E L Ä M Ä N TA PA N A P I H I YS UNELMIEN REISSU HALVALLA + Euroopan piilotetut helmet 5 x TYYLIIKONIEN HUHTIKUU 2017 / 9,80 e @COSMOFINLAND K E V Ä Ä N V A L I N N A T Eva Longoria Uusi ura kameran toisella puolella IHO HEHKUVAKSI TALVENJÄLKEEN Muotibrändit ryhtyivät aktivisteiksi AMMATTINA STRIPPARI ”Saatoin saada uuden tonnin joka päivä”
AINA COSMOSSA 5 Päätoimittajalta 17 Tunnustuksia 84 Horoskooppi 86 Julia Toivolan palsta KAUNEUS 10 Kuukauden edullisimmat 14 Kauneuspalat 67 Kolmen kimppa 68 Lupa punastella 71 Cosmo testaa 72 Samean ihon pelastus 48 22 25 61 KANNESSA 22 Unelmien reissu halvalla 28 Elämäntapana pihiys 30 Eva Longoria 42 Ammattina strippari 56 5 x tyyliikonien kevään valinnat 64 Muotibrändit ryhtyivät aktivisteiksi 72 Iho hehkuvaksi talven jälkeen 78 11 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 3. 22 Halvalla lähtee 28 Elämäntapana pihiys 30 Kannessa: Eva Longoria 36 Walk with me: Natalie Sucksdorff 39 Go with the flow! 40 Shailene Woodley 42 Toisenlainen tanssija 80 Parempi ihminen SUHTEET 25 Hyvä juuri näin 34 Minä haluan sinua 44 Miespaneeli BODY LOVE 76 Opi syömään intuitiolla 78 Aamunavaus 83 Kuukauden sporttaaja 87 Janni Hussin kolumni 88 Tiedustelut 89 FFF 90 P.S. Kansikuva Alexey Kolpakov. Huhtikuu2017 TÄSTÄ PUHUTAAN 7 To-do list 18 Lomaile kuin julkkis 20 Next stop... Tuotanto Tamara Aydemir. Meikki ja hiukset Meikki Alensa Moiseeva/L’Oréal Paris. Sormus Yana. 91 Ensi kuussa MUOTI 11 Huoltojoukoissa 12 3 x kiiltonahkakynähame 16 Cosmoklassikko 47 Vaatimaton klassikko 48 Trenssi ottaa rennosti 55 It’s a match! 56 Parhaista parhaat 61 Viewmasters 64 Muoti nousi barrikadeille 42 ”Ansaitsen illassa jopa 2 000 euroa, hiljaisina iltoina vain 200 euroa.” Kansilook Mekko Rasario. Hiukset Konstantin Kochegov/L’Oréal Paris. Kansikuva Tyyli Alexandra Belous
Rakastan erityisesti Capria, Ischiaa ja Procidaa sekä Isola del Gigliota. Käyntiosoite Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki. Marimekon syysmallistossa koukuttivat erityisesti nahkahousut ja toppavaatteet. Clair Bodden Debuty Brands Director: Chloe O’Brien Fashion/Entertainment Director: Kristen Ingersoll International Editions Editor: Jacquelyn Galgey Editor-in-Chief, Cosmopolitan (19651997): Helen Gurley Brown Alankomaat: Anne Marije de Vires Lentsch Argentiina: María José Grillo Australia: Claire Askew Brasilia: Cristina Naumovs Bulgaria Chile: Ignacia Uribe Espanja: Cecilia Muzquiz Herrero Etelä-Afrikka Filippiinit: Myrza Sison Greece Hong Kong: Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia: Filisya Thunggawan Intia: Nandini Bhalla Iso-Britannia: Farrah Storr Italia: Francesca Delogu Kazakhstan Kiina: Yvonne Liu Korea: Hyun Joo Kim Kreikka Kroatia: Aleksandra Orlic Kypros: Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka: Paulina Canales Lopez Latvia Liettua: Violeta Kalikauskiene Lähi-itä: Brooke Dallow Malesia Mongolia Puola: Hanna Wolska Ranska: Marie La Fonta Romania: Diana Colcer Saksa: Anja Delastik Serbia: Nasja Veljkovic Slovenia: Manca ?ampa Pavlin Sri Lanka Tsekki: Sabrina Karasova Turkki: Ozlem Kotan Ukraina: Oleksandra Burynska Unkari: Johanna Sabján Venäjä: Polina Sokhranova Yhdysvallat: Michele Promaulayko. (Olemme ehkä hieman puolueellisia.) Cosmo-tiimi vahvistui Janni Hussilla, joka aloittaa tässä numerossa uutena kolumnistinamme. Johtaja Johanna Lahti. Siellä voi vain snorkaillla, keräillä simpukoita ja nukkua hiekassa.” Muotija kauneustoimittaja EMMA VUORINEN @emmavuo ”Olen menettänyt sydämeni Italialle. Ikävä vie minut kuitenkin usein tuttavaperheeni pyörittämään, maailman parhaaseen ravintolaan Rodokselle.” AD TONJA GJOLAJ @togjo ”Gili Air Indonesiassa on pieni paratiisisaari, jossa ei ole minkäänlaista painetta tehdä yhtään mitään. Ystävänpäivä saapui toimitukseen, koska täällä majailevat maailman parhaat työkaverit. Seuraavaksi suuntaan Marchen-maakuntaan, joka on kuulemma uusi Toscana.” Community Manager MARIA LIETO @marialieto ”Italian Madonna Di Campiglio sekä Ranskan Cap Ferrat ovat maailman symppiksimmät lomakohteet.” Graafinen suunnittelija ISMA VALKAMA @ismavalkama ”Portugali oli pitkään maa, jonne halusin päästä. Toimittajien sähköpostit: etunimi.sukunimi@ sanoma.com. BEHIND THE SCENES Muoti-ja kauneustoimittajamme Emma suuntasi Pariisin muotiviikoille. Painopaikka Kroonpress AS. Tuoksusssa kun voi aistia suolaisen meren. 4 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Päätoimittaja STINA MÄNTYNIEMI @stinamant ”USA on vaalien jälkeenkin happy placeni. Toimituksen yhteystiedot Puhelin (09) 1201 (vaihde) Postiosoite Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma. Jannin kuvauksissa kuunneltiin lattarimusiikkia ja Beyoncén voimabiisejä. *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Lenkkeile Miamin South Beachilla, shoppaile Chicagossa, nauti Rangers-pelistä Nykissä, livahda rentoutumaan Karibialle… Kaikki mitä tarvitaan samassa valtiossa!” Toimituspäällikkö LINDA FORSS @lindaforss ”Norjan Lofootit on upean luontonsa ansiosta paikka, jonne palaan varmasti vielä monta kertaa. Tilaukset ja asiakaspalvelu www.sanomakauppa.fi Puh. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17. Nyt ensimmäisen visiitin jälkeen luulen, että palaan sinne vielä useaan otteeseen. Lissabonin lisäksi sydämeni vei vehreä Faron alue.” Toimituksen assistentti TIINA KYLLÖNEN @tiinakyllonen ”Singapore on Aasia kätevässä minikoossa: Little India, Chinatown ja arabikaupunginosat ovat vain parin metropysäkin päässä toisistaan.” Maistelimme Hermèsin Eau des Marveilles Bleue -tuoksun kunniaksi samppanjaa ja ostereita. @COSMOFINLAND Matkakohde, jonne palaat yhä uudestaan. Tätä numeroa tekemässä: Heli Blåfield, Keiku Borgström, Elisa Grönholm, Hertta Hiltunen, Henna Huuskonen, Sanna Kekki, Johanna Juntunen, Aino-Sofia Kojonen, Mona Kuoppamaa, Meron Laine, Eevaleena Liedes, Elina Luoma, Jenna Parmala, Suvi Poutiainen, Tiia Rantanen, Mikko Ryhänen, Elina Saunamäki, Elisa Suokko, Julia Toivola ja Jenna Vehviläinen. Asiakasnumero (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. Media-assistentti Jenni Tammimäki. Hearst Magazines International Senior Vice President/CFO and General Manager: Simon Horne Senior Vice President/ International Publishing Director: Jeannette Chang Senior Vice President/ Editorial Director: Kim St. Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti. Toimituksen sähköposti cosmopolitan@ sanoma.com
Loppuviikkoa kohden ilon aiheiden listani näytti jo tältä: onnistunut tempaus, puoleen hintaan ostetut (muuten aivan liian kalliit!!) ratsastussaappaat, vanhan ystävän näkeminen pitkästä aikaa, pandavideot ja lannoituksella elpynyt peikonlehti. Ei hullumpaa. ”Vaikka tiedän, että moni asia elämässäni on paremmin kuin nälkää näkevillä lapsilla Afrikassa, se ei sydänsurujen, työstressin tai rahahuolien keskellä paljoa lohduta.” stina.mantyniemi@sanoma.com | päätoimittajalta | K uv a P IA A R N O U LD. Sunnuntai-iltana yritin listata, mitkä asiat kuluneella viikolla olivat sujuneet hyvin ja mistä oli syytä olla iloinen. Pieniä, hyviä asioita pitäisi vaalia erityisesti silloin, kun elämässä on suurempia murheita ja vaikeuksia. Seuraavalla viikolla yritin uudestaan. Negatiivisilla ihmisillä taas ihan kaikki on aika lailla huonommin. Julistin positiivisen ajattelun välittömästi hörhöjen höpinäksi. Vaikka tiedän, että moni asia elämässäni on paremmin kuin nälkää näkevillä lapsilla Afrikassa, se ei sydänsurujen, työstressin tai rahahuolien keskellä paljoa lohduta. En keksinyt mitään! Sen sijaan ajattelin, kuinka olisin kieltämättä voinut treenata yhden kerran enemmän, imuroida myös sängyn alta ja jättää lähettämättä eksälleni itkuisen ikäväviestin. Maanantaina iloitsin väkisin työpaikkaruokalan hyvästä lounastarjonnasta ja tiistaina auringonpaisteesta. Tutkimusten mukaan myönteiset ihmiset ovat onnellisempia, terveempiä, saavat parempaa palkkaa ja elävät pidempään. Kun avustajamme Tiia Rantanen kuitenkin päätti tätä lehteä varten kokeilla, voiko myönteinen ajattelu muuttaa hänen elämäänsä paremmaksi, minäkin kiinnostuin vähän. Sanotaan, että pienet asiat ovat elämässä niitä tärkeimpiä. Pessimistihän ei pety, ja realismi maan perii. Yhtäkkiä saattaakin nimittäin huomata, että kaikki onkin itse asiassa aika hyvin. Ja kuka nyt haluaisi elämäänsä enemmän kielteisiä kuin myönteisiä asioita. Tuntui teennäiseltä ja typerältä. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 5 T oimituskokouksessa puhuttiin positiivisesta ajattelusta. Päätin silti jatkaa positiivisuusharjoituksia, sillä uskon vahvasti siihen, että jokainen on itse oman elämänsä pääarkkitehti. Silti niihin kiinnittää usein aivan liian vähän huomiota
#laskiaispulla #cosmofinland @suvaiiii Saako sisustaa koko kämpän uusiks #cosmofinland @minttumanttu Afternoon coffee break #cosmofinland #mytime @erstuuu #bestwakeupever #itsgonnabeagoodday #breakfast and ofc #cosmofinland 6 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Lisäksi voittaja saa 20 euron lahjakortin Change Lingerien myymälään. ENNI Salainen ihailija Ihanan trendikäs lehti! En kuulu enää kohderyhmään, mutta fiilistelen silti salaa Cosmon juttuja ;) HENNA Aakkoset upposivat Kauden trendien aakkoset oli juuri se, mitä kaipasin tähän hetkeen. VENLA Etäisyys tekee hyvää Etäsuhteesta kertova juttu oli hyvä ja kosketti myös itseäni. Mistä aiheesta toivot, että kirjoittaisimme seuraavaksi. Aina ei tarvitse asua saman katon alla ollakseen onnellisessa parisuhteessa. Parasta.” BY DIDEM ”Olen juuri sitä ihmistyyppiä joka rakastaa järjestystä, ja jos vaatekaappi on sekaisin, ajatuksetkin ovat ihan sekaisin. Iso kiitos toimitukselle! MAIJA Ei enää kasaria Parasta oli yksinäisyydestä tehty juttu, huonointa kasarin parhaat kauneusideat. Turhin juttu oli trendien aakkoset, sillä suurin osa vaatteista oli kamalia. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. ANNA NÄYTÄ MEILLE COSMOHETKESI Tägää kuvasi #cosmofinland MITÄMIELTÄOLITCOSMOSTASI. Tätä mieltä olitte edellisestä lehdestä. ”Mikään, ei sitten mikään, voita sitä sitä rakkauden määrää, kun pitää lapsen pienestä, lämpimästä kädestä kiinni nukuttamisen aikana. Hieman dramaattisemmin: koko elämäni on silloin sekaisin.” JULIA TOIVOLA @maipezon Kun päivä lähtee käyntiin laskiaispullalla, niin ei voi tulla kuin hyvä päivä. Arvomme vastanneiden kesken Change Lingerien alusasun. Anna meille palautetta 4.4. On olemassa monia nuoria ja aikuisia, jotka tunnistavat itsensä edes jollain tavalla siitä tekstistä. Hän on mielenkiintoinen henkilö, joka todella erottuu muista. Haluaisin lukea Cosmosta miesten kertomana mielipiteitä siitä, mitä rakkaus heille merkitsee. Mikä oli lehden paras juttu, entä mikä juttu ei kiinnostanut. Kiitos tästä! JOHANNA Ei mitään makuuni Parasta oli Ruby Rosen haastattelu. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at VA LM IS TA JA T Rohkeita ajatuksia Rakastin artikkelia yksinäisyydestä, sillä tiedän, miltä se tuntuu. On ihanaa, että asia avataan kaikkien luettavaksi, sillä kaikki eivät aina uskalla kertoa, miltä itsestä tuntuu, tai millä tavalla elämä menee. Palkinto sisältää 60 euron arvoiset rintaliivit sekä noin 35 euron arvoiset alushousut
1. | tästä puhutaan | Te ks ti LI N D A FO R S S K uv at M V P H O TO S ja IM A X TR EE A Näyttelijä Rene Russo B Näyttelijä Jude Law C Näyttelijä Ray Liotta D Malli Christie Brinkley E Näyttelijä-malli Pamela Anderson COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 7. 4E: Dyl an Jag ger Lee &P am ela And ers on. Oik ea tv ast au kse t:1 B:R affe rty Law &J ude Law .2 C:K ars en Lio tta &R ay Lio tta .3 A:R ose Gilr oy &R ene Rus so. Näille nuorille on povattu loistavaa uraa muotimaailmassa, mutta osaatko yhdistää mallin ja hänen kuuluisan vanhempansa. Karsen aikoo mallin töiden lisäksi kokeilla siipiään näyttelijänä. 4. 2. Sailor nähtiin vastikään äitinsä ja siskopuolensa kanssa Sports Illustrated -lehden uimapukunumerossa. 3. 23-vuotias Rose teki mallidebyyttinsä muotiviikoilla viime syksynä. 5D :S ailo rB rin kle yC ook &C hris tie Brin kle y. Fashion royalty Dolce & Gabbana marssitti syysnäytöksessään catwalkille it-girlejä, sometähtiä – ja mallilupauksia, joiden vanhemmat ovat pyörineet julkisuudessa jo pitkään. Dylan Jagger poseerasi viime syksynä Saint Laurentin kampanjassa ilman paitaa. 5. Rafferty ei halua seurata vanhempiensa jalanjälkiä, vaan haaveilee muusikon urasta
Malliston helmiä ovat pliseerattu maksimekko sekä punotut kassit. Naisten vaatteiden lisäksi ekomallistosta löytyy miesten juhla-asuja, lastenvaatteita ja luomuöljyistä valmistettuja tuoksuja. Valehtelevat viettelijät -fanit, tähän jäätte koukkuun! 13 reasons why Netflixissä 31. Jay Asherin menestyskirjaan pohjautuva sarja kertoo teinipojasta Claysta, joka alkaa selvittää, miksi hänen ihastuksensa Hannah päätti tehdä itsemurhan. Mallisto tulee myyntiin 20. 25 silmälasikehyksen joukkoon mahtuu värikkäitä kehyksiä, retrohenkisiä pyöreitä laseja ja moderneita klassikoita. Laulaja-näyttelijän piti olla pääosassa Netflixin uudessa 13 reasons why -sarjassa, mutta päätyikin kameran toiselle puolelle. Rillilähettiläs Kylie Jos haikailet uusia silmälaseja, kannattaa kääntyä poptähti Kylie Minoguen puoleen. 4,99 e, Bershka. Mekko 199 e. 39,99 e, H&M Malliston keulakuvana nähdään huippumalli Natalia Vodianova. Laulaja on suunnitellut ensimmäisen kehysmallistonsa Specsaversille ja valinnanvaraa riittää. Te ks ti LI N D A FO R S S ja EM M A V U O R IN EN K uv at U N IV ER SA L M U S IC O Y, M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T 3. Sittenkin elossa Pako-sarja päättyi vuonna 2009 ja viimeisessä jaksossa päähenkilö Michael Scofield kuoli. 4. Tulevan Conscious Exclusive -mallistossa käytetty polyesteri on valmistettu niin ikään merten muovijätteistä. Sarja palaa uusin jaksoin, ja Michael onkin elossa! Odotamme innolla, mikä on käänteen looginen syy, mutta mahtavinta on, että vanhat kunnon Wentworth Miller ja Dominic Purcell palaavat taas rooleihinsa. Adidas toi loppuvuodesta markkinoille lenkkareita, jotka oli valmistettu 95-prosenttisesti merestä poimitusta kierrätysmuovista, ja nyt on H&M:n vuoro. Vaaleanpunainen maharani-muna 9,90 e. huhtikuuta. 8 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Selenan suojatit Selena Gomez voi lisätä tittelilistaansa nyt myös tuottajan. Nyyh nyyh, vaan eipä sittenkään. Kukkakuvioitu pääsiäismuna 14,90 e. MUNASTA MITTAA Annetaan venäläismiljärdööri Viktor Vekselbergin omistaa rauhassa maailman suurin kokoelma miljoonien eurojen arvoisia Fabergén pääsiäismunia, kyllä niitä komeita munia löytyy muualtakin! Indiskan koristemunakokoelma häikäisee paljeteillaan ja koristekuvioillaan. Hopeinen muna 4,90 e. Pako maksullisessa Ruutu-palvelussa huhtikuun alussa. Söpömpää hiusasustetta saa etsiä! | tästä puhutaan | 2.KESTÄVÄMPÄÄMUOTIA Muovijätteen määrä maailman merissä kasvaa jatkuvasti, mutta onneksi suuret muotialan yritykset ovat alkaneet muuttaa toimintaansa vastuullisempaan suuntaan. MAUSTA NUTTURASI Sido nutturaasi pääsiäisen kunniaksi satiininen hiusdonitsi, jonka rusetti muistuttaa pupunkorvia. Maaliskuun lopulla myyntiin tulevaan mallistoon kuuluu myös viidet aurinkolasit. Ai miksikö. maaliskuuta
Skam <3 Astrid S. Mehukkain käänne Lue Clare Mackintoshin esikoisromaani ja tiedät sitten, mitä yllättävä käänne tarkoittaa. – Tyylini salaisuus piilee mukavuudessa ja hyvissä materiaaleissa. Miten jatkuu lapsen äidin elämä, löydetäänkö syyllistä koskaan. 11. ROHKEA KESKUSTELUNAVAUS Koko Hubara tunnetaan palkitusta Ruskeat tytöt -blogistaan. Hän on siis virallisesti Skam approved. Jos tunnet vielä jonkun, joka ei ole katsonut Skamia, on suorastaan velvollisuutesi levittää norjalaissarjan ilosanomaa. 10.VILLEJÄUNELMIA Vuosi 2016 oli Saara Aallon vuosi, mutta isoja juttuja on luvassa tänäkin vuonna. 8. Ruuasta ei edes huomaa, ettei se sisällä lainkaan maitotuotteita tai lihaa. Astrid vilahti sarjassa kakkoskaudella ja on Williamia näyttelevän Thomas Hayesin ystävä. . Nyt hänen rohkeita ja koskettavia ajatuksiaan voi lukea Ruskeat tytöt -esseekokoelmasta (Like Kustannus), jossa hän käsittelee muiden muassa rasismia, identiteettiä ja äitiyttä. WHITNEY MUSEUM OF AMERICAN ART Rakastan nykytaidetta ja Whitneyssä on aina kiinnostavia näyttelyitä. Vaikka jo kirjan takakannessa varoitetaan nerokkaasta juonenkäänteestä, se tulee silti puun takaa. Niin loistava se on! Huhtikuussa sarja saa jatkoa, mutta odotellessa kannattaa luukuttaa norjalaislaulaja Astrid S:n uutta Breathe-biisiä. . 185 Bleecker Street. Saara Aalto – In my wildest dreams Hartwall Arenalla 15. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 9. Kuinkahan monta prinsessa-asua konsertissa nähdään, entä keitä yllätysesiintyjiä lavalle nousee. Clare Mackintosh: Annoin sinun mennä (Gummerus). 99 Gansevoort Street. WILLIAMSBURG Se on minun kaupunginosani ja kuin pieni kylä ison omenan sisällä. huhtikuuta. BY CHLOE -VEGAANIRAVINTOLA Kaikki on vegaanista ja todella herkullista. Kuvauksissa Anya sai pukea vaatteet omalla tavallaan ja olla kameran edessä kuten halusi. Rakastan varsinkin alueen söpöjä kahviloita ja vintagekauppoja. ANYAN MATKAVINKIT NEWYORKIIN: . Psykologinen trilleri alkaa siitä, kun pieni poika jää auton alle ja kuljettaja pakenee paikalta. Seuraa Anyaa ja Objectia: @anya.lyagoshina ja @objectofficial. Laulaja esiintyy Hartwall Arenalla konsertissa, joka kantaa osuvasti nimeä In my wildest dreams. Instagramista keulakuvaksi Anya Lyagoshina on Siperiassa syntynyt malli, joka asuu nykyään New Yorkissa. Hän päätyi tanskalaisen Object-vaatemerkin keulakuvaksi Instagramin kautta, koska hän vaikutti niin coolilta tyypiltä. Ex-kilpakumppani, X Factor UK -voittaja Matt Terry on jo varma nakki
Violetti toimii valovoiteen tavoin ja kirkastaa ihoa. Vihreä taas häivyttää punoittavia kohtia. Tummat sävyt sopivat sellaisenaan varjostukseen. L’Oréal Paris Glam Beige -meikkivoide tuo kevyen kesäpäivetyksen kasvoille. 4,09 e. H&M Beautyn peiteväritriosta voi sekoittaa itselleen juuri sen täydellisen sävyn. 19,90 e. 10 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. 6. 5. 7. 3. 9,99 e. Ihon sävyä korjaavat tuotteet häivyttävät pakkasen pureman punoituksen ja tummat silmänaluset. 2. 4,09 e. Sävy 04, 14,70 e. Sävyt Light ja Medium Light, 15,90 e. Tupsuta väsyneille tai punoittaville kasvoille Essence Multicolour Matt Pearls -puuterihelmiä. EMMA VUORINEN Kuva JUHA SALMINEN VÄRIKORJAILUN ABC . Jos silmänalusesi ovat sinertävät, peitä ne oranssilla tai kellertävällä sävyllä. Tuloksena on tasaisen kaunis kevätiho. NYX Professional Makeup 3C Palette Color Correcting Concealer -peiteväripaletissa on kuusi kirkaspigmenttistä sävyä, jotka tekevät paletista riittoisan. Maybelline Studio Master Camo -peitevoidepaletissa on kattava kuuden sävyn kokoelma korostamiseen, korjaamiseen ja peittämiseen. Levitä sitä esimerkiksi otsalle ja poskipäille. Levitä peiteväri ensin ja vasta sitten meikkivoide. . 13 e. | kauneus | Kuukauden edulliset 1. Peitevärit on helppo häivyttää Beautyblender Bubble -meikkisienellä. 4. Essence Concealer Palette -paletissa on neljä klassista korjailusävyä.
