6,50 € 24 H ILMAN PUHELINTA Haastoimme TUURE BOELIUKSEN somepaastoon Testi kertoo lempikirjasi ”HALUAN ITSENI NÄKÖISIÄ ESIKUVIA” YEBOYAH, PINSKU & YOU MADE IT! Juhlanume ro Demin lukijoilta SOS! TO SI YS TÄ VY YD EN MERKIT S. TOIVEJULISTEET: COLE SPROUSE, FRENDIT, 2 × SISUSTUSJULISTE Asennetta & megamokia jo 20 vuotta 10/2018 . 48 rohkeat unelmat
70 Sisustuskuvassa Kreikka. 79 Salainen palvelu – oudoimmat tavat julki! 80 Megamokat – löydätkö oman kämmisi. Demi. 78 Rakkausstoorit – aina yhtä suloisia. Halusimme juhlistaa Demin 20-vuotissynttäreitä, noh, demimäisesti. 56 Hei drama queen, ota mallia suosikkisarjojen hahmojen tyyleistä. Parhaat ideat saavat pään pyörälle. Seuraa Demiä somessa ja hyppää mukaan! VAHVA & IHANA 52 Nyt loppuu tytöttely! Laadimme vastaukset ennakkoluuloisiin heittoihin. Mikä nerokas idea! Mutta tuleeko tästä yhtään mitään. Onnea voittajille! 66 Vahva & ihana Jemima uskaltaa nyt olla oma persoonallinen itsensä. Päivi Lehtomurto, päätoimittaja paivi.lehtomurto@a-lehdet.fi. Olo on yhtä aikaa innostunut, kärsimätön ja pelokas. Kokemus oli niin huippu, että punomme jo uusia juonia, joilla sinäkin voit osallistua. 83 Fanikuvassa Stranger Things. ?. Mutta mitä jos menisimme askeleen pidemmälle. 68 Q&A: Kuka tarvitsee terapiaa. 3 66 Jemima oppi, että erilaisuus on hyvästä. Valitsimme lukijatoimitukseen 18 upeaa tyyppiä, jotka esittäytyvät sivulla 6. Demi on aina ollut olemassa lukijoita varten. Toteutamme juttuja ja uudistumme palautteenne perusteella. sinun 71 Maailma kutsuu! Vaihdossa olleet jakavat vinkkinsä. 82 Mitä seuraava Demi pitää sisällään. 74 Täältä tullaan, upea Insta-feed. Näin otat hienoja valokuvia. Entä jos antaisimme koko Demi-lehden nuorten käsiin. Koska päästään aloittamaan. 81 Sisustuskuvassa alkuaineiden jaksollinen järjestelmä. 60 Saammeko esitellä: kirjoituskilpailun nerokkaat oivallukset. Mahtava idea, toteutetaan! Laadimme ilmoituksen, ja noin 400 haki Demin tekijöiksi. Tällaisia hetkiä varten pitää koota ympärilleen hyvä porukka, sillä yhdessä epävarmuus jää taka-alalle – minne se kuuluukin. Psykoterapeutti vastaa
Tarvitsin uusia lukkareita, ja nämä näyttävät ihanilta! – HATTARRRRAAAA OIVALLUS HARRASTUKSISTA En ole ennen tajunnut, että harrastuksen ei ole pakko olla urheilua. 4 Demi. UUSIA KELOJA MUUTOSTA Vieraassa kodissa juttu antoi minulle uusia näkökulmia omilleen muuttamiseen. – JÄÄTELÖTÖTTERÖ TYYLIJUTUT TOIMIVAT Pidin erityisesti #stylechallenge jutusta, sillä on aina hauskaa kehittää omaa tyyliä ja oppia siitä enemmän. Löysin lehdestä uusia mielenkiintoisia harrastuksia, joita aion ehdottomasti kokeilla! – KAURAPUURO. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Ketään ei saisi kiusata minkään asian takia! Mediassakin näkyy useimmiten vain tietynlaisia vartaloita. – VEKU LUMOAVAT LUKKARIT Suosikkijuttuni lehdessä olivat lukujärjestykset. Kaikkien kehot ovat erilaisia, ja meidän pitäisi oppia arvostamaan sitä. demi@a-lehdet.fi . Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Oli myös kiva, että muotia käsiteltiin muuallakin lehdessä. Olen suunnitellut muuttavani heti peruskoulun jälkeen yksin isompaan kaupunkiin, sillä kotikaupunkini on niin pieni ja tylsä. @demilehti Päätoimittaja Päivi Lehtomurto Art Directorit Eeva Värtö Pauliina Vuorinen Toimitussihteeri Aino Salonen Tuottajat Mia Frilander Roosa Oksanen Sometuottaja Essi Rundgren Konseptisuunnittelija Christina Boman Toimittajaharjoittelijat Elisa Spolander Alma Tuuva Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anni Lintula Myyntipäälliköt mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Katja Bruun Kaupallinen tuottaja Sara Nurmilaukas Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Demi, 00081 A-lehdet Sähköpostit demi@a-lehdet.fi, etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Puhelin (09) 759 61 (vaihde) Kotisivut demi.fi Asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Tilaa Demi a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Paino UPC Print Aikakauslehtien liiton jäsen Demi ilmestyy 12 kertaa vuodessa 21. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. 56. Etsin välittömästi jutussa esiteltyjä henkilöitä Instagramista, jotta voin katsella heidän kuviaan huonoina päivinä. Kenenkään ei pitäisi joutua häpeämään omaa vartaloaan. vuosikerta Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. . demi.fi/kilpailut KUKAAN EI TAISTELE YKSIN Juttu kauneusihanteista kosketti minua. Ihanaa, että muotijutut olivat hyödyllisiä! Tässä numerossa voit inspiroitua suosittujen sarjojen hahmojen tyyleistä, s. ”Sain Sannista voimaa arkeeni” Anna palautetta . Sitä lukiessani ymmärsin, että maailma on menossa parempaan suuntaan ja ettei kenenkään tarvitse taistella yksin muuttaakseen asioita. Lisää tällaista! – EMPÄTIIÄ . Haluaisin jo pois täältä! Kun olin lukenut jutun, aloin kuitenkin miettiä, onko sittenkään järkevää muuttaa vain 16vuotiaana pienestä paikasta omilleen suureen kaupunkiin. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. – DEMILOVER <3 STOPPI KIUSAAMISELLE! Enää en usko kiusaajiani jutussa puhuttiin tärkeästä asiasta
5 KERRO MIELIPITEESI JA VOITA MEIKKISETTI! Mikä oli tämän lehden paras juttu. Mitä muuta palautetta haluat antaa toimitukselle. Vaikuta kertomalla mielipiteesi ja osallistu arvontaan osoitteessa demi.fi/kilpailut. Ei enää! Bongaa Demin Snäpistä kiinnostavat Q&A:t ja hauskimmat Demi. Palkintoon kuuluvat: Korostustipat Away We Glow Liquid Booster. Demi. todellisuus -juttuun koulukuvauksesta! Juttu oli myös hauskasti kirjoitettu. Yhden palkinnon arvo on noin 100 euroa. Tule mukaan ja snäppää meille! Demi-lehti Demin YouTubekanavalla viihdyt ja saat uutta ajateltavaa. Ei voi kuin ihailla! – MAHDOTON LISÄÄ TERVEELLISIÄ HERKKUJA Olisi kiva, jos Demissä olisi enemmän terveellisiä ruokaja herkkuvinkkejä. – ANNI1231 HOROSKOOPPITOIVE Pidin Sanni-jutusta, mutta horoskoopissa olisi mielestäni voinut olla muutakin kuin tyyliin liittyviä asioita. – :)) @demilehti Ihanat stoorit piristävät päivääsi! Entä mitä pidät uudesta Demistä, missä luet sitä. Huulikiillot Lip Lingerie Glitter ja Lip Lingerie Gloss. – SALMIAKKI-TYTTÖ . Oli kiva saada nyt lääkäriltä selkeät vastaukset niihin. DEMI 1 – GOOGLE Treeniaiheiset kysymykset olivat juuri niitä, joita olen itsekin pohdiskellut ja yrittänyt googlata. lokakuuta mennessä. Pohjustusgeeli Honey Dew Me Up Primer. On ihanaa nähdä, miten joku uskaltaa olla niin oma itsensä ja pukeutua kuin haluaa. Kiitos toiveesta, pidämme ehdottomasti sen mielessä jatkossa! Tästä numerosta löydät vinkkejä herkkuihin, jotka piristävät arkea, s. Luomiväripaletti Away We Glow Shadow Palette. SANNI ANTAA VOIMAA Sannin haastattelu oli lempparini. Voit voittaa NYX Professional Makeup -meikkisetin! Arvomme yhteensä kolme palkintoa kaikkien niiden kesken, jotka ovat antaneet palautetta 23. Sain Sannin asenteesta voimaa arkeeni. Kommentoi, käytä hashtagia #demilehti tai tägää meidät Insta-kuvaasi. 35. – VIIVI . LOISTAVA AJOITUS Meillä oli juuri lehden ilmestymispäivänä koulukuvaus, ja samaistuin ihan täysillä odotukset vs. Ripsiväri Worth the Hype Mascara. fi keskustelut. ?. 32. Kiitos palautteesta! Tällä kertaa horoskoopissa kurkistetaan syksyysi, s. demilehti Onko tylsää. Kerro toiveesi ja mielipiteesi kommentoimalla videoitamme.
Lisäksi he ovat tyyppejä, joilla on hurjasti ideoita ja rohkeutta ryhtyä asioihin, joita he eivät ole ennen tehneet. Juuri siksi heidät valittiin tekemään Demin juhlanumeroa. 6 Demi. He ovat ideoineet, kirjoittaneet, valokuvanneet, kuvittaneet, stailanneet – ja tehneet ihan loistavaa työtä! Keitä he oikein ovat. ”RAKASTAN SANOJEN JA LAUSEIDEN ANALYSOINTIA IHAN SINNE NÖRTTIYTEEN ASTI.” ”NIMENI TAKIA IHMISET USEIN ALOITTAVAT KESKUSTELUT KANSSANI RUOTSIKSI. HARMIKSENI JOUDUN KORJAAMAAN, ETTEN OLE RUOTSINKIELINEN.” Emma Duah, 19, Helsinki Malin Gustafsson, 18, Sipoo Saammeko esitellä: Demin mahtava lukijatoimitus, joka teki sinulle tämän lehden. . He nimittäin todistavat erään tärkeän asian: te pystytte ihan mihin tahansa!. 13-vuotiaita, 19-vuotiaita, keuruulaisia, espoolaisia, kielinörttejä, sinappifaneja, korpinkynsiä, tanskan opiskelijoita..
?. Demi. 7 Erja Kemppainen, 17, Suomussalmi Meeri Neuvonen, 15, Espoo ”OLEN MAAILMAN HUONOIN INSTAGRAMIN KÄYTTÄJÄ JA POISTAN NOIN PUOLET KUVISTA AINA PÄIVÄN PÄÄSTÄ.” ”MUSIIKKIA KUUNNELLESSANI KUVITTELEN AINA PÄÄSSÄNI BIISIN MUSIIKKIVIDEOTA.” ”RUOKAILLESSANI EN KOSKAAN JUO MITÄÄN ENNEN KUIN LAUTANEN ON TYHJÄ.” ”VIETÄN MIELELLÄNI AIKAA PELATEN FORTNITEA.” Alina Aarnio, 14, Tampere Pauliina Huhtala, 17, Vantaa
8 Demi. . Anni Ruuska, 19, Helsinki Elina Rotola-Pukkila, 17, Vantaa Yvette Nzeza, 14, Keuruu Yoonsik Kim, 19, Espoo ”HARRY POTTER -TUPANI ON KORPINKYNSI.” ”PUHUN AINA KOTONA ITSEKSENI – ENGLANTIA.” ”EN KOSKAAN LUE SARJA KUVIEN PUHEKUPLIA, KATSON VAIN KUVAT JA KEHITÄN MIELESSÄNI KUVASARJOILLE LOOGISEN JA EHEÄN TARINAN.” ”LUEN AINA KIRJAN VIIMEISEN LAUSEEN ENNEN KUIN ALOITAN KIRJAN LUKEMISEN.” ”RAKASTAN ERILAISIA JUHLIA JA JUHLAKORISTEITA, MUTTA YKSI SUURIMMISTA KAMMOISTANI ON ILMAPALLOT JA ETENKIN NIIDEN POKSAHTAMINEN.” Eevi Gustafsson, 15, Helsinki ”RAKASTAN KUUNNELLA SELLOMUSIIKKIA.” Melina Uusitalo, 13, Isojoki tekijät
?. 9 Pinja Ylhävuori, 19, Helsinki Rona Spahiu, 16, Helsinki Ines Saikku, 15, Helsinki Veera Niskanen, 17, Hämeenlinna ”PIENENÄ UNELMANI OLI ASUA MUUMILAAKSOSSA.” ”OLEN OPISKELLUT ITSENÄISESTI TANSKAA – MEN JEG ER IKKE GOD TIL DET.” ”RAKASTAN SINAPPIA, ERITYISESTI LEIVÄN PÄÄLLÄ.” ”JOS OLEN YKSIN, MINUN ON PAKKO PUHUA, LAULAA TAI HYRÄILLÄ JOTAIN.” Roosa Ripatti, 15, Helsinki Roosa Niskanen, 17, Hämeenlinna ”LEMPISARJANI NETFLIXISSÄ ON FRENDIT.” ”OLEN ERITTÄIN HUONO PYSYMÄÄN AIHEESSA: USEIN KUN INNOSTUN, SAATAN SELITTÄÄ KAVERILLENI SAMANAIKAISESTI JOPA VIITTÄ TOISIINSA LIITTYMÄTÖNTÄ ASIAA.”. Demi
Tä nä än ba ila ta an ni in , et tä se m ui st et aa n vi el ä 20 80 -l uv ul la ! T E K S T I: A N N I R U U S K A . Le ip ok aa pu us tit its e, os ta ka a ne ka up as ta ta i he rk ut el ka a ka hv ila ss a – ty yl i on va pa a! Sa nn i es iin ty y H ar tw al l Ar en al la . 5. O nk o m itä än ih an am pa a ku in pe hm oi se t sy ys ne ul ee t ja -h ui vi t! M en is itk ö tä nä än va ik ka pa ki rp pa rik ie rr ok se lle . Ki rjo ita se yl ös ja m ui st a m yö s hu on oi na pä iv in ä: _ _ _ _ _ _ _ _ _ Sy ks y on tä yd el lis tä ai ka a uu di st aa va at ek aa pi n si sä ltö ä. . pi nn al la 10 Demi. M A TI K E TO P E LA S U 26 27 25 26 27 28 29 30 1. Lo ka ku u on tä äl lä ! (V iim ei st ää n tä nä än ka nn at ta a ka iv aa ku m pp ar it es iin .) Ke rä ä ka ve rit ko ko on ju hl is ta m aa n ka ns al lis ta ko rv ap uu st ip äi vä ä. M A TI K E TO P E LA S U 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 # SA TU RD AY ST YL E. K U V A T : IS T O C K , T U F F I F IL M S / U W A ID U O Z E E , A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O . M is tä si nä ol et ki ito lli ne n tä nä än . 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 M aa ilm an ki ito lli su us pä iv ä
Jo s jo ku vä itt ää jo ta in m uu ta , ku rk ka a, m itä va st at a, s. ?. 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 Sy ys lo m a al ka a jo ko lk ut el la ov el la . 52 . Tä nä än vi et et ää n is ov an he m pi en pä iv ää . Kä är i ba na an i fo lio on ja pa is ta 17 5as te is es sa uu ni ss a no in 10 m in uu tt ia ta i ku nn es su kl aa on su la nu t. N au ti es im er ki ks i jä ät el ön ka ns sa . Lu e, m ik si se on nä ke m is en ar vo in en , s. En si -i lla ss a ko sk et ta va le ff a H öl m ö nu or i sy dä n. Ba na an iv en e on he lp po sy ys he rk ku ! Te e ku or im at to m aa n ba na an iin sy vä vi ilt o pi tk itt äi n ja su ja ut a si sä än su kl aa pa lo ja . Demi. M ill oi n so iti t vi im ek si m um m ol le si ta i va ar ill es i. En ää pi en i pu ris tu s, ja ks aa ja ks aa ! H yv ää ka ns ai nv äl is tä ty tt öj en pä iv ää ! Ei ol e oi ke aa ta i vä är ää ta pa a ol la ty tt ö – jo ka in en vo i ol la si tä ju ur i om al la ta va lla an . 12 . 11 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 O N N EA , RO N I BA CK 25 ! # TU ES DA YT RE AT. Te e se ny t! C A P S LO C K -p äi vä n ku nn ia ks i yk si tä rk eä ju tt u: O LE T IH AN A
Käyttäytymisemme suunnittelun ympärille on syntynyt kokonainen ala, jonka idea on päästä ihmisen pään sisälle, käytännössä manipuloida tätä. Maailmanlaajuista mainetta voi siis olla luvassa. SEURAA JA SNÄPPÄÄ @DEMILEHTI 10 Demi.fi mieti tätä ”POIKAYSTÄVÄNI VASTASI puhelimeen kesken seksin”, kirjoittaa nimimerkki henkinentuska Demi.fissä. Se ei ole ihme, sillä taistelu puhelimen katsomista vastaan on tehty mahdollisimman vaikeaksi. Sosiaaliset kohtaamiset vapauttavat aivoissa nautintoa tuottavia kemikaaleja. K U V A : T U F F I F IL M S / U W A ID U O Z E E . Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Ärsyynnyn välillä siitäkin, että kaveri alkaa whatsappailla kesken jutteluhetken. Ihaninta... Jokainen tietää, että on kohteliasta olla läsnä vastapäätä istuvalle tyypille, mutta se on hankalaa. Katso, jos tykkäät... Tarinan edetessä katsoja ehtii melkein unohtaa, että kyseessä on kuvitteellinen kertomus – niin todellisilta sen elämän kolhimat hahmot tuntuvat. demi suosittelee HÖLMÖ NUORI SYDÄN Kotimainen uutuusleffa kertoo mukaansatempaavasti kahden nuoren erikoisesta rakkaustarinasta ja sen vaikeuksista. elokuvassa on sen rehellisen realistinen ote. JULIA THURÉN Etsi mielihyvää IRL SEURAA JA SNÄPPÄÄ @DEMILEHTI Aina uusia snäppejä kuvauksista, tulevista lehdistä ja toimituksen kulisseista + mahtavia kilpailuja! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksestasi Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Hölmö nuori sydän on elokuvateattereissa 12. Leffassa on myös Skam-viboja, sillä sen ihanan persoonalliset hahmot herättävät tarinan eloon aivan kuin hittisarjassa. Lennin tavoitteena taas on kasvaa oikeaksi mieheksi, mihin hän löytää esikuvan naapurin maahanmuuttovastaisesta Jannesta (Ville Haapasalo). DEMIN SNÄPIT PIRISTÄVÄT PÄIVÄÄSI!. Yhteiselo osoittautuu yllättävän vaikeaksi, kun 15-vuotiaat päähenkilöt Kiira (Rosa Honkonen) ja Lenni (Jere Ristseppä) saavat tietää odottavansa lasta. Ymmärrän aloittajan loukkaantumisen. T E K S T I: E L IN A R O T O L A -P U K K IL A . Tekisi niin mieli reagoida heti. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Vuh vuh, uudet selfiet odottavat! K U V A : E S T R O P / A N T O N I R U IZ A R A G Ó AINA HAUSKOJA VINKKEJÄ JA KIINNOSTAVIA HAASTATTELUJA. Se ei silti tarkoita, ettei itsekuria voisi harjoitella. Tiesitkö, että... Se ei olisi ihme, sillä leffan on ohjannut lyhytelokuvasta Pitääkö mun kaikki hoitaa. Yllättävän monen keskustelijan mielestä puhelimeen vastaaminen on ihan ok. Siksi myös ilmoitukset viesteistä tuovat välitöntä mielihyvää. Tiedän, miten koukuttavaa on, kun puhelin värisee tai sovellukseen ilmestyy punainen täppä. Hän kysyy, suuttuisivatko muut tilanteessa. Yhdeksän rankan kuukauden aikana Kiira yrittää parhaansa mukaan sovittaa äitiyttä normaaliin teinielämäänsä. Toisaalta teen itse samaa. lokakuuta. Hölmö nuori sydän esitettiin syyskuussa Kanadassa Toronton kansainvälisillä elokuvafestivaaleilla. Somevirta aiheuttaa riippuvuutta. Sovellusten suunnittelijat hyödyntävät psykologien tekemiä tutkimuksia. Vilkuilustamme hyötyvät varsinkin sovellusten kehittäjät, emme niinkään me käyttäjät. Oscar-ehdokkuuden napannut Selma Vilhunen. brittisarjasta Skins, joka kuvaa nuorten elämää yhtä samaistuttavasti ja toisinaan synkkään sävyyn. Aloittaa voi vaikkapa niin, ettei ryntää puhelimelle heti sen väristessä – etenkään silloin, kun mielihyvää on luvassa muutenkin. Hinta 0,98 € / min + pvm. Tästä syystä katsomme puhelinta yli 150 kertaa päivässä. Hölmö nuori sydän tempaisee katsojan syvälle itähelsinkiläiseen lähiöön seuraamaan kahden nuoren elämää
#demiloves. . Demi. Kapinalliset Somea ja musaskeneä valloittavat Pinsku ja Yeboyah puhuvat suoraan itselleen tärkeistä asioista ja taistelevat sen puolesta, että Suomi olisi tasa-arvoisempi kaikille. . 13 ITSETUNTO SUHTEET OIVALLUKSET HISTORIA K U V A : M A L IN G U S TA F S S O N
PINSKU KUKA. . Pinjamaari Jokinen, 21, on Helsingissä asuva somepersoona, joka taiteilee Instassa nimellä @pins.ku. . Pinskun eka biisi löytyy nyt SoundCloudista. TEKSTI EEVI GUSTAFSSON KUVAT MALIN GUSTAFSSON TYYLI YOONSIK KIM. . Reilu vuosi sitten suosittu tubettaja sai tarpeekseen ahdistavasta julkisuudesta ja poisti kaikki videonsa. Nyt Pinsku kertoo, miksi päätös teki hänet onnelliseksi. 14 Demi. 14 Demi.
