se tulee toimeen jopa Suomineidon päälaessa Utsjoella. Kannattaa asettaa välähdystehoksi esimerkiksi 1/8 tai 1/16, jolloin välähdysaika on hyvin lyhyt. Jos on lepakoiden valokuvaaminen haastavaa, niin on myös joidenkin lajien erottaminen toisistaan
L epakoita voisi luulla linnuiksi, mutta niiden lentotapa on erilainen, lepattava. Ne näkevät korvillaan. Ne ovat taajuudeltaan niin korkeita, ettei ihmiskorva niitä erota. A P U | 43 sillä erotuksella, että isoviiksisiipan penis on muodoltaan nuijamainen. Olen kuvannut pohjanlepakkoja Suomen suurimmassa luonnonluolassa, Lohjalla sijaitsevassa Torholan luolassa. Lepakoita on Torholan luolassa varmasti enemmänkin, kenties kymmeniä tai satoja, mutta en ole päässyt näkemään kuin yhden. Lepakoiden välittämä rabiestauti on Suomessa hyvin harvinainen, mutta jos lepakko – tai mikä tahansa villi nisäkäs – pääsee puremaan, on viisainta käydä lääkärissä. Lepakoiden ja ihmisten yhteiselo sujuu yleensä mutkattomasti, mutta joskus voi käydä niin ikävästi, että lisääntyvät naaraat asettuvat liiankin suurella joukolla mökin alivuokralaisiksi. Näin pikkuinen nisäkäs selviää pitkän talven yli, vaikka sille ei olekaan horroksen aikana tarjolla mitään syötävää. Lepakkotutkijat kuitenkin pystyvät paikantamaan ja määrittämään lepakoita käyttämällä erityistä laitetta, ultraäänidetektoria. Menetetyt pesimäpaikat voi halutessaan korvata asentamalla lepakoille pönttöjä pihapiirin puihin. Muut ovat niin hankalissa paikoissa pitkissä, ahtaissa halkeamissa, että sinne ei ihmisen katse yllä. Lepakot eivät lennä pelkästään öisin. Itä-Suomessa on sodanaikaisia Salpalinjan bunkkereita, jotka toimivat hyvinä lepakkojen talvehtimispaikkoina. Lepakoiden yöllinen saalistaminen perustuu erittäin hienovaraiseksi kehittyneeseen kaikuluotaukseen. Muutaman kerran olen nähnyt lepakon lentelemässä uimarannalla keskellä kirkasta päivää. Pohjanlepakko talvehtii syvällä Torholan luolassa, joka on Suomen suurimpia luonnonluolia.. Paras tapa torjua eitoivottuja lepakkoasukkaita on tukkia niiden kulkureitit talven aikana. L epakot hakeutuvat talvehtimaan maakellareihin, kivenkoloihin ja luoliin. Pohjanlepakko lentää soikeaa tai kahdeksikon muotoista rataa ja etsii hyönteisiä. Lepakoiden päästämät äänet ovat ultraääniä. . Horrostavan eläimen ruumiinlämpö laskee suunnilleen ympäröivän ilman lämpötilan tasolle, ja sen sydän lyö vain muutaman kerran minuutissa. J os löytää maahan pudonneen lepakon ja haluaa siirtää sitä, on parasta käyttää käsineitä. Torholan luola on lepakoille erinomainen talvehtimispaikka: onkalo on riittävän syvä, jotta siellä pysyy läpi talven tasainen lämpötila, eikä ilman kosteuskaan pääse vaihtelemaan niin, että se haittaisi talvihorrosta. Lepakoita talvehtii myös maakellareissa
teksti J EN NI A RB EL IUS Valokeilassa. 44 | A P U P H O T O LI E S .C O M Muodon muutos Muotoilijaksi valmistunut Muotoilijaksi valmistunut ja kuvataiteilijaksi ryhtynyt ja kuvataiteilijaksi ryhtynyt Eva Wahlström koki Eva Wahlström koki ristiriitaa lyömisestä ristiriitaa lyömisestä koko nyrkkeilyuransa ajan. koko nyrkkeilyuransa ajan
Kun minulla oli ensimmäinen ammattilais tason ottelu ja tyrmäsin vastustajani, val voin sen jälkeen monta yötä ja ajattelin, etten nyrkkeile enää koskaan. Toinen poikani täyttää pian kaksitoista. Olen oivaltanut, ettei minun tarvitsekaan hakea himmeän suuria kokemuksia. Ketään toista ei voi neuvoa heidän elämässään. Parhaat ystäväni asuvat Porvoossa, samoin veljeni. Tein itse omat lelut, pelit ja pehmolelut. Tuntui, että Helsingissä ilmapiiri oli käynyt liian kylmäksi ja kiireiseksi. A P U | 4 5 E va Wahlström on elä mässään murroskoh dassa. Se mitä rakastin nyrkkeilyssä, oli itse liike. . Maalaat ekspressionistista kuvataidetta. Mistä sait sykäyksen maalata. Pääsimme lähemmäksi omia vanhempiani nyt, kun saimme vauvan. . Millaisia ristiriitoja nyrkkeilyyn liittyi. Millaisia esineitä olet suunnitellut. Olemme äärim mäisen onnellisia, mutta onhan tämä ollut aikamoinen reissu. Jokaisen tulee tehdä, kuten parhaaksi katsoo. Olen aina jahdannut isoja tunteita. Huone kalusuunnittelu vetää minua puoleensa. Aiemmin olin aja tuksessa, että minun täytyy jatkuvasti suorittaa ja ansaita olemassaoloani. Mikä on noussut voimavaraksesi läpi käymässäsi muutoksessa nyrkkeilijästä taiteilijaksi ja perheenäidiksi. Kuulostaa hassulta, mutta nautin sen seuraamisesta, että asiat kehittyvät. Mikä kaupungissa veti puoleensa. Katselen hömppää mieheni kainalossa, se on ehkä paras tapa rentoutua. Nyrkkeilyssä kehitystä ei voi mitata sekunneissa tai senteissä, vaan tulos nähdään siinä, onko parempi kuin toinen. Jotta sain olla ammattiurheilija, minun oli tuotava ylei söä sisään. Oivalsin, että jos en liiku, minun tulee luoda. Molemmilla lapset edellisistä liitoista. Minusta tuntuu, että sydän pysähtyy, jos valehtelen. Se on riittävää. . Uusperhe ei ole helppo tie. Tär keimmäksi on noussut kyky nähdä kau neutta eri tavalla. Olemme mieheni kanssa molemmat kotoisin samoilta suunnilta, minä Loviisasta ja mieheni Kotkasta. Se on täysin turhaa. Kilpanyrkkeilijän ura on jäänyt taakse ja tilalle on tullut työ muotoilijana ja kuva taiteilijana. Siinä on jotain samaa kuin nyrkkei lyssä, pitää osata ottaa huomioon monta eri asiaa. Se vaatii hirvit tävän määrän duunia ja on monesti aika kivuliasta kaikille osapuolille. Miten suhtauduit siihen, että lyöt toista ihmistä. Ei riitä, että esine on esteettisesti kaunis, vaan sen on oltava rakenteel taan kantava ja ergonominen. Sain jo pienenä oman puukon ja vasaran. Voin rauhoittua ja kat sella vauvan touhuja. Tykkään ratkaista ongelmia. Sekä miehelläsi että sinulla on lapsi myös edellisistä liitoistanne. . ”Usein mietin, että toisessa kulmassa kehää voi olla kaltaiseni pienen lapsen äiti ja voin oikeasti vahingoittaa häntä vakavasti, tuottaa vaikka aivovamman.” Eva Wahlström . Jouduin käsit telemään asiaa todella paljon koko ammattilaisurani ajan. Olen nyrkkeilyn ohella aina tehnyt myös jotain luovaa, kirjoittanut tai maalannut. Silti varmasti myös itse sorrun siihen toisinaan. En tiennyt, mutta olen lapsesta saakka tehnyt paljon käsilläni. Se oli sen hinta. Usein mie tin myös, että toisessa kulmassa kehää voi olla kaltaiseni pienen lapsen äiti ja voin oikeasti vahingoittaa häntä vakavasti, tuottaa vaikka aivovamman. . Halusimme kasvattaa lapsemme hieman pienem missä ympyröissä. Nyt on vaikea... Ajankohtaista: Roosanauha-kampanjan kasvo ja vuoden 2021 nauhan suunnittelija.. Oikeastaan olen äärimmäisen tarkka siitä, mitä sanon, jotten tulisi sanoneeksi epätotuuksia. Mitä sanoisit ihmiselle, joka on hyppää mässä uusperhekuvioon ruusun punaisin silmälasein. Sekin on taidetta. Kerro jotain, mitä emme tiedä sinusta. Aloin miettiä, mitä teen, jos liikkuminen on poissuljettua. Mitä teet, kun haluat rentoutua. Maalaan, urheilen, saunon, käyn avan nossa. Veistelin figuureja, voiveitsiä ja nikkaroin kaikenlaista. Minun ei tarvitse suorittaa enää, voin vain olla olemassa ja läsnä. Jouduin työstämään mentaalivalmenta jan kanssa sitä, miten voin satuttaa toista ihmistä. Tiesin, että toisella on unelma ja jos voitan, hajotan hänen unelmansa. Tykkäsin urheilijan elä mäntavasta ja harjoittelusta. Minusta tuntui pitkään siltä, etten halunnut näyttää kenellekään, mitä piir rän tai maalaan. Ajattelin sen ammattitaitona. Vuonna 2007 sairastuin aika vakavasti, enkä pystynyt työhöni nyrkkeilijänä enkä liikunnan ohjaajana. Muutit äskettäin Espoosta Porvooseen. Lopulta tulin siihen tulokseen, että jos haluan nyrkkeillä, minun on oltava valmis satuttamaan. Ammattinyrkkeilijä tuo yleisöä niin, että hän voittaa otteluita. Nyrkkeily on julkista ja siinä altistaa itsensä avoimelle kritiikille. Perhe: Puoliso, jonka kanssa yksi yhteinen lapsi. Istuin tunti kausia omassa huoneessani maalaten ja rakentaen. Chillaan lasten kanssa. Luominen on kuitenkin nykyinen ammattini, joten pitihän sen asian kanssa tulla myös esiin. Kyse ei ollut vain fyysisestä satut tamisesta. Lisäksi hän tuli hiljattain uudelleen äidiksi ja muutti uusperheensä kanssa Espoosta pittores kiin Porvooseen. Asuu: Porvoossa. Suurin ongelmani oli empatia. Se on ollut aina enemmän tai vähemmän mukana. Sanotaan, että ihminen valehtelee viisi kertaa päivässä, mutta luulen, etten valehtele kovin paljon. Olen lapsesta saakka ollut hyvin empaattinen. Vasta kun valmistuin muotoilijaksi Taideteollisesta korkea koulusta ja pyydettiin pitämään taide näyttely, se tuntui luontevalta. Syntyi: 30.10.1980 Loviisassa. Olen tehnyt koruja, kalus teita ja suunnittelen par haillaan kuoseja. Tiesitkö aina, että tulisit tekemään nyrkkeilyuran jälkeen jotain luovaa. Se on myös todella rikasta. Ajatte lin, että ottelut ja niiden voittaminen olivat hinta siitä, että saan olla urheilija
Lopulta olimme perillä Bingenin kaupungissa. . Rekkoja noilla valtaväylillä jyristää päivittäin tuhansia, ehkä satojatuhansia, jopa miljoonia, kuljettamassa rihkamaa kuluttajien ahneisiin käsiin, ja fossiilinen palaa. En tarkoita, että ne olisivat huonoja tai jotenkin vaikeita ajaa, päinvastoin. Ja fossiilinen palaa. Välipäivinä kävimme kuvaamassa autoajeluja Reininmaalla ja juuripa tuossa Lorelain kohdalla. Seuraava päivä korvasi kaiken. Lisäksi oli kylmä ja väsy. Sain yllättäen keikan Mielensäpahoittaja elokuvan filmauksiin Saksanmaalle, kun ystäväni Aake Kalliala oli astunut pimeässä syysillassa harhaan laiturilla, pudonnut metrin niskoilleen matalaan veteen ja joutunut siitä sairaalaan ja sairauslomalle kahdeksi kuukaudeksi makaamaan. Onpahan jotakin puuhaa teilläkin, arvon lukijat. Aurinko paistoi, ja ajoimme pitkin Reinin vartta Lorelaihin. Ne ovat erinomaisessa kunnossa, suorastaan loistavassa, ehkä maailman parhaita teitä. Uskotteko, että autossa istuminen käy työstä siinä kuin ajaminenkin. Kastike oli kuin olisi murennettua ja kuivaa koulunsientä yrittänyt pureksia. 46 | A P U . Se ponkaisee ylös Reinin rannasta ja kohoaa lähes kahdensadan metrin korkeuteen uhkaavana ja täynnä myyttejä. Taruja on monta, mutta aina niissä on mukana tuo sulhasensa menetystä vaikeroiva neito. Hyvä, että selvisi hengissä moisesta keikauksesta. Rannassa on patsas, joka esittää naista eli neitoa viettelevässä, jopa hieman syntisessä asennossa. L äntisellä Saksanmaalla Rein-joen mutkassa on myyttinen kallio, joka kohoaa majesteettisena joen ja sitä ympäröivän maiseman ylle. Se oli todella karmea elämys. Valitettavasti, sanon minä. Ei onnistu lähiaikoina, sanon minä. Itkevä neito kyyneleineen ja lauluineen. Siitä alkaa Reinin kaunein osa. Niin kertovat legendat. Seuraavana päivänä toiset rekat kärräävät nuo kulutustavarat kaatopaikoille, kun kuluttaja on niillä jo kyllästynyt leikkimään. Parane pian Aake, ystäväni! Niinpäs sitten löysin itseni Hampurista, Elben kaupungista. Mutta se liikenne. Lorelai K U V IT U S M A X IM U S IK , K U V A H A N N E S P A A N A N EN Kolumni KARI VÄÄNÄNEN ON NÄYTTELIJÄ, KÄSIKIRJOITTAJA JA OHJAAJA. Jotenkin tuo paikka on aina kiehtonut minua myyttisydellään. Jotakin hyvin surumielistä on tuossa tarinassa, hylätty rakkaus ja sen kosto, vai mikä monista versioista onkaan oikea. K U V IT U S M A X IM U S IK , K U V A O T T O P O N T O. Tule epätoivoinen fiilis, kun ajattelee, että kaikki nuo valtavat rekka-armeijat pitäisi pystyä piakkoin korvaamaan sähköautoilla tai vastaavilla. Se kutsuu purjehtijoita ajamaan purtensa veden alla vaaniviin kallioihin, hukkumaan virtaan, jotta se saisi heidän henkiriepunsa omakseen. Jokainen ottakoon selvää itse. Saksan autobahnit ovat hirveitä kulkea, vaikka ne ovat ehkä maailman parhaita teitä. Sitten söin paikallisessa italialaisessa elämäni ehkä huonoimman spaghetti bolognesen. Majoituimme, otimme oluet ja ihmettelimme mahtavaa jokea. Matkaa oli semmoiset viisisataa kilometriä Hampurista Bingeniin, pieneen kaupunkiin Reinin varrella, Frankfurtista hieman länteen. Se on kuuluisa Lorelain kallio. Onko se paikan kauneus vai legendojen laveus vai patsaan vaikuttavuus. Paiskimme kaksitoistatuntisia työpäiviä ja osaksi öitäkin, mutta kuvaukset saatiin lopulta valmiiksi. Saksan autobahnit ovat hirveitä kulkea. En tiedä, mikä siinä on niin kiinnostavaa ja kiehtovaa
Ne toimivat poltto aineen tavoin suolen käymisprosessissa ja saattavat lisätä epämiellyttävää oloa ja kaasun muodostusta. 09 615 00 516 (pvm/mpm) Ma-To: 8-16.00, Pe: 8-14.30 www.wellvita.fi Macoform nyt puoleen hintaan! alk. Mitä rasvaisempaa ruoka on, sitä hitaammin ruoansulatus toimii. Ei siis ole ihme, jos vatsa välillä kaipaa tukea ruoansulatukseen. Normaali ruoansulatus . -Johan, 51. Jopa neljännes suomalaisista kokee ongelmia ruoansulatuksensa kanssa. Kun vatsasi voi hyvin, koko keho kiittää! Latva-artisokka Voikukan juuri TUE VATSASI TASAPAINOA . Vatsani toimii moitteettomasti ja painoakin on pudonnut muutama kilon verran, vaikken varsinaisesti olekaan yrittänyt laihduttaa. Kuitupitoinen ruoka taas pitää ruoansulatuksen tasapainossa. Pitkään jatkunut vatsan oikuttelu saattaa alkaa haitata elämää. Miksi ruoansulatus häiriintyy. 19,95€ + toimitus 4,95€ Tee tilaus joko soittamalla numeroon 09 615 00 516 Ma-To 8-16, Pe 8-14.30 tai www.wellvita.fi kautta Miten vatsasi voi. Monessa tapauksessa ratkaisu voi olla yksinkertainen: ruoansulatuksen tasapainottaminen ja suoliston normaalin toiminnan edistäminen. Voikukka puolestaan tukee maha-suolikanavan toimintaa sekä edesauttaa pH-tasa painon ylläpitämistä ja vatsan normaalia toimintaa. Sokeri, vaalea leipä, leivonnaiset, peruna ja riisi ovat nopeita hiilihydraatteja. Vatsaan ja sen toimintaan vaikuttavat monet tekijät, kuten stressi, rasvainen ruoka, vähäinen liikunta ja liiallinen sokerin, makeisten tai alkoholin nauttiminen. Tavallisesti huonosta ruoansulatuksesta johtuva epämiellyttävä olo pahenee syömisen jälkeen. Otan voikukkaa ja latva-artisokkaa sisältävää Macoformia päivittäin. Vatsan hyvinvointi MAINOS LEVOTON VATSA • VATSAN MURINA • ILMAVAIVAT • TURVOTUS Minulla on ollut herkkä vatsa niin kauan kuin muistan. Tavallisesti syynä ovat hidas suolentoiminta ja harvat ulostuskerrat. Kahdeksi kuukaudeksi alk. Vatsa on herkkä, emmekä välttämättä kohtele sitä kovinkaan hyvin. Edistä normaalia ruoan sulatusta ja veren rasva-arvoja Vatsa saattaa kaivata tukea etenkin ravinnosta saatavan rasvan hajottamisessa, sillä rasva hidastaa ruoan kulkua vatsassa ja suolistossa. Kaikkien meidän vatsa temppuilee joskus: aterian jälkeen tulee epämukava olo, ruoansulatus toimii hitaasti tai vatsa muuttuu pallomaiseksi. Tue eturauhastasi Prostabona Plussan sisältämät pellavanja fenkolinsiemenet edistävät normaalia eturauhasen toimintaa sekä virtsaamista. Ruoan jälkeen vatsani turposi usein ja minulla oli kiusallisia ilmavaivoja. Macoform sisältää kuitupitoista latva-arti sok kaa, joka tukee ruoansulatusta edistämällä maksan normaalia toimintaa sekä auttaa alentamaan veren rasva-arvoja. Tästä voi muodostua ikävä kierre, ja nautinnollisesta ruokailuhetkestä tuleekin huonon olon aiheuttaja. Kun uloste kulkeutuu elimistössä haitallisen hitaasti, saa se paksusuoleen kerääntyessään aikaan käymis prosessin, jossa muodostuu erilaisia vatsaa turvottavia kaasuja. 19,95€ (2kk) + toimituskulut 4,95€ Jatkuvaa virtsaamista
2 Ota taikinasta reilun ruokalusikallisen kokoisia paloja ja pyörittele ne palloiksi leivinpaperin päälle pellille. Suklaafanin suosikki K O O N N U T A N N IK A EL O M A A , R E S EP T I M A R I H A R JU LA , K U V A A N T T I V E T T EN R A N TA S U O L A K I N U S K I -S U K L A A K E K S I T 2 5 K P L | 5 5 MIN 200 g voita 2½ dl fariinisokeria 2 dl sokeria 1 muna 5 dl vehnäjauhoja 2 tl vaniljasokeria 1 tl ruokasoodaa ½ tl suolaa ¾ dl kaakaojauhetta 300 g tummaa suklaata rouhittuna Pinnalle ½ tlk (à 397 g) karamellisoitua kondensoitua maitoa ½ tl suolahiutaleita 1 Vaahdota voi ja sokerit. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää erissä vaahtoon. Anna jäähtyä. Painele hieman litteämmiksi. 3 Paista 200 asteessa noin 10 minuuttia. TÄLLÖIN MAITO SAKENEE JA KARAMELLISOITUU.. 48 | A P U Viikon resept i K I N U S K I L L A V I I M E I S T E L LY T H E R K U T S A AVAT V I I M E I S E N S I L A U K S E N S U O L A H I P U I S TA . Viimeistele suklaakeksit suolahiutaleilla. Rouhi suklaa ja kääntele suklaarouhe taikinaan. JOS KAUPASTA EI LÖYDY VALMISTA KARAMELLISOITUA KONDENSOITUA MAITOA, VOIT VALMISTAA SEN ITSE KONDENSOIDUSTA MAIDOSTA KEITTÄMÄLLÄ SITÄ PURKISSAAN KATTILASSA PARI TUNTIA. Lisää muna. 4 Levitä keksien päälle juuri ennen tarjoilua valmiiksi karamellisoitua kondensoitua maitoa
TERVE YSFAK TAT Näin saat kaikki tärkeät vitamiinit EHK ÄISE ENNALTA Aineenvaihduntaan voi vaikuttaa joka iässä APU-KLINIKK A Kuinka paljon D-vitamiinia on liikaa. A P U | 49 . En ollut vielä tottunut CPAPlaitteen maskiin. Hän sanoi, että kyllä tästä selvitään, sinusta minä tykkään. T E R H I E I A AV I S TA N U T, E T TÄ VA I K E U K S I E N TA K A N A O L I U N I A P N E A .. T E R H I M Ä K I L Ä O L I M Y Ö S K O K O A J A N VÄ S Y N Y T, VA I K K A N U K K U I ” H Y V I N ” : P I T K ÄT Y Ö U N E T J A PA L J O N PÄ I VÄ U N I A . P E T R I M U LA R I T E R V E Y S E K S T R A Kiitos avusta! ”PUOLISONI muutti luokseni, maskia öisin heittelevän kuorsaavan naisen seuraksi, muutama kuukausi uniapneadiagnoosini jälkeen. Hän näki sairauksieni takana persoonan, jonka kanssa haluaa elää.” TERHI MÄKIL Ä HYVÄSTI VÄSYMYS! A J AT U S PÄT K I , J A K E S K I T T Y M I N E N O L I VA I K E A A .
Työskentelen metallialalla, ja olin aloittanut työnjohtajana vuotta aiemmin. Samaan aikaan minua kuitenkin ahdisti, koska en löytänyt vastauksia oireisiini. Ajattelin silti pitkään, että vaikeuteni johtuivat uudesta tehtävästä. Aamulla heräsin kuitenkin väsyneenä, vaikka olin nukkunut 9–11 tuntia. Lopulta mistään ei tullut valmista, ja kaikki tuntui vähän raskaalta. Siinä oli niin paljon opittavaa, alaisiakin oli 30, enkä ollut ennen työskennellyt esimiehenä. Ajattelin, että olen vain perusväsynyt Terhi Mäkilä jaksaa taas ulkoilla meksikonkarvatonkoira Rontin kanssa. Vaan mikä. Uusien järjestelmien oppiminen oli vaikeaa. Työ oli paljon aiempaa tehtävääni haastavampi, ja siinä piti omaksua valtavasti uutta. En voinut katsoa yli puoli tuntia kestäviä tv-ohjelmia, sillä joko en jaksanut keskittyä tai nukahdin. Kun juttelin jonkun kanssa, en kohta enää muistanut tarkkaan, mitä olimme puhuneet. Pelkäsin, että menetän vielä työpaikkani, ja olin allapäin. Kun en ollut oppinut tehtävääni vuodessa, aloin pelätä, että jotain on oikeasti vialla. Hetken mietin, onko minulla varhainen muistisairaus, mutta oireet eivät kuitenkaan oikein täsmänneet. Hän pelkäsi olevansa masentumassa tai sairastuneensa varhaiseen muistisairauteen. Minun oli aina tehtävä muistiinpanoja. teksti A N N A K AU H A L A kuvat P E T RI M U L A RI A loin huolestua itsestäni vuonna 2018. Ensimmäinen vuosi uudessa työssäni oli ollut hyvin rankka, koska en tuntenut pärjääväni siinä. Minulla oli niitä kotonakin. Olin tuolloin 46-vuotias, enkä millään meinannut oppia uutta työtäni. Saatoin päättää, että nyt siivoan keittiön, mutta löysinkin itseni puuhailemasta kylpyhuoneessa hetken päästä. – En osannut olla huolissani siitä, että nukuin niin tolkuttomasti.. En kuitenkaan mennyt lääkäriin, sillä oireeni eivät täysin sopineet masennukseenkaan. O lin ollut jo pitkään valtavan väsynyt. Lopuksi jouduin varmistamaan, mitä oli juuri sovittu. Tiesin myös, että masennukseen voi liittyä keskittymisvaikeuksia. Sitten alkoi kynän pyörittely ja ajatusten karkailu. Tämä kaikki stressasi kovasti. 50 | A P U ”Luulin uniapneaa masennukseksi” Terhi Mäkilä, 49, kärsi pahoista keskittymisongelmista ja nukkui ison osan vuorokaudesta. Unohtelin kokonaan pienempiä asioita, kuten puheluita. Palavereissa pystyin keskittymään vain kymmenen tai 20 minuuttia kerrallaan. Ryhdyin etsimään vastauksia netistä, ja tein siellä lukemattomia testejä. Olin unohtanut alkuperäisen ideani matkan varrella. Oikea hoito toi entisen Terhin takaisin. Menin nukkumaan yhdeksän maissa illalla, nukuin hyvät yöunet, enkä heräillyt öisin. Eniten epäilin masennusta. Minulla oli muistiongelmia ja keskittymisvaikeuksia. Ennen väsymys sumesi päivät, vaikka Terhi koki nukkuvansa hyvin. Tiesin, että jokin on vialla
A P U | 51 ?
Olin kuullut siitä, mutta se ei ollut minulle kovin tuttu sairaus. En silloin vielä tiennyt, että se voi johtua unenaikaisista hengityskatkoksista, joita uniapneassa tulee. Sitten heräsin ja nousin istumaan. Pidin itseni hengissä, ulkoilutin koiran ja ruokin eläimet, mutta muuten nukuin ison osan vapaa-ajastani. En tiennyt, että se voi vaikuttaa keskittymiseen ja muistiin. En rakasta sitä, mutta se kuuluu itsestäni huolehtimiseen. Myös sisareni sanoi samaa. En ajatellut, ettei nukkumiseni olisi normaalia. Yritin huutaa isälleni olohuoneeseen, mutten pystynyt. Etsin asiasta tietoa netistä, ja tulokseksi tuli unihalvaus. Minulla on koira Rontti ja kissat Onni ja Eino. Se ei ole tuntunut ahdistavalta. En uskonut häntäkään, vaan ajattelin, että saatan enintään vähän tuhista. Sieltä minulle annettiin mukaan kotiin yöpolygrafialaite, jolla uniapnea diagnosoidaan. Sydämeni hakkasi kovaa. Hän ehdotti, että menisin uniapneatutkimuksiin. Nukuin tuvan sängyssä ja heräsin tunteeseen, että kissa hyppäsi sänkyyn ja rintani päälle. Kerroin diabeteslääkärilleni oireistani, ja sain lähetteen uniapneatutkimukseen Peijaksen sairaalaan Vantaalle. En osannut olla huolissani siitä, että nukuin niin tolkuttomasti. Niitä meni monta tölkkiä päivässä. Minulla on tyypin 1 diabetes. Tajusin, että tilanne on absurdi, sillä sängyssä ei ollut kissaa. En ottanut häntä tosissani. Sen jälkeen unihalvauksia tuli toisinaan, mutten enää mennyt yhtä pahasti paniikkiin. Asuin tuohon aikaan yksin. ”Ajattelin, että onneksi minulla on vain uniapnea.”. Väsymys ei myöskään ollut alkanut yhtäkkiä, vaan olin parin kolmen vuoden aikana luisunut nukkumaan enemmän. Viikonloppuisin saatoin nukkua parin kolmen tunnin päiväunet monta kertaa päivässä. Tyttäreni Terhillä on CPAP-laite ja puolimaski, joka peittää nenän, muttei koko kasvoja. Silloin äitini kertoi, että koko mökki tärisee, kun kuorsaan niin pahasti. S itä ennen en ollut koskaan tullut ajatelleeksi, että haasteeni voisivat johtua uniapneasta. – En ole koskaan pitänyt maskia nolona, eikä minua kauheasti kiinnosta, miltä näytän sen kanssa. U nessani oli muutakin vialla. Nukuin yksin yläkerrassa ja muut nukkuivat alakerrassa. asui jo omillaan. 52 | A P U ihminen. Aivoni olivat hereillä, mutta kehoni nukkui. Kun tulin töistä kotiin, nukuin kolmen tai neljän tunnin päiväunet, sitten olin pari tuntia hereillä ja suuntasin yöunille. Vuonna 2015 olin vierailulla vanhempieni kotona. Kotona suoriuduin siitä, mistä oli pakko. Kesällä 2018 olin lapsuudenperheeni kanssa mökillä. Ihoani kihelmöi, ja olin aivan kauhuissani. Päinvastoin olin onnellinen, että minulla oli hyvät unenlahjat. Töissä selvisin energiajuomien avulla. Kun hän kävi luonani, hän huomautteli, että kuorsaan
Huipulla tuuli hieman, oli kaunis sää ja maisema avautui pitkälle. A P U | 53 Yöpolygrafialaite mittaa unen aikaisia hengityskatkoksia. Vähitellen tilanne parani. Kun olin menossa hänen luokseen yöksi ensi kertaa, kerroin, että otan masiinani mukaan. Sairaudelle altistavat tukkoinen nenä, ahdas nielu, kookkaat nielurisat ja lyhyt ja paksu kaula. Tyttäreni, perheeni ja ystäväni ovat olleet tuki. Aloin tykätä itsestäni uudelleen. Jaksoin kiivetä tänne, vaikka minulla on uniapnea ja vielä pari vuotta sitten olin valtavan väsynyt. Lähteet: Terveyskirjasto ja Käypä hoito -suositus maskilla 3–4 tuntia yössä, sitten 4–6 tuntia. . Työni alkoi myös kiinnostaa minua entistä enemmän, ja aloin opiskella sen ohessa tuotannon työnjohdon ammattitutkintoa. M askin kanssa nukkuminen ei kuitenkaan ollut alkuun helppoa. Muita ovat uniapneakisko, selinmakuulla nukkumisen vähentäminen, nenän tukkoisuuden hoito ja leik kaus sekä ylipainoisella laihdutus. Uniapnea tarkoittaa unenaikaisia hengityskatkoksia. En muutenkaan ollut enää väsynyt. Ajattelin, että onneksi minulla on vain uniapnea. Ne johtuvat siitä, että ylähengitystiet ahtautuvat tai tukkeutuvat yön aikana. Hän ymmärsi tilanteeni hyvin ja sanoi, että tykkää minusta eikä laitteella ole merkitystä. Meni kahdeksan kuukautta, ennen kuin hoito alkoi kunnolla auttaa, uupumus väistyi ja aivosumu hälveni. Sairaus aiheuttaa päiväväsymystä sekä keskittymisja muistiongelmia. Tutkimuksen tulos oli uniapnea. Päätin kuitenkin, etten luovuta, vaan laitan sen joka yö ja totun siihen. . Puolisolleni oli siis ensimmäisestä illasta asti selvää, että vieressä nukkuu sitten Tähtien sota -elokuvan Darth Vader -hahmo. ”Puolisolleni oli selvää, että vieressä nukkuu Tähtien sota elokuvan Darth Vader -hahmo.”. Kun hoito sitten tepsi, se oli ihanaa! Itsevarmuuteni kohosi, muisti parani, keskittymiskykyni kasvoi. Olin kaivannut omaa itseäni, pirteää ja eloisaa ihmistä, joka osasi nauttia elämästä. . En jää murehtimaan ja märehtimään asioita. Ongelmat töissä katosivat, kun pystyin keskittymään. Minulle ei käynyt niin. Se on auttanut jaksamaan. Päällimmäinen tunne oli helpotus. . Poistin maskin usein unissani. Siihen kuuluva maski laitetaan yöksi kasvoille, ja laite puhaltaa yön aikana ilmaa keuhkoihin pienellä yläpaineella. Lemmikkini ovat hoitotiimini. Nyt peilistä katsovat ilokseni samat silmät kuin vuosia sitten. Tiedän nyt, että minulla on tahto ja kyky selviytyä. Se lisää tapaturmien riskiä ja altistaa kohonneelle verenpaineelle ja verisuonisairauksille. Oli melko huimaavaa, miten paljon oloni parantui vuodessa hoidon aloittamisen jälkeen. Sain laitteen uudenvuodenaattona vuonna 2018. Vähän sen jälkeen tapasin nykyisen puolisoni. En harmitellut, että joutuisin nukkumaan maski naamalla. Taistelin kolme kuukautta, ennen kuin pystyin nukkumaan kunnolla sen kanssa. Minun piti nukkua laitteen kanssa yksi yö. Toipumisen aikana oli ihana huomata, miten ilo alkoi palata. Siihen asti työ oli ollut päivästä toiseen selviämistä, enkä olisi voinut kuvitellakaan opiskelevani. Pidin uniapneaa parempana kaverina kuin masennusta tai muistisairautta. L ääkäri kertoi, että uniapneani oli keskivaikean ja vaikean rajalla. Nykyisin pidän sitä yleensä koko yön. En koskaan pitänyt maskia nolona, eikä minua kauheasti kiinnosta, miltä näytän sen kanssa. Uniapnea on opettanut sinnikkyyttä ja näyttänyt, ettei pidä luovuttaa, vaikkeivat asiat heti onnistuisi. Ensin nukuin Aina väsynyt . Silloin oli voittajafiilis. Siihen verrattuna maskin kanssa nukkuminen ei tuntunut suurelta haasteelta. Sain kyllä unta, mutta maski tuntui ikävältä, sen remmit painoivat ja jättivät juovia kasvoihin, enkä pystynyt puhumaan sen kanssa. Siinä on antureita, jotka kiinnitetään eri puolille kehoa. Heräsin kymmeniä kertoja yössä hengityskatkoksiin. Siellä huipulla ajattelin, että vau. Olin väsynyt, aivosumuni ei helpottanut ja välillä teki mieli unohtaa koko maski. Siitä voi seurata myös ärtyisyyttä, impotenssia, yöhikoilua ja lisääntynyttä öistä pissahätää. Kun olen ollut huonona, ne ovat ympäröineet minut sänkyyni ja tulleet nukkumaan viereeni kylki kylkeen. Tuntui mahtavalta, että sairautta voitaisiin hoitaa. CPAP-laite eli yläpainehengityshoito on yleinen hoitokeino. Ihminen ei välttämättä havahdu hengityskatkoksiin. Olin kuullut, että toisilla olo paranee jo yhden laitteen kanssa nukutun yön jälkeen. Puolisoni on kannatellut minua sen jälkeen, kun tapasimme muutama vuosi sitten. . Tiesin vihdoin, mikä minua vaivasi. En rakasta sitä, mutta se kuuluu itsestäni huolehtimiseen. Kaksi kolmesta sairastuneesta on ylipainoisia. Sain helposti nukuttua, kuten aina. En tiennyt edes heräileväni öisin! Joskus olin havahtunut korahtavaan ääneen, mutten ollut ajatellut sitä sen enempää. En enää tarvinnut pitkiä päiväunia, vaan 20 minuuttia riitti ja virkisti. A jattelen, että kaikesta selvitään. Olen tottunut hoitamaan tyypin 1 diabetesta, joka on paljon uniapneaa hankalampi sairaus. Elokuussa kiipesin Olostunturin päälle Lapissa. Hän ehdotti hoidoksi CPAP-laitetta. Tämä ehkäisee unenaikaisia hengityskatkoksia, joista päivä väsymys ja keskittymisvaikeudet johtuvat. Uniapnea oli muuttanut minut väsyneeksi, aikaansaamattomaksi möykyksi, jonka itsetunto oli hukassa.
