KAMALAT EROT (ja miten niistä selviää). KENGÄT & LAUKUT + TÄYDELLINEN JUHLAMEIKKI JA -HIUKSET HELPOSTI MARRASKUU 2016 / 9,50 e Yleistyvä ilmiö: COSMON SUURI MORAALIKYSELY: NÄIN PETÄMME, HUIJAAMME JA VARASTAMME Nainen haluaa naista Gwen Stefanin uusi onni N Ä I N T E E T S T R E S S I S T Ä Y S T Ä V Ä N ARTTU LINDEMAN: ”Rakastuneena olen aika reppana” K a u d e n u p e i m m a t UNELMAAMMATTI entä,jos sitäeiole
S K A N N A A S H A Z A M I L L A N I I N N Ä E T K O K O M A L L I S T O N. # S t e p I n t o M A R N I D R . L O K A K U U T A A L K A E N V A I N Z A L A N D O L L A . M A R T E N S | R E E B O K | T I M B E R L A N D | V A N S M Y Y N N I S S Ä 2 7
Unelma kaatui vasta lukiossa, koska pääsykoekirjat olivat niin tylsiä.” Art Director TONJA GJOLAJ @togjo ”Unelma-ammattini oli lääkäri. Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti. Se ei helpottanut miehen koirakuumetta. Lapsuuden unelma-ammattisi. Myin parvekkeella ruusukaaleja pikkuveljelleni, jonka olin pukenut tytön vaatteisiin ja nimennyt itseni mukaan Tiinaksi.” Tätä numeroa tekemässä: Elisa Grönholm, Hertta Hiltunen, Henna Huuskonen, Sanna Kekki, Siina Leppä, Elina Luoma, Niko Luostarinen, Alvin Nguyen, Kata Niemi, Vivian Nieminen, Tiia Rantanen, Vivian Raudsepp, Nora Syrjänen, Julia Toivola, Nick Tulinen, Ida Valpas ja Milja Yli-Opas Hearst Magazines International Senior Vice President/CFO and General Manager: Simon Horne Senior Vice President/International Publishing Director: Jeannette Chang Senior Vice President/Editorial Director: Kim St. BEHIND THE SCENES @COSMOFINLAND Laulaja Mikko Harju sai kuvauksissa syliinsä neljän kuukauden ikäisen Chili-pennun. Asiakasnumero (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. Käyntiosoite Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki. Painopaikka Printall, ISSN 1456-5234. Toimituksen sähköposti cosmopolitan@ sanoma.com. Siskoni mielestä minusta olisi tosin pitänyt tulla poliisikoira.” Toimituksen sihteeri TIINA KYLLÖNEN @tiinakyllonen ”Halusin olla torikauppias. Clair Bodden Fashion/Entertainment Director: Kristen Ingersoll International Editions Editor: Jacquelyn Galgey Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997): Helen Gurley Brown Alankomaat: Anne Marije de Vires Lentsch Argentiina: María José Grillo Australia: Claire Askew Brasilia: Cristina Naumovs Bulgaria Chile: Ignacia Uribe Espanja: Ana Ureña Etelä-Afrikka Filippiinit: Myrza Sison Hong Kong: Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia: Filisya Thunggawan Intia: Nandini Bhalla Iso-Britannia: Farrah Storr Italia: Francesca Delogu Kazakhstan: Aziza Yesmaganbetova Kiina: Yvonne Liu Korea: Hyun Joo Kim Kreikka Kroatia: Aleksandra Orlic Kypros: Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka Latvia Liettua: Violeta Kalikauskiene Lähi-itä: Brooke Sever Mongolia Malesia Portugali: Sandra Mauricio Puola: Hanna Wolska Ranska: Marie La Fonta Romania: Diana Colcer Saksa: Anja Delastik Serbia: Nasja Veljkovic Slovenia: Manca ?ampa Pavlin Sri Lanka: Trevina Abeyesundere Tsekki: Sabrina Karasova Turkki: Ozlem Kotan Ukraina: Oleksandra Burynska Unkari: Johanna Sabján Venäjä: Polina Sokhranova Yhdysvallat: Michele Promaulayko. *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla. Toimittajien sähköpostit: etunimi.sukunimi@sanoma. Päätoimittaja STINA MÄNTYNIEMI @stinamant ”Halusin olla tuomari, joten järjestin 5-vuotiaana nukkeni riviin oikeuden istuntoon ja kökötin itse päädyssä nuija kädessä. Toimituksen yhteystiedot Puhelin (09) 1201 (vaihde) Postiosoite Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma. Media-assistentti Jenni Tammimäki. Istuin kassakoneen takana, esittelin juustoja perheelleni ja tarjoilin maistiaispaloja.” Muotija kauneustoimittaja EMMA VUORINEN @emmavuo ”Vaaleanpunaisiin pukeutunut lentoemäntä-barbie avasi minulle aivan uuden maailman. Muotitoimittaja Emma ja kauneusharjoittelija Milja asustekuvauksissa hallitun kaaoksen keskellä. Räppäri ja vloggaaja Arttu Lindeman kuvattiin katolla Itä-Helsingissä. com. Johtaja Johanna Lahti. Sulloin pienen puujunani sisään mahdollisimman paljon pehmoleluja. 4 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy/Sanoma Lifestyle. Harmi, että siivousinto loppui kuin seinään teini-iässä.” Community Manager MARIA LIETO @marialieto ”Leikin usein juustokauppiasta. Annoin kotipihassa pistoksia kastemadoille.” TAINA KORHONEN (äitiyslomalla) Toimituspäällikkö LINDA FORSS @lindahillfish ”Rakastin siivoamista, erityisesti tavaroiden järjestelyä, vessan pesemistä ja tiskikoneen tyhjentämistä. Syksyn hauskinta elokuvaa, Bridget Jones’s Baby -leffaa juhlistettiin ensiillassa teemaan sopivilla kuppikakuilla. Tilaukset ja asiakaspalvelu www.sanomakauppa.fi Puh. Halusin matkustella työkseni.” Graafinen suunnittelija ISMA VALKAMA @ismavalkama ”Haaveilin veturinkuljettajan ammatista. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17
Olen onnellisimmillani, kun: Kirjoitan biisejä tai suukottelen lapsiani. En syty: Valheista. Sytyn: Totuudesta. | cosmo quiz | K uv at JA M ES W H IT E, M V P H O TO ja IS TO C K P H O TO Ty yl iA YA K A N A IM ei kk iG R EG O R Y A R TL H iu ks et D A N IL O Suosikkiemojini: Lempiaineeni koulussa oli: Lounas. Aina kun tarvitsen itsetuntobuustia: Käytän filtteriä. Kirosana, jota käytän eniten: Kakka. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 5. Jos saisin käyttää vain kolmea kosmetiikkatuotetta, käyttäisin: Punaista huulipunaa, punaista huulipunaa ja punaista huulipunaa. Biisi, jota en malta olla tanssimatta: Watch me (Whip/Nae Nae)
Tuotanto First Shot Productions. Marraskuu 2016 TÄSTÄ PUHUTAAN 9 To-Do List 24 Otetaan vastaan: unelmatyö 27 Stressi – uusi ystäväni 28 Walk With Me: Melina Niemi 32 Kannessa: Gwen Stefani 36 Moraalittomat. Kuva James White. Kansikuva Tyyli Aya Kanai. BODY LOVE 76 Nauti lemmestä 79 Kotiballerina 81 Kuukauden sporttaaja: Riikka Pulkkinen AINA COSMOSSA 7 Päätoimittajalta 8 You said it! 31 Tunnustuksia 83 Julia Toivola 84 Horoskooppi 70 Kukkivat pullot 71 Cosmo testaa 72 Öljyn henki MUOTI 12 Must have: Moderni Joutsenlampi 14 3 x vekkihame 18 Cosmoklassikko: Minihame 49 Villafrilla 50 La Vie Est Belle 57 Kasarikaunotar 58 Lentoon! 50 20 36 76 13 63 6 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Hiukset Danilo/The Wall Group. Sukkahousut Capezio. 27 Näin teet stressistä ystävän 32 Gwen Stefanin uusi onni 36 Cosmon suuri moraalikysely 40 Nainen haluaa naista 43 Kamalat erot 58 Kauden upeimmat kengät ja laukut 36 ”Baariin mennessä neuvon kaveria pukeutumaan niin, että näytän itse paremmalta.” VERA Kansilook Takki Gucci. 91 Ensi kuussa KAUNEUS 13 Sadepäivän ilo 16 Kauneuspalat 65 Väriharjoitus 63 Katseenvangitsijat KANNESSA 20 Arttu Lindeman 24 Unelmaammatti – mitä jos sitä ei ole. SUHTEET 20 Kaiken se kestää 40 Kun nainen haluaa naista 43 Hyvästi! 46 Miespaneeli 74 Alkoholistin tytär 86 Cosmotori 87 Vivian Valpurin kolumni 88 Tiedustelut 89 FFF: Veronica Verho 90 P.S. Manikyyri Shelly H/ Sparkles Nail Products. Meikki ja hiukset Meikki Gregory Arit/Exclusive Artists Management
Siitäkin huolimatta, että 14-vuotiaaksi asti näin isääni oikeastaan aika harvoin. Sitten äitini kuoli, ja sain alkaa tutustua isääni paremmin. Tai siitä, kun treenatessani maratonille keskellä talvea iskä ajoi suunnittelemani pitkän lenkin reitin ensin autolla läpi, jotta voisi tarkastaa, että kadut eivät olleet liian jäiset. | päätoimittajalta | K uv a P IIA A R N O U LD LEN AINA OLLUT ISIN TYTTÖ. Hyvin erilaisesta, mutta silti rajattoman rakkaasta ja tärkeästä isäsuhteestaan puhuu sivuilla 74–75 myös alkoholistin tytär Armi. Isä on auttanut ja ollut tukenani, kun en ole päässyt opiskelemaan tai kun olen eronnut. Isä oli aina töissä, pitkillä työmatkoilla (sain kyllä paljon tuliaisia) tai vapaapäivinä juoksulenkillä tai hiihtämässä. Olen perinyt isältäni ulkonäköni ja hyvät ominaisuudet kestävyyslajeihin. Vaikka isää varmasti pelotti, hän uskalsi luottaa. Ne tavat, jotka isässä nuorempana ärsyttivät ja nolottivat, ovat sellaisia, joita itse teen nykyään. Sanonut, että mistään muusta kuin omasta jaksamisesta ei tarvitse huolehtia. Itse olen aina ajatellut, että isäni on elämäni tärkein mies (muut ovat osoittautuneet poikkeuksellisen hankaliksi). Siitä, kuinka isä vuodesta toiseen lastaa talvirenkaat varastosta autooni ja ostaa valmiiksi proteiinipatukoita, kun olen tulossa käymään. Vain kahdessa asiassa isä oli ehdoton: koulu on hoidettava kunnialla ja liikuntaa täytyy harrastaa. Parhaiten isän rakkauden huomaa kuitenkin pienistä asioista. Isä vähensi työmatkustamistaan ja puri kärsivällisesti hammasta, kun omapäinen teini-ikäinen kiukutteli kaikesta mahdollisesta maan ja taivaan välillä. Olen oppinut korkeaa työmoraalia, kärsivällisyyttä, jääkiekon sääntöjä ja tarkkoja lähestymislyöntejä golfkentällä. Ihanaa isänpäivää parhaille tyttärille! O ”Ne tavat, jotka isässä nuorempana ärsyttivät ja nolottivat, ovat sellaisia, joita itse teen nykyään.” stina.mantyniemi@sanoma.com COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 7. Isänsä kanssa kasvanut kolumnistimme Vivian kertoo omasta faijastaan sivulla 87. Toivoisin, että kaikki voisivat ajatella omasta isästään niin kuin minä: minun isäni on maailman paras
Jutuista ykkönen oli Rajaton budjetti, rajattomasti hauskaa. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. @minttumanttu Perfect dayoff #dayoff #cosmofinland #relax @iinakoivu Kotona<3 #brainoff #cosmofinland @emevepau #vapaapäivä #laulutunti #cosmofinland 8 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. ELEONOORA Vaaleanpunainen unelma Mahtavinta Cosmossa oli kannen miellyttävä, pehmeän vaaleanpunainen värimaailma. Yhden palkinnon arvo on noin 70 euroa. ”Milloin unohdimme läsnäolon. Seksi ei ole noloa! VENLA Inspiroiva Rita Paras juttu oli kyllä ehdottomasti Rita Orasta! Upea nuori nainen, joka elää hetkessä ja on saavuttanut jo kaiken haluamansa. Lähetä meille perustelusi 8.11. Jatkossa enemmän artikkeleita tyyliin: Naurettavan pelottavaa ja Yhdeksän viikkoa sinkkuna. Loistava veto! MONA Ei mitään hävettävää ”Tavallisesta seksistä puhutaan liian vähän” oli ihanan avoin kirjoitus. MELISA NÄYTÄ MEILLE COSMOHETKESI Tägää kuvasi #cosmofinland MITÄMIELTÄOLETCOSMOSTASI. ANNE Yllätysveto Youtuben miestähdet oli viimeinen artikkeli, jonka olisin kuvitellut lukevani Cosmosta. Arvomme vastanneiden kesken seitsemän Maybellinen tuotepalkintoa. Ei ennen kuin joku ulkopuolinen sanoo, että sinulla on oikeus olla pikkuisen paskana?” VIVIAN VALPURI @rinkae_ Long time no see french toast! Had a morning brunch with my sis and #cosmofinland. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at IN ST A G R A M ja VA LM IS TA JA T Juuri mitä toivoin Ask a Boss -juttu, eli vinkit työelämän kiemuroihin ja pomon kanssa neuvottelemiseen, olivat juuri nyt tarpeen, suurkiitos niistä! <3 KAROLIINA Suosikkiteema Kiva, kun käsittelette Cosmossa toistuvasti työnhakua ja työelämää. Entä huonoin. Hyödyllisiä vinkkejä jälleen kerran. HANNA Skip, skip, skip Skippasin kaikki meikkija vaatesivut. Muistamista, kannustamista ja hyvää energiaa.” JULIA TOIVOLA ”Miten typerä onkaan ihmismieli, että omasta heikkoudestaan ei tohdi puhua ääneen. Tätä mieltä olitte edellisestä lehdestä. Mikä oli lehden paras juttu. Milloin viimeksi lounastit kaksi tuntia katsomatta puhelintasi tai matkustit bussissa selaamatta puhelintasi. Itse en muista.” NATALIE VILEN ”Sitähän se ystävyys parhaimmillaan on
marraskuuta. Margarita-lasi 1,99 e, Ikea. Peilitarjotin 39,95 e, Zara Home. Kaikki puhuvat Milliestä Stranger Things -sarjan Millie Bobby Brown on muotimaailman uusi lemmikki. marraskuuta. Corgi-muotti 13,51 e, Etsy. Marie Kondo: KonMari – Iloa säkenöivä järjestys (Bazar) ilmestyy 17. Tekoturkishuivi 26,67 e, Asos. 12-vuotias näyttelijä bongattiin istumasta New Yorkin muotiviikoilla eturivistä, ja seuraavaksi Millien ja hittisarjan muiden nuorten päähenkilöiden odotetaan tekevän yhteistyötä Louis Vuittonin kanssa. Sarjan on käsikirjoittanut Peter Morgan, joka on myös Oscar-palkitun The Queen -elokuvan takana. Järjestyshäiriöitä Japanilaiselta siivousgurulta Marie Kondolta ilmestyy uusi kuvitettu kirja, jossa tarjoillaan nerokkaita ohjeita kodin järjestyksen ylläpitämiseen. Opi laskostamaan paitasi ja järjestämää laatikkosi tip top -kuntoon. Samettihame 76 e, Topshop. Pitispaita 39,99 e, H&M. Rintakoru 10 e, Topshop. | tästä puhutaan | 2. The Crown Netflixissä 4. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Kauan eläköön kuningatar Jos sydämessäsi on Downton Abbeyn mentävä aukko ja kuninkaallisten elämä kiinnostaa, The Crown on syysiltojesi pelastus. Mokkanahkaiset korkokengät 35 e, Marks & Spencer. Ei todellakaan mikään helppo homma. Netflixin draamasarja kertoo 90-vuotiaan Englannin kuningatar Elizabeth II:n tarinan 1940-luvulta tähän päivään asti. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 9. 3
Siinä ruotsalaismerkki Soft Goatin bisnesidea. Ihmeotusjahdissa J.K. 4.POP&SUKI Malli Suki Waterhouse ja juontaja Poppy Jamie ovat Iso-Britannian it-tytöt ja bestikset, jotka tutustuivat toisiinsa yökerhon tanssilattialla. Ehkä siksi se on jatkuvasti nettikaupoissa loppuunmyyty. Kameralaukku 174 e. Minikokoinen bucket bag kuuluu esimerkiksi näyttelijä Emma Watsonin ja bloggaaja Garance Dorén suosikeihin. 9.YKSI JOKAISTA Aakkossormukset ovat tulleet korvaamaan nimikorut. Tossut 104 e. Rowlingin velhomaailma herää taas henkiin, kun teattereihin pamahtaa tulkinta Ihmeotukset ja niiden olinpaikat -kirjasta. Tarinan keskiössä on taikaolentoja etsivä ja dokumentoiva taikazoologi Lisko Scamander, jota näyttelee aina yhtä loistava Eddie Redmayne. marraskuuta. Te ks ti LI N D A FO R S S K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T 6. Nyt jos koskaan kannattaa kuunnella. com. | tästä puhutaan | 405 e, avenue23. Erityisen houkuttelevia ovat brändin superpehmeät ja mukavat hupparit. popandsuki.com PIRTEÄ TULOKAS Vuonna 1970 Milanossa perustettu kosmetiikkayritys Flormar on avannut ensimmäisen Suomen myymälänsä Helsingin Itikseen. Avaimenperä 41 e. Vaaleanpunaiseen sävymaailmaan luottava Pop & Suki pitää sisällään muun muassa laukkuja, koruja ja avaimenperiä. Neule 177 e. Nettikauppa tarjoaa klassikkoneuleiden ja neuletakkien lisäksi muun muassa kasmirlegginssejä, huiveja ja pipoja. Elokuvateattereissa 18. Koska molemmat rakastavat muotia, kaksikko päätyi lanseeraamaan oman asustemerkkinsä. Dalai-lama, Desmond Tutu & Douglas Abrams: Ilon kirja – Ystävyydestä, rakkaudesta ja hyvästä elämästä (Suom. Siveltimiä, huulikiiltoja, ripsareita, kynsilakkoja, you name it! Hinta-laatusuhdekin on kohdillaan. 7 8 PIENI RAKKAUSPAKKAUS Guccin Dionysuksen ohella vuoden hypetetyimman laukkutulokkaan titteli kuuluu Simon Millerin Bonsai-laukulle. Pehmeä kausi Laadukkaita sataprosenttisisia kashmirneuleita, edullisesti, vain netissä. 10 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Tommi Uschanov, WSOY). Onnen lähettiläät Ketkä olisivatkaan parempia antamaan vinkkejä hyvään elämään kuin Tiibetin hengellinen johtaja Dalai-lama, 81, ja Etelä-Afrikan emeritusarkkipiispa Desmond Tutu, 84. Neuletuotteita naisille, miehille ja lapsille osoitteessa softgoat.com. 5. Nobelin rauhanpalkinnoilla palkitut miehet pohtivat kirjassaan onnen ja ilon syvintä olemusta: sitä, miten he ovat onnistuneet säilyttämään elämänmyönteisyyden kaikista koettelemuksistaan huolimatta. Kirjainsormus 200 e, Chloé
Unohda sushi, japanilainen ruoka on niin paljon muutakin! Kirjassa avataan myös maan tapakulttuuria ja pöytapoja, kuten se, että nuudeleita syödessä kuuluu ryystää ja maiskutella. Elektropopparin hittibiisi Final Song on takuuvarma korvamato, mutta kuka muka on päässyt yli Major Lazerin ja DJ Snaken kanssa tehdystä Lean On -hitistä. Sara’s Australia – Raikas ruokamatka (Tammi) Australian ruokatrendit avautuvat Sara La Fountainin käsittelyssä aivan uudella tavalla. 1. MØ Tanskalaislaulajan omaperäinen soundi pääsee oikeuksiinsa intiimillä klubikeikalla. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 11. EI PELKKÄ VITSI Näyttelijä-koomikko Amy Schumer, 35, on kaikkien aikojen ensimmäinen nainen, joka on päässyt Forbesin parhaiten tienaavien koomikoiden listalle. Tinie Tempah Kiinnosteleeko brittiräppärin uuden albumin materiaali ja kreisibailaaminen. lokakuuta Hartwall Arenalla. marraskuuta The Circuksessa Helsingissä. 13.IT’SVEGAS BABY! Missasitko Justin Timberlaken konsertin Helsingissä pari vuotta sitten. 16. Maailman ympäri Onko matkakuume. MØ 4. LÄHTÖLASKENTAALKAA Joo joo, ehkä on vielä hieman liian aikaista joululauluille, mutta ei voi mitään: vuoden ihanin joululevy on nimittäin tässä! Aino Venna puhaltaa tuttuihin (ja puhkikulutettuihin) kappaleisiin uutta energiaa kutkuttavilla tulkinnoillaan. Nyt 20/20 Experience -maailmankiertueelle pääsee mukaan Netflixin dokumentissa, joka seuraa Justinin ja hänen The Tennessee Kids -bändinsä viimeistä keikkaa Las Vegasissa tammikuussa 2015. Amy on sijalla neljä 15 miljoonan euron vuosituloillaan. Nyyh! Kent 28. 2. Listan kärjessä on 78 miljoonaa euroa vuodessa tienannut Kevin Hart. Voi voi, sillä nämä ruokakirjat eivät ainakaan lievennä sitä. Luvassa backstage-hassuttelua, onnenkyyneleitä ja JT:n uran mehukkaimpia biisejä. Pistä jo nyt soittolistalle ainakin vanhemmat hitit Pass Out ja Written in the Stars. 3. Tänä vuonna Roosa-nauhan on suunnitellut muusikko Michael Monroe, joka on taiteillut siihen rock-henkisesti tähtiä ja sydämiä. KUUKAUDEN KEIKAT 14 15 Aino Vennan Joulu ilmestyy 18. Richard McCormick's Tokio (Tammi) Richardin ruokakirjat ovat vieneet meidät jo Pariisiin ja Barcelonaan, nyt vuorossa on Tokio. Hyvän asian puolesta Lokakuussa kerätään taas Roosa nauha -kampanjalla varoja suomalaiseen rintasyöpätutkimukseen ja syöpätyöhön. Sillä on Youtubessa huikeat 1,6 miljardia katselukertaa. Tinie Tempah 17. 12. Kent Ruotsin suurimman rockbändin konsertti on pakko nähdä, eikä vain siksi, että se on vuonna 1990 perustetun yhtyeen jäähyväiskeikka. marraskuuta The Circuksessa Helsingissä. Ne edustavat miehen omien sanojen mukaan valoa ja rakkautta. marraskuuta. Raikkaiden ja terveellisten reseptien lisäksi kirja on pirteä kurkistus australialaiseen elämäntyyliin ja henkeäsalpaaviin maisemiin
69 e, Second Female. Sametti on tämän kauden hittimateriaali päästä varpaisiin. Rajoja rikkova ballerina pyörähtelee mustassa kerrostetussa tyllihameessa. Röyhelövarret muistuttavat tutuja. | muoti | Moderni Joutsenlampi Tänä syksynä ballerinat kapinoivat kietoutumalla mustaan tylliin tai yhdistämällä ronskin neuleen hempeään hameeseen. 15,99 e, Bershka. Vaaleanpunainen kiviriipus 17,90 e, Glitter. 52 e, Topshop. 12 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. K uv at IS TO C K P H O TO ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Ei ballerinaa ilman ballerinoja. 35 e, Monki. Dramaattinen pitsibody 29,99 e, Vero Moda. Ruusukultaiset korvikset 27,50 e, Snö of Sweden. Pitsireunus pääsee oikeuksiinsa yksinkertaisessa topissa. NORA SYRJÄNEN VA LE N TI N O B O R A A KS U VA LE N TI N O Glitterlaukku 295 e, Furla. Pue läpikuultavan tyllimekon alle valkoinen t-paita ja siniset farkut. Koristeellinen virkattu yläosa ei koruja kaipaa. Poolopaidan viktoriaaninen kaulus ja hihat henkivät nostalgiaa. Hattaranvaaleanpunainen tyllihame on 29,95 e, Zara. Nilkkasukat 6 e, Monki. 29,33 e, Asos. 25,95 e, Zara. Nilkkurit 60 e, Asos
