TO U K O K U U 2 2 3 Johanna Oraksen erämaa-ateljee Satakunnassa Liisa Hyssälä ”Olisin valmis rakastumaan uudelleen” Kirsti Manninen ”Nykyinen mieheni muutti elämäni” Leskeksi jäänyt. Toukokuu 2023 11,90 Mari, 46, työskentelee vapaaehtoisena saattohoitokodissa Piia Pasanen Äitinsä menettänyt Paula Noronen ”Haluan olla joka päivä innoissani” Elina Knihtilä Essi Luttinen Rauha Mäkilä Jamie Lee Curtis Näyttelijä Linda Wiklund ”Olen opetellut pitämään puoleni töissä” Vihapuhetutkija Tuija Saresma ”Vahvan naisen malli on vaikea” ”Äidin asenne antoi minullekin voimaa” + P IIA PA SA N E N • LI IS A H YS SÄ LÄ • LI N D A W IK LU N D • K IR ST I M A N N IN E N • PA U LA N O R O N E N • TU IJA SA R E SM A • JO H A N N A O R A S • R oo lie n ta ka na
Nämä palat päätyvät ruokalistoille esimerkiksi Rydbergin pihvinä, jolloin koko filee saadaan hyödynnettyä. Ravintoloiden raaka-aineista erityisesti kalat ja äyriäiset ovat suuressa suosiossa ja tärkeässä roolissa ympäri vuoden. Viking Line haluaa panostaa tähän puoleen ja tarjota matkailijoille Itämeren parhaat makuelämykset.. Viking Linen keittiömestari Oula Hänninen kertoo, että laivoilla suositaan raaka-aineiden valinnassa erityisesti lähituotantoa. – Keväisin meillä on paljon parsaa, kun taas kesällä suomalaisten suosikit mansikat ja raparperit ovat vahvasti esillä. Haluamme panostaa niihin laivojen tarjonnassa ja olla vahvasti mukana lisäämässä kasvisten syömistä, Hänninen kertoo. Kulmakivenä ovat ensiluokkaiset raaka-aineet, joista loihditaan eri sesonkeihin sopiva tarjonta. nykyisin kattava valikoima kasvisruokaa, ja tästä myös osin vegaanisesta tarjonnasta ollaan Viking Linella erityisen ylpeitä. Monet matkailijat haluavat jo matkaa varatessaan suunnitella valmiiksi, missä ja milloin tällä kertaa syödään. – Suomalaisena varustamona suosimme suomalaisia aineksia mahdollisimman paljon, mutta toki myös Ruotsi on meille erittäin tärkeä hankintapaikka. Erityisesti lähituotannosta Ravintoloita jokaiseen makuun Risteilykokemus nousee uusiin ulottuvuuksiin, kun matkalla pääsee nautiskelemaan hyvän ruoan parissa. Monelle nautiskelijalle nimenomaan äyriäisillä herkuttelu on koko matkan odotettu kohokohta. Syksyllä riista puolestaan näyttelee suurta roolia, keittiömestari kuvailee sesonkien mukaisia vaihteluita. Hännisen mukaan asiakkaita kiinnostaa koko ajan enemmän, mistä raaka-aineet ovat peräisin. Ensiluokkaiset raaka-aineet pyritään hyödyntämään mahdollisimman kokonaisvaltaisesti, jotta ruokahävikkiä ei tarpeettomasti syntyisi. Ravintoloiden tarjonnassa on MAINOS MAINOS Itämeren parasta ruokaa! Kestosuosikkien juhlaa Raaka-aineet sesongin mukaan Viking Linen ruokafilosofiaan kuuluu tarjota asiakkailleen Itämeren parasta ruokaa. – Esimerkiksi pippuripihvin leikkaamisen yhteydessä fileestä jää yli osia, joita ei voi tarjota pihvinä. Sesonki ja eri raaka-aineiden saatavuus vaikuttavat paljon menun suunnitteluun. Kestosuosikkina on myös pitkään ollut pippuripihvi, joka kuuluu monen risteilyvieraan makumatkalle Itämeren aalloilla. – Kasvisten määrä on lisääntynyt viime vuosina, ihmiset haluavat selvästi enemmän kasvisvaihtoehtoja. Tunnusmerkkinä punaisilla laivoilla on pohjoismainen makumaailma ja ainekset valikoidaan mahdollisimman pitkälti pohjoismaisuus edellä. PRO-palkittu keittiömestari Oula Hänninen on yksi tekijöistä Viking Linen herkullisten annosten takana. Suuret asiakasmäärät vaativat myös suuria ruokamääriä päivittäin, mikä taas edellyttää raaka-aineiden laadulta paljon. ja pientuottajien valikoimista on paljon kerrottavaa, ja ne kiinnostavatkin asiakkaita eniten. Menut muotoillaan eri sesonkeihin sopivaksi ja ajankohdan parhaita raaka-aineita hyödynnetään laajasti. Viking Linella nautitaan lähituotannon antimia Moni matkailija valitsee laivan makunystyrät edellä. Risteilystä halutaan tehdä gourmet-elämys, missä päästään nauttimaan kiireettömästi sesongissa olevista herkuista. Laivoilla noudatetaan vahvasti sesonkiajattelua ja menuja päivitetään noin neljä kertaa vuodessa. Yksi suosituimmista annoksista onkin jo pidemmän aikaa ollut äyriäisvati. Viking Linen laivoilla tarjottavat tuoreet äyriäiset tulevat Ruotsista. 70 % RAAKA-AINEISTA TULEE POHJOISMAISTA
– Suomalaisena varustamona suosimme suomalaisia aineksia mahdollisimman paljon, mutta toki myös Ruotsi on meille erittäin tärkeä hankintapaikka. Ravintoloiden raaka-aineista erityisesti kalat ja äyriäiset ovat suuressa suosiossa ja tärkeässä roolissa ympäri vuoden. Menut muotoillaan eri sesonkeihin sopivaksi ja ajankohdan parhaita raaka-aineita hyödynnetään laajasti. Viking Line haluaa panostaa tähän puoleen ja tarjota matkailijoille Itämeren parhaat makuelämykset.. Monelle nautiskelijalle nimenomaan äyriäisillä herkuttelu on koko matkan odotettu kohokohta. – Kasvisten määrä on lisääntynyt viime vuosina, ihmiset haluavat selvästi enemmän kasvisvaihtoehtoja. Risteilystä halutaan tehdä gourmet-elämys, missä päästään nauttimaan kiireettömästi sesongissa olevista herkuista. – Keväisin meillä on paljon parsaa, kun taas kesällä suomalaisten suosikit mansikat ja raparperit ovat vahvasti esillä. Viking Linella nautitaan lähituotannon antimia Moni matkailija valitsee laivan makunystyrät edellä. Nämä palat päätyvät ruokalistoille esimerkiksi Rydbergin pihvinä, jolloin koko filee saadaan hyödynnettyä. 70 % RAAKA-AINEISTA TULEE POHJOISMAISTA. Haluamme panostaa niihin laivojen tarjonnassa ja olla vahvasti mukana lisäämässä kasvisten syömistä, Hänninen kertoo. Ensiluokkaiset raaka-aineet pyritään hyödyntämään mahdollisimman kokonaisvaltaisesti, jotta ruokahävikkiä ei tarpeettomasti syntyisi. PRO-palkittu keittiömestari Oula Hänninen on yksi tekijöistä Viking Linen herkullisten annosten takana. Monet matkailijat haluavat jo matkaa varatessaan suunnitella valmiiksi, missä ja milloin tällä kertaa syödään. Laivoilla noudatetaan vahvasti sesonkiajattelua ja menuja päivitetään noin neljä kertaa vuodessa. Viking Linen keittiömestari Oula Hänninen kertoo, että laivoilla suositaan raaka-aineiden valinnassa erityisesti lähituotantoa. Suuret asiakasmäärät vaativat myös suuria ruokamääriä päivittäin, mikä taas edellyttää raaka-aineiden laadulta paljon. Syksyllä riista puolestaan näyttelee suurta roolia, keittiömestari kuvailee sesonkien mukaisia vaihteluita. ja pientuottajien valikoimista on paljon kerrottavaa, ja ne kiinnostavatkin asiakkaita eniten. nykyisin kattava valikoima kasvisruokaa, ja tästä myös osin vegaanisesta tarjonnasta ollaan Viking Linella erityisen ylpeitä. Ravintoloiden tarjonnassa on MAINOS MAINOS Itämeren parasta ruokaa! Kestosuosikkien juhlaa Raaka-aineet sesongin mukaan Viking Linen ruokafilosofiaan kuuluu tarjota asiakkailleen Itämeren parasta ruokaa. Erityisesti lähituotannosta Ravintoloita jokaiseen makuun Risteilykokemus nousee uusiin ulottuvuuksiin, kun matkalla pääsee nautiskelemaan hyvän ruoan parissa. – Esimerkiksi pippuripihvin leikkaamisen yhteydessä fileestä jää yli osia, joita ei voi tarjota pihvinä. Yksi suosituimmista annoksista onkin jo pidemmän aikaa ollut äyriäisvati. Hännisen mukaan asiakkaita kiinnostaa koko ajan enemmän, mistä raaka-aineet ovat peräisin. Kestosuosikkina on myös pitkään ollut pippuripihvi, joka kuuluu monen risteilyvieraan makumatkalle Itämeren aalloilla. Sesonki ja eri raaka-aineiden saatavuus vaikuttavat paljon menun suunnitteluun. Viking Linen laivoilla tarjottavat tuoreet äyriäiset tulevat Ruotsista. Kulmakivenä ovat ensiluokkaiset raaka-aineet, joista loihditaan eri sesonkeihin sopiva tarjonta. Tunnusmerkkinä punaisilla laivoilla on pohjoismainen makumaailma ja ainekset valikoidaan mahdollisimman pitkälti pohjoismaisuus edellä
TäyTeläinen uutuus IHAnIIn KAHVIHeTKIIn Arla Café kerma on laktoositon kahvikerma täyteläisiin kahvinautintoihin. Kokeile lempikahvisi kanssa, leivonnassa tai tarjoile kevään juhlissa!
