Eeva 02/2023 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Matleena Kuusniemi Saara Turunen Hilkka Olkinuora ”Vanhakin saa pitää puolensa” ”Opin, ettei rakkaus ole oikeudenmukaista” ”Oma keho voi olla maailman uhkaavin paikka” ”Perin kiinnostuksen kummituksiin äidiltä” ”Perhe on ainoa yhteisö, josta haluan pitää kiinni” Helmikuu 2023 11,90 M A TL E E N A K U U SN IE M I • H IL K K A O LK IN U O R A • SE ID I H A A R LA • LE E N A M A JA N D E R R E E N PÄ Ä • M A U R I K U N N A S • SA A R A TU R U N E N R oo lie n ta ka na . H E LM IK U U 2 2 3 Seidi Haarla Mauri Kunnas Traumasta toipuva Leena Majander-Reenpää › Talven kaunis mekkomuoti Äänestä Vuoden Eeva – katso upeat ehdokkaat
Ihan liian monelle sellainen elämä on nytkin vain haave. Jokainen ilahtuu, mutta eniten siitä, että voitto tarkoittaa lahjoitusta heidän valitsemaansa hyväntekeväisyyskohteeseen. Australia ei olisi ollut lainkaan huono vaihtoehto. Me etuoikeutetut saamme kuitenkin vapauden valita ja sitten elää valintojemme kanssa. Luulen, että välillä on hyvä miettiä niitä tuosta kuolinvuode-näkökulmastakin. Tee hyviä valintoja pääkirjoitus Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fI Instagram: @maripaalosaj K u va Jo ha nn a M yl ly m ä ki 3. Se on kuolevien yleisin katumuksen aihe, sanoo australialainen Bronnie Ware. Saattohoitajana työskennellyt Ware kirjoitti kokemuksistaan muistelmat, jotka on käännetty 32 kielelle, myös suomeksi nimellä Viisi viimeistä toivetta. Huomasin toivovani, että esiäitini olisivat olleet tarpeeksi rohkeita elääkseen jossakin, missä kasvaa palmuja. Toistaiseksi näyttäisi siltä, että itse olen valinnut elämäni keskeisiksi osiksi innostavat työpäivät, hyvät kirjat ja rakkaideni rapsuttelun. Minulle se kertoo siitä, että olemme tehneet oikean valinnan. VAATIMUS OMANNÄKÖISESTÄ elämästä on tietysti modernin ajan ja länsimaisen ihmisen etuoikeus ja kirous. INNOSTAVISTA TYÖPÄIVISTÄ ehkä innostavin on se, kun saan kertoa Vuoden Eeva -ehdokkaille heidän ehdokkuudestaan. Suurin osa maapallolla kautta aikojen eläneistä yli sadasta miljardista ihmisestä on ollut tyytyväinen, jos on saanut jotain syödäkseen, pysyvän kodin ja turvaa tiikereiltä, naapureilta tai kulkutaudeilta. Mietin Waren havaintoa koiralenkillä. Tuuli piiskasi naamaa jäisillä neuloilla, irtolumen alla vaani liukkaus eivätkä puiston valot pärjänneet iltapäivän pimeydelle. He puolustavat hyvinvointivaltiota, koulukiusattuja, tasa-arvoa, mielenterveyspotilaita ja sodan uhreja. Sinun etuoikeutesi on valita heistä voittaja. ”Itse olen valinnut elämäni keskeisiksi osiksi innostavat työpäivät, hyvät kirjat ja rakkaideni rapsuttelun.” O lisipa minulla ollut rohkeutta elää elämää, jota itse halusin, enkä sellaista, jota muut odottivat. Tässä lehdessä tapaat siis viisi naista, jotka käyttävät taitojaan ja saamaansa huomiota muiden auttamiseksi ja heikompien aseman parantamiseksi
cirquedusoleil.com/crystal #crystal Liput palvelumaksuineen alkaen: Aikuiset 75,00 / 85,50 / 95,50 /105,50 /122,50 € Lapset (alle 16-vuotiaat) 75,00 / 85,50 / 95,50 /122,50 € Saatavilla myös VIP-paketteja. Liput ja lisätiedot: livenation.fi 16.–19.3.2023 METRO AREENA, ESPOO VIRALLINEN KUMPPANI PROMOOTTORI LIPUT Maailmankuulun Cirque Du Soleilin lumoava Crystal-jääshow saapuu Suomeen! CDS_CRYSTAL_Eeva.indd 1 CDS_CRYSTAL_Eeva.indd 1 3.1.2023 9.44 3.1.2023 9.44
62 Kauneus Talven latistamat hiukset ja kalpea iho ansaitsevat hyvää hoitoa 64 Muoti Leena Majander-Reenpää loistaa upeissa mekoissa 72 Matkalla Talvilomalla Kuopiossa nautitaan muikuista ja lumesta 78 Glamour Perhe rohkaisi Kate Bushia tekemään omanlaistaan musiikkia Joka numerossa 3 Pääkirjoitus 6 Lukijat 29 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 84 Paras juttu 85 Kuukauden horoskooppi 86 Ristikko 89 20 kysymystä 91 Ensi numerossa Kannessa: Matleena Kuusniemi Kuva: Timo Pyykkö Tyyli: Nina Nuorivaara Meikki & hiukset: Heidi Reponen Asu: Haalari Dusty / Liike, pooloneule SamsØe & SamsØe, sormukset Marea Seize / Miltton Studios. Kuukauden sitaatti ”Jos sormet eivät lennä näppäimistöllä nopeasti tai ihminen joutuu etsimään ajatusta täydestä kokemusten kaapistaan hiukan pidempään, vähentääkö se älyä tai arvoa?” Hilkka Olkinuora sivulla 33. 8 Matleena Kuusniemi ”Joudun jatkuvasti muistuttamaan itseäni rajoistani” 14 Vuoden Eeva 2023 Ehdokkaat on valittu, sinä päätät voittajan 21 Kulttuuri Knipi on ryhtynyt soolouralle, Anne Tyler kirjoittaa taas koskettavasti perheestä 30 Hilkka Olkinuora ”Rohkeinta elämässä on luopuminen” 38 Mauri ja Jenna Kunnas ”Meillä työ ei mene perheen edelle” 44 Seidi Haarla Pitkä matka omaan kehoon EEVA 2/2023 | sisällys Matleena Kuusniemi Saara Turunen Hilkka Olkinuora ”Vanhakin saa pitää puolensa” ”Opin, ettei rakkaus ole oikeudenmukaista” ”Oma keho voi olla maailman uhkaavin paikka” ”Perin kiinnostuksen kummituksiin äidiltä” ”Perhe on ainoa yhteisö, josta haluan pitää kiinni” Helmikuu 2023 11,90 M A TL E E N A K U U SN IE M I • H IL K K A O LK IN U O R A • SE ID I H A A R LA • LE E N A M A JA N D E R R E E N PÄ Ä • M A U R I K U N N A S • SA A R A TU R U N E N R oo lie n ta ka na . 64 89 30 Helmikuu 5. 8. Matleena Kuusniemellä on huono itsesuojeluvaisto mutta kirkkaat arvot, s. H E LM IK U U 2 2 3 Seidi Haarla Mauri Kunnas Traumasta toipuva Leena Majander-Reenpää › Talven kaunis mekkomuoti Äänestä Vuoden Eeva – katso upeat ehdokkaat 50 Lempireseptini Anton Montin lapsuudenkodissa syötiin usein papupastaa 54 Selviytymistarina Teemu Ahtee piilotti todellisen minuutensa muilta, kunnes ahdistus kasvoi liian suureksi 61 Terveydeksi Tiesitkö, että kuivia silmiä voi hoitaa muutenkin kuin silmätipoilla
TA M M IK U U 2 2 3 Äiti ja poika Astrologi Markku Mannisen vuosihoroskooppi Pauli Aalto-Setälän koti Turun saaristossa Tietokirjailija Maria Pettersson ”Tasa-arvoa varten on aina pitänyt taistella” Roolien takana Eeva vie sinut roolien taakse myös Instagramissa: #eevalehti #roolientakana ”Anna hevosen murehtia, sillä on iso pää. Hän totesi, että se riittää aina. Kiitos myös ristikosta, johon on tullut väriä. Ville Myllyrinne toi haastattelussa kivasti esille tavallisuutensa. Vastaa osoitteessa lue.eeva.fi/kuukaudenkysymys Tapaa meidät somessa! Facebook @ eeva.fi Instagram @eevamedia Sähköposti eeva@a-lehdet.fi @ Asiakaspalvelu info@aspa.a-lehdet.fi i Eeva netissä eeva.fi Eeva on lähempänä kuin uskotkaan. Ihanat vihreän sävyt toivat mieleen kaukaisen aavistuksen keväästä. Helena, Helsinki Hyvä aloitus Pääkirjoitus Parempi kuolema kertoo lehden rohkeasta asenteesta suhteessa elämään ja kuolemaan. Eivät ne asiat murehtimalla muuksi muutu.” Arjuska, Tampere ”Minkä ilotta oppii, sen surutta unohtaa.” Raija, Oulu ” Elä hetkessä, älä siirrä hamaan tulevaisuuteen. Aikaa, energiaa ja voimia kuluu sellaiseen, mihin ei voi vaikuttaa. Kuukauden kysymys K u va iS to ck Palaute Eevan numerosta 1/2023. Se on ehdottomasti alkuvuoden odotetuin juttu. Joskus jotain voi jäädä tekemättä, koska tilaisuus menee ohi eikä sitä enää tule.” Liisa, Espoo ”Pidä omista asioistasi huolta, älä puutu muiden asioihin, jotka eivät sinua kosketa. Kadehtimatta ketään olen saanut elää omaa elämääni. Joskus päivä saattaa koostua hankalistakin asioista, mutta niistäkin on selvitty.” Ritva, Siilinjärvi ”Mieti aina ensin miksei, jos olet aikeissa vastata kieltävästi. Kiitos viisaan äitini.” Sari, Lahti NYT EEVA KYSYY: MILLÄ ARJEN TEOLLA ILAHDUTAT LÄHEISIÄSI. Liisa, Järvenpää Pamela Tola Hªnnª & Amos Brotherus Kaari Utrio Katja Ståhl ”Oma elämä pitäisi voida lopettaa kunniallisesti” ”Painonnosto on simppeliä mutta vaikeaa” ”Aavistamme toistemme tunteet” Satu Rämö Eeva Vekki Maryan Abdulkarim Jonna Järnefelt Elizabeth Gilbert Näyttelijä Ville Myllyrinne ”Epäilen itseäni jatkuvasti” ”Menen suoraan pelkoja päin” Tammikuu 2023 11,90 + PA M E LA TO LA • K A A R I U TR IO • M A R IA P E TT E R SS O N • V IL LE M YL LY R IN N E • K A TJ A ST Å H L • H A N N A & A M O S B R O TH E R U S • SA TU R Ä M Ö R oo lie n ta ka na . Ulla, Helsinki Näkökulmia Vahva elämänote ja -kokemukset antavat perspektiiviä nykyisyyteen. Hyvä aloitus tammikuun Eevalla. Kieltäytymällä saattaa menettää parhaimmat elämykset elämässä. Siihen olen luottanut.” Paula, Kerava ”Älä laita allekirjoitustasi yhteenkään lainanpyytäjän paperiin. Ei mitään liirumsunlaarumia vaan asiaa – jokainen sivu. Ja toinen: Älä kadehdi. Mervi, Nokia Vuosihoroskooppi Luen vuosihoroskoopin suurella odotuksella ja innolla. Astuimme yhdessä maailmanpyörään, ja sain kuulla upeita tarinoita Helsingin historiasta.” Birgitta, Rauma ”Kun olin nuori, isä neuvoi minua olemaan oma itseni. lukijat Mikä on viisain neuvo, jonka olet saanut. Sama pätee elämän monissa osioissa. Juttu Pauli Aalto-Setälän rauhan paikasta Turun saaristossa kosketti minua, meri-ihmistä. Upea juttu! Eevassa on laatua ja monipuolinen sisältö. Työelämässä olen ollut 43 vuotta. Olen säästynyt toisten lainojen maksamiselta. Tämä on niin totta. Ei aina tarvitse esittää olevansa jotain. Kuinka paljon aikaa jokainen meistä on käyttänyt turhaan murehtimiseen. Se käy selväksi tässä mainiossa, hyvin kerrotussa tarinassa henkilöstä nimeltä Kaari Utrio. Näin eräs vanhempi herra sanoi minulle Linnanmäen lippujonossa, kun en halunnut mennä maailmanpyörään. Hän jatkoi: Maan pinnalta näkee vain samassa tasossa olevat asiat, yläilmat saavat näkemään laajat tutkimattomat alueet, jolloin näkemys laajenee. Suhtaudu hankaliin asioihin hillitysti, älä riitele. Upea Pamela Tola oli piste i:n päällä. Aavistus keväästä Kansikuva oli kaunein pitkään aikaan näkemäni. Tämä neuvo on pätenyt töissä, eipä ole tullut riitoja eikä muitakaan skismoja työkavereiden kesken. 6. Irma, Jämsänkoski Rauhan paikka Saaristo, merimaisemat, männyt, hirsitalo isoilla ikkunoilla sekä luonnon rauha
Alppimaisemia ihaillen ajamme St. OHJELMA: 21.5. Jatkamme vielä opastettua kaupunkiin tutustumista. Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Matkanjohtajana Liisa Huhtala. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. vuosikerta Roolien takana KUSTANTAJA A-lehdet Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen MEDIAMYYNTI www.mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TRAFIKOINTI Punamusta Oy SIVUNVALMISTUS Anssi Lausmaa /Aste Helsinki Oy KÄYNTIOSOITE Risto Rytin tie 33, Helsinki POSTIOSOITE Eeva, 00081 A-lehdet SÄHKÖPOSTI eeva@a-lehdet.fi PUHELIN (VAIHDE) 09 75 961 VERKOSSA eeva.fi ASIAKASPALVELU JA LEHTITILAUKSET Nopeimmin asioit netissä asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimessa palvelemme 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Sähköposti info@aspa.a-lehdet.fi Vastausaika noin viikko. 25.5. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Kreivi Lennart Bernadotte perusti luontoja kulttuurikohteen, jossa kukkaloisto vaihtelee vuodenaikojen mukaan. Lounas saarella. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Retki Lindaun ja Meersburgin kaupunkeihin. Käymme muun muassa upealla Mainaun kuninkaallisella kukkaissaarella ja tutustumme hurmaaviin kaupunkeihin. Torstai. Niitä meillä tuskin on liikaa.” Valokuvaaja Suvi Elo ”Kuvasin tähän lehteen Seidi Haarlan Turussa. Sain jälleen muistutuksen, ettei päällepäin välttämättä näy, mitä haasteita joku toinen käy läpi. Opastetulla kävelykierroksella tutustumme hurmaavaan Lindaun kaupunkiin, jossa lounas. Keskiviikko. Aamiainen. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Ajamme 1500-luvulla rakennettuun Salensteinin Schloss Arenenbergin linnaan, joka toimii nykyään Napoleon-museona. Sunnuntai. Aamiainen. 22.5. Vierailemme Unescon maailmanperintökohteena olevassa luostarissa ja sen kuuluisassa kirjastossa, jossa on yli 160 tuhatta teosta. Jatkamme Meersburgiin, josta palaamme lautalla järven yli Konstanziin. Lounas. Galleniin, jonka ristikkotalot maalauksineen ovat keskiajalta. Toimitusmaksu 10 €/varaus. 24.5. Paluu Konstanziin ja illallinen. Opastettu kävelykierros vanhankaupungin keskustassa. K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Näyttelijän meikittömät kasvot ja hätkähdyttävän voimakas läsnäolo tekivät kuvauksesta erityisen.” Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Retki Mainaun saarelle. PÄÄTOIMITTAJA Mari Paalosalo-Jussinmäki JOHTAVA AD, NAISTEN MEDIA Reetta Röynä TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Sari Hannikainen, Elisa Helavuori, Annaleena Jalava, Outi Rastas GRAAFINEN SUUNNITTELIJA Saara Tuomikoski DIGITOIMITUS Katri Koskinen, Milla Kukkonen, Iiris von Knorring TOIMITUKSEN ASSISTENTTI Päivi Ahonen SÄHKÖPOSTIT etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Toimittaja Annika Sharp ”Kirjoitin jutun Teemu Ahteesta. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Tietoa muista matkoista löydät: www.tuulanmatkat.fi Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Mainaun saaren tonttu. Maanantai. Tiistai. Majoittuminen Konstanzin kaupungissa (Saksa) Hotel Halmiin****. Erilaisuuden kohtaaminen ja toisen kuuleminen avartaa, lisää empatiakykyä ja suvaitsevaisuutta. Painopaikka Kroonpress ISSN 0358–8351 Aikakausmedia ry:n jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. Lounas. Lento Zürichistä klo 19.10 laskeutuu Helsinkiin klo 22.50. Aamiainen. Aamiainen. Hintaan sisältyy: Finnairin lennot, majoitus, ohjelmassa mainitut ruokailut, aterioilla lasi viiniä, vesi, kahvi, tee, bussikuljetukset, laivamatka, sisäänpääsymaksut kohteisiin, paikallisoppaiden palvelut, kuulokkeet sekä Konstanzin kaupunkivero. Kuulemme linnan värikkäästä historiasta ja sen omistajista. Paikallisoppaalta kuulemme kaupungin jännittävästä historiasta, joka sai alkunsa luostarin perustamisesta vuonna 612. 23.5. Hinta: 1 995 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 300 €. Olin siitä hyvilläni. Seidi tuli kuvaukseen väsyneenä ja ärsyyntyneenä ja kertoi, ettei halua teeskennellä muuta. Paluu Konstanziin. 89. Finnairin lento klo 7.55 Zürichiin, josta jatkamme Ittingeriin vierailemaan Karthausen luostarissa ja sen laajassa ruusutarhassa. Päivän aikana liikumme Sveitsin, Itävallan ja Saksan puolella. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Kierros lumoavalla Bodenseejärvellä 21.–25.5.2023 Saksan, Sveitsin ja Itävallan yhteinen Bodenseejärven alue tarjoaa yllin kyllin kulttuuria ja kauneutta. Sen tunnetuin asukas on ollut Ranskan keisari Napoleon III
”En naura helposti ja jos nauran, alan hyvin pian itkeä, koska ne ovat ilmaisumuotoina niin lähellä toisiaan. Myös itselle nauraminen on tärkeä taito.” 8. kannattelijat Ajatuksia, jotka auttavat jaksamaan. Uutuuskomedian tähti Matleena Kuusniemi sanoo, että haluaisi olla nauravaisempi
Kaikki sujui sutjakkaasti. Ihailen ihmisiä, jotka hallitsevat huumorin ja joiden seurassa ihmiset nauravat.” Elokuvassa Matleena näyttelee Ria Katajan, Armi Toivasen ja Anna-Maija Tuokon rinnalla. Joskus se tarkoittaa ulkopuolisen asemaa. ”Keksin kyllä tekemistä. En nauti kiireestä, enkä ole kauhean touhukas. Matleena Kuusniemi, 49, on äskettäin lopettanut uuden televisiosarjan kuvaukset, ja seuraavat ovat luvassa vasta keväällä. ”Vaikka tykkään tehdä draamaa, oli kiva päästä opettelemaan myös komediaa. Hiljaisessa vaiheessa ei ole mitään uutta tai ihmeellistä, sillä näyttelijän työ on aaltoliikettä. Minulle on tärkeää se, kenen kanssa saan tehdä töitä. A lkuvuodesta on hetki aikaa hengähtää. Komediassa ystäväporukka seikkailee Lapissa. teksti Hanna Pesonen kuvat Timo Pyykkö » 9. ”Naisten kanssa on aina ihanaa näytellä, koska naiset antavat luontaisesti tilaa eikä tarvitse olla pitämässä puoliaan. Voin kutsua sitä joko laiskuudeksi tai läsnäoloksi.” Helmikuun alussa sai ensi-iltansa Marja Pyykön ohjaama Skimbagirls-elokuva, jossa Matleenalla on yksi pääosista. Työryhmä vaikuttaa heti työn laatuun.” ”Joudun jatkuvasti muistuttamaan itseäni rajoistani” Näyttelijä Matleena Kuusniemi ei elä helpoimman kautta vaan niin, että pysyy itselleen rehellisenä. Elämässäni ei tarvitse olla hirveästi tapahtumia eikä kalenterin täynnä. Helsingissä miehensä ja lastensa kanssa asuva Matleena on ollut freelancer lähes koko uransa, reilut 20 vuotta. Pystyn hyvinkin pötköttämään
Uskon ja toivon, että joku tarvitsee minua vielä näyttelijänä ja pystyn täyttämään odotukset. Olen huomannut, että minullakin on kilpailuviettiä. Ajattelen, että isompi kakkupala pitää antaa aina toiselle.” M at le en an ha al ar i D us ty / Li ik e, po ol on eu le Sa m sø e & Sa m sø e, vi lla ka ng as ta kk i Sa m uj i, ko rv ak or ut ja so rm uk se t M ar ea Se iz e / M ilt to n St ud io s, m ai ha ri t Pa ve m en t / Z io . Elämä oli yksinkertaisuudessaan siinä. Mieli vaikuttaa liikkeeseen. Myös rohkeudessa on pitkälti kyse juuri arvojen mukaan elämisestä. Tulen uskonnollisesta perheestä. Näyttelijänä kropasta on pakko pitää huolta. Vaikka en enää käy kirkossa, kuulun seurakuntaan ja arvostan kirkon tekemää hyvää. Pyrin olemaan kiitollinen niin hyvästä kuin pahastakin. Päiviin mahtui sata tunnetta, mutta fokus oli oleellisessa. Se on pidempi suhde kuin yksikään ihmissuhteeni. Tunnen silti, ettei uskoa koskaan tuputettu. Kilpailua tai voiton tavoittelua ei suosittu lapsuudenkodissani, joten olen opetellut hyvää kilpailua vasta aikuisena. Jos mielessäni tökkii, myös kroppani tökkii. Välillä huomaan kilpailevani muiden radalla uivien kanssa. Ja siihen, että töitä on myös jatkossa. Jooga on myös meditatiivinen hengitysharjoitus. Usko näkyy elämässäni myös arvoina ja luottamuksena siihen, että elämä kantaa aina. Usko tuo luottamusta, että elämä kantaa ”Näyttelijän ammatissa on pakko uskoa itseensä ja siihen, mitä tekee. Samalla tsemppaan itseäni ja saan tehoja irti. Myös veljeni Juhana on pappi. Se oli enemmänkin pohdiskelua elämästä ja ihmisyydestä. Aviomieheni ja kaksi poikaani ovat tuoneet elämääni tärkeää vakautta, jota kaipasin. Isäni Pekka Kuusniemi oli kirkkoherra ja vaarini Aimo T. Elämäni onnellisinta aikaa oli, kun nyt 14ja 11-vuotiaat lapseni olivat pieniä. Vaarini toivoi, että isosiskostani Marjaanasta olisi tullut Suomen ensimmäinen naispappi, mutta hänestä tuli näyttelijä niin kuin minustakin. Kun uinti tuntuu kevyeltä ja helpolta, tietää tekevänsä jotain oikein. 10. Kuntoillessa konkretisoituu myös ammatissa vaadittava notkeus, joustavuus ja suostumus. Seurasin heidän liikkeitään veden alla ja matkin. Kun elämässä tulee kriisejä, yritän ratkaista ne arvojeni mukaisesti. Pystyn keskittymään omaan olooni ja kroppaani. Olen tapakristitty: rukoilen hädässä ja kiitän muistaessani. Sunnuntaisin herään usein kirkonkellojen ääneen ja kuuntelen kuminaa sängyn pohjalta. Vaikka olen vaihtelunhaluinen ihminen, joogaa olen jaksanut hinkata. Nikolainen piispa. Uinnin myötä olen ymmärtänyt, että kilpailustakin voin nauttia. Mitä enemmän harrastan sitä, sitä enemmän opin. Nyt teen harjoituksen itselleni ja omaan tahtiin joogasalilla, jossa ohjaaja korjaa tarvittaessa liikkeitä. Tykkään uida yksin. Ja pakotan kyllä oman perheeni vuosittain jouluevankeliumin lukuun.” Kun mieleni taipuu, kehonikin taipuu ”Olen harrastanut astangajoogaa yli 20 vuotta. Saan silti energiaa muilta salissa olevilta ihmisiltä. Opettelin eri tekniikat itsekseni tarkkailemalla kilpauimareita. Olen ilmiselvästi yksilölaji-ihminen ja nautin siitä, että astangassa saan tehdä harjoituksen yksin. Kirkko on minulle auttamisrahoituskohde. Meni kymmenen vuotta ennen kuin opin joogaamaan sopivan kevyesti, suorittamatta. Kyse on asioista, joista tulee hyvä olo, mutta joita meidän ihmisten on inhimillisistä syistä vaikea noudattaa tai toteuttaa: rehellisyys, totuus, ystävällisyys, auttaminen, suvaitsevaisuus. Jos mieleni taipuu, kehonikin taipuu.” Oma yhteisö on vastavoima muutokselle ”Kolmekymppisenä minulle heräsi voimakas tarve luoda oma yhteisöni: pienoismaailma, joka pysyy. Kriiseissä punnitaan, miten arvot omassa elämässä toteutuvat. Liikunta merkitsee minulle silti ennen kaikkea kehonhuoltoa. Tykkään itsekin pohdiskella ja keskustella vaikeistakin asioista. En ole ikinä kapinoinut kristillisiä arvoja vastaan. ”Minulle on tärkeää olla pienempien ja heikompien puolella. Kirkonkellot ovat minun äänimaljojani. Kun kaikki muu vaihtuu ja liikkuu, perhe on pysyvä vastavoima muutoksille. Aloin käydä uimassa säännöllisesti lukioikäisenä
Varmasti kasvatan heitä aivan väärin ja onnistun pilaamaan heidät jollain lailla. Tuntuu kivalta tietää, että on rakastettu rasittavanakin. Ehkä lapset ovat puhtaampia aikuisten ongelmista. Se oli tärkeää, sillä näyttelijän työssä kyseenalaistan välillä hyödyllisyyteni. Ystävät merkitsevät minulle omaa elämää. Opin arvostamaan ystäviä vasta yli 20-vuotiaana, mutta nyt olen sitoutunut ystävä. Poikani tuottavat minulle valtavasti iloa. Ystävyys on myös huolehtimista, aina palvelutaloon asti. Minulla on 5–10 läheistä ystävää, joiden kanssa tapaamme, matkustamme, käymme teatterissa ja juhlimme. Rakastan lapsiani niin ehdottomasti, että olen valmis antamaan heille kaiken laskematta, mitä saan itselleni. Ahdistun, jos minut suljetaan tiettyyn porukkaan. Perhe on ainoa yhteisö, johon tunnen kuuluvani ja josta haluan pitää kiinni. Kun kuvasin jokin aika sitten paloasemalle sijoittuvaa sarjaa, ymmärsin, miten tiiviisti palomiehet ovat yhdessä. Ikäskaalamme on 30–70 vuotta, joten sukupolvieroja löytyy. » ”Aviomieheni ja kaksi poikaani ovat tuoneet elämääni vakautta, jota kaipasin.” Olin lasteni kanssa viisi vuotta kotona ja tunsin olevani merkityksellinen ja hyödyllinen. Lasten kanssa on helpompi neuvotella asioista kuin aikuisten. 11. Olen aina ollut yksinkulkija ja minua pidetään varmasti ulkopuolisena. Siinä, etten välttämättä näe enää samoja ihmisiä uudelleen, on jotain hienoa ja kohtalokasta. Olen utelias ja pidän ihmisiin tutustumisesta, mutta nautin siitä, että työssäni kaikki on väliaikaista. Pyörittelin silmiäni, että tuo olisi minulle liikaa. Pidän päivittäin yhteyttä soittamalla tai viestittelemällä ainakin yhden kanssa. Minun on helppo heittäytyä lasten tasolle ja leikkiä heidän kanssaan. He suhtautuvat asioihin välittömästi ja vähemmän ehdottomasti. Saan olla ystävieni kanssa täysin oma itseni. Kun on omat rahat ja omat ystävät, pääsee jo pitkälle
En pelkää niitä.” Matleena sanoo olleensa aiemmin hyvin kriittinen itselleen varsinkin työssään. ”En ole perfektionisti enkä kontrollifriikki. Mutta niin kauan kuin kamera käy, haluan tehdä työssä parhaani.” Kuvauspaikka Taideyliopisto 12. ”Minulle ei ole itsetarkoitus aiheuttaa sotkuja ja riitoja, mutta olen joutunut moniin konflikteihin
