Demi 3/2015 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

VARMASTI KESÄTÖITÄ HELPPO MEIKKI, JOKA KERÄÄ KEHUT, S.60 ELÄMÄ JATKUU PÄÄSE YLI SÄÄDÖSTÄ Parempaa kuin Pariisi, s. 54 Miley Cyrus & uusi asenne Ihan sama! ego TRENDIT KEVÄÄN PASTELLI, JAPANI, COLLEGE + MUUT Kasvata iso 21x "MINULLA ON KAKSI ÄITIÄ" AJATTELIMME PERHEEN UUSIKSI JULISTEET: KATY PERRY, SAN FRANCISCO, THE WALKING DEAD, FIFTH HARMONY Maaliskuu 2015 6,50€ SUOMEN SUURIN T YT TÖ YHTEISÖ MAALISKUU 20 15 ” SELF -CONFIDENCE IS THE BE ST OUTFIT ." dem i.f i
UUTUUS 24H MATTAMEIKKIVOIDE INFALLIBLE Barbara Palvinin sävy: 11 Vanilla. VUOROKAUDEN YMPÄRI. MINERAALIPIGMENTTEJÄ SISÄLTÄVÄ KOOSTUMUS ANTAA MATTALOPPUTULOKSEN, JOKA KESTÄÄ 24 TUNTIA*. SOPII MYÖS HERKÄLLE IHOLLE. L’ORÉAL PARIS TUO UUDEN ULOTTUVUUDEN PITKÄKESTOISIIN MEIKKIVOITEISIIN. lorealparis.. DERMATOLOGISESTI TESTATTU. HELPPO LEVITTÄÄ. MATTAMEIKKIVOIDE, JOKA SISÄLTÄÄ MINERAALIPIGMENTTEJÄ. LUONNOLLINEN JA KESTÄVÄ LOPPUTULOS. * Itsearviointi, 100 henkilöä. KOSKA OLET SEN ARVOINEN. LOPF 3275 Infallible Matte Fdt_460x273.indd 1 2015-01-22 15:30
lorealparis.. HELPPO LEVITTÄÄ. KOSKA OLET SEN ARVOINEN. * Itsearviointi, 100 henkilöä. L’ORÉAL PARIS TUO UUDEN ULOTTUVUUDEN PITKÄKESTOISIIN MEIKKIVOITEISIIN. DERMATOLOGISESTI TESTATTU. LUONNOLLINEN JA KESTÄVÄ LOPPUTULOS. VUOROKAUDEN YMPÄRI. SOPII MYÖS HERKÄLLE IHOLLE. MATTAMEIKKIVOIDE, JOKA SISÄLTÄÄ MINERAALIPIGMENTTEJÄ. LOPF 3275 Infallible Matte Fdt_460x273.indd 1 2015-01-22 15:30. UUTUUS 24H MATTAMEIKKIVOIDE INFALLIBLE Barbara Palvinin sävy: 11 Vanilla. MINERAALIPIGMENTTEJÄ SISÄLTÄVÄ KOOSTUMUS ANTAA MATTALOPPUTULOKSEN, JOKA KESTÄÄ 24 TUNTIA*
Aika tekopyhää. Päätoimittaja Anni Lintula Toimituspäällikkö Päivi Lehtomurto Ulkoasu-uudistus Hanna Kahranaho Art Director Saara Helkala Toimitussihteerit Johanna Liukkonen, Aino Salonen Tuottaja Ida Valpas Tätä numeroa tekemässä: Veera Adolfsen, Miila Halonen, Milena Huhta, Kreetta Järvenpää, Anna Karjalainen, Johanna Karpov, Viivi Koivu, Jenna Kämäräinen, Elias Lahtinen, Linnea Lassila, Emmi Laukkanen, Iina Lehto, Siina Leppä, Roosa Murto, Anni Nissi, Vivi Norokorpi, Tiia Rantanen, Jukka Salminen, Sisko Savonlahti, Pia Seikkula, Pauliina Suominen, Tiina Tanskanen, Nick Tulinen, Janni Vanhanen, Riitta Ylikomi Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Anne Lyytikäinen-Palmroth Markkinointipäällikkö Terhi Hauskamaa Markkinointisuunnittelija Hanna Kännö Myyntiryhmäpäällikkö Saana Mannerhovi Myyntiassistentti Tytti Laakso mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Satu Salmitie / Aste Helsinki Oy Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Demi, 00081 A-lehdet Sähköpostit demi@a-lehdet.fi, etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Puhelin (09) 759 61 (vaihde) Kotisivut www.demi.fi Asiakaspalvelu: 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Tilaa Demi: www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Paino Punamusta Oy Aikakauslehtien liiton jäsen Demi ilmestyy 12 kertaa vuodessa 18. Kampanjan pääsanoma on järkeenkäypä. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. 4 Demi.fi rottelevat rinnat pysyvät edelleen piilossa. Nakukuvien taustalla on Free the Nipple -kampanja, jonka tavoitteena on, että naisten rintoihin suhtauduttaisiin yhtä neutraalisti kuin miesten. Sen sijaan ne tavalliset eripariset ketunnokat tai napaa kuKUV A : S A TU NY STRÖM . Myös tämän lehden kansitähti Miley Cyrus on esitellyt tissejään niin Instagramissa kuin lavallakin. Samaan aikaan, kun tavikset joutuvat piilottamaan tissinsä, niillä myydään melkein mitä tahansa autoista hajuvesiin. Mileysta kertovassa jutussa (s. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Anni Lintula, päätoimittaja pääkirjoitus. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. vuosikerta Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Päätä itse! Cara Delevingne. Muun muassa nämä naistähdet ovat julkaisseet nänneistään kuvia Instagramissa. Lena Dunham. Free the Nipple -kampanja ei ole erityisen onnistunut. KUVITUS : S A ARA HELK AL A . Entä miksi Instagram kieltää kuvat naisten nänneistä, mutta miehet voivat julkaista kuvia paljaista rintalihaksistaan. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tasa-arvoa nänneille. Suurin osa #freethenipple-kuvista on hoikkien naisten pyöreitä rintoja ruusunpunaisine nänneineen. 14) pohditaan, onko Mileyn estoton esiintyminen feminismiä vai pelkkää vilauttelua. Miksi tyttölapset puetaan rannalle uimapukuihin, kun pojat voivat leikkiä vesileikkejä pelkissä pöksyissä. Tosiasiassa pornoteollisuus ”vapautti” tällaiset kauneusihanteiden mukaiset rinnat jo vuosikymmeniä sitten. Rihanna
48 Kysy suhteista Mitä jos kavereilla on rahaa, mutta itsellä ei ole. 57 Resepti Tee energiapatukat itse. Demi.fi 5 tästä se alkaa maaliskuu tästä se alkaa 4 Pääkirjoitus 6 @demilehti Ilahduitte ideoista, joilla piristää ystävää. 26. 91 Demi ensi kuussa KANSI Miley Cyrus © Rankin / Trunk Archive / Bulls Press JULISTEET Katy Perry © Livenation, The Walking Dead / Fox, Fifth Harmony © Sony Music, San Francisco © Mostphotos. 46 Viimeinen lento Ystävän kuolema sai miettimään, miten haluaa elää. 14 Miley Cyrus Onko Miley sekopää, nero vai sekä että. IHAN KUNNOSSA 68 Keho hälyttää Tunnista stressin oireet. 32 Ostoslista College tai huppari pelastaa jokaisen päivän. 36 Poikaguru Miten seurustelu muuttaa poikaa. 38 Lyhyt suhde, pitkä suru Näin pääset yli jutusta, joka loppui liian aikaisin. TRENDIT 21 Kuukauden tyylit Parhaat catwalk-trendit. PIKKURUISTEN SORTSIEN KAVERIKSI SOPII VÄLJÄ NEULE, S. PINNALLA 7 Kuukauden parhaat Näistä puhutaan nyt. 84 Horoskooppi 85 Kovat jutut 86 Megamokat 87 Nyt Demi.fissä 88 Salainen palvelu 89 Rakkausstoorit 90 Testi Millainen mokailija olet. 66 Katse tänne Ohjeet pysäyttävään silmämeikkiin. KUV A : NICK TULINEN .. 74 Kysy terveydestä 75 Vahva & ihana Anna putosi hevosen selästä mutta vetää nyt leukoja. 40 Normaali perhe On aika uudistaa perheen määritelmä. TÄHTIIN 78 Ilmiöt Muistuttaako Theo James roolihahmoaan Neljää. 54 Ekana perillä Kevään trendikkäimmät matkakohteet. 67 Hyvää huomenta! Karkota tokkurainen olo. 13 Päivän tyyli Pöytäliinaprintistä tuli julkkisten suosikki. 44 Isompi ego Löydä itsevarmuutesi. 26 Jäätelömuusa Herkulliset pastellit ja antiikin patsaat inspiroivat. 82 Arviot Fifth Harmonyn Reflection pursuaa tyttöenergiaa. KAUNEUS 60 Näytänpä hyvältä Meikki, joka onnistuu aina. 80 Hot! Kenestä unelmien miehet itse unelmoivat. IHOLLA 35 Kuukauden pari Laura ja Jori tapasivat kavereiden Skype-puhelussa. 50 Keksi kesätyö Työpaikkoja on enemmän kuin työilmoituksia. 64 Testissä finnivoiteet 65 Parhaat uutuudet Vartalon ja hiusten kevätherätys
Aktiivisen treenaajan kannattaa harjoitella molemmilla, jotta treeni on monipuolista. -jutussa sanotaan. Tärkeimmät vaatteet ovat jämäkät, treenaamiseen sopivat kengät ja tukevat urheilurintsikat. – SINZILLA, KAINUU @demilehti Demi.fi Demi-lehti @demilehti MIKÄ OLI SUOSIKKIJUTTUSI DEMISSÄ. Jos käyt kuntosalilla kerran tai kaksi viikossa, treenaa koko kroppa kerralla. Jos salin laitteet ovat vieraita, treeni menee helposti pieleen ja voi aiheuttaa vammoja. Tee heti harjoittelun jälkeen vain lyhyitä, alle 30 sekunnin pituisia venytyksiä ja rullauksia. Liimaa vihkon kanteen idolisi kuva ja ajattele, että hän tsemppaa sinua. Nyt lukiossa minusta on hienoa olla älykäs ja kunnianhimoinen. 4. Moni kuntokeskus vaatii kalliin jäsenyyden, mutta treenaamista saa usein kokeilla ilmaiseksi tai tarjoushinnalla ennen kuin päättää, haluaako jäseneksi. Rupeaman jälkeen voit pitää vartin tauon, jolloin vaikka laitat välipalaa. Kuuntelut rakennetaan tahallaan niin, että on vaikeaa ymmärtää kaikkea. Yksi tärkeä osa treeniä on lepo. Shailene Woodley on upea näyttelijä ja persoona. Kakkupala, uusi peli puhelimeen vai uudet korvakorut – sinä päätät. Saatavilla ilmaiseksi iOSille ja Androidille. – METTE, KANTA-HÄME MISSÄ NAISET. Älä ikinä treenaa nälkäisenä tai väsyneenä. Et ole, vaan sovit varmasti joukkoon. Kipua ei kuulu tuntua. Todistuksen numerot nousevat kohisten, kun tehostat opiskeluasi. Lisää kondensoitu maito ja voi. Kurjaa, että koet näin! Olemme lisänneet lehteen mieskomeutta, koska sitä on toivottu. Marssi opettajan luokse Kysy opettajalta suoraan, miten voit parantaa arvosanaasi. 2. 7. Tee toistot 2–3 kertaa. Niin keskityt asiaan ja virittäydyt kuuntelutunnelmaan eivätkä kaverit lietso paniikkia. Jätä koeajan viimeiset kymmenen minuuttia vastausten tarkistamiselle. Nosta fudge jähmettymään jääkaappiin muutamaksi tunniksi, mielellään yön yli. Kellota urakkasi Kaksi tuntia biologian opiskelua ei ole välttämättä yhtä kuin kaksi tuntia tehokasta biologian opiskelua. – AMANDWAAA, ESPOO . Aion kokeilla jutun tuotteita ja itse tehtyä kuorintaa. 2. Aikuinen tuttavani sanoi minulle kerran, että kiltteydellä ei menesty. Jos kuuntelette kokeessa tekstit useammin kuin kerran, keskity ensimmäisellä kerralla vain kuuntelemaan. Varo sekoittamasta liikaa. 73. Unohda vastatessa oma logiikkasi. Laadi värikkäistä post-it-lapuista aikajana toisen maailmansodan tapahtumista. Sillä voi treenata pelkästään yhtä lihasta, kuten olkapäitä, tai vastakkaisia lihaksia, kuten hauista ja ojentajaa. 4. 5. Laitteet kohdentavat kehityksen tiettyyn lihasryhmään. Valuta pinnalle puolet pinkistä seoksesta raidoiksi. Kunhan sinulla on saliohjelma ja tiedät, mitä tehdä, voit treenata vaikkapa koulun tai taloyhtiön salilla. Apua, olenko nolo. Lämmittele siis lihakset aina ennen harjoittelua. – KIRPPUU, VARSINAIS-SUOMI OSUVIA IDEOITA Paras kaverini on kokenut paljon surullisia asioita viime aikoina, joten sain Me kuulumme yhteen -jutusta mahtavia ideoita, joilla piristää häntä. Kuntoilu ja lihasten kehittyminen vaatii paljon energiaa. Jos harjoittelet useammin, treenaa eri lihasryhmiä eri päivinä. Ansaitse kakkupalasi Moni virhe kokeessa johtuu huolimattomuudesta. Verryttele 10–15 minuuttia esimerkiksi kuntopyörällä, juoksumatolla, soutulaitteessa tai crosstrainerilla niin, että kroppa lämpenee ja hengästyt hieman. Tallenna käsin tai koneella kirjoittamasi muistiinpanosi Evernote-sovellukseen, jonka saa tietokoneelle ja puhelimeen. PS Pidä maali mielessä Motivaatio on yksi kolmasosa menestyksestä. 14, aina kiinnostavan julkkisnaisen. Vastapareja on harjoiteltava tasapuolisesti. Valitse sellainen vastaus, joka ei ole ristiriidassa äänitteen kanssa. Kaada vuokaan loput valkoisesta seoksesta ja valuta päälle loput pinkistä seoksesta sinne tänne raidoiksi. Vaikeille sanoille voit luoda itse meemin. Demissä ”Aion piristää ideoilla kaveriani” Kerro mielipiteesi! demi@a-lehdet.fi demi.fi/kerro ”Kannen ihana väriyhdistelmä piristää talven keskellä.” @PINJJALUOMA ”Luin jutun Peilin vangit ja tajusin, että olen itse asiassa aika kaunis!” @RIISIPIISI. Jos teet 1–5 toistoa yksittäistä liikettä, kehität lihaksiesi maksimivoimaa. Fudge säilyy pari viikkoa. Pyydä kaveri mukaan, jos jännittää. Paljonko pitää tehdä kerralla. Kaada noin 1 dl seoksesta kulhoon ja värjää se voimakkaan pinkiksi elintarvikevärillä. Luo Pinterestiin taulu teksteille ja kuville, jotka muistuttavat sinua tavoitteistasi. Parin tunnin kuluttua kotona voit venytellä rauhassa ja pysyä yhdessä venytyksessä jopa useita minuutteja. Seiskasta kymppiin -jutun luettuani minun on ollut helpompi keskittyä myös tunneilla ja läksyjä tehdessä. Erilaiset palautusjuomat sisältävät proteiinia ja hiilihydraattia, mutta niiden ravintoaineet saa myös tavallisesta, monipuolisesta ruuasta. HEI, HERKKUSUU ! TOTEUTA JA KUVAA RESEPTI JA TAGAA SE INSTAGRAM IIN #DEMIHER KKU. Sydän sinulle Herkuttele ystävänpäivänä marmoroidulla valkosuklaafudgella. 1. HYVÄ, SHAILENE! Pidin kansijutusta kovasti. 4. Se, että Shailene elää niin vähällä tavaralla, kertoo, kuinka epäitsekäs ihminen hän on. Eikä koulumenestys tarkoita, että on no life -tyyppi. Anteeksi, missä on lähin sali. Peli tarjoaa yli 180 eri kielivaihtoehtoa ranskasta kiinaan, ja voit valita itsellesi sopivan aloitustason. Siihen kuuluvat yrtit ja astrologia muttei lainkaan tavaraa. Ihmettele tunnilla ja yhdessä Viittaamalla vastaaminen ei ole ainoa tapa osallistua tunnilla. Pelkkä palautusjuoma treenin jälkeen ei riitä. Se saa minut hyvälle tuulelle. Levännyt kroppa jaksaa tehdä parhaansa suoritusten aikana, ja lihaksesi palautuvat, kun nukut. – HERKKUSUU, HELSINKI ERILAISUUS ESIIN On harmillista, että maailmasta puuttuvat kuurot julkkikset, kuten Anteeksi, mitä. Ota kattila liedeltä. – TYYTYMÄTÖN . Jos liikkeet tekee väärin, ne rasittavat niveliä ja lihaksistoa väärällä tavalla. Älä pelästy vaikeita kohtia. Ihanaa kuulla! Tästä numerosta löydät lisää vinkkejä, joilla voi kasvattaa itsevarmuutta, s. 6 Demi.fi @demilehti vinjetti vinjetti IHANAN OUTO Divergent-elokuvien outolintu Tris, Shailene Woodley on valinnut siviilissäkin erikoisen elämäntavan. Jos jäät pohtimaan, mitä nauhalla juuri sanottiin, seuraava asia menee todennäköisesti ohi sinulta. Ilman sitä keho rasittuu niin, että treenistä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Hyvät arvosanat ja innokas viittaaminen ärsyttävät ja lyövät otsaan nössön leiman. Treeni on helppo aloittaa laitteilla, sillä niillä saa helposti oikean tekniikan. Huippua, että kiinnostuit salitreenistä! Tässä numerossa kerromme, miten into liikkua pysyy yllä, s. – JENNIW, UUSIMAA HERKKUJA KAVERILLE Sydämenmuotoiset valkosuklaafudget kelpaavat taatusti itselle tai ystävänpäivälahjaksi! Olinkin jo pitkään miettinyt, mikä lahja olisi omaperäisempi kuin perinteinen sydänkortti. Pyörittele puutikkua tai lusikan vartta pystyssä seoksessa niin, että vaalea ja punainen väri sekoittuvat hieman. TEKSTI VIVI NOROKORPI KUVAT BULLS PRESS, ALL OVER PRESS Demi.fi 15 14 Demi.fi Demi.fi 69 3_ TEKIJ Ä , 3_ TEKIJ Ä . ihan kunnossa 1. PÄNTTÄYS ALKOI SUJUA Kokeisiin lukeminen on vaikeaa, ja meinaan aina tarttua puhelimeen. Sattuuko reisiin huomenna. 3. Harjoita sekä voimaa että kestävyyttä, sillä lihas kaipaa erilaisia ärsykkeitä kehittyäkseen. Opettele kasvin solukon rakennetta puoli tuntia. Esittelemme esimerkiksi kansijutussa, s. Siihen auttaa varovainen venyttely. Näin estät lihaskipuja ja revähdyksiä. Kaada puolet vaaleasta seoksesta vuokaan. Puuhaaminen auttaa usein keskittymään, ja kuva voi piirtyä mieleen tekstiä paremmin. Myös nippelitieto toistoista ja venyttelystä oli innostavaa. Vaihtelua saat kokeilemalla uusia liikkeitä sekä vaihtelemalla niiden järjestystä, toistojen määrää ja painoja. TEKSTI HELMI RANTALA KUVA MOSTPHOTOS ”SE ISOINKIN PAINONNOSTAJA ON JOSKUS KÄYNYT SALILLA EKAN KERRAN”, OONA MUISTUTTAA. 6. Vain pienen pieni osa treenaajista on huippukunnossa, suurin osa on tavallisia tallaajia. Syö siis myös kunnon ateria. Voit lisätä tiedostoihin avainsanoja, kuvia, ääntä ja linkkejä. MAKSIMI Suurin mahdollinen paino, jolla jonkin liikkeen saa suoritettua kerran, eli tehtyä yhden toiston. Voit myös yllättää kultasi tai kaverisi makealla lahjalla. Maailma tarvitsee tiedonjanoisia, yhteistyökykyisiä ja vahvoja tyttöjä. Milloin tunnollisuudesta, kiltteydestä ja menestymisestä tuli huonoja asioita. KEHONPAINOHARJOITTELU Ainoastaan oman kehon painolla tehtävä harjoitus, kuten leuanveto tai käsilläseisonta. Ohjelmaa on tärkeää muuttaa välillä, jotta lihakset jatkavat kehittymistä. SUPERSARJA Rankassa sarjassa toistetaan kahta tai kolmea erilaista liikesarjaa ilman taukoja. 3. PIENI SALISANASTO 56 Demi.fi Demi.fi 57 MIETI TÄTÄ Leuka ylös, kympin tyttö Hikke, hikari, hikipinko, tiukkapipo, open lellikki, viisastelija, no-life. Satsaa muistiinpanoihin Tee tunneilta kattavat mutta napakat muistiinpanot. Syö kunnon ateria noin kaksi tuntia ennen saliharjoittelua. demiherkku Demi.fi 75 K OONNUT : AINO S AL ONEN . Kehittää voiman lisäksi koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kaverinikin kehuvat sitä: ”Hei luitko Peilin vangit -jutun Demistä. Oonan blogi: fitoona.com hallintaa. – RUUSUNNUPPU, TURKU YLPEÄSTI KYMPIN TYTTÖ Leuka ylös, kympin tyttö -kolumni sai tajuamaan, että muutkin nauttivat oppimisesta. Aloittelijan kannattaa laatia kuntosaliohjelma ammattilaisen avulla. Varsinkin kunnan tai kaupungin salit järjestävät starttikursseja, jotka auttavat treenaamaan tehokkaasti ja turvallisesti. Muista, että oikea vastaus ei ole aina se vaihtoehto, joka kuulostaa kaikkein järkevimmältä. Jes, eka treeni takana! Verryttele salitreenin lopuksi 10 minuuttia, kuten treenin alussakin. Välillä tuntui helpommalta esittää olevansa jotain muuta kuin selitellä menestystään. Kun ennen sain kuulla olevani kympin tyttö, se kuulosti enemmän haukulta kuin kehulta. Miten valmistaudun. OSALLISTUT SAMALLA KOVAT JUTUT -MEIKKIP ALKINNON ARVONTAAN, S. Lihakset saattavat olla seuraavana päivänä arat. Näin kaikki lihakset saavat välillä levätä ja työskentelevät vielä tehokkaammin. VAARALLISTA PUUHAA Tositarina oli surullinen mutta hyvä muistutus siitä, kuinka vaarallista alkoholilla läträäminen voi olla. Jos salilla haluaa kehittyä, on mentävä välillä omalle epämukavuusalueelle. Alkulämmittely estää urheiluvammoja ja tehostaa treeniä. Jos kirjoitat tai luet kysymyksiä samalla kuin kuuntelet, yksityiskohtia menee varmasti ohi. Näin vältät kiusauksen tarkistaa koko ajan Instagram-kommentteja. Demissä hehkutetaan jatkuvasti seksuaalivähemmistöjen tasa-arvoa, mutta miksi lehdessä ei ole juttua kuumista naisista. Saatavilla ilmaiseksi Macille ja Windowsille sekä iOS ille, Androidille ja Windows Phonelle. Harjoittelupaino on sopiva, kun liikkeen viimeiset toistot tuntuvat raskailta ja niitä varten on ponnisteltava tosissaan. Kuntosaleilla on sekä laitteita että vapaita painoja. Kunnan tai kaupungin liikuntatilat ovat usein edullisia treenipaikkoja, ja monella salilla saa opiskelijatai nuorisoalennuksen. Näin moni kutsuu kympin tyttöä. Vuoraa noin 20 cm x 20 cm kokoinen vuoka leivinpaperilla. Kymppejä tahkoavaa tyttöä ei pidetä luovana. Niin hän tietää, että olet valmis paiskimaan hommia paremman koulumenestyksen eteen. 5. Kokeile välineurheilua Hanki välineitä, jotka saavat sinut tarttumaan koulukirjoihin mielelläsi, kuten metallivärikyniä tai kaunis muistikirja. 6. Silloin et saa täyttä hyötyä harjoittelusta ja vammojen riski kasvaa. Heti ei ehkä ole nälkä, mutta syö viimeistään kahden tunnin kuluttua treenistä, jotta lihakset palautuvat tehokkaasti. Kiinnostus uutta tietoa kohtaan ja sinnikkyys ottaa asioista selvää vievät eteenpäin muuallakin kuin koulussa. Kysy siis apua henkilökunnalta. Vältä ennen treeniä yli 15 sekunnin venytyksiä, sillä pitkät venytykset heikentävät voimaa. Miehiä ilman paitaa saa tuijotella pitkin lehteä. Pelaa kielitaitoa Harjoita kielitaitoasi ja muistiasi Memrise-sovelluksella, jossa saat pisteitä, kun muistat sanoja. Rakkausaiheiset juttumme sopivat sekä tyttöihin että poikiin ihastuneille. Harva uskoo, että ahkera puurtaminen tekee onnelliseksi. Onneksi kirjoittaja uskalsi lopulta kertoa huonosta kuulostaan läheisilleen. Kumma juttu, koska koulumenestys ei edellytä vain kuuliaisuutta ja ulkoa opettelua vaan myös omaa ajattelua. Tavallinen t-paita ja leggingsit käyvät salille hyvin. #SALILEKASALILVIKA Kuntosalilla käyminen on kiinnostanut minua jo kauan. Helmi Rantala TEKSTIT KAROLINA MILLER, PAULIINA SUOMINEN, HELMI RANTALA KUVA A-LEHTIEN KUVATOIMITUS Haikailetko parempien arvosanojen perään. Piilota puhelin Kännykän näpräily vie arvokasta lukuaikaa ja heikentää keskittymiskykyä. Kympin tytöt, olkaa ylpeitä saavutuksistanne. . Minun piti vakuuttaa jopa parhaille kavereilleni, että nautin oppimisesta eikä se pilaa elämääni. Ota levystä kuvioita kuumaan veteen kastetulla sydänpiparimuotilla tai leikkaa se neliöiksi. Mitä pumppaan ja miten. TEK STI : J ANNI V ANHANEN . 7 askelta salille -jutusta sain kattavan tietopaketin treenin aloittamista varten. – MEJH, UUSIMAA . 44. 3. Kuntoilun jälkeen keho tarvitsee ravintoa. Se voi tuntua työläältä, kun olet uurastanut pitkään, mutta lupaa nyt itsellesi palkinto. – KESKI-SUOMI ROMANTIIKKA HYMYILYTTÄÄ Tykkään lukea rakkausstooreja esimerkiksi ihanista ensisuudelmista. Kivoista treenivaatteista voi saada lisämotivaatiota, ja niitä voi käyttää myös koululiikunnassa. hyödyllisiä asioita. Vetäydy ennen kuullunymmärtämiskoetta kuuntelemaan kuulokkeilla äänikirjaa tai radiopodcastia kuuntelun kielellä. Paloittele suklaa pinnoitettuun kattilaan. Bloggaaja ja urheilija Oona Tolppanen vinkkaa, miten kuka tahansa saa tehot irti treenistä. Hauskat kuvat ja muistisäännöt auttavat. KUV A : JOONA S VUORINEN . Kannustaako sinua parempi keskiarvo, tuleva loma vai unelmiesi opiskelupaikka. 68 Demi.fi VASTAPARI Esimerkiksi vatsalihasten vastapari on selkälihakset. – MEITSI, UUSIMAA APUA IHONHOITOON Minulla on paha akne, joten opin ilokseni Puhdistus-jutusta paljon uusia riittää edelleen myös upeita naisia. Onnistuneen treenin kuuluu tuntua kehossa hieman. 6–12 toistoa taas kerryttää perusvoimaa. KM ONNISTU KUUNTELUSSA Seiskasta kymppiin VALKOSUKLAAFUDGE 500 g (sitruunanmakuista) valkosuklaata 1 prk (390 g) kondensoitua maitoa 2 rkl voita pinkkiä tai punaista elintarvikeväriä (pastaväriä tai jauheväriä) 1. Säilytä palat ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa. Anna puhelin hoitoon vanhemmillesi, kun teet läksyjä. Lihaksen kestävyys kehittyy, kun teet yksittäisessä laitteessa tai painolla 13–20 toistoa. – BANAANI, POHJOIS-SAVO PEILIN VANKEUS PUHUTTI Juttu ulkonäköpaineista oli ihana ja tsemppaava. Tallenna osuvin miete tai kuva tietokoneesi tai puhelimesi taustakuvaksi. En usko, että elämässä menestyäkseen on satutettava muita ja taisteltava likaisesti. Höpö höpö. OTA SIITÄ KUVA JA TAGAA SE INSTAGRAMISSA #DEMILEHTI. Jos pidät porukalla opiskelusta, perustakaa kavereiden kanssa WhatsApp-ryhmä tai Facebook-viestiketju, jossa pähkäilette yhdessä ja sovitte lukutreffejä. Kuumenna seosta miedolla lämmöllä sekoitellen, kunnes suklaa on sulanut ja seos on tasaista. Se viestii siitä, että jokin on mennyt pieleen. Ehdota esimerkiksi, että voit tehdä lisätehtäviä. 85. Kun esität opettajalle kysymyksiä, vaikutat aktiiviselta ja epäselviksi jääneet kohdat aukenevat. 2. Vapailla painoilla treenaaminen taas vaatii koko kropan 7 ASKELTA SALILLE Moni ensikertalainen päätyy salille lukemaan lehtiä ja polkemaan kuntopyörää. Se oli ihan mahtava!” Itsetuntonikin koheni, kun luin jutun. Laadi luku-urakallesi aikataulu ja tehosta sitä laittamalla kännykän ajastin päälle
Keikan aikana Katy nähdään muun muassa Kleopatrana ja pinkkinä kissana. Katy Perryn The Prismatic World Tour Helsingin Hartwall Arenalla 18. Laulaja on ollut itse suunnittelemassa huikeita asuja. DEMI TYKKÄÄ Katy Perry saapuu ensimmäistä kertaa Suomeen 18. maaliskuuta. Ovet avautuvat kello 18.30. KUV A : UNIVERS AL MUSIC . TEK STI : ID A V ALP A S . TAPAHTUMAT TÄHDET NET TI IDEAT UUTUUDET Maaliskuussa haaveilemme hampurilaisista, oudoista harrastuksista ja siitä, miltä tuntuisi päästä yhteiskuvaan idolin kanssa. "Jos minusta ei olisi tullut laulajaa, olisin ryhtynyt stailistiksi", Katy kertoo CoverGirl-meikkimerkin haastattelussa. maaliskuuta. Demi.fi 7
Armin jännittävästä elämästä kertova Armi elää! -elokuva on ensi-illassa 20. Jos et pääse paikalle, kahvin ja kardemumman makuinen tumma suklaa on täydellinen korvike. KUV A T : A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS , MARIMEKK O , S CHILD T S & S ÖDERSTRÖMS , V ALMIST A J A T. #vaintyttöjutut Caitlin Moran on riemastuttavan hauska kirjailija, mediapersoona ja feministi. Mitä vanhempani kuvittelevat minun tekevän. Käperry kultasi kainaloon sohvalle ja iloitse, kuinka terveellä pohjalla oma suhteesi onkaan. Saatavilla ilmaiseksi iOSille. 4.3. Kohuttu ja odotettu Suomen Temptation Island -sarja alkaa Livillä kello 21. maaliskuuta. 8 Demi.fi TEK STIT : ID A V ALP A S , AINO S AL ONEN , SIINA LEPP Ä . Testerit puhelimessa L'Oréal Paris lanseeraa vihdoinkin Suomessa maa ilmalla hehkutetun Ma keup Genius sovelluksen. Näin minusta tuli tyttö -romaanissa päähenkilö Johannan kasvutarina itkettää, naurattaa ja saa tajuamaan, että joku toinen on ihan varmasti käynyt läpi saman kuin sinä. Helsinki Coffee Festival järjestetään 20.–22. Ohjelmassa pariskunnat matkustavat paratiisisaarelle, jossa sinkkumiehet ja -naiset testaavat suhteiden kestävyyttä. Voit myös ilmeillä, kään nellä päätä ja tarkastella meik kiä eri kulmista. toivelista Kevään sienisatoa Meikkisienetkö tylsiä. Parasta maaliskuussa Marimekon vuonna 1951 perustanut Armi Ratia tunnettiin omaperäisenä naisena, joka muun muassa suostui saksalaisen radiokanavan haastatteluun, vaikkei puhunut saksaa, ja tilasi sirkuksen kesähuvilalleen. Hampurilaiselle, nyt! Uusi hampurilaisketju Friends & Brgrs avaa ovensa Helsingissä maalis–huhtikuun aikana. Ne eivät vain näytä hauskoil ta vaan myös levittävät meik kivoiteen kauniin tasaisesti, 19,90 e / kpl. Mitä oikeasti teen. Uudenlaisella sovelluksella voi kokeilla valmiita meikkityylejä ja erilaisia tuotteita omille kas voille. LUKULOMAN ANATOMIA FAZER PURE DARK COFFEE & CARDAMOM -SUKLAA Nyt kahvihulluilla suomalaisilla on myös oma festivaali. Beauty Blenderin värikkäät uutuussie net osoittavat luulon vääräksi. Mitä itse kuvittelen tekeväni. Suomennos ilmestyy maaliskuussa. "Itsensä tunteva ja itsetietoinen nainen ei välitä muodin oikuista.” UPEA MUODINVIHAAJA. maaliskuuta Helsingin Suvilahdessa
