Edge 4/2012 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

ALPPIHIIHTO | Freestyle | ski cross | Vapaalasku | halfpipe | new school Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti Kulisseissa ALPPIKISOJEN AJANOTTO ALPPIKISALÄHETYKSEN SYNTY Huimaa kehitystä VAATETEKNOLOGIA Ski Sport Finlandin virallinen jäsenlehti 4/2012 7,50? James Bondin jalanjäljillä MÜRREN & WENGEN Taidetta suksilla REAL SKIFI Raportti LEVIN MAAILMANCUP KALLE PALANDER Komea ura päätökseen
Tämän jälkeen lapsella on mahdollisuus siirtyä mukaan seuratoimintaan (Peuramaan Slalom), mikäli laji tuntuu kiinnostavan enemmänkin. 2 Hanki lapsellesi HYVÄ HARRASTUS! Laskettelukoulu Ratalaskukoulu Lumilautakoulu Freeridekoulu. Peuramaan LUMITIIKERIT Mikäli lastasi kiinnostaa oppia laskemaan kunnolla tai ratalasku, niin Peuramaan Lumitiikerit tarjoavat tähän oivan mahdollisuuden. Tälle kaudelle olemme jakaneet ryhmät kahteen eri tasoon: laskettelukouluun ja ratalaskukouluun. Ryhmät menevät samanaikaisesti, mikä mahdollistaa lasten joustavan sijoittelun juuri oikean tasoiseen ryhmään. Olemme laatineet huolella Lumitiikereiden opetussuunnitelman, tavoitteena että lapsi oppii laskemaan alusta asti oikealla tekniikalla
(sis. aina koko illan hissilipun) 7- 8 -vuotiaat 245 . Eli yhteensä 10 harjoituskertaa kauden aikana. HINNAT : 5- 6 -vuotiaat 225 . (sis. aina koko illan hissilipun) Ratalaskukoulu sisältää aina koko illan hissilipun! Lisätiedot ja ilmoittautumiset: www.peuramaa.fi Ilmoita lapsesi mukaan! Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 3. Jokaisella kerralla on oma teema. Perusvaatimuksena on, että lapsi osaa mennä hississä ylös ja pääsee suksilla rinteen alas. Tiistaisin: klo 17.00-18.00 5-6 -vuotiaat klo 18.00-19.30 7-8 -vuotiaat klo 19.30-21.00 9-12 -vuotiaat Torstaisin: klo 17.00-18.00 5-6 -vuotiaat klo 18.00-19.30 7-8 -vuotiaat klo 19.30-21.00 9-12 -vuotiaat RATALASKUKOULU Ratalaskukoulu on tarkoitettu lapsille, jotka jo hallitsevat hyvin peruslaskemisen tai ovat viime vuonna käyneet Ratalaskukoulua Peuramaalla tai jossain muualla. Tiistaisin: klo 17.00-18.00 5-6 -vuotiaat klo 18.00-19.30 7-8 -vuotiaat klo 19.30-21.00 9-12 -vuotiaat Keskiviikkoisin: klo 17.00-18.00 5-6 -vuotiaat klo 18.00-19.30 7-8 -vuotiaat klo 19.30-21.00 9-12 -vuotiaat Torstaisin: klo 17.00-18.00 5-6 -vuotiaat klo 18.00-19.30 7-8 -vuotiaat klo 19.30-21.00 9-12 -vuotiaat Harjoituskerrat menevät viikottain, viikoilla 2-12 (ei vko 8, hiihtoloma). (sis. Lapselle opetetaan peruslaskemista ja suksien hallintaa erillisen opetussuunnitelman mukaisesti. aina koko illan hissilipun) 9-12-vuotiaat 245 . LASKETTELUKOULU Laskettelukoulu on hiihtokoululle jatkoa
Kuvan auto erikoisvarustein. 4. UUSI FORD B-MAX AVAA OVET UUSILLE MAHDOLLISUUKSILLE 1.5 m Ford B-MAX -malliston CO2-päästöt 104?149 g/km ja EU-yhdistetty kulutus 4.0?6.4 l/100 km
Autot 08/2012) "Varsinainen tilaihme." (TM 15/2012) "Koeajajien mielestä avoin kylki tekee autoon kapuamisen poikkeuksellisen helpoksi." (IS 09/2012) ford.? Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 5. Poistaa esteet tieltäsi: B-pilari on integroitu Easy Access -oviin. "Koko kyljeltään avautuva Fordin uusi B-MAX on kätevä perheauto." (HS/Oikotie.
Pääkirjoitus 4/2012 EDGE MAGAZINE PÄÄTOIMITTAJA Antti Zetterberg Talvi-idylliä eteläisessä Helsingissä joulukuussa. Varsinaiseen kisaan hän ei enää osallistunut vaan tuli päättämään upean uransa kotikisojen lämminhenkiseen tunnelmaan. 4246 5300 KUSTANTAJA Krook Media Oy Nahkahousuntie 5, 00210 Helsinki. puh. Puuteria täälläkin! Kuva Antti Zetterberg. ...Ja kun taivaalta satoi mannaa Liki pastoraalinen otsikko kuvaa hyvin sitä riemua, minkä marraskuun lopun Antti-myrskyn tuoma lumisade toi Etelä-Suomen hiihtokeskuksiin. Vaikka meillä ei ole perinteisten alppimaiden perinteitä, voimme luoda omiamme ja sitä kautta menestykselle kulmakivet. Olen itse tämän lehden ilmestyessä Itävallan Alpeilla puuteria metsästämässä. Tätä kirjoitettaessa joulukuun puolessa välissä maa on valkoinen ja pakkasta on kuusi astetta. Alan toimijat hykertelevät varmasti kun lunta on hiihdettäväksi niin laduilla kuin rinteissäkin. +358 40 566 3035 jerker.krook@krookmedia.fi Markkinointi Jacob Roos Puh. Jouduin nostamaan kalastusveneenikin marraskuun puolella ja joulukala pitää hakea pöytään rannalta heittämällä. (09) 726 80180 edge@krookmedia.fi www.krookmedia.fi JULKAISUJOHTAJA Jerker Krook Edge ei vastaa tilaamatta lähetettyjen kirjoitusten ja kuvien säilyttämisestä eikä palauttamisesta Kannessa Kalle Palander Val d?Iseressä. Kuva Agence Zoom. Vaikka kaupunkiolosuhteissa lumentuloon suhtaudutaankin välillä negatiiviseksikin, ei kukaan voi kieltää etteikö luminen kaupunki olisi kaunis. Toimittajamme Soili Hirvonen jututti Kallea Levillä ja hänen tarinansa löytyy tämän lehden sivuilta. Kallen saappaat ovat isot täytettäviksi, mutta onneksi Ski Sport Finlandilla on selvä visio mihin ollaan menossa ja miten pystymme nauttimaan jatkossakin uusien tähtien tuikkeesta. Ammattimainen valmennus, hyvät tukijat ja terve mieli terveessä ruumissa ovat avainlähtökohtia menestykseen. Pitkä lämmin jakso ei antanut odottaa kauden alkua näin aikaisin, mutta sieltä se kuitenkin tuli tavallistakin voimallisemmin. Alkutalvi on ollut Alpeilla varsin luminen ja en malta odottaa sitä upeaa tunnetta kun tuikkaa menemään metrinen lumipatja alla. Juuri siksi on hienoa, että harrastaa, sillä mistä sitä muuten nauttisi ja mitä odottaisi näin innokkaasti? Hyvää joulua ja uutta vuotta kaikille, Antti Zetterberg päätoimittaja antti.zetterberg@krookmedia.fi 6 ART DIRECTOR Mikko Kempas TOIMITTAJAT Jyrki Lehto Jukka Muukkonen Tuomas Rio Ulriika Niemelä Sanni Kivipelto Jussi Väätäinen Soili Hirvonen Jimmy Petterson Matti Henttinen Ökö Heikkala Juho Lukkari Jussi Heinilä Arto Majava Timo Martikainen Jukka Mäennenä Tarja Sandell VALOKUVAAJAT Tero Repo Junnu Laine Jimmy Petterson Ross Woodhall Teppo Ahomäki Patrick Forsblom Mikko Lampinen Steve Ogle Janne Koskenniemi Petri Kovalainen Petri Juntunen Ville Lahtinen ILMOITUSMYYNTI Jerker Krook Puh. Sitä paitsi lumi avaa freestylelaskijoille ja lumilautailijoille aivan uudet harrastusmaastot kun reilejä ja droppeja voi laskea urbaaneissa olosuhteissa. Suomalaisen alppihiihdon ehkä tunnetuin henkilö, Kalle Palander, laittoi kisasukset lopullisesti naulaan Levin maailmancupin kisoissa. 03 . +358 40 553 2898 jacob.roos@krookmedia.fi PAINOPAIKKA Reusner PAPERI Kansi: Art Gloss 200g Sisus: Gallery Fine Gloss 90g TILAUS IO-Kustantajapalvelut Oy, Puh. Puhelimet soivat, hissilippuja ja välineitä menee kaupaksi, ihmiset ovat iloisia
Noranza 2 EVO -renkaan innovatiivinen nastamalli puolestaan nostaa suorituskyvyn äärimmäisissä talviolosuhteissa uusiin ulottuvuuksiin. Bridgestone Finland Oy Katso lähin jälleenmyyjäsi nettisivuiltamme www.bridgestone.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 7. VARMAA HALLINTAA Vaativimmilla talvikeleillä on hyvä tietää, että voit luottaa Bridgestonen uraauurtavan rengasteknologian turvallisuuteen, luotettavuuteen ja suorituskykyyn. Pohjoismaiden äärimmäisiin olosuhteisiin suunnitellun ja testatun Blizzak WS70 -renkaan edistyksellinen kumiseos ja pintakuvio takaavat erinomaisen pidon ja tarkan hallinnan kaikissa olosuhteissa
Alppihiihto Koulutus- ja kehityspäällikkö Petri Lindén, puh. Ski Sport Finland 2012-2013 Henkilökunta Freestylehiihto . +358 45 120 9920, e-mail: jussi.vaatainen@skisport.fi Ski Sport Finland . Toimikunnat Freestylehiihto Valmennustoimikunta Mika Toivonen, puheenjohtaja Petri Härkönen Pasi Laitakari Janne Haarala Joni Sandvall Janne Leskinen, esittelijä Petri Lindén, esittelijä TD-toimikunta Arno Heikkala, puheenjohtaja Seppo Heikkala Risto Happonen Jaana Karhila-Räsänen Kumparelasku Sami Mustonen, päävalmentaja Mikko Patrikainen, fysioterapeutti Juha-Matti Rytilahti, fysioterapeutti Lauri Kolomainen, olympiavalmentaja Ski Cross Tero Ukkonen, valmentaja-huoltaja Ski Slopestyle, Ski Half Pipe Olli Cajan, valmentaja Tomi Uuniemi, olympiavalmentaja. +358 50 64354, e-mail: timo.sallinen@skisport.fi Hallitus Harri Koponen, puheenjohtaja Timo Kanninen Jaana Karhila-Räsänen Mikko Kortelainen Roope Ropponen Mika Toivonen Heikki Toivakka Suomen Hiihtoliiton liittovaltuusto Alppihiihto: Jari Lehtinen Ari Hämäläinen Heikki Hannola Kaj Svels Miikka Himmi Mia Aatamila Freestyle: Jyrki Säämänen Tuula Kivari Hannaliisa Sutinen Minna Karhu 8 Kenttä- ja kilpailutoimikunta Seppo Heikkala, puheenjohtaja Jaana Karhila-Räsänen Petri Sallinen Ossi Pirinen Heikki Hannola Petri Lindén, esittelijä Valmentajat Ski Slopestyle ja Ski Half Pipe Henri Koskelainen Pasi Korhonen Tuukka Terva-aho Tomi Uuniemi Kaarle Ruokolainen Jussi Saarinen Jere Asikainen Ski Cross Tero Ukkonen Harri Helén Jukka Alkunen Juha Haukkala Alppihiihto TD- ja tuomaritoimikunta Jyrki Säämänen Hannu Salmela Pasi Vierelä Timo Kanninen Pipsa Pohjavirta Miehet A-maajoukkue Janez Slivnik, päävalmentaja Sergej Poljsak, valmentaja Pasi Laitakari, valmentaja Mitja Zupan, valmentaja Petri Halonen, fysioterapeutti . +358 50 362 2109, e-mail: petri.linden@skisport.fi Ski Sport Finland . naprapaatti C-maajoukkue Joni Sandvall, valmentaja Para-alppi Minna Happonen, valmentaja B-maajoukkue Janne Haarala, päävalmentaja Jukka Leino, valmentaja Robert Horvat, huolto C-maajoukkue Petri Härkönen, valmentaja Alppihiihto . +358 40 554 9339, e-mail: auli.miettinen@skisport.fi Ski Sport Finland . Freestylehiihto Lajipäällikkö Timo Sallinen, puh. Hallinto ja talous Kumparelasku Mikael Skytt Jari Savolainen Petri Voutilainen Hannu Kangas Jani Honkanen Sami Mustonen Toimitusjohtaja Janne Leskinen, puh. naprapaatti Kenttä- ja kilpailutoimikunta Jyrki Säämänen Minna Karhu Pasi Vierelä Petri Voutilainen Tuukka Terva-aho Eemeli Kallas Naiset A-maajoukkue Christian Brüesch, päävalmentaja Mario Häni, valmentaja Laura Nevala, fysioterapeutti . +358 40 518 4559, e-mail: marko.mustonen@skisport.fi Viestintäkoordinaattori Jussi Väätäinen, puh. Toimikunnat Ski Sport Finland . Markkinointi ja viestintä Markkinointipäällikkö Marko Mustonen, puh. +358 400 300 930, e-mail: janne.leskinen@skisport.fi Talouspäällikkö Auli Miettinen, puh
TRADITIONAL SKI I JA OOD LUE K ! VIDEO KATSO ROCKER MARCUS SANDELL ESITTELEE HYBRID-SUKSEN VERTAILU www .t m n e t . fi www .t m n e t . fi TESTIMENESTYJÄ 1 KLIKKAUS 2 MAAILMAA 1 SUKSI . Suksi muuttuu yhdellä painalluksella ammattilaisten rinnesuksesta äärimmäiseksi Freeski-sukseksi. - Perinteinen CAMBER kovalle alustalle ja uusi ROCKER pehmeään rinteeseen. 1 ALPPIHIIHTOKENKÄ . 3 TOIMINTOA: Hike-, Lock- ja Ride -asennot 1 SAUVA . Saat aina optimaaliset ominaisuudet käyttöösi, laskitpa sitten jäisellä rinteellä tai puuterissa rinteen ulkopuolella. 2 TOIMINTOA: Fischer HYBRID -teknologia saa sinut nauttimaan vaihtelevista rinneolosuhteista. USEITA VAIHTOEHTOJA: Säädettävä teleskooppivarsi ja uusi Ranger-kahva Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 9
Sisällys 4/2012 Pääkirjoitus 6 Skisport yhteystiedot 8 EDGE Uutiset 10 Kalle Palander 18 Real Skifi 27 Levi MC 32 Ready, Set, Go! 36 Miten alppilähetys syntyy 38 Ruka Freestyle MC 44 HYVÄ HIIHTO VAATII HYVÄT VARUSTEET 52 Merle Soppela 60 Hintertuxin Junnuleiri 64 YLHÄINEN Ylläs 68 James BondIN jäljillä Alpeilla 74 EDGE TREENAUS 84 Seuraesittely 88 Skiexpo ?Miten meni? 92 Vaikuttaja 94 EDGE EVÄSTYKSIÄ 98 Kolumni 100 EDGE SKI CROSS 101 NÄYTEIKKUNA 102 EDGE Tekniikka 108 Kisakalenteri 110 10 Hiihtovaelluksella vaatteiden merkitys korostuu. Kuva Niclas Blom.
Elegance is an attitude Aksel Lund Svindal Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 11
UUTISET SUOSITTU DANSKE BANKIN ALPPIKANAVA YHDISTÄÄ AMMATTILAISET JA HARRASTAJAT V iime kaudella avattu Alppikanava sai yleisöltä positiivisen vastaanoton. Alppikanavan kauden 2012-2013 ensimmäiset 10 uutta videota ovat todellinen rautaisannos oheisharjoitteluun; lämmittely ennen rinnettä, laskettelussa tarvittavien lihasryhmien treenaus, venyttely ja palautuminen. Nina Sohlberg mainitsee, että yhteistyö Ski Sport Finlandin kanssa ja Alppikanava osana sitä sopivat hyvin Danske Bankin filosofiaan, jossa pankin rooli on tarjota fiksuille päämäärätietoisille ihmisille tukea heidän itse tekemiinsä päätöksiin ja tavoitteiden saavuttamiseen. Erityisesti kehuja sai alppihiihtotähtien mittava osallistuminen sisällön tuottamiseen ja sitä kautta alppilajien harrastamisen suosion lisäämiseen maassamme. ?Uskomme erityisesti, että vanhemmat, joiden lapset ovat innostuneita laskemaan teknisempää rinnelaskua tai new schoolia, hyötyvät tästä. Myös FIS:n ja Danske Bankin muiden maiden puolelta saatiin tukea päätökselle?, Nykänen hehkuttaa tyytyväisenä. Alppikanava ja EDGEn sisältö täydentävät hienosti tosiaan. Tästä numerosta lähtien aloitetut treeni . Tarjoamme netin ja mobiiliso- 12 vellusten aktiivisella hyödyntämisellä kiinnostuneille mahdollisuuden seurata lajia missä ja milloin tahansa?. Tämä kauden uutuutena ovat myös Marcus Sandellin ja Andreas Romarin TV-katsojan vinkit eri alppilajien seuraamiseen kotisohvalla. ja ravintopalstat tarjoavat paperilla samaa mitä Alppikanava sähköisesti. EDGE kyseli Alppikanavan tekijöiltä kuulumisia. Alppikanavan suunnittelusta vastaavan Pluto Finlandin toimitusjohtaja Esa-Pekka Nykänen kertoo: ?Alppitähtemme jos ketkä osaavat auttaa ja innostaa harrastajiakin saamaan laskettelusta enemmän irti. Suosituimpia olivat etenkin kuntoharjoitteluun liittyvät oheisvinkit. Kymmenet tuhannet käyttäjät tekivät helpoksi päätöksen jatkaa ja kehittää palvelua tälle kaudelle. Hän jatkaa vielä: ?Danske Bank haluaa olla netti -ja mobiilisovellusten edelläkävijä. Moni vanhemmista ei välttämättä osaa neuvoa twin-tip laskemisen alkeisiinkaan?, mainitsee Nykänen. Alppihiihdon sanansaattajana EDGE kehottaa jokaista laskettelusta kiinnostunutta ottamaan Alppikanavasta kaiken hyödyn irti ja samalla viemään lajikulttuuria eteenpäin. www.alppikanava.fi Teksti Antti Zetterberg Kuvakaappaus Alppikanavalta löytyvistä videoista.. Alppikanava on hyvä keino tuoda tätä osaamista ihmisten ulottuville helposti omaksuttavana sisältönä?. Ski Sport Finlandin pääyhteistyökumppanin, Danske Bankin Suomen markkinointijohtaja Nina Sohlberg on samaa mieltä. ?Juuri tämän kaltainen sisältö ja tekeminen on avainasemassa silloin kun lajia viedään eteenpäin? Miten ensimmäinen kausi meni, kysyn Nykäseltä, samalla kun selailen uusia täksi kaudeksi päivitettyjä videoita. Sekin on lajikulttuuria, että oppii katsomaan lajeja oikein eli saa suorituksesta muutakin irti kuin kuin ajan. Alppikanava auttaa esimerkiksi vähemmän laskeneita pääsemään lajiin sisään, Sieltä löytyy vinkit välineiden valintaan kuin perustemppujen harjoitteluun, joista kaikki hyötyvät. ?Ensimmäinen kausi ja sen yli 35 vinkkivideota otettiin hyvin vastaan
?Meillä voi treenata temppuja vailla huolta siitä, että loukkaantuu ja kun liike on saatu selkärankaan, niin voi lähteä rinteeseen kokeilemaan?, Markus vinkkaa. Näiden herkkujen lisäksi hallista löytyy erillinen telinesali, jossa on varusteina rekki, renkaat, nojapuut, eritasonojapuut sekä puomi.?Lisäksi hallissa on runsaasti pehmeitä alastulomattoja, pukuhuoneet, suihkut ja kahvio. Taitoliikuntakeskus sijaitsee Nosturin vieressä osoitteessa Telakkakatu 8. Etelä-Helsingissä telakan naapurissa lähellä Nosturia sijaitseva Taitoliikuntakeskus tarjoaa myös new school ?laskijoille, lumilautailijoille ja skeittaajille oivan paikan treenata jos ei pääse tai jaksa lähteä itse lajin pariin. Halli avautui jo kesäkuussa 2012 ja on ollut erittäin suosittu heti alusta asti. Hallille pääsee kätevästi julkisilla kulkuneuvoilla sekä myös omalla autolla, sillä hallin takana on maksuton pysäköinti. Lisätietoja ja hinnastot www.taitoliikuntakeskus.fi UUTISET TAITOLIIKUNTAKESKUS AVATTU HELSINKIIN Aukioloajat Henkilökuntaa paikalla: maanantai - perjantai 10 - 22 (ohjatuille ryhmille 8-22). Lauantai klo 10 - 20?(Koko halli varattu keskuksen omille ryhmille 10-12). Sunnuntai 10 - 20?(Koko halli varattu peuhapäivälle klo 10.00 - 12.15) Kuukausikortilla: Joka päivä klo 07-22 13. ?Meillä on neljä isoa trampoliinia, joista kahdesta pääsee hyppäämään volttimonttuun, 12m x 12m kimmoisa joustokanveesi, 12m x 12m cheer-lattia (hieman joustava). Tämän lisäksi meiltä löytyy kaksi volttirataa, jotka päätyvät volttimonttuun (erittäin pehmeä mattoalastulo)?ja 15m x 2,8m ilmavolttirata?sekä 15m x 2m kanveesivolttirata?, Markus mehustaa. Etenkin trampoliinit ja volttiradat ovat olleet erittäin suosittuja lumilautailijoiden ja new school ?laskijoiden parissa. ?Helsingissä ei oikein ollut tällaista paikkaa, joten pitihän tällainen sitten perustaa kun mahdollisuus tuli?, kertoo Taitoliikuntakeskuksen valmentaja & puuhamies Markus Mannilin. Mitä hallista löytyy
FIS: n ?loukkaantunut urheilija. Naisissa Tanja Poutiainen pujottelussa ja suurpujottelussa. VALITSI VIISI URHEILIJAA ALPPIHIIHDON MM-KISOIHIN Alppihiihdon maailmanmestaruuskilpailut lasketaan helmikuun 4.-17. eli hoitaa kaikenlaisia seuran pyörittämiseen liittyviä asioita, myös valmennusta 1999-2001 syntyneille. Teknikon koulutuksen omaava mies ei myöskään vähästä hätkähdä jos joku ajanottolaite temppuilee. ?Nykyisinhän tämä ajanotto on tehty hienoilla laitteilla varsin helpoksi, mutta aikoinaan sitä piti vetää rinteeseen kaapelit ennen ajanottoon ryhtymistä ? kuten viestimies armeijassa?, Jaki nauraa. Jakin koko perhe on ollut aktiivisesti mukana Santa Claus Ski Teamin toiminnassa, esimerkiksi hänen 22-vuotias poikansa toimi kisauran jälkeen valmentajana ja nuorempi 16-vuotias toimii seuran talkoolaisena. päivä Itävallan Schladmingissa. Nämä viisi urheilijaa ovat täyttäneet valintakriteerit tällä kaudella ja tulivat luonnollisesti valituksi tässä ensimmäisessä vaiheessa. Aina särmästi hommansa hoitava Lapin ilmatorjuntarykmentin teknikkokapteeni suhtautuu palkintoon ammattimiehen tyyneydellä. Erilliset kriteerit asetetaan, tai lisäarviointi suoritetaan, ?Valmennusjohdon arvion. tammikuuta saakka, jonka jälkeen valitaan loput MM-edustajat, Ski Sport Finlandin toimitusjohtaja Janne Leskinen kertoo. Ski Sport Finlandin joukkueen arvokisoihin valitsee yhdistyksen hallitus, jolle esityksen valinnoista tekee valmennustoimikunta. . perusteella. Urheilijan kuuluminen maajoukkueeseen mahdollistaa urheilijan saataville taloudellisia sekä varusteisiin että välineisiin liittyviä etuja. Muilla urheilijoilla on mahdollisuus antaa näyttöjä 30. Laitinen on ollut Santa Claus Ski Teamin luottomies jo vuosia erityisesti ajanotossa ja lähettämisessä. Osallistuminen ratkeaa sitten, kun koko joukkue on valittu. ?No, kyllähän sitä on oltu monessa mukana ja sydämellä tätä on aina tehty?, Jaki sanoo kun kysyn perinteisen kysymyksen ?Miltä nyt tuntuu??. Suomalainen alppihiihto tarvitsee Jaki Laitisen tapaisia aktiivisia puuhamiehiä. päivä ja tekniikkalajit käynnistyvät torstaina naisten suurpujottelulla ja miesten suurpujottelun karsinnoilla, Leskinen toteaa. SKI SPORT FINLANDIN MAAJOUKKUEIDEN VALINTAKRITEERIT 2012 . Maajoukkueiden valintakriteerit pyrkivät siihen että Suomea edustaa kansainvälisellä huipputasolla paras mahdollinen ryhmä alppilajien urheilijoita. Urheilijalla on oikeus saada tietoa maajoukkueiden valintamenettelystä Ski Sport Finlandi sitoutuu informoimaan urheilijoita heidän pyynnöstään. Jaki kertoo, että hän toimii Santa Claus Ski Teamin ?yleismiehenä. Joukkuekilpailuun tarvitaan vähintään kaksi mies- ja naisurheilijaa, jotka taitavat tekniikkalajit. 2013 Naiset, miehet ja nuoret Ski Sport Finlandin tavoitteena on tuottaa mahdollisimman hyvää kansainvälistä urheilumenestystä alppi- ja freestylehiihdossa. -statuksella varustetut urheilijat valitaan myös ?Valmennusjohdon arvion. Tietoja ei kuitenkaan luovuteta muille kuin urheilijalle itselleen ellei urheilija itse sitä salli. Valintakriteerit julkaistaan Ski Sport Finlandin nettisivuilla www.skisport.fi/alppihiihto/valintakriteerit, sekä www.skisport.fi/freestyle valintaa edeltävän kevään osalta vuosittain lokakuun 15. Yksilölajien lisäksi meillä on tavoitteena osallistua myös joukkuekilpailuun. Joukkuekilpailu käydään vauhtilajien jälkeen tiistaina 12. Edut voivat muuttua Ski Sport Finlandin taloustilanteeseen tai muuhun pakottavaan syyhyn vedoten milloin tahansa. Ski Sport Finland sitoutuu kaikissa tilanteissa tarjoamaan parhaat mahdolliset edut maajoukkueiden jäsenille. Lisätietoa aiheesta www.skisport.fi 14 Pyytetön työ toi Samurai-miekan Jarmo ?Jaki? Laitiselle Bridgestonen Samurai-miekalla palkitaan alppihiihdon seuratoiminnan parissa ansioituneita henkilöitä. Tänä vuonna Santa Claus Ski Teamin Jarmo Laitisesta tuli toinen vuodeksi miekan kotiinsa saanut alppihiihdon taustavaikuttaja, ensimmäisellä kerralla palkinto luovutettiin Sallan Karhujen Kalevi Korhoselle. 51-vuotias Jarmo ?Jaki. Miesten suurpujottelussa Victor Malmström ja Marcus Sandell, pujottelussa Santeri Paloniemi sekä vauhtilajeissa (supersuurpujottelu ja syöksy) Andreas Romar. . Ski Sport Finlandin hallitus nimesi 11. Sillä mikäli vapaaaikaansa lajin eteen uhraavia aikuisia ei ole, on seurojenkin hyvin vaikea kehittää toimintaansa ja sitä kautta juniorityötä. perusteella. päivä mennessä. Urheilija, joka täyttää valintakriteerit, lunastaa oikeuden päästä mukaan valintamenettelyyn Ski Sport Finlandin maajoukkueisiin kaudelle 2012 - 2013. Urheilijoille jotka ovat jo usean vuoden ajan kuuluneet maajoukkueeseen, eivätkä ole osoittaneet jatkuvaa kehittymistä, voidaan asettaa lisävaatimuksia siitä huolimatta että ao. joulukuuta pidetyssä kokouksessaan ensimmäiset viisi, valintakriteerit täyttävää urheilijaa MM-kilpailuihin. Ski Sport Finlandin tavoitteena MM-kilpailuissa on yksi mitali, kaksi sijoitusta kymmenen parhaan joukkoon sekä kaksi sijoitusta 16 parhaan joukkoon. kriteerit täyttyvät. ?Itse asiassa poikieni valmentamisen kautta rupesin samalla valmentamaan muitakin. Loppupeleissä ihan nuorimpien valmentaminen on enemmän ohjaamista ja kannustamista kuin valmennusta?, sanoo Jaki. EDGE onnittelee Jakia valinnasta ja haastaa samalla kaikki muutkin maamme seura-aktiivit kilpailemaan Bridgestonen Samurai-miekasta 2013. Kuva Mika Toivonen UUTISET SKI SPORT FINLAND. Tätä tavoitetta lähtee täyttämään ensimmäisen valinnan perusteella viisi urheilijaa
Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 15