Se vaikuttaa myös vastustuskykyyn, solujen toimintaan ja rautaaineenvaihduntaan. – Joissain tutkimuksissa Alzheimerpotilailla on ollut elimistössä vähemmän B12-vitamiinia kuin terveillä. Riittävästä B12-vitamiinin saannista on hyvä huolehtia koko elämän ajan, sanoo laillistettu ravitsemusterapeutti Jan Verho. Sen runsaastakaan syömisestä ei ole havaittu haittaa. Raskauden aikana A-vitamiinin suhteen kannattaa olla tarkkana. A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, eli se varastoituu elimistöön. Sitä lisätään joihinkin kasvistuotK U V A G E T T Y IM A G E S Ter veysfak tat 54 | A P U Vitamiinit ovat ihmisen terveydelle välttämättömiä aineita, joita elimistömme ei pysty valmistamaan itse. Yhdessä kaupan valmismaksalaatikossa on sitä koko viikon tarpeiksi. Silloin sen liikasaanti voi vaurioittaa sikiötä. Jos B12-vitamiinia ei saa riittävästi, seuraus voi olla megaloplastinen anemia, jossa punasolujen koko on suurentunut. Se auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja edistää immuunijärjestelmän toimintaa. Sitä tarvitaan myös elimistön energia-aineenvaihdunnassa ja solujen jakautumisessa. Niissä se on beetakaroteenina, joka on vitamiinin esiaste. Se edistää ihon, limakalvojen ja näön pysymistä normaalina. Näitä ovat hoitamaton keliakia, hapoton maha, happosalpaajat ja diabeteslääke metformiini. B12 on vesiliukoinen vitamiini, mutta varastoituu silti elimistöön. – Jos nauttii pitkään liikaa A-vitamiinia, se voi johtaa luiden haurastumiseen, sanoo farmaseutti ja tuotetiedon koordinaattori Leena Äyräpää Yliopiston Apteekista. Sen oire on uupumus. Jo sairastuneilla B12-lisä ei näytä parantavan muistia. A -vitamiini suojaa näköä. Turvallisimmin A-vitamiinin saa kasvikunnan tuotteista, kuten porkkanasta ja bataatista. Erityisen paljon A-vitamiinia on maksassa. Useimmat suomalaiset saavat B12-vitamiinia tarpeeksi. Jos B12 ei imeydy, se annetaan ruiskeena. Siksi ne pitää saada ravinnosta. Liikasaannilla voi nimittäin olla haittavaikutuksia. Vaikka A-vitamiinilla on monia hyviä ominaisuuksia ja sen riittävä saanti on tärkeää, sitä ei kannata popsia mielin määrin. Siksi sen puutostila ei synny nopeasti, vaan varastot voivat riittää jopa vuosiksi. B12-vitamiini on erityisen tärkeä hermoston hyvinvoinnille ja veren punasolujen muodostumiselle. Oikein runsaasta A-vitamiinin käytöstä voi seurata myös maksavaurioita. teksti A N N A K AU H A L A Vitamiiniopas Turvaa tärkeät aineet. Lähteet: maksa, maitotuotteet, kananmuna, bataatti, porkkana, paprika, ruusunmarja, ketsuppi. B12-vitamiinin puutos on sikäli vakava, että se voi aiheuttaa myös pysyviä hermosto-oireita, kuten tuntoja muistihäiriöitä. Ikä voi kuitenkin heikentää sen imeytymistä, samoin jotkin sairaudet ja lääkkeet. Puutoksesta voivat kärsiä myös vegaanit, sillä B12:ta saa vain eläinkunnan tuotteista. B12 on muistin ystävä Lähteet: liha, kala, maksa, kananmuna, maitotuotteet
Sillä on tärkeä tehtävä veren hyytymistekijöiden muodostumisessa. Puute on harvinainen, sillä E-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka varastoituu kehoon. Se on tärkeä solun jakautumisessa ja veri solujen muodostumisessa. Oikeastaan kyse kahdesta eri vitamiinista: K1ja K2-vitamiinista. Liian vähän kasviksia ja täysjyvää lautasella. Tavallisilla ihmisillä tällaista hyötyä ei näytä olevan, Verho sanoo. C-vitamiini on myös antioksidantti, eli tärkeä solujen suoja-aine. Se on tärkeä myös vastustuskyvylle, mutta flunssia se ei paranna. F olaatti antaa energiaa Lähteet: maksa, täysjyvävilja, vihreät kasvikset, pavut, hedelmät, punajuuri. – C-vitamiini voi suurina annoksina lyhentää urheilijoiden flunssan kestoa. Tämä vitamiini on vesiliukoinen, eikä se varastoidu elimistöön. Jos folaatista on pahasti puutetta, siitä voi seurata anemia, jonka oire on uupumus. A P U | 55. Kun ihminen syö K1-vitamiinia sisältäviä ruokia, suolistomikrobit valmistavat siitä K2-vitamiinia, joka voi imeytyä. Jos taas käyttää verenohennuslääkettä, voi olla tarpeen välttää hyvin K-vitamiinipitoisia ruoka-aineita, Jan Verho sanoo. . C -vitamiini auttaa jaksamaan Lähteet: kasvikset, hedelmät, marjat. Suositus on 20 mikrogrammaa päivässä. Kollageenin vakava puutos on nimeltään keripukki. Liian vähäinen D -vitamiinin saanti saattaa ehkä lisätä masennuksen riskiä. Sama pätee, jos viihtyy paljon sisätiloissa tai pukeutuu peittävästi, oli vuodenaika mikä tahansa. Näin se turvaa niiden rakennetta ja toimintaa. Se säätelee kalsiumin imeytymistä, vaikuttaa luun muodostumiseen ja tukee vastustuskykyä. Siksi sitä sisältäviä kasviksia kannattaa syödä päivittäin runsaasti. . Se auttaa jaksamaan ja vähentää väsymystä. Ylipaino heikentää nimittäin elimistön kykyä hyödyntää sitä. Kyseessä on välttämätön vesiliukoinen vitamiini, joka varastoituu maksaan. Sen puutos voi johtaa sikiön hermostoputken sulkeutumishäiriöön. Kaikissa niissä ei kuitenkaan ole sitä merkittäviä määriä, joten turvallisinta on syödä myös kasviksia. Oikeaa puutetta ilmenee lähinnä harvinaisissa imeytymishäiriöissä. Entä onko E-vitamiini kauneusvitamiini. D-vitamiinilla on monia tärkeitä tehtäviä. – D-vitamiini on vitamiineista se, jonka saantiin kaikkien suomalaisten on syytä kiinnittää huomiota, farmaseutti Leena Äyräpää sanoo. teisiin, kuten kauraja soijajuomiin. Se suojaa hapettumiselta solukalvojen rasvahappoja, proteiineja ja nukleiinihappoja, kuten DNA:ta. Se on tärkeä sydänterveydelle ja luuston hyvinvoinnille. Sitä käytetään joissakin ihovoiteissa ajatuksella, että se suojaa soluja hapettumis stressiltä ja vanhenemiselta. . Näin se osaltaan ehkäisee raudanpuutetta ja parantaa jaksamista. E-vitamiini on elimistön tärkeä antioksidantti. Yli 75-vuotiaiden kannattaa ottaa D-vitamiinitabletti osaksi elämää vuoden ympäri. Erityisen tärkeä vitamiini on raskauden aikana. E -vitamiini suojaa soluja Lähteet: rypsija auringonkukkaöljy, manteli, avokadoöljy, margariini, pinjansiemen, mätitahna, tyrni, puolukka, mustikka. Tummaihoisilla D-vitamiinia syntyy kuitenkin Suomen auringossa huomattavasti vähemmän kuin vaaleaihoisilla. Lisäksi C-vitamiini on välttämätön elimistön tukikudos kollageenin muodostumiselle. K-vitamiini kuuluu rasvaliukoisiin vitamiineihin. Lisäksi se ylläpitää voiteen säilyvyyttä. Hoitamattomana tila johtaa kuolemaan. Jos painoa on kertynyt yli suositusten, D-vitamiinin kanssa kannattaa olla tarkkana. Talvella kenenkään iho ei pysty muodostamaan sitä tarpeeksi meidän leveyksillämme. Vakava raudanpuute voi johtaa anemiaan eli veren hemoglobiinin vähäisyyteen, minkä oireita ovat henkinen ja fyysinen uupumus. Siinä iholle voi tulla laikkuja ja ikenet vuotaa verta. Liian vähäinen D vitamiinin saanti saattaa siis mahdollisesti lisätä masennuksen riskiä. Niitä ei kuitenkaan kannata kuumentaa liikaa, sillä se on vitamiinin menoa. Foolihappo on folaatin synteettinen muoto. Jos sitä saa liian vähän, sairaudet voivatkin iskeä helpommin. Ruoan mukana saa sen sijaan folaattia. Jos ei syö eläinkunnan tuotteita tai vitaminoituja ruokia, B12 pitää ottaa purkista. On myös havaittu, että masentuneilla on usein vajetta siitä. Sen sijaan kollageenin puute rypistää ja veltostaa ihoa. – K2-vitamiinia voi olla myös hapatetuissa soijaruoissa ja kypsytetyissä kovissa juustoissa. Kesällä ulkona oleskelevat ihmiset saavat yleensä riittävästi D-vitamiinia auringon säteistä. Jos ostaa vitamiinia purkissa, ostaa siis foolihappoa. Aikuisille suositellaan 10 mikrogramman päivittäistä D-vitamiinilisää lokakuusta maaliskuuhun, jos vitamiinia ei kerry riittävästi ruoasta. Kvitamiini osallistuu luustossa toimivan proteiinin, osteokalsiinin, muodostumiseen. Jotta sekä pää että vastustuskyky toimisivat normaalisti, tarvitaan folaattia. Vihreissä lehtivihanneksissa, kuten lehtikaalissa ja pinaatissa, on erityisen paljon folaattia. Voiteisiin lisättynä E-vitamiini voi myös auttaa suojaamaan ihoa auringon säteilyltä. – Sen sijaan terveellisen ja monipuolisen ruokavalion on voitu osoittaa hidastavan ihon ikääntymistä. – Jos siitä on puutetta, veri ei hyydy normaalisti. Tähän kuuluu myös riittävä E-vitamiinin saanti, Jan Verho sanoo. E-vitamiinia on runsaasti kasviöljyissä, hedelmissä, siemenissä ja pähkinöissä. Sitä saa myös eläinkunnan tuotteista. Syy. C-vitamiini edistää raudan imeytymistä. Tieteellistä näyttöä tästä on kuitenkin niukasti. K -vitamiini hyydyttää verta Lähteet: tummanvihreät kasvikset, kasviöljyt, ruusukaali. Moni suomalainen saa suosituksia vähemmän folaattia eli B9-vitamiinia. D -vitamiini parantaa vastustuskykyä Lähteet: auringonvalo, kala, D-vitaminoidut maito-, mehuja kasvistuotteet sekä levitteet, kantarelli. Keripukkia ei nykyisin juuri tavata, vaan se on menneen maailman vitsaus. Erityisen paljon Cvitamiinia on paprikassa, ruusunmarjassa ja mustaherukassa. Vaikutus on sama. Kollageeni on tärkeä ihon, nivelten ja hampaiden toiminnan kannalta
3| MITEN AINEENVAIHDUNTAA VOI TEHOSTAA. Ilman sitä elämä ei olisi mahdollista. Miesten perusaineenvaihdunta on hieman suurempi kuin naisilla, koska heillä on enemmän lihasmassaa. Perusaineenvaihdunta tarkoittaa energiamäärää, joka tarvitaan ylläpitämään välttämättömiä elintoimintoja, kuten hengittämistä ja verenkiertoa. Se voidaan jaotella kolmeen osaan: perusaineenvaihduntaan, aterioiden sulattamiseen tarvittavaan aineenvaihduntaan ja liikunnan aiheuttamaan aineenvaihduntaan. Erään tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka ovat samankokoisia ja joilla on samanlainen kehon rakenne, voi olla perinnöllisistä syistä jopa 500 kilokalorin ero lepoaineenvaihdunnassa. Tähän kuluu kokonaisenergiankulutuksesta noin 75 prosenttia. Tärkeintä on lisätä lihaksia. Aineenvaihdunta tarkoittaa soluissa tapahtuvia kemiallisia reaktioita, jotka tuottavat energiaa elintoimintoihin. 2| VOIKO SE OLLA HIDAS PERINNÖLLISISTÄ SYISTÄ. Hyvästä aineenvaihdunnasta kertoo se, että paino pysyy tasaisena. Silloin ruoan lämmöntuotto eli se energiankulutus, joka syntyy ihan vain syömisestä, tehostuu ja energiaa saadaan tehokkaam. Sitä voi kuitenkin ehkäistä. Ruoansulatuksen aikaansaamaan aineenvaihduntaan voi vaikuttaa syömällä pääaterian päivällä eikä illalla. Pitkäaikainen ja kuormittava liikunta, erityisesti kuntosalitreeni tai kuntojumppa, kiihdyttää tutkitusti perusaineenvaihduntaa. Siksi pitkäaikainen paikallaanolo voi altistaa painonnousulle. Se saattaa myös vaikuttaa hieman aineenvaihduntaan. teksti M A A RI T V U O RI S T O kuvat A D O B E S T O C K 1| MITÄ AINEENVAIHDUNTA OIKEASTAAN TARKOITTAA. Istuessa energiankulutus on vain hieman suurempaa kuin levossa, eli aineenvaihdunta on silloin hidasta. Jos paino nousee, muilla asioilla, kuten syömisen säätelyllä, on kuitenkin enemmän merkitystä kuin aineenvaihdunnalla. 4| HAITTAAKO, JOS SYÖ PÄÄATERIAN VASTA ILLALLA. Geenit vaikuttavat myös rakenteeseen: jos on rotevarunkoinen, perusaineenvaihdunta on todennäköisesti suurempi kuin hennommalla. Olennaisinta on nostaa peffa penkistä eli tauot taa istumista liikuskelemalla välillä. Syöminen ja ruoansulatus kiihdyttävät ener giankulutusta noin 10–15 prosenttia ja liikkuminen noin 15 prosenttia. Ehkäise ennalta Aineenvaihdunta Lisää vauhtia Kun kehonkoostumus iän myötä muuttuu, perusaineenvaihdunta hidastuu. Mitä kovempi treeni on, sitä enemmän energiaa kuluu levossakin. Kiihtyminen jatkuu myös liikunnan loputtua. Jo se, että sormi rummuttaa pöytää, lisää energiankulutusta. Aerobinen liikunta, kuten kävely tai hölkkä, tehostaa lihasten rasvan käyttöä. 56 | A P U Istuessa energiankulutus on vain hieman suurempaa kuin levossa, eli aineenvaihdunta on silloin hidasta
Sit ruunaveden toimivuudesta ei ole näyttöä. Perusaineenvaihdunta kiihtyy, kun kehon läm pötila nousee, kunnes hikoilu alkaa jarruttaa kiihtymistä. . Se ei johda väistämättä lihomiseen tai tarkoita, ettei painoa voisi enää pudottaa. A P U | 57 1. Proteii nipitoisten ruokien pilkkoutuminen elimistössä kuluttaa enemmän energiaa kuin hiilihydraattipitois ten ja rasvaisten. NUKU HYVIN Univaje hidastaa aineenvaihduntaa ja kerryttää stressihormonien välityksellä rasvaa erityisesti keskivartaloon. 6| SEKOITTAAKO LAIHDUTUSKUURI AINEENVAIHDUNNAN. Lisäksi pitäisi pyr kiä syömään vähintään saman verran kasviksia joka aterialla. Seurauksena perus aineenvaihdunta kiihtyy ja ihmi nen voi laihtua. Lihaksia kuormittava liikunta lievittää merkit tävästi aineenvaihdunnan hidastumista iästä riippumatta. Lähteet: Kilpirauhasliitto ja Terveyskirjasto.. 8| KANNATTAAKO JUODA KAHVIA. Esimerkiksi talviuinnin harrastaminen tai makuuhuoneen lämpötilan laskeminen 17 asteeseen vilkastuttaa ruskean rasvan aineenvaihduntaa. Parasta olisi siirtää tavoite painosta hyvin vointiin ja toimintakyvyn parantamiseen. Rajusti laihduttavaa uhkaa myös liian vähästä syömisestä johtuva säästöliekki. LIIKU AKTIIVISESTI Lihaskudos kuluttaa runsaasti energiaa rasvakudokseen verrattuna. Joka tapauksessa vesi on aina hyvä valinta jano ja ruokajuomaksi, koska silloin sokerisia juomia tulee juotua vähemmän. Kilpirauhasen liikatoimin nassa kilpirauhashormonien pitoi suus on lisääntynyt veressä ja kudoksissa. . Ruokavaliossa pitäisi kiinnittää huo miota ennen kaikkea proteiinin tasai seen saantiin päivän mittaan. Teessä ja kolajuomissa on vähemmän kofeiinia, joten niistä ei ole vastaavaa hyötyä. Tavoite voi olla, että jaksaa kävellä pitemmän lenkin – ei tietyn kilomäärän karistaminen. Pääate rioilla kannattaisi aina olla käm menen kokoinen annos lihaa, kalaa, kanaa, kasviproteiinia tai palkokasveja. Huolehdi, että pääaterioilla on aina proteiinia. Tyhjä vatsa viestittää aivoille, että energiaa pitää säästää seuraavaan ateriaan asti. Paino junnaa paikallaan, vaikka kalo rivaje olisi riittävä laihtumiseen. Maltillinen painonpudotus tuottaa yleensä parempia tuloksia. Mene salille tai jumppaa kotona oman kehon painoa hyödyntäen. Sen seurauk sena keho alkaa vastustaa laihtumista hidasta malla aineenvaihduntaa ja alentamalla energian kulutusta. . 2. Nälkäkuurin päätyttyä kilot tulevat nopeasti takaisin. 3. SYÖ SÄÄNNÖLLISESTI Syö säännöllisin väliajoin, runsaammin päivällä kuin illalla. Raju laihduttaminen voi vähentää perusaineen vaihduntaa. Ikääntyminen itsessään ei kuitenkaan hidasta aineenvaihduntaa, vaan lihasmassan ehtyminen. Kaulalla, kurkunpään alapuolella sijaitseva kilpi rauhanen tuottaa kilpirauhashormonia, joka on keskeinen elintoimintoja ylläpitävä hormoni. Jos pudottaa 1–2 kuukaudessa kym menen kiloa, perusaineenvaihdunta voi laskea peräti neljänneksellä. Säännöllisellä kylmäaltistuksella voidaan lisätä aineenvaihdunnallisesti aktiivisen ruskean rasvan määrää kehossa. Jos lihasmassa kasvaa yhdellä kilolla, lepoaineenvaihdunta lisääntyy noin 20 kilokaloria vuorokaudessa. Joidenkin tutkimusten mukaan myös sillä, että juo jäähdytettyä vettä, on pientä vaikutusta. Lisäksi iltaisin ruokasula kulkeutuu suolistossa hitaammin, mikä voi lisätä ruoasta elimistöön tulevaa energiaa. Haima kiittää siitä, koska sen ei tarvitse pumpata niin kiivaasti insu liinia, ja aineenvaihdunta pysyy tasaisempana. Vältä myös pitkäaikaista stressiä, sillä se heikentää unen laatua. Samalla rasvan määrä kehossa kasvaa. . Lihasten värinä kiihdyttää jälleen aineenvaihduntaa. Aineenvaihdunnan kannalta olisi siis ihanteel lista syödä runsaammin aamiaisella ja lounaalla ja kevyemmin illalla. Ensin palellaan ja sitten väristään, kun perus lämpötila palautuu normaalille tasolle. Jos juo päivässä kuusi kupillista kahvia, perus aineenvaihdunta kiihtyy noin viisi pro senttia. Tämä muutos alkaa nelikymppisenä. Suositus on puoli kiloa vii kossa. Perusaineenvaihdunta hidastuu keskimää rin kaksi prosenttia kymmentä vuotta kohti. Perus aineenvaihdunta hidastuu ja ihminen voi lihoa. min lihasten käyttöön. 7| MIKÄ ROOLI ON KILPIRAUHASELLA. Aamupalan väliin jättämi sestä ei kuitenkaan ole aineenvaihdunnalle var sinaista haittaa. Kun kehon lämpötila laskee, perus aineenvaihdunta hetkellisesti hieman hidastuu. Pane lihakset kunnolla töihin vähintään kahdesti viikossa. Asiantuntija: tutkija, ravitsemusasiantuntija Tiina Sirkjärvi/THL. Proteiini myös ylläpitää kylläisyyttä. 9| ONKO PAREMPI PALELLA VAI HIKOILLA. Vajaatoimin nassa tilanne on päinvastainen: kilpirauhashormonien pitoi suus on vähentynyt. Se ei vielä ole paljon, mutta mitä enemmän lihasmassaa tulee lisää, sitä suurempi on hyöty. Kun liika tai vajaatoiminta hoidetaan hyvin, aineenvaihdunta normalisoituu. Tutkijat ovat arvelleet, että ruskea rasva muun muassa lisää energian kulutusta, poistaa verestä haitallista kolesterolia ja parantaa veren sokeritasapainoa. 5| MIKÄ ON IÄN MERKITYS
Apteekista saa vain 20 mikrogramman D-vitamiinia. Itselläni veren D-vitamiinipitoisuus pysyy korkealla keväälläkin ilman mitään pillereitä pelkällä suositusten mukaisella ruoalla. Kesällä emme ole syöneet D-vitamiinia. IHME T TELIJÄ . Ainoa varma tapa tietää, onko otettu D-vitamiiniannos sopiva, on teettää Dvitamiinin määritys verestä laboratoriossa. Esimerkiksi lihavat todennäköisesti tarvitsevat suurempia annoksia kuin normaalipainoiset. Ruoasta tulee aina jonkin verran D-vitamiinia. Terveyskeskuksissa niitä tehdään vain harvoin. Silloin veressä näkyy lähinnä vain pillerien ja ruoan tuoma D-vitamiini, sillä kesän auringon otto ei enää vaikuta. Lisäksi aina sanotaan, että ruoka pitäisi jäähdyttää nopeasti, mutta toisaalta D-vitamiinin aineen v aihdunta on hyvin yksilöllistä. Kannattaa pysytellä suositetulla vähimmäismäärän (10 mikrogrammaa) ja enimmäismäärän (100 mikrogrammaa) välillä. Lisäksi liian korkea D-vitamiini pitoisuus voi aiheuttaa veren liian korkeaa kalsiumpitoisuutta sekä vaivihkaa valtimoiden kovettumaa ja munuaiskiviä. Joissakin yksittäisissä väestötutkimuksissa on havaittu jopa haimasyövän riskin lisääntymistä. Jos veren D-vitamiinipitoisuus on liian korkea vuosikausia, seurauksena voi olla pahimmillaan D-vitamiinimyrkytys, koska D-vitamiini on rasvaliukoinen. En olisi siis huolissani, mutta pienentäisin heidän annostaan varmuuden vuoksi täksi talveksi esimerkiksi 20 mikrogrammaan ja aikuisten annosta 50–75 mikrogrammaan. Minä kuitenkin tykkään joskus syödä jääkaappikylmää (lämmintä) ruokaa. Tämä on kuitenkin todella harvinaista. Suomeksi: jos ottaa päivässä 100 mikrogrammaa D-vitamiinia pillereinä, ylittää turvallisena pidetyn D-vitamiinin enimmäisannoksen keskimäärin 10 prosentilla. Voiko tästä markettivitamiinista olla jotain haittaa. Tämä tarkoittaa yhteenlaskettua ruoasta ja pillereistä saatua määrää. D-vitamiinin imeytymisessä ja muussa aineenvaihdunnassa on suuria yksilöllisiä eroja. Kaikissa vitamiineissa vuosien mittainen liian pieni tai liian suuri saanti on haitallista. Kokeilin sitä, mutta siitä tuli vatsakipuja. Olemme siis kovin erilaisia. Jos teinit ovat täyskasvuisia, haittojen mahdollisuus on äärimmäisen epätodennäköinen. Onkohan tavassani jokin terveysriski. Markettivitamiinien ei tiedetä olevan huonompia haittavaikutusten tai muiden ominaisuuksiensa vuoksi kuin apteekkien vastaavien tuotteiden. Tästä tuskin on lyhyellä aikavälillä mitään haittaa, mutta suositan pienempää annosta teini-ikäisille jatkossa. REIJO LAATIKAINEN ON RAVITSEMUS TERAPEUTTI.. Ravitsemussuosituksissamme ja eurooppalaisen ruokaviraston EFSAn ohjeissa suurin suositettu D-vitamiinin kokonaissaanti on aikuisille 100 mikrogrammaa ja lapsille 50 mikrogrammaa päivässä. Veriarvot ovat tyypillisesti alimmillaan lopputalvesta, joka onkin hyvä aika mittauttaa veren D-vitamiinipitoisuus. Onko 100 mikrogramman annos jo liikaa. Keskimäärin suomalainen aikuinen saa ruoasta D-vitamiinia 10 mikrogrammaa päivässä eli juuri suositetun määrän. Perheenne teineillä D-vitamiinin saannin viralliset suositukset on ylittyneet, koska alle 18-vuotiaiden suositus on enintään 50 mikrogrammaa päivässä. D-vitamiinimäärityksen joutuu yleensä maksamaan omasta kukkarosta. Paikallinen luontaistuotekauppa myy 100 mikrogramman Dvitamiinia. Jos arvo on laboratorion määrittämällä viitealueella, aihetta huoleen ei ole. Olen huomannut, että säännöllinen D-vitamiinin syönti on vähentänyt flunssia jo ennen koronaaikaa. Sopiva mutta ei liian korkea veren D-vitamiinipitoisuus yhdistyy monissa tutkimuksissa hyvään terveyteen lukuisin tavoin. Vaikka liian pieni tai suuri saanti ei aina aiheuta vahinkoa, haittoja alkaa ilmaantua yhä useammalle, jos suuret väestömassat liikkuvat rajaarvojen ulkopuolella. 58 | A P U Apu-klinikka D-VITAMIINI Perheemme keski-ikäiset aikuiset ja teini-ikäiset lapset söivät viime kouluvuoden ajan 50 mikrogramman D-vitamiinia, jota saa paikallisesta ruokakaupasta. Jos on, miksi. Kuinka paljon D-vitamiinia on liikaa. Todellisuudessa D-vitamiinin aineenvaihdunta on hyvin yksilöllistä ja riippuu iän lisäksi henkilön koosta. SÄILY T YS Luin jostain, että kerran viilennetty lämmin ruoka pitäisi aina lämmittää kunnolla uudelleen
Sulfiitteihin kuuluvat esimerkiksi kaliumsulfiitti ja natriumsulfiitti. Siten teoriassa kylmässä ruoka-annoksessa saattaa olla hitusen enemmän C-vitamiinia ja folaattia kuin uudelleen kuumennetussa annoksessa. Kuumana ruokaa ei voi sinne laittaa, sillä se vaarantaa jääkaapin muiden ruokien lämpötilan sekä aiheuttaa energianhukkaa ja ylikuormitusta jääkaapille. Yleisiä terveyshaittoja ei tiedetä olevan sellaissa määrissä sulfiiitteja, jotka on Euroopan ruokavirasto EFSAn mukaan sallittuja elintarvikkeissa. Toinen kysymys on, onko pilaantumattomista jääkaappiruoista löytyvillä LPS-pitoisuuksilla mitään merkittävää vaikutusta terveyteen. Todellisuudessa en usko, että tällä minimaalisella vitamiiniedulla on kuitenkaan mitään käytännön merkitystä terveydelle. JÄ ÄK A APPIROSVO . Sitä syntyy gram-negatiivisten bakteerien kuollessa ja hajotessa ruokaan. Lisäksi rikkioksidin, E220, voi katsoa kuuluvan samaan ryhmään. Kylmän sään aikaan kattilan voi viedä parvekkeelle, mutta lämpimämpään aikaan ei auta kuin odottaa. Mikrobit ovat hanakoita lisääntymään ruoassa. Myös ruoansulatuskanavan oireet ovat mahdollisia yliherkillä. Tutki siis kuivattujen hedelmien E-koodeja E220–E228 tai etsi sulfiittitai rikkioksidi-sanaa tuoteselosteista. Jos et ole yliherkkä sulfiiteille, niiden välttely lienee turhaa. Kunnollinen uudelleen kuumentaminen tuhoaa bakteerit, mutta ei LPS:ää. Kuivatuissa hedelmissä ja marjoissa saattaa olla sulfiitteja. . SULFIITIT Käsittääkseni kuivatut hedelmät voivat sisältää sulfiitteja. Tässä on käytännön ristiriita, sillä esimerkiksi iso kattilallinen keittoa viilenee todella hitaasti. Miettikääpä vielä erityisen lämpimiä seutuja, vaikkapa arabimaita – mitenköhän sääntö siellä toteutuu. Kuten toteat, talvella parveke tai terassi tarjoaa jäähdyttämiseen hyvän mahdollisuuden. Lisäksi tiedetään, että pitkään jääkaapissa säilötyt ruoat sisältävät lipopolysakkaridia (LPS), joka on tulehdusreaktioita aiheuttava aine. . Onko sulfiiteista haittaa tervey delle ja pitäisikö niitä koettaa poistaa jollain tavalla. Tässä on kysymys, jotta varmaankin on mietitty monessa kodissa, niin meilläkin. Jos ainesosaluettelossa ei mainita kyseisiä E-koodeja tai sanoja, tuotteessa ei siis ole sulfiitteja. Ne pitää merkitä elintarvikkeisiin omalla nimellään tai E-koodilla. Sulfiitit voivat joissain tapauksissa pahentaa astman oireita. Itse arvelen, ettei päivän pari jääkaapissa olleiden ruokien LPSpitoisuuksista tarvitse olla yleensä huolissaan. A P U | 59 jääkaappiin ei saisi laittaa kuumaa ruokaa. Onko niitä kaikissa valmisteissa ja millaisia määriä. Säännössä on siis vuodenaikariippuvainen valuvika, vaikka pyrkimys onkin oikea. Sulfiitit voivat aiheuttaa yliherkkyysreaktioita, kuten kutinaa, punoitusta, nenän vuotamista ja muita limakalvooireita. Itse en ole keksinyt lämpiminä kuukausina mitään muuta keinoa kuin sen, että on rikottava jäähdytä nopeasti -sääntöä. Sulfiittien E-koodit ovat E221–E228. Voit kysyä nettiosoitteessa apu.fi/teemat/apu-klinikka Voit myös lähettää kysymyksesi: aputerveys@a-lehdet.fi tai postitse ”Apu-klinikka”, Apu, 00081 A-lehdet.. Tavassasi syödä kylmää ruokaa saattaa piillä pieni ruokamyrkytyksen riski, mutta muuta merkittävää vaaraa en siinä näe. Mikrobit ovat hanakoita lisääntymään ruoassa. Toisaalta useat haihtuvat vitamiinit, kuten C-vitamiini ja folaatti, häviävät ruoasta vähitellen – sitä enemmän, mitä pidempään ruokaa säilötään jääkaappilämpötilassa ja mitä enemmän sitä kuumennetaan. Sulfiitteja käytetään säilöntään, ja niiden käyttö on erityisen yleistä valkoviineissä, mutta myös verrattain yleistä punaviineissä. MITEN ON. Jokainen on nähnyt ruoan homehtuneen. Tällainen yliherkkyys sulfiiitille ei kuitenkaan ole onneksi yleistä. On vain pakko odottaa, kunnes ruoka on niin viileää, että sen voi laittaa jääkaappiin. G E T T Y IM A G E S KYSY TERVEYDESTÄ, AVUN ASIANTUNTIJAT VASTAAVAT: Reijo Laatikainen, ravitsemus Jatta Rautkorpi, naistentaudit Tapani Kiminkinen, yleislääketiede . Ruoan valmistuksessa ja erityisesti sen säilömisessä piilee aina pilaantumisen vaara. Kehotus lämmittää ruoka kunnolla uudelleen tähtää siihen, että ruokaan mahdollisesti kehittyneet mikrobit kuolisivat eivätkä pääsisi ruoansulatuselimistöön aiheuttamaan mitään suolistoinfektiota. Kesäoloissa aika mahdoton tehtävä
”Silmänpaineeni olivat 32 ja 26 mmHg (millimetriä elohopeaa), kun normaali paine on 10-21. Glaukooma yleistyy iän mukana ja sen yleisin riskitekijä on kohonnut silmänpaine. Muita riskitekijöitä ovat perimä, likinäköisyys ja diabetes. Ritva Kivimäki haluaa kannustaa toisia glaukoomadiagnoosin saaneita. Vakava silmäsairaus glaukooma voi jopa sokeuttaa Potilaita tukee Glaukoomayhdistys ry Glaukoomayhdistys ry on Suomen ainoa glaukoomapotilasjärjestö. Lisäksi yhdistys järjestää maksuttomia ja kaikille avoimia teemapäiviä ja silmälääkäreiden luentotilaisuuksia, jäsentilaisuuksia sekä tiedottaa glaukoomasta muun muassa julkaisemalla Glaukooma-lehteä. ”Koska keskinäön tarkkuus säilyy pitkään hyvänä, saattaa sairauden toteaminen viivästyä”, silmätautien erikoislääkäri Mika Harju kertoo. Edetessään glaukooma voi aiheuttaa pysyviä näkökenttäpuutoksia, näkökentän kapenemista tai jopa sokeutumisen. Glaukoomayhdistys ry:n puheenjohtajan Ritva Kivimäen glaukooma löydettiin noin kymmenen vuotta sitten silmälääkärikäynnillä sattumalta. Senior messuilla mukana olivat puheenjohtaja Ritva Kivimäki (oik.), Mikko Hautamäki ja Arja Hellsten. 050-466 2929 Facebookissa: Glaukoomayhdistys ry ja suljettu ryhmä: Glaukoomavertaisryhmä MAINOS. ”Vertaisilta saamani tieto ja tuki oli todella tärkeää diagnoosin saatuani.” Glaukoomaa hoidetaan alentamalla silmänpainetta silmätipoilla, laserhoidolla tai leikkauksilla. Glaukoomapotilaiden määrä lisääntyy Suomessa väestön ikääntyessä. Syytä sairauteen ei tiedetä. Aikaisemmin viherkaihiksi kutsuttu glaukooma etenee hitaasti oireettomana ja löydetään usein sattumalta. S uomessa glaukoomapotilaita on arviolta 200 000, joista puolet ei tiedä sairaudestaan. Yhdistys tarjoaa jäsenilleen monia hyviä jäsenetuja yhteistyökumppaneidensa kanssa, kuten maksuttomat silmänpainemittaukset kaikissa Silmäaseman ja Synsamin optikkoliikkeissä. Toimintaan kuuluu tiedon jakaminen ja vertaistuki. Glaukoomaa kutsutaan myös silmänpainetaudiksi, vaikka kaikilla potilailla silmänpaine ei nouse. Glaukoomayhdistys ry järjestää kaikille avointa ja maksutonta vertaistukitoimintaa ympäri Suomen. Glaukoomayhdistys ry:n puheenjohtaja Ritva Kivimäki on itsekin glaukoomapotilas. Lääkäri epäili heti glaukoomaa”, Kivimäki muistelee. ”Näkökyvyn säilyttämisen kannalta on tärkeää havaita tauti varhaisessa vaiheessa”, Mika Harju sanoo. Onneksi tauti oli havaittu varhain. Kivimäen glaukooma saatiin hyvin kuriin ja silmänpaineet laskemaan päivittäin tiputettavilla tipoilla. Diagnoosi vahvistui myöhemmin lisätutkimusten myötä. ”Kyllä glaukooman kanssa pärjää, kunhan käy säännöllisesti silmälääkärissä ja käyttää lääkkeitään ohjeiden mukaisesti.” Lue lisää: www.glaukoomayhdistys.fi Puh. ”Säikähdin, että tulenko minä nyt sokeaksi.” Kivimäki liittyi Glaukoomayhdistys ry:een ja alkoi käydä Tampereella toimivassa vertaisryhmässä eli glaukoomakerhossa. Glaukoomayhdistys ry suosittelee kaikille yli 40-vuotiaille säännöllisiä silmälääkärikäyntejä, sillä glaukooman voi varmuudella todeta vain silmälääkäri
MTV: www.mtv.fi. Dokumentti alkaa vuoden 1991 poliittisen mylleryksen keskellä olleesta Tsekkoslovakiasta, Presidentti Vaclav Havelin maahan kutsuma, tuolloin jo vakavasti sairas amerikkalaismuusikko otettiin vastaan miltei pyhimyksenä. Perussuomalaisten päästyä hallitukseen kokemattomalle Jari Lindstömille sysättiin sekä oikeusettä työministerin salkut. Frank Zappa kuoli eturauhasyöpään 4.12.1993. Ahti Karjalainen oli pettynyt Urho Kekkoseen. Yle Live: Nick Cave yksin Pe 23.00 Yle Teema & Fem Nick Cave esiintyi kesäkuussa 2020 flyygelinsä kanssa, mutta ilman yleisöä Lontoon Alexandra Palacessa. Hänen kotinsa on täynnä kirjoja, ja hän toivoo, että ihmiset lukisivat enemmän kirjoja ja katsoisivat vähemmän tv:tä. Ti 18.00 TV2 Emmi Alanen pelaa MM-karsintaottelussa. Dokumentti musiikin monitoimikoneesta La 22.30 Yle Teema & Fem Alex Winterin ohjaama dokumentti Zappa (2020) kertoo monitahoisesta ja kulmikkaasta muusikosta Frank Zappasta (1940–1993). Politiikassa kolhuja saanut ja iskuja vastaanottanut joukkio: (vas.) Jari Lindström, Katri Kulmuni, Arja Alho, Paavo Väyrynen, Alexander Stubb ja Anneli Jäätteenmäki. Ulkolinja: Äärioikeisto nousee Saksassa To 22.00 TV1 Saksassa äärioikeiston kannatus on noussut, ja väkivalta juutalaisia ja maahanmuuttajia kohtaan on lisääntynyt. Mukana on jo eläköityneitä ja aktiivisesti virassa toimivia poliiseja ja sotilaita. ”Jos jollain on haava, hait tulevat ympärille ja tulee syödyksi” , Alho muistelee eduskuntaa. Politiikka-Suomi, osa 1: Voiko vitutukseen kuolla, torstai klo 19 TV1. ”Olen pyrkinyt maksi moimaan oman vaikutukseni Suomen ja Euroopan ja ihmiskunnan tulevaisuuuteen.” Kymmenosainen PolitiikkaSuomi alkaa surun kautta. Mukana muun muassa kappaleet The Mercy Seat, Jubilee Street, Higgs Boson Blues, Into My Arms ja The Ship Song. V uonna 1987 presidentti Mauno Koivisto jyräsi salaisen sopimuksen keskustavetoisesta hallituksesta. ”Terveys piti mennä ennen kuin pääsin toisen salkusta eroon.” Arja Alho sai vihat niskaansa, kun STSpankin johtajalle Ulf Sundqvistin maksettavaksi määrätty korvaus soviteltiin 15 miljoonasta 1,2 miljoonaan markkaan. Suuri Buster Ke 23.25 Yle Teema & Fem Dokumenttielokuva mykän elokuvan mestarista Buster Keatonista. Nelonen: 09 45 451.. Jaksossa tutkitaan, millaisia kolhuja politiikan pettymykset ihmiseen jättävät. Hankkeen puuhamies Paavo Väyrynen soitti lääkäri Jukka Suihkoselle ja esitti suoran kysymyksen: ”Voiko vitutukseen kuolla?” Voihan siihen kuolla, kertoi lääkäri, mutta ei Väyrynen tuohon kaatunut, niin vahva oli ja edelleen on miehen missio. Mukana Quentin Tarantino, Werner Herzog, Mel Brook ja Norman Lloyd. A P U | 6 1 tärppiä 5 KO ONNUT JUKK A VÄ ÄNÄNEN TV . Ylen kanavat: yle.fi/asiakaspalvelu, 020 690 414. Toivomus Su 19.00 Yle Teema & Fem Avaruustähtitieteen professori Esko Valtaoja kertoo intohimostaan tieteeseen ja taiteeseen. Hän avautui kesken työpäivänsä tukevassa humalassa Lasse Lehtiselle: ”20 vuotta olen sitä miestä palvellut ja nyt se potkii minua munille.” . Zappa sävelsi niin rockyhtyeelle kuin sinfoniaorkesterille ja palkkasi vain parhaita mahdollisia muusikoita. JU K K A LI N T IN EN / Y LE K U V A P A LV EL U Ei tämä tästä Politiikka-Suomi käynnistyy politiikan klassikkokysymyksestä. Koko sarja Yle Areenassa ma 25.10
Mukana Anna Kendrick sekä aina pätevä J. Lain mukaan 13.15 TV1 Työläisen (Matti Oravisto) vaimo (Eila Peitsalo) antautuu patruunan (Fritz-Hugo Backman) lähen telyille kohtalokkain seurauk sin. Viime vuosikymmenen hienoimman animaatiotrilogian päätös on visuaalisesti komea ja tunteisiin vetoava, mutta käyttää liikaa aikaa taistelukohtauksiin ja liian vähän henkilöittensä syventämiseen. (The Player, 1992/120 min) ????. Tapaukseen pohjautuva toimintaelokuva tekee lautalla olleista työn tekijöistä sankareita tai uhreja, mutta jättää onnettomuuden syyt ja seuraukset vähemmälle huomiolle. Näin koulutat lohikäärmeesi 3 18.55 TV5 Uusien vaarojen uhatessa Hikotus joutuu etsi mään kylänsä lohikäärmeille parempaa turvapaikkaa. (Flickan som lekte med elden, 2009/129 min) ??. Deepwater Horizon 21.00 Sub Öljynporauslautan räjähdys Meksikonlahdella vuonna 2010 aiheutti Yhdys valtojen historian suurimman ympäristökatastrofin ja maailman suurimman öljy vuodon mereen. Pian hän rakastuu uhrin tyttöystävään ( Greta Scacchi). Michael Tolkinin romaaniin ja käsikirjoitukseen pohjautuva elokuva etenee niin sulavasti, että sen satiiristen piikkien terävyys jää helposti huomaamatta. Viihteellisen scifitoimintaseikkailun jatko on edeltäjäänsäkin isompi ja typerämpi. Altmanin teknisestä mestaruudesta on oivana osoituksena elokuvan huikea, lähes kahdeksan minuuttia kestävä avausotos. (How to Train Your Dragon: The Hidden World, 2019/100 min) ???. Peter Berg ohjasi. Hevi reissu 22.10 TV2 Pikkukylän metalli bändi lähtee Norjan hevifesta reille. Myös su klo 14.50 TV5. Rikosja rakkausjuonensa alla Robert Altmanin ohjaama The Player – pelimies on hersyvä ja pirullisen ilkeä satiiri aikansa Hollywoodista, jossa taloudelliset intressit ja taiteelliset pyrinnöt ovat alituisella törmäyskurssilla. (2016/123 min) ?. Simmons. Eri tyylilajeja taiturimaisesti yhdistäen Altman piirtää herkullisia muotokuvia ihmisistä, joille elämä on vain elokuvien oheistuote. Stieg Larssonin kirjoihin pohjautuva leffatrilogia alkaa. Miehet jotka vihaavat naisia 21.00 TV5 Poliittinen toimit taja (Michael Nyqvist) ja tunnehäiriöinen hakkerityttö (loistava Noomi Rapace) tutkivat 40 vuoden takaista murhaa, jonka takaa paljastuu kammottavia salaisuuksia. Tyttö joka leikki tulella 21.00 TV5 Toimittaja (Michael Nyqvist) ja hakkerityttö (Noomi Rapace) tutkivat laitonta ihmis ja huume kauppaa. (Män som hatar kvinnor, 2009/141 min) ???. Perjantai 22.10. Independence Day – Uusi uhka 22.45 MTV3 Avaruuden niljakkeet palaavat tuhoamaan planeettaamme. (2004/135 min) ?. K. Aleksi Mäkelä ohjasi. Tvensiilta. (The General, 1926/79 min) ????. Sivuosissa irrottelevat Peter Franzén, Juha Veijonen ja Elina Knihtilä. (1956/72 min) ??. The Accountant 21.00 Sub Autistinen kirjan pitäjä (Ben Affleck) saa kannoilleen sekä valtion rikos tutkijat että alamaailman tappajat. Matti 23.45 Nelonen Jasper Pääkkönen vakuuttaa Matti Nykäsenä urheilutähden liki laskuisesta elämästä kerto vassa komediassa. KO ONNUT TARMO P OUSSU Tim Robbins esittää studiopomoa Robert Altmanin ilkeässä satiirissa Hollywoodista. S uuren Hollywood-studion nuori tuottaja ( Tim Robbins) saa nimettömiä tappouhkauksia. Elokuvan sivuosissa itseään esittävät muiden muassa Bruce Willis, Julia Roberts, Cher ja Susan Sarandon. Tvensiilta. ½ ?. 62 | A P U TV Elokuvavinkit Unelmatehtaan varjot The Player – pelimies, perjantai klo 21.00 Yle Teema & Fem. Kiivaan yhteenoton päätteeksi hän tappaa puolivahingossa niiden lähettäjäksi epäilemänsä käsikirjoittajan. Roland af Hällström ohjasi Minna Canthin novel lista naisen asemaa ja luokka yhteiskuntaa kritisoivan, mutta häiritsevästi kulissimaisen draaman. (2016/103 min) ??. Takaumien kautta etenevä jännäri paljastuu lopulta rutiinimaiseksi toimin tapätkäksi, jonka monitaitoi nen päähenkilökään ei edusta millään tavalla todellista autismia. Stieg Larssonin dekkareihin pohjautuvan leffa sarjan toinen osa on edeltä jäänsä ohuempi, mutta riva kampi. Lupaavasti alkava Kirjanpitäjän (Ben Affleck) duuni on varsin moniulotteinen. Pääosissa Mark Wahlberg, Kurt Russell ja John Malkovich. Lauantai 23.10. (Independence Day: Uusi uhka, 2016/116 min) . Kenraali 20.06 Yle Teema & Fem Yhdysvaltain sisällissotaan sijoittuvassa mykkäkomedian klassikossa veturinkuljettaja (Buster Keaton) lähtee pelastamaan vihollisen käsiin joutuneita rakkaitaan: kaunista neitoa ja Kenraaliksi ristittyä veturia. Keatonin nerokkain elo kuva tuhlailee koomisia keksintöjä, joista hurjimmatkin toteutettiin ilman trikkejä