6,99 e, New Look. Nyöritä choker-koru kaulan ympärille. | muoti | Huoltojoukoissa Kevään armeijatrendi inspiroituu kasarmin huoltojoukkojen varusteista. MONA KUOPPAMAA K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Trenssitakki 175 e, & Other Stories. Haalari 49,99 e, Mango. Jättitaskuilla varustettu paperbaghame 29,99 e, H&M. Yhdistä käytännöllinen tyyli naisellisiin yksityiskohtiin. Kissamaiset aurinkolasit peilipinnoilla 12,99 e, H&M. Upseerin ja herrasnaisen uudet lempihousut 89 e, & Other Stories. Leveälahkeiset housut 29,95 e, Zara. Korvakorut 12,99 e, Mango. M A R N I ST EL LA M C C A RT N EY LO EW E Pue korsettitoppi kauluspaidan päälle. Pitkähihainen korsettipaita 29,95 e, Zara. 33 e, Asos. Metallisirkoilla ja solmuilla somistettu paita 17,95 e, Zara. Armeijanvihreät korkokengät 45 e, Nelly. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 11
EMMA VUORINEN Kuvat PÄIVI RISTELL 1. kiiltonahkakynähame 12 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Kietaisumallinen kynähame 39,99 e, H&M. 2. Näyttävä röyhelöpaita pystykauluksella 39,99 e, H&M. Kasarikermakakku Kovilla kontrasteilla on helppo tehdä asusta mielenkiintoinen. K EN ZO ”Pukeudun paljon mustaan, joten väri-ilottelun sijaan leikittelen materiaaleilla. Romanttinen röyhelöpaita kesyttää syntisen kiiltonahan. 1. Pvc ja kiiltonahka ovat ehdottomasti minun juttujani.” Cosmopolitanin bloggaaja Didem Özgün. | muoti | M ei kk ija hi uk se tA IN O -S O FI A K O JO N EN K uv at VA LM IS TA JA T 3 x Sopivasti tuhma kiiltonahka on kevätmuodin kiinnostavin materiaali, joka tekee asusta kuin asusta näyttävän. Kierteiset korvarenkaat 9,99 e, H&M. 3
Satiinipintainen smokkijakku 129 e, H&M. Peilipintaiset aurinkolasit 10 e, Monki. 3. SO N IA RY K IE L 1. Paksupohjaiset kangastennarit 100 e, Superga. Kiiltäväpintaiset materiaalit tekevät klassikkikombosta myös juhlakelpoisen. Huppari näyttää freesiltä melkein minkä kanssa tahansa, niin myös kiiltonahkakynähameen kaverina. 2. Sähkönsininen trikoopaita 39,99 e, Lindex. Toimistotyylin uudet tuulet Kynähame on toimistotyylin klassikko, mutta näyttää astetta sähäkämmältä kiiltonahkaisena versiona. Simppeli kiiltävä minihame 40 e, Weekday. Ryppypintainen, napakka minihame 60 e, Topshop. Nilkkapituiset pvc-housut 76 e, Topshop. Kermansävyinen huppari 70 e, Samsoe & Samsoe. TO PS H O P U N IQ U E Vinyylimini vetoketjulla, 29,99 e, Mango. 3. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 13. 1. Iisimpi ote 2. 2. Palauta kynis juurilleen ja yhdistä siihen toinen ikuinen klassikko, räätälöity bleiseri
Omaksi suosikikseni nousi Carvi & Jardin de Figuier, joka tuoksuu vihreille lehdille sekä viikunanpuun hedelmille, kaarnalle ja mahlalle. L’Oréal Paris Rare Flowers -meikinpoistovoide tuoksuu ruusulle ja jasmiinille. Tuoksuni mun Tuoksut vaikuttavat hyvin intuitiivisesti. Voisin kylpeä tässä tuoksussa. Ranskalaiset, täysin luonnollisista ainesosista valmistetut niche-tuoksut veivät sydämeni ennen kuin edes pääsin kunnolla tuoksuttamaan. Koreassa ja Japanissa suosittu kaksoispuhdistusmetodi toimii loistavasti ruusuntuoksuisen voiteen kohdalla. 14 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Pese ensin kerran, poista meikki ja pese vielä toisen kerran. Päiväunet viikunalehdossa. SILKKIRIVI Kuulun ripsikoulukunnista siihen, joka suosii luonnollisuutta, mutta kyllä tuuheilla Hollywood-ripsilläkin on joskus paikkansa. 13,95 e. Uutta tuoksua joko rakastaa heti tai ei ollenkaan. Voideja öljypohjaiset meikinpoistotuotteet ovat jo pitkään olleet osa aasialaisten kaunotarten meikinpoistorituaalia. Kaikkien raaka-aineiden alkuperä on jäljitettävissä, ja pullot ovat uudelleentäytettäviä. 100 Bon Carvi & Jardin de Figuier -ekotuoksu 47,40 e. L’Oréal Parisin uutukainen poistaa meikin helposti ja hellävaraisesti, mutta aasialaisella tarkkuudella. Lämmitä voidetta ensin käsissäsi, niin saat lisätehoja. Paksuhko koostumus pesee pois meikin lisäksi lian ja talin, ilman että iho kuivuu. | kauneus | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Emma Vuorinen on Cosmopolitanin kauneustoimittaja, joka esittelee tällä palstalla kuukauden ihanimmat uutuustuotteet. Hellä mutta tehokas Mistä muualta tämäkin meikinpoistokeksintö ponnistaisi kuin Koreasta ja Japanista. Pehmeä ja todella puhdas iho on valmis rituaalin seuraaviin vaiheisiin. Käsinvalmistetut Battington 3D -silkkiripset näyttävät kauniilta, ja mikä parasta, tuntuvat niin kevyiltä, että vannoutunut luonnollisuuden puolustajakin adoptoi ne osaksi seuraavien bileiden juhlameikkiään. 28 e
Hyvän ihon, jos jonkun, vuoksi kannattaa tehdä pieniä sijoituksia. Sisua ihonhoitoon New York Timeskin sen tietää. Hiukset eivät tunnu jäykiltä, vaan luonnollisen liikkuvaa lopputulosta pystyy muotoilemaan pitkin päivää. Valehtelematta paras kuorinta, jota olen koskaan testannut. Tali teki turkista kiiltävän kuin luonnon oma hoitoaine. Tässä suosikkini: MIELTÄHELLIVÄHETKI Kevät tulee, joten viimeistään nyt on otettava takaisin vartalonrasvauksen laiminlyönnit. Tromborg Aroma Therapy Body Lotion -vartalovoi on ihanan tuhtia ja tuoksuu appelsiinin, ruusupuun, vaniljan ja patsulin eteerisille öljyille. Iiseimmillään sisukasta kauneutta voi suihkia kasvoille pitkin päivää. Rachael Eckel, Suomeen saapuneen uuden ZO Skin Health -ihonhoitosarjan takaa. Tuloksena on kuohkeat ja tuuheat kutrit, joissa on juuri sopivan kevyt mutta puuterinen rakenne. Ja jes, satamillinen purkki pääsee mukaan myös lentokoneeseen. Kolmen viikon testailujen jälkeen ihoni ei ole koskaan ollut yhtä puhdas ja kirkas. Tanskalainen luonnonraaka-aineisiin ja aromaterapiaan keskittynyt Tromborg tekee rasvailusta todellisen luksushemmotteluhetken. Kms Add Volume Liquid Dust -muotoiluvoide, 29 e. Se onkin monen Hollywood-tähden, kuten Angelina Jolien ja Sandra Bullockin suosikki. Harva tulee ajatelleeksi, että UVA-säteet vaikuttavat ihoon myös ikkunan läpi ja vanhentavat ennenaikaisesti. Vaikka asummekin napapiirin läheisyydessä, Eckel muistuttaa myös aurinkosuojan tärkeydestä. Beverly Hillsin kauneussalaisuudet Epäpuhdas, rasvoittuva ja eloton iho kärsii usein talirauhasten liian aktiivisesta toiminnasta. Valitettavasti ylimääräinen tali tarjoaa nykyään ihanteellisen pohjan saasteille ja lialle sekä pahimmillaan ruusufinnin kaltaiselle tulehdustilalle. Jälkimmäisen kaunistavuudesta voidaan olla montaa mieltä, mutta sisu todellakin edesauttaa ihon hyvinvointia. Kaksi kertaa päivässä käytettävät Offects TE-pads Acne Pore Treatment -salisyylihappolaput sisältävät salisyylihappoa, joka kuorii kevyesti, tasapainottaa talin tuotantoa ja ennaltaehkäisee epäpuhtauksia. Eckelin mukaan talirauhaset ovat jäänne ajalta, kun meillä vielä oli turkki. 34,90 e. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 15. PUUTERIN UUSI OLOMUOTO Rakennesuihkeiden, kuivasampoiden ja hiuspuutereiden suurkuluttajana innostun aina puuterista tekstuuria tuovista hiusten muotoilutuotteista. 62,90 e. Kuulostaa (näyttää, tuntuu ja tuoksuu) hyvältä. 64 e. Uudistunut Kms California on kehittänyt nestemäisen puuterin. Ei mihinkään, tietää Dr. Mikäpä selättäisi ihon pahimmat viholliset paremmin kuin suomalainen sisu. Geelimäinen tuote levitetään kosteaan tukkaan föönauksen alle. Sarjan purnukat näyttävät kaikessa koruttomuudessaan tehokkailta, ja sitä ne ovatkin. 87,90 e. Sarjan perustajan Marianne Tromborgin mielestä hyvältä näyttäminen ei saa olla liian vaikeaa tai aikaavievää. Ja vaikka voisi luulla, talilla ei todellisuudessa ole mitään tekemistä ihon kosteutuksen kanssa. Lumene Sisu -antioksidanttikasvosuihke kosteuttaa ja suojaa saasteilta ja ihoa rapauttavilta vapailta radikaaleilta. Tanskalaisen hyggeilyn jälkeen maailmalla hehkutetaan nyt suomalaista sisua ja kalsarikännejä. Mihin näitä rauhasia sitten tarvitaan. PSST… tsekkaa myös sarjan meikkivalikoima. Erittäin riittoisan a-, cja e-vitamiineilla rikastetun ZO Skin Health Offects Exfoliating Polish -kuorintavoiteen magnesiumkiteet uudistavat ihoa jo ensimmäisellä kuorintakerralla
Slayer-t-paita 36 e, Topshop. Painotekniikan kehittyessä bändipaidat saatiin massatuotantoon 1960-luvulla, jolloin muun muassa The Rolling Stones ja The Beatles -bändien ikonisimmat logopaidat luotiin. Vuonna 1954 Elvis Presleyn levy-yhtiö painoi hänen kuvallaan varustettuja paitoja tukeakseen laulajan singlejä. Kulahtanut Red Hot Chili Peppers -teeppari on yksi Rita Oran suosikkapaidoista, sillä laulaja nähdään usein poistuvan studiolta se päällään. Reilu 60 vuotta sitten Elvis ikuistettiin ensimmäisiin bändipaitoihin ja tänä keväänä ympyrä sulkeutuu, sillä Coachin kevätnäytöksen t-paidoissa komeilee – kukas muukaan kuin rock’n’rollin kuningas itse. Nykyään logopaitoja löytyy kaikilta ketjumerkeiltä, ja niitä voi käyttää kuka vain, kuului bändi suosikkeihin tai ei. 15,99 e, Pull & Bear. Metallica-bändipaidassa on pääkallo ja silmämunia. Vasta 1990-luvulla grunge-muodin siivittämänä bändipaidoista tuli osa valtavirtamuotia. Bändipaita Fanipaidat eivät ole vain musadiggareiden juttu. T-paita ylistää ikonista punk rock -yhtyettä Ramonesia. . 19,99 e, Emp.fi. 1970ja 1980-luvuilla rockbändien paitoja käyttivät konserteissa käyneet tosifanit. Ensimmäiset fanipaidat tehtiin 1900-luvun puolivälissä. Pitkään bändipaidat olivat kuitenkin vain musadiggareiden juttu. 12,95 e, Zara. C O AC H 16 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. MONA KUOPPAMAA BÄNDIPAITA ON OLLUT vuosikymmenien ajan teinien ja nuorten aikuisten tapa sekä erottua massasta että kuulua joukkoon. 1940-luvulla lempiartistien ja bändien nimiä kirjoitettiin nahkatakkien selkämyksiin ja hameiden helmoihin. The Rolling Stones -bändipaitaa koristaa yhtyeen legendaarinen logo. | muoti | K uv at M V P H O TO S ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Malli Gigi Hadid yhdisti Metallica-paidan räätälöityihin suoriin housuihin
Sanoin olevani jumppaohjaajan sijainen. Kerran en päässyt omalle kuntosalilleni vesivahingon takia, joten suuntasin entisen työpaikkani salille. Joskus jopa kuvittelen olevani yksi hahmoista. EPÄTOIVOINEN LIIKKUJA Pötkö aina mukana Tällä hetkellä olen riippuvainen huulirasvasta. Selitys meni läpi ja pääsin salille – tosin morkkis iski heti treenin tehtyäni. Jos se unohtuu kotiin, lähden hakemaan sumutetta, vaikka olisin jo kaukana. Muutaman kerran olen unohtanut ottaa sen mukaan ostosreissulle, ja silloin on ollut pakko ostaa uusi. ELLU Rakkaani, pepemake Olen ollut koukussa Pepsi Maxiin jo muutaman vuoden ajan. Kun herkkuhimo iski mökillä, lähdin hakemaan karkkia 45 minuutin ajomatkan päästä. Mihin olet koukussa. Työpäiväni alkaa seitsemältä, joten herään joka aamu tuntia aikaisemmin kuin minun oikeasti tarvitsisi, jotta ehdin hakea juoman matkaevääksi. Siksi kotiini on kertynyt kymmenkunta erilaista pötköä, tuubia ja purkkia. SUKLAATAIKINA Salille vaikka väkisin Olen kuntosaliaddikti. ELISABETH MITÄVAIN KARKKIPUSSIN VUOKSI Olen riippuvainen herkuista. Kerran tunnissa tulee pakottava tarve sipaista sitä huuliin, siksi huulirasva pitää olla aina mukana. T U N N U S T U K S I A ENERGIATASOTYLÖS Minun on saatava vähintään yksi tölkillinen Red Bull -energiajuomaa päivässä. Tunnusta 4.4. IIDA Seuraavaksi haluamme tietää matkustamiseen liittyvän hauskimman tai noloimman muistosi. Kerran olin menossa treffeille, eikä kotona ollut suklaata, joten leivoin nopeasti suklaakakkutaikinan ja söin taikinan suoraan kulhosta. Kerran menin myös laittomasti tiskin ohi, kun aulassa ei ollut henkilökuntaa. En pysty sietämään sitä, että nenäni menee tukkoon. Kerran myöhästyin yövuorosta, koska poikkesin kaupassa ostamassa pullon evääksi. Olen yrittänyt pysyä erossa siitä, mutta menkat tekevät minusta hormonihullun. PETRA COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 17. Ko on nu tL IN D A FO R S S Hullu suklaanhimo Minun on pakko saada suklaata aina kuukautisteni aikana. Sen jälkeen mietin mielessäni, mitä seuraavassa jaksossa mahtaa tapahtua. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. Ei ollut treffeillä enää nälkä, mutta ainakin mieliala pysyi tasaisena. Saatan katsoa 4–7 jaksoa putkeen, jonka jälkeen joudun pakottamaan itseni tekemään jotain muuta. SALLI OMG,TUKKOINEN NENÄ! Olen riippuvainen nenäsumutteesta. SARA-MARIA YKSI VIETTELIJÖISTÄ Olen koukussa Valehtelevat viettelijät -sarjaan. Päivittäin pitää saada vähintään puolen litran pullo ”pepemakea” tai päiväni menee pilalle. Kun olen suunnitellut treenin, menen salille vaikka väkisin
Juuri siksi julkkikset eivät ole pystyneet pitämään itseään pois sieltä: saarilla on viihtynyt muassa muassa Rihanna, jonka lomatyyliin kuuluivat valkoinen verkkomekko ja Giuseppe Zanottin gladiaattorikorkkarit. Bikinejä joka päivälle Bikinimalli ja bloggaaja Natasha Oakley lomaili Monteresso al Maressa Pohjois-Italiassa. MONA KUOPPAMAA Kelpaa Jennereillekin Väli-Amerikan valtio Costa Rica houkuttelee julkkiksia monimuotoisella luonnollaan. | tästä puhutaan | K uv at M V P H O TO S Lomaile kuin julkkis Valitse seuraava matkakohteesi näistä starojen suosimista lomaparatiiseista. Instagram-kuvien perusteella bikinit olivat ainoa oikea asu lomalle. Siellä on kuvankaunis ranta, historiallisia linnoja sekä erinomaisia viinitiloja. . 18 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Julkkismagneetti Saint-Barthélemy, tuttavallisemmin St. Vakuutamme kuitenkin, että halvemmallakin selviää: viikko kolmen tähden hotellissa maksaa kahdelta henkilöltä keskimäärin 350 euroa. Barts, on aurinkoinen paratiisisaari Karibianmerellä. Sieltä löytyy vehreää viidakkoa ja korkeita vuoristoja – sekä tietysti upeita hiekkarantoja. Saaren öistä ja loputtomista hiekkarannoista nauttii säännöllisesti muun muassa laulaja Rita Ora, joka tietää, miten paattibileet polkaistaan käyntiin tyylillä. Unelmien lomalla Turksja Caicossaarten turkoosi meri, valkoinen hiekka ja Atlantilta puhaltava lämmin merituuli luovat täydelliset puitteet unelmien lomalle. Kardashian-Jenner-klaani lomaili Peninsula Papagayonissa helmikuun alussa ja yöpyi 21 000 euroa yöltä maksaneessa hulppeassa huvilassa. Bilesaarten ykkönen Välimerellä sijaitseva Ibiza tunnetaan biletaivaana, jossa myös julkkikset viihtyvät. Sen auringossa ovat hiljattain köllötelleet Kim Kardashian sekä näyttelijä Jake Gyllenhaal, joka bongattiin saarelta tammikuussa snorklailemassa
SKANNAA SNAPKOODI AKTIVOIDAKSESI CLAY-FILTTERIN PURE CLAY -SAVINAAMIO KASVOILLE KOLME PUHDISTAVAA SAVIKASVONAAMIOTA, JOTKA VAIKUTTAVAT 5-10 MINUUTISSA. lorealparis.?/pure-clay BECAUSE WE’RE WORTH IT. KUIN DETOX-HOITO IHOLLESI. KOKEILE YHTÄ KASVONAAMIOTA KERRALLAAN TAI YHDISTELE KAIKKIA KOLMEA Barbara Palvin. MASKING, YOUR WAY KUORII HELLÄVARAISESTI POISTAA EPÄPUHTAUKSIA TEKEE IHOSTA MATTAPINTAISEN
SURFFAAJILLE JA KULINARISTEILLE San Sebastian, Espanja Espanjaan matkustavat pyrkivät usein etelään ja unohtavan mielettömän kauniin PohjoisEspanjan. Ja jos kaipaa romantiikkaa, järven keskellä sijaitsevalle pikkuruiselle saarelle voi matkustaa pletna-puuveneellä. MITEN. K uv at M V P H O TO S ja IS TO C K P H O TO MITEN. Välimeren Karibiaksi kutsuttu Formentera on Espanjan Baleaarien saarien salainen helmi. 20 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Lennä Ljubljanaan ja jatka matkaa puolessatoista tunnissa junalla. Matka järven ympäri on vain kuusi kilometriä, ja lopuksi voi pulahtaa veteen virkistäytymään. Lennä Ibizalle ja matkusta puoli tuntia veneellä kristallinkirkkaiden vesien, valkoisten hiekkarantojen ja romanttisen rantatunnelman kehtoon. Kaupungissa on myös upea ranta, siksi se on suosittu surffauskohde. PSST! Kullan kanssa lomalle. Ei suoria lentoja Suomesta. Lennä Brysseliin ja matkusta keskustasta junalla alle tunnissa Bruggeen. Historiallisessa kaupungissa on niin paljon keskiajalta säilytynyttä arkkitehtuuria, että se on julistettu Unescon maailmanperintökohteeksi. Baskimaan San Sebastian on kulinaristin unelmakohde. Tarun mukaan toiveet toteutuvat, jos saarella sijaitsevan kirkon kelloa soittaa ja toivoo samalla. Oikeasti Belgiassa on paljon nähtävää: Bryssel, Gent, Antwerpen ja uskomaton Brugge. | tästä puhutaan | NEXT STOP... Lennä esimerkiksi Bilbaon kautta. Unohda Pariisi, Barcelona ja Tukholma. Saari on mahdottoman suloinen ja ainoa saari Sloveniassa. MITEN. Se tulvii herkullisia, paikallisia tapaspaikkoja eli pintxos-baareja sekä Michelin-ravintoloita. SUORAAN SADUSTA Bled, Slovenia Bled on paras matkakohde ihmiselle, joka rakastaa leppoisaa olemista, luontoa ja kauniita maisemia. Nämä ovat Euroopan mielenkiintoisimmat helmet. Käy katsomassa ainakin 1200-luvulla rakennettu kellotorni ja kävele maalauksellisia kanaalinrantoja pitkin. Varaudu hämmästymään: turkoosinvihreä Bled-järvi todella on kuin satukirjoista. Se ei kuitenkaan tarkoita tunkkaista tylsistelyä, vaan hotelli-, kahvilaja shoppailunautintoja upeissa, satoja vuosia vanhoissa rakennuksissa. TIIA RANTANEN INSTAGRAM-UNELMA Brugge, Belgia Belgia on maa, joka jää monelta paitsioon
. Keskustasta kymmenen minuutin kävelymatkan päässä sijaitsee Porto Montenegron luksusvenesatama, jossa pääsee maistamaan rikkaiden elämää. Kreisibailaajan kannattaa kuitenkin suunnata muualle, sillä yöelämä on täällä lähempänä chilliä kuin villiä. TU I COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 21. MITEN. Suomesta ei lennetä suoraan Sofiaan, mutta välilaskullisia lentoja löytyy ympäri vuoden. Lagosissa on helppo nauttia kiireettömästä ja rauhallisesta lomasta, mutta illoille löytyy monipuolisesti täytettä cocktailbaareista ja kivoista ravintoloista. Lennä Dubrovnikiin ja jatka junalla tai bussilla Tivatiin. House-, dubstepja drum and bass -bileitä riittää vaikka loman jokaiselle päivälle, jokainen toinen toistaan kiinnostavammassa miljöössä. Jos ehdit, piipahda myös 45 minuutin ajomatkan päässä Sveti Stefanin kylässä kiikaroimassa pikkuruista saarilinnoitusta, joka kuuluisuuksien ja luksusvieraiden suosittu lomakohde. WALESIN YLPEYS Cardiff, Englanti Walesin pääkaupunki Cardiff on mahtava matkakohde: ihania putiikkeja, vilkas yöelämä, ranta ja paljon hassuja sanoja opeteltavana paikallisilta. Lennä Faroon tai Lissaboniin ja jatka matkaa junalla tai bussilla. Hollantilainen vieraanvaraisuus ja rento ystävällisyys näkyvät myös yöelämässä. MITEN. MITEN. Lennä Amsterdamiin ja jatka junalla alle tunnissa Rotterdamiin. MITEN. CHILLIÄ, EI VILLIÄ Lagos, Portugali Lagos on Algarven rento helmi. MITEN. Se on Montenegron valokuvatuin nähtävyys. Parasta on, että palveluiden ja ravintoloiden hinnat ovat ainakin vielä suht edullisia. VILLI KORTTI Sofia, Bulgaria Bulgarian rannikolla on ihanaa, mutta sisämaassa sijaitsevaa pääkaupunki Sofiaa ei sovi unohtaa. Paikalliset mehanat eli tavernat tarjoavat perinteistä bulgarialaista ruokaa, kuten grillattuja kasviksia ja lihoja. Historiallinen mutta nuorekas kaupunki on pullollaan kiinnostavia museoita, herkullisia ravintoloita, trendikkäitä klubeja ja muuta nähtävää. MINI-MONACO Tivat, Montenegro Upeassa luonnonsatamassa sijaitseva Tivat on ihastuttava pieni satamakaupunki, joka on alati kasvava matkakohde kaikenlaisille lomailijoille. REIVEJÄ JOKA ILLALLE Rotterdam, Hollanti Unohda Amsterdam, Hollannin toiseksi suurin kaupunki Rotterdam on maan paras bilekaupunki! Reivejä ja aamujatkoja ei täältä puutu, eikä niistä joudu pulittamaan pitkiä pennejä. Sporttifani tsekkaa rugbytai jalkapallomatsin, historiannälkäinen taas keskellä kaupunkia olevan Cardiffin linnan. Maalauksellinen pikkukaupunki kätkee sisäänsä historiaa, nähtävyyksiä, hyvää shoppailumaastoa ja iltaelämää. Lennä Lontooseen ja jatka junalla Cardiffiin
| tästä puhutaan | K uv at H A A ST AT EL TA V IE N O M AT A LB U M IT HALVALLA Miltä tuntuisi telttailla Gran Canyonissa tai kokkailla kymmenestä eri maasta tulleiden ihmisten kanssa. Kaksi kokenutta reppureissaajaa tietää, miten huikeita elämyksiä hankitaan tiukallakin budjetilla. ELINA LUOMA Kuvat ANNA HUOVINEN LÄHTEE 22 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
