H I G H S E A S O N ! TOUKOKUU 2017 / 9,80 e HUDA KATTANIN INSPIROIVA TARINA ”En ole koskaan halunnut lapsia” Kaksi naista kertoo + uusi seksikolumni SAAKO HANKALAN YSTÄVÄN GHOSTATA. Ariana Grande: ”Itsevarmuuteni ei tarkoita, että olisin diiva” YLLÄTTÄVÄT PARIT: Yhdistä nämä meikkituotteet keskenään K A U D E N TÄY D E L L I S E T J U H L A K A M P A U K S E T & A S U S T E E T
@xoxotsumi in #minthair @sahararay in #pinkhair @natashapoly in #mermaidhair @martinelindskjold in #beigeblonde DON’T JUST DO IT YOURSELF DOITYOURWAY IIII. BECAUSE WE ARE ALL WORTH IT
COLORISTA 1-DAY SPRAY SUIHKUTETTAVA HIUSVÄRI, JOKA LÄHTEE POIS YHDESSÄ SHAMPOOPESUSSA COLORISTA WASHOUT VÄRI, JOKA HAALISTUU VÄHITELLEN 1-2 VIIKOSSA COLORISTA PAINT KESTOVÄRI, JONKA LEVITYS HOITUU HELPOSTI HARJALLA COLORISTA EFFECTS VAALENTAA HIUKSIASI HALUAMALLASI TAVALLA. 1000 MAHDOLLISUUTTA. UUDET COLORISTA-HIUSVÄRIT MADE BY COLORISTAS FOR COLORISTAS. FOLLOW US @lorealhair lorealparis.?/colorista lorealparissuomi 26 RÄÄTÄLÖITYÄ SÄVYÄ. GIVE UP THE RULES, GIVE IN TO COLOR
MAINOS SIVUN KUVA ON OTETTU KAMPANJAKUVAUKSISSA ENNEN PUHELIMEN LANSEERAUSTA.SIKSI PUHELINTA YMPÄRÖI ERIKOISKUORI. Ne heijastavat toiveitasi, ilmaisevat intohimosi. Henkilöja muotokuvaus on toiminut Huawei P10 -kampanjan, Perfection in every portrait, innoittajana. T Ä Y D E N K Y M P I N O T O S Kasvosi kertovat tarinan. Huawei P10 –puhelimella on entistä helpompi vangita kohteesi tarina valoineen ja varjoineen.
P10 Plussan kaksoiskamerassa on lisäksi f1.8 Summilux-linssit ja etukamerassa on automaattitarkennus. Lisäksi P10:llä voi ottaa kuvat korkealaatuisessa RAW-muodossa. Siinä on 3200 mAh:n akku, jonka saa ladattua nopeasti SuperCharge-pikalatauksen ansiosta. Kuvattavaa riitti, sillä still-kuvat otettiin sekä uutuuspuhelimella että Leican järjestelmäkameralla. Puhelimessa on myös etukamerassa Leican kanssa kehitetty linssija kamerateknologia, jonka tuloksena on entistä laadukkaammat potretit. P10:ssä on kätevä dual-SIM –ominaisuus, ja lisää tallennustilaa saa tarvittaessa microSD-kortilla.. Pro-kuvaustoiminto antaa mahdollisuuden säätää itse muun muassa valotusaikaa, aukon suuruutta ja syväterävyyttä. Värilinssi tallentaa värit kylläisenä ja musta-valkolinssi tuo kuvaan syvyyttä. • 12 Mp + 20 Mp kamerat Leica Summarit f2.2 linsseillä • 2x Hybrid zoom • Muotokuva-tila, bokeh-tila ja erilliset Leica väriasetukset • Pro-tila, jossa manuaaliasetukset ja RAW-kuvaustila • 4K videokuvaus • Hidastusvideot • Bokeh-videot • 8 Mp etukamera f1.9 linssillä HUAWEI P10 5,1 tuuman Huawei P10 on muotokieleltään minimalistisen elegantti. Tuotantotiimi ylisti Jenniä tämän luontevuudesta kameran edessä. P10-puhelimen etukamerassa on myös Leican linssiteknologiaa sekä Muotokuva-toiminto, jolloin Bokeh-ominaisuus häivyttää taustaa tuoden kasvot tehokkaammin esille. Akkukapasiteettia on kasvatettu 3750 milliampeerituntiin. Huawei P10 lisäksi valittavana on Huawei P10 Plus, jossa on hiukan suurempi 5,5 tuuman näyttö 2K-tarkkuudella. RAM-muistia puhelimessa on 4 gigaa ja tallennustilaa 64 gigaa. Hänen mukaansa Huawei P10 -puhelimella otetuissa kuvissa on tunnistettavissa Leica-kameroille ominainen Leica Look. Kansainvälinen kampanja kuvattiin Lontoossa, ja sen tähtenä toimii 2000-luvun menestynein naisartisti Jenni Vartiainen. Tiivistahtisessa produktiossa kuvattiin aineistot sekä printtiettä TV-mainoksia varten. Leica Leica SL P10 P10 KAKSOISLINSSIKUVA MAINOS H uawei P10 -älypuhelimessa on legendaarisen Leican kanssa yhdessä suunniteltu kaksoiskamera, joka ottaa yhtä aikaa värija musta-valkokuvan. RAAKAA MATERIAALIA Kuvaamisesta vastasi jo 16 vuotta Leican kameroilla kuvannut Kristian Dowling. Plus-versiossa on 6 gigaa käyttömuistia ja 128 gigaa tallennustilaa
MAINOS Dove on tehokas ja hyvä iholle Sata suomalaista naista testasi kahden viikon ajan uudistunutta Dove Original antiperspirantti roll-onia. He yllättyivät positiivisesti Dove on tehokas ja Uudistettu Dove-antiperspirantti vastaa suomalaisten naisten vaatimuksiin: UUDISTUNUT DOVEANTIPERSPIRANTTI SAI KIITOSTA TESTIRYHMÄLTÄ: • 93 % piti uudistunutta Dovea tehokkaana • 87 % piti uutta Dovea hoitavana • 91 % piti tuotetta herkälle iholle sopivana • 90 % suosittelisi uudistunutta Dovea muille T ehokkuus ja sopivuus herkälle iholle ovat lähes jokaiselle tärkeäitä antiperspirantin ominaisuuksia, jotka vaikuttavat kyselyn mukaan tuotteen valintaan merkittävästi. Testin mukaan Dove koettiin sekä tehokkaaksi että hyväksi iholle. ”Tykkäsin Dovesta kovasti: tehokas tuote, joka tuoksuu
Pitää urheillessakin Vaikka tavallinen arkipäiväkin vaatii toimivan antiperspirantin, erityistä suojaa tarvitaan urheilun aikana. Hoitava ja raikas Jopa 78 % vastaajista totesi, että valitessaan antiperspiranttia hoitavuudella on heille melko paljon tai paljon merkitystä. Tuoksu oli mieto, lähes huomaamaton. Purkki on mukavan muotoinen ja mahtuu helposti kosmetiikkalaukkuun.”, Minna, 48, kommentoi. MAINOS Doven hoitavin koostumus. Dove ei pettänyt, vaikka hikoilin treenissä runsaasti. Itselläni on herkkä iho, eivätkä monet deodorantit sovi minulle, mutta tämä tuote sopii kaikille”, Jenny, 24, kertoo. Ihana koostumus, ei kuivattanut eikä ärsyttänyt ihoa. Testattuaan Dove Originalia kaksi viikkoa 87 % vastaajista koki, että Dove on hoitava antiperspirantti. ”Tämä oli napakymppi tuote! Vaikka työpäivä olisi hektinen, tähän tuotteeseen voi luottaa. Doven testiryhmä Suomessa, helmikuu 2017, 110 naista, tuote Dove Original roll-on, 2 viikon käyttö.. ”Minulla on aktiivinen elämä ja harrastan paljon liikuntaa. Uudistuneet Doven antiperspirantit sisältävät ¼ kosteusvoidetta. Tuote on tehokas, hellävarainen ja tuntuu ihanalta iholla! Se tuntui kosteuttavan ja hoitavan kainaloiden herkkää ihoa”, Eija, 49, hehkuttaa. 48h suoja. koko päivän! Tuoksu on raikas ja neutraali, eikä sitä ole liian paljon
Kansikuva Tyyli Aya Kanai. Meikki ja hiukset Meikki Daniel Chinchilla. 91 Ensi kuussa KAUNEUS 20 Kauneuspalat 23 Kuukauden edulliset 69 Iho ihanaksi 70 Vartissa valmis 73 Cosmo testaa 74 Yllättävät parit KANNESSA 28 ”En ole koskaan halunnut lapsia” 32 Ariana Grande 44 Saako hankalan ystävän ghostata. 44 Mikset sä soita!!! 47 Kun haluttomuus tuli suhteeseen 48 Seksin suurin tabu 50 Miespaneeli 89 FFF: Maija Vilkkumaa 90 P.S. Toukokuu 2017 TÄSTÄ PUHUTAAN 13 To-Do List 25 Zara sanoo! 26 Älä himoitse toisen omaa 28 Toiveena lasta 32 Kannessa: Ariana Grande 38 Walk With Me: Tiina Myllymäki 42 Zoë Kravitz SUHTEET 36 Jos mä oisin sä... 76 Kauneussensaatio: Huda Kattan MUOTI 16 3 x pyjamapuku 18 Saisiko olla purkkaa. Hiukset Christopher Appleton/The Wall Group. Aurinkolasit Miu Miu. Korvakorut H. Halusin juhlia valintaani ja merkata sen siirtymäriitiksi omaan elämääni.” SOILE, 36 BODY LOVE 78 Lenkille! 81 Kuukauden sporttaaja: Uniikki 82 Ettei nyt vaan sattuis mitään AINA COSMOSSA 10 Cosmo Quiz 11 Päätoimittajalta 12 You said it! 41 Tunnustuksia 84 Horoskooppi 86 Julia Toivola 87 Janni Hussin kolumni 88 Tiedustelut 54 78 74 48 44 Kansilook Takki ja sortsit Phillipp Plein. Tuotanto First Shot Production. 22 Cosmoklassikko: Jumpsuit 53 Ja kaikki mahtuu 54 Kirsikkakukkien aika 63 It’s a match! 64 Essentials 18 8 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. 47 Uusi seksikolumni 70 High season: Kevään täydelliset juhlakampaukset & asusteet 74 Yhdistä nämä meikkituotteet keskenään 76 Huda Kattanin inspiroiva tarina 28 ”Sterilisaation jälkeen pidin lapsettomuusjuhlat. Stern. Manikyyri Natalie Minerva/ Nail Swag. Kansikuva Eric Ray Davidson. Sormukset Sainte Jewelry
Muotija kauneustoimittaja EMMA VUORINEN @emmavuo ”Houkuttelen muita mukaan ihmispyramidiin tai ihmiskärrynpyörään.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 9. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17. Asiakasnumero (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. Nyykkäreiden ja Take Thatin tanssiliikkeet toimivat!” Toimituksen assistentti TIINA KYLLÖNEN @tiinakyllonen ”Joko uppoudun tanssimiseen tai haen überraikkaan, värikkään drinkin ja käyn moikkaamassa jotain puolituttua.” Tätä numeroa tekemässä: Elisa Grönholm, Hertta Hiltunen, Janni Hussi, Henna Huuskonen, Johanna Juntunen, Sanna Kekki, Aino-Sofia Kojonen, Mona Kuoppamaa, Kanerva Mantila, Jenna Parmala, Elina Saunamäki, Liina Sinnelä, Nora Syrjänen, Julia Toivola ja Annika Vuorensola. Mitä teet. Toimituksen yhteystiedot Puhelin (09) 1201 (vaihde) Postiosoite Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma. Kummasti ihmisten juomahalut lisääntyvät.” Toimituspäällikkö LINDA FORSS @lindahillfish ”Jos tilanne on TODELLA epätoivoinen, aloitan juomapelin tai kyselykierroksen, jossa kaikkien pitää vastata vuorollaan samaan, yllättävään ja kimuranttiin kysymykseen.” Community Manager MARIA LIETO @marialieto ”Tilaan kaikille pizzat ja avaan uuden skumppapullon.” Art Director TONJA GJOLAJ @togjo ”Alan opettaa jooga-asentoja tai pistän pyörimään Youtubesta 90-luvun poikabändien musiikkivideoita. Käyntiosoite Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki. Toimituksen sähköposti cosmopolitan@ sanoma.com. Yes, Vita Liberatan itseruskettavauutuuksille ja yes, terveelliselle ja värikkäälle aamiaiselle. Haastiksen voi vakoilla netistä cosmopolitan.fi. Kävimme lätkäpelissä ja moikkaamassa L’Oréal Paris Men Expertin uutta kasvoa, jääkiekkoilija Juhamatti Aaltosta. Insta-tähdet ja A Bikini A Day -blogin Tash Oakley ja Devin Brugman lanseerasivat malliston Bik Bokille ja juhlistivat sitä myös Helsingissä. Clair Bodden Debuty Brands Director: Chloe O’Brien Fashion/Entertainment Director: Kristen Ingersoll International Editions Editor: Jacquelyn Galgey Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997): Helen Gurley Brown Alankomaat: Anne Marije de Vires Lentsch Argentiina: María José Grillo Australia: Claire Askew Brasilia: Cristina Naumovs Bulgaria Chile: Ignacia Uribe Espanja: Cecilia Muzquiz Herrero Etelä-Afrikka Filippiinit: Myrza Sison Greece Hong Kong: Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia: Filisya Thunggawan Intia: Nandini Bhalla Iso-Britannia: Farrah Storr Italia: Francesca Delogu Kazakhstan Kiina: Yvonne Liu Korea: Hyun Joo Kim Kreikka Kroatia: Aleksandra Orlic Kypros: Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka: Paulina Canales Lopez Latvia Liettua: Violeta Kalikauskiene Lähi-itä: Brooke Dallow Malesia Mongolia Puola: Hanna Wolska Ranska: Marie La Fonta Romania: Diana Colcer Saksa: Anja Delastik Serbia: Nasja Veljkovic Slovenia: Manca ?ampa Pavlin Sri Lanka Tsekki: SabrinaKarasova Turkki: Ozlem Kotan Ukraina: Oleksandra Burynska Unkari: Johanna Sabján Venäjä: Polina Sokhranova Yhdysvallat: Michele Promaulayko. Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti. Johtaja Johanna Lahti. Toimittajien sähköpostit: etunimi.sukunimi@ sanoma.com. Media-assistentti Jenni Tammimäki. Painopaikka Kroonpress AS. *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Oh shit! Huomaat, että bileissä onkin tylsää. Tilaukset ja asiakaspalvelu www.sanomakauppa.fi Puh. Hearst Magazines International Senior Vice President/CFO and General Manager: Simon Horne Senior Vice President/International Publishing Director: Jeannette Chang Senior Vice President/Editorial Director: Kim St. Päätoimittaja STINA MÄNTYNIEMI @stinamant ”Pakotan kaikki juomaan kaksin käsin samppanjaa.” Graafinen suunnittelija ISMA VALKAMA @ismavalkama ” Otan puheeksi jonkun poliittisesti tai moraalisesti kitkaisen aiheen. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla. BEHIND THE SCENES @COSMOFINLAND Toimitusharjoittelijamme Mona haastatteli laulaja Sara Forsbergia Superpowers-sinkun julkaisupäivänä. Australialainen Tash fiilisteli viime kesäistä Cosmo-kanttaan, ei kuulemma voi vieläkään uskoa sitä todeksi
Lempipaikkani maailmassa: -kauppa. Pelkään: Yhdysvaltain varapresidentti Mike Penceä. c) Céline Dionia. Se tekee hyvää kurkulle. K uv a ER IC R AY D AV ID S O N ,M V P H O TO S ja H M IT yy liA YA K A N A IH iu ks et C H R IS TO P H ER A P P LE TO N /T H E W A LL G R O U P M ei kk iD A N IE L C H IN C H IL LA M an iy yr iN AT A LI E M IN ER VA Suosikkicocktailini: Rommitoti. Googlasin viimeksi: Mihin aikaan aurinko nousee. Bileet ovat surkeat ilman: Mielenkiintoisia ja inspiroivia keskusteluja. 10 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Tämänhetkinen girl crushini: J Hud eli Jennifer Hudson. d) Shakiraa. Elokuva, jonka uudelleenfilmatisoinnissa haluaisin näytellä: Pieni kauhukauppa -leffassa tai Gypsymusikaalissa. b) Britney Spearsia. Imitoin mielelläni: a) Jennifer Lawrencea. | cosmo quiz | Lempinimeni: Sytyn miehistä, jotka ovat: Älykkäitä, aitoja ja mielettömän huumorintajuisia – ja tietävät kuka on Kristin Chenoweth
Asia oli tehty selväksi myös ystäväni avopuolisolle, niin kuin oli kaikille aikaisemmillekin poikaystäville. Muistan, kuinka kyselin moneen otteeseen, että oletko nyt aivan varma, ja entä sitten kun olet vanha ja kaikilla muilla on perhe. Vaikka ystäväni kuinka vakuutti tehneensä päätöksensä, ajattelin salaa hänen muuttavan mieltään jossain vaiheessa. Yhtä hankalalta tuntuu julistaa ei koskaan, sillä elämällä on taipumus laittaa suunnitelmat uusiksi. Tärkeintä on, että tarjolla olevista aineksista onnistuu rakentamaan omannäköisensä, itselleen hyvältä tuntuvan paketin. Vapaaehtoiseen lapsettomuuteen suhtaudutaan edelleen kyseenalaistavasti ja hämmästellen – ihan niin kuin minäkin aluksi tein. Hän ei koskaan haluaisi lapsia. Toinen ystäväni taas ajatteli pitkään haluavansa lapsia, mutta kun sopivaa hetkeä ja vauvakuumetta ei varsinaisesti koskaan tullutkaan, hän päättikin steriloida itsensä. Itse olen pikkuhiljaa omaksunut ajatuksen, että lapsettomuus ja lasten saaminen ovat elämässä kumpikin aivan yhtä hyviä vaihtoehtoja. ”Vaikka ystäväni kuinka vakuutti tehneensä päätöksensä, ajattelin salaa hänen muuttavan mieltään jossain vaiheessa.” stina.mantyniemi@sanoma.com | päätoimittajalta | K uv a P IA A R N O U LD. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 11 P äälle kolmekymppisenä ystäväni oli täysin varma asiasta. En halua pakkomielteisesti haluta jotain, johon en välttämättä itse voi vaikuttaa. Se tuntuu vähän hassulta aikana, jolloin naisten itsemääräämisoikeus kehonsa ja elämänsä suhteen on itsestäänselvyys ja tasa-arvo yhteiskunnan tavoitelluimpia arvoja. Jokaisella on oikeus valita, millaista elämää halua elää, ja muilla on velvollisuus kunnioittaa sitä. Lisäksi järjellä ajateltuna pitäisi olla ymmärrettävää, jos joku ei halua ottaa loppuelämäänsä vastuuta toisesta ihmisestä ja uhrata siihen päälle vielä omaa kehoaan, vapaa-aikaansa ja rahaansa. Hän rakastui lapsia haluavaan mieheen ja on nyt onnellinen vajaa vuoden ikäisen pojan äiti. Niin itse asiassa kävi ystävällenikin. Ei ollut oikeastaan koskaan halunnutkaan
Arvomme vastanneiden kesken neljä Avon Mark -tuotepakettia. Aika super fiilis. Blogikuvissa näytän siltä kuin yrittäisin hiipiä krapulassa huppu päässä ulos aikuisviihdekaupasta.” JULIA TOIVOLA @outim Late breakfast. Otin juuri ekaa kertaa oman kodin parvekkeella aurinkoa ja join kahvia. Mistä aiheesta toivot, että kirjoittaisimme seuraavaksi. Pidin erityisesti tyyliosion vaatteiden ja asusteiden pirteistä väreistä sekä tuorepuuroja chiavanukasresepteistä. En edes pystynyt lukemaan sitä kokonaan, niin paljon se vihastutti. Anna meille palautetta 15.5. Yksi palkinto sisältää ripsivärin, huulipunan, geelirajauskynän, luomivärin ja kynsilakan. Olen positiivinen ihminen, enkä tykkää lukea suruasioista. LAURA NÄYTÄ MEILLE COSMOHETKESI Tägää kuvasi #cosmofinland MITÄMIELTÄOLITCOSMOSTASI. Haluaisin oppia uudestaan pihistelyn jalon taidon, sillä loppupeleissä nuukailu on tuhlaamista kivempaa. MAARIT Turha stigma Toisenlainen tanssija oli mielenkiintoisesti ja silmiä avaavasti kirjoitettu juttu tärkeästä aiheesta. Olen joskus ollut samanlainen, mutta nykyisin raha ei enää pysy kädessäni. ELVIIRA Kevät ja Cosmo Ihanan keväinen lehti. Minkään ammatin ei pitäisi tehdä naisesta ”vähemmän” hyvää naista. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at VA LM IS TA JA T Väliäkö ammatilla Toisenlainen tanssija oli lehden paras juttu. Saatan myös tulla kotiin vaihtamaan asua kesken päivän, jos fiilis muuttuu.” BY DIDEM ”Korsettien kohdalla silmäni vaati selkeästi enemmän totuttelua. Huonoin juttu oli 10 kysymystä surusta. Yhden palkinnon arvo on 58 euroa. ”Vaatteilla leikittely on ihanaa, ja tykkään valita asukokonaisuudet aamulla fiiliksen mukaan. #cosmofinland #goodnight @siniannina Mustikkarahkaa ja uusin Cosmo <3 #sävysävyyn #cosmofinland #tykkään 12 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. NOORA Pihistelyn jalo taito Elämäntapana pihiys oli paras juttu. En käsitä ihmisiä, jotka valittavat pienistä asioista. Harrastan itse twerkkausta, jonka ympärillä pyörii samanlainen stigma – ja aivan turhaan! SAARA Ilman miljoonia Sain Halvalla lähtee -jutusta paljon ideoita ja tajusin, ettei tarvitse olla miljonääri voidaakseen matkustaa. Tätä mieltä olitte edellisestä lehdestä. Mikä oli lehden paras juttu, entä mikä juttu ei kiinnostanut. #breakfast #cosmofinland @annaeveliinaa Siivottu on ja nyt voi hyvällä omallatunnolla viettää pienen hetken Cosmon kanssa. On hyvä, että stripparin työstä puhutaan positiivisesta näkökulmasta. Kamalin juttu oli Parempi ihminen. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut
Kuvioitu wcharjasetti 34,90 e, Möve/ Stockmann. Thomas Erikson: Idiootit ympärilläni – Kuinka ymmärtää muita ja itseään (Atena Kustannus), 22,10 e. toukokuuta. 1. Mies Marsista Jee, havaijilainen Peter Hernandez valtaa kohta Hartwall Arenan! Ne tunnemme miekkosen paremmin ihan vain Bruno Marsina, jonka smoothit tanssiliikkeet, prameileva tyyli ja tarttuvat biisit ovat nostaneet hänet popin supertähdeksi. Bruno Mars esiintyy Helsingissä 22. Haa, olet idiootti! Menikö työkaverin juttu täysin ohi tai tuntuuko, ettei kukaan ymmärrä vitsejäsi. Käyttäytymistieteilijä Thomas Eriksonin opastaa, miten eri ihmistyyppien kanssa pääsee samalla aaltopituudelle ja millaisia sosiaalisia tyyppejä on olemassa. Musta rikkalapio ja harja 25 e, Normann Copenhagen. 2. Läpinäkyvä suihkepullo 3,49 e, Clas Ohlson. Ovatko kaikki muut aivan idiootteja. Onneksi sen voi tehdä tyylillä. Kyllä talouspaperitelineeseenkin voi panostaa. | tästä puhutaan | 3. Liituraitakeittiöpyyhe 15 e, Jokipiin Pellava. 64 e, Royaldesign.fi. Siivouspäivä, paras päivä Sieltä se taas tulee, kunnon kevätsiivous. Oletkohan itse käyttäytymismalliltasi keltainen, punainen, vihreä vai sininen. Hienostuneempi pölyhuiska 21,95 e, Clas Ohlson. Puinen tiskiharja 15 e, Normann Copenhagen. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 13. Kastelukannu on lainannut muotonsa timantilta. Haistamme konsertissa taianomaisten bileiden mahdollisuuden. 53 e, Eva Solo/ Room21. Tiskirättejä joka viikonpäivälle 30 e/ 7 kpl, Ferm Living
4.NAAPURIMAANSUPERSTARAT Ruotsalaiset supervoimat, laulaja Zara Larsson ja H&M, loivat yhdessä malliston, jossa sekoittuvat rento katumuoti ja luksukkaat esiintymisvaatteet. Britt on Sophia. Mallisto tulee myyntiin valikoituihin myymälöihin ja nettikauppaan 18. Entä tapaaminen latinotähden kanssa. Se tulee ennakkomyyntiin Tampereen taidemuseon myymälään 9. Harjaa kynämäisellä Conoisseursin Diamond Dazzle Stik -puhdistustuotteella korua minuutin ajan, huuhtele ja kuivaa. Moikku vaan, Enrique! Kiinnosteleeko Enrique Iglesiaksen keikka. Girlboss Netflixissä 21. 12,90 e. toukokuuta ja pian sen jälkeen muille jälleenmyyjille. Pääosassa nähdäänkin uusi mielenkiintoinen tuttavuus Logan Browning. Girlboss-sarjassa Sophiaa näyttelee Britt Robertson, sarjaa tuottaa näyttelijä Charlize Theron a käsikirjoittaa Pitch Perfect -komedioistaan tunnettu Kay Cannon. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at M V P H O TO S, S O N Y M U S IC ja VA LM IS TA JA T 6. toukokuuta. Hänen nuoruutensa mahtui masennusta ja perheongelmia, mutta nykyään naisen omaisuus on huikeat 280 miljoonaa dollaria. Vahdi somea @cosmofinland ja osallistu kilpailuun! Enrique Igleasias esiintyy Hartwall Arenalla 7. huhtikuuta. Muumilaakso-mukilla kunnioitetaan Janssonin laajaa taiteellista kokoelmaa Tampereella. 8 HISTORIAN VÄRIKKÄIN MUUMIMUKI Muumimukien keräilijät innostuvat takuulla tästä uudesta taidemukista, jota kuvittaa Tove Janssonin värikäs akvarelli. Mallisto heijastaa kuulemma vahvasti Zaran omaa tyyliä, joten luvassa on ainakin denimiä, printtejä, voimaannuttavia tekstejä ja sporttivaikutteita. | tästä puhutaan | KYLLÄ KIILTÄÄ Timanttikorujen puhdistaminen muuttui juuri ihan vähän hauskemmaksi. Psst! Tsekkaa Zaran haastis sivulta 25. Arabian Muumilaakso-muki 29,90 e. Simple as that. No totta kai kiinnostaa, miksi edes kysyä! Mies saapuu konsertoimaan Hartwall Arenalle toukokuussa, joten arvomme kaksi lippua (sinulle ja kaverillesi) paikan päälle sekä meet and greetiin Enriquen kanssa. 9.TODELLINENGIRLBOSS Sophia Amoruso, 32, tunnetaan Nasty Gal -nettikaupastaan sekä #Girlboss-kirjastaan. huhtikuuta. Dear White People Netflixissä 28. toukokuuta. 5. 14 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Ei siis ihme, että myös Netflix kiinnostui menestystarinasta. Diamond Dazzle Stik hyvin varustetuista korukaupoista. Yliopistomaailmaan sijoittuva komedia on saanut jo ylistäviä arvioita muiden muassa ajankohtaisesta otteestaan, käsikirjoituksestaan ja näyttelijöistään. Satiiria rasismista Netflixin Dear White People -uutuussarja on hulvaton satiiri, joka perustuu vuonna 2014 ilmestyneeseen, samannimiseen elokuvaan