Ennen äitini 80-vuotissynttäreitä kauhistelin hieman, että juhlapöytäliinassa oli reikä. En ole saanut diagnoosia, mutta olen täysin varma, että aistiyliherkkyydessäni on kyse siitä. Yritän vaatia rajojeni kunnioittamista. Kun arvioin muita, syyttävä sormi kääntyy yhä useammin itseänikin kohti.” Asioiden suhteuttaminen tuo vapauden ”On hirvittävän iso lohtu, että pystyn nykyään suhteuttamaan asioita sekä hyvässä että pahassa. En hyväksy vääryyttä ja puhun suoraan. Mikään ääni luonnossa ei saa minua reagoimaan samoin. Joku saattaa jopa huikata, että ”nyt vain improvisoitte, älkää ujostelko”. Asiat voivat olla kauniita, koska niiden takana on ajatus – eivät siksi, että ne ovat täydellisiä.” 13. Kyse on myös rentoudesta. Näen, että asiat voisivat olla huonomminkin. On niin helppo huijata itseään ja elää itsepetoksessa. Ei intiimikohtauksia enää nykyään kuulu improvisoida. Aina löytyy joku, joka skarppaa ja kannattelee.” Vastamelukuulokkeet pelastavat korvaraivolta ”Kärsin misofoniasta eli valikoivasta ääniyliherkkyydestä, jossa tietyt äänet tuntuvat ylitsepääsemättömän ärsyttäviltä. Jos jokin tauti pitää valita, tämä on ihan ok.” Suojelen itseäni vetämällä rajat ”Minulla on aina ollut heikko itsesuojeluvaisto. Sen sijaan että moittisin toisia, keskityn hakemaan ratkaisuja. Ymmärsin näiden tilanteiden myötä, etten vielä osaa pitää rajojani. Olen pohtinut myös rehellisyyttä suhteessa itseeni. Säpsähdän ja reagoin voimakkaasti. Ihmiset alalla sanovat, että kunnioittavat näyttelijöiden rajoja, mutta käytäntö voi olla toinen. Äitini totesi, että liina on sata vuotta vanha, siinä on reikiä ja ne saavat näkyä. Intiimikohtauksien teosta kyllä puhutaan: tuotannoissa on läheisyyskoordinaattoreita ja ennen kohtauksien kuvaamista pidetään intiimikeskusteluja. Pyrin olemaan impulsiivisempi ja sanomaan asioille enemmän kyllä. Kun näen jossain kirjoituksen aiheesta, kannan sen aina miehelleni ja sanon, että lue nyt vaikka. Se on elämää. Tilaa kutsutaan myös korvaraivoksi, eikä siihen ole parannuskeinoa. Vanhempani ovat aina eläneet omaa elämäänsä miettimättä muiden mielipiteitä. En voi valehdella, mutta voin kiinnittää huomioni hyvään. Minä vain toimin luonnostani niin. Siellä joutuisin miettimään, mitä muut minusta ajattelevat.” Ystäväpiirissäni hyväksytään heikot puolet ja hetket, eikä kenenkään tarvitse esittää mitään. Kassalla isä nosti kaikki ostokset hihnalle ja maksoi. Voin vaikuttaa asioihin vain kehittämällä itseäni. Olen yrittänyt kehittää optimismia ja myönteisyyttä. Ymmärrän toki, että moni voi saada somen kautta myönteistä palautetta, mikä on sekin tärkeää. Esimerkiksi maiskutus, viheltely, rummuttelu, naksuttelu, autonoven paiskaaminen tai tiskikoneen tyhjentäminen aiheuttaa minulle sietämättömän olon. Minulle ei ole itsetarkoitus aiheuttaa sotkuja ja riitoja tai polttaa siltoja, mutta olen joutunut moniin konflikteihin enkä pelkää niitä. Se ei tarkoita, että ei ottaisi muita huomioon. Rehellisyys ei tarkoita, etten voisi olla myönteinen. En ole koskaan hirveästi miettinyt, mitä muut ajattelevat minusta. Vastamelukuulokkeet ovat pelastukseni. Rehellisyys on minulle tärkeä arvo. Joudun tunnustelemaan rajojani ja muistuttamaan itseäni niistä jatkuvasti. En osaa ajatella, että epäkohtiin puuttumisessa olisi mitään erityisen rohkeaa. En esimerkiksi ole lainkaan sosiaalisessa mediassa. Sanoin siitä tuotannossa, ja lopulta tilanteet selvitettiin mutkien kautta. Hän ei hätkähtänyt muiden reaktioita vaan ennemmin nautti siitä, että ihmiset luulivat hänen varastavan. Haluan itsekin ajatella, ettei kaiken pidä aina näyttää hyvältä. Olen tunnistanut rajojani vasta aikuisiällä ja miettinyt paljon, millaista oikeanlainen rajojen veto on. ”En ole lainkaan sosiaalisessa mediassa. Kun isäni kävi ruokakaupassa, hän keräsi joskus kaikki ostokset taskuihinsa korin sijaan. Olen ne päässä usein kotonakin. Minulla ei ole tarvetta jakaa elämääni somessa, koska silloin joutuisin nimenomaan miettimään, mitä muut minusta ajattelevat. Aivan viime vuosina olen joutunut työssäni pari kertaa tilanteeseen, jossa rajojani ei ole kuunneltu intiimikohtauksissa, vaan niistä on alettu neuvotella. Toisaalta minunkin pitää opetella ilmaisemaan asioita uudella tavalla. En ole osannut ajatella niin pitkälle, että ymmärtäisin, että jostain voi koitua minulle harmia. Tunnen, että pääni räjähtää. Suhtautumiseni juontaa varmasti siitä, miten minut on kasvatettu. Paras tapa rauhoittaa oloa on poistua paikalta, mutta aina se ei tietenkään onnistu. Rajojen pitäminen on sitä, että ilmoittaa rajansa jämptisti eikä ala neuvotella niistä
ÄÄNESTÄ JA VOITA 500 EURON LAHJAKORTTI lue.eeva.fi/ vuodeneeva2023 te ks ti M a a re t L a u n is ku va t A n tt i V et te n ra n ta Äänestämällä voit voittaa 500 euron arvoisen lahjakortin. Eeva lahjoittaa 2 000 euroa äänestyksen voittajan valitsemaan kohteeseen. maaliskuuta. Sinäkin voit voittaa: kaikkien äänestäneiden kesken arvomme 500 euron arvoisen lahjakortin vastuullisen urheilumuodin verkkokauppaan Weekendbeehin. Tässä jutussa ehdokkaat kertovat työstään ja nimeävät kohteen, jolle haluavat voittosumman lahjoittaa. Tutustu ehdokkaisiin ja äänestä suosikkiasi osoitteessa lue.eeva.fi/vuodeneeva2023. Ehdokkaat ovat puolustaneet lasten ja muiden vähemmistöjen ihmisoikeuksia, tuoneet esiin vanhustenhoidon pulmia ja mielenterveysongelmia. V U O D E N 2 2 3 Vuoden Eeva -ehdokkaita yhdistää rohkeus. Äänestys päättyy 1. Vuoden Eeva 2023 julkistetaan lehdessä, joka ilmestyy 5. On aika valita Vuoden Eeva 2023 Toimitus nimesi viisi upeaa ehdokasta, ja nyt valta siirtyy sinulle. He puhuvat itseään isommista asioista ja inspiroivat esimerkillään meitä muitakin uskaltamaan enemmän. huhtikuuta. Tutustu viiteen rohkeaan naiseen ja äänestä suosikkiasi
Helsinki Missio tekee tärkeää työtä hyvinvointiyhteiskunnan palvelujen vuotojen tilkitsemisessä.” Dokumentaristi puhuu vanhustyön puolesta. ”Asiaa päiviteltiin, mutta silti mikään ei muuttunut. Kun vuonna 2019 Valvira sulki yksityisen hoitokodin laiminlyöntien vuoksi, alettiin puhua hoivakriisistä. ”Hyvässä hoivassa tärkeintä on aika, ja juuri aikaa ei vanhustyössä ole. Että annetaan vain olla.” ”Vanhuspalveluista ei haluta maksaa, koska vanhukset eivät tuota. ”Aivan kuin suomalaiset olisivat yksissä tuumin hyväksyneet ajatuksen, että hyvinvointivaltiossa ei ole mahdollista toteuttaa laadukasta hoivaa ja vanhuspalveluja.” Tähän kysymykseen Susanna tarttui tuoreimmassa dokumenttielokuvassaan Armotonta menoa – hoivatyön lauluja. ”Elokuvani innoittamana tahdon antaa tukeni järjestölle, joka työskentelee seniorien parissa valtakunnallisesti. Hetken vanhuspalvelujen laatu sai huomiota, ja epäkohdista raportoitiin laajasti. Vanhukset kuuluvat heihin. Susannan mielestä hoivapalveluja on kurjistettu Suomessa jo kauan. A suessaan Yhdysvalloissa vuosina 2006– 2010 dokumenttiohjaaja Susanna Helke, 55, huomasi, että kaikki hänen tapaamansa fiksut ihmiset ihailevat suomalaista hyvinvointijärjestelmää ja sosiaaliturvaa. Eikä kohta ole tekijöitäkään – monet hoitajat lopettavat, koska eivät pysty tekemään työtään eettisesti kestävällä tavalla.” Susanna Helke JOS VOITAN, RAHAT SAA Helsinki Missio. Se on sosiaalialan järjestö, jonka tehtävänä on muun muassa lisätä seniorien hyvinvointia. Elokuva koostuu kuoroteoksista, joissa vanhukset ja hoitajat laulavat hoivatyön kiristyneestä arjesta, kovasta kiireestä ja rapautuneesta laadusta. Eivät kuitenkaan suomalaiset itse. Päättäjät ovat perustelleet leikkauksia kestävyysvajeella ja kansalaiset ovat hyväksyneet. Onko Suomessa omaksuttu kyyninen ajatus, että tämä väestön ikärakenteen tuoma ongelma korjaantuu itsestään. Vanhuspalveluista ei haluta maksaa, koska vanhukset eivät tuota.” 1. Eettinen peruste pitää senioreista huolta ei paina tarpeeksi.” S usanna uskoo, että dokumentaristin tehtävä on näyttää ihmisille yhteiskunnan näkymätöntä ja näkymättömiä
Aurille tärkeintä on, että avun pyytäjät eivät pidä videoita loukkaavina. Yhtenä päivänä kolmen lapsen yksinhuoltajanainen kysyi, tulisinko siivoamaan hänen kotinsa, ja minä menin. 2 Kun siivoan koteja, ajattelen, että tämä voisi olla minun tilanteeni.”. Asukkaiden elämänhallinta on syystä tai toisesta hukassa. Some taas on työ: mistä kuvakulmasta kuvataan ja mitä hashtageja valitaan. ”Kun siivoan koteja, ajattelen, että tämä voisi olla minun tilanteeni.” A uri on ollut itsekin masentunut. ”Siivoaminen on edelleen rentouttavin osa päivääni. Seuraajia eri kanavissa on yhteensä noin 14 miljoonaa. On umpihomeisia jääkaappeja, mustaksi pinttyneitä lavuaareja ja roskien alle hautautuneita olohuoneita. Koteja hän päätyi siivoamaan sattumalta. Auri kuvaa urakkansa ja postaa videon Tiktokiin ja Instagramiin. Autan missä voin.” JOS VOITAN, RAHAT SAA Mieli-yhdistys. Silloin yhteiskunta tuli apuun, ja Auri pääsi nuorisopsykiatrialle hoitoon ja kävi terapiassa 19-vuotiaaksi asti. ”Aloin postailla videopalvelu Tiktokiin siivousvideoita, koska siivoaminen on minulle hermolomaa. ”Ei siivoamisesta tulisi mitään, jos jäisin surkuttelemaan. » Auri Kananen A uri Kananen, 29, siivoaa työkseen muiden ihmisten huonoon kuntoon päässeitä koteja. Se on suomalainen yhdistys, jonka tehtävänä on edistää mielenterveyttä ja tarjota tukea kriisitilanteissa. Masentuneen ihmisen elämässä on niin paljon negatiivisia asioita, että haluan rikkoa sitä kehää edes jotenkin. Taustalla on tavallisesti jokin mielenterveyden ongelma. Auri ajatteli siitä saakka haluavansa auttaa, koska sai itsekin apua. ”Olen toiminut Mieli ry:n kriisipuhelimessa päivystäjänä, ja tiedän, että tuen tarve on suuri.” Somesta tuttu siivooja tekee mielenterveystyötä. Olen empaattinen ihminen, mutta en kovin herkkä. Siivoaminen on konkreettinen tapa auttaa.” S iivouspyyntöjä tulee jatkuvasti lisää Suomesta ja maailmalta. Auri elää somepostausten tuloilla – itse siivoamisesta hän ei saa euroakaan. Se ei ole minulle läheskään yhtä luontaista.” Palaute on yleensä kiittävää, mutta jotkut kommentoijat ihmettelevät, miksi videot ovat sävyltään niin kepeitä, ja niissä vitsaillaan kotien sotkuisuudesta
”Kukaan ei sano olevansa lapsia vastaan, mutta käytännössä lapset ja nuoret on kerta toisensa jälkeen ohitettu yhteiskunnassa.” Etenkin vähemmistöihin kuuluvat lapset ja nuoret ovat heikoilla. Haluan tukea sukupuolivähemmistöihin kuuluvien lasten ja nuorten oikeuksia.” Kirjailija puolustaa lasten oikeuksia. Tekeillä on uusi romaani, mutta siitä Iida ei kerro enempää. Se tarjoaa tukea sukupuolen moninaisuuden kysymyksiä pohtiville lapsille ja nuorille sekä heidän läheisilleen. He joutuvat yhä elämään väärän juridisen sukupuolimerkinnän kanssa. ”Kuulun itsekin seksuaalivähemmistöön ja muistan, kuinka 2000-luvun alussa eduskunnassa käytiin keskustelua samaa sukupuolta olevien parien oikeudesta virallistaa parisuhteensa. Teini-ikäisenä tuntui hurjalta kuulla, miten valtaapitävät aikuiset puhuivat kaltaisistani ihmisistä niin täynnä vihaa.” Samanlaisia äänenpainoja on hiljattain kuultu eduskunnassa, kun translakia uudistettiin tällä hallituskaudella. Istun käsikirjoituksen päällä, kunnes jotakin riittävän työstettyä on valmiina.” JOS VOITAN, RAHAT SAA Translasten ja -nuorten perheiden yhdistys. Lasten kohdalla vakavaakin väkivaltaa pidetään normaalina.”. ”En puhu siitä mitään, edes kumppanilleni tai ystäville. Hävitys – tapauskertomus -romaanissaan kirjailija kertoo osin omakohtaisen tarinan kouluväkivallasta, josta käytetään usein vähättelevää ilmaisua koulukiusaaminen. ”Valtakunnallinen kouluterveyskysely paljastaa, että sukupuolija seksuaalivähemmistöihin kuuluvat nuoret voivat muita nuoria selvästi huonommin. ”Translain uudistus petti translapset ja -nuoret. Eritysesti minua järkyttää se, että sekä koulussa että kotona he kokevat enemmän väkivaltaa.” I ida on kirjoittanut täysipäiväisesti koko aikuisikänsä. Iida Rauma I ida Rauma, 38, on aina kirjoittanut samasta teemasta: epäoikeudenmukaisuudesta, jota ei tunnisteta. ”Aikuisten maailmassa pahoinpitely on rikosoikeudellinen asia, mutta lasten kohdalla erimuotoista vakavaakin väkivaltaa pidetään jotenkin normaalina ja luonnollisena.” V aarallisinta on sellainen epäoikeudenmukaisuus, jota ei osata edes nimetä epäoikeudenmukaisuudeksi, Iida sanoo. 3 Aikuisten maailmassa pahoinpitely on rikosoikeudellinen asia
Olen käyttänyt kaikki mahdollisuudet pitää puheenaihetta tapetilla.” K uluneena syksynä Dalia on masinoinut keräyksiä, joiden avulla Ukrainaan on lähetetty rahan lisäksi kamiinoita, generaattoreita ja lava-autoja, joiden lavoilla avustukset kulkevat apua tarvitseville. Toisella puolen toria kirkosta kannetaan arkkua. Samalla kun ukrainalais-suomalainen Dalia on noussut lyhyessä ajassa maailman kuuluisimpien kapellimestarien joukkoon ja pokannut muun muassa Alfred Kordelinin palkinnon, hänen toisessa kotimaassaan yritetään torjua Venäjän helmikuussa 2022 aloittamaa hyökkäystä. Intensiivinen vuosi on opettanut, että on levättävä, jotta jaksaa auttaa muita. Kaatuneiden hautajaisia on joka päivä.” D alia myöntää olleensa ajoittain hyvin väsynyt. ”Vuosien työn tulos on vihdoin konkretisoinut, kun pääsen työskentelemään maailman parhaimpien orkesterien kanssa. Voices of Children on tärkeä avustuskohde, sillä sodalla on kauaskantoiset vaikutukset lasten hyvinvointiin ja kehitykseen.” Kapellimestari auttaa ukrainalaisia teoin ja sanoin. ”Heillä ei ole vaihtoehtoja. Kun join kahvia Lvivin torilla näin, kuinka torin toisella laidalla nuoria miehiä nousi busseihin rintamalle. Toisaalta ukrainalaisten urhoollisuus auttaa Daliaa jaksamaan. Samalla sota on mielessäni 24/7 – huoli ukrainalaisista on valtava ja ihmisten kärsimys sattuu sydämeen. 4 Huoli ukrainalaisista on valtava ja ihmisten kärsimys sattuu sydämeen.”. Dalia on myös vienyt veljiensä kanssa omakätisesti avustuskuljetuksia Ukrainaan. Isossa osassa maata ukrainalaisten talvi kuluu ilman sähköä ja juoksevaa vettä kovassa pakkasessa. Sellainen sisu ja urhoollisuus antaa minulle voimaa jatkaa avustustyötä ja asiasta puhumista.” JOS VOITAN, RAHAT SAA ukrainalainen Voices of Children. ”Ukrainassa sota koskettaa myös lapsia, jotka ovat maan tulevaisuus. Järjestö työskentelee sodassa traumatisoituneiden lasten hyväksi ja tarjoaa heille muun muassa psykososiaalista tukea. Dalia Stasevska K apellimestari Dalia Stasevskalle, 38, kulunut vuosi on ollut suurten kontrastien aikaa. ”Ukrainassa vallitsee todellisuus, jota on vaikeaa pukea sanoiksi
”Usein sanotaan, että urheilua ja politiikka ei pidä sotkea. Tällä menolla heitä ei varmasti tulekaan.” L inda pelaa Suomen maajoukkueen lisäksi ruotsalaisessa Vittsjö GIK -joukkueessa ja asuu Etelä-Ruotsissa Hässleholmin pikkukaupungissa. Linda Sällström L inda Sällström, 34, on Suomen naisten jalkapallomaajoukkueen eniten maaleja tehnyt pelaaja, joka pyrkii herättelemään yleisön näkemään myös lajin epäkohdat. ”Jos ihmisoikeudet ovat liikaa, mitä jää jäljelle. Urheilu on kuitenkin politiikan väline usein juuri diktatuurimaissa, kuten viimevuotisissa Qatarin MM-kilpailuissa nähtiin.” E rityisesti Sällström kritisoi kansainvälisen jalkapalloliitto FIFAn korruptoituneisuutta. Kotijoukkueen eteen tehdään hommia talkoovoimin, ja eläkeläisfanit grillaavat joukkueen pelaajille hodareita ja tarjoavat pullaa kentän laidalla. ”Hope ry auttaa muun muassa harrastustoiminnassa, mitä pidän erityisen tärkeänä. Mustalle listalle joutui myös erään joukkueen pelipaita, jossa luki ”Human rights for all”, ihmisoikeudet kaikille. ”Urheilu, urheilijat ja kannattajat ovat jalkapallossa tärkeintä. Se on vähävaraisia lapsiperheitä auttava vapaaehtoisjärjestö. Sosiaalisessa mediassa hän ottaa kantaa huippu-urheilun ytimessä rehottavaan sportwashingiin, eli siihen, miten urheilua käytetään kiillottamaan kilpailuihin osallistuvien maiden yhteiskunnallisia epäkohtia. Qatarissa järjestetyt jalkapallon MM-kilpailut herättävät hänessä suuttumusta monestakin syystä ”Fifa muun muassa teki selväksi, että seksuaalivähemmistöt eivät ole tervetulleita kilpailuihin.” Sällström viittaa joidenkin joukkueiden käyttämiin sateenkaarinauhoihin, jotka kiellettiin. 5 Jos ihmisoikeudet ovat liikaa, mitä jää jäljelle?”. Toivon, että tämä ajattelu palaa vielä myös huippujalkapalloon.” JOS VOITAN, RAHAT SAA Hope-yhdistys. Samalla ihmetellään, miksei ole lainkaan avoimesti homoseksuaaleja miespelaajia. Kaikki ansaitsevat tunteen siitä, että kuuluvat joukkoon.” Huippujalkapalloilija kritisoi lajinsa epätasa-arvoa. Hän rakastaa jalkapalloa ennen kaikkea sen yhteisöllisyyden takia
Hienoa, viipyilevää tarinankerrontaa.” ÄÄNIKIRJA Laura Malmivaara: Vaiti (Otava). K u va Il kk a S a a st a m oi ne n kulttuuri | HÄN ”Haluan jättää jäljen myös itsenäni” Egotripin perustamisesta on jo kolmekymmentä vuotta. Mitä muuta on luvassa. Myös isoisästäni, julistetaiteilija Helge Mether-Borg strömistä löytyi uutta tietoa. ”Olen ollut vuosikausia bändin primus motor. Läsnä on ihana surumielisyys.” NÄYTELMÄ Fanny ja Alexander (Helsingin Kaupunginteatteri). ”Tämän innoittamana luin vihdoin Leijat Helsingin yllä. Kitaristi ja laulaja Knipi, 50, on Egotripin perustajajäsen. ”Suunnittelijapariskunta on merkittävä osa suomalaisen muotoilun historiaa.” TV-SARJA Ethos (Netflix). ”Tavoitteena on järjestää näyttely vuonna 2026, kun isäni kuolemasta tulee 50 vuotta. ”Kiinnostaa, mitä Paavo Westerberg saa tutusta tarinasta irti tässä ajassa.” Knipi suosittelee K ri st ia n S ti er n cr eu tz 21. 25-vuotisjuhlamme jälkeen minulle tuli fiilis, että oli aika tehdä muutakin. ”Turkkilaisessa sarjassa musliminainen päätyy modernin psykiatrin vastaanotolle. Olin jättänyt sen lukematta, kaiken muun olen Kjell Westöltä lukenutkin.” TAIDENÄYTTELY Antti + Vuokko Nurmesniemi, Designmuseo, Helsinki. KIRJA Kjell ja Mårten Westö: Vuodet (Otava). Olet tehnyt kiinnostavia löytöjä heistä. Tärkeintä olisi löytää yhteistyötaho. ”Äitini menehtyi loppukesästä. Kesällä olen festivaaleilla. Myös Egotripin kanssa on tarkoitus aktivoitua.” Millainen kulttuurin kuluttaja olet. Meillä on edessä valtava työ teosten luetteloinnissa ja myytyjen taulujen paikallistamisessa. Äidistä tehdyistä lehtijutuista ja kuvista olisi myös aineksia kirjaan tai näyttelyyn.” Levynjulkaisukiertueesi jatkuu talvella. Löysin myös kaitafilmejä ja lukuisia lehtijuttuja vanhemmistani, muun muassa Eevan kansi kuvia äidistä. ”Taistelen kaamosta vastaan yrittämällä käydä pari kertaa kuussa kulttuurimenoissa. ”Kevääksi suunnittelemme poikani Danielin kanssa konsertteja duona. ”Kirja on maaginen kokemus Lauran lukemana. Marimekon logo on hänen suunnittelemansa.” Mitä aiot tehdä kokoamallasi materiaalilla. Hän on säveltänyt myös muille artisteille, kuten Anna Puulle. Haluan jättää jäljen myös omana itsenäni. Muun muassa Ateneum ja Sara Hildénin taidemuseo omistavat muutamia isäni tauluja. Ladulle minua ei saa edes kirveellä uhaten.” MARJO VUORINEN Muusikko Knipi eli Zachris Stierncreutz tekee viimein soolouraa ja tutkii taidemaalari-isänsä ja valokuvamalliäitinsä perintöä. Olen tehnyt surutyötä käymällä lasteni kanssa läpi lapsuudenkotiani. Seitava). Viimeisin, Valoilmiöitä, ilmestyi vuosi sitten.” Isäsi oli taidemaalari Mikael Stierncreutz ja äitisi valokuvamalli May-Britt (os. Löysimme sieltä muun muassa nelisenkymmentä julkaisematonta taulua, piirustusta sekä grafiikkaa. Nyt olen tehnyt jo kaksi soololevyä. Mikä sai sinut ryhtymään sooloartistiksi
YLLÄPITÄÄ TEHOKKAASTI IHON KIINTEYTTÄ JA HEHKUA UUTUUS! 21-5978-ACO_AgeDelayPlus_230x297_FI.indd 1 21-5978-ACO_AgeDelayPlus_230x297_FI.indd 1 2022-04-27 12:00 2022-04-27 12:00. Pehmentävän yövoiteen sheavoi ja hyaluronihappo hoitavat ihoa ja palauttavat sen kosteustasapainon. Päivävoide sisältää keramidia, joka edistää kollageenin tuotantoa ja parantaa siten ihon kimmoisuutta. Niin hehkut jatkossakin. Koe uusi ACO Age Delay+ -tuoteperhe, tehokkaimmat tuotteemme ikääntyneelle iholle
23. PIA HYVÖNEN The Fabelmans, ensi-ilta 17.2. Myös isän paras ystävä Benny ( Seth Rogen) on kiinteä osa perhettä. Sitten muistan, etten katso dokumenttia vaan elokuvaa. Samin kuvaamat filmit perheen telttaretkeltä ovat avain tiukasti varjeltuun salaisuuteen. A ll R ig h ts R es er ve d . KUN TOIVOTTUA lasta ei kuulukaan, saattavat omien toiveiden lisäksi romahtaa myös lähipiirin unelmat. K u va t H ei d i P ii ro in en , To m m i M a tt il a © S to ry te ll er D is tr ib u ti o n C o ., L LC . Vaikka taiteellisia vapauksia on otettu, kokemuksesta ei voi todeta, että se oli "vain näytelmää". K U U K A U D E N V A R M A HURJAN ajankohtainen Totuuden hinta -näytelmä Lahden kaupunginteatterissa seuraa venäläisen toisinajattelija Aleksandr Litvinenkon vaiheita parin vuosikymmenen ajan. HÄMMÄSTYIN isän ja pojan välistä luottamusta. ANNA-LEENA JALAVA ALKUVUODEN TEATTERITAPAUKSET Yllätä itsesi! ITSEILMAISUN JUHLAA nähdään Tanssin talossa Helsingissä, kun Helsinki International Drag Fest kokoaa yhteen huipputason drag-artisteja. kulttuuri | MENOSSA Poika, joka eli elokuvaa FABELMANIN PERHEEN tarina nojaa elokuvan ohjanneen Steven Spielbergin omiin lapsuudenkokemuksiin. TÄTÄ ON ODOTETTU. Luvassa on muun muassa tanssia, burleskia ja sirkusta – ja tietenkin upeita asuja. Sen paljastumisesta lähtee liikkeelle tapahtumisen vyöry, jonka jälkeen perhe ei ole entisensä. Kun Sam innostuu elokuvan teosta, äiti kannustaa häntä toteuttamaan unelmiaan. ANNALEENA JALAVA . Nuori Sam Fabelman (Mateo Zoryon) rakastuu elokuviin ja päättää alkaa tehdä niitä. Näinkö me äidit laskemme taakkoja lastemme harteille, huomaan miettiväni. Elektroniikka täyttää kodit, tietokoneiden aika on aluillaan. Yleensä 1950-luvun kuvauksissa amerikkalainen isä-poikasuhde on autoritaarinen, ja vastaus isän vaatimuksiin on aina ”yes, sir”. Eletään 1950-luvun kasvuhuumaa. Samin insinööri-isälle Burtille ( Paul Dano) tämä tarkoittaa uusia mahdollisuuksia ja perheelle vaurastumista. Näyttelijä Nelly Juulia Kärkkäinen ja hänen äitinsä Gitta Oksanen nähdään Kansallisteatterin lavalla omakohtaisessa näytelmässä Pudota, joka käsittelee lapsettomuuden eri puolia. Mieleltään hauras Mitzi turvaa Samiin toisinaan kuin aikuiseen. Näinkö ihanasti kaikki järjestyi. 3.-4.3. Niin Rosa Liksomin mestarillisena romaanina kuin siitä sovellettuna elokuvanakin ihastuttanut Hytti nro 6 saa ensimmäisen teatterisovituksensa Kuopion kaupunginteatterissa. Se kertoo Sam Fabelmanin tarinan elokuvateatterin pimeää säikkyvästä pikkupojasta ( Mateo Zoryon) teiniksi ( Gabriel LaBelle). Ensi-ilta 15.2. Elämää suurempaa. Elokuvassa rankkojenkin tapahtumien yllä leijuu rakkaus ja ymmärtämys. Luvassa haikeaa kaihoa ja matkatunnelmaa. Parhaillaan ohjelmistossa. Ohjaaja Steven Spielberg paljastaa itsestään uusia puolia lumoavassa elokuvassa. Sam uskaltaa puolustaa elokuvasuunnitelmiaan, vaikka ne poikkeavat isän toiveista, ja isä ymmärtää häntä. Vilpittömän tuen taustalla kuultaa äidin tarve elää omia haihtuneita haaveitaan pojan kautta. Ensi-ilta 8.2. Äiti Mitzi ( Michelle Williams) lipuu yhä kauemmas omista haaveistaan konserttipianistina
”Lastenkin kanssa olemme reppureissailleet, mutta enemmän niin, että pysyttelemme samassa paikassa pitempään.” LEENA VIRTANEN Hengaillaan, TV1 ja Yle Areena. Rantala on visailun tuomari, Jenni Poikelus juontaja. Meri ja Tuuli Wallenius muodostavat MeriTuulen, jonka indiefolk vie kohti uninäkyjä ja fantasioita. Juontaja Rosa Kettumäki vie joukon some-vaikuttajia Ghanaan länsimaisten luksustuotteiden juurille, kaivoksiin ja viljelmille. Suomalaisversio poikkeaa Rantalan mukaan aika paljon ruotsalaisesta, jossa näkyy jo ajan patinaa. Siitä on todellakin kaksikymmentä vuotta, kun Riku Rantala ryhtyi tekemään Madventuresia yhdessä kaverinsa Tunna Milonoffin kanssa. Verta, hikeä ja luksusta, TV2 ja Yle Areena. MISTÄ ON PERÄISIN korujen kulta tai kosmetiikkateollisuuden käyttämä sheavoi. Hän kuuluu sukupolveen, joka on seurannut erilaisia televisiovisailuja lapsesta saakka ja tuntee niiden vakiohahmot. Puolentoista tunnin mittaisessa lähetyksessä kuullaan kilpailun ohessa live-musiikkia. Tarjolla on myös heleitä harmonioita ja kantrin ja uuden aallon syntikkapopin sävyjä. Missä olosuhteissa viljellään ananaksia. Konkarimatkaaja astuu uuteen hommaansa innoissaan. LEENA VIRTANEN Se on menoksi! X YLLÄTTÄVÄ MATKA Rappiota ja romantiikkaa 1. Runot-albumilla siskokset tulkitsevat herkästi ja viekoitellen L. TV1:n lauantai-illan paraatipaikalla on juuri aloittanut Hengaillaan-ohjelma, jonka esikuva on ruotsalaisten ikisuosikki På spåret. Punkin kummisetä kaahaa rocklevyllään Every Loser äkäisesti ja tanssittavasti. ”Suorat lähetykset kiehtovat aina, ja nyt saan lisäksi olla hauska Jenni Poikeluksen kanssa”, Rantala sanoo. NINNI SANDELIUS Jenni Poikelus, Riku Rantala ja Kozeen Shiwan kysyvät vierailtaan matkakohteista. K u va C r. Ohjelmassa liikutaan niin Suomessa kuin ulkomailla. White Lotus, HBO Max. Tai tarkemmin sanottuna visaillaan. N et fl ix © 20 22 , M á rt on Je li nk ó S a ri S o in in en / Y le Kohtalokkaat 24. MAAILMAN PARHAITA pizzoja ei tehdä vain Italiassa. Myös VV, tutummin Ville Valo, flirttailee syntikkapopin kanssa odotetulla rocklevyllään Neon Noir. 2. Paikan lisäksi henkilöt ovat vaihtuneet, paitsi yksi: Jennifer Coolidgen näyttelemä sekopäinen mutta pohjimmiltaan sydämellinen Tanya. Rantalan suhde matkustamiseen on muuttunut, kun matkaseuraksi on vaihtunut perhe. Ohjelmassa on tärkeä osa myös ruualla, josta vastaa mestarikokki Kozeen Shiwan. MATKAILUVISA . Suurin ero on siinä, että Hengaillaan tehdään suorana. Onervan ja Eino Leinon säkeitä. Gourmet-pizzan jäljillä käydään myös Japanissa sekä toki Italiassa, jossa esitellään ”pizzan Michelangelo” eli suosittu televisiohahmo Gabriele Bonci. Ei huolta, Valo viettelee edelleen myös hunajaisella äänellään ja epätoivoisilla rakkaustarinoillaan. Nyt Rantala on mukana ohjelmassa, jossa pysytään studiossa ja puhutaan matkakohteista. Yhdysvaltalaisen White Lotus -sarjan kakkoskaudella kaava on jo tuttu. Sarja on jatkoa mainiolle tositelevisioohjelmalle Verta, hikeä ja t-paitoja. Upeasti tuotetun ruokasarjan uusimmalla kaudella kierretään eri puolilla Yhdysvaltoja. Chef’s Table: Pizza, Netflix. 3 kulttuuri | KOTONA LOMAKOHTEESSA jännitteet kiristyvät kohti räjähdyspistettä, tällä kertaa Sisiliassa. 3. Iggy Pop, 75, ei anna periksi
