Näin teet itse LUONNONKOSMETIIKKAA Pitäisikö sinunkin bujoilla. + HORMONAALISEN EHKÄISYN KORVAAJAT Täydelliset asut kesän deiteille YLLÄTTÄVÄN KIVAA – opetteleolemaanyksin. SE OIKEA OPISKELUPAIKKA VUOSIEN YRITTÄMISEN JÄLKEEN HEINÄ-ELOKUU 2017 / 9,80 e ”SUHTEEMME TOIMII, KOSKA EMME ASU YHDESSÄ” @COSMOFINLAND Ikuinen it-tyttö Olivia Palermo T E S T A S I M M E : Mikä hiusväri oikeasti sopii sinulle. UNELMISTA TOTTA
Sormus Annina Vogel/Liberty. 40 ”Suhteemme toimii, koska emme asu yhdessä” 44 Täydelliset asut kesän deiteille 66 Mikä hiusväri oikeasti sopii sinulle. Korvakorut Ernest Jones. Hiukset Seiji/ The Wall Group. Muotiassistentti Maddy Alford. BODY LOVE 74 Eroon pillereistä. Kansikuva Tyyli Amy Bannerman. 48 Miespaneeli 84 Horoskooppi 86 Tiedustelut 87 Janni Hussin kolumni 89 FFF: Ida Paul 90 P.S. AINA COSMOSSA 6 Päätoimittajalta 8 You said it! 37 Tunnustuksia 81 Julia Toivolan palsta 66 Juuri se oikea 69 Cosmo testaa 70 Luonnonkaunis 72 Pitkä, kuultava kesä MUOTI 12 3 x verkkatakki 14 Pilvikartasto 18 Cosmoklassikko 44 Lupa söpöillä 51 Hatunkääntötemppu 52 Elämää altaan reunalla 59 It’s a match! 60 Varaslähtö 52 44 40 72 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 3. 91 Ensi kuussa KAUNEUS 15 Kuukauden edulliset 16 Kauneuspalat 65 Löylyn henki KANNESSA 24 Ikuinen it-tyttö Olivia Palermo 29 Se oikea opiskelupaikka vuosien yrittämisen jälkeen 32 Yllättävän kivaa – opettele olemaan yksin 38 Pitäisikö sinunkin bujoilla. Meikki ja hiukset Meikki Daniel Martin/The Wall Group. Sortsit Isabel Marant. 76 Kroppa kuntoon 80 Kuukauden sporttaaja: Oona Tolppanen 82 Janoatko uutta. 74 Hormonaalisen ehkäisyn korvaajat 70 Näin teet itse luonnonkosmetiikkaa 40 ”On ihanaa, kun toisen tapaaminen vielä neljänkin vuoden seurustelun jälkeen jännittää.” KAROLIINA, 24 Kansilook Neule Bella Freud. Heinä-elokuu 2017 TÄSTÄ PUHUTAAN 9 To-Do List 21 James Corden 13 Kesävisa 24 Kannessa: Olivia Palermo 29 Viides kerta toden sanoo 32 Itsekseen onnellinen 34 Walk with me: Emma Lagerstedt 38 Unelmien toteuttaja 46 Ansel=Ansølo SUHTEET 40 Yhdessä, mutta erillään 43 Näkyykö se naamasta. Kansikuva Max Abadian
Pradasta on tullut suosikkini, ehkä siksi, että lasit ovat juuri sopivan hullunkurisia.” Community Manager MARIA LIETO @marialieto ”Célinen Alia-lasit ovat lempparini juuri nyt. Olen kova kadottamaan aurinkolaseja. 0203 31010* Asiakaspalvelumme palvelee puhelimitse arkisin klo 9–17. Hermo menee, jos lasit ovat kadoksissa, viimeksi niin kävi tänä aamuna.” Tätä numeroa tekemässä Jaakko Forss, Hertta Hiltunen, Iida Sofia Hirvonen, Janni Hussi, Sakke Hytönen, Johanna Juntunen, Sanna Kekki, Anette Kärkkäinen, Aino-Sofia Kojonen, Miika Kemppainen, Mona Kuoppamaa, Jenna Parmala, Tiia Rantanen, Elina Saunamäki, Liina Sinnelä, Elisa Suokko, Nora Syrjänen, Julia Toivola ja Ida Valpas. Luottoaurinkolasisi. Käyntiosoite Porkkalankatu 20, 00180 Helsinki. Warner Music Finlandin Spring Break -bileet ovat jokakeväinen perinne. Sain viime kesänä uudet, sopivan jämäkät Bollét. Julkaisija Sanoma Media Finland Oy, Hearst Communications, Inc:n (New York, NY, USA) luvalla. Ostin ne Tukholmasta, koska oli paha mieli.” Muotija kauneustoimittaja EMMA VUORINEN @emmavuo ”Minulla on monet aurinkolasit, mutta ehdottomat suosikkini ovat nämä Célinen Kimit. Nämä Célinet ovat uusimmat. Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti. Puh. Viestintätoimisto Republic Showroomin synttäreillä syötiin hot dogeja ja pystytettiin MM-kisakatsomo. Toimittajien sähköpostit: etunimi.sukunimi@ sanoma.com. BEHIND THE SCENES @COSMOFINLAND Päätoimittaja STINA MÄNTYNIEMI @stinamant ”Minulla on miljoonat aurinkolasit, ja käytän niitä reippaasti ympäri vuoden, silläkin uhalla, että näytän marraskuussa hullulta. Show oli niin mieletön, että se ampaisi heti Top 5 -konsertteihin. Toimituksen sähköposti cosmopolitan@ sanoma.com. Painopaikka Kroonpress AS. Media-assistentti Jenni Tammimäki. Graafinen suunnittelija ISMA VALKAMA @ismavalkama ”Ostin keväällä Jack &Jonesin klassiset pyöreähköt aurinkolasit, mutta jos en hukkaisi kaikkia kalliita aurinkolasejani, ostaisin Ray-Banin Clubmasterit.” Toimituspäällikkö LINDA FORSS @lindahillfish ”Satsaan kahteen kolmeen aurinkolasipariin vuodessa. Perjantaikimppu alkaa olla toimituksessakin jo vakiintunut käsite. 4 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Tänä kesänä tekisi mieli ostaa pyöreät lasit värillisillä linsseillä.” Toimituksen sihteeri TIINA KYLLÖNEN @tiinakyllonen ”En koskaan kyllästy suuriin aurinkolaseihin. Hearst Magazines International Senior Vice President/CFO and General Manager: Simon Horne Senior Vice President International Publishing Director: Jeannette Chang Senior Vice President/Editorial Director: Kim St. Toivottavasti näille ei käy huonosti.” Art Director TONJA GJOLAJ @togjo ”Ray-Banit ovat kestosuosikkejani. Johtaja Johanna Lahti. Asiakasnumero (9 numeroa) löytyy lehden takakannesta osoitetietojen yhteydestä. *Puhelun hinta on 8,8 snt/min. Toimituksen yhteystiedot Puhelin (09) 1201 (vaihde) Postiosoite Cosmopolitan, PL 100, 00040 Sanoma. Clair Bodden Debuty Brands Director: Chloe O’Brien Fashion/Entertainment Director: Kristen Ingersoll International Editions Editor: Jacquelyn Galgey Editor-in-Chief, Cosmopolitan (1965-1997): Helen Gurley Brown Alankomaat: Anne Marije de Vires Lentsch Argentiina: María José Grillo Australia: Keshnee Kemp Brasilia: Cristina Naumovs Bulgaria Chile: Ignacia Uribe Espanja: Cecilia Muzquiz Herrero Etelä-Afrikka Filippiinit: Myrza Sison Hong Kong: Ruqiyah Law Kam Ying Indonesia: Filisya Thunggawan Intia: Nandini Bhalla Iso-Britannia: Farrah Storr Italia: Francesca Delogu Kazakhstan Kiina: Yvonne Liu Korea: Hyun Joo Kim Kroatia: Aleksandra Orlic Kypros: Stalo Papanastasiou Latinalainen Amerikka: Paulina Canales Lopez Latvia Liettua: Violeta Kalikauskiene Lähi-itä: Brooke Dallow Malesia Mongolia Puola: Hanna Wolska Ranska: Marie La Fonta Romania: Diana Colcer Saksa: Anja Delastik Serbia: Nasja Veljkovic Slovenia: Manca ?ampa Pavlin Sri Lanka Tsekki: Sabrina Karasova Turkki: Ozlem Kotan Ukraina: Oleksandra Burynska Unkari: Johanna Sabján Venäjä: Polina Sokhranova Yhdysvallat: Michele Promaulayko. Tilaukset ja asiakaspalvelu oma.sanoma.fi/cosmo. Ne ovat sopivan suuret, dramaattiset ja mustat, mutta litteydensä ansiosta silti kevyet ja hienostuneet.” Live-musiikkia, artisteja, kattoterassi ja kesätunnelmaa. Poppari Bruno Mars esiintyi toukokuussa täydelle Hartwall Arenalle
Sädehtivää kiiltoa Tuuheutta ja runsautta Vahvat ja hoidetut hiukset Kauniit, kiiltävät hiukset Doven Nourishing Secrets -sarja on saanut inspiraationsa naisten kauneudenhoitorituaaleista eri puolilta maailmaa. ”Suosikkini uutuussarjasta ovat kosteuttavat ja kiiltoa antavat Dove Nourishing Secrets Glowing Ritual shampoo ja hoitoaine.” – Avec Sofié. MAINOS S uosittua Avec Sofié -blogia kirjottava Janette Knaapi saa luonnonkiharat hiuksensa kuriin kosteuttavilla ja ravitsevilla tuotteilla. Avokado on ainesosa, jota muutenkin etsin kosteuttavista tuotteista, koska uskon sen voimaan. Dove Nourishing Secrets -sarjan tuotteet antavat hiuksilleni kosteutusta ja kiiltoa, silottavat hiuksiani sekä estävät takkuja ja pörröisyyttä, Janette kertoo. – Kauneudenhoitorituaaleistani tärkein on viikoittainen parin tunnin hemmotteluhetki. – Talvella, kun hiukseni tarvitsevat vielä enemmän kosteutusta, valitsisin avokadoa ja kehäkukkaa sisältävät Strengthening-tuotteet. Doven uutuustuotesarjasta hänen suosikeikseen nousivat lootuksenkukkaa ja riisimaitoa sisältävät Glowing Ritual shampoo ja hoitoaine
Tapanani on myös toistella vanhoja sanontoja, kuten ”tulee, jos on tullakseen” ja ”etsimällä ei löydä”. Deittiasuni on silloin hame ja pikeepaita, sillä toivon, että treffit ovat golfkentällä. Parhaiten mieleen ovat jääneet ne, joista on lopulta kehittynyt oikea suhde. Pohdimme asiaa taannoin ystävieni kanssa. Ei siinä sinänsä mitään väärää ole, mutta ehkä tavoitteeksi kannattaisi valita jotain, jonka voi saavuttaa omalla tekemisellään. Kevääni meni nyt sillä tavalla, että tänä kesänä minun pitäisi taas deittailla. Ei siinä sinänsä mitään väärää ole, mutta ehkä tavoitteeksi kannattaisi valita jotain, jonka voi saavuttaa omalla tekemisellään.” stina.mantyniemi@sanoma.com | päätoimittajalta | K uv a P IA A R N O U LD. Deittailukulttuurin muutos, sinkkunaisten ja -miesten epätasainen jakautuminen asuinkunnittain, koulutustaso, nettideittailu ja yhden hengen kotitaloudet ovat viikottaisia uutisaiheita, joista jokaisella (yleensä erityisesti parisuhteessa elävillä) on jokin mielipide. Toinen varasti yllätysmatkan Tallinnaan, ja kolmas kutsui 22 ruokalajin maisteluillalliselle, jolla menusta vastasi yksityinen kokki. Olen ollut myös deiteillä, joiden eteen on nähty paljon vaivaa. Jos treffit sattuvatkin terassille tai ovat yllätys, valitsen asuni sivun 44 erinomaisen pukeutumisoppaan mukaan. Tai ei tietenkään ole pakko, vaikka välillä kyllä tuntuu, että siviilisääty on tänä päivänä ihmistä (naista) eniten määrittävä ominaisuus. Ihanaa deittikesää rakkaat Cosmon lukijat! ”Eräs ystäväni sanoi, että hänen elämänsä tärkein tavoite on löytää kumppani. Ehkä kuitenkin uskaltaudun tänä kesänä joillekin treffeille. Yksi järjesti luonaan samppanjabrunssin ja leipoi silmieni edessä croissantteja. Eräs ystäväni sanoi, että hänen elämänsä tärkein tavoite on löytää kumppani. Vaikka ramppaisi treffeillä joka päivä, suhteeseen tarvitaan kuitenkin lopulta myös se toinen osapuoli. Sen sijaan, että swaippailisin päivästä toiseen Tinderiä, keskityn mieluummin itseeni. Olen aina viihtynyt yhtä hyvin sinkkuna ja suhteessa. Olen itse kuitenkin se ainoa ihminen, jonka kanssa joudun viettämään loppuelämäni, joten paras varmistaa, että olen itseeni tyytyväinen. Vaikka ne olivatkin niitä kaikkein perinteisimpiä lounastapaamisia, leffailtoja tai siidereitä lähipubissa. 6 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 M itkä ovat parhaat treffit, joilla olet ollut
Nauti kohtuudella.. Uutuusviini Viña Esmeralda Rosén hienostunut sävy ja ihana makumaailma hurmaavat sinut sekunneissa. Herkkä vaaleanpunainen on sesongin väri. Kysy lähimmästä Alkosta tai tilaa www.alko.fi. 10,50 €/ 0,75 l (13,87 €/l)
mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. Muutaman kerran olenkin havahtunut siihen, että otan puhelimen heti käteen, kun jotain on tapahtumassa tai kun tullaan johonkin uuteen paikkaan.” BY DIDEM @pauliinaroosa Duunimatkan piristys #cosmofinland @ullaolgaa Slow morning before the evening shift and Cosmopolitan magazine #cosmofinland @hannakristiina80 Cosmo, kesä ja aurinko <3 #cosmofinland #sunny #morning #goodday 8 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Mikä oli lehden paras juttu, entä mikä juttu ei kiinnostanut. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at VA LM IS TA JA T Yksi ujo täälläkin! Kiitos kattavasta jutusta ujoudesta! Itseänikin on ujous haitannut koko elämäni, varsinkin työelämässä. ELLI Täysin normaali Tasa-arvotaistelu oli kultaa. Arvomme vastanneiden kesken kymmenen Isadoran meikkipakettia. Tätä mieltä olitte edellisestä lehdestä. TANJA NÄYTÄ MEILLE COSMOHETKESI Tägää kuvaan #cosmofinland MITÄMIELTÄOLITCOSMOSTASI. Yhden palkinnon arvo on 22,40 e. Ihanaa, että vihdoin on mies kansikuvapoikana! EMMI Kylään minimibudjetilla Paras juttu oli Tosi kiva maksaa. Anna meille palautetta 7.8. Tämä pienellä budjetilla elelevä opiskelija sai siitä hyviä vinkkejä vastaisuuden varalle. Koen itse olevani naisena ”erilainen” ja saan kuulla usein: ”Voisitko yrittää olla normaali?” SAANA Aimo annos Jerryä Juttu Jerrystä oli niin symppis ja hänen kuvansa niin mahtavia, että avaan varmasti lehden vielä moneen kertaan! AINO Kehityskelpoinen Mielestäni Cosmopolitan on kehittynyt ja parantunut koko ajan. MARIA Täydellinen balanssi Tykkään kannen harmoniasta, ja Huippumalli haussa -kundi oli nappivalinta. Yksi palkinto sisältää Make-up Blender Sponge -meikkisienen sekä 3 in1 Face Mist -suihkeen. Mistä aiheesta toivot, että kirjoittaisimme seuraavaksi. ”Enpä olisi kaksi vuotta sitten osannut haaveilla, että löhöilen poikaystäväni kanssa yhteisellä sohvalla, asunnossa, josta pidän todella paljon, ja että olen näin fiiliksissä yhteisestä arjestamme.” JULIA TOIVOLA ”Sosiaalisen median keskellä on hyvä pysähtyä miettimään, mitä aitoa ympärillämme on. Cosmo on huippulehti, jossa on asiaa ja sopivasti hömppää
Vielä nykyäänkin jokainen kommentti, jonka hän saa lauluäänestään, buustaa hänen itsetuntoaan. LUVASSA cooleista coolein keikka, sillä Frank on saanut viime aikoina pelkkää ylistystä niin kriitikoilta kuin faneiltakin, joihin lukeutuvat muiden muassa näyttelijät Zac Efron ja Ruby Rose. Frank Ocean Flow’ssa 13.8. RAKASTAMME ERITYISESTI Martinin päättäväisyyttä. Mies on muun muassa kertonut tuntevansa alemmuutta ulkonäöstään ja siitä, ettei koskaan käynyt koulujaan loppuun. The Weeknd on tällä hetkellä yksi maailman suosituimmista popartisteista, ja hänet on ristitty leikkisästi seksipopin kuninkaaksi. RAKASTAMME ERITYISESTI visionäärin valloittavaa persoonaa. Palkitun brittilaulajan syvä ääni sekä bluesia ja hip hopia yhdistelevät biisit hiipivät ihon alle. Hittibiisien lisäksi odotamme kuulevamme rutkasti Frankin tyylipuhdasta ja seksikästä falsettia. LUVASSA EDM-musiikin ilotulitus! 21-vuotias hollantilais-dj on äänestetty viime vuonna maailman parhaaksi dj:ksi, joten jos etsit kesän parhaita bileitä, ne ovat tässä. Frank antaa harvoin haastiksia, ja silloin kun hän antaa, hän sanoo jotain voimaannuttavaa, kuten The New York Timesille: ”Uskon, että olen yksi maailman parhaista siinä, mitä teen, ja juuri se olen aina halunnut olla.” . LUVASSA tunteikas keikka, jonka aikana on ok tirauttaa kyynel tai pari. Hänellä on loistava ääni, lavapreesens, joka kantaa ilman tanssijoitakin ja biisejä, jotka osaamme unissamme. RAKASTAMME ERITYISESTI laulajan sympaattista, nallekarhumaista olemusta. Time-lehtikin valitsi laulajan Ocean-levyn viime vuoden parhaaksi. Laulaja uskalsi laulaa yleisön edessä ensimmäistä kertaa vasta parikymppisenä. Nuoresta iästään huolimatta dj on työskennellyt myös supertähtien, kuten Ed Sheeranin, Usherin ja David Guettan kanssa. | tästä puhutaan | Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at M V P H O TO S KESÄMIEHET 2017 The Weeknd Blockfest 10th Year Special -tapahtumassa 1.7. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 9. Rag’n’Bone Man Ilosaarirockissa 16.7. RAKASTAMME ERITYISESTI miehen nöyryyttä ja ujoutta. Hän alkoi haaveilla dj:n ammatista 8-vuotiaana nähtyään Tiëston esiintyvän Ateenan olympialaisissa, ja kymmenisen vuotta myöhemmin Martin teki yhteisbiisin idolinsa kanssa. LUVASSA maaginen show, sillä miehen esiintymisen sanotaan olevan aivan omaa luokkaansa. Martin Garrix Ruisrockissa 8.7
Tuotteet Monkin myymälöissä ja nettikaupoissa heinäkuun puolessa välissä. Siksi on niin mahtavaa, että Alexa Chung -merkki näyttää aivan suunnittelijaltaan: on vahvoja klassikoita, mutta myös letkeitä 70-luvun viboja, kuten värikkäitä mohairneuleita, Mary Jane -kenkiä, maksimekkoja ja farkkuhaalareita. 265 e. Paula Hawkins: Tummiin vesiin (Otava), 28,60 e. Uinuvassa, englantilaisessa pikkukaupungissa kuohuu joki, joka on vienyt vuosien aikana monen paikallisen naisen hengen. Kukapa ei innostuisi eettisistä, sateenkaarenvärisistä uikkareista, joiden inspiraationa on ollut rantapallo. Eihän nainen voinut painia televisiossa, saati menestyä urheilussa! Netflixin Glow-uutuussarjan pääosassa nähdään Alison Brie, ja sen ovat luoneet Orange is the New Blackin tekijät. Viimeinen pulahdus Nainen junassa -trilleri oli jättimäinen menestys, mutta Paula Hawkinsin uutuuskirja Tummiin vesiin on yhtä synkkää ja vangitsevaa luettavaa. alexachung.com. 5 SADEPÄIVIENSARJAMARATON 1980-luvun Los Angelesissa ryhmä näyttelijöiksi, malleiksi ja tanssijoiksi pyrkiviä naisia muodosti showpainiryhmä GLOW’n. Mitä jos kerran kuukaudessa ajattelisikin olevansa Bloody Queen. 279 e. He olivat Gorgeous Ladies of Wrestling, television vahvat ja kauniit supersankarit, joita pidettiin epäsovinnaisina. Ko on nu tL IN D A FO R S S ja EL IS A S U O K KO K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T 3. Paras aika kuukaudesta Monki ja kuukautiskuppeja valmistava suomalaisyritys Lunette ovat tarttuneet yhteistyössään aiheeseen, josta on jo aikakin tehdä coolia – nimittäin kuukautisiin. Syväänuurrettu raitauikkari 276 e. Alexan pukeutuminen on huoletonta, söpöä, särmikästä ja rohkeaa. Poliisin lisäksi mysteeriä ratkoo Jules, joka menetti joelle isosiskonsa. Tuloksena on pinkkejä kuukautiskuppeja, pinssejä sekä alushousuja, joissa on hillittömän hauskoja tekstejä. 10 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. OLE ROHKEASTI RANTAPALLO Yhdysvaltalaissuunnittelija Mara Hoffman on luonut tämän kesän hittiuikkarit, joiden valmistuksessa hän painottaa ympäristöystävällisyyttä ja kestävyyttä. Graafiset uikkarit on valmistettu kierrätetyistä muovipulloista. Glow Netflixissä 23. Nainen on tarjonnut tyyli-inspiraatiota jo lähes kymmenen vuoden ajan ja tehnyt yhteistyömallistoja muun muassa Marks & Spencerin kanssa. 4. Uimapuku jättää kyljet näkyviin. kesäkuuta. | tästä puhutaan | 2.MESTARINVAATTEISSA Jos jotain on muotimaailmassa odotettu, niin Alexa Chungin omaa vaatemerkkiä
Louis Réard herätti paheksuntaa, mutta uusi Réard ammentaa klassisesta ranskalaistyylistä. Kuulostaa utopistiselta, mutta onko se sitä oikeasti. ”Jos mietit kahden koon välillä, ota isompi. Siinä on aihetta pieneen juhlaan, sillä merkin perustaja, ranskalainen Louis Réard mullisti rantapukeutumisen vuonna 1946. Miami ensi-illassa 4. Elämän jakamisella on kuitenkin kohtalokkaat seuraukset. Todellisuudessa Angela on suurissa vaikeuksissa, ja kiertue muuttuu pian pakomatkaksi. Minä teen samaa omalla tavallani: tuon rantatyyliin minimalismin ja tarkkaan mietityt rakenteet”, merkin taiteellinen johtaja Celine Adler kertoo Pariisissa. K uv a Sa m iK uo kk an en /H el si nk i-fi lm i COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 11. Going to Miami Anna ja Angela ovat erillään kasvaneet sisarukset, joista toinen on show-tanssija, toinen vasta 19-vuotias pikkukaupungin tyttö. elokuuta. elokuuta. The Circle ensi-illassa 7. Tekemisiäsi seurattaisiin, ja tuntemattomatkin tietäisivät perheenjäsentesi kuulumiset. Bikinien paluu Maailman vanhin bikinimerkki Réard on tehnyt paluun. Utility-trendistä ammentava vyölaukku 20 e, Weekday. Kirkkaanoranssi toimii! 47,95 e, Warehouse/ Zalando. The Circle -jännitysleffassa Mae saa unelmatyön teknologiayhtiössä, jossa korostetaan tiedon jakamista ja avoimuutta. 7 3 x LOMALEFFA Sisäpiiriläinen Emma Watsonin ja Tom Hanksin tähdittämä leffa iskee nerokkaasti somemaailmaan. Se näyttää ja tuntuu paremmalta.” ES reard.com KÄDET VAPAIKSI Viime kesänä Kendall Jenner toi festaripukeutumiseemme minilaukut, joihin mahtui sisään vain kännykkä ja pankkikortti, tänä kesänä malli on hurahtanut – syvä huokaus – vyölaukkuihin. 8. heinäkuuta. Angelan (Krista Kosonen) elämä näyttää loistokkaalta, joten Anna (Sonja Kuittinen) lähtee hänen mukaansa tanssikiertueelle. Kovaakin kovempi Pitkästä aikaa toimintaleffa vahvalla naispääosalla! Charlize Theron on salaisen palvelun huippuagentti, joka saa tehtäväkseen kuljettaa arvokkaan asiakirjan turvaan kylmän sodan repimästä Berliinistä. (Ja kyllä, yksi vaalea, puolipitkä hiusmalli otsatukalla, kiitos!) Atomic Blonde ensi-illassa 4. Joten, miten on, annetaanko mahdollisuus. Mitä jos muut tietäisivät sinusta kaiken. Väripaletti on mustavalkoinen ja asuja koristavat yksittäiset nauhat tai metallilaatat. Luksusvyölaukku 850 e, Gucci. Miten valita paras koko sovituskopissa. ”Hän oli hyvin innovatiivinen suunnittelija. Charlize on elokuvassa älyttömän cool ja kuuma, yhtä ikoninen kuin Angelina Jolie tai Milla Jovovich. Ensimmäisiä bikininaisia nimittäin sakotettiin. Juju on istuvuudessa: yhden uimapuvun takana on lukemattomia prototyyppejä. Mikään ei kuitenkaan kumoa sitä tosiasiaa, että ysärilaukku on oikeasti todella kätevä
Takki toimii myös erilaisten alaosien villinä parina. 3 Retrosporttilook on aidoimmillaan, kun pukeudut päästä varpaisiin ysärihenkiseen verkkapukuun. Sininen, punainen ja keltainen ovat retrosporttimuodin klassikoita ja toimivat takuuvarmasti. 3. Sähkönsininen kynähame 52 e, Topshop/Zalando. Verkkarikankainen anorakki-takki 190 e, Wood Wood/ Zalando. LA C O ST E M ei kk ija hi uk se tA IN O -S O FI A K O JO N EN verkkatakki 12 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Paksut korvarenkaat 8 e, Monki. x 1. EMMA VUORINEN Kuvat PÄIVI RISTELL ”Vierastin verkkatakkia aluksi, mutta ihastuin, kun se yhdistettiin naisellisiin alaosiin.” Laulaja Tuuli, Cosmopolitanin muotijutun malli. Nappihalkio Valkoinen nappirivi tekee sähkönsinisestä kynähameesta mielenkiintoisen. 2. | muoti | 1