Shy Vibes Club on uusi vaatealan pienyritys, jonka takana ovat helsinkiläiset Malla Räsänen ja Heli Lindroos. Lupaus romanssista No nyt pukkaa erikoista tarinaa! Maddyllä on harvinainen sairaus, jonka takia hän ei voi poistua koskaan kodistaan. Sanna Hytti ja Marianne Kivimäki: Hyvien hetkin kirja (Kirjapaja), 19,90 e. 3 x KUUKAUDEN LEFFA MYSTEERI-VICTORIA Aina kun muotisuunnittelija Victoria Beckhamin hymy onnistutaan nappaamaan kuviin, se on uutisen paikka – niin totisen cool hän on. Bisnesideassa on pieni syvällisempi twisti: vaatteiden ja asusteiden tarkoitus on tuoda ujoille ihmisille hyvää oloa ja itsevarmuutta tilanteisiin, jotka tuntuvat kiusallisilta. Rakastavaisille Nyyhkis! Romanttinen kirja sisältää ystävänkirjatyylisiä kysymyksiä, kuten mihin ihastuit toisessa ja mistä kinastelette. A United Kingdom ensi-illassa 21. Houkuttelevan yhtälöstä tekee Terrence Malickin ohjaus, nimekkäät näyttelijät (Rooney Mara, Ryan Gosling ja Michael Fassbender) sekä vierailevat muusikot. Overthinking Cap 72 e. Song to Song ensi-illassa 28. Tove Jansson ja Signe Hammarsten Jansson: Onnelliset – Rakastavaisten oma kirja (WSOY), 16,90 e. Siksi uutisen arvoinen asia on nyt myös se, että naisella on todellisuudessa mitä mainioin huumorintaju. Valmistuvalle tai synttärisankarille Hyvien hetkien kirjaan voi nimensä mukaisesti kirjata ylös arjen pieniä iloja ja oivalluksia. huhtikuuta. Nicola Yooniin romaanin perustuvan leffan pääosassa nähdään huikea Amandla Stenberg. Vähän kuin superkaunis kiitollisuuspäiväkirja! Sivuilta löytyy myös inspiroivia ajatuksia kotimaisilta runoilijoilta. 12.ITSEVARMUUTTA UJOILLE Power Poncho 315 e. Suloiset lahjaideat Kielletty rakkaus Tositapahtumiin perustuva draama kertoo nuoresta Ruthista, joka rakastuu Seretseen, mieheen, josta tulee myöhemmin Botswanan ensimmäinen presidentti. Kolmiodraamoja Texasin musiikkipiireihin sijoittuvan leffan teemoja ovat kolmiodraama, pakkomielteet, kosto ja petos. huhtikuuta. Ihanaa itseironiaa! Fashion Stole My Smile -t-paita 109 e, victoriabeckham.com. Leffasta voi bongata muiden muassa Lykke Lin ja Florence Welchin. www.shyvibesclub.com COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 15. Tarinalla on kuitenkin onnellinen loppu, katso vaikka Googlesta. Kirja ilmestyi alunperin ruotsiksi jo vuonna 1965, ja sen takaa löytyy aivan valloittava parivaljakko: Tove Jansson ja hänen äitinsä, kuvittaja Signe Hammarsten Jansson. toukokuuta. Rakkauden tiellä ovat molempien vanhemmat ja valtiot, sillä 1940-luvulla valkoihoisen naisen ja tummaihoisen miehen suhde herätti rutkasti pahennusta. Kaikki kaikessa ensi-illassa 24. Helppokäyttöiset ja simppelit vaatteet valmistetaan Tallinnassa eko-sertifioiduista luonnonmateriaaleista. Ikkunan läpi ja tekstiviestein hän tutustuu naapurin Ollyyn, ja romanssi syttyy
2. | muoti | 1. B U R B ER RY 1. Pyjamahaalari on juuri sopivan kreisi.” Cosmopolitanin bloggaaja Didem Özgün. Trooppisesti kuvioitu satiinihaalari 94,95 e, Topshop/ Zalando. Armeijanvihreä tehostaa vaikutelmaa ja nostaa kiiltävän materiaalin kauniisti esiin. M ei kk ija hi uk se tA IN O -S O FI A K O JO N EN K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T 16 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Kiiltäväpintainen, vuoriton trenssi 69,99 e, Object. pyjamapuku Olkapäiltä napakka, liehuva trenssi tuo vastapainoa rennolle pyjamapuvulle. EMMA VUORINEN Kuvat PÄIVI RISTELL ”Tykkään välillä hullutella asuvalinnoillani. Räätälöity trenssi 3 x Pyjamavaikutteet hiipivät kevätpuvustoon pyöristettyinä kauluksina ja silkkisinä materiaaleina
3. Kaukokaipuu Korosta pyjaman hienostunutta materiaalia satiinisella bombertakilla. Hapsusomisteinen silkkipaita 279 e, Ganni. Näyttävät muovikorvakorut 29,99 e, H&M Conscious Exclusive. Hopeanhohtoinen kasettilaukku 195 e, Lumi Accessories. Päähän pyöräytetään suuri turbaani Dolce & Gabbanan hengessä. Turbaaniksi sidottu luuppihuivi 12,99 e, Pieces. 2. Silkkisortsit 199 e, Ganni. Hei, mamacita! Lomalla pyjamapuku tarvitsee seurakseen vain espadrillokset ja suuret aurinkolasit. 4. 2. Kiilakorkoiset espadrillokset 109 e, Tommy x Gigi. Korokekauluksinen toppi 39,99 e, H&M Conscious Exclusive. Paksut kullanväriset korvarenkaat 8 e/kolmen parin pakkaus, Monki. Ruusukultaiset aurinkolasit 7,95 e, Gina Tricot. 4. 3. Aasialaishenkinen pyjamahaalari 40 e, Monki. Tähtikuvioinen pitkä silkkipyjamapaita 84 e, Frontrowshop. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 17. PR A D A 1. Rantaelämää D O LC E & G A B B A N A 1. Aasia-vaikutteet tekevät asusta juhlavan. 2. 3. Brodeerattu satiinibomber 49,99 e, Lindex
Hulmuhelmainen maksimekko 24,99 e, New Look. Katso maailmaa vaaleanpunaisten lasien läpi. | muoti | Saisiko olla purkkaa. Aurinkolasit 240 e, Stella McCartney/ Net-a-Porter. Tolppakorkoiset kengät nilkkaremmillä 60 e, Asos. MONA KUOPPAMAA Villakangastakki 130 e, Topshop. On aika heittää Barbie-assosiaatiot roskikseen. T-paita 20 e, Topshop. Nahkainen pikkulaukku 508 e, Moschino/ Farfetch. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T VA LE N TI N O B O TT EG A VE N ET A TR U SS A R D I Pvc-nahkaiset housut 55 e, Topshop. Tekonahkainen kynähame 25,95 e, Zara. Epäsymmetrinen toppi 19,95 e, Zara. 18 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Leveälahkeiset pitsihousut 270 e, Whistles. Pitkät korvakorut 9,99 e, H&M. Tekonahkainen bikertakki 59,99 e, Mango. Jos kokopinkki arveluttaa, yhdistä pinkkiin punaista. Pinkki on tämän hetken väri numero yksi. Frillamekko 52 e, Topshop
** Vastaa Vitreoscilla Ferment -pitoisuutta 50 ml purkissa. UUSI ÖISEN PALAUTUMISEN LÄHDE AQUASOURCE EVERPLUMP NIGHT Herää ilman tyynynjälkiä. Ei koske Everplump Night -yövoidetta.1) Mittaustulos – 24 naista. (1) TÄYTELÄISYYDEN LÄHDE AQUASOURCE EVERPLUMP Häivyttää jopa pieniä juonteita. 2) Itsearviointi – 53 naista.. (2) AQUASOURCE 5000 LITRAA LIFE PLANKTON™ * VEDEN UUDISTAVAA VOIMAA JOKAISESSA PURKISSA ** ENEMMÄN KOSTEUTUSTA, ENEMMÄN HELEYTTÄ, TERVEEMMÄN NÄKÖINEN IHO * Life Plankton ™ vesi = lähdevettä Ranskan Pyrénéiden vuoristosta. RAIKKAAN HELEYDEN LÄHDE AQUASOURCE GEL Raikasta heleyttä ja 48h kosteutusta
Hunajan lisäksi voidetta on rikastettu korealaisella punaisella ginsengillä, joka ehkäisee uv-säteilyn aiheuttamaa karheutta sekä suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. | kauneus | HUNAJAPURKILLA Talvi on selätetty, mutta kasvojen iho saattaa silti tarvita lisäkosteutusta ja vahvistusta kohdatakseen jälleen voimistuvat uv-säteet. Eikä muuten tahraa tai varise. L’Oréal Paris Miss Baby Roll -maskarassa on paksulta näyttävä kierteinen harja, joka erottelee ripset tehokkaasti. Viiden tähden luottoluokitus. Täydellisen ripsivärin resepti on yksinkertainen, mutta harvinaisen vaikea saavuttaa. Voide toimii myös naamiona, kun iho vaatii kosteuttavaa ensiapua. Kiehl’sin Pure Vitality Skin Renewing Cream -voide on hunajaisen pehmeää ja sisältääkin kermaista manuka-hunajaa, joka on kaikista hunajalaaduista tehoaineiltaan rikkain. 32 e. Paksulta ja jopa notkean naamiomaiselta tuntuva Kiehl’s Pure Vitality Skin Renewing Cream -hunajavoide sulaa kasvoille ja hulahtaa syvälle ihoon. 2 x LUOTTORIPSARI Sopivasti volyymia, maltillisesti pituutta ja helposti erottuvat, luonnollisen näköiset ripset. Manuka-hunajalla on luontaisesti antibakteerisia ja ihovaurioita korjaavia ominaisuuksia. 59 e. 20 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Voide sopiikin loistavasti epäpuhtauksien kanssa kamppailevalle, mutta silti herkälle ja kuivalle iholle. 9,90 e. Keramideja sisältävä Elizabeth Arden Lasting Impression Mascara tarraa yksittäisiin ripsiin tasaisen varmasti tehden ripsistä pitkät, paksut ja kiiltävän mustat ilman kokkareita. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Emma Vuorinen on Cosmopolitanin kauneustoimittaja, joka esittelee tällä palstalla kuukauden ihanimmat uutuustuotteet. Tässä kaksi täydellisyyttä hipovaa uutuusmaskaraa, jotka tekevät ripsistä näyttävät mutta huolitellut, vaikka massaa innostuisikin levittämään runsaammin
Maastokuvioinen puuteriuutuus Luonnonkosmetiikan pioneeri Dr. Hiuksia pestään usein, ja valitettavasti sampoot pesevät pois myös hiuspohjan luonnollista rasvaa. 45,30 e. Niki Newd -aloituspakkaus sisältää luomulaatuisen kookospohjaisen skin glow -voiteen, meikinpuhdistukseen kasvoille sekä vartalolle soveltuvan pellavansiemenöljy-kaurasaippuan sekä puuvillaluffasienen. KC Professional palauttaa huomion perusasioihin. Parabeeneistä ja niihin liittyvistä uhkakuvista on meuhkattu kauneusmaailmassa jo vuosia. Kiinteyttävä ja palauttava Skin Fitness Firming & Recovery Body Emulsion -vartaloemulsio on suunniteltu nimenomaam treenaville naisille paikkaamaan hikoilun seurauksena iholta poistuvia mineraaleja ja kosteutta. Aromaterapeuttinen ja kuoriva Exfoliating-sampoo kosteuttaa hiuksia. Suomalainen tuorekosmetiikkabrändi Nickinewd lähestyy ihonhoitoa kuin ruokaa. Hyvä kysymys. TAKAISIN JUURILLE Kaunis hius kasvaa terveestä hiuspohjasta. 13,90 e. Niki Newdin valikoima ei ole suuri, mutta tuotteiden sisältö sitäkin rikkaampi. Ihon palautusjuoma Palautusjuoma auttaa lihaksia toipumaan rasituksesta, mutta nyt palautumista voi tehostaa myös ulkoisesti. Jos satsaat puhtaaseen ruokaan ja raikkaisiin raaka-aineisiin, miksi haluaisit levittää ihollesi säilykkeitä. 29,90 e. Biotherm on luonut palkkarin, joka vie treenin tehot suoraan iholle. Yhdellä purkilla pötkii pitkälle, sillä voiteita voi käyttää kasvoille, vartalolle, huulille… Niki Newdin tuotteita käytetään aina kuukausi kerrallaan. 13,90 e. Puhtaat, kylmäpuristetut öljyt takaavat tuotteille luonnollista säilyvyyttä. 99 e. Loistotuote helposti punoittavalle iholle. Seurauksena on kutinaa, hilseilyä ja jopa todellista hiuskatoa. Hiuspohjan ongelmiin pureutuvam Back To The Roots -hiustenhoitosarjan suosikkini on Exfoliating-sampoo, joka kuorii päänahkaa luomuriisin murujen ja maitohapon avulla. Kulunut fakta pitää pintansa, eikä sitä sovi aliarvioida, varsinkaan kun erilaiset hiuspohjan ongelmat vain lisääntyvät. Yksi sen kirkkaimmista tähdistä on eksklusiivinen, moderni CC-puuteri, joka kiinnittää meikin ja tasoittaa ihon sävyä ilman että iho kuivuu. Erisävyisistä paloista koostuva puristepuuteri sekoittuu kasvoille tasaisesti, tuo lisähehkua ja korjaa värivirheitä. Ensin tuli luonnonkosmetiikka, sitten luomukosmetiikka ja nyt hehkutetaan raakakosmetiikkaa tai toiselta nimeltään tuorekosmetiikkaa. Hauschka uudisti meikkivalikoimansa. Tyylikkäisiin mustiin lasipurkkeihin on painettu kulloisenkin kuukauden nimi. Emulsion sisältämä kamferi ja magnesium myös rentouttavat ja helpottavat lihasjäykkyyttä. Erilaisille ihotyypeille löytyy erilaisia voidekoostumuksia. Seuraavan kuukauden tuotteet toimitetaan rekisteröityneille käyttäjille suoraan kotiin. Parasta ennen KC Professional Back To The Roots Revitalizing Hair Tonic -hiusveden sisältämä aloe vera rauhoittaa päänahkaa. Todellinen luksus on loistavaa palvelua, parhaita raaka-aineita ja helppoutta. Aromaattinen bergamotin tuoksu hellii samalla aisteja. Kutisevan päänahan ensiapu puolestaan on teepuulle tuoksuva, virkistävä hiusvesi, joka kosteuttaa, viilentää ja aktivoi hiuspohjaa. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 21. Siksi tuorekosmetiikkatuotteet eivät säily yhtä pitkään kuin perinteinen kosmetiikka. Samaan aikaan lukuisat muotoilutuotteet kerääntyvät päänahkaan, ja ongelmien oravanpyörä on valmis. Moni onkin pikkuhiljaa pyrkinyt vähentämään kosmetiikan kemikaalikuormaa. Se ei sisällä säilöntäaineita, ja iholle pyritäänkin tarjoamaan mahdollisimman puhtaita ja tuoreita ainesosia
Raidallinen haalari 229 e, Tommy x Gigi. NORA SYRJÄNEN Kun Florentine Thayat suunnitteli ensimmäisen haalarin vuonna 1919, se oli suunnattu laskuvarjohyppääjille, ei suinkaan muotimuusille. Näyttelijä Emma Watsonin olkaimeton haalari oli Oscar de la Rentan käsialaa. . Toinen suosittu haalaritrendi on väljä, sporttimainen versio, joka nähtiin DKNY:n mallistossa. 45,95 e, Zara. Halterneckhaalari 1 865 e, Balmain/ Net-a-Porter. Oscar-palkittu näyttelijä Emma Stone edustaa usein haalarissa. Pitsiset yksityiskohdat tekevät haalarista sensuellin. Jumpsuit Haalari on kesäjuhlien kiinnostavin vieras. 22 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Se innoitti kuitenkin italialaissuunnittelija Elsa Schiaparellin luomaan oman versionsa 1930-luvulla, ja haalarin trendikäs versio oli syntynyt. Jumpsuit on jo vuosikymmenien ajan ollut osa artistien lavapukeutumista: Abba-naiset hukuttautuivat röyhelöhaalareihin 1970-luvulla, ja Elviksen valkoinen haalari on jo legenda itsessään. | muoti | K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Olkaimeton, rusetilla koristeltu haalari 80 e, Topshop. Korkkareihin ja iltalaukkuun yhdistettynä se muuntautuu helposti juhlaan sopivaksi. Juhlavan jumpsuitin ikimuistoisempia valkokangashetkiä ovat olleet muiden muassa Katharine Hepburnin Suuri hetki -elokuvan pyjamainen versio vuonna 1937 sekä Sarah Jessica Parkerin olkaimeton Balmain-haalari elokuvassa Sinkkuelämää 2. Balmain suunnitteli jälleen kevääksi joukon kokohaalareita, mutta tällä kertaa ne oli koristeltu pitkällä laahuksella. 1970-luvun Charlien enkelit -tähti Farrah Fawcett teki haalarista trendikkään
16,50 e. 22,50 e. 6. 25 e. Suihkutettava öljy sisältää ihoa hoitavaa ja kosteuttavaa jojobaöljyä. Vaahtoava geeli sisältää hiiltä ja kolmea eri savityyppiä. 5. 9,90 e. 2. Hoitavaa ja heleyttävää Nuxe Huile Prodigieuse Or Multi-Purpose Dry Oil -kuivaöljyä voi käyttää kasvoille, vartalolle ja hiuksiin. 4. L’Oréal Paris Pure Clay Illuminating Cleansing Gel -puhdistusgeeli poistaa epäpuhtauksia ja heleyttää ihoa. 6,90 e. | kauneus | Kuukauden edulliset Hemmottele ihosi kevätkuntoon ja järjestä kylppäriin rentouttava spa-elämys, joka on samalla ylellinen ja edullinen. Origins Ginger Gloss Smoothing Body Oil -vartaloöljy on paljaiden säärten ja hartioiden paras ystävä. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 23. Tuote sisältää palmarosalta tuoksuvaa öljyä. 13,90 e. MONA KUOPPAMAA Kuva SATU KEMPPAINEN 1. Lisää kuusi tippaa Balm Balm Pure Essential Oil -eteeristä öljyä kylpyveteesi ja nauti rauhoittavasta kylpyhetkestä. 7. 19,50 e. The Body Shopin mantelimaitoa ja hunajaa sisältävä vartalovoi rauhoittaa, suojaa ja kosteuttaa kuivaa ja herkkää ihoa. 3. Korres Pure Greek Olive -vartalovoide sisältää koroneiki-oliiviöljyä ja oliivinlehtiuutetta. Luonnolliset vitamiinit palauttavat ihon hehkun. Vartalovoide ravitsee ja sitoo kosteutta ihoon. Mossa Multi Moisture Body Lotion -vartalovoide sisältää karviaisenmarjaa ja ruusuvettä, jotka pehmentävät, silottavat ja ravitsevat kuivaa ihoa
Zara nousi julkisuuteen 10-vuotiaana voitettuaan Talang Sverige -kilpailun, ruotsalaisen version Talent-ohjelmasta. Se on EDM-biisi, jossa on kauniit, voimaannuttavat sanat. Se ilmestyy kauppoihin huhtikuussa. – Tyylini avain on mukavuus. Zara riemastuu kuullessaan, että Ruisrockia on järjestetty jo vuodesta 1970, eli se on maailman vanhimpia festareita. Juuri nyt haluan viestittää, että meidän naisten pitää tukea toisiamme sen sijaan, että kilpailemme toisiamme vastaan, Zara sanoo napakasti. ”Unelmoin parista Grammystä, parista loppuunmyydystä maailmankiertueesta ja parista ykköshitistä.” RUOTSALAISPOPPARI Zara Larsson, 19, tekee huimaa uraa, mutta hän ehti silti vaihtaa kuulumisia Cosmon kanssa puhelimitse. Hän on feministi, joka ei pelkää pitää meteliä tärkeiden asioiden puolesta. Mutta kun vapaata on, Zara osaa kyllä rentoutua. Tukekaa toisianne! Zara tunnustautuu feministiksi ja puhuu paljon tasa-arvon puolesta. Rakastan korkokenkiä, mutta niilläkin on pystyttävä kävelemään. Nautin myös musiikista niin paljon, etten osaa kuvitella päivääkään ilman sitä. Myös ystäväni ovat iloisia puolestani, enkä ole kohdannut kateutta.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 25. HERTTA HILTUNEN Zara Larsson on aina ollut kunnianhimoinen. En malta odottaa! . Mielipiteitä sataa niin haastatteluissa kuin somessakin. heinäkuuta. – Never Forget You on lempilapseni, koska se on ensimmäinen kirjoittamani kappale. – Elämäni on muuten aivan normaalia, mutta valitettavasti minulla ei ole juuri nyt kovin paljoa aikaa olla perheeni tai ystävieni kanssa. – Minulla on paljon sanottavaa, enkä pelkää sanoa ajatuksiani ääneen. Toinen suosikkini levyltä on Only You, Zara kertoo. Viestinä oli se, ettei yksikään mies voi kieltäytyä käyttämästä kondomia liian ison peniksen takia. Juuri siksi muotijätti H&M halusi tehdä laulajan kanssa yhteistyömalliston. Moni muistaa Zaran myös viime vuoden Jalkapallon EM-kilpailuista, sillä hän esitti This One’s For You -kisabiisin yhdessä David Guettan kanssa. Laulaja hihkuu innosta julkaistuaan juuri uuden albuminsa So Good, joka vilisee hittejä kuten Lush Life ja Never Forget You. Zara Larsson esiintyy Ruisrockissa 9. Myös ystäväni ovat iloisia puolestani, enkä ole kohdannut kateutta. – Tällä hetkellä parasta elämässäni on se, että saan matkustaa paljon ja viettää aikaa ihmisten kanssa, joista välitän. Zaran tekee onnelliseksi perhe, ystävät ja musiikki. Tällä hetkellä Zara viilettää keikkailemassa Amerikassa, mutta ensi kesänä hänet nähdään Ruisrockin lavalla. Lauluäänen, kunnianhimon ja asenteen lisäksi Zarassa inspiroi persoonallinen tyyli. Yksi tunnetuimpia tempauksia oli, kun Zara veti kondomin jalkaansa ja otti siitä kuvan Instagramiin. – Oh, vau! Mieletöntä päästä esiintymään niin vanhoille festareille. ”Tunnen olevani aivan sama ihminen kuin ennen menestystä. | tästä puhutaan | K uv a S O N Y M U S IC ZARASANOO! Laulaja Zara Larssonilla on lauluääni, kunnianhimo ja asenne kohdallaan. – Silloin makoilen sängyssäni ja katson sarjoja. Haluan, että minun on helppo liikkua ja tanssia. Minulla on melkein aina kuulokkeet päässäni. Tunnen silti olevani aivan sama ihminen kuin ennen menestystä
Jos esimerkiksi haluat tulevaisuudessa vaikuttaa kansainvälisessä suuryrityksessä, kateus ystäväsi harjoittelupaikasta johtuu luultavasti vain halustasi päästä eteenpäin urallasi. Pitää vain ymmärtää, että se mitä sinulla on, on ihan eri asia kuin mitä ystävälläsi on. TUIJOTAT PUHELIMEN näyttöä. Tunteet auttavat meitä selvittämään tarpeitamme, ja ne kertovat tärkeitä viestejä itsestämme. Kiitollisuus raivaa tieltään myrkylliset ajatukset.” Näyttelijä Amy Poehler Youtube-sivuillaan. Ekman kehottaa pysähtymään kateellisten ajatusten äärelle ja miettimään, mistä ne kumpuavat. Jokin ystäväsi saavutuksessa on siis tärkeä myös sinulle. Psykologi ja psykoterapeutti Tiina Ekmanin mukaan kateelliset ajatukset saavat ajattelemaan, mitä elämältään oikeasti haluaa ja miten haluamansa voisi saavuttaa. Kateus nostaa päätään ja samalla nolottaa, koska eihän toisen onnistumisesta kuuluisi ajatella näin. 26 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Tunnetta ei kuitenkaan pidä hävetä, koska se voi parhaim| tästä puhutaan | Älä himoitse toisen omaa millaan puskea sinua eteenpäin omissa unelmissasi. Tärkeintä on myöntää itselleen, että on kateellinen. – Kateellisia ajatuksia tulee ja menee kenellä hyvänsä. Kun siis seuraavan kerran tunnet kateuden pistoksen, älä pode siitä huonoa omaatuntoa. Opiskelukaverisi on juuri ladannut Instagramiin kuvan työsopimuksesta, jonka hän on allekirjoittanut uuteen harjoittelupaikkaansa menestyneessä yrityksessä. Missä vaiheessa ystävä on muka ehtinyt treenata, ja eikö harjoittelupaikka olisi oikeastaan kuulunut sinulle, kun olet opiskellut alaa kauemmin kuin hän. Itse en koskaan puhaltaisi jonkun kynttilää sammuksiin vain, että omani palaisi kirkkaammin.” Koomikko Chelsea Handler Elle.comissa. Pohtimalla kateuden syitä sinulle voi myös kirkastua, millaista työtä haluaisit tehdä tulevaisuudessa tai minkälaisessa työyhteisössä haluaisit työskennellä. Sen jälkeen kannattaa tehdä lista asioista, joista on kiitollinen. Kun pääset kateuden tunteen yli, voit keskittyä olemaan hyvä siinä, mikä sinua itseäsi kiinnostaa ja mistä haluaisit saada arvostusta. ”Kateus on luonnollinen tunne, eikä sitä voi estää. ”Olen kateellinen ihmisille, jotka osaavat koodata ja naisille, joilla ei ole selluliittia.” Malli Tyra Banks Twitterissä. ”Sen sijaan, että jäisi peiton alle makaamaan ja miettimään epäonnistumisiaan, kateuden kohteelta voi ottaa mallia.” K uv at M V P H O TO S ”Kaikki ovat joskus kateellisia, aivan sama kuinka menestynyt on. Itselläsi kesäkunnon tavoittelu on rajoittunut lähinnä hyvinvointiblogien lukemiseen ja uusista lomavaatteista haaveilemiseen. Eilinen kuva on lenkkipolulta, eikä käy kieltäminen, että hän näyttää hyvältä treenitrikoissaan
Iskikö taas kateuden pistos. Kateuden tunteeseen ei saa jäädä vellomaan, vaan se kannattaa kääntää omaksi eduksi. – Kun kateus kääntyy katkeruudeksi, ihminen alkaa syyttää ympäristöä siitä, ettei ole saanut kaikkea sitä, mitä joku toinen on saanut. Onnittele siis työkaveriasi ylennyksen johdosta, hän on sen varmasti ansainnut. Heti sen jälkeen, että hokee niinku-sanaa ja hylkää vauvansa roskikseen.” Koomikko-käsikirjoittaja Tina Fey Bossypantskirjassaan. ”Itsevarmuus ei jätä tilaa kateudelle. Käytä aikaa Netflixin selailun sijaan uuden kielen opiskeluun, Excel-velhoiluun ja sosiaalisten taitojen kehittämiseen. Turha siis olla katkera.” Laulaja Demi Lovato Cosmossa. Voitkin käyttää tunnetta motivaation lähteenä ja alkaa tehdä muutoksia elämääsi. Ne ovat tunnekokemuksia, joista saa energiaa. Ota kaikki irti tunteestasi ja opi hyötymään siitä. Kysy rohkeasti, mikä on vienyt häntä kohti unelmia ja ole valmis tekemään töitä niiden eteen. ”Kateelliset ajatukset saavat ajattelemaan, mitä elämältään oikeasti haluaa ja miten haluamansa voisi saavuttaa.” ”Vasta aikuisena tajusin, että naisten välinen kilpailu on kolmanneksi kamalin asia, mitä nainen voi tehdä. Ei hätää, niin meille muillekin joskus. Vaikka kateudesta ei tarvitse päästä eroon, Ekman suosittelee kääntämään kateuden tunteen kiitollisuudeksi ja empatiaksi. Ekman kannustaakin olemaan utelias toisen ihmisten taitojen ja saavutusten suhteen, sillä toiselta voi aina oppia. Jos esimerkiksi unelmien harjoittelupaikkaan pääsy vaatii parempia arvosanoja, panosta opiskeluun. Ystävysty kollegasi kanssa ja selvitä, miten hän on onnistunut saavuttamaan aseman, jota sinä pidät tärkeänä. ELISA GRÖNHOLM Valjasta kateus toiminnaksi Toinen esimerkkitilanne: Aamusmoothiesi meinaa mennä väärään kurkkuun, kun kuulet työkaverisi saamasta ylennyksestä. Ajattele, että sinulla on hyvät mahdollisuudet edetä urallasi, kun kollegasikin on siihen pystynyt. . Sen sijaan, että jäisi peiton alle makaamaan ja miettimään epäonnistumisiaan, kateuden kohteelta voi ottaa mallia. Mutta sitten pohdin elämääni ja tajusin, etten pysty koskaan samaan. Kun tiedät, että olet mahtava, sinulla ei ole tarvetta vihata ketään.” Rap-artisti Nicki Minaj Twitterissä. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 27. Alat saman tien etsiä virheitä kollegastasi ja toivot salaa hänen epäonnistumistaan. Tunne saattaa muuttua jopa tuhoavaksi kateudeksi, Ekman sanoo. – Kateus on pohjimmiltaan tyytymättömyyttä omaan elämään ja itseensä, Ekman muistuttaa. ”We Can’t Stop -musiikkivideolla Miley Cyrus vain bilettää eikä välitä muiden mielipiteistä. Olin aluksi superkateellinen, etten voinut olla sellainen. Sinulle ei ole annettu edes mahdollisuutta näyttää kykyjäsi