Dekkari yhdistää Islannin yhteiskunnallista nykytilaa, rikoksia ja ihmissuhdekiemuroita ihan onnistuneesti, ja kirjan tyypit ovat tarpeeksi värikkäitä kiinnostaakseen. Lukijoidensa onneksi nyt 81-vuotias kirjailija päätti kuitenkin toisin. Palmikko kertoo Tylerin edellisten tavoin siitä, miten kipeä ja tärkeä suhteiden verkosto perhe on, kuin yhteiskunta pienoiskoossa. Jatkoa seuraa, joten kyytiin kannattaa hypätä heti. Perhesaaga kuljettaa lukijan vuosikymmeniä eteenpäin, korona-ajan eristykseen asti. Hän kuvaa ihmissuhteiden hankauksia tarkkaan ja myötätuntoisesti, pilke silmäkulmassa. Jääkylmä aurinko (Docendo) aloittaa sarjan, jonka päähenkilö on pimeän rahan jäljittämiseen erikoistunut Áróra. Gadsby on kritisoinut mieskeskeistä taidehistorian kaanonia myös Nanette-standup-esityksessä, jonka voi katsoa Netflixistä. Erityisen pakahduttavaa on kuvaus pitkästä liitosta, jossa asiat tapahtuvat pikkuhiljaa, sanomatta. Näissä läheisissä suhteissa näkyvät kaikki mahdolliset jännitteet, mitä ihmisten välillä ylipäänsä voi olla. Tällaisissa eleettömissä huomioissa Tyler on parhaimmillaan. ELISA HELAVUORI 25. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Runoilijan nahoissa ELÄMÄKERTAROMAANI Vesa Haapalan Alexis (Otava) kutoo kansalliskirjailija Aleksis Kiven tarinan runolliseksi päiväkirjaromaaniksi, jossa köyhän runoilijan palo kirjoittaa uhmaa nälkää, kylmää ja yksinäisyyttä. ANNALEENA JALAVA O ta va Kadonnut sisko ISLANTILAISDEKKARI Kun Ísafold katoaa, hänen Englannissa asuva sisarensa joutuu palaamaan Islantiin ja selvittämään, mitä on tapahtunut. Lilja Sigurdardóttirin rikosromaani palkittiin Islannissa vuoden parhaana. Ajan kuluessa perheenjäsenten etäisyys korostuu, mutta ehkä tärkein huomio on silti se, että yhdistäviä asioita on enemmän kuin edes osaa ajatella. Teinityttäristä Lily viettää aikaa lomaihastuksensa kanssa ja Alice leikkii pikkuäitiä, tekee ruokaa ja huolehtii seitsemänvuotiaasta pikkuveljestä Davidistä. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI KUVATAITEEN ÄÄRELLÄ Anu Kaajan romaani Rusetti (S&S) on sivistynyt ja hauska mestariteos, jossa taidehistoriaa puretaan ymmärrettäviksi palasiksi. Palmikko alkaa kiertyä, kun Garrettien perhe lähtee ensimmäiselle ja viimeiselle perhelomalleen vuonna 1959. Isä Robin viettää aikaa naapurimökin isännän kanssa ja äiti Mercy maalaa eikä ehdi sen lomassa ruokkia perhettään. Jo muutama vuosi sitten kirjailija ilmoitti, ettei kirjoita enää uusia romaaneja. Murha ennen iltahartautta (Minerva) kertoo kirkkoherra Daniel Clementistä, jonka seurakunnassa aletaan ensin riidellä käymälästä ja kohta tapahtuu murha. kulttuuri | KIRJAT Pahin ja paras RAKASTETTU yhdysvaltalaiskirjailija Anne Tyler tunnetaan lämminhenkisistä perheromaaneistaan, kuten Hengitys harjoituksia, josta Tyler sai Pulitzer-palkinnon vuonna 1989. Suomentanut Markku Päkkilä. Teoksessaan Kaaja mainitsee koomikko Hannah Gadsbyn, jonka terävässä muistelmateoksessa Nanette – kymmenen askelta (S&S, suomentanut Hanna Sola) taidehistoria on niin ikään isossa roolissa. ELISA HELAVUORI Anne Tyler: Palmikko (Otava). Omiensa keskellä ihminen on aina rakastettavin ja rasittavin. Richard Coles on entinen huippumuusikko ja eläkkeelle jäänyt pappi, jonka esikoisdekkari kipusi Sunday Timesin ykköseksi. Nälkävuosien tunnelmassa on jotain pelottavan ajankohtaista. K U U K A U D E N K I R J A Murhia ja mäyräkoiria BRITTIDEKKARI Kun dekkarissa on englantilainen maalaiskylä, kaksi tottelmatonta mäyräkoiraa ja päähenkilön omapäinen vanha äiti, rakastan sitä pienestä hitaudesta huolimatta. Ainakin Satu Rämön Hildurista tykänneiden kannattaa tutustua Áróraan. Rannalla Alice tarkkailee perhettään ja miettii, että näkymä on kuin äidin ranskalaisen maalaustaiteen kirjasta, mutta sillä erotuksella, että maalauksissa ihmiset ovat tekemisissä keskenään, heidän perheessään kaikki ovat erillään
BLUE POWER DUOS_TRENDI_2023_6_230x297mm_FIN.indd 1 BLUE POWER DUOS_TRENDI_2023_6_230x297mm_FIN.indd 1 19/12/2022 19.46 19/12/2022 19.46. BLUE RETINOL VÄHEMMÄN RYPPYJÄ + KIINTEYTTÄVÄ VAIKUTUS FEEL THE POWER OF LIFE PLANKTON + RETINOLI 80 % NAISISTA KOKI RYPPYJEN VÄHENTYNEEN* BLUE RETINOL –YÖSEERUMI TEKEE IHON LAADUSTA PAREMMAN JA EDESAUTTAA IHON UUDISTUMISTA YÖN AIKANA.BLUE THERAPY UPLIFT –KASVOVOIDE ANTAA IHOLLE ROOSANSÄVYISTÄ HELEYTTÄ JA KIINTEYTTÄÄ SAMALLA IHOA JOKA PÄIVÄ. LIFE PLANKTON + KOLLAGEENIFRAKTIOPEPTIDIT KIINTEÄMPI IHO 4 VIIKOSSA** *Itsearviointi, 49 henkilöä, 3 kuukautta *Kosmeettis-kliiniset tutkimukset osoittivat ihon veltostumisen vähentyneen, 42 naista, 4 viikon käytön jälkeen
J o p a r i n v i i k o n k ä y t ö n j ä l k e e n i h o o l i t a s a i s e m p i j a s ä v y p a r e m p i . B LU E R E T I N O L : 1 % L I F E P L A N K TO N ™ + , 2 5 % R E T I N O L I Blue Retinol on nimitys yhdistelmälle, j onka Biotherm on luonut yhdistämällä Life Planktonin™ ja retinolin. Löydät tämän ainutlaatuisen ainesosien yhdistelmän vain Biothermin Blue Retinol Night Serum -tuotteesta. E LV Y T TÄVÄ D U O Yhdistä Blue Therapy Revitalize Day -voiteeseen, joka ravitsee ja vahvistaa sekä tekee ihosta terveen näköisen ja kauniisti hehkuvan sisältämiensä kultaisten mikrohelmien ansiosta. Osoittautui, että organismilla on voimakas ja uudistava vaikutus, joka tarjoaa valtavia mahdollisuuksia ihonhoitotuotteiden ainesosana. RETINOLI YHIDSTETTYNÄ LIFE PLANKTONIIN™ Tehokas uudistava vaikutus, silottaa näkyvästi juonteita ja parantaa ihon laatua. K I I N T E Ä M P I I H O N E L JÄ S S Ä V I I KO S S A . Sen jälkeen, kun naiset olivat kylpeneet ”nuoruuden lähteessä”, heidän ihostaan tuli pehmeämpi, sileämpi ja uudistunut. Jos Jullien löysi veden pinnalta organismin, josta tuli valtavan tärkeä Biothermin ihonhoidon tulevaisuudelle. 1960-luvulla ranskalainen lääkäri Dr. K I I N T E Y T TÄVÄ D U O Yhdistä kollageenifraktiopeptidejä sisältävään Blue Therapy Uplift Cream -päivävoiteeseen: tuloksena on kosteutettu ja kiinteämpi iho sekä välitön hehku kasvoille. BLUE RETINOL SERUM ” U s k o m a t o n t a , m i t e n n o p e a s t i v a i k u t u s o l i n ä h t ä v i s s ä . PÄ Ä STÄ S E E R U M I S I T E H O VA L LO I L L E E N . ” M a i k ku , 4 8 Smartson Review Panel 2022, sokos.fi 4,4/5 L I F E P L A N K TO N ™ – E N N E N J A N Y T Biothermin historia ulottuu pitkälle aikaan, jolloin naiset vierailivat Pyreneiden kuumissa lähteissä. * *52 naisen itsearvio viikon käytön jälkeen. Tänä päivänä kaikki Biothermin ihonhoitotuotteet perustuvat Life Planktoniin™. KO L M E N E L J Ä STÄ N A I S E STA KO K I I H O A TA S O I T TAVA N VA I K U T U K S E N . TUOTE: BLUE THERAPY UPLIFT CREAM. TUOTE: BLUE RETINOL NIGHT SERUM PRO-RETINOLI YHDISTETTYNÄ LIFE PLANKTONIIN™ Uudistaa ihoa, silottaa juonteita ja tasoittaa ihon pintaa. Y H D E K S Ä N K Y M M E N E STÄ N A I S E STA KO K I I H O L L A A N T E R V E E M M Ä N H E H K U N VA I N V I I KO N J Ä L K E E N . * *Kliiniset tutkimukset osoittivat ihon veltostumisen vähentyneen, 42 naista, 4 viikon käytön jälkeen. TUOTE: BLUE PRO-RETINOL MULTI-CORRECT CREAM KOLLAGEENIFRAKTIOPEPTIDIT YHDISTETTYNÄ LIFE PLANKTONIIN™ Kohottaa, kiinteyttää ja lisää ihon kimmoisuutta näkyvästi. MAINOS SININEN VOIMA Biotherm on biotieteen pioneeri, jonka tehokkaat ihonhoitotuotteet saavat voimansa mikro-organismeista. * *Itsearviointi, 50 naista, 8 viikon käytön jälkeen. Yhdistelmä parantaa ihon laatua ja silottaa juonteita, yhdessä monien muiden asioiden kanssa. Lisäksi seerumi vähentää ryppyjä ja pigmenttiläiskiä sekä edistää ihon uusiutumista. Yhdistelmä auttaa pehmentämään juonteita ja parantamaan ihon koostumusta. U U D I STAVA D U O Yhdistä Blue Retinol Multi Correct -voiteeseen silottaaksesi ryppyjä ja juonteita. PA L JA STA VO I T E E S I P OT E N T I A A L I
Moniteholinssi saattaa aiheuttaa pimeällä ylimääräistä häikäistymistä ja valoheijastuksia. Lukulasien välttämiseksi Sihvola valitsi linssileikkauksen moniteholinssillä. Tuttu rutiini tuntui hyvältä, sillä se on meillä laadun tae. Työkavereita taisi silti jännittää enemmän kuin minua. Myös asiakkaalle on helpottava uutinen, että kirurgi on uskaltautunut leikkaukseen”, Sihvola sanoo. Tuhansia silmiä leikannut silmäkirurgi Torsti Sihvola painottaa työssään avoimuutta ja rehellisyyttä. VARAA MAKSUTON SILMÄLEIKKAUSKARTOITUS silmäasema.fi, 010 190 200 (mpm/pvm) tai käytä koodia. Silmäkirurgi Torsti Sihvola kävi ikänäön korjaavassa linssileikkauksessa omalla työpaikallaan Silmäaseman silmäsairaalassa. ”Leikkauksen jälkeen asiakkaille puhuminen on paljon helpompaa, kun voi puhua omakohtaisesti. Nyt Sihvola voi jakaa positiivisen kokemuksensa. Nyt hän tuntee myös asiakkaan näkökulman ja osaa kertoa, kuinka näkö paranee leikkauksen jälkeen. Leikkaava lääkäri tutki silmät, tarkisti, oliko Sihvolalla kysyttävää, ja piti tätä ajan tasalla leikkauksen kulusta. Tiesin, että meillä on töissä huippuammattilaisia, jotka osaavat hommansa.” LEIKKAUSPÖYDÄLLÄ KUIN KUKA TAHANSA ASIAKAS Leikkaussalissa rutiineista ei poikettu Sihvolan kohdalla millään tavalla, vaikka kyseessä oli tuttu kollega. Hän ymmärtää entistä paremmin asiakkaitaan, jotka kertovat linssileikkauksen olleen elämänsä paras päätös. Toimenpide jännitti vasta siinä vaiheessa, kun hänet peiteltiin leikkauspöydälle. ”Lääkäri puhui omaan rauhalliseen tyyliinsä ja kohteli minua niin kuin kaikkia asiakkaitaan. SILMÄKIRURGI VALITSI LUKULASIEN SIJAAN SILMÄLEIKKAUKSEN. MAINOS S-Etukortilla Bonusta kaikista silmäleikkauksista 500 euron arvosta/silmä. ”Siinä kohdalla tajusin, että nyt mennään. Niin varmistamme, että kaikki tulee tehtyä eikä satu virheitä.” LINSSILEIKKAUS YLLÄTTI POSITIIVISESTI Silmäkirurgina Sihvola on tottunut kertomaan asiakkailleen paitsi linssileikkauksen hyödyistä myös sen mahdollisista haitoista. Oman linssileikkauksen jälkeen tärkeiden arvojen seuraaminen on entistä helpompaa, sillä hän tuntee toimenpiteen myös asiakkaan näkökulmasta. ”Lähinäkö on leikkauksen jälkeen erittäin tarkka, ja omalla kohdallani haitat ovat tosi vähäisiä”, silmäkirurgi iloitsee. Paperityöt vaativat tihrustamista, ja golfharrastuksessa tärkeän mobiilisovelluksen käyttö hankaloitui. Lue lisää silmäasema.fi/bonus. IKÄNÄKÖ HÄIRITSI PAPERITÖISSÄ JA GOLFKENTÄLLÄ Sihvolan päätös lähteä linssileikkaukseen syntyi nopeasti, kun ikänäkö alkoi häiritä
Tuhannet ihmiset, jotka eivät ennen ole uskaltaneet tai kyenneet mat29. Harva häntä tunnistaa tai kiinnittää häneen huomiota. Lumityöt, halkojen hakkuu ja tulisijojen lämmitys riittävät toiminnaksi. Syntyperältään ranskalainen de Maistre omisti suurimman osan elämästään sotilasuralleen. Matka huoneen ympäri Hannu-Pekka Björkman kolumni Mieli humahtaa jollekin oudolle tasolle, jossa ajatukset ja kuvat purjehtivat kuin repaleiset pilvet. Päivälläkin tulen ääressä mieli humahtaa jollekin oudolle tasolle, jossa ajatukset ja kuvat purjehtivat kuin repaleiset pilvet. Vuonna 1790 hänet tuomittiin 42 päiväksi kotiarestiin osallisuudesta kaksintaisteluun. Mutta jos huomion kääntää tietoisesti ulospäin, alkaa huone puhua. Joku oli jättänyt levylaatikon sisään vihkosen, joka sisältää passion sanat saksaksi ja suomeksi. Hämärä laskeutuu nopeasti. Ulos ei näe, ellei kurkista, paina kasvoja lähelle viileää ikkunalasia. V uosia sitten luin Xavier de Maistren teoksen Matka huoneeni ympäri. Puutarhassa ei ole mahdollista tehdä kevään, kesän tai syksyn töitä, vaikka haluaisi. Tästä voisin sukeltaa Gallenin elämään tai Gorkin teoksiin, ja matka alkaisi laajeta maailmaan. X avier de Maistren esimerkkiä seuraten käännän katseeni huoneeseen, jossa kirjoitan. K un talvella saapuu maalle ja kuulostelee lumista hiljaisuutta, mieleen hiipii tunne pysähtyneisyydestä ja levosta. Mutta nyt en pysähdy vaan jatkan kuvailua. Silloin näkyy aavistus metsänrajasta. Ulkoilukin on talvella erilaista. Kirjassa de Maistre kulkee ympäri huonettaan kuin tutkimusmatkailija kertoen sisäisistä liikahduksistaan ja tunnelmistaan. kustamaan tai eivät ole edes unelmoineet matkanteosta, voivat seurata esimerkkiäni. Ulkona jo hämärtää. Se on ostettu kirpputorilta 65 eurolla ja on alkuperältään japanilainen. Vaikutelmat ovat valoa ja äänettömyyttä. Taulun alla valkoisen lipaston päällä on Sharp-merkkinen stereolaite 1970-luvulta. Kai Mikkonen) Mainittakoon, että huonematkailusta huolimatta Xavier de Maistre kävi myös Suomessa toimiessaan Turun satamien sotilasvalvojana vuonna 1816. Edessäni valkean uunin kyljessä on Akseli Gallen-Kallelan heliogravyyri, joka esittää kirjailija Maksim Gorkia istumassa tuolilla eteenpäin nojaten. Välillä tuntuu kuin ulkoisten vaikutelmien ja aistimusten väheneminen lisäisi sisäistä liikettä. Pitkään on pimeää ja ikkunassa vain oma heijastus. Niin saidat kuin tuhlarit, rikkaat ja köyhät, nuoret ja vanhat, kuumalla vyöhykkeellä tai lähellä maapallon napaa syntyneet voivat matkustaa samalla tavalla. Se on eräs Suomen vanhimmista sekakuoroista, ja se on esittänyt Matteus-passiota kiirastorstaisin Helsingin Johanneksen kirkossa vuodesta 1921 asti. Vihkon kannessa lukee ”Suomen laulu”. Unet ovat eläviä ja vilkkaita. Matka huoneessa jatkuu. Puitten hahmoja. Naapurin kaukaiset valot. Kuvataiteeseen ja kirjallisuuteen. Ikään kuin se olisi odottanut tätä kahdenkeskistä hetkeä ilmentyäkseen esineiden ja asioiden kautta. Kyseessä on liveäänitys vuodelta 1976, johtajana kuuluisa unkarilainen kapellimestari Sándor Frigyes ja hänen perustamansa Liszt Ferenc -kamariorkesteri. Olen ostanut Matteus-passion antikvariaatista viidellä eurolla. Kansilehden takana lukee: ”Pyydämme kääntämään lehteä mahdollisimman hiljaisesti.” Päätän seurata ohjetta. Hän vertaa itseään menneisiin tutkimusmatkailijoihin ja arvioi matkansa hintaa ja käytännöllisyyttä. Gorki muistuttaa kuvassa erehdyttävästi säveltäjä Toivo Kuulaa. Lopultakin siinä suuressa ihmiskunnan perheessä, joka kuhisee maailmassa, ei ole yhtäkään??–?ei niin ketään (ja tällä tarkoitan heitä, jotka asuvat huoneissa), joka ei tämän kirjan luettuaan hyväksyisi uutta matkustamisen tapaa, jonka nyt esittelen. (suom. Levylautasella on J.?S.?Bachin Matteus-passion ensimmäinen osa. Samalla hän havainnoi esineitä, huonekaluja ja maalauksia koettaen kuvailla niiden ominaisluonnetta ja merkitystä. Aika ajoin piipahdus järven jäälle. Kotinsa vankeudessa hän kirjoitti ”huonematkakirjan”, joka parodioi aikansa grand tour -kirjallisuutta. Yhtä tietä edestakaisin kävellen, sillä metsäpolut ovat lumen peitossa
30
Siitä huolimatta ikäryhmien välille on viime vuosina kaivettu syviä poteroita. ”Vanhuus ei ole vastoinkäyminen vaan luonnollinen kehitys”, sanoo Hilkka Olkinuora. Hilkan mukaan turha vastakkainasettelu johtuu vanhenemisen pelosta. teksti Sanna Wirtavuori kuvat Timo Pyykkö ”Nuoriso ei ole koskaan ajatellut vanhenemista, koska nuoruuteen kuuluu ajatus kuolemattomuudesta”, Hilkka Olkinuora sanoo. ”Rohkeinta elämässä on luopuminen” 31
”Miksi vanhukset halutaan leimata itsekkäiksi. En tunne ketään ikäistäni, joka haluaisi jotain nuorilta pois.” 32
”Onko niin, että elämän rajallisuuden oivaltaneet ihmiset tajuavat, että hekin vanhenevat, ja ajatus on pelottava?” Kun Hilkka oli nuori, hänen isovanhempansa vanhenivat rauhallisesti ja kuolivat arvokkaasti. Jos sormet eivät lennä näppäimistöllä nopeasti tai ihminen joutuu etsimään ajatusta täydestä kokemusten kaapistaan hiukan pidempään, vähentääkö se älyä tai arvoa?” On elämä ollut arvaamatonta ennenkin. ”Ensinnäkään digitaalinen hitaus ei mitätöi ihmistä. Vaikka emme enää istu leirinuotiolla, jolloin vanhusten neuvot toimivat sellaisinaan, on eletystä elämästä ja kokemuksista hyötyä myös uusissa yllättävissä tilanteissa. ”Siinä kohtaa kaksi aliarvostettua ryhmää, hoitohenkilökunta ja vanhukset. Äkkimuutokset ovat tätä päivää, ja teknologisen kehityksen kiihtyessä kaikkeen pitää reagoida nopeasti. Nyt on tarkoitus jutella vanhuudesta sekä siitä, miksi sukupolvien on vaikea ymmärtää toisiaan. Mistä vastakkainasettelu sikiää ja ketä se hyödyttää. Jos joku sanoo minulle, että oletpa nuorekas, niin tekisi mieli livauttaa. Nuorethan eivät vanhuutta edes mieti, he tuntevat olevansa kuolemattomia. Mutta kun näen ja luen, kuinka huonosti vanhuksia kohdellaan, olen alkanut hämmästyksekseni pelätä. ”Tämän sukupolven ansiosta naiset voivat muun muassa käyttää omaa sukunimeään ja toimia pappina”, Hilkka sanoo. Arvaamattomuuden, distruption, on tulkittu tarkoittavan sitä, että ongelmien ratkaisemisessa kokemuksella ei ole paljonkaan arvoa, vaan kyvyt ja ymmärrys ovat nuorilla. Terveydenhoidon tukkeenakin he ovat, erityisesti heikoimmat heistä. Hänet tunnetaan suorapuheisena keskustelijana muun muassa Twitterissä ja Yleisradion Pyöreä pöytä -ohjelmassa. Kuin sanottaisiin, että vanhaksi olet ihan hyvä.” Hilkka Olkinuora on 73-vuotias toimittaja, teologi, työyhteisökouluttaja, kirjailija ja kolumnisti. Hilkka Olkinuora ohjailee riehakasta vehnäterrieriä, joka on kymmenvuotiaaksi koiraksi melkoisen nuorekas. Se oli surullista, mutta jälkeen päin ajatellen Hilkan mielestä oli hyvä, että Hannu ehti valmistautua lähtöön eikä mitään jäänyt sanomatta. Vanhuksia syytetään sekä kansantalouden romahduksesta että koko hoitoalan kriisistä. Kohteliaaksi tarkoitettuun ilmaisuun sisältyy arvolataus. Miksi vanhukset halutaan leimata itsekkäiksi. En tunne ketään ikäistäni, joka haluaisi jotain nuorilta pois.” Ikäryhmien välisen kuilun kaivajat ovat usein jo keskiikäisiä, eivät niinkään nuoria. Heillä ovat myös resurssit sekä yhä enemmän jopa poliittinen valta. 33. ”Nuorekas. Toisaalla valitetaan ikäsyrjinnästä ja toisaalla nuoret yllyttävät toisiaan äänestämään nuoria uhkailemalla, että muuten vanhukset varastavat heidän tulevaisuutensa. ”Evakoilla ja sotalapsilla voisi olla paljon opetettavaa distruptiosta.” J » Nykyiset kuusija seitsenkymppiset ovat saaneet paljon aikaan. Sattumoisin naisvaltaisia kumpikin”, puuskahtaa Hilkka. ”Hän ei pelännyt kuolemaansa, sillä hänellä oli vahva usko jälleennäkemiseen.” VANHUKSIA ON YHÄ enemmän ja heistä puhutaan. Hän eli diagnoosin jälkeen vain kymmenen viikkoa. ERRI, EI SIIHEN! Nätisti omalle paikalle. En pelkää ikävuosia tai kuolemaa sinänsä, vaan sairastumista ja huonoa kohtelua.” Hilkan mies Hannu Olkinuora menehtyi haimasyöpään kymmenen vuotta sitten, 62-vuotiaana. Kaikki on edellisten sukupolvien syytä. ”Vanhuudessa ei ollut silloin juuri pelättävää. Hilkka on vahvasti eri mieltä. ”Nuoret ovat aina kapinoineet vanhempiaan vastaan, mutta tuntuu, että nyt joillekin on jäänyt murrosikä päälle
Kärjistetysti ajatellaan, että kun vanha ihminen sanoo jotain tyhmää tai tekee virheen, se on iän syytä, ja jos nuori hoitaa asian hyvin, se on nuoruuden ansiota. ”Kyse on empatiasta, asettumisesta toisen asemaan. ”Kaikki määritellään äärien kautta, mutta ihminen ei ole prosentti tai keskiarvo. ”Päättäjillä on suurenmoinen kyky yllättyä. Kun ikääntyviltä on kysytty, missä he haluaisivat viettää loppuelämänsä, useimmat vastaavat, että kotona. Ehkä oli, mutta kannattaa aidosti kuunnella toisen huolta. Aikaa varautumiseen olisi ollut.” YLEISTÄMINEN LISÄÄ vastakkainasettelua. ”Tällöin ajatellaan kotia parhaimmillaan, ei sitä tilannetta, jossa on yksin ja jaksaa hädin tuskin vaihtaa kylkeä sängyssä seitsemän kertaa päivässä?–?mikä oli erään virkamiehen määritelmä vanhuksen pärjäämiselle kotona.” VANHENEMISEEN EI OLE varauduttu?-lause hymyilyttää Hilkkaa. Usein panemme toisen suuhun sanat, jotka olemme hänelle roolittaneet. Siinä on kaikilla oppimista. Vaikka nuoret ja ikääntyneet puhuvat samaa kieltä, sanat eivät aina tarkoita kaikille samoja asioita. Kokemukset, kasvuympäristö ja arvot muokkaavat käsitteitä ja kielen merkityksiä. Keskustelua ei edistä, jos tuhahdamme, että ennen elämä vasta vaikeaa oli. Kun esimerkiksi joku läheinen kuolee koronaan, kuolleisuus on hänen kohdallaan sata prosenttia.” Sukupolvien välinen vuoropuhelu on välttämätöntä, mutta liian usein emme vaivaudu kuuntelemaan toista. Sekä nuorten että vanhojen pitää ponnistella ymmärryksen lisäämiseksi.” 34. Me suuret ikäluokat olemme olleet näkyvissä yli 70 vuotta. Vanhuksia koskeviin tutkimustuloksiin liittyy paljon tausta-asenteita
”Osa vanhuksista on yksinäinen omaa syytään. Sen sijaan yli kahdeksankymppisen odotetuista elinvuosista kaksi vuotta on kenties puolet.” Hilkan mielestä on kansallinen häpeä, että joka toinen päivä joku suomalainen vanhus lopettaa elämänsä. ”Parasta on, että tässä iässä yleensä jo tietää, mitä haluaa ja uskaltaa sanoa sen ääneen, myös ihmissuhteissa.” Erityisen tyytyväinen Hilkka on siitä, että parhaat asiat elämässä säilyvät ennallaan: uteliaisuus, rakkaus, hyväntahtoisuus. Moni kuoleva katuukin juuri sitä, ettei ole elänyt omaa elämäänsä.” Oma elämä on Hilkan mielestä yhdistelmä lapsen aitoutta ja ikääntymisen kokemusta. Korvaan särähtää, kun terveydenhoidon priorisoinnissa lasketaan laatupainotteisia vuosia. Hilkka on sanonut, että paras tapa saada yksinäinen vanhuus on katkeroituminen. Nykyään uskalletaan jopa puhua niinkin piilotellusta asiasta kuin vanhusten seksuaalisuus. ”Usko merkitsee minulle elämän kunnioitusta, turvallisuutta ja lupausta kuolemanjälkeisestä elämästä. Silti elämässä on muutakin. Olen sopinut ystävieni kanssa vaivavartista. Lohdullista on kuitenkin muistaa, että Mannerheim onnistui johtamaan joukkoja viime sodissa, vaikka hänen laatupainotteiset vuotensa olivat menneet.” Korona-aika paljasti, kuinka eriarvoisesti eri-ikäisiin suhtaudutaan. Lisäksi tulevat vielä onnettomuudeksi naamioidut itsemurhat. Nähtävissä on myös signaaleja siitä, että ikä voi työelämässä olla jopa haluttu voimavara. Hän itse sanoo säilyttäneensä lapsenuskonsa. Se on totta, mutta toisaalta kaksikymppisellä kaksi vuotta on pieni prosentti edessä olevasta elämästä. Hilkka » Hilkka on kohdannut työssään paljon kuolevia, joista harva on katunut tekemisiään. ”Sisältä ihminen on kautta aikojen sama. ”Valitettiin, että nuorilta meni hukkaan kaksi tärkeää vuotta. ”Vanha ihminen tietää, mitä on olla nuori, mutta nuori ei voi tietää, miltä tuntuu olla vanha. ”Parasta on, että tässä iässä yleensä jo tietää, mitä haluaa ja uskaltaa sanoa sen ääneen, myös ihmissuhteissa.” 35. ”Minulla niitä ei ole montaa jäljellä. Parhaimmillaan hän sanoo vanhetessaan tulleensa takaisin omaksi aidoksi itsekseen. Toisaalta se on olennaista tietoa, nöyrää realismia eikä omakohtaista ininää. Ymmärrän toki myös niitä, jotka ovat menettäneet uskonsa, kun jumala ei olekaan suojannut heitä pahalta, kuten esimerkiksi oman lapsen menettämiseltä.” VANHUUTEEN VOI valmistautua, ja pelkoa voi lieventää käytännön keinoilla: turvaamalla taloutensa ja ennen muuta pitämällä ihmissuhteet kunnossa. Toivoisin, että jokaisella olisi lähellään ihmisiä, jotka rohkenisivat huomauttaa, jos kyynisyys tai katkeruus alkaa nousta pintaan.” Vanhenevia ihmisiä kohdatessa joutuu usein kuuntelemaan terveyshuolia. Niin kauan kuin vuosia tulee lisää, on yhä hengissä, jo se on ilon aihe.” Moni tuntee olonsa vuosiaan nuoremmiksi. ”Jos vanhusten hoito olisi paremmin järjestetty ja jokainen voisi uskoa saavansa kivuttomat viimeiset päivät sekä hyvän saattohoidon, näin ei olisi.” VANHUUDESSA ON silti paljon hyvää. Tavatessamme päivitämme terveysasioita korkeintaan varttitunnin, sitten vaihdamme aihetta.” Saman kokeneilla on paljon sanatonta ymmärrystä, ja vertaisryhmän osallistuja on jo lunastanut paikkansa. Jotkut katuvat kuitenkin sitä, etteivät ole rohjenneet elää omaa elämäänsä. Kaikki tehtävät eivät perustu teknologiselle näppäryydelle, vaan tarvitaan myös sosiaalisia ja kokemusperäisiä taitoja eli viisautta. ”Minäkin syyllistyn vaivoistani puhumiseen. Hilkka listaa ikääntymisen etuja mielellään
