BILEET! Kimallehaalari / Paljettimekko / Diskopalloluomet & I H A N I M M AT PA RT YAS U ST E E T MARRASKUU 2015 / 8,50 e ”INHOAN BESTIKSENI POIKAYSTÄVÄÄ” VO IKO SITÄ SA N OA. VIHDOIN TÄYDELLINEN MEIKKIPOHJA + SUPERSÖPÖ VILLEGALLE. SJP 10 vuotta Sinkkuelämän jälkeen LuksusARKI 19 vinkkiä, joilla siitä tulee totta Näin olet juhlien toivotuin vieras STROBING . ENNEN: pestopastaa suoraan kattilasta NY T: treenit viikon kohokohta Vapaaehtoistyö Mikätapasopii sinulle
Crammed with hair-loving shizzle, they let you do your worst. Bit of a mouthful, eh. Go on. We dare you… “There’s more to life than hair but it’s a good place to start.” Whatever O V E R D O I N G I T does to my hairdo, Aussie can undo it.. Well, get a hair-full of our 3 Minute Miracle collection
46 Näin olet juhlien toivotuin vieras 48 Supersöpö Villegalle 58 Bileet! 76 Strobing: vihdoin täydellinen meikkipohja. Lisää säihkettä mekon lisäksi myös luomille. Marraskuu 2015 KANNESSA 26 SJP 10 vuotta Sinkkuelämän jälkeen 30 “Inhoan bestikseni poikaystävää” 43 Vapaaehtoistyö – mikä tapa sopii sinulle. Nyt: treenit viikon kohokohta. 79 Ennen: pestopastaa suoraan kattilasta. 58 On aika kimaltaa ja vetää kunnon glitteriöverit. 88 Luksusarki – 19 vinkkiä, joilla siitä tulee totta MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 5
After work 57 Kimalla kuin glitterati 58 Meil on bileet 66 Neljän tyylin illallinen KAUNEUS 20 Lempparilista 23 Pienet suuret supersankarit 24 Operaatio: Unelmien poikaystävä 71 Kauniisti klimpissä 72 Looks like a party 76 Taikasana Strobing Marraskuu 2015 15 Kumpi on pelottavampi, leijonanpentu vai Cara. 76 Itsensä korostamisessa ei ole mitään vikaa. Kannatamme jälkimmäistä. Hiukset Serge Normant/ Jed Root. 66 Glitter ja paljetit palaavat taas sopivasti pikkujoulukaudeksi. KUUMAT JUTUT 11 Kuukauden kuumimmat 15 Sano se julkkiksilla 16 Seksikäs kissanainen vai överibanaani. Tyyli Aya Kanai. 6 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Manikyyri Gina Eppolito/GiNails.com. Korvakorut Maria Francesca Pepe. 48 VilleGalle, tuo hajamielinen räppäävä putkimiehemme! Kansilook Mekko Marc Jacobs. parisuhde 34 Surullinen suhteesta, jota ei edes ollut 36 Drunk in love SINÄ ENSIN 40 Walk With Me: Sanna-Kaisa Niikko 43 Minä haluan auttaa 46 Juhlaetiketti 2.0 COSMO MIES 48 VilleGalle 50 Miespaneeli 52 Opas miehen mieleen 54 Sam Claflin 56 Charlie Puth BODY LOVE 79 Hikoilen, siis olen 83 Tuplasti tehoa COSMO FIILIS 85 Julia Toivola 86 It’s Cocktail O’Clock 87 Wanted: Pinterestperfect vaatekaappi 88 Erittäin hyvä (ellei täydellinen) arki 90 Horoskooppi 93 FFF: Noora Räty AINA COSMOSSA 8 Päätoimittajalta 10 Cosmo m@il 14 Tunnustuksia 96 Tiedustelut 99 Ensi kuussa SHOPPAILU & MUOTI 17 Asustekarkkeja ja kepposia 18 Corpse Bride 22 Girl Crush: Alicia Vikander 25 Duuni vs. Mitä tyjympi kuorrute, sen parempi. SUHTEET 30 Ystävyys vs. Käsikorut Bulgari. Kansikuva Michael Thompson. Meikki Leslie Lopez/ The Wall Group
@COSMOFINLAND Toimituksemme jakaantui kahtia: toiset tykkäsivät Pätkis-jätskistä, toiset rakastuivat Omariin. Panostan kokomustaan noita-akkalookiin, johon kuuluvat viitta ja sikakorkeat korot. Olen jo kerran voittanut sillä puvulla. Clair Bodden Executive Director/Editorial Astrid O. Ihonvärin vaihtaminen on erikoistaitoni. Painopaikka Printall, ISSN 1456-5234 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17. Tavoittelimme joulumieltä seuraavan lehden muotikuvauksissa. Ihastuimme Rita Oran ja Katy Perryn luottosuunnittelijan Jeremy Scottin uusimpaan mallistoon New Yorkin muotiviikoilla.. Cosmo uudistuu! Ideapäivän tulokset alkavat näkyä helmikuun numerossa. Vt. Halvin ja hauskin asu on Corpse Bride -animaation haamumorsian Victoria. Olen kreisipanostaja. Typerä kysymys. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 7 MUIDEN PAINOSTEN PÄÄTOIMITTAJAT Argentiina María José Grillo Armenia Hrachuhi Utmazyan Australia Bronwyn McCahon Azerbaidzan Aygun Mustafayeva Brasilia Juliana De Mari Bulgaria Detelina Stamenova Chile Ignacia Uribe Espanja Ana Ureña Etelä-Afrikka Cathy Lund Filippiinit Myrza Sison Hollanti Anne Marije de Vries Lentsch Hongkong Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia Fira Basuki Intia Nandini Bhalla Iso-Britannia Farrah Storr Italia Francesca Delogu Kazakstan Kiina Vera Xu Korea Hyun-Joo Kim Kreikka Lydia Papaioannou Kroatia Marjana Filipovic-Grcic Kypros Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka Ana Victoria Taché Latvia Gundega Bicevska Liettua Violeta Kalikauskiene Lähi-itä Brooke Sever Malesia Mongolia Portugali Sandra Mauricio Puola Hanna Wolska Ranska Sylvie Overnoy Romania Diana Colcer Saksa Anja Delastik Serbia Nasja Veljkovic Slovenia Manca ?ampa Pavlin Taiwan Lo Ya Chien Thaimaa Pimsiri Jaiya Tšekki Sabrina Karasova Turkki Ozlem Kotan Ukraina Anna Bazdreva Unkari Johanna Sabjan Venäjä Polina Sokhranova Vietnam Viro Kelly Kipper Yhdysvallat Joanna Coles President/CEO Duncan Edwards Senior Vice President/CFO and General Manager Simon Horne Senior Vice President/Director of Licensing and Business Development Gautam Ranji Senior Vice President/International Publishing Director Jeannette Chang Senior Vice President/Editorial Director Kim St. TOIMITUS PÄÄTOIMITTAJA: Stina Mäntyniemi @stinamant ART DIRECTOR: Taina Korhonen @korhota TOIMITUSSIHTEERI: Linda Forss @lindahillfish COMMUNITY MANAGER: Maria Lieto @marialieto KAUNEUSJA MUOTITOIMITTAJA: Emma Vuorinen @emmavuo GRAAFINEN SUUNNITTELIJA: Tonja Gjolaj @togjo TOIMITUKSEN SIHTEERI: Tiina Kyllönen @tiinakyllonen KUUKAUDEN PIKAKYSSÄRI: Miten aiot pukeutua halloweenina. Asiakasnumerosi (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. Mediamyynti Media-assistentti Jenni Tammimäki. Oikeastaan haluaisin pukeutua häneksi joka päivä. kustantaja Taina Hynninen, Magazine Media. Tietysti Daenerys Targaryeniksi. Pukeudun paaviksi. Aion olla vampyyri, sillä olen tällä hetkellä hulluna vampyyritarinoihin ja etenkin The Originals -sarjaan. Bertoncini Executive Creative Director/International Branding Peter Yates Fashion/Entertainment Director Kristen Ingersoll International Editions Editors Jacquelyn Galgey and Shahrzad Golchin Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997) Helen Gurley Brown HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL TÄTÄ NUMEROA TEKEMÄSSÄ: Sanna Kekki, Miika Kemppainen, Iiris Lagus, Elina Luoma, Juha Mustonen, Lena Nelskylä, Vivian Nieminen, Sofia Oksanen, Sisko Savonlahti, Liina Sinnelä ja Julia Toivola TOIMITUKSEN YHTEYSTIEDOT PUHELIN: (09) 1201 (vaihde) POSTIOSOITE: Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma KÄYNTIOSOITE: Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki TOIMITTAJIEN SÄHKÖPOSTIT: etunimi.sukunimi@sanoma.com TOIMITUKSEN SÄHKÖPOSTI: cosmopolitan@sanoma.com TILAUKSET JA ASIAKASPALVELU www.sanomakauppa.fi Puh. Aion olla hyttynen, sillä kaipaan haastetta. Tänä vuonna aion olla vihreä eli Donatello. JULKAISIJA Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla
Kesällä deittailemani kundi toimi mieskaverina nuoremmille pojille, parhaan ystäväni sisko avustaa kiireisen päivätyönsä lisäksi kehitysvammaisten palvelutalossa, entinen kollegani organisoi vaateja lipaskeräyksiä, eivätkä tuntemani eläkeläiset muuta teekään kuin pelaavat golfia ja harrastavat vapaaehtoistyötä. Miten sinä aiot pukeutua. Päätoimittajalta. Mitä, sitä en vielä tiedä, mutta jutun luettuani tein päätöksen miettiä sitä huolella. Heidän tarinansa liikuttivat ja inspiroivat. Ei ole yksinkertaisesti (tai mukamas) ollut aikaa. Vaikka minäkin haluaisin ilmoittautua vanhuksen ystäväksi tai opettaa maahanmuuttajille kerran viikossa suomea, en toistaiseksi ole saanut aikaiseksi tehdä asialle mitään. Kun aloin miettiä, tajusin, että niinhän moni tuttavapiirissäni tekeekin. Strobingia on pakko kokeilla. @stinamant stina.mantyniemi@sanoma.com LÖYDÄ OMA TAPASI AUTTAA INSTAGRAM @cosmofinland FACEBOOK facebook.com/cosmofinland MYCOSMO mycosmo.fi YOUTUBE Cosmopolitan Finland SNAPCHAT cosmofinland Erittäin tärkeää asiaa treenistä! Kun liikunnan ilon kerran löytää, paluuta ei ole. Hyvin pienilläkin asioilla voi pelastaa toisen ihmisen päivän. Toki autan ystävääni hädässä vaikka keskellä yötä ja pidän huolta siitä, että soitan omille isovanhemmilleni tarpeeksi usein, mutta voisinko tehdä jotain lisää. 8 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Toimittaja Elina Luoma haastatteli tähän lehteen kolmea naista, jotka tekevät aktiivisesti vapaaehtoistyötä. Rakastan halloweenia, ja vihdoin sitä on alettu juhlia myös Suomessa. Vaikka ehtisin säännölliseen vapaaehtoistyöhön vasta sitten eläkkeellä golfkierrosten välillä, lupaan yrittää löytää oman tapani auttaa siihen asti. Ihana VilleGalle ei koskaan riitele äitinsä kanssa. Miksi minä ja ystävänikin emme tekisi jotain vastaavaa. 5 x LEMPIJUTTUNI Sydänsurua ei koskaan saisi väheksyä, johtui se kuinka pienestä asiasta tahansa. Aivan varmasti
Pitäisi itsekin olla enemmän yhteydessä kavereihin, ei vain somessa. Oli kiva lukea Demi Lovaton haastattelu, sillä en tiennyt hänestä ennestään juuri mitään. Yhden palkinnon arvo on 69 euroa. Vivian, kuten Demikään, ei hävennyt mielenterveysongelmiaan. herätti paljon ajatuksia. CECILIA Somea kauemmaksi Moi, mitä kuuluu. IINA Takaisin kouluun Pois alalta antoi paljon ajateltavaa. Miksi skippaisin treenit vain siksi, että olen laiska. Stinan näkökulma asiaan oli täydellinen. Kerro se meille 18.11. M Meeiiddäänn ppiittääiissii nnäähhddää m maaaahhaannm muuuuttttaajjaatt oom miinnaa ppeerr-ssoooonniinnaaaann eeiikkää vvaaiinn ttuuiijjoottttaaaa hheeiiddäänn kkaannssaalllliissuuuuttttaaaann.. ANNA COSMO M@IL Lokakuussa hyvästelimme ennakkoluulot ja tekosyyt. 10 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 EI MIKÄÄN ESTE Vieraalta maalta oollii lleehhddeenn ppaarraass jjaa m miieelleeeennppaaiinnuuvviinn jjuuttttuu.. U Ullkkoom maaaallaaiinneenn iissäännii jjaa ssuuoom maallaaiinneenn ääiittiinnii oovvaatt ttäässttää llooiissttaavvaa eessiim meerrkkkkii 2200 aavviioolliiiittttoovvuuootteennssaa jjäällkkeeeenn.. Kiitos motivoivasta jutusta! IIDA-SOFIA MITÄ MIELTÄ OLET COSMOSTASI. Artikkeli antoi viimeisen sysäyksen kouluun hakemiselle. E Errii kkaannssaalllliissuuuuss eeii ttooddeellllaakkaaaann oollee eessttee oonnnneelllliisseellllee ssuuhhtteeeellllee.. Lempparilistat ovat ihan huikeita ja inspiroivia. Tykkään, että lehdessä on juttuja fiksuista aiheista, kuten työelämästä. Ne ovat kuin ostoslistoja. Pahoittelemme virhettä!. Enhän skippaa hampaiden pesuakaan. Paras juttu oli kuitenkin Vivian Valpurin kirjoitus masennuksesta. NÄYTÄ MEILLE COSMO-HETKESI! Onko sinun kuvasi seuraavassa lehdessämme. SATU Rohkeita naisia Ostin Cosmon vuosien jälkeen. A Aiihhee oollii hhyyvviinn aajjaannkkoohhttaaiinneenn jjaa ttäärrkkeeää.. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi. Olen miettinyt nykyisessä taloustilanteessa, loppuvatko minulta kokonaan työt. JENNI Paras motivaattori Tajusin Stinan pääkirjoituksesta, ettei minulla ole aina ollut kunnon syytä treenien skippaamiselle. Arvomme vastanneiden kesken seitsemän Calvin Kleinin Eternity Now -tuoksua. Ku va tI N ST AG RA M ja VA LM IS TA JA T OIKAISU Lokakuun numerossamme julkaistussa Vieraalla maalla -jutussa haastateltujen parien, Alicen ja Silaksen sekä Annen ja Samirin, kuvat olivat menneet väärinpäin. Miespaneeli oli myös ihan huippu! Oli mukava lukea, mitä mieltä miehet ovat seksistä. #cosmofinland @ellanooran Nyt on hyvä! #cosmopolitan #cosmofinland #croissant #smoothie @fannyneee It’s okay to have some free time #notbadatall #enjoy double chocolate #icecream #cosmofinland tähän vois vaikka tottua #relax because I’m #worthit @hejnii_ Kiireisen työviikon jälkeen hetki omaa aikaa ja huomenna ansaittu vapaapäivä #relax #relahetki #vanillacarameltea #timeformyself #cosmofinland #candies @sarianns Relaxing after gym #infrapunasauna #gym #cosmofinland Ostoslistojen ykkönen Jokaisessa Cosmossa on poikkeuksetta aivan ykkösparhaat meikki-, ihonhoitoja muotijutut
THEXFACTOR Ed Sheeran, 24, on tällä hetkellä maailman suosituin artisti. Se tekee yhteensä 240 000 ihmistä. Jumpers for Goalposts elokuvateattereissa 22. Nyt stadionin tunnelmiin on mahdollista päästä mukaan leffateattereissa, sillä spektaakkelista on tehtailtu oma konserttielokuvaansa. Luvassa on megahittejä sekä kurkistus bäkkärille ja miehen mielenmaisemiin. lokakuuta. Päätä huimaavat luvut eivät lopu vielä siihen, sillä Ed esiintyi heinäkuussa kolmena iltana peräkkäin loppuunmyydylle Wembley Stadionille. Brittilaulajan X-levyä on myyty maailmalla 10 miljoonaa kappaletta, ja hänen biisejään on kuunneltu Spotifyssa yli kaksi miljardia kertaa. Ku va M VP H O TO S MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 11
Prodigy 3. Muodin Momondo Alennusmyynneissä klikkailu on tehty hieman helpommaksi, kiitos suomalaisen Spot-aShop-nettisivuston. Lontoossa vintagekankaista ja silkistä valmistetut mekot sopivat sekä modernille morsiolle että täydellistä pitsimekkoa etsivälle. En tule koskaan olemaan mitään muuta kuin rehellinen. marraskuuta valikoituihin H&M-myymälöihin sekä hm.comiin.. Paperimaailmaan sijoittuva, iloinen ja värikäs peli vie sinut seikkailemaan niin metsiin, merille kuin vuorillekin. Tearaway Unfolded PlayStation 4:lle, 49,95 e. Ja tavoitteena on pelastaa maailma, tietenkin. Näemmeköhän naisen Flow'ssa ensi kesänä. Elektropoppia tehtaileva nainen julkaisi Badlands-esikoisalbuminsa elokuussa, eikä pöhinä Halseyn ympärillä ota laantuakseen. Kirjoitan lauluja seksistä ja surullisena olemisesta.” Näin esittelee itsensä nettisivuillaan 21-vuotias laulaja Halsey eli Ashley Frangipane. Ko on nu tL IN DA FO RS S ja VI VI A N N IE M IN EN Ku va tA N N A BE LL E A N TA S, VA LM IS TA JA T ja M VP H O TO S Balmain x H&M Merkkasithan jo kalenteriin syksyn odotetuimman päivämäärän. Näissä helmoissa kelpaa tanssahdella monet juhlat! YSÄRIFANIEN HEMMOTTELUA Tamppausmusiikin ystäviä hellitään marraskuussa, kun kaksi 1990-luvun elektromusiikin pioneeria saapuvat keikalle Helsinkiin. marraskuuta ja Scooter 21. Avoimesti biseksuaalisuudestaan ja kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstään puhuva jenkkilaulaja ihastuttaa Lorden mystisyydellään, Ellie Gouldingia muistuttavalla äänellään sekä räväkällä tyylillään. 12 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Cosmo kuumat Ihmeellinen seikkailu Jos seikkailupelit ja tasohyppelyt ovat juttusi, tulet hurahtamaan LittleBigPlanetin tekijöiden uutuuteen, Tearaway Unfoldediin. Balmain x H&M -mallisto tulee myyntiin 5. marraskuuta Helsingin Jäähallissa. Mukana ovat muun muassa Asos, Nelly, Yoox ja Farfetch. Vapauta sisäinen reivaajasi ja tsekkaa, jaksavatko legendaariset teknosedät vielä heilua kuten ennen. Se kokoaa monien kansainvälisten verkkokauppojen alennusmyynnit yhteen ja samaan paikkaan. TAHDON! (Sen täydellisen pitsimekon) Häämekoistaan tunnettu suunnittelija Minna Hepburn on julkaissut häämallistonsa rinnalle uuden merkin, Indiebriden. Joulun alet, see you soon! www.spot-a-shop.fi HYPETETTY HALSEY ”Olen Halsey
On Paranormal Activity: The Ghost Dimension, suomalainen hullutus Bunny the Killer Thing ja Keanu Reevesin tähdittämä Knock, knock. Miesten ah, niin ihanalle naamakarvoitukselle on monta nimeä ja nyt myös oma kirjansa. 21% naisista on ostanut feikkituotteen ja valehdellut sen olevan aito. Metsureiden kunniaksi Kalapuikot, musset ja skegget. Walter de Camp: Ja homot loivat naisen (Like Kustannus). Odotetuin lienee kuitenkin Crimson Peak, ohjaajamestari Guillermo del Toron uutuus. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 13 KAUHUN TASAPAINO Pimeiden iltojen ja halloweenin innoittamana elokuvateatterit pullistelevat nyt kauhuelokuvia. Meidän luomistarinamme Vihdoin tietokirja, joka on yhtäaikaa hauska, oivaltava ja kiehtova! Walter de Campin Ja homot loivat naisen kertoo niiden muotisuunnittelijamiesten tarinat, jotka ovat vaikuttaneet naisten pukeutumiseen toisen maailmansodan jälkeen. Kyselyyn vastasi 1424 naista Suomessa, Tanskassa ja Norjassa. Koska kyseessä on del Toro, koko elokuva on yhtä visuaalista ilotulitusta goottivaikutteisine lavastuksineen ja puvustuksineen. DIY: Glitter-ilmapallo Tarvitset vain heliumia ja irtoglitteriä. Axel Naver ja Eric Throsson: Partakirja (Like) Crimson Peak nyt elokuvateattereissa. Tarinan keskiössä on salaisuuksia kuhiseva kartano, ja pääosissa loistavat Mia Wasikowska, Jessica Chastain, Charlie Hunnam ja Tom Hiddleston. Mukana ovat muun muassa Alexander McQueen, Yves Saint Laurent ja Valentino. Partakirja sukeltaa parran historiaan ja myytteihin. Ku va tI ST O CK PH O TO ja VA LM IS TA JA T 79% naisista on sitä mieltä, että feikkituotteiden ostaminen on ok. Lähde: trendsales.fi. Muhkea skägä kun on nyt suositumpi kuin koskaan ennen, kiitos metsuriseksuaali-villityksen
Jammailin ensin viekoittelevasti ja sitten kyykistyin lattianrajaan, tarkoituksenani olla todella seksikäs. Tunnusta sähköpostilla cosmopolitan@sanoma.com tai nettisivuillamme cosmopolitan.fi 18.11. Sen sisukset purskahtivat suustani suoraan valkoisille verhoille. ANITA PIKKUJOULUSHOW Saavuin työpaikan pikkujouluihin pikkumekossa ja korkkareissa. Aloin hyperventiloida ja räpyttelin niin, että palanen meni vain syvemmälle. KERRO MEILLE! TUNNUSTUKSIA Tanssilattialla revenneet housut ja silmään lentänyt pullonkorkki. Kalliit farkkuni repesivät haaroista, ja kaikki huomasivat kämmini. Se oli hilautunut ylös niin, että kirkkaanpunaiset alushousuni näkyivät kaikille. Kun menin illalla vessassa käymään, kaaduin nurmikolla niin, että nilkkani vääntyi ja serkkuni joutui taluttamaan minut sänkyyn. PÄRSKIS! Olin poikaystäväni hienoissa ylioppilasjuhlissa. Kun avasin rapua, kuoren palanen lensi silmääni. ELLEN. Juuri kun kaikki sata vierasta kilistelivät päivänsankarille, pyörryin keskelle lattiaa. Poistuin pubista seinän viertä pitkin ja tilasin taksin kotiin. MAIJA BRAVUURINI, OLE HYVÄ Tanssin söpön pojan kanssa skottipubissa ja halusin näyttää hänelle bravuuritanssiliikkeeni. Pelästyin pahasti, mutta nykyään tapahtunutta muistellaan kaveriporukassamme naureskellen. mennessä. Nappasin lautaselleni herkullisen cocktailpalan, jonka kruunasi kokonainen kirsikkatomaatti. ANNA JUHLAVA ALKU Avasin uutena vuotena kuohuviinipullon kaikkien ympäröimänä. Heräsin siihen, että juhlavieraat olivat kerääntyneet ympärilleni ja poikaystäväni kiskoi pikkumustaani alemmas. Korkoihini oli jäänyt lunta, joten kun lähestyin joulupukin säkkiä pikkujoululahjani kanssa, lensin komeasti pyrstölleni. Vaikka olin varovainen, korkki kimposi suoraan vasempaan silmääni, enkä nähnyt sillä mitään koko iltana. Harjoittelin sen jälkeen pari vuotta rapujen syömistä kotona. Illallinen keskeytettiin, ja kaikki auttoivat kaivamaan kuorta silmästäni. SIRU Ko on nu tL IN DA FO RS S Ku va tE M IL Y KA TE RO EM ER /S TU D IO ja VA LM IS TA JA T HEIKKO HETKI Olin eksäni isän 60-vuotissynttäreillä. Jatkot jäivät väliin, sillä jomotus takamuksessa oli niin hirveä. VEERA RAPUKAMPPAILU Olin kaverini vanhempien rapujuhlissa. Jostain syystä aloin nauraa juuri silloin, kun puraisin tomaattia. Silloin kuulin narahduksen. Kaikki salissa istuneet työkaverini herahtivat nauruun. Tiesin heti, mistä oli kyse. CARITA LIPAT NURTSILLA Join kesällä veljeni häissä ehkä vähän liikaa. MITEN PELASTIT TILANTEEN. 14 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 ” SEURAAVAKSI HALUAMME TIETÄÄ, MIKÄ ON OLLUT HAUSKIN TAI KAMALIN SAAMASI JOULULAHJA. Arvomme kaikkien vastanneiden kesken 4 kpl uutuuskirjoja. Cosmon lukijat paljastavat, mitä noloa heille on tapahtunut juhlissa. Minulle on myös tehty selväksi, etten saa enää avata skumppapulloja. Aamulla kun heräsin, jalkani oli turvonnut moninkertaiseksi, enkä pystynyt kävelemään kuin vain toisella jalalla
Ko on nu tL IN DA FO RS S Ku va tM VP H O TO S ja H M I MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 15. Kaikki. Kuumat SANOSE JULKKIKSILLA Mitä yhteistä on emojeilla ja julkkiksilla
VIISVEISAAJAT. Teemajuhliin pukeudutaan helppouden, hyvännäköisyyden tai käytännöllisyyden näkökulmasta. Naamioituminen oli toki myös vapauttavaa ja toi helpotusta stressiin. 16 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 MUISTATKO hämmennyksen, jonka Bridget Jones aiheutti saapuessaan puutarhajuhliin puputytöksi pukeutuneena. Eivät aiheuta hämminkiä, mutta eivät tuo lisäarvoakaan. Sinne päin -väki on turvallisen keskitien porukkaa. Kukaan ei ollut muistanut kertoa neiti Jonesille, ettei juhliin kaavailtua papit ja portot -teemaa viedäkään käytäntöön asti. Se, miten ylipäänsä suhtaudumme naamiaisiin, paljastaa meistä yllättävän paljon. Vaikka naamiaiset perustuvat roolileikkiin, saatamme olla silloin lähempänä todellista itseämme kuin normaalisti. Mihin kategoriaan kuulut. Yleensä hattu jää kuitenkin narikkaan, jos juhlat siirtyvät baariin. Karrikoiden varsinkin naispuoliset naamiaisvieraat on mahdollista jakaa neljään kategoriaan: 1. ÖVERIT. He ovat niitä, joiden ansiosta tiedät olevasi oikeasti naamiaisissa etkä vain tavallisissa illanistujaisissa. VÄHÄN SINNE PÄIN -VÄKI. LENA NELSKYLÄ IILLM MIIÖ Ö Ku va M VP H O TO S. 4. Naamion ja viitan suojissa venetsialaiset olivat yhteiskunnallisina keskustelijoina samanarvoisia. Pengotaan Uffit ja sukulaisten kellarit, askarrellaan ja jätetään vaikka sheivaamatta, jos karvat auttavat pääsemään autenttiseen tunnelmaan. Monesti nämä juhlien kissanaiset kulkevat laumana ja suhtautuvat harvoin humoristisesti asuvalintoihinsa. Heille yliampuva tai ainakin oivaltava naamiaisasu on kunnia-asia. Heiltä on turha odottaa heittäytymistä tai spontaaneja otteita elämässä ylipäätään. He saattavat käyttää jotain hauskaksi laskettavaa hattua tai valita paitansa värin teeman mukaan. Kun on kerran heilunut julkisella paikalla banaaniksi tai Uuno Turhapuroksi pukeutuneena, itseään tai elämää ei ota turhan vakavasti. Heidän joukostaan löytyy toki myös niitä, joille tällainen pornahtava kehtaaminen voi olla voimaannuttava kokemus tai jopa feministinen kannanotto. Näin voisi olla nykyäänkin, jos uskaltaisimme vain panostaa kunnolla. Amerikkalaiset nettikaupat myyvät sexyadjektiivin kera ties millaisia virityksiä Halloween-karkelointia varten. Naamiaisten tarkoituksena on kautta aikain ollut se, että toiseksi tai peräti tunnistamattomaksi pukeutuessaan ihminen pääsee ilmaisemaan itseään tavalla, jota ei normaalisti tee. Jos hoitsut ja enkelit on jo nähty, naamiaisissa voi heilua vaikkapa seksikkäänä pizzapalana tai menninkäisenä. Olet onnekas, jos tunnistat itsesi tai ystäväsi neloskategoriasta. SEKSIKÄS KISSANAINEN VAI ÖVERIBANAANI. 3. Jos Bridget Jones ilmestyisi nyt naamiaisiin tuossa 2001 vuoden porttolookissaan, hän tuskin herättäisi huomiota. Vaikka kutsussa olisi pyydetty panostamaan asuun, viisveisaajat löytävät aina tekosyyn sille, miksi ovat saapuneet paikalle normaaleissa vaatteissa. Näin oli jo nykyaikaisten naamiaisten syntykodissa Italian Venetsiassa. 2. Se, mitä puet päällesi Halloween-naamiaisiin, kertoo yllättävän paljon persoonastasi. AINA SEKSIKKÄÄT. Cosmo kuumat Mitäs tässä, normitiistai... Naamiaisiin tunteella suhtautuvilla on todennäköisesti muita hauskempaa myös tavallisena tiistai-iltana. Nykyään nimittäin tuntuu olevan enemmän sääntö kuin poikkeus pukeutua naamiaisiin ”seksikkäästi”, oli teema mikä hyvänsä. Ennen Napoleonin valloitusta 1797 kaupungissa vietettiin naamiohuveja kaikkiaan 227 päivää vuodessa