Hän pysyi mieluummin sivustakatsojana kuin huomion kohteena. Äidin mielestä usein oli tärkeämpää ajatella kuin siivota. Meillä kotona oli enimmäkseen kaaos huoneissa mutta harvemmin mielissä. Ne opit olen sisäistänyt liiankin hyvin, eikä minua koskaan ole taidettu pitää ainakaan ylisiistinä tai hiljaisena. Ja kun sanat loppuvat, onneksi ovat ne rätisevät ja poukkoilevat kaitafilmiminuutit. Äidin jäljissä pääkirjoitus Annaleena Jalava annaleena.jalava@a-lehdet.fi K u va Jo ha nn a M yl ly m ä ki 5. Katselin toistuvasti tuota ja muutamaa muuta tallennetta vauva-ajastani sinä kesänä, kun filmin nuori nainen, minun äitini, teki kuolemaa. Tiesin, ettei aikaa ole paljon eikä uusia muistoja äidistä enää synny. Niissä se, jonka olen kerran menettänyt, herää kerta toisensa jälkeen eloon. ÄIDIN MIELESTÄ usein oli tärkeämpää ajatella kuin siivota. Äiti korosti omien rahojen ja kaikinpuolisen itsenäisyyden merkitystä etenkin naiselle. Hänen ansiostaan opin kuitenkin pitämään pääni ja sanomaan sanottavani. Minä ja veljeni kasvoimme ympäristössä, jossa keskusteltiin paljon, ei aina edes pyritty päätymään yhteiseen lopputulokseen ja arvostettiin yli kaiken sanailun taitoa. H yppelehtivällä kaitafilmillä nuori, lähes hartaan näköinen nainen kylvettää vastasyntynyttä pientä ihmistä keltaisessa muoviammeessa, käärii sitten hupulliseen pyyhkeeseen ja katsoo aikaansaannostaan. Äiti tuskin ilahtuisi siitä. Ymmärsin myös, että joskus muistojakin tärkeämpiä ovat opeista saadut oivallukset. Viimeistään äidin kuoleman aikoihin ymmärsin, mitä kaikkea olen häneltä oppinut. Filminpätkästä tuli minulle tärkeä. Muistan yhä epätoivon ja lohdun, joita tunsin, kun istuin hänen sairaalavuoteensa vieressä saattohoidossa. Siksi oli helpottavaa palata välillä aikaan, jota en itse muistanut ja jossa oli läsnä se sama turvan tunne, jonka äitiini opin liittämään. KUOLLEESTA RAKKAASTA tulee helposti pyhimys, ja itsekin huomaan vuosi vuodelta kiillottavani äidin muistoa kultaisemmaksi. Vielä enemmän hän kuitenkin puhui siitä, että ihmisillä on maailmassa eri mahdollisuudet ja kaikkia pitäisi pystyä ymmärtämään
Perilla lievittää allergiaoireita, liposomit ja hyaluronihappo kosteuttavat Allervex® silmäsuihke sisältää PERLIP® liposomeja ja hyaluronihappoa. Suihke vaikuttaa paitsi silmäluomella, myös silmän sidekalvolla, jonne hoitavat ainesosat levittyvät luomenreunalta räpyttelyn aikana. Allergisessa reaktiossa syöttösoluista vapautuu monia välittäjäaineita, kuten histamiinia ja tulehdusvälittäjäaineita. Allerginen sidekalvotulehdus johtuu IgEvälitteisistä allergeeneista, kuten puiden ja heinien siitepölystä, pölypunkeista tai eläinpölystä. Allervex® silmäsuihke lievittää allergisia silmäoireita, kosteuttaa ja virkistää silmiä. Liposomit kuljettavat histamiinin eritystä vähentävää perillaa (perilla frutescens) silmän pinnalle. Silmäsuihke on helppo annostella. Unohda siis hankalat silmätipat!. Välittäjäaineet ovat silmien kutinan ja punoituksen pääasiallinen syy. AllerVEX® silmäsuihke allergiaoireisiin Nopeasti silmän allergiaoireita lievittävä ja rauhoittava AllerVEX® silmäsuihke voidaan annostella suljetuille silmäluomille. Kausiluontoinen silmän sidekalvontulehdus eli siitepölyaikaan ilmenevät silmien oireet heikentävät monen allergikon elämänlaatua keväällä ja kesällä. Allergisiin silmäoireisiin Allergisiin silmäoireisiin silmäsuihke silmäsuihke 0426 Lääkinnällinen laite Valmistaja NTC Srl APTEEKISTA Sulje silmäsi ja suihkauta Helpottaa silmien Helpottaa silmien ärsytystä ja punoitusta ärsytystä ja punoitusta Kosteuttaa ja suojaa Kosteuttaa ja suojaa silmiä silmiä • • • • MAINOS Arviolta kolmasosa maailman ihmisistä kärsii jostakin allergisesta sairaudesta ja 40-80 prosentilla heistä on silmäoireita. AllerVEX® silmäsuihke sopii myös katupölyn aiheuttamiin silmäoireisiin
7. ”Mitä vanhemmaksi tulen, sitä nopeammin aika kuluu”, s. Kun näen asiat huumorin läpi, en ota niitä niin vakavasti.” Liisa Hyssälä sivulla 16. 30. 10 Liisa Hyssälä ”Yksinäisyys tuntuu nyt turvalliselta” 18 Tuija Saresma Herkkyyden vaalija 23 Kulttuuri Rauha Mäkilän kulttuuritärpit, kuukauden kiinnostavimmat taide näyttelyt. 30 Piia Pasanen ”Yritän olla kiitollinen joka hetkestä” 36 Linda Wiklund ”Äitini on sankarini” 42 Paula Noronen Totisesti hauska EEVA 5/2023 | sisällys Toukokuu 2023 11,90 Mari, 46, työskentelee vapaaehtoisena saattohoitokodissa Piia Pasanen Äitinsä menettänyt Paula Noronen ”Haluan olla joka päivä innoissani” Elina Knihtilä Essi Luttinen Rauha Mäkilä Jamie Lee Curtis Näyttelijä Linda Wiklund ”Olen opetellut pitämään puoleni töissä” Vihapuhetutkija Tuija Saresma ”Vahvan naisen malli on vaikea” ”Äidin asenne antoi minullekin voimaa” + P IIA PA SA N E N • LI IS A H YS SÄ LÄ • LI N D A W IK LU N D • K IR ST I M A N N IN E N • PA U LA N O R O N E N • TU IJA SA R E SM A • JO H A N N A O R A S • R oo lie n ta ka na . TO U K O K U U 2 2 3 Johanna Oraksen erämaa-ateljee Satakunnassa Liisa Hyssälä ”Olisin valmis rakastumaan uudelleen” Kirsti Manninen ”Nykyinen mieheni muutti elämäni” Leskeksi jäänyt 46 Lempireseptini Oopperalaulaja Essi Luttinen innostui leipomisesta vasta, kun ryhtyi pitämään kahvilaa 50 Kotona Johanna ja Reijo Oras ostivat Museoviraston suojeleman piilopirtin Reijon kotiseudulta Satakunnasta 56 Selviytymistarina Vanhempansa menettänyt Mari Männistö haluaa auttaa ihmisiä parempaan kuolemaan 63 Terveys Elämäsi tärkeimmät mittaus tulokset 64 Muoti Elina Knihtilä esittelee upeat juhla tyylit 71 Kauneus Ihon kevätpäivitys 72 Glamour Jamie Lee Curtis voitti perhettään piinanneen päihderiippuvuuden ja sai ensimmäisen Osar-palkintonsa 64-vuotiaana Joka numerossa 5 Pääkirjoitus 8 Lukijat 29 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 79 Kuukauden horoskooppi 81 Ristikko 85 Paras juttu 87 20 kysymystä 90 Ensi numerossa Kannessa: Piia Pasanen Kuva: Essi Lyytikäinen Meikki & hiukset: Heidi Reponen Tyyli: Liisa Kokko Asu: Haalari Katri Niskanen / Sokos, korvakorut Nordicuma Helsinki. Kuukauden sitaatti ”Hauskanpito estää minua vaipumista syövereihini. 64 87 10 Toukokuu Äidin menetys opetti Piia Pasanen arvostamaan jokaista hetkeä
Olen myös alkanut vanhemmiten toistelemaan tyttärelleni vanhoja sanontoja.” Mari, Askola ”Asioista väittelemisessä.” Kati Facebookissa ”Äiti oli iloinen ja huumorintajuinen ja tuli toimeen kaikkien kanssa, etenkin nuorten. Niistä ei puhuttu perheen sisällä eikä varsinkaan sen ulkopuolella. Myös pyöräily ja kävely luonnossa olivat mieleen. Sain herätyksen, kun kuusivuotias poikani sanoi kerran: 'Jos et äiti huuda minulle, niin lupaan parantaa tapani.' Ja niin tapahtui. Makaan katsellen televisiota, ihan kaikessa. Maire, Hyvinkää Eteenpäin Markku Haussila on jaksanut edetä elämässään ja säilyttää positiivisen mielen vastoinkäymisistä huolimatta. Helena, Kempele Omaishoitajat Arvostan Faina Kanervaa todella paljon luettuani artikkelin Emme kumpikaan luovuta helpolla. Huomaan olevani samanlainen. Omena ei putoa puusta kauas.” Kirsti Facebookissa NYT EEVA KYSYY: MITÄ ARVOSTAT ITSESSÄSI. Kokkaamiset ym sujuvat ilman liikaa miettimistä suit sait.” Kaisa Facebookissa ”Veri vetää reissuille ja seikkailuihin.” Eija Facebookissa ”Yhtä sitkeä pirulainen, joka menee vaikka läpi harmaan kiven, jos niin päättää.” Veera Facebookissa ”Isossa lapsikatraassamme sattui ja tapahtui. Vaan kuinkas kävikään. Kuukauden kysymys K u va A d ob e S to ck Palaute Eevan numerosta 4/2023 Ajan tapa Kati Tervo tuo esille ikäkautensa tavan käsitellä asioita. H U H TI K U U 2 2 3 Sara Salmani › Kevätmuodin kauneimmat värit Onnettomuuden pysäyttämä Mika ja Kirsi Aaltolan pelkistetty kaupunkikoti Roolien takana Eeva vie sinut roolien taakse myös Instagramissa: #eevalehti #roolientakana Asiakaspalvelu info@aspa.a-lehdet.fi Tapaa meidät somessa! Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Facebook @ eeva.fi Instagram @eevamedia Eeva netissä eeva.fi @ i ” Tunteet lämpenevät yhtä nopeasti nollasta sataan, ja se ei jää keltään kuulematta. Näen äidin niin monessa mitä teen, pyyhin, tiskaan, vaatetan. Aune, Hiltulanlahti Vuoden Eeva Auri Kananen on nuori, hyväsydäminen henkilö. Kasvattiäiti ansaitsee kiitoksen. lukijat Missä asiassa muistutat äitiäsi. Leila, Pirkkala Kati Tervo Väkivaltaa kokenut Auri Kananen Omaishoitaja Faina Kanerva Huostaanotettu Markku Haussila Osmo Vänskä Mariska ”En ole kovin vakiintunut persoona” ”Olen ollut periksiantamaton ja vaikea” ”Raha ei ole muuttanut minua” ”Paras tapa löytää itsensä on auttaa muita” ”Tanssi pelasti elämäni” Vuoden Eeva ”En halua paeta kipeitä kokemuksiani” Huhtikuu 2023 11,90 K A TI TE R V O • M A R IS K A • FA IN A K A N E R V A • O SM O V Ä N SK Ä • M A R K K U H A U SS IL A • SA R A SA LM A N I • M IK A JA K IR SI A A LT O LA R oo lie n ta ka na . Kohde on melko lähellä, joten eipä mene turhaa aikaa sinne matkustamiseen. Minä olen samanlainen ja pidän samoista asioista.” Sari Facebookissa ”Hirveän puheripulin oon periny ja karjalaisen luonteen.” Tuija Facebookissa ”Näen äidin käsiä pestessäni, ihan samanlaiset kädet ja liikkeet. Upeaa, että hän on Vuoden Eeva. Vastaa osoitteessa lue.eeva.fi/kuukaudenkysymys 8. Juttu hänestä oli hyvä, haastattelu meni pintaa syvemmälle. Reetta, Uusikaupunki Kaunas kiinnosti Liettuan Kaunaksesta kertova juttu oli kiinnostava. Ja laittautui, kun meni asioille. Se sai miettimään, miten yhteiskunta mitätöi omaishoitajien työtä. Pelästyessään tai hermostuessaan kiltti äitini huusi kuin sireeni, mikä ei tietenkään tuntunut kivalta. Liisa, Jalasjärvi Taide terapiana Marja Sakari sanoi: "Taiteen voima on lohduttavaa." Olen samaa mieltä, taidehan on hyvää terapiaa. En muista, mikä silloinen huutamisen arvoinen asia mahtoi olla, mutta lupaus on pidetty.” Maija, Helsinki ”Äiti tykkäsi ruuanlaitosta ja piti kodin siistinä. Ulla, Helsinki Osmon upea ura Osmo Vänskä on tehnyt upean uran. Toisaalta äiti murehti ja suri asioita, joihin ei mitenkään kyennyt vaikuttamaan ja tämänkin ominaisuuden huomaan perineeni.” Ninni Facebookissa ”Olen samanlainen kätevä talousihminen kuin äitini
Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. 29 95 ”Kaikkien lehtijuttujen, kauniisti valaistujen kuvien ja jo unohtamieni yksityiskohtien takaa nousee yksi kysymys ylitse muiden: Kuka minä olen. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Painopaikka Kroonpress ISSN 0358–8351 Aikakausmedia ry:n jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. Siihen haluan löytää vastauksen.” Pikkukylästä tanssilavoille, konserttisaleihin ja suomalaisten sydämiin.. Ta rk is ta m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai ne n. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. co m is ta . Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. vuosikerta Roolien takana KUSTANTAJA A-lehdet Oy LIIKETOIMINTAJOHTAJA Anna Ruohonen MEDIAMYYNTI www.mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TRAFIKOINTI Punamusta Oy SIVUNVALMISTUS Anssi Lausmaa /Aste Helsinki Oy KÄYNTIOSOITE Risto Rytin tie 33, Helsinki POSTIOSOITE Eeva, 00081 A-lehdet SÄHKÖPOSTI eeva@a-lehdet.fi PUHELIN (VAIHDE) 09 75 961 VERKOSSA www.eeva.fi ASIAKASPALVELU JA LEHTITILAUKSET Nopeimmin asioit netissä asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimessa palvelemme 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Sähköposti info@aspa.a-lehdet.fi Vastausaika noin viikko. Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi ttä in . Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Juttelimme koirista – siitä, miten ne tasapainottavat elämää, pysäyttävät nauttimaan hetkistä luonnossa ja pitävät huolta siitä, että päivissä on rutiineja.” Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Kuvauksessa keskityin rauhalliseen tunnelmaan, jotta Saresman rohkeus ja vahvuus korostuisivat.” Valokuvaaja Satu Nyström ”Kun kuvasin kirjailijakoomikko Paula Norosen Rikhardinkadun kirjastossa, löysimme heti yhteisen keskustelunaiheen. Saresma on tutkinut vihapuhetta ja on itsekin joutunut maalittamisen eli joukkoistetun häirinnän kohteeksi. PÄÄTOIMITTAJA Mari Paalosalo-Jussinmäki JOHTAVA AD, NAISTEN MEDIA Reetta Röynä TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Sari Hannikainen, Annaleena Jalava, Iiris von Knorring, Outi Rastas GRAAFINEN SUUNNITTELIJA Saara Hurme DIGITOIMITUS Elisa Helavuori, Milla Kukkonen TOIMITUSASSISTENTTI Päivi Ahonen SÄHKÖPOSTIT etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Valokuvaaja Hanna-Kaisa Hämäläinen ”Kuvasin palkitun tutkijan Tuija Saresman hänen kotonaan. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 89
Liisa Hyssälä harrastaa kulttuuria ja liikuntaa. Myös kuvataiteet kiinnostavat. 10. Keittiössä on Risto Suomen jänistä esittävä teos ja olohuoneessa Katja Tukiaisen ja Suvi Toivoniemen teokset
teksti Ninni Sandelius kuvat Essi Lyytikäinen ”Yksinäisyys tuntuu nyt turvalliselta” 11. Liisa Hyssälä on edennyt elämässään vauhdikkaasti työstä ja toimesta toiseen. Kun hän pari vuotta sitten jäi leskeksi, tahti hiljeni myös työelämässä. Surun ja yksinäisyyden käsittely on vaatinut aikaa, mutta nyt hän olisi valmis vaikka rakastumaan uudelleen
12
”Kerran äiti leikkasi helmet pois ja tokaisi: ’Ette varjosta mun elämää.’ Äiti tahtoi, että elämässä oli iloa ja toivoa.” Vanhempien tulevaisuudenusko näkyi myös siinä, kuinka he näkivät vaivaa lasten koulutuksen eteen. Hän syntyi Pohjois-Pohjanmaan Iissä vuonna 1948. Kuulin päässäni äitini äänen, joka sanoi, että ihmisen täytyy tehdä työtä.” Liisa muutti Liedossa sijaitsevalta perhetilalta ensin Turkuun ja sitten Helsinkiin, perusti yrityksen ja alkoi tehdä neuvonantajan töitä julkisille ja yksityisille asiakkaille. Sodasta oli kulunut vasta vähän aikaa, ja sen vaikutukset tuntuivat yhä kodeissa. Olen useasti vaihtanut uraa, työpaikkaa ja paikkakuntaa. Hammaslääkärin työssä olisi voinut porskuttaa eläkeikään saakka, mutta Liisa päätti tehdä täyskäännöksen. Olin lukenut Helsingin Sanomista, että etelässä kaikki on hienompaa. ”Etsin itseäni puoli vuotta. Lopetetuille tiloille oli lyöty laudat ikkunaan, ja moni lähti Ruotsiin töihin?–?myös Liisan isoveli. Liisa pohti, että voisi opiskella toisenkin tutkinnon mutta alalta, jolla työllistyminen olisi yhteiskuntatieteitä tasa-arvoisempaa. ARI VUOTTA sitten Liisa Hyssälä käveli Välimeren rannalla ja mietti. Turussa en ollut käynyt ennen pääsykokeita.” Liisa pääsi lukemaan sosiaalipolitiikkaa ja perehtyi erityisesti kansanterveystieteeseen. Mieliimme teroitettiin, että koulua on käytävä.” Ii oli malliesimerkki rakennemuutoksen kuihduttaneesta maaseutukunnasta. Hän palasi yliopistolle ja ryhtyi tutkimaan ja opettamaan kansanterveystiedettä. Mietin joskus, miten äitini jaksoi kannatella kodin tunnelmaa.” Pirtin katossa oli lasikupuinen lamppu, josta roikkui koristehelmiä. ”Pitäjä oli täynnä synkkiä, rikkinäisiä miehiä. Liisa oli juuri lopettanut työt Sitran vanhempana neuvonantajana ja pohti, mitä tekisi seuraavaksi. Se oli 1950-luvulla ponnistus, koska yhteiskoulussa piti maksaa kalliit lukukausimaksut. Seuraavana päivänä hän käveli ja mietti lisää. ”On mukavaa, kun on lapsenlapsia. Se on antanut minulle valtavasti energiaa. Neljän lapsen kouluttaminen oli kovan työn takana. ”Opiskelu oli tavattoman kiinnostavaa, ja sosiaalitieteistä mukaan tarttunut ajattelu on kantanut minua koko elämän.” VALMISTUMISEN AIKAAN naisyhteiskuntatieteilijöiden työnäkymät olivat huonot. Hän ei ollut koskaan pitänyt yhtä pitkää vapaata. En ole koskaan epäröinyt tehdä rohkeita ratkaisuja enkä juuri katsele taaksepäin.” P » Liisalla on kaksi teiniikäistä lapsenlasta, jotka asuvat ulkomailla. Myös isäni oli ollut sodassa, ja hänen elämänsä oli ollut ankaraa. Joutilaana olo ei kuitenkaan tuntunut hyvältä pidemmän päälle. Arvelin, että leipä olisi leveämpää muualla. Lapsia kuljetettiin traktorinkärryssä puolukkametsään ja kotona leikattiin matonkuteita. ”Päivät täyttyvät töistä mukavasti”, 74-vuotias, ministerin arvonimellä palkittu entinen poliitikko sanoo. Pientilalla asuivat äiti ja isä, neljä lasta ja mummo. Hän halusi yliopistoon ja haki Turkuun, melkein 700 kilometrin päähän kotoa. Liisasta tuli hammaslääkäri. Naisilla oli tekemistä, että pirtit pysyivät valoisina. ”Suljin oven, avasin ikkunan ja hyppäsin uuteen. Tapaamme aina heidän lomiensa aikana.” 13. Perheellä oli karjaa, hieman maata ja työtä aamusta iltaan. TYÖNTEON MERKITYS iskostui Liisaan varhain. Hän opiskeli tohtoriksi asti ja piti 16 vuotta omaa vastaanottoa. Uudessa paikassa on aina uudet, jännittävät ihmiset. ”Äiti ja isä toivoivat meille parempaa elintasoa kuin heillä itsellään oli. Ylioppilaaksi lukeneen Liisan tavoitteet olivat korkeammalla kuin monen ikätoverin. ”Aistin kotiseudun lannistuneisuuden selvästi