JENNA PARMALA Kuvat SATU KEMPPAINEN 28 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. | tästä puhutaan | Toiveena lasta Vela-naiset eli vapaaehtoisesti lapsettomat joutuvat jatkuvasti taistelemaan yhteiskunnan odotuksia vastaan ja selittelemään valintaansa. Jenni kuitenkin nauttii itsenäisyydestään ja vapaudestaan, ja kun Soile sterilisoitiin, hän piti kunnon lapsettomuusjuhlat
Sterilisaatio vie heiltä lapsioption kokonaan pois, eikä monikaan tunnu sulattavan sitä. En tuo työelämässä vapaaehtoisesti lapsettomuuttani esille. Äiti kuitenkin sanoi, että näytän todella onnelliselta ja ehjältä naiselta. Viisi vuotta myöhemmin olin parisuhteessa, ja mieheni toivoi kovasti lasta. Voimavara, joka tarjoaa vapauksia Koen, että lapsettomuus on ollut joissain työpaikoissani rasite ja jopa hyväksikäytön syy. Ne saivat kuitenkin jäädä, sillä joillain ystävilläni on lapsia tai toive lapsesta. Olin silloin 32-vuotias. Toimenpiteen jälkeen olen huomannut, että miehet pelästyvät usein tekemääni päätöstä. Salasin kuitenkin sterilisaation läheisiltäni viimeiseen asti – ehkä siksi, että olin joutunut perustelemaan asiaa niin paljon entisille puolisoilleni, työkavereilleni, ystävilleni sekä tietenkin lääkäreille. Suhteemme päättyi minun päätökseeni. ”Sterilisaation jälkeen pidin lapsettomuusjuhlat. Lapsettomuus on voimavara, joka tarjoaa vapauksia. Olen huomannut, että joidenkin mielestä vela-nainen on jotenkin epäkypsä ja vastuuntunnoton. SOILE RAJAMÄKI, 36: ”Olen hyväksynyt, että päätökseni on saattanut sulkea pois parisuhteen mahdollisuuden” ”20-VUOTIAANA AJATTELIN , että ehkä se kuuluisa vauvakuume tulee vielä minullekin. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 29. Puhuimme silloin asiasta perinpohjaisesti ja tulin siihen tulokseen, etten halunnut lapsia. Vaikka äidilläni on jo lapsenlapsia, minua jännitti kertoa hänelle toimenpiteestä. Ehdin jo säikähtää, että hän ajattelee, ettemme voisi jakaa jonkinlaista ihmeellistä äiti-tytär-suhdetta lapsenlapsien kautta. Äitini muisteli ääneen lapsuuttani ja sitä, että olin kuulemma jo nuorena sanonut, etten halua lapsia. Olin otettu siitä, että vieraani kunnioittivat pukukoodia ja muistivat minua kivoilla pienillä yllätyksillä. Aluksi suunnittelin leikkimielisiä ohjelmanumeroita juhliin, kuten tikanheittoa lapsiaiheiseen tauluun. Kyse oli kuitenkin minun päätöksestäni, minun kehostani. Jälkitarkastuksen jälkeen pidin lapsettomuusjuhlat. Nautin siitä, että voin tehdä oman osuuteni paremman huomisen eteen. Minusta kuulemma huokui rauha. En halunnut joutua vääntämään asiasta tapailemieni miesten kanssa, steriloituna saatoin lyödä heti faktat pöytään. Pelottava ja erikoinen päätös Olin ajatellut, että sterilisaatio helpottaisi deittailuelämääni. Ihmiset ovat esimerkiksi perustelleet minun kuormittamistani ylitöillä vain sillä, ettei minulla ole lapsia. Myös seuraavissa parisuhteissani jouduin väittelemään aiheesta, ja suhteet katkesivat samasta syystä. Päätin pudottaa pommin vasta kolmen kuukauden päästä käytyäni jälkitarkastuksessa. Miesten reaktio kuitenkin yllätti minut. Ensimmäiset haluavat perinteisen perheen ja omakotitalon, ja toiset ajattelevat, että koska olen vapaaehtoisesti lapseton, en voi haluta vakavaa suhdetta. Lapsettomuus antaa myös aikaa yhdistysja vapaaehtoistyöhön. Olin niin väsynyt puhumaan aiheesta. Valintaani on sanottu pelottavaksi ja erikoiseksi. En halunnut tehdä valinnastani karnevaalia. Kun sain leikkausajan, pohdin pitkään, pyytäisinkö saattajaksi rakkaimman ystäväni. Lapsettomana olen voinut keskittyä täysillä ammatilliseen kehittymiseeni ja pystyin ottamaan vastaan nykyisen, paljon reissaamista sisältävän työni. Jos haluan lähteä spontaanisti perjantaina viikonloppureissuun, voin tehdä niin. Olen hyväksynyt, että päätökseni on saattanut sulkea pois parisuhteen mahdollisuuden. Kävin sterilisaatiossa vuonna 2012. Äidin silmät täyttyivät kyynelistä, ja hän otti minua kädestä kiinni. Juhlien pukukoodiksi valitsin valkoisen, sillä se symboloi puhtautta ja rauhaa, uuden elämän alkua. Tähän mennessä olen kohdannut kahdenlaisia miehiä deittimarkkinoilla. Ehkä teen vielä niin, jos järjestän sterilisaationi viisivuotisjuhlat. Halusin juhlia valintaani ja merkata sen siirtymäriitiksi omaan elämääni.” 15 % 20–45-vuotiaista ihmisistä ilmoittaa, ettei aio hankkia koskaan lapsia. Eräs ystäväni ihmetteli, miksi en ollut tehnyt omaa lahjalistaa esimerkiksi Stockmannille, olihan tämä minun henkilökohtaisen elämäni suurimpia juhlia. Halusin juhlia valintaani ja merkata sen siirtymäriitiksi omaan elämääni. Reaktio yllätti minut täysin
Pidän ihmisistä, jotka ovat tehneet omat valintansa elämänsä suhteen ja seisovat suoraselkäisinä sen takana. | tästä puhutaan | JENNI NURMI, 31: ”Vapaaehtoinen lapsettomuus tarjoaa minulle taloudellisen vapauden” ”VAPAAEHTOINEN lapsettomuus tarkoittaa minulle sitä, että voin elää elämääni itselleni mieluisalla tavalla. Vapaaehtoisesti lapsettomilta kysellään todella henkilökohtaisia kysymyksiä lapsuuden traumoista ja mielenterveydestä. Keskustelen mielelläni aiheesta avoimesti, mutta kyllä se usein tuottaa ihmetystä. Onneksi jälkimmäinen vaihtoehto ei ole edes mahdollinen, kiitos sterilisaation. Vapaaehtoisesti lapseton joutuu usein ihmeellisen tivaamisen kohteeksi, sillä ihmiset yrittävät keksiä argumentteja, joiden avulla saisivat tämän mielipiteen muuttumaan. Lapsiperhearki ei toisi elämääni mitään hyvää, sillä se ei olisi ollut oma valintani. Kun tapasimme mieheni kanssa kolme vuotta sitten, olimme jo sen ikäisiä, että lapsista oli puhuttava. ”En halunnut riistää unelmaa perheestä keneltäkään, enkä halunnut tehdä koko elämääni ja identiteettiäni mullistavaa kompromissia.” Ei täydellisen perheelämän kulissia En halua enää kertaakaan löytää itseäni tilanteesta, jossa valintaani vähätellään tai päätäni yritetään kääntää. Myös netistä löytyy paljon mielipiteitä siitä, kuinka vapaaehtoisesti lapsettomat ovat erityisen itsekkäitä ja tuhoavat Suomen tulevaisuuden. Kun muutimme mieheni kanssa kolmioon, tutut ja työkaverit pitivät selvänä, että olimme vakiintumassa ja hankkimassa lapsia. Laitoimme viestiä aiheesta jo ennen ensimmäisiä treffejämme, ja kun olimme yhtä mieltä asiasta, sovimme tapaamisen. En voisi myöskään tapailla miestä, joka ei ole miettinyt lapsiasiaa. En halunnut riistää unelmaa perheestä keneltäkään, enkä halunnut tehdä koko elämääni ja identiteettiäni mullistavaa kompromissia. Saman ilmiön näkee esimerkiksi raskaana olevien naisten kohdalla, joiden vauvamahaa ihmiset ajattelevat voivansa vapaasti kosketella.” ”Jos olisin taipunut ex-mieheni vaatimuksiin ja hankkinut lapsen hänen kanssaan, olisin varmasti nyt burn outin partaalla.” 30 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Olin kuitenkin päättänyt jo yhden pitkän parisuhteen siksi, että puolisoni halusi lapsia. Valitettavasti keskustelu lisääntymisestä tuntuu antavan oikeuden kysyä tai vaatia naisilta mitä tahansa. Mikä on sinun syysi. Lapsiasia teki treffien sopimisesta suoraviivaista ja bisnesmäistä – naimisiinmenosta ja lapsista puhuttiin jo ennen kuin olimme ehtineet tavatakaan. Luulen, että monet kokevat perinteisen perhemallin haastamisen jonkinlaiseksi uhaksi. Jos olisin taipunut ex-mieheni vaatimuksiin ja hankkinut lapsen hänen kanssaan, olisin varmasti nyt burn outin partaalla. Oma valintani tai tuntemukseni ei riitä. Vietän säännöllisesti aikaa lähipiiriini kuuluvien lasten kanssa, he ovat veikeitä tapauksia. Olen itse oppinut kantapään kautta, miten tärkeää tämän aiheen selvittäminen on. Painostus kohdistuu voimakkaasti naisiin. Yksi stereotypia on, että vela-naiset ovat tunteettomia, eikä heillä ole hoivaviettiä. Yhteiskunnan odotuksilta ei pääse karkuun. Minullakin on aina ollut eläimiä, tällä hetkellä kaksi kissaa. Toivoisin, että suhtautuminen vela-naisiin muuttuisi suvaitsevaisemmaksi. Se osoittaa, että ihmisillä on valtava tarve saada vapaaehtoiselle lapsettomuudelle jokin syy. Arvostan omaa vapauttani, enkä ole koskaan kokenut tarvetta hankkia lapsia. Olen iloinen heidän ydinperheensä onnesta, mutta en halua itselleni samaa. Valtaosalla vapaaehtoisesti lapsettomista on kuitenkin kokemukseni mukaan todella voimakas hoivavietti. Olen toiminut Vapaaehtoisesti lapsettomat ry:n puheenjohtajana viime elokuusta saakka. Tilanne olisi järkyttävä myös kumppanilleni ja ei-toivotulle lapselle. Monet lapsia hankkineet pitävät vapaaehtoista lapsettomuutta jonkinlaisena henkilökohtaisena loukkauksena heidän valintaansa kohtaan. Olen onnellinen, että käsittelimme nykyisen mieheni kanssa lapsiasian heti pois alta. Elän parisuhteessa. Olisin katkera ylisuorittaja, joka yrittäisi ylläpitää täydellisen perhe-elämän kulissia. Sukujuhlissa joudumme usein kolmekymppisenä pariskuntana erilaisten oletusten kohteeksi. Lähipiirini koostuu pitkälti vapaaehtoisesti lapsettomista ihmisistä, mutta myös lapsiperheitä
Äiti totesi myös ”Vapaaehtoisesti lapseton joutuu usein ihmeellisen tivaamisen kohteeksi, ihmiset yrittävät keksiä argumentteja, joiden avulla saisivat tämän mielipiteen muuttumaan.” kauniisti, ettei hänen elämänsä päätarkoitus ole tulla jonain päivänä mummoksi. Olen ainoa lapsi, joten pelkäsin kertoa päätöksestämme vanhemmilleni. Jotkut esimerkiksi lahjoittavat munasolunsa lapsettomuudesta kärsiville naisille ennen omaa sterilisaatiotaan. Kysymys on kuitenkin edelleenkin aika pienestä osasta väestöä. Vapaaehtoiseen lapsettomuuteen liittyy pelko raskaudesta. Väestöliiton Perhebarometri 2015. Jos mieheni yllättäen tuntisikin vauvakuumetta, haluaisin hänen voivan puhua asiasta minulle. Pelko raskaudesta jatkuvasti läsnä Lähipiirini on hyväksynyt lapsettomuuteni, ja olen ollut siitä todella onnellinen. Äitini sanoi, että niin kauan kuin meillä on eläimiä, joita hän saa välillä hoitaa, hän on oikein tyytyväinen. LUE LISÄÄ! Vapaaehtoisesti lapsettoman Helmin tarina on nyt netissä. Eihän kukaan halua joutua tekemään aborttia, joka on fyysisesti ja henkisesti valtavan raskas toimenpide. Suomessa ilmiö saattaa olla yleisempi, sillä 20–45-vuotiaista ihmisistä 15 prosenttia ilmoittaa, ettei aio hankkia lapsia. Vapaaehtoinen lapsettomuus on päätös, joka saattaa muuttua elämän mukana. Suurperheestä unelmoiva voi muuttaa mieltään 30-vuotiaana ja valitakin lapsettomuuden. Toisaalta äitiyttä markkinoidaan paljon vähemmän naisille kuin vaikkapa Venäjällä tai Turkissa. Elämme mieheni kanssa tällä hetkellä juuri sellaista elämää kuin haluamme, enkä toivo tulevaisuudelta muuta kuin terveyttä.” . Vapaaehtoisesti lapsettomat eivät siis ole uraa tekeviä naisia, sillä korkeakoulutetut naiset ja miehet hankkivat tutkimuksemme mukaan paljon lapsia. Olen hyvin itsenäinen ihminen. Monet vapaaehtoisesti lapsettomat myötäelävät lapsiperheiden ja lasta toivovien pariskuntien arkea ja kipuja. ASIANTUNTIJALTA: VAPAAEHTOINEN LAPSETTOMUUSON YHÄYLEISEMPÄÄ ANNA ROTKIRCH, tutkimusprofessori, Väestöliitto ”Elämäntyylien vapautumisen ja koulutustason nousun myötä myös vapaaehtoinen lapsettomuus on lisääntynyt hieman Euroopassa. Näin molempien naisten toive toteutuu kerralla.” Lähde: Anneli Miettinen: Miksi syntyvyys laskee. Vapaaehtoinen lapsettomuus tarjoaa minulle taloudellisen vapauden ja vapauden nauttia matkustamisesta. Aiemmin luku on ollut 4–5 prosenttia. Käytän hormonaalista ehkäisyä, mutta olemme myös miettineet sterilisaatiota ja sitä, kumman meistä olisi järkevää käydä operaatiossa. Isäni on perinteinen suomalainen mies, eikä erityisemmin ottanut kantaa lapsettomuuteemme. Lapsettomuus on yleisintä pienituloisten keskuudessa. cosmopolitan.fi COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 31. Lapsien hankkimista ei Suomessa tarvitse perustella samalla tavalla kuin päätöstä olla hankkimatta lapsia. Olemme sopineet mieheni kanssa, että vapaaehtoisesta lapsettomuudesta on kyettävä aina puhumaan. Osa vapaaehtoisesti lapsettomista kokee valintansa takia syrjintää ja syyllistämistä, osa taas kertoo saaneensa hyväksyntää ja tukea
| cosmotähti | Te ks ti K Y LE B U C H A N A N To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv at ER IC R AY D AV ID S O N Ty yl iA YA K A N A I A I K A N S A Ä Ä N I ARIANA 32 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017
Hän ei tarvitse parisuhdetta tunteakseen itsensä kokonaiseksi, eikä voimakastahtoisuus tee hänestä diivaa. Ariana oli silloin 19-vuotias. Pari vuotta sitten Ariana joutui kohun keskelle nuolaistuaan kahvilassa myytävänä olleita donitseja, joita hän ei kuitenkaan ostanut. – Kappale on voimabiisi, joka muistuttaa naisia siitä, että voimme tehdä ihan mitä haluamme. Kun Mac soitti Arianalle ja kuuli, että tämä oli stressaantunut, hän soitti huolissaan Arianan äidille. Ja tietenkin Instagram-kuva, jossa Arianan assistentti kantaa häntä sylissään ja toinen assistentti pitelee sateenvarjoa laulajan yllä, koska tämä oli niin poikki musiikkivideonsa kuvauksista. Hän tiesi jo etukäteen, että rohkea video toisi mukanaan vihamielisiäkin kommentteja. Niistä Ariana Grande, 23, tunnetaan, mutta myös huhuista, joiden mukaan hänen käytöksensä olisi usein epäkohteliasta ja diivamaista. Ariana paljastaa, että molempien perheet ovat hurranneet parin romanssin puolesta alusta lähtien ja ajatelleet, että he ovat luodut toisilleen. Se tekee minusta vain rehellisen. Entisestä musikaalitähdestä ja Victorious-nuortensarjan näyttelijästä on tullut lyhyessä ajassa roolimalli, jonka Instagram-tili on maailman kolmanneksi seuratuin: laulajalla on 99 miljoonaa seuraajaa. Parisuhteissa on aina kyse oikeasta ajoituksesta. Muutaman vuoden ajan Mac ja Ariana pitivät yhteyttä vain ystävinä. K ”Naista pidetään usein hankalana diivana, jos hän on voimakastahtoinen, hänellä on visio ja hän pitää meteliä itselleen tärkeistä asioista.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 33. He tutustuivat, kun kaksikko teki yhdessä The Way -biisin. Olen oikeastaan vain ylpeä siitä, että uskalsin esitellä seksuaalista itsevarmuuttani taiteeni kautta. Sitten on huhuja kuvauksista, joista Ariana lähti ovet paukkuen ja fanitapaamisista, joiden jälkeen fanit jäivät itkemään pettymystään. Ariana on nuoresta iästään huolimatta onnistunut rakentamaan uran, josta monet vain haaveilevat. Levyn Dangerous Woman -kappale on yksi laulajan henkilökohtaisista suosikeista, ja biisin musiikkivideolla nähtiin erilainen, hyvin sensuelli, alusvaatteisiin pukeutunut Ariana. Joskus taas kun Macillä meni huonosti, tarvittiin vain yksi viesti, niin Ariana oli tämän luona lohduttamassa ja piristämässä häntä. Ei meidän tarvitse olla vain yhtä asiaa, Ariana sanoo. Meidän piti molempien kokea asioita, mutta rakkaus säilyi välillämme kaikki ne vuodet. Emme kuitenkaan olleet valmiita seurustelemaan vielä silloin. Olen yhä sama antelias, lämmin ja hyvä ihminen, vaikka vilautin takapuoltani musiikkivideolla. Laulaja Ariana Grande on itsevarma esimerkki sukupolvelleen. Mielestäni naiset voivat olla yhtäaikaa sekä vahvoja että ystävällisiä. ORKEA JA PITKÄ ponnari sekä huikea neljän oktaavin ääniala. Olen sentään jo 23-vuotias! Ariana kertoo pohtineensa pitkään tapaa, jolla hän voisi ilmaista seksuaalisuuttaan artistina. – Naista pidetään usein hankalana diivana, jos hän on voimakastahtoinen, hänellä on visio ja hän pitää meteliä itselleen tärkeistä asioista. Kun olen 95-vuotias, kehystän kuvan somasta pepustani takkani yläpuolelle, Ariana nauraa. Samalla reissulla hän hoki vihaavansa amerikkalaisia. Ariana itse on kyllästynyt diivasyytöksiin, koska ne eivät voisi olla kauempana totuudesta. – Minua ei voi määritellä videon perusteella. Hänen vuosi sitten julkaistu kolmas albuminsa Dangerous Woman oli menestys, ja Ariana kiertää parhaillaan Pohjois-Amerikkaa ja Eurooppaa maailmankiertueellaan. – Pidimme toisistamme huolta, koska olemme ennen kaikkea parhaat ystävät. Rakkautta ensikohtaamisella Ariana on seurustellut räppäri Mac Millerin, 25, kanssa viime syksystä lähtien. – Olemme rakastaneet, ihailleet ja kunnioittaneet toisiamme heti ensitapaamisestamme lähtien, sillä olimme toistemme faneja. Eikä se, että olen videolla alusvaatteisillani, tee minusta yhtään sen vähempää roolimallia
| cosmotähti | 34 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017
Lomaa itsekeskeisestä elämästä Ariana näytteli viime joulukuussa Hairspray Live! -televisiomusikaalissa ja hänet nähtiin vuosi sitten myös Saturday Night Live -ohjelmassa. Haluan olla ensin sinut itseni kanssa ja tuntea itseni kokonaiseksi ja sitten vasta rakastua ihmiseen, joka on myös sinut itsensä kanssa. Ammatin bisnespuoli ja pomona oleminen tuntuivat kaukaisilta asioilta. Sinkku-Arianan ja parisuhde-Arianan välillä ei kuulemma ole mitään eroa. Tajusin, että jos teen taidetta, minun on oltava se, joka päättää, miten sitä tehdään ja miten se esitetään yleisölle. Sketseissä esiintyminen oli hauskinta, mitä Ariana on tehnyt pitkään aikaan. Nyt voin ylpeänä sanoa, että pyöritän omaa bisnestäni. Ariana deittaili ennen Macia räppäri Big Seanin sekä Youtube-koomikko Jai Brooksin kanssa. Siinä missä monet muut artistit ovat laajentaneet osaamistaan muotiin ja tuoksuihin, Ariana ei ollut vielä pari vuotta sitten kiinnostunut muusta kuin laulamisesta. Isoissa tuotannoissa mukana oleminen tuntui myös pakopaikalta ja kaivatulta vaihtelulta. Tämä on kokopäivätyötä, sillä vastaan aivan kaikesta. ”Rakastan tehdä pilaa itsestäni. Liian monet ihmiset unohtavat omat tarpeensa ja unelmansa, kun ovat parisuhteessa. – He tiesivät sen jopa ennen meitä. – Aloin kuitenkin pohtia asiaa ja kehittää bisnesvainuani. En tykännyt siitä, että muut tekivät kaikki minua koskevat päätökset puolestani. – Rakastan tehdä pilaa itsestäni. Hän on oppinut parisuhteistaan sen, ettei itseään saa unohtaa. Olen onneksi löytänyt tasapainon sen välille, miten voin olla rakastava puoliso, mutta pitää samalla myös huolta itsestäni. Kun Mac näki minut lehden kannessa 4–5 vuotta sitten, hän oli sanonut äidilleen, että olen se oikea. Kuinka söpöä! Emme olleet vielä edes tavanneet. Toista voi rakastaa kunnolla vasta sitten, kun tuntee itsensä sataprosenttisesti. Se tuntuu mahtavalta! . COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 35. Saan valtavat kiksit siitä, kun saan ihmiset nauramaan ja tajuamaan, ettei kaikkea tarvitse aina ottaa niin vakavasti.” ”Olen yhä antelias, lämmin ja hyvä ihminen, vaikka vilautin takapuoltani musiikkivideolla.” – SNL:ssä ja Hairsprayssä näytteleminen oli kuin henkistä lomaa työstä, joka on välillä mielettömän itsekeskeistä. Mutta tärkeintä on, että olen vihdoin pomo. – Rakkaus ei täydennä minua. – Asetan usein muiden tunteet omieni edelle. Rakastan tehdä musiikkia, mutta on aivan erilaista kertoa tarinaa sadan muun ihmisen kanssa ja olla osa jotain paljon suurempaa. Kerrankin Ariana ei ollut kaiken keskipisteenä. Se on välillä emotionaalisesti hyvin raskasta ja kuluttavaa. Saan valtavat kiksit siitä, kun saan ihmiset nauramaan ja tajuamaan, ettei kaikkea tarvitse ottaa niin vakavasti
K uv at IM A X TR EE ja H A A ST AT EL TA V IE N O M AT A LB U M IT Kauhean hyvännäköinen buffet-pöytä täällä! Anteeks, oisko sulla aikaa lähteä kahville. Tuntemattomalle, kiinnostavalle ihmiselle jutteleminen kirkkaassa päivänvalossa voi kuulostaa helpommalta kuin mitä se tosi paikan tullen onkaan. Hetki ja tilanne ovat olleet otollisia juttelun aloittamiselle, koska jotain epätavallista tai hassua on tapahtunut juuri silloin – ja mikä tärkeintä: toinen on avannut suunsa. Facebookissa leviävät etsintäkuulutukset kertovat menetetyistä mahdollisuuksista, joita yritetään saada takaisin. Netin treffipalstojen ja deittisovellusten yleistyttyä on entistä harvinaisempaa, että tulevan kumppanin tapaa jossain muualla kuin netissä. JOSMÄOISINSÄ (kyl mäki oisin mun kaa) ”Moi sinä pitsaa ja Pepsiä ravinnoksi käyttävä söpö nainen! Ojensin sinulle limun ylähyllyltä maanantaina, mutta unohdin kysyä numeroasi. Mutta kuinka paljon enemmän onnellisia loppuja maailmassa olisikaan, jos lähikaupassa hymyilleelle pojalle olisi uskaltanut mennä juttelemaan tai siltä junassa vastapäätä istuneelta tyypiltä olisikin kehdannut kysyä nimeä tai puhelinnumeroa. Sosiaalisessa mediassa ja sen myötä myös iltapäivälehdissä on tasaisin väliajoin tarinoita ihmisistä, jotka ovat ihastuneet julkisilla paikoilla, mutta eivät ole uskaltautuneet juttelemaan ihastuksensa kohteelle. Kynnys keskustelun aloittamiselle lähikaupassa on toki korkeampi netissä, mutta ensivaikutelman tekeminen on helpompaa – ainakin teoriassa. Itsevarmuus mielletään haluttavaksi ominaisuudeksi kumppanissa, mutta myös pieni epävarmuus voi olla kiinnostavaa. Mikäli laitat viestiä, voisin pyytää sinua tärskyille.” Näin luki viestissä, jonka 23-vuotias Oskari jätti helsinkiläisen ruokakaupan limuhyllylle alkuvuodesta. Ensimmäisen siirron tekeminen vaatii aina eniten pokkaa – varsinkin, jos ei olla baarissa | suhteet | eikä alla ole muutamaa viinilasillista. Torjutuksi tulemisen pelko on suurin syy, miksi yleensä ei edes lähdetä ottamaan riskiä. Ruotsissa ja Norjassa jo enemmistö uusista pareista on löytänyt onnensa deittisovellusten kautta, ja Suomessa jo joka viides pari on tavannut netissä. – On myytti, että pitää olla super itsevarma, jotta uskaltaa mennä juttelemaan toiselle. Joskus etsintä tuottaa tulosta, joskus ei. Puolituttujen, esimerkiksi työkaverien, kanssa puhuminen sen sijaan on paljon helpompaa. Psykologi kuitenkin rohkaisee astumaan oman mukavuusalueensa ulkopuolelle. Silti oikeassa elämässä kohtaaminen on edelleen hyvä tapa tutustua uusiin ihmisiin. Rakkautta ensi silmäyksellä – vai matchilla. Pareja, jotka ovat tavanneet toisensa muualla kuin baarissa, yhdistää usein kaksi asiaa. Usein jo se, että uskaltautuu esittäytymään ja juttelemaan niitä näitä, riittää, Salmi kertoo. Ei siis ihme, että työpaikoilla esiintyy paljon flirttailua, Vaaranen pohtii. Pariterapeutti Heli Vaaranen ja psykologi Anna Salmi Väestöliitosta sanovat, että suomalaiset ovat arkoja puhumaan ventovieraille. 36 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Yökerhoromansseissa ei ole mitään vikaa, mutta monet eivät viihdy baareissa ja ajatus siitä, että vuosisadan romanssi voi syttyä jossain erittäin arkisessa paikassa, kutkuttaa. – Small talk ei ole osa kulttuuriamme
