A N N A -L EE N A H Ä R KÖ N EN . TAMMIKUU 2021 Hinta 9,90 Tuore avioliitto ”Maarit olisi ansainnut paremman kuoleman” Anna-Leena Härkönen ”Onneni ei ole toisen vastuulla” Puoli seitsemästä tuttu ”Haluan kertoa isäni tarinan” ”Ystävä vei minut hoitoon” + Pippa Laukan karpalojäädyke Siru Palmroosin kaupunkikoti David ja Victoria Beckhamin rakkaustarina Janne Katajan hauskat kanit ”Kaipasin puolisoa, joka on läsnä minun ja lasten arjessa” ”Työ Nobel-palkinnon parissa toi minut takaisin elämään” Runoilija Tua Forsström. . V ES A K A LL IO N PÄ Ä . P IP PA LA U K K A T yy lil lä ja tu n te el la . SA TU TA IV EA H O . ee va 20 21 TA M M IK U U Astrologi Markku Mannisen vuosihoroskooppi Maarit FeldtRannan leski Vesa Kallionpää Susani Mahadura Satu Taiveaho Raitistunut Satu, 51 Suomen suurin naistenlehti. TU A FO R SS TR Ö M . Tyylillä ja tunteella. SU SA N I M A H A D U R A
Televisiosta tuttu lääkäri Pippa Laukka tekee omassa kodissaan samoja ruokia, joita hänen lapsuudenkodissaankin tehtiin. Karpalosuon tuoksu on ihana, jäädykkeestä puhumattakaan.” ”Hauskuus lieventää vaikeita asioita” Kirjailija Anna-Leena Härkönen käsittelee kipeitäkin asioita kepeyden kautta. 46 . Sivu 28 eeva sisällys 2. Tammikuu ”Pelkäsin kulissien kaatuvan” selviytymistarina s. Satu Leiponen oppi jo varhain lääkitsemään pahaa oloaan alkoholilla. 52 . ”Mummoni vei minut poimimaan karpaloita. Vaikka avioliitto kariutui, ulospäin kaikki näytti hyvältä. Se oli pakoa omasta itsestä.” ”Haen inspiraatiota lapsuudestani” parasta pyhiksi s. ”Jaksoin pitkään kuunnella ja kannustaa muita. Huumori on hänelle kuin terapiaa
60 Muoti: Ravintoloitsija Maria von Graevenitz-Välimäki hurmaa kansainvälisessä kaupunkityylissä. Hän haluaa kertoa srilankalaisen isänsä kokemuksista. ”Olen kuunnellut sydämeni ääntä tehdessäni isoja ratkaisuja.” ”Elämäntehtäväni on kertoa isäni tarina” kuukauden kasvo s. Rakkaansa kärsimystä seurannut toimittaja Vesa Kallionpää toivoo, ettei kukaan joutuisi lähtemään täältä samalla lailla kuin Maarit Feldt-Ranta. Entinen kansanedustaja, johtava sosiaalityöntekijä Satu Taiveaho-Virtanen meni elokuussa naimisiin ja on nyt uusperheen äiti. Joka numerossa 5 Pääkirjoitus 12 Kulttuuri 15 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 78 Kuukauden horoskooppi 79 Kirje lukijalta 80 Ristikko 88 Tiedustelut 89 Eeva ensi numerossa 3. Työ Nobel-palkinnon parissa antoi toivoa luovuuden palaamisesta. Runoilija Tua Forsströmiltä katosivat sanat, kun hän viisi vuotta sitten menetti tyttärentyttärensä. 16 . Kuuntelee paremmin kuin ennen.” . Hän luottaa suurissakin ratkaisuissa intuitioon. 82 Glamour: Uusi sarja Kaiken se kestää. Vapaalla 66 Vuosihoroskooppi: Astrologi Markku Manninen ennustaa vuodelle 2021. Uskottomuushuhut koettelevat David ja Victoria Beckhamin liittoa. 34 Runoilija Tua Forsström valittiin ensimmäisenä Suomen kansalaisena Ruotsin akatemiaan. Henkilöt 6 Kuukauden kasvo: Televisiotoimittaja Susani Mahaduran juuret ovat Suomessa ja Sri Lankassa. ”Rakennamme uudenlaista arkea” kannessa s. Hyvinvointi 52 Selviytymistarina: Satu Leiponen haki apua päihderiippuvuuteensa vasta, kun pohjakosketus oli lähellä. 90 Minä & lemmikkini: Näyttelijä, koomikko Janne Kataja rentoutuu perheen kolmen kanin seurassa. Susani Mahadura on tullut tutuksi Puoli Seitsemän -ohjelman ja Linnan juhlat 2020 -lähetyksen juontajana. 22 . 46 Parasta pyhiksi: Lääkäri Pippa Laukka herkuttelee nostalgisella karpalojäädykkeellä. Kotona 40 Peremmälle: Muotivaikuttaja Siru Palmroos rakastaa kotinsa näköalaa. 28 Kirjailija Anna-Leena Härkösen mielestä toimimatonta ihmissuhdetta ei kannata jatkaa. 16 Kannessa: Uusi avioliitto, koti ja työ toivat entiselle kansanedustajalle Satu Taiveaho-Virtaselle onnen. 34 . 56 Terveydeksi: Oikeat ruokavalinnat auttavat taltuttamaan stressin. 72 Matkalla: Indonesian monipuoliset saaret tarjoavat luontoelämyksiä ja välähdyksiä ikiaikaiseen perinteeseen. 22 Maarit Feldt-Rannan puoliso, toimittaja Vesa Kallionpää haluaa puhua kuolinavun mahdollisuudesta. 6 . Tua Forsström sivulla 39. ”Ihmisellä pitäisi olla mahdollisuus hyvään kuolemaan.” Kuukauden sitaatti ”Yhtäkkiä huomaa, ettei enää jaksa nostaa yhtä painavaa multasäkkiä kuin ennen. ”Ruskeista isistä puhutaan liian vähän.” ”Tärkeintä on, ettei kiellä tunteitaan” henkilö s. ”Tulen onnettomaksi, jos en pysty tai ehdi kirjoittaa.” ”Kuolemasta pitäisi puhua avoimemmin” henkilö s. Hidastuu, mutta kun kulkee hitaammin, näkee enemmän. 58 Kauneudeksi: Hotellinjohtaja Saimi Hoyer piristyy kasvosuihkeella
Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Käyttöaiheet: Keratoconjunctivitis sicca ja muu kuivan silmän oireenmukainen hoito. Raskaus ja imetys: Valmistetta tulee käyttää raskauden ja imetyksen aikana vain, jos lääkityksestä koituva hyöty on sikiölle tai rintaruokinnassa olevalle lapselle mahdollisesti aiheutuvaa riskiä suurempi. tauko ja Oftagelsilmägeeli tulee aina laittaa silmään viimeisenä. PÄÄTOIMITTAJA • MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI JOHTAVA AD, NAISET JA TERVEYS • REETTA RÖYNÄ TOIMITUSPÄÄLLIKÖT • SARI HANNIKAINEN • OUTI RASTAS TOIMITUSASSISTENTTI • PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tätä numeroa tekivät myös Milka Alanen, Hannu-Pekka Björkman, Jouni Harala, Elisa Helavuori, Mikaela Holmberg, Minna Hujanen, Eija Huusari, Anna-Liisa Hämäläinen, Anu Ikävalko, Henry Isakoff, Mira Jalomies, Anneli Juutilainen, Tuula Kanninen, Raila Kinnunen, Liisa Kokko, Mia Malmi, Markku Manninen, Petri Mulari, Johanna Myllymäki, Satu Tuulia Oksanen, Martti Räikkönen, Helena Saine-Laitinen, Katja Teinilä, Pia Tiusanen, Hanna Vilo, Riikka Väänänen, Sanna Wallenius, Sanna Wirtavuori Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY KUSTANTAJA A-LEHDET OY Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Katja Bruun Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.apu.fi/eeva Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Vasta-aiheet: Yliherkkyys jollekin valmisteen sisältämälle komponentille. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. 12/2020 (2,5 mg/ml carbomer, eye gel) Usko silmiäsi • Pitkävaikutteinen geeli kuivasilmäisyyteen • Säilytysaineeton • Suojaa ja voitelee silmän pintaa Katso lisää: www.oftagel.fi. OFTAGEL ® 2,5 mg/g karbomeeri. Annostus: 1 tippa silmään 1–4 kertaa/vrk. Oireiden pitkittyessä ja diagnoosin varmistamiseksi käänny lääkärin puoleen. Pipetti on yhtä antokertaa varten. Yhteisvaikutukset: Käytettäessä muuta paikallista silmälääkitystä tulee lääkkeiden annon välillä olla vähintään 15 min. vuosikerta eeva Suomen suurin naistenlehti. Pakkaukset ja hinnat: (VMH 12/2020) 10 g 9,53 €, 3x10 g 15,76 €, 30x0,5 g 15,90 €, 120x0,5 g 32,15 €. Oftagel-silmägeeli kerta-annospipetissä ei sisällä säilytysainetta ja sopii täten säilytysaineille yliherkille potilaille. Tyylillä ja tunteella. Haittavaikutukset: Välittömästi valmisteen annon jälkeen saattaa esiintyä ohimenevää näön sumentumista, lievää kirvelyä tai paikallista ärsytystä. Vaikutus ajokykyyn ja koneiden käyttökykyyn: Oftagel-silmägeeli saattaa ohimenevästi heikentää näkökykyä. Piilolinssit tulisi poistaa ennen valmisteen tiputtamista silmään ja asettaa takaisin aikaisintaan 15 min. Tutustu pakkauksessa olevaan käyttöohjeeseen. Painopaikka Deviz, Pietari ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. Käytetty pipetti ja mahdollisesti jäljelle jäänyt sisältö hävitetään. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Varoitukset: Oftagel-silmägeeli silmätippapullossa sisältää säilytysaineena bentsalkoniumkloridia, joka saattaa saostua pehmeisiin piilolinsseihin. 87. Pehmeitä piilolinssejä ei tulisi käyttää valmisteen käytön yhteydessä. silmätippojen laiton jälkeen. Apteekista ilman reseptiä. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Yksi pipetillinen riittää kumpaankin silmään. PP-OFTAGE-FI-0007
Olemme tunteneet kymmeniä vuosia, ja vaikka emme aamiaisten välillä ole yhteydessä paria viestiä enempää, tiedän voivani luottaa heihin. Vasta läppärin edessä muistan toisen Rotkirchin ja Bergin tekstistä noteeraamani kohdan. Lue lisää seuraavasta numerosta! O lin taas myöhässä. Veera säntäsi paikalle ennen kahvia. Uusi vuosi tuo uutta ja ihanaa: Eevan kirjaklubi starttaa maaliskuussa. Se on sekä aika ihmeellistä että ihan tavallista. Kokemus on opettanut, että muuten tapaamisten väli venähtää helposti puoleen vuoteen. Sekä minä että Veera olemme olleet ajoissa paikalla ehkä viisi kertaa. Uskon, että pitkän ystävyyden tärkeimpiä tekijöitä on kyky antaa toiselle anteeksi tämän huonot puolet. Ajan kotiin etätöihin mieli kevyenä ja iloa täynnä. Anna Rotkirch ja Venla Berg kirjoittavat Suomalainen auttaminen -kirjassa ystävyydestä näin: ”Tunne ystävästä on kuin aivojen pikavalikko, joka tiedottaa, että toiseen voi luottaa. Hyvää alkavaa vuotta sinulle ja ystävillesi! Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Ihmisiä pikavalikossa eeva pääkirjoitus 5. Silti Elina jaksaa yhä esittää uskovansa, että seuraavalla kerralla minä ja Veera olemme ihan varmasti pöydässä jo varttia yli kahdeksan. Elina vastasi peukulla, Veera ei ehtinyt, koska yritti itse ehtiä ratikkaan. V uoden viimeisellä aamiaisella puhuimme politiikasta, töistä ja hyvän kampaajan tärkeydestä. Haluan ajatella, että Elina ja Veera ovat elämässäni aina. Vanha ystävyys kestää sen, ettei ystävä aina vastaa viesteihin, muista syntymäpäivää tai ehdi kuunnella valitusvirttä siitä, miten hankalaa töissä taas on. Liikennevaloissa naputin ystäville anteeksipyyntöviestin. Taloustieteilijöiden arvion mukaan se, että tapaa ystäviään usein, esimerkiksi kerran viikossa, parantaa hyvinvointia tavalla, joka vastaa 70?000 euron vuosituloja. Pitäisi ehkä syödä aamiaista useammin. Olemme käyneet Veeran ja Elinan kanssa aamiaisella kerran kuussa pian neljän vuoden ajan. Perillä kahvilassa tilasin saman aamiaisen kuin aina, istuin alas ja unohdin kiireen. Koska kellään meistä ei ollut kiire, tilasimme lisää kahvia ja suunnittelimme taas viikonloppureissua, joka ei todennäköisesti toteudu ennen kuin olemme eläkkeellä. Se vapauttaa aivomme jokaisen yksittäisen teon jatkuvasta laskemisesta ja seuraamisesta.” A amiaisen päätteeksi sovimme seuraavan tapaamisen niin kuin aina
Rohkeus siihen löytyi isän juurilta Sri Lankasta. Siitä huolimatta hän on kulkenut omaa polkuaan. teksti Sanna Wallenius kuvat Petri Mulari 6. eeva kuukauden kasvo Toimittaja Susani Mahadura ”Olen ylpeä, että uskalsin kuunnella sydäntäni” Puoli seitsemän -ohjelman uusi juontaja Susani Mahadura toteutti unelmansa televisiotyöstä vaikka uskoi kauan, ettei se olisi mahdollista. Niin sanoivat paitsi hänen sisäinen äänensä myös joskus alan ihmiset
”Kannan srilankalaisia ja suomalaisia juuriani ylpeydellä.” 7. . Susani Mahadura on kasvanut monikulttuurisessa perheessä
Perheenjäsenten välit säilyivät läheisinä: yhdessä vietettiin jouluja ja syntymäpäiviä. ”Vaikka Suomessa on otettu harppaus kohti yhdenvertaisuutta, mahdollisuudet eivät ole vieläkään tasavertaiset kaikille.” U sein elämä on kiinni pienistä sattumista. Kaksikko sai usein kiitosta ammattitaidostaan ja tavastaan käsitellä rohkeita aiheita, mutta totuus paljastui kolme vuotta sitten erään televisioohjelman koekuvauksissa. Mietin, kohtaammeko tällaisia esteitä myös jatkossa.” Myös Susani kutsuu itseään nykyään ruskeaksi naiseksi, sillä Suomessa syntyneenä hän ei miellä itseään maahanmuuttajataustaiseksi. ”Äitini on uskomattoman sitkeä selviytyjä, suurin esikuvani.” 8. ”Opettajani Marina otti minut suojelukseensa ja opetti minulle espanjaa sana kerrallaan: tässä on nenä, tämä on käsi.” Susani ei muista poteneensa ahdistusta, vaikka kaikki oli uutta ja vierasta. Kun Susani oli seitsemänvuotias, hän muutti äitinsä kanssa uuden elämän perässä Espanjaan. Isossa omakotitalossa oli tilaa leikkiä, ja serkut asuivat lähellä. Vaikka hän ehti luotsata toimittaja kollegansa Yagmur Özberkanin kanssa monta vuotta radio-ohjelmaa Yle Puheessa, ovet televisioon pysyivät kiinni. Ensin vanhempien työt vähenivät, sitten oli luovuttava kodista. Nuoripari rakastui ja perusti yhteisen kodin Mikkeliin, jossa Susani syntyi. Perhe asettui Mikkelin lähelle Luusniemeen. Ensimmäiset vuodet EteläSavossa Susani muistaa onnellisina. Kumpikaan ei osannut kieltä. . Etnisten vähemmistöjen haasteet ovat hänelle silti tuttuja: ihonväri on määritellyt srilankalaisen isän ja suomalaisen äidin tyttären elämänpolkua. Sikäläiset ihmiset ja maisemat ovat Susanille yhä tärkeitä. ”Meitä ei syrjitty ulkomaalaisuuden takia, vaan tunsimme olomme tervetulleiksi. Susani oli seitsemänvuotias, kun he muuttivat kahdestaan Espanjan etelärannikolle, Benalmádena Puebloon. Vastoinkäymisten ryöppyä seurasi vanhempien avioero. ”Ajattelin, että näen unta, kun kuulin, että minut on valittu ohjelman perjantailähetysten uudeksi juontajaksi”, 31-vuotias nainen tunnustaa. Susanin äiti matkusti 1980-luvulla lomalle Sri Lankaan ja ystävystyi siellä paikallisen miehen kanssa. Kumpikaan ei osannut espanjaa. Kun Susani oli murrosiän kynnyksellä, he muuttivat takaisin Suomeen ollakseen lähempänä sukulaisiaan. Sen hän on todistanut omalla esimerkillään. ”Voin vain kuvitella, miten outoa isästäni oli muuttaa Savoon ja sopeutua pienelle paikkakunnalle lähes ainoana tummaihoisena. Se tuntui epäoikeudenmukaiselta. ”Äitini on uskomattoman sitkeä selviytyjä, suurin esikuvani.” Tyttären mielestä äidin sitkeydestä kertoo esimerkiksi se, että tämä oli valmis lähtemään tuhansien kilometrien päähän Suomesta aloittaakseen elämänsä alusta. Ystävällinen opettaja ja luokkakaverit tekivät kaikkensa, jotta suomalainen tyttö sopeutuisi uuteen kotipaikkaansa. Silloin sadattuhannet katsojat kerääntyvät televisioidensa ääreen aloittamaan viikonloppua hänen ja Olli-Pekka Kursin juontaman ohjelman parissa. Äitini tarttui tilaisuuteen ja perusti kaupunkiin kampaamon. Puoli seitsemän -ohjelman suora lähetys alkaa muutaman minuutin päästä. Osa minusta kaipaa aina takaisin Espanjaan.” Äiti ja tytär asuivat maassa viisi vuotta. Kun Susanin äiti loukkasi jalkansa, kyläläiset kävivät heidän puolestaan kaupassa ja kuljettivat ostokset kotiin. Siihen aikaan kaveripiirissäni ei ollut juuri muita, joiden vanhemmat olisivat eronneet. ”Meille sanottiin kuvausten jälkeen, että Suomi ei ole vielä valmis siihen, että ohjelmaa juontaisivat ruskeat naiset.” T elevisiostudion lamput lämmittävät, mutta toimittaja Susani Mahaduralla on kuumat oltavat toisestakin syystä. ”Meille sanottiin kuvausten jälkeen, että olimme ehdokkaista parhaat, mutta Suomi ei ole vielä valmis siihen, että televisioohjelmaa juontaisivat ruskeat naiset. Hän sai nopeasti asiak kaita.” Susanille muutos tarkoitti opintojen aloittamista espanjalaisessa kyläkoulussa. Välittömät espanjalaislapset ottivat ujon tytön leikkeihinsä, ja yhteisö auttoi perhettä arjessa. Susani luuli, ettei sellaista voisi oikeasti tapahtua. ”Kummitätini asui siellä ja houkutteli meitä luokseen. Isäni onni oli, että hän sai äitini suvun kautta ystäviä.” 1990-luvun lamavuodet koettelivat perhettä. ”Se oli silti iso muutos meille kaikille. Meidän piti aloittaa kaikki alusta.” S usanin äidin vakiolohdutus on, että elämä kantaa. Vaikka perhos parvet lepattavat vatsanpohjassa, Susani elää unelmaansa. Susani muutti äitinsä kanssa Espooseen, ja myös isä asettui pääkaupunkiseudulle
”Tapasin siellä nykyisen kumppanini ja myös Ylen työntekijöitä, jotka tuumasivat, että sopisin heille töihin.” 9 ?. Helsingin Suomenlinna on Susanille tärkeä paikka. Hän työskenteli siellä aikoinaan oppaana.
Vaikka tärkeiden arvojen edistäminen on hänen elämäntehtävänsä, joskus on osattava höllätä. . Tulikärpäset hohtivat trooppisessa yössä. Näyttelijä Chike Ohanwe palkittiin Jussipatsaalla Aurora-elokuvan miessivuosasta. Hän oli etsinyt identiteettiään ja paikkaansa lapsesta saakka. Kunnianhimo on hyvä juttu, mutta riskinä on, että vaatii itseltään mahdottomia ja palaa loppuun.” Isänsä kautta Susani on tutustunut buddhalaisuuteen. Se voitti DocPoint-festivaalin kotimaisen sarjan yleisöäänestyksen. Se oli jokaisen työtunnin väärti. Väestöliiton verkkosivuilla se määritellään näin: vähemmistöstressi tarkoittaa ylimääräistä kuormitusta, mikä johtuu syrjinnän kokemuksista tai pelosta. Se todistaa, että menemme eteenpäin.” V iime aikoina Susani on yrittänyt muistuttaa itseään jaksamisen rajoista. Rasismia on myös piilotettuina rakenteina koulumaailmassa ja työmarkkinoilla. Jokainen meistä haluaa olla rakastettu ja hyväksytty.” . Vähemmistöstressi on yleistä maahanmuuttajien ja sukupuolivähemmistöjen keskuudessa. Hän elvytti lapsuutensa haaveen televisiotyöstä ja toimittajan ammatista. ”Oprahilla on uskomaton kyky kohdata ihmisiä ja olla läsnä. Jesse Markin menestyy muusikkona ja tuli tutuksi koko kansalle Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta. Hän tietää kokemuksesta, että vieraskielinen nimi hankaloittaa vuokraasunnon saamista ja työ haastatteluun pääsyä. ”Työstin dokumenttia kaksi vuotta. ”Isäni uskoo karmaan ja siihen, että kannattaa keskittyä tekemään muille hyviä asioita. ”Temppelissäkin oli maaginen tunnelma: munkit lauloivat uskomattoman kauniisti ja paikalle tulleet ihmiset olivat pukeutuneet hohtavan valkoisiin asuihin. Taivas muuttui tulipunaiseksi auringon laskiessa ja paljasti pimeän tultua miljoonat tähdet linnunratoineen. Koko Hubaran Ruskeat tytöt -essee kokoelmaa ja blogia lukiessaan hän koki käänteen tekeviä oivalluksia ja samaistumisen kokemuksia. Parikymppisestä trans naisesta kertova dokumenttielokuva Kelet oli puolestaan hänen ensimmäinen ohjaustyönsä. ”Minua liikuttaa ja riemastuttaa aina kun uudet tekijät saavat näkyvyyttä ja tunnustusta. Susanin kokemukset olivat osa isoa kokonaisuutta. ”Kun näimme mummoni ja pappani kanssa, aloimme itkeä. Ylen dokumenttisarjassa Verta, hikeä ja t-paitoja Susani vei tunnetut bloggaajat halpamuodin alkulähteille Myanmariin. En halua havahtua kuusikymppisenä siihen, että olen käyttänyt elämäni taistelemiseen ja unohtanut olla läsnä.” Seuraava tavoite hänellä silti jo on. Myös hän haluaa muuttaa maailmaa kertomalla ihmisten tarinoita. Olen ylpeä, että uskalsin kuunnella sydäntäni.” E niten Susani inspiroituu rohkeista nuorista, jotka esimerkillään raivaavat tietä kohti entistä hyväksyvämpää Suomea. Koin onnistumisen iloa ennen kaikkea siksi, että Keletin tarina juhlistaa mustan transnaisen elämää.” Susanin mukaan Suomessa on menossa historiallinen muutos, joka normalisoi moninaisuutta. Ensimmäinen vuosi espoolaisella yläasteella oli Susanille haastava. Isän juurilla palikat loksahtivat kohdilleen. Kun palaan kotiin, alan tehdä sitä, mikä tuntuu oikeasti hyvältä.” Susani keskeytti espanjalaisen filologian opinnot yliopistossa ja hakeutui ammattikorkeakouluun opiskelemaan tvja 10. Erilaisuuden ja ulkopuolisuuden tunteet pilkahtelivat esiin pienissä arkisissa kokemuksissa. Ja niin se on. ”Päätin Sri Lankassa, että en halua tuhlata elämääni vääriin asioihin. Itsenäisyyspäivänä Susani nähtiin Ylen Linnan juhlat 2020 -televisio-ohjelman yhtenä juontajana. Täällä ei silloin ollut Oprahin näköisiä ihmisiä televisio-ohjelmien juontajina.” Vaikka Susania ei kiusattu, hän koki ihonvärinsä ja taustansa vuoksi lokerointia. ”Muistan, kun tuntematon mies pysäytti minut ja isäni kadulla. Aloin pohtia, olenko muistanut nauttia kaiken kauneudesta. Haaveilin jo silloin, että voisinpa tehdä joskus samanlaista työtä. ”Se on ollut paras päätökseni. Susani oli etukäteen pelännyt, ettei kukaan muistaisi häntä enää. ”Päätin Sri Lankassa, että en halua tuhlata elämääni vääriin asioihin. Pieni ääni sisälläni torppasi kuitenkin unelmat muistuttamalla, ettei se ole mahdollista minun kaltaiselleni tytölle Suomessa. Puolet sukulaisista ja isäni asuvat täällä.” O npa upea nainen! Susani muistaa ajatelleensa, kun hän makoili Espoon-kodin sohvalla ja näki Oprah Winfreyn ensimmäistä kertaa televisiossa. ”Seisoin vuoren huipulla, katselin ympärilläni avautuvaa maisemaa ja itkin. Vaikka olin vasta lapsi, aistin aiheettomat syytökset ja isäni huolen sekä pettymyksen.” Susanin mielestä samanlaisia asenteita on edelleen. Se on ollut hyvä neuvo. Alan tehdä sitä, mikä tuntuu oikeasti hyvältä.” radiotuotantoa. Olen kiitollinen siitä, mitä minulla on, mutta en ripustaudu ihmisiin tai materiaan.” I sän juuret alkoivat kiinnostaa Susania erityisesti kaksikymppisenä, jolloin hän matkusti ystävänsä kanssa Sri Lankaan. ”Aluksi kapinoin muuttoa vastaan ja kiukuttelin siitä äidille, vaikka ymmärsinkin, että niin oli paras. Tunsin heidän kanssaan vahvaa yhteenkuuluvuutta.” Unohtumattomin oli ilta, jolloin Susani matkusti sukulaisten auton lavalla munkkien temppeliin. Mummoni opasti minua seremonian ajan, milloin piti istua ja milloin seistä. Vastassa olivat liikuttuneet sukulaiset, jotka olivat nähneet hänet viimeksi pikkutyttönä. ”Isäni on aina hokenut minulle, että minun pitää tehdä kolminkertainen työmäärä, jotta pääsen samalle tasolle valkoihoisten suomalaisten kanssa. He kaivoivat esiin valokuviani ja sanoivat, että olen ollut heidän mielessään päivittäin. Suomeen paluun jälkeen teini-ikäinen Susani koki itsensä usein yksinäiseksi mutta huomasi voimaantuvansa mustan amerikkalaisen talk show -juontajan itsevarmuudesta. Hän ikävöi Espanjan-kavereitaan, ja suomen kielikin oli ruosteessa. Ruskeista isistä puhutaan liian vähän. ”Koen, että elämäntehtäväni on vielä kertoa isäni tarina ja matka Sri Lankasta tämän päivän Suomeen. Hän oletti, että isälläni olisi osuutta johonkin kaupungissa tapahtuneeseen rikokseen, ja alkoi tivata tältä vastauksia. Vaikka en ymmärrä singaleesia, jokin yhteinen kieli meillä oli.” Jälkikäteen Susani ymmärsi, kuinka tärkeä matka oli hänelle. Viimeksi oivallus vyöryi tajuntaan kesälomareissulla Norjassa, jossa hän oli patikoimassa ystäviensä ja kumppaninsa Benjamin Lehden kanssa
11. . Kolmikymppisenä Susani on havahtunut siihen, että hänen on osattava välillä höllätä ja nauttia elämän kauniista puolista
