Koulutussuunnitelman tekeminen Liikkumalla hyvinvointia Lin tuk oira sem ina ari n ant ia KOIRAHARRASTAJAN TIETOLEHTI 6 430072 190035. Nro 1 / 2019 8,50 EUR Miten onnistuu VIRHEETÖN KOULUTUS
Aptus Relax – Levollisen käyttäytymisen tukemiseen orionvet.fi • L-tryptofaani • Tiamiini • L-teaniini • Colostrum Calming Complex ® (C3) Pakkauskoko: 30 purutablettia Apteekeista, eläinlääkäriasemilta ja hyvinvarustetuista eläintarvikeliikkeistä.. 01 /2 01 9 Hyvänmakuinen Aptus Relax purutabletti on tarkoitettu vähentämään ja ennaltaehkäisemään koirien ja kissojen ahdistunutta tai pelokasta käyttäytymistä
01 /2 01 9 Hyvänmakuinen Aptus Relax purutabletti on tarkoitettu vähentämään ja ennaltaehkäisemään koirien ja kissojen ahdistunutta tai pelokasta käyttäytymistä. Hän kertoo kokemuksiaan ja mietteitään harjoituksista Lystikoiransa kanssa sivulta 28 alkavassa jutussa. Treenimietteitään kainalojutussa kertoo Nelly Kaiponen, joka harrastaa koiriensa kanssa monipuolisia vetolajeja maastopyörällä, juosten ja kelkalla. Lue lisää alkaen sivulta 6. 3 Liisa Pennasen jutussa annetaan vinkkejä koiran virikkeistämiseen hajutyöskentelyn avulla. Jaana Pohjolan sivulta 34 alkavassa jutussa pohditaan koiran työssäjaksamista ja palautumista sekä treenin ja levon suhdetta. Kirjoittaja on valinnut leikkejä, joita koiran kanssa voisi helposti tehdä ilman pohjataitoja ja kotioloissa. S IS Ä L T Ö Marianne Mayer osallistui viime elokuussa Lena Gunnarsonin seminaariin Kangasalla. CANIS 1 / 2019 4 Tilausohjeet 5 Pääkirjoitus 6 HAJUTYÖSKENTELY: Hajutyöskentely virikkeenä, osa 2 14 KOULUTUS JA OPPIMINEN: Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty – kirjalliset koulutussuunnitelmat käytännön koulutuksen tukena 22 KOULUTUS JA OPPIMINEN: Raivaa polku palkkiolle! Virheetön oppiminen vaatii suunnittelua 28 LINTUKOIRAT: Lystikäs seminaarikokemus Noutoja arkeen ja juhlaan -seminaari Kangasalla 11.–12.8.2018 34 KOIRAN HYVINVOINTI: Koiran työssäjaksaminen ja palautuminen, osa 1 39 Nellyn, Urhon ja Rauhan treenimietteitä 42 KOIRAN LIIKKUMINEN: Liikkumalla hyvinvointia kaikenikäisille koirille 48 Muutamia perusvihjeitä liikunnasta eläinfysioterapeutin näkökulmasta. Aptus Relax – Levollisen käyttäytymisen tukemiseen orionvet.fi • L-tryptofaani • Tiamiini • L-teaniini • Colostrum Calming Complex ® (C3) Pakkauskoko: 30 purutablettia Apteekeista, eläinlääkäriasemilta ja hyvinvarustetuista eläintarvikeliikkeistä
1 / 2019 Kolmastoista vuosikerta ISSN 1796-7201 KUSTANTAJA R+ palvelut Oy Hallainvuorentie 19 H 27, 00920 Helsinki PÄÄTOIMITTAJA Liisa Tikka liisa@masseter.fi AVUSTAJA Riikka Lahdenperä ULKOASU Pia Näppinen Mainostoimisto Muu KANSIKUVA Pauli Araneva ASIAKASPALVELU Nesenta Oy Hirsalantie 11 02420 Jorvas Puh. (09) 325 0500, fax. Tekstit eivät edusta lehden virallista kantaa, ellei toisin mainita. Kirjoittajat vastaavat itse artikkeliensa sisällöstä. Irtonumero 8,50 eur. COPYRIGHT Canis-lehdessä julkaistun aineiston osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. (09) 870 1968 GSM 0400 607 452, olli.soininen@os-media.fi Lehti ilmestyy 6 kertaa vuodessa. JATKA ETEENPÄIN! KOIRAHARRASTAJAN TIETOLEHTI Paljon asiaa RUOKINNASTA Opeta varma paikallaolo! Per uut uks en per ust eet Nro. (09) 8566 8379 canis@nesenta.fi TILAUSHINTA 8 eur / numero. 4 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN Nro 4 / 2018 6,50 EUR VIREENHALLINTA on tasapainon etsimistä Suhdetta koiraan rakennetaan päivittäin Miten luonnetta testataan. HUOM! Tilaajat pääsevät lukemaan vanhat lehdet digiversioina lehtiarkistosta: arkisto.canis.fi Tarvitset arkistoon päästäksesi tilaajanumerosi, jonka löydät lehtilaskustasi.. ASIAKASPALVELU: Nesenta Oy Hirsalantie 11, 02420 Jorvas Puh. Vuoden aikan ilmestyy 6 numeroa. ILMOITUSMYYNTI OS-Media Oy Puh. Va paa eht ois uut ta käs itte lyy n! KOIRAHARRASTAJAN TIETOLEHTI Kesähinta! 6 430072 190004 Nro 2 / 2018 8,50 EUR Tuliko virhe agilityssä. (09) 8566 8379 ma-pe 8-16, canis@nesenta.fi Tilaa Canis-lehti osoitteessa www.canis.fi Tilatun lehden hinta on 8 eur/ numero (vuosikerta 48 eur)
Osallistuin mm. Eikö niiden asioiden pitäisi olla jo tuttuja. Aina on joku kivi käännettävänä, tiedonmuru kerättävänä. Kaikki tiedonmuruset kuitenkin edelleen pohjaavat oppimisteoriaan, vanhoihin totuuksiin Skinneristä ja Pavlovista, jotka aina istuvat olkapäillämme. joulukuun Messukeskuksen näyttelyssä koiratanssin HTM:n Pohjoismaiden Mestaruuden voittaneen Anna Larssonin koulutukseen sekä Jaana Pohjolan ja Anu Rikkilän verkkokurssille. Kerrottiinko minulle osa salatieteestä. Bob Baileyn workshop Borlängessä oli reissaamisen arvoinen tilaisuus. Ensimmäiset voitte lukea vaikka tästä lehdestä, jossa useammassakin jutussa ollaan perusasioiden äärellä. Ei. Baileyn hiljainen osaaminen oli jälleen vaikuttavaa. Tauolla juttelimme kollegoiden kanssa. Ehdottomasti opin uusia asioita! Sain vähän uutta perspektiiviä tekemisiini ja olen sen valossa pystynyt muuttamaan käytöstäni. Sanoin, että eipä tässä nyt mitään uutta ole juuri tullut. Ajoin Ruotsiin Bob Baileyn koulutustekniikka-workshopiin ja lensin Englantiin Clicker Expoon. Onnistumisen ja edistymisen edellytyksenä on huolellinen suunnittelu ja sen suunnitelman pitkäjänteinen toteuttaminen. 5 P Ä Ä K IR JO IT U S PÄÄTOIMITTAJA Liisa Tikka, liisa@masseter.fi Perusasioiden äärellä J okunen vuosi sitten osallistuin jälleen kerran johonkin koira-alan seminaariin. Ei ole olemassa oikopolkuja. Liisa. Oppiminen ei lopu koskaan. Kuulinko viimeisen huudon vinkit ja kikat. Omiin korviini oli jo ehtinyt kuulua raporttia Tukholmassa muutama päivä aiemmin pidetystä seminaarista, joten osasin varautua siihen, ettemme kouluttaisi omia koiriamme. Kerran eräs asiakas ihmetteli kovasti, kun kuuli, että osallistun itsekin omien koirieni kanssa erilaisille koirakursseille. Ajoitus, kriteeri, vahvistetiheys. Vieraan koiran kouluttaminen on usein aikamoinen seikkailu, jossa voi päästä reilusti ulos mukavuusalueeltaan. Oli mielenkiintoista nähdä, miten koirakkojen osapuolien ominaisuudet nyt selkenivät minullekin, kun koira ja ohjaaja erotettiin toisistaan. Kokeilimme tätä samaa myös meillä koirakoulullamme tammikuun alussa, kun pidin pienen kolmen koirakon koulutustekniikka-workshopin, jossa osallistujat vaihtoivat koiria keskenään. Opinko jotain mullistavaa. Pääsinkö sisäpiiriin. Olen aiemmin osallistunut Baileyn luennoille Tampereella, ja ehkä juuri siitä syystä halusin nähdä hänet vielä uudelleen. Oli myös sekä hupaisaa että nöyryyttävää havatia, että work shopin kolme päivää meni vallan mainiosti perusasioiden hinkkaamisessa. Suunnitelmallisuus! Palkkion suunta. Ohjaajan liikkuminen – kuten Bailey on sanonut: ”jos liikut, tiedä, miksi liikut”. Oma koirani varsinkin otti valtaisasti häiriötä vieraiden ohjaajien vartaloavuista ja käsien heiluttamisista. Ihminen, joka osaa ja tietää niin valtavasti, ja on kuitenkin niin vaatimaton. Ei, ei ja ei. Mervi Niemi, joka on kirjoittanut tähänkin numeroon artikkelin, kommentoi silloin sanomaani jotenkin näin: ”Eikö olisikin ihan kauheaa, jos joskus yhtäkkiä kuulisimmekin jotain ihan uutta! Jotain, mistä emme olisi ikinä lainkaan kuulleet.” Vuonna 2018 panostin paljon omien koirieni kanssa harrastamiseen sekä omien kouluttajantaitojeni kehittämiseen
Koiran pitää löytämisen jäl. HAJUTYÖSKENTELY VIRIKKEENÄ, OSA 2 TEKSTI: LIISA PENNANEN KUVAT: NOORA TIHTONEN JA HELI ROIVAS Seuraavassa muutamia ideoita koiran virikkeistämiseen hajutyöskentelyn avulla. Näissä peleissä yhdistyvät monesti sekä nenätyöskentely että ongelmanratkaisutehtävä. 6 H AJ U TY Ö SK EN TE LY RUUAN ETSINTÄ Ruokaa voi piilotella sisällä tai ulkona. Myöhemmin koira tietää jo rutiinin, ja sen ei tarvitse enää nähdä piilotusta. Pihalle tai parvekkeelle voi myös laittaa heinäkasoja (myös esim. Kaupoista saa nykyään ihanan paljon virikeleluja ja aktivointipelejä, joihin makupaloja piilotellaan. Aluksi makupalat voi piilotella koiran nähden ja vapauttaa se etsimään niitä. Olen käyttänyt kompostikuivikkeena hamppukuitua, ja se on myös turvallinen naminpiilottelualusta. heinikkoon, metsämaastoon tai pehmeään lumeen. Pyrin valikoimaan tähän kuitenkin leikkejä, joita koiran kanssa voisi helposti tehdä ilman pohjataitoja ja ihan kotioloissa. isoon saaviin, vauvan kylpyammeeseen tai lasten uima-altaaseen) tai muuta koiralle turvallista materiaalia, jonka seasta koira voi etsiä makupaloja. Osa näistä vinkeistä on helppo toteuttaa sellaisenaan, ja osa voi vaatia enemmän kouluttamista. Naminetsintään voi myös opettaa oman vihjesanan. Ulkona makupaloja voi heittää esim. Leikin aluksi koira voi olla paikallaolossa, portin takana tai toisen henkilön pideltävänä
Etsinnän voi rajata myös tiettyihin esineisiin, kuten laatikoihin, ämpäreihin tai kuppeihin. Oikealla: Koska koira voi vetää jäljellä kovaakin vauhtia, suositaan jäljestettäessä hyvin istuvia valjaita. Kuppeja voidaan harjoittelun edetessä lisätä ja etsintää vaikeuttaa myös siten, että makupala laitetaan kuppiin ja sen jälkeen kuppien paikkoja vaihdellaan. Virikeleluja voi valmistaa tietenkin myös itse esim. Rivissä voi olla aluksi esim. kolme kuppia. keen keksiä, kuinka makupalan saa ulos. Koira päästetään etsimään. 7 ” Pihalle tai parvekkeelle voi myös laittaa heinäkasoja tai muuta koiralle turvallista materiaalia, jonka seasta koira voi etsiä makupaloja. Voit käydä piilottamassa esineen koiran nähden ja vapauttaa sen etsimään. pahvisista tölkeistä, rullista, paperikasseista ja sanomalehdistä. 5–10 metrin liina on myös hyvä varuste.. Facebookista ja Youtubesta löytyy paljon vinkkejä erilaisiin naminetsintäleikkeihin! ESINE-ETSINTÄ-LEIKKI Jos koira pitää esimerkiksi jostain lelustaan kovasti, se on jo muodostanut positiivisen assosiaation lelun hajuun ja osaa etsiä sitä. Koiralle voidaan näyttää, että makupala viedään kuppiin. Lähetyksessä voi Taustakuva: Jäljen reitti merkitään vaikkapa pyykkipojilla tai kangas-suikaleilla, jotka kerätään pois jäljestettäessä tai sen jälkeen
Tässä harjoituksessa koira oppii etsimään esimerkiksi ihmistenhajuisia esineitä. Koiran voi palkita esineiltä, jos tämä hajutyöskentely ei ole sille niin palkitsevaa sellaisenaan, että se alkaakin haistella muita ympäristön hajuja sen sijaan. Tässä vaiheessa on hyvä olla etsimisvihje käytössä, ja se onkin jo varmasti opittu, jos sitä on toistettu tähän asti aiemmissa harjoituksissa. Leikkiä voi vaikeuttaa niin, että käyt koiran nähden ”piilottelemassa” lelua useampaan paikkaan ja se vapautetaan etsimään tämän hämäämisen jälkeen. vaatekappaleita) ja pienentää niitä koiran edistyessä (avaimet, kolikot jne.). TIETYN ESINEEN ETSIMINEN Tämä leikki eroaa aiemmista siinä, että etsittävä esine ei ole koiralle lähtökohtaisesti merkityksellinen. 8 H AJ U TY Ö SK EN TE LY alkaa käyttää jotakin vihjesanaa, vaikka tässä vaiheessa tilanteen rutiinit toimivat vihjeenä. Esine voi olla kädessäsi, ja kun koira katsoo, lähestyy, haistaa tai koskettaa sitä, palkitse kehumalla/naksauttamalla ja makupalalla. ” Leikkiä voi vaikeuttaa niin, että käyt koiran nähden ”piilottelemassa” lelua useampaan paikkaan.. Vaihtoehtoisesti voi käyttää aluksi isompia esineitä (esim. Esineet voivat olla ensin näkyvissä ja myöhemmin vasta pois näkyvistä (esim. Voi myös käyttää koiralle mieluisia esineitä, kuten leluja, joilla koiraa voi hetken leikittää palkkioksi. Lelun saaminen ja sen etsiminen voivat olla koiran palkkio, mutta koiraa voi myös leikittää lelulla löytämisen jälkeen. Aloita esineeseen kohdentamisella. Mutta virikkeistämisessähän ei tekniikalla ole mitään väliä! TOINEN ESINE-ETSINTÄ-LEIKKI Vie koira ulkona alueelle, jolle on laitettu etukäteen erilaisia esineitä. Löydetty esine poistetaan ja päästetään koira taas alueelle etsimään. heinikossa). Koirahan oppii myös seuraamaan ihmisen jälkiä piilolle, jolloin useammassa paikassa käyminen vaikeuttaa jäljestämistä (tätä ei tule ehkä ajatelleeksi, kun koira ei enää näe piilotusta). Ulkona lelun voi myös heittää, jolloin ihmisen haju ei johda esineen luo. Kannattaa huomioida, että koiralle ehdollistuu tässä juuri tietty ”hajucocktail” eli esineessä olevat hajut sekä ihmisen ominaishaju. Siitä seuraava vaihe on, että koira ei lainkaan näe piilotusta. Esineeksi voi valita vaikka oman avainnipun
Lopulta esine viedään pois näkyvistä, kuten lelunetsintäesimerkissä, ja jatketaan harjoittelua samaan tapaan. eukalyptys). Vaiheittain esinettä aletaan laittaa kauemmas koirasta, ja samalla voi alkaa sanoa vihjesanan, kun koira menee koskettamaan esinettä, vaikka ”avaimet”. Tästä voi olla paljon hyötyä, jos avaimet joskus oikeasti häviävät! OPETETUN KOHDEHAJUN ETSIMINEN JA NOSE WORK Kohdehajuna voi olla vaikka jokin mauste, tee tai nose workissa käytetyt hajut (esim. Koira ehdollistetaan kohdehajuun antamalla sen haistaa hajua ja palkitsemalla ruokapalkkiolla hajun äärellä. liimaamalla kohdehajun tuoksuinen huopatassu ruokakupin reunaan, jolloin koira haistaa hajua samalla kuin syö. Kun koira lopulta aina käy koskettamassa esinettä nenällään, voit alkaa laskea sen kädestäsi maahan ja jatkaa samalla tavalla. Koiran voi aina lähettää etsimään käyttämällä esinettä tarkoittavaa vihjettä. Ohjaaminen jätetään mahdollisimman vähälle, sillä virikkeistäminen tarkoittaa juuri sitä, että eläin toteuttaa lajityypillistä käytöstä haluamallaan tavalla. Koska tämä esine ei ollut koiralle alun perin merkityksellinen, sen haju täytyy ensin ehdollistaa koiralle, jotta se on motivoitunut esinettä etsimään. Jos kuitenkin haluat, että koiran on tehtävä vähän enemmän hommia, niin kannattaa antaa jäljen ”asettua” pitempään. Jäljestystekniikka on vapaa, ja koira saa esimerkiksi pysähdellä, milloin haluaa. Jos koira ei uskalla jäljestää, sitä ei saa patistaa. Aloita hajuastian haistamisesta palkitsemalla jne. JÄLJESTÄMINEN Jäljellä koira etsii maavainuisesti hajua seuraten. Aremmat koirat voivat tarvita tukea ohjaajaltaan, jolloin koiraa kehutaan, kun se etenee jäljellä. Koska tekniikka on virkkeistämisessä vapaa, niin koira saa toki seurata hajua myös ilmasta. Ihmisen tehtävä virikejäljellä on seurata koiraansa. Haju kannattaa pitää jossakin kannellisessa astiassa tai purkissa (kannessa voi olla reikiä) niin, ettei koira pääse koskettamaan itse hajunlähdettä. 9 Toistojen välissä voit laittaa avainnipun selkäsi taakse ja siten tuoda sen taas uudestaan esiin. Avaimia voi alkaa piilotella myös ulkona ja käydä laittamassa ne ulos piiloon jo etukäteen tai tipauttaa ne matkanvarrelle, kun on koiran kanssa kävelyllä. Jos koira ei vähän aikaa odotettuasi tee elettäkään esinettä kohti, voit myös laittaa sen selkäsi taakse ja tuoda uudestaan esiin. Kehuminen ja tukeminenkin voivat olla koirasta painostavaa, jos ” Pennulle voi tehdä ruokajälkeä verijäljen sijaan ja opettaa se käyttämään nenäänsä vaikka leluja ja nameja etsien.. Tällöin aiemmin käytetty alkurutiini jää pois, ja koira oppii etsimään myös pelkästä vihjesanasta. Toimi hajuastian kanssa tästä eteenpäin kuin edellä mainitussa esine-etsintäleikissä. Käytännössä tämä tehdään esim. Hajua voi myös asettaa aistittavaksi esimerkiksi koiran ruokailuhetken ajan