Sadepäivän ilo Lakkaa bileet sormenpäihin metallinhohtoisilla ja kimaltavilla hilelakoilla. Mattapinta pääsee parhaiten esiin ilman päällyslakkaa. Jo yhdellä kerroksella peittävä, kultainen CND Vinylux Weekly Polish -lakka tuo kynsiin upean hohteen. Läpikuultava, violetteja ja sinisiä glitter-hippuja sisältävä Sally Hansen Hard As Nails Xtreme -lakka virittää värilakan hetkessä pikkujoulumoodiin. 6. Sävy Spun In Luxe, 13,90 e. Sävy Party In The Hills, 16,80 e. 1. Hopeahileiden tähdittämää, läpikuultavaa Isadora Holographie Nails -lakkaa voi käyttää sellaisenaan tai värilakan päällä tuomaan lisäkimallusta. Päällyslakkana tai sellaisenaan toimiva pronssinen Orly Lacquer -lakka sisältää reilusti kimaltavia kultahippuja. Sävy 885 Snow Crystals, 9,90 e. Sinimusta Essie Cashmere Matte -lakka näyttää kynnellä matalta, mutta sisältää pienen pieniä glitter-hileitä. 4. | kauneus | 2. Sävy Jam Packed, 6,55 e. 3. Himmeästi kimaltava Lumene Gel Effect -lakka näyttää kynsissä juhlavalta. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 13. EMMA VUORINEN Kuvat JUHA SALMINEN 5. Sävy Golden Sand, 6,90 e. Sävy Brass Button, 16,60 e
1. Megamuodikkaat sukkavartiset kiilakorkonilkkurit modernisoivat kokonaisuuden. Se on täydellinen suoraan töistä alkaviin tilaisuuksiin.” Cosmopolitanin bloggaaja Vivian Nieminen M A IS O N M A RG IE LA Armeijanvihreä villakangastakki 499 e, Gigi Hadid x Tommy Hilfiger. ”Kevyt ja kauniisti liikkuva hame toimii loistavasti sekä arjessa että juhlassa. Keinomokkanilkkurit 54,95 e, NLY Shoes/Nelly. Pliseerattu hame 19,99 e, H&M. Ohut neulepusero 49,95 e, Lindex. Näin stailaat kiiltävät vekit kolmella tavalla. Armeijan natsoilla Merimieshenkinen upseeritakki vikittelee esiin vekkihameen vintage-henkisen puolen. | muoti | 3 x vekkihame Metallinhohto uudistaa pliseeratun puolihameen. EMMA VUORINEN Kuvat MIKKO HANNULA M ei kk ija hi uk se tK AT A N IE M I 14 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Poikkeuksellisen sporttinen Himmeästi hehkuva grafiitinharmaa hame 44 e, Topshop. Muhkea kelsitakki 1610 e, Diesel. B A LE N C IA G A ST EL LA M C C A RT N EY COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 15. Pörröpusakka 49,99 e, H&M. Keinonahkainen vekkihame 69,95 e, Garcia Jeans. 2. Korosta sporttisuutta lisäämällä vetoketjujen määrää ja yhdistämällä asuun lippis. Satiinipintainen vekkihame 49,95 e, Junkyard. 3. Kuuma kelsi Kelsikarvatakki ja pliseerattu hame ovat 1970-luvun klassikoita, jotka ovat löytäneet toisensa taas tänä syksynä. Pituutta venynyt bombertakki romuttaa vekkihameen hienostuneen siluetin. Loaferit 29,99 e, H&M. Satiinilippis 14,99 e, H&M. Viininpunainen laukku 49,99 e, Mint & Berry/ Zalando. Bombertakki 149,99, Only
7,99 e. Kunnon putsari on siis tarpeen. MEIKIT SULAMAAN Mineraalimeikkeistä tuttu BareMinerals hoitelee nyt meikit pois kasvoilta hellästi ja luonnollisesti. Iholle jää kosteutettu, napakka tunne. 38 e. A N N A SU I Kevyt purasruohosta ja auringonkukista puristettu öljykoostumus sulattaa silmämeikin hetkessä, ja merisuolamineraalit heittävät hyvästit epäpuhtauksille. Kyllä voi! Värikkäät EOS-huulirasvat on valmistettu 95-prosenttisesti luonnonmukaisista ainesosista. Niiden teho pohjautuu superkosteuttavaan sheaan sekä jojobaöljyyn, jotka pitävät huulet pehmeinä. VÄRIKUULAT Voiko jokin niin arkinen asia kuin huulirasva nauttia kulttisuosiosta. Vaikka sarjasta löytyy sopiva koostumus jokaiselle, oma suosikkini on ehdottomasti Oil Obsessed Total Cleansing -meikinpoistoöljy. 16 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. En ehkä voi enää elää ilman kookosja vanilja-minttupallojani. | kauneus | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Emma Vuorinen on Cosmopolitanin kauneustoimittaja, joka esittelee tällä palstalla kuukauden ihanimmat uutuustuotteet. Talven lähestyessä on ihana vaihtaa puhdistustuotteiden koostumus hoitavampaan ja kosteuttavampaan versioon
Niin hyvältä näytti KC Professional Four Reasonin vaaleille hiuksille suunnattu kuivasampoo kollegani hiuksissa. Sama prosessi toimii myös iholla. Itse menetin jo ensi sipaisulla sydämeni vesimäisille Instant Glow Watercolor Blush -poskipunapisaroille sekä Nordic Light Instant Illuminizer -valopisaroille. IHMEBAKTEERIT Probiootit ja prebiootit ovat ihonhoidon uusin hitti, mutta mikä tekee niistä niin ihmeellisiä. Aromaattiset öljyt palauttavat ihon elinvoimaisuuden, ja riisinmurut kuorivat kuollutta ihosolukkoa. WELL HELLO BLONDES! En ole blondi, mutta harkitsen kerhoon liittymistä. Varsinkin Invisible Illumination -meikkisarjan uutuudet ovat vastustamattomia. Toimivalla ruuansulatuksella on linkki niin moneen asiaan kehossamme. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 17. Se tuo hiuksiin tekstuuria ja kiinnittää kampauksen. Aloita vaikka näistä ihanuuksista: Psst… Meille bruneteille toimii sarjan toinen uutuus eli tuuheuttava Turn Up the Volume -muotoilusuihke. 2. Elävät bakteerit eivät kuulosta kovin houkuttelevilta, mutta moni ihonhoitobrändi on kuitenkin vakuuttunut, että niissä piilee ihonhoidon tulevaisuus. Muutama viikko sitten New Yorkin muotiviikoilla esittäytyneen uuden Lumenen keulakuvat ovat itseoikeutetusti menestyneet huippumallimme Suvi Riggs ja Anna Piirainen. Probiooteilla ja prebiooteilla onkin mahdollisuus taistella ennenaikaista vanhenemista, ihon stressitiloja ja kroonisia ihosairauksia, kuten ihottumaa ja aknea, vastaan. Kahdella tavalla vaikuttava öljypohjainen entsyymivoide sisältää probiootteja ja peptidejä, jotka tasapainottavat ja suojaavat ihoa. Hyvistä bakteereista on puhuttu terveen ruuansulatuksen edistäjänä jo kymmeniä vuosia, mutta vasta nyt aletaan ymmärtää, että toiset aivomme sijaitsevatkin mahassa. SOLD! 29,90 e. Siksi tuotteita tulee voida räätälöidä oman tarpeen mukaan. Vaaleisiin ja harmaisiin hiuksiin sulautuva Four Reason Visible Silver Dry Shampoo -hiuspuuteri 14,90 e. 1. Esimerkiksi jogurtista löytyvät hyvät bakteerit auttavat taistelemaan tulehduksia vastaan, ja ne neutralisoivat vatsalaukun ja suoliston myrkkyjä. #finnishbeautyis Go kansallisaarteemme Lumene! Kotimaisen kosmetiikan suosikki haluaa nyt valloittaa kansainväliset markkinat ja uudistui täysin – logoa, pakkauksia ja purkkien sisältöä myöten. Kuuden minuutin kasvohoito Kuoriva Aurelia Miracle Balm -voidenaamio taikoo kasvoille hehkua minuuteissa. Sarjaan ovat haksahtaneet monet julkkistähdet Johnny Deppistä Keira Knightleyyn. Epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle suunniteltu, 15 päivän La Cure Peau Nette -tehokuuri puhdistaa ihoa mustapäistä ja näpyistä intialaisen tulsi-kasvin, leprapuuöljyn, mikronisoidun hopean ja prebioottien voimin. 60 e. Lisää siis ruokavalioosi hapanmaitotuotteita sekä maitohappokäsiteltyjä kasviksia, kuten hapankaalia tai etnistä kimchiä. Samalla se kirkastaa hiusten sävyä. Luonnollisen valovoiman palauttaminen kasvoille ei ole koskaan ollut yhtä helppoa. Näkymättömyys on ollut pitkään se juttu kuivasampoomarkkinoilla, mutta tämä puuteriunelma saa nyt näkyä. Anna naamion vaikuttaa viisi minuuttia, pyörittele kasvoilla ja pese. Ampulli päivässä Pariisilainen luomuhoitolasarja Absolution tietää, ettei kahta samanlaista ihoa ole. Tuloksena on pehmeästi hehkuva iho. Tuuheuttava Four Reason All Day Volume Spray -muotoilusuihke 14,90 e. 62,70 e. Tarkasta myös, että eläviä bakteereja löytyy kylpyhuoneen kaapistasi
Farkkuhame 40 e, Topshop. Kylie Jenner luottaa kukkakirjailtuun farkkuminiin. Brittisuunnittelija Mary Quant toi minihameet ja hotpantsit muotiin 1960-luvulla. 35,99 e, Mango. 18 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Punk-stara Debbie Harry kohahdutti rokkaamalla lavalla lyhyessä nahkahameessa vuonna 1974, ja Julia Roberts keimaili vuonna 1990 valmistuneessa Pretty Woman -elokuvassa minimekossa ja reiteen asti yltävissä bootseissa. Muotisuunnittelijan inspiraatiolähteinä olivat erinäiset nuorisoliikkeet sekä ehkäisypillerin lanseerauksen ansiosta syntyneet sosiaaliset muutokset, jotka vaikuttivat erityisesti naisten elämään. Minihame Lyhenevä helma viestii yhteiskunnallisista muutoksista. Kaikki eivät kuitenkaan olleet trendin puolestapuhujia. Lyhyet helmat olivat jopa kiellettyjä Hollannissa muutaman kuukauden ajan vuonna 1968. Mean Girls -elokuvassa (2004) päähenkilöt revittelivät minihameilla, olalla keikkuvilla merkkilaukuilla ja pinkillä värillä. Samainen tyyli nähtiin tänä vuonna Balmainin syysnäytöksessä, kun lyhyet korsettimaiset hameet paritettiin korkeiden mokkasaappaiden kanssa. 1970-luvulla mini alkoi kuitenkin vakiinnuttaa asemaansa vaatekaapeissa ja populäärikulttuurissa. Vaikka arkeologisten löytöjen perusteella hameiden helmat olivat lyhyitä jo 5400– 4700 eaa., minihameen katsotaan kuitenkin syntyneen vasta vuonna 1964, kiitos lontoolaisen Mary Quantin. Leopardiprintissä on juuri sopiva määrä rock’n’roll asennetta. . 3 PARASTA | muoti | K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Nahkahame vetoketjulla 39,95 e, Gina Tricot. Kärkijoukoissa oli muun muassa muodin kuningatar Coco Chanel, joka ilmaisi avoimesti inhonsa minihameita kohtaan. Mokkanahkainen hame 49,99 e, Esprit/Ellos. Miley Cyrus suosii minimittaisia helmoja, ja se sopiikin mimmin kapinalliseen imagoon. NORA SYRJÄNEN MINIHAME ON epäilemättä garderobimme kiistanalaisin vaatekappale
Mannerheimintie 14—20, 00100 Helsinki forum.fi
20 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. LINDA FORSS Kuvat NICK TULINEN | suhteet | Ruudullinen villakangastakki 499 e, SPO Copenhagen. Maiharit 168 e, Dr. Martens/ Kenkämarski. KAIKENSE KESTÄÄ Kolme nuorta artistia jakavat ajatuksensa siitä kaikkein tärkeimmästä: rakkaudesta
Vanhempani ovat olleet naimisissa noin 20 vuotta. Väännän kaikesta vitsiä ja liioittelen fiiliksiäni. Myös yhteinen huumorintaju on tärkeää. Ajattelen, että poikaystävän ja tyttöystävän pitää olla ensin parhaita kavereita, vasta sitten voi sanoa rakastavansa toista. Esimerkiksi siitä, jos teen toiselle ruuaksi bravuuriani: paistettua kuhaa ja valkosipuli-kirsikkatomaattirisottoa. Rakastuneena olen aika reppana. Kaikki mimmit, joihin olen ollut syvästi ihastunut, ovat tykänneet katsoa jääkiekkoa. Se, että unohtaa toisen arkisissa asioissa, päätöksenteossa ja suunnitelmissa. Olen miettinyt paljonkin sitä, millainen olen puolisona. Uskon, että kanssani on helppo olla, mutta vihaan kaikkea tylsää. Silittelen, hipsuttelen ja kehun. Se on iso bonus, sillä olen friikki lätkäfani. Siihen saattaa mennä paljonkin aikaa.” COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 21. Jos suhde ei ole toiminut, olen pohtinut, miten voisin olla parempi poikaystävä, mitä olisin voinut tehdä toisin. Pasmat menevät sekaisin ja sukat vääriin jalkoihin. Itsekkyys pilaa parisuhteen helposti. RÄPPÄRI JA VLOGGAAJA ARTTU LINDEMAN, 20: ”Rakastuneena olen aika reppana” ”Heittäydyn suhteeseen aina rohkeasti, ehkä vähän liiankin. Siinä on tavoitteita. Olen kuitenkin realisti. Alter egoni ei liity parisuhteeseeni mitenkään. Olen valmis antamaan aikaa kumppanilleni ja tekemään töitä suhteen eteen. Haluan, että nainen näkee minut Arttuna Lahdesta, ei Arttu Lindemanina. En ole jäbä, jonka kanssa voi katsoa tiistai-iltaisin telkkaria sohvalla. Se saattaa helposti ärsyttää. Oikea Arttu on se, joka tekee himassa ruokaa ja lukee kirjoja. En virittele superyllätyksiä, vaan huomioin toista arjessa pienillä teoilla. Kun olen suhteessa tosissani, sen kyllä tietää. Ei elämä ole silloin pelkästään hunajaa korvista ja juustoa nenästä -tyyppistä
Välillä mietin, pitäisiköhän kirjoittaa jostain muustakin, mutta rakkausbiisit tulevat minulta luonnostaan. Rakkaus on kaikista suurin voima ja haluan välittää sitä musiikillani. Minuun voi myös luottaa sataprosenttisesti. Aion mennä hautaan niin, etten ole koskaan pettänyt ketään. Kokemus pehmensi minua ja opin ajattelemaan asioita entistä syvällisemmin. Tajusin, etten pystykään hallitsemaan kaikkea elämässäni. Olen myös oppinut, että kumppanin pitää antaa olla täysin sitä, mitä hän on. Ihastun ihmisiin, jotka uskaltavat olla vapautuneesti omia itsejään. | suhteet | LAULAJA-LAULUNTEKIJÄ MIKKO HARJU, 25: ”Minuun voi luottaa sataprosenttisesti” ”Olen ollut rakastunut neljä kertaa, ja minut on jätetty kaksi kertaa. Ei ole asiaa, mistä minulle ei voisi puhua. Olin vielä aika nuori, kun minua petettiin. Jos oikea ihminen kävelee vastaan, sen kyllä tietää. 22 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Toista ei voi yrittää kuljettaa rinnalla samaan suuntaan, mihin itse on menossa. Silloin mennään metsään. Rakastuneena teen ihan mitä vain. Petetyksi tulemisen jälkeen laitoin käsijarrun päälle, mutta nykyään koen taas rakastuvani helposti. Kaikki muu jää.” Meleerattu collegepaita 50 e, Puma Tikkibomber 159 e, Samsøe & Samsøe. Toimivaan parisuhteeseen tarvitaan rakkautta ja luottamusta. Puolisona olen lämmin ja hyvä kuuntelija. Pidän myös määrätietoisista ihmisistä, joilla on positiivinen elämänasenne. Se oli todella iso kolaus. Kuuntelin kerrankin itseäni. Olen purkanut fiiliksiäni aina biisien tekemiseen
Minulla on ollut ryppyjä rakkaudessa. Erottuani olen itkenyt kaksi viikkoa yksin himassa ja katsonut romanttisia komedioita. Parisuhde vaatii paljon töitä, mutta ilman luottamusta ja rehellisyyttä millään ei ole mitään pohjaa. Minulle on käynyt joka kerta niin. Onneksi ystävät ovat olleet tukenani. Tykkään tehdä asioita kimpassa, lähteä vaikka mönkijäsafarille, kylpylään tai pulkkamäkeen. LAULAJA-LAULUNTEKIJÄ LEO STILLMAN, 25: ”Nainen on minulle ikuinen mysteeri” ”Uskon rakkauteen ensisilmäyksellä. Olen aika impulsiivinen ihminen, ja elämäntyylini vaatii luottamusta. Parisuhteessa on hyvä olla omat elämät, mutta myös yhteisiä suunnitelmia siitä, mihin suhde on menossa. Nainen on minulle ikuinen mysteeri, mutta toisaalta en tiedä mitään parempaa. Ihastuminen on maailman paras tunne ja siitä saa uutta energiaa. Välillä erokin voi silti olla puhdistava kokemus, sillä silloin voi tutkiskella itseään. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 23. Viltti vain mukaan ja kaakaota termariin. Se saa nousemaan aamulla sängystä ja pukeutumaan. Mitä haluaa, mikä itselle on tärkeintä. Rakastan naisia yli kaiken!” . Toisaalta olen intohimoinen, huomioonottavainen ja avoin ja haluan, että toisella on rakastettu olo. Kerran frendini muutti viikoksi luokseni pitämään minulle seuraa: teimme yhdessä safkaa ja kävimme pelaamassa pingistä. Olen seurustellut tyttöystäväni kanssa neljä vuotta, mutta olemme eronneet välissä. Ihastuneena pistän aina itseni likoon, sillä otan mieluummin kunnolla turpaan kuin jahkailen. Kanssani on varmasti vaikeaa seurustella
Ei hätää. | tästä puhutaan | K uv at C AT H ER IN E M A C B R ID E Otetaan Eikö sinulla ole haaveammattia tai osoittautuiko unelmaduunisi pettymykseksi. TIIA RANTANEN vastaan: UNELMATYÖ 24 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Jos et halua elämältä mitään muuta kuin maata sohvalla, unelmatyösi saattaa olla sellainen, joka antaa sinulle mahdollisimman paljon aikaa tehdä niin. Vaikka toiset tuntuvat tietävät jo varhain unelma-ammattinsa, heillekin unelmatyö saattaa olla pettymys, jos se ei olekaan sitä, mitä he kuvittelivat. Jonkun unelmatyö saattaa olla sellainen, jossa on mahdollisimman lyhyt työmatka. Tällaisiin lauseisiin meitä on opetettu uskomaan. Maailmassa on paljon inspiroivia esimerkkejä ihmisistä, jotka tekevät unelmatyötään ja ovat loistavia siinä. Mutta niille, joilla ei ole halua (tai rahkeita) maailmanluokan laulajiksi, unelmointi on paljon vaikeampaa. Niiden myötä muuttuu usein myös se, mitä haluamme työltä. Sanottu, että unelmiaan voi tehdä työkseen, jos tarpeeksi haluaa. Mikä tekee jostakin työstä unelmatyön ja toisesta ei. Silloin työn arki ei tule tositilanteessa yhtä suurena yllätyksenä. Pelkästään viime vuosina työelämä on muuttunut pitkään uraan keskittyvästä dynaamisemmaksi ja vaihtelevammaksi. Pelkästään sillä saa karsittua monta turhaa ajatusta. ”Työunelmat ovat parikymppisenä melko varmasti erilaisia kuin viisikymppisenä, eikä tulevaisuuden töitä ole vielä välttämättä edes olemassa.” Haaveammatti ei välttämättä koostu itse työstä. – Työstä, joka ei tunnu mielekkäältä, voi olla mahdollista tuunata itselleen parempi. Niin kuin esimerkiksi Beyoncé. – Ammattiin kannattaa tutustua vähitellen, esimerkiksi vapaaehtoistyön tai opiskelijaharjoittelun kautta. Ja ihan kiva työ, joka ei ole unelmista rakennettu, antaa tilaa kehitellä suunnitelmaa, jolla unelmaduuni voisi toteutua. Tarvittaessa apua saa esimerkiksi ammatinvalintaja uraohjauspsykologeilta, Airila neuvoo. Kompastelu kuitenkin kuuluu asiaan: ei voi tietää, ellei kokeile. J AHTAA UNELMIASI! Tee sitä, mitä rakastat. Yksikään syy ei ole toista huonompi, sillä nämä asiat määrittelevät, millainen työ on unelmiesi kaltainen. Unelmatyö on unelma niin kauan, kunnes sen saavuttaa, ja silloin saattaa alkaa unelmoida jo seuraavasta. Varsinkin, jos unelmatyötä ei ole. Onko itsenäinen työtahti päivittäistä sisältöä tärkeämpää, vai oletko kenties kiinnostunut etenemismahdollisuuksista. Haaveammatti ei nimittäin välttämättä koostu itse työstä. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 25. Työ ei edes tunnu työltä, kun se on intohimo. Ei ihmekään, jos haaveammatti ei ole kymmenen – saati kolmenkymmenen – vuoden kuluttua samanlainen kuin tänään. Vuosikausia sitten valitsemaltaan polulta on vaikea poiketa. Onko kaiken a ja o se, ettei työssä tarvitse käyttää huonosti istuvaa univormua. Kenties teet työtä, joka on pelkästään okei, ja toteutat haaveitasi työajan ulkopuolella. Lopettaminen ja uran vaihtaminen voivat tuntua epäonnistumiselta ja lannistaa. Mitä silloin jahdataan. Jonkun unelmatyö saattaa olla sellainen, jossa on mahdollisimman lyhyt työmatka. Tuunaa nykyinen työsi paremmaksi Kylmä totuus on myös se, etteivät kaikki oikeasti voi toteuttaa unelmaansa työkseen. Työkavereilta tai esimieheltä saattaa löytyä ratkaisuja, joilla työn unelma-astetta voi nostaa. Muutokset ja vaihtelut kuuluvat elämään. Työpaikan sisällä voi hakeutua eri tehtäviin ja projekteihin tai voi keskustella esimiehen kanssa, voisiko työtehtäviä suorittaa eri järjestyksessä. Et voi tietää, ellet kokeile Urakriisiä helpottaa yksinkertainen totuus, joka unohtuu helposti: minkään työn ei tarvitse olla loppuelämän ura, ei edes unelmatyön. – Jokaisessa työssä on hyviä ja huonoja puolia. Kovalla työnteolla voit saavuttaa kaiken, mitä haluat. Tärkeintä on pysähtyä miettimään, mitä työltä oikeasti haluaa. Etsiminen saattaa olla helpompaa aloittaa siitä, mitä ei missään nimessä halua tehdä työkseen. Ja niin sen pitääkin mennä. Jotkut saattavat päätyä unelmaduuniin vaikkapa kesätyön, satunnaisen baarikohtaamisen tai sukulaisen neuvon kautta. – Työstä lähteminen vaatii uskallusta ja itsevarmuutta. Yhtäkään työmahdollisuutta ei kuitenkaan kannata heivata pikkuasioiden takia. Jos epämiellyttävä tuntemus työstä ei kaikkoa muutoksillakaan, asialle täytyy tehdä jotain muuta. Juuri siksi kannattaa tehdä ennakkoluulottomasti monipuolisia töitä. Haaveilla saa vielä keski-ikäisenäkin. – Työunelmat ovat parikymppisenä melko varmasti erilaisia kuin viisikymppisenä, eikä tällä hetkellä 20-vuotiaan tulevaisuuden töitä ole vielä välttämättä edes olemassa, Airila muistuttaa. Mutta silloinkin kannattaa pitää huolta siitä, että töissä viihtyy, sillä siellä vietetään runsaasti aikaa. Mutta todellisuus on paljon monimutkaisempi. Airila neuvoo pohtimaan, mitkä ominaisuudet työssä ovat itselle kaikkein tärkeimpiä. Työterveyslaitoksen erikoistutkija Auli Airila sanoo. Toisen taas sellainen, jossa saa työskennellä ihmisten kanssa, vaikka joutuukin hommiin viikonloppuisin. Haluatko hyödyntää työssä luovuuttasi vai takoa mahdollisimman isoa tiliä