eeva kulttuuri | suosikit Seela Sella 1 Näyttelijä Seela Sellan, 84, kehuttua tulkintaa Hitler ja Blondi -näytelmässä pääsee nyt ihailemaan kotisohvalta. . . Diiva koonnut Outi Rastas Petri Mulari 3 x 12. Kilpailevalla suoratoistokanavalla Streep puolestaan eläytyy menestyskirjailijaksi elokuvassa Let Them All Talk (HBO). Korona-ajan alussa hän ajatteli lukea rakastamansa Shakespearen näytelmiä mutta tuli tarttuneeksi Thomas Mannin romaaniin Taikavuori. Radion puheohjelmia Lintu on rakastanut aina. ” Krzysztof Kie?lowski on lempiohjaajiani. Sen maailmassa on jotain, joka on lähellä minua.” Hannu Lintu on myös ahkera lukija. Se kertoo ihmisistä, jotka linnoittautuvat keuhkotautiparantolaan kuka mistäkin syystä. Erityisen innostunut hän on Yleisradion 12 diktaattoria -podcast-sarjasta. ”Esimerkiksi Vatikaanin museolla ja New Yorkin MoMalla on fantastiset virtuaalisivut. ”Olen katsonut paljon oopperaa Wienin valtionoopperan sivuilta. Se on tarina taudin aiheuttamasta eristäytymistilasta.” Syksyllä Lintu luki ahkerasti kotimaista kirjallisuutta, kun hän valitsi Finlandia-palkinnon saajan. Orvon senegalilaispojan ja karskin mutta hyväsydämisen kadunnaisen ystävystyminen on kuvattu vähäeleisen koskettavasti. ”Ennen konsertteja suunniteltiin kahden vuoden päähän, nyt kahden kuukauden päähän.” Minna Hujanen . Netflix Klassikot kunniaan . Ulkoiluttaessaan Shurik-koiraansa hän kuuntelee usein äänitallenteita. Keikalla.fi Meryl Streep 2 Hollywoodin kruunaamaton kuningatar Meryl Streep, 71, varmistaa jälleen paikkansa Oscar-mittelöissä. Palaan usein Kolme väriä -trilogiaan. HBO, Netfllix Sophia Loren 3 Legendaarinen Sophia Loren, 86, tekee uljaan paluun poikansa Edoardo Pontin ohjaamassa italialaiselokuvassa Elämä edessäpäin. Kapellimestari odottaa, että pääsee taas elävän yleisön eteen. Elokuva ja sen tähti ovat myös eittämättä vahvoilla Oscar-veikkauksissa. . Nyt hän on palannut ulkomaisen Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu kirjallisuuden äärelle ja kesällä kesken jääneeseen Salman Rushdien Kultainen talo -romaaniin. Olen tavallaan palannut siihen aikaan, kun esityksiä piti katsoa VHS-kaseteilta ja huomannut, että niitä on aika hienoa katsoa hyvin kuvattuna ja läheltä seurattuna.” Netin kautta Lintu on tutkinut myös maalaustaidetta. taide-elämykset R adion sinfoniaorkesterin ylikapellimestari Hannu Lintu on nauttinut korona-aikana internetin kautta erityisesti oopperaesityksistä. Konsertit on kuultavissa Yle Radio 1:llä ja Teemalla sekä tallenteina Yle Areenassa. Kapellimestari Hannu Linnun mielestä laadukas taide on ajatonta. ”Taikavuori osuu tähän aikaan. RSO:lla on suunnitteilla hybridi-konsertteja, jotka striimataan pienen yleisön läsnäollessa. RSO:n kausi alkaa 13.1. Hän säkenöi Broadway-tähtenä musikaalissa The Prom (Netflix). Kansallisteatterin ja Tampereen Työväen Teatterin yhteistuotanto löytyy taltiointina verkkopalvelusta hintaan 25 e. Hannu Lintu ottaa esiin vanhat elokuvat ja seuraa netistä oopperaa. Kokoelmiin voi tutus”Oopperaa on hienoa katsoa läheltä ja hyvin kuvattuna.” tua rauhassa, eikä tarvitse jonottaa.” Hän on löytänyt aarteita myös omasta dvd-elokuvakokoelmastaan
lllll Anna-Liisa Hämäläinen Rakkaus kärsii uskonnon varjossa rakkausromaani . Eivät myöskään Marian aivot, vaikka nyt keski-iässä Kokosimme joukon kiinnostavia kirjoja kotimaisilta ja ulkomaisilta kertojilta. llll Eija Huusari Sivuhenkilöt eivät jää pintapuolisiksi raapaisuiksi. osa todistaa, että kirjailijan kynä ei tylsisty ajan myötä. hän väsyy entistä helpommin paineiden puristuksessa. Kuvaan astuu kylän henkilökuntaa, lääkäri ja paikallinen metsänomistaja. llll Elisa Helavuori Mitä vakoojasta jää jäljelle. Maria Kallio -sarjan uusin, 15. Sekä vakooja Edward että aikanaan hänen aikuinen tyttärensä Mari pohtivat identiteettiä ja sen kerroksia. Hypnoterapeutti Ellen tapaa leskimies Patrickin, jolla on poika ja stalkkaaja. lll Mari Paalosalo-Jussinmäki eeva kulttuuri | kirjallisuus Keskitalven lukulista Ajan ilmiöt heijastuvat Maria Kallion poliisityöhön jännitys . Kirja koostuu kohtauksista, jotka saavat miettimään vaihtoehtoisia jatkoja. . Australialainen Liane Moriarty kiertää kliseet kaukaa uppoviihdyttävässä kirjassa Sulje silmäsi ja laske kymmeneen (WSOY). Arvostan myös Lehtolaisen taitoa kuvata poliisiporukan eri jäseniä. Siirin ja Railin lisäksi äänen saa Antti, joka kasvaa pikkupojasta mieheksi. Hänen tuorein teoksensa Jälkikaiku (Tammi) käynnistyy, kun kissa kantaa rikospoliisi Maria Kallion kotiin ihmisen korvan. Miljöö on kiinnostava, mutta taitavimmin Harno kuvaa ihmisiä ja heidän suhteitaan. Kokenut koukuttaja Leena Lehtolainen sen tietää. Tiivistunnelmainen romaani tästä hetkestä on synkeä ja hauska. Dekkarin alku on tärkeä. Leena ja Maria ovat kulkeneet pitkän tien yhdessä, ja me lukijat kiitämme. Heidän suhteensa säröilee, ja niin he itsekin. Finlandia-ehdokas Mustaa jäätä (Karisto) on kahden naisen rakkaustarina. Hän on kertonut saaneensa työhön paljon apua Espoon poliisilta. Onneksi on rakkauttakin. Terhi Kokkosen Rajamaa (Otava) ei syyttä voittanut Helsingin Sanomien palkintoa parhaasta suomeksi kirjoitetusta esikoiskirjasta. Jälkikaiku pitää sisällään monia aineksia: transsukupuolisuutta, maahanmuuttajuutta, raiskauksia ja nettitrollausta. Tua Harnon Kylmän sodan tytär (Otava) vie lukijan 1980-luvun Helsinkiin, jossa CIA yrittää estää Neuvostoliittoa hankkimasta huipputeknologiaa. Finlandia-voittaja Anni Kytömäen kolmas romaani Margarita (Gummerus) kuvaa jälleenrakennusaikaa, jossa valtio raivaa metsät, vie simpukoilta elinolot ja usuttaa naiset synnytystalkoisiin. En ihmettelisi, jos kirja kääntyisi elokuvaksi tai näyttämölle. Pääpari lähtee lomalle Lappiin. Ville Juurikkala 13. Kiinnostavimpia ovat Saskian näkökulmasta kerrotut jaksot. ihmissuhdetrilleri . Anne Vuori-Kemilä perustelee hahmojensa tuhoisia tekoja lähinnä uskonnon synkällä perinnöllä. Sivuhenkilötkään eivät jää pintapuolisiksi raapaisuiksi. Toisen kuorta ei saa pakottaa auki väkisin. Arvostan sitä, ettei kirjassa ole liikaa väkivaltaa. Kerronta osoittaa hiukan alleviivatenkin, miten herkkä on ihmisen ja luonnon välinen suhde. Etenkin Maria Kallion omaan perheeseen kohdistetut nettiuhkaukset tuntuvat kylmääviltä, koska ne ovat jo arkitodellisuutta monelle julkisuuden henkilölle. Kokkonen kirjoittaa tuoreesti, samalla laveasti ja lakonisesti. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Stalkkaaja uhkaa rakastavaisia ihmissuhdeviihde . Luonto herää henkiin joka sivulla. Leena Lehtolainen on kirjoittanut Maria Kallio -dekkarisarjaa jo 27 vuotta. Ajettuaan kolarin he päätyvät lasikattoiseen luksuslomakylään. Runsaalle ihmisgallerialle ja heidän suhteilleen löytyy paikkansa. Hieroja Sennillä, sotamies Mikolla ja metsänhoitaja Antilla on jokaisella velvollisuuksia, jotka sotivat omia arvoja vastaan. Välillä ääneen pääsee jokisimpukka. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Lapin-loma saa kumman käänteen esikoisromaani . Tarinaa kertovat vuorotellen Ellen ja Saskia, joka ei osaa päästää irti eksästään. Kytömäki ymmärtää maan hiljaisia palkittu . Lehtolainen on ajassa mukana, ja hän tekee sen luontevasti. Kokkonen kirjoittaa ihmisiinsä salaisuuksia, jotka lukija haluaa selvittää. Rakkaus on raskasta ja ihmiset rikkinäisiä, mutta synkkää kerrontaa keventää hiukan tervomainen kieli
Pian nuori nainen huomaa olevansa yksin vastuussa hoitolasta?–?mutta onneksi lähistöllä on komea eläinlääkäri. Nobelisti Olga Tokarczukin Aja aurasi vainajain luitten yli (Otava) vie Puolan syrjäseudulle. Myös naisen laatimat astrologiset kartat tukevat teoriaa. llll Eija Huusari Viekö ilmastokriisi toivon. Se toimii vastapainona tapahtumille, joissa ei ole mitään lempeää. Nuori rakkaus, kesä ja lapsen odotus tuo ilon takaisin, kunnes myrsky-yö muuttaa kaiken. Velvollisuuksia on paljon, mutta bonusvanhemman oikeudet ovat vähissä. Asioita pystytään näyttämään ilman turhaa selittelyä. Piha ja Mäkelä kirjoittavat toisilleen muun muassa ilmastonmuutoksesta, kirjoittamisesta, selfieistä, lukemisesta, sinivuokoista, isistä, korvapuusteista ja koirista. Kirjassa on paljon dialogia, ja se toimii. Hän ei saa uusia edes lapsen bussikorttia. Kirja koostuu Kirsi Pihan ja Hannu Mäkelän runsaan puolen vuoden aikana toisilleen kirjoittamista kirjeistä, ja niitä on ihastuttava lukea. ilmastoromaani . Lapset ja suhteet heihin ovat romaanin keskiössä, vähemmälle jää parin keskinäisen suhteen kuvaus. Oma sivujuonteensa on Lizzien sohvalla majaileva narkomaaniveli. Tällä on selkeä käsitys siitä, kuka on murhien takana. Evalinaa?–?ja lukijaa?–armahdetaan sentään romaanin viimeisellä sivulla. Trilogian aloitus vie mukavasti arjen yläpuolelle. Tokarczuk oli minulle uusi tuttavuus, mutta palaan varmasti hänen kirjoihinsa. Evalina ja Anders asettuvat asumaan yksinäiselle luodolle ilman papin aamenta, ja lapsikin on jo tulossa. Säilyykö maailma hänen lapselleen. Yllättäen toinen miehistä kuolee, ja pian lähistöltä löytyy lisää ruumiita. Kirja on haikean pohdiskelevaa ja tarinat polveilevat moneen suuntaan. Yhdysvaltalaisen Jenny Offillin Ilmastoja (Gummerus) on viiltävä romaani ilmastoahdistuksesta ja Trumpin Amerikan poliittisesta sekaannuksesta. Keskeisessä roolissa on Pietari, kaupunki, jota isomummo, mummo, äiti ja kirjailija itse ovat vuorollaan rakastaneet ja vihanneet ja jossa kuolema on ollut aina läsnä. Nainen hämmentää glamourillaan hylkäämänsä tyttären pään ja sekoittaa samalla koko perheen ajatukset. llll Elisa Helavuori Selviääkö murha tähtien avulla. Papintytär kapinoi isäänsä vastaan historiallinen romaani . Yhteisasunnoissa seinilläkin oli korvat ja ilmassa alituinen pelko tulla paljastetuksi milloin mistäkin. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Neljä sukupolvea muistelee Pietaria muistelma . lll Koiria ja flirttiä 3 Kun kaasuvuoto pistää Charlien asunnon remonttiin, hän saa yösijan koirahoitolaa pitävältä serkultaan. llll Tuula Kanninen Bonusäiti kohtaa kaaoksen ihmissuhderomaani . Natalie Coxin Ota minut syliin (Otava) tarjoaa hupaisia hetkiä koirien ystäville. Oman värinsä kirjaan tuo korona, josta viime talvena, kirjeiden kirjoittamisen aikaan tiedettiin vielä kovin vähän. Esikoisromaaninsa julkaisseen Emmi Pesosen Maailman kaunein sana (Otava) on epätavallinen ja raikkaasti kirjoitettu rakkaustarina. Paula Nivukosken kirjoittaman Mainingin varjon (Otava) teksti on lempeän runollista jopa arkisten asioiden kuvaamisessa. Lopulta kaupunki avautuu myös muulle maailmalle. Kirja pureutuu äitipuolen neuvottomuuteen lasten kohtaamisessa ja käytännön ongelmissa. Paitsi että Charlie inhoaa koiria. Hän huomaa muuttuvansa tuomiopäivän saarnaajaksi. Parasta ja hetkittäin myös pahinta on kerronta, joka koostuu lyhyistä, runollisistakin fragmenteista, jotka osuessaan naurattavat ja itkettävät. Onko kohta enää omenoitakaan, sillä omenapuu tarvitsee kylmiä talvia. puhutteleva . Kysymykseen siitä, onko meillä toivoa, vastaa kirjan lopussa mainittu nettisivusto, josta saa vinkkejä ilmastonmuutoksen torjuntaan. Pohjalaisen papintyttären ja kalastajan epäsäätyinen rakkaustarina sijoittuu 1900luvun alkuun. lll Pirjo Nurmilaukas Hotellin loistoa 1 Åsa Hellbergin Hotelli Flanagans (Bazar) vie Lontooseen ja kuohuvalle 1960-luvulle. Aiheet polveilevat niin kuin hyvä keskustelu. Jelena Tšižovan Muistista piirretty kaupunki (Into) on omaelämänkerrallinen romaani, jossa kirjailija käy läpi sukunsa tarinaa neljän sukupolven naisten kertomana. Kun miehen psyykkinen sairaus paljastuu Amandalle, on lukija sitä jo aavistellut. lll eeva kulttuuri | kirjallisuus 14. Hienointa kirjassa on kunnioitus, joka Pihan ja Mäkisen teksteistä välittyy. Vähän outona pidetty nainen harrastaa astrologiaa, kääntää runoja ja puolustaa eläinten oikeuksia. Brooklynilainen Lizzie ottaa vastaan työprojektin, jossa hän vastaa kysymyksiin ilmastonmuutoksesta. Televisiokokki Freyan elämä mullistuu, kun hänen miehensä entinen vaimo luikertelee perheen elämään. Vallankumous ja kansalaissota, 1930-luvun vainot, toinen maailmansota ja Leningradin piiritys, nälänhätä, asuntopula. Kirjan nimestä ja kannesta tulee pieni miinus. Kirjailijan äidin sanoin miehistä ei ole kertojiksi, koska he eivät selvinneet hengissä. Nuori ja kokematon ruotsalaistyttö Linda perii isänsä perustaman luksushotellin ja saa kiusakseen häikäilemättömät serkut. Vaikket yleensä olisi kirje-kirjojen ystävä, tee poikkeus Pimeän yli -romaanin (WSOY) suhteen. Kun kesäasukkaat lähtevät, kylään jää vain kolme asukasta, kaksi miestä ja Janina, eläkkeellä oleva opettaja. Molemmat haluavat ymmärtää toista, ja kumpikin selvästi arvostaa toisen mielipiteitä. lllll Pirjo Nurmilaukas Keskustelu, johon sinut on kutsuttu kirjeromaani . Itsellinen sinkkunainen Amanda rakastuu Onniin, jolla on kotona kaaos ja neljä lasta vuoroviikoin hoidossa. Yksin ollessaan Evalina muistelee elämäänsä pappilassa, jossa isän synkkyys ja raivonpuuskat sammuttivat ilon perheen tyttärien ja taiteellisen äidin elämästä. Poliisi on ymmällään, mutta suhtautuu nuivasti Janinan apuun. Juoni keskittyy ihmissuhdekiemuroihin ja Lindan kasvuun hotellinjohtajana. Kirja on mustan huumorin sävyttämä, mutta sen sanoma ihmisen ja luonnon yhteiselosta ja ihmisten kommunikaatiovaikeuksista on vakava. Sitä sanotaan avoimeksi keskusteluksi, ja sen soisi taas yleistyvän. lll Viihde koonnut Tuula Kanninen 3 x Uusperhe vaarassa 2 Cathy Kellyn Perhesiteitä (Gummerus) kuvaa hauskasti ja oivaltavasti kolmen lapsen ja kiireisten aikuisten arkea
Näin toimitaan esimerkiksi kaupanteon yhteydessä. Oma aikamme kaipaisi uusia tervehtimisen muotoja. Vanhoista, jo kadonneista käytösmalleista saatamme kuitenkin oppia jotain. Sodasta palaavaa ja sinne lähtevää käteltiin. Oman aikamme halailu on verraten tuore ja uudelleen syntynyt tervehtimisen muoto. K aipaamani halailu eli tervehtimisen muotona antiikista keskiaikaan. Aivastajan tervehtiminen sanonnalla Jumala auttakoon oli yleinen tapa jo 1200-luvun Saksassa. Tapa palautui kulttuuriimme osittain 1980-luvun empatiakoulutusten myötä. Muistaakseni itsekin opin halaamaan mainitun vuosikymmenen loppupuolella. Moi-sanan käyttö yleistyi 1950-luvulla, jolloin sen vuorokaudenaikaa määrittävä kantasana morgon, aamu, oli jo kadonnut tervehdyksestä. Siihen saattaisi sopia Keski-Afrikan yao-heimon tervehdys, jossa kohdatessa läimäytetään omaa pakaraa tai reittä. Tervehdittävää suudeltiin suulle sukupuoleen katsomatta. Maailma on muuttumassa ja sen myötä muuttuvat myös tavat ja niihin liittyvät merkitykset. Kolmas tervehdysmalli toivottaa rauhaa. Tervehtimisen tavoista V uoden lopulla huomasin kaipaavani kättelyjä ja halauksia ihmisiä kohdatessani. Nykyisinä koettelemusten aikoina vanha tapa sylkeä kämmeneen ennen kättelyä silkasta jälleennäkemisen ilosta tuntuu lähes mielipuoliselta. Mutta selvää on, että se mikä vielä eilen oli normaalia ja jokapäiväistä, on nyt mennyttä ja näyttäytyy ehkä pian outona ja vanhanaikaisena. Tapa juontaa juurensa Hellaan kulttuuripiiristä. Tai jo osin omaksumamme kyynärpäätervehdys. Sen juuret ovat antiikin Kreikassa, josta se levisi Rooman valtakuntaan. Kättelyllä tunnustettiin toisen samanarvoisuus, toisin kuin niiauksella tai kädelle suutelulla. Kättely yleistyi toden teolla Euroopassa vasta 1800-luvulla. Toinen tervehdystyyppi toivottaa terveyttä tai fyysistä voimaa, ja sitä luonnehditaan roomalaiseksi. Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 15. Korvia tervehtimisrituaaleissa kuuluu käyttävän vain Japanin ja Venäjän pohjoisosissa elävä ainu-kansa. Ensimmäiseen kuuluvat ne, joissa toivotetaan iloa. Samalla lyödään kättä tai hierotaan neniä vastakkain. Nykypäivänä nenien hierominen tuntuu suorastaan kohtalon uhmaamiselta. Pään nyökkäykset ja kyynärpäitten kolauttelu tuntuivat etäisiltä ja kovin muodollisilta tavoilta tervehtiä. Kosketuksen tuoma luottamuksen osoitus puuttui, ja sen myötä tunne läheisyydestä. Siellä kättely symboloi ennen kaikkea uskollisuutta ja luotettavuutta ja ele painottui erityistilanteisiin. Nenällä tervehtiminen eli ”nenittely” oli yleisesti tunnettu tapa Suomen Lapissa mutta myös Ruotsin Taalainmaalla ja Karjalassa. Yhtenä syynä siihen lienee ollut kuppa, joka levisi suupielen haavoista. Pandemian myötä ei tunnu oudolta Erasmus Rotterdamilaisen kehotus tehdä aivastuksen jälkeen ristinmerkki suun edessä ja pyytää anteeksi niiltä, jotka ovat toivottaneet aivastuksen johdosta terveyttä tai siunausta. Omat tervehdyksemme, moi ja hei, tuntuvat kovin lyhyiltä eivätkä järin informatiivisilta. F ilosofian tohtori Teppo Korhosen mainiossa kirjassa Tervehdys ja hyvästely todetaan, että eurooppalaisen kulttuuripiirin tervehdyssanonnat voidaan jakaa kolmeen päätyyppiin. Edelleen kättelyllä vahvistetaan asioita, lyödään kättä päälle. Toinen syy olivat uskonpuhdistuksen mukanaan tuomat tiukat seksuaalinormit. Edelläkävijänä oli tuolloin englantilainen kulttuuripiiri, jossa oltiin sosiaalisesti melko edistyneitä. Kättelyn sanotaan olevan tasaarvoinen tervehdysele. Se puolestaan liittyy ennen muuta kristinuskoon, jolla on vahvat juuret orientissa. Mukavalta kuulostava tervehdystapa löytyy Uuden-Seelannin maoreilta, jotka kadulla tavatessaan lausuvat toisilleen tena koe, kas, siinä sinä olet. Ehdotan samalla lausuttavaksi assyrialaisten tapaan: Auttakoon sinua terveys, minäkin olen terve! Vanha tapa sylkeä kämmeneen ennen kättelyä silkasta jälleennäkemisen ilosta tuntuu lähes mielipuoliselta. Julkinen halaaminen loppui 1600-luvun lopulle tultaessa. Halaukseen tuttavien ja ystävien kesken liittyi myös niin sanottu rauhansuudelma
Se on auttanut häntä tekemään rohkeita ratkaisuja. eeva kannessa Satu TaiveahoVirtanen ”Avioliitossani on suurta rakkautta, intohimoa ja syvää ystävyyttä” teksti Anneli Juutilainen kuvat Jouni Harala Entinen kansanedustaja, nykyisin johtavana sosiaalityöntekijänä työskentelevä Satu Taiveaho-Virtanen luottaa intuitioon. ”Kaipasin rinnalleni puolisoa, joka on vahvasti läsnä minun ja lasten arjessa.” 16. Uusi avioliitto ja uusperhearki ovat tuoneet turvaa ja rauhaa
”Olen onnellinen ja tasapainoinen.” 17. Satu Taiveaho-Virtanen muutti viime kesänä Riihimäeltä Haminaan uuden puolisonsa Ville Virtasen luokse. Elokuussa juhlittiin häitä.
”Nautin erityisesti meren läheisyydestä. Siinä hän pyyteli puolitosissaan Satua kans saan Syötteelle hiihtämään. Kodeissa asuu paljon toimintakyvyiltään heikkokun toisia vanhuksia kotihoidon varassa eikä hei dän turvallisuuttaan pystytä varmistamaan. elokuuta 2020 – Sadun vanhemmat olivat menneet naimi siin samana päivänä 57 vuotta aiemmin. Matka oli ikimuistoinen.” S atu on kokenut lyhyessä ajassa monta muutosta. Pariskunta aikoo järjestää ystä villeen erillisen ison hääjuhlan, kun korona pandemia on hellittänyt. Nykyisin Satu työskentelee Kymsoten eli Kymenlaakson sosiaali ja terveyspalvelujen kuntayhtymän johtavana sosiaalityönteki jänä. ”Heittäytyminen pelotti minua. Hän tiesi nopeasti haluavansa jakaa elämänsä juuri tämän miehen kanssa, vaikka uuden suhteen aloittaminen aluksi jännitti. Myöhemmin Ville on näyttänyt Sadulle viestit ja tämän muistamattomuus ja asialli nen vastaus on huvittanut molempia. ”Olen yrittänyt houkutella heitä muutta maan meidän lähellemme Haminaan, mutta toistaiseksi tuttu ympäristö tuntuu heistä turvallisimmalta. Häämatkalla pari kävi etukäteen Norjan Lofooteilla. ”Väestö ikääntyy ja samaan aikaan van hustenhoito on surkeassa jamassa. ”Mietin muutoksia ja tekemiäni ratkaisuja aina lasten kannalta; ovatko ne liian raskaita heille. Toivon, että voin auttaa heitä saamaan hyvää hoitoa ja tukea sitten kun ikää tulee lisää ja he kaipaavat apua arjessaan.” Ennen muuttoaan Satu työskenteli usean vuoden ajan toiminnanjohtajana Suvanto ry:ssä, joka edistää turvallista vanhuutta. Lapset ovat kotiutu neet ja yhteydet Riihimäellä asuviin ystäviin ovat säilyneet. Parin oli tarkoitus mennä naimisiin Villen suvun omistaman kesämökin kallioilla, mutta myrskyinen sää vesitti suunnitelmat. Kumpikin sai valita joka toinen yö halua mansa nukkumapaikan. ”Tiesin heti, että hänen kanssaan minun on helppo olla”, Satu kertoo. Satu palasi kahden heille sijoitetun lapsen kanssa entiseen kotikaupunkiinsa Rii himäelle ollakseen lähellä vanhempiaan. Silti hän kantaa edelleen huolta vanhus tenhoidosta ja erityisesti kotihoidon laa dusta. Siitä, että heikoimmassa asemassa olevien oikeuksia puolustetaan. Siitä huokuu jonkinlainen vapauden tunne.” I soin haikeus liittyy lähtöön iäkkäiden vanhempien läheltä. Kun elämään löy tyy sopiva ihminen, en aikaile. Voimakas tunne valtasi Satu Taiveaho-Virtasen, 44, mielen pian sen jälkeen, kun hän oli tavannut haminalai sen Ville Virtasen, 43, syksyllä 2019. Hän ja entinen aviopuoliso, puolustusministeri Antti Kaikkonen, erosivat vuonna 2018, ja yhteinen koti Tuusulassa laitettiin myyntiin. Häitä juhlittiin Haminan saaristossa maanantaina 24. Siksi Satu keskusteli asiasta heidän kanssaan ennen lopullista päätöstä. Hän keskittyy virassaan maahanmuut taja, päihde ja mielenterveystyöhön. Sen asian muuttamiseksi en lakkaa ponnis telemasta.” Satu nauttii työstään sosiaalityöntekijöi den esimiehenä. Villenkin googletin perinpohjaisesti. Työajat ovat selkeät, eivätkä ne ulotu vapaaajalle kuin poikkeustilanteissa. Etenemishinkua hänellä ei juuri nyt ole. V ille kosi Satua muutama kuu kausi ensitreffien jälkeen. Villellä on rakennus alan yritys Kymenlaaksossa ja niin suuri omakotitalo, että sinne mahtuu hyvin koko uusperhe. Satu oli haaveillut kauan kuvan kauniille saarille pääsemisestä ja reissu lunasti odotukset, vaikka sen aikana roman tiikka ei aina huipussaan ollutkaan. Ensitapaamisen jälkeen Satu soitti par haille ystävilleen ja sanoi: Nyt on kohdalle osunut hyvä mies. Sen parantaminen ja vanhusten oikeudet ovat hänelle sydämen asioita. Perhe ja lapset ovat etusijalla kaikessa, ja työ tulee aina kakkosena. ”Rakennamme uudenlaista arkea uusper heenä ja tarvitsemme aikaa totutellaksemme toistemme tapoihin.” 18. Sadun äiti Anita ja isä Esko asuvat Riihimäellä yhä samassa omakotitalossa, jossa hänkin vietti lapsuutensa. Heitä yhdistivät SDP:n jäsenyys ja saman laiset arvot. Sään selkiytyessä laiva kuljetti hääparin ja heidän lähimmät sukulaisensa Haminan saaristoon. Teko oli mielettömän ihana ja kaunis, vaikka se tulikin minulle yllätyksenä.” Eikä Sadunkaan ajatuksissa ollut epäsel vyyttä. Rakennusalan yrittäjä ja neljän lapsen isä Ville oli juuri sellainen kumppani, jonka Satu oli toivonut kohtaa vansa: sosiaalinen, hauska, hyvällä tavalla tavallinen ja ennen kaikkea lapsirakas. ”Mietin muutoksia ja tekemiäni ratkaisuja aina lasten kannalta; ovatko ne liian raskaita heille.” T ähän kuvioon minä sovin. . Viime vuoden keväällä Satu ja lapset muuttivat Haminaan. Suhde alkoi, kun Ville uskaltautui laitta maan julkisuudesta tutulle naiselle viestin. Vihkiseremonia siirrettiin hääjuhlaa varten vuokratun vanhan purjeveneen kannelle. Yksin eläes säni olen kaivannut arkea toisen kanssa.” P ian seurustelun alettua, kesken työpäivän Sadun älypuhelimen ruudulle ilmestyi valokuva käsi varresta, johon oli tatuoitu hänen koko nimensä: Satu Kirsikka. Silloin Satu oli ilmoittanut koh teliaasti, ettei lapsiperheen kiireiden vuoksi ehdi. Muutto tarkoitti lapsille uusia kaverisuhteita ja lähtöä tutuksi tulleesta ympäristöstä. ”Villen ottama tatuointi oli voimakas merkki siitä, että hän on kanssani tosissaan ja valmis sitoutumaan. Villen vuoroilla pari nukkui farmariautossa tai teltassa, Sadun valinta osui hotelleihin. Sadun uusperheeseen kuuluu kuusi lasta, kolme vanhinta asuu jo omillaan. Olin varo vainen tavatessani uusia ihmisiä ja selvitin jokaisen treffikumppanini taustat. On suuri loikka tulla uuteen kaupun kiin, josta ei tunne juuri ketään.” Haminaan muutto on ollut silti hyvä pää tös kaikkien kannalta. ”Uimme jäämeressä, nukuimme ummeh tuneen auton takatilassa, taistelimme hyt tysiä vastaan ja nautimme hienoista maise mista. ”Olen sitoutuva luonne. En ole kos kaan nauttinut sinkkuelämästä. Sadulle se oli merkki samanlaisesta arvomaailmasta. Mutta toisella yrittämällä tilanne oli toinen ja Ville sai hiihtoreissukutsuunsa vastauksen: Varo vain, saatan lähteäkin. Onneksi löysin tarpeeksi tietoa päätelläkseni, ettei hän ole paha ihminen.” Ville on ollut Haminassa kaupungin valtuutettuna useiden vuosien ajan. Sitä ennen hän teki pitkän uran kansan edustajana. Vaikka Satu ei sitä muista, mies oli lähes tynyt häntä viestillä ensimmäisen kerran jo muutamaa kuukautta aiemmin ja ehdottanut tapaamista
19 ?. N eu le , ha m e ja sa ap pa at H en ne s & M au rit z. Ti ed us te lu t si vu lla 88 . Satu oli kansanedustajana kahdeksan vuoden ajan. K au la lii na St oc km an n. . Nykyisin hän työskentelee johtavana sosiaalityöntekijänä ja nauttii elämänvaiheesta, jossa aikaa jää perheelle. V ill ak an ga st ak ki W ee ke nd M ax M ar a. Ko rv ak or ut C ai la p
20. Kesäisin he mökkeilevät meren äärellä. Satua ja hänen puolisoaan Villeä yhdistää liikunnallisuus, ulkoilu ja viihtyminen luonnossa.