EMMA VUORINEN Kuva JUHA SALMINEN I'M A MATERIAL GIRL – WANT TO SEE MY FABRIC COLLECTION. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 17. 730 e, Longchamp. PIKKUMASKOTTI Kulmikkaat nahkapalat antavat pikkulaukulle luonnetta. Asustekarkkeja ja kepposia Syksyn sävyttämä nahka ja pehmeä mokka saavat voimaa toisistaan. HILLITYT HAPSUT Lämpimän sävyisissä nilkkureissa on moderni kartionmuotoinen korko. YLELLINEN SEKOITUS Geometrinen palanahkanahkalaukku on kuin abstrakti maalaus. 340 e, Filippa K. TILKKUTÄKKI Näppärässä pikkulaukussa on muodikas satulalaukkumainen muoto. 35,95 e, Mango. 149 e, Becksöndergaard. REILU JA PEHMEÄ Ison mokkalaukun ruskeanharmaata sävyä on helppo yhdistellä. 45,99 e, Esprit. Veikeimmältä yhdistelmä näyttää tilkkutäkkimäisenä palanahkana, joka viimeistelee hipahtavan retrotyylin
Sormusta koristaa suuri ovaali. Tämän syksyn pikkumusta on tehty pitsistä. 7. 2. Käätymäinen riipus on kuin löytö vanhojen tavaroiden liikkeestä. Musta, harsomainen maksimekko on samaan aikaan peittävä ja paljastava. 1. 3. Pitsinen pinta tekee ylipolvensaappaista sukkamaiset. 12. 6. 9. 2. 49,95 e, Zara. CORPSE BRIDE MUST HAVE Halloween, mikä ihana tekosyy pukeutua viktoriaaniseksi haamumorsiameksi! Tyyli syntyy korkeista kauluksista, pitsihelmoista ja narunilkkureista. EMMA VUORINEN Ku va tI M A XT RE E ja VA LM IS TA JA T 18 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Shoppailu A LB ER TA FE RR ET TI VA LE N TI N O 1. 17,90 e, KappAhl. 20 e, Accessorize. 6. 20 e, Dorothy Perkins. Eksoottinen, kasviaiheinen kirjekuorilaukku tuo väriä mustavalkoiseen tyyliin. Yhdistä valkoiseen puuvillamekkoon näyttävät asusteet. 8. 79,95 e, Nelly.com. 10 e, Accessorize. 5. 9. 54,95 e, KappAhl. Teräväkärkiset, nilkasta napakasti istuvat nahkanilkkurit sopivat pitsihelmojen pariksi 89,99 e, Mango. 89,95 e, Maison Scotch. 8. 11. 10. 22,95 e, KappAhl. Helmikirjailu tekee iltalaukusta vintage-henkisen. Korkeakauluksinen pitsipusero näyttää upealta nahkahousujen kanssa. Samettinen kaulanauha oli kuuma juttu jo kuningatar Victorian hovissa 1800-luvun lopulla. 5. 4. A LE XA N D ER M CQ U EE N 11.. 10. 12. 39,95 e, KappAhl. 3. 4. 40 e, Dorothy Perkins. 7. Rypytetty, korkeakauluksinen paitapusero on trendin avaintuote
Joukossa on lämpimiä hohtavia nudesävyjä ja ruskeita mattasävyjä, mutta myös kauniita harmaita. Mikä olisikaan meikkihullun mielestä parempi sijoituskohde kuin Urban Decayn legendaariset Nakedluomiväripaletit. Toisin sanoen: heidän hampaansa valkaisevat itse itsensä. Kyllähän huuletkin tarvitsevat oman tehoseeruminsa! Päiväkäytössä volyymista vastaa huulia turvottava, läpikuultava kiilto. 31,20 e. Shoppailu. Urban Decay Smoky -luomiväripaletti 51 e. EMMA VUORINEN Ku va tI M A XT RE E ja VA LM IS TA JA T ToothGuide White -maitohappobakteerihuuhde valkaisee hampaita luonnollisesti ja raikastaa hengitystä. Kaikkihan me haluamme täyteläisemmät huulet, ja kätevimmin pulleus tulee suoraan purkista. Keräilykokoelman uusi tähti PUSUHUULET PURKISTA VALINNAN VAIKEUS X 2 Murad Rapid Collagen Infusion for Lips -kollageeniseerumi tehokosteuttaa ja on ihanteellinen pohja huulimeikille. Sen sisältämä Hyla-Fill-yhdiste ja hyaluronihappo kosteuttavat huulia ja muokkaavat niistä kolmiulotteisen kurvikkaat. Juuri juhlakauden kynnyksellä saamme Suomeen uusimman ”pakko saada” -paletin eli Smokyn. ToothGuiden maitohappo-purutabletti hyödyntää valkohampaisten mikrobistoa ja valkaisee hampaat luonnollisesti ja ilman kihelmöintiä. 15 e/30 kpl. Upea savupyörtein kuvitettu rasia kätkee sisäänsä 12 täsmäsävyä. Tähtään tavoitteeseen lisäämällä jokapäiväiseen ihonhoitorutiiniini vielä yhden tuotteen: volyymia antavan kollageeniseerumin huulille. Täydellistä! LEMPPARILISTA Uutuustuotteet, joista tuli kauneustoimittajamme Emman suosikkeja. Estée Lauderin Pure Color Envy Lip Volumizer -kiilto antaa väriä ja tuntuu viileältä. 20 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 VALKOISEMMAT HAMPAAT Luonnostaan valkohampaisten ihmisten suussa on hyviä bakteereja, jotka tuottavat valkaisevaa vetyperoksidia. Erilaisten smoky eye -meikkien variaatio on loputon. 31 e. 63% LUONNOLLINEN JA KAUNIISTI KAARTUVA 37% NUKKEMAINEN 60-LUVUN TYYLIIN COSMO UTELEE KIEHTOVIN RIPSILOOK ON
Ota hätäavuksi myös kynsiä hellivä, öljytön Trind Nail Balsam -kynsibalsami, jonka jälkeen voit huoletta vaihtaa väriä vaikka päivittäin. Treat Collection -kynsilakat ovat lähes kokonaan luomulaatuisia, ja haitalliset kemikaalit on korvattu hellävaraisilla, ympäristöystävällisillä raaka-aineilla. Jännittävän savigeelin ansiosta massa tuntuu huulilla kosteuttavalta, ja avokadoöljyn ja e-vitamiinin yhdistelmä virkistää kuivia huulia hetkessä. Karkkimaista kiiltoa BETTERSKINDAY –EVERYDAY UUSI TM TM PITKÄKESTOINEN MEIKKIPUUTERI MaybellineSuomi maybelline.fi WITH FINNISH VLOGGERS TEAMARIKA: “Sain mun kasvojen punoituksen peitettyä tosi hyvin, ja tasaisen meikkipohjan saa luotua entistä nopeammin!” SOIKKUU: “Mun naama alkaa kiiltelemään herkästi päivän aikana ja Maybellinen SuperStay Better Skin Powder Foundation auttaa peittämään kiillon.” PINSKU: “Uskomattoman tasainen ja pehmeä iho.” Karkkipäivä joka päivä. Ennaltaehkäise kynsien katkeilua Trind Nail Balsam -kynsibalsamilla. 14,50 e.. 18,90 e. Treat-kynsibrändin vegaaniset lakat eivät sisällä haitalliseksi luokiteltuja kemikaaleja. Korkealaatuiset Flickable -huulikiillot 21,90 e. Syksyllä kädet kuivuvat ja kynnet liuskottuvat ja katkeilevat. Tehotippa on kunnon cocktail hoitavia ainesosia, jotka parantavat kosteuspitoisuutta kynnen sisällä. Kynnet kaipaa lempee Tikkarin näköiset Flickable-huulikiillot saivat minut hymyilemään ja samalla hymyhuuleni ylellisen kiiltäviksi. Syötävän ihana, kermakaramellin sävyinen ja tuoksuinen Toffee Talk -tikkari muistuttaa käsilaukussa, että meikkaaminen on iloinen asia, johon ei tule suhtautua ryppyotsaisesti. Anna siis kynsillesi vähän tavallista enemmän huomiota
Alicia on yksi Louis Vuittonin uusista keulakuvista. 4. 7. 11. 12,95 e, Zara. 2 Satsaa hyviin klassikkovaatteisiin. Syksyn voi printata paitapuseroon. 3 Modernisoi ajaton tyyli mielenkiintoisilla asusteilla, kuten eriparisilla korviksilla ja kiiltonahkasaappailla. Laukku 3100 e, Louis Vuitton. 22 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. 65 e, Miss Selfridge. Ku va tM VP H O TO S ja VA LM IS TA JA T ALICIAVIKANDER Klassisen kaunis ruotsalaisnäyttelijä näyttää huolettoman hienostuneelta niin farkuissa kuin metallinhohtoisessa kotelomekossakin. Ruusukullanväriset sandaletit 44,95 e, Nelly.com. 49,95 e, Zara. 5. 49,95 e, Zara. Luonnonkuiduista valmistetut farkut, kauluspaidat ja neuleet eivät mene koskaan pois muodista. Tähtinäyttelijä tekee muistiinpanonsa tyylikkääseen muistikirjaan. Alicia viihtyy tyttömäisissä mekoissa. SEURAA ALICIAA @vikander_ alicia 1. com. 2. NÄINTEET TYYLIN 1 Lyhyt, tyttömäinen mekko on Alician tyylin perusta. 3. 10. 99,99 e, Boomerang. 6. 9. Muotimuusan ykkösasuste on tänä syksynä ohut, nauhamainen huivi. Brokadimekon juju on kultaisissa kukissa. Kiiltäväpintainen patenttinahka päivittää nilkkurit. 168 e, Ballet Beautiful/Net-a-porter. 13 e, Archiegrand.com. 129 e, Tiger of Sweden. EMMA VUORINEN GIRL CRUSH Shoppailu 10. Metsästä 60luvun henkisiä kotelomekkoja Peter Pan -kauluksella tai solmi kaulalle rusetti silkkinauhasta. 8. Herkkä lintukoru 20 e, Accessorize. Istuva malli ja hillitty bootcut-lahje = uudet luottofarkkusi. 11. Entisenä balettitanssijana Alicia arvostaisi Alexa Chungin ja Miranda Kerrinkin suosimia käsintehtyjä tossuja
Spraypulloon pakattu Kevin Murphy BODY. Kevyt suihke antaa rakennetta kiharakampauksiin, mutta tuo myös kiiltoa ja tukea sileisiin lookeihin. Suihkuta sitä kampausnesteen tavoin kevyesti lainekiharoiden pohjalle tai ronskimmin lämpörullien alle. BUILDER -muotovaahto antaa hiuksille kunnolla massaa ilman että ne tuntuvat kovilta tai karheilta. Maroccanoil Frizz Control -silottava muotoilusuihke toimii lämpösuojan lailla kampauksen pohjalla. Se antaa hiuksille joustavaa pitoa. 16 e. 12 e. 13,50 e. Sh e H ul k -fi gu ur i7 2, 90 e, Pu ol en ku un pe lit .c om . MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 23. Matkakoko 3,20 e/100 ml. Sebastian Stylbrid 9 -monitoimituote lupaa vaatimattomasti, että sen avulla onnistut missä tahansa hiustyylissä. Cutrin Chooz Multispray Strong -monitoimisuihkeen ominaisuudet perustuvat käyttämääsi määrään. Yhdellä purkilla voi todellakin pärjätä. Hiusten hybridituotteilla tuntuu nyt olevan ennennäkemättömiä, yliluonnollisia voimia. 17,90 e. EMMA VUORINEN Kuva JUHA SALMINEN PIENETSUURET SUPERSANKARIT ALLE 20 e Shoppailu Kevyttä rakennetta antava Biozell Professionalin hiuskiinne mahdollistaa uudelleenmuotoilun, jos päätätkin kiharoiden sijasta suoristaa. Matkakoko 15,50 e. Suihkuta John Friedan Flexible Hold Hairspray -keratiinihiuskiinnettä kiharoiden pohjalle. Se selvittää takut, hoitaa ja antaa hiuksille suojan erilaisia sääolosuhteita vastaan
Tämän työkalupakin avulla päivität hänestä vieläkin paremman version. Remington Beard Kit -parranhoitosetti sisältää kaiken, mitä moderni metsuriseksuaali tarvitsee: pitkäkestoisen ja tarkan partatrimmerin vaihtopäineen, luonnonharjaksisen partakamman ja laadukkaat sakset. Muhkea parta lisää miehen vetovoimaa, mutta vain jos se on siisti ja hyvin hoidettu. 12,90 e. Geelimäinen, kevyesti vaahtoava Lumene Men Energizing Face Wash -virkistävä kasvopesu sopii kasvoharjan kanssa käytettäväksi. 7,90 e. 59,95 e. Pitäähän miehilläkin olla oma Tangle Teezer. Se on tasapainoinen sekoitus mausteista inkivääriä, anista, kookosta, vaniljaa ja puutuoksuja. Miehille suunnattu Remington Recharge -kasvoharja puhdistaa ja pehmentää ihon lisäksi myös parransänkeä. Tangle Teezer Compact Styler Groomer 21 e. 4. Uusi Calvin Klein Eternity Now -miesten tuoksu luo muistoja. Win win. 2. 6. 7. Diorin uutuus Sauvage on voimakkaan aromaattinen sekoitus jotain tuttua mutta toisaalta villiä ja voimakasta. 5. 53,60 e/50 ml. Tyylikkäällä metallinhohtoisella harjalla selvität rakkaasi takut hellyydellä. Kätevään pumpattavaan purkkiin pakattu Lumene Men Energizing 24 h Moisturizer -kosteusvoide jättää ihon raikkaan mattamaiseksi. Ovatko puitteet kunnossa, mutta hän vaatii vielä hieman fiksausta. Onko mitään ihanampaa kuin puhtaan tuoksuinen mies valkoisessa t-paidassa. Shoppailu 24 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Jos Johnny Depp antaa kasvonsa tuoksulle, se ei voi olla muuta kuin tyrmäävän upea. Mitä naiset edellä, sitä miehet perässä. 3. EDT 114 e/100 ml. EMMA VUORINEN Kuvat JUHA SALMINEN OPERAATIO: UNELMIEN POIKAYSTÄVÄ 1
1. Seeprakuvioitu tunika 55 e, Dorothy Perkins. Zirkoni-helmirannekoru 55 e, Snö of Sweden. Krokotiilikuvioiset herrainkengät 34,99 e, H&M. 4. Krokotiilikuvioitu laukku 39,99 e, H&M. 6. Graafinen villahuivi 85 e, Becksöndergaard. 5. 3. 6. Valkoinen tekoturkistakki 69,99 e, Mango. Yksi trendi, kaksi lookia. 1. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 25 ST EL LA M CC A RT N EY NEULEPUKU 2. Krokotiilikuvioitu vyö 4,99 e, H&M. Helmikorvakorut 33 e, Snö of Sweden. 2. 2. CÉ LI N E 1. 1. Hopeinen helmisormus 169 e, Thomas Sabo. 6. 7. Korvakorut eriparia 12,95 e, Zara. 5. 5. 5. 3. Näin puet ribbineulospuseron ja -housut kahdella tavalla. Hopeanvärinen kirjekuorilaukku 320 e, Stella McCartney/My o My. 4. Rannerengas 14,99 e, H&M. 2. Nudenväriset patenttinahka-avokkaat 49,95 e, Zara. 3.. 6. 7. 4. AFTER WORK Harmaa neulepusero 29,95 e ja -housut 29,95 e, Gina Tricot. Shoppailu DUUNI VS. 4. Ku va tI M A XT RE E ja VA LM IS TA JA T 3
Te ks ti KA TI E L. CO N N O R To im itt an ut IIR IS LA G U S Ku va tM IC H A EL TH O M PS O N ja M VP H O TO S Ty yl iA YA KA N A I 26 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. SARAH JESSICA PARKERILL A on mielipide kaikesta. Näyttelijä avautuu ensimmäisessä Cosmon haastattelussaan niin naispoliitikkojen pukeutumisesta, feminismistä kuin sydänsuruistakin
Molemmat rakastavat muotia (etenkin kenkiä!) ja Manhattania, mutta siihen yhtäläisyydet loppuvatkin. Hän muutti käsityksemme ihmissuhteista toteamalla, ettei sinkkuna oleminen tarkoita sitä, ettei kelpaa kenellekään, vaan sitä, että saa päättää omasta elämästään. Siinä missä totuimme Carrien rohkeaan kielenkäyttöön ja avoiMARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 27. Hän myös vapautti meidät shoppailemaan vailla huonoa omatuntoa sanomalla, että raha miellyttää häntä enemmän muodossa, jossa sen voi nähdä – eli vaatekaapissa roikkumassa. Carrie Bradshaw oli vuosien ajan meidän kaikkien idoli – ja vähän ystäväkin. V AIKKA supersuositun Sinkkuelämää -sarjan loppumisesta on jo melkein kymmenen vuotta, monien on yhä vaikeaa erottaa Carrie Bradshaw ja näyttelijä Sarah Jessica Parker toisistaan
On hullua, että esimiehesi tai kollegasi voivat arvioida sinua korkokenkiesi värin perusteella. Tällä hetkellä nainen on kiireinen uusien projektiensa kanssa. Sarah Jessica Parker, Kristin Davis, Kim Cattrall ja Cynthia Nixon tähdittivät sarjan lisäksi kahta Sinkkuelämääelokuvaa. Kun aloitin, halusin suunnitella kenkiä väreissä, en vain mustia ja ruskeita avokkaita. Olen itsekin shoppaillut Etsyssä jo vuosia. Naispoliitikkojenkin tapa pukeutua oikein huutaa: ”En harrasta koskaan seksiä!” Sama juttu politiikan toimittajien kohdalla. Sarah Jessican suunnittelemat kengät ovat kaikkea muuta kuin tylsiä toimistokorkkareita. Jokaisen pitäisi pukeutua vaatteisiin, jotka tekevät olon itsevarmaksi. Hän on suunnitellut nimeään kantavan kenkämalliston, joka tuli kesällä myyntiin Bloomingdale’s-tavarataloihin. Ihmiset ympärilläni saattoivat sanoa rakastavansa suunnittelemiani kenkiä, mutta pitävänsä niistä enemmän mustina tai ruskeina. Enkä muuten ole mikään feministi, en todellakaan. Hän näyttelee siinä päähenkilöä, Francista, avioliittonsa kanssa kipuilevaa keski-ikäistä naista, joka ei voisi olla erilaisempi kuin Carrie. En ymmärrä, miksei nainen voisi työskennellä vaikkapa violeteissa korkkareissa. Mikä on haastavinta työssäsi. Monet ovat sitä mieltä, että töissä voi käyttää vain matalia korkoja ja neutraaleja sävyjä. Jos niin tapahtuu, kannattaa vain todeta: ”Hei, te palkkasitte nämä aivot tänne töihin, ja ne sattuvat pitämään violeteista korkkareista. He kokevat, että heidän pitää pukeutua mahdollisimman epäseksikkäästi ollakseen uskottavia. Se ei ole reilua, sillä ulkonäöllä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, haluammeko katsella naista televisiosta tai äänestämmekö häntä vaaleissa. Työhön tarvitaan aivoja, ei kengillä ole mitään väliä. Minä teen työni hyvin, jopa paremmin kuin naiset mustissa tai ruskeissa koroissaan.” Totta. 28 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Nainen on ollut mukana politiikassa jo vuosia! Jos pitäisimme häntä liian sydämellisenä, epäilisimme hänen kykyään tehdä raskaita päätöksiä. Monen oli vaikea sulattaa sitä. Se on aivan mahtava paikka! Sarah Jessica kertoo. Hän kuvaa parhaillaan New Yorkissa HBO:n uutuussarjaa Divorce . – Francis käyttää samaa käsilaukkua koko jakson ajan, ja kaikki hänen vaatteensa ovat nettikirppiksiltä. Todellisuudessa Sarah Jessica, 50, on ollut naimisissa näyttelijä Matthew Broderickin , 53, kanssa jo vuodesta 1997, ja heillä on kolme lasta. En ymmärrä, miksi kyselemme edelleen Hillary Clintonin kohdalla (Yhdysvaltain entinen ulkoministeri ja demokraattien presidenttiehdokas), onko hän riittävän sydämellinen ihminen tai tunnemmeko hänet tarpeeksi hyvin. Naiset noudattavat liian usein sääntöjä, joita ei oikeasti ole edes olemassa, tai sääntöjä, joita he haluaisivat rikkoa. Olet aina rakastanut kenkiä ja nyt olet itse kenkäsuunnittelija. Lisäksi useita romanttisia komediaelokuvia tähdittänyt Sarah Jessica tekee paluuta televisioon. muuteen seksin suhteen, Sarah Jessican suusta livahtaa pahimmillaan vain ”holy cow”, eikä nainen livertele julkisuudessa seksielämästään
ARVOKKAIN ASIA VAATEKAAPISSANI: Pinkki sateenvarjo, jonka mieheni antoi minulle sinä päivänä, kun poikamme James Wilkie syntyi. Bigin rakkaustarina alkoi jo ensimmäisestä jaksosta. Naiset tietävät, että he selviävät aina kaikesta. Samasta syystä tahdomme katsoa romanttisia elokuvia, jossa on surullinen loppu. Miten Carrien rooli vaikutti seksielämääsi. Olen humanisti, näytelmäkirjailija Wendy Wassersteinin sanoin. Mitä tarkoitat. Tulisin hulluksi, jos tekisin niin. Politiikka on selvästi lähellä sydäntäsi. Olisimme mielettömän vahvoja yhdessä yhtenä suurena humanistisena liikkeenä. Mitkä ovat tällä hetkellä mielestäsi suurimmat yhteiskunnalliset epäkohdat. Ihmisten pettymys oli suuri, kun selvisi, ettei elokuvaa ole tulossa. n ”Naiset noudattavat liian usein sääntöjä, joita ei oikeasti ole edes olemassa, tai sääntöjä, joita he haluaisivat rikkoa.” Carrien ja Mr. Arvostan valtavasti sitä työtä, jonka äitini sukupolvi on tehnyt. Miten hän onnistuu siinä kaikessa. En todellakaan ole niin nokkela. Älä pelkää sydänsuruja. En puhu seksielämästäni koskaan julkisuudessa. Miten hän voi. He eivät häpeile mitään eivätkä pelkää vitsailla asiasta. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 29. Palkkatasa-arvo ja palkallinen sairasloma. Ihan oikeasti. KÄSILAUKUSTANI LÖYTYY AINA: Blackberry töitä varten ja Samsung Galaxy kuvaamista varten. Kun valitset asujasi, mietitkö koskaan, mitä niistä tullaan sanomaan tai kirjoittamaan. Minkä vinkin antaisit parikymppiselle naiselle. Mitä ajattelet kohusta nyt. UNELMIENI ILLALLISILLE KUTSUISIN: Kirjailijat Donna Tarttin , Hilary Mantelin ja Lionel Shiverin . On silti yhä paljon ihmisiä, jotka etsivät paikkaansa yhteiskunnasta: mustia, homoja, lesboja ja transsukupuolisia. OLISI OLLUT OLLUT IHANAA, JOS… David Letterman olisi lähtenyt mukaan SATC-sarjaan näyttelemään Carrien -poikaystävää. Kaikki tuntuivat olevan vakuuttuneita, että tahdoin vain huijata. Laukussani on myös aina jotain lukemista ja hajuvettä. Ja sitä paitsi, minkä ihmeen takia kiusoittelisin kuvalla ja sitten ilmoittaisin, ettei mitään elokuvaa tulekaan. En vähättele niitä haasteita, joita feminismillä on vielä voitettavanaan, mutta kyse ei ole enää pelkästään naisista. LEMPIJUOMANI: Whiskey sour mieheni Matthew’n tekemänä. Myös päivähoitojärjestelmän luominen mullistaisi monen elämän. Jo kolmen ihmisen miellyttäminen kerralla on vaikeaa, saati sitten kolmen miljardin. Uskon, että me naiset tykkäämme sydänsuruista jollain kierolla tavalla. Minulta kysytään usein, miten pystyn tähän kaikkeen: pyörittämään perhettä ja työskentelemään. En välitä paparazzeista, jotka seuraavat minua ja kuvaavat lapsiani, tai siitä, mitä lehdet kirjoittavat avioliitostani. Jos voisimme luvata jokaiselle äidille, että heidän lapsensa ovat hyvässä hoidossa sillä aikaa, kun he paiskivat kahta kolmea työtä, ihmiset työskentelisivät tehokkaammin. Saamme nyt nauttia niistä hedelmistä, jotka syntyivät lukuisten pettymysten, sydänsurujen, vähättelyn ja väärinymmärrysten kautta. Olin aivan shokissa kuvani aiheuttamasta raivon määrästä. LEMPINIMET: SJ, SJP KOLME ASIAA, JOTKA JOKAISEN NAISEN PITÄISI OMISTAA: Hyvät sakset, oma identiteetti ja sateenvarjo. Mutta seksielämäni ei kuulu kenellekään. En ole koskaan ollut ilkeä ihminen. Se kaikki on osaltaan varmasti niiden neljän naisen ansiosta, jotka puhuivat seksistä avoimesti televisiossa. Samaan hengenvetoon voin kuitenkin todeta, että on mahtavaa, että naiset puhuvat seksistä nykyään vapautuneesti. Julkaisit keväällä Instagramissa shoppailukuvan, joka johti huhuihin uudesta Sinkkuelämää-elokuvasta. Sitä kannattaisi kysyä naiselta, joka näyttää olevan pyörtymäisillään väsymyksestä
Suhteet & seksi Kun ystävyys ja uusi parisuhde asettuvat v Vuosienkin välirikko on silti mahdollis Y S T Ä V Y Y S V t v o on silti mahdollis 30 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015
t vastakkain, ystävyys yleensä häviää. o on silti mahdollista paikata. SANNA KEKKI Ku va tI ST O CK PH O TO S. P A R I S U H D E MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 31