Tarkoituksena on matkia merenpintaan loikkaavaa valasta – ja tehdä se mahdollisimman oudossa paikassa. Olen aika taitava, vaikka itse sanonkin. Välipalaleipäkin tuntuu taiteelta, kun leikkaat juustoviipaleista tähtiä. Kurkkaa videot osoitteesta vine.co/ playlists/whaling ja postaa omasi. TANSSI OUDOSTI Opettele maailman tunnetuimmat tanssiliikkeet, kuten moonwalk, robotti ja mato. Demi.fi 9 TEK STI : ID A V ALP A S . Mikä outo harrastus sopii sinulle?. ideakartta VIRKKAA SUSHIA Opettele virkkaamaan hassuja amigurumeja eli kuppikakkuja, sushirullia ja muita maskotteja. HYPPELEN JA TANSSAHTELEN KAIKEN AIKAA. Inspiraatiota tarjoavat Instagramin ruokataiteilijat, kuten @idafrosk ja @leesamantha. TYKKÄÄN PIIRRELLÄ JA TEHDÄ ASIOITA KÄSIN. En karta haasteita enkä huomiota. MATKI VALASTA Unohda paikallaan jumittava lankutus ja kokeile whalingia. Söhertely on minun juttuni. LEIKI RUUALLA Muuta ruokailuhetket kuvistunneiksi asettelemalla annoksesi maisemaksi tai ihmishahmoksi. KUV A T : A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . Nautin, kun saan hauskuuttaa muita. YouTube on ohjevideoita pullollaan! Harjoittelu on hauskaa joko yksin tai kaverin kanssa, ja saatat vielä joskus tehdä vaikutuksen yllättävillä taidoillasi. Ohjeita löytyy Annie Obaachanin Amigurumiherkut-kirjasta (Kustannus Mäkelä 2012) ja englanninkieliseltä ravelry.com-sivustolta, joka on käsityöintoilijan keidas
Lisäksi sovellus ilmoittaa, kun idolisi päivittää some-kanaviaan. MUOTOILE VASTAUS HUOLELLA. Älä vastaa solvaukseen solvauksella, vaikka tekisi mieli antaa samalla mitalla takaisin. Esimerkiksi jos kuviasi on levitelty keskustelupalstoilla tai nimissäsi on perustettu feikkiprofiileja, on tekijästä syytä ilmoittaa ylläpidolle. Silloin tilanne vain pahenee. 10 Demi.fi TEK STIT : P A ULIINA SUOMINEN . OLE FIKSUMPI KUIN haukkuja. Aina se ei riitä. Tutustu kaltaisiisi Eivätkö kaverisi innostu, kun hehkutat jälleen Vampyyripäiväkirjoja tai 1D:tä. Fancrowd-sovelluksessa voit viestitellä muiden fanien kanssa ympäri maailmaa. Pidä sen sijaan huoli siitä, ettet itse vaivu heidän tasolleen. Sovellus yhdistää kahdet kasvot näppärästi. – PANDASP00P V niin kuin verikosto -elokuvan (2005) naamiosta on tullut Anonymous-hakkeriryhmän tunnus. MEGAMOKA Kuvasin Snapchatissa peilin kautta twerkkaamistani. netissä Kiusaajat hiljaisiksi Jos joku haukkuu kuviasi tai haukkuu mielipiteitäsi, hoida tilanne tyylikkäästi. 1. Lopputulos ei ehkä ole kovin tieteellinen, mutta se on sitäkin hauskempi. Tilaajani tuntevat rakkauteni ruokaan. Wattpad-sovelluksen fanfiction-osio on sinua varten. Jos reagoit postauksiin aina ensimmäisten joukossa, hän saattaa alkaa seurata sinua. Muiden tyhmää käytöstä ei voi estää. KUV A T : W ARNER BROS , V ALMIST A J A T, A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS , NIK O T YRV ÄINEN . He trollaavat myös hyvän asian puolesta.. ILMOITA HÄIRIKÖSTÄ YLLÄPIDOLLE. Lähetin vahingossa videon myös puolitutulle pojalle. ÄLÄ HUOMIOI ILKEÄÄ kommenttia. Tekstejä on myös suomeksi. Jätä sitten asia sikseen, ota kommenteista ruutukaappaus ja poista loukkaavat kommentit. Kiusaajan tarkoitus on saada sinut ärsyyntymään ja huomiota itselleen. 3. FaceFusion saatavilla ilmaiseksi iOSille. Katson tyttöystäväni kanssa monta elokuvaa ja kesken jäänyttä sarjaa. Mitä teet maaliskuussa, vloggaaja Herbalisti eli Juuso Karikuusi. Jos joku kommentoi Instagramiisi ”ruma lehmä”, voit vastata ”lehmät ovat hyödyllisiä ja viisaita, toisin kuin tämä keskustelu”. Sarjassa syön vielä entistä enemmän. YouTube-sarjani Herban matkassa saa toisen osansa vihdoin maaliskuussa. Sovelluksessa voit lukea miljoonia muiden käyttäjien tarinoita tai jakaa muille oman tuotoksesi. Se ei ole raukkamaista vaan fiksua käytöstä. FanCrowd ja sen erikoisversiot eri fandomeille saatavilla iOSille, hinta 0,99 euroa. Meillä on näkemättä esimerkiksi How I Met Your Motherin eli Ensisilmäyksellä-sarjan viimeinen kausi. Paras keino lannistaa hänet on poistaa typerät kommentit saman tien. Yhdistä kasvonne Jos olet aina miettinyt, miltä sinun ja Liam Hemsworthin lapset näyttäisivät, lataa FaceFusion. Viime vuonna armeija sotki pelirytmini, mutta maaliskuussa ryhdistäydyn ja pelaan paljon myös koneella ja konsoleilla, en pelkästään puhelimella. Nokkeluus hiljentää trollin tehokkaasti. Useimmissa sovelluksissa voit blokata häiritsevän käyttäjän. Halusin todistaa kaverilleni, että olen kehittynyt tässä tosi tärkeässä lajissa. Wattpad saatavilla ilmaiseksi iOSille, Androidille ja Windows Phonelle ja osoitteessa wattpad.com. 3 x hauskempaa fanittamista Uppoudu fanifiktioon Haluatko lukea tarinan siitä, millainen on romanssi Isac Elliotin kanssa tai miten Valehtelevat viettelijät jatkuu. Sinulla on oikeus päättää, mitä profiilissasi tai blogissasi tapahtuu. 2
Suomen myydyin skootteri ! (ensirekisteröinnit Tilastokeskus 1-12 2014) peugeotscooters.fi drac.fi Aixam. Moderni perhe -sarjan Sofia Vergara ja Magic Mike -jatko-osaa puuhaava Joe Manganiello ovat seurustelleet kesästä asti. Tarjolla myös matalaversio ! Peugeot. KUV A : ALL O VER PRESS . 59% DEMI.FI VASTAAJISTA ON EPÄRÖINYT SUHTEEN ALOITTAMISTA, KOSKA IHASTUS ON LIIAN KUUMA. Tärkeintä on se, mitä on pinnan alla (vaikka pinta olisikin superkuuma). Sofia kertoo, että Joe on hänen silmissään edelleen kuin avaruusolento, johon hänellä on etuoikeus tutustua. Suomen myydyin mopoauto ! (ensirekisteröinnit Tilastokeskus 1-12 2014) Maahantuonti: aixam.fi. suhdeoppi VOIKO KULTA OLLA LIIAN KOMEA. Valloittava uutuus. DRAC. AIXAM TALVIPAKETTI TARJOUS 30.1.-15.3.2015 ! Etusi yli 1000€ ! Kysy lisää kauppiaaltasi. MITÄ TÄSTÄ OPIMME. Hollywoodin ehkä näyttävimmän parin suhde oli kuitenkin vaarassa jäädä haaveeksi, sillä Sofian mielestä Joe oli liian komea. TEK STI : ID A V ALP A S . Lopulta hän antoi periksi, ja pari kihlautui joulukuussa
Pori Jarmo Komulainen . Hoh hoijaa. Ihan kuin olisi olemassa jokin re kisteröitynyt yhdistys, johon liittymällä voi vaihtaa seksu aalisuuttaan. Vuodenvaihteessa hänet kuvattiin Havaijilla lomaile massa ystävänsä ja assistenttin sa Alicia Cargilen kanssa. Kaiken lisäksi juorulehdet uutisoivat mielellään Kriste nin “ryhtyneen” lesboksi. Oppikirjaesimerkki homou desta, eikö niin. | Apu | Apu Terveys | Avotakka | Demi | Eeva | | Image | Kauneus & Terveys | Koti vinkki | Maku | Meidän Mökki | | Meidän talo | Mondo | Unelmien Talo&Koti | Trendi | Tuulilasi | | Urheilulehti | Viherpiha | Voi Hyvin |ApuKrypto | ApuRisti kot | A-lehtien tilaajana olet mukana 50.000 euron jättipotin ja muiden upeiden palkintojen arvonnassa. Kuopio Kaarina Manninen . Vääksy KUUKAUSIVOITTO: 2 000,00€ Irja Leinonen . Melalahti Sirpa Rajala . Joissakin kuvissa Kristen ja Alicia myös näyttä vät suutelevan. Helsinki Airi Koskinen . Lähes jokainen on halannut ystäväänsä tai kävellut parhaan kaverinsa kanssa käsi kädessä. Kuopio Reijo Kauhanen . Kir joittaisivatpa juorulehdet siitä. Tikkakoski Jukka Määttälä . Pisteet Kristenille kuitenkin siitä, että hän on ymmärtänyt, ettei lesbo ole haukkuman sana, ja puijaa mediaa minkä ehtii. Kauniainen Suvi Hokkanen . Äänekoski Risto Tiihonen . Kun tytöt huomasivat paparazzit, he nappasivat toisiaan kädes tä kiinni antaakseen kuvaajille jutunaihetta. VUODEN 2015 SUURARVONTA TILAAJILLE ON ALKANUT! A-LEHTIEN VUODEN 2014 SUURARVONNASSA JAETTIIN UPEAT PALKINNOT SEURAAVILLE ONNEKKAILLE: PÄÄVOITTO: 75 000,00€ RAHAA PUHTAANA KÄTEEN Matti Stråhlberg Ylitornio KESÄVOITTO: 10 000,00€ Suvi Väisänen . Varkaus Eeva Anttinen . Ei kenenkään seksuaalista suuntautumis ta voi päätellä sen perusteella, käyttääkö hän korkokenkien sijaan tennareita tai halailee ko ystäväänsä. Rovaniemi Päivi Heinänen . On ymmärrettävää, että me dia on kiinnostunut julkkisten parisuhdestatuksista, mutta rajansa kaikella. Oli Kristenin mielitietty mies tai nainen, ainakin näyt telijältä löytyy asennetta. Uutiset johtivat naurettaviin nettiväittelyihin siitä, onko Kristen sittenkin bi, koska hän on seurustellut myös miehen kanssa. Kaiken huipuksi hän poistuu useasti kotoaan ilman meikkiä ja näyttelee poi katyttömäisiä rooleja. Onnittelut voittajille! Jokaisella on oma jutt unsa. Saarijärvi XX0101-3003Suurarvonta_100x275_P.indd 1 20.1.2015 10.08. KRISTEN STEWART ON viihde sivustojen mukaan lesbo, koska hän kulkee poikamaisissa vaat teissa ja viihtyy kaverityttöjen sä seurassa. Kuhmo Mari Nuutinen . Vaikka Kristen on julkkis, hänen homoutensa, heteroutensa tai biseksuaali suutensa on täysin hänen oma asiansa. Varmasti olet käynyt myös kau passa pieruverkkareissa, löy sässä tpaidassa ja tukka pys tyssä. Ei. TIIA RANTANEN puolustuspuhe Homojen hommaa Kristen Stewart (oik.) ja Alicia Cargile hoitavat paparazzit asenteella. Miltä sinusta tuntuisi, jos joku vetäisi sen perusteella johtopäätöksiä seksuaalisesta suuntautumisestasi
RAUHALLISIN ASKELIN Game of Thronesin Aryana tunnettu Maisie Williams on valinnut tyylikästä pikkumustaa piristämään kengät, jotka on kuvioitu ruutujen lisäksi pilkuilla. SKARPIT PÖKÄT Muoti-ikoni Alexa Chungin tyylitajuun voi luottaa. Hittipunaisessa hehkuva mekko, huoleton kampaus ja nahkasaappaat pitävät liian söpöyden loitolla. Huomaa supertrendikäs vajaa lahjemitta! ROKKAAVAT RUUDUT Ruuturouvasta ei ole tietoakaan laulaja-näyttelijä Pixie Lottin tyttömäisen rock-henkisessä asussa. Demi.fi 13 TEK STIT : TIIA RANT ANEN , LINNEA L A SSIL A . päivän tyyli TRENDITRIO HALLUSSA Mad Men -näyttelijä Kiernan Shipkalla on yllään kevään isoimmat trendit: pitsikengät, Japani-henkinen kuosi hameessa ja ruututoppi. PASTELLI MAUSTAA Nälkäpeli-näyttelijä Jena Malone hallitsee eri tyylien yhdistelyn: rouhea biker-rotsi ja hempeä ruutu-kukkahame yhdistyvät klassisen puserosetin kanssa vinksahtaneen vakuuttavaksi kokonaisuudeksi. KUV A T : ALL O VER PRESS . Nappaa Kiernanilta inspiraatiota kevään juhliin! PIKKURUUTUISISSA VAATTEISSA ON VAHVA KAIKU 1950-LUVUN TYTTÖMÄISYYDESTÄ.. Tyylikäs asu pienellä twistillä syntyy, kun pukee istuvien gingham-housujen kaveriksi hauskasti kuvioidun silkkipaidan. PIKNIKILTÄ BILEISIIN Nämä gingham-ruudun ystävät eivät näytä siltä kuin olisivat pukeutuneet pöytäliinaan
Rakas, 14 Demi.fi raju Miley
TEKSTI VIVI NOROKORPI KUVAT BULLS PRESS Rakas, Miley. Mutta onko Miley sekopää, nero vai sekä että. Twerkkausta, paljasta pintaa ja Grammyehdokkuus. Varmaa on, että Miley ei ole yhdentekevä artisti
EI: Mileylle uutinen ehdokkuudesta tuli yllätyksenä, kun ystävä kertoi siitä. KYLLÄ: Mileyn jatkuvaa pössyttelyä ei voi puolustella millään. Keira on tietysti täysin oikeassa mutta taisi silti suostua kuviin myös huomiota saadakseen. On spekuloitu, että ero unelmavävy Liamista ajoi Mileyn pois raiteiltaan. Myös Keira Knightley paljasti rintansa taannoin lehtikuvissa kertoakseen pienten rintojen olevan ok, sillä hänen rintojaan on usein suurennettu lehtikuviin. Ohjailevatko poikaystävät Mileya. Grammyt ovat muusikoille yhtä iso juttu kuin Oscarit elokuvatähdille, ja jo ehdokkuus on kunnianosoitus. Mileyn isän, country-laulaja Billy Ray Cyrusin, ura on hiipunut vuoden 1992 superhitin Achy Breaky Heart jälkeen. Miley taistelee myös kuvissa ja sosiaalisessa mediassa teeskentelyä vastaan. Miley on koko uransa ajan lahjoittanut rahaa myös luonnonkatastrofien uhreille ja kodittomille sekä eläimille. KYLLÄ: Miley Cyrus, 22, haluaa näyttää, että naisilla on oikeus päättää vartalostaan ja tekemisistään itse. Patrickin kanssa Miley saa olla oma outo itsensä.?. Hän alkoi yhteistyöhön hyvästä syystä: Mileyn suunnittelemien huulipunan ja huulikiillon koko tuotto lahjoitetaan hivja aids-potilaiden hyväksi. KYLLÄ: Miley on kosmetiikkamerkki MACin Viva Glam -lähettiläs. Kuinka täydellinen olisikaan menestystarina, jossa lapsitähtenä aloittaneesta Disney-prinsessasta kuoriutuu ensin rajoja rikkova villikko ja lopulta elegantti, itsenäinen artisti. He ovat vanhoja miehiä ja minä olen nuori nainen, joten totta kai tiedän paremmin, mikä on itselleni oikein”, Miley sanoo Ellessä. Palkinnon vei Sam Smith. ”On ihan sallittua, että miesräppäri tarttuu jalkoväliinsä”, hän huomauttaa. ”Olen elänyt koko elämäni valtavan rahamäärän keskellä, joten tiedän, että raha ei yksin tuo onnea”, Miley sanoo E!onlinelle. Ehkä Miley pelkää samaa ja pyrkii siksi pysymään huomion kohteena. Taisteleeko Miley paremman maailman puolesta. Miley itse tilittää Ellessä, ettei ymmärrä, miksi hän ei saisi tehdä samoja asioita kuin mieskollegansa. EI: Mileyn nakuilu ei ole feminismiä. Patrick ei tunnu välittävän, vaikka tyttöystävä pärskii kuvaajien edessä yläosattomissa Havaijin hiekkarannoilla tai haluaa kuvata viettelevän videon Instagramiin. Tarvitseeko Mileyn tehdä samaa vuonna 2015. ”Tytöt jahtaavat ulkonäköä, jota ei oikeasti ole olemassa”, hän kommentoi ulkonäköpaineita The Kitille. KYLLÄ: Miley muutti tyyliään aiempaa rajummaksi ja estottomammaksi suurin piirtein samaan aikaan, kun hän ja kihlattu Liam Hemsworth erosivat. Mileyn ehdokkuus oli uran ensimmäinen ja ehdottomasti ansaittu, sillä Mileyn lahjakkuus ja uskomaton ääni kuuluvat levyn jokaisella sävelellä. Miley sokeerasi vuoden 2013 Video Music Awards -gaalassa polttamalla huumesätkän lavalla ja myöntää avoimesti käyttävänsä kannabista. Demi huomauttaa, että alapään paljastaminen on aivan yhtä mautonta niin miehiltä kuin naisilta. ”Minun piti nähdä uutinen omin silmin ennen kuin uskoin!” Miley kommentoi ehdokkuuttaan Entertainment Tonightille ja lisäsi, ettei usko voittomahdollisuuksiinsa. Onko Miley sekaisin. ”Olen paljon vahvempi kuin aiemmin. Seurustellessani luulin, että kuolen ilman poikaystävää”, hän kertoi Ellessä eron jälkeen. Helmikuisessa Grammy-gaalassa Miley esiintyi tyylikkäässä mekossa ja hillityssä meikissä. 16 Demi.fi Onko Mileyn rohkeus feminismiä. Mileyn värikkäät nykytaideteokset esiteltiin syksyllä New Yorkin muotiviikoilla Jeremy Scottin näytöksessä, ja ne näyttivät valitettavasti Dirty Hippie -nimensä mukaisilta: pilvipäissä kokoon kyhätyiltä tekeleiltä. Liputamme Mileyn rohkeuden ja omapäisyyden puolesta. Kantansa tasa-arvoon tai avoimen suhtautumisen seksuaalisuuteensa voi tuoda esille muutoinkin kuin musiikkivideolla masturboimalla. Entä jos Miley on vetänyt kaiken överiksi karistaakseen puhtoisen Hannah Montana -imagon. Madonna kohautti vuoden 1991 kiertueellaan teeskentelemällä itsetyydytystä lavalla Like a Virgin -biisin aikana. EI: Voi olla, että Miley Cyrus on rakentanut imagonsa ja suunnitellut uransa todella taitavasti. Miley ei ole yksin taistellessaan pienitissisten puolesta. Hän on kyllästynyt pakkelikerrokseen ja ympärillä hääriviin maskeeraajiin ja kertoo, että meikkaa nykyään itse. ”Sanon usein managereilleni, että kuuntelen kyllä, mutta teen juuri päinvastoin kuin he neuvovat. Valitettavasti sen jatkuva korostaminen tukee ajatusta, että naisen tehtävä on olla seksikäs. Kerrotaan, että Miley ja Patrick sopivat täydellisesti yhteen ja rakastuvat toisiinsa koko ajan enemmän. Mileyn hyvät teot ja fiksut ajatukset uhkaavat jäädä kylpyvaahdolla kuorrutettujen nakukuvien varjoon. Bangerz-kiertue keräsi arvostelua mauttomista asuvalinnoista ja jatkuvasta kiroilusta, mutta yhdestä asiasta kriitikot olivat samaa mieltä: Miley osaa laulaa. Jääkö Miley tähtikartalle. EI: Miley löysi viime syksynä rinnalleen uuden rakkauden, malli ja näyttelijä Patrick Schwarzeneggerin. EI: Miley haluaa todistaa, että myös lyhyet hiukset ja pienet rinnat ovat seksikkäät. KYLLÄ: Miley oli Bangerz-levyllään ehdolla tämän vuoden Grammy-palkintogaalassa kategoriassa paras Pop Vocal -albumi. Hän kertoo uuden taideharrastuksensa sujuvan paljonparemmin pilvessä kuin selvin päin. Rivous ei kuitenkaan kanna, sillä huomionkipeitä vilauttelijoita tulee aina lisää. Nännien vilkkuminen ei ole maailman vakavin asia, mutta seksi on aina yksityistä. Demi toivoo, että Miley alkaa uskoa kykyihinsä eikä kuvittele, että pinnalla pysymiseen tarvitaan toinen toistaan isompia hodariratsuja tai yhä niukempia lateksiasuja. Mies on ehdottanut itsekin villejä juttuja: pari aikoo ehkä ottaa samanlaiset tatuoinnit intiimialueille
Demi.fi 17. ENTÄ JOS MILEY ON VETÄNYT KAIKEN ÖVERIKSI VAIN KARISTAAKSEEN PUHTOISEN IMAGONSA
*verrattuna Maybelline New York Dream Satin Liquid -meikkivoiteeseen. maybellinesuomi maybelline.fi AINUTLAATUINEN PISARA ANNOSTELIJA MEIKKIVOIDE dreamwondernude_420x273_FI.indd 1 2015-02-13 13:41. VIRHEETÖN PEITTÄVYYS. 12X OHUEMPI KOOSTUMUS,* PEITTÄÄ SILTI VIRHEETTÖMÄSTI. Adrianalla uutta Dream Wonder Nude -meikkivoidetta sävyssä Natural Beige. UUSI TM Uskomattoman kevyt mutta peittävä koostumus sulautuu ihon sävyyn. TÄYDELLISEN NUDE IHON SALAISUUS ON NYT PISARASSA. Lopputuloksena luonnollinen ja täydellisen näköinen iho joka kulmasta katsottuna. 5 kaunista nude-sävyä. ULTRA KEVYT KOOSTUMUS
*verrattuna Maybelline New York Dream Satin Liquid -meikkivoiteeseen. Adrianalla uutta Dream Wonder Nude -meikkivoidetta sävyssä Natural Beige. 5 kaunista nude-sävyä. Lopputuloksena luonnollinen ja täydellisen näköinen iho joka kulmasta katsottuna. TÄYDELLISEN NUDE IHON SALAISUUS ON NYT PISARASSA. ULTRA KEVYT KOOSTUMUS. maybellinesuomi maybelline.fi AINUTLAATUINEN PISARA ANNOSTELIJA MEIKKIVOIDE dreamwondernude_420x273_FI.indd 1 2015-02-13 13:41. 12X OHUEMPI KOOSTUMUS,* PEITTÄÄ SILTI VIRHEETTÖMÄSTI. VIRHEETÖN PEITTÄVYYS. UUSI TM Uskomattoman kevyt mutta peittävä koostumus sulautuu ihon sävyyn
Kaverit opettivat minulle kaiken amerikkalaisten nuorten kulttuurista, musiikista ostoskeskuksilla hengailuun. STS Awards -voittajakohteista alennus jopa 250 €. Jouduin vaihtamaan perhettä taloudellisista syistä, ja pian muutin parhaan kaverini luokse asumaan aluevalvojani suostumuksella. Memphis San Antonio Uskomaton seikkailu USA:n halki! ”Me tehtiin parhaan kaverin kanssa kolmen viikon seikkailumatka USA:n rannikolta rannikolle minibusseilla 15 osavaltion läpi. Valitse suosikkisi STS Awards -voittajista! Osallistu kotikoneeltasi online-infoon Oletko kiinnostunut STS Experience -seikkailukielimatkoista vai perinteisimmistä kansainvälisistä kielimatkoista Brightoniin tai Maltalle. Lue lisää www.sts.fi. Tsekkaa voittajat ja löydä oma suosikkisi – www.sts.fi. Saatiin kyllä karhusta hyvä kuva.” Mika 15 v, STS Experience: USA Coast to Coast Ryhdyin turistista paikalliseksi High School -oppilaaksi ”Olin vaihto-oppilaana USAssa, Minnesotan osavaltiossa. Tällä matkalla ei ollut luokkahuoneopetusta ja teltan pystytys tuli tutuksi, koska me majoituttiin pääasiassa leirintäalueille. Amerikan koulussa oli 2300 oppilasta! Koulussa sattui ja tapahtui, ja rakastin kaikkia juhlaviikkoja, kuten Homecoming ja ystävänpäiväviikko! En ehtinyt kokea koti-ikävää, koska olin niin kiireinen koulun harrastusten ja kavereiden kanssa. Kiehtoisiko STS vaihto-ohjelma Latinalaisessa Amerikassa, USA:ssa tai Australiassa. Vuosi oli tosi pian lopuillaan ja pääsin mukaan Graduation juhlaan, ja sain ihka oman kaavun ja hatun! Vaihto-oppilasvuoden aikana näytin kaikille onnistuvani, ja eritoten todistin itselleni, että pystyn mihin vaan, jos vain tarpeeksi haluan!” Hanna 16 v, STS vaihto-oppilas, USA USA Coast to Coast USA BEST ADVENTURE BEST COUNTRY. Parasta oli helikopterilento Grand Canyonin yllä! Reissun aikana kielitaito koheni ja englannin puhuminen ei enää jännittänyt. Me käytiin mageissa paikoissa. KIELIMATKAT VAIHTO-OPPILASOHJELMAT Puh: 09-6850 830 www.sts.fi /stskielimatkat /stsvaihtooppilaat /stssuomi @stslanguageschools @stshighschool Grammyt, Oscarit, Emmat ja STS Awards! Olemme valinneet voittajakohteet STS Awards -gaalassa! Kategorioina ovat olleet mm. Tule kuulemaan lisää juuri sinua kiinnostavasta kohteesta tai kurssityypistä online-infoihin. Best Adventure, Best Country ja Best Beach. Molemmat perheeni olivat hyviä perheitä. Ohjaajalta paloi kerran pinna, kun lähdettiin juoksemaan harmaakarhun perään. Toimi nopeasti, viimeistään 16.3.2015 Las Vegas Grand Canyon Santa Fe New York Los Angeles New Orleans Washington D.C
KUV A T : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ . Demi.fi 21 T Y YLI : IINA LEHT O . J AP ANI Kimonomuoti on levinnyt koko asuun. BOO T CUT F ARKUT Pitkän pillifarkkukauden jälkeen lahkeet on nyt päästetty liehumaan. 2 Marni Ferretti Margaret How ell J.JS Le e LIERIHA T TU Aiotko piiloutua lierin alle vai hakea huomiota näyttävällä päähineellä. 3 1 4 MAALISKUUSSA PALJASTUVAT PASTELLIT JA JAPANILAINEN TYYLI VALTAA KADUT.. Pääasia on hattu. P AS TELLIT Jäätelövärit inspiroivat tänä vuonna hillittyyn ja veistokselliseen tyyliin pelkän söpöilyn sijaan. Nyt solmitaan kangasvyöt ja pukeudutaan yksinkertaisiin printteihin
J AP ANI Japani-henki syntyy leveistä hihoista, isoista printeistä ja korokepohjista. KUV A T : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ : MARNI , ANDREW GN , MARNI , V ALMIST A J A T. 22 Demi.fi T Y YLI : IINA LEHT O . Paita, 19,95, Gina Tricot. Sukat, 6 e, Monki. Paita, 50 e, H&M. Hame, 55 e, Weekday.. Kengät, 79 e, Vagabond. Laukku, 30 e, H&M. Huivi, 12,95, Seppälä. catwalkilta Demi tykkää Paita, 55 e, Weekday
Vyö, 2,95 e, New Yorker. Paita, 30 e, Monki. Takki, 54,95 e, Bik Bok. Huivi, 19,95 e, Bik Bok. KUV A T : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ : A SHISH , ROCHA S , VERS A CE , V ALMIST A J A T. Takki, 29,95 e, Noisy May. catwalkilta Demi tykkää Neule, 49,95 e, Bik Bok.. Paita, 70 e, Minimum. Laukku, 109 e, Vagabond. Demi.fi 23 T Y YLI : IINA LEHT O . P AS TELLI Näitä herkkuja tekee mieli kuin jäätelöä ensimmäisenä hellepäivänä
Kengät, 89 e, Ellos. KUV A T : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ , V ALMIST A J A T. 3 × LAUKKU 54,95 e, Pieces. Farkut, 39,95 e, Seppälä. TYTTÖJEN COOL INSTAGRAM-TILI ON @SAYLOULOUMUSIC . SAY LOU LOU -DUON MIRANDA KILBEY SUKELTAA TYYLISSÄÄN SINISELLE 1970-LUVULLE.. 24 Demi.fi Takki, 50 e, H&M. Pinnit, 6 e, Monki. 70 e, Weekday. SAY LOU LOU KONSERTOI HELSINGISSÄ 18.3. T Y YLI : IINA LEHT O . Neule, 55 e, Weekday. 29,90 e, Kappahl. kopioi tyyli BOO T CUT Pitkän pillikauden jälkeen lahkeet levenevät. Karvakaulus, 32 e, Topshop
3. 4. 6. LONTOO Leveälierinen, konjakinvärinen hattu yhdistettynä kapeaan, vaaleansiniseen hameeseen on supernaisellinen. LONTOO Farkkutyyliin tuo särmää musta huopahattu ja käärityt hihat. 6. Lierihattu 28 e, Weekday. 4. KUV A T : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ , V ALMIST A J A . PARIISI Pienilierinen hattu takaraivolla kruunaa vintagemekon. kopioi tyyli katutyyli 2. Demi tykkää. 3. 2. PARIISI Sävy sävyyn olevien petrolinsinisten lasien ja takin kaveriksi sopii vaaleanruskea hattu. 1. 5. PARIISI Musta look saa eloa kultaisista yksityiskohdista. Demi.fi 25 T Y YLI : IINA LEHT O . MILANO Rento t-paita, hattu ja leopardikengät muuntavat housupuvun supercooliksi. LIERIHATUN ALLE VOI PIILOUTUA TAI SEN AVULLA VOI KERÄTÄ HUOMIOTA. 5
26 Demi.fi
Kengät, 79,95 e, Tamaris. Jäätelömuusa TYYLI JENNA KÄMÄRÄINEN KUVAT NICK TULINEN MEIKKI JA HIUKSET PIA SEIKKULA. Neule, 84,95 e, Bik Bok. Sortsit, 19,95 e, Vero Moda. Väljä yläosa ja matalat tennarit ovat tyylikästä ja trendikästä seuraa pikkuruisille sortseille. Demi.fi 27 Antiikin klassiset patsaat ja pastelliset jäätelösävyt inspiroivat kevään veistoksellista farkkutyyliä
Napapaita, 19,95 e, Bik Bok. Farkut, 39,95 e, Gina Tricot. 28 Demi.fi Kun pukeudut samaan sävyyn päästä varpaisiin, näytät kymmenen senttiä pidemmältä kuin olet. Farkkutakki, 30 e, H&M. Lisää asuun korkkarit, ja saat vielä toiset kymmenen lisäsenttiä. Kengät, 60 e, H&M.