Jäljen on hyvä olla aluksi n. Koiran kehittyessä jälkiä voi pidentää ja lähteä tekemään kaarroksia, sitten kulmia yms. 10–30 metriä pitkä koiran motivaatiosta ja taidoista riippuen. Kannattaa kuitenkin antaa ” Ihmisen tehtävä virikejäljellä on seurata koiraansa.. Liemen voi tehdä itse laittamalla pulloon/astiaan ruokaa ja vettä. Ilman lisäksi myös maan kosteus ja lämpötila vaikuttavat siihen, kuinka paljon hajua leijailee jäljen päällä. VIRIKEJÄLKI RUUALLA Ruokajäljen voi tehdä liemellä tai laahaamalla se ruualla. Kova pohja voi olla haastavampi kuin pehmeä maastopohja. Pienille pennuille verijälki ei välttämättä sovi, sillä se on joistakin koirista hyvin jännittävää. Pohjanvaihdoksilla saa myös lisättyä vaativuutta ja tuotua vaihtelua (esim. Kulmat on syytä merkata, jotta ohjaaja tietää, mistä olisi tarkoitus kääntyä. 10 H AJ U TY Ö SK EN TE LY sitä jännittää. Jäljen voi tehdä erilaisille pohjille maastoon tai taajamaan ja erilaisissa sääolosuhteissa. Kun ilman lämpötila laskee yli -20 pakkasasteeseen, vähenee hajumolekyylien irtoaminen ja liikkuminen merkittävästi. Lumi on myös hyvä pohja jäljille ja tuo vaihtelua harjoitteluun. Kannattaa siis tarkkailla koiran tilaa, antaa sen pitää taukoja ja edetä sen tahtiin. Liemen voi ottaa myös suoraan esimerkiksi tonnikalapurkista, tai jos on keittänyt koiralle vaikka makupaloiksi lihaa, niin keitinliemen voi hyödyntää jäljelle. On myös koiria, joita ei voisi jäljestäminen vähempää kiinnostaa. Jäljellä voi olla välietappeja, jolloin koira saa palkkion ohjaajalta. 5–10 metrin liina on myös hyvä varuste, sillä se antaa koiralle tilaa liikkua ja työskennellä itsenäisesti ohjaajasta etäämmällä. Pennulle voi tehdä ruokajälkeä sen sijaan ja opettaa se käyttämään nenäänsä vaikka leluja ja nameja etsien. Jäljen ikää voi myös pidentää – lopulta jopa vuorokausiksi. Virikkeistämiseen on kuitenkin monia muitakin vaihtoehtoja, joten helpompaa voi olla kokeilla jotain muuta tapaa. Kannattaa aloittaa suorilla jäljillä. Kostea sää on parempi olosuhde hajuille kuin kuiva (kuuma tai kylmä). Myös ilman ollessa kuiva kuumallakaan säällä hajumolekyylit eivät liiku niin hyvin, ja haju haihtuu nopeammin. jälki ylittää tien, metsä muuttuu pelloksi jne.). Neste ei imeydy siihen samalla tavalla kuin pehmeään pohjaan, eikä jäljentekijän rikkoma maanpinta aiheuta häiriötä, joten jäljet voi ajaa tuoreempina. Koska koira voi vetää jäljellä kovaakin vauhtia, suositaan jäljestettäessä hyvin istuvia valjaita. Ohjaaja voi sitten miettiä, haluaako lähteä kouluttamaan koiralleen virikejälkeä, jotta koiralla joskus myöhemmin olisi siihen motivaatio. Ruokajäljen voi tehdä vaikka asfaltillekin, mutta silloin on tietysti mukavampaa käyttää mahdollisimman ”laihaa” nestettä, ettei jälki jää haisemaan tms
Näissä kohdissa voi vaikka palkita koiran. Verta laimennetaan, joten melko laimeaakin liuosta voi käyttää. makauksia (kohtia, jossa jäljitettävä eläin olisi levähtänyt), jolloin nestettä levitetään vähän isommalle alueelle. VERIJÄLKI Verijälki simuloi haavoittuneen riistan jäljestämistä. Jäljen voi tehdä myös kiinnittämällä narun vyötärön ympäri ja ripustaa sienen/tupon tai riistanosan siihen. Välipalkkion voi myös antaa käännöksessä ja katsoa sen jälkeen, osaako koira jatkaa oikeaan suuntaan. Jos se menee paljon yli kulmasta, voi pysähtyä ja rauhallisesti jarruttaa hihnalla. Silloin ei tarvitse kuin kävellä eteenpäin. Koira saa tehdä löydöllään, mitä ikinä haluaa. Nestettä ei tarvitse laittaa jäljelle paljoa! Jos haluaa lisää autenttisuutta, voi yrittää hankkia riistaeläimen verta naudanveren sijaan. Tähän loppuun kannattaa myös varata aikaa, jotta koira saa toteuttaa itseään haluamallaan tavalla! Koira voi kantaa saaliin myös mukanaan kotiin. Koira voi löytää joko jonkin merkin jäljen lopusta ja ohjaaja antaa palkkion koiralle tai ruokapalkkio voi odottaa jäljen päässä. Kaato voi olla vaikka lihaa muovirasiassa tai ydinluu. 11 koiran itse keksiä jäljen suunta, eikä pakottaa sitä kääntymään jyrkästi. Tavoitteena joissakin lajeissa on, että koira ilmaisee nämä ”makaukset” jäljeltä. Tähän toimintaan suosittelen syrjäisiä paikkoja, joissa ei ole paljoa yleisöä! Jäljen reitti merkitään vaikkapa pyykkipojilla tai kangassuikaleilla, jotka kerätään pois jäljestettäessä tai sen jälkeen. Oikea riista (luut tai ruhon osat) on ”aidoin” saalis, mutta tärkeintä on, että siellä on jokin superpalkka. Verijälki kannattaa tehdä maastoon, jossa se ei häiritse muita tai jää haisemaan kenenkään pihalle. Verijäljen tekoon voidaan tarvita maanomistajan lupa. Osa haluaa heti syödä saaliinsa, osa kantaa sitä, piilottaa sen yms. Jäljen päähän voi laittaa valmiiksi ”kaadon” eli saaliin, jonka koira saa. Näin voi käydä erityisesti tasaiselle tehtyjen ruokajälkien tapauksessa. Jäljelle voi tehdä ns. Lyhyellä jäljellä koira voi kuitenkin havaita loppupalkan jo aloituskohdasta ja jättää jäljestämisen sikseen. Veriliuos alkaa yleensä hyytyä, ja siksi se kannattaa pitää pienessä ämpärissä, jonne sieni/tuppo dipataan, ja sen jälkeen lähdetään laahaamaan sitä maata pitkin. Kun koira palaa oletetulle jäljensuunnalle, voi kehua ja antaa koiran jatkaa. Voi myös laahata jälkeä pitkin perässään riistanosaa (esim. Jäljen voi tehdä pruittaamalla pullosta (vaikka ketsuppipullosta) tai käyttämällä kangastuppoa/sientä, joka on narun tai kepin päässä. Merkit kannattaa kiinnittää siten, ettei koira kiinnittäisi niihin huomiota. Kannattaa huomioida, että jos koiralla on taipumusta resurssien vartiointiin tai ” Eukalyptuksen haju ei ole koiralle alun perin merkityksellinen, joten haju täytyy ensin mahdollistaa koiralle, jotta se on motivoitunut sitä etsimään.. Ne voi kiinnittää esimerkiksi ylös puiden oksiin suunnilleen omalle silmänkorkeudelle. peuran ja hirven sorkkia karvoineen päivineen), jolloin jäljelle tarttuu myös riistan hajua
Muita koiria ei saa päästää osingoille, vaan saalis on koiran oma! Verijälkeä suositellaan tehtävän tiheimmillään noin viikon välein, koska se voi olla niin jännittävä tai kiihdyttävä kokemus, että stressitaso nousee. Kun jälki on asettunut esim. Esineiden sijoittelupaikat voivat vaihdella. Esineiden kohdalla voi pysähtyä palkitsemaan koiran. Kun koira huomaa esineen aloituspaikalla, palkitaan se siitä ja poistetaan esine. Maasto ja pehmeät pohjat ovat yleensä helpompia alustoja seurata hajua. Sitten koiran annetaan haistella maata ja lähteä seuraamaan jälkeä. 15–30 minuuttia, tuodaan koira jäljen lähtöpaikalle. Koira huomaa poikkeavan hajun tai huomaa sille tutun hajun, jota se pyrkii seuraamaan. Jäljentekijä voi laittaa jäljen alkuun esineen (esineet voivat olla jotain jäljentekijän tavaroita) ja lähtee kävelemään jäljen reittiä merkiten kulkuaan, kuten virikejäljellä (esim. Kannattaa huomioida, jos jäljente” Jäljen päähän voi laittaa valmiiksi ”kaadon” eli saaliin, jonka koira saa.. IHMISTAI ELÄINJÄLKI Tähän hyvä pohja on aiemmin mainittu ”vapaa” esine-etsintä. Jäljen varrelle voidaan jättää esineitä, samoin jäljen loppuun. Tarvitaan avustaja, joka voi siis olla ihminen tai myös vaikka toinen koirakko. Esineitä voi käyttää apukeinona jäljellä merkitsemään jäljen reittiä. Jäljen lopussa voi tehdä saman tai jäljentekijä voi odottaa siellä ja palkita koiran. 12 H AJ U TY Ö SK EN TE LY on tarkoitus poistua paikalta pian tms., kannattaa varata palkkio, jonka koira on nopeasti syönyt. Taajamassa voi käyttää vaikka kännykkäsovellusta tallentamaan kuljettu reitti. pyykkipojilla tai kangassuikaleilla). Kannattaa valita myös paikka, missä ei ole paljoa muita jälkiä
Tällä hetkellä hänellä on treenikavereinaan kolme rescue-taustaista koiraa, joista kahden kuvia (punaruskea Ulpu ja musta Mursik) löytyy tämän jutun kuvituksesta. Lemmikkisi parhaaksi vuoden jokaisena hetkenä Ajanvaraus ja tiedustelut (09) 565 5600 Arkisin 7.30–20.00 OMAELÄINSAIRAALA MEVET Höyläämötie 5 • 00380 Helsinki www.mevet.fi • @mevetfi 1,9 9 €/ m in +p vm /m pm kijä on lyhyen jäljen päässä, voi koira etsiä ilmavainulla. Myöhemmin voi myös jättää ”näkölähdön” pois ja käyttää jotakin muuta vihjettä koiralle etsimiseen. HAKU Koiralle näytetään, että ihminen liikkuu poispäin ja piiloutuu vaikka läheisen puun taakse. ”As we see the world, the dog smells it.” Alexandra Horowitz. Koira päästetään juoksemaan ihmisen luo. Koiralle mieluisan henkilön löytäminenkin on varmasti palkitsevaa. Päivystysnumero 24 h 0600 55 6500 Pieneläinten perusterveydenhoidon, sairaanhoidon ja erikoissairaanhoidon palveluiden lisäksi saat meiltä apua vuoden jokaisen päivän jokaisena hetkenä – aina kun sitä tarvitset. Omien koiriensa kanssa Liisa on harrastanut hajutyöskentelyä monissa eri muodoissa. Harjoittelua jatketaan samaan tapaan välimatkaa pidentäen sekä vaihdellen paikkoja ja piiloja. Tässä etsinnässä koira seuraa etsittävän henkilön hajua luultavasti ilmavainuisesti. 13 Kirjoittajasta: Liisa Pennanen on ammattitutkinnon suorittanut eläintenkouluttaja ja toimii kouluttajana pääasiassa keikkaillen eri koirakouluissa. Tämä etsintä on helpompaa toteuttaa koira vapaana, varsinkin maastossa, mutta avarammilla paikoilla onnistuu varmasti pitkässä liinasssakin
Opiskelijat kysyvät minulta usein, teenkö aina kirjallisen koulutussuunnitelman, kun alan kouluttaa eläintä. Edustan omien eläinteni kanssa keskivertoharrastajaa: en kilpaile tällä hetkellä missään lajissa aktiivisesti tai erityisen kunnianhimoisesti, enkä ole eläinteni koulutuksen suhteen tulosvastuullinen kenellekään. Krista Karhu hyödyntää kirjanpidossa myös värejä: oranssi väri = parannettavaa; vihreä väri = meni hyvin; sydän= vaikea asia, joka meni erityisen hyvin.. 14 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN HYVIN SUUNNITELTU ON PUOLIKSI TEHTY – kirjalliset koulutussuunnitelmat käytännön koulutuksen tukena TEKSTI: MERVI NIEMI Ammattikouluttajan on osattava tehdä kirjalliset koulutussuunnitelmat, minkä vuoksi opetan myös niiden tekemistä eläintenkouluttajaksi opiskeleville. Eläimiäni ei myöskään kouluta kukaan muu kuin minä. Rehellisyyden nimissä on vastattava, että en tee. Mikäli käytös on tärkeä ja siitä pitää tulla jossain aikataulussa suoritusvarma, teen kirjalliset koulutussuunnitelmat. Tämä voi yhtä lailla olla jäljestämiseen, tottelevaisuuteen kuin arkitai ongelmakäytöksiin liittyvä käytös
Tällöin ei ole kovin suurta merkitystä sillä, mihin päädyn, ja voin muuttaa tavoitetta, jos sattuu tulemaan jotain muuta kuin mitä lähdin tavoittelemaan. Nämä kokeilut eivät useinkaan johda mihinkään pysyvään käyttäytymisen muutokseen, sillä kouluttaminen saattaa lopahtaa edistymisen pysähtyessä syystä tai toisesta. En myöskään ole tällöin kerännyt dataa koulutuksen etenemisestä, joten harvoin opin näistä kokeiluista mitään syvällistä. Jos tarkastelen asiaa eläimen näkökulmasta, ennakkoon mietityt koulutussuunnitelmat mahdollistavat mahdollisimman stressittömän koulutuksen, olipa se sitten lemmikki, virkakoira KU VA : M IIA TO IV O NE N. Henkilökohtaisesti syytän usein laiskuutta kirjallisten suunnitelmien tekemättömyydestä. Pasanen kertoo työskentelevänsä myös YK:lle, jolloin työnantaja velvoittaa suunnitelmien ja harjoituspäiväkirjan pitämiseen. Koiratoiminnan opettaja, ylirajavartija Juha Pasanen Rajavartiolaitokselta puolestaan nostaa laiskuuden hyväksi syyksi tehdä suunnitelmat: hän sanoo olevansa niin laiska, ettei viitsi tehdä yhtään turhaa ja tyhmää harjoitusta. Viranomaisten tilanne eroaa lähtökohtaisestikin perusharrastajan puuhastelusta. Yleensä näissä projekteissa yhdellä kouluttajalla on koulutettavana 10 koiraa, ja harjoittelussa on aikapaine saada koirat ensin testiin ja sen jälkeen töihin. 15 SUUNNITELMASTA ON HYÖTYÄ Työstäessäni joitain yksinkertaisia käytöksiä, kuten erilaisia kuonokosketuksia, alustoille hakeutumisia tai luopumista, ties monettako kertaa samalle eläinlajille, jätän kirjallisen koulutussuunnitelman tietoisesti tekemättä. Ne tehdään sähköisesti, ja niitä seuraavat YK:ssa koiratoiminnasta vastaavat henkilöt. Joskus perustelen suunnittelematta kouluttamisen sillä, että haluan vain uteliaisuuttani kokeilla jonkun käytöksen kanssa, mitä kaikkea voi tulla eteen. Näiden käytösten kanssa tiedän jo aiemmasta kokemuksesta, minkälaisia mutkia matkaan voi tulla ja mitä kannattaa varoa vahvistamasta