Se, että emme ole Niina kanssa enää läheisiä, liittyy mielestäni Santtuun. Kun Niina ja Santtu olivat seurustelleet muutaman vuoden, he avioituivat. Viimeksi Niina kertoi, ettei Santtu halua laittaa lasta tarhaan. 32 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Lisäksi Santtu ja Niina ottivat usein yhteen. Tuntui hassulta, että hän lähti kotiin kesken illan täyttämään pesukonetta. Suhteeni Santtuun on ollut alusta asti hankala. Tuntui, ettei hän osannut tai halunnut olla yksin. Niina selitti lähtevänsä kotiin pesemään Santun vaatteita, ja kun ihmettelimme, eikö Santtu voi pestä pyykkiään itse, Niina kiersi kysymyksen. Olin aina ihaillut Niina, koska hän oli tarkka koulutuksestaan ja rahoistaan. Niina jää siis kotiin. Se on tunteikasta ja voimakasta aikaa, joka sitoo parin yhteen. Voimakkaan tunnesiteen muodostumisen aikana toisen näkee usein vaaleanpunaisten linssien läpi. Yläkouluaikana hengailimme viikonloppuisin keskustassa, kävimme kotibileissä ja joimme ensimmäiset oluemme. Nyt kaikki tuntui olevan Santun hallinnassa, eikä siinä ollut Niinan mielestä mitään kummallista. Kun kävimme joskus kahvilla, Niina selitti, miten ihanaa on, kun Santtu pitää hänestä huolta ja valitsee hänen puolestaan jopa annoksen ravintolassa. Rakastumisen alkuhuuma kestää yleensä kahdesta kuukaudesta kahteen vuoteen. Seurustelu oli todella omistautunutta. Sokeankin rakkauden edessä olisi hyvä pitää järki mukana, edes vähän. Käytös ei sopinut hänelle. Niina oli juuri eronnut edellisestä suhteestaan, kun hän tapasi Santun . Iltaisin puhuimme puhelimessa pojista. Muutaman kerran kuulin, kun Santtu haukkui Niinaa huoraksi. Tärkeintä on toki, että Niina on onnellinen. Seurustelun alkua voi verrata äidin ja vauvan suhteeseen, jossa vauva on koko ajan kiinni äidissään. Ehkä olin haikea, koska Niinalla ei ollut enää aikaa minulle samalla tavalla kuin ennen. Parikymppisinä aloitimme yliopisto-opinnot. Nauroimme, koska tunsimme olevamme niin aikuisia. Rippikoulukesänä Niina teki itse korviinsa reiät hakaneulalla, ja minä värjäsin hiukseni mustiksi. Meistä tuli heti läheisiä. Hämmennyin. Se viilensi naisten välit. Kerran istuimme perjantaina tyttöjen kanssa after workilla, kun Niinan sanoi, että hänen pitää lähteä kotiin. Kumppanin huonoa käytöstä saatetaan epähuomioida tai vähätellä, koska suhteen halutaan toimivan. Niina katsoi vain vierestä. En ymmärrä, miten fiksu ja kunnianhimoinen ystäväni saattoi muuttua miestään palvelevaksi hissukaksi. Siinä vaiheessa näimme enää satunnaisesti. Suhde kesti lopulta vain vuoden. Minusta se kuulosti käsittämättömältä. Nykyään Niina on äitiyslomalla ja kotona lapsen kanssa. Käytös oli kurjaa ja vielä ikävämmäksi sen teki se, ettei Niina puuttunut tilanteeseen mitenkään. Lopulta aika näyttää, millaiseksi suhde muodostuu. ”En ymmärrä, miten fiksu ja kunnianhimoinen ystäväni saattoi muuttua miestään palvelevaksi hissukaksi”. Kun kysyin Niinalta asiasta, hän ei sanonut mitään. Ystävyytemme oli tyypillistä nuoruuden ystävyyttä. Kun tapasin tulevan aviomieheni, Santtu ilkkui useaan otteeseen, ettei suhteemme tule kestämään. Hän tekee kotona kaiken eikä saa Santulta lainkaan apua. Olimme ihmeissämme, koska kello ei ollut edes seitsemää. Mielipiteemme ovat kuitenkin nykyään niin erilaisia, etten usko, että meistä tulee koskaan niin hyviä ystäviä kuin joskus olimme.” Suhteet & seksi HUONOKÄYTÖKSINENJAHALLITSEVA Kun Niina alkoi seurustella Santun kanssa, myös Niinan ystävä Tiia sai osansa miehen huonosta käytöksestä. En kuitenkaan sanonut mitään, koska ajattelin, että seurustelu muuttaa ystävyyttä aina väistämättä. Hän oli tehnyt töitä teinistä saakka. Niina oli aina Santun kanssa. Niina alkoi seurustella ensimmäisen kerran viisitoistavuotiaana. TIIA, 33: “Ystävystyin Niinan kanssa kuudennella luokalla, kun hänen perheensä muutti naapuriimme. Jos oma kumppanini olisi käyttäytynyt niin, olisin mennyt väliin. Sen jälkeen Niinalla oli aina joku. Minun oli vaikea ymmärtää muutosta. Hän vietti kaiken vapaa-aikansa poikaystävänsä kanssa, ja jos lähdimme tyttöporukalla jonnekin, kundi tuli mukaan. Huoletonta ja tiivistä. Seurustelusta tuli jälleen Niinan elämän ykkösasia, tällä kertaa vielä enemmän kuin ennen. Hän on mielestäni sivistymätön ja huonokäytöksinen
Emme tiedä koko totuutta ja siksi olemme jäävejä arvostelemaan, psykoterapeutti Maija Itälä muistuttaa. Sanoa esimerkiksi, että en pidä siitä, kuinka puhut minulle tai ystävälleni. Seurustelu muuttaa usein ystävyyttä. Anna ystäväsi kuitenkin tehdä omat päätöksensä. Välillä ajattelin, että olin ollut väärässä. Kun tapasimme, Sanni kertoi, että Nikolla oli ollut toinen nainen ja he olivat eronneet. Pyysin Sannilta anteeksi ja myös hän pahoitteli, ettei ollut kuunnellut minua. Silloin tilanteeseen tulee puuttua, mutta se pitää tehdä hienovaraisesti ja kunnioittavasti. Se on tilanne, jonka vain toimiva ystävyys kestää. Sannilla on ihana mies, joka kohtelee häntä kuin kuningatarta. Hän vaikutti ilkeältä. Sanni ei sanonut mitään. Nykyisin olemme läheisiä. Sannin mielestä Johanna ei ymmärtänyt Nikon huumoria. Tilanne kärjistyi eräänä lauantaina, kun olimme Sannin kanssa juhlimassa. Puolen yön aikaan Niko alkoi soitella Sannille ja vaatia häntä kotiin. Olin ollut liian jyrkkä, Sanni olisi tarvinnut minua. Tulimme tulokseen, että olimme olleet nuoria ja tunteikkaita. Yksi keino on myös tiedustella, mitä ystävä ajattelee kumppaninsa käytöksestä, pitääkö hän sitä arvojensa mukaisena ja hyväksyttävänä. Tärkeintä on muistaa, että ystävyyteen kuuluu myös epämieluisia tilanteita ja joskus myös hölmöjä kumppaneita. – Voi olla vaikea paikka myöntää, ettei kumppani olekaan sitä, mitä luuli. Olen tyytyväinen, että olin Sannille rehellinen, mutta nykyään olen sanoissani hillitympi. JOHANNA, 30: ”En voinut uskoa, että Sanni antoi miehensä puhua itselleen noin. Istuimme rapujuhlapöydässä, ja Niko oli juuri sanonut, että Sanni on ruma ja idiootti. Sellaisissa tilanteissa on lupa puolustautua, aivan kuten muissakin ihmissuhteissa. Jos ei muuten, niin ainakin ajankäytöllisesti. Sen jälkeen emme puhuneet Sannin kanssa kahteen vuoteen. Sanni oli tavannut Nikon muutama kuukausi aiemmin yhteisten ystäviemme kautta. Ulkopuoliset näkevät suhteesta vain osan. Se ei tietenkään tarkoita, että ystävän kumppanin huonoa käytöstä pitäisi sietää. Puuskahdin, että Niko on hullu, ja Sanni ansaitsisi parempaa. En kuulemma ymmärtänyt miehen huumoria. Hyvä ystävä tukee, vaikka ei ymmärrä.” Haastateltavien nimet on muutettu. Niko puhui Sannille usein rumasti ja nauroi päin naamaa. Siksi on arvokasta, että ystävä osoittaa välittävänsä. Minun oli vaikea pysyä hiljaa. Minulla oli ollut ikävä häntä, mutta en ollut uskaltanut soittaa hänelle, koska ajattelin hänen olevan vihainen. Minulla oli miehestä alusta saakka huono fiilis. Ehkä Niko olikin ihana. Olin iloinen uutisesta, mutta surullinen siitä, etten ollut toiminut oikein ystävänä. Ystäviltämme kuulin, että he olivat muuttaneet yhteen ja matkustelleet ympäri maailmaa. n Jos kumppanisi puoliso vaikuttaa ikävältä, paina merkit mieleesi ja luota intuitioosi. Eräänä syysiltana Sanni soitti yllättäen ja pyysi, voisimmeko tavata. Tärkeintä on olla lempeä, läsnä ja tuomitsematon. Et halua vastuullesi ratkaisua, jossa ystäväsi eroaa, koska sinä kehotit tekemään niin. Ystävyyden ei kannata antaa näivettyä pelkästään siksi, että ystäväsi rakastuu henkilöön, jonka itse toivoisi toiselle puolelle maapalloa. KAHDENVUODEN HILJAISUUS Sanni ja Johanna riitaantuivat, kun Johanna epäili ystävänsä miesvalintaa. Olin hämmästynyt. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 33. Stop! Nyt riittää Ystävä ymmärtää, mutta osaa tulla myös väliin. Jos kumppani kohtelee ystävääsi kaltoin, on väkivaltainen tai alistava, tilanne on luonnollisesti toinen. Vaikka parhaan kaverin kumppanivalinta ei menisikään omasta mielestä nappiin, ajatukset tulisi pitää itsellä. Ystävältä voi kysellä, onko hän onnellinen suhteessaan, tai miten hän kokee esimerkiksi sen, että hänen menemisiään ja tapaamisiaan rajoitetaan. – Puoliso voi olla kotona kaikkea sitä, mitä ystäväsi on aina toivonut. Kun mainitsin Sannille Nikon käytöksestä, hän vähätteli asiaa
Kävimme kaupungilla, katsoimme elokuvia ja kokkailimme kasvisruokia. Kun palasin Helsinkiin, Jukka pyysi minua kahville. Hän oli kohtelias ja hauskannäköinen poika, jolla oli nahkatakki ja kiinnostava työ sanomalehdessä. Alkoi muutaman kuukauden tapailu. Kaikki on hyvin, kunnes toinen ilmoittaa, ettei halua jatkaa. Kerroin ystävilleni Jukasta. Marraskuussa työni vei minut muutamaksi viikoksi ympäri Suomea. Puhuimme Jukan yksiössä aamuun saakka. Siitä, että olin ihastunut. Homma oli tässä. Minua alkoi Shit happens, onneksi pakastimessa on toffeejäätelöä. Kun sunnuntaina avasin kotini oven, tuntui kuin olisin leijunut. Suhteet & seksi SURULLINEN SUHTEESTA, JOTA EI EDES OLLUT Olette tapailleet muutaman viikon. Harmitti ja tulin levottomaksi. Hän sanoi, että se, mitä välillämme oli ollut, ei enää jatkuisi. Minussa ei ollut mitään vikaa, oli ollut mahtavaa, mutta ei. Ainejärjestömme syntymäpäivillä ajauduimme puolilta öin juttelemaan tupakkakopin kulmalle, ja hän pyysi minut kotiinsa. SANNA KEKKI Ku va tI ST O CK PH O TO ja IM A XT RE E K UN OPISKELIN yliopistossa, ihastuin kolme vuotta vanhempaan opiskelukaveriini Jukkaan. Jossakin vaiheessa Jukka alkoi puhua. Äkkiä Jukka alkoi vaikuttaa etäiseltä. 34 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Lopulta jäin sinne koko viikonlopuksi. Tuijotimme ikkunasta ja olimme hiljaa. Kahvihetkemme oli vaivaantunut. Sinuun sattuu, vaikka ette ehtineet edes seurustella. Aikaisemmat pitkät viestit muuttuivat hyvää reissun jatkoa -tyyppisiksi
Sanoin inhoavani Jukkaa. JOSKUS LYHYT KOHTAAMINEN VOI OLLAMERKITTÄVÄMPI KUIN VUOSIEN YHTEISELO.” MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 35. Tapasimme toistemme kavereita, ja kuulin salaa, kuinka minua kutsuttiin kundin tyttöystäväksi. – Suhteita ei pidä myöskään arvottaa sillä, kuinka kauan ne kestävät. Joskus lyhyt kohtaaminen voi olla merkittävämpi kuin vuosien yhteiselo. Kun toinen ei haluakaan olla kanssamme, haaveemme murenevat. Tuli todella paha mieli. Kotimatkalla niiskutin ystävälleni puhelimessa, ettei minua ole koskaan kohdeltu yhtä katalasti. Heino puhuu kauniisti. Kurjan fiiliksen kanssa ei tarvitse olla seuraavana aamuna ok. Ihastuin. Soitan psykoterapeutti Teemu Heinolle. TREENIÄ JA SOMEPIILOTUSTA ”KÄVIN PARI kertaa deiteillä tyypin kanssa, josta en alunperin ollut edes kiinnostunut. Ja niinhän se on. Yhtäkkiä kundi alkoi vältellä minua. Selvisin lopulta Jukasta ja muistakin sydänsuruista, jotka tulivat hänen jälkeensä. Heinosta on tärkeää, että kokemuksistaan voi puhua seurassa, jossa voi olla täysin oma itsensä. – Kuitenkin, jos paha mieli vaivaa vielä vuodenkin päästä, on syytä kääntyä ammattiauttajan puoleen. Emmehän olleet kunnolla seurustelleetkaan. Myös shoppailu, leipominen ja muu itsensä hemmottelu auttaa ja on sijoitus omaan hyvään oloon.” MILLA n itkettää. Fyysinen hyvä olo auttoi. Kelpaanko kenellekään. Usein saatamme myös ryhtyä toistamaan ajatusta, että emme enää koskaan kelpaa kenellekään. En myöskään tiennyt, kuinka tilanteesta olisi pitänyt puhua. Heinon mukaan sekin on ymmärrettävää, koska surun keskellä alamme usein yleistää. Suru kannattaa surra välittämättä siitä, syntyykö se kahden viikon tapailusta vai kuuden vuoden avoliitosta. Jossain vaiheessa huomaat, että jaksat taas harppoa ja nauraa.” ”SUHTEITA EI PIDÄ ARVOTTAA SILLÄ, KUINKA KAUAN NE KESTÄVÄT. Surumme ei poistu sillä, että leikimme, ettei sitä ole. Koin, että suruni olisi ollut oikeutetumpaa, jos olisimme heilastelleet puoli vuotta, päivittäneet Facebookiin suhdestatuksen tai vielä parempaa: avotai avioeronneet. Eniten minua auttoi ystävieni kanssa puhuminen. Romahdin täysin. Nyt sureminen tuntui hölmöltä ja lapselliselta. Heino sanoo, että usein, kun kohtaamme ihmisen, josta kiinnostumme, alamme haaveilla. Siksi on tärkeää antaa tunteille tilaa. Ensimmäiseksi hän sanoo, että jätetyksi tuleminen on asia, josta saa tuntea surua. – Jätetyksi tuleminen aiheuttaa usein ajatuksen, etten kelpaa, koska minussa on jotain vikaa. Seuraavatkin deittimme sujuivat hyvin, mutta sen jälkeen kundista ei enää kuulunut. Lupa surra Kun erosta oli muutamia kuukausia, minulla oli yhä paha mieli. Lisäksi juoksin pitkiä lenkkejä. Lisäksi Heino korostaa, että on tärkeää, että emme vähättele tunteitamme. En oikeastaan edes tiennyt, miksi minua harmitti. Se on inhimillistä ja ymmärrettävää. Oikeasti olisin tietysti vain halunnut olla hänen kanssaan. Vaikeilla hetkillä minua auttoi ajatus, jonka ystäväni joskus sanoi: ”Kun surettaa, kävele ensin miniaskelilla ja itke. – Emme voi valita, miltä meistä tuntuu. Parisuhteissa on yleensä ongelmia, joten ero on silloin helpompi ymmärtää. Hylätyksi tulemisen kokemus on yksi suurimmista haavoistamme. On klisee, että aika tekee tehtävänsä, mutta onneksi se on totta.” LENA ”MINULLA ON usein pahempi mieli lyhyen deittailun kuin pitkän parisuhteen päättymisestä. Vietimme kolmisen viikkoa yhdessä todella tiiviisti. Ymmärsin, ettei hän enää halunnut nähdä minua. Deiteillä tyyppi osoittautuikin aivan ihanaksi. Oikeat ystävät kuuntelevat, eivätkä yritä puhua surua pois sanomalla, että uutta matoa koukkuun. Piilotin tyypin Facebookistani ja lakkasin seuraamasta häntä somessa. Yksi ja kaksikin eroa on hyvin eri asia kuin se, ettei enää koskaan kelpaa. Vaikka olin aavistanut, mitä Jukka sanoisi, sanat sattuivat silti. Eniten auttaa, kun voi jätetyksi tulemisen jälkeen keskittyä täysillä johonkin muuhun, kuten treenaamiseen. Hän kuitenkin pyysi minua ulos niin kauan, että suostuin. Kun deitti jättää, tulee tunne, ettei hän edes halunnut tutustua minuun. On tärkeää, että kehtaa tunnustaa, ettei kaikki ole hyvin, oli syy kuinka pieni tahansa.” SILJA ”TAPAILIN kundia, josta olin varma, että tässä on elämäni mies. Hän ei selittänyt tilannetta mitenkään, vastaili vain viesteihin tylysti eikä halunnut enää nähdä. Itkuinen, haavoittunut, epävarma. Hän muistuttaa, että ero sattuu usein myös jättäjään. – Se ei kannata. Mietimme, olisiko tässä viimein se henkilö, jonka kanssa voisi mennä kaverin häihin ja yhteiselle lomalle. Oliko edes mahdollista puhua erosta, kun emme puhuneet seurustelustakaan. Kuukauden ajan tunsin oloni surkeaksi, sitten alkoi helpottaa. Itkin kurjaa kohtaloani yksin kotona ja vielä enemmän parhaalle ystävälleni. Viesteihini hän vastasi vain parilla sanalla
Parhaimmillaan alkoholi rentouttaa, boostaa seksuaalisuutta ja poistaa turhia estoja. Lopputuloksena saattaa siis nautinnon sijaan olla se, ettei mikään tunnu oikein miltään. Äkkiä, tai kohta ei tee enää mieli. Pahimmillaan se vie seksistä nautinnon. Fakta on, että pieni annos alkoholia rentouttaa ja lisää seksuaalista halukkuutta, mutta suurempi annos laskee seksuaalista kyvykkyyttä, nautintoa ja harkintakykyä. Hyvä puoli on, ettet muista seksistä – tai miehestä – mitään enää huomenna. Seksi on vaivaannuttavaa sähläämistä, mutta silti tyydyttävää. Vaikka seksi bileillan päätteeksi kuulostaisikin aamun pikkutunneilla briljantilta idealta, kroppa saattaa olla eri mieltä. Seksistä tulee silloin vain jyystämistä, kliininen seksologi ja psykoterapeutti Leena Hattunen vahvistaa. Hänen kätensä haparoi kondomin housujen taskusta, mutta pakkausta on vaikea avata, kondomia vielä vaikeampi laittaa. Ku va tJ U H A SA LM IN EN ja SH U TT ER ST O CK M IES EI OLE ehkä ihan sitä, mitä odotit, mutta ei sillä ole mitään väliä. Suuri määrä alkoholia sotkee aivojen mielihyväjärjestelmän ja turruttaa aisteja. On pimeää, ja veressäsi on enemmän promilleja kuin aikoihin. Paksuna -leffassa humalan ja yhden illan jutun yhdistelmä johti kömpelöön, himojen sanelemaan seksiin ja ei-toivottuun raskauteen. Aikaa kuluu, himot kasvavat ja kärsivällisyys katoaa. Olette toistenne kimpussa, kunnes muistatte ehkäisyn. – Liian suuri määrä alkoholia vie pois herkkyyttä ja aistillisuutta. Nousussa/laskussa Alkoholi vähentää mielihyvän kokemiseen vaikuttavien serotoniinin ja dopaSuhteet & seksi DRUNK IN LOVE Humalassa halut ja kyvyt eivät aina kohtaa. LINDA FORSS 36 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Kyllä, kohtaus on vuoden 2007 Paksuna -komediasta, mutta ei se ole kaukana tosielämästäkään. Tuntoherkkyys katoaa, ja tunteet laimenevat. Kondomi jää, eihän kerta raskaaksi tee. Alkoholi ja seksi ovat nimittäin riskialtis kombo, jonka seurauksena halut ja kyvyt eivät aina kulje käsi kädessä
MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 37
Ihmisillä on hirveästi ajatuksia siitä, miten seksin kuuluisi mennä. – Nousuhumalassa on kuplivaa, kihelmöivää ja kohottavaa energiaa. Pieniin kömmähdyksiin suhtautuu hiprakassa rennommin ja huumorilla. Parhaimmillaan alkoholi myös rentouttaa ja lievittää stressiä. Kun olet löytänyt kultaisen keskitien, negatiiviset ajatukset ja turhasta stressaaminen ovat viimeisiä asioita, jotka otat mukanasi makuuhuoneeseen. n ”Heti kun alkoholia ottaa liikaa, se vetää maan vetovoiman tavoin kaiken alaspäin. Suhteet & seksi miinin määrää kehossa sekä hidastaa oksitosiinin tuotantoa, joka normaalisti parantaa kiihottumista ja emättimen tuntoherkkyyttä. Alkoholi poistaa estoja, lisää riskinottoa ja tekee rohkeammaksi, hyvässä ja pahassa. Kun alkoholiannosten määrän pitää illan aikana maksimissaan kahdessa, vaikutukset ovat pääsääntöisesti vain positiivisia. Jotkut taas juovat itsensä niin humalaan, etteivät muista aamulla, päättyikö ilta seksiin, millaista se kenties oli ja huolehtiko kumpikaan ehkäisystä. Parin viinilasillisen myötä paineet vähenevät ja seksuaalinen suorituskyky paranee. Paradoksi piilee siis siinä, että humalassa seksiä tekee yleensä tavallista enemmän mieli, mutta se ei täytä puoliakaan niistä hyvän seksin kriteereistä, joita sinulla on selvinpäin. Suupielistä ja erektiosta lähtien, Hattunen vertaa. Syy on alkoholin kohottamissa testosteronimäärissä, jotka buustaavat erotiikkaa ja seksuaalisuutta. Suupielistä ja erektiosta lähtien.” Miten tässä taas näin kävi. 38 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Naisilla humalatilan ja seksin yhdistelmän toimivuuteen vaikuttavat muun muassa se, syökö pillereitä vai ei, ja missä vaiheessa kuukautiskierto on. – Seksissä nautinto on keskeinen asia, ja aktin pitää tuntua kivalta. Hormonit lähtevät hyrräämään, ja seksiä tekee enemmän mieli. He ovat alttiimpia ottamaan kontaktia tuntemattomiin, juttelemaan ja koskettelemaan, Hattunen kertoo. Nousuhumalassa olevat ihmiset näyttävät yleensä hirmukauniilta, sillä he ovat hymyileväisiä ja iloisia. Että en voi tulla raskaaksi tai saada sukupuolitautia, eihän niin ole tapahtunut ennenkään. Tärkeintä on oppia tuntemaan omat rajansa. Alkoholi vaikuttaa naisiin ja miehiin eri lailla, ja jokainen elimistö käsittelee alkoholia omalla tavallaan. – Humalassa hällä väliä -asenne korostuu. Pelko pois! ”Pakko ottaa yksi rohkaisu, jännittää niin!” Tuttu tunne, eikö. Aivan. Siinä missä alkoholi vähentää nautintoa, se myös madaltaa kipukynnystä. Aivan sama siis, onko hänen makuuhuoneessaan armoton valaistus, ovatko alusvaatteesi liian arkiset tai kolahtavatko hampaanne yhteen, kun suutelette. Silloin tulee tehtyä ja sanottua kaikenlaista, joka selvinpäin hävettäisi. Mukaan saattaa tarttua tyyppi, joka ei normaalisti miellyttäisi silmää lainkaan, sillä huuruisten rakkauslasien takaa kaikki ihmiset näyttävät ihanan täydellisiltä. Itsensä tuntee silloin kauniimmaksi, seksikkäämmäksi ja kaikkivoipaisemmaksi kuin tavallisesti. Sanonta siitä, että alkoholi on viisasten juoma ei siis ole turha. Tällaisessa tilanteessa pitää vain hyväksyä, että kumppani on umpikännissä, eikä seksistä tule nyt yhtään mitään, Hattunen pohtii. Alkoholi myös lisää limakalvojen kuivuutta sekä hidastaa verenkiertoa ja hengistystä, jolloin orgasmin saaminen hankaloituu. Osalla jo kolme alkoholiannosta riittää aiheuttamaan hallaa seksuaalitoiminnoille, osalta homma sujuu viidenkin annoksen jälkeen. Mitä enemmän humalassa olet, sitä todennäköisemmin et saa orgasmia. Alkoholi hämärtää ajattelun ja tekee vähän villimmäksi. – Heti kun alkoholia ottaa liikaa, se vetää maan vetovoiman tavoin kaiken alaspäin. Silloin luottaa siihen, ettei mitään kuitenkaan tapahdu. Jos se on vain örvellystä eikä siitä saa mitään tyydytystä, voi sanoa nätisti, että siirretään seksi huomiseen. – Humalassa saattaa suostua juttuihin, joihin ei muuten koskaan suostuisi. – Pieni määrä alkoholia saa hehkumaan ja tuo punan poskille. Miehillä humalatila taas laskee testosteronien tasoa ja erektion saamisesta ja säilyttämisestä tulee vaikeaa. Hattunen muistuttaa kuitenkin, ettei alkoholi oli yksistään joko hyvä tai paha, vaan enemmänkin tilanneja määräsidonnainen. Jos esimerkiksi ekoilla treffeillä jännittää, lasillinen viiniä lämmittää ihanasti ja poistaa estoja ja pelkoja
UUSI
Ihailen naisia, jotka kulkevat rohkeasti omia polkujaan.” 40 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Hän vastaa yhtiön PR:stä Euroopassa, Pohjois-Amerikassa ja Australiassa. KIELITAITO: Englanti, ruotsi ja italia. NAINEN, JOTA IHAILEN: ”Äitini muutti 17-vuotiaana yksin maalta kaupunkiin tavoittelemaan unelmiaan. TYÖPÄIVÄN PITUUS: 8–10 tuntia. MOTTO: Ole rohkeasti oma itsesi. Sanna-Kaisan nykyisessä työssä yhdistyvät hänen kolme lempiasiaansa: muoti, englannin kieli ja hyvät tyypit. SISKO SAVONLAHTI Kuvat MIKKO HANNULA Sinä ensin TYÖNKUVA: Sanna-Kaisa Niikko , 29, on Marimekon PR-manageri. TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Puhelin ja tietokone. Lähes valmis valtiotieteiden kandidaatti. 1960-luvulla se oli valtavan suuri askel. ”TÄSSÄ TYÖSSÄON OLTAVAHYVÄ TILANNETAJU” WALK WITH ME Marimekon PR-manageri Sanna-Kaisa Niikko aloitti kymmenen vuotta sitten uransa Marimekon myyjänä. KOULUTUS: Humanististen tieteiden kandidaatti
Akuutteihin viesteihin pyrin vastaamaan saman tien, vähemmän kiireellisiin palaan heti, kun minulla on aikaa.” Sanna-Kaisa ehtii ennen työpaikalleen saapumista katsastaa myös muotimaailman kuulumiset Women’s Wear Daily-, Voguerunway. Kankaantarkastamon päällikkö Anja Lopes aloitti työt Marimekolla 39 vuotta sitten. ”Valmistelut alkoivat jo tammikuussa.” 9.20 Tervehdys tehtaalle Sanna-Kaisa suuntaa kangaspainotehtaan puolelle tapaamaan Marimekon tuotantosuunnittelijaa. 8.30 Perinteinen aamupuuro Marimekon ruokalassa, Maritorilla, on joka aamu tarjolla puuroa. ”Yhteinen aamupuuro on kiva juttu, koska talon ihmiset tulevat samalla tutuiksi.” Marimekon Herttoniemen tiloissa työskentelee 160 ihmistä. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 41. Sanna-Kaisa aloitti kymmenen vuotta sitten myyjänä Lahden Marimekko-myymälässä. Tänä aamuna Sanna-Kaisalla on puurotreffit kollegansa Maarit Heikkilän kanssa . ”Täällä on aina ollut hyvä ilmapiiri”, Lopes sanoo. Työmatkan aikana hän käy läpi sähköpostejaan. 8.15 Tehokkaana työmatkalla Sanna-Kaisa kulkee Marimekon pääkonttorille Helsingin Herttoniemeen bussilla ja metrolla. Yhdessä he selvittävät, mitkä ajankohdat ovat parhaita toimittajavierailuille. comja Business of Fashion -nettisivuilta. Jos Marimekon vaate on tullut vastaan vaikkapa supertähden yllä, Sanna-Kaisa postaa siitä kuvan Marimekon Instagramiin. Oma tie löytyy kyllä, ja yllättävän monista kokemuksista voi olla hyötyä.” Sanna-Kaisan ei tarvitse käyttää kotona aikaa aamiaisen valmistamiseen. Hänestä tuli PR-manageri, kun hän oli ensin ollut PR-tiimissä harjoittelijana, koordinaattorina ja spesialistina. Kaksikon keskustelu käsittelee suurimmaksi osaksi Pariisin syksyn muotiviikkoja, joille Marimekko on osallistumassa ensimmäistä kertaa. Perinteen aloitti Armi Ratia , joka perusti yhtiön vuonna 1951. ”Vaikka ei tietäisi tarkkaan, mitä haluaa tehdä työkseen, on tärkeää tehdä asioita, jotka tuntuvat mielenkiintoisilta. ”Saan 200–300 sähköpostia päivässä