varainhankintaan. Huippunimien joukossa oli mm. Levin maailmancupin pujottelun avauksessa kolmanneksi sijoittunut Jens Byggmark. Suomalaismiehiä osallistui avauskilpailuihin yhteensä 13. Loukkaantumisista parantunut Victor Malmström onnistui sijoittumaan ensimmäisen päivän suurpujottelussa viidenneksi, jääden vain vaivaiset neljä sadasosaa kärkeen. -kampanjaan kuuluvien tuotteiden myynnistä tapahtuman ajan paikan päällä. Toisena kilpailupäivänä Malmström laski kuitenkin uransa parhaan suorituksen, joka johti ensimmäistä kertaa Eurooppa cupin osakilpailun voittoon. Suomalaisten voitonjuhla suurpujottelussa ei kuitenkaan rajoittunut vain Malmströmin huippusuoritukseen, sillä yhteensä kolme suomalaislaskijaa onnistui sijoittumaan viiden kärkeen toisen päivän suurpujottelussa. Rukan alppikoulun slopestyle -ja halfpipelaskijat tulevat myymään kampanjatuotteita. Samu Torsti ja Eemeli Pirinen onnistuivat upeasti laskuissaan ja Torsti sijoittui neljännelle sijalle ja Pirinen jaetulle viidennelle sijalle. UUTISET Välillä tuli luntakin ja näkyvyys oli koko ajan haastava. . Suomen B-maajoukkueen pojat onnistuivat laskemaan kauden ensimmäisille pisteille tässä tiukassa kilpailussa, jossa oli mukana nimekäs osallistujajoukko myös ulkomailta. -kampanjalla. Yrityksillä ja kansalaisilla on näin mahdollisuus kantaa kortensa kekoon suomalaisen mäkihypyn ja yhdistyn kehittämisen puolesta. Tämän vuoden Ruka Nordic Opening -tapahtumassa Rukan Freestyleyhdistys ry osallistui omalla panoksellaan Finnjumping ry:n Kansalaistalkoisiin hoitamalla ?Auta miestä mäessä. Freestyleryhmä muodostuu huipulle tähtäävistä c-maajoukkueen laskijoista sekä muista tulevaisuuden lupauksista. ?Paljon puhutusta lajien välisestä yhteistyöstä teimme nyt konkreettisen toimenpiteen omalta osin freestylehiihdon ja Finnjumping ry:n hiihtolajien välillä. Saadaan kaksi kärpästä yhdellä iskulla, kun urheilijamme voivat kerätä varoja valmentautumiseensa ja samalla tuoda oma panoksena Kansalaistalkoisiin.. Lauantain kilpailua jouduttiin siirtämään usealla tunnilla myöhemmäksi huonon näkyvyyden ja vesisateen vuoksi. ? Suomalaisten voitonjuhla sai jatkoa Levillä jatkuneessa alppihiihdon Eurooppa cupin avauskilpailussa L evillä alppihiihtokilpailut eivät loppuneet vielä maailmancupin miesten pujottelun avauskilpailun jälkeen, sillä ensin laskettiin Intersport Iso Omena FIS Cupin -kilpailut, joiden jälkeen vuorossa oli miesten Eurooppa cupin kauden avauskilpailut. Eurooppa cupin avauksessa oli ensimmäisenä luvassa suurpujottelua 21.?22.11.2012 ja pujottelukausi avattiin puolestaan 24.? 25.11.2012. Suomalainen mäkihyppy ja yhdistetty on tällä hetkellä tukalassa tilanteessa niin taloudellisesti kuin urheilullisesti useamman loukkaantumisen myötä. Upean pistesaaliin lisäksi kolmikolle on myös luvassa jatkossa paikat kuumaan ryhmään. 16 Vesisadetta Viikonloppuna vuorossa oli puolestaan miesten pujottelun avauskilpailu, jonka aikana sääolosuhteet muuttuivat erittäin haasteellisiksi. sanoo nuorten olympiavalmentaja ja Rukan alppikoulun freestylelinjan vastuuvalmentaja Tomi Uuniemi.. Kostea ilma aiheutti erikoisjärjestelyjä sillä Levi Expressgondolihissiä ei saatu käyttöön kisojen ajaksi. Ahkerat rinnemiehet kuskasivatkin urheilijoita, valmentajia ja kilpailuhenkilökuntaa moottorikelkkojen perässä lähimmälle ankkurihissille, jonka päältä matkaa lähtöpaikalle jatkettiin jalan. Haasteelliset olosuhteet eivät kuitenkaan olleet haitaksi Santeri Paloniemelle, joka onnistui laskemaan hyville pisteille sijoittuen ensimmäisen päivän pujottelukilpailussa viidenneksi ja toisena päivänä neljänneksi. Pujottelun osalta muilla suomalaisilla ei ollut yhtä hyvää menestystä matkassa ja vain Jens Henttinen onnistui pääsemään tuloslistoille mukaan sijoittuen toisena päivänä pujottelussa sijalle 39. Teksti ja kuvat Julia Hämäläinen Valmentajat pitivät tunnelmaa korkealla. Freestylehiihtäjät auttoivat miestä mäessä Suomalainen mäkihyppy ja yhdistetty on tällä hetkellä tukalassa tilanteessa niin taloudellisesti kuin urheilullisesti useamman loukkaantumisen myötä. Finnjumping ry on aloittanut Kansalaistalkoot taloudellisen tilanteen parantamiseksi ?Auta miestä mäessä. Rukan Freestyleyhdistys ry on Rukan alppikoulun freestylelinjan taustayhdistys mm
0105484000. Five Seasons Finland Tuupakantie 32a 01740 VANTAA Puh
KALLE PALANDER ON THE EDGE -Fiilistä metsästämässä Kalle Palander debytoi maailmancupissa 16 vuotta sitten Italian Madonna di Campigliossa. Tuolloin 19-vuotias Palander ei laskenut maaliin ensimmäistä laskuaan. Kolme vuotta myöhemmin sama mies voitti maailmanmestaruuden Beaver Creekin Vailissa. ?Maailmanmestaruus tuli ehkä liian aikaisin. Sen jälkeen meni kovaa, aloin laskelmoimaan ja miettimään palkintorahoja?Se vei miestä aivan väärään suuntaan?, Palander analysoi muutama kuukausi lopettamispäätöksensä jälkeen. Teksti Soili Hirvonen 18 Kuvat Agence Zoom, Patrick Forsblom, Teemu Moisio, Inka Salmirinne Lähteet Kalle Palanderin haastattelu, FIS website / Ana Jelusic
Kallen välinekumppanin lahja, kultainen mono. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 19
KALLE PALANDER Kallen viimeinen virallinen kisalasku Söldenissä lokakuussa 2011. Vailin mestaruuslasku vuonna 1999. Kuva Lehtikuva. 20
ollut mukana. KALLE PALANDER K alle Palander päätti lopettaa pitkän alppihiihtäjän uransa syyskuussa 2012. Jo tuo loukkaantuminen olisi voinut päättää uran. ?Vuoden 2012 aikana olin välillä täysipäiväinen alppihiihtäjä ja välillä en treenannut lainkaan. Silloin oli aika antaa periksi.? Sirkuksessa kovempaa Alppihiihtosirkus on muuttunut vajaan kahden kymmenen vuoden aikana paljon. Ulkomaalaisten valmentajien aika on Palanderin mukaan ohi. Vuosi aikaisemmin juuri maailmancupin avaukseen kuntoutunut Palander rikkoi jälleen polvestaan eturistisiteen ja edessä oli pitkä tauko. Tietysti oman menestyksen myötä ovia on auennut, mutta myös jenkit ja kanadalaiset ovat muuttaneet voimasuhteita?, Palander valaisee. Nyt Palanderin kelkka on kääntynyt valmentaja-asiassa. Suomalainen alppihiihto on arvostettua ja sen suhteen pitäisi luottaa myös omaan osaamiseen. Kilpailu, välineet ja tapahtumat ovat kokeneet rajujakin muutoksia niin kotimaisessa kuin kansainvälisessä mittakaavassa. Palanderin aloittaessa kansainvälisen uransa Suomi oli alppihiihdon kehitysmaa. ?Keskieurooppalaiset nauroivat meille. Ei meillä ollut asiaa minnekään, jos ei ?paikallinen. Niin mentiin lähes heinäkuulle saakka?, Palander kertoo omasta tahtojen taistelustaan. Vaikka Palander halusi vahvasti vielä alppitähtien joukkoon taistelemaan voitoista sekä puuttuvasta olympiamitalista, hänet voitti kuitenkin tunne, ettei motivaatio ja polte harjoitteluun ollut enää riittävä. ?Tiesin, että pystyisin treenaamaan itseni top 30 joukkoon, mutta ilman sisäistä paloa ja omistautumista fysiikkaharjoitteluun, en pystyisi koskaan taistelemaan palkintopallisijoista. Nyt taustalla junnujen kanssa työtä tehneille valmentajille olisi aika antaa vastuu. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 21. Ei meitä kuunneltu muissa joukkueissa eikä suksifirmoissakaan?, Palander tiivistää. Joitakin portteja oli kaatunut Janne Leskisen ja Mika Marilan toimesta, mutta seuraava iso askel oli ulkomaalaisen valmentajan saaminen suomalaisten tiimiin. ?Saksaa puhuva valmentaja oli tuolloin ehdoton asia. Meidän touhu oli ihan pelleilyä heidän näkökulmastaan
Niin sanotuilla vanhoilla, pitkillä pujottelusuksilla laskettu MM-kulta oli muuttumassa ?looserien MM-titteliksi?. Palander kuitenkin treenasi kovempaa, sopeutui uusiin suksiin muuttamalla lähes kaiken laskussaan ja palasi neljän vuoden jälkeen palkintopallille pujottelun maailmancupin osakilpailussa Kitzbühelissä. ?Jokainen vastoinkäyminen on tehnyt minusta vahvemman?, Palander sanoo. Loukkaantumiset ja elämän kolhut ovat vahvistaneet jo muutenkin henkisesti luonteeltaan vahvaa Palanderia. Nyt olisi aika antaa kreditit niille, joille ne kuuluu.? ?Meillä on nyt pieni joukkue, asioita tehdään oikein, on hyvät suhteet ja hyvä henki. KALLE PALANDER Kalle Palander Val d?Iseren keppiviidakossa keväällä 2011. . Valmennustieto on tosi kovalla tasolla. Se sai myös Palanderin hetkeksi pois raiteiltaan. Nyt taustalla junnujen kanssa työtä tehneille valmentajille olisi aika antaa vastuu.? Kalle ja tytär OdaSofia jäähyväislaskun jälkeen Levin maalialueella. ?Ehdottomasti suomalaisilla pitäisi olla suomalainen valmentaja, siis miehillä ja pois lukien Andy (Romar). Vaikka vastassa ovat vuosien saatossa olleet kovat kilpakumppanit, on Palander huippu-urheilijana kohdannut pahimman vastustajansa itsessään. ?Kyllä se on kova paikka johtaa kisaa ekan kierroksen jälkeen ja huomata, että kaikki muut ovat hävinneet lähtöpaikalta. Sitten olet siellä vain sinä, lähettäjä ja fyssari?, kertoo Palander ehkä laskemisen tiukimmista tilanteista. Palander on löytänyt tukiverkoston aina joukkueen sisältä. Ulkopuolista henkisen valmennuksen osaajaa ei ole uran aikana tarvittu. ?Ei ulkopuolinen tiedä lajista, siksi olisi hyvä, että keskustelukumppani on jouk- 22. Ja sitä paitsi nykyiset valmentajat tuntevat urheilijat parhaiten?, Palander listaa asioita, jotka ovat kohdillaan nykyisessä Eurooppa Cup -joukkueessa. Vahvana vastoinkäymisistä Alppihiihdon suuressa kuvassa 2000-luvun suksiuudistus oli mittavin muutos. Ulkomaalaisten valmentajien aika on Palanderin mukaan ohi
KALLE PALANDER Söldenin suurpujottelu kiikarissa. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 23
Suurin huoli oli varmasti Palanderin osaamisen, potentiaalin ja tahdonvoiman menettäminen alppihiihdon ulkopuolelle. Kalle Palander »» »» »» »» »» 2.5.1977, Tornio Ruka Slalom www.kallepalander.com Fischer 196 maailmancupin starttia, ensimmäiset pisteet vuonna 1998 Yong Pyong »» 30 maailmancupin palkintopallisijaa, ensimmäinen vuonna 2003 Kitzbühel (1.) »» 14 maailmancupin voittoa »» Pujottelun maailmanmestaruus 1999. Ensimmäinen kultainen ansiomerkki luovutettiin syksyllä 2011 Seppo Sairaselle. Ansiomerkki numero kaksi on varattu ja näin ollen Palanderille luovutettiin ansiomerkki numero kolme. Teksti Soili Hirvonen, Jussi Väätäinen Kuva Patrick Forsblom . Kilpailu on kuitenkin kovempaa nyt ja jos henkisen puolen kanssa on ongelmia, urheilija varmaan miettii, että olenko hullu, jos tarvitsee psyykkiselle puolelle apuja?, Palander miettii. Palander suhtautuu verkostoonsa edelleen kunnioittavasti. päivänä lasketussa jäähyväislaskussa Palander sai lähtöportilta peesiinsä Kalle Söderholmin, kiitteli laskun aikana FISin kilpailunjohtajat, pitkäaikaiset valmentajansa Pasi Laitakarin ja Christian Leitnerin sekä hyvästeli joukkuekollegat Sami Uotilan ja Tanja Poutiaisen maalialueella. On the Edge Jo kesän 2012 aikana Kalle Palanderin ympärillä alkoivat liikkua huhut uusista rooleista alppihiihtokuvioissa, vaikka lopettamispäätös ei vielä tuolloin ollut julkinen. Levillä marraskuun 11. Palkinto on aiemmin jaettu muun muassa Janne Leskiselle, Martti Uusitalolle ja lääkäri Eero Hyväriselle. Palander oli otettu palkinnostaan ja kiitospuheessaan muistutti, mistä hänen alppihiihtouransa on lähtöisin. ?Pyydat on Torniossa olleet vähissä. Perjantain gaalaillallisella Trail Blazer of the Year -palkinnon ojensi Kalle Palanderille Suomen Hiihtoliiton johtokunnan jäsen ja alppihiihtovaikuttaja Tatu Lehmuskallio. Kalle Palander palkittiin Levin maailmancupissa Levin maailmancupin yhteydessä alppikisat hyvästelleelle Kalle Palanderille myönnettiin odotetusti Ski Sport Finlandin vuosittainen kunniapalkinto Trail Blazer of the Year. Palander liittyi näin pitkän ja arvokkaan uran alppihiihdon hyväksi tehneiden persoonien joukkoon. Korkein mäki on Kokkokangas ja 24 metriä. Pyydat on Torniossa olleet vähissä. Korkein mäki on Kokkokangas ja 24 metriä. Sieltä on lähdetty maailmalle.? 24 Kalle Palander yksin starttikopissa ennen viimeistä kisalaskuaan Levillä. kueen sisältä. Sieltä on lähdetty maailmalle?, Palander naureskeli. Sunnuntaina jäähyväislaskun jälkeen palkitseminen jatkui, kun Palanderille luovutettiin Ski Sport Finlandin kultainen ansiomerkki. Palanderille myönnettiin ansiomerkki hänen saavutuksistaan ja suomalaiselle alppihiihdolle tekemänsä mittaamattoman arvokkaan työn puolesta. Maalialueella, tuhansien alppifanien edessä, Palanderille palkinto ojennettiin Ski Sport Finlandin hallituksen puheenjohtajan Harri Koposen toimesta. Palanderin saama kultainen ansiomerkki on järjestyksessä kolmas. Ensimmäiset viisi ansiomerkkiä on varattu henkilöille, jotka ovat edistäneet Ski Sport Finlandin toimintaa merkittävästi tai ovat työskennelleet Suomen alppilajien hyväksi
040 777 1533, 0400 638 437 ski@alpinraceshop.fi www.alpinraceshop.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 25. Ja sen pitää tuottaa On the Edge -fiilis, vaikka mulle on kyllä sanottu, että kisafiiliksiin ei voi koskaan enää päästä?, Palander tykittää. Kalle Palander on edelleen epätietoinen tulevaisuudestaan. Juuri niin kuin omistautuvan isän pitääkin. Valtikka vaihtui. Mies ei kuitenkaan nosta jalkoja pöydälle päivisin ottaakseen rennosti. Siihen olen sitoutunut ja siinä olen tosissani mukana?, heittelee Palander. Jos poltetta hommaan ei ole, Palander ei halua sitoutua. Se, mitä 25 vuotta rinteitä kolunnut mies tulevaisuudessa tekee, on varmasti haastavaa, eikä pidä Palanderia mukavuusalueella. ?Erilaiset bisnekset, joissa on haastetta. KALLE PALANDER Lopettamispäätöksen jälkeen Palanderin massiivisesta verkostosta nousi monenlaista ehdotusta ja kyselyä, mihin seuraavaksi mennään. Kalle Palander jätti rinteet Levillä ja Santeri Paloniemi otti ensimmäiset maailmancupin pisteensä kotikilpailussa. Kilpailijan, huoltajan ja valmentajan erikoisliike. Racing-tuotteiden nettikauppa palvelee kellon ympäri. Nyt myös Facebookissa! Alpine Race Shop Lippajärventie 27, Espoo Puh. Suuntia oli jo monia, mutta Palander päätti ottaa aikalisän ja epätyypilliseen tapaan tutkailla asioita enemmän. ?Tulin järkiini ja päätin rauhoittaa tilanteen. Managerointi oli vahvasti kuvioissa vielä keväällä ja viime viikkoina tapasin myös urheilijoita, mutta ei, polte puuttuu?, Palander kertoo. ?Alpissa on hyvä meininki ja kaikki sen ympärillä kiinnostaa. Urheilijat ovat mielenkiintoisia ja TV-jutut?Oman tiimin kanssa tulen kuitenkin tekemään valmennushommia ja muuta. Siitä pitävät huolen alle puolivuotiaat kaksoset Mona-Lisa ja Romeo, Oda-Sofia sekä Pyry, oma tila hevostalleineen Virossa, omien kumppanien tapaamiset ja edustustilaisuudet ja piakkoin kotinurkille Viroon avautuva laskettelumäki 96 metrin korkeuserolla. Oda-Sofia on ensi laskunsa Rukalla jo laskenut, ja kysymykseen tuleeko Palanderin jälkikasvusta alppihiihtäjiä, mies vastaa kertomalla isän innokkuudella oman lapsensa kyvyistä. Huippu-urheilijoiden valmentamiseen minusta ei juuri nyt ole. On taloudellisestikin katsottuna pakko tehdä bisnestä
Kuva Petri Kovalainen. 26. Ilkka Hannulaa lapsettaa
?Jossain vaiheessa kaverimme Janne, jolla oli vahva kokemus kuvaamisesta, ehdotti, että hän voisi kuvata hieman temppujamme?, hän mainitsee. Tuolloin elettiin syksyä 2010 ja kuvauksia tehtiin myös 2011 alkupuolella ennen kuin ensimmäinen ?webisodi. Verneri oli tosin ollut toisen tunnetun tiimin, Nipwitzin, kuvauksissa aiemmin. ?Fiiliksellä vaan vedettiin, eikä juuri ajateltu sen enempää?, sanoo Verneri parin vuoden takaisesta ajasta. Tuo sama rentous on nähtävissä pojissa edelleen, mikä varmasti on osasyynä huimaan suosioon. Kokeilun kautta temput maaliin Vanhana skeittaajana minun on pakko kysyä pojilta, että onko heillä skeittitaustaa, koska temput ovat niin teknisiä ja tapahtuvat kaupunkiympäristössä. ÄIN JYVÄSKYLÄL EN REAL SKIFI TEKEE HIIHDOSTA TAIDET TA YouTubessa ja Vimeossa julkaistaan miljoonia videoita, joista todella harva päätyy varsinaiseksi hitiksi. ?Ennakkoluulottomuus tulee selkärangasta, kokeillaan uusia paik- Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 27. Vaikka taitoa olisikin ollut. Huimia videoita tehtaileva jyväskyläläinen neljän hengen hiihtotiimi Real Skifi on noussut parin vuoden sisällä melkoiseen suosioon kautta hiihtävän maailman. Tiimi kertoi EDGElle kuulumisiaan kuvauskauden alun kynnyksellä. Teksti Antti Zetterberg Kuvat Petri Kovalainen, Janne Korpela E nnen internetin ja sosiaalisen median aikaa olisi tuskin Real Skifin tapaista hittitiimiä voinut näin lyhyessä ajassa syntyä. ?Real Skifistä ainoastaan Juho on skeitannut pienestä pitäen, mutta muut eivät, vaikka tosin samoissa porukoissa on pyöritty pitkin Jyväskylää?, pojat kertovat. Käytätte ympäristöä todella hyvin hyödyksi ja temput lähtevät yllättävistäkin paikoista. Miten tämä on mahdollista. On todella hienoa, että suomalainen osaaminen leviää tässäkin lajissa maailmalle perinteisten lajien kuten mäkihypyn ja maastohiihdon tulevia mestareita odotellessa. Nuoruuden intoa Real Skifissä vaikuttavat neljä 18-20-vuotiasta nuorta miestä, veljekset Ilkka & Verneri Hannula, Juho Kilkki ja Janne Korpela. Heidän viimeisintä hiihtovideota on katsottu yhteensä jo noin 400 000 kertaa. Pojat päättivätkin jatkaa kuvauksia ja julkaisivat jo maaliskuussa 2011 seuraavan osan. Verneri kertoo, etteivät he halunneet tehdä hommaa pakolla vaan vetivät vaan ?takki auki? ja katsoivat jälkikäteen mitä videolle oli tallentunut. Muistan elävästi, kun 1990-luvun alussa väijyimme VHS-videoilta amerikkalaisten skeittaajien edesottamuksia. Tuolloin meni useita vuosia ennen kuin suuret massat saivat tietää jonkun tehneen huippusuorituksia ja eritoten pienten maiden edustajilla oli huomattavasti hankalampaa päästä parrasvaloihin. Sitä on katsottu tähän päivään mennessä yli 100 000 kertaa, mutta tuo ensimmäinen oli vasta alkusoittoa. julkaistiin Vimeossa ja YouTubessa. Jo tuolloin tuli nopeasti selväksi, että Real Skifin kaltainen meininki oli erittäin tervetullutta laskevalle yleisölle. Kaveruksista Ilkka, Verneri ja Juho olivat laskeneet kauan yhdessä eivätkä sen kummemmin olleet asiasta meteliä nostaneet
Kuvio menee niin, että joku porukasta ehdottaa temppua muille. REAL SKIFI Kahtena eri kautena vedetty ja parinsadan yrityksen jälkeen selätetty reili pääsi vielä yhteiskuvaan Ilkan kanssa onnistumisen jälkeen. Juho joutui odottelemaan kuumeisesti vuoroaan, kun Vernerillä kesti vielä vähän saada temput piuhalle. koja ja tehdään erilaisia temppuja sellaisissa paikoissa, joissa ei ole ennen mitään tehty. Yleensä ensin epäillään, mutta kuitenkin kokeillaan. ?On hyvä olla avoin kaikelle eikä jakautua leireihin. Kun samalla filosofialla varustetut jätkät laitetaan mäkeä alas, on sama vaikka alla olisi pulkka?,Verneri summaa. Jyväskylässä on paljon laskettavaa ja vahva skene Jyväskylässä asuva nelikko laskee kaikkein eniten kotipaikkakunnallaan. ?Laajiksessa tulee oltua lähes joka päivä kauden aikana, sillä tunnemme paikat jo nappulasta lähtien ja reilit sekä muut härvelit ovat toimivia?, pojat kertovat. Miten sitten muu kaupunki, mitkä ovat suosikkipaikkojanne. ?Harju on kova paikka. Sieltä löytyy kaikkea mitä laskija tarvitsee: reilejä, portaita, droppeja ja jopa stadion. Yhdessä sitten hinkataan kuviot kuntoon ja kaikki tsemppaa toisiaan . ilon kautta mennään?, Verneri kertoo nauraen temppujen synnystä. Pojat imevät vaikutteita myös lumilautamaailmasta, sillä Verneri ja Ilkka aloittivat laudalla ja Janne laskee edelleen myös laudalla. Mutta 28 TEKEE HIIHDOSTA TAIDETTA
Janne päätti hetkeksi vaihtaa lajia valokuvaukseen ja hyvää jälkeä siitäkin tuli. Lisäksi Laajiksen skene on ollut aina eläväinen ja reilit hyviä?, Verneri kertoo. Jyväskylän keskustasta Laajikseen vain noin viisi kilometriä ja paikalle pääsee helposti julkisillakin. Seinässä roikkuu Verneri. niitä kaikkein parhaita paikkoja en nyt tässä lehdessä ala huutelemaan?, Verneri vastaa virnistäen. Miksi juuri Jyväskylässä on niin kova hiihtoskene? ?Vahvat esikuvat, vanhat gurut Oskari Raitanen ja Tuukka Terva-aho ovat puskeneet hommaa eteenpäin ja saaneet porukat innostumaan. Pääkaupunkiseudulla tämä ei ole todellisuutta, mutta onneksi täälläkin on herätty kaupunkiparkkien tärkeellisyyteen. Viime kauden pahin haaveri sattui kun Banshee Bungeen kahva otti Ilkasta mittaa. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 29
siinähän sitä parhaiten oppii kun katsoo taitavampia. ?Tälle kaudelle on suunnitelmissa kolme noin viiden minuutin webisodia, jotka kuvataan Jyväskylässä ja muualla Suomessa. Verneri ja Ilkka valmistuvat lukiosta tänä jouluna?, pojat kertovat. ?Hoidetaan ne koulut nyt alta pois ja katsotaan sitten.? Verneri jatkaa vielä, että ?Tällä hetkellä Jyväskylässä on paljon hiihtoharrastajia ja uudet junnut laskevat paljon reilejä ja muita teknistä osaamista vaativia paikkoja. ?Ei tarvitse kuin mennä Laajikseen tai johonkin muuhun laskupaikkaan ja nopeasti on porukka kasassa?. Miten on koulunkäynnin laita kun tunnutte olevan koko ajan mäessä. Teettekö tätä päätyönä vai onko teillä normaalit työt tai koulu? ?Juho valmistui lukiosta ja nyt on freestyleseurassa sivarissa eli ei tipu kärryiltä sivarinkaan aikana. Verneri huomauttaa vielä, että Jyväskylästä on helppo löytää laskuseuraa. Amerikassa pojat voisivat olla jo supertähtiä, mutta suomalaiseen tapaan ei hötkyillä. Toistaiseksi ulkomaat ovat vielä suunnittelun asteella, mutta katsotaan nyt?. REAL SKIFI »» Perustettu Jyväskylässä 2010. »» Jäsenet Verneri Hannula, Ilkka Hannula, Juho Kilkki, Janne Korpela. »» Tähän mennessä julkaistu seitsemän webisodia Vimeossa ja YouTubessa. REAL SKIFI Viime syksynä aloittelemassa kuvauksia vähän etuajassa jäähallilumilla. . ?Hoidetaan ne koulut nyt alta pois ja 30 katsotaan sitten?, he sanovat. Onko suunnitelmia tulevalle kaudelle, uusia spotteja tai temppuja putkessa? Pojat sanovat, että tämä kausi tehdään samalla setillä kun aiemmatkin. Aktiivisia laskijoita on arviomme mukaan noin 100?. Pojat kertovat, että kuhina on Laajiksessa viikonloppuisin valtava ja kaikki ovat sekaisin taidosta riippumatta . Amerikassa pojat voisivat olla jo supertähtiä, mutta suomalaiseen tapaan ei hötkyillä. ?Kyllä me koulut käydään ja tehdään tilapäistöitä, jotta saadaan laskut maksettua, tosin asutaan kaikki vielä kotona paitsi Juho, joka meni naimisiin kesällä ja asuu vaimon kanssa?, Verneri sanoo. Keränneet yhteensä yli miljoonaa katsojaa. »» facebook.com/RealSkifi »» Sukset Atomic Punx 173 & 182.