Kun kouluttaja pysähtyy etukäteen miettimään, miten hän järjestää olosuhteet, ympäristön ja oman toimintansa niin, että ne edesauttavat koiran onnistumista, ja kun pilkkoo kriteerit suunnitelmallisesti riittävän pieniksi, tulee välttäneeksi tarpeettomat epäonnistumiset, turhauman ja muut ei-toivottavat tunteet. PITKÄN TÄHTÄIMEN SUUNNITELMA Pasanen kertoo suunnitelmallisuuden olevan hänen harjoittelussaan monella tasolla tärkeää. Ne ovat hyvin yksilökohtaisia ja rakennettu sen mukaan, miten koira parhaiten kehittyy. Raamit suunnitelmille antaa tietenkin jokin tavoite, kuten ”käyttäytymiskoe 1.6.2019” tai ”taluttimessa nätisti kulkeminen pääsiäiseen mennessä”. Pitää kartoittaa, mitä koira osaa nyt sekä miten nuo asiat on koulutettu eli minkälainen on koiran oppimishistoria. Tältä pohjalta voi lähteä suunnittelemaan reittiä ja yksittäisiä askeleita nykytilanteesta tavoitteeseen. Myös aktiivisesti kilpaileva Karhu nostaa pitkän tähtäimen suunnitelmat keskiöön; niiden avulla pysyy perspektiivi siihen, mihin suuntaan ollaan menossa. On tiedettävä, minkä verran ja minkälaista treeniä se tarvitsee ja toisaalta mihin sen motivaatio riittää. Pitää tietää, minkälainen vaikutus erilaisilla vahvisteilla on koiran viretilaan ja onko sillä koulutuksen perustaidot – kuten luopuminen tai irrotus – hallinnassa. Nuo asiat ovat yleensä nuoren koiran kanssa sellaisia, jotka ovat KU VA : M IK A JA LO NE N KU VA : M ER VI NI EM I Kuvassa Krista Karhu ja koiransa Tykki ja Brii.. Kouluttajan ei tule kuitenkaan Karhun mukaan jäädä tavoitteiden vangiksi, vaan niitä tulee tasaisin väliajoin tarkistaa ja tarvittaessa rukata uudelleen. Aloittaessaan uuden koiran tai pennun kanssa hän tekee aina pitkän ajan suunnitelman. 16 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN tai kilpailukaveri. Tulee tuntea koiran temperamentti, sen makumieltymykset, sen pelot ja jännityksen kohteet. Koulutussuunnitelmia on monen tasoisia, ja mitä tavoitteellisempaa koulutus on, sitä tärkeämpää on suunnitella koulutuksen eteneminen monella tasolla. Koiraa ei voi pakottaa oppimaan siihen tahtiin kuin olemme kirjoittaneet omaan suunnitelmaamme. Myös aktiiviharrastaja ja koirakouluyrittäjä Krista Karhu nostaa esille sen, että suunnitelmia tehdessä on tärkeää tuntea oma koira. Esimerkiksi hänen berninpaimenkoiransa suunnitelmat ovat erilaiset kuin hänen bordercolliensa suunnitelmat, mutta kumpikaan niistä ei ole Karhun mukaan toistaan parempi. Tokoa treenatessaan hän painottaa paria asiaa aina muutaman viikon ajan. Sekä Karhu että Pasanen korostavat välitavoitteiden merkitystä. Ennen kuin kouluttaja voi tehdä koulutussuunnitelman, tulisi hänen tietää, mitä haluaa kouluttaa, ja tutustua koulutettavaan eläimeen, jotta voi tehdä järkeviä koulutuksellisia valintoja
Matkasuunnitelmalla tarkoitan sitä, missä järjestyksessä asioita tullaan kouluttamaan, kuten siedätänkö häiriöille ennen kuin liitän vihjeen tai miten vuorottelen keston ja yleistämisen kouluttamista, etten tule vakioineeksi mitään. 17 sille hankalia tai uusia. Tavoite/maali Kuvailen tarkasti sekä respondentin että operantin käyttäytymisen (klassinen ja operantti ehdollistuma), jota tavoittelen. Korkiakosken artikkeli Canis 6/2016). Tuon esille myös, mikä tulee olemaan kesto ja/tai etäisyys, jolla käytös tulee toimimaan, sekä mikä tulee olemaan vihje tai vihjeet käytökselle. Intensiivisen työstämisen jälkeen hän jättää ne hetkeksi tauolle, jotta koira saa miettiä ja pureskella oppimaansa. ” Koulutussuunnitelmia on monen tasoisia, ja mitä tavoitteellisempaa koulutus on, sitä tärkeämpää on suunnitella koulutuksen eteneminen monella tasolla.. KÄYTÖSKOHTAINEN KOULUTUSSUUNNITELMA Koulutussuunnitelmia voi tehdä myös käytösten tasolla. Tällaiset erityistreenattavat asiat vaihtelevat koiran ja senhetkisen koulutustason mukaan. Niiden lisäksi ja rinnalla hän treenaa toki muitakin asioita, uusia ja vanhoja. Parkkisenniemi nostaa esille myös mittaamisen näkökulman: suunnitelmassa on tärkeää ymmärtää, mitä käyttäytymistä haluaa, jotta tietää, miten käyttäytymisen muutosta voi mitata. Niin Karhu, Pasanen kuin Parkkisenniemikin nostavat esille sen, kuinka tärkeää kouluttajan on tietää, mitä on kouluttamassa. Jokainen kouluttaja tekee niin tarkan viikkotai kuukausisuunnitelman kuin haluaa ja tarvitsee. Edelleen tuon tarvittaessa esille myös vaikutehallinnan (ärsykekontrollin) tason, jolle tulen käytöksen saattamaan. Käyttäytymisanalyysin asiantuntija Jari Parkkisenniemi sanoo osuvasti koulutussuunnitelman auttavan kouluttajaa hahmottamaan koulutuksen prosessin käyttäytymisen aikaansaamisesta ylläpitovaiheeseen saakka. Tämä on se vaihe, kun kouluttaja konkretisoi tarkasti koulutuksen tavoitteen, maalin, yksittäisen käytöksen osalta ja puntaroi erilaisia vaihtoehtoisia reittejä, joilla voi päästä maaliin. Toiset keskittyvät mieluummin 1–3 käytökseen kerrallaan, toiset työstävät useita käytöksiä tarkan päiväja viikkosuunnitelman mukaisesti (ks. Alla on listattuna asioita, joita tätä prosessia suunnitellessa mietin. Karhu kirjaa vuosisuunnitelmaan myös lepojaksot ja kuntotreenit. Tässä vaiheessa tehdään myös alustava matkasuunnitelma. Nämä valinnat riippuvat paitsi omista mieltymyksistä myös käytettävissä olevasta ajasta. Tämä on kuvattu oikein, kun kuka tahansa, joka lukee tavoitekäyttäytymisen, näkee sielunsa silmin, mitä koira tekee ja minkälainen on sen vireja tunnetila. esim
Käytetyistä avuista ja houkuttelusta hän kuitenkin pyrkii pääsemään eroon mahdollisimman nopeasti, muutaman toiston jälkeen. Pyrin miettimään aina myös vaihtoehtoisen suunnitelman siltä varalta, että homma ei etenekään, kuten olin suunnitellut. KU VA : O TT O SO IN IN EN. Ammattikouluttajista sekä Bob Bailey että Simon Prins ovat luennoillaan kertoneet samaa: he eivät yleensä käytä ns. free shapingia (shapingin muoto, jossa ei käytetä mitään apuja, kuten ohjaajan kehoa tai sijoittelua tai palkkion suuntaa). Häivyttäminen Mietin, milloin ja miten teen mahdollisen houkuttelun tai kohdetyökalun häivyttämisen. Pasanen kertoo hyödyntävänsä käytöksen aikaansaamisessa lähes poikkeuksetta apuja ja houkuttelua perustellen valintansa sillä, että hänen ammattitaidollaan tällä tavoin pääsee nopeammin tuloksiin. Häivytänkö on-off -tyypKU VA : M AR KO KE TT U NE N Kuvassa Juha Pasanen. Toiminnan aikaansaamisen keino(t) ja plan b Puntaroin, tulenko käyttämään shapingia, houkuttelua tai kenties kohdetyöskentelyä ja miten hyödynnän ympäristön rajaamista. Ehdollinen ja ehdoton vahviste/vahvisteet Mietin jo tässä vaiheessa, miten tarkkaa ehdollista vahvistetta tarvitsen tai tarvitsenko sitä lainkaan; onko sillä suorastaan epäsuotuisa vaikutus käytökseen.Tämä voi muuttua käytöksestä riippuen koulutusvaiheen mukaan: alkukoulutuksessa saatan käyttää naksutinta, ja kestoa lisättäessä paras vaihtoehto saattaa olla toimittaa vahviste oikeaan aikaan oikeaan paikkaan. Pohdin, mitkä ovat eri vaihtoehdot ja minkälaisia hyviä puolia ja haasteita näihin eläimen ja koulutettavan käytöksen näkökulmasta liittyy, ja valitsen työkalupakistani mielestäni parhaimmat. Etäpalkkalaitteen tai avustajan tarve on käytännön järjestelyjenkin kannalta hyvä tiedostaa etukäteen. Tai teenkö jotain muuta. Vahvisteen antamisen tai toimittamisen suunnalla on myös vaikutus koiran käyttäytymiseen ja työn alla olevaan käytökseen, joten sillekin kannattaa varata ajatus. Pohdin erilaisia vahvistevaihtoehtoja; onko yksi vahviste parempi kuin toinen esimerkiksi vahvistevälin kannalta ja vaihdanko vahvisteen, kun koulutus on edennyt siihen pisteeseen, että käytös on valmis viretilan nostamiselle. 18 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN ” Pasanen sanoo olevansa niin laiska, ettei viitsi tehdä yhtään turhaa ja tyhmää harjoitusta. Parkkisenniemi korostaa, että jokaisella vahvisteella tulee olla merkitys tavoitteena olevan käyttäytymisen aikaansaamisessa
Vaihtoehtoja löytyy tähänkin koulutusvaiheeseen. Kesto/etäisyys Lasken, kuinka paljon käytöksellä tulee loppujen lopuksi olla kestoa, missä vaiheessa ja miten koulutan keston: etenenkö kiinteällä vai vaihtelevalla välillä vai hyödynnänkö molempia. Tällöin esimerkiksi koesuoritus on koiralle keskivaikea tai jopa helppo, ja sen suoritusvarmuus on huomattavasti parempi. Vihjeen liittäminen ja ärsykekontrolli Missä vaiheessa ja miten liitän vihjeen, miten ja milloin saatan käytöksen ärsykekontrolliin (vaikutehallintaan). Erilaiset eläimet ja erilaiset koulutettavat käytökset tuovat tähän aina uutta näkökulmaa. Häiriöille siedättäminen ja yleistäminen Listaan, minkälaisille häiriöille käytös tulee siedättää, ja mietin, mitkä asiat näistä ovat helppoja ja mitkä vaikeita häiriöitä koulutettavalle koiralle. Ketjutanko etuvai takaperin vai luovasti molempia yhdistellen. 19 ” Koulutussuunnitelma auttaa kouluttajaa hahmottamaan koulutuksen prosessin käyttäytymisen aikaansaamisesta ylläpitovaiheeseen saakka. Treenikohtaisen koulutussuunnitelman sisältö ja tarkkuus vaihtelevat nekin kouluttajan ja tilanteen mukaan. Vihjeen liittämistä ja ärsykekontrollia on käsitelty kattavasti Caniksessa sekä Jakobssonin (2/2016) että Tikan artikkeleissa (4/2017). Tärkeää hänelle on, että käytökset ovat ärsykekontrollissa. Mietin, missä vaiheessa tätä siedättämistä teen. Karhun mukaan yksittäisen harjoituksen suunnitelma estää kouluttajaa rönsyilemästä tyhjänpäiväisten asioiden kouluttamiseen. Pasasen sanoin: ”Kun kokemus ja ammattitaito kasvavat, tulee aina pieniä muutoksia ja uusia ajatuksia.” TREENIKOHTAINEN KOULUTUSSUUNNITELMA Jos ei käytöksen tasolla kovin tarkkoja suunnitelmia paperille teekään, kannattaa viimeistään yksittäinen harjoitus miettiä paperille etukäteen jollain tasolla. Kirjallisen koulutussuunnitelman Karhu tekee erityisesti silloin, kun hän tekee useampia asioita samassa treenissä. Pitääkö jotain ketjun käytöstä vielä rakentaa vahvemmaksi tai vahvistuuko se ketjuttamisen myötä ikään kuin itsestään. Jos seuraava harjoitus on seuraavana päivänä tai kahden päivän kuluttua, on suunnitelma jo valmiina. Edelle olen kirjannut asioita, joita siihen voi laittaa:. Keston kouluttamisesta voi lukea lisää Tikan artikkelista Caniksesta 3/2015. Yksittäisen käytöksen koulutusprosessin tarkastelu kokonaisuudessaan on tätä nykyä mielestäni melkeinpä mielenkiintoisin koulutussuunnitelman tarkastelun taso. Tässä on koulukuntaeroja: toiset liittävät vihjeen sangen nopeasti käytökseen mukaan, toiset – kuten esim. Esimerkiksi erikoisetsintäkoirilla nämä listat ovat loputtomat, mutta palveluskoiralajeissa jo rajatummat suoritusympäristön ollessa vakioidumpi. Listaan edelleen, missä ympäristöissä käytöksen tulee toimia ja missä vaiheissa teen yleistämistä. pisesti, leikkelenkö kohdetta vähitellen pienemmäksi tai vaihdanko houkuttelun tai kohteen (jotka ovat vihjeitä tässä vaiheessa) sanalliseen vihjeeseen. Ketjuttaminen Jos kysymyksessä on käytösketju, testaan ketjun käytökset ja punnitsen, mikä on niiden suhde toisiinsa. Pasanen kertoo ehdollistavansa vihjeen heti, kun hänellä on käytös. Pyrin kouluttamaan näitä aina yli tarpeen. Sekä Karhu että Pasanen nostavat esille sen, että yksittäisen treenin suunnitelma tehdään aiempien treenien pohjalta ja lähes poikkeuksetta heti treenin päätyttyä riippumatta siitä, milloin seuraava harjoituskerta on. Kisamaiseen treeniin hän tekee aina suunnitelman liikejärjestyksestä sekä miten ja milloin palkkaa koiran. Morten Egtvedt – rakentaa ensin sujuvan käytöksen ja liittää vasta siihen vihjeen. Kun pysyy suunnitelmassa, tulee treenattua niitä asioita, mitä pitikin
Nämäkin valinnat tulee tehdä eläimestä käsin. Kriteeriportaikko Mitkä ovat ne askeleet, joilla koulutus etenee helpommasta kohti vaikeampaa. Kouluttajan tulee tiedostaa nämä valintansa sekä niiden seuraukset, mikä onkin koulutussuunnitelman tekemisen yksi tärkeä funktio. Vakioinnin vaara piilee täälläkin: helposti otamme tavaksi jonkin tietyn pituisen treenin ja tulemme samalla kouluttaneeksi koiralle tämän rytmin. Bob Bailey puhuu luennoillaan pilkkojista (splitters) ja harppojista (lumpers). 20 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN Treenin tavoite Jokaisella harjoituksella tulisi olla tavoite. Toisinaan tämä vaihe kannattaa kuvitella mielessään hyvinkin tarkkaan, ja saattaapa olla tarpeen myös kuivaharjoitella vahvistamista ensin ilman koiraa. Yksittäisessä treenissäkin on tärkeää koko ajan pitää mielessä lopullinen tavoite. Joskus kuitenkin koiralla voi olla ”piileviä kykyjä”. Jos koira on sen tyyppinen, että sen kanssa voi tehdä kolme toistoa sarjassa, kouluttajan on hyväksyttävä tämä ja suunniteltava harjoitukset sen mukaisesti. Tällöin saattaa olla mahdollista hypätä jopa parin portaan yli. Pasanen pyrkii saamaan harjoituksen sisälle eteenpäin vievän kehityskaaren, joka vie kohti lopputavoitetta. Mekaaniset taidot ovat oleellinen osa onnistunutta koulutusta. Ensin mainitut etenevät nostaen vaikeusastetta hillitysti ja pienin askelin. Jos toistojen määrää ei jollain tavalla seuraa, tulee äkkiä hinkanneeksi samaa kriteeriä toisto toiston perään ja sellainen johtaa vain vakioimiseen. Karhukin toteaa, että aina pitää olla mietittynä, mihin treeni tähtää ja miksi. Suhtautuminen koiran virheisiin Joskus kouluttajalla menee sormi suuhun kesken treenin, mutta epätodennäköisemmin se käy, kun miettii ja ideoi etukäteen, minkälaisia virheitä tai ei-toivottavia tilanteita koulutuksessa voi eteen tulla ja miten näissä tilanteissa toimii. Mikään koira ei tee mitään sellaisella treenillä, jossa treenataan vain, koska ”pitää treenata”. Vain hölmö jää jankkaamaan suunnitelman mukaisia toistoja, jos koira ilmaisee olevansa valmis paljon vaikeampiin harjoituksiin! Toistojen määrät ja kriteerin nostaminen Etukäteen kannattaa miettiä toistojen määriä tai se, kuinka paljon kellottaa aikaa yhteen sarjaan. Kuten edeltä kaikesta käy ilmi, eläinkouluttaja tekee jatkuvasti koulutuksellisia valintoja koulutuksen aikana. En tiedä, onko mahdollista pilkkoa käytöstä liian pieniin kriteereihin: itse huomaan liian usein harppovani turhan isoin kriteerihyppäyksin. Tauot Miten tauotan: mitä koira tekee tauolla, kuinka paljon niitä on ja kuinka pitkiä taukoja pidetään. Voin myös laittaa kellon ajastamaan esim. Se, kuinka kauan sarja ja koko treeni kestävät, riippuu ensisijaisesti eläimestä: kuinka kauan se jaksaa keskittyä tai kuinka pitkään sen fyysinen kunto kestää. Kokemus saman käytöksen ja ” Yksittäisen harjoituksen suunnitelma estää kouluttajaa rönsyilemästä tyhjänpäiväisten asioiden kouluttamiseen.. Tällöin seuraan koko ajan latenssia ja siirryn eteenpäin, jos käytöksestä ja eläimestä riippuen 4–8 toistoa sujuu peräkkäin hyvin. Ehdollinen ja ehdoton vahviste Mikä, mitä, minne, miten. Kaikkien nisäkkäiden aivot tarvitsevat aikaa prosessoida uutta tietoa. minuutiksi ja lasken sitten toistot, joita minuutissa tuli. Jos eläin alkaa vakioida liian aikaisin käytöstä ikään kuin valmiiksi, se hidastaa kouluttamista ja tuo mukaan turhaumaa ja sen lieveilmiöitä. Voin joko ottaa esimerkiksi 10 namia käteen ja pitää tauon aina namien loputtua. Oleellista on huomata, että sekä lyhyillä että pitkillä tauoilla tapahtuu oppimista, kun asiat siirtyvät työmuistista pitkäkestoiseen muistiin