n 42 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Myös tilannetajun täytyy olla hyvä, sillä ihmisiä kohtaa paljon. Hektisyyttä on osattava kestää. 17.30 Konstailematonta muotia Pariisissa nähtävä Marimekon mallisto on ensimmäinen, joka on kokonaan Teurnellin luotsaama. Sinä ensin 11.00 Videopuhelu toiselle puolelle maailmaa Marimekon globaalilla markkinointipäälliköllä Anna Hakkaraisella ja Sanna-Kaisalla on videopalaveri Australian markkinointipäällikön kanssa. Materiaalit ja leikkaukset ovat konstailemattomia ja ilmentävät Marimekon muotokieltä uudella, raikkaalla tavalla.” Työpäivänsä päätteeksi Sanna-Kaisa viimeistelee vielä mediatiedotteen ja suuntaa sitten kotiin. Heitä on osattava lukea.” ”Fashion week” toistuu monta kertaa, kun Sanna-Kaisa ja Anna Hakkarainen puhuvat videopuhelua Australiaan. He pohtivat yhdessä, pitäisikö niitä vielä muokata. 14.00 Muotiviikot ovat aina hyvä idea Sanna-Kaisa ja tapahtumatuottaja Marja Ollikainen tarkastavat, että Marimekon luovan johtajan Anna Teurnellin ja stylistin kokoamat, Pariisin muotiviikoille lähtevät asukokonaisuudet sisältävät kauden keskeisimmät avaintuotteet. Sanna-Kaisan muotiviikkoihin liittyvät työtehtävät pitävät sisällään myös mallikenkien pakkaamista ja videoiden suunnittelupalavereja. Sami Ruotsalainen on mies Marimekon Oiva-astiasarjan takana. ”Anna ei halunnut muuttaa Marimekkoa vaan kiteyttää sitä. Se ei ole ongelma Sanna-Kaisalle, joka on opiskellut sekä viestintää että englantilaista filologiaa. Marimekolla on yli 140 myymälää ympäri maailmaa, joten PR-managerilta edellytetään loistavaa kielitaitoa. ”En pistä sanoja kenenkään suuhun – enemmänkin autan suunnittelijoita ilmaisemaan sitä, mitä he haluavat sanoa”, Sanna-Kaisa selventää. Lounaan jälkeen Sanna-Kaisa lukee Samin vastauksia ääneen englanniksi. ”Puhun työssäni yhtä paljon englantia kuin suomea.” 13.00 Haastattelun hienosäätöä Suunnittelija Sami Ruotsalainen on antanut haastattelun kansainväliseen sisustuslehteen. ”Kokonaisuuksien ja ajankäytön hallinta on tämän työn a ja o
Ensimmäisen askeleen ottaminen on helpompaa kuin veroilmoituksen täyttö, mutta hakemusta ei kannata jättää hetken mielijohteesta. Suomesta löytyy kymmeniä vapaaehtoisjärjestöjä, joiden kautta on mahdollista päästä tekemään hyvää ympäri maailman. Vapaaehtoisena voi toimia itsenäisesti, mutta ensikertalaiselle järjestön kautta toimiminen on helpompi ratkaisu, sillä järjestöt kouluttavat vapaaehtoiset työhön ja tukevat heitä tarvittaessa. Osa vapaaehtoistyöstä vaatii pitkäaikaista sitoutumista. Sinun ei siis tarvitse olla kielinainen tai sairaanhoidon ammattilainen voidaksesi auttaa. MIKÄ VOISI OLLA SINUN TAPASI AUTTAA. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 43. ELINA LUOMA MINÄ HALUANAUTTAA VAPAAEHTOISTYÖ on oman aikansa ja huomionsa antamista toiselle ihmiselle. – Nuoren tai seniorin ystävänä voitte yhdessä päättää, kuinka usein tapaatte, mutta tapaamisten pitää olla jatkuvia, sillä ystävä ei voi vaihtua tiuhaan, Marika Aro HelsinkiMissiosta painottaa. Sinä ensin Ku va tJ U H A SA LM IN EN ja H A A ST AT EL TA VI EN O M AT KU VA -A RK IS TO T JOSKUS LÄSNÄOLO JA PIENET TEOT RIITTÄVÄT, JOSKUS VAPAAEHTOISTYÖ TARKOITTAA NOPEAA TOIMINTAA KATASTROFIALUEELLA. Näiden tietojen perusteella hakijalle ehdotetaan sopivaa työskentelykohdetta, Maria Pikkarainen Suomen Punaisesta Rististä kertoo. – Monilla järjestöillä on nettihakulomake, johon täytetään yhteystiedot sekä kiinnostuksen kohteet
Annoin perheen 5-vuotiaalle pikkutytölle viimeisen palan suklaapatukasta. Hänen mielestään vapaaehtoistyö oli minulle sopiva harrastus ja hän oli niin oikeassa, helsinkiläinen Laura Perttula , 21, muistelee. NÄINSINÄKIN VOITAUTTAA SUOMEN PUNAINEN RISTI Kattava valikoima vapaaehtoistyökohteita eri-ikäisten ihmisten parissa Suomessa ja ulkomailla. Vihapuheet ja väkivalta eivät auta ketään. Vapaaehtoiseksi pääset ilmoittautumalla nettilomakkeella. Juttelimme, vaikka emme täysin ymmärtäneetkään toisiamme. Laura muistuttaa, että hyvää voi tehdä kaikkialla. Tällä hetkellä pidän vastaanottokeskuksessa seuraa perheille ja erityisesti lapsille. Vapaaehtoistyössä on kyse siitä, että pienillä teoilla ja parhaansa tekemällä pystyy pelastaaman monen ihmisen päivän, jopa elämän. Se on uskomattoman arvokas asia. Sinä ensin Auttamisesta tuli elämäntapa – ON ISÄNI ANSIOTA, että olen tässä. Laura itse on aktiivinen sosiaalisen median käyttäjä ja yrittää siellä omilla päivityksillään luoda positiivisempaa kuvaa maahanmuuttajista. Vaikuttaa voi myös virtuaalisesti. Tällä hetkellä Lauraa kiinnostaa pakolaisten ja maahanmuuttajien kanssa työskentely, sillä hän kokee heidän tilanteensa erityisen kriittiseksi ja ajankohtaiseksi. Vapaaehtoistyön on tuotava myös itselle hyvää mieltä, vain niin motivaatio pysyy yllä, Aro muistuttaa. WWF SUOMI Järjestön kautta voit olla esimerkiksi mukana torjumassa öljykatastrofia Itämerellä. Uusille vapaaehtoisille on aina tilaa, vaikka määrät ovatkin kasvaneet tänä syksynä hurjasti yhteiskunnallisen tilanteen ja pakolaiskriisin vuoksi. – Aina pyritään siihen, ettei vapaaehtoistehtävästä tule liian raskas. Pääset mukaan Kilroyn nettisivujen kautta. HELSINKIMISSIO Täytä nettihakemus ja voit toimia järjestön kautta esimerkiksi kuuntelevana korvana senioripuhelimessa. Kahdeksan vuoden aikana Laura on työskennellyt muun muassa ensiapuhoitajana festareilla ja ohjaajana nuorten leirillä. – Olen ollut SPR:n kautta purkamassa avustuspaketteja ja lahjoituksia. Matkat ovat maksullisia. Sitä hienompaa hetkeä tuskin tulee. – Haastavinta on ollut ymmärtää, ettei kaikkia voi auttaa, eikä koko maailmaa pysty pelastamaan. ”Pienillä teoilla pystyy pelastaaman monen ihmisen päivän, jopa elämän. – Jokaisella on oikeus olla mitä tahansa mieltä. Työ on kuitenkin opettanut paljon ja antanut niin valtavasti elämäniloa. KILROY Mahdollistaa vapaaehtoistyön kaukomailla vaikkapa villieläinten parissa. Lipaskeräys on monen ensimmäinen kontakti vapaaehtoistyöhön, myöhemmin voi kokeilla jotain muuta. Missä ovat miehet. Laura unelmoikin siitä, että jokainen ymmärtäisi, mitä hätä todella tarkoittaa ja että on itse se, joka voi auttaa. Pääset mukaan toimintaan liiton nettisivuilta. – Kerran työmatkalla tutustuin junassa irakilaiseen perheeseen. Vapaaehtoistyöhön hakeutuu paljon nuoria naisia, jotka haluavat avartaa maailmankatsomustaan, sekä eläkeläisrouvia, joilla on paljon vapaa-aikaa. Hän hymyili. MANNERHEIMIN LASTENSUOJELULIITTO Voit työskennellä lasten, nuorten ja perheiden hyväksi toimimalla esimerkiksi perhekummina. Hän itse pyrkii avaamaan suunsa aina kun mahdollista. Hakulomakkeen voit täyttää SPR:n nettisivuilla. – Auttaminen ei tarkoita mahdottomuuksien tekemistä todeksi, vaan tosiasioiden tekemistä mahdolliseksi. – Miehiä tarvittaisiin kipeästi esimerkiksi vastaanottokeskuksiin vetämään mieskerhoja maahanmuuttajille. Se on uskomattoman arvokas asia.” 44 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Vaikka inhoaisin avantouintia, en silti yrittäisi jäädyttää avantoja umpeen tai heitellä uimareita lumipalloilla. Kiireinen elämäntapa ei haittaa, sillä järjestöillä on usein tarjota lyhyempiäkin työpestejä. Työ on ollut välillä raskasta, mutta päivääkään hän ei vaihtaisi pois. En olisi koskaan kokenut samaa muuten. Muista siis pyytää myös miesystäväsi mukaan vapaaehtoistoimintaan, Pikkarainen vinkkaa
Se mitä pystyin tekemää ihmisten hyväksi, oli käänteen tekevää omassa elämässäni. Halu auttaa syntyi kaaoksen keskellä HUIMAAVA OLO, kuin olisi laivassa myrskyävällä merellä. – Mielestäni jokaisen tulisi kunnioittaa vanhuksia ja olla kiitollinen siitä, mitä he ovat tehneet Suomen hyväksi. Minulla ei siis ollut järjestöä, jonka ohjeiden ja varojen turvin olisin voinut toimia. – Olin törmännyt ikäihmisten yksinäisyyteen sosiaalija terveydenhuoltoalalla työskentelevien ystävieni kautta ja kun työskentelin henkilökohtaisena avustajana. Tuo kohtaaminen oli siis aivan loistava sattuma. Hän purki matkalaukkunsa, marssi ostoslistan kanssa apteekkiin ja osti laukun täyteen sidetarpeita, antibiootteja sekä vedenpuhdistustabletteja. Heille seuran pitäminen on vähintä, mitä voi tehdä. Matka kasvatti minua valtavasti ihmisenä ja sai minut arvostamaan elämää vieläkin enemmän. Miisa-Maria ilmoittautui heti mukaan ystävätoimintaan, ja pian hänelle etsittiinkin sopiva ikäihminen, 85-vuotias yksin asuva nainen. Tarinat entisaikojen elämästä sekä vilpitön ilo ystävyydestä antavat Miisa-Marialle paljon, mutta hän kokee myös olevansa ikäihmisille kiitollisuuden velassa. Olin kokenut saman kauhun kuin hekin, olin vain ollut onnekas, kun en ollut loukkaantunut. Tavatessamme ulkoilemme, keitämme kahvit ja ihan vain juttelemme. – Oli palkitsevaa nähdä konkreettisesti työnsä tulokset ja kokea antamisen ilo, kun ojensin riisisäkkejä kyläläisille. Aloin myös huolehtia heidän rahoituksestaan. – Maanjäristyksen sattuessa olin jo lopettanut vapaaehtoistyön koulussa. Lilli ei jäänyt neuvottomaksi. n ”Katsoin ympärilleni ja ajattelin, että minun on pakko tehdä jotain.” MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 45. Ostokset hän maksoi omalla rahallaan sekä vanhempiensa ja ystäviensä lahjoituksilla. Miisa-Maria Haapojan , 20, oven taakse ilmestyi muutama vuosi sitten SPR:n työntekijä kertomaan vanhusten ystävätoiminnasta. Neljä kuukautta aikaisemmin Lilli oli karistanut Suomen loskat jaloistaan ja lentänyt Nepaliin vapaaehtoistyöhön erityislasten kouluun tutustuakseen maahan, josta hänet oli kerran adoptoitu. Jos nyt lähden takaisin Suomeen, en voi auttaa näitä ihmisiä mitenkään. Katsoin ympärilleni ja ajattelin, että minun on pakko tehdä jotain. Pahoin vaurioutuneissa kylissä Lilli tapasi paikallisia ihmisiä, jotka ottivat avun avosylin vastaan. Siltä Lilli Määtästä, 23, tuntui, kun hän viime toukokuussa istuskeli ystävänsä luona Nepalin pääkaupungissa Katmandussa. – Myöhemmin menin mukaan ryhmään, joka kuljetti pressuja ja riisisäkkejä läheisiin kyliin. Kun huonekalut alkoivat liikkua, Lilli tajusi, että pyöriminen johtui maanjäristyksestä. Riittää, että on läsnä. Rahaa keräsimme esimerkiksi niin, että äitini osallistui Suomessa ravintolapäivään ja ohjasi tuotot minulle. Matkalaukun Lilli kävi tyhjentämässä avustajajärjestön lääkintähenkilökunnalle. Seinäjoella asuva Miisa-Maria oli jo pitkään pohtinut, miten voisi torjua vanhusten yksinäisyyttä. Monet sanoivatkin heti maanjäristyksen jälkeen: ”Hyvää syntymäpäivää Lilli, tästä alkaa sinun uusi elämäsi.” Pienin mahdollinen vastapalvelus SEN TÄYTYI olla telepatiaa. – Ennen kävin hänen luonaan viikoittain, nykyään hieman harvemmin, sillä ystävävanhukseni on muuttanut palvelutaloon, ja päivätyöt vievät nykyisin enemmän aikaani. Halusin auttaa, mutta nettietsinnät tai ilmoitus kaupan seinällä eivät toimineet. – Juoksimme ystäväni kanssa tomupilven läpi läheiselle parkkipaikalle, joka oli täynnä pelokkaita kaupunkilaisia
KOSKA JUHLIIN SOPII SAAPUA. Jos tuomisiin haluaa panostaa, ajatuksella hankitut lahjat ovat varmasti menestys. Vaikka terveysongelmasi tai parisuhdekriisisi puhuttaisivat sinua kovasti, anna toiselle tilaa kertoa itsestään. Voiko kiinnostavan tuttavuuden pyytää seuraavana päivänä Facebook-kaveriksi. Pienen porukan intiimeille illanistujaisille on syytä tulla ajoissa, suurissa bileissä päinvastoin. Ehdottomasti ehkän ilmoittaminen ei kerro juhlien järjestäjälle mitään, vaan vaikeuttaa tarjoilujen varaamista ja tapahtuman suunnittelua. Lähetä Facebookin kaveripyynnön tai Linkedin-yhteyden kylkeen viesti, jossa kiittää hyvästä seurasta. Antoisinta keskustelu on silloin, jos tietää ennestään toisesta jotain ja voi jakaa tunnelmia syksyn opiskeluista tai firman kuulumisista. Lisäksi yhteiseksi iloksi tuotu viinipullo tai pikkupurtava otetaan varmasti ilolla vastaan. Jos juhlien järjestäjä on sinulle läheinen, on kohteliasta ilmoittautuessaan kysyä auttavien käsien tarvetta ja tulla etukäteen paikalle auttamaan koristeluissa. On vain kiusallista, jos vieraat ovat oven takana, kun itse on vasta föönaamassa hiuksiaan. Näillä ohjeilla olet jokaisten kemujen unelmavieras. RSVP. Juhlien aikataulu on yleensä sidoksissa kutsuttujen määrään. Ku va tI M A XT RE E ja VA LM IS TA JA T MISTÄ JUTTELEN. OSAANKO VERKOSTOITUA. Kukaan ei ole varmasti koskaan pahoittanut mieltään pienestä lahjasta, joten spontaanille kukkapuskalle on aina paikkansa. Jokainen juhlia järjestänyt tietää, että aikataulut tuppaavat venymään. Juhlien järjestäjän ei pitäisi joutua koskaan kehottamaan vieraitaan poistumaan, vaan tilanne olisi syytä osata lukea. KIITÄNKÖ KIVOISTA JUHLISTA VIELÄ JÄLKIKÄTEEN. MITÄ VIEN TULIAISEKSI. Jokainen juhlien emäntä on varmasti otettu, jos vieraat piristävät seuraavaa päivää tunnelmoimalla menneitä kekkereitä. Kutsuun on kohteliasta vastata mahdollisimman nopeasti. Sinä ensin 46 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Saavu siis 10–15 minuuttia ilmoitetun ajan jälkeen. Mielenkiintoisen keskuste lun starttaaminen tuntemattoman kanssa voi olla haastavaa. Jos Jos bileissä ei tunne ketään, mistä kannattaa jutella. Taitava keskustelija osaa poimia heti yhteisiä kiinnostuksenkohteita ja pitää jutustelun soljuvana. Myös avec on kohteliasta ilmoittaa aina etukäteen. Sään päivittelemisen sijaan jutustelu kannattaa aloittaa positiivisista ja neutraaleista aiheista, kuten itse tilaisuudesta ja sen tarjoilusta. VIVIAN NIEMINEN ETIKETTI 2.0 Kehtaako vielä santsata boolia. Myös tuleva juhlasesonki jouluineen ja uuden vuoden viettoineen on mukava tapa jakaa kuulumisia. Mikä sopisikaan paremmin tupaantuliaisiin viemisiksi kuin modernisoitu versio klassikkolahjasta: pussi laadukasta ruususuolaa ja luomuruisleipä! Hauska tuparilahja voisi olla myös juhlan jälkeistä oloa kohentava paketti särkylääkettä ja herkullista mehua. Tapasitko kekkereissä mielenkiintoisen ja hauskan tyypin ja haluat tavata vielä uudelleen. Mikä sä oot Snäpissä. Mutta sen sijaan, että klikkaat jokaiseen tilaisuuteen maybe attending, ilmoittaudu vasta sitten, kun olet varma saapumisestasi. MILLOIN KANNATTAA LÄHTEÄ. Tekstari tai soitto, jossa kiität herkullisista tarjoiluista ja mukavasta illasta lämmittävät mieltä, ja se kuuluu hyviin tapoihin
Tunti on hyvä vähimmäisaika illanistujaisissa pyörimiseen, mutta toisaalta tylsyyden iskiessä on parempi poistua ajoissa kuin liian myöhään. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 47. Vapaamuotoinen smart casual sallii miltei kaikenlaiset vaatteet, kunhan ne ovat siistit eivätkä paljasta liikaa. Arkisempi mekko toimii hyvin, samoin silkkipusero ja farkut korkokenkien kera. ” ANNI “ Siskoni on pahin mahdollinen juhlavieras. Voimakas huulipuna tai rajatut silmät riittävät tekemään päivälookista juhlavan. emäntä alkaa siivota ja vihjailla väsymyksestään, kannattaa suunnata kotiin. MITÄ PÄÄLLE, JOS KUTSUSSA LUKEE SMART CASUAL. ... Sosiaalisen pälättäjän seurassa kaikilla on hauskaa, eikä “juhlaklikkejä” synny sohvien syvyyksiin. TAI TUMMA PUKU. Silloin kun sinun täytyy lähteä kilistelemään suoraan konttorilta, suunnittele juhlalookisi tarkkaan etukäteen. Pukeudu aina mieluummin vähän liian hienosti kuin pikkuisen liian huonosti. MITEN FREESAAN ITSENI TÖISTÄ JUHLIIN. Juhlava yläosa, valkoiset farkut ja korot. Nimestä huolimatta asun ei tarvitse olla musta, vaan värikäs cocktailmekko sopii mainiosti. Jos pukeutuminen mietityttää, kysy illan järjestäjältä tai toiselta juhliin osallistuvalta, miten on sopivaa pukeutua. Meikki sekä hiukset kannattaa laittaa jo aamulla huolellisesti, jotta työpäivän jälkeen ehostautuminen sujuu nopeasti. Älä lähde tylsistäkään juhlista ennen pientä minglausta ja kesteistä kiittämistä. Lisäksi ystäväni sai maailman mahtavimman tyypin maineen kaikkien vieraiden keskuudessa.” SANDRA “ Jos juhliin tulee runsaasti ihmisiä eri ystäväpiireistä, kannattaa tutustuttaa ensimmäiseksi se supliikein tyyppi niihin hiljaisimpiin ja vetäytyvimpiin ihmisiin. Tilaisuuden arvokkuutta kunnioittava pukeutuminen osoittaa, että tilaisuus on panostuksesi arvoinen. Vanha koulukaverini on aina tervetullut jokaiseen illanviettoon, sillä hänellä on maaginen tapa saada kaikki viihtymään keskenään. Sormisyötävät olivat loppuneet aikoja sitten, joten pieni iltapala oli enemmän kuin tervetullutta. Näyttelijä Jamie Chung noudatti tumma puku -etikettiä violetissa, polvipituisessa cocktailmekossaan. Se nakertaa kaikkien juhlamieltä, ja lisäksi saa perheemme vaikuttamaan vielä hullummalta mitä on.” ESSI n Mennään jo tanssimaan! Voin näyttää teille ”vesiesteen”. Hän ei edes vaikuta juhlissa koskaan siltä, että hän haluaisi tutustua kehenkään, vaan hän istuu yksin keittiössä tylsistyneen näköisenä. Asusta saa juhlavamman vaihtamalla matalat kengät korkokenkiin, käsilaukun pienempään ja lisäämällä näyttävän kaulakorun. Boolikulhon vieressä on yleensä ruuhkaa, joten siinä voi aloittaa luontevasti jutustelun iloliemen koostumuksesta tai siitä, mistä kaikki tuntevat juhlien emännän. Valitse tumman puvun tilaisuuksiin juhlava, polvipituinen tai kokopitkä mekko, housupuku tai hame-jakkuyhdistelmä. Kannattaa tarkkailla, mitä muut tekevät ja mennä rohkeasti mukaan. Jos päädyt istumaan iltaa seurassa, josta tunnet vain yhden ihmisen, onnistuneen illan takaa avoin ja positiivinen asenne. “ Ystäväni saapui tupaantuliaisiini muutaman tunnin muita myöhemmin, mutta räjäytti potin tuodessaan mukanaan muutaman perhepizzan. Näyttelijälaulaja Lea Michelen tulkinta smart casual -pukukoodista oli ihanan freesi. UNELMIENVIERAS VAIKYLÄILIJÄ HELVETISTÄ. MITÄ TEEN, JOS EN TUNNE JUHLISTA KETÄÄN. MITEN PUKEUDUN. Myös jakku ja juhlavampi toppi on toimiva yhdistelmä. Yksin nurkassa murjottava ja haukotteleva vieras latistaa muidenkin juhlatunnelmaa
Cosmo mies. VilleGalle nähdään parhaillaan Vain Elämää -ohjelmassa. Silti olisi kiva, jos vierellä olisi joku, jota voisi halailla sunnuntai-iltaisin. 48 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 ERILAINEN KUIN MUUT VilleGalle, 28, vie bileet mukanaan minne ikinä meneekin. JVG julkaisi neljännen albuminsa 247365 syyskuussa. LINDA FORSS Kuvat PANU PÄLVIÄ KUKA. VilleGalle eli VillePetteri Galle on 28-vuotias helsinkiläinen räppäri, joka tunnetaan parhaiten Jare Brandin kanssa muodostamastaan JVG-rapduosta
Minulla ei ole kalenteria, joten en koskaan tiedä, mitä huomenna tapahtuu. En usko, että kovinkaan moni suomalainen mies lähtee kotoaan aamulla villahousut jalassa kuten minä. Unohdan kaiken. Tykkään käydä hienoissa ravintoloissa, juoda pari viinilasillista ja ottaa vaikka jonkun treffiläisen mukaan. Siksi olen monta vuotta istunut pelkääjän paikalla, valvonut ja vahtinut. En pysty keskittymään sotkun keskellä. Olen tällainen positiivari. Menen sokeaksi rakkaudesta, mutta se on juuri parasta. Olen huono kokeilemaan uusia makuja, mutta olen yrittänyt aikuistua. Irtautua somesta, mennä vaan ja nauttia rantahiekasta. Me viemme bileet mukanamme. Viimeksi itkin, kun nauhoitimme edelliselle levyllemme Fäijönii-biisin. IHANINTA NAISESSA ON , kun hän on oma itsensä eikä yritä liikaa. KUN JUHLIN, vedän mieluummin överit kuin vajarit. Ne ovat tärkeitä tunteja viikossa, sillä ne vievät ajatukseni pois musiikista. KUN HALUAN HEMMOTELLA ITSEÄNI , syön hyvää ruokaa. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 49 EN VOISI ELÄÄ ILMAN musiikkia. Snapchatissä näkee, millainen ihminen oikeasti on. Nyt on minun vuoroni auttaa ja pitää huolta hänestä. Siellä ei voi huijata. En osannut kirjoittaa, ja taksin ajaminen oli liian epäsosiaalista. Ex-tyttöystäväni opetti minut syömään fetaa, nyt laitan sitä aina salaatteihini. Elän mieluummin hetkessä. EN ENÄÄ KOSKAAN riitele mutsini kanssa. Kävelin pitkin Hakaniemen siltaa ja vain itkin. KATSO Tietääkö VilleGalle, mikä on seksiviesti tai foam roller. Se on nukutuslääkkeeni. Olen aina pukeutunut erilailla kuin muut ja saanut kuulla siitä. RAKASTUNEENA OLEN aika vietävissä. Hän taitaa homman hyvin. Olen heikkona hattuihin, kenkiin ja pelipaitoihin. Pleikkareita, telkkareita ja iPhoneja. Pitää luottaa siihen, että kelpaa sellaisena kuin on. Jos on hyvä lössi kasassa, paikalla ei ole väliä. KOTONANI on tällä hetkellä ahdistavaa, sillä siellä on liikaa tavaraa, kuten kenkäbokseja ja levyjä. Olen aina ollut kiinnostunut erilaisista kulttuureista ja halunnut tutusta mahdollisimman erilaisiin tyyppeihin. Nykyään siskoni käy luonani siivoamassa palkkiota vastaan. Kuinka pitkälle olemme Jaren kanssa päässeet tekemällä omaa juttuamme. Kun minusta tuli artisti, sain vihdoin näyttää siltä kuin halusin, ja jengi hyväksyi sen. Olisi siistiä löytää kumppani, jonka kanssa voisin perustaa perheen. Yritän olla silloin hyvä ihminen. Onneksi Jarella on parempi muisti kuin minulla. TOIVOTTAVASTI VIELÄ JOSKUS minulla on perhe ja omakotitalo. SAAN USEIN KUULLA siitä, että olen todella hajamielinen. PAHIN PELKONI ON , että olen yksin koko loppuelämäni. Kun olimme Cheekin kanssa Maltalla viikon, ostimme heti ensimmäisenä päivänä pleikkarin. JOS EN TEKISI MUSIIKKIA, olisin töissä raksalla. Se päivä muutti elämäni. Se oli minulle iso juttu. Käyn usein naisten osastoilla pyörähtämässä ja tykkään vintage-liikkeistä. Jos jotain hajoaa, ostan heti uuden. EN VOI YMMÄRTÄÄ rasismia. mycosmo.fi. Pelasimme sitä joka ilta ja hakkasin Cheekin mennen tullen. MINUT TUNNISTAA häröstä tyylistäni. Minulla on putkimiehen koulutus ja tykkäsin niistä hommista. EN VARMASTI KOSKAAN UNOHDA , kun Suomi voitti maailmanmestaruuden ja Häissä-biisimme breikkasi. TUHLAAN AIVAN LIIKAA elektroniikkaan. Koen, että se on tällä hetkellä etuoikeuteni. Olen myös opiskellut urheilutoimittajaksi ja ajanut taksia. KUKAAN EI TUNNE MINUA NIIN HYVIN KUIN Jare. Sinkkuna pystyn keskittymään täysillä duuniini, mutta on siinä paljon huonojakin puolia. Olen kadottanut monta kertaa avaimeni, kännykkäni ja läppärini. Olen ilman ainoastaan silloin, kun pelaan jääkiekkoa tai sählyä. Olen käynyt monikulttuurisen yläasteen, ja frendini olivat enimmäkseen maahanmuuttajia. Tiedän, että hän haluaa minulle vain parasta ja olen hänelle paljosta kiitollinen. Haluaisin ajaa nurtsia omalla takapihallani. SINKKUUDESSA PARASTA ON , vapaus tehdä mitä vaan, lähteä vaikka viikoksi kavereiden kanssa lomalle. Inspiroidun kaikenlaisesta musiikista, saatan kuunnella esimerkiksi rokkia, Lana del Rayta tai Beyoncéa. Torilla odotti presidentti ja 100 000 ihmistä. TÄLLÄ HETKELLÄ OLEN KOUKUSSA NHL 16 -peliin. ILLALLA VIIMEISEKSI laitan nuuskan huuleen. Meillä synkkasi heti ja vedimme saunassa freestylea. HAAVEILEN mielenrauhasta ja stressittömyydestä. Haluaisin päästä kiertämään maapalloa. Hengaamme paljon myös vapaaajalla, emmekä ole koskaan riidelleet. Istuin vain tuntikausia tolpalla, eivätkä asiakkaat halunneet puhua kanssani. Olisi kiva halata jotain tytsyä sunnuntai-iltaisin. En muutenkaan siedä negatiivista meininkiä. Laitan sen heti aamulla soimaan, lähden kotoa luurit päässä ja studiolla kuuntelen sitä koko ajan. HERKISTYN aina silloin, kun pysähdyn miettimään, mitä kaikkea lyhyessä ajassa on tapahtunut. Tapasimme viisitoistakesäisinä juhannusbileissä. Olen kaikissa somekanavissa, mutta eniten häröilen Snäpissä. Pelkään myös, että ajamme keikkareissullamme kolarin. SNAPCHAT on se juttu. Olin siihen niin tyytyväinen, että onnistumisen tunne purkautui itkuna