Ehkä lukupiiri ei ole iloiselle leskelle antoisin paikka.” Ystäviä löytää, kun on utelias ja osallistuu. Hilkan mielestä on silti tärkeää, että on muitakin itseä nuorempia ystäviä kuin omat lapset. Profiilin rakentaminen ei riitä, vaan täytyy toimia. Eikä ole varmaa, että kukaan perillisistäni himoitsee hartaasti säilyttämääni isovanhempien astiastoa.” Kun Hilkka suunnitteli tavaroiden raivaamisesta ja hiukan stressaantui ajatuksesta, poika muistutti armollisuudesta. ”Myös turhamainen saa olla. Myös nykyiset päättäjät saavat selitellä ratkaisujaan tulevien sukupolvien edessä.” Sitä paitsi kritiikkiä ei pitäisi ottaa missään iässä liian vakavasti, Hilkka korostaa. ”Yleensä viisailla vanhuksilla tarkoitetaan hyväksyviä, vaikenevia ihmisiä. ”Auttaminen on ilo antajalle ja saajalle.” 36. ”Kaunistelemattoman todellisuuden oppii hyväksymään, kun ymmärtää, että elämässä on ulkonäköä tärkeämpiäkin asioita, kuten esimerkiksi juuri oma tai läheisten terveys.” RIPPIKOULULAISTEN VANHEMMILLE Hilkka on usein lukenut tekstin, jossa kuvaillaan, kuinka itsekästä ja mahdotonta nykynuoriso on. Vuoden aloitukseksi hän lähetti lapsilleen sitaatin, joka kuuluu näin: Jos et onnistu, yritä uudestaan sillä tavalla, miten äiti alun perinkin neuvoi. ”Vanhuus ei kuitenkaan ole vastoinkäyminen vaan luonnollinen kehitys. Yksi seitsemänkymppinen haluaa tanssia sambaa, toinen aloittaa seinäkiipeilyn tai burleskin. Näin kiinnostuu yllättävistä asioista ja innostuu osallistumaan lisää. ”Rohkeinta elämässä on luopuminen. Ikääntyvän ei tarvitse alistua hänelle tyrkytettyyn rooliin. ”Jokainen sukupolvi tekee omat virheensä ja toimii ajassaan parhaan taitonsa mukaan. Lapset nukkuivat hyvin ja äidit olivat tyytyväisiä. ”Olen suosiolla päättänyt vetää rajan viihtyvyyteen ja fyysiseen turvallisuuteen. ”Olen itsekin opetellut pyytämään apua. ”Aikuiset lapset saattavat kommentoida vanhempiensa ikääntymistä joskus hyvinkin ajattelemattomasti. on itsekin ollut perustamassa tukiryhmää lapsensa menettäneille vanhemmille, kun hänen ja Hannun ensimmäinen yhteinen lapsi Ville menehtyi äkillisesti vauvaikäisenä. Uusperheessä on kaikkiaan seitsemän lasta, joista vanhin on viisikymppinen ja nuorin kolmekymppinen jääkiekkomaalivahti Jussi Olkinuora. Jos en kompastu tavaroihin ja löydän kaiken tarpeellisen, kuten esimerkiksi lääkkeet, asiat ovat kyllin hyvin.” Hilkan mielestä nuorempi sukupolvi tuntuu uhraavan paljon energiaa yrittäessään olla jotain muuta kuin on. ”Erään seurakunnan kirkkokuorossa oli vain vanhoja naisia ja kanttori päätti lopettaa kuoron.” Kuorolaiset ottivat yhteyttä äiti-lapsi-ryhmään ja tarjoutuivat opettamaan kehtolauluja. Mahdollisuuksia on loputtomiin.” Hilkka kertoo esimerkin ylisukupolvisen yhteisön rakentumisesta. Vertaistuen lisäksi ihastelen Aira Samulinin ohjetta: hanki eri-ikäisiä ystäviä.” Lähipiirissään Hilkalla on monen ikäisiä. Ehkä lapsi tekee omaa ikääntymistyötään tai ehkä se on tapa käsitellä edessä olevaa äidin tai isän menetystä.” Vanhanakin saa pitää puolensa, ja saa moittia lapsiaan, jos on aihetta. Väärien päätösten myöntäminen aiheuttaa tässä ajassa yllättävän paljon aggressiivisuutta. Hilpeyttä herätti, kun hän kertoi, että Ciceron kirjoittama kirje oli yli kaksi tuhatta vuotta vanha. Halusiko Hilkka, että hänet muistetaan siitä, että viimeisinä elinvuosinaan hän osoittautui erinomaiseksi siivoojaksi. Lapset puolestaan ovat kirjoittaneet kymmenittäin kohukirjoja vanhemmistaan.” HYVÄN YSTÄVÄPIIRIN syntymiseksi Hilkka kannustaa etsimään ryhmiä, joissa ikä ei ole määrittävä tekijä. Pian vanhat naiset neuvoivat nuoria valmistamaan helppoja arkiruokia ja jakoivat jopa kokemusperäisiä parisuhdeohjeita. Hän näkee sen takana ajatuksen, että kuoleva ihminen ei saisi eikä haluaisi olla jälkeen jääville vaivaksi. Olen lakannut kuolinvuoteella makaavan kynsiä.” Toisaalta moni nainen kauhistuu, kun näkee peilissä oman äitinsä. ”Elämä ei ole Tinder. Eniten tyytyväisyyttä saa avun antaja. Maalla Inkoossa asuva Hilkka on saanut paljon apua naapureiltaan. Lisäksi tulevat vielä lasten puolisot ja lapset. Auttamisen arvo on tunnustettu myös onnellisuustutkimuksissa. Moni eläkeläinen tukee lapsiaan taloudellisesti, ja iso joukko isoäitejä ja -isiä auttaa lastenlasten hoidossa. ”Pitää miettiä, mitä haluaa ja mihin oma kunto sekä edellytykset riittävät. ”Esimerkiksi somekuvien käsittelyssä voi olla kyse epätäydellisyyden pelosta ja ikuisen nuoruuden tavoittelusta, ja se on vanhenemisen pelon ja vanhusvihan alku.” Vanhakin ihminen haluaa toki näyttää hyvältä. ”Sohvakalustoni on viidennen sukupolven käytössä, mutta en tiedä, haluaako kukaan sitä jälkeeni. Se että pystyy päästämään irti sekä tavaroista, asioista että ihmissuhteista.” Hilkka myöntää tunteneensa kotihäpeää. Ihanat naapurini ovat auttaneet minua usein, ja he ovat onnistuneet vakuuttamaan minut siitä, että teen heille palveluksen, kun he pääsevät olemaan avuksi.” TRENDIKÄS KUOLINSIIVOUS on myös mietityttänyt Hilkkaa. En muista lukeneeni ainoatakaan niin sanottua terapiakirjaa, jossa ikäihminen kertoisi, kuinka aikuinen lapsi on pilannut hänen elämänsä. Tavaroita on kertynyt niin paljon
AJANKOHTAISTA HAY Été-pussilakana, 150 x 210 cm 118 €. 90 € Normann Copenhagen Fit-juomalasi 13,50 € Artek Mademoiselle-nojatuoli 1410 € Paikka parhaille yöunille Finnish Design Shopista löydät kaiken mitä tarvitset viihtyisään makuuhuoneeseen, etsitpä sitten uusia vuodevaatteita, tunnelmallista valaisinta, iltalukemista tai ihanan lämmintä villavilttiä. Maksuton toimitus kaikille yli 100 euron tilauksille • Jopa 12 kk kulutonta ja korotonta maksuaikaa • Tee ostoksia osoitteessa www.finnishdesignshop.fi Johanna Gullichsen Beetle-tyyny 95 € MENU Torso-pöytävalaisin 370 € Reeta Ek Rauha-taidejuliste alk
teksti Anneli Juutilainen kuvat Timo Pyykkö 38. He ovat myös isä ja tytär, joita kannattelevat samanlaiset arvot. me | ISÄ JA TYTÄR ”Meillä työ ei mene perheen edelle” Mauri ja Jenna Kunnas ovat kaksi erilaista taiteilijaa. Molemmat välttävät turhaa materiaa ja korostavat kodin ja läheisten merkitystä
Lastenkirjailija ja kuvataiteilija Mauri Kunnas sai vahvistuksen havainnolleen, kun hänen tuolloin alakouluikäisen tyttärensä Jenna Kunnaksen kuvataideopettaja ihmetteli asiaa ääneen. Tytön taidot eivät jääneet isältä huomaamatta. Toisaalta Mauri ajattelee, että moni nuori on lahjakas, mutta homma tyssää innostuksen loppumiseen. P ienen tytön piirtämä viiva oli poikkeuksellinen. ”Jenna oli aika pikkuplikka, kun hänen viivassaan oli jotain erityistä?–?ihan kuin se olisi tullut vanhan taiteilijan selkärangasta”, Mauri, 72, muistelee. Hän kipusi usein isänsä vierelle valopöydän äärelle piirustelemaan. 39. Olin piirtänyt koko ikäni ja ajattelin, että jokin oikea työ olisi hyvä olla olemassa.” Toisin kuitenkin kävi. Kuvittajana työskentelevän Jennan, 39, intohimo heräsi varhain. » Mauri ja Jenna Kunnas ovat molemmat taitei lijoita. ”En koskaan päättänyt tekeväni tätä työkseni vaan pohdin, mitä muita vaihtoehtoja voisin valita. MAUKKAAT EVÄSVOILEIVÄT olivat valmiina ja tuore kahvi odotti termospullossa. ”En esimerkiksi nuorempana pitänyt itseäni millään tavalla muita parempana piirtäjänä, mutta olin pirun sinnikäs, kuten Jennakin”, Mauri sanoo. Freelancer-yrittäjänä työskentelevä Jenna ajautui alalle miltei vahingossa. Mauri pyytää usein Jennalta apua teknisissä asioissa kuten kuvankäsittely ohjelmien käytössä
”Kiinnostukseni saivat kaikupohjaa Jennasta jo varhain. Isällä ja tyttärellä ei suuremmin kipinöinyt edes Jennan teini-iässä. ”Tein kaiken hyvin hilpeissä ja onnellisissa tunnelmissa.” TUORE ISÄ omaksui uuden roolinsa nopeasti. ”Se johtuu siitä, että sekä sinä että Noora olitte molemmat todella helppoja lapsia. ”Mutta ufoja emme ole vielä nähneet, valitettavasti”, Mauri sanoo ja nauraa. ”Lapsuuteni oli rauhallista, turvallista ja helppoa. ”Syy oli se, että vihasin lihaa jo lapsena, ja minua pakotettiin syömään jauhelihaa ja kanaa.” ”Ei meillä kyllä mitään pakotettu”, Mauri sanoo mutta epäröi. Jos tyttö päätti jotain, mielen muuttamiseksi ei ollut mitään tehtävissä. Perhe vietti siellä puoli vuotta, kun Mauri työsti Riku, Roope ja Ringo -kirjasarjaa. En kestä minkäänlaista epäoikeudenmukaisuutta, ja mielestäni jokaisen velvollisuus on tehdä valintoja tulevia sukupolvia ajatellen”, Jenna sanoo. Kun Mauri tuli illalla sairaalasta kotiin, hän paketoi Suuri urheilukirja -teoksensa valmiin materiaalin bussikuljetusta varten. En muista, että isä olisi kieltänyt minua tekemästä mitään. Se näkyy Maurin ja Tarjan arjessa muun muassa reippaasti vähentyneenä lihan kulutuksena. Koko ateria oli pilalla, jos liha oli koskenut makaroniin tai riisiin. Se oli ainoa kohta, jonka Mauri osasi Juha Vainion levyttämästä kappaleesta. Hän puuhasteli alakerran työhuoneessaan, jossa lapset saivat oleskella vapaasti. Jennan lapsuudessa lihaa korvaavia kasviperäisiä tuotteita ei ollut juuri saatavilla. Molemmat ovat kuluttajina maltillisia. Silloinkin iltoja vietettiin yhdessä dekkarisarjoja katsellen. Kun Jenna oli kolmen kuukauden ikäinen, perhe muutti Laajalahteen Espooseen, lähelle Maurin sisarta. ”Olen aina ollut rohkeasti oma itseni enkä pelkää sanoa mielipiteitäni tai kantojani ääneen. Kun Jenna tuli koulusta kotiin, hän paineli työhuoneen sohvalle katselemaan Disney-elokuvia ja Mauri jatkoi työtään vieressä. ”Sinä oletkin astetta syvemmällä siinä touhussa. Perhe reissasi paljon. ”Muistan ajatelleeni, että nyt on juhlapäivä. ” En muista, että isä olisi kieltänyt minua tekemästä mitään. ”Muistan pötkötelleeni auton konepellillä ja ihailleeni talviöistä taivasta”, Jenna sanoo. Jenna puolestaan ostaa paljon käytettynä. Jennan ensimmäiset lapsuudenmuistot ovat Kaliforniasta. ”Olen perinyt kiinnostuksen kummituksiin ja kaikkeen yliluonnolliseen omalta äidiltäni ja tädeiltäni”, Mauri sanoo. JO NUORESTA ASTI Mauri on ollut kiinnostunut erilaisista mysteereistä kuten ufoista. ”Olen aina ollut niin nuuka, että nykytrendien mukainen minimalistinen kulutusmalli sopii meikäläiselle erinomaisesti”, Mauri sanoo. Isä oli lepsu ja on sitä vieläkin.” 40. Oli maaliskuinen sunnuntai vuonna 1983, ja Maurin puoliso Tarja Kunnas oli ilmoittanut hetkeä aiemmin, että vauva taitaisi syntyä pian. ”Se toimi silloin ja toimii yhä. Minusta ne ovat hauskoja juttuja, mutta en kuvittele, että jokainen kolahdus on viesti esivanhemmilta”, Jenna sanoo ja virnistää. Jennan pikkusisko Noora syntyi vuonna 1987. Erityisesti sarjan keltaiset lopputekstit ovat jääneet hyvin mieleeni”, Jenna sanoo. Palkkioon kuului majoitus ja auton käyttö San Franciscossa. Muistan että mieleeni tuli lause: Hyvänen aika, se on Sarkolan mummu!” Mauri ei tiedä, miksi hänen isänsä äiti tuli siinä hetkessä niin vahvasti mieleen. Molemmat muistavat suhteen olleen aina lämmin ja mutkaton. Erityisen haastavaa oli saada hänet syömään. Ekologisuus ja kestävä kulutus ovat Jennalle tärkeitä arvoja, joita hän on välittänyt myös vanhemmilleen. PIRUN ITSEPÄINEN tinttara. ”Minä olen arempi omissa mielipiteissäni. Tunne katosi välittömästi eikä enää palannut. Isä oli lepsu ja on sitä vieläkin” Jenna muistelee. Puolison uudelleen ja uudelleen hoilaama säkeistö raateli tuoreen äidin hermoja. ”Muistan, miten katsoimme yhdessä televisiosarjaa The Monkees. Kahvit juotiin vasta iloisen perhetapahtuman jälkeen. Pariskunta asui Turussa. Kuvasimme yhdessä ukonilmoja videolle.” Tähtien ja taivaankappaleiden tarkkailu oli perheen yhteistä mielipuuhaa jo 1980-luvulla. Muu on vanhaa.” ISÄNÄ MAURI oli vahvasti läsnä. Yllättäen Mauri ei ehtinyt edes avaamaan eväskääreitä, kun Jenna oli jo maailmassa. Nykypäivänä tilanne on toinen. Sellaisena Mauri muistaa Jennan lapsena. Mummu oli kuollut jo kauan sitten, ja heidän suhteensa oli jäänyt etäiseksi. Yksi ikimuistoisimmista matkoista suuntautui Skotlantiin vuonna 1994. Matkan tarkoituksena oli etsiä Loch Nessin hirviötä. Music Television -kanava oli juuri aloittanut Amerikassa ja sarjaa näytettiin läpi yön. ”Muistona siitä minulla on Loch Nessin hirviön kuva tatuoituna reidessäni”, Jenna kertoo. Ehkä jo sieltä on peräisin hyvin läheinen suhteeni telkkarin katsomiseen”, Jenna sanoo. Materian hamstraaminen tuntuu heistä vastenmieliseltä. Jenna, hänen puolisonsa Mikko ja pariskunnan kaksi lasta Elle, 9, ja Myry, 4, ovat kaikki kasvissyöjiä. Lihan suutuntuma ja maku ällöttivät minua enkä halunnut syödä eläimiä. Yritin närppiä lautaseltani puhtaita palasia, ja piilotin lihanpaloja perunankuorten alle.” ”No olisit sanonut. Mauri ei komentanut tyttöjä olemaan häiritsemättä hänen työskentelyään. Myöhään illalla vanhemmat pakkasivat tytöt toppahaalareineen auton takapenkille ja ajelivat pellon reunalle katselemaan, näkyisikö taivaalla revontulia. Mietin paljon enemmän sitä, mitä muut ajattelevat”, Mauri tunnustaa. Jos toinen näkee kiintoisan uutisen, se jaetaan heti. Pakkasin muutaman kirjankin kassiin, kun arvelin, että synnytyksessä voisi kestää.” Pari käveli läheiseen Turun yliopistolliseen keskussairaalaan. Tämä tuli minulle uutena tietona. Molemmat seuraavat mystisiin taivasilmiöihin liittyviä uutisointeja tiiviisti. ”Ihan varmana pakotettiin. ”Kun näin Jennan ensikerran, tuntui kuin valtava hyöky olisi kulkenut kehoni läpi. Jenna täytti Yhdysvalloissa kolme vuotta. Ajattelin, että vastustit vain ylipäätään syömistä”, Mauri jatkaa. Mauri ja Jenna uskovat nähneensä sen vilaukselta. Kun vauva itkeskeli, Mauri piti kääröä sylissään keinutuolissa ja lauloi: Sellanen ol´ Viipuri, karjalaisten kaupunki. ”Kotonamme ei ole juuri mitään muuta uutena ostettua kuin kirjahylly
Silti Mauri ja Jenna sanovat olevansa piirtäjinä hyvin erilaisia. Hän pohtii paljon, miten projekteista?–?kuten valtavaa kansainvälistä menestystä saaneista Koiramäki-kirjoista?–?voi tehdä taloudellisesti mahdollisimman tuottavia. 41. ISÄSSÄ JA TYTTÄRESSÄ on paljon samaa. ”Minä olen pelleilijä ja piirtäjä, Jenna on taiteilija. Hän opiskeli hetken aikaa Lahden muotoiluinsituutissa koruja hopeamuotoilua, kunnes haki Taideteolliseen korkeakouluun ja valmistui sisustusarkkitehdiksi ja kalustemuotoilijaksi. ”Voin huonosti, jos minulla ei ole jokin asia kesken. ”Kukka-autolla ajeltiin vähän aikaa. Oloni on parempi, kun minulla on projekti käynnissä”, Mauri kertoo. Mutta täytyy sanoa, että olen vieläkin hieman hämmästyksissäni ja ylpeä Jennan ilmiselvistä lahjoista.” JENNA KUNNAS tunnetaan runsaista ja värikkäistä töistä, elävästä kynänjäljestä ja Teidän kanssanne ei ole ollut minkäänlaisia ongelmia.” Nuorena Jenna teki tiiviin ystäväporukkansa kanssa paljon erilaisia luovia asioita: animaatioita, kuunnelmia ja askarteluja. Tänä keväänä Jennaa työllistää Nea ja Juha Berglundin omistaman viinitila Carsinin brändiuudistus. Hän informoi meitä vähän huonosti omasta menestyksestään”, Mauri sanoo. Mauri tunnustaa olevansa työssään tytärtään kaupallisempi. Ymmärsin jo aikaisessa vaiheessa, että ei tuota tyttöä voi juuri millään tavalla ohjailla, vaikka kovasti yritin jakaa mielestäni hyviä vinkkejä.” Isänä Mauri kuitenkin tiedosti, että tyttären ammatinvalinta ei ollut helpoin mahdollinen. » ”Minulla on koko ajan tuhat eri hommaa samaan aikaan: kuvittajan töitä, mosaiikkitöitä, keramiikkaprojekteja ja veistotöitä”, Jenna jatkaa. luontoaiheista. Tärkeintä kuitenkin oli, että lapset saivat touhuta omiaan niin paljon kuin huvitti. ”Hetken ajattelin, että Jenna olisi voinut valita jotain helpompaakin. ”Jo lapsena tuntui, että minun oli helppo toteuttaa itseäni loputtomien taideprojektieni äärellä. Harva menestyy Suomessa taiteilijana. Kummankin sormet syyhyävät uusien ideoiden parissa. Jenna kavereineen kieputteli voikukkia, pietaryrttejä ja rönsyleinikkejä tuulilasin pyyhkijöihin ja auton etusäleikköön sekä miltei joka reikään, mitä autosta löytyi. Jenna ja hänen siskonsa, kirjasarjasta Salamanterin Terttu tunnettu lastenkirjailija Noora sen sijaan eivät innostu isän puheista ”Jenna ei pidä juuri meteliä töistään, en edes tiedä, mitä kaikkea hän on tehnyt. Niiden poistamisessa oli kyllä aikamoinen homma”, Mauri kertoo. Kuvittaminen ja graafinen suunnittelu kiinnostavat Jennaa kuitenkin enemmän ja tuntuvat omilta jutuilta. Hän on kuvittanut muun muassa tekstiilejä Finlaysonille ja lahjapakkauksia Lumenelle sekä suunnitellut kuoseja Japaniin. ”Kun ihminen saa tehdä mitä haluaa, siitä voi tullakin jotakin”, Mauri tuumaa. Molemmilla on voimakas tarve tehdä ja puuhastella koko ajan. Maurin teoksia on myyty maailmanlaajuisesti yli 10 miljoonaa kappaletta ja niitä on käännetty miltei 40 eri kielelle. En koskaan kuullut vastaansanomisia vanhemmiltani.” Erään kerran tytöt koristelivat perheen auton kukkasilla
Elle ja Myry käyvät mieluusti isovanhem pien luona leikkimässä. Eniten Jenna sanoo arvostavansa isänsä lämminhenkisyyttä ja rauhallisuutta. ”Jenna jeesaa kaikissa teknisissä asioissa.” Jenna perusti isälleen tilin myös kuva julkaisuihin perustuvaan Instagramiin pari vuotta sitten, mutta muuten perheen naiset ovat kieltäneet Mauria toimimasta sosiaali sessa mediassa. Höpötän, jan kutan ja tyrkytän hienoja ajatuksiani ja maa ilmanpoliittisia mielipiteitäni”, Mauri sanoo. ”Ymmärrän kyllä miksi. SEN SAA, mitä tulee. teosten tuotteistamisesta ja levittämisestä laajemmille markkinoille. Meillä työnteko ei ikinä mene perheen edelle, eikä työ saa olla hirvittävä stressin tai tuskan aihe”, Jenna sanoo. Perheessä luetaan paljon myös Mauri-papan teoksia. Kuvittajan työni teen yri tysten tilausten mukaisesti, mutta tarvitsen myös asioita, joita saan tehdä omilla ehdoil lani.” ”Sitä minun on vaikea ymmärtää. Pelkään itsekin livehaastatteluissa, mitä kummallisuuk sia päästän suustani. ”Ajan kanssa olen kuitenkin oppinut, että molemmat likat onnistuvat yleensä kai kessa, mihin ryhtyvät. Se on hauskaa yhteistä pelleilyä”, Mauri sanoo. ”Minä suodatan ne toisesta korvastani heti ulos. Mauri pappa ja Elle piirtävät paljon yhdessä. Kymmenen vuotta sitten Mauri vastusti voimakkaasti Jennan ja Mikon muuttoa per heen nykyiseen kotiin Helsingin Herman niin. Tämä homma kun on osittain showbisnestä”, Mauri huikkaa. Tyttö tulee kotiin isovanhemmil taan usein kummallisten yhteispiirrosten kanssa. Ne jutut eivät jää minua vaivaa maan”, Jenna vakuuttaa. Onneksi on Jenna, joka on opettanut isäänsä käyt tämään muun muassa tietokoneen kuvan käsittelyohjelmaa. Pysyminen mukana teknologian huimassa kehityksessä on jos kus tuottanut hänelle haasteita. Koulussa Elle kertoi kerran opettajalle, että hänen pappansa on tehnyt Mauri Kun naksen kirjat. Vuonna 1910 rakennettu paritalo oli Maurin mielestä liian erikoinen ja sijaitsi lisäksi turhan kaukana Maurin ja Tarjan kodista Espoossa. ”Minulla on huono omatunto siitä, etten piirtänyt Jennan ja Nooran kanssa niin paljon kuin olisin voinut. ”Sekin on tärkeää, mutta en halua kau pallistaa taidettani tai miettiä, miten saisin siitä mahdollisimman paljon rahaa. ”Meille kaikille taitaa olla tärkeintä se, että elämä on mukavaa ja rauhallista. Se on ollut Maurin ohjenuora elämässä pitkään. Kunnasten elämän keskiössä on koti?–?eivät ylelliset lomat paratiisirannoilla tai mikään materialistinen hyvinvointi. 42. ”En ole koskaan elänyt ajatellen, että minun täytyisi saada koko ajan jotain lisää.” Sama ajattelumalli on periytynyt Jennalle. Saatan sanoa jotain leikilläni, mutta ihmiset eivät välttämättä ymmärrä niitä vitseinä.” ERIPURAA EI Maurin ja Jennan välille juuri tule. Se veisi minulta kaiken mielenkiinnon ja inspiraa tion tekemiseeni. TIETOKONEITA EI VIELÄ ollut, kun Mauri aloitti uransa. ”Mielestäni ihan samanlainen kuin ennen kin, paitsi että minulla ja perheelläni on oma koti eikä isä ole meidän alakerrassamme”, Jenna sanoo. Isä on tehnyt esimerkillään minustakin sel laisen: meitä yhdistää leppoisa ja rauhalli nen suhde elämään ja arkeen.” ” Olen oppinut, että molemmat likat onnistuvat yleensä kaikessa, mihin ryhtyvät.” Jennan lasten lempikirjoja on hänen sisarensa Nooran tekemä Salamanterin Terttu -sarja. ”Jennassa mikään ei ärsytä minua, mutta itse ärsytän varmasti lapsiani. Kesäisin kaikki viet tävät lomia mökillä Sastamalassa. Minun ei juuri kan nata ottaa kantaa heidän puuhiinsa.” Millainen suhde isän ja tyttären välillä on nykyisin. ”Se ei ole laiskuutta vaan elämänasenne
44
» Seidi Haarla on pohtinut tilanteita, joissa oma totuus on ristiriidassa lähiyhteisön totuuden kanssa. teksti Kristiina Sarasti kuvat Suvi Elo Pitkä matka omaan kehoon ” omansa. Viime aikoina Seidi on tutkinut terapeuttinsa kanssa muun muassa tunnettaan siitä, että hänen oikea käsivartensa ei ole hänen 45. Hänelle elämä on helvettiä ja ihmettä yhtaikaa. ”Saatan äkkiä kokea valtavaa hätää, mutta se auttaa, että terapeutti on kehollisesti läsnä.” Joskus Seidi on pyytänyt terapeuttiaan vetämään häntä kädestä tai hyödyntänyt muuten tämän kykyä rajata kehollaan rajattomilta tuntuvia kauhuja. Käsivarsi on oireillut paljon kivuin, naksumisin ja narinoin. ”Silloin usein peitämme oman totuutemme ja valehtelemme itsellemme. Hän ilmaisee paljon myös kehollaan: elehtii, vaihtaa asentojaan, osoittaa eri ruumiinosia. Nykyään olen allerginen valehtelulle.” K oko aikuisikäni olen harjoitellut omaan kehooni asettautumista”, näyttelijä Seidi Haarla sanoo. Seidi on pyrkinyt kuulostelemaan, mitä tunteita käsivarteen on varastoitunut. ”Oma kehokin voi olla maailman uhkaavin paikka, jos kukaan ei auta käsittelemään sitä mitä sieltä löytyy.” S eidi nousi koko kansan tietoisuuteen vuonna 2021, jolloin Juho Kuosmasen ohjaama Hytti nro 6 sai ensi-iltansa. Hän on saattanut pyytää terapeuttia esimerkiksi istumaan kehonsa päällä. Lapsuudentraumaa kantava näyttelijä Seidi Haarla etsii yhteyttä kehonsa ja mielensä välille. ”Se on välillä äärimmäisen kuormittavaa.” Kun Seidi istuu talvisena tiistai-iltana haastateltavana hakaniemeläisravintolassa, hän puhuu harkiten ja tarkkaan. Hän on esimerkiksi yrittänyt saada kätensä tekemään sille luontaiselta tuntuvia liikkeitä ja sitten seurannut, miltä nuo liikkeet tuntuvat. Että se on kiinni väärästä kohtaa ja jonkun muun hallinnassa