Kävelen kaupungilla usein kokovaaleanpunaisessa asussa. En häpeä YouTube-uraani, mutta se ei vain enää ole osa minua. Minusta jokaisen pitäisi pukeutua juuri niin kuin haluaa. Heitinkö koko elämäni hukkaan. On käsittämätöntä, miten se voi olla niin alkeellisella tasolla. Muistan, miten mahdottomalta kaikki nuorempana tuntui: koulu, itsetunto, identiteetti ja esimerkiksi oma seksuaalisuus. Sitä asennetta haluan välittää Instassa. Oma mielenterveyteni meni muun edelle. Kun minua seurattiin kotiin, tajusin, ettei julkisuuteni ole omissa käsissäni. Olen tajunnut, ettei huomion herättäminen haittaa mitään. Utelias asenne ja kiinnostus vähän kaikkeen vievät pitkälle. Kun kerran uskaltaa olla oma itsensä, siitä tulee yllättävän helppoa. Minulle vloggaaminen oli kuin olisi tehnyt kotivideoita. Se on aina ollut minulle voimavara. Inspiroidun myös dragkulttuurista. Voin paremmin kuin koskaan, kun en enää jaa ja markkinoi elämääni videoilla. 15 OIVALLUS 1 ”Oma mielenterveys menee muun edelle” POHDIN TUBETTAMISEN LOPETTAMISTA ainakin vuoden. Rakastan myös musiikkia. Vaikka olen välillä työskennellyt öisin ja iltaisin baarimikkona, olen jättänyt aina aikaa luoville projekteilleni. Yritän ajaa somessa myös feminismiä ja poistaa sen ”kirosana”-leimaa. Alkuaikoina tubettaminen tuntui tosi siistiltä – ei minulla ollut kaveripiirissäni samanlaista suosiota kuin somessa. Tekoni jälkeen panikoin, olinko tehnyt väärän päätöksen. Jos ikinä tuntuu siltä, että asuni on liian överi, katson RuPaul’s Drag Racea. Lady Gaga ja David Bowie ovat idoleitani, ja minulla on heistä tatuointejakin. Tuntuu hassulta, kun videoita ei enää ole. Tajusin, etten halua vlogata enää. Kun elämäntilanteeni oli tosi sotkuinen pari vuotta sitten, tein kaikissa someissani selväksi, etten halua, että minulta tullaan pyytämään kuvia kadulla. Oli hauska katsella, mitä olin tehnyt vaikkapa kolme vuotta sitten. U R H E IL U S U K A T, 12 ,9 E , J A T E N N A R IT , 20 E , N IK E .. Olen kasvanut musiikin ympäröimänä ja pienestä pitäen laulanut sekä rämpyttänyt pianoa ja kitaraa. . . P IN S K U N P Ä Ä L L Ä : S A D E TA K K I, 16 5 E , R A IN S . Tasa-arvoa ei koskaan voi viedä liian pitkälle. OIVALLUS 3 ”Haluan aikaa luovuuteen” MINULLA ON PALJON HAAVEITA, siinä mielessä olen kuin pikkulapsi. OIVALLUS 2 ”Pukeudun juuri niin kuin haluan” ON ÄLYTTÖMÄN SIISTIÄ POSTATA Instagramiin ihan arkisiakin asujani ja huomata, että seuraajani inspiroituvat niistä. En todellakaan koe olevani esikuva tai idoli, mutta on kiva saada viestejä ja kommentteja ihmisiltä, joita kuvani ovat rohkaisseet. Poistin kerralla kaikki noin sata videotani. 100?000 ihmistä tiesi minusta aika paljon. Vapaa-ajallani esimerkiksi maalaan, teen tatuointeja kavereilleni ja kuvaan satunnaisia videoita. Ahdistavia tilanteita sattui siitä huolimatta. K A S H M IR V IL L A H U P P U , 22 5 E , M E R IN O V IL L A H O U S U T, 22 5 E , J A K A S H M IR V IL L A K Ä S IV A R S IL Ä M M IT T IM E T, 9 5 E , A R E L A . Myöhemmin julkisuus alkoi ahdistaa. Demi. Suurin tyyli-inspiraationi ovat silti ihan tavalliset ihmiset, joita näen kaduilla ja joilta nappailen elementtejä asuihini. Oma vaatemallisto, ura musiikin parissa... En ole koskaan ollut koulunpenkillä istuja, vaan haluan mennä ja tehdä, oppia uutta kokemusten kautta. Ahdisti huomata, että tein videoita vain rahan takia ihan niin kuin moni muu tubettaja. Nyt olen saanut kasaan hyvän tiimin, jonka avulla toteutin yhden unelmani: ensimmäinen biisini ilmestyi juuri. Nyt olen löytänyt muita keinoja tallentaa elämääni ja luoda uutta – esimerkiksi Instagramissa. Sen jälkeen muistan, että voin pukeutua ihan miten vain. Aloitin YouTubessa 2012, ja silloin videoita tehtiin ihan harrastuspohjalta. Toukokuussa 2017 minulle yhtäkkiä tuli sellainen olo, että nyt riitti. Tubettajakulttuuri tuntui myös muuttuneen kaupalliseksi. Jos saisin muuttaa Suomessa yhden asian, se olisi varmaan translaki
. . 16 Demi. Pinsku: ”Tajusin, että 100 000 ihmistä tietää minusta aika paljon.”. . 16 Demi.
MUOTOILUVOIDE STYLISTA #BLOWDRY THE BLOWDRY CREAM. HUULIKIILLE LINGERIE GLOSS, SÄVY CLEAR. PEITEVOIDE HD STUDIO PHOTOGENIC FOUNDATION, SÄVY 01 LIGHT. MEIKKIVOIDETIPAT TOTAL CONTROL DROP FOUNDATION, SÄVY 01 PALE. VIIMEISTELYPUUTERI HD STUDIO PHOTOGENIC FINISHING POWDER. POSKIPUNA HIGH DEFINITION BLUSH, SÄVY TUSCAN. HOHTOPUUTERI DUO CHROMATIC ILLUMINATING POWDER. LUOMIVÄRIPALETTI LID LINGERIE SHADOW PALETTE. SILOTTAVA HIUSSEERUMI STYLISTA #SLEEK THE SLEEK SERUM. . . T E N N A R IT , 9 9 E , S K E T C H E R S . Demi. MUOTOILUVAHA STYLISTA #STYLISTA THE SHORT HAIR BALM. LUOMIVÄRIPALETTI AWAY WE GLOW SHADOW PALETTE, SÄVY 01 LOVE BEAM. MUOTOILUVAHA L’ORÉAL PARIS STUDIO LINE INDESTRUCTIBLE SCULPTING WAX. HIUKSET: L’ORÉAL SAMPOO, HOITOAINE JA NAAMIO L’ORÉAL PARIS BOTANICALS GERANIUM RADIANCE REMEDY -TUOTESARJA VÄRJÄTYILLE HIUKSILLE. T E N N A R IT , 10 9 E , S K E T C H E R S . 17 Yeboyah: ”En keskity miettimään minuun kohdistuvia ennakkoluuloja.” MEIKKI: NYX PROFESSIONAL MAKEUP POHJUSTUSGEELI HONEY DEW ME UP PRIMER. P IN S K U N P Ä Ä L L Ä : F A R K K U TA K K I, 9 E , W E E K D A Y. TP A IT A , 39 ,9 5 E , J A M E K K O , 13 9 E , T O M M Y H IL F IG E R . VÄRITÖN KULMAKARVAGEELI CONTROL FREAK EYEBROW GEL. Y E B O Y A H IN P Ä Ä L L Ä : F A R K K U TA K K I, 13 9 E , L A P P U H A A L A R IT , 13 9 E , J A V Y Ö L A U K K U , 9 9, 9 E , T O M M Y H IL F IG E R . KULMAKYNÄ PRECISION BROW PENCIL, SÄVY TAUPE. MEIKKI KEIKU BORGSTRÖM HIUKSET MERON LAINE
. Rebekka asuu Helsingissä, ja häntä voi seurata Instagramissa nimellä @yeboyah. YEBOYAH 18 Demi. . 18 Demi. KUKA?. . . Rebekka Kuukka on 22-vuotias räppäri ja dj. Nouseva räppäri murtaa ennakkoluuloja ja tekee parhaansa, että naisia kohdeltaisiin paremmin hiphop-kulttuurissa
Olen sitä mieltä, että kun minä uskon, myös ihmiset ympärilläni alkavat uskoa. Olen koko ajan innoissani oppimassa uutta. En myöskään keskity miettimään minuun kohdistuvia ennakkoluuloja. K A S H M IR V IL L A N E U L E , 31 5 E , J A M E R IN O V IL L A H O U S U T, 22 5 E , A R E L A . Olen hengittänyt hiphop-kulttuuria koko elämäni – siksi rap tuntui luonnolliselta valinnalta, kun halusin alkaa tehdä musiikkia, vaikka olen taustaltani klassinen pianisti. En pitänyt itseäni todella rumana, mutta ajattelin, että minussa on jotain vikaa ja että se pitää korjata. Studiolle mennessäni joudun aina käymään läpi, mitä on naisten ja miesten välinen tasa-arvo ja miksi en halua tehdä naisia alentavaa räppiä. Saan usein kuulla ”soitatkin yllättävän hyvin” -kommentteja, ja ruskeuteni takia minua ei pidetä suomalaisena omassa kotimaassani. Sen sijaan MTV, Beyoncé, Rihanna, musiikkivideot ja hiphop olivat jotain, johon pystyin samaistumaan nuorena. Välillä tekee hyvää vain katsoa Netflixiä, syödä sipsiä ja kuunnella räppiä, joka ei ole arvojeni mukaista. . . OIVALLUS 3 ”Tiedostan omat ennakkoluuloni” OLEN JOUTUNUT TEKEMÄÄN tosi paljon työtä, jotta olen päässyt siihen, missä olen nyt. Uskon ihmisen sisäiseen kauneuteen, joka näkyy läpi. Keskityn kehittämään ulkoisten asioiden sijasta sisäisiä juttuja. En voi ottaa kaikesta yksin vastuuta tai muuttaa kaikkea. Minulla oli itsetunto-ongelmia varsinkin ruskeuteeni liittyen. Hiphop-skenessä on nykyään paljon upeita ihmisiä, jotka eivät suostu lähtemään mukaan misogyniaan. Tuntuu, että muutos on tapahtumassa. Sen takia en usko kauneuskäsityksiin. 19 OIVALLUS 1 ”Uskon sisäiseen kauneuteen” ALA-ASTEELLA SÄÄSTIN RAHAA kauneusleikkauksiin. Puhun näistä ongelmista paljon musiikissani ja muutenkin. Nyt moni tavoittelee afrikkalaisia lettejä ja täyteläisiä huulia, vaikka ruskeiden ihmisten piirteinä niitä on tähän asti haukuttu. Minulta kysyttiin, miksen harjaa hiuksiani ja miksi olen tämän värinen. Tajusin, että voin olla sellaisen yläpuolella, ja toivon, että kaikki muutkin voivat olla. Olen opetellut aika hyvin tiedostamaan ne ja jättämään ne omaan arvoonsa. Kaikilla on ennakkoluuloja, minullakin. Haluan lukea, haluan tietää, haluan haastaa itseäni koko ajan. Naisräppäreitä myös vertaillaan paljon. Halusin tehdä musiikkia, mutta joka suunnasta minulle kerrottiin, minkälainen saan tai en saa olla artistina. OIVALLUS 2 ”Yhdessä voimme muuttaa hiphoppia” SUOMESSA EI OLE VIELÄKÄÄN JUURI esillä minun näköisiäni ihmisiä. Debyyttisingleni nimi Broflake tarkoittaa ihmistä, joka ei kestä tasa-arvokeskustelua ja loukkaantuu herkästi, jos jokin asia ei ole juuri häntä varten. Miksi. Jokin aika sitten olin musiikillisesti jumissa. T E N N A R IT , 13 9 E , A D ID A S . Naiset esitetään usein miesten palvelijoina ja vähissä vaatteissa. En usko, että tiedän mistään tarpeeksi. Y E B O Y A H IN P Ä Ä L L Ä : S A D E TA K K I, 16 5 E , R A IN S . Lopulta minulle riitti. Yhdessä voimme tehdä isoja asioita. Demi. Jos miettisin, mitä muut minusta ajattelevat, en voisi tehdä mitään kivaa! . Asenteeseen törmää, kun kuuntelee räppibiisejä ja katsoo musiikkivideoita. Myöhemmin ostin rahoilla kameran ja pyörän. On sata kovaa miesräppäriä, joita ei vertailla. Rebekan chihuahua Yada oli kuvausten suloinen maskotti, joka olisi halunnut olla koko ajan emäntänsä mukana.. Ihmiset väittelevät, onko Nicki Minaj parempi kuin Cardi B. Olen saanut huomata, että yhteiskunnan trendit vaikuttavat siihen, mitä pidetään kauniina. Kirjoitin aiheesta biisin yhtenä iltana ja kävin heti äänittämässä sen. Sitten r’n’b ja hiphop tulivat isosti myös Suomeen ja ruskeudesta on tullut trendi. Perinteisesti hiphop-kulttuurissa on paljon misogyniaa eli naisia vähättelevää asennetta, joka ylläpitää sukupuolten epätasa-arvoa
Hän kirjoitti yli 80 lehtijuttua ja otti radikaaleilla mielipiteillään osaa yhteiskunnalliseen keskusteluun. Hän vaikutti Marimekossa toimitusjohtajana, taiteellisena johtajana ja tekstiilitaiteilijana. 20 Demi. Kirjailija vähät välitti kritiikistä. Hän lähti vanhempiensa vastustelusta huolimatta opiskelemaan. Hän loi tärkeitä suhteita aina presidentti Urho Kekkosesta lähtien ja oli aikansa ainoita maailmalla tunnettuja suomalaisnaisia. A s e n t e e l l a Jos halutaan, että maailma muuttuu, jonkun pitää olla ensimmäinen. Kaiken lisäksi supernainen elätti puolisonsa kuoleman jälkeen seitsemää lastaan työskentelemällä kauppiaana. Anna inspiroivien esikuvien tartuttaa rohkeutensa sinuun. Kirjoissaan ja näytelmissään hän kuvasi köyhien kurjaa elämää ja naisten epätasa-arvoista kohtelua. Kaikki ihastuivat firman rohkeisiin ja värikkäisiin kuoseihin, ja yrityksestä tuli nopeasti suosittu. Kun aviomies Viljon vahakangasbisnes ei toiminut, Ratia päätti perustaa Marimekon. TEKSTI EEVI GUSTAFSSON Minna Canth Armi Ratia. ”Jos tietäisin, minne olen menossa, en olisi menossa minnekään.” Armi Ratia (1912–1979) oli aikoinaan yksi Suomen menestyneimpiä yrittäjiä. ?. ”Vapaus, tasa-arvo, rakkaus – toteutuvatko ne koskaan tässä matoisessa maailmassa?” Kuopiolainen Minna Canth (1844–1897) oli aikaansa edellä
Hän on ajanut seksuaalivähemmistöjen asiaa SETAssa ja hoitanut luottamustehtäviä rasismin vastaisessa valtuuskunnassa. Suomenruotsalainen Jansson muutti jo 16-vuotiaana Tukholmaan opiskelemaan piirtämistä ja muotoilua. Lisäksi presidentti twiittaa aktiivisesti tasa-arvon, ihmisoikeuksien ja demokratian puolesta. Hän myös rikkoi perinteisiä kaavoja: hän oli avoliitossa ja entinen yksinhuoltaja eikä kuulunut kirkkoon! Valtakautensa aikana presidentti painotti yhdenvertaisuutta. F I.. 21 #HERSTORY Oletko joskus ärsyyntynyt siitä, että historiankirjat ovat täynnä miehiä. Kaksikko oli ensimmäinen Linnan juhlissa nähty naispari! ”Käytä joka hetki kehittyäksesi ja muista nauttia siitä.” Tarja Halonen, 74, teki historiaa vuonna 2000, kun hänestä tuli Suomen ensimmäinen naispresidentti. Niin mekin! Onneksi tänä syksynä ilmestyy peräti kolme tietokirjaa, jotka esittelevät mahtavia suomalaisia naisia laulaja Almasta poliitikko Elisabeth Rehniin ja lumilautailija Enni Rukajärveen. Halonen on yhä aktiivisesti mukana järjestöissä. 1930-luvulla ei ollut helppoa olla taiteilijanainen, mutta hän työskenteli ahkerasti: kirjoitti yli kaksikymmentä romaania ja kahdeksan sarjakuvakirjaa, piirsi pilakuvia ja lehtien kansia sekä maalasi. Osittain kirjoissa on samoja tyyppejä, osittain eri esikuvia. F I, T O V E J A N S S O N .C O M , M IN N A C A N T H .K U O P IO .F I, A A M U L E H T I. ?. Kaksi muuta teosta, SANKARITARINOITA TYTÖILLE (JA KAIKILLE MUILLE) ja TARINOITA SUOMALAISISTA TYTÖISTÄ, JOTKA MUUTTIVAT MAAILMAA, on kirjoitettu satumuotoon ja sopivat koko perheelle. Tarja Halonen Tove Jansson K U V A T : A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O , S C H IL D T S & S Ö D E R S T R Ö M S . ITSENÄISIÄ NAISIA on suunnattu erityisesti nuorille. Taiteilijalegenda ei välittänyt aikansa ahtaista ennakkoluuloista, vaan oli avoimesti suhteessa graafikko Tuulikki Pietilän kanssa. Demi. L Ä H T E E T : Y L E .F I, IT S E N Ä IS IÄ N A IS IA -K IR J A , M A R IM E K K O .C O M , K A N S A L L IS B IO G R A F IA .F I, P R E S ID E N T H A L O N E N .F I, M E N A IS E T. ”Olen antanut itselleni luvan leikkiä epätavallisen pitkään.” Tove Jansson (1914–2001) oli paljon muutakin kuin Muumi-kirjansa
Demin Roosa Niskanen, 17, sekä tubettaja ja artisti Tuure Boelius, 17, suorittivat vuorokauden somepaaston ja paljastavat nyt sen tulokset. . ILMAN SOMEA Mitä tapahtuu, kun ei saa kokonaiseen päivään avata yhtäkään snäppiä, lähettää WhatsApp-viestiä tai katsoa YouTubea. TEKSTI ROOSA NISKANEN. 22 Demi