Kysyimme neljältä mieheltä. LASSI: Tieto lisää tuskaa, jos tähtäimessä on vain seksisuhde. Lähtisitkö varatun matkaan. En ole silti tuntenut yhden illan jutuistani morkkista. LASSI: En mielellään, minulla on niistä vain huonoja kokemuksia. Jättäisin väliin vain silloin, jos seurustelukumppani on edes etäisesti tuttu. Nimellä tai elämäntarinalla ei ole merkitystä. Mikä yhden illan jutuissa on parasta. VILLE 27-vuotias huoltomies on hurmannut jokaisen vaimokokelaansa kädentaidoillaan. SAMUEL: Kännissä, ehdottomasti. Hän haaveilee urheilullisesta ja nauravaisesta tyttöystävästä. Baariolosuhteissa on myös helpompaa jutella tuntemattomille. OTSO: Periaatteeni on, että ovimies tarkastaa kyllä täysi-ikäisyyden. Entä kuuluuko yhteydenpitoa jatkaa seuraavana päivänä. VILLE: Ulkonäkö riittää, jos haen yhden illan juttua. VILLE: En, se olisi väärin. VILLE: Kaikki yhden illan juttuni ovat tapahtuneet humalassa. Yhden bissen aikana vaihdetut kuulumiset riittävät. Sinkkuna yli kuusi vuotta viettänyt laulaja pitää kissoista ja naisista, jotka rakastuvat renttuihin. En haluaisi auttaa ketään sabotoimaan suhdettaan. LASSI 31-vuotias konsultti remontoi vapaaajallaan kesämökkiään avovaimonsa kanssa. SAMUEL: Jos joku haluaa yhden illan jutun suhteestaan huolimatta, en ymmärrä, miksi en voisi lähteä mukaan. Cosmo mies. 50 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Kuinka syvällisesti haluat tutustua yhden illan juttuihisi. En ole lähtenyt koskaan silti hakemalla hakemaan yhden illan Onneksi ei viety tätä yhden illan juttua liian pitkälle. VIVIAN NIEMINEN ”YHDEN ILLAN JUTTU EI OLE ESTE OIKEALLE SUHTEELLE” MIESPANEELI Ku va M VP H O TO S MIESPANELISTIT: SAMUEL 28-vuotias, sinkkuna viihtyvä golfaaja ajaa työkseen taksia. Ei moralisointi ole kolmannen osapuolen tehtävä. OTSO 33-vuotias tuottaja on öisin rokkitähti. Humalassa sosiaalisuuteni herää ja tyttöjen vikittely alkaa kiinnostaa. Tyypin taustalla ei ole mitään merkitystä. SAMUEL: Pieni yleiskuva on hyvä saada, mutta mitä vähemmän tiedän toisesta, sen parempi. Kaikki muu oleellinen tulee ilmi illan aikana. Muutaman drinkin jälkeen vai selvin päin. Jokainen pitää huolta omasta suhteestaan. OTSO: Voisin lähteä, jos hänen puolisonsa ei ole tuttuni. Jaksan silloin tutustua seksin toivossa oikeastaan keneen tahansa
SAMUEL: Olen lähtenyt ennen kun toinen on herännyt, mutta sama temppu on tehty minullekin. Silloin vain ja ainoastaan ulkonäöllä on merkitystä. Seksin harrastaminen on vain kirsikka kakun päällä. En soittele perään, jos tunnelma on vähänkään vaivaantunut. Olen tuntenut muutaman kerran morkkista säädöistäni. LASSI: Naisen tulee olla viehättävä, mutta annan paljon arvoa myös persoonalle. OTSO: Surullinen totuus on, että kriteerit laskevat, kun humala nousee. En lähde koskaan tyrkkyjen matkaan, mutta tietysti tyttöystävämateriaalin näkee vasta ajan kuluessa, ei päältäpäin. Riskit ovat huonoin asia yhden illan jutuissa. Yhden illan juttu ei ole este oikealle suhteelle. OTSO: Kyllä. OTSO: < 1000 Nuorempana numeron kasvatus oli egon pönkittämistä. Välillä se johtaa seksiinkin. OTSO: Olen poistunut joskus ennen herätyskellon soimista. Miten huolehdit ehkäisystä. En ole koskaan ymmärtänyt, miksi naiset saavat leiman otsaansa hauskanpidosta. Joskus päiviä, joskus kuukausia. SAMUEL: Aivan samalla tavalla kuin muihinkin. Yhden illan juttu ei pilaa potentiaalista suhdetta. LASSI: 18 Luulen yhden illan juttujeni määrän olevan keskivertoa. Tosin jos tyttö on vaikuttanut vähän liiankin helpolta, saatan miettiä, tahtooko hän suhdetta ollenkaan. Eivät ne silti muuttaisi käsitystäni hänestä. Tiedän usein jo aamulla herätessäni, että tänne voisin tulla toistekin aamupalalle. Ne kuuluvat yön pimeimmille tunneille ja muutaman juoman jälkeiseen maailmaan. Jos tyyppi ei kiinnosta, vetäydyn mieluummin pois pikkuhiljaa. Arvostan jokaisen ihmisen tapaa elää omaa elämäänsä. Jos potentiaalinen seurustelukumppanini kertoisi, että hänellä on ollut kymmenittäin irtosuhteita, toivoisin, että ne villit vuodet olisivat takanapäin. Olen pohjimmiltani hieman konservatiivinen. Mitä kriteereitä sinulla on yhden illan jutulle. LASSI: En koskaan harrasta seksiä ilman kondomia. Joskus lähden viihteelle vain saadakseni naisseuraa. Yksi nuoruuden mokaus riitti. VILLE: 5 Ihan kivat fiilikset on jäänyt kaikista. VILLE: Aina. Voiko yhden illan jutusta kehittyä kunnon suhdetta. OTSO: Kunpa lähikaupassa käynti johtaisikin spontaaniin seksiin! Kännissä niitä irtosuhteita tulee yleensä harrastettua. Esimerkiksi silloin, kun toinen on toivonut rakkautta ja itse olen halunnut vain seksiä. VILLE: Ihan positiivisesti. LASSI: Olen jättänyt vastaamatta soittoihin ja viesteihin ja toivonut naisen ymmärtävän vinkin. SAMUEL: Yhteydenpito jatkuu, jos kemiat kohtaavat tai jos seksisuhde tai deittailu kiinnostaa molempia. SAMUEL: Haluan heti eron jälkeen laastaroida sydänsuruni seksiin tuntemattoman kanssa. VILLE: Olen hyvin pinnallinen, kun valitsen seksikumppania. Totta kai toivon, että samassa kehossa viihtyisi myös kaunis mieli. LASSI: Olen monesti vienyt tytön seuraavana päivänä aamupalalle tai lounaalle. Jokainen eläköön tavallaan. LASSI: Kyllä, jos molemmat ovat selkeästi messissä. Tiedän aina jo etukäteen, milloin ilta päättyy seksiin. En vie tyttöjä kotiin ihan jokaisilta after workeilta, sillä pokailu vaatii tietynlaisen mielentilan. juttua, vaan ilta on mennyt siihen suuntaan puolivahingossa. Naiset eivät ole kadonneet viereltäni koskaan, vaikka pari kertaa olen niin salaa toivonutkin. Ei siinä ole mitään väärää. SAMUEL: Ulkonäkö on pitkälti ainoa kriteerini. SAMUEL: On niin tapahtunutkin. Mitään vahinkoja ei ole onneksi tapahtunut. Nykyään se on lähinnä vähän kuin harrastus.. VILLE: Ehdottomasti. Milloin kaipaat yhden illan juttuja. OTSO: Yhden illan jutuissa kokemus ja villi luonne ovat plussaa, mutta tyttöystävälle ne ovat vain miinusta. Oletko koskaan yhden illan jutun jälkeen vain ”kadonnut”. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 51 KUINKA MONTA YHDEN ILLAN JUTTUA SINULLA ON OLLUT. Vaikka yrittäisin pitää jonkinlaista tasoa yllä, poikkeuksia sattuu pilkun lähestyessä. Liian kiltti ja ujo tyttö tai ihan överi mimmi eivät nappaa ollenkaan. Siihen mennessä selviää, sovimmeko toisillemme myös syvällisemmällä tasolla. Silti on aamuja, jolloin kyseenalaistan valintojani. OTSO: Yleensä yhteydenpito jatkuu jommankumman aloitteesta, mutta yleensä suhteen sävy on melko fyysinen. OTSO: Oikeastaan aina, kun menen baariin. LASSI: Jos hän ei hehkuta niitä elämänsä suurimpina saavutuksina, en välitä asiasta. LASSI: Jos olen lähtenyt pitkän kaavan mukaan viihteelle, saatan herätä aamulla jonkun naisen vierestä. SAMUEL: Parempi hoitaa aina itse silloin, kun ei tunne toista. Jatkatko yhteydenpitoa yön jälkeen. SAMUEL: 43 Sinkkumiehen elämä on ollut välillä aika villiä. Miten suhtaudut naiseen, jolla on ollut useita seksisuhteita. Olen alkanut tapailla paria yhden illan jutuista alkanutta tyyppiä ja vielä ihan hyvällä menestyksellä. VILLE: Kumpikin hoitaa sen omalta osaltaan. Flirttailu sopii myös viikonlopun juhlintaan. OTSO: En haluaisi tunnustaa, mutta ehkäisy unohtuu helposti humalassa. Olen tiennyt silloin jo kohdatessa, että haluan viettää toisen kanssa aikaa myös muualla kuin punkassa. LASSI: En muista koskaan päätyneeni yhden illan juttuun selvin päin. VILLE: Pakeneminen ei ole juttuni. VILLE: Mieleni tekee alkaa pokailla naisia seksin toivossa silloin, kun olen kovassa puutteessa ja sopivasti humalassa. Kohde saattaa vaihtua illan edetessä, mutta määränpää on aina sama. Entisillä hoidoilla ei ole merkitystä
SOIJANAKKIPAKETTI JA HAMPPUROUHETTA Tervetuloa tiedostavaan huusholliin! Tästä asunnosta ponnistaa planeettamme toivo, joka osallistuu mieluusti kanssasi mielenilmauksiin delfiinien ja jäätikköjen puolesta. Miehen jääkaapin avaaminen saattaa ratkaista kaikki ongelmasi. Puhumattakaan kaikkialta asunnosta löytyvistä, käytetyistä nuuskatyynyistä. Muistathan lajitella roskasi hänen luonaan ollessasi, ettei romanssinne kuivu kokoon kuin Kalaharin aavikko. Hyvästele kuitenkin spontaanit pizzaillat ja sohvalla loikoilu, äläkä odota riemuisaa vastaanottoa vaahtokarkki-kinuski-brownieillesi. Cosmo mies O PA S MIEHEN MIELEEN Te ks ti VI VI A N N IE M IN EN Ku va tI ST O CK PH O TO ja M VP H O TO S Maitorahkaa vai einesmuonaa. HYLLYLLINEN KALJAA Nestepitoiseen ravintoon satsaava mies viihtyy eittämättä radalla. TORNI NUUSKAA Jääkiekkoilijoissa on oma viehätyksensä, myönnetään. Tämä mies ei tule muistamaan kuukausipäiväänne, ja joudut varmistamaan kolmesti, onko hänellä tahraton paita, kun menette tapaamaan vanhempiasi. Jos miehen jääkaapista ei löydy muuta kuin valo ja keppanaa, on turha haaveilla sänkyyn tarjoillusta vihersmoothie-aamiaisesta. Älä ylläty, jos muutaman kuukauden päästä havahdut pottatukkaisena ja nenäkoru kasvoissasi killuen. VIIKONLOPULTA JÄÄNYT, PUOLIKSI SYÖTY KEBABRULLA Jääkaapin syvyyksissä homehtuva noutoruoka paljastaa miekkosen huolettoman bilettäjäluonteen. KURKISTUSSALAISEENKAMMIOON SRIRACHA-KASTIKETTA JA PIENPAAHTIMON ERIKOISKAHVIPAPUJA Löytyykö miehen eteisestä myös fiksipyörä ja kustomoidut tennarit. MAITORAHKAA JA PERHEPAKETTI KANANMUNIA Ei kipuu, ei hyötyy! Pumpatun bodarin vierellä elämä voi vaikuttaa helpolta, sillä hänen haballaan avataan jumiutuneet kynsilakkapullot, ja hän on aina valmis muuttoavuksesi. Jackpot. 52 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Suurpiirteisessä seurassa voi olla hulvattoman hauskaa, jos osaat nähdä kauneutta kaaoksessa. Pienpanimo-oluita maistelevalta miekkoselta voi odottaa silmää tyylille ja laadulle kaikilla elämän osa-alueilla. Olet astumassa hipsteriyden cooliin ja trenditietoiseen maailmaan. Elämä knöllihuulen kainalossa on silti myös rankkaa kanapastan mättämistä ja hikisten varusteiden sietämistä
Jep, ihastusta on ilmassa. HÄN: Retweettaa hulvattoman vitsisi Twitterissä ylistävän saatetekstin kera. Miehen näkökulmasta bestiksien määritteleminen on lapsellista. Se tappaa romantiikan.” ”Paras parisuhde alkaa ystävyydestä ja muuttuu ajan kanssa rakkaudeksi. HÄN TYLSISTYY KUOLIAAKSI HÄN: Tykkää vihersmoothiekuvastasi Instagramissa. Miehet myös viettävät aikaa mieluummin puuhastellen kuin elämän draamoja spekuloiden. Ei voi tietää. Miehen laukeamiseen liittyy paineita, sillä toisin kuin naisilla, se koetaan yhdynnän huippuna, vaikka seksi ilman orgasmiakin voi olla tyydyttävää. Toinen taas on parasta seuraa naisten metsästykseen, kolmannen kanssa jaetaan työstressi ja puidaan urahaaveita. Myös miehet kykenevät valkoisiin valheisiin lakanoiden välissä. HÄN: Lisää sinut Snapchattiin. Lempi leiskuu. Miehen orgasmihäiriöt ovat yleisempiä kuin kuvitellaan, ja ne voivat iskeä myös nuorille miehille. Nekin jotka päätyvät vain irtosuhteisiin, eivät välttämättä erityisesti toivo sitä, mutta nauttivat täysillä sen oikean odottelusta. Kuten kaikilla meillä, tarve sitoutua (tai olla sitoutumatta!) vaihtelee elämän aikana. Pikkutuhmia kuvaviestejä tulossa seuraavan viiden sekunnin kuluessa. HÄN: Laittaa emoji-tykityksen joukossa pussaavan hymiön. Orgasmihäiriö johtuu stressistä ja fyysisestä rasittuneisuudesta ja on harvoin merkki vakavasta sairaudesta. TOTUUS: Luulitko olevasi ainoa, joka pystyy Oscarin arvoiseen orkkuperformanssiin. ”Osta naiselle kukkia, vaikka et ymmärtäisi niiden ideaa. Hän ihailee kykyäsi sommitella ruoka-annoksistasi harmonisia. MIESMYYTTEJÄ MYYTTI 1: Miehet eivät voi feikata orgasmia. Usein itsestään ohimenevistä orgasmihäiriöistä selviää stressin helpottaessa ja avoimesti keskustelemalla. Naiset rakastavat saada kukkia.” ”Älä käy vessassa ovi auki. Kokosimme isänpäivän kunniaksi isien viisauksia pojilleen. #omg #loveisintheair #relationshipgoals HÄN HALUAA PÄIVITTÄÄ PARISUHDESTATUKSENNE MYYTTI 2: Miehet haluavat vain seksiä ilman sitoutumista. Rutiininomaista näppäilyä vai aitoja tunteita. Itse asiassa harva viettää koko elämäänsä punkasta toiseen seikkaillen. KLIKKAILUA& TYKKÄILYÄ Screenshot Snapchatissa tarkoittaa, että romantiikkaa on ilmassa. Mahdollisesti. HÄN: Jättää suloisen kommentin blogiisi salanimellä, jonka vain sinä tiedät. TOTUUS: Kaikki miehet eivät kaipaa pelkkää paukutusta ilman tunteita. Ehei. Mutta muista, että se ja järki eivät seiso samaan aikaan.” MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 53. Sen takia miehelle kukaan ei ole erityisemmässä asemassa kuin toinen. Miksi miehet eivät kutsu toisiaan parhaiksi ystävikseen . He valitsevat seuransa yhteisten intressien perusteella, ja jokaisella kundikaverilla on erilainen merkitys. Tai sitten hänellä on vain tylsää. Aikuiset miehet kaipaavat vain hyviä ystäviä, eivätkä he suosi kaveripiiristään ketään. Valitse vierellesi nainen, joka saa sinut iloiseksi.” ”Tiedät varmasti neuvomattakin, mitä tehdä vehkeellä jalkojesi välissä. BRO VAI BFF. Milloin tykkääminen on oikeasti tykkäämistä. Epäilemättä. ISÄLTÄPOJALLE Parhaat rakkausja parisuhdevinkit tulevat mieheltä miehelle. Vaikka miehellä vaikuttaisi olevan useita seksisuhteita takanaan, se ei poissulje sitä, että hän haluaa rakastua ja asettua aloilleen. Jos esimerkiksi jonkun kanssa on harrastettu skeittausta ala-asteelta asti, hänen seurassaan vietetään aikaa rullalautaillen
Tapasimme näyttelijän Lontoossa, ja kyllä, hän on yhtä hyvännäköinen kuin valkokankaalla. IIRIS LAGUS Ku va tM VP H O TO S 54 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Cosmo mies Sam Claflin hurmaa Nälkäpeli-elokuvien komeana taistelijana Finnick Odairina
Koira vie hetkeksi kaikkien huoneeseen astuneiden huomion. Silloin kun minulla on vapaailta, istumme vaimoni kanssa sohvalla ja katsomme tv-sarjoja. Todellisuudessa olemme molemmat haavoittuvaisia ja ujoja. Sam Claflin on 29-vuotias englantilainen näyttelijä, jonka tunnetaan parhaiten roolistaan Nälkäpeli -elokuvasarjassa. Hän hymyilee, katsoo silmiin ja nauraa usein. Pidän sormet ristissä, että asiat menevät, kuten niiden on tarkoitus. Oikeastaan rakastan kaikkein eniten päiviä, kun minun ei tarvitse tehdä yhtään mitään. Katson häntä ylöspäin, vaikka hän on minua nuorempi. Hän on tismalleen niin upea näyttelijä kuin hänen sanotaankin olevan. Nautin kaikista genreistä. Mitä teet, kun sinulla on vapaa-aikaa. Tuntematonta. Aika ihana Sam on myös tosielämässä. Mitä yhteistä sinulla ja Finnick Odairilla on. – Hän tuntee tämän hotellin Nälkäpelien takia. Minulla ei ole harrastuksia, sillä minun on vaikea suunnitella elämääni etukäteen. Meillä ei ole yhdeksästä viiteen duuneja. Vaimoni sanoi minulle kerran, että oikea helmi on täydellinen vain silloin, kun se on epätäydellinen. Tulemme aina tänne tekemään haastattelut. – Se on Rosie, Sam kertoo hymyillen, kättelee ja ohjaa istumaan. Jenniferillä on kuitenkin jalat maassa ja sydän paikallaan. O VI AUKEAA ja jalkoihini sujahtaa pieni, pörröinen otus. Rosie käpertyy kippuralle Samin jalkoihin. Kävin paljon salilla. Musta häntä vipattaa vimmatusti. Viisi vuotta sitten London Academy of Music and Dramatic Art -koulusta valmistunut brittinäyttelijä on tehnyt sarjan vaikuttavia rooleja. Kun tapasin vaimoni ensimmäistä kertaa, ajattelin, että hän on liian täydellinen ollakseen totta. n KUKA. Millaista oli työskennellä Jennifer Lawrencen kanssa. Rakastan musiikkia, vaeltamista ja koiran kanssa ulkoilemista. SEURAA SAMIA: @samclaflin @mrsamclaflin Nälkäpeli – Matkijanärhi, osa 1. Elokuvan kuvattuani ymmärsin, miksi jotkut näyttelijät tekevät vain romanttisia komedioita. Myöhemmin sain kuitenkin huomata, ettei kaikki niin täydellistä olekaan (nauraa). Hänellä on kyky tehdä asioista aitoja ja samastuttavia. Elämäni on niin hullua tällä hetkellä. Epätäydellisyys tekee ihmisestä täydellisen. Elokuvasarjan viimeinen osa Matkijanärhi 2 tulee teattereihin 18. Miten treenasit roolia varten. En tunne oloani kotoisaksi oikeastaan missään. En ole koskaan menettänyt ketään läheistäni. Samin näyttelemä Finnick Odair, jumalaisen komea nelosvyöhykkeen poikatribuutti ja kaikkien aikojen nuorin Nälkäpelivoittaja, antaa elokuvissa vaikutelman itsestään ovelana pelurina. Tahdon kokeilla uusia asioita ja haastaa itseäni. Mitä pelkäät. Nälkäpeli-elokuvasarja on hyvin fyysinen. Vietän myös paljon aikaa perheeni ja ystävieni kanssa. marraskuuta. Fantasiatarinat Pirates of the Caribbean: Vierailla vesillä ja Lumikki ja metsästäjä saivat jatkoa Nälkäpeli-tieteiselokuvista. Halusin kuitenkin olla fyysisesti ja henkisesti hyvässä kunnossa. Hollywoodilla on tapana luoda näyttelijöistä kiiltokuvamainen ja epärealistinen kuva. Olen tullut haastattelemaan näyttelijä Sam Claflinia , 29, hotelliin Lontoon Sohossa, mutta vastassa onkin rapsutuksia kaipaava koira. Luulen, että olemme siinä kaikki samanlaisia. Voin olla töissä kuusi kuukautta putkeen, sitten en taas tiedä, mitä tapahtuu. Jennifer inspiroi minua. Toistaiseksi minulle läheisin on ollut elokuva Love, Rosie, koska hahmoni muistutti kovasti itseäni. Tällä kertaa minun ei tarvinnut riisua paitaani, joten ruokavalio ja treeniohjelma eivät olleet yhtä tiukkoja kuin Vihan liekeissä. Hän on naimisissa näyttelijä Laura Haddockin kanssa. Miten suhtaudut täydellisyyteen. Missä elokuvagenressä tunnet olosi kotoisimmaksi. Meissä on paljon samaa. Näyttelijänä hän on hyvin herkkä, ja hän osaa vaihtaa tunteesta toiseen sormia napauttamalla. Viimeistään elokuvasarjan päätösosassa paljastuu komistuksen herkkä puoli. Moni voisi luonnehtia hahmoasi ulkonäöltään virheettömäksi. Instagramissa fanit ovat tottuneet siihen, että Sam napsii kuvia aamumuroistaan ja raitatrikoistaan ja hassuttelee videoilla yhdessä vaimonsa, näyttelijä Laura Haddockin , 30, kanssa. Love, Rosie MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 55. Se on rodultaan ”cockapoo” eli cockerspanielin ja puudelin risteytys, ja nimensä se sai Samin kuvaaman Love, Rosie -elokuvan mukaan. Se on toisaalta pelottavaa ja jännittävää, mutta samaan aikaan se antaa minulle paljon energiaa. Toivon, ettei niin koskaan käy, mutta jossain vaiheessa se on väistämättä edessä. Annamme itsestämme itsevarman ja iloisen kuvan, mutta meillä on omat ongelmamme ja piilotetut virheemme. Minusta siinä oli jotain todella taianomaista ja rehellistä
Se on mieletön, Charlie innostuu. Cosmo mies ”OLEN KAUKANA TÄYDELLISESTÄ” Laulaja Charlie Puth pelkää lentämistä, puree hermostuneena kynsiään ja pitää itsevarmuutta naisen tärkeimpänä piirteenä. Rohkeus kannatti. Sen lisäksi, että Charlie on superlahjakas, hän vaikuttaa aidosti nöyrältä, maanläheiseltä ja hauskalta tyypiltä. Pian sen jälkeen Charlien ja Meghan Trainorin Marvin Gaye -kappale nousi listaykköseksi ympäri maailman. MARIA LIETO ”Viihdyn omassa maailmassani enkä tarvitse muiden hyväksyntää.” Ku va W A RN ER M U SI C. Kolme vuotta myöhemmin Charlieta pyydettiin esiintymään Ellen DeGeneres Show’hun, jonka jälkeen hän solmi levytyssopimuksen Ellenin Eleveneleven-levy-yhtiön kanssa. Minua harmittaa, etten enää koskaan voi mennä rauhassa Times Squaren M&M’s-kauppaan. – Minulla on joka päivä vähemmän ja vähemmän yksityisyyttä. Ihmiset voisivat puhua itsestään loputtomiin. Ulospäin saattaa näyttää siltä, että Charliesta tuli ilmiö yhdessä yössä. Haluan vain tehdä musiikkia, Charlie sanoo. Ensimmäisen videon lataaminen nettiin vaati kuitenkin rohkeutta. 56 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 YHDYSVALTALAISELLA laulaja-lauluntekijä Charlie Puthilla, 23, on ollut kiireinen vuosi. Charlien menestystarina alkoi vuonna 2009, kun hän perusti oman Youtubekanavansa. Ensin hän kirjoitti megahitiksi nousseen See You Again -biisin räppäri Wiz Khalifalle. Minun on esimerkiksi todella vaikeaa luottaa ihmisiin. Julkisuuden lisäksi Charlie puhuu paljon ammatinvalintansa toisesta varjopuolesta, epäaidoista ihmisistä. Kun kysyn, mitä mieltä kundi on tämän hetkisestä kotikaupungistaan Los Angelesista, hän kuulostaa aidosti vaivaantuneelta. Pari päivää sitten, kun paparazzit jahtasivat minua kadulla, mietin, että asiat ovat muuttuneet lopullisesti. Kestää ainakin puoli vuotta ennen kuin päästän uuden ihmisen lähelleni. – Pelkäsin, että ihmiset nauravat minulle. Olen pohjimmiltani nörtti ja ahdistun huomiosta helposti. Lisäksi teen hätiköityjä päätöksiä, pelkään kuollakseni lentämistä ja puren kynsiäni hermostuneena. Totuus on kuitenkin aivan toinen, sillä laulaja on paiskinut koko elämänsä töitä päästäkseen siihen, missä on nyt. Musiikki on ollut hänelle intohimo lapsesta saakka, ja Charlie päätyikin opiskelemaan alaa Berklee College of Music -musiikkiopistoon New Yorkiin. Viihdyn omassa maailmassani enkä tarvitse muiden hyväksyntää, Charlie kertoo Cosmolle helsinkiläishotellin aulassa. Minussa on kuitenkin aina ollut tietynlaista ylimielisyyttä: tiedän olevani siisti tyyppi, vaikka muut sanoisivat mitä. Losissa on liikaa tyyppejä, joiden narsismilla ei ole rajoja. – Tykkään Kaliforniasta, mutta haluan muuttaa mahdollisimman kauas Hollywoodista. Vaikka Charlie siirtyi nopeasti suuremmalle levy-yhtiölle, hän kertoo olevansa Ellenille ikuisesti kiitollinen siitä, että tämä esitteli hänet musiikkialan ihmisille – ja oikeastaan koko maailmalle. Kysymys saa Charlien repeämään äänekkääseen nauruun. En voisi olla kauempana täydellisestä. Oletko käynyt siellä. Onko hänellä lainkaan huonoja puolia. – Et usko, kuinka paljon! Olen ihan mielettömän neuroottinen tyyppi. Minua kiusattiin koulussa, joten olin tavallaan jo tottunut siihen. Arvostan aitoutta enkä ymmärrä fake it ’til you make it -mentaliteettia. Charlie on alunperin kotoisin pienestä, 7 000 asukkaan kylästä New Jerseystä, siksi julkisuuteen totutteleminen on ollut välillä vaikeaa
KIMALLA KUIN GLITTERATI Glitterati on varakas, kuuluisa ja glamoröösi henkilö, joka käy muotibileissä ja usein vielä kimaltaa. EMMA VUORINEN Ku va IM A XT RE E MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 57. Glitteratiksi muuntautuminen ei ole koskaan ollut yhtä helppoa kuin tänä syksynä, sillä paljettimekot, strassilaukut, kimaltavat asusteet ja glitter hallitsevat juhlamuotia kaikissa olomuodoissaan
Korvikset 45 e, R/H. 70-luvusta inspiroituneessa diskolookissa enemmän on enemmän. Musta silkkipaita 149 e, Hunkydory. Laukku 15 e, Monki. Oranssi bleiseri 535 e, Max Mara. Tyyli SOFIA OKSANEN Kuvat JUHA MUSTONEN. Paljettihame 54,95 e, Dorothy Perkins. Nudenvärinen mekko 249 e, Hugo Boss. Muoti MEIL ON BILEET Maksimoi kimallus ja yhdistä glitteriä, paljetteja ja metallipintoja. 58 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Kultainen paljettimekko 54,95 e, Vila
MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 59 Haalari 39,95 e, Ellos.