Silloin en kuitenkaan osannut haaveilla unelmatöistä, sillä lama pelotti ja tärkeintä oli, että pääsi oman alan töihin. – Työnhaku ei ole helppoa. En silti tiedä tarkasti, mitä haluan. On yrityksiä, joissa työtä tehdään innovatiivisesti ja pelottomasti, ja joissa ihmisiä ja heidän luovuuttaan arvostetaan. Jos haluat matkustaa työksesi, tutki kansainvälisesti toimivia yrityksiä ja niiden rekrytointisivuja. Entä jos sanoisikin sen sijaan: ”Ei mitään hätää”. TESTAA TYÖTÄ Selvitä, voitko tutustua työhön tekemällä palkattoman harjoittelun tai vapaaehtoistyötä. Päivitän Linkedin-profiiliani aktiivisesti ja lähetän avoimia työhakemuksia kiinnostaviin yrityksiin, vaikka paikkoja ei olisikaan auki. Joka toinen päivä uskon löytäväni unelmatyöni, joka toinen en. Jos käyt työhaastattelussa etkä saa paikkaa, kysy rohkeasti syytä. Koskaan ei voi tietää, milloin vastassa on ihminen, jolla on avaimet käsissään. Ja jos avaa suunsa, voi samalla opetella sanomaan jotain muuta kuin ”jahtaa unelmiasi”. Lähteminen on vaikeaa, koska palkka on hyvä ja asemani turvattu. On paljon piilotyöpaikkoja, joita ei ilmoitella missään, joten hae rohkeasti. Hyödynnä myös somesaitteja: osallistu keskusteluihin Twitterissä, aloita blogi ja päivitä Linkedin-sivusi. Tiedän vain, että tähän työhön en jää. 26 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Puhun työnhaustani mahdollisimman paljon tuttavieni ja uusien ihmisten seurassa. Kaiken keskusteluavun ei tarvitse tulla ammattilaisilta, joten kysy neuvoa kavereilta tai sukulaisilta. USKO ITSEESI Luota omiin mahdollisuuksiisi ja taitoihisi. Selvitä, riittääkö koulutuksesi. Nykyisessä työpaikassani on vanhanaikainen ja jähmeä toimintakulttuuri, enkä siksi viihdy. Jos työ tuntuu oikealta vielä testijakson jälkeenkin, tee kaikkesi pyrkiäksesi alalle. Mutta aina auttaa, jos avaa suunsa. Kun näen sen oikean työpaikkailmoituksen, tiedän, mitä haluan.” LÖYDÄ UNELMATYÖSI LISTAA TAVOITTEESI Selkeytä itsellesi, mikä sinua motivoi ja mitä unelmatyöltäsi haluat. Voin tehdä työtä kuin työtä, jos yrityksessä on hyvä meininki. Työ ei ollut unelmani, mutta koin olevani onnekas, koska pääsin ylipäätään jonnekin töihin. Kirjoita tavoitteesi ylös esimerkiksi kaverin kanssa, joka voi auttaa sinua myös pohtimaan, missä olet hyvä. Minusta se on vain hyvä, sillä se ei rajoita etsintääni. JUTUTA AMMATTILAISIA Kysele työtä jo tekeviltä, millaista työ on ja miten he ovat sinne päätyneet. Uskon, että töitä tekemällä oppii, mitä ei ainakaan halua tehdä, mutta ei välttämättä sitä, mitä haluaa tehdä. VERKOSTOIDU Kerro kaikille tutuillesi, millaista työtä etsit. Ammatinvalinnasta ja työnhausta kannattaa puhua ääneen – oikeastaan kenelle tahansa, joka on valmis kuuntelemaan. Lista on koottu Auli Airilan neuvojen perusteella. Paperilla olen unelmatyössä, mutta todellisuus on toinen. Se vaati töitä. Kuusi vuotta myöhemmin olen edelleen samassa yrityksessä, nyt esimiesasemassa. | tästä puhutaan | JANITA, 33, markkinointikoordinaattori: ”Paperilla olen unelmatyössä” ”Valmistuin kuusi vuotta sitten markkinoinnin johtamisen maisteriksi ja myönnän, että minulla oli ruusunpunainen kuva töistä, joita ajattelin pääseväni heti tekemään. Intohimo ja luja tahto kantavat pitkälle, ja itsevarmuuteen toimii vanha sääntö: fake it ’til you make it . Selvitä tavoitteidesi pohjalta, mikä unelmatyöpaikkasi voisi olla. Sain reilun kuukauden työnhaun päätteeksi paikan terveydenhuollon tarvikeyrityksestä markkinointikoordinaattorina
Päivän venyttäminen kääntyy itseään vastaan ja työn jälki huononee. Jonkin ajan kuluttua ihminen uskoo itsekin aidosti siihen, että stressistä on vain hyötyä. – Stressi on neutraali ilmiö, kehon reaktio, joka kertoo viestin. | tästä puhutaan | COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 27. – Mikään ihmisessä tapahtuva asia ei ole turha. On viestin vastaanottajasta kiinni, miten se vaikuttaa. Silloin pitää pysähtyä miettimään, mitä tilanteelle voi tehdä. Nauti hikoilusta hetki. Tee happihyppely tai sulje silmät ja hengitä syvään. Yhdysvalloissa tehtiin muutama vuosi sitten kahdeksanvuotinen tutkimus, jossa selvisi, että ihmisillä, jotka ajattelivat stressin olevan heidän terveydelleen haitallista, oli 43 prosenttia suurempi riski ennenaikaiseen kuolemaan. Seinät kaatuvat päälle. TEE LISTA Tekemättömien tehtävien hahmottaminen kokonaisuutena auttaa hallitsemaan kaaosta. Se aktivoi elimistön ja kehon järjestelmät toimimaan tehokkaasti ja antaa potkua tekemiseen, Ahola sanoo. AVAA SUUSI Stressaavista asioista kannattaa puhua ystävien, työkavereiden tai sellaisten ihmisten kanssa, jotka voivat auttaa. Toisaalta ne, jotka onnistuivat ajattelemaan stressin olevan heille hyödyksi, olivat terveempiä. Stressaavaan tilanteeseen kehitellyt ratkaisut toimivat – yllätys yllätys – myös stressin ehkäisijöinä. McGonigal myös uskoi, että jos hokee itselleen stressin olevan vain hyvä juttu, se tekee skarpiksi ja sosiaaliseksi. Seuraavan kerran, kun tunnet sykkeesi nousevan ja hengityksesi tihenevän, ajattele, että ystäväsi stressi siellä vain muistuttaa, etteivät rutiinit ehkä riitä: tarvitaan kaasua ja jotain uutta. Hän on tutkinut työssä jaksamista ja työhyvinvointia. Palaudu vapaa-ajallasi lepäämällä ja virkistäytymällä. Salaisuus piilee siinä, miten stressiin suhtautuu. Amerikkalainen terveyspsykologi ja stressitutkija Kelly McGonigal piti vuonna 2013 mullistavan TED-puheen siitä, miten stressistä voi tehdä ystävän. Stressistä ei tarvitse yrittää päästää eroon, vaan sitä pitää opetella pitämään ystävänä. MUISTA TAUOT Pidä kiinni mikrotauoista. . Jos työssä on jatkuvaa stressiä, puhu esimiehellesi. Synkkä luku. Ei kukaan jaksa toimia koko ajan täydellä teholla. Hän kehotti ajattelemaan, ettei stressi ole haitallista, vaan käsien hikoilu ja tiheä syke ovat merkkejä siitä, että keho on valmis haasteisiin. Ja siitä selvittyäsi voit ottaa kylvyn ja palkita itsesi. Se on kuin herätyskello kehossa, joka pakottaa miettimään, pystynkö tähän vai en, ja mitä pitää tehdä, jotta pystyisin. Syke nousee, hengitys tiivistyy. Jopa terveempiä kuin ne, jotka eivät stressanneet juuri ollenkaan. Jos kyseessä on lyhytkestoinen stressin aihe, kuten vaikkapa työtehtävän määräaika, on stressistä yleensä välitöntä hyötyä. Ota stressiä kädestä kiinni ja lähde sen kanssa pitkälle kävelylle. K uv at B EN G O LD ST EI N /S TU D IO D Stressi – uusi ystäväni Stressistä ei pääse välttämättä eroon, mutta siitä kannattaa tehdä itselleen kaveri. Toki on poikkeuksia. – Siksi stressi on hyödyllistä. Jos olet listaihminen, kirjoita tekemättömät tehtävät paperille. Usko tai älä, mutta edellä mainituista asioista, eli stressistä, voi olla sinulle hyötyä. Jos olet visuaalinen tyyppi, ota puhelimella kuvia tai piirrä mind map. Venytä jäseniäsi. Ratkaisu löytyy parhaiten yhdessä. Stressaavien ajatusten unohtaminen hetkeksi antaa lisäpuhtia. . Juju on siis asenteessa. Kaikella on merkitys, myös stressillä, sanoo Kirsi Ahola, Työterveyslaitoksen tutkimusja palvelukeskuksen johtaja. Suuta kuivaa ja kädet hikoavat. . 4 tapaa selättää stressi PIDÄ KIINNI TYÖAJOISTA Aikatauluttaminen on tylsää, mutta se toimii. – Stressi voi olla ihmiselle hyödyksi, mutta siihen pitää oppia suhtautumaan oikein. TIIA RANTANEN KALENTERI TÄYTTYY. . Jos stressi johtuu siitä, että pitää jatkuvasti tehdä kolmen ihmisen työt, siitä ei ole mitään hyötyä. ”Stressi on kuin herätyskello kehossa, joka pakottaa miettimään, pystynkö tähän vai en.”
Hänen mielestään kaikki on mahdollista – kunhan vain luottaa itseensä. KIELITAITO: Englanti. KOULUTUS: Yo-merkonomi. MOTTO: ”Voittaminen on asenneja valintakysymys.” NAINEN, JOTA IHAILEE: ”Kirsti Paakkanen johti Marimekkoa omalla persoonallaan ja työntekijöihinsä luottaen. | walk with me | ”Parasta on saada ihmiset innostumaan ja etenemään” CV TYÖNKUVA: Melina Niemi, 39, on yrittäjä sekä yritysja mentaalivalmentaja. TYÖPÄIVÄN PITUUS: 2?12 tuntia. Hän on valmentanut esimerkiksi Nuoria Leijonia, Ilvestä ja Porin Ässiä. TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Aivot ja sydän. Hän sai ihmiset luomaan Marimekon tarinaa.” Yrittäjä ja mentaalivalmentaja Melina Niemi elää kuten opettaa. HERTTA HILTUNEN Kuvat MIKKO HANNULA 28 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Melina räätälöi valmennuskokonaisuuksia esimerkiksi yrityksille ja jääkiekkoilijoille. Sitten Melina vaihtaa kuulumisia työkavereidensa kanssa ja tsemppaa heitä. – Valmennan pelaajia esimerkiksi itsensä tuntemisessa ja paineenhallinnassa ja tsemppaan heitä menestymään. Lisäksi pelaajien kanssa tehdään henkilökohtaiset kehittämissuunnitelmat. KOULUTUS Melina on työskennellyt mentaalivalmentajana toistakymmentä vuotta, mutta hän valmistui alun perin yo-merkonomiksi. Melina puhuu haastattelussa keskittymisestä, läsnäolosta ja työelämässä jaksamisesta. Heidän yrityksensä tekee esimerkiksi rekrytointeja ja yritysja henkilöstövalmennuksia. Kundit ovat itse halunneet voittaa. 16.00 Päivän päätteeksi Melina purkaa vastaamattomat puhelut. Sanon leikkimielisesti, että olen vain tarhatäti, joka antaa ideoita ja ajatuksia. Tärkein tehtäväni on johtaa yrityksen asennetta ja tunnelmaa. Teemme muun muassa mielikuvaharjoituksia pelitilanteista ja harjoitteita, joiden avulla paineesta saa päästettyä irti. MELINAN TYÖPÄIVÄ 8.00 Melina purkaa sähköpostin, jonne on tullut tarjouspyyntöjä, valmennuskutsuja ja kysymyksiä henkilökunnalta ja yrityksiltä. Itseään pitää kehittää, jotta voi valmentaa muita. Jääkiekko on vaativa ammatti, sillä painetilanteet ovat nopeita ja henkinen kestävyys on kovilla. TYÖKOKEMUS Melina aloitti uransa Kuvaseppälässä myymäläpäällikkönä ja siirtyi Instrum Justitialle luotonhallintakonsultiksi. Käyn muiden valmentajien luennoilla ja opiskelen itsenäisesti psykologiaa ja johtamista. 12.30 Melina sparraa Ilveksen pelaajia. Melina oli taustajoukoissa esimerkiksi silloin, kun Porin Ässät voitti SM-kultaa vuonna 2013 ja kun Nuoret Leijonat voittivat MM-kultaa vuosina 2014 ja 2016. ”En vastaa puhelimeen kesken muiden työtehtävien, sillä haluan keskittyä hetkeen ja hoitaa yhden asian kerrallaan hyvin.”. Monet asiat, kuten työ, terveys ja perhe, vaikuttavat tuloksiin niin diplomi-insinöörillä kuin jääkiekkoilijallakin. Nyt valmennuksessa ovat Tokion olympialaisiin tähtäävä kilpapurjehtija Oskari Muhonen, New York Rangersissa pelaava maalivahti Antti Raanta ja Ilveksen jääkiekkojoukkue. Hän työskentelee yritysja mentaalivalmentajana ja toimii franchising-yrittäjänä miehensä kanssa Pirkanmaan, Satakunnan ja Pohjanmaan Opteamin toimistoissa. Sieltä hänet headhuntattiin Opteamille, jossa hän työskenteli aluksi laatukontrollina ja ketjupäällikkönä. Sen jälkeen hän sparrasi viisi kautta Porin Ässiä. – Muuta tutkintoa minulla ei toistaiseksi ole, mutta olen täsmäopiskellut ihan hirveästi. – Jääkiekkojoukkuetta johdetaan samalla tavalla kuin organisaatioita. 11.30 Puheen jälkeen Tampereen Messut haastattelee Melinaa Youtube-videoon. Työntekijäni ovat todella ammattitaitoisia, joten pystyn tekemään samalla töitä yritys-ja mentaalivalmentajana sekä puhujana, Melina kertoo. – On ollut suuri kunnia olla apuna, mutta mestaruudet eivät ole minun ansiotani. Melina sparraa myös kolmatta kertaa Nuorten Leijonien MM-kisajoukkuetta päävalmentaja Jukka Rautakorven apuna. Tänään puhutaan stressinhallinnasta ja statusvertailusta. Vuonna 2009 Melina valmensi ensimmäistä kertaa Tapparan jääkiekkoilijoita. – Työhöni yrittäjänä kuuluu budjettien ja talouslaskelmien tekemistä, talouden hallintaa, henkilöstön ja liiketoiminnan johtamista sekä liiketoimintasuunnittelua. TYÖNKUVA Melina Niemellä on monta rautaa tulessa. 10.30 Melina luennoi Tampereen työhyvinvointimessuilla menestyksestä ja siitä, miten jokainen ihminen saisi työhönsä ja elämäänsä paremman meiningin
Ennen haastavia tilanteita kannattaa myös tehdä mielikuvaharjoituksia, eli käydä tilanne etukäteen läpi ja nähdä itsensä onnistumassa.” HERTTA HILTUNEN Melina sparraa valmennuskokonaisuuden asiakkaalle senioripsykologikonsultti Katri Hurmeen kanssa. Ihmisten pitäisi luottaa enemmän itseensä ja uskaltaa toteuttaa unelmiaan, vaikka vain pieni pala kerrallaan. Nyt meillä on jo 30 työntekijää, kuusi toimistoa ja liikevaihtomme lähenteli tänä vuonna 17 miljoonaa. Tunnin päästä pelaajat olivat jo innoissaan. Valmentaminen on kivaa mutta kuluttavaa. Tiesimme, että saamme ihmiset ja yritykset menestymään. – Minulla saattaa olla lyhyitä puheenvuoroja tilaisuuksissa tai parin päivän valmennuskokonaisuuksia. Vertailu nostaa stressitasoa ja huonontaa omaa suoritusta. Koko ajan täytyy olla läsnä, kuunnella ja ymmärtää ihmisiä. Melinan mielestä ihmiset lähtökohtaisesti aliarvioivat omia kykyjään. – Aina voi kehittää uusia juttuja. Sopiva koulutus on esimerkiksi psykologi. Olemme hyvä pari myös töissä ja muistamme sparrata toisiamme.” TAPPARAN VALMENTAJAKSI, 2009 ”Jääkiekko on ollut lapsesta asti lähellä sydäntäni. Tärkeintä on olla aidosti kiinnostunut ihmisistä. Se osoitti, että pitää uskaltaa, kokeilla ja luottaa itseensä.” | walk with me | Mielenhallinta ja kehonhuolto tulivat tutuksi jo alle parikymppisenä, kun Melina tanssi ammatikseen. Kaikki on mahdollista ja opeteltavissa. Tapaan jatkuvasti upeita ihmisiä, ja valmentaessa saan kiksejä siitä, kun saan ihmiset innostumaan, kukoistamaan ja etenemään. Kuntoilen, luen, otan rennosti ja istun metsässä kannonnokassa. 30 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Hän on myös viittä vaille valmis tanssipedagogi, joten hän ymmärtää urheilijoiden elämää. Asenteeni on, että vedetään täysillä, pidetään hauskaa ja mennään rokkifiiliksellä! . Ensimmäisessä valmennuksessani oli jääkiekkoilijoita, joiden eleistä näki, että puheeni tuntui heille turhalta. – Ei kukaan varmaan aluksi uskonut, että blondi nainen ja jääkiekko sopivat yhteen, mutta minä ja mieheni uskoimme. Kun kova vastustaja tulee kentälle, kannattaa statusvertailun sijaan keskittyä omaan suoritukseen. TULEVAISUUDEN HAAVEET Melinalla on tulevaisuuden tavoitteita, mutta hän ei halua paljastaa niitä. Olemme olleet mieheni kanssa yhdessä 20 vuotta. Pääsin johtajatehtäviin ja aloin tehdä yritysvalmennuksia.” OPTEAMIN YRITTÄJÄKSI, 2008 ”Mieheni osti Opteamin Pirkanmaan liiketoiminnan itselleen, ja myös minä lähdin yrittäjäksi. ”Melinan vinkit toimivat niin jääkiekkokaukalossa kuin toimistossakin. Melina nauttii myös työnsä vaihtelevuudesta. 2 000 valmennettavaa 150200 valmennettua jääkiekkoilijaa 55 000 ajokilometriä vuodessa 60 työn puolesta seurattua jääkiekko-ottelua vuodessa Uran käännekohdat TÖIHIN OPTEAMILLE, 2005 ”En olisi tässä, elleivät Månna Godenhjelm ja Pertti Reinekari olisi headhuntanneet minua Opteamille. PARASTATYÖSSÄ – Olen etuoikeutettu, kun pystyn tekemään molempia intohimojani. MITÄ JÄI MIELEEN. – Mentaalivalmentajia on hyvin erityyppisiä. Sen takia huolehdin, että minulla on vastapainoksi myös eheytymishetkiä
En anna nättien siipien hämätä, sillä niiden alla perhonen on iljettävä lentävä karvatoukka. SAANA Maailmanloppu Pelkään suunnattomasti sitä, että yhtäkkiä maailman painovoima katoaa ja valumme kaikki pikkuhiljaa avaruuteen. Yhden palkinnon arvo on noin 50 euroa. Pelkästään niiden kiekaisu nostaa jo kylmän hien otsalle. K uv a IS TO C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Mikä on erikoisin pelkosi. PETRA Heikko kohtani Pelkään, että rotta tai orava puree minua akillesjänteestä. Sitä, että joku tai jotain tarttuu jalkaani ja hukun. Lehtipuut eivät aiheuta samanlaista inhoa. Et ole yksin Jos olen yksin kotona, minun on aina pakko tarkistaa ennen nukkumaanmenoa, ettei parvekkeella tai saunassa ole ketään. MICHELLE Kamalin ääni Sammakot! Mikään muu ääni maailmassa ei saa niskakarvojani pystyyn kuin sammakon kurnutus. En tykkää katsoa peiliin pimeässä, siksi olen peittänyt muun muassa makuuhuoneen kaapin peilit. Lisäksi pelkään, että hauki puraisee minua varpaasta. Syytän tästä Pinokkio-tarinaa ja kohtausta, jossa Pinokkio joutuu valaan vatsaan. Juu ei! MONA Damn you, Pinocchio! Haiden lisäksi pelkään valaita. Saatan jopa pysähtyä välillä tarkistamaan, ettei sellaista ole päässyt luikertelemaan penkin alle. MONA Vedenalaisia yllätyksiä Pelkään järvissä uimista. PAULA Seuraavaksi haluamme tietää hyvän tekosi, jonka olet tehnyt pyyteettömästi toiselle ihmiselle. ANNE Fasaanijahdissa Pelkään kuollakseni fasaaneja. Kimppakyyti Pelkään, että autossani on käärme. PIRITA Lentävä karvatoukka Pelkään perhosia. SARA Kerro, kerro kuvastin Pelkään kuollakseni peilejä. Ja niiden näkeminen. MERLE Zombie-hyökkäys Aina kun olen yksin parkkihallissa, kuvittelen, että zombiet ovat vallanneet maailman ja hyökkäävät kohta kimppuuni. SUVI Tunnen heidän tuijotuksensa Mallinuket ovat erikoisin pelkoni. ANNARIINA Arvaamattomat Pelkään ihan älyttömästi ilmapalloja, jotka ovat pikkulasten käsissä. Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kolme Elivo-tuotepakettia. Yksi palkinto pitää sisällään puhdistusvaahdon, kasvoveden, kasvovoiteen ja käsivoiteen. Se tunne kun ilmapallo voi poksahtaa koska tahansa... SANNI COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 31. MINNA Oi, kuusipuu Jos joudun kävelemään kuusikossa pimeässä, itken koko matkan. Kun kävelen niiden ohi, kuvittelen nukkejen kääntävän päänsä suuntaani
| cosmotähti | Te ks ti M ER LE G IN S B ER G To im itt an ut ID A VA LP A S K uv at JA M ES W H IT E Ty yl iA YA K A N A I T O T U U S GWENISTÄ 32 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Nyt hän puhuu salaisuuksista, eroskandaalista ja selviytymisestä – ja siitä, kuinka hän käänsi sydänsurut voitoksi. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 33. Vuosi 2016 on ollut Gwen Stefanin elämän hurjin