Elokuva voitti Cannesissa toiseksi arvostetuimman palkinnon, Grand Prix’n. Seidin mukaan trauma pakenee sanoja ja sen olemus on ”hähmäistä mössöä”. Ajattelen kuitenkin, että lapsuudesta, traumatisoitumisesta ja sen vaikutuksista puhuminen on tärkeää.” Lapsilta puuttuu valta järjestää arkensa ja todellisuutensa, Seidi muistuttaa. Häpesin tunteitani ja pelkäsin, että purskahdan harjoituksissa itkuun tai suutun.” Seidi itse kertoo ahdistuvansa siitä, jos jonkun keho kertoo muuta kuin sanat. ”Posttraumaattisessa stressissä nykyisyys sekoittuu menneisyyden kanssa ilman, että antaa menneisyydelle luvan.” T änä keväänä Seidi nähdään Helsingin Kaupunginteatterin Ei kertonut katuvansa -näytelmässä. ”Heillä ei ole vielä mahdollisuutta käydä läpi kaikkea kokemaansa. Joskus taas huomaan vuosienkin päästä, että kadonneiksi luulemani asiat nousevat taas pintaan”, Seidi sanoo. Seidin roolisuoritusta ylistettiin niin suomalaisessa kuin kansainvälisessäkin lehdistössä. Sisältövaroituksella ja trigger warningilla tarkoitetaan etukäteen annettavaa varoitusta siitä, että sisältö voi aiheuttaa joillekuille ahdistusta tai jopa laukaista traumaoireita. Elimistöön jää päälle hätätila, joka ulottuu solutasolle asti.” Selviytymiskamppailun tilassa järkeily ei juuri auta. Niinpä hän päätti kertoa työryhmälle, että hänellä oli vaikeuksia tuntea olevansa turvassa. Naiset vaeltavat Pohjois-Norjasta Suomen Lappiin, on kylmä toukokuu ja he tietävät saavansa jonkinlaisen tuomion yhteistyöstä saksalaisten kanssa. ”Se energia, jonka olisi pitänyt päästä terveellä tavalla purkautumaan, ei purkaudu vaan jää jumiin. Seidille itselleen käynnissä olevasta sodasta puhuminen on vaikeaa, eikä hän ole pystynyt seuraamaan sotauutisointia kovin paljon. Seuraavaan vuosikymmeneen mahtui paljon masennusjaksoja, ahdistusta, bulimiaa ja tuskan turruttamista juomalla. Jos nämä käyttävät valtaa väärin ja väkivaltaisesti, jäljet ovat kauhistuttavia. omat ikävät kokemukset alkoivat sekoittua näytelmän tarinaan. Esimerkiksi uudenvuoden ilotulitukset voivat aiheuttaa sotaveteraaneille kehollisen stressireaktion, vaikka he kuinka selittäisivät järjellä, että ne ovat vaarattomia, Seidi sanoo. Tämä keskustelu on Seidin mukaan kaikkea muuta kuin helppo, koska ihmiset ahdistuvat ja triggeröityvät niin erilaisista asioista. Seidi huomasi säpsähtelevänsä ja alkoi tuntea, ettei pysty enää liikkumaan vapaasti fiktiosta todellisuuteen ja takaisin. Tommi Kinnusen romaaniin perustuva esitys kertoo suomalaisnaisista, jotka työskentelivät Saksan armeijalle jatkosodan aikana ja joita alettiin sodan loputtua pitää maanpettureina. ”Sotakirjallisuuden kaanon on kirjoitettu taistelevien miesten näkökulmasta, mutta kirjassa ja näytelmässä mennään sisään naisten kokemusmaailmaan. Seidin lähtökohdista oli glamour kaukana. ”Silti keskustelu on tarpeellinen muistutus siitä, että ihmisillä on erilaiset kokemusmaailmat ja elämän eväät.” ” Vasta aikuisena olen saanut kosketuksen tuskallisiin kokemuksiini.” 46. Käynnissä on vielä selviytymistaistelu.” Näytelmä tuntuu valitettavan ajankohtaiselta ajassa, jona Venäjä käy täysimittaista hyökkäyssotaa Ukrainassa. ”Nyt välini vanhempiini ovat parantuneet enkä halua kääntää huomiota heihin enkä omaan lapsuuteeni. Turvallisella tai turvallisemmalla tilalla tarkoitetaan tilaa, jossa paikallaolijat voivat tuntea olonsa fyysisesti ja henkisesti riittävän turvalliseksi. ”Tämä liittyy siihen, että olen vasta aikuisiällä alkanut tehdä tuttavuutta hämärissä olevan lapsuuden kanssa ja saanut kosketuksen tuskallisiin kokemuksiini ja ruumiini muistoihin.” Ei kertonut katuvansa -näytelmän harjoituskauden alussa Seidi huomasi, että eräs lapsuudenmuistot henkiin herättänyt tapahtumaketju oli järkyttänyt häntä niin, että ”Joskus minulle tulee äkillisiä helpotuksen kokemuksia ja ajattelen, että nyt jotkin ongelmat ovat jääneet taakse. Hän syntyi Kirkkonummella ja kasvoi epävakaassa ja riitaisassa perheessä, joka muutti usein. Vaikka Seidi haki heti apua, hän sai vasta kaksi vuotta sitten PTSD-diagnoosin eli virallisen varmistuksen siitä, että hän kärsii posttraumaattisesta stressioireyhtymästä. P arikymppisenä näyttämötaiteen opiskelijana Seidi huomasi, ettei hänellä ole yhteyttä kehoonsa ja tunteisiinsa. Perheessä he ovat vanhempiensa, kouluissa opettajien ja nokkimisjärjestyksessä korkeammalle sijoittuvien oppilaiden armoilla. ”Mietin, mitä teen. Seidi valittiin berliiniläisessä elokuvagaalassa läpimurtoa tekeväksi eurooppalaisnäyttelijäksi, ja vuoden 2022 Jussigaalassa hänet palkittiin parhaasta naispääroolista. Se liikuttaa minua.” Kirjassa ja näytelmässä aktiiviset sotatoimet ovat juuri loppuneet. ”Onneksi työryhmäläiset olivat empaattisia.” S eidi pitää viime vuosina virinnyttä keskustelua sisältövaroituksista, trigger warningeista ja turvallisista tiloista tervetulleena. Elokuvassa Seidi esitti suomalaista opiskelijanaista, joka matkaa halki Venäjän ja tutustuu hyttikaverikseen sattuneeseen venäläismieheen. Hänelle itselleen asia oli valjennut paljon aiemmin. Seidi on käsitellyt lapsuustraumojaan ja henkisen väkivallan jälkiä muun muassa siskonsa Ruusu Haarlan kanssa tekemissään autofiktiivisissä näytelmissä Traumaruumis ja Uusi lapsuus
» 47
On minun velvollisuuteni yrittää ymmärtää itseäni ja olla hylkäämättä itseäni, vaikka olisin kuinka heikko, tarvitseva, kaoottinen, kamala tai ruma.” Se ei tarkoita, että voisi käyttäytyä miten vain, Seidi täsmentää. Olen halunnut tehdä omasta ja läheisten elämästä parempaa, purkaa ja korjata ylisukupolvisia traumoja sen sijaan, että siirtäisin niitä vain eteenpäin.” Paras apu on ollut traumaterapiasta, jossa terapeutti on tehnyt selväksi, että kestää mitä vain tunteenilmaisuja, myös kehollisia. ”Olen opetellut läheisissä ihmissuhteissani kestämään kriisit ja luottamaan siihen, että suhde jatkuu. Hän on hyvin läsnä tilanteissa ja auttaa purkamaan sanoiksi, mitä kehossani tapahtuu.” Terapeutti on saattanut esimerkiksi kysyä Seidiltä, mitä tapahtuu, kun tämä yhtäkkiä kääntyy sivulle ja kehonkieli muuttuu suojaavaksi. Seidi on ollut lähes kaksi vuosikymmentä mielenterveyspalvelujen piirissä ja kokeillut useampaa terapiamuotoa. ”Minulla on aina ollut voimakas elämänhalu. Terapeuttien huoneet ovat usein pieniä ja ohutseinäisiä, ja tuolilla istuessa tai sohvalla maatessa käytetään vain päätä ja sanoja sen kartoittamiseen, mikä milloinkin vaivaa. Jos ymmärtää itseään, on paremmassa turvassa myös muiden kanssa. ”Kun olen tunnistanut kehon reaktioita, mieleeni on avautunut uusia reittejä ja noussut uusia kuvia, joihin minulla ei olisi muuten ollut pääsyä.” Vallalla olevat terapiamallit ovat aivan liian puhekeskeisiä, Seidi sanoo. ”Vielä 70-luvullakin täällä opetettiin, että kun lapsi ilmaisee nälkää, hänelle ei saa antaa rintamaitoa. Se on minulle itsellenikin korjaavaa.” Äitinä Seidille tärkeää on läheisyyden antaminen ja lapsentahtisuus. ”On kaunis ajatus, että ihmisen merkittävin tehtävä on harjoitella suhteessa olemista, laumaeläimiä kun olemme. Vauvoilla ja lap” Olen halunnut purkaa ja korjata ylisukupolvisia traumoja, en siirtää niitä eteenpäin.” 48. ”Pahin pelkoni on, että pilaan lasten elämän, mutta keskitän tietoisesti huomiota siihen, missä kohtaa osaan olla turvallinen ja hyvä vanhempi ja auttaa lasta, kun hän on hädissään tai vihainen. Lapsille siis opetettiin, että kun huomaat oman tarpeesi, älä ota sitä todesta vaan tukahduta se.” Lasten ei kuitenkaan tarvitse olla aikuisten kannalta vaivattomia. Vasta viime vuosina hän on opetellut näkemään vaihtoehtoja pakenemiselle ja selän kääntämiselle. ”Yksilöt määrittävät turvallisen tilan suhteessa toisiinsa. Uskottiin, että silloin hän oppisi diktaattoriksi eikä sopeutuisi aikuisten rytmiin. Hän pitää haitallisina Suomessa pitkään vallinneita kasvatusmalleja, jotka tähtäsivät ennen kaikkea lasten karaisemiseen ja varhaiseen itsenäisyyteen. Kuvittelin, että pitäisi olla ihminen, joka ei tarvitse muita, vaikka sen kautta, mitä saan muilta, opin myös antamaan.” Hylätyksi tulemisen pelolta Seidi suojautui vaalimalla ajatusta, että voi aina itse lähteä ensin suhteista, kodeista ja yhteisöistä. Niissä ei hänestä oikein tunnu olevan tilaa sille, mikä kehosta tulee. Olisi kuitenkin hyvä pystyä katsomaan hellästi kaikkea mitä itsessä on. Seidi on ollut mielenterveyspalvelujen piirissä parikymmentä vuotta. Yhdessä keskustellaan siitä, miten kukin reagoi, millaisia energioita yhteistoimintaan kuuluu, mikä on kenenkin vastuu ja mitä yhdessä tavoitellaan.” P sykoterapiaa, silmänliiketerapiaa, traumaterapiaa. ”Hän ilmaisee minulle suoraan, että nämä seinät kestävät. Että minun ei tarvitse erota, paeta tai provosoida toista, kunnes hän hylkää.” Seidille parantumisen alkupiste oli, kun hän tajusi, että itsensä kanssa on pidettävä yhtä niin myötäkuin vastamäissäkin. Sitoutuminen ja luottaminen pitkäkestoisiin ihmissuhteisiin on ollut elämässäni sekä vaikeinta että korjaavinta.” S eidillä on Turussa uusperhe: oma biologinen lapsi, puoliso ja puolison kaksi lasta edellisestä liitosta. ”Niissä sivuutetaan liian usein keholliset viestit. S eidi tunsi pitkälle aikuisuuteen asti, että on henkisesti eristyksissä muista ihmisistä eikä pysty muodostamaan syviä yhteyksiä. Puhe turvallisista tai turvallisemmista tiloista on samalla ehdotus siitä, että tilankäytöstä sovitaan yhdessä. Terapiassa oleva ei pysty ilmaisemaan vaikkapa raivoa hylätyksi tulemisesta kehollisesti, kuten huutamalla.” Traumatyöskentelyssä sen sijaan kehon taipumuksia reagoida lähdetään muokkaamaan niin, että keho pystyisi rauhoittumaan silloin, kun vaaraa ei todellisuudessa ole. ”Häpesin valtavasti sitä, että kaipasin hyväksyvää katsetta ja maksoin terapeutille, jotta hän kannustaisi minua. ”On löydettävä kohta, jossa voi pysyä itse itsensä puolella ehdoitta. Oivalluksensa jälkeen Seidi on tietoisesti opetellut säätelemään omia tunteitaan niin, että voi palata vaikeisiin tilanteisiin, keskustella, antaa anteeksi
Kun hän laskeutuu avantoon, viiltävä kylmyys tuntuu piirtävän rajan oman kehon ja muun ympäristön välille. Seidin mukaan monet ylisukupolviset taakat juontavat juurensa sotatraumoihin. Kylmäaltaaseen hän suuntaa myös, kun traumakysymyksiin keskittynyt haastattelu loppuu. Aistit herkistyvät ja havainnot tarkentuvat. Siksi Seidi pyrkii pääsemään avantoon niin usein kuin työja lapsiperhekiireiltään pystyy. ” Pahin pelkoni on, että pilaan lasten elämän.” silla ei ole keinoja säädellä tunteitaan, ja ennen kuin kieli kehittyy, heidän ainoa keinonsa pyytää apua on itkeä ja äännellä, Seidi muistuttaa. Niin Seidi toistelee itselleen usein ääneen, jotta muistaisi olevansa turvassa. ”Mitä nopeammin vauvan tarpeisiin vastataan, sitä nopeammin hän oppii, että ei ole hätää, hän ei ole maailmassa yksin ja apua on saatavilla.” Seidi itse on halunnut kantaa lasta kantorepussa ja antanut lasten tulla viereen nukkumaan. ”Kun ihokontaktissa oleva lapsi tuntee, miten vanhempi hengittää vapaasti, hän ymmärtää, että hänelläkään ei ole hätää, matka jatkuu.” N yt on kaikki hyvin. Kun hengitys vapautuu, keho rentoutuu. 49. ”Kun nousen avannosta, keho alkaa usein täristä ja ruumiinosista vapautuu niihin kertynyttä jännitystä”, Seidi sanoo. Viime vuosina hätätilassa olemisen tuntu on vähentynyt ja hän on pystynyt useammin löytämään turvaa itsensä sisältä. Joskus endorfiinit hyökyvät kehoon ja olo muuttuu nautinnolliseksi. Sen synnyttämä kehollinen jännitys joutaa jäädä Helsingin Urheilutalon allastiloihin. Yksi kehon ja mielen rauhoittamisen tapa on avantouinti, josta on viime vuosina tullut Seidin suosikkiharrastus. Jos ei ehdi avantoon, uimahallien kylmäaltaat ajavat asian. ”Kun tunteita ei ole pystytty purkamaan, hälytystilan tuntu on siirtynyt sukupolvelta toiselle”, Seidi sanoo
lempireseptini Simppel iä ja hyvää! Papupasta on oiva esimerkki italialaisesta köyhän keittiön, cucina poveran, reseptistä. 50. Yksinkertaisista, edullisista aineksista saa loihdittua maukasta arkiruokaa
Nautin ruuanlaitosta ja kokkaan kotona joka päivä. Kaupungin kuivapastoja saa nykyään hyvin suomalaisistakin kaupoista. P asta e fagioli on Italiassa samanlainen arkiruoka kuin hernekeitto Suomessa. Ruuan juju on pitkä haudutus liedellä. Papupasta on täydellinen ateria sellaisenaan. Vuosien saatossa olen oppinut muhentamaan osan pavuista, jolloin koostumuksesta tulee kiinteämpi. Olen kaikkiruokainen, mutta tiettyjen raaka-aineiden yhdistämistä en ymmärrä. Nykyään ruokaa oikein toivotaan minulta perhepiirissä. Kastikkeessa pehmennyttä leipää on helppo syödä. Muistan myös, miten tilasin papupastaa kerran lapsena ravintolassa Colosseumin lähellä. Tätä ruokaa syötiin usein lapsuudenkodissani Roomassa. Hänen ja Anni Sinnemäen perheessä syödään Antonin rakkaudella valmistamia italialaisia klassikkoja. Ananas pitsassa ja avokado pastassa eivät mahdu tajuntaani. Papupastassa on kaikki, mitä ihminen tarvitsee: proteiinia, hiilihydraatteja ja kuitua. Mitä pidempään malttaa hauduttaa, sitä parempi mausta tulee. Tuntui erikoiselta ottaa siellä niin tavallinen annos. Välillä paahdan hyvää maalaisleipää, asetan palat lautasille ja annostelen papupastan päälle. ”Papupastassa on kaikki, mitä ihminen tarvitsee” » Ale ht ie n ku va -a rk ist o 51. Se oli erinomaisen hyvä, parempi kuin kotona. Reseptiin sopii parhaiten kuivapasta. teksti Hanna Pesonen resepti ja kuvausjärjestelyt Helena Saine-Laitinen kuvat Timo Pyykkö Suomalais-italialainen tietokirjailija Anton Monti asuu Helsingissä vaimonsa ja poikansa kanssa. Ruokakonservatiivina ajattelen, että kaikki hyvät ruuat on jo keksitty, mitään uutta ei tarvita. Kerran päivässä istumme koko perhe saman pöydän ääreen, nautimme ateriasta ja vaihdamme päivän kuulumiset. Se nostaa vaatimattomien ainesten aromit täyteen loistoonsa. Valmisruokia perheessäni ei syödä. Anton Monti on ruokakonservatiivi, jonka mielestä kaikki hyvät ruuat on jo keksitty. Kolme neljä tuntia on tyypillinen tekoaika monille italialaisille pastakastikkeille. Alle kolmen tunnin bolognesea ei voi kutsua bologneseksi. Paras tulee Etelä-Italiasta Gragnanosta, jossa on valmistettu pastaa 1700-luvun alusta. Minulla on päävastuu ruuasta myös, koska työskentelen itse kotona ja vaimoni työpäivät venyvät pitkiksi. Papupasta edustaa roomalaista cucina poveraa eli ”köyhää keittiötä”, jonka ajatus on tehdä mahdollisimman edullisista raaka-aineista mahdollisimman hyvää ruokaa. Kun muutin Suomeen 1980-luvun lopulla, aloin laittaa papupastaa lievittääkseni Italiaikävääni
Rakkain ruokamuistoni on lapsuuden Roomasta. Jos kymmenvuotias poikani saisi päättää, meillä syötäisiin vaikka joka päivä juuri pasta carbonaraa. Kokki tuli kysymään, ha luanko kastikkeeseen voita. Torstaisin syödään gnoccheja, perjantaisin kalaa, lauantaisin trippaa eli naudan vatsalaukkua ja sunnuntaisin lammasta. Barlottipapuja on saatavilla monista marketeista useilta eri tuottajilta. 6. Kumoa kypsät pavut siivilään ja huuhtele juoksevalla kylmällä vedellä. 4–6 annosta . Somista annokset halutessasi rosmariinilla. 1 valkosipulinkynsi . (rosmariinia) 1. 3. Hätätilassa voin käyttää pekonin kaltaista pancettaa. Keitä miedolla lämmöllä ilman kantta 3 tuntia. Ruokatoimittaja Helena Saine-Laitinen Tykkään laittaa perinteisiä italiaisruokia. Kuumenna oliiviöljy isossa kattilassa ja kuullota kasvisraasteet siinä. 2. Alkuviikosta ravintoloissakin on tarjolla esimerkiksi pasta carbonaraa, bolognesea ja tomaattista all’amatricianaa. Kevyehkö maku on kypsän marjainen ja hieman paahteinen. Se oli elämäni bolognese, yhtä hyvää en ole sittemmin saanut. Kokkaaminen on vastakohta tietokirjailijan työlleni: konkreettista käsillä tekemistä, jonka tulos on heti muiden arvioitavissa. Tarkista maku. 52. muutama lastu parmesaania . Huuhtele sellerinvarret. 4. 2 lehtisellerin vartta . Ruuanlaitto merkitsee minulle rentoutumista, hetkeä itseni kanssa. Saatan olla ajatuksissani tai katsoa jotain italialaista sarjaa samalla. Helenan suositus PASTA E FAGIOLI (PAPUPASTA) ZENATO VALPOLICELLA SUPERIORE 2019, 14,98 e. 1 prk (400/240 g) borlottipapuja (säilyke) . Aivan kuten pieni määrä maitoa myös nokare voita loppuvaiheessa pyöristää tomaatin hapokkuuden. 4 viipaletta italialaista ilmakuivattua kinkkua tai 100 g siankamaraa . 1/2 dl oliiviöljyä . Esimerkiksi oikeaoppiseen pasta carbonaraan tarvitaan guancialea eli sianposkea. Tarjoa papupasta syviltä lautasilta pippurin, oliiviöljyn ja parmesaanin kera. Kuori porkkanat ja sipulit. 1 pieni sipuli . Mistä. Lisää vettä tarvittaessa. ripaus mustapippuria . Litistä loput pavut ja kumoa ne kattilaan. Käytän resepteihin tarkasti vain niihin kuuluvia raaka-aineita. Päätin kokeilla. 11/2–2 tl suolaa . Raasta kasvikset raastimen karkealla terällä. Vinkki! Jos jätät lihan ja parmesaanin pois, ruoka maistuu myös vegaanille. 7. 9. Valitsin hyvin perinteisessä ravintolassa, melkein ruokalassa, listalta pasta bolognesen. 200 g kuivaa tagliatellenauhapastaa Päälle: . Tasapainoinen, täyteläinen ja ryhdikäs punaviini Veneton alueelta on monikäyttöinen ruokajuoma. 5. Rehevän rustiikki viini korottaa yksinkertaisen mutta täyttävän pastaruuan arjen yläpuolelle. 2 rkl tuoretta rosmariinia . loraus oliiviöljyä . Lisää 2/3 pavuista, silputtu kinkku ja 21/2 litraa vettä. Haluaisin oppia tekemään paremmin tuorepastaa ja leipomaan, mitkä eivät ole vahvuuksiani. 2 porkkanaa . Murskaa nauhapasta mukaan ja keitä vielä 20 minuuttia. Perinteinen papupasta muhii liedellä tuntikausia. 8. Minua ei stressaa valmistaa samoja annoksia viikko toisensa perään, kun ruoka on hyvää ja siitä pidetään. Roomalaisessa ruokakulttuurissa jokaiselle viikonpäivälle on tyypillinen syötävänsä. Mausta suolalla ja rosmariinilla. Unelmoin myös, että voisin vielä joskus koota kirjaksi parhaat roomalaiset reseptit. Lisäksi pitää olla kananmunaa ja pecorinoa
KYSY VYÖRUUSUSTA JA ROKOTTAUTUMISESTA LÄÄKÄRILTÄ TAI HOITAJALTA. Duodecim 2004; THL, vesirokkorokote, https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/rokotteet-a-o/vesirokkorokote. Lääkärikirja Duodecim / Duodecim Terveyskirjasto. GSK, Piispansilta 9 A, 02230 Espoo puh. Viitteet: CDC. Vyöruusukipu on hermokipua ja suurin osa potilaista kokee voimakasta kipua. Kipu on hermokipua, joka voi tuntua monella eri tavalla se voi olla jatkuva särkevä tai polttava kipu, sähköiskumaista tuikkauskipua, kutinaa tai ihon kosketusarkuutta. Prevention of Herpes Zoster. Suomalainen Lääkäriseura Duodecim; Haanpää: Neuropaattisen kivun näyttöön perustuva hoito. 2021. Immuunijärjestelmän toiminta heikkenee iän myötä, jolloin elimistössä oleva vesirokkovirus voi aktivoitua ja aiheuttaa vyöruusun. 010 30 30 30, www.gsk.fi, GSK-tuoteinfo 010 3030 100 8/2022, NP-FI-HZX-JRNA-220001 SAIRASTUU VYÖRUUSUUN ELÄMÄNSÄ AIKANA LUE LISÄÄ. MMWR. Haettu elokuussa 2022; Vyöruusu. 2007. Kustannus Oy Duodecim. 65 % potilaista arvioi vyöruusukivun voimakkuudeksi ?7 asteikolla 0-10. OLETKO YLI 50-VUOTIAS. 2008; Curran D et al. Neuropaattisen kivun hoito-opas. ©2022 GSK-konserni tai lisenssinantaja. Kipu voi kestää pitkään ja rajoittaa elämääsi viikkojen, jopa kuukausien ajan.* JOPA JOKA KOLMAS *Vyöruusun oireet voivat vaihdella. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2019;74:1231–1238; Haanpää
Olo alkoi helpottaa vasta, kun hän kertoi salaisuutensa. teksti Annika Sharp kuvat Timo Pyykkö selviytymistarina 54. Lopulta ahdistus kasvoi liian suureksi, ja hän romahti. ”Nuorena pelkäsin leimautumista” Teemu Ahtee rakensi todellisen minuutensa ympärille pitkään korkeaa suojamuuria
Jo pelkkä ratsastusharrastus riitti siihen, että Teemu joutui kiusaajien hampaisiin, saati sitten, että hän olisi kulkenut tyttöjen vaatteissa. Se on koko hänen minuutensa. ”Alakouluikäisenä kävin ensimmäisiä kertoja salaa äidin vaatekaapilla ja vedin sieltä mekon päälleni.” Tunne oli huumaava mutta ristiriitainen. Teemu muistaa ihmetelleensä päiväkodin joulujuhlassa, miksei hän voisi esiintyä tonttumekossa. Hevoset ovat tarjonneet hänelle lohtua vaikeinakin aikoina. Löytyisikö lähikirjastosta materiaalia, joka K 55. Teemu Ahtee, 47, on valmistautunut puhumaan aiheesta, joka on hänelle herkkä ja arka mutta tärkeä. ”Ei sellainen olisi tullut kuuloonkaan. Teini-iässä Teemu uskaltautui tiedonhakureissulle. Mekko yllä oli hyvä olla, mutta Teemu tunsi tekevänsä jotain sellaista, joka oli väärin ja kiellettyä. » ALJUA, PITKÄNHUISKEAA miestä ei voi olla huomaamatta. Niin visusti, että salailu lopulta sairastutti hänet. Nykyisin Teemu Ahtee lähtee liikkeelle sellaisessa asussa, joka sinä päivänä tuntuu hyvältä. Jotain, joka piti ehdottomasti salata. Opettelin salailun mestariksi.” SEKSUAALITERVEYDEN osasto oli kätketty kirjaston takanurkkaan. Teemu on pukeutunut mieleiseensä arkiunivormuun: hupparimekkoon, leggingseihin ja tyylikkäisiin nahkanilkkureihin, joissa on hillitty korko. Elettiin 1980-luvun loppua. Hymy on lämmin, joskin aavistuksen jännittynyt. Hyvin varhain oli selvää, että halu pukeutua naisten vaatteisiin kumpusi jostain syvältä perustarpeen tasolta. Ei ole lainkaan itsestään selvää, että kaapista on valikoitunut juuri tällainen asu. Oli aika, jolloin Teemu piti tämän puolen itsestään visusti salassa