Metallivetoketjullinen verkkatakki 59 e, & Other Stories. Marc Jacobsin syysmalliston inspiroima sutenöörilook saattaa olla tulevan syksyn yllättävin trendi, mutta se toimii. 2. 3. Kilpikonnakuvioiset aurinkolasit 9,99 e, H&M. Sporttidisko Kaipaatko biletyyliin jotakin uutta. 4. Samettitennarit 105 e, Tretorn. Leveälahkeiset suorat housut 29,99 e, Lindex. 2. Retrohenkiset juoksusortsit ovat mainio kumppani anorakille. Sukkavartiset armeijanvihreät nilkkurit, 39,99 e, H&M. Smokkihousuista tuttu sivuraita antaa hiekanruskeille suorille housuille sporttisen fiiliksen. Klassinen kolmiraitatakki 74,95 e, Adidas Originals. 1. M A R C JA C O B S FE N TY PU M A COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 13. Kimaltavat strassikorvakorut tekevät kokonaisuudesta sopivasti kitchin. Graafinen verkkatakki 169 e, Ganni. Strassikorvakorut 15 e, Glitter. Retrohenkinen verkkatakki 75 e, Puma. Raitaverkkarit 2.0 1. 2. 3. Mustavalkoiset sortsit 15 e, Monki
69,99 e, Mango. Mikä parasta, pyöreä siluetti on ajankohtainen vielä syksylläkin. 44 e, Topshop. 59 e, & Other Stories. 139 e, Ganni. Puolihameen juju on rispaantuneessa helmassa. 14 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Siinä poutapäivän rennoin mekkoresepti á la Céline. Rentoa puuvillapaitaa sulostuttaa rypytetty pääntie. Lemmikinsinisestä mekosta taiotaan tiimalasi suurella rusetilla. Kerrostettu röyhelöpaita 35 e, Monki. Punotut avokkaat 24,99 e, H&M. Teräväkärkiset metallirengasavokkaat 49,99 e, H&M. Khakinvihreä mekko voisi olla suoraan 1980-luvulta. C ÉL IN E C ÉL IN E | muoti | Pilvikuvasto Pyöreät olkapäät, pussihihat ja korkea kaulus. 30 e, Weekday. Geometriset korvakorut 5,99 e, Lindex. EMMA VUORINEN C ÉL IN E K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T T-paitamekko on supermukava. Savupiippukaulus ja peplum-helma vievät ajatukset 1960-luvulle. 52 e, Topshop. Nahkainen ostoskassi 430 e, Marimekko
5. 0,99 e. EMMA VUORINEN Kuva NITA VERA 1. 9 e. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 15. | kauneus | Kuukauden edulliset Kun elämä pakataan matkalaukkuun, kutistuu myös kosmetiikka. 2. 6. 4. Luksusklassikkoa Balmainin Paris Dry Shampoo -kuivasampoota ei tarvitse jättää kotiin, vaan matkaan voi pakata luottotuotteen miniversio. Kms Moist Repair -sampoo ja -hoitoaine huolehtivat hiuksista, vaikka merija allasvesi ja aurinko yrittäisivät mitä. Geelimäinen ja öljytön Lumene Nordic Girl Clear It Up! Oil-free Moisturizer -kosteusvoide jättää ihon napakaksi. Ällistyttävän hyvä Cien Volume -hiuskiinne kiinnittää, mutta ei koveta. 10,95 e. 3. 5,90 e. Nämä ässät mahtuvat ihan oikeasti hihaan. 7,50 e. Lumenen Lähde 3 in 1 -misellivesi karkoittaa viimeisetkin tekosyyt olla pesemättä meikkejä. 8,90 e. Hiukset jäävät hallitun luonnollisiksi ja liikkuviksi. Nerokasta Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced SPF 50 -korkean aurinkosuojan antavaa kasvosuihketta voi lisätä pitkin päivää myös meikin päälle
11,60 e. | kauneus | K uv at JU H A SA LM IN EN ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Emma Vuorinen on Cosmopolitanin kauneustoimittaja, joka esittelee tällä palstalla kuukauden ihanimmat uutuustuotteet. 16 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Multitasking Kesällä kylppärin purkkimeri kutistuu kuin itsestään. Onneksi Lieracin Sunissime -sarjan Rehydrating Repairing Milk -aftersun-emulsio lupaa korjata, rauhoittaa ja kosteutta ihoa, kun vahinko on jo tapahtunut. Aco 3 in 1 -misellivesi on ihan ässä. B LU M A R IN E VALAISEVA VOIDE Vaikka iho onkin kesällä usein hyvässä kunnossa, aurinko saattaa myös kuivattaa ja kurittaa kasvojen ihoa. Paloiko pohjaan. Silloin hyvä kosteusvoide on korvaamaton. Okei, myönnetään. Kasvojen korkeat kohdat korostuvat, ja iho tuntuu hehkuvan sisältäpäin. 31 e. Glamglow Glowstarter Mega Illuminating Moisturizer -kosteusvoide on ihanteellinen kesäkaveri, sillä se kaunistaa ihoa välittömästi, eikä meikkiä välttämättä edes tarvita. Lomalla tehdään ihan jotain muuta kuin läträtään, ja siksi monitoimituotteista tulee laiskurin pelastajia. Se puhdistaa yhdellä pyyhkäisyllä perusmeikin lisäksi myös vedenkestävän ripsivärin, mutta toimii myös ihoa hoitavana ja kosteuttavana kasvovetenä. Seerumimaisen voiteen sisältämä Cryo Effect -teknologia laskee ihon lämpötilaa ja helpottaa punoittavaa ihoa, mutta voide myös korjaa uv-valon aiheuttamia, ihoa vanhentavia vaurioita. Olen tarkka ihon aurinkosuojasta, mutta olen huono lisäämään kertoimia päivän mittaan ja joskus käy huonosti. Purkan tuoksuinen voide on viilentävän geelimäinen, mutta myös hoitava ja tehokosteuttava. Voidetta voi myös sekoittaa meikkivoiteeseen, jolloin lopputuloksesta tulee kevyesti peittävä. 39,90 e
Kahden minuutin kuplakäsittely Sehän kuplii! Ja kutittaa! Clinique Pep-Start Double Bubble Purifying Mask -geelinaamio on tuubissa kuin vaaleanpunaista sokerikuorrutetta, joka alkaa kuplia kasvoilla villisti raikastaen ihoa tehokkaasti. Tämän kasvohoidon ehtii tehdä milloin vain! 45 e. Hyvin hoidettuna siveltimet kun palvelevat vuosia. Eläinystävällinen ja vegaaninen Ecotools on aina valmistanut huippusiveltimiä, mutta 10-vuotissynttäreiden kunniaksi ne ovat saaneet uuden hienostuneen, puuvillaja bambukuidusta valmistetun ulkoasun. Ihmesiemenet Proteiinipitoiset chia-siemenet tekevät ihmeitä paitsi sisäisesti myös ulkoisesti. 11,90 e. Kuplat poistavat iholta kuona-aineita ja talia jättäen ihon puhtaaksi ja mattaiseksi muutamassa minuutissa. Laadukkailla siveltimillä säästää aikaa, näyttää aina huolitellulta ja tulokset tuntuvat pidemmän päälle myös kukkarossa. yellowtailwine.com kohtuullisesti.fi Pinot Grigio 9,99 € 75 cl 13,19 €/L Shiraz 9,99 € 75 cl 13,19 €/L WHAT A WONDERFUL [wine]. Chia-siemenuute kosteuttaa ja vähentää epäpuhtauksia, aloe vera viilentää ja rauhoittaa kasvoja. Etenkin aknen ja epäpuhtauksien kanssa kamppailevat vannovat ihmesiementen nimeen. Luonnonkosmetikkabrändi Santen puhdistusgeeli on loistotuote epäpuhtauksista kärsivälle, auringon paahtamalle iholle. Ecotools Limited Edition Anniversary Collection -sivellinsetti ja kotelo 29,70 e. Kuuden klassikkosudin setin saa kauniissa, kierrätetystä alumiinista valmistetussa kotelossa. Täyden kympin sudit Meikkaus on pitkälti välineurheilua
Tuuletusaukot pelastavat helteellä. 18 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Raidallisissa sandaaleissa on hauska hapsuyksityiskohta. Look Myrskyvaroitus-elokuvasta vuodelta 1948. Espadrilloksista tuli hitti Lauren Bacallin ansiosta. JUUTTIKÖYDESTÄ valmistettujen espadrillosten historia ulottuu 1200-luvun Espanjaan ja Ranskaan. Espadrillokset Auringon kuumentamalla asfaltilla hipsutellaan espadrilloksissa. Kennedyllä. 39,95 e, Tamaris. Tekonahkaiset espadrillokset 89,95 e, Zalando. Nyöritettävät espadrillokset 29,95 e, Zara. Nykyään espadrillokset ovat kesäjalkineiden kuninkaallisia, ja niin Kourtney Kardashian kuin Selena Gomezkin ovat sujauttaneet ne jalkaansa hellemekkojen pariksi. Malli Kendall Jenner on ihastunut Chanelin klassisiin espadrilloksiin. NORA SYRJÄNEN | muoti | K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T Mokkanahkaiset Chloén espadrillokset 395 e, Mytheresa. . Näyttelijä Elle Fanningin kesätyyli syntyy farkkumekosta, värikkäästä laukusta sekä tietenkin espadrilloksista. Espadrilloksia nähtiin myös vaikutusvaltaisten miesten jaloissa, kuten Salvador Dalilla ja John F. Paul Smithin kevätmallistoissa nähtiin sporttiversiot raidallisilla remmeillä, kun taas Bottega Veneta toi takaisin juuttimaisen kiilakoron. Espadrilloksista tuli suuren yleisön hitti niiden ensimmäisen valkokangasmomentin jälkeen vuonna 1947, kun näyttelijä Rita Hayworth esitteli valkoisia puuvillaisia kenkiä elokuvassa Nainen Shanghaista. Kenkien päällysosa on usein valmistettu joko puuvillasta tai nahkasta, ja ne sopivat niin miehille kuin naisille. Naisellisempi versio syntyi 1970-luvun alussa, kun Yves Saint Laurent mullisti kengän muodon lisäämällä siihen kiilakoron
@ L U M E N E F I N L A N D
Sanoma-tilin avulla käytät Sanoman digitaalisia palveluita ja hallinnoit tilauksiasi. 1 kk lukuoikeus HS Digiin € Helsingin Sanomien verkkopalvelussa on kaikki painetun Hesarin sisältö ja paljon muuta. Liput käytettävissä 1.6.–31.8.2017 klo 16–20. -40 % 3 kk:n treenistä + oma valmentaja Etuhinta 153 € /3 kk (norm. Kesäetuja sinulle tilaaja! LISÄÄ ETUJA NETISSÄ ! Kesäristeily jopa -50 % päivän hinnasta • Helsinki–Tukholma-risteily, etu on käytettävissä 30.6.2017 asti. Koskee vain uusia asiakkaita. Etu on voimassa 30.6.2017 asti. 76 €) Etu on käytettävissä 1.6.–30.6.2017 kaikissa Suomen SuperParkeissa. Asiointia varten tarvitset Sanoma-tilin, joka on sähköpostiosoitteestasi ja salasanasta muodostuva käyttäjätunnus. • Piknik-päiväristeily Helsingistä, ei maissakäyntiä. Etuja on rajoitettu määrä, joten toimi nopeasti. Kesäiltaisin Korkeasaareen, kaksi lippua yhden hinnalla Etu koskee normaalihintaisia aikuisten ja lasten lippuja (14 ja 8 €). 2 kk katseluoikeus Ruutu + Viihde –palveluun € Koko perheen netti-tv sisältää puhutuimmat kotimaiset viihdesisällöt, ennakkoesityksiä TV-tarjonnasta, elokuvia ja yli 1500 jaksoa lastenohjelmia. Etu on käytettävissä 1.7.–6.8.2017. 255 €) sisältää 3 kk:n treenien lisäksi Fressi Trainer –tapaamisen (arvo 90 €). Etu voimassa ja aktivoitava 30.6 . Kesän hotellija kylpylälomat ennakkoon –25 % Etu koskee seuraavia Restelin hotelleja: Cumulus City & Resort, Hotelli Seurahuone Helsinki, Crowne Plaza Helsinki, Hotel Indigo Helsinki ja Holiday Inn. HS Digi on aina mukanasi, missä ikinä liikutkin – tietokoneella, tabletilla ja älypuhelimella. • Päiväristeily Tallinnaan Viking XPRS:llä tai Viking FSTR:llä, etu on käytettävissä 6.8.2017 asti. Etu on voimassa majoitusajalle 16.6.– 31.8.2017, ja se on varattavissa 11.6.2017 asti. Etu on määräaikainen ja voimassa 30.6.2017 asti. Perhelippu SuperParkiin 59 € (4 henkilöä, norm. Toimii kaikilla päätelaitteilla. Jos sinulla ei vielä ole Sanoma-tiliä, sen luominen käy helposti etujen lunastamisen yhteydessä. mennessä. Lunasta etusi oma.sanoma.fi/ cosmo-kesaetu
JOHANNA JUNTUNEN YHDESSÄ JAKSOSSA Madonna tunnusti vaihtaneensa kielisuudelmia Michael Jacksonin kanssa, toisessa laulaja Katy Perry paljasti syyn hänen ja Taylor Swiftin riitaan ja kolmannessa Demi Lovato selvensi parhaan ystävänsä, Nick Jonasin mutkikkaita naiskiemuroita. Ehkä siksi, ettei hän nolostu mistään. | tästä puhutaan | K uv at M V P H O TO S ”MIKÄÄNIDEAEI OLELIIANÄLYTÖN” Carpool Karaoke on tehnyt brittinäyttelijä James Cordenista netti-ilmiön. Starat tulevat esille aivan uudessa valossa laulaessaan kanssani autossa, mutta pidän silti eniten haastatteluista. Ajatus ohjelman Carpool Karaoke -osuudesta sai alkunsa Jamesin käsikirjoittamasta ja palkintoja kahmineesta Gavin & Stacey -sarjasta, jossa hän myös näytteli. Teatteritaustan ansiosta olen oppinut nauttimaan joka hetkestä. Unohdamme kameran ja juttelemme turhia stressaamatta. Monilahjakkuus on omassa show’ssaan tanssinut legginseissä Jennifer Lopezin rinnalla ja laulanut autossa Lady Gagan kanssa lihasta tehty puku yllään. Kun muutin Los Angelesiin, huomasin, että autossa vietetään todella paljon aikaa. Youtuben katsotuin video vuonna 2016 oli Adelen kanssa tehty Carpool Karaoke. . – Suurin haasteeni on pysyä nälkäisenä ja pitää yllä energiatasoa ja intoa. Liikenne on lähes pakkomielle, ja ruuhkissa kuunnellaan musiikkia ja lauletaan mukana, James kertoo. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 21. – Kun aloitimme The Late Late Shown tekemisen keväällä 2015, meidän oli räjäytettävä itsemme katsojien tietoisuuteen. – Ylpistyin Adele-jakson jälkeen ja kuvittelin olevani huippulaulaja, James nauraa. – Sarjassa oli sketsi, jossa olin autossa George Michaelin kanssa. – En ole koskaan ollut niin varma mistään muusta ideasta kuin Carpool Karaokesta. Sano kyllä kaikille ideoille! Katsojien viihdyttäminen on Jamesille tärkeintä, eikä hän nolostu mistään. Jamesin kahdella Emmyllä palkittu The Late Late Show -ohjelma on sekoitus laulua, tanssia, sketsejä, komediaa ja pelejä. Mikään idea ei ole meille liian älytön, James kertoo. Hän ei ota menestystä itsestäänselvyytenä. Istuminen pöydän takana ja sketsien laukominen ei olisi riittänyt. ”Suurin haasteeni on pysyä nälkäisenä ja pitää yllä energiatasoa ja intoa.” The Late Late Show with James Corden Yle TV2:lla ja Yle Areenassa keskiviikosta lauantaihin kello 22.00. Lontoossa syntynyt näyttelijä on asunut Yhdysvalloissa vain hieman yli kaksi vuotta. Näyttelijä, käsikirjoittaja ja tuottaja James Cordenin, 38, Carpool Karaoke -spesiaali on netissä huippusuosittu: hulvattomia videoita on katsottu Youtubessa jo yli miljardi kertaa. Laulu ja tanssi sujuvat mieheltä luontevasti, ja James onkin voittanut Tony-palkinnon roolistaan näytelmässä One Man, Two Guvnors
c) Peilaavat aurinkolasit. LINDA FORSS Lady in red Punainen on syksyn hittiväri ja nämä trenditietoiset julkkikset edelläkävijöitä. a) Balmainin. Testaa julkkisja muotitietoutesi. a) Marc Jacobsin. Muodin monivalinnat Ympyröi oikea vaihtoehto. 22 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. b) Karl Lagerfeldin. Missä kaupungissa muotisuunnittelija Gianni Versace murhattiin vuonna 1997. a) Givenchyn. 3. a) Milanossa. b) Fendin. 6. Mikä asu kuuluu kenellekin. a) Ylipolvensaappaat. 2. Kenen suunnittelijan kanssa H&M teki ensimmäisen yhteistyömallistonsa. b) Balenciagan. c) Miamissa. 1. Minkä muotitalon laukkuja ovat Antigona, Pandora ja Nobile. | tästä puhutaan | K uv at M V P H O TO S ,I M A X TR EE ja VA LM IS TA JA T KESÄVISA Tylsistyttääkö rannalla loikoileminen. c) Chloén. Minkä asusteen Yves Saint Laurent toi muotiin 1960-luvulla. b) Lontoossa. b) Baseball-lippiksen. Minkä luksusmerkin kasvoja ovat olleet muun muassa näyttelijät Jennifer Lawrence, Mila Kunis ja Natalie Portman. c) Chanelin. c) Louis Vuittonin. 4. b) Diorin. 5. c) Stella McCartneyn. a) Maison Martin Margielan. Demna Gvasalia on Vetementsin pääsuunnittelija, mutta minkä muotitalon luova johtaja hän myös on
HUOM! Tehtävien oikeat vastaukset löytyvät sivulta 86. Emily 8. Amethyst 2. Australialaismalli, joka avioitui vastikään Snapchatin perustajan kanssa. Joskus ristimänimi ei vain riitä. Kirjoita sukunimi. 6. Justin Bieberin feattaama biisi, jossa lauletaan espanjaksi. 5. Laura 4. Ruotsalaislaulaja, joka teki keväällä yhteistyömalliston H&M:n kanssa. a. Suomen Huippumalli haussa -ohjelman ensimmäisen miespuolisen voittajan etunimi. 16. Kenkämerkki, jonka sandaalit Christopher Kane tuunasi kevätnäytöksessään kristalleilla. Karen 7. Emma Watsonin rooli nimi Disneyklassikossa. Selenan nykyinen, Bella Hadidin eksä. 7. 9. Kirjoita etunimi. Luksusmuotitalo, joka palkkasi luovaksi johtajakseen ensimmäistä kertaa naisen, Maria Grazia Chiurin. Laulaja Harry Styles on tämän brittiläisen keikarityylin uusi esikuva. 15. 10. Malli-näyttelijä, joka kantoi irtileikattuja rastojaan asusteena Met Galassa. Supersankari, jota Gal Gadot näyttelee samannimisessä leffassa. 13. Villamyssy, jonka ranskalaiset ovat tehneet tunnetuksi. 17. Iggy Azalea f. Suki Waterhouse h. Guccin laukkumalli, joka on nimetty antiikin Kreikan jumalan mukaan. Klassikkotakki, joka kaivettiin taas esiin keväällä. Brittisuunnittelija, joka teki Pippa Middletonin hääpuvun. 3. Synonyymi röyhelölle. 8. Hannah 3. Yhdistä starat ja heidän oikeat etunimensä. 18. Elizabeth 6. Ella 1. Sandaalit, joiden englanninkielinen nimi viittaa hevosen ja aasin jälkeläiseen. Lucy Hale d. Dakota Fanning 1. Lorde g. Kuka minä olen. Emma Stone e. Nainen, joka valittiin Cannesin filmifestivaaleilla parhaaksi ohjaajaksi. 12. Kaupunki, jonka mukaan Miley Cyrus nimesi uusimman hittibiisinsä. Alice 5. 21. 11. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 23. 19. Megaristikko Kirjoita vastaukset ilman välejä. Reese Witherspoon c. 14. Kirjoita etunimi. Kirjoita etunimi. Ranskalaismerkki, jonka ansiosta olemme pukeutuneet palafarkkuihin ja huppareihin. 4. 2. Maa, joka kieltää nykyään liian laihojen mallien käyttämisen muotinäytöksissä ja mainoskuvissa. 20. . Lana Del Rey b
| cosmotähti | Te ks ti FA R R A H ST O R R To im itt an ut ID A VA LP A S K uv at M A X A B A D IA N Ty yl iA M Y B A N N ER M A N ja K R IS TE N IN G ER S O LL 24 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017
it-tyttö COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 25. Todellisuudessa Olivia suuntautui luovalle alalle vain, koska hänen suurin urahaaveensa kaatui oppimisvaikeuteen. Olivia Palermo on noussut kymmenessä vuodessa nenäkkäästä tosi-tvtähdestä maailmankuuluksi tyylimuusaksi, jonka vaatevalintoja kopioivat miljoonat naiset
| cosmotähti | 26 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017
Onneksi ihminen voi olla luova monella tapaa. Onneksi ihminen voi olla luova monella tapaa.” COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 27. Kun Olivia bongataan Topshopin takki päällä, se myy nettikaupassa loppuun 48 tunnissa, ja muotitalot hihkuvat innosta, kun Olivia päättää jakaa kuvan heidän tuotteestaan lähes viidelle miljoonalle Instagram-seuraajalleen. Ei, nyt ei kuvailla Gossip Girl -sarjan juonta vaan tyyli-ikoni Olivia Palermon, 31, nuoruutta. The City päättyi jo toisen kauden jälkeen, mutta Olivian ura oli vasta alussa. Hän hallitsee kaiken sosiaalisesta mediasta stailaamiseen ja tietää, miten toimitaan kameran edessä ja takana. Olivian täti työskenteli arvostetussa huutokauppakamarissa, ja Olivia nappasi tyyli-inspiraatiota julkkisidoleiden sijaan vanhempiensa ystäviltä. Italialaissukuisen kiinteistökehittäjä-isän ja sisustussuunnittelija-äidin tytär oli parikymppisenä tuttu näky eliitin suosimissa seurapiiritapahtumissa Manhattanilla. Sarjassa suorapuheinen ja ilkeäkin Olivia otti usein yhteen toisen päähenkilön Whitney Portin kanssa. Minä pistin kaiken energiani luovuuteen. Tyyli-inspiraatiota vanhempien ystäviltä Kouluaikoina Olivia harrasti paljon liikuntaa: lacrossea, jääkiekkoa ja ratsastusta. Hän haaveili jopa urheiluselostajan ammatista. Vuosikymmenen aikana hän on ehtinyt työskennellä niin toimittajana kuin mallina ja nousta kansainvälisesti tunnetuksi tyyliguruksi. Kun samoissa juhlissa pyörivä valokuvaaja bongasi Olivian ja alkoi julkaista hänestä kuvia nettisivuillaan, Olivian nimi alkoi jäädä ihmisten mieliin. Hän palkkasi tiedottajan, ja vuonna 2008 Olivia valittiin MTV:n käsikirjoitettuun The City -tosi-tv-sarjaan. Mutta opiskelu oli minulle hieman hankalaa, sillä minulla oli oppimisvaikeuksia. Olivian miljoonabisnekseen kuuluu myös vuonna 2011 lanseerattu Oliviapalermo.com-sivusto. Olivia innostui tosissaan muodista 18-vuotiaana opiskellessaan Pariisissa, mutta hänellä on aina ollut silmää estetiikalle. Monilahjakasta Oliviaa on pyydetty suunnittelemaan yhteistyömallistoja kynsilakoista aurinkolaseihin ja laukuista koruihin, ja viime vuonna Banana Republic teki Oliviasta muotilähettiläänsä. Spekuloitiin jopa, että Olivia olisi ollut esikuvana Gossip Girlin Blairille – olihan Olivia käynyt samaa yksityiskoulua kuin Gossip Girl -kirjasarjan luonut Cecily von Ziegesar. Mutta opiskelu oli minulle hieman hankalaa, sillä minulla oli oppimisvaikeuksia. Jo uran alkuaikojen kuvissa poseeraa yhtä elegantti nainen kuin nykyäänkin. – Olen koko ikäni käynyt antiikkinäyttelyissä ja huutokaupoissa, joten tajusin jo varhain, mikä on tyylikästä. Olivia pystyy myymään mitä tahansa iPhone-kuorista koiranvaatteisiin, ja yritykset tietävät sen. – Tykkäsin koulusta ja rakastin urheilua. Olivian salaisuus on, että hänen tyylitajunsa vetoaa sekä taviksiin ”Tykkäsin koulusta ja rakastin urheilua. K ALLIITA YKSITYISKOULUJA , hyväntekeväisyysjuhlia, rikkaita ystäviä ja hulppea koti Upper East Sidella New Yorkissa
Hän haluaa luoda oman vaatemalliston. – Näin läheltä, miten suuri muotitalo toimii. Tyylin salaisuus on järjestelmällisyys: Olivian vaatekaappi ei ole koskaan sotkuinen, vaikka hän ehtii olla New Yorkissa vain 170 päivää vuodessa. Mutta kotioloissa Olivia viihtyy verkkareissa ja tunnustaa, että omistaa jopa Ugg-saappaat. Salatut elämät Vaikka Olivia nousi julkisuuteen tosi-tv:stä, hän varoo nykyään paljastamasta liikaa yksityiselämästään. Opin siellä suunnattomasti. – Teen asiat vähän eri tavalla kuin muut. Kokemuksesta on ehkä piankin hyötyä, sillä Olivialla on yksi selkeä tulevaisuuden haave. Hyvästi, kaaos! Olivia ei suunnittele päivän asuja etukäteen, mutta pyrkii aina pukeutumaan niin, että on valmis niin muotinäytöksen eturiviin kuin liikelounaalle. Ne ovat sopivan ohuita ja edullisia. Skandaalit ja lööpit ovat taaksejäänyttä elämää, ja hän haluaa keskittyä vain intohimoonsa vaatteisiin. Hän ompeluttaa usein esimerkiksi housut omille mitoilleen sopivimmiksi, ja siksi vaatteet istuvat aina täydellisesti hänen päälleen. Hän osaa yhdistää edullisia merkkejä kuten Zaraa ja H&M:ää designer-luomuksiin ja käyttää asusteita tavalla, joka tekee kokonaisuudesta juuri hänen näköisensä. – Ne löytyvät varmaan jokaiselta jostain kaapin perukoilta. Ikuinen it-tyttö Olivia elämä on muuttunut täysin pintaliitovuosista, mutta jotain on jäänyt myös muistoksi seurapiireissä: hyväntekeväisyys on edelleen tärkeää Olivialle. Pidän myös yläosat ja alaosat erillään ja käytän samettipäällysteisiä henkareita. Sehän on koko brändini pointti. Mallin antoi äiti Lynn, joka opetti, että ovesta ei astuta ulos ilman meikkiä ja huolittelemattomassa asussa. Olivia ei ehkä koskaan onnistu täysin karistamaan it-tytön leimaa, mutta se ei tunnu häntä haittaavan. Hän tekee kuudesti viikossa 75 minuutin mittaisen aamutreeniohjelman – vaikka se tarkoittaisi heräämistä ennen aamuviittä. Olivia elää kurinalaista elämää myös vapaa-ajallaan. Minulla on nykyään muitakin rooleja, hän kuittaa. ”Valitsen aina itse asuni. Olivian skarpin tyylin toinen kulmakivi on vaatteiden räätälöinti. Sehän on koko brändini pointti.” | cosmotähti | 28 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Butler -koiransa kanssa. Olivia pääsi huippusuunnittelija Diane von Fürstenbergin PR-osastolle sarjan ensimmäisellä kaudella. että muotia palvoviin. Salaperäiseen tyyliinsä hän ei tietenkään paljasta, miten ja milloin suunnitelma toteutuu. Koska reissaan niin paljon, en lajittele vaatteitani vuodenaikojen vaan värien mukaan. Yhdeksän vuotta sitten tavannut pari on sopinut, että kiireestä huolimatta he eivät ole erossa toisistaan yli seitsemää päivää kerrallaan. Hän on työskennellyt muun muassa projektissa, joka työllistää kenialaisen masai-heimon naisia. The City -sarjaa hän ei kadu, sillä se toi esiintymiskokemusta ja tarjosi työkokemusta. – Valitsen aina itse asuni. . Hän ei kommentoi esimerkiksi politiikkaa, feminismiä tai raha-asioitaan. – Kaikki me kehitymme jatkuvasti. Hän ja mallina työskentelevä aviomies Johannes Huebl suosivat myös terveellistä ruokavaliota ja käyvät bileiden sijaan pelaamassa yhdessä tennistä tai hengailevat kotona Brooklynissa Mr