Pilvilinna joka romahti 21.00 TV5 Stieg Larssonin kirjoihin perustuvan leffasarjan päätöksessä pääkaksikko läh tee valtakuntaa horjuttavaan oikeustaisteluun. Kuolemaantuomittu 21.00 FOX Susan Sarandon loistaa Oscarilla palkitussa roolissaan nunnana, joka ryh tyy raiskauksesta ja murhasta kuolemaan tuomitun vangin (Sean Penn) sielunhoitajaksi. (1954/75 min) ?. Vähemmän vakuuttaviin digitehosteisiin tukeutuva seikkailuelokuva pohjautuu löyhästi Herman Melvillen Moby Dick romaani klassikkoa inspiroineisiin tapahtumiin. Tyylikkään ja tiheätunnelmaisen jännärin muissa osissa Susan Sarandon, Tim Roth ja Laetitia Costa. Vaikuttavan draaman ohjasi Tim Robbins. Toivo Mäkelä tekee hienon roolin petettynä avio miehenä. (1986/90 min) ?. Hyvä ?. (1954/70 min) ???. Sininen viikko 13.15 TV1 Matti Kassilan vah vassa kolmiodraamassa nuoren miehen (Matti Oravisto) ja naimisissa olevan naisen (Gunvor Sandkvist) kesäisellä romanssilla on traagiset seu raukset. A P U | 6 3 ????. (2017/97 min) ??. Kamppailu merta vastaan 21.00 Sub Valaanpyynti aluksen miehistö joutuu kamppailemaan hengestään, kun valkoinen valas hyökkää aluksen kimppuun. Toimintajännärin, romanttisen komedian ja melo draaman aineksia sekoittava elokuva vuorottelee vangitse van tunnelmoinnin ja tyhjä käyntisen poseerauksen välillä. (Luftslottet som sprängdes, 2009/89 min) ??. Rooleissa Tony Leung, Brigitte Lin, Faye Wong ja Takeshi Kaneshiro. Tuulinen päivä 12.05 Yle Teema & Fem Kesäromanssiaan muisteleva nainen (Raili Metsä) vaeltaa Helsingissä muita yksinäisiä kohdaten. Tiistai 26.10. (1960/78 min) ?. (2018/135 min) ??. Myös ti klo 23.00 FOX. Chungking Express 21.45 Yle Teema & Fem Hongkongilaisen Wong Karwain ohjaustöiden sarjan käynnistää hänen kansain välinen läpimurtotyönsä. Tulipunainen kyyhkynen 13.15 TV1 Matti Kassila ohjasi unenomaisen jännärin keski ikäisestä tohtorista (Tauno Palo viimeisessä elokuva roolissaan), joka epäilee nuorta vaimoaan (Gunvor Sandkvist) uskottomuudesta ja ajautuu epäillyksi murhasta. Wonder Wheel 22.00 Liv Kate Winslet säväyttää elämäänsä petty neenä tarjoilijattarena Woody Allenin kirjoittamassa ja ohjaa massa draamassa, jonka tapahtumat liikkuvat Coney Islandin huvipuistossa 1950luvulla. Keskiviikko 27.10. Eino Ruutsalon ohut ja kehnosti näytelty leffa yrittää jäljitellä ranskalai sen uuden aallon elokuvia. Maanantai 25.10. Paholaisen asianajaja 21.00 Sub Lakimiehen (Keanu Reeves) häikäilemätön pomo (Al Pacino) paljastuu itsekseen Paholaiseksi. Laituri 14.05 Yle Teema & Fem Lomahotellissa maaseudulla majaileva kirjailija (Matti Ruohola) hakeutuu suhteeseen naimisissa olevan naisen (Ulla Markkula) kanssa. Riisuminen 22.15 Yle Teema & Fem Ministeri (Erkki Saarela) extyttöystävä (Eeva Eloranta) lemmiskelevät sekä puivat suhdettaan ja poliittista menneisyyttään hotellissa. Taylor Hackford ohjasi psykologisen jännärin, kauhufantasian ja mustan komedian piirteitä äkkiväärästi risteyttävän, mutta sangen viihdyttävän elokuvan. Ready Player One 22.00 Sub Steven Spielberg ohjasi digitehosteisiin, takaaajoihin ja populaari kulttuuriviittauksiin nojautuvan fantasiaseikkailun, joka tapah tuu suurelta osin tulevaisuuden virtuaalimaailmassa. Ready Player One perustuu Ernest Clinen romaaniin. Mukana Yrjö Tähtelä ja Unto Salminen. Hupsun romanttisen komedian ohjasi Sakari Jurkka. Keinottelua 21.00 TV2 Menestyvän liike miehen (Richard Gere par haimmillaan) elämä luisuu raiteiltaan, kun bisnessalaisuu det ja yksityiselämän petokset uhkaavat paljastua. (1994/99 min) ??. Välttävä . (2012/103 min) ???. (1962/71 min) ?. Torstai 28.10. Erinomainen ??. Rooleissa Chris Hemsworth, Cillian Murphy, Brendan Gleeson ja Ben Whishaw. Rooleissa Tye Sheridan, Olivia Cooke, Ben Mendelsohn ja Mark Rylance. (Devil’s Advocate, 1997/138 min) ??. Mukana Justin Timberlake, Jim Belushi ja Juno Temple. . Rooleissa Johannes Holopainen, Minka Kuustonen, Max Ovaska, Samuli Jaskio ja Ville Tiihonen. Eino Ruutsalo ohjasi aikansa eurooppalai sesta modernismista vaikut teita ammentavan tyylikokei lun, joka kompastelee teennäi seen dialogiin ja epätasaisiin roolitöihin. Klassikko ???. Lauri Törhönen ohjasi Raija Orasen näytelmästä runsaspu heisen draaman, joka ei pääse aiheessaan pintaa syvemmälle. Kehno komedia sortuu turhaan kohellukseen. Sunnuntai 24.10. Kahdesta löyhästä, vain ohi mennen toisiaan leikkaavasta tarinasta koostuva leffa kertoo kahdesta sydänsuruja pote vasta poliisista ja heidän ihas tuksistaan. (In the Heart of the Sea, 2015/118 min) ?. Kate Winslet loistaa Woody Allenin draamaelokuvassa.. (2018/89 min) ?. Mukana Charlize Theron päähenkilön vaimona. Åke Lindman kilpakosijana. (1965/83 min) ?. Leena 13.15 TV1 Työttömästä tytöstä (Heidi Krohn) tulee väärin käsityksen seurauksena konsulin toimittajapojan (Matti Oravisto) morsian ja seurapiirijulkkis. (Dead Man Walking, 1995/118 min) ????. (1961/83 min) ??. Lumisten metsien tyttö 13.15 TV1 Helsingistä saapuva opettaja (Matti Oravisto) ihastuu syrjäkylän kaunotta reen (Anneli Sauli) William Markuksen kankeassa melodraamassa
22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Katsellaan Jaakon kanssa Ruskea pikkukarhu, Minirekat, Runokuva, Franklin ja ystävät, Reppu-Heppu ja Botti, Barbapapa sekä Iltasatu. 07.26 Pikku Kakkosen posti. 01.05 Rikospaikka. 12.30 MasterChef 2020. 16.55 Uutiset. 02.30 Lääkärissä: Lupa tappaa. Jakso 4071: Sun haltuus, rakas isäni. 12.10 Yle Oddasat. 20.00 Vain elämää. 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). Lopulliset jäähyväiset. Yllätysten päivä. K3 (7). 07.55 . 18.00 18.00 Päivän sää. LEGO Ninjago (7). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 06.53 Kim ja Kai (S). 15.05 Modernit Miehet (12). 20.00 Posse. 20.55 . 16.00 Salatut elämät (7). 19.00 Hakekaa kätilö! (12). 3/11. 18.46 Mahtikoneita ja ilmastoihmeitä. 09.00 Hauskat kotivideot. 14.10 Vogue Williams: Some-tuomitut. Rusty Rivets (S). 18.05 Viiden jälkeen erikoishaastattelu. 08.50 . 18.30 Puoli seitsemän. 04.00 Uutisikkuna. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 64 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 16.50 Novosti Yle. Suvin päivä on täynnä musiikillisia helmiä. 12.40 Team Bachstad idänreitillä. Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 09.10 Uutisaamu. Markun mielestä se voittaa telttamajoituksen, mutta Marjo on saanut tarpeekseen. 16.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. 09.45 Uusi Päivä (S). 12.14 Oddasat. 07.14 Enni ja Roi (S). Matti (12). 19.00 Tauno Tukevan sota (7). Tulosruutu. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 11.54 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 06.25 Uutisaamu. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 23.45 . 10.30 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 18.00 18.00 Hauskat kotivideot. 08.35 . 6/6. Koodi M. 05.00 Astral-TV. 11.14 Yle Uutiset Häme. 17.00 Hauskat kotivideot. 07.00 Suurenmoinen herra Kunkku (S). 10.00 Kauniit ja rohkeat (S). Tänään hänet yllätetään niin esityksillä kuin teoillakin. 08.00 Uutisaamu. 07.32 Jos annat hiirelle keksin (S). 22.15 Big Brother Suomi. 19.00 Seitsemän uutiset. Pikku Kakkonen. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 11.45 Majavien valtakunta. 09.30 Emmerdale. 19.30 Salatut elämät (7). 02.40 . 13.20 Casualty (12). Marttyyrit (18). 22.00 22.10 Keno ja Synttärit. 21.50 Spitting Image. 11.38 Yle Uutiset Itä-Suomi. 14.45 Itse valtiaat (7). HD 20.00 Marja Sannikka. HD 21.00 Sohvaperunat. Nimipäivät: Anniina, Anita, Anja. 05.55 Trauma – henkirikoksen jäljet (7). Murdoch vastaanottaa salakiekielisen viestin ystävältään, HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. Yhdessä eteenpäin. 11.46 Yle Uutiset Pohjanmaa. 9/10. 23.55 Jackie Malton: Rikollisen jäljillä (12). 06.50 . 07.15 . 13.15 . 09.30 Puoli seitsemän. Lain mukaan (7). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 22.10. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 20.30 Yle Uutiset. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 07.45 Touhukkaat (S). 01.35 Bull (7). Katumusta ja karvaita rangaistuksia. 22.25 . 5/8. 15.00 Kaappaus keittiössä. 15.30 . Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). Pikku Kakkonen. 20.00 Arktisen susiperheen matkassa. 17.30 Hauskat kotivideot. 06.25 . 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. Sisar Julienne huomaa toista lastaan odottavan äidin kotikäynnin yhteydessä, että tämän pienellä tyttärellä on huolestuttavia oireita. Urheiluruutu. 11.22 Yle Uutiset Pirkanmaa. Suvi Teräsniska on kiistatta uuden iskelmämusiikin kuningatar. 06.15 Aamusää. 17.55 Uutiset. 21.00 Alfa TV Jukka Laaksonen vetää omaa talk show’taan. 3/8. 14.30 Arkistokuvia: Vastuu (S). Bing (S). 22.35 . 10.58 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 19.00 Remppa vai muutto Suomi. 16.00 A-Talk. 03.25 Fort Boyard Suomi. 23.10 Press – vallan vahtikoirat (12). 18.30 Hauskat kotivideot. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Arktiksella on jo syksy, kun Gordon palaa liittyäkseen jälleen susiperheeseen. 21.05 Perjantai. 22.20 Päivän sää. Upseeriperheen ensiasunto. 08.08 Anton Siilinen ratkaisee (S). 09.00 McLeodin tyttäret (12). 17.10 Murdochin murhamysteerit (12). 08.23 Jenni (7). 07.45 . (U) HD 00.05 Puoli seitsemän. Perjantai 22.10. Pyjamasankarit (7). 5/7. Jumppahetki: Lempeä venyttely. HD 22.40 Viimeinen sana. 10.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotin. 04.25 Astral-TV. 17.05 Viiden jälkeen. 3/3. 14.30 MTV Uutiset Live. 07.10 Isot koneet. 07.00 Uutisaamu. LEGO City Adventures (S). 22.00 22.15 . Mandy ja Leyla käyvät tiukkaan tarjouskilpailuun salongista. 13.55 Hauskat kotivideot. 07.30 . Salongin hinta. 12.00 Valitut Palat Collection. 22.00 22.00 Majakkamurha (12. 16.45 Yle Oddasat. 00.35 Uutisikkuna. 10.12 Uusi Päivä (S). 20.00 TV2 Arktiselle susiperheelle jätetään nyt jäähyväiset. 08.10 . 21.45 Yle Uutiset. 19.20 Päivän sää. 17.00 . 21.30 Kaiken maailman ennätykset. 17.00 Yle Uutiset. 06.50 . Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). 06.25 Ylen aamu. 13.30 Penkinlämmittäjät. Duncan on puun ja kuoren välissä sekä työssä että omassa elämässään. HD 18.00 18.00 Suomensukuiset 30 päivässä. 06.20 . Helsingin Laajasalossa sijaitseva kaksio oli heräteostos, joka ei mennyt ihan nappiin. 15.00 Ylen aamun parhaat. 17.30 Viiden jälkeen. 10.41 Uusi Päivä (S). F1 Extra. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. Telinevoimistelun MM, miesten 6-ottelu. 15.55 Remppa vai muutto UK. 08.22 . Freestylen MC, Big Air. Rakkauden tie. Tulosruutu. 16.55 Onnenarpa. 21.49 . Sunny Bunnies (S). Galaxi. 01.25 Uutisikkuna. 18.30 Emmerdale. Ovatko nälästä kärsineet pennut vielä elossa. 23.30 Modernit Miehet (12). 17.25 Uutiset. 00.40 The Bold Type (12). 12.15 Pilanpäiten. Independence Day – Uusi uhka (12). 19.25 . 11.06 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 07.35 . 12.55 LIVE: Tiedä ja Voita. 22.45 . Järkälemäinen juttu. 14.55 Toisenlaiset teiniädit. 11.08 Uusi Päivä (S). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 17.04 Päivän sää. 10.00 Cedar Cove – Olivian valinta (7). Urheiluruutu. 06.00 . 22.55 Oddasat. 12.02 Yle Uutiset Lappi
12.45 Miehen puolikkaat. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. LIV 5.00 Astral-TV. 7.57 Pyöräily. 0.15 Tohtori Paise (S). 0.35 PGA TOUR Golf: The CUT. 19.30 Mr. 5.05 Yön AVA. Lisää puhetta klassikosta. 17.00 Simpsonit. 13.30 Simpsonit (7). 18.30 Viisi miestä viikossa. 10.00 Haapasalo Goes America (S). 21.40 Formula 1: Vapaat harjoitukset 1 / USA. 1.50 Remppa vai muutto Vancouver. 22.45 Uutiset. 15.25 Superbike. 23.00 Frendit (S). AVA 6.00 Aamun AVAus. HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 12.30 The Wall Suomi. 8.15 Food Factory. 23.45 Elokuva: The Soloist (12). 15.05 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 15.00 Haapasalo goes lomalle. 8.55 Paavo Pesusieni (7). 12.00 Emmerdale. 3.40 Mikä ihmeen asunto. 23.25 Subleffa: The Day After Tomorrow (12). 4.00 Jukka Laaksonen Show. 16.00 Egyptin kadonneet aarteet. 21.10 GP Confidential. 13.10 Miehen puolikkaat. 56/160. 13.20 Musiikkitalo – alkusoitto (S). 4.40 Baywatch (12). 23.00 Unelmien poikamiestyttö. 18.00 Viisi miestä viikossa. 17.10 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). (S). 21.00 Subleffa: The Accountant (16). 18.00 Sinkkuillallinen. 1.28 Triathlon. AlfaTV 8.00 HJALLIS – Lisää rahaa! 8.45 Uutiset. 4.06 Tennis. 3.45 Vankilassa ulkomailla. 22.00 Viikon Parkkonen. 23.00 Ihmemies MacGyver. 6.35 Top Gear (S). 5/6. Tänään vuorossa on polaroid-kamera. 17.30 Family Guy (12). 13.40 Miehen puolikkaat. 9.00 Kanadan rajalla. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). 0.50 Sinkkuillallinen. 15.00 Vieraissa USA. 22.00 NCIS Los Angeles (16). 22.55 Formula 1: Vapaat harjoitukset 2 / USA. 20.15 Uutiset. Sub 6.30 Muumien maailma (S). 11.00 Kauppakaupunkien aarteita. 14.05 Mikä ihmeen asunto. C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. HD 16.45 Kamera. 21.00 CSI: Miami. 8.30 Tintin seikkailut (7). 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (7). 16.30 Posse. 12.55 Best of Top Gear (S). 16.30 Golf: PGA TOUR Champions Highlights. 6.00 LIVE: Astral-TV. 12.00 Kauniit ja rohkeat (S). 2.35 Australian rajalla. Superapulaiset. 15.30 Food Factory. 10.50 Rantataloa etsimässä (S). 9.30 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. 7.50 Restaurant: Impossible (S). 1.15 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 15.00 Food Factory. 8.05 Daltonit (S). Elokuvat . Hero 10.40 Remppa vai muutto Australia. 2.25 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). com. 11.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 10.35 Uljas universumi (S). 15.00 Masked Singer Suomi. 8.55 Kakkusota. 0.00 Poliisit – kotihälytys (12). 21.00 Jukka Laaksonen Show. 19.25 Formula 1: Vapaat harjoitukset 1 / USA. 6.55 Alaskan rakentajat (S). 20.00 Latela 6.0 (S). 18.55 FIA – Pure Motorsport. 4.30 Seksi – perisynti. 23.00 NCIS Los Angeles (12). 14.00 Baywatch (12). 19.00 Say Yes to the Dress (S). 20.30 Miehen puolikkaat. 9.50 TV Shop. 16.00 Remppa vai muutto Vancouver. 14.00 TV Shop. 20.00 Poliisit 2020 (7). 3.20 Yllätystuunaajat (S). 14.00 Kanadan rajalla. 0.55 Frendit (S). 15.30 Miehen puolikkaat. 20.00 Wheeler Dealers (S). 18.30 Unelmien talo. 8.00 Ostoskanava Tvins. (S). 23.30 Uutiset. 12.50 TV Shop. 3.00 Meret ilman lakeja (16). 3/6. HD 21.00 . 6.00 LIVE: Astral-TV. 18.15 Erakkoperhe erämaassa (S). FOX 6.00 Moderni perhe. 7.25 Simpsonit. 3.50 Astral-TV. 7.55 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 13.50 Hengenvaarallinen saalis (S). Bean. 3.45 Olipa kerran elämä. 19.00 Pääepäilty: Tapaus Madeleine McCann. 16.10 Erakkoperhe erämaassa (S). 4.40 Home and Away (12). 17.25 Pyöräily. 21.15 Elokuva: I Love You Phillip Morris (12). 5.25 Arktiset vedet (S). 11.00 MM 95: Takaisin Leijonaksi. Sergion ja äidin into tehdä talokauppoja kuumentaa tunteita kylässä. 9.30 Kanadan rajalla. Koululehden levikki on laajentunut. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 5.00 Astral-TV. 12/64. (S). 1.00 MTV Uutiset Live. 3.15 Remontilla rahoiksi. 11.55 Single Parents. 4.25 Maailman oudoimmat ruuat (S). 12.00 Juri Temirkanov johtaa Orchestre de Paris'ta. 9.40 Simpsonit. 16.00 Lemmen viemää. 10.00 Hirvimetsällä (S). 18.10 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 13.00 Supernanny. 2.20 Simpsonit (12). 10.55 90 päivää morsiamena (S). 1.20 Painajainen naapurissa (12). 19.00 Simpsonit. 0.00 Tractor Pulling: Härmä. 0.00 Rajasota. 1.30 Aarteenetsijä Hellevaara. 19.00 Elokuva: Koskemattomat (12). 23.05 Elokuva: The Oath (16). 16.15 Suurin pudottaja Suomi. 08.35 Anders Lund syrjäisellä saarella. 9.00 Superautojen rakentajat. 11.00 Isäntänä Tapani Ruokanen. 14.50 Top Gear (S). 18.00 Autojen ensiapu. 15.00 Anna, a lopussa (12). 17.00 Remppa vai muutto: Lomakodit. Palkolliset penäävät parempia työoloja, mistä Francisco syyttää tytärtään. 14.00 Sinkkuillallinen. 18.00 18.00 . 9.15 Miehen puolikkaat. (U) HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 19.00 Viisi miestä viikossa. 2.50 Simpsonit. 4.05 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 6.40 Simpsonit. 0.20 Rikoksen anatomia. 2.30 Amerikan rajavartijat. 13.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 1.00 Suomen Tulli (S). 18.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 14.00 Lemmenjoen kullankaivajat. 7/10. TV5 6.10 Mikä ihmeen asunto. 19.55 Yhä mysteeri. 12.30 Liiga: KalPa – Ässät. 19.05 Atlantin yli (S). 19.00 Unelma-asunto auringon alta. Frii 6.10 Kakkukuningas (S). 14.30 Miehen puolikkaat. 19.00 Australian rajalla. 21.00 Elokuva: Miehet jotka vihaavat naisia (16). (S). 9.00 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 2.00 Meil kans! 2.30 Viikon Parkkonen. com. 2.00 Amerikan rajavartijat. Elokuvatuntijat Kalle Kinnunen, Otto Kylmälä ja näyttelijä Miro Lopperi jäljittävät hyvän gagin reseptiä. HD 16.55 Enemmän elokuvasta: Rakkaus ja romahdus. 7.30 Ihmeelliset ihmiset. 17.00 Kotoisa. 1.25 Frendit (S). 13.30 Jussin kalajutut. 15.05 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 12.00 Yukonin eläinlääkäri. 23.05 Arman ja viimeinen ristiretki (12). 21.00 Elokuva: Escobar: Paradise Lost (12). 23.30 Frendit (S). 22.00 Yukonin eläinlääkäri. 7.05 Simpsonit. 2.20 Maajussille morsian. Ole-Martin ja Sandra haluavat uniikin kodin, joka sopii heidän elämäntyyliinsä. 22.00 Frendit (S). 12.30 Rempalla tuloja. 9.00 Äärirajoilla. 22.30 Yukonin eläinlääkäri. 23.21 Ratapyöräily. 10.00 Merkit. 13.00 90 päivää morsiamena: Jälkipyykki (S). 5.35 Lapin poliisit. 7.00 Kotoisa. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 5 . 1.50 Simpsonit (7). 11.30 Bless This Mess. 3.40 Criminal Minds. 18.00 Remppa vai muutto: Lomakodit. 8.35 Food Factory. 4.00 Astral-TV. 18.00 Family Guy (12). 12.00 Rempalla tuloja. 19.00 Australian rajalla. Tänään vuorossa on Siv Helene Stangeland. 7.10 Say Yes To The Dress (S). 1.25 Pelastushelikopteri (S). 4.15 Criminal Minds. 0.05 Arman ja viimeinen ristiretki (7). Kutonen 6.10 Valmistuksen salat (S). 21.00 You, Me & My Ex (S). 17.40 Coyote Peterson: Brave the Wild. 9.55 Tilt Esports. 4.40 Ruokakaupparalli (S). 10.45 Valitut Palat Collection. 0.55 Uskomaton eläinlääkäri Pol 10. Charlotte Thiis-Evensen haastattelee norjalaisarkkitehtejä näiden kotona. 14.30 Kanadan rajalla. HD 17.25 Norjalaisarkkitehtien koteja. 20.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 2.00 Top Gear (S). 18.10 Rakastaa, ei rakasta (S). 12.00 Lisää löylyä, Hjallis ja Jethro! 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. 11.40 Valmistuksen salat (S). 3.25 Tappavat synnit (12). 0.00 Frendit (S). 3.15 Uutiset. 8.55 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 17.00 Puutarhan pelastajat. 16.00 Wheeler Dealers (S). 16.30 Simpsonit. 17.30 Tankkaustarinat. 19.30 Australian rajalla. Tunnelma oli ainutlaatuinen. 15.30 Suurin pudottaja Suomi. 20.58 Keno ja Synttärit. 3.30 Poliisit (S). 17.00 Tankkaustarinat. Carmen aikoo ratkaista ongelman, vaikka yksin. 19.00 Meil kans! 19.30 Viikon Parkkonen. 22.00 Liv D: Vaativat ökyvanhemmat (S). 10.49 Ralli. 16.00 Miehen puolikkaat. 9.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). 6.30 Valitut Palat Collection. 14.00 Onnela (7). 7.35 Miten kaikki tehdään. 12.30 Tanssi kanssain. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 22.00 23.00 Yle Live: Nick Cave yksin. 15.00 Olet mitä syöt. 16.45 Valitut Palat Collection. 5.10 Kakkukuningas (S). 14.30 Ultimate Rush. HD. Eurosport 3.06 Snooker. 11.00 Home and Away (12). 1.50 Emmerdale. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 2.38 Snooker. 13.00 Simpsonit (7). 20.30 Fillaripäiväkirja. 13.00 Laiva (S). 12.30 Salatut elämät (7). 17.15 Unelmahäät (S). 7.15 Muumilaakson tarinoita (S). 18.30 Aarteenetsijä Hellevaara. Kapinamieltä. 21.00 Remppa vai muutto Suomi. (Idiot Prayer) Kesäkuussa 2020 Nick Cave esiintyi yhdessä flyygelinsä kanssa, mutta ilman yleisöä Lontoon ikonisessa Alexandra Palacessa. 11.35 Remppa vai muutto Australia. 2.00 Family Guy (12). 0.30 Frendit (S). 18.00 The Voice of USA. 8.45 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 7.55 Caribbean Life (S). 09.30 Tusina tavaraa Suomesta. 14.05 Miehen puolikkaat. 6.20 Bless This Mess. 10.00 Ensitreffit alttarilla. 11.50 Ruokakaupparalli (S). Norjalainen sarja ihmisistä, jotka suunnittelevat ja rakentavat unelmiensa talon. 23.00 Huumebisnes Oy (16). 7.50 Moderni perhe. 16.00 Tankkaustarinat. 10.30 Valitut Palat Collection. 16.30 Tankkaustarinat. Hyvän puolesta kannattaa taistella. 14.30 SHL: Färjestad – Örebro. 19.00 Arktiset vedet (S). Carlo ja Serena ovat kuin kissa ja koira, mutta suru lähentää heitä. 21.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol 10. 22.05 New Yorkin överein kynsisalonki. 3.05 Hengenvaarallisesti lihava (S). 21.00 Karhuryhmä (12). 20.00 Dos vidas – Kaksi elämää. 23.00 Yhteydessä luontoon. 9.25 Bob's Burgers (S). 13.30 Jaksa paremmin. 18.30 Simpsonit. 10.10 Simpsonit. 19.30 Australian rajalla. 12.20 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 15.45 Nicholas Collon -musiikkia ilon kautta. 16.05 Kiinteistöhuutokauppa (S). 10.15 Australian rajalla. 12.00 New Yorkin överein kynsisalonki. 2.10 Yukonin eläinlääkäri. 11.52 Tennis. 8.30 Lapin poliisit. 6.55 Mexico Life (S). 0.00 Elokuva: Roskakuskit. 8.35 Barnwood Builders (S). 9.53 Formula E. 13.05 Hengenvaarallisesti lihava (S). 6.45 Say yes to the Dress Britannia (S). 22.00 CSI: Miami. 19.00 Hurja painonpudotus Suomi (S). 15.00 Miehen puolikkaat. 12.22 Pyöräily. 15.00 Say Yes To The Dress: Britannia (S). 17.10 Coyote Peterson: Brave the Wild. 1/5. 09.05 Närbild. 17.30 Australian rajalla. 3.00 Poliisit (S). 21.00 Arman Pohjantähden alla (S). 1.00 Pelastushelikopteri (S). 11.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.00 Äärimmäinen selviytyjä. 10.40 Family Guy (12). 17.00 Arktiset vedet (S). TLC 6.20 Suurenmoiset morsiamet (S). 0.10 AutoSpeed. 7.00 Olympialaiset. 22.30 Frendit (S). 20.00 Salatut elämät (7). 11.20 Rantataloa etsimässä (S). 3.15 Simpsonit. 8.10 Single Parents. 9.50 Science of Stupid. 6.40 Muumien maailma (S). 20.30 Emmerdale. 19.30 Simpsonit. 17.00 Australian rajalla. 6.45 Tonnikalan saalistajat. 23.35 Ohjelmatietoja. 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat Kanada. 10.00 Ostoskanava Tvins. 10.40 Australian rajalla. 3.30 Fillaripäiväkirja. 15.30 HJALLIS – Lisää rahaa! 16.30 Valitut Palat Collection. 14.00 Neljät häät Suomi. Adelaide ilmaisee painokkaasti, mitä mieltä hän on Vittorion ja Beatricen hyvistä väleistä. 20.00 Olet mitä syöt. 9.30 Arvokaman etsijät (S). 13.15 The Wall Suomi. Heidän kupolitalonsa onkin Norjassa ensimmäinen laatuaan. 7.45 Paavo Pesusieni (S). 7.42 Molang-pupu (S). 20.00 Miehen puolikkaat. 10.55 Rakastunut mammanpoikaan (S). 2.25 Family Guy (12). National Geographic 6.00 Vankilassa ulkomailla. 5.25 Caribbean Life (S). The Player – pelimies (12). 4.25 Haunted (12). 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. 12.30 Home and Away (12). 2.50 Vieraissa USA. 15.00 Yhteydessä luontoon. 4.55 Family Guy (12). Arkkitehdit suunnittelevat päivittäin koteja toisille, mutta miten he asuvat itse. 9.00 Suurin pudottaja Suomi. 11.30 Koiralle koti. 17.00 Tractor Pulling: Härmä. 1.30 Elokuva: Yesterday (7). 23.05 Apua, mikä tauti! (12). 16.00 Paluu Nordikselle. 14.45 Napakymppi. Urheilu . 2.50 Vaimot vaihtoon USA. 12.00 Kaasujalka. 20.40 Formulasirkus. 14.30 Sunnuntailounas (S). 18.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 1.45 Yukonin eläinlääkäri
15.40 Downton Abbey (12). F1 Extra. LEGO Ninjago (7). 17.00 Kaiken maailman ennätykset. 17.10 Flinkkilä & Kellomäki. Ari Huusela purjehti yksin maapallon ympäri. Muumilaakson tarinoita (S). HD 01.05 The Bold Type (12). Lauantai 23.10. 08.10 Kari Kiituri (S). 10.00 Suomensukuiset 30 päivässä. 19.30 Tanhupallon oma ohjelma. Suvi Teräsniska on kiistatta uuden iskelmämusiikin kuningatar. 04.05 American Horror Story (16). Elämiensä Biisien äärelle kokoontuvat Hanna Pakarinen, Miiko Toiviainen, Heikki Salo, Muska ja Valtteri Lehtinen! HD 22.00 22.25 Melbournen sarjamurhaaja (16). 06.35 . 06.25 . 21.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. 14.15 Asvalttiviidakot. 08.25 . Alvin ja pikkuoravat (S). Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 03.45 Astral-TV. Tunnistaako Stig huijarin. 08.00 Yle Uutiset. 11.24 Yle Uutiset Häme. 09.55 Mitä jos. 22.00 22.10 . Tashi (7). 11.16 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 16.30 . Mitä peruskoulupohjalta lentokapteeniksi kivunnut mies on säiden armoilla oppinut itsestään, yksin olemisesta ja valtamerten tilasta. 8/12. Alppihiihdon MC, Naisten suurpujottelu. Pelikaverit. Rusty Rivets (S). 12.40 Remppa vai muutto. 17.00 Reinikainen (S). Space Dogs 2 (S). 09.23 Otso ja sopulit (7). 18.00 18.45 Vain elämää. 18.55 . 08.55 . 07.40 . 10.05 Ykkösaamu. 17.00 Yle Uutiset. 19.20 . 08.50 . 01.45 Uutisikkuna. 22.25 . 6/6. 08.50 . Kylmänä talvi-iltana vuonna 1989 työmiehet löysivät mattoon käärityn, pitkälle maatuneen ruumiin puutarhasta Cardiffista. 22.10 Lotto, Jokeri ja Lomatonni. 5/8. Mysteerilaulajissa lauletaan ja nauretaan jälleen vuoron perään, kun tavoitellaan kymppitonnia etsimällä huijareita oikeiden laulajien joukosta. 08.05 . 17.30 Posse. 06.52 Utelias Vili (S). 11.08 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 11.32 Yle Uutiset Pirkanmaa. Angry Birds Blues (S). Urheiluruutu. 13.40 Remppa vai muutto. 14.50 Aktivistit (12). 18.00 19.00 Seitsemän uutiset. 17.35 Reinikainen (S). 20.40 Kansan mies (7). 01.50 . 20.58 Keno ja Synttärit. 14.05 . (S). Hauskat teko-eläimet piilokameroineen seuraavat läheltä eri lajien elämää. 14.40 . 16.15 Suomen huutokauppakeisari. Lumilautailun MC, Big Air. Nimipäivät: Severi. 10.00 Yle Uutiset. 01.20 Nyrkki (12). Päivän postissa ihaillaan piirustuksia ufoista ja avaruudesta. Markus tulee mustasukkaiseksi Antista, kun tämä pelaa vaihteeksi tennistä Jyrin kanssa. Mies ja alaston ase 2 ½ (12). 07.21 Ilona ja luonnon ihmeet (S). 09.20 . 2/8. 11.56 Yle Uutiset Pohjanmaa. Arthur ja kaksi maailmaa (7). Urheilun tähtihetkiä. 20.00 Masked Singer Suomi. 15.15 . Karen Pricen tapaus. 08.33 Yökyöpelit (S). Hevi reissu (12). 09.35 . 9/13. 06.50 . Tropiikki. 10.45 Viimeinen sana. 12.30 Tanhupallon oma ohjelma. Paino omaa lihaasi. Saara kriiseilee kehonsa muutoksista synnytysten jälkeen. 12.12 Yle Uutiset Lappi. 16.00 Teknavi. 22.35 . Tähtivieraana instahumoristi ja stand up-koomikko Eve Kulmala. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.45 Avara luonto: Eläimet piilokamerassa. Muumilaakson tarinoita. (S). 23.30 . Suvi Teräsniskan päivä. Suvin päivä on täynnä musiikillisia helmiä, ja näitä ikihittejä nauhaan pujottelee Tuure Kilpeläinen, Arttu Wiskari, ABREU, Chisu, Pyhimys, Anssi Kela ja Jukka Poika. 23.40 Robbie Coltrane: Ratkaisevat todisteet (12). Empire State (16). Heinähattu ja Vilttitossu (S). 12.40 Pisara. Pikku Kakkonen. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 23.10. (U) HD 00.10 Uutisikkuna. 07.16 Pipsa Possu (S). 16.50 Novosti Yle. 18.45 TV1 Piilokamerat soluttautuvat eläinten sekaan. 13.00 . 5/6. Mikko Penttilä esittelee arkistostaan hauskimpia ja kummallisimpia Guinness World Records -ennätyksiä. 21.00 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 09.33 Täysi susi (7). 22.20 Päivän sää. Kosmos. HD 23.10 Outlander – Matkantekijä (16). 8/10. 9.00 Sub Myytinmurtajat Juniori on viihteellinen tiedesarja. 08.00 . Puuhahetkessä askarrellaan pelonestokiikarit ja mukana myös Tanhupallon uutiset. 12.24 Oddasat. 10.00 Vain elämää. 13.05 Suuri ompelukisa. 09.00 Hauskat kotivideot. Bing (S). 07.34 Q Putti 5 (S). 07.00 Ostoskanava Tvins.com. 07.45 Pikku Kakkonen: Seikkailukone. Musiikki ja sankarit. 06.20 . HD 20.30 Yle Uutiset. Urheilun tähtihetkiä. Angry Birds Blues (S). 10.30 Kaappaus keittiössä. Viimeiset sanat. Viranomaiset saavat lisää vihjeitä Branson Perryn katoamisesta. 02.15 Pukumiehet (12). 09.30 Hauskat kotivideot. 17.15 Selviytyjät Suomi. 18.15 Strömsö. Ampuja hakkeroi Janen puhelimen ja he aloittavat puheyhteyden. 7/10. 04.00 Uutisikkuna. 21.25 Kansan mies (7). Pyjamasankarit (7). Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). 08.44 Petteri Kaniini (S). 09.30 Mitä jos. 12.10 Rempalla tuloja. 22.45 . HD 00.20 Skidmoren murhamysteeri (16). 05.00 Astral-TV. 21.10 Elämäni Biisi. 22.55 . Hockey Night Live. HD 19.40 Rantakaupungin mysteerit. Jamien ja Clairen lähipiiri suree menetettyjä rakkaitaan. Viestienvaihtoa. 22.00 22.30 Big Brother Suomi. 07.45 . TV1 TV2 MTV3 Nelonen 66 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 20.50 . Tänään hänet yllätetään niin esityksillä kuin teoillakin. 5/8. Telinevoimistelun MM, telinefinaalit. 8/10. 08.59 . 09.00 Minä, Elvis Riboldi (7). 15.05 Supernanny. Sunny Bunnies (S). Wallander: Kuriiri (16). 13.45 Muisti: Huutolaiset. 06.00 . 09.00 . 11.30 Ensitreffit alttarilla. 1/8. 03.10 Pukumiehet (12). 18.10 . 12.01 NHL-unelman synkät varjot. 11.40 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 09.05 Revontulien armoilla. 10.55 . 11.48 Yle Uutiset Itä-Suomi. 18.00 18.05 Sohvaperunat. 23.00 . Bing (S). 09.12 Poika, tyttö, koira, kissa, hiiri ja juusto (7). 12.45 RSO Musiikkitalossa. Heikki Paasosen kanssa totutusti Miitta Sorvali ja Robin Packalen sen vierailijoina Stig, Janni Hussi sekä artistivieras Saara Aalto. Alppihiihdon MC, Naisten suurpujottelu. 19.10 Uutisextra. Winx-klubi (7). Puuha-Pete (S). 21.30 Onnela (S). Urheiluruutu. 07.00 Historia: Idän pikajuna. Yllätysten päivä. Oggi ja torakat (7). 12.50 Mahtikoneita ja ilmastoihmeitä. Samalla hetkellä rakennustyömaa muuttui rikospaikaksi ja poliisin ensimmäinen haaste oli uhrin henkilöllisyyden selvittäminen, sillä sitä kautta päästäisiin varmimmin myös tekijän jäljille. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. Meren tuomia yllätyksiä. Kootut kommellukset. Terapianurkassa Tanhupallon vieraana kosmologi Kari Enqvist. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 00.00 . 07.00 . 09.00 Yle Uutiset. Formula 1 Ennakkotunnelmat. Tulosruutu. Illan hahmon lisäksi omat tarinansa kertovat edellisten kausien esiintyjät Mikael Jungner, Sami Hedberg, Susanna Laine, MaijaLiisa Peuhu, Jarkko Tamminen, Krista Siegfrids ja Ina Mikkola. 08.22 Kettu ja Jänö (S). 12.20 Yle Oddasat. 1/4. 07.25 . 07.55 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 08.05 Prisma: Parempi mielenterveys. 11.00 Yle Uutiset Uusimaa. Tulosruutu. 12.04 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 08.25 . Galaxi