Yhteinen sävel löytyi välittömästi. Sadun tekemät päätökset koskevat myös lapsia. Sadun päivä on tiistai, ja silloin hän käy pilateksessa sekä rvpjumpassa eli reisi, vatsa ja pakara treenissä. Hänen läh tönsä tuntui haikealta. Onneksi kaikki aikui set lapset ovat elämässämme silti mukana. Kun etuhampaaton pieni poika moiskauttaa poskelle märän suukon ja kertoo rakasta vansa. ”Luotan intuitiooni ja yritän seurata sitä rohkeasti. Tai kun pienet kädet kietoutu vat ympärille, rutistavat lujaa ja koko kehoa värisyttää hyvän olon tunne. ”Varmasti jossain syvällä sydämessäni ja sielussani kytee joka kuukausi pieni toive omasta biologisesta lapsesta, vaikka tiedos tan, ettei se ikäni vuoksi ole enää kovin realistista.” Satu tietää, ettei lapsen tarvitse olla omaa lihaa ja verta, jotta häntä kohtaan voi tuntea syvää äidin rakkautta. . ”Yhteisen hetken ei tarvitse olla pitkä irtiotto, vaan joskus myös ihan pieni tuokio kahdestaan tekee valtavan hyvää. Olen onnekas, että löysin sellaisen.” Ville on myös erityisen mieluisa vävy Sadun vanhemmille. Vaikka valitsen elämän kumppanini itse, sillä on merkitystä, että vanhempani pitävät hänestä.” I hanimmat hetket Sadun arjessa ovat yksinkertaisia. Sittemmin hän on ymmärtänyt, että aina rakkauskaan ei riitä. Villen kolme vanhinta lasta ovat aikuisia. ”En kadu mitään. Antin kanssa suhteemme alkoi ystävyydestä ja päättyi samaan pisteeseen. Siksi hän on päätöksiä tehdessään halunnut elää rohkeasti oman näköistä elämää. Nuorena solmin intohimoisen rakkausliiton. Olen kiitollinen, että olen saanut hyviä miehiä elämääni”, Satu sanoo. He ovat ihania ihmisiä.” Äitipuolen rooli on Sadulle luonteva. Se voi tarkoittaa yhteistä pitkää kävelylenkkiä, vaellusta luonnossa tai lounas treffejä. Olen kuunnellut sydämeni ääntä tehdessäni isoja ratkaisuja.” Vaakakupissa painaa vastuullisuus. ”Minulla ei ole enää suuria unelmia, joi den toteutumisesta haaveilen, koska olen saanut niin paljon. Olen nykyisin leppoisampi ja rennompi kuin aiemmin ja huomioin enemmän puolisoani.” Satu ajattelee, että jokaisesta isosta elä mänmuutoksesta seuraa aina jotain hyvää ja arvokkaita oppeja. Tai kun hän saa tytöltä kesken työ päivän tekstiviestin täynnä sydämiä pursua via hymiöitä. ”En valinnut puolisoa vain itselleni vaan ihmisen, joka sopii tähän elämäntilantee seen. Otan suojiini jokaisen lähelleni tule van lapsen.” Satu kertoo kantaneensa päävastuun sijaislapsistaan Antista erottuaan. Eikä hänelle ole väliä, mitä milloinkin syödään. Molemmilla vanhemmilla on kerran vii kossa omat harrastusiltansa. Myös Ville on käynyt hiljattain sijaisperhekoulutuksen. Ainakin kerran viikossa on koko perheen yhteinen ilta. Ehkä se tuo minulle jonkinlaista rauhaa ja turvaa. Olen kaivannut rinnalleni puolisoa, joka on vahvasti läsnä minun ja lasten arjessa.” K un liikkuvia osia ja lasten har rastuksia on paljon, uusperheen aikatauluttaminen tuo välillä haasteita. Nykyisessä avioliitossani on suurta rakkautta, into himoa ja syvää ystävyyttä.” Jokainen liitto on ollut juuri siinä elämän tilanteessa se oikea. Villen alakouluikäinen nuorimmainen poika asuu isänsä ja Sadun luona vuorovii koin. Sain seurata läheltä sen ikäisten elämää kotibileineen kaikkineen. Satu arvostaa sitä, että hänen aviopuolisonsa haluaa antaa aikaansa perheen pienimmille. V illen neljä lasta ovat suhtau tuneet Satuun alusta asti niin kuin hän olisi kuulunut aina heidän elämäänsä: kiinnostuk sella, innolla ja lämmöllä. ”Avioliittoni ovat olleet erilaisia. Joka viikko Satu ja Ville yrittävät löytää hetken vain heille kahdelle. ”En kadu mitään. Se tuo turvaa koko per heellemme ja kertoo myös lapsille sen, että teemme kaikkemme onnistuaksemme tässä ja olemme sitoutuneet elämään perheenä.” N uorempana Satu tunsi olevansa parisuhteissa domi noivampi osapuoli; se, joka halusi pitää kaikki langat käsissään ja tehdä päätöksiä. Ville veistelee kaarnalaivoja ja vie lapsia onkimaan sekä urheilemaan.” Tärkeintä on läsnäolo. Hemmottelisin mielelläni vauvoja isoäidin ominaisuudessa.” Parasta Sadun elämässä on se, että asiat ovat hyvin juuri nyt. Enää hän ei jaksa nipottaa pienistä asioista, kuten arkiaskareista. Sadun ja Villen per heessä selkeyttä on pyritty luomaan yhtei sillä säännöillä. ”Naimisiinmeno on meille lupaus pysyä toistemme rinnalla. Heistä nuorin muutti pois uusperheen yhtei sestä kodista viime kesänä, vanhimmat ovat asuneeet omillaan jo sitä pidempään. ”Rakennusalan ammattilaisena Ville osuu tarpeeksi lähelle. ”Olen jo varovaisesti vihjaillut Villen aikuisille lapsille, että olisin hyvin innokas heittäytymään mummiksi. Vuosia lapsettomuudesta kärsinyt Satu ei enää elättele voimakasta haavetta raskau desta. Olen kiitollinen, että olen saanut hyviä miehiä elämääni.” Villen kanssa Satu halusi naimisiin, koska se viestii heille itselleen ja muulle maail malle, että me olemme me. ”Varmasti jossain syvällä sydämessäni kytee joka kuukausi pieni toive omasta biologisesta lapsesta.” ”Tärkeissä tilanteissa sanon mielipiteeni, mutta en asioissa, joilla ei ole isossa mitta kaavassa oikeasti merkitystä. ”Tuntuu valtavan hyvältä, että Ville on ottanut myös minun lapseni niin suurella rakkaudella vastaan. Jo ensitapaamisella Satu ja poika ampuivat leikkipyssyillä ja tekivät kuperkeikkoja. Sijaisäitiys on tehnyt hänet onnelli seksi ja kiitolliseksi. Minä tykkään touhottaa, hölmöillä lapsellisesti ja istua lat tialla pelaamassa lasten kanssa lauta pelejä. 21. Joskus pikainen piipahdus pyykinpesuaineostoksilla marketissakin on ajanut asian. Varmasti asiaan vaikuttaa sekin, että omat lapseni eivät ole biologisia jälkeläi siäni. Olen löytänyt elämääni rakkauden ja tasapainon.” . Nuorena hän kuvitteli, että tosi rakkaus kantaa kaikkien mur heiden yli. ”Minun on hyvin helppoa luoda suhde lap siin. Hän kohtelee kaikkia lapsiamme tasaarvoisesti ominaan. Sadun Eskoisällä on ollut tapana vitsailla, että putkimies olisi puolisona kätevä. ”Täydennämme toisiamme. ”Oli ihanaa, kun kanssamme asui nuori aikuinen. Silloin käydään uima hallissa, keilaamassa tai vietetään elokuvailtaa. Tällä hetkellä hän taitaa olla onnellisempi kuin koskaan aiemmin. Kuntosalilla ja lenkillä pariskunta käy sopivan hetken tullen. Tärkeintä on, että kaiken arjen hektisyyden keskellä keskitymme välillä vain toisiimme.” A violiitto on Sadun kolmas
Toimittaja Vesa Kallionpää sanoo, että hänen puolisonsa joutui kärsimään turhaan väistämättömän kuoleman edessä. eeva henkilöt Maarit Feldt-Rannan leski Vesa Kallionpää ”Ehdimme puhua kaikki asiat selviksi” Maarit Feldt-Ranta menehtyi vuosi sitten marraskuussa. ”Saattohoito oli hyvää ja ammattitaitoista, mutta Maarit itse olisi halunnut kuolinapua, jos se olisi ollut laillista.” teksti Sanna Wirtavuori kuvat Milka Alanen 22
. Puolisonsa menettänyt Vesa Kallionpää sanoo, että kodista puuttuu nyt jotain hyvin oleellista. ”Maarit oli loistava kokki, valoisa kanssaeläjä ja niin näpsä kaikessa.” 23
Yhteishaastatteluja pariskunnasta ei pyynnöistä huolimatta tehty. He retkeilivät paljon yhdessä. Maaritin vointi parani vähitellen, tukka kasvoi, ja hän nautti elämästään kaikilla elämänalueilla. Hän kertoo hymyillen, että Maarit ei tykännyt, jos pöytä oli täynnä tavaraa. Suru on suuri. ”Olimme erittäin epätodennäköinen pari, monessakin mielessä. Minulla on ollut vaikeuksia, mutta myös iloinen ja valoisa elämä”, hän sanoi. Itse menetin rakkaani ja vakuutuin harkitun eutanasian tarpeesta. K olmannen vakavan diagnoosin jälkeen Maarit Feldt-Ranta ylitti vielä kerran kaikki odotukset. Hän kertoo elävänsä jo melko normaalia arkea. . Hänellä oli erityinen syy elää. Kun Maarit vuodenvaihteen jälkeen meni kokeisiin, hän tiesi odottaa pahinta. Näin kirjoitti toimittaja Vesa Kallionpää, kun hänen puolisonsa Maarit Feldt-Ranta menehtyi 51-vuotiaana pitkän kuolinpolun jälkeen 27. Erityisen iloinen Maarit oli ensimmäisestä lapsenlapsestaan, jonka sai jo 45-vuotiaana, noin vuosi ennen uutta sairastumistaan. ”Maarit olisi halunnut kuolinapua, jos se olisi ollut mahdollista. Tiesimme, että mitään ei voinut enää tehdä. Syksyllä hän juonsi parhaan ystävänsä, silloisen kansanedustaja Eero Heinäluoman häät ja kävi työmatkoilla Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Romanssi ei ollut katkolla, vaan suhde jatkui. Elämä on joskus ihmeellistä. Vatsasta leikattiin kaikki mahdollinen mitä ilman ihminen voi elää: vatsalaukun lisäksi ainakin sappi, perna ja osa haimaa. Silti hän ei tuntenut olevansa potilas, vaan he olivat koko ajan myös pari. Vesakin oli tavallaan varautunut ajatukseen, mutta uutinen oli silti molemmille järkytys. Hän eli lääkäreiden ja läheistensä hämmästykseksi miltei vuoden, paljon pidempään kuin ennakoitiin. Viimeisessä, Kuukausiliitteessä julkaistussa haastattelussaan hän kertoi suhtautuvansa tulevaan tyynesti ja olevansa kiitollinen elämästään. Olimme ammatillisesti eri puolilla aitaa ja monissa asioissa eri linjoilla. Maarit kertoi myös mottonsa, joka on yksinkertainen ja viisas: Jonain päivänä kuolen, mutta kaikkina muina päivinä elän. ”Tammikuussa 2019 Maarit pyysi minut luokseen eduskunnassa ja kertoi, että syöpä oli uusiutunut. ”Se vaati hieman ammatillista sovittelemista ja luopumista puolin ja toisin, mutta se onnistui. Minulta ote vähän lipsuu kotihommissa.” Vesa laittaa kahvin tippumaan. ”Tiesimme, että mitään ei voinut enää tehdä. Kriisipäivinä Vesan työkaverit ja työnantaja joustivat ja hän pystyi pitämään puolisostaan huolta. Hän oli työssään pidetty ja arvostettu, ja hänen kolme lastaan olivat ehtineet kasvaa aikuisiksi. Kaiken kokemansa jälkeen Maarit sanoi uskaltavansa olla rakastunut. Kipulääkeannoksia nostettiin, ja välillä Maarit kävi sairaalassa tiputuksessa. Molemmat olivat eronneet tahoillaan, ja katseet kohtasivat eduskunnan kahvilassa. marraskuuta 2019. Kävi myös selväksi, että jos syöpä uusii kolmannen kerran, mitään ei olisi tehtävissä. V esa Kallionpää tunnustaa olevansa haastattelusta vaivaantunut. Maarit saisi vain kipua lievittävää hoitoa. Vielä edellisenä kesänä oli puuhattu mökillä, vaellettu Lapissa ja Maarit oli jopa juossut Jukolan viestin. ”Yritimme elää mahdollisimman normaalisti. T oisellakin kertaa syöpähoidot olivat rankat. Maarit FeldtRanta kannatti aloitetta ja oli pettynyt, kun se hylättiin. Kansanedustajana Maarit oli voinut vaikuttaa työssään tärkeisiin asioihin, ja hänellä oli ollut aikaa jättää jäähyväiset läheisilleen. Hän olisi ansainnut paremman kuoleman.” Maarit Feldt-Ranta sairastui vatsasyöpään ensimmäisen kerran vuonna 2009 mutta toipui raskaiden hoitojen jälkeen työkuntoon. Vesa oli tullut Maaritin elämään ennen toista sairastumista. Oireet tuntuivat ikävän tutuilta, ja mieleen hiipi epäilys syövän uusiutumisesta. Tuntuu epäoikeudenmukaiselta, että niin elämäniloisen ihmisen elämä loppui niin tuskallisesti. ”Kaipaus puskee pintaan välillä kovaakin ja silmät kostuvat, mutta olen pystynyt tekemään töitä. Maarit on kuvannut haastatteluissa koskettavasti, kuinka suhde oli vielä uusi ja rakastettu joutui hoitamaan häntä. Joulun alla kaksi vuotta sitten Maarit huomasi, että ruoka ei oikein imeytynyt ja hän laihtui nopeasti. Maarit järjesteli asioitaan, suunnitteli 24. ”Hän oli näpsä ja piti järjestystä yllä. Neljä vuotta kontrollit näyttivät hyvää, mutta loppuvuonna 2013 syöpä uusiutui. Alkuvuosi sujui melko hyvin, vaikka Maaritin askel lyheni, paino laski ja kunto hiipui. Hän oli saanut jo elää pidempään kuin ensimmäisen kerran sairastuttuaan oletti. Kesällä Vesa vietti aikaa mökillään Lapissa, ja syksyllä hän ehti muutaman kerran myös metsästämään. Luonto oli tärkeä sekä Maaritille että Vesalle. Hän tuntee olevansa epämukavuusalueellaan. ”Minulla ei ole sellainen olo, etten olisi ehtinyt elää. ” Maarit kertoi myöhemmin lehtihaastattelussa, että rakkaus auttoi häntä paranemaan. E duskunnassa käsiteltiin kansalaisaloitetta eutanasian hyväksymiseksi vuonna 2018. Silloin Vesa ja Maarit eivät vielä tienneet, kuinka pian ja kuinka läheltä aihe koskettaisi heitä. Maarit muisteli jälkeenpäin, että puoluesihteeriaikoinaan hän oli pitänyt minua pahimman luokan mediaharmina.” Toimittaja ja poliitikko löysivät toisensa kuitenkin ihmisinä. Tiedossa oli varma kuolema, kyse oli vain ajasta.” M aailma menetti positiivisen ja eloisan ihmisen, jonka epäitsekkyys ja elämänilo hipoivat kaikkia rajoja. Tiedossa oli varma kuolema, kyse oli vain ajasta.” Maarit ei enää asettunut ehdolle eduskuntavaaleissa mutta elämänhaluaan hän ei kadottanut. ”Ihmisenä en halua julkisuutta vieläkään, mutta minulla on hyvä syy, tärkeä asia, josta toivon keskustelua?–?jo Maaritinkin takia”, Vesa sanoo. SDP:n varapuheenjohtajana ja kansanedustajana toiminut Maarit Feldt-Ranta antoi monia henkilöhaastatteluja ja kertoi avoimesti sairaudestaan ja tunteistaan, mutta Vesa pysyi visusti taustalla. Runsas vuosi myöhemmin Vesa, 60, on siivonnut työpaperit ja lehdet kotinsa ruokapöydältä. Työ on tehokas lääke suruun.” MTV:n uutisten politiikan toimittaja ei voi juuri etätöitä tehdä, ja päivät venyvät usein pitkiksi. Hän saisi vain kipua lievittävää hoitoa
Ihminen, jonka olin nähnyt edellisenä päivänä, oli seuraavana päivänä poissa. Oli vaikea tajuta, että maailma ulkopuolella jatkui normaalisti.” Vesa kertoo, että myös ruokaa tarjoiltiin säännöllisesti, vaikka Maaritin syömisestä oli tullut mahdotonta jo ennen sairaalaan tuloa. Hän lopetti pankkitilinsä ja hyvästeli ystävät.” Kun Maaritin kunto syksyllä 2019 äkkiä romahti, Vesa jäi pois töistä. Kipulääkekanyylille oli kerta kerralta yhä vaikeampi löytää paikkaa. Melkein joka päivä yksi tai useampi potilas osastolla kuoli. ”Kun minä vielä mietin, Maarit oli jo järjestänyt asian. Kuolemaansa ei hänkään silti voinut laillisesti järjestää.” hautajaisensa, kävi varaamassa hautapaikan ja valitsi vaatimattoman arkun. . Se oli ehdottomasti oikea päätös, niin heikossa kunnossa Maarit oli jo silloin.” S aattohoidossa ollaan päiviä, viikko tai pari, mutta Maarit joutui odottamaan kuolemaa noin kuukauden. Hoitorutiinit seurasivat toisiaan. Koko tuon ajan myös Vesa oli sairaalassa joka päivä, aluksi yötä myöten. Vesa Kallionpää kuvaa Maarit FeldtRantaa sosiaaliseksi ja aikaansaavaksi. ”Minä söin ne ruuat.” Parhaina sairaalapäivinään Maarit imeskeli hiukan mehujäätä, kunnes hän ei tehnyt enää sitäkään. Maaritin saattohoitolääkäri suositteli siirtoa Jorvin sairaalan yhteydessä toimivaan Villa Glimsiin. Hän kuihtui ja laihtui. ”Aloin jo toivoa, että Maarit pääsisi vihdoin kärsimyksistään, ja miltei jo itsekin laitostuin.” 25 ?. Toiveena oli, että he olisivat voineet viettää viimeiset viikot kotona. ”Pian kävi kuitenkin selväksi, että kotihoito ei onnistuisi. ”Aloin jo toivoa, että Maarit pääsisi vihdoin kärsimyksistään, ja miltei jo itsekin laitostuin. Viimeisinä viikkoina hän kävi kotona nukkumassa mutta palasi aina aamuisin osastolle
Eikö olisi inhimillistä ja sivistynyttä, että turhat kärsimykset voitaisiin elämän loppuhetkillä välttää?” Vesa kysyy. . ”Maarit oli esimerkki harkitun eutanasian tarpeesta. ”Hän oli niin myönteinen ihminen, että jotain siitä hän onnistui varmasti tartuttamaan minuunkin, tällaiseen äijänjäärään,” Vesa Kallionpää pohtii. Hän hurmasi kaikki, kunnes voimat hiipuivat ja valo lakkasi loistamasta.” V esa Kallionpää sanoo, että kuolemasta pitäisi puhua avoimemmin. Kuolema koskee kuitenkin meitä kaikkia, ja kysymys hyvän kuoleman tarpeesta pysyy pandemioista huolimatta.” E utanasia on Vesa Kallionpään mielestä värittynyt sana. Hänellä oli paitsi suuri myös kohtalokkaan vahva sydän. ”Juuri sellainen Maarit oli. Turha kärsimys varman kuoleman edessä ei voi olla elämän tarkoitus eikä kenenkään etu. Jäljellä oli vain kärsimys, joka jatkui ja jatkui. . ”Loppupäivinä en voinut enää tietää, kärsikö Maarit fyysisistä kivuista, kun riutuneiden kasvojen koko ilme oli kuin kärsimyksen kuva. ”Ihmiset olivat ystävällisiä ja sain paljon osanottoa ja tukea ystäviltä, työkavereilta ja yllättäviltäkin ihmisiltä.” Sen jälkeen Vesa on yrittänyt palata arkeen, katsoa eteenpäin ja jatkaa mahdollisimman normaalia elämää. 26. ”Saattohoidossa on varmasti kehittämistä, mutta toivottavasti myös laki harkitusta eutanasiasta saadaan säädetyksi mahdollisimman pian. ”Sikäli minulla on rauhallinen mieli, että ehdimme puhua kaikki asiat selviksi. . ”En ollut varma, mihin asti hän minua kuuli, vaikka minulle kerrottiin kuulon olevan kuolevan viimeinen aisti. Siitä jäin hänelle velkaa.” Vesalla ja Maaritilla oli vielä viimeisenä yhteisenä kesänään usein hauskaa yhdessä. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Maaritin saattohoito oli lämmintä ja ammattitaitoista, ja Vesa haluaa erityisesti kiittää Villa Glimsin lääkäriä ja hoitajia. ”Maaritilla oli paitsi suuri myös kohtalokkaan vahva sydän. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Eivät ne ole toisensa poissulkevia asioita. Tuijotin hänen otsaansa ja toivoin, että nukutus ja kipulääke auttaisivat.” Puolisonsa viimeisen päivän vaiheita Vesa ei halua muistella. Vastuista ja rajauksista pitää tietenkin sopia, ja tärkeintä on, että kuolevan selvää tahtoa kunnioitetaan. Se jaksoi pumpata, vaikka ihminen ympärillä kuihtui.” Rakkaansa pitkittynyttä ja tuskallista hiipumista seuratessaan Vesan kanta kuolinapuun ja eutanasiaan vahvistui. Siihen liittyy paljon kulttuurillista ja uskonnollista torjuntaa sekä pelkoa ja suoranaista tietämättömyyttä. ”Näin korona-epidemian aikana voi ehkä tuntua omituiselta puhua vapaaehtoisesta kuolemasta. ”Ei luulisi olevan mahdotonta muotoilla laki niin, että rajat ovat kyllin selvät ja tiukat. Se jaksoi pumpata, vaikka ihminen ympärillä kuihtui.” Kirjoita meille . Kuoleman edessä Maarit oli myös huolissaan Vesan elämän jatkumisesta surun jälkeen. ”Hyvä saattohoito on tärkeä osa arvokasta kuolemaa, mutta se ei ole ristiriidassa tapauskohtaisesti harkitun kuolinavun kanssa. ”Toivon todella, että laillinen kuolinapu etenisi. Se oli myös Maaritin tahto.” Sosiaalija terveysministeriö asetti eutanasiaa koskevan kansalaisaloitteen jälkeen asiantuntijatyöryhmän, joka selvittää elämän loppuvaiheen hoidon kehittämistä ja kuolinavun mahdollisuutta. Ihmisellä pitää olla mahdollisuus kohtuulliseen itsemääräämisoikeuteen ja hyvään kuolemaan.” Haastattelun jälkeen Vesa Kallionpää kommentoi aihetta Twitterissä: Ihminen on käynyt kuussa ja osaa halkaista atomin, mutta elämän rajallisuuteen ei osata suhtautua järkevästi. Heillä oli samanlainen huumorintaju ja he nauroivat paljon. Jos kuolevalla tuossa kammottavassa tilanteessa on tietoisuus, niin inhimillisyyden nimissä en haluaisi kenenkään tuntevan samoin kuin Maarit ehkä tunsi. ”Eutanasia ei tarkoita sitä, että kaikki vaikeasti tai parantumattomasti sairaat voitaisiin surmata. Yhteisen kodin ikkunalla Espoon Leppävaarassa on valokuva hymyilevästä Maaritista. Samaan lääkepumppuun pitää sekoittaa eri lääkkeitä, ja tarvittava ylimääräinen kipulääke joudutaan antamaan erikseen. Ei tästä kuolinapuasiastakaan. Hän vitsaili kehuneensa miestään niin usein eri haastatteluissa, että tällä ei pitäisi olla mitään hätää parisuhdemarkkinoilla. Hoitajien mukaan otsan rypyt kertovat, jos kuolevalla on kipuja. En toivoisi niin pitkittynyttä loppua kenellekään.” M aaritin kuolinilmoituksessa luki puolison, sisarusten ja lasten nimien yllä lyhyesti: Olet kuin aurinko, kuu ja tähdet?–?aina kanssamme. Kanyyleja tarvitaan paljon. Läheisen kärsimys on saanut Vesa Kallionpään kannattamaan harkittua kuolinapua. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. V esalle oli järkytys nähdä, millaista vatsasyöpään kuoleminen voi viimeisinä viikkoina olla. Se on inhimillistä ja armollista. Ensimmäiset viikot Maaritin kuoleman jälkeen menivät kuin sumussa. Hyviä esimerkkejä on esimerkiksi Kanadassa, Oregonissa ja Australiassa.” Eutanasian vastustajat perustelevat näkemystään yleensä sillä, että hyvä saattohoito korvaa kuolinavun. Aika on auttanut. Ja jos tietoisuutta ei ole, onko mitään syytä pitkittää varmaa kuolemaa?” Maarit oli toipunut rankoilla hoidoilla vaikeasta syövästä poikkeuksellisesti kaksi kertaa, mutta enää toivoa ei ollut. . ”Ehkä ihmiset yleensäkin ymmärtävät tosiasiat vasta kun ne tulevat kyllin lähelle”, Vesa pohtii. Väistämättömän viivyttäminen ei aina ole kenenkään etu. Kuolevan tahtoa pitää kuulla.” Vesa uskoo ja toivoo, että on löydettävissä ratkaisu, joka kunnioittaa elämää, lääkärietiikkaa ja yksilön oikeuksia, mutta joka antaa mahdollisuuden hyvään kuolemaan. Kaikki tekivät parhaansa, mutta silti Maaritin viimeiset viikot olivat niin rankkoja, että teki pahaa katsoa vierestä. Positiivinen, huumorintajuinen ja lämmin ihminen. Mitään ei jäänyt sanomatta. Mahasyövässä kipulääkkeiden annostelu on tavallista mutkikkaampaa, koska potilaalla on myös pahoinvointia. ”Kaikki hyvästelyt oli tehty moneen kertaan. Hänen oma mielipiteensä on raskaan kokemuksen myötä entisestään varmistunut
. Vesa Kallionpää täytti viime kesänä kuusikymmentä vuotta. ”Maarit suunnitteli järjestävänsä minulle juhlat, vaikka en ole juhlijatyyppiä. Juhlat jäivät pitämättä.” 27
Päinvastoin. Hän on nykyisin jopa herkempi kuin nuorempana ja haluaa suojella itseään entistä tarkemmin. eeva henkilöt Kirjailija Anna-Leena Härkösen mielestä ihminen ei parkkiinnu vuosien myötä. ”Onneksi olen oppinut myös pitämään puoleni.” teksti Sanna Wirtavuori kuvat Jouni Harala ”Olen väsynyt olemaan katkerien ihmisten roskasäkki” Kirjailija Anna-Leena Härkönen 28
. Anna-Leena Härkösen mielestä ihmissuhteissa kukaan ei ole kenellekään velkaa. ”Ystävyyttä tai avioliittoa ei kannata jatkaa väkisin.” ”Olen väsynyt olemaan katkerien ihmisten roskasäkki” 29
Anna-Leenalla oli takanaan pitkä päivä, häntä väsytti ja ilkeä kommentti oli viimeinen pisara:?ote oli lukijan mielestä lipsunut yli kolmekymmentä vuotta. ”Tämä ajatus perustuu siis vain omaan kokemukseeni.” A nna-Leena kertoo luottavansa ystävyyteen enemmän kuin parisuhteeseen. Koko kevät oli kuin yhtä juhlapyhää ilman juhlaa”, AnnaLeena kirjoitti kolumnissaan. Heti eron jälkeen Anna-Leenan ei ollut helppoa soittaa ja jutella Rikun kanssa ystävänä. Hän kertoi pitäneensä tämän esikoisteoksesta mutta lisäsi, että valitettavasti ”kirjailijan ote” oli sen jälkeen lipsunut. Naisilla on enemmän herkkyyttä, ja miesten on vaikea ymmärtää sitä. ”Kamalan kevään jälkeen tuli ihana kesä, ja syksyllä työintoni palasi.” M ek ko M ek ko M y o M y, ko rv ak or ut La M at ta . ”Nautin työhuoneestani ja siitä, että kotona on siistiä ja jääkaapista löytyvät ne ruuat, jotka minulta sinne edellisellä kerralla jäivät.” P ojalla ja äidillä on edelleen läheiset välit.He soittelevat pari kertaa viikossa ja tapaavat usein. Ajoitus sinkkuelämän aloittamiselle ei ollut ihanteellinen. ”Halutaan uskoa, että tilanne paranee tai muuttuu. Jos ei mene ja puoliso hyväksyy syyn, asiaa pitää silti selitellä ulkopuolisille. Parisuhteessa hiertää moni asia.” Aviosääty tuo Anna-Leenan mukaan tiettyjä velvollisuuksia. Päinvastoin. Tilanteen pelastaisi, jos mies ottaisi naisen loukkaantumisen tosissaan, pahoittelisi ja pyytäisi anteeksi. Avioparin oletetaan menevän toiselle tärkeisiin tilaisuuksiin yhdessä. 30. ”Koti tuntui kieltämättä ensin autiolta, mutta pakenin nopeasti sisustamiseen.” Nyt Anna-Leena näkee tilanteessa myös hyviä puolia. ”Minut on kasvatettu kiltiksi tytöksi, mutta täytyy myöntää, että kokemus oli suorastaan mahtava.” Anna-Leena sanoo, että hän on väsynyt olemaan katkerien ihmisten roskasäkki. Lauri on äitinsä nettitukihenkilö, mutta suhdehuoliaan äiti ei pojalle pura. Suomi meni kiinni. Ku va us pa ik ka Va lo H ot el & W or k. Erottuaan he pystyivät sopimaan käytännön järjestelyistä ja lapsenhoidosta ilman erimielisyyksiä, ja Lauri liikkui kahden kotinsa väliä luontevasti. V ielä muutama vuosi sitten Anna-Leena sanoi, että hänestä on kiva olla vaimo. Hän korotti äänensä, suorastaan huusi, ja kehotti naista painumaan ties mihin. Minä ainakin olen nykyisin jopa herkempi loukkaantumaan kuin nuorempana. Anna-Leena istuu mielellään iltapäivisin kahvilassa ja viimeistelee kirjansa tekstejä. ”Tykkään antaa neuvoja, ja parisuhteissa minä varsinainen asiantuntija olenkin, minullahan on kolme avioliittoa takana.” T appelin vastaan. . Sen sijaan olen aika hyvä ruuanlaittaja, joten syömme melko usein yhdessä.” Laurin muutto sattui sikäli huonoon aikaan, että Anna-Leena oli ahdistunut koronarajoituksista. Mieluummin hän soittaa ystävilleen. Tänäkään päivänä kirjailijaa ei kaduta, että hän menetti malttinsa. Mutta yleensä mies puolustautuu: ”Mitä minä muka tein, et sinä voi noin vähästä loukkaantua. Viime toukokuussa Lauri muutti pois virallisesti. ”Olemme soitelleet paljon, ja tavanneetkin, itse asiassa olemme hyviä ystäviä.” Syksyllä Riku oli Anna-Leenan luona maalaamassa uutta työhuonetta yhdessä Laurin kanssa. Asetin rajat, ja se tuntui aivan mahtavalta. Se oli vitsi”. Tosiasiassa ihmisten luonteenpiirteet ja asenteet eivät muutu, vaikka rakkaus olisi kuinka suurta.” Esimerkiksi jos ihminen on herkkä, hänen nahkansa ei mitenkään vahvistu iän myötä. Kerran, kun Riku ei tullut mukaani erääseen tilaisuuteen, sanoin suoraan, ettei hän halunnut tulla. Haluan suojella itseäni entistä tarkemmin.” Anna-Leena kertoo esimerkin parisuhteesta: Mies sanoo arveluttavan, omasta mielestään hauskan kommentin naisen uudesta kampauksesta ja nainen loukkaantuu. Nyt pimeimpänä talvena elämä tuntuu ihme kyllä aiempaa valoisammalta. ”En koskaan enää valita sitä, että Suomi menee kiinni juhlapyhinä. ”En myöskään kuvittele olevani niin kiinnostava tai hauska, että poika tulisi sen vuoksi käymään luonani. Se tuntui Anna-Leenasta kotoiselta ja myös hiukan nostalgiselta. ”Tykkään antaa neuvoja, ja parisuhteissa minä varsinainen asiantuntija olenkin, minullahan on kolme avioliittoa takana.” Anna-Leena Härkönen ja kirjailija Riku Korhonen erosivat viime maaliskuussa kolmentoista yhteisen vuoden ja vuosikymmenen kestäneen avioliiton jälkeen. ”Ajattelen yhä, että on kiva olla me, pariskunta, ja kuulua yhteen. Lukija oli lähestynyt kirjailijaa mutta ei halunnut nimikirjoitusta. Ja riita on käynnistetty. ”Ystävyydestä puuttuu valtataistelu sekä pelko joutua hylätyksi.” Riku Korhosen kanssa Anna-Leena on nykyisin hyvä ystävä, ja hänellä on hyvät välit myös poikansa Laurin isään. ”Iho ohenee vanhetessaan. ”Kenenkään ei tarvitse sietää huonoa käytöstä, ei vierailta ihmisiltä, ei työtovereiltaan, esimieheltään eikä ystäviltään.” T ammikuussa ilmestyvässä Olis niin kiva -kirjassa on kyseisen kolumnin lisäksi muitakin teräviä ja henkilökohtaisia kirjoituksia, joissa Anna-Leena ottaa käytöstapojen lisäksi kantaa muun muassa ystävyyteen ja parisuhdekysymyksiin. Pian entinen pariskunta kuitenkin huomasi, osin korona-eristyksen takia, että heillä on paljon puhuttavaa. ”Olimme harkinneet asiaa pitkään, joten lopullinen ero tuntui miltei yllättävän helpolta, oloni oli lähes vapautunut.” Anna-Leenan mielestä moni pysyy huonossa suhteessa liiankin kauan, ja avioeroa pelätään turhaan. Uusi työhuone liittyy toiseen suureen elämänmuutokseen: kaksikymmentä täyttänyt Lauri muutti omilleen. Miten paljon kompromisseja haluaa tehdä. Toisaalta pitää miettiä, mitä kaikkea on valmis sietämään sen ilon vuoksi. Ti ed us te lu t si vu lla 88 . Sekä Rikun valinta että minun rehellisyyteni tulkittiin epäkohteliaiksi.” Anna-Leena on vakuuttunut siitä, että miehet ja naiset ovat erilaisia. N eu le & O th er St or ie s, ko rv ak or ut M uo tik uu , ho us ut ja ke ng ät A nn aLe en an om at . Näin AnnaLeena Härkönen, 55, kuvailee kolumnissaan tapahtumaa kirjamessuilla pari vuotta sitten. Anna-Leena oli ehtinyt jo hiukan totutella ajatukseen tyhjästä pesästä, kun poika ylioppilaskirjoitusten jälkeen lähti armeijaan. ”Avioliittoon liittyy paljon turhaa, se on kuin loputon selitysten suo. Samoihin aikoihin eron kanssa tulivat voimaan koronarajoitukset