2. Yhdysvalloissa matkatessaan Jaana-Kaisa kertoi ohimennen hostellin omistajalle haaveilevansa yöpymisestä Gran Canyonissa. Pian hän löysi itsensä kanjonista telttailemasta kahden miehen kanssa, jotka työskentelivät paikallisissa hostelleissa. Sesongin ulkopuolella on edullisinta, mutta monet paikat saattavat myös olla kiinni. Kokemus on edelleen yksi Jaana-Kaisan lempimatkamuistoista. fi-sivustolta. Varaa ainakin ensimmäinen yöpaikka jo ennen matkaa, sillä joihinkin maihin maahantulon edellytys on, että ilmoitat viranomaisille missä yövyt. Loput yöt voit varata paikanpäältä. Hostelleissa ystävystyy helposti toisten reissaajien kanssa. Myös paikalliset ovat tuolloin ystävällisimpiä, kun eivät ole vielä kyllästyneitä turisteihin. Kahlattuamme hain lähelle pelastamaan sitä, tuli iso aalto. Usean kuukauden matkoihin hän budjetoi noin 2000 euroa ja lyhyempiin matkoihin alle tonnin. Hai oli JAANA-KAISAN VINKIT BUDJETTIMATKUSTAMISEEN 1. Matkustaessasi Jenkeissä kokeile taksikyytiä paljon edullisempaa Uber-palvelua. – Meksikossa paikallinen mies ajelutti minua ympäri saarta. Samat nähtävyydet pääsee näkemään usein puolet edullisemmin tai jopa ilmaiseksi, jos näkee hieman vaivaa. Turvallisuudesta ei tingitä Hyvä ihmistuntemus on Jaana-Kaisan mielestä tärkeää reppureissatessa, sillä on osattava lukea millaisten ihmisten kanssa uskaltaa viettää aikaa. Kun bongaat edullisen lennon, varaa se lentoyhtiöiden sivuilta. Ihmiset hukkuvat liian helposti arkeen, eivätkä uskalla nostaa kytkintä. Onneksi nyt asialle voi vain nauraa. Se on kaikkein edullisinta. 4. Hän on matkustanut kaikilla muilla mantereilla paitsi Afrikassa, ja tehnyt jopa usean kuukauden pituisia matkoja, siitäkin huolimatta, että valmistui viime keväänä sairaanhoitajaksi. 3. Jaana-Kaisa budjetoi lomansa kohdemaa kerrallaan jo ennen reissuun lähtöä. Heiltä ja paikallisilta kuulee parhaat majapaikat, ravintolat ja nähtävyydet. Turistikohteet ja -nähtävyydet ovat usein todella ylihinnoiteltuja. – Olen aina voinut sopia opiskelupaikkani ja työpaikkojeni kanssa, milloin lähden reissuun ja milloin palaan taas puurtamaan. Pysähdyimme erääseen lahteen katselemaan merta, kun yhtäkkiä huomasin vedessä hain, joka räpiköi aivan kuin se olisi ollut pinteessä. Kannattaa suosia alkusesonkia, sillä silloin kaikki paikat ovat jo avoinna, mutta ruuhkaa ei vielä ole. Näin saatat löytää lennot vaikkapa Australiaan alle tuhannella eurolla. Lähdimme juoksemaan täysillä rantaan ja siinä hötäkässä rapu puraisi minua varpaasta. kadonnut. En voisi kuvitella eläväni paikoillani ja käyväni vakityössä. Varovaisuudesta huolimatta Jaana-Kaisa on joutunut läheltä piti -tilanteisiin: kerran hän seurasi näköalatasanteelta kylässä tapahtuvaa ammuskelua ja joutui kerran melkein hain saaliiksi. Kyttää halpoja lentoja lentodiilit. ”Jos haluaa nähdä ja kokea, pitää uskaltaa avata suunsa” JAANA-KAISA NÄSÄNEN, 27, Helsinki, sairaanhoitaja Matkustaminen on Jaana-Kaisa Näsäselle elämäntapa. Muualla reissatessa kannattaa suosia busseja ja lauttoja. – Olen saanut paljon uusia ystäviä ympäri maapalloa ja se on täysin budjettimatkailun ansiota. ”Säästöä syntyy, kun ottaa mukaansa vain käsimatkatavarat, suosii kohteessa katuruokaa ja yöpyy joko hostelleissa tai ystävien sohvalla.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 23. 5. Säästöä syntyy, kun Jaana-Kaisa ottaa mukaansa vain käsimatkatavarat, suosii kohteessa katuruokaa ja yöpyy joko hostelleissa tai ystäviensä sohvalla
Paikallisliikenne on myös kokemus, jota taksissa istuen harvemmin saa. – Matka oli pitkä, ja perillä huomasimme kylän olevan hyvin hiljainen. Kaupunki oli niin omalaatuinen, että siellä käyminen oli ehdottomasti kokemisen arvoinen reissu. 24 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. 4. Riikan mielestä ruuanlaitto yhdessä toisten hostelliasukkaiden kanssa on kiinnostavaa, sillä usein eri maista tulevat valitsevat samasta lähikaupasta täysin eri tuotteet. 2. Tätä mieltä on Riikka Mykrä, joka on kiertänyt Eurooppaa ristiin ja rastiin puolisonsa ja ystävänsä kanssa. – Ei kannata olla ennakko-odotuksia siitä, millainen reissu tulee olemaan. ”Käytän paljon paikallisliikennettä ja puhun suunnitelmistani ääneen yöpymispaikassa. Siellä ei tapahtunut mitään. Kokemukset ovat ainutlaatuisempia, kun katsoo elämää sellaisten lasien läpi, joita kukaan ei ole värittänyt puolestasi. Kerran samassa hostellissa yöpyneellä miehellä oli sama suunta ja sain sovittua edullisen kimppakyydin. Liika varovaisuus vie makua seikkailulta. Vain niin voi tehdä reissuistaan juuri itsensä näköisiä. 5. Riikka on kokeillut myös liftausta ja yöpynyt juna-asemilla. 3. Pidä arvo-omaisuutesi lähelläsi päivin ja öin, mutta luota myös ihmisiin. . 30 euron päiväbudjettiin on saatu mahtumaan kaikki liikkuminen, yöpyminen, syöminen ja aktiviteetit. Jos mahdollista, taita välimatkat kävellen, sillä niin ehdit kiinnittää ihan eri tavalla huomiota esimerkiksi katutaiteeseen ja muihin ympärillä oleviin asioihin. Espanjassa matkaillessaan Riikka päätti suunnata ystäviensä kanssa hetken päähänpistosta Vicky Cristina Barcelona -elokuvasta tuttuun Oviedon kaupunkiin, joka vaikutti valkokankaalla ihanalta ja sympaattiselta paikalta. Juna-asemalla Espanjan karttaa tutkaillessaan Riikka huomasi Oviedon olevan aivan toisella puolella maata. Jos paikallinen tarjoaa ilmaista majoitusta tunnin matkan päässä, mutta matkaliput sinne maksaisivat yhtä paljon kuin yö hostellissa, valitse silti paikallisen majoitus. Suosi tapahtumia, joissa paikalliset käyvät. Tutki ilmoitustauluja ja kysy vinkkejä vaikkapa kaupankassalta tai muilta matkailijoilta. | tästä puhutaan | ”Liika varovaisuus vie makua seikkailulta” RIIKKA MYKRÄ, 27, Espoo, yhteisöpedagogi Matkan ei aina tarvitse olla huolellisesti suunniteltu pakettimatka toiselle puolelle maapalloa, vaan välillä voi ottaa irtioton arjesta ja lähteä viettämään viikonloppua Euroopan kaupunkikohteisiin. – Nautin hetkestä, enkä koskaan lähde suunnittelemaan reissuja tietty tavoite mielessäni. Mieti, mitä itse haluat kokea, älä sitä, mitä tietyissä kohteissa kuuluu tehdä. Kasvokkain kohdattujen ihmisten tiedot ovat usein aidompia ja enemmän ajan tasalla kuin sovellukset ja internet. Tutustuimme Oviedoon lopulta neljän tunnin ajan ja otimme yöjunan Barcelonaan. Älä oleta vaan kokeile Kaikkien mielestä ruuan kokkaaminen hostellin pienessä keittiössä kymmenen ventovieraan kanssa ei kuulosta houkuttelevalta, mutta reppureissaajan on oltava valmis muutoksiin ja avoin maailmalle. Kerran samassa hostellissa yöpyneellä miehellä oli sama suunta ja sain sovittua edullisen kimppakyydin.” RIIKAN VINKIT BUDJETTIMATKUSTAMISEEN 1. Kannattaa myös rohkeasti ottaa yhteyttä kerran tavattuihin tuttuihin, jos osuu heidän kotipaikkakuntiensa lähettyville. Seurue päätti lähteä seikkailuun. – Käytän paljon paikallisliikennettä ja puhun usein suunnitelmistani ääneen yöpymispaikassa. Pääsääntöisesti hän suosii kuitenkin edullisia hostelleja, joissa ruuan pystyy kokkaamaan itse. Jos turistikohteet eivät kiinnosta, mieti kannattaako maksaa itsensä kipeäksi sisäänpääsystä vain, että voi sanoa käyneensä siellä. Menen mieluummin fiiliksen mukaan. Riikka on interreilannut Länsija Keski-Euroopassa sekä Iso-Britanniassa ja Irlannissa ja budjettimatkaillut Montenegrossa ja Saksassa
Sinkut ovat tyytyväisempiä elämäänsä kuin avioliitossa elävät. Sinkut ovat esimerkiksi sosiaalisempia, määrätietoisempia ja vähemmän negatiivisia kuin naimisissa olevat. Menin naimisiin puolitoista vuotta sitten kymmenen vuoden seurustelun jälkeen, sinkku en ole ollut koskaan. | suhteet | K uv at IM A X TR EE Hyvä juuri näin Sinkut ovat onnellisempia kuin avioliitossa olevat, ja he arvostavat enemmän itseään, työtään ja ystävyyssuhteitaan. Auts. DePaulo tutki väitteensä pohjaksi yli kahdeksansadan tutkimuksen tuloksia. Niistä selvisi COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 25. LINDA FORSS SINKULLA ON MONIN tavoin rikkaampi elämä kuin naimisissa olevalla. Ei siis ole yllätys, etten ollut samaa mieltä läheskään kaikista DePaulon tutkimuksen tuloksista. Kerrottakoon heti alkuun, että DePaulo on omien sanojensa mukaan ”ikisinkku”, ja tämän kaltaiset yleistykset ovat aina toivottomia. 1. Kaksi sinkkunaista ja yksi naimisissa oleva keskustelivat aiheesta, joka jakaa ihmisiä aivan turhaan. Näin väitti viime syksynä yhdysvaltalainen psykologi ja tutkija Bella DePaulo Kalifornian yliopistosta Amerikan psykologialiiton kokouksessa. Siksi tätä iänikuista sinkut ja avioliitossa elävät -vastakkainasettelua pitää purkaa perin pohjin kahden sinkun kanssa. Hänen sinkkuutta puoltava listansa oli pitkä. Mutta silti
DePaulon mukaan sinkut kokevat kehittyvänsä yksilöinä ja kasvavansa henkisesti enemmän kuin ”Välillä kauhistuttaa, miten hyvää elämäni on juuri näin. Romanttinen rakkaus ja intiimi läheisyys ovat ainoita asioita, joita kaipaan.” | suhteet | 26 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Cecilia etsii menevää ja itsenäistä kumppania, sillä hänellä on monta rautaa tulessa: vaativa työ, gradu ja harrastuksia. Heitin puoli vuotta elämästäni hukkaan roikkumalla yhdessä ihmisessä. Toivon, että löydän kumppanin, jonka kanssa olisi kivempi olla kuin itsekseni, sillä yksinkin on niin kivaa. Parisuhde tuntuu olevan normaalitila, johon pitäisi pyrkiä, ja sinkkuus se surkea tila, josta pitäisi päästä eroon mahdollisimman nopeasti. – Haluan, että suhteessa ollaan kaksi erillistä yksilöä, vaikka ollaankin ”me”. He ovat törmänneet usein sinkkuuden väheksymiseen. Cecilia ja Aurora haluavat pitää parisuhteessakin kiinni itselleen tärkeistä asioista. Minäkin ajattelen, että avioliittoelämäni on leppoisaa, onnellista, ihanan tavallista ja juuri minun näköistäni. Hänellä on paljon ystäviä ja harrastuksia. Isot ja pienet hankinnat, mitä teen viikonloppuna, minne matkaan talvilomallani... Mutta kun alan pohtia, on vaikea keksiä asioita, joista en voisi päättää itse. Ja toki paineita voisi ottaa siitäkin, saako avioliittonsa toimimaan, kun puolet avioliiton solmineista ei saa. Se oli silti hyvin intensiivinen, raskas ja kuluttava. Viimeiseen puoleen vuoteen hän ei ole tapaillut ketään. Ääripäänä tiedän parisuhteessa olevia ihmisiä, jotka kutsuvat puolisoaan hallitukseksi. Jatkuvasti kysellään kumppanin perään, Tinderissä pitäisi roikkua, ja silmät pitäisi pitää auki koko ajan. Toki avioliitto asettaa omat paineensa, mutta ne tulevat usein ulkopuolelta ja niistä käsityksistä, millaista elämän pitäisi olla. Cecilia, 28, on ollut suurimman osan elämästään parisuhteessa. Sinkut arvostavat työntekoa enemmän kuin avioliitossa olevat. Se, ettei minulla ole parisuhdetta, on joidenkin mielestä jumalaton puute elämässäni, Cecilia aloittaa. – Minua kehotetaan käymään treffeillä useammin. Sinkuilla on parempi kyky päättää omista asioistaan. Cecilia pitää elämäänsä pääosin mukavana ja tasaisena, aivan kuten Aurorakin. – Kaikkea muuta voi tehdä paitsi olla uskoton, ja jos lähtee viikoksi Tallinnaan, olisi hyvä ilmoittaa asiasta. Kun suhde loppui, toipuminen vei aikaa. muun muassa se, että sinkut ovat onnellisempia kuin pariutuneet. Vuoden sisällä hänellä on ollut lyhyt tapailusuhde ja toinen suhde, joka ei virallisesti ollut koskaan parisuhde. Cecilia allekirjoittaa DePaulon väitteen, mutta ajattelee kuitenkin, ettei ole olemassa asioita, joita hän ei voisi tehdä myös parisuhteessa. – Suhde vei kaiken aikani ja energiani, vaikka tiesin, ettei sillä ollut tulevaisuutta. Okei, tämä nyt on selvä juttu. En olisi esimerkiksi valmis luopumaan ulkomaanreissuista tyttökavereideni kanssa, Aurora pohtii. Jos päättäisin jatkaa opiskelua, sekin olisi ok tai jos haluaisin muuttaa ulkomaille, hän tulisi perässä. – Sinkkuus on myös stressaavaa. 3. Auroralla, 32, on ollut aikuisiällä pari pidempää suhdetta, mutta hän ei ole koskaan elänyt avoliitossa. Osalle sinkkuus on kuitenkin oma valinta, Aurora muistuttaa. Aurora tekee päivätyönsä ohella omia projektejaan ja opiskelee avoimessa yliopistossa. Totta kai parisuhteessa on otettava toinen huomioon ja tehtävä kompromisseja. Esimerkiksi jälkikasvun perään kysellään jatkuvasti. En kestäisi, jos elämässäni olisi turhaa dramaa. Nautin elämästäni näinkin. Takana on kaksi avoliittoa: toinen puolentoista, toinen neljän vuoden. Hyvässä liitossa kumpikaan ei rajoita toistensa tekemisiä. Romanttinen rakkaus ja intiimi läheisyys ovat ainoita asioita, joita kaipaan. – Välillä kauhistuttaa, miten hyvää elämäni on juuri näin. Jännä juttu, että puolet avioliitoista päätyvät eroon. Se ei kuitenkaan olisi maailmanloppu. – Olen ollut epäonninen rakkaudessa, mutta elämäni on silti onnellista, tasapainoista ja turvallista. Nyt haluan vain keskittyä omiin juttuihini. Myös Cecilialle ja Auroralle paineet tulevat ulkopuolelta. Tasapainoinen parisuhde tuntuu vapauttavan energiaa kaikkeen muuhun: työhön, ystävyyssuhteisiin ja itsensä toteuttamiseen. Toki olen miettinyt, mitä jos en pariudu koskaan. – Vaikka haluaisinkin olla parisuhteessa, ilman suhdetta on parempi vaihtoehto kuin huonossa suhteessa jonkun urpon kanssa. DePaulon mukaan eläminen yksin mahdollistaa parhaan, aidon ja merkityksellisen elämän. 2. Yhdessä vietetään mahdollisimman paljon aikaa, mutta molemmilla täytyy olla myös omia juttuja
– En ymmärrä, miksi ystävyyssuhdetta pidetään alempiarvoisena kuin parisuhdetta. Aurora sen sijaan haluaa erottaa työn ja vapaa-ajan, joten vain muutamasta työkaverista on tullut ystävä. He ovat saavuttaneet urallaan korkeita tavoitteita nuoresta iästään huolimatta ja opiskelevat jatkuvasti uutta. En silti halua fakkiutua yhteen haaveeseen, sillä mitä vaan voi tapahtua. ”Parisuhde tekee minusta laiskemman. Jos en saa havittelemaani työpaikkaa tai pääse tenttiä läpi, ajattelen, ettei sillä ole väliä, koska muutenhan asiani ovat niin hyvin.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 27. Kolmevuotissuunnitelma pitää sisällään isoja tavoitteita, joista hän on innoissaan. He ovat myös määrätietoisempia. . Työni on niin sosiaalista, että minun on pakko raivata kalenterista aikaa itselleni, Aurora kertoo. Löysin unelmaduunini ja olen tienannut niin, että olen pystynyt ostamaan itselleni asunnon, Aurora kertoo. Cecilian ja Auroran nimet on muutettu. – Naimisiin meneminen on aina ollut haaveeni. Cecilia puolestaan tapaa isäänsä kerran pari kuussa, sisaruksiaan harvemmin. Työelämä on tuonut mukanaan kymmenen uutta rakasta ystävää, eikä avioliitto ole vienyt mennessään yhtäkään. Sinkuille vanhemmat, sisarukset, ystävät ja työtoverit ovat tärkeämpiä. Onko avioliiton solmiminen kertajuttu, vai onko nykyään realistisempaa ajatella, että ihmisellä on useita suhteita elämänsä aikana. Olen esimerkiksi vähentänyt ylitöitä merkittävästi. En enää ikinä halua olla se tyyppi, joka ei jaksa hakea ylennystä, koska siitä on liikaa vaivaa, tai joka ei jaksa tehdä cv:tä, koska sohvalla kumppanin kanssa on niin paljon mukavampi pötköttää. Cecilia kuitenkin myöntää, että parisuhteen luoma onnellisuuden illuusio on joskus sumentanut hänen henkilökohtaisia tavoitteitaan. Se myös kestää todennäköisesti pidempään. Ja jokainen meistä tarvitsee myös omaa aikaa, iltoja, jolloin emme tee yhtään mitään. Mitä vielä! Näen vanhempiani viikoittain, sisaruksiani kerran kuussa. – Uratavoitteeni olisivat toki samat, vaikka seurustelisin tai olisin naimisissa. – Olen aikuisiälläni keskittynyt luomaan uraa. Jos DePauloa on uskominen, sinkut ovat sosiaalisempia kuin avioituneet. Kaikilla meillä kolmella on sekä sinkkuystäviä että naimissa olevia ystäviä, ja voimme laskea sydänystävämme yhden käden sormin. Cecilialle yksi ilta viikossa on jo riittävästi omaa aikaa. Toivon, että löydän vielä täydellisen ihmisen, jonka kanssa arkikin on ihanaa, Aurora kertoo. Minulle on tärkeää tehdä työtä, josta nautin ja jossa pääsen toteuttamaan itseäni. Tunnistan itsessäni silti myös mukautuvan haahuilijan ja taivaanrannanmaalarin vikaa. Se on määrittänyt uudelleen suhdettani työhön. – Parisuhde tekee minusta laiskemman. Vaikka olen avioliitossa, olen ehdottomasti määrätietoinen ja tavoitteellinen, olen ollut aina. Totta, Auroraa ja Ceciliaa määrätietoisempia ihmisiä saa etsiä. Päälle tulevat vielä muut sukulaiseni, appivanhempani, puolisoni sisarukset sekä puolisoni sukulaiset. Luotan siihen, että elämä kantaa ja vie minut juuri oikeisiin paikkoihin. Cecilialla on työnsä puolesta iltatilaisuuksia ja hän lukee meilejä vapaa-ajallakin. Perhettään hän näkee pari kertaa kuussa, mutta juttelee heidän kanssaan Whatsappissa monta kertaa viikossa. 4. Parhaat ystäväni ovat säilyneet elämässäni lapsesta saakka, osa kouluajoilta. pariutuneet. Cecilia tasapainoilee vanhan avioliittokäsityksen ja modernimman ajatustavan välillä. Vaikka DePaulon tutkimuksen mukaan sinkut elävät kaikin tavoin täydellisempää elämää, sekä Aurora että Cecilia haaveilevat avioliitosta. On kuitenkin aika, jolloin Aurora asetti työn kaiken muun edelle, eikä siitä seurannut mitään hyvää. Jos en saa havittelemaani työpaikkaa tai pääse tenttiä läpi, ajattelen, ettei sillä ole väliä, koska muutenhan asiani ovat niin hyvin. – Olen kuitenkin niin vanhanaikainen, että haluan ajatella meneväni naimisiin vain kerran. Naimisiin mentyään ihmiset eristäytyvät muista: ystävistään, sisaruksistaan, vanhemmistaan. Ystävyys voi olla parhaimmillaan täysin samanarvoinen ja jopa syvempikin suhde. – Pitkään työ täytti parisuhteen jättämän aukon elämässäni, nykyään kaikkein tärkeintä on, että minä ja läheiseni olemme terveitä. Ja kyllä, joskus sohvalla on niin mukava olla. Uskon siihen, että olen niin vahva ja itsenäinen ihminen, että pystyn rakentamaan omannäköisen, täyden ja tyydyttävän elämän niistä eväistä, mitä elämä minulle antaa. Naapureitakin moikkaan joka päivä. Avioliittoon kannan sen myötä mukanani ylityöt ja työstressin, jotka ovat pois yhteisestä ajasta. Muina iltoina hän näkee kavereitaan: joko illallisella, drinkeillä, salilla tai lenkillä. – Näen kavereitani neljä kertaa viikossa, muuten tykkään olla paljon yksin
Siksi hän ei käy kampaajalla, osta kukkia tai harrasta mitään. LINDA FORSS Kuva ANNA HUOVINEN 28 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. | tästä puhutaan | Elämäntapana pihiys Hanna ei halua maksaa turhasta
Älytöntä ylellisyyttä Yhden asian Hanna haluaa tehdä selväksi. Kaapissa on yksi kaikkia: täydelliset farkut, laadukas kasmirneule, hyvät talvikengät... Luottokorttia hän käyttää vain yllättäviin, isompiin hankintoihin. Kaikkien kannattaisi miettiä, mikä on se summa, jonka tarvitsee pystyäkseen elämään onnellista elämää. Mitä jos en esimerkisi voi tulevaisuudessa matkustella terveyteni takia. Ja jos hän jostain haaveilee, niin siitä, että voisi kantaa tuoreita kukkia kotiinsa joka viikonloppu. Siksi Hanna panostaa ajattomiin perusvaatteisiin, joita hän tietää käyttävänsä vuosia. Hän on pihi, koska hän ei halua maksaa turhasta. Taksilla hän ei ole matkustanut yksin koskaan. Jos ravintolan listalla on jotain niistä, Hanna, 29, tilaa sen. – Nuorempana hävetti, miten äiti saattoi kauhistella kovaan ääneen hintoja kaupassa tai ravintolassa. Tuoreita kasviksia ja hedelmiä hän ostaa harvoin, kala ja juustot ovat luksusta. Tulee hyvä fiilis, kun tuntuu, että olen ainoa järkevä, joka tajuaa, ettei tästä kannata maksaa ja nuo idiootit maksavat. Työväenopiston edulliselle maalauskurssille Hanna on osallistunut kerran, muuten hän on liian pihi harrastamaan mitään. Mitä jos annoksessa on jotain maustetta, josta en tykkää. – En halua keittää joka kerta uutta. – En kuitenkaan osta, sillä se tuntuu älyttömältä törsäämiseltä. – Minulla menee ruokakaupassa hirveästi aikaa, koska vertailen hintoja. Vanhemmat ovat hyvätuloisia, mutta heiltä Hanna on oppinut myös sen, ettei köyhällä ole varaa ostaa halpaa. Niihin haksahtamisen huomaa vuoden päästä vaatekaappia siivotessa. Mutta tiedän, että niihin kuluu valtavasti rahaa. Nykyään huomaan sortuvani siihen itsekin. Joidenkin mielestä hän on pihi, omasta mielestään tarkka ja järkevä rahankäyttäjä. Hän tietää, että leffateattereiden päivänäytökset ovat halvempia ja museot järjestävät myös ilmaispäiviä. Aika ei ole rahaa Välttääkseen heräteostokset Hanna suosii mieluummin käteistä kuin korttia. Kesätöistä saaduilla palkoilla hän pärjää koko vuoden, koska säästää arjen välttämättömissä asioissa, kuten ruuassa ja kulutustavarassa. Muuten suodatinpusseja kuluu turhaan. Saatan myös käydä samalla reissulla vertailemassa hintoja toisen ketjun kaupassa, Hanna kertoo. – En pihistele asioissa, jotka tuottavat minulle iloa. . En tarvitse taksikyytejä tai suoria lentoja. PASTA BOLOGNESE tai talon hampurilainen. – Haluaisin pelata tennistä, tanssia ja purjehtia. Hanna ei tuhlaa luksuskäsilaukkuihin, uusimpaan teknologiaan tai omaan autoon. – Pihiys on vain hyvä piirre. – Yritän välttää trendejä. Mieluummin elän nyt ja mietin myöhemmin. – Pidän viikon käyttörahan nostettuna, jotta kuluttamiseni pysyy hallinnassa. Olisi kamalaa ostaa kaikki varusteet ja tajuta sitten, ettei laji ole minun juttuni. Hannalla on vielä opintolainaa maksamatta, eikä hänellä ole säästöjä. Menen ravintolaan syömään mieluummin jotain varmaa kuin maistelemaan erikoisia makuja. Elämyksiä ei mitata rahassa Pihiys on osin kotoa opittua, sillä lapsuudenkodissa bongattiin tarjouslehdistä hammastahnatai vessapaperialennuksia, katsottiin kaupassa aina ensimmäiseksi hintaa ja ostettiin sitä kaikkein halvinta. Hanna on opiskelija ja asuu yksin vanhempiensa omistamassa asunnossa. ”Tulee hyvä fiilis, kun tuntuu, että olen ainoa järkevä, joka tajuaa, ettei tästä kannata maksaa ja nuo idiootit maksavat.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 29. Hän ei ole koskaan käynyt kosmetologilla tai hierojalla, kampaajallakin Hanna käy kerran vuodessa. – Pihiys ei rajoita elämääni. Jos lähden bilettämään, nostan lompakkoon tietyn summan, eikä sitä saa ylittää. Venyttely ja jumppa auttavat. En halua päätyä tilanteeseen, jossa minulla olisi suuret säästöt, mutta en voisi käyttää rahojani rakastamiini asioihin. Hän ei pihistele siksi, että hänen pitäisi säästää tai että hänen rahansa loppuisivat muuten. En ymmärrä ihmisiä, jotka kuluttavat illan aikana parisataa euroa. Mutta koska olen opiskelija ja perheetön, aika ei ole minulle rahaa. – Minun on vaikea kokeilla mitään uutta. Kotona Hanna kokkaa yleensä pastaa ja jauhelihaa, ja kahvia hän keittää aina täyden pannun ja lämmittää siitä mukillisia mikrossa. Minä pyrin pitämään summan mahdollisimman pienenä. En saisi silloin rahoilleni vastinetta. Sellainen Hanna on ollut nuoresta lähtien. – Ajattelen olevani ovelampi kuin muut, koska en tuhlaa rahojani johonkin sellaiseen, joka ei todellakaan ole hintansa arvoinen. – Hierojalla minun pitäisi käydä skolioosini takia, mutta se tuntuu turhalta ja ylelliseltä. Totta kai pärjäisin ilman Barcelonan matkaa ystävieni kanssa, mutta reissu tekee minut niin onnelliseksi, että se maksaa itsensä takaisin. Kyse ei ole siitä, että ne olisivat hänen lempiruokiaan, vaan siitä, että ne ovat tuttuja ja turvallisia annoksia, joissa raha ei mene hukkaan. Vaatteiden lisäksi Hanna hemmottelee itseään kirjoilla, kosmetiikalla, keikkalipuilla ja ulkomaanmatkoilla kerran pari vuodessa. Aina. Se ei kuitenkaan stressaa. Mitä kaikkea saisinkaan sillä summalla! Siinä missä ystävät suuntaavat bileillan jälkeen snägärille, Hanna menee kotiin ja lämmittää pakastepizzan. – Olen joutunut pohtimaan, kumpi on minulle tärkeämpää: aika vai raha