| tästä puhutaan | Kolmas, neljäs Viides kerta toden sanoo Unelmakouluun hakeminen voi olla pitkä ja kivinen tie. Opiskeluhaaveista kannattaa kuitenkin pitää kiinni, vaikka opiskelupaikka ei irtoaisikaan muutaman ensimmäisen hakukerran jälkeen. MONA KUOPPAMAA Kuvat NITA VERA COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 29
Ja olivathan ne todella pahat! Helsingissä uusia opiskelijoita otetaan sisään satojen hakijoiden joukosta 25. Uskon, että olin jo kolmannella hakukerralla teknisesti tarpeeksi hyvä kouluun, mutta en sopinut opiskelijakokonaisuuteen. Nyt olen paljon kypsempi ja ymmärrän taidetta paremmin. Pohdin, haluanko edes hakea enää. Koen, että varsinkin jälkimmäisistä opinnoista oli suuri hyöty yliopiston pääsykokeissa.” ! ”Pääsin vuosi sitten opiskelemaan Helsingin yliopistoon logopediaa – minusta tulee siis puheterapeutti. Miten välivuosista voi ottaa kaiken irti. Jälkeenpäin ajateltuna oli vain hyvä, etten päässyt ensimmäisellä kerralla opiskelemaan. Kolmannella kerralla selvisin aivan loppuun asti, mutta minua ei valittu ja vasta neljännellä kerralla pääsin sisään. Jälkeenpäin minua hieman naurattaa: soimasin itseäni jopa siitä, että pidin televisiouutisten verran taukoa lukemisesta. Silmäilin kyllä pääsykoekirjat läpi, mutta halusin enemmänkin nähdä, miten vaikeat pääsykokeet ovat. En kadu kovaa lukutahtiani, mutta ehkä olisin pärjännyt, vaikka en olisi ollut ihan niin tiukka itselleni.” 30 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Jos hakee opiskelemaan luoville aloille, kannattaa muistaa, että hakijaa arvostellaan myös persoonana. Ensimmäiset kaksi kertaa hain opiskelemaan Turkuun, kolmannella kerralla Helsinkiin. Opiskelin Lahden kansanopistossa kuvataidetta ja kävin graafisen suunnittelun perusteiden kurssin Lahden ammattikorkeakoulun avoimella puolella. Se tuntui pahalta, aivan kuin unelmani olisi murskattu. Luin koko seuraavan vuoden todella intensiivisesti. Kapkaupungin slummeissa sain perspektiiviä elämääni ja tajusin, että ehkä tämä takaisku ei ollutkaan mikään maailman hirvein asia. Löysin myös Facebookista lukupiirin, jonka kanssa pänttäsimme yhdessä muutaman kerran viikossa.” | tästä puhutaan | ! Kuinka paljon lukemista on tarpeeksi. Se oli pettymys, mutta toinen hakukerta oli vielä karvaampi kokemus: minut tiputettiin pääsykokeiden puolivälissä. ”Kannattaa kehittää kykyjään. Se tuntui suurelta takaiskulta ja olin henkisesti ihan pirstaleina. Ensimmäisellä hakukerralla en päässyt edes pääsykokeisiin. Se on auttanut myös opinnoissa. ”Kun pääsin varasijalle, olin henkisesti pirstaleina” ”Oli vain hyvä, etten päässyt ensimmäisellä kerralla opiskelemaan” AINO SALONEN,24, Visuaalisen viestinnän muotoilu, Aalto-yliopisto. Toisella hakukerralla pääsin varasijalle. Lähdin tulosten kuulemisen jälkeen kahdeksi kuukaudeksi vapaaehtoistyöhön Etelä-Afrikkaan. ”Toista kertaa hakiessani luin kahdeksan tuntia päivässä, tein itselleni tiukat aikataulut ja podin huonoa omaatuntoa, jos tein mitä tahansa muuta kuin luin. Päätin hakea uudestaan ja Suomeen palattuani ehdin lukea reilun puoli vuotta. Se tapahtui viime vuonna. ”Päätin lukiossa, että aion päästä opiskelemaan graafista suunnittelua Aaltoon, sillä se on Suomen paras taidekoulu. Edellisen vuoden opiskelijat ovat kaikki hiljaisia puurtajia, minun luokallani on enemmän ulospäin suuntautuneita hulluttelijoita.” JULIAKIEKEBEN,24, Logopedia, lääketieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto. Aluksi en ollut hakemisen kanssa kauhean tosissani. Menin valmennuskurssille ja vähensin töiden tekoa, jotta sain aikaa lukemiselle
Töitä riitti, joten ajattelin, että minulla on tulevaisuus alalla, vaikken pääsisikään ikinä sisään Teatterikorkeaan. Kysy neuvoja jo alaa opiskelevilta. Tein ajatuskarttoja ja yritin prosessoida tekstiä mielessäni.” ”On vain pakko hakea uudestaan, kun ei ole muuta vaihtoehtoa” ”Halusin laittaa epäilijöille jauhot suuhun” ANSSI NIEMI,26, Näyttelijäntaiteen koulutusohjelma, Teatterikorkeakoulu. Itse olen kerta toisen jälkeen tullut siihen tulokseen, ettei minulla ole muuta vaihtoehtoa kuin olla näyttelijä. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 31. Älä luovuta. Se kirpaisi todella paljon. Sijoitus oli kuitenkin jokaisen euron arvoinen. Se on todella syvällä identiteetissäni.” ! ”Kävin kolme kertaa valmennuskurssin, mikä oli iso rahallinen panostus. Hoida käsillä olevat asiat pois alta ja siirry eteenpäin. Hanki itsellesi lukupiiri. En kuitenkaan uskonut, että siihen menisi kahdeksan vuotta. Yhdessä lukeminen motivoi ja itselle helppojen asioiden opettaminen muille auttaa muistamaan asiat paremmin. ”Jokaisella täytyy olla ainakin yksi ihminen, joka uskoo sinuun täysillä. Opiskele kursseja jo etukäteen avoimella puolella. Äitini tsemppasi minua, kun usko meinasi loppua ja osti minulle aina eväät kirjastoon mukaan. Siinä tilanteessa on oleellista löytää itsestään tietynlainen sisäinen rauha. Ei lavalla normaalisti mieti, että tästä suorituksesta riippuu koko tulevaisuus. 4. Kokeissa ollessasi tee parhaasi ja älä jää kesken valintakokeen analysoimaan, miten edellinen tehtävä sujui. 5. Kun pääset kouluun, olet jo kartuttanut opintojasi. Vähennä töitä tai järjestä työt niin, etteivät ne häiritse kouluun pyrkimistäsi. Tärkeää on ottaa myös kaikki palaute vastaan ja luottaa siihen, että valitsijat ovat puolellasi ja haluavat vain parastasi.” ! Miten hylkäämisiin kannattaa suhtautua. 2. Etukäteen opiskellut asiat auttavat myös pääsykokeissa. ”Kun tulee hylätyksi monta kertaa, on hyvä käydä itsensä kanssa keskustelua ja miettiä, miksi oikeasti haluaa opiskelemaan. Toisella kertaa luin tosissani ja olin jopa pois töistä, jotta sain luettua kunnolla. Halusin tehdä hänet ylpeäksi ja kun sain tietää, että pääsin sisään, soitin äidilleni, ja hän alkoi itkeä kaupan kassajonossa. ”Teatterikorkeaan on todella vaikea päästä opiskelemaan, joten osasin varautua hakemaan monta kertaa. Koulun hakutilanne on täysin perverssi, koska eihän näytteleminen ole mikään kilpailutilanne. Draivini kasvoi ja päätin, että pääsen seuraavalla kerralla sisään. Päätin mieluummin panostaa taas täysillä oikiksen pääsykokeisiin. Jotkut tuttavani voivottelivat ääneen, kuinka vaikeaa kouluun on päästä. Halusin näyttää epäilijöille. En usko, että olisin jaksanut käydä läpi rankkaa hakuprosessia niin monta kertaa ilman äitini tukea.” Näin onnistut! 1. Jäin silloin yhden pisteen päähän opiskelupaikasta. Kävin kolme kertaa valmennuskurssin, mikä oli tietysti iso rahallinen panostus. . Ehdin kuitenkin näytellä monissa näytelmissä ja tehdä erilaisia TVja elokuvaprojekteja. 3. Menin varasuunnitelmana opiskelemaan tradenomiksi ammattikorkeakouluun, mutta lopetin muutaman kuukauden jälkeen, sillä ei se ollut minun juttuni. Miten he pääsivät sisään ja mitä neuvoja he antaisivat kouluun pyrkiville. Valmistuin oikeustieteellisestä viime marraskuussa, ja valmistujaispäivä oli yksi elämäni onnellisimmista päivistä – sen päivän lisäksi, kun sain kuulla, että pääsin sisään kouluun. Sijoitus oli kuitenkin jokaisen euron arvoinen.” Mitä läheisiltä vaaditaan hakuprosessin aikana. LAURA-MARIAKONTTINEN,29, oikeustieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto. Pidä mielessäsi kiintopiste, johon tähtään ja tee kovasti töitä. ”Olen halunnut asianajajaksi niin kauan kuin muistan. Facebookista löytyy paljon eri alojen lukupiirejä, joista löytyy samaan kouluun pyrkiviä. Sinä aikana ehdin kelailla vaikka mitä: enkö ole tarpeeksi hyvä edes opiskelemaan tätä alaa. Paransin hakutaktiikkaani joka kerta lukemalla enemmän ja kokeilemalla erilaisia syventäviä lukumenetelmiä. Kolmannella kerralla vaihdoin valmennuskurssia kalliimpaan: minulla oli oma henkilökohtainen tuutori ja jos en olisi päässyt sisään kouluun, olisin saanut rahat takaisin. Asiat jotka eivät tule helpolla, ovat yleensä niitä, jotka tuntuvat parhaimmilta, kun tavoite on saavutettu. Raivaa aikaa lukemiselle ja harjoittelulle. Ei siis tullut yllätyksenä, etten päässyt sisään. Hain ensimmäisen kerran oikikseen suoraan lukiosta, mutta koska ylioppilaskirjoitukset olivat syöneet niin paljon energiaa, en lukenut täysillä. 6
Hänen elämänsä vaikuttaa täydeltä: vaativa työ, laaja ystäväpiiri, useita harrastuksia ja Instagram täynnä kuvia, joissa hän viilettää juhlissa ja ulkomailla. Haluan olla yksin päivittäin. Kun olen töissä, olen jatkuvasti valppaana, koska tapaan päivän aikana usein uusia ITSEKSEEN ONNELLINEN Toimittaja opetteli nauttimaan yksinolosta sen jälkeen, kun hänen parisuhteensa päättyi. SANNA KEKKI 32 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Matka ei ollut helppo, mutta opetti tärkeimmän. Joskus tuntuu, että olen siinä liiankin hyvä. | tästä puhutaan | K uv a IM A X TR EE M INULLA ON TUTTAVA , joka ei viihdy yksin. Minä puolestani viihdyn yksin. Uskon sen johtuvan siitä, että työni toimittajana vaatii sosiaalisuutta. Yksinkin on hyvä
Tilanteessa oli toki paljon hyvää. – Kun pystyt olemaan ja toimimaan yksin, saat onnistumisen kokemuksia. Uskon, että voin puhua kummankin puolesta, kun sanon, että meillä ei ollut kivaa. Ensimmäinen on se, millaisia olemme. Kun erosin seitsemän vuotta sitten silloisesta suhteestani, iski paniikki. Lehtokoski korostaa, että siinä, että haluaa viettää aikaa muiden kanssa, ei tietenkään ole mitään väärää. Jatkuvaa seurassa olemista voi verrata siihen, että mukana on koko ajan holhooja. Ne tilanteet antavat voimaa, Lehtokoski kannustaa. Reagoimme eri tavalla valoon, ääniin, liikkeisiin ja sosiaalisiin tilanteisiin, joten on luonnollista, että joku tarvitsee enemmän rauhaa niiden vastapainoksi kuin toinen. Ratkaisin asian survomalla kalenterini täyteen. Sen, että vietämme aikaa yksin, ei tarvitse nimittäin tarkoittaa, että olisimme yksinäisiä. Siksi on parasta opetella tulemaan sen kanssa toimeen. En tee mitään erikoista: katson televisiota, luen, siivoan, kuuntelen musiikkia, nukun päiväunet, suunnittelen jotain mukavaa tai kirjoitan päiväkirjaani. ”Lehtokoski toivoo, että korvaisimme yksin-sanan itsekseen-sanalla. ihmisiä. Ajattelin, etten halua enkä osaa olla yksin sekuntiakaan. Toiseksi toimimme usein sen mukaan, mihin olemme tottuneet. Hän kannustaa etsimään itsekseen olemisesta hyviä puolia. Tutkimusmatka itseen Lehtokoski toivoo, että korvaisimme yksin-sanan itsekseen-sanalla. Jotkut tarvitsevat enemmän tilaa, rauhaa ja ärsykevapaata aikaa kuin toiset – ja se on ok. Kun olet itseksesi, löydät itsestäsi todennäköisesti puolia, joita et muuten huomaa. – Silloin tietty aikuisuuden kypsyys jää saavuttamatta. Tutustuin vuoden aikana mielenkiintoisiin ihmisiin, tein ikimuistoisia matkoja ja vietin reilusti aikaa läheisteni kanssa. Siksi minusta on ihanaa mennä työpäivän jälkeen kotiin, pistää puhelin äänettömälle ja olla ilman seuraa. Jos yksinolo tuntuu ylivoimaiselta, yritä miettiä, mikä siinä pelottaa ja kuinka voisit päästä tilanteesta yli. Erityisluksukseksi tilanne muuttuu, jos avopuolisoni on poissa. Silti jossain vaiheessa alkoi puuduttaa. Kumpikin meistä vaikutti siltä, että olisi ollut mieluummin jossain muualla. Itsekseen olemista voi myös harjoitella. Jos olet tottunut käymään lenkillä kaverisi kanssa, mene ensi kerralla yksin. Me vain täytimme aikaa. Onneksi tajusin, että ne ystävät, jotka haluavat olla rinnallani, pysyvät, vaikka en vastaisi aina puhelimeen tai jaksaisi lähteä ulos perjantaisin. En ole aina ollut samanlainen. Yksin olemista pitäisi kuitenkin edes sietää, koska elämässä tulee väistämättä tilanteita, joissa on pärjättävä ilman seuraa, tukea ja kannustusta. Minustakin tuli harjoittelulla hyvä itsekseni olija. Jos olemme pienestä saakka menneet tukka putkella paikasta toiseen, yksin oleminen voi vanhempana tuntua vieraalta, jopa ahdistavalta. Kotiin menin mahdollisimman myöhään. Tai jos matkustat aina seurassa, mieti, voisitko tehdä seuraavan reissusi ilman aveceja. Silloin tajusin ensimmäistä kertaa, mitä isäni opetti minulle lukioaikanani. Taito, joka kannattaa osata Psykologi Anne Lehtokoski sanoo, että yksin olemisen tarpeeseemme vaikuttaa kaksi seikkaa. Pystyn tähän, pärjään omillani. Lähde liikkeelle siitä, ”Jos olemme pienestä saakka menneet tukka putkella paikasta toiseen, yksin oleminen voi vanhempana tuntua vieraalta, jopa ahdistavalta.” kuinka mahtavaa on, että voit tehdä juuri niin kuin haluat. . Näin mietin viimeistään silloin, kun istuin ravintolassa iltaa puolituttuni kanssa. Sen illan jälkeen aloin miettiä, onko minun todella pakko olla koko ajan jossain vai voisinko rauhoittua ja opetella olemaan itsekseni. – Jotkut ovat tottuneet, että vieressä on koko ajan joku. Silloin yksin olemisen riski tuntuu suurelta, koska emme ole varmoja, mitä silloin tapahtuu, Lehtokoski kuvailee. Kun muutin kolmeksi kuukaudeksi uudelle paikkakunnalle, olin työni ulkopuolella lähes koko ajan yksin eikä se ollut kamalaa. Silloin saan todella olla itsekseni. Lähdin aamulla töihin, iltapäivällä harrastamaan, sitten kaupungille ja näkemään ystäviäni. Sen, että vietämme aikaa yksin, ei tarvitse tarkoittaa, että olisimme yksinäisiä.”. Toki alussa oli hankalaa, kun mietin, mistä kaikesta jään paitsi, tai muistavatko ystäväni minua enää kahden viikon päästä. Omaa seuraamme emme voi valita. Sen jälkeen roikuin kännykällä sekä tietokoneella ja odotin, että voisin mennä nukkumaan
Teen lisäksi työviikon päälle kerran kahdessa viikossa yhden 14 tunnin päivytysvuoron viikonloppuna.” KIELITAITO: ”Kotikieleni on ruotsi, mutta teen asiakastyötä suomeksi ja myös englanniksi.” TÄRKEIMMÄT TYÖVÄLINEET: Stetoskooppi, kuumemittari ja omat kädet. KOULUTUS: Opinnot Helsingin yliopiston eläinlääketieteellisessä tiedekunnassa 2010–2016. ”Iltaisin tutustun vielä seuraavan päivän potilaiden tietoihin parin tunnin ajan. Kukaan ei voi hallita kaikkia asioita, siksi on osattava tunnistaa, mihin oma osaaminen loppuu.” NAINEN, JOTA IHAILEE: ”Oma äitini on tasapainottanut esimerkillisesti ajankäyttönsä perhe-elämän ja lääkärin-uransa välillä.” Eläimet saavat eläinlääkäri Emma Lagerstedtin aina hyvälle tuulelle. MOTTO: ”Vaadi parastasi itseltäsi, mutta ole myös armollinen itsellesi. TYÖPÄIVÄN PITUUS: 8 tuntia. | walk with me | ”Vaadi itseltäsi parasta, mutta muista olla myös armollinen” CV Emma Lagerstedt, 25, työskentelee Helsingin Yliopistollisen pieneläinsairaalan jatkokoulutusohjelmassa eläinlääkärinä. JENNA PARMALA Kuvat NITA VERA K uv at IS TO C K P H O TO 34 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Täydellinen työpäivä alkaa koiranpennun rokottamisella
PALKKA Kun Emma valittiin nykyiseen työpaikkaansa, se tarkoitti palkan tipahtamista, sillä hän oli aiemmin työskennellyt yksityispuolella. 9.00 Aamudiskussio seniorieläinlääkärin kanssa. KOULUTUS Emma haaveili eläinlääkärin ammatista jo ala-asteella, joten hän haki eläinlääketieteellisen tiedekuntaan heti ylioppilaskirjoitusten keväänä. Olen aina ollut kunnianhimoinen ja tiennyt, mitä haluan. Emma on töissä pieneläinsairaalan jatkokoulutusohjelmassa. Hän on tehnyt paljon keikkaja päivystystöitä opintojensa ohessa. TYÖNKUVA Aamulla Helsingin Yliopistollisen pieneläinsairaalan käytävällä kiekuu kukko. – Siksi kandien opettaminen tuntuu niin mukavalta. Eutanasiahetki voi olla lääkärillekin todella herkistävä. Ensin kandi kyselee eläimen omistajalta esitiedot ja minä täydennän, sitten kandi tekee yleistutkimuksen ja minä toistan toimenpiteen. Yliopistolliseen eläinsairaalaan hän päätti hakea töihin opiskeltuaan sairaalassa kandina. Emma arvostaa kuitenkin työnsä vertaistukea ja opetusmahdollisuuksia. Parhaiten eläinlääkärit tienaavat kunnallisella puolella. – Täysin normaalia meininkiä meillä, eläinlääkäri Emma Lagerstedt toteaa. Olen itse ollut heidän kengissään ja tehnyt kandiharjoitteluni aikana päätöksen tulevasta suuntautumisesta urallani. Pieneläinsairaalassa odottavat asiakkaat ovat nimityksensä mukaisesti pienempiä: kissoja, koiria, jyrsijöitä. – Eläinlääkärin on hyvä olla empaattinen ja pyrkiä näkemään eläimen sairaus myös omistajan kannalta. Vaikka yrittää tehdä kaikkensa potilaan hyvinvoinnin eteen, joskus mikään ei auta. 21.00 Emma lukee seuraavan päivän potilaiden tietoja kotonaan. – Jos en olisi päässyt sisään, olisin hakenut seuraavana vuonna uudestaan. Emma on huomannut, että eläinlääkäreiden työtilanne on muuttunut viime vuosina. Työnkuvaan kuuluu myös eläinlääkäreiksi opiskelevien kandien opettamista. ”Käymme läpi päivän potilaat ja niiden hoitosuunnitelmat.” 10.00 Emma istuu toisen potilaan vieressä ultraäänitutkimuksessa ja sen jälkeen toisen kanssa ortopedin tutkimuksessa. 8.00 Kahden potilaan esitiedot käydään läpi ja koirat otetaan sisään osastolle. EMMAN TYÖPÄIVÄ 7.15 Emman työpäivä alkaa tavallista aikaisemmin, koska hän ei ehtinyt edellisenä iltana tutustua päivän potilaisiin. Emma puhuu eläimistään potilaina ja eläinten lopettamisesta eutanasiana antaakseen arvoa eläimille. TYÖKOKEMUS Lukioikäisenä Emma työskenteli eläinkaupassa, koska halusi sitä kautta päättää, tulisiko hänestä eläinten vai ihmisten lääkäri. 16.45 Myös toinen potilas on valmis kotiutettavaksi. Eläinlääkärit saavat työskentelyoikeuden viiden vuoden opiskelun jälkeen. Eläimet ovat perheenjäseniä. – Välillä harmittaa kuulla, mitä kaverit tienaavat. – Jos eläimellä ilmenee esimerkiksi yllättävä neurologinen vaiva, meillä on Emma ja eläinlääkäri Okko Sukura valmistautuvat nukuttamaan potilasta.. Nykyään eläinlääkäritkin joutuvat kilpailemaan työpaikoista. Potilaat kanyloidaan ja verinäytteet otetaan. Emma on tähän mennessä työskennellyt kahdeksalla eri pieneläinklinikalla. ”Erikoistuneet lääkärit tekevät tutkimukset, minä seuraan niitä ja kokoan yhteen eri lääkäreiden tekemät havainnot kokonaisarvioksi tilanteesta.” 14.00 Ensimmäisen potilaan laboratoriotulokset valmistuvat, ja Emma kirjoittaa kotiutusohjeet. – Aiemmin töitä sai nopeasti, kunhan vain alkoi hakea. – Moni toimenpide kestää sen vuoksi tavallista pidempään
Iloisia ja surullisia tarinoita mahtuu kahdeksaan tuntiin valtava määrä. En meinannut uskoa sisäänpääsyäni todeksi. Määrätietoisen naisen unelma on erikoistuminen alalle, jossa eläinlääkäri saa keskittyä ja tutustua rauhassa muutamaan potilaaseen kerrallaan.” JENNA PARMALA URAN KÄÄNNEKOHDAT ELÄINLÄÄKETIETEELLISEN PÄÄSYKOKEET, 2010 ”Ylioppilaskokeet ja eläinlääketieteellisen pääsykokeet samana keväänä olivat valtava puserrus. Toistelin puhelimeen nimeäni ja kysyin, että aivan todellako pääsin sisään, oletteko aivan varmoja?” KLINIKKAVUOSI YLIOPISTOLLISESSA ELÄINSAIRAALASSA, 2014 ”Vierailin silloin ensimmäistä kertaa nykyisessä työpaikassani. Täydellinen työpäivä alkaa koiranpennun rokottamisella. . – Siitäkin huolimatta, että myös me olemme työssämme vastuussa perheenjäsenten hengistä. Emma muistaa yhä sen päivän, kun hän pelasti ensimmäistä kertaa eläimen hengen. Siinä eläinlääkäri pääsee aidosti keskittymään potilaisiinsa. Kaikki asiantuntemus on kerätty yhteen paikkaan. Kuuden vuoden jälkeenkin Emma opiskelee koko ajan lisää. Tulevaisuudessa hän haaveilee sisätauteihin erikoistumisesta. Lääkärien ja hammaslääkärien palkat sen sijaan ovat huomattavan paljon korkeammat kuin eläinlääkärien. 2 pissasuihkua työvaatteille 1 energiajuoma 5 puhelua asiakkaille 18 kertaa käsien desinfiointi MITÄ JÄI MIELEEN. – Työ vaatii kärsivällisyyttä, sillä joskus eläimen vaivat eivät selviä muutamallakaan lääkärikäynnillä. Söpöjen eläinten lisäksi parasta on työn vaihtelevuus ja se, että Emma saa käyttää aivojaan. Hyödynnän työssäni siis koko ajan älyäni. – Jos löytäisin tuolta alalta jonkin superkiinnostavan aiheen, jonka voisin opetella tuntemaan täysin, olisin onnellinen. Opiskeluvuosi oli minulle merkittävä, sillä silloin innostuin sisätaudeista ja päätin valmistuttuani hakea mukaan tähän ohjelmaan.” JATKOKOULUTUS YLIOPISTOLLISESSA ELÄINSAIRAALASSA ”Ei ole mikään itsestäänselvyys päästä heti valmistumisen jälkeen tällaiseen työpaikkaan. TULEVAISUUDEN HAAVEET Eläinlääkäri ei koskaan oikeastaan valmistu. Koira toipui leikkauksesta täysin. – Eläinten kanssa toimiminen saa minut hyvälle tuulelle. Uskon, että nämä vuodet avaavat minulle ovia koulutuksen ja kokemuksen puolesta vielä pitkään.” 36 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Muistan edelleen omistajan kiitollisuuden. Eläinlääkäri ei voi koskaan tietää, millaisia käänteitä päivä tuo tullessaan. ”Emman työelämässä vilahtelevat kuristajakäärmeet, kukot ja koiranpennut. – Kandikesänäni sairaalaan kannettiin narttukoira, jonka kohtu oli niin tulehtunut, ettei se pystynyt kävelemään. Olin samanlainen kandi kuin ne, joita nyt itse ohjaan. | walk with me | neurologi talossa. Emman vastuu on suuri, mutta samaa kokoluokkaa on myös hänen rakkautensa eläimiä kohtaan. PARASTATYÖSSÄ Emma kokee ilon tunteita työssään päivittäin