”Nyt tiedän, että on myös ihmisiä, jotka saavat minut nauramaan ja ovat lisäksi kilttejä.” Kirjailija kertoo oppineensa tunnistamaan, jos uusi tuttavuus aiheuttaa hänelle erityisen miellyttämisen tarpeen. ”Saatan herätä yöllä ja kirjoittaa jotain muistivihkoon. ”Esikoiskirjaa saatoin kirjoittaa niin, mutta en enää muita.” Hän herää kuuden seitsemän maissa, tekee aamutoimet rauhassa ja ryhtyy kirjoittamaan. Varoituskellot alkavat soida.” N yt, yli viisikymppisenä, AnnaLeena on uskaltanut myös kyseenalaistaa joitakin vanhoja ystävyyssuhteita. Lukijat pitivät kuitenkin siitäkin.” Tekeillä olevan kirjan suhteen hyvä vaihe on ollut pitkä, se valmistuu jopa etuajassa. ”Huolestun ja mietin, miksi haluan juuri tuon ihmisen hyväksynnän. ”Maailma on kirjaimellisesti kirkkaampi. Ku va us pa ik ka Va lo H ot el & W or k. . 31 ?. ”Nolaaminen syö suhdetta. ”Tosiasiassa ihminen muuttuu hyvin vähän”, Anna-Leena Härkönen sanoo. ”Olen saattanut sietää vuosikausia ikävää itseni analysointia tai huumoriin verhoiltua piikittelyä hauskuuden varjolla.” Tavallaan hän on halunnut, että hauska ihminen hyväksyisi hänet. Viihtyminen on ollut pohja monelle ystävyydelle. N eu le & O th er St or ie s, ko rv ak or ut M uo tik uu , ho us ut ja ke ng ät A nn aLe en an om at . Anna-Leena ei kuulu taiteilijoihin, jotka inspiraation saatuaan naputtavat koneella yökaudet. Viime yönä pistin ylös yhden dialogin.” Viime aikoina Anna-Leenan työteho on lisääntynyt myös yksinkertaisesta ja arkisesta syystä: hän on hankkinut elämänsä ensimmäiset lukulasit. Hän on jättänyt ne pois elämästään tai vähintään ottanut joihinkin ihmisiin etäisyyttä. ”Joidenkin kirjojen kohdalla hyvä vaihe on muita pidempi. ”Kirja ei ole valoisa eikä optimistinen kuvaus parisuhteesta, mutta ystävyyttä siinä pohditaan paljon, välillä myös lämpimästi.” Keskinäinen kunnioitus on Anna-Leenan mielestä kaiken a ja o niin parisuhteessa kuin ystävyydessäkin. M ek ko M ek ko M y o M y, ko rv ak or ut La M at ta . Ti ed us te lu t si vu lla 88 . Hänen teostensa synty noudattelee melko samaa kaavaa: ensin ahdistaa ja sitten tulee tunne, että tämähän kulkee. ”Olen saattanut sietää vuosikausia huumoriin verhoiltua piikittelyä.” A nna-Leena valmistelee seuraavaa romaaniaan ja sanoo olevansa oikein työteliäs. Joskus se voi olla vahinko, ja silloin pitää pyytää kiireesti anteeksi, mutta tietoista nolaamista ei tarvitse sietää.” Anna-Leena kertoo oppineensa sanomaan suoraan, jos ystävän suhtautuminen ei tunnu hyvältä. Vain yhden kirjan, Juhannusvieraan, kanssa hyvää vaihetta ei tullut lainkaan. Hän kertoo esimerkiksi olleensa aina heikkona ihmisiin, jotka saavat hänet nauramaan. Toista ei saa edes huumorin varjolla nolata. ”Iltapäivällä voin istua kahvilassa. Moni haluaa uskoa, että kumppani voi muuttua. Siellä kirjoitan käsin tai luen ja korjailen tulostettuja liuskojani.” Anna-Leena on aina ollut iltauninen, mieluiten hän menee nukkumaan jo yhdeksän aikaan. Päivällä hän saattaa ottaa lyhyet nokoset tai pitää reilun lounastauon. Jaksan lukea ja kirjoittaa pidempään enkä enää väsy niin helposti.” Anna-Leena nauttii laseistaan. ”Ostin sisustusliikkeestä kauniin keraamisen alustan, jolla silmälasit ovat helposti saatavilla.” K esän korvilla ilmestyvä romaani on nimeltään Rikospaikka, ja se kertoo kolmen naisen ystävyydestä sekä naisten suhteista ja niihin liittyvistä jännitteistä
Se on totta. ”Sen sijaan kavereilta, sukulaisilta tai puolisolta saatetaan sietää huonoa käytöstä ja asiatonta analysointia vuosikausia.” Hän on oppinut ymmärtämään, että jotkut ihmiset ovat hankalia ja katkeria eivätkä he muuksi muutu, edes kuoleman jälkeen. Ainakaan minulla ei ole mitään kiirettä asian kanssa.” Uudenvuoden lupauksia hän ei tee, eikä ole koskaan välittänyt vuodenvaihteen pakollisesta juhlimisesta. Hän on tyytyväinen siihen, että työelämässä harva enää suostuu työskentelemään despootin alaisuudessa, kiitos tasa-arvoja me too -keskustelun. ”Rimani on aika korkealla tällä hetkellä. Ihmissuhteessa kukaan ei ole kenellekään velkaa. Toteamus ”se on sentään sun isä”, ei auta. Eräs ystäväni sanoi silloin, että kyllä minä saan olla surullinen.” Hauskuus on Anna-Leenalle myös suojautumiskeino ja tapa selviytyä. Anna-Leena on aina ollut heikkona ihmisiin, jotka saavat hänet nauramaan. ”Elämäni on oikein hyvää näin. Tuloksena puhdas ja raikas keittiö. Eikä peruta tapaamisia kerta toisensa jälkeen viime tipassa. Beckmann tuotesarjaan. ”Kirja on hauska ja hyvä. Oma onnellisuus ei saa olla toisen ihmisen vastuulla.” . Soitetaan kun luvataan, ja tavataan, jos on sovittu. ”Tietysti toivon, että koronapandemia olisi viimeistään kesällä ohi ja voisin taas matkustaa jonnekin.” Anna-Leena on matkustellut paljon yksin, eikä yksinolo tarkoita hänelle yksinäisyyttä. Hän lainaa tarinoihinsa asioita oikeasta elämästä ja muokkaa niitä mieleisikseen. Dr. Hän kuitenkin päätti mennä erääseen kustantajan tilaisuuteen. ”Tekee mieli sanoa, että miksi et vaihda työpaikkaa tai eroa, miksi vain valitat.” Anna-Leena Härkönen kertoo opetelleensa vetämään rajoja. Hän kertoo, kuinka hänen sisarensa Killi oli tehnyt itsemurhan vuonna 2003 ja hautajaisten jälkeen Anna-Leena oli vielä lähes sokissa. Jos joka tapaamisen jälkeen tulee vain paha mieli, kannattaa myöntää, että ollaan tien päässä.” Anna-Leena sanoo, ettei kestä esimerkiksi ihmisiä, jotka valittavat samoista asioista vuodesta toiseen, mutta eivät tee elettäkään tilanteen korjaamiseksi. Ja elämässä saa tapahtua. N äyttelijä, kirjailija Antti Holman romaanissa Kaikki elämästä(ni) on ajatus, joka lohdutti Anna-Leenaa erityisen paljon. Hän käsittelee usein vaikeitakin asioita kepeyden kautta, ja yrittää olla mahdollisimman mukavaa seuraa, pikemmin iloksi kuin vaivaksi. Ehkä se on marssiväsymystä, olen jotenkin uupunut koko ajatukseen. ”Kun vaikeista asioista etsii huvittavia piirteitä, niitä tulee samalla käsitelleeksi ja lieventäneeksi. Siinä sanotaan, että olemme vain vierailijoita toistemme elämässä. L uottamus ja lupausten pitäminen on Anna-Leenan mielestä yksi ystävyyden peruspilareista. Kun ei ollut.” Ihmiset eivät myöskään muutu sen paremmiksi, vaikka olisivat sukulaisia. ”Jos sattuisin rakastumaan, en enää odota, että toinen tekisi minut onnelliseksi.” . ”Iän myötä olen ruvennut inhoamaan arvaamattomia ihmisiä. On hyväksyttävä, että vierailut eivät kestä ikuisesti. Mielestäni he eivät ole aina persoonallisia, vaan kyse on usein itsekkyydestä, ilkeydestä ja huonosta käytöksestä.” A nna-Leena on huomannut, että hänellä on ollut ihmissuhteissaan eräänlainen viihdyttämisen pakko. Avioliitossa ne loppuvat joskus eroon, joskus kuolemaan.” Anna-Leena on miettinyt paljon myös sitä, haluaako hän enää lainkaan uutta parisuhdetta. ”En halunnut olla masentavaa seuraa, vaan yritin jutella iloisesti. ”Ystävyyttä ei tarvitse jatkaa väkisin. Beckmann Sappisaippua keittiön puhdistukseen Sappisaippuan tehokas koostumus poistaa ruoanlaitossa syntyneet rasvatahrat ja likaroiskeet. ”Miksi pitäisi kaunistella, että olipa hän hyvä ja lämmin ihminen. Huumorini voi olla jonkun mielestä outoa, mutta minulle se on terapeuttista.” Tiukoissa paikoissa auttaa myös se, että Anna-Leena suhtautuu usein omiin ja läheistensä sattumuksiin materiaalina. “Ihanaa, koska pinttyneetkin rasvatahrat ja liat ovat poissa.” FI_DrB_IloveIt_Surface_Kitchen_Cleaner_230x297_AZ_EEVA_Magazin.indd 1 04.12.20 11:11. ”Yritän itsekin olla mahdollisimman viihdyttävää seuraa.” 32 UUSI Sappisaippua on erittäin tehokas tahranpoistaja myös tekstiileille. Ja jos sattuisin rakastumaan, en ainakaan enää odota, että toinen tekisi minut onnelliseksi. Tutustu koko Dr
Beckmann tuotesarjaan. Tuloksena puhdas ja raikas keittiö. Ja elämässä saa tapahtua. Beckmann Sappisaippua keittiön puhdistukseen Sappisaippuan tehokas koostumus poistaa ruoanlaitossa syntyneet rasvatahrat ja likaroiskeet. Tutustu koko Dr. UUSI Sappisaippua on erittäin tehokas tahranpoistaja myös tekstiileille. “Ihanaa, koska pinttyneetkin rasvatahrat ja liat ovat poissa.” FI_DrB_IloveIt_Surface_Kitchen_Cleaner_230x297_AZ_EEVA_Magazin.indd 1 04.12.20 11:11. Dr
Pihalla kasvaa hänen isänsä aikoinaan istuttama tammi. eeva henkilöt . 34. Tua Forsström asettui pandemian myötä asumaan kesämökilleen Tenholaan Länsi-Uudellemaalle
teksti Raila Kinnunen kuvat Petri Mulari 35. Työ toi tilaisuuden nousta epätoivosta, johon Tua oli vajonnut menetettyään ainoan lapsenlapsensa muutamaa vuotta aiemmin. Runoilija, Ruotsin akatemian jäsen Tua Forsström ”Lapsenlapsen menetys vei sanani” Runoilija Tua Forsström valittiin ensimmäisenä Suomen kansalaisena Nobelin kirjallisuuspalkinnosta päättävään Ruotsin akatemiaan
Mikään ei kiinnostanut, hän oli passiivinen ja masentunut. Lähinaapurin, serkkunsa Lassen riistakamerasta Tua on nähnyt peurat, ilveksen, ketut ja rusakot. Ei elämän pitäisi näin mennä. ”Se oli huippua. Ruotsin akatemian jäsenenä Tua Forsström on mukana päättämässä Nobelin kirjallisuuspalkinnosta. Lapsuudenkodin talvista tuttu pimeä ei pelota. Enkä edes halua sitä”, Tua sanoo selkeästi. Edessä oli totuudenhetki. Tuan lapsenlapsi Vanessa kuoli leukemiaan yhdeksänvuotiaana. Hän päätteli, että tulijat liikkuivat pahoissa aikeissa, luulivat tien viimeistä taloa tyhjäksi kesähuvilaksi. ”Minulla on ollut tuuria suomentajien suhteen. Tua Forsström on innokas yrttiviljelijä. Aina kaikkea ei voi lukea sanasta sanaan. ”Lapsen kuoleman kokoisen menetyksen edessä on sanaton, menettää kielen. Ei yksinasuja ihmisiäkään pelkää, ei vaikka viime talvena tuntematon auto pyyhälsi keskiyöllä mäkeä alas ja kiiti saman tien pois, kun pihalla seisoi Tuan ajoneuvo. Ruotsin akatemian jäseneksi valitun Tua Forsströmin oli määrä matkata vuoden 2020 aikana viikoittain kokouksiin Tukholmaan, mutta korona löi rajat kiinni ja ajoi riskiryhmäläiset eristyksiin. ”Pimeä on sysipimeää, ja taivas on tähtiä täynnä. Edessä on vain yksi puu, Tuan isän kuusikymmentä vuotta sitten istuttama vahva tammi, muu pihamaa on villiä niittyä. Hän tiedusteli Tuan halukkuutta ottaa vastaan Akatemian jäsenyys. On kuin olisin ollut ehjä purkki tai vaasi, joka paiskattiin lattialle. Se on hyväksyttävä elämänkumppanikseen. Mies esittäytyi Ruotsin akatemian vakituiseksi sihteeriksi Anders Olssoniksi. Mietin, jaksaisinko matkustaa niin paljon, kuin Akatemian jäsenyys edellytti.” V iisi vuotta sitten tapahtui pahin mitä tapahtua voi. Hänellä ei ollut aloiteeikä keskittymiskykyä. 36. ”En ole selvinnyt siitä vieläkään. Sellainen talon pitikin olla. Puhun suomea kömpelösti, mutta luen suomeksi paljon. ”Olin yllättynyt. Ruotsinnoksista hän arvelee, että ne eivät ehkä onnistu välittämään nobelistin lyriikan kaikkia tasoja. ”Mietin, vaellanko loppuelämäni näin. Siinä määrin kuin pystyn arvioimaan, he ovat onnistuneet hyvin. Sellainen asia kulkee mukana elämän loppuun asti. Glückin teoksia hän lukee englanniksi. Olin jo ennestään erittäin ihastunut häneen, minusta hän on loistava!” Tuan lukukieliä ovat ruotsin ja suomen ohella englanti ja saksa. Pihavaloja ei ole. Tuntui imarretulta ja arvostetulta.” Tua pyysi viikon tuumausaikaa. Yö vilisee eläimiä”, Tua sanoo. Kevään mittaan Nobel-komitea päätyy viiteen kirjailijaan, joista Akatemian jäsenet tekevät valintansa. Miten saada sirpaleet kokoon?” T alo on rakennettu töyräälle maisemaa palvomaan. Jos joku onnistuisi kieroilla keinoilla onkimaan tiedon ennakkoon, seuraamukset voisivat olla pahoja.” Ensimmäinen kirjallisuuden Nobel-palkinto jaettiin vuonna 1901. Kaikki pitää aloittaa uudelleen alusta.” Tuan mukaan ihmiset ajattelevat, että suruprosessilla on kulkunsa: asia kuuluisi jollain tasolla ymmärtää, pitäisi selvitä työstä, palauttaa tunne oman elämän hallinnasta, toimintakyvystä. Ilman surua lähtisimme kenen tai minkä kyytiin tahansa.” A katemiasta tulleen soiton aikaan Tua oli vielä vailla toivoa Vanessan kuoleman jäljiltä. ”Olisin pian 72-vuotias. Miten saada sirpaleet kokoon. Näkymä ulos on joka aamu hieman erilainen. Ihanissa keskusteluissa suomentajieni kanssa olen oppinut valtavasti.” Helmikuussa 2019 Tua Forsström sai puhelun, jota hän luuli ensin pilasoitoksi. Siinä kääntäjilläni on ollut hieno taju. Hänen töitään on ilmestynyt noin kolmellakymmenellä kielellä, kokonaisia teoksia kymmenkunnalla. Jos kirjat on julkaistu kielellä, jota emme osaa, täytyy turvautua käännöksiin. Sellaisesta ei kaupungissa tiedä. ”Jäsenet lukevat ehdokkaiden tuotantoa niin laajasti kuin mahdollista. ”Hänen mukaansa suru tekee meistä ihmisiä. Tärkeintä on, ettei kiellä tunteitaan ja että suojaa muistonsa ja itsensä.” Tuan mielessä on Claes Anderssonin runo surusta. Melkein tärkeintä minulle on, että rytmi säilyy. Valinta on monipolvinen. Ehdotuksia tulee yleensä pari sataa. ”On kuin olisin ollut ehjä purkki tai vaasi, joka paiskattiin lattialle. Vähän outo sana sekin. Isot ikkunat antavat kohti länttä ja Gennarbyn lahtea, luontoa ja valoa. Tua Forsström, akatemian tuolin numero 18 haltija, tunsi ehdokkaat muttei heidän koko tuotantoaan. Yksi naapureista tuo kokeiltavaksi aina uusia lajeja. ”Joskus olen?toimintakykyinen, toisinaan en. Susikin tienoilla liikkuu, karhusta on puhuttu. Luemme ne käännökset, joihin pääsemme käsiksi, niillä kielillä joita pystymme lukemaan.” Tänä vuonna luettavaksi päätyi kolmisenkymmentä kirjaa. ”Glückin kieli ja ajattelu ovat kirkasta ja selkeää, näennäisen yksinkertaista, silti monitasoista. Se ei ole lainkaan vaikeaa: kannattaa yrittää lukea hänen tekstejään englanniksi, jos vain mahdollista.” T ua Forsström on pohjoismaiden käännetyimpiä runoilijoita. Vanessa oli Tuan Thaimaasta vuonna 1976 adoptoiman Lindan tytär ja Tuan ainoa lapsenlapsi. Hän iloitsee siitä, että ensimmäinen Nobel-palkinto, jonka valintaan hän osallistui, meni naiselle ja runoilijalle, yhdysvaltalaiselle Louise Glückille. Akatemian sisällä toimiva Nobelkomitea valitsee niistä kaksikymmentä kirjailijaa, joiden tuotannosta kaikki jäsenet keskustelevat ja esittävät näkemyksiään. Ei tule aikaa, jolloin sanoisin: olen päässyt siitä yli, se on jäänyt taakse. Uskon, että suru määrittelee meidät, rakentaa ihmisyyden, ja jokaisella on haavansa. Tua, 73, muutti Helsingin-asunnostaan Tenholan kesäkotiin. Se olisi väärin, sisältäisi sen, että uskoisin niin voivan käydä. Runoilija Tua Forsströmin työpöytä ikkunan edessä on täynnä paperija kirjakasoja. Olisi järjetöntä teeskennellä, ettei tätä ole. V anha villa oli viime kesän ja syksyn mittaan kuin agenttitarinan näyttämö: valekantisia kirjoja, koodinumeroita ja suojattuja yhteyksiä maailmalle. Enkö enää koskaan saa mitään aikaan?” Ajatus Akatemian jäsenyydestä vaikutti ylivoimaiselta, mutta jospa se lopulta olisi . ”Ensin ajattelin, onko kaikki se varominen tarpeen. Mutta kirjallisuuden Nobel-palkinnosta lyödään vetoa valtavilla summilla. Ne peitettiin valekansin ja jäsenet keskustelivat niistä koodinumeroin
”Ihmiset kohtelivat minua kuin olisin juossut joukkueen puolesta, pukannut maalin meille kaikille. hänelle hyväksi. Se tuntui hyvältä.” Vähemmän mukavalta tuntui valtaviin mittoihin riistäytynyt julkisuus. ”Tuntuu hassulta ja myös ristiriitaiselta, että jos minulla on jokin itselleni tärkeä asia, sen edistäminen onnistuu nyt ihan eri tavalla kuin aiemmin. . Ja yritettiin veikkailla, kuka se voisi olla.” Siksikin Tuasta olisi ollut epäreilua kieltäytyä. Tuan omalle kirjoittamiselle ei ole vielä löytynyt aikaa. Ahertajan työpöytä täyttyi Nobel-ehdokkaiden kirjoista. Se tuntui hyvältä.” 37 ?. Olen arvostanut sitä, että saan tulla ja mennä noin vain. ”Toivoa oli elätelty niin kauan. Se oli hauskaa mutta söi voimia. K un uutinen levisi, että ruotsinkielisen kirjallisuuden pyhättöön oli hyväksytty ensimmäinen Suomen kansalainen, suomenruotsalaisissa kulttuuripiireissä puhkesi suunnaton riemu. Ja niin Tua vastasi kyllä, kun ensin oli sovittu, että Tukholmaan ei ehkä tarvitsisi matkustaa joka viikko. Runot kertovat Vanessasta. Hän oli alkanut jo löytää haparoivia sanoja, kirjoittanut ajatuksia lappusille ja laskujen taakse. Kirjan kirkkaat sanat hohtavat surua, lohtua ja rakkautta, joka on ikuisesti läsnä, kuten on myös toiseen maailmaan siirtynyt lapsi. Ihmiset kohtelivat minua kuin olisin juossut joukkueen puolesta, pukannut maalin meille kaikille. Tai sitten ei.” Reaktio Itämeren itärannalla oli Tuan mukaan käsittämätön. ”Elän vetäytyvää hiljaiseloa enkä ole koskaan ollut esillä. Kaikki olivat niin innoissaan, syli auki iloisina. Niistä oli ilmestynyt pieni runokirja Anteckningar, Merkintöjä. Yksinolo ja hiljaisuus, ne sopivat minulle niin hyvin.” Tua sanoo, että ihmisten into osallistua tapahtuneeseen tuli sokkina, vaikka he tekivätkin sen hyvää hyvyyttään. ”Se melkein tönäisi minut kumoon. Aina kun tuoli Akateamiassa vapautui, suomenruotsalaisissa joukoissa ryhdyttiin pohtimaan, että ehkä nyt, kenties. En ole unelmoinut huomiosta ja siitä, että ihmiset tietäisivät ja tunnistaisivat minut?–?oikeastaan päinvastoin. Ovet aukenevat.” Tua sanoo käyttävänsä tilannetta hyväkseen ja yrittävänsä olla tarkkana, ettei käytä sitä väärin. ”Ajattelin, että jos lykästää, siitä voi tulla käytäntö, ei poikkeus
Tajuan kyllä, että minun täytyy vähän ajatella, mitä laitan ylleni. ”Vastasin, että ajattelin joka tapauksessa tehdä parhaani.” Kenties naisen mielikuva Akatemiasta kattoi lähinnä Nobel-illallisen, kuningasperheen, fanfaarit ja iltapukujen laahukset. Lapsena Tuan asui koululla, jossa hänen äitinsä opetti ja piti kirjastoa. Osa on jo haalistunut, mutta kunniapaikalla silmän korkeudella on ruskea koira ja isoin kirjaimin sana Hiski. ”Arvostan Ruotsin akatemian arkea ja työtä, ja juhlatilaisuudet on kestettävä osana sitä. Tualle tulee mieleen seuraleikki, jossa osallistujilta kysytään vuoron perään, miten he määrittelevät itsensä. ”Yritin ainoan kerran elämässäni ottaa tyypillistä naisenroolia.” Jälkeenpäin Tua on miettinyt, mitä 1970luvun seksuaalinen vapautuminen teki nuorten tunne-elämälle. Hassua, että näen sen selvästi vasta nyt, kun olen vanha.” Tua ei usko saaneensa naiseudestaan koskaan hyötyä, mutta objektin asemalta se ei ole häntä säästänyt. Vanessa rakasti sitä ja koira rakasti Vanessaa.” Tyttö rakasti myös kirjoja ja lukemista. Kestää tovin, ennen kuin päästään kohtaan naiseus. Olin juuri muuttanut Helsinkiin opiskelemaan. . ”Ihmisestä tulee vähän koominen, jos hän ryhtyy näkemään itsensä toisten silmin. ”Yhdessä vaiheessa 1970-luvulla sallin asioita, joiden ei olisi pitänyt antaa tapahtua. Hän on saanut kymmeniä kirjallisuuspalkintoja vuodesta 1987 lähtien ja Pro Finlandia -mitalin vuonna 1991. Julkisuusmyllyn hurjimpaan aikaan Tua törmäsi kirjakaupassa naiseen, jonka tytär oli ollut Tuan Lindan kanssa samassa päiväkodissa Helsingin Lauttasaaressa. . Saman vuoden toukokuussa kuoli 89-vuotiaana Johannes Salminen, keskeinen suomenruotsalainen kulttuurivaikuttaja. Kirjatartunta on ennallaan. ”Se oli vahingollista ja siitä seurasi parantumattomia vaurioita. Siinä ajassa oli paljon hyvääkin, arvomaailma muuttui ja yhteiskunta oli dynaaminen. ”Viimeksi käytin meikkiä kaksikymmenvuotiaana enkä harrasta kampauksia. Tuskin oli ehdittyä ihmetellä ajankulua, kun nainen totesi, ettei Tua koskaan tulisi pärjäämään uudessa pestissään. Tärkeintä on tietysti jatkaa matkaa, ja päästä irti ahdistuksestaan.” K eittiön seinä, jota Tua joka päivä pöytänsä ääressä katselee, on Vanessan piirustusten peittämä. ”Jos alkaisin ajatella niin, sekoaisin ja olisin aika naurettava. Lähimmille ystävilleni olen tietenkin se entinen: yhtä huolimaton, homssuinen, huomaamaton kuin aina.” Tua kieltäytyy muuttamasta olemustaan uuden asemansa vuoksi. ”En ole koskaan pitänyt itseäni viehättävänä, haluttavana naisena?–?himoittavana miehille tai naisillekaan, ylipäänsä toiselle ihmiselle eroottisessa mielessä. Ne tosin on nyt kaikki peruttu.” Ehkä tuttava ei tiennyt, miten arvostettu kirjailija Tua Forsström on. Puhuin huonosti suomea, en tuntenut juuri ketään. Luki itse, ja nautti kun hänelle luettiin ääneen, komensi: keskity nyt. Olen ihan sama ihminen kuin ennenkin. Kylille lähtiessäni katson, että vaatteeni ovat edes ehjät ja puhtaat.” T ua ei ajattele, että edustaisi koko suomenruotsalaista kirjallisuutta ja kulttuuria. Miten painottuvat työ, kieli, kotipaikka, sukupuoli. ”Sama komento oli päällä, kun hän luki meille ääneen: keskity!” Vanessan leukemia todettiin huhtikuussa 2015. M istä koostuu ihmisen identiteetti. ”Olen yhä sama vanha, aika yksinkertainen ihminen, joka viihtyy vaatimattomassa elämässään. ”Minulla identiteetit ovat sisäkkäisiä. . Pian viisikymmentä vuotta jatkunut ura sisältää runojen ohella muitakin teoksia, ennen kaikkea sykähdyttävää yhteistyötä monen säveltäjän kanssa. Itsetietoisuus tekee turhamaiseksi ja typeräksi.” ”Ja sitten iskee ajatus: mitä elämälleni on tapahtunut. Viisi kuukautta myöhemmin hän menehtyi. ”Olen nainen, ja samalla naiseus on minulle vähän ongelmallinen käsite.” Tua sanoo eläneensä itsenäistä riippumatonta elämää?–?yhdessä tyttärensä muttei koskaan partnerin kanssa. ”Hiski oli suuri sekarotuinen koira, ystävällinen vaikkei ihan täyspäinen. Näen itseni länsiuusmaalaisena, ja siihen sisältyvät itsestään selvästi ruotsin kieli, Suomi kotinani, tämä ympäristö ja luonto.” Myös kirjallisuus on Tualle kotipaikka, lukeminen ja kirjoittaminen. Iso Hiski-koira ja Vanessa rakastivat toisiaan. Annikki Anttilan surullinen tukaton prinsessa on impulssiostos vuosien takaa ja kiehtoo yhä Tuaa. Olin jonkin aikaa aika eksyksissä.” Ajanhenki oli toinen, vallitsi seksuaalinen vapaus, piti olla osa porukkaa. Salminen oli Tuan hyvä ystävä ja työtoveri vuosikymmenten ajalta?–?Tua työskenteli kaksikymmentä vuotta kustannustoimittajana. Kuljen vanhoissa trikoopöksyissä ja samassa mukavassa flanellipaidassa, puuhastelen ulkotöissä. 38. Itsetietoisuus tekee turhamaiseksi ja typeräksi.” Kateuttakin on saattanut olla ilmassa. Ihmisestä tulee vähän koominen, jos hän ryhtyy näkemään itsensä toisten silmin. Mutta tajusin jo silloin, etten viihtynyt siinä ajassa. Glamour on etäisyyksien päässä.” Tuasta tuntuu epämukavalta, että hänet nähdään jotenkin erilaisena kuin ennen. Keittiön seinällä on Vanessan piirustuksia
Vuoden 2021 kalenterissa hänellä on jokaiselle torstaille merkintä: Ruotsin akatemian kokous. Kun hän eli, ajattelin että tapahtuipa mitä tahansa, kunhan hänelle ei sattuisi mitään pahaa. T ua Forsström tulee usein sanoneeksi, että on jo 73-vuotias, vanha. Minun täytyy löytää uusi tasapaino, ja uskon että se onnistuu. . Onneksi se on jäänyt, nyt hän tavoittelee mielenrauhaa ja harmoniaa. ”Useimmat meistä haluavat varmaankin elää niin pitkään kuin mahdollista. Venäläisohjaaja Andrei Tarkovskista Tua on kirjoittanut parikin runoa. Kalenterin muut merkinnät ovat koronakurimuksessa yhtä epävarmoja kuin kaikilla muillakin. ”Yritän oppia tajuamaan, että rakkautta voi jakaa ja levittää. Piti heittäytyä tunnemyrskyihin ja kokea suurta draamaa. Tietyssä vaiheessa elämä kääntää suuntaansa ja tulee perääntymisen aika. ”Tämä on klisee, mutta vanhetessa tulee näkymättömäksi. ”Ajan mittaan luulen pystyväni ottamaan rennommin, asetun. Hänestä se on biologista itsestäänselvyyttä, rakennettu elämän idean sisään. Joudun nyt vielä tekemään tavallista enemmän töitä, kun kaikki Akatemiassa on minulle uutta.” Tua on tarkkana, että tekee osuutensa huolellisesti. Nyt se on ollut kuin hyllyllä.” Vanessan kuoleman jälkeen Tua kirjoitti sekä epätoivoisesti että lohdullisesti: sitä ostaa uuden kalenterin joka vuosi. Tua ei kuitenkaan pelkää mitään. ”Jos olisin istunut kuukausitolkulla täällä metsän keskellä ilman yhtään lähimmäistä, olisin alkanut voida huonosti. Hidastuu, mutta kun kulkee hitaammin, näkee enemmän. Runoilija pitää suomea ihanana kielenä. Jos en voi auttaa yhtä pikkutyttöä läksyissä, voin kenties auttaa toista.” Vanessalle tarkoitettu rakkaus on voima, joka sisältää pelkästään hyvää. Jäsenet tapaavat videoyhteyden välityksellä. Yhtäkkiä huomaa, ettei enää jaksa nostaa yhtä painavaa multasäkkiä kuin ennen. ”Täytyy kestää, ettei ole niin kaunis kuin nuorena ja tulee fyysisesti heikommaksi. Ensin mennään eteenpäin, saavutetaan ja valloitetaan. Rakkautta voi antaa kenelle tahansa, joka sitä tarvitsee ja haluaa ottaa vastaan. Pitää muistaa, ettei sorru yleistyksiin.” Iän myötä pelot saattavat lisääntyä. ”Huolenpito oli ystävällistä, ja he tarjoutuivat saattamaan minut perille asti. Koskaan ennen ei yhteiskunnassa ole ollut tällaista tapaa suhtautua vanhuksiin.” Talvella vuosi sitten Tua kompastui ja lensi päistikkaa maahan keskellä Tukholmaa. Salmisen testamentissa oli perintöosuus kummityttö Vanessalle, he olivat olleet hyvät kamut. Jos onnistuisin, voisin varmaankin hyvin ja tuntisin itseni vapaaksi.” I kääntymiseen liittyy sekin, että pienet asiat tuottavat suuren ilon. Auringonlasku, pulahdus mereen myöhään syksyllä. Pahin tapahtui jo.” Vanessan kuoleman jälkeen Tua ihmetteli, mitä tehdä ylijääneelle rakkaudelle, sille joka oli kuulunut lapsenlapselle. Silmänräpäyksessä hänet ympäröi kolme neljä parikymppistä nuortamiestä. Ja sitten oma luovuuteni toivottavasti palaa. Onni on myös lähinaapureissa, jotka ovat sekä sukua että ystäviä. Tämä aika on armoton. Tua ja Vanessan äiti Linda Ramadani perustivat rahoilla Vanessa-säätiön ja -palkinnon, jolla tuetaan suomenruotsalaista lastenja nuortenkirjallisuutta. ”En usko, että minä tai kukaan muukaan osaa aina elää noin, mutta jo siihen pyrkiminen on hyvä asia. Iloitsen siitä, että elämäni on ollut elämyksiä täynnä ja olen saavuttanut tämän iän?–?ja vielä tietääkseen aika terveenä.” Tuaa ei saa valittamaan siitä, mitä ikääntyminen tuo mukanaan. ”Oma suomeni on aika kehnoa. Nuorena Tua sanoo olleensa kärsimätön. E räs asia saa Tuan päräyttämään paheksuvan tuhahduksen. Moomin Characters tuli toimintaan mukaan, ja 10?000 euron palkinto on jaettu nyt kolme kertaa. Älyn kanssa sillä ei ole mitään tekemistä, vaan vain sen, miten on elänyt. Myös musiikki, hyvä kirja, elokuvat. Se on onneton rakkauteni.” 39. Enää ei ole mitään pelättävää. Tapaamme usein ja nauramme samoille asioille, kuten käy, kun takana on pitkä yhteinen menneisyys.” Tua Forsström toivoo, että pääsisi taas kirjoittamaan. ”Tulen onnettomaksi, jos en pysty tai ehdi kirjoittamaan. Kuuntelee paremmin kuin ennen.” Kokemus antaa oivallusta elämän tarkasteluun. ”Vanessan kuolema muutti kaiken. Puolikuollut kasvi, joka virkoaa. ”Yritän oppia tajuamaan, että rakkautta voi jakaa ja levittää.” . Hän haluaa, että hänen mukanaolollaan on merkitystä
teksti Mia Malmi kuvat Johanna Myllymäki . eeva peremmälle Siru Palmroos viihtyy Kaivopuistossa Kosmopoliitin kotipesä ”Rakastan vanhan talon tunnelmaa” Muotivaikuttaja Siru Palmroosin ja hänen miehensä Helsingin-asunnon avainsanoja ovat valo, rauhallisuus ja pehmeys. Viisi vuotta sitten Tukholmasta Suomeen palannut pr-toimisto Spaltin maajohtaja on sisustanut kotiin huoneet myös pariskunnan ulkomailla asuville pojille. Sisustaminen kuuluu Palmroosien mieliharrastuksiin. 40. Olohuoneen suuret valkoiset sohvat kutsuvat rentoutumaan