Vastuu ei pelota minua, sillä jos haluaa saavuttaa jotain, on otettava riskejä. Hän näytteli yhdeksän vuoden ajan suositussa Täydelliset naiset -tv-sarjassa, ja rooli turhamaisena ja pinnallisena kotiäitinä Gabrielle Solisina toi Evalle monia alan palkintoja. Eva on näyttäytynyt usein julkiEva Longoria ”Enpelkääsanoaääneen,että olenkunnianhimoinen” Eva Longoria tuottaa dokumentteja, taistelee latinojen oikeuksien puolesta ja haaveilee oman elokuvan tekemisestä. Hän haluaa toimia esimerkkinä siitä, ettei sukupuoliroolien saa antaa estää unelmia toteutumasta. Uusien ammatillisten aluevaltausten myötä Eva on saanut lisää vastuuta. Hän on tuottanut ja ohjannut muun muassa Devious Maids -sarjaa. – Olen perustanut hyväntekeväisyysrahaston, joka turvaa latinotytöille koulutusta. Viime aikoina Eva on ottanut dokumenttityönsä myötä yhteiskunnallisen vaikuttajan roolia. Perhe on Evalle kaikki kaikessa. Parhaillaan hän työstää Ours Is a Future -dokumenttia, joka käsittelee latinojen kasvanutta äänivaltaa Yhdysvalloissa. Jos haluamme muuttaa tilannetta, siitä on alettava puhua julkisesti. – Tuottajana vastaan sarjan tuotantoprosessista juonesta mainosmateriaaleihin asti. Sarjan päättymisen jälkeen Eva siirtyi tuottamaan tv-sarjoja ja dokumentteja ja kokeilemaan siipiään ohjaajana. Tiesin jo urani alussa, että haluan työskennellä kameran toisella puolella. Perhe etusijalla Kun Eva pyrkii edistämään latinojen asemaa, hän tietää, mistä puhuu. – En pelkää sanoa ääneen, että olen kunnianhimoinen. Pyrin rikkomaan elokuvateollisuuden rajoja omalla esimerkilläni, Eva kertoo. Puhuminen ei kuitenkaan yksin riitä, ja siksi Eva on ryhtynyt myös tekoihin. Perheessä on neljä tytärtä, joista Eva on nuorin. Hän varttui varsin tavallisessa meksikolaisperheessä: Enrique-isä on maanviljelijä, Ella-äiti opettaja. | cosmotähti | Te ks ti P O LI N A S O K H R A N O VA ja N AT A LY A SY S O EV A To im itt an ut JE N N A V EH V IL Ä IN EN K uv at A LE X EI KO LP A K O V Ty yl iA LE X A N D R A B EL O U S M ei kk iA LE N A M O IS EE VA H iu ks et K O N ST A N TI N K O C H EG O V St yl is tin as si st en tt iJ U LI A TO M IN A Tu ot ta ja TA M A R A AY D EM IR TARVITTIIN VAIN YKSI roolihahmo, että Eva Longoriasta, 42, tuli kuuluisa. – Monet eivät tiedä, mistä heidän ruokansa on peräisin tai miten epäreilusti voitto jakautuu tuottajien kesken. Erityisen tärkeä hänelle on Downin oireyhtymää sairastava isosisko Lisa. Muutama vuosi sitten julkaistu, vähätuloisten latinomaanviljelijöiden oikeuksia esittelevä Food Chains on saanut kunniamainintoja. Olen ilmeisesti pärjännyt hyvin, sillä minua ei ole irtisanottu ja uusia töitä riittää. Se työ on minulle merkityksellisempää kuin mikään tv-sarja. En halua rajoittua vain yhteen ammattiin, sillä minulla on paljon unelmia ja suunnitelmia. 30 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 31
Heidän joukossaan oli muun muassa Evan hyvä ystävä, muotisuunnittelija Victoria Beckham, joka suunnitteli morsiamen hääpuvun ja todisti myös parin siviilivihkimistä. – Toisen sukunimen ottaminen avioliiton myötä on tyypillistä kulttuurissani. Kolmas kerta toden sanoo Eva on ylpeä vanhemmistaan ja etenkin siitä, että he ovat olleet onnellisesti yhdessä jo yli 50 vuotta. Yliopistossa opin, mitä tapahtuu ihmisille, jotka ovat koukussa leivoksiin ja ihmisille, jotka noudattavat hullua dieettiä laihtuakseen. Eva iloitsee tasapainoisesta parisuhteestaan, jossa mies ymmärtää hänen kunnianhimoista luonnettaan. Voimme kuitenkin muuttaa tilannetta. Eva ja Tony päätyivät liiton aikana juorulehtien sivuille tämän tästä, ja eroa seurasivat ilkeät huhut pettämisestä. Intohimona terveellinen ruoka Ennen televisiouraa Eva opiskeli kinesiologiaa, ja hän suhtautuu edelleen terveyteen ja ruokaan intohimoisesti. Eva on ehtinyt olla naimissa aiemmin kaksi kertaa, näyttelijä Tyler Christopherin ja koripalloilija Tony Parkerin kanssa. – Kutsuimme paikalle ne ihmiset, joiden kanssa halusimme aidosti jakaa onnemme. Päivittäisessä ruokavaliossaan Eva syö sitä, mitä hänen tekee mieli, eikä näännytä itseään tiukoilla säännöillä. Tietoisuus ruuan suhteen on kaiken a ja o. ”On todella tärkeää, että mies tukee minua urallani. – En tarvitse erityisiä syitä tai motivaatiota auttaakseni muita, enkä todellakaan tee sitä saadakseni kiitosta. Hän treenaa päivittäin: käy lenkillä, joogaa ja harrastaa spinningiä. Kotona rentoudun kokkaamalla jotain hyvää, usein meksikolaista ruokaa. Kiinnostus terveyteen ei kuitenkaan tarkoita Evalle tiukkoja dieettejä vaan taitoa kuunnella omaa kehoaan. Kun molemmat löytävät toisistaan sen, mitä ovat etsineet, ei ole enää tarvetta vilkuilla ympärilleen. Vastoinkäymisistä selvittyään perhe alkoi tehdä vapaaehtoistyötä, joka on edelleen suuri osa Evan elämää. Toivon, että ohjaamisesta kiinnostuneet naiset seuraavat esimerkkiäni eivätkä anna sukupuoliroolien estää heitä. Hän on näyttänyt minulle, ettei ihmisen pidä keskittyä liiaksi itseensä vaan huolehtia muista. – Nuorena olemme luonnollisesti kokemattomia, elämänviisaus tulee vasta iän myötä. – Lisa on tärkein opettajani elämässä. . Toisin kuin monet muut Hollywood-tähdet, Eva halusi osoittaa nykyiselle aviomiehelleen kunnioitusta ottamalla hänen sukunimensä. – On todella tärkeää, että mies tukee minua urallani. Nautin kaikista muutoksista, joita käyn läpi. Surua helpottivat omat projektit ja työ, hyväntekeväisyyshankkeet ja opinnot Kalifornian yliopistossa. Minusta se on kaunis perinne. Suurin osa ruuasta oli peräisin perheen omasta puutarhasta. Eva on kiitollinen vanhemmilleen siitä, etteivät he koskaan vieneet tyttäriään pikaruokaravintolaan. Taloudellisesti vaikeina aikoina Longorian perhe sai kokea, miten tärkeää läheisten ihmisten tuki on. Varttuessani ympärilläni oli paljon ihmisiä, jotka auttoivat muita. – Terveellinen suhtautuminen syömiseen on minulla verissä. | cosmotähti | suudessa Lisan kanssa ja vienyt tämän mukanaan muun muassa tapaamaan Paavi Franciscusta Valkoiseen Taloon. Muutama vuosi sitten Eva kirjoitti reseptikirjan ja avasi Beso-nimisen ravintolan Los Angelesiin. Kun vierelläni on ihminen, joka puolustaa minua henkeen ja vereen, se kannustaa minua tavoittelemaan unelmiani.” ”Downin oireyhtymää sairastava isosiskoni on tärkein opettajani elämässä.” 32 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Mukana olivat vain perhe ja läheisimmät ystävät. Pitää vain löytää se oikea ihminen. – Tiedän kokemuksesta, että miehet eivät ole tottuneet työskentelemään naisohjaajien kanssa. Longoria on edelleen hänen taiteilijanimensä, mutta Evan passissa lukee Longoria-Bastón. Avioero oli Evalle rankkaa aikaa. Unelmilla ei ole rajoja Tällä hetkellä Eva haaveilee elokuvien tekemistä muutenkin kuin näyttelijän roolissa. Siksi hyvän tekeminen on minulle luonnollista, se on osa minua. Vanheneminen ei pelota minua. Näin kävi Evalle itselleen, kun hän tapasi nykyisen aviomiehensä, Latinalaisen Amerikan suurinta mediataloa Televisaa johtavan Jose Bastónin neljä vuotta sitten. Elämäni ei ole aina ollut helppoa, ja olen tehnyt paljon virheitä. Pariskunta törmäsi toisiinsa sattumalta puoli vuotta ensikohtaamisen jälkeen, ja tunteet alkoivat kehittyä. Samalla hän haluaa muuttaa elokuvaohjaajien sukupuolijakaumaa. Kun muut näyttelijät syövät kuvaustauoilla salaattia, Evalla on käsissään lautasellinen tomaattipastaa. On tärkeää kuunnella itseään ja kroppaansa sekä löytää hyvä tasapaino syömiseen. Parin häitä vietettiin keväällä 2016. En koskaan ole kokenut kumpaakaan ääripäätä. Eva kertoo, ettei heidän rakkautensa syttynyt vielä ensi tapaamisella. Ruuanlaitto on yksi suurimmista intohimoistani. Eva itse katsoo tulevaisuuteen luottavaisin mielin eikä kadu mitään menneisyydestään. Kun vierelläni on ihminen, joka puolustaa minua henkeen ja vereen, se kannustaa minua tavoittelemaan unelmiani entistä kovemmin. Mutta niiden takia minusta on tullut se ihminen, joka olen nyt. – Ei ole olemassa yhtä tapaa päästä hyvään kuntoon. – Näyttää siltä, ettei pitkän liiton onnistumiseen ole mitään salaisuutta. – Ruoka on parhaimmillaan suuri onnellisuuden lähde elämässä
COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 33
Miten seksikertojen määrä vaikuttaa parisuhteeseen ja itsetuntoon. Lotta ja hänen poikaystävänsä rakastelevat aina, kun tapaavat eli useita kertoja viikossa. | suhteet | K uv a IS TO C K P H O TO Kolme kertaa päivässä, kerran viikossa tai kerran kuussa. Sek34 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Nuorempana seksi oli Lotalle totista puuhaa, sillä hän keskittyi liikaa sen miettimiseen, miltä näytti tai kuulosti. Jos he viettävät viikonlopun yhdessä, seksiä on kerran päivässä, joskus kolmestikin. – Ikä on tuonut itsevarmuutta, ja huumori on tärkeä osa nykyistä suhdettani. Lotta kuvailee seksiä kiihkeäksi, leikkisäksi ja toista huomioivaksi. Se vapauttaa, kun toisen kanssa voi nauraa sängyssäkin. SANNA KEKKI MINÄHALUANSINUA – ALKUHUUMA ON mahtavaa. Seksiä on paljon ja se on ihanaa, Lotta, 35, sanoo. – Eikö se usein mene niin, että suhteen alku on määrällisesti kiihkeintä aikaa, Lotta pohtii. Hän alkoi seurustella lokakuussa, kun edellinen, yli kymmenen vuotta kestänyt suhde loppui viisi kuukautta aiemmin
Pitää kuitenkin muistaa, että olemme yksilöitä. Eniten Aino kertoo kaipaavansa alkuaikojen spontaaniutta, vapautta valita, koska ja missä seksiä oli. Nyt Maiju ja hänen miehensä rakastelevat keskimäärin kahdesti viikossa. Joskus seksiä on viikoittain, joskus kerran kahdessa viikossa, joskus harvemmin. Se on yksi pitkän parisuhteen plussista. Nyt on näin. ”Lotta ja hänen poikaystävänsä rakastelevat aina kun tapaavat eli useita kertoja viikossa. Samasta puhuu Lotta. Sitä, että luvut laskevat, ei tarvitse seksuaaliterapeutin mielestä pitää kuitenkaan yksiselitteisesti huonona asiana. Tarvittaessa voi hakeutua myös seksuaaliterapeutin vastaanotolle, Tanskanen sanoo. Lisäksi Maiju ei keskity seksissä enää pelkästään määrään. Hän myös toivoo, ettei kukaan lisää seksikertojaan pelkästään siksi, että sitä pitäisi harrastaa tietty määrä. Toki tilanne on eri, jos yksilö tai pari toivoisi, että seksiä olisi enemmän. Nämä vaikuttavat seksuaaliseen haluun niin mielen kuin kehonkin tasolla. Aino rakastelee miehensä kanssa aina kun mahdollista. Määristä on Tanskasen mielestä tärkeää puhua siksi, että henkilöt, jotka ovat tyytyväisiä vähiin tai olemattomiin seksimääriin, kokevat tulevansa ymmärretyiksi. – Tyydyttävää seksielämää kuvataan usein lausahduksella parisuhteen liima. Määrä on hieman vähemmän kuin seitsemän vuotta aiemmin tehdyn tutkimuksen mukaan. – Silloin kannattaa rohkaista mielensä, kysyä ja keskustella avoimesti, rakentavasti ja rehellisesti. . Haluan miestäni yhä valtavasti, mutta en jaksaisi enää alkuaikaa, jolloin elämä oli pelkkää panemista. Jollekin seksi voi olla intiimisti lähekkäin olemista, suutelemista ja hyväilemistä. Hän ei niinkään haikaile tiheämpien yhdyntäkertojen perään. – Seksiä ei ehdi enää edes ajatella. Toki se, että seksielämä koetaan tyydyttäväksi, lisää parisuhdetyytyväisyyttä ihmisillä, jotka muutenkin kokevat seksin tärkeäksi. – On tosiasia, ettei seksi ole enää ensimmäisenä mielessä. Siitä, mitkä tekijät vaikuttavat laskusuuntaan, Tanskasella ei ole tutkittua tietoa. Finsex-tutkimuksen mukaan parisuhteessa olevista naisista 47 prosenttia ja miehistä 40 prosenttia oli yhdyntämääriinsä tyytyväisiä. Joskus se saattaa jopa ärsyttää. On mahtavaa saada viikoittain sitä, mistä pitää. Heillä on kaksi alle kouluikäistä lasta. Hän sanoo olettavansa, että yksi syyrypäs ovat kiire ja stressi ja sen myötä alakuloinen mieliala ja väsymys. Suhteen alussa sitä mietti koko ajan. Hän sanoo, että tavallaan olisi ihanaa, että alkuajan huuma jatkuisi ikuisesti. Keskimäärin kerran viikossa Erityistason seksuaaliterapeutti, seksuaalineuvoja Elina Tanskanen kertoo, että Finsex-tutkimuksen mukaan suomalaiset olivat toissa vuonna yhdynnässä keskimäärin kerran viikossa. – Se ei kuitenkaan haitannut. Teimme eroa pitkään, ja seksin vähyys oli vain miinus muiden joukossa. – Tämä lienee jo vakiintuneemman parin tahti. Nyt kun seksiä on taas enemmän, se tuntuu todella hyvältä. Edellisessä suhteessa seksiä oli viimeisinä vuosina harvoin, pari kolme kertaa kolmessa kuukaudessa. – Mieluummin pohtisin, mitä seksi ja seksuaalisuus itsellemme tarkoittavat. – Tiedän kuitenkin, ettei niin luultavasti tapahdu. Määrät riippuvat miehen vuorotyöstä, väsymyksestä, työstressistä ja siitä, kuinka usein lapset ovat hoidossa. Uskon, että viimeistään silloin, kun lapset menevät kouluun, seksiä on taas enemmän. Jos he viettävät viikonlopun yhdessä, seksiä on kerran päivässä, joskus kolmestikin.” ”On tosiasia, ettei seksi ole enää ensimmäisenä mielessä. Lotan, Maijun ja Ainon nimet on muutettu. Maiju, 35, on seurustellut nykyisen miehensä kanssa kolme ja puoli vuotta. Viestintäalalla työskentelevä Aino on ollut miehensä kanssa kaksitoista vuotta, joista kuusi naimisissa. Siksi Tanskanen on hyvillään, että esimerkiksi aseksuaalisuudesta eli ihmisistä, jotka eivät koe lainkaan seksuaalista vetovoimaa, puhutaan aiempaa enemmän. Se on se, joka merkitsee lopulta eniten. – Vaadin määrän sijaan laatua. Samaa mieltä on Aino, 34. Määrän korvaa vuosien saatossa vielä syvempi yhteys. En silti ole huolissani, koska silloin kun seksiä on, se on hyvää.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 35. En silti ole huolissani, koska silloin kun seksiä on, se on hyvää. Lotta nauttii uudessa suhteessaan siitä, että hän tuntee olevansa pitkästä aikaa haluttu. Edellisessä pitkässä suhteessa seksiä oli noin kerran kuussa. Joskus se saattaa jopa ärsyttää. En miettisi pelkästään määriä tai orgasmeja. sin ei tarvitse olla niin vakavaa. Siksi penetraatioja orgasmikeskeistä ajattelua kannattaa kyseenalaistaa. Hän muistuttaa, että määrittelemme eri tavoin myös sen, mitä tarkoitamme seksillä. – Elämänvaiheet ovat täysin erilaiset, ei niitä voi edes verrata. Parisuhteen liimaa Yleisesti olemme melko tyytyväisiä seksimääriimme. Kaikki eivät kuitenkaan koe ja se on ok
KOULUTUS: Kansainvälisen kauppaopin tutkinto 2009–2012 ja floristin opinnot Convent Gardenissa heinäkuussa 2016. | walk with me | ”Teen ensimmäistä kertaa työtä, johon suhtaudun intohimoisesti” CV Natalie Sucksdorff, 32, pyörittää Helsingissä Wild Things -kukkakauppaa. ”Puhun vähän myös suomea.” TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Hyvä pari saksia. Floristeista ihailen Itä-Lontoossa toimivien Grace and Thornja Petalon-kukkaliikkeiden omistajia sekä floristi Willow Crossleytä.” Monet Natalie Sucksdorffin asiakkaista ovat löytäneet hänet Instagramin kautta. Kukkakauppiaana olen töissä jouluna, ystävänpäivänä, pääsiäisenä ja äitienpäivänä eli aina kun kukkasia tarvitaan.” KIELITAITO: Englanti ja ruotsi. Kukkakaupan avaaminen oli unelmien täyttymys, vaikka oman intohimon löytämiseen meni lopulta 32 vuotta. ”Omani ovat Japanissa valmistetut Sakagen Florist -merkkiset sakset.” MOTTO: ”No guts, no glory” NAINEN, JOTA IHAILEE: ”Ihailen uraa tekeviä ystäviäni. TYÖPÄIVÄN PITUUS: 12 tuntia. ”Työskentelen aina loppuviikosta kellon ympäri. JENNA PARMALA Kuvat HELI BLÅFIELD 36 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Hän on kotoisin Cichesteristä Iso-Britanniasta
Natalie aloitti yrityksensä yksin, ja apua oli vaikea löytää. – Olin aina unelmoinut oman kukkakaupan avaamisesta. Sellainen luottamus tuntuu hyvältä. Kun kukkakauppahaaveen toteutuminen alkoi neljä vuotta myöhemmin näyttää todennäköiseltä, Natalie ilmoittautui Lontoon Convent Gardenin viikon mittaiselle floristikurssille. Miehen sisar halusi sopivasti uudistaa Urban A -vaateliikettään, joten Natalie ehdotti sen yhteyteen pientä kukkakauppaa. ”Asiakkaani ovat yleensä 25–50vuotiaita naisia.” 13.00 Natalie jatkaa kimppujen tekemistä, mutta tekee välissä myös päivän erikoistilaukset. Omien tapojen löytämiseen meni jonkin verran aikaa. Natalie nostaa rohkeuden, luovuuden ja rehellisyyden kukkakauppiaan tärkeimmiksi ominaisuuksiksi. Kaupan remontti tehtiin neljässä viikossa, ja Wild Things avattiin viime syksynä. Tee mitä haluat, mutta ole aina rehellinen asiakkaillesi. – Se antoi hyvän tietopohjan oman bisneksen pyörittämiselle, Natalie kertoo. Töidensä ohella Natalie kurssittaa itseään Youtube-tutoriaalien avulla. Tyylini on rento ja villi, kaukana täydellisyydestä. Minulla on suomalainen kirjanpitäjä, ja asiakkaideni kanssa olen aina pärjännyt hyvin. – En saanut apua muilta floristeilta, sillä tällä alalla on Helsingissä kova kilpailu. Aikaisemmin työskentelin kokopäiväisesti toimistossa, joten työnkuvani on nyt hyvin erilainen. – Oman mukavuusalueen ulkopuolelle on uskallettava astua. Lisäksi Natalie on osallistunut TE-toimiston yrittäjyyskursseille ja opiskellut suomen kieltä. – Monet ihmiset tilaavat viikon kimpun jo viikon alussa näkemättä kukkia etukäteen. – Olen onnellinen, että pärjään työssäni englannilla. Se oli romanttinen unelma, josta tulikin yllättäen totta. TYÖNKUVA Natalie Sucksdorff päätti oman kukkakaupan perustamisesta äitiyslomallaan. Yhden naisen yrityksessä töistä on myös kieltäydyttävä.. ”Keskiviikko on viikon kiireisin päivä, kun käyn kukkatukussa valitsemassa viikon kimpun ainekset. Natalie myy irtokukkia vain torstaista lauantaihin, muuten kukkakaupassa myydään viherkasveja. Kotona puhumme suomea ja ruotsia. Kun ensimmäisen päivän jälkeen suljin liikkeen, kaikki tekemäni kukkakimput oli myyty loppuun, Natalie kertoo. Otin itse selvää kaikesta, tein virheitä ja opin niistä. Hän halusi tehdä töitä samanlaisella intohimolla kuin valokuvaajamiehensä ja luoda jotain omaa ja uutta. – Olen aktiivinen sosiaalisessa mediassa ja saan kansainvälisiltä floristeilta inspiraatiota viikon kimppuja suunnitellessani. NATALIEN TYÖPÄIVÄ 7.00 Päivä alkaa kukkien valitsemisella kukkatukulla. Seitsemältä kauppa sulkeutuu. KOULUTUS Nataliella ei ole koulutusta kukkakauppiaaksi, mutta hän on opiskellut neljä vuotta kansainvälistä kauppaa. Alkuviikko taas on rauhallista ja luovaa aikaa.” 10.30 Natalie kunnostaa kukat ja alkaa sitoa viikon kimppuja. Myös monet asiakkaistani ovat löytäneet minut Instagramin kautta. TYÖKOKEMUS Aikaisemmin Natalie työskenteli kuusi vuotta lontoolaisessa mediatoimistossa henkilökohtaisena assistenttina. ”Kimppuja tehdessä inspiroidun kukkien muodoista ja väreistä. En halua olla perinteinen.” 11.00 Kauppa aukeaa. Välillä hän matkustaa Englantiin muutaman päivän floristikursseille. 17.00 Natalie suunnittelee tulevan viikon kukat ja tilaa kukkia ja kasveja netistä. Hän valmistaa joka viikon lopuksi ”viikon kukkakimppuja”, joita hän myy alle 30 euron hintaan. Kevään kukkatrendiksi Natalie vinkkaa pionit. – Teen nyt ensimmäistä kertaa sellaista työtä, johon suhtaudun intohimoisesti. Tavattuaan miehensä Lontoossa, hän muutti tämän perässä Helsinkiin