C/E-luokan hytissä sekä autopaikka (pituus max 7 m / korkeus max 2,4 m) iltavuorolla. Ennakkovaraajan tarjoushinnat voimassa määrättyinä päivinä 15.3.2013 asti kun varaus tehdään ja maksetaan viimeistään 28 vrk ennen lähtöä, paikkoja rajoitetusti. www.silja.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 31. Kuva: Henrik Trygg/imagebank.sweden.se Skimbat kyytiin ja Siljalle! Autopakettitarjous ennakkovaraajille: Turku?Tukholma Helsinki?Tukholma CLUB ONE alk. Muille alk. 80 ? 84? CLUB ONE alk. Muille alk. 99 ? 104? Alkaen-hintaan sisältyy yhdensuuntainen laivamatka 2 aikuiselle ja 2 lapselle 0-11v
Kaikki valmiina. Kuva Teemu Moisio. 32
Ensimmäisen kierroksen jälkeen lauantain naisten kisaa johtanut suomalainen veti yleisöä lähes ennätysmäärän. Vastineeksi Levin oma alppitähti nousi palkintopallin toiselle korokkeelle. ?Minulla on todella hieno olo ja samalla myös helpottunut. Alppihiihdon sanoman siirtäminen tuleville sukupolville on tärkeää jatkon kannalta. Myös kisarinteessä ehdottomiin onnistumisiin kuuluu sunnuntaina viime vuoden pujottelun nuorten maailmanmestari Santeri Paloniemen nousu toiselle kierrokselle ja ensimmäisten maailmancupin pisteiden kirjauttaminen 24:nnellä sijallaan. ?On tärkeää, että uusi sukupolvi on nousemassa alppihiihdossa. Organisaatio Lapland Avenuella riitti vilskettä lauantaina. Kuva Patrick Forsblom. Miesten pujottelun kolme parasta: toinen Marcel Hirscher (AUT), voittaja André Myhrer (SWE) ja kolmas Jens Byggmark (SWE). Kuva Patrick Forsblom. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 33. Paloniemen menestymisellä on kauaskantoisia seurauksia toki suomalaiselle alppihiihdolle, mutta myös Levin kotikisalle?, tiivisti järjestelytoimikunnan puheenjohtaja Jouni Palosaari kilpailujen jälkeen. Viikonlopun suomalainen oli kuitenkin jälleen Tanja Poutiainen. Levi sai kehut FIS:ltä, Palander pokkasi palkinnot Levin maailmancupin kisaviikonloppua sävytti omalta osaltaan Kalle Palanderin jäähyväiset ja toisaalta parin vuoden tauon jälkeen innokkaan kisaorganisaation puhti järjestää jälleen kerran upea alppihiihdon kisaviikonloppu. Teksti Soili Hirvonen Kuvat Patrick Forsblom, Teemu Moisio, Nisse Schmidt A udi FIS Ski Alpine World Cup Levi avattiin perjantaina tuhansien ihmisten silmien edessä Zero Pointin tapahtumaalueella. Kotiyleisön edessä on aina hieno laskea?, Poutiainen tiivisti tuntonsa kisan jälkeen. ?Olin ehkä puolisekuntia pettynyt ylittäessäni maalilinjan toisena, mutta se on varmaan ihan normaalia, kun johtaa ensimmäisen kierroksen jälkeen?, jatkoi voittajahaastattelussa jo hymyillyt Poutiainen. Poutiainen kipusi palkintokorokkeelle yhdessä saksalaisen Maria Höfl-Rieschin ja nuoren yhdysvaltalaisen Mikaela Shiffrinin kanssa. Järjestäjille ja esiintyjille kehuja Levin kisaviikko alkoi hieman haastavissa oloissa, kun Levin Blackin injektoinnin jälkeen rinteeseen satoi paksu kerros märkää lunta, eikä pohja kovettunut toivotulla tavalla. Kisat avasi virallisella puheenvuorolla Olympiakomitean uusi pääsihteeri Mika Sulin. Seuraavaksi lavalle marssivat jännittyneet Sirkan alakoulun oppilaat alppi-idoliensa kanssa. Oppilaat saivat kunnian avustaa kisanumeroiden arvonnassa. Perjantain musiikista vastasivat dj Jan Van Baas sekä DJ SAMPL, joka jo ennakkoon oli tiimeineen säveltänyt useaan otteeseen kisaviikonlopun aikana kuullun kisabiisi Levi Tunen. Suomalaismenestys kruunasi kisaviikonlopun Levi Blackin kisa-alueella yleisön seassa onnellisia ilmeitä aiheuttivat erityisesti lapsille rakennettu Jään maa, joka oli Levi-instituutin matkailun opiskelijoiden suunnittelema ja toteuttama kokonaisuus ja tietysti Joulupukki. Lapin alueen koululaisille jaetut kisaliput ja muutenkin lasten erityisen hyvä huomioiminen kisaviikonlopun aikana ja eri tapahtumissa oli yksi iso onnistuminen. Haasteesta huolimatta kisa-alue valmistui aikataulussa, ohjelmat toimivat suunnitellusti eikä järjestäjien korviin kantautunut negatiivista palautetta. ?Jälleen kerran Levi todisti olevansa erinomainen startti pujottelukaudelle. Kilpailuorganisaation resurssit suunnattiin rinteen kuntoon laittamiseen ja lumen puhdistamiseen rinteestä
Kuva Patrick Forsblom. 34. LEVIN MAAILMANCUP Tanja Poutiainen on vuodesta toiseen Levin maailmancupin ehdoton ykkönen! Kuva Patrick Forsblom. Rinteessä työskennelleet vapaaehtoiset saivat kiitokset myös Kansainväliseltä hiihtoliitolta. Säästä huolimatta olosuhteet olivat optimaaliset kilpailijoille ja se on rinnetyöntekijöiden ansiota?, lausui miesten maailmancupkiertueen kilpailunjohtaja Günter Hujara, joka muuten sai Kalle Palanderilta karhumaisen halauksen kesken Palandrin jäähyväislaskun. Jos järjestäjät onnistuivat toimissaan, niin onnistui myös lauantaina palkintojenjaon ja numeroarvonnan jälkeen lavaa tähdittänyt Fintelligens. Tässä onnellinen Tanjan avec. Suomalaismenestys sai siis jatkoa iltariennoissa, kun lavallinen erinomaisia muusikoita yhdisti voimansa. Viime vuoden pujottelucupin voittaja André Myhrer avasi uuden kauden voitolla. Kuva Teemu Moisio. varmisti, että kaikki hoitui sujuvasti. Haluan erityisesti kiittää ihmisiä, jotka tekivät työnsä rinteessä. Elastinen ja Iso H valtasivat lavan upealla esiintymisellään jo alkuillasta. Loppuilta sujuikin Hullu Poro Areenalla, jossa kaksikon joukkoon liittyi Riku Niemi Orchestra. Kuva Patrick Forsblom. Sirkan alakoulun oppilaan saivat kunnian avustaa numeroarvonnassa Zero Pointin lavalla
Tällä hetkellä taso on todella korkea. Kaikki meistä kisaajista voisi voittaa tällä hetkellä?, jutteli Myhrer, joka sai varmasti annoksen adrenaliinia muistellessaan kohtaamistaan susien kanssa. Palander pokkasi viikonlopun aikana kunniakkaita palkintoja useaan otteeseen. Itsevarmuutta täytyy olla, jos yhtään hellää niin olet ulkona. Sunnuntaina viimeisen laskunsa jälkeen välinevalmistaja Fischer muisti miestä kultaisella monolla ja Ski Sport Finland kultaisella ansiomerkillä. Tunteikkaiden jäähyväisten ja halausten jälkeen Palander joutui vielä yleisöä erinomaisesti viihdyttäneen aluejuontaja Kaj Kunnaksen haastatteluun. Ennen toisen kierroksen virallista alkua Palander heitti totuttuun tapaansa kommentit tukijoukoilleen. ?Älkää nyt isot miehet itkekö. LEVIN MAAILMANCUP Kuusamolainen Santeri Paloniemi laski kaksi upeaa laskua Levin pujottelussa. Kuva Nisse Schmidt. Ruotsalaiset juhlivat miesten pujottelussa, Palander juhlituin suomalainen Sunnuntain kisassa juhlivat ruotsalaisalppihiihtäjät André Myhrerin johdolla. Perjantaina Reijo Jääskeläisen Polar Speed -susifarmilla YLEn kanssa vieraillut Myhrer laski niukkaan voittoon ennen Itävallan Marcel Hirscheriä ja maanmiestään Jens Byggmarkia. ?Ei ole helppoa olla viimeisenä toisella kierroksella. Perjantain gaalaillallisella hänelle myönnettiin Ski Sportin vuosittainen kunniapalkinto The Trail Blazer of the Year. Tää on hieno juttu!? Lue lisää Kalle Palanderin tunnelmia toisaalta tästä lehdestä. Levin fiiliksiä voit katsoa myös videoiden ja kuvien muodossa www.worldcuplevi.com ja www.vimeo.com/worldcuplevi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 35
Ajanottotoimiston pystyttämiseen on kokemuksen perusteella varattu yleensä kaksi päivää. Maalialueella sijaitsevan ison tulostaulun pystyttämiseen tarvitaan kolme miestä hikoilemaan. Ajanottajat samoin. Tänä talvena muun muassa Levin pujottelun maailmancupin avauksen ajanotto ja tulospalvelu tapahtui Longinesin kautta. Ennen varsinaisia kisapäiviä on luvassa toimiston rakentaminen. Näyttöjen rakentaminen ja testaus on hyvä tehdä ajoissa!. Tanja Poutiainen valmiina laskuun. Käytännössä toimiston pystyttäminen pitää sisällään toimistokontin pystyttämisen, yhteyksien toimivuuden tarkistamisen ja rinteessä sijaitsevien väliajanottopisteiden rakentamisen. Oma osansa ovat myös isot tulosnäytöt, joiden pystyttämistä voi pitää salitreeninä. Kuuden miehen koneisto saapuu kisapaikalle aina hyvissä ajoin. Kuva Agence Zoom. READY, SET, GO! Rinnettä on tarkoitus laskea alas ja ajalla on tarkoitus voittaa ja joskus erot sijoitusten välillä ovat melkeinpä olemattomat. Mitä tiukempi kisa on sitä enemmän huomio kiinnittyy ajanoton tärkeyteen, sillä silloin asiat ovat nimenomaan pienestä kiinni. Teksti Sanni Kivipelto 36 Kuvat Inka Salmirinne, Teemu Moisio, Agence Zoom S veitsiläinen Longines on jo pitkään kellottanut urheilijoiden aikoja joten ajanotosta vastaavan firman miehet tietävät mitä tekevät
Kuka voittaa ja millä ajalla. Koko kisoista saatava historia otetaan talteen kopioiden kera. Rinteen sivussa sijaitseva vaatimattoman näköinen rakennuskoppi on yksi kisojen tärkeimmistä paikoista. Tämän lisäksi maalialueelta löytyy aina yksi näyttö varalle, jos jotain menee pieleen. Kisapäivien työnjako ajanottotiimillä Longinesin tiimin työt on jaettu niin, että yksi miehistä on lähdössä, neljä heistä tekevät työtä ajanottohuoneessa istuen koneella ja käsitellen ajanotosta saatavaa dataa. Huomioitavaa on myös, että ajanotolle rakennetaan aina kaksi varasuunnitelmaa. Vinkkinä on, että matkalaukkuelämästä kannattaa tykätä, sillä kilometrejä ja komeita maisemia kertyy vuodessa paljon. Screenejä maalialueelta löytyy kaksi isoa, jonka lisäksi toimittajille on olemassa oma monitorinsa mistä he voivat seurata kisojen tuloksia. Myös yhteydet ja niiden toimivuus käydään systemaattisesti läpi. Kopin sisällä johtoviidakon keskellä työt on jaettu omille vastuualueilleen. Yksi miehistä saa vetää sukset jalkaansa ja suunnata rinteen ajanottopisteille. Osa Levillä mukana olleista Longinesin miehistä on ottanut aikaa alppiurheilijoille jo viiden vuoden ajan. Kisoja ja töitä riittää ympäri vuoden. Kisoista saadut tulokset lähetetään välittömästi eteenpäin FIS:lle ja kyseessä olevien kisojen järjestäjille. Yhden tehtävänä on vastata saatavien tulosten käsittelystä. Ketjussa seuraava analysoi tulokset ja kolmannen tehtävänä on lähettää tulokset eteenpäin. Pujottelua pidetään ajanoton puolesta niin sanottuna miellyttävänä työkeikkana, sillä ajanottopisteitä ei radalla ole kuin kaksi kappaletta. Yhteensä ennakkovalmistelut vievät viisi päivää, jonka jälkeen kaikki on valmiina kisoja ja laskijoita varten. Ajanoton hermokeskus Kisojen aikana kaikki ajanottoon liittyvä aktiviteetti tapahtuu samasta paikasta. READY, SET, GO! -----------------------------------Rakentamisen jälkeen alkaa testaus Kaikki screenit ja ajanottopisteet käydään läpi ja varmistetaan niiden toimivuus. Välineiden testaukselle on varattu yhteensä kolme päivää aikaa. Rinteen puolella testataan kisaradat ja käydään läpi väliajanottopisteiden paikat sekä varmistetaan niiden toimivuus. Tämän lisäksi kootaan tulokset maailmancuptilastoista sekä muista mahdollisista cupeista niin henkilökohtaisesti kuin maakohtaisestikin. Isoja screenejä maalialueen kisakatsomosta löytyy kaksi kappaletta, jonka lisäksi toimittajille on olemassa oma monitorinsa tulosten seuraamista varten. Tämän lisäksi maalialueella on aina yksi näyttö varalla, jos jotain menee pieleen. Kisojen aikana kopissa katsotaan näyttöjä eikä rinteessä laskevia urheilijoita Longines on tehnyt pitkään töitä alppiljien parissa. Tästä starttaa niin urheilija kuin kellokin. Monitorit takaavat tarkat tulokset. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 37. Tunnelma kopissa kisojen aikaan on hyvin hektinen ja ylimääräisiä häiriötekijöitä ei kaivata. Luonnollisesti tärkeimpänä ja ensimmäisenä tuloksista on saatava ulos kyseisen kisapäivän tulokset
Jonkun täytyy kuitenkin hoitaa kuvaa vastaanottimiin. 38 Yli 20 vuoden kokemuksella urheilulähetyksiä Tuottaja Juhani Reinikainen on tuottanut MTV3:lla urheiluohjelmia jo vuodesta 1988. Livelähetyksessä tarvitaan valtava määrä kalustoa ja henkilökuntaa paikan päälle, jolloin kisojen lähetyksen suunnittelu täytyy aloittaa Kuvat Sami Välikangas ?Väliaika 0.22,127. Baarin mukavista nojatuoleista ei ole kiire mihinkään vaan on aikaa skoolata hienolle laskulle. Edellä mainittu toteutuu varmasti tälläkin kaudella useasti niin rinteessä kuin baareissakin. Kamera seuraa vauhdikasta laskijaa lähdöstä maaliin. EDGE pääsi tutustumaan MTV3:n tuotantokoneistoon tuottaja Juhani Reinikaisen opastamana. Teksti Antti Zetterberg Livelähetyksen tekeminen ?Livelähetyksen tekeminen ja kuvan jakaminen maailmalle on aina melkoinen operaatio. Harva kuitenkaan pääsee paikan päälle jokaiseen kisaan, joten kisoista voi nauttia suorana tv-lähetyksenä. Jotta television katselijat voisivat viihtyä täysipainoisesti, vaatii suoran lähetyksen tai kisastudion toteuttaminen melkoisesti työtä. Etenkin perinteisten alppimaiden fiilis lehmänkelloineen ja show-meininkeineen on ikimuistoista nähtävää. Alppihiihdosta hullaantunut seurue on nauliutunut baarissa vastaanottimen ääreen katsomaan maailmancupin lähetystä Leviltä. ?Koska sää on alppihiihdon kannalta olennaisin tekijä, on varasuunnitelma ja sen varasuunnitelma aina pakko olla?, hän korostaa. Juhani Reinikainen esitteli yhtä neljästä ohjaamosta.. Päätoimittaja pääsi istumaan juontajan paikalle uuteen studioon. ALPPIHIIHTOA KOTISOHVALLA Alppihiihtokisat ovat suurta viihdettä paikan päältä katsottuna. Toimittajat haastattelevat laskijoita ja yleisöä. Kun lähetämme esimerkiksi Söldenin kisat, täytyy meidän vaan saada kansainvälinen kuvavirta ja hoitaa studiojuonto Pasilassa. Poutiainen on kärkikahinoissa!?, kuuluu selostajan ääni televisiosta. Poutiainen laskee toiseksi ja nyt on toimittajilla todella kiire. Hän vastaa esimerkiksi Levin kisojen televisioinneista sekä muiden kisojen studiolähetyksistä. ?Työni on ennen kaikkea huolellista etukäteen suunnittelua, jotta kaikki toimisi mallikkaasti, niin oman tuotantomme kuin kansainvälisen suorana lähetettävän ohjelmavirran suhteen?, sanoo Reinikainen. Hänen vastuullaan esimerkiksi talven Hanki -kokonaisuuden tuotanto ?ja lähetykset
/ HIIHTÄJÄ *SKI-INN MAJOITUS *HISSILIPUT MAAN PARHAILLE RINTEILLE *VUOKRAVÄLINEET VAPAALLA VAIHTO-OIKEUDELLA *TÄYSIHOITO *PYHÄKLUBIN KUNTOSALI, SAUNA JA POREALLAS SKI-INNclusive* paketteja Pyhälle on tarjolla reilusti, mutta rajoitetusti koko kauden 89 ?-129 . SKI-INNCLUSIVE* YHDESSÄ PAKETISSA KAIKKI TÄYSIN UUTEEN HIIHTOPYHÄÄN ALKAEN 89 . / hiihtopäivä ja yö. Tarkka sisältö ja maan helpoin nettivaraus: www.ski-inn.fi. Varaa omasi ennen kuin loppuvat! PYHÄBOOKING* (08) 8600 400, myynti@pyha.fi SKI.PYHA.FI Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 39
Kotimaan signaaleihin MTV3 ostaa graafisen osaamisen pääasiassa kansainväliseltä tv-grafiikkaan erikoistuneelta Hego Groupilta. Urheilutuotannon studiot sijaitsevat Pasilassa Juhani Reinikaisen opastamana päädymme kuvaajamme Samin kanssa ihka oikeaan studioon. Reinikaisen mukaan tämä studio on ainoastaan urheilutoimituksen käytössä ja siellä muun muassa Inka Korhonen juontaa omat lähetyksensä. ?Toisin kuin ne, jotka vetivät etukäteen seitsemän kilometriä kuitukaapelia Black-rinteeseen raikkaassa pakkasessa?, Reinikainen nauraa. Jotta ohjelma olisi katsojalle mieluinen, on graafinen puoli eli ohjelman ilme, infografiikka ja muu värimaailma merkittävässä roolissa. Reinikaisen mukaan nykyisin on entistä tärkeämpää, että ohjelman ulkoasu on laadukkaan kuvauksen lisäksi näyttävä. ?Teemme esimerkiksi majoitusvaraukset jo todella hyvissä ajoin ja työstämme yhteistyökumppaneidemme kanssa projektisuunnitelmaa jo kauan ennen kuin syksyn lehdet kellastuvat. Kamerakalustossa ei ole pihistelty pienemmässäkään studiossa. ALPPIHIIHTOA KOTISOHVALLA Urheilutoimituksen päästudio. jo ainakin puoli vuotta etukäteen?, Reinikainen kertoo. MTV3 oli Levillä tv-kielellä sanottuna hostina eli heidän kauttaan tv-signaali siirtyi maailmalle. ?Jos muistelee takavuosien Juha Miedon ja Thomas Wassbergin hiihtokisoja, niin niissä ei juuri hiihtäjän aikaa kummempaa grafiikkaa ollut?. Emme siis suinkaan hoida kaikkea itse, vaan ostamme palveluita alan parhailta ammattilaisilta?, hän sanoo. Käytämme myös niin sanottuja reppukameroita, joista HD-kameran kuva välitetään repussa olevan tietokoneen ja 4G-tekniikan avulla edelleen lähetettäväksi. Suorana kisat lähetettiin muun muassa kaikkiin isoihin alppihiihtomaihin: Euroopan alppimaihin, Ruotsiin, Norjaan, USA:han, Japaniin ja Venäjälle. Kuudetta kertaa Levillä ollut Reinikainen kertoo, että kisoista tuotettiin HD-tasoista (high definition) kuvaa 22 kameralla ja 19 niistä oli miehitetty. Ohjaaja, kuvatarkkailija, miksaaja, editoija, toimituksellinen valvoja ja moni muu vietti suurimman osan ajastaan sisäTämä on selostajan työmaata. tiloissa upeissa Lapin maisemissa. ?Täällä on kolme HD-kameraa. (Superkraanasta lisää artikkelin loppuosassa). ?Kuvaavaa on, että rakennusvaiheessa menemme paikalle viikkoa ennen, mutta purkuun menee vain maksimissaan viisi tuntia?, Reinikainen huomauttaa. Levin kisoja seurasi noin 160 miljoonaa ihmistä ympäri maailman, joten virheisiin ei ole varaa. SD-tasoista (standard definition) kuvaa lähetettiin niihin verkkoihin, joissa HD-tasoinen ei ollut mahdollista. Oma lähetysauto tärkeässä roolissa Juhani Reinikainen kertoo, että Maikkarilla oli 40 Levillä käytössään oma lähetysauto ohjaamoineen, jonka kautta tv-signaali siirrettiin. Leviltä kotimaan signaali lähetettiin Digitan rakentamien yhteyksien kautta.? Lähetyksen aikana autossa istuu samaan aikaan 15-20 henkilöä. ?HDsignaalin siirtoon käytämme pääosin satelliittiyhteyksiä niiden nopeuden ja vakauden vuoksi. Huonona puolena satelliitissa on sen korkea hinta. Lisäksi mukana oli niin kutsuttu superkraana, jolla saatiin upeaa kuvaa suoraan rinteen päältä. Henkilökuntaa oli paikalla kaikkiaan lähemmäs 50. ?Tämä on tällainen pienempi studio, jossa voidaan tehdä yksittäiset juonnot tai haastattelut, myös pieniä mainostuotantoja on mahdollisuus tehdä?, kertoo Reinikainen kun ihmettelemme Samin kanssa katosta roikkuvan kaluston määrää
ensi vuonna riittää jännitystä. + operaattorin kortti- tai laitemaksu. EHT-turnaukset, U20 MM, jääkiekon MM-kisat 2013, F1 2013, mäkihypyn maailmancup, Keski-Euroopan mäkiviikko, maastohiihdon maailmancup, Tour de Ski, UEFA Champions League. mtv3total.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 41
tuottamiseen tarvitaan noin 20 henkilön työpanos.. käyttötarkoituksesta riippuen?, Reinikainen valottaa. Ohjaamon kautta ohjelma maailmalle Hyväkään ohjelma ei leviä minnekään ilman ohjaamoa, näitä ohjaamoita on MTV3:n tiloissa neljä. Studiossa on myös äänieristetyt selostuskopit, joissa selostajat eläytyvät alppihiihtokisoihin, sillä tämä studio on erityisesti Hanki-kokonaisuuden toimittajien käytössä. Varsinainen urheilutoimituksen päästudio on huomattavasti suurempi kraanakameroineen ja monine muuntelumahdollisuuksineen. Täällä toimituksellinen valvoja valvoo, että ohjelma täyttää sille asetetut kriteerit. ?Täällä työskentelevät ihmiset ovat alansa huippuja, joten oma työni on lähinnä vain kertoa mitä ja milloin sekä vetää suuntaviivat vuositasolla?, kehaisee Reinikainen henkilökuntaansa. Kierroksemme tv-maailmassa alkaa olemaan lopuillaan. Kiitämme Juhania tuhdista tietopaketista. Kuvatarkkailija vastaa kuvan laadusta, ääniteknikko vastaa äänen laadusta, kuvamiksaaja miksaa uloslähtevän kuvan ohjaajan ohjeiden mukaan ja editoija tekee kuvaan tarvittavat muutokset. Tämän jälkeen sitä katsoo alppia ja muuta hiihtoa ihan eri silmällä. 42 Tiesitkö? »» Ulkolähetysauton hinta on varustelusta riippuen noin kuudesta kymmeneen miljoonaa euroa. »» MTV3 lähettää kaudella 2012-2013 yhteensä 812 eri talviurheilulähetystä, 270 livelähetystä, joista 90 on alppihiihtoa. »» Viikonlopun ?hiihtoputken. ?Käytännössä tila voidaan valojen, lavasteiden ja flat-näyttöjen avulla muuntaa lähes minkälaiseksi tahansa . ALPPIHIIHTOA KOTISOHVALLA ja kaikki valaisu tehdään ledien avulla, joten täällä ei ole paahtavan kuuma?, hän mainitsee
Kraana kuljetettiin ensin rekalla tunturin huipulle, josta rinnetamppari työnsi sen kelkkalavetin päällä alas oikealle kohdalle. Jotta kilpailutapahtumasta saadaan ulos kaksi haluttua signaalia, kansainvälinen ja kotimainen, vedetään rinteeseen yhteensä seitsemän kilometriä valokuitua. Kokonaisuuden rakentaminen kamerapaikkoineen kaikkineen kestää viisi päivää. Tuottaja Reinikainen oli tyytyväinen technokraanan tuomaan muutokseen lähetyksissä. ?Kraana toimi erittäin hyvin. Pitkäaikainen yhteistyö kilpailuorganisaation ja tuotantoyhtiön kanssa on kantanut hedelmää ja tuonut uusia elementtejä, joiden avulla katsoja saa alppihiihtolähetyksestä enemmän irti. Vuonna 2012 MTV3 toi Leville aivan uutta kalustoa. Näkymä olisi ollut vielä parempi, jos sää olisi ollut kirkas, nyt sumu hieman laimensi kuva-antia. kertoo Reinikainen. Kisarinteen jyrkkyys on parhaimmillaan 52 %, joten lähes 2 500 kiloa painavan kraanakameran siirtämiseen oli tehtävä hyvä suunnitelma. Pudotimme kraanan jälkeen kahta seuraavaa käsivarakameraa 10 metriä alaspäin, jotta pystyimme seuramaan laskijaa kraanalla kauemmin. Levin maailmancupin tuotanto hoidetaan 21 kameran voimin. ?Muutimme hieman kameroiden asettelua rinteessä uuden technokraanan vuoksi. Myös kraanan yläpuolella olevan kameran paikkaa muutettiin hieman ylöspäin,. Reinikainen lupailee mahdollisia muitakin uudistuksia tuleville vuosille. Teksti Soili Hirvonen Kuva Teemu Moisio Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 43. Tämän jälkeen myös kamerapaikkasuunnitelmat piti tehdä uusiksi. MTV3:n tuotannon uuden technokraanan ulottuvuus oli jopa 15 metriä. MTV3 toi Leville uutta kuvauskalustoa . Levi Blackin loivan ja jyrkän taitteeseen pystytettiin erikoiskraanakamera, Supertechno 50, jonka puomi on 15 metriä pitkä. Olen varannut kameran alustavasti myös ensi vuodelle.? Koska livelähetys lähtee Levin maailmancupin avauksesta yli 20 maahan, on tuotantoa kehitettävä jatkuvasti. Alkusyksyllä selvityksen alla olivat muun muassa turvallisuusasiat, tekniikan kestäminen kymmenien asteiden pakkasessa sekä kameran kuljetus Keski-Euroopasta Leville. Pitkän selvitystyön jälkeen MTV3:n tuottaja Juhani Reinikainen vakuuttui kameran tuomasta lisäarvosta. Alkusyksyllä selvityksen alla olivat muun muassa turvallisuusasiat, tekniikan kestäminen kymmenien asteiden pakkasessa sekä kameran kuljetus KeskiEuroopasta Leville.? M TV3 on televisioinut Levin maailmancupin kilpailut vuodesta 2004 eli ensimmäisestä maailmancupista lähtien
Jussi Penttalan näyttävä backflip ylähyppyristä. 44
Kauden avauskilpailu Freestyle Opening järjestettiin jo kolmatta kertaa samaan aikaan. Freestylen maailmancup avattiin upeassa kumpareikossa Freestylen maailmancupkausi kumpareiden osalta käynnistyi Rukalta joulukuun puolessa välissä. Nordic Openingin, pohjoismaisten lajien maailmancupin, ja Freestyle Openingin ajallinen läheisyys sopii erinomaisesti Rukan kansainvälisen matkailun ajatukseen World Cup Ruka ?resortista?. Teksti Soili Hirvonen Kuvat Patrick Forsblom Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 45
Freestylen maailmancup Jimi Salonen valmistautuu laskuunsa lähtöportilla Rukan kumpareikon yläpäässä. U seiden maiden freestylejoukkueet olivat saapuneet Rukalle treenaamaan hyviin ja talvisiin olosuhteisiin jopa viikkoja aikaisemmin. Rinnehenkilöstö teki hienoa työtä alastulojen kanssa ja piti kumpareikon kunnossa koko kisan ajan?, ylisti Kansainvälisen Hiihtoliiton kilpailunjohtaja Rick Schwinghammer. Suomalaisten kisa alkoi epäonnisesti Kilpailijoita Rukan maailmancupin kumpareavaukseen osallistui yhteensä 99 ja he tulivat 18 eri maasta. Yritettiin teipata sitä, mutta monoa ei voinut laittaa jalkaan, saati laskea sillä?, sanoi pettynyt Miettunen. 46. Rukan kumpareikko oli kovassa käytössä jo ennen kuin maailmancupin kisaa varten kumpareet rakennettiin uudestaan sunnuntaina 9.12. ?Sunnuntaina Suomen joukkueen oman karsintakisan jälkeen kumpareikko ajettiin sileäksi ja sitten tehtiin uusi mäki, joka täytti parikumpareiden vaatimukset. Mäestä tuli erittäin hyvä, olosuhteet olivat optimaaliset ja porukka osasi hommansa?, kertoi Freestyle Openingin kilpailunjohtaja Jussi-Pekka Kinnunen. Rukan kisakumpareikolla on mittaa 212 metriä, parikumpareissa leveyttä 21 metriä ja jyrkkyyttä 29 astetta. Kisa-alue sai kehuja kansainvälisiltä laskijoilta sekä FISin kilpailunjohtaja Rick Schwinghammerilta. ?Kuten urheilijatkin sanoivat, kisakumpareikko oli loistavassa kunnossa. Kisaviikon tiistaina Ville Miettunen loukkasi hypyn alastulossa nilkkansa ja torstaina tehdyn päätöksen perustella Miettunen siirsi kauden avauskilpailuaan. ?Nilkka kuvattiin, eikä murtumia löytynyt. Naisia lähtöportilla oli karsintalaskuissa 39 ja miehiä 60. Suomen joukkueeseen valittiin seitsemän laskijaa karsintakilpailun perusteella
Freestylen maailmancup Course Inspection ennen lauantain kilpailua Rukan kumpareikossa. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 47
Mutta nyt ei sitten tarvitsekaan?, Salonen harmitteli. Jussi Penttalan sijoitus oli 18. Miehissä viime vuoden maailmancupin valtias Mikael Kingsbury (CAN) avasi kautensa karsinnan voitolla. Kyllä kotikisassa olisi kiva saada miehiä finaaliin. Jimi (Salonen) laski loistavasti omalle tasolleen ja Jussikin (Penttala) hyvin. Suomen nuori ja nälkainen kumparejoukkue Rukan maailmancupiin: Veli-Valtteri Vanhala, Jimi Salonen, Topi Kanninen, Arttu Kiramo, Harri Kyllönen ja Jussi Penttala. En nähnyt kunnolla laskuja, mutta he kyllä onnistuivat. Lasku oli hyvä, ei siinä tainnut suuria virheitä olla. Parhaasta esityksestä vastasi Jimi Salonen, jonka sijoitus oli 17., ja näin ollen hän putosi ensimmäisenä finaalista. Askelmerkit iltapäivän parikumparefinaaliin olivat selvät. Suomalaiset jäivät niukasti ulos dual- 48 finaalista. Freestylen maailmancup Kilpailun voittaja Mikael Kingsburyn tyylinäyte. Kilpailupäivänä starttiportille nousi kuuden suomalaisedustajan joukkue mukanaan kokemusta, mutta myös nuoruuden intoa. Muut eivät pystyneet tuomaan osaamistaan kisaan?, Mustonen kommentoi. Parikumpareet viihdyttävä finaalimuoto Rukan kumparefinaali laskettiin parikilpailuna eli 16 parasta karsintojen jälkeen sijoitettiin kaavioon toisiaan vastaan. Vähän ehkä alahypystä verotettiin, se ei onnistunut täydellisesti. Tasoeroja ei kuitenkaan tullut pisteissä ja pienet asiat vaikuttivat tänään. Finaalissa nähtiinkin nopeita laskuja ja huikeita hyppyjä, sillä. Arttu Kiramo, Jussi Penttala, Jimi Salonen, Harri Kyllönen, Veli-Valtteri Vanhala ja Topi Kanninen saivat kunnian edustaa Suomea kotikisassa. Tasaisuus yllätti Vaikka ennakkoarvioiden mukaan juuri kukaan laskijoista ei nousisi ylitse muiden itse kilpailussa, kumparekilpailun tasaisuus oli yllätys. Sekä naisten että miesten sarjoissa PohjoisAmerikan laskijat valtasivat kärkisijat karsintojen jälkeen. Naisissa kanadalaiset Dufour-Lapointen siskokset Chloe ja Justine nappasivat karsinnan kaksoisvoiton. ja Arttu Kiramon 20. Päävalmentaja Sami Mustonen antoi puhtaat paperit kisasta vain Saloselle ja Penttalalle. ?Tottakai olen pettynyt. Lähes viimeiseen laskijaan saakka Salonen sai jännittää sijoitustaan. ?Kyllä jännitystä oli riittävästi ylhäälläkin ennen laskua. Ehdin jo vähän fiilistellä, että lasken Kingsburya vastaan
Tykkään Naisten ja miesten ensimmäisen kumparekilpailun kunniakolmikko. Rukasta. Freestylen maailmancup parikumpareissa vauhtia ei säästellä, kun kirittäjä laskee vierellä. Naisissa ensimmäisellä kierroksella nähtiin yllätys, kun karsinnan voittaja Chloe DufourLapointe haparoi laskussaan jo ennen ensimmäistä hyppyä ja karsiutui jatkosta. 61 ?) 86 ?/perhe (norm. Pikkusisko Justine piti pintansa finaalikierroksille saakka ja hävisi vasta finaalilaskussa Yhdysvaltojen Heather McPhielle, joka otti uransa toisen maailmancupin voittonsa Rukalla. Kingsbury hallitsi Rukan kumpareet lähes suvereenisti ja oli laskuissaan erittäin varma. ?Vuonna 2010 olin täällä toinen, viime vuonna voitin ja nyt taas ykkönen. 86 ?) 46 ?/lapset (norm. 020 1234 662, sales.koli@sok.fi, www.sokoshotels.fi, www.koli.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 49 Puhelun hinta 010-alkuisiin numeroihin: 0,0828 ?/puh. Kolmanneksi laski Japanin Aiko Uemura, joka voitti Tsekin Nikola Sudovan pikkufinaalissa. ?Olen nauttinut hiihdosta täällä Rukalla. Tämä paikka on upea, rinne on erinomainen, hyppyrien alastulot oli pehmitetty hyvin ja niin edelleen. + 0,07 ?/min., matkapuh. Treenasin kesällä paljon nopeusominaisuuksia, joten parikumpareet sopii minulle. Tietysti treenaamme dualia myös joukkueessa toisiamme vastaan?, Kingsbury kertoi kisan jälkeen. Toiseksi laski viime vuonna säästeliäästi kilpaillut Kingsburyn maanmies Alexander Bilodeau. Tarjous voimassa S-Etukortilla. Sokos Hotel Kolin ja Kolin rinteiden myyntipalvelu Ylä-Kolintie 39, 83960 Koli, puh. 100 ?) Tarjous on voimassa S-Etukortilla koko talvikauden 2012-2013, pois lukien viikot 8-10 sekä pääsiäinen. Sisältää päivälipun Kolin rinteisiin 1-2 aikuiselle ja 1-3 lapselle (4-12 v.) talvikaudella 2012-2013. + 0,17 ?/min.. 0,0828 ?/puh. Kolmanneksi kiilasi yhdysvaltalai- nen Jeremy Cota ennen Kanadan Marc-Antoine Gagnon?a. Lisää kisafiiliksiä voi lukea facebookista www.facebook.com/freestyleopeningruka, webistä www.freestyleopening.fi. Sivuilta löytyy myös kattavakuvagalleria. Talvikaudelle 2012-2013 loma-kolin Snowparkia kehiTeTään edelleen ? Tule ja Te STaa uude T SuoriTuSpa ikaT KOLILLE TREENAAMAAN Kolilla järjestetään 16.-17.3.2013 SM, DBC Klinikka Junior Finals 14-16 vuotiaat. Tervetuloa kisaamaan Kolille sekä treenaamaan Ukko- ja Loma-Kolin rinteisiin koko talvikauden ajan! Treenausryhmille hissiliput erikoishintaan! Ukko-Kolin rinteisiin pääset suoraan Sokos Hotel Kolilta. Olen ehkä vähän hidas laskija, siksi olen tosi mielissäni tästä parikumparekisan voitosta, koska nopeuden merkitys korostuu?, McPhie kommentoi onnellisena. Miesten kauden 2012/13 ensimmäisen kumparetaiston vei nimiinsä 20-vuotias kanadalainen Mikael Kingsbury. Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin: lankapuh. Kysy majoitus-, ruokailu- ja rinnelipputarjousta suoraan hotellin ja rinteiden myyntipalvelusta! ! Kolin rinteisiin edullisemmin s-etuKortilla 3 PÄiVÄn RinnELiPPU PERhELiPPU PÄiVÄksi 66 ?/aikuiset (norm. 0,0828 ?/puh. + 0,1199 ?/min