Olo kävi yhä tukalammaksi, ahdistuksen peittely yhä mahdottomammaksi. Teemu muuttui säikyksi ja alkoi pelätä, että ihmiset näkevät hänestä läpi: mitä jos häntä luetaan kuin avointa kirjaa, ja vielä ääneen. Todellisen identiteettinsä Teemu piti piilossa yhä tarkemmin varjeltuna salaisuutena. ”Saatoin esitellä pahvista Teemua julkisesti, mutta sisälläni asui jotain muuta.” Salaisuutta ylläpitäessään Teemu tuli kieltäneeksi olennaisen osan ihmisyydestään. ”Kaikki sujui alussa kuin vanhoilla asetuksilla, omassa tutussa työssä. 56. Virkapuvun kaveriksi tarvittiin toinenkin suojakilpi: supliikki huumori. Leimautumisen pelko oli kamala.” Yksilöllisyys ei silloin ollut tavoiteltava asia, kuten se nykyään onneksi on, Teemu huomauttaa. Muiden ihmisten tai olosuhteiden syyttely ei tuonut helpotusta, sillä syy ei ollut niissä, tietenkään. Mutta kun vuosikymmenien ajan yrittää väkipakolla mahduttaa itseään tiettyyn rooliin ja samalla sulkee osan minuudestaan pois, se alkaa nakertaa ja järkyttää mieltä. Ajattelin, että jos olen hauska, kukaan ei ehkä ehdi nähdä pintaa syvemmälle.” HUUTOMERKKEJÄ oli ollut ilmassa, mutta Teemu jätti ne itsepintaisesti huomiotta. ”Kun konteksti oli tämä, minuuteni jäi pitkään kielletyksi salaisuudeksi. kuvaisi sitä, kuka hän oli. ” Ajattelin, että jos olen hauska, kukaan ei ehkä ehdi nähdä pintaa syvemmälle.” Ammatissaan Teemu on vastuuasemassa. Halusin pukeutua mekkoon ja etsin siitä tietoa.” Vielä tuossa vaiheessa Teemulla ei ollut ymmärrystä elämänsä isoimmasta identiteettikriisistä. Kaikki tehtäviä, joissa ollaan esillä. Vasta sitten Teemu tajusi, että nyt oli tosi kyseessä. Mutta käytin sitä suojamekanismin lailla hämäyksenä, sumuverhona. Yhtäkkiä suihkussa hän ei enää kestänyt ahdistuksen tuomaa painetta. Silti piti urheana paahtaa eteenpäin, jaksaa ja pärjätä. ”Rakensin virkapukuun oletusarvon, että minun on oltava ihmisenä tietynlainen. ”Salaisuuden kanssa eläminen on erittäin kuluttavaa. Aluksi hän olikin. ”Sitä paitsi nuorena yritimme lähinnä kuulua porukkaan ja pysyä keskikäyrällä, ettei vaan erottuisi muista. Vahva, jämpti ja järkähtämätön.” Univormu on työtehtävissä välttämätön, tarpeellinen haarniska, mutta Teemu käytti sitä tarkoitukseen, mihin sitä ei tarvitsisi käyttää. ”Mielen päällä oli silloin tuhat muuta juttua: saanko mopon, onko mopossa bensaa, mitä tehdään koulun jälkeen, mistä saadaan pussikaljaa”, Teemu muistaa. Teemu kasvoi aikuiseksi ja valmistui liikennelentäjän ammattiin. Ei nauttiakseen lempimusiikistaan, vaan huutaakseen suoraa huutoa pahaa oloaan ulos, jotta voisi istua tyynenä ohjaamoon kapteenin paikalle. Ulkoisesti rauhallisena, vaikka sisällä myllersi. ”Hevosten hoito ja puolison tuki?–?jota ilman en olisi selviytynyt?–?pitivät minut edes jollain tapaa toimintakykyisenä.” Elokuussa 2021 Teemu palasi töihin uskotellen, että oli jo työkykyinen. Tai kaikkien tuntema kylän hullu. Kyyneleet valuivat noroina pitkin poskia, Teemu itki ja huusi lohduttomasti. Se oli ongelmallista, sillä asia oli minulle totisinta totta. Sen ohella hän työskenteli ja työskentelee edelleen juontajana ja Helsinki International Horse Show -ratsastuskilpailun seremoniamestarina. ”Lisäksi olin töissä vahvasti heteronormatiivisessa työyhteisössä, jossa oli oltava uskottava. Teemun ahdistus alkoi syvetä. Tiettyyn pisteeseen asti se toimi ihan hyvin.” Puoli vuotta töihin paluun jälkeen Teemu päätti pitkän harkinnan tuloksena kertoa salaisuutensa, ensin perheenjäsenilleen ja sitten julkisesti sosiaalisessa mediassa. Todellisia, vakavasti otettavia esikuvia ei ollut. Tietoisuus minuudesta ei ollut kadonnut, se oli vain jäänyt teini-iän jalkoihin. ”Terapia oli uuvuttavan raskasta, olin ihmisraunio.” Tallilla käyminen pakotti hänet kuitenkin ulos kotoa ja liikkumaan. ”Virkapuku oli salailuni mitä oivallisin mahdollistaja: se piilotti.” TYÖPAIKALLA EI TARVITSE kertoa itsestään kaikkea, sen Teemu toki tietää. Ja mitä pidempään kieltää, sitä suuremmaksi henkinen paine kasvaa. En osaa vieläkään tarkkaan eritellä, mikä siinä olisi ollut niin hirvittävää, jos joku olisi huomannut todellisen minäni.” Pelko paljastumisesta moninkertaisti ahdistuksen. Teemu kävi kahdesti viikossa terapiassa ja yritti pitää päänsä pinnalla käymällä tallilla. Kirjastonhoitaja tuli hätyyttelemään hänet pois: ei täällä ole lasten juttuja, tämä on aikuisten osasto. Kunnes vappuna 2019 kaikki romahti. Siitä tai seksuaalisesta tasaarvosta ei puhuttu?–?ei osattu eikä siihen ollut edes sanoja. Rakensin yhä korkeampaa suojamuuria.” Teemu kuvaa päätyneensä esittämään itseään kuin pahvimallia. Ensin oli sairausloma ja heti perään tulivat koronalomautukset. ROMAHDUKSESTA ALKOI pitkä poissaolo töistä. Tutut hevosenhoitorutiinit toivat turvaa. Se ei tuntunut mahtuvan hänen rooleihinsa, ei etenkään lentokoneen ohjaamoon. ”Noin yläasteikäisenä sanavalikoimaani tuli sana transu, mutta silläkin oli halventavan haukkumasanan kaiku, eikä se itse asiassa kuvannut omaa tilannettani.” Mies naisten vaatteissa oli pitkään stereotyyppisen koominen, naurunalainen hahmo. En ollut?–?enkä ole?–?mikään komediahahmo.” VUOSIA KULUI . Vuosikymmenten aikana kasaantunut tuska painoi hänet lattialle eikä hän päässyt enää ylös. ”En minä mitään seksikuvia halunnut katsella. Töihin lähtiessään Teemu saattoi polttaa ketjussa tupakkaa, ja autossa matkalla lentokentälle hän kuunteli raivokasta heviä. Teemu tuli hevostallilta kotiin lähteäkseen illaksi töihin. ”Huumori ja hauskuutus ovat iso osa minua ja nautin siitä. Hän myös sulki asian ajatuksistaan aktiivisesti pois. Pään sisällä kiehui kuin painekattilassa. Se merkitsee taistelua minuuttaan vastaan ja kokemusta, ettei mahdu aitona itsenä raameihin, odotuksiin ja yhteiskuntaan
”Tunnen, että minun pitää ravistella, jo ammattini machoilmapiirin vuoksi. Esimie hille kiitos, kun he ovat sanoneet suoraan, että hyvä kun avaan asiaa. Se ei ole mikään synti tai häpeä”, Teemu sanoo. Olo oli ulkopuolinen: kuinka hän mahtuu ohjaamon ovesta sisään, kun ei ole lainkaan sellainen, kuin pitäisi olla. ”Sitä on vaikeaa selittää ihmiselle, joka ei ole joutunut tällaista käsittelemään tai jota asia ei kosketa. Että meille mah tuu kaikki. On hyvä miettiä, millaista minun elämäni olisi, jos olisin joutunut käymään samanlaisia asioita läpi.” Vastaantulijoiden katseet Teemu on ope tellut suodattamaan. Elämääni vapautui valta vasti energiaa, kun asian sai sanottua julki sesti ääneen.” Selän takana varmaankin päiviteltiin, mutta Teemua myös kiiteltiin rohkeudesta ja avoimuudesta. Ehkä he, joille puhuminen ei maistu, eivät ihan ymmärrä koko asiaa, Teemu miettii. Hengittämisen vapaus asettui taloksi salailun tilalle. Joillakin on ollut totuttelemista, toisten kanssa hän on lähentynyt entisestään. ”Minun ei tarvitse olla vahva, jaksaa ja pärjätä loputtomiin. Jälkikäteen ajatellen olo oli, kuin olisin yrittänyt sovittaa pyöreää palikkaa kolmikulmaiseen koloon.” Tällä kertaa Teemu osasi kuitenkin tun nistaa tilanteen ja reagoida ahdistukseen ajoissa. Mitä tahansa, paitsi tätä. Hän alkoi lähteä kotoa juuri niissä vaatteissa, mitkä milläkin hetkellä tuntu vat hyvältä. Juuri siksi kaapista tulo oli tärkeää. Joka työpaikkaan pitää mahtua kaikki.” On paradoksaalista, että vaikkei asia muille kuulukaan, vasta nyt Teemu antoi itselleen luvan olla juuri sellainen kuin on. teen. Kuitenkin jo pienillä toimenpiteillä voi tehdä korjausliikkeitä. Minun ei tarvinnut käydä pohjalla toistami seen, eikä paha olo päässyt patoutumaan.” Hän sanoo ymmärtäneensä kantapään kautta, että takapakit kuuluvat ihmisyy 57. ”Minullakin on lupa tavoitella kauneutta ja herkkyyttä. Vasta sitten häpeä, joka ajaa peittelyä ja salailua, häl venee.” AVOIMUUDESTA TULI Teemulle elin ehto. Kun terapiassa puhuttiin ensimmäisiä ”Olin kuvitellut voivani jatkaa töissä enti sellä minälläni, muttei se pidemmän päälle toiminut. Se vaati uskallusta, mutta oli tarpeen. ”Uskalsin sanoa, että nyt ei tunnu hyvältä. Nyt hänellä oli sii hen sekä voimavaroja että työkaluja. Olin muuttunut.” Teemu yllättyi, että ristiriita siitä, millai seksi hän oli lentokapteenin roolimallin luo nut ja mitä hän itse todellisuudessa oli, han kasi yhä. Työtkin sujuivat, kunnes tuli taka pakki. ”Kokemani tunne on yhä vähän sumea, sen käsittely on vielä kesken. Teemu pääsi uuden sairasloman kautta kuntouttavaan toimistotyöhön. ”Minua ei enää vahingoita, vaikka joku katsoo arvostelevasti vähän pidempään.” KAAPISTA TULON ja terapian myötä Teemu on ottanut isoja harppauksia eteen päin. Mui den ihmisten näkeminen ja kuuleminen on tärkeää. Katsokoot ja puhukoot. Ja muistuttaa, että se on muillekin täysin sallittua.” PÄÄLLISIN PUOLIN Teemusta välittyy tietty rohkeuden ja terveen itsevarmuuden vaikutelma. Nyt on meneillään vaihe, josta hän tietää toipu vansa. Ahdistuksen mittakaava on mitätön verrattuna siihen, mitä se ennen romah dusta oli. Hän tuntee, että se liittyy häneen ihmisenä, ei vain naisen rooliin. Hän on kuitenkin ollut itselleen vihainen ja toivonut toisenlaista henkilöhis toriaa. Voin olla ihmisenä vajaa, saan olla herkkä ja haavoittuvainen. ”Ehkä esimerkkini sai näkemään asioita toisen silmin, herätti empatiakykyä. ”Niin kauan, kun erilaisuus herättää kysy myksiä, kummastelua ja hämmästelyä, on oltava muitakin esimerkkejä. Ahdistus nosti jälleen päätään. » Osalle läheisistä asia tuli yllätyksenä
”Ajatus muunsukupuolisuudesta on itselleni aika tuore, mutta se kuvaa ehkä parhaiten sitä, kuka olen. Vastasin, että ei tule.” 58. Hahmottelen ja tarkastelen asiaa yhä. Teemu pystyy jo laskemaan leikkiä erilaisista puolistaan. Sitä, ettei ole pelkästään mies. Äitini kysyi kerran, tuleeko minusta joskus vielä järkevä aikuinen. ”Ajattelin, että säästäisi niin paljon kaikilta, jos olisin vain tavallinen. Nyt voin sanoa tuntevani tiettyä rauhaa, vaikka moni asia on vielä kesken. Olen tietoisestikin vähän hönö, ja sellaisena haluan pysyä. ”Moni asia on ajatuksissani vielä kesken, mutta tunnen jo tiettyä rauhaa.” Kerro se toimitukselle: eeva@a-lehdet.fi Mitä mietit. Olen taistellut tätä kaikkea vastaan joka solullani. Ennen olin kova, pidin kaikkea sisälläni enkä päästänyt ihmisiä lähelle. Hauskuus ei ole kadonnut elämästä. Ehkei tiukkaa määrittelyä ja kahlitsevaa lokerointia tarvitsisi tehdä lainkaan.” ITSELUOTTAMUKSESSA Teemulla riittää yhä edelleen työsarkaa, vaikka henkistä pituutta on tullut roimasti lisää. Osaan ainakin käsitellä kaikenlaisia tunteita monin verroin paremmin kuin ennen, en pelkää niitä.” JOS MAAILMA olisi Teemun nuoruudessa ollut toisenlainen ja ympärillä olisi ollut erilaisia esikuvia, olisiko Teemu voinut olla täysin oma itsensä jo kolme vuosikymmentä aiemmin. Parantuisin. Iloa tuottavat puoliso, perhe ja ystävät, koirat kotona ja ratsastus sekä höpsönä enona oleminen siskojen lapsille. ”Viimeisen puolentoista vuoden aikana väitän olleeni aika rohkea. Ei vanhoja valintoja jaksa surkutella. Ne ovat ollutta ja mennyttä.” Nykyään Teemun elämässä on jo muitakin sävyjä kuin sielua korventava ahdistus. On kestänyt pitkään saada jokin sana kuvaamaan omaa tilannetta, sukupuoltaan. kertoja transihmisyydestä, Teemu parahti, että se on kuin struuma, jonka haluaisi leikata pois kehostaan. Yrittänyt kieltää itseni. ”Olisin ollut vaan ja mennyt mekossa kouluun! Totta kai olen sitä pohtinut jälkikäteen, mutta vailla katkeruutta. ”Huumori oli läsnä synkkinäkin aikoina. Ehkä hän olisi välttynyt vuosien painostavalta ahdistukselta ja pahalta ololta. Sehän on vain omiaan lisäämään ahdistusta.” Oppivuodet eivät ole olleet kivuttomia. Se lienee terveen merkki.” Teemu tietää riittävänsä ja olevansa ”ihan hyvä jo näin”. ”Taidan olla suhteellisen pitkällä itseni hyväksymisprosessissa, sillä pystyn laskemaan kaikista puolistani leikkiä
TURVOTUS. TURVOTUS & IBS -OIREET Turvotuksen hoitoon ja ilmavaivojen aiheuttamaan epämukavuuden tunteeseen Ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) johtuvaan lisääntyneeseen suolistokaasun muodostumiseen • • CE 0477 Lääkinnällinen laite. Simetiko ni auttaa nopeast i APTEEKISTA TIEDÄTKÖ TUNTEEN. Hoitaa kuivia silmiä ja palauttaa silmän luonnollisen kosteuden Apteekista ja optikkoliikkeestä *) Pohjoismainen kuivan silmän hoitosuositus Sulje silmäsi ja suihkau ta. K u t i n a a j a r o s k a n t u n n e t t a . Turvonnut olo johtuu ruoansulatuskanavassa olevasta kaasusta, joka syntyy pääsääntöisesti paksusuolessa. Simetikonia sisältävät kapselit on tarkoitettu: Liposomisuihke kuiville silmille Silmäsuihkeen liposomit, pienet rasva-aineet, vaikuttavat luomenreunan kautta vakauttaen kyynelkalvoa, vähentäen silmien vuotamista ja kostuttaen silmiä. Valmistaja Medical Brands Developments BV Vatsan turvotus on yleinen ja erittäin epämiellyttävänä koettu vaiva. K u i v a t s i l m ä t . Turvotuksen oireena on usein kipu tai paineen tunne vatsalla sekä vatsan seudun laajenemista
•87%testiinosallistuneistakokihiustensaolevankauniimmathiusravinteenkäytönjälkeen. 1) Philip Kingsleyn tekemä tutkimus 2015, kyselytutkimus, 2000 osallistujaa. Ovatko hiuksesi ohentuneet. • 40 % kertoi itsetuntonsa alentuneen hiusten takia. Kansainvälisesti palkittu ja arvostettu Hair Volume on ainut hiusravinne, joka sisältää omenauutetta. Hän kokeili monia tuotteita, kunnes tutustui kliinisesti testattuun Hair Volumeen. Silti monet naiset häpeävät ohenevia hiuksiaan ja vaikenevat ongelmastaan. Ewalla on syytä hymyyn, sillä hänen hiuksensa ovat nykyään upeat ja elinvoimaiset. Lisäksi Hair Volumessa on muita kasviuutteita ja hiusten tarvitsemia tärkeitä ravintoaineita, kuten aminohappoja ja pantoteenihappoa. •67%testiinosallistuneistakertoihiustensatuntuvanvahvemmiltahiusravinteenkäytönjälkeen. TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. Aion jatkaa Hair Volumen käyttöä, koska se toimii näin hyvin”, tyytyväinen Ewa toteaa.. Toivoin, että saisin jälleen kauniit ja kiiltävät hiukset”, Ewa, 60 v., kertoo. Tabletteja voi käyttää myös tulosta ylläpitävänä hoitona. MONI KÄRSII HIUSTENLÄHDÖSTÄ Hiustenlähtö on hyvin yleinen vaiva myös naisilla. Jälleenmyyjät: Life, Terveystieto, Aito hyvänolon kauppa, BioPro, Natural, Sokos ja Emotion sekä muut hyvinvarustetut terveyskaupat. Omenan monipuoliset terveysvaikutukset osana ravintoa on tunnettu jo pitkään. men sisältämä biotiini ja sinkki tukevat normaalia hiustenkasvua sekä ihon ja kynsien hyvinvointia. Näin ei kuitenkaan ole ollut aina, sillä Ewaa vaivasi pitkään hiustenlähtö. ”Sain vihdoin ihanat hiukseni takaisin” MAINOS Kliinisesti testattua ja todistettua tehoa – Hair Volume toimii! •Testitulokset 2 osoittivat,ettähiuksetkasvavattiheämminjapaksumpinajokahdenkuukauden käytönjälkeen. ”Minun ei tarvinnut enää tuhlata aikaa ja rahaa tehottomiin tuotteisiin. Hair VoluHiustemme kuntoon vaikuttaa moni asia – elintapamme, perimämme, ikämme ja ulkoinen kuormitus. OTA AVUKSESI TUTKITUN TESTIVOITTAJAN TEHO ” Hiukseni olivat latteat ja kärsin hiustenlähdöstä todella paljon. 2) Kliininen tutkimus 2018 Hair Volume -hiusravinne, Pariisi, 60 osallistujaa. Kliinisesti testattu ja todistetusti tehokas ravintolisä voi palauttaa hiustesi elinvoiman. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi. • 45 % häpeää hiuksiaan. 09 854 0742 ja www.hairvolume.fi. Hiusravinnetta nautitaan vain yksi tabletti päivässä, veden kanssa, muutaman kuukauden ajan. Mutta tiesitkö, että omena on myös hiustesi ystävä. Suun kautta nautittavat tabletit tuovat ravinteet suoraan hiuspohjaan ja hiustuppeen, josta hius kasvaa. Tutkimuksissa1 on selvinnyt, että jopa: • 58 % tuntee olonsa vaivautuneeksi hiusten takia. Kliiniset testit todistavat, että Hair Volume todellakin toimii
Suuntaa katse kaukaisuuteen vähintään kerran tunnissa ja anna silmien levätä muutamia minuutteja. 2 SULJE SILMÄT. Jos voimakkuudet eivät ole kunnossa, silmien siristely kuivattaa ja rasittaa niitä entisestään. Monet suosivat päivällä ohuita vesimäisiä tip poja, jotka eivät haittaa näkemistä. Suuntaa ilmastointi sekä työpisteellä että autossa pois kasvoilta. Laita sil mäluomien päälle 15–30 minuutiksi pyyhe, joka on kasteltu lämpimällä vedellä ja puristettu kos teankuivaksi, tai mikrossa lämmitettävä silmä maski, joita saa esimerkiksi apteekista ja opti koilta. Puhallus kuivattaa helposti silmiä. Ne erittävät silmien pinnoille öljymäistä eri tettä, joka auttaa pitämään silmät kosteina. TUULI, PAKKANEN , patterilämmitys ja ilma lämpöpumpun puhallus voivat kuivattaa silmiä niin, että ne tuntuvat hiekkapaperilta. Oireet voivat johtua esimerkiksi allergiasta. Aloita ajattelustasi. Tiedä tämä! Monille tulee yllätyksenä, että silmätippojen tiputtelu ei ole ainoa itsehoito, joka kuivasilmäisen kannattaa tehdä. Kun katse kohdistuu ulkoillessa horisonttiin, silmät rentoutuvat automaattisesti. Kuiva silmäisyys onkin Suomen yleisin silmäsairaus. Se kuitenkin kannattaa, sillä se saa silmät voimaan paremmin.” HANNA VILO K u va t A d ob e S to ck , iS to ck Pyri vähentämään ruutujen ääressä vietettyä aikaa, sillä se rasittaa silmiä aina. 61. Kun silmät ovat välillä kiinni, kyynelneste haihtuu hitaammin niiden pinnalta, jolloin silmät saavat kosteutta. Yleensä se helpottuu apteekista saatavilla kostu tustipoilla. Kaipaatko uutta potkua alkuvuoteen. ”Tippojen valinnassa tärkeintä on, että ne ovat säilöntäaineettomat, sillä säilöntäaineet saattavat kuivattaa ja ärsyttää silmiä entisestään”, silmä tautien erikoislääkäri Timo Hellstedt Terveys talosta kertoo. Niiden lisäksi voi yöksi laittaa vielä geelitippoja. Usein kuivasilmäisyyden aiheuttaa luomireu noissa olevien Meibomin rauhasten tukkeutumi nen. Tukkeutuneita rauhasia voi avata itse. Psykologi Julie Smithin Miksei kukaan ole kertonut tätä aikaisemmin (WSOY 2022) sparraa mielen taitoja. 4 VÄLTÄ PUHALLUSTA. Kehon levätessä silmät lepäävät. Välillä hoitoon tarvitaan lyhyt kortisonikuuri. 5 HAUKKAA HAPPEA. Päätetyö ja kirjojen lukeminen rasittavat silmiä. terveys Silmät janoavat voitelua Lisää rentoutta ja kosteutta 1 PIDÄ TAUKOJA. Painele sen jälkeen pumpulipuikolla ylä luomia ylhäältä alaspäin ja alaluomia alhaalta ylöspäin. Yöksi taas sopivat paksummat geelimäiset tipat, jotka kos teuttavat paremmin mutta saattavat hieman sumentaa näkemistä. Muista lepo. Tippoja kannattaa käyttää ilman taukoja koko talvikauden ajan, jotta niistä saa parhaan hyödyn. ”Monille kuivasilmäisille tulee yllätyksenä, että luomireunoja täytyy itse hoitaa. Jos yhdet tipat eivät auta, kannattaa kokeilla toista merkkiä. Vinkit antoi silmätautien erikoislääkäri Timo Hellstedt. 3 TARKISTA LASISI. Vesimäisiä tippoja voi hyvin tiputtaa silmiin 5–6 kertaa päivässä. Jos kuivasilmäisyys ei silti hel potu kuukaudessa tai silmät punoittavat jatku vasti, kannattaa varata aika silmälääkärille
6Aina mukana Onko sinulla hennot hiukset tai otsatukka. Erikoishoitoaine sulkee hiussuomut, ravitsee ja palauttaa kiillon. Promise Flexible Styling and Natural Hold Hairspray 14,90 e. 5Tuki ja turva Monia palkintoja niittänyt kotimainen luonnonkosmeettinen muotovaahto on ilmavan kevyt mutta tehokkaasti tuuheuttava. Suihki sitä harjaan ja harjaa tukan läpi, niin taltutat pörrötkin. Karheat ja jäykät kutrit tuntuvat taas pehmeämmiltä. Cutrin Harmonia Syväkosteuttava Hoitoaine 14,90 e. Se myös suojaa hiuksia kosteudelta ja lämpölaitteiden kuumuudelta. 2Silitä minua Joustava, raikas ja hienojakoinen hiuslakka kosteuttaa hiuksia ja kiinnittää kampauksen. Mukana on hiuspohjaa virkistävää nokkosuutetta sekä UVAja UVB-suojat. Se tuo näyttävää runsautta muttei tee tukasta kypärää. teksti Riikka Väänänen kuva Essi Lyytikäinen Hyvä hiuspäivä kauneus 1 2 3 4 5 6 7 62. 3Pörröpäille Babassu-öljyllä hiuksia kiillottava, silottava ja kosteuttava shampoo sopii etenkin harmaalle, myös värjätylle, kuivalle tukalle. Sujauta käsilaukkuun kuivashampoo, joka taikoo niihin kätevästi raikkautta ja lisäryhtiä. Schwarzkopf Frizz Away Shampoo 17,90 e . Redken Big Blowout Gel 30,25 e. Kérastase Absolut Soin Acide Chroma Gloss 44,50 e. 4Suomut kiinni Hiukset ovat kuin kävyt, jotka kuivuessaan aukenevat eivätkä enää kiillä. Design.me Dry Shampoo for Light Tones (myös versio bruneteille) 24,90 e. Näillä uusilla hiustuotteilla voit vain onnistua. 1Suuri puhallus Kun haaveilet pöyheästä kampauksesta, levitä ennen kuivaamista hiuksiisi lämpösuojan antavaa geelivoidetta. 7Öljyntankkaus Kotimainen hoitoaine tehokosteuttaa hiukset kasvisöljyillä latistamatta. Pehmennä harmaat, silota pörröt ja tuo tuuheutta. Four Reasons Nature Styling Mousse 18,90 e
Kuori marjoilla Raekuorinta toimii usein karhealle kasvojen iholle parhaiten. K uv a t A d o b e S to ck ja va lm is ta ja t kauneus Pakkaspäiviin Sävyttävä päivävoide kosteuttaa, kirkastaa ja tasoittaa ihoa. Rauhoittava Nuxe Creme Fraiche Moisturizing Rich Cream 33 e. Vadelman siemeniä, riisinjyviä ja koivunmahlaa sisältävä luonnonkosmeettinen kuorinta-aine silottaa ja kirkastaa hipiän. Sothys Organics Skin Radiance Exfoliant 49 e. Helmiä ihoille Lotuksen kukkavettä ja helmiäispuuteria sisältävä nestemäinen heleyttäjä antaa kasvoille kaunista hehkua. Luonnollinen Frantsila Nourishing Face Cream 21 e. Huutavaan nälkään Talven kuivattama iho janoaa kosteutusta ja hyvää tekeviä rasvoja. Hajusteeton SVR Topialyse Baume Protect+ 16 e. Talvenkalpealle Tuo ripaus auringonhehkua ihollesi sekoittamalla kosteusvoiteeseen itseruskettavia tippoja. Tonymoly Aurora Glow Beam 23,90 e. Se myös vaalentaa pigmenttiläiskiä ja ehkäisee niiden muodostumista. teksti Riikka Väänänen Nyt on kirkasta 63. Tropez Luxe Tonic Glow Drops 45,90 e. Kätevää! Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter 45,90 e. Ne ovat kuin miniloma auringossa – päivettävät ja hoitavat ihoa. Naamioi puhdistus AHA-happoja ja kurpitsaa sisältävä puhdistusvoide toimii myös kirkastavana naamiona. Silota se vadelmalla ja sävytä hoitavilla tipoilla. Käytä sitä pohjustuksena tai meikin päällä kasvojen korkeimmilla kohdilla. Kiinteyttävä Lavera Firming Day Cream 25,90 e. Täyteläisyyttä tuova Filorga Global-Repair Baume 101 e. St. Auta ihoa voimaan hyvin matkalla valoa kohti. Nivea Cellular Luminous630 Antidark-Spot Tinted Fluid SPF20 29,95 e
Täyteläinen kukkakuosi piristää pimeänä vuodenaikana. Kierrätyshopeiset korvakorut 530 e, Kalevala x Hálo. Monipuolisesti sinun tyyli Nina Nuorivaara haastattelu Hanna Pesonen kuvat Antti Vettenranta meikki ja hiukset Ia Luhtanen muoti 64. Käsiä korostetaan pujottamalla sormiin kunnon röykkiö sormuksia. Midimittainen mekko 69,99 e, Vila / Stockmann. Asukokonaisuus pysyy tyylikkäänä, kun takin väri poimitaan mekon sävyistä. Mekko sopii kaikkiin menoihin. Leena Majander-Reenpää esittelee upeat tyylit. Vuoriton villakangastakki 640 e, Harris Wharf London / My O My. Sopivasti ryhtiä Rypytetty pystykaulus ryhdistää väljän vekkimekon. Hopeasormukset 235-330 e, Kalevala
Suuren kaftaanin voi kietoa päähän turbaaniksi tai kaulaan huiviksi. Osiensa summa Paita ja hame käyvät mekosta, kun niiden kuosi on yhtenäinen. Silkkipaita 398 e, lantiolta solmittava silkkihame 439 e ja silkkikaftaani 329 e, Hálo. Nahkaiset korvakorut 69 e, Viaminnet. Avonainen yläosa muuntuu talvikäyttöön, kun alle pukee kevyen neulepoolon. Mokkanahkaiset korkoavokkaat 139,90 e, Högl / Stockmann. Tehosteväri korkokengissä piristää asua. 65
66. Polvipituinen sifonkimekko 259 e, Ted Baker. Mustat asusteet pitävät huolen, ettei kokonaisuudesta tule liian makea. Punottu nahkalaukku 199 e, Jaana Parkkila / Annkai. Vintage-lasihelmistä, Swarovskija tekohelmistä kootut korvakorut 88,89 e, Karo Koru. Vajaamittaiset kuosihousut 379 e, Karvinen / Annkai. Koruja ei kaipaa, kun mekossa on runsaasti yksityiskohtia. Vaahtokarkkia ja mansikkaa Punaisen sävyt sointuvat kauniisti toisiinsa. Kevyt silkkimekko toimii talvellakin, kun alle pukee trendikkäästi suorat housut. Kuminauhavyötäröinen silkkimekko 899 e, Red Valentino / La Matta. Pliseeraukset tekevät läpikuultavasta sifonkimekosta sopivasti näyttävän. Satiinipintaiset sandaalit 239 e, Inuikii / Annkai. Erilaisia kuoseja voi rohkeasti yhdistää samaan asuun, kun sävymaailman pitää yhtenäisenä
Hopeiset korvakorut 300 e, Kalevala. Pliseerattu mekko 490 e, Pleats Please Issey Miyake / My O My. 67. Hopeiset asusteet täydentävät asun. Slingbackavokkaat 165 e, Red Shoe. Juhlaa arkeen Juhlavakin mekko toimii arkikäytössä, kun siihen yhdistää rennon neuletakin. Pitkä neuletakki toimii yksinään myös mekkona, kun sen kietaisee vyöllä kiinni. Merinovillaneuletakki 239 e, Vimma
Kuvauspaikka Scandic Helsinki Hub. Sulka-aiheiset korvakorut 90 e, La Matta. Aaltoileva hopearannerengas 400 e, Kalevala. Bleiseri 695 e, Moschino / Stockmann. Kaikki yhdessä Skarpin bleiserin, väljän mekon ja muhkeiden lenkkareiden yhdistelmä tekee huolitellun mutta huolettoman toimistotyylin. Virtaviivaiset lenkkarit 129 e, Skechers / Sokos. 68. Kevyt villasaali ja samettibleiseri lämmittävät ihanasti, ja pitkien helmojen alle voi piilottaa vaikka villahousut. Henkäyksenohut villahuivi 175 e, Furla / Stockmann. Hihaton vesivärikuosinen mekko 215 e, Marina Rinaldi Helsinki