Pelkäsin saavani potkut The Voicesta, jos avioliittoni hajoaisi, koska eihän minulle saisi tapahtua sellaista. Silloin hän ei voinut aavistaa, että joutuisi pian keskelle elämänsä suurinta skandaalia. Siitä tuli menestys. Enhän minä ollut tehnyt mitään väärää. Se oli musertavaa ja epäreilua. Seksiviestit paljastuvat Gwenin maailma mureni 9. 1990-luvulla Gwen lauloi No Doubt -bändissä sydäntä särkevästi hänen ja bändin basistin Tony Kanalin erosta Don’t Speak -kappaleella ja teki bindeistä himotun trendin. Sisäpiirin mukaan suhde oli jatkunut vuosia, mutta Gwen ei halua puhua eron yksityiskohdista suojellakseen lapsiaan. Gwen tunnustaa haaveilleensa rauhallisesta perhe-elämästä ja samanlaisesta parisuhteesta kuin hänen vanhemmillaan, jotka viettivät juuri 50-vuotishääpäiväänsä. Muutos oli rankka koko perheelle, sillä kuopus Apollo oli vasta alle vuoden ikäinen. – Samaan aikaan kun perheeni hajosi, jouduin jakamaan lasteni huoltajuuden. helmikuuta vuonna 2015, kun hän sai tietää miehensä Gavinin uskottomuudesta. Tietoa seuranneet ensimmäiset kuukaudet olivat kauheaa kidutusta. Mitä tein väärin ansaitakseni tämän. Samoihin aikoihin Gwen nousi muotiguruksi lanseerattuaan oman L.A.M.B.-vaatemerkkinsä. Kun 13 vuoden parisuhde päättyikin yllättäen, laulaja joutui käymään läpi kriisin ja pohtimaan, miksi näin tapahtui juuri minulle. Kukaan tuskin edes uskoisi, jos kertoisin koko totuuden. – Vain perheeni tietää, mitä oikeasti tapahtui. Bändin kiertueella Gwen tapasi komean brittimuusikon, ja vuonna 2002 Hollywood sai uuden unelmaparin, kun Gwen asteli alttarille Bush-bändin laulaja-kitaristi Gavin Rossdalen, 48, kanssa. Tai ainakin luulemme tuntevamme. No Doubtin suosion hiivuttua Gwen alkoi luoda uraa sooloartistina ja julkaisi vuonna 2001 Love.Angel.Music.Baby-sooloalbumin. | cosmotähti | KAIKKI ME TUNNEMME Gwen Stefanin, 47, tarinan. Gwen oli juuri palannut kotiin esiinnyttyään Grammy-gaalassa. Vuosien varrella parille syntyi kolme poikaa: Kingston, Zuma ja Apollo. Huhutaan, että hän päätyi sattumalta lukemaan perheen iPadilta kiihkeitä viestejä, joita Gavin oli vaihtanut lastenhoitajan kanssa. Säälin itseäni, mutta 34 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Kaksi vuotta sitten Gwen pestattiin Yhdysvaltojen The Voice -laulukilpailun tuomariksi ja valmentajaksi Pharrell Williamsin, Adam Levinen ja Blake Sheltonin rinnalle
Rakkaus löytyi kulisseista Viime vuoden heinäkuussa Gwen palasi The Voicen kuvauksiin varmana siitä, että pitäisi salaisuutensa eikä kertoisi avio-ongelmistaan kenellekään. Meillä oli molemmilla luottamusongelmia, emmekä uskaltaneet aluksi hypätä uuteen suhteeseen. En vieläkään usko sitä todeksi. Jo lokakuussa huhut Blaken ja Gwenin lämpenevistä väleistä alkoivat levitä, kun kaksikko nähtiin kuhertelemassa halloween-bileissä. – Kävimme Blaken kanssa läpi tismalleen samoja asioita tismalleen samaan aikaan. Se avaisi haavat vain uudestaan ja uudestaan. Hän oli paljon rohkeampi kuin minä. Levy kätkee Gwenin mukaan sisäänsä kaikki eron ja pettämiskohun yksityiskohdat. Hän ajeli kotikaupunkinsa Los Angelesin katuja itkien ja ajatellen, ettei pysty enää kirjoittamaan yhtäkään kappaletta. En tiennyt, toivunko erosta täysin koskaan, mutta tajusin, että musiikki on paras lääke pahaan oloon. Olin kadottanut itsevarmuuteni jo kauan ennen avioeroani. Olin varma, etten enää koskaan julkaise uutta albumia. – Jokaisella on joskus sydänsuruja ja vaikeita aikoja. Blaken esimerkistä rohkaistuneena Gwen teki lopullisen eropäätöksen. Silloin myös rakastuin, mikä oli täysin odottamatonta. Kappale oli merkittävä myös toisella tavalla: siitä tuli Gwenin ensimmäinen listaykkönen hänen soolouransa aikana. Kappale kertoo juuri niistä fiiliksistä. Olen täynnä rakkautta ja toivoa. Go Ahead and Break My Heart -kappaleen julkaiseminen viime keväänä jännitti Gweniä, sillä hän ei tehnyt koko avioliittonsa aikana yhtäkään kappaletta Gavinin kanssa. En halunnut antaa sen lannistaa minua. Pian umpirakastunut pari ei pystynyt enää salaamaan suhdettaan, ja marraskuussa Blaken edustaja vahvisti sen. – Olimme lopulta ällistyneitä siitä, että kirjoitimme yhdessä kappaleen, vaikka se tuntuikin hyvin luonnolliselta. Enää se ei ole tyylistäni. Silti oli päiviä, jolloin Gwen halusi luovuttaa ja jäädä sängynpohjalle. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 35. Yritin vain epätoivoisesti kirjoittaa uusia biisejä, mutta mistään ei tullut mitään. – Sain kappaleen tekemisestä uutta toivoa. Olen onnekas, että minulla on musiikki, johon turvautua. Olen nykyään paljon positiivisempi. Elokuussa hän ja Gavin antoivat virallisen lausunnon ja ilmoittivat jakavansa lastensa huoltajuuden. Gwen marssi studioon, koska se oli ainoa paikka, josta hän sai lohtua. Sydänsurut ja uusi rakkaus kuuluvat Gwenin viime keväänä ilmestyneellä This Is What The Truth Feels Like -albumilla. Samalla se on hänen ensimmäinen soololevynsä kymmenen vuoden tauon jälkeen. Syitä erolle ei ole kerrottu julkisuuteen, mutta myös Blaken ja Mirandan ympärillä velloi pettämiskohu. Hän päätti hylätä kaikki biisit, joita oli työstänyt tulevalle albumilleen, ja aloittaa nollasta. Kaikki eivät kuitenkaan osaa purkaa tunteitaan. Gwen ja Blake eivät juurikaan tunteneet tosiaan, mutta he päätyivät keskustelemaan syvällisesti ihmissuhteistaan. ajattelin myös, että on oltava jokin suurempi syy, miksi minun piti kohdata tämä tragedia. . – Kuulostaa hullulta, mutta levyni tuntuu ihmeeltä. Sitten tuomarikollegana toiminut kantrilaulaja Blake Shelton paljasti, että aikoo erota vaimostaan, laulaja Miranda Lambertista. Biisin menestyminen rohkaisi Gweniä astumaan epämukavuusalueelleen ja tekemään hteisbiisin Blaken kanssa. Etenkin Used To Love You -kappaleen kirjoittaminen oli minulle iso käännekohta. Olin sokissa tajutessani, että hän uskalsi puhua erostaan ääneen. Syntyi You Don’t Know Me -kappale. Aivan kuin ympyrä olisi sulkeutunut. Toukokuussa kaksikko esitti laulun The Voicen lähetyksessä, samassa paikassa, jossa suhde alkoi. – Kaikissa kirjoittamissani lauluissa, jopa rakkauslauluissa, on aina ollut jokin lause, jolla vapautan itseni vastuusta ja syytän toista osapuolta kaikesta. Nyt tuntuu kuin olisin syntynyt uudelleen
82 % on sitä mieltä, että suuteleminen on pettämistä. 66 % on rikkonut jotain ja poistunut vain paikalta. 93 % on tehnyt elämässään jotain, jonka tiesi olevan moraalitonta. 14 % pitää jo toisesta salaa haaveilemista pettämisenä. | tästä puhutaan | Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at IM A X TR EE MORAALITTOMAT. 28 % on pettänyt kumppaniaan. Lukijamme tunnustavat moraalittomat tekonsa. 25 % on ottanut kunnian tai kehut jonkun muun hyvin tekemästä työstä. 36 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. 77 % on luntannut tai huijannut kokeessa. Joskus ystävän epäonni tekee onnelliseksi ja sairaslomaa otetaan töistä ihan muuten vain
Sain kouluaikoina lintsaamiseni anteeksi esittämällä opettajien edessä kilttiä ja katuvaa tyttöä. 43 % vastanneista on käyttänyt hyväkseen joskus vanhempiensa anteliaisuutta ja hyväuskoisuutta. OTTAKAAVARAS KIINNI! Olen varastanut meikkejä ja vaatteita nuorempana. Todellisuudessa olin yömyöhään epämääräisessä seurassa ajelemassa mopoilla, polttamassa tupakkaa ja juomassa viinaa.” MAGDA Pyydän joskus vanhempiani maksamaan jonkun laskun tai kauppareissun vetoamalla köyhään opiskelijaelämään. Juorukerho kokoontuu Good girl gone bad 28 % on sitä mieltä, ettei kaverin eksän kanssa saa säätää. “ “ “ “ “ 28% 25% 47% Saa! Ei, mutta olen silti tehnyt niin. 56 % ei pidä vakuutusyhtiön huijaamista moraalittomana. Saako kahta ihmistä deittailla samaan aikaan. 67 % kuitenkin ajattelee, että se riippuu tilanteesta ja ystävän tärkeydestä. Varmasti myös hyvä koulumenestys auttoi esittämisen läpimenemisessä.” CAMILLA Olen saanut vanhemmilta luottamuksenosoituksena joustavat kotiintuloajat, koska kilttinä, pianoa soittavana kympintyttönä minusta ei uskottu olevan pahantekoon. Oikeasti minulla olisi varaa maksaa kaikki itse.” YONA 72 % pitää yhteisistä tutuista juoruilemisesta ystävänporukan perinteisenä harrastuksena. 23 % tunnustaa muunnelleensa totuutta vakuutuskorvausta hakiessaan. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 37. 13 % on levittänyt tahallaan perättömiä huhuja tuttavastaan. Rahatilanne ei ole ollut silloin paras mahdollinen, ja kiinnijäämisenpelko teki hommasta jännittävää.” SANNA Olen kantanut työpaikalta kotiin toimistotarvikkeita ja asiakkaille tarkoitettuja lahjoja.” EMILIA 47 % on varastanut joskus jotain. 65 % on paljastanut toisen ihmisen salaisuuden, vaikka vannoi, ettei tekisi niin. 27 % on hyödyntänyt hyviä suhteitaan opettajiin, 23 % isovanhempiinsa. | tästä puhutaan | Saako kaverin eksään koskea. Ei todellakaan. 74 % on kertonut eteenpäin kuulemiaan asioita
78% vastanneista kertoi kehuneensa kaverinsa ulkonäköä, vaikka oli oikeasti eri mieltä. 39 % on toivonut salaa jotain pahaa läheisilleen 32 % on manipuloinut tahallaan ystäviään omia tarkoitusperiään varten. | tästä puhutaan | 77 % pitää ystävän sisaruksen kanssa säätämistä täysin normaalina. “ “ “ “ “ ““ “ “ Kaupassa asioimisen mestarit 50 % on synkkä salaisuus, jota ei ole kertonut kenellekään. Kaikki irti kaverista Olin ystävä vain rahan takia. 56 % on ottanut vastaan liikaa vaihtorahaa. Pidin sen hyvällä omatunnolla, myyjän oma moka.” GRETA Pidän aina lähikaupassa pussista hieman kiinni, kun punnitsen hedelmiä.” HELGA 27 % mielestä on ok toivoa joskus ystävälle epäonnea. Siitäs sait! Välillä on vain vaikea iloita ystävän puolesta. 29 % on ollut jonkun ystävä vain hyötyäkseen hänestä. 35 % on punninnut tuotteita kaupassa tahallaan väärin. Jos elämässäni on meneillään todella huono kausi, tuntuu hyvältä, että jollain toisellakin menee yhtä huonosti.” MEIKKU Olin vain onnellinen, kun aina niin kaunis ystäväni ei saanutkaan haluamaansa jätkää, vaan minä sain.” SAARA Ystäväni oli aina kaikessa ylivoimainen. 57 % on katsonut sivusta ja ollut hiljaa, jos on nähnyt kiusaamista. Olin salaa iloinen, kun hän ei valmistumisen jälkeen saanutkaan unelmiensa työpaikkaa vaan päätyi töihin pikaruokaravintolaan.” SAIDA 38 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Olin itse vähissä rahoissa, joten oli mahtavaa, kun kaverini tarjosi ruokaa ja tupakkaa.” ILONA Ystävystyin erään henkilön kanssa vain siksi, että hän oli töissä vaatekaupassa ja sain alennuksella kaikkea kivaa. Todellisuudessa en jaksanut kuunnella hänen juttujaan yhtään.” VERA Kaveerasin yhden tyypin kanssa, jotta pääsisin jonon ohi baariin.” AINO 60 % on jättänyt huomauttamatta myyjän tekemästä virheestä, jos virhe on tapahtunut omaksi eduksi. 39 % on onneksi puuttunut tilanteeseen ja puolustanut kiusattua. 14 % on palauttanut vaatekauppaan käytettyjä vaatteita. 54 % paljasti iloitsevansa joskus salaa ystävänä epäonnesta. Ostin peruskoulun päättäjäisiin kalliin mekon, jonka palautin juhlien jälkeisenä päivänä liikkeeseen, koska en halunnut ostaa uutta kertakäyttöistä mekkoa.” MAGDALEENA Sain kerran pizzeriassa 20 e setelillä maksaessani 50 e setelin takaisin. Yleensä niitä kerrotaan läheisen ulkonäöstä: uudesta kampauksesta tai vaatteesta. Ettet vain pahoita mieltäsi Sieltä se taas lipsahti, nimittäin valkoinen valhe. 12 % mielestä se on outoa
RAKASTUIN VARATTUUN mieheen. Tyttö kertoi seurustelleensa puolen vuoden ajan kyseisen miehen kanssa. 25 % on neuvonut kaveriaan juuri päinvastoin kuin oikeasti ajatteli hyväksi ratkaisuksi. Samana iltana oli kuitenkin bileet, joihin halusin osallistua, joten saikutin. Oikeasti olin itse kiinnostunut pojasta ja pelasin vain aikaa hänen iskemiseen.” MONA Mikä on kaikkein pahin moraalittomuutesi. Kun seuraavan kerran näin hänet, hän asui yhdessä toisen naisen kanssa, mutta rakastuimme silti. Vieraillessani tytön asunnolla huomasin yöpöydällä valokuvan tutun näköisestä miehestä. Ainut asia elämässäni, jota kadun oikeasti ja jonka muuttaisin tällä sekunnilla, jos vain voisin.” ALIISA Millaisessa huonoa omaatuntoa aiheuttavassa parisuhteessa olet ollut. Puhun myös paskaa parhaista kavereistani.” JONNA Pettäminen kaukosuhteessa, jonka toista osapuolta rakastan oikeasti. Ota vinkistä vaari Aina ystävän neuvot eivät ole niitä parhaita. Joka kerta hävettää suunnattomasti, mutta kärsin mieluummin yksin tuskissani kuin pahoittaisin kumppanini mielen.” VANESSA Cosmopolitan.fi:n moraalikyselyyn vastasi 302 ihmistä. JONNA Olin töissä kaupankassalla ja feikkasin olevani kipeä, jotta voisin lähteä shoppailemaan bestikseni kanssa.” ULLA 55 % on feikannut joskus orgasmin. Menin aivan hämilleni tajutessani, että olin harrastanut seksiä valokuvan miehen kanssa vain muutama kuukausi sitten baari-illan päätteeksi. Lupauduin tekemään ylimääräisen työvuoron. Toisena naisena oleminen.” MEIKKU Pahinta on se, etten osaa pitää salaisuuksia, vaan kerron ne aina eteenpäin. YKSI SAIKKUPÄIVÄ, KIITOS! 60 % on ottanut sairaslomaa, vaikka ei oikeasti ole ollut kipeä. Baariin mennessä neuvon kaveria pukeutumaan niin, että näytän itse paremmalta.” VERA Kaverini kysyi minulta neuvoa, kuinka iskeä koulumme söpö poika. ““ “ “ “ ““ “ “ “ | tästä puhutaan | 34 % on pysynyt seurustelusuhteessa, vaikka todellisuudessa paremman kumppanin haku oli koko ajan päällä. Suhteemme päättyi yhteisten ystävien väliintuloon, mutta taidan edelleen jollain tasolla odotella heidän eroaan.” LAILA YSTÄVYSTYIN opiskelijabileissä erään tytön kanssa, ja aloimme hengailla muutamia kertoja viikossa. Meillä oli juttua jo silloin kun hän oli sinkku, mutta sitoutumiskammoni takia juttu jäi. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 39. Sanoin, että ei kannata lähestyä poikaa nopeasti, vaan mieluummin hidastella ja flirttailla vain vähän. Olen kymmenen vuoden parisuhteen aikana harrastanut seksiä ainakin kuuden eri miehen kanssa puolisoni tietämättä. Emme menneet ikinä pussailua pidemmälle, mutta jos olisin itse ollut hänen tyttöystävänsä, olisin loukkaantunut jo siitä tunteiden palosta, jota välillämme oli. Sen jälkeen olen parhaani mukaan vältellyt tytön bilekutsuja, etten vain törmäisi hänen mieheensä.” LEEA RAKASTAN PUOLISOANI suunnattomasti ja haluan viettää loppuelämäni hänen kanssaan, mutta pidän niin paljon muistakin miehistä
| suhteet | KUN K uv a IS TO C K P H O TO NAINEN HALUAA NAISTA 40 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Yhteys voi olla henkinen, fyysinen tai sekoitus molempia. Ei ihan tyynysotaa, mutta sinne päin. Ennen miehen tapaamista Katrin seurusteli hetken naisen kanssa. FINSEX-tutkimukseen vastanneet saivat itse valita seksuaalisen suuntautumisensa painotukset. Katrin ei ole ainoa. Väestöliiton FINSEX-tutkimushanke on tutkinut suomalaisten seksuaalisuutta 1970-luvulta lähtien. Katrinilla oli takanaan yksi ihmissuhde miehen kanssa, kun hän lähti töihin kesäleirille Yhdysvaltoihin. Mistä muutos johtuu. – Nuorena olin kiinnostunut vain pojista, enkä ikinä ajatellut olevani naisen kanssa. Tutkimuksen mukaan voittopuolisesti miehistä kiinnostuvat naiset, jotka ovat kiinnostuneita myös nai35 % alle 30-vuotiaista naisista tuntee vetoa omaa sukupuoltaan kohtaan. Näyttelijä Shay Mitchell kieltäytyy lokeroimasta seksuaalisuuttaan. On itsestään selvää, että ihmiset kiinnostuvat eri asioista omassa – tai toisessa – sukupuolessa. TIIA RANTANEN – NAINEN ON miestä pehmeämpi. Suurimmat muutokset koskevat nimenomaan naisia, jotka ovat voittopuolisesti kiinnostuneita miehistä. Jos minun olisi pakko määritellä seksuaalisuuteni, sanoisin, että olen hetero, Katrin sanoo. Hyvästi, määritelmät! Kumppanin sukupuolen tai seksuaalisen suuntautumisen merkityksen vähenemisestä kertovat myös esimerkit julkisuudesta. Ihastun ihmiseen ja hänen luonteeseensa, Katrin sanoo. Määritelmät saattavat auttaa muita ymmärtämään toista ihmistä paremmin, mutta jokainen tekee itse päätöksensä omaan seksuaalisuuteensa liittyen. Kaikin tavoin, sanoo Katrin, 33. Joka tapauksessa kaikki uusi on aina jännittävää ja kiihottavaa, oli kumppani mitä sukupuolta tahansa. ”Uskon, että kaikki ihmiset, varsinkin naiset, ovat pohjimmiltaan jonkin tason biseksuaaleja.” COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 41. Määritelmiin eivät usko myöskään näyttelijä Kristen Stewart ja räppäri Angel Haze. Kiinnostus naiseen oli itsellenikin yllätys. – Eräs nuori nainen alkoi flirttailla minulle samalla tavalla kuin mieskin flirttailisi. Hän sanoi kauniita asioita, ja pian ihastus kehittyi. Viime vuonna tehdyssä tutkimuksessa alle 30-vuotiaista naisista jopa 35 prosenttia kertoi kiinnostuneensa miesten lisäksi naisista. Naisten väliset seksikokemukset ovat jopa kaksinkertaistuneet sitten 1990-luvun. Nainen oli kiinnostava, mutta Katrin oli myös uudessa tilanteessa kaukana kotoa. – Ajattelen, ettei sukupuolella ole hirveästi väliä. Tutkimuksen mukaan suomalaiset naiset ovat toisistaan kiinnostuneita enemmän kuin koskaan. Tiedon lisääntyminen ja myönteiset esimerkit antavat ihmisille enemmän tilaa pohtia ja toteuttaa omaa seksuaalisuuttaan. Leirillä ei ollut ainuttakaan miestä, ja pian alkoi tapahtua. Ja jos miehiä ei ole mailla halmeilla, ei heitä muista edes ajatella. – Uskon, että kaikki ihmiset, varsinkin naiset, ovat pohjimmiltaan jonkin tason biseksuaaleja. Katrin uskoo, että ihastukseen vaikuttivat monet tekijät. Viime vuosituhannella vain noin viisi prosenttia naisista kertoi kiinnostuneensa seksuaalisesti omasta sukupuolestaan. – Yleinen keskustelu seksistä on vapautuneempaa kuin ennen. Naiset ovat siis paitsi entistä kiinnostuneempia naisista, myös kokeilleet naisten välistä suhdetta käytännössä. Olen aina ollut kiinnostunut seksistä naisen kanssa, vaikka en ajattele olevani bi, sanoo Emilia, 27. Erityisen kiinnostavaa on, että tutkimuksen mukaan pääasiassa naisista kiinnostuvien naisten lukumäärä ei ole juuri lisääntynyt. Tuoreimman tutkimuksen mukaan naisten välinen seksuaalinen halu on kasvanut viime vuosina rajusti. Katrin meni viime kesänä naimisiin pitkäaikaisen miesystävänsä kanssa, ja pariskunnalla on yhteinen lapsi. Nykyisessä myönteisessä asenneilmapiirissä on helpompi antaa itselleen lupa kokeilla erilaisia asioita, erityistason seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen kertoo