3.10 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 13.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 16.15 Suurin pudottaja Suomi. 17.30 Australian rajalla. 12.00 Tennis. Se kertoo hänelle, ettei häntä tulla ikinä hyväksymään täysivaltaiseksi yhteisön jäseneksi. 09.00 Petra saa vauvan. 5.05 Kakkukuningas (S). 11.15 Miehen puolikkaat. 10.30 Oppilaskunta (12). 10.30 Moderni perhe (S). 12.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). (U) HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 22.30 Fillaripäiväkirja. 15.30 Viikon Parkkonen. 15.25 Historia: Edvardiaaninen aika väreissä. 22.00 Ihmemies MacGyver. 10.50 Bless This Mess. 10.15 Ihmeelliset ihmiset. 16.05 Moto2: aika-ajot. Sportnytt. 9.30 Moderni perhe (S). 23.00 Liv D: Vaativat ökyvanhemmat (S). 2.03 Pyöräily. 1.55 Soiva postikortti. 12.30 Hyvät ja huonot uutiset. 7.30 Simpsonit. 15.45 Elokuva: The Book Of Henry (12). 10.30 Ambulanssin matkassa (S). 19.00 Frendit (S). Superapulaiset. 11.00 Remppa vai muutto Vancouver. 14.00 Ultimate Rush. 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat Kanada. HD 20.00 Ennen elokuvaa: Kenraali. 17.00 New Yorkin luksuslukaalit. 3.35 Mutsi (S). 0.30 Simpsonit. 15.00 Food Factory. 11.30 Leijonan luola USA. Kenraali (S). TLC 6.05 Suurenmoiset morsiamet (S). 19.55 Uutiset. 16.00 The Real Housewives of New Jersey. 2.00 Muinaiset avaruusoliot. 10.00 Diesel Brothers (S). 8.35 Eristyksissä: Plathin suurperhe (S). 20.00 Frendit (S). 3.45 Inside: Amerikan mafia. 10.30 Jukka Laaksonen Show. 13.30 Aarteenetsijä Hellevaara. 16.01 Schitt's Creek (7). Siksi jokaisen pelaajan on itse otettava vastuu urastaan. 12.50 Sisustajat Nate ja Jeremiah (S). 10.30 Formula 1: Vapaat harjoitukset 2 / USA. Frank Zappa (1940 – 1993), musiikin amerikkalainen monitoiminero. 0.00 4D: Olen kuumempi kuin lapseni (S). 15.00 Aivan pellolla. 4.10 Top Gear: The Races (S). 15.30 Suurin pudottaja Suomi. 13.10 Simpsonit (7). HD. 22.30 Australian rajalla. 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 21.45 . 23.00 Australian rajalla. 5.20 Arktiset vedet (S). 23.25 Elokuva: Escobar: Paradise Lost (12). 23.35 Ohjelmatietoja. 15.30 Schitt's Creek (S). 3.00 Muinaiset avaruusoliot. 13.50 TV Shop. 11.30 Läsnä – Tommy Hellsten. 13.00 Ensitreffit alttarilla Tanska. 22.00 NCIS Rikostutkijat (12). 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). Urheilu . 10.53 Alppihiihto. 0.55 Maailmanhistorian upeimmat aarteet. 7.55 Restaurant: Impossible (S). 6.20 Simpsonit. 14.45 Napakymppi. 15.00 Sisustajat Nate ja Jeremiah (S). 5.10 9-1-1: Lone Star. Kutonen 6.20 Valmistuksen salat (S). LIV 5.00 Astral-TV. 22.00 Tohtori Paise (S). (S). Hero 10.45 Remppa vai muutto Australia. 17.05 Äärirajoilla. 16.30 Australian rajalla. 14.00 Food Factory. HD 18.30 Toinen kierros (7). 7.30 Pohjoisen valtatien pelastajat. (S). 13.30 Hyvät ja huonot uutiset. 11.10 Simpsonit (7). 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 12.10 Miehen puolikkaat. 13.44 Dos vidas – Kaksi elämää. 18.00 Remppa vai muutto: Lomakodit. 2.40 Anthony Bourdain – kohti tuntematonta. 3.00 Sinkkuillallinen. Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 7 . 0.00 Finnish Pool Tour. 7.00 Simpsonit (7). 13.30 Miehen puolikkaat. Sportliv. 9.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 21.00 Elokuva: Taru Sormusten herrasta: Sormuksen ritarit (12). FOX 6.00 Simpsonit. 8.30 Ostoskanava Tvins. National Geographic 6.00 Alamaailma Oy. AVA 6.00 Aamun AVAus. com. 16.30 Pentula. (U) HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. (S). 4.35 Vintiöt Total Remix (S). 11.50 Say Yes to the Dress Lancashire (S). 18.55 Elokuva: Näin koulutat lohikäärmeesi (7). 14.30 Kaasujalka. 9.50 Yukonin eläinlääkäri. 15.10 Suuri leipurikisa (S). Zappan valtavan kotiarkiston kautta. 21.00 NCIS Rikostutkijat (12). 4.25 9-1-1: Lone Star. 18.30 Haulikkourheilun riemua Kokkovuoressa 2021. 23.15 SmackDown. 10.00 Moderni perhe (S). 2.30 Tanssi kanssain. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC JIM 5.00 Astral-TV. 18.00 New Yorkin luksuslukaalit. 6.45 Simpsonit. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 6.00 LIVE: Astral-TV. 9.00 Remppa vai muutto Vancouver. 3.00 Family Guy (12). 22.10 Formula 1: Vapaat harjoitukset 3 / USA. 19.39 . 23.00 Formula 1 Ennakkotunnelmat. 13.55 Tilt Esports. 3.10 Ratkaisevat rikostallenteet. 1.25 Kova laki (12). 13.30 Food Factory. 8.15 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 14.30 Viisi miestä viikossa. 23.15 Elokuva: American Honey (16). 23.00 Narco Wars. 22.30 Zappa (12). 4.40 Haunted (12). 19.48 . 14.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 22.03 Cyclo-cross. 11.25 Rantataloa etsimässä (S). 18.30 Moderni perhe. 4.05 Mutsi (S). 18.00 Moderni perhe. 19.00 Australian rajalla. 6/8. 17.00 Australian rajalla. 4.20 Maailman oudoimmat ruuat (S). 13.15 The Wall Suomi. 8.55 Simpsonit. 6.00 LIVE: Astral-TV. 8.45 Uutiset. 12.10 Simpsonit (7). 23.30 Formula 1 Varikkosuora. 8.10 Simpsonit. 3.45 Simpsonit. 09.30 Antiikkimakasiini. 5.10 Rantataloa etsimässä (S). 23.00 Tohtori jalkapaise. 21.00 Peter Nygård: Naamion takana. 19.00 Onnenpyörä VIP. 9.20 Bless This Mess. 12.10 Valmistuksen salat (S). Tänään katsotaan sarjoja Mumindalen sekä Kiri ja Lolo. 7.40 1+5 tytärtä (S). 19.55 Hengenvaarallinen rakkaus (12). 17.00 Uutiset. 1.15 Formula 1 Jälkihöyryt. 5/8. 17.25 Tusina tavaraa Suomesta. 13.00 Food Factory. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 19.00 Tanssii Tähtien Kanssa. 3.00 Vankilassa ulkomailla. 8.35 Simpsonit. 4.10 New Yorkin luksuslukaalit. 21.00 Maailmanhistorian upeimmat aarteet. 16.05 90 päivää morsiamena (S). Alex Winterin tuore dokumentti tuo omaperäisen ja oman tiensä kriittisen kulkijan värikkään elämän esiin mm. Sub 6.30 Simpsonit (7). 18.55 Selvittämätön salaisuus (S). Anna Möttölä ja professori Hannu Salmi avaavat elokuvan taustoja. 10.00 Toivomus. 0.30 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 8.50 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 16.00 Sinkkuillallinen. Watt Nytt. 15.00 Maajussille morsian. 20.00 Hurja painonpudotus Suomi (S). 6.35 Kiinteistöhuutokauppa (S). 9.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 15.30 Tankkaustarinat. 23.55 Peter Nygård: Naamion takana. 18.30 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 19.00 Menestystä Metsästä. 18.00 Madventures Suomi (12). 19.30 Australian rajalla. 10/12. 18.05 Darcey & Stacey (S). 11.40 Remppa vai muutto Australia. 18.00 Masked Singer Suomi. 9.00 Tractor Pulling: Härmä. 11.40 Simpsonit (7). 4.05 Simpsonit. 10.55 Rantataloa etsimässä (S). 5.10 Yön AVA. 6.55 1+5 tytärtä (S). 23.30 Australian rajalla. 7.00 Alaskan rakentajat (S). 7.00 Olympialaiset. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. 19.00 You, Me & My Ex (S). Kenraali tuhosi Buster Keatonin uran, mutta kasvoi silti klassikoksi. 9.50 Bless This Mess. 11.45 Tämä tästä. 18.05 Rakastaa, ei rakasta (S). 23.30 Uutiset. 3.30 Syksyn Sävel: Pudonneet helmet. 17.30 Moderni perhe. 18.30 Australian rajalla. 18.33 Ratapyöräily. 18.00 18.00 . TV5 6.10 Mikä ihmeen asunto. Kun Petterin ranteet ovat lopulta parantuneet, Madde ja Petter yrittävät saada jälleen avioliittoonsa kipinää. 0.05 Paiseklinikka (S). 12.30 The Wall Suomi. 14.00 Viisi miestä viikossa. 21.00 Subleffa: Deepwater Horizon (12). 3.40 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 17.00 Superkauppiaat. 7.30 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 1.45 Hitlerin viimeinen taistelu. 18.00 Australian rajalla. 16.00 Family Guy (12). 16.10 Francon jälkeen – Alcántaran perhe (12). 1.00 Poliisit – kotihälytys (12). 0.00 Simpsonit. 23.00 Ihmemies MacGyver. 14.05 Mikä ihmeen asunto. 0.15 Subleffa: The Accountant (16). 19.00 Elokuva: Blue Jasmine (S). HD 20.06 . 10.45 Say Yes to the Dress Lancashire (S). 9.00 Myytinmurtajat Juniori. 23.55 Formula 1: USAn aika-ajot. 17.00 Remppa vai muutto: Lomakodit. 12.53 Dos vidas – Kaksi elämää. 8.55 Top Gear: Winter Blunderland (S). 11.05 Lentoturmatutkinta – erikoisraportti. 1.55 Top Gear (S). 19.50 Hengenvaarallisesti lihava (S). 4.00 Astral-TV. 12.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 8.00 Pyöräily. 1.05 Hengenvaarallisesti lihava (S). 08.25 . 19.00 Burgerimies Suomessa. 6.30 Say yes to the Dress Britannia (S). 11.00 Pilanpäiten. 19.00 Mestareiden mestari. 5.50 Lapin poliisit. 22.00 Vankilassa ulkomailla: Rikos ja rangaistus. 13.00 Miehen puolikkaat. 11.00 Riistametsällä. 22.00 22.06 Enemmän elokuvasta: Kenraali. 13.55 Sisustajat Nate ja Jeremiah (S). 4.00 Astral-TV. 15.30 Family Guy (12). 12.00 Lentoturmatutkinta – erikoisraportti. 14.30 Family Guy (12). 17.00 Penn & Teller: Naruta meitä (S). 11.35 Coyote Peterson: Brave the Wild. 0.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 13.00 Jussin kalajutut. 14.50 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 13.10 TV Shop. 4.05 90 päivää morsiamena: Chantelin perhe (S). 17.00 Australian rajalla. 6.45 Pohjoisen valtatien pelastajat. 0.25 The Beast Must Die (12). 7.30 Simpsonit (7). 19.45 Top Gear (S). 2.40 Ratkaisevat rikostallenteet. 14.00 Ensitreffit alttarilla Tanska. 0.50 Pientä pilaa. Frii 6.15 Kakkukuningas (S). 16.00 Tankkaustarinat. 7.55 Miten kaikki tehdään. 20.55 Formula 1: Vapaat harjoitukset 3 / USA. 12.45 Detroitin eläinpoliisit (S). 15.00 Tankkaustarinat. 3.20 Yllätystuunaajat (S). 4.30 Yliluonnollista. 19.25 Soiva postikortti. 13.05 Ruokakaupparalli (S). 15.00 Family Guy (12). 08.30 . 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 10.30 Leijonan luola USA. 4.34 Tennis. 20.30 Simpsonit. 12.30 Mayn keittiö. 14.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 17.55 Elokuva: Billy Elliot (12). 0.55 Simpsonit. 16.00 Australian rajalla. 23.20 Arman ja viimeinen ristiretki (7). 16.30 Schitt's Creek (S). 6.45 Top Gear (S). 10.41 Oppilaskunta (12). 11.40 Miehen puolikkaat. 15.27 Superbike. 14.00 Napakymppi. 21.00 Elokuva: Tyttö joka leikki tulella (16). 14.40 Ainsleyn Välimeren herkut. 13.30 Moto3: aika-ajot. Matkapuhelin. 3.15 Rouva Ministeri (12). 16.15 Elokuva: Captain Underpants (7). 7.05 Simpsonit. Klovni Roosa Hannikainen esittää tribuutin lapsuuden sankarilleen. 21.00 Elokuva: The Grey – Suden hetki (16). C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. 21.00 Arman Pohjantähden alla (S). 2.25 Uutiset. 9.00 Naurun historia (S). 1.20 CSI: Miami. 17.00 Moderni perhe. 7.50 Simpsonit. Henkivartija (S). 21.00 Syksyn Sävel: Pudonneet helmet. Petter ei ole tyytyväinen metsästysporukan hänelle antamaan lempinimeen. 10.20 Bless This Mess. 0.33 Ralli. Eurosport 3.37 Snooker. 14.30 Food Factory. 14.30 Tankkaustarinat. 20.30 Frendit (S). 14.00 Family Guy (12). AlfaTV 8.00 Viikon Parkkonen. 1.00 Haulikkourheilun riemua Kokkovuoressa 2021. 1.06 Formula E. (U) HD 19.00 Toinen kierros (7). 20.00 Tanssi kanssain. 18.00 Huvila & Huussi Asuntomessuilla. 15.00 Viisi miestä viikossa. BUU-klubben. 1.30 Menestystä Metsästä. 1.00 Elokuva: The Oath (16). 15.05 MotoGP: aika-ajot. 14.10 Top Gear (S).18.00 Wheeler Dealers (S). 16.30 Family Guy (12). 21.20 . 15.58 Cyclo-cross. 22.00 Australian rajalla. 20.00 Eurooppa ylhäältä päin. 20.00 Simpsonit. 23.00 Pentula. 3.20 Family Guy (12). 10.00 Jaksa paremmin. 21.00 Elokuva: 47 Ronin (12). 13.40 Kaksinpeli (7). 9.55 TV Shop. 2.35 Australian rajalla. 2.10 Family Guy (12). 15.30 Food Factory. 9.35 Say Yes to the Dress Lancashire (S). 16.30 Australian rajalla. 17.30 Australian rajalla. 19.30 Frendit (S). 15.00 Sinkkuillallinen. 2.00 Remppa vai muutto Vancouver. 0.20 Amerikan rajavartijat. 0.00 Meret ilman lakeja (16). 12.00 Unelma-asunto auringon alta. 12.00 Dos vidas – Kaksi elämää. 12.40 Simpsonit (7). 1.00 Remppa vai muutto Vancouver. 21.00 Ihmemies MacGyver. 17.30 Finnish Pool Tour. 9.00 Moottoripyöräily. Siitä lähtien kun Anna Signeulista tuli Helmareiden päävalmentaja neljä vuotta sitten, hänen viestinsä pelaajille on ollut selkeä: Jos asetat tulevaisuutesi valmentajasi käsiin, on vain tuurista kiinni jos sinusta tulee hyvä vai ei. 3.05 Pienten perhe (S). 2.20 Rouva Ministeri (7). 12.35 Miehen puolikkaat. Elokuvat . Kummitustalo (S). 14.08 Alppihiihto
08.50 . 22.15 Viikon sää. 01.00 Rikospaikka. 08.55 Perjantai-dokkari: Missä on Estonian kapteeni. 08.00 Avara luonto: Eläimet piilokamerassa. 12.10 Remppa vai muutto. Äiti joutuu sairaalaan. Sukukartanon tulevaisuus on vaakalaudalla. 07.00 Ostoskanava Tvins.com. 2/6. 10.30 Pientä pilaa. 10.01 Suomensukuiset 30 päivässä. 07.20 Robo ja riiviöt (S). 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 01.45 Poliisit 2021 (12). 10.00 Jumalanpalvelus. Kohti tuntematonta. 09.12 Haukku ja Poku (7). Bing (S). 06.51 Nimipäiväonnittelu: 24.10. Alvin ja pikkuoravat (S). 8/8. Telinevoimistelun MM, telinefinaalit. Severi saa juontajakaverikseen keski-ikäisen radiolegendan, joka pilaa Severin boogien. Kavionjälkiä: Helsinki Horse Show. Jane kirjoittaa tarinaa vuosituhannen häistä ja yllättäen juttu hyllytetään, kun hän paljastaa Jacquelinea koskevan salaisuuden. 07.55 . Alppihiihdon MC, Miesten suurpujottelu. 7/8. 16.00 Downton Abbey (12). 2/10. 18.00 18.00 Tauno Tukevan sota (7). Mies ja alaston ase 2 ½ (12). 10.45 Some deep story: SDS: Sinnittelyä nollatuloilla. 11.15 Itse asiassa kuultuna. 22.30 Koskinen-rikossarjan tunnusbiisi: Jonne Aaron – Olettamuksia (7). Alkuperäiset parit ovat jälleen yhdessä! Sen kunniaksi parketilla tanssitaan legendaaristen duojen hengessä aina Batmanista ja Kissanaisesta Mattiin ja Teppoon. (U) HD 19.50 Spitting Image. 07.10 Avara luonto: Borneo, ihmeiden saari. 21.00 Big Brother Suomi. 06.20 . TV1 TV2 MTV3 Nelonen 68 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 09.00 . Kaisa Juntunen menetti pikkusiskonsa Imatran kolmoissurmassa. 19.30 Tanssii Tähtien Kanssa. Pikku Kakkonen. 12.00 Yökylässä Maria Veitola. Lakiopintoja ja seksiä. HD 00.15 Ykkösaamu. 17.00 Masked Singer Suomi. LEGO Ninjago (7). 08.25 . 09.00 Näin meillä (7). 09.30 Hauskat kotivideot. HD 23.20 Ulkolinja: Unkari tiellä diktatuuriin. Miten ihmeessä näin pääsi käymään. 07.42 Liisa ja Leo (S). Pyjamasankarit (S). Formula 1 kooste: USA:n osakilpailu. 2/2. 17.00 . Eevi joutuu poliisikuulusteluun. (U) HD 16.50 Novosti Yle. Urheiluruutu. 19.20 . 00.40 4D: Salaiset seksifantasiat (12). 07.04 Nappulat. Myös Tulsan kaupunkia varjostaa rotusortoon liittyvä synkkä historia. 04.00 Uutisikkuna. 08.05 . Oklahomassa kaksikko pääsee kokkaamaan cherokeeintiaanien kanssa. 18.00 18.00 Yle Uutiset. 08.00 . 15.00 Tanssii Tähtien Kanssa. 17.00 Yle Uutiset. 19.30 Syyttäjä (12). 19.00 Seitsemän uutiset. (U) HD 00.40 Uutisikkuna. 06.00 . 07.45 . Muumilaakson tarinoita. 18.45 Arto Nyberg. 07.40 . Formula 1 kooste: USA:n aika-ajot. Keinottelua (16). 11.00 Mikaela & Thomas. Winx-klubi (7). 9/14. 16.26 Yle Teema & Fem Fortessa seurataan kolmea huippumuusikkoa. 18.10 . HD 20.30 Yle Uutiset. Mikä voisi auttaa siihen, ettei Katrin ja muiden uhrien kuolema tuntuisi niin turhalta. 13.05 Valioliigan tarina: Pelistä bisnestä. Esiriput repeävät. 21.35 TV1 Kotimainen jännityssarja Rahti päättyy. Missourilaisessa baarissa matkalaiset kuulevat surullisen tarinan alkuperäisasukkaiden kulkemasta Kyynelten tiestä. Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 19.30 Selviytyjät Suomi. Unkari ei ole enää demokratia ja maa on matkalla kohti diktatuuria, Euroopan Unionin tukemana, väittävät asiantuntijat. Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). Tauno vie Matildan ostarille hengailemaan, ja kumpikin oppii jotain uutta Taunosta. Galaxi. 10.00 Suomen kaunein koti. Työskentely ahdistavissa olosuhteissa ja jatkuva varuillaan olo laittavat Silvan jaksamisen koville. 09.35 . 13.00 Olet mitä syöt. 05.00 Astral-TV. 14.10 Suomen huutokauppakeisari. 02.45 Astral-TV. 08.50 . HD 22.00 22.25 Vigil – kuolema syvyyksissä (16). Urheiluruutu. 04.30 Kuolen nauruun (16). HS Lasten uutiset. 22.25 . 10.40 Rempalla tuloja. 21.30 Sunnuntailounas (S). LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 02.30 Myytinmurtajat Juniori. 14.00 Kaappaus keittiössä. 18.00 18.00 Mysteerilaulajat – I Can See Your Voice Suomi. 18.00 18.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. (U) HD 21.00 . 06.25 . 15.10 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 16.10 . Älä luota keneenkään. 09.31 Merten syvyyksissä (7). 07.28 Urheat pupuset (S). 14.45 Elämäni Biisi. 22.00 22.45 Topi – nuoren miehen elämää. 20.10 Steve Backshall: Kuolemanseinämä. 12.00 Arktisen susiperheen matkassa. 09.10 Flinkkilä & Kellomäki. 09.23 Mahti-Mopsi (7). 23.05 Penkinlämmittäjät. 07.35 Kiri ja Lolo (S). 07.15 Simo (S). 10.55 . 13.10 Remppa vai muutto Suomi. 6/8. 4/6. 10.00 Jaksa paremmin. 12.10 Katastrofin aineksia (S). 03.30 Myytinmurtajat Juniori. Heinähattu ja Vilttitossu (S). 9/15. 06.50 . 15.15 . 20.45 . 08.29 Salasaaren seikkailijat. Tulosruutu. Topi kohtaa menneisyytensä autotapahtumassa. Sunnuntai 24.10. Puuha-Pete (S). 20.58 Keno ja Synttärit. 08.06 Ryhmä Hau (S). 09.20 . 14.05 Perjantai. 21.05 Trauma – henkirikoksen jäljet (7). HD 21.35 Rahti (12). 17.10 Kotirintaman naiset (7). 01.30 . 22.35 Teknavi. 00.55 Uutisikkuna. Tulosruutu. HD 00.00 The Bold Type (12). Tashi (7). 18.15 Eränkävijät. 14.05 . 22.00 22.35 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. Sunny Bunnies (S). Oggi ja torakat (7). 11.00 Maajussille morsian. Bing (S). Jerkku. Veljeni vartija (12). 09.00 Hauskat kotivideot. 07.25 . 07.00 . 00.05 Olet mitä syöt. 09.52 Råtta Booris (S). Rusty Rivets (S). 08.25 . 08.59 . Kuolettava laukaus. Muumilaakson tarinoita. 18.30 . 8/10. Ella opiskelee oikeustiedettä ja kriminologiaa – ja hän on myös palkittu pornotähti. 13.35 Marja Sannikka. 23.15 Opiskelija ja seksityöläinen (16). Brittiläinen vuorikiipeilijä Steve Backshall retkikuntineen jatkaa kovaa haastettaan kiivetä Sveitsin Eiger-vuoren pohjoisseinämän huipulle. 2/2. 5/16. 07.53 Oktonautit (S). Alppihiihdon MC, Miesten suurpujottelu. 11.10 Remppa vai muutto. 18.50 Hairy Bikers Route 66. Selviytyjät Suomi rantautuu tällä kertaa Karibian rannikolle, Dominikaaniseen tasavaltaan, jossa kilpailijoita odottavat huojuvat palmut, valkoinen hiekka ja turkoosina kimmeltävä meri. F1 Extra. 06.53 Hau Hau, Piip ja Veli (S). Nimipäivät: Rasmus, Asmo. Dynaamiset duot. 19.10 . 06.35
21.05 90 päivää morsiamena (S). 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. 3.00 Lentoturmatutkinta. 15.00 Tankkaustarinat. 21.59 Pyöräily. 19.00 Agatha Christie: Murha maalaiskylässä (12). Tänään katsotaan sarjoja Tilda ja hänen ystävänsä, Kiia ja kissa sekä Kaikki dinosauruksista. 12.05 . 19.55 Hengenvaarallinen rakkaus (12). 9.55 Tennis. 1.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 12.30 Simpsonit (7). 6.20 Tehtävä Lapissa. 23.10 En halua enää uupua. 13.19 . 12.00 . 11.00 Tanhupallon oma ohjelma. 0.55 Uutiset. 12.00 Ohjelmatietoja. 15.30 Tanhupallon oma ohjelma. 08.25 . 13.30 Simpsonit (12). 11.55 Tarjousten metsästäjät (S). 4.00 Astral-TV. 21.00 Elokuva: The Butler (12). 19.00 Elokuva: FC Venus (12). 12.00 Viisi miestä viikossa. 15.30 UEFA Champions League: Viikkomakasiini. 4.35 Vaimot vaihtoon USA. 8.15 Lapin poliisit. Bean. 13.35 Simpsonit. 5.35 Lapin poliisit. David Donnellyn dokumentissa seurataan kolmea musiikista menestystien löytänyttä naista. 6.35 Say yes to the Dress Britannia (S). 0.15 Tohtori Paise (S). 11.40 Valmistuksen salat (S). Eurosport 3.09 Snooker. Norjalainen viulisti Eldbjørg Hemsing on esiintynyt huippuorkestereiden kanssa 11-vuotiaasta lähtien. 7.00 Kiinteistöhuutokauppa (S). 15.00 Paluu Nordikselle. 2.10 Posse. 0.00 Australian rajalla. 13.00 Yleisurheilu. 0.59 Pyöräily. 11.10 Moderni perhe. BUU-klubben. 6.30 Top Gear (S). 3.20 Sisarvaimoa etsimässä (S). 14.00 Masked Singer Suomi. 8.00 Miten kaikki tehdään. 0.15 RAW. 10.00 Anders Lund syrjäisellä saarella. 7.30 Miten kaikki tehdään. 16.00 Ihmemies MacGyver. 10.40 Atlantin yli (S). 13.45 Remppa vai muutto Suomi – Kohti unelmakotia. 4.20 Sisarvaimoa etsimässä (S). Urheilu . 18.00 Salakaupan julmat kasvot. 23.10 Darcey & Stacey (S). 9.50 Maailmanhistorian upeimmat aarteet. 10.30 Lippu rakkauteen. 22.00 Israel tutuksi: Masada. 18.00 Australian rajalla. 20.00 Bonusperhe (12). 12.00 Hyvät ja huonot uutiset. 14.25 MotoGP aika-ajot kooste. 15.00 Sinkkuillallinen. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 8.15 Yukonin jouksuilla. 10.53 Alppihiihto. 6.45 Autojen ensiapu. TLC 6.10 Hääpukuja kurvikkaille (S). 0.50 Tanssii Tähtien Kanssa. 13.10 Simpsonit. HD 18.30 Antiikkimakasiini. 1.10 Peter Nygård: Naamion takana. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 6 9 . 3.35 The Guest Book (12). (S). 1.55 Top Gear (S). 17.05 Isäntänä Tapani Ruokanen: Martti Backman. 4.55 Mikä ihmeen asunto. 23.03 Ralli. 09.00 Hirvimetsällä (S). 20.00 Rakastunut mammanpoikaan (S). 10.00 Leijonan luola USA. 8.30 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 14.40 MotoGP: osakilpailu. 20.00 Wheeler Dealers (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 23.05 Murhan vaikutus. 17.00 Elokuva: Blue Jasmine (S). 10.35 Car Kings (S). 2.00 Sielunrauha. 12.15 Valmistuksen salat (S). 9.30 Car Kings (S). com. 4.20 Maailman oudoimmat ruuat (S). 14.50 Elokuva: Näin koulutat lohikäärmeesi (7). 21.30 Ratkaisevat rikostallenteet. 1.10 Tilt Esports. 3.15 Yllätystuunaajat (S). 19.40 Formula 1: USAn aika-ajot. 1.25 Top Gear (S). 2.20 Paiseklinikka (S). 18.10 Eristyksissä: Plathin suurperhe. 19.00 Liv D: Vaativat ökyvanhemmat (S). 1.20 Tohtori jalkapaise. 0.15 Kova laki: Erikoisyksikkö. 18.30 Mr. 23.00 Inside: Kokaiinisodat. 19.00 Salakaupan julmat kasvot. 19.00 Miehen puolikkaat. Hän on myös kolmen lapsen äiti. 11.00 Ambulanssin matkassa (S). 21.30 Formula 1 Lähtösuora. 13.45 TV Shop. 7.00 Simpsonit (7). 15.15 Nicholas Collon -musiikkia ilon kautta. Unelmia, tasapainoilua, voimaa. 18.00 Miehen puolikkaat. 12.50 TV Shop. 13.00 Salakaupan julmat kasvot. 20.30 Frendit (S). 16.00 SmackDown. 11.30 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 13.30 Remppa vai muutto Suomi – Sisustamoextra. 11.45 Moto3: osakilpailu. 3.45 Astral-TV. 3.45 112 Hätäkeskus. 21.00 Subleffa: Kamppailu merta vastaan (12). 10.05 Rantataloa etsimässä (S). 16.30 Amerikan rajavartijat. 0.00 Uutiset. 7.50 Lapin poliisit. 18.00 Mestaritekijä (S). 10.30 Jerusalemin uutislinja. 1.10 CSI: Miami. Ja kuka päättää mikä on hienoa ja hyväksyttävää taidetta. 10.30 Moderni perhe (S). 17.00 Penn & Teller: Naruta meitä (7). AVA 6.00 Aamun AVAus. 9.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 8.35 Lapin poliisit. 11.20 Elokuva: Inside Llewyn Davis (12). 2.00 Muinaiset avaruusoliot. 15.00 Hengenvaarallisesti lihava (S). 9.15 Kakkukuningas (S). 14.25 Enemmän elokuvasta: Kenraali. 1.15 Masked Singer Suomi. 23.15 Sub.doc: Ritz Hotel London: kurkistus huippuhotelliin osa 2/2. 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 14.23 Alppihiihto. 10.15 Tarjousten metsästäjät (S). 5.20 Arktiset vedet (S). 2.50 NCIS: New Orleans (12). 7.30 Lapin poliisit. BUU-klubben. 11.00 Skavlan. 7.00 Olympialaiset. Mitä kitsi ja toritaide oikein ovat. 5.09 Ratsastus. 23.04 Yleisurheilu. 21.30 Aikamatkaaja (S). 8.25 Top Gear: Winter Blunderland (S). 3.50 NCIS: New Orleans (12). 19.30 Miehen puolikkaat. Tuulinen päivä (7). 11.20 Tarjousten metsästäjät (S). 16.00 Amerikan rajavartijat. 0.45 Remppa vai muutto Vancouver. 20.25 Uutiset. 14.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 7.30 Simpsonit (7). Hero 9.25 Elokuva: Koskemattomat (12). 19.00 Poliisit 2020 (7). 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat Kanada. 11.05 Lentoturmatutkinta – erikoisraportti. 7.45 Kakkukuningas (S). 20.00 Miehen puolikkaat. 8.58 Formula E. 21.00 Ajassa. 8.05 Erakkoperhe erämaassa (S). 4.10 Haunted (12). 3.45 Food Factory. 5.20 Kakkukuningas (S). 9.00 Melkein MENSA. 9.45 Tarjousten metsästäjät (S). 5.10 Lapin poliisit. 13.25 Ylen 95-vuotisjuhlaseminaari. 22.00 Eurooppa ylhäältä päin. 23.00 NCIS Los Angeles (12). 20.00 Remppa vai muutto Suomi. 9.00 Gordon Ramsayn makuseikkailut. 20.45 Bonusperhe (12). 23.30 Uutiset. 12.00 Simpsonit (7). 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 0.30 Australian rajalla. 18.00 Grand Designs Australia. 6.00 LIVE: Astral-TV. 2.45 Sinkkuillallinen. 7.05 Erakkoperhe erämaassa (S). 18.30 Miehen puolikkaat. 2.10 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 22.00 22.30 Kilot pois – parempi elämä. 19.30 Frendit (S). 11.00 Rempalla tuloja. 10.50 Tarjousten metsästäjät (S). 11.00 Viisi miestä viikossa. Lucia Caruso on Argentiinassa syntynyt elokuvasäveltäjä. 4.30 112 Hätäkeskus. 19.39 . Sportnytt. HD 17.25 Strömsö. 3.25 Uutiset. 17.00 Uutiset. 21.15 Elokuva: Don Jon (16). 11.30 Irwinin perheen eläintarha (S). 19.20 Iholla (S). 20.00 Frendit (S). 9.00 Naurun historia (S). 14.50 Kaksi ruumista rannalla (12). 23.45 Liv D: Deittailen rahasta. LIV 5.00 Astral-TV. 14.30 Tankkaustarinat. 14.30 Simpsonit. 12.30 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 2.30 AlfaStudio. 16.30 Sunnuntailounas (S). 10.00 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 16.26 Forte – musiikin vahvat naiset. 12.00 Cyclo-cross. 17.05 Bitchin' Rides (S). 1.00 TerveysSummit. 0.00 Formula 1 Jälkihöyryt. 14.00 Tankkaustarinat. 20.00 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 21.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit (7). 13.16 . 21.00 Elokuva: Kuolemaantuomittu. 15.33 Ratapyöräily. 12.30 Maailman karmeimmat risteilyt (12). 15.30 Tankkaustarinat. 18.23 Cyclo-cross. 1.45 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 3.00 Muinaiset avaruusoliot. 11.30 Simpsonit (7). (S). 1.45 Kokeile tai kuole. 4.00 Ajassa. 15.10 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 19.50 . 18.00 F-Cup Rallisarja: Orimattila. 18.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. 18.30 Australian rajalla. 15.00 Elokuva: Unelmien pelikirja (12). 10.30 Ambulanssin matkassa (S). 14.30 Vintiöt (7). 14.00 Vintiöt (7). 3.00 Why Women Kill. 17.00 Ihmemies MacGyver. 21.00 Ratkaisevat rikostallenteet. AlfaTV 7.30 John Ankerberg vastauksia etsimässä. Sportliv. 18.00 18.00 . 11.40 Atlantin yli (S). 9.00 Myytinmurtajat Juniori. 14.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 7.05 Lapin poliisit. 11.30 Jussin kalajutut. 20.30 Miehen puolikkaat. 4.30 Soiva postikortti. 18.50 Iholla (S). 21.00 Elokuva: Warcraft: The Beginning (12). Elokuvat . 8.00 Kosketuskohta. 23.50 Karkurit (12). 6.35 Kiinteistöhuutokauppa (S). 6.55 Kakkukuningas (S). 7.30 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 10.45 Moderni perhe. 14.55 Yksinkertaista elämää (S). 0.30 FastZone – The World of Motorsport. Tänään hän kertoo intohimostaan tiedettä ja taidetta kohtaan. 12.00 Lentoturmatutkinta – erikoisraportti. 22.00 NCIS Los Angeles (16). 08.30 . 3.10 Tappavat synnit (12). 19.00 Sielunrauha. 7.30 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 16.00 Sinkkuillallinen. 4.50 Yön AVA. 8.15 Kakkukuningas (S). 7.56 Ralli. 6.09 Judo. 21.00 Elokuva: Blood Diamond – veritimantti (16). 23.20 CSI: Miami. 23.05 Elokuva: Marttyyrit (18). 15.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. 14.00 Simpsonit. 14.45 Maailman herkullisimmat ruoat (S). (S). 19.00 Top Gear Best Of (S). 8.30 Ostoskanava Tvins. 8/12. 20.30 ETCR. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 0.10 Murhaaja kotonani. 12.10 Simpsonit. 21.55 Formula 1: USAn osakilpailu. 15.40 Elokuva: Billy Elliot (12). 2.35 Australian rajalla. Frii 6.15 Kakkukuningas (S). 3.30 Kosketuskohta. 13.05 Moto2: osakilpailu. 23.35 Ohjelmatietoja. 19.00 Frendit (S). 12.40 Simpsonit. 8.00 Ostoskanava Tvins.com. National Geographic 6.00 Kiven sisällä. Kutonen 6.05 Miten kaikki tehdään. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 5.00 Astral-TV. 4.05 The Guest Book (7). 9.00 Valtamerten saalistajat. 19.05 Darcey & Stacey (S). C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. 9.05 TV Shop. 12.50 Elokuva: Captain Underpants (7). 13.50 Top Gear (S). 21.30 Soiva postikortti. 8.45 Kakkukuningas (S). 11.00 Mayn keittiö. 16.00 Bitchin' Rides (S). 0.00 Alaskan poliisit. 15.30 Jenny Lind – Ruotsin satakieli 200 v. 12.55 Hengenvaarallisesti lihava (S). Kaksi kanaa (S). 12.25 Tarjousten metsästäjät (S). 4.30 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. 14.00 Salakaupan julmat kasvot. 17.00 Latela 6.0 (S). (S). 8.30 Jussin kalajutut. 23.45 Elokuva: Rendel (16). 11.00 Leijonan luola USA. 17.00 Salakaupan julmat kasvot. 16.00 Salakaupan julmat kasvot. 9.00 Remppa vai muutto Vancouver. Avaruustähtitieteen professori emeritus Esko Valtaoja on ikuinen romantikko. 13.05 Elokuva: The Founder (7). HD 19.00 Toivomus. 1.45 Remppa vai muutto Vancouver. 11.30 Viisi miestä viikossa. 10.00 Astu Tarinaan. 12.35 Unelmahäät (S). Ana Diaz on kokenut loppuun palamisen useamman kerran. 18.00 TerveysSummit. 4.05 Food Factory. 5.10 Järvenrantataloa etsimässä (S). 15.00 Ihmemies MacGyver. 21.00 Formula 1 Ennakkotunnelmat. 18.10 Selvittämätön salaisuus (S). 7.20 Kakkukuningas (S). 0.55 Gordon Ramsayn makuseikkailut. 17.55 Uutiset. 2.10 Kokeile tai kuole. 9.30 Moderni perhe (S). 11.40 Moderni perhe. 17.00 Mestareiden mestari. 17.00 Unelmien poikamiestyttö. 1.00 Poliisit – kotihälytys (12). 10.40 Autiotalojen aarteet. 16.00 Onnela (S). 20.00 Lentoturmatutkinta. 2.05 CSI: Miami. HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 2.30 Elokuva: Escobar: Paradise Lost (12). FOX 6.00 Simpsonit. Sub 6.30 Simpsonit (7). 0.05 Isäntänä Tapani Ruokanen: Martti Backman. 15.00 Salakaupan julmat kasvot. 21.00 Elokuva: Pilvilinna joka romahti (16). 0.15 CSI: Miami. 9.50 Onnenpyörä VIP. 13.30 Koiralle koti. 10.00 Moderni perhe (S). Tatjana Berman on venäläisyntyinen, lapsitähtenä aloittanut viulisti, joka nykyään vie klassista musiikkia amerikkalaisiin kouluihin. Hän on oivaltanut kehonsa viestittävän, että hän voi kuolla, ellei mikään muutu. 19.30 AlfaStudio. 1.00 MTV Uutiset Live. Hyppy (S). 21.00 Gordon Ramsayn makuseikkailut. 22.30 Valtamerten saalistajat. 17.05 Pienten perhe (S). 17.00 Grand Designs Australia. 17.55 Elokuva: Amerikan presidentti (S). Kineettisiä kuvia (S). HD. 20.30 Kosketuskohta. 17.00 MXGP Motocross: Trentino. 10.30 La Liga Special: The Road to El Clásico. TV5 6.15 Erakkoperhe erämaassa (S). 19.45 Top Gear: The Races (S). 13.00 Simpsonit (7). Jennifer Erica
20.00 Maajussille morsian. 02.35 Australian rajalla. Kiuruvetisen ravintola Lunan tehokaksikko Jenna ja Heidi eivät nimittäin purematta niele Välimäen viisauksia. 22.00 22.00 Rahti (12). 07.43 Ryhmä Hau (S). 10.15 Sinkut paljaana. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. Thomas, vaimoväen verevä lohduntuoja. 22.20 Päivän sää. 22.25 Fleabag (12). 18.44 Some deep story. 06.25 Uutisaamu. K3 (S). 03.35 Astral-TV. 19.30 Salatut elämät. Karkuri on kummituksen tavoin liikkuva palkkamurhaaja, joka näyttää olevan yksikön jäsenen perässä. 14.55 Toisenlaiset teiniädit. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 25.10. 17.00 Rempalla tuloja. 11.15 Topi – nuoren miehen elämää. Urheiluruutu. Kohti tuntematonta. 23.35 Posse. 17.30 Viiden jälkeen. 10/14. 06.25 . 15.55 Arto Nyberg. 00.30 Poliisit 2021 (7). 10.00 Cedar Cove – Olivian valinta (7). 18.00 18.30 Selviytyjät Suomi. 14.30 Ikimuistoinen: Olavi Virta. 16.50 Novosti Yle. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 10.30 Neljän tähden illallinen. 21.45 Yle Uutiset. 23.40 Normaaleja ihmisiä (12). 07.32 Nukkearkun lauluja. Millä keinoilla voimme parantaa henkistä hyvinvointiamme. 22.35 . 22.25 . 21.05 Peltsin Lappi: Tunturit. 14.30 MTV Uutiset Live. 10.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotin. Katsellaan Tuomon kanssa Piikki ja Siiri, Kuinka vanha olen, Hirviökoulu, Puuharit, Närpiäiset sekä Postimies Pate, erikoislähettipalvelu. Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 09.30 Emmerdale. 15.59 Reinikainen (S). 17.04 Päivän sää. 20.55 . 06.25 Ylen aamu. Tulosruutu. 05.55 Laulu sisällissodasta (12). Jumppahetki: Tasapaino ja voima. 15.00 Modernit Miehet (12). 18.30 Emmerdale. 08.35 . 07.05 Pauli (S). 12.55 LIVE: Tiedä ja Voita. (U) HD 20.00 MOT. 22.00 22.00 Modernit Miehet (12). 20.30 Erävaellus Islannissa. Tällä kertaa vieraisille piipahtaa Steffy, joka vaatii ex-miestään tekemään kaikkensa päästäkseen vapaalle jalalle. 11.45 Some deep story: SDS: Sinnittelyä nollatuloilla. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 00.55 Uutisikkuna. 09.00 McLeodin tyttäret (12). 19.00 Sohvaperunat. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 21.49 . 5/20. Pikku Kakkonen. 15.55 Remppa vai muutto UK. 08.50 . 03.00 Vaimot vaihtoon USA. 09.10 Uutisaamu. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 11.00 . 17.00 Yle Uutiset. 01.05 Yökylässä Maria Veitola. Pikku Kakkonen. Tulosruutu. 13.30 Sukuni salat. 20.00 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 6/8. 14.00 Unelmakoti. 11.00 Jumalanpalvelus. HD 22.45 Oddasat. 00.20 Uutisikkuna. 16.30 Uusi Päivä (S). 07.34 Jyrkin ja Neposen kommervenkkejä. 17.55 Uutiset. 13.15 . 10.45 Kummeli (7). LEGO Ninjago (7). 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 17.00 . 20.58 Keno ja Synttärit. Bing (S). Liza, Marie ja Stella haluavat korvata vanhempiensa anteliaisuuden rakentamalla näille asunnon eläkepäiviksi Lizan talon kellariin. 00.15 The Bold Type (12). 08.00 Uutisaamu. Pyjamasankarit (7). 07.00 Uutisaamu. 11.45 Suomensukuiset 30 päivässä. 08.10 . 16.55 Onnenarpa. Ohjelmassa perehdytään yleisten mielenterveysongelmien kuten ahdistuksen ja unettomuuden syihin. 18.00 18.00 Päivän sää. Ghost. 18.30 Puoli seitsemän. 06.50 . 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 03.05 Australian rajalla. 22.00 22.30 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 23.30 Suomen huutokauppakeisari. Maanantai 25.10. 20.30 TV2 Ystävykset reissaavat kuusi päivää Islannin luonnossa. 23.05 Onnela (S). 16.00 Salatut elämät (7). Hans tunnetaan sanavalmiina miehenä, mutta tällä kertaa hän meinaa jäädä kakkoseksi. 8/8. LEGO City Adventures (S). 22.50 Äidit puuhaavat pornoa (16). Rusty Rivets (S). Belle joutuu töihin Jamien kanssa, mistä ei tietenkään tule mitään. 19.20 Päivän sää. 14.45 Itse valtiaat (7). 20.30 Yle Uutiset. 21.35 Solsidan – Onnea onkimassa. 08.10 . Äidillistä hoivaa, osa 1/2. 13.15 Casualty (12). 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 16.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. 05.00 Astral-TV. 07.55 . Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). 04.00 Uutisikkuna. Jakso 4072: Lolita Kaukovaara. 06.50 . 01.30 Narcos (16). 20.00 Tanskalainen maajussi. 19.00 Seitsemän uutiset. 21.00 Big Brother Suomi. 09.45 Uusi Päivä (S). 12.35 Team Bachstad idänreitillä. 06.00 . 18.05 Viiden jälkeen erikoishaastattelu. Urheiluruutu. 19.25 . 06.15 Aamusää. 10.00 Kauniit ja rohkeat (S). 15.00 Olet mitä syöt. 06.20 . Hockey Night – Tien päällä. 7/24. 08.24 Aliisa ja yksisarvinen (7). 08.11 Sherlock Jakki (S). Kolmas treffipäivä. Matin treffit meinaa jäädä lyhyeen, kun päivän suunnitelmat eivät olekaan naisen mieleen. HD 18.00 18.00 Suomensukuiset 30 päivässä. 4/10. 17.05 Viiden jälkeen. Maria lähtee yökyläreissuun Mikko Kuustosen ja Hanna Brotheruksen luokse Mäntyharjulle. 07.30 . 17.30 Remppa vai muutto. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. HD 23.50 Puoli seitsemän. 07.45 . 13.55 Hauskat kotivideot. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 70 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Nimipäivät: Sointu. Galaxi. Primus. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (7). 08.35 Unna Junná. 23.00 Prisma: Parempi mielenterveys. Formula 1: USA:n osakilpailu. 6.30 Sub Muumien maailmassa vuorossa Piisamirotan ennustus. 06.53 Kiri ja Lolo (S). Marlon yrittää pitää suunsa kiinni Paddyn kuullen. Asunto vanhemmille. 16.45 Yle Oddasat. Kallen kolmannet treffit sujuvat toiveiden mukaan, ellei jopa paremmin. Liamin sosiaalinen elämä on vilkasta vankilassakin. 07.35 . 02.00 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. Kaverukset lähtevät kahdestaan vaativalle vaellukselle Hornstrandirin luonnonsuojelualueelle, joka on Islannin syrjäisimpiä alueita. 15.00 Ylen aamun parhaat. 03.55 Ensitreffit lennolla. 09.00 Hauskat kotivideot. 19.00 Aktivistit (12). 12.00 Isien sota. 17.10 Murdochin murhamysteerit (12). 15.25 Reinikainen (S). Vaarallinen tutkimus. 09.30 Puoli seitsemän. 06.58 Hei Taavi (S). 17.25 Uutiset. 21.00 A-studio. Kuutena kesäkuun päivänä kulkijat kohtaavat lukuisia haasteita lumoavissa maisemissa. Sunny Bunnies (S). 16.55 Uutiset. Kylpyhuoneluksusta. 8/10. 07.15 . 4/11. 21.00 Karkurit (12). Sininen viikko (7). Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). 2/3. 10.55 Pisara