Hänen ?kisaviikkonsa. Koska he nauttivat, myös minä nautin?, Pasi Vierelä tiivistää ja ylistää mukana tekevää porukkaansa. Viisi päivää ja 7 tapahtumaa tunturissa »» Maailmancupin avausosakilpailu, kumpareet, 99 urheilijaa »» Audi Freestyle Ski Tour, 2 kisaa, osallistujia noin 25/kilpailu »» Parkkisessarit Danske Bank Freeparkissa, 2 tapahtumaa, vapaa osallistuminen »» Eurooppa Cup, hypyt, 56 urheilijaa. Rukalla tapahtui maailmancupin aikaan R ukan Freestyle Opening -viikoloppu oli täynnä toimintaa. Maailmancupin kumparekilpailu oli huippu, mutta sen ympärille oli rakennettu monta tapahtumaa jokaiselle freestylen eri tasolle ja useille lajeille. Kisaviikko alkoi sunnuntaina 9.12. Aikataulut oli sovitettu niin, että halukkaat pääsivät vielä seuraamaan maailmancupin kisaa tunturin länsipuolelle. Sunnuntaiaamuna juniorit hyppäsivät jälleen kumpareisiin ja viikonloppua jatkettiin Audi Freestyle Ski Tourin toisella kumparekilpailulla. Iltapäivällä ohjelmassa oli maailmancupin kumpareikon vieressä hyppyjen Eurooppa Cupin kilpailu. kestää vajaat kaksi viikkoa, kun freestylereissu alkoi jo 6. joulukuuta Taivalkoskelta Skill Team -porukan leiriltä. ?Minut saa venymään se, kun muistan kenelle tätä kaikkea tehdään. Iloiset freestylejunnut valittavat viimeisenä tai kiukuttelevat pienistä asioista. Kun maailmancupin kumparerinne oli rakennettu uusiksi sunnuntain aikana, maanantaina tuore rakennusporukka siirtyi rakentamaan kumparemäkeä ja Danske Bank Freeparkia Vuosseliin, tunturin itäpuolelle. ?Porukkaa tuli Avalanchesta Kemijärveltä sekä Jyväskylästä tekemään suorituspaikkoja viikonlopun tapahtumiin?, kertoo Pohjois-Suomen aluekoordinaattori Pasi Vierelä. Perjantaina 14.12. Kotimaan kisatapahtumat loppuivat sunnuntaina, mutta Eurooppa Cupissa hypättiin toistamiseen maanantaina. Ski Sport Finlandin freestylen lajipäällikkö Timo Sallinen oli väsynyt, 50 mutta tyytyväinen tapahtumakokonaisuuteen. ?Hieno tapahtumaviikonloppu, mutta on siinä tekemistä. Lauantaina ohjelmassa oli vielä toinen sessari, jossa Vierelä toimi myös juontajana. kilpailtiin Audi Freestyle Ski Tourin avausosakilpailu Vuosselissa. Kisan jälkeen Danske Bank Freepark avattiin parkkisessaritapahtumalla. Avalanche järjestävänä seurana ja koko porukka Vierelän Pasin vetämänä ansaitsee suuret kiitokset venymisestä moneen paikkaan ja moneen tapahtumaan?, Sallinen kiittelee. Vierelä jaksaa hymyillä pitkistä ja raskaista päivistä huolimatta. Suomen joukkueen karsintakilpailulla kumpareikossa
Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 51
Heistä 82% lasketteli ainakin kerran kauden aikana. Näin ollen lähes joka viides suomalainen viihtyy laskettelurinteessä. Hyvä hiihto vaatii hyvän vaatetuksen Katsaus tämän päivän vaateteknologiaan Suomen Hiihtokeskus ry:n vuosittaisen kyselyn tulokset kertovat että 1,2 miljoonaa suomalaista luokittelee itsensä laskettelun harrastajaksi. Homma ei kuitenkaan ole hauskaa, mikäli vaatetus ei siihen sovellu. Teksti Antti Zetterberg 52 Kuvat Antti Zetterberg, valmistajat
Keinokuidut siirtävät kosteutta erittäin tehokkaasti ja pitävät olon kuivana. Sitä varten on hyvä varautua kunnon varusteilla, jotta harrastus tuntuisi mielekkäältä. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 53. Mutta keinokuitu ei sido varsinaisesti lämpöä, joten varsinkin kylmiin alkutalven keleihin on merinovilla paikallaan, sillä se sitoo lämpöä hyvin kosteanakin. Välikerros Paljon ilmaa kudokseensa sitova välikerroksen kevyt ja huokoinen vaate eristää hyvin kylmän ulkoilman. Välikerroksen avulla on helppo säädellä omaa lämpötilaansa eri aktiivisuustasojen mukaisesti. Hyvä kuorikerros myös haihduttaa muista kerroksista tulevan kosteuden lävitseen. Laskuhommissa lämpötilat vaihtelevat niin kehon ulko kuin sisäpuolellakin. Tämän artikkelin tarkoitus on esitellä mitä mukavuutta edistäviä ominaisuuksia eri valmistajat ovat harrastajille kehitelleet. Ensin kuitenkin sananen aktiivisen ulkonaliikkujan perussäännöstä, kerrospukeutumisesta. Aluskerros Aluskerroksen tehtävänä on siirtää kosteutta iholta kohti ylempiä kerroksia, sillä märät alusvaatteet tuovat nopeasti viluisan olon. Parhaita materiaaleja välikerrokseksi ovat kevyt villa, huokoiset fleecet ja erilaiset Power Stretch -kankaat. Kuorikerros Nyt pääsemme tämän artikkelin varsinaiseen aiheeseen. Ehkä puuteriakin on päästy laskemaan ja välillä käyty rinneravintolassa kahvilla. Näin vältetään sekä hikoilu että palelu. Eli niihin vaatteisiin, jotka rinteessä ja niiden ulkopuolisilla alueilla näkyvät. Lasketteluun soveltuvia vaatteita on kahta päätyyppiä: kuorimaiset ja topatut. Tuulelta ja kosteudelta suojaaminen ovat kuorikerroksen olennaisia tehtäviä. Viimeistään loppupäivästä huomataan, että takamus on kastunut, reidet sisältä märät ja viluttaa. Tuttu tilanne monelle kun on laskettu siinä vanhassa koiranulkoilutustakissa ja puuvillainen college-paita alla. Puuvillaisia vaatteita ei kannata laskettelussa tai muussakaan talvisessa aktiiviliikunnassa käyttää, sillä ne eivät kuivu helposti. Paras aluskerros syntyy joko keinokuiduista tai erittäin hienosta merinovillasta. Hyvä välikerros siirtää hyvin aluskerroksesta huokuvaa kosteutta eteenpäin kuorikerrokseen. K oko päivä on touhuttu mäessä hikoillen ja hississä istuen
Saimme idean tosiaan avaruuslakanasta, joka on tutkimusten mukaan nopein tapa palauttaa hypotermiaan vajonneen potilaan normaali lämpötila takaisin?, hän kertoo. Eikö ongelmaksi muodostu sitten hengittävyys, sillä avaruuslakanahan on varsin tiivis, kysäisen välittömästi. Ne ovat myös hyviä yleistalvivaatteita. Vesi imeytyy soran väliin jääviin pienempiin ja suurempiin huokosiin ja valuu eteenpäin yhä pienempinä noroina. Näyttää upealta, mutta toimiiko käytännössä. Entäpä jos samalla letkulla kastellaan sorakenttää. Sitten kalvoa kohti suunnataan ilmaa, jonka pitäisi poreilla kalvon toisella pinnalla ulos mikäli kalvo toimii?, Romi kertoo. Täplä heijastaa kehon lämpöä jopa 20% takaisin ja niiden väliin jäävä alue päästää kosteuden lävitseen. Voi olla että tulemme jatkossa näkemään EVAP-teknologiaa myös aivan muissa tuotteissa kuin kuoritakeissa?, Romi mainitsee lopuksi.. Vesi jää asfaltin pintaan muodostaen suuria pisaroita. Asian varsinainen pihvi onkin EVAP-teknologia, jonka tarkoitus on Romin mukaan levittää haihtuva kosteus laajemmalle alueelle. Oletteko ruvenneet harrastamaan kemiaa? Laitteella voidaan kokeilla erilaisten kalvomateriaalien eli juuri lasketteluvaatteissa käytettyjen materiaalien hengittävyyttä. Takin vuori tuo mieleeni ensiapupakkauksesta tutun hopeisen avaruuslakanan. Näin takin sisäpintaan ei kerry kosteutta perinteiseen tapaan ja käyttäjä tuntee olonsa kuivemmaksi ja ihoa vasten olevan kalvon miellyttävämmäksi. Haluan Romilta selvitystä kansantajuisesti tästä teknologiasta. ?Olet oikeilla jäljillä?, Romi hymyilee. Columbian alumiinitäplät perustuvat avaruuslakanan ideaan. Kalvojen hengittävyyttä voidaan kokeilla tällä laitteella. Columbian uusi EVAP-teknologia näyttää takin sisällä tältä. 54 Mistä siis on kysymys? ?Olemme nimenneet teknologian Omni-Heat Reflectiveksi. ?Kuvittele että asfaltille ruiskutetaan letkulla vettä. Kokeilemme saman tien uutta Omni-Dry ?kangasta ja kuplia pulputtaa. Tämä on kuitenkin perussettiä, sillä jokainen hyvä kalvo toimii näin. ?Columbialla on aina panostettu tutkimukseen ja omaan tapaan tehdä asiat. ?Kyllä toimii?, vakuuttaa Romi ja kertoo että teknisesti alumiinitäplät on valmistettu seuraavasti: jokainen täplä on injektoitu erikseen hengittävälle kankaalle bi-komponenttitekniikalla. Niiden hengittävyys ei kuitenkaan ole samalla tasolla kuin kuorivaatteen. Kolme näkemystä Kysyin kolmelta erilaiselta valmistajalta heidän näkemyksiään hyvistä lasketteluvaatteista, sillä vaateteknologia harppoo kovaa vauhtia eteenpäin ulkoilmalajien suosion lisääntyessä. Vuonna 1938 perustettu Columbia on monella tapaa oman tiensä kulkija. Hyvä hiihto vaatii hyvän vaatetuksen Kuorivaatteet ovat monikäyttöisempiä, sillä niille on käyttöä lähes jokaisena vuodenaikana, mutta vastaavasti niiden alle tarvitse lähes aina välikerroksen. Topatut vaatteet tarjoavat tuulenpitävyyden ja kosteussuojan lisäksi eristekerroksen. EVAP toimii kuten sora eli se hajottaa suuret ja vaikeasti haihtuvat hikipisarat pienemmiksi, helpommin kalvon läpi haihtuviksi vesimolekyyleiksi?, valottaa Romi niin että minäkin ymmärrän eri sanahirviöiden merkityksen. ?Columbia tutkii EVAP-teknologian käyttöä myös muissa yhteyksissä. Suunnittelutiimimme käytti paljon aikaa löytääkseen optimaalisen ratkaisun tarpeisiimme. ?Teknologia on osoittautunut sen verran toimivaksi, että hyödynnämme sitä entistä laajemmin jatkossa?, Romi sanoo. Jatkan kierrosta Columbian showroomissa ja ihmettelen pulputtavaa laitetta pöydällä. Emme ole halunneet ottaa valmista teknologiaa käyttöömme vaan olemme luoneet omia?, sanoo Columbian Suomen markkinoista vastaava Guy Romi. ?Innovaatiot ovat keino kehittyä ja samalla erottautua kilpailijoista?, hän sanoo. Esimerkkinä tästä tästä Romi kaivaa esiin topatun laskettelutakin, jonka vuoressa on hopeisia täpliä. ?Lakana itsessään on aktiiviliikkujan vaatteeseen käytännössä käyttökelvoton. Eli toisin kuin avaruuslakana, ratkaisumme ei vain heijasta lämpöä, vaan myös kankaana hengittää ja haihduttaa kosteuden pois?, Romi selventää. Katselen takin vuorta entistä tarkemmin. ?Vesipallot on täytetty vedellä ja väliin vedetään haluttu kalvomateriaali
Samaan aikaan kun kiertelen värikkäitä vaatteita täynnä olevaa showroomia, kaivaa Forsman varastoistaan pari esimerkkituotetta, jotka kuvaavat Haglöfsin asennetta parhaiten. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 55. Ninan päällä Powerfly Down ?untuvatakki, joka sopii hyvin taukotakiksi. Haglöfs aloitti repuista Meille suomalaisille hyvinkin tuttu Haglöfs aloitti vuonna 1914, kun ruotsalainen Victor Haglöf ompeli reppuja paikallisille metsureille ja myi niitä 90 äyrin kappalehintaan vinoja pinoja. Columbia tietää tämän. Vaikka on kylmä, niin nyt tulee helposti lämmin. Oikea pukeutuminen korostuu. Lähes karkkikauppa. Tämän päivän meininki laskuvaatteissa on värikkyys. Sukset selässä, kypärä päässä. Tänään Haglöfs on Pohjoismaiden suurin outdoor-tuotteiden valmistaja, jonka suunnittelua leimaa teknisyys, mutta ennen kaikkea pohjoismainen minimalistisuus. ?Lähdemme siitä että tuotteemme ovat aina viimeisen päälle hyvännäköisiä, vaikka ne olisi tarkoitettu kuinka rankkoihin olosuhteisiin?, sanoo Haglöfsin Tom Forsman
Ei ihme, että tullaan kipeiksi kun tehdään töitä hulluna, ei levätä ja pukeudutaan mihin sattuu talvitamineisiin. Patagonialla pääperiaatteena ekologisuus Vuonna 1972 amerikkalaisen kiipeilijän, Yvon Chouinardin, perustama Patagonia on perustamisestaan lähtien puhunut ekologisten arvojen puolesta ja tehnyt paljon hyväntekeväisyyttä esimerkiksi lahjoittamalla 10% voitostaan eri luontohankkeisiin. Jutun juju on soft shell. Kyllästys Kyllästysaine (hyviä merkkejä Nikwax & Holmenkol) sekoitetaan ohjeiden mukaan kädenlämpöiseen veteen, jonne vaatteet laitetaan hetkeksi likoamaan. Nosta vaate pois kyllästeestä ja laita kuivumaan. Hän sanoi Vassin olevan onnistunut yhdistelmä yksityiskohtia, jotka takissa on oltava, jotta se olisi käyttäjäystävällinen?, Forsman fiilistelee. Syynään takkia sillä silmällä. Huuhtele pois mahdollisimman tarkasti. Tom viihtyy hyvin joustavassa Couloirsetissä. ?Käytimme heidän ja muiden Haglöfs Friendien kokemuksia suunnittelun pohjana ja annoimme heidän kertoa vapaasti mitä ominaisuuksia haluaisivat unelmiensa laskutakissa olevan?, kertoo Forsman. Untuvatuote on kuorituotetta huomattavasti monimutkaisempi pestä, joten noudata aina untuvatuotteita pestessäsi valmistajan pesuohjeita ja konsultoi lähintä kuivapesulaa tarvittaessa. Gore-Tex Pro Shell 3-kerroskankaasta tehty Vassi on selkeästi tavallista pidempi ja erilaisia säätömahdollisuuksia on huomattava määrä, taskuja on paljon, integroitu lasien pyyhinliina ja myös joustavuutta on strategisissa paikoissa . ?Nykyisin kierrättäminen ja vaatteiden kierrätettävyys ovat itsestäänselvyyksiä, mutta ei 30 vuotta sitten kun Chouinard toi filosofiaansa esiin?, kertoo Patagonian Suomen maahantuoja Toni Karuvaara. Tämäkin takki on pidempi kuin tavalliset takit, mutta joku muukin kiinnittää huomioni. vapaalaskijan takki eittämättä. Forsman kahistelee innoissaan seuraavaa takkia, Couloir Jacketia. ?Vaikka käytämmekin joissain vaatteissamme Gore-Tex ?kalvoa, käytämme myös omaa H2NO-kalvoamme, joka on tehty kierrätysmateriaalista ja on täysin kierrätettävää. Voit nopeuttaa kuivumista esimerkiksi kuivauskaapissa. Huom.Vuorelliset ja topatut vaatteet suihkutetaan kyllästysaineella vain pinnasta, sillä kosteutta siirtämään tarkoitettuja vuoria ei kannata muuttaa vettähylkiviksi. Myös untuvatuotteiden pesu kannattaa, sillä puhdas untuva eristää paremmin. Itse suosin untuvapesussa ammattipesulaa ihan jo omien hermojenkin vuoksi. Tuuletusta on mietitty Vassissa. 56. ?Takissa on lisäksi kahta erilaista vuorikangasta, jotka tarjoavat lämpöä siellä missä sitä tarvitaan?, summaa Forsman Haglöfsin meiningin. Ajelen lumituiskussa kohti seuraavaa etappia, Patagonian konttoria Oulunkylässä. Lähtökohta kaikille tuotteillemme on kierrätettävyys. ?Kyllä niitä yksityiskohtia ja toiveita sitten tulikin, mutta ehkä parhaiten yhteisen tekemisemme kiteytti ISPOn palkintoraadin jäsen Kuno Prey. Todella simppelin näköinen takki, joka sopii esimerkiksi freestyle-hiihtäjälle ominaisuuksiensa puolesta. Katselen samalla ihmisiä, jotka talsivat kaduilla muodikkaat, mutta täysin talvisiin keleihin sopimattomat vaatteet päällään. Kokeilen takkia ja sehän joustaa. ?Takki onkin Gore-Tex Soft Shelliä, joka nimensä mukaisesti on pehmeä ja joustava?, Forsman sanoo. Hyvä hiihto vaatii hyvän vaatetuksen Haglöfsin Tom Forsman pukeutui Vassitakkiin ja housuihin. Kaikki valmiit tuotteet, niin H2NO kuin Gore-Texkin testataan omassa laboratoriossamme?. Toni esittelee Patagonian syksyn 2013 3-in-1 Snowshot ?takkia, joka nimensäkin mukaan TIESITKÖ? Paraskaan kuori tai topattu laskuvaate ei pysy kunnossa mikäli sitä ei hoideta asianmukaisesti. Kuorivaatteen pesu Pese vaate mieluiten käsin miedossa pesuaineessa sillä se kuluttaa vähemmän erilaisia laminointeja. Huomaa takin väljä mitoitus, joka mahdollistaa tuhdimman alusvaatetuksen ja jättää kuitenkin riittävästi ilmaa eristämään. Vuonna 2012 ISPO-messujen Action Apparel ?palkinnon saanut Vassi Jacket on kehitetty yhteistyössä vapaalaskijoiden Per Jonsson ja Asbjørn Eggebø Næss kanssa
Haikkaus syvässä lumessa pistää vaatteet ja ihmiset koville. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 57
Ne ovat yleensä pieneen tilaan pakkautuvia ja kevyitä. Kylmissä, alle 15 asteen pakkasissa ei kolmikerrospukeutuminen aina riitä tai ainakin tauoilla tulee todella vilu. Vaatetuksen eristävyyttä voi lisätä kuoritakin päälle puettavalla untuvatakilla eli ns. Etenkin naisille tuntuu olevan tärkeää, että tällainen mahdollisuus on?, Toni nauraa. Patagonian näkemystä laskettelijan Gore-Tex ?vaatteesta edustaa vapaalaskuhenkisesti nimetty Untracked. Tärkeintä on, takki vedetään päälle mahdollisimman nopeasti. Kaikilta merkittäviltä valmistajilta löytyy nykyisin taukotakkeja. 58 kelpaa niin kuoreksi, välikerrokseksi tai lämpimäksi laskettelutakiksi. ?Takki ja housu on suunniteltu nimenomaan vapaalaskuun. Kehitystyön ovat tehneet kansainväliset brand ambadassorimme jotka ovat alansa huippuja?, kertoo Toni. Eri valmistajat ovat kyllästäneet minut valtavalla määrällä teknistä vaatetietoutta. Ehkä on kuitenkin parempi, että valmistajat jatkavat edelleen kehitystä kohti mukavampia, toimivampia ja ympäristöystävällisempiä lasketteluvaatteita. Takki on mukava vetäistä päälle esimerkiksi huipulta sopivaa linjaa tähyillessä tai omaa vuoroa kisaradalle odotellessa. Hyvä hiihto vaatii hyvän vaatetuksen Patagonian Toni Karuvaara ja mallinukke päällään Untracked-setit. Patagonia Untrackedin lumilukko on kiinteä ja erittäin tiukasti paikallaan pysyvä ?nihkeän. Entisaikaan tätä ?ongelmaa. juttu EDGE 4/11). ei ollut, sillä valikoima ja tuotteiden ominaisuudet olivat huomattavasti vähäisempiä. Mitoitukset ja taskujen paikat on mietitty juuri vapaalaskijaa ajatellen. Tuskin kukaan meistä haluaisi laskea parafiinilla kyllästetyissä vaatteissa tai peurannahka päällä? Lisätiedot ja hinnat artikkelissa olleista tuotteista: www.columbiasportswear.fi www.haglofs.fi www.patagonia.com. taukotakilla (kts. materiaalin ansiosta. NELJÄS KERROS: TAUKOTAKKI Patagonia Snowshotin monikäyttöisyys näkyy näistä kuvista. Columbia PowerFly Down (199,95 e) edustaa nykyaikaista taukotakkia helpolla pakkautuvuudellaan ja 800 fill power ?lämpö- Neljäs kerros kylmiin olosuhteisiin on eristyskerros eli taukotakki Varsinkin pohjoisessa ja Alppien korkeilla paikoilla tarvitaan usein alkukaudesta vielä neljäs vaatekerros. ?Tässä takissa on H2NO-kalvo ja lämmin välikerros on irroitettava, jolloin sitä voi käyttää sellaisenaan mikäli niin haluaa
?Pyrimme aina ohjaamaan asiakasta kerrospukeutumiseen ja kiinnittämään huomiota eritoten aluskerrastoon. Tätä varten on hyvä, että maahantuojat järjestävät tuotekoulutusta myyjillemme, vaikka he ovat usein itsekin alan harrastajia?, Lainio sanoo. Minkälainen on suomalaisen harrastajan keskimääräinen budjetti? ?Hintatasolla 200-500 euroa mennään, toki on poikkeuksiakin ja joillekin kelpaa vain kallein. 16 asteen Active Heel Lift kantapään korostustuki Miesten koot: 25??30 ??36 ? Naisten koot: 25??30 ? Tarjoushinta 199 ? XPLORE Laadukas alumiinirunkoinen lumikenkä vaativalle retkeilijälle ja kuntoilijalle. Helppo Quick Fit -side. Miesten koot: 25??30 ?. Tarjoushinta 159 ? Saatavilla hyvin varustetuista alan liikkeistä. Maahantuoja: www.hjorth.fi Kysy kauppiaaltasi myös ATLAS-lumikenkäsauvoja! Flex TRK Kevyt, joustavarunkoinen lumikenkä. Toimii myös kovalla alustalla; sauvakävele talvella turvallisesti! Pitkät, tasaiset pohjaraudat antavat hyvän pidon. ?Todelliset harrastajat ja asiantuntijat osaavat kysyä takeista vaikeitakin asioita ja moni on tehnyt vertailua jo etukäteen sekä ottanut selvää Lumikenkien kutsu! WILDERNESS eri kalvomateriaaleista. Hengittävät, vettä hylkivät. pikaside. Kauppiaan näkökulma Minkälainen on suomalainen laskettelun harrastaja asiakkaana. ja ulkoilun Tarjoushinta 79 ? Alppihiihdon, freestylen erikoislehti 59. ?tyylisellä repliikillä. Tanja Lainio on huomannut, että naiset kysyvät yleensä ensin onko takki lämmin. Miehille istuvuus tuntuu merkitsevän eniten. Kummallekin sukupuolelle on yhteistä se, että vaatteen pitää olla hyvännäköinen . Hänen mukaansa asiakkaissa on melkoista hajontaa ja tyypillisin asiakas aloittaa keskustelun ?Alppiloma tiedossa, myykää minulle hyvät lasketteluvaatteet. 180 Pro active lift -side . kuten useimmat lasketteluvaatteet ovatkin. 500 euron kuoritakki ei toimi sataprosenttisesti, mikäli alla on puuvillainen t-paita?, Lainio opastaa. Mitä merkkejä suomalainen suosii. Helppo säärystimiä. Scandinavian Outdoor Store, Tanja Lainio Scandinavian Outdoor Store on eräs outdooralan suurimmista kauppiaista. Tarjoushinta 22 . Sen omistaa perinteikäs kotimainen Partiovaruste. Toiminnassa pitkään mukana ollut Tanja Lainio on oikea henkilö kertomaan suomalaisesta laskettelun harrastajasta asiakkaana. Sen olen laittanut merkille, että suomalaiset ostavat enemmän kaksikerros kuin kolmikerrostakkeja. Esimerkiksi Ruotsissa kolmikerrostakit ovat tällä hetkellä suositumpia?, hän kertoo. Joustava askellus kuormittaa kehoa vähemmän ja säästää niveliä. Ku va: Emb er Photo Kauden uutus kovempaankin käyttöön! Pureutuu tasaisesti eri alustoihin. . Koot: 22??24 ?. Tarjoushinta 149 ? SÄÄRYSTIMET FLEX Jr Lapset liikkumaan. Mukavampaa lumikenkäilyä: käytä Ikäsuositus 5-11 v. Koko 17 ? Koot: 22??24 ?. ?Meillä parhaiten ovat myyneet merkit ovat Halti, The North Face, Haglöfs, Marmot ja Helly Hansen. Kuvio elää vuosittain jonkin verran ja uusia haastajia tulee jatkuvasti?, Lainio mainitsee lopuksi. Lumikengät myös sauvakävelijöille! Tubbsin kevyet lumikengät tuovat harrastuksen kovillekin alustoille. Treeni on tehokkaampaa ja turvallisempaa. ?Yleensä tullaan hakemaan pelkkää laskettelutakkia ja juuri tässä kohtaa myyjän tietotaito korostuu, sillä hyvä myyjä osaa kysyä kokonaisuudesta, takkihan on vain osa sitä?, Lainio kertoo
Merle Sanni Kivipellon revolverihaastattelussa. Teksti Sanni Kivipelto Kuvat Ski Sport Finland Päämäärätietoisen Soppelan tavoitteena on tähdätä korkealle. 60. kuka olet ja mistä tulet? Merle Soppela Pirteä asenne ja valloittava hymy tulevat ensimmäisenä mieleen, kun puhutaan Merle Soppelasta. Mitä muuta 21-vuotiaasta Bmaajoukkueen alpinistista saadaan selville
Ei sen enempää tai vähempää. Ketkä kuuluvat tukijoukkoihisi? Perhe, omat vanhemmat ja äitini sisko kenen kanssa olemme paljon tekemisissä. Pyhällä isäni toimi hiihdonopettajana. Pienenä sitten laskin aina isän ja muiden hiihdonopettajien perässä. Seuratoimintaan minut ensimmäistä kertaa vei äiti, kuten myös ensimmäisiin kisoihini. Tänä kesänä ja syksynä pääsin leireilemään Tanja Poutiaisen kanssa ja se oli minulle hyvää sparrausta. Merle Soppela Kuka olet? Alppilaskija Merle Soppela. Mistä tulet? Rovaniemeltä. Mitä teet? Olen alppilaskija ja seurani on Santa Claus Ski Team. Laskemisen suhteen se on kyllä paluu suksille loukkaantumisen jälkeen. Oli mahtava tunne päästä ensimmäistä kertaa suksille. Sen tunteen jälkeen ymmärsin kuinka paljon haluan tehdä tätä. Suurin tavoite? Tavoitteenani on nousta maailman huipulle, tietysti. Siellä on aina ollut hyvä treenata ja treenaus on tehokasta. Kai siinä vaiheessa olin ollut jo niin kauan rinteessä, että sille tielle sitä sitten jäi. Missä olet nyt? Nyt olen autossa matkalla Sveitsistä Itävallan puolelle torstaina järjestettäviin kisoihin. Rinteeseen meneminen ei ole vaivalloista ja päivän aikana voi hyvin vetää kaksi treeniä. Tärkein treenikumppani? Pääosin treenaan yksin esimerkiksi salilla. Meillä on siellä oma mökki ja se on minulle kuin toinen koti. Valmennuksellisesti ajatellen on tärkeää, että ympärilläni on hyvä tiimi. Kirjoilla olen myös Lapin Yliopistossa pääaineenani johtaminen, mutta opiskeluja tehdään tällä hetkellä urheilun ehdoilla. Kuinka kauan olet laskenut? Ensimmäisen kerran laitoin sukset jalkaan, kun olin 2,5?vuotias. Maajoukkueessa ihmisten vaihtuvuus on aina tiheämpää, mutta minulle tärkeitä tukijoita, jotka ovat pysyneet mukana useamman vuoden ajan ovat Hannolan Heikki fysiikkatreenien parista sekä Tuomikosken Petri. Jos saisit päättää, missä haluaisit treenata? Mäkitreenejä ajatellen Suomessa se olisi Pyhä. Keski-Euroopassa, missä aika paljon kauden aikana vietän aikaa, se olisi Itävallan Hinterreit. Rinteessä on tietenkin myös muita mukana. Nykyisin meillä on mökki Pyhällä ja sitä ennen matkasimme sinne aina asuntovaunulla. Maanantaina lensin kotoa tänne ja tarkoituksena oli treenata pari päivää, mutta tänne tuli yhtäkkiä liikaa lunta ja treenaaminen ei ollutkaan mahdollista. Paras muisto urasi aikana? Niitä on monta. Kilpailemisen seurassa aloitin 7- 8-vuotiaana. Mistä kipinä alppiuralle sai alkunsa? Kipinä laskemiseen tuli perheen kautta. Meidän perhe on harrastanut laskemista paljon. Meillä oli hyvää kisailua, josta tykkäsin tosi paljon. Laita nimi muistiin, jotta pysyt vauhdissa mukana. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 61
Toimistolta voi irrottautua, mutta varsinkin kauden ja kisojen aikana minun on myös mietittävä mitä syö ja milloin nukun. Siihen tähdätään. Soppela on siis nimi, joka kannattaa panna muistiin. . Eli työstä se käy. Tietysti aina löytyy myös matkahaaveita. Opiskelu ja työt. Kesän ja syksyn aikana Merle pääsi leireilemään Tanja Poutiaisen kanssa. Tuomikosken Petrin sparrausta ja apua salitreenin puolella arvostan tosi paljon. Kohteita mihin haluaisin mennä. Pitääkö se paikkaansa ja tuleeko sinusta seuraava suomen alppikuningatar? No ainakin yhtä kovaa, sen voin myöntää. Kaverit esimerkiksi kysyivät, että enkö ole kesätöissä. Tosin haaveet kariutuivat, kun kuulin että lentäjillä on pituusrajoitukset. Onko laskeminen sinulle enemmän työtä vai hupia? Vaikea kysymys. Meillä kun ei ole leirejä missään Balilla. Parasta päivässä? Kun pääsee nukkumaan. Seuraavaa Tanjaa minusta ei tule, mutta Tanjan jatkaja. Ei sen enempää tai vähempää.? MERLE SOPPELA »» »» »» »» »» »» Syntynyt: 28.4.1991 Seura: Santa Claus Ski Team Laji: Alppihiihto Pituus: 161 cm Paino: 57 kg Valmentaja: Heikki Hannola, Teuvo Soppela Välineet »» Kypärä: Carrera »» Lasit: Carrera »» Sauvat: Leki »» Sukset: Fischer »» Monot: Fischer. Ja kun kisakiireet eivät ole päällä on mahtavaa syödä aamupalaa rauhassa. Olen hyvä iltanukkuja, sillä olen aamuihminen. Jossain välissä halusin olla lentäjä, koska isä oli armeijassa lentäjänä. Tällä hetkellä haluaisin tehdä enemmän opiskelujen suhteen, mutta nyt en pysty. Silloin voin istua aamupalalla vaikka kaksi tuntia lehtiä lueskellen. 62 Miten vastaat huhuun, että treenaat kovemmin kuin Tanja Poutiainen. Tavoitteenani on nousta maailman huipulle, tietysti. Petellä on joku ihme taikasauva. Jos kesällä käyttää viisi tuntia päivässä treeneihin, niin alkaa se vaikuttaa työltä. Olisi väärin, jos se ei tuntuisi työltä koska nautin siitä myös niin paljon. Onko jotain mistä haaveilet urheilun ulkopuolella? On tietenkin. On hyvä, että on olemassa suunnitelmia mitä voin toteuttaa myöhemmin. Hänen ei tarvitse sanoa paljon mitään, mutta silti treeni on tehokasta. Haaveammatti pienenä? Ei minulla oikeastaan ollut
SHOCKINGLY WARM. AMAZINGLY BREATHABLE. INCREDIBLY PHOTOGENIC. ® © 2012 Columbia Sportswear Company. All rights reserved. breathable fabric with little silver dots that reflect body heat. keep your warmth, not your sweat Columbia sportswear Finland oy 020 766 91 00 Columbiasportswear.Fi 63 Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti. OMNI-HEAT
Sopeutumista hiukan helpotti tunnin aikaero Suomeen, eli aika lähellä suomalaista arkiaikataulua kuitenkin päivärutiineissa mentiin. Aamushokki Hintertuxin ala-aseman ruuhka kahdeksalta aamulla, jo varttia ennen hissien avautumista, oli shokki monille pienille: useat maajoukkueet, sadat treeniryhmät ja valmentajien sekä huoltajien leegiot taistelivat paikoista munahisseihin. Yksin Hintertuxissa arvioimme useamman sadan suomalaisen olleen treenaamassa tai huoltamassa joukkueita. EDGE seurasi lähempää GrIFK Alpinen suurleiriä. Teksti ja kuvat Jussi Heinilä G rani satsaa tällä kaudella entistä enemmän leiritykseen. Kun Master-laskijat liittyivät joukkoon, piti ottaa jo naapuripensionaatti käyttöön. Leiri on junnu-urheilijoille täyttä työtä, toki stimuloivassa ympäristössä. SP ja SG ovat syysleirien suosituimmat lajit. Ryysistä voi pitää myös alkulämppärinä, ainakin henkisesti se nosti monilla lämpöä pintaan. Radat peittivät hetkessä jäätikön kupeet, sillä puoli sataa ratapaikkaa jaetaan hyvissä ajoin sekä aamupäivän ja iltapäivän ryhmille. Useat hamuavat parhaita paikkoja ja aamupäivän vuoroja. Valmentaja kolkutti jo ovelle kukonlaulun aikaan ja kutsui aamulenkille hämärässä alppilaaksossa. Puikkaa on helpompi hinkata. JUNNUJEN SUURLEIRIT LOKAKUUSSA ALPEILLA Koulujen syyslomien aikaan Alppien jäätiköillä on runsaasti suomalaissäpinää. Lokakuussa oli kyse jo kauden neljännestä lumileiristä, tälle leirille osallistui ennätysmäiset lähes 70 henkilöä, alkaen noin 10-ikäisistä junnuista. Oli kiintoisaa nähdä itävaltalaista Valmentaja Sami Tikkanen käy illalla läpi päivän laskut nuorten kanssa.. Porukka täytti jo yksin keskikokoisen hotellin viihtyi- 64 sässä Lanersbachin kylässä. Ratapaikkojen ja keppi-infran vuoksi Grani päätti tänä vuonna tehdä leirit yhteistyössä ammattimaisen paikallisen valmennusyrityksen, Austria Racing Campin kanssa. Tutustumista itävaltalaiseen järjestelmään ARC-valmentajat olivat mukana jo tekniikkaharjoitteissa
Kuva Jukka Huisman. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 65. Erityisesti junnut saivat varmasti paljon myös iltaisista havainnollisista tekniikkaluennoista. Kymmenet ratapaikat on selvästi numeroitu ja etukäteen jaettu ryhmille. systeemiä, tekniikkakäsitystä ja oli erittäin terveellistä käydä läpi perusasioita. Käännösten osat käytiin rauhassa läpi osa osalta ja muodostettiin niistä luonnollinen kokonaisuus. Ei mitään erikoiskikkailua tai hifistelyä, vaan yksinkertaisia perusasioita, joiden hallinta vie laskemista tasaisesti eteenpäin. Paras anti videoanalyyseistä Videoanalyysit todistivat ideoiden toimivuuden ja perustekniikan osaamisen välttämättömyyden. ?Saimme uusia ajatuksia valmennukseen ja lukuisia avartavia keskusteluja treeneistä ja lajitekniikasta?, Radat on pakko laatia samassa rytmissä, muuten rytisee. kehui Granin päävalmentaja Sami Tikkanen yhteistyötä. Vuori tarjoaa kaikille jotain Junnuilla on hyvä mahdollisuus metsästää nimmareita maailman tähdiltä kolmella hissillä ylös noustessa ja kokeneemmat uskaltavat yleensä vaihtaa pari sanaakin MC-tähtien kanssa. Oman mausteensa asiaan toivat entiset maailmancupin laskijat ja Itävallan hiihtokoulun demotiimin jäsenet, joiden esimerkkilaskut ovat varsin elegantteja. Tuxin laaja snow-park vetää myös joukon hyppijöitä jäätikölle, tämän porukan röyhkeimpien kanssa hissijonoissa tuli silloin tällöin ?haasteita?. Aamuruuhka kabiineilta leviää aika te- Perustekniikkaa kannattaa hinkata alkutalven leireillä. Ero totuttuun valmennukseen näkyi erityisesti ammattivalmentajan innokkaassa paneutumisessa: jokaisen laskijan suoritukset analysoitiin pieteetillä, laskijan tasosta riippumatta. Turisteja ei juuri joukkoon mahdu. Myös Granin omat valmentajat ammensivat paljon ARC-yhteistyöstä. Oma suolansa on valmennuksen tuoma kansainvälisyys ja kielikylpy
JUNNUJEN SUURLEIRIT LOKAKUUSSA ALPEILLA MC-laskijan tyylinäytettä. Kuva Bettina von Renteln. Iloiset leirin osallistujat. 66 Miljoonan kepin varasto valmiina treeneihin.