Kumpikin naisista on silti tyytyväinen kokemukseensa, eikä vaihtaisi sitä muuhun. – Seksuaaliset fantasiat omaa sukupuolta olevan kanssa ovat hyvin yleisiä, Tanskanen kertoo. Katsoimme telkkaria, joimme viiniä ja juttelimme siitä, että haluaisimme kumpikin kokeilla seksiä naisen kanssa. Fantasioista totta Jos seurustelee miehen kanssa ja touhuaa humalassa tyttökavereidensa kanssa, eikö sitä lasketa pettämiseksi. Olemme kerran jatkoilla suudelleet kiihkeästi keittiön pöydän päällä samalla, kun hänen poikaystävänsä nukkui makuuhuoneessa. Kumpikaan ei lauennut, emmekä oikein tienneet, milloin pitäisi lopettaa, Emilia komppaa. Se oli hieman kiusallista: olettaisi, että nainen tietää, mitä tehdä, mutta olin ihan pihalla. . He katselevat enemmän pornoa ja masturboivat aktiivisemmin. – Naisen seksuaalisuus on tutkitusti miehen seksuaalisuutta fluidimpi, Tanskanen selittää. – Jos kutkuttaa, anna palaa. 25 % 18–24-vuotiaista on ollut seksuaalinen kokemus toisen naisen kanssa. Tiedän, mistä pidän, mutta pitääkö toinen samoista asioista. Juuri tällainen kokemus Emiliallakin on. Ketään, edes itseään, ei sovi painostaa, Tanskanen muistuttaa. Kumpikaan ei lauennut, emmekä tienneet, milloin pitäisi lopettaa.” 60 % seksiä naisen kanssa harrastaneista naisista on seksikokemusvainyhden naisen kanssa. Odotukset johtavat harhaan Myös fantasioista puhutaan nykyisin aiempaa avoimemmin. – Se, että on iso osa naisia, jotka ovat seksuaalisesti aktiivisia ja työstävät sitä osaa itsetuntemuksestaan, lisää todennäköisesti suoraan tai välillisesti kaikkien sukupuolten elämänlaatua. Sitä paitsi, kiihottavasta ajatuksesta huolimatta uusi seksikokeilu voi koitua pettymykseksi ja liian suuret odotukset johtaa harhaan. Toisten kanssa seksin harrastaminen on kuitenkin harvoin hyväksi suhteelle, jollei siitä ole sovittu etukäteen, Tanskanen selittää. – Annoimme toisillemme suuseksiä. Oli miten oli, kehitys on myönteistä, ja seksuaalisuuden monimuotoisuudesta puhuminen on tervetullutta keskustelua yhteiskunnassa. Emiliallakin on tapana heittäytyä humalassa tyttöporukassa pussailemaan, eikä siinä ole mitään erikoista. Ja koska naisten väliset suhteet ovat yleisesti enemmän esillä myönteisessä valossa, kenen tahansa on helpompi kuvitella itsensä sellaiseen. On vaikea uskoa, että tahoillaan seurustelevat heteromiehet tekisivät samoin. Ja niin on myös seksin harrastaminen, sanoo Tanskanen. 42 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. – Yksi kavereistani on mielestäni erityisen seksikäs, ja olen pari kertaa lukittautunut hänen kanssaan baarin vessaan suutelemaan. Tanskanen uskoo, että aikuisilla ihmisillä on oikeus toteuttaa seksuaalisuuttaan haluamallaan tavalla – kunhan parisuhdesopimusta kunnioitetaan. Saattaisinko tykätä enemmän naisista. On myös hankala uskoa, että heidän tyttöystävänsä olisivat sujut asian kanssa. | suhteet | sista, ovat seksuaalisesti vapaamielisempiä. – Suhdemuotoja on monenlaisia. ”Seksi oli hieman kiusallista. – Pari vuotta sitten harrastin seksiä naispuolisen kämppäkaverini kanssa. Keskustelun lisääntyminen saattaa johtaa siihen, että moni alkaa miettiä seksuaalista kiinnostustaan. Fluidilla kuvataan seksuaalisuutta, joka voi muuttaa muotoaan vapaasti ja joustavasti. Seksuaalisissa kokeiluissa tulee kuitenkin kunnioittaa omia ja toisen rajoja ja edetä hitaasti. Tuntuu, että sain haluni tyydytettyä, enkä ole sen jälkeen haaveillut seksistä muiden naisten kanssa. Seurustelin silloin, mutta olin maininnut poikaystävälleni halustani olla toisen naisen kanssa, ja minulla oli siihen lupa. Hän seurustelee, mutta ei koe pussailussamme olevan mitään pahaa. Miksi naisen monimuotoisen seksuaalisuuden toteuttaminen on hyväksyttävämpää. Se, että naisen seksuaalisuus on fluidimpi kuin miehen, saattaa osaltaan selittää muun muassa sitä, miksi naisten välinen seksi on kova sana pornossa. Yhtäkkiä suutelimme ja pian olimme sängyssäni repimässä vaatteita toistemme päältä. Se myös parantaa ihmissuhteita. Miehen kanssa seksi on yksinkertaisempaa, Katrin kertoo. Paitsi katsoessani Orange is the New Blackia, Emilia sanoo. Olenko tyytyväinen siihen, mitä olen tähän mennessä kokenut. – Seksi naisen kanssa on ihanaa, mutta se vaatii paljon enemmän ajattelemista ja keskittymistä. Vaihtelu ja uusien asioiden kokeileminen seksielämässä on heille muita tärkeämpää. Yleinen käsitys nimittäin on, että nainen tietää paremmin, mitä nainen haluaa. Haluanko jotakin uutta. – Olen onnellinen, että se tapahtui
Ero oli itsetunnolleni hirvittävä kolaus. Haaveilimme yhteenmuutosta ja perheestä. Olin pyöräilemässä kotiin, kuuntelin ironisesti rakkauslauluja ja mietin, kuinka onnellinen olinkaan. Yritin soittaa eksälleni, mutta hän ei selvästikään halunnut ratkaista asiaa puhumalla. | suhteet | HYVÄSTI! Kun parisuhde päättyy yllätyseroon, jäljelle jäävät epäusko, katkeruus ja pelko luottaa ihmisiin. Ja armeijakin on edessä.” Eksäni oli hyvin tunteellinen ihminen. Ajattelin pitkään, että minussa on jotain vikaa, koska en kelpaa tällaisena kuin olen. Koko seurustelumme aikana emme juuri riidelleet, sillä pystyimme keskustelemalla selvittämään kaikki solmukohtamme. Näytölle oli ilmestynyt kolmen pienen sanan lause: ”Suhteemme on ohi”. Kotipihaan päästyäni otin kuulokkeet pois korviltani ja katsoin puhelintani. ELINA LUOMA Kuvat JUHA SALMINEN ”En ymmärrä, miten joku rakas ihminen pystyi tekemään minulle niin” HANNA, 24 ”MINUT JÄTETTIIN TYLYSTI tekstiviestillä. Sen sijaan puhelimeeni kilahti lähes saman tien epätoivoisen soittoyritykseni jälkeen viesti: ”Olen nyt täysi-ikäinen, joten tahdon nähdä elämää toiselta kantilta. Tuossa hetkessä elämäni romuttui täysin. Eroviestin saatuani mietin, olinko sanonut tai tehnyt jotain sellaista, jonka vuoksi emme eksäni mielestä voineet enää puhua asioista kuten COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 43. Olimme olleet yhdessä poikaystäväni kanssa kolme vuotta. Aloin itkeä hysteerisesti, juoksin sisälle ja vajosin lattialle
Hänellä on uusi vakituinen ja tällä kertaa myös julkinen tyttöystävä. Kaikki täytyy aloittaa taas alusta.” ”Myöhemmin sain tietää, että vain kuukausi kihlauksemme jälkeen eksäni oli luonut itselleen deittiprofiilin.” 44 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Kiduttavaa uudelleenyritystä kesti muutaman kuukauden. Miten joku niin rakas ihminen pystyi tekemään minulle niin. Viimeinen pisara oli, kun avasin vahingossa eksäni sähköpostin. | suhteet | ennen. Samalla selvisi, että hänellä oli ollut reissullaan vakituinen tyttöystävä. Etsin suuntaa elämälleni, mutta se tuntuu vaivalloiselta. Jalkani pettivät alta ja rintaani puristi. Eksäni matkusteli työkseen paljon. Olin äärimmäisen epätoivoinen. Hoin itselleni jatkuvasti, että eihän minulle voi käydä näin. Eksäni kohtelee minua edelleen välinpitämättömästi, ja välimme ovat tulehdusherkät. Olen katkera ja minusta tuntuu aivan kuin minulla ei olisi enää tunteita. Koska putosin niin korkealta, kesti melko kauan tajuta, mitä oli tapahtunut. Siellä oli miehen ja jonkun vieraan naisen rivo viestiketju kuvineen päivineen. Onneksi ystäväni olivat tukenani ja veivät minua sosiaalisiin tilanteisiin, jotta sain itseluottamustani kerättyä hiljalleen takaisin. Halusin säilyttää ehjän perheen. Eksäni on taatusti samaa mieltä.” ”Kun mies kysyi, huolisinko hänet takaisin, minä hölmö suostuin” LOTTA, 39 ”OLIMME YHDESSÄ SEITSEMÄN vuotta ja meillä on kaksi yhteistä lasta. Syksyllä yritin saada häneltä selitystä pettämiselle. Kun hän kävi kotona, riitelimme jatkuvasti. Myöhemmin sain tietää, että vain kuukausi kihlauksemme jälkeen eksäni oli luonut itselleen deittiprofiilin ja hakenut sieltä seksiseuraa. Niinpä kun mies kysyi, huolisinko hänet takaisin, minä hölmö suostuin. Löysin myös naisen lähettämiä alastonkuvia eksäni tabletilta. Minä hoidin kotona yksin lastenhoidon, laskut ja omakotitalon pihatyöt. Viime keväänä hän ilmoitti minulle joutuvansa lähtemään kesäksi töihin ulkomaille. Itse en ole vielä löytänyt rakkautta, sillä en ole kunnolla vielä päässyt yli erostamme. Itkin usein ja kyselin, onko hänellä joku toinen, mutta eksäni kielsi järjestelmällisesti epäilyni, kunnes eräänä aamuna sain häneltä tekstiviestin, jossa hän kertoi valehdelleensa. Tällä hetkellä tapaamme ajoittain lasten takia. Odotin kuumeisesti, että mieheni tulisi käymään, mutta hän saattoi viipyä reissuillaan parikin kuukautta. Kului vuosi ja olin juuri päässyt yli erostamme, kun sain kuulla, että eksäni oli alkanut seurustella silloisen kaverini parhaan ystävän kanssa. Samalla hän kosi minua sanomalla, että jos tästä ajasta selvitään, niin mennäänkö naimisiin. Onneksi minun ei tarvitse tavata kumpaakaan heistä, paitsi jos törmään heihin sattumalta kaupungilla. Turhaan. He saivat minut ymmärtämään, että vika ei ollut minun, vaan minä olin pelkurin uhri. Mietinkin, oliko ulkonäössäni jotain vikaa, sillä neljä raskautta olivat jättäneet vartalooni pysyvät jäljet. Se kaduttaa minua. Sen jälkeen eksäni alkoi viestitellä naiselle avoimesti minun ja lasteni läsnä ollessa. Jaksoin, koska ajatukseni olivat syksyssä, jolloin pääsisimme suunnittelemaan häitä. Kun eksäni jäi kiinni pettämisestä, toivuin vasta viimeisimmästä raskaudesta ja imetin vauvaa
Menin pois tolaltani, enkä ymmärtänyt, mistä hän oikein puhui. “ “ “ ”Eksäni keräsi tavaransa heti aamulla ja kaasutti pois” SANDRA, 20 ”PIDIN EKSÄÄNI rehellisenä ihmisenä. Siihen eksäni ilmoitti kylmästi, ettei hänellä ole enää sellaisia tunteita. Eksäni taas oli välinpitämätön, hänen mielestään ei ollut mitään puhuttavaa.” ANNA-SOFIA, 27 tään mitään niin kamalaa. En osannut odottaa hänen käytöksesTapasimme baarissa, jonne suhteemme myös päättyi puoli vuotta myöhemmin. Mietin eilistä, jolloin kaikki oli ollut vielä hyvin. Eksäni piti liekkiä yllä kehumalla minua ja järjesti välillä ihania yllätyksiä. Yhtäkkiä huomasin hänen muhinoivan baaritiskillä jonkun toisen naisen kanssa. Heräsin mökillä seuraavana aamuna viestiin, jossa hän kertoi tehneensä pahoja asioita ja ettei voisi enää jatkaa kanssani. Ehdimme olla naimisissa seitsemän vuotta. Iltaisin meille oli muodostunut tapa tunnustaa rakkauttamme toista kohtaan aina ennen nukkumaanmenoa. Keittiön pöydällä oli vain post-it-lappu, jossa hän pyysi anteeksi ja kertoi löytäneensä uuden rakkauden. Tuntui, että maailmani romahtaa eikä millään ole enää mitään merkitystä. Soitin itku kurkussa äidilleni ja hän haki minut viikoksi luokseen rauhoittumaan. Alkukesä meni unenomaisessa sumussa. Menin shokkiin ja aloin hyperventiloida. Eksäni oli koko illan etäinen ja pyöri mieluummin kavereidensa kanssa, vaikka olimme lähteneet yhdessä pitämään hauskaa. Minua ahdisti myös ajatus siitä, että minun pitäisi jonain päivänä nähdä hänet jonkun toisen kanssa. Hän oli ilopilleri ja kaikkien hauskuuttaja. Viimeinen hänen järjestämänsä yllätys oli kaikkea muuta kuin mieluinen. Parisuhteemme oli kaikin puolin ihana, vaikka se puolentoista vuoden aikana olikin rutinoitunut. Seisoin parin metrin päässä ja tuijotin heitä lamaantuneena. Yritin soittaa hänelle, mutta hän ei vastannut. Se on minulle ihan okei, sillä oli vain hyvä, ettei kaveriporukkamme repeytynyt samalla tavalla kahtia kuin sydämeni. Rauhoituttuani halusin selvittää tilanteen ja keskustella asian halki. Hän oli siis lähtenyt raukkamaisesti karkuun minua, perhettäni ja poliiseja.” ELLA, 22 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 45. Erostamme on nyt puoli vuotta. Olen nykyään todella varautunut miesten suhteen. Ei minulle oikeastaan annettu siihen tilaisuuttakaan. HUIJAREITAJA POST-IT-LAPPUJA ”Alkukesä meni unenomaisessa sumussa. Eksäni viilettää vieläkin huolettomasti sinkkuna, mutta minuun ero jätti pysyvät jäljet. Emme asuneet yhdessä, mutta eksäni vietti lähes jokaisen yön luonani. Nyt annan aikaa vain itselleni.” Haastateltavien nimet on muutettu. Se oli maailman raukkamaisin teko mieheltä, jonka luulin tuntevani läpikotaisin.” ANU, 38 . Emme riidelleet ennen eroa, emmekä sen jälkeen, sillä en paniikkikohtaukseltani pystynyt puhumaan. Mieheni oli kerännyt kaikki tärkeimmät tavaransa yön aikana ja lähtenyt ajamaan toiselle puolelle Suomea, toisen naisen luokse. Olimme katselleet minulle mekkoa kihlakuvauksiin, sillä meidän oli tarkoitus vaihtaa kesällä sormuksia. Selvisi, että mies oli puolentoista vuoden seurustelumme aikana tehnyt nimissäni velkaa noin 35 000 euroa. Pelkään luottaa ja rakastaa. Ystävämme ihmettelivät julmaa jättötapaa, mutta eivät halunneet asettua kummankaan puolelle. Meillä on paljon yhteisiä ystäviä, joten emme pysty välttelemään toisiamme. Minut jätettiin pari vuotta sitten tavalla, jonka luulin olevan mahdollista vain elokuvissa. Mutta ei minulla ole kiire sännätä uuteen suhteeseen. Hehkuin silti aina, kun katsoin häntä, enkä ollut koskaan tuntenut niin suurta rakkautta ketään kohtaan. Eksäni nimittäin keräsi tavaransa heti seuraavana aamuna ja kaasutti pois. Lähdin ajamaan kotiin ja siellä minua odotti tyhjä talo – ja postilaatikossa haastemiehen lappu. Myöhemmin eksäni tunnusti, että oli miettinyt eroa jo pari viikkoa, mutta ei ollut vielä tehnyt lopullista päätöstä. Ajattelin, että elämä oli tässä, en pääse eksästäni yli koskaan. Eräänä iltana kysyin vaivihkaa, miksei hän sano minulle, että rakastaa. Ajattelin, että elämä oli tässä, en pääse eksästäni yli koskaan.” Olimme mökkeilemässä, kun poikaystäväni kertoi joutuvansa palaamaan töihin sovittua aikaisemmin. Näky oli kuvottava
Te ks ti V IV IA N N IE M IN EN K uv at IS M A VA LK A M A KOKKI PERTTI, 30 Yhden lapsen isä on aloittanut leivontakokeilut 3-vuotiaan tyttärensä kanssa. PERTTI: Elämä on rauhoittunut ja arvomaailmani on kääntynyt päälaelleen monessa asiassa, kuten pinnallisissa pikkujutuissa. PERTTI: Luulin aluksi, että tyttöystäväni vain pilailee. En enää nuku puoleen päivään tai vietä koko päivää tietokoneella pelaten, vaan huomioin muut ihmiset ennen itseäni. ARTTU: Ehkä sekunnin ajan olin shokissa ja mietin, miten elämäni tulee muuttumaan. Tunsin itseni miehiseksi ja voimakkaaksi, ja suojeluvietti puolisoani kohtaan starttasi heti. Miten reagoit tietoon puolisosi raskaudesta. TUUKKA: Toisten tarpeet menevät omieni edelle, eikä se tunnu edes oudolta. 10 KYSYMYSTÄ (joitaoletainamiettinyt) isyydestä | miespaneeli | TAPAHTUMATUOTTAJA TUUKKA, 31 Kahden lapsen isä rakastaa viedä lapsiaan pyöräretkille. Pelko vaihtui kuitenkin pian riemuksi ja suunnattomaksi ylpeydeksi. TUUKKA: Olin aluksi epäuskoinen, mutta hyvin nopeasti innostuin asiasta. ARTTU: Isyys on tehnyt minusta vastuuntuntoisemman ja vähemmän laiskan. OPISKELIJA ARTTU, 26 Kahden lapsen isä hauskuuttaa jälkikasvuaan tekemällä Aku Ankka -ääntä. Onhan se maailman ihanin ja jännittävin uutinen. Isyys on rauhoittanut ja kasvattanut minua paljon. 46 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Heti kun näin raskaustestin, jalat meinasivat pettää alta. Miten isyys on muuttanut elämääsi
Haluaisin ehtiä tehdä kaiken: siivota kodin, antaa kaiken huomion lapselle ja olla paras mies puolisolleni. Koskaan ei saa olla liian kiire kysyä toiselta kuulumisia ja hieroa hartioita. TUUKKA: Tietenkin! Miehenä on mahdotonta edes kuvitella miltä naisesta tuntuu, kun hänen sisällään kasvaa uusi elämä. Miten parisuhteen saa kestämään lapsiperhearjessa. PERTTI: Olen aina toivonut saavani lapsia. Olen saanut elämääni paljon lisää iloa. Myös itse synnytyksestä olisin halunnut tietää enemmän etukäteen. Armollisuus toista ja itseään kohtaan on tärkeää. PERTTI: Arvostan suunnattomasti puolisoni jaksamista. . Villit poikamiesvuodet ovat takana ja saan nyt omistaa elämäni jollekin paljon suuremmalle. TUUKKA: Vaihtelevasti. Olin onnellinen tulevasta lapsesta, mutta ajatus tuntui välillä myös hyvin ahdistavalta. ARTTU: Tyttöystäväni kyky pyörittää arkea ja hoitaa lapsiamme on mykistävä. ARTTU: Meille tuli lapset niin nuorena, etten ehtinyt edes toivoa niitä. Onko miehillä vauvakuumetta. UNELMIEN ISÄNPÄIVÄPUUHA. On vain luonnollista, että heti lapsen syntymän jälkeen on kuiva kausi, ja kaikki aika menee lapsen hoitamiseen. En usko, että elämäni tuntuisi kokonaiselta, jos en olisi saanut kokea isäksi tulemista. Mikä on ollut haastavinta isyydessä. Isovanhempien apu on korvaamatonta, jotta toista voi välillä hemmotella illallisilla tai pienillä reissuilla. TUUKKA: Ottamalla omaa aikaa sekä yksilöinä että pariskuntana. Äitiys on tuonut hänestä esiin lämpimiä ja hauskoja piirteitä, jotka ovat lujittaneet myös meidän suhdettamme. PERTTI: Tunne siitä, että olemme yhdessä niin paljon enemmän kuin mitä olin yksin. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 47. Pitäisi myös muistaa tuoda kukkia useammin. Olen aina halunnut lapsia ja nähnyt itseni isänä, joten perheen kasvaminen ei lopulta ollut lainkaan huono asia. PERTTI: Laatu menee nykyään määrän ohi, ja seksikertoja vaalii ja fiilistelee enemmän kuin aikaisemmin. Rakastava parisuhde tekee toimivan perheen. PERTTI: Ei pidä olla liian vaativa tai kriittinen. Arki on aikamoista jonglööraamista työn, perheen ja kodinhoidon kanssa. TUUKKA: En muista, että minulla olisi koskaan ollut vauvakuumetta, mutta olen ihan lapsesta asti ajatellut, että haluan joskus perheen. Jaksaminen ja ajan puute tulevat kuitenkin harmittavan usein vastaan. Miten perheelämä on vaikuttanut seksielämääsi. Se oli niin ravisteleva kokemus vierestä seurattuna. Parasta on nähdä, miten iloisiksi lapset tulevat pienistä asioista. TUUKKA: En. ARTTU: Kaipaan ehkä hitaita aamuja ja omiin asioihin uppoutumista. Ajan ja paikan järjestäminen vaatii kyllä nykyään hieman kekseliäisyyttä. iPadilta piirrettyjen katsominen ja vapaiden iltojen järjestäminen pitävät kuitenkin huolen siitä, että myös seksille löytyy joskus aikaa. PERTTI: Riittämättömyyden tunne. ARTTU: Ajankäyttö. TUUKKA: Kuinka suhtautua muutoksiin parisuhteen dynamiikassa. Myös oman puheen siistiminen lapsiystävälliseksi oli aluksi haastavaa. ARTTU: Myöhään nukkuminen ja yhdessä ulkoileminen toimivat aina. TUUKKA: Asioiden tekeminen yhdessä ja hulluttelu. TUUKKA: Johdonmukaisuus. Ajatteletko puolisostasi lapsen myötä eri tavalla. Mitä olisit halunnut tietää isyydestä ennen lapsen syntymää. En ole todellakaan yhtä tarmokas kuin hän. ARTTU: Olisin halunnut tietää, miten olla parhaalla mahdollisella tavalla tukena ja apuna äidille. Silloin kun seksiä on, se on parempaa kuin ennen. Kun työt ja asunto olivat kunnossa, tuli fiilis, että seuraavaksi voisi tulla mukulakin. Kaipaatko jotain ajasta ennen lasta. ARTTU: Yhteinen aika ilman lapsia tekee hyvää, vaikka kävisikin vain elokuvissa tai ulkona syömässä. PERTTI: Rentoutuminen mökillä koko perheen kanssa. ARTTU: Kahdenkeskeinen aika on kortilla, eikä väsyneenä seksiä tee välttämättä edes mieli. PERTTI: Raskausaikana tuleva pakokauhu ja pelko omasta pärjäämisestä pysäyttivät minut. Toisaalta nyt niitä hetkiä arvostaa enemmän kuin ennen. ARTTU: Parasta ovat kiireettömät viikonloput, jolloin koko perhe on yhdessä. PERTTI: En koe menettäneeni mitään, päinvastoin. Ja myös miten ottaa koko tilanne haltuun, vaikka itsekin kokee kaiken ensimmäistä kertaa. TUUKKA: Aamiainen koko porukalla sängyssä olisi kiva. Mikä on parasta isyydessä. Ja se, että omalla elämälläni on nyt paljon suurempi merkitys. Minun silmissäni puolisoni on supernainen
Design Tiina Arkko Valoisa-korussa hopeinen kehä kuvastaa ystävyyden ikuisuutta. Siitä päivästä tuli huikea
FE N D I COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 49. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Villafrilla Lähestyvä villapaitakausi = romantiikan loppuminen. Kamelinruskea ovesize-neule 59,99 e, H&M. Viimeistään tänä syksynä vannoutunut minimalistikin uskaltaa kokeilla prinsessarimpsuja. EMMA VUORINEN 1960lukua henkivät sandaletit 98 e, Topshop. Piparkakkureunainen ribbineulepoolo 139 e, Ganni. Ei, ei, ei! Neulemuoti lainaa nyt röyhelöt kesämekoilta ja näyttää yllättävän hyvältä
Kengät 44,95 e, Nelly. 50 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Rannekoru 43,50 e, Snö of Sweden. Housut kapealla vyöllä 119 e, Samsøe & Samsøe. | muoti | M ei kk ija hi uk se tV IV IE N N E R A U D S EP P M al liA N G EL A Sifonkitoppi 169 e, Andiata