12.40 TV Shop. 8.50 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 10.00 Haapasalo goes lomalle. 9.30 Äärirajoilla. 9.50 Science of Stupid. 2/10. 2.30 Poliisit (7). 21.00 Efter Nio. 3.30 Astral-TV. 14.00 La república – tasavalta (12). 11.00 Home and Away (7). 19.05 Ambulanssin matkassa (S). 10.40 Australian rajalla. 16.30 Valitut Palat Collection. 21.00 Liiga: Kärpät – HIFK. 14.10 Onnenpyörä VIP. 17.00 Lätkävaimot (S). 1.00 MTV Uutiset Live. Kutonen 6.15 Top Gear (S). 2.10 Yhä mysteeri. 20.30 Rillit huurussa kausi 12 (S). 16.10 Portugalin Liiga: Vizela – Benfica. 0.25 Simpsonit. 23.00 Family Guy (12). 22.00 Elokuva: Wonder Wheel (7). 7.25 Kiinteistöhuutokauppa (S). 15.00 Say Yes To The Dress: Britannia (S). 2.25 Remontilla rahoiksi. 23.05 Apua, mikä tauti! (12). 12.00 Kauniit ja rohkeat (S). 16.00 Amazing Race. 3.15 Uutiset. Hän yllättyy, kun äkillisesti sairastunut henkilö onkin hänen oma isoäitinsä. 19.00 Lauman uusi jäsen. 17.05 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 11.35 Bless This Mess. 18.00 Ravit. 6.40 Say yes to the Dress Britannia (S). 15.00 Muodin huipulle. 7.25 Simpsonit. TLC 6.15 Hääpukuja kurvikkaille (S). 21.00 Tohtori jalkapaise. AlfaTV 8.00 AlfaStudio. 3.00 American Horror Story (16). 6.00 LIVE: Astral-TV. 21.00 Latela 6.0 (S). 21.00 Subleffa: Megalodon (12). 7.05 Simpsonit. 15.00 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. 5.20 Arktiset vedet (S). 10.50 90 päivää morsiamena (S). 10.45 Valitut Palat Collection. 4/8. 1.10 Remppa vai muutto Vancouver. 22.38 Ralli. (S). 22.30 Miehen puolikkaat. 9.45 Simpsonit. 1.00 Bull (7). 23.00 Liiga: Lukko – Jukurit. 7.42 Molang-pupu (S). 20.30 Oppilaskunta (12). 6.20 Bless This Mess. AVA 6.00 Aamun AVAus. Miehet aikovat lyödä rahoiksi sisäpiirikaupalla. 9.00 Paavo Pesusieni (S). 13.00 Tanssi kanssain. 22.00 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). 14.30 Kanadan rajalla. 17.30 Australian rajalla. 9.30 Bob's Burgers (S). 19.30 Sanna Ukkola Live. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 7.05 Say Yes To The Dress (S). 16.00 Lemmen viemää. 8.30 Lapin poliisit. Fredde on tosi ystävä ja kyseenalaistaa Alexin yksityiselämän kiemurat. 3.05 Hengenvaarallisesti lihava (S). 15.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). Malin päivystää Stig-Håkonin kanssa. 18.00 Family Guy (12). 1.30 Amerikan rajavartijat. 16.05 Kiinteistöhuutokauppa (S). Hero 11.50 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 12.01 Olympialaiset. (U) HD 15.44 . 2/8. 2.30 Sanna Ukkola Live. 13.30 Simpsonit (7). 20.00 Australian rajalla. (S). 12.30 Home and Away (7). 16.00 Remppa vai muutto Vancouver. 4.05 Mikä ihmeen asunto. 3.45 Yön AVA. 22.30 Poliisit 2020 (7). 17.00 Senioriseisake. 19.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 18.00 Grand Designs – unelma-asunnot. Elokuvat . 15.00 Haapasalo goes lomalle. 17.05 Leijonan luola USA. 20.00 Onnenpyörä VIP. 10.30 Toivomus. 14.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. 13.00 Tanssii Tähtien Kanssa. 20.45 Oppilaskunta (12). 19.30 Simpsonit. 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 19.55 Wheeler Dealers (S). 5.01 Ratsastus. Adam tarkistaa, vieläkö Hermine välittää hänestä. 17.30 Family Guy (12). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 5.00 Astral-TV. 12.00 Marina Abramovicin kotiinpaluu (12). HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 1.25 Pelastushelikopteri (S). 7.50 Moderni perhe. 16.35 Kiinteistöhuutokauppa (S). 20.00 NCIS Rikostutkijat (12). 1.10 Rikoksen anatomia. 7.15 Miten kaikki tehdään. 0.10 Seksileikeistä ensiapuun (7). 22.00 Paiseklinikka (S). 17.05 Mestaritekijä (S). 14.30 Häät sulhasen tapaan. 11.55 Eristyksissä: Plathin suurperhe (S). 4.05 Tappavat synnit (16). Urheilu . 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat. 21.01 Pyöräily. 16.05 Atlantin yli (S). 9.10 Top Gear Best Of (S). 8.35 Winx-klubi (7). 15.30 AlfaStudio. 15.00 Aarteenetsijä Hellevaara. (U) HD 23.10 Exit (16). 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. 18.00 Jukka Laaksonen Show. 14.00 Mikä ihmeen asunto. 9.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). 16.45 Valitut Palat Collection. 17.00 Arktiset vedet (S). 17.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 23.30 Family Guy (12). 8/10. 8.15 Food Factory. 21.00 Meil kans! 21.30 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. 9.15 Miehen puolikkaat. 21.00 Unelmahäät (S). 22.00 Top Gear (S). 9.00 Ultimate Rush. 19.00 Simpsonit. 0.00 Rajasota. 17.00 Kotoisa. 0.30 Younger (7). 17.00 Australian rajalla. 17.15 Ambulanssi apuun! 5/10. 11.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 19.00 Australian rajalla. 4.50 Baywatch (12). 0.00 Younger (12). 12.00 The Voice of USA. 19.00 Eristyksissä: Plathin suurperhe. 9.00 Suurin pudottaja Suomi. 12.00 Simpsonit. Jokainen tietää jostakusta jotakin. 22.00 22.00 Solsidan – Onnea onkimassa. 1.05 Elokuva: Miehet jotka vihaavat naisia (16). 16.05 Vieraissa Australia. 1.00 Jukka Laaksonen Show. 6.40 Simpsonit. 15.00 Food Factory. 13.26 Enemmän elokuvasta: Kenraali. Hevoshullu (S). 12.30 Serie A: Salernitana – Empoli. 5.00 Caribbean Life (S). 13.40 Hengenvaarallinen saalis (S). 6/6. 20.30 Australian rajalla. 2.35 Australian rajalla. 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. 3.30 Ajassa. 23.55 Simpsonit. 10.00 Yökylässä Maria Veitola. 12.55 90 päivää morsiamena: Jälkipyykki (S). 7.00 Kotoisa. 15.05 Ihmemies MacGyver. 16.30 Team Ahma (7). 3.35 War of the Worlds. TV5 6.15 Mikä ihmeen asunto. 14.00 TerveysSummit. 12.55 Hengenvaarallisesti lihava (S). 7.55 Caribbean Life (S). 16.30 Simpsonit. 18.30 Simpsonit. 10.50 1+5 tytärtä (S). 1.50 112 Hätäkeskus. 19.00 Burgerimies Suomessa. 20.00 Salatut elämät. 8.55 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 17.00 Simpsonit. 18.00 18.00 . 6.45 Tonnikalan saalistajat. 19.55 Tohtori Paise (S). 0.55 Autojen ensiapu. National Geographic 6.00 Vankilassa ulkomailla. 12.00 Rempalla tuloja. 2.05 Penn & Teller: Naruta meitä! (S). Sub 6.30 Muumien maailma (S). 23.00 AVA Rikosputki: Karkurit (12). 15.00 Anna, a lopussa (12). Opettaja koettaa kääntää ikävän tapahtuman parhain päin. 2.00 Amerikan rajavartijat. 4.25 Family Guy (12). 17.31 Tennis. (S). 15.55 Wheeler Dealers (S). 14.00 Baywatch (12). 21.00 Diili. 23.35 Ohjelmatietoja. 2.10 Vieraissa USA. 18.00 Autojen ensiapu. 6.55 Kiinteistöhuutokauppa (S). 5.30 Caribbean Life (S). HD 18.30 Taivaallista menoa. 7.50 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 20.00 Viisi miestä viikossa. 10.15 Simpsonit. 18.00 Toisenlaiset teiniäidit. 4.00 Meil kans! 4.30 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. 9.00 Pyöräily. 23.30 Uutiset. 17.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 0.35 Simpsonit (7). 10.00 Arkistosta revittyä: Mansikit. 10.45 Family Guy (12). Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 1 . 12.55 Lapin poliisit. 19.00 Menestystä Metsästä. 23.00 Aarteenetsijä Hellevaara. Tänään katsotaan sarjoja Rillinalle, Maijuli, Halitaan ja Pingu kaupungissa. 0.20 Kill Arman (12). 6.40 Muumien maailma (S). Ines on vegaani, mutta hänen uusi kissanpentunsa Koivu on puhdas lihansyöjä. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 0.05 Simpsonit (7). 19.30 Frendit (S). 1/8. 0.00 Senioriseisake. 0.50 Pientä pilaa. 3.20 Home and Away (7). 1.10 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 14.00 TV Shop. 12.25 Miehen puolikkaat. 18.10 Suuri leipurikisa (S). Sillä on seurauksensa Alexin ja Annan avioliitolle. 7.00 Alaskan rakentajat (S). 0.30 Suomen Tulli (S). 8.15 Barnwood Builders (S). 22.00 Sanna Ukkola Live. 6.30 Valitut Palat Collection. 12.00 Yukonin eläinlääkäri. 1.05 SmackDown. (S). (S). 5.05 Kakkukuningas (S). 11.00 Unelma-asunto auringon alta. FOX 6.00 Moderni perhe. 11.30 Koiralle koti. 16.50 Kamera. 2.00 Menestystä Metsästä. 3.00 Lentoturmatutkinta. 22.45 Uutiset. 1.45 Uskomattomat koneet. Backströmin perheen lapset saavat kuulla jännittävän uutisen. 23.20 NCIS Rikostutkijat (12). 12.30 Soiva postikortti. 3.05 Aavekaupunki (12). 10.15 Australian rajalla. 10.25 Uljas universumi (S). 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 2.00 Emmerdale. 17.30 Mayn keittiö. 14.00 Kanadan rajalla. 7.30 Ihmeelliset ihmiset. 12.35 Rempalla tuloja. 18.00 Moderni perhe (S). 18.10 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). Eurosport 3.01 Snooker. 21.00 Maajussille morsian. 12.30 Salatut elämät (7). 12.00 Sielunrauha. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 3.45 Food Factory. 15.30 Say Yes To The Dress: Britannia (S). 08.30 Norjalaisarkkitehtien koteja. 22.10 Elokuva: Paksuna (16). 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 2.00 Tilt Esports. Frii 6.05 Kakkukuningas (S). 11.00 Sinua, sinua rakastan. BUU-klubben. 13.00 Alaskan rakentajat (S). 17.05 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 21.00 Elokuva: The Grey – Suden hetki (16). 9.00 Superautojen rakentajat. 10.03 Yleisurheilu. 23.30 Muinaiset avaruusoliot. 14.20 La Liga: El Clásico Barcelona – Real Madrid. 16.00 Team Ahma (7). 18.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 15.55 Milanon naisten paratiisi (7). HD 22.25 Sokaistuneet (16). 11.00 Kaupunkielämää. 4.05 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). com. 0.10 Hengenvaarallinen rakkaus (12). 12.00 Ruokakaupparalli (S). 8.10 Daltonit (7). 8.20 Caribbean Life (S). 10.55 Rantataloa etsimässä (S). 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 23.05 Anthony Bourdain – kohti tuntematonta. 15.00 Nuori MacGyver (12). 7.15 Muumilaakson tarinoita (S). Bea onnistuu selvittämään Adamin hankkimasta asiakirjasta, että pankki on yliarvostanut saataviaan yli kahden miljardin kruunun edestä. 12.00 Emmerdale. 22.00 Miehen puolikkaat. 22.00 Uskomattomat koneet. 8.50 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 7.45 Paavo Pesusieni (7). 3.00 Poliisit (7). 19.55 Atlantin yli (S). 19.55 Närbild. 9.00 Kanadan rajalla. 21.00 NCIS Rikostutkijat (12). 13.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 5.50 Lapin poliisit. 3.55 Nuori MacGyver (12). 20.00 Irwinin perheen eläintarha (S). 8.35 Food Factory. 21.00 Murhaaja kotonani. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.30 Farmi Suomi. Tänään vuorossa on digitaalikamera. 0.55 112 Hätäkeskus. 20.00 Lentoturmatutkinta. HD. 5.05 Tehtävä Lapissa. 0.10 Sinkkuillallinen. 16.05 Miehen puolikkaat. 19.30 Australian rajalla. 17.00 Masked Singer Suomi. 6.03 Tennis. 11.30 Valmistuksen salat (S). 8.00 Ostoskanava Tvins. 21.00 Autojen ensiapu. 23.08 Cyclo-cross. (U). 0.30 Mayn keittiö. 18.35 Iholla (S). 7.00 Olympialaiset. 16.00 Egyptin kadonneet aarteet. 19.00 Frendit (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 1.00 Pelastushelikopteri (S). 10.00 Haulikkourheilun riemua Kokkovuoressa 2021. 9.55 TV Shop. 20.30 Ajassa. 14.45 Top Gear (S). 18.30 Moderni perhe (S). 11.00 The Wall Suomi. 4.00 Astral-TV. 19.00 Kultakuume (S). 11.10 Family Guy (12). 6.30 Kakkukuningas (S). 18.10 Iholla (S). Intiaanityttö Ka’kwet karkaa koulusta – mutta miksi. 23.00 Huumebisnes Oy (16). 13.00 Simpsonit (7). LIV 5.00 Astral-TV. 19.00 Suuri leipurikisa (S). 4.05 Food Factory. 11.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. Sen jälkeen Bea kohtaa kuitenkin yllättävää vastustusta. 13.20 Melkein MENSA. 13.00 Rikkaat ja rahattomat. Muutoksen tuulia. 8.10 Single Parents. 20.15 Uutiset. 16.02 Alppihiihto. 7.55 Restaurant: Impossible (S). 11.25 Rantataloa etsimässä (S). 18.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (S). 8.55 Uutiset. 9.30 Kanadan rajalla. 20.30 Emmerdale. 10.30 Valitut Palat Collection. 21.00 Why Women Kill. 13.45 The Wall Suomi. 5.30 Rantataloa etsimässä (S). 15.30 Food Factory. 23.05 Hengenvaarallinen rakkaus (12). 15.20 Napakymppi. 09.00 Martina on nähnyt kaikki elokuvani. 2.12 Tennis. HD 17.00 Oppimislabra. 18.00 Sinkkuillallinen. 13.03 Snooker. 0.08 Alppihiihto. 2.45 Next. 4.45 Family Guy (12). 14.00 Vieraissa USA. 10.20 Kiinteistöhuutokauppa (S). HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 5.00 Rantataloa etsimässä (S). 8.50 Kakkusota
20.55 . 02.25 MasterChef 2020. 19.00 Prisma: Ravintola joka polttaa kaloreita. 14.45 Itse valtiaat (7). Katsellaan Iinan kanssa Tete ja Mama, Riku ja Rami keittiössä, Rossi ja Rymy, Katinkontti sekä Safari. Mahdunko sun elämään. 15.15 Modernit Miehet (12). 01.30 Australian rajalla. Pikku Kakkonen. 08.26 Eksynyt Ozissa (7). Suuren osan väärennöksistä on maalannut lempääläläinen entinen hitsari, Veli Seppä, joka nyt kertoo tarinansa. 18.30 Puoli seitsemän. 13.15 . 07.35 . Kolmantena päivänä etsitään kuumeisesti edelleen tuntematonta epäiltyä. 06.25 Ylen aamu. 19.00 Seitsemän uutiset. 09.45 Uusi Päivä (S). 12.02 Yle Uutiset Lappi. 5/5. 14.30 MTV Uutiset Live. LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Nimipäivät: Nina, Amanda, Ninni. 15.40 Sohvaperunat. 10.58 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 00.15 The Bold Type (12). 20.30 Sub Rillit huurussa -sarjassa jakso Esiaviolliset arkailut. 21.00 A-studio. 18.00 18.00 Päivän sää. 07.20 . 22.00 22.30 Suomen huutokauppakeisari. 06.20 . 15.00 Maajussille morsian. 22.20 Päivän sää. 17.04 Päivän sää. 06.50 . HD 18.00 18.00 . Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). 12.10 Yle Oddasat. 12.40 Team Bachstad idänreitillä. 10.00 Cedar Cove – Olivian valinta (7). Tulipunainen kyyhkynen (12). 20.15 Suuri ompelukisa. Muotiteollisuus saastuttaa ja siksi tässä jaksossa keskitytään käyttämään kierrätysmateriaaleja ja herättämään vanhat asut uuteen eloon. 14.55 Toisenlaiset teiniädit. HD 20.00 Trauma – henkirikoksen jäljet (7). 12.00 Valitut Palat Collection. 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 05.00 Astral-TV. 09.00 McLeodin tyttäret (12). 16.45 Yle Oddasat. 11.54 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 23.05 Maajussille morsian. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 21.00 Big Brother Suomi. 18.05 Viiden jälkeen. 10.30 Neljän tähden illallinen. 20.00 Suomen kaunein koti. 10.00 Kauniit ja rohkeat (S). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 72 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. 00.25 Uutisikkuna. 00.05 Masked Singer Suomi. 12.15 Pilanpäiten. 19.00 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 20.00 Suomen huutokauppakeisari. 21.30 Perjantai-dokkari: Mestari vai rikollinen. Pikku Kakkonen. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 17.30 Viiden jälkeen. Urheiluruutu. 10.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotin. 16.00 Salatut elämät (S). 11.22 Yle Uutiset Pirkanmaa. 17.10 Murdochin murhamysteerit (12). 07.21 Petran poppoo (S). 15.00 Ylen aamun parhaat. 9/12. Galaxi. Jumppahetki: Vetreyttä selkään. 19.30 Salatut elämät (S). Tulosruutu. 02.30 48 tuntia rikoksesta (12). 6/10. 17.00 . 01.30 Jahti. 12.30 Tanssii Tähtien Kanssa. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Carl Hopkinsin murhatutkimus jatkuu. 08.00 Uutisaamu. 10.45 Kummeli (7). Mökkivinkissä kunnostetaan sammaleen valtaama nurmikko. Rusty Rivets (S). 18.30 Emmerdale. 20.58 Keno ja Synttärit. 08.10 . 07.51 Askarrellaan. 07.55 . 6/20. 09.10 Uutisaamu. Jakso 4073: Nella ja omituisten otosten kerho. 11.38 Yle Uutiset Itä-Suomi. Kati taikoo muusikkopariskunta Mira Luodin ja Mikan räjähtäneen mökkipihan upeaksi keitaaksi. 22.35 Asian ytimessä, Jaakko Loikkanen. 16.50 Novosti Yle. 5/8. 3/10. 05.55 MOT. 23.30 Sex Tape Suomi (7). 07.09 Hanna Ankka (S). 08.23 . Sunny Bunnies (S). LEGO Ninjago (7). 17.00 Remppa vai muutto. 21.46 Reinikainen (S). 12.14 Oddasat. 18.00 18.00 Huvila & Huussi. Kierrätysvaatteet. 11.00 LIVE: Onnenarpa. 13.20 Casualty (12). 11.15 Alina idässä. 18.30 Yle Teema & Fem Dokumenttiohjaaja tapaa Natacha Atlasin. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). Mitä löytyy Marita Taavitsaisen aarreaitasta. 15.55 Remppa vai muutto UK. 11.45 Suomensukuiset 30 päivässä. 22.00 22.15 Modernit Miehet (12). 00.30 Burgerimies Suomessa. 03.20 MasterChef 2020. 07.33 Simo (S). 03.30 Astral-TV. 06.30 . Onnistuuko Markun tesinkki-tinakoru. 10.15 Sinkut paljaana. 09.00 Hauskat kotivideot. 09.30 Emmerdale. 1900-luvun puutalot. 00.55 Uutisikkuna. 12.55 Valitut Palat Collection. 17.00 Yle Uutiset. Liam ja Bill, väliaikaiset vankilakundit. 23.15 Perjantai. 19.20 Päivän sää. 16.30 Uusi Päivä (S). 18.00 18.00 Yle Uutiset. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. 06.00 . Saako Heli yksikätisen rosvon kainaloonsa. Ahsleyn ja Williamin kolme poikaa kasvavat nopeasti, joten perhe kaipaa kipeästi lisätilaa. Muuttuko suhde ruokaan. 01.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. Urheiluruutu. 21.00 Ensitreffit alttarilla. 16.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. Bing (S). 06.15 Aamusää. K3 (7). 08.24 Tipu Touhukas (S). 17.55 Uutiset. 9/15. 04.00 Uutisikkuna. HD 21.45 Yle Uutiset. Pyjamasankarit (7). 11.14 Yle Uutiset Häme. 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. Mira Luodin unelmien piha. 06.53 Saara ja Sorsa (S). Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 07.39 Robottijunat (S). 08.35 . HD 23.35 Robbie Coltrane: Ratkaisevat todisteet (12). 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Äidillistä hoivaa, osa 2/2. 21.49 . 11.46 Yle Uutiset Pohjanmaa. 16.55 Uutiset. 20.30 Yle Uutiset. 13.55 Hauskat kotivideot. Tulosruutu. 22.00 22.00 Syyttäjä (12). Hauskassa kokeessa ravintolan kulissien takana ryhmä kuntoilijoita polttavat saman kalorimäärän kun ravintolavieraat syövät. Yllättäviä ongelmia. 07.00 Uutisaamu. Alaikäinen epäilty. Miten koe onnistuu ja miten illallistajat reagoivat lopputulokseen. 15.55 A-studio. 04.15 Olet mitä syöt. 02.00 Australian rajalla. 07.57 Vekarat! (S). 14.10 Unelmakoti. 06.55 . 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 19.25 . 09.30 Puoli seitsemän. 17.25 Uutiset. Suomessa on myyty kymmenien miljoonien edestä väärennettyä arvotaidetta. Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). 22.25 . 07.40 . 23.00 Oddasat. 23.55 Puoli seitsemän. Tiistai 26.10. 06.25 Uutisaamu. 22.40 Murha 24/7 (16). Fifan jalkapallon naisten MM-2023 karsinta FIN – IRL. 08.50 . 16.55 Onnenarpa. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 26.10. 07.01 Killi ja Kiki (S). 21.15 Reinikainen (7). 11.06 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 17.05 Viiden jälkeen
Talon myynnistä sukeutuu oikea farssi. 3.00 Poliisit (7). 0.05 Kestävyysajo. 16.05 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 22.00 Tavallinen Virtanen. 20.30 Muu Suomi. 10.50 Rantataloa etsimässä (S). 13.00 Alaskan rakentajat (S). 12.15 Huutokaupan metsästäjät Suomi. Kutonen 6.15 Top Gear (S). 17.10 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 2.00 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. 3.15 Mikä ihmeen asunto. 1.20 Family Guy (12). 1.10 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 15.00 Jussin kalajutut. 8.55 Kakkusota. 14.30 Mayn keittiö. 11.50 Simpsonit. 9/13. 7.00 Olympialaiset. 3.15 Häät sulhasen tapaan. 21.00 Kaappaus keittiössä. 0.00 TerveysSummit. 2.05 Ensitreffit alttarilla Tanska. 15.30 Anna, a lopussa (12). 15.05 Ihmemies MacGyver. 20.00 NCIS Rikostutkijat (12). 20.00 Lentoturmatutkinta. 19.00 Australian rajalla. 17.05 Leijonan luola USA. 6.00 LIVE: Astral-TV. 15.30 Food Factory. 18.00 Grand Designs Australia. 14.00 Sinkkuillallinen. 23.00 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). AVA 6.00 Aamun AVAus. 23.00 Mayn keittiö. 19.30 Frendit (S). 23.10 Evil Things (16). 14.30 Kanadan rajalla. 23.05 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey jälkipyykki (S). 19.55 Wheeler Dealers (S). 21.00 CSI: Miami. 11.30 Oppilaskunta (12). 17.00 Australian rajalla. 14.30 Häät sulhasen tapaan. 17.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. 17.00 Kotoisa. 20.00 Dos vidas – Kaksi elämää. 22.00 23.25 Uusi Kino: Oikeita miehiä (7). 18.30 Simpsonit. National Geographic 6.00 Vankilassa ulkomailla. 15.55 Wheeler Dealers (S). Hero 11.50 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 20.00 90 päivää morsiamena (S). 9.00 Suurin pudottaja Suomi. 12.00 Isäntänä Tapani Ruokanen: Martti Backman. 12.00 Lisää löylyä, Hjallis ja Jethro! 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. 7.00 Say Yes To The Dress (S). 23.00 NCIS Rikostutkijat (12). 7.25 Kiinteistöhuutokauppa (S). 11.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 19.00 Simpsonit. 11.20 Bless This Mess. 14.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. 11.00 The Wall Suomi. 8.25 Caribbean Life (S). HD. 21.00 Kansan kesken. 20.30 Iholla (S). 18.00 Moderni perhe (S). 16.30 Valitut Palat Collection. 22.10 Elokuva: Veljeni vartija (12). Eve (12). 18.00 Toisenlaiset teiniäidit. Elokuvat . Kun Tukholman poikakuoron äänet alkavat madaltua, kuoron toivotaan jatkavan laulamista. 12.24 Olympialaiset. 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat. 2.35 Australian rajalla. 11.45 Oppilaskunta (12). 08.30 Rentoudu Ulrikan seurassa. 20.30 Emmerdale. 11.30 Yhteydessä luontoon. 18.00 18.00 . com. Riisuminen (16). 4.00 Astral-TV. FOX 6.00 Moderni perhe. 7.10 Miten kaikki tehdään. 9.50 TV Shop. 9.04 Pyöräily. 0.00 Rajasota. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 3 . 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 12.00 Kauniit ja rohkeat (S). 22.25 La Liga: Villarreal – Cádiz. 22.00 Pohjoisen valtatien pelastajat. 20.00 Melkein MENSA. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 12.35 Rempalla tuloja. 0.10 Seksileikeistä ensiapuun (12). 4.05 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 12.00 Emmerdale. 10.30 Valitut Palat Collection. 16.00 Erakkoperhe erämaassa (S). 6.55 Kiinteistöhuutokauppa (S). 7.30 Ihmeelliset ihmiset. 3.45 Food Factory. 17.30 Simpsonit (7). 4.05 Food Factory. 22.00 Miehen puolikkaat. Vaaranpaikka. 19.00 Kimpassa. 9.00 Merkit. 17.10 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 13.55 Mikä ihmeen asunto. 9.30 Kanadan rajalla. 14.05 . 23.00 Elokuva: Kuolemaantuomittu. 9.00 Superautojen rakentajat. (S). 20.30 Rillit huurussa kausi 12 (S). 0.40 Ratkaisevat rikostallenteet. Eurosport 3.43 Tennis. 19.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 21.00 Subleffa: Paholaisen asianajaja (16). 5.15 Rantataloa etsimässä (S). 14.55 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 18.00 Autojen ensiapu. 0.10 Ratkaisevat rikostallenteet. 17.00 Lätkävaimot (S). Poikuuden ja alkavan miehuuden välillä ovat nuoret miehet puhuvat toiveistaan, peloistaan ja rakkaudestaan musiikkiin. 19.00 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. 4.25 Criminal Minds. 15.00 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. 13.32 Snooker. 23.00 Huumebisnes Oy (16). 3.00 Lentoturmatutkinta. 8.10 Single Parents. 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. 9.30 Bob's Burgers (S). 1.10 Pyöräily. 9.15 Miehen puolikkaat. 0.30 Kill Arman (12). 5.00 Baywatch (12). 7.50 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 6.40 Simpsonit. 1.45 Pohjoisen valtatien pelastajat. 12.30 Salatut elämät. Tänään katsotaan sarjoja Lumileikkejä, Pehmomonsteri, Paras harrastus sekä Koira nimeltä Ib. 6.35 Say yes to the Dress Britannia (S). 58/160. 7.05 Simpsonit. 22.05 Elokuva: Salakuljettaja (16). 21.30 Iholla (S). 2.10 Simpsonit (7). 12.00 Rempalla tuloja. 21.00 – 3.20 Top Gear (S). 7.42 Molang-pupu (S). 17.30 Australian rajalla. 18.00 Sinkkuillallinen. 9.50 Science of Stupid. 16.00 Egyptin kadonneet aarteet. 16.00 Lemmen viemää. 22.32 Ralli. C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. 7.55 Caribbean Life (S). 2/4. 12.35 TV Shop. 10.30 Family Guy (12). 17.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 8.10 Barnwood Builders (S). 8.00 Ostoskanava Tvins. 8.45 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 4.47 Motocross. 11.55 Ruokakaupparalli (S). 22.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 6.20 Bless This Mess. 10.55 Family Guy (12). 10.10 Taivaallista menoa. 15.00 Say yes to the Dress Britannia (S). 9.40 Simpsonit. 13.35 Hengenvaarallinen saalis (S). 10.00 Haapasalo goes lomalle. 4.15 Astral-TV. HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 18.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 3.05 Hengenvaarallisesti lihava (S). 18.00 Motorsport. 9.05 Top Gear Best Of (S). Miten presidentti hoiti aikansa muut kriisit kuten HIV-epidemian, Iran-Contra-skandaalin, talouskriisin ja rotukysymykset. 7.50 Moderni perhe. 13.35 Miehen puolikkaat. 18.30 Ravit. 19.00 Frendit (S). Rikostoverit. Entä mikä oli Nancy Reaganin rooli päätöksenteossa. LIV 5.00 Astral-TV. 19.30 Australian rajalla. 19.00 Unelmahäät (S). 14.00 Olet mitä syöt. 3.15 Uutiset. 9.00 Kanadan rajalla. 08.40 Elämää meren armoilla. 22.00 Arman Pohjantähden alla (7). 11.15 Pyöräily. 0.40 Elokuva: Tyttö joka leikki tulella (16). 10.35 Lauman uusi jäsen. 15.00 Food Factory. HD 18.30 Ruusun tanssi (S). 12.00 Francon jälkeen – Alcántaran perhe (12). 1.50 Family Guy (12). 16.14 Milanon naisten paratiisi (7). 18.10 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 12.40 Lapin poliisit. 1.00 Sinua, sinua rakastan. 13.00 Rikkaat ja rahattomat. 0.00 Muinaiset avaruusoliot. 13.45 The Wall Suomi. 11.00 Fillaripäiväkirja. 4.15 Ruokakaupparalli (S). 2.40 Simpsonit (7). 22.45 Uutiset. 12.30 Home and Away (S). 16.30 Team Ahma (S). 13.05 Miehen puolikkaat. 9.30 Aivan pellolla. 11.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 4.10 Tappavat synnit (12). 0.30 Emmerdale. 17.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 10.45 Valitut Palat Collection. 23.34 Uusi Kino: Äänenmurroskuoro (S). 19.00 Mestareiden mestari. 19.30 Simpsonit. 4.00 Home and Away (S). HD 21.00 Historia: Ronald Reaganin Amerikka. 16.05 Miehen puolikkaat. (S). 21.00 Orange Is the New Black. (S). 20.00 Iholla (S). 14.35 Top Gear (S). 21.00 Poliisit 2020 (7). 2.15 Vieraissa (S). 1.00 Suomen Tulli (S). 2.19 Tennis. 11.30 Viisi miestä viikossa. 18.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (12). 15.20 Napakymppi. 12.30 Farmi Suomi. 2.15 Simpsonit. 5.25 Family Guy (12). TV5 6.05 Mikä ihmeen asunto. 19.30 Tavallinen Virtanen. Carmen on yksinään viidakon armoilla ja Agustina on huolesta sairas. 22.30 Miehen puolikkaat. 13.30 Simpsonit (7). 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 22.00 Darcey & Stacey (S). AlfaTV 8.00 Sanna Ukkola Live. 1.00 MTV Uutiset Live. Urheilu . 2.30 Tavallinen Virtanen. 8.15 Food Factory. 11.00 Home and Away (S). 5.10 Caribbean Life (S). 16.45 Valitut Palat Collection. Laituri (7). 10.50 1+5 tytärtä (S). 8.35 Mansikka Marja (S). 13.00 Hengenvaarallisesti lihava (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 16.05 Vieraissa Australia. 8.50 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 5.10 Kakkukuningas (S). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 5.00 Astral-TV. 2.05 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 21.00 Elokuva: Empire State (16). 7.45 Paavo Pesusieni (7). 0.15 Sinkkuillallinen. 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 3.10 Aavekaupunki (12). 20.00 Kova laki: Erikoisyksikkö. 14.00 TV Shop. 20.30 Australian rajalla. 7.50 Restaurant: Impossible (S). 23.03 Kestävyysajo. 18.30 Moderni perhe (S). 10.00 Kaappaus keittiössä. (S). 10.20 Kiinteistöhuutokauppa (S). 8.45 Uutiset. HD 16.57 Arkistojen salat. 13.00 Meil kans! 13.30 Pentula. 1.00 Pelastushelikopteri (S). 0.00 Younger (12). Emotionaalisesti vahva dokumenttielokuva ihailijan ja hänen idolinsa mahdottomasta kohtaamisesta. 10.40 Australian rajalla. 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 17.00 Arktiset vedet (S). 11.20 Rantataloa etsimässä (S). 20.15 Uutiset. BUU-klubben. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 13.00 Unelma-asunto auringon alta. 23.30 Uutiset. Eve näpelöi omaa muistiaan ja unohtaa tietoja, jotka ovat elintärkeitä sen selviämisen kannalta. 15.00 Vieraissa (S). 8.10 Code Lyoko: Evolution (7). 16.30 Simpsonit. 10.00 Lemmenjoen kullankaivajat. 3.05 CSI: Miami. 20.00 Salatut elämät. 14.00 Baywatch (12). 10.20 Uljas universumi (S). 15.05 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 11.55 Hengenvaarallisesti lihava: Dieetin jälkeen (S). 2.30 Amerikan rajavartijat. 22.00 The Beast Must Die (12). 15.00 Nuori MacGyver (12). 23.50 Subleffa: Independence Day – Uusi uhka (12). Ohjaaja Susanna Edwards tapaa belgialaisen laulajan Natacha Atlasin, jolla on jumalainen ääni ja joka on yhdistänyt musiikissaan monia eri tyylejä. Frii 6.10 Kakkukuningas (S). 11.05 Närbild. Sub 6.30 Muumien maailma (S). 4.05 Nuori MacGyver (12). 16.00 Amazing Race. 10.05 Simpsonit. 8.35 Food Factory. 17.30 Family Guy (12). HD 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 17.25 . 20.00 Australian rajalla. 23.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (S). 10.05 Yleisurheilu. 11.30 Valmistuksen salat (S). 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.00 Sinua, sinua rakastan. 19.00 Kultakuume (S). 18.15 Mestaritekijä (S). Konservatiivinen arvomaailma. 13/64. 14.00 Kanadan rajalla. 0.55 Äärimmäinen selviytyjä. 15.00 Haapasalo goes lomalle. 18.00 Family Guy (12). 6.40 Muumien maailma (S). 10.15 Australian rajalla. 14.35 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 23.34 Ralli. 09.10 Efter Nio. 20.00 Viisi miestä viikossa. 0.00 Kill Arman (12). 19.05 Ambulanssin matkassa (S). 6.35 Kakkukuningas (S). 16.00 Team Ahma (S). 16.40 Kiinteistöhuutokauppa (S). 3.45 CSI: Miami. 12.30 La Liga: Cádiz – Alavés. 8.55 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 14.00 Senioriseisake. 2.10 Murhaaja kotonani. 5.45 Lapin poliisit. 6.30 Valitut Palat Collection. 1.25 Pelastushelikopteri (7). 2.40 Simpsonit. 3.10 Penn & Teller: Naruta meitä! (S). 6.45 Tonnikalan saalistajat. 17.00 TerveysSummit. 16.00 Remppa vai muutto Vancouver. 0.55 The Affair (12). 1.15 Remppa vai muutto Vancouver. 21.00 Iholla (S). 7.15 Muumilaakson tarinoita (7). 17.00 Simpsonit. 3.30 Muu Suomi. 13.00 Simpsonit (7). 16.10 Kiinteistöhuutokauppa (S). 15.30 Sanna Ukkola Live. 5.05 Family Guy (12). 1.10 Valley of the Damned. 23.35 Ohjelmatietoja. 16.10 La Liga: Sevilla – Levante. 21.00 Äärimmäinen selviytyjä. 3.05 Remontilla rahoiksi. 13.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 16.03 Tennis. 14.05 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 7.00 Kotoisa. 12.00 Yukonin eläinlääkäri. 9.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). 4.00 Kansan kesken. 14.20 Serie A: Fiorentina – Cagliari. 4.25 Yön AVA. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 3.30 Poliisit (7). 17.05 Suuri leipurikisa (S). 13.15 Historia: Tutankhamonin perintö. HD 21.55 . Ronald Reaganin presidenttikausi 1981 – 89 oli monessa mielessä poikkeuksellinen, sillä hänen aikana kylmä sota päättyi ja Berliinin muuri kaatui. 10.55 90 päivää morsiamena (S). 19.05 Darcey & Stacey (S). 2.00 Amerikan rajavartijat. 21.00 Peter Nygård: Naamion takana. 7.25 Simpsonit. 8.30 Lapin poliisit. 13.00 90 päivää morsiamena: Jälkipyykki. 18.05 Erakkoperhe erämaassa (S). 6.55 Alaskan rakentajat (S). TLC 6.15 Hääpukuja kurvikkaille (S)