Villein ja hauskin kesämuistosi. Pidin häntä viehättävänä, mutta hän vaikutti niin siistiltä tyypiltä, etten ajatellut, että minulla olisi häneen mitään mahdollisuuksia. T U N N U S T U K S I A Afrikkaviboja Tapasin Kanarialla miehen, jonka kanssa deittailimme koko kesän. ESSI Rakkauden kesä Tapasin juhannuksena bileissä pojan, jonka tiesin netistä. Länsi-Sahara oli karu, jännittävä ja mielenkiintoinen. SUMMER IS CRAZY Lupaa mulle yksi asia Lomailin lukioikäisenä Teneriffalla ystävieni kanssa. Oli pakko käydä moikkaamassa: ”Näin teidän polttelevan karvojanne Provinssissa!” Päädyin istumaan iltaa miesten kanssa, ja kun joku heistä selasi Provinssi-kuvia kännykällään, myös minä löydyin kuvista. Istuimme laiturilla, katsoimme auringonnousua ja juttelimme. Kerro tarinasi 7.8. Hän osti minulle yllätykseksi liput kotimaahansa Länsi-Saharaan. Arvomme vastanneiden kesken 15-vuotissynttäreitään juhlivan Essencen huulikiiltokaapin. Todistusaineistoa siis oli, harmi vain, että kuvissa mulkoilin seuruetta paheksuvasti. En tiennyt kohteesta mitään enkä nauti ex tempore -matkoista, mutta rohkaistuin lentämään sinne yksin kahdeksanpaikkaisella pienkoneella. Ajattelin lupaustani häpeillen, kun istuin ahtautuneena punaisen Nissanin takapenkille ja autoa ajoi hippihenkinen baarinomistaja, johon olimme tutustuneet samaisena iltana. Hän tuli kuitenkin iskemään minua ja selvisi, että hänkin oli ollut kiinnostunut minusta. mennessä osoitteessa cosmopolitan.fi/alue/kilpailut. Seurasin sivusilmällä Provinssissa, miten jätkäporukka yritti polttaa rintakarvojaan hiuslakan ja sytkärin avulla. Vaikka meillä oli mukavaa yhdessä, suhteesta ei koskaan tullut mitään vakavampaa. Illasta kehittyi joitain kuukausia kestävä suhde, mutta kemia välillämme ei enää koskaan ollut samanlainen. SAHARA Kuva kertoo totuuden Kesällä parasta ovat randomit kohtaamiset ja uusiin ihmisiin tutustuminen. Palkinnon arvo on noin 70 euroa. Istuin tarakalla ja hän ajoi niin lujaa, että tuntui kuin leijuisimme. Lähdimme juhlista yhdessä hänen polkupyörällään. Vietimme siellä kolme päivää ja tapasin miehen kavereita. Se sisältää 13 erisävyistä huulikiiltoa sekä kynän, meikkipussukoita ja tarroja. Mies vei minut ja ystäväni ”parhaisiin bileisiin.” Onneksi bileet olivat laimeat myös kuskin mielestä ja saimme kyydin takaisin kaupunkiin. Parasta suhteessa oli tuo ilta, jolloin tapasimme ensi kertaa ja valvoimme koko yön. Äitini oli vannottanut minua lupaamaan yhden asian: tuntemattomien kyytiin ei saa mennä. Pari viikkoa myöhemmin vietin juhannusta Himoksella ja näin sattumalta porukan leirintäalueella. Ko on nu tL IN D A FO R S S K uv at VA LM IS TA JA T Seuraavaksi haluamme tietää, miten olet mokannut työhaastattelussa tai uudessa työpaikassasi. Olin 24, mutta tuntui siltä, että olin jossain teinileffassa. KRISTIINA COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 37
Seuraavalle aukeamalle luodaan tulevaisuusloki, joka voi olla seuraavat kuusi kuukautta tai vaikka koko vuosi. Rakastan myös kalentereita. Koristelen niitä mielelläni erilaisin tavoin. On siis sanomattakin selvää, että kun kuulin bullet journalista, ajattelin heti sen sopivan minulle. Parhaimmillaan se tekee arjesta tehokasta ja haaveista totta. | tästä puhutaan | Unelmien toteuttaja Bullet journal on kalenteri, päiväkirja ja muistivihko samassa paketissa. Tämähän on kuin minulle tehty. Väliin voi lisätä muistitai tavoitelistoja mistä tahansa aiheesta – vaikka kauppalistoja, jos siltä tuntuu. TIIA RANTANEN Kuva NITA VERA OLEN KOUKUSSA listoihin. Piirrän usein kauppalistastakin sellaisen, ettei jokaista ostosta pysty lukemaan, jollei lappua kääntele ja vääntele ruokakaupan käytävillä. Sitten tehdään kuluvan kuukauden kuukausiloki, jonka jälkeen jokaista päivää aletaan merkitä yksi kerrallaan, lyhyesti ja ytimekkäästi. Homma toimii melko yksinkertaisesti, ja netti on pullollaan ohjeita. Ensimmäiselle tyhjälle aukeamalle otsikoidaan hakemisto, jota täytetään sitä mukaa, kun vihkoon tulee lisää aukeamia. Ennen en suostunut käyttämään puhelimeni kalenteria koskaan, sillä halusin kirjoittaa asiat fyysisesti paperille. 38 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Tarvitaan vain tyhjä vihko ja kynä
Kun kaikki asiat, tapaamiset ja muistiinpanot ovat yksissä kansissa, ovat ne helposti löydettävissä. Jos ne ovat vasta ensi kuussa tai kahden kuukauden päässä, kirjoita ne vuosilokiin, Pöllänen neuvoo. Ei se, että kalenterisivut piirretään etukäteen. Sen avulla minulla on aikaa toteuttaa suunnitelmiani. Oman tavan huomaa parhaiten vasta, kun alkaa bujoilla. Vihko-ostoksilla huomaan, että myynnissä on paljon sellaisia vihkoja, joissa on hakemistosivut ja sivunumerot jo valmiina. Nykyisin bujon käsite on kasvanut aktiivisen kansainvälisen yhteisön ansiosta paljon laajemmaksi. – Kaikki tavat bujoilla ovat ihan yhtä oikein, eikä väärää ole. Vihon koristelu, joka alun perin veti minua puoleensa, jää pikkuhiljaa. Ajan laskemisja merkintätekniikoita on löydetty jo esihistoriallisilta ajoilta. En ymmärtänyt koko hommaa enkä jaksanut kuskata vihkoa mukanani. Mutta voiko tyhjä vihko oikeasti auttaa unelmien toteutumisessa. Alku on aina hankalaa Huomaan pian, että vihon täyttäminen päivä kerrallaan ei tunnu luontevalta. Ja unelmoida. Ne pitää nimittäin itse täyttää bujoon. Olin väärässä. Hän opetti henkilökohtaisen muistiinpanotekniikkansa työtoverilleen, joka suunnitteli häitä ja oli muistilistojensa kanssa pulassa. Minun on saatava hippunen perinteistä kalenteria luotipäiväkirjaani: yksi viikko per aukeama, ja näin voin myös tehdä koko hoidon etukäteen niin halutessani. Kalenterin tai muistikirjan ajatus ei ole sinänsä uusi. Rentouttava ja koukuttava Jo muutaman viikon jälkeen huomaan olevani riippuvainen uudesta muistivihostani. On valtavan tyydyttävää voida merkitä tehtäviä tehdyiksi tai siirtää niitä vaikka seuraavalle päivälle. – Olen uinut delfiinien kanssa, kävellyt jäätiköllä, sukeltanut haiden seassa ja elänyt rikasta elämää bujoilun ansiosta. On myös ihanaa, kun kaikki ajatukset ja listat löytyvät samojen kansien välistä. Pöllänen on itse bujoillut jo oikeastaan kaksi vuosikymmentä. Ja tällä kertaa siitä pitäisi olla minulle ihan konkreettista hyötyä. – Bujon tehokkuus on syy sille. Mutta unelmiin asti en ole vielä päässyt. Aito bujoilu ei kuitenkaan mene niin. Tämä innostui ja kannusti Carrollia kertomaan tekniikasta myös muille. Bullet journal -termin isä on newyorkilainen digituotesuunnittelija Ryder Carroll. Mutta se toimii parhaiten, jos vihkoa pitää aina mukana. Se, mikä toimii itselle, on oikein. Tehokasta ajankäyttöä Bullet journalin koko pointti kiteytyy tehokkuuteen. Tarkoitus on nimenomaan se, että kukin päivä täytetään sitä mukaan, kun aika kuluu. Mukaan on tullut trackereita – sivuja, joiden avulla voi tarkkailla vaikka mielialojaan tai vitamiinien syömistä.” COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 39. Silloin kunkin päivän muistiinpanoille jää rajallinen tila, mutta kaikkea ei voi saada. No huh. – Jos tiedät jo nyt, että ensi viikolla on tapaamisia ja tehtäviä, merkitse ne kuukausilokiin. Silloin ajatuksen voi kirjoittaa ylös heti, kun se tulee mieleen. . ”Olen uinut delfiinien kanssa, kävellyt jäätiköllä, sukeltanut haiden seassa ja elänyt rikasta elämää bujoilun ansiosta.” ”Nykyisin bujon käsite on kasvanut laajemmaksi. Metsään tiistaina, grillijuhlat keskiviikkona, lepoa torstaina. Olen toteuttanut sen avulla unelmiani, sanoo Miia Pöllänen, joka vannoo bujoilun nimiin. Se auttaa keskittymään niihin asioihin, jotka ovat tärkeitä, Pöllänen sanoo. – Bujoilun koko idea on, että se vapauttaa aikaa. Sellaisen, jossa on viivat – en minäkään ihan kaikkeen pysty. Vuonna 2013 Carroll avasi nettisivun bulletjournal.com ja julkaisi ensimmäisen videotutoriaalin, jolla on tänään noin kaksi miljoonaa katselukertaa. Ei muuta kuin kauppaan aloittamaan unelmien toteuttaminen. Bujoilu sopii Pölläsen mukaan vaikka tapahtuman järjestämiseen, talon rakentamiseen tai ikuisuusprojektiin, joka on vaikea saada tehdyksi. Päätin kuitenkin antaa itselleni tarpeeksi aikaa tehdä kirjasesta oikeasti hyvä, toimiva ja kaunis. Toisaalta piirtely voi auttaa esimerkiksi rentoutumaan, joten siitäkin voi olla hyötyä. Hän myös ehdottaa, että jos kaipaa lisää tilaa suunnittelulle, kuukausilokin sijaan voi tehdä vaikka viikkolokin. Mukaan on tullut haastesivuja, mindmapeja ja trackereita – sivuja, joiden avulla voi tarkkailla vaikka mielialojaan, vitamiinien syömistä tai pianonsoiton harjoittelua. Askartelijaluonteena valitsen kuitenkin täysin tyhjän vihon. – Bujoilu on mahtavaa. – Bujoilu vapauttaa aikaa joutavuuksilta. Estetiikka tulee vasta toisena. Siitä tuli sotkuinen ja ruma ja olin varma, ettei minusta ole bujoiluun. Mutta jos on tavoitteita tai unelmia, silloin bujoilu sopii, Pöllänen sanoo. Hänen kirjansa Bujoilun voima ilmestyy syksyllä. Siihen voi myös aina palata, ja sen löytää nopeasti. Syksyllä bujoni ei ole ehkä yhtä Instagram-edustuskelpoinen kuin kesän alussa, mutta ainakin se toimii. Merkitsen bujooni: Muista piirrellä. – Minulla on aina ollut paljon muistikirjoja ja rupesin kikkailemaan kalenterin kanssa jo ensi kertaa sellaisen nähdessäni. Bujo antaa ekstratsempin ja auttaa keskittymään asioihin, jotka ovat olennaisia. Hahmotamme kaikki aikaa eri tavoin. Mistä kaikki sai alkunsa. – Jos mikään ei kiinnosta, ei tämä sitten sovi. Nekin auttoivat aikalaisiaan varmasti ajanhallinnassa ja priorisoinnissa. Menetin hermoni heti. Mutta voiko yksi tekniikka sopia kaikille
| suhteet | Yhdessä, mutta erillään Yhteen muuttamisen odotetaan usein vahvistavan parisuhdetta ja tekevän arjesta entistä ihanampaa. Voiko erilleen muuttaminen parantaa parisuhteen – tai jopa pelastaa sen. MONA KUOPPAMAA Kuvat NITA VERA Meloni hei, me ollaan liian cooleja asumaan saman katon alla! 40 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Mutta entä jos yhdessä asuminen ei toimi
Karoliina ja Jere seurustelivat neljä kuukautta, ennen kuin he muuttivat saman katon alle. Hän muutti kaksi vuotta sitten erilleen poikaystävänsä kanssa. Hän ei esimerkiksi kertonut itsestään juuri mitään ensimmäisenä neljänä kertana, kun tapasimme ja suutelimme ensimmäisen kerran vasta seitsemänsillä treffeillä. Kolmasosa yksin asuvista on parisuhteessa: he eivät ehkä ole vielä muuttaneet yhtään seurustelukumppaninsa kanssa tai eivät ehkä haluakaan muuttaa. Hän ei ollut avoin kirja, kuten muut deittailemani miehet. Jouduimme kumpikin käsittelemään itsestämme asioita, joita emme tienneet olevan edes olemassa. – Jere oli aluksi shokissa. Pari alkoi heti pitää tiiviisti yhteyttä. Pariskunta ei ollut koskaan riidellyt kunnolla, eikä kumpikaan ollut asunut yhdessä kenenkään kanssa. Suurimmaksi osaksi riitojen taustalla olivat omat epävarmuudet ja pettymys täydellisen kuplan puhkeamisesta. LI MILJOONA suomalaista asuu yksin, ja yhden hengen talouksien määrä on jo vuosikymmenien ajan ollut nousussa. Molemmat alkoivat vahdata toistensa menemisiä ja tulemisia. Yhdessä mutta erikseen Karoliina ja Jere ehtivät asua yhdessä puolitoista vuotta, kunnes idea erilleen muuttamisesta nostettiin pöydälle. Erilleen muuttaminen on kuitenkin vielä tabu, josta ei paljoa puhuta. Tilanne ahdisti molempia todella paljon.” ”Miksi erota kokonaan, jos rakastaa toista?” Y COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 41. Se tuntui molemmista luonnolliselta seuraavalta askeleelta. Tilanne ahdisti molempia todella paljon. Päätimme yhden riitaisan aamun päätteksi, että jos kerran haluamme muuttaa eri osoitteisiin, meidän pitää varmaan myös erota. Olimme ennen nähneet muutaman kerran viikossa. – Hän ei halunnut menettää minua ja kaikkea sitä hyvää, mikä suhteessamme oli. Hän halusi nähdä ja selvittää asiat. Ei mennyt kauaa, kun Karoliina ja Jere alkoivat riidellä, ja toisesta alkoi paljastua uusia puolia. Olin esimerkiksi suhteemme alussa todella temperamenttinen ja herkkä suuttumaan. Uusia ongelmia ilmestyi sitä tahtia, kun vanhat saatiin käsiteltyä. Jos yhdessä asuminen ei toimi, pari usein eroaa kokonaan, vaikka suhde voisikin toimia eri osoitteista. Pariskunnan ongelmista syntyi negatiivinen kierre, joka varjosti suhdetta koko yhdessä asumisen ajan. Hetken ero teki meille hyvää ja tarvitsimme sen, jotta pystyimme aloittamaan puhtaalta pöydältä. Elimme täydellisessä rakkauskuplassa. Pariskunnan tuttavat suhtautuivat tilanteeseen epäilevästi. Karoliina oli lopulta se, joka teki lopullisen päätöksen. Rakkauskuplassa Karoliina tapasi Jeren, 24, yhteisen ystävän kautta. – Asuntomme alkoi tuntua entistä pienemmältä, ja seinät kaatuivat päälle. ”Asuntomme alkoi tuntua entistä pienemmältä, ja seinät kaatuivat päälle. Arki tuli taloon Todellisuuden realiteetit ja arki tulivat kuitenkin nopeasti vastaan. – Parisuhteemme toimii nykyään paljon paremmin. Myös epävarmuus varjosti pariskunnan arkea. – Emme olleet tajunneet, miten vaikeaa on olla jatkuvasti samassa tilassa toisen kanssa. Mahdollista on myös, että yhteistä arkea on kokeiltu, mutta parisuhde toimii paremmin, kun asutaan erillään. – Olimme varmoja päätöksestämme ja oikein mässäilimme muuttouutisella tutuillemme. Välillämme ollut jännite oli todella voimakas. Erillään asumisen mahdollisuutta kannattaa miettiä, jos suhteessa on kipinää ja toisen kanssa viihtyy, mutta yhdessä asumisesta on enemmän haittaa kuin hyötyä. Miten suhde voisi toimia erillään, jos yhdessä asuminenkaan ei onnistunut. Emme olisi kumpikaan voineet kuvitella, että muutamme erillemme, kun kerran olimme jo tuoneet tavaramme yhteen. Kolmen viikon erillään asumisen jälkeen Jere otti kuitenkin yhteyttä tekstiviestillä. Yhdessä asuminen opetti paljon toisistamme ja itsestämme, mutta olen tyytyväisempi näin, Karoliina, 24, kertoo. Mietimme naiivisti, että mikä siinä voisi mennä vikaan. – Jeren salaperäinen luonne veti minua puoleensa. Silloin yhteen muuttaminen tuntui maailman parhaalta idealta
Miksi erota kokonaan, jos rakastaa toista. Suhteemme on nyt vahvempi kuin koskaan. Ikuisesti kahdessa osoitteessa. Monet avioliitossakin olevat haluavat omaa tilaa, ja toisille erillään asuminen sopii paremmin. Karoliinan perheeltä sateli paljon sympatiaa ja positiivisia kommentteja. Se tuntui pahalta. Toisensa tavatessaan erillään asuvat seurustelukumppanit voivat keskittyä käytännöllisten asioiden sijaan vain toisiinsa ja nauttia ”hengailusta” yhdessä. Koska erillissuhteessa eletään eri asunnoissa, parin osapuolilla on muihin parisuhteisiin verrattuna enemmän vapauksia vapaa-ajan käytössä. Vuonna 2015 yksinasuvista naisista 30 prosentilla ja vastaavasti miehistä 33 prosentilla oli erillissuhde. Tutkimuksissa selvisi myös, että erillään asuvien parien tapaamiset ovat laadukkaampia ja he nauttivat suhteen tuoreudesta sekä toisen kaipaamisesta. He asuvat samassa kaupunginosassa ja näkevät toisiaan useita kertoja viikossa. Parisuhdemalliin liittyy myös muita etuja, jotka tuottavat ja ylläpitävät suhteesta romanttisia mielikuvia. – Erillään asumisessa on ehdottomasti parasta se, että toisen näkee vain parhaimmillaan, eikä missään pieruverkkareissa. Karoliina ja Jere ovat nyt asuneet erillään kaksi vuotta. – Esimerkiksi isäni piti päätöstämme hyvin aikuismaisena. Mahdollisesti – tai sitten ei. Se oli raskas, mutta hyvin opettavainen elämänvaihe. Jokainen parisuhde on erilainen, ja tämä oli paras ratkaisu juuri meille. ”On ihanaa, kun toisen tapaaminen vielä neljänkin vuoden seurustelun jälkeen jännittää.” ja rakentamaan parisuhteesta mahdollisimman kestävän. 42 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. – Vakaalta pohjalta on parempi ponnistaa, jos päätämme joskus muuttaa uudestaan yhteen. Onneksi kaikki läheiset eivät olleet pariskunnan päätöstä vastaan. Tämän vuoksi erillissuhteissa rakastellaan useammin kuin yhdessä asuttaessa.” . Vaikka asummekin erillään, pala minusta on aina sinun luonasi. Ydinkysymys on siis se, että yhdessä asuttaessa on jaettava myös arki, mutta erillään asuttaessa voidaan keskittyä juhlaan. Viikot kuluvat koulussa ja töissä, mutta viikonloppuisin on enemmän aikaa tehdä yhteisiä juttuja – ja käydä ihanilla treffeillä. Kansainvälisissä tutkimuksissa on selvinnyt, että monet erillissuhteessa olevat kokevat erossa olemisen vahvistavan heidän parisuhdettaan. Jatkuuko parin elämä ikuisesti kahdessa eri osoitteessa. Karoliina ei rajaa vaihtoehtoja pois, mutta tällä hetkellä he haluavat keskittyä viettämään laatuaikaa toistensa kanssa | suhteet | ”ERILLÄÄNASUESSA VOI KESKITTYÄ JUHLAAN” Väestöliiton tutkimusprofessori Osmo Kontula: ”Erillissuhteet ovat vakiintuneita parisuhteita, joissa asutaan eri osoitteissa tai asunnoissa. On ihanaa, kun toisen tapaaminen vielä neljänkin vuoden seurustelun jälkeen jännittää. Haastateltavan ja hänen poikaystävänsä nimet on muutettu. En tiedä, olisimmeko enää yhdessä, jos emme olisi jo kerran kokeneet yhteenmuuttoa. – Eräs tuttuni sanoi minulle, että olen poikaystäväni kanssa vain, koska olen läheisriippuvainen. Odotamme malttamattomina toistemme näkemistä ja tykkäämme laittautua toisiamme varten
Olin muuttunut ihmiseksi, joka en halunnut olla ja joka kuitenkin olin. Se, miten erilaiselta toinen tuntui ja miten hän kehui takapuoltani hyväksi. Tai ehkä jotkut voivat elää pettämisen kanssa jatkamalla elämäänsä muina naisina ja miehinä. Lärpätin asiasta ystävilleni ja vannoin, ettei yksi sivuhyppy pilaa pitkää suhdettamme. Pettämistä ei saa kuitenkaan koskaan kokonaan haudattua. Ja koska tunnustus kannattaa tehdä. Heti, kahden päivän päästä vai parin kuukauden kuluttua. Haistelin ilmaa, mutta kotona tuoksui normaalille, vaikka olin juuri tuonut petoksen sisään. Aivan kuin mitään ei olisi tapahtunut. | kolumni | K uv a IS TO C K P H O TO ENSIMMÄINEN KOHTAAMINEN ei yllättäen ollut se vaikein. NÄKYYKÖSENAAMASTA. Joten uskokaa tai älkää, pettäminen ei näy päällepäin. Illalla nukkumaan mennessä ilmeni se todellinen vaikeus. Halusin seksiä innokkaasti ja tein jopa aloitteen, mutta samalla mietin, vaikuttikohan se hieman oudolta. Jos käsillä on esimerkiksi romanttinen illallinen, jossain vaiheessa paskapää sinussa nousee esiin. Naamastanikaan ei näkynyt ilmeisesti mitään. ”Kukaan ei vain kertonut, että samalla kun harrastaa seksiä oman kumppaninsa kanssa, mielessä vilisevät muistikuvat myös siitä toisesta.” COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 43. Ja jos pettäminen tuntuu pahalta, halveksunta vasta on hirveintä, mitä parisuhteessa voi tapahtua. Astuin sisään kotiimme ja tervehdin miestäni iloisesti. Tarkistin kyllä peilistä ja kyyläsin kauhuissani mahdolliset fritsut. Pettämisestä voi selvitä, mutta se vaatii sitä, että tunnustaa. Sen sijaan laitoin vain silmäni kiinni ja Kirjoittaja on media-alan sekatyöläinen, jolla on ollut alle sata seksikumppania, mutta yli 40. Siinä vaiheessa, kun toinen koski rakastavasti kaulaani ja katsoi syvälle silmiini, jouduin vetämään Oscar-tason esityksen, ettei suustani päässyt: ”Etkö näe, että olen pettänyt sinua. Pettäjähän kertoo vain keventääkseen omia tunnontuskiaan. Ei meillä seitsemän vuoden jälkeen nyt NIIN paljon intoa ollut. Sinä, jonka pitäisi katua, sinä pahis, huomaatkin halveksivasi miestäsi siitä, että hän on niin tyhmä. mietin, kannattaako tunnustaa, jos pettää. Kukaan ei vain kertonut, että samalla kun harrastaa seksiä oman kumppaninsa kanssa, mielessä vilisevät muistikuvat myös siitä toisesta. Miten voit olla noin tyhmä!” Siihen päälle vielä itku, niin asia olisi sillä avattu. Joten kun petin toisen kerran, maailmani keikahti nurin. Typerä äijä, joka ei tajua, että olet ollut uskoton ja jota voi ilmeisesti pitää pilkkanaan. Itse tunsin ylemmyyttä siitä, etten antanut pettämisen vaikuttaa parisuhteeseeni. Arki alkaa kulkea yllättävän nopeasti samaa rataa kuin aikaisemmin. Olin pettänyt miestäni, mutta silti mikään ei ollut muuttunut. Päätin, että tunnustan vain, jos arki alkaa tuntua sietämättömältä. Hassuinta on, että ihminen on hyvä pyyhkimään epämieluisia muistoja pois mielestään. . Se tuntui kuitenkin ainoalta keinolta pyyhkiä kaikki tapahtunut pois mielestäni, pois vartalostani