Valmentajat vaativat keskittymistä asiaan, jopa pienemmiltä vaadittiin paneutumista. Parissa päivässä lumi oli asettunut ja loppuviikko oli parasta hiihtoa mitä saattoi kuvitella. Lämpö noin nollassa, mutta rinne kova ja radalle muo- LEIRIN TIIVIS PÄIVÄOHJELMA »» 06.30 yhteinen aamulenkki ja aamiainen. »» 07.45 kerääntyminen hotellin pihalla, kaikki kamat mukana. Sen sijaan harrastaja- ja kansallisella tasolla aurinkoinen alppileiri ja perään pari pohjoisen leiriä ennen kotirinteen puikkatreenejä antavat tosi motivoivan pohjan kaudelle. Homman pitää olla hauskaa! Maailman Cupin ja piiritason laskijat sulassa sovussa Hintertuxissa. . Pieni tauko treenin aikana, evästä, patukkaa, juotavaa. »» 14.30 lounas hotellilla, vanhempien laskijoiden videoanalyysi. »» 14.45-15.45 valvottua läksyjenlukua. »» 16-17.30 kuivaharjoitukset (vaellus, lenkki, uintia, pallopelejä, kuivaharjoittelua). »» 17.30-18.30 sauna, suksihuolto ym. »» 18.30 iltaruokailu. »» 19.30 iltapalaveri, videot, tekniikkaluento. »» 21.00 hiljaisuus. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 67. Verryttelyn jälkeen alkaa huolellinen treenaaminen. Maailman huiput hyökkäsivät samoilla rinteillä, muun muassa Tina Maze treenasi viereisellä radalla. Rinteet olivat huippukunnossa, leirin aikana Tuxertal sai jopa talven, joka tarkoitti tervetullutta puolta metriä uutta lunta jäätikölle. Huipulle pyrkivät toki tarvitsevat vähintään puolen tusinaa vastaavaa. lähtö ylös. »» 9-13:30 2 x treenit. dostui jopa jäisiä kohtia. arki unohtuu täysin hienojen laskujen vauhdissa. Missään ei myöskään näe yhtä aikaa niin paljon oikeaoppista carving-käännöstä kuin syysleireillä Alpeilla. ? hokkaasti Hintertuxin laajalle jäätikköalueelle. Bussi hissiasemalle. »» 08.15 hissit aukeavat . Maailman huiput hyökkäsivät samoilla rinteillä, muun muassa Tina Maze treenasi viereisellä radalla - viimeistely ennen Söldenin MC-avausta oli ilmeisen onnistunut. Lopuksi Viikon suurleiri Alpeilla vaatii huolellisia järjestelyjä, mittavia taloudellisia panostuksia ja joustavuutta esimerkiksi koulun kanssa. Granin kokemuksen perusteella alppileiri on loistava tapa aloittaa hiihtokausi. Lokakuussa aurinko nousee Itävallassa vielä korkealle, jäätikkö kylpee kirkkaudessa
TÄYDELLISESTI SUUNNITELTU 68
Onkin vaikea kuvitella, että Ylläksellä on jopa 23 000 vuokrattavaa petipaikkaa. Majoitus koostuu lähinnä erilaisista ja erikokoisista mökeistä, mutta alueen kymmenisen hotellia tarjoavat majoituspalveluita myös tavallisissa hotellihuoneissa ja nykyaikaisissa huoneistoissa. Majoituksen valinta on ehkä ainoa asia, jossa Ylläksen kahden kylän vertailu nousee turistilla akuutiksi. Ylläsjärven puolella toiminnasta vastaa Hiihtokeskus Iso-Ylläs Oy, joka nykyään tunnetaan myös Sport Resort Ylläksenä. ÄkäslomAlppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 69. Yllästunturin huipulle laskijoita kyydittää Äkäslompolon kylän puolella Lapland Hotelsin omistama YlläsSki. Kaikki muutkin talviset aktiviteetit ovat tietysti tarjolla. Teksti ja kuvat Teppo Ahomäki Ä käslompolojärven ympäriltä on löydetty kivikautisia työkaluja ja kaksi ikivanhaa suksea, joten Ylläksellä hiihdolla on pitkät perinteet. Laskijoille se tarjoaa varmasti Suomen haastavimmat, monipuolisimmat ja pisimmät rinteet, murtomaahiihtäjille vaihtelevia latuja yli 300 kilometrin verran. Hienot ulkoilumaastot kiertävät tunturin välittömässä läheisyydessä ja varsinkin kevättalvella aurinko valaisee tunturin lakea upeasti houkutellen matkailijoita suksille. Ylläksen alueen muodostaa Äkäslompolon - ja Ylläsjärven kylät. Laskijoille merkitsevää on, että molemmilta puolilta pääsee nousemaan huipulle, josta jokainen voi lähteä laskemaan toivomaansa suuntaan. Majoitus Ylläs on keskus keskellä luontoa, jossa majoitus on hajautettu pääosin laajasti tunturin ympärille. Ylläksen maamerkkinä on hulppea Yllästunturi, joka hallitsee ympäröiviä maisemia massiivisuudellaan. S Ä L L Y YLHÄINEN Seitsemän tunturin ylhäisissä maisemissa sijaitseva Ylläs on yksi Suomen suurimmista ulkoilukeskuksista
Alueen päärinne Lännenleveä on jopa 200 metrin levyinen, joten siinä mahtuu harjoittelemaan laajaa leikkaavaa käännöstä. Mikäli Ylläs-Skin FIS-vauhtirinne (1100 m), Superrinne (900 m) tai Länsirinne (1100 m) eivät saa laskijan jalkoja hapoille, voi lisää haastetta hakea Sport Resortin puolelta Maailman Cup rinteestä (2300 m) tai Off-pisterinteestä (1600 m). Muutaman vuoden päästä Kolarin kunta lopetti hissin toiminnan kannattamattomana, kunnes viimein vuonna 1968 uusi hissi saatiin pyörimään sähköjen tulon myötä. Nykyään Ylläkseltä löytyy 63 rinnettä ja 29 hissiä. Erittäin miellyttävän vaihtoehdon tarjoaa myös gondolirinne (2300 m), jonka muutamat kummut ja profiilin vaihtelut tuovat vaihtelua normaalisti niin tasaiseksi lanattuihin suomalaisiin rinteisiin. Vähemmän laskeneille Ylläkseltä löytyy vielä. Äkäslompolon puolella hotellimajoitukset Äkäshotellilta tai Ylläskaltiosta löytyvät muutaman kilometrin päässä rinteen ala-asemalta, Hotelli Seita ja Hotelli Ylläshumina hieman Äkäslompolon ulkopuolelta. Hissin alle muodostuu usein pieniä töyssyjä, joista voi leiskautella pikkunättejä hyppyjä. Rinteiden alaosat soveltuvat loistavasti vastaalkajille sekä perheen pienimmille. 70 polon puolella on enemmän palveluita ja hotelleja ja kylä on suurempi, mutta Ylläsjärveltäkin ravintoloita ja kaupat kyllä löytyvät. Resortin puolella pääset lisäksi majoittumaan heti rinteen yhteyteen mökeissä, chaleteissa tai hotelli Ylläs Saagassa ja Hotel On-Pisteessä. Seita ja Ylläshumina ?hotellit tarjoavat myös mökkimajoitusta. Rinteeseen Hiihtokeskus aloitti toimintansa vuonna 1957, kun Äkäslompoloon Varkaankurun yläpuolelle nousi ensimmäinen Volkswagenin moottorilla pyörinyt hiihtohissi Varkaankuruun. Pituutta rinteellä oli 300 metriä ja korkeuseroa huimat 80 metriä. Pidemmät rinteet löytyvät Sport Resortin puolelta, mutta molemmilla puolilla tunturia riittää runsaasti laskettavaa kaiken tasoisille laskijoille. Vaikka Ylläksen hissit saavat suuren miinuksen siksi, että ne ovat pääosin ankkurihissejä, saa Sport Resortin puolelle vuonna 2007 pystytetty gondoli numeron arvosteluasteikolla nousemaan kiitettävän puolelle. Ylläksen toistaiseksi ainoa tuolihissi löytyy Aurinkokurun rinnealueelta. Sen myötä laskeminen erittäin tuuliherkässä tunturissa on muuttunut paljon nautittavammaksi, sillä gondolilta pääsee helposti laskemaan lähes jokaisen Sport Resortin rinteen ja siirtymään myös Ylläs-Skin puolelle. Ylläs-Skin puolelta löytyy ankkurihissien lisäksi toistaiseksi vain yksi tuolihissi, Ylläs Aurinko Express, joka kyydittää laskijoita Ylläksen uusimman - ja ehkäpä Suomen leveimmän rinteen, Aurinkokurun Lännenleveän päälle. Hissikantaa voisi uudistaa? ?koska Ylläksen rinteet Suomen parhaimmistoa. Molempien puolien yli kilometrin pituisissa eturinteissä riittää vauhtia kokeneellekin laskijalle. Hotelli Ylläsrinne ja Ylläsjärven tunturihotelli sijaitsevat Ylläsjärven kylän tuntumassa muutaman kilometrin päässä rinteiden ala-asemasta latuverkoston välittömässä läheisyydessä
Kesängin parkkipaikalta ei päälle ole pitkäkään haikki. Kesängin eteläseinä, pirunkurun molemmin Bar Kaapissa käyvät kovemmatkin laskumiehet ja -naiset istumassa ja turinoimassa päivän laskuista. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 71. Siksi kuruun kannatta lähteä hiihtokoulun kera. Sport Resortin puolelta heti gondolihissin alla, huippuhissin molemmin puolin oleva jyrkähkö etuseinä tarjoaa tekijälle monta mukavaa ja haastavaa käännöstä. Siihen pääsee suoraan hissiltä ja rinteen profiili on erinomaisen jyrkkä. enemmän laskettavaa. Molempien keskusten alarinteet ovat erittäin sopivat, pitkät ja loivat ensimmäisiä kurveja opetteleville aloittelijoille. Kellostapulin pohjoisseinältä voit etsiä itsellesi vielä laskemattoman kohdan ja päästellä pitkän laskun alas Kesänkijärven jäälle, ellet halua laskun jälkeen lähteä kapuamaan takaisin Kellostapulin huipulle. Fiksuimmat vievät autot odottamaan Kesänkijärven parkkipaikalle, jonne suksilla pääsee helposti ja nopeasti laskun päätteeksi. Mikäli haluat pidentää offaripäivääsi Lähde kapuamaan Kesängin päälle. Molempien puolien yli kilometrin pituisissa eturinteissä riittää vauhtia kokeneellekin laskijalle. Kun lumi on kevättalvesta peittänyt tunturin rakat, niin lumisateen jälkeen keskuksen rinteiden vierestä löytyy runsaasti laskettavaa. . Mikä parasta, suureen osaan pääsee käsiksi suoraan hisseiltä. Mikäli sinulla on kuski, voit lasketella huipulta alas Luosukuruun tai leikata hetken laskemisen jälkeen tiukasti vasempaan ja nauttia vielä ylipitkän ja jättipitkän välisistä metsäpätkistä. Tuomikuru tarjoaa syvää lunta silloinkin, kun muualta sitä ei löydä. Tuomikuru on yleensä lumivarma, pätkä on jyrkkä, mutta lyhyehkö ja sieltä on aikamoinen patikointi takaisin rinteisiin. Rinteet tarjoavat siis laskettavaa, eivät pelkästään tasaisella liukumista. Temppuilijat voivat viettää päivänsä Sport Resortin parkissa, joka on varmasti yksi Suomen parhaista, tai ainakin suurimmista. Ylläksen rinteet Suomen parhaimmistoa. ? Sport Resortin gondolihissin alapuolella oleva seinämä on varsinkin lumisateen jälkeen hyvä paikka opetella laskemista syvässä lumessa. Viereen rakennettu Mountain Dew -junior park tarjoaa pehmeän lähestymiseen new schoolin maailmaan halajaville. Perheen nuorimmat voivat viettää päivän Ylläksen hiihtokoulussa. Kolme isoa boxia, monta pienempää boxia ja muutamat reilit sekä pressit saavat päivän hurahtamaan hetkessä. Sport Resortin tasaiselle alarinteelle on pystytetty jopa mattohissi, jonka käyttö sujuu kaikilta, jotka osaavat seistä suksiensa päällä. Rinteen viereen Kukapa ei olisi kuullut Ylläksen offareista. He löytävät paikalle ja tietävät keinot päästä helposti ja vaivattomasti takaisinkin. Yksi helposti lähestyttävä ja suosittu reitti on laskea huipulta Ylläs-Skin puolelle kuru - hissin vierustaa kohti Keskisen lakea. Keskisen länsipuolella saa vielä muutamat hauskat käännökset ja lasku loppuu kätevästi Jokeri-hissille. Keskisen takaa taas löytyy yksi Suomen tunnetuimmista offareista, Kellostapuli, jonne kiipeäminen ei kestä puolta tuntia kauempaa, jos sitäkään. Rinteitä löytyy moneen lähtöön ja jopa Suomen pisin rinne, 3000 m, on merkattu punaiseksi
Useat reitit yhtyvät kätevästi 72 toisiinsa ja laturisteyksiin voi hiihtää usein parinkin erilaisen vaihtoehtoreitin kautta. Innokkaimmat voivat haikata vielä Kesängin itäpuolelle, mistä löytyy monta mahdollista lasku-uraa. Huomaa, että sekä Kellostapulilla, että Kesängillä on todelliset riskit lumivyöryille, joten tarkkaile lumitilannetta ja ole huolellinen näille apajille lähtiessäsi. Ladulle Ylläksen latuverkosto on erittäin kattava. Ladut kiertävät jylhissä maisemissa tunturien kupeessa ja latukahviloita sekä laavuja on sijoiteltu sopivin välimatkoin eri reittien varteen. Yllästunturin päällä voi nousta jopa pilvien yläpuolelle. puolin on hyvää laskettavaa. Äkäslompolojärven jäältä avautuu hiihtäjälle todellinen tunturimaisema. Latuverkoston varrella on hyviä taukopaikkoja. Kellostapulille pääsee vaivattomasti nousemalla kuruhissillä ylös ja laskemalla sieltä kuuntervaajaukonrinteen vierestä kohti Keskisen lakea. Ylläksellä on yli 400 kilometriä kelkkareittejä jotka kiertelevät välillä hulpeissa maisemissa. Kovempikuntoiset voivat hiihtää pidemmän reitin tai kiertää yhden kierroksen enemmän matkalla sovitulle tapaamispaikalle. Ladut on merkitty eri vaikeusasteen tai vaatimusasteen mukaan, joten ladun valintaan kannattaa kiinnittää ennakkoon huomiota. Latujen varsilta löytää yhteensä 15 latukahvilaa ja jopa 25 laavua/kotaa. Onneksi tankkaus onnistuu tarvittaessa takkatulen ääressä juuri paistetun munkin ja kuuman kaakaon kera vaikkapa viihtyisällä Kotajamalla. Hieno yksityiskohta Ylläksen latutarjonnassa on koiraladut. Laskun jälkeen voit nauttia evästä Kesänginkeitaan kahvilassa tai paistella makkaraa Kesängin laavulla. Äkäslompolosta lemmikeille varattuja latuja löytyy yhdeksän kilometrin verran ja Ylläsjärven puolelta jopa 36 kilometrin verran. Sinisen hetken jälkeen Ylläs ei ole yhtä tunnettu after skistään tai iltameiningeistään, kuten muutamat muut Lapin keskukset. Taigassa voit syödä illallista, laulaa karaokea tai seurata kansallisia ykkösartisteja Jukka Pojasta Apulantaan. Äkäslompolossa ravintolatarjonta on runsaampaa ja moni siirtyy pikkutunneilla Pirtukirkkona tunnetun Äkäshotellin kätköihin jopa Ylläsjärven puolelta. Legendaarisen Pirtukirkon yläkerrassa on perinteiset tanssit, kun alakerran baari on suunnattu nuoremmille juhlijoille.. Eritasoisia latuja löytyy niin aloittelijoille, kun himohiihtäjille 330 kilometrin verran ja hämärän tultua voi vielä nauttia 38 kilometristä valaistuja latuja. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettei Ylläksellä tapahdu mitään iltaisin. Näin koiraystävälliset ihmiset pääsevät hiihtämän lemmikiensä kanssa niille erikseen varattuja reittejä pitkin. Mustalla merkitty latu vie vähemmän hiihtäneeltä varmasti mehut, sen testiryhmämmekin tuli epähuomiossa todistaneeksi. Sport Resortin puolella laskijat ja hiihtokoululaiset tykkäävät istua varsinkin alkuiltaa Bar Kaapissa, jossa järjestetään aktiivisesti myös erilaisia teemailtoja
Huhun mukaan Pyyssä on esiintynyt akustisesti jopa Eppu Normaalin soittoniekkoja. Itse en Ylläkselle lähtisi ilman autoa, sillä palvelut ja majapaikka saattavat sijaita kaukana toisistaan. Alueella toki pärjää ilman autoa, varsinkin jos majoitus on hankittu läheltä kylän raittia tai alueen hotelleista. Bussilla pääse myös keskusten väliä pari kertaa päivässä tunturin rinteellä kulkevaa maisematietä pitkin. Lisätietoja www.yllas.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 73. Huminan tunnelmallisen ravintolan erikoisuutena on kolme kertaa viikossa tarjoiltava runsas buffet, jonka keskiviikon Lapin perinneruokapäivä on noussut syystäkin matkailijoiden suosikiksi. Lopuksi Ylläs saa matkailijalta kritiikkiä palveluiden ja majoituspaikkojen välisten pitkien etäisyyksien puolesta. Varsinkin Kärppä-matsit ovat varsin tunnelmallisia semminkin, jos hurraat jollekin toiselle joukkueelle. Tehokasta nykyaikaista alppikylämäistä keskusta Ylläksestä, tai sen kummastakaan kylästä ei lähiaikoina tai tuskin koskaan saa rakennettua, mutta onko se tarpeellistakaan. Toisaalta Ylläksen taika piilee juuri luonnonläheisessä lappimaisessa olemuksessaan ja sinne mennään ulkoilemaan. Tai sitten soittaa alueen tunnetuimmalle taksikuskille Katille. Jounin Kauppakeskuksessa toimiva Public House Selvä Pyy on muodostunut Ylläs-Skin hiihdonopettajien lempipaikaksi. Ja mikäs sen parempaa, kuin suorittaa reipas kävelylenkki alueen lukuisiin tunnelmallisiin illallispaikkoihin, niin ruokakin maittaa entistä paremmin. Ski-Bussi kiertää päivällä kiitettävästi ainakin hotellien kautta ja kolmella eurolla voi bussia käyttää päivän aikana rajattomasti. Pyyssä esiintyy kauden aikan yllättävän nimekkäitäkin artisteja jopa ilman sisäänpääsymaksua. Aiemmin Pipolassa oli myös esiintyjiä ja illanviettoa tanssin merkeissä, mutta nyttemmin Pipola toimii sporttibaaria ja muutamia standup-esiintymisiä lukuunottamatta ruokaravintolana. Tiurajärventien varresta löytyy Hotelliravintola Humina, jonka kelomaisessa Pubissa tanssitaan päivän päätteeksi monoilla ja illalla veistetään säveliä alueen tunnetuimmassa karaokessa. Viime talvena Pyyssä musisoi niin Suomen arvostetuimpiin bluesmuusikoihin lukeutuva Tomi Leino kuin rankan rockin taitaja Timo Rautiainenkin. Pipolaksi kutsuttu Ylläksen Kaivohuone on avannut sporttipubin niille, jotka lomiensa aikana haluavat nauttia oluen urheilulähetyksen ääressä. Kellostapulilta voi laskea Kesänkijärven jäälle ja pyytää kavereita hakemaan
JAMES BONDIN JÄLJILLÄ Kertomus laskuseikkailusta Mürrenissä ja Wengenissä. James Bond on aina ollut vauhtia ja vaarallisia tilanteita rakastava henkilö ja siksi laskettelu sopii hänelle kuin nenä päähän. Jimmy Petterson vieraili Jungfraun alueella Mürrenissä ja Wengenissä tutustumassa paikkoihin joissa legendaarinen agentti seikkaili reilut neljä vuosikymmentä sitten elokuvassa 007 Hänen Majesteettissa Salaisessa Palvelussa. Samaan reissuun mahtui myös äärimmäistä laskettelua 15,8 kilometriä pitkällä Inferno-kisarinteellä. Teksti ja kuvat Jimmy Petterson 74
Mürrenissä laskeminen tapahtuu aina henkeäsalpaavissa maisemissa. Kuva Ross Woodhall. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 75
Perustajille tämä kävi mainiosti ja ravintola tunnetaan edelleenkin Ian Flemingin alkuperäisellä nimellä Piz Gloria. Mukanamme on vielä varmuuden vuoksi paikallinen vuoriopas Hansueli Klossner. Paikat eivät ole muuttuneet 40 vuodessa juurikaan ja ravintola pyörähtää edeleen täyden kierroksen tunnissa esitellen majesteettiset näkymät Eigerille, Mönchille ja Jungfraulle. Tuottajat etsivät aktiivisesti uutta Bondia ja päätyivät yllättäen australialaiseen George Lazenbyyn, jonka oli tuntematon ja kokematon näyttelijänä, mutta entisenä kommandosotilaana ja taistelulajien harrastajana sopiva vauhdikkaaseen rooliin. Kaiken kukkuraksi hän oli hyvä laskettelija. Elokuvan päätapahtumat Alpeilla Elokuvan juoni seurasi varsin tarkasti alkuperäistä Ian Flemingin kirjaa, jossa Bond rakastuu ja menee jopa naimisiin kreivitär Teresa di Vicenzon kanssa. Pahiksen eli Blofeldin roolia näyttelee Kojakinakin tunnettu Telly Savalas. Sopivat puitteet löytyivät lopulta pienen Mürrenin kylän yläpuolella kohoavalta Schilthornilta ja sinne rakenteilla olevasta ravintolasta. Ravintolan perustajat olivat keskeneräisen rakennelman kanssa talousvaikeuksissa ja Bondin tuottajat tarjoutuivat rahoittamaan hankkeen sillä ehdolla että he pääsisivät kuvaamaan siellä ensimmäisenä ja yksinoikeudella. Olimme katselleet elokuvaa 76. Kuten arvata saattaa, Bond selviytyy tilanteesta ja kätyrit Blofeldia lukuunottamatta tippuvat jyrkänteeltä. Yli 40 vuotta myöhemmin Saavun ystäväni Rupert Scheinerin kanssa Piz Gloriaan 2970 metrin korkeuteen ja tarkoituksenamme on yrittää löytää samoja laskureittejä joita Bond elokuvassa laski. Bond saa selville, että Blofeldin tarkoituksena on sairaalassa kehitettävän viruksen avulla tuhota maailman talous. Käsikirjoitus vaati hulppeat puitteet ja tuottajilla oli kova työ löytää sellaiset joissa maisemat ja näyttelijöiden turvallisuus olisivat kohdillaan. Blofeld on perustanut Sveitsin Alpeille sairaalan, jonne otetaan ainoastaan naispotilaita. V Wengenin junat on varustettu suksivaunuilla. Rupert Scheiner Mürrenissä taustallaan Mönch. Aletschin jäätikkö näkyy hienosti Jungfraujochilta. Juuri täältä Bond laskee huiman reitin alas osittain yhdellä suksella Blofeldin tulittaessa kätyreineen vimmatusti. Jäätikkö on Alppien pisin, 23 kilometriä. uonna 1968 silloinen Bond-näyttelijä Sean Connery ei halunnut jatkaa Bondin roolissa, koska pelkäsi leimaantuvansa vain Bondin näyttelijäksi
Tarkoituksenamme on yrittää löytää samoja laskureittejä joita Bond elokuvassa laski. Siirrymme lähemmäksi tutkimaan reittiä ja mikä siellä odottaakaan: yli 40-asteinen ränni erittäin ahtaalla sisäänmenolla kivien välistä ja rännin alaosa päättyi vielä pahaan pudotukseen, jossa hengenlähtö olisi varma. . Hansuelilla olisi meistä parhaat taidot selviytyä haasteesta, mutta hänAlppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 77. ? Oppaamme Hansueli Wetterhornin varjossa. edellisenä iltana tarkasti etsien oikeaa paikkaa ja kirkkaana päivänä sen löytäminen ei pitäisi olla mikään kovin vaikea tehtävä. Ruoka oli hyvää Piz Gloriassa, mutta olisin kernaasti ollut paikalla kun Bondia kuvattiin. Bondin pakoreitin etsintä alkaa Hieman alaspäin huipulta Hansueli koukkaa pois rinteestä ja sanoo, että hänen mielestään tuossa on Bondin reitti. ?Minä en ainakaan laske tuosta!?, sanon kavereilleni
Itseasiassa Mürrenissä on todella paljon erittäin haastavaa offaria. Tiesitkö? Mikäli haluat kruunata laskusi James Bondin hengessä, tilaa Vesper- drinkki, joka on hyvä vaihtoehto Bondin ?Shaken not Stirred. Tämän drinkin hän tilasi ensimmäistä kertaa elokuvassa Casino Royale ja se sisältää giniä, votkaa ja Lilletviiniä sitruunan kuorella höystettynä. 78 Kevätlumi on haastavaa (myös James Bondille) Aurinko paistoi huhtikuussa lämpimästi ja lumi oli erittäin vaihtelevaa. Ensimmäinen käännös oli vanhaa puuteria ja pienen jihaan jälkeen se muuttui kauheaksi auringonpolttamaksi korpuksi, jota ei Hermann Maierkaan olisi nätisti laskenut. kään ei halua mennä yksin, joten päätämme kokeilla viereistä hieman helpomman näköistä ränniä, josta näkisi haastavamman vaihtoehdon helposti. Helpompikin vaihtoehto oli ainakin minulle aivan riittävän vaativa. Pelästyn sarvekkaita ja on lähellä etten lähde liukumaan kohti alapuolella olevaa jyrkännettä. Vodka Martinille. Mutta näköala, se oli kuin suoraan elokuvasta ja siksi me sinne lähdimmekin. Valitsin mielestäni turvallisimman reitin kivien välistä ja samalla eteeni hyppää vuorikauriita. Sokeria, kukkakaalia, marenkia ja vanhaa puuteria. ilmeisesti James Bond on niin tekijämies ettei vähästä hätkähdä. Loppuosa Bondin pätkästä on upeaa lojottelua vaihtelevassa maastossa, jossa näkee kivasti pitkän matkaa eteenpäin ja alhaalla olevan Mürrenin kylän. Onneksi edessä oleva pysäyttävä näkymä Eigeristä, Mönchistä ja Jungfrausta hieman helpotti tilanteeseen sopeutumista. Kun pääsimme hieman alemmaksi noin 2500 metriin alkoi tuulen vaikutus vähenemään, sillä loppuosa laskusta tapahtui harjanteen suojaamassa laaksossa. Laskun aloitus on kyllä varsin haastava, joten ilman opasta tai vaadittavia taitoja en sinne kyllä lähtisi. Mürren ja Inferno Mürren on eräs hiihtomaailman merkittävimpiä paikkoja sillä vuonna 1922 Sir Arnold Lunn. Täällä oli tilaa nauttia hyvästä kevätlumesta ja kurvailla suhteellisen jyrkkää rinnettä käyttäen hyväkseen maaston muotoja. Yritin jopa laskea yhdellä suksella kuvitellen pyssymiehet takanani, mutta sehän päätyi kunnon kärrynpyöriin . Onneksi saan itseni pysäytettyä pehmeällä lumella ja jatkamme kaikki yhdessä noin vartin matkan koillisen puoleiselle harjanteelle, josta saisimme paremman linjan alas. Koska lumi oli hyvinkin vaihtelevaa, toimi tämä lasku ikään kuin opetuslaskuna erilaisissa lumiolosuhteissa. Niin sanotussa helpommassakin vaihtoehdossa oli ihan riittävästi vaaroja tiputuksineen ja jyrkkine seinämineen
Yritin jopa laskea yhdellä suksella kuvitellen pyssymiehet takanani, mutta sehän päätyi kunnon kärrynpyöriin. ? Rupertin pehmeää laskua kevätlumella. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 79.