Farkut, 49,95 e, Lindex. Paljaat nilkat keventävät väljää asua. Korvakorut, 6,95 e, Bik Bok. Kengät, 30 e, H&M. Neule, 50 e, H&M. Demi.fi 29. Kierrä poikaystäväfarkut napakasti lahkeista
Kengät, 50 e, Monki.. Sortsihaalari, 49,95 e, Noisy May. Neule, 24,95 e, Gina Tricot. 30 Demi.fi Lisää vääntöä haalariasuun: vedä molemmat henkselit saman olan yli. Kikka toimii erityisesti v-kaulaaukkoisten paitojen kanssa
LASTING FINISH SOFT COLOUR BLUSH -POSKIPUNA, SÄVY 020 PINK ROSE. Saat kiinnostavan arkiasun. Biozellin Color Mask -sävytteet auttavat harventamaan värjäysväliä. HIUKSET: BIOZELL HIUKSET PESTIIN JA HOIDETTIIN COLOR MASK -SAMPOOLLA JA -HOITOAINEELLA. Farkkuliivi, 34,95 e, Vila. PROFESSIONAL EYEBROW PENCIL -KULMAKYNÄ, SÄVY 002 HAZEL. NATURAL BRONZER -AURINKOPUUTERI , SÄVY 021 SUN LIGHT. LASTING FINISH COLOUR RUSH -HUULIKYNÄ, SÄVY 710 DRIVE ME NUDE. KOSTEISIIN HIUKSIIN LEVITETTIIN HOITAVAA ARGANÖLJYELIKSIIRIÄ. HIDE THE BLEMISH -PEITEVOIDE, SÄVY 001 IVORY. Sortsihaalari, 50 e, H&M. LUOMIVÄRI GLAM'EYES HD, SÄVY 022 BRIXTON BROWN. KAMPAUKSEN TEKOON KÄYTETTIIN PROFESSIONALHIUSPUUTERIA. BROW THIS WAY -KULMAGEELI, SÄVY 004 CLEAR. KAMPAUS VIIMEISTELTIIN MOISTURIXING CRYSTAL MIST -KOSTEUTTAVALLA KIILTOSUIHKEEELLA JA PROFESSIONALHIUSKIINTEELLÄ.. Sandaalit, 59,95 e, Tamaris. Pue tiukan juhlamekon tai koristeellisen sortsihaalarin kanssa rento farkkuliivi. WONDERFULL MASCARA -RIPSIVÄRI, SÄVY 001 BLACK. Demi.fi 31 MEIKKI: RIMMEL LASTING FINISH -MEIKKIVOIDE, SÄVY 091 LIGHT IVORY. Sävyjä on kymmenen
32 Demi.fi 19,95 e, Bik Bok. 75 e, Rita Ora for Adidas. ostoslista 24,95 e, New Yorker. 14,95 e, New Yorker. 25 e, Monki. COLLE GET Huppari ja collegepaita tuntuvat hyvältä joka päivä. 29,95 e, Seppälä. CARA DELEVINGNEN RENTOON TYYLIIN KUULUU USEIN HUPPARI. 19,95 e, Bik Bok. 35 e, Monki. Demi tykkää
65 e, Björn Borg. KUV A T : ALL O VER PRESS , V ALMIST A J A T. Demi.fi 33 T Y YLI : IINA LEHT O . 29,90 e, Cubus. 20 e, H&M. 25 e, Monki. 14,95 e, New Yorker. 44 e, Weekday. TUO T TEIDEN TIEDUSTEL UNUMERO T L Ö YD Ä T OS OIT TEEST A DEMI .FI /LEHTI /ARTIKKELIT /TIEDUSTEL UTIEDO T. Alle 20 e. 29,90 e, Seppälä. 39,95, Ellos. 19,95, Lindex
HAUSKIMMAT HETKET, KUVAHAASTEET JA KIINNOSTAVIMMAT TÄHDET ODOTTAVAT!. JO YLI 10 000 SEURAAJAA SEURAATHAN SINÄKIN JO DEMIÄ INSTAGRAMISSA @DEMILEHTI
OMA ELÄMÄ RAKKAUS POJAT YSTÄVÄT PERHE OIVALLUKSET TEK STI : P ÄIVI LEHT OMURT O . Jatkoimme kaukosuhdetta, kunnes viime syksynä pääsin kouluun Järvenpäähän ja muutin Jorin äidin luo. Hän on myös hauska improvisoimaan juttuja. Yöllä olimme ainoat jäljellä. JORI Meillä on mukavaa yhdessä ja samanlainen maku esimerkiksi peleissä ja elokuvissa. Demi.fi 35 KUUKAUDEN PARI LAURA KYTÖMÄKI, 16, JA JORI IMMONEN, 17 Miten tapasitte. LAURA Satuimme pari vuotta sitten samaan Skype-puheluun, johon kaverini lisäilivät tuttujaan. Asuimme eri puolilla Suomea, joten näimme vasta muutaman kuukauden päästä. Mihin ihastuit Jorissa. Itsen ja tunteiden vähättely ei johda mihinkään hyvään. Mihin ihastuit Laurassa. SYDÄNKÄPYNEN, JAA KUVA SINUSTA JA KULLASTASI JA TAGAA SE #RAKKAUSS TOORI JA @DEMILEHTI. Jatkoimme juttelua ja pelailimme. Meillä oli heti kivaa. Seuraavilla sivuilla saat vinkkejä sydänsuruihin ja kadonneeseen itsevarmuuteen. JORI Ehdotin muuttoa meille, jotta saisimme olla enemmän yhdessä. LAURA Ajattelin heti, että Jorilla on kiva ääni. Tykkäämme kumpikin myös piirtää ja käsitellä kuvia. KUV A : K ARI K AIP AINEN .. Meillä molemmilla on oma huone, mutta yleensä nukumme ja vietämme aikaa jommankumman huoneessa
Tyttöystävät vaihtuvat, mutta yksi asia pysyy: Robert Pattinson ei puhu julkisesti suhteistaan.. Tyyli, kaverit ja harrastukset vaihtoon, jos tyttöystävä tahtoo. Ensin Kristen, nyt FKA twigs. 36 Demi.fi TEKSTI ELIAS LAHTINEN KUVAT ALL OVER PRESS, ELIAS LAHTINEN poikaguru Miten seurustelu muuttaa poikaa. Vai meneekö se sittenkään niin
Rennompi käytös saattaa herättää kullan harmiksi myös muiden kiinnostuksen. Esimerkiksi Insta-kuvia kommentoidessa ei saisi käyttää vihjailevia emojeita, kuten sydämiä tai silmäniskuja.” GALLUP. Moni satsaa ulkonäköönsä tehdäkseen vaikutuksen tyttöön. 4HIUSTYYLI JA VAATTEET saattavat mennä vaihtoon. Ehkä jotkut parit voivat sopia, että Tinderiä saa selata, mutta itse vetäisin rajan viimeistään viestien lähettelyyn.” JANNE RUOTSALAINEN, 19, TAMPERE ”Jos varattu käyttää Tinderiä, niin se kertoo jotain suhteen tasosta. Jos seurustelee, ei pitäisi ainakaan julkaista kauheasti herutuskuvia.” OLLI-PEKKA VIRTANEN, 19, YLÖJÄRVI ”Tinder, Hot or Not ja Kik eivät ole sopivia sovelluksia varatuille. Pituuttaan häpeillyt poika suoristaa selkänsä ja finniä peitellyt nostaa leuan pystyyn takinkauluksen takaa. 1 ITSETUNTO KOHENEE USEIN ensimmäisessä suhteessa. Demi.fi 37 MITÄ SOVELLUKSIA VARATTU EI SAA KÄYTTÄÄ. Instagramissa ja Facebookissa saa kyllä tykkäillä kuvista, mutta kommenteissa pitää olla varovainen.” SANTTU LIINPÄÄ, 16, TAMPERE ”Tinderiä ja Kikiä ei saisi käyttää, jos on varattu. Kun poika alkaa luottaa sinuun, hän uskaltaa paljastaa myös heikkoutensa ja arkiset puolensa. 3ENSIHUUMASSA KAVERIT VOIVAT jäädä syrjään. Seurustelussa on tärkeää tuntea, että kelpaa toiselle sellaisena kuin on. MISKA KAUPPINEN, 17, JYVÄSKYLÄ ”Seuranhakupalvelut, kuten Tinder, ovat kyseenalaisia seurustellessa. Jos vaatteiden shoppailu on pojalle vain välttämätön paha, hän voi olla kiitollinen, jos tyttöystävä panee vaatekaapin uusiksi. Instagramissa vaikuttaa se, miten siellä käyttäytyy. Painostus kuitenkin ärsyttää, sillä poika haluaa itse tehdä päätöksensä. Päähän ei usein mahdu muuta kuin oma kulta, jonka kanssa poika haluaa viettää kaiken ajan. Snapchatissakin pitää varoa, kenelle snäppäilen.” JUSSI ELO, 16, JYVÄSKYLÄ ”Hot or Notissa tai Tinderissä ei voi olla, ja seurustellessa molemmilla pitää olla samat säännöt. 2 MUILLEKIN TYTÖILLE PUHUMINEN vapautuu, kun seurustellessa voi olla oma itsensä eikä tarvitse pelätä menettävänsä mahdollisuuksiaan. 5IHASTUKSEN KOHDE SAATTAA ennen seurustelua vaikuttaa virheettömältä unelmien prinssiltä tai prinsessalta, jolle ei voi kuvitellakaan puhuvansa ilmavaivoista tai näyttävänsä noloja lapsuuskuvia. Itsevarmuus tuntuu ja näyttää hyvältä. Ennen sitä jotkut pojat ajattelevat, etteivät kelpaa kenellekään. Jos Instagramissa esimerkiksi kirjoittelee kuvan alle, että kikkailkaa, hakee muilta vääränlaista huomiota.” JERE RAUTIAINEN, 17, TAMPERE ”Tinder, Hot or Not ja Kik ovat tietysti kiellettyjä. Instagramista on tullut sanomista tyttöystävältä, sillä muiden tyttöjen kuvista ei saisi tykkäillä. Osa saa myös tyylivinkkejä seurustelukumppaniltaan. Erakoituminen kahdestaan ei toimi pidemmän päälle. On tärkeää suhteen jatkon kannalta, että pojasta ei tunnu, että hänen entinen elämänsä loppuu seurusteluun tai että hänen pitäisi muuttua liikaa. Älä pelästy tai ole mustasukkainen, kun poikakaveri jossain vaiheessa taas havahtuu kavereidensa olemassaoloon. Seurustellessa ei pidä etsiä muuta seuraa
38 Demi.fi LYHYT SUHDE, PITKÄ SURU Sydän voi särkyä, kun säätö lopettaa yhteydenpidon tai ekoja treffejä ei ikinä tule. Näin pääset yli jutusta, joka loppui liian aikaisin. TEKSTI ROOSA MURTO KUVA ESTROP / ANTONI RUIZ ARAGÓ
Asioista on paljon helpompi päästää irti, kun on ensin tehnyt kaikkensa niiden selvittämiseksi. Sen sijaan, että ainoastaan surkuttelisit suhteen loppumista, iloitse myös siitä, että sait kokea sen. Voi tuntua houkuttavalta unohtaa ongelmat ja heittäytyä takaisin juttuun. Jos hän ei selitä, miksi halusi lopettaa jutun aiemmin tai osoita muuttaneensa käytöstään, luvassa on ehkä vain lisää pettymyksiä. Poista tai blokkaa sitten kerralla hänet kaikista sovelluksista ja yhteystiedoista. Vaikka tekisi mieli paeta paikalta, yleensä olo helpottuu nopeasti, kun pakottautuu pysymään paikalla kavereiden seurassa. Mitä kovemmin yrittää pyyhkiä toisen pois mielestä, sitä varmemmin hän pyörii siellä. Jos haluat rypeä surussa ja vetää jäätelö-överit, anna mennä. KOHTAA HÄNET PYSTYPÄIN Jos törmäät ihastukseen juhlissa, koulussa tai muissa tilanteissa, parhaiten selviät neutraalilla mutta etäisellä käytöksellä. VAADI SELITYKSIÄ Toisinaan loppu ei ole selkeä, vaan se käy kuin varkain. Demi.fi 39 SURE HETKI TÄYSILLÄ Ihmissuhteen tärkeys ei riipu sen kestosta. Jos tilanne vaivaa sinua, rohkaistu ja kysy häneltä, mitä tapahtui. Pitikö hän minusta ollenkaan. Vaikka ihastus tai säätö olisi ollut salaisuus, kerro surkeista fiiliksistä avoimesti edes jollekulle. ?. Lähes jokainen on kärsinyt sydänsuruista, joten voit saada muilta yllättävän paljon tukea ja viisaita sanoja. Vastausten saaminen voi kirpaista, jos ne eivät ole sellaisia kuin toivoit kuulevasi. Parhaimmillaan saat mielellesi rauhan. On turha jossitella, olisiko sinun pitänyt olla toisenlainen, jotta tapailu olisi muuttunut seurusteluksi. Älä pelkää, etteivät muut ymmärrä. Niin ikävää kuin se onkin, aitojen tunteiden sijaan toinen voi ottaa yhteyttä tottumuksen tai tylsistymisen takia. Siksi suru onkin suurin kunnia, jonka ilolle voi antaa. Riipivä olo jutun loppumisesta kertoo, että toinen oli sinulle tärkeä. POISSA SOMESTA, POISSA MIELESTÄ Ikävissään saattaa tuntua hyvältä ajatukselta lukea vanhoja keskusteluja ja katsella toisen kuvia. Itke, kaipaa ja hakkaa tyynyä. Se, että juttu loppuu heti alussa, on yleensä selkeä merkki, ettei se olisi toiminut myöhemminkään. Silloin saattaa itsekin loukkaantuneena päättää, ettei ota enää ikinä yhteyttä. Tallenna vaihtamanne viestit ensin koneelle tai päiväkirjaan ja kirjoita muistiin pienet hetket, jotka koit toisen kanssa. Kun ne ovat tallessa paperilla, niitä ei tarvitse vaalia päässä. Sellaiseen ei kannata tyytyä. Tunne juuri niin paljon kuin haluat. Sanotaan, että ainoastaan totuus kestää aikaa, ja se on totta. Uskalla päästää menneistä irti. Myös lyhyt suhde voi olla merkityksellinen ja usein onkin. JAA SYDÄNSURUSI ”Ettehän te edes seurustelleet!” tai ”Sitähän kesti vain lyhyen aikaa, joten unohda se pälli”, saattaa olla kaveriesi käsitys lohduttavista sanoista. Pitkään seurustelusuhteeseen mahtuu huonojakin hetkiä ja toisen pikkumaisia puolia, mutta lyhyessä ajassa niitä ei välttämättä ehdi nähdä. ANSAITSET JUMALOINTIA Lyhyen säädön tai yksipuolisen ihastumisen päättymisestä tekee erityisen repivää se, että loppu tulee kesken ihastumisvaiheen. Toinen ei välttämättä sano aikeistaan suoraan, vaan lakkaa vain vastaamasta viesteihin. Mieti vielä. Tunteiden patoaminen ainoastaan pitkittää niitä. Siksi heidän voi olla vaikea tajuta, miksi sen loppuminen sattuu niin paljon. Siksi toinen tuntuu täydelliseltä. Uusi tyyppi tuo elämään uusia tunteita, haaveita ja mahdollisuuksia, ja kun juttu loppuu, tuntuu kuin ne kaikki kiskaistaisiin pois. Koeta olla pahastumatta. Piiloudu peiton alle ja vello nyyhkybiiseissä. Jutun päättymistä voi katua myös silloin, kun sen lopetti itse. Myös epämääräinen häpeä voi iskeä: Miten saatoinkaan luulla, että tästä tulee jotain. Olisinko voinut olla parempi. Se on silti vähemmän kipeää kuin jatkuvassa epätietoisuudessa eläminen. ARVOSTA HAIKEUTTA Ruotsalainen runoilija Harry Martinson on kirjoittanut, että jokaisen surun takana on menetetty ilo. Hengitä syvään. VARO ON-OFF-SUHDETTA Joskus toinen katkaisee hiljaiselon juuri silloin, kun hänestä on pääsemässä kuiville. Muista, että ihastus voi olla kuinka kiehtova ja kultainen tahansa, mutta hän ei ole täydellinen, jos ei halua olla kanssasi. Lewis sanoo, edessämme on paljon, paljon hienompia asioita kuin mitä jätämme taaksemme. Kuten kirjailija C.S. Tee ne silti! Vaikket lähde iltakävelylle, syömään tai Barcelonaan juuri ihastuksesi kanssa, voit tehdä niin yksin tai kaverin kanssa. Se on aivan totta. Seuraavalla kerralla kohtaaminen käy jo paljon kivuttomammin. Aika voi kullata muistot ja tunteet kehittyä uudestaan, vaikka eron syyt olisivat olleet päivänselvät päätöksen teon hetkellä. Yritä olla tiukkana. Se, ettei juttu edennyt seurusteluksi, ei tarkoita, että se olisi epäonnistunut. Joka kerta kun tyyppi pamahtaa näytöllä vastaan, sydän kylmenee ja putoaa polviin. Aluksi se ehkä helpottaa oloa, mutta pidemmän päälle se vain hidastaa toipumista. UNOHDA ITSESYYTÖKSET Jos toinen osapuoli on päättänyt jutun, on helppo vajota itsesyytöksiin. Tervehdi tai hymyile, jos et ole valmis juttelemaan. Luota kuitenkin siihen, että teit oikean päätöksen. Pahimmillaan tyyppi jättää taas kerran vastaamatta. Jos suhde on ollut lyhyt, läheisilläsi ei välttämättä ole muistoja rakkaastasi. Sinulla on oikeus olla ihmisen kanssa, joka jumaloi sinua ja haluaa pitää sinusta kiinni. JATKA UNELMOINTIA Älä anna jutun kariutumisen pilata haaveitasi. On hyvä idea kätkeä hänet sosiaalisesta mediasta ainakin hetkeksi. Onko asioita, joita kuvittelit teidän tekevän yhdessä. Mitä tein väärin. Muistele, miksi juttu loppui
3_ TEKIJ Ä , 3_ TEKIJ Ä . 40 Demi.fi KUVAT JUKKA SALMINEN. vinjetti NORMAALI PERHE Isän, äidin ja lasten muodostama ydinperhe on yhä useammin vain yksi perhemuoto muiden joukossa. Kummitädin luona kasvanut ja sateenkaariperheen saanut kertovat, kenet he kokevat perheekseen. TEKSTI EMMI LAUKKANEN Kummitätinsä kasvattama Piita Orava pitää erilaista perhettään rikkautena
Olin onnellinen äidin puolesta. Olin niin nuori, etten ajatellut, mitä tapahtuu. ”Olen asunut kolmevuotiaasta isäni serkun, kummitätini Marja-Liisan, luona, ja koen hänet perheekseni. Minä katulapsena he minua pitävät, mietin. Olin aika herkkä lapsi, ja kyselystä tuli paha mieli. ”Olin kymmenenvuotias, kun äiti tapasi Titan. Minä olin ainoa erilainen. Tuntui inhottavalta, kun kavereiden vanhemmillekin piti selittää, miksen asu vanhempieni kanssa. Muutimme äidin kanssa Titalle ja Karolle. Muutin Marja-Liisan luokse, kun vanhempani erosivat. No, ei ole. Marja-Liisa ehti olla eläkkeellä yhden päivän ennen kuin tulin. Olin niin pieni, että ajattelin vain, että täällä sitä nyt ollaan. Pienempänä olisin halunnut, että minullakin olisi ihan tavallinen perhe, äiti ja isä. Minä en ainakaan pystyisi asumaan ilman vanhempia, he sanoivat. Meni ehkä puolitoista vuotta ennen kuin minusta tuntui, että hän kuuluu perheeseen. Pian huomasin, että Titta ja Titan poika Karo yöpyivät aika usein meillä. Olin tottunut olemaan ainoa lapsi, mutta Titan myötä sain myös ihanan, seitsemän. Isä kävi usein katsomassa minua, ja äiti lähetti postikortteja. Isä taas matkusti työn takia paljon eikä ollut juuri kotona. Teini-iässäni meillä oli ihan samanlaista ovien paiskomista kuin vanhempien kanssa olisi ollut. Seitsemänvuotiaana aloin viettää joka toisen viikonlopun hänen luonaan. Tykkäsin Marja-Liisasta alusta asti. Myöhemmin äiti puhui suoraan ja sanoi, ettei ihastumiselle ja rakastumiselle voi mitään. En ajatellut vielä järkevästi. Lähennyimme pikkuhiljaa, ja opin ajattelemaan, että elämme perheenä. Kun kavereita tuli meille kylään, he kyselivät, miksen asu vanhempieni kanssa. Mietin vain, että muilla on noin, minulla on näin. Olemme Marja-Liisan kanssa yhtä läheisiä kuin lapsi ja vanhemmat. Äiti esitteli Titan aluksi kaverina. Vanhempani erosivat, kun olin vuoden vanha, ja olimme olleet jo kauan kaksistaan. Kun kohtaan erilaisen perheen, pidän sitä ihan tavallisena. En osannut itse kummastella perhettäni, koska olin tottunut siihen pienestä pitäen. Juttelimme myös puhelimessa, ja kaipasin kauheasti äidin luo. Olin aluksi vähän ujo, mutta tulin hyvin juttuun Titan kanssa. Kaverini asuivat molempien tai toisen vanhemman kanssa. Kun kasvoin, ymmärsin, miten hienoa oli, että Marja-Liisa otti minut. Nykyään ajattelen, että perheeni on rikkaus. En ole asunut vanhempieni kanssa, mutta ei se tee minusta huonoa ihmistä. Sellainen satuttaa eniten. Minulle piti löytää jokin paikka. Äiti sanoo aina, että Marja-Liisa on kasvattanut minut hyvin.” "Kysymykset olivat ihmettelyä" KUN MILLA RIKKOSEN, 17, ÄITI RAKASTUI TITTAAN, MILLA OLI ONNELLINEN ÄIDIN PUOLESTA. En tiedä, minne olisin joutunut, jos en olisi päässyt hänen luokseen. Äidin jalka halvaantui selkäleikkauksessa, eikä hän voinut hoitaa minua. Demi.fi 41 ”KAVEREIDEN VANHEMMILLEKIN PITI SELITTÄÄ, MIKSEN ASU VANHEMPIENI KANSSA." "Muilla on noin, minulla näin" KUMMITÄTINSÄ LUONA ASUVA PIITA ORAVA, 18, ON TOTTUNUT IHMETTELYYN. Marja-Liisa oli minun perheeni. Olimme naapureita, ja äiti kävi lainaamassa Titalta mausteita. Kävimme katsomassa naapureita ja ostamassa minulle lisää vaatteita. Kun riitelimme, eniten käyttämäni argumentti oli, että sinä et tajua yhtään, kun olet noin vanha. Oli hyvä, että äiti löysi jonkun rinnalleen. En ole pitkään aikaan törmännyt epäilevään käytökseen, mutta kun poikaystävä kertoi vanhemmilleen, että seurustelee kanssani, he olivat aluksi varuillaan. Ihmiset kysyivät, eikö sinusta ole kauheaa asua siellä
Tärkeintä on, että tykkää perheestään. ”. Tämä on perhe, jossa tykkään asua. Parhaat ystäväni tuntevat jo äidin ja Titan. Olin hämmentynyt ja mietin, miksi juuri minulla on tällainen tilanne. Tämä on minun perheeni, ja olen onnellinen tästä. Joistakin asioista minun on helpompi puhua Titalle kuin omille vanhemmille, esimerkiksi jos olen vihainen äidille tai isälle. Miten äiti ja Titta tapasivat. Välillä olen kaivannut isähahmoa kotona, mutta toisaalta siellä on naisia, joiden kanssa on ehkä helpompi puhua kuin isän. Kavereiden mielipiteet kiinnostavat, mutta muiden sanat eivät satuta niin paljon, että ne muuttaisivat sitä, mitä ajattelen perheestäni. Pidän yhteyttä isääni ja käyn hänen luonaan viikonloppuisin. Minua ei koskaan kiusattu, vaan kysymykset olivat enemmän ihmettelyä. Minä jos kuka tiedän, että lapsi voi hyvin elää kahden samaa sukupuolta olevan ihmisen kanssa. 42 Demi.fi "Minä jos kuka tiedän, että lapsi voi hyvin elää kahden samaa sukupuolta olevan ihmisen kanssa" sanoo Milla Rikkonen perheestään. Aluksi minua pelotti, miten kaverit suhtautuvat perheeseeni. vuotta nuoremman pikkuveljen. Meillä käyvät kaverit olivat aluksi hämillään mutta suhtautuivat lopulta hyvin. Äiti pyysi kertomaan heti, jos minua kiusataan. Sen jälkeen on ollut rennompaa. Kysymykset tuntuivat vaikeilta, enkä osannut vastata niihin. Koulussa jotkut tulivat kyselemään perheestäni: Miten minä suhtaudun siihen
Erilaisuus herättää uteliaisuutta, mutta mistään ei ole pakko kertoa. Voi kunpa laki takaisikin jokaiselle hyvät vanhemmat, mutta ei se vain ole mahdollista. Perhealbumi-kirjan mukaan perhe ei ole eroperheiden lapsille pysyvä yksikkö: ”Ero on usein vasta ensimmäinen muutos, ja sen jälkeen perheeseen voi tulla uusia ihmisiä”, kirjassa sanotaan. Sateenkaariperheissä elävien lasten määrä kasvaa koko ajan. Jos sateenkaariperhe on syntynyt äidin tai isän uuden suhteen kautta, se vaatii sopeutumista niin uusperhetilanteeseen kuin siihen, että perhemuoto on toisenlainen kuin ennen. JOKAINEN PERHEMUOTO ON NORMAALI =TOTTA Ydinperhe on vain yksi perhemuoto muiden joukossa, eikä muunlaisissa perheissä 4 x murra jo perhemyytit ole ongelmia sen enempää kuin ydinperheissäkään. Vanhempien ero voi olla kova paikka, ja uusi puoliso näyttää helposti tunkeutujalta”, Juha Jämsä sanoo. PERHETTÄÄN EI VOI VALITA =TARUA Perhettä eivät määrittele vain biologiset siteet tai laissa määrätyt huoltajuussuhteet. Isovanhemmille, kummeille tai vanhemman uudelle kumppanille voi olla helpompi puhua huolista kuin omalle vanhemmalle. ”Asiattomat kysymykset ja jatkuva kiinnostuksen kohteena oleminen voivat tuntua uuvuttavilta”, Sateenkaariperheet ry:n toiminnanjohtaja Juha Jämsä sanoo. ”Monelle nuorelle uusperhe on isompi asia kuin vanhemman uuden puolison sukupuoli. Jokainen voi mieltää perheekseen juuri ne ihmiset, jotka hän kokee läheisiksi. Jos on syntynyt esimerkiksi sateenkaariperheeseen, se on ainoa perhe, josta tietää. Lapsi ei ole vastuussa vanhempiensa valinnoista eikä tilivelvollinen kenellekään. ”Itse määrittelen perheeksi ne ihmiset, jotka rakastavat sinua ehdoitta ja ovat valmiita tekemään puolestasi melkein mitä vain”, Anna Moring sanoo. Perheiden ongelmilla ei yleensä ole mitään tekemistä perhemuodon kanssa. Jos uusi perhetilanne hämmentää, mieti, mikä siinä herättää kysymyksiä: äidin tai isän uusi puoliso, uudet sisarukset, uuden puolison sukupuoli vai uusi koti. Kirjailija Astrid Lindgren piti periaatteenaan, että jokainen lapsi tarvitsee rakastavan suhteen aikuiseen ihmiseen, mutta aikuisen ei ole pakko olla oma vanhempi. He saattavat pelätä, että muut luulevat ongelmien johtuvan siitä, ettei perhe ole tavanomainen. Monelle juuri ympäristö, esimerkiksi kaverit, koulu tai media, saa aikaan olon, että oma perhe on jotenkin kummallinen. Eduskunta äänesti tasa-arvoisesta avioliittolaista viime syksynä. Vanhempien kanssa puhuminen kannattaa, vaikka se voi tuntua hankalalta. UUSPERHE EI OLE OIKEA PERHE =TARUA Valokuvaaja Susanna Kekkonen ja toimittaja Anna-Sofia Berner tekivät eroperheiden lapsista valokuvakirjan ja antoivat kuvattavien valita perhekuvaansa kaikki perheekseen kokemansa ihmiset. Erilaisissa perheissä asuvat eivät välttämättä uskalla puhua perheensä ongelmista. Lisäksi on esimerkiksi adoptioperheitä, monikulttuurisia perheitä, sijaisvanhempia ja lapsettomia perheitä. ?. Onneksi asenteet kehittyvät koko ajan, ja ihmettely on usein tietämättömyyttä tai ajattelemattomuutta. Perinteisestä normista poikkeava perhe voi silti kohdata ennakkoluuloja tai uteliaisuutta. Viidesosa perheistä on yhden vanhemman perheitä, kymmenesosa uusperheitä, kertoo Tilastokeskus. Kunpa niitä ei enää tulevaisuudessa pantaisi paremmuusjärjestykseen. On luonnollista, että perheeseensä suhtautuu eri tavalla riippuen siitä, onko siihen syntynyt vai onko se muodostunut äskettäin. Lapselle oma perhe on normaali, muiden perheet mielenkiintoisia. ”On tärkeää, että jokainen saa olla ylpeä perheestään sellaisena kuin se on”, Anna Moring sanoo. Monimuotoiset perheet -verkoston projektipäällikkö Anna Moring muistuttaa, että poliitikkojen sanat voivat tuntua erityisen pahalta, jos ne kohdistuvat omaan perheeseen. ”Kukaan ei esimerkiksi koskaan sano, että onpa tosi hyvä mäihä, kun sinulla on kaksi äitiä, saat tuplasti äidin hoivaa”, Anna Moring sanoo. Demi.fi 43 JOKAINEN LAPSI TARVITSEE ÄIDIN JA ISÄN =TARUA Ajatus isän, äidin ja lasten muodostamasta ydinperheestä on vanhentunut. Yhteen kuvaan kuului kaksi, toiseen 16 ihmistä. Ja kuka tietää, vaikka uudesta sisaruksesta tulisi paras ystäväsi. Niin, perhe on yhä useammin joukko valittuja ihmisiä, jotka tuntuvat perheeltä ja joiden kanssa tuntee olonsa kotoisaksi. Ennen äänestystä moni lakiuudistuksen vastustaja perusteli kantaansa väittämällä, että jokainen lapsi tarvitsee isän ja äidin. Erimuotoisia perheitä on ollut aina