227 e, Diveene.com. Sporttitreffit ovat täydellinen tilaisuus pukeutua vaatekaapin parhaisiin athleisure-vetimiin. Simppeli college sopii sekä lenkille että kahville. Tummanvihreä toppi 69 ja hame 89 e, Cos. Florence Verdierin korviksissa on art deco -henkeä. Max Pittionin Vega-aurinkolasit 150 e, Colette.fr. . 74,95 e, Adidas Originals. 44 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. RETKITREFFIT Piknik-deitit ovat erinomainen konsepti: ruokaa, aurinkoa ja yksi kiinnostava seuralainen. Kevyt juoksulenkki häivyttää jännityksen ja sen jälkeen voi jutella rennosti kahvin äärellä. Collegepaita tai cropattu t-paita ja luksusverkkarit sopivat rentoon jutustelujuoksuun ja ne päällä voi pysähtyä myös terassikahveille. . Täsmää punasävy asuun. Parhaassa treffiasussa voi kävellä kallioilla ja istahtaa nurmikolle. Pomminvarma asu ensimmäisille treffeille ovat farkut ja jokin kiva paita. Silloin deittisikin muistaa, ettei tapaamisen syy ole vain sporttaaminen. . Saatat hyvinkin päätyä kertomaan sen tapaamisen aikana. Teoksen naiset ovat pukeutuneet maanläheisiin vihreän, harmaan ja roosan sävyihin. Sävy 10 Lämpö, 17,90 e. ASUSTA Piknikille tarvitsee asusteeksi kolme a-kirjainta: aurinkohatun, aurinkolasit ja aurinkovoidetta. SATSAA Sporttiasun juju on mittasuhteissa ja harkitussa värimaailmassa. SATSAA Valitse veistokselliset hihat, olkapäät paljastava kaula-aukko tai hieman läpikuultavaa paitakangas. Valkoinen toppi tuo raikkaan tuulahduksen lämpimään iltaan. . Leveähelmaisessa, polven yläpuolelle ulottuvassa hameessa voi kiipeillä vilauttelematta, ja tumma väri varmistaa, ettei kostea maa jätä asuun näkyviä tahroja. Eväsretkeilijän asukokonaisuus onkin yhdistelmä kaunista ja käytännöllistä. SPORTTITREFFIT Treffeilläkin voi mennä treenaamaan. ASUSTA Yksinkertainen asu kaipaa seurakseen koruja. Oikeasti jokainen yksityiskohta on kuitenkin tarkkaan harkittu. SATSAA Tove Janssonin Juhlat maalla -fresko sopii retkideittailijan inspiraatioksi. Testaa ylipitkiä tai vajaamittaisia lahkeita ja pukeudu huoletta sävy sävyyn. | muoti | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T LUPA SÖPÖILLÄ ENSIMMÄISET TREFFIT Ekoilla treffeillä voi näyttää siltä, ettei ole sen kummemmin miettinyt omaa asuvalintaansa, koska on sellaiseen aivan liian rento ja synnynnäisesti tyylikäs. 19,90 e, Bik Bok. . ASUSTA Huulipuna ja urheilu ovat harvinaisen toimiva yhdistelmä. Ne näyttävät hyvältä ruohoa ja kiviä vasten. Parhaat ovat sellaisia, joihin liittyy jokin hauska tarina. Lumenen Nordic Seduction -kuultopuna täsmää puseron yksityiskohtiin. . Asukokonaisuudesta on tullut klassikko, sillä se on vaivaton, sopii moneen paikkaan ja säästää tunteja, kun treffipäivänä ei tarvitse sovittaa läpi koko vaatekaappia
SATSAA Kimalle näyttää erityisen ajankohtaiselta asuissa, joiden siluetti on pitkä ja suora. ELISA SUOKKO GALLERIATREFFIT Jos päädyt treffeille galleriaan, olet todennäköisesti keskivertoa kiinnostuneempi muotoilusta ja arkkitehtuurista. ASUSTA Housuasu ei kaipaa asusteyksityiskohtia. . Hopeanhohtoinen toppi 34,95 e ja housut 39,95 e, Gina Tricot. Se voi kuitenkin olla jotakin paljon kekseliäämpää, kuten vaikkapa röyhelöasu tai seeprakuosinen mekko. Aurinkolippa 12,99 e, H&M. Jos jatkatte galleriapäivää ulkosalla, veistostyyliin sopii kaareva aurinkolippa. Valitse siis suoralinjainen puuvillakankainen kauluspaita tai yhdistä superhousuihin väljä valkoinen t-paita. Ja jos seuralaisesi ei ymmärrä asun hienoutta, hän on luultavasti turhan kuiva tyyppi. Ohjelmassa kun saattaa olla mitä tahansa elokuvan, dreijauskurssin, boulderoinnin ja naamiaisjuhlien väliltä. Rihanna pukeutuisi tietenkin kokovartalokimalteeseen, kuten hän teki Coachella-festivaalilla Guccin hopeahaalarissa. . Poimimme katutyylin tähtien parhaat niksit deittipukeutumiseen. Eli Gritan Le Monroe -laukku on harvinaista luksusta: merkin tuotteet ommellaan käsin Pariisissa. 295 e. Treffit, tuo ihana tekosyy myllätä vaatekaappi tai hankkia uusi lempivaate. . Nyt on hyvä hetki housuostoksille. Pitkähihainen mekko on jokapaikan asu. 850 e, Erligrita-art.com COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 45. . ASUSTA Metalliasu pysyy rentona, kun siihen yhdistää tennarit tai matalat korot. Testaa pinkkiä, keltaista tai samettista pintaa. Marimekon Jennahousuissa on kiehtova painokuosi. SATSAA Kesän ja syksyn mallistot pullistelevat leveitä lahkeita, paperipussivyötäröitä, rusettivöitä ja kiinnostavia painokuoseja. Metallinhohto on yksi kesän ilahduttavimmista trendeistä ja toimii hyvin varsinkin pimeän laskeuduttua. BAILUTREFFIT Jos treffipaikka on klubi, itseltään voi kysyä seuraavan kysymyksen: mitä Rihanna tekisi. Rusettisandaalit 29,99 e, H&M. 119 e, Samsoe & Samsoe. Dramaattisten housujen paras ystävä on yksinkertainen yläosa. Veistokselliset leveälahkeiset housut kertovat muotokielellään tämän myös seuralaisellesi. . ASUSTA Jemmaa laukkuun huulipuna ja korvakorut siltä varalta, että päädytte juhliin tai keskivertoa kivempaan ravintolaan. . . SATSAA Luottomekon arvonimi annetaan yleensä sileäpintaisille mustille mekoille. Chiara Ferragnin muotiviikkoasu taipuu melkeinpä kaikkeen: lenkkareissa selviää iltakävelystä, valkoinen mekko sopii dinnerille ja vyötäisille solmittava takki varmistaa, ettei asu ole liian hieno, jos päädyttekin syömään puistopitsaa. MYSTEERITREFFIT Yllätystreffit ovat romanttinen ajatus, mutta ne tekevät pukeutumisesta mahdotonta
Musiikkipiireissä hänet tunnetaan Ansølona, joka fanittaa muun muassa Darudea. JOHANNA JUNTUNEN | tästä puhutaan | K uv at N IN O M U N O S ja M V P H O TO S 46 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. ANSEL=ANSØLO Näyttelijä Ansel Elgort jännittää yhä ensimmäisiä kuvauspäiviä ja arvostaa eniten äitinsä neuvoja
Babyn ja Debran välillä on sähköä, joka kasvaa ystävyydestä romanssiksi. Siellä on renkaanjäljet todisteena, Ansel kertoo ja kääntyilee tuolissaan puolelta toiselle havainnollistaen tiukkoja kurveja ja nopeita käsijarrukäännöksiä. Hän tanssi vuosia klassista balettia ja pyrki 9-vuotiaana arvostettuun balettikouluun. Opin saman myös teatterissa. Teatterilavoilta Ansel kaipaa eniten yhtä asiaa. Hän on koripallofani, joten puhumme myös urheilusta. . COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 47. – Fanitan Jamieta todella paljon, joten olin hieman hermostunut ensimmäisenä päivänä. Mutta suhde on enemmän henkinen kuin fyysinen. Ansel sai roolin Edgar Wrightin ohjaamassa elokuvassa juuri musikaalisuutensa ansiosta. Tunnen Daruden, sanoo Ansel ja alkaa hyräillä Sandstormin melodiaa. Ansel katsoi nuorena kaikki heidän elokuvansa ja innostui näyttelemisestä. Haluan vain olla ammattinäyttelijä, jonka ei tarvitse tehdä tarjoilijan hommia roolien vähyyden takia, Ansel kertoo. Flean kanssa tekstailen edelleen, koska meitä yhdistää musiikki. Ansel Elgortista, 23, piti tulla balettitanssija. Toiminnan lisäksi Baby Driverin pääosissa on musiikki, sillä Baby kärsii onnettomuuden seurauksena pahasta tinnituksesta. – Puhuimme paljon musiikista Edgarin kanssa. Hänet kasvatti kuuro mies, joten Baby käyttää kotona viittomakieltä. – Totta kai. – Minulla on ikävä yleisön välitöntä vastakaikua. – Skandinaavit ovat parhaita. heinäkuuta. Nykyään driftaan asuntoni parkkihallissa New Yorkissa. Mutta sitten tulivat Al Pacino ja Marlon Brando. Molemmissa vastanäyttelijänä nähtiin Shailene Woodley. Pääsin tekemään leffassa myös autostuntteja. Äidin oppien ansiosta näyttelijä ei esimerkiksi kavahtanut dialogin vähyyttä Baby Driver -leffassa. Sitä ei pääse kokemaan leffojen kuvauksissa, mutta onneksi saan tehdä dj-keikkoja. Näytin hänelle videoita dj-keikoistani, ne taisivat vakuuttaa hänet. Miehet ovat yhä hänen suurimpia idoleitaan, ja heitä on kiittäminen siitä, että Ansel nappaa nykyään päärooleja isoista Hollywood-tuotannoista. Babyn roolissa minun on oltava koko ajan läsnä ja reagoitava tavallista enemmän eleillä ja ilmeillä. Kesällä Ansel on mukana Baby Driver -toimintatrillerissä, jossa hän näyttelee rikollisliigan pakoautoa ajavaa nimihahmoa. – Heidän suhteensa on elokuvan sielu. Haluan vain olla ammattinäyttelijä, jonka ei tarvitse tehdä tarjoilijan hommia roolien vähyyden takia.” telemalla musiikkia, joka samalla rytmittää hänen ajamistaan. Mutta tunteeko hän ketään suomalaista dj:tä. Hän pystyy estämään korvien soimisen kuunBaby Driver -elokuva ensi-illassa 21. – Baby ei halua puhua ihmisten kanssa korvavaurion takia. – Äitini on aina ollut sitä mieltä, että sivurooli on aivan yhtä tärkeä kuin päärooli. Hänet saa avautumaan vain kahvilassa työskentelevä Deborah, jota näyttelee Downton Abbey -sarjan Lily James. Ansel aloitti uransa teatterista, mutta hänet tunnetaan parhaiten Outolintuja Tähtiin kirjoitettu virhe -elokuvista, jotka ovat olleet maailmanlaajuisia menestyksiä. ”En ole koskaan unelmoinut tähteydestä. – En osannut ajaa käsivaihteista autoa enkä driftata, joten jouduin autokouluun. Minussakin on pohjoismaalaista verta, sillä äitini on norjalainen. – En ole koskaan unelmoinut tähteydestä. Monilahjakkuus miksaa EDM-musiikkia klubikeikoilla, säveltää ja levyttää omaa musiikkia taiteilijanimellä Ansølo. Rooli irtosi dj-keikoilla Elokuvassa näyttelevät myös Oscar-voittajat Kevin Spacey ja Jamie Foxx sekä Red Hot Chili Peppers -bändin basisti Flea. Meistä tuli ystäviä. Taiteellisuus kulkee Anselilla suvussa, sillä hänen oopperajohtajana työskentelevä äitinsä Grethe on entinen tanssija, ja isä Arthur Elgort on kuvannut Voguelle muotia jo 30 vuoden ajan. Mutta hän oli rento ja mukava, vaihdoimme puhelinnumeroita, ja hän kutsui minut kotiinsa. Vanhempien tuki on aina ollut Anselille tärkeää
JONNE: Treffit italialaisessa raflassa, jossa söimme, joimme ja juttelimme. Hänen mielestään parasta seurustelussa on se, että vaikka kaikki muu menisi pieleen, elämässä on ainakin se yksi ihminen, joka ei tuomitse ja joka jaksaa kannustaa. JONNE HAAPALA, 26, on seurustellut kaksi vuotta. Ei sillä ole niin väliä mitä treffeillä tekee, kunhan nähdään. Treffeistä teki spesiaalin se, että tyttö oli niin spesiaali. Hänelle tuli huono olo ja saatoin hänet kotiin. Siinä sitten katsottiin sitä ja juotiin bisseä. EETU: Tapasin nykyisen tyttöystäväni baarissa sattumalta. Frendi laittoi samaan aikaan minulle linkin johonkin kiinalaiseen livestreamiin, jossa usutettiin pikkueläimiä, kuten rottia ja skorpioneja, tappelemaan keskenään. Hänelle parisuhteessa tärkeintä on luottamus. 48 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Hän ei usko ehtivänsä työkiireiltään treffeille. Aloimme sen jälkeen pitää yhteyttä. Se oli aika jees. OLLI: Kävin kerran yhden mimmin kanssa ekoilla treffeillä paikallisessa räkälässä. Millaisille treffeille haluat tänä kesänä. EETU: En ole sellainen 10 KYSYMYSTÄ NegatiivisetNuoret-bändille deittailusta | miespaneeli | OLLI KAREJOKI, 24, on Negatiivisten Nuorten ainoa sinkku. Millaiset olivat ikimuistoisimmat treffisi. OLLI: Veisin naisen puistoon tai Lahden satamaan bisselle. Olli työstää parhaillaan bändin uutta albumia ja omaa sooloalbumia. Te ks ti H ER TT A H IL TU N EN K uv a TO N IH EM M IL Ä /F EM B O A R T EETU KNUUTILA, 25, on seurustellut kaksi vuotta
JONNE: Boho chic -tyyli eli rento toppi, printtitunika, farkkusortsit ja nilkkurit tai kevyet kengät treffipaikasta riippuen. EETU: A-linjainen mekko. EETU: Mistä vaan. Tyyppi, joka tekee noin, ei ole arvoisesi. JONNE: Kaikki mikä on molemmille ok, on ok. Joku voisi itse asiassa infota meikälle, jos tietää, mistä hyviä naisia nykypäivänä löytyy. Mitä tehdä, jos treffikumppani ghostaa treffien jälkeen. Eli ulos ja lenkille tai läppäri ja puhelin auki, mikä nyt kenellekin parhaiten natsaa. Pahin treffimokasi. Jos homma ei toimi, voi siirtyä seuraavaan. Tai voit kertoa, mistä hänessä pidät. JONNE: Anna olla vaan. Mistä sinkku löytää parhaiten treffiseuraa. OLLI: Jos siltä tuntuu, siitä vaan. OLLI: Jengi tykkää nykyään tutustua vaikkapa Whatsappissa ennen kuin edes suostuu treffeille. EETU: Miksipä ei, jos asiat siihen johtavat ja se on molemmille fine. Varsinkin nykyään aitous korostuu entisestään, sillä elämme aikaa, jolloin mikään muu ei ole yhtä vaikeaa kuin olla oma itsensä. OLLI: Jos ihminen on kiinnostunut, hän vastaa heti kun ehtii. OLLI: Kävin jossain vaiheessa baarissa likkaporukoiden kanssa, ja sivusilmällä tuli todistettua monta tuhoon tuomittua ja ällöttävää iskuyritystä. Tekisin varmaan kotona tyttöystäväni kanssa safkaa ja katsoisin leffaa. Miten ihastusta kannattaa pyytää treffeille. Minulla on esimerkiksi tapana ylianalysoida asioita liikaa. Punainen on kuulemma tämän kesän väri. En ole mokaillut treffeillä vaan muissa tilanteissa. Tärkeintä on pukeuta niin, että tuntee olonsa itsevarmaksi. OLLI: Olemalla oma itsensä pääsee aina pitkälle. Ei viestikään huono tapa ole, sillä tärkeintä on, että treffit sovitaan. JONNE: Sieltä missä on ihmisiä. Ei saa vetää roolia tai olla ärsyttävä. EETU: Kasvotusten, varsinkin jos toista näkee usein. . Se oli jotenkin niin söpöä ja hienoa heittäytymistä, että olin ihan myyty. Asua voi höystää esimerkiksi lierihatulla, koruilla ja aurinkolaseilla kunhan ei mene överiksi. Mikä on paras iskurepliikki. Jos naamapakit pelottavat, ei kirjeessä tai tekstarissakaan mitään vikaa ole. Tietynlainen salaperäisyys on jees, mutta jos sen vetää yli, se on vain epäilyttävää. EETU: Voit sanoa suoraan, että tykkäät toisesta. Pääasia, että pyydät toista treffeille ennen kuin naapurin Olli ehtii, etkä jää himaan jossittelemaan. JONNE: Joskus teininä join treffeillä pikkuisen liikaa ja torkahdin ravintolan pöytään ennen kuin ehdittiin edes tilata mitään. Ulkonäölläkin oli tietysti vaikutusta asiaan. MILLAINEN ON KESÄN PARAS TREFFIASU. JONNE: Antaahan se heti itsevarman kuvan, jos on pokkaa kysyä kasvotusten ja mieluiten selvinpäin. JONNE: Ei se väärin ole, mutta itse tutustun mieluummin yhteen ihmiseen kerrallaan. Ja tänä kesänä pitää ehdottomasti päästä mökille. Hän kuitenkin poltti urheasti antamani tupakan. Onko ok harrastaa seksiä ensitreffeillä. Jos vastausta ei kuulu, hän ei ole kiinnostunut tai sitten hän pelaa. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 49. EETU: Jos jonkun kanssa on juttua yhtään vakavammin, silloin ei pidä tapailla muita. ravintolaan syömään -tyyppinen mies. EETU: Etsi uusi. Yhtenä päivänä hän tuli rannalle pummimaan minulta röökiä, vaikka ei edes polttanut. JONNE: En suosittele iskurepliikkejä kenellekään, mutta hyvällä tilannetajulla pääsee pitkälle. OLLI: Kunhan ei kuseta toista, niin ei kai siinä mitään. OLLI: Olen ollut välillä liian kännissä, mutta ei se ole ketään tähän mennessä haitannut, koska olen ihan hyvä jäbä kännissä. Rehellisyys ja suoruus ovat myös siistejä puolia, sillä aitoja ihmisiä tapaa nykyään harvoin. JONNE: Lähdemme merenrannalle tai veneilemään ja otamme mukaan hyvää ruokaa ja paljon viiniä. OLLI: Ei ainakaan baarista. Minulla ei ole hajuakaan. En ole koskaan käyttänyt Tinderiä tai treffipalstoja, joten en osaa sanoa niistä mitään. Joskus Kreikan lomallani tsiigailin yhtä tyttöä koko viikon. OLLI: Joku rento kesämekko. Se on sinällään aika raskasta, koska en itse jaksa tekstailla mitään ylimääräistä. Sen jälkeen olen jättänyt iskurepliikit väliin. JONNE: Aitous puree aina. EETU: Olemalla aito oma itsensä. EETU: Minulle ei ole sattunut mokia, koska emme juurikaan käy treffeillä tyttöystäväni kanssa. Mutta jos homma on vasta tapailuvaiheessa, siitä vaan. Onko ok deittailla useaa ihmistä samaan aikaan. Molemmissa tapauksissa kannattaa feidata. Uskon, että tämä on sattumaan perustuva juttu. Kesällä olemme tietenkin ulkona niin paljon kuin mahdollista. Miten mies hurmataan. Pääasia on, että pukeutuu niin, että tuntee olonsa hyväksi. Ehkä naispuolisten frendien kautta
7,95 e, Zara. Turbaani pelastaa, kun aurinko korventaa kutreja eivätkä hiukset suostu yhteistyöhön. Lisää vain jättiläismäiset aurinkolasit. Se on lisäksi kesän muodikkain päähine. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Hatunkääntötemppu Jos sorminäppäryys ei riitä turbaanin pyörittelyyn huivista, kokeile turbaanipantaa. EMMA VUORINEN G U C C I COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 51
Aurinkolasit 119 e, Karl Lagerfeld. | muoti | M ei kk ija hi uk se tM IIK A K EM P PA IN EN M al liJ U LI A /M 4 M O D EL S ELÄMÄÄ ALTAAN REUNALLA HARTIAT PALJASTAVA Poimi parhaat vinkit kesän kuumaan bikinimuotiin. Juuri nyt vaikutteita ammennetaan 1950-luvulta. 52 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Kukkakuvioinen toppi 19,95 e, Gina Tricot. Tyyli SAKKE HYTÖNEN Kuvat VILLE VARUMO TOPPI ON KESÄN HITTI
Rannekoru 129 e, Dyrberg/Kern. HULMUAVA VEKKIHAME ON HELPPO YHDISTÄÄ BIKINIYLÄOSAN PARIKSI. Aurinkolasit 119 e, Karl Lagerfeld. Vekkihame 89,90 e, Tommy Hilfiger. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 53. Bikinitoppi 95 e, Wolford
Nahkahame 860 e, Longchamp. Rannekoru 129 e, Dyrberg/Kern. 54 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Kukkakirjailtu bikiniyläosa 14,99 e, Bik Bok. | muoti | NAHKAINEN MINIHAME ON ROHKEAN VALINTA
Rannekoru 129 e, Dyrberg/Kern. Olkalaukku 199 e, Tommy Hilfiger. Kultaiset nahkaloaferit 159 e, Tommy Hilfiger. Vekkihame 49,99 e, Kappahl. Samettinen bikiniyläosa 22,95 e, Nelly.com. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 55. KULLANHOHTOISET LOAFERIT VIIMEISTELEVÄT NÄYTTÄVÄN ASUN
Kukkakuvioitu toppi 19,99 e, Bik Bok. | muoti | VIIMEISTELE TYYLI VAHVALLA HUULIPUNALLA. 56 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017
Kukkakuvioinen silkkipaita 79,90 e, Sand. Rannekoru 129 e, Dyrberg/Kern. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 57. Kukkakuvioitu minihame 430 e, Longchamp. PIDÄ VÄRIT HARMONISINA, JOS YHDISTÄT ASUSSA USEAMPAA KUVIOTA. Kultaiset nahkaloaferit 159 e, Tommy Hilfiger. Aurinkolasit 119 e, Karl Lagerfeld
Olkalaukku 109 e, Tommy Hilfiger. Rannekoru 129 e, Dyrberg/Kern. Tähtikuvioitu toppi 19,99 e, Bik Bok. | muoti | VALKOINEN OLKALAUKKU RAIKASTAA TUMMANSINISEN ASUN. Minihame 295 e, Longchamp. 58 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017
Pliseerattu puolihame 39,95 e, Gina Tricot. Ferrarinpunainen huulipunakynä 15,90 e, Makiash. Koskaan ei tiedä, milloin tulee tarve pulahtaa yöuinnille. Koristeellinen hiuspinni 6,90 e, Cailap. Yhdistä vain tyttömäiset helmat ja vintagehenkiset asusteet. Korkeavyötäröinen minihame 46 e, Topshop. | muoti | It’s a match ! Retrouikkarit toimivat kesällä myös toppina. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 59. Puuvillapitsipusero 24 e, Yas. Tekstiilipintaiset solkiloaferit 24,99 e, H&M. EMMA VUORINEN Bikiniyläosa 17,99 e ja -alaosa 12,99 e, H&M. Retrohenkiset aurinkolasit vaaleilla linsseilla 15 e, & Other Stories
Vaalea farkkutakki 60 e, Weekday. 4. 2. AP C DIOR AL EX AN DE R W AN G CA LV IN KL EI N 1. Mokkanahkaiset korkeakorkoiset sandaalit 69 e, & Other Stories. 2. 4. 4. Urheilusukat 6 e, Monki. Farkkuliivi raakareunaisilla hihoilla 79 e, & Other Stories. IIDA SOFIA HIRVONEN DOUBLE TROUBLE Tuplaefekti toimii parhaiten, kun yhdistät samansävyistä denimiä ja suosit hyvin räätälöityjä vaatteita. 60 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. 3. Korkeavyötäröinen, napitettu farkkuhame 40 e, Topshop. 2. | muoti | K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T VARASLÄHTÖ Tiivistimme syksyn neljään tärkeimpään trendiin, jotka voit ottaa haltuun jo nyt. 3. 1. Klassinen farkkupaita 230 e, Acne Studios. 1. Hame 49 e, & Other Stories. 3. 5. Statement-lippis 16 e, Topshop. Metallirenkailla koristeltu baskeri 15,95 e, Zara. 5
Leopardikuvioidut avokkaat 89 e, & Other Stories. 4. 5. Kimonotakki 98 e, Topshop. 4. 1. 1. Silkkipaita 255 e, Rixo London/Net-a-Porter. Pusero 135 e, Marimekko. Korkkarit ja ohuet sukat ovat näyttävä yhdistelmä. 5 e, Topshop. Vajaamittaiset satiinihousut 68 e, Topshop. Villi turbaani 20 e, Topshop. FOLKLOREKISSA Sekoita folkloreja eläinkuoseja toisiinsa niin villisti kuin uskallat. Aurinkolasit 10 e, Monki. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 61. ETR O BA LM AIN SA M SO E & SA M SO E GU CC I 1. 2. 2. 3. 4. 2. 3. Takki kukilla ja röyhelöillä 59,95 e, Zara. 3
62 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. 4. 2. Paitapusero 30 e, Monki. 3. Mesh-kankainen applikoitu pusero 29,95 e, Zara. 4. Ruusukuvioitu mekko 25 e, Monki. 3. 1. Leveälahkeiset housut 39,95 e, Zara. 3. 2. Choker-korut 8 e, Zara. 2. 4. Kukkakuvioitu bomber-takki, 59,95 e, Zara. Jakardikuvioidut avokkaat 39,95 e, Zara. 5. 1. Tolppakorkoiset sandaalit 77 e, Topshop. Kukkalaukku, 49,95 e, Zara. | muoti | Y H D IS T Ä NÄ I H I N GUCCI M UL BE RR Y DR IE S VA N NO TE N BA LE NC IAG A 5. 1. KUKKAKIMPPU Tummanpuhuvaa ja värikästä, pientä ja suurta – kukat kukkivat vielä pitkälle syksyyn
Y H D I S TÄ N Ä I H I N JIL SA ND ER VETE MEN TS VA N NO TE N 5. Leveälahkeiset housut 119 e, Topshop. 1. 3. Epäsymmetrinen kietaisuhame 79 e, Cos. 4. Ja mikä parasta: trenssi on suosikkitakki myös syksyllä. 2. Reppu 30 e, Monki. Khakinvihreä trenssi 150 e, Cos. Olkalaukku 175 e, Cos. M AI SO N M AR TI N M AR GI EL A COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 63. 3. 4. Teräväkärkiset slingback-avokkaat 49,95 e, Zara. 4. 2. 3. Pusero vyöllä 270 e, Acne Studios. 5. MILITARY CHIC Minimalistinen tyyli syntyy armeijavaikutteisista vaatteista ja maanläheisistä sävyistä. 2. 1. Maastokuvioitu laukku 12 e, Monki. Silkkipaita, 75 e, & Other stories. 1
UUDISTUNUT KOUKUTTAALIIKKUMAAN TEKOJAHYVÄN OLON PUOLESTA www.sanomakauppa.fi/sport Entistä monipuol isempi!