. TARTU TILAISUUTEEN Jos jotain outoa, hauskaa tai yllättävää tapahtuu ympärillänne, kommentoi asiaa toiselle. ÄLÄ LANNISTU Aina ei vain natsaa. Muista siis katsekontakti, hymyileminen, nyökkäily ja avoin olemus. . Koko ottelun ajan jännitin, miten hänen käy. . Rohkeasti vain, kiinnostavan tyypin lähestyminen on oikeasti yllättävän helppoa. Mies ei kuitenkaan luovuttanut, vaan kysyi seuraavaksi: ’Jos voitan tämän matsin, voinko viedä sinut treffeille?’ Nyökkäsin, ja hän nousi nyrkkeilykehään. Jonkin ajan kuluttua kuulin paperin repeämisäänen ja pian poika käveli ohitseni ojentaen minulle paperilapun. Hän kertoi vahvalla walesin aksentillaan, että hänen ottelunsa oli pian alkamassa, mutta hänen oli pakko tulla kysymään, lähtisinkö treffeille. Tee itsellesi positiivisia kokemuksia tuntemattomille puhumisesta ja aloita harjoittelu ilman taka-ajatuksia: mene vain juttelemaan niitä näitä vaikkapa kaupan myyjän kanssa. Muistelen lämmöllä tuota iltaa, jona tapasimme.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 37. Tuleva aviomieheni seisoi muutaman metrin päässä minusta ja sanoi, että viikkoa aikaisemmin sama tilanne oli käynyt toisen laivayhtiön matkalla. Mielenkiintoni heräsi, ja aloimme jutella. MUISTA KEHON KIELI Sanattoman viestinnän tutkijan Ray Birthwistellin mukaan sanattoman viestinnän osuus kommunikoinnistamme on 93 prosenttia ja puheen vain 7 prosenttia. Kysy asiaa, joka voi johtaa keskusteluun: jos kysyt tietä kirjastoon, keskustelu loppuu, kun olet saanut tietää reitin. Tallinnan satamassa tuli kuulutus, ettei laiva pääse kiinnittymään satamaan, joten matkustajat joutuvat poistumaan autokannen kautta. MONA KUOPPAMAA Mistä tää takatalvi oikein tuli. Hän varmasti miettii juuri samaa. Nyt asumme yhdessä ja menimme kaksi vuotta sitten naimisiin.” PIA HALMESVIRTA, 25 Ystäväni harrasti kuntonyrkkeilyä ja lähdin kerran mielenkiinnosta mukaan katsomaan ottelua. Tapailimme hetken aikaa, ja minulla taitaa olla tuo hauska lappunen vieläkin jossain tallella.” JENNA UUSITALO, 30 Tapasin nykyisen aviomieheni laivalla Helsingistä Tallinnaan kuusi vuotta sitten. Menimme treffeille ja seurustelimme muutaman vuoden. ” ” ” Tosielämän esimerkkejä Söpö tyyppi, sopivasti silmäpeliä, mutta miksi kumpikaan ei uskalla tehdä aloitetta. Kun erosin silloisesta suhteestani, uskaltauduin ottamaan poikaan jälleen yhteyttä. Ennen kuin huomaatkaan, uskallat mennä juttelemaan sille maailman upeimmalle tyypille, joka istahtaa sattumalta ruuhkabussissa viereesi tai jonka näet istuvan yksin kahvilassa. . Istuessani bussin takaosassa huomasin söpön rastapäisen pojan, joka istui takimmaisella penkkirivillä. . Moi, me ei varmaan tunneta, mutta meidän pitäisi! NÄIN ONNISTUT . ASTRID MANNERKOSKI, 23 Olin yötä ystäväni luona ja matkustin aamulla bussilla takaisin kotiin. KYSY NEUVOA Ihmiset auttavat mielellään toisiaan, joten kysy toisen henkilön mielipidettä. Näin osuvasti on todennut 95-vuotias amerikkalainen bisnesnainen ja tyyli-ikoni Iris Apfel. OLE KIINNOSTUNUT ”Jos et ole kiinnostuneen oloinen, et ole kiinnostavan oloinen”. Oli myöhäinen ilta, ja laivan lähtö myöhästyi huonon jäätilanteen takia. Hän oli pitkä ja komea, ja tilanne oli kuin romanttisista komedioista. Seurustelin niihin aikoihin, mutta kävimme kuitenkin kahvilla ystävinä. Kysy jatkokysymyksiä ja ole aidosti kiinnostunut siitä, mitä toinen sanoo. Hetken turnausta katsottuamme tummatukkainen, englantia puhuva nyrkkeilijä tuli juttelemaan minulle. Hämmennyksissäni kieltäydyin. Mies voitti, ja pidin myös itse lupaukseni. Siinä luki: ’Jos öisin olen Batman ja päivisin Bruce Wayne, kumman kanssa lähtisit kahville?’ Viestin alla oli hänen puhelinnumeronsa
TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Varvasja pehmeät tossut sekä varvastossujen pehmusteet. Äiti on aina ollut tukenani ja kannustanut tanssimaan niin kauan kuin tuntuu hyvältä.” Tähtitanssija Tiina Myllymäen ura alkoi satubaletin joulunäytöksessä kuusenkoristeena. KOULUTUS: Ylioppilas Sibelius-lukiosta. Ei ole vielä virallisesti valmistunut, tanssialan näyttötutkinto puuttuu. Sai täysi-ikäisenä harjoittelijasopimuksen oopperaan. TYÖPÄIVÄN PITUUS: Noin seitsemän tuntia. SANNA KEKKI Kuvat HELI BLÅFIELD ”Tehtäväni on saada yleisö rentoutumaan, nauttimaan ja liikuttumaan” 38 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Ne ovat henkilökohtaisimmat työvälineeni.” MOTTO: ”Jos sinulla on palo tehdä jotain, seuraa intohimoasi. Nyt hän tanssii päärooleja eikä pääse ammatistaan eroon kotonakaan. ”En voi hukata tossujani. Aloitti satubaletin viisivuotiaana ja jatkoi seitsemänvuotiaana Helsingin tanssiopiston erikoiskoulutusluokalle. Hän on tanssinut oopperassa vuodesta 2003. | walk with me | CV Tiina Myllymäki, 31, on Suomen kansallisbaletin tähtitanssija. KIELITAITO: Englanti, saksa ja ruotsi. Se tuottaa yleensä tulosta.” NAINEN, JOTA IHAILEE: ”Äitini Seija. Hän ei koskaan painostanut tanssimaan tai havittelemaan ballerinan uraa
Silloin alkavat päivän ensimmäiset harjoitukset. PALKKA Tiina sanoo, että ballerinan ammatti ei ole rahantekoammatti. KOULUTUS Tiinan ura alkoi satubaletissa. TYÖNKUVA Tähtitanssija Tiina Myllymäki suuntaa joka aamu kymmeneksi oopperalle tanssijamiehensä Nicholas Zieglerin kanssa. Lisäksi Tiina kouluttautuu viikonloppuja kesäkursseilla. – Jos kaikki menee hyvin, minulla on uraa jäljellä 44-vuotiaaksi. Halusin kuitenkin edetä askel kerrallaan. Nyt Tiinalla on vakituinen työsopimus, ja hän on tanssinut pääroolin muiden muassa Romeossa ja Juliassa, Lumikuningattaressa ja Pienessä merenneidossa. 13.00 Lounaalla Tiina syö keittoa ja juttelee työkavereidensa kanssa tulevasta kiertuematkasta Japaniin. Jos illalla on näytös, Tiina lähtee kotiin valmistautumaan iltaan. 18.00 Tiina lämmittelee tekemällä taivutuksia, ojennuksia ja hyppyjä. Lisäksi tanssijan pitää olla sinnikäs, kurinalainen ja paineensietokykyinen. Ensimmäisen roolinsa hän teki joulunäytöksessä kuusenkoristeena. Tanssijalle on tärkeää osata liikkua monipuolisesti. Tanssija ei pääse ammatistaan eroon kotonakaan. Tällä hetkellä hän harjoittelee hyppyjä, koska haluaa kehittyä niissä. – Minulla on aina ollut luontainen palo ja halu esiintyä. Helsingin tanssiopiston rehtori oli kuitenkin ehtinyt kiinnittää huomionsa pitkäjalkaiseen tyttöön. Jännitys kertoo, että olen valmistautunut ja haluan antaa parastani. Joskus eteen tulee myös oopperan mainosmateriaalien kuvauksia tai pr-keikkoja. – Rehtori kirjoitti kirjeen, jossa hän toivoi, että tulisin erikoiskoulutusluokan pääsykokeisiin. Seitsemän vuotta sitten Tiina sai ensimmäisen pääroolinsa Scheherazade-baletissa. Ehdin vielä valmistua. Kun alakoulu alkoi, tanssiminen jäi. Hän esiintyi esimerkiksi Pähkinänsärkijässä lumihiutaleena ja Prinsessa Ruususessa keijuna. Tunnelma on mukava, työkaverit tsemppaavat toisiaan.. Tiina ei ole vielä valmistunut Suomen kansallisoopperan balettilaitoksesta, mutta aikoo saada paperit lähivuosina. TIINAN TYÖPÄIVÄ 10.00 Päivä alkaa tangolla tehtävällä balettitreenillä. 19.00 Yleisö istuu salissa, esitys voi alkaa! 22.00 Esitys päättyy, Tiina lähtee kotiin. Lounaan jälkeen Tiina rentoutuu ja parsii varvastossujaan. –Modernissa teoksessa liikkeiden painopisteet ja dynamiikat ovat erilaisia kuin klassisessa baletissa. Harjoitukset jatkuvat, kun Tiina kollegoineen tanssii vierailevan ballerinan kanssa läpi Joutsenlammen joutsenkohtaukset. Teini-iässä Tiina ymmärsi, että hänellä voisi olla lahjoja ammattitanssijaksi. Aamutreeni on tanssijan omaa aikaa, jolloin hän saa kuulostella kehoaan ja työstää tekniikkaansa. Intohimon on löydyttävä muualta kuin tilipäivästä. – Katson esityksiäni videolta ja yritän oppia niistä. – Jos minua ei jännittäisi, jokin olisi vialla. Sen jälkeen päärooleja alkoi tulla lisää. Esiintyminen jännittää yhä, mutta se on vain hyvä. 17.00 Näytöspäivänä Tiina palaa oopperalle, käy maskissa ja pukeutuu esiintymisvaatteisiin. 13.45 Harjoitukset jatkuvat. Päätin kokeilla vielä kerran. Tiinan työpäivät ovat suurimmaksi osaksi harjoituksia ja esityksiä, joita on kolmesti viikossa. Salissa Tiina venyttelee ja valmistelee kehoaan treeneihin. Hän syö iltapalan ja katsoo miehensä kanssa Big Bang Theorya tai Frendejä. TYÖKOKEMUS Kun Tiina aloitti oopperassa, hän teki ensin sijaisuuksia ja pieniä rooleja. Tanssijalta vaaditaan pitkät jalat ja kädet, taipuvat nivelet sekä kaarevat nilkat. Muutoin hän jatkaa treenejään viiteen, käy kuntosalilla, venyttelee ja käy suihkussa
Sain päättäväisyyttä viedä uraani vielä sinnikkäämmin haluamaani suuntaan.” YLIKUNTO Neljä vuotta sitten Tiina huomasi, että tanssista oli kadonnut ilo. Uran kesto riippuu loukkaantumisista ja siitä, kuinka vartalo kestää. Pukuhuoneessaan Tiinalla on aina pähkinöitä, suklaata ja Chanelin CC-voidetta. Hän treenasi hiljalleen, teki kävelylenkkejä, luki kirjoja ja kirjoitti päiväkirjaa. Tiina korostaa silti olevansa palveluammatissa. Hän oli epävarma, kyseenalaisti taitojaan ja menetti pohdintojensa takia yöunensa. Se kaikki vain siksi, että me saamme liikuttua ja irtaantua arjestamme.” SANNA KEKKI 100 ommeltua pistoa varvastossuihin 2 koneellista pestyjä treenivaatteita 1 kuppi kahvia 6 kosteuspyyhettä näytösmeikin poistamiseen 30 kampaukseen käytettyä pinniä URAN KÄÄNNEKOHDAT NIMITYS Tiina nimitettiin solistitanssijaksi kuusi vuotta sitten. 40 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Se, mitä näemme, on vaivatonta ja kaunista. ”Haluan tanssia päärooleja. Loukkaantumisiin tanssija suhtautuu rauhallisesti. Hän elää tanssijana parhaita vuosiaan ja aikoo ottaa niistä kaiken irti. ”Siinä ei vaan saa mennä liiallisuuksiin. ”Uusperhearki on opettanut, että elämässä on muutakin kuin baletti.” | walk with me | – On varmasti helpompiakin tapoja ansaita leipänsä. Kun onnistun näissä, olen tyytyväinen. – Teen mielelläni kumpiakin. Lisäksi hänen kylkiluunsa on murtunut kahdesti. Se oli ilo ja kunnia, mutta toi mukanaan myös odotuksia. Ihailen Tiinaa, minusta ei olisi samaan. Lavalla olemisessa on taikaa. Nimityksen myötä Tiina tajusi, että haluaa huipulle. TULEVAISUUDEN HAAVEET Tiina toivoo, että voisi tanssia vielä kolmetoista vuotta. – Tehtäväni on saada yleisö rentoutumaan, nauttimaan ja liikuttumaan. Taustalla on kuitenkin satojen tuntien harjoittelu ja moneen kertaan teipatut varpaat. ”Työ on kurinalaista. Yksi pari kestää viikosta kahteen. Kun Tiina esiintyy, murheet ja huolet unohtuvat, sillä esiintyminen on parasta, mitä hän tietää. Oireille löytyi syy: fyysinen ja henkinen ylikunto. Kollegat ovat siirtyneet maskeeraajiksi, televisiotyöhön tai näyttämömestareiksi. Mutta juuri nyt tärkeintä Tiinalle on tanssia. Paluun jälkeen Tiinalle on ollut entistä selkeämpää, että tanssiminen on hänen intohimonsa. Tiina piti tanssista lähes vuoden tauon. Vaihtelevuus on yksi ammattini plussista. PARASTATYÖSSÄ Tiinalla on ollut uransa aikana kolme rasitusmurtumaa nilkoissaan. Oli myös hienoa kuunnella, kun Tiina kertoi ajatuksiaan esiintymisestä. Ne kuuluvat ammattiin. Tossuja kuluu vuodessa noin 45 paria. Hän ei kuitenkaan usko, että pääsee nykyisestä ammatistaan kovinkaan kauas. Itselleen pitää olla armollinen.” PERHEARKI Tiina meni miehensä kanssa naimisiin viime kesänä. Ruokahalu katosi, kaikki ahdisti. Samalla alalla työskentelevä kumppani ymmärtää, mitä ammatti vaatii ja minkälaista kurinalaisuutta siihen liittyy. . On ihanaa tanssia päärooli ja olla joskus pienemmässä osassa. Balettiuran jälkeen Tiina aikoo opiskella. – Hetki, kun esirippu nousee, on aina yhtä maaginen. MITÄ JÄI MIELEEN. En silti haluaisi tehdä muuta. Ex tempore -illanvietot eivät onnistu. Lisäksi roolit pisteytetään eri tavoin eli pääroolista saa enemmän kuin ryhmäkohtauksista. Palkka määräytyy sen mukaan, kuinka kauan tanssija on ollut talossa ja kuinka paljon hän tekee näytöksiä
Sain oudoksuvia katseita, ja matkaseuralaisenikin taisivat hävetä minua. Seuraavaksi haluamme tietää treffeistäsi, jotka menivät totaalisen pieleen. Hän huusi, että aukaise suusi, johtuu varmaa raudoistasi. Ko on nu tL IN D A FO R S S Kas näin! Lomailimme perheeni kanssa Italiassa, ja hotellihuoneemme suihkun ovi oli lasia. Minulla oli hätä numero kaksi, mutta huomasin liian myöhään, että paperi oli loppu. Respan henkilö ei meinannut uskoa silmiään. Siellä pelästyin, kun näin, että alushousuni olivat ihan punaiset. ROSA PAPERIJAHDISSA Olimme matkalla Virossa ja pysähdyin bensa-asemalle vessaan kavereideni odottaessa minua autossa. Noloin matkustamiseen liittyvä muistosi. Äitini meni edeltäni, ja tarkastuksen jälkeen tarkastaja veti minut sivuun. Lasi meni tuhannen sirpaleiksi kylpyhuoneen lattialle, ja jouduimme vaihtamaan huonetta. Todellisuudessa pähkäilin monta minuuttia, uskallanko kömpiä seuraavalle pöntölle. Sokissa ajattelin, että syy oli edellispäivänä ravintolassa syödyssä punajuurikeitossa. Äidilläni oli huisin hauskaa. Kaverini eivät koskaan saaneet tietää, miksi minulla kesti niin kauan. Olin hämilläni, kun mies höpisi jotain epäselvällä aussiaksentilla pitäen jonkilaista liuskaa kädessään. ELZZU Törkimys deitti tai tungettelevia kysymyksiä. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. Katsoin äitiäni kysyvän näköisenä. MARBELLO THE NOLO Hammasrautoja vai huumeita. RAUDAT SUUSSA Eka aika kuukaudesta Olimme matkalla takaisin Viipurista Suomeen ja päästyämme rajalle, minulle tuli yhtäkkiä hirveä kiire vessaan. Retki olikin tarkoitettu lapsille. Osallistuin silti, sillä olin jo maksanut osallistumismaksun. Matkustimme äitini kanssa Australiaan ja olimme Darwinin lentokentän turvatarkastuksessa. Kun seuraavan kerran olin kaupungissa, uskoin tuntevani paikan todella hyvin. Tunnusta 15.5. Pitkän lennon jälkeen, janoisena, nälkäisenä ja hormoonitasapaino sekaisin olevana, raja tuli vastaan juuri muutama minuttia ennen kuin pääsimme lentoterminaalista taksiin. LASINRIKKOJA Viimeinen pisara, joka katkaisi kamelin selän Noloimmasta päästä lienee itkukohtaus lentokentällä Egyptissä. Tottelin ja jälkeenpäin selvisi, että kyseessä oli huumetesti. Huusin äitini apuun vessaan, mutta hän vain nauroi ja sanoi: ”Sinullahan alkoi juuri kuukautiset!” En voinut kuin itkeä ja nauraa samaan aikaan. Vessa oli onneksi hiljainen, joten hiiviskelin nopeasti housut kintuissa seuraavaan vessakoppiin, jossa oli paperia. T U N N U S T U K S I A VÄHÄN ERITASOA Mallorcalla ollessani näin ilmoitustaululla ratsastusretki-ilmoituksen.Varasin itselleni paikan, ja seuraavana päivänä aulassa odotti kasa pikkutyttöjä. SOFIA95 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 41. YVONNE ERINOMAINEN MATKAOPAS Olin ollut kerran aikaisemmin New Yorkissa. Todellisuudessa olin Central Parkia etsiessämme johdattamaan joukkomme monta kilometriä väärään suuntaan. Olisin ehkä voinut kysyä tietä. En salakuljettanut huumeita, mutta aussimies ajatteli varmasti, että onpa rehti turisti, kun tunnusti heti tekonsa. Kun suihkussa käytyäni avasin oven ripeästi, se tippui kiskoiltaan
JOHANNA JUNTUNEN | tästä puhutaan | K uv at M V P H O TO S 42 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Hän inhoaa kateutta ja kilpailua, siksi hän painottaa naisten välisen ystävyyden voimaa. ”NAISTENVÄLINENKILPAILU ONVAARALLISTA” Näyttelijä Zoë Kravitz on oppinut ammattinsa ansiosta ymmärtämään erilaisuutta
”Ihmiset astuvat ansaan, jos kuvittelevat, että elämän pitäisi olla täydellistä ja helppoa.” ”Koska naiset haluavat aina pitää huolta muista, olisi loogista, että kaikki johtajat olisivat naisia.” Zoë tunnetaan myös tyyliguruna. – Sain sarjasta hieman esimakua tulevasta. – Tunsin voimakasta vetoa näyttelemiseen jo kauan ennen kuin tiesin, mitä vanhempani tekivät työkseen. Lisää empaattisuutta Zoë jatkaa työskentelyä vahvojen naisten kanssa pian ensi-iltaan tulevassa Rock That Body -komediassa, jonka pääosassa on Scarlett Johansson. Vuotta myöhemmin monilahjakkuus esiintyi Jay Z:n musiikivideolla I Know. – Ihmiset astuvat ansaan, jos kuvittelevat, että elämän pitäisi olla täydellistä ja helppoa. – Leffa oli unelmieni täyttymys. Se on uskomaton mahdollisuus oppia uutta ja näytellä roolihahmoja, jotka ovat aivan erilaisia kuin minä. . – Monet kuvittelevat, että esitän roolissa itseäni, mutta olen oikeasti täysin erilainen. Zoë nähtiin viimeksi Reese Witherspoonin ja Nicole Kidmanin rinnalla HBO Nordicin Big Little Lies -minisarjassa. Ihmiset ovat monimutkaisia, ja erityisesti suhteet, joissa on lapsia, ovat haastavia. Zoë uskoo, että se pitää paikkansa kaikissa parisuhteissa. – Meidän on oltava hyviä itsellemme ja toisillemme. Aloitin esittämällä musikaaleja isovanhempieni kotona. ZOË KRAVITZ , 28, syntyi onnellisten tähtien alla Los Angelesissa. Zoë seurustelee näyttelijä Karl Glusmanin kanssa, mutta äitiys ei tunnu vielä ajankohtaiselta. Sarjassa kuvatut ihmissuhteet ovat toinen toistaan vaikeampia ja sotkuisempia, vaikka ulospäin kaikki näyttää täydelliseltä. Hän laulaa ja kirjoittaa kappaleita Lolawolf-bändilleen. Zoë sai ensimmäisen Hollywood-roolinsa lukiossa, kun hänet valittiin Catherine Zeta-Jonesin tähdittämään romanttiseen elokuvaan Rakkauden resepti. Kyse ei ole enää huomion hakemisesta. Asun New Yorkissa, joten suosin matalakorkoisia kenkiä sekä mukavia ja lämpimiä vaatteita.” Zoë isänsä Lenny Kravitzin ja äitinsä Lisa Bonnetin kanssa. Olen enemmän kuin Reesen näyttelemä Madeline, joka puhuu suunsa puhtaaksi turhia häpeilemättä. Vanhempani auttoivat minua kehittymään omana itsenäni ja saivat minut kiinnostumaan taiteesta, Zoë kertoo. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 43. Hän näytteli nuorta Bonnie-nimistä äitiä, joka työskentelee jooga-opettajana ja toimii sovittelijana riitatilanteissa. Musiikki on edelleen tärkeä osa Zoën elämää. Roolini muistutti minua siitä, että äidit tekevät aina kaikkensa lastensa eteen, ja me lapset koettelemme niitä rajoja surutta. Ilman huumorintajua olisimme säälittäviä. Olen aina halunnut näytellä komediassa ja mielestäni hauskat naiset ovat parasta viihdettä. Kun pääsee kilpailun ja kateuden yli, voi solmia sellaisia ystävyyssuhteita, jotka ovat mahdollisia vain naisten välillä. Jostain syystä naiset aina kilpailevat keskenään ja ovat kateellisia toisilleen. Meidät on opetettu olemaan asiallisia ja kohteliaita, mutta ei missään tapauksessa vitsikkäitä. – Näyttelemistä ja musiikkia on vaikea tasapainottaa, mutta musiikki on minulle lähes terapiaa. Hän on aivan mahtava! Mikään ei ole täydellistä Zoën suhde näyttelemiseen on muuttunut hänen uransa aikana. ”Mitä vanhemmaksi tulen, sitä rennommin pukeudun. Olen oppinut kaikista tärkeimmät asiat elämässäni naispuolisilta ystäviltäni. Valkoisessa talossakin pitäisi olla naispresidentti. – Olen alkanut pitää näyttelemistä viehättävänä meditaationa ihmisten välillä. Koska naisten pitää taistella jatkuvasti asemansa ja oikeuksiensa puolesta, sille kamppailulle on myös osattava nauraa. Se on puppua. Koulussa olin teatterinörtti ja esiinnyin kaikissa mahdollisissa näytelmissä. – Viime aikoina olen kuunnellut paljon Childish Gambinoa. Zoë uskoo, että naiset ovat myös parempia johtajia kuin vallanhimoiset miehet. Melodioiden ja sanojen kuunteleminen luo turvallisuuden tunteen ja muistuttaa siitä, etten ole yksin. – Olen hyvin onnekas, että olen saanut kasvaa lahjakkaiden ja inspiroivien ihmisten keskellä. Kuuluisassa perheessä kasvamien oli Zoëlle normaalia, eikä hän ottanut siitä paineita. Etenkin teini-iässä musiikin kuunteleminen piti minut selväjärkisenä. Hänen äitinsä on näyttelijä Lisa Bonnet, isä laulaja-näyttelijä Lenny Kravitz. Hän on perinyt vanhemmiltaan ulkonäkönsä lisäksi halun esiintyä. – Koska naiset haluavat aina pitää huolta muista, olisi loogista, että kaikki johtajat olisivat naisia. Näyttelijän neuvo naisille onkin kasvattaa ja kehittää empatiakykyä. Zoën musikkimaku vaihtelee, mutta yksi laulaja on ylitse muiden. Se on vaarallista
Ystävystyminen tuntui aluksi samalta kuin ihastuminen. Ootko jonkun muun kanssa. Teetkö jotain kivaa. Vika on todella minussa, ei sinussa.” Tuntuu turhalta polttaa sillat ja tehdä selkeä pesäero – varsinkin jos toinen kuuluu isompaan yhteiseen kaveriporukkaan tai työyhteisöön, jolloin toiseen törmää väistämättä. Leenan ystävä lähetti hänelle 40 viestiä päivässä ja käyttäytyi mustasukkaisesti. Tai siis mieluiten tuun käymään. Voidaanko nähdä. Siitä, että suhde katkaistiin ilman selityksiä ja toisen yhteydenottoyrityksiin jätettiin tylysti vastaamatta, tuli treffailun uusi normi. 16.15 16.15 16.22 18.00 44 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Voisit silti vastata... He olivat tunteneet toisensa jo pidempään, mutta tutustuneet kunnolla vasta pari vuotta sitten. Mieluummin vastaamme viesteihin pitkällä viiveellä tai jätämme ne kokonaan avaamatta. Tänään on ollut ihan kamala päivä. Jokaisella meistä varmasti on tai on joskus ollut ystävä, jonka käytös tai seura on alkanut tuntua ahdistavalta. Joskus treffikumppani ei kuitenkaan ole ainoa, jonka tekisi mieli ghostata. Joku, jolle tekisi mieli sanoa suoraan, että emme oikeasti ole niin hyviä ystäviä kuin luulet, ehkä parempi, ettemme pidä enää yhteyttä. Mutta emme tietenkään sano niin. Oli paljon helpompaa vain kadota kuin joutua kohtaamaan toinen, selittelemään ja pahimmillaan loukkaamaan toista. Puolen vuoden kuluttua Leena ei enää avannut tämän viestejä. Liian innokas, liian riippuvainen Leenalla, 26, oli ystävä, jonka kanssa tekemisissä oleminen otti lopulta enemmän kuin antoi. Meidän on parempi ottaa etäisyyttä. JENNA PARMALA G hostaamisesta alettiin puhua deittailun yhteydessä pari vuotta sitten. Painamme blokkauksen päälle Instagramissa ja piilotamme Facebookissa toisen päivitykset. Tai snäppäillä. Tuntuu naurettavalta katkaista aikuisiällä ystävyyssuhde samalla tavalla kuin huono deittailusuhde: ”Tästä ei tule mitään, olemme liian erilaisia. Tai tekstailla. Et vastaa. Tai soittaa. | suhteet | K uv at IM A X TR EE MIKSET SÄ VASTAA!!! Saako ystävän ghostata elämästään