Tuplasormus 65 e, Dyberg/Kern. Sormus kivellä 109 e, Dyberg/Kern. Helmikirjailtu samettijakku 399 e, Balmain X H&M. Seuraa D.R.E.A.M-dj-duoa Instagramissa @d.r.e.a.m_official.. Kapea rannekoru 4,99 e, H&M. Korvikset Taikan omat. Paljettisortsit 39,99 e, H&M. Toppi 19,99 e, Balmain X H&M. Leveä rannekoru 8,95 e, KappAhl. 60 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Muoti Siksak-kuvioinen paljettimekko 34,99 e, H&M
MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 61. Vihreä paljettimekko 149 e, Balmain X H&M. Tuubitoppi 19,99 e, Balmain X H&M. Keinoturkistakki 129 e, Balmain X H&M. Musta paljettitoppi 29,95 e, KappAhl. Kullanvärinen kimallemekko 329 e, Tiger of Sweden. Nahkahousut 299 e, Balmain X H&M
62 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Muoti Pitkähihainen, kullanvärinen mekko 49,95 e, Bik Bok. Smokkitakki 399 e, Tiger of Sweden. Lurexmekko 19,95 e, Gina Tricot. Nahkavyö 49,99 e, Balmain X H&M.
Hopeanvärinen jakku 34,95 e, Gina Tricot. Laukku 290 e, Furla. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 63. Nahkahousut 499 e, Marimekko. Glitterhousut 54,95 e, KappAhl. Glitterhaalari 39,95 e, Ellos. Musta paljettitoppi 29,95 e, KappAhl. Rusettitoppi 19,99 e, H&M
Kullanvärinen silkkipusero 199 e, S’Max Mara. Pitkähihainen, korkeakauluksinen paljettimekko 99 e, H&M. Rannekoru 49,99 e, Balmain X H&M. Hopeanharmaa pusero 139 e, Tiger of Sweden. 64 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Muoti Musta paljettimekko 59,99 e, H&M. Hame 129 e, Tiger of Sweden. Alushousut kuvausrekvisiittaa. M EI KK I& H IU KS ET M iik a Ke m pp ai ne n SA M PP A N JA M oë t& Ch an do n M A LL IT Ev el iin a, Iin a ja N in a/ Pa pa ra zz iK U V A U SP A IK K A Ra vi nt ol a Tr es Bo ne s. Korvakorut 29,99 e, Balmain X H&M. Paljettityynynpäälliset 9,99 e/kpl, H&M Home. Laukku pöydällä 15 e, Monki. Hapsuavokkaat 69,95 e, Topshop. Mokkasaappaat 299 e, Balmain X H&M. Laukku 129 e, Balmain X H&M
Hame 115 e, R/H. Clutch 320 e, Longchamp. Clutch 359 e, Hunkydory. Paljettilaukku 19,95 e, Lindex. Korkkarit 44,95 e, Nelly.com. Avokkaat 44,95 e, Nelly.com. Toppi 19,95 e, KappAhl. Oranssi takki 479 e, Marimekko. Viininpunainen kynähame 215 e, Supertrash. Toppi 79,95 e, Selected Femme. Keinoturkistakki 195 e, Supertrash. Toppi 29,95 e, KappAhl. Korkkarit 39 e, Nelly. Housut 80 e, Filippa K. Tekoturkistakki 339 e, Ted Baker. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 65
EMMA VUORINEN Kuvat JUHA SALMINEN Muoti. Asusteet on katettu. 66 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Neljän tyylin ILLALLINEN Tänä syksynä kaikki asusteet matchaavat keskenään. Ole hyvä ja valitse suosikkisi
MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 67 1. Strassikoristeiset sukat 12,99 e, H&M. Hopeinen pikkulaukku 365 e, Furla. Glitter 1. 5. Kimaltava pikkureppu 390 e, Furla. Glitteravokkaat 330 e, Minna Parikka. 2. 8. Paljettipintaiset sandaletit 44,95 e, Nelly.com. 3. Tolppakorkoiset, tummanharmaat kimalleavokkaat 79,95 e, Zign/Zalando.fi. 4. 4. 2. 6. 8.. Kimallepintainen kasettilaukku 45 e, Becksöndergaard. Hopeiset, teräväkärkiset loaferit 79,95 e, Zign/ Zalando.fi. 5. 7. 6. 3. 7
1. 5.. Metallipintaiset, käärmekuvioidut avokkaat 109,95 e, Dune London/Zalando.fi. 2. Teräväkärkiset avokkaat 49,95 e, Zara. 68 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Muoti Käärme 1. 3. Retrohenkiset tolppakorkosandaletit 69,95 e, Topshop/Zalando.fi. Pehmeä kirjekuorilaukku 25,95 e, Zara. 3. 2. 4. Pythonkuvioiset sandaletit 39,95 e, H&M. 5. 4
4. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 69 1. Kullanvärinen kirjekuorilaukku 15 e, Monki. 2. Metallinen pallolaukku 29,99 e, H&M. 7.. Viininpunainen patenttinahkavyö 79,90 e, Gant. 3. Kimallepintaiset avokkaat 169 e, Ted Baker. 6. 6. 8. 5. Viininpunaiset patenttinahka-avokkaat 150 e, Unisa. Punaiset lakeripintaiset avokkaat 39,99 e, H&M. Klassiset burgundinpunaiset avokkaat 265 e, AfKlingberg. 5. 2. 3. Punaviini 1. Viininpunaiset mokkanilkkurit 99,99 e, Tamaris. 4. 7. 8
1. 70 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Lakeri 1. Humoristiset patenttinahka-avokkaat 340 e, Minna Parikka. Pieni kiiltäväpintainen iltalaukku 9,99 e, H&M. 2. Lakerinilkkurit 39,99 e, H&M. 7. Pyöreäkärkiset Mary Jane -avokkaat 79,95 e, Zign/ Zalando.fi. 6. 4. 7.. 4. 3. 5. 3. 5. 6. 2. Lakeripintaiset tennarit 44,95 e, Nelly.com. Juhlavat patenttinahkaloaferit 59,99 e, H&M. Musta kasettilaukku 29,95 e, Bik Bok
Kun iho näyttää täydellisen virheettomältä ja kauniin kuultavalta, on virkistävää rikkoa kokonaisuus tahallisella meikkimokalla. Kauniistiklimpissä Täydellisyys on tylsää. Ehkä juuri siksi syksyn näytöslavoilla nähdyssä kökköripsilookissa on jotain todella vetoavaa ja nukkemaisen söpöä. EMMA VUORINEN Ku va IM A XT RE E MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 71
12,50 e. 3. 11 e. Musta Lumene Blueberry -nestemäinen rajaus kestää syysmyrskyssäkin. 4. EMMA VUORINEN 1. 19 e. L’Oréal Paris Super Liner Superstar -nestemäisen rajaustussin pää on kapea ja notkea, ja se soveltuu tarkkuutta vaativiin rajauksiin. Vedenkestävän The Body Shopin Velvet Gel Pen eyeliner -geelirajauskynän jälkeä on helppo työstää pehmeämmäksi. 5. Kauneus LOOKS LIKE A PARTY Syksyn meikkitrendeissä on valinnanvaraa. Meikkaa mustempi smoky, hurmaa huulipunalla, piirrä rajat eri paikkaan tai villiinny glitteristä. Rohkea rajaus 72 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Kun silmämeikki on tumma ja rokkaava, huulimeikiksi sopii mattanude-huulipuna. 2. 14,90 e. Hiilenmustan Clarins Khol Eye Pencil -silmänrajauskynän jälki on tarkka mutta pehmeä. Erilaiset nestemäiset eyelinerit ovat kehittyneet viimeisen vuoden aikana valtavasti. Tussimaisista rajauskynistä löytyy paksuja, teräväkärkisiä ja kulmikkaan palkkimaisia piirtopäitä, jotka villitsevät rajaamaan silmät uudella tavalla. 15 e
Pitäydy keskipunaisissa sävyissä, kuten rubiinissa, tomaatissa ja ferrarissa. Leikittele myös kiillolla. Huulille sopii kevyesti sävyttävä, kosteuttava ja hoitava huulivoide Lancôme L’Absolu Rouge Baume, sävy Rose Peau Nue. 2. Seksikäs punasuu Klassinen peruspuna teki tänä syksynä paluun. 6. 20,50 e. Max Factor Lip Finity -huulipuna kestää pitkään, sävy 40 Always Chic, 12,50 e. Estée Lauderin luottopuna täydentyy uusilla mattasävyillä, jotka eivät kuivata huulia. Ultrakiiltävät punat ovat palanneet muodikkaan matan rinnalle. 11,30 e. Pure Color Envy Matte –huulipuna, sävy 05 Unattaineable. 1. 5. 3. Lumene Wild Rose-huulipuna on klassikkomatskua, sävy 68 Spring Time, 11,90 e. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 73. 4. L’Oréal Paris Color Riche -hohdeluomiväri, sävy 207 Snow in Megeve. Peittävä MAC Sheen Supreme Lipstick -huulipuna jättää huulet kiiltäviksi, sävy Good To Be Bad. 34 e. Sähäkkä huulimeikki on helpoin tapa vaihtaa arkilookista juhlalookiin. 37,50 e
12,90 e. Hopeinen Lumene Glitter Top Coat -ripsiväri kruunaa pikkujouluripset. 4. Diorin 5 Couleurs Cosmopolite Exubérante -paletin metallisävyjä on helppo häivyttää keskenään. Ne levittyvät luomelle tasaisen kiiltäväksi pinnaksi. Jos glitter tuntuu vieraalta, kokeile nestemäisiä, runsaspigmenttisiä luomivärejä ja irtonaista metallipölyä. 12 e. 10,90 e. 74 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. 9. Irtonainen Make Up Store Eyedust kiinnittyy luomelle tasaiseksi metallipinnaksi, sävy Gold. 8. Näppärästä Diorin Diorshow Fusion Mono -luomiväristä on helppo lisätä kultaa sinne, missä sitä tarvitaan, sävy Blazing. 42 e. 71 e. Max Factor Smokey Eye Drama Kit -paletin sävyllä 03 Sumptuous Golds otat metallitrendin haltuun hillitysti. Irtokimalle toimii rajauksena, ja sitä voi levittää koko liikkuvalle luomelle. 2. Rajauksena ja luomivärinä toimiva Dior Addict Fluid Shadow -nestemäinen metalliluomiväri hämmästyttää pigmenttien määrällään. 7. Kauneus Diskopallo luomilla Metallinen kiilto ja kunnon irtoglitter eivät ole koskaan olleet yhtä muodikkaita. 10. 5. Lancôme Ombre Hypnôse Dazzling -metallinhohtoinen luomiväri, sävy Brun Acoustique 36,50 e. 1. Hienojakoinen glitter 5,99 e, H&M Beauty. Voit myös käyttää nestemäistä, metallinsävyistä luomiväriä glitterin pohjustajanaa. 20 e. 3. 35,75 e. 6. Väritöntä Make Up Store Blend & Fix -voidetta voi sekoittaa metallipulveriin, jolloin syntyy nestemäinen luomiväri. 30 e. Chanel Levres Scintillantes -huulikiillon sävy Rose de Lune on täydellinen nudepinkki
1. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 75. 2. Kokemattomampikin meikkaaja onnistuu smoky eye -meikissä pyöreäpäisellä, kynämäisellä luomivärillä, jota on helppo häivyttää. Ne saavat mustan näyttämään vieläkin tummemmalta. Puuterimainen luomiväri tarraa sen pintaan hyvin ja luo intensiivisen katseen. Samettimaisesti luomelle tarraava Chanel Illusion D’Ombre luomiväri maustaa mustan smoky eye -meikin, sävy Rouge Noir. 22,15 e. Yves Saint Laurent 5-värin Couture Palette -luomiväripaletti, sävy Tuxedo. Syvän mustaa Clarins Ombre Matte -luomiväriä on helppo käyttää ja kerrostaa, sävy 07 Carbon. Mustempi smoky Smoky eye -meikki toimii aina. 4. Kokeile tumman silmämeikin pohjustamista tummalla kajalilla. Tänä syksynä se on mustaakin mustempi ja vaatii tekijältään taitoa. 39,70 e. The One Colour Unlimited -luomiväripuikko, sävy Charcoal Dusk, 8,90 e. Kokeile myös maustaa mustaa syksyisillä jalokiviväreillä, kuten viininpunaisella, violetilla ja vihreällä. 3. 68 e
Ei hyvä. Muista kuitenkin, että kuulto näyttää helposti kiiltävältä ja jopa rasvaiselta, eikä se ole tarkoitus. Moderni strobing-meikki taas, aivan kuten moni muukin ihovillitys, tulee Etelä-Koreasta. EMMA VUORINEN AI, MIKÄ STROBING. Ku va tI M A XT RE E ja VA LM IS TA JA T 76 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Samalla voit unohtaa kaiken, mitä olet oppinut Kim Kardashianin lanseeraamasta contouring-trendistä, jossa kasvoja varjostetaan ja korostetaan dramaattisesti. Varjostus on usein vaikea toteuttaa taidokkaasti, ja kasvoille tulee tuputeltua valtavat määrät tuotteita. Ajattele kiiltokuvista tuttuja, pilvenhattaralla istuvia pulleita enkelivauvoja. Huolella häivytetty, ihon parhaita puolia korostava meikki saa sinut näyttämään eteerisen enkelimäiseltä. Kauneus TAIKASANA STROBING Juuri kun opimme varjostamaan, tulee strobing eli kasvojen korostaminen valoa taittavilla tuotteilla. Jep, siinä on tämän hetken meikkimuusamme. Nyt tavoitellaan vauvamaisen kuultavaa ihoa
Häivytä korostustuote töpöttelemällä se osaksi meikkipohjaa. Peitä ihon virheet peitevoiteella. Sama sävy ei toimi kasvoilla kesät talvet. Väritön Make Up Store Blothing Powder -kivipuuteri poistaa kasvoilta ainoastaan ylimääräistä kiiltoa, mutta jättää ihon luonnollisen himmeäksi. Saat sekä pitoa että hehkua. 6. 20 e. 30 e. Viimeistele meikki hohtavalla Make Up Storen kuultopuuterilla, jota voi käyttää korostusvärin lisäksi luomivärinä. Valitse tarpeeksi peittävä, ihon väriä tasaava, mutta koostumukselta kevyt tuote. Käytä oikean meikkivoidesävyn valintaan aikaa. Helmiäismäistä H&M Beauty -valovoidetta voi sekoittaa meikkivoiteeseen tai käyttää sellaisenaan. 4. 19,90 e. Hyvä pohjustustuote pitää meikin paikallaan koko illan. Levitä kuultovoidetta kasvojen korkeimpiin kohtiin, joihin valo osuu eli poskipäille, kulmaluulle, nenänvarren keskelle, silmäkulmiin ja amorinkaarelle. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 77. Marssi rohkeasti kosmetiikkamyyjän luo ja luota asiantuntijaan. Beautyblender mini -meikkisienet on suunniteltu varjostus ja korostusväreille. 9,99 e. Usein se täydellinen meikkivoidesävy syntyy sekoittamalla kahta sävyä, mutta yhdelläkin hyvin valitulla sävyllä pääsee pitkälle.” Makka Elonheimo, Make Up For Everin kansainvälinen kouluttaja. Valitse nestemäinen tuote ja unohda puikkomaiset versiot. ”Selvitä ensin ihosi pohjasävy. Näin syntyy täydellinen meikkipohja: MITENLÖYDÄN OIKEAN MEIKKIVOITEEN SÄVYN. Valitse helmiäistä sisältävä ja valoa taittava tuote. The One Colour Impact –voideluomiväri levittyy kuin unelma ja toimii loistavasti korostusvärinä. 5. Valoa taittava, kevyen kuultava Giordani Gold Perfecting –meikinalusvoide häivyttää ihohuokosia ja sitoo meikin. Jos ihosi on rasvoittuva, valitse geelimäinen koostumus. Tarkasta ensin ranteen sisäpinnasta, taittaako ihosi punaiseen vai keltaiseen. Urban Decay Primer Potion -silmämeikinpohjustaja lukitsee luomivärin paikoilleen ja antaa luomelle himmeästi hehkuvan nudesävyn. 1. Kaikki ihosävyt jakaantuvat punaisiin ja keltaisiin pohjasävyihin. Häivytä rajat huolellisesti sormin, häivytyssiveltimellä tai sienellä. 47,50 e. Valitse muutama erisävyinen meikkivoide ja testaa niitä leukaluulle posken alaosaan erilaisissa valoissa. 3. Meikkivoide kosteuttaa ja aktivoi ihoa. Make Up For Everin Ultra HD –meikkivoide on suunniteltu ammattimeikkaajien vaativiin tarpeisiin. Pumppaa ihoon ensin reilusti kosteutta. Vaalealle iholle sopii hieman kellertävän kermainen sävy, tummempaa imartelevat ruusuisemmat sävyt. 2. Valitse voidemainen korostusväri, joka on lähellä ihosi omaa sävyä. 34 e. Sävy Velvet Beam Cotton Limited edition-pakkauksessa. 33 e. Se kuljettaa sinut suoraan 1990-luvulle. Älä missään nimessä valitse valkoiseen taittavaa korostusväriä. 14 e. Ravitseva kosteusvoide tekee ihosta kimmoisan ja pohjasta tulee tasainen. 26 e. Strobe-tuotteiden kunkku, Macin Strobe Cream -kosteusvoide virkistää, kosteuttaa ja korostaa. Sen koostumus on yllättävän notkea ja ohut olematta kuitenkaan peittävä
Duodecim 2011. Asetetaan itse paikoilleen pakaraan tai käsivarteen. Osa menetelmistä vaatii huolellisen muistamisen. Ehkäisypillerit Päivittäinen annostelu (24+4, 26+2, 21/7). Minipillerit Päivittäinen annostelu. Kuinka moni sadasta ehkäisymenetelmän käyttäjästä tulee raskaaksi vuoden aikana Tavallinen käyttö unohduksineen ja käyttövirheineen Ohjeita noudatetaan täydellisesti ja virheettömästi Leikkaa sivu talteen ja ota mukaan lääkärikäynnille! Lue lisää osoitteesta: Lähde: Raskauden ehkäisy ja sterilisaatio, kirjassa Naistentaudit ja synnytykset. Ehkäisylaastari Kestää viikon. Kestää 3-5 vuotta. Ehkäisykapseli Kestää 3-5 vuotta. Terveydenhuollon ammattilainen asettaa. letko säntillinen. Ehkäisyruiske Kestää kolme kuukautta. Onko aikaisempi ehkäisy aiheuttanut sinulle jotain haittoja. Sterilisaatio Lopullinen ehkäisyvaihtoehto. Ehkäisymenetelmän teho. sopiva Se sinulle Pitkäaikaiset Lyhytaikaiset Estemenetelmät ehkäisymeneteLmät Kyllä Ei 0,1% (0,1%) (0,6%) (0,5%) (0,3%) (0,3%) (2-5%) (0,3%) (0,3%) (0,3%) 8 % 8 % 18-21 % 6 % 8 % 3 % 0,8% 0,5% ”Raskausindeksi” 0-0,1% (0-0,1%) ehkäisymenetelmät MAINOS MAINOS yviidakossa voi tuntea olonsa häkeltyneeksi. Kondomi Käytetään yhdynnän aikana, suojaa myös seksitaudeilta. Onko tehokkuus tärkeintä: mullistaisiko raskaus suunnitelmasi. Terveydenhuollon ammattilainen asettaa. Asetetaan itse paikoilleen emättimeen. Terveydenhuollon ammattilainen asettaa. Kaipaatko niukempia tai kivuttomampia kuukautisia. Kuparikierukka Kestää 5 vuotta. Mistä tietää minkä valita. L.FI.MKT.09.2015.3595. ieti, mikä sinulle on tärkeää täyttämällä alla oleva testi ja valitse sinulle sopivin ehkäisy lääkärisi tai hoitajasi kanssa. Ehkäisyrengas Kestää kuukauden. Tarvitsetko suojaa myös seksitaudeilta. Terveydenhuollon ammattilainen asettaa. ...vai kaipaatko ehkäisyä pidemmäksi aikaa, esimerkiksi vuosiksi. Hormonikierukka h M Oikeanlais en ehkäisyn valintaan vaikuttaa paitsi mieltymyk set myös oma persoonall isuus ja elämäntap a. Tarvitsetko ehkäisyä lyhyeksi aikaa, vaikkapa viikonlopuksi
Ku va tI ST O CK PH O TO HIKOILEN, siis olen Aiemmin lähinnä raitiovaunuun juossut toimittaja Lena Nelskylä innostui yllätyksekseen liikunnasta ja sai huomata, että endorfiinit ovat totta. Olen varma, että oksennan kohta. En uskalla nousta ylös. Ajattelin vuosia, että mystiset endorfiinit kuuluvat kohdallani samaan MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 79. Tunteesta on kiittäminen liikunnassa syntyvää endorfiinihormonia, joka lievittää kipua sekä antaa iloa ja energiaa. Pelkäisin kuolemaa, ellen olisi keräillyt itseäni samassa paikassa lukuisia kertoja aiemminkin. Parhaimmillaan se tuntuu siltä, kuin olisi samaan aikaan ihastunut, nousuhumalassa ja voittanut ässäarvasta. LENA NELSKYLÄ RETKOTAN rankan lihaskuntotreenin jälkeen pukuhuoneen penkillä ja tuijotan lattiaa. Olen oppinut, että heikotus haihtuu ja tilalle tulee yleensä ihana olo. Rintaa pistää, vatsassa velloo ja jalkoja pakottaa
Kotiintultuani olin paremmalla tuulella kuin aikoihin. Koska olin ollut aina terve enkä kärsinyt krempoista, tuumasin, että pärjään ihan hyvin ilman hikoiluakin. Olihan minulla terävä pää ja verraton huumorintaju. Lisäsin listaan myös kävelylenkit. Tein jotain poikkeuksellista ja lähdin kävelylle. Strategianani myllerryksen keskellä oli keskittyä isojen onnistumisten puuttuessa pieniin hyviin asioihin. Oikeasti tyylini oli seurausta siitä, etten kehdannut enää mennä farkkuostoksille. Vuosikausia muhineet epävarmuudet ja itsetuntoa nakertaneet möröt pulpahtelivat elämänmuutosten myötä pintaan. Body Love ”TYYLINI OLI SEURAUSTA SIITÄ, ETTEN KEHDANNUT MENNÄ ENÄÄ FARKKUOSTOKSILLE.” 80 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Surkuhupaisan liikuntahistoriani huippu oli se, että suoritin teininä Cooperin testin huijaamalla. Saatoin syödä monta kertaa viikossa pestopastaa suoraan kattilasta. Silmien tuike paljastaa, että olen ollut väärässä. Yhtenä helmikuisena iltana olin poikkeuksellisen turhautunut siihen, että en ollut saanut koko päivänä mitään tolkullista aikaan. epätodennäköisten asioiden kategoriaan yksisarvisten ja roskalavalta löydettävien design-tuolien kanssa. En ollut voinut pitkään aikaan. Olin se, joka jätti joogakurssin kesken, koska en jaksanut keskittyä hengittämiseen, tai tennistunnit väliin, koska televiosta tuli Greyn Anatomia . Surkuhupaisa liikuntahistoriani Jos joku olisi kurkistanut kristallipalloon kolme vuotta sitten ja ilmoittanut minulle, että syksyllä 2015 liikunnasta on kovaa vauhtia tulossa elämäntapani ja yksi isoimmista iloistani, olisin nauranut epäuskoisesti ja räkäisesti. Tuntui, että livuin päivien läpi saamatta otetta mistään. Pisimmätkään yöunet eivät riittäneet. Tarkoituksena oli saada raittiin ilman avulla ajatukset ojennukseen, sillä yksiöni seinät tuntuivat kaatuvan päälle. Tallustin ehkä parin kolmen kilometrin matkan toppatakissa ja bikerbootseissa. Sain myös jenkkakahvoista huolimatta usein kehuja ulkonäöstäni. Ensimmäisen kerran kun kokeilin lumilautailua, olin salaa tyytyväinen, kun loukkasin itseni heti aamusta ja istuin loppupäivän kaakaolla rinneravintolassa. En ajatellut pientä lenkkiäni liikuntana. Uskottelin nimittäin vuosikausia itselleni, etten ole liikunnallinen, eikä asialle ole tehtävissä mitään. Välillä saattoi mennä kuukausia, jolloin ainoa harrastamani liikunta oli sitä, että juoksin kiireellä raitiovaunuun. Jos en lopettanut jotain liikuntaharrastusta heti alkuunsa, jatkoin sen parissa lähinnä itseinhon vallassa kurittaakseni itseäni nautiskelusta ja välinpitämättömyydestä, jonka jäljet olivat ajan myötä asettuneet tukevasti vyötärölleni. En pukeutunut joka päivä legginsseihin siksi, että olisin pitänyt graafisista kaavuista. Nousen ylös ja katson punaista naamaani peilistä. Ajattelin, ettei raittiista ilmasta olisi ainakaan haittaa. Maanantaiaamuisin palasin samaan tunkkaiseen lähtöruutuun. Joskus kävelin kerran viikossa, joskus kolmesti. Iltaisin jämähdin tuntikausiksi television ääreen. Ajattelin ylimielisesti, että saleilla luuhaavat ne henkisesti köyhät ressukat, joilla ei ole muuta tekemistä kuin fiksata vartaloitaan. Lukisivat joskus edes vaikka kirjan! Paha olo pakotti ulos Alkuvuonna 2013 olin pitkän parisuhteen ja päivätöiden päätyttyä tilanteessa, jossa jouduin myöntämään itselleni, etten voi hyvin. Otin tanssiopettajan palautteen liian henkilökohtaisesti enkä ilmestynyt paikalle seuraavalla viikolla. Viikonloppuisin vedin Helsingin yössä skumppahuuruissa villin ja vapaan sinkkunaisen roolia