Tyyli NIKO LUOSTARINEN Kuvat ALVIN NGUYEN COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 51. Päivitä klassikot pukemalla midihameen kaveriksi simppeli poolo ja mekon alle valkoinen kauluspaita. La Vie Est Belle Ranskan Riviera ja ylellinen jetset-elämä houkuttelevat sujahtamaan juhlakaudella paljettimekkoon ja pikkumustaan
Korvarenkaat 7,90 e, Glitter. Midihame 159,95 e, Sportmax/Zalando. 52 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. | muoti | Poolopaita 19,95 e, Lindex. Mustavalkoiset sandaletit 89,95 e, Zalando
Korvakorut 348 e, Lovia. Nilkkurit 149,95 e, Mai Piu Senza/Zalando. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 53. Pitkähihainen mekko 190 e, Diesel
Kengät 44,95 e, Nelly. 54 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. muoti Pitsimekko 299 e, Ted Baker
Aurinkolasit 455 e, Dior. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 55. Paljettimekko 69,95 e, Junkyard. Kauluspaita 159 e, Hunkydory
| muoti | Sifonkihaalari Biancaneve, hinta tiedusteltaessa. 56 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Laukku 29,90 e, Glitter. Korvakorut 59 e, Syster P. Nilkkurit 149,95 e, Mai Piu Senza/Zalando
NORA SYRJÄNEN Leveä nahkavyö 189,98 e, Gant. Pitsirintsikat 19,99 e, H&M. Kasarikaunotar Inspiroidu pikkujoulukaudella paljeteista, metallisävyistä ja 1980-luvusta. Paljettijakun ansiosta olet pikkujoulujen säkenöivin tähti. 39,95 e, Zara. 39,99 e, Bik Bok. Sinisävyinen käärmeennahka on kiehtova vaihtoehto. Yksinkertainen pikkumusta on voittamaton, sillä sen stailausmahdollisuudet ovat rajattomat. 59 e, Syster P. Badassasenne on taattu, kiitos näiden korvakorujen. Klassinen kietaisumekko päivitetään juhlaan metalliväreillä ja korkeilla koroilla. Carrie Bradshaw puki ylleen ”nakumekon” ensimmäisille treffeilleen Kihon kanssa. 15 e, Dorothy Perkins. Saint Laurent-tyylinen mekko ihastuttaa kasarihenkisyydellään. 89,95 e, Zara. Korkeakauluksisessa kimonomaisessa jakussa on herkullisia pieniä yksityiskohtia. Tähtikuvioinen lompakko käy tarvittaessa minilaukusta. Korkokengät 134,90 e, Ecco. 99,99 e, Bik Bok. Hopeanharmaa mekko 29,95 e, Gina Tricot. | muoti | K uv at A LV IN N G U Y EN ja VA LM S IT A JA T Pue läpikuultavan paidan alle näyttävät alusvaatteet. 91 e, Asos. Mekko 49,99 e, Vero Moda. Olkaimeton haalari 49,95 e, Cubus. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 57. Paljettiminihame 29,95 e, Gina Tricot
Lisää kiiltoa, kimallusta ja korkeutta, kiitos! EMMA VUORINEN Kuvat MIKKO HANNULA Sukkavartiset tiikerikuvioiset nilkkurit 199 e, Kenzo X H&M. | muoti | Lentoon! Asusteet, mikä ihana syy heittäytyä hieman. 58 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 59. Valkoiset lakerinilkkurit 295 e, Marimekko. Pitkävartiset nahkahansikkaat 69,99 e, Kenzo X H&M. Brodeeratut samettiballerinat 29,95 e, Even & Odd/Zalando. Sarjakuvahenkinen kirjekuorilaukku 25 e, Monki. Pörröinen kissalaukku 15 e, Monki. Glitternilkkurit 39,99 e, H&M
Mokkanilkkurit käärmekuvioisilla nahkakärjillä 129,95 e, Mai Piu Senza/ Zalando. 60 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Kirjekuorilaukku 49,99 e, Kenzo X H&M. Metallinhohtoiset sandaletit 39,99 e, H&M. Metsänvihreä, tikattu samettilaukku 24,95 e, Gina Tricot. Glitterpintaiset pupukorkokengät 325 e, Minna Parikka. Kultaiset kitten heel -avokkaat 24,99 e, H&M. | muoti | Käärmekaulakoru 17,99 e, H&M
Pallonmuotoinen, samettipintainen laukku 29,99 e, H&M. Hopeinen kasettilaukku 550 e, Furla. Tähtiavokkaat 325 e, Minna Parikka. Teräväkärkiset korkokengät 59,99 e, H&M. Tiara 24,99 e, Glitter. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 61
F I. T I M A N T T I S E T . Daniel Wellington W D O S T A V E R K O S T A W W W
K uv at ja IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Väriharjoitus Mitä jos kuitenkin unohtaisit nudepaletin tänään. Fendimäinen värimeikki taipuu jopa toimistoduuniin, kun sudit luomille murrettua sävyä ja panostat eleganttiin värilliseen rajaukseen. KAUNEUS COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 63. Vaihtoehto mustalle! Max Factor Masterpiece High Precision Liquid Eyeliner -silmänrajaustusseissa on hienostuneet mutta värikylläiset sävyt. EMMA VUORINEN Levitä liikkuvalle luomelle murrettua jadenvihreää ja pronssin sävyjä. 16,10 e. Max Factor Smoky Eye Drama Kit2-in-1 Eyeshadow and Brow Powder -paletti, sävy 06 Azzure Allure, 10,90 e
Siinä tämän kauden paras hiusviisaus. K uv at IM A X TR EE ,I ST O C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Sarah Hyland Emma Roberts Kristen Stewart Carrie Underwood 64 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Korosta ponnaria tekemällä miniletti, joka kulkee pitkin keskijakausta. Jos haluat pitää tukan auki, letitä hieman likaantuneet etuhiukset pienelle ranskanletille, joka kulkee ohimolta korvan taakse. SIINA LEPPÄ M I K R O L E T T I Letti päivässä pitää hiustenpesun loitolla. Jätä loput hiukset auki ja pöyhi niihin rouheaa rakennetta suolasuihkeen tai hiuspuuterin avulla. 23,90 e. | kauneus | Ka tse env ang its ijat Pikkujoulukauden upein look tehdään näin: solmi hiukset, suttaa silmät ja heittäydy gootiksi. Suihki hiuksiin Evon Salty Dog -suolasuihketta ja huoleton pörrötukka on valmis. L’Oréal Professionnel Wild Stylers Braid Best Friend -suihke luo rapean pohjan lettikampaukselle. 27 e
NYX Butter Lipstick -huulipunan luumunsävy on juuri sopiva välivaihe matkalla kohti täysgoottiutta. Taylor Swift Kylie Jenner Rihanna Gigi Hadid Miranda Kerr YSL Rouge Pur Couture Vernis À Lèvres -huulikiillossa on huikeasti kiiltoa ja reilusti väriä. Maybellinen Color Sensational Vivid Matte Liquid -huuliväri tekee hymystä mattaisen kuivattamatta huulia. Makiash Lipcolor Pen -huulipunakynän villi violetti väri sopii myös päiväkäyttöön. Tummanpuhuva Urban Decayn Vice Comfort Matte -huulipuna, sävy Perversion, 19,90 e. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 65. Kauden muotinäytösten suurin trendi sopii parhaiten pääosaan: tukeva kerros mustaa ripsaria ja luonnollisen tuuheat kulmat jättävät huulimeikille sen ansaitseman draamakuningattaren roolin. Sävy Berry Boost, 11,90 e. Goottihuulet näyttävät hyvältä sekä täysin mattaisina että vinyylimäisen kiiltävinä. Tummassa punassa ei sinänsä ole mitään uutta, mutta nyt ideana on mennä niin lähelle mustaa kuin rahkeita vain riittää. Sävy Shiny Purple, 15,90 e. Sävy Licorice, 8,50 e. Sävy Rouge Vintage, 39 e. G O OT T I H U U L E T Herätä pimeiden iltojen myötä henkinen vampyyrisi ja valitse huulille näyttävä violetti tai viettelevä viininpunainen väri
Urban Decayn Heavy Metal Glitter -silmänrajausvärillä saa säihkyvän katseen sekunneissa. Jos hiuksesi ovat pitkät, tee ponnari loppuun, kiepauta tukka ponnarin juuren ympärille pinnien avulla ja vedä valmiista nutturasta latvoja vapaaksi solmuefektin luomiseksi. Se silottaa karkeankin tukan. Kiinnitä hiukset löysälle ponnarille haluamaasi kohtaan. Maltillisempi levittää ohuen kerroksen kimalletta silmien ulkonurkkiin. Kampaa muu tukka sileäksi, jotta lopputulos on huolitellun näköinen. 66 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Kiinnitä irtohiukset Living Proofin Control Spray -hiuskiinteellä, jossa on mukana myös kosteussuoja. Sävy Glitz, 23 e. Kyse ei suinkaan ole sinne tänne suihkitusta vappuglitteristä, vaan huolella silmien ja kulmien ympärille sijoitetusta kimalteesta, joka antaa meikille tujauksen va va voom -efektiä. Vedä viimeisellä ponnarinkiristyskierroksella tukka puoliksi lenkin läpi niin, että latvat jäävät sojottamaan pään toiselle sivulle. Glitter pysyy paikallaan, kun sipaiset alle hieman vaseliinia ja sinetöit lopputuloksen hennolla kerroksella hiuslakkaa. | kauneus | G L I T T E R M A N I A 1990-luvulta tutut discokimalteet ovat ehdoton lisä kauden meikkityyliin. 29 e. Nutturan idea on se, että se todellakin näyttää solmulta. Rohkea levittää hienojakoista kimalletta silmänalusille tai tekee glitteristä korostusviivat kulmakarvojen alle. Schwarzkopfin Osis + Tame Wild -voide taltuttaa pörrötukan. 13,90 e. 24,50 e. S O L M U N U T T U R A Nutturako tätimäinen kampaus. Sävy Spandex, 21,90 e. Make Up Storen Stardust-luomivärissä on kunnolla kimallusta ja pigmenttiä. Pohjusta kampaus levittämällä hiuksiin ennen föönausta Moroccanoilin Blow Dry Concentrate -seerumia. Ehei! Huoleton niskaan tai päälaelle sidottu solmunuttura sopii täydellisesti niin deiteille, työhaastatteluun kuin kauden kemuihinkin. Ciara Margot Robbie Jessica Alba Emmy Rossum Suki Waterhouse Elle Fanning Vanessa Hudgens H&M:n Glitter Dust -irtokimalle 6 e
Unohda millintarkasti vedetyt rajaukset, sillä näyttävin silmämeikki syntyy vapaalla kädellä. Sävy Jet Black, 12 e. Davinesin Definition Mist -suihke erottelee hiukset ja tuo valmiiseen kampaukseen kiiltoa. 18,90 e. RY H T I J A K AU S Vähemmän on enemmän, ainakin mitä tulee kauden helpoimpaan ja näyttävimpään juhlatyyliin. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 67. S U T T U I S E T R A J AU KS E T Tänä syksynä täydellinen kajal muodostuu kahdesta elementistä: mustasta väristä ja aavistuksen tahmeasta koostumuksesta. Muuten hiukset voivat liehua vaikkapa kevyillä laineilla. Saat terävän kissakatseen, kun rajaa silmät pehmeällä kajalilla sekä ripsien tyvestä että sisäluomelta. KC Professionalin Four Reasons Black Edition All Day Volume Spray -suihke tuo hiuksiin tuuheutta. 14,90 e. Hiero rajauksia kevyesti pikkusormella, jotta lopputulos on juuri sopivan suttuinen. Tarkkaan vedetty jakaus antaa koko keholle ryhtiliikkeen. Pehmeämpi versio onnistuu, kun teet perinteiset siipimäiset rajaukset yläluomelle. 21 e. Cara Delevingne Lea Michele Demi Lovato Emily Ratajkowski Jennifer Lawrence Lily Collins Zendaya Shay Mitchell Kruunaa silmämeikki paksulla kerroksella Lumenen True Mystic Volume -ripsaria, joka tekee ripsistä pitkät ja tuuheat. Oriflamen The One Smokey -kynä on itse asiassa luomiväri, mutta iso ja pehmeä kynä on täydellinen sutturajauksiin. . Vedä jakaus keskelle päätä tai sivulle: paikalla ei ole niin väliä, olennaista on, että jakaus on viivasuora. 24 e. Clinique High Impact Custom Black Kajal -rajauskynä sopii erinomaisesti sisäluomille
Byredo Unnamed Perfume -tuoksussa voi aistia punapippurin kevyttä mausteisuutta sekä tyylikkästä iiristä ja orvokkia. | kauneus | KUKKIVAT PULLO 3. 112,60 e/50 ml. 2. 1. 74,50 e/30 ml. EDP 98 e/50 ml. Jasmiinille, vetiverille ja mimosalle tuoksuvassa Givenchyn Dahliassa on itsevarmaa mystisyyttä. Chanel N5 L’Eau on kevyempi versio ikiklassikosta, sillä sitruuna antaa jasmiinille ja ruusulle asennetta. T PULLO 68 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016
Michael Korsin Wonderlust EDP 89 e/50 ml. 4. Mandariinin kirpeä makeus sekoittuu kukkaisaan metsään Estee Lauderin Modern Muse Nuit -tuoksussa. EMMA VUORINEN Kuvat MIKKO HANNULA 6. 5 . T PULLOT Syksyn uutuustuoksuissa voi aistia vielä muiston kesästä. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 69. EDP 99,30 e/50 ml. Se tuoksuu viettelevälle vaniljalle. Santelipuu tuo bergamotin ja jasmiinin kukkakomboon toffemaista makeutta. Edeltäjiään kevyempi ja kuplivampi Marc Jacobs Decadence ei anna periksi mystisyydessään. EDP 83 e/50 ml
7. EDP 59,90 e/30 ml. Hurmaavassa kukkapuutarhassa tuoksuvat runollinen myski ja valkoiset kukat. Karkkinen mutta kepeä Miss Dior Absolutely Blooming tuoksuu ruusulle ja pionille. Shiseido Ever Bloom on kevyempi versio aikaisemmin lanseeratusta sisarestaan. 9. 10. Stella McCartneyn pinkki Pop kesyyntyy purkantuoksusta puuteriseksi puuksi. EDP 81,90 e/30 ml. EDT 59,90 e/30 ml.. Chloé Fleur De Parfum EDP 60,80 e/30 ml. | kauneus | 8. Vehreys houkuttelee esiin ruusun ja kirsikankukkien hedelmäisen puolen
Pullo oli kätevän pienikokoinen, mahtuu vaikka lennolle mukaan. Tuoksu oli mukavan pehmeä, ei lainkaan liian makea. Siinä yhdistyvät muskottipähkinä, ikikukka ja vetiver. Alkutuoksu oli pistävä, mutta se raikastui iholla nopeasti. Diesel Bad EDT 49,50 e/35 ml. Appelsiini, laventeli ja santelipuu luovat modernin raikkaan tuoksun. Makuuni hieman liian sporttinen tuoksu on oiva valinta varsinkin urheilullisille nuorille. Tuoksu oli liian tunkkainen, paljon paksumpi kuin mihin olin tottunut. Tabac Gentle Men’s Care EDT 32 e/40 ml. 3/5 Isma käyttää hajuvettä päivittäin. Tuoksu kesti lähes iltaan asti ilman, että sitä täytyi lisäillä. Ehkä juuri sen takia tuoksu tulee aika isossa pullossa – sitä saattaa joutua lisäilemään päivän mittaan. 5/5 Pehmeä yllättäjä TÄTÄ LUVATTIIN: Dynaaminen tuoksu itsevarmalle herrasmiehelle. NÄIN SE TOIMI: Käytin Beckhamin tuoksua pari vuotta sitten ja muistan tuoksun puhtaana ja raikkaana. Paksu ja pistävä suihkugeelimäinen tuoksu ei miellyttänyt. Sen kesto iholla oli vain turhan lyhyt. Jotain uutta ja erilaista TÄTÄ LUVATTIIN: Karkea, metsäinen tuoksu, jossa sekoittuvat tupakka, suolainen kaviaari sekä iiriksen juuri. Mexx Life Is Now for Him EDT 22,90 e/30 ml. NÄIN SE TOIMI: Mexxin tuoksu tulee arkisen yksinkertaisessa pullossa, joka ei lupaa mitään. Isma Valkama Graafinen suunnittelija | kauneus | K uv at :H EL IB LÅ FI EL D ja VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 71. Kevyt ja raikas päivätuoksu vaihtuu iltatilaisuuksia varten tummempaan ja myskisempään tuoksuun. NÄIN SE TOIMI: Gucci on ollut jo useamman pullon verran luottotuoksuni, ja edellinen Guilty-pulloni tyhjeni juuri ennen tätä testiä. 4.5/5 Sporttiselle nuorelle TÄTÄ LUVATTIIN: Kenzon klassikon uusi versio lupaa mysteerisyyttä syvänmeren tuoksuun sekoittuvalla santelipuulla ja setrillä. 2/5 Miellyttävä luottotuoksu TÄTÄ LUVATTIIN : Ambra, patsuli ja appelsiinikukka luovat anarkistisen tuoksun hedonistisille nautiskelijoille. Kenzo Homme EDP 72 e/50 ml. Tuoksu toi mieleen markettien hyllyjä koluavat vanhemmat herrasmiehet. Perushyvä arkituoksu. Tuoksu on raikkaan sitruksinen, mutta aluksi tuoksun kirpeys saattaa tunkea läpi turhankin voimakkaasti. Beckham Beyond Forever EDT 28,30 e/40 ml. Tämän tuoksun kohdalla jouduin kuitenkin pettymään. Tuoksu kesti iholla hyvin, joten riittää, että sitä suihkauttaa kotona kerran ennen ulos lähtöä. Voi olla, että se jää käytettävien hajuvesien hyllylle. Plussaa erityisesti pienestä ja tyylikkäästä pullosta. NÄIN SE TOIMI: Tuoksu on melko suureessa, sporttisen sinertävässä pullossa, joka sopii hyvin sen sisältöön. Gucci Guilty for Him EDT 75,90 e/50 ml. Pieni makean vivahde tasoittaa tuoksun kuitenkin mukavaksi iholla. NÄIN SE TOIMI: Tabac oli testin positiivisin yllättäjä! Merkki oli tuttu entuudestaan markettien hyllyiltä. NÄIN SE TOIMI: Tuokusta oli vaikea saada aluksi selkoa: en tiennyt pidinkö siitä vai en. Parin käyttökerran jälkeen tuoksu alkoi kuitenkin tuntua omalta. 4/5 Suihkugeelimäinen pettymys TÄTÄ LUVATTIIN: Modernille ja elegantille miehelle suunniteltu tuoksu kuvastaa päättäväisyyttä ja intohimojen toteuttamista. Uutuus ei yltänyt raikkaudessaan ihan edellisen tasolle, mutta appelsiinin tuoksu oli silti miellyttävä. Tuoksu muistuttaa sporttista suihkugeeliä, tosin vähän kevyempänä versiona. 3/5 Perushyvä arkituoksu TÄTÄ LUVATTIIN: Aromaattisessa ja energisessä tuoksussa mausteinen bergamotti, santelipuu ja patsuli sekoittuvat hedelmäisiin tuoksuihin.Tuoksu, joka muistuttaa elämään hetkessä. Tuoksu sopii hyvin sekä arkeen että juhlaan
EMMA VUORINEN Kuva MIKKO HANNULA Ahdistavatko särkylääkkeet. Bronner’s Magic Lotion -vartalovoide tuoksuu rauhoittavalle laventelille ja lempeälle kookokselle. Dr. Kätevään pumppupulloon pakattu luomulaatuinen Dr. 12,90 e. Hauschka Moon Lavender Calming Bath Essence -kylpyöljy kosteuttaa ihoa ja parantaa keskittymiskykyä. Se kestää iholla jopa neljä tuntia, mutta poistuu luonnollisesti, eikä siitä jää kehoon minkäänlaisia jäämiä. 39 e. Kun tunnet päänsäryn hiipivän, kokeile aromaterapiaa. 20 e. L’Occitane Rebalancing Massage Cream -vartalovoiteessa tuoksuvat timjami ja eukalyptys. 72 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. | kauneus | Öljyn henki Onko lääke stressiin sittenkin yksinkertaisempi kuin kuvittelimme. Öljy lämmittää ja vaikuttaa kehoon. Voiko ikivanha, alintajuntaa aktivoiva aromaterapia saada meidät todella voimaan paremmin
Eteerisillä öljyillä on voima lievittää kipuja ja stressin tunnetta, parantaa tulehduksia, kiihdyttää aineenvaihduntaa ja hoitaa jopa unettomuutta. Ne ovat vanhoja lääkeyrttejä, jotka ovat olleet käytössä vuosisatojen ajan. Provencessa kasvaneesta laventelista peräisin oleva eteerinen öljy rauhoittaa. Eteeristen öljyjen voima on mittaamaton, mutta jotta niistä voi saada kaiken irti, on ymmärrettävä, miten ne toimivat. – Tietty tuoksu vie aina takaisin siihen hetkeen, kun tuoksun kohtasi ensimmäisen kerran. Inca inchi -öljyä sisältävä Yon-ka Nutri Defence Crème -voide ravitsee erittäin kuivaa ihoa. Jo pelkkä sana ahdistaa ja nostaa karvat pystyyn. Voiko kehoa ja mieltä hoitaa tuoksuja hengittelemällä. STRESSI. 34,90 e. Ulla Grace Energizer Lotion -hoitovoide parantaa henkistä suorituskykyä ja auttaa jaksamaan. Yksi alkaa unohdella asioita, toista kiukuttaa, kolmatta masentaa ja neljäs kärsii unettomuudesta, Grace kertoo. Klassisimmilla eteerisillä kasveilla on voima vaikuttaa suoraan aivoihin. Öljystä valmistetuilla mikropisaroilla rikastettu Decléor Hydra Floral Anti-Pollution Hydrating -geelivoide suojaa ihoa stressin ja ilmansaasteiden vaikutuksilta. . Hajuaistimme on yhteydessä aivojen limbiseen alueeseen, joka hallinnoi tunnetiloja. Eteerinen pomeranssi-luomuöljy helpottaa stressin tunnetta ja henkistä väsymystä. L’occitane Lavande Foaming Bath -kylpyvaahto 27,50 e. Kasviperäiset öljyt imeytyvät elimistöön ihon ja hengityksen kautta, mutta vaikuttavat myös mieleen hajuaistin välityksellä. 54 e. Seuraavan kerran kun tunnet olosi ahdistuneeksi ja jaksamattomaksi, eteerisistä öljyistä voi löytyä puuttuva tasapaino. – Tuoksun täytyy olla harmoninen. Sekä kiinalainen että intialainen ayurveda-lääketiede hyödyntävät eteeristen öljyjen voimaa, ja aromaterapiaa on käytetty tuhansien vuosien ajan itämaisissa hoitomuodoissa. – Osta appelsiini, nuuhki, hengitä! Grace vinkkaa. Niiden tarkoituksena on auttaa löytämään tasapaino psyyken, mielen ja kehon välille. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 73. Mutta mistä aromaterapiassa oikein on kyse. 12,90 e. 58 e. Ihmisen tuoksumuistin takia tuoksut herättävät muistoja hyvinkin kaukaa ja aiheuttavat siten erilaisia fyysisiä tuntemuksia. Kun sekoitan öljyjä uusien tuotteideni pohjaksi, mietin mitä stressin tunne meille tekee. Ellos Sense of Karma -tuoksukynttilässä on rauhoittava laventelin aromi. Uusimpien ihonhoitotrendien kohdalla ei muusta juuri puhutakaan. Isot kosmetiikkayritykset satsaavat nyt erityisesti 25–35-vuotiaisiin naisiin, ja yhä useamman purkin ja purnukan ainesosalistalla on alkanut vilistä yrteistä ja hedelmistä peräisin olevia aromaterapeuttisia öljyjä. Aromaterapian Suomeen 20 vuotta sitten tuoneen Ulla-Maija Gracen mukaan aromaterapiassa ihana tuoksu on kaikkein tärkeintä. 9,90 e, Balm Balm/ Twistbe.fi