– Minua ahdisti, kun en ehtinyt nähdä häntä tai vastata samalla sekunnilla. Ystävästä tuli takertuva, aivan kuin hän olisi ollut riippuvainen Leenasta ja tämän huomiosta. Se stressasi minua valtavasti. Aluksi ystävyys oli ihanaa, huumaavaa ja hurmaavaa. Viestittelimme koko ajan ja kerroimme toisillemme kaiken itsestämme. Aika menee niin nopeasti, kohta on jo kesäloma. Mä katon jo lentoja! 18.45 18.48 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 45. Oli juhlia, keikkoja ja viestittelyä. Leena kertoi asiasta lapsuudenystävilleen, jotka rohkaisivat häntä ottamaan etäisyyttä. – Tuntui täysin absurdilta ajatukselta, että olisin lähettänyt ystävälleni viestin, että tämä ei toimi tai etten halua nähdä häntä enää. Olin tavallaan ”ihastunut” häneen ja halusin olla hänen kanssaan koko ajan. Kauhee kiire. Aluksi Leena ei ollut varma, kuinka kauan hän haluaisi olla vastaamatta. Vähitellen ”Piilottelin omia tunteitani häneltä, etten aiheuttaisi lisää riitaa. Samalla kun Leena luki viestit, hän huomasi ystävänsä olevan online-tilassa. Olimme myös molemmat sinkkuja, joten ihastusten ja unelmamiesten pohtiminen toi deittailuunkin uutta energiaa, Leena kertoo. – Alkuun oli hauska viestitellä koko ajan, mutta koska opiskelin, kävin töissä ja minulla oli muitakin ystäviä, kaikki aikani ei vain riittänyt yhdelle ihmiselle. Mitä tahansa postasin someen, tämä tyyppi oli heti ekana tykkäämässä ja kommentoimassa, Leena kertoo. Syyllisyys ja pelko saavat väistyä Leenasta alkoi tuntua, ettei ystävää edes kiinnostanu aidosti, mitä hänelle kuului. – Piilottelin omia tunteitani häneltä, etten aiheuttaisi lisää riitaa. Kun näin hänen olevan paikalla ja kirjoittavan minulle, tuntui todella pahalta. Tuntui, ettei ystävä tiennyt, mitä Leena tunsi tai ajatteli. Ne sisälsivät ystävän ajatuksenvirtaa päivän tapahtumista, mutta myös painostusta. Mullakin koko ajan kauhea kiire. – Tuntuihan se lapselliselta, ihan kuin olisin pitänyt mykkäkoulua. Sen sijaan lopetin vain vastaamisen.” Sori, oon töissä. Muuten, mitä teet kesälomalla. – Toinen vaikutti maailman mahtavimmalta ihmiseltä. – Ystäväni kyseli, miksi en vastannut ja huolehti, olinko kunnossa. Voitais suunnitella joku kiva reissu. Kerran kun Leena istui kahvilla toisen kaverinsa kanssa, kännykkään kilahti sinä aikana yhteensä 43 viestiä. Sen sijaan lopetin vain vastaamisen. Jos poistuin vain kommentoimatta mitään, sain ryöpyn syyllistämistä niskaani. Mietin vain, että olen tuolle ihmiselle tärkeä ja siksi en saa näyttää omaa ahdistustani tai kyllästymistäni. Jos hän näki minun lukeneen viestit, hän oli kyselevä ja loukkaantunut, Leena kertoo. Jaa.... Se stressasi minua valtavasti. Tämän vihaan hän suhtautui lepyttelemällä. Lopulta stressi ja ahdistus ystävyydestä kasvoivat liian suuriksi. Mutta samalla tavalla kuin parisuhteeseen, arki hiipi myös ystävyyteen. Ystävä kun puhui ja tunsi heidän molempien puolesta. En uskaltanut enää sanoa, mitä oikeasti tunsin tai ajattelin. En uskaltanut enää sanoa, mitä oikeasti tunsin tai ajattelin.” ”Tuntui absurdilta ajatukselta, että olisin lähettänyt ystävälleni viestin, että tämä ei toimi tai etten halua nähdä häntä enää. Leena poti huonoa omaatuntoa, kun ei ehtinyt vastata ystävänsä viesteihin. – Sydän pomppasi aina kurkkuun, kun huomasin, että hän oli samaan aikaan paikalla
Berg kannustaakin puhumaan ystävyyssuhteesta ensin rakentavasti, ei ghostaamaan. – Hommaa päiväkirja. Hommaa päiväkirja! Leenan oli vaikeaa sulattaa ystävyyden aikana sitä, miten toinen mustamaalasi hänen muita ystäviään ja käyttäytyi muutenkin omistushaluisesti. Miksi ystävyys katkeaa. Aivojen kehitys on valmis vasta 25-vuotiaana, ja senkin jälkeen tapahtuu muokkautumista. – Koko tyypin nimen näkeminen vaikkapa somessa nostaa niskakarvani pystyyn. Niistä kymmenistä viesteistä vain muutama oli sellaisia, jotka palvelivat meidän yhteistä ystävyyttämme. Leena taas on reagoinut ottamalla etäisyyttä ja suhde on näin ajautunut epäedulliseen noidankehään. Suhde toimii silloin, kun se on avunannon ja -saannin kannalta tasapainossa. Ystävyyssuhteet katkeavat usein hiipumiseen: esimerkiksi elämäntilanteen muuttuessa toista ei enää tule nähtyä niin usein ja lopulta ystävyyssuhde loppuu ilman mitään suurta draamaa. Vakavan parisuhteen aloittaminen ja perheellistyminen ovat ystävyyssuhteiden ylläpidolle todellisia haasteen paikkoja, Berg toteaa. Oli kuitenkin tavallaan myös imartelevaa, että olin hänen mielestään niin upea ihminen, etteivät ystäväni olleet minun arvoisiani. – Hän sanoi suoraan, ettei tykkää yhdestäkään kaveristani. – Leenan tapauksessa voi olla esimerkiksi niin, että ystävä on kokenut, että heidän ystävyytensä on vaakalaudalla ja hän on reagoinut tähän uhkaan yrittämällä tiivistää yhteydenpitoa. Väestöliiton tutkija Venla Berg: ”Ystävyyden katkeamiset ovat yleisiä, ja valtaosa kokee ainakin yhden läheisen ystävyyssuhteen katkeamisen varhaisaikuisuuteen mennessä. Nuorten aikuisten keskuudessa on tavallista myös se, että ystävyyssuhde päättyy, kun toisesta saa selville asioita, joita ei hyväksy. Esimerkiksi päihteiden käyttö, erilaiset arvot tai pettäminen voivat olla tällaisia asioita. Et ole yhtään oma itsesi. Hänen mukaansa ihmiset reagoivat ystävyyden hiipumiseen eri tavoin. – Tällaisen suhteen eteen joutuu näkemään vaivaa, se ei pysy yllä itsestään. Pikkuhiljaa viestitkin loppuivat. . Leenan nimi ja ikä on muutettu. Haluan puhua! 19.10 21.20 46 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Jos Leena joutuisi tänä päivänä samanlaiseen ystävyyssuhteeseen, hän tietäisi, mitä sanoa. | suhteet | aloin tuntea enemmän vihaa ja ärsytystä koko tyyppiä kohtaan kuin syyllisyyttä ja pelkoa hänen reaktiostaan. Nyt kun tapahtuneesta on kulunut puoli vuotta, Leena ei edelleenkään halua pitää yhteyttä ystäväänsä. Ystävyyssuhteen katkeaminen toisen seurustelun aloittamiseen tai avioliittoon on myös jokseenkin yleistä.” En oikeesti tajua, mikä sulla on. Mitä paremmasta ja läheisemmästä ystävästä on kyse, sitä paremmin suhde kestää pitkätkin katkot tai välimatkat. Jos jompikumpi osapuoli alkaa kokea, että on aina vain antamassa, se aiheuttaa usein ongelmia suhteeseen. Väestöliiton tutkija, psykologian tohtori Venla Berg muistuttaa, että terve ystävyyssuhde on ennen kaikkea sellainen, jossa molemmat osapuolet viihtyvät, josta he nauttivat ja jonka he kokevat tasapuoliseksi. Olen miettinyt asiaa pitkään ja niinhän sen olisi pitänyt mennä. – Asiasta keskusteleminen antaa molemmille osapuolille mahdollisuuden muuttaa käytöstään. Ystävyys vaatii paljon myös positiivisia tunteita: lämpimät tunteet ja ystävyyden tuottama hyvä olo ovat keskeisiä sen säilyvyydelle ja ylläpitämiselle. Joku vetäytyy, joku toinen taas yrittää saada ystävältään mahdollisimman paljon huomiota, kolmas taas ottaa asiallisesti puheeksi ja pyrkii löytämään tilanteeseen kaikkia osapuolia tyydyttävän ratkaisun. – Jos ystävyyssuhteen olosuhteet muuttuvat esimerkiksi niin, että toinen osapuoli viettää enemmän aikaa muiden ihmisten kanssa tai alkaa seurustella, se voidaan kokea suurena uhkana ystävyyden jatkumiselle ja se voi aiheuttaa esimerkiksi mustasukkaisuutta, Berg kertoo. Berg tunnistaa tilanteen. Hän painottaa myös, että nuorten sosiaalisiin suhteisiin vaikuttaa se, että monet vasta harjoittelevat sosiaalisia suhteita. Ei voi olla noin kiire koko ajan. Loput ystäväni olisi saanut pitää itsellään tai kirjoittaa päiväkirjaan. Koko ystävyytemme muistutti mustasukkaista parisuhdetta. Useinkaan ihmiset eivät toimi epätoivottavalla tavalla ilkeyttään, vaan siksi, etteivät osaa toimia toisin tai näe, miltä heidän toimintansa toisesta vaikuttaa
. Miksi hän ei sano mitään. Pornonkin katseleminen oli ihan jees. Seksuaalisuus muuttuu, kehittyy, kypsyy. Suhteen alussa seksiä ja intohimoa oli niin paljon, että yöt kuluivat salaisuuksia kuiskien ja toisen äärirajoja kartoittaen. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 47. He tunnistavat ensimmäisen kyllästymisen aallon ja avaavat heti suunsa. Hän ajoi jotain toista kaistaa ja minä ajattelin, että tämä kaista riittää. Olette olleet onnellisia jo pitkään, ensihuuma alkaa tasaantua ja suloinen arki asettua raiteilleen. Pystytkö puhumaan kumppanillesi haluistasi ja fantasioistasi. Minä en ainakaan pystynyt. korvaan nöyryyttävän sanan. Se, kuinka pian ankeuttajan aalto iskee ensimmäisen kerran, riippuu suhteesta. Toisesta naisesta, kahdesta miehestä tai tuhmasta roolileikistä. Mies ei kertonut omista haluistaan, enkä minä tiennyt sen syvällisemmin omistani. Kummassakaan meissä ei ollut vikaa, ja kummassakin oli. Jostain syystä emme vain kohdanneet, ja ilmeisesti on mahdollista harrastaa seksiä vuosia toisen ohi. Pidätkö minua hulluna, kun ehdotan tätä. Joskus yhteensopimattomuus sängyssä selviää vasta, kun on maannut jonkun toisen kanssa. Miksi en uskaltanut ottaa puheeksi sitä, etten enää halunnut kumppaniani. Minulle se iski kahdeksan vuoden jälkeen. Miksi meille kävi näin. Samaa kaavaa etenevä hively, tuttuakin tutumpi esileikki, tappavan tasainen suoritus ja näytelty orgasmi. Mutta miten olisin edes voinut haluta toista, jos en itsekään tiennyt, mitä halusin. Lopulta kävi niin, että odotin usein kattoon tuijottaen, että seksi olisi ohi. Miksi minä en pysty sanomaan mitään. Lukuisten rakastelukertojen jälkeen onnekkaat rakastavaiset avaavat suunsa: hei, kokeillaanko tätä. Se säikäyttää, koska silloin mieleen hiipii ajatus: jos olen itse kyllästynyt, on todennäköistä, että toinenkin on. Kummassakaan meissä ei ollut vikaa, ja kummassakin oli.” K uv a IS TO C K P H O TO KUN HALUTTOMUUS TULI SUHTEESEEN Kirjoittaja on media-alan sekatyöläinen, jolla on ollut alle sata seksikumppania, mutta yli 40. Seksiä oli, pehmustetut käsiraudat oli, seksikkäitä alusvaatteita myös. Kunnes yhtäkkiä huomasin, että viime kerrasta oli viikko. No ei se mitään, tutkimusten mukaan seksiä harrastetaan noin kaksi kertaa viikossa. Yhdessä ja toisen halujen toteuttamiseksi mennään epämukavuusalueille, tullaan pois, keksitään jotain muuta. Halusin monta kertaa päivässä, yössä, tunnissa. He tutkivat tunteitaan, halujaan ja muokkaantuvat kohti uudenlaista seksiä. Joka muuta väittää, valehtelee. Silloin kaikki tuntuu sujuvan lakanoiden välissä sanattoman sopimuksen mukaisesti, vartalot sulautuvat toisiinsa, eikä kertaakaan tule ajatelleeksi vatsamakkaroitaan. Henkisesti, fyysisesti ohi. Sitten meni kuukausi, kaksikin. | kolumni | KAAVA ON AINA SAMA. Kaikki menee mukavasti, mutta eräänä päivänä se iskee salaman lailla: ärtymys. Hävettääkö, että haluat toisen tarttuvan tukasta ja kuiskaavan ”Samaa kaavaa etenevä hively, tuttuakin tutumpi esileikki, tappavan tasainen suoritus ja näytelty orgasmi. Minne ne katosivat. Silloin seksi ei jää kertaan viikossa tai kuukaudessa, vaan pysyy vireänä kerrasta toiseen. Varmaa on vain se, että tunne huuhtoo ylitsesi ennemmin tai myöhemmin. Ei jumalauta, miten toi tyyppi käy hermoille! Pian sen vanavedessä tulee jokaisen suhteen ankeuttaja, kammottu olotila nimeltä kyllästyminen. Kysy, kuuntele, älä oleta. Ihminen muuttuu vuosien varrella, eikä kolmekymppinen kiihotu enää välttämättä samoista asioista kuin 19-vuotias. Haluni ovat kadonneet
Join the club. ANNIKA VUORENSOLA OLET KUMPPANISI kanssa kiihkeän esileikin vallassa, hän hyväilee sinua juuri oikeista paikoista, tunnet hänet, luotat häneen. Liukuvoidetta ei ollut, joten homma oli melkoisen kivuliasta. – Kokeilin anaaliseksiä 21-vuotiaana yhden yön säädön kanssa. Hän oli minua vanhempi ja kokeneempi, eikä minulla ollut mitään testaamista vastaan, kertoo Kaisa, 27. Kunnes tutkivat sormet suuntaavat alapäässäsi kohti takapuoltasi. – Kaikesta rauhallisuudesta huolimatta anaaliseksi tuntui pitkään epämukavalta. Muuten yhdyntä sattuu takuuvarmasti. Tyyppi ehdotti asiaa, ja suostuin silkasta mielenkiinnosta. – Harrastin anaaliseksiä ensimmäisen kerran 19-vuotiaana silloisen poikaystäväni kanssa. Anaaliseksi on tabu, josta nauttiminen vaatii opettelua. ;) 48 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Toisin kuin emättimessä, peräsuolen limakalvot eivät tuota kiihottumisen aikana luonnollisia liukasteita. Seksistä jäi erittäin huono fiilis, 32-vuotias Sanna toteaa. | suhteet | K uv at JO N AT H A N K A M B O U R IS Seksin suurin tabu Siitä puhutaan, sitä kokeillaan, siitä tykätään ja sitä kammoksutaan. Siksi on äärimmäisen tärkeää käyttää paljon liukuvoidetta. Jähmetytkö täysin vai uskallatko rentoutua. Poikaystävä oli kärsivällinen ja hellävarainen, mutta peniksen koko aiheutti silti ongelmia. Opin nauttimaan siitä vasta myöhemmin
Kenenkään ei ole tietenkään pakko kokeilla anaaliseksiä. Se rentoutaa kireitä lihaksia ja tekee tilaa seuraavalle askeleelle, Kaisa sanoo. – Jopa yksi sormi tuntui ensin ikävältä. Seksistä jäi erittäin huono fiilis. Silloin pystyy itse säätelemään vauhtia ja työntötahtia. Anaaliseksiä voi kokeilla myös niin, että nainen on päällä. Yksi diggaa siitä, toinen taas ei. • Pitkät kynnet ovat ehdoton ei. Yhdistettynä klitoriksen kosketteluun olen jopa saanut siinä asennossa orgasmin, Kaisa kertoo. Haastateltavien nimet on muutettu. – Vasta useamman kerran jälkeen ymmärsin, että asennolla on paljon merkitystä siinä, miltä penis tuntuu. Edellisen tyttöystäväni kanssa pääsin vasta kunnolla sen makuun. Seksuaalisuutta voi toteuttaa monella muullakin tavalla. Uskon kuuluvani jälkimmäiseen ryhmään, mutta voisin silti kokeilla sitä vielä joskus kumppanini kanssa , Sanna sanoo. Anaaliseksi ei ole normaalihygieniasta huolehdittaessa likaista puuhaa, mutta suolen voi huuhdella halutessaan. Paljon. Mikäli olet varma, ettei se ole sinun juttusi, huoli pois. ”Liukuvoidetta ei ollut, joten homma oli melkoisen kivuliasta. Se lisää nautintoa huimasti, Kaisa sanoo. Ei olisi pitänyt kokeilla sitä ensimmäistä kertaa yhden yön säädön kanssa.” ”Voisin kokeilla sitä vielä joskus kumppanini kanssa, sillä luulen, että homma yksinkertaisesti vaatii totuttelua.” MUISTA NÄMÄ! • Käy pesulla. • Käytä liukuvoidetta. Kielileikistä sen sijaan on hyötyä. Jos Kaisalla on ollut pitkä tauko anaaliseksin harrastamisessa kumppaninsa kanssa, hän saattaa käyttää apuvälineitä. – Luulen, että homma yksinkertaisesti vaatii totuttelua. Tykkään ’kakkosen’ eri tavalla puristavasta tunteesta sekä siihen liittyvästä pienestä tabusta. Ne voivat olla helpompi tapa tutustua anaalin antamaan nautintoon ennen varsinaista anaaliyhdyntää. – Molemmilla kerroilla silloisen poikaystäväni kanssa hänen aloitteestaan. Helmet ja tapit lisäävät naisen nautintoa myös ihan tavallisen yhdynnän aikana. • Vaginan ja anaalin välillä ei kannata vierailla vuorotellen saman session aikana. Anaaliseksille kannattaa kuitenkin antaa mahdollisuus. EI NÄIN • Takapuoleen ei työnnetä mitään kysymättä ja ilman lupaa. . Kokeilin anaaliseksiä ensimmäistä kertaa 18-vuotiaana, sen jälkeen se on ollut harvinaista herkkua. Touhu ei tuntunut niin epämukavalta, koska käytimme liukkaria, mutta en siltikään saanut siitä minkäänlaista mielihyvää, Sanna kertoo. Anaaliseksi vaatii kärsivällisyyttä, joka palkitaan parhaimmillaan next level -orgasmilla.” PETRI, 28 ”. Molempien on hyvä ymmärtää sääntö numero yksi: takapuoleen ei työnnetä mitään ilman pitkää esileikkiä. Jos jännität, rengaslihaksesi estävät sisäänmenon konkreettisesti. Nelinkontin seksi takapuoleen tuntuu edelleen epämukavalta, mutta kun makaan kyljelläni, poikaystäväni pääsee samaan aikaan koskemaan klitorikseeni. • Rentoudu. – Seksikaupoista voi ostaa esimerkiksi helmiä tai tappeja, jotka helpottavat peniksen sisäänvientiä. Kerro kumppanillesi heti, jos tunnet kipua tai muuta epämukavuutta. Sen jälkeen Sanna on yrittänyt anaaliseksiä kaksi kertaa. Se vaatii totuttelua Mikäli anaaliseksi pelottaa, etene rauhassa. – Etenkin päällä anaaliseksi tuntuu hyvältä. Peräsuolessa on suolistobakteereja, joita ei pidä siirtää. MIES KERTOO: MIKSI SE TUNTUU NIIN HYVÄLTÄ
Nuorempana kävin baareissa vain seksi mielessä. Myös koko yön kestävät keskustelut takan ääressä parin oluen kera toimivat. VARTIJA VILLE, 22 Ville ei ole koskaan seurustellut, mutta hän ei panisi pahakseen, jos oma kulta löytyisi vaikkapa kesäfestareilta. HERMAN: Hyvä ilta koostuu ystävistä ja illallisesta. SEBASTIAN: Juhlin kavereideni kanssa lauantaisin. HERMAN: Välttelen juhlia, jotka ovat niin kaukana, että niistä on hankala lähteä kotiin juuri silloin kun haluan. VILLE: Kesäfestarit ovat huipputapahtumia: hyvää musiikkia ja uusia tuttavuuksia. VILLE: Tykkään kaikenlaisista juhlista, oli kyseessä sitten mummon 70-vuotiskakkukahvit tai kaverin polttarit. Otan silloin vain lasin viiniä. SEBASTIAN: Perhejuhlat ovat kiusallisia paikkoja juoda itsensä humalaan. Lauantai-illat on pyhitetty kavereiden kanssa juhlimiselle. Te ks ti H ER TT A H IL TU N EN LAULAJA HERMAN, 31 Herman ei jää keikkojen jälkeen bailaamaan, sillä hän ei halua käyttää vapaapäiviään krapulassa nukkumiseen, vaan viettää mieluummin laatuaikaa tyttöystävänsä kanssa. 10 KYSYMYSTÄ (joitaoletainamiettinyt) juhlimisesta | miespaneeli | OPISKELIJA SEBASTIAN, 23 Sebastian on sinkku, sillä opiskelu, työ ja urheiluharrastukset vievät kaiken ajan. Onko juhlia, joihin osallistumista välttelet. 50 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Sitten siirrymme yökerhoon, jossa tanssimme kuin hullut tukkamme märiksi. Miten juhlit. Tärkeintä bilettämisessä ovat uudet kontaktit ja hauskanpito. Iltaan kuuluu alkoholilla läträämistä, saunomista, pleikkarilla pelaamista ja juttelemista. Juhlakutsusta on ok kieltäytyä, jos ei halua mennä. Järjestämme myös usein kaveriporukalla illanistujaisia, joissa juodaan, rupatellaan ja kokeillaan erilaisia aktiviteetteja
VILLE: Hyvissä bileissä on 20–60 henkeä, ja tuttujen lisäksi tuntemattomiakin. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 51. Olin pukeutunut todella surkeasti gladiaattoriksi. Sitten vähän tönöä kainaloon ja suihkaus hajuvettä. SEBASTIAN: Parisuhdeaikoinani en kertonut koskaan todellista humalatilaani tai jos joku nainen oli yrittänyt pokailla minua baarissa. HERMAN: En ole mustasukkaista tyyppiä. Mitä miehet eivät kerro naisille juhlimisestaan. VILLE: Jos seurustelisin, viestittelisin pari kertaa illan aikana. Miten valmistaudut juhliin. Millaiset ovat hyvät bileet. Mitä ajattelet, kun puolisosi lähtee juhlimaan ilman sinua. Siksi vanhat kunnon kotibileet ovat parasta. VILLE: Yleensä rento vaatetus on hyvä. Huonoissa bileissä ihmiset eivät tule toimeen keskenään ja ovat aggressiivisia. Odottelimme sitten asemalla pari tuntia seuraavaa junaa. . SEBASTIAN: Seurusteluaikoina riitoja syntyi, kun lähdin dokaamaan juuri niiden kavereiden kanssa, joista tyttöystäväni ei pitänyt. En ole mustasukkainen, mutta jos luottamukseni petetään, minun on vaikea antaa sitä takaisin. Rennompiin bileisiin menen farkuissa ja neuleessa, hienoille kutsuille bleiserissä ja suorissa housuissa. Asusteenani oli miekka, joten joku huolestunut kansalainen oli soittanut poliisit paikalle. VILLE: Kun ei pysty enää muodostamaan sanoja ja silmät sojottavat tyhjyyteen. Rahaa menee juomien lisäksi taksiin, yökerhon sisäänpääsymaksuihin sekä roskaruokaan, jota ostan ennen ja jälkeen yökerhon.” KUINKA PALJON RAHAA KÄYTÄT JUHLIMISEEN KUUKAUDESSA. VILLE: Pitäähän sitä omaan naiseensa luottaa. Juon silloin muutaman oluen.” VILLE: 100–300 e ”Juhlin yökerhoissa 1–3 kertaa kuussa. SEBASTIAN: Häät ja urheilujoukkueen saunaillat ovat lempijuhliani. Miesten kesken puhumme vain töistä, autoista ja oluesta. Luullakseni naiset juhlivat samalla tavalla kuin miehetkin, mutta vain juoruilevat enemmän. Rahaa menee juomiin ja grilliruokaan.” HERMAN: 20 e ”Käyn ulkona todella harvoin. SEBASTIAN: Naamiaiset menivät aluksi erittäin hyvin. SEBASTIAN: Jos oksentaa tai ei muista mitään. Oikeista asioista saa toki soittaa tai viestitellä. Milloin juhliminen menee överiksi. Oletko baariillan aikana yhteydessä puolisoosi. HERMAN: Uudenvuodenbileissä pari vuotta sitten kysyin kaunista sinisilmäistä tyttöä tyttöystäväkseni. Emme myöskään kumpikaan juhli usein. SEBASTIAN: 240 e ”Käyn baarissa noin kolme kertaa kuussa. VILLE: Kävelimme kavereideni kanssa 20 kilometriä juna-asemalle, koska emme saaneet kyytiä. HERMAN: Ei meillä ole mitään salaisuuksia. Jouduin menemään infotiskille pyytämään apua, sillä kaverini veivät hyttini avainkortin vaatteideni mukana. Lopulta tilanne nauratti kaikkia. HERMAN: Riitelemme, jos olen ollut tyttöystäväni mielestä liian humalassa, tai jos hän epäilee, etten ole kertonut illasta jokaista yksityiskohtaa. Innostuimme matkalla ruokkimaan hevosia, joten myöhästyimme viimeisestä junasta. HERMAN: Nykyään mitkä tahansa kotibileitä kovemmat juhlat ovat liian villit minulle. SEBASTIAN: Se on erittäin ok. Loppuillasta eräs tyttö pyysi minua saattamaan hänet kotiinsa. Juhliin pukeudun farkkuihin ja kauluspaitaan. Juomme kaljaa ja jutustelemme perusjuttuja – ehkä muutamalla sanalla jotain naisistakin. Tiedän, että naiset tykkäävät laittautua yhdessä ja juoruta. HERMAN: Ne sisältävät hyviä ystäviä, antoisia keskusteluja ja paljon naurua. Se oli katastrofaalinen ylilyönti-ilta. HERMAN: Olen yhteydessä naiseeni, mutta en halua olla epäkunnioittava kavereitani kohtaan tekstailemalla koko iltaa. Kerran taas heräsin rautatieasemalta ilman puhelinta ja avaimia. Kerran laivalla ystäväni sitoivat nippusiteillä käteni yhteen, kun olin alasti. Mitkä ovat olleet ikimuistoisimmat bileesi. VILLE: Miesten juhlat ovat juuri sellaisia kuin naiset luulevatkin. Onneksi hän vastasi kyllä. VILLE: En ole koskaan seurustellut, joten olen saanut tehdä mitä haluan. Sota saattoi syttyä myös siitä, jos en vastannut hänen viesteihinsä illan aikana tai jos tulin kotiin liian myöhään. Niitä yhdistää ihmisten iloisuus ja verkostoitumismahdollisuus. SEBASTIAN: Tärkeintä on laittaa hiukset kuntoon. En kuitenkaan halua, että tuleva naiseni juo enemmän kuin minä. Hyvät juhlat tunnistaa myös siitä, että niitä voi muistella jälkikäteen katumatta. HERMAN: Haluan näyttää ja tuoksua hyvältä, mutta olen valmis vartissa. SEBASTIAN: On ärsyttävää katsoa puhelinta koko ajan, koska haluan jutella ihmisille, en todistella tyttöystävälleni, että olen kiltisti. Millaisia riitoja bilettäminen aiheuttaa suhteessasi
UUDISTUNUT KOUKUTTAA LIIKKUMAAN TEKOJAHYVÄN OLON PUOLESTA www.sanomakauppa.fi/sport Entistä monipuol isempi!