Liikunta ja ystävät toivat elämänlaatua, mutta huomasin saavani sitä myös keittiöstä. Toisinaan vähän pidemmälle kuin viimeksi. Kiinnitin huomiota ruokailuväleihin, annoskokoihin ja katoin pöydän kauniisti, vaikka sen äärellä ei ollut muita kuin minä. Nolona menin kysymään, onko laatikonpohjalta löytynyt magneettikortti enää edes käytössä. Leivoskahvit ystävän kanssa on ihan eri juttu kuin se, että ahmaisee nälkäisenä ja turhautuneena pussillisen Pätkiksiä matkalla kaupasta kotiin. AJATUS KULKI KIRKKAAMMIN.” MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 81. ”NE PÄIVÄT, KUN OLIN KÄYNYT LENKILLÄTAI VESIJUOKSEMASSA, EIVÄT OLLEETYHTÄ ANKEITA KUIN MUUT. Oli se. Elämänlaatua vai ei -kysymys auttoi kohti parempaa oloa ja sen positiivisena sivutuotteena myös sutjakampaa figuuria, vaikka laihduttaminen ei koskaan lähtökohtainen tavoitteeni ollutkaan. Muistin hankkineeni kymmenen vuotta sitten kuntosalijäsenyyden, joka oli tapojeni mukaisesti jäänyt aikoinaan lyhytkestoiseksi harrastukseksi. Kun luin parin vuoden takaista päiväkirjaani, huomasin, että hyvien päivien määrä kasvoi suoraan suhteessa liikuntaan käytettyyn aikaan. En halunnut mennä samalla hälläväliä-asetukselle jumittuneella autopilotilla kuin ennen. Uni tuli helpommin, ja sain enemmän aikaan. Kun asvaltti paljastui jäiden alta, vaihdoin bikerbootsit ikivanhoihin sisäpelikenkiin ja hölköttelin pitkin Helsingin rantaviivaa. Toukokuussa 2013 olin urheilukaupassa sovittamassa elämäni ensimmäisiä oikeita lenkkitossuja. ”Tästähän saa supersankariolon heti päivän alkajaisiksi, jumalauta!” Elämänlaatua vai ei. Lisäsin hyvisten, kuten kasvisten ja täysijyväviljan, roolia lautasella. Ne päivät, kun olin käynyt lenkillä tai vesijuoksemassa, eivät olleet yhtä ankeita kuin muut. Muutaman viikon kuluttua kirjoitin Facebook-päivityksen, jossa kerroin vihdoin ymmärtäväni ihmisiä, jotka käyvät aamulenkillä. Ajatus kulki kirkkaammin. Kun en märehtinyt kotona, aloin tykätä itsestäni koko ajan enemmän. En missään vaiheessa tajunnut varsinaisesti urheilevani. Olin enemmän elossa kuin kuukausiin. Mitä enemmän panostin ruuanlaittoon, sitä paremmin voin. Halusin vain rytmiä hajanaiseen arkeeni ja päästä kiinni hyvään oloon. Liikunta oli puhtaasti selviytymiskeino. Olin ylpeä itsestäni joka kerta, kun jaksoin pinkoa vielä yhden katuvalojen välin. Latasin samalla käynnillä rehvakkaasti 20 uutta käyntikertaa. Kun kukaan ei nähnyt, juoksin spurtteja. Yhtälö on itseasiassa todella simppeli: jos tarkoituksena on voida hyvin, pitää tehdä asioita, jotka tekevät hyvää. Annoin ruokailulle aikaa, mutta oikeastaan otin aika rennosti. Anteeksipyyntö kropalle Viime syksynä muutin pois tutun lenkkireitin ja uimahallin luota. Päätin, että pahiksista, kuten sokerija hiilariherkuista, tuli hyviksiä, jos niiden nauttiminen oli elämänlaatua lisäävä hetki. Ruoka ei ollut enää pelkkää polttoainetta tai ajanvietettä, kun aloin ajatella syömistä elämänlaadun näkökulmasta
Liikunnasta ei tule tapaa, jos siitä jää huono fiilis. Laji ja taso on tärkeää valita huolella.” Vinkit antoi personal trainer ja psykologi Petra Nyman-Salonen, Mind & Motion. Sain kuin sainkin puristettua vatsalihaksiani niin, että jalat todella liikkuivat niiden voimasta. Sitten tapahtui jotain, minkä muistan todennäköisesti aina. Naisen, joka pitää itsestään joka päivä vähän enemmän. Varsinainen onnistumisen ilo hiipi yllättäen mukaan kuvioihin viime keväänä kesken kehonhuoltotunnin keskittymistä vaativan vatsalihasliikkeen. Rattaiden on käynnistyttävä myös päässä, jos haluaa edistyä ja oivaltaa asioita. Ihan sama, opinko koreografiaa, sekoanko alkulämmittelyissä tai jaksanko lisätä joka viikko painoja. Olen kiitollinen itselleni, että elämääni kuuluu nykyään kumpiakin. Vasta kun yhteys mielen ja ruumiin välille on luotu, muutos on mahdollinen.” KAIKKI OLIVAT JOSKUS ALOITTELIJOITA ”Innostus katoaa varmasti, jos ihminen menee tasoonsa nähden liian vaikealle tunnille. Itsevarmuutta hikipisaroista Koska pidän jälkiruuasta enemmän kuin rahkasta, minulla tulee tuskin koskaan olemaan sixpackia. On lohdullista tietää, että vaikka päivä olisi kuinka murjonut, mieliala nousee sykettä kohottamalla. Hengitin syvään ja päätin yrittää. Siihen, mikä on oikeasti tärkeää. Että mitä. Pääasia, että menen ja teen. Päätin, että annan vartaloni tehdä yhä enemmän sitä, mitä varten se on luotu: liikkua mahdollisimman monipuolisesti. Olen ymmärtänyt, että liikkuminen on yhtä tärkeää hyvinvoinnin kannalta kuin järkevä syöminen ja hyvin nukkuminenkin. Sen sijaan, että asettaisi tavoitteeksi tietyn suorituksen tai pudotetun kilomäärän, kannattaa aloittaa tähtäämällä hyvään oloon. Tällä menolla yksisarvinenkin on vain ajan kysymys. Nyt olin viimein alkanut kiinnittää huomiota siihen, mihin kehoni pystyy sen sijaan, miltä se näyttää. Myönnän, endorfiinit ja farkut ovat kiva lisä. Body Love PT:n vinkit LIIKUNNANILON LÖYTÄMISEEN ALOITA HYVÄSTÄ OLOSTA ”Nykyään tuntuu, että kaikki treenaavat tavoitteellisesti crossfitiä tai maratonille. Eihän kukaan aloita kieliopintojakaan edistyneiden ryhmässä. En usko juoksevani koskaan maratonia. En ollut oikein koskaan hoksannut mielen ja kehon välistä yhteyttä. Minulle se oli liki yliluonnollinen kokemus. Se on yhtä paljon minua kuin mieleni ja aivoni. Tuon hetken ansiosta oivalsin, että vartalo ei olekaan pelkkä päähän pultattu, mielestä riippumaton möykky. Sitä ei tulisi ikinä ottaa itsestäänselvyytenä. En ole koskaan katunut liikuntaan kuluttamaani aikaa. Hävettää myöntää, etten ollut koskaan aiemmin pysähtynyt miettimään, mitä kaikkea kehoni on tehnyt puolestani, ja mitä se tekee joka sekunti. Ajatuksen turvin jaksoin läpi rankimmankin rääkin. Päinvastoin. Ne ovat asioita, joihin olen havahtunut vasta kolmenkympin kynnyksellä. Pysyn liikkeessä. Se on usein treenin vaikein puoli. Yritän pitää kiinni kalenteriin merkityistä ryhmäliikuntatunneista, sovin tapaamisen kahvilan sijaan välillä lenkkipolulle ja olen aloittamassa saliharjoittelun personal trainerin opastuksella. Makasin lattialla jalat kohti kattoa. Teki mieli pyytää kropaltani anteeksi sen kokemaa kaltoinkohtelua ja inhon määrää, jota olin sitä kohtaan vuositolkulla syytänyt. Siitä on hyvä jatkaa.” AJATTELE TREENIÄ TUTKIMUSMATKANA ”Kun aloittaa liikkumisen, ei voi ajatella keskittyvänsä vain kroppaan. Oikeastaan sellainen on helppo tavoite, koska siihen liittyy sosiaalinen paine, ja porkkana on ikään kuin olemassa. Ohjaaja komensi tekemään jalkaterillä pientä pyörivää liikettä vatsalihasten voimin. Aiemmin keskityin lähinnä puutteisiin. Oma keho täytyy tehdä myös psyykkisesti tutuksi. Minulle riittää tavoitteeksi hyvä olo ja liikunnasta saatu uudenlainen itsevarmuus, jonka olen huomannut hohkaavan myös muille elämän osa-alueille. Liikuin, koska tiesin, että hikoiluun kulutettava aika oli pois stressaamisesta. Olin myös oppinut odottamaan treenistä seuraavaa hyvää oloa. En enää vetänyt trikoita jalkaani siksi, että selviäisin. Liikunta voi olla paljon muutakin kuin suorittamista. n ”TEKI MIELI PYYTÄÄ KROPALTANI ANTEEKSI SEN KOKEMAA KALTOINKOHTELUAJA INHON MÄÄRÄÄ,JOTA OLIN SITÄ KOHTAAN VUOSITOLKULLA SYYTÄNYT.” 82 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Ilo voi myös kadota, jos lajissa ei pääse edistymään omien taitojen ja kunnon karttuessa. Saan itseni ylös sohvalta nykyään siksi, että haluan kohdata pukuhuoneen peilistä sen hikeä valuvan naisen onnellisen katseen. Joka kerta korttia höylätessäni kuntokeskuksen aulassa tunsin ylpeyttä, että täällä sitä taas ollaan. Hyvä minä! Valitsin nopeatempoisia lajeja, joissa oli pakko laittaa aivot off-tilaan
1 TUNTI Jos treenaat aikaisin aamulla, et välttämättä tarvitse suuhusi mitään ennen sitä. Bataatissa on vain vähän glukoosia ja pienikin määrä täyttää sinut nopeasti. HUOM! Älä napsi porkkanoita, selleriä, paprikaa tai parsakaalta. Ne lisäävät vastustuskykyäsi ja tehostavat aineenvaihduntaasi. 15 MINUUTTIA Juo vihreää teetä tai mustaa kahvia vartti tai puoli tuntia ennen treeniäsi. 30 MINUUTTIA Syö puoli tuntia treenin jälkeen annos, joka sisältää lihaa, kalaa, kananmunia tai kalaa, bataattia, höyrytettyjä kasviksia, avokadoa sekä tummaa riisiä tai kvinoaa. Se pitää verensokerin ylhäällä ja energiatasot korkealla. Mantelia muistuttavat pähkinät sisältävät runsaasti seleeniä, joka lisää testosteronia kropassasi ja tuo enemmän tehoa treeniisi. Se auttaa lihaksia palautumaan raskaasta suorituksesta ja vahvistaa niitä. TREENINJÄLKEEN 10 MINUUTTIA Juo heti rankan treenin jälkeen veteen tai vähärasvaiseen maitoon sekoitettu palautusjuoma. Body Love TUPLASTITEHOA Oikea ruokavalio parantaa suorituskykyä ja nopeuttaa palautumista. Kofeiini puskee sinua treenaamaan kovempaa. Saat proteeinipommista runsaasti energiaa. Jos olo tuntuu kuitenkin voimattomalta ja sinua heikottaa helposti, syö jotain pientä. 45 MINUUTTIA Jos teet kiertoharjoittelun, syö ennen sitä 10–12 parapähkinää. 5 TUNTIA Jos treenaat töiden jälkeen, syö lounaaksi kanaa tai kalaa sekä kourallinen vihanneksia. Te ks ti BR O O KE SE VE R To im itt an ut LI N DA FO RS S Ku va tI ST O CK PH O TO ja BE N M O U N SE Y TANKKAA OIKEIN ENNENTREENIÄ 24 TUNTIA Kovaan treeniin valmistautuminen kannattaa aloittaa jo seuraavana päivänä. 2 TUNTIA Älä syö isoa ruoka-annosta enää näin lähellä treeniä. Hyviä pika-aamupaloja ovat esimerkiksi puuro marjoilla ja pekaanipähkinöillä sekä suklaanmakuinen proteiinipirtelö. Niistä saat proteiinia ja hyviä rasvoja. Syö pieniä annoksia kolmen neljän tunnin välein. Muista juoda myös vettä. Illinoisin yliopistossa teetetyn tutkimuksen mukaan kuppi kahvia ennen intensiivistä treeniä vähentää lihaskipuja treenin jälkeen. Saat lihasta seleeniä, rautaa ja sinkkiä. Nappaa myös muutama pinjansiemen. Pieni hiilihydraattipitoinen välipala on paras vaihtoehto. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 83. Kananmunista saatava proteiini puolestaan auttaa lihaksia palautumaan ja kasvamaan. Ne ovat toki superterveellisiä, mutta niissä ei ole tarpeeksi energiaa ja hiilareita täyttämään sinua kovan treenin jälkeen. Säännöllisen syömisen ansiosta vältyt myös siltä, ettet ahmi illalla suuhusi koko jääkaapin sisältöä
Liike tehoaa käsivarsiin ja vatsalihaksiin. Pidä asento minuutin ajan. Toista sama vasemmalle puolelle. 5.VAIHTOASKELKYYKKY 1. 2. Tuo jalkoja vuorotellen eteen niin, että astut mahdollisimman lähelle käsiä. 4. Asetu seisomaan leveään haara-asentoon, varpaat vähän ulospäin osoittaen. Palaa sitten alkuasentoon. Pidä lantio paikallaan. PLIÉ-KYYKKY 1. Mene punnerrusasentoon. 3. Tee 15 toistoa niin nopeasti kuin pystyt. LÄMMITTELY 1. 2. Kauneutta vahvasta biotiinista Vahvemmat kynnet, paksummat hiukset ja terveempi iho – Apteq vita Biotiini Extra 5000 ?g * U ut uu s *. 2. Valitse itsellesi sopiva käsipaino. Tee yhteensä 15 toistoa kummallekin puolelle. Body Love TONE EVERY ZONE Käy koko kroppa läpi 25 minuutin treeniohjelmalla. Pidä vatsalihakset tiukkana ja lantio paikallaan. Ponnista ja vaihda jalkojen paikkaa niin, että vasen astuu eteen ja oikea taakse. Parempaa apteekista apteq.fi Vahva biotiini ja sinkki yhdessä monipuolisen koostumuksen kanssa vahvistavat hiuksia, kynsiä ja ihoa. Astu oikealla jalalla ristiin vasemman jalan taakse. Suositeltu vuorokausiannos 1 kapseli sisältää Biotiinia 5 mg, sinkkiä 15 mg, metioniinia 40 mg, Bambu-uutetta 50 mg, B5-vitamiinia 6 mg ja B6-vitamiinia 1,4 mg. Mene korkeaan polviseisonta-asentoon oikea jalka edessä ja vasen takana. 3. 4. 1. Liike tuntuu reisissä ja pakaroissa. Liikkeen pitäisi tuntua reisissä. KULMASOUTU 1. Tee niin syvä kyykky kuin pystyt ja nouse sitten takaisin alkuasentoon. Toista liike neljä kertaa 15 toiston sarjoissa. Pidä välillä 30 sekunnin tauko. Vedä kyynärpää kohtisuoraan ylöspäin mahdollisimman läheltä lantiota. Tähtää neljän setin sarjaan ja pidä aina sarjojen välissä 30 sekunnin tauko. 3. 3. Toista sama toiselle puolelle. Valitse itsellesi sopivat painot ja mene punnerrusasentoon. Tee neljä kertaa 20 toistoa ja pidä sarjojen välissä 30 sekunnin tauko. Tuliko jo hiki. Nouse päkiöille. 2. 3. Tee yhteensä neljä liikesarjaa ja pidä aina välissä 30 sekunnin tauko. Ota käsipainot molempiin käsiin. Kyykisty niin, että oikea polvi koskettaa maata. 4.ASKELKYYKKY RISTIIN 1
Sido ruokailuvälineet kauniisti ja merkkaa vieraiden viinilasit erilaisilla koruilla tai nimilapulla. LUO pöytään myös eri tasoja. Käytä apuna laatikoita tai vaikkapa kirjoja. JUHLIEN KESKIPISTE Luo tunnelmallinen illallinen persoonallisella kattauksella. Harkittu mutta rento kattaus syntyy pienellä vaivalla ja budjetilla. Erottele kukat erikokoisiin kimppuihin ja upota kynttilöitä mataliin ja korkeisiin purkkeihin. Älä kuitenkaan pelkää yhdistellä eri värejä ja muotoja. Kerää luonnosta kiviä ja kauniita oksia ja tuo ne mukaan koristeluun. Koristele ne nauhoilla ja kankailla. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 85 SÄÄSTÄ vanhat erikokoiset lasipurkit ja -pullot. Kun juhlat jatkuvat ruokailun jälkeen, vieraat tunnistavat oman lasinsa persoonallisten koristeiden avulla.. JULIA TOIVOLA JULIA TOIVOLA MYCOSMO.FI/JULIATOIVOLA @JULIATOIVOLA Cosmo fiilis PANOSTA yksityiskohtiin. VALITSE pöytään keskenään sointuvat astiat, tekstiilit, kukat ja koristeet
86 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Roberto Di Pasquale työskentelee trendikkäässä Kantine Kohlmann -cocktailbaarissa. Siivilöi kahteen kertaan ja kaada lasiin. 1 cl limemehua inkivääriolutta (ei ginger alea!) Valmista ensin uutettu Jägermeister lisäämällä 1 tl Rooibus Cream Orange Tea -irtoteetä Jägermeisteriin. Kaada kaikki aineet shakeriin ja sekoita. Kaada juoma siivilän kautta jäillä täytettyyn cocktail-lasiin, lisää inkivääriolut ja sekoita varovasti lusikalla. Chapelin baarimikko Konstantin Hennrich aikoo jonain päivänä perustaa oman cocktailbaarin. Koristele limeviipaleella ja kirsikalla. IT’SCOCKTAIL O’CLOCK NewAmsterdam Smash #2 4 cl vodkaa, esimerkiksi New Amsterdamia 2 sitruunalohkoa 5 revittyä basilikanlehteä 25 ml sokerisiirappia soodavettä maun mukaan Valmista sokerisiirappi mittaamalla kattilaan 1 dl vettä ja 2,5 dl sokeria. Painele sitruuna ja basilika kevyesti lasin pohjalle ja kaada päälle vodka ja sokerisiirappi. Anna sen vaikuttaa puoli tuntia ja siivilöi se sitten kahdesti. Jäger Sour 5 cl Jägermeisteria 12,5 ml sitruunamehua 12,5 ml sokeria 25 ml appelsiinimehua 1 munanvalkuainen koristeeksi appelsiinitai sitruunalohko Täytä jalaton drinkkilasi jääpaloilla. Lisää shakerin pohjalle muutama jääpala ja kaada uutettu Jägermeister lasiin. Klassisten pitkien drinkkien runkona käytettävät tonic-vedet ja inkiväärioluet ovat suosittuja makuja. Ravista. Pese sitruuna huolella ja leikkaa lohkoiksi. Bitteritkin ovat nyt pinnalla. EMMA VUORINEN Ku va tB RE N DA N D EL A N Y, KA N TI N E KO H LM A N N ja TO M D M O RG A N . Jos sinulle ei ole shakeria, kokoa cocktail suoraan lasiin, aseta toinen lasi kanneksi ja ravista. Siellä syntyvät trendidrinkit, joita on helppo kokeilla myös kotona. Ainesosat ovat tuoreita, ja cocktaileja maustetaan yrteillä, aromaattisilla mausteilla ja uutteilla. Uskon, että vuoden 2016 uusia drinkkimaailman tähtiä ovat artesaani-pienpanimo-oluet, mezcal-agaavekaktusviina, tynnyrissä kypsytetyt cocktailit ja hedelmissä uutetut viinat.” Onur Köksal, Harry’s New York Bar, Berliini. Ravista jäiden kera ja kaada lasiin. Lämmitä seosta miedolla lämmöllä, kunnes sokeri on liuennut veteen. ”Jo muutaman vuoden pinnalla olleet gini-, rommija viskipohjaiset drinkit ovat edelleen todella muodikkaita. Sekoita mukaan limemehu ja kaakaolikööri. Mikä on trendikkäin drinkki juuri. Cosmo fiilis Berliini on urbaanien bilekaupunkien ykkönen. Miia’s cup of tea 4 cl Jägermeisteria uutettuna Rooibus Cream Orange Tea-teellä 2 cl vaaleaa crème de cacao -kaakaolikööriä
TEE vaatekaapillesi inventaario puolen vuoden välein. 2. KOKEILE ”One in, on out” -periaatetta eli luovu aina yhdestä tavarasta, kun ostat uuden. PYYDÄ tyylikkäin ystäväsi kylään ja sovita vaatekaappisi läpi hänen kanssaan. JÄRJESTÄ vaatekaappisi niin, että suosikkivaatteesi ovat etummaisina ja helposti saatavilla. PINTEREST-PERFECT VAATEKAAPPI MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 87. Miksi omistan sen. 3. 1. VIVIAN NIEMINEN Ku va tI KE A ja VA LM IS TA JA T LUOVU kaikesta, mitä et ole käyttänyt puoleen vuoteen, tai minkä olemassaoloa et edes muista. Lasinen korurasia 14,99 e, H&M. Onko vaate tullut jo tiensä päähän. Olisinko surullinen, jos se katoaisi. 6. KUKAAN ei tarvitse kerralla viittä samanlaista pikkumustaa tai kymmentä valkoista t-paitaa. Tyylikäs marmorirasia 16,90 e Jotex. Ripusta vaaterekkiin tämänhetkiset suosikkivaatteesi ja vältyt asukriiseiltä. MIETI jokaisen vaatteen kohdalla nämä viisi kysymystä: Tekeekö vaate minut iloiseksi. Lahjoita käyttämättä jääneet vaatteet ystävillesi tai myy ne eteenpäin kirpputorilla. Aseta kauneimmat korusi esille kerrostarjottimelle. Jos vaate ei saa välittömästi vihreää valoa teiltä molemmilta, pistä se kiertoon. HYÖDYNNÄ kaikki säilytystila ja varastoi talvivaatteet tyhjien matkalaukkujen sisään. Säilytänkö sitä vain tavan vuoksi. Vaaterekki 269 e, Royal Design. Kannellinen pyykkikori 59,90 e, Casa Stockmann. Pistä tuplakappaleet kiertoon. Niin järjestys pysyy yllä mahdollisimman pitkään. 4. Hyödynnä myös kaapin ovi ja laita esimerkiksi huivit ja vyöt roikkumaan siihen. 32,95 e, Ellos. 5. Tuo luksusta vaatekaappiisi kullansävyisillä henkareilla 19,90 e, Nomess Copenhagen/stockmann.com. Cosmo fiilis WA N T E D : Jos joka-aamuinen kohtaaminen vaatekaapin kanssa tuntuu Tetriksen pelaamiselta, pieni karsintakierros voi olla paikallaan. 7. Tee vasta sitten päätöksesi. Metallikori 19,99 e, H&M
EIKÖ SIIVOAMINEN kuulu suosikkipuuhiisi. Kylmä vesi supistaa ihohuokosesi ja sulkee hiussuomujen pinnan. Saat arkipäiviin pientä luksusta. SÄÄDÄ SUIHKUN vesi kylmälle minuutin ajaksi suihkuhetken lopuksi. Se saa hiuksesi kiiltämään. Jo 25 euron kuukausittaisella säästöllä pääset kerran vuodessa kaupunkilomalle tai ostat unelmiesi kengät. JOS RAHATILANTEESI on tiukka, nosta vain tietty määrä käteistä, jonka olet budjetoinut pakollisiin menoihisi. ALOITA AAMUSI juhlallisesti nauttimalla tuoremehusi kuoharilasista ja kahvimaitosi lämmitettynä. Cosmo fiilis ERITTÄINHYVÄ (elleitäydellinen) ARKI Nämä life hacksit tekevät jokaisesta päivästäsi vähän luksukkaamman. ASETA PALKKAPÄIVÄNÄSI pieni summa rahaa siirtymään automaattisesti säästötilillesi. ONKO SINULLA tapana unohtaa tärkeitä tavaroita, kun lähdet kotoa. VIVIAN NIEMINEN Ku va tI ST O CK PH O TO OTA KÄNNYKÄLLÄSI kuva kaikesta tärkeästä muistettavasta, joka muuten saattaisi unohtua tai kadota. Siivoa niin pitkään kuin pyykkikone pyörii ja palkitse sitten itsesi loikkaamalla puhtaisiin lakanoihin. Jätä kortti kotiin ja vältyt heräteostoksilta ja yli varojesi elämiseltä. KUIVAHTANUT JA paksu kynsilakka muuttuu taas 88 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Laita lompakkosi ja avaimesi odottamaan lähtöä niihin kenkiin, joita aiot käyttää seuraavaksi. Takuukuitit, lainatut tavarat ja muut tärkeät tiedot pysyvät tallessa ja aina mukanasi. Tee siitä rutiini ja omista yksi päivä muutaman kerran kuukaudessa lakanoiden pyykkäämiselle, huolelliselle imuroinnille sekä kylppärin pesulle
Kehu myös muita, kuten iloisesti hymyilevää kahvilan tyttöä tai avuliasta isääsi, aina kun siihen on pienikin syy. Säilytä kynsilakkoja jääkaapissa, sillä viileässä ja pimeässä niiden käyttöikä pitenee. Lämmin vesihöyry taltuttaa rypyt tehokkaasti mutta hellävaraisesti. Saatat löytää paikkoja, joihin et muuten eksyisi. Aloita siivouspäivänä imuroiminen imuroimalla ensin ruokalusikallinen kanelia. Pieni lahja arkipäivänä piristää enemmän kuin uskotkaan. KERÄÄ LAUKUN pohjalla ja takin taskuissa pyörivät kolikot purkkiin ja käytä pikkukolikoista syntyvä potti johonkin ihanaan turhuuteen. Ne konkretisoivat onnistumisesi. Suoritat velvollisuutesi nopeammin etkä unohda nautiskelun tärkeyttä. Toisen ilahduttamisesta syntyvä riemu kestää pitkään. Paina kohteliaisuudet mieleesi tai tallenna ne puhelimen muistioon ja palaa niihin aina, kun mielesi tuntuu apealta. Älä automaattisesti lupaudu mukaan illanistujaisiin, jos sinua ei oikeasti huvita mennä. KUN JOKU kehuu sinua, älä tyrmää kauniita sanoja, vaan kiitä. LISÄÄ TO DO -listasi loppuun aina myös jotain mukavaa tekemistä, kuten puoli tuntia kirjan lukemista tai manikyyrihetken. AVAA IKKUNA puoleksi tunniksi ennen nukkumaanmenoa. Pyydä rohkeasti ihailemasi uraohjus kahville keskustelemaan työssä pärjäämisestä tai pyydä tuntemattomalta apua, jos olet eksynyt. KULJE JOSKUS töihin, harrastuksiin tai kauppaan uutta, erilaista reittiä. Rutiinien rikkominen hellii myös aivojasi. RYPISTYNEET VAATTEET siliävät itsestään, kun pistät ne henkarille roikkumaan sillä aikaa kun käyt suihkussa. Raikas ilma nopeuttaa nukahtamista. ÄLÄ PELKÄÄ pyytää apua. OPETTELE SANOMAAN ei. Useimmat meistä tuntevat itsensä tarpeellisiksi saadessaan auttaa arkisissa askareissa tai voidessaan tarjota erityisosaamistaan muille. juoksevaksi muutamalla pisaralla kynsilakanpoistoainetta. Sinulla on oikeus olla toisinaan itsekäs ja pistää omat tarpeesi muun edelle. Lämmin ja hurmaava tuoksu jää leijailemaan kotiisi koko päiväksi. MONIEN MIELESTÄ vastaleivottujen korvapuustien tuoksu on yksi maailman parhaista tuoksuista. YLLÄTÄ YSTÄVÄSI tai perheenjäsenesi pienellä lahjalla ilman sen suurempaa syytä. Nauti herkullinen ateria lempiravintolassasi tai osta laukku, josta olet kauan haaveillut. n MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 89. PALKITSE SAAVUTUKSESI, olivat ne sitten koeviikosta selviäminen tai vakituinen duuni