Hän harrastaa uusien asioiden opiskelua, ja koirillensa hän kouluttaa höpötemppujen lisäksi suojelua ja Nose Workia. Suunnitelmien toteutumasta on kerättävä dataa ja pidettävä päiväkirjaa. Ihminen on tapaeläin ja tekee mielellään samoja (kivoja ja hyvin sujuvia) treenejä päivästä toiseen, jos ei kiinnitä asiaan huomiota. Hän toteaa, että päiväkirjaan voi jälkikäteen palata katsomaan historiaa ja jäljittämään, mistä mahdollinen ongelma juontaa juurensa, milloin koira on lähtenyt väärälle polulle. Edelleen kaikesta suunnittelun vaivasta huolimatta suunnitelmia ja omaa toimintaa on muutettava, jos koulutus ei etene. Ongelmien edessä hän miettii, mitä koira on ymmärtänyt väärin ja mitä käytöstä hän on vahvistanut. Hänelle tärkeää on myös huomioida oikea stressitaso harjoituksen aikana. KU VA : HA NN EL E RO NT U KU VA : AN NA RI M PP I Kirjoittajasta: Mervi Niemi on koulutukseltaan ammattitutkinnon suorittanut eläintenkouluttaja, kasvatustieteiden kandidaatti sekä näyttötutkintomestari. Ongelman syitä analysoidessaan saattaa huomata, ettei ollut suunnitellut harjoitusta riittävän hyvin tai ollenkaan. ” Tukkimiehen kirjanpidollakin pärjää jo pitkälle. Aina oma ja koiran mieli eivät ole kouluttajalla samalla aaltopituudella Pasasellakaan. HUOMIOT KOULUTUSPÄIVÄKIRJAAN Koulutussuunnitelmien yhteydessä ei voi olla ottamatta esille koulutuspäiväkirjoja. Yleisemmän tason ”seurantalistan” avulla Karhu kerää dataa siitä, kuinka paljon hän on harjoitellut yksittäisiä käytöksiä. Hän merkitsee tehtävän kohdalle ruksin ja päivämäärän, jolloin on kyseistä asiaa treenannut. Jos jostain kohdasta uupuu ruksi, on helppo huomata, että sitä pitää treenata lisää. 21 eläinlajin kouluttamisesta tuo luonnollisesti tietoa siitä, mitä kannattaa suunnitella kirjallisesti tai minkä voi jättää ”pään” ja improvisoinnin varaan. Kuvassa Jari Parkkisenniemi.. Suunnittelun ja päiväkirjan avulla kouluttaja välttää liian nopean etenemisen tai paikallaan junnaamisen. Päiväkirjaan kannattaa tilanteesta riippuen kerätä tarkempaa dataa toistojen määristä tai pitäytyä karkeammassa kirjanpidossa. Päiväkirjaakin voi pitää monella tasolla. Eli tukkimiehen kirjanpidollakin pärjää jo pitkälle Karhun mukaan. Mervi on yksi Suomen Eläinkoulutuskeskuksen osakkaista ja toimii yrityksessä kouluttajana ja koulutussuunnittelijana. Pasanen korostaa, että harjoituspäiväkirjaa täyttäessä pitää olla rehellinen ja analysoida myös oma toiminta
Englanniksi aiheesta on mukavia sanontoja: ”Set your dog for success!” ja ”Clear the path to the reinforcement.” Vapaasti suomennettuna: ”Mahdollista koirasi menestys!” ja ”Raivaa polku palkkiolle.” tarkoituksena oli löytää keino vähentää operanttia oppimista häiritsevää tunneoppimista, joka seurasi virheen aiheuttamasta turhautumisesta. Toisen ryhmän eläimet tarjosivat väärää käytöstä 2000–5000 kertaa!. Menetelmänä se on ehkä tutumpi: pyrkimys siihen, että eläin onnistuu sataprosenttisesti harjoituksissa. Terrace jakoi linnut kahteen ryhmään. Toisen ryhmän linnuille järjestettiin oppimisympäristö, joka mahdollisti oikean käytöksen tarjoamisen heti alusta alkaen. Virheettömän oppimisen ryhmän linnut tekivät keskimäärin 25 väärää toistoa koko harjoittelun aikana. Herbert Terrace opetti kyyhkysille värierottelua. ALUSSA OLI KYYHKYNEN Virheetöntä oppimista tutkittiin jo 1960-luvulla. Toisen ryhmän kyyhkyjen annettiin oppia yrityksen ja erehdyksen kautta. 22 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN J okainen, joka on joskus leikkinyt koiraa sheippaustreeneissä, tietää, miltä turhautuminen tuntuu: kun ei ymmärrä yhtään, mitä pitäisi tehdä, tai yrittää aktiivisesti ja luulee tietävänsä oikean käytöksen, mutta huomaakin sen vääräksi. Kokeilun RAIVAA POLKU PALKKIOLLE! Virheetön oppiminen vaatii suunnittelua TEKSTI: LIISA TIKKA KUVAT: PAUL-ERIK TÖRRÖNEN JA NOORA TIHTONEN Virheetön oppiminen ei ole Suomessa erityisen käytetty termi
Sen sijaan koulutettava eläin saa runsaasti palkkioita lyhyessä ajassa, mikä varmasti lisää sen halua harjoitella jatkossakin. Kysyin häneltä sitten vastakysymyksenä, miten hän on itse tämän saman käytöksen kouluttanut. Sheippaaminen vasta vaikeaa onkin! Alkuvaiheen koulutusta tehdessä kannattaa usein rajoittaa ympäristöä ja mahdollistaa oikean käytöksen ” Onko ylipäätään oikein puhua siitä, että eläin tekee virheen?. ”Kosketuskepillä”, vastasin. Kun rankaisua ei tarvitse käyttää, ei eläin voi yhdistää ikävää asiaa koulutettavaan käytökseen, tilanteeseen tai kouluttajaan. VIRHEETÖN OPPIMISYMPÄRISTÖ Se, miten virheettömään oppimiseen pääsee, riippuu paljolti koulutettavasta koirasta, käytöksestä ja myös kouluttajasta. Sen into oppia sammuu, koska se pelkää virheiden tekemistä ja sen itseluottamus heikkenee. Puistelin päätäni. Sitkeys ja peräänantamattomuus ovat toivottuja ominaisuuksia sekä koulutettavassa että kouluttajassa, mutta molemmilla osapuolilla näiden kehittyminen vaatii juurikin itseluottamusta ja aiempia onnistumisia. Hän on mielestäni häikäisevän hyvä kouluttaja ja menestynyt myös lajiharrastuksessa todella korkealla kansainvälisellä tasolla. 23 Virheettömän oppimisen hyödyt ovat vääjäämättömät sekä ihmisillä että eläimillä. Mitä enemmän eläin onnistuu ja kokee menestystä, sitä enemmän sen itseluottamus kasvaa. Vähäinen virheiden määrä johtaa luonnollisesti siihen, että harjoitukseen käytetty aika on oikean taidon kehittämistä ja oppimista, ei väärän käytöksen toistamista. ”Sheippaamalla”, vastasi hän. Hän kysyi minulta, miten olen erään käytöksen kouluttanut. Tällainen koira myös yleensä tarvitsee paljon ohjaajan apua toiminnassaan. Käänteisesti on nähtävissä, että koira, jonka virheet merkataan esimerkiksi kiellolla, ei enää pian halua edes yrittää koko tehtävää. Muistan taannoisen keskusteluni erään tuttuni kanssa. Näin ei-toivottua tunne-ehdollistumista ei synny. Hän puisteli päätään ja sanoi, että hänestä kosketuskepin tai muiden kohteiden käyttö on vaikeaa. Tämä myös johtaa siihen, että oppiminen on nopeaa. Oppija – tai opettaja! ei myöskään tunne juurikaan stressiä, turhautumista tai aggressiota
Yhtenä virheiden minimoimisen keinona voidaan myös käyttää huolellista palkkion suunnan hyödyntämistä. Virheen pitäisi innostaa koiraa löytämään oikea ratkaisu arvoitukseen! Virheistä voi myös oppia niin, että väärää käytöstä ei tule toistaneeksi enää ollenkaan. Usein tällaisiin virheisiin liittyy koiran kokema säikähdys tai muu epämiellyttävä tunnetila, jolloin kyseessä on itse asiassa positiivinen rankaisu. 24 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN oppiminen. Näitä voidaan käyttää useitakin samanaikaisesti, jotta haluttu käytös saadaan aikaan ja vahvistumaan. kosketuskeppi, tassukohde), • fyysinen rajaaminen (esim. VIRHEISTÄ OPPIMINEN Eläimet ja ihmiset oppivat myös virheistään. Keinoja tähän ovat esimerkiksi • houkuttelu, • kohteet (esim. Näin turha liikkuminen jää pois, ja virheiden määrä vähenee jo senkin myötä. pentuaitauksen käyttäminen, erilaiset seinät, aidanpätkät jne.), • korokkeet sekä • ohjaajan tuottamat avut (fyysiset eleet, suulliset kommentit). Koira törmää esineeseen ja säikähtää. Jotta koira saadaan esimerkiksi oikeaan asentoon uutta toistoa varten, on hyvä palkita se tavalla, joka edesauttaa tätä. Koira saattaa kerrasta oppia,. Tämän jälkeen se ei enää mene liian lähelle kyseisiä esineitä – ei mene yleensä enää lainkaan lähelle. Kuitenkin apuvälineistä tulee päästä melko nopeasti eroon, sillä muuten ne muuttuvat vihjeeksi käytöksestä. Kun koira harjoituksessa ei kuule naksutusta toimintansa seurauksena, sen tulisi päätyä tarjoamaan jotain muuta käytöstä – tai suorittaa sama käytös nopeammin, tehokkaammin ja paremmin. Yksi omassa työssäni tyypillinen esimerkki tästä on se, että ihminen ohjaa koiransa liian lähelle rally-tokon kylttitelinettä tai kartiota. Pieni turhautuminen yleensä parantaa suoritusta: eläin ”käärii hihat” ja keskittyy seuraavan kerran ehkä hieman paremmin, yrittää enemmän. Tällöin eläin ei enää tarjoa kyseistä käytöstä ilman näiden välineiden läsnäoloa. ” Harjoitukseen käytetyn ajan tulisi olla oikean taidon kehittämistä ja oppimista, ei väärän käytöksen toistamista
25 ” Virheettömän oppimisen ryhmän linnut tekivät keskimäärin 25 väärää toistoa koko harjoittelun aikana. Entäpä jäähy. Monia niistä ohjaaja on itse vahvistanut lukemattomia kertoja. Olen yrittänyt lukuisia kertoja ymmärtää, mitä kouluttaja haluaa, enkä ole siinä onnistunut. Meidän ihmisten tehtävä on saada eläin tarjoamaan ja tekemään niitä tehtäviä, jotka ovat meille sillä kertaa tarpeellisia. Näen itseni sieluni silmin jälleen jonkun koiraleirin sheippausleikissä. Tarjoan sitkeästi käytöstä, joka tuotti viimeisen saamani vahvisteen. Tällöin voi esimerkiksi paneutua hetkeksi miettimään koulutussuunnitelmaa: olenko toiminut sen mukaisesti ja jos olen, pitääkö suunnitelmaa sittenkin muuttaa. Rangaistavan käytöksen ja esim. Tämän vuoksi. Se on aivan eri asia kuin esimerkiksi jäähy, joka on seurausta sääntöjen rikkomisesta – eli rankaisu. Pelkkä harjoittelun keskeyttäminen voi kuitenkin olla eläimen mielestä ikävää ja toimia siten rankaisuna. Time out. Ylipäätään tällaisen pidemmän eristämisen tai huomiotta jättämisen käyttö ei ole millään tavalla perusteltua tai hyödyllistä. Koulutustuokion keskeyttäminen tilanteen uudelleen arvioimiseksi voi olla järkevää. Kaikki käytökset ovat jossain tilanteessa hyödyllisiä ja tarpeellisia. Time-out on urheilussa käytetty konsepti, jossa esimerkiksi peli keskeytetään siksi aikaa, että joukkue voi pitää keskinäisen neuvottelun ja vaikkapa muuttaa pelistrategiaansa paremman lopputuloksen takaamiseksi. että esimerkiksi tietty liike, vaikkapa ohjaajan eteen istumaan tuleminen, on vaarallinen, jos lähettyvillä on kylttitelineitä. ELÄIN EI TEE VIRHEITÄ Onko ylipäätään oikein puhua siitä, että eläin tekee virheen. Tauko. Huomiotta jättämistä voi halutessaan käyttää itse koulutustilanteessa vaikkapa vain kääntäen itsensä pois eläimestä muutamaksi sekunniksi. Kouluttaja sanoo: ”Ei se ole toi käytös.” Päädyn huutamaan: ”No kai mä sen nyt tiedän! Hemmetti en keksi enää mitään muutakaan!” NRM:n ei pitäisi tuoda koulutukseen mitään, mitä pelkkä naksauksen puuttuminen ei toisi. toiseen huoneeseen sulkemisen välillä tapahtuu niin monta asiaa, ettei rankaisu luultavasti kohdistu haluttuun käytökseen. Pelkkä virheestä huomauttaminen kiellolla tai ehdollistetulla ei palkkiota -signaalilla (No Reward Marker, NRM) turhauttaa eläintä. Koiran eristäminen rankaisuna on harvoin toimiva ratkaisu rankaisun ajoituksen hankaluuden vuoksi. Eläimet toimivat aiempien kokemustensa pohjalta. On kuitenkin syytä muistaa, että lähes kaikki kouluttaessa tapahtuvat virheet johtuvat ohjaajasta
vihjeen toistaminen LRS eli Least Reinforcing Scenario (vähiten palkitseva skenaario/tapahtumaketju) mahdollistaa harjoittelun jat” Mitä enemmän eläin onnistuu ja kokee menestystä, sitä enemmän sen itseluottamus kasvaa.. Käytännössä eläin tarjoaa virheen jälkeen jotain tuttua ja rauhallista käytöstä, ja se palkitaan siitä. Olipa syy keskeytykselle mikä tahansa, on hyvä havainnoida kriittisesti, kuinka usein tarvetta tällaiselle tulee. Kaavio: Vihje – väärä käytös (virhe) – muutaman sekunnin tauko – tauko toimii vihjeenä eläimelle tarjota uutta käytöstä – eläin tarjoaa uuden käytöksen – palkitseminen, uusi vihje tai em. Käytös, jota eläin tarjoaa, voi vaihdella eläimen ja myös harjoiteltavan asian mukaan. 26 KO U LU TU S JA O PP IM IN EN kannattaa miettiä, miksi eläintä pitäisi rankaista ihmisen virheistä. Englanniksi siitä käytetään termiä CAB eli Calm Attentative Behavior, rauhallinen ja keskittynyt käytös. LRS ELI VÄHITEN PALKITSEVA TAPAHTUMAKETJU Jo vuosikymmeniä sitten suurien merinisäkkäiden kanssa työskennellessä Sea World kehitti konseptin, jonka avulla pyrittiin estämään mahdollisesti vaarallisten eläinten turhautuminen koulutuksessa. Menetelmän tarkoituksena oli antaa eläimelle mahdollisuus saada palkkio, vaikka varsinainen toisto olisikin mennyt pieleen. Se voisi olla esimerkiksi koiran kohdalla se, että koira pysähtyy ja katsoo ohjaajaansa. Kouluttajan käytös pysyy koko ajan samana: jos kouluttaja katsoi eläintä sen tehdessä virheen, jatkaa hän eläimen katsomista myös sen jälkeen. Tämän jälkeen palataan taas harjoittelemaan alkuperäistä käytöstä. Joskus tauko voi myös olla tarpeen ohjaajan mielentilan tasoittamiseksi. Ympäristössä ei pitäisi tapahtua muutosta prosessin aikana. Jos ylimääräisiä taukoja joutuu ottamaan jatkuvasti, lienee syytä miettiä, missä on vika. Tuttu lause ”älä ota eläimen käytöstä henkilökohtaisesti” on joskus helpommin sanottu kuin tehty