Se on minulle kuin musta piste.” Eduskuntatyössä oli imua, ja Liisalla kunnianhimoa ja kykyjä. Elämä rullasi pitkään politiikan ehdoilla. Vanhemmat olivat iloisia tyttären saavutuksesta. ”Toiset sanovat, että perhe on tärkein. Viikot kuluivat Helsingissä ja viikonloput Varsinais-Suomessa. Lapseni ovat pärjänneet ihan hyvin, vaikka olinkin poissa. Kotona oli puhuttu paljon politiikkaa, ja vanhemmat olivat olleet aikanaan jo ahkeria Maalaisliiton kannattajia. ”Äitini tuki aina naisten kampanjoita. Sain myös paljon hyviä ystäviä.” Tutkijanurallaan Liisa oli jo matkalla professoriksi, kun tuulen suunta muuttui taas: hänet valittiin vuonna 1995 keskustan kansanedustajaksi 46-vuotiaana, ensimmäisellä yrittämällä. ”Häpeän tunne on ollut sisälläni miltei elämänmittainen.” 14. Minun on pakko tunnustaa, että perhe jäi minulla kakkoseksi. Ura eteni peruspalveluja sosiaalija terveysministeriksi. Ehkä se oli koettelemus heille, mutta sitä on vaikeaa arvioida, koska emme ole juuri keskustelleet siitä. Jos saavutin tärkeän tavoitteen, sain lain etenemään tai läpi, se tuotti minulle suurta tyydytystä. Kyllä naista pitää äänestää, hän sanoi.” TYÖ ON USEIN VIENYT Liisaa mennessään. ”En tiedä, pitäisikö minun kantaa siitä huonoa omaatuntoa. Liisan mukaan puolisolta vaatii paljon, jos kumppani on poliitikko. Liisa oli tavannut puolisonsa Turussa 1970-luvun alussa, ja perheeseen oli syntynyt kaksi lasta, tyttö ja poika. En nuorempana osannut pysähtyä ajattelemaan asiaa, kun laukkasin joka paikkaan.” Liisa kertoo olevansa äitinä hyvin toisentyyppinen kuin oma äitinsä, hän oli paljon poissa kotoa työn vuoksi. ”Politiikka oli kiehtovaa ja palkitsevaa
Liisalle tyypillisen tapaan hänet napattiin Sitraan vanhemmaksi neuvonantajaksi heti Kelan työn päättymisen jälkeen. ”Tuntui, että muut tulivat satumaisista, varakkaista perheistä. ”Tunsin sen nahoissani ja mietin usein öisin, miten ministeriön rahat riittävät tai olenko tehnyt oikeudenmukaisia ratkaisuja.” Eduskunnan ja ministeriöiden jälkeen Liisa hyppäsi jälleen tuntemattomaan, kirjaimellisesti. Vanhempana, kokemusten koulimana Liisa on karistanut häpeän kannoiltaan. LIISAN ITSETUNTO vaikuttaa teräksestä tehdyltä, mutta niin ei ole ollut aina. Liisa pitää takuueläkettä tärkeimpänä saavutuksenaan poliitikkona. Liekki vain on tässä iässä toisenlainen kuin ennen”, Liisa pohtii. ”Se kannusti laukkaamaan eteenpäin: minullehan ei niskoja nakella!” Myöhemmin Liisa on kompensoinut osattomuuden tunnetta ostamalla ”kaikkea mahdollista”. ”Häpeän tunne on ollut sisälläni miltei elämänmittainen.” Lapsena ja nuorena Liisa oli ujo ja epävarma ja mietti jatkuvasti, mitä muut hänestä ajattelevat. Hän täyttää ensi talvena 75 vuotta eikä enää halua asettua ehdolle poliittisiin tehtäviin. ”Hiukseni ovat olleet häpeäpilkku, ne eivät pysy mitenkään ojennuksessa. Li is an m ek ko O nl y C ar m ak om a 15. En ole vieläkään oikein keksinyt, miten alkaisin pitää tukkaani.” Alemmuudentunne hälveni, kun hammaslääkärin koulutus nosti Liisaa luokkahierarkiassa ylöspäin. » ”Päiväni eivät riitä kaikkeen, mitä haluaisin tehdä. ”Tunsin alemmuudentuntoa siitä, että olimme köyhiä. ”Tunsin itseni siinä joukossa toisen luokan ihmiseksi. Lopulta pienin takuueläke nostettiin yli 700 euroon. Kokemus on painunut alitajuntaani.” Kerran eräs opiskelukaveri päivitteli, että ’millainen sun tukka oikein on’, Liisa muistelee. Hän ei vastannut odotuksia, joita yliopisto-opiskelijaan liitetään. ”Nyt itsevarmuus on suorastaan ylisuurissa mitoissa, mikään ei enää lannista minua”, Liisa sanoo ja naurahtaa mutta lisää: ”Kunnes ehkä lopulta lannistaa.” VANHEMMAN VALTIONAISEN neuvoa antava rooli kiinnostaisi Liisaa nyt. Epävarmuus syntyi eriarvoisuuden tunteesta ja vaatimattomasta kotitaustasta. ”Tyttäreni sanoo, että vaikka äiti lähtisi uimahalliin, hänellä on tullessaan kaksi kassillista ostoksia”, Liisa sanoo ja virnistää. Kun hänet vuonna 2010 valittiin Kelan pääjohtajaksi, hän oli tehtävässä ensimmäinen nainen. Kun Liisa pääsi eduskuntaan, hän osti Turun Stockmannilta uuden vaatekerran ja asteli eduskuntatalon kiviportaita ylpeänä yllään tyylikäs ruutujakku, valkoinen pusero ja sininen hame. Kun hän tuli eduskuntaan, kansaneläke oli pienimmillään 180 markkaa. Kodin seinällä on Matti Vainion muotokuvateos, maljakko on Kosta Bodan tuotantoa. ”Opin, että kun asioita tiukasti paimentaa, ne menevät vähitellen eteenpäin.” Kun on valtaa, on myös vastuuta. Minulla oli rasvainen tukka ja finninen naama.” Liisa piti aina samaa villapuseroa ja suri, etteivät hänen rahansa millään riittäneet uusien vaatteiden ostamiseen. Minulla ei ollut varaa hienoon anorakkiin tai kaunoluistimiin niin kuin toisten perheiden lapsilla.” Kun Liisa lähti opiskelemaan maalta kaupunkiin, toiset nuoret pukeutuivat muodikkaasti ja puhuivat elokuvista, joista Liisa ei ollut kuullutkaan. Hän oli kotoisin kehitysalueelta pohjoisesta, suurin osa opiskelutovereista etelästä Turun läheltä. Tienraivaajan jälkeen johtajana on ollut jo kaksi muuta naista
Etenkin kun se on osunut samaan kohtaan työelämän muutosten kanssa, sitä on ollut vaikea käsitellä.” AIKAA TAI HALUA pysähtymiseen Liisalla ei ole ollut, vaan hän on elämässään edennyt vauhdilla paikasta ja pestistä toiseen. Mutta samanikäisiä miehiä ei oikein tahdo löytää.” Yksinolo on myös tuonut tullessaan uuden tunteen: vapauden. Herkästi ajattelee, että tyhjyys on täytettävä.” Yksinäisyys ei kuitenkaan enää pelota häntä. Juuri annoin oikeuskanslerille ohjeita. Tohtorin hattu ja miekka ovat näytillä eteisessä ylioppilaslakin ja Afrikasta tuotujen matkamuistojen seurassa. ”Palaan mielessäni lapsuudenkotiin kuin kohtuun, missä olen elämäni parhaimmat vuodet viettänyt: kun kaikki oli uutta ja sydän täynnä yltiöpäistä uskoa tulevaan.” VAIKEISTA VAIHEISTA huolimatta optimismi on aina siivittänyt Liisaa eteenpäin. ”Suollan Twitteriin ajatuksia päivät pääksytysten kaiken maailman aiheista. ”Jos vähänkin tuntuu, että olen itkenyt tai nauranut väärässä tilanteessa, alan soimata itseäni. ”Se on se suomalainen sielunmaisema: vain minä, radiosta soivat Lauantain toivotut levyt ja ulkona ankea sää. En aivan masentunut, mutta paljon ei puuttunut. Mummut ovat harvemmin enää barrikadeilla. Nauran paljon ja kavereiden kanssa kahta kauheammin.” Liisan mukaan naurun merkitystä aliarvioidaan. Suuressa kaupungissa voin kääriytyä siihen eri tavalla kuin maaseudulla, koska täällä kukaan ei tunne eikä kukaan koputtele ovelle.” Tapahtumien keskipisteessä, joukkojen ympäröimänä loistanut huomaa kaipaavansa yksinoloa. Siellä hän ottaa kantaa ajankohtaisiin aiheisiin, puhuu politiikkaa ja toisaalta laittaa kuvia arjestaan ja matkoistaan. ”Olen taistellut sitä vastaan, ja olin pitkään synkkämielinen. Turha totisuus ihmetyttää häntä. ”Olen yksin ensimmäistä kertaa. Näen koomisia piirteitä itsessäni ja muissa, enkä