”En ole tarpeeksi...” Oletpas! Kun seuraavan kerran epäilet itseäsi tai kykyjäsi, pysäytä kielteiset ajatukset ja löydä itsevarmuutesi näillä helpoilla vinkeillä. TEKSTI VEERA ADOLFSEN ISOMPI EGO. 44 Demi.fi KUV A T : ESTROP / ANT ON I RUIZ ARA GÓ , ALL O VER PRESS , A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . JUT TU A V ARTEN HA A ST A TEL TIIN NIMO S AMA TARIA . L ÄHTEET : CNN .C OM , F ORBES .C OM , SEVENTEEN .C OM
Vaihda salasanaksi jotain piristävää, kuten ”Ol3n_para5”.. SELLAISET VAATTEET OVAT VÄÄRÄNKOKOISIA, ET SINÄ. KUN EPÄVARMUUS ISKEE, ota leveä haara-asento, seiso pitkänä ja vedä olkapäät taakse, neuvovat Harvardin yliopiston tutkijat. Näin vältät sanoissa sekoilun ja vaikutat viilipytyltä. Kun avautuu jostakin ja toinen sanoo, että hänestä tuntuu ihan samalta, olo on heti itsevarmempi.” – NÄYTTELIJÄ LILY COLLINS SEVENTEENISSÄ JÄÄTKÖ HAUTOMAAN MOKIASI. SANO NEUVO ÄÄNEEN ITSELLESI, KUNNES USKOT SEN. Vertailu lisää tyytymättömyyttä omaan elämään. Demi.fi 45 TSEMPPILAPPU AUTTAA Jos jokin kouluaine saa sinut epätoivon partaalle, läiskäise oppikirjan kanteen lappu, joka sanoo ”Olet fiksu ja opit ihan varmasti”. Samalla pelaat itsellesi aikaa miettiä vastaustasi. Onnistuminen tekee olosta rennon ja varman. VAIHTOEHTO SOMELAKOLLE Kun selailee Instagramia ja Facebookia, muiden elämä vaikuttaa täydelliseltä. Toteuta omaa juttuasi ”Itsevarmuus kasvaa siitä, että uskaltaa olla avoimesti oma itsensä. Minulla oli silloin epävarmempi olo, koska huivi ei ollut minun juttuni.” – GIRL WITH ATTITUDE -BLOGGAAJA NIMO SAMATAR Kutista epävarmuus puhumalla ”On tärkeää voida samaistua muihin, joilla on samoja ongelmia. Kehun lukeminen katkaisee tehokkaasti kielteisten ajatusten kulun. Selaile apeana hetkenä mieluiten omia kuviasi ja fiilistele, mitä kaikkea siistiä olet tehnyt. Olen kasvanut kahden kulttuurin välissä ja käytin 14-vuotiaaksi asti huivia. Hyödynnä salasanan voima Kun kirjoitat jonkin asian monta kertaa päivässä, alat lopulta uskoa siihen. MIETI, MITÄ SANOISIT YSTÄVÄLLESI, JOKA ON MOKANNUT. ÄLÄ KÄYTÄ VAATTEITA, JOISSA OLOSI ON LIIAN ISO, PIENI, PITKÄ TAI PÄTKÄ. Hitaammin, varmemmin Jos hermoilet tiukassa paikassa, keskity siihen, että puhut hitaasti ja pehmeästi. ONNISTUMINEN VIE JÄNNITYKSEN Jos stressaat esitelmää, treffejä tai kesätyöhaastattelua, tee ennen jännittävää tilannetta jotain, missä olet hyvä ja mistä nautit. Myös peilinkarmiin voi liimata lapun ehkäisemään aamun asukriisejä. . Jo parissa minuutissa testosteronin eritys aivoissa kiihtyy, mikä saa olon tuntumaan vahvemmalta. KEKSI ITSELLESI PÖHKÖJÄ VOIMAA ANTAVIA LEMPINIMIÄ, KUTEN MEGA-AIVO TAI SILKKITUKKA
46 Demi.fi
Kuoleman pelko painui pois mielestäni. ”Mulla on aivokasvain”, kuului puhelimen toisesta päästä. Viimeinen lento Kirjailija Tiina Tanskanen päätti toteuttaa vakavasti sairaan ystävänsä viimeisen toiveen. Hän tahtoi uskoa sen johtuvan jumissa olevista hartioista. Juttuja, joita hän halusi järjestää läheisilleen. Mitä tahansa, että sain hänen ajatuksensa edes hetkeksi pois tilanteen lohduttomuudesta. TEKSTI TIINA TANSKANEN KUVITUS MILENA HUHTA VIIMEISEN TOIVEEN TOTEUTTAMINEN TUNTUI LUOVUTTAMISELTA.. . Anna-Liisa oli häviämässä taistelun ylivoimaista vihollista vastaan. Meidän kaikkien pitäisi tehdä niin. Lääkäri kertoi, ettei hoitokeinoja enää ollut. Mutta pikkuhiljaa hän alkoi puhua siitä, ettei häntä enää kohta olisi. Paikkoja, joissa hän halusi käydä. Hän kuitenkin oppi, ettei kaikkea voi suunnitella. Muutaman kuukauden päästä Anna-Liisa kuoli. Lopulta jouduimme soittamaan hänelle ambulanssin. Sairaalassa Anna-Liisa teki listan asioista, jotka hän halusi tehdä ennen kuolemaansa. Päätin tehdä kaikkeni, että listan asiat toteutuisivat. En uskaltanut itkeä, ettei ystäväni hätääntyisi. Yksi hänen haaveistaan oli kuumailmapallolento. Olin paremmalla mielellä, kun pystyin tekemään jotain konkreettista. Hän oli aina ollut liian kiva kaikkia kohtaan, mutta antoi nyt itselleen oikeuden ajatella myös itseään. Enhän voinut vain asettua aloilleni odottamaan ystäväni kuolemaa. Siitä tulisi hetki, jota muistelisimme, kun Anna-Liisaa ei enää olisi. PÄÄTIMME KAVERINI KANSSA järjestää Anna-Liisalle tämän haaveileman kuumailmapallolennon. Ehkä palloajelu olisi ollut merkityksellisempi juttu minulle kuin hänelle. Sen sijaan hän keskittyi olemaan itselleen tärkeiden ihmisten kanssa. Minun piti hyväksyä se ja valmistautua luopumaan ystävästäni. Ja haluan mukaani juuri ne oikeat ihmiset. ”EN JAKSA ENÄÄ tehdä asioita kohteliaisuuttani enkä tuhlata aikaani ihmisiin, joiden seurasta en oikeasti välitä”, Anna-Liisa tunnusti minulle. Viimeisen toiveen toteuttaminen tuntui luovuttamiselta, mutta turhassa toivossa roikkuminen olisi ollut epäreilua Anna-Liisaa kohtaan. YSTÄVÄNI POISMENON JÄLKEEN minulle tuli rauhallinen olo. En malttanut odottaa, että näkisin ystäväni ilmeen, kun hän tajuaisi yllätyksen! Perjantaina Anna-Liisaa alkoi koskea päähän entistä kovemmin. Silti harmitti, etten ollut onnistunut toteuttamaan ystäväni viimeistä toivetta. Myöhemmin olen pystynyt lohduttautumaan sillä, ettei Anna-Liisa viimeisinä päivinään varmasti miettinyt pieleen mennyttä kuumailmapallolentoa. He tekevät elämästä elämisen ja kuolemisen arvoista. Leijuisimme yhdessä kotikylän yllä ja painaisimme hetkeksi murheet taka-alalle. Palloajelu sovittiin järjestettäväksi viikon päästä maanantaina. Olen kuitenkin tajunnut, että paras tapa kunnioittaa ystäväni muistoa on elää elämäni niin, etteivät omat haaveeni jää toteuttamatta. Uskomatonta. Sillä hetkellä tiesin sairauden tulleen takaisin. Hän toipui mutta jäi liian heikkoon kuntoon, että lento olisi vielä voitu järjestää. Matkoja, joita hän halusi tehdä. Minulla oli ollut aikaa vuositolkulla ja silti myöhästyin. Päätin pysyä kasassa ja olla hänelle paras mahdollinen tuki. Kuumailmapallo odottaisi Anna-Liisaa lähtövalmiina kotipellolla. Sellaisten ihmisten, jotka tekevät olon arvottomaksi tai joiden kanssa ei voi olla täysin oma itsensä. Haluan toteuttaa oman kuumailmapallolentoni ennen kuin on liian myöhäistä. Loppujen lopuksi vain heillä on merkitystä, oltiinpa kuumailmapallossa tai maan päällä. Hän pysyi niiden jälkeen terveenä monta vuotta. Instagram: @tiina_tanskanen. Hänen toinen nuortenromaaninsa ilmestyy maaliskuussa. Jonkinlainen oikeutus sille, että minä sain jäädä eloon, mutta Anna-Liisa ei. Yritin piristää ystävääni parhaani mukaan: kävimme elokuvissa, söimme herkkuja ja juoruilimme. Kirjoittaja on Salatut elämät -tv-sarjan ja -elokuvien käsikirjoittaja. Kyyneleeni valutin muiden olkapäitä vasten. Sanotaan, että kuoleman hetkellä katuu, jos on jättänyt joitakin asioita tekemättä. Demi.fi 47 PUHELIN SOI. Oli ihanaa olla yksi niistä ihmisistä. Uskon kuitenkin, että eniten katuu sitä, jos on tehnyt asioita väärien ihmisten kanssa. Eräänä päivänä Anna-Liisa kertoi oikean kätensä olleen puutunut jo monta viikkoa. Surin ja ikävöin, mutta tuntui hyvältä tietää, ettei hänen enää tarvinnut kärsiä. Me riehuimme festareilla ja matkustimme maailman ääriin. Olisin halunnut itkeä ja huutaa, mutta minun suruni tuntui ystäväni suruun verrattuna toissijaiselta. Se oli tärkeää myös minulle itselleni. Elämä on muuhun liian lyhyt. Anna-Liisa päätti olla viettämättä aikaa tällaisten ihmisten seurassa. Anna-Liisa teki juuri niitä asioita, joita halusi, juuri niiden ihmisten kanssa kuin halusi. Palloajelun aika tuli ja meni, mutta Anna-Liisa makasi sairaalassa. VASTASIN pelokkaana, koska tiesin ystäväni Anna-Liisan menneen päivystykseen. Nipistin ystävääni kädestä lujaa, mutta hän ei tuntenut kipua. Anna-Liisa ilmoitti, ettei halunnut kuolla. Viimeiset kuukaudet olivat olleet Anna-Liisalle kamalat. Minä kapinoin tuomiota vastaan. Anna-Liisa kävi läpi leikkaukset ja rankat syöpähoidot. Kaikki oli kuin ennenkin
48 Demi.fi TEK STI : SISK O S A V ONL AHTI . Hae myös kesätöitä sivun 50 vinkeillä. Mistä ylipäätään tiedät, paljonko muilla on rahaa. KUV A : NORDISK FILM . Siitä ei mielellään keskustella edes perheen tai lähimpien ystävien kanssa. Jos oma rahatilanne risoo, kannattaa käyttää energiaa mieluummin sen pohtimiseen, miten voisi itse tienata tai säästää. KUN KAVERISI SAA taas uuden puhelimen ja on menossa kolmatta kertaa elokuviin saman viikon aikana, saatat ihmetellä, miksi jotkut saavat kaiken, mitä haluavat. kysy suhteista MINULLA ON VÄHEMMÄN RAHAA KUIN KAVEREILLANI. Se, mistä toisten ihmisten rahat tulevat, ei juuri näy päällepäin. HARMITTAA, ETTEN PÄÄSE ELOKUVIIN TAI RAVINTOLAAN. ”Monesti tuntuu, että muilla on enemmän rahaa kuin itsellä”, sanoo psykologi Hanna Poskiparta. Kerro tutuille aikuisille, että olet valmis näkemään vaivaa saadaksesi omaa rahaa. Harva on nähnyt edes parhaan kaverinsa tilin saldoa tai lompakon sisältöä.” Kadehtimasi kaveri on voinut saada puhelimensa lahjaksi, mutta yhtä hyvin hän on saattanut uurastaa siihen rahat kesätöissä. A SIANTUNTIJ A : PS YK OL OGI HANNA P OSKIP ART A . ”Rahasta puhumiseen liitetään herJos kaverisi on yhtä ylimielinen kuin Marie Antoinette (Kirsten Dunst), on aika vaihtaa seuraa.. RAHA ON SUOMESSA valitettavasti tabu. ”Se voi olla vääristynyt ajatus. Melko turhaa sitä on miettiäkään
ITKEN USEIN. MITEN SAISIN HÄNET PUHUMAAN TUNTEISTA. Samalla oppii, miten kodista pidetään huolta. Elokuvia löytyy ilmaiseksi monien tv-kanavien nettisivuilta ja kirjastosta. Avoimuus ehkäisee myös sitä, että päädyt tympeään lainailukierteeseen. SS DEMI.FI ISÄ KOMENTAA VAIN MINUA KOTITÖIHIN, EI PARI VUOTTA NUOREMPAA SISARUSTANI. YRITTÄKÄÄ MIETTIÄ YHDESSÄ sellaisia tapoja hengailla, jotka eivät kaada budjettiasi. Jos tästä ei ole apua, puhu koulussa psykologille tai kuraattorille tai soita esimerkiksi nuorten kriisipuhelimeen (p. On todennäköistä, että joku kavereistasi painiskelee raha-asioidensa kanssa mutta hiljenee aiheesta, koska ajattelee olevansa ainoa – aivan kuten sinäkin. Lisää tietoa saat osoitteesta punainenristi.fi > hae tukea ja apua. Yritä ensin puhua isällesi ja äidillesi huutamisen uhallakin. OLEN VÄLILLÄ MUSTASUKKAINEN, KOSKA HÄN ON HYVÄ KAVERI EKSIENSÄ KANSSA. Epäily saattaa jopa sysätä toisen pettämään, jos ei ole luottamusta, jonka voisi menettää. Ei ole reilua vaatia, että muut jättävät odotetut festarit väliin, koska itse ei pääse. Joskus pitää hyväksyä, että jää jostain paitsi. Voit ottaa esiin mustasukkaisuuden kertomalla peloistasi. Sano kavereillesi kiertelemättä, ettei sinulla ole varaa spontaaniin elokuvailtaan. Kaikki nämä palvelut ovat luottamuksellisia, ellet anna itse heille lupaa ottaa yhteyttä vanhempiisi. Kerro, että voit huonosti ja itket usein. Usein mustasukkaisuuden aiheuttaa epävarmuus siitä, miten tärkeä on toiselle. Tilanne ei saa jatkua näin. Jos poikaystäväsi pettää, ehkä ystäväsi aavistaisi sen tai tietäisi siitä jotakin. Miten haluaisit hänen huomioivan sinua, kun olette muiden seurassa. Enemmän kertoo suhtautuminen rahaan. Viidessä kaupungissa on myös Nuorten turvataloja, joihin voi mennä juttelemaan, tarvittaessa yöksi ja selvittelemään tilannetta, kun kotona on vaikeaa. Haukkuminen ja nimittely ei ole hyväksyttävää, etenkään omalta äidiltä tai isältä. Vaikka ulkopuoliselle puhuminen tuntuu vaikealta, se on hyvä ajatus. Älä syytä tai syyllistä mutta näytä haavoittuvuutesi niin, että hän saa eväitä ymmärtää sinua. Joskus tarvitaan ulkopuolisen väliintulo, että vanhempi herää huomaamaan muutoksen tarpeen. EPÄILEN, ETTÄ POIKAYSTÄVÄLLÄNI ON TOINEN. Vanhempien tehtävä on suojella lapsia myös toisiltaan, jos toinen käyttäytyy väärin. Tee kaikille palvelus ja avaa suusi. Oikeat ystävät arvostavat yhteistä aikaa niin paljon, ettei hengailu aina kaipaa ympärilleen kallista oheistoimintaa. ASKARRUTTAAKO JOKIN IHMISSUHTEISSA. Luottamus on tunne mutta myös valinta. MINUA AHDISTAA PUHUA ULKOPUOLISILLE. Jos päätät luottaa, voit epäilysten iskiessä antaa tunteiden tulla ja mennä takertumatta niihin. Lenkillä saa juteltua kuulumiset rennosti. – HUOLESTUNUT/PELOISSAAN Seurustelun pitää perustua luottamukseen, sillä toisen ajatuksista, tunteista ja elämästä ei voi koskaan tietää kaikkea. Ei auta, että äitisi ymmärtää sinua, jos hän ei kykene korjaamaan tilannetta. Kokeile esittää kohtuullisia toiveita siitä, mikä lievittäisi epävarmuuttasi: Voisiko hän osoittaa sinulle enemmän tunteitaan. Silloinkin kannattaa tehdä muuta kuin rypeä kateudessa kotona. Petetyksi voi tulla, luotti tai ei, ja se sattuu aina. Opettele rakastamaan itseäsi ja pidä itsestäsi huolta. Keskity hyviin asioihin, jotka tukevat luottamusta. Se, miten paljon jollakulla on rahaa, kertoo hänestä hyvin vähän. Ehdota, että näette tapahtuman jälkeen jossakin. SIELTÄ LÖYDÄT MYÖS LISÄÄ VASTAUKSIA SUHDEPULMIIN. MITÄ KAVERIPORUKKASI TEKEE, JOS YHDELLÄ TEISTÄ EI OLE RAHAA LÄHTEÄ ELOKUVIIN. 51 % Muut lainaavat rahaa. On ok, että kotona joutuu tekemään kotitöitä ja että työt lisääntyvät, kun ikää tulee lisää. Jatkuva epäily on raskasta, joten on parempi luottaa, jos toinen ei ole antanut syytä muuhun. Pelatkaa pleikkarilla vanhoja suosikkeja tai kaivakaa hyllystä lautapeli. Juttele myös hyvän ystäväsi kanssa ja testaile ajatuksiasi siitä, onko sinun syytä luottaa vai ei. Kun puhut rehellisesti ystävillesi, saat huomata, ettei tilapäinen rahanpuutteesi kaada maailmaa. On hyvä, että kultasi on hyvissä väleissä eksiensä kanssa. Vaikeneminen aiheuttaa helposti väärinkäsityksiä. – ANONYYMI Onpa kurja tilanne. ISÄLLE EI VOI PUHUA, TAI HÄN ALKAA HAUKKUA. Voit olettaa, ettei hän ole kohdellut heitä huonosti. Sano, ettet tunne itseäsi hyväksytyksi ja että haukkuminen satuttaa sinua. Vanhempien kuuluu myös pyrkiä tasapuolisuuteen lasten välillä. 26% Koko porukka tekee jotain muuta. Pyydä, että sovitte oikeudenmukaisesti, miten kotityöt jaetaan. Jos puhuminen on vaikeaa, kirjoita kirje. Päävastuu kuuluu silti olla aikuisilla. LÄHETÄ KYSYMYKSESI PSYKOLOGI JA PSYKOTERAPEUTTI RIITTA YLIKOMILLE OSOITTEESSA DEMI.FI/APUA. 23 % Ne menevät, joilla on rahaa.. 045 3410 583). Kartoita netistä, mistä kahvilasta saa halvimman teekupin, ja suunnista ystäviesi kanssa sinne. Demi.fi 49 kästi kerskuminen tai kateus”, Poskiparta sanoo. ÄITI YRITTÄÄ AUTTAA, KOSKA ISÄ ON SORTANUT HÄNTÄKIN
50 Demi.fi KUV A T : ALL O VER PRESS , A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . kesätyö. A SIANTUNTIJ A T : V AMOS URAP AL VEL UT -HANKKEEN URA V ALMENT A J A T ANNI K ORHONEN , EERO HÄ YRINEN , SIMO LEMMET YINEN J A CAMILL A NURMI . Nappaa myös parhaat vinkit siihen, miten erotut suuresta hakijajoukosta. Keksi Tuplaat mahdollisuutesi kesätyöhön, kun haet eri paikkoja kuin kaverisi. Nuoruuden kesätöissä hän oli tekemisissä toisenlaisten kuumien koirien kanssa. TEKSTI VIVI NOROKORPI Näyttelijä Eva Mendes ulkoiluttaa kultsinsa Ryan Goslingin Georgekoiraa
Voit etsiä tietoa kursseista kotikuntasi nettisivuilta ja osoitteesta 4h.fi. Aikaisimmat haut ovat valitettavasti jo päättyneet, mutta iso osa kesätyöpaikoista on auki helmi–maaliskuussa. Seuraa mediaa työnhaku mielessä. Jokainen työpaikka mansikanpoimijana, jäätelömyyjänä, siivoojana, tuotepromoottorina tai puistotyöntekijänä kasvattaa ansioluetteloasi sekä palkkapussiasi ja helpottaa työnhakua jatkossa. Ota asioista selvää itse, ja pieni firma saattaa sen ansiosta palkata sinut. Seuraa myös koulun ilmoitustaulua ja paikkakuntasi lehtiä ja nettisivuja: keväisin monissa kunnissa järjestetään työnantajia ja -hakijoita yhdistäviä rekrytointitapahtumia. Tarkista uudet ilmoitukset vaikka viikon välein, niin et missaa hakuja. ”Tutustu työelämään ja tienaa” sekä Kesäseteli tekevät palkkaamisestasi halvempaa työnantajalle. Varsinkin vieraille ihmisille kurssitodistus antaa luottoa osaamiseesi. LÖYDÄ KESÄDUUNIT, JOISTA MUUT EIVÄT TIEDÄ. Kehitä taitojasi Monet opistot ja 4H-yhdistykset järjestävät kursseja esimerkiksi lastenhoidosta, kotitöistä ja yrittämisestä. Tutki yritysten omat sivut Monet yritykset ilmoittavat työpaikoistaan somessa, joten selaa kiinnostavien yritysten Facebookja kotisivut. Etsi alueesi tuntemattomampia yrityksiä googlaamalla, tarkkailemalla kotikaupunkisi rakennuksia, kauppakeskuksen liikkeitä tai silmäilemällä mainoksia paikallislehdestä. Jos opiskelet ammattiin, myös alasi ammattilehdessä on todennäköisesti työpaikkailmoituksia. Siellä missä työskentelee ihmisiä, on myös mahdollisia työpaikkoja. Kurssin avulla saa myös suoria kontakteja apua kaipaaviin perheisiin. VAIHE 1 TYÖPAIKKOJA ON ENEMMÄN KUIN TYÖILMOITUKSIA. Kokoa kiinnostavista lista ja merkitse jokaiseen paikkaan viimeinen hakupäivä. Demi.fi 51 Aloita nyt! Avoimia työpaikkoja on sanomaja ilmaisjakelulehtien ilmoituspalstoilla sekä nettisivustoilla mol.fi, monster.fi, uranus.fi, oikotie.fi ja duunitori.fi. Kun tiedät, mitä tapahtuu, voit keksiä työpaikan vaikka kaupunkisi kesä tapahtumasta tai urheiluseuran lastenleirin ohjaajana. Suhtaudu joka työhön avoimesti Vaikka haaveilisit työstä lempivaatekaupassasi, monessa muussa paikassa voi olla ihan yhtä kivaa. Esimerkiksi Linnanmäen huvipuistoon hakee vuosittain noin 4500 kesätyöntekijää, mutta vain 270 hakijaa pääsee töihin. VINKKI! MIKSET HAKISI TYÖPAIKKOJA MYÖS PAIKKAKUNNALTA, JOSSA MÖKKISI TAI MUMMOLASI SIJAITSEE?. Hae pikkuyritykseen Avoimiin työpaikkailmoituksiin on yleensä paljon hakijoita, joten fiksu tutkii myös muita vaihtoehtoja
Tarjoudu auttamaan Kysy tutuilta aikuisilta, tarvitsevatko he apua pihatöissä, koiran ulkoiluttamisessa tai ruokaostosten tekemisessä. 52 Demi.fi Laulaja Beyoncén eka kesätyö oli oman äidin kampaamossa, jossa hän esimerkiksi lakaisi asiakkaiden hiuksia lattialta. Haaveile töistä ääneen! Vanhempiesi ystäviltä, harrastusten vetäjiltä, opettajalta, naapurilta tai sukulaisilta voi löytyä yllättäviä kontakteja avoimiin paikkoihin. Vaikkei askareista olisi vielä kunnon kesätyöksi, voit ansaita taskurahaa. Käännä katse taaksepäin Onnistuitko jo kerran pääsemään kivaan paikkaan tet-harjoitteluun, taksvärkkiin tai kesätöihin. Kysele vaikka, missä voisit hyödyntää samoja kiinnostuksenkohteita kuin harrastuksessa. Lisäksi tutustut vapaaehtoishommissa helposti itseäsi vanhempiin tyyppeihin, joilla on jo paljon kokemusta työnhausta. VINKKAA KAVERILLESI. Ensimmäinen hyvä hakija voi saada paikan, sillä työnhakuprosessi on yritykselle usein kallis ja aikaa vievä. Bonuksena pystyt näyttämään käytännössä, miten tehokas ja ahkera tyyppi olet. Vaikkapa naapuri voi olla kontakti kesätyöpaikkaan, tai voit pyytää häntä suosittelijaksi. VAIHE 2 liskuussa ja kysy kesätöitä. Liity järjestöön Uusi harrastus järjestössä tai vapaaehtoistyössä auttaa myös työnhaussa, sillä niissä tarvitaan usein samoja taitoja kuin työelämässä. Missä vain voi tärpätä! VINKKI! KUULITKO PAIKASTA, JOTA ET ITSE AIO HAKEA. NÄIN SAAT NIISTÄ LISÄÄ PONTTA TYÖNHAKUUN. Parhaassa tapauksessa joku vinkkaa innokkaasta kesätyönhakijasta tutulleen. Ota yhteyttä edelliseen työnantajaan viimeistään nyt helmi–maaSINULLAKIN ON JO SUHTEITA. SAAT HYVÄN MIELEN JA LUOT VERKOSTOJA.. Työnantaja tuntee työskentelytapasi ennestään ja saattaa arvostaa sitä, ettei erillistä kesätyöhakua tarvitse järjestää