Heti, jos se alkoi turhautua tai jännittyä, se meni pedilleen makaamaan. Jos käytöksessä on jo kestoa, ei menetelmää voi hyödyntää. Jos eläin toistaa väärän käytöksen, on syytä pysähtyä analysoimaan, miksi näin käy. Esimerkiksi vihjesanaa ei kannata toistaa, jos eläin ei ensimmäisellä kerralla tehnyt käytöstä. LRS toimii vain tilanteissa, joissa koulutuksessa on tietynlainen rytmi. Virhe on ohjaajan vastuulla. Koira kääntyy katsomaan uutta koiraa eikä huomioi vihjettä. Eläin pysyy kuitenkin keskittyneenä työskentelyyn, ja sen kokemus positiivisesta vahvistamisesta lisääntyy. Näitä käytöksiä voi olla useita tilanteesta riippuen. Jos syy on selvillä, voidaan vihje toistaa, mikäli tilanteen aiheuttanut häiriö tms. Sillä on oma taukopeittonsa treenija kisapaikoilla, ja se hakeutuu pedille niin suurella vimmalla, etten tahdo ehtiä heittää peittoa edes maahan ennen kuin se on sen päällä. Yhdellä omista koiristani on jo pentuiällä muodostunut hyvin vahva pedillemeno-käytös. Vastaavasti metodi ei ole mahdollinen, jos koiran ja ohjaajan välillä on pitkä etäisyys. Tällainen sekä estää eläintä turhautumasta että antaa ohjaajalle pienen hetken aikaa miettiä seuraavaa siirtoaan. MUITA VAIHTOEHTOJA Uudelleenohjaamisesta puhutaan silloin, kun ohjaaja pyytää koiralta jotain vaihtoehtoista käytöstä sen sijaan, että koira tarjoaisi sitä itse (LRS:ssä olennaista on nimenomaan se, että eläin tarjoaa itse virheen jälkeen rauhallista käytöstä). Tuntui, kuin se olisi sanonut: ”Tulet sitten hakemaan mut, kun tiedät oikeasti, miten tuo kannattaa tehdä.” ” ”An error does not become a mistake until you refuse to correct it.”. on nyt poissa. Joskus koirat myös kehittävät omia tapojaan reagoida virheisiin. hitaasti lämpenevä, eli se suhtautuu uusiin asioihin hieman varautuneesti. Sen sijaan tulisi miettiä, miksi näin kävi. Katsekontaktin tarjoaminen istumisella tai ilman on esimerkiksi yksi yleinen oletuskäytös. Tämä koira on myös aina ollut vähän ns. Oletuskäytökseksi sanotaan toimintaa, jossa koira poimii ympäristön vihjeistä ja oppimishistoriaansa nojautuen tarjoamansa käytöksen. Tällainen tilanne voisi olla esimerkiksi se, että harjoitustilaan tulee samalla hetkellä toinen koirakko, kun ohjaaja sanoo vihjeen. Oletuskäytös voi olla myös vaikkapa perusasentoon hakeutuminen tai maahanmeno. Oletuskäytös voi ilmetä myös, jos harjoittelussa on jotain muuta ongelmaa, kuten jos koulutustuokio on liian pitkä. Kun aloin opettaa sille hyppyesteitä ja putkea tokoa ja rallytokoa varten, se koki harjoittelun jotenkin painostavana ja äänesti jaloillaan. 27 kumisen keskeytyksettömästi, vaikkakin treenaamisen rytmi saattaa hieman häiriintyä. Esimerkiksi käsikosketus on käytös, jolla on helppo ”nollata” virhe ja antaa eläimelle mahdollisuus saavuttaa palkkio. Koira tarjoaa usein tällaisia oletuskäytöksiä silloin, kun se ei saa palkkiota virheen vuoksi tai ei muuten ymmärrä, mitä siltä halutaan
Lisäksi Lysti on toiminut koirakoulussani demokoirana live-luennoilla ja videoilla. 28 LI N TU KO IR AT P ian kävikin ilmi, että Lysti on todella monipuolinen koira. Ohjeet olivat loogisia sekä kannustavia ja tietysti nykyaikaisiin koulutusmenetelmiin perustuvia. Vihdoin olin löytänyt sellaiset opit, joita saatoin noudattaa ilman jatkuvaa suodattamista. Elsa ja Lena ovat tulleet tunnetuiksi kirjastaan Apportering till vardag och fest tai englanniksi Retrieving for All Occations. Verkkokurssin yhtenä materiaalina on edellä mainittu kirja, kirjallista materiaalia ja lisäksi esimerkkivideot. TAUSTAA SEMINAARILLE Osallistuin heti Lystin pentusyksynä 2014 ruotsalaisten Elsa Blomsterin ja Lena Gunnarssonin verkkokurssille, jossa harjoiteltiin noutavan koiran perustaitoja: esineen nostaminen ohjaajalle käteen, itsehillintä, seuraaminen, eteen lähetys, lähihakupillitys – siinäpä ne perustaidot ovat! LYSTIKÄS SEMINAARIKOKEMUS Noutoja arkeen ja juhlaan -seminaari Kangasalla 11.–12.8.2018 TEKSTI: MARIANNE MAYER KUVAT: MARIANNE MAYER JA LEENA INKILÄ Vuonna 2014 meille muutti elämäni toinen sileäkarvainen noutaja, joka sai kutsumanimekseen Lysti. Heillä on kustantamo, Klickerförlaget, jonka tuotevalikoimassa on useita muitakin koira-aiheisia kirjoja. Kaikkien kurssille osallistujien videot ovat katsottavissa, joten visuaalinen malli on saatavilla omia treenejä suunnitellessa. Englanti ja ruotsikin tulivat tutuiksi kurssin aikana – mikäs sen mukavampaa kielikylpyä! Sain ohjeita videoimieni harjoitusten perusteella. Vuonna 2016 tutustuin toisen pohjoismaisen lintukoirakouluttajan, Thomas Stokken, seminaarissa Anne Woivaliniin, jolla on monipuolinen vuosikymmenten. Olin päättänyt harrastaa sen kanssa noutajien metsästyslajeja niin pitkälle kuin mahdollista. Panostin pentuaikana perustaitoihin, jotta arki olisi sujuvaa ja jotta eri lajien harrastaminen olisi niin ikään sujuvaa. Neljän vuoden ikään mennessä olemme kisanneet rally-tokossa, agilityssä, käyneet muutamissa koiranäyttelyissä sekä epävirallisesti tottelevaisuuskokeissa. Mitä ikinä keksin, Lysti on aina innokkaasti mukana. Olemme opetelleet nose work -hajujen etsimistä sekä treenanneet noutajalajeja
Annen Miklaus-kasvatit ovat menestyneet lukuisissa harrastuslajeissa vuosien varrella. Päätimme heti varata kouluttajat myös vuodelle 2018 – samainen elokuun ajankohta sopi hyvin. Onneksi Suomesta löy” Seminaari toimi siis tällä kertaa myös oivallisena mahdollisuutena harjoitella yleisön edessä.. Annen kanssa saimme idean kutsua ruotsalaiset kouluttajat Suomeen! Ensimmäinen seminaari järjestettiin Kangasalla elokuussa 2017, jolloin paikalla oli noin 40 innokasta harrastajaa ja ammattilaista. Vuosina 2016 ja 2017 hän oli mukana Euroopan ClickerExpossa luennoitsijana. Lena kyseli osallistujilta toiveita ja aiempaa kokemusta – ne huomioitiin harjoitusten suunnittelussa. Lenan kisakokemus ja tausta on monipuolinen: metsästyskokeet spanieleiden kanssa, tottelevaisuuskokeet, agility sekä nose work. 29 kokemus erilaisista metsästyskoirista, mukaan luettuna noutajat ja spanielit. Vuosien varrella olen oppinut valitsemaan tarkoin kouluttajat, joiden oppiin menen oman koirani kanssa. Tällä hetkellä Lenalla on kolme cockerspanielia, joista kaksi metsästyslinjaista. OSALLISTUJAT Jo vuoden 2017 seminaarin yksi piirre oli se, että halusimme järjestää (vihdoin!) sellaisen seminaarin, jossa ei tarvitse käyttää aikaa kouluttamisen perusteiden harjoitteluun tai teoriataustan kertaamiseen tai perusteluun, miksi teemme, kuten teemme. Onneksi Lenan vahvuuksia ovat juuri ne asiat, joita itsekin pidän tärkeinä: turvallinen oppimisympäristö ja sekä ohjaajalle että koiralle nykyaikaisten menetelmien kera niin, että ohjaajan koiratuntemusta kunnioitetaan. Lena on toiminut kouluttajana 20 vuotta, josta 15 vuotta koiria ja koiraharrastajia kouluttaen ympäri Skandinaviaa. KUKA LENA. Elsalla on pieni tytär, joten oli luontevaa, että Suomeen matkusti Lena Gunnarsson. Vuoden 2018 keväällä kävi selväksi, että tällä kertaa seminaari pitäisi toteuttaa hieman suunniteltua pienemmällä osallistujamäärällä – kutsuimme paikalle yhden kouluttajan
Osallistujajoukossa oli sekä ammattikouluttajia että harrastajia kera koiriensa. ENNEN SEMINAARIA VALMISTELUT LYSTIN KANSSA Vuoden 2018 aikana Lystin kanssa pääasialliseksi harrastusja kisalajikseni on valikoitunut agility, joten noutajan taidot olivat hieman taka-alalla. Näitä kaikkia olen Lystin kanssa harjoitellut yksittäisinä käytöksinä erillään toisistaan. Seminaari toimi siis tällä kertaa myös oivallisena mahdollisuutena harjoitella yleisön edessä, vaikka laji onkin erilainen agilityyn verrattuna. Seminaariin osallistujilla oli käytettävissä suljettu Facebook-ryhmä, jonka kautta tiedotin seminaarin käytännöistä. Noutavan koiran perustaitoja ovat noutaminen, markkeeraus (linnun putoamispaikan muistaminen), ohjattavuus eri suuntiin (eteen, sivuille, taakse), lähihaku, lintujen/noutoesineiden etsiminen ja ohjaajan sivulla kulkeminen eli seuraaminen. Vuoden 2017 seminaarissa onnistuimme yhdistämään joitakin käytöksiä peräkkäisiksi ketjuiksi, mutta pääpaino oli seuraamisen. Noutavan koiran tulisi kulkea ohjaajan vieressä rauhallisena, mutta aina valmiina työskentelyyn – ei mikään pieni tavoite! Vuoden 2018 alkupuolella aloitimme agilityssä kisauran, mutta sopivien kisa-asetusten etsiminen ei ollutkaan ihan helppoa kiihkeän koiran kanssa. Ennen seminaaria osallistujat kirjoittivat Lenalle toiveita, ja niiden perusteella Lena suunnitteli harjoituksia, joita muokattiin käytännössä jokaiselle koiralle sopiviksi. tyy osaavia harrastajia ja ammattilaisia, jotka ovat vailla samanhenkistä treeniseuraa. Lisäksi niitä on harjoiteltu erilaisissa ympäristöissä ja erilaisten häiriötekijöiden kanssa. 30 LI N TU KO IR AT ” Damin/linnun palauttaminen käteen täytyi siis palkita jollain koiralle todella mieluisalla tekemisellä. Ennen seminaaria kertasimme kotona ja lenkeillä mm. Suurin osa osallistujista oli mukana jo vuoden 2017 seminaarissa. Tuolloin Elsa koulutti noutajien ohjaajia, joten useimmille Lena oli uusi tuttavuus kouluttajana. treenilintuihin tarttumista, linjalle lähetystä sekä lähihakupillitystä. Rotuvalikoima oli tyypillinen: eniten käyttölinjaisia labradorinnoutajia, kaksi käyttölinjaista kultaistanoutajaa, kaksi cockerspanielia sekä flattinarttuni Lysti. Vuoden 2017 seminaarin jälkeen olemme harjoitelleet metsästysseuraamista päivittäin metsälenkeillä
Kotitreeneissä harjoittelu oli yksinkertaista, mutta mitä vaativammaksi ympäristö muuttui, sitä enemmän jouduin miettimään mm. Minulle jäi hyvin aikaa viritellä Lystiä: harjoitella minimittakaavassa perusnoutoa tutuilla dameilla sekä palkita rauhallisesta muiden koirien treenien katsomisesta. Lystin kohdalla sille mieluisaa ovat olleet mm. Damin/linnun palauttaminen käteen täytyi siis palkita jollain koiralle todella mieluisalla tekemisellä. Kouluttajana koen haastavimmiksi asiakkaiksi sellaiset koirakot, joiden oppimishistoriaa en tunne. palkitsemista. YLEISTÄMINEN, VIRITTELY Erittäin tärkeässä roolissa on ollut myös kriteeriportaiden kertaaminen koiralle uudessa ympäristössä. PALAUTTAMINEN VARMAKSI – SUPERPALKKIOT! Lystin pentuvaiheen perusnoudon harjoitusten punainen lanka oli opettaa palauttaminen varmaksi. Se auttaa luomaan keskittyneen treenikuplan. seuraavat asiat: * tennispallon noutaminen, * vetoleikki pitkällä fleecelelulla, * pakasterasiasta kostean liharuuan syöminen ja * uimaan pääseminen. Kutsun tätä virittelyksi. Saa juosta ja lujaa! Miten ihmeessä saisin koirani tulemaan luokseni nopeasti riista/dami suussa, jotta voin sitten palkita uudella etsimisellä. Seminaarissa osa harjoituksista tehtiin yksi koira kerrallaan ja osa pienemmissä ryhmissä, mutta samaan aikaan. Joka kerta kun olen tästä luistanut, on koira ensin epäonnistunut suunnitellussa harjoituksessa. Metsästäminen eli etsiminen on koiralle erittäin palkitsevaa. Joudun selvittämään taustaa erilaisilla kysymyksillä ja muodostamaan. Se auttaa luomaan keskittyneen treenikuplan. Virittely on lisäksi tarpeen minulle koiran ohjaajana. Joka kerta, kun olen tehnyt helppoja alkuvaiheita, vaikka vain muutaman toiston, on koirani edennyt hyvin suoraviivaisesti kriteeriportaalta toiselle. harjoittelussa. 31 ” Virittely on lisäksi tarpeen minulle koiran ohjaajana. Näin on käynyt harrastuslajista ja tehtävästä riippumatta. Nyt oli aika paneutua muiden taitojen testaamiseen yleisön edessä. KOULUTTAJAN JA OHJAAJAN VASTUU: MILLAISIA HARJOITUKSIA ON JÄRKEVÄÄ TEHDÄ
Tottelevaisuudeksi sitä kaiketi kutsutaan. Tämä oli todellakin ihanteellinen tilanne! ITSEHILLINTÄ JA HÄIRIÖT Thomas Stokke käyttää termiä ”reverse luring” eli käänteinen houkuttelu. Esimerkiksi Lysti kiihtyy heittämisistä niin paljon, että ei pysy paikallaan sivullani. Häiriöiden lisääminen itsehillintäharjoittelun kautta on alkuvaiheiden jälkeen yksiselitteistä. Elsa ja Lena ovat kirjassaan kuvanneet saman lähestymistavan soveltamisen muun muassa ns. Se on sitä siksi, että koira tietää saavansa palkkioksi haluamansa asian ja ohjaaja osaa kontrolloida palkkion saatavuutta. Jos koira oli paikallaan sivullani, lintu liikkui. Sellaisen koirakon ohjeistaminen yksittäisellä tunnilla on suoraviivaista. 32 LI N TU KO IR AT vastausten perusteella kriteeriportaat, joita tunneilla harjoittelemme. Noutajien metsästyskokeissa on käytännössä kyse siitä, että koira tekee tietyllä hetkellä ohjaajan pyytämän asian, vaikka se itse haluaisi tehdä jotain muuta. Minulla onkin paljon asiakkaita, joita olen tavannut pennun elämän ensimmäisistä koirakoulutunneista asti. Treenilistalle kertyy uusia asioita jokaisen kilpailun ja kokeen jälkeen. Kun kouluttaja ja koiran ohjaaja ovat samojen periaatteiden takana, on koulutuksen toteuttaminen erittäin yksinkertaista – siinä ei tarvita välttämättä puheella kommunikointia, vaan kumpikin tarkkailee koiran olemusta ja sopeuttaa toimintansa sen perusteella. Jos koira edelleen oli paikallaan, lintu heitettiin noudettavaksi. Sitten kriteeriä nostettiin: seuraaminen poispäin heitetystä linnusta – kun se sujui, sai koira noutoluvan. blogspot.com/p/ noutavan-koirankouluttaminen-videoita. Upea tunne, kun kaikki palat loksahtavat kohdalleen – koira joutuu miettimään, mutta lopulta onnistuu ja useamman kerran! Lystin pentutreeneistä löytyy videokooste blogista: picopinserilystiflatti. Susan Garrett (kanadalainen agilityvalmentaja, Handling360) käyttää samasta aiheesta termiä It’s Your Choice tai lyhyemmin IYC. Lena on nähnyt verkkokurssilla pikku-Lystin pentuvideoita ja tiesi siten meidän oppimishistorian merkittävimpiä vaiheita. Epäonnistumiset johtuvat siitä, että tilanne on ollut koiralle jotenkin outo – yleistäminen on jäänyt kesken. Harjoitukset aloitettiin siten, että lintu on avustajalla (käytännössä Lena itse) kädessä näkyvillä. Jos koira istui, kunnes sai luvan, se sai noutaa linnun. perusnoudon harjoitteluun. html ” Koira tietää saavansa palkkioksi haluamansa asian, ja ohjaaja osaa kontrolloida palkkion saatavuutta.