arkaile kertoa sitä. ”Huumorintajuttomia ihmisiä riittää, miehiä varsinkin. Sitä paitsi vieläkin voi unelmoida uudesta. ”Olen ollut koko ikäni seppä, joka takoo, ja kun vasaran taonta lakkaa, jää tyhjyys ja hiljaisuus. Siinä on jotain syvästi puhuttelevaa.” Musiikki siivittää Liisan takaisin kotiin, iiläiseen lauantai-iltaan saunan jälkeen, jolloin soivat samat levyt. En kaihda korkeimpia viskaalejakaan!” Twitterissä esille pääsee myös Liisan itseironia. ”Ensimmäistä kertaa pitkän elämäni aikana olen täysin vapaa. Ajattelin, että tässäkö tämä oli, esirippu laskee, näyttelinkö roolini hyvin?” Liisan puoliso kuoli kaksi vuotta sitten. Siinä on ollut totuttelemista. ”Äiti oli suuri humoristi, ehkä jotain siitä olen perinyt. On turha sanoa, että ikä on vain numero, kyllä tässä loppusuoralla ollaan.” Liisa on oivaltanut, että vilkkain työelämä ja poliitikon ura kuuluvat tiettyyn ikäkauteen. ”Kun saavuttaa seitsemänkymmenen vuoden iän, ympyrä alkaa sulkeutua. ”Voisin vielä rakastua, se ei ole poissuljettu ajatus. Olen aina ollut sidoksissa poliittiseen tehtävään ja sitoutunut pitkään avioliittoon ja maatilaan. ”En ole enää kiinni mistään. Minulla on joukko ystävättäriä, jotka ovat jääneet leskeksi kuten minä ja jotka miettivät, että olisi ihanaa rakastua vielä kerran. 16. Ihmisen elämänkaari on tarkoitettu näin.” Uuden elämänvaiheen hyväksyminen ei ole ollut helppoa, Liisa myöntää. Se on ihmeellinen tunne.” Oulun yliopisto nimitti Liisa Hyssälän viime vuonna kunniatohtoriksi. Liisan on pitänyt myöntää itselleen, että surun ja yksinäisyyden käsittely vie aikaa. ”Kaipaan politiikan maailmaa. Luulisi, että minulla olisi kokemusta ja arvovaltaa antaa neuvoja, mutta kukaan ei ole kysynyt, että ’miten sä Liisa tämän homman hoitaisit’.” Liisa on aktiivinen Twitterin käyttäjä. Lapset on koulutettu, ja he ovat päässeet jaloilleen omaan itsenäiseen elämään.” Liisa ei enää mieti, mitä muut ajattelevat tai sanovat. He olivat olleet naimisissa 46 vuotta. Voin muistella vuosi kymmenten takaisia tilanteita ja miettiä, että olinpa silloin pöhkö. Se on ihan kamalaa.” ELÄMÄNRYTMI HIDASTUU vähitellen, ja Liisa kuvailee elävänsä jäähdyttelyvaihetta. ”Minua ympäröivä yksinäisyys on turvallista. Hän kertoo kaipaavansa romantiikkaa. Olen harvoin nähnyt miestä, joka osaisi nauraa itselleen.” Huumori auttaa suhtautumaan itseen armollisemmin. ”Nyt kun käyn hiljaisemmalla vaihteella, niitä ei enää kaipaa. Kun näen asiat huumorin läpi, en ota niitä niin vakavasti.” Liisan syöverit liittyvät menetysten tai saavutusten aiheuttamiin tunnekuohuihin. ”Hauskanpito estää minua vaipumista syövereihini. Rimpuilen sen ajatuksen kanssa, että minulla voisi olla vielä annettavaa
kuukauden kasvo Herkkyyden vaalija teksti Virpi Salmi kuvat Hanna-Kaisa Hämäläinen 18
Jos sukupuolentutkija haluaa osallistua yhteiskunnalliseen keskusteluun sosiaalisessa mediassa, hän pääsee ani harvoin rauhassa puhumaan tutkimuksensa sisällöstä. Myönnän, että vihapuhe haavoittaa ja satuttaa.” VIHAPUHE-TERMIÄ ei ollut olemassakaan suomen kielessä, kun nuori Tuija Saresma arpoi 1980-luvun lopulla, lähteäkö opiskelemaan kirjallisuutta Jyväskylän vai sosiologiaa Tampereen yliopistoon. Ilmatilan valtaavat trollit eli häiriköt, jotka eivät joko ymmärrä tai halua ymmärtää tieteenaloja ja syyttävät niitä ”ideologisiksi” tai ”nollatutkimukseksi”. Jyväskylä voitti, mutta sosiologia ui myöhemmin mukaan yhteiskunnasta kiinnostuneen opiskelijan ainerepertuaariin. Jyväskylän yliopistossa humanistiset ja yhteiskuntatieteet ovat perinteisesti olleet vahvoja ja näkyviä tieteen aloja. Halusin tarkastella tekstien lisäksi myös niiden kontekstia. Alvar Aallon suunnittelema Jyväskylän yliopiston päärakennus ja sitä ympäröivä Seminaarinmäen kampus pääsivät viime vuonna Euroopan kulttuuriperintökohteeksi, syystä. Blogeista nousi mediailmiöksi muutamia miesasiamiehiä, jotka vastustivat avoimesti feministien tasa-arvopyrkimyksiä ja pääsivät mediassa höpöttämään pseudotieteellisiä näkemyksiään ”naisten seksuaalisesta vallasta”. Väitöskirjan tein vuonna 2007 naisten taide-elämäkerroista Nykykulttuurin tutkimusyksikköön.” Samoihin aikoihin blogit olivat alkaneet yleistyä, ja Tuija tutki, millaisia käsityksiä naiseudesta ja mieheydestä blogeissa tuotetaan. Suomeen se on tullut Yhdysvalloista. Vihapuheella saadaan ihmiset toisiaan vastaan ja karmeinta kieltä käyttävät ”voittavat”, kun asiallisen keskustelun tila häiritään joka kerta pois. ”Monet sanovat, että mahtavaa, että jaksat, mutta en aina jaksa. Tuija Saresma on vihapuhetutkija, joka on itsekin joutunu vihapuheen kohteeksi. Niihinkin on viime vuosina kohdistunut monenlaista öyhöttämistä. Monet naisten oikeuksia heikentämään pyrkivät ideat kopioidaan käsitteitä myöten Amerikasta. Karmea keskustelutyyli alkaa olla tiettyjen paikkojen, kuten Twitterin, toimintatapa. Viime vuosi oli hänellekin merkittävien titteleiden vuosi: Saresma sai Vuoden tieteentekijän palkinnon erityisesti vihapuhetutkimuksestaan. Ulkonäköön, persoonaan ja ammattitaitoon liittyvät, jatkuvat henkilökohtaiset solvaukset kaihertavat kuitenkin kovempaakin nahkaa. Myönnän, että vihapuhe haavoittaa ja satuttaa.” ” » 19. Verkon keskustelupalstoilla ja sosiaalisen median myötä meistä ihmisistä on löytynyt ikävä piirre suoltaa mielipiteinämme keskustelukumppaneille lähinnä ilkeyksiä ja solvauksia. Muuten maailma ei kehity”, perusteli Tieteentekijöiden puheenjohtaja Maija S. Silti hän ei halua kasvattaa liian paksua nahkaa. Kun hän on puhunut mediassa tutkimustuloksistaan tai korjannut tutkimukseensa liittyviä virheellisiä väitteitä, hän joutuu maalitauluksi. ”Pelkkä kirjallisuus tuntui niin tekstikeskeiseltä. Laajimmillaan sillä halutaan häiritä yhteiskuntarauhaa. Vihapuhe on aiheena uusi ja kuuma, ja Tuija on sen tutkimuksen pioneereja Suomessa. Kampus on yliopistonlehtori Tuija Saresmalle läpeensä tuttu paikka, sillä tänne hän saapui eteläsavolaisesta Sulkavan soutupitäjästä opiskelemaan vuonna 1988. ”Minua alkoi kiinnostaa, mistä tämä anti-feministinen puheenparsi oikein tulee ja miten se menee meillä läpi”, Tuija sanoo. ”Kadunmiehen näkemys on, että tiedettä on vain sellainen toiminta, jota tekee mies laboratoriosssa valkoisessa takissa.” ”Minulla humanistina ja yhteiskuntatieteilijänä on moraalinen velvollisuus parantaa yhteiskuntaa”, Tuija Saresma sanoo. Vihapuhe ei ole pelkkää sanatuhnua. ”Kaikkien etu on, että tutkitaan rohkeasti poliittisesti arkoja aiheita. Peltola Ylen jutussa joulukuussa. Jos vihapuhetta ei ole itse kokenut, voi helposti ajatella, että väliäkö tuolla, koirat haukkuu ja karavaani kulkee. J yhkeä punatiiliseinä kohoaa korkealle mäntyjen keskellä, toisella puolella pilkottaa järvi. Tuija tietää sen itse. Sen on tarkoitus myös hiljentää ihmiset, erityisesti naiset