Suunnittelen usein tulevia videoita puhelimen muistioon, mutta tänään yritän pysyä kokonaan erossa puhelimestani, joten kirjaan ideat paperille. ?. Nouseminen sängystä sujuu kuitenkin helpommin, kun en jää selailemaan pitkäksi aikaa somejani. Aina ei tarvitse olla tavoitettavissa. Aina hyvä biisi ei synny ensiyrittämällä, mutta nyt kävi niin! Päivä on lähes ohi. Kun tulee yksi snäppi, vastaa siihen, jääkin katsomaan muutaman muun snäpin ja unohtaa täysin muun maailman. Hahmottelen uuden biisin runkoa ja sanoituksia jo etukäteen valmiiksi, niin saamme hommat sujuvasti käyntiin myöhemmin studiolla. Jos kuvailisin sometonta päivää yhdellä sanalla, se olisi haastava. Demi. Kirjoittaminen on itselleni tosi terapeuttista ja tapa pukea ajatukset sanoiksi. Tai ehkä sittenkin avartava! Kokeilu on avannut silmiä sen suhteen, kuinka paljon vietän aikaa somessa. Onneksi studiolla on tuttuja, joten juttuseuraa riittää odotuksen ajan. Ruoanlaitto on muuten yksi hyvä vaihtoehto someajan korvaamiseksi! Aika tuntuu kuluvan jotenkin erityisen hitaasti. 23. Tähän mennessä olen myös huomannut muutamia somettomuuden aiheuttamia vieroitusoireita. Olimme sopineet tuottajani kanssa aloittavamme studiolla kolmelta. Instasta löydän helposti kaikki kavereiden kuulumiset, ja YouTube taas on selkeästi oma alustani. Olen todella aamu-uninen ja joskus tosi äreä aamuisin, mutta nyt on hyvä fiilis: tästä tulee mahtava päivä! Kipaisen kauppaan hakemaan lounastarpeita. Esimerkiksi kun istun, huomaan hakkaavani jalkoja maahan, mitä ei ole ennen tapahtunut. Eniten ikävöin Instagramia ja YouTubea. Olinkin kutsunut etukäteen ystäväni täksi illaksi luokseni, joten saan seuraa ja tekemistä. Pitäisi löytää kultainen keskitie somen käytössä. Koska en voi käyttää WhatsAppia, en huomaa hänen viestiään, jossa hän kertoo myöhästyvänsä 20 minuuttia. 23 tuuren päiväkirja ILMAN SOMEA Someton 24 tuntia – täältä tullaan! Kun herään, on vaikeaa olla katsomatta yön aikana tulleita snäppejä. ?. Illalla on edessä vähän pidempi studiosessio tuottajan ja muun tiimin kanssa. Toisaalta some on myös työni, joten minun pitää seurata sitä ja pysyä mukana maailman menossa. Olen tajunnut, kuinka paljon todellisuudessa käytän somea päivittäin. Tänään on luvassa perunamuusia ja pinaattilettuja Tuuren tapaan! Ruoanlaitto ei kuulu vahvuuksiini, joten usein tilaan pari kertaa viikossa ruokaa kotiinkuljetussovelluksella. Reilusti yli suositusten! Pystyn jättämään puhelimen pois tarvittaessa, ja välillä se on akun loppuessa jopa pois päältä, mutta useimmiten se pysyy kädessäni kuin se olisi liimattu siihen. Vähän jännittää matka ilman Spotifyta. Huomaan myös välillä eksyväni tubesta löytyvien vanhojen Salkkaritjaksojen pariin – hups! Toivottavasti en ole missannut kenenkään suosikkitubettajani videota. Aamupäivän olen hengaillut kotona. Tänään on kuitenkin tavoitteena kokkailla vaihteeksi ihan itse – ehkä tuloksena on jotain syötäväksi kelpaavaa! Viiden tunnin studiosessio takana, ihan mahtavaa! Saimme paljon aikaiseksi: valmistelimme kokonaan uutta biisiä sekä kirjoitimme ja äänitimme demoa. Kanavaa täytyy ylläpitää ja uutta inspiraatiota etsiä jatkuvasti. Voisin kuitenkin vähentää somen käyttöä – varsinkin silloin, kun olen muiden ihmisten seurassa. Ruoanlaitto on hyvä vaihtoehto someajan korvaamiseksi! Demi. Harmittaa hiukan, kun ihmettelen epätietoisena, missä hän oikein luuraa. Kuuntelen nimittäin aina musiikkia, kun matkustan julkisilla. Arvostan ihmisten näkemistä kasvotusten, mutta tapaamisten sopiminen ilman somea saattaa olla haastavaa. Lähden kohta studiolle. Valmistamme yhdessä nachovuokaa ja vaihdamme samalla kuulumisia
24 Demi. Tänään on edessä someton päivä. Huomaan usein meneväni nukkumaan silmät aika sikkuralla. Aurinkoisen sään vuoksi fiilis on tosi hyvä! Sadepäivinä huomaan usein käyttäväni somea enemmän kuin normaalisti. Tylsyyden iskiessä on helppo tarttua puhelimeen ja katsoa esimerkiksi YouTubevideoita. Otan käteeni jo hetki sitten aloittamani Paul McCartneyn elämäkerran ja asettaudun sohvalle lukemaan. Voin ehdottomasti kuvitella pitäväni täysin somettomia päiviä jatkossakin. Musiikittomuus tuntuukin oudolta. roosan päiväkirja Nyt löytyi hyvä hetki piirtämiselle! 24 Demi. Liikunta vie ajatukset muualle, ja varsinkin jonkun toisen kanssa liikkuessa fiilis on vielä parempi. Vähän kyllä kirpaisee! Aamupäivä on sujunut tosi hyvin. Lukeminen on mainio tapa rentoutua hetkeksi, varsinkin nyt kun ei ole sosiaalista mediaa häiritsemässä keskittymistä. Nyt nukkumaan! Jos voisin kuvailla kulunutta vuorokautta yhdellä sanalla, se olisi mielenkiintoinen. Tuntuu vähän ikävältä, kun en voi olla yhteydessä häneen. Kaivan piirustuslehtiöni ja muut tarvikkeet pöytäni laatikosta ja jatkan keskeneräistä lyijykynäpiirrosta. Hyvä peli takana! Siskoni voitti. Nyt kun olen käyttänyt puhelinta vähemmän, eron kyllä huomaa. Päätä ei särje, ja yleinen oloni on virkeämpi. Ulkona paistaa aurinko, sinne siis! Pyrin olemaan päivän kokonaan ilman puhelimen sovelluksia ja tällä hetkellä kaipaan vain Spotifyta. Osallistun syksyn ylioppilaskirjoituksiin, joten käytän somelta vapautuneen ajan hyödyksi ja tartun yhteiskuntaopin kirjaan. Tanskalaisen ystäväni kanssa olemme tekemisissä somessa lähes päivittäin. Vihdoin saan raahattua itseni ylös sängystä kohti aamutoimia. Olen kuitenkin huomannut, että yhteydenpito ystäviin pyörii yllättävän paljon somen ympärillä, varsinkin jos kasvotusten ei tule tavattua usein. Kääk! Näen puhelimeni ilmoituksista lukemattomien viestin määrän. Olen innoissani tulevasta päivästä. ?. . En ole sosiaalisen median suurin kuluttaja, mutta käytän somea päivittäin. Jopa pidempi tauko voisi olla kokeilun arvoinen. Nyt kuitenkin päädyn jättämään puhelimeni yöpöydälle. Jännää! Yleensä tsekkaan someni lähes heti herättyäni ja luen esimerkiksi WhatsAppiin yön aikana tulleet viestit. Uskon kuitenkin, ettei kenelläkään ole asiaa, joka ei voisi odottaa huomiseen. Aina piirtämiselle ei tunnu löytyvän aikaa, mutta nyt hyvä hetki löytyi! Yleensä se, että tuijottaa näyttöä koko päivän, tuntuu illalla. Someajan korvaamiseksi kannattaakin miettiä tekemistä muiden ihmisten kanssa. Ulkona liikkuessa tykkään usein laittaa suosikkimusiikkini soimaan kuulokkeista. Somesta löydän ystävät, uutiset, musiikin – käytännössä kaiken. Nyt viestien määrä lähinnä turhauttaa, sillä en haluaisi jättää viestin lähettäjää turhaan odottelemaan. Lähden siskoni kanssa pelaamaan sulkapalloa. Harrastan musiikkia, ja instrumenttien soitto kuuluu lähes poikkeuksetta päivärutiiniini. Yleensä naputtelen vastauksen lähes heti, kun olen saanut uuden viestin, jos tilanne sen vain sallii. Ehkä ensi kerralla on minun vuoroni. Tänään soittoon pääsee ukulele. Uskon, että unikin tulee ensi yönä paremmin. Kun Spotifyta ei voi kuunnella, musiikkia voi tuottaa itse
Sosiaalinen media on tullut jäädäkseen, mutta elämää pitää osata elää myös ilman sitä. Jos ilman somea ei osaa olla läsnä, ei sitä osaa kohta ollenkaan. Some on upea alusta ylläpitää ja luoda uusia kaverisuhteita, mutta tapaan ihmisiä mielelläni kasvotusten. Itse löysin normaalia enemmän aikaa esimerkiksi lukemiselle ja piirtämiselle. Jatkossa haluankin keskittyä erityisesti siihen, ettei aina tarvitse olla somessa läsnä ja tavoitettavissa. Somelta vapautuneet hetket voi hyödyntää. Läsnä voi olla myös ilman somea Kaikista vaikeimmalta tuntui se, etten voinut olla yhteydessä ystäviini sosiaalisen mediassa. vässäni tyhjiä aukkoja, jotka aikaisemmin olisivat täyttyneet someja selaamalla. Somettomuus voi myös antaa mahtavan mahdollisuuden luoda uusia tuttavuuksia kasvokkain. Ja useimmat asiat voivat odottaa. Päivärytmi saattaa huomaamatta muodostua erilaisten sovellusten ympärille. Luurit kädessä kulkevat, lähes zombeja muistuttavat ihmiset ovat tuttu näky monelle esimerkiksi välitunneilla. Jokainen voi itse vaikuttaa siihen, miten ja mihin somea hyödyntää. Itsekin sorrun siihen välillä! Somepaaston aikana opin hahmottamaan päivittäisen someen kuluvan aikani selkeämmin kuin tavallisena päivänä. ?. Some on aikasyöppö Somessa on niin paljon sisältöä, että sen parissa vierähtää helposti useampi tunti päivässä. Somettamiseen kuluvan ajan voi korvata monella eri tavalla, mutta erityisesti urheilusta saa hyvän fiiliksen.” ILONA ”Vietän päivittäin runsaasti aikaa somessa, joten joutuisin kyllä keksimään paljon tekemistä somettomalle vuorokaudelle! Voisin viettää päivän esimerkiksi mökillä kavereiden kanssa ja illalla järkkäisin leffamaratonin.” Mitä oivalsin somepaastosta. En kokenut välttämätöntä tarvetta käyttää sosiaalista mediaa, mutta huomasin päiNELLI ORELL ”Kun puuhastelee kavereiden kanssa kaikkea mukavaa vaikka mökillä, ei tule kiusausta roikkua somessa. En voinut kuunnella sitä heti, mikä hieman harmitti. Mitä tekisit 24 tunnin aikana ilman sosiaalista mediaa. Päivän aikana suosikkiartistiltani Lewis Capaldilta ilmestyi uutta musiikkia. Ja sen kaiken voi kokea myös ilman sosiaalista mediaa. Välillä kuitenkin tuntuu, että moni käyttää nykyään somea jo liikaa. Voisiko se olla niin kamalaa. Somepaaston aikana huomasin, että selkeästi vaikeampaa oli olla vastaanottamatta somesisältöä kuin olla tuottamatta sitä itse. Seuraan mielelläni, mitä esimerkiksi minua kiinnostavat julkkikset tekevät, ja saan niin tietoa itselleni tärkeistä asioista. 25 APUA! YSTÄVÄNI LÄHETTI juuri snäpin, enkä voi katsoa sitä! Tämä oli fiilikseni somettoman vuorokauteni alussa. Somepaastoni aikana hengasin perheeni kanssa, urheilin ja nautin ulkoilmasta – tein vaikka mitä! Jos joskus laskee puhelimen edes hetkeksi, voi huomata, että ympärillä on paljon mahtavaa nähtävää ja tehtävää. Vaikkei olisi somen suurkuluttaja, se tarjoaa pakopaikan arjelta. Jos toisella puolella maailmaa asuva ystävä lataa Instagramin stooriin kuvan brunssistaan, voit katsoa sen muutaman sekunnin kuluttua. Kaipasin somettoman vuorokauteni aikana erityisesti yhteydenpitoa ystäviini, mutta en jäänyt ikävöimään somen luomaa hektisyyttä ja ”läsnäolopakkoa”, joka joskus tuo jo valmiiksi kiireisiin päiviin lisää stressiä. Päivän somepaastolla halusin selvittää, mitä tapahtuu, kun irrottautuu sosiaalisesta mediasta täysin. K U V A T : R O O S A N IS K A N E N , A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O .. Toisaalta tuntui rentouttavalta, kun pystyin keskittymään täysillä hetkessä elämiseen. En voinut esimerkiksi snäpätä heille tai sopia tapaamisia yhtä helposti. Demi. Kohtuus kaikessa Some on loistava asia, jos sitä osaa käyttää oikein ja sopivissa määrin. Someajan voisi korvata myös esimerkiksi piirtämällä, pyöräretkellä ystävän kanssa, kahvilassa käymisellä tai treenaamalla!” ELMERIMIKAEL ”Jos olisin 24 tuntia ilman kosketusta someihini, pelailisin erilaisia lautapelejä, lukisin ja urheilisin. Joskus unohtaa, kuinka paljon yhteydenpito kavereihin tapahtuu somessa. Alkuun somesta irrottautuminen voi tuntua mahdottomalta, onhan siellä mahdollisuus olla jatkuvasti yhteydessä kaikkiin ja kaikkeen. . Aika mahtavaa, vai mitä. Kaikki voi odottaa Somesta löytää tuoreimmat uutiset, suosikkibändin maailmankiertueen päivämäärät ja kavereiden kuulumiset. Joskus voi jättää vaikka muutamankin päivän WhatsApp-viestit lukematta
. . 26 Demi. AIKAKONEESEEN! Hyppää. TEKSTI ROOSA RIPATTI KUVAT A-LEHTIEN KUVA-ARKISTO demi 20 vuotta 26 Demi. MITÄ KAIKKEA EHTII TAPAHTUA 20 VUODESSA. NO PALJON! NYT MATKUSTETAAN AJASSA TAAKSEPÄIN JA KURKISTETAAN, MILTÄ MAAILMA NÄYTTI, KUN DEMI-LEHTI PERUSTETTIIN. .
”Urheilukengät ovat vallanneet muotitietoisten jalat”, kerrotaan syksyn 1998 Demissä. TOIMII EDELLEEN! SIIS MITKÄ. Eka aalto oli ysärillä, nykyisen trendin villitsi Alma. Poolokaulukset ovat löytäneet takaisin pinnalle suurempina ja näyttävämpinä kuin ikinä. . TOP 10 Muinaiset sanavalinnat ”Stailit koulukuteet” ”Seksy kundi” ”Bailudraamaa” ”Tyylilyylit” ”Hopeaa hipiälle” ”Pidä pippaloita” ”Määrätietoinen leidi” ”Kilvan kosiskellaan” ”Wanhaan aikaan” ”Tsau kaikille!” ”Parasta Demissä on huippuhauskat megamokat”, kuului palaute jo vuonna 1998. Näkikö kukaan, missä vaiheessa jalassa oli muuta. Trendikkäimmiksi hiuksiksi valittiin ekassa Demissä polkka ja otsis. Ennustamme, että sama jatkuu vähintään seuraavat kaksikymmentä vuotta. 27 Jotkut asiat eivät muutu YSÄRI ON OLLUT JO JONKIN AIKAA COOLEIN VUOSIKYMMEN. HOUSUJEN LAHKEIDEN KÄÄNTEET TIETTY.. Demi. EI IHME, ETTÄ ENSIMMÄISTEN DEMIEN SIVUILTA LÖYTYI TYYLEJÄ, JOTKA OVAT EDELLEEN AJANKOHTAISIA. Denim on pysynyt sitkeästi muodissa. Värjäisitkö sinä hiuksesi kirkkaankeltaisiksi. Kuulostaako tutulta.
”Maailman söpöin, komein ja seksikkäin ihminen” Jared Leto ihastutti jo ysärillä. ”Britannian suurin poptähti Robbie Williams aikoo keikkua huipulla pitkälle ensi vuosituhanteen asti.” Näinhän siinä kävi! William Valloittaja -jutussa esitellään Englannin prinssin eri puolia, kuten ”trendikäs bailaaja” ja ”hämillinen nörtti”. Nylon Beatin ”mega bestikset” Jonna ja Erin suunnittelevat haastattelussa ulkomaanvalloitusta ja 21vuotissynt täribileitä. 28 Demi. TOP 5 Koleet ja södet julkkikset. . Viime kesänä he tekivät comebackkeikkoja. Ei ihme, että hän sai kunnian päästä ”seksyihin posti kortteihin” muun muassa Leonardo DiCaprion ja Jon Bon Jovin kanssa.
”Nuudelit. Se kertoo mun kavereille, että se haluais olla mun kanssa. Nuudelit ovat kiinalaista makaronia”, sivistetään lukijoita Demin kolmannessa numerossa.. Mikäli nämä eivät auta, ota ihmeessä uudestaan yhteyttä, niin ryhdytään Oikeisiin Toimenpiteisiin.” HAH, NÄITÄ NEUVOJA NOUDATTAMALLA JÄÄ TAKUULLA IHASTUKSEN MIELEEN. MITEN SE NÄKYI DEMIN JUTUISSA. Vaikka puhelimilla pystyi lähinnä puhumaan, jo vuoden 1998 Demissä oli juttu kännykkäriippuvuudesta. Demi. Sun ei tarvitse sanoa sille moukalle mitään, annat vain ymmärtää oikein kauhalla. Matt LeBlancia kuvaillaan Frendien södikseksi – eikä suotta, sillä yli viisikymppinen Matt on yhä sympaattinen kaveri. . 29 Kun kaikki muuttuu VUONNA 1998 INTERNET OLI UUSI JUTTU JA MONI SAI EKAN KÄNNYKKÄNSÄ VASTA AIKUISENA. Mitä ne ovat. Oikeaa ruokaako. Godzilla-elokuvan erikoistehosteita kehutaan uskomattomiksi, vaikka nykykatsoja käyttäisi niistä ennemmin sanaa hassu. Jos ei lopu, vie kaverin puhelimesta akku. ”Tekstiviestin voi lähettää nykyään myös sähköpostiin! Viesti saa olla korkeintaan 160 merkkiä pitkä.” Kuinka ajat ovatkaan muuttuneet! P.S. Käsket ensinnäkin kavereittesi sanoa sille puunenälle, että unohtaa koko homman, ei tipu! Toiseksi suoritatte riittävän monta loukkaavaa läähätysviestiä takaisin päin, kai se joskus loppuu. Miten mä pääsen siitä eroon sivistyneesti?” Petra, 16, Raisio ”Petra hei, siinä on semmonen homma, että sivistyneesti pääsee eroon vain sivistyneistä ihmisistä. . Koska Google oli kaukana siitä, mitä se on nykyään, lehdessä listattiin parhaat nettilinkit. Jos sekään ei auta, iske tyypin paras kaveri! Aivan varmasti hiljenee röyhkeämpikin äänensä korottaja. Kysy Katjalta -palstan asenne oli kreisi ”Yks kundi soittelee mun kännykkään jatkuvasti ja jättää läähättäviä viestejä. Lukijakisan palkintona on Nokian Chiquita-kännykkä, joka pääsisi nykyään vähintään museoon