www.koirapalveluvirike.net TULEVAISUUDESSA. Noutavan koiran kursseja järjestetään vuosittain, painottuen alkeistason perusnoudon opetteluun. Mikäli kysyntää löytyy, voi heidät ehkä nähdä Suomessa jossain vaiheessa, Koirapalvelu Virikkeen kutsumana. Koirapalvelu Virike on perustettu 2008, ja kurssitila löytyy Vantaan Petikosta. 33 YHTEENVETO – MITÄ OPIN. Kotisivut: www.retrievingforalloccasions.com. Agilityn kisaura sen sijaan on toivottavasti vasta alkusuoralla. Koeura jää meiltä hyvin suurella todennäköisyydellä toteutumatta, sillä en pysty järjestämään meille riittävästi harjoitusta, jotta kokeisiin kannattaisi osallistua. Elsan ja Lenan oppeihin suosittelen perehtymään, mikäli sinulla on noutaja tai spanieli, jonka kanssa haluat metsästämään. Toivottavasti saan Lystin kanssa mahdollisuuden, tai useamman, osallistua luonnollisiin metsästystilanteisiin. Silti se on sen arvoista – erinomaista treeniseuraa on harvoin saatavilla! Viikonlopun aikana sain koiralleni kokemusta häiriötekijöiden kera: oli ihmisiä ja oli toisia koiria, oli vieraassa paikassa yöpyminen vielä lisäksi. Metsästyskoiran työskentelyn katselemiseen olen tykästynyt jo kauan aikaa sitten. Kirjoittajasta: Marianne Mayer on vantaalainen yrittäjä, eläintenkouluttaja (at) ja biologi. Seminaarin järjestäminen ja osallistuminen oman koiran kanssa muodostavat työntäyteisen kokonaisuuden. Sain luottamusta siihen, että me olemme tiimi ja hioudumme tällaisten kokemusten kautta yhä vain tiiviimmin toisillemme sopiviksi. Lysti on koirajärjestyksessä viides ja selkeästi sopivin käyttökoiraksi, oli kyse sitten agilitystä tai metsästyskoiran työstä. Marianne sai ensimmäisen oman koiran, kultaisennoutajan vuonna 1992
Oletko kokenut syyllisyyden siivittämän aktivoijan oravanpyörän, jossa tuntuu, ettei mikään määrä liikuntaa ja aktivointia ole tarpeeksi?. 34 KO IR AN H YV IN VO IN TI KOIRAN TYÖSSÄJAKSAMINEN JA PALAUTUMINEN, OSA 1 TEKSTI: JAANA POHJOLA KUVAT: JANIKA SILFVERBERG Oletko koskaan joutunut pitämään taukoa harjoittelusta ja huomannut, että se on vienyt koiraa huimasti eteenpäin
Unen aikana koira palautuu, ja uni on oppimisen kannalta erityisen tärkeää aivan kuten meillä ihmisilläkin. Mikäli koira vaikuttaa käyvän koko ajan ylikierroksilla ja tuntuu, ettei mikään määrä toimintaa riitä, voi käyttää hetken aikaa koiran unen tarkasteluun. RIITTÄVÄ LEPO MAHDOLLISTAA KEHITYKSEN Koira tarvitsee ihmiseen verrattuna paljon lepoa; koiran iästä riippuen levon tarve vaihtelee 13 ja jopa 20 tunnin välillä. Koiran väsymyksen tunnistaminen voi olla vaikeaa melko harvoin koira ilmentää väsymystään heti treenin tai lenkin jälkeen muuttumalla passiiviseksi. Psyykkisen palautumisen ensisijaisia keinoja ovat tavoitteelliset ja yksilölliset virikkeet. Tyypillisesti stressitilan jälkeen koira nukkuu huomattavan paljon, ja valitettavasti stressin huomaa vasta jälkikäteen. keskuudessa usein ylikorostuneet; ne ovat asioita, joihin puhe keskittyy. Onko olemassa muita virikkeitä kuin älypelit ja virikeruokkijat. 35 K oiran palautuminen ja jaksaminen ovat hyvin yksilöllisiä asioita, mutta jokaisella koiranomistajalla on mahdollisuus selvittää, mikä kuormitus ja palautumistapa omalle koiralle sopii parhaiten. Saadakseen riittävästi syvää, palauttavaa unta koiran täytyy käyttää nukkumiseen aikaa – koiran unesta noin kymmenen prosenttia on REM-unta. Nukkuminen ja lepo ovat oleellisia jokaiselle koiralle. Sen sijaan aktiviteetit, kuten liikunnan ja muun toiminnan määrä, ovat harrastajien ” Mikäli koira vaikuttaa käyvän koko ajan ylikierroksilla ja tuntuu, ettei mikään määrä toimintaa riitä, voi käyttää hetken aikaa koiran unen tarkasteluun. Nukkuuko koira yön levollisesti, vai vaihtaako se paikkaa. Ihmisille lajityypillistä on keskittyä aktiiviseen tekemiseen, ja ehkä ajatellaan, että kun koiraa aktivoidaan riittävästi, lepo syntyy sen seurauksena. Koiran jatkuva fyysinen ja psyykkinen väsyttäminen ei kuitenkaan ole se paras ratkaisu pitkällä tähtäimellä, vaan olisi hyvä löytää tasapaino levon ja rasituksen välille. Usein ajatellaan, että väsynyt koira on tyytyväinen. Lyhytkestoinen stressi kuuluu elämään, mutta jatkuvana kuormituksena se alkaa haitata koiraa monin tavoin. Koiran unen määrään ja laatuun kiinnitetään edelleen melko vähän huomiota. Entä päivällä käyttääkö koira päivällä riittävästi aikaa lepäämiseen ja latautumiseen. Uni on tärkeää sekä fyysisen että psyykkisen palautumisen kannalta. Päinvastoin monille koirille tyypillistä on jäädä kierroksille tai muuttua entistä aktiivisemmiksi väsyneinä. Koiran psyykkiseen palautumiseen kannattaa kiinnittää huomiota, koska sitä kautta voidaan vaikuttaa motivaatioon ja harjoittelun tehokkuuteen. Esimerkiksi haasteet yksinolossa heijastuvat usein koiran unirytmiin, ja sitä kautta koira kuormittuu ja stressaa on mahdollista, että koira kärsii kroonisesta univajeesta. Havainnointi kannattaa aloittaa siitä, että laskee karkean arvion siitä, kuinka monta tuntia koira vuorokaudessa nukkuu. Oman koiran lepoa on mahdollista havainnoida. Tämä taas voi näyttäytyä ihmiselle aktivoinnin puutteena tai turhautumisena. Yksi kiinnostava havainto koiran unesta on REM-unen määrä;. Ihmisen unesta REM-unta on 20–25 prosenttia. Mitä virikkeillä tavoitellaan, ja miten niitä valitaan yksilöllisesti
näetkö milloinkaan koiran näkevän unta. Esimerkiksi metsässä juokseminen voi usein toistuessaan muuttua yksipuoliseksi liikunnaksi, johon koiran fysiikka sopeutuu. Uusi elementti ja uudenlainen lähestymistapa tuovat vaihtelua ja mielekkyyttä ulkoiluun; yhtä pitkällä hihnalenkillä on täysin eri vaikutus riippuen siitä, kuljetaanko se tasaisella nopeudella jatkuvasti edeten vai annetaanko koiran esimerkiksi haistella. 36 KO IR AN H YV IN VO IN TI ” Esimerkiksi haasteet yksinolossa heijastuvat usein koiran unirytmiin, ja sitä kautta koira kuormittuu ja stressaa on mahdollista, että koira kärsii kroonisesta univajeesta. Lenkkeilyn tarkoituksena ei välttämättä kannata pitää sitä, että koira väsyy fyysisesti toistuva väsymisen tunne voi alentaa motivaatiota, ja jokapäiväisenä väsyminen voi altistaa loukkaantumisille. Pitkät päivittäiset lenkit ovat monelle koiralle mieluisia, mutta koira sopeutuu helposti tiettyyn liikuntamäärään, eikä sama lenkki väsytä samalla tavalla kuin alussa. Osaako koira itse hakeutua lepäämään, ja onko sillä sopiva paikka, jossa se pääsee rauhassa palauttavaan, syvään uneen. HARJOITTELUN MIELEKKYYS, KAUSITTAISUUS JA MONIPUOLISUUS Koiran fyysinen harjoittelu on samanlaista kuin urheilijan valmentautuminen; parhaimmillaan harjoittelu on kausittaista ja vaihtelevaa. Monipuolisella, koiran tahtiin mentävällä lenkillä voi olla rentouttavampi vaikutus, vaikka sen fyysinen teho olisi pienempi. Toisaalta ojissa tai hangessa kahlaaminen ja sukeltelu saattavat olla kehollekin hyödyllisempiä toimintoja kuin tasainen tallaaminen. Koiran vastuulle ei voi laittaa sitä, että se osaisi lopettaa, kun se ei vielä ole väsynyt väsymyksen ja mahdollisen kivun ilmaiseminen on erikseen opetet. Usein koirat on sekä jalostettu että opetettu nauttimaan suunnattomasti erilaisista harrastuslajeista. Lenkkeilyllä voi olla muitakin tavoitteita kuin fyysinen rasitus: esimerkiksi sosiaalinen toiminta kaverin kanssa tai erilaiset maastot ja aistikokemukset. Siitä syystä on erityisen haastavaa oppia tietämään, mikä on liikaa tai tarpeeksi
Koiran taitoharjoittelu ja fyysisen kunnon kehittäminen ovat monen lajin keskiössä. Harjoittelun kausittaisuudessa on monia hyötyjä. Lepokausi ei tietenkään tarkoita sitä, että ei tehtäisi mitään, vaan se tarkoittaa hyvin erilaista tai tavoitteetonta tekemistä. Mikäli koiran toiminta lajitreeneissä jostain syystä muuttuu, kannattaa aina ennen pikakorjausliikettä pohtia hetki kokonaisuutta: Millaiset koiran vuorokauden muut 23 tuntia ovat. Koirien kohdalla psyykkinen puoli tulisi ottaa erityiseen tarkasteluun, koska parhaisiin tuloksiin päästään silloin, kun koira on täysillä mukana harjoittelun kaikissa osa-alueissa myös palauttavissa osissa. 37 ” Lenkkeilyn tarkoituksena ei välttämättä kannata pitää sitä, että koira väsyy fyysisesti toistuva väsymisen tunne voi alentaa motivaatiota, ja jokapäiväisenä väsyminen voi altistaa loukkaantumisille. tava taito, eikä koira sitä osaa itse opettamatta kertoa. Lepokausi on hyödyllinen koiralle, koska sen aikana koiraa voi havainnoida eri tavalla kuin harjoituskauden aikana. Mistä sen viikko koostuu. ONKO KOIRA KUTSUMUSAMMATISSA. Mikäli koira vastustaa hierontaa tai pelkää käsittelyä, tilanne muuttuu kokonaiskuvassa kuormittavaksi, mikä on usein täysin. Tämä taas saatetaan tulkita esimerkiksi vireenhallintaongelmaksi, vaikka se ei aina sitä ole. Mikäli tämä toistuu usein, voi harjoitukseen alkaa liittyä jotain outoa turhautumista, valjuutta tai muuta vastaavaa. Koiran tulisi kestää lepokausia ilman ongelmia mikäli koira oireilee ollessaan ilman kuormitusta, on ehkä syytä tarkastella sen aikabudjettia hieman syvällisemmin. Koira on sopeutuvainen eläin, joka yleensä nauttii omistajansa kanssa tekemisestä täysillä. Vaikka koira ei näytä väsymystään, se voi silti kokea epämukavuutta harjoituksen aikana. Lepokauden pitämiseen voi olla suuri kynnys, mutta sitä kannattaa kokeilla se vie usein koiraa monin tavoin eteenpäin. Esimerkiksi hieronta ja fysioterapia ovat koirien fysiikalle suositeltavia toimia, mutta niistä jää virikearvo pois, mikäli ne eivät perustu omaehtoisuuteen
Taitavalla silmällä voi arjesta löytää aina harjoittelun tai lajin kannalta oleelliset asiat ja painottaa niitä. 38 turhaa. Omistajan vastuulla on se, millä tavalla koira suhtautuu erilaisiin hoitotoimenpiteisiin, ja niissä onkin valtava hyödyntämätön potentiaali, kun mennään koiraurheilun huipulle. Vaikka laji olisi koiralle parasta, mitä se tietää, tai kutsumusammatti, sille kannattaa siitä huolimatta järjestää aiheeseen löyhästi liittyvää liitännäistoimintaa. Pienet hälytysmerkit koiran toiminnassa kannattaa ottaa vakavasti, sekä fyysisellä että psyykkisellä puolella pieni hidastelu tai muu outo toiminta saattaa olla oire epämukavuudesta tai motivaation puutteesta. Jaana kirjoittaa elainkoulutus.fi -blogiin käyttäytymiseen, kouluttamiseen ja hyvinvointiin liittyviä juttuja. Tärkeimpiä teemoja ovat omaehtoisuus, valinnan vapaus, hallinnan tunne ja tavoitteellinen virikkeellistäminen koiran suorituskyvyn tueksi. Säästeliäisyys harjoittelussa on monelle omistajalle hankala paikka. Silloin kannattaa keventää tai monipuolistaa harjoittelua. Hallivuorot ja harjoitukset ovat usein aikaperusteisia, jolloin niistä halutaan ottaa kaikki irti. tilanteita, joissa voi kehittää samoja taitoja kuin harjoituksissa esimerkiksi koiran itseluottamusta ja malttia on helppo rakentaa arjessa. Jokainen vuorovaikutustilanne rakentaa suhdetta ja yhteistyötä; arjesta löytyy myös yllättävän helposti Kirjoittajasta: Jaana Pohjola on eläinten käytösneuvoja, joka on valmistunut Portsmouthin yliopistosta ja työskentelee pääasiassa erilaisten käytösongelmien parissa. ” Koiran vastuulle ei voi laittaa sitä, että se osaisi lopettaa, kun se ei vielä ole väsynyt! KO IR AN H YV IN VO IN TI Seuraavassa numerossa käsitellään virikkeiden merkitystä ja esitellään niitä hyödyntävä aikabudjetti. Monissa lajeissa koiran ja ohjaajan välinen yhteistyö on erityisen tärkeässä roolissa, eikä yhteistyötä rakenneta pelkästään lajiharjoituksissa, vaan arjessa. Jos arki on mielekästä ja sisältää koiran näkökulmasta paljon mukavia asioita, se parhaimmillaan tukee ja edistää harjoittelua. Koiralajeissa arkielämällä on huomattavasti suurempi merkitys kuin päivittäisillä harjoituksilla. Koiran motivaation, kehon ja pään kannalta olisi usein järkevämpää tehdä vähän kerrallaan