”Vanhan talon pienet säröt eivät haittaa, ne tuovat kotiin vain luonnetta.” 41. . Siru Palmroos arvostaa kotinsa korkeita huoneita
Nähtyään talon julkisivun puoleisista ikkunoista avautuvan merimaiseman pariskunta oli vakuuttunut. Kaikki toteutuvat kodissamme”, Siru sanoo ja johdattaa valoa tulvivaan olohuoneeseen, jonka ikkunoista avautuu huikaiseva näköala merelle. Palmroosien koti sijaitsee 1900luvun alun arvotalossa Helsingin Kaivopuistossa. Ruokapöytä on teetetty mittatilaustyönä. ”Seuraan luonnon taidenäyttelyä läpi vuoden värikkäästä ruskasta jäiden tuloon ja valkoiseen talvimaisemaan.” 42 ?. ”Rakastan vanhojen talojen rakenteita ja tunnelmaa. . S isustamista harrastava pariskunta loikoilee olohuoneen suurilla sohvilla iltaisin, kun heillä on yhteistä aikaa. Vähintään yhtä kaunis on Siru Palmroosin koti talon ylimmässä kerroksessa. . . Maailman kauneimmat naiset pitävät keittiössä seuraa kokkaajalle. ”Suurin osa huonekaluista tuli muuttokuorman mukana Tukholmasta”, Siru kertoo, kun istahdamme Cobellon vaalealle sohvalle. Sirulla on tapana kertoa Kimille, mitä milloinkin etsii, ja mies löytää ratkaisun, kuten vaikkapa olohuoneen seinällä komeilevat designlamput. Kun Siru ja hänen johtotehtävissä työskentelevä miehensä Kim Palmroos viisi vuotta sitten muuttivat Tukholmasta takaisin Helsinkiin, tuttavat vihjasivat heille vuokrattavasta huoneistosta. ”On kolme asiaa, joita ilman en haluaisi elää: ne ovat valo, meri ja kauneus.” . ”On kolme asiaa, joita ilman en haluaisi elää: ne ovat valo, meri ja kauneus. Taustalla soi pehmeä jazz, ja kodin jokainen yksityiskohta on tarkkaan harkittu. Pitkän linjan muotivaikuttaja tuntee tyylinsä myös sisustuksen suhteen: rauhoittava tila on täynnä valoa, avaruutta ja pehmeyttä. Asunto oli alunperinkin melko hyvässä kunnossa, mutta halusimme remontoida pinnat mieleisiksemme.” Seinät ja katot maalattiin ja lattiaan laitettiin uusi parketti. V aaleanpunainen jugendtalo Helsingin Kaivopuistossa on kaunis kuin koru. Valo tulvii olohuoneeseen etelään antavista ikkunoista. Siru kertoo miehensä olevan taitava tekemään sisustuslöytöjä netistä
Tilava kylpyhuone ja saunaosasto uusittiin putkiremontin yhteydessä pari vuotta sitten. . . . ”Seuraan luonnon taidenäyttelyä läpi vuoden värikkäästä ruskasta jäiden tuloon ja valkoiseen talvimaisemaan.” 43. Keittiön toiselle puolelle sijoittuu sauna sekä Nicopojan huone. Siru rakastaa mustavalkoisia, tunteita herättäviä kuvia
Molemmille on sisustettu oma huone, jossa he yöpyvät kotona käydessään. Edesmennyt porilainen isoäiti puhui Sirulle valoraidoista hiuksissa. Häneltä opin kauneudenja tyylitajuni.” S irulla on Helsinginkodissaan kaksi ehdotonta lempipaikkaa. Toinen lempipaikka on olohuoneen ikkunoiden edessä, jossa hän ihailee alati muuttuvaa maisemaa. . Hän rakasti kauneutta ja tunsi sen ajan Porin taidepiirit. ”Olin isoisäni prinsessa ja isoäitini aurinkoinen. Hän opetti myös, miten valoa voi tuoda meikin avulla kasvoille. Olen opetellut perusasiat, ja kaksi nyt jo aikuista poikaamme olen ruokkinut itse tehdyllä terveellisellä kotiruualla.” Yksin ollessaan Siru saattaa ottaa Facetime-puhelun ystävättärelleen Brysseliin, ja naiset kokkaavat yhdessä vaihtaen samalla kuulumisia. Koti on minulle ennen kaikkea paikka rauhoittumiselle.” K aivopuistonrannan kulmahuoneistoon tulee ympäri vuoden valoa suurista ikkunoista, joista osa antaa etelään ja osa länteen. Minulla on erittäin läheiset välit myös äitiini, mutta isoäitini kanssa meillä oli ihan oma juttumme. Siru on ylpeä lapsistaan ja pitkästä liitostaan, josta pitäisi Sirun mukaan antaa molemmille kultamitali. Kun avaan kotioven, haluan jättää kiireen taakse ja rentoutua täydellisesti. Hän menee aina kävelemään kadun aurinkoiselle puolelle ja valitsee ravintolat, vaatteet ja jopa hiustyylinsä valon mukaan. ”Kimille on luksusta, kun joskus kokkaan. ”Seuraan luonnon taidenäyttelyä läpi vuoden värikkäästä ruskasta jäiden tuloon, siitä valkoiseen talvimaisemaan ja sitten kevään ja kesän vehreyteen. . Pojat Nico, 26, ja Alec, 22, asuvat jo ulkomailla omillaan. Puoliso rakensi Siru Palmroosin korkokenkäkokoelmalle oman hyllyn vaatehuoneeseen. Jos Siru saisi valita, asuisi hän aina kulmahuoneistossa, jossa on ikkunat noihin kahteen ilmansuuntaan. ”Opin tyylitajua isoäidiltäni.” ”Haen kotiin rauhallisuutta vaalealla värimaailmalla hektisen työni vastapainoksi.” 44. . Olemme sopineet, että jos jokin häiritsee, asia pitää puhua heti ja rauhallisesti toista kuunnellen. Ihmiset kasvavat ja muuttuvat, ja toimiva liitto vaatii keskustelua ja kommunikointia. ”Päiväni pr-toimistossa ovat hektisiä. ”Jos saisin päättää, ottaisin keittiön ja ruokailutilan välisen seinän pois”, Siru sanoo. Hän hakee vaalealla värimaailmalla kotiinsa rauhallisuutta sosiaalisen elämän vastapainoksi. S iru ja Kim ovat olleet naimisissa 28 vuotta. Makuuhuoneen ja keittiön välillä olevassa käytävässä on kirjahylly sekä pieni kodinhoitotila. Balmuirin jo mallistosta poistuneet nahka-arkut ja pöytälamppu saapuivat kotiin Tukholman-muuttokuormassa. Hän oli ammatiltaan erityislasten opettaja. . Hän sytyttää olohuoneen kaakeliuuniin kynttilät ja kaataa kuppiin höyryävää teetä. ”Minäkään en ole kokkaajaihminen, eikä siihen kiireisessä arjessa olisi aikaakaan. ”Myös Espanjan Aurinkorannikolla sijaitsevan kakkoskotimme valitsimme osittain sen perusteella, että valoa riittää kellon ympäri ja länteen katsovalla terassilla voi nauttia ilta-auringosta.” Valo on Sirulle tärkeä elementti. Ikkunasta näkyy, kuinka kaukana ulapalla seilaa laiva. Kynttilät ja kuivakukka-asetelma tuovat tunnelmaa olohuoneen sohvapöydälle. . ”Pitkä suhde ei ole itsestäänselvyys. Emme koskaan sano toisillemme pahasti tai ilkeästi, huuda tai kiroile”, Siru tiivistää. Siru kertoo sisustusfilosofiansa olevan yksinkertainen. Välillä sydämeni pakahtuu ja toivoisin olevani taiteilija, jotta pystyisin vangitsemaan sen, mihin kamera ei pysty.” Koska Kim Palmroos ei kauhanvarressa juuri viihdy, Siru otti keittiöön seurakseen maailman kauneimmat naiset, näyttelijättäret Brigitte Bardot’n, Marilyn Monroen, Catherine Deneuven ja Audrey Hepburnin?–?tyylikkäiden mustavalkokuvien muodossa. Teen yksinkertaisia ruokia, kuten lohta uunijuureksilla.” Kun Palmrooseille tulee ystäviä illanviettoon, saattaa olla, että ravintolasta tilataan valmis menu, ja näin voidaan keskittyä olennaiseen+ eli seurusteluun. Toinen niistä on makuuhuone, jonka leveässä sängyssä hän herää viikonloppuisin ilman kiirettä, nauttii aamukahvinsa ja lukee päivän lehden
. 45. Makuuhuoneen elegantit, harmaasävyiset tekstiilit ovat Balmuirilta
Olet mitä syöt televisioohjelman asiantuntijalääkärinä pyrin parantamaan 46 ?. Myös yleinen ilmapiiri kannustaa kasvisten syömiseen. Meillä syötiin paljon keittoja ja laatikkoruokia. Syömiseni on muuttunut viimeisen kymmenen vuoden aikana kala ja kasvis painotteiseksi. Ensimmäinen leivon naiseni oli sitruuna kakku, josta myös vuotta vanhempi veljeni piti kovasti. Valmis ruokia ei käytetty. . Silloin ei istuttu keittiön pöydän ääreen vaan ateria katettiin ruokailutilaan. . Kokkauksiani mais televat aviomieheni Markku sekä per heemme kolme tytärtä Iina, 22, Tuuli, 16, ja Aava, 13. Sunnuntaisin meillä oli tapana syödä vähän arkea hienommin. Minulla oli ruokamielessä monipuolinen lapsuus. Keho ohjaa Pippa Laukan ruokavalintoja. Hän nauttii yksinkertaisesta, maukkaasta ja terveellisestä kotiruuasta, jonka raaka-aineita voi poimia metsästä. Ruuan tekee se, joka ehtii. Siitä tulee hyvä olo. Nykyisin syön lihaa paljon vähemmän kuin ennen, vaikka olen seka syöjä ja tykkään hyvästä pihvistä. Valmistan edelleen samoja ruokia, joita tehtiin lapsuudenkodissani. Innostuin ruuanlaitosta ja erityisesti lei pomisesta alaasteella. eeva parasta pyhiksi Karpalosuon tuoksua ja sienimetsän makuja . Tuntui kivalta, kun leivottiin, laitet tiin ruokaa ja syötiin yhdessä. Gourmet aterioiden sijaan teen yleensä kotiruokaa mutta olen rohkea maustaja. Ruuanlaittajana olen järkevä. Keski kerroksen avo keittiössä kokkaamme yhdessä ja erikseen. Ruokana oli esimerkiksi hyvä pihvi ja itse tehdyt ranskan perunat. Helsingissä sijaitseva koti talomme on suunniteltu ja rakennettu makumme mukaan. . Ruuantuotannon ekologisuuteen ja eettisyyteen kiinnitetään paljon huomiota. Metsäretkillä marja ja sienikorit täyttyivät samalla kun mieli virkistyi. ”Syön vähän suolaa ja paljon kasviksia, sillä se tuntuu kropassa hyvältä.” teksti Helena Saine-Laitinen kuvat Petri Mulari Lääkäri, televisiojuontaja Pippa Laukka vaalii lapsuutensa makumuistoja. Rakastan mansikka täytekakkua ja kahvikakkuja. Inspiraatiota ammennan lapsuudestani ja luonnosta. Jos jossain kik kailen niin jälkiruuissa. Perheessämme kaikki osaavat tehdä ruo kaa. Tykkäsin osallistua ja taittelin lautasliinat kauniisti. . . Runsas kasvisten syönti on keho positiivinen valinta.
. Muodikas kulhoruoka, poke bowl, on kotoisin Havaijilta. Pipan versiossa on tonnikalaa ja perunaa. 47
On tärkeää nauttia ruuasta mutta kohtuudella. Ruokajuomani on yleensä kupla vesi.” Suppilovahverososekeitto ranskalainen valkoviini Château de la Greffière Vieilles Vignes 2018 tai kivennäisvesi Tonnikala-kasviskulhot ranskalainen valkoviini Arthur Metz Riesling Grand Cru Altenberg de Bergbieten 2017 tai italialainen punaviini Borgogno Barbera d’Alba 2019 tai kivennäisvesi Helppo karpalojäädyke italialainen jälkiruokaviini TreRose Vin Santo di Montepulciano 2014 Menu ”Karpalojäädyke liittyy lapsuuteni sunnuntai ruokamuistoihin ja isäni äitiin, joka oli säästäväinen evakko ja todella ahkera marjastaja.” . Laatimani menu kertoo, mistä pidän. Perunasta saa tehtyä terveellistä tai epäterveellistä valmistustavan, suolan määrän ja rasvan laadun sekä määrän mukaan. Niistä ei tule turhaa energiaa eikä suolaa. Karpalosuon tuoksu on ihana, jäädykkeestä puhumattakaan. Itse syön perunaa mieluiten keitettynä tai muussina. Moni yllättyy, kun näytän sen syömiselle vihreää valoa. Minua huolestuttaa ruokavalio, joka koostuu ainoastaan eineksistä. Ehkä kävisin myös viinitilalla, vaikka juon vain vähän alkoholia. . Maustehyllyssä suosikkejani ovat erilaiset pippurit. Pippa on tullut koko kansan tutuksi televisioohjelmasta Olet mitä syöt. Ravinto on vain yksi mutta tärkeä osa kokonaisuutta. Lempiherkkuni on marjarahka. Maustan aterian pippureilla ja chilillä sekä maltillisesti soijakastikkeella. Ruuassa on paljon vihanneksia ja hedelmiä sekä makuja ja mausteita. . Suomalaisessa ruokakulttuurissa parasta on peruna. Toki monia eineksiä pystyy muokkaamaan entistä terveellisemmiksi esimerkiksi lisäämällä niihin kasviksia. Olen käynyt saarella kymmenen vuoden ajan naisten jalkapallomaajoukkueen leireillä, sillä olen joukkueen lääkäri. Leseitä voi lisätä puuron, smoothien tai jogurtin sekaan huoletta, sillä ne eivät maistu miltään. En ole siinä mielessä nautiskelija. Tykkään paljon suppilovahveroista ja siitä, mitä ne edustavat: monipuolisuudesta, edullisuudesta, helppoudesta ja terveellisyydestä. Siellä nautittu ruoka on aina iloinen yllätys. Jos saisin päättää, lisäisin tietoa kuitujen merkityksestä. Nauttisin siellä paikallisista herkuista, kuten barramundi-kalasta. ihmisten terveyttä ja auttamaan heitä voimaan hyvin. Kodinkoneista käytän eniten televi sioohjelma Kokkisodasta voittamaani kiertoilmakypsennintä. Nopeasti valmistuva kulhoruoka on mutkatonta syötävää, ja tuore tonnikalapihvi tekee siitä herkun. Jos hotellin aamiaispuurossa on suolaa, puuro on pilalla. Laitteella voi lämmittää ruuan nopeasti, ja sillä saa myös tehtyä vaikka rapeat ranskalaiset ilman rasvaa ja käryä. . Haluaisin oppia käyttämään tuoreyrttejä monipuolisesti. Kun tapasin nykyisen mieheni, hän kommentoi ruokani suolaisuutta, mikä herätti minut. Voisin kokeilla myös niiden kasvattamista. Haaveilen, että pääsisin matkustamaan Australiaan. Mustapippuria rouhin vähän kaikkeen, ja sitruunapippuri sopii mainiosti kalan kanssa. Pieni herkuttelu on minusta hyve eikä pahe. Pikaruokabravuurini on vokissa tai kasarissa paistettu kiinankaalihässäkkä. Maailman ruokakulttuureista suosikkini on Kypros. Siinä hän opastaa ihmisiä kohentamaan hyvinvointia. Mummoni vei äitini ensimmäistä kertaa poimimaan karpaloita ja myöhemmin minutkin. Nykyään lisään suolaa vain kananmunan päälle. Suppilovahvero on kuin ihminen, joka ei tee itsestään numeroa mutta jolla on sanottavaa. . Tunnen onnistumisen riemua, kun voin työssäni parantaa ihmisten hyvinvointia ja pienentää terveyteen liittyviä riskejä. . Salainen paheeni oli aikoinaan runsas suolan käyttö. Hyvinvointiin liittyvät kaikki elintavat. . Leseet ovat loistava tapa kasvattaa kuitujen määrää. Lihapullat syntyvät vartissa. Alkuihmetyksen jälkeen se on ollut meillä mikroaaltouuniakin kovemmassa käytössä. . Olen sen jälkeen vähentänyt reippaasti mausteen käyttöä. 48 ?. Karpalojäädyke liittyy lapsuuteni sunnuntai ruokamuistoihin ja isäni äitiin, joka oli säästäväinen evakko ja todella ahkera marjastaja. . Käteni hamuaa useimmiten basilikatai korianteripuskaa, mutta onhan yrttejä paljon muitakin. Sinne voi upottaa monenlaisia kasviksia ja nopeasti kypsyvää broileria. . Se on selkeää, yksinkertaista ja maukasta. Pitkälle prosessoidut elintarvikkeet, kuten teolliset välipalat, ovat usein niukkaravinteisia, ja ne sisältävät paljon suolaa sekä kovia rasvoja. Hiilihydraattipitoinen, monipuolinen ja edullinen peruna on hyvä pohja terveelliselle ruokavaliolle.
Pipan lapsuudenkodissa oli usein sunnuntaisin jälkiruokana karpalojäädykettä. 49. . Glukoosisiirappi tekee rakenteesta pehmeän
100 g valkosuklaata Koristeeksi: . ripaus suolaa . Kuumenna kerma kattilassa, paloittele joukkoon valkosuklaa. ¾ dl rypsiöljyä . (suolaa) . 2 dl tomusokeria . Kuumenna sieniä kattilassa, kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut. Kuu menna voi paistinpannulla ja paahda leipäpalat rapeiksi. Salaattiherneille riittää huuhtelu. noin 6 dl kasvislientä . 1 rkl voita Pinnalle: . Niistä syntyy täyteläinen ja maukas keitto aterian alkuun nautittavaksi. Pakasta vähintään 6 tuntia. 2–3 kevätsipulia . Tarkista maku. . Kääntele vaahto karpaloseokseen nuolijalla. Kiehauta ja valuta soijapavut pakkauksen ohjeen mukaisesti. Mausta tonnikalapihvit ja leikkaa viipaleiksi. 2 tl seesamiöljyä . 2 tl juoksevaa hunajaa . ripaus suolaa ja mustapippuria . 4 perunaa . (korianteria) Kastike: . Vaahdota kerma. Sekoittele miedolla lämmöllä, kunnes suklaa on liuennut. 2 rkl voita . Pane kuivatut suppilovahverot likoamaan kylmään veteen pariksi tunniksi. Huuhtele tomaatit ja leikkaa ne puoliksi. . (2 rkl brandya tai konjakkia) Leipäkrutongit: . ½ limettiä (kuoriraaste ja mehu) . Helppo karpalojäädyke 6–8 annosta . Kun sipulit ovat kuullottuneet, lisää kasvisliemi. 1 rkl korianteria hienonnettuna . Lisää karpalososeeseen jogurtti, sokeri, siirappi ja vanilja sokeri. Tonnikalakasviskulhot 4 annosta . Pipan ruokalautasella ja keittiössä on runsaasti värejä. 4 dl karpaloita (pakaste) . Ota jäädyke pakastimesta ja irrota vuoasta 15–20 minuuttia ennen tar joilua. Säilytä krutongit tiiviissä rasiassa tai purkissa. 2 dl kuohu tai vispikermaa Pinnalle: . Pese perunat ja keitä kypsiksi. Pirskottele päälle kasti ketta ja ripottele joukkoon seesamin siemeniä. Kuori ja kuutioi sipuli. Kuori porkkanat ja vuole niistä kuorimaveitsellä ohuita lastuja. Valuta ja viipaloi ne. Ota tonnikalapihvit huoneen lämpöön puoli tuntia ennen paistamista. 2 tl vaniljasokeria . Taputtele pihvit kuivaksi talous paperilla ja sipaise pintaan seesami öljyä. Leikkaa leipäviipaleet kuutioiksi. Anna kiehua hiljalleen 15 minuuttia. 1 tl inkivääriä raastettuna . ½ dl kuohu tai vispikermaa . 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna . 50. Tee ensin krutongit. Pippa kuivattaa syksyn sieniretkiltä keräämiään suppilovahveroita talven varalle. Mausta keitto ja lisää halutessasi brandya tai konjakkia. Kumoa sienet siivilään ja valuta. 1 sipuli . noin 1 dl karpaloita . Kokoa ruoka annoskulhoihin siten, että raakaaineet ovat sievästi omina ryhminään. 2 tl seesamiöljyä . 3–4 viipaletta makeaa saaristolaisleipää . Sekoita kastikkeen ainekset kes kenään. noin 50 g kuivattuja suppilovahveroita . 4 (à 150 g) tonnikalapihviä . Lisää sulatejuusto nokareina ja kuumenna keitto. Kun juusto on liuennut, soseuta keitto sauvasekoittimella sileäksi ja ilmavaksi. 2 porkkanaa . Varo poltta masta niitä. Mittaa kohmeiset, hieman sula neet karpalot korkeaan kapeaan kulhoon. ¼ tl mustapippuria . Lisää kat tilaan voi ja sipulit. Soseuta marjat sauva sekoittimella. Lisää halutessasi päälle tuoretta korianteria. Jos käytät pakastettuja pihvejä, sulata ne hitaasti jääkaa pissa, noin vuorokauden ajan. 2 tl seesaminsiemeniä (vaaleita ja/ tai mustia) . ”Runsas kasvisten syönti on keho positiivinen valinta.” ”Suppilovahvero on kuin ihminen, joka ei tee itsestään numeroa mutta jolla on sanottavaa.” Suppilovahverososekeitto 4–6 annosta . hienonnettua persiljaa . Paahda halutessasi seesamin siemenet kuivalla kuumalla pannulla kullanruskeiksi. 2 dl maustamatonta turkkilaista jogurttia . 250 g soijapapuja (pakaste) tai salaattiherneitä . Viipaloi kevätsipulit. Kaada jäädykemassa tuore kelmulla vuorattuun kakku tai leipä vuokaan (vetoisuus 1,2 l) tai pieniin annosvuokiin. 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja . Paista pihvit parilalla tai paistinpannulla roseeksi tai halua maasi kypsyysasteeseen. 200 g sulatejuustoa (esimerkiksi mustaleima) . Valuta kuumaa valkosuklaata jää dykkeen pinnalle ja koristele jälki ruoka karpaloilla. pala punaista chilipalkoa silputtuna . Ripottele keiton päälle saaristolais leipäkrutonkeja ja persiljaa. 1 dl glukoosisiirappia
Useat suomalaiset käyttäjät valitsevat VitaePron kaivatessaan apua erityisesti nivelja lihasvaivoihin sekä lisäämään puhtia päivään.. Kestotilauksen sopimusehdot ensimmäisessä lähetyksessä, laskun takana. Lahja toimitetaan ensimmäisen lähetyksen yhteydessä. NutraQ Oy Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS VitaeLab maksaa postimaksun E LÄ M Ä TE RV EY S ELÄMÄ TERV EY S EL Ä M Ä T ER V EY S ELÄ MÄ TE RV EYS EL ÄM Ä VP PR EE A5 32 0F NIMI: LÄHIOSOITE : POSTINRO: POSTITOIMIPAIKKA: PUHELIN: SYNTYMÄVUOSI: SÄHKÖPOSTI: (antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia) ALLEKIRJOITUS: (alle 18-vuotiaalta edunvalvojan) Nimija osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Kokeile nyt puoleen hintaan! Vain 14,75 € / 6 viikon annos NIVELILLE LIHAKSILLE SYDÄMELLE VERENKIERROLLE VASTUSTUSKYVYLLE VÄHENTÄÄ VÄSYMYSTÄ SUOJAA SOLUJA Tekstaa TERVEYS 33 numeroon 18333 Normaalihintainen tekstiviesti Nyt entistä parempi myös sydämelle! ® myös sydämelle! Kaupan päälle kalsium-magnesium ravintolisä Cal-Mag (arvo 13,90€) Monipuolisen yhdistelmän tehokkaita ainesosia sisältävä VitaePro on yksi Pohjoismaiden suosituimmista ravintolisistä. Tutustumistarjous koskee uusia asiakkaita. TOIMITUS SUORAAN KOTIIN LASKU PAKETIN MUKANA EI SITOUTUMISAIKAA Saan automaattisesti uuden lähetyksen joka kuudes viikko hintaan 34,40 (sis. Asiakkuuden voi päättää milloin tahansa. postikulut 4,90). 14 päivän täysi palautusoikeus
52 ?. ”Imin toisten tunnetilat itseeni. Tyttärestä kasvoi läheisriippuvainen. Riippuvuus syntyi kuitenkin vasta parikymppisenä. Se alkoi vainota Satua, kun hän alkoi juoda enemmän kuin oli tarkoitus. ”Pelkäsin kauheasti, että kulissit kaatuvat ja olen kakkosluokan kansalainen.” Kuitenkin vasta pohjakosketus käynnisti muutoksen parempaan. Hän oli alaisiaan kannustava esimies ja yrittäjä. eeva selviytymistarina Riippuvuudesta vapautunut ”Hain syitä juomiseen itseni ulkopuolelta” Päihteet veivät Satu Leiposelta, 51, vuosiksi elämänilon ja omanarvontunnon. Päihde oli vallannut mielen ja riepotteli sitä mennen tullen. Se huuhtoi hetkeksi pois pahan olon. Hain monesta kaupasta ja välillä naapurikunnastakin, ettei vain jossain ajateltaisi minun olevan alkoholisti.” Vain lähipiiri tiesi Sadun salaisuuden. En voinut ostaa juomaa aina samasta paikasta. Pelaillessaan pelejä ja rakennellessaan legoilla pienen Miko-poikansa kanssa hän oli näennäisesti paikalla mutta ei läsnä. Etsin hyvää oloa itseni ulkopuolelta.” Jos Satu huomasi, ettei joku pitänyt hänestä, hän alkoi kalastella hyväksyntää kehumalla vaikkapa tämän vaatetta. Hyvässäkin perheessä on usein omat kipupisteensä. Nyt raitistunut nainen ei katso ketään alhaalta ylöspäin eikä ylhäältä alaspäin. Jos menin reippaana aamulla töihin ja joku oli huonolla tuulella, minunkin päiväni oli pilalla. ”Voin kohdata ihmiset kanssani tasavertaisina. Niin myös Sadun lapsuudenkodissa. Sadun aivot huusivat alkoholia. Olin rajaton ihminen.” Kaiken pohjalla oli pelko hylätyksi tulemisesta. ”Uuvuin, kun yritin miellyttää. Hän piti siitä tunteesta heti. ”Kaikki piti tehdä salassa. S atu joi itsensä ensimmäisen kerran humalaan varhaisessa teini-iässä, 13-vuotiaana. Pää raksutti kuin tietokone: se suunnitteli kiihkeästi seuraavaa mahdollisuutta juoda. Se on aika huikea tunne.” teksti Pia Tiusanen kuvat Mikaela Holmberg S atu Leiponen ei ollut aina humalassa, saati että olisi rypenyt ojan pohjalla
. ”Jos hoidan itseäni, minun lähelläni on hyvä olla.” 53. Satu Leiponen on ymmärtänyt olevansa itse elämänsä tärkein ihminen
Elin päihdetapahtumasta toiseen, ja niiden välisen ajan suoritin elämää.” Satu opiskeli, kävi töissä ja rakensi tulevan aviomiehensä kanssa yhteistä tulevaisuutta. ”Näin hän peitteli juomistani ja tavallaan mahdollisti sen jatkumisen, vaikkei äitini sitä tietenkään halunnut. 1990-luvun alun laman aikoihin Satu keskittyi työhön ja haastoi itseään. Ollessaan taas suljetulla osastolla hän päätti hakea apua päihderiippuvuuteensa, ei enää vain sen seurauksiin. Kontrollin menettäminen oli Sadullekin aiemmin valtavan häpeän ja syyllisyyden lähde. Ihmettelin itsekin, mikä minulla oli, ja yritin monesti muuttua.” Satu meni illanistujaisiin ja saunailtoihin päättäen vakaasti, että ottaa alkoholia maltillisesti ja käyttäytyy fiksusti. Sadun avioliitto kariutui, mutta muuten kaikki näytti ulospäin hyvältä. K un Satu Leiponen sairastui syöpään ja hänelle laitettiin avanne, hän luovutti. Hänestä tuntui mahdottomalta ajatus, ettei voisi enää koskaan juoda. Saavutetut tavoitteet eivät kuitenkaan tuntuneet miltään. Häpesin valtavasti. Lapsi soitti isoäitinsä apuun. Olin pitänyt hoitoon menoa hänelle hyvänä asiana, koska hän oli mielestäni vähän minua pahempi juoppo.” Alkoholistin taudinkuvaan kuuluu vertailu: on helpottavaa, kun jollakin näyttää menevän vielä huonommin kuin itsellä. ”Porukassa olin aina eniten humalassa. Hain aina syitä itseni ulkopuolelta. Sain unilääkkeitä, masennuslääkkeitä ja lääkkeitä ahdistukseen. Satu saattoi olla aamulla niin humalassa, ettei hän herännyt laittamaan poikaa kouluun. Jaksoin kuunnella ja kannustaa heitä. Poika oli puhunut koulussa, että mikähän äidillä on, onkohan hän kuollut. ”Ystäväni oli ollut Minnesota-hoidossa puolitoista vuotta aiemmin. Sadun elämä jatkoi alamäkeä. Hämeenlinnassa asuva Satu Leiponen nauttii ulkoilusta terrierinsä Teppo-Ilmarin kanssa. Kuitenkin vain pari kuukautta Mikon syntymän jälkeen hän joi jälleen. Vain lähipiiri näki verhon taakse. Ajattelin, että nyt saa mennä, en jaksa enää. Ensin alkoholisti menettää kontrollin juomisen aloittamiseen: jos hän päättää, ettei juo tänään, hän juo silti. Lopuksi alkoholisti menettää kontrollin juomisen lopettamiseen: jos hän päättää lopettaa juomisen lauantaina, se jatkuu vielä sunnuntai-iltana. Seuraavaksi alkoholisti menettää kontrollin juomisen määrään: jos hän päättää juoda etiketin yläreunaan asti, hän juokin koko pullollisen. Päihde alkoi vallata alaa. Hän yritti auttaa minua niin hyvällä kuin pahalla, ja pikkuhiljaa hän oli aivan loppu.” Sadun äiti nukkui kännykkä tyynyn vieressä aina valmiina -asenteella. Nyt hän tietää alkoholismin etenemisen kaavan. Kävin terapiassa. ”Ihmettelin ystäväni muuttumista. Seuraavana päivänä hän ei voinut ymmärtää tekoaan. . Sammuin kesken juhlien ja minua sai kantaa ja hävetä. Ihmettelin kyllä pakonomaista haluani juoda, mutta se pistettiin masennuksen piikkiin.” Satu jäi kiinni lääkkeisiin ja otti niitä itsetuhoisena liikaa. ”Mummi tuli laittamaan hänet koulutaksiin. Raskausajan olin juomatta. Hän haki apua masennukseen, mutta ei kertonut avoimesti juomisestaan eikä varsinkaan sen määrästä. Se oli helpompaa. K un Sadusta tuli äiti vuonna 2003, hän oli onnensa kukkuloilla. 54. ”Se oli viimeinen niitti. ”Mieheni huomautteli, että porukassa olin aina eniten humalassa. ”Olin ajatellut, että paha oloni johtui siitä, että olin jo yli kolmikymppinen eikä minulla ollut lasta. Sammuin kesken juhlien ja minua sai kantaa ja hävetä.” ”Ajatukseni alkoivat muuttua päihdekeskeisiksi. Pian Satu eli uudessa, vaikeassa parisuhteessa. Hän eli täysin omien moraalikäsitystensä vastaisesti ja esimerkiksi ajoi humalassa autoa. ”Minulle oli kunnia-asia, että alaiseni voivat hyvin. Kun vein poikaani leikkaukseen, itkin vuolaasti ja sanoin ääneen, että jos hän selviää hengissä, teen kaikkeni, että hänellä on hyvä olla.” Miko selvisi, mutta hänen äitinsä juominen jatkui. Hän päätyi suljetulle psykiatriselle osastolle. Riippuvuus alkoi hallita mieltä, ja päihteiden käyttö pienen lapsen äitinä tuotti lisää syvää itseinhoa. Hän päätti olla maailman paras äiti. S itten jysähti pahemman kerran: Sadun viisivuotias Miko-poika oli vähällä kuolla aivokasvaimeen. Ikinä se ei onnistunut. Hän raitistui oikeasti, ja olin suorastaan kateellinen hänen mielenrauhastaan.” Ystävä vei Sadun hoitopaikkaan. Päihde alkoi pyörittää mieltäni. Edellisiltana Satu vietti alkoholin hautajaiset, joi viimeisen kerran. ”Kun miesystäväni jäi ensimmäisen kerran kiinni pettämisestä, minun olisi pitänyt juosta karkuun, mutta me menimme kihloihin. Sadun äiti oli jatkuvassa hälytystilassa siltä varalta, että Sadulle sattuisi jotain tai Miko jäisi heitteille. Satu oli huolissaan juomisestaan, mutta alkoholistille tyypilliseen tapaan toisaalta kielsi sen. Join joka päivä.” Hätähuutonaan hän otti jälleen liikaa lääkkeitä. Se oli pakoa omasta itsestä.” Sadun juominen ei vielä silloin ollut jokapäiväistä, mutta pikkuhiljaa muut mielenkiinnon kohteet, harrastukset ja ystävät alkoivat jäädä. En osannut päästää irti. Mielestäni en ansainnut parempaa.” K aiken keskellä oli erityislapsi Miko. Pidin itseni kiireisenä, ettei minun tarvinnut pysähtyä.” Raitistuttuaan Satu on opiskellut mielenterveysja päihdetyön lähihoitajaksi sekä kokemusasiantuntijaksi. Luulin, ettei minulla olekaan ongelmaa juomisen kanssa.” Satu lauleskeli tulokkaalle. Koin niin hirveää alemmuutta, eikä minulla ollut itsetuntoa eikä itsekunnioitusta. ”Hain apua päihderiippuvuuden oireisiin ja seurauksiin. ”Hän pelkäsi minun, oman tyttärensä, puolesta ja täysin viattoman lapsenlapsensa puolesta.” Miko säästyi huostaanotolta vain isoäitinsä ansiosta. Elämänilo oli tiessään, ja Satu tunsi olevansa epäonnistunut, selkärangaton yksilö. Olihan Satu lapsestaan huolehtiva äiti, joka menestyi työssään ja jolla oli laaja ystäväpiiri. En halunnut olla sellainen.” Satu myöntää, että pullo tuli tärkeämmäksi kuin oma lapsi ja muut rakkaat ihmiset. Paha olo oli helppo hukuttaa alkoholiin. Hän oli aina iloinen ja sosiaalinen. ”Kokemus oli hyvn traumaattinen. ”En osannut sanoittaa oloani