30 Demi. ?
ROOSA Ehdottomasti sekä että. Toisinaan oman ajan löytäminen saattaa olla hankalaa. Onko sinun mielestäsi olemassa asioita, joihin vain kaksoset samaistuvat. Onko kaksosena olemisessa mielestäsi mitään huonoja puolia. ?. Demi. Puhumme jatkuvasti toistemme päälle ja täydennämme toistemme lauseita, mutta ajatusten lukua emme ole Kaksonen voi olla läheinen sisarus ja paras kaveri samassa paketissa – mutta onnistuuko kaksosilta toistensa ajatusten luku. Koetko sinä minut enemmän siskona, kaverina vai molempina. VEERA Se olisi kyllä hauska taito osata! #vainkaksosjutut VEERA Syntymäpäivinä ja jouluna olemme tottuneet hauskoihin hetkiin. Lahjat ovat usein aika samanlaisia, joten avaamme paketit selät vastakkain, jottei yllätys katoa. VEERA Myös koulumatkat sujuvat nopeammin, kun voin jutella kanssasi. VEERA Niinpä. Joskus ulkopuolisilla voi olla vaikeuksia muistaa sitä, mutta kaikki ystäväni ovat aina kohdelleet meitä molempia yksilöinä. Usein samankaltaiset asuvalinnat tai ostokset johtuvat puhtaasta sattumasta. ROOSA Minulta kysytään usein, pystynkö lukemaan ajatuksiasi. VEERA Sama täällä – kaksosuus on ihan parasta! ?. 31 Plussat ja miinukset VEERA Mikä on mielestäsi parasta kaksosena olemisessa. Olen siitä tosi kiitollinen. ”Yhdessä ensimmäiselle luokalle meneminen Ellan kanssa.” – AINO, 14 ”Ekojen muodostelma luistelumitalien voittaminen Ainon kanssa oli mahtavaa!” – ELLA, 14 ”Kaikki yhteiset retket ja reissut Mimosan kanssa – koskaan ei ole tarvinnut olla yksin.” – MIRO, 18 ”Lähdimme toissa juhannuksena yhdessä mökille samassa porukassa, jossa vietimme nuorempana paljon aikaa.” – MIMOSA, 18 ”Kaikki yhdessä Mintun kanssa kokemamme ulkomaanmatkat.” – MILJA, 17 ”Ruisrock 2018 ja One Directionin keikka Ruotsissa vuonna 2014 olivat unohtumattomia!” – MINTTU, 17 MINKÄ KAKSOSESI TAIDON HALUAISIT. VEERA Mikä on hullunkurisin kysymys, joka sinulle on esitetty kaksosuuteen liittyen. ROOSA Sen, että jaetusta syntymä päivästä ja samankaltaisesta ulkonäöstä huolimatta kaksoset ovat yksilöitä. ”Toivoisin, että osaisin vastata yhtä nopeasti kuin Alina, jos joku sanoo minulle ilkeästi.” – ANTTON, 14 ”Haluaisin osata keksiä tekemistä yksin ollessani yhtä hyvin kuin Antton.” – ALINA, 14 ”Haluaisin Elean tapaan oppia olemaan välittämättä siitä, mitä ihmiset sanovat minusta.” – KIARA, 15 ”Toivoisin olevani yhtä ajattelevainen kuin Kiara. Saimme hyvät naurut. Sisko on aina sisko, jolle voi kertoa kaiken. Kommelluksia × 2 VEERA Meille on kyllä ehtinyt kertyä hassuja yhteisiä kokemuksia! Esimerkiksi yhdessä konsertissa huilistikaverini hämmästyi nähtyään ”minut” yleisössä. Meidän ja parhaan ystävämme muodostamassa kolmikossa koen kuitenkin hengaavani kahden kaverini kanssa enkä edes juuri huomaa sisarussuhdettamme. ROOSA Itsekin muistan hassun konserttitilanteen, kun pianonsoiton opettajani esitteli minut yleisölle ”Veerana”. Todellisuudessa esiinnyin itse hänen vieressään, ja sinä olit yleisön joukossa kuuntelemassa. Aina kun en tiedä, kumpaa meistä kutsuja oikeasti tarkoittaa. VEERA Moni saattaa myös yllättyä siitä, kuinka erilaisia kaksossisarukset voivat olla. Emme ole silti koskaan yrittäneet huijata ketään vaikka samanlaisilla vaatteilla. Minua hieman nolotti nousta soittamaan virheen jälkeen, mutta mokia sattuu kaikille. Hän laittaa aina muut etusijalle ja pyrkii auttamaan kaikkia.” – ELEA, 15 ainakaan vielä saaneet toimimaan. VEERA Etenkin pienempänä näin sinut enemmänkin parhaana kaverina, joka sattui asumaan samassa kodissa ja näytti hämäävän paljon minulta. Oma aika virkistää välillä – varsinkin, kun olemme jatkuvasti tekemisissä toistemme kanssa. Olen myös huomannut tottelevani meidän kummankin nimiä: jos joku kutsuu Veeraa, käännän automaattisesti päätäni. Yhtenä jouluna esimerkiksi ostimme vahingossa toisillemme täysin samanlaiset kilpikonna pehmolelut! Kaksosuus = telepatiaa. Demin Veera, 17, haastatteli siskoaan Roosaa, 17, ja selvitti, mitä jokaisen pitäisi tietää kaksosuudesta. TEKSTI JA KUVITUS VEERA NISKANEN @DEMILEHTI MIKÄ ON IKIMUISTOISIN KOKEMUKSESI KAKSOSESI KANSSA. ROOSA Välillä ärsyynnyn, jos alat selittää asioitasi, kun yritän esimerkiksi keskittyä läksyihini. ”Niin erilaiset yhdessä ollaan” VEERA Minkä asian toivoisit kaikkien tietävän kaksosuudesta. Meidänkin musiikki ja sisustusmakumme ovat kuin eri planeetoilta! Sisko, ystävä vai sekä että. ROOSA Ihmisten pitkät katseet tulevat varmasti tutuiksi monille kaksosille. ROOSA Ehdottomasti se, että aina on kaveri mukana! Käytössäni on myös kahden vaatekaapin sisällöt
Vaihda rohkeasti kuulumisia hänen kanssaan. Oivalluksia on luvassa, mutta tarvitset niiden houkutteluun ainakin yhden kirjan ja kaksi ystävää. SKORPIONI 24.10.–22.11. NEITSYT 23.8.–22.9. Siinä sivussa oivallat jotain sellaista itsestäsi tai perheestäsi, mitä et ole ennen tullut ajatelleeksi. Hauskoja ideoita tarttuu mukaasi somesta, ja ne jäävät muhimaan päähäsi syyslomaa varten. SUHTEET Iloisuutesi tarttuu ystäviisi kuin syysflunssa. ONNENPÄIVÄSI 23.–24.9. Kun koittaa rauhallinen hetki, tee aloite. ?. Opit helposti taidon, jonka olet aina halunnut hallita. Sateiset illat antavat mahdollisuuden syventää suhdettasi ihastukseesi tai kultaasi. Leffamaraton tai herkkuhetki houkuttee jakamaan salaisuuksia. 32 Demi. Osaat tehdä tärkeän kompromissin lokakuun alussa. Syyslevottomuutesi karisee pitkällä kävelyllä. Tärkeä muisto nousee pintaan. . SUHTEET Syyslomalla törmäät vanhaan tuttuun, jonka seurassa meinaat tikahtua nauruun. SUHTEET Ainakin sata uutta tyyppiä pistää silmääsi kuunvaihteessa – ja hekin ovat takuulla huomanneet sinut. ONNENPÄIVÄSI 7.–8.10. Kuunvaihteessa kannattaa viettää aikaa luonnossa, sillä sen rauhallisuus tarttuu sinuun. Alat kaivata uutta särmää ajatuksiisi. Säikähdätkö vai innostutko. Pieniä yllätyksiä ilmaantuu tiellesi pitkin syksyä. Ainakin yhdessä tyypissä on ainesta hyväksi ystäväksi! ONNENPÄIVÄSI 3.–4.10. SYYSH O R O S K O O P P I 32 Demi.fi Syksyn värikkyys kohottaa mielialaasi ja antaa sinulle puhtia tehdä jotakin erikoista. VAAKA 23.9.–23.10
ONNENPÄIVÄSI 1.–2.10. KAKSOSET 21.5.–21.6. SUHTEET Kun syksy pimenee, tyyppi, josta olet kiinnostunut, huomaa sinut. Nuorin ystäväsi keksii ratkaisun. Sinulla on eräällä viikolla paljon tekemistä, mutta iso annos komediaa pelastaa tilanteen. Syksy on yhtä hulinaa! Solahdat onneksi nopeasti joukkoon uudessa ympäristössä. KAURIS 22.12.–20.1. Keksit inspiroivaa syyslomatekemistä Instagramista tai Pinterestistä. Nyt on mahdollista päästä asettamiisi tavoitteisiin. Lokakuun ensimmäisellä viikolla hurmaat erään ihmisen hymylläsi. ONNENPÄIVÄSI 29.–30.9. SUHTEET Syksy kirvoittaa ystävässäsi uusia ideoita, joita hän haluaa toteuttaa sinun kanssasi. VESIMIES 21.1.–19.2. Demi. Tyttöjen päivänä 11. SUHTEET Ihanaa, perheenjäsenesi ymmärtävät sinua lokakuussa uskomattoman hyvin! Kun muut syövät kokkailujasi, paljastuu myös, mitä yhteistä teillä on. ONNENPÄIVÄSI 19.–20.9. Haikeana hetkenä saat huomata, miten kaverien kehut piristävät päivää. SUHTEET Keksit ystäviesi kanssa tekemistä, josta kaikki nauttivat täysillä. LEIJONA 23.7.–22.8. Älä välitä, vaikka ajatusmaailmanne vaikuttavat alkuun menevän aivan ristiin. Järjestelmällisyys on avain levolliseen oloon. Parhaat ideat syntyvät maagisesti juuri silloin, kun sitä vähiten odotat. Olosi on utelias ja kekseliäs, ja sen ansiosta sukellat syvemmälle mielenkiinnon kohteessasi. SUHTEET Tapaat kaverisi kautta uuden tuttavuuden. Se tiivistää porukkaa entisestään. Mielesi kaipaa rauhallisia hetkiä, ja melkein toivot leppoisaa sadepäivää. SUHTEET Nyt kannattaa luottaa muiden apuun. Alkusyksyn ahkeruutesi tuottaa tulosta. Saat myös kuulla jotakin uutta yhdestä heistä. Syksy on sinulle muutosten aikaa. Näet ikkunassa jotakin vaikuttavaa, mikä antaa uutta inspiraatiota tyyliisi. . Näkikö hän mokasi. Siitä on hyötyä kiistatilanteessa. Kun muut ahertavat, sinä vietät rentouttavia hetkiä laiskotellen. SUHTEET Sinun ja luokkatoverisi välille syttyy ihan uudenlainen yhteisymmärrys. Positiivinen asenteesi tuo sinulle itsevarmuutta monessa eri tilanteessa, ja leveä hymy on paras asusteesi. Yllätät pian itsesi ja muut. Hänen seurassaan on helppo olla myös vapaa-ajalla. JOUSIMIES 23.11?.–21.12.. Pian löydätte yhteisen kiinnostuksenkohteen ja ihmettelette, onko välillänne telepatiaa. Syyslomalla katsot tuttua asiaa eri näkökulmasta kuin ennen. Syysloman aikana tähdet kutsuvat sinua tekemään pieniä tai suuria elämänmuutoksia. OINAS 21.3.–19.4. Lokakuun alussa levottomuutesi laskee ja tiedät, kenen seurassa sinun on paras olla. Yksi villeimmistä ehdotuksista on se paras. K U V A : IS T O C K . . SUHTEET Hauska tyyppi hoksaa sinut. ONNENPÄIVÄSI 11.–12.10. ONNENPÄIVÄSI 25.–26.9. Heittäydy mukaan, niin saat nauraa vatsa kippurassa. Rohkeutesi on huipussaan lokakuun alussa, ja uskaltaudut testaamaan rajojasi. SUHTEET Tarvitset omaa aikaa ja alat pohtia ihmissuhteitasi tarkemmin. Kalastele ideoita mukavaan tekemiseen kavereiltasi. KALAT 20.2.–20.3. Hän saattaa lähestyä sinua salavihkaa – universumilla on suunnitelmia varallenne. lokakuuta tapahtuu jotakin, joka piristää sinun ja ystäväsi päivää. Mielikuvituksesi laukkaa koko syksyn villisti ja antaa sinulle pohdittavaa vaikka millä mitalla. Nyt saattaa tuntua hyvältä vaihtaa huoneesi tavaroiden järjestystä. Tärkeä suunnitelmasi onnistuu. Syysloma tulee juuri oikeaan aikaan, ja joku antaa sinulle idean, jonka avulla unohtaa kouluhuolet. Se auttaisi sinua järjestämään ajatuksesi. Vaatekaapilla vanha asuste kutsuu sinua ja vie kohti jotain uutta. ONNENPÄIVÄSI 21.–22.9. Kotoisa hemmotteluhetki on juuri sitä, mitä tarvitset, jotta piristyt. Universumi pakottaa sinut heittämään ennakkoluulosi sivuun kertaheitolla, ja se avaa uusia ovia. HÄRKÄ 20.4.–20.5. Uskallathan jakaa ajatuksesi muille. ONNENPÄIVÄSI 5.–6.10. ONNENPÄIVÄSI 9.–10.10. Mene hänen pöytäänsä ruokalassa. Ei haittaa! Kun kerrot kömmähdyksestäsi, naurusi tarttuu muihinkin ja piristää syysväsymyksestä kärsiviä. RAPU 22.6.–22.7. Vain suusi avaamalla vältät kommelluksen kuunvaihteessa. 33 T E K S T I: E R J A K E M P P A IN E N . Kun ylläsi on lempipaitasi, saat tärkeän oivalluksen tulevaisuudestasi. Syyslomalla on täydellinen tilaisuus löytää uusi harrastus, jonka kimpussa jaksat puuhailla vielä pitkään. Löydät itsestäsi uuden puolen, joka on melkoinen voimavara jännittävissä tilanteissa. Löydät itsesi kotikuntasi erikoisesta paikasta, jossa et ole aiemmin käynyt. Sen jälkeen asioita tapahtuu kuin taikaiskusta. ONNENPÄIVÄSI 13.–14.10
28 Onko suhteissa säätöä. Kysele ideoita omaan tyyliisi! tyyli ja kauneus Oma planeetta on paikka, jossa sana on vapaa ja jokainen viesti yllättää. Et ole ainoa! Suoraa puhetta niin menkoista kuin aknesta. keho Tyyli-inspiraatiota, keskustelua kauneudesta, parhaat nettikaupat... Kerro, mitä sinulla on mielessä! oma planeetta Demi.fi KEHTAAT KYSYÄ MITÄ VAIN!. vapaa-aika Vinkkejä opiskeluun, kyllä kiitos! Keskustelu käy kuumana niin koulun arjesta kuin työnhaustakin. Juttele harrastuksista ja fiilistele seuraavaa joulua tai lomamatkaa. Jaa myös hauskimmat vitsit ja meemit! viihde Tuntuuko oma keho joskus mysteeriltä. Avaudu ihastuksista, ystävistä, perheestä tai mistä vain suhdekiemuroista! ihmissuhteet Some, demitys, pelit, puhelimet... KUUMIMMAT KESKUSTELUT 1 Huonoja vitsejä/ juttuja, joille olette nauraneet ihan hirveästi 294 2 Lyhyitä kauhutarinoita joista tulee kylmät väreet 29 3 Miten nukahdatte, jos ette vaan saa unta. opiskelu ja työ Mieli maassa vai onnellinen olo. netti ja tekniikka Mitä hauskaa on luvassa. 17 4 Eka kerta pian edessä, kertokaa omista ekoista kerroistanne 24 5 Nolointa, mitä vanhemmat ovat löytäneet huoneestasi 77 6 Sheivaatteko alapään. Vertaistukea stressiin ja tsemppiä unelmien saavuttamiseen. mieli Vastaa gallupeihin ja väittele lempisarjojen paremmuudesta. Vertaile laitteita ja jaa parhaat linkit ja vinkit muiden kanssa
TESTIT HAASTEET VÄRIT YS IDEAT Etkö tykkää kahvista. . Onneksi on muitakin vaihtoehtoja, jotka piristävät! Merkkaa sydämellä herkut, joita haluaisit testata. . Huvin vuoksi Hei hei, väsynyt olo ja stressi! Tästä osiosta löydät parhaat piristysruiskeet, kun iltapäiväkooma iskee. Demi.fi 35 vinjetti K U V IT U S : IN E S S A IK K U . 35 SITRUSHEDELMÄ MEHU ITSE TEHTY MEHUJÄÄ VIHREÄ TEE + SITRUUNA HEDELMÄSMOOT HIE TIKKARI JÄÄTEE LÄMMIN INKIVÄÄRIJUOMA. Demi
D Osata taikoa. 36 Demi. . 1 3 2 ONKO HARRY POTTERIT JA NÄLKÄPELIT JO KULUTETTU LOPPUUN JA PITÄISI LÖYTÄÄ JOTAIN UUTTA. MIKÄ ON PARAS HETKI VUOROKAUDESSA. Aamut eivät ole juttuni. D Ei sillä väliä, kunhan saan muuta ajateltavaa kuin koulu. B Päivällä tapahtuu kaikki tärkeä. . C Olen iltaihminen. T E K S T I J A K IR J A -A R V IO T : P IN J A Y L H Ä V U O R I.. TESTAA MINKÄ KIRJAN LUET SEURAAVAKSI. SELVITÄ, MIKÄ KIRJA ODOTTAA JUURI SINUA! MISTÄ JUTTELET MIELUITEN KAVEREIDEN KANSSA. B Olla ihan joku muu. D Yön pimeydessä olen rohkeampi. MIKÄ ON UNELMASI. A Uusista ihastuksista. C Saada vipinää elämään. A Auringonnousussa on taikaa. B Omista kokemuksista – tietty huumorilla höystettynä! C Kerron karmivimmat kauhujutut. A Telepaattiset juorut kaverin kanssa
. B Kaupungille ihmisten joukkoon. C Puistoon tai hautausmaalle. C Jännittävä – koskaan ei tiedä, mitä uusi päivä tuo tullessaan. D Vaikuttaminen on minulle tärkeää. D Erilainen.. T E K S T I J A K IR J A -A R V IO T : P IN J A Y L H Ä V U O R I. A Ujo. MILLAINEN ON HAAVEAMMATTISI. A (Aina totta) puhuvan kissan. B Värikäs. C Utelias. B Todella sosiaalinen, tykkään olla ihmisten kanssa. A Hiljaiseen kahvilaan. D Luotettavan sisaruksen. MITEN SUHTAUDUT RAKKAUTEEN. C Ei kiitos, saan siitä vain päänsärkyä. 37 KENET HALUAISIT RINNALLESI TAISTELEMAAN VÄÄRYYKSIÄ VASTAAN. A Voi kyllä, olen aina haikailemassa romantiikan perään! B Pieni ihastus ei olisi pahitteeksi. 5 4 9 7 6 8 MIKÄ LAUSEISTA KIEHTOO SINUA. B Maailman ihanimman koiran. . C Ihmissuden. A ”Minä odotan ikuisuutta kanssasi.” B ”Sä olet mun maailmanpyörä.” C ”Valokuvassa näkyi selvästi aaveen utuinen hahmo.” D ”Sitten minä kuolin.” KUN KAIKKI ÄRSYTTÄÄ, MINNE VETÄYDYT. D Salaiseen puumajaan. MIKÄ SEURAAVISTA KUVAA SINUA PARHAITEN. A Haluan matkustella paljon. D On sisarusrakkautta ja kaverirakkautta ja… Demi
Itse Lyceum taas on tylypahkamainen oppilaitos yliluonnollisille asukeilleen, jotka solahtavat luontevasti ihmisten joukkoon. . LUE MYÖS Holly Bournen rempseän Normaali-sarjan päätös …ja onnellista uutta vuotta. Kirja on nappivalinta fantasian ja romantiikan ystäville! LUE MYÖS Elena Madyn The Body Jumper -trilogian odotettu päätösosa Varjelija. Loppua kohden kirjan juoni vain paranee ja jokainen tiedonmuru loksahtaa paikalleen. ENITEN B-VASTAUKSIA Salla Simukka: Sammuta valot! / Sytytä valot! Lumikki-trilogian kirjoittajan uutuus on oivaltava novellikokoelma, jonka toisella puolella on pieniä kauniita tarinoita ja toisella – kun käännät kirjan ympäri – pieniä kauheita tarinoita. TÄSSÄ ARVIO UUDESTA SUOSIKKIKIRJASTASI! ENITEN A-VASTAUKSIA Magdalena Hai: Kolmas sisar – Royaumen aikakirjat 1 Royaume on noitien maailma, jossa kuohuu. Tämän piirteen lisäksi novellit herättävät ajatuksia. Ciel pakenee kohtaloaan ystävänsä Lunen kanssa Maahan, mutta niin yksinkertaista kaikki ei ole. Ciel on sanschant, joita kaavoihin kangistunut noitayhteisö pitää vaarallisina. Jokaiselle löytyy jotakin! Pienten kauheiden tarinoiden ikävät loput yllättävät joka kerta. Näppärää! Melko erilaiset novellit vaihtelevat realismista fantasiaan ja scifiin, eikä kirjan idea oikein avaudu aluksi. Se selviää lokakuussa. Tiedossa on ainakin huumoria ja uudenvuodenjuhlat.. . Kukin novelli linkittyy toiseen enemmän tai vähemmän, toisen loppu vain on onnellinen ja toisen ei. Novellien lukeminen käy kuin hujauksessa – niitä lukisi mielellään enemmänkin. 38 Demi. Mitä heille kuuluu kaiken jälkeen. Feministinen kolmikko Evie, Amber ja Lottie on jälleen koolla. Vaihdokkaan Alexin trillerimäinen tarina saa päätöksensä lokakuussa. Lyceum-koulu on kyseenalainen turvapaikka, eivätkä muut noidat jätä heitä rauhaan. Äkkiarvaamatta saattaa huomata, että joku henkilöistä onkin ihan muuta kuin oli luullut. Alex Winter on lähtenyt Lontooseen ja jättänyt taakseen niin vanhempiensa murhaajan kuin poikaystävänsä Jessen. Ne käsittelevät tärkeitä teemoja, kuten sitä, kelpaako sellaisena kuin on. Kirjan henkilöt ovat syvällisiä ja muuttuvat huimasti kirjan aikana. Hyvää kannattaa odottaa, sillä kirjan eri puoliskot täydentävät hämmästyttävällä tavalla toisiaan. Kiehtovinta kirjassa on sen luoma maailma: elämää on myös Maan ulkopuolella useissa ulottuvuuksissa. Samantekeviä novellit siis eivät ole
Uusi jännittävä Caraval-peli alkakoon!. Suorapuheinen kirja käsittelee erilaisuutta ja kuolemaa. Kirja pitää sisällään niin sepitettyjä kummitusjuttuja kuin historiaa ja uskomuksia vampyyreistä, aaveista ja oudoista voimista. Lopulta epävarma Pau tajuaa olevansa upea taidoistaan ja ulkonäöstään huolimatta. Mitä hypnoosissa tapahtuu. ENITEN C-VASTAUKSIA Eric Maple, Eliot Humberstone ja Lynn Myring: Noidan käsikirja Mikä on poltergeist. PITÄKÄÄ IHANA LUKUPIIRI HERKUTELLEN JA KIRJASTA JUTELLEN. Piinaavan kutkuttava juoni saa lukijan epäilemään kaikkea ja kaikkia. Pian Pau huomaa osaavansa taikoa ja olevansa keskellä kahtiajakautunutta maagiyhteisöä. Paun hengen puolesta saa pelätä, ja seikkailun lomassa esiintyy järkeviä viisauksia. Siitä huolimatta kirja aiheuttaa kylmiä väreitä. . Teos ei sovi aivan perinteiseksi kummituskirjaksi, mutta se on kuin tehty jaettavaksi pimenevinä iltoina taskulampun valossa. Luku yliluonnollisista voimista tosin voi aiheuttaa typertyneen olon, jos ei usko selvännäkemiseen tai muihin kummiin taitoihin. McManusin koukuttava esikoinen Yksi meistä valehtelee. LUE MYÖS Stephanie Garberin huiman Caravalin lokakuussa ilmestyvä jatko-osa Valenda. Murha koulun jälki-istunnossa, neljä epäiltyä. Demi. 39 SAIKO KAVERISI SAMAN TULOKSEN. Taikominenkaan ei ole totuttua sauvan heiluttelua. Mitä nimi Dracula tarkoittaa. Yliluonnolliset asiat saavat selityksensä 1980-luvun klassikon näköispainoksessa. Omaleimainen maailma tulee pikkuhiljaa tutummaksi. Jos tekstit eivät säikäytä, sen tekevät kirjan kuvat, huomaahan sen jo karmivasta kannesta. Kolmesta luvusta kummitusosio on selkeästi kauhujuttujen ystäville, muut kaksi tuntuvat tietokirjamaisemmilta. Pau on lukijan kanssa melkeinpä tasoissa: kirja tarjoilee paljon salaisuuksia, mutta selitykset tulevat ripotellen. ENITEN D-VASTAUKSIA Siiri Enoranta Tuhatkuolevan kirous Pau elää tavallista maalaistytön elämää, jossa kielto leikata hiuksia kummastuttaa. LUE MYÖS Karen M. Onko nyt pikkusisko Tellan vuoro. Kuka on valmis menemään pisimmälle peittääkseen salaisuutensa. . Caravalin taianomainen miljöö ja romanttinen juoni hurmasi lukijat, ja Scarlett on saanut onnellisen loppunsa. Siitä kaikki oikeastaan alkaa: Pau leikkaa pitkän lettinsä, eikä sen jälkeen mikään ole ennallaan. Se on hyvin samankaltainen kuin omamme – paitsi että siellä on maageja, pikilapsia ja ylimääräinen kuu
___________________________ 5. Taivuta adjektiivit seuraavan sanan mukaan. ___________________________ 15. ?. ___________________________ 20. ___________________________ 8. ___________________________ Minusta tulee isona... ___________________________ 7. Nauraminen sallittu! 1. . ___________________________ 9. Lue ääneen kavereille, perheelle tai vaikka koiralle. ___________________________ 19. ___________________________ 17. 40 Demi. Listaa 20 adjektiivia eli kuvailevaa sanaa (esim. ___________________________ 3. ___________________________ 18. ___________________________ 6. . ___________________________ 11. ___________________________ 16. ___________________________ 13. T E K S T I: A N N I R U U S K A . . . ___________________________ 14. . ___________________________ 10. . ___________________________ 2. ___________________________ 4. 40 Demi. hurja, pehmeä...). Älä tässä vaiheessa vielä kurki tekstiä! Täytä tarinan tyhjät kohdat valitsemillasi sanoilla. ___________________________ 12
Tulevaisuudensuunnitelmani ovat ___________________________. Olen ___________________________ opiskelija, joten minulla voisi riittää puhtia myös vaikka asianajajan ___________________________ opintoihin. Demi. Leivon myös ___________________________ kakkuja. Toisaalta uskoisin olevani ___________________________ matemaatikko, sillä osaan ratkoa ___________________________ ongelmia. . ___________________________ tulevaisuuteni on täynnä ___________________________ mahdollisuuksia ja ___________________________ kokemuksia, joiden avulla löydän varmasti itselleni sopivan ________________________ ammatin! Demi. Jos minusta tulisi ___________________________ vartija, haluaisin vartioida ___________________________ alueita. Jos yhden oven takaa löytyykin jotain ___________________________, voin aina avata seuraavan. 41 Minusta tulee isona... . Minusta voisi tulla ___________________________ eläinlääkäri, sillä olen eläinten kanssa tosi ___________________________ ja ___________________________. 41. Jos perustaisin kakkugallerian, se olisi uskomattoman ___________________________. . Haluaisin kuitenkin päästää _____________________________ luovuuteni valloilleen, joten olen pohtinut, voisiko minusta tulla ___________________________ taidemaalari. Onneksi minulla on vielä tuhat ___________________________ ovea avattavana.