– Välillä unohdan, että tämä on vasta ensimmäinen vuoteni alalla. Myyn edelleen viikon kimppuni loppuun yleensä jo perjantain aikana.” . Seuraavan kerran kun saan tilaisuuden toteuttaa jonkin pelottavan ihanan unelman, pidän Natalien esimerkin mielessäni ja annan palaa.” JENNA PARMALA 6 kuppia kahvia 2 lenkkiä koiran kanssa 35 tehtyä kukkakimppua 5 puhelinsoittoa 350 Natalien käsien kautta kulkenutta yksittäistä kukkaa URAN KÄÄNNEKOHDAT OMAN KUKKAKAUPAN PERUSTAMINEN, 2016 ”Suurin käännekohta tapahtui äitiyslomani aikana, kun halusin luoda jotain omaa ja nähdä yritykseni kasvavan. ”Natalie meni ja toteutti unelmansa ilman alan koulutusta ja kielitaitoa. Olin ensimmäinen, joka hyödynsi ideaa Suomessa. Teen kuitenkin hääkimppuja. Kaikki on alkanut niin lupaavasti, että toivon vain voivani säilyttää hyvän menestykseni. Ps. 38 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Loppuviikko on aina kaupan kiireisintä aikaa. Toiveenani on palkata keväällä apulainen kauppaan, mutta vastuusta luopuminen tuntuu vaikealta. Vuoden kuluttua toivon olevani jo omillani. Kukkakauppias ei kilpailun vuoksi kuitenkaan vielä paljasta enempää. Päivän ensimmäiset tunnit ovat minun omaa aikaani, Natalie kertoo. AJATUKSIA RAHASTA Natalien suurin kuluerä on tällä hetkellä kukkakaupan tilavuokra. TULEVAISUUDEN HAAVEET Natalie kertoo suunnittelevansa tälle vuodelle jotain uutta ja yllättävää, mitä ei ole vielä Suomessa nähty. Kaupalla laitan klassista pianomusiikkia soimaan ja alan valmistella tulevan viikon kimppuja. PARASTATYÖSSÄ – Rakastan herätä keskiviikkoisin superaikaisin ja ajaa puoli kuudelta aukeavalle kukkatukulle. MITÄ JÄI MIELEEN. On mahtava tunne ajaa heräilevän kaupungin läpi, kun auto on pakattu täyteen kukkasia. Maanantaisin ja tiistaisin Nataliella on aikaa suunnitella tulevan viikon kimppua ja pyörittää yritystään. Tällä hetkellä saan palkkani kukkasina ja kasveina. Olen onnekas, että löysin viimein 32-vuotiaana oman intohimoni ja pääsin hyödyntämään luovuuttani.” UNIIKIN KUKKAKIMPPUIDEAN KEKSIMINEN, 2016 ”Olin tyytyväinen keksittyäni, että myisin valmiiksi tehtyjä kimppuja kerran viikossa. Seuraa Natalieta Instagramissa: wild_things_helsinki | walk with me | – Olisi ihanaa suunnitella esimerkiksi hääkukkia, mutta se olisi juuri nyt liian aikaavievä työ. Kotimme onkin oikea kasvisairaala, sillä tuon sinne kaikki huonokuntoiset tai vialliset kasvit. – En maksa itselleni vielä palkkaa, sillä haluan laittaa kaiken tuoton yritykseni kasvattamiseen. Moni hakee Suomessa uskottavuutta ja korkeampaa palkkaa koulutuksen avulla, mutta Natalien uskottavuus ja ammatti syntyivät hyvästä määrästä itsepäisyyttä ja kykyä painella kohti unelmaa – vaikka karmit kaulassa
Se on helpompaa kuin miltä kuulostaa. Tutkijan mukaan mikroflow on olennainen onnellisuustekijä, sillä kaikkien elämässä on rutiinitehtäviä. Kun pilkot vihanneksia, pyyhit pölyjä, treenaat tai täytät virallisia kaavakkeita, mielestäsi pyyhkiytyvät hetkeksi tekemätön koulutehtävä ja riita ystävän kanssa. Csikszentmihalyi on määritellyt flow’n luovan ja haasteellisen toiminnan synnyttämäksi nautinnoksi. Parhaimmillaan se poistaa stressiä ja lisää luovuutta. Ainakin, jos niihin keskittyy. Lisäksi kotitöihin tarttuminen alentaa stressiä ja parantaa luovuutta. . Vaatteiden vyöryessä yli pyykkikorin päätät ryhtyä toimeen. Sinulle on ehkä kehittynyt tapa, jonka mukaan järjestät vaatteet telineeseen tiettyyn järjestykseen. Tutkija Mihaly Csikszentmihalyi kutsuu arjen flow’ta termillä mikroflow, joka tarkoittaa nauttimista arjen askareista. Jos miettii päämäärää liikaa, syntyy tyhjän paperin kammo, jolloin tehtävän aloittaminenkin tuntuu mahdottomalta. ELISA GRÖNHOLM Pyykkien valmistuttua keskityt niiden ripustamiseen, siihen miltä vaatteet tuntuvat ja miltä puhdas pyykki tuoksuu. with the Arjen rutiinitehtävistä, kuten tiskaamisesta ja imuroimisesta, nauttimista kutsutaan mikroflow’ksi. Se taas vaatii häiriöttömän, virikkeettömän ympäristön ja tietoisuuden siitä, mitä on tekemässä. Olet mikroflow’n vallassa. Jokapäiväisistä askareista kannattaakin tehdä itselleen miellyttäviä, koska ne eivät katoa silmiä ummistamalla. ”Jopa Microsoftin perustaja Bill Gates väittää tiskaavansa joka ilta mielellään, sillä se rentouttaa ja auttaa jäsentämään ajatuksia.” Go flow ! COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 39. Flow voi vallata esimerkiksi videotai lautapelejä pelatessa, mutta sitä voi hyödyntää myös opiskelussa ja työelämässä. Myös selkeät tavoitteet ovat tärkeitä flow-tilan saavuttamiseksi, mutta niitä ei saa ajatella kesken tehtävän. Apu stressin helpottamiseen voi löytyä arjen pienistäkin tehtävistä. Tehoton multitaskaus Jos ajauduit taas kesken koulutehtävän katsomaan Youtube-videoita ja vastailemaan ystäviesi Whatsapp-viesteihin, voit lakata syyllistämästä itseäsi. Flow-tilassa keskitytään tavoitteelliseen toimintaan antamatta minkään häiritä. Pyykkiä pestessäsi ajatuksesi nollaantuvat hetkeksi. Lähde: Héctor Garcia (Kirai) & Francesc Miralles: Ikigai – Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain (Gummerus). | tästä puhutaan | K uv a IS TO C K P H O TO AINA RENTOUTUMISEEN ei vaadita kuumakivihierontaa, loikoilua palmujen alla tai muuta irtiottoa arjesta. Jopa Microsoftin perustaja Bill Gates väittää tiskaavansa joka ilta mielellään, sillä se rentouttaa ja auttaa jäsentämään ajatuksia. Lajittelet pyykit pesukoneeseen värin ja pesumenetelmän mukaan. Hyvin sanottu, mutta silti ehkä helpommin sanottu kuin tehty. Tutkijan mielestä jokaisen pitäisi käyttää enemmän aikaa flow-tilaa edistäviin aktiviteetteihin ja luopua hetkellisistä nautinnoista, kuten ylensyönnistä, alkoholista tai suklaan mussuttamisesta television ääressä. Et ehkä ole kaikkien aikojen paras multitaskaaja, mutta ihmisen tehokkuus perustuukin flow-tilassa siihen, että hän keskittyy yhteen tehtävään kerrallaan
JOHANNA JUNTUNEN | tästä puhutaan | K uv at M V P H O TO S 40 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Hän on ympäristöaktivisti ja hippi, joka meditoi päivittäin ja luottaa luonnon parantavaan voimaan. ”KUULUISUUDEN AJATTELEMINENSAA MINUTSEKOAMAAN” Näyttelijä Shailene Woodley pysyttelee kaukana loisteliaasta Hollywoodelämästä
COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 41. Minun piti riisua kaikki vaatteeni ja minua kuulusteltiin. Rakastan olla kuvauspaikoilla. . Marssiminen on tärkeää, mutta se ei riitä. ”Oli kamalaa joutua käsirautoihin ja putkaan. Shailene eteni pikkuhiljaa mainoksista tv-sarjoihin, ja Oscar-palkittu The Descendants nosti hänet kuuluisuuteen vuonna 2011. Ne ovat maagisimpia paikkoja maailmassa. Shailene on Hollywood-tähti ja ympäristöaktivisti, jonka ajatukset eivät pyöri oman itsensä ympärillä. Minun piti riisua kaikki vaatteeni ja minua kuulusteltiin. – Meditointi muistuttaa minua elämänarvoistani ja auttaa minua pääsemään kosketuksiin sisäisen ääneni kanssa. – Tykkään näyttelemisestä juuri sen takia, etten ota siitä mitään paineita. Haluan, että päiväni saa selkeän alun ennen kuin joudun kosketuksiin ulkopuolelta tulevan hälyn kanssa. Näytteleminen on Shailenelle suorittamisen kääntöpuoli. Shailene aloittaa päivänsä meditoimalla, sillä se auttaa häntä jaksamaan. Otin koulun niin vakavasti, että isäni patisti minua pitämään välillä myös hauskaa. – Jatkuva onnellisuuden etsiminen aiheuttaa vain turhia paineita. Meidän on aloitettava keskustelu sekä jaettava myötätuntoa ja rakkautta keskenämme. Ryhmähali! HBO Nordicilla nähtävässä Big Little Lies -sarjassa näyttelevät myös Laura Dern, Nicole Kidman, Zoe Kravitz ja Reese Witherspoon. Jos en olisi näyttelijä, työskentelisin vaihtoehtoisen lääketieteen parissa. SHAILENE WOODLEYYN , 25, on mahdotonta olla ihastumatta. Mietin kauhuissani, pääsenkö sieltä pois koskaan.” ”En tiedä mitään muodista, mutta se ei haittaa minua. Opin koko ajan uutta sadoilta eri alojen ihmisiltä. Ehtona oli, että hän pysyy omana itsenään, menestyy hyvin koulussa ja lopettaa näyttelemisen, jos se ei ole enää hauskaa. He ovat lukkojen takana pitkään. Se oli pelottavaa. Shailene ei arkaile tuoda esiin mielipiteitään, mutta sellainen hän on ollut aina. Sarjassa osoitetaan myös, ettei yltäkylläisyys tuo onnea. Minä kuulun niihin, jotka lähtevät kiipeämään. – Siihen maailmaan sukeltaminen oli haastavaa ja kiinnostavaa. Hän kertoo uskovansa parempaan huomiseen ja ihmisten kykyyn muuttua. – Stressi ja huolet häviävät patikoimalla, melomalla ja surffaamalla, sillä luonnolla on parantava vaikutus. – Olin todella tunnollinen oppilas. Suora, rohkea ja voimakastahtoinen. Itsetuntemusta meditoimalla Shailene innostui näyttelemisestä viisivuotiaana, kun hän osallistui näytelmätunneille kotikaupungissaan Simi Valleyssa lähellä Los Angelesia. Mutta sitten ajattelin kaikkia niitä ihmisiä, jotka ovat samassa tilanteessa. Epäeettisesti toimivien yritysten ja öljyputkea rahoittavien pankkien boikotoiminen on ratkaisevaa. – Elämäni on hyvin erilaista kuin ihmisten kuvittelema Hollywood-elämä. Hänen kasvatusalalla työskentelevät vanhempansa antoivat tytölle luvan jatkaa näyttelemistä. Olen löytänyt tasapainon omien periaatteideni ja muiden odotusten välillä”, Shailene kertoo. Näyttelijä pidätettiin mielenosoituksessa Pohjois-Dakotassa lokakuussa. Olen hippi, ja siksi kuuluisuuden ajatteleminenkin saa minut sekoamaan. Poliisi nappasi minut 300 ihmisen joukosta. Outolintu-leffasarjasta sekä Tähtiin kirjoitettu virhe -draamasta tuttu näyttelijä on täynnä optimismia ja vaikuttaa paljon ikäistään vanhemmalta. Aktivisti elää oppiensa mukaan. Oli kamalaa joutua käsirautoihin ja putkaan. Työn ja julkisuuden vastapainoksi näyttelijä viihtyy luonnossa. Mitä enemmän vertaamme itseämme muihin ja kilpailemme keskenämme, sitä vähemmän saamme aikaan elämässä. Shailene oli protestoimassa Dakota Access -öljyputken rakentamista vastaan ympäristöhaittojen takia sekä solidaarisuudesta alueella eläviä intiaaneja kohtaan. Näytämme sarjassa, miten naurettavaa on käyttää lapsia pelinappuloina oman epävarmuuden takia. – Olin ainoa, joka pidätettiin. Koska he eivät ole tunnettuja, kukaan ei välitä. Mietin sellissä kauhuissani, pääsenkö sieltä pois koskaan. Shailene näyttelee yhteisöön juuri muuttanutta yksinhuoltajaa, jonka poikaa syytetään koulukiusaamisesta. – Ihmiset ovat onnettomia, koska he ovat yksinäisiä. – Kun näkee vuoren edessään, voi joko juosta karkuun tai kiivetä sen huipulle. Shailenen resepti onnellisuuteen perustuukin hetkessä elämiseen. Paratiisin varjossa Shailenen uusin rooli on Big Little Lies -sarjassa, joka keskittyy kolmen äidin elämään Kaliforniassa. Mikään ei muutu, ennen kuin alamme hyväksyä, tukea ja arvostaa toisiamme. – Uskon, että ratkaisukeskeinen aktivismi saa vielä muutoksen aikaan. Superäitien ja muiden eliittirouvien välillä on myös paljon kateutta ja kilpailua
Olen maksanut itselleni koulutuksen ja lähettänyt säännöllisesti rahaa vanhemmilleni. Jos asiakas ostaa yksityisshow’n, riisuudun kokonaan. Strippaamisessa on kyse liikkeen hallitsemisesta ja siitä, miten osaa ottaa kontaktia yleisöön. Olen aina halunnut matkustaa, nähdä maailmaa ja opiskella ulkomailla. Olen tanssinut Suomen lisäksi kymmenillä klubeilla useissa eri maissa, välillä kaupan alan työn ohessa, välillä päätyönä. Toinen taustamotiivini oli unelmieni rahoittaminen. Ulkonäkö on toissijaista Lavalla esiinnyn alusvaatteet päällä. Tuntui, että sitä tuli niin helpolla: joka päivä saattoi olla uusi tonni kukkarossa.” 42 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Alastomuus ei ole koskaan ollut minulle ongelma, enkä näe sitä seksuaalisena. Saatan kerätä kokoon 20 000 euroa kolmen kuukauden aikana. Näiden asiakkaiden kanssa suurimman osan ajasta vain juttelen. Ammattitanssijan työ oli pitkäaikainen haaveeni. Suomalaisessa kulttuurissa se on luonnollista: saunassakin käydään alasti vieraiden kanssa. Kolme neljäsosaa työstä perustuu sosiaaliseen älyyn: miten puhut, otat asiakasta huomioon ja kuuntelet häntä. Käytin silloin kaikki rahani matkustamiseen, mikä harmittaa nyt. ”Myönnän, että aluksi jäin rahaan koukkuun. Ulkomailla tienaan yli puolet enemmän kuin Suomessa. Se on suurin syy siihen, miksi aloitin strippaamisen lähes seitsemän vuotta sitten. Ajan myötä olen oppinut suunnittelemaan rahankäyttöä. Aloitin pienemmältä paikkakunnalta, mutta tavoitteeni oli päästä tanssimaan ulkomaille. Klubeilla pyrin luomaan pitkäaikaisia asiakassuhteita, ja olen solminut työni kautta jopa syvällisiä ystävyyssuhteita. Tunsin yhden stripparin jo ennen kuin aloitin alalla. Toiset taas kokevat, että voivat puhua minulle asioista, joita eivät uskalla kertoa muille. Tuntui, että sitä tuli niin helpolla: joka päivä saattoi olla uusi tonni kukkarossa, ja rahan arvo hämärtyi. Oli helppo päästä alkuun, kun ympärillä oli ihmisiä, jotka neuvoivat. | tästä puhutaan | K uv at IS TO C K P H O TO Toisenlainen tanssija ”OLEN HARRASTANUT pienestä asti tanssia ja rakastanut esiintymistä. Ensimmäinen kerta lavalla jännitti, koska tanssirutiini puuttui. Minun olisi kannattanut sijoittaa. Yleisesti alalla olevat naiset sijoittavat kiinteistöihin, antavat suuria summia hyväntekeväisyyteen tai tekevät ohessa vapaaehtoistyötä. Myönnän, että aluksi jäin rahaan koukkuun. Se on kehittynyt kokemuksen myötä: enää en joudu lavalle noustessani miettimään, mitä teen. Aion jatkaa strippaamista niin kauan, että saan säästettyä rahat asuntoon. Ansaitsen illassa jopa 2 000 euroa, hiljaisina iltoina joskus vain 200 euroa. Näiden taitojen avulla tässä ammatissa menestytään, ulkonäkö ja tanssitaidot ovat toissijaisia. Jotkut kanta-asiakkaistani ovat yksinäisiä ja kaipaavat seuraa
Olisi täysin eri asia, jos en saisi itse päättää, kenelle tanssin. Moni nainenkin katsoo strippareita alaspäin. Tähän mennessä kaikki ovat hyväksyneet ammattini. ”Minusta ei tunnu siltä, että luopuisin kunniastani, kun tanssin. Sinä aikana hän on oppinut olemaan välittämättä muiden tuomitsevista katseista ja alaan liittyvästä kielteisestä leimasta. Haluan pitää henkilökohtaisen elämäni erossa työstäni. Kaipaan ihmissuhteilta entistä syvällisempää yhteyttä ja etsin ihmisiä, jotka ovat kiinnostuneita yhteiskunnallisista asioista ja kykenevät keskustelemaan älykkäästi. Arvostan enemmän henkistä puolta ja kiihotun miehen älykkyydestä – fyysinen stimulointi ei enää riitä.” . Uuteen mieheen tutustuminen on vaikeaa, jos hänellä on ennakkoluuloja ammatistani. Käytän tanssiessa eri nimeä, sillä se auttaa työidentiteetin erottamisessa. Näin koko järjestelmä romuttuu. Pari kertaa joku on yrittänyt lääppiä, mutta silloin portsari heittää asiakkaan ulos. Ihmisten käsitys strippaamisesta perustuu vanhanaikaisiin käsityksiin ja tietämättömyyteen. Onneksi on miehiä, jotka eivät tee hätäisiä ennakko-oletuksia, vaan pystyvät näkemään asiat avoimesti. JENNA VEHVILÄINEN Tanssin vain hyvämaineisilla ja tasokkailla klubeilla, joilla koen oloni turvalliseksi. En todellakaan tekisi tätä työtä, jos minua kohdeltaisiin huonosti. Asiakkaat käyttäytyvät pääosin hyvin. Pidän työtäni kunniallisena, mutta valitettavasti tähän alaan liittyy stigma. Prostituoitu on täysin eri ammatti. Vanhanaikaisia käsityksiä Minusta ei tunnu siltä, että luopuisin kunniastani, kun tanssin. Koska ulkonäkö näyttelee työssä isoa roolia, olen huomannut, että en jaksa keskittyä siihen muussa elämässä. Minulla on valta valita ammattini, päättää itse kaikesta ja määritellä, mikä on ok.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 43. En koe tanssijoiden olevan esineitä, päinvastoin. Meillä on valta valita ammattimme, päättää itse kaikesta ja määritellä, mikä on ok. Parhailla klubeilla tanssijat pitävät yhtä ja varoittavat toisiaan törkeistä asiakkaista. Kaiken kaikkiaan stripparin ura on ollut syvällinen tutkimusmatka itseeni. On kuin vertaisi putkimiestä ja maalaria. Haastateltava esiintyy artikkelissa työnimellään. Esitystä katsotaan parin metrin päästä, eikä minuun kosketa. Idiootteja tulee välillä vastaan, aivan niin kuin muissakin asiakaspalveluammateissa. Ajatellaan, että tanssijat myyvät takahuoneessa seksipalveluita, mutta se ei ole totta. Lähimmät ystävät tietävät ammatistani, mutta olen päättänyt olla kertomatta kaikille. Tanssijat tukevat toisiaan ja miettivät yhdessä, milloin ja miten kertoa uudelle kumppanille. Jos tanssija tekee jotain, mikä ei kuulu ammattiin, hän tuottaa vahinkoa klubille ja kollegoille. Joskus asiakas tarjoaa rahaa seksistä, mutta klubeilla sääntöjä noudatetaan tarkasti. Alessandra, 30, on stripannut työkseen lähes seitsemän vuoden ajan
Millaiset asiat tekevät sinut surulliseksi. Hän pelkää eniten läheistensä menettämistä. Minun ei olisi pitänyt päästää häntä käsistäni. Mikä on ollut elämäsi suurin suru. 44 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. MIKKO: Ystäväni kuoli väkivaltaisesti, kun olin 17-vuotias, ja isoäitini jäi junan alle samana päivänä, kun täytin 19. Vaikka tiedän, että meressä on paljon kaloja, koen silti, että jokaiselle on olemassa The One. Vain ne ihmiset, joista oikeasti välität, voivat satuttaa ja aiheuttaa sinulle surua. Te ks ti H ER TT A H IL TU N EN K uv a IS M A VA LK A M A DJ OLAVI, 39 Naiset olivat ennen Olavin suurimpia murheenaiheita. MIKKO: Epäoikeudenmukaisuus sekä sokea viha ja pelko. Lopulta odotus muuttui kaipaukseksi. Onneksi hänellä on nykyään avovaimo, joka tietää, että miehen murheet karisevat karaokessa. PETRI: Luottamukse10 KYSYMYSTÄ (joitaoletainamiettinyt) surusta | miespaneeli | OPETTAJA PETRI, 31 Naimisissa oleva pienen lapsen isä Petri elää elämänsä onnellisinta aikaa. OLAVI: Naisten angstailu, materialismi, Breivik-tyyppiset tapahtumat ja luonnonkatastrofit. Ystävän kuolema sai miettimään elämän arvaamattomuutta, isoäitini kuolema taas nosti esiin ajatuksen, että aito kipu, kaipaus ja suru vaativat sen, että on ensin rakastanut ja arvostanut jotakuta todella paljon. PETRI: Molemmat ukkini kuolivat, kun olin 4-vuotias. Kaipasin heitä, joten käsittelin kuolemaa sillä tavalla. OLAVI: Tapasin kerran ihanan naisen, mutta seurustelumme loppui kahden kuukauden jälkeen. MATRUUSI MIKKO, 32 Sinkkuna viihtyvä Mikko toteaa, että sanonta you always hurt the ones you love pitää paikkansa. Myös tärkeän ystävän kuolema teki minut surulliseksi. Odotin, milloin he heräävät ja piirtelin ristejä vielä esikoulussakin
MIKKO: Lähipiiriini kuuluu vain muutama ihminen, joille voin purkaa huoliani. Kun elämä potkii, potkin takaisin.” ni pettäminen ja pelko läheisten menettämisestä. Näen kavereitani niin harvoin, että mieluummin iloitsen heidän kanssaan kuin märehdin murheita. Ei aina tarvitse puhua mitään. Miten lohdutat surullista. Miten käyttäydyt, kun olet surullinen. Itken helposti ja voin itkeä kenen edessä tahansa – paitsi tyttäreni, sillä en halua huolestuttaa häntä. PETRI: Itkeminen puhdistaa ja aukaisee tunnelukot. MIKKO: Pysyttelen omissa oloissani mielentilaan sopivaa musiikkia kuunnellen. PETRI: Kysyn, haluaako toinen puhua asiasta tai prosessoida suruaan. Vaimoni purki surunsa minuun, ja minä purin surua juoksemalla ja olemalla yksin. MIKKO: Sukupuolta enemmän merkitsee se, onko ihminen ekstrovertti vai introvertti. Olin varma sisäänpääsystä, joten itkin ja olin vihainen koko maailmalle pitkään. Kohtasimme pari vuotta sitten surua perheessäni. Itsekseni itken luultavasti helpommin kuin suurin osa suomalaisista miehistä. Saatan myös tarjoutua seuraksi tekemään juttuja, joista toinen pitää. Saatan sanoa sopivalla hetkellä jotain, mikä saa toisen nauramaan tai hymyilemään. Olin myös surullinen, kun jäin puolen pisteen päähän yliopistopaikasta. PETRI: Olen normaalia huonommalla tuulella, sulkeudun omiin oloihini ja itken yksikseni. Se luo ihmisten välille siteen, jota ei voi syntyä, jos yrittää olla kaiken aikaa täydellinen James Bond. PETRI: Puhun perheelleni ja erityisesti vaimolleni, jonka kanssa jaamme kaiken. MIKKO: Läheiset ja musiikki. En usko, että eteeni voi koskaan tulla sellaista surua, josta en toipuisi. MIKKO: Ihmiset, joiden seurassa itken, voi laskea yhden käden sormilla. Viimeksi tippa tuli linssiin katsoessani jotain leffaa, mutta kunnon vollotuksesta on vuosia. Kokemus on osoittanut, että jopa läheisimmätkin ihmiset voivat mennä todella pahasti metsään arvioidessaan, mikä heille kuuluu ja mikä ei. PETRI: Teen surullisena pitkiä juoksulenkkejä, jotka auttavat ikään kuin meditoimaan surua pois. Haavoittuvaisuus on ykkösvaatimus merkityksellisten ihmissuhteiden syntymisessä. OLAVI: Olen aika tunteellinen ja pidän ihmisistä, jotka näyttävät tunteensa. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 45. . Kenelle kerrot huolistasi. Osalle meistä surun jakaminen on helpompaa tai tärkeämpää kuin toisille. PETRI: Ei auta kuin kohdata suru ja oppia elämään sen kanssa. Itketkö helposti muiden nähden. MIKKO: ”Nick Caven tuotanto sopii mihin tahansa mielentilaan.” OLAVI: ”Indican Vettä vasten on yksinkertaisesti todella kova biisi. MIKKO: Kuuntelemalla ja halaamalla. Surevatko mies ja nainen eri tavalla. Neuvoisin antamaan toiselle omaa tilaa, mutta muistuttamaan, että on aina tavoitettavissa. Olen kääntynyt elämänkatsomuksessani lähelle buddhalaisuutta, joten pidän omia ennakko-oletuksiani ja halujani syypäinä ongelmiini ja kipuihini. PETRI: Jokainen suree omalla tavallaan. Miten surullista miestä kannattaa lohduttaa. Parisuhteet ovat osittain ammatinvalintani takia jääneet viime vuosina sen verran lyhyiksi, ettei minun ole tarvinnut itkeä kenenkään perään. OLAVI: Kuuntelemalla ja juttelemalla. OLAVI: Oman lapsen kuolemasta tuskin toipuu koskaan, mutta aika parantaa 98 prosenttia sydänsuruista. OLAVI: Lohdutan toista olemalla läsnä ja juttelemalla. OLAVI: Hakeudun ystävieni ja hyvän musiikin pariin. OLAVI: Läheisilleni. PETRI: Puhuminen auttaa jokaista ihmistä, myös miehiä. Mikä auttaa toipumaan surusta. Jos ei, pyrin auttamaan viemällä hänen ajatuksensa muualle. OLAVI: Erot ovat yksilöiden, eivät sukupuolen välisiä. Minua voi lohduttaa myös lähtemällä kanssani karaokeen tai pelaamaan jalkapalloa. Esimerkiksi Björkin Debut-albumin pari raitaa tulivat hyvin tutuiksi lukiolaispoikana. OLAVI: Niin kleisestä kuin se onkin, paras auttaja on aika. MIKKO: Ajan kanssa ja puhumalla läheisille omista peloista ja epävarmuuksista. Miten sydänsuruista selviää. Pidän omat tunteeni sisälläni, sillä haluan käsitellä ne itse. Olen huomannut, että ihmissuhdeasioista on helpompi puhua naisten kanssa. Myös Georg Friedrich Händelin kaunis aaria Ombra mai fu toimii.” PETRI: ”Whitesnaken Here I Go Again on sopivan kapinallinen kappale. Pelkästään toisen ihmisen läheisyys ja lämpö voivat olla parasta apua. MILLAISTA MUSIIKKIA KUUNTELET SURULLISENA. MIKKO: Minua auttavat sekä seura että yksinolo. Myös ystävät, hauskanpito, hyvä musiikki ja tilkka absinttia ovat kultaa