Kova vauhti on kuitenkin pakko pitää yllä, jotta pääsee kunnon fiiliksiin. Olisi ollut hauskaa olla näkemässä miten sen aikaisilla suksilla pujoteltiin. Miten joku voi laskea Infernon yhdellä laskulla. ?Miten joku voi laskea Infernon yhdellä laskulla??, kysyy Rupert. (Nykyisin ei enää yhteistarttia ole, johtuen suuresta osallistujamäärästä.) Ensimmäinen osio on lähes syöksyä jyrkällä ja alati muuttuvalla pinnalla. Tuolloin ei edes ollut hissiä huipulle vaan viimeiset 1000 korkeusmetriä piti kiivetä ja lähtö huipulta tapahtui samanaikaisesti 16 kilpailijan voimin. Pudistelen päätäni hymyillen. . Lähdimme kaverini Rupertin kanssa samanaikaisesti alas. Ei hemmetti, emme pysty jatkamaan enää täysillä vaan meidän pakko pysähtyä lepuuttamaan väsyneitä jalkojamme. Saavun erittäin jyrkkään Kanonenrohriin (Kanuunaränni), joka on musta rinne ja täynnä kumpuja. Reitti on tänäkin päivänä päätä huimaava: Schilthornin (2970 m) huipulta 2170 korkeusmetrin ja 15,8 kilometrin seikkailu rinteessä, jossa oli ja on edelleen kaikkia mäenlaskuun liittyviä olosuhteita ja rinnetyyppejä. Jos miettii tilannetta yli 80 vuotta sitten, täytyy kyllä nostaa miehille hattua että ovat sarkapuvuissaan moiseen lähteneet. Lunn oli sen verran innokas hiihtomies, että perusti jo parin vuoden kuluttua Kandahar Ski Clubin. Jalat huutavat hoosiannaa, mutta mäki vaan tulee vaikeammaksi. Käytännössä kisa oli offareilla käytävää ski-crossia ilman turvavarusteita. Infernon laskeminen tänään Koska olin paikalle tullut ja jo saanut nautiskella laskemisesta James Bondin hengessä, niin täytyihän minun kokeilla Infernokin. Erikoinen nimi tuli kunnioituksena marsalkka Earl Robertsia kohtaan joka aikoinaan brittiläisen imperiumin sodissa vapautti Kandaharin kaupungin saaden nimen Earl Roberts of Kandahar. Varsinainen ensimmäinen Inferno-kilpailu käytiin vuonna 1928. Piz Glorialta näkee Thun-järven noin 600 metrin korkeudessa. Wengenin Lauberhorn on eräs Maailman Cupin vaarallisimmista kisoista. (1888-1974) järjesti siellä ilmeisesti ensimmäisen pujottelukilpailun asettamalla portteja kylän yläpuoliseen rinteeseen. ? 80 Mikä ei kuulu joukkoon?
Kunnioitus Infernon kisalaskijoita kohtaan nousi taivaisiin. Mikäli Infernon näkeminen kiinnostaa, niin kannattaa mennä paikalle 23.26.1.2013. Bondin reitin loppuosan jyrkänteet. Lauberhorn Jungfraun alueen toinen kisarinne, Lauberhorn, sijaitsee naapurissa Wengenissä. Vuonna 2005 italialainen Stefan Thanei saavutti Maailman Cupien kisojen nopeusennätyksen laskien 158 km/h. Infernoon verrattuna Lauberhorn on kuin pala kakkua, mutta silti erittäin vaativa. Ei ihme, että Sir Arnold Lunn palasi Jungfraun alueelle aina uudestaan. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 81. Lauberhorn on Maailman Cupin kisasirkuksen nopein ja eräs vaativimmista mäistä. Hyvin erilaista kuin ylhäällä, mutta tässä onkin juuri Infernon idea: ollakseen kyllin hyvä suoriutumaan laskusta, täytyy hallita kaikki rinnetyypit. Nykyisin tavalliset kisalaskut ovat noin kaksi minuuttia pitkiä, mutta Infernon alkuaikoina lasku kesti jopa puolitoista tuntia. Tänä päivänä kovimmat laskijat suoriutuvat Infernosta noin 15 minuutissa, Urs von Allmenin pitäessä ennätysaikaa 13.53,40 vuodelta 1992 hallussaan. Rupert Lauberhornin loppuosassa. Laskun loppuosan 800 korkeusmetriä on varsin tasaista mutta syheröistä serpentiininä. Täällä voi todella aistia vauhdin ja kisahengen, josta kumpikin paikkakunta on tunnettu jo yli 80 vuoden ajan. Me laskemme mäen pehmeässä kevätlumessa nautiskellen, mutta voimme vain kuvitella kuinka haastavaa mäkeä on laskea silloin kun se on täydessä kisakunnossa. Meillä Rupertin kanssa meni aikaa reilut puoli tuntia ja jalat täristen saavuimme uupuneina maalialueelle
Reitistä ei voi erehtyä. Lisätietoa www.jungfrauregion.ch www.schilthorn.ch www.inferno-muerren.ch 82 Dramaattinen Wetterhorn ei ole ainoa jyrkkä vuori Grindelwaldissa.. Saimme jännittää James Bondin offareilla, koimme vauhdin hurmaa Infernossa ja Lauberhornilla sekä lopuksi pääsimme uskomattomaan junakyytiin. Suosittelen Jungfraujochilla vierailua jokaiselle, joka tänne päin suuntaa. Epilogi Laskupäivä Jungfraun alueella oli ollut todella rikas. Junaasema sijaitsee lähes huipulla 3554 metrin korkeudessa ja sieltä näkee Alppien suurimman jäätikön, Aletschin, täydellisesti. Tuntuu hurjalta ajatella, että rata on rakennettu näin hankalaan paikkaan 100 vuotta sitten. Jungfraujoch . Hyppäsimme junan kyytiin ihailemaan maisemia jättäen sukset alas odottamaan sillä Jungfraujochilla ei laskettelu varsinaisesti onnistu. Rata Euroopan huipulla Tänä vuonna tulee kuluneeksi tasan sata vuotta kun Jungfraujochille (3471 m) vievä junaraide valmistui. Ei onnistu ihan joka paikassa. Bondin offarit muuten löytyvät parhaiten kun katsoo elokuvan ja vertaa sitä kirkkaana päivänä näkymiin Schilthornilla
L. SURVIVING THIS LINE EARNS YOU ANOTHER SOME ARE ON AN ENDLESS PURSUIT OF THE IMPOSSIBLE. NO MATTER THE CONDITIONS, THOSE WHO PUT THEIR TRUST IN SMART CLIMATE CONTROL CAN ASSAULT ANYTHING. ESPECIALLY FEAR. ? SMART CLIMATE CONTROL UNIFICATION PRO JACKET + PANT WITH GORE-TEX PRO FABRIC ? ® SETH MORRISON ©2012 Oakley, Icon | OAKLEY.COM/SNOW GORE-TEX, GUARANTEED TO KEEP YOU DRY and GORE are trademarks of W. Gore & Associates, Inc. ® ® ® BEYOND REASON Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 83
Riittävä perustaso liikkuvuudessa ja stabiliteetissa on oltava olemassa ennen eteenpäin menemistä. Kenties keski-ikäisiä miehiä kuluneissa college-asuissa ähisemässä ja puhisemassa raudan parissa syrjäisen kerrostalon kellarissa. Yhdysvaltalainen Fysioterapeutti Gray Cook on esittänyt seuraavanlaisen hierarkian, joka on tarkemman katsauksen arvoinen. Lajitaito . Toinen ääripää voisi olla puolestaan jumppapallon päällä käsipainojen kanssa tasapainoittelua opettava PTohjaaja läheisessä kuntokeskuksessa. Tuloksia tekevä ja oikein tehty fysiikkaharjoittelu ei ole pelkästään kumpaakaan näistä, vaan arvatenkin jotain näiden ääripäiden väliltä. Listataan seuraavaksi harjoittelun tavoitteita: ? Perusliikemallien parantaminen ? Loukkaantumisriskin laskeminen ? Suorituskyvyn parantaminen Jukka Mäennenä on 25-vuotias tamperelainen oleva Bmx- ja maastopyöräilyn aktiiviharrastaja. Lyhyellä aikavälillä se voi olla välttämätöntä, mutta jos aika pitkittyy, niin ongelmia on luvassa. Ensimmäisenä tulisi opetella perusliikemallit, harjoitella niitä ja lopuksi vahvistaa ne entisestään kuormituksella. Perus liikemallit . Liikunta-alan koulutuksista mainittavimpia ovat Charles Poliquinin PICP 1&2 -tason kurssit sekä ainoana Suomessa RKC-koulutus. Olemme kaikki ihmisiä valitsemastamme urheilulajista riippumatta. Harjoittelu ei ole kuitenkaan pelkästään rautojen nostamista. Jos liikemallit eivät onnistu oikein tai kivuttomasti, niin on varmaa, että monimutkaisemmissa liikkeissä virheellinen suoritus vain korostuu. Käytännössä se voi tarkoittaa esimerkiksi väärien lihasryhmien käyttämistä jonkin liikkeen aikana, yksi nivel joutuu liikkumaan liikaa toisen ollessa liian jäykkä. Pystytkö menemään kyykkyyn suoralla selällä ja kantapäät kiinni maassa? Jos et, niin se tarkoittaa, että meillä on hommia edessä ennen kuin voidaan edes lähteä puhumaan lisäpainoista. Sen vuoksi perusliikemallien opetteleminen ja niiden vahvistaminen on ensiarvoisen tärkeää. Mitä ne ovat. Riittävä voimataso perusliikemallissa . Kyky soveltaa turvallisesti alempia tasoja lajisuoritukseen Toiminnallinen voima . Ei puolieroja, liikkeet ja keho ovat symmetrisiä . nimiä on monia ja niillä tarkoitetaan arkikielessä usein suurin piirtein samaa asiaa. Laskettelussa ja kaikissa sen alalajeissa rinteen ulkopuolella tehdystä harjoittelusta on huomattavasti hyötyä. Tavalliselle harrastajalle on kuitenkin epäselvää, että mitä kannattaisi tehdä ja miten paljon, niin kauden ulkopuolella kuin sen aikana. 84 Monelle tulee kenties yllätyksenä, että suorituskyvyn parantaminen ei ollut ensimmäisenä listalla. Elimistö on äärimmäisen taitava kompensoimaan liikkeitä. Kuva Teemu Heijo TREENAUS Puntteja vai jumppapalloja? Mitä sinulla tulee mieleen sanasta voimaharjoittelu. Lisäksi hänen kiinnostuksen kohteena on suorituskyvyn parantaminen laajassa skaalassa eri urheilulajeja. Kotisivut löytyvät osoitteesta www.super-sets.com O heisharjoittelu, punttitreeni, fysiikkaharjoittelu . Lajinomaiset taidet . Oman ajamisen ja treenaamisen ohella hän tekee valmennuksia ja opiskelee runsaasti harjoitteluun liittyvää tietoutta. Kyykky, lantion ojennus ja koukistus (ajattele tasajalkahyppyä, maastavetoa yms), veto sekä työntö. Liikkuminen on kivutonta. Kyky soveltaa voimankäyttöä eri tilanteissa Toiminnallinen liike
Mitä suurempi ja tehokkaampi moottori, sitä nopeammin ja pidemmälle autolla pääsee. Mitä leveämpi pohja, sitä enemmän on reserviä kehittyä. TREENAUS . loukkaantumisriski laskee. Lisäksi kehon asennon hahmottaminen paranee ja säilyy todennäköisesti sillä tasolla pidempään pitkäänkin laskupäivän aikana. Lisäksi, kenties tärkeimpänä asiana . Laskemassa Hugo Harrison, kuva Scott Markewitz. Mitä hyötyä tästä on juuri Sinulle? Kysymys, joka on varmasti monen EDGEn lukijan mielessä kuuluu, että mitä hyödyn salilla hikoilusta rinteessä. Sama tapahtuu myös ihmiskehossa, jos riittävää pohjaa, eli liikkuvuutta, stabiliteettia, voimatasoa ja taitoa liikkua ei ole olemassa ja keskitytään vain moottorin virittämiseen. Loukkaantumisriskin laskeminen, joka mainittiin tavoitteissa, on suora seuraus hyvästä harjoittelusta. Paras tapa vahvistaa jalkoja tasapainoisesti on hyvin suunniteltu ja oikein tehty voimaharjoittelu. todennäköisesti vielä ennemmin kuin myöhemmin. Autovertaus käy hyvin selittämään tilannetta Harjoittelulla on tarkoitus rakentaa suurempi moottori. Ikävä kyllä monille ensikosketus oheisharjoitteluun tulee vasta loukkaantumisen jälkeen kuntoutusvaiheessa. Ideaalitilanne olisi, että suurin osa loukkaantumisista pystyttäisiin välttämään. Se ei edellytä mitään poppaskonsteja, vaan perusliikemallien harjoittelua. Jos liikkuvuudessa ja voimatasossa on reserviä vähänkin yli sen määrän, mitä lajisuoritus yleisesti vaatii, niin ollaan etulyöntiasemassa. Jalat ja keskivartalo toimivat käännöksissä ja hyppyjen alastuloissa paremmin sekä väsyminen ei yllätä yhtä nopeasti laskupäivän aikana. Jos kuitenkin vanhaan mummon tallista löytyneeseen autovanhukseen istutetaan kilpa-auton moottori, niin jokin antaa varmasti myöten. Joidenkin arvioiden mukaan eturistisidevammat ovat laskettelussa yhtä yleisiä kuin amerikkalaisessa jalkapallossa! Eturistiside- ja polvivammoja pystyy ehkäisemään hyvällä lihaskunnolla. Jos kuitenkin vanhaan mummon tallista löytyneeseen autovanhukseen istutetaan kilpa-auton moottori, niin jokin antaa varmasti myöten.? Pyramidi on tarkoituksella pyramidin muotoinen. Alemman tason tulee olla aina sen päällä olevaa tasoa leveämpi. Laskemisessa polvivammat ovat harmillisen yleisiä. Ei ole väliä, että onko se sitten ohjaus, alusta, iskunvaimennus. Kun keskivartalon lihaksisto ja niveliä tukevat lihakset ovat hyvässä kunnossa ja liikkuvuus on riittävällä tasolla, niin loukkaantumisriski laskee oleellisesti. Mikäli fysiikka ei ole kunnossa, ei kannata tällaisia droppeja edes ajatella. Esimerkiksi erilaiset kyykyt täydellä liikeradalla, yhdellä ja kahdella jalalla, auttavat tähän asiaan. Jos puolestaan ylempi taso on alempaa leveämpi, niin ongelmia tulee matkan varrella . Sama periaate pätee luonnollisesti myös muihin niveliin ja kehon osa-alueisiin. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 85. Harjoittelulla on tarkoitus rakentaa suurempi moottori. Mitä suurempi ja tehokkaampi moottori, sitä nopeammin ja pidemmälle autolla pääsee. Tarkoitus on pystyä liikkumaan paremmin ja vahvistamaan perusliikemalleja. Mitä hyötyä siitä on sitten konkreettisella tasolla. Esimerkiksi valitettavan yleisiä eturistisidevammoja pystyy ehkäisemään tekemällä kyykkyjä täydellä liikeradalla, mikä vahvistaa polvia
Jatkossa paneudutaan yksityiskohtaisemmin aiheeseen erilaisin, niin teoriaan kuin suoraan käytäntöön sovellettavilla neuvoilla. Toivottavasti jo tästä lyhyestä yleiskatsauksesta oli apua. Vaikka jonkin asteinen ajoittainen lihasarkuus on normaali oheis- ja lajiharjoittelun seuraus, niin sitä ei tule hakemalla hakea . Tähtäin pitää olla viikoissa ja kuukausissa, joskus jopa vuosissa. parempi vaihtoehto olisi välttää sitä. Hyvän harjoitusohjelman elementit Hyvin suunniteltu harjoitusohjelma ottaa huomioon harjoittelijan historian sen hetkisen tilan heikkouksineen ja vahvuuksineen. Nousujohteisuus on päivän sana. Sanonta, ?Only show, no go.. Urheilijalle tällainen tilanne ei yksinkertaisesti käy. Se koskee kaikkea, niin rinteessä, telinevoimistelu- tai kuntosalilla tapahtuvaa harjoittelua. Harjoittelua tulee myös seurata jatkuvasti. Tällaisessa tilassa urheilijan, tai kenen tahansa, on mahdotonta toteuttaa minkäänlaista laadukasta harjoittelua. Vipunostot, pohjenousut ja hauiskäännöt muut lihaksia tai lihasryhmiä eristävät liikkeet eivät sen sijaan ole urheilijoille useinkaan tuotteliaita vaihtoehtoja. Onko tangossa oikea määrä painoa. Harjoita liikkeitä, älä lihaksia! Harjoituksen aikana tuntuva polte lihaksissa ja seuraavina päivinä yllättävä jumi, oikealta nimeltään DOMS (delayed onset muscle soreness) nähdään usein merkkinä tehokkaasta harjoituksesta. Urheilijoilla tällainen tilanne ei yksinkertaisesti käy laatuun. Mikä erottaa sitten kentälle siirtyvän harjoittelun ja vaikkapa Arnoldin kultainen kuusikko ?treeniohjelman? Jos harjoittelussa käyttää perusliikemalleja, tekee ne oikein ja noudattaa järkevää progressiota, niin mitä suurimmalla todennäköisyydellä siitä saadut hyödyt kantavat myös rinteeseen. Kehitystä ja henkilökohtaisia ennätyksiä ei tarvitse tapahtua joka harjoituskerralla. Käydään lyhyesti läpi, että mitä ne ovat: Kyykky Tiesitkö, että jokaisen pitäisi pystyä menemään kyykkyyn suoralla selällä kantapäät lattiassa kiinni. Tämä on voimakkain liikemalli, mitä ihmiskehosta löytyy. Hyvä esimerkki vedosta pystysuunnassa on leuanveto. Listaan voisi lisätä vielä yhden bonuskohdan, joka sisältää keskivartalon käytön ja yhdellä jalalla tai kädellä tehtävät liikkeet. Tuossa muutama asia, joka on hyvä mielessä. Silloin tällöin toisto tai sarja enemmän, hieman lisää painoa tankoon tai yksinkertaisesti parempi tekniikka kertoo, että ollaan menossa oikeaan suuntaan. Tämän palstan tarkoituksena on antaa suuntaviivoja ja kertoa yleisiä periaatteita harjoittelusta. ?. Mitä et mittaa, sitä et voi hallita. Pidetään kuitenkin asia vielä suhteellisen yksinkertaisena. Taito ja edellytykset siihen ovat vain kadonneet matkan varrella. Kyykyn harjoittelu pelkästään omalla painolla on hyvä alku. Lannesarana Tämä voi hämmentää aluksi, mutta kuvaavampaa suomenkielistä termiä ei ole vielä tullut vastaan. Kaikki ovat todennäköisesti pystyneet siihen lapsena. Ajattele urheilijaa valmiusasennossa: Selkä on suorana, polvet ovat hieman koukussa ja lantio on vietynä taakse. Jos lisätietoa aiheen saralta kiinnostaa, niin kannattaa käydä vilkaisemassa allekirjoittaneen nettisivuja osoitteessa www.super-sets.com . Harjoitukset keskittyvät perusliikemallien ympärille ja huomioivat liikkuvuus- ja voimaharjoitteet, kestävyysominaisuuksien kehittämisen, lihashuollon ja riittävän palautumisen. kuvaa kehonrakennusta osuvasti. Eräs tuttavani oli valmennuskurssilla, jossa tehtiin kolmea harjoitusta päivässä viiden päivän ajan. Harjoituksen aikana tuntuva polte lihaksissa ja seuraavina päivinä yllättävä jumi, oikealta nimeltään DOMS (delayed onset muscle soreness) nähdään usein merkkinä tehokkaasta harjoituksesta. Teoriaan ja käytäntöön päästään sukeltamaan varmasti myöhemmin tarkemmin. Missä mennään yleensä metsään? Ikävä kyllä suurin osa urheilijoiden harjoittelusta tehdään enemmän kehonrakennukselle sopivalla tyylillä. Itse asiassa eräs erittäin ansioitunut venäläinen fysiikkavalmentaja Pavel Tsatsouline on sanonut osuvasti: ?Kehonrakennus on pahinta, mitä voimaharjoittelulle on tapahtunut.. Se kertoo pelkästään siitä, että on tehty jotakin, johon elimistö ei ole tottunut ja/tai sitä on tehty liian paljon. Tasajalkahyppy, maastaveto ja monet muut liikkeet tapahtuvat tätä liikemallia käyttäen. Työntö Ajattele työntöä vaaka- ja pystysuunnassa. Punnerrukset ovat klassinen esimerkki vaakasuunnassa tapahtuvasta työnnöstä. Veto Sama asia kuin työnnöissä, eli ajatellaan jälleen liikemallia niin vaaka- kuin pystysuunnassa. Noin puolessa välissä kurssia mennessään aamulla suihkuun hän joutui toteamaan, että ei pysty nostamaan lattialle pudonnutta pyyhettä. Lopulta harjoitella voi vain niin paljon, mistä 86 pystyt palautumaan. TREENAUS Liikemallit Perusliikemallit ovat tulleet jo monta kertaa puheeksi. Liikutko oikealla sykealueella. Kuinka monta sarjaa teit viime kerralla
INTEGROITU GPS POLAR RC3 GPS RC3 GPS Integroitu GPS Kevyt ja pienikokoinen sisäänrakennettu GPS seuraa nopeutta, matkaa ja kulkemaasi reittiä. Harjoituksen vaikutus Motivoivaa palautetta heti harjoituksen jälkeen. Harjoituspäiväkirja verkossa Jaa reittisi ja kulkemasi matka polarpersonaltrainer.com -palvelussa. Uusi Polar RC3 GPS on tehokas paketti: se kuuntelee kehoasi ja seuraa nopeutta, matkaa ja kulkemaasi reittiä. Sen sisältämät ainutlaatuiset Smart Coaching ?toiminnot vievät harjoittelusi aivan uudelle tasolle, nyt entistäkin älykkäämmin GPS:n avulla. Löydä Polar RC3 GPS ja Smar t Coaching osoitteessa polar.fi/fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 87
Kaiken kaikkiaan jäseniä on satakunta. - Kuopion seudulla on ollut aktiivista lumilauta- ja suksiporukkaa 90-luvun lopulta asti. Kasurilan hiihtokeskus on tarjonnut lajeihin sopivia suorituspaikkoja jo pitkään, joten harrastamiselle on ollut hyvät puitteet, jatkaa Ruokolainen. Ruokolainen itse kuuluu seuran perustajajäseniin. Seuran listoilla on silti monta huippuurheilijaa. Teksti Ulriika Niemelä Kuvat KuoSi /Kaarle Ruokolainen, Erkko Kemppainen, Juha Turunen, Antti Kotiranta F reestyle-seura KuoSi perustettiin Kuopiossa vuonna 2009 paikallisten suksilaskijoiden ja lumilautailijoiden tarpeisiin. Seuran tavoitteena on ollut lumilautailun ja freestylelaskettelun kehityksen tukeminen. Lisäksi seura on halunnut tarjota urheilijoilleen mahdollisuuden osallistua lajiliiton kilpailuihin. Vahvasti yhteisöllisessä seurassa panostetaan huippu-urheilua enemmän viihtyvyyteen ja harrastustoimintaan. Kisatoimintaa pidetään arvossa, mutta ennen kaikkea KuoSissa panostetaan kuitenkin perusharrastamiseen. - Seuran tehtävä on tarjota sopiva henkinen ja fyysinen toimintaympäristö näihin lajei- 88 hin. Kalle Leinonen, Matti Räty, Wilma Löfgren, Kilian Hänninen, Ilkka-Eemeli Laari ja Aleksi Kumpulainen. KuoSia edustaviin laskijoihin kuuluvat nykyisin mm. Yhtä suu rta l as ku poru kk aa Kuopiolainen freestyle-seura KuoSi on keskittynyt new schooliin ja lumilautailuun. Hän luonnehtii itseään kolmekymppiseksi harrastepohjaiseksi vapaalaskijaksi, jolla on vierähtänyt muutama kausi Alpeilla. Kotimaassa talvet ovat kuluneet Kasurilassa laskukavereiden kanssa temppuillessa. - Seuran kaikki toimijat ovat itse aktiivisia laskijoita, ja tapaamme seuran jäseniä todella. Uusissa lajeissa ei voi tietää, mikä on oikea tie, sanoo suksivalmentaja ja suksikerhon ohjaaja Kaarle Ruokolainen. Ruokolaisen mukaan seurassa on ennen kaikkea hyviä tyyppejä. On vaikea sanoa, onko lähestymistapamme oikea
-Olen Kasurilaan aika tyytyväinen. Ensisijainen kiinnostuksen kohde on slopestyle. Kuvassa Kilian Hänninen Kuopio-hallin voimistelualueella. Kilian Hänninen Mukava hahmo, taiteilijaluonne, luova laskija, sellainen jota kiinnosta myös se miltä temput näyttävät. Hänninen on ollut suksilla 4-vuotiaasta. KuoSin logon on suunnitellut freestylelaskija Matti Räty. Lumettomana aikana Kuopiossa treenataan mm. vuodelta 2011. En haluaisi laskea muualla. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 89. Mayrhof Freeski Open ulkomailla. Suorituspaikkojen puolesta Hänninen ei kuitenkaan kaipaa Kuopiota pitemmälle. Mieli teki hyppimään. KuoSIin Hänninen liittyi pari vuotta sitten. - Hyvät ihmiset pyörittää seuraa ja järjestää hyviä tapahtumia, eivätkä jäsenmaksut ole isot, perustelee Hänninen. Hän arvelee, että seura erottuu muista mm. Suurimmat savutukset ovat vasta edessä. - Vielä tässä kerkiää, toteaa rauhallisen oloinen Hänninen, ja lisää tähtäävänsä ammattilaiseksi ?totta kai?. Pienenä tavoitteena ovat myös leffapartit. Vanhemmat opettelevat juttuja kavereiden kanssa. Hännisen mielestä on tärkeää, että yksilölajia saa opetella omaan tahtiin, porukan tuella. - Jos motivaatiota riittää, harjoittelemalla tulee hyväksi. Tällä kaudella tähtäimessä on Audi Freestyle Tour, SM-kisat ja mm. He tarvitsevat opastusta siinä, miten kannattaa lähteä harjoittelemaan. Hänninen on mm. siinä, ettei laskijoista muokata kisakoneita. - Valmennus kohdistetaan nuorempiin laskijoihin. tramppalaudalla. rookiesarjan Finnish Openin 3. KuoSi haluaa tehdä yhteistyötä myös lajiliiton kanssa ja tukea freestylelajien ja lumilautailun kehitystä Suomessa. Asenteeltaan tervehenkinen tyyppi, joka kannustaa kavereita ja nuorempiaan. Näin luonnehditaan 17-vuotiasta KuoSin kasvattia, Kilian Hännistä
Jäseniltä kerätään pientä jäsenmaksua, ja seuralla on myös joitakin yhteistyökumppaneita. Meitä ilahduttaa erityisesti myös se, että seuran laskijoita on esiintynyt erilaisten näkyvyyttä saaneiden tuotantojen laskupätkissä ja elokuvissa, sanoo suksivalmentaja Kaarle Ruokolainen. Ruokolaisen mukaan seurassa on mukana eri tasoisia laskijoita, joista jokaisella on omat tavoitteensa. Oppia kavereilta KuoSissa kulurakenne on pyritty pitämään matalana. Suksi- ja lautalaskijoille on erikseen yksi kerhomuotoinen treenikerta viikossa. Yhtenä kriteerinä näyttäviä yksilösuorituksia tarjoavassa lajissa voi pitää medianäkyvyyttä. 90 - Seura on menestynyt viime vuosina hyvin freestylen ja lumilautailun SM-kisoissa. Mitalimääriä en osaa luetella, mutta niitä on tullut molemmilla laskuvälineillä niin slopestylessä kuin pipessakin. Lisäksi seura järjestää alkavalla kaudella tyttölaskijoille suunnatun molempien laskuvälineiden yhteisen treenikerran. - Toiminnan tarkoitus ei ole korvata esimerkiksi hiihtokoulun perusopetusta, vaan tarjota rinteessä itsenäisesti pärjääville ja perustaidot hallitseville laskijoille mahdollisuutta kehittyä pidemmälle parkkilaskemisessa ja pipessa. Kaiken ikäiset harrastajat ovat tervetulleita mukaan, ja ikähaitari onkin pyörinyt ilahduttavasti 6 ja 35 vuoden välillä. paljon myös organisoidun toiminnan ulkopuolella, kotikeskuksessa ja laskureissuilla. Yksi seuran kantavista ajatuksista on se, että laskemisesta voi tulla elinikäinen harrastus. Palkattuja toimihenkilöitä tai valmentajia ei ole. Seuran valmennustyössä keskitytään perusasioihin ja ennen kaikkea kannustavan toimintaympäristön ylläpitämiseen. - Suunnittelemme ja toteutamme erilaisia suorituspaikkoja. Osalle tärkeintä on harrastustoiminta itselle tärkeiden lajien ympärillä. KuoSi pyrkii tarjoamaan valmennusta ja tapahtumia kaikille. Tee sellainen runi joka tuntuu hyvältä, on suksivalmentaja Kaarle Ruokolaisen suosikkiohje KuoSin kilpailijoille. . En tiedä onko se ainutlaatuista, mutta meille on tärkeää laskea paljon. Kerhomuotoista treenitoimintaa KuoSissa on palkittuja urheilijoita ja kansainvälistä mainetta niittäneitä tähtiä, mutta menestystä freestyle-seurassa voi mitata monin tavoin. Tavoitteenamme on ollut rakentaa kaikentasoisia laskijoita palvelevia suorituspaikkoja, joita on myös hauska vetää, kertoo Ruokolainen. - Viime vuosina suorituspaikkoja on ollut. Tämän uskomme onnistuvan sillä, että laskijat oppivat nauttimaan lajeista myös kilpailutoiminnan ulkopuolella.? - Osa pyrkii kilpailemaan paljon. Heidän tavoitteensa ja edellytyksensä ovat kansainvälisellä huipulla. Olemme tehneet yhteistyötä kotikeskuksemme Kasurilan kanssa koko seuran toiminta-ajan
Jotkut laskijat saattavat kaivata enemmän valmentajan tai laskukaverin tukea ja ohjausta kilpailuhetkellä, toisilla taas kaikki asiat tapahtuvat parhaiten oman pään sisällä. KuoSissa pyritään siihen, että kynnys liittyä mukaan toimintaan olisi mahdollisimman matala. Viihtymiseen panostetaan. - Järjestämme kauden aikana muutamia tapahtumia, sessareita ja kilpailuja, joiden tavoitteena on tarjota laskijoille positiivisia kokemuksia ja yhdessä oloa. - Yksi seuran kantavista ajatuksista on se, että laskemisesta voi tulla elinikäinen harrastus. Kiitokset voisi lähettää siihen suuntaan. Laskijoita ohjataan tarpeen mukaan. Kasurilasta on löytynyt erittäin taitavia kissakuskeja ja rinnepäällikkö, joka on todella kiinnostunut asiasta. kolmessa tai neljässä rinteessä, mikä tarjoaa myös hieman laskurauhaa eri tasoisten laskijoiden harrastamiseen. Tämän uskomme onnistuvan sillä, että laskijat oppivat nauttimaan lajeista myös kilpailutoiminnan ulkopuolella. Erkko Kemppainen Kasurilan pipessä. ride REDster AnnA kAikkien Aikojen dynAAmisimmAn lAskettelukenkämme vAuhdittAA lAskuAsi. Facebook.com/atomicskiing www.atomic.com UUsi Atomic redster tuotesarja redster kengät / redster d2 sukset. KuoSissa urheilijat oppivat paljon myös toisiltaan. - Laskijat kehittyvät todella paljon myös keskenään laskemalla ja uusia temppuja yhdessä ideoimalla. Idean itseään kiinnostavaan temppuun voi saada kaverilta, internetistä, oman ajattelun tuloksena tai valmentajalta. Seuran valmentajia ehtii toisinaan mukaan myös kisapaikoille, joissa laskijoiden kanssa voidaan tarpeen mukaan keskustella ja suunnitella runeja yhdessä. - Edustamamme lajit ovat kilpailumielessä melko henkilökohtaisia