Vaihtelun vuoksi tehdään kaikkea muuta, mitä keksitään, metsäjumpasta päivävaelluksiin. Levon merkityksen ihmiset unohtavat monesti. Se on niin tärkeä, että kun mikä tahansa näistä kolmesta mättää, niin se pilaa tulokset. Vaikka kuinka treenaisi, on selvää, että jos energia loppuu, hyytyy. Treeni pitää sisällään päälajin, laadun, määrän ja vaihtelun. Itse tarkastelen kokonaisuuksia. 39 HARJOITTELUN PYHÄ KOLMINAISUUS Treenissä kuin treenissä on olemassa pyhä kolminaisuus. Lihas kehittyy levossa, mutta myös aivot käsittelevät oppimaansa silloin, kun eivät sen parissa työskentele. Levon aikana on tarkoitus suorittaa rakennus ja korjaus, antaa elimistön palautua ja valmistautua uuteen. Se on: treeni – ravinto – lepo. Jos ravintoa ei myöskään riitä uuden rakentamiseen ja syntyneiden vaurioiden korjaamiseen, jää tulos laihaksi. Suoritustaso heikkenee. Levon puutteessa energiaa ei riitä fyysiseen kunnossapitoon, ja loukkaantumisriski kasvaa koko ajan. Liikunnallinen omistaja valitsi rodun sen perusteella, että se sopii monipuoliseen liikkumiseen. kiihkeä hakeminen saa helposti unohtamaan, että lepo on enemmän kuin ”pakollinen paha”. Aivot lakkaavat ottamasta uutta vastaan, alkavat käydä ylikierroksilla ja oppiminen hidastuu ja opittu unohtuu. Toisin sanoen asiat tallentuvat kovalevylle pitkään muistiin vasta levossa. Urhon ja Rauhan kanssa harrastetaankin vetolajeja maastopyörällä, juosten ja kelkalla. Treeni on hyödytöntä ilman osasten tasapainoa. Jokaisen osan on toimittava. Tämä pyhä kolminaisuus on voimassa treenatessa fysiikkaa tai mieltä, koiraa tai ihmistä. Innostus tai tulostavoitteiden Nellyn, Urhon ja Rauhan treenimietteitä TEKSTI: NELLY KAIPONEN Urho Jääkarhu, pian 4-vuotias, ja Rauha Vompatti 7 v., ovat grönlanninkoiria. Kehitys näkyy vertaamalla, ja tavoitteiden asettaminen on helpompaa suhteessa. PÄIVITTÄISIÄ TAVOITTEITA VAI KOKONAISUUDEN HALLINTAA. Ravinto pitää sisällään ruoan ja juoman, sen kaiken, mistä elimistö ottaa voimat suoritukseen ja palautuessa rakentaa uutta sekä korjaa vanhaa
Tavoitteita asettaessa voisi lähteä liikkeelle vaikka siitä, että ensin tekee treeniä vähän aikaa ilman tavoitetta. Itse teen suunnitelman pääosin viikkoteemoittain; kutsun niitä viikkomoduleiksi. Yksi asia on kuitenkin hyvä muistaa: jokaisen lajin pohjalla on syytä olla hyvä peruskunto. Parin ensimmäisen viikon aikana tulokset kirjataan ylös, vaikka hieman matkaa jo nostaen, ja katsotaan, mikä on koiran keskivauhti. Useimmiten vaikkapa lihasjumi näkyy pienenä sivulle kääntymisenä tai eläin alkaa kompensoida, jolloin sen liike muuttuu. Peruskuntoa eli ravilenkkejä voi tehdä joka toinen päivä, mutta nopeustreeni vaatii täysin palautuneen kropan. Sen sijaan, jos näitä päiviä alkaa olla useita, menee jokin pieleen. Aikuisella koiralla 1–2 km riittää alkuun. Tarkoitan tällä, että esimerkiksi yksi treeni, joka vaikka keskeytetään motivaation puuttuessa, ei ole merkityksellinen. Nämä muutokset eivät aina ole mitään isoja, sillä lihasjumit eivät ihmistäkään heti sänkyyn vie. Silloin se räjähtävyys, mitä halutaan, on käytössä. 40 johonkin. Sitten rakennetaan viikko-ohjelmat, missä on voima-, nopeusja peruskuntotreeniä (meillä myös ohitustreeniä) ja treenikertoja 2–4 riippuen tarvittavista palautuspäivistä. Kannattaa siis opetella tuntemaan oma koiransa mahdollisimman hyvin: miten se liikkuu terveenä, miten se käyttää lihaksiaan vapaana. Kun puhutaan vetoharrastuksesta, on oltava tarkkaavaisempi fyysisen rasituksen nyanssien kanssa, koska todella innokas koira saattaa juosta kovalla motivaatiolla ja innolla, vaikka olisi vähän kipeäkin. Tähän sopii vaikka ilmainen Sportstracker. Moduleita voi sitten siirtää paikasta toiseen, eikä tarvitKO IR AN H YV IN VO IN TI. Päiväohjelman voi tehdä, mutta se on liian lyhyt ja merkityksetön tavoiteväli. Ei kenelläkään aina kulje. HAVAINNOISTA TAVOITTEISIIN, TAVOITTEISTA KONKRETIAAN Kun aloitustilanne on tiedossa, voidaan asettaa tavoite: 10 viikkoa yli 10 kilometriä. Kunnon nostaminen kannattaa aloittaa järkevästi. Kautta pitää tarkastella isompana kokonaisuutena. Tällöinhän tietenkään se ei ole enää yksittäinen päivä. Alussa tärkeämpää vetoharrastuksessa on into ja se, että on hauskaa, kuin matkan pituus. Tämän jälkeen voidaan pohtia, mitä halutaan: esimerkiksi onko tavoitteena metsästyskausi ja maastokunto, päätavoitteena talven rekikisat, haetaanko vain peruskuntoa lajiharjoittelun oheen jne. Kuitenkin kun vähän aikaa varoo jotain kohtaa, on hetkessä kierossa kävelevä korkkiruuvi. Yksi yksittäinen päivä ei ole merkityksellinen, ellei siitä tule kasaa yksittäisiä päiviä
Elimistö on kokonaisuus. Merkitsen lenkit taulukkoon ja värikoodaan ne. Talvella mennään kelkalla, ja se on raskain kausi. Sen on syytä saada olla säännöllisesti myös harjoittelusta väsynyt. Kyllähän sen huomaa, että energiansa treeneissä purkamaan päässyt grönlanninkoira on stressittömämpi ja tasaisempi. Pääosin syksyllä ajetaan pyörällä, ja se on kunnonnostokausi. Tietenkään lepokaudella ei löhötä pelkästään, vaan kuntoa pidetään yllä vaikka uimalla tai erilaisilla maastokävelyillä, retkillä tai muulla, mitä nyt keksii. Treenin vaihtelu ja monipuolisuus on tärkeää. Tietysti huippunopeuden ja keskituntinopeuden, mutta myös, millainen lämpötila/ilma oli tai mikä fiilis oli. Ympäri vuoden ei tarvitse eikä voi pitää huippukuntoa. Mutta tietysti se, että treenissä on vaihtelua, tuo myös motivaatiota, intoa ja osaamista – myös omistajalle! ONKO VÄSYNYT KOIRA TYYTYVÄINEN. Huippukunto tähtää vain tietylle osaa vuotta. Kelit sekä haittaavat että auttavat treeniä tehden muutoksia suunnitelmiin tai tarjoten ylimääräisiä lepoja. Yksipuolinen harjoittelu johtaa yleensä jumeihin ja jopa rasitusvammoihin. 41 se nyhrätä yksittäisten päivien kanssa. Meille jako tulee aika automaattisesti. Mutta eihän treenin tavoite ole vain väsyttää, vaan kyse on kuvaannollisesta sanonnasta! Harjoittelun tavoitehan on nostaa kuntoa, parantaa elämänlaatua ja pitää hauskaa! Eihän sellaisessa treenaamisessa olisi mitään järkeä, että koira olisi aina vaan todella väsynyt. Monipuolinen treeni on tärkein tekijä lihasjumeja ja loukkaantumisia ehkäistäessä. Keväällä juostaan alasajokausi, ja sen kanssa laskeudutaankin kohti kesälomaa ja meidän höntsäilyeli lepokautta. Koirajuoksusta eli canicrossista voit lukea lisää Caniksesta 3/18!. Teen myös joitain muistiinpanoja treeneistä. Muistiinpanoista on sitten helppo löytää, jos tarvitsee tietää esimerkiksi, milloin jokin asia olisi alkanut muuttua. Väreistä näen äkkiä, onko monipuolinen harjoittelu toteutunut. KAUSITTAISUUS TUO MIELEKKYYTTÄ Kauden voi jakaa vielä isompiin osiin. Tosiasia on, että vain monipuolisella harjoittelulla saa monipuolisen lihaksiston ja vain monipuolinen lihaksisto tukee elimistöä monipuolisesti. Pikemminkin hyvässä kunnossa oleva koira on aika innokas ja energinen, muttei ylikierroksilla
”Vierivä kivi ei sammaloidu”: mitä parempi liikkumalla hankittu kunto koiralla on, sitä paremmin sen keho ottaa vastaan myös kertyvät ikävuodet. Jo rotu vaikuttaa, sillä toiset ovat luonnostaan aktiivisempia ja kaipaavat enemmän fyysistä tekemistä kuin toiset. Yhteisessä arjessa on hyvä löytää tasapaino liikunnan määrän ja laadun suhteen, sillä koira-arjesta ei saa tulla liian kuormittava osa yhteiseloa!. Koira on yksilö, joten sopivan määrän ja liikunnan laadun löytää kokeilemalla. 42 KO IR AN LI IK KU M IN EN LIIKKUMALLA HYVINVOINTIA KAIKENIKÄISILLE KOIRILLE TEKSTI JA KUVAT: SUSANNA VARTIAINEN Koira on luotu liikkumaan. Nuorena moni koira on aktiivisempi kuin ikääntyneenä, ja liikunta pitäisi suhteuttaa koiran elämänvaiheeseen. Liikunnan tulisikin olla läpi elämän mukana tukemassa koiran hyvinvointia. Liikkumalla edistetään helposti myös terveyttä
RIITTÄVÄ KUNTO Koiran liikkeet syntyvät kehon eri osien toiminnan summana. Keskenkasvuiset nivelpinnat voivat vaurioitua monista syistä, mm. Tasapainoa, kehonhallintaa ja syviä tukikudoksia voi turvallisesti kehittää vaihtelevilla alustoilla tassuttelulla jo pikkupennusta alkaen, ja näistä ominaisuuksista on tulevaisuudessa hyötyä, olipa lajivalinta sitten mikä tahansa. Luustosta kannattaa pitää hyvää huolta, sillä sen kanssa on pärjättävä koko loppuelämä. Kasvavan koiran luille ja nivelille onkin eduksi sopiva kuormitus, maltillinen kasvuvauhti ja turvallinen elinympäristö. Jokainen koira on yksilö. Mitä sopusuhtaisempi keho on, sitä paremmin se pystyy toimimaan. Erilaiset tyynyt ja patjat ovat käyttökelpoisia treenivälineitä sisätiloissa, sillä niiden päällä käveleminen tuo jo haastetta liikkumiseen. Etua on myös sosiaalisten taitojen opettelemisesta, hyvistä käytöstavoista ja rauhoittumisen harjoittelemisesta. Hakeutuminen epätasaiseen maastoon on viisasta. Heikot kohdat rasittuvat muita helpommin. Lihaksia voi vahvistaa koko eliniän, ja honkkeli nuori koira alkaa kerätä aikuisen massaa vasta luisen kasvun päätyttyä. Hyvä lihaskunto auttaa ” Tasapainoa, kehonhallintaa ja syviä tukikudoksia voi turvallisesti kehittää vaihtelevilla alustoilla tassuttelulla jo pikkupennusta alkaen.. 43 PIENTÄ LIIKETTÄ PIKKUISILLE Kasvavan koiran luusto valmistuu hitaasti, ja sen kehittymisessä on rotukohtaisia eroja. Vapaaehtoinen liikunta ja riittävä lepo ovat hyväksi. Rotuominaisuudet, rakenne, ikä, liikkumistapa ja olosuhteet vaikuttavat siihen, mistä koira kuormittuu. Kumpareet, sammalikot, vesi ja kierrettävät puut tuovat liikuntaan monipuolisuutta ja antavat koiralle valmiuksia tulevaan. Maltti on valttia, ja niihin ”oikeisiin” lajitreeneihin ehtii sitten myöhemmin, kun keho on siihen valmis. liiallisesta kuormituksesta
Asentoa ylläpitäviä syviä tukilihaksia pitää myös vahvistaa. ”Työperäiset” tukija liikuntaelimistön ongelmat ovat lajissa kuin lajissa mahdollisia, joten kannattaa siis harrastaa monipuolisesti useampia lajeja. 44 KO IR AN LI IK KU M IN EN ” Maltti on valttia, ja niihin ”oikeisiin” lajitreeneihin ehtii sitten myöhemmin, kun keho on siihen valmis. Erilaiset apuvälineet (tasapainotyynyt ja -laudat, jumppapallot ja kävellen ylitettävät esteet) sopivat erinomaisesti koiran jumppaamiseen. Jännittynyt, jumiutunut tai kipeä koira ei pysty kehittämään lihaksiaan terveen lailla. Maastolenkkeily ylläpitää peruskuntoa; asfaltti ei ole koiralle sopiva liikkumisalusta. Rasittamalla koko kroppaa mahdollisimman monipuolisesti saadaan se kestämään paremmin. On hyvä muistaa, että juoksemalla ei voi treenata kaikkia kehon osa-alueita. Vesi ja lumi antavat vastusta jalkojen liikuttamiselle, ja ylämäkien kiipeily tuo tehoa takaosalle. Reipasvauhtisella pitkäkestoisella liikunnalla kehitetään vauhtikestävyyttä, spurteilla nopeutta jne. Lenkkeileminen kannattaa, sillä lihasvoimaa kertyy vain liikkumalla. Epätasaisessa metsämaastossa liikkuminen kehittää tasapainoa ja koordinaatiota. Kunto kasvaa levon aikana! Suoritus ei ole raskas, jos se on suhteessa koiran kuntoon. Uiminen on hyvä niveliä säästävä liikuntamuoto. Selkäkin voi paremmin, kun lantiossa on voimaa.. liikkeiden tuottamisessa, kehon hallinnassa ja tärähdysten vaimentamisessa. Maastosta löytyy apukeinoja. Peruskuntoharjoittelun ohella edistetään myös lajikohtaisia ominaisuuksia, lepoa unohtamatta
