Cosmopolitan 2/2016 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

105 MIEHENI NÄKEE JO SELKÄNI ASENNOSTA, ETTEN HALUA SEKSIÄ + Metallikatse, boxer-letit, glunge Kaikki kauden trendeistä IHANAA KEVÄTOSTOSTA & BLOGGAAJIEN VALINNAT #10 ROOPE HINTZ. MAALISKUU 2016 / 9,50 e Töihin muotialalle – selvitimme mahdollisuudet puolestasi LAUREN CONRAD 10 vuotta tosi-tv:n jälkeen PILASIKO TINDER DEITTAILUN
SCULPT BY FALSE LASH WINGS Bianca Balti
TASAISESTI LEVITTYVÄÄ VOLYYMIA RUNSAAMMAN NÄKÖINEN RIPSIRAJA VIUHKAMAINEN EFEKTI *L’Oréal Paris’lta. 1. KOSKA OLET SEN ARVOINEN. RIPSIEN MUOTOILIJA * . lorealparis.. RUNSAAMMAN NÄKÖINEN RIPSIRAJA, TASAISESTI LEVITTYVÄÄ VOLYYMIA, VIUHKAMAINEN EFEKTI. UUSI ÄLYKÄS KAMPAMAINEN HARJA. ENEMMÄN KUIN MASKARA
K uv a ER IC R AY D AV ID S O N Paheeni: Hiuksilla leikkiminen Eniten käyttämäni emoji: Lempikarkkini: Nallekarkit Nörttipaheeni: Sanaleikit ja meemit Muoti-ilmiö, jota en voi ymmärtää: Birkenstock-sandaalit Trendi, johon hairahdin: Pastellinväriset hiukset Kaliforniassa on ehdottomasti pakko kokea: In-N-Out Burger, Disneyland ja päivä rannalla. | cosmo quiz | 30 4 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Asia, joka jokaisen morsiamen tulisi tehdä hääpäivänään: Juoda lasillinen samppanjaa ja nauttia
Hearst Magazines International President/CEO: Duncan Edwards Senior Vice President/CFO and General Manager: Simon Horne Senior Vice President/Director of Licensing and Business Development: Gautam Ranji Senior Vice President/International Publishing Director: Jeannette Chang Senior Vice President/Editorial Director: Kim St. TEHOSTA KATSETTA JA LUO INTENSIIVISTÄ VOLYYMIA FALSE LASH WINGS SCULPT MASKARA. Päätoimittaja STINA MÄNTYNIEMI @stinamant ”Pitsimekko, kultainen pilottitakki ja tiara. MUOTOILE JA KOROSTA SUPERLINER PERFECT SLIM NESTEMÄINEN SILMÄNRAJAUSTUSSI VAIHE 3. Suosikkilookisi kevään näytöksistä. 3 ASKELTA TÄYDELLISEN SCULPT-LOOKIN LUOMISEEN. Toimittajien sähköpostit: etunimi.sukunimi@ sanoma.com. What’s not to like!?” Art Director TAINA KORHONEN @korhota ”Kaikki, mitä tarvitsen kesällä: yksi luottomekko ja paljaat varpaat.” Toimituspäällikkö LINDA FORSS @lindahillfish ”Kerään yhä rohkeutta käyttää leveälahkeisia housuja.” Community Manager MARIA LIETO @marialieto ”Rakastan armeijanvihreää. Clair Bodden Fashion/Entertainment Director: Kristen Ingersoll International Editions Editor: Jacquelyn Galgey Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997): Helen Gurley Brown Alankomaat: Anne Marije de Vires Lentsch Argentiina: María José Grillo Australia: Bronwyn McCahon Brasilia: Juliana De Mari Editor Bulgaria: Detelina Stamenova Chile: Ignacia Uribe Espanja: Ana Ureña Etelä-Afrikka: Cathy Lund Filippiinit: Myrza Sison Hong Kong: Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia: Fira Basuki Intia: Nandini Bhalla Iso-Britannia: Farrah Storr Italia: Francesca Delogu Kazakhstan: Aziza Yesmaganbetova Kiina: Yvonne Liu Korea: Hyun Joo Kim Kreikka: Lydia Papaioannou Kroatia: Marjana Filipovic-Grcic Kypros: Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka Latvia: Gundega Bicevska Liettua: Violeta Kalikauskiene Lähi-itä: Brooke Sever Mongolia Malesia Portugali: Sandra Mauricio Puola: Hanna Wolska Ranska: Sylvie Overnoy Romania: Diana Colcer Saksa: Anja Delastik Serbia: Nasja Veljkovic Slovenia: Manca ampa Pavlin Thaimaa: Pimsiri Jaiya Tsekki: Sabrina Karasova Turkki: Ozlem Kotan Ukraina: Anna Bazdreva Unkari: Johanna Sabján Viro: Kelly Kipper Venäjä: Polina Sokhranova Vietnam: Nguy n Th Di u Minh Yhdysvallat: Joanna Coles. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17. Vt. KOSKA OLET SEN ARVOINEN. kustantaja Taina Hynninen, Magazine Media. KEHYSTÄ BROW ARTIST SCULPT MUOTOILEVA KULMAMASKARA VAIHE 2. Asiakasnumero (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla. *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Käyntiosoite Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki. Toimituksen sähköposti cosmopolitan@ sanoma.com. Tilaukset ja asiakaspalvelu www.sanomakauppa.fi Puh. Löydä sisäinen meikkitaiteilijasi. Painopaikka Printall, ISSN 1456-5234 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti. Versacen look on skarppi mutta rento.” Muotija kauneustoimittaja EMMA VUORINEN @emmavuo ”Olen innostunut minimalistisesta valkoisesta ja ruuduista, jotka yllättävät kevätmuodissa.” Graafinen suunnittelija TONJA GJOLAJ @togjo ”Täydennän etnistä tyyliäni näyttävillä vaatekappaleilla, kuten metallinvärisillä housuilla.” Toimituksen sihteeri TIINA KYLLÖNEN @tiinakyllonen ”Afrikka-kuumeeni vain kasvaa.” Tätä numeroa tekemässä Sakke Hytönen, Jenny Jansson, Iiris Lagus, Siina Leppä, Elina Luoma, Lena Nelskylä, Vivian Nieminen, Linda Pynnönen, Elina Saunamäki, Sisko Savonlahti, Elisa Suokko, Nora Syrjänen, Julia Toivola ja Ville Varumo. VAIHE 1. Mediamyynti Media-assistentti Jenni Tammimäki. Toimituksen yhteystiedot Puhelin (09) 1201 (vaihde) Postiosoite Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma. SA IN T LA U R EN T G IV EN C H Y ET RO IS A B EL M A R A N T VI C TO R IA B EC K H A M VE RS AC E A LB ER TA FE R R ET TI MUOTOILE VANGITSEVAT SILMÄT. Kehystä, muotoile ja tehosta katsetta
Meikki Amy Nadine. Tyyli Aya Kanai. 44 Roope Hintz 49 Kauden ihanimmat ostokset 66 Kaikki kevään kauneustrendeistä ”Jos vanhempasi olisivat arvioineet toisiaan Tindertavalla, olisiko sinua olemassa?” Kansilook Haalari Alice McCall. Manikyyri Tom Bachik/L’Oréal Paris. Clair. 79 6 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. 46 Miespaneeli BODY LOVE 76 Se oikea. Kansikuva Tuotanto First Shot Productions. 66 22 50 AINA COSMOSSA 8 Päätoimittajalta 10 You said it! 21 Tunnustuksia 83 Julia Toivola 86 Tiedustelut 87 Vivian Valpurin kolumni 88 Ensi kuussa 89 FFF: Minka Kuustonen 90 P.S. Sormukset Andrea Fohrman ja Temple St. 79 Kokovartalotreeni à la Jillian 81 Kuukauden sporttaaja: Olli Herman KAUNEUS 14 Kauneuspalat 16 Syy punastua 65 Jotain sinistä 66 Kaikki kevään kauneustrendeistä 72 Cosmo testaa: Yönaamiot MUOTI 17 Game on 18 3 x oranssi 20 Cosmoklassikko: Pilottitakki 49 Moderni kaava 50 Parhaat päältä 58 Uutta väriä 60 High five! 63 Peilityyntä KANNESSA 23 Töihin muotialalle 30 Lauren Conrad 38 Mieheni näkee jo selkäni asennosta, etten halua 41 Pilasiko Tinder deittailun. Maaliskuu 2016 TÄSTÄ PUHUTAAN 11 To-Do List 23 Muodin huipulla 28 What would the bloggers do. Rannekorut Eddie Borgo ja Temple St. Meikki ja hiukset Hiukset Kristin Essusing Oribe. Clair. 30 Kannessa: Lauren Conrad 34 Walk with me: Elina Sillanpää 44 Reilu pelaaja – Roope Hintz 73 ”Masentuminen olisi ollut kaiken loppu” SUHTEET 38 Kun toinen ei syty 41 Pilasiko Tinder deittailun. Kuva Eric Ray Davidson
i. What a turn off. But hay-like hair. R olling in the ha. A us?om e No thanks H ay li. And give your thirsty mane some liquid relief. There’s more to life than hair but it’s a good place to start Nothing like a roll in the hay, ay. e hair ?. So on goes 3 Minute Miracle Moisture and ‘wham bam thank you Aussie!’ – you’re in moisturised heaven. So go on, get it on
Välillä syytän maitorahkaa flunssastani ja haluan elää kuten kivikautiset esi-isäni. Kun kokeilin maidotonta, opin juomaan kahvini mustana (se on mahtavaa, maistan oikeasti eroja papujen välillä!). Kuivattu inkivääri ja taatelit eivät vain nyt yksinkertaisesti ole sama asia. Siksi, että vaikka niistä mikään ei välttämättä olisikaan se täydellinen ruokavalio, kaikista voi oppia jotain, mikä toimii omalla kohdalla. Vaikka niiden pakastaminen ja kaupasta raahaaminen onkin ärsyttävää. Olen aina ollut kiinnostunut ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista, mutta en kuitenkaan ole itse sen parempi esimerkki. Heraproteiini. Jokainen heistä sanoo löytäneensä juuri sen oman, itselleen oikean tavan syödä. Kun hetkellisesti kokeilin olla vegaani, kehitin maailman parhaan linssikeiton reseptin! Lopputulos. Vähintään 200 g marjoja päivässä. Vaikka en olekaan löytänyt omaa täydellistä tapaani syödä, tiedän ainakin sen, ettei syömisen kuulu olla vaikeaa tai rasittavaa. Välillä pelkkä aiheesta mainitseminenkin ärsyttää. Kun kollega kieltäytyy suklaakonvehdista koska ”välttelee maitotuotteita” (vaikka juuri lorauttikin kahviinsa kermaa), huomaan tuhahtavani sisäisesti, vaikka eihän asia minulle kuulu. Ja vähintään puolet. Kun olin gluteenittomalla, olin pakotettu opettelemaan uusia tapoja käyttää myös niitä kasviksia ja juureksia, jotka normaalisti skippasin. stina.mantyniemi@sanoma.com ”Vaikka en olekaan löytänyt omaa täydellistä tapaani syödä, tiedän ainakin sen, ettei syömisen kuulu olla vaikeaa tai rasittavaa.” NÄ IST ÄE NL UO VU @stinamant Irtokarkkeja silloin tällöin. Sellaisen, josta tulee hyvä olo, jonka avulla jaksaa, ja josta ei tarvitse stressata. Heitä yhdistää yksi asia: syöminen. Yksi noudattaa gluteenitonta ruokavaliota, toinen maidotonta, kolmas vähähiilihydraattista, neljäs proteiinipitoista ja viides vegaanista dieettiä. Hyvä heille, sillä meille muille syöminen tuntuu nykyään olevan aivan jumalattoman vaikeaa. Sen pitäisi olla minkä tahansa ruokavalion ensimmäinen kriteeri. Niin, ja välillä yritän korvata kaikki hedelmäni marjoilla, kunnes Thaimaan lomallani totean, että tämä on järjetöntä, antakaa ananas! Miksi sitten halusimme jatkaa keskustelua rasittavasta aiheesta ja tehdä Cosmoon jutun, jossa eritellään erilaisia ruokavalioita. Ja niitä yksityiskohtia pohtiessa inspiraatiota voi kurkata tämän lehden sivuilta 76–78. Siis ihan aina. Kun söin paljon hiilihydraatteja, huomasin, ettei niissä ole mitään pahaa, eivätkä ne lihota. Puolet lautasesta aina vihanneksia. Vähintään 3 litraa vettä päivässä. Olen vesipulloaddikti! 8 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. | päätoimittajalta | K uv at M IK KO H A N N U LA ja IS TO C K P H O TO EN YLEENSÄ kadehdi ketään, mutta tähän lehteen haastattelimme viittä naista, joita kyllä todellakin kadehdin. Helppo sujauttaa sekaan mihin tahansa tai hätätilanteessa juoda sellaisenaan. Välillä vannon lautasmallin nimeen, välillä huolestun tehotuotannosta (en kuitenkaan ikinä tarpeeksi) ja välillä olen sitä mieltä, että taateleiden sokeria ei lasketa. Kun söin vain vähän hiilihydraatteja, huomasin, että niitä saa riittävästi muustakin kuin leivästä ja pastasta
Ihan huippua! MERI Unettomuuden aiheuttaja Posti toi luukusta ihanan raikkaan tuulahduksen kevättä: uudenhohtavan tuhdin lukupaketin! Niin hirveästi lukemista, että luin lehteä yötämyöten. On niin kiva oppia Cosmosta uusia treenivinkkejä! Eikä edes tarvi lähteä salille. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/kilpailut. Kiitos paljon huippuhyvästä ja opettavaisesta lehdestä! LAURA Vaihtamalla paranee Lehden paras juttu oli ehdottomasti Mitä vielä odotat. Ikää on jo hurjat 30, mutta silti lehti ja sen jutut jaksavat kiinnostaa. Toivottavasti olemme siis vielä kymmenenkin vuoden päästä ostoskorissasi! Treenattu 15 minuutissa Tikis-tehotreeni vartissa oli paras. Entä huonoin. Aivan upeita kosmetiikkavinkkejä, ja Sanni vasta onkin nuorisoidoli. Toteutin pitkäaikaisen unelmani vaihtoon lähtemisestä viime vuonna. Mikä oli lehden paras juttu. MINNA TOIMITUS VASTAA: Iästä viis, Cosmo on mielentila ja elämänasenne. Kansikin oli Sannin ansiosta aivan ihana. Arvomme vastanneiden kesken Bazarin kirjapaketteja. Kiitos oivaltavasta lehdestänne, luen sen aina kannesta kanteen. Mietin myös, kuinka paljon ihmisen elämä voikaan pyöriä alkoholin ja viikonloppujen ympärillä. Oikealla tiellä Milloin on liian vanha lukemaan Cosmoa. #nautin #latemorning #cosmofinland 10 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. @sssonjak Chia overnight oats + coffee + magazine = #cosmofinland @dreamcracker Aamukahvi #cat #morning #coffee #cosmofinland @iinamo Vapaapäivä ja myöhäiset aamut. Lehti oli taas ihan mainio, eniten kiinnosti Kielletty rakkaus -juttu. En voisi olla ylpeämpi itsestäni, kokemus oli unohtumaton. Ajattelen melkein joka kuukausi, että tämä on viimeinen numero jonka ostan, mutta aina kun bongaan uuden lehden hyllystä, se on heti korissani. Lähetä meille perustelusi 22.3. Aina kannattaa uskaltaa kokeilla siipiään, se kannattaa. Halaus sinne toimitukseen!:) SANDI Huippuhyvä opetus Helmikuun Cosmo oli aivan mahtava! Sokka kiinni sai minut ymmärtämään kaverini tipatonta paremmin. Hauskaa pitäisi osata pitää myös ilman alkoholiakin. MINTTU Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at M IK KO H A N N U LA ,I N ST A G R A M ja VA LM IS TA JA T NÄYTÄ MEILLE COSMOHETKESI Tägää kuvasi #cosmofinland MITÄMIELTÄOLETCOSMOSTASI. Yksi palkinto pitää sisällään kahdeksan kirjaa, ja sen arvo on 243 euroa. Tätä mieltä olitte edellisestä lehdestä. Jatkakaa samaan malliin! Ehkä seuraavan kymmenen vuoden sisällä pystyn luopumaan Cosmosta
COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 11. Näyttelijäkaartikin on vaikuttava, sillä mukana ovat muun muassa Emma Roberts, Lea Michele, Ariana Grande ja Nick Jonas. Pala Brietä Näyttelijä Brie Larson, 26, on yhtäkkiä kaikkialla. Hempeänvärinen hame 149 e, Ted Baker. Scream Queens on sitä kaikkea, ja nyt sarja näkyy vihdoin myös Suomessa. Merenneitomartini vai laukku. Jäätävä itkuvaroitus! Room ensi-illassa 26. Hän nappasi jo parhaan naispääosan Golden Globen ja on ehdolla myös Oscareissa. Paholaisenpunaiset korkkarit 59,95 e, Zara. Pelkkää plussaa Brittimerkki River Island lanseeraa maaliskuussa RI Plus -malliston, joka tarjoaa vaatteita koossa 44–50. 2. 3. Suitsutuksesta on kiittäminen Room-leffaa, joka on koskettava tarina äidistä ja pojasta, joita sieppaaja pitää vuosien ajan eristyksissä yhdessä pienessä huoneessa. 41 e, Asos.com. Scream Queens alkaa Foxilla 17. | tästä puhutaan | Huulenmuotoiset korvakorut 19 e, & Other Stories. helmikuuta. Kauhukomediassa seurataan outojen murhien ketjua, joka kietoutuu vahvasti paikallisen yliopiston sisarkunnan ympärille. Aidolle draamakuningattarelle 184 e, House of Holland/ Farfetch.com. maaliskuuta. Malliston keulakuvana nähdään ihastuttava Candice Huffine, jonka huhutaan olevan myös Victoria’s Secretin ensimmäinen pluskokoinen enkeli. Te ks ti LI N D A FO R S S K uv at VA LM IS TA JA T ja M V P H O TO S Draamakuningatarten valtakausi Rakastatko Pretty Little Liarsia ja American Horror Storya, mutta kaipaat Gossip Girlin vaatteita ja kieroilua
Brittikaksikon melankolista elektropoppia voi kuulla livenä 8. | tästä puhutaan | Estelle Maskamen Diminy – Tarvitsen (Gummerus) ilmestyy 24. Hän aloitti trilogian kirjoittamisen ollessaan vasta 13-vuotias. SUOMI <3 HURTS Hurts on luikerrellut suomalaisten sydämiin hiitibiiseillään, kuten Wonderful Life, Better Than Love ja Stay. Niissä toistuu Miyaken leikittelevä muotoilu taitoksineen ja laskoksineen. Balmuirin Forest-käsivoide 29 e. Te ks ti LI N D A FO R S S K uv at A LI S O N M IL LE R ,V A LM IS TA JA T, M V P H O TO S ja U P IM ED IA . Valkoinen vati 49,90 e, pöytäkukkanen 36,90 e, musta vati 49,50 e, pieni lautanen 25,90 e ja muki 25,90 e. Lancômen Juicy Shaker -huuliöljy, sävy What a Melon, 22 e. Eikä tahmaa yhtään!” –Linda, toimituspäällikkö Kirkas maljakko 79,90 e. maaliskuuta Hartwall Arenalla. 12 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. maaliskuuta. 5. Smaragdinvihreä kassi 139 e. Zigzagtyynynpäällinen 139 e. IITTALAX ISSEY MIYAKE Kevään kiinnostavin yhteistyö kallistuu sisustuksen puolelle. Romanttisen, lukioikäisten maailmaan sijoittuvan kirjasarjan takaa löytyy skotlantilainen Estelle Maskame, 18, joka on noussut some-ilmiöstä kansainväliseksi sensaatioksi. Japanilainen muotisuunnittelija Issey Miyake on luonut Iittalalle keramiikkaa, lasia ja kodintekstiilejä. MEHUKAS UUTUUS ”Mikä ihana nimi, muotoilu ja tuoksu! Lancômen Juicy Shaker -huuliöljyn pullea suti annostelee huulille voimakkaan värin ja mehukkaan kiillon. 7. Luonnonmukaiset tuotteet sisältävät muun muassa karpalo-, tyrnija mustikkauutteita. 4.TEINIRAKKAUTTA Jos et ole vielä tutustunut Did I Mention I Love You -trilogiaan, tee se viimeistään nyt, ennen kuin sen toinen osa ilmestyy. Balmuir laajensi kosmetiikkaan Kašhmir-asusteistaan tunnettu Balmuir on laajentanut brändiään lanseeraamalla Ecocert-sertifioidun Organic & Natural Cosmetics -kosmetiikkasarjan
10.RAJATONMIELI Limitless-sarja jatkaa siitä, mihin vuonna 2011 ilmestynyt, Bradley Cooperin tähdittämä Rajaton-leffa jäi. I love Carrera! MONKIN MEIKKILEIKIT Monkin uusi kosmetiikkasarja on värien ilotulitusta ja pitää sisällään muun muassa herkullisen valikoiman kynsilakkoja, poskipunia ja huulipunia. Puuterisuti 8 e. Get Lippy -huulipuna 10 e. helmikuuta. VAI PITÄISIKÖ SITTENKIN HANKKIA PILOTIT. Love Moschinon aurinkolasit 179 e. maaliskuuta. 9. Pure love. Nailed it! -kynsilakka 5 e. Hail, Caesar! -elokuva ensi-illassa 4. Idolimme Caitlyn Caitlyn Jenner on ajanut eteenpäin transsukupuolisten oikeuksia ja rohkaissut samalla meitä kaikkia olemaan oma itsensä. 13. Draamassa seurataan Briania (hurmaava Jake McDorman), joka pystyy hyödyntämään aivokapasiteettiaan täydellä teholla uuden mutta hämärän lääkkeen avulla. Limitless alkaa Subilla 24. Italialaisbrändi Carreran aurinkolasien kampanjakasvona nähdään Oscarpalkittu näyttelijä ja muusikko Jared Leto. UUTTA AURINGON ALLA SUURET KISSAT VAI HILLITYT MUSTAT. Hollywoodin kultakauteen sijoittuvan elokuvan keskiössä on Josh Brolinin näyttelemä studiopamppu, joka joutuu venymään äärimmilleen saadakseen kidnapatun tähtinäyttelijänsä (Georgen!) takaisin. Bradleykin vilahtaa pikkuroolissa ja toimii myös sarjan tuottaja. Plussaa siitä, että Maverick-malliston laseissa on superohuet kehykset. Monkin kosmetiikkasarja saatavilla merkin liikkeistä ja nettikaupasta maaliskuun alussa. Vahvan ja inspiroivan naisen elämää pääsee tirkistelemään I am Cait -dokumenttisarjassa maaliskuussa AVA-kanavalla. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 13. Tähtinäyttelijäkuorrutus Channing Tatum seilorimusikaalin tähtenä, Scarlett Johansson merenneitona ja George Clooney Caesarina – Coenin veljesten Hail, Caesar! -komediassa kaikki on mahdollista. Molemmat! Love Moschinon aurinkolasit ovat rantautuneet nyt Specsavers-myymälöihin. Veikeät pakkaukset on suunnitellut suomalaiskuvittaja Santtu Mustonen
Hoito sisältää lisäksi päähieronnan ja kuohkean föönauksen. 14 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Kotihoitotuotteet 28–56 e. Goldwell Kerasilk -hoitokäsittelyt föönauksella 25–40 e riippuen kampaamosta. EDT 64,10 e. Kampaus sai ryhtiä ja hoitoa, eikä latvoista ei napattu milliäkään. Harva tietää, että on mahdollista ottaa myös pelkkä hoitopalvelu silloin, kun hiukset kaipaavat hemmottelua ja erikoiskäsittelyä. Ja vieläpä varsin edullisesti. HIUSHOITOON, MARS! Kampaamoista saa nykyään kaikenlaisia hoitoja, mutta suomalaiset ottavat niitä edelleen maltilla, ja lähes aina värin tai leikkauksen yhteydessä. Suihkaus Moschino Fresh Couture -tuoksua palauttaa kauan kadoksissa olleen siivousmotivaation. Päädyin itse Repower-hoitoon, joka lataa ohuisiin hiuksiin volyymia keratiinin ja elastiinin avulla ja kestää jopa kymmenen pesua. Eikä sisällössäkään ole moittimista: vadelmaa, sitrusta ja pionia. Goldwell on kehittänyt viisi räätälöityä kampaamopalvelua yleisimpiin hiusongelmiin: pörröisille ja hallitsemattomille, vaurioituneille, hennoille, oheneville ja värjätyille hiuksille. | kauneus | K uv at TO M IA U ER SA LM I, IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Emma Vuorinen on Cosmopolitanin kauneustoimittaja, joka esittelee tällä palstalla kuukauden ihanimmat uutuustuotteet. Varsin freesiä Haluaisin matkustaa Moschinon luovan johtajan Jeremy Scottin mieleen. Mistä näitä toinen toistaan hassumpia tuoksupulloja oikein putkahtaa. Lopputulos muistuttaa tyvisprayta, mutta kestoversiona