Ne ovat muuttuneet voimavaroikseni.” . Hän oli tuolloin 46-vuotias. Hän yritti auttaa minua.” Enää Satu ei halua pilata omaansa mutta ei myöskään läheistensä elämää. Opin vähitellen sanoittamaan tunne-elämääni. . Se vei loputkin juomahalut. Näin myös sen seuraukset.” Sadun äiti, ystävä ja täti saapuivat hoitojakson läheisviikonloppuun. ”Minun on vain pitänyt käydä läpi jokainen tekoni, sanani, kompurointini ja epätoivoni. Ilman ahdistusta ei voi tulla muutosta. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Se on tuonut minulle paljon turvaa, hyvää oloa ja mielenrauhaa. Sitä kautta tulee luottamus huomiseen. Huominen ei enää pelota, ja voin elää tätä päivää.” Alkoholisti juo iloonsa ja suruunsa. Se on kokonaisvaltainen elämänmuutos, uuden elämäntavan ja ajattelutavan omaksumista.” Päihdeja läheisriippuvuudessa on tärkeä tunnistaa ja kohdata asiat ja käsitellä ne?–?särkyä ehjäksi. Hän oli miettinyt, joutuuko hän hautaamaan lapsensa. Siellä Satu ymmärsi lopullisesti, kuinka hän oli varastanut lähipiirinsä elämän. Oksensin ulos kaiken lapsuudesta siihen päivään asti”, Satu muistelee vuotta 2016. Tuona aikana Sadulle tuli kova tarve lähteä kirkkoon. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Sen jälkeen en ole joutunut taistelemaan juomisen kanssa.” Raitistumisen jälkeen läheisriippuvuus nosti taas päätään. Petetyt lupaukset ovat satuttaneet ja rikkoneet liikaa. Satu Leiposen ystäväpiiri on raitistumisen jälkeen supistunut, mutta yhteys muihin on entistä syvempää. Se on myös kuuntelemista ja tunteiden jakamista.” ”Äitini oli miettinyt, joutuuko hän hautaamaan lapsensa.” M innesota-hoito mullisti Satu Leiposen ajatusmaailman. Raittius on paljon muutakin kuin juomattomuutta. ”Äitini kertoi, kuinka hän oli joutunut häpeämään minua. Se ei ollut elämisen arvoista elämää.” M innesota-hoito jatkui lähijakson jälkeen vielä vajaan vuoden kerran viikossa. Päihderiippuvainen menettää usein läheistensä luottamuksen. Sen suhteen hänen täytyy edelleen olla tarkkana. ”Jos otan ensimmäisen huikan, sairauteni puhkeaa jälleen. Ymmärrän, mitä siitä seuraisi. Ratkaiseva asia oli oman elämäntarinan kertominen. Hän tajusi, että päihderiippuvuuden seuraukset voivat olla läheisille yhtä vakavat kuin riippuvaiselle itselleen. ”He tiesivät, mistä puhuivat, ja pystyin samastumaan heihin. ”Se oli ollut vain rakkautta ja huolenpitoa. ”Kertoessani näin päihderiippuvuuteni etenemisen ja sen, miten mikäkin asia oli vaikuttanut minuun. Hänessä heräsi toivo. Olin päättänyt, että joitakin asioita en kerro kenellekään, mutta hoidossa päätin uskaltaa. Kirjoita meille . Ymmärsin, että olin elänyt itsekeskeisesti.” Satu myöntää ajatelleensa, että alkoholismi oli hänen oma asiansa, joka ei kuulunut kenellekään toiselle. Se on kiitollisuus. ”Löysin anteeksiannon ja aidon rakkauden, ja tein uskonratkaisun. On kuitenkin tunne, johon Sadun mielestä ei voi juoda. Siksi hän ei leikittele alkoholilla. En halua palata siihen. Satu on kiitollinen ihanista aamuista, kirkkaasta mielestä, pelottomuudesta. 55. . . Kun menneisyytensä on käsitellyt, sen voi hyväksyä ja jättää taakseen ilman syyllisyyttä ja katkeruutta. Vertaistuki oli valtava voima. Menneisyyden haamut eivät enää hypi silmille. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. ”Me raitistuneet päihderiippuvaiset emme voi muuta kuin pyytää anteeksi ja osoittaa muutoksemme todeksi pysymällä raittiina. Aiemmin raitistuneet vierailijat kertoivat kokemuksistaan ja valoivat uskoa valoisampaan huomiseen. ”Avoimuus on muutakin kuin puhumista. ”Se tehdään puhumalla tunteista. Hän oli pitänyt äitiään kontrolloijana, joka yritti puuttua aikuisen ihmisen elämään. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Hänelle ainoa vaihtoehto on täysraittius
5 Piristy punaisella ja oranssilla. Palaudu liikkumalla ravitsemus 1 Syö rasvaista kalaa. Lämpö rentouttaa. Hyviä rasvaisia ja keskirasvaisia kaloja ovat lohi, kirjolohi, nieriä, taimen, silli, makrilli, silakka, muikku ja siika. Sopiva päiväannos on pieni kourallinen. Taltuta stressi syömällä . Kun stressi iskee, välipalaksi kannattaa valita C-vitamiinipitoisia herkkuja, kuten appelsiineja, greippejä tai mansikoita. Vanhanajan paksut hiutaleet myös pitävät nälän loitolla pitempään. . Vinkit antoi psykofyysinen fysioterapeutti Ulla Ollikkala PalautumiskouluPROsta. C-vitamiini on tärkeä puolustuskyvyn kannalta, mutta se auttaa myös alentamaan elimistön stressihormonitasoja. Kalsium on tärkeä luuston rakennusaine, mutta se on tärkeä myös aivojen terveydelle ja samalla mielialalle. Lepo vahvistaa liikunnan hyviä vaikutuksia. Pyri kulkemaan niin hitaasti kuin mahdollista. rentoutuminen . 3 Muista maitotuotteet. Luonnossa oleminen tasapainottaa kehosi automaattisesti. Liikunta aktivoi myös verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, jolloin keho lämpenee. Mitkä kohdat kehossasi ovat rentoja, mitkä jännittyneitä. Asiantuntijana ravitsemustutkija Marianne Prasad Ravitsemusakatemiasta. Kokeile vaikka mummokävelyä. Silloin maidon ja lämmön voi yhdistää kolmanteen tehoaineeseen eli tummaan suklaaseen, joka pursuaa hyvää tekeviä antioksidantteja. Lisäksi pähkinät auttavat hillitsemään ruokahalua, mikä helpottaa pimeän ajan sokerinhimon kurissa pitämisessä. Sopiva annos on muutama pieni pala päivässä. 4 Palaudu lämpimillä juomilla. 2 Napsi pähkinöitä ja siemeniä. Lepää liikunnan jälkeen kaikessa rauhassa. Tumma suklaa laskee tutkitusti stressihormonien määrää parissa viikossa. 56. Hitaasti edetessä alat huomioida ja aistia ympäristöä uudella tavalla, jolloin alat rentoutua. Esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa voi valmistaa kupillisen kaakaota tummasta suklaasta. Muista kuitenkin, että liikunta voi olla myös kuormittava tekijä, jos liikut liian rankasti. Kupillinen kuumaa kaakaota tuntuu hyvältä koko kehossa. Lepää liikunnan jälkeen vielä kaikessa rauhassa parikymmentä minuuttia. Huomioi myös kehosi tuntemuksia. Liikunta on erinomainen keino lievittää stressiä, sillä se saa aivot erittämään endorfiini-, serotoniinija dopamiinihormonia. Ne sisältävät kasvikunnan omega3-rasvahappoja, ja niillä on samanlaisia vaikutuksia elimistössä kuin rasvaisella kalalla. Lämpö rentouttaa kehoa luonnostaan. Kun olo on kireä, kannattaa keittää kupillinen lämmintä juomaa. Pienetkin hetket luonnossa auttavat mieltä ja kehoa rentoutumaan. Tiedostamalla jännitykset voit yrittää rentouttaa ne. Lisäksi on saatu näyttöä, että kalan syöminen voi auttaa ehkäisemään masennusta. 6 Keitä kaurapuuro hitaasti. . Tutkitusti hyviä vaikutuksia on muun muassa pistaasilla, manteleilla, saksanpähkinöillä sekä pellavanja hampunsiemenillä. Siksi stressaantuneena kannattaa ottaa rauhallisesti ja lähteä liikkumaan ulos luontoon. eeva terveydeksi teksti Hanna Vilo kuvat iStock ja A-lehtien kuva-arkisto Tutkija vinkkaa, mitä kuormittuneen kannattaa valita lautaselleen. Ne kaikki lisäävät hyvän olon tunnetta, joka saa kehon ja mielen palautumaan kuormituksesta. . Varustaudu pukeutumalla lämpimästi. . Kaurapuuro on stressaantuneelle monin tavoin hyväksi, sillä se rauhoittaa vatsaa ja serotoniinihormonin kautta myös aivoja. Rasvaiset ja keskirasvaiset kalat sisältävät paljon omega-3-rasvahappoja, jotka vaikuttavat tutkimusten mukaan estävän stressihormonien jyrkkää nousua elimistössä. Kalaa kannattaa syödä vähintään pari kertaa viikossa vaihdellen kalalajeja. Tutkimustieto kertoo, että raakoja hedelmiä ja vihanneksia syödessä tapahtuva rouskutus rentouttaa myös itsessään. Hapanmaitotuotteet auttavat myös suolistoa voimaan hyvin. Sitrushedelmien sisältämä C-vitamiini auttaa alentamaan stressiä. Puuro täytyy kuitenkin keittää vanhanajan tapaan paksuista kaurahiutaleista, sillä pikahiutaleet nostavat verensokeria liian nopeasti. Stressaavina aikoina on hyvä pitää huolta, että ruokavalio sisältää riittävästi kalsiumin lähteitä, kuten maitoa, piimää ja luonnonjogurttia
Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Alle 3-vuotiaille ja jatkuvaan käyttöön vain lääkärin ohjeen mukaan. Kotimainen parasetamolia sisältävä lääke lapsille ja aikuisille. Itsehoitolääke. (11/2020) Koko perheen kipuja kuumelääke. Vaikuttava-aine: parasetamoli. Varmista tuotteen soveltuvuus itsellesi apteekista, etenkin, jos sinulla on maksatai munuaissairaus tai käytät muita lääkkeitä. Tilapäisesti kuumeen alentamiseen sekä lievien ja kohtalaisten kiputilojen oireenmukaiseen hoitoon aikuisille ja vähintään 3-vuotiaille lapsille. JUNIOR 250 mg Lapsille Aikuisille
Grow Alchemist Balancing Toner 200 ml 30 e. Tiedustelut sivulla 88. Essie Expressie -kynsilakat sopivat vaihtelunhaluiselle: pullon sisältö ei ehdi kuivua siihen mennessä, kun olet kyllästynyt valitsemaasi sävyyn. Sävy Blushing Nude 20 e. Se saa ihon tuoksumaan taivaalliselta ja tuntumaan pehmeältä. Niitä ihosi tarvitsee aloittaakseen uuden vuoden pehmeänä ja raikkaana. Älä unohda hiuksiasi: taltuta kuivuus, pörröisyys ja sähköisyys hiusöljyllä. 100 ml 66 e. Joskus on vaikea päättää, minkä värin valitsisi. 6. 5. Tuntuvatko kuorintavoiteet karheilta. 2. Pehmeä huulikiilto on täydellinen lisä aikuisen naisen meikkipussiin, sillä se saa huulet näyttämään pulleammilta. Raikas ja heleyttävä tehotiiviste imeytyy ihoon hetkessä. 100 ml 36 e. 30 ml 24,90 e. Ovatko viima ja kuiva sisäilma kuivattaneet ihosi tai kasvomaskit hanganneet sen karheaksi. eeva kauneudeksi | ajassa teksti Riikka Väänänen kuvat valmistajat 1. . 10 ml 12,90 e. Lumene Lumo Nordic Bloom Pikakaunistava seerumi napakoittaa, kosteuttaa ja silottaa ihoa kertalevityksellä ja jättää iholle kauniin hehkun. Morphe Out & Pout -settiin kuuluu myös kiillon sävyinen puna ja rajauskynä. 3. Kokeile ihoa kevyesti kuorivaa, kosteuttavaa seerumia. 30 ml 29,90 e. Tippa riittää. Kaipaatko piristystä. Ruusua ja kamomillaa sisältävä kasvovesi on raikas kuin pulahdus avantoon. Medik8 H.E.O Mask -yönaamio hoitaa sekä janoista että nälkäistä ihoa silloin, kun nukut. Skin Treat PHA?+?Green Caviar -tehotiivisteessä on kuorivia happoja ja ihoa elvyttävää kaviaarilevää. 1 2 3 4 5 6 7 58. 7. Kuulasta talvea Kuori, kosteuta ja ruoki. 4. Redken Oil for All sopii myös hennoille hiuksille
4. Huulipunan rinnalla toimii tuuheuttava ja intensiivinen ripisiväri Lancôme Monsieur Big 30 e. muotoilusuosikki Käytän Four Reasons Styling Primer -pohjustustuotetta sekä tyveen että latvoihin ja niin kosteisiin kuin kuiviinkin hiuksiini. Entinen huippumalli Saimi Hoyer asuu nykyään metsän keskellä ja johtaa hotelli Punkaharjua. Karaja Matli Crayon -kynä pysyy, ja väri on täydellinen. Käytän sitä aamuin illoin, välillä jopa kesken päivän. Saan sillä nopeasti ja helposti palautettua kimmoisuuden kiharoihini. tuuheuttava ripsiväri Saimin tyyppinen kuulas kaunotar ei kirkkaasti punattujen huulten lisäksi juuri muuta meikkiä tarvitse. pikapiristys Uusin kosmetiikkatuttavuuteni on by Raili Pro Glow Perfecting Face Mist -suihke. täydellinen puna Meikkaamisessa minulle tärkeintä ovat näyttävät ripset ja oranssiin taittava huulipuna, joka kestää jatkuvan pulputukseni. 2. 100 ml 17,90 e. Suositus 6. Sävy 5, 23 e. klassinen seerumi Estée Lauder Night Repair -seerumi on tuttu jo malliajoiltani. 5. 125 ml 36,90 e. öljyä kuiville kiharoille Pesen kuivat ja luonnonkiharat hiukseni vain kahdesti viikossa, mutta pesun jälkeen niihin hulahtaa melkein puoli pulloa Moroccanoil Treatment -öljyä. 3. . 2 1 Elina Simonen eeva kauneudeksi | tärkeimpäni 5 6 3 4 59. Herätän sillä itseni joka aamu. teksti Riikka Väänänen kuvat valmistajat Saimi Hoyer uskoo vitamiinien ja metsäkävelyiden olevan kauniin ihonsa ja hiustensa salaisuus. Suihkaus kasvoille ja olen valmis viemään poikaani koulubussille. 50 ml 29 e. 50 ml 112 e. Se pelastaa kasvoni. Kiharoiden ehdoilla 1
Huolitellut ja samalla ihanan huolettomat yhdistelmät sopivat vaikka lounastärskyille, kuten ravintoloitsija Maria von Graevenitz-Välimäki näyttää. eeva muoti Alkuvuosi tuo takaisin heleät pastellit ja kepeän kaupunkityylin. Korvakorut 179 e, Lilly. 60. Ukkohousut 179 e, Samsøe & Samsøe. Pusero 199 e, Dante. Silkkipusero huipentaa rennon housuasun. tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Piia Hiltunen Treffit bistrossa Ihastu liilaan . Sormus 245 e ja olkalaukku Mini Boîte Chapeau 1 680 e, Louis Vuitton. Lenkkarit Y3 201 e, My o My
Farkut Frame 325?e, My o My. 61. Maria von Graevenitz-Välimäki on helsinkiläinen ravintoloitsija. Neule 129 e, Samsøe & Samsøe. Rannekorut 59 e?/?kpl, House of Elliott. Hän ja aviomies, kokki Hans Välimäki omistavat Helsingin keskustassa Penélopeja Bardot-ravintolat. Farkut ja bleiseri ovat klassinen yhdistelmä. Bleiseri Alice + Olivia 575 e, Mycoko. Sormus 245 e ja rannekoru 430 e, Louis Vuitton. Ota varman päälle . Perheeseen kuuluvat lapset Morris, 14, ja Fanny, 10, Hansin kaksi aikuista lasta sekä mäyräkoirat Iida ja Tarek. . Ballerinat 469 e, Marina Rinaldi Helsinki
Vasemmassa kädessä: Teräskello Longines Conquest 870 e ja ametistisormus Gucci Horsebit 2 174 e, Lindroos. Midipituinen mekko 149 e, Samsøe & Samsøe. Uusi sesonki tuo mukanaan pastellisävyt. Hempeile tyylillä . Oikeassa kädessä: Rannekorut 59 e?/?kpl ja safiirisormus 890 e, House of Elliott. Etusormen sormus 140 e, La Matta. Korvakorut 149 e, House of Elliott. Laukku Valentino 1 650 e, Della Marga. 62. Zirkonisormus 139 e, Rubens. Bleiseri 975 e, Max Mara Helsinki
Graafinen mekko saa parikseen mutkattomat mokkasaappaat. Saappaat 369 e, Samsøe & Samsøe. Ketjurannekoru 169 e ja vasemman käden sormus 119 e, Lilly. Mekko 399,90 e, Gant. 63. Korvakorut 39 e, Edblad. Laita kuviot kuntoon . Helmirannekorut 440 e?/?kpl ja oikean käden zirkonisormukset 89 e?/?kpl, Rubens
sisältää: Kollageenia ...............................................................................2500 mg Hyaluronihappoa ....................................................................120 mg Biotiinia ......................................................................................120 µg C-vitamiinia ..............................................................................60 mg Sinkkiä (vain tableteissa) ......................................................5 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Pyjamapaita 205 ?e ja -housut 155 e Ganni, My o My. Kerrosta vapaasti . . e, Andiata. Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. Tabletit sisältävät myös iholle hyvää tekevää sinkkiä. Vaikutus perustuu siihen, että Verisol ® P-kollageeni lisää ihon omaa kollageenituotantoa. 64 Ihon kiinteyttä ylläpitää ihon sidekudoskerroksen säikeinen tukiproteiini, kollageeni. Huivi Repeat 99 e, Lilly. Laukku Petite Malle Souple 2 150 e, Louis Vuitton. Pyjaman alle puetaan poolo ja ylle sujahtaa takki. Lenkkarit Karhu 85 e, Beamhill. Vuoriton takki 599. Biotin Collagenin sisältämä Verisol ® P-kollageeni auttaa tasapainottamaan kollageenin luonnollista vähenemistä ja tasoittaa iän mukana tulleita juonteita. Jo 30 ikävuodesta alkaen ihon kollageenin muodostus ja määrä alkavat luonnostaan vähentyä, ja vaihdevuosien jälkeen muutokset nopeutuvat. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. Kuvauspaikka ravintola Bardot. . Kiinteämpi iho jo neljässä viikossa Verisol ® P-kollageenin teho on osoitettu kliinisissä tutkimuksissa 35–65-vuotiaiden naisten iholla. Tiedustelut sivulla 88. Hyaluronihappo lisää ihon kosteutta, C-vitamiini edistää ihon omaa kollageenin muodostusta ja biotiini auttaa ylläpitämään ihon hyvinvointia. Poolo Hemisphere 190 e ja korvakorut Gas Bijoux 112 e, La Matta. Tutkimuksissa havaittiin, että 2500 mg Verisol ® P-kollageenia päivässä nautittuna säännöllisesti neljän viikon ajan lisäsi ihon kiinteyttä ja tasoitti silmänympärysryppyjä. Verisol ® P-kollageenin lisäksi Biotin Collagenin ainesosiksi on valittu aktiiviaineita, jotka tehostavat kollageenin vaikutusta. Kauniin ihon salaisuus – nyt myös jauheena KLIINISESTI TUTKITTU VERISOL ® P-KOLLAGEENI KIINTEYTTÄÄ IHOA JA TASOITTAA JUONTEITA MAINOS Vuorokausiannos 1 mittalusikka/3 tabl
Jo 30 ikävuodesta alkaen ihon kollageenin muodostus ja määrä alkavat luonnostaan vähentyä, ja vaihdevuosien jälkeen muutokset nopeutuvat. Tabletit sisältävät myös iholle hyvää tekevää sinkkiä. Kiinteämpi iho jo neljässä viikossa Verisol ® P-kollageenin teho on osoitettu kliinisissä tutkimuksissa 35–65-vuotiaiden naisten iholla. Tutkimuksissa havaittiin, että 2500 mg Verisol ® P-kollageenia päivässä nautittuna säännöllisesti neljän viikon ajan lisäsi ihon kiinteyttä ja tasoitti silmänympärysryppyjä. Hyaluronihappo lisää ihon kosteutta, C-vitamiini edistää ihon omaa kollageenin muodostusta ja biotiini auttaa ylläpitämään ihon hyvinvointia. Ihon kiinteyttä ylläpitää ihon sidekudoskerroksen säikeinen tukiproteiini, kollageeni. Verisol ® P-kollageenin lisäksi Biotin Collagenin ainesosiksi on valittu aktiiviaineita, jotka tehostavat kollageenin vaikutusta. Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. Kauniin ihon salaisuus – nyt myös jauheena KLIINISESTI TUTKITTU VERISOL ® P-KOLLAGEENI KIINTEYTTÄÄ IHOA JA TASOITTAA JUONTEITA MAINOS Vuorokausiannos 1 mittalusikka/3 tabl. sisältää: Kollageenia ...............................................................................2500 mg Hyaluronihappoa ....................................................................120 mg Biotiinia ......................................................................................120 µg C-vitamiinia ..............................................................................60 mg Sinkkiä (vain tableteissa) ......................................................5 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Vaikutus perustuu siihen, että Verisol ® P-kollageeni lisää ihon omaa kollageenituotantoa. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. Biotin Collagenin sisältämä Verisol ® P-kollageeni auttaa tasapainottamaan kollageenin luonnollista vähenemistä ja tasoittaa iän mukana tulleita juonteita
eeva vapaalla 66
Mutta mikä on se merkki, jonka edustaja nousee jonkin suuremman asian symboliksi. Romansseja syntyy ja vanhat parisuhteet kukoistavat. Tähdet kertovat, kenelle on luvassa vilkkaita käänteitä, muuttoja tai matkoja. laatinut astrologi Markku Manninen kuvitus Anu Ikävalko 67. VUOSIHOROSKOOPPI Odotukset vuoden alkaessa ovat korkeammalla kuin koskaan
. Koulutusmahdollisuudet kannattaa käyttää hyväksi. Prosessi on ohi tammikuussa 2022. . Yleiskuva: Vuoden 2020 mutkikkaat käänteet ja jopa raastavat tunnelmat voi jättää taakseen. Kaksoset 22.5. Ajan vaatimukset osuvat nyt 20.4.–5.5. Jos tunnistaa itsessään ainesta ohjaajaksi tai johtajaksi, ei tarjotusta tilaisuudesta kannata kieltäytyä. Tarjotusta tilaisuudesta ei kannata kieltäytyä. Nyt vuorossa ovat 8.–14.6. Erityistä: 26.4.–6.5. . Vuoden teema on osallistuminen. . syntyneet käyvät läpi joko sisäistä kamppailua jonkin vastuuasian kanssa tai vääntävät kättä työpaikalla tai suvun piirissä. Myös omat elämäntavat voivat uuvuttaa. Vuoden antoisin jakso osuu samaan aikaan lomakauden kanssa. Toukoja syyskuu olisivat kesää parempaa aikaa lomanviettoon. Mahdolliset matkat ovat antoisia. Sen jälkeen arki tasoittuu. Ystäväpiiri, yhdistykset, järjestöt ja harrastukset avaavat ovia tulevaisuuteen. Erityistä: Kaikki kaksoset joutuvat näinä vuosina eräänlaiseen todellisuustestiin, joka voi liittyä haluttomuuteen kohdata jokin ongelma tai liialliseen hyväuskoisuuteen. Yleiskuva: Alkava vuosi on kaksosille avartava, kepeä ja kasvuhakuinen. Härät voivat löytää uuden intohimon. Kohokohtia ja lomailua: Alkuvuoden mukavimmat viikot osuvat maaliskuuhun ja huhtikuun alkupuolelle. Vuoden aikana voi tapahtua suurikin muutos. Suhdehakuisella sinkulla on vientiä, mutta muita vaihtoehtoja ovat yritysidea, innostuminen liikuntaan tai tyylinvaihdos. Heinäkuu näyttää parhaalta, mutta se edellyttää yhteistyötä ja venymistä perheen, suvun tai ystävien kanssa. . syntyneet, joiden kannattaa pitää pää kylmänä varsinkin netin kautta tulevien satumaisten tai mieltä kiehtovien tarjousten tai väitteiden kanssa. Erityistä: 12.–16.4. Tämä parisuhdetta ja romanssejakin suosiva vaihe alkaa kesäkuun puolivälissä ja kestää heinäkuun lopulle. 68. Vastarinta voi olla rajuakin. – 21.5. Toukokuun puolivälin paikkeilla syntyneet ovat kaikessa hiljaisuudessa ottaneet etäisyyttä moniin tähän asti tärkeiltä tuntuneisiin asioihin. Oinas 21.3. . Kohokohtia ja lomailua: Härät voivat tammi-helmikuussa löytää jonkin uuden intohimon. Kieliopinnot tukevat kansainvälistymistä, mutta myös kaupallinen kurssi tai mediavalmiuksia parantava koulutus voi avata uusia ovia työelämässä. Työ maittaa ja vapaa-ajantoiminta tuottaa iloa ja hyötyä. Vuoden lopulla on monilla elämänpiiri laajentunut ja ajatusmaailma avartunut. Suhdekeskeisen jalat voivat mennä alta uuden tuttavuuden marssiessa näyttämölle. Toiseksi sopivin olisi kesäkuu. Ilman niitä juuttuisimme aikansa eläneisiin tapoihin ja puitteisiin. Kaikille ei voi olla mieliksi, mutta on kuitenkin säilytettävä suhteellisuudentaju, jos kiistan aihe ei ole itselle aivan henki ja elämä. Myös elämäntapa, liikuntatottumukset ja suhde tärkeisiin miehiin voivat muuttua. syntyneisiin. Kun samaan aikaan merkin vahvuudet ovat harmoniassa ajan vaatimusten kanssa, voi tälle joukolle luvata menestystä työssä ja vauhtia vapaaajalla. Marras-joulukuuhun osuu harvinaisen pitkä, härille otollinen vaihe, jonka anti kohdistuu joko työhön tai parisuhteeseen. Melkein yhtä hyvät taivaanmerkit vallitsevat joulukuun kolmen viimeisen viikon aikana. . Tapahtumasarja on voimakkaimmillaan keväällä ja loppusyksystä, ja kun se on ohi, ilma on todella puhdistunut. Koska ajan viisari viittaa voimakkaasti tulevaisuuteen, voivat tähänastiset roolit tai asemat tuntua aikansa eläneiltä. Kesäloman ajoittamisessa sen sijaan on vain huonoja ja vähiten huonoja vaihtoehtoja. Kyse on todellisista kasvuja kehitysmahdollisuuksista kouluttautuminen mukaan lukien. Heidän kannattaa miettiä, mihin kaikkeen he ovat kyllästyneitä. Vaikka palkka olisi hyvä, mutta työ ei enää anna mitään, pitää pohtia vaihtoehtoja. Yleiskuva: Seitsenvuotiskriisit kuuluvat asiaan. Loppuvuodesta erottuu vauhdikas lokakuu. . Tunteiden kannalta alkuvuoden antoisin jakso tarjoaa sosiaalista ja aineellista mielihyvää huhtikuun jälkipuolella ja toukokuun alkupuolella. Koska ajassa on vahvasti kansainvälinen sävy, ovat mahdolliset matkat antoisia eikä olosuhteiden salliessa työ ulkomaillakaan olisi ihme. Sillat voivat palaa ja välit katkeilla. – 20.4. – 21.6. Kun myös seitsenvuotiskriisi loppui jouluksi, voivat lähes kaikki oinaat astua uuteen vuoteen vailla paineita tai jännitteitä. Heinäkuu on kärjekäs ja monestakin syystä epätyydyttävä. Liikunta, matkailu ja kaikenlainen itseilmaisu ovat tuolloin harvinaisen palkitsevia. Kohokohtia ja lomailua: Maalis-huhtikuussa kaksosia kirittää harvinainen voimaaalto, joka saa monet havahtumaan maailman tarjoamiin mahdollisuuksiin. Vanha toiveammatti tai taakse jäänyt harrastus saattaa nousta tietoisuuteen niin voimakkaasti, että sille on annettava mahdollisuus. Nyt ei ole hätäisten siirtojen aika, vaan on laadittava suunnitelma. . Härkä 21.4. Kesäloman kannalta energinen ja romanttinen elokuu olisi mainio. syntyneet ovat kypsiä muuttamaan elämäänsä
Juhannuksen aikaan syntyneille väläytetään kesällä kehitysmahdollisuutta, joka toteutuu loppuvuodesta. Vuoden syyspuoli on tasaisen mukava. Syys-lokakuussa on romanttisia vivahteita, ja kohokohtana voi pitää myös marras-joulukuun jaksoa. Yleiskuva: Ennen 8.8. Erona keväiseen tässä on mukana ihmissuhdesävyjä. Kohokohtia ja lomailua: Ravuille loma on tärkeämpi kuin monelle muulle. . ja päättyy 29.7. Siitä eteenpäin on kuusiviikkoinen voimajakso, joka voi johtaa oman yrityksen perustamiseen, elämäntaparemonttiin tai uuteen harrastukseen. Leijona 23.7. – 22.9. syntyneet kokevat välillä olevansa voimattomia vaikuttamaan omiin asioihinsa tai lähimmäisen ongelmiin. Mukana voi olla myös sukupolvien välistä kädenvääntöä. Heinäkuu ei tällä kertaa ole kummoinen, elokuukin on sitä parempi. Onneksi vuosi lupaa sarjaa vavahduttavia, omaa elämää koskevia ahaa-elämyksiä. Koska kevään voima-aalto kantaa kesäkuulle ja siihen liittyy myös tunne-elämän lämpöaalto, paras loma-aika on ennen 25.6. Erityistä: Kun elämä on käymistilassa, ovat normaalitkin tuuletusvaiheet tavallista kriittisempiä. . Pian juhannuksen jälkeen voiman tunteeseen liittyy mielihyvää ja iloa lupaava neliviikkoinen, joten se on paras aika lomailla. Kohokohtia ja lomailua: Loppiaisesta maaliskuun alkuun on vaivattomasti aikaansaavaa ja liikunnallista menoa, joten talvilomakin voi olla tavallista antoisampi. . Suhdehakuinen sinkku voi kohdata kumppanin, ja vakituinen parisuhde saa uutta ytyä. Sisimmästä murtautuu ulos uusi voima. Joskus elämä on kestämistä, eikä tämäkään ilmiö koko vuotta pilaa. Energinen kevätvaihe antaa voimia asioiden käsittelyyn. Ne syntyvät tuttavan tai lähipiiriin kuuluvan myötä. Siihen kohdistuu muutospainetta ensi vuonna. Neitsyt 24.8. Leijonien ikäkriisit ilmenevät parisuhteessa ja odotetuissa kohokohdissa, joissa tärkeintä on aito ilo. Yleiskuva: Ravuilla ei ole vuodelle 2021 yhtä kattavaa teemaa. Toinen energia-aalto siivittää marraskuussa ja joulukuun alkupuolella. – 23.8. . Erityistä: 13.–17.9. syntyneet käyvät läpi seitsenvuotiskriisiä. Heidänkin kannattaa kuitenkin jo nyt miettiä, mihin oikeastaan ovat kyllästyneitä. Rapu 22.6. Tammi-helmikuussa keskiössä on työpaikka tai jokin muu yhteisö. Se alkaa 11.6. Vuoden aikana moni merkin edustaja löytää jonkin uuden väylän toteuttaa itseään. Syys-lokakuussa on romanttisia vivahteita. Kyseessä voi olla matka tai jotain kulttuuriin liittyvää. Kesä-heinäkuussa leijonien sisimmästä murtautuu ulos uusi voima. Syksy on tähän verrattuna melko tasainen, mutta loppua kohti romanttinen. Asia ratkennee vuoden lopulla. Myöhemmin syntyneillä on helpompaa. Pinnan alla muhineet haaveet toisenlaisesta elämästä nousevat nyt esiin. Suositeltava kesäloma-ajankohta tunteiden ja hyvinvoinnin kannalta alkaa 30.7. – 22.7. Tuona aikana aloitekyky ja energisyys ovat huipussaan. Joskus nöyrtyminen ja irti päästäminen ovat viisautta. Jos se on vähissä, on muutoksen aika. 69 ?. Yleiskuva: On alkamassa melko mukava vuosi, jonka taivaanmerkeissä on vain yksi varjostuma, josta enemmän erityistä-osiossa. Lomakauteen osuu tärkeä voimajakso, joka terästää tahtoa ja lisää aloitekykyä. . Odotettavissa on myös tunne-elämän lämpöaaltoja ja viileämpiä aikoja. . Alkukesäinen loma on kiinni ystävien ja sukulaisten seurasta ja joustavuudesta. Ehkä kumppanin kanssa kehittyy jokin aktiivinen hanke. Tärkein yksittäinen vaihe alkaa hieman ennen vappua kestäen kesäkuun toiselle viikolle. Marraskuun alusta joulukuun puoliväliin kestävä vaihe voi tuoda asunnon muuton tai remontin. Yksin elävälle jakso voi tuoda uuden läheisen tuttavuuden. . Se voi olla elämäntaparemontti, uusi harrastus, osa-aikainen työ tai jotain vielä suurempaa. On myös mahdollista, että loppuvuodesta selvitellään välejä suvun tai perheen kesken. syntyneet ovat keskellä pitkäaikaista prosessia, jossa on kyse periaatteista ja vallankäytöstä töissä tai kotona. Käänteikkään ja kiihkeän vuoden 2021 tarkoitus on muistuttaa, ettei elämä ole pelkkää juhlaa vaan se on myös ruusuilla tanssimista. Tällaisen vaiheen tarkoitus on vapauttaa ihminen kaikkivaltiuden illuusiosta. Tämä voimavaihe on erityisen tärkeä 31.8.–7.9. Tällaiseen normaalivuoteen kuuluu yleensä kaksi tai kolme kuuden viikon energiapiikkiä ja sama määrä ristiriitaisempia kyynärpääjaksoja. . Varsinkin merkkijakson jälkipuolella syntyneille voi luvata hehkeää heinäkuuta. Heinäkuu on olematon, mutta loppukesällä merkin edustajat ovat oman elämänsä tähtiä. Erityistä: Kesäkuun lopulla ja heinäkuun alussa syntyneet voivat vuoden aikana osallistua elämänlaatua parantavaan projektiin. . Aikaa seuraa kantikas ja stressaavampi jakso, mutta vapun alla alkaa romanttinen neliviikkoinen. Vakituinen parisuhde saa uutta ytyä. syntyneille, joiden sisäinen vaihtelunhalu saa vastakaikua tilaisuuksista ja virikkeistä. Kohokohtia ja lomailua: Maaliskuusta huhtikuun puoliväliin on leppoisa ja loppua kohti jopa hieman romanttinen vaihe. 15.–20.7