150 e, A.P.C/ Stylebop. Huppari, 117,23 e, Être Cécile.. EMMA VUORINEN Harmaa miesten huppari on sopivan rento. Tunnustaudutko stereotyyppiseksi. Vaatimaton klassikko Ku va M IK KO R Y H Ä N EN ja VA LM IS TA JA T Huolettomassa hupparissa voi helposti olla alipukeutunut olo, mutta tänä keväänä muodin antisankari on kavunnut trendien kärkeen
Sporttiset asusteet, kuten lippis ja tennarit, tekevät lookista rennon, ja klassisen beigen rinnalle ovat hivuttautuneet nyt myös murretut sinisen sävyt. | muoti | M ei kk ija hi uk se tE EV IS LI ED ES /L U M EN E M al liA N N A P/ PA PA R A ZZ I TRENSSI OTTAA RENNOMMIN Ajattomasta trenssitakista on moneksi. Tyyli SUVI POUTIAINEN Kuvat MIKKO RYHÄNEN Pusero 129 e, Samsoe & Samsoe. Trenssitakki 69,99 e, H&M. 48 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 49. Tennarit 79 e, Superga. Lippis 49 e, Samsoe & Samsoe. Trenssitakki 89,99 e, KappAhl. Haalari 125 e, Cos
Korvakorut 10 e, Monki. | muoti | Paita 99 e, Samsoe & Samsoe. Farkut 44,95 e, Nelly. Trenssitakki 129 e, H&M. 50 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
Sortsit 30 e, Monki. Takki 499 e, Tiger of Sweden. Huppari 19,99 e, Bik Bok. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 51
Toppi 24,99 e, H&M. Trenssitakki 400 e, Diesel. | muoti | 52 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Vaaleat boyfriend-farkut 64,99 e, Bik Bok
Neulepaita 160 e, Hunkydory. Lippis 14,99 e, Bik Bok. Trenssitakki 495 e, Filippa K. Sortsit 89 e, Samsoe & Samsoe. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 53
CC Color Correcting Concealer -peitevoide, sävy Red Neutralizing. Eyebrow Shaping Wax -kulmakarvavaha, sävy 3 Blond. Nordic Nude Light Reflecting Blush -poskipuna, sävy 4. Korvakorut 15 e, Monki. Farkkumekko 195 e, Sportmax Code. Nordic Chic Pure Color Eyeshadow -luomiväri, sävy 11 Pure Nature. Nordic Noir Deep Impact Mascara -ripsiväri, sävy ruskea. | muoti | Trenssitakki 505 e, Weekend by Max Mara/ Max Mara Helsinki. Nordic Nude Air-Light Compact Powder -puuteri, sävy 2. Nordic Chic Extra Stay Eyebrow Palette -kulmapaletti, sävy 1 Medium Brown. Hiuksissa Cutrin Chooz Multispray -muotoilusuihke, Cutrin Chooz Sugar Spray -sokerisuihke sekä Cutrin Chooz Root Lifting Finishing Spray -tyvikohottaja. Nordic Noir Intense Eye Pencil -silmänrajauskynä, sävy 7. Nordic Chic Moisturizing Lipstick -huulipuna, sävy 11 First Day of Spring. Näillä tuotteilla luotiin mallin look: Lumenen CC Color Correcting Cream -cc-voide, sävy Ultra Light. 54 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
Matalavartiset nahkatennarit 174,95 e, Wood Wood/Zalando. Huppari 24,99 e, H&M. Trenssitakki 49,95 e, Bik Bok. MONA KUOPPAMAA Tekomokkanahkainen lippis 9,99 e, H&M. Tähtikorvakorut 6,99 e, H&M Loves Coachella. K uv at VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 55. | muoti | Fiini trenssi ei tunnu liian hienostelevalta, kun asu on muuten rennon sporttinen. Korkeavyötäröiset mutsifarkut 55 e, Topshop. Kaksiväriset verkkarit 30 e, Monki. Vahakangaspintainen reppu 79 e, Davidelfin
MONA KUOPPAMAA STYLISTI, MALLI JA HUIPPUMALLI HAUSSA -OHJELMAN JUONTAJA MARYAM RAZAVI Jos voisin valita, pukeutuisin iltapukuihin ja gaalamekkoihin koko ajan. Vannon farkkujen nimeen, ja tällä hetkellä fanitan mutsifarkkuja. ”Gigi Hadidilla ja Kendall Jennerillä on kiva ote pukeutumiseen, eivätkä he ota muotia liian vakavasti.” ”All pink everything! Vaaleanpunainen on lempivärini ja hypin salaa ilosta, kun näen kaupoissa ihania pinkkejä asioita.” Pinkki bleiseri 60 e ja housut 52 e, Asos. Sesongin trendeistä olen viime aikoina fiilistellyt vaaleanpunaista ja suunnittelenkin pukeutuvani siihen keväällä päästä varpaisiin.” ”Tällä hetkellä pidän silmäni auki, jotta löytäisin upean oversizedtrenssin, jonka voi pukea asun kuin asun kanssa.” Kaksiväriset mutsifarkut 40 e, Monki. Korkokengät 45,95 e, Zara. G U C C I 56 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. ”Rakastan kaikkea kimaltavaa ja säihkyvää.” Strassija helmikoristeinen paita 59 e, Asos. Stylistin työssä joudun kuitenkin kantamaan isoja vaatekasseja ja liikkumaan paikasta toiseen, joten arkena vaatteiden käytännöllisyys ja rentous on kaiken a ja o. Ne ovat coolit ja samalla rennot. | muoti | K uv at JA N IT A A U TI O ,A N TT IH Ä M Ä LÄ IN EN ,J U U LI R Ö N K Ä ,J O N N A Ö H R N B ER G ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Parhaista parhaat Viisi Cosmo-naista valitsi kevätmuodin suosikkinsa ja kertoi, mikä inspiroi heitä pukeutumisessa juuri nyt. Trenssitakki 80 e, Topshop
Farkkupaita 60 e, Topshop. Yksinkertainen kokomusta yllättävällä yksityiskohdalla toimii!” ”En meikkaa arkisin, mutta jos lähden ulos tai minulla on elokuvan ensiilta, rajaan silmäni ja laitan tummaa huulipunaa.” Choker-kaulakoru 8 e, Monki. Tyylini on hyvin mukavuudenhaluinen ja yksinkertainen. Martens/Zalando. ”Maiharit ovat suosikkikenkäni. Kengät 169,95 e, Dr. Paitamekko pitsihelmalla 29,99 e, Pull&Bear. NÄYTTELIJÄ MIMOSA WILLAMO Lempivärejäni ovat noenmusta, hiilenmusta, pikimusta ja yönmusta. Joskus jos haluan hieman väriä asuihini, puen jotain harmaata. Reppu 30 e, Monki. D IO R MACin huulipuna sävyssä Intigator 20 e. Pillifarkut 57 e, Topshop. Vaikka suosin mustaa päästä varpaisiin, lempijuhlakenkäni ovat punaiset glitter-lenkkarit, jotka äitini osti minulle lahjaksi Berliinistä. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 57. Tekonahkavyö metallisoljella 19,95 e, Zara. Ostin uusimman parini kämppikseltäni.” Lumenen rajaustussi sävyssä Yönmusta 19,90 e. Collegekankainen mekko 35 e, Monki. En osaa pukeutua kirkkaisiin väreihin tai todella tiukkoihin vaatteisiin, mutta onneksi ei tarvitsekaan. Käytän paljon pillifarkkuja, collegepaitoja ja löysiä mekkoja, jotka voi kietaista tiukemmaksi vyöllä
Tyllihame 39,95 e, H&M. Kevään trendeistä olen innostunut erityisesti röyhelöistä – onneksi ne pitävät vielä pintansa! Kiinnostavaa on myös, että anti-fashion-tyylisuunta jyllää voimakkaana, ja arkiset hupparit yhdistetään nyt huoletta korkkareiden ja mekkojen kanssa.” Choker-kaulakoru 11,99 e, New Look. Olen päättänyt, että tänä keväänä aion käyttää rohkeammin erilaisia kuoseja ja värejä, enkä aina vain mustaa ja valkoista. Näissä niittibootseissa olisi ihana kävellä keväällä.” Huppari 29,99 e, H&M. | muoti | BLOGGAAJA JULIA TOIVOLA Olen minimalistinen pukeutuja, mutta tykkään maustaa asujani boheemeilla vivahteilla tai ripauksella rokkia. ”Inspiroidun katutyyleistä ja seuraan Instagramissa kymmeniä eri muotivaikuttajia. Niittikoristeinen nahkatakki 199 e, Zara. Suosin tekstittömiä huppareita, mutta toisinaan printtiyksityiskohdat tuovat vaihtelua.” Tekomokkaiset ylipolvensaappaat 59 e, Nelly. 58 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Haaveilen täydellisestä kukkamekosta, jonka yhdistäisin nahkatakkiin ja maihareihin. ”Täydellinen huppari on rennosti ylisuuri. ”Rokahtava nahkatakki on kukkamekon paras kaveri.” Kukkaprinttinen mekko 65 e, Miss Selfridge. Nahkabootsit 1049 e, Givenchy/ Net-a-porter. Tekonahkahame 19,95 e, Zara. Malli Caroline Daurin tyylissä puree tietynlainen räväkkyys yhdistettynä klassisiin vaatekappaleisiin.” ”Jos pitää valita korolliset tai matalat kengät, valitsen ehdottomasti matalat
”Kiiltonahka on yksi lempitrendeistäni juuri nyt. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 59. Huppareita, maksihameita ja eripituisia paitoja yhdistämällä saa mitä mielenkiintoisimpia asukokonaisia. Korsettitoppi pvc-yksityiskohdilla 35 e, River Island. Pikkutuhmia vaatteita ja asusteita kannattaa rohkeasti käydä etsimässä erotiikkaputiikeista.” Sydämenmuotoiset aurinkolasit 6,99 e, H&M Loves Coachella. Rakastan hänen värikästä ja hauskaa tyyliään.” Taiteesta inspiraationsa saaneet korvikset 69 e, Uterqüe. Leveälahkeiset housut 125 e, Topshop. ”Löytäisinpä joku päivä omasta vaatekaapistani tämän Lady Gagan päällä nähdyn Saint Laurentin turkistakin.” Kiiltonahkasaappaat 69 e, Nelly. Just go crazy! Viime aikoina tyyliini on tullut lisää kirkkaita värejä, ja himoitsen juuri nyt värikkäitä tekoturkistakkeja. Esimerkiksi verkkatakin voi laittaa leningin alle, ja kevättakkeja saa olla päällekkäin useampia. RAP-ARTISTI SINI SABOTAGE Tänä keväänä minua kiinnostaa erityisesti erilaisten vaatteiden miksaaminen ja kerrospukeutuminen. Koska askartelumuoti on trendikästä, voi kaivaa esiin kaikki kirpparituomion saaneet vanhat hupparit ja paidat ja leikata ja liimata niistä mitä mielenkiintoisimpia luomuksia.” ”Some-ilmiöksi noussut muotivaikuttaja Aureta on yksi tyyli-idoleistani. “Glitteriluomivärit kirkkaissa sävyissä kiinnostavat.” NYXin glitterluomiväri sävyssä Dollface 7,50 e. Oranssi tekonahkahame 43 e, River Island. Vaaleansininen tekoturkistakki 450 e, Michael Michael Kors/ Net-a-porter. Tuunailen paljon, ja DIY-projektit on intohimoni
A LB ER TA FE R R ET TI Tennarit 99,95 e, Adidas Originals/Zalando. Sifonkikankainen röyhelöhame 33 e, River Island. | muoti | BLOGGAAJA DIDEM ÖZGÜN Tyylini on karsiutunut vuosien varrella yksinkertaiseksi ja pelkistetyksi. ”Ostoslistaltani löytyy tällä hetkellä vaaleanpunainen laukku sekä täysin valkoiset tennarit.” Pitsipaita 29,99 e, H&M. Lempitrendejäni ovat olkapäitä hipovat jättikorvikset sekä naiselliset röyhelöt.” . Tyylini on ympäri vuoden varsin mustanpuhuva, mutta kevättä kohti materiaalit muuttuvat kevyemmiksi. Näen jo itseni hypähtelemässä niityllä pitkässä tyttömäisessä mekossa.” Korvakorut 12,95 e, Zara. Kukkakuvioinen mekko 39,99 e, Zara. Tarkkaan mietityillä vaatekaapin kulmakivillä pärjää hyvin. ”Tässä hameessa yhdistyy kaksi kevään tärkeintä trendiä: röyhelöt ja vaaleanpunainen.” Kiiltäväpintaiset tekonahkanilkkurit 39,95 e, Zara. Korkeavyötäröiset mutsifarkut 60 e, Monki. ”Sesongit ja trendit vaihtuvat, mutta suosikkituoksustani en luovu. 60 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. ”Etsinnässä ovat pitkät, kultaiset korvikset, jotka ulottuvat melkein olkapäille.” ”Rakastan hipahtavia kukkamekkoja. Koska vaatekaapistani ei löydy mitään turhaa, vältyn arjessa asukriiseiltä. Nahkalaukku 150 e, Uterqüe. Raitapaita 40 e, Monki. Kaikki tuntevat minut tästä hajuvedestä.” Thierry Muglerin Alienhajuvesi 55 e
4. Hiussoljet 5,99 e, H&M Loves Coachella. Kuka olet tänä keväänä. EMMA VUORINEN K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T 1. 3. 7. Metallinen rannerengas 14,99 e, Glitter. Eikä ihme, sillä asennelasit tuovat asuun supervoimia aivan kuin suoraan elokuvista. Hopeanvärinen anorakki 34,99 e, H&M Loves Coachella. 2. Fanipaita 14,99 e, H&M. 9. Pleksimuovilasit 120 e, Max & Co. | muoti | Viewmasters Näyttävät aurinkolasit ovat kevään tärkein asuste. Kehyksettömät peililasit 110 e, Michael Kors. 8. Läpinäkyvät kehykset peilaavilla linsseillä 10 e, Monki. T Ä H T I E N S O T A J A G A L A KT I S E T K E H Y KS ET COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 61. Suuret pyöreät kehykset 308 e, Jimmy Choo. 5. 10. 6. Geometriset nahkatohvelit 125 e, Cos. Näyttävät statement-lasit 200 e, Versace
2. Strassikorvakorut 7,99 e, H&M. | muoti | 1. 2. 4. Kanarialinnunkeltaiset mokkasandaletit 89,95 e, Zalando. Suuret ja pyöreät kilpikonnakehykset vaaleilla linsseillä 59 e, & Other Stories. 7. 5. 5. 6. 10. 3. 8. 1. K LA SS I N E N J A R O M A N T T I N E N L A L A L A ND 62 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Koripunoshattu 464 e, Eugenia Kim/Net-a-porter. Vintagehenkiset kehykset vaaleanpunaisilla linsseillä 110 e, Ray-Ban. Helmiäispintaiset aurinkolasit 39,99 e, H&M. 3. 9. 8. Kehyksettömät aurinkolasit 39 e, & Other Stories. 10. Vintagenhenkiset metallikehykset tupakanruskeilla linsseillä 288 e, Givenchy. 6. 4. 7. Ruudullinen bikiniyläosa 15 e, Monki. 9. Kukkakoristeiset pyöreät aurinkolasit 12,99 e, Lindex
8. 2. 5. 4. Mustat muovikehykset metalliyksityiskohdilla 9,99 e, Glitter. 4. Pyöreät kehykset paksuilla sangoilla 263 e, Givenchy. 8. 5. Mustat metallikehykset kaksoissangalla 12 e, Monki. 7. MU ST A J A K E V Y E N T E K N I N E N M ATR IX COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 63. 1. 6. 7. Metalliyksityiskohdin somistettu nahkalaukku 99 e, & Other Stories. 6. 2. Geometriset kissamaiset kehykset 288 e, Max Mara. Ylisuuri bikertakki 65 e, Monki. 1. 3. 3. Nahkainen bralettetoppi 99 e, & Other Stories. Ovaalit metallikehykset 7,99 e, H&M
Valkoisen bandanan kantaja ei syrji sukupuolen, ihonvärin, seksuaalisuuden tai vammaisuuden perusteella. Boikottiin liittyivät Michelle Obaman hovipukija Sophie Theallet, Marc Jacobs sekä Kenzoa ja Opening Ceremonya luotsaava Humberto Lim. Miksi brändit ovat ryhtyneet aktivisteiksi. ELISA SUOKKO | muoti | K uv at IM A X TR EE ja M V P H O TO S 64 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. D IO R C H R IS TI A N SI R IA N O Näytöslavoilla kuhisee iskulauseita, ja muotisuunnittelijat saarnaavat paremman maailman puolesta. Louis Vuittonin Make a Promise -kampanjassa ovat mukana muiden muassa merkin luova johtaja Nicolas Ghesqueire ja näyttelijä Nicole Kidman. Myös Nike ja Adidas ovat vaatineet muutosta Trumpin rasistiseen politiikkaan. Kannanotot ovat poikkeuksellisia, sillä valtavirran muotimerkit eivät yleensä sekaannu politiikMUOTI NOUSI BARRIKADEILLE PR A B A L G U RU N G Tommy Hilfigerin näytöksessä mallien ranteisiin oli kiedottu valkoiset bandana-huivit. Tommy Hilfiger koristeli huiveilla näytösasunsa, ja Raf Simonsin luotsaama Calvin Klein antoi yhden jokaiselle näytösvieraalleen. Kenzon kevätkampanjan mainoskasvo on näyttelijä ja aktivisti Jesse Williams, joka nostaa esiin tummaihoisten kokemaa syrjintää ja väkivaltaa. Bandanan viesti on yksinkertainen: se tarkoittaa, että kantaja kunnioittaa jokaisen ihmisen ihmisarvoa. NEW YORKIN HELMIKUISTEN muotiviikkojen ykkösasuste oli valkoinen bandana-huivi. Muutamaa kuukautta aiemmin joukko suunnittelijoita kieltäytyi puvustamasta uuden presidentin puolisoa Melania Trumpia. – Presidentin lietsoma rasismi, seksismi ja muukalaisvihamielisyys ovat kaikkia arvojamme vastaan, Theallet selitti lehdistötiedotteessaan. Niitä kiedottiin ranteisiin, kaulan ympärille ja vyölenkkeihin. Yhdysvalloissa tällaiselle viestille on nyt tarvetta presidentti Donald Trumpin valinnan jälkeen
Pekka Mattila ei kuitenkaan näe asiaa aivan näin mustavalkoisena. Yritykset voivat tuoda näkyvyyttä tärkeille asioille, mutta samalla ne houkuttelevat myymälöihinsä kuluttajia, jotka jakavat samat arvot. Kumpikin suunnittelija tietää, mistä puhuu. Aktivistibrändit eivät myy yksinomaan tuotteita tai elämäntyylejä, vaan ne osallistuvat myös keskusteluun yhteisistä arvoista. Niiden bisnestä on vaatteiden ja asusteiden myyminen, eikä kovaäänisyys kuulu siihen bisnesstrategiaan. Politiikka on palannut muotiin. Se muistuttaa siitä leimasta, jota useimmat maahanmuuttajat ja tummaihoiset eurooppalaiset kantavat koko elämänsä. Trumpia kritoisoinut Theallet käyttää mallistoissaan surutta turkista. Ei sivustakatsojille Yritysten yhteiskunnallista toimintaa kutsutaan brändiaktivismiksi. kaan. Viime aikoina ne ovat toimineet asiassa entistä äänekkäämmin. Nyt jokin on kuitenkin muuttunut. Diorin pääsuunnittelija Maria Grazia Chiuri on puolestaan ensimmäinen perinteikkään muotitalon taiteelliseen johtoon kelpuutettu nainen. Ja näitä voi tehdä yhtä aikaa. Eettisyydellä on selkeästi kaupallista arvoa, joten nyt on hyvä hetki tsempata kiinnostavia merkkejä olemaan vielä vähän parempia. Luksusmuotitalot, kuten Chanel, Gucci ja Louis Vuitton, ovat jo pitkään keränneet varoja Unicef-lastenrahastolle. Jos yritys peräänkuuluttaa ihmisoikeuksia, noudattaako se niitä myös tehtaissaan. Muotimerkkien kasvava aktiivisuus rohkaiseekin kuluttajia toimimaan. Guptan suvun juuret ovat Intiassa, ja Iso-Britanniassa aasialaistaustaisiin suhtaudutaan perinteisesti väheksyvästi. Lontoolaissuunnittelija Ashish Guptan kevätmalliston t-paitojen rintamuksessa lukee suurin kirjaimin IMMIGRANT, maahanmuuttaja. – Yritysten aktiivisuudessa on kyse sekä laskelmoinnista että aidosta halusta auttaa. Samaan sortuu myös Marc Jacobs, joka lainaa tyyli-inspiraatiota tummaihoisten amerikkalaisten kulttuurista, mutta pukee ne vaaleiden naisten päälle. Ja jos yritys toivoo parempaa huomista, käyttääkö se laadukkaita, kestäviä ja ympäristöä vähän kuormittavia materiaaleja. Nyt eletään brändiaktivismin uutta nousukautta. Korurahoja köyhille, nälkäänäkeville, orvoille. Luksusmuodin ja hätää kärsivien lasten yhdistelmässä on väistämättä jotakin groteskia. Valkoiset eurooppalaiset näkevät heidät aina vieraina ja maahantulijoina. Näitä kysymyksiä voi kysyä nimenomaan aktivistibrändeiltä, sillä ne kuuntelevat fanejaan hyvin tarkalla korvalla. Kampanjan tarkoituksena on kerätä Intialaissyntyinen suunnittelija Ashish Gupta pukeutui omaan Immigrantpaitaansa. Toiminta vaikuttaa tekopyhältä. Yritysten viesteihin kannattaa suhtautua myös kriittisesti. Diorin paljon puhuttu feministi-paita puolestaan kannustaa kaikkia ryhtymään tasa-arvon kannattajiksi. Kuluttaja-aktivistit liikkeelle Brändiaktivismissa markkinointi ja yhteiskunnallinen vaikuttaminen yhdistyvät erikoisella tavalla. Apu ei mene pilalle, vaikka sen takana olisi myös markkinointia ja brändi-imagon rakentamista, hän arvioi. Suunnittelija Sophie Theallet on kieltäytynyt puvustamasta Melania Trumpia. Yhteiskunnalliset kannanotot ovat yksi tapa saada oma yritys erottumaan, Mattila sanoo. Suunnittelija Prabal Gurung otti kantaa näytöksessään. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 65. Louis Vuittonin Make a Promise -korukampanjaan kuuluu tuotteiden lisäksi myös keskustelutilaisuuksia. Vaikka ne tukevat joitakin hyviä asioita, niiden toiminnassa voi silti olla puutteita. Dior peräänkuuluttaa feminismiä, mutta palkkaa silti sinnikkäästi lähinnä valkoihoisia malleja. – Hyvä brändi on sellainen, jota osa rakastaa ja osa vihaa. Jos yritys puhuu tasa-arvon puolesta, palkkaako se töihin ihmisiä erilaisista kulttuuritaustoista. – Yritysten kannanotot liittyvät yhteiskunnan polarisoitumiseen. Suunnittelijat ovat lähestyneet niitä suoraviivaisesti printtipaitojen välityksellä. avustusvaroja sekä muistuttaa avun tarpeesta maailmalla. Euroopassa ajankohtaisia teemoja ovat maahanmuuttajien kohtaama syrjintä ja tasa-arvokysymykset. Luksusta köyhille Muotialan yritykset ovat havahtuneet myös humanitaarisiin kriiseihin. Kun valtiot leikkaavat rahoitusta kansainvälistä avustustyötä tekeviltä järjestöiltä, firmat yrittävät omalta osaltaan paikata lovea. . Yhä useampi brändi kokee, ettei muutosta voi seurata vain sivusta, arvioi Aalto-yliopiston markkinoinnin professori Pekka Mattila
UUDISTUNUT KOUKUTTAA LIIKKUMAAN TEKOJAHYVÄN OLON PUOLESTA www.sanomakauppa.fi/sport Entistä monipuol isempi!