21,80 e.. Hauschkan poskipunaduo 24 e. Sipaise poskipunaa myös silmän alle ja kulmakarvan päälle. Värjätyille hiuksille suunnattu Paul Mitchell Ultimate Color Repair Triple Rescue 34 e. Hiuksiin haetaan luontaista proteiinia kvinoasta. Dr. Hauschkan ruskealla ripsivärillä saat luonnolliset kauniisti erottuvat alaripset. 3. Dr. Löytyypä sarjasta jopa alumiiniton dödökin. 1. SALATTILAUTASELTA HIUKSIIN Se, minkä löydät lautaseltasi, löydät nyt myös kylpyhuoneestasi. Koreasta ponnistavan meikkivoidetrendin uusin tulokas, L’Oréal Parisin Cushion-meikkivoide, saa pintakuivankin ihon hehkumaan ja tekee meikistä ohuen luonnollisen. 3 x Dr. Hauschkan kansainvälinen meikkitaitelija Karim Sattar vieraili Suomessa ja paljasti eriskummallisen toimivat meikkivinkkinsä. Ecocert-luomusertifioitu valikoima sisältää ihon-, hiustenja vartalonhoitotuotteita sekä laajan skaalan kosmetiikkaa. Kokeile siis vaihtaa ruskeaan, harmaaseen tai siniseen. Tämä toimii kuitenkin vain Hauschkan tuotteilla, joiden kuivia ja kosteita koostumuksia voi sekoittaa keskenään luonnollisten mineraalien ja kasviöljyjen ansiosta. Japanilaisten naisten meikkikikka piristää ja avaa katsetta. Inkat popsivat kvinoaa jo vuosituhansia sitten, joten ei ole ihme, että Amazonin sademetsän kauneustaikoihin perustuva, ekologinen Rahua-hiusmerkki sisältää juuri kvinoaa. Hauschkan hullunkuriset meikkivinkit Luonnonkosmetiikkamerkki Dr. Kuulostaa oudolta, mutta toimii. Saat meikin kestämään, kun levität ensin puuterin ja vasta sitten meikkivoiteen. Hauschka Balancing Teint Powder -puuteri 36 e. Dr. Musta ripsiväri alaripsissä vanhentaa. 2. Lämpösuojasuihkeen sisältämä kvinoa ravitsee, hoitaa ja tuo kiiltoa, vaikka kurittaisitkin latvoja päivittäin suoristusraudalla. Hellävarainen ja hoitava sampoo 34 e ja tuuheuttava suihke kosteille tai kuiville hiuksille 34 e. H&Mluomuilee Vaikka suhtaudunkin ketjuvaateliikkeiden meikkisarjoihin hieman varauksella, en voinut olla hihkumatta, kun kuulin, että muotijätti H&M laajentaa ekologisen conscious-ajattelunsa myös kosmetiikan puolelle. Poskipuna silmän alla piristää
Syy punastua Mikä on sinun sävysi tänä keväänä: ruusuinen pinkki, lämmin persikka vai hehkuva koralli. Vihdoin täydellisen pinkki Cosmo-sävy! Maybelline Face Studio Master Heat -poskipuna, sävy 60 Cosmopolitan, 9,90 e. Max Factorin Crème Puff Blush -punassa on kakkumainen, pehmeä koostumus. Studio Baked Blush -puristeposkipuna sisältää muun muassa auringonkukansiemenöljyä ja viinirypäleensiemenöljyä, jotka kosteuttavat ihoa. LINDA FORSS Kuva JUHA SALMINEN | kauneus | Runsaspigmenttisestä H&M Pure Radiance Powder Blusher -poskipunasta riittää vain pieni sipaus. Sävy 06 Pink Blossom, 16,20 e. Sävy Coral, 7,99 e. Sävy 30 Gorgeous Berries, 13,20 e. Lumenen Touch of Radiance -poskipuna korostaa kasvoja kuultopigmenttien avulla. 16 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. IsaDora Perfect Powder Blusher -poskipuna piristää väsyneenkin ilmeen. Sävy Passion Pink, 7,95 e. E.l.f. Sävy 10 Kuulaus, 12,90 e
Mitä actiontähti olisi ilman klassista mustaa biker-takkia. 395 e, Phillip Plein/ Farfetch.com. Pandajuomapullo 5 e, Topshop. Vaaleanpunaisen nahkatakin malli on lainattu paitapuserolta. Kopioi tyyli yhdistämällä musta bikertakki vaaleanpunaiseen ja viimeistele supersöpöillä sarjakuvavaikutteilla. Herrainkenkien juju on ronskissa pohjassa ja metallivärissä. 160 e, River Island. Teeppari suoraan virtuaalimaailmasta. 99,95 e, Selected Femme. | muoti | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Sori huippumallit, tämän kevään it-tytöt tulevat pelimaailmasta. Napakka kynähame piirtää siluetista geometrisen. Kukapa ei haluaisi kuulua Super Marion jengiin. Nahkanyöritykset tekevät mokkatakista astetta rokkaavamman. 6 e, Monki. EMMA VUORINEN Biker-takki ei ole väristään huolimatta liian hempeä. 45 e, River Island. Mesh-verkko tekee kynähameesta sporttisen. 150 e, Asos. 138 e, Moschino/Farfetch.com. 39,99 e, H&M. Avaimenperä muistuttaa elämän tosiasioista. GAME ON Pelimaailmasta tuli huippumuotia, kun Louis Vuitton korvasi kevätkampanjansa mallit Final Fantasy 13 -pelin Lightning-hahmolla. LO U IS VU IT TO N R AG & B O N E LA C O ST E COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 17. Aurinko ja pilvet karkottavat huonon hiuspäivän. 289,95 e, Selected Femme. 8 e, Monki. 260 e, Label Lab/ Houseoffrazer.co.uk
EMMA VUORINEN Kuvat MIKKO HANNULA 1. Rauhallinen tummansininen antaa oranssille tilaa loistaa, ja leveälahkeiset palazzo-housut tekevät siluetista mielenkiintoisen. Teräväkärkiset nahkakengät 79,95 e, Zign/ Zalando.fi PA U L SM IT H 18 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Housutemppu Yksinkertaisen mekon alla puetaan nyt housut. ”Pukeudun yleensä mustaan, mutta oranssi sai ihoni hehkumaan. Tummansiniset housut 39,95 e, H&M. Yritän jatkossa käyttää enemmän kirkkaita värejä.” Jutun malli, Cosmopolitanin bloggaaja Didem Özgün M ei kk ija hi uk se tH EI D IR EP O N EN K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Slipdress -mekko 34,95 e, Vero Moda. | muoti | 3 x oranssi Ihastuttava, vihastuttava oranssi tekee tänä keväänä paluun. Näin pukeudut kirkkaanoranssiin mekkoon ilman, että näytät vahingossakaan rakennusurakoitsijalta
Huppari 89,95 e, Junkyard x Fila. Vastavärit Yhdistä oranssiin muita kirkkaita värejä, mutta pidä väri-ilottelun keskellä vaatteiden linjat selkeinä ja minimalistisen laatikkomaisina. Poimutettu trikoomekko 179 e, Tiger of Sweden. Merinovillaneule 55 e, Weekday. Lippis 29,95 e, Sweet SKTBS/ Junkyard.fi. 3. Fly girl Oranssi mielletään helposti huomioväriksi, joka oli muodikas viimeksi 1990-luvulla. Sininen takki 79,95 e, Noisy May. Neule 19,90 e ja hame 19,90 e, Gina Tricot. Tennarit 80 e, Ellos. Epäsymmetrinen ribbineulospuku. R AG & B O N E ST EL LA M C C A RT N EY COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 19. Viininpunaiset mokkasandaletit 145 e, Unisa. Ota mielikuvasta kaikki irti ja pue värin pariksi ysärityyliin lippis ja sporttinen huppari. 2
1990-luvulla äärioikeistolaiset skini-ryhmät tekivät takista tyylinsä kulmakiven, ja se sai hieman kyseenalaisen leiman. | muoti | K uv at A LL A B O U T FA S H IO N ,M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Pilottitakki Ysäriklassikko pilotti on kevään halutuin takki. Tarjolla on sekä ylisuurta että napakkaa mallia, nahkaa, verkkokangasta, maanläheisiä sävyjä ja kirjailtuja versioita. Fashionista ja muotitoimittaja Julia Sarr-Jamoiskin tietää, että pilotti on sesongin it-takki. Deanin Nuori kapinallinen -elokuvassa käyttämä punainen pilotti on jo itsessään kopioitu klassikko. Parhaita ystäviä Kendallia ja Gigiä yhdistää rakkaus pilottitakkeihin. Kullanväriset vetoketjut tekevät maastonvihreästä takista hienostuneen. Tikkitakkikin taipuu pilotiksi 39,95 e, New Yorker. Vuosien varrella materiaali on vaihtunut lampaannahasta kevyempään nyloniin, mutta muuten malli on pysynyt lähes ennallaan. Pilotti sai alkunsa ensimmäisen maailmansodan aikana, kun yhdysvaltalaiset lentäjät tarvitsivat sekä käytännöllisen että lämpimän takin. 20 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Marilyn Monroe teki näyttävän sisääntulon saapuessaan Yhdysvaltojen armeijan tukikohtaan Koreassa vuonna 1954. Nyt ysärimuodin innoittamana pilottitakit ovat löytäneet jälleen tiensä muoti-ikonien ylle tehden siitä kevään himotuimman takin. 1950-luvulla suuren luokan julkkikset, kuten Marilyn Monroe ja James Dean, loivat pilottitakista trendikkään vaatekappaleen. 49,95 e, Zara. 69,95 e, Junkyard. 3PARASTA Klassinen oranssi vuori toimii myös päällyspuolella. NORA SYRJÄNEN USEAT MUOTITALOT Louis Vuittonista Saint Laurentiin ovat tänä keväänä esitelleet omat versionsa pilottitakista. Alkuperäisestä, 1950-luvulla lanseeratusta, Yhdysvaltojen lennoston käyttämästä MA-1-takista on nykyään myös naisten versio.127,63 e, alphaindustries.com
JANITA Lahjavaras Olin töissä toimistoapulaisena ja vastasin muun muassa postin lajittelusta. TAIJA Siitäs sait, kömpelys! Työpaikallani oli suuri unisex-vessa, jossa oli monta koppia. JANSKU Saksikäsi Kun olin töissä muutama vuosi sitten erään kaupan kassalla, tapana oli leikata käytetyn lahjakortin kulma pois juovan kohdalta, jolloin lahjakortista tuli käyttökelvoton. Pyh, uusien asioiden opettelu nyt vain vie aikaa... Nolotti. Miksiköhän... Nimipäivänäni toimitukseen lähetettiin suuri suklaarasia ja kortti ”salaiselta ihailijalta”. Leikkasin kortin kulman pois ja annoin etukortin asiakkaalle takaisin. Kiljuin ja kiroilin ja kun sain vihdoin sammutettua hanan, vessan lattia lainehti ovelle asti ja viereisistä kopeista tuli ulos ihmetteleviä työkavereita. Väittivät duunissa, että olen liian onnettomuusaltis. MARI Labyrinttiin eksynyt Olin yläasteella TET-harjoittelussa pikaruokaravintolassa. Suihkupää irtosi telineestä ja lähti pyörimään veden paineen takia villisti kopissa kastellen minut kokonaan. Onnekseni asiakas ei ollut vihainen, vaan hämmentynyt tilanteesta. Pari tuntia myöhemmin kuulin muutaman kollegan juttelevan tuohtuneesti aviomiehestä, joka oli luvannut yllättää vaimonsa tämän nimipäivänä töissä, mutta mitään yllätystä ei ollutkaan kuulunut. Kun olin valmis, huomasin, ettei minulla ollut mitään hajua, mistä olin tullut. K uv a IS TO C K P H O TO Pahin mokasi töissä. Tunnusta nettisivuillamme osoitteessa cosmopolitan.fi/kilpailut 22.3. Hän vastasi, että ei ihan ymmärrä, mistä nyt puhutaan. Hän katsoi korttiaan ihmeissään ja kysyi, onko hänen korttinsa mennyt rikki. Peruuttaessani reunimmaiseen vessakoppiin tulin vahingossa avanneeksi takapuolellani seinässä olleen hanan. mennessä. Revin paketin onnessani auki ja lähetin tapailemalleni kundille vihjailevan kiitosviestin. Pomoni näytti minulle alakerran takahuonetilat heti ensimmäisenä päivänä ja jätti minut sinne vaihtamaan työvaatteita. Jälkeenpäin hävetti ja PALJON. Kiertelin noin vartin ajan erilaisissa varastoissa ja sähkökaapeissa, kunnes pomoni tuli etsimään minua. NETTA Seuraavaksi haluamme tietää, mikä on oudoin asia, jota teet yksin ollessasi. Asiakas antoi minulle lahjakorttinsa ja sitten etukorttinsa. Toimistoomme tuli paljon lähetyksiä ja paketteja erilaisilta yhteistyökumppaneilta, ja kieltämättä välillä harmitti, kun en itse saanut mitään. Kauhukseni huomasin leikanneeni lahjakortin sijaan asiakkaan etukortin poikki. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 21. Puhun kyllä jonkin verran englantia, mutta sen verran huonosti, että säikähdin tilannetta ja juoksin kauhuissani taukohuoneeseen. Sorry, no english Hinnoittelin huonekaluliikkeessä alennustuotteita, kun ulkomaalainen mies tuli kyselemään minulta englanniksi sängyistä
Käytä sitä runsaalla kädellä, levitä paksu kerros, älä säästele. Tämä väri on nimeltään Joie de Vivre, elämänilo. Gloria.fi/ihastu Ta m m ik u u 20 16 helmikuu 2016 / 9,90 € näin syntyy kuohkea toisen päivän tukka uusi ihana palsta parhaat anti-age -tuotteet kiira korpi & arthur borges ”annamme tilaa toistemme kunnianhimolle” ilmiö: miksi supermallit katosivat. Sen sekoitti Glorialle taiteilija Rauha Mäkilä. Joie de Vivre sisältää 20 % eleganssia, 20 % itsevarmuutta, 20 % seikkailunhalua, 20 % nokkeluutta ja 20 % särmää. taiteilija rauha mäkilän työhuoneella ainutlaatuinen yhteishaastattelu milanossa kevään värikäs muoTi minna parikka ”en antanut työkkärin äijän lannistaa bisneshaaveitani” kenkäsuunnittelijan menestystarina innostavaa ideaa 75 upeasti uudistunut! ”Jos Gloria olisi ihminen, se ei olisi koppava k***pää, vaan kuplivan lämmin.” SAILA-MARI KOHTALA, PÄÄTOIMITTAJA, UUSI GLORIA
– Silloin kun My-O-My perustettiin, pääni oli aika pilvissä, hän tunnustaa. | muoti | MU OD IN HU IPU LLA Tuhansia työtunteja, hyppyjä tuntemattomaan ja tietenkin kauniita vaatteita. Viisi muodin huippuammattilaista kertoo, kuinka tyylistä voi tulla työ. HIEMAN ENNEN finanssikriisin alkua vuonna 2008 Pauliina Louhiluoto, 40, löysi täydellisen liikehuoneiston Helsingin keskustakorttelista. Sen liiketilan takia Pauliina lopetti uransa viestintätoimistossa ja ryhtyi muotiyrittäjäksi. ELISA SUOKKO Kuvat JUHA SALMINEN MUOTIELÄMYSTEN KAUPPIAS My-O-Myn toimitusjohtaja Pauliina Louhiluodolla on erinomainen trendinenä ja aikaa töille lomallakin. Huonekorkeutta oli viitisen metriä, ja tilaa kiertävälle parvelle johti kaunis leveä portaikko. K uv at M A R IM EK K O ,M A R SA A N A C O M M U N IC AT IO N S ja IM A X TR EE COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 23
Suunnittelija Emmakaisa Soisalo, 35, on ehtinyt urallaan paikkoihin, joista moni alalle hakeutuva vain haaveilee. Monipuolinen työkokemus palkittiin hiljattain Marimekolla. PAULIINAN TOP 3 Kevään vaikuttavin näytös. Tuotteiden elinkaari on todella lyhyt. Tiedän, miten kuosit syntyvät ja miten osto-osasto toimii. Volyymi hihoissa. Ensimmäisessä myymälässä oli palkitun suunnittelijakaksikon suunnittelema sisustus, muotinäytöksiä kanta-asiakkaille ja ihania juhlamekkoja hypisteltäväksi. Emmakaisalle se sopii. – Olen oppinut nöyräksi. Rytmi on kiihtynyt, mallistoja tulee yhä tiheämmin ja ne ovat yhä kaupallisempia. – Olen tähdännyt monipuolisiin tehtäviin. Kolmas myymälä on verkossa Farfetch-sivustolla. Myös somen vaikutus on suuri. Suunnittelijaksi Emmakaisa halusi jo lukiossa. Hän oli haaveillut lukioikäisenä sisustusarkkitehdin töistä, mutta valinnut kuitenkin opinnot kauppatieteellisessä. Finanssikriisi piti kuitenkin huolen siitä, että yhä harvemmalla oli varaa esteettisiin elämyksiin. | muoti | DESIGNTALON MONIOSAAJA Marimekon Design Manager Emmakaisa Soisalo yhdistää työssään luovuuden ja kaupallisuuden. Se tarkoittaa sitä, että muotimessuilla Pariissa ei olla yhtään ylimääräistä yötä ja lentokentälle matkustetaan junalla. Yrityksen toimitusjohtajana Pauliinan toimenkuvaan kuuluu yhtä lailla bisnesstrategian suunnitteleminen, markkinointi kuin sisäänostaminenkin. Emmakaisasta tuli ready-to-wear-muotitiimin design manager, joka työskentelee linkkinä luovan johtajan, Anna Teurnellin, ja muun luovan tiimin välillä. Vuonna 2008 hän voitti Vuoden nuori suunnittelija -palkinnon. Kenzon. Pauliina oivalsi, että My-O-Myn täytyisi muuttua. – Tykkään käytännönläheisestä ja luovasta työstä. Kevään musthankinta. Voi olla ihan hyvä vaihtoehto pitää muoti harrastuksena. Se oli sellainen liike, josta kansainväliset design-lehdet ja matkaoppaat kirjoittivat. Pauliinalle se oli yhden unelman täyttymys. Vetementsin näytöksessä kaikki tutut elementit olivat vähän vinksallaan. – Ala on muuttunut täysin siitä, kun aloitimme. Silloin hän sukeltaa uusien trendien inspiroivaan maailmaan ja miettii, mitkä niistä poimisi oman myymälänsä rekeille. Kuinka Marc Jacobsin kaltaiset isot talot luopuvat kakkoslinjoistaan (Marc by Marc Jacobs) ja keskittävät kaiken yhden merkin alle. Marimekon kirkkaankeltaiset Riko-sandaalit. Aloitin Marimekolla assistenttisuunnittelijana vuonna 2011. Röyhelöt, puhvihihat ja trumpettihihat muistuttavat menneestä. – Muodin taustalla on mystiikkaa, joka kiehtoo loputtomiin. Aamutossumaiset pistokkaat, silkkinen spagettiolkaiminen mekko, olkapäät paljastavia toppi tai vajaamittaiset, leveälahkeiset culotteshousut. Tämä on aika raadollista työtä. Kauden kiinnostavin ilmiö. EMMAKAISAN TOP 3 Kevään vaikuttavin näytös. Alusta asti olen käynyt juttelemassa myös muilla osastoilla. Ensin perustettiin miesten myymälä naapuriin ja sitten naisten mallistot siirrettiin turistivirtojen äärelle Aleksanterinkadulle. Kun siitä tulee työtä, oma suhde siihen muuttuu paljon. Hän pallotteli teollisen muotoilun ja vaatesuunnittelun välillä, mutta vaatesuunnittelu voitti. LAHDEN MUOTOILUINSTITUUTTI, Aalto-yliopisto, Hanna Sarénin ateljee ja Marimekko. Työasiat pyörivät mielessä myös viikonloppuisin ja lomilla. Olen voimakkaiden graafisten muotojen, värien ja printtien ihminen. Sen jälkeen alkavat neuvottelut merkkien kanssa ostettavista määristä. Ennen Marimekkoa työskentelin muun muassa mallimestarina eli kaavoitin vaatteita. Kauden kiinnostavin trendi. Oma muotimyymälä tyydytti visuaalista kunnianhimoa. VE TE M EN TS K EN ZO 24 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Kääntöpuolena on kuitenkin ne Pariisin ostosmatkat, joilla Pauliina valitsee seuraavan sensongin vaatteet ja asusteet. Ymmärrän senkin puolen. Malliston kiinnostavat väriyhdistelmät olivat kiva pilkahdus muiden mallistojen joukossa. En voisi istua tietokoneen ääressä kahdeksasta neljään. Hyvä suunnittelija seuraa koko ajan aikaansa, yhteiskunnallisia muutoksia ja kulttuurikentän ilmiöitä. Kevään must-hankinta. Päivät ovat pitkiä, ja koko ajan pitää laskea, että tulot pysyvät menoja suurempina. Hän on ollut alalla jo viitisentoista vuotta, mutta vieläkin muoti sykähdyttää. Vaatesuunnittelun lisäksi Emmakaisa pitää yhteyttä merkin materiaalihankinnoista vastaaviin ostajiin ja suunnittelijoihin, valvoo malliston valmistumista ja osallistuu sisäisten muotinäytösten stailauksen. – Muodin vähittäiskauppa on hyvin haastava ala
YHDEN ONNISTUNEEN muotikuvan takana on monta ihmistä: kulisseissa häärii valokuvaaja, stylisti, meikkitaiteilija, hiustaiteilija, malli – ja stylistin assistentti. Stylistin assistentti on se henkilö, joka kuvauspäivänä pitää muotivaraston järjestyksessä. Noora on työskennellyt alalla viitisen vuotta. – Parasta alalla ovat ihmiset. Kevään must-hankinta. Nautin siitä, kun teen työni hyvin ja saan asiat järjestymään. Jos iltakahdeksalta selviää, että aamun kuvauksiin tarvitaan lisää mekkovaihtoehtoja, minä etsin ne. – On tärkeää kyetä reagoimaan nopeasti muutoksiin ja tarpeisiin. Metallihohtoiset vaatteet, myös kirkkaammissa sävyissä. Se energia on inspiroivaa. AMMATTINA ASSISTENTTI Muotiassistentti Noora Makkonen on huippustylistien oikea käsi – ja vähän vasenkin. Samalla hän pääsi oppimaan alan huipuilta. Hän purkaa kuvauksiin lähetetyt vaatteet, korut, kengät, laukut ja hatut lähetyslaatikoista, höyryttää ja kiillottaa ne kuvauskuntoon ja päivän päätteeksi huolehtii, että jokainen tavara lähtee takaisin oikeaan paikkaan. Silkkiset leveälahkeiset housut, koska ne ovat ihanat päällä sekä helpot käyttää. NOORAN TOP 3 Kevään vaikuttavin näytös. Ja stailausprojekteissa järjestettävää on paljon. Assistentin töiden ohella hän tekee myös omia projekteja. – Vanhempani ovat yrittäjiä ja olen heiltä oppinut korkean työmoraalin. D RI ES VA N N OT EN COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 25. On ihana seurata läheltä, kuinka hyvien meikkitaiteilijoiden, stylistien ja valokuvaajien työt hioutuvat yhteen. Ennen kuvauspäivää stylisti ja assistentti kiertävät showroomeja, pr-toimistoja ja muotiliikkeitä etsimässä kuvauksen teemaan sopivia tuotteita. Harjoitteluissa Noora loi kontakteja niihin stylisteihin, joiden kanssa hän on myöhemmin tehnyt töitä. Kauden kiinnostavin trendi. Dries Van Noten yhdisteli printtejä ja värejä mielettömän hyvin. Noora on tehnyt hieman muotialan opintoja, mutta tärkein askel alalle olivat työharjoittelut. Vaihtoehtoja pitää olla paljon, ja Nooran työ on tietää, mistä vaihtoehtoja löytyy. Suomessa ammattimaisia muotiassistentteja on vain kourallinen, ja yksi heistä on Noora Makkonen, 31
Kauniitkaan vaatteet eivät löydä 26 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Menestyksen takana on omalta osaltaan merkin myyntipäällikkö Suvi-Elina Enqvist, 27. – Alkuvuosina kyseltiin, millainen myyntiorganisaatio Samujin takana oikein on. | muoti | ELEGANTTI TIIMIPELAAJA Head of Sales Suvi-Elina Enqvist valloittaa maailmaa Samujin kanssa. Niiden vuosien aikana merkki on levittäytynyt kolmelle mantereelle ja valloittanut paikkansa muodin pääkaupungeissa Pariisissa, New Yorkissa ja Tokiossa. TÄNÄ KEVÄÄNÄ tulee kuluneeksi viisi vuotta siitä, kun Samu-Jussi Kosken Samuji-merkki esitteli ensimmäisen mallistonsa. No, silloin oli vain yksi ihminen, Suvi-Elina nauraa