09.55 McLeodin tyttäret (12). Quinn tarrautuu kaikin voimin avioliittoonsa, vaikka ei saa Carterin raamikasta vartaloa mielestään. Jamie vaikuttaa hankkineen todistajan, jolla Belle lavastetaan syylliseksi yliajoon. 06.25 Ylen aamu. 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. 11.22 Yle Uutiset Pirkanmaa. 19.00 TV1 Saksalaiskersantti pelasti satoja juutalaisia Vilnassa. 13.15 Erävaellus Islannissa. 09.00 Hauskat kotivideot. 22.00 AVA Maria Wern: Tuli sisälläni jakautuu kahteen osaan. 09.10 Uutisaamu. 07.04 Tilkkupeiton tarinoita (S). 23.30 4D: Laihduin 300 kg (7). 16.00 Salatut elämät (S). 09.00 Casualty (12). HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 17.05 Viiden jälkeen. 14.45 Ylen aamun parhaat. 11.46 Yle Uutiset Pohjanmaa. 07.55 . 15.00 Suomen kaunein koti. 12.02 Yle Uutiset Lappi. 07.40 . 20.58 Keno ja Synttärit. 06.15 Aamusää. Siveyden puolesta. 10.30 Neljän tähden illallinen. 08.36 Hirveä Henri (S). 08.50 . Galaxi. 17.00 Mestareiden mestari. TV1 TV2 MTV3 Nelonen 74 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Sisarukset haluavat massiivisen muutoksen perinteiselle, 90-luvulla rakennetulle perintömökilleen. 11.54 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 10.58 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 08.16 . 00.35 Stand Up! 01.35 Australian rajalla. 05.55 Eränkävijät. 20.00 Olet mitä syöt. 22.40 Das Boot – Sukellusvene U-612 (16). 01.00 Ensitreffit alttarilla. 10.00 Kauniit ja rohkeat (S). 20.00 Hairy Bikers Route 66. 11.14 Yle Uutiset Häme. 11.06 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 00.25 Uutisikkuna. 10.40 Uusi Päivä (S). 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). Kuka tämä sankari oli ja miten hän toimi. 19.25 . 18.45 Tanskalainen maajussi. 06.20 . 3/6. 17.04 Päivän sää. 16.55 Uutiset. 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 19.30 Salatut elämät (S). Keskiviikko 27.10. 18.30 Emmerdale. 10.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 08.10 . 11.00 LIVE: Onnenarpa. 22.00 22.00 Salla – Selling the silence (S). 08.17 Pok ja Mok (7). 22.25 . 21.49 . (U) HD 21.00 Tauno Tukevan sota (7). 15.55 Remppa vai muutto UK. 17.30 Viiden jälkeen. 17.25 Uutiset. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 27.10. 07.35 . 21.05 A-studio. 12.14 Oddasat. Pikku Kakkonen. 08.24 Aika härdelli! (7). HD 18.00 18.00 Suomensukuiset 30 päivässä. 21.45 Yle Uutiset. 07.00 Uutisaamu. 20.55 . 23.05 Karkurit (12). Kertomus pienen ihmisen ja kunnan selviytymistaistelusta. Jumppahetki: Kehonhallinta. 19.00 Suomen huutokauppakeisari. 12.35 Team Bachstad Karibialla. Urheiluruutu. 06.52 Dinotassut (S). LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). 07.20 . 16.10 MOT. 01.55 Kaunis elämä. 11.10 Kummeli (7). 19.00 Seitsemän uutiset. 18.00 18.00 Päivän sää. 07.16 Ritari Mikke (S). Artisti ja laulunopettaja Noora Louhimo elää aikataulutettua elämää kiertueiden, musiikkivideokuvausten ja ääntysten merkeissä. 23.40 The Bold Type (12). Jakso 4074: Sovintoeksiä. Itsestä huolehtiminen on jäänyt retuperälle ja Nooran ruokavalio koostuu kevytcolasta, kahvista ja pikaruoasta, joka toimii myös palkintona sekä lohdukkeena rankan työpäivän jälkeen. 07.08 Henrietta (S). Oklahoma Cityssä matkalaiset maistelevat sekä paikallisia että vietnamilaisia herkkuja. 22.35 Rikospaikka. Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). Urheiluruutu. 12.30 Asian ytimessä, Jaakko Loikkanen. 04.55 Vaimot vaihtoon USA. 14.55 Modernit Miehet (12). 21.00 Big Brother Suomi. 11.38 Yle Uutiset Itä-Suomi. Sunny Bunnies (S). 06.00 . 07.32 Mitä ihmettä. 09.30 Emmerdale. 13.15 . 14.55 Toisenlaiset teiniädit. 13.55 Hauskat kotivideot. 05.00 Astral-TV. Bing (S). Tunnesyöminen. 15.20 Lauman uusi jäsen. 16.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. 06.30 . 18.05 Viiden jälkeen erikoishaastattelu. Mikko pistää pohjan kokonaan uusiksi, eikä mökkiä meinaa tunnistaa entiseksi. Leena (7). Rusty Rivets (S). Vaihtelevia totuuksia. 17.55 Uutiset. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 19.20 Päivän sää. 16.30 Uusi Päivä (S). Tulosruutu. 20.00 Hurja painonpudotus Suomi (S). 6/11. LEGO Ninjago (7). 12.15 Pilanpäiten. Wehrmachtin kersantti Anton Schmid onnistui pelastamaan satoja juutalaisia Vilnan getosta ja joutui maksamaan siitä omalla hengellään. Katsellaan Matiaksen ja Lisan kanssa Pipsa Possu: Kurpitsajuhla, Liiku leikiten, Arvaa kuinka paljon sinua rakastan, Jyrkin ja Neposen kommervenkkejä, Herra Mäyränen ja rouva Repolainen sekä Sankarikoulu. 18.30 Puoli seitsemän. 22.20 Päivän sää. Millaisilla arvoilla nyt rakennetaan uutta Lappia. 12.00 Valitut Palat Collection. 6/10. 19.00 Historia: Vilnan juutalaisten pelastaja (12). 09.30 Puoli seitsemän. 19.15 Kansan mies (7). 07.50 Richard Scarry: Touhulan arvoituksia (S). 21.00 Penkinlämmittäjät. 14.30 MTV Uutiset Live. Pyjamasankarit (7). 07.38 Pii ja Poju (S). 07.28 Lastenmusiikkiestradi. Ysärimökin täydellinen muodonmuutos. 12.10 Yle Oddasat. 00.05 Suomen kaunein koti. 03.35 Astral-TV. 21.45 Modernit Miehet (12). 06.25 Uutisaamu. 13.55 Unelmakoti. 11.35 Riistakuume. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. Syöksykierre on pysäytettävä nyt, mutta miten saataisiin mieli malttamaan. 13.00 Masked Singer Suomi. (S). 04.00 Uutisikkuna. HD 20.00 Kulttuuricocktail Live. 06.50 . Kuinka nainen on murhattu. 22.00 22.10 Topi – nuoren miehen elämää. 17.00 . Mökkivinkissä putsataan porakaivo. Uusi jakso! Viisikymppinen Jaakko lihoo 10 kilon vuositahdilla. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 02.35 Sex Tape Suomi (7). Oikeus, kohtuus ja intohimo. Tulosruutu. 08.00 Uutisaamu. Pikku Kakkonen. (U) HD 23.10 Oddasat. 15.50 . 02.50 Kuolen nauruun (16). Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). 10/10. 16.55 Onnenarpa. 15.40 A-studio viittomakielellä. Nimipäivät: Helli, Hellä,Helli. Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 10.00 Cedar Cove – Olivian valinta (7). 12.55 Valitut Palat Collection. Rytmisen MM, välinefinaalit. 17.00 Yle Uutiset. 02.05 Australian rajalla. K3 (7). 22.00 22.30 Hurja painonpudotus Suomi (S). 14.00 Masked Singer Suomi – Maskin takana. 04.00 Kenen kotona. Naisten asuntolan kylpyammeesta löytyy kuollut asukas ja asuntolan ikkunan alta löytyvät miehen kengänjäljet. 14.30 Itse valtiaat (7). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. 7/10. 20.30 Yle Uutiset. 23.25 Marja Sannikka. 08.35 . 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. Ennen kuin on liian myöhäistä. 17.10 Murdochin murhamysteerit (12). 23.55 Puoli seitsemän. 18.00 18.00 Huvila & Huussi. 16.45 Yle Oddasat. 00.20 Uutisikkuna. 06.55 . 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. 16.50 Novosti Yle
3.15 Uutiset. Mukana ihailuaan osoittamassa ovat muun muassa Quentin Tarantino, Werner Herzog, Mel Brooks, 104vuotias Norman Lloyd ja Jackassin Johnny Knoxville. 20.00 Viisi miestä viikossa. 3.00 Lentoturmatutkinta. 19.00 Ambulanssin matkassa (S). 13.40 Hengenvaarallinen saalis (S). 9.00 Maailman kovimmat korjaushankkeet. 14.15 112 Hätäkeskus. 15.00 Supernanny. Tuore dokumenttielokuva mykän elokuvan suuresta mestarista Buster Keatonista. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 9.00 Kanadan rajalla. 0.00 Ralli. 16.05 Erakkoperhe erämaassa (S). 9.50 TV Shop. 10.00 Yleisurheilu. 18.15 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). (S). 9.15 Miehen puolikkaat. Sardinian elämäntyyli on vienyt Ainsleyn mennessään. 4.30 Ruokakaupparalli (S). 20.00 Salatut elämät (S). 14.00 Baywatch (12). 3.30 Kaksinpeli (7). 10.20 Ambulanssi apuun! 11.00 Strömsö. 20.30 Kolmas elämä. 23.10 Apua, mikä tauti! (12). 17.30 Australian rajalla. 15.40 Anna, a lopussa (12). 0.55 The Beast Must Die (12). 16.00 Ralli. 3.45 Food Factory. 2.00 Tennis. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 2.50 Remontilla rahoiksi. 14.00 Sinkkuillallinen. Sitä vastoin pakastimessa olisi runsaasti tilaa, joten yhden lehmän päivät päättyvät. 10.00 Maajussille morsian. 8.15 Top Gear Best Of (S). 0.25 Family Guy (12). 6.55 Alaskan rakentajat (S). 19.25 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 15.30 Tavallinen Virtanen. Carmen aikoo neuvotella niin kauan, että isän työntekijät palaavat tehtaaseen, mutta haukkaako hän liian ison palan. 9.00 Suurin pudottaja Suomi. 11.20 Rantataloa etsimässä (S). 0.50 Simpsonit. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 21.00 Subleffa: Kaikenkattava kauneus (S). 7.50 Moderni perhe. 3.35 Next. 12.30 Salatut elämät (S). 2.35 Penkinlämmittäjät. 23.30 Schitt's Creek (S). 9.45 Simpsonit. 9.30 Kansan kesken. 7.30 Ihmeelliset ihmiset. 18.30 MotoGP Highlights: Emilia-Romagna. 2.45 CSI: Miami. 21.00 Elokuva: Uhma (16). 5.50 Family Guy (12). Ainsley vierailee ruokaharrastaja Claudion kanssa leipomossa seuraamassa ”musiikkileivän” valmistusta. 13.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 9.30 Kanadan rajalla. 17.00 Australian rajalla. Lehmät on otettava talveksi sisään, mutta navetassa on ahdasta. 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 20.00 Hengenvaarallisesti lihava (S). 18.30 Moderni perhe (S). 7.05 Simpsonit. 10.40 Australian rajalla. 0.30 Emmerdale. 1.00 Suomen Tulli (S). 22.00 Sanna Ukkola Live. 7.55 Caribbean Life (S). Kädenvääntö Julian talon omistajuudesta sen kuin jatkuu. 9.00 Pyöräily. 11.35 Bless This Mess. 1.35 Simpsonit (7). 14.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. 20.00 Dos vidas – Kaksi elämää. 2.30 Sanna Ukkola Live. 10.00 Haapasalo goes lomalle. 18.00 18.00 . 1.50 Why Women Kill. 10.45 Family Guy (12). 2.00 Merkit. 2.05 Kova laki: Erikoisyksikkö (7). 19.00 Toisenlaiset äidit. 1.00 MTV Uutiset Live. 10.30 Valitut Palat Collection. 15.05 Ihmemies MacGyver. AlfaTV 8.00 Tavallinen Virtanen. 12.40 TV Shop. (U) HD. Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 5 . 12.00 Emmerdale. 9.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). 16.00 Lemmen viemää. 17.00 Puutarhan pelastajat. 15.00 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 16.00 Team Ahma (S). 8.50 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 23.00 Sinkkuillallinen. 22.05 Rakastunut mammanpoikaan (S). 0.30 Tennis. 16.05 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 23.25 Elokuva: Pilvilinna joka romahti (16). 3.30 Poliisit (7). 12.55 90 päivää morsiamena: Jälkipyykki (S). 19.00 Kultakuume (S). 18.10 Say Yes To The Dress: Atlanta (S). 14.30 Kanadan rajalla. 18.30 Simpsonit. 0.00 Karhuryhmä (12). Chungking Express (12). 13.30 Simpsonit (7). 20.00 Mestaritekijä (S). 10.45 Valitut Palat Collection. Asiat muuttuvat mutkikkaiksi, kun vahinko on tapahtunut. 18.00 Moderni perhe (S). 5.05 Criminal Minds. Eurosport 3.31 Tennis. HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 3.20 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 4.40 Baywatch (12). 19.55 Detroitin eläinpoliisit (S). 6.40 Simpsonit. 59/160. 16.05 Miehen puolikkaat. 13.45 The Wall Suomi. 21.00 Turvatarkastus: Rooma. 17.30 Family Guy (12). 4.05 Food Factory. 11.30 Viisi miestä viikossa. 14.00 Kanadan rajalla. 10.15 Australian rajalla. 11.30 Petra saa vauvan. 6.55 Kiinteistöhuutokauppa (S). 12.25 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 5.05 Caribbean Life (S). 8.35 Possu ja Kärpänen (S). 18.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 1.50 Ensitreffit alttarilla Tanska. 0.20 Seksileikeistä ensiapuun (7). 1.00 Vieraissa (S). 17.00 Kotoisa. 1.20 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 23.00 Kaasujalka. 10/10. (S). 4.00 Astral-TV. 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat. 8.15 Food Factory. Hän kokkaa tuoreista vihanneksista ja syö hyvin. (S). 17.00 Tennis. AVA 6.00 Aamun AVAus. 6.00 LIVE: Astral-TV. 3.40 Mikä ihmeen asunto. 16.45 Valitut Palat Collection. 21.00 – 4.50 Top Gear (S). 17.00 Leijonan luola USA. 13.30 Muu Suomi. 21.00 Rikoksen anatomia. 12.00 Olympialaiset. Sub 6.30 Muumien maailma (S). 11.00 Pyöräily. 7.25 Simpsonit. 20.30 Emmerdale. 0.30 Sub.doc: Ritz Hotel London: kurkistus huippuhotelliin osa 2/2. 10.55 90 päivää morsiamena (S). 18.05 AutoSpeed. 17.25 Tanskalainen maajussi. TLC 6.10 Hääpukuja kurvikkaille (S). 18.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 12.35 Rempalla tuloja. 6.55 Miten kaikki tehdään. 2.20 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 13.15 Miehen puolikkaat. 23.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (12). 19.05 You, Me & My Ex (S). 8.30 Lapin poliisit. 20.00 Miehen puolikkaat. 14.00 Mikä ihmeen asunto. Sinnikkyys punnitaan. 2.00 Häät sulhasen tapaan. 18.00 Grand Designs Australia. 5.10 Kakkukuningas (S). 12.00 Yukonin eläinlääkäri. Sardinia: Siniscola ja Oliena. 19.00 Mestareiden mestari. 22.00 Valley of the Damned. 3.05 Astral-TV. 8.55 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 8.10 Alvin ja pikkuoravat (S). 09.50 Lippu rakkauteen. 15.00 Haapasalo goes lomalle. (S). 9.00 Paavo Pesusieni (7). 12.00 Annan herkulliset leivonnaiset. 23.30 Uutiset. 15.00 Kaasujalka. 11.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 9.00 Ajassa. National Geographic 6.00 Vankilassa ulkomailla. HD 18.30 Skavlan. 22.05 Top Gear: The Races (S). 3.45 Nuori MacGyver (12). 6.40 Muumien maailma (S). 17.00 Lätkävaimot (S). 17.10 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 12.30 Formula 1: USAn osakilpailu. 22.00 Narco Wars: The Mob. 11.00 Home and Away (S). 12.00 Kauniit ja rohkeat (S). 12.30 Sinua, sinua rakastan. 4.10 Yön AVA. 6.20 Bless This Mess. 21.00 9-1-1. 7.15 Muumilaakson tarinoita (S). FOX 6.00 Moderni perhe. 21.00 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 22.00 Arman Pohjantähden alla (S). 20.30 Australian rajalla. 12.00 Aarteenetsijä Hellevaara. 21.00 Tulossa elokuvateattereihin: Syke-elokuva (12). 12.30 Home and Away (S). 21.00 Suomen kaunein koti. 23.40 NCIS Rikostutkijat (12). 16.30 Team Ahma (7). 0.00 Läsnä – Tommy Hellsten. 18.00 Sinkkuillallinen. 0.00 Rajasota. 19.00 Australian rajalla. 1.05 Murhan vaikutus. 4.59 Motocross. 19.30 Australian rajalla. Annan haaveet opettajan urasta ottavat suuren askeleen kohti toteutumista. Tänään katsotaan sarjoja Robottijunat, Bärtil leikkii sekä Vedenalaisen maailman asukkaita. 17.00 Läsnä – Tommy Hellsten. 1.20 Simpsonit. 3.05 Aavekaupunki (12). 4.15 War of the Worlds. 1.00 Pelastushelikopteri (S). TV5 6.10 Mikä ihmeen asunto. 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. Frii 6.05 Kakkukuningas (S). 5.30 Rantataloa etsimässä (S). 19.00 Simpsonit. 3.30 Kolmas elämä. Tutkimusmatka jatkuu vuorille Olienan ja Siniscolan lähistölle. 1.00 Pyöräily. 2.00 Amerikan rajavartijat. 2.30 Amerikan rajavartijat. 12.30 Annan herkulliset leivonnaiset. 2.35 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). (S). 22.00 Maria Wern: Tuli sisälläni, osa 1 (12). 15.20 Napakymppi. com. 15.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 7.50 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). Urheilu . 23.00 Ihmemies MacGyver. 14.30 Sielunrauha. 1.00 AlfaStudio. 7.00 Olympialaiset. 20.30 Rillit huurussa kausi 12 (S). 12.00 Yle Live: Nick Cave yksin. 15.00 Say yes to the Dress Britannia (S). 23.35 Ohjelmatietoja. 21.05 NCIS Rikostutkijat (12). 23.00 Huumebisnes Oy (16). Tulevaisuus odottaa. 21.40 Serie A: Lazio – Fiorentina. 13.00 Laiva (S). 11.55 Ruokakaupparalli (S). 6.00 LIVE: Astral-TV. 22.00 Criminal Minds. 8.20 Alvin ja pikkuoravat (S). 14.00 TV Shop. 20.00 NCIS Rikostutkijat (12). 22.00 23.25 Suuri Buster. 11.10 Family Guy (12). 15.55 Wheeler Dealers (S). 8.45 Uutiset. 4/10. 7.20 Barnwood Builders (S). Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC JIM 5.00 Astral-TV. 11.50 Hengenvaarallisesti lihava: Dieetin jälkeen (S). C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. 9.50 Science of Stupid. 11.00 TerveysSummit. Upeat maisemat vetävät puoleensa patikoijia ja muita ulkoilmaelämästä nauttivia. 8.35 Food Factory. 13.00 Rikkaat ja rahattomat. 7.00 Kotoisa. 1.25 Pelastushelikopteri (S). 16.05 Vieraissa Australia. 12.00 Lisää löylyä, Hjallis ja Jethro! 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. 7.00 Say Yes To The Dress (S). 15.30 Food Factory. 7.42 Molang-pupu (S). 12.55 Hengenvaarallisesti lihava (S). 16.05 Kiinteistöhuutokauppa (S). 0.30 Kill Arman (12). 10.50 Rantataloa etsimässä (S). 6.35 Say yes to the Dress Britannia (S). 2.05 Simpsonit (7). 13.00 Snooker. 20.15 Uutiset. 4.00 Tanssi kanssain. 19.05 Hurja remontti (S). 17.00 Simpsonit. 18.15 Erakkoperhe erämaassa (S). 3.00 Poliisit (7). 13.00 Simpsonit (7). 19.30 Sanna Ukkola Live. 12.10 Valmistuksen salat (S). BUU-klubben. 14.45 Top Gear (S). 15.00 Nuori MacGyver (12). 12.00 Simpsonit. 17.00 Arktiset vedet (S). 16.30 Simpsonit. 19.00 Merkit. 7.45 Paavo Pesusieni (7). 20.00 Lentoturmatutkinta. 17.40 Iholla (S). 10.50 Apua, mikä tauti! (12). 17.00 Yökylässä Maria Veitola. Kutonen 6.00 Top Gear (S). 18.00 AlfaStudio. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 18.00 Toisenlaiset teiniäidit. 20.00 Australian rajalla. 3.45 Home and Away (S). 17.00 MXGP Motocross: Pietramurata. Elokuvat . 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 12.50 Lapin poliisit. 8.55 Kakkusota. 11.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 19.30 Frendit (S). 21.00 Ultimate Escape Suomi. 08.30 Kesäjumppaa Sofian kanssa. 17.05 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 08.50 Poroerotus Suorvassa. 23.00 Maria Wern: Tuli sisälläni, osa 2 (12). Hero 11.50 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. HD 21.00 Ainsleyn Välimeren herkut. 19.25 Serie A: Juventus – Sassuolo. 17.05 Iholla (S). 16.00 Remppa vai muutto Vancouver. 6.45 Tonnikalan saalistajat. 0.00 Family Guy (12). 19.55 Wheeler Dealers (S). 9.30 Fresh Off the Boat (S). Kuinka Salvo suhtautuu Gabriellan reaktioon?HD 17.05 Uusi Kino: Ihmisen paras ystävä (12). 16.30 Valitut Palat Collection. (U) HD 16.25 Milanon naisten paratiisi (7). 0.00 Schitt's Creek (7). 14.00 Yökylässä Maria Veitola. 13.00 Unelma-asunto auringon alta. 16.00 Amazing Race. 6.30 Valitut Palat Collection. 8.50 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 14.30 Häät sulhasen tapaan. 20.30 Miehen puolikkaat. 21.45 . 0.00 Younger (7). 4.05 Tappavat synnit (12). 14.00 Menestystä Metsästä. 23.00 Schitt's Creek (7). 16.00 Egyptin kadonneet aarteet. 11.00 The Wall Suomi. 0.55 Turvatarkastus: Rooma. 19.30 Simpsonit. 7.50 Restaurant: Impossible (S). 10.15 Simpsonit. 21.00 Tanssi kanssain. 15.00 Vieraissa (S). 13.30 Laiva (S). 19.00 Unelma-asunto auringon alta. 1.45 Narco Wars: The Mob. LIV 5.00 Astral-TV. 18.00 Autojen ensiapu. 8.10 Single Parents. 14/64. 23.00 Evil Things (16). 22.45 Uutiset. 0.00 Remppa vai muutto Vancouver. 15.00 Food Factory. 13.00 Alaskan rakentajat (S). 18.00 Family Guy (12). 13.45 Miehen puolikkaat. 19.00 Frendit (S). 22.00 Liv D: Dianan haastattelu: prinsessan kosto (S). 10/10. 2.35 Australian rajalla. 0.00 Muinaiset avaruusoliot. Itse hän kokkaa tällä kertaa perinteistä lammaspataa paimenten kanssa. 8.00 Ostoskanava Tvins. 13.30 Zappa (12)
17.05 Viiden jälkeen. 11.54 Yle Uutiset Pohjois-Suomi. 06.25 Ylen aamu. 17.00 Yle Uutiset. Halinallet: Tervetuloa Halimaahan (S). 00.35 Uutisikkuna. 9/10. 06.50 . 22.35 Penkinlämmittäjät. 06.00 . 12.00 Valitut Palat Collection. HD 00.05 Puoli seitsemän. 06.55 . 23.35 Teknavi. Hylkeenpyytäjien heimo. 14.40 Modernit Miehet (12). 15.45 Yle Oddasat. 21.00 Pommiryhmä – elämä veitsen terällä. 18.30 Emmerdale. 21.00 Yökylässä Maria Veitola. Liam kehottaa vaimoaan jatkamaan elämäänsä ja kertomaan tilanteesta lapsille, koska hän ei ehkä pääse vapaaksi vielä vuosiin. 07.07 Anniina Ballerina (S). LEGO Friends: Tyttöjen tärkeä tehtävä (S). Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 22.20 Päivän sää. 11.55 Suomensukuiset 30 päivässä. 12.10 Yle Oddasat. 08.00 Uutisaamu. Ennen kuin on liian myöhäistä. 12.55 Valitut Palat Collection. 23.10 Vigil – kuolema syvyyksissä (16). Hänen sisustusliikkeensä on mennyt konkurssiin, ja verottaja on hänen kimpussaan. 11.30 Yle Uutiset Keski-Suomi ja Etelä-Savo. Sportliv. 16.00 Salatut elämät (S). 14.55 Toisenlaiset teiniädit. 14.45 Itse valtiaat (7). 18.50 . 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 21.05 A-Talk. Juno ja Jere elävät pikaruualla, eineksillä ja sipseillä. Pakohuone. Saksassa äärioikeiston kannatus on noussut, ja samalla väkivalta juutalaisia ja maahanmuuttajia kohtaan on lisääntynyt. 22.00 22.15 Massi (16). Artti haluaa saattaa kodin valmiiksi hinnalla millä hyvänsä, mutta Maarit mieluummin muuttaisi. 7/11. 22.00 22.00 Ulkolinja: Äärioikeisto nousee Saksassa (12). 19.45 . 07.40 . 17.00 Mestareiden mestari. Nimipäivät: Simo. 00.30 48 tuntia rikoksesta (12). Työskentely ahdistavissa olosuhteissa ja jatkuva varuillaan olo laittavat Silvan jaksamisen koville. 09.30 Puoli seitsemän. 13.15 . 05.55 Kulttuuricocktail Live. HD 18.00 18.00 Suomensukuiset 30 päivässä. Torstai 28.10. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 28.10. 09.45 McLeodin tyttäret (12). Lumen teon lomassa opetellaan keittämään pannukahvit ja illallisella tavataan Kaisan puoliso Jarkko. 20.55 . 15.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. Sunny Bunnies (S). K3 (S). 07.00 Nalle. 22.25 . Jakso 4075: Julistan teidät. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 06.30 . 15.55 Remppa vai muutto UK. 08.10 . 15.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 00.05 Kaappaus keittiössä. Reggie Yates tutustuu tahoihin, jotka yrittävät auttaa vaikeuksien kanssa painiva nuoria. 17.00 . 12.30 MasterChef 2020. 15.00 A-studio. Kape näyttää parille heidän terveyttään uhkaavan totuuden. Olo tuntuu haikealta ja jännittyneeltä. Finaalipäivä. 12.15 Pilanpäiten. HD 23.45 The Bold Type (12). 03.35 Astral-TV. HD 18.00 18.00 Yle Uutiset. 10.30 Neljän tähden illallinen. 19.30 Salatut elämät (7). 18.00 18.00 Päivän sää. Rasvaa ja röökiä. Jumppahetki: Voimaa reisiin. Päivän kisoissa testataan keskittymistä, taitoa, muistia, ketteryyttä ja nopeutta. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. 17.10 Murdochin murhamysteerit (12). Jalkapallon naisten EM arvontalähetys. 21.00 Big Brother Suomi. 16.55 Uutiset. 10/10. 07.34 Mauno (S). Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). Älä luota keneenkään. 10.30 Uusi Päivä (S). Viisikymppinen Jaakko lihoo 10 kilon vuositahdilla. 07.20 . Rytmisen MM, välinefinaalit. 06.53 Metkat Mesiläiset (S). 11.38 Yle Uutiset Itä-Suomi. 17.30 Viiden jälkeen. 12.02 Yle Uutiset Lappi. Hans tunnetaan sanavalmiina miehenä, mutta tällä kertaa hän meinaa jäädä kakkoseksi. 06.20 . Politiikan häviöt ja tappiot Paavo Väyrysen johdolla. 20.00 Remppa vai muutto Suomi. Espoolaisen perheen iso omakotitalo jäi rakennusvaiheessa kesken. 13.30 Yökylässä Maria Veitola. Finalistit heräävät tyhjässä talossa. 02.00 Australian rajalla. HD 22.55 Oddasat. Rahat. 17.04 Päivän sää. 8/10. 1/8. 05.00 Astral-TV. 08.40 Otso ja sopulit (7). 01.30 Australian rajalla. 13.55 Hauskat kotivideot. 19.00 . 09.00 Casualty (12). 09.00 Hauskat kotivideot. 16.55 Onnenarpa. Pikku Kakkonen. 20.00 Valioliigan tarina: Pelistä bisnestä. 01.00 Ruokaritarit Jamie ja Jimmy. 07.35 . 20.00 Kaappaus keittiössä. 11.00 Ostoskanava Tvins.com. 02.35 El Chapo (12). Pyjamasankarit (7). MI5 kiinnostuu Longacren tutkimuksista ja pian löytyy yllättävä yhteys venäläisten ja Vigilin välillä. 04.15 Kolmistaan (7). 08.21 . 14.30 MTV Uutiset Live. Bing (S). 08.50 . Malou Sandersin elämä on luisumassa kohti katastrofia. Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen kutsuu Marian PohjoisKarjalaan kotijuurilleen. Galaxi. 1/4. 08.06 Petteri Kaniini (S). 19.20 Päivän sää. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. Kiuruvetisen ravintola Lunan tehokaksikko Jenna ja Heidi eivät nimittäin purematta niele Välimäen viisauksia. 13.20 Some deep story. 15.50 Novosti Yle. 21.45 Yle Uutiset. 07.57 Tipo (S). 13.40 Unelmakoti. 10.00 Kauniit ja rohkeat (S). HD 20.00 Toivomus. 15.00 Ensitreffit alttarilla. 20.58 Keno ja Synttärit. 10/10. 02.55 Kenen kotona. 10/10. Urheiluruutu. 17.55 Uutiset. 07.00 Uutisaamu. Tulosruutu. 09.30 Emmerdale. 15.05 Kansan mies (7). 06.25 Uutisaamu. 22.00 22.00 Kymmenen uutiset. 23.30 Madventures Suomi (12). 09.10 Uutisaamu. Pikku Kakkonen. Rusty Rivets (S). 10.50 Yle Uutiset Uusimaa. Talonrakentajan traumat. 03.50 Kolmistaan (16). TV1 TV2 MTV3 Nelonen 76 | A P U TV 04.00 Uutisikkuna. Sportliv. 12.14 Oddasat. Lumisten metsien tyttö (7). 19.00 Politiikka-Suomi. 08.35 . 10.58 Yle Uutiset Kaakkois-Suomi. 10.00 Cedar Cove – Olivian valinta (7). 04.00 Uutisikkuna. LEGO Ninjago (7). 17.25 Uutiset. Voiko vitutukseen kuolla. 21.50 Modernit Miehet (12). 11.00 Kummeli (7). 19.25 . 11.00 LIVE: Onnenarpa. Urheiluruutu. 11.25 Peltsin Lappi: Tunturit. 19.00 Hurja painonpudotus Suomi (S). 11.14 Yle Uutiset Häme. 10.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 22.00 22.30 Remppa vai muutto Suomi. Katsellaan Susannan kanssa Pikkilän katras, Kikattava Kakkiainen, Tie tähtiin, Kaisa ja Olli, Varamummo sekä Ruso ja rihmalat. 00.25 Uutisikkuna. 07.55 . 1/10. 11.06 Yle Uutiset Lounais-Suomi. 4/6. Ala elää, Hope. 07.46 Uula ja Kuu (S). 16.30 Uusi Päivä (S). 20.30 Yle Uutiset. 21.00 TV2 Pommiryhmällä on yksiköitä eri puolilla Englantia. 11.22 Yle Uutiset Pirkanmaa. 15.50 . 12.30 Murdochin murhamysteerit (12). 18.00 18.00 Kuppilat kuntoon, Hans Välimäki! 6/8. 12.40 Team Bachstad Karibialla. 06.15 Aamusää. 18.30 Puoli seitsemän. 08.30 Tero hoitaa (7). Syöksykierre on pysäytettävä nyt, mutta miten saataisiin mieli malttamaan. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Uudet kokemukset tuoreen ruuan äärellä saavat parin silmät säkenöimään. Brooke pelkää, että jos Thomasia patistetaan liikaa Hopen tueksi, tämä taantuu entisiin, vaarallisiin tapoihinsa. 02.00 Jahti. Vain yksi voi saada itselleen Mestareiden mestari -tittelin. 18.05 Viiden jälkeen erikoishaastattelu. 19.00 Seitsemän uutiset. HD 23.00 Reggie Yates maailmalla. 21.49 . 9/10. Tulosruutu. 08.22 Late Lammas (S). 11.46 Yle Uutiset Pohjanmaa
11.00 The Wall Suomi. 13.00 Tonnikalan saalistajat: Pohjoinen vs Etelä. 16.00 Remppa vai muutto Vancouver. 14.00 Historia: Ronald Reaganin Amerikka. 17.00 Simpsonit. 13.30 Simpsonit (7). 13.00 Snooker. 13.30 Haulikkourheilun riemua Kokkovuoressa 2021. 1.25 Pelastushelikopteri (S). 23.10 Evil Things (12). 13.30 Miehen puolikkaat. 16.00 Lemmen viemää. 13.05 Rikkaat ja rahattomat. 11.00 Unelma-asunto auringon alta. 15/64. 0.00 Kolmas elämä. 8.45 90 päivää morsiamena: Häiden jälkeen (S). 20.00 Dos vidas – Kaksi elämää. 6.40 Simpsonit. 15.00 Nuori MacGyver (12). 21.00 Ensitreffit alttarilla. 2.50 Remontilla rahoiksi. 4.00 Astral-TV. AVA 6.00 Aamun AVAus. 6/10. 18.00 Merkit. 14.00 Kanadan rajalla. 14.00 Kaappaus keittiössä. 1.45 Yukonin kultamaat. 2.35 Simpsonit (7). 12.05 Simpsonit. 6.00 LIVE: Astral-TV. 22.00 Subleffa: Ready Player One (12). 22.00 HJALLIS – Lisää rahaa! 22.45 Uutiset. 2.30 HJALLIS – Lisää rahaa! 3.15 Uutiset. 12.00 Tri K:n eksoottiset eläimet. 10.00 Remppa vai muutto Vancouver. 10.00 Ostoskanava Tvins.com. 16.00 Mayojen kadonneet aarteet. 17.30 Family Guy (12). 11.30 Viisi miestä viikossa. 11.00 Pyöräily. Eurosport 3.30 Tennis. 1.00 Pelastushelikopteri (S). 21.00 CSI: Miami. 23.45 Enemmän elokuvasta: Kenraali. 14.30 Kanadan rajalla. 09.00 Tanskalainen maajussi. 22.00 Elokuva: The Darkness (12). 3.30 Poliisit (7). 18.10 Erakkoperhe erämaassa (S). 7.25 Simpsonit. 19.05 Ambulanssin matkassa (S). 20.30 Emmerdale. 4.00 Mikä ihmeen asunto. 16.10 Vieraissa Australia. 4.30 Yön AVA. 22.00 Yukonin kultamaat. 12.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 11.55 Ruokakaupparalli (S). Tänään katsotaan sarjoja Dinokaupungin Riku, Vilda sekä Kasper ja Petra. 6.00 LIVE: Astral-TV. 10.00 Meil kans! 10.30 Valitut Palat Collection. 18.00 Tennis. 8.30 Lapin poliisit. 15.55 Wheeler Dealers (S). 10.00 Suomen kaunein koti. 18.30 Simpsonit. 8.20 Alvin ja pikkuoravat (S). 15.00 Koko Britannia leipoo. 0.30 Yhteydessä luontoon. 8.45 Uutiset. 17.30 Ralli. Don Francisco tulistuu Carmenin tempauksesta, vaikka se sai työläiset palaamaan töihin. Lasten ohjelmat ( ) Ikäraja JIM 5.00 Astral-TV. 22.30 FastZone – The World of Motorsport. 9.00 Kanadan rajalla. 0.00 Miehen puolikkaat. Julia on vuorostaan omilla teillään – miksi. 8.35 Food Factory. 19.30 Simpsonit. 16.00 Team Ahma (7). 2.35 9-1-1. 6.55 Miten kaikki tehdään. 08.30 Lauman uusi jäsen. 18.00 Sinkkuillallinen. 9.00 AlfaStudio. 21.00 RAW. 10.50 90 päivää morsiamena (S). LIV 5.00 Astral-TV. 1.30 Aivan pellolla. 0.00 Remppa vai muutto Vancouver. 11.00 Costalaiset – Elämää Aurinkorannikolla. Osa 1/2. 17.05 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 0.25 Miehen puolikkaat. 10.15 Australian rajalla. 7.45 90 päivää morsiamena: Darcey & Stacey (S). 8.40 Arvokaman etsijät (S). 7.00 Kotoisa. 11.00 Efter Nio. 22.00 Agatha Christie: Paddingtonista 16:50 (12). 23.00 Ihmemies MacGyver. 18.30 Ravit. 20.00 Salatut elämät (7). 2.30 Amerikan rajavartijat. 1.00 Suomen Tulli (S). 0.10 Yhä mysteeri. 0.00 Formula E. 6.35 Say yes to the Dress Britannia (S). 15.30 Food Factory. 16.00 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 13.05 TV Shop. 21.00 Elokuva: FC Venus (12). 8.50 Kakkusota. 20.00 Australian rajalla. 21.00 Suomen huutokauppakeisari. 16.00 Alppihiihto. 14.35 Häät sulhasen tapaan. 0.10 Elokuva: Paksuna (16). 15.15 Melkein MENSA. 17.00 Kotoisa. 15.25 Napakymppi. 4.05 Nuori MacGyver (12). 7.20 Muumilaakson tarinoita (S). 3.20 Aavekaupunki (12). 8.10 Single Parents. 10.40 Say Yes to the Dress (S). 5.25 Caribbean Life (S). 0.55 Hitlerin viimeinen taistelu. 23.10 Apua, mikä tauti! (12). 10.10 Simpsonit. 20.30 Lemmenjoen kullankaivajat. Kummituskoulu Spooky's (7). 19.30 HJALLIS – Lisää rahaa! 20.15 Uutiset. 15.30 Sanna Ukkola Live. 17.00 Kolmas elämä. 19.00 Frendit (S). 19.00 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 20.30 Miehen puolikkaat. 7.30 Ihmeelliset ihmiset. Kanavakoodit tv1 = TV1 tv2 = TV2 mtv = MTV3 nel = Nelonen fsd = Yle Teema&Fem nep = JIM stv = FOX tv5 = TV5 voi = Kutonen liv = LIV ava = AVA her = Hero tvt = Sub fri = Frii nag = National Geographic mtm = C More Max alf = AlfaTV tlc = TLC Yle Teema & Fem Muut tv-kanavat A P U | 7 7 . 10.00 Haapasalo goes lomalle. 20.00 Penkinlämmittäjät. 23.25 Elokuva: 47 Ronin (12). 10.00 Yleisurheilu. 15.00 Häät sulhasen tapaan. 5.55 Family Guy (12). 19.55 Pienten perhe (S). 9.40 Simpsonit. 23.20 WRX Highlights. 23.15 NCIS Rikostutkijat (12). 19.55 Rakastaa, ei rakasta (S). 17.30 Australian rajalla. 16.05 Erakkoperhe erämaassa (S). 12.50 Hengenvaarallisesti lihava (S). 6.40 Muumien maailma (S). 8.10 Alvin ja pikkuoravat (S). 14.00 Baywatch (12). 1.00 Vieraissa (S). 18.00 Family Guy (12). 6.55 Alaskan rakentajat (S). 9.30 Kanadan rajalla. 13.00 Lapin poliisit. 4.50 9-1-1: Lone Star. 6.55 Say Yes To The Dress (S). 4.05 Home and Away (S). 17.10 Ultimate Escape Suomi. 4.30 Äärimmäinen selviytyjä. 3.20 Hengenvaarallisesti lihava (S). 11.00 Home and Away (S). 12.00 Ylen 95-vuotisjuhlaseminaari. 23.00 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). Frii 6.05 Kakkukuningas (S). 22.05 You, Me & My Ex (S). 1.20 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 18.00 18.00 . Urheilu . 11.10 Family Guy (12). 14.25 112 Hätäkeskus. 19.00 Alaska: Viimeinen rintama (S). 7.50 Restaurant: Impossible (S). 8.55 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 0.35 Schitt's Creek (7). 18.00 Autojen ensiapu. 17.30 Yhteydessä luontoon. 22.00 Arman ja Suomen rikosmysteerit (12). 5.20 Kakkukuningas (S). 9.15 Miehen puolikkaat. 0.15 Kill Arman (12). HD 22.00 22.15 . 2.00 Amerikan rajavartijat. 20.30 Australian rajalla. 23.00 Sielunrauha. 10.40 Family Guy (12). 4.00 Sinua, sinua rakastan. 23.35 Ohjelmatietoja. 5.00 Ruokakaupparalli (S). 13.00 Alaskan rakentajat (S). 16.30 Valitut Palat Collection. 16.30 Simpsonit. 15.00 Sielunrauha. 16.00 Masked Singer Suomi. 13.00 Simpsonit (7). 1.15 Family Guy (12). 3.35 Elämää Philadelphiassa (7). 18.10 Sisustajat Nate ja Jeremiah (S). 11.35 Bless This Mess. 6.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). FOX 6.00 Moderni perhe. Sub 6.30 Muumien maailma (S). 3.45 Food Factory. 12.00 Lisää löylyä, Hjallis ja Jethro! 13.00 Hyvät ja huonot uutiset. (U) 17.30 . Uusi takaisku on kuitenkin vain ajan kysymys. 19.15 Tämä tästä. 12.30 Huutokaupan metsästäjät Suomi. 0.00 Younger (S). 12.00 Menestystä Metsästä. 21.00 Elokuva: Salakuljettaja (16). 0.45 Pientä pilaa. 2.05 Simpsonit (7). 1.05 Pyöräily. AlfaTV 8.00 Sanna Ukkola Live. 23.00 Huumebisnes Oy (16). 2.00 Häät sulhasen tapaan. 20.00 Miehen puolikkaat. 5.00 Motocross. Riisuminen (16). 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. 18.10 Unelmahäät (S). 19.55 Wheeler Dealers (S). 19.00 Fillaripäiväkirja. 9.30 Fresh Off the Boat (S). TV5 6.10 Mikä ihmeen asunto. 21.00 Yle Teema & Fem Saamelaisten tulevaisuus on epävarma.. 14.00 Sinkkuillallinen. 1.20 Hengenvaarallinen rakkaus (12). 9.50 Science of Stupid. 20.00 Peter Nygård: Naamion takana. 9.50 Top Gear (S). 3.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). Kutonen 6.00 Top Gear (S). 18.00 Poliisit UK: Ajojahti (12). (S). 18.30 Aivan pellolla. 8.35 Trollz (7). 21.00 Rikoksen anatomia. 11.00 Valmistuksen salat (S). 3.05 Elämää Philadelphiassa (12). 9.00 Pyöräily. 2.10 Simpsonit. 1.05 Schitt's Creek (S). 10.50 Rantataloa etsimässä (S). 4.05 Food Factory. 16.00 Milanon naisten paratiisi (7). HD 21.00 Eatnameamet – Hiljainen taistelumme (S). 11.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 0.50 Family Guy (12). 10.45 Valitut Palat Collection. 17.00 Lätkävaimot (S). 7.05 Simpsonit. 2.20 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). C More Max 6.00 MTV Uutiset Live. (S). 19.30 Frendit (S). 16.45 Valitut Palat Collection. 1.35 Schitt's Creek (7). 17.00 Puutarhan pelastajat. 4.10 9-1-1: Lone Star. 19.05 Kova laki: Erikoisyksikkö. 13.50 The Wall Suomi. 11.50 New Yorkin överein kynsisalonki (S). 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. 13.00 Prisma: Kuinka lumivyöry syntyy. 2.00 Fillaripäiväkirja. Beatrice haluaa säilyttää omanarvontunteensa ja etsii uutta työtä. 12.40 Rempalla tuloja. 10.30 Elämää meren armoilla. 16.05 Kiinteistöhuutokauppa (S). 12.30 Ultimate Rush. 18.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 8.00 Ostoskanava Tvins. 3.00 Lentoturmatutkinta. 16.05 Miehen puolikkaat. 12.00 Kauniit ja rohkeat (S). 9.00 Maailman kovimmat korjaushankkeet. 15.00 Sydämeni Inés (12). 9.00 Suurin pudottaja Suomi. 7.50 Caribbean Life (S). 1.00 Merkit. 09.30 Kauppakaupunkien aarteita. 0.50 Pientä pilaa. 19.00 Australian rajalla. 23.00 Sinkkuillallinen. 4.20 Kakkukuningas: Kaksintaisto (S). 17.35 Leijonan luola USA. 19.00 Simpsonit. 10.40 Australian rajalla. 5.35 Family Guy (12). 22.00 Criminal Minds. 12.30 Salatut elämät (S). HD 16.55 Piirrän, siis olen. 0.20 Seksileikeistä ensiapuun (12). 19.00 Pienten perhe (S). 0.00 Rajasota. 21.00 Elokuva: Kuolema pukee häntä (12). 19.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 6.50 Muumilaakson tarinoita (S). 14.00 Mikä ihmeen asunto. 2.00 Tennis. 17.05 Kalliovuorten eläinlääkäri (S). 15.00 Say yes to the Dress Britannia (S). 19.00 Superkauppiaat. 12.00 Olympialaiset. 5.15 Vaarallisen valtatien pelastajat. 18.00 MM Motocross: Trentino. 0.30 Emmerdale. 19.30 Australian rajalla. Hero 11.55 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 9.00 Paavo Pesusieni (7). 21.00 Eristyksissä: Plathin suurperhe (S). 16.30 Team Ahma (7). 5.30 Arktiset vedet (S). 21.00 Hitlerin viimeinen taistelu. 13.00 Äärirajoilla. Kuvittaja Ilon Wikland kuvailee lapsuuttaan Virossa ja varttumistaan ja elämäänsä Tukholmassa kunnes hän tapasi Astrid Lindgrenin. 0.00 Muinaiset avaruusoliot. 4.25 Alaskan aaveet (12). Mirjam epäröi, pitäisikö hänen kertoa muille koulusta löytämästään uudesta kummituksesta. 3.25 CSI: Miami. 14.55 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). HD 18.30 Riistametsällä. 12.55 Say Yes To The Dress: Atlanta (S). 1.50 Maailman karmeimmat risteilyt (12). 21.00 Sinua, sinua rakastan. 1.00 MTV Uutiset Live. 8.45 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 3.05 Astral-TV. 17.00 Arktiset vedet (S). 22.00 Liv D: Dianan haastattelu: prinsessan kosto (S). (S). 3.00 Poliisit (7). 7.50 Moderni perhe. 17.00 Simpsonit (7). 14.00 Läsnä – Tommy Hellsten. 2.20 90 päivää morsiamena: Maailmalla (S). 9.50 TV Shop. 12.00 Annan herkulliset leivonnaiset. Nuoremman polven saamelaiset taistelevat oman olemassaolonsa ja epävarman tulevaisuutensa puolesta poliittisin keinoin. 1.40 Simpsonit. 9.50 Kiinteistöhuutokauppa (S). Kuin raivohärkä. HD 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. 14.00 Miehen puolikkaat. 15.00 Haapasalo goes lomalle. 14.00 Äärimmäinen selviytyjä – parhaat palat. BUU-klubben. 7.45 Paavo Pesusieni (7). 11.10 Uskomaton eläinlääkäri Pol. TLC 6.10 Hääpukuja kurvikkaille (S). 19.00 Unelma-asunto auringon alta. (S).7.55 Barnwood Builders (S). com. 0.55 Botched: Mokatut kauneusleikkaukset (12). 12.00 Emmerdale. 6.20 Bless This Mess. 13.00 Unelma-asunto auringon alta. 21.00 Hurja painonpudotus Suomi (S). 23.30 Uutiset. Suomen valtio harjoittaa edelleen assimilaatiota ja kolonisaatiota Saamen kansaa kohtaan. 11.20 Rantataloa etsimässä (S). Elokuvat . 17.00 Australian rajalla. 18.05 Hengenvaarallinen saalis (S). 11.30 Mayn keittiö. 6.45 Tonnikalan saalistajat. 15.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 8.15 Food Factory. 20.00 Lentoturmatutkinta. 2.35 Australian rajalla. 12.30 Home and Away (S). National Geographic 6.00 Vankilassa ulkomailla. 5.00 Baywatch (12). 13.00 Laiva (S). 18.30 Diili. 15.00 Food Factory. 7.00 Olympialaiset. 20.00 NCIS Rikostutkijat (12). 3.30 Lemmenjoen kullankaivajat. 17.05 Team Ahma (7). 18.00 Toisenlaiset teiniäidit. 6.30 Valitut Palat Collection. 60/160. 17.30 Kaiken maailman ennätykset. 1.50 Top Gear (S). 14.00 TV Shop