Kävijällä oli tilaa liikkua eikä väkinäistä tungosta muodostunut kuin ehkä lauantain pahimpana ruuhkahuippuna. 92 Merkillepantavaa oli myös Digiexpon tuominen Boardexpon viereen ja samalla samantapaisten kohderyhmien huomioiminen. Osittain tilan tuntu Skiexpon puolella saattoi johtua myös siitä, että osastopaikkoja oli myyty aiempaa vähemmän, 136 kpl ja osa maahantuojista halusi varmasti katsoa miten uudistuminen otetaan vastaan ennen kuin tekevät päätöstä seuraaville messuille osallistumisesta. Vapaalaskun suosio kasvanut Itse tunsin, että Skiexpo oli tänä vuonna tehty enemmän aikuiseen makuun ja vapaalaskun kasvanut suosio oli huomioitu muun muassa tekemällä yhteistyötä Relaa.comin Vapaalaskuiltamien kanssa, tarjoamalla mielenkiintoisia vapaalaskuesityksiä Helibarissa sekä tuomalla lumivyörypiippareiden koulutusrata yleisölle kokeiltavaksi. Oli myös hauska huomata, että osa näytteilleasettajista oli nimenomaan esittelemässä uusia tuotteita eikä myymässä vanhaa varastoa tyhjäksi. Kokonaisuudessaan kävijöitä oli noin 7000 vähemmän kuin viime vuonna joka oli kävijämääriltään ennätysvuosi. ?Ei pidä kuitenkaan laskea absoluuttisia lukuja vaan pikemminkin laatua. SKIEXPO 2012 Messut olivat aiempaa ilmavammin suunniteltu. UUDISTUMINEN ONNISTUI . Kävijätutkimuksen mukaan kävijätyytyväisyys nousi hieman viime vuodesta ja etenkin kauden avaus ja talven fiilistely messuille tulon syynä nousi aiemmasta?, sanoo Skiexpon markkinointisuunnittelija Marika Silvola. Silvolan mukaan kävijät olivat tutkimuksen mukaan myös tyytyväisiä monipuoliseen ohjelmatarjontaan. ?Viisi suosituinta olivat perinteinen Kamapörssi, osastoilla järjestetyt ohjelmat ja näytökset, reilikisa, Monotestikeskus ja Stage?, hän sanoo. KEHITYS JATKUU Skiexpon uudistumisprosessin ensimmäiset askeleet otettiin tänä vuonna. Silvolan mukaan kävijöiden ikähaarukka oli pääosin 18-54-vuotta. Siitähän se fiilis syntyy kun saa hipelöidä uusia ennen näkemättömiä tuotteita. Ruka/Pyhän perinteinen bistrokin oli tietenkin paikalla, mutta aiempaa tyylikkäämmin tehtynä. Kävijöitä hieman aiempaa vähemmän Koko viikonlopun aikana kävijöitä oli yhteensä 60 969, mutta täytyy muistaa että tuossa luvussa on kaikkien Messukeskuksessa tuolloin järjestettyjen tapahtumien kävijämäärä. Perinteinen messutapahtuma oli tullut vanhassa muodossaan tiensä päähän ja uudistuminen oli jatkon kannalta elintärkeää. Miten tapahtuma käytännössä onnistui? Teksti Antti Zetterberg M Kuvat Antti Zetterberg, Markku Ojala oni Skiexpossa käynyt havaitsi, että tilajärjestelyt olivat jotenkin avarampia kuin ennen, yhteensä messujen pintaala oli 3731 neliötä. ?Nuo-
?Kyselyn mukaan näytteilleasettajista 83 % onnistui imagon rakentamisessa ja 76 % tuote- ja palveluvalikoiman esittelyssä.?, hän kertoo. Mikä oli mielestäsi onnistunein kokonaisuus. ?Seiskahallin laskettelupuoli oli toimiva kokonaisuus. Ainakin omasta mielestäni DigiExpo oli nyt hyvällä paikalla kävijävirtojen puolesta. eli juuri niitä mitä tavoittelimmekin?. Mitä mieltä näytteilleasettajat olivat tapahtumasta? Osastojen myynnistä vastaava myyntipäällikkö Hanne-Mari Jantunen on oikea henkilö kertomaan mitä mieltä näytteilleasettajat uudistuneista messuista olivat. ?DigiExpon mukanaolo samoissa tiloissa vaatii vielä kehitystä: se kyllä tuo uusia kävijöitä Skin puolelle, mutta sieltä kantautuva meteli häiritsi erityisesti hiihtokeskusten osastotoimintaa. Tämä otetaan ensimmäisenä kehityskohteeksi ensi vuoden sijoittelua mietittäessä?, Jantunen sanoo. Lisäksi hänen mukaansa toinen kehitettävä osa-alue on maastohiihto, sillä maastohiihtoporukkaa oli tänä vuonna vähemmän liikenteessä kuin aiempina vuosina. Skiexpon 35-vuotinen perinne alamäkikansan kohtauspaikkana velvoittaa. SKIEXPO 2012 Outdoor-vaatetusta oli paljon tarjolla. ret aikuiset ja aktiiviset kolmi-nelikymppiset olivat messujen yleisimpiä kävijöitä . Vaikka Facebook on kova juttu, on ihmisten fyysinen tapaaminen vielä kovempi juttu. Helibar oli tyylikkäästi toteutettu ja yleisö viihtyi laatuviinejä siemaillen. Messujen pakolliset muotinäytökset hoidettiin pyöreällä ohjelmalavalla. EDGE isännöi maahantuojien kanssa suosittua monotestikeskusta. Skiexpo 2013 järjestetään 1.-3.11.2013. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 93. Myyntiosastoilla kauppa kävi ja ohjelma-alueet kuten Helibar ja Monotestikeskus tukivat brändiosastojen toimintaa?, Jantunen kehaisee. Mitkä alueet vaativat mielestäsi kehitystä ensi vuotta ajatellen. ?Näytteilleasettajatyytyväisyys oli kyselymme mukaan viime vuoden tasolla 67 % eli sinänsä ihan ok, mutta ensi vuonna luvun pitää ehdottomasti olla suurempi?. Jantusen mukaan näytteilleasettajien tärkeimmät syyt osallistua tapahtumaan olivat tuote- ja palveluvalikoiman esittely sekä yrityksen imagon rakentaminen. Verkostoitumalla oikein ja tarjoamalla sopivan kattauksen kaikille aisteille tyylikkäässä paketissa mahdollistaa tulevaisuuden onnistumiset
Meillä oli joukkueessa erinomainen henki ja puskimme toinen toistamme parempiin suorituksiin?, sanoo myös vuonna 1992 ensimmäiset maailmancupin pisteensä Breckenridgessä saavuttanut Siegi. ?Koska vuoret olivat lähellä perheemme maatilaa ja lähin hiihtohissi noin 100 metrin päässä, niin laskettelun aloittaminen ei olisi voinut helpompaa olla?, Siegi sanoo uransa alkuvaiheista. Vuonna 1994 hän saavutti myös Itävallan pujottelumestaruuden. Hän oli tuolloin 18. ?Menin ensimmäisiin kisoihin kuusivuotiaana ja pääsin 1980-luvun lopulla Itävallan nuorten maajoukkueeseen?, hän kertoo. ?Maajoukkueeseen pääsy tuntui todella hienolta ja siinä vaiheessa päätin, että keskityn laskemiseen sataprosenttisesti?, hyvin koulussa menestynyt konkari sanoo. 1990-luvun kisavuodet Volgreiterista tuli maajoukkuevuosien myötä matkalaukkuelämää viettävä ammattilainen. ?Kiersimme joukkueen kanssa kaikki mahdolliset kisat ja siihen päälle vielä harjoittelut sekä off season ?kausi, niin olihan se tavallaan raskasta, mutta kun jostain tosissaan pitää niin hauskaahan se vain oli. Vaikuttajat Siegin tyylinäyte aktiiviuran varrelta. SIEGFRIED VOGLREITER ?FISCHER Itävaltalainen Siegfried Voglreiter muistetaan eräänä 1990-luvun Itävallan maajoukkueen huippulaskijoista. Volgreiterin parhaat menestysajat osuvat vuosien 1995 ja 1998 väliselle ajalle. Tuolloin hän saavutti useita palkintopalli ?ja. sijalla. Kaudella 1992-93 hän sijoittui parhaimmillaan kuudenneksi Val d?Iseressä ja toisti saman seuraavalla kaudella Kitzbühelissä. Suksilla vuonna 1969 syntynyt mies on viihtynyt kolmevuotiaasta saakka. Itävalta dominoi alppihiihtoa tuolloin Voglreiterin, Thomas Stangassingerin, Stefan Eberharterin ja Hans Knaussin johdolla. Isosta perheestä kotoisin oleva alpinisti sai samalla veljistään hyvää lasku ?ja leikkiseuraa. Lahjakkuus laskemiseen näkyi Siegissä nopeasti. Voglreiter on kotoisin pienestä Piesendorfin kylästä läheltä kuuluisaa Kaprunin aluetta Itävallassa. EDGE otti selvää mitä Voglreiterille tänä päivänä kuuluu. Teksti Antti Zetterberg 94 Kuvat Fischer S iegfried ?Siegi
On hienoa kun tulee uusia harrastajia mukaan eri suksilajeissa. ?Pyörittelin peukaloita noin kuukauden ajan ja mietin mitä haluaisin tehdä kun Fischerillä työskennellyt ystäväni otti yhteyttä ja kertoi heidän suksien suunnittelutiiminsä tarvitsevan Takavuosina ei juuri kypäriä näkynyt. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 95. Vaikuttajat . Tämä tyhjiö ei Siegillä kauaa kestänyt. New School ?laskijat ovat siitä hauskaa väkeä, että he laskevat ennakkoluulottomasti kaikkea ja kokeilevat rajojaan luovasti. Tämä on ainoastaan hyvä asia. ?Kuntoutin selkää loppuvuoden ja osallistuin vielä seuraavalla kaudella kisoihin, mutta homma ei vaan oikein enää sujunut vanhaan malliin. Päätin siis lopettaa hyvän sään aikana?, hän kertoo raskaasta päätöksestä. Aktiiviuran jälkeen Siegfried Voglreiter siirtyi työskentelemään Fischerille. Kisauran jälkeen nopeasti takaisin alppihiihtopiireihin Monelle aktiiviselle kisaurheilijalle tulee uran jälkeen usein pieni tyhjiö kun totutut rutiinit päättyvät. ?Tuo loukkaantuminen päätti sen kauden ja sai miettimään uran jatkoa?, Siegi sanoo. ? pistesijoja niin pujottelussa kuin suurpujottelussakin. ?Ehkä paras sijoitus oli kuitenkin toinen sija Kranjska Gorassa vuonna 1997, jolloin ainoastaan Sveitsin Michael ?Mike. von Grünigen ehti alas nopeammin?, hän nauraa takavuosien muistolle. Loukkaantuminen ja kisauran päätös Ollessaan maajoukkueen kanssa kilpailemassa Naganon talviolympialaisissa vuonna 1998 hän loukkasi selkänsä
?Emme halunneet valmistaa suksiamme Kaukoidässä, vaan etsimme siedettävän matkan päässä Itävallasta olevaa maata valmistaa suksia ja päädyimme sitten Ukrainaan, jossa on paljon osaavaa ja ammattitaitoista työvoimaa. Niin ja teille suomalaisille mielenkiintoinen tieto on se, että valmistamme siellä myös Fischermerkkisiä jääkiekkomailoja?, heittää Siegi. Alppihiihdon tulevaisuus Siegi puhuu haastattelun aikana jatkuvasti seuraavasta sukupolvesta. Siegfried Voglreiter on mielissään kehityksestä: ?On hienoa kun tulee uusia harrastajia mukaan eri suksilajeissa. ?Alppihiihdosta on tullut enemmän ammattimaista. eikä lajiin tulleen sponsorirahan merkitystä voi väheksyä?, hän sanoo. Tunnetun suksimerkin edustajalta pitää kysyä myös suksien suunnittelusta ja valmistamisesta. ?He tottuvat jo nuoruudestaan laskemaan uusien sääntöjen suksilla ja vievät samalla lajia eteenpäin?, hän sanoo. Tämä on ainoastaan hyvä asia?, hän päättää haastattelun. Siegfried Voglreiter on nähnyt urallaan paljon ja hän onkin eräs niistä henkilöistä joihin alppihiihdon välinepuolen kehitys kulminoituu. Iloinen itävaltalainen on tyytyväinen eri suksilajien suosiosta ja uskoo, että alppihiihdon ja New Schoolin harrastaminen on tulevaisuudessa vieläkin hauskempaa . Kysyn Siegiltä miten ala on kehittynyt sitten hänen aktiivivuosiensa. Vaikka suksien mitoitus muuttui, muuttuivatko samalla materiaalit, kysyn samalla. ?Itse asiassa materiaalit ovat samat, mutta sukset ovat hieman aiempaa pehmeämpiä ja vaativat ehkä hieman teknisempää laskemista etenkin miesten suksissa?, Siegi valottaa, mutta ei kerro enempää, jotta ei tule paljastaneeksi liikaa. New School New School ?hiihto on kasvattanut suosiotaan koko ajan ja Fischerilläkin on siihen kattava mallisto. Vaikuttajat Siegillä oli aina paketti nätisti kasassa. asiantuntijaa töihin?. välineistä se ei ainakaan jää kiinni. Lisätietoja: www.fischersports.com. New School ?laskijat ovat siitä hauskaa väkeä, että he laskevat ennakkoluulottomasti kaikkea ja kokeilevat rajojaan luovasti. Kaikki osa-alueet; välineet, valmennus, kisapaikat ja viestintä ovat kehittyneet valtavasti reilussa vuosikymmenessä . ?Aluksi ajattelin katsoa vuoden ajan miten viihdyn, mutta varsin nopeasti tuli selväksi, että tämä on minulle unelmahomma?, hän kertoo. Välineistä aina kiinnostunut Siegi ylennettiin vuoden 1999 lopussa koko Fischerin kilpailutoiminnasta vastaavaksi, jota vakanssia hän hoitaa edelleen. Perussuksea valmistetaan Ukrainassa, tehtaassa jossa on 1300 työntekijää. Ne, jotka syntyivät silloin kun Siegi lopetti, ovat nyt 13-vuotiaita ja kovaa vauhtia etenemässä. Koko uransa kilpailijan, Atomicin, suksilla laskenut Siegi otti innokkaana työn vastaan. Miten Fischer on ratkaissut halpatuotantomaiden heittämän haasteen? ?Olemme ennen kaikkea tehostaneet erilaisia suksen suunnittelu ?ja valmistusprosesseja. Pystymme tarvittaessa tekemään täysin uuden suksen kahdessa päivässä?, Siegi kertoo. Fischerin tiimillä on tapana tehdä esimerkiksi 10 erilaista suksea pienillä eroilla 96 ja hioa erojen kautta ominaisuudet kohdilleen. ?Juuri tämä joustavuus on kilpailuetumme ja tietenkin huippulaatumme?, sanoo Siegi. Fischerin Itävallan tehtaalla valmistuvat malliston kalleimmat ja esimerkiksi eri maiden kisalaskijoille, kuten vaikkapa Tanja Poutiaiselle, menevät sukset
Vaikuttajat Official Skiwear Rukan Alppikoulu Tahkon Hiihtokoulu Vuokatin Hiihtokoulu Ylläs-Ski Hiihtokoulu ADFLEX JACKET G16010E Uuden GOLDWIN-konseptin mukainen ADFLEX DOWN JACKET edustaa tämän päivän teknisten laskuvaatteiden aatelia. Sen neljään suuntaan joustava pintamateriaali, untuvatäyte ja muotoiltu leikkaus tarjoavat laskijalle äärimmäistä suorituskykyä ja erinomaista mukavuutta. Huolitellun designin viimeistelee takin erikoisstanssattu pintaneulos. Espoo INTERSPORT ISO-OMENA | Imatra INTERSPORT | Joensuu INTERSPORT ERÄ-URHEILU | Jyväskylä INTERSPORT ASEMA AUKIO | Karhula SPORTPISTE | Kokkola INTERSPORT | Lappeenranta INTERSPORT MEGASTORE,URHEILU KOSKIMIES | Levi INTERSPORT | Oulu INTERSPORT JOUTSENSILTA | Rovaniemi INTERSPORT | Seinäjoki INTERSPORT | Sotkamo INTERSPORT | Tahko SKIMAC PROMENADE | Tampere INTERSPORT LIELAHTI | Vaasa INTERSPORT | Vuokatti HUIPPUPAIKAT | Ylläs, Äkäslompolo SKI SHOP Y-1 www.goldwin-sports.com Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 97
Välipala auttaa jaksamaan aterioiden välissä, etenkin, jos se rinneravintola ei ollutkaan ihan niin lähellä kuin oli kuviteltu.. Mutta entäpä ruoka-asiat . Mutta millä eväillä? Aamiaisesta se lähtee Aamiainen on päivän tärkein ateria sanotaan ja kyllähän se onkin. Reidet on ahkeroitu kuntoon pumpissa ja keskivartalo on timakka core-tuntien jäljiltä. olisiko tällä kaudella syytä kiinnittää huomiota myös syömiseen? Laskettelu on tyypillisimmillään harrastus, jossa viihdytään koko päivä. Ihan sen vuoksi, että jaksaa laskea täysillä vielä iltapäivällä. Valitettavasti hiihtokeskusten lounastarjonta ei aina ole ihanteellinen ja vaikka olisikin, laskija turvautuu helposti pikaisesti nautittaviin vaihtoehtoihin kuten pizzaan, hampurilaisiin ja ranskalaisiin. Ei siis ole tarkoitus kiivetä Mount Everestin huipulle vaan tyytyä Haltin valloitukseen. Välipaloilla lisäpotkua Energian kulutus määräytyy sen mukaan, onko kyseessä leppoisa laskettelupäivä vai tosissaan tekemistä kumpareissa tai offareilla. Etenkin Alpeilla on hyvä varautua helposti mukaan otettavilla välipaloilla kuten pähkinöillä ja rusinoilla. Kotiruokalou- nas kootaan perinteisen lautasmallin mukaisesti: ¼ proteiinia (lihaa, kalaa tai kanaa), ¼ hiilihydraatteja (pastaa, riisiä, perunaa) ja puolet lautasesta täytetään kasviksilla ja vihanneksilla. ja pitkältä. korkean glykeemisen indeksin ruokia. tai kotiruokalounaalla saadaan koostettua monipuolinen kokonaisuus, jolla verensokeri nousee tasaisemmin. Evästyksiä MILLÄ EVÄILLÄ RINTEESEEN? Kuva: Rukan Alppikoulu Gulassikeitto löytyy lähes jokaisen rinneravintolan listalta ja se pitää kylläisenä pitkään. Kuva Shutterstock. L askettelukausi on päässyt alkuun jo täällä etelässäkin, joten tuleva kausi näyttää hyvältä . Lounas täydennetään 1-2 viipaleella täysjyväleipää pienellä rasvasipaisulla ja näin on iltapäivän jaksaminen varmistettu. Aamiaisen tarkoitus on täyttää energiavarastot yön jälkeen, niinpä sen tulisi sisältää sekä hiilihydraatteja kuten leipää, puuroa, mysliä että proteiinia kuten jogurttia, kananmunia, leikkeleitä, jotta verensokeri saadaan säädettyä sopivaksi aamupäivän hiihtoja varten. Aamiaisen tarkoitus on korjata myöskin nestetasapainoa edellisen päivän jäljiltä, etenkin, jos se on mennyt kostean after skin merkeissä. 98 Mount Everest vai Halti? Muutaman tunnin hiihtämisen jälkeen on lounaan vuoro. Ne sulavat ja imeytyvät nopeasti, verensokeri kohoaa Mount Everestin lailla korkeuksiin ja tulee alas yhtä jyrkästi (kuva 1). Keitto . Toki niistä saa tarvittavaa energiaa, mutta? Pizzat ja hampurilaiset ovat ns. Innokkaimmat odottavat hissillä sen aukeamista ja lähtevät päivän viimeiseen laskuun hissien mennessä kiinni. Lounas olisi hyvä nauttia, vaikka nälkä ei mahassa kurnisikaan. Tuloksena on väsymys, ehkä huono olo ja mikä pahinta, uusi nälkä. Kannattaisi sen sijaan panostaa, jos sellaista löytyy, muuhun tarjontaan kuten kotiruokalounaaseen tai keittoon. Keitto lämmittää ja pitää kylläisenä, siihen kyytipojaksi täysjyväleipää sekä salaattia ja ruokajuomaksi mieluiten vettä
Pohjalle kannattaa nauttia palautumisvälipala, joka saa olla nopeasti energiaa tuottava. Kuva Rukan alppikoulu. Entäs juominen? Juominen hiihtopäivänä on yhtä oleellista kuin syöminen. Olisikohan kunnon eväistä ollut apua? Lisätietoa oikeasta ravitsemuksesta FeelGood Productions www.urheiluravitsemus.fi Lähteet ovat saatavissa kirjoittajalta. ............................................................. Kirjoittaja Tarja Sandell on innokas alppihiihdon harrastaja ja urheiluravitsemuksen asiantuntija. Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 99. After ski -olut tai Minttukaakao on monen laskettelijan palkinto hyvästä hiihtopäivästä. Mitä korkeammalla ollaan, sitä tärkeämpää on riittävän nesteen nauttiminen. Ei kuitenkaan kannata noudattaa vanhaa teekkariohjetta: juo ensin yksi olut jos olikin jano eikä nälkä. Evästyksiä plasman glukoosi Verensokerin muutos terveillä aikuisilla 8 korkea glukoosivaste (korkea GI) 6 matala glukoosivaste (matala GI) 4 0 0,5 1 1,5 2 2,5 3 Aika (tuntia) Palaudu syömällä Oli sitten kyseessä päivän tai viikon reissu, palautuminen aloitetaan heti hiihtopäivän päätyttyä. Nestevaje aiheuttaa paitsi huonovointisuutta niin sillä on vaikutusta myös keskittymiskykyyn. Liian moni on tullut tutuksi sen kuuluisan päivän viimeisen laskun kanssa. On tärkeää muistaa juoda pitkin päivää ja nimenomaan alkoholittomia juomia, sillä alkoholi toimii nestettä poistavana aineena. Näin elimistö saa sekä poltto- että rakennusaineita täydentämään päivän kulutusta sekä varsinkin pidemmillä hiihtoreissuilla valmistautumaan seuraavaan päivään. Nakkia naamariin - kiireisen pikaeväs. Hyvä kokonaisuus sisältää hiilihydraatteja ja proteiineja, kuten kinkkusämpylä
Jos asiaan käyttää kaksi-kolme tuntia viikossa, niin eikö se jo ala muistuttaa harrastusta. Vaikka he olivat sokeita, päättivät he matkustaa pitkän päivänmatkan tutustuakseen norsuun. He olivat kuulleet norsusta, mutta kukaan heistä ei ollut kyseistä eläintä kohdannut. Onko elokuvien katsominen elokuvateatterissa harrastus. Motiivina on nautinto ja kiinnostus aiheeseen, ei rahallinen palkkio. Onko elokuvafestivaaleilla käyminen harrastus. Olen lähes koko ikäni varastanut ideoita, mukavia ajatuksia, hyvää oloa tekeviä tarinoita, sanoja ja lauseita, huumoria ja opetuksia. Kuudes piteli norsun häntää. Vaikka kukaan ei ole vielä julkisesti ilmoittanut elefanttitarinan katoamisesta, niin palautan sen vaadittaessa takaisin välittömästi uuden vuoden jälkeen.. jainien, buddhalaisten, hindujen ja sufi muslimien kerronnassa. Sitä paikkaa rinteessä, jossa alppihiihtokisoissa valmentajat seuraavat kilpailijoiden suorituksia kutsutaankin osuvasti ?BesserWisser-kummuksi?. Norsuhan on aivan samanlainen kuin käärme?, kuvaili mies. Riittääkö puoli tuntia. Toisilla taas hyvä harrastus on voinut muuttua huonoksi ammatiksi, tiedon salaamiseksi ja kilpailukeinoksi ja monilla myös henkinen vointi sen mukaisesti. Kuinka usein jotain pitää tehdä, että harrastaa sitä. Minkälaista sen tekemisen pitää olla. Hyvän terapeuttiystäväni sanat muistaen: Jos ideaasi tai ajatustasi ei pöllitä, se ei alunperinkään ole ollut hyvä. Joulua odotellessa päästän muutkin harrastukseni saaliinjaolle ?Intialaisen kansatarun mukaan kauan sitten Hindustanissa eleli kuusi sokeaa miestä. Muuttuko asia, jos sen tekee kotona tai ystävien luona? Tunnustus Huomasin huomaamattani harrastaneeni 100 jo vuosikymmeniä säännöllisesti ja huolella asiaa, jota moni ei tunnustaisi tai listaisi harrastuksiinsa. ?Kyllä sokeinkin tajuaa, että norsuhan on kuin vahva köysi, jota pitkin voi kiivetä taivaaseen?, tuumasi kuudes sokea mies. Paikaksi, jossa oikeassa olemisen pakko ja väärässä olemisen vaikeus kiteytyy ihmishahmoiksi. P.S. Useimmissa tarinoissa miehet ovat sokeita, joissain näkeviä, jotka pimeässä tutkivat norsua käsin. Jotta uutta ymmärrystä pääsisi kehittymään, pitäisi keskustelukulttuurimme perustua osaamiseen eikä perinteeseen tai vallankäyttöön. Vain silloin yhdistämällä useamman havainnot, pääsemme keskustelemaan siitä, mitä mieltä voimme norsustamme perustellusti olla.? Valmennuksessakin joskus valmentajat harrastavat enemmän oikeassa olemista, kuin urheilijoidensa palvelemista. Oli käsittämätöntä, miten huonosti muut olivat ymmärtäneet norsun ytimen. Sama tarina esiintyy 600 vuotta ennen ajanlaskun alkua mm. Kukin piti itsepäisesti kiinni omasta kokemuksestaan. ?Tämä eläin on samanlainen kuin puu?, totesi mies. Viides tarttui norsua korvasta. Varastanut kuunneltuani loppuun tai kesken sanan tai lauseen, ottanut suoraan tai muokannut omakseni. Häpeämättä ja omalla rytmilläni pöllimisessä myös pikkuhiljaa kehittyen. Filosofeilta, runoilijoilta, ajattelijoilta kouluttajilta, valmentajilta, terapeuteilta, laulun tekijöiltä, kavereilta, keneltä vaan. Perillä heitä odotti suuri norsu. ?Norsu on aivan kuin suuri viuhka, jolla voi vilvoitella kuumalla?, kertoi tämä. Kolumni MITÄ SINÄ OIKEIN HARRASTAT? Mitä sinä oikein harrastat? Viaton kysymys, johon monelta saa vastaukseksi, etten mä mitään oikeasti harrasta. Jollei kuitenkaan päästä vastaajaa luikertelemaan tällä vastauksella ja kyselee toisen tekemisistä lisää, niin alkaa paljastua asioita, joita toinen voi tehdä säännöllisesti . ?Älä puhu mitään, hän sanoi ensimmäiselle. Riittääkö kerran viikossa, pitäisikö olla kaksi kertaa viikossa, vai vielä useammin? Kuinka pitkään sitä pitää tehdä kerrallaan, että sitä voi kutsua harrastukseksi. Nimittäin varastamista. So- keat miehet alkoivat kiistellä siitä, millainen norsu oikeasti oli. Sana amateur (lat. Joillakin harrastuksesta tulee työ ja etenkin jos yhteisöllisyys säilyy, he usein nauttivat sen tekemisestä. Ensimmäisen miehen kädet tunnustelivat norsua kyljistä. amator rakastaja) voidaankin kääntää asianrakastajaksi. Useisiin harrastuksiin liittyy yhteisöllisyys - yhteinen harrastus synnyttää yhteisön, jonka jäsenet jakavat tietoa ja auttavat toisiaan epäitsekkäästi. ?Norsu on samanlainen kuin suuri muuri?, tuumi mies. Toinen tunnusteli norsun kärsää. Kolmas tarttui norsun syöksyhampaisiin. ?Eläin on terävä kuin keihäs?, lausui mies. Neljäs halasi norsun paksuja jalkoja. Se on vapaaehtoista ja tarkoituksena on tuottaa hyvää oloa. muttei kuitenkaan koe harrastavansa. Millaisella hepalla sinä ratsastat? Encyclopedia kertoo hobbyn olleen alun alkaen pajusta tai rottingista punottu tai puusta askarreltu keppihevonen, hobby horse, joka sitten puhekielessä lyheni hobbyksi. Samassa lähteessä harrastus määritellään säännöllisesti harjoitetuksi vapaa-ajan toiminnaksi, jonka tarkoituksena on rentouttaa ja tuottaa mielihyvää. Harrastaminen luonnollisesti tuottaa hyödyllistä tietoa tai taitoa, mutta päämääränä on kuitenkin itsensä toteuttaminen. Ihmistä, joka tekee jotain huvin eikä palkan vuoksi, kutsutaan amatööriksi tai harrastelijaksi