Silloin tuli tippa linssiin.” KROONINEN SAIRAUS ja epävakaa maailmantilanne kysyvät resilienssiä, kykyä sietää vastoinkäymisiä. ”Suomalaista sivistystä pitää rakentaa ylpeänä” Parantumaton syöpä ei estä Leena Majander-Reenpäätä elämästä hyvää elämää. Kaisu Heikkilän muotitalon puuvillamekko kesän rientoihin. Leenasta olikin ”aivan pöyristyttävän mageeta”, että häntä pyydettiin malliksi muotijuttuun. Leena on sairastanut parantumatonta levinnyttä sairautta seitsemän vuotta, mutta hiustenlähtö on tehnyt tilanteesta muillekin ilmeisen. Odotukset vain eivät jakaudu tasa-arvoisesti. ”Hiuksia pidetään naisen kruununa, mutta kun katsoo ympärilleen, puolilta miehistä puuttuu hiukset! Olen käyttänyt pipoja ja turbaania, mutta peruukki ei tuntunut omalta. Sitä ja muitakin henkisiä voimavaroja voi kasvattaa kulttuurin avulla, Leena sanoo. Pitkän kustantajauran jälkeen hän nauttii niin perinteisistä kirjoista kuin äänikirjoistakin ja lukee lapsenlapsilleen aina kun mahdollista. ”Haluan antaa viestin, että tässä minä tänään olen. Tunsin itseni siinä sketsihahmoksi.” Leena ajattelee, että muistuttaa hiuksineen James Bond -elokuvien M-hahmoa eli näyttelijä Judi Denchiä. ”Jokainen ihminen on täynnä säröjä, miten ne sitten kullakin näkyvät.” HIUKSIIN LIITETYILLÄ merkityksillä on Leenan mukaan pitkät kulttuuriset juuret. ”Kirjojen kautta avautuu uusi maailma. Lapsi oli selvästi työstänyt asiaa, vaikka siitä ei ollut puhuttu. ”Kulttuurilla on sillanrakentajan rooli tässä ajassa, jossa tarvitaan ihmisten keskinäistä ymmärrystä.” Leena Majander-Reenpää uskoo kulttuurin siltoja rakentavaan voimaan. B eige jakkupuku ylioppilasjuhliin. Samoissa syntymäpäiväjuhlissa käytetyt Salvatore Ferragamon punaiset kiiltonahkakengät seitsemän sentin koroilla ovat nyt kunniapaikalla Lundia-hyllyssä Aalto-maljakon vieressä. Kirjat ovat myös kaikkien ulottuvilla, koska meillä on yhteiskunnan varoin kustannettu kirjastojärjestelmä.” Leena huomauttaa, että kun lukee muiden elämästä, voi samalla peilata omia vastoinkäymisiään. Punaiset leveät housut ja musta jakku viisikymppisille. » 69. Leenan kolmevuotias tyttärenpoika löysi toisenkin hahmon, johon verrata. ”Hän leikki kerran luonamme autoilla ja sanoi itsekseen: Muumimammallakaan ei ole tukkaa. Kuka meistä huomisesta tietää! Harvoin tullaan miettineeksi, miten moni elää vakavan sairauden kanssa normaalia arkea.” Leena yrittää ajatella, että sairaus on osa elämää. Rakkaudestaan hän on kertonut myös vuonna 2021 ilmestyneessä muistelmateoksessaan Kirjatyttö – kustantajaelämää. Varsinkin nyt, kun hiukset ovat syöpähoitojen jäljiltä hyvin lyhyet. Pitkän uran kirjaalalla tehnyt Leena Majander-Reenpää, 66, on aina rakastanut muotia
”Sisarusten tapaaminen nostaa mieleeni valtavan lämpöaallon, meillä on niin läheiset välit. Leena on saanut tehdä töitä alalla, joka on hänelle intohimo. Minäkin ajattelen, että meidän pitää ylpeinä rakentaa suomalaista sivistystä. Kun nousee kotisohvalta, olisi hyvä ottaa huomioon muutkin ihmiset kuin itsensä.” UUSPERHEESEEN KUULUU neljä aikuista lasta: Leenan miehen Antti Reenpään kaksi tytärtä, yksi Leenan tytär ja yksi parin yhteinen tytär. ”Olin nuori, terve ja onnellinen. Sen sijaan hän luki lapsilleen, organisoi sekä arkea että juhlaa – ja oli esimerkkinä. 15-vuotiaana hän aloitti kesämyyjänä kirjakaupassa. ”Kun menin 23-vuotiaana Otavaan, yritin kerätä arvovaltaa pukeutumalla tummansiniseen vekkihameeseen ja punaiseen twinsetiin. ” En ole käynyt töissä, olen elänyt työtä.” Osa kansakunnan resilienssiä on Leenasta myös suomen kielen arvostus. Dianan jäljittely oli tiedostetun sijaan alitajuista, kuten todellisten muoti-ikonien jäljittely usein on.” Leena ei ole erityisen innostunut pukukoodin vapautumisesta työpaikoilla. Silloin jaksaa. Tuohon aikaan työpaikoilla oletettiin, että ihmiset pukeutuvat työpäivää varten eivätkä saavu verkkareissa. Se oli minusta ihanaa ja hyvä asia.” Vasta jälkikäteen Leena on tajunnut, kuinka paljon esimerkiksi prinsessa Diana vaikutti 1980-luvun pukeutumiseen Suomessakin. Lapsenlapsia on kuusi. Olen siitä hyvin kiitollinen, sillä se ei ole itsestäänselvyys.” Leena Majander-Reenpää arvostaa toiset huomioon ottavaa työpukeutumista ja tilannetajua. Esimerkkinä Leena mainitsee perhevapaa-asiat. Monella oli Diana-kampaus tai -sormus. Vuosikymmenien aikana hän näki myös bisnespukeutumisen murroksen. ”Olen nykyään ihan mielelläni kuluttajan roolissa ilman vastuuta ihmisten työpaikoista.” TASA-ARVON PUOLESTA Leena haluaa puhua, onpa kyse sukupuolesta, ihonväristä kuin uskonnosta. Hän työskenteli markkinointija johtotehtävissä Otavalla, Weilin+Göösissa, WSOY:ssa ja Bonnierissa vuosina 1980– 2017. Työni on tarjonnut paljon mahdollisuuksia kehittyä ja tutustua todella jännittäviin ihmisiin eri elämänalueilta. ”Tärkeintä on tilannetaju. Varmasti lapsemme ovat joutuneet elämään paljon työelämäni tapahtumien tahdissa. He tietävät, että minulta saa aina mielipiteen, jos kysyy.” TYÖLLÄ ON AINA OLLUT keskeinen merkitys Leenan elämässä. ”Sitten olinkin usein ainoa nainen jakkupuvussa pukumiesten keskellä. Hänestä mies on komeimmillaan kravatissa – tai smokissa. ”Suomi on uhanalainen laji, eikä vain siksi, että se on pieni kieli. ”Kaikista lapsistamme on kasvanut hyvin koulutettuja ja vastuuntuntoisia aikuisia. Toisaalta uskon, että äidin tyytyväisyys työhönsä heijastuu sekin lapsiin.” Leena sanoo, ettei ole koskaan ollut lattialla konttaava leikkijä-äiti. ”Minullakin oli jakku kultanapeilla. En pidä kovin fiksuna sitä, että julkisessa puheessa viljellään tahallisesti vierassanoja.” ” Ruben Stiller sanoi kerran, että kaikkein radikaaleinta on sivistys. Hän otti myös kaiken avun vastaan. 70. Olen rohkaissut heitä miettimään, mitä he oikeasti haluavat tehdä, ja tekemään valintansa. Joitakin vaatteita on vielä tallessa siltä ajalta. Olen kuitenkin niin suorapuheinen, ettei mitään erityisen harmillista sattunut. Se on palkitsevaa molemmin puolin.” LEENA OLI MUKANA rakentamassa suomalaista sivistystä suurissa kirjankustantamoissa. Uransa alussa hän kertoo olleensa naiivi luullessaan, että kaikissa piireissä ajatellaan tasa-arvosta samalla tavalla kuin hänen omassa lapsuudenperheessään. Kustantajan työ on maailman paras ammatti.” Digitalisaatio on kuitenkin mullistanut alaa ja tuonut kustantajille omat vaikeutensa. Lapsena Leena leikki kirjakauppiasta latomalla perheen kirjat sängylle ja patistamalla nuoremmat sisarukset asiakkaiksi. Olen myös saanut olla tuomassa maailmalta Suomeen uusia virtauksia. Jos näin olisi käynyt, olisin varmasti ampunut takaisin tai nauranut päin pläsiä.” Mutta on yhteiskunnassa tapahtunut myös paljon kehitystä. Jos emme huolla ja kehitä suomen kieltä, se murenee. Aikuisilla on vastuu siirtää kulttuuria lapsille ja lapsenlapsille. ”Vanhemmuus jakautuu nykyään paljon tasaisemmin kuin ennen.” Majanderin sisarukset eli Leena, sisko ja kaksi veljeä pitävät aikuisinakin yhtä, vaikka he eivät ehdi tavata erityisen usein. ”En ole käynyt töissä, olen elänyt työtä. Kun tytöt olivat pieniä, työn ja perheen yhteensovittaminen oli ajoittain kiireistä ja stressaavaa, mutta monen nykyvanhemman tunnistamia suorituspaineita Leenalla ei ollut
Savon sydämen kohokohtiin kuuluvat paikalliset herkut ja eloisat ihmiset. matkalla Kuopio tunnetaan kesäkaupunkina, mutta se on myös mainio talvikohde. teksti Kalle Kirstilä kuvat Robert Seger Lupsakka ja luminen 72
Vaihtuvana näyttelynä nähdään maaliskuun lopulle saakka Julius Caesar?–?kunniasta kuolemattomuuteen. V ierailu Kuopiossa on mukava aloittaa kävelyllä kaupungin voimanaisen Minna Canthin luokse. Hänen kodistaan muodostui kaupungin älymystön ja nuorten taitelijoiden kohtaamispaikka. Vahtivuorella Kuopion uusklassinen Tuomiokirkko seisoo jyhkeänä valkeudessaan. Korttelimuseo Minnassa sijaitseva Salonki Kanttila tutustuttaa aikaansa edellä olleeseen ja itselliseen naiseen, jonka toimeliaisuus ja monipuolisuus tekevät yhä vaikutuksen. Jäätä pitkin voi hiihtää vaikkapa Paavo Ruotsalaisen kotipaikkana tunnettuun Aholansaareen. Vuonna 1844 syntynyt Minna Canth muutti Kuopioon seitsemän lapsensa kanssa vasta jäätyään leskeksi, mutta ehti tehdä siellä mittavan elämäntyön. Tahkovuoren laelta näkee kauas Syvärinjärvelle. » 73. Täällä on myös luonnontieteen ja kulttuurihistorian museo sekä kaupungin pääkirjasto. Puiston toiselta laidalta löytyy vast’ikään modernin laajennusosan saanut Kuopion museo, joka on osa tiedon ja taidon ja tarinoiden kortteli Kanttia. Museon perusnäyttely kuljettaa läpi Pohjois-Savon historian ja itäisen Suomen luonnon. Korttelimuseon ihastuttavassa myymälässä esillä olevien Minna Canth -muistoesineiden mietelauseet iskevät yhä: ”Kaikkea muuta kunhan ei vaan nukkuvaa puolikuollutta elämää.” SNELLMANNINPUISTOA halkovien jalkakäytävien lumivallit kohoavat pariin metriin, kun tarvomme seuraavaan kohteeseen. Näyttely esittelee historian merkkihenkilöä Italiasta lainassa olevien alkuperäisten esineiden kautta
Kuopiolaistuneen espanjalaiskokin pitämässä myymälässä on esillä valikoima espanjalaisia laatuherkkuja ibericokinkuista kvittenihilloon. KIVOINTA KUOPIOSSA on tuntemattomien kanssa rupattelu. Kesällä on paljon matkailijoita, mutta talvi on oma suosikkini. Lounaspaikan valinnassa matkailijalla onkin runsaudenpula, sillä Suomen Gastronominen Seura on valinnut naapurikorttelissa sijaitsevan Isä Camillo -ravintolan kalakeiton peräti Suomen parhaaksi. ”Täällä asioivat niin paikalliset kuin turistitkin. Jutusteluun tuskin on Suomessa parempaa paikkaa kuin Kuopion kauppatori eli Mualiman napa. 74. Hittituotteita ovat näyttävät pullakranssit, kuten sitruunakranssi, kolme vuotta hallissa työskennellyt myymäläpäällikkö Pinja Saijola kertoo. Hiljaiselle se on eksotiikkaa?–?kuin ulkomailla olisi?–?ja puheliaasta tuntuu kuin kotiinsa palaisi, vaikka ei Savosta olisikaan. Paikan päällä voi nauttia myös kupillisen erinomaista cafe soloa tai pientä suolaista, kuten pintxoksia viinilasillisen kera. Myyjä Outi Reinikainen kertoo, että heidän erikoisuutensa, Talvisodan leipä leivotaan Kuopion Lottaperinneyhdistyksen reseptillä. Hän on unelmatyössään. Jutusteluun tuskin on Suomessa parempaa paikkaa kuin Kuopion kauppatori eli Mualiman napa. Historiallista on myös leivän nelikulmainen muoto. Sisällä hallissa Lähiruoka Tullintuvan kyltti lupaa, että ”palavelu pelloo”. Kuiva leivänpala kulki kätevästi sotilaan takin taskussa vaikka vartiovuorossa.” Konditoria Burtsowin tiskillä kauppa käy erityisen vilkkaasti. Paitsi ehkä torilla sijaitseva Kuopion kauppahalli, jossa on rupateltu ja tehty kauppaa jo 120 vuotta. Myyjän suosittelema valkosuklaa-karpalopuusti on mitä mainioin, ja hieno on myös entiseen paloasemaan rakennettu miljöö. ”Muodon takana on tehokkuus. Leipä oli helppo leivottava ja tehokas kuljetettava. Vuonna 1907 Snellmaninpuiston laidalle valmistunut jugendtyylinen Kuopion museo on Suomen kolmanneksi vanhin museorakennus. Valikoimassa on 50 erilaista kahvileipää. Kulttuuriravintola Sampo tunnetaan paitsi muikuistaan myös kanta-asiakkaistaan, joihin kuuluvat kirjailija Lasse Lehtinen, laulaja-näyttelijä Sakari Kuosmanen ja muusikko Marco Hietala. Lähtiessämme meille huikataan tiskin takaa, että kahvilan neljän naisen tiimi tekee myös kaupungin parhaat keitot. Ja kyllä Kuopiossa näkee paljon myös hiihtolomalaisia.” Hallissa myydään lähiruokaa kalakukoista marjahilloihin mutta myös muiden maiden erikoisuuksia. Kahvilan kaarevat ikkunat olivat aikoinaan ovia, joista palokunta karautti kohti palopaikkaa hevosvetoisella kalustollaan. Kattopaneelit on tehty Snellmanin puistosta kaadetuista lehmuksista. Totuus esiin: meidät on paikalle houkutellut kuopiolaistutun vinkkaama kahvila Kantti
» 75. MUISTAN JONKUN kuopiolaisen sanoneen, että maailman kaunein näky on lähestyvä Puijon torni kotiin tullessa. Toispaikkakuntalainen saattaa kuitenkin pitää itse tornista avautuvaa näkyä kauniimpana. Satamasta voi vuokrata retkiluistimet, potkukelkan tai murtomaahiihtopaketin tunniksi tai useammaksi. Alueella on jopa teltta, jossa on naulakko ja penkkejä varusteiden pukemiseen säältä suojassa. M/S Queen R -laivan edustalla toimii suosittu talvikahvila. Ja Sampon tyylihän on perinteikäs, kuten kapakkakin. Seitsemän vuotta myöhemmin valmistunut nykyinen rakennus kohoaa 306 metriä merenpinnan ja 224 metriä Kallaveden yläpuolelle. Kuopion maamerkissä on kiva kahvila, mutta me olemme tulleet syömään savolaista ruokaa. Saana sijaitsee alle kolme kilometrin päässä Kuopion torilta ja sinne pääsee myös bussilla. Näköalatorniksi varta vasten rakennettu Puijo on Suomen perinteikkäimpiä matkailunähtävyyksiä. Jäällä voi toki myös vain kävellä luistinratojen ja latujen vierustoja vaikka läheiselle laavupaikalle. Kuopion torilta matkaa kertyy kaksi kilometriä, ja matka taittuu mukavasti jalan ulkoilureittejä pitkin. Matkustajasatamasta voi tehdä myös pidempiä lenkkejä tai suunnata vaikka Saanan saunaja matkailukeskukseen. Täällä nautitaan savusaunan löylyistä, talviuinnista, avannoista ja porealtaista. Ravintola Puijo Peakin Savon maaPuijon torni erottuu Kuopioon saavuttaessa jo kaukaa, sillä se sijaitsee Puijon mäen laella. Saanan saunakeskuksessa pääsee talvella nauttimaan myös savusaunasta ja avantouinnista. Savossa Saana ei ole tunturi vaan sauna. Paikan myydyin annos onkin paistetut muikut Sampon tyyliin. ”Kyllä siihen kissanpään kokoinen pala voita saattaa mennä”, ravintolapäällikkö Satu Poussa myöntää, kun taivastelemme kalojen rapeutta. Halli on toiminut jo 120 vuotta. Jos nuotioeväät eivät houkuta, lounaalle voi palata sataman kupeessa sijaitsevaan ravintola Sampoon. Ensimmäinen, vain 16 metriä korkea torni rakennettiin jo vuonna 1956. Kuopion kauppahalli äänestettiin pari vuotta sitten Suomen kauneimmaksi. Lepotuolista kelpaa katsastella ihmisvilinää höyryävä kaakaomuki kädessä. 93-vuotias kulttuuriravintola tunnetaan muikuistaan, joita siellä kuluu hyvänä päivänä 70 kiloa. MATKUSTAJASATAMA ja Kallajärven jää on mainio paikka aurinkoisen talvipäivän viettoon. Saanan ravintola tarjoilee kekseliästä lähiruokaa ja lähipanimoiden oluita, sunnuntaisin tarjolla on brunssia
Alhaalla kylässä pari vuotta sitten avattu Cervina on erikoistunut pohjoisitalialaiseen alppiruokaan, kuten risottoon ja pappardelle-pastaan. Tahkon rinneja latuverkostossa on panostettu hyviin taukopaikkoihin. ”Olemme aina tehneet lähiruokaa. Rinneravintola Pehkun gulassikeitto tunnetaan hiihtopiireissä. Jo alkuruokapöytä ihastuttaa: järvikalaterriiniä, aladoobia, naudankieltä, paahdettuja juureksia ja talkkunanäkkäriä. Sen annokset ovat kauniita ja maut tyylikkäitä mutta hinnat kohtuullisia. Tuhdit annokset on kuin tehty hiihtopäivän jälkeen nautittavaksi. Talvipyöräilyn suosiokin kasvaa nopeasti. Olemme todellakin saaneet kokonaiskuvan Kuopiosta. Täällä voi paistatella päivää ja vaikka grillata evästä. Aterian päätteeksi nautimme paikallisen paahtimon Puijo 1963 -kahvia ja huomaamme ravintolan pyörähtäneen kaksi kertaa täyden kierroksen. kuntagastronomiaa esittelevä menu rakentuu paikallisten pientuottajien raaka-aineille. Jo alkuruokapöytä ihastuttaa: järvikalaterriiniä, aladoobia, naudankieltä, paahdettuja juureksia, talkkunanäkkäriä. Ravintoloitsija Suvi Valtonen kertoo, että perheomisteinen ravintola on nyt toiminut kymmenisen vuotta. Jälkkäriksi voi nauttia vaikka pistaasijäätelöä tai klassisen tiramisun. Hiihtolatuja löytyy niin Tahkovuoren edustalla olevan Syvärin jäältä kuin maastosta. Tunnelma on leppoisa, ei ihme että Tahkolla on vannoutunut vakiokävijöiden joukko, joka palaa vuosi toisensa jälkeen. KAHDEN KAUPUNKIPÄIVÄN jälkeen suuntaamme Savon alpeille eli Tahkon hiihtokohteeseen Nilsiään. Perinteiset talvikauden puuhat ovat saaneet rinnalleen moottorikelkkailun ja jääkartingin. Kolmantena osakkaana oli moneen ehtinyt Jörn Donner. Tarjontaa monipuolistavat kylpylä, keilaja padelhallit ja sisäaktiviteettipuisto. Laskettelurinteet ovat täällä yllättävän vauhdikkaita, toisaalta lyhyemmät länsi rinteet ovat kevättalvella auringosta nautiskelijoiden suosiossa. Matkailukeskuksen perustivat 1960-luvun lopulla yrittäjät Kalevi Keihänen ja Urpo Lahtinen. Käytössä on ympärivuotisesti myös sähköavusteisia pyöriä eli eFatbikeja. Tahkovuorella on laskettukohteena suomalaisittain pitkä historia. Tahkon helmi on fine diningia lähentelevä ravintola Rehti. Hiihtäen voi kiertää vaikkapa herännäisjohtaja Paavo Ruotsalaisen kotipaikkana tunnetun Aholansaaren. Nyt meistä on tullut ikäänkuin vahingossa trendikkäitä.” 76. Majoitusta on hotelleista luksusmökkeihin ja palvelut ovat ilahduttavasti kävelyetäisyydellä
Oleellista on, että testamentissa tulee olla kirjoitettuna kyseisen henkilön oma tahto. Haluamme oikeasti mennä ihminen edellä ja luotamme siihen, että taloudelliset tarpeemme kyllä tulevat täytetyiksi tavalla tai toisella, kun me vain pidämme tiukasti kiinni periaatteestamme kuunnella ihmistä, ajatella häntä ja toimia hänen parhaakseen. Tätä muistiota päivitetään sitten tarpeen mukaan, esim. Pelastusarmeijan kanssa voi sopia myös muun muassa haudanhoidon tasosta ja kestosta. Ilmoitamme läheisen/ystävän poismenosta sovituille tahoille. Monet haluavat tehdä testamentin Pelastusarmeijalle. Uusien kontaktien ja uusien testamenttimääräysten määrä on ollut viime vuosina voimakkaassa kasvussa. Meille on kunnia-asia, että hoidamme testamenttiasioitakin hyvällä asenteella ja lämmöllä arvostaen varauksetta testamentintekijän vapautta ja tahtoa, Halonen päättää. Halonen kertoo, että ’Muistio ja toiveitani poismenoni jälkeen’ -dokumenttiin kirjataan kaikki tarvittavat toiveet ja ohjeet kuoleman jälkeisten asioiden hoitajille. Perusajatuksena Pelastusarmeijan testamenttityössä on palvella ihmisiä. Ihmiset ovat poikkeuksetta hyvin helpottuneita muistion tekemisen jälkeen. Ota rohkeasti yhteyttä. He sanovat usein, että ”miten te olisittekaan voineet tietää kaikki nuo toiveeni, ellei niitä olisi kirjoitettu paperille – kylläpä helpotti!” Kun Pelastusarmeija sitten saa kuolintiedon, joko omaisilta, viranomaistahoilta tai järjestelmästämme, joka päivittyy koko ajan väestötietojärjestelmään, alamme hoitaa asioita sovitusti. Toinen tärkeä asia, jota korostamme on, että testamentti ei ole lupaus – sitä voi muuttaa tai sen voi peruuttaa koska tahansa. Hautajaisten jälkeen on vuorossa kuolinpesän ja perunkirjoituksen hoitaminen ja aikanaan asunnon tyhjentäminen. Pelastusarmeija neuvoo veloituksetta ja antaa ideoita, kun olet pohtimassa testamentin tekoa. Se on saanut todella hyvän vastaanoton. Testamenttityötä lämmöllä arvostaen Jo sana testamentti tai perintö aiheuttaa, erityisesti meissä suomalaisissa, monenlaisia tuntemuksia. Pelastusarmeijan testamenttityöntekijä tapaa kaikki halukkaat testamentin Pelastusarmeijalle tehneet henkilöt vuosittain, joko heidän kotonaan tai jossain muussa sovitussa paikassa. Koko asia on ollut vähän niin kuin aihe, josta ei voisi edes puhua ääneen. Pelastusarmeija aloitti uudenlaisen, informatiivisemman testamenttityön muutama vuosi sitten. He näkevät, että apu menee oikeaan kohteeseen, luottavat Pelastusarmeijaan ja arvostavat sen hyvin alhaista kulurakennetta. 040 568 7298, testamentti@pelastusarmeija.fi www.pelastusarmeija.fi/testamentti MAINOS. vuotuisissa tapaamisissa. Sitten alkavat hautajaisjärjestelyt – myös muistion ohjeiden mukaisesti. Testamenttiasioista vastaava Osmo Halonen korostaa, että Pelastusarmeijalaiset haluavat aidosti palvella ihmistä ajattelematta hänen kukkaroaan. Infoa Testamentti Tapaamiset ja muistio Kuoleman jälkeen YHTEYDENOTOT Pelastusarmeija /testamenttiasiat | Osmo Halonen, p
Äidin menetys pysäytti musiikin tekemisen, kunnes Kate sai tuekseen oman perheen. teksti Mirva Saukkola kuvat Getty Images Nuori Kate Bush lumosi erikoisella äänellään ja hauraanoloisella ulkomuodollaan. 78. glamour Mysteerimuusikko pitää salaisuutensa Brittiläinen Kate Bush julkaisi ensisinglensä 19-vuotiaana
» Lukuisilla palkinnoilla kruunattu artisti tietää olevansa yksi Britannian kansallis -aarteista. Kate Bushin vanha hitti Running Up That Hill teki hiljattain historiaa. 79. Se nousi Brittien singlelistan ykköseksi 37 vuotta julkaisunsa jälkeen
”Kun katsoin ohjelman videolta, tuntui kuin olisin katsonut itseäni tekemässä kuolemaa.” 1 2 3 4 6 7 5 80
Irlantilaissyntyinen äiti oli nuorena niittänyt menestystä kansantanssijana. Kate Bushin musiikki on omaperäisyydessään niin kiinnostavaa, että se puhuttelee kuulijoita sukupolvesta toiseen. 1. Kate on todennut, että irlantilainen musiikkiperinne näkyy hänenkin työssään. Itse kotikin kutkutti mielikuvitusta: se sijaitsi yli kolmesataa vuotta vanhassa maalaistalossa. Kun jälkikäteen katsoin ohjelman videolta, tuntui kuin olisin katsonut itseäni tekemässä kuolemaa.” Perhe ymmärsi Katen ahdistuksen. ”Olin kauhuissani. Katen laulua kuvailtiin vihlovaksi, mutta siitä huolimatta hänen äänensä soi jatkuvasti radiokanavilla. 3. Näihin aikoihin Kate alkoi myös keikkailla pubeissa yhdessä kokoamansa bändin kanssa. Koti ja siitä huolehteminen ovat tärkeitä hyvänä kasviskokkina tunnetulle Katelle. Syynä siihen oli lähinnä 1980-luvulle sijoittuvan suoratoistopalvelusarja Stranger Thingsin huima suosio. Eräänä täysikuisena yönä vuonna 1977 inspiraatio valtasi hänet ja pian Katen sormet tapailivat pianon koskettimilla säveliä, joista syntyi hänen ensimmäinen menestyskappaleensa Wuthering Heights. Teini-ikäisen Katen suurin idoli oli Elton John, joka hallitsi suvereenisti niin pianonsoiton kuin laulamisenkin. Ennestään perheessä oli jo kaksi poikaa, John ja Paddy. Ponnistelut tuottivat tulosta ja EMI-levyyhtiötä edustava Bob Mercer aloitti neuvottelut Bushin perheen kanssa vuonna 1976. Isä tapaili säveliä pianolla ja sävelsi omia kappaleita. He esimerkiksi estivät Katen kuvaamista liian esineellistävästi. Rahan turvin Kate saattoi toteuttaa jokaisen teini-ikäisen unelmissa siintävän haaveen: muuttaa Lontooseen ja itsenäistyä. Mutta kuka on Kate Bush. V iime kesänä moni musiikin seuraaja sai hieraista silmiään. Kate kohdisti pienen pääomansa taiteellisen lahjakkuutensa kehittämiseen. 4. Niiden päätteeksi sovittiin sievoisesta rahasummasta eli 3?000 punnasta ennakkona neljän vuoden sopimuksesta. 7. Mikä parasta, hädintuskin parikymppisen Katen tyyli herätti kiinnostusta myös ulkomailla. Hän sävelsi kotifarmillaan yhä kiihtyvämpään tahtiin kappaleita, joista kuitenkin vain harva päätyi suuren yleisön tietoisuuteen. Sen sijaan koulunkäynti ei ollut hänen mieleensä. Uusi parisuhde ja äidiksi tulo 39-vuotiaana rauhoittivat elämän. Asunto löytyi Lewishamin kaupunginosasta, ja sen alakerrassa asuivat hänen isoveljensä John ja Paddy, omistihan isä Robert Bush koko kiinteistön. Omaperäinen popbiisi perustui Emily Brontën romaaniin Humiseva harju (1847). Isä, Robert John Bush toimi lääkärinä, sairaanhoitajana aiemmin työskennellyt äiti Hannah Daly huolehti perheen kolmesta lapsesta kotona. Perhe oli katolinen, mutta uskonto ei leimannut heidän elämäänsä vahvasti. Kate Bush on imenyt lauluihinsa vaikutteita niin klassisesta, rokista kuin kansanmusiikista. Aivan omilleen nuoren Katen ei tarvinnut heittäytyä. Jean Sibelius oli yksi hänen lempisäveltäjistään. Hän punnitsi unelmiaan: Tullako muusikoksi vai psykiatriksi. He käänsivät jokaisen kiven edistääkseen Katen unelmien toteutumista. Kate piti yhtä basisti, laulaja Del Palmerin kanssa miltei kaksi vuosikymmentä. Kate nousi listaykköseksi kotimaassaan ja menestyi Euroopan lisäksi myös Australiassa. Hän oli tutustunut Kateen soittaessaan bassoa tämän keikoilla ja ystävyydestä oli vähitellen kummunnut rakkaus. Pian myös BBC kutsui hänet esiintymään nuorten suosimaan Top of the Pops -ohjelmaan. › 81. Puutarhassa äiti Hannah, Kate ja isoveljet Paddy ja John. Kate kertoo myös tunteneensa itsensä ikäihmiseksi jo kymmenvuotiaana. 5. Vuokraa tuskin perittiin. Ulkopuolelle heijastuvasta pikkuporvarillisuudesta huolimatta perheestä ei puuttunut luovaa lahjakkuutta. Catherine Bush syntyi heinäkuussa 1958 keskiluokkaiseen ja vakaaseen perheeseen Kentiin, lähelle Lontoota. Joukossa oli yksi poikkeus: The Man with the Child in His Eyes, jonka Kate levytti vuonna 1978. Viulutunnit kuuluivat hänen arkeensa, lisäksi hän opetteli ahkerasti soittamaan pianoa ja urkuja. Salaperäisestä, yksityisyyttään tiukasti vartioivasta artistista tiedetään yllättävän vähän. Cambridgen yliopistossa opiskeleva isoveli oli ystävystynyt musiikkialan nuorten vaikuttajien kanssa ja pyysi näiltä neuvoa pikkusiskon läpimurtoa varten. Hän osti huokealla pianon, jolla tapaili säveliä aina, kun ei sattunut olemaan tanssitunnilla. Valovoimainen tähti kipusi nopeasti Ison-Britannian suosituimmaksi. 6. Seesteisistä kuvista huolimatta Katen nuoruus kului keikoilla ja äänitysstudioissa. Ei ihme, että Catherine, jota perhe kutsui hellittelynimellä Cathy, ?innostui jo varhain musiikista. Toisin kuin isoveljensä, Kate ei varttuessaan haikaillut yliopistoon, vaikka arvosanat olisivat mainiosti riittäneet siihen. Tai ehkä tanssijaksi. P ubikeikkailu päättyi kuitenkin lyhyeen, sillä nyt levy-yhtiö oli vakuuttunut Katen kyvyistä ja kutsui hänet levytysstudioon. Se sementöi hänen suosionsa, mutta myös Katen halun suojella yksityiselämäänsä. Yksi niistä oli levytyssopimus. » Katen laulua kuvailtiin vihlovaksi, mutta siitä huolimatta hänen äänensä soi jatkuvasti radiokanavilla. Se ei kuitenkaan evää kunniaa artistilta. Ensin mainittu vaihtoehto voitti Katen sydämen. Sen moniin soppiin lapset saattoivat piiloutua haaveilemaan ja lentämään mielikuvituksensa siivillä. Julkisuuteen liittyvistä ristiriitaisista tunteista huolimatta menestys jatkui. Bushit olivat kuitenkin toista maata. Länsi-Saksassa hänestä tuli tähti aiemmin kuin kotimaassa. Lapsuudenkoti oli Katelle turvallinen pakopaikka maailmalta. 2. Ensisingle Wuthering Heights julkaistiin toukokuussa 1978, ja se sai osakseen vähintäänkin ristiriitaista palautetta. ”Koulu oli hyvin julma ympäristö ja minä viihdyin yksikseni”, hän toteaa Rob Jovanovicin kirjoittamassa Kate Bush?–?elämäkerta -kirjassa. H arva perhe tukee hangoittelematta teini-ikäisen tyttären haaveita poptähteydestä. Mitä ihmettä! 1970ja 1980-lukujen huipputähti Kate Bush, 64, oli pinkaissut taas listojen kärkeen kappaleellaan Running Up That Hill (1985). Tuntuivathan Katen jalat leijailevan yhtä keveinä maanpinnan yläpuolella kuin mestaritanssijana tunnetun äitinsä. Artisti tunnetaan myös lahjakkaana tanssijana. Kouludiskojen sijaan hän viihtyi pianon ääressä ja sävelsi ensimmäiset kappaleensa jo alakoululaisena. Myös Katen kumppani Derek Peter ”Del” Palmer ajatteli samoin