10.00 Yle Uutiset. 21.00 Roman Schatzin Maamme-kirja. 8.10 Urheiluradio. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Yöradio. 8.10 Ykkösaamu. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. Yle Radio Puhe 7.00 Yle Uutiset. 0.00 Arkisto: Internetin ihmeellinen maailma. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Merisää. 15.00 Yle Uutiset. 6.15 Aamuhartaus. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 15.20 Musiikkikamari. 13.20 Radio Suomen Viikonloppu. 14.00 Yle Uutiset. 12.13 Radio Suomen Päivä. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 1.02 Levylautakunta. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Politiikkaradio. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Puhelinlangat laulaa. 21.55 Brysselin kone. 6.02 Juuso Pekkinen. 3.00 Yle Uutiset. 14.25 Urheiluhullut. 11.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset. 15.25 Havaintoja ihmisestä. 12.07 Puheen Viikonloppu. 10.00 Ruben Stiller. 13.00 Yle Uutiset. 21.00 Jazzklubin kolmas setti. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle. 8.04 Puheen Viikonloppu. 16.00 Yle Uutiset. 16.30 Sunnuntaivieras. 19.02 Urheiluradio. 7.00 Yle Uutiset. 3.54 Yöradio. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 16.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 11.02 Radio Suomen Lauantaitalkoot. 9.03 Naisasiatoimisto Kaartamo & Tapanainen. 16.15 Entisten nuorten sävellahja. 11.00 Politiikkaradio. 15.30 Kirjoituksia kungfutselaisuudesta. 12.45 Merisää. 19.02 Jazzklubi. 20.00 Yle Uutiset. 12.10 Tiedeykkönen. 18.00 Yle Uutiset. 7.13 Alueradio. 17.10 Luomiskertomus. 7.50 Merisää. 16.10 Faunin iltapäivä. 15.00 Yle Uutiset. 12.10 Historiaa:. 21.40 Variksenmarjasta vaapukkaan. 12.10 Urheiluradio. 9.00 Yle Uutiset. 18.15 Yle Uudizet karjalakse – karjalankielinen viikkokatsaus. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 6.15 Aamuhartaus. 7.50 Merisää. 7.25 Hyvää huomenta. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Yle Uutiset. 1.55 Yöradio. 21.30 Puheen Ilta. 13.00 Yle Uutiset. 18.20 Alastalon salissa. 21.17 Radio Suomen Ilta. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 18.10 Äänitarina: Fuckboy. 7.10 Urheiluradio. 7.02 Sää. 10.33 Radio Suomen Päivä. 20.30 Iltasoitto. 18.20 Alastalon salissa. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Olavi Seppänen ja maailman kielet. 6.59 Puheen Aamu. 6.05 Hartaita säveliä. 8.10 Ykkösaamu. 12.50 Äänitarina: Hetkeä ennen. 9.05 Urheiluradio. 12.08 akti. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 18.30 Hartaita säveliä. 7.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 2.51 Yöradio. 5.50 Merisää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 13.00 Klassinen kattaus. 7.10 Hartaita säveliä. 10.00 Klasariparatiisi. 7.15 Aamuhartaus. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 20.07 Sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 12.07 Puheen Viikonloppu. Sunnuntai 24.10. 23.10 Yöklassinen. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 6.05 Alueradio. 15.30 Ali-Rezan uusi elämä. 19.05 Puhelinlangat laulaa. 15.02 Radio Suomen Viikonloppu. 20.30 Urheiluhullut. 12.08 Poppikoulu. 8.10 Juha Laaksosen luontoretki. naisjumaluuksia, kihtivaivoja ja marjamaitoa. 18.30 Urheilukierros. 12.30 Moniääninen Eurooppa: Euroopan huumekauppa etsiytyi korona-aikana internettiin. 11.00 Välilevyjä. 13.30 Lukuja rasismin historiasta. 23.00 Iltahartaus. 0.00 Arkisto: Lastensuojelua. 8.00 Yle Uutiset. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset. 10.00 Roman Schatzin Maamme-kirja. 16.15 Juuso Pekkinen. 16.10 Faunin iltapäivän kuuntelijoiden toiveita. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 22.08 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 22.05 Urheiluradio. 10.00 Yle Uutiset. 16.10 Faunin iltapäivä. 10.00 Yle Uutiset. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 9.05 Urheiluradio. 18.50 Iltahartaus. 12.08 Kansanradio. 23.10 Yöklassinen. 11.33 Radio Suomen Päivä. 18.50 Merisää. 6.56 Päivän mietelause. 9.00 Yle Uutiset. 10.02 Radio Suomen Päivä. 16.10 Faunin iltapäivä. 12.30 Kysy mitä vaan kiinalaisuudesta: Keitä ovat kiinalaiset ylijäämänaiset. 8.04 Puheen Viikonloppu. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 12.10 Urheiluradio. 11.33 Radio Suomen Päivä. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 8.13 Alueradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 9.00 Yle Uutiset. 20.00 Yle Uutiset. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Kalle Haatanen. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 21.35 Ruben Stiller. 6.59 Hyvää huomenta. 16.14 Puheen Viikko. 10.02 Akti. 14.00 Yle Uutiset. 23.00 Yle Uutiset. 13.00 Klassinen kattaus. 2.54 Yöradio. 14.02 Pääministerin haastattelutunti. 21.02 Urheiluradio. 23.30 Politiikkaradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 19.07 Kissankehto – Susanna Vainiola. 11.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 16.13 Alueradio. 21.42 Radio Suomen Viikonloppu. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.50 Kuuluttajan vieras. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 11.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 22.05 Urheiluradio. 16.14 Puheen Viikonloppu. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 13.15 Blomiksen luonto. 6.01 Yle Puhe. 9.10 Radio Suomen Lauantaitalkoot. 18.02 Sekahaku – Heidi Pakarinen. 19.02 Jan Lehtolan urkukonsertti Helsingin Tuomiokirkossa. 10.00 Yle Uutiset. 11.00 Yle Uutiset. 7.25 Hyvää huomenta. 6.59 Hyvää huomenta. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 8.05 Kuusi kuvaa kääntäjä ja kirjailija Jukka Mallisen elämästä. 14.00 Yle Uutiset. 9.10 Tarja Närhin Iskelmäradio. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.53 Radio Suomen Viikonloppu. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 14.02 Lindgren & Sihvonen. 23.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Urheiluradio. 18.10 Lauantain toivotut levyt. 22.08 Suomi-rock – Jorma Hietamäki. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 11.02 Radio Suomen Päivä. 17.10 Mielimaisema. 16.10 Urheiluradio. 8.05 Radio Suomen Viikonloppu. 11.00 Vastuuviikon ekumeeninen jumalanpalvelus Kokkolan Baptistikirkosta. 18.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 4.00 Arkisto: Minä ja miesten maailma. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 18.00 Kotimikrojen kronikka Osa 8: Amiga. 20.30 Puheen Viikonloppu. 7.53 Alueradio. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 22.50 Lindgren & Sihvonen. 15.02 Alueradio. 7.30 Ykkösaamu. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 11.00 Politiikkaradio. 3.02 Pekka Laineen Ihmemaa. 20.00 Yle Uutiset. 16.15 Radio Suomen Viikonloppu. 23.45 Puheen Viikko. 15.45 Radio Suomen Viikonloppu. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 23.10 Yöklassinen. 11.00 Hilja – painosten kuningatar: Elämää ja elokuvaa. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 13.00 Yle Uutiset. 17.15 Radio Suomen Viikonloppu. Yle Radio 1 7.00 Yle Uutiset. 22.05 Roman Schatzin Maamme-kirja. 20.07 Sää. 11.00 Narrin aamulaulu. 1.20 Yöradio. 2.54 Yöradio. 2.02 Tarja Närhin Iskelmäradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 3.00 Yle Uutiset. 18.00 Ehtookellot: Muurlan kirkon kellot. 17.35 Aristoteleen kantapää. 8.13 Alueradio. 14.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 9.11 Alueradio. 9.05 Muistojen bulevardi. 0.00 Yle Uutiset. 18.01 Iltahartaus. 22.05 Ajassa soi. 16.53 Radio Suomen Viikonloppu. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 12.30 Politiikkaradio. 20.00 Etnokonsertteja. 10.55 Yksi on hyvää seuraa. 7.59 Hyvää huomenta. 18.50 Merisää. 7.00 Puheen Viikko. 9.10 Sää. 15.00 Radioteatteri esittää: Jättipotti. 15.55 Yle News. 8.00 Yle Uutiset. Maanantai 25.10. 14.02 Radio Suomen Viikonloppu. 8.05 Narrin aamulaulu. 15.35 Kotimikrojen kronikka Osa 8: Amiga. Ahomansikka . 9.05 Euroopan konserttilavoilla. 8.30 Minna Pyykön maailma. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 16.00 Yle Uutiset. 20.02 Sää. 1.10 Juha Laaksosen luontoretki. 21.17 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 7.10 Urheiluradio. 12.38 Radio Suomen Viikonloppu. 21.00 Kalle Haatanen. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.02 Radioteatteri esittää: Jättipotti. 13.00 Klassinen kattaus. 7.53 Onnen sävel. 2.00 Yle Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 10.00 Kalle Haatanen. 6.05 Hartaita säveliä. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 3.00 Yle Uutiset. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 2.00 Arkisto: Laman kourissa. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Hartaita säveliä. 12.45 Merisää. 9.05 Muistojen bulevardi. Sää. 78 | A P U R Radioviikko Perjantai 22.10. 10.00 Yle Uutiset. 23.02 Yöradio. 5.50 Merisää. 17.10 Hyvä lihava ja muita kertomuksia: Hyvä työtön. 7.30 Ykkösaamu. 14.02 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset ja sää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.08 Veli Kauppinen uuden äärellä. 13.30 Kupla. 7.15 Aamuhartaus. 6.25 Aamusoitto. 15.55 Yle News. 23.00 Iltahartaus. 10.05 Radio Suomen Lauantaitalkoot. 7.05 Hartaita säveliä. 3.02 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 15.02 Pyöreä pöytä. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Iltahartaus. 7.25 Aamusoitto. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Euroopan valot. 20.02 Urheiluradio. 19.02 Meidän Festivaali 2021: Paljon onnea, Joonas! 20.20 Iltasoitto. 15.02 Kulttuuriykkönen. 6.05 Alueradio. 7.13 Alueradio. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.10 Urheiluradio. 5.50 Merisää. 17.13 Alueradio. 2.00 Yle Uutiset. 2.00 Arkisto: Euro-Suomi. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 1.55 Yöradio. 12.05 Maailmanpolitiikan arkipäivää. 18.55 Puhelinlangat laulaa. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 20.03 Puhelinlangat laulaa. 21.00 Yle Uutiset. 12.13 Radio Suomen Päivä. 8.20 Radio Suomen Viikonloppu. 5.50 Merisää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 10.02 Radio Suomen Päivä. 6.35 Aktia aamuun. 9.03 Perttu Häkkinen. 14.10 Kaisa Pulakan aikamatkat. Sää. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 23.00 Iltahartaus. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 10.05 Pekka Laineen Ihmemaa. 22.05 Urheiluradio. 0.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 20.08 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 21.50 Merisää. 15.55 Yle News. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. Leffa: Jäähyväiset aseille. 15.00 Yle Uutiset. 22.32 Lindgren & Sihvonen. 14.00 Näistä levyistä en luovu. 10.00 Jumalanpalvelus Vaasan kirkosta. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho. 12.55 Radio Suomen Viikonloppu. 15.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 6.00 Yle Uutiset. 8.55 Radio Suomen Viikonloppu. 12.05 Urheiluradio. 7.02 Näistä levyistä en luovu. 12.05 Horisontti. 12.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Levylautakunta. 18.02 Jääkiekkokierros. 15.02 Kulttuuriykkönen. 9.11 Alueradio. 21.55 Radio Suomen Viikonloppu. 18.55 Radio Suomen Viikonloppu. 12.30 Miia Krause. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Dokumentti: Naisen peili. 16.10 Urheiluradio. 8.05 Kirja vs. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 23.10 Yöklassinen. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 18.02 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. 12.05 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 16.30 Jääkiekkokierros. 12.45 Merisää. 2.02 Veli Kauppinen uuden äärellä. 11.02 Radio Suomen Päivä. 12.45 Merisää. 12.40 Radio Suomen Viikonloppu. 15.55 Yle News. 8.05 Onnen sävel. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 22.05 Epäilyttävän uutta. 21.02 Urheiluradio. Lauantai 23.10. 15.00 Lindgren & Sihvonen. 6.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 16.10 Urheiluradio. 7.15 Aamuhartaus. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 11.35 Putro puhuu kuolemasta: Jumalaton kateus (lapsenuskon kuolema). 7.10 Hartaita säveliä. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 8.10 Urheiluradio. 22.50 Puheen Viikko. 6.15 Aamuhartaus. 18.30 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 19.55 Jazzklubin illan keikka. 11.00 Yle Uutiset. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.00 Yle Uutiset. 7.50 Merisää. 9.10 Sää. 9.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 9.05 Muistojen bulevardi. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 8.05 Tiina Lundbergin huoltamo. 4.00 Arkisto: Kirjasto palvelee. 8.50 Eilisen ääni: Ympäristöliike Neuvostoliitossa glasnostin aikaan. 21.02 Urheiluradio. 23.02 Yöradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 17.13 Tiedeykkönen. 15.02 Entisten nuorten sävellahja. 11.30 Politiikkaradio. 20.02 Urheiluradio. 7.03 Onnen sävel. 12.05 Urheiluradio. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 22.08 Jokaniemen sävelradio. 23.00 Yle Uutiset. 10.33 Radio Suomen Päivä. 19.07 Toni Laaksosen Lauantaitanssit. 6.25 Aamusoitto. 13.02 Ruben Stiller. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.30 Minna Pyykön maailma. 12.05 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 6.25 Aamusoitto. 15.00 Radioteatteri esittää: Iiris ja viettelykset. 21.20 Poppikoulu. 6.56 Päivän mietelause. Jakso 3: Minuus = muutos. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 12.08 akti. 12.55 Radio Suomen Päivä. 21.55 Radio Suomen Ilta. 18.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 7.50 Merisää. 17.15 Kadonneen levyn metsästäjät 0203-17600. 23.02 Yöradio. 7.01 Puheen Viikonloppu. 6.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 7.53 Alueradio. 18.40 Musiikkikamari. 12.55 Radio Suomen Päivä. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 13.02 Radio Suomen Viikonloppu. 7.57 Hyvää huomenta. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Jokaniemen sävelradio. 16.00 Yle Uutiset. 12.13 Puheen Aamusta. 11.30 Politiikkaradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 2.00 Yle Uutiset. 13.00 Klassinen kattaus. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 2.02 Suomi-rock – Jorma Hietamäki. 14.00 Riston Valinta. 23.00 Arkisto. 14.02 Alueradio. 6.56 Päivän mietelause. 7.03 Radio Suomen Viikonloppu. 21.55 Sari Valto. 6.02 Radio Suomen Varhaisaamu
Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 0.00 Arkisto: Onko porno pahasta. 14.00 Yle Uutiset. 2.02 Yöradio. 22.05 Kuusi kuvaa kääntäjä ja kirjailija Jukka Mallisen elämästä. 16.10 Urheiluradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Urheiluradio. 8.13 Alueradio. 7.10 Hartaita säveliä. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 20.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 18.55 Radio Suomen Ilta: Olli Haapakangas. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 18.20 Alastalon salissa. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 21.55 Radio Suomen Ilta. 16.10 Faunin iltapäivä. 3.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 18.55 Luonto-Suomen teemailta 0203-17600. 14.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 16.00 Yle Uutiset. 0.00 Arkisto: Skismaa Kiasmasta. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 6.35 Aktia aamuun. 6.25 Aamusoitto. 19.30 Radion sinfoniaorkesteri konserttilavalla. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.02 Alueradio. 12.10 Havaintoja ihmisestä: Onnellisuusnaamion avulla näyttelemme onnellista. 15.00 Yle Uutiset. 8.13 Alueradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Pollari. Palaute ja lisätiedot: yle.fi/asiakaspalvelu. 11.02 Radio Suomen Päivä. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 18.02 Radio Suomen Ilta: Olli Haapakangas. 18.02 Luonto-Suomen teemailta 0203-17600. 12.10 Urheiluradio. 21.50 Merisää. 10.00 Mikä maksaa. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 15.02 Miia Krause. 6.59 Puheen Aamu. 3.50 Yöradio. Rock-etsivä. 16.13 Alueradio. 21.12 Puheen Ilta. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 6.15 Aamuhartaus. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 7.53 Alueradio. 6.05 Hartaita säveliä. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 12.55 Radio Suomen Päivä. 7.15 Aamuhartaus. 21.02 Urheiluradio. 21.02 Urheiluradio. 3.55 Yöradio. 9.10 Sää. 12.30 Politiikkaradio. 4.00 Arkisto: Nuorten työttömyys ja työllistäminen. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Olavi Seppänen ja maailman kielet. 17.10 Variksenmarjasta vaapukkaan. 21.55 Radio Suomen Ilta. 18.02 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen ja Matti Ylönen. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 15.40 Natsi-Saksan jäljillä. 16.00 Yle Uutiset. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 12.30 Politiikkaradio. 19.02 RIAS-kamarikuoro Euroradion konsertti-illassa. 17.13 Alueradio. 6.59 Puheen Aamu. 19.02 Urheiluradio. 17.10 Urheiluradio. 7.30 Ykkösaamu. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 6.15 Aamuhartaus. 16.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 20.10 Lentoemännät. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 4.00 Arkisto: Itsenäisyyden merkitys. 13.02 Perttu Häkkinen. 12.13 Puheen Aamusta. 15.00 Yle Uutiset. 12.10 Urheiluradio. 10.55 Yksi on hyvää seuraa. Yle Radio 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio. 14.02 Alueradio. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 23.00 Iltahartaus. 20.35 Radio Suomen Ilta: Olga Ketonen. 23.30 Politiikkaradio. 6.59 Hyvää huomenta. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Kulttuuriykkönen. 21.02 Urheiluradio. 7.25 Hyvää huomenta. 20.03 Radio Suomen Ilta: Olli Haapakangas. 12.45 Merisää. 7.13 Alueradio. 21.00 Yle Uutiset. 22.05 Urheiluradio. 22.08 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.13 Alueradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. Yle Radio Puhe 6.00 Yle Uutiset. 19.05 Radio Suomen Ilta: Olga Ketonen. 16.10 Urheiluradio. 7.50 Merisää. 7.10 Urheiluradio. 22.05 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 15.02 Alueradio. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 7.10 Hartaita säveliä. 14.02 Tiina Lundbergin huoltamo. 15.02 Kulttuuriykkönen. Keskiviikko 27.10. 22.32 Tiina Lundbergin huoltamo. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 13.00 Yle Uutiset. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. Tiistai 26.10. 18.50 Iltahartaus. 12.30 Politiikkaradio. 15.02 Poliklinikka. 21.02 Urheiluradio. 15.00 Yle Uutiset. 21.50 Merisää. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 20.00 Yle Uutiset. 20.00 Yle Uutiset. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho. 18.50 Iltahartaus. 10.55 Yksi on hyvää seuraa. 18.02 Urheilukierros. 12.45 Merisää. 9.05 Urheiluradio. 0.00 Yle Uutiset. 8.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 13.02 Pörssipäivä. 20.02 Sää. 2.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 5.50 Merisää. 13.02 Eläimiä ja ihmisiä – Sanna Hellström: Aterian elämää. 20.03 Metsäradio. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Urheiluradio. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 15.55 Yle News. 13.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 12.13 Puheen Aamusta. 6.56 Päivän mietelause. 17.35 Timantteja ja ruostetta. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 20.50 Radio Suomen Ilta: Olli Haapakangas. 23.00 Iltahartaus. 9.00 Yle Uutiset. 2.15 Pyöreä pöytä. 16.10 Faunin iltapäivä. 7.15 Aamuhartaus. 2.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 22.08 Pollari. 16.13 Alueradio. 4.00 Arkisto: Kesäkulttuuria. 2.00 Yle Uutiset. 10.00 Yle Uutiset. 16.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 11.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 3.54 Yöradio. 18.30 Hartaita säveliä. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.02 Akti. 8.13 Alueradio. 15.02 Alueradio. 12.13 Puheen Aamusta. 3.02 Kissankehto – Susanna Vainiola. 7.25 Hyvää huomenta. 18.02 Poliklinikka. 13.00 Klassinen kattaus. 20.00 Yle Uutiset. 21.00 Yle Uutiset. 3.54 Yöradio. 9.11 Alueradio. 14.02 Kirja vs. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho. 19.22 Yksi on hyvää seuraa. 3.00 Yle Uutiset. 14.02 Alueradio. 0.00 Yle Uutiset. 22.05 Dokumentti: Naisen peili. 21.00 Yle Uutiset. 17.13 Alueradio. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 12.45 Merisää. 12.50 Yksi on hyvää seuraa. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 11.02 Radio Suomen Päivä. 16.00 Yle Uutiset. 21.02 Urheiluradio. 23.00 Iltahartaus. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 3.02 Sekahaku – Heidi Pakarinen. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 23.00 Yle Uutiset. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 21.50 Merisää. 13.00 Yle Uutiset. Yle Radio Suomi 4.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 0.00 Yle Uutiset. 14.00 Yle Uutiset. 9.11 Alueradio. 2.02 Kantritohtori Teppo Nättilä. 23.02 Yöradio. 16.10 Faunin iltapäivä. 10.00 Yle Uutiset. 2.02 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 12.10 Urheiluradio. 18.00 Yle Uutiset. 2.00 Yle Uutiset. 4.00 Arkisto: Kauneuskäsityksiä.. 14.02 Alueradio. 9.00 Yle Uutiset. 10.00 Brysselin kone. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Klassinen kattaus. 14.00 Yle Uutiset. 15.02 Kulttuuriykkönen. 22.05 Urheiluradio. 19.02 Urheiluradio. 12.13 Radio Suomen Päivä. 18.00 Yle Uutiset. 20.02 Sää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 12.00 Yle Uutiset. Leffa: Hytti nro 6. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.30 Ykkösaamu. 16.13 Alueradio. 2.00 Arkisto: Tshernobylin ydinvoimalaonnettomuus. 16.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 16.10 Urheiluradio. 3.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 18.50 Iltahartaus. 12.10 Tiedeykkönen. 2.54 Yöradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 9.00 Yle Uutiset. 8.10 Ykkösaamu. 17.10 Urheiluradio. 6.05 Alueradio. 23.10 Yöklassinen. 15.02 Mitä sä just sanoit. 13.00 Klassinen kattaus. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 21.35 Perttu Häkkinen. 21.55 Radio Suomen Ilta. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho. 19.02 Radioteatteri esittää: Iiris ja viettelykset. 10.00 Yle Uutiset. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.55 Radio Suomen Ilta. 11.00 Riston Valinta. 21.17 Politiikkaradio. 1.55 Yöradio. 23.10 Yöklassinen. 22.32 Juuso Pekkinen. 18.00 Yle Uutiset. 9.10 Sää. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Urheiluradio. 20.20 Markuksen pyörivä maailma. 12.40 Kuuluttajan vieras. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 6.05 Alueradio. 6.05 Politiikkaradio. 23.02 Yöradio. Leffa: Hytti nro 6. 21.00 Yle Uutiset. 18.55 Radio Suomen Ilta: Olga Ketonen. Torstai 28.10. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 7.00 Yle Uutiset ja sää. Mustikka . 17.13 Radio Suomen Ilta. 1.55 Yöradio. 21.50 Merisää. 6.05 Hartaita säveliä. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.33 Radio Suomen Päivä. 18.30 Hartaita säveliä. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 18.55 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen ja Matti Ylönen. 6.56 Päivän mietelause. 11.00 Uudet levyt. 9.05 Muistojen bulevardi. 2.54 Yöradio. 18.35 Aristoteleen kantapää. 7.13 Alueradio. 18.30 Hartaita säveliä. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 12.00 Yle Uutiset. 15.00 Yle Uutiset. 10.02 Akti. 9.00 Yle Uutiset. 20.02 Sää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.30 Politiikkaradio. 21.17 Politiikkaradio. 18.20 Alastalon salissa. 18.05 Romano mirits. 6.59 Puheen Aamu. 10.00 Yle Uutiset. 7.53 Alueradio. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 12.10 Urheiluradio. 23.00 Yle Uutiset. 17.30 Pyöreä pöytä. 5.50 Merisää. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 6.59 Puheen Aamu. 21.02 Urheiluradio. 12.10 Journalisti Johanna: Miksi keho ei kestä pehmoelämää. 8.10 Urheiluradio. 21.00 Yle Uutiset. 20.45 Iltasoitto. 20.03 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen ja Matti Ylönen. 20.03 Radio Suomen Ilta: Olga Ketonen. 16.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 22.08 Kantritohtori Teppo Nättilä. 9.05 Urheiluradio. 6.05 Hartaita säveliä. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 15.02 Alueradio. 10.02 Akti. 12.00 Yle Uutiset. 21.12 Puheen Ilta. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 21.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 15.00 Yle Uutiset. 12.13 Puheen Aamusta. 22.55 Äänitarina: Fuckboy. 11.33 Radio Suomen Päivä. 12.55 Radio Suomen Päivä. 11.02 Radio Suomen Päivä. 13.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Yle Uutiset. 11.33 Radio Suomen Päivä. 16.10 Urheiluradio. 23.10 Yöklassinen. 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.02 Kysy mitä vaan. 2.00 Arkisto: Romanielämää Suomessa. 2.00 Yle Uutiset. 7.50 Merisää. Uutiset. 6.59 Hyvää huomenta. A P U | 7 9 . 1.55 Yöradio. 23.00 Yle Uutiset. 21.17 Politiikkaradio. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho. 18.00 Yle Uutiset. 16.10 Urheiluradio. 14.02 Juuso Pekkinen. 8.10 Urheiluradio. 22.05 Urheiluradio. 10.02 Radio Suomen Päivä. 6.35 Aktia aamuun. 22.00 Yle Uutiset ja sää. vatsanpuruja, paikannimiä ja karhunpoikia. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 15.55 Yle News. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 20.02 Sää. 18.08 Urheiluhullut. 9.05 Muistojen bulevardi. 11.00 Yle Uutiset. 19.02 Urheiluradio. 10.02 Akti. Rock-etsivä. 8.10 Ykkösaamu. 10.02 Radio Suomen Päivä. 1.55 Yöradio. 0.00 Arkisto: Äänestääkö kansa oikein. 9.11 Alueradio. 6.35 Aktia aamuun. 2.45 Yöradio. 12.13 Radio Suomen Päivä. 12.00 Yle Uutiset. 7.15 Aamuhartaus. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 9.05 Muistojen bulevardi. 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 21.35 Olavi Seppänen ja maailman kielet. 21.17 Politiikkaradio. 21.35 Naisasiatoimisto Kaartamo & Tapanainen. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 12.55 Radio Suomen Päivä. 0.00 Yle Uutiset. 17.10 Aristoteleen kantapää. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 18.50 Merisää. 11.00 Klasariparatiisi. 18.20 Alastalon salissa. 21.02 Urheiluradio. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Iltasoitto. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 14.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 21.00 Yle Uutiset. 7.53 Alueradio. 19.05 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen ja Matti Ylönen. 19.00 Arkisto: Virpi Miettinen ja Mimosa Pale. 10.00 Yle Uutiset. 11.33 Radio Suomen Päivä. 0.00 Arkisto: Yksinäinen mies. 10.02 Radio Suomen päivä. 17.13 Alueradio. 19.00 Arkisto: Johannes Virolainen. 6.59 Hyvää huomenta. 11.00 Yle Uutiset. 2.00 Arkisto: Eläkepommista eläkeputkeen. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 9.10 Sää. 6.05 Politiikkaradio. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 6.05 Politiikkaradio. 6.25 Aamusoitto. 22.32 Pörssipäivä. 22.08 Tiskijorma – Jorma Hietamäki. 18.00 Yle Uutiset. 10.33 Radio Suomen Päivä. 12.10 Urheiluradio. 22.50 Eilisen ääni: Ympäristöliike Neuvostoliitossa glasnostin aikaan. 22.05 Sari Valto. 19.00 Arkisto: Liisa Akimof ja Juha Vuorinen. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 6.56 Päivän mietelause. 7.50 Merisää. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 22.32 Kirja vs. 9.00 Yle Uutiset. 7.25 Hyvää huomenta. 23.30 Politiikkaradio. 19.05 Radio Suomen Ilta: Olli Haapakangas. 7.13 Alueradio. 10.00 Yle Uutiset. 23.30 Politiikkaradio. 21.02 Urheiluradio. 21.30 Iltasoitto. 23.00 Yle Uutiset. 3.02 Kaitsun nurkka – Kai Ulmanen. 12.50 Yksi on hyvää seuraa. 14.00 Yle Uutiset. 18.02 Kysy mitä vaan. 10.33 Radio Suomen Päivä. 6.05 Alueradio. 21.12 Puheen Ilta. 7.10 Urheiluradio. 23.30 Politiikkaradio. 18.00 Yle Uutiset. 18.50 Merisää. 8.10 Ykkösaamu. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 17.10 Nanosekunnin tarkkuudella: Tätä on vähän vaikea uskoa! 17.30 Timantteja ja ruostetta. 6.05 Politiikkaradio. 12.00 Yle Uutiset ja sää. 23.02 Yöradio. 18.02 Havaintoja ihmisestä. 17.30 Tuuli Saksalan keidas. 19.05 Luonto-Suomen teemailta 0203-17600. 15.00 Yle Uutiset. 6.35 Aktia aamuun. 14.02 Naisasiatoimisto Kaartamo & Tapanainen. 10.00 Sari Valto. 2.00 Arkisto: Ydinvoimaa vai ei. 3.00 Yle Uutiset. 15.55 Yle News. 18.00 Yle Uutiset. 19.02 Porvoon sellokilpailu 2021. 10.00 Yle Uutiset. 17.10 Urheiluradio. 6.25 Aamusoitto. 6.15 Aamuhartaus. 21.12 Puheen Ilta. Ohjelmatiedot perustuvat Ylen antamiin tietoihin. 7.30 Ykkösaamu. 5.50 Merisää. 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 18.02 Radio Suomen Ilta: Olga Ketonen. 9.00 Yle Uutiset. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 13.00 Yle Uutiset. 12.13 Radio Suomen Päivä. 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Hartaita säveliä
Ratkaisija Lähiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin Sähköpostiosoite Vastauskortti Ristikko 1 Ristikko 2 Krypto Rist ikko 1. Oikean ratkaisun lähettäneiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto/ristikko. Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti. Ratkaisut 3.11.2021 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. 80 | A P U Kirjoita kirjaimet numeroiduista ruuduista (1–9), kryptossa numeroita 1–5 vastaavat kirjaimet. Kuoreen: APU 43/RISTIKOT
ll LA A T IJ A T ER K K I V U O K IL A JA M A R K K U M Ä K EL Ä. A P U | 8 1
Voit vastata myös netissä apu.fi/ristikot. Vastausaikaa on kaksi viikkoa Avun ilmestymispäivästä torstaista lähtien. 82 | A P U l LA A T IJ A T JA A N A W A H LS T R Ö M JA P ER T T I M Ä K EL Ä Rist ikko 2 Avun ristikoiden ratkaisut Ristikoiden ratkaisut postitse osoitteeseen Apu, 00002 Helsinki 200. Vastauskuponki on edellisellä aukeamalla. Netissä vastausaikaa on viikko.