Kun Suvi-Elina aloitti Samujilla, hän oli jo alan konkari. Maajohtajan vastuulla on myös firman pyörittäminen, budjeteista alkaen. Suvi-Elina on opiskellut avoimessa yliopistossa viestintää, markkinointia ja Alliance Francaise -koulussa Pariisissa ranskan kieltä, mutta hän ei ole valmistunut mistään tiedekunnasta – vielä. Saint Laurent ja Balenciaga. Löydän heidän mallistoistaan joka sesonki jotain ihanaa itselleni. Kevään must-hankinta. Onneksi! Kevään must-hankinta. Ryhmähenki ja kokemus yhteisestä missiosta on kuitenkin säilynyt. SUVI-ELINAN TOP 3 Kevään vaikuttavin näytös. – Samu näytti mulle merkin ensimmäistä esitettä. Sen selattuani tiesin, että tässä on jotakin todella erityistä ja haluan olla siinä mukana. TYYLIPOLIITIKKO Pr-toimisto Marsaanan maajohtaja Tytti Varila verkostoituu ja vaikuttaa työkseen. Martinianon Heeled Glove Slipperkengät valkoisena tai kultaisena. – Se oli kiinnostavaa työtä, mutta jokin palo puuttui. Kuohujuoman perässä alalle ei kannata lähteä, sillä arki on kovaa työtä. Markkinointi alkoi kiinnostaa Suvi-Elinaa journalismia enemmän ja hän hakeutui pr-puolelle. Töitä tehdään juuri niillä verkostoilla. Vaikka työnantajat eivät ole kyselleet sen perään, Suvi-Elina haluaisi tehdä sen itsensä takia. On ihana nähdä, miten tuoteitamme on rakastettu ja miten ne löytävät uusia omistajia. Tiesin, mihin ryhdyin. Ymmärsin, miten homma menee. Näin myös raadollisen puolen, sen että kilpailu on kovaa ja että ammattilaisilta vaaditaan hyvin paljon. Lopulta Suvi-Elina haastatteli niitä suunnittelijoita, joiden mallina oli ollut ja teki editoriaaleja Suomessa ja Ranskassa. Suomeen hän palasi, kun eräs pr-toimisto haki brand manageria muotimerkeilleen. Vetements Pariisissa ja Altuzarra New Yorkissa, jossa suunnittelijan aasialainen tausta näkyi vahvoissa, mausteisissa väreissä. maailmalle, jollei joku niitä sinne myy. Siksi Suvi-Elina miettii myyntistrategiaa, pyörittelee numeroita Excel-taulukoissa, lähettää sähköpostia ja käy pitkiä puhelinkeskusteluja. Nyt työntekijöiden määrä on viisinkertaistunut, ja myyntiäkin hoitaa jo useamman hengen tiimi. Kauden kiinnostavin ilmiö. TYTIN TOP 3 Kevään vaikuttavin näytös. – Kun menin Samujille, tiesin viestinnästä ja pr-työstä paljon. Puheessa vilahtelee MBA-tutkinto. Hänen työnsä on luoda kontakteja uusiin asiakkaisiin ja varmistaa, että vanhatkin rakastuvat uusiin mallistoihin. Suvi-Elina otti työn, muutti Helsinkiin ja puoltatoista vuotta myöhemmin luopui hyväpalkkaisesta vakipaikastaan Samujin takia. Usein se tarkoittaa ravintolaillallisia, avajaisjuhlia, goodie bageja, samppanjaa ja julkkisvieraita. Fanin perustama Samujin Second Hand -ryhmä Facebookissa. – Ellen silloinen päätoimittaja Mirva Saukkola kyllä sanoi, ettei koulua kannata miettiä liikaa. Hän muutti 16-vuotiaana mallintöiden perässä Pariisiin ja muutama vuosi myöhemmin alkoi tarjota lehtijuttuja kaupungin muotimaailmasta Suomen muotilehtiin. Nautin siitä, kun saa miettiä uuden brändin rakentamista ja ideoida, miten sen saisi ihmisten tietoisuuteen. A LT U ZA R RA BA LE N C IA G A COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 27. Heidän tehtävänsä on saada toimittajat, bloggaajat ja muut mielipidevaikuttajat innostumaan brändeistä. Suvi-Elina on ollut osa Samujin tiimiä merkin alkumetreiltä saakka. – Olin aika onnekas, kun sain seurata alaa ulkoapäin. Tytin päivät täyttyvät tapaamisista, konferenssipuheluista ja presentaatioiden tekemisestä. Kauden kiinnostavin trendi. Minun kannattaisi pysyä tällaisena hiomattomana timanttina. Kuluneen siniset ja mustat Leviksen girlfriend-farkut. Tytti hakeutui töihin Suomen messuille ja päätyi pian hakemaan Marsaanan maajohtajan paikkaa tavattuaan eräissä juhlissa pr-toimiston omistajan, Marja-Liisa von Walzelin. Ainakin Tytti Varila, 35, pr-toimisto Marsaanan maajohtaja, joka hyppäsi alalle eduskunnasta. Ne asiat, joita en osannut, opettelin. Matalien kenkien yhä jatkuva voittokulku. – PR-ala on ennen kaikkea persoona-ala. MITÄ YHTEISTÄ on politiikalla ja muotimerkkien markkinoinnilla. Johtamistieteitä, kauppatiedettä ja yritysjuridiikkaa opiskellut Tytti aloitti uransa ulkoministeriössä ja eteni sieltä Kokoomuksen eduskuntaryhmän palvelukseen. Mieheni muistutti, että elämässä voi tehdä muutakin ja on kaikenlaisia työpaikkoja. Olen aika learn-by-doing-ihminen. Vuonna 2010 samujilaisia oli kolme, Samu-Jussi, Suvi-Elina ja graafikko Hennamari Asunta. – Brändien kanssa työskentely on kiinnostavaa. Täällä täytyy olla sosiaalinen, kiinnostunut ihmisistä ja altis verkostoitumaan. Pr-ammattilaisten paikka on merkin ja median välissä
Vaatekriisini selättää aina naisellinen mekko yhdistettynä prätkärotsiin tai nahkahame ja harmaa kašmirneule. Harmaa, hyvin laskeutuva löysä t-paita ja mustat nahkahousut. Jos itseluottamuksesi ei ole kohdillaan, lisää asuun jotain, missä tunnet itsesi itsevarmaksi. Pastellinvaaleanpunaiset vaatteet, boksimaiset nahkatakit ja hapsut. Heillä kaikilla on juuri sellainen vaatekaappi, josta haaveilen: ajaton, simppeli ja sopivan särmikäs. Kotimaisista seuraan @iinesat-käyttäjää. Oli kyse sitten ranta-asusta tai talvivaatteista, Olivia Lopez (@lustforlife) on yhtä aikaa elegantti ja cool. | muoti | Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T WHAT WOULD Cosmon bloggajat jakavat parhaat tyylivinkkinsä. Ihailen ulkomaisia Insta-staroja, kuten @mijamija, @aninebing ja @figtny. Korkokengät ja koppalakki toimivat aina. Erikoisista materiaaleista ja kuoseista tehdyt leveälahkeiset housut kiehtovat. Kevään suosikkitrendisi. Asuste, johon aiot satsata keväällä. 28 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Asu, joka ei petä koskaan. Poikaystäväni vaatekaappi on täydellinen! Omin jatkuvasti hänen Supremen collegepuseroitaan ja aion vielä joskus näpistää hänen bokserinsa unihousuikseni. Vaate tai asuste, jota et pukisi päällesi mistään hinnasta. Aion bongailla reissullani Ecuadorissa paikallisten käsityöläisten tekemiä uniikkeja koruja. Kenen tyyliä ihailet. Myös Acnen Colt-nilkkurit saavat oloni itsevarmaksi huonoimpinakin päivinä. Ne eivät istu hyvin eivätkä tunnu miellyttäviltä päällä. Louis Vuittonin Monogram-huivia. Tyylivinkkisi. En ole koskaan tajunnut halpisvaatteiden konseptia. En pukisi koskaan päälleni liian pieniä vaatteita, tekonahkaa, valkoisia farkkuja tai valkoisia saappaita. Köyhällä ei ole varaa ostaa halpaa. VIVIAN NIEMINEN Vivian Valpuri ELISA LEPISTÖ Start living your best life Olen edelleen hullaantunut 1970-lukuun. Poikaystäväni biker-mallinen nahkatakki tuo asuihini mukavasti poikamaisuutta ja särmää. Himoitsen Stella McCartneyn Falabella-laukkua ja kirkkaanpunaisia Adidaksen NMDtennareita. Minkä vaatekappaleen varastaisit poikaystäväsi vaatekaapista
Yksinkertainen on kaunista. Olalle heitän Chanelin mustan klassikkolaukun. Pukeudun mustiin nahkahousuihin, bootseihin ja Filippa K:n löysään collegeen. Hankintalistallani ovat Anine Bingin Charlie-bootsit. Kun Spice Girls oli kovassa huudossa, käytin napapaitoja jatkuvasti. Loistavia asukokonaisuuksia ja kauniita kuvia. Se sopii hyvin yhteen mustien farkkujen tai kynähameen kanssa. Hänellä on pettämätön tyylitaju. Yhdistäisin ne valkoisen t-paidan kanssa. Tyköistuva farkkupaita on luottovaatteeni. DIDEM ÖZGÜN By Didem NATALIE VILEN Natalie Vilen JULIA TOIVOLA Julia Toivola Himoitsen farkkuja, joissa on klassininen, sininen pesu. Varastaisin itselleni poikaystäväni mustan Louis Vuittonin hupparin. Lisään asuun vyön, mustan nahkatakin ja mustat korkokengät. Käytän poikaystäväni puuvillaista, valkoista kauluspaitaa rentona mekkoja. Hänellä on selkeä tapa pukeutua, ja kaikki hänen asukokonaisuutensa toimivat. Napapaita ei eksy enää koskaan vaatekaappiini. Ymmärrän ne työpaikalla, mutta en muoti-ilmiönä. Jos vyötärölle on kertynyt muutama lisäkilo, ei kannata pukea sitä tiukinta mekkoa. Ihailen ja seuraan Micah Giannelia Instagramissa. Kauniit ja sensuellit off the shoulder -vaatteet. Minua ei varmasti koskaan tulla näkemään näyttävässä leopardikuosissa. Jalkoihin vain korkeat korot tai ylipolvensaappaat. Se ei mene koskaan pois muodista. Laadukkaaseen ja hyvin istuvaan mustaan trenssiin. Poikaystäväni farkkupaita käy mekkona sekä ylisuurena farkkurotsina. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 29. Olen iskenyt silmäni Célinen näyttäviin laseihin. Huonoja kohtia ei pidä korostaa, sekin on itsensä tuntemista. Olen kuolannut sitä jo pitkään ja käytän sitä aina välillä salaa kotona. Aina pitää pysyä uskollisena itselleen ja tyylilleen. Villeintä on yhdistää pitsinen slip dress ryhdikkäiseen bleiseiriin ja kirkkaanpunaisiin huuliin. Musta on aina varma valinta. Terveyssandaaleja. Coco Chanel on sanonut: ”A girl should be two things: classy and fabulous.” Lausetta noudattamalla ei voi epäonnistua. THE BLOGGERS DO. Brasilialainen malli @gizeleoliveira on uusi suosikkini. Pidän muotisuunnittelija Anine Bingin tyylistä. Kun kaapista löytyy täydelliset farkut, t-paita, neule, pikkumusta, takki ja nilkkurit, asua voi maustaa fiiliksen mukaan pienillä jutuilla. Olkapäiden vilauttelu toimii niin mekoissa, topeissa kuin rennoissa neuleissakin. Valkoinen pitsi pisti silmääni Célinen, Balenciagan ja Givenchyn näytöksissä. Saan hänen pukeutumisestaan paljon inspiraatiota. Yksinkertaista mutta tyylikästä. En ole koskaan ollut eläinprinttien ystävä. Seuraan paljon muotia Instagramissa. Pidän huolta siitä, että vaatekaapin peruspilarit ovat kunnossa. Hänellä on rento mutta omaperäinen tyyli. Aion hankkia keväällä uudet aurinkolasit. Tyylikäs, hyvin istuva nahkatakki pelastaa asun kuin asun
| cosmotähti | Te ks ti K AT E W IL LI A M S To im itt an ut IIR IS LA G U S K uv at ER IC R AY D AV ID S O N ja IS TO C K P H O TO Ty yl iA YA K A N A I Tosi-tv-skandaalien keskellä aikuiseksi kasvaneen Lauren Conradin elämä on nykyään niin seesteistä, että moni kutsuu sitä jo tylsäksi. VÄHÄN IHANAA 30 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Omasta mielestään Lauren viettää elämänsä parasta aikaa
– En voisi koskaan käyttää Birkenstock-sandaaleja, raskaita bootseja tai edes boyfriend-farkkuja. – Päädyin televisioon oikeastaan vahingossa, Lauren muistelee uransa alkuaikoja. seuratuimmista muoti-ikoneista, jonka tyttömäistä tyyliä kopioitiin kilpaa. Yritin ostaa sellaiset vähän aikaa sitten, koska kaikki näyttivät cooleilta niissä. En silti olisi nykyisessä asemassani ilman televisiota, vaikka muotialalle olisin varmasti jossain vaiheessa muutenkin päätynyt. Se lanseerattiin Yhdysvalloissa viisi vuotta sitten, ja viime syksynä Lauren marssitti ensimmäisen Lauren Conrad Runway Collectionin mallit catwalkille. Se tulvii kukkia, röyhelöitä, pitsiä ja ruusukultaa. Näytin I IHANA, IHANAMPI , Lauren Conrad. Poikatyttöä Laurenista ei saisi tekemälläkään. 2000-luvun alussa Lauren oli yksi maailman COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 31. Mallisto on klassista Laurenia: naisellista, leikkisää ja romanttista. Ristipistotöitä, askarreltuja ovikransseja ja itsetehtyjä vaahtokarkkeja. Laguna Beachin jälkeen Lauren tähditti The Hills -tv-ohjelmaa, jossa seurattiin hänen arkeaan Los Angelesissa ja työharjoitteluaan Teen Vogue -lehdessä. Ensin hän avasi elämäänsä MTV:n Laguna Beach -realityssä ollessaan vielä lukiossa. Kauniita, pastellisävyisiä kukka-asetelmia, täydellisiä ruoka-annoksia ja söpöjä selfieitä ystävien kanssa. – Opin jo varhain luottamaan intuitiooni ja olemaan itselleni rehellinen. Erityisen ylpeä hän on kuitenkin LC Lauren Conrad -merkistään Kohl’s-tavaratalolle. Kauniit asiat tekevät minut onnelliseksi. Sanaleikki on paikallaan, etenkin kun selaa Lauren Conradin, 29, Instagramia. Rakastan kaikkea tyttömäistä. Unelmansa saavuttanut Lauren on tänä päivänä esimerkiksi kirjoittanut kirjoja pukeutumisesta ja kauneudesta. On kulunut kymmenen vuotta siitä, kun Lauren nousi julkisuuteen tosi-tv-tähtenä. – En koskaan tuntenut sitä täysin omaksi jutukseni, sillä muoti oli jo silloin suurin intohimoni
Olemme luvanneet avioliiton myötä toisillemme, että olemme elämänkumppaneita. – Minusta ei ole koskaan tuntunut Williamin kanssa siltä, että minun pitäisi tinkiä jostain. Sanoin ystävälleni, että hän voi ottaa mukaan yhden kaverinsa. Ja niin, Laurenin nimi on nykyään virallisesti Lauren Tell. En koskaan utelisi ystäviltäni, ovatko he raskaana. – Minulta kysytään jatkuvasti, onko elämäni nyt erilaista, kun olen naimisissa. farkuissa kuitenkin lähinnä vain siltä, että elämässäni meni vähän liiankin kovaa, hän nauraa. Kehitin itselleni paksumman nahan ja opin pistämään asiat oikeisiin mittasuhteisiin.” 32 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Paineita ja odotuksia tulee silti jatkuvasti suhteen ulkopuolelta. Koko ensimmäisen vuoden ajan mietin, että tämä on liian hyvää ollakseen totta, jonkin täytyy olla pielessä. Se ei Laurenia haittaa. Minusta se on epäkohteliasta. – Olimme menossa isolla porukalla illalliselle. Lauren ja muusikko-juristi William Tell tapasivat kolme vuotta sitten ystävänpäivänä yhteisten ystäviensä kautta. – Heti häiden jälkeen ihmiset alkoivat kysellä suoraan, olenko raskaana. Kaikki tuntui niin helpolta, mutta ei tylsällä tavalla. Tuotan ihmisille pettymyksen, kun vastaan, että ainoa ero on siinä, että olemme nyt enemmän perhe. Lauren kehuu Williamia huomaavaiseksi ja järjestelmälliseksi mieheksi. Lauren ei tunnista ilmiötä. Nykyään entinen biletyttö saa kuulla kommentteja siitä, että hänestä on tullut tylsä ja hänen elämänsä on liian tavallista. – Olen ehkä tavallinen, mutta myös hyvin onnellinen tyttö. Maailman romanttisimman miehen vaimo Usein kuulee sanottavan, että ensimmäinen vuosi häiden jälkeen on se vaikein. Siksi en välitä muiden mielipiteistä. Lauren ja William juhlivat häitä Kaliforniassa viime syksynä. Palaset vain loksahtivat kohdilleen. Hän julkaisee maaliskuussa juhlien järjestämisestä kertovan Celebrate-kirjan ja pyörittää ystävänsä kanssa The Little Market -nettikauppaa, joka myy eettisesti tuotettuja, käsintehtyjä tuotteita. Lauren on tullut kauas tosi-tv-ajoistaan. En todellakaan osannut aavistaa, kenet hän ottaisi ja mihin se johtaisi. Ja selvyyden vuoksi: Lauren ei ole raskaana. Onni kumpuaa muiden muassa tuoreesta avioliitosta. – Meidän tarinamme on vielä uusi ja olemme todella onnellisia näin, hän sanoo. – Hän osaa korjata kaiken! Itse en osaa käyttää edes kaukosäädintä, vaan painelen | cosmotähti | ”Ohjelma ja jatkuvat skandaalit opettivat minua
kaikkia nappeja yhtä aikaa ja hakkaan sitä. Laurenilla on lämpimät välit myös joihinkin eksiinsä. – Olen tehnyt viimeiset kymmenen vuotta kovasti töitä. Muita sarjan tähtiä Lauren näkee edelleen. Päätös on pitänyt. Huonojen ystävien ja petollisten miesten aika on nyt ohi. On kivaa, kun toinen huomioi tekemällä pieniä asioita pyytämättä. Yritän keskittyä elämässäni vain hyviin ihmisiin. Laurenin entinen bestis, niin ikään The Hillsissä näytellyt Heidi Montag, väitti vuosi sitten Marriage BootCamp: Reality Stars -ohjelmassa, että on antanut Laurenille anteeksi sen, että tämä ”yritti tuhota hänen elämänsä”. Tai ainakin toivon niin. Joskus vain on ihanaa, että joku huolehtii. Ne, jotka ovat nyt elämässäni, ovat niitä, joita rakastan yli kaiken ja joihin voin luottaa. Silloin ajattelen, että minulla on maailman romanttisin aviomies. Hän toivoo, että voisi pian rauhoittaa elämänsä myös liiasta työnteosta. Kehitin itselleni paksumman nahan ja opin pistämään asiat oikeisiin mittasuhteisiin. Parikymppisenä etsin itseäni ja paikkaani maailmassa, kolmekymppisenä voisin jo rauhoittua. Seesteinen tulevaisuus Vaikka Lauren ei suostu katsomaan enää jaksoakaan The Hillsiä, hän ei kadu sarjaan lähtemistä. Kaikista hänen kanssanäyttelijöistään ei voi sanoa samaa. Lauren täytti kolmekymmentä helmikuun alussa. Stephanie Prattin kanssa he käyvät vaeltamassa, ja Lo Bosworth oli yksi hänen morsiusneidoistaan. – En enää tutustu kovinkaan usein uusiin ihmisiin. Kun Laurenilta kysyy, mitä hän ajattelee kommentista, nainen muuttuu mietteliääksi. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 33. – Tavoittelen aina sitä, että pysyn eksieni kanssa ystävinä, mutta aina se ei ole mahdollista. – En ajattele enää niitä aikoja. Se ei silti tarkoita, ettenkö olisi itsenäinen. Ei enää koskaan televisioon Kun The Hills päättyi, Lauren vannoi, ettei enää koskaan palaa televisioon. Joidenkin eksieni kanssa en ole enää edes puheväleissä. . Jos mietin asioita, jotka olen menettänyt, tulen vain surulliseksi. – Ohjelma ja jatkuvat skandaalit opettivat minua. Laurenin elämä on hyvin tyyntä ja kirkasta. William päivittää aina tietokoneenikin
| walk with me | ”Työssä täytyy olla sopivasti haastetta” CV TYÖNKUVA: Elina Sillanpää, 31, on Lidlin liikepaikkapäällikkö. NAINEN, JOTA IHAILEE: Anne Brunila on menestynyt, mutta hillitty nainen, joka pitää yksityiselämänsä erillään julkisuudesta. KIELITAITO: Englanti, ruotsi ja saksan alkeet. PERHE: Seurustelee. Tiukkoja urasuunnitelmia hän välttelee, sillä silloin kiinnostavia mahdollisuuksia saattaa jäädä näkemättä. TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Tietokone, auto, iPad ja puhelin. SISKO SAVONLAHTI Kuvat JUHA SALMINEN 34 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Hän on myös kieltäytynyt työtehtävistä, jotka eivät ole tukeneet hänen arvomaailmaansa. KOULUTUS: Kiinteistöjohtamisen diplomi-insinööri. Hän hankkii kiinteistöjä ja vuokratiloja Lidlille, etsii ja analysoi potentiaalisia kauppapaikkoja, tekee kannattavuuslaskelmia ja osallistuu sopimusneuvotteluihin. TYÖPÄIVÄN PITUUS: 8 tuntia. MOTTO: Täysillä ja tunteella, mutta pilke silmäkulmassa. Lidlin liikepaikkapäällikkö Elina Sillanpää on työssään periksiantamaton ja haluaa oppia uutta joka päivä
”Saksa on konsernimme virallinen kieli, joten sen opiskelua tuetaan. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 35. Hän valitsi kiinteistöjohtamisen linjan, koska se tarjosi useita eri työmahdollisuuksia. Kentällä Elina myös tarkkailee, missä ja milloin paikalliset ihmiset liikkuvat. Liikepaikkapäällikkönä Elina käy paljon kokouksissa, joissa hän tapaa muun muassa kiinteistöjen ja liiketilojen omistajia, kiinteistövarallisuuden hoitajia sekä kaupungin ja kuntien virkamiehiä. Saksalainen päivittäistavaraketju Lidl avasi ensimmäisen liikkeensä Suomessa vuonna 2002. Jos olisin työskennellyt joskus naisvaltaisella alalla, kiinnittäisin ehkä miesten määrään enemmän huomiota. Silloin matematiikasta ja maantiedosta kiinnostunut nuori Työpäivä tunti tunnilta nainen sai kesätöitä paikallisesta kiinteistöfirmasta. – Toisaalta minulla ei ole vertailupohjaa. 8.00 Elina selvittää, sopisiko hänen löytämänsä kohde Lidl-myymäläksi. PALKKA Lidlissä noudatetaan palkkataulukkoa, jossa palkka nousee tietyin väliajoin. Elina sanoo olevansa tottunut siihen. Pienessä yrityksessä toimistoapulaisellekin riitti tehtäviä laidasta laitaan. – Siitä, että Lidlissä tunnettiin jo työskentelytapani, oli varmasti apua paikan saamiseen. 10.00 Sopimusneuvotteluja omistan kanssa liiketilasta, josta Elina on kiinnostunut. TYÖKOKEMUS Elina työskenteli Lidlissä aluksi teknisenä isännöitsijänä. Lidlin hakiessa liikepaikkapäällikköä, Elina tunsi hetkensä koittaneen. Aalto-yliopisto). Uutta myymälää ei ole järkevää sijoittaa sinne, missä ei ole ihmisvirtaa. ”Harrastan liikuntaa monipuolisesti viisi kertaa viikossa.” TYÖNKUVA Elina Sillanpäästä tuli Lidlin liikepaikkapäällikkö reilut kaksi vuotta sitten. KOULUTUS Alavudelta kotoisin oleva Elina tutustui kiinteistöalaan jo teini-ikäisenä. 16.00 Työpäivän päätteeksi Elina suuntaa kuntosalille. Samalla kun hän tutki kiinteistöja käyttäjäpalveluiden kehittämistä, hän suoritti jatko-opintoja. – Keitin kahvia, lajittelin postia ja kopioin asiakirjoja, Elina luettelee. Hän viettää osan viikostaan Lidlin Vantaan toimistolla, osa taas kuluu ”kentällä”. Hän pääsi seuraamaan läheltä liikepaikkapäälliköiden työtä ja kiinnostui, sillä työ sisälsi tutkimusta ja analysointia, mutta mukana oli myös sosiaalisempi puoli. Hän laatii analyysejä paikkatietojärjestelmillä ja laskee kohteen kannattavuutta. – Vaikka on olemassa hyviä karttaohjelmia ja analysointityökaluja, kohteen todellisen sopivuuden näkee vasta paikan päällä. Lukion jälkeen Elina haki opiskelemaan Teknilliseen korkeakouluun Espooseen (nyk. Koska firman toimintaan kuului myös isännöintiä, sekin sektori tuli tutuksi. Nyt niitä on melkein 150. Esimerkiksi yhteydenpito emoyhtiömme kanssa hoituu parhaiten saksaksi.” 13.30 Elina selvittää kaupunkien nettisivuilta ja karttapalvelusta, mille alueille kaupunki mahdollistaisi Lidl-liikkeen sijoittamisen. – Kenttäpäivinä ajan katsomaan potentiaalisia liikepaikkoja eri paikkakunnille ja teen havaintoja siitä, mitkä liikepaikat sopisivat Lidl-myymälöiksi. Elinalla on kuitenkin aiempaa kokemusta palkkaneuvotteluista. Valmistumisen jälkeen Elina työskenteli kaksi vuotta yliopistolla tutkijana. 7.30 Toimistopäivänä Elinan aamu alkaa kahvilla ja sähköpostien lukemisella. 12.00 Elina osallistuu saksankielen kurssille. Suurin osa heistä on miehiä