Tee jokainen hakemus työpaikan ehdoilla. Kuvaile mieluummin esimerkkitilanteiden kautta sitä, miksi sopisit tehtävään. Kokoa tiivistelmä taidoistasi ja kiinnostuksenkohteistasi. Voit myös kysyä, voiko hakemuksen tuoda paikan päälle tai kenelle se pitää toimittaa. Esittäydy ja kysy, keneltä voisit tiedustella mahdollisuutta kesätöihin. Pyydä tuttuja aikuisia levittämään sitä Twitterissä tai Facebookissa. Herätä huomio olemalla oma itsesi. Älä skippaa kysymyksiä Jos hakemus on nettilomake, vastaa joka kohtaan, vaikka kysymykset tuntuisivat toistavan itseään. Jos omien taitojen ja luonteen kuvailu tuntuu hankalalta, pyydä apua ystävältä tai vanhemmalta. Herätä huomio tarinalla Monet haastattelijat lukevat satoja hakemuksia vuodessa. Voit kirjoittaa mitä vain, kunhan puhut totta. Bensaa suonissa! Näyttelijä Johnny Depp oli ennen tähteyttään töissä huoltoasemalla.. VAIHE 3 TYÖNHAUSSA PERSOONALLISUUS ON YHTÄ TÄRKEÄÄ KUIN HYVÄ HAKEMUS. Hymy välittyy puhelimessakin. Sen kummempaa ei tarvita hyvän vaikutelman tekemiseen. VINKKI! KOPIOI CVJA HAKEMUSMALLIT OSOITTEESSA KUNKOULULOPPUU.FI. Ole iloinen ja kohtelias ja kiitä lopuksi. Jos lonkalta vastaaminen tuntuu vaikealta, käy ensin kurkkaamassa kysymykset ja listaa ne vaikka Word-tiedostoon. Soita suoraan Kun keksit paikan, jonne haluaisit töihin mutta joka ei hae työntekijää, tartu puhelimeen. Vastaa ilmoituksessa esitettyihin kysymyksiin ja korosta niitä vahvuuksiasi, joita kyseisessä työtehtävässä tarvitaan. Torimyyjäksi hakiessasi voit esimerkiksi sanoa, että olet aamuvirkku ja haluat oppia myyntityön kikat. Kerro aina, miksi haluat juuri tähän paikkaan töihin ja minä ajankohtana. Valmistaudu varmaksi Jos saat kutsun työhaastatteluun, valmistaudu huolella. Ne ovat olennaisia ominaisuuksia myös työssä. Hae töitä somessa. Työkokemuksen puute korvataan hyvällä asenteella ja halulla oppia. Ujuta mukaan yksityiskohtia Vaikka haet montaa paikkaa samaan aikaan, kaikkialle ei voi lähettää samanlaista hakemusta. Hyllyttäjäksi hakiessa voi vaikka kertoa, ettei kestä, jos tavarat ovat epäjärjestyksessä ja että järjestelee niitä kaupassa käydessäkin. Demi.fi 53 Unohda adjektiivijonot Olet varmasti positiivinen, reipas, sosiaalinen ja ahkera, mutta niin on kovin moni muukin. Älä vähättele taitojasi. NÄIN EROTUT EDUKSESI. Ota selvää yrityksen perustiedoista ja ja pohdi valmiiksi, miten kerrot itsestäsi ja miksi haluat paikan. Toimi itsenäisesti Kun tiedustelet työpaikkaa, soitat työnantajalle tai istut haastattelussa, osoita olevasi itsenäinen ja omatoiminen. Omaperäinen sitaatti kaverilta voi saada sinut erottumaan muista hakijoista. . Jätä ystävä ulkopuolelle ja näytä, että uskallat kysyä työpaikkaa yksinkin. Jos haet yritykseen, joka ei hae kesätyöntekijää, korosta, että olet joustava ja valmis monenlaisiin työtehtäviin. Ole ajoissa, pukeudu siististi ja puhu kohteliaasti. Vaikka sinulla olisi yritykseen suhteita, soita reippaasti itse. Kerro jännittävästä harrastuksestasi, jaa muistosi kyseisestä yrityksestä tai paljasta jokin hauska tapasi. Niin pystyt miettimään hyviä ja omaperäisiä vastauksia rauhassa. Ajattele asiaa työnantajan näkökulmasta: jos haet töihin golfkentälle, mieti miksi sinä palkkaisit itsesi. Yrityksen puhelinnumero löytyy nettisivuilta
Selvitimme, mitkä kaupungit ovat kevään trendikkäimmät matkakohteet. 54 Demi.fi Ekana perillä TEKSTIT LINNEA LASSILA, IDA VALPAS KUVAT FOTOLIA, ALL OVER PRESS Lontoo, Pariisi ja New York – niin nähty. Seitsemän kukkulan päälle rakennetun Lissabonin kujilla tarpominen on harvinaisen ihanaa treeniä.
Kiihkeä matkakuume ja pieni budjetti tuntuvat mahdottomalta yhdistelmältä. deepredblues.com/blog ARCHIE GONE LEBANON. Jos mielit rannalle, tee junalla päiväretki tyylikkääseen rantakaupunkiin Cascaisiin. Taidegallerioiden ja viehättävien kahviloiden kansoittamaa aluetta on verrattu Pariisin boheemiin Montmartreen. Surffaa reissuun Upeat matkablogit lievittävät (tai pahentavat!) kaukokaipuutasi. Varaudu siihen, että vanhakaupunki Medina saa sinut spämmäämään Instagramissa. fatinbkk.blogspot.fi ALL PAGES BY ANNU. lauraletsgo.blogspot.fi DEEP RED BLUES. Varoitus: blogi saattaa saada sinut pakkaamaan laukkusi ja lähtemään hedelmänpoimijaksi kenguruiden keskelle. 5. archiegonelebanon.pallontallaajat.net FAT IN BANGKOK. Marrakech, Marokko Mystinen, mausteinen ja kuuma Marrakech kiehtoo basaareillaan, joista sisustusfriikin kannattaa bongailla kauniita tekstiilejä, nahkaraheja ja astioita. Pilvenpiirtäjien syleilyssä voi viettää kutkuttavan loman shoppailemalla outlet-myymälöissä, second hand -putiikeissa ja yhdysvaltalaisissa ketjuliikkeissä, kuten Forever 21:ssä ja Abercrombie & Fitchissä. Etelä-Amerikassa seikkaileva Annu päivittää blogiaan tiheästi. 7. – GASELLI UUDET ELÄMYKSET Matkustaessa tuntuu, että on vapaa, onnekas ja siunattu, koska saa nähdä niin paljon uutta ja erilaista. Kauniissa blogissa ongelma on ratkaistu, ja kirjoittaja Inka saa kotimaan reissutkin näyttämään inspiroivilta. 3. Vilna, Liettua Vilnaan on nyt lähes yhtä kätevä matkustaa kuin Tallinnaan, koska Liettua otti juuri käyttöönsä euron. – JAGVERONICA PAKO ARJESTA Parasta on, kun voi jättää arkidraaman ja stressin taakse. Pienet kahvilat, putiikit ja aukiot, joita ei löydy oppaista, odottavat löytäjäänsä. – JUHLAMOKKA EKSYMINEN Kaupungin tunnelman ymmärtää parhaiten, kun antaa itsensä eksyä sivukujille. 4. Bonuksena on paljon söpöjä otoksia esimerkiksi aaseista ja hylkeistä. Edullinen ja vehreä yliopistokaupunki kukoistaa erityisesti kesäisin, jolloin kannattaa suunnata trendikkäisiin Užupisin taitelijakortteleihin. On myös ihanaa, että netin käyttö on tavallista vaikeampaa ja että se rajoittuu vain niihin hetkiin, kun on wi-fi. Milano, Italia Milano on yksi maailman tärkeimmistä muotimetropoleista. 2. LL MIKÄ ON PARASTA MATKUSTAMISESSA. Toronto, Kanada Sykkivä miljoonakaupunki Toronto on kuin New York pienoiskoossa. Laura reissasi Japanin ja Australian kautta Yhdysvaltoihin. Parasta on katsella ihania kuvia lomakohteesta ja haaveilla edessä häämöttävästä matkasta. Paikallinen muotiteollisuus on nousussa, herkullisia brunsseja tarjotaan joka toisessa kadunkulmassa ja ruokakojuista saa herkullisen lounaan parilla eurolla. Kansainvälisiä herkkuja voi maistella muun muassa Chinatownissa, Little Italyssa ja Greektownissa. Blogia kirjoittava suomalainen Kea harrastaa lumilautailua, skeittausta ja kauniiden maisemien etsimistä. Demi.fi 55 L ÄHTEET : F ORBES .C OM , L ONEL YPL ANET .C OM , RANT AP ALL O .FI , TELE GRAPH .C OM . 6. Punertavien hiekkakivimuurien ansiosta Marrakechia nimitetään vaaleanpunaiseksi kaupungiksi. Suurkaupunki on turvallinen, mutta matkaajan kannattaa muistaa, että purkan syöminen on rikos Singaporessa. Singapore City, Singapore Maailman siisteimmäksi ja kalleimmaksi kaupungiksi nimitetty Singapore on Kaakkois-Aasian moderni metropoli. Satumaisen kaunis kaupunki hemmottelee myös klassikoiden ystäviä: aito sacher-kakku, ooppera ja linnat ovat Keski-Euroopan tunnelmallisia helmiä. Lissabon, Portugali Suloinen ja sokkeloinen Lissabon valloittaa mäkisillä pikkukujillaan, joita ympäröivät sateenkaarenvärisillä kaakeleilla koristellut rakennukset. DEMI.FI. Jopa kaupassa käyminen voi olla siistiä, vaikka kotona se tuntuu tylsältä. Kirjoittaja on matkannut junalla läpi Mongolian, reppureissannut ristiin rastiin ja ollut vaihtarina Thaimaassa. Kaupungissa sijaitsee Italian pisin ostoskatu, Corso Buenos Aires, jonka 350 liikettä tarjoavat shoppailtavaa kaikenkokoisille kukkaroille. Tässä on Aasiaan hullaantuneiden uusi suosikkiblogi. Wien, Itävalta Elektrobileet entisessä kylpylässä ja leipätehtaaseen rakennettu design-galleria – kyllä kiitos! Wien todistaa, että muuallakin kuin Berliinissä hallitaan rento ja hipster-uskottava elämänmeno. Trendikkäässä blogissa on houkuttelevia matkakertomuksia esimerkiksi Alaskasta. Toronto muistuttaa Isoa omenaa myös kulttuurien kirjoltaan. Istahda satavuotiaan ratikan kyytiin, herkuttele suussa sulavilla Pastéis de Belem -vaniljaleivoksilla ja tanssi hellepäivän päätteeksi trendikkäässä Bairro Alto -kaupunginosassa, jonka kaduilla on aina juhlat. LAURA LET’S GO. IV lily.fi/blogit/all-pages-annu ODOTUS Suurin kutina vatsanpohjaan syntyy, kun suunnittelee ja odottaa matkaa. Vilkkaat ja kauniit kadut kätkevät lukuisia ravintoloita, jäätelöä myyviä gelaterioita ja merkkiliikkeitä. Pienellä budjetilla matkaavankaan ei tarvitse lähteä luksusvaatteiden mekasta tyhjin laukuin. – FEICHANGHAO 1
En se minä ollut, se oli Herkullisen valikoiman uutuuksia helppoon ruoanlaittoon sekä yhteisiin hetkiin tarjoaa Pirkka.
Energiaa! Helpot, herkulliset ja terveelliset välipalapatukat pitävät nälän loitolla ja olon virkeänä kokeen aikana tai ennen treenejä. Säilytä patukoita ilmatiiviissä pussissa tai rasiassa huoneenlämmössä. Rouhi pähkinät ja paloittele isot kuivatut hedelmät. Kaada seos kuivien ainesten joukkoon kulhoon ja sekoita. HEI, HERKKUSUU! TOTEUTA JA KUVAA RESEPTI JA TAGAA SE INSTAGRAMIIN #DEMIHERKKU . Ne säilyvät noin pari viikkoa. Leikkaa jäähtynyt levy patukoiksi. Paista 175 asteessa uunin alatasolla noin 20–25 minuuttia, kunnes pinta on saanut väriä. Sekoita toisessa kulhossa hunaja, omenamehu ja maapähkinävoi. 2. 4. ENERGIAPATUKAT (12–14 patukkaa) 2 dl haluamiasi pähkinöitä ja siemeniä 3 dl haluamiasi kuivattuja hedelmiä ja marjoja 3 dl kaurahiutaleita 1 dl hunajaa ½ dl omenamehua 1 ½ dl maapähkinävoita (mielellään crunchy-tyyppistä) 1. 3. TEK STI : J ANNI V ANHANEN . demiherkku Demi.fi 57. Levitä seos leivinpaperilla päällystetylle pellille ja painele se tiiviiksi, puolen pellin kokoiseksi levyksi, joka on paksuudeltaan noin 2 cm. KUV A : JOONA S VUORINEN . Sekoita kaikki kuivat ainekset kulhossa
LA 27.6.2015 OLYMPIASTADION, HELSINKI LIPUT PALVELUMAKSUINEEN ALKAEN 69.50€ / 72.50€ www.1dhelsinki. UUSI LEVY NY T MY YNNIS SÄ!
OI, MIKÄ MEIKKI! KUVAA ITSESI INSTAGRAMIIN JA TAGAA KUVA #MEIKKIHAAS TE JA @DEMILEHTI.. Tervetuloa, kevätaurinko! Valo tuo piristysruiskeen myös kylpyhuoneeseen. Demi.fi 59 TEK STI : AINO S AL ONEN . Lue myös, miten herätät väsyneet kasvot ja näytät upealta selfiessä. KUV A : ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ . Jaamme helpot vinkit, joiden avulla kenestä tahansa tulee meikkitaituri
Hyvästi, suhrusilmät ja huulipuna hampaissa! Näillä helpoilla nikseillä ja tuotteilla meikkisi onnistuu joka päivä. TEKSTI ANNI NISSI KUVAT ESTROP / ANTONI RUIZ ARAGÓ Näytänpä hyvältä 60 Demi.fi
Jos et saa näppyjä piiloon, taputtele peitevärin jälkeen puuteria näpylle ja toinen kerros peiteväriä. Niin et levitä vahingossa liikaa eikä sinun tarvitse olla häivytysguru. Jos arastelet meikkaamista, valitse tuotteita, jotka eivät ole pigmentiltään peittäviä. Katso, jääkö sormenpäähän peittävä värikerros vai läpikuultava häivähdys. Ecotools-sarjan silmämeikkiduon siveltimet ovat kaksipäisiä. Läpikuultavat punat ovat hoitavampia kuin mattapunat, eivätkä ne sotke hampaita yhtä helposti kuin tavalliset huulipunat. Ne eivät myöskään tahmaa huulia tai sotke pitkiä hiuksia, kuten huulikiillot. Heitä kuivahtanut eyeliner pois ja pidä meikkikynät terävinä. Pötyä! Älä anna silmien, ihon tai hiusten värin rajoittaa meikkityyliäsi.. Jos meikkivoide on pumppupullossa, yksi kokonainen painalluskin on usein liikaa. Lumenen Nude Perfection on unelmankevyt meikkivoide, joka tuntuu siltä kuin ei olisi meikkiä. Jos naamasi on meikin jäljiltä täynnä omituisia läikkiä, huulipunaa on siellä sun täällä tai silmämeikkisi näyttää suttuiselta, käyttämissäsi tuotteissa voi olla liikaa väriä. Pigmentin voimakkuus selviää sipaisemalla kaupan testeriä sormella. Satsaa pariin laadukkaaseen ja erikokoiseen häivytyssiveltimeen (tuote 1). Levitä se sormin, 19,90 e / 30 ml. Valitse myös tarpeeksi kova kynä. Sinulla voi olla väärät välineet. Oletko kuullut, että ruskeille silmille sopii parhaiten violetti luomiväri tai punahiuksiselle ruskea ripsiväri. Pigmentiltään voimakas ja peittävä tuote erottuu varmasti, mutta mitä näkyvämpi väri, sitä huolellisemmin se kannattaa levittää ja häivyttää. 2. Pehmeällä kynällä on mahdotonta työskennellä tarkasti ja väriä tulee liikaa kerralla. Jos jotkut kohdat kaipaavat peittämistä, lisää niihin useampi kerros ohutta meikkivoidetta. Voit helpottaa meikkaamista ja pelata varman päälle myös valitsemalla tuotteita, jotka ovat mahdollisimman luonnollisen värisiä. Näytänpä hyvältä 1 2 3 1. VÄHENNÄ VÄRIÄ Onko meikkiä siellä, missä ei pitäisi olla. Kulmakarvojen tai rajauksen piirtämisestä ei tule mitään tylsällä kynällä. Läpikuultavat kiiltopunat ja hennot huulipunakynät (3) ovat nyt iso trendi. Neljällä erikokoisella sivellinpäällä teet siistin silmämeikin vaikka juhliin, 10,95 e. 3. LEVITÄ OHUESTI MEIKKIVOIDETTA Moni valitsee liian paksun meikkivoiteen tai käyttää sitä liikaa. Valitse ohut meikkivoide (2). Tämä on tärkeää etenkin huulija poskipunissa sekä varjostusväreissä. Nude-luomivärin kanssa ei voi epäonnistua, ja se näyttää erityisen raikkaalta, jos olet meikannut huulesi punaisella tai pinkillä. Sen jälkeen voit levittää finneille peitevoidetta. Kokeile esimerkiksi trendikästä huulipunaa, jonka väri on vain aavistuksen syvempi kuin omien huultesi sävy. Kokeile aluksi puolikasta pumppausta eli sormenjälkesi kokoista määrää. Se saa kasvot näyttämään luonnottomalta vahanaamiolta. Loistavia luomivärejä löytyy joka hintaluokasta, mutta luomiväripalettien mukana tulevat siveltimet eivät aina ole hyviä. Älä kokeile testeriä silmille tai huulille, ettet saa inhottavia pöpöjä. Tuotteen pigmentit eli väriaineet vaikuttavat meikkisi lopputulokseen. Rimmel Lasting Finish Colour Rush Balm -huulipunakynä on helppo levittää myös ilman peiliä, sillä jälki ei ole yhtä voimakas kuin tavallisissa huulipunissa, sävy Make Me Blush, 8,60 e. Oma ihosi on kaunis, joten anna sen näkyä! Levitä meikkivoidetta tai BB-voidetta vain paikkoihin, jotka kaipaavat tasoitusta, kuten otsalle ja nenän seudulle. Se on ilouutinen niille, jotka pelkäävät meikin karkaavan hampaisiin tai huulten rajojen yli. Jos ihosi on hyvässä kunnossa, et välttämättä tarvitse meikkivoidetta eikä sitä ainakaan kannata levittää koko naamaan. Demi.fi 61 VARUSTAUDU OIKEIN Eikö silmämeikkisi näytä samalta kuin lehdissä. Vesimäisen ohuet meikkivoiteet ovat kevään 2015 trendi, joten niitä on nyt helppo löytää
Myös hoitava BB-voide on helpompi levittää kuin moni meikkivoide. Jos puuteriset tuotteet ovat juttusi, valitse poskipuna, jossa on helmiäistä. Liian tumma tai vaalea peiteväri korostaa sen alla piilottelevaa finniä. Aivan kuten muukin iho, myös silmäluomet voivat rasvoittua. Sopivia, hoitavia koostumuksia voi kehitellä myös itse. 4 5 4. Sitä on helpompi häivyttää kuin mattaväriä. Vielä helpommalla pääset, jos käytät ihon väriin sulautuvia (6) tai värittömiä tuotteita, kuten ihoa tasoittavia blur-voiteita.. Taputtele Clinique Chubby Stick Cheek Colour Balm -poskipunapuikon sävyllä Robust Rhubarb suloiset omenaposket ja häivytä sormin, 29 e. IsaDora All Day Long Lash on monen entisen suhrusilmän lempiripsari. Öljyinen silmämeikinpoistoainekaan ei tehoa polymeeriripsiväreihin, vaan ne lähtevät pois noin 38-asteisella vedellä. Silloin tavalliset öljyja vahapohjaiset ripsivärit yleensä sotkevat. Voidemainen koostumus kuivahtaa hitaasti, joten sitä voi työstää rauhassa. Parasta on olla kaksi erisävyistä meikkivoidetta: toinen kalpealle talvi-iholle ja toinen päivettyneille kasvoille. Voidemainen poskipuna (5) on kätevämpi häivyttää kuin puuterimainen. Punertava kulmakynä voi näyttää luonnottomalta, jos hiukset eivät ole punertavat. Se ei karise tai leviä edes crossfit-tunnilla mutta lähtee lämpimällä vedellä, 17,90 e. Moni etsii apua vedenkestävistä ripsiväreistä, mutta usein parhaiten ihon rasvaa kestävät polymeeriripsivärit (4). Sormien lämpö pehmittää esimerkiksi voidemaisen poskipunan ja helpottaa sen levittämistä. HARKITSE SÄVYJÄ TARKKAAN Värillä on väliä! Varsinkin mitä tulee meikkivoiteeseen, peiteväriin ja kulmakynään. Älä valitse sellaista tuotetta, jonka harja lupaa upeat kaaret. 62 Demi.fi Pelkkä ripsien taivutus avaa katsetta, vaikket käyttäisi ollenkaan ripsiväriä. Niitä sekoittamalla löydät aina oikean sävyn. Kokeile sekoittaa kämmenselällä pieni nokare huulipunaa huulirasvaan ennen levittämistä huulille tai ohenna meikkivoidetta kasvovoiteella tai perusvoiteella. Hakeudu luonnonvaloon, kun testaat meikkejä, sillä loisteputket hämäävät. ETSI RIPSIVÄRI, JOKA EI KARKAA Päätyykö ripsivärisi aina poskille. SEKOITA SOPIVAKSI Eikö ihosi näytä siistiltä. 5. Varo esimerkiksi turhan punertavia tai tummia sävyjä. Moni BB-voide on liian punertava vaalealle iholle, ja liian tumma meikkivoide näyttää likaiselta. Ne muodostavat kalvon ripsen ympärille
7. Tai tee, kuten särmikkäistä sumusilmistään tunnettu malli Edie Campbell, ja meikkaa silmät tarkoituksella suttuisiksi. RAJAA MILLI KERRALLAAN Edes ammattilaiset eivät piirrä rajauksia silmiin yhdellä vedolla, joten sinunkaan ei tarvitse oppia sitä. Silloin rajaus on luonnollinen ja huomaamaton. Vaahtomuovipää ja uudenlainen puuteri-geelikoostumus jättävät utuisen jäljen, 13,90 e. Helpointa on valita teroitettava rajauskynä, jolla rajausta voi luonnostella kuin kynällä piirtäen. Demi.fi 63 6 7 8 6. L’Oréal Paris Smokissime Super -linerin sumuinen sävy Taupe Smoke on helppo apuväline smoky eye -meikkiin. The Body Shop All-InOne BB Cream sulautuu ihon omaan sävyyn ja tekee kuulaan lopputuloksen, 20,50 e / 25 ml. Jos tavoitteena on terävä ja voimakas jälki, valitse silmänrajaustussi (7 ja 8) tai nestemäinen eyeliner, jonka pää on jämäkkä. ?. Edien mukaan tyyli syntyi sattumalta, kun suora rajaus ei onnistunut. Voit myös taputella ripsien tyveen pieniä pisteitä ja jättää ne tarkoituksella yhdistämättä. 8. Vedä peräkkäin millin mittaisia vetoja. Maybellinen jämäkällä Master Graphic -rajaustussilla on helppo tehdä ohutta tai paksua jälkeä, ja kapeneva pää sopii täydellisesti kissarajausten piirtämiseen, 11,50 e
Tuomio Edullinen finnien nitistäjä. Tuomio Finnituote luonnonystävälle. Neste tuntuu toimivan: ärtynyt näppylä on yön aikana kutistunut lähes näkymättömiin. 2. SIINA ” Ihoni on normaali sekaiho, ja kasvojeni t-alueelle ilmaantuu tasaisin väliajoin näppylöitä. Finnit ovat tyypillisiä rasvoittuvalla iholla, mutta kuivallekin iholle saattaa nousta näppyä esimerkiksi kuukautisten aikana. Paikallishoitoon eli vain näpyn päälle tarkoitetut hoitotuotteet sopivat yleensä kaikille ihotyypeille. – Tämäkään finnikynä ei ole mikään ihmetuote. MELVITA NECTAR PUR ROLL-ON -NESTE, 16,90 € / 5 ML. CATTIER TOUCH´EXPRESS ANTI-BLEMISH -GEELI, 16,90 € / 5 ML. 7½ LIERAC CONCENTRÉ BI-PHASE -NESTE, 16,95 € / 15 ML. Paksu kerros imeytyy hitaasti eikä ole tehokkaampi kuin ohut. Minulle jäi myös epäselväksi, miten pienelle alueelle levitettävä täsmätuote voi ehkäistä finnejä, kuten tuote lupaa. Näpyt punoittavat hoidosta huolimatta. Käytän pari kertaa kuussa ihoa puhdistavia naamioita ja finnituotteita.” + Salisyylihappoa sisältävä tuote nopeuttaa hieman näppyjen paranemista. Jos näppyjä on monta, pitää siis muistaa rasvata ihoa säännöllisesti. MITEN KÄYTÄN FINNITUOTETTA. Käytä hoitonestettä tai -geeliä iltaisin kasvojenpesun jälkeen. – Neste kuivattaa ihoa hieman. KUV A T : HANNA LINNAKK O , V ALMIST A J A . Illalla levitetty geeli onkin aamuun mennessä kuivattanut näppyjä tuntuvasti. 64 Demi.fi TEK STI : SIINA LEPP Ä . 1. Finnituotteiden tarkoitus on kuivattaa näppylä ennen kuin se puhkeaa. Tuomio Tehokas apu näppyihin. Hoito voi kuivattaa ihoa, joten muista käyttää kasvovoidetta aina kasvojenpesun jälkeen. En ole ennen kokeillut finninhoitotuotteita.” + Ainetta saa ulos pullosta vain vanupuikolla, joten nestettä tulee kerralla sopiva määrä ja se on helppo levittää. En ole ennen kokeillut finninhoitotuotteita.” + Geeli tuoksuu niin ärtsyltä, että jo se lupaa tuloksia. Tuotetta tulee vain yhdellä painalluksella huomattavasti enemmän kuin on tarpeen. NÄPPYJEN NITISTÄJÄT Finnikynät ja -geelit kuivattavat näppylät jo ennen kuin ne pääsevät puhkeamaan. – Geelin annostelu on vaikeaa. Neste sai osan finneistäni haalistumaan. 3. Levitä sitä vanupuikolla, jotta aine osuu varmasti finniin eikä näppyyn pääse pöpöjä. Ohut kerros riittää. En ole aiemmin käyttänyt finnituotteita, sillä näppylät ovat yleensä lähteneet melko nopeasti itsestään.” + Luomutuotteessa on paljon luonnonaineita, kuten piparminttuöljyä. SIINA " Ihoni on normaali sekaiho, ja kasvojeni t-alueelle ilmaantuu tasaisin väliajoin näppylöitä. PÄIVI ” Minulla on sekaiho, ja finnien määrä vaihtelee kuukautiskierron mukaan. EMILIA ” Minulla on jonkin verran finnejä. Levitä siis tuotetta heti, kun tuntuu, että näppylä on tulossa. – Lopputulos oli ristiriitainen, sillä osa finneistä alkoi helottamaan entistä punaisempina, kun levitin niille tuotetta. 78 9 testissä. Mieto mentolin tuoksu on kiva, eikä aine kirvele iholla. LUMENE CLEAR IT UP SPOT DELETE -GEELI, 6,90 € / 10 ML. Tuomio Perustuote ensiavuksi finnejä vastaan