Hello autumn! K U V IT U S : IN E S S A IK K U .
T E K S T I: R O O S A R IP A T T I. 43. Leipokaa esimerkiksi keksejä, kakkua tai mokkapaloja. Kerätkää suosikkibiisinne ja tehkää illaksi oma teemasoittolista. Pitäkää maraton lempileffoistanne. Demi. Kirjoittakaa fanipostia idoleillenne. Katsokaa YouTubesta hauskoja haasteita ja kokeilkaa perässä. Milloin katsoitte viimeksi High School Musicalit. Ei tarvitse olla Madonna, sillä heittäytyminen korvaa taidon! Jutelkaa syvällisiä. Kaikki maistuu paremmalta itse tehtynä! Laulakaa karaokea volyymit täysillä. Netistä löytyy fanipostiosoitteet melkein kaikille julkkiksille. Pelatkaa totuutta ja tehtävää ja oppikaa toisistanne jotain uutta. ?. Perustakaa oma kauneushoitola, jossa voitte tehdä vaikka manikyyrejä karkki väreillä ja kasvohoitoja kurkkuviipaleilla. Pitäkää peliturnaus! Kaivakaa esiin pelikonsoli tai vanhoja kunnon lautapelejä. TÖKÄTKÄÄ KAVERIN KANSSA SIVUA SILMÄT UMMESSA JA PITÄKÄÄ HAUSKAA! Rakentakaa tyynyistä, peitoista ja kaikesta muusta pehmeästä maja. Miltä kuulostaisi joogahaaste. Siellä voi valvoa tai nukkua aamuun asti. Perinteisen pihatelttailun vaihtoehtona teltan voi pystyttää vaikka keittiön lattialle. Kokatkaa kynttiläillallinen! Sammuttakaa kaikki valot ja kännykät ja syökää kynttilän valossa. Tilatkaa esimerkiksi kiinalaista ruokaa tai pitsaa kotiinkuljetuksella. Askarrelkaa itsellenne ystävyyskorut tai onnenamuletit. Kertokaa toisillenne tämän hetken suurimmat tavoitteenne ja toiveenne. Menkää telttaretkelle. Järjestäkää pyjamaraati! Pukekaa päällenne mukavimmat yöpaitanne ja valitkaa söpöin. Demi.fi 43 vinjetti Yökylässä KAIPAATTEKO TEKEMISTÄ PYJAMABILEISIIN
× TURHA MURHE T E K S T I: M E L IN A U U S IT A L O .. 44 Demi. . . SEURAAJAMÄÄRÄ pituus esiintymisjännitys ASUN MATCHAAMINEN persoonallisuus TAVALLISUUS suosio koulussa ihastuksen tapaaminen KUPPIKOKO petaamaton sänky MUIDEN ASIAT oma tyyli TYKKÄYKSET oma ääni vanhat mokat TULEVAT MOKAT UJOUS vaatekoko kokemattomuus LÄÄKÄRIIN MENO bileet EPÄTÄYDELLISYYS lähipiirin odotukset pyykkivuori Insta-feedi 50 kaveriporukan koko AKNE laiskottelu paino muiden miellyttäminen MUSIIKKIMAKU joka ikinen koe KESÄTYÖ 2019 ihon kiiltäminen herkkyys hikoilu HIUKSET huoneesi sisustus NOLOT VANHEMMAT merkkivaatteet punastuminen harrastusten määrä täydellisen lahjan keksiminen vatsan murina NUORI IKÄ vanheneminen juorut erikoiset mielipiteet MAANANTAIT stressaaminen Ei kannata stressata muiden mielipitei stä tai asioista, joihin ei voi vaikuttaa
OSALLISTU KURSSILLE Kursseja löytyy kaikille: miltä kuulostaisi vaikka ompelutai kirjoituskurssi. Testaa jotain YouTuben lukuisista joogaja meditaatiovideoista. Jos rauhoitut paremmin lenkkipolulla, suuntaa sinne. Kaipaan pientä taukoa. Esimerkiksi kansalaisopistoissa voit kehittää taitojasi ja yleissivistystäsi stressaamatta arvosanoista. Tahtoisin inspiroivaa tekemistä arkeeni. Vapaaehtoiseksi vaikka luonnonsuojelujärjestöön tai festareille voi usein hakea niiden sivuilta. Miten vietän välivuoden?. Korkeakouluopintoja taas voi testata koulutustaustasta riippumatta avoimissa yliopistoissa. Kaikki väsyttää. Välivuonna on aikaa sekä pysähtyä että seikkailla – ja samalla pohtia, mitä tulevaisuudessa oikein haluaa tehdä. Demi. NYT EHTII Tee juttuja, joista pidät. Nyt voit ottaa aikaa itsellesi ja asioille, jotka tekevät sinut onnelliseksi. ideakartta TUTUSTU TÖIHIN Työnteko opettaa, ja se voi olla mukavaa vaihtelua opiskelurupeaman jälkeen. Töitä voi kysyä joko tutuilta tai hakea netistä, ja jos heti ei nappaa, vapaaehtoistyökin on antoisaa. Jos olet haaveillut patikoinnista tai interreilauksesta, nyt on sen aika. OLONI ON UUPUNUT. ?. Palaa vanhan harrastuksen pariin, lue uusia kirjoja tai leivo lempiherkkujasi. LEPO VAIN Jos mielesi käy ylikierroksilla, rauhoittuminen voi olla paras lääke. K U V A : G E T T Y IM A G E S . ETSIN UUTTA SUUNTAA. Haluan seikkailla. MUIHIN MAISEMIIN Haasta itseäsi hyppäämällä tuntemattomaan. 45 T E K S T I: E M M A D U A H . Jos kunnianhimoa riittää, aloita vaikka suuri taideprojekti tai koodaa omat nettisivusi. Nauti hitaista aamuista, maittavista ruuista ja hyvästä musiikista. Pieni retki tai isompi reissu vieraaseen paikkaan voi saada mielesi pursuamaan uusista ideoista ja ajatuksista, jotka ohjaavat eteenpäin
. 46 Demi. S A R J A K U V A : P A U L II N A H U H TA L A .
Demi. Tee siitä sarjakuva! Täytä tyhjät ruudut ja puhekuplat niin, että niistä muodostuu juuri sinulle tärkeä tarina.. 47 Onko mielessäsi aihe, johon haluat ottaa kantaa. ?
JOS KERÄÄT KAVERIBINGOSSA NELJÄN SUORAN, OLETTE TAKUULLA TOSIYSTÄVÄT! Hänen seurassaan poskiisi alkaa sattua, koska hymyilet liikaa. Puette vahingossa melkein samanlaiset vaatteet koulukuvaukseen. Sinun ei tarvitse sanoa olevasi surullinen. . INSIDE-VITSEJÄ, KAKSARIKUVIA JA SYVÄLLISIÄ KESKUSTELUJA. Ystäväsi osaa näyttää, kuinka tärkeä olet hänelle. ”Ehditkö jutella vähän aikaa?” Hetken päästä huomaatte, että olette puhuneet kolme tuntia. Ystäväsi ilmestyy paikan päälle vain tukeakseen sinua. Kun kaadut, ystäväsi auttaa sinut aina ylös – kunhan hän on saanut naurunsa loppumaan. MAAGINEN YHTEYS T E K S T I: Y V E T T E N Z E Z A .. Monet parhaat muistosi ovat tapahtuneet ystäväsi seurassa. Maagisesti luette toistenne ajatukset, kuten mihin haluatte syömään. Kerrot sinulle tärkeästä tapahtumasta. Keksitte yhdessä spontaanisti jotakin hullua! Teillä on insidevitsejä, joita kukaan muu ei tajua. Ystäväsi ei tarvitse aina tietää, mitä sanoa, lohduttaakseen sinua. Lähetätte kaksarikuvia toisillenne Snapchatissa :3 Hänen kanssaan voi olla tekemättä mitään, eikä silti ole tylsää. Kun etsit kuumeisesti paitaasi, tiedät, että se löytyy lopulta ystäväsi huoneesta. . Tägäätte toisenne samoihin meemeihin. Hänen läsnäolonsa riittää. 48 Demi. Ystäväsi tietää sen ilmeestäsi ja eleistäsi
TEKSTI MEERI NEUVONEN Hiljaisuudella on paljon sanottavaa, kuuntele sitä DEEP BREATHS ARE LIKE LITTLE LOVE NOTES TO YOUR BODY relax refresh recharge STRESSED = DESSERTS Oon niin ansainnut mun laskevan sykkeen OLEN VÄSYNYT, EN LAISKA WHAT MATTERS THE MOST?. Demi.fi 49 vinjetti YOU CAN DO ANYTHING BUT NOT EVERYTHING Lepoa! Leikkaa talteen uusi rento motto. Takaa löydät ideoita, joiden avulla toteuttaa sitä arjessa
Erilaisia hengitysharjoituksia on netti pullollaan. Rehellisyys itselle on tärkeää, ja hiljaisuudessa olo on välillä hyväksi. Puhalla yhtä rauhassa ulos. Lyhytkin tauko riittää palauttamaan keskittymiskyvyn. Elämässä voi olla hetkiä, jolloin on runsaasti tekemistä ja stressin aiheita riittää, mutta selviydyt niistä kyllä. . Joskus täytyy tehdä muutakin. Usein ahdistavassa tilanteessa tekee hyvää keskittyä hetken ajan johonkin muuhun, kuten hengittelyyn. Täydellisyyden tavoittelu ei kannata, sillä silloin hyvät asiat jäävät huomaamatta. Unesta ei siis kannata tinkiä. PIDÄ HAUSKAA . Etsi tavoitteisiin järkevä keskitie. Opettele sanomaan EI, jos tuntuu, että työtä on jo tarpeeksi. . Varaa kalenterista tilaa mukavalle tekemiselle päivittäin, oli se sitten kavereiden näkemistä, liikkumista tai hyvän kirjan lukemista. Käy istumaan tai selinmakuulle, laita käsi vatsan yläosan päälle ja hengitä hitaasti sisään niin, että tunnet vatsan nousevan. Kantapään kautta oppii usein, mikä on hyväksi ja mikä liikaa. . Vaikka olisi kova ja kunnianhimoinen treenaaja, kukaan ei jaksa tavoitella samaa asiaa joka ikinen päivä. Mistä tulet onnelliseksi. Kehosi kaipaa myös kevyttä liikuntaa ja kehonhuoltoa, ja vähintään kerran viikossa tarvitset vapaapäivän treenistä. Esimerkiksi palleahengitys on helppo tapa rentoutua. LUOVU VERTAILUSTA . Jos haluat harjoitella itsesi kuuntelemisen taitoa, kirjoita vaikka päiväkirjaa. . Toista tämä neljä kertaa ja pidä sitten pidempi tauko. . Yksi huonosti nukuttu yö ei haittaa, mutta nuorena ihan jokainen tarvitsee runsaasti unta. . . . Lepopäivät ovat tärkeitä. Opiskele ensin 25 minuuttia ja pidä 5 minuutin tauko. Opiskellessa ei kannata päntätä tuntikaupalla putkeen. Jos uni ei tule, kokeile kirjoittaa huolet ja ajatukset ylös paperille. Tavoitteesi ovat sopivia, kun tunnet jaksavasi tavoitella niitä ja ne eivät tunnu mahdottomilta, vaikka vaatisivat työtä. . Harjoittele elämään hetkessä esimerkiksi buddhalaiseen ajattelutapaan perustuvan mindfullnessin eli tietoisen läsnäolon avulla. PIDÄ TAUKOJA . Jos tunnet olevasi paineiden keskellä tai vain vähän eksyksissä, pysähdy miettimään omia arvojasi ja tavoitteitasi vastaamalla näihin kysymyksiin. . . Usein jo 10–45 minuutin ahertamisen jälkeen keskittyminen heikkenee ja aivot ovat niin tottuneet matikanlaskuihin, etteivät ne enää suostu yhteistyöhön. . . Muista tehdä välillä sellaisiakin asioita, jotka saavat sinut hyvällä tuulelle ja onnelliseksi. . . Esimerkiksi kävely kaverin kanssa tekee hyvää keholle ja mielelle.. Tekniikkaa kutsutaan Pomodoroksi. Hengittele silmät suljettuna, kunnes tunnet olosi rennommaksi. 50 Demi.fi vinjetti KUUNTELE ITSEÄSI . Aivot eivät mene pois päältä nukkuessa, niin kuin jotkut luulevat, vaan päivän aikana opitut asiat menevät yöllä pitkäkestoiseen muistiin. . Mikä on sinulle tärkeää. Some on täynnä upeita selfieitä ja täydellisiä Insta-tilejä, jotka saavat vertailemaan itseään muihin. HENGITTELE . Tällöin vältät helpommin jatkuvan stressin etkä pala loppuun. Tarvitseeko sinun olla virheetön. Onko täydellisyyttä edes olemassa. Hengityksellä on rentouttava vaikutus. ASIANTUNTIJA OPINTOPSYKOLOGI STEFANIA FÄLT LÄHTEET TERVEKOULULAINEN.FI, MIELENTERVEYSSEURA.FI, MIELENTERVEYSTALO.FI POHDISKELE . Laita puhelin ja muut laitteet pois vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa, niin ehdit rauhoittua unta varten. Jos treenaaminen väsyttää ja maistuu puulta, jotain on pielessä. HELLI KEHOA . Keskity hengitykseen ja anna ajatusten virrata takertumatta yhteenkään. Myös sometauko voi tehdä hyvää, jos kärsit muihin vertailusta. Itsensä kuunteleminen ei ole helppoa. ARVOSTA UNTA
vinjetti Demi. Onko sinua vähätelty siksi, että olet nuori tai tyttö. Laulaja Terri auttoi meitä keksimään vastauksia tytötteleville opettajille, jotta sinun ei tarvitse jäädä sanattomaksi, s. Vahva& ihana OPISKELU TRENDIT IHAN KUNNOSSA ILMIÖT. . Niin ärsyttävää ja väärin! Seuraavilta sivuilta löydät vastauksia aikuisten ennakkoluuloisiin heittoihin sekä kirjoituskilpailumme osallistujien mahtavia oivalluksia aiheesta. . 51 K U V A : P A T R IK L IL J A . 52
. NYT TYTÖTTE LY LOPPUU. . 52 Demi
Demi. . Jos alkaa varoa tekemisiään ja sanomisiaan liikaa, olo tuntuu jatkuvasti epämukavalta. Mitä tapahtuu, jos nostat kätesi ilmaan ja tarjoudut kantoavuksi. Olivat jotkut pojat sinua vahvempia tai eivät, pöydän kantaminen luonnistuu tytöiltäkin. OLETUS: POJAT OVAT VAHVOJA, TYTÖT HEIKKOJA ”Nyt tarvitaan neljä poikaa kantamaan pöytiä” Kokeile ilmoittautua vapaaehtoiseksi. TYTÖTTE LY LOPPUU OSA OPETTAJISTA EI OSAA KOHDELLA OPPILAITA IHMISINÄ, VAAN TYTTÖINÄ JA POIKINA. PYYSIMME APUA ROHKEILTA MUUSIKOILTA JA MUOTOILIMME NEUVOT TILANTEISIIN, JOTKA VETÄVÄT SANATTOMAKSI. . TEKSTI ERJA KEMPPAINEN KUVAT MALIN GUSTAFSSON. 53 1 2 OLETUS: TYTÖT OVAT KILTTEJÄ, POJAT VILLEJÄ ”Olet liian nätti kiroilemaan” ”Tytöt eivät lintsaa” Käytöstavat voivat ontua, oli tyttö, poika tai jotain muuta. Kiltin rooli voi aiheuttaa paineita. Sama pätee miesvaltaisiin aloihin – naiset sopivat poliiseiksi ja putkiasentajiksi siinä missä miehetkin. SITÄ EI TARVITSE SIETÄÄ. OPETTAJIEN SUUSTA NAPATUT LAINAUKSET TÄSSÄ JUTUSSA OVAT ARKEA MONESSA KOULUSSA. Mikäli opettaja määrittelee käytöksesi hyväksi tai pahaksi sukupuolen perusteella, voit ihmetellä ääneen, miksi niin on
54 Demi. 54 Demi. ?. . . . KUN LOPETTAA TYTÖTTELYN JA POJITTELUN, VÄLTTYY LOUKKAAMASTA MYÖS NIITÄ, JOTKA EIVÄT HALUA MÄÄRITELLÄ SUKUPUOLTAAN
55 3 4 5 SITKU Sitku-yhtyeen räppäri Tiia Karoliina (oik.) ja laulajakitaristi Rosa-Maria pyrkivät näyttämään faneilleen, ettei valmiiseen muottiin tarvitse sopia. TERRI Laulaja Terri seisoo itsevarmasti feminismin puolella. OLETUS: TYTTÖJEN TÄRKEIN PÄÄMÄÄRÄ ON PÄÄSTÄ NAIMISIIN ”Sinuna hankkisin hyvän koulutuksen, niin saatat saada miehen” Muistuta opettajaasi siitä, että 2000-luvulla nainen tarvitsee hyvän koulutuksen saadakseen mieleisensä työpaikan – ei päästäkseen naimisiin. Naimisiin mennään, jos mennään, rakkaudesta, ei koulutuksen perusteella. OLETUS: VAIN TYTÖT LUKEVAT JA PANOSTAVAT KOULUUN ”Tytöt osaavat lukea kokeisiin paremmin” Kysy, eikö samanlaista satsausta vaadita pojiltakin. OLETUS: POJAT JA TYTÖT OVAT KIINNOSTUNEET ERI ASIOISTA ”Voisiko joku poika kertoa autoista enemmän?” Jos sinä tiedät autoista, osoita se. Miksi juuri tyttöjen olisi panostettava kouluun ja luettava kokeisiin – tuleeko tieto poikien päähän pelkästään kirja tyynyn alla nukkumalla. . Muutos tapahtuu hitaasti, mutta varmasti. Kun korjaat opettajan virheelliset oletukset, hän muistaa jatkossakin paremmin, ettei esimerkiksi tekniikka ole pelkästään poikien juttu tai meikit tyttöjen alaa. Demi. Mikäli heteronormatiivisuus saa veresi kiehumaan, voit kysyä, miksi opettaja ylipäätään olettaa sinun haluavan miehen. Luultavasti opettajat eivät tajua töykeyttään.” RYHDY KAPINAAN PORUKALLA ”Sopikaa ryhmässä, että puututte tytöttelyyn yhdessä. Keväällä ilmestyneellä levyllä he rikkovat tabuja niin kuukautisista kuin muiden miellyttämisestä. Sitä paitsi nuoret miehet ovat syrjäytymisvaarassa heikon lukutaidon vuoksi, joten heitä pitäisi kannustaa lukemaan tasan yhtä paljon kuin tyttöjäkin. Huonosti käyttäytyvä voi havahtua, kun vastaaja käyttäytyy hyvin. Muistuta opettajaa siitä, miten moni luokkasi pojista on aivan yhtä hyvä koulussa kuin tytöt. . Hänen kappaleensa Oo hiljaa kertoo naisten ahdistelukokemuksista. Usein on helpompi puolustaa kaveria kuin itseä.” ANNA TEKOJESI PUHUA ”Jos sinua ei huvita haastaa opettajaa, ohita koko juttu ja todista teoillasi, mihin pystyt.” T E R R IN J A S IT K U N K U V A T : L A U R A S E P P Ä L Ä , L A U R A S A L O N E N / V IS IO N .. JOS TYTÖTTELY YLLÄTTÄÄ TOIMI PÄINVASTOIN ”Kokeile vastata asiallisesti – provosoida ei kannata. . Paljastamalla rohkeasti kiinnostuksenkohteitasi voit saada myös uusia, samoista asioista kiinnostuneita kavereita