Hyvä esimerkki siitä on Elinan nykyinen työpaikka – eihän hän vielä viisi vuotta aiemmin edes tiennyt sen olemassaolosta. – Kärsivällisyyden on riitettävä sellaisiinkin projekteihin, jotka kestävät kaksi vuotta ja tuntuvat hetkittäin siltä, etteivät ne etene. Tiukkojen urasuunnitelmien tekemistä Elina kuitenkin välttelee. | walk with me | TYÖPÄIVÄ LUKUINA Hän sanoo liputtavansa avoimen keskustelun puolesta. Samalla pesti johdatti minut nykyiseen työhöni.” 2 kuppia kahvia 5 työstettävää hanketta 100–400 Ajettua kilometriä kenttäpäivänä 5 Kulkukortin vilautusta 36 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Hän arvostaa sitä, että työssä on sopivasti haastetta ja että töihin on kiva tulla. MITÄ JÄI MIELEEN. URAHAAVEET Lidlissä on Elinan mukaan monia etenemismahdollisuuksia eikä ajatus kansainvälisestä vaihdostakaan ole poissuljettu. Koskaan ei voi tietää, mitä seuraava käänne tuo tullessaan. – Silloin en ehkä näkisi mahdollisuuksia, jotka ovat suunnitelmieni ulkopuolella. Reissu avarsi ajatusmaailmaani ja tutustutti minut uusiin kulttuureihin ja ihmisiin.” TEKNISEN ISÄNNÖITSIJÄN TYÖ, 2012 ”Opin paljon paitsi itse työstä myös Lidlistä yrityksenä. Toivoisin, että jokainen voisi Elinan lailla menestyä omana itsenään ilman, että täytyisi kätkeä tai häivyttää piirteitään.” SISKO SAVONLAHTI 40 Lähetettyä sähköpostia Elinan osastolla on noin kymmenen henkeä, eikä hän epäröi kääntyä tarvittaessa kollegoidensa puoleen. – Kun joku tiimistämme saa uuden liikepaikan hankittua, se on koko tiimin voitto. . Fiilistelemme onnistuneita projekteja yhteisillä lounailla. Työskentelen intohimon pohjalta ja etenen avoimin mielin. Se oli kuitenkin yksi parhaista päätöksistäni. ”Elinan mutkaton suhtautuminen alansa miesvaltaisuuteen ilahdutti. Liikepaikkapäällikön on oltava tunnollinen, ratkaisukeskeinen, analyyttinen ja periksiantamaton. – Kun perustelee ensin itselleen, miksi on entistä parempi työntekijä, on helppo kertoa työnantajalle, miksi palkkaa tulisi nostaa. – Jokainen hanke on työssäni erilainen, siksi viihdyn täällä. ”Sparraamme aina toinen toisiamme.” Uran käännekohdat KESÄTYÖ KIINTEISTÖVÄLITYSFIRMASSA, 2002 ”Pääsin pienessä yrityksessä näkemään alaa monipuolisesti ja sain varmuuden siitä, mitä haluan opiskella.” HAKEMINEN KIINTEISTÖJOHTAMISEN OPINTOSUUNTAAN, 2003 ”En tiennyt tarkkaan, mihin työtehtäviin halusin. Opiskelu oli käytännönläheisempää kuin Suomessa, ja sain uusia näkökulmia kiinteistöalaan.” REPPUREISSULLA AUSTRALIASSA, 2011 ”Lähdin reppureissulle, kun olin saanut opintoni valmiiksi. – Haluan oppia uutta joka päivä. Usein, kun kuulen naisten puhuvan siitä, miten pärjätä miesvaltaisella alalla, keskusteluissa toistuu yksi teema: se, kuinka miesten seassa tulisi olla ”one of the guys”. Diplomi-insinöörin opinnot tarjosivat monia ammattivaihtoehtoja.” VAIHTO-OPISKELU RUOTSISSA, 2008 ”Suoritin Ruotsissa kiinteistöarviointiin liittyviä kursseja puolen vuoden ajan. Irtisanouduin yliopistolta matkan takia ja jouduin perustelemaan sitä monille. PARASTA TYÖSSÄ Elina on onnistunut työssään, kun hän saa vietyä ”hankkeen maaliin”. Palkan tulee motivoida työntekijää, Elina kertoo
1 2
Varsinainen ongelma haluttomuudesta tulee, jos halun määrä ei kohtaa kumppanin kanssa. LENA NELSKYLÄ 38 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. | suhteet | K uv at IS TO C K P H O TO KUN TOINEN EI SYTY Makuuhuoneissa tapahtuu yhä vähemmän, sillä etenkin naisten haluttomuus on lisääntynyt 2000-luvulla
Seksistä puhuminen ei ole helppoa, mutta olen sanonut miehelleni, ettei haluttomuuteni johdu hänestä, vaan on ollut melkein aina osa minua. Se nosti itsetuntoani, sillä olinkin jollain tavalla oikeanlainen: hyvä sängyssä ja osasin tyydyttää toisen. Olen siitä aika ylpeä.” ”EN ITSE KÄRSI HALUTTOMUUDESTA, MUTTA PARISUHDE KÄRSII” 20–50% vastaajista tuntee seksuaalista haluttomuutta useiden eri tutkimusten mukaan, mutta läheskään jokaiselle halun puute ei ole ongelma. Muutama päivä sitten tein itse aloitteen. En vieläkään odota, että seksi olisi taivaallista tai mahtavaa, mutta ehkä se voi olla ihan kivaa. Toisille riittää muutama kerta vuodessa, toiset harrastavat seksiä päivittäin. Naisista vain reilu kymmenes. Jätin taannoin ehkäisyrenkaan pois, ja halut ovat kohdallani varmaan siitä syystä lisääntyneet. Hän näkee jo selkäni asennosta, ettei se kannata. Olen saanut kropastani kommentteja koko elinikäni. Olemme olleet mieheni kanssa viisi vuotta yhdessä, joista kolme saman katon alla. Oli minulla sinkkuaikojen hurjastelukauteni. Itse en kärsi haluttomuudestani, mutta parisuhteemme kärsii. Mieheni tuntuu hyväksyneen sen, ettei seksillä ole suhteessamme suurta roolia. Rohkenen sanoa, että olemme viime aikoina menneet pareempaan suuntaan. Minusta tuntuu, etten oikeastaan edes tarvitse seksiä satunnaista sooloseksiä enempää. Päätimme, että elämäntilanteemme voisi olla suotuisa perheenlisäykselle. Olen huomannut, että lähisuhteissa ulkonäöllä on vähäinen merkitys. On vaikea ymmärtää, miten toinen voi haluta ja toinen ei, jos kumpikin kuitenkin rakastaa toisiaan. Tiedän aiheuttavani haluttomuudellani pettymyksen toiselle. Ajattelin, että vartaloni on nyt sellainen kuin yhteiskunta haluaa, mutta päätän siitä itse. Lähdin usein aamuyöllä baarista jonkun mukaan ja heräilin milloin mistäkin. Jokainen pari päättää itse, mikä määrä on ok.” MARJO EHN, PARIJA SEKSUAALITERAPEUTTI COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 39. Ajattelen, että meidän välinen rakkautemme on niin vahva, että se kestää satunnaisen syrjähypyn, jos syyt ovat pelkästään fyysisiä. Omia tarpeitani en miettinyt. Hän kietoo kätensä ympärilleni ja alamme nukkua. SIIRI, 33: ”OLEN AINA AJATELLUT, ettei seksuaalisuus ole iso osa minua. En pidä itseäni naisellisena naisena, pikemminkin olen kookas ja androgyyni. Tässä iässä olen onneksi armollisempi omaa kroppaani kohtaan. Taisteluni kroppani kanssa ei ole voinut olla vaikuttamatta siihen, että minun on vaikea syttyä ja heittäytyä seksiin. Meillä on hyvä, tasapainoinen, aikuismainen suhde: omat elämät ja yhteinen arki. Pukeuduin XL-kokoisiin vaatteisiin ja vedin pääni kaljuksi. ”Seksillä ei ole ihannemäärää. Seksin vähäinen määrä on myös epävarmuustekijä suhteessamme, sillä ymmärrän, että mieheni saattaa jossain vaiheessa hakea tyydytystä muualta, jos hän ei saa sitä kotoa. Tiedän, että mieheni haluaisi, että meillä olisi useammin seksiä. Halu tulla hyväksytyksi oli kaikista tärkeintä. Miehistä joka neljäs on kokenut puolison haluttomuuden ongelmaksi. En kuitenkaan ole kerrasta poikki ihminen. Nykyään hän ei edes tee aloitetta. Olen itse vahvasti sitä mieltä, että parisuhde voi olla hyvä ilman alituista seksuaalista kanssakäymistäkin. Olen kokenut haluttomuutta kaikissa parisuhteissani. Ihan kuin se ei kuuluisi minulle, vaan olisi ase minua vastaan. Teininä laihdutin itseni liki alipainoiseksi. Harrastamme seksiä ehkä muutaman kerran vuodessa
Halusin niin epätoivoisesti pelastaa suhteemme, että olisin varmasti marssinut Siluettiin, jos poikaystäväni ei olisi kokenut minua haluttavaksi. Haluttomuus oli vain yksi suhteemme ongelmista, ja nyt kun ajattelee, varmaan sieltä helpoimmasta päästä. Itseään kohtaan kannattaa kuitenkin olla enemmän armollinen kuin kriittinen. Yritin pitkään sinnitellä suhteessa, jonka tiesin olevan vahingollinen, koska ajattelin että rakkautemme kestää kaiken. Liekkiä voi yrittää pitää yllä ehkäisemällä arkipäivästymistä. Tilanne voi muuttua, jos molemmat ovat halukkaita näkemään vaivaa tilanteen parantamiseksi.” Vinkit antoi parija seksuaaliterapeutti Marjo Ehn. Suomalaisnaisten halun puute on lisääntynyt 2000-luvulla selvästi. Yritin ottaa asian puheeksi. Parisuhteissa elävien halujen epätasapaino on lisääntynyt. Treenasin silloin PT:n kanssa ja olin hyvässä kunnossa. Näin osoitat hänen olevan arvokas omana itsenään.” Estä arkipäiväistyminen ”On ihan normaalia, että suhteen alussa säkenöinyt innostus vähenee tai lopahtaa jossain vaiheessa. Hän vastasi, ettei häntä vaan huvita tai sitten hän teeskenteli nukkuvaa. Hän makasi vieressäni ja oli silminnähden kauhuissaan. Minulla on onneksi sen verran hyvä itsetunto, etten lähtenyt sille tielle, että olisin ajatellut haluttomuuden johtuvan ulkonäöstäni. Oloani huojensi tieto siitä, että myös ystävieni suhteissa oli ollut pitkiä aikoja ilman seksiä. Suhteemme oli ollut aina vahvan seksuaalinen, ja olisin ollut valmis panopuuhiin samantien kun saavuimme hotellille, mutta hän valitti väsymystä ja ilmoitti jäävänsä nukkumaan. Se näkyi myös makuuhuoneessa. Poikaystäväni ei tehnyt aloitteita eikä vastannut aloitteisiini. 40 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. ”HÄN MAKASI VIERESSÄNI JA OLI SILMINNÄHDEN KAUHUISSAAN” KUUSIVINKKIÄ HALUN HERÄTTELYYN Kommunikoikaa ”Kerro, miltä oma tai puolisosi haluttomuus tuntuu. Kumppanisi haluttomuus johtuu todennäköisesti jostain muusta kuin muutamasta ekstrakilostasi.” Anna hyvää palautetta ”Kehut ja kiitokset pitkin päivää kohottavat ilmapiiriä ja rakentavat henkistä läheisyyttä, joka voi johtaa fyysiseen läheisyyteen. Mutta helpompaahan se olisi ollut, jos syyt olisivat olleet fyysisiä. Ja silloin kun riitelimme, astiat lentelivät ja naapurit olivat kauhuissaan. Pidin lähestymisyrityksissäni myös parin viikon taukoja, ettei poikaystäväni ahdistuisi siitä, että yritin liikaa. Muuten tilanne muuttuu helposti kyräilyksi tai ihmettelyksi.” Pidä huoli itsestäsi ”Jos ei itse välitä ulkonäöstään, miten toinenkaan voisi innostua. Onneksi rohkenin kysyä ystäviltäni, että onko tämä ihan normaalia. Illat olivat ahdistavia. Kun erosimme, olin ihmisraunio, joka ei pystynyt edes syömään itse. Seksi kannatteli suhdettamme silloin, kun meillä meni muuten huonosti. Kun annat kumppanillesi palautetta, kohdista se häneen itseensä, älä hänen tekoihin ja saavutuksiinsa. Haluttomuudesta puhuminen on suhteen kannalta hyvä, sillä kommunikointi säilyttää läheisyyden, vaikka into puuttuisikin. Tunsimme koko suhteemme ajan toisiamme kohtaan ihan valtavaa vetovoimaa, mutta riitelimme myös paljon. Lähteet: Väestöliitto, Seksuaaliterveysklinikka, FINSEX 2007 -tutkimus. Jos olisimme saaneet seksin toimimaan, se ei olisi ehkä auttanut vähän aikaa, mutta ei olisi pelastanut suhdettamme.” . Koko reissu meni hankalissa merkeissä, sillä hän ei halunnut lähteä minnekään. Järjestäkää toisillenne yllätyksiä, menkää treffeille, matkustelkaa ja ennen kaikkea olkaa välillä erossa toisistanne.” Näe vaivaa ”Pidä kiinni halusta hurmata kumppanisi. Googlasin haluttomuudesta kaiken mahdollisen, lähetin hänelle vihjailevia viestejä töistä ja järjestin kivoja iltoja, jotka olisivat voineet johtaa seksiin. Haastateltavien nimet on muutettu. Miehillä samaa muutosta ei ole näkyvissä. Olin itse koko ajan todella ahdistunut. Flirttaile, kosketa ja kokeile vaikka vihjailevia tekstiviestejä, alusasuja, kynttilöitä makuuhuoneessa.” Kohtaa ongelmat ”Se, ettei enää halua toista, voi olla ensimmäinen merkki siitä, että parisuhde on tullut tiensä päähän. Berliinin reissun yhteiselomme oli ankeaa ja epävarmaa. Meidän oli tarkoitus viettää siellä kiva pitkä viikonloppu. | suhteet | JOHANNA, 27: ”HUOMASIN ENSIMMÄISEN kerran, että jokin oli vialla, kun olimme juuri saapuneet silloisen poikaystäväni kanssa Berliiniin
LENA NELSKYLÄ KUN AMORIN työtä helpottamaan luotu sovellus Tinder saapui Suomeen kolme vuotta sitten, lähes jokaisessa tuutissa hehkutettiin, että se pelastaa suomalaisen treffikulttuurin – tai ehkä paremminkin luo sitä tänne. Tämänhetkinen luku ei todennäköisesti ole ainakaan mainittua Ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei, ei... | suhteet | K uv at IS TO C K P H O TO Ainakin se teki meistä sinkuista pinnallisempia, kärsimättömämpiä ja laiskoja. Samaan hengenvetoon puhuttiin nettideittailun uudesta aallosta, sillä Tinderiä selailtiin julkisesti, ja se houkutteli käyttäjikseen paljon sellaista väkeä, jotka olisivat todennäköisesti kierPILASIKO TINDER DEITTAILUN. Toissa kesänä elettiin Tinderin kulta-aikaa, jolloin sillä oli Suomessa arviolta noin 102 000 aktiivista käyttäjää. täneet perinteisemmät seuranhakufoorumit kaukaa. Kuka olisi uskonut, että jurot suomalaiset innostuvat sovelluksesta, jossa tuntemattomille läheteltiin sydämiä ja vieläpä omalla nimellä ja kasvoilla. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 41
Kun Tinderistä tuli valtavirtaa, sen uutuudenviehätys haihtui nopeasti ja moni sinkku hakeutui muihin palveluihin, esimerkiksi GPS-paikannusta hyödyntävään Happn:iin. 80 prosenttia Tinderin käyttäjistä käyttää palvelua löytääkseen itselleen parisuhteen. – Työelämässä uupumuksen oireita ovat uupumusasteinen väsymys, kyyninen asenne työtä kohtaan sekä ammatillisen itsetunnon aleneminen. Jos ei tänään, niin ehkä huomenna. Koska palvelussa ensivaikutelma luodaan pelkästään ulkonäöllä, on ymmärrettävää, että jokainen haluaa näyttää mahdollisimman edustavalta filttereineen ja huolella valittuine kuvakulmineen. Tinderissä rakkautta etsitään pinnallisin keinoin, vaikka parisuhteen rakennusaineeksi tarvitaan muutakin kuin fyysistä vetovoimaa. Ei jää muita vaihtoehtoja kuin arvioida toisen ulkonäköä. – Jos vanhempasi olisivat arvioineet toisiaan Tinder-tavalla, olisiko sinua olemassa. Sinkun asenne kumppanin löytymistä kohtaan voi muuttua kyyniseksi. Potentiaalisia saaliita tuntui olevan ainakin yhden kaupungin kokoinen sinkkumeri täynnä, joten moni viritti vieheensä myös viestittelyä pidemmälle. Itse tein jo heti alussa kaikki kolme virhettä: kävin treffeillä harvoin ja niin pitkän viestittelyn jälkeen, että odotukseni eivät täyttyneet todellisuudessa. Toki joku saattoi myös löytää Tinderin sinkkumarkkinoilta etsimänsä ja valitsee nyt verhoja Ikeassa swaippailun sijaan. Meistä tuli kärsimättömiä, tunnottomia ja laiskoja. Kärjistäen: seksikkyys menee luotettavuuden edelle ja tätä rataa. Ennen kaikkea pinnallinen Tinder vei romantiikan taian mennessään. Mutta jos nyt ihan rehellisiä ollaan, aika moni tympääntyi ja lopetti mobiilideittailun kokonaan. Hurmoksesta uupumukseen Kun matcheja alkoi Tinderin aktiivisen hinkkaamisen myötä paukkua, moni meistä tempautui hurmoksessaan ”deittilimboon”. Otin torjumisen lisäksi itseeni, vaikkei treffiseura olisi edes sykähdyttänyt. Olen myös sitä mieltä, että Tinder pilasi deittailun. Treffeillä käymisestä tuli aikaa ja omistautumista vaativa harrastus. Eli ne, jotka pärjäävät deittailussa muutenkin, rakkauskouluttaja, Suomen virallinen lemmentohtori Mia Halonen pohtii. – Tinderissä pärjäävät parhaiten ne, jotka jaksavat yrittää, eivät lastaa tapaamiseen liian suuria odotuksia ja jotka eivät ota torjumista itseensä. Tinder siis vahvistaa nimenomaan niitä puolia, jotka eivät ole ensisijaisen tärkeitä. Amatöörin mokia. Tästä voi päätellä, että vaikka treffeille lähtisi kuinka avoimin mielin, lähes jokaisen toiveena on rakastua. Samanlaisia tuloksia on saatu maailmalla jo aiemmin. Kun treffiseura alkoi Tinderin myötä vaihtua tiuhaan tahtiin ja odotukset lösähtivät alas kerta toisensa jälkeen, moni sinkku diagnosoi itselleen deittiuupumuksen. Halonen haastaa. suurempi. Luku käy ilmi loppuvuodesta 2015 julkaistusta Tinderin tekemästä selvityksestä, johon kerättiin dataa yli 300 000 ihmiseltä. Niiden toimintaympäristö vaan on eri. | suhteet | 42 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Jyväskylän yliopistossa on parhaillaan tarkistuksessa Tinderiä käsittelevä, tietojärjestelmätieteen pro gradu, jossa käy ilmi että Tinderin käyttö tosiaan teki käyttäjistään pinnallisempia, ulkonäkökeskeisempiä ja valikoivampia perinteiseen kumppaninetsintään verrattuna. Usko siihen, että on kumppaniehdokkaiden silmissä kelpaava ja rakastettava, vähenee. Vain ulkonäkö merkitsee Mitä helpompaa on löytää kepeää seuraa, sitä vaikeampaa on löytää rakkautta. Profiiliin voi ujuttaa rivin pari tekstiä, mutta suurin osa jättää sen tekemättä. Ymmärrettävästi moni tositarkoituksella liikkeellä oleva hämmentyy ulkonäkökesYstäväpiirissäni ei ole tavatonta, että samalle viikolle on sovittuna kolmet tai neljät treffit. Tapasin töiden kautta vuosi sitten kolmekymppisen miehen, joka oli ollut treffeillä yli sadan Tinder-matchinsa kanssa. Psykologi Elina Nurminen kirjoittaa Väestöliiton blogissa, että deittiuupumuksessa ja työuupumuksessa on samoja piirteitä. Yli sadan! Ystäväpiirissänikään ei ollut tavatonta, että samalle viikolle oli sovittuna kolmet tai neljät treffit. Miten siinä niin kävi. Ihan yhtä lailla deittailu väsyttää ja kyllästyttää. Monien kohta kolmekymppisen sinkkunaisen lailla kuulun itse tuohon jälkimmäiseen kategoriaan. Jotkut sinkut ovat kärsineet jopa deittailun aiheuttamista rytmihäiriöistä