. A P U | 8 3 LA A T IJ A JA A N A W A H LS T R Ö M 7 5 22 13 19 3 4 24 22 24 13 24 23 4 5 4 5 17 5 13 2 23 1 5 20 23 3 15 17 24 12 2 4 8 15 4 8 23 23 19 1 3 2 23 4 23 17 21 23 8 14 19 19 14 4 3 14 23 8 13 24 6 5 17 8 4 13 13 19 19 3 21 5 8 4 17 24 3 6 14 8 4 15 8 16 21 4 5 21 17 22 23 8 4 3 15 2 21 5 18 23 24 5 23 8 5 21 3 4 4 23 5 5 18 23 21 23 3 4 6 5 10 5 17 8 2 22 5 2 23 23 8 23 13 24 22 5 18 5 12 20 21 5 19 1 5 8 22 24 5 4 5 5 20 13 4 10 22 23 24 24 23 24 5 5 4 17 5 10 5 4 4 17 13 20 3 4 16 18 14 3 17 11 13 4 20 13 23 18 5 8 4 17 19 17 4 5 15 18 16 23 8 4 15 8 20 17 12 2 23 19 23 12 23 13 24 22 3 24 5 8 4 5 5 21 6 5 24 23 4 4 3 24 17 23 3 24 5 24 9 5 3 17 23 16 17 11 11 3 24 23 4 17 5 5 20 17 2 17 8 21 13 4 24 7 5 9 23 4 20 23 12 4 13 23 6 5 19 3 19 23 3 16 5 20 13 4 8 5 4 4 4 Kr ypto 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
Kuoreen tunnus Nitrokrypto 43. 6 Kenen sarjakuvasankarin hevonen on Jolly Jumper. Vastaukset ovat sivulla 86. 5 Mikä Suomen kunta on ruotsinkieliseltä nimeltään Enare. Muutama kirjain on merkitty valmiiksi. 8 Minä vuonna maailman ensimmäinen satelliitti, Sputnik 1 laukaistiin radalleen. 84 | A P U . Ratkaisi joiden kesken arvotaan yksi 17 euron rahapalkinto. 7 Tarkoittaako koleerinen huumorintajuista, kiivasluonteista vai vähäenergistä. 2 Minkä maan kansallislaulu on Ja, vi elsker dette landet . Vastaukset 3.11.2021 mennessä osoitteella Apu, 00002 Helsinki 200. 3 Mitä ovat ragdoll, pyhä birma ja balineesi. 9 Kuinka monta presidenttiä Suomella on ollut. JUH ANA SAL AK ARI . Sudokujen ratkaisut ovat sivulla 86. APUVISA NITROKRY P TO Ajanviete Ratkaisija Lähiosoite Sähköpostiosoite Postinumero Postitoimipaikka Puhelin. 10 Kenen laulaja-lauluntekijän tuore kappale on Valitsisin sut . 6 4 7 3 5 9 5 1 3 1 7 6 7 8 7 2 3 6 4 1 2 3 5 1 9 4 Puzzle by websudoku.com 2 4 6 7 3 7 8 1 4 8 3 5 7 6 2 4 4 9 5 6 6 5 9 4 8 3 7 8 6 1 7 2 2 4 6 9 Puzzle by websudoku.com 17 12 3 21 5 14 6 16 19 5 2 7 7 21 13 19 14 18 19 20 21 18 19 13 20 6 13 18 2 6 9 4 15 1 19 11 18 4 1 8 19 6 21 6 1 4 21 1 21 19 8 1 19 17 2 15 21 4 15 16 21 1 1 19 8 2 2 4 19 8 7 13 19 12 12 3 13 13 11 6 19 13 15 20 12 10 3 12 15 15 2 1 4 11 15 4 20 14 5 8 7 19 21 9 15 4 6 1 3 14 5 5 14 15 20 15 15 4 4 8 13 6 21 21 1 16 19 1 4 9 19 19 15 15 10 15 9 14 15 D A V I D Jokaista numeroa vastaa tietty kirjain. Voittajalle ilmoitamme henkilökohtaisesti. Tilaaja Irtonumeron ostaja 01 = 02 = 03 = 04 = 05 = 06 = 07 = 08 = 09 = 10 = 11 = 12 = 13 = 14 = 15 = 16 = 17 = 18 = 19 = 20 = 21 = l lll 1 Kuka valittiin syksyn alussa Turun ensimmäiseksi pormestariksi sataan vuoteen: Daniel Sazonov, Minna Arve vai Ritva Viljanen. 4 Kuinka monta olympiakultaa juoksijalegenda Paavo Nurmi kaikkiaan voitti: seitsemän, kahdeksan vai yhdeksän
L A ATINUT SATU RUOTSAL AINEN. Vesimies 20.1.–19.2. Huomaat, että kaikkea ei ole mahdol lista suorittaa vaaditulla tahdilla. Kaksonen 22.5.–22.6. . Elämässäsi on tärkeitä naisystäviä tai sukulaisia, joihin voit tukeutua loppuvuoden velvollisuus suman keskellä. Viikonloppu houkuttelee tuhlaamaan. Aikataulu jen ja velvollisuuksien yhteensovittami nen ei onnistu helposti. Jousimies 22.11.–22.12. Jos suunnittelit uuden sohvan tai auton ostoa, joudut siirtämään ostohalujasi lop puvuoden puolelle. Helmikuinen vesimies nauttii taivaan kannen erityissuosiosta, elämässä menes tymiseen tarvitaan niin hyvää onnea kuin omaa ahkeruutta. Romanttinen Venus kiertää merkissäsi vielä 5.11. Kauris 23.12.–20.1. Nauti ja rentoudu, syyslomat osuvat merkillesi juuri oikeaan aikaan. . Joudut karsimaan elämästäsi ylimääräi siä kiireitä, rahanmenoja tai velvollisuuk sia. Syyskuun ensimmäisellä viikolla synty neiden kuntokuuri on hyvässä vaiheessa. Elokuinen leijona saa apujouk koja, omien voimien yliarviointi voi olla tämän viikon ikävä kompastuskivi. Viestintäviikot ovat ajankohtaisia merkkisi osalta, informaa tiotulva pakottaa jäsentämään pelimerk kejäsi. . Härkä 21.4.–21.5. A P U | 8 5 . Leijona 22.7.–23.8. Parisuhteeseen kohdistuvat odotukset ovat korkealentoisia, kumppani tai ihastus tuntuu loittonevan kauemmas. Vaaleanpunaisen pil ven keskellä ei kuitenkaan kannata särkeä vanhaa ja turvallista parisuhdetta, mieliala vaihteluiden keskellä hyvä romaani tai tvsarja tyydyttää romantiikan kaipuun. Helmikui nen vesimies joutuu olemaan päättäväi nen loppuvuoden koitoksissa. Ärhäkällä otteella työhön pureutuva terrieri on monelle väittelytoverilleen tiukka vastus. Rapu 22.6.–22.7. Skorpioni 23.10.–22.11. Läheiset saattavat ihmetellä tarvettasi yksinoloon. kohdalle osuva tapahtuma on koko viikon koho kohta, osalla pikkujoulukausi alkaa railak kaasti. Elina Valtonen (ent. Pienoinen ärripurri vie työasioita rivakasti eteen päin, mutta on suuri haaste ihmissuh teille. Koet tyytymättömyyttä ihmissuhteis sasi, kaipaat lisää huomioita, aikaa ja läheisyyttä lähimmiltäsi. Vaaka 23.9.–23.10. Uusi asema, titteli tai palkankorotus tuo sel keästi lisää painoa harteille. Unelmoit ja haa velet romantiikasta, kaipaat kenties lisää jännitystä arkeesi. Merkin viimeisellä viikolla syntyneet ottavat loppukirin omassa syysprojektis saan, moni asia jää tällä viikolla viime tin kaan. Pitkään pinnan alla muhineet ongelmat tulevat päivänvaloon käsiteltä viksi, joku haastaa mielellään riitaa. Onnenpotkujen tai hyvien uutisten iloi nen tunnelma suosii 11.–13.6. Syntymäpäiväsanka reiden juhlatunnelma on korkealla, sään nöt ja rajoitukset eivät lannista päivää. Kesäkuisen ravun viikko näyttää rauhalliselta ja seesteiseltä, etenkin 26.– 28.10. . syntyneitä, arpaonni osuu onnekkaan kohdalle. Kannattaa hamuilla ylennystä. Koska merkkisi on altis syysflunssille ja väsymykselle, vitamiinipurkkien kaivami nen kaapista kannattaa tehdä ajoissa. Myötä tuulen turvin on mahdollista ponnistaa pitkälle. . Pääset katkaisemaan kiirejakson mukavasti pie nellä lomalla. on syytä levätä. Kyse on oman opiskelu, työ tai harrastusprojektisi saattamisesta kunni akkaasti päätökseen. . Aloitat viikkosi mukavassa myötä tuulessa. Viikon parhaat päivät osuvat vii konlopulle 23.–25.10., pieni matka tai syys juhla antaa aihetta kakkukahvitteluun. Heinäkuisen ravun levottomuus tarttuu läheisiin. . Pari ylimää räistä vapaapäivää tekee varmasti hyvää. Et vielä pääse huokaisemaan helpotuk sesta, loppurutistus on vielä kesken etenkin aivan merkin lopulla syntyneiden osalta. Onneksi paineet helpottavat koko merkin osalta ensi viikon puolella. saakka. . Lepomäki) 23.10.1981 Helsinki Kokoomuksen poliitikko Elina Valtonen on saanut syntymäkartalleen menestyskuviot. . . Eristäydyt mielelläsi loppusyksyn sosi aalisista tapahtumista, työpäivän jälkeen on hienointa vain olla hiljaa. Neitsyt 23.8.–23.9. Jos elämässäsi ei vielä ole mielitiettyä, nyt on hyvä hetki kirjautua sinkkujen palstalle. Syyskiireet rauhoittuvat ensi viikon puolella, harrastustoiminta ja ystävien tapaaminen jää arjen kiireiden jalkoihin. Pieni varoituksen sana: saatat sotkea itsesi sekavaan ihmissuhdevyyhtiin. . Tammikuiselle kauriille alkuviikko on haastava. Kalat 19.2.–20.3. . Lepopäiviä kannattaa pitää, jaksaminen on välillä kortilla. Upea toimintakevät vetelee kohdallasi viimeisiään, toivottavasti olet kiinnittänyt huomiota omaan hyvinvointiisi ja jaksa miseesi. . Voimakastahtoiset yksilöt yrittävät lannistaa tahtosi maanrakoon, yritä pitää puoliasi ja suojella oikeuksiasi. Horoskooppi 21.–27.10. Viikonlopun 21.–23.10. Heinäkuinen leijona tekee loppuvuo delle järkevän suunnitelman. Vaa’an merkin loppupuolella syntyneet joutuivat kriisiin vuonna 2020, jolloin Valtonen haki avioeroa. Ensi viikolta alkavat syyskiireet jatkuvat merkin osalta aina vuoden loppuun saakka, joten nyt on vielä mah dollisuuus ottaa rennommin. Politiikassa terrieriasen teella pötkii pitkälle, mutta läheisissä ihmissuhteissaan Valtonen joutuu koville. K U V A M IL K A A LA N EN Oinas 21.3.–20.4
Osallistu viimeistään 3.11.2021. Arvomme kaksi palkintotilausta. Sudoku lll Sudoku l 6 4 2 9 7 3 5 1 8 8 3 1 2 5 4 7 6 9 5 7 9 6 8 1 4 3 2 1 5 8 3 4 2 9 7 6 4 9 3 7 6 8 1 2 5 7 2 6 1 9 5 8 4 3 9 6 5 4 2 7 3 8 1 2 1 4 8 3 9 6 5 7 3 8 7 5 1 6 2 9 4 Puzzle by websudoku.com 2 9 8 4 1 5 6 7 3 3 4 7 6 2 8 1 9 5 5 6 1 9 3 7 2 4 8 8 3 5 7 6 2 9 1 4 4 7 9 3 8 1 5 2 6 6 1 2 5 9 4 8 3 7 7 8 3 2 5 9 4 6 1 9 5 6 1 4 3 7 8 2 1 2 4 8 7 6 3 5 9 Puzzle by websudoku.com Apu 38/2021, Ristikko 2 Apu 38/2021, Krypto Apu 38/2021, Nitrokrypto Apu 38/2021, Ristikko 1 Kilpailun voittajien nimet julkaistaan, osallistumalla hyväksyt ehdon. Palkinnon arvo on noin 50–80 euroa. Jos löydät Jalluista vähintään kaksi, voit osallistua upean palkinnon arvontaan! Palkintona luettavaa Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkinto tilauksen seuraavista aikakauslehdistä: Avotakka, Eeva, Meidän Mökki, Tuulilasi, Viherpiha ja Voi hyvin. 50–80€ ARVO. 86 | A P U 86 | A P U K O J U T R A M B O E B O L A O O E D E R A K E R S I S A R K A L I H A S I V A U S L U M I M I E S R A P E A T T A V A T L T I Ä L A S I I I S O K O S K E L O T U E N I N N T A V I H O T K E S Ä S A D E A P I N O I D A O N T T O A L E P A O T S A T L U R Ä M E I H M E S T A J A J A E S I T E T O I M I V W A T I T F P A R A S M A J A T L L E X U S K B I Z E T R E P I Ä K S E T I T I C O L A T Ö R Ö P U B I V I S A T T A A V I I I A Ä I R S L Y A O L E M U T D I A L O G I Ö L J Y T V B Y O S R B T U T I K U I S E S T I M A I N E T E K O O G E A A S I A Y Y Ä O B E L I S K I P Y S T Y V Ä T R U T W A Y N E Ä N M M A R T I V A N O L U T Y S I T A U U A N S A R I T I Ö Y Z A L A N D O I J T U P A K A T D L E T U O M A R I P Ö Ä A J A S T O L A O H E C T O R E A L E F F A I L T A U H B E L G I A I T E U H R A U S P A S E T Ä E X I T T T Apuvisan vastaukset 1) Minna Arve 2) Norjan 3) Kissarotuja 4) Yhdeksän 5) Inari 6) Lucky Luken 7) Kiivasluonteista 8) 1957 9) 12 10) Juha Tapion Jallu-kilpailu 38/2021: Jallut luurasivat sivuilla 37, 66 ja 71. Osallistu netissä: apu.fi/jallu Postikortilla: Apu, Jallu-kilpailu, 00002 Helsinki Merkitse korttiin nimija osoitetietojesi lisäksi puhelinnumerosi ja lehden numero sekä Jallu-sivujen numerot. Ratkaisut Missä Jallu luuraa. Voittajalle ilmoitamme henkilökohtaisesti. Jälleen kerran Jallu on kätkeytynyt kolmelle Avun sivulle. Palkinto toimitetaan vain Suomessa olevaan osoitteeseen
Nainen mutisi: – Ei tekisi mieli lähteä lainkaan naapurin juhliin. Se ei pidä paikkaansa! Suurin osa ihmisistä ei edes tunne sinua. – Pidä pää kylmänä. minulla ei ole varmasti kuin hetki elinaikaa jäljellä... Taidot puntarissa Jääkiekkoilija sanoi joukkuekaverilleen: – Kävin äsken lääkärissä, ja hän sanoi, etten pysty pelaamaan jääkiekkoa. Koko maailma vihaa minua! – Älä nyt noin sano. Isoveli koputti ovelle ja kurkisti varovasti si sään. Oletko sinä se, joka ki kattaa kuin pikkutyttö, se mur su viiksi vai se, jonka henki haisee tosi pahalta. Tyttö pyöritti itkuisena päätään: – Kukaan ei rakasta minua. Saim me kaksoset puoli tuntia sitten. – Hyvä tohtori... Turha yrittää Pikku-Iiro juoksi olohuoneeseen ja huusi: – Äiti, äiti! Ovella on joku mies, jolla on kädessään rikkinäinen autonrengas. – Hän on siis nähnyt sinun pelaavan. – Tukka voi syttyä palamaan. – Mitä teen, jos tukka kuitenkin syttyy palamaan. – Sehän on hienoa! – Ei nyt niinkään. – Ei kyllä minunkaan. Onko vatsa toiminut hyvin. – Nytkö. – Älä työnnä päätäsi liian lähelle grillitulta. – Aivan totta. Samassa lääkärin puhelin soi. Lisää aamulla! Joutenoloa – Meinaatko tehdä tänään jo takin. Juhana Sal ak ari ?. Pikainen päätös Pariskunta valmistautui illanviettoon. Minä herään joka aamu tasan kello seitsemän. – Se kuulemma ehkäisee reikiintymistä. A P U | 8 7 Arvuuttelua Pikku-Henrika vastasi isänsä työ puhelimeen: – Kuka siellä. – Kyllä vaan. Lähdetään nyt ja pian! Lopulta selvisi – Sain vihdoin selville, että Kei jo meni kanssani naimisiin pelkästään rahojeni takia. – Sano hänelle, ettemme tarvitse sellaista. Viime tipassa Mies raahautui viimeisillä voimillaan autiomaasta lääkärin vastaanotolle. Neulakammo Vaimo kyyditsi niskakivusta kärsivän Heimon akupunk tioon. – Minä olen isäsi pomo. – Totta kai! Mutta haluaisin ensin tietää, kuka pomoista sinä olet. Lääkäri sanoi: – Viime käynnistäsi on kaksi viikkoa aikaa. Lääkäri nappasi puhelimen käteensä ja huikkasi miehelle: – Hei, odotapa vielä hetki! Elämän tuskaa Teini-ikäinen tyttö murjotti huoneessaan. Voitko hakea hänet puhelimeen. Odotushuoneessa neulakammoinen Heimo sanoi hädissään vaimolleen: – Haluaisin ksylitolhammastahnaa. Mutta ajattele, kuinka iloisiksi he tu lisivat, jos emme menisi. – Miksi. Opetus Isä ojensi nuorta poikaansa. Nit rodisko Arvoitus – Mistähän silloin mahtaa olla kysymys, jos kotiin tultuasi keittiössä odottaa romanttinen kynttiläillallinen. Vatsa toimii säännöllisesti joka ikinen aamu tasan puoli seitsemän. Lääkärissä Jermulla oli ollut ongelmia vatsan kanssa. – Olisit iloinen. . Tekstiviesti Ensimmäistä kertaa isäksi tullut Hermanni kirjoitti äidilleen tekstiviestin synnytyssairaalasta: – Äiti, olen niin onnellinen. – Olen varmaankin tullut väärään kotiin. Miksi ihmeessä. – En niin mitään! – Mutta sinähän olit jo koko eilisen päivän tekemättä mi tään! – Homma jäi silloin vielä vä hän kesken. . Eihän hän sitten olekaan niin tyhmä kuin miltä näyttää
KYSY MITÄ VAIN KYSY MITÄ VAIN 43/21 P u lt er i . HÄN ON SELLAINEN HEPPU JOKA TELKEÄÄ LAPSENSA ULLAKOLLE. 88 | A P U MILLAINEN ON MIES JOKA ASETTAA PERHEENSÄ KAIKEN MUUN YLÄPUOLELLE. Sar jak uvat 43/21 La ss i ja Le ev i Te u vo Ly ly
lue.apu.fi/Netta Helenan koti Helena Ahti-Hallberg esittelee Eeva-lehdessä vitivalkoisen kotinsa. Samoin Klassinen tapaus, ihana pari. ”Vanhassa talossa ja liitossa on paljon samaa”, Tanssii tähtien kanssa -tuomari kuvailee. Murkkujuttu oli kiva. lue.apu.fi/HelenanKoti ”Mitä jää Pohjois-Suomeen?” Maatalous on suurissa talousvaikeuksissa. Myös maaja metsätaloutta käsitellään liikaa. HELENA Lehdessä 42 oLi juttu potilastietojärjestelmistä. Äänestä täällä: lue.apu.fi/paras. Lisää juttuja ihmisistä ja ihmisten elämästä, mutta ei välttämättä näistä Seiskan kaltaisista tyypeistä. Ristikoiden ja leivonnaisten ystävänä niistä voisi olla juttuja enemmän, mutta toisaalta niiden alojen erikoislehtiä ja julkaisuja on tarpeeksi. ”. LEENA terveysaiheista on oLLut oikein hyviä juttuja, mutta niitä saisi olla lehdessä enemmänkin. Ne ovatkin aikamoinen sekamelska. . K U V A K R IS T II N A K U R R O N EN APU NE TISSÄ Luk ijat . Harvoin jää mikään juttu lukematta. Eivät kaikki ole kasvissyöjiä, kyllä lihaa tarvitaan. TUIJA Lehti on MoniPuoLinen. AUNE ei vieLä syksyLLä lumisia juttuja tyyliin Pohjolan karvajätit. Kohta Pohjois-Suomesta täytyy hävittää siatkin, nautaeläimistä puhumattakaan. Rönkä ja rakkaus Kirjailija Matti Rönkä kertoo Eeva-lehden haastattelussa, että hän uskoo ikuiseen intohimoon ja toivoo, ettei elä loppuelämäänsä yksin. Kasvava kauran ja erikoisesti luomukauran menekki voi auttaa kannattavuuden kasvuun. Suurin osa viljelyksistä ja ruuantuotannosta on Eteläja Keski-Suomessa. . . Toimitus, te täytätte liikaa lehteä isoilla kuvilla, mielummin asiaa. MAURI Mitä Pohjois-suoMeen. lue.apu.fi/RakkaudenKaipuu Parantumaton Syöpään sairastunut Netta Brandt kirjoittaa, miltä tuntuu kuulla lääkäreiltä, että ei enää koskaan parane. Pitääkö niihin muka luottaa. A P U | 8 9 . Tuo tieto sairauden luonteesta muuttaa kaiken: käsityksen ajasta, ihmissuhteista. Osallistut samalla arvontaan. Arvomme kolmen kuukauden välein viisi puolen vuoden lehtitilausta. EE VA Avun 41/2021 parhaaksi valittiin juttu luontomatkailusta. . KIRJOITA MEILLE! WWW.APU.FI APU@A-LEHDET.FI APU, 00081 A-LEHDET FACEBOOK.COM/APULEHTI INSTAGRAM: @APULEHTI TWITTER: @APULEHTI Anna palautetta ja voita lehtitilaus! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Välillä ruopaisee yksinäisyyden pelko ja rakkauden kaipuu.
Viimeksi rakastuin mieheeni Göraniin viisi ja puoli vuotta sitten. Ja että meidät lasketaan läntiseksi maaksi. He asuvat Ruotsissa. LEENA RAIVIO Jatka lauset ta Näyttelijä ja laulaja Pirkko Mannola Liikutun aina kyyneliin, kun…. Ystäväni ihmettelevät minun taipumustani toipua nopeasti pettymyksistä. Minun jumalassani parasta on, että jokaisessa ihmi sessä on se jumaluus. En enää halua tuhlata aikaani ihmi siin, jotka vievät minulta energiaa väärällä tavalla. 90 | A P U M IL K A A LA N EN / A -L EH T IE N K U V A -A R K IS T O … kuulen Lasse Mårtensonin säveltämän Myrskyluodon Maijan tunnusmusiikin. Missä tahansa sen kuulenkin! Siihen liittyy niin paljon muistoja. . Karjaeläimiä, hevosia, kaikkia eläimiä. Kävimme katsomassa Isä leffaa, joka kertoi Alzheimerin taudista. Teini-iässä inhosin erityisesti matematiikkaa, geo metriaa ja algebraa. Viimeksi kiljuin riemusta, kun näin lapsenlapseni. Olen kateellinen myös soittotaidosta. Minulla oli niistä ehdot melkein joka vuosi. Tein aika paljon vääriä valintoja, kun kukaan ei ohjannut minua. Olin villi lapsi, ja kiipeilin pähkinäpuissa. Nykyajan parhaita puolia on se, että meidän suku polvemme ei ole kokenut sotia. Maahanmuuttajille haluan sanoa, että tarvitsemme heitä monissa ammateissa. Pelkään kuollakseni sairastumista. En ole koronan vuoksi nähnyt heitä puoleentoista vuoteen. Sen päivän haluan nähdä, kun maassa on rauha ja ihmisillä on hyvä tahto. Kadun yhä sitä, että kun menestykseni alkoi niin hassusti missikilpailuista, en koskaan hankkinut mana geria, joka olisi hoitanut asioita puolestani. En ole uskovainen, mutta luotan, että on jokin korkein, joka pitää minusta huolta. Haluaisin olla Meryl Streep tai Julie Andrews. Silti pubit, ravintolat ja karaoket saavat olla auki. Mutta en ole niitä koulun jälkeen tarvinnut. Häpeän sitä, miten huonosti maailmassa kohdellaan eläimiä. On ihanaa löytää sielunkumppani. Saan itseni pian uuteen järjestykseen, vaikka sisäinen epävarmuus on sekin aina olemassa. Aika hiljaisena sieltä tultiin ulos. Vihaan sydämeni pohjasta sotia ja sitä, että lapset ja naiset joutuvat aina kärsimään sodista. Teatteriin saa ottaa vain muutaman kymmentä katsojaa. Juuri nyt ottaa päähän korona ja kaikki epävarmuus esimerkiksi esiintyville taiteilijoille. Kun katson Seppo Hovia, ihailen häntäkin, ja Claes Anderssoniakin ihailin. Seurasin mukana, kun edesmennyt mieheni Åke Lindman filmasi aikoinaan Myrskyluodon Maijaa Ahvenanmaalla. Haluaisin elää pitkään ja kuolla terveenä. Lapsuuteni sitkein haave oli, että olisin ollut poika, koska leikkikaverinikin olivat enimmäkseen poikia. Olen heille kaikille hirveän kateellinen! Aion vielä opetella nuottien lukemisen. Kateellisena katson hyviä näyttelijöitä. Kaikki hänessä on niin ihanaa
Tilaa Apu Luonto : apu.?/lehti Apu löy y luonnosta. Luonto on lopu oman kiehtova aihe – ei siis ihme e ä myös siitä lukeminen rentou aa. Kun stressi iskee tai häly ahdistaa, metsä tulee apuun. Laadukas Apu Luonto vie sinut luontoretkelle erilaisiin kiinnostaviin luontoaiheisiin korkealaatuisen journalismin keinoin. Apu. Sitä tarvitsee jokainen.
Ei käsittelykuluja, vain 11 € postikulut lisätään hintaan. Ei postimerkkiä RETRO maksaa postimaksun TILAA JO TÄNÄÄN: Puhelin 010 3236 809 www.retroplayer.fi HUOM: Saatavana rajoitettu erä, toimitetaan niin pitkään kuin varastoa riittää. • Integroidut 2 x 10W RMS stereo-kaiuttimet • Taajuuskorjain 5 eri ääniasetusvaihtoehdolla • Ulkoiset äänentoistovälineet yhteenliitettävissä • Liitäntä ulkoisiin kaiuttimiin (Vahvistin tarvitaan) • Magneettinen äänirasia • Kuulokeliitäntä • Kaukosäädin • Yksityiskohtainen käyttöohje • Kiinteä puuviilukuori • Mitat (l/ s/ k): 51 x 35 x 22 (51 avoinna) cm LEVYSOITIN LEVYSOITIN CD-SOITIN CD-SOITIN KASETTISOITIN KASETTISOITIN USB / MP3 SOITIN USB / MP3 SOITIN FM RADIO FM RADIO RETRO MUSIIKKISOITIN RETRO MUSIIKKISOITIN NOSTALGINEN ULKOASU – NOSTALGINEN ULKOASU – SISÄLTÄ NYKYPÄIVÄN HUIPPUTEKNOLOGIAA! SISÄLTÄ NYKYPÄIVÄN HUIPPUTEKNOLOGIAA! KAMPANJAHINTA 287 € Kaikki soittimet Kaikki soittimet samassa! samassa! ERITTÄIN HYVÄ ERITTÄIN HYVÄ ÄÄNENLAATU! ÄÄNENLAATU! USKOMATTOMAN MONITOIMINEN! Nostalgiset vinyylilevyt! APU. KYLLÄ KIITOS, haluan mielelläni RETROPLAYER-musiikkilaitteen kampanjahintaan 287 €. Vain yli 18-vuotias voi tehdä tilauksen ja tarjous on hyödynnettävissä vain 1 kerran per talous. VASTAUSKORTTI VASTAUSKORTTI Tilaa jo tänään! Tilaa jo tänään! Postimaksu on maksettu! Postimaksu on maksettu! Nimi: Katuosoite: Postinro: -toimipaikka: Puhelin: S-posti (vapaaehtoinen): RETRO Tunnus 5021909 00003 VASTAUSLÄHETYS Tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen toimituspalvelun, säilytämme henkilötietojasi EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti. Kaukosäädin mukana • AM / FM-radio kauniilla stereoäänellä • Bluetooth toistamaan äänitiedostoja älypuhelimelta tai tabletilta • Levysoitin 33, 45 tai 78 kier/min • Kasettisoitin • CD-soitin CDja MP3-CD-levyille • USB-portti musiikin soittoon ja tallentamiseen vinyylija CD-levyiltä, kaseteilta, MP3-levyiltä ja Bluetoothista