Mitä jos antaisit suosikkihahmojesi näkyä myös vaatekaapissasi. Sinapinkeltainen paita, jonka Dustinkin kelpuuttaisi. Pidä vain varasi, ettet joudu Upside Down -maailmaan! Takki, 70 e, Monki. Syksy + pimeät illat + sarjat = täydellinen kombo. TEKSTI ALINA AARNIO KUVAT VALMISTAJAT, ALL OVER PRESS Drama Stranger Things Matkusta 1980-luvulle ja mausta pukeutumist yyliäsi ripauksella retroa. Lenkkarit, 84,95 e, Vans/Zalando. Kännykän kuori, 9,60 e, IMACROEYEDESIGN/Etsy. Söpö kuori sarjan hengessä suojaa luuriasi, jos se lipsahtaa kylmenevän sään kohmettamista sormista. Skeittilenkkareissa on helppo juosta (tai rullailla) hirviöitä pakoon, tietää Max. Rusehtava takki sopisi syyskävelylle Hawkinsin metsissä. . T-paita, 12 e, Monki. 56 Demi. Lämpimät värit, pehmeät neuleet ja metsässä juoksenteluu n sopivat vaatteet kuuluvat Stranger Things -tyyliin. queen
Neule, 54,95 e, Selected Femme. Meikki ei vaadi mestaritaitoja, sillä rajaus saa olla suttuinen. Kaulakorut, 13,50 e / kpl, Meads Beads Boutique / Etsy. Parasta. Lisää mustat sukkikset ja pärjäät syyskeleissä. Demi. Farkkuhaalari on Elevenin valinta. 57 Syksyn ajankohtaisin tukkaja meikkilook on Elevenilläkin kakkoskaudella nähty wet look -geelikampaus ja tumma kajaali. Nancyn lempiasu raitaneule ja minihame sopii täydellisesti arkeen. Farkkuhame, 40 e, Esprit. Pusero, 25 e, Gina Tricot. Stranger Thingsin kolmatta kautta odotellessa (huhujen mukaan se tulee kesällä 2019), lievitä fantasianälkää hyvillä kirjoilla. . Farkkuhaalari, 179 e, Samsøe & Samsøe. Lumene Nordic Girl! Kohl Me Maybe -kajaali, 7,90 e. Käsintehdyt Friends don’t lieja The Upside down -kaulakorut kruunaavat Stranger Things -fanin asut! Osta vaikka kaverikoruiksi. Eleven Nancy Wheeler. Koukutu sisukkaan prinsessa Maren tarinaan. Uudella sankarillasi on tietenkin yliluonnollisia kykyjä. Haalari päivittyy 2010-luvulle, kun yhdistät sen kauniiseen paitaan. Victoria Aveyardin jännittävän Hopea-sarjan viimeinen osa Sodan myrskyt ilmestyi juuri suomeksi. Psst! Täydellisiä farkkuhaalareita voi löytää myös kirppareilta
Aria Montgomery ei olisi Aria ilman valtavia korviksia. 58 Demi. Luota joka tilanteessa toimiviin mustiin vaatteisiin ja satsaa kimalteleviin asusteisiin, jotka erottuvat joukosta. Hiusten pesusta tuli juuri hauskempaa, kiitos leopardikuvioisen turbaanin, jossa kuivatella tukkaa! Pyyhe, 15 e, H&M Home. Klassinen tummanpunainen puna viimeistelee dramaattisen tyylin. Suloisen rokahtava syystyyli syntyy vaaleanpunaisella biker-takilla, joka on Alison DiLaurentisinkin mieleen. Herkkä punk-mekko on kuin suoraan PLL-vaatekaapista! Kun puet mekon kanssa pörröisen neuleen ja maiharit, se sopii myös arkeen. Tekomokkatakki, 60 e, Only. Ota mallia Arian rohkeasta tyylistä ja mausta asusi pirteällä olkalaukulla. Korvakorut, 15 e, Only. Piristä syksyäsi ripauksella trendikästä eläinkuosia. Nämä polveen ulottuvat saappaat kääntävät katseita! Saappaat, 59,95 e, Marco Tozzi / Zalando. Olkalaukku, 27,95 e, Only/Zalando. Ne tuovat rohkean säväyksen arkiseenkin asuun. NYX Professional Makeup Liquid Suede Cream Lipstick -huulipuna, sävy Cherry Skies, 9,90 e.. Räiskyvän tyylin salaisuus. Pitsimekko, 50 e, Vero Moda. Dramaattiset korkokengät varmistavat, etteivät valehtelijat jää kenenkään varjoon. . Pretty Little Liars Valehtelevat viettelijät eivät pelkää erottua vaatteillaan
Kaiken tekstin ei tarvitse olla hiottua, eikä virheitä kannata pelätä. . kirjoituskilpailu Kuulkaas, aikuiset Välillä aikuisilla on liikaakin mielipiteitä nuorisosta, tuosta ihmisten mystisestä alalajista. SILLÄ HE HALUAVAT INSPIROIDA KIRJOITTAMAAN. . Projekti on yskäisy vasten maailmantuskan naamaa ja yritys kaivaa esiin toivo. Kun päähän pulpahtaa ideoita ja ajatuksia, tallenna ne puhelimeen tai kanna mukana muistikirjaa.. ”Leikkelimme sanomaja aikakausilehtiä sekä teimme blackout-runoja tussilla. Kirjoita säännöllisesti, niin löydät oman äänesi. Niitä voi julkaista Instassa: #revisekirja.” KAISAN JA KARRIN VINKIT TULEVILLE KIRJAILIJOILLE . Näkisimme mielellämme myös Demin lukijoiden tekemiä kollaasija sanomalehtirunoja. Demin kirjoituskilpailun voittajatekstit käsittelevät aihetta niin, että lukijaa naurattaa ja tekee mieli nyökytellä, että just noin mullekin on sanottu! Kirjoituskilpailun tuomarit KARRI ”PALEFACE” MIETTINEN JA KAISA HAPPONEN OVAT KIRJAILIJOITA, JOILTA ILMESTYI JUURI REVI SE -TEOS. . Revi se on kokeellinen runoteos, joka pilkkoo mediatekstejä ja samalla maailmantilaa runoiksi. Lue kaikenlaisia tekstejä ennakkoluulottomasti. 60 Demi
Ehkä joku aikuinen sanoisi sen mäen olevan loiva. Meillä on kaikki ne nuoret, jotka rakastuvat, eroavat ja itkevät selkä ovea vasten. Sillä kun draaman kaaresta otetaan pois kohta kolme – kun kaikki on taas hyvin – siitä tulee ylämäki. Söpöimmillään aikuinen on silloin, kun hän luulee olevansa oikeassa. MEILLÄ ON KAIKKI NE NUORET, jotka hoitavat velvollisuutensa ja väsyvät välillä. Nuorella on siis vuorokaudessa kaksi tuntia enemmän vapaa-aikaa kuin aikuisella. Eivät he navigoi isoissa myrkyissä aikuisuuden satamasta katsottuna. Sekään ei edes ole mukava kohta, jos pian kaikki ei ole taas hyvin ja suklaakeksit levitetään punavalkoiselle piknikliinalle. Nuo höperöt pienet holhouksemme kohteet harmittelevat joka syksy sitä, miksei lunta sada, ja joka kevät sitä, miksei lumi sula. Aikuisen elämä on vaihe, ja hänen mielipiteensä noudattelevat aikaansa. Perusajatus nuorten loputonta vapaa-aikaa koskevassa myytissä lienee se, että siinä missä yläkoululaisen oppivelvollisuus on kuusi tuntia päivässä, stereotyyppinen aikuinen rehkii töissään kahdeksan tuntia. Kaikki tietävät, ettei aikuinen voi olla oikeassa. Tässä kohtaa aikuinen saattaisi sanoa: Kyllä minäkin hankkisin vähän sydänsuruja, jos olisi aikaa. Ehkä jollekulle aikuiselle nuoren kyyneleet ovat osa teatraalista kasvamisen seikkailua, mutta se ei oikeuta häntä olemaan asiasta auktoriteetin tavoin oikeassa. Mahtava kirjoitus, joka iskee otsalohkoon: toisen yksilön kokemuksia ei saa tulkita hätäisesti tai yleistäen. Nuori ei voi kontrolloida unen tarvettaan. 61 V AADIN, ETTÄ SANA seikkailu otetaan julkiseen käsittelyyn ja määritellään uudelleen, ennen kuin taas yksi aikuinen ihminen astuu esiin väittäen nuoruuden olevan sellainen. Sillä ainakin silloin, kun minä olin kahdeksan, seikkailulla tarkoitettiin ikään kuin eväsretkeä, jonka aikana päähenkilö ja kaikki hänen neonväriset ystävänsä rakentavat hyvänmielenpurjeveneen ja tulevat matkallaan halki mielenrauhamaan pelastaneeksi kaiken, mitä tolkun ihminen arvostaa. Tai jos niin ei käykään, meillä on lupa seisoa katkeruuden värittämien kokemustemme takana – ja unohtaa aiempien sukupolvien nostalgisen lämpöiset rippikoulukesät.. Demi. Kun kapinamme on ohi ja aikuisten maailma nakerreltu hammastikuiksi, nuoruudesta voi kenties viimein tulla meille kaikille se seikkailu, jossa Katri Helena eli jo 1970-luvulla. Nuoruudella ja tällä utopistisella sateenkaariajatuksella on suunnilleen yksi yhtymäkohta, ja se on draaman kaaren kohta kaksi: ristiriitojen lopullinen kärjistyminen. Keskiverto 14–17-vuotias tarvitsee yössä 8–10 tuntia unta, aikuinen selviää 7–9 tunnilla. Vahva huuto kuuntelun ja samaistumisen tärkeyden puolesta. KAISA MÄLKKI, 15 Manifesti nuoruuden kaunistelua vastaan Huudamme kaduilla: aikuisuus on seikkailu, sillä aikuiset eivät hanki erityisruokavalioita tai pohdi ilmastonmuutosta. Teksti vilisee hykerryttäviä kielikuvia ja notkeita lauseita. Ehkä joku empatiakyvystään ulos varttunut ihmisen irvikuva sanoisi, että nuori, joka ei pääse tätä mäkeä ylös, on laiska. ?. EHDOTAN, ETTÄ ME LAISKAT, tyhmät ja onnekkaat ei-äänioikeutetut ryhdymme kapinaan: Alamme levittää totuuksina iskulauseita siitä, kuinka huoletonta on olla 36, kun kaikki tärkeä on jo tapahtunut eikä enää tarvitse miettiä, menisikö lukioon vai ammattikouluun. Hyvässä asemassa oleva aikuinen taas voi päättää, kuinka paljon töitä haluaa tehdä, mikäli on valmis kestämään seuraukset. Minä sanoisin: haistakaa paska. Miten heidän puisiin soutuveneisiinsä voisikaan samaistua rannalta käsin, jos ei ole aalloissa suolan maku suussa vuodattamassa ääniviestien virtaan surun runtelemaa ääntään. Alamme avoimesti paheksua varttunutta väkeä, sillä me tiedämme, että 43-vuotias on liian vanha ymmärtääkseen ajastamme yhtikäs mitään. No, nukkumiseen. Jos ei malta samaistua, ei voi ymmärtääkään. Tiedättekö, mihin kivaan tämä ruhtinaallinen kaksituntinen uppoaa useimmilla nuorilla. En sano, että nukkuminen kävisi työstä, mutta tiedän, että aikuinen voi ainakin valita, mihin ylimääräiset tuntinsa käyttää. Joillekuille sydänsurut, penkin alle menneet matematiikan kokeet ja rakoilevat ystävyyssuhteet ovat koko maailma, eikä se maailma ole yhtään vähäisempi kuin kenenkään muunkaan. TUOMAREIDEN KEHUT Teksti alkaa niin vahvasti, että lukijan kulmakarvat pomppaavat hiusrajan yläpuolelle
No, täytyy todeta ja myöntää, että kyllä se on. Kirjoittaja osoittaa tekstillään hienosti, kuinka samat luonnonlait koskevat kaikkia. Merien halki puksuttavat postihöyrylaivat ovat vaihtuneet moderneihin ja turvallisiin lentokoneisiin ja kaupunkibusseihin, kirjeposti on muuttunut WhatsAppin piippaukseen, lautasella nököttänyt täyslihapihvi on vaihtunut nyhtökauraversioon ja hiustenväri turvallisesta ruskeasta jonkinlaiseen sokkiväriin, kuten vihreään tai pinkkiin. Olemme myös tyhjätaskuja, sillä meillä ei ole varaa ehjiin housuihin, sillä housuissamme on muodikkaita reikiä pitkin poikin! MAAILMA ON TÄYNNÄ IHMISIÄ, rakennuksia, eläimiä, kasveja, muotoja, värejä, tunteita ja tuoksuja. JENNY MYLLYNEN, 17 Nyt kun minä olen nuori kirjoituskilpailu. Meitä nuoria sanotaan viherpiipertäjiksi, hipeiksi ja hipstereiksi, koska hyväksymme tämän muutoksen. Tekstin luettuaan uskoo yhteyden luomisen voimaan ja tahtoo välittömästi googlettaa, miltä pampajänis tarkalleen ottaen näyttää! Kekseliäitä kielikuvia. . M AAILMAN SANOTAAN MUUTTUNEEN. Musiikkikaan ei ole enää samanlaista, uudessa nykymusiikissa ei lauleta enää, vaan teknojumputukset korvaavat kauniit sulosoinnut. Annamme maailman muuttua ympärillämme emmekä tee muuta kuin tuijota teknologian ihmettä, joka on käsissämme tai eksyneenä hetkellisesti farkkujen takataskuun, kun teemme kuutta asiaa samaan aikaan, esimerkiksi stressaamme, kuuntelemme sitä ei-musiikiksi miellettävää jytinää ja opettelemme japania. Miksi meidän nuorten pitäisi tyytyä vain harmaaseen ja mustaan tai suolan ja pippurin tuoksuun, kun voimTUOMAREIDEN KEHUT Uskottava puheenvuoro nuorten ja nuoruuden puolesta. 62 Demi. Kirjoja ei enää lueta, niitäkin kuunnellaan diginä
Uskokaa tai älkää, sen sunnuntaiaamuna yhdeltätoista heräävän, peittoon kääriytyneen mutisevan ja keittiöön raahautuvan pötkön sisällä piilee sisua, tarmokkuutta ja ideoita. Meitä kiinnostaa valtavasti maailmanmeno merien ja mantereiden takana. Me tarvitsemme vain aikaa, myös silloin sunnuntaiaamuisin, kun kahvia ei ole vielä tarjolla ja luonnollinen elinympäristö eli petaamaton sänky huutaa nimeämme. Mutta mennäänkö ensin kahville. Tietysti pidämme tärkeämpänä ison maailman tapahtumia kuin naapurin Simo-Siilin tienylitystä toistamiseen saman päivän aikana. Mutta toimimme niin, että raivoamme hetken ja rauhoitumme. Ehkäpä tämä nykynuorison tekemättömyys on keinomme vaikuttaa; annamme siis maailman mennä juuri siihen suuntaan kuin se on luotu. JOS NUORESTA KIRJOITETTAISIIN tiedeartikkeli, kuvailtaisiin lajia ehkäpä saamattomaksi, laiskaksi, ehkä hitaaksi ja jopa löysäksi. No mitä minä yritän näiden 582 sanan voimin sanoa. Annamme maailmalle vapauden ja annamme sen viedä meidät kohti ihmettä tai mahdollisesti sitä täyttä turmiota, joka on aina mahdollinen lopputulos, kun hurjista nuorista on kysymys. Kuitenkin juuri nyt on meidän vuoromme kertoa tarinoitamme. Olemme kohteliaita ja fiksuja, ja siitä pitää oikeasti antaa kunniakumarrus varttuneemmille ihmisille. Osaamme raivota hyvän asian puolesta niin, että luomme uusia ideoita ja mahdollisuuksia ympärillemme. Nyt kun minä olen nuori OSAAMME RAIVOTA HYVÄN ASIAN PUOLESTA NIIN, ETTÄ LUOMME UUSIA IDEOITA JA MAHDOLLISUUKSIA YMPÄRILLEMME.. Räjäytetään potti. Ja meillä nuorilla ihmisillä sääntöjä ei ilmeisesti ole. Välillä tietysti meilläkin keittää yli. Kulkuneuvot pysyvät kaarteissa pystyssä esimerkiksi lepokitkan ansiosta, proteiinisynteesiä tapahtuu ilman sen kummempaa ihmiskäskyä soluliman ribosomeissa ja sadetta muodostuu ilman sadetanssejamme. Aivan kuten kattilasta lentelevät perunat alkavat perustaa uutta elämää osuttuaan putoamisen jälkeen juuri oikeaan paikkaan. 63 me hyödyntää koko sateenkaaren kirjon, curryn ja sitruunapippurin aromit ja vielä jotain enemmän. Tietysti me nuoret olemme myös näitä asioita, ainakin välillä. Demi. ”Nyt kun minä olen nuori...” Aloitetaan siis. Ja tuo ei ollut sarkasmia. Tarinat, jotka alkavat ”silloin kun minä olin nuori…” ovat erittäin tervetulleita nekin. ?. Me nuoret olemme aivan mahtavia hyväksymään ja pohtimaan asioita. No sitä, että antakaa meille nuorille mahdollisuuksia. Ja se on oikeasti hyvä, olkaamme ylpeitä siitä, että osaamme välillä olla laiskoja ja maata kuudetta tuntia Netflixin punamustassa ympäristössä. Historiaa ja uutisia syntyy ilman ihmisen toimintaa. Ne säännöt koskettavat niin nuoria, varttuneempia, kissoja kuin pampajäniksiäkin. Voin antaa esimerkin säännöistä, jotka pyörittävät maailmaa. Joskus näyttää siltä, ettei meillä ole fyysistä tai henkistä selkärankaa. Tulemme juttuun jokaisen kanssa ja yritämme ymmärtää jokaisen omaa kiehtovaa tarinaa. Muutumme laiskankuorestamme ylikiehuvaksi perunakattilaksi, joka ampuu pian ilmaan kuumia ja multaisia perunoita. Makaronilaatikon paistovinkit ja ohjeet siitä, kuinka moppia pidetään oikein kädessä, ovat täydellä rakkaudella tervetulleita. ”MUTTA MAAILMA TARVITSEE sääntöjä! Maailma ei pyöri ilman sääntöjä! Se on tuhon jysähdyksen tie se!” Tuollaisen huudon kuulen kajahtavan sellaisella voimalla pääni läpi niin, että hiukset lentelevät ja on vaikeaa pysyä kahden jalan turvin maassa. Tarvitsemme edelleen neuvoja, vaikka olemme googlettamisen guruja
JO 30?000 SEURAAJAA SEURAATHAN SINÄKIN JO DEMIÄ INSTAGRAMISSA @DEMILEHTI. HAUSKIMMAT HETKET, KUVAHAASTEET JA KIINNOSTAVIMMAT TÄHDET ODOTTAVAT!