– Millaista elämää haluat elää kymmenen vuoden päästä. On surullista, jos netissä kukoistava välinpitämättömyys ja käytöstapojen puute luikertelevat myös niihin kohtaamisiin, jotka tapahtuvat kasvokkain. Tinderistä tuli niin suuri osa monen elämää, että se opetti kasan uudenlaisia kumppaninetsinnän toimintamalleja. Ei pelkkiä pikavoittoja Tarkoittaako Tinderistä ja muista deittimedioista luopuminen tänä päivänä sitä, että mahdollisuudet löytää kumppani perinteisin keinoin ovat nyt huomattavasti huonommat kuin Tinderiä edeltävänä aikana. Aivan sama vaikka olisit istunut koko illan hänen kanssaan samassa pöytäseurueessa. Kuka lähtee mukaan. Haaste keväälle 2016 kuuluukin näin: poista Tinder ja ala hymyillä. Merkkejä on jo ilmassa. – Tuskin. Kun tavataan useammin kuin kerran, ihmisten välille ehtii syntyä inside-juttuja ja huumoria. Jos tyyppi, jonka kohdalla painoit sydäntä, ei toiminut samoin, hän ei ikinä saa tietää, että sinä olit kiinnostunut. Välinpitämättömyydestä deittailuskenessä on tullut Tinderin takia niin arkista, että harva enää ajattelee pahoittavansa toisen mielen ghostaamalla. keisessä sovelluksessa ja kadottaa kuvien joukkoon sen, mitä oli etsimässä. Tinderin kohdalla helppous tarkoittaa myös sitä, ettei tarvitse nähdä kovinkaan paljon vaivaa. Ajatellaan, että ”better be safe than sorry”, vaikka vaihtoehtoja on oikeasti enemmän kuin nuo kaksi. Jos ihminen putkahtaa elämään klikkauksella, on yhtä helppoa myös poistaa hänet siitä – tai jättää vain vastaamatta, ghostata kuten sanotaan. Silloin Tinder toimii kuin peli, eikä sillä ole mitään tekemistä oikean rakkauden etsimisen kanssa, Halonen summaa. Vaivattomuus puolestaan johtaa helposti laiskuuteen ja välinpitämättömyyteen. Ensinnäkin sen, että aloitteenteko ei vaadi heittäytymistä. Koska sama logiikka ei toimi normaalissa elämässä, moni aloite jää torjutuksi tulemisen pelossa tekemättä. Mikä tahansa ele kohti aktiivisempaa tapailukulttuuria on tässä maassa positiivinen muutos ja jokaiset treffit erävoitto, Halonen toteaa. Nettideittipalveluissa tapasi vajaa kymmenes vastaajista, 9,8 prosenttia. Kun näitä asioita miettii, alkaa arvostaa muutakin kuin pintaa ja pikavoittoja. Nykyään on ihan tavallista, että emme lähesty kiinnostavaa tyyppiä bileissä tai luennolla, vaan yritämme ensin selvittää, onko hän Tinderissä ja teemme aloitteen siellä. Ehkä Tinder on madaltanut suomalaisten kynnystä lähteä treffeille. – Hyvännäköisistä matcheista saa itsetuntobuustia. Tinderin valtti on kiistatta sen helppous. Millaiseen suuntaan olet menossa, ja millainen ihminen sopisi siihen viereen. u Ok, ei tästä tule mitään. Helppous = laiskuus – Lähtökohtaisesti Tinder ja muut deittipalstat ovat tuoneet mukanaan hirveästi mahdollisuuksia, sillä niiden ansiosta ei tarvitse enää odotella, että tapaisi kiinnostavia ihmisiä kavereiden kautta tai ravintolassa, Halonen perustelee. Laiskuus, tuo seitsemästä kuolemansynnistä helpoin, vaivaa sinkkuja jo nyt. 22,3 prosenttia tapasi sosiaalisessa ympäristössä kuten baarissa, ja 17,9 prosenttia suhteista alkoi työpaikalla. Siksi harmittavan moni ihan mukava kohtaaminen tyssää ensimmäisiin treffeihin. – Ensimmäiset treffit jännittävät aina, joten harva meistä on silloin parhaimmillaan. Taskussa mukana kulkeva sovellus kun ei ole sidottu aikaan tai paikkaan. – Tietenkin live-tilanteessa lähestyminen on vaikeampaa, sillä silloin joutuu kohtaamaan heti vastapuolen reaktion. Ei ihme, että moni lemmenkaipuinen meni Tinderistä sekaisin. Asia selvisi Mic-verkkomedian viime vuonna teettämässä kyselytutkimuksessa. Tinder on kuin loppumaton joulukalenteri. Sanon aina, että pitää muistaa, että Wayne Gretzkyllä on myös kaikista eniten huteja, koska hän on ollut eniten maalilla, Halonen kannustaa. Vaikka elämme loppumattoman swaippailun aikoja, kaikki parit eivät todellakaan tapaa Tinderissä. Mutta ennen kuin säntää treffeille, Halonen kannustaa pysähtymään hetkeksi ja miettimään, millaiset asiat ovat oikeasti tärkeitä. Mutta toinen tai kolmas kerta on jo eri asia. 18–34-vuotiaista vastaajista 38,6 prosenttia oli löytänyt rakkaansa yhteisten kavereiden kautta. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 43. On vaikea pysähtyä, sillä mahdollisuuksien luukkuja riittää avattavaksi. Ehkä jossain niissä lymyää se todellinen jackpot. Suhde muodostuu silloin luontevasti, Halonen vinkkaa
Lätkänpelaajilla ei ole mitään takatukkatrendiä, mielestäni pitkä tukka vain sopii minulle. SIINA LEPPÄ Kuvat PANU PÄLVIÄ PELAAJA REILU 44 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Tykkään myös hiuksistani, kun ne ovat taas pitkät. Olisi siistiä mennä joka päivä töihin puku päällä. Puhelinnumeroni ei ollut silloin yksityinen, joten Whatsapp kävi kuumana fanien Jääkiekkoilija Roope Hintz, 19, saa kehuja sinisistä silmistään, ei siedä itsekkäitä ihmisiä ja on valmis tekemään kovasti töitä. Pidän ulkonäössäni silmistäni, ne ovat kivan siniset. Olen saanut niistä kehujakin. Jääkiekon takia en ole ehtinyt käydä kuin peruskoulun, mutta katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan. MM-voiton jälkeen koko juttua oli aluksi vaikea ymmärtää. | henkilö | Jos en pelaisi lätkää , haluaisin olla oman firmani toimitusjohtaja. Leikkasin ne jostain syystä lyhyiksi kuukausia sitten, ja homma kadutti heti
Tyyppi on vain niin älykäs. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 45. Olen saanut ravintovalmentajalta neuvoja, mitä kannattaa syödä eri aikaan päivästä. Silloin me miehet tajuamme, että toinen on oikeasti kiinnostunut.” KATSO VIDEO! Roope osallistui Cosmon sananselityspeliin. En voisi elää ilman aurinkoa. Roope oli mukana voittamassa kultaa alle 20-vuotiaiden maailmanmestaruuskisoissa tammikuussa, ja hän toimi kisoissa joukkueen varakapteenina. Suhtaudun pettymykseen niin, ettei se siitä enää muuksi muutu – ei edes itkemällä. Hatuille ei ole olemassa erityisiä kriteerejä, sen vain tietää, kun kohdalle osuu hieno yksilö. Nuorempana olin muiden mielestä hiljainen, ja minusta oli kuulemma vaikea lukea, mitä ajattelin asioista oikeasti. Voisin vain nukkua pitkään, viettää hitaita aamuja, reissata ja harrastaa erilaisia urheilulajeja. COSMOPOLITAN.FI Roope Hintz on 19-vuotias, Tampereelta kotoisin oleva jääkiekkoilija, joka pelaa nyt ensimmäistä kauttaan HIFK:n riveissä. En välitä edes tutustua tyyppiin, joka ei huomioi muita. Sitä varten tarvitsee tehdä nyt kovasti hommia. Kun aurinko paistaa ja on lämmin, elämä maistuu. Itse en tiennyt käyttäytyväni niin, mutta sain kuulla parilta taholta kommenttia asiasta. Olen katsonut kaikki sarjan tuotantokaudet läpi neljä kertaa. Jätkien kanssa mietimme, kuinka upeaa oli, että pystyimme joukkueena pelaamaan niin hyvin ja nousemaan vielä tappioasemasta. Hankin oman asunnon, joten sitäkin kautta rahaa menee ikään kuin pankkiin. Naisissa vetää puoleensa aktiivinen ja menevä elämäntyyli, sellainen, ettei vain istuta sohvalla vaan tehdään asioita. Toisaalta toisen taustoja ei voi ikinä tietää. En muista, milloin itkin viimeksi.Vaikka pelissä häviö harmittaisi kuinka paljon tahansa, en vuodattaisi sen takia koskaan kyyneleitä. Unelmoin , että voisin vanhempana ottaa iisisti eikä minun tarvitsisi tehdä juurikaan töitä. Käytän mieluummin rahaa hyvään ruokaan kuin esimerkiksi turhiin rahapeleihin. Rahaa on joskus kulunut samaan tahtiin kuin sitä on tullutkin, mutta olen vihdoin oppinut säästämään. Kun lätkästä on taukoa, teen voimaharjoittelua ja pelaan golfia. Olen hankkinut muutaman erilaisen New Yorkista. Siksi olen valmis antamaan kaikille toisen mahdollisuuden. Aamuisin syön esimerkiksi puuroa, pari leipää tai jogurttia pähkinöillä. Pukukopissa soi räppi ja poppi sekaisin, joskus joku heittää mukaan vähän kantriakin. Arvostan myös naisia, jotka uskaltavat tulla juttelemaan. Jos viikonloppuna ei ole peliä, käyn usein tapaamassa Tampereella vanhoja kavereitani. Juhliminen pitää miettiä aina tarkkaan etukäteen, sillä jos esimerkiksi tiistaina on peli, lauantaina ei voi lähteä radalle. Minut tunnistaa hatuista. En vedä erityisen tiukkaa rajaa yksityiselämän ja julkisuuden välille, mutta toki mietin varsinkin Insta-postausten kohdalla, mitä kaikkea haluan itsestäni kertoa. Aamulla ensimmäiseksi pesen hampaat, pistän kahvin tippumaan ja syön aamupalaa. u onnitteluista. Arvostan myös naisia, jotka uskaltavat tulla juttelemaan. ”Naisissa vetää puoleensa aktiivinen ja menevä elämäntyyli. Ihailen Kovat kaulassa -sarjan huijarihahmo Neil Caffreyta. En pidä ihmisistä , jotka ajattelevat aina vain itseään. Seuraan Instassa urheilijoita sekä muotija vaatesivustoja, joista saa hyviä pukeutumisvinkkejä. Snäpissä saan ”oot paras” -tyylisiä viestejä seuraajilta. Yleensä pidän kommentoinnin pois päältä, sillä en ehdi vastaamaan kaikille, vaikka haluaisinkin. Ilman heitä elämä olisi tylsää. Hemmottelen tyttöystävääni laittamalla hänelle pihvi-illallisen. Ystävät ovat todella tärkeitä. Silloin me miehet tajuamme, että toinen on oikeasti kiinnostunut. Päiväni lähtee aamulla käyntiin pukukopista ja illalla myös päättyy sinne. Siihen päälle vielä punaviinilasilliset ja leffa, jonka yritän parhaani mukaan valita niin, että se on tyttöystäväni maun mukainen. Pystyn puhumaan lapsuudenkavereideni kanssa ihan kaikesta. Kun ensihuuma hälveni ja homma normalisoitui, tunne oli mahtava. Herkistyn , jos jollekin läheiselle sattuu jotain ikävää
OTSO: Sporttityyli kuntosalin ulkopuolella on ihan jees. Arvostan pelisilmää pukeutumisessa: sporttisille treffeille ei sipsutella korkokengissä eikä juhliin 10 KYSYMYSTÄ MIEHILLE (joita olet aina miettinyt) pukeutumisesta | miespaneeli | 46 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Jalkineista johtuva pituusero ei haittaa minua. Mitä mieltä olet sporttityylistä treenien ulkopuolella. Etenkin, kun niihin yhdistellään muka nokkelasti jotain ei-sporttista, kuten nahkatakki. JOONAS: Sporttilook on aivan hirveä. Matalat kengät vai korkeat korot. JOONAS: Minihame on aina seksikkäin vaihtoehto. JUHANI: Tykkään! Piukat trikoot ja tyylikkäät tennarit miellyttävät silmääni, ja sporttityyli kertoo aktiivisesta elämäntyylistä. Mini, midi vai maksi. JUHANI: Jos on säärtä, mitä näyttää ja tilanne sen sallii, niin ehdottomasti lyhyt helma. Ei jatkoon. OTSO: Maksihelma tuo mieleen kesän eli pisteet sille. Ehkä silloin haluaa korostaa omaa urheilullisuuttaan. MYYNTIPÄÄLLIKKÖ JUHANI,32 Juhani seuraa muotia tarkasti nettilehdistä ja tunnustaa, että ohikulkevien naisten tyylien katseleminen on hänen harrastuksensa. JUHANI: Ei sillä ole niin väliä, tilanteen mukaan. Kynähamekin käy, se imartelee monia. Ylipäätään on ihanaa, jos nainen pukeutuu hameisiin tai mekkoihin. On ok käyttää trikoita ja lenkkareita lenkillä, mutta ei silloin, kun on menossa tyttökavereiden kanssa trendibaariin viinille. Te ks ti V IV IA N N IE M IN EN K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T RAKSAMIES JOONAS,26 Joonas on kokeillut eri tyylejä laidasta laitaan eikä tuomitse naista koskaan tämän vaatteiden perusteella. OPISKELIJA OTSO,26 Otso ei ole kiinnostunut vaatteista, mutta hän bongailee toisinaan Instagramista naisia, joilla on miellyttävä tyyli. JOONAS: Kaikki käy, kunhan ne eivät ole paksupohjaiset tennarit tai UGGit
JUHANI: Rihannan kokeileva ja rajoja rikkova streettyyli on mahtava, ja hän kantaa myös iltapukuluomukset itsevarmasti. Värien ja kuosien sekamelska vai pelkistetty, mustavalkoinen tyyli. Se piristää katukuvaa. Millainen biletyyli kiinnittää huomiosi. Mihin kiinnität ensimmäisenä huomioita naisen pukeutumisessa. JUHANI: Olen. Mitä trendiä et voi ymmärtää. OTSO: Ne ovat tylsä tyylisuuntaus, koska silloin koko vartalo on jemmassa. Simppelisti pukeutuva nainen huokuu itsevarmuutta. Voisin kyllä kuvitella, että treffailu päättyisi, jos deitilläni olisi yllään epävaate ja lenkkitossut ja hän kuvailisi tyyliään graafiseksi. OTSO: Ellie Goulding on Insta-suosikkini. Eräs baaripoka ei kestänyt päivänvalossa tarkempaa tarkastelua. JOONAS: 30 e Käsilaukku on yhtä järkevä sijoitus kuin kengännauhat. Hän ei kaipaa tuhansia värejä saadakseen huomiota. JOONAS: Värit ja kuosit ovat ihan kivoja, mutta musta ja valkoinen ovat parhaat värit. Muiden ei pidä arvostella toisen hankintoja. Statuslaukut ällöttävät. OTSO: 2 000 e Materiasta saa maksaa juuri niin paljon kuin itse haluaa. Upearyhtinen, lantiotaan liikuttava naisellinen nainen on mielettömän näköinen. lähdetä kauhtuneissa tennareissa. Se saa olla hieno ja laadukas, mutta rajansa kaikella. Mitä mieltä olet oversizevaatteista. OTSO: Kerran deitilläni oli mustaa huulipunaa. Se pukee noin puolta prosenttia naisista. JUHANI: Jättikokoinen pipo saa naisen näyttämään pikkutytöltä, joka on käynyt salaa mummonsa vaatekaapilla. Kuolaan. Kukaan ei ole varmasti koskaan sanonut: ”Näin tänään kauniin naisen kaupungilla. . Kuka aloitti tämän trendin. JOONAS: Pidän luonnollisesta tyylistä. Kaikki asun vaatteet eivät kuitenkaan saa olla jättisuuria. Olen kuitenkin itse less is more -miehiä ja pidän samasta myös naisten pukeutumisessa. On hyvä jättää jotain mielikuvituksen varaan, mutta kapalointi on liikaa. Siro jalkaterä muistuttaa silloin hevosen kavioita. Mikään naisen vaatteista ei sopinut yhteen, ja kokonaisuus oli suttuinen lähiölook. Esimerkiksi Anita Hirvonen. KUINKA PALJON NAISEN KÄSILAUKKU VOIMAKSAA. JUHANI: Bileissä saa revitellä uskaliailla vaatteilla ja paljaalla pinnalla, kunhan kantaa vaatteensa itsevarmasti ja tyylillä. Myös verkkarit muualla kuin kotona tai kuntosalilla puistattavat. OTSO: Napapaita on kamala, etenkin jos se ei imartele naisen vartaloa. Muut näyttävät vain hassuilta. JOONAS: Bongaan sen, yrittääkö nainen liikaa. JOONAS: En seuraa julkkisnaisten pukeutumista. Kenellä julkkiksella on mielestäsi hieno tyyli. Ei baariin lähtiessä tarvitse muuttaa persoonallisuuttaan ja pukeutua kuin naamiaisiin. Oletko koskaan hylännyt deittiäsi hänen pukeutumisensa takia. JUHANI: 1 000 e Naiset tarvitsevat laukkuja tilpehööriensä kuljettamiseen. Hän vaikuttaa hauskalta ja rennolta tyypiltä. OTSO: Klassisuus on aina tyylikkäin valinta, eikä mustavalkoisuus tarkoita tylsää. Pidin erityisesti hänen nilkkoihin asti ulottuvasta, lattiamoppikankaasta tehdystä villapaidastaan.” JUHANI: En pidä jättisuurista vaatteista, mutta yksittäiset, laatikkomaiset vaatteet voivat olla joskus upeitakin. JUHANI: Katseeni kiinnittyy aina ensimmäisenä kenkiin ja takkiin. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 47. JOONAS: En ole. JOONAS: Kutsun niitä epävaatteiksi. Hänen kaltaiseensa naiseen ihastuisin. Kuka tahansa, joka on uskollinen tyylilleen eikä juokse trendien perässä, ansaitsee kunnoitukseni. Myös tolppapohjaiset kengät ovat no-no. JOONAS: Pitkä villakangastakki + haaremihousut + rumat lenkkitossut + oudot aurinkolasit = Miksi. OTSO: Näyttävä biletystyyli on harvinaista herkkua tässä maassa. En suostunut lähtemään hänen kanssaan ulos, ennen kuin hän pyyhki sen pois. Erikoinen hattu, pieni korujen kimallus tai luksuslaukku pistävät silmään hyvällä tavalla. OTSO: Kokonaisuudella on eniten merkitystä, mutta tyylikkäät ja näyttävät asusteet ovat mieleeni. OTSO: Korkokengissä on jotain klassista seksikkyyttä, eikä haittaa, vaikka nainen olisi niitä käyttäessään minua pidempi. Iso lierihattu on hyvä esimerkki. Esimerkiksi tuubimekko ja ripaus blingiä toimivat. Laadukkaan näköiset, hyvin istuvat ja kantajalleen sopivat vaatteet antavat naisesta hyvän vaikutelman. JUHANI: Kirjavat vaatteet ja räikeät kuosit sopivat joillekin
Kauluksesta emme luovu. 199 e, H&M. Alaosaksi valitaan nahkaa, rennon väljänä versiona. Se ryhdistää suloisen röyhelöpaidan. | kuukauden look | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Moderni kaava Miesten paitapusero, mikä ehtymätön inspiraation lähde muotisuunnittelijoille! Tänä keväänä vaaleansininen kangas valahtaa alas ja paljastaa olkapäät. 25,95 e, Zara. EMMA VUORINEN Vajaamittaiset, rennon väljät culotteshousut ovat laadukasta mokkaa. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 49
Huivi 7,95 e, Lindex. | muoti | M al liE LL A /B R A N D M A N A G EM EN T M ei kk ija hi uk se tJ EN N Y JA N S S O N PARHAAT PÄÄLTÄ Valitse suosikkisi: kevätmuoti leikittelee menneillä vuosikymmenillä, metallinhohdolla, kokovalkoisella ja kirkkaanvärisillä asusteilla. Tyyli SAKKE HYTÖNEN Kuvat VILLE VARUMO OTA VILLI LÄNSI OSAKSI ARKEA YHDISTÄMÄLLÄ HAPSUTAKKI FARKKUALAOSAN PARIKSI. Korvakorut 33 e, Snö of Sweden. Lierihattu 19,95 e, New Yorker. Hapsutakki 39,95 e, Even & Odd. Vyö 14,95 e, Lindex. 50 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Kukkakirjaillut sortsit 19,99 e, H&M
COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 51. RUNOTYTÖN BASKERI JA VEKKIHAME OVAT KEVÄÄN MUOTIHITTEJÄ. Kiilakorkosandaletit 59,95 e, Ellos. Vekkihame 280 e, Samuji. Vyö 19,95 e, Gina Tricot. Toppi 14,99 e, H&M. Baskeri 69 e, Weekend By Max Mara. Neuletakki 39,95 e, Gina Tricot
Röyhelöpaita 39,99 e, H&M. Korvakorut 33 e, Snö of Sweden. Rannekoru 43,50 e, Snö of Sweden. 52 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. KEINONAHKAHAME KARSII TYTTÖMÄISEN RÖYHELÖPAIDAN ROMANTTISUUTTA. Keinonahkahame 32,95 e, Bik Bok
Rannekoru 89 e, Tommy Hilfiger. Käärmekuvioidut remmikengät 39,95 e, Even & Odd. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 53. Paita 18 e, Bik Bok. Farkkuhame 32,95 e, Bik Bok. Mokkanahkainen takki 469 e, Gant Rugger. 1970-LUVUN VAIKUTTEET PYSYVÄT EDELLEEN PINNALLA. JOS OLET HANKKIMASSA UUTTA LAUKKUA, ETSI MOKKANAHKAINEN. Mokkanahkainen laukku 550 e, Furla
Nahkalaukku 550 e, Furla. 54 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. KOKOVALKOISET VAATTEET JA METALLINHOHTOISET ASUSTEET – AINA VARMA VALINTA. Tennarit 79 e, Superga. Toppi 29,95 e, Bik Bok. Culotteshousut 220 e, Samuji
RETROT, KIVIPESTYT FARKUT JA KIRJAVA PAITA HENKIVÄT HUOLETONTA KESÄLOMAFIILISTÄ. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 55. T-paita 50 e, Diesel. Farkut 65 e, Monki
PÄIVITÄ MERIMIESTYYLI GRAAFISILLA RAIDOILLA JA KELTAISILLA ASUSTEILLA. Laukku 195 e, Marimekko. Paita 14,95 e, Gina Tricot. Housut 210 e, Marimekko. 56 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Lakki 19,95 e, Lindex. Korvakorut 6,99 e, H&M. Kiilakorkosandaletit 235 e, Marimekko
Katkaistut neulehousut 59,95 e, Lindex. Hihaton neuletunika 59,95 e, Lindex. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 57. Korvakorut 6,99 e, H&M. Pitkä liivi 89,95 e, Topshop/Zalando.fi. Tarralenkkarit 34,99 e, H&M. RAIKASTA PUUTERINSÄVYISTÄ ASUA VITIVALKOISILLA TENNAREILLA JA NÄYTTÄVILLÄ KORUILLA. Kaulakoru 14,95 e, Gina Tricot
EMMA VUORINEN 58 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. UUTTA VÄRIÄ Kevätmuoti ilottelee pitkästä aikaa väreillä, kun mustan ja valkoisen rinnalle kohoaa sinistä, punaista ja oranssia. Sporttimuodin myötä raikkaan kirkas sininen ja punainen ovat tehneet paluun ja antavat asulle voimakkaan viestin. K uv at JU H A SA LM IN EN ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Armeijanvihreä on tehnyt tuloaan jo muutaman sesongin hieman eri muodoissa, mutta tänä keväänä uskalletaan maastoutua jo ihan kunnolla. Metsästä syvää musteen sinistä ja mehevää tummanpunaista
Nude on ikuinen kevätklassikko. Viritä valkoinen uuteen kauteen kiiltävällä satiinilla ja sporttivaikutteilla. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 59. Se toimii parhaiten päästä varpaisiin. Kuinka paljon uskallat herättää huomiota. Sesongin vitamiinipitoisin väri on oranssi
2. Culotteshousut 34,95 e, Vero Moda. EMMA VUORINEN 60 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Essumekko 110 e, Topshop Boutique. 2. Ostoslistasi, ole hyvä. 4. Neuletunika 59,95 e, Lindex. Ballerinat 39,99 e, H&M. Värikkäät helmikorvakorut 9,99 e, H&M. Geometriset hiussoljet 3,95 e/kpl, Lindex. V-pääntiemekko 45 e, Monki. Nudensävyinen ribbipoolo 29,90 e, Indiska. Kirkkaanpunainen neulepoolo 49,95 e, Selected Femme. Maybelline The Falsies Push Up Drama -maskara.15,90 e. 1. Ribbipoolo 19,95 e, Cubus. Leveälahkeiset housut 89,95 e, Selected Femme. 7. Pidä väripaletti selkeänä: mustaa, valkoista, beigeä ja perusvärejä. 1. Veistoksellinen rannerengas 179 e, Dyrberg/Kern. HIGH FIVE! Valitsimme kevään viisi varmaa tyyliä. Rakenna ripsiin kunnolla massaa ja jätä muu meikki kevyeksi. | muoti | 1 Rakenna modernin minimalistinen tyyli kerrostamalla geometrisiä vaatekappaleita päällekkäin. 5. 6. Viimeistele näillä: Avokkaat 24,99 e, H&M. Laatikkolaukku 30 e, Monki. 7. 3. Leveälahkeiset neulehousut 34,90 e, Indiska. 6. 4. 5. 3
4. 2. 2. Tiara 13 e, Riverisland.com. Harsopitsimekko 78 e, Miss Selfridge. 1. 3. Niittikuvioidut puukengät 49,90 e, H&M. 1. 3. 1. 2. 2. Hyönteiskoru 13 e/3 kpl, Riverisland.com. Jerseybleiseri 49,90 e, Bik Bok Never Denim. Satulalaukku 139 e, Asos.com. Mekko 59,99 e, H&M. Suloisen ruusuiseen meikkiin tarvitset vain yhden meikkisävyn. Vartalokoru 42,25 e, Asos.com. 3. Viimeistele näillä: 2 Musta satiinimekko 44,95 e, YAS. Helmenhohtoinen slipdress-mekko 69,99 e, H&M. Pitkähihainen pitsimekko 199,90 e, Ganni. Vartalokoru 29,90 e, Glitter. 1. Maybelline Color Sensational -huulipuna, sävy 540 Hollywood Red, 9,90 e. Hiussolki 7,90 e, Cailap Laukku 315 e, Lumi. Satiininen pitsiyöpaita elää uutta elämäänsä nyt myös päiväsaikaan. Pyjama-asu, yläosa 22 e ja alaosa 22 e, Riverisland.com. 4. 4. Sävy 03 Juicy Rose, 9,90 e. Pitkä villakangasbleiseri 59,95 e, Zara. 3 Kevyet mekot ja herkkä pitsi henkivät renesanssin eteeristä naisihannetta. Kukkakuvioitu sifonkipaita 40 e, Riverisland.com. Täydennä kohtalokas look dramaattisen punaisilla huulilla. Viimeistele näillä: COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 61. 5. Aplikoitu maksimekko 125 e, Asos.com. 3. 5. 4. So lki ke ng ät 44 e, Ac ne . Voidemaista Maybelline Baby Lips Balm & Blush -huulija poskipunaa voi töpötellä myös luomille