VARPAIDEN VIRKISTÄJÄ Flow-kosmetiikan pirteä Piparminttujalkavoi herättää jalat talvihorroksesta, 19,70 e / 80 ml. KYLPYHUONEEN HERKKU The Body Shopin Moringa-suihkugeeli tuoksuu raikkaan hedelmäiselle, 8,50 e / 250 ml. Pane kiireisen päivän jälkeen kotona pystyyn pieni kauneushoitola. KAUNEUSTOIMITTAJA SIINA LEPPÄ ESITTELEE PARHAAT KAUNEUSUUTUUDET ”Kun villasukat ja paksut pipot saa vihdoin pakata vintille, on loistava hetki hoitaa kroppa ja hiukset pehmeiksi. IHON PARAS YSTÄVÄ GlamGlow’n Powermudkasvonaamio antaa kovaa kyytiä epäpuhtauksille ja saa kasvot tuntumaan pehmeiltä, 49 e / 50 g. Lumoavalta tuoksuvat tuotteet tekevät kokemuksesta täydellisen.” Hemmottelun kevät. 3_ TEKIJ Ä , 3_ TEKIJ Ä . PIPPURISTA PEHMEYTTÄ Aromas Artesanales de Antiguan Black Pepper & Ginger -käsivoide kosteuttaa kädet kunnolla, ja nätti tuubi on sopivan kokoinen koululaukkuun, 7,60 e / 60 ml. Demi.fi 65 parhaat uutuudet HELLYYTTÄ HIUKSILLE Paul Mitchellin Forever Blonde -hoitoaine kirkastaa vaaleaa tukkaa ja pehmentää vaalennuksen vaurioittamia hiuksia, 36 e / 200 ml. KUKKAKIMPPU PULLOSSA H&M:n hempeä Vanilla & Cedarwood -tuoksu ihastuttaa niin kouluaamuna kuin bileiltanakin, 8 e / 50 ml
Nyt silmämeikki saa pysäyttää. Sudi lopuksi karvat kulmaharjalla. Hajakarvat saavat tänä keväänä sojottaa rauhassa. Lumene Blueberry -kulmaväri, sävy Medium Brown, 13,90 e. Iggy Azalea ei pelkää olla huomion keskipisteenä. Sävytetty kulmageeli antaa kivasti väriä. TEE TYYLI Taivuta ripset ja tee nestemäisellä eyelinerilla siipimäiset rajaukset yläluomille. Harjaa lopuksi ripset ripsiharjalla. Huulten ja silmien samismeikki on niin räväkkä, että poskille riittää sipaus aurinkopuuteria. Tuhdit kulmat Oriflamen The One Double Effect Mascara -ripsiväri, 17 e. Vanessa Hudgens yhdistää muhkeat ripset punaiseen huulipunaan. Tasainen väri syntyy helpoiten puuterimaisella värillä. Kristen Stewartin sinihopeat silmänrajaukset tekevät muutoin nudesävyisestä meikistä ja rennosti laitetusta tukasta juhlavan. Dramaattinen look henkii menneiden vuosikymmenten Hollywoodin glamouria. KATSE TÄNNE Thako on Jil Sander Versus 3 × CATWALK kauneustrendit HOHTAVAT RAJAUKSET SÄVY SÄVYYN DRAMAATTISET RIPSET. Rimmel Brow This Way -kulmageeli, 6,90 e. Toista sama alaripsiin. Rajaukset ovat kuin koru. Neonpinkki huulipuna ja violetti silmämeikki takaavat näyttävän lopputuloksen. Oriflamen The One Colour Impact -luomiväri, sävy Deep Indigo, 14 e. KUV A T : HANNA LINNAKK O , ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ , ALL O VER PRESS . 66 Demi.fi TEK STI : SIINA LEPP Ä . Natural Code Smile Booster -huulipuna, sävy Wild Fuksia, 8 e. Jos haluat ripsiisi lisätuuheutta, liimaa nurkkiin pari irtoripsitupsua. Levitä voidemaista luomiväriä viistonmallisella luomivärisiveltimellä sekä alaettä yläluomille ripsien juureen. TEE TYYLI Rajaa ripsien tyvi ja alaluomien sisäpuoli mustalla kajaalilla. TEE TYYLI Levitä huulipunaasi sointuvaa luomiväriä siveltimellä koko silmäluomelle. Kikka saa myös ripsesi näyttämään tuuheilta. Pastellisävy pomppaa esille, kun teet mustalla kajalkynällä ohuet rajaukset aivan ripsien tyveen. Levitä ripsiväri siksak-liikkeellä aloittamalla niin läheltä ripsien tyveä kuin mahdollista. Villit, hieman sekaiset kulmat ovat nyt supertrendikkäät. L’Oréal Paris Brow Artist Plumper -kulmakarvaväri, sävy Dark Brunette, 8,90 e. Julkkisnaiset näyttävät mallia. Luonnolliset kulmat ryhdistyvät värittömällä geelillä. Levitä lopuksi luomivärin päälle samansävyistä puuterimaista luomiväriä, jotta väri pysyy paikoillaan koko päivän
Sipaise kulmakarvoihin tarvittaessa hieman väriä kulmakynällä tai puuterimaisella kulmavärillä ja harjaa ne symmetrisiksi kulmageelillä. Kokeile vaikka korostaa silmiä: Vedä mustalla silmänrajaustussilla siipimäiset rajaukset yläluomille. Pyörittele lopuksi peukaloita ohimoilla ja kulmaluilla. Freemanin Mint & Clayja Chamomille & Honeydew -maskit, 4,90 e / kpl. 2KOROSTA KULMIA. Räväkkä väri huulilla saa silmätkin näyttämään kirkkailta. Se on nyt. 3SILMÄT TAI HUULET. Filtteri häivyttää usein kulmat, joten sävyä voi lisätä hieman tavallista enemmän. KESKIVIIKKO Jos tunnet olosi tuhnuiseksi, pese otsatukka. Kevyesti yläviistoon asetettu puhelin ja kasvojen suuntaan kohdistettu valaistus toimivat aina. Yhdistelmä tekee ihosta tasaisen ja peittää näpyt mutta jättää iholle luonnollisen hehkun. PIKAOPAS MAANANTAI Jos et ehdi tai jaksa meikata kiireisenä kouluaamuna, levitä kasvoille sävytettyä päivävoidetta tai BB-voidetta. Hedelmäiset ja mintun tai sitruunan tuoksuiset maskit kirkastavat ihon ja karkottavat unenpöpperöisen olon. Parhaalta näyttää, kun yksi kohta kiinnittää katseen. Hieronta tuo kasvoillesi hehkun ja rentouttaa kehon ja mielen. Pidä lappuja silmillä pari minuuttia ja huuhtele iho viileällä vedellä. Mielesikin kääntyy viikonloppuvaihteelle, kun aloitat perjantain näyttävällä lookilla. Toisaalta aurinkoinen ilme näyttää hyvältä mistä tahansa kuvakulmasta. TORSTAI Oletpa uurastanut! Helli itseäsi kasvohieronnalla. Teen kofeiini vilkastuttaa pintaverenkiertoa ja laskee turvotusta. Levitä huulille nudenväristä, mattapintaista huulipunaa. The Body Shopin Tea Tree Flawless -BB-voide, 14,50 e / 40 ml. Eikö sinulla ole otsatukkaa. Karkota tokkurainen olo ja virkistä olemustasi näillä vinkeillä. Tee sama kikka parin sormen paksuiselle osiolle etummaisista hiuksistasi.. Hyvää huomenta! kauniina 24/7 Selfietikku, 34,90 e, Glitter. Levitä naamio kasvojenpesun jälkeen. Levitä primer kosteusvoiteen päälle ja viimeistele pohja ohuella irtopuuterikerroksella. Taputtele pikkurillillä samppanjan sävyistä luomiväriä silmien sisänurkkiin, jotta silmät erottuvat upeasti. KUV A T : HANNA LINNAKK O , ESTROP / ANT ONI RUIZ ARA GÓ , A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS , F O T OLIA , V ALMIST A J A . #tgif 1POHJUSTA HUOLELLA. Demi.fi 67 TEK STI : SIINA LEPP Ä . VIIKONLOPPU Raikas naamio on luksusherätys. Lähetä tummat silmänaluset tiehensä jäähdytettyyn vihreään teehen upotetuilla vanulapuilla. 4 MUISTA VALO. Kevyesti sävyttävä voide kosteuttaa ihoa ja virkistää ilmeen hetkessä. TIISTAI O-ou, katsooko peilistä panda. VALMIINA, KAMERA, KÄY! JAAMME TÄYDELLISEN SELFIE-MEIKIN RESEPTIN. Se virkistää koko olemuksen, mutta aikaa kuluu huomattavasti vähemmän kuin koko tukan puunaamiseen. Primer-pohjustusvoide saa ihon näyttämään kuvassa sileältä muttei meikatulta. Kun kulmat ovat ojennuksessa, kasvot näyttävät huolitelluilta. Kevyt hieronta sormenpäillä saa veren kiertämään ja yön aikana kertyneet nesteet liikkeelle. PERJANTAI Oletko säästellyt kirkkaanpunaista tai oranssia huulipunaa erityistä tilaisuutta varten
68 Demi.fi ihan kunnossa
Lievitä vatsavaivoja syömällä säännöllisesti pieniä annoksia ja juomalla runsaasti vettä. Keho reagoi edelleen stressiin jännittymällä sekä nostamalla sydämen sykettä ja verenpainetta. Mielessä myllertävät huolet vaikuttavat yllättävillä tavoilla päästä varpaisiin. Jatkuva lihasjännitys johtaa jumeihin, eikä kirjan tai koneen ääressä kumarassa istuminen helpota tilannetta. Kivikaudella, kun stressireaktion aiheutti lähestyvä villipeto eikä esitelmä luokan edessä, liikkuminen sai stressin purkautumaan kehosta. Liikunta on edelleen loistava lääke stressistä johtuvalle jumitukselle sekä niskaja hartiakivuille. TEKSTI VIIVI KOIVU KUVAT ALL OVER PRESS KUVITUS SAARA HELKALA mit aiheuttavat myös huimausta. Demi.fi 69 ”Hikoilen, ja sydän hakkaa” Pieninä annoksina stressi auttaa tekemään parhaansa ja on siis hyvästä. ”Vatsani on usein sekaisin” Vatsavaivat, kuten ripuli ja mahakivut, ovat yksi tavallisimmista oireista, joita stressi aiheuttaa kehossa. Keho hälyttää KEHO REAGOI EDELLEEN STRESSIIN SAMALLA TAVALLA KUIN KIVIKAUDELLA.. Oireet tulevat tahdosta riippumattomasta hermostosta, joten niihin on vaikea vaikuttaa itse. Jos sydämesi hakkaa täysillä aamulla ensimmäiseksi ja illalla viimeiseksi tai jos koet jatkuvasti muita jutun oireita, puhu kouluterveydenhoitajalle tai lääkärille. Vatsa temppuilee, koska stressi saa verenkierron keskittymään lihaksiin eikä sisäelimiin, mikä häiritsee ruuansulatusta. Treeni myös kohentaa mielialaa, sillä se vaikuttaa aivojen välittäjäaineisiin. Alun perin stressin tarkoitus oli valmistaa taistelemaan ja pakenemaan. On luonnollista myös hikoilla ja vapista jännittävässä tilanteessa. Pitkään jatkuva stressi on haitallista. Joskus lihasjuStressi ei ole vain ahdistava tunne. Jos epäilet aina koeviikolla, että sinulla on laktoosi-intoleranssi, ongelma ei välttämättä ole maitotuotteissa vaan stressissä. ”Niskani on jumissa” Stressaantuneena lihakset jännittyvät, koska keho valmistautuu ponnistelemaan. Nämä oireet voivat olla merkki siitä, että on aika hiljentää
Helpota stressiä jättämällä jokin homma tekemättä tai laskemalla vaatimustasoasi. Iho oireilee yleensä vasta sitten, kun huolet ovat painaneet pitkään. Viileä, raikkaaksi tuuletettu huone rentouttaa parhaiten uneen. Pieni jännittäminen ei saa hiuksia putoamaan, vaan hiustenlähtö liittyy usein suureen elämänmuutokseen tai kuukausien pahoinvointiin. Stressi saa usein iho-ongelmat, kuten aknen tai atooppisen ihottuman, aktivoitumaan. ”Hiukseni ohenevat” Hiustenlähtö on todella kovan ja pitkään kestäneen stressin oire. Kukaan ei voi suoriutua kaikesta täydellisesti. Uusi finni otsalla ei siis johdu eilisestä kokeesta tai riidasta kaverin kanssa. ”Päätäni särkee” Stressaajan päänsärky johtuu usein selän, niskan ja hartioiden jumeista. . Mene lääkäriin, jos menkat ovat olleet poissa yli kolme kuukautta. Särky voi äityä jopa migreeniksi. Vastustuskykyä voi vahvistaa ja flunssaa helpottaa myös dja c-vitamiineilla. Keho tulkitsee mielen jännittyneisyyden niin, että nyt ei ole sopiva hetki saada lapsia. Lähteet: YTHS Tampereen neuvontapsykologi Marja Koskinen, Terveystalon yleislääketieteen erikoislääkäri Jaakko Halonen, Terveyskirjasto, yths.fi, nyyti.fi.. Siksi usein tuntuu, että flunssa iskee pahimpaan mahdolliseen saumaan kiireen keskellä. Stressaantuneelta saattaa lähteä hiuksia, koska stressi voi heikentää verenkiertoa ja hankaloittaa vitamiinien ja ravinteiden pääsyä hiuksiin. Lepo ja tahdin hidastaminen auttavat parhaiten sekä stressiin että sairastelukierteeseen. Liikunta purkaa paineita, mutta älä valitse raskasta lajia stressaantuneena. Myös kehoa rasittavan ylikunnon riski kasvaa stressaantuneena. Niitä ei voi juosta karkuun tai nujertaa kamppailussa. TARKKAILE, MIKÄ RENTOUTTAA SINUT. ”Olen usein flunssassa” Stressi laskee vastustuskykyä. Kuukautiset voivat jäädä pois esimerkiksi uudelle paikkakunnalle muuton, koulun vaihtamisen tai muun jännittävän tapahtuman takia. Kun syöt riittävästi terveellistä ruokaa, kehosi selviytyy paremmin flunssasta ja stressistä. ”Kuukautiseni jäivät taas väliin” Stressi voi tehdä kuukautiskierrosta epäsäännöllisen tai saada kuukautiset jäämään pois. Nykyihmisen stressi jatkuu usein kauan, mikä aiheuttaa kehossa muitakin oireita kuin pientä jännityshikoilua. Jos ei ole syytä epäillä raskautta eikä painosi ole laskenut, voit stressaavan tilanteen lauettua odotella kuukautisia rauhassa takaisin. Rentoutusharjoitukset, kuten kehon eri osien tuntemusten kuulostelu, voivat auttaa. Pohdi sitten, voisiko särky johtua stressistä ja miten voisit vähentää paineitasi. 70 Demi.fi YKSI RENTOUTUU KÄVELYLLÄ JA TOINEN KOKKAAMALLA. Huolten painaman kehon on vaikea päästä lepotilaan, eikä uni virkistä stressaantuneena yhtä hyvin kuin tavallisesti. ”Kärsin iho-ongelmista” Kouluhuolet, ihmissuhdesotkut, kiire ja muut nykyajan stressinaiheet eivät valitettavasti katoa alkukantaisilla keinoilla. Jos et saa unta, koska murheet pyörivät päässäsi, kokeile kirjoittaa huolesi ylös ja palaa niihin seuraavana päivänä. ”Nukun huonosti” Stressi voi vaikeuttaa nukahtamista ja heikentää unen laatua. Tärkein tapa hoitaa stressiä on pysähtyä – silloinkin, kun kiire saa sen tuntumaan mahdottomalta – ja arvioida tilanne. D-vitamiinia saa esimerkiksi auringonvalosta, kalasta, kananmunasta ja maitotuotteista ja c-vitamiinia paprikasta, marjoista ja sitrushedelmistä. Esimerkiksi jooga tai kevyt hölkkä toimii paremmin kuin rankka salitreeni, sillä kuormittuneen kehon on vaikea palautua. Moni stressaantunut myös syö ja nukkuu huonosti, mikä vaikuttaa hiuksiin. Tämä heikentää kehon kykyä parantaa itseään ja palautua urheilun jälkeen. ”Kehoni ei palaudu liikunnasta” Stressi vaikuttaa solutasolla: jännittyneen ihmisen solut eivät uudistu yhtä nopeasti kuin tavallisesti. Kun stressin aiheuttaja on selvillä ja ratkaistu, tukka palautuu vähitellen, kuukausien kuluessa entiseen tuuheuteensa. Kun ankara päänsärky alkaa, ota ensin särkylääke
SYVENNY KIRJAAN Keskeytä touhu ja säntäily keskittymällä lukemiseen. Joskus tilanne vain vaatii kissavideota.. Rauhoittavan musiikin ei tarvitse olla meren aaltojen kohinaa tai lintujen sirkutusta, vaan oma lempibändikin käy. NAURA KIPPURASSA Netti auttaa, jos huonoja vitsejä kertova kaveri ei ole saatavilla. ANNA MUSIIKIN VIEDÄ Laulaminen tai soittaminen saa ajatukset pois huolenaiheista, ja musiikin kuunteleminen rentouttaa. NUUHKI AURINKOVOIDETTA Ihmisen vahvasta tuoksumuistista on yllättävää hyötyä. LÄHDE LUONTOON Raitis ilma, kävely ja luonto rentouttavat, selkeyttävät ajatuksia ja laskevat kierroksia. Näin voi toimia vaikka aurinkorasva, pulla tai tärkeän tyypin ominaistuoksu. LATAA RAUHA PUHELIMEESI Suomalaistutkijoiden kehittämä Oiva-sovellus lievittää stressiä parin minuutin harjoituksilla, jotka karkoittavat kurjat ajatukset. Jos lukeminen ei houkuta, rauhoita itsesi puuhaamalla käsillä, kuten neulomalla tai leipomalla. YouTubesta löytyy loputtomasti hassuja eläimiä. Myös toisen ihmisen kosketus tepsii. TARKKAILE, MIKÄ RENTOUTTAA SINUT. Saatavilla ilmaiseksi iOSille ja Androidille. Ystävien kanssa oleminen vie myös ajatukset pois huolenaiheista. HENGITÄ SYVÄÄN Yksi helpoimmista rentoutustekniikoista on kiinnittää huomio omaan hengitykseen. KERRO KAVERILLE Puhuminen auttaa stressiin, koska huolen jakaminen helpottaa. Vetävä juoni ja toiseen maailmaan uppoutuminen auttavat päästämään irti omista huolista. Happihyppely asettaa asiat usein oikeisiin mittasuhteisiin. SYÖ VITAMIINIPOMMEJA Stressaantuneen kavereita ovat marjat, hedelmät ja pähkinät, joista kovilla oleva keho saa tarpeellisia vitamiineja. Demi.fi 71 HÄÄDÄ HUOLET TIEHENSÄ HELPOILLA KONSTEILLA SILITÄ LEMMIKKIÄ Eläin voi lievittää stressiä jopa paremmin kuin ihminen. Kömpiminen ulkoilmaan auttaa, vaikka ympärillä olisi vain betoniviidakkoa. Ahdistusta voi helpottaa nuuhkaisemalla tuoksua, joka muistuttaa lapsuudesta, lomasta tai muusta rennosta tilanteesta. Myös kaurapuuro ja pieni määrä suklaata auttavat, sillä ne lisäävät rauhoittavan serotoniini-välittäjäaineen tuotantoa aivoissa. YKSI RENTOUTUU KÄVELYLLÄ JA TOINEN KOKKAAMALLA. Lemmikin seura lohduttaa, sillä eläinkaveri jaksaa kuunnella huolet vielä sadannen kerran eikä vaadi kuin ruokaa ja silitystä – joka myös vähentää stressiä. Jos ajatukset harhailevat, palauta ne takaisin hengitykseen niin monta kertaa, että saat laskettua kymmeneen rauhallisten uloshengitysten tahtiin
klo 20.05 Luojan kiitos. alkaa perjantaina 6.3
Ruokakaupasta löytyvä kookosöljy on ylellinen hierontaöljy. Tuoksu kruunaa hieronnan – kun suljet silmäsi, voit kuvitella olevasi tropiikissa. Kuvauksissa napsin aina proteiinipitoisia välipaloja, kuten manteleita.” Näyttelijä Nina Dobrev kertoo Self Magazinessa, etteivät laihdutuskuurit ole hänen juttunsa. Ilmoittaudu kerralla kuukauden harjoituksiin, kirjaa treenikerrat etukäteen kalenteriin tai päätä, että tietty viikonpäivä on lenkkipäivä. Sovi treffit Haasta kaveri kamppailemaan saman tavoitteen eteen, perusta WhatsAppiin treenirinki tai liity joukkueeseen tai kerhoon. Jaksaa, jaksaa #LUONNOLLISTA Kookosöljy hellii ihoa jopa sheivatessa. Viilaa lupausta Vaihda epämääräinen lupaus selkeään. Aloita vartista Jo vartin tai puolen tunnin treeni on hyödyllinen. 2. Valitse taistelusi Jos tavoitteesi oli laittaa kerralla kuntoon ruokavaliosi, liikuntatottumuksesi ja koulumenestyksesi, olet haukannut liian ison palan. Älä menetä toivoasi kaiken liikunnan suhteen. Levitä iholle öljyä, ajele terävällä ja puhtaalla terällä myötäkarvaan ja huuhtele välillä terä vedellä. Kokeile uutta lajia tai toista paikkaa. Yksin on helppo jämähtää sohvalle, mutta treeniä kaverin tai jengin kanssa ei kehtaa jättää välistä. Vaihda lajia Jäikö salitreeni yhteen kertaan eikä tanssitunti napannut. Muuta esimerkiksi ”harrastan enemmän liikuntaa” muotoon ”harrastan liikuntaa kaksi kertaa viikossa”. Saatavilla ilmaiseksi iOSille ja Androidille. Levitä pieni määrä öljyä hiuksiin ja päänahkaan. Näin pidät treeni-intoa yllä alkuhuuman jälkeen. KUV A T : ALL O VER PRESS , A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . Kaupan päälle saat kiiltävät hiukset. ”Nälkä saa minut pahalle tuulelle. Tee tehohoito esimerkiksi kerran kuukaudessa. Anna vaikuttaa puoli tuntia. AS CocoVin kylmäpuristettu luomukookosöljy, 9 e / 500 ml. Kokeile esimerkiksi YouTuben tai Nike Training Club -sovelluksen pikatreenejä. Malta mielesi Menee monta viikkoa ennen kuin liikunnasta tulee rutiini ja lenkki alkaa kulkea tai puntti nousta. VK. Tarkista, että tuote on sataprosenttista neitsytkookosöljyä, sillä muut aineet voivat ärsyttää ihoa. AS Teitkö sporttisen uudenvuodenlupauksen. Demi.fi 73 ihan kunnossa TEK STIT : VIIVI K OIVU , AINO S AL ONEN . Kookosöljy sopii myös intiimialueelle, sillä se hoitaa alapään limakalvoja ja auttaa pitämään tulehdukset loitolla. KAMOMILLAA, KIITOS! Kuppi kamomillateetä rauhoittaa illalla – ja tekee paljon muutakin! Unettomuuden ja hermostuneisuuden lisäksi kamomilla voi lievittää migreeniä ja kuukautiskipuja. Jos et ole teen ystävä, kokeile veteen sekoitettavaa kamomillauutetta, jota saa ekoja luontaistuotekaupoista. Pese hiukset normaalisti sampoolla ja hoitoaineella. 1. Kasvi auttaa myös vatsavaivoihin ja helpottaa flunssan oireita. Karvanpoisto sujuu kookosöljyn avulla kuin tanssi. Öljy hellii kuivaa tai herkkää ihoa, joten saat samalla tehokosteutuksen. Keskity yhteen asiaan kerrallaan. L ÄHTEET : K OK O NAISEN TERVEY S (GUMMERUS 20 14 ), SHAPE .C OM , W OMENSHEAL THMA G .C OM , SELF .C OM . 3. Kookosöljy hemmottelee kutisevaa päänahkaa