Demi. Runosta välittyy hauskasti nuoremman henkilön hellä kärsivällisyys vanhempaa puhujaa kohtaan. ”EI TEISTÄ VELTOISTA NUORISTA OLE KERTA KAIKKIAAN MIHINKÄÄN!” Kukahan sen sinun kadonneen pikakuvakkeesi taas kerran jäljittää. ”NO AINAKAAN EMME JUMITTUNEET ÄLYPUHELIMEN NÄYTTÖÖN!” No mutta johan tekin olette ottaneet ne omaan käyttöön. NANNA NUMENTO, 17 ”VÄITÄTKÖ OLEVASI MINUA PAREMPI. ”SILLOIN KUN MINÄ OLIN NUORI…” Jos jätetään tämä kiista tähän, muori. ”SANONKO MINNE VOIT SEN TEKNIIKKASI TYÖNTÄÄ?” Voisit sinäkin jo tosiasiat sen käytön suhteen myöntää. Vihreys, avoimuus ja tasa-arvo: me annamme tilaa erilaisuudelle. MUISTELLAANPAS; KUMPI TÄSSÄ ON VANHEMPI!” Ikä tuo toki kokemusta, muttei viisautta takaa; teknologian kanssa olen kyllä sinua tarkempi. Humoristinen ote viehättää. ”ETTE OMAA EDES ALKEELLISIA KÄYTÖSTAPOJA! SIIDERITÖLKKEJÄ JA TUPAKKA-ASKEJA KULUU KAI SATOJA!” …ja omassa nuoruudessanne ette koskaan rikkoneet rajoja. ?. Anna minun vuorostani elää ja kokea, nyt on minun vuoroni olla n u o r i. 179329 kirjoituskilpailu. Nuorisosta ei ole mihinkään vol. TUOMAREIDEN KEHUT Rohkea muodon valinta ja herkullinen dialogi. ”MUISTELLAANPAS NYT HETKI VANHOJA HYVIÄ AIKOJA!” Totta kai, mutta katsellaanpas myös hetki tämän nuorison arvoja. Runon nuori pysyy vahvana näkemyksessään ja uskollisena omille mielipiteilleen. 65 ”ENNEN VANHAAN KAIKKI OLI PAREMMIN!” Tosiasiassa kaikki taisi tapahtua vain nykyistä kankeammin..
Olen nyt rohkeampi ja itsevarmempi kuin ennen. Vielä ala-asteen alussa olin iloinen ja huoleton. En tunnistanut itseäni. vahva & ihana TEKSTI ELINA ROTOLA-PUKKILA KUVAT EMMA DUAH. ”Erilaisuus tekee minusta upean” JEMIMA MBUTA MBOMA, 14, PELKÄSI AIEMMIN EROTTUVANSA JOUKOSTA. He eivät puhuneet kunnolla suomea, joten opetimme heille sitä. Tutustuin helposti uusiin ihmisiin. Uudessa koulussa sain kuulla koostani, sillä olin huomattavasti pidempi kuin useimmat muut ikäiseni. Ymmärsin, että jos he uskaltavat olla erilaisia, minäkin uskallan. UUDET YSTÄVÄT SAIVAT HÄNET YMMÄRTÄMÄÄN, ETTÄ PERSOONALLISUUS ON VAIN HYVÄ ASIA. He puolestaan opettivat meille englantia. Tajusin, että nimenomaan erilaisuuteni tekee minusta upean. Pyrin pukeutumaan samalla tavalla kuin muut ja käytin esimerkiksi paljon valkoista ja mustaa. ”KUN MENIN YLÄASTEELLE, halusin kiinnittää mahdollisimman vähän huomiota. 66 Demi. . Olin osa koulun suosituimpien tyttöjen porukkaa, mutta minusta tuntui valtavan yksinäiseltä. Muiden sanat eivät enää määritä sitä, kuka olen. . He erottuivat joukosta, mutta se ei tuntunut haittaavan heitä tai ketään muutakaan. Vain sillä on väliä, mitä ajattelet itsestäsi – ja vaikket sitä vielä tiedä, olet täydellinen juuri noin.” . Opin heiltä myös jotain paljon tärkeämpää: sen, että erilaisuus on hyvästä. Pukeudun juuri niin kuin haluan: otin mustan ja valkoisen rinnalle pastellisävyjä, joita en aiemmin viitsinyt käyttää. Kiusaajani naureskelivat myös hammasraolleni, lyhyille hiuksilleni ja persoonalliselle pukeutumiselleni. Olin jatkuvasti surullinen enkä enää uskaltanut olla oma itseni. Asiat, joita olin alkanut kiusaamisen vuoksi inhota itsessäni, muuttuivat kauniiksi yksityiskohdiksi ulkonäössäni. Kaikki muuttui, kun yläasteellemme tuli uusia oppilaita eri puolilta maapalloa, esimerkiksi Iranista ja Somaliasta. Tämä muuttui, kun vaihdoin kahdeksanvuotiaana toiseen kouluun, jossa minua alettiin kiusata ulkonäköni vuoksi. Uudet oppilaat saivat minut ajattelemaan omaa tilannettani toisella tavalla. Jos saisin nyt sanoa jotain nuoremmalle itselleni, sanoisin, ettei muiden mielipiteitä kannata murehtia liikaa
67 “En enää tunne itseäni yksinäiseksi, sillä olen saanut monta uutta ystävää kouluumme tulleista uusista oppilaista ja leireiltä, joita olen ollut järjestämässä.” Demi. . Demi. 67. . .
Heidän tehtävänsä on tukea ongelmaja kriisitilanteissa, tehdä psykologisia tutkimuksia ja auttaa löytämään sopiva tuki ja hoito. kysy terveydestä Mitä terapia on. Keskustellen pyritään helpottamaan arjessa pärjäämistä sekä parantamaan opiskeluja työkykyä sekä yleistä elämänlaatua. Joskus omia ajatuksia ja huolia on helpompi jakaa neutraalille osapuolelle omien läheisten sijaan. . Psykologit ovat ihmisen mielen ja käyttäytymisen asiantuntijoita. Joskus pari yksittäistä tukikäyntiä riittää. Niin psykoterapiassa kuin psykologin tai psykiatrinkin vastaanotolla auttaja kyselee ja kuulostelee asioista, jotka ovat tuoneet vastaanotolle: sekä menneestä että nykyisestä elämästä. MONI TARVITSEE TUKEA JA KESKUSTELUAPUA, MUTTA EI TIEDÄ, MITEN SITÄ SAA. TEKSTI EMMA DUAH ASIANTUNTIJA ERITYISTASON PERHEJA PARIPSYKOTERAPEUTTI PÄIVI KORKEALA. Mitä vastaanotolla tapahtuu. Psykiatrit ovat psykiatrian erikoislääkäreitä, jotka tutkivat, arvioivat ja hoitavat mielenterveyden häiriöitä, kuten masennusta, syömishäiriöitä ja ahdistuneisuushäiriöitä. Onko terapeutti sopiva itselle. KYSYIMME PSYKOTERAPEUTILTA YLEISIMMÄT KYSYMYKSET AVUN HAKEMISESTA. Yleisiä psykoterapiasuuntauksia ovat esimerkiksi ratkaisukeskeinen sekä perheja ryhmäpsykoterapia. Suuntaus ei ole kuitenkaan ratkaisevin valinta, vaan tärkeintä on löytää sopiva terapeutti. Koulukuraattorit auttavat kouluarkeen liittyvissä asioissa: esimerkiksi vaikeukQ & A Q & A Q & A sissa koulunkäynnin kanssa, ongelmissa kotona ja koulukiusaamistapauksissa. Psykoterapeuttien pohjakoulutus vaihtelee: he ovat usein esimerkiksi lääkäreitä tai sosiaalityöntekijöitä. Kuka tahansa, jonka mielessä pyörii ajatuksia ja kysymyksiä, joista ei meinaa päästä yli ja eteenpäin. Miten auttajat erovat. Mitä jos eka käynti jännittää. Muistuta itseäsi, että jännitys on normaalia ja että terapeutti on paikalla auttamassa sinua. Mistään ei ole pakko puhua, jos ei tahdo tai ole valmis puhumaan, mutta avoimuus auttaa selvittämään tilannetta. Psykoterapeuttien vastaanottohuoneet ovat usein kodinomaisia tiloja, kun taas psykologin ja lääkärin tapaaminen voi muistuttaa terveyskeskuskäyntiä. Avun hakeminen on rohkeaa satsausta omaan hyvinvointiin, eikä siinä ole mitään hävettävää. . Terapeutti voi opettaa uusia toimintatapoja, jotka auttavat selviämään hankalista tilanteista. Kuvataideterapiassa tunteita ilmaistaan keskustelun lisäksi piirtämällä ja maalaamalla, ja musiikkiterapiassa voidaan laulaa ja kuunnella tai soittaa musiikkia. Terapian ei tarvitse aina kestää kuukausia tai vuosia. Kokeile rauhoitella itseäsi ennen tapaamista keskittymällä hengittämiseesi. Terapia-sanalla tarkoitetaan usein psykoterapiaa tai muuta keskusteluapua, jolla hoidetaan psyykkistä hyvinvointia. . 68 Demi. Mitä hyötyä terapiasta on. Yleisintä on keskusteluterapia, mutta joskus apuna käytetään myös musiikkia tai kuvallista ilmaisua. . He tekevät diagnooseja ja määräävät lääkkeitä. Oloa usein helpottaa, kun kertoo heti alkuun jännityksestä. Kuka voi tarvita keskusteluapua. . Psykoterapeutit auttavat usein keskustelun keinoin ihmisiä elämän haasteissa ja mielenterveysongelmien hoidossa. EHKÄ. Hyvän ja sopivan terapeutin kanssa on alkujännityksen jälkeen sellainen olo, että TERAPIAN TARPEESSA
Yksi psykoterapiakäynti maksaa useimmiten 60–120 euroa, ja terapiaa on yleensä yhdestä kahteen kertaa viikossa. Mahdolliset tutustumiskäynnit terapiaa kokeileva maksaa kokonaan itse. Jos kyse on kuntoutuspsykoterapiasta, Kela korvaa jokaisesta käynnistä 57,60 euroa. Koska terapia maksaa paljon, monille terapian edellytyksenä on päästä Kelan osittain korvaamaan kuntoutusterapiaan. Tuntuu, että siitä on oikeasti ollut jo hyötyä”, tubettaja sanoo Pyörällä Helsingissä -videollaan. Yksityiset palvelunharjoittajat laskuttavat kukin oman hinnastonsa mukaan. 69 tälle voi puhua ja tulee kuulluksi. T E R A P I A T E R A P I A T E R A P I A MANSIKKKA ”On ollut tosi kiva käydä terapiassa. JENNI ROTONEN ”Masennuksen ei tarvitse jäädä loppuelämän riesaksi. K U V A T : A N T T I V E T T E N R A N TA , S A M I S II L IN , V E S A S IL V E R .. Demi. Lisää vinkkejä avun saamiseen löydät osoitteesta mielenterveystalo.fi. 09 4135 0510, sos-keskus@mielenterveysseura.fi. Yli 16-vuotiaiden kannattaa varata aika lääkärille esimerkiksi terveyskeskukseen. Akuutissa hädässä voi aina soittaa 112:een. Hän tekee arvioinnin tarvittavasta hoidosta ja ohjaa eteenpäin usein joko psykiatriselle sairaanhoitajalle tai psykiatrille. . Nuorten kriisipiste: p. Alle 16-vuotiaat voivat päästä myös psykoterapiaan ilmaiseksi julkisen terveydenhuollon kautta. Hän tekee arvioinnin tarvittavasta hoidosta ja ohjaa eteenpäin. Koulun ja julkisen terveydenhuollon, kuten terveyskeskuksen tai perheneuvolan, kautta saatu keskusteluapu on lähes poikkeuksetta ilmaista. Sama mielen kanssa”, räppäri sanoi Ylen Aamu-tv:ssä puhuessaan masennusta käsittelevästä Valitsen elämän -biisistään. Alle 16-vuotiaat saavat apua ja voivat päästä terapiaan kouluterveydenhuollon kautta. 010 195 202 ma–pe 9–7, la–su 15–7. 045 341 0583 ma–to klo 9–11. Jos ei koe saavansa apua tapaamisissa, kannattaa jatkaa etsintöjä ja pyytää siihen apua luotettavalta aikuiselta. He osaavat ohjata eteenpäin. UNIIKKI ”Kun on jalka kipeä, sitä näytetään lääkärille. . Jos on hakeutumassa psykoterapiaan, voi käydä tutustumiskäynneillä ennen kuin solmii hoitosuhteen. Mistä apua, jos on paha olla nyt. Psykoterapiaan voi hakeutua myös itsenäisesti ilman lääkärinlausuntoa ja diagnoosia, mutta silloin käynnit joutuu maksamaan kokonaan itse. Jos ongelmat kietoutuvat vahvasti perhesuhteisiin tai johtuvat niistä, myös perheneuvolat tarjoavat apua ja tukea maksutta alle 17-vuotiaille. Sekasin-chat: sekasin247.fi. Käy keskustelemassa olostasi joko koulukuraattorin, kouluterveydenhoitajan tai koulupsykologin kanssa. ?. Miten terapiaan voi päästä. HEKIN SUOSITTELEVAT TERAPIAA KESKUSTELUAPUA . Sivustolla julkiterhikki.fi voi tarkistaa, että henkilöllä on psykoterapeutin pätevyys. . Tähän tarvittavan diagnoosin ja hoitoonohjauksen voi tehdä vain psykiatri. SOS-kriisikeskus: p. Etenkin isommilla paikkakunnilla apua on mahdollista saada psykiatrisesta päivystyksestä tai SPR:n Nuorten turvataloista. Valtakunnallinen kriisipuhelin: p. Voit myös varata ajan terveyskeskuslääkäriltä. Siitä voi toipua”, Pupulandiablogia pitävä Jenni sanoo Mielenterveysseuran sivulla. Mitä terapia maksaa. Sopivan terapeutin voi löytää esimerkiksi osoitteesta nuorisopsykoterapia.org
vinjetti Santorini K U V A : G E T T Y IM A G E S .
SILVA JA MARTTA KERTOVAT, MILLAISTA ON OLLA YKSIN TÄYSIN UUDESSA MAASSA, JA JAKAVAT PARHAAT VINKKINSÄ VAIHTO-OPISKELUSTA KIINNOSTUNEILLE. Demi. Martta Rautio, 18, oli lukion tokalla järjestön kautta viisi kuukautta vaihdossa Kanadan Vancouverinsaarella. 71. Alina Aarnio on Demin toimittaja. . TEKSTI ALINA AARNIO KUVAT MELINA UUSITALO Silva Virtanen, 16, oli kasiluokalla yläkoulun kautta viikon vaihdossa Ranskan La Rochesur-Yonissa. vinjetti suoraa puhetta maailmalle VAIHTOON KOTI-IKÄVÄÄ, KIELIMUUREJA, IKIMUISTOISIA ELÄMYKSIÄ...