Nämä tulokset saivatkin Venäjän päävalmentajan innostumaan ja ehdottamaan pojille kansallisuuden vaihtoa sekä mahdollista paikkaa Olympiajoukkueessa. Rinteen profiili tarjosi vauhdikkaita ja näyttäviä suorituksia koko kilpailuviikonlopun. Kynnys ottaa osaa kisaan on siis tehty varsin matalaksi. FIS-kilpailun voittoon laski hieman yllättäen Norjan Marius Maehle, joka voitti ennakkosuosikit Venäjän Leonid Mekhryakovin ja Saksan EC-laskijan Florian Schmidtin. Lausuntoon yhtyvät myös Helmer Helén ja Elian Lehto, joiden huimat aikalaskujen ajat Pyhän kisoissa kertovat omaa vahvaa viestiään välineiden nopeudesta. Ski Cross Suomen Cup osana Audi Touria Ski crossin kehittymisen kannalta on hienoa, että tulevalla kaudella on sekä alppihiihtäjien että freestyle laskijoiden todella helppo kokeilla ski crossia. Samalla leiri mahdollisti uusien välineiden sisäänajon sekä hyppyharjoittelun erinomaisissa olosuhteissa. Rossignol vahvasti mukana kaudella 2012-2013 Rossignol jatkaa yhteistyötä ski cross Suomen Cupin kanssa myös kaudella 2012-2013 ja suksia on mahdollista kokeilla kaikkien osakilpailujen sekä Haukkala SX Campien yhteydessä. Sponsoriyhteistyön lisäksi Rossignolin uusia suksia on jo käytetty tositoimissa Pyhän kisoissa onnistunein tuloksin. Laji on tunnetusti laskijoiden ja nuorten mieleen, suurimpana esteenä lajin kokeiluun ovat yleensä vanhemmat tai valmentajat. Junioreiden varsinaisen kilpailun vei nimiinsä Helmer seuraavien sijojen mennessä Elianille, Leevi Lauhamolle (HimoSki) ja Turo Torviselle (SCST). Rookielaiset lumileirillä Hintertuxissa Ski Cross Rookie Team Finland kutsuttiin marraskuussa Hintertuxissa pidettyyn yhteisleiritykseen Suomen ja Ruotsin ski cross -maajoukkueen kanssa. Naisten sarjassa voitto meni ennakkoon parhaimmalle Saksan Sabrina Weilharterille. Hänen jälkeen toiseksi tuli Venäjän Violetta Kovalskaya ja kolmanneksi Daria Vasilyeava. Todellisesta yllätyksestä vastasivat suomalaiset Rookie teamin juniorit Rovaniemen Elian Lehto (Santa Claus Ski Team) sekä VVO:n stipendiurheilijaksi juuri valittu Helmer Helén (SiiPo). Kolmas osakilpailu käydään Tahkolla Tahko GP:n yhteydessä. Kussakin osakilpailussa järjestetään harjoitusmahdollisuudet urheilijoille ennen varsinaista kilpailua, jotta jokainen vähänkin lajista kiinnostunut voi testata tuntemuksiaan ja innostustaan lajiin. Sen verran innostuneita he olivat rinteen profiilista ja hyvistä olosuhteista. Rookielaiset yllättivät positiivisesti Ski crossissa yllätykset ovat aina mahdollisia ja finaalierissä voi tapahtua paljon. Ski Sport Finlandin yhteistyö naapurimaan lajiliiton ja Pyhän hiihtokeskuksen kanssa sujui erinomaisesti. Tulevan kauden odotuksetkin ovat korkealla, kun tiedossa on upeita kisoja Levillä, Rukalla ja Tahkolla sekä nuorten maajoukkueen Niki Lehikoinen pääsee mittamaan omaa tasoaan maailman cupissa. Ski crossia venäläisittäin Pyhällä Ski Sport Finlandin ja erityisesti uuden lajipäällikön Timo Sallisen halussa kehittää lajia vauhdilla eteenpäin siirryttiin heti sanoista tekoihin. Kaudella 2012-2013 Rossignolin välineillä ski crossia laskee Tuomas Mustamäki (Moebius), Helmer Helén (SiiPo) ja Elian Lehto (SCST). ?Nyt ensimmäisen kerran omalla uralla tuntuu siltä, että paketti on oikeasti kunnossa. Erityisen tyytyväinen olen monojen istuvuuteen.?, kertoo Tuomas Mustamäki ensivaikutelmistaan uusista välineistään. Rata oli rakennettu totutusta poikkeavasti etupuolen Siniseen rinteeseen. Poikien aikalaskujen ajat olisivat oikeuttanut jopa 16 parhaan joukkoon FISsarjassa. Onkin varsin todennäköistä, että muidenkin maiden maajoukkueet ottavat Pyhän osaksi omaa harjoitusohjelmaa tulevinakin kausina. ?Tämähän tarkoittaa vain sitä, että juniorityö, jota olemme nyt systemaattisesti rakentaneet viimeiset kaksi vuotta, alkaa pikku hiljaa tuottaa tulosta?, kommentoi valmentaja Juha Haukkala pilke silmäkulmassa kuunnellessaan venäläisten kollegojensa kommentointia. Nuorten crossareiden iloksi paikalle olivat molempien maiden paras ryhmitys. Niki voitti viime kaudella ensimmäisenä suomalaisena nuorten olympialaisissa kultaa ja on harjoitellut ahkerasti koko syksyn. Nyt hän pääsee mittaamaan omaa kehitystään maailman parhaita vastaan. Teksti RIDE Finland Kuva Juha Haukkala Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 101. Pojat jakoivatkin opastusta ja ajatuksia nuoremmille auliisti eikä suotta. Ruotsalaisten rakentamilla radoilla lasketut ajat antavat luvan odottaa varsin mielenkiintoista kilpailukautta. Erityisen paljon kiitosta sekä kilpailijoilta että joukkueilta sai vaativa ja haastava mutta turvallinen rata. Sitä ennen Ski Cross Rookie teamin laskijat saivat kunnian harjoitella Hintertuxissa Suomen ja Ruotsin maajoukkueiden kanssa ja pääsivät Jouni Pellisen opastuksella kiinni lajin saloihin. Kausi on siis alkanut ski crossin osalta varsin vauhdikkaasti ja hyvissä merkeissä. Hyvässä yhteishengessä läpiviety kilpailu on hyvä esimerkki varsin rohkeasta tavasta saada lajille näkyvyyttä ja kovatasoisia kansainvälisiä kilpailuja erittäin pienillä kustannuksilla. Naapurimaassa Ruotsissa ski cross sen sijaan nähdään varsin hyvänä keinona kehittää monipuolisesti laskijoiden taitoja ja osaamista myös silloin, kun pääpaino on jossain toisessa alamäkihiihdon lajissa. Niki Lehikoinen maailman cupiin Suomen nuorten maajoukkueen Niki Lehikoinen pääsee testaamaan omaa tasoaan maailman huippuja vastaan kahdessa ensimmäisessä Euroopassa laskettavassa maailman cupin osakilpailussa. Sallisen johdolla suomalaiset antoivat ennakkoluulottomasti luvan Venäjän lajiliitolle järjestää kansainvälisen tason FIS- ja juniorikilpailut Pyhällä. Lajin Suomen cupin osakilpailut lasketaan Levin Audeissa alpin osalta ja Rukan Audeissa freestylen osalta. Skicross Pyhän Sininen-rinne mahdollisti vauhdikkaan ja monipuolisen radan. Kotimainen ski cross -kausi vauhdikkaasti alkuun K auden ensimmäiset kilpailut ski crossissa käytiin joulukuun alussa Pyhällä
Irrotettavat, joustavat ja säädettävät olkaimet. www.rossignol.com Haglöfs Nilak ?housut Nevluk-takin kaveriksi Nilak-housut, jotka edustavat samaa Gore-Tex® Performance Shell -teknologiaa. Hinta 299 euroa. www.haglofs.fi 102 Haglöfs Nevluk II ?takki Takissa yhdistyvät Gore-Tex® Performance Shell -teknologia ja eristekerrokset tilavuuden pienentämiseksi. Pystykauluksen vuori harjattua trikoota. Sensor² takaa oivan istuvuuden, lämpimyyden ja toimivuuden, joten voit keskittyä laskemiseen täysillä vailla huolta. Tierpissä on liikkuvuutta parantavat stretch-paneelit ja irrotettava lumilukko. Tuulen ?ja vedenpitävän takin huppu suojaa myös kypärä päässä. Monon saat hintaan 339 euroa. Hinta 349 euroa. www.cross.eu LaCrosse Timo Blom kädessään LaCrosse Ridgetop Tan eli se aito ja alkuperäinen Canada-boot. Vyölenkit ja tarralla säädettävä vyötärönauha.Vetoketjullinen sepalus, nepparikiinnitys ja takaa korkea vyötäröosa. Muotoillut polvet, vahvistetut lahkeen sisä- ja alaosat sekä säädettävät lumilukot lahkeen sisäpuolella. Kaikki yksityiskohdat ja tekniset ratkaisut on mietitty kovaan käyttöön. Kaksisuuntainen, vettä hylkivä vetoketju, jossa on leukasuoja ja tuulilistat koko pituudelta. Vetoketjullinen sisätasku. Irrotettava 9 mm Thinsulate-sisävuori. Teipatut saumat. Teipatut saumat. www.lacrossefootwear.com Cross Tierp Jacket 60g Primaloftilla topattu kaksikerrosmateriaalista tehty Tierp on suunniteltu nautinnolliseen laskemiseen. Hinta 429 euroa. www.haglofs.fi. Paino 895 g, koko L. www. cross.eu Rossignol Experience Sensor² 120 All mountain ?laskijan mono, johon voi luottaa kaikissa tilanteissa. Pitää jalat lämpiminä jopa -40 asteessa. Näyteikkuna esittelee alamäki-ihmisille sopivia uusimpia harrastusvälineitä ja harrastuksiin liittyviä tuotteita. Cross Sarek Jacket Kaksikerroksinen Sarek on aktiivisen laskijan valinta. Hinta 169 euroa. Paino 785 g, koko L. Samoin kuin Tierpissä, on Sarekissa myös liikkuvuutta parantavat stretch-paneelit ja irrotettava lumilukko. Hinta 399 euroa
Lämpimässä takissa on irrotettava kaulus, jonka voi pestä erikseen. Hinta 849 euroa. GOLDWIN jälleenmyyjät osoitteesta: patrol.fi. Lisätiedustelut: Oy Patrol Ab, 0207 524 500 POLAR H7-SYKESENSORI Polar H7 -sykesensori lähettää syketiedot reaaliajassa mobiilisovellukseen, kuten Polar Beat, joten saat kaiken irti jokaisesta harjoituksesta. Lisätietoa www.polar.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 103. Hinta 990 euroa. Goldwin Peplum Jacket, naiset Naisellisen istuva laskettelutakki hienoilla yksityiskohdilla. Irrotettava huppu, jossa irtilähtevä turkissomiste. Neljään suuntaan joustava kangas myös vuoressa, jolloin takki joustaa laskijan liikeratojen mukaan. Irrotettava huppu, tuuletukset ja paljon taskuja mm. laseille ja matkapuhelimelle. Näyteikkuna Rossignol Alias 74 Monikäyttöinen all-mountain suksi keskitasoisille ja vähemmän laskeneille. Auto Turn Rocker ja Cascade Tip takaavat hyvän ja vakaan laskettavuuden kaikissa lumiolosuhteissa. www.rossignol.com Goldwin Adflex Jacket, miehet Tyylikäs ja lämmin miesten takki untuvavuorella (80/20). ALIAS 74 Zip ZIP 100 L Black 399 euroa & ALIAS 74 Composite Xelium 100L Black orange 459 euroa. Takissa joustava, täysin vedenpitävä ja hyvin hengittävä Dermizax-kalvo (Vedenpitävyysarvo 20 000/Hengittävyysarvo 10 000). Vähän energiaa kuluttavan Bluetooth Smart -tekniikan lisäksi laite käyttää koodattua 5 kHz:n signaalia, jonka avulla se voidaan yhdistää useimpiin markkinoilla oleviin Polar-harjoitustietokoneisiin ja yhteensopiviin kuntosalilaitteisiin. Pehmeä rintakehän ympärille kiinnitettävä miellyttävän tuntuinen tekstiilivyö mukailee saumattomasti kehosi muotoa ja tuo uudenlaista liikunnanvapautta harjoituksiisi. Lumilukko ja joustavat hihansuut pitävät lämpimän ilman sisällä. Yhteensopiva iPhone 4S:n ja iPhone 5:n kanssa. Hinta 70 euroa
Kierrenuppi ja kierretakapohja. Superluminova-taulu. Suositushinta 1410 euroa. www.longines.com. Hinta 700 euroa. Miesten värit: sininen ja musta. Real Skifi, Andreas Håtveit, Elias Ambuhl, Gus Kenworthy, Jossi Wells ja Byron Wells luottavat. Pituudet 155, 164, 173, 182cm. Suositushinta 490 euroa (ei sisällä sidettä). www.atomic.com 104 Tyylikäs, urheilullinen ja kestävä. HydroConquestin vesitiiviys on 300 m ja siinä on upea safiirilasi, jossa heijastusta ehkäisevä kalvo lasin alapinnalla. Naisten värit: violetti ja musta. Isojen tilanteiden suksi, johon mm. Materiaali: 85% nylon,15% spandex. Hinta 400 euroa. Saatavilla HH jälleenmyyjien kautta ja netistä shop.hellyhansen.com/fi Atomic Punx Longines HydroConquest Monien big jump -ja slopestyle-kisojen voittajasuksi. Näyteikkuna HELLY HANSEN Enigma Jacket Enigma-takissa yhdistyvät laskettelu- ja kuoritakin parhaat puolet: lämpö, keveys ja mukavuus. Takin sisällä olevat pienet untuvatyynyt lämmittävät tai viilentävät oloa tarpeen mukaan. Takissa on käytetty innovatiivista Flow Down -teknologiaa, joka mahdollistaa mekaanisen tuuletuksen pitäen olon kuivana ja lämpimänä haastavissakin olosuhteissa. PrimaLoft-eristys pitää viiman loitolla ja Helly Hansen oma HellyTech Professional takaa mukavuuden. Myös avattavat ja suljettavat lämpötaskut auttavat säätelemään kehon lämpöä. Materiaali: 85% nylon, 15% spandex. Katso lisää www.oakley.com/airwave Saatavilla Suomessa Apple Storen kautta store.apple.com/fi/search?find=airwaves hintaan 599 euroa. Markkinoiden eliittiin kuuluvat Epic-lasketteluhousut on suunniteltu kovaan rinnekäyttöön. Miesten ja naisten väri: musta. Toimii parkissa, pipessä ja reilaamisessa. Saatavilla HH jälleenmyyjien kautta ja netistä shop.hellyhansen.com/fi Oakley AIRWAVE HELLY HANSEN Epic Pant Hienoimmat gogglet, jotka voit kuvitella. GPS, hävittälentokoneista tuttu HUD, head us display integroituna, lämpömittari ja vaikka mitä uskomattomia herkkuja Oakleyn laatuoptiikalla
omt-Fysioterapia . Suksi johon Atomicin maailmancup-tähdet luottavat! Pituudet 164, 169, 174, 179, 184cm. Suositushinta siteen kanssa 1095 euroa. www.atomic.com Atomic Automatic Muhkea 117mm keskileveys, Powder Rocker -profiili, loistava kanttipito ja titaanivahvikkeet rakenteessa tekevät tästä suksesta huippuluokan Big Mountain -työkalun loistavilla laskuominaisuuksilla. Naprapatia . Näyteikkuna Atomic Redster Doubledeck GS Uusi kansirakenne ja rocker-profiili helpottavat käännöksen aloitusta. Shockilla-rakenne rauhoittaa suksea ja takaa rauhallisuuden jokaisessa tilanteessa. Fysioterapia . Psykoterapia . Hieronta Varaa aika (09) 69 40 611 Viikonloppuisin akuuttipäivystys SelkäCenter Kamppi, Salomonkatu 17a SelkäCenter Länsiväylä, Piispanportti 12 SelkäCenter Vantaa, Tasetie 8 Jumbo www.selkacenter.fi Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 105. Näillä ratkaisuilla laskemisesta tulee entistäkin vaivattomampaa ja helpompaa. Suksi laskijoille, jotka hallitsevat olosuhteet, eivätkä olosuhteet laskijaa. Suositushinta 695 euroa (ei sisällä sidettä). www.atomic.com 25-vuoden kokemuksella tarjoamme osaamisemme ja viimeisimmän tietotaidon tuki- ja liikuntaelinten vaivoista kärsivien ihmisten fyysisen ja henkisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Tutustu tarjontaamme: . Akupunktio . Pituudet: 179, 186, 193cm
Tyylikkään setin viimeistelevät Winter Blur . Leveys 88 mm. Hinta 999 euroa, mukaan sopiva mono Alpina Xthor 12 399 euroa. www.neonsun.fi Elan AMPHIBIO INSPIRE (side fusion ELW 11) Uusi leveämpi naisten Amphibio all mountain ?lasketteluun hintaan 699 euroa. housut. Leveys 78 mm. www.neonsun.fi Columbia Prima Blur Jacket ja Winter Blur Pant (naisille) Tämä ylellisen pehmeä takki on vedenpitävä ja hengittävä. Columbian lämpöä heijastava Omni-Heat -teknologia ylläpitää mukavan olotilan. www.columbiasportswear.fi Columbia Cubique II Jacket & Boiling Point Pant (miehille) Joustava ja optimaalisen liikkuvuuden takaava stretch-rakenne tekee tästä vedenpitävästä ja hengittävästä takista erinomaisen vaihtoehdon aktiiviseen lasketteluun. Omni-Heat teknologia takaa lämpimyyden. Näyteikkuna Elan AMPHIBIO WAVEFLEX 88XTI (side fusion ELX 12WB) Uusi leveämpi Amphibio all mountain ?laskettelijalle. Takin hinta 299,95 euroa, housut 189,95 euroa. Takin hinta 299,95 euroa, housut 189,95 euroa. Pituudet ja kääntösäteet: 152cm / 11,9m, 158cm / 13,3m, 166cm / 14,9m. Pituudet ja kääntösäteet: 170cm / 15,5m, 178cm / 17,2m, 186cm / 19m. www.columbiasportswear.fi 106. Sopiva mono: Alpina Xthor 8L 289 euroa
Hinta Alkossa 8,68 euroa. Blistex Lip Brilliance tekee huulista täyteläisemmän näköiset. Lip Brilliance korjaa tilanteen ja olet after skissä parhaimmillasi. Saatavana kaikista hyvinvarustetuista päivittäistavarakaupoista. Aurinkosuojakerroin 15. www.blistex.fi UUTTa TAHKOLLE KAUDELLE 2012 . Mikäli Uuden Vuoden juhlista jää jotain yli, kuohuviinin kuplista huolta pitävän Zork-korkin ansiosta juoma on vielä seuraavanakin päivänä hyvää. Bileiden jatkamisen on mahdollistanut uusi Pehkun talvitie, jota pitkin pääsee ympäri vuoden autolla Tahkon huipulle. Hinta 1,99 euroa. Kunkun laajennuksen lisäksi Heikkinen on ostanut Pizzeria Väinön, jonka toiminta jatkuu ennallaan ja sen oheen tulee Kunkku Shop ?sisustustavaraliike. Jaana Liinamaa Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 107. Headin välineet tarjoavat vaihtoehtoja Tahkolla jo olevan Fischerin rinnalle. 2013 L egendaarisen Pehkubaarin After Skit jatkuvat parin vuoden tauon jälkeen. Hinta Alkossa 13,78 euroa. Mateus Brut Rose Sparkling Erittäin kuiva, keskihapokas, mansikkainen, hennon vadelmainen ja kevyen yrttinen rosee-kuohuviini. After Ski Pehkussa perjantaisin ja lauantaisin 13.30-16.30. Näyteikkuna Blistex Jacob?s Creek Reserve Shiraz 2010 Täyteläinen, vähätanniininen, hedelmäinen ja mausteinen talvisten hiihtoruokien kumppani. Uusi vuokraamo sijoittuu Tahko Huoneistohotellin alakertaan ja avautuu vuodenvaihteeseen mennessä. Syvärin Kunkun Janne Heikkinen on myös ollut aktiivinen ja laajentanut Kunkkua 250 m2 edestä sekä hankkinut luvat 03:00 asti. ?Laajennuksen yhteydessä rakensimme toisen baarin, yleisvessat ulos, jotka soveltuvat myös laskijoille ja hankimme biljardipöydät. Nyt myös pankkiautomaatti löytyy meiltä käteistä tarvitseville?, hän kertoo. Tiellä on mittaa 4,5 kilometriä. Tarjolla kuplivan lisäksi myös muun muassa tapaksia ja gulassikeittoa?, Liinamaa kertoo. Välinepuolella Tahko saa tälle kaudelle uuden lasketteluvälinevuokraamon. Kovan laskupäivän jälkeen huulet saattavat olla rohtuneet eikä huulipuna auta. ?Uuden tien myötä olemme samalla saaneet taksitolpan ja riskit rinteeseen menosta nauttineena tai vailla suksia poistuvat?, sanoo Pehkubaarin Jaana Liinamaa. ?Olemme myös muuttaneet entisen Ideariihen uudeksi samppanjabaariksi, jossa viihtyvät etenkin hieman rauhallisempaa menoa kaipaavat asiakkaat
Pyri saamaan lantio sisään heti käännöksen alusta ja muista: Vastakierto rockaa! Peukalot juuri polvilumpioiden yläpuolella. Joku treeni toimii yhdelle laskijalle yhteen asiaan, toiselle toiseen. Harjoitteet. laskua, joka lainatakseni porvoolaisia kollegoitani, (Moi Saara!): ?on omaa, muttei ehkä kovinkaan hyvää?. En edelleenkään lähde pitämään ulkosuksi-perusasento luentoa tässä, niistä voit lukea edellisten kausien EDGEistä, mutta muista: perusasiat kondiksessa . Koska kädet ovat asetettu noin, tunnet lantion liikkeet erityisen hyvin. Vaikkakin erilaisten tekniikkaharjoitteiden tekeminen ei ole varsinaisesti mitään pikakahvia, joka avaa välittömästi ovet jensbyggmarkmaiseen tatsiin, voivat ne silti olla oiva apuväline lajitaidon kehittämiseen ja mukava lisä rikkomaan monotonista treeniä. Teksti Ökö Heikkala Kuvat PATRICK FORSBLOM Ai mitkä ?harjoitteet?? Harjoitteilla tarkoitetaan eri keinoja, joilla laskija rikkoo niin sanottua ?omaa hyvää. Käännös alkaa painamalla ulkokädellä ensin alaspäin, vasta sen jälkeen sisäänpäin. Pidä huoli, että ulkosuksella on paine ennen kuin kanttaat, jonka jälkeen painat ulkokättä säären suuntaisesti lunta kohti. riaatioilla voidaan laskijan tatsia siirtää jälleen piirun verran alppihiihtoa lähemmäksi. aina. Tämä tarkoittaa, että niin laskija kuin mahdollisesti mukana oleva valmentaja/opettaja/ terapeutti vaativat oikeita suoritteita joka käännöksessä, joka laskussa. Harjoitteita tehdessä on myös syytä huomioida, että yksikään harjoite ei kehitä vain yhtä erityistä asiaa. Mielikuvien lisäksi, harjoitteilla voidaan näin ollen myös saavuttaa ihan autenttisia asentoja ja liikkeitä, joita laskija ei ole omatoimisesti pystynyt vielä toteuttamaan. Joku pedagogi voi nyt tuomita seuraavan väitteen, mutta henkilökohtaisesti suosin ajatusta: harjoitteilla ei opeteta, niillä vahvistetaan. Erityisen hyvä treeni läytämään ulkosuksen paineen käännöksen alkuun. Näitä keinoja ovat esimerkiksi sauvojen tai käsien asettelu vartalon eri kohtiin, erilaisten kuminauhojen, keppien ja narujen hyödyntäminen tai vaikka suksien nostelu irti lumesta käännöksen eri vaiheissa. Pääpointti on, että laskija kiinnittää huomionsa johonkin tiettyyn asiaan joko vartalossaan tai käännöksen eri kohdassa, jotta hän voi huomioida sen vaikutukset laskuun. Ensisijaisena opetusmetodina en sitä kuitenkaan käyttäisi. Fundamentit ja oikeat suoritteet keskiöön Harjoitteita tehdessä pitäisin ennen kaikkea tärkeänä sitä, että perusasiat pysyvät koko ajan hanskassa ja laskija keskittyy koko ajan oikeisiin suorituksiin. Tekniikka HARJOITTEILLA VAIHTELUA MÄKIPÄIVÄÄN Yhteiskunnassamme kaikki haluavat kaiken, heti ja nyt. Tätä on havaittavissa myös alppihiihdon harrastajissa. Itsekin noin nelivuotiaan keskittymiskyvyn omaavana ymmärrän tilanteen. Kun tietyt perusasiat ovat auttavasti hanskassa, erilaisilla harjoitteilla ja niiden va108 Kädet takataskuissa. Tämä on ehkä yksi suosikkitreeneistäni. Erityisen hyvä huomioimaan lantion liikettä
Kokeile, varioi, vie käytäntöön ja katso mitä tulee . Olosuhteet Onneksemme emme laske laboratorio-olosuhteissa, joten luonnollista muutosta olosuhteisiin tulee joka mäkipäivä. Vauhdin kasvaessa ja käännössäteen pienentyessä myös frekvenssi muuttuu tiheämmäksi - tämä on hyvä asia. Kokeile treenejä eri vauhdeilla ja katso mitä tapahtuu. . Aloittelijoilla toki näin on, mutta hidas luisuva käännös voi joskus olla kokeneellekin alppihiihdon harrastajalle jopa vaikeampi kuin täysin leikkaavat käännökset. Tässä vähän tarkemmin niistä: . Pieteetti on kova sana näissä jutuissa. Miekkaote sauvoista, ulkosauva hankeen, sisäsauva hartialle. Tekniikka . Toimii hyvin rauhoittamaan ylävartaloa ja luomaan hyviä kulmia etenkin lantioon. Pidä huoli, että ulkosauva on varmasti lumessa käännöksen alusta asti, tämä helpottaa ulkosuksen paineistamista. vain auttavat laskijaa keskittymään eri asioihin ja tuo mahdollisesti mielekästä vaihtelua treenaamiseen. Itse asiassa vasta kun treeni alkaa tuntua tylsältä, olet lähestymässä sitä toistomäärää jota vaaditaan kehittymiseen. Kikkaile rytmin ja frekvenssin kanssa. Variointi Saavuttaakseen riittävän harjoitusärsykkeen muutoksen, harjoitteita ja niiden toteutusta on syytä muokata. Tärkeintä on siis pitää perusasiat kaikissa käännöksissä hanskassa. Edellä mainittujen lisäksi voit haastaa itseäsi laskemalla samoja treenejä niin jyrkässä kuin loivassakin sekä erilaisilla viistorinteillä ja kummuilla. Tylsyys ei ole saisi olla syy vaihtaa treeniä. Arvaa vain, kuinka monen asian pitää mennä nappiin, että tämä onnistuu. Olen laittanut mukaan muutaman henkilökohtaisen suosikkini, joita voit kokeilla. Puikkareilla puikkaa, suurpuikkareilla suurpuikkaa. Toistojen määrä Viime EDGEssä puhuin toistojen määristä ja niiden tärkeydestä. Mitä nopeampi tahti, sitä paremmin suksella on mahdollisuus toimia. Myös pinnan kovuus jäisestä pehmeään, juuri ajetusta tykkilumesta, kevätmössöön tai iltapäivämöykkyyn antaa hyvää vaihtelua treeneihin . Säde Isompi käännössäde antaa enemmän aikaa pohtia mitä käännöksessä tapahtuu, ollen näin yleensä helpompaa kuin pienemmällä säteellä . suoritteet yhdistettynä helvetilliseen määrään toistoja, niin voimme alkaa keskustella kehittymisestä. Tylsyys ei ole saisi olla syy vaihtaa treeniä. Työkalut Edellä tuli muutama pointti, kuinka toteuttaa tekniikkaharjoitteita rinteessä. Onneksemme varioimalla treenin toteutustapaa ja paikkaa, pikakahvi-sukupolvikin voi pitää treenausta mielenkiintoisena. . Vauhti Kova vauhti ei ole aina vaikeampi kuin hidas. pyydapäivät kannattaa kuitenkin tutkitusti yhä käyttää ennemmin punttisalilla ja suksihuoneella kuin mäessä. Harjoitteita tehdessä tämä realisoituu hyvin konkreettisesti. Missään vaiheessa mikään harjoite ei saisi rikkoa hyvää suksen kulkemista. laskeminen. Jokaisessa treenissä on muutama ydinkohta, jotka on hyvä tiedostaa. Itse asiassa vasta kun treeni alkaa tuntua tylsältä, olet lähestymässä sitä toistomäärää jota vaaditaan kehittymiseen.? Lumi pöllyää, vauhtia on, suksi kulkee. Valveutunut alppihiihdon harrastaja pyrkii koko ajan kehittymään, näistä apua siihen. Edellisen kappaleen ?oikeat. ;) . ja hyvähän siitä tulee. Hyvää loppuvuotta ja hyviä treenejä! -Ökö Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 109. Pääsääntöiset keinot niihin ovat Vauhdin, Säteen ja Rytmin (V/S/R), sekä olosuhteiden muutokset. Yksi lasku kädet polvissa ei vain tee sinusta hyvää Alppihiihtäjää, valitan. Tatsin parantuessa varioi sädettä isommasta pienempään. Suksen oma kääntösade kuitenkin määrää suurin piirtein minkälaista sädettä on syytä laskea. Rytmi Tasarytminen on lähes aina helpompaa kuin vaihteleva rytmi. Kuva jeesaa huomamaan ne, mutta olen laittanut myös mukaan pari erityishuomiota
2012, Levi, Eurooppa-cup, Pujottelu, miehet Tanja Poutiainen. 2013, Salla, Pujottelu x 2, pujottelun SM 10.- 12.4.2013, Levi, Suurpujottelu x 2, suurpujottelun ja paripujottelun SM Kids aluekilpailut 2.-3.2.2013, Laajis, Laajavuori 9.-10.2.2013, Talma 16.-17.3.2013, Hyvinkää 29.-30.3.2013, Taivalvaara 20.-21.4.2013, Himos Lajit: MO = kumparelasku, SS = ski slopestyle, HP = ski half pipe, SX = Ski Cross AJ Kemppainen. Kalenteri AlppiLAJIEN kilpailukalenteri 2012 . Kuva Agence Zoom.. Kuva Marko Kauko. 110 Loppukilpailut, 10-12 vuotiaat 22.- 24.3.2013, Himos Maailmancup ja Eurooppa-cup 21.-22.11.2012, Levi, Eurooppa-cup, Suurpujottelu, miehet 24.- 25.11. 2013 Freestylehiihto Alppihiihto Audi Freestyle Ski Tour 27.-27.1.2013, Fabulous Ruka, SS, HP, MO, SX 2.-3.2.2013, Laajis, Laajavuori, MO 9.-10.3.2013, Sappee, SS 16-17.3.2013, Laajis, Laajavuori, SS 4.-7.4.2013, SM-kilpailut, Ruka, MO x 2, HP, SS, SX Audi Junior Tour 12.- 13.1.2013, Levi, Suurpujottelu x 2 9.- 10.2.2013, Tahkovuori, Pujottelu x 2 9.- 10.3.2013, Salla, Pujottelu ja suurpujottelu 13.- 15.4.2013, Pyhä, Finaali Loppukilpailut / Lasten SM-kilpailut Scandinavian Cup 1.-3.2.2013, Laajis, Laajavuori, MO 22.-24.3.2013, Luleå, SWE, MO 12.-14.4.2013, Myrkdalen, NOR, MO Lasten SM-kilpailut, 14-16 vuotiaat 20.-25.1.2013, Ylläs, Syöksy, Super-G, supercombi 16.- 17.3.2013, Koli, Pujottelu ja suurpujottelut Ski Cross Cup 11.1.2013, Levi, SX 27.1.2013, Ruka, SX 1.2.2013, Tahko, SX 7.4.2013, Ruka SM-kilpailut, SX FIS-kilpailut 12.-13.1.2013, Tahko, Pujottelu x 2 20.- 25.1.2013, Ylläs, Syöksy, Super-G, supercombi 2.-3.2.2013, Ruka, Pujottelu x 2 2.-3.3, 2013, Levi, Pujottelu x 2, suurpujottelun nuorten SM 16.- 17.3.2013, Tahko, Pujottelu x 2 3.- 4.4.2013, Rovaniemi, Pujottelu x 2, pujottelun nuorten SM 6.- 7.4
FF ® bon U B na l Casa a d n Ba by Phi worn .fi .buff w w w Maahantuoja B-Trade ky puh 093404800 Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti 111
Vuoden 2013 ensimmäinen ilmestyy viikolla 8 Ai h ei na M m. Kuva Damian Cromwell | Mica Heliski Vapaal as ku l e g e n d a S e th Mo r rison sy vähaa stattelus sa Opas vap aal askuu n H i i h to l o ma Espan ja s s a 112
WWW.BNGR.FI Alppihiihdon, freestylen ja ulkoilun erikoislehti www.facebook.com/bngrnetwork 113. UUSI LUMILAUTAILUYHTEISÖ
A T S U A B M I K S T A A S A J E G D E A A L I T ! A S S E D O U V A KOTI ISI 4 N UMERO 25? 4 nr / oa Vuositilauksen hinta 25 euroa/4 numeroa. Tilaukseen tarvitaan postitus- ja laskutusosoite. 114 Ski Sport Finlandin virallinen jäsenlehti. Tilaus puhelimella: 03-42465340, sähköpostilla: tilaus@kustantajapalvelut.fi
Boksin sisällä on valo, joka syttyy kannen avauksesta. Avaa boksi kummalta puolelta tahdot ja lukitse kätevästi keskuslukituksella. Sisäpuolella oleva verkko pitää kuorman entistä paremmin paikoillaan. Uusi Thule Excellence on täydellinen kuljetuslaatikko, jossa on tyylikäs muotoilu, reilusti tilaa ja useita käteviä ominaisuuksia. UUTUUS Thule Excellence XT Maailman ainutlaatuisin suksiboksi Kuljeta mitä vain. Uusi pikakiinnitys mahdollistaa helpon ja turvallisen kiinnityksen. facebook.com/thulesuomi Maahantuoja: Näin helppoa ja turvallista ei tavaroiden kuljetus ole ollut koskaan ennen. Myynti: Hyvin varustetut autoalan liikkeet.Alppihiihdon, Lisätietoja: www.thule.? freestylen ja ulkoilun erikoislehti 115. Keulaan on jopa lisätty törmäyssuoja kolareiden varalle
*CO?-päästöt 138 g/km. Tekniikkalaji tämäkin Huippuvarusteltu Audi A4 Avant 2.0 TDI quattro Business Tekniikka on kaikki kaikessa sekä rinteessä että matkalla sinne. Siksi jatkuvatoimisellla quattro-nelivedolla ja huippumodernilla TDI-moottorilla varustettu A4 Avant on luonnollinen valinta heille, jotka vaativat autoltaan tavallista enemmän. Tutustu osoitteessa audi.? Alk. 44 902 ? Audi A4 Avant 2.0 TDI quattro Business 105 kW (143 hv): autoveroton hinta: 34.860 ?, arvioitu autovero 10.042,64 ?*, kokonaishinta: 44.902,64 ?. Vapaa autoetu 865 ?/kk, käyttöetu 670 ?/kk. Keskikulutus 5,3 l/100 km. Hintaan lisätään jälleenmyyjäkohtaiset toimituskulut. Kuvan auto erikoisvarustein. 116