Optimaalisen suorituskyvyn saavuttamiseksi elimistö on lämmitettävä ennen harjoitusta, työtehtävää tai kilpailua. Jäähdyttelyssä ravista siirrytään kävelyyn ja jatketaan, kunnes koiran hengitys on tasaantunut. Jäähdyttelyn tarkoituksena on nopeuttaa kuormituksessa syntyneiden kuona-aineiden poistumista lihaksistosta ja siten vähentää seuraavan päivän jäykkyyttä. VERRYTTELY Suoraan levosta tehtävään syöksyminen altistaa ongelmille. Noin puolen tunnin mittaisen nousujohteisen alkuverryttelyn tarkoituksena on sydämen sykkeen kohottaminen ja lihasten verenkierron sekä hapensaannin tehostaminen. Koiraa tarkkailemalla löytyy niin lämmittelyn kuin jäähdyttelynkin sopiva määrä; yleensä tarve on 20–30 min, ja näistä pitäisi huolehtia myös ”koiranilmalla”, eli aina. 45 ” Hyvä lihaskunto auttaa liikkeiden tuottamisessa, kehon hallinnassa ja tärähdysten vaimentamisessa. Lämmittelyn jälkeen suoritukseen pitäisi päästä mahdollisimman pian, sillä paikallaan oleminen syö verryttelyn vaikutuksen. Lämmittely alkaa kävelyllä, jatkuu ravaten, minkä jälkeen otetaan spurtteja laukaten ja loppuun voi lisätä vielä reippaita käännöksiä ja ympyröitä. Elimistön lämpötilan kohoamisen myötä lihasten joustavuus paranee ja loukkaantumisriski pienenee. Helteellä nestetasapainosta huolehtiminen tulee myös tärkeään rooliin palautumisen yhteydessä.. Kylmällä ilmalla verryttelyn merkitys korostuu, ja vain aktiivinen liike lämmittää koiran! Elimistö palautetaan rasituksesta normaalitasolle alenevalla kuormituksella eli loppuverryttelyllä/ jäähdyttelyllä
Ikääntyminen tuo mukanaan jäykkyyttä, kuihtumista, aistinelinten rappeutumista ja kaikenlaisia kremppojakin, mutta liikkeessä olisi silti hyvä pysytellä. ” Kylmällä ilmalla verryttelyn merkitys korostuu, ja vain aktiivinen liike lämmittää koiran! KO IR AN LI IK KU M IN EN. Monipuolista liikuntaa kannattaa suosia läpi elämän: seniorikoirakin tarvitsee liikettä niveliin, vaikka peti vetää puoleensa. Seniorin hyvinvoinnista tulisi huolehtia tarkasti, sillä ikä tuo tullessaan kaikenlaisia muutoksia, jopa vaivihkaa ja huomaamatta. Akuutissa vaiheessa lepo on hyväksi, mutta ajallaan terapeuttinen harjoittelu tulee mukaan, sillä liike on lääkettä! SEESTEISYYTTÄ SENIORIKOIRALLE Seniorikoira on hyvin usein arvonsa tunteva lemmikki, jolla on pitkä elämänkokemus ja ikää kymmenisen vuotta. Varovaisuudesta huolimatta vahinkoja sattuu. 46 TARKKAILU Lenkkeile ja treenaa, mutta samanaikaisesti KATSO, TUNNUSTELE ja TARKKAILE KOIRAA sekä KIRJAA YLÖS havaintoja. Vuosittaiset terveystarkastukset ja esimerkiksi painonseuranta antavat jo paljon tietoa tilanteesta. Jättiläisroduissa ikääntymistä tapahtuu jo aiemmin, ja vastaavasti pikkukoirissa voi olla liki parikymppisiä terhakoita yksilöitä. Tällöin on annettava paranemiselle riittävästi aikaa ja kuntoutettava koiraa oikein, jotta sen työkyky palautuu mahdollisimman hyvin! Tarvittaessa on hyvä kääntyä paikallisen eläinfysioterapeutin puoleen kuntoutusohjelman laatimiseksi. Tarvittaessa muokkaa harjoitusohjelmaa, jos huomaat tukija liikuntaelimistön hyvinvoinnissa toistuvasti epäkohtia
Siihen asti on kuitenkin hyvä elää täysillä ja nauttia yhdessäolosta rakkaan koiraystävän kanssa. Joskus täytyy kehitellä myös arkielämän apuvälineitä, kuten esimerkiksi autoramppi tai apuporras sohvalle pääsyyn. Lämpö vetristää, ja kankeisiin kudoksiin ja pienentyneisiin liikeratoihin löytyy apua fysioterapiasta. Uiminen on pehmeää liikuntaa rahiseville nivelille. 47 Vierivä kivi ei sammaloidu, ja jokaiselle löytyy varmasti sopiva määrä oikeanlaista liikuntaa. Monenlaisiin sairauksiin on lääkkeitä ja apua tarjolla. Rakkaalle ystävälle on suotava viimeinen palvelus, sitten kun sen aika on. MOBIILISOVELLUKSESTA APUA KOIRAN HYVINVOINTIIN Olen ideoinut mobiilisovelluksen koiraihmisille eräänlaiseksi kuntoilun apuvälineeksi. Tasapainoilu, jumppa ja nose work aktivoivat ja virkistävät. Ruuan ja liikunnan suhde pitäisi muistaa säilyttää; ylipaino on tuhoisaa, mutta laihtuakaan ei saa liikaa. Ihmiset tekevät mielellään kotiharjoitteita koirien kanssa, ja luonani käy pitkämatkalaisiakin hakemassa jumppa” Monipuolista liikuntaa kannattaa suosia läpi elämän: seniorikoirakin tarvitsee liikettä niveliin, vaikka peti vetää puoleensa.. Joskus liikuntaan tuo iloa uusi reitti ja hajumaailma. Eläinfysioterapeuttina työskentelen koirien, hevosten ja kissojen parissa. Agilitykoira voi jatkaa rallytokossa ja aloittaa voi myös uutta. Vaikka lihasmassa vähenee iän myötä, pysyy totaalinen surkastuminen ja heikkeneminen kauempana liikunnan avulla. Vanhat nuoruusaikaiset vaivat ja tapaturmat alkavat vuosien mittaan kummitella ja kolotella. Harrastuksia voi kevennellä tarpeen mukaan
48 ohjeita. Juoksentelemalla kerrytetään liikuttavaa voimaa, mutta tukikudosten vahvistaminen tapahtuu staattisemmassa työssä. Sovelluksessa on lisäksi helppoja ja kaikille sopivia lenkillä tehtäviä harjoitteita, joiden avulla tavallistakin • Liikunta on halpa ja helppo keino ylläpitää koiran hyvinvointia läpi elämän. • Koiran koulutukseen kannattaa panostaa. Harjoitteet ovat yksinkertaisia ja ymmärrettäviä, joten koiran ei tarvitse osata ennestään temppuja, vaan omistaja saa ohjattua nämä koiralleen helposti. Kaupunkilaisille löytyy varmasti lähialueelta myös koirahalli, jossa erilaiset liikunnalliset aktiviteetit onnistuvat joko omatoimisesti tai ryhmissä. Esimerkiksi metsämaastossa voi liikkua hitaasti ja nopeasti, on epätasaisuuksia, sammalikolla taiteilua, varvikossa jalkojen nosteluja, puiden väistelyjä koordinaation kehittämiseksi jne. Halusin keksiä keinon, jolla jumppaohjeita saa asuinpaikasta riippumatta. Näillä ”jumpahtavilla” tehtävillä saadaan koiran tukija liikuntaelimistön hyvinvointia lisättyä! Niiden avulla mm. On huomattavasti miellyttävämpää liikkua koiran kanssa, jos se ei vedä hihnassa. Pääasia on, että molemmat nauttivat puuhasta ja kokevat onnistumisen iloa. Jokaiselle löytyy sopiva ”yhteinen juttu”: toiselle se on luonnossa liikkumista marjastuksesta hiihtoon ja toiselle kävelyä taajamassa. Sovellukseen voi tallentaa kisamenestystä, metsästyssaaliita, näyttelypotretteja tai terveyteen liittyviä menoja ja kommentteja (vaikka painonseuranta), joita on sitten historiaa selaamalla helppo tarkastella myös jälkikäteen. Muutamia perusvihjeitä liikunnasta eläinfysioterapeutin näkökulmasta Liikunnassa pitäisikin siis olla molempia osa-alueita hyödyntäviä toimintoja. Ajatuksena on lisätä liikunnan positiivisia vaikutuksia lenkin lomassa; välineitä ei tarvita, ja koira voi olla myös kytkettynä. Kolmas voi harrastaa lenkkeilyn lisäksi vielä jotakin muuta, esimerkiksi tokoa. • Pehmeä alusta on koiralle parempi kuin kova asfaltti. lenkkiä voi helposti tehostaa. • Mitä monipuolisempaa liikuntaa erilaisilla alustoilla koiralle tarjoaa, sitä helpommin kertyy edellä mainittuja hyötyjä kuin itsestään. ryhti kohenee, lihasvoimaa tulee lisää, raajojen liikeradat suurenevat, kehonhallinta paranee ja sekä tasapaino että koordinaatio kehittyvät. Taajamassa lenkkeilevä voi mielikuvitusta käyttämällä hyödyntää pientareita, polkuja, puistoja, metsäpusikoita, pihan muotoja ja koirapuistoja. • Lihakset ovat se kehoa liikuttava voima, mutta myös tärkeä tuki muille kudoksille. Omistajan aktiivisuus ja mielikuvitus vaikuttavat, sillä lenkille on lähdettävä koiran seuraksi! • Koira haluaa laatuaikaa omistajan kanssa, yhdessä tekemistä, huomiota ja läsnäoloa. Tarjolla on nykyään valtava määrä erilaisia aktiviteettejä, mutta tavallista lenkkeilyä ei saisi silti unohtaa eikä korvata pelkällä ”sisäliikunnalla”. Siriuksen Koiranpäivät-kalenteriin saa koiran tietoja talteen, jolloin siitä muodostuu koirakohtainen hyvinvointipäiväkirja. Tarpeettomasti vetävä koira saa KO IR AN LI IK KU M IN EN. Omistaja tekee valinnan, mutta toivottavasti koiran ominaisuuksien mukaan
itsensä jumiin, vaikka sitä liikuttaisi muuten kuinka hyvin tahansa. hyppääkö autoon, venytteleekö, ontuuko). Niihin vastaamalla saa vähän tuntumaa, onko koiralla kaikki hyvin vai pitäisikö johonkin asiaan puuttua tai tarkkailla paremmin. Nyt Sirius on ladattavissa EU:n alueella neljällä eri kielellä. Mahdollisuuksien mukaan lenkkeilyn voi jakaa pienempiin päivittäisiin matkoihin; jollekin kolme lyhyempää lenkkiä on paremmin kuin yksi pitkä. • Koira voi liikkua hihnassa tai flexissä yhtä lailla kuin irtikin. • Alkulämmittely ja loppuverryttely ovat toimivia keinoja. Kokeilemalla löytyy sopiva ratkaisu myös varusteisiin. Paino nousee helposti ja huomaamatta esimerkiksi kastraation tai liikkumattomuuden myötä. • Talviaikaan kylmyys voi tehdä tepposia. Omistajan on puntaroitava ja testailtava, milloin takkeja ja töppösiä käytetään, jotta niistä on enemmän hyötyä kuin haittaa. Loppuverryttelyllä pystytään poistamaan kehoon kertyneitä kuona-aineita ja siten estämään ”huomisen kipua”. Ylipaino kuormittaa elimistöä ja aiheuttaa lisää liikkumishaluttomuutta, josta taas seuraa ylipainoa, joten noidankehä on valmis. Nykyisin löytyy ergonomisia valjaita kaikenmuotoisille vartaloille, joten nekään eivät liikuntaa häiritse. • Ylipaino on turmiollista myös tukija liikuntaelimistölle. Omistajan oma vauhti vaikuttaa koiran vauhtiin, ja koira, jolla on hyvä hihnakäytös, ei satuta itseään eikä omistajaansa, vaikka pidemmällä remmillä kulkisikin. Takkien ja töppösten käyttäminen on tarpeen paukkupakkasilla, mutta nämä voivat toisaalta aiheuttaa myös liikkumishaluttomuutta. Premium-versio sisältää kaikki lisätoiminnot, ja sen saa kertamaksulla. Sirius Koiran Kuntopolusta on pienimuotoinen ilmaisversio, joka on ladattavissa Google Playn ja Appstoren sovelluskaupoista. Jos tällä viikolla lenkkeilen tietyn matkan, voin ensi viikolla lisätä sitä hiukan ja taas pitää määrän samana noin viikon verran jne. • Liikunnan tulisi olla myös säännöllistä, ”jokapäiväistä” ja esimerkiksi vaelluksiin tulisi valmistautua lenkkeilemällä pidempiä reittejä jo ennakkoon. Yksittäiset ja yllätykselliset ”riehuttiin päivä jäällä” tai ”käytiin vaelluksella” saavat helposti koiran kipeytymään. • Liikkumisen tulisi olla nousujohteista. Vastaamalla omistaja joutuu miettimään ja tarkkailemaan tiettyjä arkitoimia ja sen avulla voi huomata aikaisemmin mahdollisten ongelmien hiipimisen. Alkuverryttelyllä saadaan keho joustavaksi, jotta se kestää tulevan rasituksen paremmin. Verryttelyn sopiva määrä löytyy koiraa tarkastelemalla, mutta yleensä tarvitaan noin puolisen tuntia nousevaa AKTIIVISTA liikettä käynnistä laukkapyrähdyksiin ja loppuverryttelyssä laskevasti samoin aina hitaaseen kävelyyn saakka. Tämä testi on mukana siitä syystä, että monesti koirat ehtivät oireilla omistajan huomaamatta jo jonkin aikaa. Nämä toimivat kaikille metsästyskoirista agilitykoiriin. 49 Koiran liikkumisesta ja lihashuollosta voit myös lukea Caniksen numerosta 1/17! Sovellukseen sisältyy myös toimintakykytesti, jossa on 15 kyllä/ei/en osaa sanoa -kysymystä koiran tavallisista arkirutiineista (esim. Oma silmä ei aina sano kilojen määrää, joten vaa’alla on hyvä käydä paino tarkistamassa. Ruokia löytyy kaikenlaisiin tarpeisiin,
ja helpointa on säilyttää ihannepaino kuin laihduttaa ylipainoista koiraa. pieniksi esteiksi, joiden ylitse koira kävelee hitaasti ja nostelee jalkoja korkeammalle. Kotiin voi palata kiertämällä lähimmän ylämäen kautta tai voi laittaa porraspieleen tai takapihalle (tai sisälle) muutamat harjanvarret/aurauskepit tms. 50 Kirjoittajasta: Susanna Vartiainen on siilinjärveläinen fysioterapeutti ja eläinfysioterapeutti. Esimerkiksi nyt lumiseen aikaan voi ulos lähtiessä ja ulkoa tullessa ottaa pienet pätkät pakkaslumessa kahlausta. • Pieniä liikunnallisia tapoja kannattaa ottaa rutiiniksi ja lisätä niitä sopivasti muun toiminnan lomaan; silloin niitä tulee tehtyä ilman erillistä vaivaa, ja niistä kertyy toistoja kuin itsestään. Hän työskentelee koirien, hevosten ja kissojen tukija liikuntaelinongelmien parissa. Työssään hän suosii erityisesti terapeuttista harjoittelua, sillä jumppa on tehokas apu niin ongelmien ennaltaehkäisyssä kuin kuntoutuksessakin. KO IR AN LI IK KU M IN EN
Katso jälleenmyyjät forthglade.fi/jalleenmyyjat forthgladefinland forthgladefinland forthglade.fi 1.2019 Lataa esite tästä. Häntää heiluttavan herkullista! Viljaton ja lisäaineeton Erittäin maistuva, myös nirsoille Vähintään 75 % korkealaatuista täyslihaa (ei lihaa korvaavia jauhoja tai liemiä) 100% luonnolliset raaka-aineet Sopii herkkävatsaisille Valitse Complete Meal Grain Free -päivittäisruoka tai Just90% -ruokavalion täydentäjä