Matkuri-kassi 160 e, Marimekko. Siitähän me tavarahamsterit tykkäämme. SO N IA RY KI EL COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 53. EMMA VUORINEN Marimekko tiesi jo1970-luvulla, että mitä isompi, sen parempi. Ja kaikki mahtuu Ku va tI M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Miniatyyrilaukkujen rinnalle rynnistävät nyt jättisäkit
EMMA VUORINEN Kuvat KANERVA MANTILA SATIININEN SLIP-DRESSMEKKO LAINAA VAIKUTTEITA ALUSVAATTEILTA. | muoti | Te ks ti EM M A V U O R IN EN K uv at K A N ER VA M A N TI LA M ei kk ija hi uk se tA IN O -S O FI A K O JO N EN K uv au sl ok aa tio YA D O O IK AW A -J A PA N IL A IS ET M A JA TA LO T KIRSIKANKUKKIEN AIKA Kun vaaleanpunaiset kukat puhkeavat kukkaan, on aika juhlia. Kirjailtu kirjekuorilaukku 245 e, Furla. Ylellisen rento juhlatyyli syntyy pyjamavaikutteista, kimonoista ja kirjailluista jacquard-kudotuista kankaista. 54 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Kullansävyinen naruolkainmekko 79 e, Samsoe & Samsoe. Etsattu samettikimono 259 e, Gustav. Tupsukoru 129 e, Syster P
COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 55
56 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Silkkihousut frillalahkeilla 99 e, H&M Conscious Exclusive. Kirjailtu toppi 24,99 e, Bik Bok. Viuhkakuvioinen viskoosikimono 49,95 e, Gina Tricot. | muoti | LEVEÄLAHKEISISTA HOUSUISTA JA LIEHUVASTA KIMONOSTA SYNTYY VEISTOKSELLISEN VALUVA SILUETTI. Hopeanvärinen choker-kaulakoru 4,99 e, Lindex
SILKKIKIMONO ON JUHLAVA JA MONIKÄYTTÖINEN. Korkoavokkaat kirjailluilla koroilla 49,95 e, Tamaris. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 57. SEN VOI PUKEA SEKÄ HOUSUJEN ETTÄ MEKON KANSSA. Frillahelmainen mekko 134,99 e, Yas. Printattu silkkikimono 440 e, Klaus Haapaniemi
Nilkan ympäri kiedottavat ballerinat 135 e, Unisa. Strassikorvakorut 9,99 e, Glitter. Kirjailtu takki 299 e, H&M Conscious Exclusive. 58 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Peplum-helmainen silkkitoppi 176 e, Twinset. Hiekansävyiset culotteshousut 29,99 e, Vero Moda. | muoti | YHDISTÄ ITÄMAISIA KUOSEJA KESKENÄÄN
COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 59
Strassikoristeinen kaulakoru 14,99 e, H&M. Samettipintaisen avokkaat 125 e, Unisa. 60 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Posliinikukin koristeltu mokka-clutch 620 e, Longchamp. | muoti | JACQUARD-KUDOTTU KUOSI TUO MIELEEN VANHANAJAN TAPETIT. Culottes-housut 232 e, Twinset. Peplum-toppi 176 e, Twinset
SESONGIN MUODIKKAIN SÄVY ON VAALEANPUNAINEN. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 61. Pliseerattu mekko 39,99 e, Bik Bok. Mesh-pintainen kirjailtu takki 820 e, Longchamp
Korkeakauluksinen pusero näyttävillä hihoilla 39,99 e, Yas. Suoristusraudan alla lämpösuojattu KMS Thermashape Straigthening Creme -suoristusvoide. Viimeistelyyn KMS TameFrizz Smoothing Lotion -silottava muotoiluvoide sekä KMS Hairstay Working Hairspray -hiuskiinne. Huulilla Volupté Tint-inBalm -sävyttävä huulivoide, sävy 1 Dream Me Nude. | muoti | VIUHKAMAISET PLISEERAUKSET TEKEVÄT JUHLAN. Hiukset pestiin silottavalla KMS Tamefrizz -sampoolla. 62 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Näillä tuotteilla luotiin mallin look: Kasvoilla Yves Saint Laurent Top Secrets CC-voide Rose, Touche Éclat 02 -valokynä sekä ihoa tasoittava ja heleyttävä Touche Éclat Blur Perfector -puuteribalsami. Kreppipintainen kynähame 59,95 e, Ellos. Poskilla Yves Saint Laurent Baby Doll Kiss & Blush Duo Stick -liukuväri huulille ja poskille, sävy 04 From Me to You. Puupohjaiset sandaalit 74 e, Tokyokan. Luomilla Yves Saint Laurent Couture Mono -luomiväri, sävy 03 Marceau
| muoti | It’s a match ! Korvaa mekko ylellisellä kimonolla. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 63. Kirjaillut matalat satiiniavokkaat 60 e, River Island. Kimaltavat lasikivikorvakorut 11,99 e, Glitter. Ketjuchoker 8 e, Monki. Mustat palazzohousut 30 e, Monki. Korosta rentoutta alusvaatemaisilla vaatekappaleilla ja asusta huolella. Auringonkeltainen kimonotakki 49,95 e, Zara. K uv at VA LM IS TA JA T Tekstiilipintaiset avokkaat 72 e, Topshop. Kirjailtu iltalaukku 29 e, Marks & Spencer. EMMA VUORINEN Frillahelmainen silkkimekko 99 e, H&M Conscious Exclusive
4. E S S E N T I A L S Pakkasimme neljään eri laukkuun kevään herkullisimman muotija kauneuseväät. Kannellinen lasipurkki pillillä 3 e, Flying Tiger Copenhagen. 3. Kuutiomainen metallinhohtoinen kasettilaukku 289 e, Lumi. 7. 54,90 e. 3. Futuristiset aurinkolasit 288 e, Max Mara. 4. 89 e. 8. 2. Reikäpintainen nahkareppu 89,95 e, Kiomi/Zalando. 8. Naisellinen mutta sporttinen Michael Kors Turquoise saa kipakkuutta kurkusta ja limestä. 5. 6. 64 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Ruohonvihreät paksupohjaiset tennarit 185 e, Twinset. Raikas ja kirpeän kukkaisa unisex-tuoksu Ck All rakentuu bergamotista, sitrushedelmistä, jasmiinista ja raparperista. Tehokosteuttava Shea Intense Hand Balm -käsivoide 24,50 e, L’Occitane. | muoti | 1. Kukat, myski ja seetripuu rauhoittavat kokonaisuuden. 5. EMMA VUORINEN Kuvat MIKKO HANNULA 1. 2. 6. Niitä tasapainottavat maskuliinisemmat ambra, myski ja vetiver. 7
7. 10. 4. Tähtikuvioiset korvarenkaat 179 e, Rebecca. 1. 35 e. 5. 5. 95,70 e. Dior Addict Lacquer Stick -kiiltopuna tuo huulille kiiltoa ja väriä sopivassa suhteessa. 3. 1. 8. 4. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 65. 3. Liukuvärjätty alumiininen juomapullo 23,90 e, Sigg. 7. 9. 2. Sukkavartiset nilkkurit 34,99 e, H&M Divided. 8. Helmikorvarengas 149 e, Rebecca. 9. Samaan aikaan klassinen ja megamuodikas Dior Poison Girl EDT tuoksuu appelsiinille, ruusulle, nerolille ja pehmeälle tonkapavulle. Louis Vuitton Twist -käsilaukku 2 700 e. Peilipintaiset aurinkolasit 7,95 e, Gina Tricot. Helmin ja metallirenkain somistetut hopea-avokkaat 316 e, Twinset. 35 e. 10. 2. 6. 6. Nicki Minaj Trini Girl -tuoksu on sokerisen seksikäs sekoitus litsiä, veriappelsiinia, omenankukkia, kermaista kookosta ja myskiä
7. 66 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Korkillinen puuterihuisku pysyy laukussakin siistinä. Raikas Calvin Klein Eternity Summer kuljettaa mielikuvamatkalle lämpimään. Niittisomisteinen mokkanahkainen celly bag -laukku 39,99 e, H&M. 8. Tähtianis ja sahrami tuovat mausteisuutta vetiverin merellisyyteen. Se tuoksuu passioninja appelsiininkukille, joita vahvistavat mystinen myski ja seetripuu. 3. 9. 5. Tuoksussa voi erottaa merellisiä mineraaleja, suolaa sekä lämmintä patsulia.107 e. 11. 2. Musta pantteriminiatyyrilaukku 175 e, Furla. 59,90 e. Kookoksen tuoksuinen aurinkopuuteri 32 e, Buxom. Vedenvihreät, perhosmaiset aurinkolasit 450 e, Fendi. Santelipuu ja myski viipyvät iholla lämpinä. Escada Fiesta Carioca juhlistaa keräilyhajuvesien 25-vuotista taivalta. 4. | muoti | 1. 72 e. 6. . Lierihattu 14,95 e, Gina Tricot. 10. Seepra-miniatyyrilaukku 175 e, Furla. 45 e, Bare Minerals. Meritähtirannerengas 9,99, H&M. Hermes Eau des Merveilles Bleue on hieman maskuliininen tuoksu, joka pyöristyy iholle ihanan lämpimäksi
Sally Hansen Complete Salon Manicure -kynsilakka sisältää kynttä vahvistavaa keratiinia. 9,90 e. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 67. Vintagehenkiset silmälasit 404 e, Givenchy. 24 e. 1. Selästä avoin kermanvalkoinen kasmirneule 177 e, Soft Goat. Diorin J'adore In Joy! on uusi päivitys klassikkotuoksusta, joka on saanut raikasta asennetta suolankukasta sekä etnisestä ylang-ylangista. 3. Klassinen lasipullo 60 e. Appelsiinille, ruusulle, jasmiinille, patsulille ja vertiverille tuoksuva klassikko Chanel Coco Mademoiselle on pakattu tänä keväänä myös ylelliseen Eau de Parfum Purse Spray -matkapakkaukseen, 110 e. 6. Älykäs Flint -teippiharja pyöräytetään esiin kuin huulipuna, ja se pitää turhat haituvat loitolla vaatteista. 8. 9. Lemmikinsininen mokkajäljitelmälaukku 29,95 e, Lindex. 7. 10. 2. Kukkakorosteiset mokka-avokkaat 194,95 e, Zalando. . 12,90 e. 13. Sydänsormus 39 e, Syster P. 4. 95 e. Neonpunaiset kukka-avokkaat 325 e, Minna Parikka. 5. Klassinen nahkarannekkeinen kello 149 e, Daniel Wellington. Tähtisormus 39 e, Syster P. Muistikirja 3 e, Flying Tiger Copenhagen. Lancômen Juicy Shaker -huuliöljyn avulla on helppo töpötellä huulille väriä huolettomaan pariisilaiseen tapaan. 11. 14. 12
Tämän lehden tilaajana pääset lukemaan satoja lehtiä verkossa, silloin kun sinulle parhaiten sopii. Ota etu heti käyttöösi osoitteessa DIGILEHTEÄ 512. Etu on voimassa toistaiseksi. SE TUNNE, KUN SE TUNNE, KUN TILAAT LEHDEN TILAAT LEHDEN JA SAATKIN JA SAATKIN SATOJA! SATOJA! Suomen suurin digitaalinen lehtihylly odottaa sinua. Digitaalinen lehtihylly kulkee aina mukanasi ja myös kasvaa uusilla lehdillä joka viikko. Pidätämme oikeuden muutoksiin
36 e. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 69 Iho ihanaksi Ku va tI M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Kevään tärkein meikkitrendi on kaunis iho. 25 e.. Tuote tasapainottaa ihon kiiltoa ja supistaa huokosia. Lierac Sebologie -keratolyyttinen hoitoneste raikastaa sameaa ihoa ja kuorii kuollutta ihosolukkoa glykolija maitohapon avulla. EMMA VUORINEN Aamuin illoin kasvoille levitettävä Lieracin Sebologie -hoitoemulsio estää aknea aiheuttavan bakteerin lisääntymistä. Kun perusasiat ovat kunnossa, meikkiä ei juuri tarvita
14,90 e. Diane Kruger Michelle Monaghan Chrissy Teigen Tori Kelly TO PS H O P U N IQ U E 70 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Kapealla Babyliss 271CE -kihartimella on helppo kieputtaa tiukkaakin tiukempi kihara. Keraaminen pinnoite ja viileä kärki helpottavat kihartamista. Kuivaa osiot laskemalla ne diffuusorin päälle yksi kerrallaan ja puristelemalla varovasti. 79,95 e. Juhlakauden trendikkäimmät tukkatyylit ovat yksinkertaisia ja nopeita toteuttaa. Puristele ensin hiuksiin kimmoisuutta tuovaa kiharavaahtoa ja jaottele hiukset kahdeksaan osioon. Tuote antaa elastista pitoa ja lukitsee kosteuden hiukseen, jolloin kiharoista tulee joustavan pehmeät. | kauneus | K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T VARTISSA VALMIS Catwalkien ja punaisten mattojen hiusideoiden haltuunottaminen ei voi tulla enää tämän helpommaksi. Moroccanoil Curl Control on kulttituote kiharahiuksisten keskuudessa. Kevään catwalkeilla sekä punaisilla matoilla on nähty erilaisia variaatioita niin pörröisistä kiharapehkoista kuin kiiltosuihkeella viimeistellyistä pikkukiharoistakin. 27 e. Kiharra sitten hiukset osio kerrallaan. Jos hiuksesi ovat piikkisuorat, valitse kapea kiharrin: 1. 3. Jos hiuksesi ovat taipuisat, valitse hiustenkuivaajan diffuusori eli ilmaa hajottava erikoissuutin: 1. Näin teet lookin: . 2. Tehokkaan Remington AC9140 PROluxe -hiustenkuivaajan ja sen diffuusorin avulla saat luotua kuohkeaa luonnonkiharaa muistuttavan hiustyylin. . Kuivaa hiukset ja föönaa etuhiukset eri suuntaan kuin mihin haluat ne asetella. Yhdistävä tekijä tyyleissä on kuohkeus: mitä isompi pehko, sen parempi. Vie diffuusorin piikit päänahkaa vasten ja liikuttele fööniä pyörivin liikkein, niin saat lisää kuohkeutta tyveen. Näin saat tehtyä luonnollisen etuheiton, jonka pysyvyyttä voit lisätä tupeeraamalla tyveä. Ja jos yhdistät vallattomiin kiharoihin vielä huolettoman etuheiton, olet buumin aallonharjalla. ELINA SAUNAMÄKI Kiharaöverit Kasarikiehkurat ovat tehneet näyttävän paluun
Nappaa inspiraatiota esimerkiksi Loewen näytöksestä. 29,50 e. Korres Lime -muotoilugeeli pitää wet look -kampauksen kunnossa koko illan. Näin teet lookin: Näin teet lookin: 1. Tee niskaan lasketun ponnarin latvaan letti. VI C TO R IA B EC K H A M TI B I Poppy Delevingne Julianne Hough COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 71. Sido hiukset ponnarille joko niskan keskelle tai toiselle sivulle. 16 e. Naisellisin versio syntyy keskijakauksen avulla, jolloin hiukset kammataan suoriksi päätä myöden ja sivuhiukset asetellaan tiukasti korvan taakse. Tibin näytöksessä mallien ponnarit koristeltiin pitkillä satiininauhoilla. Suihkuta lakkaa käsiisi ja silitä niillä hiusten pintaa. KIINNOSTAAKO LOEWEN WET LOOK. Viimeistele lakalla ja halutessasi hiuskoristeella. Jos haluat viedä sileyden uudelle tasolle, testaa wet lookia ja suoraan taakse kammattuja hiuksia. 1. Sileä ja sliipattu Niskalenkki Victoria Beckhamin näytös ja Oscar-gaalan punainen matto tulvivat suoria ja sileitä hiustyylejä. 36 e. Niskaan laskeutuvaa ponnaria voi tuunata kiepauttamalla hiussuortuvia tai metallisia koristeita hiuslenkin peitoksi. Taita se kaksin kerroin ja kiinnitä hiuslenkillä niskaponnariin. Evo Love Touch -kiiltosuihke tekee hiuksista kiiltävät ja kosteussuojatut latistamatta niitä. Kun levität kiiltovahaa tai vesimäistä geeliä kosteisiin hiuksiin, kampaus kestää pitkään. 4,80 e. KIINNOSTAAKO KENZON TAITETTU PONNARI. Valitse voimakkaan pidon ja äärimmäisen kiillon antava tuote. Suorista hiukset ja viimeistele ne kiiltosuihkeella pehmeän liikkuviksi. Näin saat kampaukseen pehmeän pidon lakkakypärän sijaan. Valitse kiiltotuote, joka ei latista, niin voit kuorruttaa hiuksesi säihkyviksi ilman öljyistä lopputulosta. Täysin vegaaninen tuote suojaa hiuksia vapailta radikaaleilta ja ehkäisee hiusten katkeilua. John Masters Organics -hiuslakka tarjoaa joustavan pidon ja taistelee pörröisyyttä vastaan. Sara Sampaio Kelly Rohrbach LO EW E K EN ZO Zoe Saldana XZ Persikkanektari -latvasuoja saa hiukset näyttämään hoidetuilta ja luonnollisen kiiltäviltä. 2. Matala ponnari sopii laiskalle mutta trenditietoiselle hiustenlaittajalle
Silottava hoitotuote tekee hiuksista pehmeät ja tuuheat. Geelimäiseen Sebastian Professionalin Dark Oil -hiusöljyyn ihastuu heti tuotetta kokeiltuaan. 3. Forme Surf Mist Salt Spray on suolasuihkeiden piilotettu helmi. 16,90 e. 27,50 e. Yksinkertaisimmillaan tiukka ponnari kieritetään tiukalle ballerinanutturalle, mutta näppärimmät voivat muutella kampausta lettien avulla. Niskatai otsaletit tuovat nutturaan asennetta. Mattainen L’anza Healing Style Urban Molding Paste -muotoiluvaha helpottaa liukkaiden hiusten letittämistä. Sido hiukset ponnarille ja muotoile latvoista rento nuttura pinnien ja hiuslakan avulla. Nutturan kuuluu näyttää huolettomalta. 2. . 36,90 e. | kauneus | Näin teet lookin: 1. Kiiltävästi korkealle Bye bye, huolitellut niskanutturat! Korkealle päälaelle kiepautettu nutturakasa on nyt se juttu. KIINNOSTAAKO DIORIN LETTINUTTURA. Levitä hiuksiin hiusöljyä, jolloin saat niskan ja otsan pikkuhiuksetkin mukaan ponnariin. Kieupauta ponnarin latvat nutturaksi ja kiinnitä pinneillä, mutta älä viimeistele liikaa. Suihkuta hiuksiin rakennesuihketta tai ota käsiin mattavahaa, jolloin saat paremman otteen hiuksista. Hailey Baldwin Sarah Hyland Olivia Palermo Josephine Skriver D IO R Jaime King 72 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Tee kolmea kapeaa lettiä joko niskasta ylös päälaelle tai otsalta päälaelle. Kampaa hiukset kireälle ponnarille päälaelle tai pari senttiä päälaelta taaksepäin. Täydellisen rakenteen antava suihke helpottaa hiusten kieputtelua ja letitystä
3.5/5 Sopii myös silmämeikkiin TÄTÄ LUVATTIIN: Tuote tekee kulmista tuuheat ja luonnollisen näköiset vedenkestävän kulmakynän ja puuterimaisen kulmavärin avulla. NÄIN SE TOIMI: Kulmakynän yhdistäminen puuterimaisen lopputuloksen antavaan, sienimäiseen päähän oli kiva idea. NÄIN SE TOIMI: Tämän kulmakynän kanssa joutui tosissaan värityspuuhiin! Vaalea sävy ja vähäinen pigmentti pakottivat lisäämään tuotetta runsaalla kädellä, mutta ainakin vältyin ylilyönneiltä. Kynä oli koostumukseltaan kova ja kumimainen, eikä väriä irronnut ilman kunnon hankaamista. Pelkästään sitä käyttämällä lopputulos oli pehmeä, runsas ja luonnollinen. Helppo käyttää, muita tuotteita tarvita. Eri päät mahdollistavat erilaisten lookien tekemisen. Myös varsi oli niin pieni, että tukevan otteen löytäminen oli hankalaa. 4/5 KULMAKYNÄT Luonnostaan tummakulmainen Stina ihailee tarkasti muotoiltuja kulmia, mutta ei osaa itse meikata sellaisia. Clarins Crayon Sourcils -kulmakynä, sävy 02 Light Brown, 18,60 e. L’Oréal Paris Brow Artist Expert -kulmakynä, sävy 107 Cool Brunette, 7,90 e. Pysyy koko päivän TÄTÄ LUVATTIIN: Tuote sopii sekä vahvistamaan kulmakarvojen väriä että selkeyttämään niiden muotoa. Stina Mäntyniemi Cosmopolitanin päätoimittaja | kauneus | K uv at P IIA A R N O U LD ja VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 73. Väriä tuli kuitenkin niukasti, ja kärki katkesi piirtäessä pari kertaa. 2.5/5 Ohutkulmaiselle TÄTÄ LUVATTIIN: Vedenkestävän kulmakynän tuo runsautta ohuisiin kulmakarvoihin tarkan kärkensä avulla. Vaikka kynän koostumus oli puuterimaisen kuiva, lopputulos ei pysynyt siistinä kovinkaan pitkään. Plussaa jykevästä ja tuuheasta harjaspäästä. Tuote myös pysyi lupaustensa mukaisesti paikoillaan: edes hikitreeni ei saanut kulmia katoamaan. 4.5/5 Luonnollisuuden tavoittelijalle TÄTÄ LUVATTIIN: 3-1-tuote luo näyttävät ja huolitellut kulmat. Sain lopulta hyvin luonnollisen näköiset ja kevyet kulmat. Plussaa edullisuudesta. Dior Sourcils Poudre Powder Eyebrow Pencil -kulmakynä, sävy 653 Blonde, 31,50 e. 2/5 Luottotuoteainesta TÄTÄ LUVATTIIN: Tuote tekee kulmista luonnollisen näköiset, ja puuterimainen lopputulos pysyy paikoillaan pitkään. NÄIN SE TOIMI: Ohuen päänsä ansioista yksittäisten karvojen jäljitteleminen oli sinänsä helppoa. NÄIN SE TOIMI: Kynässä oli kolme eri päätä: liuskamainen kynä, puuterimainen ja pullea kulmaväri sekä harja. Puuteriväri sen sijaan levittyi helposti ja kesti kulmissa pitkään. NÄIN SE TOIMI: Kolmionmallinen kärki oli nerokas. Sillä oli kätevä piirtää sekä skarppi kulmakarvan alalinja että yksittäisiä karvoja. Väri jämähti karvoihin, eikä sitä tarvinnut lisäillä päivän mittaan. Estée Lauder The Brow Multi-Tasker -kulmakynä, 28 e. Se teki kulmien tarkasta muotoilemisesta vaikeaa. Pigmenttiä tuli molemmista päistä runsaasti, ja väri pysyi iholla jopa hinkatessa. 3/5 Ylilyöntivaara! TÄTÄ LUVATTIIN: Kahden kärjen avulla teet luonnolliset, hienostuneet kulmat. Art Deco Brow Duo Powder & Liner -kulmakynä, sävy 22 Hot Cocoa, 21 e. NÄIN SE TOIMI: Jos kulmasi ovat luonnostaan suht kivat ja huolitellut etkä kaipaa näyttävyyttä, tässä on uusi luottotuotteesi! Yksittäisiä kulmakarvoja oli helppo piirtää pehmeällä kynällä, josta irtosi myös rutkasti pigmenttiä. Lopputulos on mattaisen luonnollinen.Väri myös pysyy paikoillaan erittäin hyvin. Iloinen yllätys oli, että tuote sopi hätätapauksessa myös silmämeikin tekemiseen. Kuivuttuaan tuote pysyi hyvin paikoillaan. Sopisi paremmin henkilölle, jonka kulmakarvat ovat luonnostaan erittäin hennot tai miltei näkymättömät. IsaDora Precision Brow Pen Waterproof -kulmakynä, sävy 74 Taupe, 9,50 e. Kynän sävy oli kasvoilleni juuri sopivan viileä, ja pigmentti voimakas, jopa niin voimakas, että tein kulmista vahingossa aivan liian tummat. Sillä onnistuivat niin kevyet rajaukset kuin koko luomen värittäminenkin. Väri hupeni kulmistani selkeästi päivän aikana
. Yves Saint Laurent Rouge Volupté Shine -huulipuna, sävy 60 Rose Marceau, 39 e. Clarins Double Serum -seerumi, 91 e. Tiesitkö, että mustalla silmänrajauskynällä ja punaisella huulipunalla voi luoda täydelliset ombre-huulet. Hiusöljy ja muotovaahto ovat hiustaiteilijoiden salainen luottokombo. | kauneus | Te ks ti LU IS A EP PS ja LU C Y PA R TI N G TO N To im itt an ut M O N A K U O P PA M A A K uv at IS TO C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T YLLÄTTÄVÄTPARIT Mitä saadaan, kun yhdistetään kaksi tuttua tuotetta yllättävällä tavalla. . Uusi timanttinen meikkirutiinisi, tietenkin. Sillä voi tehdä hienoja kynsitaiteiluja, mutta kun siveltimen dippaa kynsilakanpoistoaineeseen, saat kätevästi putsattua kynsinauhat ylimääräisestä lakasta. Isadora Gentle Nail -kynsilakanpoistoaine, 10 e. 74 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. . Rajaa huulesi, lisää huulipuna ja häivytä silmänrajauskynän jälki punan päälle. H&M:n luomivärisivellin, 5,99 e. Cutrin Chooz -muotovaahto, 14,90 e. L’Oréal Paris Elvive Extraordinary Oil -hiusöljy, 10,90 e. NYX Slim Eye/ Eyebrow Pencil -rajauskynä, sävy 901 Black, 3,50 e. Kun lakkaat kynsiä, pidä lähettyvillä pieni viistopäinen luomivärisivellin. Lisää muutama pisara seerumia meikkivoiteeseen ja saat kasvoillesi hehkuvan kauniin meikkipohjan, joka kestää koko päivän. Muista ravistaa seerumia hyvin ennen käyttöä, jotta vesi-öljy-emulsio toimii parhaiten. Parivaljakon avulla saat pitoa kampaukseesi, ja hiukset tuntuvat silti silkkisen pehmeiltä. Lisää kolme pumppausta hiusöljyä omenan kokoiseen kasaan muotovaahtoa. MAC Studio Sculpt -meikkivoide, 36,50 e. + Ombresuukkoja Silmänrajauskynä + huulipuna + + Kuulaan meikkipohjan salaisuus Seerumi + meikkivoide Manikyyrin pelastus Luomivärisivellin + kynsilakanpoistoaine Tukkatäydellisyyttä Muotovaahto + hiusöljy +