KUUKAUDEN VINKKI: Lähde työporukan kanssa lasilliselle, vaikka raskaan viikon jälkeen vähän väsyttäisikin. TYYLISI AVAIMET: Mustalla ei voi koskaan mennä pieleen. TÄNÄ VUONNA: Sisältäsi paljastuu uutta rohkeutta, kun maltat pysähtyä kuuntelemaan intuitiotasi. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Tiedät, milloin kannattaa lyödä tehokkain flirttivaihde päälle ja tehdä aloite. KUUKAUDEN VINKKI: Yritä löytää aikaa sekä velvollisuuksille että luovalle joutilaisuudelle. Älä unohda ystäviäsi, sillä saat heistä uutta virtaa hässäkän keskellä. (24.10.–22.11.) KENDALL JENNER 3.11.1996 SKORPIONINAISEN SIELUNSUKULAISET NEITSYT Jaatte yhteisen arvomaailman ja tavoitteet. Nappaa illalla puhelin hänen kädestään, sammuta valot ja muistuta, mikä on tärkeintä juuri nyt. 90 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 JOUSIMIES (23.11.–21.12.) TÄSSÄ KUUSSA: Sosiaalinen pyöritys piristää pimeää marraskuuta, mutta hauskanpitokin voi käydä kuluttavaksi. Suuntaa ulkomaille kesäkuussa ja lokakuussa. Ala suunnitella joululahjaostoksia jo nyt, niin vältyt henkilökohtaiselta talouskriisiltä ja hermoromahdukselta. MIEHEN MIELESSÄ: Kauris kaipaa kavereitaan. Luota vähitellen tarkentuvaan visioosi ja pidä siitä kiinni. Kollegasi ovat hauskempaa seuraa kuin arvaatkaan. Kaiken, mitä teet, ei aina tarvitse olla tuotteliasta. Vaikka tuskailet pitkiksi venähtävien päivien kanssa, luota siihen, että ahkeruutesi palkitaan. TÄSSÄ KUUSSA: Matkaat vauhdilla kohti unelmiesi toteutumista. Cosmo fiilis Te ks ti A U RO RA TO W ER To im itt an ut LI IN A SI N N EL Ä Ku va tM VP H O TO S SKORPIONI PARHAAT PUOLESI: Sinulla on taito saada kaikki ympärilläsi tuntemaan itsensä tärkeiksi. SOKEAT PISTEESI: Vetäydyt välillä kuoreesi ja saatat vaikuttaa etäiseltä ja kylmältä. Helmikuussa ja elokuussa elämä on yhtä vaaleanpunaista vaahtokarkkia. MIEHEN MIELESSÄ: Jousimiehen on vaikea päästää päivän kiireistä irti. Kun eräs vaikutusvaltainen henkilö kysyy mielipidettäsi, kerro rohkeasti, mitä ajattelet. Teet simppelistäkin asusta mielenkiintoisen harkituilla yksityiskohdilla. MIEHEN MIELESSÄ: Vesimies on hyvässä vedossa koulussa tai töissä. KUUKAUDEN VINKKI: Jätä kalenteriin tilaa joutenololle ja unelmoinnille. Loppukuusta koet vihdoin kauan odottamasi onnistumisen. Vaikka hän HOROSKOOPPI Tähdet kertovat, mitä loppuvuosi tuo mukanaan. KAURIS (22.12.–20.1.) TÄSSÄ KUUSSA: Jaksa takoa töissä täysillä, kun rauta on kuumimmillaan. KUUKAUDEN VINKKI : Keräile yhden rauhallisen viikonlopun ajan voimia sohvalla ennen hektisen pikkujoulukauden starttia. Asiat etenevät haluamaasi suuntaan ilman, että joudut ponnistelemaan niiden eteen. Pidä juhlaputken keskellä huolta siitä, että ehdit treenata ja syödä hyvin. KAURIS Teistä kummastakin löytyy sekä vakava pohdiskelija että rento pelleilijä. Olet kiehtova tapaus, koska paljastat sisimpäsi vain harvoille. Ette tyydy pelkästään haaveilemaan, vaan raivaatte määrätietoisesti tietä kohti unelmianne. Kun hän viettää poikien viikonloppua, älä jää yksin kotiin mököttämään, vaan järjestä omat kemut tyttöjen kesken. VESIMIES (21.1.–18.2.) TÄSSÄ KUUSSA: Onnetar suosii sinua . Seurassanne on helppo viihtyä, ja rakkautenne loistaa kilometrien päähän.. Kuun puolivälissä saat tärkeän projektin onnistuneesti päätökseen. SALAINEN NAUTINTOSI: Voit helposti viettää vaikka koko päivän sängyssä loikoillen
LEIJONA (23.7.–23.8.) TÄSSÄ KUUSSA: Vaikka nautitkin vauhdista, välillä on hyvä hidastaa tahtia. KUUKAUDEN VINKKI: Ota henkilökohtaiseksi projektiksesi testata, mistä kahvilasta saa kaupungin parhaat kaakaot. KUUKAUDEN VINKKI: Pohdi, millaista energiaa ympärilläsi olevat ihmiset levittävät. KUUKAUDEN VINKKI: Anna välillä aivojesi levätä, mutta haasta kroppasi uudella, mielenkiintoisella jumppatunnilla tai päivitetyllä saliohjelmalla. KUUKAUDEN VINKKI: Muista, että jokainen mokaa joskus. Loppukuusta on aika keskittyä kouluun tai töihin. Varaa muutama arki-ilta kotitouhuille. MIEHEN MIELESSÄ: Ravulla on taito löytää iloa arjen keskeltä ja olla elämästä täpinöissään kuin lapsi karkkikaupassa. Pidä rahankäyttöäsi silmällä, ettet humpsauta kaikkia säästöjäsi menemään loppuvuoden juhlaputkessa. Älä jää seinäruusuksi, vaan lähde mukaan joraamaan. UNELMATREFFEILLÄ hän heittää sinulle rohkeutta vaativan haasteen, joka saa adrenaliiinin virtaamaan. KUUKAUDEN VINKKI: Älä mieti liikaa sitä, mitä muut sinusta ajattelevat. Joskus lempeys tehoaa paremmin kuin voima. Uhmatkaa marraskuun säätä ja tehkää iltaisin kävelylenkkejä käsi kädessä. Anna hyvän tuulen tarttua. Niska-hartiahieronta tekee stressikimpusta uuden ihmisen. MIEHEN MIELESSÄ: Neitsyt on buukannut kalenterinsa niin täyteen, että ehtii juuri ja juuri kotona kääntyä. KUUKAUDEN VINKKI: Älä yritä pakottaa asioita tapahtumaan. VAAKA (23.9.–23.10.) TÄSSÄ KUUSSA: Pimeät päivät väsyttävät helposti. Kohtuuttoman kokoisista haasteista kannattaa kieltäytyä, mutta puske itseäsi ainakin hiukan mukavuusalueesi ulkopuolelle. Romantiikalta ei voi välttyä kuun puolivälin viikonloppuna. Kiire helpottaa pian, joten älä hermostu. HÄRKÄ (21.4.–20.5.) TÄSSÄ KUUSSA: Jonglöörin taidot tulevat tarpeeseen, kun kalenterisi täyttyy deadlineista ja pikkujoulukutsuista. KALAT (19.2.–20.3.) TÄSSÄ KUUSSA: Kun luomisvimma koputtaa, päästä se sisään ja anna luovuutesi lentää. Anna spontaaniuden johdattaa sinut yllättäviin paikkoihin. KAKSOSET (21.5.–21.6.) TÄSSÄ KUUSSA: Päivät lyhenevät lähes valottomiksi, mutta onneksi alkava juhlakausi tuo elämään glitteriä. KUUKAUDEN VINKKI: Irtaudu rutiineistasi yhden päivän ajaksi. haluaisi rynnätä sorvin ääreen heti herättyään, aloittakaa päivä rauhassa yhteisellä aamiaisella. MIEHEN MIELESSÄ: Vahva leijonakin tarvitsee hellyyttä ja huolenpitoa. Pidä pienestä kimalluksesta kiinni myös arjen pyörityksessä. Anna itsellesi lupa nauttia huomiosta ja lähes epätodellisen täydellisistä hetkistä. Kuuntele vaistojasi erityisen tarkkaan, sillä edessäsi on tärkeä päätös. INHOAA ajan tuhlaamista turhaan voivotteluun ja valittamiseen. RAPU (22.6.–22.7.) TÄSSÄ KUUSSA: Kun ulkona sataa räntää, tee olosi mukavaksi kotosalla: keitä teetä, sukella viltin alle ja tuijottaa kynttilän liekkiä. VIETTELE HÄNET antautumalla pitkiin, syvällisiin keskusteluihin. Kohtele itseäsi yhtä hyväksyvästi kuin rakkaimpiasi. MIEHEN MIELESSÄ: Pimeä vuodenaika on vähällä tehdä rakkaastasi sohvahiiren. KUUKAUDEN VINKKI: Sukella Pinterestin ihmemaahan etsimään inspistä talviseen sisustukseen ja joulukoristeisiin. Kruunaa kotoiluviikko kutsumalla parhaat ystäväsi lauantaina syömään. Jos mahdollista, varastakaa pari vapaapäivää keskeltä viikkoa ja lähtekää seikkailureissulle vieraaseen kaupunkiin. Korkatkaa pullo hyvää viiniä ja istahtakaa sohvalle pohtimaan vaihtoehtoja. MIEHEN MIELESSÄ: Härkä kaipaa tukeasi vaikean valinnan edessä. Oikea ratkaisu löytyy kyllä, kun hengität syvään etkä hätiköi. Hommat luistavat töissä tai koulussa niin hienosti, että voit palkita itsesi pienellä etukäteisjoululahjalla. Tee perusteellinen siivous, kaiva kynttilät esiin kaapeista ja käy reseptivihkot läpi. Yritä saada pallot pysymään ilmassa, niin pääset nauttimaan voittajafiiliksestä kiireen helpotettua. MIEHEN MIELESSÄ: Kultasi kaipaa irtiottoa arjesta. Ota kerrankin riski – rahkeesi riittävät pidemmälle kuin luulet. Uusi rohkeutesi tekee vaikutuksen erääseen tärkeään henkilöön. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 91. Energiatasosi pysyy kohdillaan, kun huolehdit, että saat riittävästi lepoa, liikuntaa, ravintoa ja ystäviesi seuraa. NEITSYT (23.8.–22.9.) TÄSSÄ KUUSSA: Jos et koskaan uskalla asettaa tavoitteitasi korkealle, miten voit tietää, mihin sinusta todella on. MIEHEN MIELESSÄ: Vaaka säntää tanssilattialle heti, kun saa siihen tilaisuuden. MIEHEN MIELESSÄ: Oinas haluaa varmistaa, että sinulla on hyvä olla. ADAM DRIVER 19.11.1983 RAKASTAA itsevarmaa naista, joka tietää kuka on ja mitä haluaa elämältään. Muista, että positiivisuus synnyttää aina lisää positiivisuutta. OINAS (21.3.–20.4.) TÄSSÄ KUUSSA: Anna erikoisiltakin tuntuville ehdotuksille mahdollisuus
Kerro meille, kuka hän on. Tekojen ei tarvitse olla suuria, kunhan niillä on merkitystä. Mekin haluamme löytää hänet. I L M I A N N A Tunnetko naisen, joka inspiroi lähipiiriään valovoimaisella asenteellaan ja teoillaan. COSMOPOLITAN.FI 92 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015
Luistelen kentälle aina sillä asenteella, että olen maailman paras. Olen oppinut pitämään puoliani ja sanomaan mielipiteeni. En ole kuitenkaan koskaan ottanut niistä itseeni, päinvastoin. Niin kuin Halonen sanoi: ”Smart girls will always survive!” @TarjaHalonen MENESTYNYT Oprah Winfrey on rajusta menneisyydestään huolimatta noussut yhdeksi maailman vaikutusvaltaisimmista ihmisistä. Muutin lukion jälkeen Amerikkaan, koska naisten jääkiekko on siellä valovuosia edellä. Tsemppaajia on aina ollut paljon, mutta niin myös epäilijöitäkin. HAUSKA Melissa McCarthy on upea naiskoomikko, jonka sarkastinen ja kuiva huumori iskee täysillä. Miehet tienaavat urheilulla omaisuuksia, naiset joutuvat itse maksamaan varusteensa. @eva_wahlstrom 5 NAISTA, JOITA SEURAAN MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 93 FUN Kepposet ovat arkipäivää jääkiekkoilijoille. NOORA RÄTY Ku va tS U SA N N A KE KK O N EN ja M VP H O TO S Fun Fearless Female VIVIAN NIEMINEN KUKA. Rakastan katsoa ihmisten yllättyneitä ilmeitä, kun he näkevät minut ensi kertaa kaukalon ulkopuolella. @melissamccarthy ÄLYKÄS Tarja Halonen. FEARLESS On ollut käsittämättömän hienoa tehdä historiaa ja olla ensimmäinen miesten sarjassa pelaava nainen. Teot puhuvat puolestaan, enkä koskaan mene kentälle naiseuttani häpeillen. Pukukopissa tehdyt jäynät ja kettuilu kohottavat joukkuehenkeä. Kaksi yliopistosarjan lätkäkautta olivat elämäni parhaita. @oprah KARISMAATTINEN Meryl Streep on kiehtova ja hurmaava, yksi parhaita näyttelijöitä koskaan. Toivoisin silti urheilusta tasa-arvoisempaa. FEMALE Jos saisin valita, olisin siviilielämässä nainen ja urheillessa mies. Uskon, että jos pelkää epäonnistumista, varmasti epäonnistuu. Hän asuu ja valmentaa jääkiekkomaalivahteja Minneapolisissa Yhdysvalloissa. KADEHDITTAVA Eva Wahlström on Suomen kovin naisurheilija. Ammattini maskuliinisuudesta huolimatta nautin naisellisuudesta. Hän on raivannut tilaa muille. Mitä paremmin tuntee toisen, sitä hauskempia kuittailut ovat. Noora Räty, 26, on espoolainen jääkiekkomaalivahti. Olen sisuuntunut ja halunnut näyttää epäilijöille, että he ovat väärässä. Nöyristelemällä ei etene. Naiskiekkoilijoista vitsaillaan jatkuvasti, ja olen elämäni aikana kuullut vitseistä varmasti jokaisen. @Nooraty41 Fun Fearless Female. Rakastan piikittelevää ja sarkastista huumoria. Onneksi naisten lätkäkamat ovat niin raskaat, ettei kukaan seuraa lajia vain pinnallisista syistä. Voitimme kaikki kauden 41 peliä. Urheilugaaloja varten tälläytyminen ja täydellisen mekon metsästäminen on tervetullutta vaihtelua hikisiin treeneihin. Pääsin pelaamaan maailman kovimmaksi rankatussa naistensarjassa ja aloitin myös junioreiden valmentajana. Älytöntä! Naisurheilijat ovat jatkuvasti lööpeissä ulkonäkönsä takia. Hän pelasi viime kaudella miesten Mestiksessä KiekkoVantaan joukkueessa. Noora on voittanut urallaan kolme olympiaja MM-pronssia
MISTÄ HALUAISIT LUKEA SEURAAVAKSI. KILPAILUN TUNNUS ON COSMOTORI. Yksi paketti sisältää meikkivoiteen, puuterin, kulmakynän, kulmien muotoilusetin, huulipunan, ripsivärin sekä luomiväripaletin. Ei mitään! Käy siis lataamassa lempilehtesi jo tänään. Niissä korkean resoluution äänenlaatu yhdistyy näyttävään muotoiluun. mennessä ja voit voittaa: KYLLÄ, ME OLEMME MYÖS IPADISSÄSI! Mitä iPadisi olisi ilman Cosmoa. Vastaa 18.11. KERRO SE MEILLE JA OSALLISTU ARVONTAAN KALEVALA KORUN RIIPUKSEN Arvomme neljä Kalevala Korun Astroriipusta. Yhden palkinnon arvo on 69 euroa. Yhden palkinnon arvo on 190 euroa. MAYBELLINEN MEIKKEJÄ Arvomme kuusi Maybellinen meikkipakettia. Me seuraamme sinua, mihin menetkin!. Vesa Nilssonin suunnitteleman korun pituus on 80 cm. Kilpailuja arvontaohjeet: Osallistu kilpailuun nettisivuillamme cosmopolitan.fi tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen kilpailu.cosmopolitan@sanoma.com. Yhden palkinnon arvo on 90 euroa. TULE TEKEMÄÄN COSMOA. SONYN KUULOKKEET Arvomme kahdet Sonyn h.ear on -kuulokkeet
tiede.fi/tilaa 35 v u o t t a Olemme kädellisiä. Totea itse. Antakaa meille soittimia! Marco Hietala ja Tuomas Holopainen, Tiede-lehden lukijat, Nightwish.. Tiede on tarua ihmeellisempää
E-LASKU: Ota käyttöön e-lasku omassa verkko-pankissasi. 96 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015 Cosmopolitan ilmestyy vuonna 2015 kaksitoista kertaa. Lehden tilaajat ovat Sanoma Media Finland Oy:n asiakasrekisterissä. lukea lehtien tilaajaeduista . Accessorize www.accessorize.com AfKlingeberg 050 556 6007, Mildh Press Archiegrand www.archiegrand.com Becksöndergaard 050 595 9670 Bik Bok 040 631 6991 Boomerang + 46 (0) 859 892 285 Diesel (09) 452 0855 Dorothy Perkins/Zalando, www.zalando.fi Dyberg/Kern, Finngold Oy, wwww.fingold.fi, Ellos www.ellos.fi Esprit www.esprit.fi Filippa K 0400 575 837 Furla 010 470 6655 Gant (09) 2522 6200, Marsaana Communications Gina Tricot www.ginatricot.com Glitter 0400 388 317 H&M (09) 3434 950 H&M Home (09) 3434 950 Hugo Boss 040 713 5120 Hunkydory 040 552 6580, Tintarella KappAhl (09) 2522 6200 Lindex 020 142 2400 Longchamp 010 470 6620 Louis Vuitton 010 802 033 Marimekko (09) 75 871 Max Mara (09) 177 377 Maison Scotch www.scotch-soda.com Mango www.mango.com Minna Parikka (09) 667 554 Miss Selfridge www.missselfridge.com Moët Hennessy Suomi Oy 020 741 8220 Monki (09) 5422 8801 My o My +358(0) 104 233 733 Nelly www.nelly.com Net-a-porter www.net-a-porter.com New Look/Zalando, www.zalando.fi R/H 040 824 5162 S' Max Mara (09) 177 377 Selected Femme 020 7474 600, Bestseller Snö of Sweden (09) 676 819 Supertrash (09) 750 023, Griffin & Co Tamaris www.tamaris.eu Ted Baker (09) 750 775 Thomas Sabo (09) 698 0149, www.thomassabo.com Tiger of Sweden (09) 674 554 Topshop/Zalando, www.zalando.fi Unisa www.unisa.com Vila 020 7474 600, Bestseller Zara www.zara.com Zign/Zalando,www.zalando.fi TIEDUSTELUT. * Puhelun hinta on 8,8 snt/min. tehdä muutoksia tilaukseesi . Asiakaspalvelu p. Käyttöönottoon tarvitset asiakasnumeron, joka löytyy lehtesi takakannesta. 0203 31010* Henkilökohtainen palvelu arkisin klo 9–17. Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä ehdolla, että julkaisija saa korvauksetta käyttää sitä uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun, yleisölle välittämisen tai muun käytön yhteydessä toteutusja jakelutavasta riippumatta sekä luovuttaa oikeutensa edelleen ja muokata aineistoa hyvän tavan mukaisesti. Vain kestotilaajille tarkoitetut edut tunnistat tästä merkistä. Lisäksi Sanomakaupassa voi: . Lehti ei vastaa tilaamattoman materiaalin säilyttämisestä eikä palauttamisesta. lukea Usein kysyttyä -sivuja . Lehti ei vastaa taloudellisesti niistä vahingoista, jotka aiheutuvat ruokaja muissa ohjeissa olevista painotai muista virheistä. nähdä tilaushistoriasi yms. Seitsemästoista vuosikerta. Asiakaspalvelua netissä ja puhelimitse Kestotilaajana olet meille tärkeä asiakas. OSOITTEENMUUTOS: Päivitämme osoitteesi automaattisesti Väestörekisteriin tekemäsi ilmoituksen perusteella, jos asiakastiedoissasi on merkintä VTJ. www.sanomakauppa.fi Rekisteröitymällä pääset Omat tiedot ja tilaukset -osioon, jossa voit: . tehdä ostoksia itselle tai lahjaksi . lähettää palautetta yms. tutustua lehtivalikoimaan . Asiointiasi nopeuttaa asiakasnumero (9 numeroa), jonka löydät lehtesi takakannesta osoitetietojen yhteydestä. nähdä tietoa omista lehtitilauksistasi . Rekisteriseloste on nähtävissä verkkosivuillamme osoitteessa www.sanomamagazines.fi/rekisteriseloste.html sekä toimipaikassamme osoitteessa Sanoma Media Finland Oy, Lapinmäentie 1, 00350 Helsinki
Vielä enemmän minua väsyttää otsaani painettu leima: parantumattomasti sitoutumiskammoinen. MARRASKUU 2015 COSMOPOLITAN 97 @vivianvalpuri mycosmo.fi/ vivianvalpuri SEURAA VIVIANIA SINKKUELÄMÄÄN liittyy paljon paineita. Mikset seurustele kenenkään kanssa. Yksi puhui liian kovalla äänellä, ja häpesin hänen puolihuutavaa ja loppumatonta selostustaan niin paljon, että oli parempi pistää juttu poikki. Olen varma, että tulen vielä rakastumaan mieheen, jonka seurassa en mittaile tai arvioi. Eikö kukaan kelpaa. Lisäksi sinkkuelämä ei ole enää vanhan piian vitsaus, vaan hedonistinen väylä itsensä toteuttamiselle. Voisi sanoa, että rakastuminen on aikamme rohkein teko. Vaikka olen lempannut mieskokelaita heppoisilta vaikuttavien syiden takia, olen oikeutettu korkeisiin standardeihini. Ei ole oikein yrittää väkisin sitoutua ihmiseen, jota ei siedä, tai suhteeseen, jossa ei saa sitä, mitä kaipaa. Olen minä deittaillut – suorastaan kyllästymiseen asti – mutta kukaan ei ole ollut riittävän hyvä. Intohimo ja läheisyys ovat muutaman swaippauksen päässä, ja kepeän sutinan saaminen on yhtä helppoa kuin take away -ruoan tilaaminen. Tuntuisi hukkaukselta tyytyä Ku va tP Ä IV IR IS TE LL ”Olen lopen kyllästynyt jatkuvaan tivaukseen siitä, mitä sille ja sille miehelle tapahtui. Tunnustan olevani kranttu, mutten kuitenkaan ihan mahdoton. vähempään. Kaipasin liikaa stilettojani. Tiedän aikaisemmista suhteistani, kuinka paljon olen valmis antamaan itsestäni sille oikealle ihmiselle. TUHAT JA YKSI TURHAA DEITTIÄ Cosmo fiilis vivianvalpuri. Ei sellainen voinut olla täyspäinen ja kunnianhimoinen, vertaiseni kumppani. En ole kohdannut vielä miestä, joka olisi aloilleen asettumisen arvoinen. Uskon siihen, että jokainen on väärä, kunnes kohtaa vihdoin sen ihmisen, joka vie jalat alta. Myös yhteiskunnan painostus yläkoulusta multiin kestävään rakkaussuhteiseen on murentunut. Suurin paine tulee kuitenkin ulkopuolelta. Vielä enemmän minua väsyttää otsaani painettu leima: parantumattomasti sitoutumiskammoinen.” VIVIAN VALPURI Vivianin unelmien mies rakastaa eläinvideoita ja road trippejä ja on aina valmis viemään biojätteet. On suorastaan hullua vakiintua, kun kaikkea on tarjolla. En silti usko sitoutumiskammoon. On totta, että sitoutuminen on tänä päivänä vaikeampaa kuin koskaan aiemmin. Jos olisin kolmivuotisen sinkkuelämäni aikana saanut pennin jokaisesta kerrasta, kun minulta on tivattu syitä pariutumattomuuteeni, loikoilisin nyt Karibialla loskaisen pohjolan sijaan. Mieheen, jonka hassu nauru, outo veli tai mieltymys rumiin kenkiin ei ole erottava vaan yhdistävä tekijä. Vuosisadan rakkaustarinoiden sijaan lööpeissä keikkuvat ero-otsikot, ja kaikki tietävät, että puolet liitoista päättyvät eroon. Siksi on turha taputtaa minua päähän ja muistuttaa, ettei kukaan ole täydellinen. Loppupeleissä pikkuvirheillä ja erikoisilla piirteillä ei ole mitään merkitystä. Syy siihen, miksi olen yksin, on se, etten ole kohdannut ketään tarpeeksi hyvää. Pitäisi pysyä hehkeänä, elää villiä ja seikkailuntäyteistä elämää ja rakentaa omaa imperiumiaan Vahvana Itsenäisenä Naisena. Yksi osoittautui toisilla treffeillä homofobiseksi, toisella oli ärsyttävät vanhemmat, kolmannen kaveripiiri koostui vain kotona kattoon räkivistä vätyksistä. Potentiaalisista miehistä on silti vähän liiankin helppoa löytää virheitä. Jokaisesta vastaantulijasta on puuttunut jotain, mikä lumoaisi minut täysin. Seuraavaksi yritin tapailla lyhyttä miestä, mutta huonossa ryhdissä viipottaminen toi vain selkävaivoja. Olen lopen kyllästynyt jatkuvaan tivaukseen siitä, mitä sille ja sille miehelle tapahtui
Meille tuttu: Superkomea Scott ihastuttaa romanttisessa elokuvassa The Longest Ride ja hengaa savannilla päätähtenä Taylor Swiftin musiikkivideolla Wildest Dreams. 98 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2015. Meille tuttu: Lupaavaa malliuraa luonut Max on seurannut isänsä jalanjälkiä myös näyttelijänä. VIVIAN NIEMINEN Ku va tM VP H O TO S MAX IRONS, 29 Kuuluisa isä: Näyttelijä Jeremy Irons. Meille tuttu: Nörttimäisen kuuma Daniel työskentelee juontajana MTV:llä. Cosmo fiilis UUDISTETTU PAINOS Heippa Hollywood-iskät, nyt on poikien vuoro loistaa. Meille tuttu: Will Smithin vanhin poika Trey luo veljensä Jaydenin tavoin musiikkiuraa. SCOTT EASTWOOD, 29 Kuuluisa isä: Näyttelijä-ohjaaja Clint Eastwood. Hänen Hollywood-eksiensä listalle lukeutuvat supertähdet Kristen Stewart, Miley Cyrus ja Taylor Swift. PATRICK SCHWARZENNEGGER, 22 Kuuluisa isä: Iso-A aka Arnold Schwarzennegger. DANIEL LEVY, 32 Kuuluisa isä: American Pie -elokuvista tuttu hölmö mutta rakastettava, tuuheakulmainen näyttelijä Eugene Levy. Hän on tähdittänyt elokuvia Vieras sekä Red Riding Hood – Punahilkka. TREY SMITH, 22 Kuuluisa isä: Näyttelijä-laulaja Will Smith. Meille tuttu: Mallina hurmaava Patrick tähdittää Armanin ja Ralph Laurenin kampanjoita
VUODEN PARHAAT KOSMETIIKKATUOTTEET Naiset, jotka tekevät maailmasta vähän paremman paikan SUURI ALUSVAATEOPAS TUNNISTA OMA TUOKSUTYYPPISI JOULUKUUN LEHTI ILMESTYY 18.11. NYT NE ON VALITTU. INSTAGRAM @cosmofinland FACEBOOK facebook.com/cosmofinland MYCOSMO mycosmo.fi SNAPCHAT cosmofinland YOUTUBE Cosmopolitan Finland Ku va SE BA ST IA N JO H A N SS O N. ONKO SINUTKIN GHOSTATTU