Syömishäiriö tarkoittaa sairautta, jossa ihmisen suhde omaan kehoon, syömiseen ja liikuntaan on vääristynyt. Tarvitset tukea, oli kyse syömishäiriöstä tai ei. Kokeile käyttää löysiä vaatteita, jotka eivät hankaa, ja nukkua ilman alushousuja. Siteet hautovat ja hiertävät herkkää limakalvoa ja ihoa, mikä voi altistaa hiivatulehdukselle, näpyille ja hiertymille. Treenin aikana ja sen jälkeen, helteellä sekä saunan jälkeen tarvitset lisätank kausta, kun kehosta poistuu hien mukana vettä. Jos olet taipuvainen atooppiseen ihoon tai muuhun ihosairauteen, se saattaa olla syynä myös peräaukon oireisiin. Käy juttelemassa ammattilaiselle, niin tilanne ei ehdi pahentua. Syöminen ahdistaa sinua, joten tilanne pitää selvittää. Pitkään alushousuissa ollut side, joka on yhtään kostea, hautoo ihoa ja voi aiheuttaa hiertymiä. Käy lääkärissä, jos vaiva ei ala helpottaa parissa viikossa. Vähennä juomista, kun nukkumaanmeno lähestyy, ettei yöuni katkeile vessareissujen takia. Oireet ja se, mitä ajattelee syömisestä ja omasta kehosta, on olennaisempi tieto kuin paino. Silloin kun sinulla ei ole veristä vuotoa, et tarvitse mitään kuukautissuojaa. Niistä pääsee eroon lääkekuurilla, joka koko perheen pitää ottaa yhtä aikaa, ja pesemällä petivaatteet ohjeiden mukaan. Tavallisia syitä kutinaan ovat myös huono hygienia, hautumat ja hiertymät. Nuoren ja aikuisen nesteen tarve päivässä on noin 1,5–2 litraa. Niitä ei tarvitse hävetä. Herätä aamulla keho lasillisella vettä. PERÄAUKKONI KUTISEE JATKUVASTI. Runsaan vuodon aikana voi käyttää imukykyistä sidettä tai tamponia, kun taas pieneen vuotoon riittää usein pikkuhousunsuoja tai pieni tamponi. Määrään lasketaan mukaan kaikki päivän aikana juotu, myös kahvi ja ruokajuomat. Vesi ei kuluta hampaita, kuten happamat limsat ja mehut. HALUAISIN HAKEA APUA MUTTA PELKÄÄN KUULEVANI, ETTEN OLE TARPEEKSI LAIHA. Heidän työnsä on saada sinut voimaan paremmin. Myös normaalipainoisella tai ylipainoisella voi olla syömishäiriö. Kerrot, että ruoka ahdistaa sinua ja että lasket kaloreita. 3. Kihomadot aiheuttavat yleensä kutinaa yöaikaan, ja sitä on muillakin perheessä. 2. LÄHETÄ KYSYMYKSESI NUORISOLÄÄKÄRI JA SEKSUAALINEUVOJA MIILA HALOSELLE OSOITTEESSA DEMI.FI/APUA, JOSTA LÖYDÄT MYÖS LISÄÄ VASTAUKSIA TERVEYSPULMIIN. Matojen munat voivat tarttua kosketuksessa ja vuodevaatteista. Anna siis ihollesi lomaa kuukautissuojista silloin, kun sinulla ei ole kuukautisia. 74 Demi.fi kysy terveydestä VOIKO MINULLA OLLA SYÖMISHÄIRIÖ, VAIKKA OLEN NORMAALIPAINOINEN. – HUKASSA Mene kouluterveydenhoitajan tai -lääkärin puheille mahdollisimman pian. Jatkuva veden lipittäminen on useimmiten turhaa. KUINKA PALJON VETTÄ PITÄÄ JUODA. Lääkäri auttaa myös, jos epäilette, että perheessänne on kihomatoja. – NIMETÖN Peräaukon oireet, kuten kutina, kirvely ja ajoittainen aristus, ovat tavallisia vaivoja. PITÄÄKÖ KUUKAUTISSIDE VAIHTAA, VAIKKA EI OLISI TULLUT VUOTOA. Tee aina ulostamisen jälkeen alapesu vedellä ja taputtele iho kuivaksi paperilla. Loput päivän nestetarpeesta saa tyydytettyä juomalla 5–7 lasillista nestettä pitkin päivää. Pienikin nestevaje voi tuntua väsymyksenä, päänsärkynä tai heikotuksena. Side alkaa myös haista eritteiden ja bakteerien takia. RUOKA AHDISTAA, JA LASKEN KALOREITA. Avun ja tuen saaminen ei edellytä sitä, että sinulla on todettu sairaus. Peräaukon ympärillä on samanlaista ihoa kuin muuallakin, joten esimerkiksi ihottuma voi aiheuttaa kutinaa. 1. Keho tarvitsee vettä toimiakseen. Älä käytä sidettä valkovuodon takia. Harvinaisessa vesimyrkytyksessä veri laimenee liikaa, mikä johtaa suolatasapainon häiriöön.. Maito, piimä tai vaikka soijamaito, johon on lisätty kalsiumia, sopii hyvin ruokajuomaksi. Jäljelle jäävä osuus on hyvä kuitata vedellä. Kaikki syömishäiriöiset eivät ole alipainoisia. Huomattavan suuren määrän, eli monen litran, juominen lyhyessä ajassa voi olla jopa hengenvaarallista. On turha miettiä, onko kyse syömishäiriöstä. Side imee itseensä myös hikeä, ihon erittämää talia ja valkovuotoa. MITÄ VOIN TEHDÄ. Kutina voi johtua myös kihomadoista varsinkin, jos perheessäsi on päiväkoti-ikäisiä sisaruksia. ASKARRUTTAAKO TERVEYS. – LOLLERO Side on hyvä vaihtaa noin 3–4 tunnin välein, vaikka vuoto olisi niukkaa. VAIVA ON ÄRSYTTÄVÄ, MUTTEN KEHTAA PUHUA SIITÄ. Janon tunne ja tumma virtsa kertovat nesteen tarpeesta, joten juo silloin iso lasi vettä. Kuukautissuojia on erilaisia, koska vuodon määrä vaihtelee. Ruokakaupan vauvatarvikeosastolta löydät edullista sinkkivoidetta, jota voi levittää aamuin ja illoin sekä aina pesun jälkeen kutisevalle alueelle. Ruuan seassa saat noin puoli litraa nestettä, ja loput on juotava
Nyt olen treenannut puolitoista vuotta, ja olkapää on vahvistunut. Jos tekee jotain vihasta tai epäkunnioituksesta, se vain pahentaa oloa.” vahva & ihana Demi.fi 75 ANNAN P Ä ÄLL Ä C OLLE GEP AIT A , 1 9, 9 5 € , J A HOUSUT , 2 2 ,9 5 € , BIKBOK .. Nyt teen molempia ja tunnen oloni voimakkaaksi. Hevonen jarrutti juuri ennen estettä, ja lensin päin seinää. Katson myös vartaloani armollisemmin kuin ennen. Olkapääni meni sijoiltaan. Vartalo ei silti määrittele ihmisen arvoa. Tärkeämpää on silti, mitä on tapahtunut pääni sisällä. Lihakset pitävät nivelen paikoillaan. On tärkeää miettiä, treenaako, koska ei pidä peilikuvastaan vai koska rakastaa itseään ja haluaa hyvää kropalleen. Aluksi olin salilla ihan pihalla. Anna Kohon, 19, olkapää meni sijoiltaan, kun hän lensi hevosen selästä päin seinää. Fysioterapeutti kannusti treenaamaan kuntosalilla. Tajusin, että jos en tee asialle jotain, viisikymppisenä minulla ei ole enää toimivaa olkapäätä. Olkapää saattoi pudota paikoiltaan, kun vaikka siirsin patjaa. Minun ei tarvitse etsiä motivaatiota, kun lähden salille. Kroppani on muuttunut valtavasti. Se oli salakavala. TEKSTI EMMI LAUKKANEN KUVA KREETTA JÄRVENPÄÄ Nyt vedän leukoja PUTOSIN HEVOSEN SELÄSTÄ ratsastustunnilla, kun olin 11-vuotias. On onni, että pidän salitreenistä näin paljon ja että se tekee samalla hyvää olkapäälleni. Aluksi en ajatellut vammaa, koska se ei näkynyt ulospäin. Se tulee automaattisesti. Otin hirveästi selvää treenaamisesta ja soitin fysioterapeutille, jos oli kysyttävää. Parasta on, kun huomaan kehittyneeni ja kun treenin jälkeen tunnen, että olen antanut kaikkeni. Tämä keho on minulla koko ikäni, joten siitä täytyy pitää huolta. Leikkauksen jälkeen minulle sanottiin, että nivel on niin heikko, etten voi ikinä punnertaa tai vetää leukoja. Voisin olla onnellinen vaikka esimerkiksi ylipainoisena. Olkapää leikattiin, mutta se meni silti välillä sijoiltaan
alkaa sunnuntaina 19.15 alkaa sunnuntaina 19 15 Tähdet, tähdet ROKKIMIMMI KANTRITÄHTENÄ.
Demi.fi 77 DEMI TYKKÄÄ Muusikko Kasmir hihkaisi varmasti wowwowwow kuultuaan, että hän nappasi kuusi Emma-ehdokkuutta. Varaudu itkemään, nauramaan ja rakastumaan. Demi tapasi tähden Lontoossa. KILTTI KAPINALLINEN Theo James palaa valkokankaalle huhtikuussa, kun Divergent-sarjan kakkososa Kapinallinen saa ensi-iltansa. MUSIIKKI ELOKUVAT TELEVISIO ILMIÖT ARVIOT Kevään tulon nopeuttamiseksi kokosimme seuraaville sivuille täydellisen valikoiman kuumia miehiä. KUV A : JULIUS K ONT TINEN / UNIVERS AL MUSIC , VLMEDIA , ALL O VER PRESS . Sivu 80 Sivu 83 Sivu 78 TEK STI : ID A V ALP A S . VUODEN PARAS TYTTÖJENLEFFA on kotimainen Toiset tytöt. Menestyslaulaja paljasti Demille, mitä hänen parrastaan löytyy.
Vakava ja viileä Näyttelijä Theo James, 30, ei vaikuta yhtään niin karskilta kuin Divergent-roolihahmonsa Neljä vaan välittömältä ja sydämelliseltä. Harmi, että Divergent-elokuvissa näyttelijä puhuu yhdysvaltalaisittain! Viime vuonna ilmestynyt Divergent – Outolintu oli Theon läpimurtoelokuva. KUV A T : ALL O VER PRESS , LIONS G A TE . . Huhti”Sain kuvauksissa turpaan” DEMI TAPASI Divergent-tähti Theo James viihtyy niin nenä kirjassa kuin nyrkkeilyhanskat kädessäkin. Selvitimme, kuinka paljon hän muistuttaa roolihahmoaan Neljää. Näyttelijä virnistelee hotellihuoneessa kotikaupungissaan, Lontoon Sohossa, päällään ruutupaita, jonka kauluksesta roikkuu silmälasit. Ihana brittiaksentti vie toimittajilta jalat alta. 78 Demi.fi ilmiöt .TEK STI : AINO S AL ONEN . Hän näyttelee Veronica Rothin kirjatrilogiaan perustuvissa elokuvissa Tobiasta, jota kutsutaan Neljäksi. ?Totta ?Tarua
Perheeni on valtavan tärkeä osa elämääni”, Theo kertoo. Hän on pohdiskeleva älykkö, joka opiskeli yliopistossa filosofiaa ennen teatterikoulua. Hän kääntää mielellään huomion pois itsestään utelemalla toimittajilta vaikka sitä, missä he asuvat. Timmissä kunnossa Theon ei ole tarvinnut ponnistella Neljän lihaksikkaan kehon eteen, sillä hän on itsekin himotreenaaja. Etäinen suhde perheeseen Neljällä on viileät välit isäänsä Marcukseen, eikä hän ole nähnyt äitiään vuosikausiin. Theo on Neljän vastakohta. . Valkokankaalla aistittavan kemian vuoksi moni on arvellut, että heillä on suhde. Ei ole ihme, että urheilullinen ja rohkea Theo on napattu myös Underworld-toimintaelokuvien sarjaan. Näyttelijä soittaa myös pianoa, saksofonia ja huuliharppua sekä beatboxaa. ”Soitan monia soittimia huonosti”, hän kuittaa asian sarkastiseen ja vaatimattomaan tapaansa. ”Se on tärkeää minulle, koska miten muuten pääsisin Neljän nahkoihin. Ilmassa säkenöi Neljällä ja Trisillä on alusta asti erityinen yhteys. Theosta on hyvä, ettei Neljä ole kuin hän. Hän vastaa kysymyksiin räävittömillä vitseillä ja nauraa perään ennen kuin vastaa tosissaan. Ennen elokuvauraansa hän lauloi ja soitti kitaraa Shere Khan -bändissä. Valitettavasti näyttelijällä ei voi olla hirveästi niitä, koska tatuoinnit eivät välttämättä sovi kaikille roolihahmoille.” . Theo varjelee yksityisyyttään tarkasti, joten pari näyttäytyy harvoin yhdessä eikä Theo puhu suhteestaan julkisesti. Elokuva on vauhdikas heti alusta alkaen, ja Neljä tappelee paljon. Sen symbolit kuvaavat osastoja, joihin tarinan ihmiset on jaettu: Vaatimattomia, Uskaliaita, Rehtejä, Teräviä ja Sopuisia. Ennen näyttelijänuraansa hän on muun muassa työskennellyt baarimikkona ja siivoojana, joka puhdistaa äskettäin kuolleiden ihmisten asuntoja. Hurahtanut tatuointeihin Neljän mielestä ihmisiä ei pidä pakottaa lokeroihin, joten hänellä on selässään valtava tatuointi. Hän on myös työskennellyt hengenpelastajana. Theo ei ole Neljän tapaan vakava. Erikoinen sukunimi on peräisin Theon isoisältä, joka on syntynyt Kreikassa ja elänyt myös Uudessa-Seelannissa. Nyt olemme myös kehittäneet roolejamme yhdessä.” Theo lupaa tummanruskeat silmät tuikkien, että Trisin ja Neljän välinen tunnelma kuumenee entisestään kakkososassa. ”Pidän siitä, että Neljä on minua tyynempi. ”Tatuoinnit ovat mahtavia, vaikka kadunkin joitain omista tatuoinneistani. Näyttelijä harrastaa muun muassa koripalloa, nyrkkeilyä, rugbya ja sukeltamista. Theo ei kasvanut rahan tai maineen keskellä. Hyvä melkein kaikessa Neljä oli Uskaliaissa luokkansa paras. Theon ja Shailenen ystävyys on syventynyt toisen elokuvan kuvauksissa. Englannin Oxfordissa syntyneen näyttelijän koko nimi on Theodore Peter James Kinnaird Taptiklis. Kapinallisessa paljastetaan lisää Neljän mystisestä menneisyydestä ja sotkuisista perhesuhteista. Theo ei paljasta, missä hänellä on oikeasti tatuointeja. ”Olemme tutustuneet toisiimme paitsi kuvauksissa myös pitkillä kiertueilla, joilla markkinoimme elokuvaa. Neljä, Peter (Miles Teller) ja Tris joutuvat pakenemaan heitä vainoavia osastoja.. Onneksi Neljän mystisyys säilyy toisessakin osassa, sillä se tekee näyttelemisestä jännittävää." Theollakin on salaperäinen puolensa. Kapinallisessa on vielä enemmän toimintakohtauksia kuin ykkösosassa, ja Theo tekee jälleen kaikki stunttinsa itse. Kolme meikkaajaa taiteili väliaikaista tatuointia Theon selkään tuntikausia. Demi.fi 79 Kapinallinen vie kohti sotaa kuussa ilmestyvässä Insurgent – Kapinallinen -kakkososassa rakastavaiset Tris (Shailene Woodley) ja Neljä valmistautuvat osastojen väliseen sotaan. huhtikuuta Neljän ja Trisin suhde kuumenee, mutta luvassa on myös ongelmia. Myös Theolla ja Shailenella synkkaa erinomaisesti, ja Shailene on kehunut Theon suutelutaitoja. Hän joutui istumaan aloillaan myös kuvauspäivien päätteeksi, kun kuvaa pestiin pois. ”Olen nuorin viidestä sisaruksesta, ja sisarusteni lapset pyörivät koko ajan ympärilläni. Theo on harrastanut tanssia ja hänestä olisi voinut tulla muusikko. Myös Theolla on kykyjä vaikka muille jakaa. Kuten kreikkalaiseen kulttuuriin kuuluu, suvulla on läheiset välit. Todellisuudessa Theo on seurustellut jo vuodesta 2009 irlantilaisnäyttelijä Ruth Kearneyn kanssa. Hän on kokenut kovia, ja hänellä on paljon salaisuuksia. Insurgent – Kapinallinen ensi-illassa 10. Kohtauksien tekeminen oli myös hauskaa, vaikka sainkin kerran vahingossa nyrkistä naamaan.” . . Hän on kuitenkin paljastanut Cosmopolitanille, ettei ole koskaan ollut mikään naistenmies.
Voin paljastaa, että olen kerran joutunut ostamaan videopelin vuoksi uuden oven vuokra-asuntoon. 80 Demi.fi hot! TEK STIT : TIIA RANT ANEN . Girls-sarjan Adam Driver joutui loukkaantumisen takia luopumaan unelma-ammatistaan merivoimissa. Erikoisin asia, jonka olet löytänyt parrastasi. Pidän parrastani hyvää huolta, joten sieltä ei ainakaan pitäisi löytyä mitään inhottavaa. Korkeintaan kertosäkeitä ja ideoita biiseihin. Ostan usein hajuvettä, sillä se on huomattavasti halvempaa merillä kuin maissa. Soolouran aloittanut Nick Jonas on haaveillut avioliitosta jo vuosia. Mitä parrastasi löytyy, Kasmir. Mistä unelmamiehet itse unelmoivat. Harry Styles unelmoi treffeistä Angelina Jolien, Kate Mossin tai Kate Winsletin kanssa. Vadelmavene-kappaleesta tuttu Kasmir eli Thomas Kirjonen, 29, on ehdolla kuudessa kategoriassa musiikkialan Emma-gaalassa. Valehtelevien viettelijöiden Tyler Blackburnin mielestä unelmoiminen auttaa jaksamaan päivästä toiseen. KUV A T : ALL O VER PRESS , JULIUS K ONT TINEN / UNIVERS AL MUSIC , A V A . Unelmien miehet Moni julkkismies on haaveiden ja päiväunien kohde. ”OLINKIN VÄHÄN LIIAN KUUMA NÄKY UNIVORMUSSANI.” Divergent-tähti Miles Teller haluaisi näytellä nuorta Elvistä. Mitä ostat aina laivan tax freestä. Niistä jää kummallinen rasvakalvo suuhun. ”Mikä on salasana uuteen läppäriisi?” Ei olisi ikinä pitänyt kertoa sitä... Onko tyttöystävä Olivia Culpo se oikea. Emma-gaala 27. helmikuuta MTV3:lla Kuka. TYLER, SINUSTA UNELMOIMINEN AUTTAA KUMMASTI MYÖS MEITÄ JAKSAMAAN! ”OLEN LOISTAVAA AVIOMIESMATSKUA!” Douglas Boothin unelmarooli on Ylpeys ja ennakkoluulo -kirjan hurmuri herra Darcy.. Jos totta puhutaan, en edes pidä niistä. Viimeisin saamasi viesti muusikkokaveriltasi Axl Smithiltä. Rakastan videopelejä, mutta minulla on toivottoman huonot hermot niitä pelatessa. Kukapa ei unelmoisi. Voimme jo kuvitella ne lantionliikkeet... Mikä saa sinut suuttumaan. En osta vadelmaveneitä
Uskomattomasta äänestään huolimatta hän ei ollut ottanut laulutunteja ennen The Glee Projectia. Hän oli kuin isoveli minulle”, Blake kertoo WetPaintille. ”Haluamme pienet, intiimit ja mukavat häät”, Melissa kertoo Entertainment Onlinelle. Gleen lisäksi hänet nähdään tänä vuonna muun muassa kauhuelokuvassa Crawlspace. Pari ei ole työkiireiden vuoksi vielä ehtinyt suunnitella häitä. Tosirakkautta käsikirjoituksesta Blaken kihlattu on Melissa Benoist, joka näyttelee Gleessä Marley Rosea. Blake näyttelee Gleessä urheilullista Ryder Lynniä.. Ennen Gleetä Blake teki sivurooleja tv-sarjoissa, lyhytelokuvissa ja mainoksissa. ”Jatkuvat hylkäykset työelämässä ovat uuvuttavia. Kilpailun voitto on kuin toteuttaisin viisivuotiaan itseni unelman”, Blake sanoo The Glee Projectin kuvauksissa. Kassa vaihtui tv-ruutuun Ennen Gleetä Blake työskenteli muun muassa vaatekaupassa, tarjoilijana ja papukaijamyyjänä. Kilpailun voittajalle luvataan seitsemän jaksoa kestävä rooli sarjassa, mutta Blake sai vakipestin. Lempi leimahti helmikuussa 2013. Ystävät kuin perhe Gleen näyttelijätiimi on tiivis ystäväporukka. ”Cory antoi paljon hyviä neuvoja sekä kohtauksiin että kaikkeen elämässä. Tv-sarjan ansiosta hän voi elättää itsensä näyttelemällä. Demi.fi 81 hot! Minirooleista menestyssarjaan Blake Jenner päätyi näyttelemään Gleehen voitettuaan tuotantoyhtiö Foxin The Glee Project -kilpailun vuonna 2012. Blaken suosikkihahmo Gleessä oli Finn, jota näytellyt Cory Monteith kuoli huumeiden yliannostukseen heinäkuussa 2013. helmikuuta alkaen ”Glee muutti elämäni” Menestyssarja Gleen ansiosta Blake Jenner, 22, tapasi vaimonsa ja löysi äänensä. He myös työstävät yhdessä Billy Boy -elokuvaa, joka julkaistaan tänä vuonna. Glee sai hänet suhtautumaan musiikkiin vakavasti. Gleen viides kausi Avalla 27. Rumpalista solistiksi Blake on aina pitänyt musiikista, ja hän on soittanut rumpuja pikkupojasta asti
Heidän omia suosikkikappaleitaan ovat ihmissuhdesolmusta kertova Going Nowhere ja Mariah Careyn mukaan nimetty Like Mariah. Kappaleita on ollut tekemässä muun muassa Meghan Trainor. – Nyt haaveilemme yhteistyöstä Nicki Minajin ja Justin Timberlaken kanssa, tytöt paljastavat ja hihittävät suloisesti. Tytöt eivät kaipaa soolouralle. IV Reflection kaupoissa nyt ”Emme kaipaa soolouraa” LEVY Fifth Harmony: Reflection. Bändi koottiin Yhdysvaltojen X-Factorissa vuonna 2012, ja se jäi kisassa kolmanneksi. KUV A T : S ONY MUSIC , VLMEDIA , W S O Y, A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS , FINNKINO . Olisi mahtavaa tulla Suomeen, intoilevat Ally (vas.), Normani, Camila, Lauren ja Dinah. Tytöt ovat juuri heräilleet Bostonissa Yhdysvalloissa, mutta kuulostavat pirteiltä ja puhuvat innostuksissaan toistensa päälle. – HALUSIMME TEHDÄ hyvän mielen levyn, jolta löytyy tyttöenergiaa ja biisejä pojista, Fifth Harmonyn jäsenet Ally, Normani, Camila, Lauren ja Dinah selittävät puhelimessa. Musiikkibisnes on joskus julmaa, mutta olemme toistemme tukena. Se on nopeatempoinen voimabiisi ja ylistyslaulu tytöille. 82 Demi.fi arviot TEK STIT : ID A V ALP A S , P ÄIVI LEHT OMURT O . – Itsevarmuus tarkoittaa sitä, että löydät kauneuden virheistäsi, tytöt runoilevat. – Tyttöbändissä parasta on se, että ystävät ovat aina mukana. Juuri ilmestyneen Reflection-albumin ensimmäinen sinkku Boss kuvastaa hyvin koko levyä. Sittemmin viisikko on julkaissut ep:n ja ollut kiertueella Austin Mahonen kanssa
Uskomattomat tapahtumat saavat mieli kuvituksen laukkaamaan. Toiset tytöt Big Eyes ensi-illassa 13. Elokuvassa nähdään Johnny Depp. Abivuotta aloittelevat Jessica, Aino, Taru ja Jenny ovat parhaita ystäviä. ET EHKÄ TIENNYT, ETTÄ... Romaani on hauska, jännittävä ja nopea lukuinen. PL Big Game -elokuva ensi-illassa 19. Elokuvan lapset ovat surullisia tai masentuneita. OPI, ETTÄ... ystävä, jonka kanssa haluat lähentyä. Tuore Big Eyes (3) rikkoo tuttuja kliseitä. Kun villi bilekesä kääntyy syksyksi, jokainen joutuu kohtaamaan ison vastoinkäymisen. Intohimoiselle lukijalle kirja antaa varmasti enemmän kuin toimintaelokuva. . maaliskuuta . Elokuvassa tyttöjen elämät menevät välillä täysillä päin seinää, mutta aika parantaa lopulta kaikki haavat. . maaliskuuta KIRJA Iso, outo ilmiö Toiset tytöt -elokuva perustuu video päiväkirjoihin. . IV Vapaus käteen jää ELOKUVA Yleensä ensin kirjoitetaan kirja, sitten tehdään elokuva. Mistä tunnistaa ohjaaja Tim Burtonin elokuvan?. Hirvijahti vaihtuu pelastusoperaatioksi, kun Yhdysvaltain presidentin lentokone tippuu taivaalta. . Helena Bonham Carterilla on hassu kampaus. maaliskuuta Saksikäsi Edward (1) ja Corpse Bride (2) ovat klassisia Burton-elokuvia. Jokainen on heittäytynyt rooliinsa niin rohkeasti, että katsoja jää miettimään, ovatko näyttelijät ammentaneet omista kokemuksistaan. . Nymfit-sarjasta tuttu Sara Soulié, lähinnä teatterirooleja tehneet Ida Vakkuri ja Misa Lommi sekä stand up -lahjakkuus Bahar Tokat kuvaavat ystävyyden syvimpiä puolia riipaisevan aidosti. Juonenkäänteitä voi puida kahvikupin ääressä, ja tarina saattaa saada ystäväsi puhumaan omista kokemuksistaan. . Ainakin yksi hahmoista on elävä kuollut. Ainakin yksi hahmoista on yksinäinen erakko. Hahmot ovat omituisen kalpeita. Oskari on nokkela mutta epävarma 13vuotias, joka lähtee Lappiin metsälle. tarinaan, joka jää pyörimään ajatuksiin. Musiikista vastaa Danny Elfman. . . Kallion ilmaisutaidon lukion oppilaat pitivät vuoden ajan videopäiväkirjoja, jotka olivat niin kiinnostavia, että niiden pohjalta jalostettiin fiktiivinen elokuva. OTA MUKAAN.... elokuva sai alkunsa koulutehtävästä. 2. VARAUDU... vaikka kaikki tuntuisi menevän pieleen, asioilla on aina tapana järjestyä. Dramaattisen lopun aikana hengitys salpautuu hetkeksi. VAIKUTU... elokuvan lahjakkaista ja rohkeista näyttelijöistä. tyttö. 1. 3. IV K-12 / ensi-illassa 13. Elokuva käsittelee esimerkiksi sydänsuruja, koulukiusaamista ja vaikeaa suhdetta äitiin siten, että se taatusti koskettaa jokaista teini-ikäänsä elävää. Elokuvassa on väärin ymmärretty hirviö. Demi.fi 83 arviot KATSO TÄMÄ ELOKUVA, JOS OLET... Brittikirjailija Dan Smithin Big Game romaanin kohdalla asetelma on kääntynyt ylösalaisin, sillä se on sovitettu suomalaisesta elokuvakäsikirjoituksesta. Elokuva on visuaalisesti näyttävä