Näillä ajan antimilla vaaka liitää koko vuoden. Sitä kestää nelisen viikkoa. Seuraelämä aktivoituu maaliskuussa. Kohokohtia ja lomailua: Seuraelämä aktivoituu maaliskuussa, ja vappuun mennessä voi kohdata joukon innokkaita ja aloitteellisia lajitovereita. – 22.11 . Syyskuisten uusi vuosi alkaa parhaalla mahdollisella tavalla. syntyneet huomaavat olevansa juridisen sotkun tai psykologisen painostuksen kohteena, kannattaa hakea tukea ja yrittää vetäytyä tilanteesta, vaikka siitä koituisi taloudellisia menetyksiä. syntyneiden tilanne tasoittuu noin kolmessa viikossa, ja sen jälkeen elämäntilanne voi olla oikaistu oikein kunnolla. Koska merkin edustajien elämä on kiinni tilaisuuksiin tarttumisesta, päätös, valinta tai sopimus on tehtävä kulloisenkin tiedon ja tuntemusten pohjalta. Lokakuisten ensimmäinen onnenputki kestää helmikuusta toukokuulle ja toinen lokakuusta seuraavan vuoden puolelle. . Myös tiedottajan rooli lankeaa luonnostaan monelle merkin edustajalle. Vaikka ajan näkymät eivät lupaa aivan huippuhetkiä, kannattaa kiinnittää huomiota omaan tyyliin ja hakeutua juhlaviin tilaisuuksiin. 7.11. Kannattaa pitää pää kylmänä. Harrastuspiirit tarjoavat luonnollisia osallistumisareenoita. Skorpioni 23.10. Vuonna 2021 tämä on ennen kaikkea lokakuisten ja 1.–6.11. – 22.10 . Kohokohtia ja lomailua: Tammija helmikuu nostattavat tunteita sekä skorpioneissa itsessään että tärkeissä kanssaihmisissä. . Jos ulospäin näkyvä elämäntapa on liian suuressa ristiriidassa sisäisten tuntemusten kanssa, on syytä tehdä jotain. Sarja innostavia käänteitä tuo nostetta uralle ja avaa tärkeitä ovia uusiin piireihin. Myös toukokuu on seurallinen, ja katsaus lomanviettoon jatkaa mukavia uutisia. Kriisit saavat kyytiä, kun naamiot riisutaan ja asioista puhutaan niiden oikeilla nimillä. Elokuu on siedettävämpi, koska sen kuluessa suhteet miehiin ovat käytännöllisiä ja toimivia. Tämä vyyhti on pahimmillaan kevättalvella ja toisen kerran myöhään syksyllä, jonka jälkeen asia vähitellen väistyy. Jos lomallaan nauttii aktiivisuudesta, sopiva ajankohta on jo kesäkuu, mutta ehdottomasti paras jakso alkaa 27.6. Jaksoon osuu myös tunteita hivelevä lämpöaalto. syntyneet voivat vielä pelata aikaa ja hakea viisauksia kirjoista. Tuolloin on kaikkien vaakojen aika tehdä irtiottoja, uusia avauksia ja tärkeitä päätöksiä. jälkeen syntyneiden osalta kiihkeät tunnelmat jatkuvat joulukuun puoliväliin. syntyneitä, joita petolliset tahot koettavat harhauttaa vilpillisin väittein ja tarjouksin. 1.–6.11. Tähtimerkin perinteen mukaiset mielipidevaikuttajat voivat vuoden aikana saada viestinsä läpi yleisönosastolla tai muualla. Osa on ärsyttäviä, osa mukaansatempaavia. Elokuu onkin sitten huonoin vaihtoehto, koska jousimiehet ovat silloin melko kärjekkäitä ja syrjäänvetäytyviä. Lokakuun lopulla alkaa kuuden viikon voimajakso. . – 21.12. 70. Jakso tarjoaa suoraa puhetta mutta myös vahvojen siteiden solmintaa. . Merkki on koko vuoden suosikkeja. Yleiskuva: Skorpioneille seitsenvuotiskriisi tarkoittaa realistista arvioita tunne-elämän tilasta. Tunne-elämässä viriää jotain pientä ja kaunista syyskuun toisella viikolla. Merkin edustajat saattavat saada tavallista enemmän huomiota, ja sinkulla voi olla hyvinkin hauskaa. Yleiskuva: Alkava vuosi lupaa jousimiehille tasaisen mukavaa elämänmenoa. Jos 16.–20.10. Heinäkuu näyttää melko kärjekkäältä ja sosiaalisesti hankalalta. Joulukuun jälkipuoli nostattaa melkoista inspiraatiota ennen itsenäisyyspäivää syntyneissä. Ajassa korostuu toiminta lähiympäristössä. Yleiskuva: Seitsenvuotiskriisi on ohi, ja vaakojen askel on kevyempi kuin pitkään aikaan. Erityistä: Syyskuun lopulla tai lokakuun ensimmäisellä viikolla syntyneet voivat joutua vuoden aikana huomaamaan, että joku tärkeä mieshenkilö on vaikeuksiensa takia arvaamaton. Kannattaa hakeutua juhlaviin tilaisuuksiin. Kevään paras vaihe alkaa vapun alla ja kestää kesäkuun loppuun. Jousimies 23.11. Normaalin kyllästyneisyyden lisäksi heitä kirittää halu tehdä jotain aivan uutta. syntyneiden asia. Kriisit saavat kyytiä, kun naamiot riisutaan. Se on harvinaisen intensiivinen ja siitä voi sanoa, että tämä on sitä elämää. Myös vakituinen parisuhde kukoistaa. Syyskuun puolivälistä lokakuun loppuun on voimavaihe. Vuoden aikana ei ole pelkoa, että mitään olennaista jäisi kokematta. Tämä jakso sopisi lomailuunkin parhaiten. Erityistä: Vuoden ainoa mainitsemisen arvoinen sudenkuoppa vaanii 11.–16.12. . Kohokohtia ja lomailua: Kesän taivaanmerkit suosivat perinteistä, juhannuksesta alkavaa lomailujaksoa. Kaikki talvi-ihmiset ovat sisimmässään osallistujia, ja alkavana vuonna merkin edustajien rooli on toimia useissakin pienissä ja keskisuurissa ympyröissä. . Sen jälkeen syntyneiden vuoro on tammikuussa. Vaaka 23.9. ja kestää elokuun alkuun. Erityistä: Koko vuosi 2021 on erityinen. 7.–22.11. Syksyn paras aika on lokakuun toiselta viikolta alkava neliviikkoinen.
Tästä johtuen kesän ensimmäinen kuukausi olisi paras lomailuaika. Vapun lähestyessä alkaa voimakas suhdepainotus. Elokuu on puolestaan yhdentekevä. Kauris 22.12.–20.1. 71. Ilmiö voi vaikuttaa myös miesvaltaisissa paikoissa asioidessa. Suhde maailmaan, valtaan, vastuisiin ja omistamiseen on työn alla. . Tämä voi merkitä remonttia kotona, kuntoilua tai käsitöiden parissa viihtymistä. Erityistä: Yksi erikoisimmista rooleista, johon ihminen voi päätyä, on nousta jonkin suuremman asian symboliksi: torimyyjä antaa kasvot lomakaudelle, katusoittajan rallatus päätyy hittielokuvaan tai sukututkimus paljastaa kuninkaallista perimää. . Erityistä: 14.–17.1. Kohokohtia ja lomailua: Vuosi alkaa aktiivisella kuusiviikkoisella. Energia vaihtuu harmoniaksi, joka kantaa koko kesäkuun ajan. Kalat 19.2.–20.3. syntyneet käyvät läpi syvällistä näkökulmien muutosta. Yleiskuva: Seitsenvuotiskriisi on nyt takana ja useimmat kauriit voivat katsoa tulevaan luottavaisesti. Alkavan vuoden ennuste ei tarjoa yhtä suurta teemaa, joka yhdistäisi kaikkia, ellei sellaiseksi laske tiettyä painotusta talouden suunnalla. Tästä voi ajan myötä seurata alanvaihto, eläkkeelle siirtyminen tai muutto aivan toisenlaiseen paikkaan. Vaikeat vuodet ovat voineet pakottaa omaisuuden realisointiin, jota kannattaa tehdä harkiten. Vuosi loppuu vilkkaana ja aktiivisena, koska joulukuun jälkipuoli tarjoaa kaikenlaisia virikkeitä. Merkin edustajat ovat nyt ajan hengen puhetorvia ja kehityspolkujen osoittajia. Heinäkuun henki on hiukan syrjivä. Hiihtolomien aikaan taivaanmerkit suosivat liikunnallista toimintaa. Antoisin toiminnan ja tunteiden harmonia muodostuu heinäkuun lopulla ja kestää melkein elokuun loppuun. Mukana on myös pieniä romanttisia vivahteita. Varsinkin tammikuussa ja helmikuun ensimmäisellä viikolla syntyneet ovat avainasemassa, kun muut etsivät uusia ideoita ja reittejä tulevaan. Kaikki ei suju ilman pientä vääntöä. Aika voi olla hyvinkin miellyttävä, mutta on niitäkin, jotka kokevat miehet turhan aktiivisiksi. Kesän ristiriitaisista taivaanmerkeistä on vaikea sanoa lomailusuositusta. Kohokohtia ja lomailua: Vuosi alkaa käytännöllisessä hengessä. Elokuussa lomailua mutkistaa alttius tavata kärkkäitä henkilöitä. Erityistä: Vuoden 2021 ennuste on hyvin epätavallinen, ja vesimiehet voivat ihmetellä, miten tässä pitäisi edetä. . He voivat tehdä koko vuoden ajan suuriakin muutoksia vaivattomasti. alkaa kuuden viikon aktiivinen vaihe, joka on vuoden antoisimpia. . . 15.9. Se menee ohi ennen vappua, jolloin alkaa rennon energinen vaihe?–?sellainen, jolloin olisi mukava lomailla. Vaikka elokuussa ei lomailisikaan, siitä voi nauttia. Vuosi loppuu sielua hivellen. Se on varsinkin vuodenvaihteen päivänsankareille melkoisen hienoa aikaa. On hyvä muistaa sosiaalisen tilauksen idea: kymmenen hengen ryhmä, joka tulee pyytämään edustajakseen, ei voi olla kokonaan väärässä. Toukokuu on lempeä, jopa lemmekäs. . . Moni merkin edustaja viihtyy rauhallisissa puitteissa, eikä vuosi 2021 tätä rauhaa suuremmin järkytä. . Tällaisessa tilanteessa kannattaa unohtaa ennusteet ja lomailla, kun siltä tuntuu. . Yleiskuva: Vesimiehet aloittelevat hyvin erityistä vuotta. Kesä-heinäkuu on särmikästä ja yhteenotoille altista aikaa. Vuosi loppuu sielua hivellen seuraelämän lämpöaallon siivittäessä juhlia. Marraskuu on taas melko särmikäs eikä suju ilman pieniä henkien taisteluita. syntyneet voivat päätyä julkisuuteen jonkun tällaisen oudon tapauksen johdosta. Syksy on toista maata. Kesäkuu on siedettävä mutta heinäkuu näyttäisi tuovan ärsyttäviä tilanteita. . Ajan henki pakottaa ottamaan kantaa. Ajan henkeen tulee maaliskuun myötä särmää, joka vaatii hoitamaan rästiasioita tai pakottaa ottamaan kantaa ajan ilmiöihin. Vesimies 21.1.–18.2. Se voi olla pientä ja arkista tai suurta ja mahtavaa. 8.–14.3. Vesimiehille 2021 on hyvin erityinen. Tästä hyötyvät eniten vuodenvaihteen paikkeilla syntyneet, joilla on kiintoisa uudistumisvaihe. Sen aikana vesimiehiä pyydetään sinne ja tänne. Tarjolla olevat kohteet tai tilaisuudet eivät kaloja oikein sytytä. Moni haluaisi kesälomansa alkavan juhannuksesta, mutta sitä ei voi tällä kertaa suositella. Ennen kesää on jokainen tässä tähtimerkissä syntynyt voinut saada yleisesti kiinnostavia ahaa-elämyksiä sekä sanoa, kirjoittaa tai säveltää jotain sellaista, mikä resonoi kanssaihmisten tuntemusten kanssa. Loppukesä voi myös kuormittaa vakituista parisuhdetta, mutta mahdolliset yhteenotot eivät ratkettuaan jää pilaamaan ilmapiiriä. Yleiskuva: Kaloille näkymät eivät ole välttämättä huonoja, jos luvassa on tasainen välivuosi. Kohokohtia ja lomailua: Vuoden ensimmäinen voimajakso alkaa maaliskuusta ja kestää melkein vappuun. Tärkeimmät muuttujat ovat tarmokkuuden nousut ja laskut sekä sosiaaliset lämpöaallot. Loppuvuoden ehdoton huippu on marraskuun ja joulukuun alkupuolen voimajakso, joka siivittää niin töitä kuin vapaa-aikaa
teksti ja kuvat Mira Jalomies INDONESIA 72. Balilta löytyy omintakeista kulttuuria ja nähtävää, Lombokilta kauniita ja rauhallisia rantoja. eeva matkalla Saarihyppely paratiisista toiseen Indonesian-matka tarjoaa monta erilaista elämystä. Komodon kansallispuiston tähtiä ovat harvinaiset jättiläisliskot ja elämää kuhisevat koralliriutat
. Vehmasta puutarhaa ja rakennuksia koristaa indonesialainen antiikki ja taide. Hotel Tugu Lombok muistuttaa omintakeista ulkoilmamuseota. 73
Panoraama yli koko kansallispuiston on hiljentävän kaunis. Pari–kolmimetriseksi kasvavia liskoja elää luonnossa vain joitakin tuhansia täällä Indonesiassa, Komodon kansallispuistoon kuuluvalla saarella. Komodon lohikäärmeiksikin kutsutut jättiläisvaraanit näyttäytyvät meille kuitenkin säyseinä kavereina. Näky on epätodellinen, kun ne liihottelevat kita avoimena syvän meren sinessä. Haarakepeillä varustautuneet puistonvartijat ovat valppaina. Liskon suusta työntyvä pitkä kieli haistelee ilmaa. Välillä mekin heittäydymme lekottelemaan: eräällä rannalla hiekka on vaaleanpunaista, punaisen korallimurskeen värjäämää. Naisten ympärillä loikkii ilmeikkäisiin naamareiPäivä on niin kuuma ja paahteinen, etteivät varaanit viitsi juuri muuta kuin loikoa varjossa. Niiden bongaaminen on meillekin tänne tulon tärkein tavoite, mutta perillä varmistuu, että luonnonsuojelualue on hieno luontokohde muullakin tavalla. Nousemme pitkiä, jyrkkiä rinneportaita Padar-saaren huipulle ja ihailemme auringonlaskua. Useita metrejä pitkät rauskut ovat planktonia syöviä lempeitä otuksia, mutta ne saavat sydämen tykyttämään tiuhaan. Kuljemme luontopolkuja etsimässä komodonvaraaneja: aamulla ne ovat paljon virkeämpiä kuin keskipäivän paahteessa. 5.?Ubudin vehreydessä on ihastuttavia, hinta-laatusuhteeltaan erinomaisia hotelleja. R ummut kumahtelevat. Niitä säestävät ksylofonia muistuttavien gangsa-soittimien heleät äänet sekä kaskaiden siritys metsän reunassa. Kukoistavien koralliriuttojen hehkuvan kirjavat värit ovat hätkähdyttävä kontrasti saarten karuille näkymille. 1.?Uskonnolliset rituaalit näkyvät Balin arjessa. Ilme on yrmeä. 4.?Ubudin ympäristössä Balin saarella viljellään riisiä. Muutaman kerran päivässä pysähdymme snorklaamaan. Monet vierailevat varaanien kotisaarilla päiväretkillä ja majoittuvat kansallispuiston ulkopuolella, Floresin saarella. M ainingit lyövät pärskeitä kasvoille ja keinuttavat raukeasti, kun katselen risteilyveneen kannelta Komodon kansallispuiston maisemia?–?pieniä kukkulaisia saaria, joiden niukka kasvillisuus on näin syksyllä, kuivan kauden lopulla, monin paikoin rutikuivaa. 1 2 3 4 5 74 ?. Siellä täällä kaartuu sirpinmuotoisia, hohtavan valkoisia ja autioita hiekkarantoja, joita huuhtelee syvänsininen meri. 3.?Komodon alueelta löytyy rauhallisia saaria ja rantoja, kirkasta merta ja upeita koralleja. 2.?Harvinaisia komodonvaraaneja elää luonnossa vain muutamalla saarella Komodon kansallispuistossa Indonesiassa. H iekka pölisee, kun vanttera puolitoistametrinen komodonvaraani lyllertää eteenpäin. Vaikka eläimet eivät yleensä ihmisten kimppuun hyökkää, ne voivat olla aggressiivisia ja vaarallisia terävine sahalaitaisine hampaineen, syljessään myrkkyä, joka estää saaliin veren hyytymisen. Se osoittautuu mainioksi tavaksi tutustua suojeltuihin saariin ja merialueisiin. Vaikka hajurakoa on eläimeen useampi metri, peruutan varmuuden vuoksi vielä muutaman askeleen. ”Jos niillä on oikein kuuma, ne menevät mereen uimaan”, opas kertoo. Ilman heitä ei näiden maailman suurimpien liskojen kotisaarella saa kuljeksia. Me tartumme vaihtoehtoon, muutaman päivän veneristeilyyn pienen porukan kesken. Uhrilahjoja annetaan sekä jumalille että paholaisille. Päivä on niin kuuma ja paahteinen, etteivät ne viitsi juuri muuta kuin loikoa varjossa. Jännittävintä on hypätä mereen paholaisrauskujen perään. Lavalla tanssijat liikehtivät värikkäissä asuissaan ja päähineissään
75. 8.?Ubudin Vesipalatsia reunustavat lootusten peittämät altaat. 6.?Komodon alueella voi retkeillä vesillä ja risteillä muutaman päivän. 7.?Rannoilta löytyy kauniita simpukoita. 6 7 8 9 Sirpinmuotoisia, hohtavan valkoisia ja autioita hiekkarantoja huuhtelee syvänsininen meri. 9.?Hotellin bungalowissa voi nauttia kylvystä ulkosalla, trooppisen luonnon siritystä kuunnellen
Puutarhaa ja rakennuksia koristaa indonesialainen antiikki ja taide. Jään katselemaan kuninkaalliseen polttohautausseremoniaan liittyvää, musiikin täyteistä iloista kulkuetta, joka matkaa halki keskustan. K iehtovinta Ubudissa on kuitenkin paikallinen kulttuuri. Ei ole autoja, ei mopoja, eikä oikeastaan edes teitä. Joka puolella on makupaloja kärkkyviä makakiapinoita. Harvoin olen nauttinut rantalomailusta niin paljon kuin Hotel Tugu Lombokissa. 1 2 3 4 hin sonnustautuneita miekkosia. Sen luoteisrannikolle on avattu muutamia ylellisiä, silti varsin kohtuuhintaisia hotelleja. Osa trooppisista puista näyttää muinaisilta: valtavien banianiviikunoiden oksista erkanevat ilmajuuret muodostavat pylväskatoksia lohikäärmepatsaiden koristaman kivisillan ympärille. Elämäntohinaa ja moponpärinää riittää. Varjoisa kävelytie johtaa sammalen laikuttamille temppeleille, joita vartioivat häijyn näköiset patsaat. Vieri vieressä on ravintoloita, kahviloita ja puoteja, joissa myydään käsitöitä ja sisustustavaraa. U seimmat lomailijat haluavat ennen muuta snorklaamaan tai sukeltamaan rannikon tuntumassa, pienen venematkan päässä sijaitsevien Gili-saarten kupeeseen. 76. Saari on silti niin pieni, että sen voi kiertää jalan tai polkupyörällä. Moni matkaa silti saarelle ennen muuta nauttiakseen hiekkarannoista. Seuraan pieniä uskonnollisia seremonioita ja rituaaleja, joita pidetään pyhätössä torin kupeessa tai katualttareiden äärellä. Ubudista on kehkeytynyt muun saaren tavoin hyvin suosittu matkailukohde. Idyllinen saarikolmikko on meidänkin etappimme matkan viimeisiksi päiviksi. 1.?Ubudin torilla myydään hedelmiä, vihanneksia, käsitöitä ja uhrilahjoiksi leikkokukkia. . Voi olla, että Gili-saaria leppoisampaa paikkaa ei löydy koko Indonesiasta. Ympärillä kumpuilevat riisiterassien vihreät vainiot. Hengähtämäänkin pääsee. Luonnonrauhaan on avattu joogakeskuksia sekä viehättäviä kylpylähotelleja kauniine maisemauima-altaineen. Iltapimeällä taivasalla esitettävä teatterinäytös on viihdyttävää seurattavaa. Illalla pyöräilemme saaren länsirannalle ruokailemaan ja ihailemaan auringonlaskua. Parhaat rannat löytyvät pienimmältä saarelta, Gili Menolta. Meistä ne ovat turhan ruuhkaisia ja hälyisiä. Saaren kulttuurin keskukseen tullaan katselemaan myös pieniä taidemuseoita ja -gallerioita, temppeleitä ja vehmaita maisemia. Sen etunenässä kannetaan puusta tehtyjä härkiä sekä korkeita ja koristeellisia torneja, jotka sytytetään tuleen. Löydämme rauhallisempia rantoja naapurisaarelta, Lombokilta. Hiekka on valkoista ja upottavan pehmeää, meri kirkasta, akvamariinia ja ihanan lämmintä. Balin veroista kulttuurinähtävää ei saarella ole, sen sijaan on näyttäviä vesiputouksia sekä mahtava Rinjani-tulivuori, joka on suosittu vaelluskohde. Varjoisa kävelytie johtaa sammalen laikuttamille temppeleille, joita vartioivat häijyn näköiset patsaat. Lombok onkin omiaan rauhalliseen lomailuun, ilman sen kummempaa päiväohjelmaa. 2.?Balilainen perinneteatteri sisältää musiikkia ja tanssia. Tunnelmallisinta on Apinametsän siimeksessä. Olemme siirtyneet Balin saarelle Ubudin kaupunkiin, jossa tällaisia perinne-esityksiä voi seurata joka ilta. Vesipalatsiksi kutsutulla hindutemppelillä ihastelen vaaleanpunaisia lootuksia, jotka peittävät suuria vesialtaita. Majoitumme Gili Trawanganilla, joka on saarista suurin ja vilkkain. U skontoon liittyvää nähtävää on myös Ubudin ympäristössä, ja Balilla ylipäätään. Spa-paviljonki on ottanut mallia buddhalaistemppelistä. Hiekkarannan vierellä levittyvät tilukset ovat niin laajat, että muita matkailjoita ei näy. Snorklauskohteena alue ei vedä vertoja Komodon kansallispuistolle, mutta merikilpikonnia näemme useita. Uhrilahjoja nostetaan pienissä tuokkosissa kiviaitojen päälle ja kauppojen myyntipöydille. Kuljeksin kauniisti rapistuneella kuninkaallisella palatsilla. Sen pihalla on sunnuntaiaamuna pikkutyttöjen tanssiharjoitukset. 3.?Kolmea Gili-saarta ympäröi turkoosi meri. Hindulaisuudesta kumpuavan henkisyyden aistii kaikkialla. 4.?Marinoidut liha-, kanaja kalavartaat grillataan ja dipataan herkulliseen maapähkinäkastikkeeseen
Yksi euro on noin 17 000 IDR. 77. Lombokille ja Gili-saarille pääsee Balilta pikaveneilläkin. . . Matkailijoiden määrää on rajoitettu. . Balilta voi lentää Lombokille ja Floresin saarelle Komodon alueen kupeeseen. Balin riisiterassit lukeutuvat Unescon maailmanperintökohteisiin. Indonesian hintataso on edullinen. Saarille voi matkustaa ympäri vuoden, tosin etenkin Komodon aluetta kannattaa välttää sadekaudella joulu–maaliskuussa. Majoitusta on kaiken tasoista ja hinta-laatusuhde on hyvä. Komodon kansallispuistoon kuuluvan Padar-saaren laelle noustaan ihailemaan auringonlaskua. Finnairilta voi ostaa lennon muun muassa Singaporen kautta, Qatar Airwaysilla on vaihto Dohassa. Saaren huipulta avautuva panoraama yli koko kansallispuiston on hiljentävän kaunis. Indonesian hedelmällisillä, tuliperäisillä saarilla on aina kesä . Saarihyppely on kätevintä aloittaa Balilta, jonne on parhaat lentoyhteydet. . . Valuutta on indonesian rupia. . Luksustakin saa kohtuuhintaan. . Komodon kansallispuiston saaret ja merialueet ovat Unescon biosfäärialuetta
Heidän eloaan värittävät ystävättäret ja hämmentävät juorut. Neitsyt 24.8. – 23.8. Jakso on rento ja kevyt. Vaaka 23.9. Nyt ei olla kenenkään tiellä eikä kukaan kampita. Urallakin voi edetä. – 21.6. Tapahtumia kaivataan mutta ei pahoja sattumuksia. Varsinkin tammikuiset ovat monenlaisessa pyörityksessä. Sen jälkeen alkaa arki, joka tuo mukanaan asiapitoiset tunnelmat. Helmikuisillakin on jakson jälkipuolella kuormitusta, jota voi keventää vaatimalla muita hoitamaan osuutensa. Skorpioni 23.10. – 20.1. Alkuvuosi on tehokas ja varsin antoisa. Sen sijaan yhteisön ja työelämän piirissä jousimiehiä tarvitaan. Toukokuisille jaetaan kuitenkin voittoarpoja. Parasta on käytännöllinen yhteistyö tuttavien tai naapureiden kanssa. – 21.12. Uudenvuodenaatto voi olla hyvin hauska ja antoisa. Tammikuun paras anti suosii leijonia loppiaiseen asti. Etenkin maaliskuisilla on erinomaisia yhteistyötilaisuuksia kiinnostavien ja merkittävien tahojen kanssa. Jousimies 23.11. Varsinkin 23.10.–4.11. Elämän arkitaso ja isommat kuviot toimivat nyt eri tahdissa. Kaksoset 22.5. Tunne-elämälle ei nyt oikein löydy aikaa ja tilaa. – 22.7. Muuten kauden ennuste näyttää hyväpaha-akselilla asettuvan jonnekin välimaastoon. – 22.11. Rapu 22.6. Rennon energinen ote kantaa myös töissä. Oinas 21.3. Tämä voi tarkoittaa käyntikorttia, sähköpostia tai ohimennen käytyä keskustelua, josta voi seurata jotain tärkeää. Varsinkin joulukuiset ja tammikuun alkupäivinä syntyneet ovat tarmokkaita ja paneutuvat pieniinkin asioihin huolellisesti. Joillekin tammikuu voi olla jopa vuoden paras jakso tunteiden ja suhteiden osalta. Tammikuuta värittää se, että kalat saattavat olla olkapäänä tai neuvonantajana tukalissa tilanteissa oleville tuttaville ja ystäville. Loppiaisen jälkeen alkaa tasaisempi ja älyllisesti mielenkiintoinen aika. Tammikuun ilot ovat monille enimmäkseen melko pieniä ja arkisia, mutta syyskuiset voivat saada voimakkaita, elämäänsä koskevia ahaa-elämyksiä. Seitsenvuotiskriisi kyllästyttää rutiineihin, muutoksenhalu saa rimpuilemaan ja kärjekkäät ihmiset kiehahtamaan. Pienet terveysvaivat ovat mahdollisia. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Kalat 19.2. Heinäkuiset joutuvat ajamaan asiaansa kiukkuisena ja valituksia laatien. Uudenvuoden vastaanotto on mukava oikeassa seurassa, ja juhlaa seuraa energinen kuukausi. Kesäkuisille tammikuun jälkipuoli on alkua antoisampi. – 20.4. Toukokuisilla on tasaista ja tammikuun jälkipuolella miellyttävästi sosiaalista ja nautinnollista aikaa. Vesimiehet ovat nyt aikakauden äänitorvia, ja heidän ajatuksensa saavat vahvaa vastakaikua. 78. Stressiä voivat tuottaa lemmikin tai jälkikasvun ohimenevät ongelmat. Kauris 22.12. Etenkin jännittävässä vaiheessa olevat huhtikuiset saavat elämäänsä uutta pontta ja sisältöä. Huhtikuiset nauttivat tammikuun jälkipuolesta, kun ystäväpiiri palailee kuvioihin. Jakson miinuksena häristä voidaan levittää tietoja ja uutisia, jotka eivät välttämättä ole totta. Vesimies 21.1. Kuukauden taitteessa syntyneiden kaipuu pehmeään muutokseen toteutuu kiinnostavilla tavoilla. Härkä 21.4. Leijona 23.7. Kaikesta ei kuitenkaan selviä ilman yhteenottoja. Tammikuun puolivälissä syntyneiden pitkä irtautuminen tukalaksi muuttuneista olosuhteista etenee. Painotus on tavaroiden ja asioiden huoltoja korjaussektorissa. Fyysinen toiminta, ulkoilu mukaan lukien, tuottaa suurta iloa. syntyneille voi luvata draamaa. Enimmällä osalla marraskuisista on tasaista. Kaikilla kaksosilla on nyt aika siivota komeroita ja ullakoita sekä käydä läpi tavarakasoja. – 20.3. – 22.9. Jakson anti on useimmille melko kevyttä ja tilapäistä. Suhdealue on aktiivinen, mutta se on antoisa vain suhdehakuisille. – 22.10. Loppiaisesta alkaa yksi vuoden parhaista jaksoista. Ne heijastelevat sitä elämänaluetta, joka on itselle keskeisin. Nyt on aika nautiskella ja hemmotella itseä ja mahdollista kumppania. Tunneelämä sujuu painollaan eikä häiritse muita asioita. – 18.2. Tunne-elämä kukoistaa, ja sitä täydentävät pienet ja keskisuuret ilot. Kalat nauttivat uudenvuodenaaton tunnelmista sekä tammikuun tehokkaasta ja osallistuvasta ilmapiiristä. Tätä kestää melkein jakson loppuun. Ennen itsenäisyyspäivää syntyneille voidaan tarjota mahdollisuutta ylennykseen. Sanomisiaan kannattaa harkita. Elokuisilla on kevyempää muttei mitenkään kovin ihmeellistä aikaa. Jakson ensimmäinen viikko on tunnelmiltaan erinomainen ja suhdepuolella antoisa. Nyt, kun seitsenvuotiskriisi on ohi, rapu pystyy taas nauttimaan arjen pienistä iloista. Lokakuisille on tarjolla kiinnostavaa ajatustenvaihtoa, ehkä hyvät kaupat ja jokin antoisa pieni irtiotto. – 21.5. Arki sitouttaa jatkuviin pieniin säätöihin, ja samalla jokin raha-asia vaatii pitkäjännitteistä huomiota. He voivat myös haaveilla toisenlaisesta elämäntavasta
Tiina Lenan ajatukset koskettivat . Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Tarina lohdutti, kannusti, itketti ja sai mielessäni jotain alkukantaista liikkeelle. Kuvasta oikein huokuu kahden ihmisen, Hannu-Pekka Björkmanin ja Nina Honkasen, keskinäinen rakkaus ja onnellisuus. Se syväkosteuttaa ja häivyttää ikääntymisen merkkejä sekä maksaläiskiä. Lissu Särkyneen uusi elämä . Kerro mielipiteesi ja voit voittaa Shiseidon Vital Perfection Uplifting and Firming Creme Enriched -voiteen. Vastaa 23.3.2021 mennessä. Kauniisti, kunnioittavasti ja rehellisesti kirjoitettu artikkeli, jossa haastateltava ja haastattelija Minna Hujanen onnistuivat löytämään sellaisen keskinäisen yhteyden, johon harvoissa jutuissa ylletään. Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. . Kiitos Lena, olet rohkea, avoin ja sydämellinen nainen. . Joulukuun lehdessä Mia Kantakoskesta kertova artikkeli oli eheä tarina siitä, miten ihminen on särkynyt ja rakentaa palasista uutta, inhimillistä ja syvästi koskettavaa elämää. Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. Sinikka 79 79. Voit osallistua osoitteessa www.apu.fi/eeva tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. . Selviytymistarina: Rankkojen syöpähoitojen lomassa Krista Launonen kirjoitti kirjan hymystä. Lena Meriläisen haastattelu (Eeva 12/2020) kosketti avoimuudellaan. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi. Ja asia vain vahvistuu tarinaa lukiessa. Lukijoiden suosikkijutut marraskuun Eevassa 1. Kahden kauppa: Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitonen käsittelevät yhteistä suruaan toisiaan tukien. Tänä pimeänä ja muutenkin synkkänä aikana joulukuun Eevan aukeama, sivut 28–29, sai aikaan hyvän mielen jo ennen jutun lukemista. Hyvää mieltä pimeyteen . Kuukauden kasvo: Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen saa palautetta lähinnä ulkonäöstään. Silkinpehmeän voiteen käyttö auttaa ihoa näyttämään joustavammalta ja kirkkaammalta. 3. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Äänestä kiinnostavin juttu . Miten eri tavalla suhtaudummekaan vaikeasti käsiteltävien asioiden ratkomiseen. 2. Arvomme neljä palkintoa à 126 e. . Miten paljon elämän kokemukset muuttavatkaan suhtautumistamme asioihin. Tällaista tarvitsemme. Kirjoita meille sähköpostilla eeva@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet.
eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 80
Paluumatka sisämaan kautta. Karita Mattilan konsertti Olavinlinnassa, risteily ja taideelämyksiä. Länsirannikon vanhanajan rengasmatka. Uutuusooppera Werther Olavinlinnassa, taidetta ja kartanovierailu. Hinta: 895 €/hlö 2 hh, 995 €/1 hh. . 2. 3. Hinta: 225 €/hlö. Suomen eteläisin asuttu saari viehättää kokeneintakin matkailijaa. 23.-25.7. Lähetä kuponki 26.1.2021 mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 1”. 27.2. 27.-29.7. Hinta: 495 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 40 €. Kuulemme elämästä saarella ennen ja nykyään. 16.–18.4. 5.–7.7. Ohjelma ja hinta myöhemmin. Utö. Hinta: 895 €/hlö 2 hh, 995 €/1 hh. Sata vuotta sitten syntyi kirjailija, joka avasi oven suomalaisten sydämiin. Pharma Nordin SelenoPrecise edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Lohjalla tutustumme Pyhän Laurin kirkkoon. Pori ja Rauma, kulttuuria ja musiikkia. Tutustumme muun muassa Närpiöön, Vaasan seutuun, Raippaluotoon ja Strömsön idylliin. Tapani Kansa ja Paula Koivuniemi. Hinta: 895 €/hlö 2 hh, 995 €/1 hh. Jatkamme Tammisaareen Helene Schjerfbeck -teemalla. Karun kaunis luonto, rauha ja hiljaisuus tekevät vaikutuksen. Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.apu.fi/eeva, oheisella kupongilla tai postikortilla. muu lukija . . Kaikkien matkojen hintaan lisätään toimitusmaksu 10 €/varaus.. Esiintyjinä mm. Majoittuminen Porissa. . Hinta: 1 395 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 160 €. . Hinta: 485 €/hlö 2 hh, 585 €/1 hh. Seuraava kohteemme on Mustion Linna, jossa kuulemme niin Linderin suvusta kuin linnan kummituksestakin. Carmen-ooppera Olavinlinnassa, taidetta ja kesäteatteri. Eeva01/2021 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. . Virkisty uusista elämyksistä! Tule mukaan ja tutustu kotimaan kohteisiin turvallisesti. Nauti hyvästä ruoasta ja iloisesta seurasta. Arvomme viisi palkintoa à 60 e. Väinö Linnan ja hänen romaanihenkilöittensä jäljille meidän johdattaa kirjailija Panu Rajala. 4.–5.7. 20.–21.3. Juhannusmatkalla yövymme iglussa, teemme veneretken Lemmenjoella, vietämme yöttömän yön juhlaa, kuulemme Nellimin legendoista sekä käymme kulttuurikeskus Sajoksessa. Avainsanat ovat: 1. Palkintona Pharma Nordin tuotteita . 30.1. Hinta: 385 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 45 €. Hinta: 215 €/hlö. Vastauskuponki . Seuraavana päivänä kierros Vanhan Rauman kapeilla kujilla sekä vierailut Marelan ja Lönnströmin kotimuseoissa. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut kaikkiin matkoihin: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Kotimaa tutuksi -matkasarja • Kotimaa tutuksi -matkasarja • Kotimaa tutuksi -matkasarja• Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. Bio-Qinon Active Q10 Gold sisältää ubikinonia sekä B?-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. irtonumeron ostaja . Juhlat Saarijärvellä ja Pylkönmäellä. 24.–28.6. Marraskuun ratkaisu K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Seleeni vaikuttaa myös hiusten ja kynsien kuntoon. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja matkapuhelinnumerosi. Lohja, Mustion Linna ja Tammisaari. Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Olen tilaaja . Inarinmaa ja Norjan Kirkkoniemi. Lisäksi päiväretki Kirkkoniemeen ja paljon muuta. Illalla näemme dramatisoidun konsertin ”Vie meren tuoksuun”, jota siivittää Lasse Mårtensonin musiikki, vierailijana Ami Aspelund. Urjala. Kohteina maailmankuulu Villa Mairea ja Ahlströmin Ruukki Noormarkussa. 12.–13.6. Oppaana maalaislääkäri Tapani Kiminkinen
Victoria ja David Beckham ovat siniveristen suosiossa. 82. . Toukokuussa 2018 he osallistuivat Britannian prinssi Harryn ja Meghan Marklen häihin
eeva glamour | kaiken se kestää Victoria ja David Beckham Kulissirakkautta vai aitoa perheonnea. Ylhäällä Romeon vieressä on hänen tyttöystävänsä Mia Regan. 83. Beckhamit nauttivat viime keväänä yhteisestä illanvietosta. Perhe on avioparin menestyksen ydin ja heitä kriiseissä yhdistävä voima. teksti Minna Hujanen kuvat All Over Press . Lahjakkaan poptähden ja kuuluisan jalkapalloilijan rakkaustarina näytti tähtiin kirjoitetulta, mutta Victoria ja David Beckhamin liittoa ovat jo vuosikausia varjostaneet huhut Davidin uskottomuudesta. Mukana olivat Davidin ja Victorian kaksi nuorinta poikaa Cruz ja Romeo sekä Harper-tytär
Davidista tuli kansainvälinen tähti myös urheilukenttien ulkopuolella. D avidin työväenluokkaiset vanhemmat olivat intohimoisia Manchester United -jouk kueen kannattajia. Niinpä rakkaus lajia kohtaan siirtyi vuonna 1975 syntyneelle pojalle äidinmaidossa. David halusi vain pelata jalkapalloa, ja hän oli pienestä pitäen intohimoinen harjoittelija. Lehdistö päivystää yötä päivää parin kodin ulkopuolella. . Nuori Victoria haaveili tanssijan urasta ennen poptähteyttään. Ne herkuttelevat paljastuksilla, joiden mukaan hänen kihlatullaan, jalka palloilija David Beckhamilla oli suhde toiseen naiseen, kun Victoria oli Spice Girls -yhtyeen kiertueella kaukana kotoaan Englannista. David oli nuori, komea, menestynyt ja ulkonäöstään huolehtiva metroseksuaali, uudenlainen miehen malli. Hän on ensimmäinen englantilainen pelaaja, joka on voittanut liigamestaruuksia neljän eri maan joukkueissa: Englannissa, Espanjassa, Yhdysvalloissa ja Ranskassa. ”Ensimmäistä kertaa sain olla se, mikä olin. Victoria halusi olla koulunäytelmien tähti. Kun David tulee kotiin, Victoria lyö miestään päin naamaa. Isä ja poika treenasivat maalipotkuja tuntikausia iltojen hämärtyessä. David oli ihastunut Posh Spiceen jo ennen ensikohtaamista. Victoria tietää ettei voi pysyä ikuisesti sisällä. Davidista tuli sittemmin yksi maailman tunnetuimmista jalkapalloilijoista. Hän voitti joukkueineen kuusi kertaa Englannin valioliigan ja oli maajoukkueen kapteenina seitsemän vuoden ajan. David ja Victoria Beckhamin sekä heidän lastensa elämää voi lähitulevaisuudessa seurata suoratoistopalvelu Netflixin dokumenttisarjassa. Olen aina tehnyt paljon töitä menestykseni eteen”, Victoria on kertonut BBC:n haastattelussa. Niinpä minä ja David astuimme ulos käsi kädessä. David oli nähnyt Victorian Spice Girlsien videolla ja sanonut pelikaverilleen: ”Tuossa on nainen, jonka kanssa menen naimisiin.” L ehtiotsikot lävähtävät laulaja Victoria Adamsin silmille yksi toisensa perään. Minusta tuntui kuin olisin tullut kotiin.” Victorialle annettiin mediassa lempinimi Posh Spice, joka viittaa hänen ylelliseen makuunsa. ”Menestyksen halu on ollut osa persoonallisuuttani. 84. Se sattui, vaikka teeskentelin muuta.” Kuuluisuuteen Victoria ampaisi yhtenä Spice Girls -yhtyeen jäsenenä 1990-luvulla. . Manageritoimiston ideoimaan yhtyeeseen haettiin jäseniä lehtiilmoituksella, ja pääsy viiden nuoren naisen muodostamaan kokoonpanoon oli Victorialle unelmien täyttymys. K un Victoria näki kahdeksanvuotiaana musikaalielokuva Famen, hän häikäistyi. Koulussa Victorialla ei ollut ystäviä ja häntä kiusattiin. Viidennellä kuukaudella raskaana oleva, pariskunnan esikoista odottava Victoria lukee lehtiä järkyttyneenä ja raivoissaan. Minä hymyilin kuin mikäkin apina.” Victoria ja David olivat haaveilleet tähteydestä lapsesta asti. Suurimman vaikutuksen häneen teki kuitenkin se, että David oli ottelun jälkeisissä juhlissa äitinsä, isänsä ja siskonsa kanssa, . V ictoria oli jo maailmantähti ja David vasta tulevaisuuden lupaus, kun he tapasivat ensimmäisen kerran vuonna 1997 jalkapallo-ottelussa, jolla kerättiin rahaa hyväntekeväisyyteen. Olin vihainen ja loukattu”, Victoria kertoo vuonna 2001 julkaistussa omaelämäkerrassaan Learning to fly. Vaikka Victoria lopulta uskoo miehensä viattomuuteen, hän on silti vihainen asemasta, johon on joutunut skandaalin takia. Viisitoistavuotias Cruz ja yhdeksänvuotias Harper ovat Beckhamien lapsinelikon nuorimmat. Yhdessä heistä tuli entistäkin kuuluisampia ja vauraampia, mutta he ovat maksaneet siitä kalliin hinnan. Hän vaihtoi kampauksiaan polkkatukasta mohikaaniin sekä käytti näyttäviä koruja ja joskus kynsilakkaa. ”Meikkasin kasvoni ja ajattelin, että otan tämän vastaan työtehtävänä. Hän tunsi itsensä ulkopuoliseksi ja keskittyi perheeseensä sekä tanssiharrastukseensa. Spice Girls myi yli 80 miljoonaa levyä ympäri maailman, ja yhtye on yhä eniten levyjä myynyt tyttöbändi kautta aikojen. ”Luokassa kukaan ei halunnut istua vieressäni eikä välitunnilla leikkiä kanssani. Vuonna 1974 syntynyt varakkaan, kolmilapsisen yrittäjäperheen esikoinen päätti, että hän haluaa elokuvan päähenkilöiden tapaan esiintyväksi taiteilijaksi ja tanssijaksi, ennen kaikkea kuuluisaksi. Hän kieltäytyy lähtemästä jalkapallostadionille katsomaan miehensä ja tämän joukkueen Manchester Unitedin peliä. Victoria on kertonut, että se oli rakkautta ensisilmäyksellä, sillä miehellä oli hänen mielestään hurmaava hymy. ”En ollut koskaan aikaisemmin lyönyt ketään. Hän oli nähnyt poptähden Spice Girlsien musiikkivideolla ja sanonut enteellisesti pelikaverilleen: ”Tuossa on nainen, jonka kanssa menen naimisiin.” Tavatessaan ihailemansa idolin David tunsi itsensä ujoksi. David vakuuttaa syyttömyyttään
Beckhamit asuivat siihen aikaan eri osoitteissa, David Madridissa ja Victoria Brooklynin sekä tämän pikkuveljen Romeon kanssa Englannissa. David kärsii pakkooirei sesta häiriöstä, ja hänellä on pakonomainen tarve huolehtia siisteydestä. Britit näke vät pariskunnan kansan kuninkaallisina, ja erityisesti Davidin työväenluokkainen tausta tekee hänestä sympaattisen fanien silmissä. Aviopari intoutui kuumaan tanssiin esikoisensa Brooklynin 21-vuotissyntymäpäivillä viime keväänä. Beckhamien henkivartija Mark Niblett nauhoitti salaa avioparin keskusteluja ja myi materiaalin kirjailija Andrew Mortonille. Victoria ei ollut kiinnostunut jalkapallosta, mutta hän ihastui siihen, että Davidilla oli vahvat perhearvot kuten hänellä. Entinen lastenhoitaja väitti, että liitto on vain kulissi ja että David on vaimoaan huonosti kohteleva sarjapettäjä. Victoria on kertonut, kuinka hänestä tuli epävarma ulkonäkönsä suhteen 16 vuotiaana. kun muut pelaajat notkuivat baaritiskillä. Molem milla oli myös tahto menestyä, ja he viihtyi vät julkisuudessa. . Silloin tanssikoulun opettaja kehotti häntä laihduttamaan. Myöhemmin samana vuonna kihlapari sanoi toisilleen tahdon ja Victoria Adamsista tuli Beckham. Esineiden on oltava suorissa riveissä ja juomatölkkejä jääkaapissa aina parillinen määrä. Tuolloin Real Madridissa pelannut jalkapalloilija nähtiin yökerhossa sihteerinsä kanssa, mikä räjäytti huhu myllyn. Maksamalla yli miljoona puntaa se sai ainoana lehtenä pääsyn parin häihin. Suurimman skandaalin aiheutti vuonna 2004 Davidin sihteerinä työskennellyt Rebecca Loos. Victoria ja David saivat esikoisensa Brooklynin keväällä 1999. Se oli suu rin yksittäisestä haastattelusta maksettu summa brittilehdistön historiassa ja ker too, millaisena kultakaivoksena lehti piti Beckhameja. Heidät vihittiin saman vuoden kesällä. Tämä kirjoitti Beckhamien yksityiselämästä vuonna 2000 ilmestyneen kirjan Posh & Becks. The News of the World lehti maksoi Rebec calle 350 000 puntaa haastattelusta, jossa hän kertoi seksisuhteesta. P ettämisskandaalien ohessa Victorialla ja Davidilla on ollut omat henkilökohtaiset kamppai lunsa. U skottomuushuhut eivät päät tyneet avioliittoon vaan ovat nousseet pintaan pitkin matkaa. David kielsi suhteen. Victoria julkaisi hetkestä kuvan Instagram-tilillään. Pari kihlautui vuoden päästä, ja vuonna 1999, neljä kuu kautta ensimmäisen uskottomuusskandaalin jälkeen, heidän esikoispoikansa Brooklyn syntyi. Beckhamit ovat kuitenkin selviytyneet yhdessä jokaisesta skandaalista. Häät järjestettiin Luttrell s townin linnassa Dublinissa Irlannissa. 85 ?. Pian sen jälkeen perheen entinen lasten hoitaja Ammie Gibson väitti julkisesti, että liitto on vain kulissi ja että David on vai moaan huonosti kohteleva sarjapettäjä. Media villiintyi poptähden ja jalka palloilijan rakkaussuhteesta ja seurasi her keämättä heidän liikkeitään. . Turva järjestelyt olivat mittavat eikä mediaa päästetty paikalle lukuun ottamatta OK!lehteä. Useat naiset ovat kertoneet julkisuudessa suhteestaan Davidiin, ja kerta toisensa jälkeen hän ja Victoria ovat joutu neet todistelemaan etteivät ole eroamassa
. . David halusi pienestä pitäen vain pelata jalkapalloa. Se viittasi hänen ylelliseen makuunsa. . Jalkapallotähti sai brittiläisen imperiumin upseerin arvonimen marraskuussa 2003. . Rebecca Loos aiheutti skandaalin vuonna 2004, kun hän väitti olevansa Davidin rakastaja. Victoria kertoi omaelämäkerrassaan ulkonäköpaineistaan ja sairastumisestaan anoreksiaan ja bulimiaan. . Jalkapalloilija tunnetaan kymmenistä tatuoinneistaan. . Spice Girls -yhtyeessä Victorian sai lempinimen Posh Spice. . Davidista tuli timanttikorvakoruineen uudenlainen miehen malli. Entisen poplaulajan vaatemallisto tunnetaan klassisuudestaan. . 86. Pari ehti viettää viime kesänä yhteisen treffi-illan. . Ihoon on ikuistettu koko perheen nimet. Esikoispoika Brooklyn on kihloissa amerikkalaisen miljonääriperheen tyttären Nicola Peltzin kanssa. Keväällä 2011 David ja Victoria olivat vieraina Cambridgen herttuaparin Williamin ja Catherinen häissä. . . . Perheen ainoa tytär Harper on vanhempiensa ja isoveljiensä silmäterä. Tuleva aviopari herkisteli Irlannissa juuri ennen häitään heinäkuussa 1999.
”Meillä molemmilla on vahvat vanhemmat, jotka ovat opettaneet meille oikean arvomaailman. Katsojat pääsevät kurkistamaan perheen arkeen todennäköisesti vasta ensi vuonna. ”Katsoin lehdistä kuviani ja ajattelin, että näytän ällöttävältä. Davidista tuli timanttikorvakoruineen uudenlainen miehen malli. Samassa haastattelussa Victoria kuitenkin kuittasi, ettei heillä olisi mitään hätää. Victoria kertoo mitanneensa reisiensä paksuutta mittanauhalla ja syöneensä vuosien ajan ainoastaan höyrytettyjä vihanneksia. Julkisuuden mylläkässä hän tunsi, että syöminen oli ainoa asia, jota hän pystyi kontrolloimaan. Victoria ja David käyttävät ahkerasti s osiaalista mediaa ja näyttävät Instagramissa pilkahduksia perhe-elämästään, minkä tarkoitus on varmasti myös vahvistaa avioliiton julkista kuvaa. . Viime keväänä Victoria jakoi Instagramissa itsestään ja miehestään kuvan, jossa he tanssivat toisiinsa kietoutuneina Brooklynin 21-vuotisjuhlissa. Victoria yritti luoda uraa sooloartistina, mutta suosio jäi vaisuksi. David ja Victoria olivat vieraina Cambridgen herttuaparin Williamin ja Catherinen sekä Sussexin herttuaparin Harryn ja Meghanin häissä. ”Olen aina ollut hyvä nukkumaan, mutta kun kidnappausuhkaukset alkoivat, mikä tahansa ääni herätti minut öisin. Sen jälkeen hän on keskittynyt brändinsä rakentamiseen. Hänen nimellään myydään miesten tuoksuja ja kosmetiikkaa, aurinkolaseja ja alusvaatteita. David jätti jalkapallouransa seitsemän vuotta sitten 38-vuotiaana. 87. Olisiko meistä kumpikaan tässä asemassa, jossa olemme nyt, jos emme olisi tavanneet toisiamme ja olleet yhdessä kaikkia näitä vuosia. Samalla David tiedostaa, että supertähtien lasten lapsuus on täysin erilainen kuin hänelle oli. Telegraphlehdelle antamassaan haastattelussa Victoria pohti, miten pariskunnalle käy, kun kaikki lapset lähtevät kotoa. Sen jälkeen Victoria on saanut arvostusta tyyli-ikonina ja muotisuunnittelijana. Superpariin kohdistunut huomio on taannut molemmille myös paljon uramahdollisuuksia. Brooklynin ollessa vasta vauva hänet uhattiin kidnapata, ja Beckhamit joutuivat turvautumaan massiivisiin turvajärjestelyihin. Kirjekuoressa oli kaksi luotia, joihin oli kaiverrettu heidän nimensä. Jo suhteen alussa Victoria ja David saivat tappouhkauksen postitse. Avioliitto jatkuu, samoin brändin rakentaminen. Olin täysin pakkomielteinen.” Kuuluisuus on tuonut mukanaan myös pelkoa. . Brittihovista muun muassa Sussexin herttuatar Meghan ja Wessexin herttuatar Sophie ovat edustaneet Victoria Beckhamin kotelomekoissa. David on puolestaan kertonut, että he ovat pyrkineet kasvattamaan lapsensa samalla tavalla kuin heidät itsensä on kasvatettu: kunnioittamaan perhearvoja ja pitämään jalat maassa. Brändin nimissä myydään vaatteita, aurinkoja silmälaseja, kenkiä, asusteita sekä kosmetiikkaa. David halusi pienestä pitäen vain pelata jalkapalloa. T oissa vuonna Victoria ja David juhlivat kaksikymmenvuotishääpäiväänsä. Viiden vuoden päästä yhtyeen hajoamisesta hän päätti keskittyä muotiin. . Kaikessa on kysymys perheestämme, se on kaiken ydin.” Myös David on puhunut vahvasta perheyhteydestä muun muassa Vanity Fair -lehdessä. Spice Girls lopetti kolmen menestyslevyn jälkeen vuonna 2001. David on myös yksi amerikkalaisen Inter Miami -jalkapallojoukkueen omistajista. Makasin valveilla sydän pamppaillen”, Victoria kertoo elämäkerrassaan. Esikoispoika Brooklyn on jo 21-vuotias ja kihloissa amerikkalaisen näyttelijän Nicola Peltzin kanssa. Julkisuudessa vaaditaan, että olet laiha. Romeo on kahdeksantoistavuotias, Cruz viisitoista ja parin ainoa tytär Harper yhdeksän. Totta kai ihminen tekee virheitä, ja me kaikki tiedämme, että avioliitto on joskus vaikeaa. Y hteiset vuodet ovat toki tuoneet Victorialle ja Davidille myös paljon onnea, kuten ison ja tiiviin nelilapsisen perheyhteisön. Sekä Victoria että David ovat saaneet brittiläisen imperiumin upseerin arvonimen työstään maansa hyväksi. Omaelämäkerrassaan Victoria myöntää sairastaneensa anoreksiaa ja bulimiaa. He osaavat keskustella ja nauraa myös kahdestaan. Brittiläinen OK!-lehti raportoi parin häistä yksinoikeudella. Kyse on siitä, kuinka vaikeuksista selviydytään. Hänen nimeään kantava luksusmerkki palkittiin British Fashion Awards 2011 -gaalassa vuoden parhaana brändinä, ja siitä on tullut maailman seuratuimpien naisten suosikki. Meilläkin on ollut vaikeat aikamme, mutta tunnemme toisemme paremmin kuin kukaan muu.” Nyt Beckhamit ovat tehneet suora toistopalvelu Netflixin kanssa lähes 18 miljoonan euron sopimuksen dokumentti sarjasta, jossa kerrotaan heidän elämästään. . ”On maailman ihanin asia saada lapsia, mutta olemme tehneet lapsemme sellaiseen maailmaan, jossa meidän täytyy suojella heitä kaikelta, mitä tapahtuu perheemme ulkopuolella.” Pariskunnan avioliiton kestävyyttä kyseenalaistetaan yhä. Vogue-lehdessä Victoria on puolustanut avioliittoaan sanomalla: ”Me molemmat ymmärrämme, että olemme vahvempia yhdessä kuin yksin
Moroccanoil?/?Id Hair Finland 010 279 9000 . Weekend Max Mara 09 174 625 Lisätietoja . Skin Treat www.kicks.fi . HT_Evoniat_LeenaSarvi_112x297_Syksy2020.pdf 1 25.11.2020 15.24. Edblad?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet Jatkuvan tilauksen edut Digiarkisto maksutta käytössäsi Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin Asiakaspalvelu Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Lanco?me?/?L’Ore?al Finland 075 758 000 . Essie?/?L’Ore?al Finland 075 758 000 . & Other Stories 020 332 164 . Lilly 09 635 992 . Redken?/?L’Ore?al Finland 075 758 000 . Max Mara Helsinki 09 177 377 . Four Reasons?/?Miraculos 020 141 0405 . tyyli, meikki ja hiukset, Katja Teinilä . Rubens 09 624 934 . Beamhill 09 622 2653 . -verkkokaupasta. Medik8 www.medik8.fi . Satu Taiveahon kuvasi kanteen Jouni Harala. Bardot 050 542 2099 . Gant?/?Pro Fashion 020 745 5030 . Grown Alchemist?/?Sirowa Finland 040 060 6620 . Cailap 044 573 9777 . Louis Vuitton 09 8171 0681 . La Matta 09 626 005 . Hinta 0,98 € / min + pvm. Morphe www.kicks.fi . Lindroos 09 628 825 . Dante?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . Muotikuu 040 169 5195 . neule Reserved, korvakorut ja sormus Maison Helsinki PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ____ / ____ 201__ alkaen tilapäinen ajalle ____ / ____ 201__ — ____ / ____ 201__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T K-Plussa-kortin numero Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). House of Elliott 040 068 3685 . Este?e Lauder 040 838 1603 . Andiata 09 622 5006 . Karaja 050 433 1283 . Maison Helsinki 0500 811 802 . My o My 010 423 3733 . Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Hennes & Mauritz 09 343 4950 . Mycoko 010 322 2482 . Della Marga 09 260 0265 . Lumene 0800 92 220 . Samsøe & Samsøe 040 015 6518 . by Raili?/?Naviter 010 208 0800 . Reserved www.reserved.com . eeva tiedustelut Kansi . Valo Hotel & Work 010 340 4001 . Marina Rinaldi Helsinki 09 626 220 . . Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti K-Plussaa tilauksestasi A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki Terveyskaupoista ja -osastoilta sekä Fennosan. Stockmann 09 1211
Parin tunnin ajomatkan päässä Prahasta, Tšekin Klínovecissa rinteet ovat loivia ja tunnelma leppoisa. ”Sisustusmakuni ei ole vuosien varrella muuttunut.” Mausteita ja raikkaita yrttejä Eva Wuiten kokkauksissa maistuvat hänen pohjalaiset ja hollantilaiset juurensa. 89. eeva ensi numerossa Helmikuu Seuraava eeva ilmestyy 27.1. Hänen kotonaan melkein kaikki kalusteet ovat käsin tehtyjä. ”Arvostan suuresti käsityöläisten taitoja” peremmälle . Tänne tullaan ulkoilemaan ja nauttimaan läheisen kylpyläkaupungin, Karlovy Varyn kuuluista mineraalivesihoidoista. Lunta ja mineraalikylpyjä Tšekissä matkalla . Maisemasuunnittelijan omassa puutarhassa myös hyötykasvien tulee olla kauniita. Kiinteistönvälittäjä Kati Helanto on asunut lähes kolme vuosikymmentä komeassa hirsitalossaan Vihdissä
Kesäisin kanit ulkoilevat valjaissa ja viihtyvät pihalla omassa aitauksessaan. Ei ole rennompaa ja onnellisempaa näkyä kuin kyljelleen tai selälleen kierähtänyt kani. ”Kanit voivat elää yli 10-vuotiaiksi”, Janne Kataja kertoo. Kanien touhuja katsellessa saa nauraa päivittäin. Toivon meille paljon yhteisiä pupuvuosia ja iloisia hetkiä.” . vanlähtöaikaan. Ne olettavat olevansa turvassa. Niille on jatkuvasti tarjolla laadukasta kuivaheinää, jotta ne pysyvät iskussa ja niiden ruuansulatus toimii. teksti Mia Malmi kuva Petri Mulari 90. Meidän pupuille riittää oma Instagram-tili. Sitä olotilaa yritän itsekin opetella, kun suhaan yötä myöten kuvausten, juontokeikkojen ja lelukaupan pyörityksen välissä. Pomppimisen vastapainoksi ne syövät ja juovat lähestulkoon koko ajan. Kylmällä ne eivät mene ulos, koska ne saattavat vilustua. Kanit nauttivat harjaamisesta, ja sitä saa tehdä urakalla varsinkin karKoomikko Janne Katajan perheen kanikolmikko aiheuttaa vauhtia ja vaarallisia tilanteita. ” Tyttäreni halusivat lemmikkikaneja, joten hankimme?peräti kolme ihanaa hermeliiniä: mustavalkoisen Billien, ruskeavalkean Bellan ja beigen Bambun. Sellaista ei onneksi ole tapahtunut, vaikka perhearkemme on värikästä ja ääntä riittää. Ne rauhoittuvat heti, kun niiden pään päälle laittaa käden. Se voisi koitua niiden kohtaloksi. Kaneja pystyy kouluttamaan kuin koiria, ja jotkut harrastavat kaniagilityä. Kanit ovat todella arkoja eläimiä, ne saattavat säikähtäessään saada jopa sydänkohtauksen. Rasittavinta on, että ne yrittävät järsiä aivan kaikkea, sähköjohdoista pianonjalkoihin, ja välillä niitä pitää etsiä taskulamppu kädessä ympäri asuntoa. Jos jotain olen kaneilta oppinut, niin rentoutta. eeva minä & lemmikkini ”Kanit opettavat rentoa otetta” . Bambu on seurallinen ja ihmisrakas, mutta se ja Billie eivät voi olla samaan aikaan vapaina, sillä kaksi kaniurosta saattaa yhteen ottaessaan jopa tappaa toisensa. Kaikki kolme ovat omia persooniaan. Bambu on perheen ihmisrakkain kani, Bella ja Billie jäivät suosiolla häkkeihinsä
Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta. Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53
Lue lisää a-yhteiso.fi/liity. Haluatko vaikuttaa medioiden sisältöön ja mainontaan