Yksittäispakatut Intensive Vitalitys Nutriactive -hoitoampullit on helppo pakata mukaan matkalle. Hellivä haude sulattaa takut ja paluu kaupunkiin sujuu kivuttomammin. Pipetillä hiuspohjaan annosteltavat tehopakkaukset korjaavat ja kosteuttavat kuivia hiuksia. TE M B ER LE Y COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 65. EMMA VUORINEN Tyrnimarjan siemenöljyä sisältävä Amika Oil Treatment -öljyhoito on karheiden hiusten pelastus. K uv at IM A X TR EE ja VA LM IS TA JA T Löylyn henki Ota mökkisaunasta kaikki irti, levitä hiuksiin ravitsevaa öljyä ja kääri päähän pyyheturbaani. 34 e. Kymmenen ampullin pakkaus 40,40 e. Se tekee hiuksista sileät ja huikean kiiltävät
– Sama sävy toimii harvoin ympäri vuoden. En vain ole löytänyt minulle parhaiten sopivaa sävyä ja siksi päädyn aina kokeilemaan uutta. En ole koskaan tehnyt tukkaani erityisen radikaaleja muutoksia, vaan pysynyt klassisissa ratkaisuissa. Suomalaisten ihonväri saattaa vaihdella vuoSarah Jessica Parker Candice Swanepoel Caroline de Maigret Julianne Hough Jessica Alba Scarlett Johansson Cara Delevingne 66 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Kun opettelin Balilla surffaamista, vaalea tukka sopi kuvaan täydellisesti, marraskuisessa Suomessa hiustenkin väri synkkeni. Onko siinä vihdoin vastaus täydellisen hiussävyn löytämiseen. Hiusväri on aina ollut lähellä omaa, vaaleanruskeaa väriäni ja yhteydessä silloiseen mielentilaani. MARIA LIETO K uv at M V P H O TO S ja VA LM IS TA JA T BRONDE, BALAYAGE, kullanruskea, tuhkanvaalea, hunajanvaalea, strawberry blonde… Niitä kaikkia tukkani on ollut vuosien varrella. Ironista kyllä, hiusteni värjäämiseen on uponnut valtavasti aikaa ja rahaa, vaikka olen koko ajan pyrkinyt mahdollisimman luonnolliseen lopputulokseen. | kauneus | Juuri se oikea Kim Kardashianin rakastamasta contouring-meikkitrendistä ei ole pakko pitää, mutta sen opeista voi olla yllättävää hyötyä hiuksia värjätessä
Muun muassa Cara Delevingnellä, Candice Swanepoelilla ja Scarlett Johanssonilla on punapohjainen, viileä ihonsävy. Lähestynkin kampaajia yleensä pitkän toivelistan kanssa: Haluan, että tukkani näyttää luonnolliselta. En myöskään ole kovin innokas laittamaan hiuksiani aamuisin, joten mallin täytyy näyttää kivalta ilman sen suurempaa vaivannäköä. Siihen liittyy vahvasti myös asiakkaan henkilökohtaisen tyylin ja persoonan tulkitseminen, Suvanto kertoo. – Monet ovat ehdottomia siitä, että haluavat pysytellä kylmissä sävyissä. Pyöreäkasvoisella taas tummat raidat hiusten etuosissa huijaavat kasvoja aavistuksen kapeammiksi, neliönmallisten kasvojen kehyksinä ne häivyttävät vahvaa leukaa. Lämpimät sävyt saattaisivat olla monille suomalaisille imartelevia varsinkin talven jälkeen, sillä hiusvärin viileys korostaa helposti tummia silmänalusia ja ihon harmautta, Syd sanoo. Hair contouring -tapaamisen alussa saankin täytettäväkseni kaavakkeen, jossa kysellään hiustenhoitotottumuksistani ja elämäntyylistäni. Kapealeukainen puolestaan saa kasvoilleen tasapainoa vaaleista osioista, jotka tuovat lisävolyymia leukalinjaan. Kuulostaako hankalalta. Viileän ihon kanssa toimivat lämpimät hiusvärit, jotka tekevät lookista pehmeämmän. Sen lisäksi, että hiukset ovat suhteessa kasvoihisi aavistuksen liian pitkät, eteenpäin pitenevä malli jättää kasvot varjoonsa. Minulla on hiustyylilleni paljon vaatimuksia. Viileän ihon pohjaväri on punertava, lämpimässä ihossa se taittaa keltaiseen. Kasvojen sivuille asetellut vaaleat osiot nimittäin leventävät naamaa juuri sopivasti. Julianne Hough’lla, Jessica Alballa ja Natalie Portmanilla taas lämmin ihonsävy. Contouringissa korostukset ja varjostukset tehdään vapaalla kädellä. Pitkulakasvoinen saa myös tasapainoa kasvoillensa tyveen lisätystä tummuudesta, joka tavallaan litistää päätä aavistuksen. Lisäksi pesen hiukseni lähes joka päivä (laita siis väriä, joka oikeasti kestää!), en halua joutua käymään kampaajalla liian usein (tuntikausien istuminen on tylsää), enkä halua joutua ylläpitämään sävyä kotihoitotuotteilla (kylppärin kaapit ovat täynnä muutenkin). Ja vaikka yhdessä tultaisiinkin siihen lopputulokseen, etteivät kuvan hiukset sovi asiakkaalle, kuvan tyyli saattaa paljastaa jotain arvokasta kampaajalle, Suvanto kertoo. Tätä kikkaa käyttää esimerkiksi hiuscontouringin nimeen vannova näyttelijä Sarah Jessica Parker. Mahdoton yhtälö. Tavoitteena on saada kasvot näyttämään mahdollisimman ovaaleilta. Lämpimän ihon pariksi sopivat viileään taittavat hiusvärit, sillä ne saavat ihon hehkumaan raikkaana. Kurkistus ranteesi sisäosaan auttaa selvittämään, kumpaan kategoriaan kuulut. Koska oma ihonsävyni on lämmin, hiukseni värjätään aavistuksen viileään taittavalla, keskiruskealla värillä. Jos verisuoniesi sävy taittaa vihreään, ihosi sävy on lämmin. Jos ne näyttävät ennemminkin sinertäviltä tai violeteilta, on ihosi sävy todennäköisesti kylmä. Opettele tunnistamaan ihosi sävy Hiusväriä valitessa pääosassa on aina ihon sävy. Istun Wella-kouluttaja Lauri Suvannon tuoliin, koska haluan kuulla, millainen ero hiusvärien sävyillä leikittelemällä voidaan saada aikaan. Se tulee esiin myös Suvannon näkemyksestä hiusteni mittaan. denajasta riippuen paljonkin. Hiustenvärjäystekniikka pyrkii siis tuomaan esiin parhaat puolet, mutta ottaa huomioon myös asiakkaan elämäntavan. Urheilenko säännöllisesti, kuinka usein pesen hiuksiani, kuinka paljon kotihoitotuotteita haluan käyttää. Jos vaikuttaa, ettet putoa kumpaankaan kategoriaan, ihosi sävy voi olla myös neutraali. Kokeile verrata kasvojesi sävyä julkkisten naamoihin. Tärkeässä roolissa on kasvonpiirteitä korostettaessa myös leikkaus. Kasvojen sivuille asetellut vaaleat osiot nimittäin leventävät naamaa juuri sopivasti.” COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 67. Koska kasvoni ovat melko pienet ja kapeat, Suvanto korostaa niitä lisäämällä hiusteni etuosaan vaaleutta. Tiedätkö omasi. Kenenkään ei pitäisi edes huomata, että olen käynyt kampaajalla. ”Koska kasvoni ovat melko pienet ja kapeat, Suvanto korostaa niitä lisäämällä hiusteni etuosaan vaaleutta. Esimerkiksi kultaan taittavat sävyt saattaisivat tehdä kokonaisuudesta tunkkaisen. Jos kesällä on ruskettunut ja talvella kalpeampi, tulisi myös hiusten sävyä työstää sen mukaan, hiustaiteilija Sanni Syd muistuttaa. – Tukkaa on liikaa! Hiuksesi peittävät kaulasi, leukasi ja profiilisi. Kardashianien vaikutusvalta yltää hiuksiinkin Korostukset ja varjostukset ovat tuttuja termejä meikkimaailmasta ja Kardashianin siskoksilta, mutta nykyään contouringista puhutaan paljon myös hiusten värjäämisen yhteydessä. – Hair contouring on tummuusasteiden, sävyjen ja rakenteiden yhdistämistä ihmisen omiin väreihin ja piirteisiin. Hiusten contouringin tarkoituksena on muotoilla kasvoja: asettelemalla vaaleampia ja tummempia osioita tarkkaan valittuihin kohtiin voidaan haluttuja kasvonpiirteitä korostaa ja häivyttää. Myös värikartat ja inspiraatiokuvat ovat kampaamokäynnin alussa hyödyllisiä. – Julkkiskuvien tuominen kampaamokäynnille kannattaa, mutta kampaajan on pystyttävä selvittämään, miksi asiakas on valinnut juuri kyseisen kuvan
Uskalla tehdä, mitä huvittaa Olenko nyt vihdoin löytänyt hiusvärin, jossa aion pysyä pitkään. Hiustyylejä voi sovitella oman kuvansa päälle tai halutessaan voi käyttää myös valmiita kuvia. Se antaa vau-efektin, mutta ei kiinnitä liikaa huomiota. . 42 e. Caroline de Maigret innoittikin How to Be Parisian Wherever You Are -kirjallaan monia naisia unohtamaan kampaamokäynnit. Ja jos hiusvärihössötys stressaa, voi tietysti aina valita pariisilaisen elämänfilosofian ja unohtaa hiusten värjäyksen kokonaan. Järvinen kannustaa jokaista pohtimaan rehellisesti myös omia hiustenhoitotottumuksiaan. Lisäksi samassa päässä yhdistellään saman värimaailman tummia ja vaaleita sävyjä, kertoo L'Oréal Professionnel -kouluttaja Anna Järvinen. 15,90 e. – Kaikki on kiinni persoonasta. 68 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Salamavalot muuttavat julkkiskuvien fiilistä todella paljon.” L’Oréal Professionnel -kouluttaja Anna Järvinen. – Joidenkin kohdalla tämä sääntö pätee todella hyvin. TESTAALOOKEJA KÄNNYKÄLLÄSI L'Oréal Professionnel Style My Hair -sovellus ”Style My Hair auttaa asiakasta ja kampaajaa valitsemaan hauskalla tavalla parhaan mahdollisen hiussävyn ja -mallin. – Myös kupariset sävyt ovat syksyllä ajankohtaisia. Hiusväri on mielettömän yksilöllinen juttu, Syd huomauttaa. En tiedä, eikä sillä ehkä ole väliä. – Onnistunut hiusväri on kuin täydellinen meikkivoide. – Toisaalta tummat sävyt saavat nyt olla kunnolla tummia ja vaaleat vaaleita. 25,90 e. Varsinkin, kun vaikutat olevan wash and wear -tyyppiä. Julkkisten hiustyylejä on sovelluksen avulla helpompi sovittaa kampaajan kanssa omaan päähäm, kun voi kokeilla, miltä look oikeasti näyttäisi esimerkiksi omalla hiusten tuuheudella. L’anza Healing ColorCare Color Illuminator on viimeistelytuotteena käytettävä suihke, joka saa hiusvärin hehkumaan. Tulipa hyvä fiilis sitten värjäämättömyydestä tai onnistuneesta kaksituntisesta kampaajan tuolissa, kiva tukka ilahduttaa siinä missä täydellisen mekon hankkiminen tai se, että löytää kaupasta täydellisen kypsyisen avokadon kovien joukosta. Tärkeää on myös miettiä, haluaako käyttää esimerkiksi sävyä ylläpitäviä naamioita tai käydä kampaajalla usein. Pidennä hiusvärin kestoa kotikonstein ”Monet ovat ehdottomia siitä, että haluavat pysytellä kylmissä sävyissä. Paul Mitchell Ultimate Color Repair Mask -tehohoito hidastaa hiusvärin haalenemista ja vahvistaa tukkaa kvinoasta saatavan protetiinin avulla. Joskus esimerkiksi sydämenmuotoisten tai pyöreiden kasvojen korostaminen voi näyttää todella kivalta. Mukana on paljon jatkuvasti päivittyvää asiaa tuoreimmista hiustrendeistä. Jos tukkaa pesee paljon, kannattaa kirkkaat ja kreisit sävyt unohtaa, sillä ne kuluvat nopeasti. Wella System Professional LuxeOil Chroma Elixir -hiusöljy korostaa hiusväriä ja antaa sille kiiltoa. 36,90 e. Tällä hetkellä erityisen ajankohtaisia hiusväreissä ovat luonnolliset, hiekkaiset sävyt. Sanni Syd tiivistää ajatuksen osuvasti. Hän korosti, että niidenkin, jotka tukkaansa haluavat värjätä, kannattaa muuttaa sitä maksimissaan pari astetta suhteessa luonnolliseen sävyynsä. Toisaalta minulla on asiakkaita, joiden hius on luonnostaan supervaalea, mutta silti vaikkapa musta hiusväri imartelee heitä täydellisesti. Suosittelen mallia, joka on helppo vetää taakse, pois kasvoilta. Tukan pitäisi olla kuin kruunu, sellainen viimeinen silaus kaikelle muulle. Juuri tällä hetkellä se tuntuu kivalta, ja se on tärkeintä. 29,50 e. Raidoituksessa taas haetaan ennen kaikkea auringon vaalentamaa fiilistä, Syd sanoo. Sävyttävä Cutrin Professional Reflection Toffee Treatment -erikoishoito kirkastaa ja syventää vaaleanruskeiden hiusten sävyä. Lämpimät sävyt saattaisivat olla monille suomalaisille imartelevia varsinkin talven jälkeen, sillä hiusvärin viileys korostaa helposti tummia silmänalusia ja ihon harmautta.” | kauneus | Kérastase Chromatique -naamio hellii värjättyjä hiuksia
Yleensä helposti liuskoittuvat kynteni tuntuivat parin viikon säännöllisen käytön jälkeen terveiltä ja kosteutetuilta. Kiva perustuote, joka toimi erinomaisesti myös aluslakkana. Sally Hansen Moisture Rehab -kynsiseerumi, 14,50 e. 4.5/5 Kiireisen luottotuote TÄTÄ LUVATTIIN: Uudenlainen hoitolakka vahvistaa kuivia ja katkeilevia kynsiä. NÄIN SE TOIMI: Tuote todellakin teki sen, minkä lupasi. 4/5 Halpa huippulöytö TÄTÄ LUVATTIIN: Uudistavan lakan luvataan parantavan kynnen rakennetta nopeasti. Kynnet tasoittuivat kahden kerroksen jälkeen niin sileiksi, että huomasin silitteleväni niitä tietokoneen naputtelun lomassa. Korres Strength Myrrh & Calcium -vahvistava aluslakka, 14 e. Sopii käytettäväksi, jos kynnet ovat jo valmiiksi kohtuullisen esittelykelpoiset. Iltaisin kynnelle levitettävä tuote sisältää muun muassa mustasta orkideasta ja acaista saatuja uutteita, joiden luvataan parantavan kynnen kuntoa. Pääsi silti vakkarikäyttöön! Essie Treat Love & Color -hoitolakka, sävy Cheers To You, 15,90 e. Essence SOS Power Repair -hoitolakka, 2,49 e. Viikon aktiivisen käytön jälkeen kynteni eivät myöskään liuskoittuneet. 3.5/5 Toimiva peruslakka TÄTÄ LUVATTIIN: Tehotuote lupaa edistää kynsien kasvua ja estää liuskottumista sekä katkeilua. Uusi lemppari TÄTÄ LUVATTIIN: Nailactan on iltaisin kynnelle levitettävä voide, joka ravitsee muun muassa aminohappojen ja vitamiinien avulla. Aluslakkana se antoi kynsilakalle kestävän pohjan. Mukana on myös vahvistavaa kalsiumia. Tuote oli kätevä, sillä alustai päällyslakkaa ei vaadittu. Kunpa tätä vielä muistaisi lisätä jatkossakin säännöllisesti. Mavala Nailactan -kynsivoide, 16,10 e. NÄIN SE TOIMI: Lakka toi kynnelle kivan kiillon, joten se toimi myös sellaisenaan. Maria Lieto Cosmopolitanin Community Manager | kauneus | K uv at JU H A SA LM IN EN ja VA LM IS TA JA T COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 69. 5/5 Siistivä seerumi TÄTÄ LUVATTIIN: Kynsienhoitoseerumi kosteuttaa ja hoitaa sekä kynsiä että kynsinauhoja. Lakka teki kynnen pinnasta kiiltävän ja siistin näköisen. Voide imeytyi nopeasti eikä jättänyt sormia tahmaisiksi kirjaa tai iPadia sotkemaan. Kicks Nail Growth Treatment -hoitolakka, 8,90 e. 4/5 KYNSIENHOITOTUOTTEET Maria haluaisi saada vahvat ja kovat kynnet. Parin viikon käytön jälkeen kynnet näyttivät paljon siistimmiltä. Oli myös huippua, että se hoiti samalla kynsinauhatkin. NÄIN SE TOIMI: Kiva uutuustuote, joka tuntui aidosti kosteuttavan kynsiä. Voidetta oli helppo hieroa lakkaamattomalle kynnelle iltaisin sängyssä makoillessa. Läpikuultava sävy tasoittaa kynnen pinnan ja häivyttää epätasaisuuksia. Hoitava ja kosteuttava vaikutus palauttaa kynnen elastisuuden ja estää halkeilua. Mukana on argan-, avokadoja macadamiaöljyä, jotka yhdessä vahvistavat kynnen pintaa. 3.5/5 Kaksoisvaikutus TÄTÄ LUVATTIIN: Kynsiä vahvistava aluslakka kohentaa kynnen alhaista kosteustasoa mirhauutteen avulla. Tuote auttoi kynsieni liuskoittumiseen, mutta lohkeilua se ei yksinään käytettynä pystynyt estämään. Väri oli kaunis, mutta jäin kaipaamaan vielä yhtä mattaista sävyä. NÄIN SE TOIMI: Lisäpisteet leveästä sudista, jonka avulla lakan levittäminen onnistui pikaisesti. Neljä sävyvaihtoehtoa. Tuote lupaa estää lohkeilua, liuskoittumista ja katkeilua. Kynnen pinta näytti kahden kerroksen jälkeen tasaisemmalta. NÄIN SE TOIMI: Jo yksi levityskerta riitti tasoittamaan kynnen pinnan kauniiksi, ja lakka toi kynnen pintaan kauniin kiillon. NÄIN SE TOIMI: Ensinnäkin, tämä tuote on uskomattoman edullinen
Näillä helpoilla resepteillä syntyvät hurmaavan tuoksuiset naamiot ja kylpysuolat. HERTTA HILTUNEN 70 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. | kauneus | K uv at IS TO C K P H O TO LUONNONKAUNIS Suomen luonto on täynnä kasveja, joista voit tehdä itse kosmetiikkaa
Älä poimi kasveja esimerkiksi autoteiden varsilta. KOIVU rauhoittaa ja supistaa ihoa. Valmista koivunlehdistä puhdistava kylpy tai vihdo lihasjännitykset pois. Saat voimakkaamman kylpysuolan, kun annat purkin olla valoisalla paikalla muutamasta päivästä viikkoon. Murskaa mansikat, hienonna kaurahiutaleet ja sekoita ainekset kreikkalaisen jogurtin joukkoon. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 71. Käytä neulasia esimerkiksi jalkakyvyssä. KOIVUNLEHTIHUNAJA-KAURAHAUDE 3 dl hunajaa 1 dl koivunlehtiä 2 rkl luomukaurahiutaleita 1 ½ dl sokeria Hienonna koivunlehdet ja lisää hunaja, kaurahiutaleet ja sokeri. Kuusen havuja voi kerätä talteen ympäri vuoden vaikka jalkakylpyä ja voiteiden tekoa varten. SIANKÄRSÄMÖ sopii näppyläisen ihon hoitoon, sillä se kuivattaa ja supistaa ihohuokosia. RUUSUSEN MANSIKKANAAMIO 1 rkl ahomansikoita tai 2 kotimaista mansikkaa 1 rkl luomukaurahiutaleita 1 tl hunajaa 2 rkl kreikkalaista jogurttia Lämmitä hunaja juoksevaksi vesihauteessa tai mikrossa. Ruusun tuoksun saa säilöttyä hyvin kuorinta-aineen, kylpysuolan ja ruusuöljyn muodossa. Hellivä seos kuorii ja kirkastaa ihoa. Hiero seosta koko vartalolle saunassa ja anna vaikuttaa kymmenen minuuttia. Annostele neja merisuola kerroksittain lasipurkkiin. NOKKONEN ei polta enää kuumennettuna tai murskattuna. Se sopii myös tummatukkaisille ravitsevan ja kirkastavan hiushuuhteen tekemiseen. Se sopii loistavasti kasvovesiin ja kylpyihin. MÄNTY tekee hyvää verenkierrolle. Käytä ainoastaan luonnonruusuja, sillä kaupan ruusuissa on kemikaalija torjunta-ainejäämiä. Naamio kosteuttaa, kiinteyttää ja hoitaa kasvojen ihoa. KOSMETIIKKAKOKIN MUISTILISTA • Kerää vain puhtaita ja hyväkuntoisia kasveja. Lähde: Kaisa Vermasheinä: Lempeää kauneutta luonnosta (Kirjapaja). ORVOKKI toimii hyvin kasvovesissä, esimerkiksi poimulehden kanssa. Hiero naamio puhtaille kasvoille ja anna vaikuttaa noin vartin. KETOKUKKAYRTTIKYLPY ½ dl puna-apilaa ½ dl siankärsämöä 1 dl karkeaa merisuolaa Hienonna kukat. Tuoksuorvokista ja metsäorvokista voi tehdä hauteen väsyneille silmille. PUNA-APILA pehmentää, puhdistaa ja supistaa kuivaa ja hilseilevää ihoa. • Kukat kannattaa poimia vastapuhjenneina ja lehdet yleensä ennen kuin kasvin kukat ovat puhjenneet. • DIY-luonnonkosmetiikkaa ei suositella raskaana oleville. RUUSU rauhoittaa, kosteuttaa ja puhdistaa erityisesti kuivaa ja herkkää ihoa. Siitä voi valmistaa teetä, yrttikylvyn tai esimerkiksi ruusun kanssa ihanan kasvoveden. KOKEILE NÄITÄ: KUUSENKERKKÄ virkistää ihoa ja edistää pintaverenkiertoa. Puna-apila viilentää myös auringonpolttamaa ihoa ja antaa hiushuuhteissa kaunista kiiltoa. • Muista pestä kasvit huolella. Näin kukkien tuoksu imeytyy suolaan. Voimakkaan tuoksuista kuusenkerkkää voi kerätä alkukesästä