Voilà! Kulmat kiiltoon Sivellin + huulikiilto Kosteus ihollasi Kasvoöljy + poskipuna + + + + Väsyneen ihon ensiapu Savipohjainen naamio + puhdistusvoide + + Paikoillanne, valmiina… rusketu! Itseruskettava seerumi + meikkivoide Luonnollista kiiltoa Yleisvoide + peiteväri Hehku, iho, hehku! Luomivärikynä + meikkivoide . Biotherm Aqua-Gelée Autobronzante -itseruskettava seerumi kasvoille, 30 e. Viimeistele meikki harjaamalla kulmat kulmakarvageelin avulla ja lisäämällä niihin läpinäkyvää huulikiiltoa viuhkasiveltimellä. Jos olet kyllästynyt mattaiseen meikkivoiteeseen, yhdistä siihen hieman helmiäisen sävyistä nestemäistä luomiväriä. Clinique Smart Smoothing Treatment Oil -kasvoöljy, 45 e. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 75. . Anna seoksen olla iholla pari minuuttia ja pyyhi pois nihkeällä pyyhkeellä tai puhdistusliinalla. . Huulipuna toimii tarvittaessa myös poskipunana. Puuterimaiseen poskipunaan verrattuna voidemaista punaa on helpompi työstää kasvoilla. + + Estée Lauder Double Wear Nude Cushion Stick -peitepuikko, 43 e. Foreo Day Cleanser -puhdistusvoide, 29,90 e. Kun haluat luonnollista kiiltoa kasvoillesi, sekoita keskenään herneen kokoiset nokareet kosteuttavaa yleisvoidetta ja peitevoidetta. Bobby Brown Creamy Concealer -peiteväri, 30 e. . By Terry Ombre Blackstar -luomivärikynä, sävy Nude Milky Way, 32 e. Kevyt meikkipohja ja luonnollinen päivetys ei ole mikään mahdoton yhtälö. Sekoita tippa kasvoöljyä voidemaiseen poskipunaan ja luo kasvoillesi trendikäs hehku. Mia Höytö Unelma -kosteusvoide, 19,90 e. Lumene Nude Perfection Fluid Foundation -meikkivoide, 19,90 e. NYX Butter Lipstick -huulipuna, sävy Cherry, 8,50 e. Sipaise hieman huulipunaa poskille ja lisää päälle peitevoidetta. Fashion sweat eli muotihiki ei kuulosta kovin houkuttelevalta, mutta kyseessä on yksi kesän trendikkäimmistä meikkilookeista. Rimmel Lasting Finish Mono -poskipuna, sävy Love Pink, 5,90 e. NYX Mega Shine -huulikiilto, sävy Clear, 5,90 e. . Vielä kun salitreeninkin voisi tehdä meikkaamalla... Näin teet poskipunasta voidemaisen version: raaputa hieman poskipunaa irti veitsellä ja sekoita kosteusvoiteeseen. Pari pisaraa kimaltelevaa luomiväriä riittää nostamaan meikkivoiderutiinisi uudelle tasolle. . . Tuloksena on luonnollisen hento puna poskilla. Weleda Skin Food -yleisvoide, 10,90 e. Lopputulos: täydellisen kiiltävät kulmat. . Lumene Matte Foundation -meikkivoide, 13,90 e. Poskipunatehdas omassa kylppärissä Poskipuna + kosteusvoide Väri palaa poskille Peitepuikko + huulipuna . Lisää meikkivoiteeseesi kaksi tippaa itseruskettavaa seerumia ja homma on hoidossa. Väsyneen ihon saa hehkumaan lisäämällä pieni nokare savipohjaista naamiota voidemaiseen puhdistustuotteeseen. Glamglow Flashmud Brightening Treatment -naamio, 49,90 e. Sigma E04 Las Fan -sivellin, 14 e. MAC Cream Color Base -poskipuna, sävy Shell, 24,50 e
| kauneus | Te ks ti K AV IT A S R IN IV A SA N To im itt an ut LI N D A FO R S S K uv a A D A M B R O W N IN G -H IL L Ty yl iC H EE S M IT H H iu ks et M IK E A LA M M ei kk iH U D A K AT TA N KAUNEUSSENSAATIO: HUDAKATTAN 76 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017
Aika hyvin naiselta, jolle kauneusala oli vain plan b. Voin kyllä hehkuttaa tuotetta, jota rakastan, mutta sillä sekunnilla kun raha astuu kuvioihin, homma ei tunnu enää aidolta, Huda kertoo. Minulle on aina ollut tärkeää tehdä asiat eri tavalla kuin muut. – Ehdin jo ajatella, että olisin rahoitusalalla loppuelämäni, joten työn menettäminen tuntui musertavalta. Omaa brändiä ei voi luoda mainostamalla muiden tuotteita. Isäni toivoi minusta Yhdysvaltain seuraavaa presidenttiä, mutta yhtäkkiä olinkin luuseritytär, joka halusi kauneusalalle. . COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 77. – Sen jälkeen kun meikkivoiteeni ilmestyy, en aio käyttää enää mitään muuta. Huda kiinnostui meikkaamisesta 9-vuotiaana seurattuaan kauneuskilpailuihin osallistunutta siskoaan Monaa. Vuoden lopulla on uuden luomiväripaletin vuoro, tällä hetkellä työn alla ovat meikkivoiteet. Sekoitin kaikki pigmentit itse. Siitä tulee niin hyvä! #perhe on tärkein Huda Beauty ei ole vain yhden naisen show, vaan se on säilynyt perheyrityksenä. Huda toimii brändin kasvoina ja luovana johtajana. Samastuttavat postaukset ja asiantuntijan vinkit toivat hänelle lukijoita, ja sivustosta kasvoi nopeasti yksi suosituimmista kauneusblogeista. Pian Hudan asiakkaat alkoivat udella häneltä, milloin tämä alkaisi valmistaa omia irtoripsiään. Hän ei aio hidastaa työtahtiaan, vaan ideoi uutta jatkuvasti. Alya-sisko investoi yritykseen 6 000 euroa, ja Huda etsi vuoden ajan hyviä tuottajia ja materiaaleja. – Nypin ja meikkasin isosiskoni Alyan ja hänen kavereidensa kulmat, vaikka he olivat minua kymmenen vuotta vanhempia. Vaikka hän suoriutui työstään hyvin, Huda irtisanottiin. ”Isäni toivoi minusta Yhdysvaltain seuraavaa presidenttiä, mutta yhtäkkiä olinkin luuseritytär, joka halusi kauneusalalle.” ”Monen mielestä olin hullu investoidessani tuotteeseen, joka oli täysin turha.” Huda Kattan aloitti uransa meikkaajana ja bloggaajana. – Varsinkin aloittelijana on houkuttelevaa ottaa vastaan rahaa ja kehua vaikka mitä tuotetta. Nyt hän johtaa omaa miljoonien eurojen arvoista kauneusimperiumiaan ja luo kulttimaineessa olevia kosmetiikkatuotteita. Huda kustomoi irtoripset aina asiakkailleen sopiviksi, sillä miltään merkiltä ei tuntunut löytyvän tarpeeksi hyviä. – Muistan katselleeni häntä ja ajatelleeni, että jos hän laittaisi hiuksensa eri tavalla ja meikkaisi eri tavalla, hän näyttäisi niin paljon paremmalta. Samoihin aikoihin Huda perusti bloginsa. Lopulta se oli kuitenkin suurin siunaus. #luota kykyihisi Irtoripset, mattapunat ja luomiväripaletit. 12-vuotiaana Huda oli jo lahjakas meikkaaja. Huda Beauty oli syntynyt. Hudalla on Instagramissa 18 miljoonaa seuraajaa, mutta siinä missä monet muut some-tähdet saavat palkkansa tuotemainonnasta, Huda on tähdännyt korkeammalle. – Ryhdyin heti toimeen. #käännä epäonnistumiset voitoksi Huda opiskeli isänsä mieliksi rahoitusalaa yliopistossa ja työskenteli konsulttifirmassa. Kesti kuitenkin pitkään ennen kuin Huda keksi seuraavan tuotteensa. Hän päätti luottaa intuitioonsa ja viedä idean pidemmälle: lip contour -kynät, jotka paitsi rajaavat mutta myös varjostavat, tulivat myyntiin viime keväänä. #ideoi koko ajan uutta Yhdysvalloissa kasvanut Huda asuu nykyään Dubaissa aviomiehensä Chrisin ja kuusivuotiaan tyttärensä Nourin kanssa. – Halusin tehdä varjostuspaletin, mutta sitten toinen brändi ehti lanseerata omansa. Huda osti ensimmäiseksi päiväkirjan, johon hän kirjoitti, ettei enää koskaan tekisi mitään, mitä ei oikeasti halua tehdä. He ovat parhaita ystäviäni. Sama tapahtui nestemäisten huulipunien kanssa. Mona vastaa strategiasta ja tuotekehityksestä, Alya somesta ja sisällöntuotannosta ja Chris yritystoiminnan kehittämisestä ja logistiikasta. Itse en halua tehdä niin. Otin opintolainan, ostin läppärin ja lähdin Los Angelesiin kuuden viikon kurssille. Kun ripset tulivat myyntiin Dubain Sephoraan neljä vuotta sitten, ne olivat valtava menestys. Lopulta Mona-sisko kannusti Hudaa valmistamaan ja myymään ripsiä oman brändinsä alla. #seuraa intuitioasi Uransa alussa Huda meikkasi ihmisiä ilmaiseksi. Uskon, että kynien suosio johtui lopulta hyvistä sävyistä. – Monen mielestä olin hullu investoidessani tuotteeseen, joka oli täysin turha. – Ihmiset ympärilläni ovat suurin vahvuuteni. Hän otti myös yhteyttä aloitteleviin valokuvaajiin ja työskenteli heidän kanssaan ilman palkkiota. Hudalla ei kuitenkaan ollut varasuunnitelmaa uralleen, joten Mona-sisko ehdotti, että hän opiskelisi meikkaajaksi. Luotin silti lip contour -kynien potentiaaliin, ja riskinotto kannatti. Seuraava suuri lanseeraus on keväällä ilmestyvä korostuspaletti. Huda uskoi, että huultenrajauskynät olisivat seuraava iso juttu, sillä ihmiset halusivat suurempia, näyttävämpiä huulia. Kaikki Huda Kattanin, 33, kosmetiikkatuotteet myyvät loppuun ennätysajassa. Hän teki myös kauneushoitoja perheenjäsenilleen
| body love | K uv at IS TO C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T 78 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017
Tai sitten alennusmyynnistä kahdet kengät, joita kokeilisin käytännössä, Joonas vinkkaa. Jos juoksu kiinnostaa vielä ensimmäisen kauden jälkeen, on aika ostaa laadukkaat juoksuvarusteet. Vauhtia varusteista Aluksi voi juosta loistavasti vanhoilla lenkkareilla ja verkkareilla. – Oikeassa tekniikassa tärkeintä on, että keskivartalo kannattelee kroppaa ja on tarpeeksi voimakas. Kun siihen lisätään puutteellinen tekniikka ja huonot kengät, kroppa on vaarassa. Aloittelijan ei kannata juosta yli kolmea kertaa viikossa, vaan jokaisen juoksupäivän jälkeen pitäisi olla yksi välipäivä. Se saattaa silti tuntua vaikealta hifistelylajilta, josta sääntöjä latelevat juoksubloggaajat ja juoksukoulut. – Juoksu on erinomainen aerobista kuntoa kehittävä laji, josta saa hyvän endorfiinija adrenaliinipöllyn. – Tekniset materiaalit hengittävät eivätkä hierrä. – Oikean kengän löytäminen on hakuammuntaa, koska myyjät eivät aina ole asiantuntijoita, eikä myymälässä pääse testaamaan kenkiä tositoimissa. Juoksuvaikuttaja ja -valmentaja Joonas Laurila haluaa karistaa ennakkoluulot lajista, joka sopii lähes kaikille. Lenkille! Taas kevät eli pitäisi varmaan lähteä juoksemaan. Oikea tekniikka vähentää loukkaantumisriskiä ja tekee juoksusta helpompaa. Juoksutekniikan välitön opiskelu ei ole pakollista, jos säilyttää tietyn varovaisuuden. Lisäksi hyväntuntuiset ja -näköiset vaatteet nostavat itseluottamusta ja sitä kautta parantavat suoritusta. Kokosimme parhaat vinkit sekä aloittelijoille että edistyneille juoksijoille. Erityisesti kovemmassa harjoituksessa on tärkeää, että musiikki on samaa tahtia kuin juoksu, eli noin 175–185 lyöntiä minuutissa.” Vinkit antoi juoksuvaikuttaja ja -valmentaja Joonas Laurila. Tekniikka haltuun Juoksijoiden yleisin virhe on juosta liian paljon, liian usein ja liian kovaa. Ostaisin aloittelijana hyvin istuvat, neutraalit kengät. Tunkkaisten salien jälkeen on virkistävä juosta ulkona erilaissa maastoissa, Joonas kannustaa. Jos menee heti juoksukouluun ja ostaa heti kaikki uudet juoksuvälineet, tulee helposti paineita, että pitää saada jotain aikaan ja onnistua. Askeleen pitää olla riittävän lyhyt ja tiheä, eli noin 175 askelta minuutissa kevyemmässä vauhdissa ja 185–190 askelta kovemmassa vauhdissa, riippuen juoksijan pituudesta JUOKSUINSPISTÄ SOVELLUKSISTA STRAVA ”Kaikentasoisten juoksijoiden yhteisö, joka on iso erityisesti ulkomailla. – Miksipä ei! Kun juoksee omasta päätöksestään ja äkkiseltään, juoksulle ei aseta turhia paineita. Tuulipuku kannattaa vaihtaa teknisiin juoksuvarusteisiin. . Mieltä voi painaa myös kouluaikojen pakkojuoksu pururadalla ja Cooperin testeissä. Juoksu kannattaa aloittaa rauhallisesti, jotta keho pystyy palautumaan lenkistä. Voiko kävelijä sitten singahtaa juoksuun ilman sen kummempaa valmentautumista. . – Aloittelija voi vaikka juosta yhden katulampunvälin ja kävellä kaksi, ja sitten pikkuhiljaa nostaa juoksumäärää. Kroppa kannattaa aina lämmittää lenkin aluksi kymmenen minuutin kävelyllä tai hölkällä. Kun siihen lisätään puutteellinen tekniikka ja huonot kengät, kroppa on vaarassa.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 79. ”Juoksijoiden yleisin virhe on juosta liian paljon, liian usein ja liian kovaa. HERTTA HILTUNEN JUOKSU ON HALPA JA TEHOKAS harrastus. Mahdollisuus siirtää omien juoksumittareiden dataa, katsella juoksukarttoja, etsiä juoksukavereita ja paljon muuta.” GMAPS PEDOMETER ”Juoksureitin voi suunnitella ja mitata kätevästi etukäteen.” SPORTS TRACKER ”Hyvin toimiva sovellus mittaa esimerkiksi reitti-, nopeusja syketiedot.” SPOTIFY ”Lataa soittolistaan voimabiisejä ja lenkin tempoon sopivaa musiikkia
Dynaamiset venytykset ovat fiksuja, koska niissä venytetään tarvittaessa sata kertaa samaa lihasta ja voimaa lisätään koko ajan pikkuisen lisää. . – Pitkiä kestävyysjuoksulenkkejä tekevän kannattaa lisätä hiilihydraattimäärää, sillä se on lihaksille polttoainetta. Oikeaa tekniikkaa etsivä voi mennä juoksuvalmentajan henkilökohtaiseen tekniikka-analyysiin tai osallistua edullisempaan ryhmävalmennukseen. Tärkeintä on juosta itseä varten ja löytää aikaa juoksulle ja siitä palautumiselle. Kovin dramaattisia muutoksia ruokavalioon ei kannata tehdä ennen kuin juoksee yli kolme pitkää lenkkiä viikossa. Mittarit ovat todella tarkkoja ja hyvännäköisiä, ja niistä voi seurata dataa vaikka koko päivän. Proteiinit palauttavat lenkin jälkeen. Askeleen on oltava vetävä, ei työntävä, Laurila neuvoo. – Jos harrastajan peruskunto on hyvä ja hän on kiinnostunut ottamaan asioista selvää, kilpailuihin yksin treenaaminen on ok. Motivaationa voi olla vaikka kunnonkohotus, hyvä olo tai painonpudotus. 80 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Metsässä tai kavereiden kanssa Juoksijan on hyvä asettaa itselle lyhyen ja pidemmän aikavälin tavoitteita. – Esimerkiksi Garminin laitteiden hinnat vaihtelevat satasesta vajaaseen tonniin. Silloin asento on liian matala, laahaava tai askel on liian pitkä. ”Iltaihmisen ei kannata juosta väkisin aamulla siksi, että kaveritkin tekevät aamulenkkejä. Tästä esimerkkinä ovat vaikkapa Helsinki Trail Run ja Helsinki City Trail. | body love | ja liikkuvuudesta. . Kannattaa juosta vaikka työmatkat ja tavata kavereita juoksun merkeissä. Myös kilpailuja viedään metsään. – Jos kävelet ja juokset viikossa vaikka 100 minuuttia, 15 minuttia siitä voisi olla kuormittavaa ja viisi minuuttia todella kuormittavaa juoksua. – Kavereiden kanssa voi ajaa autolla tai bussilla kauemmaksi ja juosta erilaisissa maastoissa. Juoksukengät 199,95 e, Adidas Performance. – Lenkin jälkeen kova venyttely ei ole hyödyllistä, sillä se saa rasittuneet lihakset vain hajoamaan. Treenitrikoissa on kompressitoiminto, joka tukee lihaksia. Nyt trendikkäintä on juosta rauhoittavilla metsäpoluilla. 79 e, Nenuco. Kaikki harjoitukset eivät kuitenkaan toimi kaikille, joten oikeiden harjoitusten löytämiseen voi tarvita valmentajan apua. Myös yhteisjuoksu on todella in, ja juoksuryhmiä perustetaan koko ajan lisää. Tekniikkaa, kunnon kehittymistä ja sykettä voi seurata erilaisilla mittareilla. – Iltaihmisen ei kannata juosta väkisin aamulla siksi, että kaveritkin tekevät aamulenkkejä. Treeneissä pitää pystyä puhumaan koko ajan puuskuttamatta. Jokainen tuntee parhaiten oman mahansa, eli voiko syödä tuntia vai kolme tuntia ennen lenkkiä. Lihas saadaan silloin uudestaan vertymään lenkin jälkeen. Kannattaa juosta vaikka työmatkat ja tavata kavereita juoksun merkeissä.” Urheiluliivien erikoisrakenteiset saumat ehkäisevät hiertymien syntymistä ja ihoärsytystä. – Jos pohkeet, reidet tai alaselkä kipeytyvät juostessa, tekniikalle pitää tehdä jotain. Tekninen treenitoppi 39,90 e, Peak Performance. Isoimmissa kaupungeissa järjestetään juoksukouluja, joista osa on jopa ilmaisia. Garminin Forerunner 35 HR -juoksukellossa on sykemittaus, aktiivisuuden seuranta sekä nopeuden ja etäisyyden mittaukset.189 e, XXL. 59,95 e, Under Armour. Palaudu oikein Juoksulenkin lopuksi on hyvä kävellä 10–15 minuuttia, sillä se palauttaa ja auttaa maitohappojen lähtemistä jaloista. Myös kaupunkitrailien, ultramatkojen ja perinteinen puolimaratonien juokseminen on suosittua. 80–85 prosenttia harjoittelusta pitäisi olla kevyttä.
Tulen sieltä ihan erilaisella energialla takaisin.” LIIKUN ”Saan urheilemisesta energiaa. Maistoin Vietnamissa mustapapujäätelöä, joka oli aivan mielettömän hyvää. Olo saattoi olla voimaton ja väsynyt monta päivää. Salilla kuuntelen semirajua räppiä, jossa on kova tempo.” ”Olen ollut pari talvea Kapkaupungissa. Ruokavalioni koostuu pitkälti hyvistä rasvoista, hiilihydraateista ja proteiinin lähteistä. Kun ikää tulee, on hyvä pitää paikat vetreinä, joten olen alkanut treenata enemmän liikkuvuutta. Seuraavaksi aion lukea Steven Tylerin Maailmojen välissä -kirjan.” ”Jäätelöä kuluu etenkin silloin, kun on lämmin ja aurinko paistaa. Sen lisäksi treenaan crossfit-jengin kanssa kerran viikossa ja vedän neljä salitreeniä viikossa. Lounaaseeni kuuluu yleensä pastaa tai riisiä ja paljon kasviksia sekä vaaleaa kalaa tai vähärasvaista lihaa tai kanaa. Silloin en vielä tiennyt omia rajojani ja huomasin olevani todella lähellä ylikuntoa. Hän on yksi levy-yhtiö Rähinä Recordsin perustajista ja omistajista. Se on kivoin paikka maailmassa: kaunis luonto, mahtavaa ruokaa ja paljon aktiviteettejä. Välillä kun olen tehnyt paljon töitä enkä ole ehtinyt liikkua, tuntuu, etten jaksa oikein mitään. SYÖN ”Noudatan yleensä keväällä tavallista tiukempaa ruokavaliota ja treenaan itseni kovaan kuntoon. Osaan nykyään arvostaa enemmän hyvistä raaka-aineista tehtyä ruokaa. En treenaa kisoja varten, vaan haluan, että kuntoni paranee. En muutenkaan suosittele kenellekään kireitä dieettejä, sillä itseltään ei pidä kieltää mitään kokonaan. Tykkään eniten muusikoiden elämäkerroista. ”Rentoudun lukemalla. Koska kesät ovat täynnä töitä, lähden aina talvella kuukaudeksi lomalle. Olen koittanut metsästää sitä myös Suomesta, tuloksetta.” ”Syön nykyään paljon bataattia, sillä se on hyvänmakuinen hiilihydraatin lähde.” ”Saan musiikista energiaa treenaamiseen. Kavereiden kanssa käymme kahvilla, pelaamme Playstationilla ja katsomme jalkapalloa. Tällä hetkellä treenaan kerran viikossa Sofia Belórfin valmennuksessa, johon kuuluu ruokaja treeniohjelma. Pyrin pitämään parin viikon välein päivän, jolloin en lähde mihinkään tai tee yhtään mitään. Rap-artisti Uniikki, 35, julkaisee toukokuussa uuden kappaleensa Polttarit. Syömisessä pitää löytää kultainen keskitie.” | kuukauden sporttaaja | Räppäri katsoo Youtubesta treenivideoita, syö puhdasta ruokaa ja haluaa jatkuvasti parantaa kuntoaan. ELISA GRÖNHOLM Uniikki LEPÄÄN ”Aiemmin kun halusin saada itseni kovaan kuntoon, saatoin treenata ilman lepopäiviä ja vetää liian matalilla kaloreilla monta viikkoa putkeen. Silloin herkuttelen menemällä hienoon ravintolaan. . Saatan vaikkapa kävellä käsilläni treenin lomassa. Aamulla syön puuron marjoilla, kananmunan valkuaista ja kookosöljyä. Sellaisia kotipäiviä on vain vaikea saada pidettyä, sillä haluan nähdä mahdollisimman paljon kavereitani ja perhettäni. Olen aikoinani breikannut aktiivisesti, ja siihen kuului paljon akrobatiaa. Onneksi sellaista tilannetta ei ole ollut enää pitkään aikaan. Olen muun muassa riippuliitänyt siellä vuoren päältä.” K uv at SA M IS IIL IN ,I ST O C K P H O TO ,I N ST A G R A M ja VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 81. Noin kerran kahdessa viikossa pidän huijauspäivän eli syön mitä huvittaa. Esimerkiksi kyykkyjä tehdessä huomaa kehityksen selkeästi. Kaivan kadonneen motivaation ja treenifiiliksen katsomalla bodausdokumentteja Youtubesta tai Netflixistä
Onko minulla aivokasvain. Onneksi en enää pelkää olevani hullu. | body love | K uv a IS TO C K P H O TO Ettei nyt vaan sattuis mitään Työntääköhän joku minut metron alle. Iltaisin vetäydyin itkemään, sillä pelkäsin kyseessä olevan kasvain. Minulla on tapana antaa mielikuvitukseni viedä minut kauas todellisuudesta. Pidin itkuhälytintä päällä, vaikka tyttö oli silmieni alla. Minä niin pelkäsin tätä! 82 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Kurkkua kuristi päivästä toiseen, joskus tuntui vaikealta hengittää. Yleistyneeseen ahdistushäiriöön sairastunut skannaa jatkuvasti ympäristöään ja pelkää pahinta. HENNA HUUSKONEN SEURAAN YHDYSVALTAIN PRESIDENTIN valintaa jännityksellä. Viidennellä kerralla purskahdin itkuun ja sanoin, että haluan päästä puhumaan jollekin. Ravasin lääkärissä useita kertoja näyttämässä kurkkuani, mutta mitään viitteitä kasvaimesta tai muustakaan ei löytynyt. Minua ei naurata, enemmänkin itkettää. En pystynyt keskittymään muuhun kuin tarkkailemaan, hengittääkö vauvani. Tilanne paheni, kun minusta tuli äiti. Onko ystäväni kuollut, kun hän ei vastaa puhelimeen. Näen itseni lähtemässä evakkoon, eroamassa miehestäni ja odottamassa tietoa siitä, onko hän kaatunut sodassa. Netti täyttyy meemeistä, ja tutut jakavat niitä itkunauruemojien saattelemana. Tiedän, että olen sairastunut yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön
Joka kerta, kun oveen koputetaan, olen valmiina sukeltamaan pöydän alle kouluampujan varalta. Piilotan veitsen iltaisin vähintään tiskialtaaseen, sillä pelkään, että joku murtautuu yöllä kotiimme ja hyökkää veitsen kanssa kimppuumme. Jotain vaikutusta terapialla ja vertaistuella on silti jo ollut. • Kolme prosenttia aikuisista kärsii yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä. Ahkeran lääkärissä ramppaamisen päätteeksi pääsin viimein magneettikuviin, vaikka lääkärit olivat lähes varmoja, että päänsärky johtuu niskajännityksestä. Se on myös yksi yleistyneen ahdistuneisuushäiriön fyysisistä oireista. Se on yleisempi naisilla kuin miehillä. . Jokainen juttelukerta psykologisen sairaanhoitajan kanssa on tuntunut hyvältä ja keventänyt taakkaani. Olen jatkuvasti valmistautunut kuulemaan suruuutisia." YLEISTYNYT AHDISTUNEISUUSHÄIRIÖ • Jokainen huolestuu joskus, mutta kun ahdistus ja huolet hallitsevat elämää, on syytä keskustella ammattilaisen kanssa. Aina. • Jopa 70 prosenttia sairastuneista hyötyy hoidoista merkittävästi. Ystäväni esimerkiksi pelkää mummonsa kuolevan, jos ei pidä häneltä saamaansa korua päivittäin. Häiriöön liittyy usein vahvasti myös pakkoajattelu, jolla ihminen yrittää kontrolloida mieltään. Yhdessä nauramme vedet silmissä kaikelle sille, joka on toisena hetkenä totista totta. "Muut halusivat teininä auton, minä kokovartaloskannerin – sellaisen, joka skannaa koko kropan kasvaimilta." ”Murehdin asioita etukäteen, jotta ne tuntuisivat pienemmiltä kohdalle sattuessa. En ollut aiemmin edes tajunnut, kuinka paljon se vaikutti elämääni. Kyllä. Porukkaa lappaa sisään myöhässä, mutta minulle jokainen oven avaus on jännitysnäytelmä. Kun muut halusivat teini-ikäisinä auton, minä halusin kokovartaloskannerin – sellaisen, joka skannaa hetkessä koko kropan kasvaimilta. Ei siis ihme, että minulle, tuoreelle äidille, lukuisia läheisiä menettäneelle ja ylihuolehtivan äidin tyttärelle, on kehittynyt tämä häiriö. Mieli kuriin pakkoajattelulla Nykyään teen paljon töitä mieleni kanssa, ja ahdistuksen vallatessa koitan muistaa taas, mistä on oikeasti kyse. Viimeksi vuoden kestänyt jatkuva päänsärky sai minut epäilemään aivokasvainta. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö rajoittaa myös matkustamistani. Aina valmiina huonoihin uutisiin Psykiatrinen sairaanhoitaja sai minut tajuamaan, että murehdin asioita etukäteen, jotta ne tuntuisivat pienemmiltä kohdalle sattuessa. Kuulostaa tutulta. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 83. Tuntuuko kuin sinulla olisi jatkuvasti pala kurkussa. • Sairaus voi olla perinnöllinen tai se voi laueta suurien elämänmuutosten tai negatiivisten kokemusten seurauksena. Vastattuani melkein kaikkiin kysymyksiin kyllä, psykiatri kertoi, että minulla on mitä ilmeisemmin yleistynyt ahdistuneisuushäiriö. Olen aina halunnut nähdä maailmaa, mutta nykyisin pelkään terrorismia ja pitkiä lentoja. Magneettikuvauksen tulokset olivat puhtaat. – Sairastunut skannaa jatkuvasti ympäristöään ja pelkää pahinta. En haluaisi kuitenkaan tyytyä kohtalooni ja lopettaa matkustamista kokonaan, vaan olla taas jonain päivänä se ennakkoluuloton seikkailija. Ensimmäisellä vastaanotolla psykiatrinen sairaanhoitaja kyseli, minä vastasin. Nuorisopsykiatrian ylilääkäri Klaus Ranta kertoo, että yleistynyt ahdistuneisuushäiriö voi laueta suuren elämänmuutoksen, järkyttävän tapahtuman tai ison menetyksen myötä. • Ahdistushäiriöön ja ahdistuneisuuteen liittyviä fyysisiä oireita voivat olla muiden muassa hikoilu, huimaus, lihaskivut, jännitys, vatsavaivat ja palan tunne kurkussa. Se voi kehittyä missä iässä tahansa, myös lapsena. Pelot ja huolet hallitsevat elämää, Ranta sanoo. Olen aina valmistautunut kuulemaan suru-uutisia. Piilotatko kotona veitset. • Yleistynyttä ahdistuneisuushäiriötä hoidetaan useimmiten kognitiivisella psykoterapialla tai tarvittaessa lääkityksellä. Alttius on osin myös perinnöllinen. Ammattiavun lisäksi loistavaa terapiaa on ollu tavata ystävääni, jolla on sama häiriö. Ajattelin, että jospa murhaaja ei eksy meille juuri sinä yönä. Koulun auditoriossa en pysty keskittymään luentoon. Mitä jos koneesta loppuu polttoaine keskellä Atlanttia. Minulle oli iso juttu, kun päätin kerran jättää leipäveitsen pöydälle. Olen alkanut suhtautua pelkoihini ja huoliini eri tavalla. Itse pelkään, että ystäväni ajaa kolarin, jos en muista toivottaa hänelle turvallista matkaa