”On muitakin tapoja tutkia kuin pelkkä mittaaminen, eikä kaikkea edes voi ilmaista numeroilla. Perheelleen Tuija on ”tyypillinen rageeva äiti”, joka huomauttelee pöydälle jätetyistä astioista ja keskellä lattiaa lojuvista kengistä. Sen pitää kyseenalaistaa itsestään selvinä pidettyjä asioita ja paljastaa ajattelumme vääristymiä.” Sukupuolentutkimuksen tuloksia voi olla vaikea niellä siksikin, että Suomessa on niin vahva kansallinen käsitys siitä, että meillä on sukupuolten tasa-arvo valmis. Mutta Tuija ymmärtää, ettei kriittistä tutkimusta ole helppo tajuta, jos oma käsitys tieteestä kattaa lähinnä fysiikan ja koulubiologian. Hän haluaa poistaa rasismia sekä sukupuoleen, seksuaaliseen suuntautumiseen, ihonväriin, etnisyyteen ja toimintakykyyn liittyvää syrjintää. Mutta kyllä he taitavat olla minun työstäni myös pikkuisen ylpeitä.” Perheen kesken puhutaan paljon ja avoimesti, myös politiikkaa. ”Tiedän, että se johtuu siitä, että olen väsynyt ja on työpaineita, mutta ragean silti! Sitten pyydellään puolin toisin anteeksi.” Pääasiassa Saresman huushollissa ei kuitenkaan raivota. ”Ärsyttää, että juuri nämä minut hiljentämään pyrkivät tyypit ratsastavat sananvapaudella. Puolisoa hän saattaa pyytää esivilkuilemaan, millaista kommenttia tulee ja milloin niitä uskaltaa mennä katsomaan. Se vie monen aivot solmuun, koska tutkijanhan on oltava objektiivinen, vai mitä. Tuijalla on siihen ratkaisu. Tulkinnallisuus on keskeistä humanistissa tieteissä.” Tulkinta on nimenomaan humanistin ja yhteiskuntatieteilijän taito. ”Minulla on missio, kyllä, ja teen kriittistä tutkimusta tietyistä aiheista, koska haluan vaikuttaa yhteiskuntaan ja tasa-arvoistaa sitä”, Tuija sanoo. VAIKKA TUIJA ON tutkija, hän on avoimesti feministi ja vastustaa rasismia. ”Se rajoittaa etenkin miehiä, mutta myös naiselle se vahvan naisen malli on vaikea. Haluammeko me kasvattaa lapsemme niin?” TUIJA ON huomannut, että ”kaiken kestäminen” nakertaa jaksamista ja vie voimia tehdä muita asioita. Se ottaa huomioon muutkin asiat kuin sukupuolen. ”Kun mies ja poika kokkaavat yhdessä perjantai-iltana keittiössä, kynttilät palavat ja jazz soi kaiuttimista, niin ajattelen, että unelmani on tullut todeksi.” Esikoinen on muuttamassa kirjoitusten jälkeen toiseen kaupunkiin. Perhe tekee yhdessä hyvää ruokaa ja katsoo komediasarja Frasieria tai HBO:n uutuussarjaa Last of usia. Tuntuu hullulta, että jotkut vastustavat tutkimusta siitä, miten sukupuoli vaikuttaa yhteiskunnassa. Siksi hän esimerkiksi lähtee ilman puhelintaan kävelylle, kun on postannut jotakin työhönsä liittyvää Twitteriin. Hän ei tee tutkimusta yksin, vaan aina osana tutkimusryhmää. Minusta me olemme hyvä porukka.” Haluan vaikuttaa yhteiskuntaan ja tasaarvoistaa sitä.” ” 20. ”Onkohan sulla nyt kuitenkaan lomaa, he saattavat vinoilla, ja kyllä se harmittaa. Se on iso elämänmuutos, joka on saanut äidin pohtimaan, olisiko pitänyt olla enemmän kotona ja tehdä vähemmän töitä.” Lapset ovat nimittäin huomautelleet vuosien varrella äidin työtahdista ja -määristä. ”En selviäisi yksin yhtään mistään! Perhe auttaa minua valtavan paljon, tarvitsen jatkuvasti apua, kannustusta ja olkapäätä.” Tuijalla on Jyväskylässä puoliso ja kaksi lasta, toinen 16-vuotias ja toinen abiturientti. ”Tykkään perheestäni tosi paljon. ”Sukupuolentutkimuksen perusopinnot voisivat kuulua yliopistossa pakollisena kaikille, ja itse asiassa näistä asioista pitäisi puhua jo yläkoulussa. Todellisuudessa monilla on aika huterat käsitykset siitä, mikä esimerkiksi tasa-arvon tila Suomessa todella on ja millaisia ongelmia siihen liittyy. Lisäksi tulokset arvioidaan ja tarkastetaan aina anonyymisti tieteen käytäntöjen mukaan. ”Tutkimuksen on oltava kriittinen ääni. Miehenikin sanoo nykyään olevansa ainakin osa-aikafeministi.” Perhe on vihapuhetutkijan tuki ja turva. Se ei Tuijan mukaan vähennä hänen tutkijan ammattitaitoaan. Siellä ne asenteet syntyvät.” TUTKIMUSAIHEIDENSA TAKIA Tuija on päättänyt olla Twitterissä, jota yleisesti pidetään sosiaalisista medioista kaameimpana. ”Puolisoni kanssa olemme olleet naimisissa 25 vuotta ja olemme muuttaneet toisiamme monilla tavoin. Se ei tarkoita sitä, että kuka tahansa voi laukoa tutkimusmateriaalista omia mielipiteitään. Sen näkee yhdellä silmäyksellä esimerkiksi Tuijan twiittien kommenteista. Itselleni ehkä kerron, että eivät nämä minua kosketa, mutta ei se ihan niin ole.” Tuija on viime aikoina pohtinut paljon, kuinka vahingollinen voi olla se suomalainen eetos, että pitää olla vahva, kaikki pitää kestää eikä koskaan saa antaa periksi. Emmehän me voi olla ihmisinä sellaisia, että mikään ei kosketa eikä saa olla haavoittuvainen. Hän kannattaa siis niitä asioita, joita nykyään nimitetään yhden termin alla intersektionaaliseksi feminismiksi. Monesti puhutaan huolissaan nuorista ja Instagramista sekä TikTokista, mutta Twitterissä aikuiset, pääasiassa miehet, valuttavat kaameaa kuonaa toisten päälle
21
Palkittiin Saksassa vuoden par haana romaanina. Kirjakaupoista ja Minervan verkkokaupasta www.minervakustannus.fi Tilaa uutiskirje Minervan nettisivuilta, saat tietoa kirjauutuuksista. Antje Rávik Strubel SININEN NAINEN Helsinkiin sijoittuva häikäisevä romaani muistoista, väkival lasta, rakkaudesta ja Euroopasta. Nicola May SALAISUUKSIA COCKLEBERRY BAYSSA Miksi rakkaus on niin pahuksen vaikeaa. MELANIE C Kaikki mitä olen Omaelämäkerta täynnä Girl Poweria. Unelmalöytö muuttuu kuitenkin nopeasti painajaiseksi. Cockleberry Bay sarjan toinen osa täynnä draamaa ja romantiikkaa. Peter James KUOLEMA KÄTKEYTYY KUVAAN Kiplingin pariskunta löytää kirpputori romun joukosta jotain todella arvokasta. Anna hyvän tarinan viedä. Melanie C kertoo mil laista elämä Spice Girls yhtyeessä todella oli. Anna Breitholtz Monsén SALAISUUKSIEN RANTA Vetävä feelgood dekkari, jossa pik kukaupungin synkät salaisuudet tunkeu tuvat kissahotellin leppoisaan arkeen. Pierre Lemaitre LOISTAVAT VUODET Historiallisen romaanin, jännärin ja seikkailukertomuksen aineksia taitavasti yhdistelevä perhesaaga Pierre Lemaitren vauhdikkaaseen ja koukuttavaan tyyliin. Saatavana myös sähkökirjana Saatavana myös äänikirjana Richard Coles MURHA ENNEN ILTAHARTAUTTA Pienen englantilais kylän rauha rikkoutuu, kun kirkosta löytyy ruumis. Murhamysteeri vetävän cozy crimen ystäville. Irene Naakka ÄRHÄKKÄ KUIN ÄIDIKSI TULLUT Feministiäidin suoraa puhetta raskaudesta, synnytyksestä, perhe elämästä ja äitiyteen liitetyistä odotuksista
Akryyleillä keskityn maalaamaan yhtä teosta kerrallaan, mutta öljyväreillä maalatessani saatan työstää 3–4 teosta yhtä aikaa. Nykymaailma tuputtaa niin paljon asioita, että välillä pitää saada hiljaisuutta ja karsia ärsykkeitä.” MARJO VUORINEN Rauha Mäkilän näyttely Momo Ars Novassa Turussa 17.9. Viime vuosina elämä on pyörinyt pienessä piirissä. ”On mielenkiintoista päästä näkemään teokset yhdessä ja palata myös vanhojen maalausten pariin. Se on iso hyppy minulle.” Soiko musiikki yhä maalatessasi. asti. Nykyään teen töitä enemmän hiljaisuudessa. Rakastan hänen musiikkiaan.” 23. – 2.7. Museon näyttelytila on herkullinen. ”Aistin ajan henkeä oman kokemuspiirini?–?arjen ja perheenjäsenten?–?kautta. Kuvataiteilija Rauha Mäkilä on haastanut itseään vaihtamalla tekniikkaa. asti ja TARA Helsinki Contemporaryssa 18.5. Olisi ollut keinotekoista lähteä hakemaan jotain ihan uutta. ”On aina hienoa päästä näkemään Kuvataideakatemiasta valmistuvien lopputyönäyttely.” ROMAANI Leïla Slimani: Toisten maa (WSOY). ”Uudet tilat avautuivat Helsingin Kalasatamassa näyttelyllä Huh-huh!, jossa on mukana yli 40 taiteilijaa.” NÄYTTELY Kuvan Kevät 2023 6.5–4.6. Öljyn kanssa prosessi pitkittyy ja muotoutuu pidempään. Lisäksi akryylimaali kuivuu nopeasti: pitää työskennellä reippaalla tahdilla ja tehdä nopeita päätöksiä. Nyt hän maalaa öljyväreillä akryylin sijaan. ”Ranskalais-marokkolaisen Slimanin omaan sukuun liittyvän kirjan kerronta on sykähdyttävän kaunista.” Rauha suosittelee A -l eh ti en ku va -a rk is to KONSERTTI Ane Brun, Kulttuuritalo 22.9. ”Ennen saatoin soittaa yhtä levyä viikkotolkulla. K u va A ri K a rt tu ne n/ E M M A – E sp oo n m od er ni n ta it ee n m us eo kulttuuri | HÄN ”Värini ovat muuttuneet astetta tummemmiksi” Ars Novassa Turussa on esillä maalauksiasi vuosilta 2013–2023. Joskus kuuntelen podcastia tai faktapohjaista äänikirjaa. Helsinki Contemporaryn näyttelyssä on esillä uudempia maalauksiani. ”Se on muuttanut väriskaalaani astetta tummemmaksi. Mitä se sinulle merkitsee. Ikkunoista avautuu kaunis maisema, ja huoneissa on kivoja yksityiskohtia: marmoria ja näkymä uima-altaalle.” Mitkä aiheet puhuttelevat sinua nyt. ”Kuvataiteilija Hannaleena Heiskan ja tanssija, koreografi Minna Tervamäen yhteistyö koostuu elokuvasta, installaatiosta ja performansseista.” GALLERIA Huuto. Näyttely sekoittaa aiemmin mieltämäni teoskokonaisuudet yhdeksi isoksi kokonaisuudeksi. NÄYTTELY Metamorphosis, EMMA 3.9. Olen haastanut itseäni vaihtamalla tekniikkaa akryylista öljymaaliin.” Miten tekniikanvaihto on muuttanut työtäsi. Pääsin musiikin avulla kiinni edellisen päivän työhön. Helsinkiläinen kuvataiteilija Rauha Mäkilä, 43, työskentelee mieluiten hiljaisuudessa. Toivottavasti ne nousevat sitä kautta myös yleisemmälle, asioita pohtivalle tasolle. ”Ane Brunilla on ihanan sympaattinen lavapresenssi