Vasta teini-ikäisenä tuli viha. Äiti on kertonut, että aluksi isän juominen vaikutti harmittomalta. Rekan hytissä laulettiin. Ne liittyivät niin vahvasti hetkiin, kun isä oli selvä. Hän suojeli minua, Armi, 22, sanoo. 74 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Lopulta pienikin vastoinkäyminen oli syy avata pullo. SANNA KEKKI Kuva JUHA SALMINEN LAPSUUDESTAAN Armi muistaa erityisesti rekat. Viikonlopuista tuli kuitenkin koko ajan kosteampia ja ne kestivät perjantaista sunnuntaihin. Mutta olemassa oli myös toinen puoli. Isä nosti tytön apukuskin paikalle ja kuulutti sen jälkeen kuskien sisäisessä radiossa, että lähtee ajelemaan maailman arvokkaimman lastin kanssa. Alakouluikäisenä Armi pääsi usein rekkakuskina työskennelleen isänsä mukaan töihin. Humalassa isä oli entistä hauskempi, koko seurueen naurattaja. Matkaan lähdettiin aina samalla tavalla. Lisäksi isä hassutteli ja kertoi vitsejä, jotka saivat kikattamaan. Kaksikon suosikkikappale oli Rauli Badding Somerjoen Paratiisi. Jossain vaiheessa isä ei voinutkaan mennä maanantaina töihin. | suhteet | ALKOHOLISTINTYTÄR Kun isä joi, Armi yritti miellyttää. Se, joka tuntui ahdistavalta ja pelottavalta ja jonka takia Armin äiti jätti miehensä, kun Armi oli puolitoistavuotias. – Äiti toimi niin, koska halusi, että en kärsisi isän juomisesta. Se sai aina kyyneleet isän silmiin. Ne hetket Armi muistaa onnellisina
Se oli tehnyt hänestä läheisriippuvaisen. Armin on kuitenkin vaikea katsoa vierestä, jos joku hänen lähellään juo paljon. Ryyppyputkien välissä oli selviä kausia, jotka kestivät muutamia viikkoja, ja isä oli käynyt jopa vieroituksessa. Pitkään Armi halusi vain miellyttää isäänsä vaikenemalla hänen ongelmastaan. En ymmärrä, miksi joku haluaa sekoittaa päänsä päihteillä. Vasta hautajaisten jälkeen tuli suru. Vasta silloin hän ymmärsi, kuinka paljon isän juominen oli vaikuttanut häneen. Armi meni teini-ikäisenä tapaamaan isäänsä tämän asunnolle ja tämä oli humalassa. Armin on myös joskus hankala ilmaista mielipiteitään, koska hän ajattelee, että toinen suuttuu ja hylkää. Vaikka isä oli vakuuttanut, että juominen ei johtunut tyttärestä, tämä mietti muuta. Kuume ja kurkkukipu tulivat aina yllättäen. Lähiomaisensa hän järjesteli paperiasiat ja hautajaiset, toimi kuin robotti. Isällä oli tiukkojen sääntöjen ja kurin sanelema lapsuus, joten ehkä juominen oli pakokeino. Vuosi isän kuoleman jälkeen Armi alkoi käydä Al-Anon-vertaistukiryhmässä, joka on maailmanlaajuinen alkoholistien läheisten yhteisö. Hän alkoi opiskella lähihoitajaksi ja aikoo vielä joskus työskennellä päihdeongelmaisten nuorten parissa. Isänsä kuoleman jälkeen Armi asetti itsensä ensimmäistä kertaa elämässään etusijalle. Siellä Armi tajusi, ettei ole yksin. Kuolema tuntuu yhä epäreilulta. Kavereiden kesken puhuttiin juopoista, mutta niillä tarkoitettiin puiston penkillä istuvia ukkoja. Siksi hetki, kun poliisit ilmestyivät Armin ovelle, oli täydellinen shokki. Homma ei tietenkään toiminut niin.”. Isä ei ollut sellainen. Armi sai ajokortin, kun isä vielä eli. Muutama kuukausi aikaisemmin oli ensimmäisen kerran vaikuttanut siltä, että isä saattaisi saada elämänsä raiteilleen. Abivuonna Armi pääsi koulukuraattorin kautta psykologille, ja vuosien häpeä ja kipu alkoivat purkautua. ”Otan nykyään ystävienikin juomisen itseeni ja loukkaannun. Heidän kanssaan Armi antoi tunteidensa tulla. Täydellinen tytär Yhdeksännen luokan keväällä Armi alkoi oireilla. – Silti olin onnellinen, ettei isä enää kärsinyt. – Otan juomisen itseeni ja loukkaannun. Silloin Armi oli jo ymmärtänyt, ettei voi pelastaa isäänsä. – Enää en ole katkera. Myös surun, kaunan ja vihan siitä, että isä ei pystynyt lopettamaan juomistaan. Armi uskoo, että on selvinnyt, koska on aina puhunut avoimesti isänsä sairaudesta. Isän kuolema Armin isä kuoli kaksi ja puoli vuotta sitten. Alkoholisti sairastuttaa ympäriltään usein läheisiään. Joka kerta kun isä nousi autosta, hän halasi ja pussasi poskelle. He ajelivat ja kuuntelivat musiikkia. Sen voi tehdä vain sairastunut itse. Uskon saaneeni elämääni juuri ne kortit, jotka tarvitsin tullakseni naiseksi, joka olen nyt. Rakastin isääni, vaikka hän oli kaikkea muuta kuin täydellinen. Hetki, kun hän suuttui ensimmäisen kerran, on yhä selkeänä hänen mielessään. Miksi ihmeessä juot. Suurimpana tukena olivat äiti ja ystävät. Hänen kipunsa ja huolensa olivat poissa. Kuskin paikalla istui vaihteeksi tytär, apukuskin paikalla isä. – Ajattelin, että jos olisin täydellinen tytär, se auttaisi isän kuiville. Homma ei tietenkään toiminut niin. Alkoi pitkä keskustelu. Hän käy ulkona pari kertaa kuukaudessa ja juo muutaman siiderin silloin tällöin. – Silloin kivahdin ensimmäistä kertaa, miksi ihmeessä juot. – Isä sanoi aina kun näimme, että rakasti minua ja ettei juominen johdu minusta. – Olen aina tavoitellut täydellisyyttä ja ymmärtänyt vasta parikymppisenä, ettei täydellisyyttä ole olemassakaan. Nyt osaan kuitenkin tunnistaa sen. Isä oli kuollut alkoholimyrkytykseen. Ja onneksi ovat muistot, jotka liittyvät autoihin. . Silti sen uskominen oli vaikeaa. En ymmärrä, miksi joku haluaa sekoittaa päänsä päihteillä.” ”Ajattelin, että jos olisin täydellinen tytär, se auttaisi isäni kuiville. Alkoholismi-sana oli Armille vieras. Armi toimi kuin sumussa. – Kai isä ajatteli, että juo, koska se on ainoa asia, jossa kukaan ei voi määräillä häntä. En olisi voinut saada parempaa isää. Hän kävi lääkärissä, mutta mitään vikaa ei löytynyt. Isä kertoi, että juominen ahdisti ja hän toivoi, että pystyisi lopettamaan. Ryhmästä tuli korvaamaton. Vielä silloin Armi ei tiennyt, että alkoholismi on sairaus siinä missä dementiakin. Hänelle on ollut tärkeää yrittää ymmärtää syitä sille, miksi tämä joi. – Minulla on yhä suuri miellyttämisen tarve, koska pelkään, että muuten minut jätetään. Hän myös korosti, että juominen ei ollut Armin tai hänen äitinsä syy. Kaveriporukan kahden päivän festariputket ovat hankalia. Armin oma suhde alkoholiin on harkitseva
Kuppa Suomessa on 250 tapausta vuosittain. Seksin lisäksi kuppa voi tarttua veren välityksellä. Se on onneksi kilttien virusten tekosia, jotka eivät aiheuta syöpää. Tauti voi piileksiä kantajassaan vuosikausia oireettomana. Hoitamaton kuppa voi levitä vuosien aikana jopa aivoihin ja aiheuttaa neurologisia häiriöitä. Kuppa on bakteeritauti, mutta nykyään se on Suomessa naisilla harvinainen. Jos tartunta mietityttää, testeihin pääsee vaikka heti. Sheivaustrendien myötä ne ovat vähentyneet huomattavasti viimeisen kymmenen vuoden aikana. Oireet tulevat vasta usean viikon kuluttua tartunnasta. Kun kerran on saanut herpeksen, se jää elimistöön, mutta voi olla oireeton vuosia. Kondylooma on yksi papilloomaviruksen (HPV) hyvälaatuinen ilmenemismuoto, joka aiheuttaa ihonvärisiä näppyjä genitaalialueelle. Kondylooma Tartuntamäärää on vaikea arvioida. Satiaistartunnan voi saada vaakamambon lisäksi huonosti siivotusta hotellihuoneesta tai yhteisestä pyyhkeestä satiaisten kantajan kanssa. HENNA HUUSKONEN TAUTINAUTILEMMESTÄ Herpes Tartuntamäärää on vaikea arvioida. | body love | K uv at JO N PA TE R S O N /S TU D IO D Sukupuolitauti uuden suhteen varjona, edellisen muistona tai ikävänä ulkomaantuliaisena. Sitä ei voi testata mitenkään, vaan ainoastaan lääkäri voi todeta taudin näkemänsä ihomuutoksen perusteella. Bongattuasi satiaisen voit antaa sille lähtöpassit ilman reseptiä saatavalla liuoksella tai sampoolla. Limakalvoille ilmestyy aluksi haavoja, myöhemmin ihottumaa. Esimerkiksi kuukautiset tai stressi voivat tuoda oireet esiin. Satiainen Tartuntamäärää on vaikea arvioida. EI NII NV AK AV AA 1 2 3 4 ”Sheivaustrendien myötä satiaiset ovat vähentyneet huomattavasti viimeisen kymmenen vuoden aikana.” 76 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Tablettikuuri ei pure kuppaan, vaan se vaatii isomman määrän antibioottia pistoksina. Aluksi ne ovat yleensä kipeitä rakkuloita, jotka haavautuvat ja sitten paranevat. Virus ei tunne anatomiaa, joten huuliherpes voi tarttua suuseksin kautta myös alakertaan. Tartunta ei näy luotettavasti testeissä, ennen kuin jotain tyypillisiä oireita ilmenee. Lähes kaikilla on elämänsä aikana HPV-tartunta, mutta eivät välttämättä saa mitään oireita. Satiaiset ovat näkyviä, kutinaa aiheuttavia täitä, jotka asuvat karvoituksessa. Viruslääkkeet lievittävät oireita tai auttavat niitä pysymään kurissa. Huuliherpes on monille tuttu riesa, mutta genitaaliherpeskin on melko yleinen tuttavuus Suomessa. Myös hiustenlähtö ja muut epämääräiset oireet voivat kuulua taudin kulkuun
Sen itämisaika on noin viikko. Klamydia hoidetaan antibiooteilla. Valtaosalla klamydia on oireeton, mutta joillekin voi tulla epämääräisiä fyysisiä oireita, kuten alavatsakipua, valkovuotoa tai virtsakirvelyä. Vastustuskyvyn heiketessä kantaja saa herkemmin tulehduksia, joita ei muuten saisi. Tartunnoista valtaosa on ulkomaan tuliaisia, etenkin Thaimaassa tauti on yleinen. Tippuri on bakteerin aiheuttama tauti, ja se on yleistynyt viime vuosina. Bakteerilla on taipumusta tulla vastustuskykyiseksi hoidolle, joten jälkitarkastus on erityisen tärkeä, jotta nähdään, että tauti on saatu varmasti häädettyä. Tartunnan jälkeen tauti voi olla oireeton vuosia, ja se todetaan ainoastaan käymällä HIV-testeissä. Alkuvaiheessa tartunnan saanut saattaa kärsiä ihottumasta ja kuumeesta, jotka menevät ohi itsestään. Ensin hyvät uutiset: HIV ei ole Suomessa kovin yleinen. Jos tauti todetaan ajoissa, HIV ei pääse etenemään AIDS-vaiheeseen. Klamydia Suomessa on 13 000 tapausta vuosittain. Jos genitaalialueen iholla on haavaumia, tauti voi siirtyä myös limakalvojen kontaktissa. HIV Suomessa on 200 tapausta vuosittain. Klamydia on yleisin seksitauti ja tartuntamäärät ovat pysyneet viime vuosina korkealla. Tippuria kantavat useammin miehet. Tauti saattaa parantua itsekseen, mutta tartunnan saanut voi jäädä myös taudin kantajaksi. Itämisaika on alle viikko. HIV tarttuu sukupuoliteitse, mutta myös veren välityksellä. VAK AVA A 5 6 7 8 Hepatiitti B ja C Suomessa ja Pohjoismaissa tauti ei ole kovin yleinen. Hepatiitti B ja C leviävät lähinnä veriteitse. Hepatiitit eli maksatulehdukset voivat olla oireettomia tai aiheuttaa keltaisuutta ja huonovointisuutta. Tippuri Suomessa on 300 tapausta vuosittain. Taudit saa seksin välityksellä saatuja tartuntoja todennäköisemmin yhteisten huumeneulojen kautta. Testeissä on siis hyvä käydä etenkin uuden kumppanin kanssa. Itämisaika vaihtelee kuukaudesta puoleen vuoteen. Tippuri hoidetaan antibioottipistoksilla. Naisilla oireet näkyvät esimerkiksi kuukautishäiriöinä ja alavatsakipuna. ”Bakteerilla on taipumusta tulla vastustuskykyiseksi hoidolle, joten jälkitarkastus on erityisen tärkeää.” COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 77. Hoitamaton klamydia voi aiheuttaa kohtutulehduksen ja jopa lapsettomuutta
Juttua varten haastateltiin HUS:n sukupuolitautipoliklinikan ihoja sukupuolitautien erikoislääkäri Eija Hiltunen-Backia. Milloin mennä lääkäriin. Positiivinenhan sieltä napsahti. VIRTSANÄYTE Klamydia ja tippuri näkyvät virtsanäytteestä. Tarkempien tutkimuksien myötä minulla todettiin olevan endometrioosi. . Joudun nykyään ravaamaan lääkärissä vuosittain tarkastuskäynneillä tsekkauttamassa, onko patti kadonnut kohdunsuultani. Järkytys oli suuri, sillä en ollut tajunnut sitä aiemmin. Milloin mennä lääkäriin. Vaikkei se tullut yllätyksenä, se järkytti silti. Muutaman kuukauden takaisia partnereitakin on kohteliasta informoida asiasta. Milloin mennä lääkäriin. Kun tauti oli hoidettu, myös pelkoni katosi.” Annan nimi on muutettu. Mietin, kuinka monta muuta olin jo ehtinyt tartuttaa. PAPA-KOE Papa-koe kertoo kohdunkaulan solumuutoksista. Kerroin klamydiasta kaikille, joiden kanssa olin ollut edellisten testien jälkeen. Pääsin heti testeihin ja odotin tuskaisena vastausta viikon. Kun sain tietää klamydiasta, seksin harrastaminen tuntui pelottavalta. Jos kondomi on hajonnut, yhden illan jutun jälkeen tai uuden parisuhteen alussa. Onneksi klamydiani saatiin hoidettua. • Raskauden aikana seulotaan HIV, kuppa ja hepatiitti B vauvan tartunnan ehkäisemiseksi. Miehen mukaan hänellä ei ollut ennen minua yli vuoteen seksikumppaneita. • Kondomi on ainoa ehkäisy seksitaudilta. Kondomin käytöstä on tullut ehdotonta. Hirveältähän se tuntui, että minun säätöjeni takia hänellä oli klamydia. 78 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. | body love | ÄLÄ JÄTÄ ARVAILUJEN VARAAN MUISTA NÄMÄ! • Omalla terveysasemalla tai lähimmällä sukupuolitautienpoliklinikalla voi testauttaa itsensä maksuttomasti. ”Kun sain tietää klamydiasta, seksin harrastaminen tuntui pelottavalta” ANNA, 23 “ SILLOINEN KUMPPANINI luuli kärsivänsä virtsaputkentulehduksesta, mutta lääkärissä selvisikin, että kyse oli klamydiasta. Hän oli lähes varma, että tauti oli minulta peräisin. • Jos sinulla on sukupuolitauti, myös kumppanin on syytä käydä testeissä. . • Useimmat taudit tarttuvat limakalvojen kosketuksessa, joten ne voivat olla myös nielussa tai peräaukossa, riippuen miten seksiä on harrastettu. VERIKOE HIV, kuppa ja hepatiitit näkyvät veressä. Suurimman osan kanssa olimme hyvissä väleissä, joten he ottivat asian hyvin vastaan ja kävivät testeissä. . Kondyloomalöydös oli niin pieni, ettei sille tehty mitään. Itselläni ei ollut minkäänlaisia oireita. Se sai minut epäilemään silloisen kumppanini rehellisyyttä. . Erilaisten vuotohäiriöiden takia hakeuduin myöhemmin lääkäriin ja Papa-kokeessa näkyi tunnistamaton löydös. Kuukausien päästä huomasin diagnoosinippua selatessani rivin, jossa luki myös "kondylooma". Papa-seulonta tehdään viiden vuoden välein 25–30-vuotiaasta lähtien. Jos kondomi on hajonnut, yhden illan jutun jälkeen tai uuden parisuhteen alussa. Minulla oli hieman aktiivisempi seksielämä, ja hänen oireensa olivat alkaneet minun aikanani. Kukaan ei kuitenkaan ollut saanut tartuntaa. Seulontoja ei kannata jättää väliin, sillä muuten muutoksiin ei välttämättä ehditä puuttua hyvissä ajoissa
Tee yhteensä 16 toistoa. Tr ee ni lii kk ee tA N D R EA R O G ER S Te ks ti D A N IE LL E M C N A LL Y To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv at M U N ET A K A TO K U YA M A 1 Reisien kiinteyttäjä Seiso jalat yhdessä ja ota vasemmalla kädellä tukea tuolin selkänojasta. Seiso päkiöillä koko liikkeen ajan ja muista hyvä ryhti! Toista sama myös vasemmalle puolelle. Piirrä oikealla jalalla ilmaan ympyrä ja nosta jalkaa samalla mahdollisimman ylös. Nouse päkiöille ja jousta polvista kevyesti. Nosta oikea käsi suoraksi ylös ja oikea jalka ilmaan. Piirrä toinen ympyrä, kun tuot jalan hallitusti alkuasentoon. Liu’uta sitten oikea jalka vartalon sivulle ja takaisin. 2 Notkeat jalat Asetu seisomaan lantionlevyiseen haara-asentoon. Ota vasemmalla kädellä tukea tuolin selkänojasta. Nosta oikea käsi rinnan eteen ja muodosta sillä puoliympyrä. | body love | KOTIBALLERINA Barre parantaa ryhtiä ja voimistaa koko kroppaa. Parasta on, että treenin voi tehdä omassa olohuoneessa. Tee yhteensä 16 toistoa ja toista sama toiselle puolelle. Pidä vasen jalka suorana. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 79
80 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Tuo oikea käsi rinnan eteen. . Tuo sitten oikea jalka takaisin vasemman jalan viereen. 2. Nouse sitten päkiöille ja kierrä samalla vartaloa vasemmalle kohti tuolia. Tee 16 toistoa ja vaihda puolta. Ojenna oikea käsi vartalon sivulle. Nojaudu eteenpäin niin, että käsivarret ja otsa lepäävät tuolin selkänojalla. Palauta sitten oikea jalka takaisin asentoon, jossa polvi melkein koskettaa maata. Kyykisty niin, että oikea polvi melkein koskettaa maata. Koukista vasen jalka ja nosta oikea jalka taakse suoraksi samaan linjaan takapuolen kanssa. Nouse sitten seisomaan, paino vasemmalla jalalla. 5 Keskivartalovoimaa! Astu vasemmalla jalalla askel eteenpäin ja ota vasemmalla kädellä tukea tuolin selkänojasta. Toista liike yhteensä 16 kertaa ja tee sama toiselle puolelle. Tasapainoboosti Ota vasemmalla kädellä tukea tuolin selkänojasta ja ota oikealla jalalla askel eteenpäin. 3 4 Teholiike pakaroille Asetu seisomaan tuolin taakse. Siirrä paino päkiöille ja vie vasemman jalan polvi kohti lattiaa. 1. Muodosta oikealla kädellä puoliympyrä vartalon eteen. Pidä vartalo mahdollisimman suorana, polvet lukittuina ja paino koko ajan päkiöillä. Nosta samalla oikea jalka suorana eteen ja oikea käsi ylös. | body love | 1. 2. Toista liike 16 kertaa ja tee sama myös vasemmalle puolelle
Reissaan paljon työkseni, joten usein loma on venytetty työmatka jossain toisessa kaupungissa.” LIIKUN ”Saan voimaa liikkumisesta. Kaipaan sitä, että saa nukkua, kun nukuttaa. Päivän ateriat koostuvat juustoleivistä, ja illalla on usein kova nälkä sen takia, että olen skipannut lounaan. | kuukauden sporttaaja | K uv at JO U N IH A R A LA ,I ST O C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Kirjailija rentoutuu liikkumalla ja herkuttelemalla. Kun kirjoittamisessa on hankala vaihe, juoksulenkki luonnossa auttaa. Olen palkinnut ja rankaissut itseäni ruualla, nykyään yritän mieluummin hoitaa sillä itseäni. Kaikenlaiset tanssiurheilumuodot pakottavat myös kiinnittämään ryhtiin huomiota.” . Pienen lapsen äitinä olen tottunut siihen, että olen jatkuvasti vähän univajeessa. Meillä herätään kuudelta tai puoli seitsemältä. En ole terveysfanaatikko tai puristi, vaan kaikkiruokainen. Olen käynyt koko aikuisikäni tanssitunneilla. ELISA GRÖNHOLM Riikka Pulkkinen LEPÄÄN ”Jos olen väsynyt, menen todella aikaisin nukkumaan. ”Treenilaukkunani toimii kangaskassi, jossa on aina varalta mukana kengät, trikoot ja toppi.” 4,99 e, H&M. Syön harvoin lounaaksi lämmintä ruokaa, jos teen kirjoitustöitä kotona. Riikka Pulkkisen, 36, viides romaani Paras mahdollinen maailma ilmestyi syyskuussa. SYÖN ”Suhteeni ruokaan on nykyään ’pitää syödä, että jaksaa’ -tyyppinen, mutta aina se ei ole ollut niin mutkaton. Juokseminen liittyy myös kirjoittamiseen, sillä käyn lenkillä paljon silloin, kun minulla on jokin ratkaistava asia käsikirjoituksessa. Siitä lähtien olen halunnut matkustaa sinne säännöllisesti.” ”Saatan kahmia välipalaksi pähkinöitä pussista tai lusikoida avokadon suoraan kuoresta.” COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 81. Luonnossa juostessa sulaudun maisemaan, enkä ole niin tietoinen itsestäni. Siinä on jotain rentouttavaa, kun ihmiset toistavat ryhmässä samaa liikettä samassa rytmissä. ”Hyvä juoksukenkä on tarpeeksi napakka, siinä on kapea lesti ja kunnollinen iskunvaimennus.” 74,95 e, Nike Performance/Zalando. Riikka käyttää treenatessa mustia puolipitkiä legginssejä. Kaikenlainen keskustelu ystävien kanssa on minulle tärkeä rentoutumiskeino, samoin matkustelu. Jos menen lounaalle, valitsen usein salaatin. Syön kasvisruokapainotteisesti, vaikka en ole kasvissyöjä. Kävin ensimmäisen kerran siellä, kun täytin 30. Kun haluan rentoutua, ostan suklaata tai jäätelöä.” ”Kaipaan aina New Yorkiin. 34,95 e, Nike Performance/ Zalando