Suihkuta ja rutistele. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 67 Kolmen kimppa Ku va tI M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Kevään freesein look syntyy, kun yhdistät statement-korvakorut, suolasuihkeen ja sivujakauksen. 5,30 e. 22,90 e.. EMMA VUORINEN Trendikkäimmät korvikset ovat nyt eri paria. Maria Nila Salty Mist -suolasuihke tuo tukkaan sopivasti rokkia. 95 e, Marimekko. XZ -kampausja muotoilusuihke tarjoaa pitoa ja volyymia
4,99 e. Kirkkaiden värien kanssa saa nyt revitellä. 20 e. ELINA SAUNAMÄKI 1. 3. Clarins Skin Illusion Blush -poskipuna luo pehmeän ruusunpunaiset posket. Raikasta look lisäämällä kulmaluulle ja poskiluun yläosaan kuultotuotetta, joka taittaa valoa iholta kauniisti. Essence Blushplay Sculpting Blush Palette sisältää kolme täydellisesti valittua poskipunasävyä, joita voi käyttää joko yhdessä tai erikseen. 21 e. 29,90 e. Tässä tyylissä överit ovat parempi kuin vajarit, kunhan punaposket toteutetaan kuultotuotteita hyödyntäen ja mattaisuutta kaihtaen. Lumene Invisible Illumination Instant Glow -poskipunapisarat on pehmeästä persikasta ja raikkaasta roosasta sekoitettu poskipuna, joka sopii kaikille ihon sävyille. | kauneus | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Lupa punastella Tänä keväänä katse kiinnittyy poskiin, huuliin ja silmiin. Muuten ihosta tulee liian mattainen. K EN ZO 68 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. P U N A P O M M I HUOMIO KAIKKI POSKIPUNIEN rakastajat – tämä trendi on teitä varten! Kenzon kevätnäytös räjäytti potin näyttävillä poskipunillaan, jotka eivät pysyneet vain poskiluulla, vaan levisivät ohimoita kohti ja jopa silmäluomille asti. 2. Levitä poskipunaa runsaalla kädellä koko poskiluun alueelle ja anna värin nousta hieman ohimoita kohti. Tee meikkipohja kevyellä sekä kuultavalla värivoiteella ja unohda puuteri. Make Up Store High Tech Lighter -korostusväri antaa kasvoille hehkua ja hohdetta, jolloin mattaisestakin poskipunasta saa luotua kauniin kuultavan. Rohkeimmat värittävät myös silmäluomensa samalla sävyllä
Jos haluat pysyvämmän lopputuloksen, haukkaa huulilla paperinpalaa. IsaDora Ultra Matt Liquid Lipstick on nestemäinen mattahuulipuna, jossa yhdistyvät huulikiillon keveys ja huulipunan intensiivinen väri. NYX Butter Lipstick Hot Tamale -huulipunan satiininen koostumus pysyy huulilla pitkään. Silmämeikinpohjustustuotetta voi käyttää myös ilman luomiväriä. 1. Se poistaa ylimääräisen punan. 3. Me Pohjoismaissa olemme kuitenkin löytäneet tämän tyylin esikuvan paljon lähempää: inspiraatiota voi hakea norjalaisen suosikkisarja Skamin Nooralta. 7,90 e. 8,50 e. Taputtele lopuksi huulille pieni määrä irtopuuteria. Rajaa huulet ja levitä niille siveltimellä tasainen kerros mahdollisimman kirkasta huulipunaa. H U O M I O H U U L E T MUOTIVIIKOILLA MALLIEN huulet täyttyivät kirkkaista väreistä ja silmämeikki loisti poissaolollaan. Vaalean pohjustustuotteen avulla saat piilotettua punoituksen tai violettina kuultavat verisuonet. Sävy Coral Extacy, 28 e. M A RY K AT R A N TZ O U COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 69. Sävy Pink Play, 13,90 e. Rimmel Magnif’eyes -silmämeikin pohjustusvoide tasoittaa luomen sävyä. 2. Joe Blascon huulipuna säilyttää värinsä aamusta iltaan
. Harjaa yläripsiin kerros mustaa ripsiväriä, mutta älä tee ripsistä liian tuuheita. Turha kuvitella, että lempeillä ruskeilla tai helpoilla harmailla olisi enää paikkaa trendikkäimpien luomivärisävyjen listalla. Urban Decay Heavy Metal Glitter Eyeliner tuo silmiin säihkettä joko rajausten muodossa tai levitettynä koko liikkuvalle luomelle. Voit valita joko huolelliset häivytykset tai palkkimaisen levitystyylin. Catwalkit täyttyivät sinisistä, keltaisista ja punaisista sävyistä, mutta tyylikkyyden salaisuus oli yksinkertaisuudessa: yksiväriset luomet yhdistettiin muuten pelkistettyyn meikkiin, jolloin luomivärit pääsivät todella pomppaamaan esiin. 14,90 e. 2. Sävy Rose Garden, 3,99 e. MAC Eyeshadow Yellow antaa silmille kirkkaankeltaisen pigmentin, joka ei varmasti jää keneltäkään huomaamatta. Levitä luomille kirkasta sävyä joko siveltimellä tai sormin. S H O K E E R A AVAT S I L M Ä T TÄNÄ KEVÄÄNÄ LUOMET maalataan juuri niillä väripaletin kirkkaimmilla sävyillä. Luomilla loistavan sävyn kuuluu olla meikin kohokohta. 3. 21,90 e. 18,50 e. 1. Voit myös levittää glitteriä koristeeksi koko liikkuvalle luomelle. Cienin luomiväri loihtii luomille kevään pehmeimmän trendisävyn eli pastellisen pinkin. Everyday Mineralsin Blue Velvet on syvänsininen mattasävy, joka toimii sekä rajausvärinä että intensiivisenä luomivärinä. Jos rajaat silmät, toteuta rajaus glitteriä sisältävällä eyelinerilla perinteisen mustan sijaan. | kauneus | LE IT M O TI V 70 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
Selvästi näkyviä tuloksia on odotettavissa 30 päivän käytön jälkeen. NÄIN SE TOIMI: Valkaisuliuskoja oli helppoja käyttää ja niiden kanssa oli yllättävän vaivatonta olla ja puhua. NÄIN SE TOIMI: Läpinäkyvää geeliä oli helppo ja hauska sivellä hampaille. Se jätti ikenet tummanharmaiksi, joten piti purskutella jonkin aikaa, että suun sai puhtaaksi. Jo viikon aktiivisen käytön jälkeen hampaani valkaistuivat selvästi, mutta eivät aivan niin crispy white -valkoisiksi kuin olisin toivonut. 1/5 | kauneus | K uv at VA LM IS TA JA T Testaaja Cosmopolitanin toimitus HAMPAIDEN VALKAISUTUOTTEET Cosmon toimituksessa kaikki haluaisivat valkoisemmat hampaat. Yotuel Pen -valkaisukynä 21,60 e. Aivan kuin hiekkaa suussa TÄTÄ LUVATTIIN: Warpaintjauhe on valmistettu 100 prosenttisesti luonnollisista ainesosista, ja se lupaa valkaista ja kiillottaa hampaat sekä puhdistaa suun. Kolmannen viikon kohdalla tableteista oli tullut jo tapa, ja olin jäänyt koukkuun raikkaaseen tunteeseen. Warpaint-luonnollinen valkaisujauhe 37 e. Ne eivät vihlo hampaita tai ärsytä ikeniä. NÄIN SE TOIMI: Aluksi tuntui oudolta hinkata hampaita hienojakoiselta hiekalta tuntuvalla jauheella. Hampaani ovat luonnostaan suht valkoiset, joten en nähnyt mainittavaa eroa. 3/5 Sotkee enemmän kuin valkaisee TÄTÄ LUVATTIIN: Luonnollinen, aktiivihiilestä valmistettu hampaidenvalkaisu poistaa värjäymät hampaista hellävaraisesti. Black & White -luonnollinen hampaidenvalkaisija, 21 e. Valkaisu onnistui kätevästi myös töiden lomassa. 4.5/5 Ansaitsee mahdollisuuden TÄTÄ LUVATTIIN: Kynä valkaisee hampaita, poistaa tummentumia, vahvistaa kiillettä ja raikastaa hengitystä. Valkaiseva vaikutuskin oli niin hento, että päivittäiseen käyttöön tuote on ehdottomasti liian vaivalloinen. Ehkä koko purkin käytettyäni hampaistani on lähtenyt kaikki kahvin ja viinin aiheuttamat tummentumat. 2.5/5 Varma valkaisija TÄTÄ LUVATTIIN: Valkaisuliuskat poistavat tummentumia, värjäytymiä sekä keltaisuutta. Aine ujuttautui myös hammasväleihin, eli hampaat oli puhdistettava todella huolellisesti. Mutta valkaisiko se. Voisin käyttää tuotetta jatkossa kurkkupastillin sijaan suunraikastajana ja saada samalla ehkä myös valkoisemmat hampaat. NÄIN SE TOIMI: Hammasluuni on suomalaiseen tapaan hieman keltaiseen taipuvainen ja olenkin kokeillut jos jonkinlaisia valkaisuvalmisteita. Tuote jätti hampaat harmahtaviksi ja suupielet tummiksi. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 71. 4/5 Hiljaa hyvä tulee TÄTÄ LUVATTIIN: Probiora3-maitohappobakteereja sisältävä hampaidenvalkaisuhuuhde lupaa valkaista hampaat luonnollisesti ja turvallisesti sekä pitää hengityksen raikkaana. Kuurin loputtua arvioisin hampaitteni valkaistuneen 1–2 astetta. Muutaman käytön jälkeen aloin kuitenkin nauttia tuotteesta, mutta en osaa sanoa, valkaisiko jauhe hampaitani. Mahdoton sanoa. Mustaa sylkeä roiskui pitkin pesuallasta ja valui hammasharjan vartta pitkin. Zental-hampaiden valkaisuliuskat 49,90 e. NÄIN SE TOIMI: Mönjä sotki paitsi suun, myös koko kylppärin. Tabletti muuttui pureskeltaessa suuvesimäiseksi, mintunmakuiseksi huuhteeksi, ja jo heti ensimmäisellä kerralla suu tuntui todella raikkaalta. Lisäilin sitä muutaman kerran päivässä parin viikon ajan. Käytön jälkeen hampaisiin jäi kerros läpinäkyvää geeliä, joka tuntui hieman epämiellyttävältä. Toothguide White -maitohappobakteerihuuhde, 30 purutablettia, 20 e. Tabletteja on turvallista ja edullista käyttää jatkuvasti, joten uskon niiden jäävän hampaidenhuoltorituaaliini. Odotin kuumeisesti tuloksia jo viikon jälkeen, mutta hampaat näyttivät ehkä vain hieman kirkkaammilta. Myös ikenet tuntuivat voivan paremmin. Tuote ei ärsytä ikeniä tai vihlo hampaita. Tuote on silti hintansa väärti
3,30 e. ELINA SAUNAMÄKI Talika Eye Therapy Patch -naamiolaput ovat uudelleen käytettäviä tehonaamioita, jotka pelastavat turvonneilta silmänalusilta. SAM EAN PELA STUS IHON Silmäpussien turvotuksen saa laskemaan silmänalusille tarkoitetuilla naamioilla tai kylmennetyillä lusikoilla. 42 e/6 kpl. 1 KUORI JA KOSTEUTA Samean ihon taltutuksessa suurimmat ihmeet tehdään jo ennen meikkikerrosten levittämistä. Karhean ihon pikapelastaja on nopea kuorinta yhdistettynä tehokkaaseen kosteutukseen. Ei hätää, laadimme tehokkaan pelastussuunnitelman. | kauneus | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Edessä tärkeä päivä, mutta peilistä katsoo väsynyt ja harmaa naamataulu. Cien Aqua Moisturising Cream kosteuttaa korpuimmankin ihon. Kun kuollut ihosolukko on heivattu pois, kosteuttavat ainesosat pääsevät pehmentämään ihon silkkiseksi. 72 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
5 TUO VÄRIÄ POSKILLE Kevyt väri kasvoilla saa ihon näyttämään hohtavalta. Kirkas pinkki tai heleä persikka toimii parempana raikastajana kuin perinteinen murrettu roosa. Dior Iconic Overcurl -ripsiväri nauttii kulttimainetta erottelevuutensa ja taivutukset pitävän koostumuksensa ansiosta. Myös nenäluun korkein kohta, huulten amorinkaari ja kulmaluiden alue nauttivat niiden korostamisesta. Clarins Facial Contouring Palette sisältää kolme sävyä, joilla onnistuvat sekä varjostus, korostus että värin tuominen kasvoille. By Terry Touche Veloutee -valokynä muuttuu iholla täydellisen puuterimaiseksi ja peittää tummimmatkin silmänaluset. Siksi kannattaa välttää raskasta silmämeikkiä. 17,50 e. 3 VARJOSTA JA KOROSTA Kampita haamumainen look muotoilemalla kasvoja varjostusten avulla. Sävy 56 Blond, 9,90 e. Lush Feeling Younger -korostusvoide on hehkua kaipaavan unelmatuote. Rajaa huulet huolellisesti ja levitä niille kirkkaan väristä huulipunaa, niin skarppaat ilmeesi minuuteissa. Levitä sitä muutama tippa c-kirjaimen mallisesti kulmaluulle ja poskiluulle. Näin et korosta silmäpussejasi, vaan tuot valoa kasvojen keskikohtaan. . Tasaisesti levittyvä koostumus antaa uskomattoman hehkun ilman kimalteita. 6 4 EROTTELE RIPSET Väsymys paistaa myös silmistä. Pohjustusvoide pitää meikin paikallaan ja tuo kasvoille tervettä hehkua. Punaisista silmistä kärsiville toimii meikkaajien salainen kikka: silmien punaisuutta vähentävät silmätipat, jotka yhdistetään alaluomen nudensävyiseen sisärajaukseen. 26,90 e.. Tummat silmänaluset pyyhkiytyvät pois, kun levität hieman keltaiseen taittavaa valokynää ylösalaisin käännetyn kolmion mallisesti silmien alapuolelle. 16,90 e. Varjostusten lisäksi huomio kannattaa kiinnittää toiseen kolmiulotteisuutta tuovaan meikkikikkaan: korostuksiin. 8,90 e. Heleyttävä pohjustusvoide ja puolimattainen meikkivoide rakentavat toimivan kokonaisuuden. Valitse siis poskipunaksi mahdollisimman raikas sävy. Pelkästään ripsien taivuttaminen ja erotteleva ripsiväri riittävät. Treat Collection Pop Tastic -huulipunan koostumus hemmottelee huulia, pysyy paikallaan ja kerää kehuja runsaalla pigmentillään. Isadora Inliner Kajal -silmänrajauskynä avaa katseen. Lumene Blur -meikkivoide loihtii iholle puolimattaisen ja samettisen pehmeän lopputuloksen. Voidemainen tai nestemäinen korostustuote on monien meikkaajien luottotuote, sillä se saa meikin hehkumaan. Levitä varjostusväriä poskiluiden alle, nenänpieliin ja leukaluun alapuolelle, niin saat ryhtiä ilmeeseen. 2 TEE KEVYT POHJA Väsyneeltä näyttävän ihon kirkastamiseen ja tasoittamiseen kannattaa panostaa. Make Up Storen Blush-poskipuna levittyy tasaisesti ja tuo kasvoille raikasta sävyä. 49 e. Dermosil Illuminating Primer -meikinpohjustusvoide raikastaa ilmeen ja luo kestävän pohjan meikille. Kevyt meikkivoide taas tasoittaa ihon sävyä ja pikkuvirheitä, mutta ei tee iholle sameutta korostavaa pakkelikerrosta. 35,90 e. KIINNITÄ HUOMIO HUULIIN Jos kyseessä on todella akuutti tilanne, esimerkiksi treffit tai työhaastattelu, kiinnitä huomio huuliin. 41,60 e. 26 e. Myös pieni hipaisu korostustuotetta huulten amorinkaarelle ja nenäluun korkeimpaan kohtaan tuo kasvoille heleyttä
@ L U M E N E F I N L A N D
| body love | K uv a IS TO C K P H O TO Opi syömään intuitiolla Entä jos syömistä ei tarvitsisi miettiä ollenkaan, vaan voisi luottaa siihen, että kroppa kertoo, millaista ravintoa se tarvitsee. HERTTA HILTUNEN 76 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017
Kun ruokailusta ei ota stressiä eikä laske kaloreita, myös mieli voi paremmin. SYÖMISEN PITÄÄ olla hauskaa ja stressitöntä ja ruuan herkullista ja ravitsevaa. Äärimmäisyyksiin ei pidä mennä herkuttelussa eikä terveellisyydessäkään. Kyse on mielihyvätasapainosta. Kun syö mitä keho tarvitsee, vireystila paranee ja olo on parempi, Kauppinen kertoo. Keho pystyy aika hyvin tunnistamaan tarpeensa, jos sitä kuunnellaan. Ne kannattaakin toisinaan mittauttaa, noudatti minkälaista ruokavaliota tahansa. Kroppa kertoo, jos vain kuuntelee Kehoa voi opetella tuntemaan liikunnan avulla. Myös mindfullnessharjoitukset auttavat. Osalla intuitiivinen syöminen tulee luonnostaan, mutta intuitiiviseksi syöjäksi voi myös oppia. – Kyllä. Keho voi kuluttaa eri päivinä hyvinkin eri tavalla, joten syömisen ei tarvitse olla kellontarkkaa. Vielä parempi, jos kaloreita ei laske eikä lautasta syö tyhjäksi. – Stressaavan työpäivän lomassa voi ottaa rennommin ja pitää taukoja. ”Keho pystyy aika hyvin tunnistamaan tarpeensa, jos sitä kuunnellaan. Ensin opetetaan keho syömään säännöllisesti suunnilleen lautasmallin mukaan ja totutetaan elimistö muutaman viikon ajan toimimaan hyvin, Kauppinen neuvoo. Niin, aivan… Anteeksi mistä. Kun syö mitä kroppa tarvitsee, vireystila paranee ja olo on parempi.” ”Intuitiivinen syöjä saa myös herkutella, mutta kehon tarve ja mieliteot pitää kuitenkin erottaa toisistaan. Ihmiskeho on todella fiksu, mutta aivan kaikkea sekään ei kerro. Kyse on mielihyvätasapainosta.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 77. – Kehon alkaa tehdä mieli terveellistä ruokaa ja hyviä ruoka-aineita. Mutta voiko kehoon oikeasti luottaa, jos toisena päivänä tekee mieli pinaattikeittoa ja toisena lasagnea. Jos on vaikka liikkunut paljon, keho voi huutaa energiaa ja silloin voi syödä enemmän. Intuitiivinen eli vaistonvarainen syöjä voi syödä periaatteessa mitä ja milloin vain, kunhan kokonaisuus toimii ja ruuasta tulee hyvä olo. Yhä useampi on löytänyt tähän yhtälöön ratkaisun intuitiivisesta syömisestä. Stressi ja tunteet, kuten suru, saavat herkästi syömään liikaa tai liian vähän. Se alkaa myös viestittää, milloin se on nälkäinen ja milloin kylläinen. – Aluksi pitää olla jonkinlainen käsitys siitä, mitä on normaali ja terveyttä edistävä syöminen. – Erityisesti jooga ja pilates auttavat keskittymään kehon tuntemuksiin, koska ne eivät ole suorittavia lajeja. Käytännössä syödään hyvällä mielellä eikä rajoiteta ruokia kiellettyihin ja sallittuihin, kertoo ravitsemusterapeutti Maare Kauppinen. . – On selvää, että jos syö päivällä liian vähän, illalla hotkii hirmuiseen nälkään. Hitaampi ja tietoisempi syöminen auttaa. – Ruuan pitää olla sekä ravitsemuksellisesti kehon tarpeita tyydyttävää, maistuvaa että mielihyvää antavaa. – Jos esimerkiksi kesähelteellä tekee mieli suolakurkkua tai meetvurstia, keho yrittää silloin vain paikata hikoilusta syntynyttä suolavajetta. Kestävyysliikunnan jälkeen voi tehdä enemmän mieli hiilihydraattipitoisia ruokia, kuten leipää. Jos unohtaa kiireessä syödä, pitää vain muistuttaa itseään, olisiko nyt ruoka-aika. Sen jälkeen voi pikkuhiljaa totuttaa kehoa intuitiiviseen syömiseen. Se ei välttämättä osaa ilmoittaa esimerkiksi koholla olevaa kolesterolia ja hiljalleen kohonnutta verensokeria. Kun kehoaan oppii kuuntelemaan, se kertoo milloin se tarvitsee ravintoa, liikuntaa, lepoa tai jopa tiettyjä ravintoaineita. Jokainen keho on erilainen, joten on tärkeää löytää juuri itselle sopiva, kohtuullisen tasainen ruokailurytmi. Jos vaikka aamuyhdeksältä on kova nälkä, on ok syödä aamupäivän välipala jo silloin. Mieliteot ja kehon tarve tasapainoon Intuitiivinen syöjä saa myös herkutella, mutta kehon tarve ja mieliteot pitää kuitenkin erottaa toisistaan. – Intuitiivinen syöjä kuuntelee kehon tuntemuksia sekä nälkäja kylläisyysviestejä ja luottaa niiden oikeellisuuteen
Koristele mansikoilla ja sitruunankuoriraasteella. 2½ rkl chia-siemeniä 2½ dl kookosjuomaa ½ tl vaniljasokeria Mittaa ainekset kulhoon ja sekoita hyvin. 78 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Anna seistä 10 minuuttia ja sekoita uudelleen. Lusikoi pohjalle chiavanukasta ja kaada päälle smoothie. AAMUNAVAUS | body love | Mansikka-sitruunachia-vanukas Mangochia-vanukas 2½ rkl chia-siemeniä 2½ dl mantelimaitoa ½ tl vaniljasokeria Mittaa ainekset kulhoon ja sekoita hyvin. Anna seistä 10 minuuttia ja sekoita uudelleen. Lusikoi pohjalle chiavanukasta, tee kerros pelkästä jogurtista ja kaada päälle smoothie. Smoothie 1 dl mansikoita 1 rkl sitruunan mehua 1 dl jogurttia Surauta ainekset sekaisin blenderissä. Anna tekeytyä jääkaapissa puoli tuntia tai yön yli. Anna tekeytyä jääkaapissa puoli tuntia tai yön yli. Aloita kokoaminen koristelemalla purkki mansikoilla. Aloita kokoaminen koristelemalla purkki hedelmillä. Smoothie 1 dl mangokuutioita ½ banaani 1 dl jogurttia Surauta ainekset sekaisin blenderissä
Laita yöksi jääkaappiin tekeytymään. Koristele. Ota haltuun tuorepuurojen ja chia-vanukkaiden lyhyt oppimäärä. Nauti pensasmustikoiden kera. Plussaa ropisee kauniista ulkonäöstä. Täydellinen aamupala on terveellinen, helppo ja herkullinen. Laita yöksi jääkaappiin tekeytymään. Mustikkainen tuorepuuro 1 dl kaurahiutaleita 1 dl maitoa 1 dl jogurttia 1 rkl mustikkajauhetta pensasmustikoita Mittaa ainekset kannelliseen kulhoon ja sekoita. HENNA HUUSKONEN Kuva JUHA SALMINEN Banaanimaapähkinätuorepuuro 1 dl kaurahiutaleita 1 dl maitoa 1 dl soseutettua banaania 1 rkl maapähkinävoita + koristeluun banaania, pähkinöitä ja suklaakastiketta Mittaa ainekset kannelliseen kulhoon ja sekoita. NÄINTEET TUOREPUURON MAKUSI MUKAAN: 1 dl kaurahiutaleita 1 dl nestettä (kokeile esimerkiksi erilaisia maitoja) 1 dl massaa (jogurttia, rahkaa, hedelmiä…) 1 rkl makua (kaakaojauhetta, mausteita, hunajaa…) COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 79
TIIA RANTANEN Kuvat ANNA HUOVINEN PAREMPI IHMINEN UULUN NIIHIN ihmisiin, jotka uskovat, että valittaminen on elämän suola. En tiedä, mistä puhuisimme ystävieni kanssa, jos emme ruotisi asioita, jotka ärsyttävät. Petyn jatkuvasti itseeni, muihin ihmisiin ja julkisiin liikennevälineisiin. Epäonnistumisista vauhkoaminen on minusta hauskaa ja koen yhteenkuuluvuuden tunnetta, jos tapaamani ihminen valittaa samoista aiheista kuin minä. | tästä puhutaan | Voiko elämä muuttua, jos opettelee ajattelemaan positiivisesti ja olemaan kiitollinen pienistäkin asioista. Ärsyynnyn helposti. Tuskin maltan odottaa, että minusta tulee mummeli, jolla on lupa olla kärttyinen aamusta iltaan. Muistan juhlista tai lomista parhaiten epäonnistumiset ja kerron kerta toisensa jälkeen liioitellumpia tarinoiK 80 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Harmistun herätyskellon äänestä, väärin kirjoitetuista kylteistä ja siitä, että saan tekstiviestin silloin, kun en ehtisi lukea sitä
Ihmiset, joilla on myönteinen elämänasenne, ovat terveempiä, saavat parempaa palkkaa ja elävät pidempään. Ihmiset, joilla on myönteinen elämänasenne, ovat terveempiä, saavat parempaa palkkaa ja elävät pidempään.” Pentikäinen neuvoo harjoituksen: kirjoita ylös päivittäin vähintään kolme asiaa, jotka ovat hyvin tai joista olet kiitollinen.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 81. Itseä voi myös huijata keskittymällä hyviin asioihin. Tiedän, että minun pitäisi olla itseäni kohtaan lempeä ja kärsivällinen, mutta se on vaikeaa. Kaikki ärsyttää, korpeaa ja ketuttaa ihan yhtä paljon kuin ennenkin. Jos farkut eivät mahdu pinnistämättä kiinni, soimaan itseäni siitä, etten ole pitänyt itsestäni tarpeeksi huolta. Ongelmia syntyy, kun joudun tekemisiin muiden ihmisten kanssa. Kun hengenvaaraa ei nykyaikaisen hyvinvoinnin keskellä ole, luolamiesaivomme keskittyvät esimerkiksi siihen, että bussi on taas myöhässä. Olen niin tottunut loukkaantumaan, suuttumaan ja valittamaan kaikesta, etten edes huomaa, kun inhottavat ajatukset valtaavat mieleni ja kulmani vääntyvät voimalliseen kurttuun. Mutta nyt lisään peilikuvaani paljon hyvää: okei, meikkini on vähän niin ja näin, mutta ainakin hampaani ovat suorat ja valkoiset. Haluan oppia näkemään asioissa niiden parhaat puolet. Vesijuoksuradalla yksi hidastelee, toinen ohittelee ja kolmas mulkoilee ilkeästi. Jos universumissa on jokin piste, jossa kollektiivinen korkea verenpaine tiivistyy, se on julkinen liikuntapaikka. Kun katson peiliin, enkä ole tyytyväinen ulkonäkööni, puhun itselleni pääni sisällä varsin rumasti. Pentikäinen kertoo, että negatiiviset ajatukset ovat luonnollinen, evolutiivinen jäänne. Lupaan myös keittää hänelle kahvia. – On jo iso askel, että on tavoite onnellisempaan elämään. Ja heidän elämänsä on varmaan muutenkin kivempaa. Kaiken kukkuraksi lähden uimahallille, joka osoittautuu maailmanluokan virheeksi. Poikaystävälläni on tapana torkuttaa herätyskelloa aamuisin jopa tuntikaupalla, ja se saa minut raivon partaalle. Monta kertaa päivässä. Haluan lakata valittamasta. Luolamiehille oli tärkeää huomata vaarat, jotta he selviäisivät hengissä. Saunassa kukaan ei heitä löylyä, suihkussa kupataan liian pitkään ja pukuhuoneissa tönitään vieruskavereita. – Aivoissamme on negatiivisuusvinouma, joka pitää huonojen asioiden huomaamista paljon tärkeämpänä kuin hyvien. Kaikki on luolamiesaivojen syytä Päätän aloittaa paremman elämän eräänä maanantaiaamuna. Mutta ei mikään yhdessä päivässä muutu. Siksi minulla on toivoa. Haluan olla onnellisempi. Se, ettei heti onnistu, ei tarkoita ettei onnistumista kannattaisi tavoitella, sanoo hyvinvointikouluttaja ja elämäntaitojen valmentaja Viivi Pentikäinen. Ainoa asia, mitä minun pitää tehdä, on muuttaa asennettani. Jos valitsee kaikista päivän tapahtumista yhden, jonka nostaa ylitse muiden, kannattaa valita hyvä. – Hyvinvointi, onnellisuus ja hyvä elämä ovat isoja tavoitteita, jotka eivät toteudu sormia napsauttamalla. Missä vika. Lyön muuten vaikka vetoa, että koit ovat syöneet sen tai se on hukkunut jonnekin ikiajoiksi. Pieleen meni, ja nyt minuakin ottaa päähän. Mutta nyt päätän ottaa aamuherätyksen tilaisuutena, ja herättelen poikaystävän lempeästi halailemalla. Negatiivisen tunteen huonoin puoli on se, että se ta niistä kaikille, jotka jaksavat kuunnella. Hiukseni kaipaisivat leikkausta, mutta kynteni ovat pitkät ja kauniisti lakatut. Vaikka pidän valittamisesta, on minussa jotain hyvääkin: olen pessimistin sijaan ehdoton optimisti. He sairastuvat helpommin, elävät lyhyemmän elämän eivätkä menesty. Mieti, mitä voisit sille tehdä. Nämä ovat ihmisyyden ydinkysymyksiä, jotka olisi ratkaistu jo aikoja sitten, jos ne olisivat helppoja. Vaikka otan epäonnistumisista ilon irti valittamalla mahdollisimman monella tavalla, en silti koskaan oleta minulle käyvän huonosti. Ei, juuri näin minun ei pitäisi ajatella. Mieti, mihin se liittyy: poikaystävääsi vai siihen, että olet itse nukkunut huonosti. – Huomaa ärsytys ja hyväksy se. Teen parhaani ja yritän ajatella positiivisesti, mutta en pysty. ” ” Itsensä huijaaminen kannattaa Jos kielteisiä tunteita ei voi estää, ne täytyy peitota ylivoimalla: myönteisillä tunteilla. Lupaan itselleni löytää hyvät puolet sumuisesta säästä, tyhjästä käsisaippuapullosta ja siitä, etten löydä suosikkineulettani mistään. – Ärsyyntymistä ei voi kokonaan estää, mutta auttaa, jos sen oppii tuntemaan, Pentikäinen neuvoo. Tutkimusten mukaan negatiiviset ihmiset voivat huonosti. Poikaystävä kuitenkin tiuskaisee, että olen ärsyttävä, kun en anna hänen nukkua. Unohdin avaimet kotiin, mutta sainpahan tekosyyn käydä naapuriravintolassa valkoviinillä. Haluan olla mukavampi puoliso, miellyttävämpi ystävä ja hyväntuulisempi työkaveri
Mulkoilijaa en edes suostu näkemään, sillä keskityn omiin liikkeisiini. Tärkeintä on, että elämässä on myönteistä enemmän kuin kielteistä, Pentikäinen kertoo. – Enemmän kiitollisuuden tunteita kokevat ihmiset ovat tutkitusti muita onnellisempia. – Olen treenannut myönteistä ajattelua vuosia, mutta olen silti inhimillinen. En yhtään ihmettele, että myötätunto ja hyvät teot vaikuttavat tutkimusten mukaan ihmisen onnellisuuteen. Eikä kai kukaan tähän aina pysty. Toisena päivänä iloitsen auringonpaisteesta, porkkanoista ja siitä, että kylpyhuoneessani on runsaasti vessapaperia. Tunnen oloni kevyemmäksi kuin ennen. Kiitollinen on onnellinen Haluan varmistaa, että keskityn myönteisiin asioihin, enkä vahingossa lipsahda mieron tielle. Ihanan kevyt olo Onnellisuuden tai myönteisyyden tietoinen lisääminen elämään saattaa vaikuttaa teennäiseltä, mutta jos ilon lähteet ovat sellaisia, jotka ihminen kokee itse myönteisiksi, homma toimii. Ymmärrän, etten ehkä jaksa keskittyä myönteisyyteen näin paljoa jokaisella treenikerralla, mutta ainakin tämä on alku. Tärkeintä on, että asiat ovat sellaisia, joista tulee aidosti hyvä mieli. Kolmantena olen kiitollinen puhtaista lakanoista, läppärin kestävästä akusta ja siitä, että tahdomme poikaystäväni kanssa samaa ruokaa illalliseksi. Ja tällaisena päivänä voin lisätä illalla kiitollisuuslistaani vesijuoksun. Aina kun ajattelen jotain myönteistä, sanon sen ääneen. Saanpahan syyn ottaa tämän päivän treenin tavallista rauhallisemmin. Muuten harjoitus menee pieleen. ” | tästä puhutaan | syö meitä sisältäpäin eikä vaikuta muihin ihmisiin. Haitanneeko tuo. Positiivisuutta on kaikkialla, mutta sitä ei välttämättä huomaa, jollei siitä ota kuvia tai kirjoita sitä ylös. Kun ajattelee, on aika hieno juttu, että saamme käydä ruokakaupassa ja ostaa vaikka tuoreita kasviksia. Kehun kaverini ulkonäköä ja ventovieraan vaatetta. On vapauttava tunne, kun ei anna ympäristön vaikuttaa hyvinvointiinsa. 82 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Edes ammattilainen. Pentikäinen neuvoo harjoituksen: kirjoita ylös päivittäin vähintään kolme asiaa, jotka ovat hyvin tai joista olet kiitollinen. Uskaltautuisinkohan taas uimahalliin. Olen temperamenttinen tyyppi ja ärsyynnyn helposti. Nämä ovat juuri niitä tilanteita, joissa hampaani kiristyvät ja karvat nousevat pystyyn. Kun pääsen uimahalliin, suihkut ovat jatkuvasti varattuja, ja vesijuoksurata on niin ruuhkainen, että jalka koskettaa joka potkulla toista. Mutta minäpä olenkin kaiken tämän ajan täysin zen. Huomaan, ettei hyvistä asioista ole puutetta edes sellaisina päivinä, kun on nukkunut huonosti, päätä särkee ja kaikki menee pieleen, mutta en ajattelisi niitä, jollen kirjoittaisi niitä ylös. Ensimmäisenä päivänä listalleni pääsee poikaystävä, palkanmaksupäivä ja aamukahvi. Asiat saavat olla mitä hyvänsä, kuten vaikka se, että sinulla on katto pään päällä tai että suihkustasi tulee lämmintä vettä. Edessäni vesijuokseva nainen hidastelee. Spontaanit kehut tuovat hyvän mielen sekä itselle että vastaanottajalle. Minun on myös helpompi jaella kohteliaisuuksia muille ja huomaan, että siitä tulee oikeasti hyvä mieli. – Muistamme liian harvoin olla kiitollisia asioista, jotka tuntuvat itsestäänselvyyksiltä, kuten siitä, että bussi ei ole myöhässä tai että auto toimii niin kuin sen pitää. Pentikäinen tietää, kuten me kaikki muutkin, etteivät asiat voi aina olla hyvin. Vesijuoksu tuntuu kivalta, lihakset vetreytyvät ja kaloreita palaa, treenin jälkeen on hyvä fiilis ja niin edelleen. Mutta hänen mukaansa ihminen, joka huomaa arjessaan enemmän myönteisiä asioita, pärjää paremmin myös niiden väistämättömien, kielteisten asioiden kanssa. Kuulostaa kliseiseltä, mutta tunnen oikeasti olevani vastuussa omista tunteistani. Lisään Pentikäisen ohjeiden mukaan vesijuokMuistamme liian harvoin olla kiitollisia asioista, jotka tuntuvat itsestäänselvyyksiltä, kuten siitä, että bussi ei ole myöhässä tai että auto toimii niin kuin sen pitää.” suun tietoisesti hyvää, jotta pystyn kestämään myös kaikki ärsyttävät asiat. Kirjoittaminen sopii minulle ja olen huomannut, että muistissa olevat sanat vaikuttavat kahdella tavalla: niiden kirjaaminen tuo hyvän mielen kirjoitushetkellä ja huonona hetkenä palaan mielelläni lukemaan niitä uudelleen.