4. 1. Teräväkärkiset nyörikengät 79,95 e, Tamaris. 2. 3. 5. 7. 14,90 e. Korkeakauluksinen neule 29,95 e, Zara. Viimeistele näillä: Verkkarihuppari 59,95 e, Junkyard. Epäsymmetrinen toppi 46 e, Topshop. Palanahkanyörikengät 39,95 e, Zara. Sifonkipaita 45 e, Riverisland.com. 1. Keinomokkahattu 14,99 e, H&M. Retrohenkiset sporttivaikutteet sekoittuvat nyt 1990-luvun breikkaajien katumuotiin. Huppari 19,95 e, Gina Tricot. 62 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Terveyskenkähenkiset sandaalit 109,90 e, Unisa. Vyö 29 e, Riverisland.com. Luo ysärihenkinen nudelook Maybellinen Superstay Betterskin -meikkipuuterilla. 1. 2. Off-shouldermekko 19,99 e, H&M. 3. Kalastajanhattu 29,95 e, XX-XY Junkyard. 4 5 Viimeistele näillä: Palikkakorkoiset avokkaat 39,95 e, Zara. Verkkarisortsit 139,90 e, Gant Rugger. 3. 7. 6,90 e. Moderni Frida Kahlo värittää kulmat Maybelline Brow Drama -pomadekynällä. 1. 4. 5. 6. 2. Traktoripohjasandaalit 29,99 e, H&M. Teräväkärkiset punoskengät 59,99 e, Mango. Paljasta olkapäät ja kuorruta asu romanttisilla röyhelöillä, frilloilla ja rimpsuilla. 5. 4. Tolppakorkoiset mesh-verkkosandaalit 34,95 e, Even & Odd/ Zalando.fi. 3. Pilottitakki 45 e, Monki. Frillahihainen neulepaita 39,99 e, H&M. 4. Raitaverkkarit 39 e, Asos.com. Epäsymmetrinen, tupsukoristeinen mekko 190 e, Asos.com. Joustava punosmekko 115 e, Cos. 6. 5. 2. Värikkäät paksupohjasandaalit 89,95 e, Zign/Zalando.fi
Oranssin ja metallin täydellinen liitto. Aurinkolasien juju on kissamaisessa muotoilussa ja kultaisissa yksityiskohdissa. | muoti | LA C O ST E C A R O LI N A H ER R ER A Kissamaiset lasit 46 e, Le Specs. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 63. 38,03 e, Spitfire/ Asos.com. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Katso maailmaa metallinhohtoisten tai ruusunpunaisten peililinssien läpi. Pradan aurinkolasit 230 e, Mytheresa.com. 7,95 e, Lindex. Läpikuultavat lasit 65 e, Le Specs. Marmorikuvioidut aurinkolasit 42,25 e, Quay Australia/ Asos.com. Hippimäiset lasit 19,72 e, Asos.com. Ovaalinmuotoiset lasit 260 e, Acne Studios. Ikoniset Ray-Banin pyöreät lasit 160 e. Reilusti pintaa, jolla peilata. Katseilta suojassa. 175 e, Illesteva/ Net-a-porter.com. 240 e, Stella McCartney. Lasit keltaisilla yksityiskohdilla 360 e, Boss. LINDA FORSS Peilityyntä Pilotit punertavilla linsseillä. 240 e, Miu Miu. Glitterkehykset makeanhimoon
Tutustu uuteen Hyvään oloon -lomakokoelmaan aurinkomatkat.?/lomakokoelmat. SYKETTÄ YLÖS TAI KEHON JA MIELEN HARMONIAA Viihdy suosikkiurheilulajisi parissa, lataa akkuja spa-hotelleissa ja keskity rentoutumiseen ja virkistymiseen
| kuukauden look | K uv at IM A X TR EE ,I ST O C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Jotain sinistä Helpoin tapa päivittää look on hankkia meikkipussiin jotain sinistä. KAUNEUS Lisää mustan ripsivärin tehoa ja väritä ripsien tyvi sinisellä. Chanelin vedenkestävällä Stylo Yeux -kajalkynällä onnistuvat niin sisärajaus kuin kissamainen näyttävä ylärajauskin. M IS SO N I COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 65. Mac Eye Khol -kajalkynä, sävy Blooz, 18,50 e. EMMA VUORINEN Irtopigmenteillä saat luomelle värikylläisen sähkönsinisen tuloksen. Macin irtopigmentit, sävy Naval, 24 e. 32,50 e
KAUNEUSTRENDEISTÄ Lumene True Mystic Volume -maskara 18,90 e. Ota kaksi hiusosioita ja kieritä molempia myötäpäivään. Levitä sitten toinen kerros niin, että pyrit liimaamaan ripset toisiinsa harjan kärjen avulla. A N TE PR IM A M A R N I JW A N D ER SO N 66 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Toimii sekä arjessa että juhlassa, ja niin pitkissä kuin lyhyissäkin hiuksissa. Hämähäkkiripset Normaalisti toisiinsa liimaantuvat kökköripset ovat meikkimokien listalla, mutta tänä keväänä hämähäkkimäiset ripset ovat se juttu. Alaripsetkin saavat näkyä kuin Twiggyllä konsanaan. Luo kiiltävä, yksivärinen ja kulmaluulle ulottuva silmämeikki voidemaisella luomivärillä. | kauneus | K uv at C H R IS TO P H ER C O P P O LA /S TU D IO D ,I M A X TR EE ,I ST O C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Let's twist again! Kalanruotoletti oli viime vuoden suurin lettitrendi, nyt tittelistä taistelee twist-letti. Jos koko luomen värittäminen tuntuu liian rohkealta, yhdistä ripaus sinistä smoky eyes -meikkiin tai tee kissarajaus mustan sijaan sähäkällä sinisellä. Levitä ripsiin paksu kerros väriä ja anna kuivua. Kieputa osiot toistensa ympäri vastapäivään ja kiinnitä kumilenkillä. ELINA SAUNAMÄKI Sininen hetki Sähkönsininen, turkoosi ja petroli tekevät paluun. Tiukalle ponnarille sidotut hiukset ja siitä alkava twist-letti on hiusmuodin uusi musta. Oriflame The ONE Colour Impact Deep Indigo -voideluomiväri 14 e. Jos kaikki hiuksesi eivät ylety twistaamaan, etuhiuksista kieputettu yksityiskohta on toimiva vaihtoehto. Kaikki kevään Nämä meikkija hiustyylit inspiroivat muotimaailmaa juuri nyt. Nappaa hiukset Babyliss Twist Secret laitteen sisään ja anna koneen hoitaa letitys puolestasi 29,90 e
Letitä molemmat osiot edestä taaksepäin joko ranskanletille tai hollantilaiselle letille. Maybelline Master Shape Brow Liner -kulmakynä 7,70 e. Mitä suorempi, sen trendikkäämpi. Kuultava korostus Contouringin ja varjostusten väistyessä huomion varastavat kuulto ja korostus eli strobing. Kulmat kunnossa Kulmakarvoissa tavoitellaan nyt korealaistyylisesti mahdollisimman suoraa linjaa ilman näkyvää kaarta. Kopioi tyyli tekemällä ensin hiuksiisi suora keskijakaus. Kovimmat letittäjät jakavat hiukset useampaan osioon ja tekevät useita ranskanlettejä. L´Oréal Professional Tecni.Art Wild Stylers Crepage de Chignon -mineraalipuuterisuihke tuo hiuksiin rakennetta.19,50 e. Kicks Illuminator Makeup Base -meikinpohjustusvoide 15,90 e. Huoleton kotiponnari Kätevää! Löysä, epämäärinen kotiponnari on yksi kevään suurimmista hiustrendeistä. Unelmakulmat ovat lisäksi täydellisesti viimeistellyt ja luonnollisen sävyiset. Sekoita meikkivoiteeseen helmiäistä pohjustusvoidetta, niin saat meikkipohjasta raikkaan hehkuvan. Anastasia Beverly Hills DipBrow Pomade -kulmavärillä ja siveltimellä saat luonnollisen tuuheat kulmat 27,10 e. Herbina Sensitive Extra Strong -hajusteeton hiuskiinne sisältää kosteussuojan ja on helppo harjata pois 5,90 e. Viimeistele meikki levittämällä kuultotuotetta ohimoille, poskipäille ja amorinkaaren yläpuolelle. Boxer-letit Vaikka Million Dollar Baby -elokuvan ensi-illasta on kulunut yli 10 vuotta, Hilary Swankin ikoniset boxer-letit ovat ajankohtaisemmat kuin aikoihin. Tarkoituksena ei ole saada ihoa kimaltamaan diskopallon lailla, vaan luoda kasvoille kaunista kuultoa ja korostaa erityisesti poskipäitä. Viimeistele korostus Lush Feeling Younger Skin Tint -kuultotuotteella 17,95 e. Viimeistelyksi riittää muutama suihkaisu lakkaa. A LB ER TA FE R R ET TI A LB ER TA FE R R ET TI C R IS TI N A B U RA N I G IA M B AT TI ST A VA LL I COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 67. Parhaalta tiukat letit näyttävät tasaisin jakauksin ja hivenen ylikasvaneen tyvikasvun kera. Ne piirretään tarkkareunaisiksi terävän kulmakynän avulla, ja muotoa korostetaan korostusvärillä kulmaluun kohdalta
Rajaa huulet ja levitä tummempi sävy koko huulille. PERSIKKA ON UUSI NUDE Luonnolliset nudehuulet eivät ole menossa minnekään. Rimmel The Only 1 -huulipuna, sävyt 810 OneOf-A-Kind ja 510 Best of the Best 7,90 e. Kostuta sivellin nesteessä, dippaa kultaiseen luomiväriin ja kultaa huulesi Pradan innoittamana. Näyttävät huulet Huulimeikissä jyräävät voimakkaat värit, joten uskalla leikitellä arkenakin vahvoilla huulilla. LUUMUN SÄVYJÄ Jos keväinen raikkaus ja pastellisävyt eivät sovi tyyliisi, kokeile värittää huulesi luumuisella violetilla. Se pitää punan paikallaan ja selkeyttää huulten muotoa. Älä kuitenkaan tartu samaan vanhaan nudeen, vaan päivitä huulet kevääseen persikkanuden sävyllä. 68 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Nestemäisenä huulille levitettävä, mutta mattaiseksi kuivuva huulipuna on kevään hittituote. Persikkainen Urban Decay Matte Revolution Stark Naked -mattahuulipuna 21,90 e. KLASSINEN OMENANPUNAINEN Klassinen punainen on aina varma valinta, mutta juuri nyt omenanpunaiset huulet ovat trendikkäämmät kuin koskaan. Ei väliä, onko sävy mattainen vai kiiltävä, kunhan se on syvä punainen. C U SH IE ET O C H S PSST... Vaaleampien sävyjen kanssa rajauksen voi unohtaa. Make Up Store Mixing Liquid -sekoitusaine 18,50 e ja Make Up Store Eyedust Lounge -jauhemainen luomiväri 9,60 e. Nestemäisen tuotteen hyötynä on ohuempi koostumus, jolloin puna pysyy paikallaan entistä pidempään. 5 C O O L E I N T A S Ä V Y Ä | kauneus | Natural Code by Lumene Candy Smile Candy Apple -huulikiiltokynä 9,90 e. KULTAINEN SUUDELMA Kultaisen huulipunan metsästäminen saattaa olla haastavaa, mutta katseenkääntävät huulet onnistuvat myös luomivärin ja meikkinesteen avulla. Kokeile taputella puolikiiltävää sävyä huulten rajoille asti sormin. Kun käytät runsaspigmenttistä huulipunaa, muista huultenrajaus. Kosteuttava Guerlain KissKiss Roselip 374 Wonder Violette -kuultopuna 24,90 e. #OMBRELIPS Saat luotua illuusion suuremmista huulista, kun yhdistät kahta eri huulipunasävyä. Lisää yläja alahuulen keskelle vaaleampaa sävyä ja häivytä sävyt toisiinsa. Kokeile mattaisen lisäksi myös kiiltävää versiota ja viimeistele huulikiillolla
Kiinnitä rennosti kierrepinneillä ja jätä muutama sivuhius vapaaksi. Kevyempi sisärajaus täydentää arkimeikkiä, mutta jos haluat tehostaa katsettasi, rajaa myös yläja alaluomien ripsirajat. Häivytä sävy kulmaluulle saakka ja lisää ripsiväri. Vedenkestävä Isadora Inliner Kajal 52 Indian Black -silmänrajauskynä 9,90 e. Pidä päivä boxer-lettejä, aukaise hiukset, raikasta tyvi kuivasampoolla ja levitä latvoihin suihkutettavaa hoitoainetta. Make Up For Everin vedenkestävä Aqua Cream -luomiväri 37,95 e. 13,50 e. Pronssipatsas Mahtavaa, meikkitrendi, joka tuo helpotuksen kalpealle iholle! Pronssinen kuulto luo kasvoille illuusion kauniista päivetyksestä ja saa kasvot hohtamaan. Aussie Aussome Volume + Conditioning -muotovaahto tekee nutturasta kiiltävän. Four Seasons Black Edition Invisible -kuivasampoo 14,90 e ja Redken Diamond Oil High Shine Airy Mist -öljysuihke 28 e. Kierrepinni, 4,90 e/ 2 kpl, Glitter. Metallinen katse Jos haluat sävystä metallimaisen kiiltävän, kastele sivellin tai sormenpää vedellä ja levitä hopeanhohtoista luomiväriä koko liikkuvalle luomelle. Piirrä mustat sisärajaukset vedenkestävän kajalkynän avulla. Älä yritä luoda pronssista hohdetta pelkällä aurinkopuuterilla, vaan ota avuksi kuultotuote ja sivele sitä ohimoille, hieman poskipäiden alapuolelle sekä kevyesti hiusrajoille. Make Up Store Gleam Dream Bronze -korostustuote 28 e. Glunge Hiukset saavat näyttää edelleen hieman sotkuisilta, mutta puhtaus ja kiilto nostavat tyylin grungesta glungeen. Ysärirajaukset Haluatko olla oman elämäsi Kate Moss. Levitä hiuksiin pitoa antavaa muotovaahtoa ja kieputa nuttura kosteisiin hiuksiin. EL IE SA A B JO N AT H A N SI M K H A I M A R C H ES A LE S C O PA IN S LE IT M O TI V COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 69. Voilà! Kiepautus niskaan Laske nutturasi Pikku Myyn paikalta niskaan
Glitterpommi Glitterluomet toimivat parhaiten pelkistettyyn meikkiin yhdistettynä, jolloin silmät saavat varastaa kaiken huomion. Koon ja näyttävyyden puolesta voidaan nimittäin puhua jo asusteista. Sebastian Stylbrid 9 -muotovaahto hoitaa ja muotoilee samanaikaisesti. 21,90 e. | kauneus | Asusta hiuksesi Kevään hiuskoristeiden yhteydessä hiuskoru alkaa olla jo vaatimaton termi. Valitsitpa minkä otsistyylin tahansa, kosteisiin hiuksiin levitettävä, tukea antava hiustuote auttaa pitämään hiukset oikealla paikallaan. Otsiksen paluu Otsahiusmalleista kolme trendiä on ylitse muiden: sisäänpäin taivutettu otsatukka, todella lyhyt otsis tai kunnolla ylikasvaneet etuhiukset. Kukkapantojen rinnalla nähdään hedelmäköynnöksiä, metallisia kruunuja ja strassiklipsien rykelmiä. Jakauksen paikka Syvään uurretut sivujakaukset ovat taas täällä. Urban Decay Heavy Metal Glitter Eyeliner -glittersilmänrajausgeeli takaa kestävän rajauksen 20,90 e. Kun vaihdat jakauksen paikkaa, ota avuksi tyvisuihkeet, sillä hiukset saattavat aluksi vastustella uuteen suuntaan taipumista. Voit tehdä kissarajauksen värillisellä glitter-eyelinerilla tai täyttää koko liikkuvan luomen kimalluksella glitterliiman avulla. Wella Professionals EIMI Root Shoot -tyvikohottaja auttaa sivujakauksen taltuttamisessa. 38,50 e. Voit myös virittää perusponnarin juhlakampaukseksi solmimalla ponnarin päälle silkkinauhan. D EL PO ZO D IE SE L C H A N EL AC N E ST U D IO S D O LC E & G A B B A N A M IC H A EL KO R S 70 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Suihkuta tyvisuihketta kauttaaltaan hiuksiin ja kuivaa hiustenkuivaajalla siihen suuntaan, jonne haluat hiusten asettuvan
Rimmel 60 Seconds Super Shine 878 Roll In The Grass by Rita Ora -kynsilakka 5,90 e. Moroccanoil Curl Control Mousse kiharavaahto luo täydelliset surffikiharat. Helposti levittyvä L´Oréal Paris Color Riche L´Ombre Pure 104 La Vie En Rose -luomiväri 12,90 e. Vaihtele hiusosioiden kokoa ja kiharrussuuntaa, niin lopputulos ei ole liian viimeistelty. Testaa vaikka vihreää kärkeä. Värillä ei ole väliä, kunhan se ei ole valkoinen. . Laineileva polkka, jonka tarkoitus ei ole olla graafinen tai tiukasti muotoiltu. Kun vaihdat ripsarin mustasta ruskeaan, saat lookista entistä raikkaamman. Kynnen kärjessä olevan tipin ei myöskään tarvitse olla paksu, toteutus onnistuu siis myös lyhempiin kynsiin. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 71. Pastellipop Kevätmallistot tunnistaa usein pastellinsävyisistä vaatteista, mutta nyt pastellit ulottuvat myös silmiin asti. Herkullinen persikka tai huurteinen vaaleanpunainen korostavat siniharmaita tai sinivihreitä silmiä, mutta lisää väriä vain kevyesti kuulaan lopputuloksen aikaansaamiseksi. D IO R M O N IQ U E LH U IL LI ER C O ST U M E N AT IO N A L Väritä ranskalainen manikyyri Klassinen ranskalainen manikyyri palaa muotiin värillisenä versiona. 27 e. The Wob Wavy bob on lobin surffaava, rento pikkusisko. Schwarzkopf OSiS+ Soft Glam -pohjustussuihke 19,90 e. Rennoimman lainepolkan saat suihkuttamalla kuiviin hiuksiin kampausnestettä ja muotoilemalla kiharat kiharapuikon avulla
Ei aiheuta erityistä vau-efektia, mutta tuntuu silti enemmän kuin perusyövoiteelta raikastavan vaikutuksensa takia. Stina Mäntyniemi Cosmopolitanin päätoimittaja Pika-botox purkista TÄTÄ LUVATTIIN: Kosteuttaa ja jättää ihon täyteläisemmän ja kimmoisamman näköiseksi ja virkeämmän tuntuiseksi. Naamio tasoitti ja kirkasti ihon sävyä kohtuullisesti, etenkin jos pohjalle käytettiin toista, kosteuttavampaa tuotetta. Imeytyy tehokkaasti, tuo iholle hohtoa ja tekee siitä ravitun ja hyvinvoivan jo ensimmäisen käyttökerran jälkeen. The Body Shopin Drops of Youth kosteuttava yönaamio 28,50 e. 4/5 Stina hoitaa talvisin pintakuivaa ihoaan yövoiteella ja öljyillä, mutta yönaamiot ovat hänelle uusi tuttavuus. Tuote ei riitä kosteuttamaan pintakuivaa talvi-ihoa, vaan kasvoissa oli useampana aamuna ikäviä kuivia läikkiä. Miinusta hinnasta! Dior Hydra Life Jelly Sleeping Mask 83 e (tulee myyntiin huhtikuussa). Lumene Bright Now Vitamin C -yövoide 19,90 e. Tuntuu heti iholle levitettäessä virkistävältä ja tehokkaalta ja kosteuttaa todella hyvin. Koostumus on jämäkkä, mutta hyvin kevyt ja tuo mieleen enemmän tavallisen kosteusvoiteen kuin naamion. 2/5 Asteittain päivettävä moniosaaja TÄTÄ LUVATTIIN: Kosteuttava ja kiinteyttävä naamio, joka ruskettaa ihoa asteittain. NÄIN SE TOIMI: Ylellinen, hoitolamainen tuoksu ja koostumus sekä kaunis helmiäinen väri. Seuraavana aamuna iho tuntui virkeältä ja erityisen kimmoisalta. NÄIN SE TOIMI: Raikas, viilentävä geelimäinen koostumus, joka ei kuitenkaan ole liian tahmainen. Tuote todella on nimensä mukaisesti ”bouncy”. Se jättää ihon pinnalle levitettäessä selkeän kalvon. 5/5 Naamioiden kuningatar TÄTÄ LUVATTIIN: ”2 in 1” päivittäinen yöhoito, jolla on naamion ja yövoiteen kosteuttava ja ihoa suojaava yhteisvaikutus. Naamio jättää iholle levitettäessä raikkaan tunteen ja riittää kosteuttamaan pintakuivaa ihoa. NÄIN SE TOIMI: Erikoinen koostumus tuo mieleen hyytelön. Eteeristen öljyjen vaikutuksen voi kuvitella tuntevansa. Naamio päivettää ihoa ja tuo sille tervettä heleyttä. Vita Liberata Self Tanning Night Moisture Mask 37,95 e. Selkeä ero jo seuraavana aamuna, sillä käytön jälkeen todella tuntee käyttäneensä jotain muuta kuin tavallista yövoidetta. Iho näyttää ja tuntuu pehmeältä ja hyvinvoivalta.Tuotteella on melko vahva ominaistuoksu, mutta se ei muistuta perinteistä itseruskettavan tuoksua. Estée Lauder NightWear Plus 3-Minute Detox Mask 75 e (tulee myyntiin huhtikuussa). Luotettava ja laadukas. NÄIN SE TOIMI: Miellyttävä, kevyt koostumus ja kaunis mintunvihreä väri. Vaikka voide on melko paksua, se levittyy hyvin eikä jätä ihoa epämiellyttävän tuntuiseksi. NÄIN SE TOIMI: Jos haluat käyttää iltaisin vain yhtä tuotetta, valitse tämä. 3,5/5 72 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Se ei rusketa hetkessä, mutta säännöllisesti käytettynä se luo luonnollisen lopputuloksen. Erinomainen hinta-laatusuhde. NÄIN SE TOIMI: Ihana hedelmäinen tuoksu. 1/5 Ylellinen tehoravitsija TÄTÄ LUVATTIIN: Silkinpehmeä voide ravitsee ihoa intensiivisesti yön aikana ja auttaa sitä palautumaan optimaalisesti. Naamio kosteutti kohtuullisesti, mutta vaikutti selkeästi enemmän ihon täyteläisyyteen. K uv at M IK KO H A N N U LA ja VA LM IS TA JA T Ei kuivaihoisille TÄTÄ LUVATTIIN: Kirkastava ja ravitseva yövoide, joka vie ihon heleyden uudelle tasolle. L’Oréal Paris Nutri Gold Extraordinary -yövoidenaamio 14,90 e. 4,5/5 Perusvarma raikastaja TÄTÄ LUVATTIIN: Tehokas detox-vaikutus puhdistaa ihoa ja vahvistaa sitä seuraavan päivän rasituksia varten
Seurauksena oli vakava aivovamma. ELINA LUOMA ” M a s e n t u m i n e n o l i s i o l l u t k a i k e n l o p p u ” COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 73. | vain cosmossa | K uv at IS TO C K P H O TO Töistä kotiinsa pyöräilemässä ollut Helen Karmisto joutui syksyllä 2014 kuorma-auton töytäisemäksi. Lääkärit epäilivät, ettei Helen enää koskaan puhuisi tai liikkuisi