Kyllä, kaikki 15 lehteä. Etu on voimassa toistaiseksi. Ota etu heti käyttöösi osoitteessa digilehdet.. Tiesitkö, että sinulle Cosmopolitanin tilaajana kaikki Sanoman 15 aikakauslehteä ovat aina luettavissa digitaalisesti, millä tahansa päätelaitteella. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Vatkaa kulhossa munien rakenne rikki. Tee sillä välin chilikastike. Herkkupaloja Juhlapöydässä pienenkin suupalan on oltava täynnä makua ja saatava vieraat nuolemaan sormiaan. Paista niitä sitten uunissa 25 minuuttia. Julia Toivola Tällä palstalla Cosmopolitanin bloggaaja Julia Toivola jakaa suosikkireseptinsä. Sekoita toisessa kulhossa korppujauho, parmesanjuusto ja mausteet. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 83. Pilko ruohosipuli, persilja ja korianteri ja lisää joukkoon. Leikkaa kukkakaali suupalan kokoisiksi paloiksi. Sinihomejuustodippi 200 g kreikkalaista jogurttia ½ dl murennettua sinihomejuustoa 1 rkl sitruunanmehua Sekoita ainekset keskenään. Sekoita keskenään ranskankerma, tuorejuusto, puserrettu valkosipuli, sitruunanmehu, avokado ja mausteet. Ota kukkakaalit uunista, kääntele niitä chilikastikkeessa ja laita takaisin uuniin viideksi minuutiksi. | bloggaajalta | Tuliset kukkakaalinnuput Täytetyt avokadot 4 pientä avokadoa 200 g ravunpyrstöjä 200 g ranskankermaa 200 g maustamatonta tuorejuustoa 1 valkosipulinkynsi 1 kevätsipuli 1–2 rkl sitruunanmehua 1 dl korianteria 1 dl lehtipersiljaa suolaa ja pippuria Puolita avokadot ja kaiverra kivet pois. Dippaa kukkakaalinnuppuja ensin kananmunaan ja sitten korppujauhoseokseen. Tarkista maku. 1 kukkakaali 3 kananmunaa 2,5 dl korppujauhoja 1 dl parmesanjuustoa 1 tl paprikajauhetta suolaa ja pippuria 1,5 dl chilikastiketta 6 rkl sulatettua voita 1 tl soijaa korianteria koristeluun Lämmitä uuni 200 asteeseen. Ota hieman avokadoa täytettä varten talteen. Ripottele valmiiden nuppujen päälle korianteria. Kauho kastiketta avokadoihin, lisää päälle katkaravut ja koristele yrteillä. Sulata voi ja sekoita se chilikastikkeeseen ja soijaan
MIEHEN HOROSKOOPPI: SKORPIONI RAKASTAA: Vahvoja ja itsevarmoja naisia, jotka tietävät, mitä haluavat. Sanot mielipiteesi ja havaintosi ääneen välillä vähän liiankin tylysti. NEITSYT Olette omistautuvia, uskollisia ja aina toistenne tukena. MIEHEN MIELESSÄ: Vaikka hän on hyvin kiireinen, hänellä on silti aikaa pitkille iltapuheluille kanssasi. SOKEAT PISTEESI: Et malta pitää aina kieltäsi kurissa. Tiimityö on avain unelmiisi. JOUSIMIES 22.11.–21.12. Drake 24.10.1986 SKORPIONIN SIELUNSUKULAISET KAURIS Olette molemmat uraorientoituneita, mutta otatte kaiken irti myös vapaa-ajastanne. KUUKAUDEN VINKKI: Et pysty kaikkeen yksin. Sinua ei ole kaikkein helpoin lähestyä, mutta kun rakastut, olet lojaali ja intohimoinen kumppani. TÄYDELLISILLÄ TREFFEILLÄ: Tunteikas konsertti tai elokuva, jonka jälkeen menette pitkälle kävelylle ja pohditte yhdessä elämän tarkoitusta. Romanssille on hyvää aikaa toukokuussa ja kesäkuussa, syksyllä urakuviot kuumenevat taas. Kuun alussa saat loistavia uutisia, jotka johdattavat sinut jännittävälle polulle. KUUKAUDEN VINKKI: Säästä energiaasi. Oveluus ja pelaaminen eivät ole sinun juttujasi. INHOAA: Ihmisiä, jotka yrittävät vain hyötyä muista. Olet myös ehtymätön inspiraationlähde muille. Scarlett Johansson 22.11.1984 84 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. TÄNÄ VUONNA: Valmistaudu kaikkien aikojen mahtavimpaan vuoteen! Aloitat uuden elämänvaiheen tammikuussa, mutta tee siirtosi kaikessa hiljaisuudessa, ettei koko homma kosahda kasaan. TÄSSÄ KUUSSA: Korot jalkaan ja pomovaihde päälle! Juttele mentoreidesi kanssa ja poimi heiltä ideoita, joita voit hyödyntää omalla urallasi. päivä, ja uusista tuttavuuksista on hyötyä myös työelämässä. Te ks ti A U R O R A TO W ER To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv a M V P H O TO S SKORPIONI 23.10.–21.11. Muista sanoa ääneen, mitä haluat. Oli se sitten viinilasillinen hienossa ravintolassa tai lenkki metsässä. PARHAAT PUOLESI: Keskittymiskykysi ja itsevarmuutesi nostavat sinut usein porukan johtajaksi. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Lähestyt uutta ihmistä itsevarmasti. Ole maltillinen rahankäytön kanssa. Sosiaalinen elämäsi ampaisee nousuun 9. Kuun puolessa välissä rakkaus astuu kehiin. HURMAA HÄNET: Päästämällä hänet pintaa syvemmälle ja etenemällä suhteessa hitaasti. TYYLISI AVAIMET: Tummat vaatteet ja näyttävät asusteet saavat sinut tuntemaan itsesi arvoitukselliseksi naiseksi. Maaliskuussa kannattaa matkustaa ja tavata uusia ihmisiä. SALAINEN NAUTINTOSI: Rakastat pitkiä keskusteluja rakkaiden kanssa, jotka tuntevat sinut läpikotaisin. Muista hyödyntää seksikkäintä äänensävyäsi
Järjestä rennot illanistujaiset kuun puolessa välissä ja kutsu ystäviä kylään. Tässä kuussa tapahtuu! Tapaat mielenkiintoisen ihmisen, joka pitää sinut lämpimänä loppusyksyn pimeinä iltoina. Kun hän on levännyt tarpeeksi, hän on valmis antamaan sinulle täyden huomionsa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän keskittyy nyt vain työntekoon, mutta kaipaa silti tukeasi ja läsnäoloasi. Saat rutkasti lisää itsevarmuutta 11. VAAKA 23.9.–22.10. HÄRKÄ 21.4.–21.5. Vetäydy omaan rauhaasi kuun puolessa välissä, mutta muista pitää yhteyttä perheeseesi ja lähimpiin ystäviisi. KUUKAUDEN VINKKI: Varaa kalenteristasi aikaa rentoutumiseen. KAURIS 22.12.–19.1. päivä, ja kuun lopussa on aika tuplata voitot. Kuun lopussa suhteenne on valmis ottamaan seuraavan askeleen. Heittäydy täysillä mukaan. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on korviaan myöten rakastunut ja haluaa näyttää tunteensa sinulle. Tähtää määrätietoisesti korkeuksiin, sillä samoissa tutuissa kuvioissa pyöriminen ei vie sinua eteenpäin. MIEHEN MIELESSÄ: Hänellä on jatkuvasti mielialavaihteluja. Pidä huolta, että hoidat velvollisuutesi ja pidät lupauksesi. KAKSOSET 22.5.–20.6. Törmäät kuun alussa vanhaan tuttuun ja päädytte ideoimaan yhteisen projektin, josta olet aivan liekeissä. Sosiaalisuutesi on yksi parhaista puolistasi ja saat hyödyntää sitä kuun lopussa erilaisissa juhlissa ja työtilaisuuksissa. Lähimmät ystäväsi ja kollegasi auttavat sinua unelmiesi toteutumisessa. KUUKAUDEN VINKKI: Hiljennä mielessäsi vellovat negatiiviset ajatukset. Pyhitä hänelle kaikki aikasi. Aina kun innostut jostain, väsytät itsesi tekemällä sataa asiaa samaan aikaan. KUUKAUDEN VINKKI: Lähde mukaan seikkailuun. Kuuma tekstari saattaa riittää houkuttelemaan hänet paikalle. OINAS 21.3.–20.4. Kuun alku on hyvää aikaa suuren muutoksen tekemiseen. Anna hänelle huomiosi. Tee hänen suosikkiruokaansa ja jätä jälkiruoka (ja sänkyaamiainen) hänen huolekseen. 29. MIEHEN MIELESSÄ: Anna hänelle tilaa ja omaa rauhaa. Älä väsytä itseäsi liialla työnteolla, sillä se tie ei johda minnekään. päivä ja viettäkää ihana, nostalgiantäyteinen ilta. Kuun puolessa välissä tiedät, onko hänestä enemmän kuin halikaveriksi. Tapaat kuun alussa ihmisen, joka hurmaa sinut älykkyydellään ja huumorintajullaan. Sinulla on loistavia ideoita, joten puhu niistä ääneen aina, kun siihen tulee tilaisuus KUUKAUDEN VINKKI: Asiat eivät ole niin monimutkaisia kuin luulet. KALAT 19.2.–20.3. Keskity hyvinvointiin ja mielen tasapainon säilyttämiseen. Lähtekää luontoon kävelylle ja nostakaa hiki pintaan myös makuuhuoneen puolella. Vuotesi on ollut niin hektinen, että viihdyt nyt vain kotona. Juhlistakaa yhdessä onnistumisianne. KUUKAUDEN VINKKI: Katso asioita toisen ihmisen näkökulmasta. KUUKAUDEN VINKKI: Nuku enemmän. LEIJONA 23.7.–22.8. Jos taas olet parisuhteessa, älä unohda kertoa kumppanillesi, kuinka paljon häntä arvostat. KUUKAUDEN VINKKI: Sano kyllä uusille ideoille. MIEHEN MIELESSÄ: Hän rakastaa voittamista ja iloitsee myös sinun menestyksestäsi. Saat yksityiselämäsi sotkuihin selvyyden kuun puolessa välissä. Pyhitä aikaa rentoutumiselle kuun lopussa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän saattaa olla välillä levoton ja arvaamaton. päivä. KUUKAUDEN VINKKI: Tee pukeutumisellasi vaikutus. Luota intuitioosi! Kuun puoliväliin mennessä olet parempi versio itsestäsi. . RAPU 21.6.–22.7. COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 85. Saat uutta kipinää elämääsi kuun 9. Jos olet sinkku, tapaat täydellisen matchisi tässä kuussa. KUUKAUDEN VINKKI: Mieti valintojasi tarkkaan. MIEHEN MIELESSÄ: Tie hänen sydämeensä käy vatsan kautta. Uusi tuttavuus saattaa viedä jalat altasi kuun 22. KUUKAUDEN VINKKI: Marssi rohkeasti eteenpäin, äläkä katso taaksesi. päivä kohtaat ihmisen, jonka kanssa voi syntyä jotain suurempaa. Pallotelkaa ideoita yhdessä, niin lopputulos on paras mahdollinen. Kruunatkaa ilta Oscar-palkinnon arvoisella suudelmalla. Maltti on nyt valttia. MIEHEN MIELESSÄ: Pukeutukaa parhaimpiinne ja lähtekää kaupungille juhlimaan Hollywood-tyyliin. Ole kärsivällinen ja houkuttele hänet avautumaan sinulle huolistaan. päivä. Pidä huolta, ettei hän unohda deittejänne. VESIMIES 20.1.–18.2. Keskittyminen ja kurinpito ovat kuukauden avainsanoja. Suunnatkaa romanttiselle pikalomalle muutamaksi päiväksi. Se tarkoittaa muun muassa omalta mukavuusalueelta poistumista. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on innostunut liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista. Kutsu kaikki lapsuudenystäväsi koolle kuun 19. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on hajamielinen ja harvoin kotona. NEITSYT 23.8.–22.9
Yhden palkinnon arvo on noin 45 euroa. Yhden palkinnon arvo on 39 euroa. Voit voittaa: K uv at VA LM IS TA JA T 86 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. VASTAA 8.11.MENNESSÄ OSOITTEESSA COSMOPOLITAN.FI/ ALUE/KILPAILUT Osallistu kilpailuun! CLARINS BOOSTER -TUOTTEITA Arvomme kaksitoista Clarins Booster -tehotiivistettä. Yhden palkinnon arvo on noin 80 euroa. Tuotteita on kolme erilaista: Energy, Detox ja Repair. L300-TUOTEPAKETIN Arvomme kymmenen L300 Intensive Moisture -tuotepakettia. Yksi palkinto sisältää kasvojenja vartalonhoitotuotteita. Yksi palkinto sisältää kartiokihartimen sekä hiustenhoito ja -muotoilutuotteita. BIOZELLTUOTEPAKETIN Arvomme neljä Biozell Professional -tuotepakettia. Mistä haluaisit lukea seuraavaksi
Faija on myös aina ollut se ihminen, jolle soitan äärimmäisessä surussa tai suurimmassa ilossa. Kotona opetettiin olemaan rehellinen, vaikkei se olisikaan aina helppoa tai mukavaa. Tärkeimmät opit elämään ovat ne yksinkertaisimmat: kaikki järjestyy, kaikki ihmiset ovat pohjimmiltaan hyviä ja että elämä on ihanaa. Faija on myös ollut apunani silloin, kun en ole osannut pyytää, ja tuonut kyläillessä pullaa ja vesivärit. Meillä oli lapsena oma bändi ja futisjoukkue ja leikimme yhdessä avaruussotaa parvisänky tukiasemanamme. Kannustavassa ilmapiirissä virheet tekevät vain vahvemmaksi. Hän pysyi viilipyttynä silloinkin, kun leikkasin pitkistä hiuksistani isot tupot voidakseni askarrella vesiväripensseleitä. Yhdessä matkustimme maapallon jokaiselle laidalle, ja jo 5-vuotiaana aloin tykätä tulisesta tandooriruoasta Intiassa faijan jalanjäljissä. Olen kiitollinen tästä hyvien oppien rinkasta, jota saan hänen ansiostaan kantaa. Ihaninta faijan kanssa asumisessa olivat erilaiset traditiot ja rutiinit, joita vaalin elämässäni edelleen. Hän osaa myötäelää ja valita juuri ne kannustavat sanat, joihin voin tukeutua. Kirjoitimme omaa lehteä, keksimme salakieliä ja kävimme metsässä syömässä eväitä. Minun ja isäni, tai siis faijan, suhde on läheinen ja lämmin. Jos minulta kysytään, isänpäivä voisi olla vaikka joka päivä! Tai vähintään kestää koko marraskuun. Eniten onnea ymmärtäväinen ilmapiiri toi kuitenkin teini-ikäisenä toilaillessa, sillä pystyin aina luottamaan siihen, että mokailut saattoi myöntää ja apua pyytää. Rakastavan isän vierellä on ollut hyvä ottaa haparoivia askeleita ja kasvaa itsenäiseksi aikuiseksi. Ankeinkin fiilis kohoaa, kun saa viettää aikaa jatkuvasti vitsailevan optimistin kanssa, joka näkee joka tilanteessa uusia mahdollisuuksia. Ja jokainen päivä päättyi siihen, että faija lauloi veljelleni laulun oravista ja minulle pienten kissanpentujen kisailusta. Aina kun uusi Disney-piirretty ilmestyi, haimme ruokakaupasta herkkuja ja rakensimme peitoista ja tuoleista majan. Vanhempani erosivat, kun olin vauvaikäinen, ja asuin veljeni kanssa faijan hoivissa aina teini-ikäiseksi asti. Faija on koko maailmani, tukipylvääni ja opettajani, jonka seurassa on aina hauskaa. u | kolumni | K uv a PÄ IV IR IS TE LL Vivian Valpuri Isänpäivänä Vivian aikoo leipoa korvapuusteja ja viedä isän metsäretkelle. Aamupuuro syötiin jogurttisilmällä ja tarhamatkalla kilpailimme siitä, kuka bongaa eniten koiranulkoiluttajia. Opin uimaan, kun sukelsimme katsomaan koralliriuttoja, minä faijan hartioista roikkuen. SEURAA VIVIANIA cosmopolitan.fi/vivianvalpuri @vivianvalpuri vivianvalpuri ”Faijani on koko maailmani, tukipylvääni ja opettajani, jonka seurassa on aina hauskaa.” COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 87. Kun kerran päätin kääriä itseni folioon ja teippiin, jotta voisin näyttää robotilta, faija ei hermostunut, vaan kaivoi esiin kameran. RAKASTAMISEN ja toisen muistamisen ei pitäisi olla kiinni päivämääristä tai juhlapyhistä, mutta en mahda sille mitään, että juuri marraskuussa minun ja isäni välinen suhde putkahtaa mieleeni jatkuvasti. Parasta oli myös se, ettei faija koskaan suuttunut tai huutanut, vaikka aihetta epäilemättä olisi ollutkin
88 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Lehti ei vastaa taloudellisesti niistä vahingoista, jotka aiheutuvat ruokaja muissa ohjeissa olevista painotai muista virheistä. Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä ehdolla, että julkaisija saa korvauksetta käyttää sitä uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun, yleisölle välittämisen tai muun käytön yhteydessä toteutusja jakelutavasta riippumatta sekä luovuttaa oikeutensa edelleen ja muokata aineistoa hyvän tavan mukaisesti. A ANDIATA andiata.com ANTHROPOLOGIE anthropologie.com ASOS asos.com B BERSHKA bershka.com BIANCANEVE biancaneve.fi BIK BOK 020 123 2554 C CHLOÉ net-a-porter.com CUBUS 040 547 5796, cubus.com D DIESEL 09 452 0855 DIOR 0800 0850, Safilo Group DOROTHY PERKINS dorothyperkins.com DR. Lehden tilaajat ovat Sanoma Media Finland Oy:n asiakasrekisterissä. MARTENS kenkämarski.fi E ECCO 09 668 9840, ecco.com/fi ELLOS ellos.fi ESPRIT zalando.fi ETSY etsy.com EVEN & ODD zalando.fi F FURLA 010 470 6655 G GANNI ganni.com GANT 09 2552 6200, Marsaana Communications GARCIA JEANS 044 576 4911, garciajeans.com GINA TRICOT ginatricot.fi GLITTER 09 626 800 H H&M 09 343 4950 HIMLA ellos.fi HUNKYDORY 040 552 6580, Tintarella I IKEA ikea.com/fi J JUNKYARD junkyard.fi L LINDEX 020 142 2400 LOVIA loviacollection.com M MAI PIU SENZA zalando.fi MANGO mango.com MARIMEKKO 09 75871 MARKS & SPENCER marksandspencer.com MINNA PARIKKA 09 667 554, minnaparikka.com MINT & BERRY zalando.fi MISS SELFRIDGE missselfridge.com MONKI 09 542 28801 N NELLY nelly.com NIKE PERFORMANCE zalando.fi NOUGAT nougat.fi O ONLY 020 747 4600, Bestseller P PUMA 020 198 5355, puma.com/fi S SAMSOE & SAMSOE 045 6579 607 SECOND FEMALE secondfemale.com SIMON MILLER avenue23.com SNÖ OF SWEDEN 09 676 819 SPO COPENHAGEN 050 463 1816, sandcopenhagen.com SPORTMAX zalando.fi SYSTER P systerp.com T TED BAKER 09 750 775 TOMMY HILFIGER 09 7745 0700, tommy.com TOPSHOP topshop.com U URBAN OUTFITTERS urbanoutfitters.com V VERO MODA 020 747 4600 Z ZARA zara.com ZARA HOME zarahome.com Tiedustelut Cosmopolitan ilmestyy vuonna 2016 yksitoista kertaa. Kahdeksastoista vuosikerta. Lehti ei vastaa tilaamattoman materiaalin säilyttämisestä eikä palauttamisesta
COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 89. | fff | VERONICAVERHO ”ON TÄRKEÄÄ LUOTTAA itseensä, sillä vain niin voi elää omannäköistään elämää. Kukaan muu ei voi tulla sanomaan minulle, millaisia päätöksiä minun on tehtävä. Parin kuukauden mittainen matka muuttaa minua varmasti. ”Pelkäsin samaa kuin kaikki muutkin: mitä jos en pärjääkään yksin?” ELINA LUOMA (Tällä palstalla jaetaan hauskoja ja rohkeita oivalluksia) FUNFEARLESSFEMALE K uv a JU S S IR AT IL A IN EN Veronica Verho, 20, on Mariieveronicana tunnettu ammattilaisvloggaaja, jonka Youtube-kanavalla on lähes 180 000 tilaajaa. Lähden sinne ystäväni kanssa, mutta tiemme eroavat nopeasti kohdemaassa. Kun katselin kuvaamaani materiaalia, tajusin kuinka typerältä kuulostin. Siksi päätin hypätä tuntemattomaan ja varasin menolipun Aasiaan. Vaikka matka jännittää minua, nyt tuntuu, että pystyn mihin vain. Pelkäsin samaa kuin kaikki muutkin: mitä jos en pärjääkään yksin. En enää epäile omia fiiliksiäni, vaan uskallan kuunnella sydäntäni ja tehdä asioita, jotka tekevät minut onnelliseksi. On mielenkiintoista nähdä, millainen Veronica reissusta tulee takaisin. Olin jo kauan haaveillut lähteväni yksin jonnekin kauas katselemaan maailmaa, mutta en halunnut tuottaa turhaa huolta läheisilleni. Mikään muu tuskin kasvattaa itseluottamusta yhtä paljon kuin majaileminen yksin syrjäisessä hostellissa. Minun on tiedettävä vastaus itse. Ajatus siitä, että haluan lähteä mutta en voi, ahdisti minua suunnattomasti. Olin kadottanut sen Veronican, joka eli aina hetkessä. Siitä tulee varmasti elämäni ikimuistoisin matka!” . Tuntui, kuin olisin laittanut itseni häkkiin. Painoin REC-nappia ja vuodatin pahan oloni videolle. Hänen kanavansa on palkittu jo kahdesti vuoden lifestyle-kanavana Tubeconissa. On inhottavaa olla itsekäs, mutta loppupeleissä se kannattaa
14,95 e, H&M Home. Mitä jos pöytäliinan levittäisi pöydälle arkiillallisellakin. Nina Simonen The Amazing -vinyyli 27 e, Urban Outfitters. Kynttilänjalat 19 e/Jotex. 69 e, Anthropologie. Marokkolainen lautanen 14 e, Nougat. Unohda paperiservetit ja panosta hyviin lautasliinoihin. Pyöreä maljakko 19,99 e, H&M Home. Kirkas juomalasi 1,99 e, Ikea. Illanistujaisten kunniavieras pyörii levylautasella. 19,95 e, Zara Home. Servettirenkaat. 19 e, Anthropologie. LINDA FORSS Pitsipaita korkealla kauluksella 49 e, Miss Selfridge. Kiiltävä, musta lautanen 15,95 e, Zara Home. K uv at JO TE X ja VA LM IS TA JA T Suloiset metsäneläimet ovat palanneet piensisustukseen. Shaken, not stirred. | p.s. Kullansävyinen kynttilänjalka 55 e, Anthropologie. Lässähtänytkin kakku saa ryhtiä kauniista tarjottimesta. | Viiden tähden illallinen Tummasävyinen, luksukas kattaus nostaa illanistujaiset uudelle tasolle. Kenties upein lasinalunen ikinä. 17,95 e/ 4 kpl, Himla. Cocktailsekoitin 21,95 e, Marks & Spencer. 90 COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016. Jadenvihreät leveälahkeiset housut 59,95 e, Lindex
2 Kaikki mitä olet aina halunnut kysyä häneltä seksistä JOULUKUUN LEHTI ILMESTYY 23.11. OTA SMALL TALK HALTUUN JOULUN IHANIMMAT LAHJAT Vuoden himotuimmat kauneustuotteet COSMOPOLITAN MARRASKUU 2016 91. | ensi kuussa | K uv a IM A X TR EE CBA 2017 MIESPANEELI VOL
TÄYDELLISTÄ EROTTELEVUUTTA. KOSKA OLET SEN ARVOINEN. Irina Shayk. FATALE AT FIRST GLANCE. SEURAA MEITÄ INSTRAGRAMISSA @lorealmakeup #KillerEyes UUSI MILLIONIZER-HARJA ANTAA INTENSIIVISTÄ VOLYYMIA MAKEUP GENIUS – LÖYDÄ OMA LOOKISI! Lataa sovellus ja kokeile eri meikkilookeja.. FATALE BY VOLUME MILLION LASHES lorealparis.. VAARALLISEN VIETTELEVÄÄ TUUHEUTTA