KUULTAVAN MEIKKIPOHJAN. 33,20 e. Haluan keijumaista hohdetta. Haluan säihkyä timantin lailla! H A L U AT K O H A L U AT K O Saako ihosi jäädä kostean kuultavaksi. Haluan säihkyä kunnolla! Suosin kultaista keskitietä. Haluatko vain hillittyä kuultoa. 31 e. En, vaan haluan kunnolla hohdetta. Shiseido 7 Lights Powder Illuminator -kivipuuteri on täydellinen yhdistelmä korjaavia ja heleyttäviä sävyjä. Haluan peittävyyden lisäksi vain hienovaraista hohdetta. Haluan samassa suhteessa peittävyyttä ja kuultoa. Ei. 72 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. 55 e. Ehdottomasti! Haluan hohteen lisäksi peittävyyttä. Kyllä, mutta haluan korjata myös ihon sävyä ja pikkuvirheitä. 8,90 e. Onko ihosi helposti rasvoittuva. | kauneus | Te ks ti EL IN A SA U N A M Ä K IK uv at VA LM IS TA JA T PITKÄ, KUULTAVA KESÄ Kyllä! Ei, haluan samettisen kuullon. Kuinka näyttävää kuultoa haluat. Kyllä kiitos! Kyllä, mutta haluan käyttää tuotetta myös korostajana. H A L U AT K O On, siksi haluan korostusta ilman öljyistä kiiltelyä. Dermosil Illuminating Primer tuo kasvoille valoa ja kirkkautta, mutta ei jätä ihoa liian kiiltäväksi. KOROSTAA KASVOJEN YKSITTÄISIÄ KOHTIA. Haluan kunnolla hohdetta ja kevyesti peittävyyttä. Zuii Diamond Sparkle Blush -hohdepuuteri tuo säihkettä ilmeeseen, kun levität sitä kasvojen korkeimpiin kohtiin. Kyllä, kiitos! Haluan korostaa kasvoja hienovaraisesti. PUUTERISTA HEHKUA KOKO KASVOILLE. Joe Blasco ProTouch Highlight tuo kasvoille samettista valoa. Kuinka näyttävää kuultoa haluat
COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 73. 37 e. 45 e. Urban Decay Naked Illuminated Shimmering Powder sisältää hienostunutta hohdetta. Ei, haluan hehkua ilman glitteriä. Jos haluat korostaa päivettynyttä ihoasi, valitse lämpimän tai pronssisen sävyinen korostustuote. 36,90 e. Jos haluat kirkastaa sameita kasvoja tai korostaa vaaleaa ihonsävyä, valitse kylmään taittava korostustuote. 65 e. Isadora Face Glow Rainbow Highlights -korostuspaletilla voi kerrostaa hohdetta, jolloin lopputuloksesta saa timanttisen säihkyvän. 34,90 e. Tämän kuultokartan avulla löydät sopivat tuotteet sekä kokonaisvaltaiseen kirkastamiseen että näyttävän strobing-meikin luomiseen. Kjaer Weis Radiance Highlighter on luonnonkosmetiikan kuultotuote, jonka voidemainen koostumus saa kasvot hehkumaan. 4,40 e. L’Oreal Paris True Match Powder Illuminator -hohdepuuteri sisältää poskipunan sekä kaksi korostussävyä. 29,90 e. Lumene Invisible Illumination Instant Glow -sävyseerumi tasoittaa ihoa vain hieman, jolloin iho pääsee loistamaan kuulaana ja hehkuvana. Haluatko, että tuotteessa on näkyvää kimallusta. Yves Saint Laurent Top Secrets CC Cream Rose pohjustaa sekä tasoittaa ihoa tuoden kasvoille luonnollista säihkettä. Essence Prismatic Rainbow Glow Highlighter saa ihon säihkymään. Dr. Kyllä kiitos, haluan paljon kimallusta. 26,90 e. 11,90 e. Ihanin kesäiho on kuulas ja säihkyvä. NYX Professional Makeup Born to Glow Liquid Illuminator -hohdevoide tuo hehkua joko meikkivoiteeseen sekoitettuna tai suoraan kasvoille levitettynä. Bare Minerals All Over Face Color Clear Radiance tuo kasvoille kauniin lämpimän hohteen. 48 e. 10,50 e. Max Factor Skin Luminizer Miracle Foundation -meikkivoide peittää ihon epätasaisuudet sekä karkottaa tunkkaisuuden valoa heijastavien ainesosien avulla. Luo kasvoille kolmiulotteisuutta korostamalla poskipäitä, ohimoita, nenänvartta ja huulten amorinkaarta. Sävy 45, Warm Almond, 16,90 e. Hauschka Illuminating Powder -hohdepuuterin avulla luot luonnollisen kuulaan lopputuloksen. Make Up Store Midnight Glow Pearl on kauniisti kimalteleva korostustuote, jossa on mukana aavistus glitteriä
AN ET TE KÄ RK KÄ IN EN E R O O N P I L L E R E I ST Ä . | body love | K uv at IS TO C K P H O TO Yhä usea mpi nain en kok eeh orm ona alise n ehk äisyn haitt avaik utuk set liian suu riksi .Sik si luon non muk aine neh käisy jaeh käisy sove lluk set ovat nou ssee tiso ksi ilm iöks iete nkin pitk issä paris uhte issa. 74 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017
Yhä useampi nainen kokee haitat niin suuriksi, että lopettaa hormonaalisen ehkäisyn kokonaan. Ehkäisytehon luvataan oikein käytettynä olevan parempi kuin kondomilla. TIPUTTELUVUOTOA, päänsärkyä ja ihmeellisiä mielihaluja. Sovelluksen nettikaupasta voi tilata myös esimerkiksi ovulaatiotestejä tai kondomeja punaisten päivien varalle. Ehkäisysovellus vaatii käyttäjältään pitkäjänteisyyttä, sillä tietoja on syötettävä sovellukseen joka aamu ja vieläpä suhteellisen samaan aikaan. WomanLog Yhdysvaltalaisten kehittämä sovellus, josta löytyy kolme eri versiota. Halosen mukaan ehkäisysovellukset ovat osa isompaa ilmiötä. Mielellään heti, kun silmät on saatu auki. ”Parhaiten ehkäisysovellus toimii naisella,jolla on säännöllinen kuukautiskierto ja jonka elämä on muutenkin stressitöntä ja tasapainoista.” COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 75. Itkukohtaukset ovat arkipäivää, olokin on koko ajan outo ja vetämätön. Kuulostaako tutulta. . Yksi on ehkäisyyn, kaksi muuta raskauden suunnitteluun ja vauvan kehityksen seuraamiseen. Viime aikoina on puhuttu paljon luonnonmukaisesta ehkäisystä. Halosen mukaan suurimmat riskit ehkäisysovelluksen käytössä liittyvät siihen, kuinka hyvin sovelluksen käyttäjä osaa tulkita sovelluksen antamaa päivittäistä tulosta hedelmällisyydestä. Ehkäisysovellus ei siis ole mikään kesäheilan kanssa aloitettava kokeilu, vaan vaatii pohjalle pitkän parisuhteen, jossa ehkäisyn pettäminen ei ole katastrofi. Kyllä ja ei. Omaa kehoa kunnioitetaan nykyään eri tavalla ja sitä halutaan hoitaa mahdollisimman hyvin, niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Eli hetkinen, jos käyn kolmivuorotyössä tai kesän viini-illat ovat olennainen osa elämääni, voinko silti käyttää sovellusta ja luottaa sen tehoon. Sängyssä mikään ei sytytä, ja ärsytyskynnys leimahtaa rakkauden liekkiä useammin. melkein heti, jos ne aloitetaan oikeaan aikaan, voi sovelluksen kanssa kulua monta kuukautta ennen kuin se oppii tuntemaan käyttäjänsä kuukautiskierron. On tajuttava, että toisin kuin monet hormonaaliset valmisteet, luonnonmukainen ehkäisy vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä toimiakseen. Mikäli olet kipeä tai nukkunut vähemmän kuin normaalisti, ruumiinlämpösi voi vaihdella, ja silloin sovellus ei välttämättä osaa laskea ovulaation ajankohtaa oikein. Ilmainen sovellus, pro-versio 3,49 e. Sovelluksen mukana toimitetaan kahden desimaalin tarkkuudella mittaava kuumemittari, ja lämpö mitataan joka aamu. Monet luonnonmukaiseen ehkäisyyn siirtyneet naiset ovatkin innostuneet siitä, että ilman ylimääräisiä hormoneja he tietävät nyt tarkalleen, mitä heidän kropassaan tapahtuu. Lisäksi esimerkiksi stressi voi viivyttää ovulaatiota, eikä se suinkaan tapahdu joka kuukausi samaan aikaan. Siinä missä ehkäisypillerit tuovat suojan Natural Cycles Ruotsalaisen tiedenaisen Elina Berglundin alunperin omaan käyttöön kehittämä appi, joka on ensimmäinen lääketieteellisen sertifikaatin eli CE-merkinnän Euroopassa saanut ehkäisysovellus. Nyt luonnonmukainen ehkäisy on saanut avukseen ehkäisysovellukset. Siinä missä ruokakaupassa valitaan luomua ja vegaania, myös lääkkeiden kohdalla halutaan karsia pois kaikki turha. Sovellus suomeksi, nettisivut englanniksi. Pitkäaikainen ehkäisytapa Punaisia päiviä, eli niitä, jolloin kondomia on käytettävä lisäsuojana, tulee alussa paljon. Useimmiten hormonaalinen ehkäisy on aloitettu jo teini-iässä, eikä huolettomasta ehkäisystä nauttiva ole haitoista huolimatta kartoittanut kunnolla kaikkia mahdollisia vaihtoehtoja. Toisaalta, mikäli kiertosi on säännöllinen, niin sovelluksen algoritmit pääsevät aika nopeasti jyvälle kierrosta ja ovulaation ajankohdasta, joten viini-iltojakaan ei tarvitse pantata kovin pitkään sovelluksen takia. 64,99 e/vuosi, sisältää kuumemittarin. Kärsivällisyyttä vaaditaan Ehkäisysovelluksen teho perustuu naisen ruumiinlämpöön, joka ovulaation koittaessa muuttuu. Sovellus ja nettisivut suomeksi. Monelle luonnonmukaisesta ehkäisystä tulee mieleen kaikkien tuntema ”varmat päivät” -menetelmä, joka ilman apuvälineitä omin avuin laskettuna ei ole oikeasti kovinkaan varma. Eli sellaisesta ehkäisystä, jossa ei käytetä vain pelkästään hormonittomia vaihtoehtoja, vaan ehkäisy perustuu naisen vartalon luonnolliseen toimintaan. Pro-versiossa on kattavaa seurantaa kuukautiskierrosta ja sen eri vaiheista. Nuo kaikki voivat olla hormonaalisen ehkäisyn haittavaikutuksia. Ja niin, onhan se toisaalta ihan kiva tietää, että jos raivostut puolisollesi, se johtuu siitä, että tiskikone on väärin täytetty eikä välttämättä siitä, että elimistössäsi jyllää monta kertaa kuukausittaisen tarpeen verran ylimääräisiä hormoneita. Yksi niistä on myös sertifioitu viralliseksi ehkäisymenetelmäksi Euroopassa. Ovulaation aikaan lämpötila laskee, ja ovulaation jälkeisenä päivänä lämpötila nousee. – Parhaiten sovellus toimii sellaisella naisella, jolla on säännöllinen kuukauTSEKKAAAINAKIN NÄMÄ: tiskierto ja jonka elämä on muutenkin stressitöntä ja tasapainoista, kertoo Väestöliiton asiantuntijalääkäri Miila Halonen. Esimerkiksi sen, miltä pms tai ovulaatio tuntuvat ilman keinotekoisia aineita elimistössä. – Sovellus perustuu matemaattiseen algoritmiin, mutta naisen keho on kyllä paljon ihmeellisempi kuin yksikään algoritmi, Halonen toteaa
Timmimmän kropan ja itsevarman fiiliksen saavuttaminen ei vaadi kuukausien kuntokuuria. KUUKAUDESSA VIIKOSSA PÄIVÄSSÄ 76 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Treeniohjelman suunnittelivat Tone It Up -yhteisön pyörittäjät Katrina Scott ja Karena Dawn. Sinä olet. | body love | Te ks ti C A S S IE S H O R TS LE EV E To im itt an ut JA A K K O FO R S S K uv at P ER R Y H A G O P IA N KROPPA KUNTOON Kuka on valmis lähtemään rannalle
Asetu seisomaan jalat yhdessä, kädet vartalon vierellä. Toista liike 15 kertaa molemmilla jaloilla. Kierrä vartalo oikealle ja nosta samalla käsi suoraksi. Säilytä vartalon linja suorana päästä varpaisiin. Niitä saa kätevästi esimerkiksi chiasiemenistä. TANKKAA! Huolehdi, että lautaseltasi löytyy aina tarpeeksi proteiinia, sillä se pitää verensokerin kurissa. 2 Saksihyppy Asetu askelkyykkyyn niin, että vasen jalka on edessä. Samalla vasen jalka nousee vartalon jatkona suoraan taaksepäin. Palaa alkuasentoon. Vartalonkierto Ota painot molempiin käsiin ja mene punnerrusasentoon. Tee treeni viisi kertaa viikossa kuukauden ajan. Vedä oikea käsi kohti rintaa. . Toista liike 15 kertaa molemmilla jaloilla. Palaa alkuasentoon. Kumarru eteenpäin niin, että kädet pysyvät suorina ja paino on oikealla jalalla. Hyppää ja vaihda samalla oikea jalka eteen. Tarkkaile, että käsien linja pysyy suorana yläasennossa ja pidä keskivartalo tiukkana koko liikkeen ajan. A B B A COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 77. . Toista kaikki liikkeet kolme kertaa ja lepää jokaisen kierroksen välissä minuutti. Tee molemmille puolille 15 toistoa. Se saa kehosi kuluttamaan kaloreita koko päivän. . 1 Yhden jalan maastaveto Ota painot molempiin käsiin. Tehosta myös aineenvaihduntaasi omega-3-rasvahapoilla. 3 KUUKAUDESSA Korkean intensiteetin treeni tehostaa aineenvaihduntaa
Tuo käsipaino vasemmassa kädessä jalkojen väliin ja koukista polvia. Palaa alkuasentoon. Tee 15 toistoa molemmilla käsillä. Rajoita myös alkoholin määrä kahteen tai kolmeen lasilliseen viikossa. . Yleisliike Seiso lantionlevyisessä haara-asennossa. Tee yksi punnerrus. Suorista jalat ja vedä samalla käsipaino läheltä vartaloa rinnnan eteen. . Tuo käsipaino oikeassa kädessä jalkojen väliin ja koukista polvia. Toista liike 15 kertaa. 2 1 3 | body love | VIIKOSSA Kun treenaat isoja lihasryhmiä, kuten jalkoja ja pakaroita, se kiinteyttää samalla koko kroppaa. TANKKAA! Pysyttele erossa keinotekoisista makeuttajista, kuten sukraloosista, aspartaamista ja sakariinista, sillä ne häiritsevät aineenvaihduntaa. Tee 15 toistoa molemmilla käsillä. Palaa takaisin alkuasentoon. Tee treeni viisi kertaa viikon aikana. Suorista jalat ja työnnä lantiota eteenpäin samalla heilauttaen käsipaino ylös. Vaihda paino oikeaan käteen. A B A B C A B C 78 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Huolehdi, että saat viikon aikana 25–30 grammaa kuituja, sillä ne pitävät nälän loitolla. Tuo jalat lähelle käsiä ja ponnista siitä ylös. Hyppää vartalo suorana ylös ja laskeudu kyykyn kautta punnerrusasentoon. Etuheilautus Asetu leveään haara-asentoon. Isojen lihasten aktivoiminen vie enemmän energiaa ja polttaa siten rasvaa ja kaloreita. . Yhden käden tempaus Asetu haara-asentoon. Toista liikkeet kolme kertaa, lepää aina minuutti sarjojen välissä. Suorista sitten käsi ylös
Palaa hitaasti alkuasentoon. Tee liikkeet kolme kertaa ja lepää aina minuutti sarjojen välissä. 1 Varpaan kosketus Asetu selinmakuulle vartalo ojennettuna, kädet pään yläpuolella. 3 Kulmasoutu Nappaa käsipainot käsiin. Ota askel eteenpäin ja siirrä paino asetuneelle jalalle. Vedä painot yhtäaikaisesti kohti vatsaa niin, että kyynärpäät kulkevat läheltä vartaloa. . Palaa sitten alkuasentoon. Suosi sen sijaan ananasta, joka vähentää turvotusta. Tee molemmille puolille 15 toistoa. . Yhdessä päivässä ehtii keskittyä pieniin muutoksiin eli treenaamaan käsivarsia ja keskivartaloa. Jo päivän treeni saa olon tuntumaan ryhdikkäältä. Pidä keskivartalo tiukkana. Samalla kun teet punnerruksen, tuo oikea polvi lähelle kyynärpäätä. Tee molemmille puolille viisi punnerrusta. Tee liike 15 kertaa ja toista sama myös niin, että oikea jalka on edessä. PÄIVÄSSÄ 2 Kiipeilijäpunnerrus Asetu punnerrusasentoon. Keskity koko liikkeen ajan rutistamaan vatsalihaksia. Nosta samanaikaisesti vastakkainen käsi ja jalka suorina ylöspäin ja kurota sormilla kohti varpaita. B A COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 79. TANKKAA! Unohda herneet, retiisit, vihreä paprika ja kaali, sillä ne saattavat aiheuttaa turvotusta. Palaa alkuasentoon ja toista liike toiselle puolelle. . Jopa purkan jauhaminen tai pillillä juominen saavat olon helposti tukalaksi
Hiilihydraateissa suosin perusraaka-aineita, riisiä, couscousia ja bataattia. Hieronta on rentouttavinta, mitä tiedän. Elämäni on kiireistä, joten välillä minun täytyy muistuttaa itseäni erikseen lepopäivistä. Uniongelmista en kärsi. Hierontaa Oona pitää maailman rentouttavimpana asiana. Kesällä teen toiminallisuutta ja nopeutta vaativia harjoituksia, syksyllä keskityn enemmän voimaharjoitteluun. Syön myös runsaasti värikkäitä kasviksia. Hyvinvointivalmentajana olen suunnitellut erilaisia ruokavalioita ja huomannut, että ihmiset välttävät aivan turhaan hiilihydraatteja. Pyrin nukkumaan joka yö kahdeksan tunnin unet. On mielenkiintoista seurata rankan treenipäivän jälkeen, kuinka monta askelta on tullut otettua.” Suunnon Spartan Sport Wrist HR Gold, 549 e. Ne ovat tärkeitä aivoille, ruuansulatukselle ja auttavat jaksamaan. Proteiinina vaihtelen jauhelihaa, kanaa ja lohta. Muuten treenini vaihtelee vuoden kierron mukaan. Askelmittarini mukaan kävelen päivittäin 15 000 – 25 000 askelta, joten ei ihme, että nukahdan illalla heti, kun laitan pääni tyynyyn. Pelipäivinä syön varsinaisen aterian vasta illalla. IIDA SOFIA HIRVONEN Oona Tolppanen LEPÄÄN ”Palautuminen ja lepääminen ovat välttämättömiä juttuja, muuten en jaksaisi. Lepääminen ei tarkoita kohdallani sitä, että lösähtäisin sohvalle katsomaan telkkaria. Rannalla löhöily ei ole minun juttuni.” 80 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Lajien vaihtelu on tärkeää, silloin kroppa kehittyy tasapainoisesti.” . Käyn pyöräilemässä, vesijuoksemassa tai uimassa, mutta en liiku niin, että hikoilen tai rasitun. Hän pelaa rugbya naisten maajoukkueessa ja työskentelee personal trainerina sekä liikuntaja hyvinvointialan yrittäjänä. ” LIIKUN ”Liikun päivittäin, koska se on elämäntapani ja ammattini. Toisaalta ihmiset ovat yksilöllisiä. ”Olen innostunut surffauksesta, joten nyt valitsen matkakohteet sen mukaan, että pääsen surffaamaan. SYÖN ”Treenaan täyspäiväisesti, joten energiantarpeeni on suurempi kuin useimmilla ihmisillä. ”Seuraan aktiivisuuttani päivittäin aktiivisuuskellolla. Varmistan, että saan riittävästi hiilihydraatteja, proteiinia ja rasvaa. Jos minulla on pelipäivä, tankkaan proteiinijuomia, vauvoille tarkoitettuja hedelmäsoseita sekä riisikakkuja. Minulla on rugby-treenit kolmesti viikossa. Oona Tolppanen, 23, kilpailee syksyllä Nelosen Gladiaattorit-sarjassa. Salilla kuuntelen aina musiikkia, jotta pystyn sulkemaan maailman pois ja keskittymään omaan harjoitteluun. Silloin syön hyvin ja teen kevyttä kehonhuoltoa. Kun valmennan muita ihmisiä, treenaan itse kolmesti päivässä. Pyrin käymään hierojalla vähintään parin viikon välein. Jos kaveri pyytää minua pelaamaan sulkapalloa, tietenkin lähden. Se, mikä sopii minulle, ei välttämättä toimi ollenkaan jollekin toiselle.” | kuukauden sporttaaja | K uv at O O N A N O M AT K U VA -A R K IS TO T, IS TO C K P H O TO ja VA LM IS TA JA T Liikunnanja hyvinvointialan yrittäjä treenaa välillä kolmesti päivässä ja lepopäivinäkin hän pyöräilee tai vesijuoksee. Ryhmäliikuntatunneilla en käy koskaan. Bali on mahtava paikka aktiivilomailuun
Mittaa loput ainekset blenderiin, lisää matchatee ja sekoita tasaiseksi. Peitä kelmulla ja jäähdytä vähintään neljä tuntia. | bloggaajalta | Tule hyvä jäätelö Kesän trendiherkku valmistuu helposti kotona ilman jäätelökonetta. Täyteläisempi versio 1–2 rkl Matcha-vihreäteejauhetta ½ dl vettä 1 prk (noin 400 g) kondensoitua maitoa 1 prk kuohukermaa Kiehauta tilkka vettä ja sekoita joukkoon matchajauhe. K uv a JU LI A TO IV O LA COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 81. Julia Toivola Tällä palstalla Cosmopolitanin bloggaaja Julia Toivola jakaa suosikkireseptinsä. Peitä kelmulla ja jäähdytä vähintään neljä tuntia. Vatkaa kondensoitu maito ja kuohukerma vaahdoksi. Kaada seos pakkasenkestävään vuokaan. Sekoita ainekset keskenään ja kaada seos pakkasenkestävään vuokaan. JULIA TOIVOLA Kookosmatchajäätelö 1–2 rkl Matcha-vihreäteejauhetta 1 dl vettä 4 dl kookoskermaa 10 kpl kuivattuja, kivettömiä taateleita 2 rkl hunajaa Kiehauta vesi ja sekoita joukkoon matchajauhe huolellisesti, niin ettei siihen jää paakkuja