Lähtekää elokuussa tyttöjen lomareissulle. Siksi kanssasi ei ole aina helppo työskennellä. TÄSSÄ KUUSSA: Älä anna pienten vastoinkäymisten lannistaa. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Et ole mikään helppo nakki, vaan rakastat odotuksen kutkuttavaa huumaa. SOKEAT PISTEESI: Haluat pitää kaikki langat käsissäsi ja päättää, millä vauhdilla asiat etenevät. Gigi Hadid 23.4.1995 MIEHEN HOROSKOOPPI: HÄRKÄ RAKASTAA: Naisia, joka elävät arvojensa mukaisesti. Rauhoittakaa viikonloppu loikoilulle, kokkailulle ja pussailulle. 84 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. UNELMATREFFEILLÄ: Hän vie sinut piknikille ihailemaan auringonlaskua. Kun käännät uuden vaihteen silmään, eteesi tupsahtaa järisyttävän hienoja tilaisuuksia. PARHAAT PUOLESI: Kunnioitat sekä muita että itseäsi. TÄNÄ VUONNA: Pohdi, haluatko jäädä joukon jatkoksi ruikuttamaan, kuinka huonosti asiat ovat, vai olla mieluummin se, joka tekee niille jotain. INHOAA: Turhaa draamailua. Akkujen lataaminen tulee tarpeeseen, sillä talvesta tulee haastava mutta palkitseva. KUUKAUDEN VINKKI: Pidä pää kylmänä. TYYLISI AVAIMET: Maustat rennot asusi naisellisilla yksityiskohdilla. Inspiraatiosi on huipussaan heti kuun alussa, joten käytä luovuuden puuskat hyväksi töissä tai koulussa. Mieti hetki, ennen kuin avaat suusi, ettet möläytä ulos mitä sattuu. Vaistoat herkästi toisten tunnetilat ja mukaudut niihin, mutta osaat myös puolustaa omaa reviiriäsi. LEIJONA Sinun määrätietoisuutesi ja hänen luovuutensa ovat yhdistelmänä täyttä dynamiittia. Loppukuusta edessä on haaste, josta et välttämättä selviä omin voimin. KUUKAUDEN VINKKI: Usko itseesi! KAKSOSET (21.5.–21.6.) Oikeita sanoja ei tahdo löytyä tärkeässä tilanteessa. SALAINEN NAUTINTOSI: Varaat pöydän ihanasta ravintolasta vain itsellesi, jotta saat herkutella rauhassa. HURMAA HÄNET: Antamalla hänelle aikaa tutustua sinuun. Te ks ti A U R O R A TO W ER To im itt an ut LI IN A S IN N EL Ä K uv at M V P H O TO S HÄRKÄ 21.4.–20.5. Dev Patel 23.4.1990 HÄRÄN SIELUNSUKULAISET SKORPIONI Kun kemianne kohtaavat ja liekki välillänne roihuaa, se ei jää keneltäkään huomaamatta. MIEHEN MIELESSÄ: Koti on hänen turvasatamansa
Loppukuusta tiedät jo enemmän. VAAKA (23.9.–23.10.) Kitkaiseksi muuttunut ystävyyssuhde painaa mieltäsi. . KUUKAUDEN VINKKI: Pysy tyynenä. JOUSIMIES (23.11.–21.12.) Epävarmuus tulevaisuudesta huolestuttaa sinua. Loppukuusta kuulet upeita uutisia. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 85. MIEHEN MIELESSÄ: Hän joutuu tilanteeseen, jossa on valittava kahdesta pahasta se pienempi. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kerää rohkeutta tarttuakseen epäkohtaan töissä. Varo, ettet tiuski ystävillesi, sillä heillä ei ole duunikuvioihisi osaa eikä arpaa. RAPU (22.6.–22.7.) Olet asettanut tavoitteesi niin korkealle, että välillä tuntuu kuin happi meinaisi loppua. MIEHEN MIELESSÄ: Hän olisi jo valmis ottamaan suhteessanne seuraavan askeleen, mutta ei ehkä uskalla tehdä aloitetta. SKORPIONI (24.10.–22.11.) Älä anna työstressin pilata vapaa-aikaasi. Pidä varasi, ettet päästä tilannetta uudelleen yhtä tukalaksi. Kun vastaan tulee umpikuja, älä hermostu, vaan etsi asiaan uusi näkökulma. Jatkuva somen selaaminen on petollinen tapa, joka vie pois oikean elämän hetkistä. KUUKAUDEN VINKKI: Anna ideoillesi mahdollisuus nousta lentoon. Muista, että jokaisella teollasi voi olla kauaskantoiset vaikutukset. Pura fiiliksiäsi hyvälle ystävällesi, niin voit taas nauttia elämästä. Kutsu pari hyvää ystävään kylään viettämään piristävää peli-iltaa. Hengitä syvään ja yritä päästä tilanteen yläpuolelle. Puhdistakaa ilmaa rehellisellä keskustelulla. Heitä sinäkin turhat estot (ja vaatteet) pois. LEIJONA (23.7.–23.8.) Töissä tai koulussa tulee vastaan niin hämmentävää settiä, että kenen tahansa pasmat menisivät sekaisin. KUUKAUDEN VINKKI: Ota riski. Pysy hänen tukipilarinaan hankalissa hetkissä. MIEHEN MIELESSÄ: Hän vaikuttaa levottomalta. Tee selväksi, ettet aio katsoa minkäänlaista sekoilua. VESIMIES (21.1.–18.2.) Opettele olemaan aidosti läsnä siinä paikassa ja tilanteessa, jossa olet. Loppukuusta eteen osuu yllättävä työtilaisuus, johon kannattaa tarttua. KUUKAUDEN VINKKI: Luota vaistoosi. MIEHEN MIELESSÄ: Hän saavuttaa yhden unelmistaan – on siis juhlan aika! Anna kultasi loistaa keskipisteenä, hän on sen ansainnut. Toimi koeyleisönä, jotta hän saa treenata puhettaan tositilannetta varten. Tai jopa kaksi. MIEHEN MIELESSÄ: Murheet vetävät hänen suupieliään alaspäin. Älä tee päätöstä hänen puolestaan, mutta kerro rehellinen mielipiteesi. Älä taannu samalle tasolle, vaan ole teistä se aikuinen. KUUKAUDEN VINKKI: Ole sinnikäs. KUUKAUDEN VINKKI: Luota tukiverkkoosi. Kuun lopulla saat töissä tai koulussa kaipaamasi kiitoksen. Älä jää vatvomaan asiaa yksin, vaan avaa rehellinen keskusteluyhteys. KUUKAUDEN VINKKI: Pää pystyyn! MIEHEN MIELESSÄ: Kevätaurinko saa hänen mielikuvituksensa laukkaamaan. Kun vastaukset antavat odottaa itseään, nosta katseesi taivaalle ja anna mielesi rauhoittua poutapilvien matkassa. Kun pääset illalla kotiin, anna itsellesi lupa rentoutua. KUUKAUDEN VINKKI: Uskalla pyytää apua. MIEHEN MIELESSÄ: Hän heittäytyy kiukuttelemaan kuin pikkukakara. KUUKAUDEN VINKKI: Pidä itsestäsi hyvää huolta. KALAT (19.2.–20.3.) Rahahuolesi ratkeavat, ja voit taas hengittää helpommin. Järjestä kuun viimeisenä viikonloppuna kesänaloitusbileet parhaalla porukalla. Rohkeutesi palkitaan, kun tilanne selviää. Vihellä peli poikki ajoissa ja relaa – jooga ja kreisibailaus auttavat. KUUKAUDEN VINKKI: Tee rauha menneisyytesi kanssa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kaipaa sinulta neuvoa tärkeässä asiassa. Lähde seuraksi sekä lenkkipolulle että vuoden ensimmäisille terassidrinkeille. Istuta hänet alas ja kysy suoraan, mitä hän meinaa. KAURIS (22.12.–20.1.) Ajat itsesi piippuun, jos yrität jatkuvasti miellyttää muita. MIEHEN MIELESSÄ: Kevätaurinko houkuttelee häntä ulkoilmaan. NEITSYT (24.8.–22.9.) Heitä tarmokkuusviitta harteillesi ja hoida rästihommat pois alta. OINAS (21.3.–20.4.) Saat ristiriitaisia viestejä sinulle tärkeältä ihmiseltä
Kokoa paahdetut kasvikset kulhoon keitetyn kvinoan päälle. Ripottele päälle öljyä, suolaa ja mustapippuria. Buddha Bowl on saanut nimensä siitä, että kuhlo on niin pullollaan terveellisiä raaka-aineita, että sen muoto muistuttaa Buddhan pyöreää vatsaa. Aseta kaikki ainekset omiin ryhmiinsä leivinpaperilla päällystetylle uunipellille. Buddha bowl 2 dl kvinoaa 1 bataatti 1 prk kikherneitä 200 g kirsikkatomaatteja 1 sipuli 1 omena 1 kukkakaali tai parsakaali öljyä suolaa ja pippuria ½ avokado tuoretta babypinaattia Huuhtele kikherneet lämpimällä vedellä. Satay-kastike 2 dl kookoskermaa 3–4 rkl maapähkinävoita ½ limen mehu ½ chili 1 valkosipulinkynsi kourallinen tuoretta korianteria ripaus suolaa Sekoita ainekset blenderissä ja tarkista maku. Puolita kirsikkatomaatit ja leikkaa kaalista nuput. | bloggaajalta | Buddha bowl Trendikkäässä ja täyttävässä kuhloruuassa on juuri sopivassa suhteessa terveellistä proteiinia, hyviä rasvoja ja hiilihydraatteja. Valmista sillä välin kvinoa paketin ohjeiden mukaan ja tee satay-kastike. Paahda 225 asteisessa uunissa noin 20–25 minuuttia. Kuori bataatti, omena ja sipuli ja pilko ne suupaloiksi. K uv a JU LI A TO IV O LA 86 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Julia Toivola Tällä palstalla Cosmopolitanin bloggaaja Julia Toivla jakaa suosikkireseptinsä. Lisää puolikas avokado, tuoretta pinaattia ja reilusti kastiketta
Muistan aikoja, kun treenaminen oli vain suorittamista. Ennen olin käynyt suorittamassa ne kaikki läpi muovipurkkiruokieni kanssa hyvän ystävän velvollisuudesta. Kuinka monta hauskaa juhlaa tai rantalomaa olikaan mennyt ketuilleen ihan vain sen takia, että stressasin ulkonäköäni. Somessa elämäni näytti täydellisesti organisoidulta ja hallitulta #fitnesslifelta, mutta todellisuudessa olin alakuloinen ja väsynyt suorittamiseen. Salille ja lenkille oli pakko lähteä, koska ohjelmassa luki niin. Olinkin vain yksi muista, tavallinen ihminen, jonka voimavarat olivat rajalliset. Olenkin oppinut, että tärkeintä on kuunnella omaa intuitioaan. En ollut kuunnellut huolestuneita läheisiäni, vaan kuvitellut olevani kuolematon. O LEN JOUTUNUT OPETTELEMAAN balanssia kantapään kautta lähes jokaisella elämäni osa-alueella. Suurin oppimisen paikka elämässäni on ollut järkevän liikuntamäärän opetteleminen. Tai ei edes kovin pieni, vaan tuosta hetkestä alkoi useamman vuoden mittainen parantuminen ja kehittyminen. Muistan kun yritin heittää koirapuistossa palloa koiralleni. Olenko tarpeeksi kireä. Olen on-off-persoona, joten asioiden tekeminen maltillisesti on harvoin edes vaihtoehto. Samoihin aikoihin olin haalinut itselleni järjettömän kasan töitä ja yritin olla hyvä tyttöystävä, sisko, tytär sekä kaveri. Lista oli loputon. Tajusin myös, kuinka paljosta olin jäänyt paitsi. Juuri se tekee sinut onnelliseksi. Liikkuminen ei ole ollut minulle koskaan yhtä vastenmielistä ja turhauttavaa kuin silloin. Kaikki se oli liikaa, ja tilanne ajautui burn outiin. Keinutuolissa kadun todennäköisesti vain sitä, että annoin suorittamiselle ja ulkonäön syynäämiselle niin paljon painoarvoa elämässäni, vaikka avaimet onneen olivat koko ajan omissa käsissäni. @ ja nn ih us si ja nn ih us si ”Olin niinväsynyt ja loppu,että heittämisen sijaan romahdin hiekalle itkemään pallo kourassa.En ollut kuunnellut huolestuneita läheisiäni,vaan kuvitellut olevani kuolematon.” COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 87. Se puolestaan vaatii pysähtymistä. Näkyykö selluliitti. Kaikki ne hauskat ravintolaillat kavereiden kanssa, spontaanit leffaillat ja after work -lasilliset työkavereiden kanssa. Olin niin väsynyt ja loppu, että heittämisen sijaan romahdin hiekalle itkemään pallo kourassa. Pikkuhiljaa aloin tajuta, että elämässä on niin paljon muutakin kuin treenaaminen ja ruokamäärien tuijottaminen. . Parsakaalit ja kanafileet pursuivat korvista, ja yksikin ylimääräinen suupala aiheutti kamalan morkkiksen. Olenko matkalla kohti päämäärääni, vai meneekö kaikki aikani turhasta kohkatessa. Balanssin löytäminen vei minulta lähes kolme vuotta. Kunnes jokin asia, kokemus tai tapahtuma pakottaa siihen. Ja vaikka minua kuinka väsytti tai heikotti, treeneihin oli raahauduttava. Se vaati paljon ajatustyötä, itsensä etsimistä ja virheiden hyväksymistä. | kolumni | K uv a JU H A SA LM IN EN J A N NI H US S I Nykyään Janni syö ravintolassa jälkkärin tai kaksi ilman seuraavan päivän morkkista. Ettei dieetti vain mennyt pieleen. Priorisoi elämässäsi tärkeät asiat ja käytä niihin aikaa. Aina. Puntilla piti tehdä toistoja ainakin 20, mielellään enemmänkin. Joskus on hyvä ottaa hetki aikaa itselleen ja kysyä, mitä minulle oikeasti kuuluu. Aamulla kaurahiutaleita punnittaessa ruokavaakaan oli saatava täsmällinen grammaluku, tai muuten hiutaleita napsittiin yksi kerrallaan pois puurokulhosta. Sen ymmärrettyäni oli aika tehdä pieni reality check
Lehden tilaajat ovat Sanoma Media Finland Oy:n asiakasrekisterissä. Lehti ei vastaa tilaamattoman materiaalin säilyttämisestä eikä palauttamisesta. A ADIDAS PERFORMANCE adidas.com ASOS asos.com B BALMAIN net-a-porter.com BIK BOK 040 631 6991 C CLAS OHLSON 020 11 2222, clasohlson.fi CONFETTI confetti.fi D DANIEL WELLINGTON danielwellington.com E ELLOS ellos.fi EVA SOLO room21.com F FENDI 0800 0850, Safilo Group FERM LIVING fermliving.com FLYING TIGER COPENHAGEN flyingtiger.com FRONTROWSHOP frontrowshop.com FURLA 010 470 6655 G GANNI ganni.com GARMIN xxl.fi GENTLE MONSTER openingceremony.com GINA TRICOT ginatricot.fi GIVENCHY 0800 0850, Safilo Group GLITTER 09 626 800 GUCCI net-a-porter.com GUSTAV gustav-denmark.com H H&M 09 3434 950 J JOKIPIIN PELLAVA jokipiinpellava.fi K KLAUS HAAPANIEMI worldoftre.com L LINDEX 020 142 2400 LONGCHAMP 010 470 6620 LOUIS VUITTON 09 681 16615 LUMI 044 571 2622 M MANGO mango.com MARIMEKKO 09 758 71 MARKS & SPENCER marksandspencer.com MAX MARA 0800 0850, Safilo Group MINNA PARIKKA 09 667 554, minnaparikka.com MONKI 09 542 288 MOSCHINO farfetch.com MÖVE stockmann.com N NENUCO ellos.fi NEW LOOK newlook.com NORMANN COPENHAGEN finnishdesignshop.com O OBJECT 020 747 4600, Bestseller P PEAK PERFORMANCE stadium.fi PIECES 020 747 4600, Bestseller PUMA topshop.com R REBECCA 050 556 6007, Mildh Press RIVER ISLAND riverisland.com ROYAL DESIGN royaldesign.fi S SAMSOE & SAMSOE 045 6579 607 SIGG sigg.com SOCIETY 6 society6.com SOFT GOAT softgoat.com STELLA MCCARTNEY net-a-porter.com SYSTER P systerp.com T TAMARIS tamaris.eu TOKYOKAN 09 622 5553, tokyokan.com TOMMY X GIGI 09 7745 0700, tommy.com TOPSHOP topshop.com TWINSET 050 556 6007, Mildh Press U UNDER ARMOUR ellos.fi UNISA unisa.com URBAN OUTFITTERS urbanoutfitters.com V VERO MODA 020 747 4600, Bestseller W WHISTLES whistles.com Y YAS 020 747 4600, Bestseller Z ZALANDO zalando.fi ZARA zara.com Tiedustelut Cosmopolitan ilmestyy vuonna 2017 yksitoista kertaa. Yhdeksästoista vuosikerta. 88 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Lehti ei vastaa taloudellisesti niistä vahingoista, jotka aiheutuvat ruokaja muissa ohjeissa olevista painotai muista virheistä. Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä ehdolla, että julkaisija saa korvauksetta käyttää sitä uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun, yleisölle välittämisen tai muun käytön yhteydessä toteutusja jakelutavasta riippumatta sekä luovuttaa oikeutensa edelleen ja muokata aineistoa hyvän tavan mukaisesti
Harrastin tanssia ja olin Helsingin tanssiopiston erikoiskoulutusluokalla. Siellä tanssi myös viisi vuotta nuorempi siskoni. Primitiivinen reaktioni oli se, etten kertonut asiasta kenellekään. Jouduin itse löytämään oman visioni ja etsimään oikeat ihmiset ympärilleni. Ku va W A R N ER M U S IC FI N LA N D. Sen oivaltaminen kevensi elämääni. Olen kuitenkin tajunnut, että kun pettymyksestään, tuskastaan tai häpeästään avautuu rohkeasti, tunteet puolittuvat. Haaveilin nykytanssijan ammatista ja musikaalitähteydestä. Niin ei kuitenkaan koskaan tapahtunut. Tuntuu, ettei koko asiaa ole edes tapahtunut, jos sitä ei sano ääneen. Olen myös oppinut, että jossain vaiheessa unelmointi ja miksei minulle koskaan tapahdu mitään -haikailu kannattaa lopettaa. Odotin nuorempana, että joku kuulisi minun tapailevan oman biisini kertosäettä, ajattelisi, että olen mahtava ja tuottaisi minusta supertähden. Luokalla tunsin kuitenkin olevani huonompi kuin muut. Nykyään ajattelen, että opettaja näki minussa ainesta ja halusi minun kehittyvän, mutta silloin se tuntui maailman hirvittävimmältä nöyryytykseltä. ”Kun pettymyksestään, tuskastaan tai häpeästään avautuu rohkeasti, tunteet puolittuvat. Ne eivät tunnu enää jättimäiseltä möykyltä rinnassa. Tunnilla pidätin itkua syvän häpeän kourissa. Jos vaikka Ruisrock-keikkani peruuntuu, ensimmäinen reaktioni on piiloutua sängyn alle, pysyä kotona ja olla puhumatta asiasta kenellekään. Et välttämättä näe, mihin se johtaa, mutta se ensimmäinen askel on pakko ottaa itse.” . Minulla oli heikot nilkat, joten kerran opettajani komensi minut pikkuisten tunnille harjoittelemaan perustanssitekniikkaa. Siksi on hyvä muistaa, että aina on jokin asia, jonka pystyt tekemään unelmiesi eteen, vaikka vain ihan pienenkin. Hän tekee parhaillaan Mä halusin olla suffragetti -radiomusikaalia, joka kuullaan Yle Radio Suomi -kanavalla heinäkuussa. COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 89 ”LAPSENA MINUN oli vaikea puhua ääneen asioista, jotka olivat huonosti. Sen oivaltaminen kevensi elämääni.” MAIJA VILKKUMAA FUN FEARLESS FEMALE LINDA FORSS | fff | (Tällä palstalla jaetaan hauskoja ja rohkeita oivalluksia) Maija Vilkkumaa on 43-vuotias laulaja-lauluntekijä. Reagoin vieläkin joskus asioihin yhtä primitiivisesti
Piknikillä istutaan yksisarvislaaman päällä. 5 e, Monki. Hei sun heiluvilles! Hapsusortsit 55 e, Topshop. Avokadon mallinen piñata on vastauksesi. Oh yes! Puman Suede Heart -tennarit 89 e. 11,50 e, Urban Outfitters. Chin chin! Korkinavaajat 13 e/kpl, Anthropologie. Näiden mukien todellinen sisältö saa jäädä arvoitukseksi. LINDA FORSS K uv at IS TO C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Hologrammiserpentiini 3,30 e, Confetti.fi. Viimeistele meikki sähkönsinisellä irtokimalteella. 690 e, Gucci/ Net-a-Porter. 90 COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017. Kun kirkas väri ei herätä tarpeeksi huomiota, panosta hulmuaviin lahkeisiin. Farkkutrenssi 59,99 e, Mango. Kaipaatko ohjelmaa vappujuhliisi. 14 e, Urban Outfitters. Vaaleanpunaiset mokkatennarit satiinirusetilla. Muhkea turbaani, muhkea hinta. | Glada vappen! Kevään ensimmäiset kunnon partyt vedetään tietenkin aivan överiksi. Ässä hihassa – ja vähän muutakin! Frillamekko 39,95 e, Zara. Keltaiset aurinkolasit 211,33 e, Gentle Monster/Opening Ceremony. Housut 49,95 e, Zara. | p.s. Ultimate Earsin Wonderboom on mukin kokoinen matkakaiutin 99 e. Rantapyyhe 35,22 e, Society 6. Jos joku kysyy, olet näitä kaikkia
PIAN SE ON TÄÄLLÄ: KESÄLOMA! Suomen Huippumalli haussa -ohjelman voittaja upeissa muotikuvissa Hienoimmat bikinit, cooleimmat uikkarit ja tehokkaimmat aurinkosuojatuotteet KESÄKUUN LEHTIILMESTYY 24.5. KIRJAT, JOTKA SINUN PITÄÄ LUKEA LOMALLASI Ihanan edullista! Markettikosmetiikan parhaat löydöt K uv a IM A X TR EE M IU M IU COSMOPOLITAN TOUKOKUU 2017 91
Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin www.sanoma.com/tietosuoja Tilaajalahja toimitetaan maksajalle tilausmaksun kirjautumisen jälkeen. 47,00 €) VAUVA 4 nroa (5 kk) 24,90 € (norm. Ulkomaisiin tilauksiin lisätään postimaksulisä, tiedustelut Asiakaspalvelusta**. *Jatkuva tilaus laskutetaan sovituin laskutusvälein voimassa olevaan jatkuvan tilauksen hintaan, joka on aina edullisempi kuin samanpituisen määräaikatilauksen normaalihinta. W COSMOPOLITAN 4 nroa (5 kk) 24,90 € (norm. 42,80 €) ET MATKAOPAS 5 nroa (10 kk) 24,90 € (norm. Käyntiosoite: Sanoma Media Finland, Töölönlahdenkatu 2, 00100 Helsinki. 46,00 €) HYVÄ TERVEYS 5 nroa (4 kk) 24,90 € (norm. Tyytyväisyystakuu: Tilaajalla on oikeus peruuttaa etämyynnissä tekemänsä tilaus kuluttajansuojalain perusteella ilmoittamalla siitä Sanoma Media Finlandin asiakaspalveluun 14 päivän kuluessa ensimmäisen lehden vastaanottamisesta. 31 € Saat molemmat! PENTIKIN LAURA PUSSUKKA, koko 19x12 cm, arvo 14 € LUHDAN KÄSIPYYHKEET 2 kpl, koko 50x70 cm, arvo 17 € Jos tilaat lehden lahjaksi, saat tilaajalahjat itsellesi! TUTUSTU JA TILAA: www.sanomakauppa.?/kev at2017 Tilauskortti Kyllä kiitos! Tilaan valitsemani lehden itselleni lahjaksi ja saan itselleni Pentikin pussukan ja Luhdan käsipyyhkeet! VALITSE LEHTI: Tilaa itselle tai lahjaksi! 50 % LEHDETJOPA +2LAHJAA!. 49,50 €) SUURI KÄSITYÖ 4 nroa (5 kk) 24,90 € (norm. Info: TIKO Tunnus 5016352 00003 VASTAUSLÄHETYS TILAUKSEN POSTIMAKSU ON MAKSETTU. Sähköpostiosoitteesi tarvitaan palvelun aktivoimiseen ja käyttöohjeiden lähettämiseen. Jos maksettu laskutusjakso päättyy vasta irtisanomisen voimaantulon jälkeen, päättyy tilaus maksetun laskutusjakson päättyessä. Sähköpostiosoite Matkapuhelin TILAAJA/MAKSAJA: Sukunimi Etunimi Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka LAHJATILAUKSEN SAAJA: Sukunimi Etunimi Lähiosoite Postinumero ja -toimipaikka Painetun lehden lisäksi tilaus sisältää lukuoikeuden digitaalisiin näköislehtiin. 49,80 €) TIEDE 4 nroa (4 kk) 29,90 € (norm. 49,80 €) ET TERVEYS 5 nroa (10 kk) 24,90 € (norm. 43,80 €) GLORIAN RUOKA&VIINI 4 nroa (6 kk) 29,90 € (norm. 0203 31010. ?/tilausehdot. Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Kevättarjous! Tilaukset alkavat äitienpäivän jälkeen ilmestyvästä numerosta. 49,80 €) SPORT 5 nroa (6 kk) 24,90 € (norm. 42,00 €) ARVO YHT. 44,00 €) ET-LEHTI 6 nroa (3 kk) 29,90 € (norm. Tarkemmat tiedot etäkauppaan liittyvästä lakisääteisestä peruuttamisoikeudesta ja muista tilauksen ehdoista löydät osoitteesta www.sanomakauppa. 44,00 €) ME NAISET 12 nroa (3 kk) 24,90 € (norm. Irtisanominen tulee voimaan 4 viikon kuluttua. 49,00 €) MEIDÄN PERHE 5 nroa (5 kk) 24,90 € (norm. Olen täysi-ikäinen ja haluan saada tarjouksia tuotteista ja palveluista, uutuuksista ja kilpailuista Sanoma Media Finland Oy:ltä ja Sanoma-konserniin kuuluvilta yhtiöiltä sähköpostilla tai tekstiviestillä. 46,00 €) GLORIAN KOTI 4 nroa (4 kk) 24,90 € (norm. Jatkuva tilaus jatkuu automaattisesti ilman uudistamista, ellei tilaaja irtisano tilaustaan tai muuta sitä määräaikaiseksi. 48,00 €) KODIN KUVALEHTI 6 nroa (3 kk) 24,90 € (norm. Tilauksen päättyessä veloitetaan ennen irtisanomisen voimaantuloa toimitettujen lehtien hinta. Tarjous on voimassa 23.6. 49,80 €) GLORIA 4 nroa (5 kk) 24,90 € (norm. saakka ja koskee Suomeen tulevia uusia tilauksia. **Asiakaspalvelu arkisin klo 9-17 puh