84 Demi.fi. KUVITUS : RIIKK A K OISTINEN . Lumen sulaessa sinäkin sulat ja tulet vastaan pitkään jatkuneessa riidassa. Pidä varasi, ettet päädy osaksi suurta draamaa. TIE ONNEEN Varhain liikkeellä olevat saavat parhaimmat palat kaikesta. Muista esittää myös jatkokysymyksiä. Sen ymmärtäminen vapauttaa sinut. Huomaat, että siten pääset parempaan lopputulokseen kuin, jos pidät oman pääsi. TIE ONNEEN Mikään ei ole niin varmaa kuin epävarma. Haastattele kevään kunniaksi ystäviäsi ja läheisiäsi erilaisista teemoista. Maaliskuu horoskooppi TEK STI : A STROL OGI JOHANNA K ARP O V . Muut viettävät ratkiriemukasta elämää sen kummempia murehtimatta. Se on viisainta, mitä voit tehdä, ja säästää voimiasi. ONNENPÄIVÄSI 25.–26.3. TIE ONNEEN Ole valmiina kaikkeen mahdolliseen. Odota puolen kuun tietämille ja tee tärkeät päätöksesi vasta sitten. Sinun on vaikea löytää aikaa ja paikkaa asioiden pohtimiseen rauhassa. Tämä kuu tuo elämääsi sekavuutta ja kaaosta. ONNENPÄIVÄSI 23.–24.3. ONNENPÄIVÄSI 8.–9.3. Tiedät, mitä haluat, etkä kaihda keinoja sen hankkimiseksi. Kuu alkaa kutkuttavalla tunteella. Jos tunnet hänen olevan aidosti kiinnostunut sinusta, anna hänen ihailulleen periksi. RAKKAUS Nyt on oiva kuukausi löytää kulta kainaloon. Heinäkuussa syntyneiden onnekkuus vaatii pieniä ponnisteluja, mutta päättäväisyys auttaa pääsemään tavoitteeseen. Löydät hänet paikasta, jossa urheillaan ahkerasti. Neitsyt 23.8.–22.9. Aina asiat eivät suju yhtä helposti. Kalat 20.2.?–?20.3. RAKKAUS Alkukuu on paras aika ihastukselle, jopa rakkaudelle. Kultia tulee ja menee tasaiseen tahtiin. TIE ONNEEN Naurata ainakin itseäsi kerran päivässä. Ilahdutat läheisiäsi myönteisellä asenteellasi ja huomaat, että elämä on paljon kivempaa nauravaisena. Onnenpäivinäsi säteilet tyytyväisyydestä. Skorpioni 24.10.–22.11. Käytä aikaa kuuntelemiseen. RAKKAUS Jos kaipaat toimintaa, sitä olisi nyt saatavilla. Elokuiset leijonat iloitsevat käsittämättömän hyvästä tuuristaan. ONNENPÄIVÄSI 24.–25.3. Rakkauselämässäsi kaikki tapahtuu niin nopeasti, että sinun on vaikea pysyä omien tunteidesi perässä. Asiat loksahtavat kohdalleen tässä kuussa. Tänä vuonna huomaat, että tärkeät asiat jäävät elämääsi pysyvästi. Sopiva kulta saattaa olla härkä, kauris tai skorpioni. Tunnet koko kuun itsesi todella aktiiviseksi. Seurustelevat kaipaavat myös toimintaa elämäänsä. RAKKAUS Puolen kuun jälkeen suhteesi ihastukseen vakiintuu ja huomaatte, ettette kumpikaan tarvitse muita tyyppejä. TIE ONNEEN Opettele nauttimaan hiljaisuudesta ja kuuntelemaan, mitä sisimpäsi sinulle kertoo. RAKKAUS Rauhallinen härkä kesyttää luonnettasi hitaasti mutta varmasti. TIE ONNEEN Pohdi, mitä tarkoittaa, että on tietoinen kehostaan. Vaaka 23.9.–23.10. Älä epäröi treffeille lähtemistä vaan anna palaa, etenkin jos seurana sattuu olemaan oinas. TIE ONNEEN Loppujen lopuksi hyvä voittaa aina. ONNENPÄIVÄSI 29.–30.3. RAKKAUS Jos vierelläsi ei ole omaa kultaa, pohdi oletko kiinnostunut täysin väärästä tyypistä. Härkä 20.4.–20.5. RAKKAUS Alkukuusta olet vielä juttutuulella, loppukuussa halusi ilmaista itseäsi vaimenee. Oinaat, leijonat ja jousimiehet sopisivat sinulle nyt parhaiten. ONNENPÄIVÄSI 21.–22.3. Toisaalta unelmasi ovat toteutuneet, toisaalta kariutuneet. ONNENPÄIVÄSI 6.–7.3. Älä taannu sohvaperunaksi. Vietät syntymäpäivääsi ristiriitaisissa tunnelmissa. RAKKAUS Suhteistasi ei puutu sähäkkyyttä. Tunnette olonne kotoisaksi keskenänne. ONNENPÄIVÄSI 19.–20.3. Onnea ! Kaksoset 21.5.–21.6. Saat kritiikkisi paremmin kuuluviin, kun muistat pitää välillä suusi soukemmalla. Ei kannata haikailla menneiden asioiden perään. Keskity uusiin asioihin ja tee työtä sen eteen, minkä koet kuuluvan itsellesi ja mikä kiinnostaa. Leijona 23.7.–22.8. ONNENPÄIVÄSI 10.–11.3. RAKKAUS Alkukuusta salamarakastut. Käytökselläsi on yllättäviä vaikutuksia, ja sinuun aletaan suhtautua uudella tavalla. Yritä tässä kuussa ottaa asiat tyynesti, sellaisina kuin ne eteesi tulevat. Rapu 22.6.–22.7. TIE ONNEEN Elämässä voi mennä vain eteenpäin. Toukokuussa syntyneiden mieltä kalvaa jokin vanha asia. Oinas 21.3.–19.4. Heinäkuun puolivälissä syntyneillä on parhaat mahdollisuudet onnistua hankkeessaan, muilta se edellyttää sinnikkyyttä. TIE ONNEEN Toivo universumin katalogista mieleisiäsi asioita ja jää odottamaan niiden saapumista. Pohdi viisi asiaa, joiden tekemisestä pidät, ja käytä listaa hyväksesi, kun mietit tulevaisuuttasi
Vesimies 21.1.–19.2. Jos kultasi kuuluu mielestäsi heihin, on varmaan hyvä viettää hetki erillään. TIE ONNEEN Ota selvää, mikä ero on yksin olemisella ja yksinäisyydellä. Arvomme kaikkien palautetta lähettäneiden kesken kymmenen upeaa Maybellinen meikkisettiä. Kaikkea ei silti tarvitse kertoa kaikille. Et koe olevasi oma itsesi, vaan tuntuu kuin jokin kiukkuinen olio olisi vallannut persoonasi. Osallistu 24. Päivitä itsesi ja Instagram-tilisi tämän päivän tasalle. Yhden palkinnon arvo on 70 euroa. Juuri tuollaista tyyppiä olet etsinytkin. RAKKAUS Kohtaat tulisen katseen, joka porautuu syvälle sisimpääsi ja vie jalat alta. ONNENPÄIVÄSI 15.–16.3. TIE ONNEEN Olet juuri sen arvoinen kuin päätät olla. maaliskuuta mennessä.. TIE ONNEEN Tee mielikuvamatka joka ilta eri maahan. Energisyytesi turhauttaa sinut, jos et pääse toteuttamaan haaveitasi. On aika unohtaa muiden mielipiteet siitä, millainen sinun pitäisi olla. Seikkailuviettisi nousee syvältä sisimmästäsi, etkä pysty taltuttamaan sitä kuin lomailemalla. Kukin palkinto sisältää kolme Baby Lips Dr Rescue -huulivoidetta, Colossal Go Extreme Leather Black -ripsivärin, Master Graphic -silmänrajaustussin, kaksi Color Show Mono -luomiväriä, Brow Drama -kulmageelin ja Color Show -kynsilakan. RAKKAUS Varsinkin tammikuun toisella viikolla syntyneiden kannattaa vältellä ärsyttäviä ihmisiä. Älä yritä pelastaa ketään, joka ei sitä kaipaa. ONNENPÄIVÄSI 17.–18.3. Katsele mahdollisia tarjokkaita ja valitse se, jonka kanssa sinulla on hauskinta ja eniten yhteistä. Demi.fi 85 kovat jutut ÄÄNESTÄ, VAIKUTA JA VOITA! Jousimies 23.11.–21.12. ONNENPÄIVÄSI 12.–13.3. Lähetä vastauksesi ja osallistu kilpailuun osoitteessa demi.fi/kilpailut. RAKKAUS Haavekuvasi varjostaa oman kullan etsimistä. Mikä oli tämän lehden paras juttu. Onko se rakkautta ensi silmäyksellä, ja uskallatko ottaa haasteen vastaan. Kysy itseltäsi, mikä suututtaa, ja vastaa itsellesi rehellisesti. Pyri muuttamaan asioita parempaan suuntaan. Kauris 22.12.–20.1
– MITÄ SAISI OLLA. Livahdin nolona ulos vessasta samalla hetkellä, kun tarjoilija tuli paikalle. Huusin, että kivaa ääntä pidät. Samassa alkoi kovaääninen hälytys. Tajusin, ettei sovittamani takki suinkaan ollut myynnissä vaan naisen oma. Näin punaisen narun roikkuvan katosta, joten kiskaisin sitä. PALLO NAAMAAN Laulaja Iggy Azalea yritti tehdä donkkaamalla vaikutuksen poikaystäväänsä, koristähti Nick Youngiin. Päälläni oli napitettu paita, ja nykäisyn voimasta kaikki muut paitsi ylin nappi aukesivat. Palki ttu ! takin esittelypöydällä. Pian kuvaan ilmestyi kommentti isältäni: "Onkos tämä se ihastuksesi?" Kommentti ehti olla kuvassa hetken, ennen kuin tajusin poistaa sen. – SUURISUU HOUSUTON APURI Siskoni ja äitini olivat tulossa kaupasta ja pyysivät viestillä, että auttaisin heitä ostoskassien kanssa. Kuvan otettuani huomasin, että poika katsoi suoraan kameraan, sillä olin unohtanut salaman päälle. Kun kurkkasin ovesta, huomasin, että naapurinmies seisoi käytävällä pidellen hissin ovea. Paras ystäväni ei päässyt paikalle, mutta bongasin ihmisjoukosta hänen pitkäaikaisen ihastuksensa. Hehkutimme häntä innoissamme, kunnes tuli meidän vuoromme. Olin aiemmin kertonut isälleni, miltä ihastukseni näyttää. Napitin paidan nopeasti olin kuin mitään ei olisi tapahtunut. Peilin edessä oli nainen sovittamassa takkia, ja hän kääntyi katsomaan minua järkyttyneen näköisenä. – HAMEKORVIIN BANAANI HUKASSA Olin isäni kanssa ruokakaupassa ja hän pyysi minua hakemaan banaaneja. Hetken päästä tajusin, että edessäni istuukin vieras komea poika. – BRINGMETHEPANTS KIITOS, ISKÄ Vaihdoin Facebook-kansikuvaksi idolini, jolla oli kuvassa samanlainen kampaus kuin ihastuksellani. Minulla oli paidan alla vain rintsikat. Istuuduin alas ja aloin kiireesti syömään edessäni olevaa hampurilaisateriaa. Sivusilmällä näin, että tarjoilija oli juuri tuomassa minun ja kaverini annoksia, joten päätin siirtyä takaisin omaan pöytään. Älä keksi itse tai lähetä muualta kopioituja mokia. vinjetti Megamokat HAMPURILAISENI, VIHDOINKIN! Olin ravintolassa kavereideni kanssa ja lähdin käymään vessassa. Seisoskelimme kahvilan jonossa, kun huomasimme söpön kassapojan. KUV A : ALL O VER PRESS . – HUPSIS ESITYSTÄ KERRAKSEEN Esitin kouluni konsertissa soolon. Päätin livahtaa invavessaan. Kun myyjä kysyi englanniksi, mitä saisi olla, en saanut ihastuksissani suusta kuin siansaksaa ja suomea. En palannut kyseiseen kahvilaan. Hoidettuani tarpeeni etsin nappia, jolla voisi vetää vessan. Pallo meni koriin – ja tippui sitten suoraan Iggyn naamalle. Kaverini nykäisi reippaasti paitani kulmasta, jotta kiirehtisin. 86 Demi.fi. Lähetä lyhyt tarinasi osoitteessa demi.fi/kerro. Muista kertoa myös nimesi ja osoitteesi. Kun ovikello soi, ilmoitin kovaan ääneen, että olin juuri riisunut farkkuni ja ettei minulla ollut housuja jalassa. Kun olin palaamassa ystävieni luo, huomasin, että tuttu perhe istui yhdessä pöydistä. Pian olin huomaamattani kerännyt ison osan helmasta nyrkkiini niin, että pinkit alushousuni vilkkuivat koko yleisölle. Tulin kummastuneena isäni luokse K OONNUT : ID A V ALP A S . Olin aivan paniikissa, kun nousin lavalle, joten aloin räplätä mekkoni helmaa. Ruokailun jälkeen muutama poika meni ohitseni ja Ulos kaapista, sählärit! Kerro noloin kämmisi reilusti muillekin. Ihmettelin, mikseivät kaverini syöneet. – SALAINEN IHAILIJA(KO?) ONNEKSI OLI RINTSIKAT Olin koulun ruokalassa ja lähdin hakemaan kaverini kanssa maitoa. Kopiointi on tekijänoikeusrikkomus. – NOLOXD SENAT SAKAISIN Kävin kaverini kanssa Englannissa. Palkitsemme parhaan yllätyspalkinnolla. – KOEMAISTAJA KEHNO PAPARAZZI Olin katselemassa muutaman kaverini kanssa uudenvuoden ilotulitusta. Nappasin takin ja puin sen päälleni. Kiertelin hedelmäosastolla mutten löytänyt etsimääni. Koko pukuhuone hiljeni ja kaverini tirskuivat. Sönkötin syvimmät pahoitteluni ja vaihdoin kiireisesti oikeaan pöytään. Vessahätä iski, mutta naistenvessa oli varattu. Tajusin, että suihkussa niisti täysin tuntematon nainen. Päätin ottaa pojasta salaa Snapchat-kuvan ystävälle piristykseksi. lauloi: "Paita auki, täältä tulee hauki." – HAUKI SUIHKUVALVOJA TYÖSSÄ Kaverillani on tapana niistää ällöttävästi suihkussa, mistä valitan hänelle aina. Olimme aamutreenien jälkeen yleisessä suihkussa, kun kuulin kovan niistämisäänen. – BAKA VARO TAKKIVARASTA Olin vaatekaupassa ostoksilla, kun huomasin ihanan ja sanoin: "En löydä mistään suomalaisia banaaneja." Isäni katsoi minua huvittuneena ja vastasi: "Eihän Suomessa edes kasvateta banaaneja." – SUOMALAINEN X) VAARALLINEN NARU Menin Lontoossa kahvilaan äitini kanssa
"Suljen kännykän netin, ettei minulle tule kiusausta katsoa Instaa tai kavereiden Whats Appviestejä." –_NERDIE "Pidän kavereille hermostuneita monologeja opiskeltavasta aihees ta, koska se auttaa minua muista maan asiat." – HOMEPULLA Kun kaverini kysyy koenumeroani, vastaan... Pitkät ja paksut ripset voi saada ilman tekoripsiä tai pidentävää ripsiväriä. Saan luettua parhaiten kir jastossa vähän syrjäisemmässä pöydässä, kun taustalta kuuluu pu heensorinaa." – KOKOSMJÖLK 35% nyt Demi.fissä "Kun ensimmäisenä päivänä astuin yliopiston ruokalaan, kaikki hiljenivät ja kääntyivät katsomaan", kertoo Emma Watson, joka on opiskellut englantilaista kirjallisuutta Brownin yliopistossa. DEMI.FI ON TÄYNNÄ LUKEMISTA Supersalaatti sisältää terveyspommeja, kuten lehtikaalia, avokadoa ja cashewpähkinöitä. Huonomman numeron. 87 Demi.fi TEK STI : ID A V ALP A S . VAROITUS! DEMI.FI KOUKUTTAA "Oikea opiskeluympäristö on tosi tärkeä. Lue lisää hyviä syitä harrastaa liikuntaa. Katso, miten! INNOSTU OPISKELUSTA Tässä kuussa Demi.fistä löytyy hurjasti asiaa opiskelusta. lukijoista ryhtyy pänttäämään kokeeseen päivää ennen koepäivää. Totuudenmukaisesti. Paremman numeron. 91 % 4 % 2 % 3 % PARAS OPISKELUVINKKISI. KUV A T : ALL O VER PRESS , A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . Treeni on hyvä syy skipata tylsät velvollisuudet. Lue parhaat opiskeluvinkit, kysy asiantuntijoilta koulutuksesta ja keskustele muiden demittäjien kanssa. Kieltäydyn vastaamasta.
– HIUSPROBLEEMAT . Valitsen sukkani aina mielialan mukaan. – AKNEKID Palkit tu 88 Demi.fi Demin Salaiselle palvelulle voit paljastaa omituisimmatkin tapasi. Jos hiukseni ovat sähköiset, laitan käden suun eteen ja teeskentelen aivastavani. Koepäivinä pukeudun ja meikkaan tavallista hienommin. – KISS_ME . Sanon aina: ”Hyvästi, nyt et enää ole tielläni” ja hymyilen kuin Salkkareiden Marjanna Kurki. KUV A : F O T O LIA. Kun annan kissalleni pusun, toivon kissani vievän sen ihastukselleni. Kaverini tunnistavat jo huonot päiväni tummista sukistani. Kun olen yksin kotona, leikin olevani muotikuvauksissa. – SALAKUVAAJA . – VESSASEIKKAILIJA . Poistaessani vanhoja kuvia puhelimesta dramatisoin tilannetta. Kun olen shoppailemassa rintsikoita ja löydän mustat, kauniit ja mielestäni synkät liivit, alan hoilata itsekseni Hozierin kappaletta Take Me To Church. Olen keksinyt oman symbolikielen, jota käytän päiväkirjassani. Leipoessani muiskautan lentosuukon valmiiseen taikinaan, jotta leipomuksesta tulisi parempi ja rakkauden voisi maistaa. – PURESEDUCTION_ . Pidän tyynyni alla kaikkien mahdollisten uskontojen onnenkaluja, sillä koskaan ei voi tietää, mikä niistä pitää henget ja möröt kaukana! – ATEISTI . Luen joskus isälleni ääneen Salaisen palvelun paljastuksia. Toivon, että hän ilahtuu ja muistaa minut katsellessaan vihkoa vanhempana. Keksin usein uusia sanoja ja niille merkityksiä, esimerkiksi ”megeröö” tarkoittaa ”coolia”. Ajattelen, että kun pääsen nollaan, ihastukselleni lähetetään kuva minusta. – ENCHANTED . – :) . Lähetä lyhyt avautumistarinasi osoitteessa demi.fi/kerro. – SUKKAMIELI . – SUKLAALLE SEURAA . Piirrän mandariinin kuoreen aina hymynaaman ennen kuin syön sen, jotta se voisi kuolla onnellisena. – HULAHOP . Salainen palvelu . Ajattelen, että se tuo huonoa onnea. – JULIAMOI . – UNDULAATTI . – TYYPPI__ . Kun pesen hampaita, pyöritän samalla hulavannetta. – PINUUH_02 . – DEMIAMI . Muuten suklaalevyllä ei ole juttuseuraa matkalla kotiin. – PELOKAS KUN MINULLE TULEE FINNI, KUVITTELEN, ETTÄ SE ON LÄVISTYS, JA ITSELUOTTAMUKSENI KASVAA. Olen täysi-ikäinen mutta pesen vieläkin hampaat lasten hammastahnalla, koska se maistuu paremmalta. Se tuo minulle itsevarman olon, ja myös koe menee hyvin. En ole kertonut, että tunnistan itseni monesta paljastuksesta. Voin siis huoleti jättää kirjan pöydälle kaikkien nähtäväksi, eikä kukaan ymmärrä kirjoituksiani. – :) . – OVELATYTTÖ:D . Katsoessani telkkaria käännän kaukosäätimen osoittamaan poispäin minusta. K OONNUT : JOHANNA LIUKK ONEN . Oikeasti syljen käteeni ja sivelen huomaamattomasti hiukseni kuriin. Palkitsemme mehevimmän paljastuksen. Ostan kerralla aina kaksi suklaalevyä. – VOILEIVÄT . – PUSUPULLA . Rakastan ääntä, joka kuuluu, kun takkuisia hiuksia harjataan. Aamuisin yritän kohentaa ulkonäköäni nopeasti peilin edessä ja lasken viidestä alaspäin. Muista kertoa myös nimesi ja osoitteesi. Syön aina mieluummin ystävieni tekemät voileivät kuin omani, sillä omissani maistuu raskas työ. – SMILEY_GIRL . En pidä kouluni vessojen ohuesta paperista, joten minulla on aina lokerossani rulla kotoa tuomaani vessapaperia. Hän hekottaa ja sanoo, että ne ovat varmasti keksittyjä. Mietin kuvaa, kunnes näen hänet seuraavan kerran. – QUETZAKOL . Kun näen ihastukseni, räpäytän silmiäni aivan kuin ottaisin kuvan. Piirrän biologian tunnin vierustoverini vihkoon joka kerralla pienen hymiön
– TEKNINENTYTTÖ . Olin paniikissa ja toistelin, etten osaa ja että poraan hänen sormiinsa. LÄHETÄ LYHYT TOSIKERTOMUKSESI OSOITTEESSA DEMI.FI/KERRO . Ilmoitin asennon olevan huono, sillä niskani retkahtaa siinä. Kerran hän sanoi: ”Aion kertoa sinulle, kuinka kaunis olet, kunnes uskot sen.” Se on yksi ihanimmista asioista, joita minulle on sanottu. Teknisen työn tunnilla minun piti porata reikiä piirilevyyn. – TIKSUBOSS "Ihastukseni tuli lähelle ja kysyi, olenko kunnossa". Makasin sängyllä ihastukseni kainalossa, ja hän laittoi käsivartensa niskani alle. Nimipäivänäni sain ihastukseltani Whats App-viestin, jossa hän kertoi antavansa minulle lahjan. . Ihastukseni piti piirilevyä paikallaan. Jalkaani sattui, joten kävelimme yhdessä meille ja joimme kuumat kaakaot. Rakensimme poikaystäväni kanssa piparkakkutaloa, kun tönäisin vahingossa pöytää. Ihastukseni puhelin putosi maahan, ja nappasin sen käteeni. Ihastukseni sanoi: ”Minä olen jo retkahtanut.” – SMARTCOOKIE . Poikaystäväni sanoi: ”Varo, ettet riko ensimmäistä taloamme!” – MIST . Koulussa hän pussasi minua ja sanoi: ”Hyvää nimipäivää.” En ole ikinä saanut parempaa lahjaa. Poikaystäväni hymyili ja sanoi: ”Minun tyttöni.” – SULANEET JALAT C: . Hän oli kertonut vain harvoille kavereilleen seurustelustamme, joten ajattelin, että hän pitää sitä nolona. KUV A : A -LEHTIEN KUV A T OIMITUS . ”Osaat”, ihastukseni tokaisi ja väläytti ehkä maailman söpöimmän hymyn. Demi.fi 89 rakkausstoorit K OONNUT : ID A V ALP A S . Sohvalla kultani otti minut yllättäen kainaloonsa, jolloin hänen kaverinsa alkoivat kysellä, kuka olen. Poikaystäväni katsoi minua ja sanoi: ”Voisin tehdä maailmanennätyksen sun rakastamisessa, koska sitä ennätystä kukaan ei voisi koskaan rikkoa.” – TANYARAWR . Itsetuntoni ei ole kovin vahva, ja poikaystäväni tietää sen. LISÄÄ NIMESI JA OSOITTEESI, VAIKKA KÄYTTÄISITKIN NIMIMERKKIÄ. Pieni mutta päivän mullistava asia. Nolona olin nousemassa ylös, kun ihastukseni tuli lähelle ja kysyi, olenko kunnossa. Olin poikaystäväni kanssa nuorisotalolla. Ihastukseni pyysi puhelinta takaisin, mutta kieltäydyin. Olin parin kaverin ja ihastukseni kanssa ulkona koulun jälkeen. Hän vastasi: ”Otan sitten sinut” ja kaappasi syliinsä. – PAKAHDUINONNEEN . KERRO IHASTUMISESTASI TAI JAA SULOINEN RAKKAUSTARINASI. – IKÄVÄNIITÄAIKOJA . Pyöräilin koulusta kotiin, kun kaaduin liukkaalla tiellä. – NIMIPÄIVÄT<3 . Katsoimme poikaystäväni kanssa Guinness World Records -ennätysohjelmaa
a. c. Mokailu on kuitenkin osa ihmisyyttä. KENELLE KERROT MEHUKKAIMMISTA MÖHLÄYKSISTÄSI. ”Seuraavaa hakemusta kehiin!” c. 2. Girls-sarjassa päähänpistosta toiseen koheltava Hannah Horvath on sielunsiskosi. Parhaille kavereilleni. Eniten b-vastauksia MOKATAITEILIJA Et syntynyt Strömsössä – ja se on sinusta ihan ok. Ethän silti haaveile, että voit päästä kämmeistä eroon kokonaan tällä taktiikalla. Jos haluat joskus skarpata, kokeile niin sanottua SWOT-analyysia: hahmottele nelikenttään vahvuutesi ja heikkoutesi sekä uhkat ja mahdollisuudet. a. a. Mokasi ovatkin harvassa, sillä valmistaudut kaikkeen huolellisesti. 5. Naurakaa mokallesi yhdessä. a. 3_ TEKIJ Ä , 3_ TEKIJ Ä . Valmistautumisesta on apua esimerkiksi työhaastattelussa, jossa pitää kertoa eri puolia itsestään.. Mahtavaa, että avaudut rohkeasti kavereille etkä jää rypemään nöyryytyksiin. Inhoat epäonnistumisia etkä ainakaan haluaisi kenenkään tietävän, jos mokaat. Et pelkää epäonnistumisia etkä pelästy uusia haasteita. TEK STI : VEERA ADOLFSEN . b. b. RAPORTOIT KAVERILLE KIVOISTA TREFFEISTÄ, MUTTA LÄHETÄTKIN VIESTIN IHASTUKSELLE. MITÄ AJATTELET. UNELMIESI KESÄTYÖ MENEE SIVU SUUN. Epäonnistumisen kammo muuttuu ongelmaksi, jos se pidättelee tekemästä asioista, joista tykkää. 3. Lisää rentoutta mokaamiseen voit hankkia vaikka aloittamalla uuden harrastuksen, jossa et ole vahvimmillasi. TARJOTTIMESI RÄMÄHTÄÄ RUOKALAN LATTIALLE, JA KAIKKI TAPUTTAVAT. Miten voin olla näin tyhmä. b. Eniten a-vastauksia MOKAFOOBIKKO Muistutat mokailijana Harry Potterin Hermione Grangeria, joka tavoittelee täydellisyyttä. c. a. KUV A T : ALL O VER PRESS . c. Epäonnistumista ihmisenä. Hautaan haaveet toisista treffeistä. Olet karnevalistinen luonnonlapsi, joka ei ota toisten mielipiteitä liian vakavasti. Tyhmyyttä. Analysoit virheesi yksityiskohtaisesti ja pyrit ottamaan niistä opiksi rahassa ja rakkaudessa. Kun jokin menee seuraavan kerran pieleen, kerro koko juttu empaattisimmalle tyypille, jonka tunnet. Kaikille Insta-seuraajilleni. Maailmanloppu vai hauska tarina kerrottavaksi. MITÄ PELKÄÄT ENITEN. b. MITEN REAGOIT. Pitää soittaa perään ja kysyä, mikä meni pieleen.” testi Eniten c-vastauksia MOKIEN VÄLTTELIJÄ Mokissasi on glamouria kuin Carrie Bradshaw’lla. c. Siivoan jälkeni ja haen lisää ruokaa. 1. ”Oho, aioin laittaa viestin kaverille, mutta kehuinkin sinua päin naamaa”, näpytän perään. Päiväkirjalleni. Pakenen ruokahaluni menettäneenä. Tylsää elämää. ”Oli tyhmää edes hakea niin haastavaa työtä.” b. Selvitä, kenen tutun hahmon tapaan hoidat kämmisi. ENTÄS NYT. Repeän nauramaan. 4. Aina kaikki ei onnistu, vaikka olisi kuinka yrittänyt tehdä fiksuja valintoja ja varoa virheitä. ”Voi ei. 90 Demi.fi Millainen mokailija olet. Hahaa! Jään odottamaan vastausta
30 ASKELTA UUTEEN ELÄMÄÄSI SUUTELE HÄNELTÄ JALAT ALTA VALEHTELU MENI ÖVERIKSI ”KEKSIN YSTÄVIÄ” Uudet hiustrendit VAIKUTA KUIN KANSANEDUSTAJA ALOITA NYT! 4/15 ILMESTYY 25.3.. Demi.fi 91 KUV A : NICK TULINEN
Pal.vko 2015-13 208108 1503