Koristele halutessasi syötävillä kukilla. Kokoa smoothie kaatamalla ensin spirulinasmoothie lasin pohjalle. | body love | B lo om in gv ill en la si 11 ,9 5 e ja co ck ta ilt ik ut 4, 95 e/ se tt i,W hi te on W hi te .K ul ta ra id al lin en pa pe rip ill i3 ,4 9 e/ pk t, C la s O hl so n. Vispaa sitten kerma vaahdoksi ja lisää joukkoon passionhedelmien siemenet. KERROSSMOOTHIE (kahdelle) Spirulinasmoothie 4 dl jogurttia 2 pakastettua banaania 1 tl spirulinajauhetta Passionvaahto 1 dl vispikermaa 2 passionhedelmää koristeluun syötäviä kukkia Mittaa spirulinasmoothien ainekset blenderiin ja surauta tasaiseksi. HENNA KOSTE Kuvat NITA VERA 82 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. Kokeile näitä moderneja ja helppoja kesäjuomia, kun kaipaat vaihtelua vesipullolle. Pö yt äl iin a 14 ,9 5 e, H & M H om e. JANOATKOUUTTA. Sa m pp an ja ja la si 24 ,9 e/ 4 kp l,J ot ex .P ur kk ila si 4 e, Fl yi ng Ti ge rC op en ha ge n. Lusikoi päälle passionvaahto
Lisää gin, kurkku-mansikkaseos ja Russchiania. Kokoa juoma laittamalla lasin pohjalle tai cocktailtikkuun mansikoita. Mittaa kohmeiset palat ja kookosmaito blenderiin ja surauta sekaisin. Kaada juoma lasiin. Lisää lopuksi rosmariinin oksa ja jäät. Leikkaa kurkusta parin sentin viipale ja surauta se blenderissä tasaiseksi yhden mansikan ja vesitilkan kanssa. Dippaa lasin suu kookosöljyssä ja sen jälkeen kookoshiutaleissa. KOOKOS-VESIMELONICOCKTAIL (kahdelle) MANSIKKA-KURKKUDRINKKI (kahdelle) 4 cl giniä 5 dl Schweppes Russchiania viipale kurkkua muutama mansikka rosmariinin oksa jäitä 2 dl pakastettuja vesimelonipaloja 2 dl kookosmaitoa tilkka vaaleaa rommia koristeluun kookosöljyä ja kookoshiutaleita Paloittele vesimeloni ja pakasta etukäteen. PSST! Pakasta jääpalojen sisään syötäviä kukkia, niin saat astetta kauniimmat viilentäjät. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 83
Jos et ole vielä kokeillut meditointia, nyt on hyvä hetki harjoitella mielen hiljentämistä. SOKEAT PISTEESI: Sinulla on taipumus sekaantua muiden asioihin vähän liikaakin. TÄSSÄ KUUSSA: Energiaa riittää vaikka muille jakaa! Viimeistele keskeneräinen projekti valmiiksi ja tartu heti seuraavaan. Te ks ti A U R O R A TO W ER To im itt an ut LI IN A S IN N EL Ä K uv at M V P H O TO S RAPU (22.6.–22.7.) PARHAAT PUOLESI: Olet lojaali ja antelias ystävä. TYYLISI AVAIMET: Korostat naisellisuuttasi hienostuneen vihjailevasti. Loppukuusta on aika vaihtaa vapaalle. Yhteiset unelmat kannattelevat teitä arjessa. Marraskuu ja helmikuu vievät sinua elämässä eteenpäin haluamaasi suuntaan, ja elokuussa ilmassa väreilee rakkautta. KUUKAUDEN VINKKI: Kohtele itseäsi yhtä hyvin kuin kohtelet muita. SEKSIKKYYTESI SALAISUUS: Et avaa sydäntäsi kenelle tahansa, mutta kun ihastut aidosti, vastapuoli saa varautua kunnon ilotulitukseen. Vaikka haluaisit suostua kaikkeen kivaan, muista, ettet voi revetä yhtä aikaa moneen suuntaan. RAPUNAISEN SIELUNSUKULAISET KAURIS Luotettava kauris saa sinut tuntemaan olosi niin turvalliseksi, että uskallat avautua hänelle kokonaan. LEIJONA (23.7.–23.8.) Kalenterisi pullistelee menoja. KUUKAUDEN VINKKI: Keskity olennaiseen. UNELMATREFFEILLÄ: Hän vie sinut iltakävelylle merenrannalle. Yritä löytää toimiva balanssi treenin, levon ja ruokavalion välille. INHOAA: Kun häntä yritetään väkisin taivutella muuttamaan mieltään. MIEHEN HOROSKOOPPI: RAPU RAKASTAA: Naista, joka tuntee juurensa ja osaa arvostaa niitä. Älä säikähdä, kyse ei ole mistään lopullisesta suhteenne kannalta. Kevin Hart 6.7.1979 Priyanka Chopra 18.7.1982 84 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kaipaa aikaa ja tilaa ajatella. TÄNÄ VUONNA: Kun kohtaat töissä tai koulussa haasteita, älä esitä muuta kuin olet, sillä näkemyksesi ovat kiinnostavia. SALAINEN NAUTINTOSI: Etkoilla on usein hauskempaa kuin baarissa, joten vietät mielelläsi kavereiden kanssa iltaa kotona vaikka pilkkuun asti. KALAT Olette hattaransuloinen pariskunta. HURMAA HÄNET: Puhumalla rohkeasti aroistakin aiheista. Sinuun voi luottaa sataprosenttisesti
Pakatkaa reput ja suunnatkaa auton nokka kohti tuntematonta. Lähtekää telttailemaan, käykää lavatansseissa ja pulahtakaa yöuinnille. VAAKA (23.9.–23.10.) Parhaat kesämuistot luodaan nyt. KUUKAUDEN VINKKI: Juhli! MIEHEN MIELESSÄ: Hän on huomion keskipisteenä. Jos olet sinkku, pidä silmäsi auki, ettei mielenkiintoinen uusi tuttavuus livahda ohi ihmisvilinässä. HÄRKÄ (21.4.–20.5.) Arki rullaa leppoisasti, ja takaraivossa vaivanneet taloushuoletkin helpottavat vihdoin. Valvo ainakin yksi kesäyö aamuun asti ja anna luonnon kauneuden tuntua koko kehossa. Ole sataprosenttisesti läsnä, kun hän purkaa sinulle sydäntään. KUUKAUDEN VINKKI: Muista, että yhteistyössä on voimaa. KAURIS (22.12.–20.1.) Rakkauden kesä on täällä! Jos olet varattu, vietät kultasi kanssa unohtumattomia hetkiä. KUUKAUDEN VINKKI: Ota iisisti. Viettäkää rentouttava viikonloppu ilman aikatauluja ja sovittuja menoja. KUUKAUDEN VINKKI: Älä sitoudu liian moneen vastuutehtävään. KUUKAUDEN VINKKI: Tee tavoitteesi selviksi. Pidä kuitenkin jalat maassa ja kohtele kaikkia reilusti. Kaikki tuntuu nyt onnistuvan, joten pohdi tarkkaan, mitä haluat. Älä tunne syyllisyyttä, jos yhdet kesäkemut jäävät väliin – kutsu seuraaviin on jo matkalla. Pyhitä kuun viimeinen viikonloppu rentoutumiselle. KUUKAUDEN VINKKI: Ole spontaani. Ota paikkasi hänen kainalostaan ja paistattele parrasvaloissa. Myös työrintamalla menee nyt lujaa. Älä tuhlaa helteisiä iltoja sisätiloissa, vaan pinkaise vaikka yksin lenkille nauttimaan kesästä. Pidä rahankäyttöäsi silmällä, ettei törsäily lähde lapasesta. KUUKAUDEN VINKKI: Lähde festareille. VESIMIES (21.1.–18.2.) Jos kaverit ovat ehtineet lomalle ennen sinua ja arki rasittaa, nollaa pää viikonloppuna tanssilattialla. SKORPIONI (24.10.–22.11.) Ota yllättävät suunnitelmanmuutokset vastaan avoimin mielin, sillä ne voivat osoittautua alkuperäisiä ideoita paremmiksi. KALAT (19.2.–20.3.) Hehkut kilpaa auringon kanssa. Järjestäkää kaveriporukalla isot grillibileet tai reissatkaa viikonlopuksi mökille. MIEHEN MIELESSÄ: Kiireinen kesämies huitoo vauhdilla joka suuntaan. JOUSIMIES (23.11.–21.12.) Lopeta vertailu ja keskity olemaan paras versio itsestäsi. MIEHEN MIELESSÄ: Hänellä on pinna kireällä. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kaipaa luonnon rauhaa. Tässä kuussa et juuri vaatteita tarvitse. MIEHEN MIELESSÄ: Hän haluaa viedä sinut tavallista hienommille treffeille. . MIEHEN MIELESSÄ: Hän fiilistelee nyt Suomen kesää. Laittakaa ykköset päälle ja suunnatkaa konserttiin tai huippuravintolaan. MIEHEN MIELESSÄ: Hän haluaa viedä sinut seikkailuun. Eräs komistus huomaa sen, ja kuun loppuun mennessä romanssin ainekset ovat kasassa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän ei malta odottaa festareita. Edessä on pian suuri päätös, jota varten on syytä punnita kaikki vaihtoehdot. KAKSOSET (21.5.–21.6.) Ihailijoita pörrää ympärilläsi niin paljon, että kärpäslätkä tulisi tarpeeseen. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 85. Olet ainutlaatuinen! Tunne oma arvosi ja sano heippa ihmisille, jotka yrittävät painaa sinua alaspäin. Kuun puolivälissä on luvassa koko kesän parhaat bileet. KUUKAUDEN VINKKI: Luota vaistoosi. OINAS (21.3.–20.4.) Kroppasi kaipaa nyt lepoa. Antakaa tuntemattomillekin bändeille mahdollisuus yllättää livenä. KUUKAUDEN VINKKI: Kirjoita päiväkirjaa. MIEHEN MIELESSÄ: Hän kaipaa apuasi. MIEHEN MIELESSÄ: ...ei pyöri muuta kuin se yksi asia. Lähtekää viikonlopuksi patikkaretkelle kansallispuistoon. KUUKAUDEN VINKKI: Anna suojamuurisi murtua. NEITSYT (24.8.–22.9.) Sinulla on hyvä flow päällä. Pidä tiukasti kiinni, että pysyt kyydissä. Ota yhteys vanhaan ystävään, jota et ole nähnyt pitkään aikaan
Muodin monivalinnat: 1 b, 2 a, 3 b, 4 c, 5 a ja 6 b. Miranda 11. Crocs 15. Malibu 12. Trenssi 14. Mules 10. Belle 6. Frilla 19. Despacito 18. Sofia. Megaristikko: 1. Kuka minä olen?: 1 e, 2 h, 3 b, 4 g, 5 a, 6 c, 7 d ja 8 f. Jerry 3. Lehden tilaajat ovat Sanoma Media Finland Oy:n asiakasrekisterissä. Lehti ei vastaa tilaamattoman materiaalin säilyttämisestä eikä palauttamisesta. Giles Deacon 4. oma.sanoma.fi/cosmo 86 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. The Weeknd 7. Jaden 20. Larsson 13. Vetements 17. PHILLIP LIM mytheresa.com LINDEX 020 142 2400 LONGCHAMP 010 470 6620 M MANGO mango.com MARA HOFFMAN net-a-porter.com MARIMEKKO 09 758 71 MAX PITTION Colette.fr MONKI monki.com N NELLY nelly.com P PUMA puma.com R RAINS stockmann.com RÉARD reard.com RIXO LONDON net-a-porter.com S SAMSOE & SAMSOE samsoe.com T TAMARIS tamaris.eu TOMMY HILFIGER 09 7745 0700, tommy.com TOPSHOP topshop.com TOTÊME toteme-nyc.com TRETORN tretorn.com W WAREHOUSE zalando.fi WEEKDAY weekday.com WOLFORD wolfordshop.fi WOOD WOOD zalando.fi Y YAS 020 747 4600, Bestseller Z ZARA zara.com Tiedustelut Cosmopolitan ilmestyy vuonna 2017 yksitoista kertaa. Dandy ja 21. Dior 16. Lehti ei vastaa taloudellisesti niistä vahingoista, jotka aiheutuvat ruokaja muissa ohjeissa olevista painotai muista virheistä. Yhdeksästoista vuosikerta. Ranska 5. Baskeri 8. Wonder Woman 2. & OTHER STORIES stories.com A ACNE STUDIOS acnestudios.com ADIDAS ORIGINALS adidas.com ALEXA CHUNG alexachung.com B BERSHKA bershka.com C CAILAP 044 573 977, cailap.fi CHLOÉ mytheresa.com COS cosstores.com/fi D DYRBERG/KERN dybergkern.com E ELI GRITA eligrita-art.com F FLORENCE VERDIER diveene.com G GANNI ganni.com GINA TRICOT ginatricot.fi GUCCI gucci.com H H&M hm.com/fi K KAPPAHL 09 2522 6200 KARL LAGERFELD specsavers.fi L LINDA FARROW X 3.1. Dionysus 9. Tarjottu tai tilattu aineisto hyväksytään julkaistavaksi sillä ehdolla, että julkaisija saa korvauksetta käyttää sitä uudelleen lehden tai sen yksittäisen osan uudelleenjulkaisun, yleisölle välittämisen tai muun käytön yhteydessä toteutusja jakelutavasta riippumatta sekä luovuttaa oikeutensa Kesävisan (sivut 22–23) oikeat vastaukset: Lady in red: 1 d, 2 e, 3 b, 4 a ja 5 c
Taistelimme kuitenkin urhoollisesti treffit loppuun saakka. Olen silti päätynyt puolen vuoden aikana treffeille muutaman kerran. Minulla on hyvä juuri näin, eikä minulla ole kiire löytää sitä oikeaa, mutta on silti hauskaa tavata uusia ihmisiä ja pitää silmät auki mielenkiintoisen tyypin varalta. Ja myönnetään – siellä on ollut komeata miestä rivissä, mutta haluan uskoa vanhanaikaisempaan tapaan. Harkitsin hetken jopa vanhan ”kaveri soittaa ja sillä on hätä” -kikan käyttöönottamista. Jotkut ovat jopa esitelleet omia matchejaan todistaakseen minulle, että sovellus todella toimii. | kolumni | K uv a JU H A SA LM IN EN J A N NI H US S I JANNI HUSSIN mielestä naisen paras asuste kesällä on hymy. Oli todella outoa, kun toinen tiesi kaiken serkkuni nimestä koirani syntymäpäivään. Olin päätynyt deiteille ihailijan kanssa. Saan kiitettävästi treffikutsuja somekanavien kautta, mutta en halua lähteä tuntemattoman kanssa deiteille pelkän somepyynnön perusteella. Yksi deittini oli ulkoisesti kuin kreikkalainen veistos, mutta kemiamme eivät kohdanneet millään tasolla. @ ja nn ih us si ja nn ih us si Yksi deittini oli ulkoisesti kuin kreikkalainenveistos,mutta kemiamme eivät kohdanneet millään tasolla. Ystäväni ovat yrittäneet auttaa ja opettaa minulle Tinderin käyttöä. En siis ole vieläkään ladannut Tinderiä. Olen ollut koko aikuisikäni pitkissä parisuhteissa, joten treffailu on mennyt aivan ohi. Treffiemme aikana oli paljon kiusallisia hiljaisia hetkiä,jolloin pohdin kuumeisesti,mitähän hittoa sanon seuraavaksi.” E COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 87. Eikä siinä mitään, olen paljon enemmän sitoutujatyyppiä kuin hetken mielijohteesta suhteesta toiseen suhaaja. Sain kuulla, miten mahtava, megalomaanisen hauska ja jumalaisen kaunis superihminen olen. Kesä 2017 ja deitit, täältä tullaan! . Tai oikeastaan millään tarkoituksella. Siihen, että kohtaan ”matchini” vaikkapa lenkkipolulla tai ruokakaupan kassalla. Nekin treffit jäivät yhteen kahvikupilliseen. Olenkin alkanut kiinnostua ystävieni ehdotuksesta järjestää minulle sokkotreffit. Ajatus tuntuu epämiellyttävältä, vaikka pidänkin itseäni hyvin spontaanina ja heittäytyväisenä tyyppinä. Jos seurustellaan, niin sitten seurustellaan kunnolla. Ehkä nyt ei siis ole paras aika tutustua kehenkään tositarkoituksella. Kesä on perinteisesti treffailun kulta-aikaa, mutta deittailu tuntuu muuttaneen muotoaan järisyttävästi muutaman vuoden aikana. Toukokuun aikana olin kotona vain kuusi yötä, kaiken muun ajan olin matkoilla. n ole koskaan ennen elämässäni deittaillut. On Tinderit, Snapchatit, Messengerit ja Whatsappit. Toisen treffikumppanin kanssa huomasin hyvin nopeasti illan todellisen asetelman. Nauroimme molemmat vain omille vitseillemme, ja koko touhu oli muutenkin jäykkää ja väkinäistä. En ole silti itsekään maailman helpoin deittailukumppani. Missä tahansa, kunhan mukana on aito ihmiskontakti, ei virtuaalitodellisuus. Treffiemme aikana oli paljon kiusallisia hiljaisia hetkiä, jolloin pohdin kuumeisesti vaivaantunut hymy kasvoillani, että mitähän hittoa sanon seuraavaksi
alkaen ticketmaster.fi 32,50 €. Tule juhlimaan kanssamme! tervetuloa! gloria.fi #GFS17 Gloria Fashion Show lauantai 2.9. Liput myynnissä 1.7. Manna Pääyhteistyökumppanit:. Anna Puu Im a Iduoz ee C lu b La Per sé F l o w Mo Danc e C r e w D.R .E.A.M . Näytökset klo 15, 17 ja 19. Vuoden upein tapahtuma Gloria Fashion Show on täynnä muotia, fantastisia esityksiä, kuplivaa tunnelmaa ja kiinnostavia ihmisiä. Kaapelitehdas, Merikaapelihalli
Prosessi opetti, että jos jotain haluaa, kannattaa heittäytyä siihen täysillä, eikä murehtia epäonnistumista tai sitä, mitä muut ajattelevat. Lähetin myös musiikkidemoja sekä videoita futispeleistäni. Yksi koulukaverini huomasi sen ja sanoi, että ”hei, kivat unelmat sulla!” Silloin oli pakko vastata, että ”joo, itse asiassa pääsin sinne sisään viikko sitten.” Harvardissa opiskelijoita yhdistää se, että kaikki ovat halunneet kouluun tosissaan ja tehneet valtavasti töitä sen eteen. Tiedon saatuani liimasin postissa tulleen Harvard-tarran läppäriini. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 89 ”OLEN OPISKELLUT vuoden Harvardissa. Ku va JU S S IS Ä R K IL A H T I. Juhlimme tapahtumaa perheeni kanssa, mutta en muista päivästä paljoakaan, niin hämmentynyt olin. Jääkiekkoilija Wayne Gretzky sanoi, että ”you miss 100 % of the shots you don’t take”, ja se on ihan totta. Keväällä aloin saada tuloksia kouluista, joihin olin hakenut. Se tarkoittaa sitä, että opiskelen koulussa, johon en olisi kuvitellut pääseväni sekä sitä, että olen päässyt sinne minne olen aina halunnutkin. Ekaluokkalaisena asuin perheeni kanssa vuoden Jenkeissä, jonka jälkeen muutimme Tammisaareen. Pikkukaupunkiin oli vaikea sopeutua, ja haikailin usein Yhdysvaltoihin. Sen on määrä ilmestyä syksyllä. Olen aina tykännyt haasteista, jopa niin paljon, että teen asiat ”vaikeimman kautta”. ”Kun sain Harvardista sähköpostin, jonka ensimmäiset sanat olivat ’Congratulatios’, oloni muuttui epätodelliseksi.” IDA PAUL FUN FEARLESS FEMALE IIDA SOFIA HIRVONEN | fff | (Tällä palstalla jaetaan hauskoja ja rohkeita oivalluksia) Laulaja Ida Paul, 20, viettää kesälomaa ja tekee parhaillaan esikoisalbumia Kalle Lindrothin kanssa. Kouluun pääsemiseen vaikutti oikeastaan kaikki, mitä oli siihen mennessä tehnyt. Harvardiin hakeminen vaati pitkäjänteisyyttä. Abivuonna hain kuuteen kouluun Yhdysvalloissa, joista yksi oli Harvard. Sanoin kuitenkin itselleni, että se on vain koulu, ja jos teen kaikkeni, minun ei ole sen mahdottomampi päästä sinne kuin muidenkaan. Haku sisälsi esseitä, arvosanat ala-asteelta lähtien, alumnihaastattelun sekä opettajien suosituksia. Harvardista välittyy niin myyttinen kuva median kautta, että hakeminen tuntui suuruudenhullulta. Se ajattelutapa auttaa myös musiikin tekemisessä ja ihmissuhteissa.” . Kun sain Harvardista sähköpostin, jonka ensimmäiset sanat olivat ”Congratulatios”, oloni muuttui epätodelliseksi
Pussukkalaukku mokkajäljitelmää 17,99 e, Bershka. Rainsin sadetakki 79,90 e, Stockmann. 25 e, Monki. Superstar W -tennareissa on kesäinen kuviointi. Hapsusandaalit 17,99 e, Bershka. Pyöreät aurinkolasit peilaavat maailmaa keltaisena. 90 COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017. 275 e, Linda Farrow x 3.1. Siksi fiilistelemme festaripukeutumisessa ribbitoppeja, farkkuhameita ja keltaisia sadetakkeja. Elegantit korvarenkaat 15 e, & Other Stories. 109,95 e, Adidas Originals. Phillip Lim. Sporttinen, kaksivärinen toppi 10 e, Monki. 35 e, Monki. Mesh-sukissa kukkivat päivänkakkarat. Raitapusero näyttää skarpilta seuraavanakin aamuna. 6 e, Monki. 8 e, Monki. Pue kukkakuvioidun slip dress -mekon alle simppeli t-paita. Klassiset, vajaamittaiset farkut 170 e, Totême. | p.s. LINDA FORSS Ultra Bra esiintyy kesällä Ruisrockissa, Provinssissa ja Ilosaarirockissa. Yksi sana: klassikko. | K uv at VA LM IS TA JA T Yön viimeinen drinkki aamiaiseksi vaihtuu Ultra Bra tekee paluun. 200 e, Samuji. Lyhyt halter neck -toppi on niiin ysäriä. Korkeavyötäröinen farkkuhame on kesän pakkohankinta
AMMATTILAISTEN PARHAAT BEAUTYHACKSIT Näin selvisin työpaikkakiusaamisesta FE N D I Ku va IM A XT RE E SYYSKUUN LEHTIILMESTYY 23.8. COSMOPOLITAN HEINÄ-ELOKUU 2017 91. RED HOT Punainen ja monta muuta syksyn kiinnostavinta trendiä Miten liikkumisesta voi tehdä itselleen rutiinin
HAI LOW BY ROBIN LIMITED EDITION K A U P O IS S A P IA N ! nokianjalkineet.fi Nokian Hai nokian_hai