OTAVA 27 95 Unikoita ja unelmia Jylhäsalmella KIRSI PEHKONEN Koukuttavaa romantiikkaa ja kutkuttavaa jännitystä kauniissa maalaismaisemissa. OTAVA 27 95 Kesämuistojen huvila LUCY DIAMOND Viihdekirjallisuuden supertähden koskettava kirja osoittaa, millainen voima toiseen ihmiseen turvautuminen voi olla. OTAVA 25 95 Hutiluoti RICHARD OSMAN Torstain murhakerho on taas vauhdissa! Eläkeikäisistä amatöörietsivistä kertova lämminhenkinen sarja jatkuu. co m is ta .. Ka ts o m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai ne n. OTAVA 28 95 Kasvattitytär ENNI MUSTONEN Rakastetun kertojan upea uusi sarja seuraa naisten elämää Suomen historian pyörteissä yli kaksi vuosisataa sitten. Hurmaava sarja saa jatkoa! KARISTO 27 95 Huonetoveri RUTH WARE Kihelmöivän jännittävässä psykologisessa trillerissä selvitetään, kuka murhasi yliopiston suosituimman tytön. OTAVA 27 95 Yö Whistlerin maalauksessa JOEL HAAHTELA ”Haahtela kirjoittaa suurista ja syvistä elämänviisauksista yksinkertaisilla, tavallisilla sanoilla, saarnaamatta ja kiireettömästi.” – Kirjavinkit.fi OTAVA 25 95 Tyttö joka olin KATI TERVO Herkkävaistoinen omaelämäkerrallinen romaani identiteetin löytämisestä, taiteellisesta heräämisestä, nuoruuden vimmasta ja kivusta. Takaisin kotiin KATE MORTON Huippusuositun Kate Mortonin vastustamaton uutuusromaani kysyy, mitä olemme valmiit tekemään rakkaidemme puolesta. OTAVA 25 95 Anna äidille lumoava lukuelämys Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi ttä in
Loppukäänteet saavat jopa saippuaoopperamaisia piirteitä, mutta nekin lopulta palvelevat lopputulosta. Entä miesten pelkääminen – varsinkin pimeillä kaduilla ja joskus kotonakin. Benjamin Labatut kirjoittaa koukuttavasti ja saa lukijan pohtimaan keksintöjen hintaa ja moraalia. MARI KARSIKAS S o p h ie D a vi d so n /G u m m er u s Tieto ja tuska KEKSINTÖJEN TAKANA Maailman kauhea vihreys (Tammi) on yllättävä ja vimmainen romaani, joka faktaa ja fiktiota yhdistellen kertoo historian merkittävien tieteilijöiden työstä ja heidän vaikutuksestaan toisiinsa. Lukukokemus syvenee vähitellen: ensin ajattelee lukevansa suhteellisen sujuvaa perhedraamaa, kunnes se yhtäkkiä saa syvyyttä ja siihen uppoaa täysin. MILLA KUKKONEN TUNNISTETTAVIA TARINOITA NAISEUDESTA Kuuluvatko luvattomat kosketukset jokaisen naisen elämään. Nätti pikkukirja sopii täydellisesti reissulukemiseksi. Kolmekymppiset Pokémonia pelaavat Siw ja Max vaistoavat yliluonnollisten kykyjensä avulla, että kontista vapautuu jotain vaarallista. Ei juuri mitään, ja samalla niin paljon. Eletään kuohuvaa vuotta 1967 Lontoon liepeillä. Mutta vaikka ei olisi lukenut kumpaakaan heistä, Hadleyn maailma on nautittava kokemus. ANNALEENA JALAVA Tessa Hadley: Vapaa rakkaus (Gummerus). Kirja vie Norrtäljeen, jossa satamasta löytyy salaperäinen kontti. Ruotsinsuomalaisen Bianca Kronlöfin kirja Kirjeitä miehille (Into) ja yhdysvaltalaisen Melissa Febosin kirja Mitä on olla tyttö (Atena) puhuvat siitä, millaista on elää naisena maailmassa, jota miehet hallitsevat. Ja onneksi ensimmäinen, Marianna Kurton hienosti suomentama romaani Vapaa rakkaus lunastaa kaikki ennakko-odotukset, joita arvostelumenestyksestä toiseen kiitäneelle brittikirjailijalle olin ehtinyt kasata. Yksi heistä on sarjakuvapiirtäjä, jonka kanssa päähenkilö päätyy vaikeasti tulkittavaan suhteeseen. Kuulostaa imelältä ja vähän onkin, mutta viihdyttää niin ettei 800 sivua ole yhtään liikaa. Dusapinin niukka ja lyyrinen kerronta koukuttaa. Suorasanaista, tunnistettavaa ja vähän vihaistakin puhetta tärkeistä aiheista. Hän kuvaa tarkasti ja osuvasti, silti tavattoman yksinkertaisesti ihmisiä ja heidän suhteitaan toisiinsa. Romaani ei kuitenkaan keskity epäsovinnaisen rakkaussuhteen käänteisiin vaan siihen, miten ihmisten sisäinen murros tapahtuu ja millaisia ovat sen seuraukset niin omassa päässä kuin ympäristössäkin. kulttuuri | KIRJAT Perheen kesken ONNEKSI TESSA HADLEYN tuotantoa voi vihdoin lukea suomeksi. Romaanin henkilöitä ajattelee vielä kauan jälkeenpäin. Talvikaudella Koreoiden rajamailla nukkuvassa Sockhon kaupungissa liikkuvat lähinnä kirjan päähenkilö, kulahtaneessa pensionaatissa työskentelevä nuori nainen, ja pari outoa matkalaista. K U U K A U D E N K I R J A Postikortti välitilasta ESIKOISTEOS Mitä lomaparatiisissa tapahtuu, kun turistit ovat poissa. Lukukokemuksen jälkeen olo on yhtä aikaa valaistunut ja hieman tuskainen. ANNALEENA JALAVA Pandoran kontti RUOTSIKAUHUA En ole kauhun ystävä, mutta Ystävällisyys (Gummerus) koukutti minut kuin taika. Vapaa rakkaus -romaani kertoo nelikymppisen, poroporvarillista elämää viettävänperheenäidin Phyllisin täydellisestä elämänmuutoksesta ja sen vaikutuksista hänen perheeseensä ja muihin läheisiinsä. Phyllis rakastuu perhepäivällistensä vieraaseen, tuttavaperheen parikymppiseen boheemivesaan Nickiin ja jättää tämän vuoksi perheensä, tasaisen turvallisen virkamiespuoliso Rogerin ja kaksi lastaan. John Ajvide Lindqvist on kirjoittanut aikuisten fantasian, joka muistuttaa hyvän tahdon merkityksestä. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI 27. Hadleysta voi odottaa pitävänsä, jos nauttii esimerkiksi Elizabeth Stroutin tai Alice Munron teoksista. Erityisen kiinnostavasti kuvataan Phyllisin teini-ikäistä tytärtä Colettea, jonka oma kuohuntavaihe osuu yksiin äidin muutoksen kanssa. Tähän ristiriitaan tiivistyy ranskalais-korealaisen Elisa Shua Dusapinin esikoinen Sokcho talvella (Siltala)
Magnesiumin puute oireilee monin tavoin Magnesiumin puute voi tuntua lihasheikkoutena, väsymyksenä, ahdistuksena, unettomuutena, sydämen tiheälyöntisyytenä ja maha-suolikanavan oireina. Annospussin sisältö kaadetaan suoraan suuhun ja annetaan liueta. UltraMagin sisältämän sukrosomiaalisen suojan ansiosta magnesiumin imeytyminen on jopa viisi kertaa tehokkaampaa kuin tavanomaisilla magnesiumvalmisteilla. • Nopea, tehokas imeytyminen • Erinomainen siedettävyys • Helppo nauttia, raikas maku Suussa sulava jauhe 30 annospussia Valtaosa ihmisistä saa ravinnosta liian vähän magnesiumia Magnesiumin saantia heikentää muun muassa länsimainen ruokavalio, joka sisältää runsaasti prosessoitua ruokaa, mutta vain vähän vihreitä kasviksia. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. 2018. Sopii raskauden ja imetyksen aikana. UltraMag® magnesiumvalmisteesta hyötyvät erityisesti he, joille magnesiumvalmisteet eivät ole aikaisemmin sopineet tai joilla lääkehoito on haitannut magnesiumin ottamista. Lisäksi se vaikuttaa D-vitamiinin muodostumiseen ja näin edistää luuston pysymistä vahvana ja terveenä. Ruokatai lääkeaineet eivät vaikuta imeytymiseen. European Review for Medical and Pharmacological Sciences, 2018; 22: 1843-1851. Sukrosomiaalinen magnesium imeytyy jopa 5-kertaisesti tavanomaisiin magnesiumsuoloihin verrattuna * UltraMag ® SISÄLTÄÄ SUKROSOMIAALISTA MAGNESIUMIA Annostelu: 1-2 annospussia päivässä (187,5 375 mg). Voidaan nauttia milloin tahansa vuorokauden aikana. Magnesium bioavailability after administration of Sucrosomial® magnesium: results of an ex-vivo study and a comparative, doubleblinded, cross-over study in healthy subjects. Sen sijaan elimistöön harvoin kertyy liikaa magnesiumia. Tämä varmistaa magnesiumoksidin poikkeuksellisen hyvän imeytyvyyden ja minimoi magnesiumille mahdolliset haittavaikutukset. Normaaleja kognitiivisia toimintoja edistävien ja unijaksoja ja mielialaa säätelevien välittäjäaineiden synteesi ei olisi mahdollista ilman magnesiumia. Mitä on sukrosomiaalinen magnesium. Jos näin käy, on henkilö usein joko iäkäs tai hänellä on krooninen munuaisten vajaatoiminta. Sopii kasvisruokavalioon. Magnesium on tärkeä kivennäisaine myös luuston kannalta, sillä se on välttämätön kalsiumin imeytymiselle. Magnesiumin puutoksen takana voi olla imeytymishäiriö, kuten keliakia. Puutos voi aiheuttaa myös migreeniä ja osteoporoosia. Ultramag.fi Elimistölle välttämätön kivennäisaine Magnesium osallistuu energian varastointiin, siirtämiseen ja vapautumiseen elimistössä. Se vaikuttaa muun muassa lihasten supistumisja rentoutumismekanismeihin. APTEEKISTA UUSI MAINOS. Gluteeniton. UltraMag® magnesiumvalmiste sisältää sukrosomiaalista magnesiumia, jossa pitoisuudeltaan korkea magnesiumoksidi on suojattu fosfolipidija sukresterimatriiseilla. * Brilli et al. Vastaavasti diabetes, nesteenpoistolääkkeet, akuutti ripuli, lihavuusleikkaus tai pitkäkestoinen alkoholinkäyttö lisäävät magnesiumin poistumista elimistöstä. UltraMag® on ravintolisä