Syksyllä 2014 Kate, 56, viihtyi teatterialan gaalassa. Pubikeikat olivat historiaa, sillä nyt Katea odottivat jättimäiset stadionit. Katen suhde häneen oli ollut niin tiivis, että äidin kuoleman jälkeen hän ei pystynyt säveltämään tai kirjoittamaan laulujen sanoja. Levylle The Sensual World (1989) hän pestasi bulgarialaisen Trio Bulgarka -soittajakolmikon. Katen elämään oli hiipinyt myös uusi rakkaus, häntä pari vuotta vanhempi Danny McIntosh. M itä Katelle sitten oli tapahtunut. Poikkeuksena lienee hänen The Guardian -sanomalehdelle vuonna 2019 tokaisema mielipiteensä siitä, kuinka ylpeä hän feministinä oli silloisesta pääministeristä Theresa Maystä. Kate nautti kotoilusta Dannyn kanssa: kasvisruuan laittamisesta?–?olihan hän ollut jo varhaisnuoresta vankka lihansyönnin vastustaja?–?puutarhan hoitamisesta ja lopulta äitiydestä. Levyä oli rakennettu kuin Iisakin kirkkoa: Monet sen kappaleista oli sävelletty ja jopa äänitetty jo 1990-luvulla. Huikea suosio salli Katelle entistä vapaammat kädet taiteellisessa ilmaisussa. Oli aika nukkua ja levätä. 82. Enää hän ei kuitenkaan ole kuin säikähtänyt metsäkauris, vaan nainen, joka tuntee arvonsa. Sen jälkeen hän omistautui vain itselleen ja perheelleen. Muutenkin Kate Bush on antanut harvakseltaan lausuntoja julkisuuteen. Julkisuuteen Kate palasi vasta vuonna 2005, kun häneltä kahdentoista vuoden tauon jälkeen ilmestyi uusi albumi, Aerial. Kate synnytti Bertieksi kutsutun poikansa Albertin toukokuussa 1998. Katen haavoittuva, suurisilmäinen olemus piirtyi miljoonien televisionkatselijoiden mieleen. Aluksi brittilehdistö ihmetteli, mihin hän oli kadonnut, mutta vähitellen unohduksen pöly alkoi laskeutua persoonallisen muusikon hahmon ylle. Sanoituksiin hän ei ammentanut ideoita vain popmusiikille tyypillisitä aiheista, rakkaudesta tai hauskanpidosta, vaan innoittui esimerkiksi James Joycen romaanista Odysseus, josta kuullaan pätkä samaisen levyn avausraidalla. Hän on ollut valmis tuottamaan uusia versioita vanhoista hiteistään ja osallistunut jopa palkintogaaloihin, joiden salamavalojen säihkettä hän aiemmin arasteli. Äidin kuoleman jälkeen Kate ei pystynyt säveltämään tai kirjoittamaan laulujen sanoja. Ehkä juuri siksi Kate vetäytyi kokonaan julkisuudesta 1990-luvun puolivälissä. Menestys ei kuitenkaan riittänyt onneen. Paluunsa jälkeen Kate on suhtautunut julkisuuteen rennommin kuin ennen. Danny oli opiskellut englanninkielistä kirjallisuutta mutta elätti itsensä kitaristina. Ehkä lapsuudenperheen katoamisen jälkeen Katen piti rakentaa tuekseen oma perhe uskaltaakseen taas toteuttaa itseään. Running Up that Hill -hitin paluu listojen kärkeen nosti salaperäisen Katen taas valokeilaan. Hänen keikkansa kestivät tunteja, eikä niissä säästelty epätyypillisen taiteellisissa tehokeinoissa. Siitä huolimatta Kate ei vaipunut horrokseen, sillä hän halusi nyt kokea ne tähtihetket, joita ei ollut vielä estradilla elänyt. 1970-luvun lopulla alkanut ja liki kaksi vuosikymmentä kestänyt suhde Del Palmeriin oli kriisissä, ja tauotta keikkaillut Kate oli uupunut. Menestysalbumi seurasi toistaan, ja niiden markkinoinnissa musiikkivideot kohosivat yhä tärkeämpään osaan. Lukuisilla palkinnoilla kruunattu artisti tietää olevansa yksi Ison-Britannian kansallisaarteista, jonka luoma monisärmäinen taide koettelee popin ja klassisen musiikin rajoja. Siihen saamme tuskin koskaan vastausta, sillä niin Kate kuin edelleen hänen rinnallaan kulkeva Danny McIntosh pitävät suut supussa perhe-elämästään. Katelle tyypilliseen tapaan mitään ei ollut tehty latteasti tai yllätyksettömästi, vaan levyllä soivat odottamattomasti haitari, nokkahuilu ja jouset. Paluun jälkeen julkisuudessa on nähty aiempaa rennompi tähti. Yksi suurimmista vastoinkäymisistä oli rakkaan Hannah-äidin menettäminen ystävänpäivänä 1992
Löydät sieltä fiksut ajatukset, hauskat klubit ja keskustelut, terävät mielipiteet, syvälliset haastattelut, viihdyttävät podcastit ja koukuttavat videot. ”Kun olen uuden mahdollisuuden äärellä, muistutan itseäni, ettei ole syytä pelätä.” Oona, 40, luopui puolisostaan, kodistaan sekä työstään ja ymmärsi, mitä elämältään haluaa. Vaikuta Misogynia poliisin löytämiin tapauksiin ja äänestä tuomiosta! EEVA.FI SELVITTI: 60 % naisista on kokenut kipua gynekologilla Kyselyn mukaan yli puolet naisista on kokenut kipua gynekologisissa tutkimuksissa tai toimenpiteissä. K U V A T E S S I LY Y T IK Ä IN E N , A N T T I V E T T E N R A N TA , A N T T I R A A T IK A IN E N JA IS TO C K HYVINVOINTI Aloita päiväsi rennolla aamujumpalla! Helppo kotitreeni herättää paremmin kuin kahvi. KOLUMNIT ”Miksi naimisiin saa mennä hulppeasti vain kerran?” Laura Friman kirjoittaa kolumnissaan rakkauden juhlimisen sanattomasta kiintiöstä. Lue kyselyn tuloksista ja naisten kokemuksista eeva.fistä. MISOGYNIAPOLIISI Virpi Salmi tutkii, sinä päätät Kun pojat kajoavat tyttöjen vartaloihin ilman lupaa, he eivät vain ”reagoi”. Lue eeva.fistä Oonan haastattelu ja satoja muita tositarinoita. Puolet naisista myös jännittää tai suorastaan pelkää niitä. VIDEO Jos et mahdu kuvaan, luo uusi.. 83 K A U N E U S & T E R V E Y S eeva.fi – ihan uusi media kaikille naisenmielisille eeva.fi on uusi suosikkisivustosi
Palkinnon arvo on 50–80 euroa. Arvomme viisi palkintotilausta. paras juttu Anna palautetta, saat paremman lehden! Äidin muistisairaudessa vaikeinta on ollut, kun tämä pitkään kielsi tilansa. ”Hänellä on jo aivan oma aikajanansa, katse on usein vieras ja tyhjä.” teksti Sanna Wirtavuori kuvat Antti Raatikainen ”Yhä useammin muistelen tervettä äitiä” 12 13 Lukijoiden suosikkijuttu joulukuun Eevassa oli Raakel Lignellin haastattelu otsikolla ”Yhä useammin muistelen tervettä äitiä”. (Hinta 0,98 € / min + pvm.) Virallinen osoitteenmuutos päivittyy automaattisesti. ”Se kiukutti minua, vaikka ymmärrän, että äiti pelkäsi”, Raakel Lignell sanoo. Löydät podcastin osoitteesta lue.eeva.fi/kirjaklubi. Klubi kokoontuu netissä, joten sinä voit pysyä kotona. Raakel Lignell on pohtinut paljon muistia ja muistamista. huhtikuuta ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Vastaa 26. Korttiin tunnus Paras juttu 2/23. Palkintotilaukset arvotaan 3. JOHANNA VENHO Johanna Venho kirjoittaa niin romaaneja kuin elämäkertojakin . Kirjailijaa haastattelee toimituspäällikkö Annaleena Jalava. Asiakaspalvelu OSALLISTU OSOITTEESSA LUE.EEVA.FI/ PARASJUTTU tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081, A-lehdet. ARVO 80 € JOPA Jatkuvan tilaajan edut Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin www.a-lehdet.?/asiakaspalvelu Puh. helmikuuta kello 18. 84 MIKÄ ON TÄMÄN LEHDEN PARAS JUTTU. Arvomme kaikkien vastaajien kesken luettavaa puoleksi vuodeksi. Haluan kuulla, miten hän osaa eläytyä kohteisiinsa niin hyvin.” Eevan kirjaklubi avaa ovensa tiistaina 14. ”Rakastan Johanna Venhon kaunista kieltä erityisesti romaaneissa Sylvi Kekkosesta ja Tove Janssonista. Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Image, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Trendi, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin. helmikuuta mennessä. Tervetul oa mukaan ! KUUNTELE AIEMMAT JAKSOT Eevan kirjaklubi on myös podcast! Kuuntele aiemmat klubit silloin kun haluat: vieraina muun muassa Anja Snellman, Kaari Utrio, Rosa Liksom ja Juha Hurme. 09 759 6600 ma-pe klo 8-18. H E L M I K U U N V I E R A A N A V ei kk o S o m er p u ro , W S O Y Lue lisää ja ilmoittaudu osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi. (Hinta mpm/pvm) Automaattinen puhelinpalvelu 0600 96363 toimii tilausnumerolla 24/7. Äidin muistisairaus on edennyt viimeksi kuluneen vuoden aikana nopeasti
Aiheina ovat raha ja vastuut. Myös ajatustenvaihto on antoisaa ensimmäiset pari viikkoa. Skorpioni 23.10. Merkkijakson loppupään päivänsankarit joutuvat vielä vetämään kyllästymisen kivirekeä, mutta kevät muuttaa kaiken. Jakson alkupuoli on selvästi loppupuolta antoisampi. Teemaan sopisi tärkeä tuttavuus tai ammatillinen tilaisuus. Ilmapiiri viilenee ja liikkumishalut vähenevät maaliskuun lähetessä. Kaksoset 22.5. 23.7.–4.8. Toukokuisilla aikaan liittyy jokin uusi ryhmähanke joko harrastuksissa tai tulevaisuuden työprojekteissa. Heille on luvassa huomiota ja mahdollisuuksia edistää tärkeänä pitämiä asioita. Kevään teemana ovat sosiaaliset nokkakolarit, joissa voi syntyä kiistaa periaatteista. Pääteema on sisimmästä kumpuava voima, joka suuntautuu työhön, liikuntaan ja joillakin myös kanssaihmisiin. Jakso alkaa vilkkaan ja antoisan ajatustenvaihdon merkeissä. 5.–11.8. Ajan viisari osoittaa 13.–18.2. 13.–22.9. Kauris 22.12. – 22.11. Jakson loppuosa on passiivista aikaa, jonka voi viettää vaikkapa dekkareita lukien. Ensimmäiset kolme viikkoa sujuvat arjen tasolla suosiollisissa ja tunnelmallisissa merkeissä. Viisauksia sisältävä kirjallisuus tai antoisa keskustelu avaa uusia ulottuvuuksia. alkaen, kun tunteita ja seuraelämää alkaa sulostuttaa pitkälle maaliskuuhun kestävä lämpöaalto. syntyneillä. – 20.4. syntymäpäiviään viettävillä helmikuun paras anti liittyy jollain tavalla filosofiaan. Jakson sävyt pehmenevät 20.2. Kaiken kaikkiaan helmikuu on suurimmalle osalle harmiton ja hetkittäin myös ihan mukava. syntyneisiin. Vesimies 21.1. Jousimies 23.11. Merkkijakson loppupään päivänsankarit ovat ottamassa etäisyyttä nykyiseen. syntyneillä näkökulmien avartaminen helpottaa tulevan suunnittelua. – 20.3. Vaakojen vahvuusalue eli kohtaamiset tuovat etenkin jakson jälkipuolella eteen melko arvaamattomia tilanteita. – 18.2. Sosiaalinen elämä vilkastuu jakson jälkipuolella. – 22.10. Elokuisilla jakson kolme ensimmäistä viikkoa kuluvat seesteisissä ja sosiaalisissa tunnelmissa. Poikkeuksena ovat kesä-heinäkuun taitteessa syntyneet, joiden rauhaa jokin ilmiö häiritsee. Loppiaisen aikoihin syntyneissä voimistuu halu kaataa raja-aitoja työn tai harrastusten suunnalla. vilkas vaihe rientojen ja harrastusten parissa. Astrologi Markku Manninen Kalat 19.2. Tosin maaliskuun ensimmäisellä viikolla syntyneet joutuvat myös hermoilemaan stressiä aiheuttavien syiden takia. – 22.7. Kaikkien jousimiesten energiataso on koholla, mutta korkeimmillaan se on 23.11.–5.12. syntyneet, joilla pulmat alkavat selvitä. Tosin helmikuun alkupuoli tarjoaa myös asiapitoista, ajoittain ehkä hieman kiristyvääkin sananvaihtoa. Helmikuun jälkipuolella työasiat nousevat esiin. Marras-joulukuun taitteessa syntyneet inspiroituvat uusista ideoista ja ilmiöistä. Vesimiesten perusenergisyys on korkealla. 20.2. 16.–21.12. alkaen jakson loppuosa on suurella osalla melko tasaista aikaa. Ankara kuormitus on kiusannut merkin edustajia jo pitkään. Arjen tasolla helmikuu alkaa hieman kankeasti, mutta meno notkistuu kuukauden edetessä. – 22.9. Jonkin arvokkaan ostaminen tai myyminen saattaa olla ajankohtaista. – 20.1. syntyneet elelevät jalat maassa, mutta juhannuksen aikoihin syntyneiden todellisuudentajua testataan. Neitsyt 24.8. – 21.5. horoskooppi K uv it us iS to ck 85. Oinas 21.3. syntyneet haluavat muuttaa asioita, ja näinä aikoina purkautuvat jopa 20 vuoden paineet. – 21.6. Toisaalta ajalle tyypillistä on se, että uusi työpaikka tai asunto saattaa löytyä yllättävällä tavalla. Esteradan loppusuoralla ovat nyt 1.–12.9. 9.–21.6. Härkä 21.4. Helmikuun alkupuolella syntyneet voivat sisäisessä muutospaineessaan miettiä alanvaihtoa. Vaaka 23.9. syntyneillä helmikuu on varsin repäisevä, sillä jotain innostavaa ja kannustavaa osuu kohdalle. Helmikuu soveltuu talousasioiden hoitoon, ja ennen maaliskuuta suurempikin osto tai myynti on mahdollinen. Ensimmäiset kolme viikkoa soljuvat kotija ystäväpiirissä pääosin lempeissä tunnelmissa. Vapun jälkeisellä viikolla syntyneet voivat realisoida jotain suurempaakin, sillä heissä muhii halu muuttua ja irtautua vanhasta. Ensimmäisen kolmen viikon aikana tunneja seuraelämässä on mukavia hetkiä, jotka tuovat aitoja kohtaamisia. Tasaisen alun jälkeen tammikuisilla alkaa 11.2. Rapu 22.6. Jakso on värikäs muttei kovin tunteikas. Marraskuun alkupuolella syntyneiden sisimmästä nouseva vaihtelunhalu alkaa voimistua. Maaliskuun lopulla tai huhtikuun alussa syntyneille on luvassa ideoita, tilaisuuksia ja tunnustusta mutta joidenkin kohdalla myös mieltä kuohuttavia tapahtumia. 20.2. Lokakuisia siivittävä aikaansaava energisyys auttaa tarvittaessa reagoimaan nopeasti. – 23.8. 18.–21.5. – 21.12. Vahvinta meno on kesäkuun ensimmäisen viikon päivänsankareilla. Leijona 23.7. Sosiaalisempi puoli tuo innostusta ryhmäsiteitä vahvistavaan hankkeeseen lähipiirin tai tuttavien kanssa. syntyneet hoitavat virallisia asioita, joissa on syytä olla tarkkana. alkava neliviikkoinen on tunteiden ja nautiskelun kannalta hienoa aikaa
ristikko sa n a ri s. fi / E rk ki V u o ki la ja H el i K ä rk kä in en 86
Joulukuun ratkaisu Vastauskuponki Lähetä kuponki 26.2. Lähetä ristikon avainsanat internetissä lue.eeva.fi/ ristikko, oheisella kupongilla tai postikortilla. Palkintona luettavaa Terveystuotekaupoista ja -osastoilta 40 Suomalaisen lääketehtaan laatua www.hankintatukku.fi Tehoaineet silmien hyvinvoinnille VisioBalance® Junior • Sisältääluteiiniajazeaksantiinia • Makunamansikka • Pureskeltava • Makeutettuksylitolilla Lapsille:3-12v.1tablettipäivässä. Luteiininjazeaksantiininonhavaittusuojaavansilmienherkkiäosiasiniseltävalolta,sillänelisäävätkeltatäplänpigmentinmäärääjaasettuvat sinnesuojaavaksikerrokseksikuinsilmänsisäisetaurinkolasit.. VisioBalance ® OPTI • Sisältääluteiinia, zeaksantiinia,Pycnogenolia, mustikkaa,B-,C-,E-vitamiinia, sinkkiäjamangaania Aikuisille2tablettiapäivässä. Korostettujen ruutujen avainsanat: Valitsemani lehti Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Eeva 2/2023 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Suojaa silmäsi siniseltä valolta Altistumme päivittäin yhä enemmän ja yhä nuorempina sinisellevalolle,jotamm.digitaalisetlaitteetheijastavat.Tämäaiheuttaa helpostisilmienrasittumista,väsymistäjaepämukavaasilmienkuivumistasekämyössumeaanäköä,tarkentamisenhankaluuttajavaloarkuutta. Lähetä ristikon ratkaisu ja voit voittaa lukemista puoleksi vuodeksi. Muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi tai matkapuhelinnumerosi sekä lehtivalintasi. Arvomme kaksi palkintotilausta. Ravinnossaonmoniaaineita,jotkasuojaavatsilmiäjatorjuvatniiden ennenaikaistavanhenemista.Ainaruokavalioeiolekuitenkaanriittävänmonipuolinen,jottasiitäsaisiriittävästisilmilletärkeitäsuoja-aineita.Oikeinvalitustaravintolisästävoisilloinollahyötyä. Yli12-v.2tablettiapäivässä. 2023 mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 2”. Palkinnon arvo on 50–80 euroa. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, ja he saavat sähköpostitse ohjeet, miten tilaus tehdään. Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Image, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Trendi, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin
Tutkimus tehtiin apteekeissa elokuussa 2021 (n=305) TODISTETTU VAIKUTUS Millään muulla ashwagandhalla maailmassa ei ole tehty niin paljon kliinisiä tutkimuksia kuin KSM66:lla. VAHVISTETTU VAIKUTUS KSM66:llä on jo itsessäänkin kehoa ja mieltä rentouttava vaikutus. PARAS RAAKA-AINE 2022 Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta niDRAn sisältämänä Affron-sahramiuute valittiin vuoden parhaaksi raaka-aineeksi USA:ssa vuonna 2022. niDRAssa KSM66:n tehoon on vielä yhdistetty Affron, joka on maailman parhaiten dokumentoitu sahramiuute. “För ork, kraft, lugn, lust och stress” Sekä KSM66:n että niDRAn löydät näistä kaupoista: Vain KSM66:n löydät täältä: Stressiä, väsymystä KSM66 ® AUTTAA – SEN TODISTAA 25 TUTKIMUSTA. Poikkeuksellinen uuttomenetelmänsä takaa sen, että KSM66:ssa ovat mukana kaikki luomuviljellyn ashwagandhanjuuren vaikuttavat tehoaineet. 100 % PUHDAS ILMAN LISÄAINEITA TODISTETTU TEHO UUTESPESIFIT TUTKIMUKSET H A R M O N I A HYVÄN KIERRE ALKAA KSM66 auttaa ylläpitämään henkistä ja fyysistä kapasiteettia sekä optimaalista kestävyyttä ja energisyyden tunnetta. tai pinna kireällä. ...VAI OVATKO HUOLENASI UNIVAIKEUDET. 14 VUODEN TUOTEKEHITYKSEN TULOS Ainutlaatuista KSM66:ssa on myös sen kokonaisvaltaisesti vastuullinen tuotantomenetelmä, jonka kehittämiseksi vaadittiin 66 erilaisen uuttamistavan testaamista. Tutkimukset todistavat, että KSM66 parantaa kehon vastustuskykyä stressiin, auttaa kehoa käsittelemään stressiä ja toipumaan stressaavista tapahtumista. JAKSAMINEN JA ENERGISYYS KSM66:n tapaan myös niDRA lisää energisyyttä ja auttaa jaksamaan. KSM66 auttaa myös rentoutumaan ja ylläpitämään emotionaalista vakautta. suosittelee Suo malaisista käyt täjistä. KÄYTTÖ: KSM66ja niDRA-ravintolisiä voidaan käyttää joko erikseen tai samanaikaisesti. Havaitset positiiviset muutokset myös emotionaalisen tasapainon kohenemisena ja yleisen hyvinvoinnin lisääntymisen ä. Rennolla ja positiivisella mielellä on helppo nukahtaa. niDRAssa KSM66ja Affron-uutteet tukevat rentoutta ja tunne-elämän tasapainoa optimaalisesti. Jos tahdot yhdistää niiden käytön, ota KSM66:ta aamulla ja niDRAa illalla
teksti Annaleena Jalava kuvat Milka Alanen ”Siivoaminen tuo elämään rauhan” Saara Turunen toivoisi osaavansa ottaa rennommin.”Stressaan monesti ihan mitättömistä asioista kuten siitä, että en ole lukenut sähköposteja tai olen pari minuuttia myöhässä tapaamisesta.” » 89. 2 K Y S Y M Y S T Ä Kirjailija, käsikirjoittaja ja ohjaaja Saara Turunen tuhlaa siivousvälineisiin ja pelkää, että aika loppuu kesken
Kuuntele Saara Turusen haastattelusta tehty podcast osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi Mikä kirja kaikkien pitäisi lukea. Rakkaus ei ole oikeudenmukainen. Pitää mennä eteenpäin. Siellä on suuret ikkunat ja kaunis valo. Missä asiassa muutit viimeksi mieltäsi. Ystävät, montakin kertaa. Taiteilijuus on enemmän kuin työ, se on elämäntapa. Olisin varmaan joku faarao. Varmaankin se, että olen hakenut opiskelemaan taidekouluihin. Mitä pelkäät. Pahoittelut, en voi sille mitään. Olen todella koti-ihminen. Lapset ja nuoret. Ostin juuri kaksi puhdistuskiveä, ne ovat hirveän hyödyllisiä. Mitä pidät suurimpana saavutuksenasi. Minulla on taiteen tekemiseen liittyviä suunnitelmia, ja tarvitsen niihin paljon aikaa. Mitä olet oppinut rakkaudesta. Kaikkihan tietenkin osaavat tyylillään, mutta haluaisin osata tanssia ihan oikeasti. Tykkään siivota, koska se tuo elämään rauhan ja järjestyksen tuntua. Ihminen voi saada sitä täysin ansiotta, vaikka ei olisi hyvä eikä ansaitsisi sitä. Toivon myös, että lähipiirini ihmiset muistaisivat jotain hyvää siitä, millainen olin ihmisenä muille. Tällä palstalla Eevan kirjaklubin vieraat vastaavat kysymyksiin, joihin on vain oikeita vastauksia. Täytesanat ovat tosin mainettaan parempia. Mihin tuhlaat. Koti. Kuka on muuttanut elämäsi. Mikä on hyödyllisin rutiinisi. Täytyy yrittää olla hyvä, että sellaiset muistot olisivat mahdollisia. Mitä toivot, että sinusta muistetaan kuolemasi jälkeen. Minkä neuvon antaisit nuoremmalle itsellesi, jos voisit. Heillä on ollut valtava vaikutus siihen, mitä arvostan, mitä olen uskaltanut tehdä ja miten näen maailman. Toki teoksenikin ovat jonkinlaisia saavutuksia, mutta samalla ne ovat jo menneisyyttä eikä niihin voi jäädä pyöriskelemään. Mikä on lempiäänesi. Mikä on lempipaikkasi maailmassa. Olisi kivaa, jos teokseni muistettaisiin. Se on edelleen hämmästyttävän moderni ja muistuttaa siitä, että nainen tarvitsee oman huoneen ja tietyn määrän rahaa voidakseen kirjoittaa ja elääkseen vapaata subjektin elämää. Kun leivänmuruset rapisevat imurin putkeen, näkee kättensä jäljen heti. En ole koskaan itse leikannut ruohoa, mutta ääni tuo mieleen kesän. Luota elämään, kaikki menee ihan hyvin. Ruohonleikkurin ääni. Mikä on arvokkain omaisuutesi. Imurin valinnassa. Olisin täysin toisenlainen ihminen, jos en olisi opintojen kautta ajautunut tekemään asioita, joita teen. 90. Kirjoihin ja siivousvälineisiin. Niitä osaan jo itsekin napsia pois käsikirjoituksesta ennen kustannustoimittajaa. Virginia Woolfin klassikko Oma huone. Kävelylenkit, joita teen ainakin yhden päivässä. Luulen, että pidän siivoamisesta niin paljon, koska se on vastapainoa ajattelutyölle. Olin ajatellut, että pölypussiton imuri olisi hyvä, mutta se osoittautui käytössä huonoksi, joten hankin taas pölypussillisen imurin. Stressaisin vähemmän. Jos saisit olla joku muu yhden päivän ajan, kenet valitsisit. Sitä, että olen elossa ja kaikki on ihan ok. Klassisia niinkuja tavallaan-ilmaisuja. Ympärilläni on paljon hyviä ihmisiä. Olisi ihanaa osata tanssia. Voisi olla kiinnostavaa olla suuri johtaja ja nähdä jonkin toisen ajan sisälle. Mikä herättää sinussa toivoa. Minkä taidon haluaisit osata. Mitä sanaa tai lausetta käytät liikaa. Mikä on paras tekemäsi päätös. Että aika loppuu, enkä ehdi tehdä kaikkia asioita, joita haluan. Jos voisit muuttaa yhden asian itsessäsi, mikä se olisi. Ne pitävät ruumiin ja mielen virkeinä. Kun kirjoitan, käytän liikaa jonkinlainen-sanaa. Kun toivon, että kaikille jäisi jostain tilanteesta hyvä mieli eikä syntyisi ikävää tunnelmaa. Perhe, ystävät ja koti ovat tärkeimmät, siitä ei pääse mihinkään. He ovat monissa asioissa meitä edellä, eivät elämän lannistamia niin kuin aikuiset joskus. Millaisessa tilanteessa valehtelet
Lue verkossa eeva.fi › Saharan keidaskaupungeissa aika pysähtyy › Komediatähti Cameron Diaz hylkäsi valkokankaat › Osteoporoosi on salakavala tauti Ensi numerossa K u va Il p o M us to 91. Pian tavataan taas! Maaliskuun lehti on kaupoissa 1.3
www.a-lehdet.fi/mainostajalle. A-luokan meiningillä erotut massasta