Helen sai onnettomuudessa vakavan aivovamman, ja lääkärit epäilivät aluksi, ettei Helen enää koskaan kävelisi. Masentuminen ei ole tullut kysymykseenkään, se olisi kaiken loppu. Olen vain kotona ja joskus tuntuu, että se tekee minut hulluksi. Helenin motto on peräisin freestyle-onnettomuudessa vakavasti loukkaantuneelta Pekka Hyysalolta. Hän meni välittömästi tajuttomaksi. Leikkaus uusittiin, ja siitä alkoi Helenin pitkä taistelu. Ilman kypärää pyöräillyt Helen sinkoutui pää edellä asfalttiin. Puoli neljän ruuhkassa matelevat autot jäivät yksi toisensa jälkeen taakse, kun Helen polki lempeässä syystuulessa kohti kotia. Itse en muista onnettomuudesta yhtään mitään. Kotona Helenin seurana on kihlattu Toni, joka on ollut koko toipumisen ajan Helenin tärkein ”Oli melkoinen järkytys, kun peilistä tuijotti takaisin siilitukkainen mies.” 74 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Helenin päähän asennettiin letku, jonka kautta ylimääräinen neste saatiin pois. Graafisena suunnittelija työskennelleen Helenin tekemää esitettä oli ylistetty töissä, ja iltapäivän palaverissa oli suunniteltu koko firman ilmeen uudistamista. Muutama vuosi sitten Vuoden positiivisimmaksi suomalaiseksi valittu Hyysalo on ollut alusta asti Helenin idoli. Juuri sitä hetkeä Helen on odottanut. Sängystä ei nousta synkistelemällä, vaan ainoa mahdollisuus on taistella. Paine aivoissa ei kuitenkaan laskenut toivotusti, ja kriittinen tila huononi entisestään. Nyt tavoitteena on, että Helen voisi kesällä luopua kokonaan kainalosauvoistaan. – Ennen onnettomuutta kävin joka päivä lenkillä. Kun lääkärit ottivat Helenin päästä uudet magneettikuvat, selvisi, ettei letkua oltu asennettu riittävän syvälle. Positiivinen ajattelu on toipumisessa kaikista tärkeintä. Neljän seinän sisällä – Fight back, Helen huikkaa ja hyppää lämpimään veteen Porin uima-hallissa. – Olin kuulemma ylittämässä suojatietä pyörätien suuntaisesti, kun kuorma-auto tuli oikealta ja törmäsi minuun. Pyöräillessään kotiin Helen mietti innoissaan, mitä värejä ja muotoja logossa kannattaisi käyttää. Kallosta poistettiin kolmannes, jotta aivoille saataisiin lisää tilaa. JOS TAIVAALTA olisi tuona syyskuisena aamuna putoillut vesipisaroita, Helen Karmisto, 27, olisi jättänyt pyöränsä telineeseen ja huristellut autolla töihin. Ulkona paistoi kuitenkin aurinko, ja työpäiväkin sujui jopa tavallista paremmin. – Jos Pekkakin on pystynyt kuntoutumaan positiivisen energian avulla, miksen minäkin | vain cosmossa | pystyisi. Pahinta onnettomuudessa onkin ollut se, etten pääse harrastamaan liikuntaa, vaikka haluaisin. Kovan iskun vuoksi verta vuoti Helenin kallon sisään, mikä aiheutti hengenvaarallisen aivopaineen nousun. Siellä hän makasi viikon hengityskoneen varassa. Sen jälkeen hän voi lähteä ulos, minne tahansa, koska tahansa. Ambulanssin saapuessa paikalle Helen alkoi kouristella epileptisesti ja hänet kiidätettiin Turun yliopistolliseen keskussairaalaan
Helen pyysi saada katsoa itseään peilistä. Hän tietää, ettei kyyneleistä ole mitään hyötyä. Tunteellisin hetki oli neljä kuukautta onnettomuuden jälkeen, kun Helen tajusi jalkojensa edelleen liikkuvan. En kuitenkaan jaksanut olla kauaa surullinen. – Toivon, että pääsen taas pian autoilemaan ja tekemään työtä, jota rakastan. Viimeistään silloin heräsi kipinä, että vielä joskus kävelen omilla jaloillani. Olen oppinut elämään hetkessä. Tällä hetkellä Helen jaksaa tehdä töitä noin tunnin putkeen, sitten hän väsähtää. Positiivisuus on Helenissä syvällä. Vaikka Helenin muistot onnettomuussyksyltä ovat heikot, hän muistaa hetken, jolloin huomasi pitkien olkapäille ulottuneiden hiustensa kadonneen. Kun oikein kovasti ponnistin, sain sen liikahtamaan uudestaan. Hiuksethan kasvavat aina takaisin, Helen kertoo. Helen vietti kolmessa eri sairaalassa yhteensä kymmenen kuukautta, pisimpään kuntoutussairaalassa. Sairaalassa vierailleet ystävät huomasivat, että Helenistä oli tullut malttamaton, hän saattoi töksäytellä asioita ja hänen lähimuistinsa oli huono. Yksin tätä kaikkea olisi ollut paljon vaikeampi kohdata. En jaksa murehtia sitä vielä. – Oli melkoinen järkytys, kun peilistä tuijotti takaisin siilitukkainen mies. Olen kuin ruohonkorsi, joka puskee läpi asfaltista. u tuki. Kuntoutuksen alussa oli painotettu, että oma motivaatio ja tekeminen ovat kaikista tärkeimpiä. Uimisen lisäksi Helen käy lisäksi kaksi kertaa viikossa fysioterapiassa ja kerran toimintaterapiassa. Ennen kuin Helen huomasikaan hän jaksoi kävellä lähes kilometrin pituisen matkan kainalosauvojen avulla. Kun kepit lentävät kesällä nurkkaan, Helen hankkii itselleen koiran. On mahdollista, ettei nilkka tule koskaan täysin palautumaan. Kaikki mitä toivoin Onnettomuuden jälkeen Helen ei pystynyt puhumaan pariin kuukauteen. Samalla päätetään, saako hän ajokorttinsa takaisin. Siitä kiitän ennen kaikkea vanhempiani. Ihan vähän vain, mutta sekin oli enemmän kuin uskalsimme toivoa. Muuten Helen toivoo tulevaisuudelta normaalia ihanaa arkea ja niitä upeita kesähäitä, joissa hän saa tanssia auringonnousuun asti. Myös tasaisesti etenevä kuntoutuminen on pitänyt Helenin mielialan korkealla. Ensi syksynä, onnettomuuden kaksivuotispäivän tienoilla Helenin työkyky arvioidaan. – Istuutuminen Tonin kokkaaman illallisen ääreen sydänilmapallojen keskelle oli uskomattoman ihana hetki. Helen saattoi kysyä jotain ja vastauksen saatuaan kysyä saman kysymyksen uudestaan. Yksi tulevaisuudensuunnitelma on kuitenkin jo tehty. Muun ajan Helen jumppasi aivojaan katsomalla televisiota ja pelaamalla Kimbleä tai mobiilipelejä. Niinpä Helen rullasi pyörätuolilla ympäri sairaalaa ja teki kävelyharjoituksia päivittäin paitsi fysioterapeuttinsa myös vierailulle tulleiden läheistensä kanssa. Kuntoutuksessa Helen jatkaa vielä vuosia, sillä hänen vasemman nilkkansa lihakset eivät edelleenkään toimi. – Toni oli luonani käymässä, kun jalkani vain yhtäkkiä liikahti. Kotiinpääsyn hetki oli koittanut. Jos Helen meinaa väsyä kävelytreeneissä, Toni saa hänet jaksamaan loppuun asti. Kuntoutettavaa on paljon, mutta katsotaan, mitä aika tuo tullessaan. – On ihanaa, että Toni pitää minusta huolen, äitini soittelee joka päivä ja ystävät käyvät usein piristämässä. Töihin vielä joskus. Ihan vähän vain, mutta sekin oli enemmän kuin uskalsimme toivoa.” COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 75. Aluksi hän ei edes pystynyt kohdistamaan katsettaan. Ennen kaikkea Toni tsemppaa Heleniä tavoittelemaan sitkeästi niitä unelmia, jotka ovat vielä saavutettavissa. Hän pitää arjen pyörittämisen ohella Helenin jalat maassa sanomalla, ettei maratonille ole ihan vielä asiaa. – Minut on kasvatettu olemaan kiitollinen ja suhtautumaan asioihin ilon ja mahdollisuuden kautta. ”Kun oikein kovasti ponnistin, sain jalkani liikahtamaan uudestaan
– Keliaakikoille gluteeni aiheuttaa kipeitä vatsavaivoja, mutta nykytiedon mukaan se voi aiheuttaa oireita myös ilman keliakiaa, jolloin puhutaan gluteeniherkkyydestä, kertoo ravitsemusasiantuntija Jan Verho. | body love | K uv at IS TO C K P H O TO ja H A A ST AT EL TA V IE N K U VA -A R K IS TO T SE OIKEA. Aluksi välttelin viljoja, joten ruokavalioni oli puhtaampi kuin nykyään. Mutta mistä tietää, mikä ruokavalio sopii itselle. LINDA PYNNÖNEN Kenelle. Huomioi tämä: Vatsakivuista kärsivän kannattaa suunnata lääkärille keliakiatestiin ennen gluteenittoman ruokavalion aloittamista. Tuolloin kauppojen valikoimissa ei ollut juurikaan gluteenittomia tuotteita, joten jätin pizzat, pastat ja einekset pois ja ryhdyin kokkaamaan itse. Pääsin myös eroon turvotuksesta ja pöhöttyneestä olosta ja tunsin olevani täynnä energiaa. Kokeilemalla, vakuuttavat viisi oman tapansa syödä löytänyttä naista. 76 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Nykyään yksi jos toinenkin välttelee vehnän, rukiin ja ohran sisältämää gluteenia ruokavaliossaan. Emmi-Liia Sjöholm, gluteenittomalla ruokavaliolla 7 vuotta: ”Gluteenin poisjättäminen auttoi pahoihin päänsärkyihin, joista kärsin aiemmin viikoittain, vaikkei minulla virallisesti keliakiaa olekaan. Epäterveellistä höttöruokaa löytyy nyt gluteenittomanakin, joten ei kannata haksahtaa siihen, että gluteenittomuus itsessään takaisi terveellisen ruokavalion tai automaattisen laihtumisen.” Emmi-Liian lounaslautasella: Riisinuudelia ja paistettua kanaa kookoskermakastikkeella, lisänä parsakaalia tai kesäkurpitsaa. Fiilikseni paranemiseen vaikutti varmasti myös koko ruokailutapojeni muutos. Vielä muutama vuosi sitten gluteenittomista ruuista eivät olleet kuulleet muut kuin keliaakikot. Ratkaisu moniin ongelmiin voi löytyä jääkaapin sisältöä viilaamalla. Myöhemmin diagnoosin teko edellyttää uutta pitkäkestoista gluteenialtistusta, ja se voi olla vatsavaivaiselle vaikeaa
Lopulta aloin ruokaterapeutin avulla seurata ruokavalioni aiheuttamia reaktioita yksityiskohtaisesti ja sain kehotuksen kokeilla täysin maidotonta linjaa. Puutetta voi tulla myös D-vitamiinista, kalsiumista, raudasta, sinkistä, proteiinista ja pitkäketjuisista omega-3-rasvahapoista. Ruokavalion ansiosta voin elää normaalia elämää, kun vatsa on paljon harvemmin sekaisin, kipeä tai turvonnut. Monet kertovat maidon välttelyn auttaneen myös esimerkiksi iho-ongelmiin. Terveyden kannalta erinomainen vaihtoehto on sellainen kasvisruokavalio, johon kuuluvat myös maitovalmisteet ja kala, Verho kertoo. Puhdas vegaaniruokavalio ei sisällä lainkaan B12-vitamiinia, joten vegaanin on muistettava ottaa se purkista. Kenelle. Huomio tämä: Kaikki vegaaniseen ruokavalioon mahtuvat ruoka-aineet eivät ole automaattisesti terveellisiä. Huomioi tämä: Maidon välttämisestä varmuuden vuoksi ei ole tutkittua hyötyä. Ansku Holstila, vegaani 3,5 vuoden ajan: ”Jätin lihan ja kalan jo teininä, mutta söin kuitenkin maitoa ja kananmunia. Maidotonta ruokavaliota noudattavan tulee kiinnittää huomiota kalsiumin saantiin. Ei kestänyt kauaa, kun oloni parani ja elämänlaatuni palasi suhteellisen normaaliksi. Jos käytät paljon maitoa ja vatsasi oireilee, eikä laktoosittomiin maitotuotteisiin siirtyminen auta, voi maidon välttämisestä olla apua. Oikein toteutettuna kasvispainotteinen ruokavalio voi vähentää monien elintapasairauksien riskiä. Eira Heinämies, ilman maitotuotteita 2,5 vuotta: ”Minulla on aina ollut herkkä vatsa, mutta viisi vuotta sitten se alkoi kenkkuilla todella pahasti. Jo maitotuotteiden käytön vähentäminen voi auttaa. Ennen en syönyt punaista lihaa, mutta koska maidon välttelyssä on jo tarpeeksi hommaa, liha on palannut ruokavaliooni. Viimeisenä opiskeluvuotenani ryhdyin viimein vegaaniksi ja huomasin, ettei se erityisen hankalaa ollutkaan. Ehkä siksi, että muutos oli niin vähittäinen, enkä syönyt hirveästi eläinperäisiä tuotteita aiemminkaan. – Eettiset syyt, kuten eläinten hyvinvointi ja ilmaston lämpeneminen, ovat paras peruste noudattaa täysin vegaanista ruokavaliota. Rutiinit löytyivät nopeasti, ja opin muistamaan, mitkä tuotteet ovat vegaanisia. Eiran lounaslautasella: Sushi-lajitelma, misokeitto ja vihreää teetä. Fyysisessä voinnissani en huomannut juurikaan eroa entiseen. Halusin ryhtyä vegaaniksi, koska koin eläinten kohtelun maidon ja kananmunien tuotannossa eettisesti kestämättömäksi. Nykyään voin syödä monipuolisesti kaikkea paitsi maitotuotteita. Vegaaniksi ryhtyessäni harjoittelin maratonia varten, mutta en huomannut eroa jaksamisessani. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 77. Lykkäsin kuitenkin päätöstä vuosia, koska ajattelin sen olevan liian hankalaa. Lääkäri kehotti seuraamaan kolesteroliarvoja, mutta maidottoman ruokavalion jälkeen nekin ovat olleet esimerkillisiä, koska kovia rasvoja tulee syötyä paljon vähemmän.” Anskun lounaslautasella: Punaisista linsseistä, juureksista, parsakaalista ja kvinoasta valmistettu linssikeitto. Ehkä henkisellä tasolla auttoi, että elin viimein periaatteideni mukaan.” Kenelle. Juoksin yksityisillä työterveyslääkäreillä lähes kaksi vuotta, mutta allergiaa tai muuta syytä oireille ei löytynyt
Janni Hussi, proteiinipitoisella ruokavaliolla 8 vuotta: ”Aloin lisätä proteiinia ruokavaliooni lukioikäisenä ja aluksi olin ihan hakoteillä. Jos proteiinia saa ruokavaliosta normaalien suositusten mukaisesti, ei sen lisäämisestä ruokavalioon ole yleensä mitään hyötyä. Tavoitteellisesti liikkuvalla liian vähäinen hiilihydraattien saanti voi huonontaa suorituskykyä ja vastustuskykyä. Myös laihduttajan ja vegaanin kannattaa kiinnittää huomiota ruokavalion proteiinipitoisuuteen. Ruokavalioni koostui karrikoiden pelkästä maitorahkasta, mikä johti tietysti siihen, etten voinut kovin hyvin. Huomioi tämä: Proteiinin tankkaajien tavallisin ongelma on, että sen kustannuksella karsitaan muiden terveellisten ravintoaineiden saantia. Olen treenannut salilla 11 vuotta, eikä vhh-ruokavalioni ole vaikuttanut sen sujumiseen. Tarve on kuitenkin yksilöllinen, ja esimerkiksi paljon urheilevat tarvitsevat tavallista enemmän proteiinia. Tavanomaiseen syömiseen verrattuna vähähiilihydraattinen voi olla parempi, jos se sisältää paljon kasviksia, kuituja ja pehmeää rasvaa. – Yleisellä tasolla voidaan sanoa, että proteiini edistää terveyttä, jos se on peräisin kasvikunnasta, ravitsemusasiantuntija Verho kertoo. Minulla oli ennen verensokerin laskuun liittyvää päänsärkyä ja heikotusta, mutta oireet ovat kadonneet kokonaan. Näin voikin olla, mutta palaaminen tavalliseen syömiseen tuo kilot yleensä takaisin. Karkkipäivä-bloggaaja Sanni, vhh-ruokavaliolla 5 vuotta: ”Kokeilin vähähiilihydraattista ruokavalioa kesällä 2011, koska toivoin sen auttavan minut irti hiilihydraattikoukusta. Vieroittuessani viljasta, sokerista ja muista nopeista hiilihydraateista, huomasin, etten enää kaivannutkaan niitä. Sannin lounaslautasella: Savukalaa ja höyrytettyä parsakaalia oliiviöljyllä. Ajattelin palaavani kohtuulliseen pastan ja leivän syömiseen kokeiluni jälkeen, mutta toisin kävi. Lisätyn sokerin ja puhdistetun viljan välttäminen on hyväksi lähes jokaiselle. Huomioi tämä: Usein kuulee, että vähähiilihydraattinen ruokavalio on auttanut laihtumaan. Munuaisten vajaatoiminnasta kärsivillä suuri proteiininsaanti voi kiihdyttää vajaatoiminnan etenemistä. Sittemmin olen löytänyt tasapainon syömiseeni, eikä minun tarvitse miettiä sitä arjessa sen kummemmin: syön laadukasta ruokaa silloin kun on nälkä. | body love | Kenelle. Kun leipä ja pasta oli pakko jättää pois, minusta kuoriutui luova ja idearikas kokki. Vhh sai minut oivaltamaan, että ruoka on muutakin kuin polttoainetta. Ruoka vaikuttaa olooni todella paljon, ja huomaan heti, jos olen syönyt huonosti. 78 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Puhdasoppisen vhh-ruokavalion terveellisyys riippuu siitä, miten ruokavaliokokonaisuus on koostettu. Ruokavalio toimi kuin unelma. Vasta kun aloitin juoksuharrastuksen, huomasin, että jos söin suuren hiilihydraattimäärän ennen treeniä, suoritustasoni nousi.” Jannin lounaslautasella: Kanaa, kalaa tai riistaa, iso kasa salaattia, parsakaalia, riisiä tai mustaa papupastaan ja öljypohjainen salaatinkastike. Jos syön jonkin pienen sokeripommin päivän aikana, se ei hetkauta oloani suuntaan tai toiseen, mutta isommat lipsahdukset kyllä tuntuvat krapulana jälkeenpäin.” u Kenelle. Turvotus ja muut vatsaja suolisto-oireet jäivät kokonaan pois
Kierrä lantiota vasemmalle ja lyö vasemmalla nyrkillä terävä isku eteenpäin. | body love | Te ks ti D A N IE LL E M C N A LL Y To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv at JA M ES W H IT E Suurin pudottaja -ohjelmasta tuttu, tiukkaakin tiukempi personal trainer Jillian Michaels opastaa, miten saat itsestäsi kaikki tehot irti. KÄSIVARRET Asetu seisomaan niin, että vasen jalka on edessä ja oikea takana. Tee sama oikealla kädellä oikealle puolelle. Toista kierros yhteensä neljä kertaa. Laskeudu siitä punnerusasentoon ja koukista käsiä niin, että ne ovat 90 asteen kulmassa. Tee jokaista liikettä minuutin ajan, palauttele kierrosten välissä minuutti. Pidä keskivartalo tiukkana. Hyppää ilmaan ja kurota käsillä mahdollisimman korkealle suoraan ylöspäin. Mene kyykkyyn niin, että kädet ovat maassa ja kantapäät ilmassa. Muista tehdä ennen treeniä viiden minuutin lämmittely! Kokovartalotreeniàla Jillian COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 79. Toista treeni kolmena päivänä viikossa. Laita kädet nyrkkiin ja nosta ne leuan korkeudelle. MEHUTPOIS BURPEELLA Asetu lantionlevyiseen haara-asentoon, pidä kädet vartalon vierellä
Jousta hieman polvista ja ota käsipainot molempiin käsiin. Lihas ei kasva, eikä rasva pala ilman haasteita. SELKÄ Asetu lantionlevyiseen haara-asentoon. u PAKARAT Asetu lantionlevyiseen haara-asentoon ja ota käsipainot molempiin käsiin. Laskeudu korkeaan polviasentoon niin, että vasen polvi on maassa ja oikea polvi koukussa edessä. JALAT Asetu lantionlevyiseen haara-asentoon ja pidä kädet ojennetuina hartialinjassa. Toista liikettä minuutin ajan. Käännä rystyset poispäin itsestä. Tee liikkeet kaksi kiloa kovemmilla painoilla kuin tavallisesti. Muista säilyttää hyvä hartialinja, älä päästä kyynärpäitä tippumaan alas. Kumarru eteenpäin ja pidä selkä suorassa. Vedä käsipainot kohti rintaa soutumaisella liikkeellä. Hyppää ilmaan ja vaihda jalkojen paikkaa niin, että vasen jalka astuu eteen, oikea taakse. Käännä rystyset poispäin itsestä. Kumarru eteenpäin, pidä selkä suorana ja laske painot hieman polvien alapuolelle. Palaa alkuasentoon. | body love | 80 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Jännitä pakaroita koko liikkeen ajan
Mitä paremmassa kunnossa olen, sitä parempi fiilis minulla on. Hyvännäköiset vatsalihakset ovat kätevä sivutuote. Olen joutunut kuitenkin ammattini takia sopeutumaan siihen, että joskus on vain selvittävä yhden tai kahden tunnin yöunilla. Jauhan aamulla omat kahvipapuni ja teen kahvin espressokeittimellä.” ”Teen 10–15 kilometrin lenkkejä ja intervalliharjoituksia. Joudun motivoimaan itseni joka kerta liikkumaan, sillä kuka oikeasti haluaa, että joka paikkaan sattuu, hikoiluttaa ja on epämukavaa. Liikunta on minulle myös meditaatiota. maaliskuuta ja aloittaa helmikuun lopussa Euroopan kiertueen. Yritän liikkua mahdollisimman monipuolisesti ja vaihdella treenirutiinejani, että homma pysyy mielenkiintoisena. Saatan vetää sitä kahdeksan kuppia päivässä. Bändi julkaisee InVader-albumin 4. Mietin silloin, että jos en nyt treenaa, minulla on vielä kovempi kynnys treenata ensi kerralla. En pidä herkkupäiviä, vaan syön mitä haluan silloin, kun tekee mieli.” | kuukauden sporttaaja | Laulaja treenaa, koska haluaa kehittää kestävyyttään ja liikkua lavalla hengästymättä. Katson sykemittarista, milloin kiristän tai himmaan tahtia eli kidutan itseäni täysillä.” Sykemittari 420 e, Suunto. Nykyään syön säännöllisesti kolmen neljän tunnin välein kohtuullisen kokoisia annoksia. Treenaan salilla kolme kertaa viikossa ja lenkkeilen 2–3 kertaa viikossa. Ennen saatoin havahtua vasta iltakahdeksalta siihen, etten ollut syönyt mitään aamupalan jälkeen. Treenaamisen ansiosta pystyn suoritumaan arjestani paremmin ja liikkumaan lavalla hengästymättä. K uv at V EE R A LI PA ST I, R EI JO H IE TA N EN ,I ST O C K P H O TO ,I N ST A G R A M ja VA LM IS TA JA T SYÖN ”Olen joutunut opettelemaan säännöllistä syömistä. Olen panostanut hyvään sänkyyn, sillä unenlaatu on minulle tärkeää. Masokistina nautin itseni kiduttamisesta ja suorituksen jälkeisestä voimaannuttavasta fiiliksestä ja autuaasta olosta. Ei ihme, että kiukutti ja väsytti. Verigreippi on yksi suosikeistani, ja kesäisin vesimeloni on parasta herkkua.” ”Kahvi on guilty pleasureni. Olen yökukkuja, joten herääminen on minulle aina tajuttoman vaikeaa. Tykkään kehittää kestävyyttäni ja räjähtävyyttäni. Toinen paras paikka nukkua on keikkabussin punkka.” LIIKUN ”Haluan pysyä hyvässä kuosissa, mutta se on vain sivutuote. On vapauttavaa tehdä jotain välillä vain itsekseen.” ”Olen hedelmäaddikti. Olli Herman, 32, on Reckless Love -yhtyeen laulaja. Lounaaksi voi olla vaikkapa kolme perunaa, 200 g jauhelihaa ja kourallinen keitettyä parsakaalia. Hengaan silloin kotona ja katselen leffoja. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 81. LINDA FORSS OLLI HERMAN LEPÄÄN ”Huolehdin siitä, että pidän viikossa ainakin yhden lepopäivän
Mistä haluaisit lukea seuraavaksi. OSALLISTU 22.3.MENNESSÄ OSOITTEESSA COSMOPOLITAN.FI/ KILPAILUT. Klassikkoaterimet on suunnitellut Kaj Franck. Yksi palkinto pitää sisällään Lumene Bright Now Vitamin C -tuotesarjan kevään uutuudet, kuten silmänympärysvoiteen sekä kasvonaamion ja yövoiteen yhdistelmän, sleeping creamin. IITTALAN SCANDIA -SARJAN ATERIMET Arvomme kaksi settiä Iittalan Scandia-sarjan aterimia. Yhden palkinnon arvon on 60 euroa. MARC JACOBSIN DAISY BLUSH -TUOKSUN Arvomme seitsemän Marc Jacobsin Daisy Blush -tuoksua (EDT 50 ml). Yhden palkinnon arvo on 72,60 euroa. Yhden palkinnon arvo on 249 euroa. Osallistu arvontaan! LUMENEN TUOTEPAKETIN Arvomme kahdeksan Lumenen tuotepakettia. VOIT VOITTAA: 82 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016