Selasin ennen somea kännykälläni, mutta opettelin siitä tavasta eroon. Kasaan suuria tuhannen palan palapelejä yksin tai yhdessä toisten lautailijoiden kanssa. Haluan kokeilla sitä ehdottomasti uudestaan.” . Rentoutuakseen hän kokoaa tuhannen palan palapelejä. Aina se ei kuitenkaan onnistu: selkäni on oikkuillut viime keväästä lähtien ja tammikuussa satutin käteni. En käy juurikaan ravintoloissa, vaan kokkaan mieluummin itse, sillä silloin tiedän varmasti, mitä ruokaan on laitettu. Irtokarkit ovat paheeni, mutta en vedä niitä koskaan kahtasataa grammaa kerralla.” | kuukauden sporttaaja | Ammattilumilautailija rakastaa vauhtia ja vaarallisia tilanteita. SYÖN ”Minulle tulee epäterveellisestä ruuasta helposti epämukava olo, joten pyrin syömään mahdollisimman puhdasta ruokaa, kuten kalaa ja kasviksia. Olen kehittänyt siihen uuden tavan: palapelien kokoamisen. Välillä on tärkeää rentoutua ja saada ajatukset muualle. loitolla joogaamalla ja treenaamalla salilla isoja lihasryhmiä. Viime kesänä kokeilin maastopyöräilyä ja se yllätti rankkuudellaan ja jännittävyydellään. Ennen nukkumaanmenoa teen meditaatioharjoituksia tai luen kirjaa. ELINA LUOMA Kristiina Nisula LEPÄÄN ”Elämäni on todella hektistä, sillä reissaan suurimman osan ajasta ympäri maapalloa. Mutustelen koneessa mieluummin omenoita ja porkkanoita. Olen rämäpää ja rakastan vauhtia ja vaarallisia tilanteita. Univaje näkyy helposti kisasuorituksissani keskittymiskyvyn puutteena.” LIIKUN ”Aloitin lumilautailun 11 vuotta sitten, mutta laskettelemaan opin oikeastaan vasta urheilulukiossa ja siellä aloin harjoitella myös temppuja. En syö enää iltayhdeksän jälkeen ja välttelen turvottavaa lentokoneruokaa. Harrastuksesta tuli ammatti vuonna 2013, kun voitin Nanshan Openin Kiinassa ja nyt tähtään ensi vuoden olympialaisiin. Nyt huomaan, että nukun paljon sikeämmin, kun ystävieni reissupäivitykset tai päivälliskuvat eivät pyöri mielessäni. Mukaani Suomesta otan aina ruisleipää sekä kahvipaketin. Siinä pyörähdetään selän kautta ympäri 540 astetta.” COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 83. Ensi kesän bucket listiin olen merkinnyt jo patikkareissun ja yöpymisen metsässä.” ”Aloitan aamuni tattarimaitoon tehdyllä puurolla.” K uv at M TV 3, K R IS TI IN A N IS U LA N K U VA -A R K IS TO T ja IS TO C K P H O TO ”Lempitemppuni on bäkki vitonen. Laji on haastava, se vaatii hurjasti kärsivällisyyttä.” ”Tykkään kesäisin rentoutua luonnossa. Loukkaantumiset yritän pitää Kristiina Nisula, 24, avaa elämäänsä huhtikuussa Maikkarilla starttaavalla Iholla-sarjassa. Loukkaantumiset saavat hieman varovaisemmaksi, mutta laskeminen ei silti pelota. ”Rakastuin viime vuonna surffaamiseen kahden viikon surfficampilla Balilla. Pyrin nukkumaan 8–9 tuntia yössä. Pyrin välttämään punaista lihaa, sillä Amerikassa, missä käyn paljon, lihaan on pumpattu vaikka mitä hormoneita. Lumilautailu on minusta edelleen niin hauskaa, ettei se tunnu työltä ja laskettelen myös vapaalla aina kun mahdollista
KAKSOSET Hän suhtautuu elämään hurmaavan uteliaasti, ja itsevarmuutesi vetää häntä puoleensa. Syksyn koittaessa on aika laittaa kaikki peliin töissä tai koulussa. UNELMATREFFEILLÄ: Hän vie sinut ihastelemaan luonnon kauneutta. PARHAAT PUOLESI: Olet sekä määrätietoinen että sydämellinen. Ota taloustilanteesi suurennuslasin alle ja viilaa kuukausibudjetti kuntoon. MIEHEN HOROSKOOPPI: OINAS RAKASTAA: Pirteää sporttimimmiä, joka kunnioittaa hänen rajojaan. KUUKAUDEN VINKKI: Ole ehdottoman rehellinen. TÄNÄ VUONNA: Hahmottele arjestasi kaunis, toimiva ja innostava kokonaisuus. HÄRKÄ (21.4.–20.5.) Pohdi, mitkä asiat arjessasi vievät sinulta enemmän kuin antavat ja karsi energiasyöpöt pois. Shay Mitchell 10.4.1987 James Franco 19.4.1978 OINAAN SIELUNSUKULAISET VAAKA Näpsäkkä sanailu pitää kipinän yllä suhteessanne. KUUKAUDEN VINKKI: Pidä itsestäsi hyvää huolta. TYYLISI AVAIMET: Poimit trendeistä ne, jotka näyttävät hyvältä juuri sinun päälläsi. Anna hänelle tilaa ja ota asia puheeksi, kun tilanne rauhoittuu. INHOAA: Takertumista ja saivartelua. HURMAA HÄNET: Skippaamalla pelailuvaihe ja olemalla aidosti oma itsesi. SOKEAT PISTEESI: Kuljet niin vakaasti omaa tietäsi, että läheistesi on joskus hankala seurata reittivalintojasi. TÄSSÄ KUUSSA: Jos vuoristoradan kyyti pelottaa, sulje silmäsi ja luota siihen, että rytinä rauhoittuu pian. Pelailet mielelläsi, mutta kun kohdalle osuu tarpeeksi tyrmäävä tapaus, lyöt korttisi avoimesti pöytään. Voit paremmin, kun saat omistautua niille asioille ja ihmisille, jotka ovat sinulle oikeasti tärkeitä. Vaikka asetat tavoitteesi korkealle, ystäviä ei ylitä tärkeysjärjestyksessä mikään. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Kyllästyt helposti, jos saat jotain – tai jonkun – liian helposti. Kuulostaa ehkä tylsältä, mutta olosi kevenee, kun asiat ovat järjestyksessä. 84 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Kesällä edessä on ikimuistoisia reissuja hyvässä seurassa. SALAINEN NAUTINTOSI: Illalliskutsut, joilla nauru raikaa pitkälle seuraavan vuorokauden puolelle. Kun sairastut, malta levätä tauti pois kropasta. Te ks ti A U R O R A TO W ER To im itt an ut LI IN A S IN N EL Ä K uv a M V P H O TO S OINAS 21.3.–20.4. MIEHEN MIELESSÄ: Oman rakkaan kiukuttelu tuntuu pahalta, mutta älä vastaa samalla mitalla
. VAAKA (23.9.–23.10.) Eräs ihmissuhde kaipaa kunnostusta. MIEHEN MIELESSÄ: Hänen itsetuntonsa on kadoksissa. KUUKAUDEN VINKKI: Tallenna mietteesi päiväkirjaan. KAKSOSET (21.5.–21.6.) Myrskytuulet puhaltavat sekä töissä että ystäväporukassa. Kun saat sammutettua yhden tulipalon töissä, perhepiirissäsi syttyy toinen. NEITSYT (23.8.–22.9.) Joku yrittää tahallaan johtaa sinua harhaan. KUUKAUDEN VINKKI: Älä pelkää muutosta. Jos muutosta ei tapahdu huhtikuun kuluessa, on aika sanoa hyvästi. Pidä silti jalat nöyrästi maassa, kunnes saat vietyä projektin tyylikkäästi päätökseen. Kun suhde saa välillä haukata happea, arvostatte toisianne entistä enemmän. MIEHEN MIELESSÄ: Hänen pelailunsa tuntui ensin kiehtovalta, mutta nyt alat kyllästyä odottamiseen. KUUKAUDEN VINKKI: Opettele sanomaan ei. KUUKAUDEN VINKKI: Ole valmis joustamaan. KUUKAUDEN VINKKI: Ajattele sekä optimistisesti että käytännöllisesti. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on ailahtelevaisella tuulella. Saat vihdoin kuulla ne sanat, joita olet odottanut. KUUKAUDEN VINKKI: Kerro ystävillesi, kuinka tärkeitä he ovat. Siinä missä itse innostut haasteesta, joku toinen näkee ainekset täydelliseen katastrofiin. Älä sitoudu aikaavieviin vapaa-ajan projekteihin, vaan jätä kalenteriin tilaa akkujen lataamiselle ystävien kanssa. Pikaliima ei auta, vaan tilannetta on lähdettävä korjaamaan huolellisesti pala kerrallaan. MIEHEN MIELESSÄ: Hän paiskii töissä niin pitkää päivää, että yhteinen aika jää vähiin. Muista, että ne edeltävät uutta auringonnousua. Auta häntä rentoutumaan. KUUKAUDEN VINKKI: Vietä lauantai-ilta verkkareissa kotisohvalla. MIEHEN MIELESSÄ: Hän saa työtilaisuuden, josta vain hullu kieltäytyisi. Auta häntä selvittämään ajatuksensa, jotta arkenne voi taas rullata kivasti. MIEHEN MIELESSÄ: Suurten linjojen mieheltä jää välillä huomaamatta tärkeät yksityiskohdat. Olisiko aika sanoa heipat. RAPU (22.6.–22.7.) Pinnasi kiristyy töissä. SKORPIONI (24.10.–22.11.) Nuorallatanssijan tasapaino tulisi nyt tarpeeseen. Saat uutta itsevarmuutta, kun huomaat, että ideasi toimivat. MIEHEN MIELESSÄ: Hän osaa yleensä katsoa asioita useammalta kantilta, mutta stressaantuneena hän näkee vain oman totuutensa. KUUKAUDEN VINKKI: Ole kärsivällinen. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 85. Älä lähde kostoretkelle, vaan jätä asia omaan arvoonsa ja jatka matkaa. Juhlistakaa sitä samppanjalla (ja kenties jollain toisella s:llä alkavalla.) LEIJONA (23.7.–23.8.) Asiat loksahtelevat kohdilleen töissä tai koulussa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän yrittää puuttua asiaan, johon et kaipaa neuvoja. Ystäviltäsi saat asiaan uutta perspektiiviä ja kullanarvoisia vinkkejä mieltäsi painavaan asiaan. KAURIS (22.12.–20.1.) Sitkeä työsi palkitaan onnistumisella, josta puuttuvat vain ympärillä räjähtelevät ilotulitukset. Kiitä ja kerro, että hoidat homman itse, mutta keksi jokin toinen juttu, jossa hän voisi auttaa. VESIMIES (21.1.–18.2.) Heitä supersankarin viitta harteillesi ja tartu töissä epäkohtaan, joka vaatii toimenpiteitä. Järjestä kunnon juhlat ja muista kiittää myös heitä, jotka ovat auttaneet sinua eteenpäin. Hengitä syvään ja yritä suhtautua tilanteeseen aikuismaisemmin kuin oikeasti haluaisit. Nauti huomionosoituksista. Kannusta häntä eteenpäin ja osoita, että uskot häneen. Näytä hänelle tarkasti ne paikat, joihin kaipaat kosketusta. MIEHEN MIELESSÄ: Hän on umpirakastunut sinuun, eikä pelkää näyttää tunteitaan. KUUKAUDEN VINKKI: Ole rehellinen. KALAT (19.2.–20.3.) Taloustilanteesi ei ehkä ole huippuhyvä, mutta älä anna sen estää unelmointia. MIEHEN MIELESSÄ: Hän osaa olla välillä turhankin älyllinen, mutta kevätaurinko paljastaa hänen tunteellisen puolensa. KUUKAUDEN VINKKI: Sulje korvasi juoruilulta. JOUSIMIES (23.11.–21.12.) Katsot tilanteita usein eri näkövinkkelistä kuin muut. Kerää rohkeutta ja tee aloite, joka on pyörinyt mielessäsi pidemmän aikaa. Laadi toimintasuunnitelma tuleviksi kuukausiksi ja ympäröi itsesi ihmisillä, joihin voit luottaa, niin päämääräsi on harppauksen lähempänä. Viikonloppureissu uusiin maisemiin tekee hyvää pääkopalle. Yhdessä keskustelemalla saatte tilanteeseen tolkkua. Yritä tartuttaa positiivinen energiasi myös epäilijöihin
Sipsit voivat olla vielä hieman pehmeitä keskeltä, mutta ne muuttuvat rapeiksi kuivuessaan. Punajuurien kypsymisaika on bataattia hieman pidempi. Mittaa mausteseoksen ainekset kannelliseen kulhoon. Lisää vettä, jos tahna on liian paksua. Sipsit ovat valmiita, kun ne alkavat hieman tummua ja käpristyä reunoista. Sekoita raaste jogurttiin, lisää murskattu feta ja puserrettu valkosipulinkynsi. Julia Toivola Tällä palstalla Cosmopolitanin bloggaaja Julia Toivola jakaa suosikkireseptinsä. Ripottele sipsien päälle lopuksi esimerkiksi paprikajauhetta, valkosipulijauhetta ja chilijauhetta. Ota pelti uunista, ripottele lastujen päälle suolaa ja anna jäähtyä 20 minuuttia. Kääntele sipsejä ja tarkista kypsyys puolessa välissä. Mausta suolalla ja pippurilla. 1 pienehkö bataatti 2 punajuurta Mausteseos: 2–3 tl oliiviöljyä ½ tl kuivattua timjamia ½ tl rosmariinia Kuori punajuuret ja huuhtele bataatti. Juureslastut Hummusdippi 400 g valmiita kikherneitä 4 rkl sitruunamehua 1 rkl tahinia 1 valkosipulinkynsi 2 rkl oliiviöljyä 1 dl vettä suolaa Sekoita ainekset blenderissä. | bloggaajalta | Napostele hyvällä omallatunnolla Juureslastut ja dipit ovat hauska ja terveellinen vaihtoehto juhliin tai leffa-illan evääksi. Kuivata lastuja hetki talouspapereiden välissä. Levitä lastut vierekkäin leivinpaperilla päällystetylle pellille ja paista 160 asteisessa uunissa noin 45 minuuttia. Mausteet palavat uunissa, ja sipsien maku muuttuu helposti kitkeräksi. Leikkaa niistä mahdollisimman ohuita lastuja juuresleikkurilla, monitoimikoneella tai juustohöylällä. Lisää juureslastut, laita kansi kiinni ja ravistele astiaa niin, että mausteseos tarttuu tasaisesti lastuihin. Feta-tsatsikidippi ½ kurkku 200 g turkkilaista jogurttia 70 g fetaa 1 valkosipulinkynsi suolaa ja pippuria Raasta kurkku ja valuta siitä neste pois. 86 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. VINKKI! Sipsit kannattaa maustaa vasta paistamisen jälkeen. Jos punajuuret jäävät pehmeiksi, kypsennä niitä uunissa vielä noin 10 minuuttia
Aivan kaikesta. Huono juttuhan tässä on se, että koska minulla on niin kivaa itsekseni, elämääni on varmasti vaikea tulla. En olisi ikinä uskonut, että yksin oleminen voisi tuntua näin hyvältä. Olen nauttinut siitä, ettei minun tarvitse pyytää keneltäkään anteeksi, jos työpäiväni venyvät myöhään tai jos kirjoitan blogiani puoleen yöhön. Sellaisia ihmisiä ei (onneksi) ihan joka päivä kävele vastaan, eikä yksikään mies kuulu varsinaisesti tämän hetken suunnitelmiini. Sinkkuna kaipaan välillä sitä, että voisin jakaa asioita jonkun kanssa ja että kotona odottaisi joku. Se kuulostaa pelottavalta ja olikin, ennen kuin tajusin kaikki yksin olemisen tuomat mahdollisuudet ja vapauden. Miehellä on oltava niin paljon vetovoimaa, että jalkani lähtevät alta. Tai no, nykyisin Kampista, alun perin Kuusankoskelta. Arkeni ja hyvin pitkälti myös viikonloppuni kuluvat töissä, ja nautin siitä suunnattomasti. En ole koskaan halunnut tulla määritellyksi toisen ihmisen kautta tai jonkun puolisona. Olen nyt sinkku ensimmäistä kertaa aikuisiälläni. Kiitos siis vain avuliaat ystävät ja tuntemattomat taksikuskit auttavasta kädestänne tällaisissa kinkkisissä sinkkuelämän pulmatilanteissa. Suuriin ja pieniin, kuten mekkojen vetoketjuihin. Kerran ajelin töistä kotiin ja näin poliisien ottavan kiinni kahta karannutta sikaa. Olisi ollut hauskaa kertoa tilanne jollekin kotona, koska en viitsinyt alkaa soitella erikseen kavereilleni: ”Hei, näin äsken kaksi sikaa tienlaidassa.” Kaiken kaikkiaan olen kuitenkin nauttinut sinkkukuukausistani suunnattomasti. Molemmat termit nostavat karvani pystyyn. K uv at JU H A SA LM IN EN M ei kk iK EI K U B O R G ST R Ö M H iu ks et M ER O N LA IN E COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 87. Jotkut muistavat minut kiekkovaimona tai NHL-miljonäärin avovaimona. Tulen kirjoittamaan kolumneissani rehellisesti elämästäni yksin sekä jakamaan ajatuksia naiseudesta, töistä, treffeistä, ulkonäköpaineista. | kolumni | @ ja nn ih us si ja nn ih us si ei kaikki ihanat Cosmo-naiset! Täällä kolkuttelee uusi kolumnistinne Janni! Olen 25-vuotias, hyvinkin itsenäinen yrittäjänainen Helsingin Kampista. Vaikka pakko myöntää, että joskus olisi hauskaa viettää enemmänkin vapaa-aikaa. Voin ottaa töitä vastaan tai treffata H Olen nyt sinkku ensimmäistä kertaa aikuisiälläni.Se kuulostaa pelottavalta, ja olikin,ennen kuin tajusin kaikkiyksin olemisen tuomat mahdollisuudet javapauden.” J A N N I HU S S I kavereita ilman, että minun tarvitsee miettiä puolison aikatauluja. Ihan vaan Jannina. Se, jolla on omat mielipiteet ja ajatukset ja joka on itsenäinen, oma persoonansa. Haluan nyt vain mennä ja nauttia, matkustella, tutkia maailmaa, tutustua ihmisiin ja kohdata uutta ennakkoluulottomasti. Tykkään olla mieluummin vaan Janni Hussi. Toivon, että tulet viihtymään kanssani. Olen vääntelehtinyt kotona selkä mutkalla ja taistellut oman olkaniveleni liikkuvutta vastaan ärräpäitä päästellen. On ollut ihanaa syödä ruokaa säilytysrasioista (koska kaikki ruoka on kerrankin vain minulle!), eikä kukaan ole ahminut suklaitani, kun palaan kotiin pitkän duunipäivän jälkeen. Kyseinen suhde on kuitenkin kuopattu ja eteenpäin on menty jo hyvä tovi. Ihanien ja vapauttavien asioiden lisäksi olen törmännyt sinkkuuden tuomiin haasteisiin. . Ja tästä tunteesta en ihan hevillä luovu
MARTENS zalando.fi E ELLOS HOME ellos.fi EMP emp.fi ÊTRE CÉCILE net-a-porter.com EUGENIA KIM net-a-porter.com F FILIPPA K 09 3296 1219 G GINA TRICOT ginatricot.fi GIVENCHY sunglasses-shop.co.uk GLITTER 09 626 800 H H&M 09 3434 950 HUNKYDORY 0400 575 837 I INDISKA indiska.com/fi J JIMMY CHOO 0800 0850, Safilo Group K KAPPAHL kappahl.com L LINDEX 020 142 2400 M MANGO mango.com MAX MARA Helsinki 09 177 377 MICHAEL KORS sunglasses-shop.co.uk MICHAEL MICHAEL KORS net-a-porter.com MISS SELFRIDGE missselfridge.com MONKI 09 542 288 N NELLY nelly.com NEW LOOK newlook.com O OYSHO oysho.com P PRADA net-a-porter.com PULL & BEAR pullandbear.com R RAY-BAN ray-ban.com/finland RIVER ISLAND riverisland.com S SAMSOE & SAMSOE 045 6579 607 SPECSAVERS 040 662 5866, specsavers.fi SUPERGA 09 750 023, Griffin & Co Oy T TIGER OF SWEDEN 09 674 554 TOPSHOP topshop.com U UTERQÜE uterque.com V VERSACE sunglasses-shop.co.uk W WEEKDAY weekday.com WOOD WOOD zalando.fi Z ZARA zara.com ZARA HOME zarahome.com 88 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Tiedustelut & OTHER STORIES stories.com A ADIDAS ORIGINALS zalando.fi APC shopbop.com ASOS asos.com B BIK BOK 040 631 6991 C COS 020 332 157 D DAVIDELFIN davidelfin.com DIESEL 09 452 0855 DR
”Bulgariassa opin, että ystävällisyydellä, uteliaisuudella ja rohkeudella saa elämästä kaikkein eniten irti.” JENNI ALEXANDROVA FUN FEARLESS FEMALE Ku va N EL O N EN M ED IA | fff | (Tällä palstalla jaetaan hauskoja ja rohkeita oivalluksia) Jenni Alexandrova, 36, juontaa Kummalliset kammot -sarjaa Nelosella 5. Jollain perverssillä tavalla olen oppinut jopa nauttimaan niistä. Uskalsin luottaa ihmisiin ja tunsin, että minäkin olen luottamuksen arvoinen. Hänet nähdään myös The Voice of Finlandin livelähetysten backstagejuontajana. Minulla ei ollut minkäänlaista suunnitelmaa, mutta tiesin, että tulisin oppimaan siellä jotain todella mullistavaa, joka tulisi vaikuttamaan koko loppuelämääni. Ongelmanamme oli vain kielimuuri. Kävin taidekursseilla, ja kommunikoin siellä käsin. Se on säästänyt minut monelta isolta pettymykseltä. Jos pelottaa, hyppään. Olin ennen kiltti, asioita ennakoiva tyttö, mutta työelämä on opettanut minut rohkeaksi. Kun hän esimerkiksi opetti minulle ”avaa ovi”, hän konkreettisesti avasi oven ja tein saman perässä. LINDA FORSS. On maailman mahtavin fiilis, kun pelkojen kohtaamisen jälkeen tuntee, että jes, minä tein sen!” . Tykkään jännityksestä ja pienestä pelosta. Opin Bulgariassa lopulta paljon enemmän kuin kielen. En osannut kieltä, enkä tuntenut paikkoja tai käytöstapoja. COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 89 ”OLEN AINA OLLUT utelias. Opin, että ystävällisyydellä, uteliaisuudella ja rohkeudella saa elämästä kaikkein eniten irti. Pian löysin onneksi mahtavan bulgarian kielen opettajan. Elimme Bulgariassa poikaystäväni opintotuella ja yhteisillä kesätyörahoilla. Tiesin jo pienenä, että muutan pois synnyinkaupungistani Raahesta. Uskoin jo silloin vahvasti ihmisten energioihin. Maailmasta, ihmisistä ja tarinoista. Ensimmäinen kunnon irtiottoni oli lukion jälkeen, kun muutin Bulgariaan silloisen poikaystäväni kanssa. Päiväbudjettimme oli 15 euroa. Touhu näytti varmasti käsittämättömän tollolta, mutta samalla oivalsin, että ovien lisäksi pitää avata itsensä rohkeasti, ilman häpeää. huhtikuuta alkaen
Tekstiilisuihke 19,95 e, Ellos Home. 235 e, Prada. 39,95 e, Zara Home. 24,99 e, New Look. 12,95 e, Ellos Home. 90 COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017. Piparkakkureunaiset bikinit, yläosa 14,99 e, ja alaosa 9,99 e, H&M. K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Kuvioitu rantapyyhe 29,99 e, H&M Home. Lomaintoilija kantaa kosmetiikkansa sitruunan muotoisessa meikkipussissa. Posliiniset koristenäkinkengät, jos unohdit poimia omasi rannalta. LINDA FORSS Koristekoralli 6,95 e, Ellos Home. 19,99 e, Lindex. Voisiko jo pian olla sandaalikelit. Kevään trendikkäimmissä aurinkolaseissa on double bridge eli linssejä yhdistävä tuplakaistale. Kukkakuvioitu kimonotakki luo välittömästi lomafiiliksen. Rannalle siis! Kokouikkarit 24,95 e, Gina Tricot. Liian monta päivää lomaan. 16,99 e, Oysho. Täydellinen collegepaita vapaapäiviin. Näyttävät meduusakorvikset 59 e, Uterqüe. Ei muuta kuin koralleja hyllyyn, meduusat korviin ja pajamahousut jalkaan. 69,95 e, Zara. 27,99 e, Oysho. Olkilippalakki on kivaa vaihtelua leveälieriselle aurinkohatulle. | Lomamoodissa Karttapallovalaisin 34,95 e, Clas Ohlson . Suihkauta makuuhuoneeseesi eukalyptuksen tuoksua ennen nukkumaanmeno. Metallisen kilpikonnan sisään voi piilottaa vaikka rakkaimman lomakuvan. | p.s
KÄÄNNÄKATEUS VOIMAVARAKSI COSMOPOLITAN HUHTIKUU 2017 91. | ensi kuussa | K uv a IM A X TR EE PARTYTIME, EXCELLENT! ”Tiesin jo lapsena, etten halua koskaan äidiksi” TOUKOKUUN LEHTI ILMESTYY 19.4. Parhaat juhlamekot, asusteet, tuoksut ja kampaukset SAAKO YSTÄVÄN GHOSTATA ELÄMÄSTÄÄN