Huoleni osoittautuivat turhiksi: sain heti kavereita, ja perheeni valmisti minulle kasvisruokaa joka päivä! martta Perheessäni oli vanhemmat ja kahdeksanvuotias poika. . ?. martta Eniten jännitti vieras kulttuuri ja se, ettei suurin osa hostperheestäni puhunut englantia, vaan vain ranskaa. demin alina Minunkin vaihtoni pääkieli oli englanti. demin alina Minua jännitti, tulisinko toimeen host-perheeni kanssa ja saisinko kavereita. Uskonnon takia minulla oli tiukat säännöt ja kotiintuloajat, mikä aiheutti välillä erimielisyyksiä, mutta tulimme kyllä toimeen. Erityisesti lausumiseni kehittyi, ja opin uusia sanoja. Kävimme kaveriporukalla trick or treat -kierroksella, jonka jälkeen kaverini piti mahtavat halloween-bileet. silva Mikä oli suurin yllätys vaihdossa. silva Perheeseeni kuului vaihtooppilaani eli ranskalaista ystävyyskouluamme käyvän pojan lisäksi vanhemmat ja kaksi pikkuveljeä. silva 72 Demi. 72 Demi.fi vinjetti Vaihtoon lähteminen voi tuntua pelottavalta. martta Puhuin vaihdossa englantia. silva Tykkäsin kaupungin maanläheisyydestä. demin alina Mikä oli vaihtonne kohokohta. Suomessa en ollut kuunnellut kotimaista musiikkia, mutta Kanadassa sen kuunteleminen auttoi kotiikävään. martta Pitkä viikonloppu hostperheeni kanssa oli kivoin juttu, koska siinä näki paikallista elämää. Minua ärsyttivät pitkät välimatkat: mihinkään ei päässyt ilman kyytiä, koska julkinen liikenne toimi huonosti. Seuraavina päivinä esimerkiksi vierailimme museoissa. Tulimme todella hyvin toimeen, vaikka kommunikointi perheen äidin ja pikkuveljien kanssa olikin vaikeaa kielimuurin takia. Kaupungissa oli kivoja puistoja. demin alina Kuulostaa kivalta! Mitkä olivat kohdekaupunkienne parhaat ja huonoimmat puolet. Vietimme päivän rannalla, minkä jälkeen pääsin perheen sukulaisen synttäreille. silva Olen aina tykännyt halloweenista, joten se oli vaihtoni ehdoton kohokohta. Siellä majoittui myös espanjalainen vaihto-oppilas, jonka kanssa meistä tuli tosi hyvät kaverit! Perhe kuului bahaiuskontoon, josta en ollut ikinä kuullutkaan. Tutustuin parhaaseen kaveriini juuri bussissa, kun hän tuli puhumaan minulle! martta Varsinkin alussa minulla oli paha koti-ikävä, koska tapahtui niin paljon ja olo oli sekava. martta Host-perheen uskonnon lisäksi yllätyin siitä, kuinka sosiaalisia ja avoimia kanadalaiset olivat. Jo viikossa kielen puhuminen alkoi tuntua luonnolliselta, ja aloin jopa ajatella englanniksi! Välillä yritin sopertaa epätoivoisesti ranskaa, mutta en käyttänyt sitä paljon, vaikka olen opiskellut sitä kuusi vuotta. Olen myös kasvissyöjä ja toin mukanani vegereseptikirjan siltä varalta, ettei perheeni haluaisi tehdä kasvisruokaa. demin alina Välillä kun oli paha mieli, olisin halunnut olla Suomessa. demin alina Millaiset isäntäperheet teillä oli. Koulubussissa tuntemattomatkin juttelivat keskenään. Minulle jäi kuitenkin kaupungista suppea kuva – tuntui, ettei siellä oikein ollut mitään paria kahvilaa lukuun ottamatta. Mikä teitä jännitti etukäteen. demin alina Entä tuliko teille missään vaiheessa koti-ikävä, ja miten selvisitte siitä. martta Parasta oli, ettei se ollut turistikaupunki, vaan siellä oli tosi paikallista meininkiä. silva Mitä kieliä puhuitte vaihdossa, ja kehittyikö kielitaitonne. Kotiikävä meni kuitenkin ohi, kun olin hetken omissa oloissani
Tunnit olivat minulle helppoja! martta Joo! Snäppään edelleen oman vaihto-oppilaani kanssa, mutta erityisesti ystävystyin muiden vaihdossa olleiden suomalaisten kanssa, joita en tuntenut entuudestaan. martta Kaikille, jotka ovat valmiita tulemaan toimeen erilaisten ihmisten kanssa. silva Demi. . Muista myös, että koti-ikävä on täysin ok. silva Meillä ei varsinaisesti ollut oppitunteja, mutta seurasimme ranskalaisten koulunkäyntiä. demin alina Lähde vaihtoon positiivisella ja avoimella asenteella. Demi.fi 73 vinjetti Mitä vaihto opetti. Esimerkiksi ruokavälit olivat tosi pitkiä.” Martta ”Opin olemaan itsenäisempi ja hoitamaan asioita omin päin.” Silva ”Huomasin, että meidän pitäisi arvostaa Suomen koulusysteemiä enemmän.” Millaista opiskelu vaihdossa oli. demin alina Luulin, että Ranska on fiini ruokamaa, jossa syödään kotonakin kuin Michelinravintolassa. martta Jokaiselle, jolla on mahdollisuus lähteä! Vaihtoon lähteminen sopii ihan kaikenlaisille ihmisille, myös ujommille. Ensimmäisellä illallisella laitoin lautasliinan syliin ja yritin syödä mahdollisimman hienosti. Heillä oli koulua joka päivä kello 8.15–16.45, ja koulussa piti peittää polvet ja olkapäät. Oletteko edelleen yhteydessä heihin. demin alina Kenelle suosittelisitte vaihtoon lähtöä. Onneksi huomasin, että ranskalaiset syövät kotona ihan rennosti. demin alina Saitte varmaan uusia kavereita vaihdosta. . silva Kävin kesällä Barcelonassa tapaamassa espanjalaisia vaihtareita, joiden kanssa ystävystyin Kanadassa. Pidän myös kanadalaisiin kavereihini yhteyttä, ja he ovatkin suunnitelleet reissua Suomeen. 73. silva Mitä vinkkejä antaisitte vaihtoon lähteville. Itselleen pitää olla armollinen.” Martta ”Tajusin, kuinka etuoikeutettuja olemme, kun saamme asua Suomessa.” Silva ”Tajusin, miten erilainen ruokakulttuuri Ranskassa on. Vaihdossa kannattaa mennä mukaan kaikkeen, mitä vastaan tulee. silva Kävin koulua vaihdossa koko lukukauden, ja puolet tunneista oli itsenäistä opiskelua. martta Älä ajattele, että jäät paitsi kavereiden tekemisistä Suomessa, sillä vaihdossa pääset kokemaan niin paljon. Martta ”Opin tuntemaan itseni paremmin, ja omat arvoni vahvistuivat.” Silva ”Opin, että vaikka kokemus on siisti, koko ajan ei tarvitse olla kivaa tai hyvällä tuulella
74 Demi. A S IA N T U N T IJ A : V A L O K U V A A J A H A N N E S P A A N A N E N . #photooftheday Kaipaatko helppoja vinkkejä, joilla somekuvistasi tulee vielä upeampia. Nyt paljastamme esimerkiksi parhaan paikan selfien ottamiseen ja mihin kellonaikaan otat kauniita kuvia. ?. TEKSTI JA KUVAT RONA SPAHIU K U V A : G E T T Y IM A G E S
75. Se saa usein kuvan näyttämään laadukkaalta. Kuva kannattaa ottaa vaikka ikkunan edessä kasvot ikkunaan päin. Demi. Kiinnitä selfieissä huomiota erityisesti siihen, mistä suunnasta valo tulee. ?. SELFIE TARKENNUS @DEMILEHTI ”Onnistunut kuva kuvastaa jotain aitoa sen ottajan sisäisestä maailmasta.” @DEMILEHTI ”Etenkin henkilökuvissa pidän siitä, että kohde tarkentuu kauniisti ja tausta on sumuinen.” ”On ihanaa, kun kuvalla on jokin merkitys tai tarina.” TÄMÄN JUTUN MALLINA ON TUBETTAJA LINDA EKROTH, JOKA JAKAA INSTAGRAMISSA HIENOJA KUVIA TILILLÄÄN @LINDAEKROTH . Takaapäin tuleva valo tekee yleensä kuvan kohteesta tumman. Tarkenna kameralla kohtaan, jota haluat korostaa kuvassa
?. Yllättävät kuvakulmat toimivat hyvin kuvissa. Vältä esimerkiksi kohteen väristä taustaa. Valitse tausta niin, että kuvan kohde tulee hyvin esiin eikä mikään häiritse taustalla. Kokeile eri kuvakulmia – oikea kuvakulma löytyy yleensä muutaman otoksen jälkeen. Alakulmasta tulee harvoin hyviä kuvia.” @DEMILEHTI ”Sommittelu on tärkeää. Se voi tehdä kokonaisuudesta sekavan ja vaikeuttaa kuvan osasten erottamista toisistaan. Esimerkiksi puoliksi seinän takaa otettu kuva on mielenkiintoinen. TAUSTA KUVAKULMA @DEMILEHTI ”Onnistuneessa kuvassa on harkittu kuvakulma. Sotkuinen tausta voi pilata muuten hyvän kuvan.” 76 Demi
77. ?. Voit käyttää myös Instagramin omia filttereitä. Jos kuvasi tunnelma ei ole juuri sellainen kuin haluat, voit parannella sitä erilaisilla filttereillä. Yleensä luonnonvalo saa kuvan näyttämään paremmalta kuin keinovalo. Hyviä filttereitä löydät muun muassa VSCOja Snapseed-sovelluksista. Valon laatu vaikuttaa kuvaan paljon. Etenkin auringonnousun ja -laskun aikaan saa upeita kuvia luonnonvalossa. VALO MUOKKAUS @DEMILEHTI ”Hillitty muokkaus toimii, ei siis montaa filtteriä samaan kuvaan.” @DEMILEHTI ”Onnistuneesta kuvasta saa selvän: se on valoisa ja eloisa, ei synkkä ja tumma.” Demi
Pari vuotta sitten tapasin leirillä erään pojan. Poikaystäväni näki ilmeeni ja veti minut lähelleen. Viimeisenä iltana kävelimme ulkona. Puhuin poikaystäväni kanssa hänen kavereistaan ja kerroin, että tiedän, kuinka tärkeitä he hänelle ovat. Tutustuin riparilla erääseen poikaan. Hän suuteli minua pitkään ja sanoi: ”Vaikka maailmassa on monia kauniita tyttöjä, sä oot aina mun ja kaunein.” Se sai minut niin hyvälle tuulelle! – MUSTASUKKAINENENKELI . Kun kysyin, mille hän hymyilee, ihastukseni vastasi: ”Sulla on maailman kaunein hymy.” Se on paras kehu, jonka olen koskaan saanut. – HÖDÖ . rakkausstoorit K O O N N U T : E L IS A S P O L A N D E R . Olin poikaystäväni kanssa ulkona, kun ohitsemme kulki yhteisiä kavereitamme. . Sanomme joka yö kultani kanssa hyvää yötä toisillemme, jotta nukkuisimme paremmin. Tahtoisin takaisin siihen ihanaan hetkeen. Tällä hetkellä olen maailman onnellisin. ”Sulla on maailman kaunein hymy” KERRO IHASTUMISESTASI TAI JAA SULOINEN RAKKAUSTARINASI. Yksi tytöistä katsoi minua vihaisesti ja tuli halaamaan poikaystävääni. Olin niin hulluna häneen, etten pystynyt syömään leiripäivinä melkein mitään. LÄHETÄ LYHYT TOSIKERTOMUKSESI OSOITTEESSA osallistu.demi.fi/rakkaus . – MAASTOKUVIOISET. – ONNEKAS . . Juttelin ihastukseni kanssa Snapchatissa ja lähetin hänelle kuvan, jossa nauroin. Viikon aikana juttelimme paljon ja teimme kaikkea yhdessä. Vasta puoli vuotta leirin jälkeen uskalsin jutella hänelle Snapchatissa. En voi vieläkään uskoa, että seurustelen vihdoin pojan kanssa, josta olen tykännyt jo kaksi vuotta! – ONNELLISIN <3 . Julkaisin novellejani netissä. En koskaan saanut tietää, kuka kommentoija oli, mutta muistelen häntä vieläkin hymyillen. Makoilimme kultani kanssa hänen sängyllään ja pidimme toisistamme kiinni. Silloin selvisi, että hänkin pitää minusta! Vuoden päästä tapasimme taas leirillä, jonka jälkeen hän päätyi samaan kaveriporukkaan kanssani. Sain niihin salaperäiseltä tyypiltä kommentteja, joissa oli sitaatteja ja flirttailua. Pian sen jälkeen hän jakoi kuvan, jossa hän hymyili onnellisena. . Juttelimme meistä ja päätimme, että alamme seurustella. Kun vaihdoin asentoa, hän mumisi ja sanoi: ”Älä mene.” Tämän jälkeen kultani halasi minua tiukasti. – I STILL LOVE YOU . Hän laittoi toisen kätensä hartioilleni ja kysyi: ”Eihän tää vain jää tähän?” Olin pakahtua onnesta! – <33 . Se on ihana perinteemme. Hän katsoi minua hymyillen ja sanoi: ”Niin, mutta sinä olet tärkein.” – MIMMI . 78 Demi
– NUUDELI_LIFE Demin Salaiselle palvelulle voit paljastaa omituisimmatkin tapasi. Kun minun pitää allekirjoittaa papereita, kuvittelen kirjoittavani nimmareita faneilleni. Syön aina ensimmäisenä leivästä reunat. – JIMIN-SHI . Niin ymmärrän opetettavan aiheen paremmin. Harjaan aina hiuksiani pää alaspäin. Aina autoon mennessäni odotan, että joku muu avaa oven ennen minua. Huomaan myös, jos joku kirjoittaa vasemmalla kädellä. Ennen kuin palautan kirjastosta lainaamani kirjan, laitan sen sisäkanteen lapun, jossa on viesti seuraavalle lukijalle. – OUTONENÄ . Aina kun palautan pulloja, haistan koneen tulostamaa kuittia. Jos olen tapaamassa kaverin keskustassa ja olen paikalla liian aikaisin, kiertelen kaupoissa ja esitän etsiväni jotain erityistä. Minulla on kummallinen tapa tunkea aina peilin eteen, vaikka joku olisi jo siinä peilaamassa. – KERMAKAKKU . Demi. Aina kun olen menossa suihkuun, minun on pakko tarkistaa, ettei saunassa ole ketään. – AUTOILIJA . Kun istun hiljaa audon kyydissä, minun on pakko piipata mielessäni kahden katulampun tai tolpan välissä. Joskus mietin, mitä jollekulle kauan sitten poistuneelle demittäjälle tapahtui. – YÖELÄJÄ . Luulin ennen ensimmäistä lentomatkaani, että HelsinkiVantaa on Suomen ainoa lentokenttä. En voi ikinä juoda samasta lasista ennen hampaiden pesua ja hampaiden pesun jälkeen. – VESIMELONI . Minun on aina pakko hymyillä vastaan tuleville koirille, vaikka en olisi nähnyt niitä koskaan aiemmin. – OPETTAJAN MIELI . Aina kun syön vesimelonilohkoa, puraisen siitä ensin kolme kertaa ja katkaisen loppuosan kahteen osaan. Kerään seinilleni kuvia, lauseita ja kuivattuja kukkia, jotka kuvastavat minua. – YKSISARVINEN Demi. – ... . Olen vasenkätinen ja etsin aina muita vasenkätisiä esimerkiksi ravintoloissa. – KIERTOKANKI . Nypin koulussa tunneilla pyyhekumista palasia irti. – PULLOJEN PALAUTTAJA Jos olen yksin kotona, kerron itselleni ääneen keksimiäni kummallisia tarinoita. – MARIMEKKOFAN . 79 Salainen palvelu . ?. – EPÄKOHTELIAS . 79. – MAAILMAN MATKAILIJA . – ALIEN . – CC . Nuudeleita tehdessäni syön melkein puolet niistä raakana. Käytän adjektiivia ”komea” lähinnä vain silloin, kun puhun kulkuneuvoista. Yritän aina koulussa olla koskematta ovenkahvoihin, joten pyydän usein kavereitani avaamaan oven tai livahdan äkkiä sisälle, kun ovi on auki. – VASENKÄTINEN . Kun tulen pois vedestä, puristan hiukseni kuiviksi, vaikka hyppäisin heti uudestaan veteen. – HIUSKUISKAAJA K O O N N U T : A L M A T U U V A . – HIUSTENKUIVAAJA . En osaa edes kuvitella, että söisin leivän jollain muulla tavalla. Hiustenvärjäyksen jälkeen kiitän hiuksiani siitä, että ne kestivät tämänkin kerran. Silloin niissä on mielestäni enemmän makua. Kun minulla on koulussa koe, pukeudun ja meikkaan itseni oppiaineen opettajan näköiseksi ja yritän ajatella kuin hän. Etsin aina ulkona perheitä ja katson, kumman vanhemman nenän lapsi on saanut vai onko se sekoitus kummankin vanhemman nenää. – MURSU 4-EVA . – OREOPIRTELÖ . Yleensä kehun kirjaa tai kirjoitan lyhyitä ja rohkaisevia lauseita. – LEHTITYTTÖ . – HYMYILIÄ . Kun palat ovat tarpeeksi pieniä, naama ei kastu tai likaannu. –TAKKUTUKKA . . Lähetä lyhyt avautumistarinasi osoitteessa osallistu.demi.fi/salainen. – PÄÄMÄÄRÄINEN
Kun kuulin jonkun lähestyvän hyppäsin nurkan takaa ja huusin ”pöö”. Olimme ostaneet kahvilasta juomat, ja aloin syödä kuppini kanteen jäänyttä kermavaahtoa. Palasimme kuitenkin pian noloina takaisin. Päätin nojata kärryihin, joiden luulin kuuluvan meille. Älä keksi itse tai lähetä muualta kopioituja mokia. – SÄHLÄRI UUPUNUT SHOPPAILIJA Olin äitini kanssa kaupassa, ja jalkoihini alkoi sattua. – ILMEILIJÄ AAMUPALA TAKAPUOLESSA Olimme koulussa menossa syömään, ja istuin kavereideni kanssa ruokalan penkeille. – VÄÄRÄ KAUPPA KERMAVAAHTOHÄIRIKKÖ Matkustimme kaverini kanssa metrolla. Pari vanhempaa poikaa oli tulossa selkäni takaa toiseen pöytään, mutta tukin heidän tiensä. Hetken päästä vastapäätä istuva mies kysyi, voisinko syödä niin, ettei kermavaahtoa roiskuisi hänen päälleen. Päätimme ystäväni kanssa säikäyttää heidät huutamalla "RÄYH" ja samalla riuhtaisimme oven auki. Lähdimme äkkiä pois ja jätimme pukukopin oven auki. – AAMU-UNINEN PELOTTAVA PUKUKOPPI Olin kolmen ystäväni kanssa uimahallissa. MEGAMOK AT LIIAN VILLI VIRTA Opin uimaan vasta kymmenvuotiaana, ja samana vuonna menimme perheeni kanssa vesipuisto Serenaan. Samalla osuin takanani istuvaa miestä selkään ja pyysin anteeksi. Huomasin, että epäystävällisen näköinen nainen alkoi tuijottaa minua. Silloin selvisi, ettei hän ollutkaan tönäissyt minua. Hän tuijotti minua hetken ihmeissään ja huomautti ystävällisesti, että lahjakortti oli viereiseen kauppaan. Avasin kylttiä lähimpänä olevan oven ja pujahdin nopeasti sisään, jotta pääsin piiloon naisen katseelta. Kyseinen opettaja alkoi nauraa minulle. . Takanani polki kuitenkin aivan vieras nainen, joka katsoi minua oudosti. Silloin muistin, ettei meillä ollut kärryjä, vaan vedettävä kori. Kun hän lähti hakemaan minulle särkylääkettä ja kysyi painoani, vastasin hänelle: "500." Hän katsoi minua järkyttyneenä, kunnes häntä alkoi naurattaa. Pian tajusin, että mies oli aasialainen eikä ymmärtänyt, mitä sanoin. Tajusin pian, että olen siivouskomerossa. Lähetä lyhyt tarinasi osallistu.demi.fi/moka. Pyysin nolona anteeksi, mutta poika ei ole enää sen jälkeen liittynyt seuraamme. – VESIPETO KAUHUN HETKIÄ KÄYTÄVÄLLÄ Lähdin koulun ruokalasta ennen kaveriani. – UIMAMAISTERI MIKSEI KORTTI TOIMI. Olin saanut tädiltäni syntymäpäivälahjaksi lahjakortin vaatekauppaan. Luulin, että tönäisijä oli se minulle vieras poika, joten kun pääsin laiturille, tönäisin hänet veteen. Huomasin, että hän tulee pian perässäni, joten päätin säikäyttää hänet. – KEINUJA VESIPEDON KOSTO Olin uimassa poikien kanssa, joista yhtä en tuntenut etukäteen. Elämä vilisi jo filminauhana silmieni edessä, ja olin varma, että hukun. Minulla ei ollut mukanani rahaa, joten jätin neuleen kassalle ja ryntäsin häpeissäni kaupasta ulos. Nainen, joka esitteli taloamme, tuli yhtäkkiä vessaan eikä sulkenut ovea, vaikka istuin pöntöllä. ?. Käännyin ja tein samalla hölmön ilmeen. Sopersin nopeasti anteeksipyynnön englanniksi. Livahdin yksikseni Villivirtaan, ja yhtäkkiä virtaus sai yliotteen minusta. En muistanut lukita ovea. Olinkin nojaillut tuntemattoman kärryjä vasten! – NOJAILIJA SAISINKO VESSARAUHAN, KIITOS! Meillä oli asuntonäyttö, ja menin sen aikana vessaan. – NOLO POLKEVA ILVEILIJÄ Olin äitini kanssa pyöräilemässä ja luulin, että hän pyöräili takanani. Onneksi huomasin pian kyltin, jossa oli etsimäni toimiston nimi. Pelastauduin kuitenkin sinkoutumalla suoraan pää edellä jonkun vieraan naisen takapuoleen. Olin vahingossa istunut likaiselle penkille. – AMMATINVAIHTAJA LUVUT SEKAISIN Olkapääni oli ollut todella kipeä jo reilun viikon ajan, joten päätin käydä näyttämässä sitä koulumme terveydenhoitajalle. Yhtäkkiä keinahdin hieman liian kovaa taaksepäin ja kaaduin selälleni. Pyysin häneltä nolona anteeksi. – HÄSTÄGPAVIAANI 80 Demi. Tehtäväni oli vain käydä jättämässä palkinto oikealle työpöydälle. – NADIA KIELITAITO TESTISSÄ Söin ravintolassa ja käännyin ottamaan vesipulloa selkänojalla roikkuvasta repustani. Ihailimme laiturilla vaatteet päällä järvimaisemaa, kun joku tönäisi minut veteen. Kassalla ojensin lahjakortin myyjälle. Kaksi meistä meni edeltä pukukoppiin. Valitettavasti pukukopissa oli myös muita uimareita, jotka katsoivat meitä hämmentyneinä. Astuin sisään taloon ja olin heti eksyksissä. – CISCIS VÄLIKOHTAUS RUOKALASSA Olin parin kaverini kanssa koulun ruokalassa syömässä ja keinuin ruokalan tuolilla. Hetken päästä tuntematon mies tuli laittamaan tavaraa kärryihin, joihin nojasin. vinjetti K O O N N U T : E L IS A S P O L A N D E R . Kauhukseni tajusin, että olin juuri säikäyttänyt yhden koulumme opettajista. Nousin nolona ylös ja huomasin, että jopa ruokalan työntekijät nauroivat minulle. Olin luullut, että hän kysyi, kuinka monen milligramman tabletin yleensä otan. Tilannetta pahensi se, että nainen pyöräili melkein koko loppumatkan perässämme. Ulos kaapista, sählärit! Kerro noloin kämmisi reilusti muillekin. Kun nousin, bestikseni huomautti, että minulla on juustoviipale ja puuroa takapuolessani. Suuntasin innoissani kauppaan ja löysin täydellisen neuleen, joka maksoi juuri sen verran kuin kortilla oli rahaa. Kopiointi on tekijänoikeusrikkomus. – SOPERTAJA SOKKELOTALO Minun piti viedä eräs palkinto rakennukseen, jossa oli monen eri yhdistyksen ja yrityksen tilat
Al ku ai ne id en ja ks ol lin en jä rje st el m ä. K U V A : G E T T Y IM A G E S
K U V A : IS T O C K . ”Uusi vaate ei tuonutkaan itsevarmuutta” SINKKU JA YLPEÄ SIITÄ! KUKA PYSÄYTTÄISI ILMASTONMUUTOKSEN. Kauhean ihana halloween! SUURI AKNEEKSTRA 11/18 ILMESTYY 24.10.
Demi.fi 83 vinjetti K U V A : N E T F L IX . Stranger Things
Ensimmäiset päivät Australiassa vietät Sydneyn Soft Landing Campillä. Kysy myös Australia Uusi-Seelanti combo-ohjelmista! Lähde USA:an vuonna 2019 ja koe “high school spirit”! “Down Under” odottaa lähde Australiaan! Tilaa maksuton esite explorius.fi/tilaa-esite ja seuraa meitä somessa: @exploriussuomi Explorius Suomi @exploriusfinland EX PLO RE THE WO RL D • LEA RN FOR LIF E •. Pal.vko 2018-43 208108 1810 Lue lisää explorius.fi Soita arkisin 010 321 1930 klo 9:30-16:30 Lähde vaihto-oppilaaksi Australiaan tai Yhdysvaltoihin! Yhdysvalloissa voit valita osavaltion minne sijoitut ja lisätä vaihtooppilasseikkailuusi ikimuistoisen Havaijin matkan. Vaihto-oppilasoleskelusi USA:ssa aloitat Soft Landing Campillä New Yorkissa, tämän leirin tulet muistamaan pitkään! Australiaan voi lähteä lukuvuodeksi (10 kk) tammitai heinäkuussa