PSST... Sekoita palsternakat ja mausteet käsin. Julia Toivola Marinoidut punasipulit 1 iso punasipuli 3 rkl oliiviöljyä 1 rkl sokeria 1/2 dl punaviinietikkaa suolaa ja pippuria Leikkaa punasipuli ohuiksi renkaiksi ja asettele sipulit kulhoon. Lisäksi: 4 täysjyväsämpylää tomaattia rucolaa tuoretta pinaattia feta-tsatsikikastiketta marinoitua punasipulia COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 83. Ota hieman turkkilaista jogurttia sivuun ja sekoita siihen chilikastiketta oman maun mukaan. Kuori ja viipaloi palsternakat sentin paksuisiksi suikaleiksi. K uv a JU LI A TO IV O LA | bloggaajalta | Parempaa pikaruokaa Kasvishampurilainen hurmaa maullaan ja proteiinipitoisuudellaan paatuneimmankin lihansyöjän. Palsternakkaranskikset 3 palsternakkaa 3 rkl oliiviöljyä suolaa ja pippuria Lämmitä uuni 225 asteeseen. Paista palsternakkoja uunissa keskitasolla noin 25 minuuttia muutaman kerran käännellen. Nopea dippi ranskiksille on valmis! Feta-tsatsikikastike 200 g turkkilaista jogurttia 100 g fetaa 1/2 kurkku 1 valkosipulinkynsi suolaa ja pippuria Raasta puolikas kurkku ja valuta liika vesi pois raasteesta. Murskaa feta ja lisää joukkoon turkkilaista jogurttia, kurkkuraaste ja valkosipuli. JULIA TOIVOLA Tällä palstalla Cosmopolitanin bloggaaja Julia Toivola jakaa suosikkireseptinsä. Riko valutettujen ja huuhdeltujen papujen rakenne kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita muut ainekset keskenään ja kaada liemi sipulirenkaiden päälle. Kvinoatsatsikiburgeri 2 dl kvinoaa 2 dl vettä 1 dl mustapapuja 1 raastettu porkkana 1/2 dl korppujauhoja 1 valkosipulinkynsi 1 kananmuna 1 kasvisliemikuutio chilimaustetta tai -kastiketta maun mukaan Valmista kasvispihvit kuumentamalla vesi kiehuvaksi kattilassa. Lisää tarvittaessa suolaa. Muovaile käsin neljä kasvispihviä ja paista niitä pannulla keskilämmöllä noin viisi minuuttia kummaltakin puolelta. Lisää kaikki muut ainekset. Anna marinoitua vähintään vartti, mutta mielellään muutama tunti tai yön yli. Hauduta seosta vartti miedolla lämmöllä kannen alla ja anna jäähtyä kunnolla. Lisää kasvisliemikuutio ja pian perään huuhdeltu kvinoa
Älä kuitenkaan anna töiden vaikuttaa terveyteesi. Tartu kuun lopussa härkää sarvista ja tee vaikutus töissä. OINAS 21.3.–20.4. Huhtikuu on vuoden romanttisin kuukautesi, ja heinäkuussa suhde muuttuu vakavammaksi. INHOAA: Turhia riitoja ja pikkumaisuutta. PAHEESI: Luistat usein arkisista velvollisuuksistasi. Hoida loppukuusta mieltäsi vaivannut rahaongelma kuntoon. HURMAA HÄNET: Olemalla kiinnostunut hänen intohimoistaan. SALAINEN NAUTINTOSI: Miniloma, jonka aikana voit unohtaa työt ja somen. KALAN SIELUNSUKULAISET NEITSYT Hänen cooliutensa ja päättäväisyytensä saavat sinut syttymään. KUUKAUDEN VINKKI: Ota pieniä askeleita kohti suuria unelmiasi. 84 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. TÄNÄ VUONNA: Keskity työntekoon, niin saat tilaisuuksia näyttää todelliset kykysi. TÄSSÄ KUUSSA: Paahda täysillä eteenpäin, mutta älä unohda toteuttaa lupauksiasi. RAPU Vaalitte molemmat yhteistä aikaanne. Pysy positiivisena, sillä hyvä mielesi heijastuu kaikkiin tekemisiisi keväällä. KUUKAUDEN VINKKI: Tarvitset kunnon hemmotteluillan vaahtokylpyineen ja skumppineen. Teillä on myös paljon yhteisiä kiinnostuksenkohteita. Lokakuussa on sinun tähtihetkesi, joten pidä pää kylmänä. Pitäkää leffailta, mutta älkää valitko elokuvaa, joka vaatii keskittymistä. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kaipaa rentoutumista. Se ei pelaa, joka pelkää on mottosi. TÄYDELLISILLÄ TREFFEILLÄ: Biletätte hänen lempibändinsä keikalla ja vietätte yhteisen yön. Löydä itsellesi treenirutiini tai laji, josta nautit ja panosta terveelliseen ruokavalioon. Kuun alussa sanasi saatetaan tulkita väärin, joten ole varovainen. Te ks ti A U R O R A TO W ER To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv a M V P H O TO S KALAT 19.2.–20.3. Haluatte tehdä jokaisesta hetkestä merkityksellisen. Miles Teller 20.2.1987 Lily Collins 18.3.1989 MIEHEN HOROSKOOPPI: KALAT RAKASTAA: Vahvoja naisia, jotka tukevat hänen unelmiaan, mutta tavoittelevat määrätietoisesti myös omia haaveitaan. PARHAAT PUOLESI: Olet luova ja inspiroit muita mielikuvituksellasi. TYYLISI AVAIMET: Et luovu vaatteista ja asusteista, jotka muistuttavat sinua kivoista hetkistä ystäviesi tai entisten ihastustesi kanssa. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Olet taitava flirttailemaan ja osaat kietoa ihastuksesi pikkusormesi ympärille
RAPU 21.6.–22.7. Törmäät heti maaliskuun alussa kiinnostavaan ihmiseen, joka saa sinut nauramaan. Hauskanpito on juuri sitä, mitä tarvitset nyt. Keskitä energiasi kuun lopussa työhösi ja rahatilanteeseesi. MIEHEN MIELESSÄ: Hän luottaa sinuun. KAURIS 22.12.–19.1. Auta häntä työpulmissa ja rentoutumaan rankan työpäivän jälkeen. MIEHEN MIELESSÄ: Nauti hänen spontaanisuudestaan ja seikkailumielisyydestään. Ilmoittaudu mukaan kaikkiin juhliin ja solmi uusia kontakteja. Et ole nähnyt ystäviäsi aikoihin. MIEHEN MIELESSÄ: Hänen päivänsä ovat niin täynnä, että saat hänen huomionsa vasta yöaikaan. MIEHEN MIELESSÄ: Hän hurmaa sinut tavoilla, jotka ovat suoraan kuin romanttisesta elokuvasta. Kuun lopussa ystäväsi auttavat sinua vaikean päätöksen tekemisessä ja nostavat kannustuspuheillaan itsetuntosi taivaisiin. LEIJONA 23.7.–22.8. Treffatkaa töiden jälkeen ja anna hänelle maistiainen siitä, mitä on luvassa myöhemmin. KUUKAUDEN VINKKI: Pysähdy hetkeksi ja pidä kaikki aistit avoinna. Ihminen, jota pidit vain ystävänäsi, saattaakin olla paljon enemmän. Kuun alussa kaikkien katseet ovat kääntyneet sinuun ja aivan kuun lopussa yllätät muut nerokkaalla päätökselläsi, joka saa urasi uuteen nousuun. 16. Kohtaat komean muukalaisen kuun puolessa välissä ja voittoputki jatkuu myös töissä. Ajattelitko viettäväsi leppoisia sinkkupäiviä koko alkukevään. KUUKAUDEN VINKKI: Älä arvioi vapaa-ajan merkitystä, vaan huolehdi siitä, että ehdit rentoutua kunnolla. Sinulla menee nyt kovaa, ja se on vain hyvä asia. Pysy hänen mielessään lähettelemällä hänelle kuumia ääniviestejä. MIEHEN MIELESSÄ: Hän haluaa juhlia ja nähdä ystäviään. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on ailahtelevainen ja välillä todella huonolla tuulella. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on täysin sitoutunut sinuun, vaikka ehdit jo epäillä muuta. SKORPIONI 23.10.–21.11. Ystävysty työpaikallasi uusien ihmisten kanssa, sillä liittolaiset ovat tarpeen. Tunnet mystistä vetoa tapaamaasi uutta ihmistä kohtaan, mutta pidä ainakin toinen jalka maassa. Kuun lopussa saat vihdoin pomojesi huomion, joten sano ääneen kaikki ideasi. HÄRKÄ 21.4.–21.5. KUUKAUDEN VINKKI: Älä pelkää muutoksia. Älä ole mustasukkainen, sillä saat vielä oman VIP-kohtelusi. Hemmottele häntä viikonloppuna hieronnalla ja ihanalla illallisella. Nyt ei kannata pelata varman päälle töissä tai rakkaudessa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on töissä kiireisempi kuin koskaan. KUUKAUDEN VINKKI: Tarvitset lisäenergiaa. Kerro hänelle avoimesti tunteistasi. KUUKAUDEN VINKKI: Ole tehokas ja tee kaikki rästiin jääneet hommat. Ne tarvitsevat kaiken huomiosi. Kuun lopussa luvassa on pitkästä aikaa romanttisia hetkiä. KUUKAUDEN VINKKI: Usko itseesi. KUUKAUDEN VINKKI: Ajattele isosti. Vaalikaa jokaista yhteistä hetkeänne. KUUKAUDEN VINKKI: Hanki uusi, viettelevä tuoksu, joka saa olosi itsevarmaksi. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on onnensa kukkuloilla ja haluaa juhlia menestystään kanssasi. Treenaa kovempaa ja tankkaa kahvia. VESIMIES 20.1.–18.2. Kuuntele syndäntäsi ja vie juttunne uudelle tasolle. VAAKA 23.9.–22.10. Aseta itsesi etusijalle tässä kuussa. NEITSYT 23.8.–22.9. päivä on onnenpäiväsi. Tyttöjenilta kuun alussa saattaa johtaa mielenkiintoisen ihmisen tapaamiseen ja mullistaa elämäsi. Lähde reissuun viikonlopuksi ja säilytä avoin mieli. Rakkauselämässäsi tapahtuu suuria kuun alussa. Älä tee hätiköityjä päätöksiä, vaan etene suunnitelmallisesti. Säteilet ja teet vaikutuksen ihmisiin kaikkialla, minne menetkin. Nyt on sinun vuorosi loistaa. KUUKAUDEN VINKKI: Älä jarruttele tai anna muiden hillitä itseäsi. Anna hänen suunnitella täydellinen ilta vain teille kahdelle. Olet saanut elämäsi tasapainoon. Romantiikka kukkii kuun lopussa ja samoihin aikoihin työpaikallasi tapahtuu suuria mullistuksia. KUUKAUDEN VINKKI: Ole avarakatseinen ja laajenna näkökulmaasi. MIEHEN MIELESSÄ: Hän haluaa vietellä sinut viinillä, illallisella ja jakamattomalla huomiollaan. Saat kuun alussa yllättäviä uutisia perheeltäsi, jotka pysäyttävät sinut hetkeksi. Kuun lopussa maltti on valttia ja teet töissä nappisuorituksen. Onko viimein palkankorotuksen aika. COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 85. JOUSIMIES 22.11.–21.12. KAKSOSET 22.5.–20.6. Se on loistojuttu, sillä töissä ja yksityiselämässäsi tapahtuu nyt paljon. Jos se tuntuu välillä vaikealta, käänny ihmisten puoleen, jotka rakastavat sinua ehdoitta
86 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Lehti ei vastaa tilaamattoman materiaalin säilyttämisestä eikä palauttamisesta. Rekisteriseloste on nähtävissä verkkosivuillamme osoitteessa www.sanomamagazines.fi/rekisteriseloste.html sekä toimipaikassamme osoitteessa Sanoma Media Finland Oy, Lapinmäentie 1, 00350 Helsinki. Kahdeksastoista vuosikerta. Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä ehdolla, että julkaisija saa korvauksetta käyttää sitä uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun, yleisölle välittämisen tai muun käytön yhteydessä toteutusja jakelutavasta riippumatta sekä luovuttaa oikeutensa edelleen ja muokata aineistoa hyvän tavan mukaisesti. Lehti ei vastaa taloudellisesti niistä vahingoista, jotka aiheutuvat ruokaja muissa ohjeissa olevista painotai muista virheistä. Lehden tilaajat ovat Sanoma Media Finland Oy:n asiakasrekisterissä. & OTHER STORIES stories.com A ACNE acnestudios.com ADIDAS ORIGINALS 030 6477 030 ADIDAS STELLA SPORT 030 6477 030, adidas.fi ALPHA INDUSTRIES alphaindustries.com ANINE BING aninebing.com ASOS asos.com B BACK shop.weekday.com BIK BOK 020 123 2554 BOSS 0800 0850, Safilo Group C CDON cdon.com CÉLINE celine.com COS 09 4780 4100 CUBUS 040 547 5796, cubus.com D DIESEL 09 452 0855 E ELLOS ellos.fi ESPRIT zalando.fi EVEN & ODD zalando.fi F FILIPPA K filippa-k.com FURLA 010 470 6655 G GANNI ganni.com GANT RUGGER 09 2522 6200, Marsaana Communications GINA TRICOT ginatricot.fi GLITTER 09 626 800 H H&M 09 343 4950 HALTI halti.fi HARTWALL JAFFA jaffa.fi HELLY HANSEN hellyhansen.com HESTRA 050 5566 007, Mildh Press HUNKYDORY 040 552 6580, Tintarella I IITTALA X ISSEY MIYAKE iittala.com ILLESTEVA net-a-porter.com INDISKA 09 727 96000 J JUNKYARD X FILA junkyard.fi L LABEL LAB houseoffrazer.co.uk LE SPECS lespecs.com LINDEX 020 142 2400 LOUIS VUITTON louisvuitton.com LOVE MOSCHINO specsavers.fi M MARIMEKKO 09 75871 MIU MIU miumiu.com MISS SELFRIDGE missselfridge.com MONKI 09 542 28801 MOSCHINO farfetch.com N NEW YORKER 09 2600 014 NOISY MAY 020 747 4600 O OAKLEY stadium.fi ODD MOLLY 0400 502 149 P PHILLIP PLEIN farfetch.com PRADA prada.com Q QUAY AUSTRALIA asos.com R RAY-BAN ray-ban.com RIVER ISLAND riverisland.com S SAMUJI samuji.com SELECTED FEMME 020 7474 600, Bestseller SELECTED HOMME selected.com/homme SIGG stockmann.com SNÖ OF SWEDEN 09 676 819 SPITFIRE asos.com STELLA MCCARTNEY net-a-porter.com STIGA stadium.fi SUPERGA 09 750 023, Griffin & Co Oy SUUNTO suunto.com SWEET SKTBS junkyard.fi T TED BAKER 09 750 775 TIGER OF SWEDEN tigerofsweden.com TOMMY HILFIGER 09 7745 0700, tommy.com TOPSHOP topshop.com U UNISA unisa.com V VERO MODA 020 747 4600 VILA 020 7474 600, Bestseller W WEEKDAY weekday.com WEEKEND BY MAX MARA 09 177 377 Y YAS 020 747 600, Bestseller Z ZARA zara.com ZIGN zalando.fi Tiedustelut Cosmopolitan ilmestyy vuonna 2016 yksitoista kertaa
Oloni oli surkea. Yksinkertainen, tarkasti suunniteltu salitreeni tuntui heti mukavammalta kuin mikään muu kokemani liikunta. Liikunta ei tuonut minulle sitä maagista tunnetta, jota muut hehkuttivat. Pohjakuntoni oli köykäinen, salivaatteiden pukeminen tuntui vaivalloiselta ja ensimmäisellä bodypump-tunnillani tunsin itseni honkkelimaiseksi idiootiksi raskas tanko kädessäni. Treenit sujahtavat nykyään ohi vauhdilla, kun keskityn yhteen liikerataan kerrallaan. En voinut ymmärtää, mikä minussa oli vialla. Vaikka kovan työn tulokset näkee peilistäkin, tärkeintä on edelleen onnistumisen ilo ja se hyvä fiilis, joka valtaa treenin jälkeen. K uv a PÄ IV IR IS TE LL Halu voida hyvin sai silti yrittämään. Eikä kukaan minua liikkumaan kannustanutkaan. Pian löysin kuitenkin oman juttuni. J JOS VOISIN näin jälkikäteen reklamoida vanhemmilleni jotain lapsuudestani, toivon, että he olisivat patistaneet minua liikkumaan säännöllisesti pienestä pitäen. Kauhea siksi, koska niin monet ottavat sen liian tosissaan, unohtavat tasapainon elämästään ja rikkovat kehonsa ja mielensä puutteellisilla tiedoillaan. Se lisää ulkonäkökeskeisyyttä ja rajaa meidät yhteen muottiin. Urheilullisen elämäntavan yleistyminen ympärilläni auttoi minua kehittämään liikunnasta itselleni rutiinin ja löytämään oman juttuni. Jos sadoista savipajoissa ja teatterin lavalla vietetyistä tunneista edes muutama olisi säästetty säännölliselle liikunnalle, loppuelämäni taival olisi ollut helpompi. ”Kuntoilun konseptia oli vaikea käsittää: tulin oikein hyvin toimeen ilman itseni rääkkäämistäkin.” | kolumni | COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 87. Mutta on Insta-feedin belfieillä positiivisiakin vaikutuksia. Hän iloitsee jalkaprässiennätyksestäni, sparraa ja varmistaa liikeratani. En ole skipannut treenejä kertaakaan, sillä salikaverini pitää minut motivoituneena. Nautin myös siitä, että näen oman kehitykseni konkreettisesti painoja lisätessä. Päätin muutama vuosi sitten aloittaa urheilemisen vuosien liikuntahorroksen jälkeen. Se motivoi jatkamaan. Toisella kerralla aloin jo innostua ja kahden viikon päästä olin aivan koukussa. Mikään ei nimittäin ole yhtä vaikeaa kuin kokonaan uuteen rutiiniin tottuminen aikuisena. . Muutaman viikon harjoittelun jälkeen tunsin ensimmäistä kertaa endorfiinien virran kehossani ja ymmärsin, mistä muut ovat kaikki nämä vuodet hössöttäneet. Viihdyin mieluummin sormet maalissa luomassa jotain uutta kuin hikoilemassa tanssitunnilla. Lohdullisena valopilkkuna silti kerrottakoon, ettei se ole mahdotonta. Niin, ja jaksaa puhua muustakin kuin treenaamisesta, sillä tasapainoa ei sovi unohtaa. Vallitseva fitness-trendi on mielestäni kauhea, pinnallinen ja pahimmassa tapauksessa jopa vaarallinen. Harrastin pikkutyttönä näyttelemistä ja kuvataidetta ja kartoin liikuntaa kaikin keinoin. Aina kotiin laahustaessani minulla oli paha olo ja väsytti. Oksensin kerran puskaan kesken juoksulenkin ja soitin itkua tihrustaen taksin viemään minut kotiin. Kokeilin jokaista lajia kahvakuulailusta HIIT-treeniin ja maksoin itseni kipeäksi personal trainerin ohjaamista jumppatunneista. Vivian Valpuri Vivian rakastaa sumokyykkyjä ja hauiskääntöjä, mutta inhoaa lankuttamista. Kuntoilun konseptiakin oli vaikea käsittää: tulin oikein hyvin toimeen ilman itseni rääkkäämistäkin
MENESTYJÄNAISET, JOTKA YHDISTIVÄT URANJAPERHEEN HUHTIKUUN LEHTI ILMESTYY 23.3. K uv a IM A X TR EE | ensi kuussa | Itseruskettavat – uhka vai mahdollisuus. Kopioi tähtien tyylit edullisesti KEVÄÄN IHANIMMATTAKIT 88 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016
Näyttelen Onnenonkija-elokuvassa muotibloggaajaa ja jouduin opettelemaan muun muassa selfieiden ottamista. Yksinäisenä tarinoiden kehittäjänä suojelin jo pienenä itseäni enkä uskaltanut luottaa ympärilläni oleviin ihmisiin. Aloitin juuri kungfun, sillä halusin parantaa taistelutaitojani ja olla valmis toimintarooliin, jos sellainen osuu joskus kohdalleni. Mielikuvituksen harjoittaminen on kuitenkin asia erikseen. K uv a N A N A S IM EL IU S | fff | MINKA KUUSTONEN FUN FEARLESS FEMALE ”PYRIN TEKEMÄÄN asioita, jotka kehittävät minua ihmisenä. Ehkä se oli epäonnistumisen pelkoa. Saan motivaatiota treenaamiseen siitä, että ajattelen sen olevan ammattitaitoni ylläpitämistä. Olen hidas oppimaan, mutta on terapeuttista joutua sietämään omaa keskeneräisyyttään ja keskinkertaisuuttaan. Erilaisten asioiden kokeileminen auttaa myös voittamaan pelkoja. Roolin avulla löysin uudenlaista röyhkeyttä ja pääsin eroon kameraujoudestani. Pikkuhiljaa ryhmätyöskentelytaitoni kehittyivät ja todelliselle luovuudelle tuli tilaa. Haluan haastaa itseäni ja kokeilla rajojani. LINDA FORSS (Tällä palstalla jaetaan hauskoja ja rohkeita oivalluksia!) COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016 89. Näyttelijänä on tärkeää tehdä ennakkotyötä ja valmistautua rooliin. En ole koskaan osannut poseerata omana itsenäni: kasvoillani on aina hölmistynyt hymy ja pelko loistaa katseestani. Yksin voi yrittää hioa taitojaan ja heikkouksiaan, mutta mielikuvitus ja luovuus kukkivat vasta toisen ihmisen seurassa.” u ”Yksin voi yrittää hioa taitojaan ja heikkouksiaan, mutta mielikuvitus ja luovuus kukkivat vasta toisen ihmisen seurassa.” Minka Kuustonen, 30, näyttelee pääosaa Onnenonkija-elokuvassa, joka saa ensiiltansa 25.3. Muuten jämähdän samalle tasolle
Hartwall Jaffa Plus C -virvoitusjuomasta saa 100 prosenttia päivän C-vitamiinitarpeesta. Nahkakintaat 135 e, Hestra. 3,45 e. 24,90 e, Warp/ Stadium.fi. LINDA FORSS Talviteema jatkuu myös keittiössä. 90 COSMOPOLITAN MAALISKUU 2016. Termari 34,90 e, Sigg/ Stockmann.fi. Laskettulasit 99,90 e, Oakley/ Stadium.fi. | K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Lumileikkejä Vielä ehtii! Kivoilla varusteilla unohdat tekosyyt kylmyydestä ja pimeydestä. Lisää vauhtia! 9,90 e, Stiga. Takki 359,95 e, ja housut 249,95 e, Halti. Näyttelijä Bella Thornenkin oli pakko tehdä enkeli. Laatutakuu! Nyt kuka tahansa voi laskea Suomen alppihiihtomaajoukkueen edustusvaatteissa. Söpö tupsupipo 16,90 e, Asos.com. Kypärä päähän pulkkamäkeen ja ulkojäille. Kunnon kierrokset kaulan ympäri. Rinteen coolein. Kengät 140 e, Helly Hansen. | p.s. Frozenin Olaf loihtii jääpaloista hilettä. 2,80 e. Reppu muistuttaa, että kyllä kesäkin vielä tulee. Neule kultaisilla napeilla 159 e, Hunkydory. Älä anna varpaiden jäätyä. Kaakaota mukaan, tietenkin. Nivean Lip Butter Rasberry Rosé -huulivoide suojaa viimalta sheavoin ja manteliöljyn avulla. Huivi 19,72 e, Asos.com. Jäähilelaite 17,56 e, Cdon.com. 49,90 e, Warp/Stadium.fi
www.vagisan.. www.vagisan.. GmbH & Co. 09 41553329 Valmistaja: August Wol. Maahantuoja: Sirowa Helsinki puh. Asetintaeitarvita. hyvien bakteerien uusiutumista ja estää samalla tulehduksen aiheuttajien kasvua. Ilmoitus Vagisan® Maitohappo Emätinpuikkojaon helppokäyttää. Ku vaa käy tet ää nv ain esi me rkk inä .K uv an he nk ilö on val ok uv am all i.. Näin helppoa emätintulehdusten ehkäiseminen voi olla. Vagisan Maitohapon avulla voit ehkäistä tulehduksia emättimen alueella. Jos kärsit toistuvista emätintulehduksista, keskustele asiasta lääkärin kanssa. Helppoa ja huomaamatonta Ota tämä kuponki mukaan apteekkiin ja anna apteekkihenkilökunnalle. Vagisan ® OtaavuksiVagisan Maitohappo Tulehduksen aiheuttajat voivat käyttää tilaisuutta hyväkseen, jos emättimen luonnollinen pH-tasapaino häiriintyy. KG Arzneimittel Toistuvien emätintulehdusten ehkäisyyn: Vagisan® Maitohappo Sisältää 7 emätinpuikkoa Emätintulehduksia. Näin voi tapahtua usein esimerkiksi yhdynnän tai kuukautisten jälkeen sekä raskauden aikana. Vagisan Maitohappo palauttaa emättimen luonnollisen pH-arvon nopeasti. Emättimen happamoituminen maitohapon avulla edesauttaa emättimelle tyypillisten ns
SYTY HERKULLISISTA SÄVYISTÄ.. SÄVYTTÄVÄ HUULIÖLJY JUICY SHAKER UUSI SHAKE IT, TWIST IT, LOVE IT