On se sitten metsä tai meri tai vanhan talon piha. Eurooppalaisesta näkökulmasta katsoen asumme ja elämme periferiassa, joka sen sijaan, että se olisi jonkinlaista haitallista ”syrjäisyyttä”, onkin itseasiassa olemassaolomme ja ajattelumme perusta. M ulgimaalla Virossa syntynyt biologi, semiootikko ja kirjailija Valdur Mikita on kirjoissaan Kantarellin kuuntelun taito ja Lingvistinen metsä käsitellyt suomalais-ugrilaista ajattelua ja mielentilaa. Kalastamme, metsästämme. Samalla ne edustavat mielestäni sitä luonnontajua, josta Valdur Mikita kirjoissaan kertoo. Kirjat ovat sukelluksia arkiseen olemiseemme, joita sävyttävät muinaiset uskomukset ja olemisen tavat. Olen siis ollut työasioilla, mutta samalla se on antanut tilaisuuden tutustua syvällisemmin Viron kulttuuriin ja kieleen. Itämerensuomalaista tai suomalais-ugrilaista mielenmaisemaa on mahdollista löytää myös musiikista. Keräämme marjoja ja sieniä metsistä, hilloja soilta, saunomme ja uimme luonnonvesissä. Tämä johtuu siitä, että useat elokuva ja televisiotuotannot kuvataan yhä enenevässä määrin Tallinnassa ja sen ympäristössä. Sekä suomalaisille että virolaisille ovat asuinpaikan rinnalla tärkeitä myös olemisen paikat. Valdur Mikita näkee, että sekä virolaisilla että suomalaisilla on yhä kyky ymmärtää luontoa ja olla yhteydessä sen kanssa. Pilkomme halkoja ja riivimme tuohta kiukaan pesään. Värikylläistä synesteettista kykyä ymmärtää maiseman taakse kätkeytyvä toinen todellisuus. 29. Hän etsii olemisen kotaa, mytologista paikkaa, joka soisi hänelle ajattelun avaruutta.” Tunnistan Mikitan ajattelusta juuri tuon tarpeen ajattelun avaruuteen. V iimeksi kuluneiden kahden vuoden aikana olen vieraillut useasti naapurimaassamme Virossa. Näyttelyssä esillä olevat taidemaalari Konrad Mäen teokset kertovat siitä modernismista, joka syntyi periferiassa niin taidemaailman kuin maantieteenkin näkökulmasta. Sen että metsän laidassa käyty keskustelu kätkee kuin huomaamatta sisäänsä filosofiaa, jota ei muualla synny. Mikita kirjoittaa: ”Suomalais-ugrilainen löytää suurille kysymyksille aina heijastuman ympäristöstään. Jotakin sellaista, josta kannattaa olla ylpeä ja pitää kiinni kynsin hampain. Myyttimme ovat osittain yhteisiä samoin kuin ajattelumme ja tapamme. Työtä tehdessä oppii nopeasti, puhalletaanko samaan palkeeseen. Vesilintu näyttelee kyseisten kansojen mytologiassa tärkeää osaa. Mutta erojakin löytyy, kuten se, että Virossa ei koskaan paljasteta sienitai marjapaikkaa kenelläkään. Kalevalassahan koko maailmankaikkeus saa alkunsa sotkan munasta. Liikumme metsissä ja niityillä. Tuo yhteys on myös salainen aseemme, joka tuottaa maagista ja voimallista ajattelua. Arkaaisen ja modernin soinnit yhtyvät hänen sävellyksissään maagisiksi kudoksiksi, joissa soi Vesilinnun kansan menneisyys ja nykyisyys. Konrad Mäki asui ja työskenteli jonkin aikaa myös Ahvenanmaalla, mutta sen kauden teoksista ei ole paljon tietoa. Virolainen folkmuusikko Eva Väljaots on säveltäjä ja muusikko, jonka instrumentteja ovat erilaiset kanteleet. Kaikki tuo on monille kansoille kaukaista ja tavoittamatonta, sadunomaista olemassaoloa. Virolainen kirjailija ja entinen presidentti Lennart Meri kutsui itämerensuomalaisia kansoja Vesilinnun kansaksi. Aarre pidetään piilossa. Kuin huomaamatta toteutamme periferiaamme paitsi ajattelussa myös tavoissamme. Vesilinnun kansa Hannu-Pekka Björkman kolumni Yhteys luontoon on myös salainen aseemme, joka tuottaa maagista ja voimallista ajattelua. T allinnan Kumun perusnäyttelyssä voi nähdä Viron identi teettimaiseman muodostumisen 1700-luvulta vuoteen 1945. Arvokkaimpana antina ovat olleet lukuisat kohtaamiset ja ystävyydet veljeskansan edustajien kanssa. Vaikka sepät ovat syntyneet Suomenlahden molemmin puolin, yhteinen kulttuuriperimämme, itämerensuomalaisuus, on tajuntaamme ja tapojamme yhdistävä ominaisuus. Tämä tapahtuu monesti huomaamatta, koska se on osa olemustamme ja usein myös arkeamme
kannattelijat Ajatuksia, jotka auttavat jaksamaan. Suorittajaksi itseään kutsuva Piia Pasanen löysi vuosi sitten uuden tavan rentoutua. ”Tanssi tunnilla en ajattele työasioita, vaan koen totaalista iloa.” 30
”Täytin huhtikuussa ystävien ja sisarusten ympäröimänä pyöreitä. Ylen pitkäaikainen uutis ankkuri kävelee tai pyöräilee vapaapäivinään kohtuulliset välimatkat säässä kuin säässä. ”Mitä vanhemmaksi tulen, sitä nopeammin aika kuluu. Lasten aikuistuminen on antanut tilaa myös uusille unelmille. Mietin, haluanko jäädä tästä työstä jonain päivänä eläkkeelle. Tytär Aava, 15, menee syksyllä lukioon. Juhlat olivat ihanat. Lasten aikuistuminen ja oma ikääntyminen ovat saaneet pohtimaan, haluaako Piia vielä jotain muutakin elämältä. Hän rakastaa työtään, jossa on vuosien varrella saanut tehdä vaihtelevia tehtäviä, kuten vaalilähetyksiä. P iia Pasanen, 50, reippailee kylmästä sateesta huolimatta kotoaan Pohjois-Helsingistä kahvilaan Punavuoreen. Osaisinko tehdä muuta ja mitä se voisi olla. Samalla tajuan, että viisikymmentävuotiaana olen elänyt yli puolet elämästäni. teksti Mia Malmi kuvat Essi Lyytikäinen » ”Yritän olla kiitollinen joka hetkestä” 31. Sen lisäksi hän käy joka viikko salilla, tanssimassa ja uimassa. Itsestä huolehtiminen on tullut viime aikoina entistä tärkeämmäksi”, Piia sanoo valitessaan lounaaksi kanatortilloja. Jos leikittelen ajatuksella, niin unelmatyöni voisi liittyä vaikkapa ruokaan, mutta mitä se olisi, onkin jo toinen juttu.” Uutisankkuri Piia Pasanen on oppinut, että kaikki voi muuttua hetkessä. Samalla hän ihailee ihmisiä, jotka uskaltavat hypätä uuteen kypsällä iällä. Kesäkuussa Piian ja MTV Uutisten vastaavana päätoimittajana työskentelevän aviomiehen Tomi Einosen kotona nostetaan malja tuoreelle ylioppilaalle, esikoispoika Oulalle, 19
Hän sai lähteä onnellisena. Olen kiitollinen, että äiti pystyi osallistumaan esikoiseni rippijuhliin viimeisenä kesänään. Katsoimme yhdessä joulurauhan julistuksen. Äiti ei katkeroitunut, eikä häneltä jäänyt tekemättä asioita, joita hän olisi kuolinvuoteellaan surrut. Toki pidän terveellä tavalla itsestäni ja kunnostani huolta. Vaikka en ole uhrannut kommentille oikeastaan ajatustakaan sen jälkeen, niin jokainen julkista työtä tekevä varmasti tiedostaa olevansa katseiden ja samalla myös arvostelun kohteena. Uutisankkurille ikä on vain plussaa: se tuo vakuuttavuutta ja tuttuutta. Nyt eläkkeellä oleva isäni oli kaupallisen koulutuksen saanut metsänhoitaja. Olemme kollegojen kanssa huomanneet, että naisille tulee enemmän juuri ulkonäköön ja vaatteisiin liittyvää palautetta, niin hyvässä kuin pahassakin. Minä ja sisarukseni emme koskaan olleet päivähoidossa. Pitää arvostaa sitä, mitä on saanut ja mikä on hyvin. Saan säännöllisesti työpaikan postilaatikkoon paperisen haukkumakirjeen samalta lähettäjältä, mutta enää en edes avaa kuorta vaan laitan sen suoraan roskikseen. Ehdimme jutella edellisenä päivänä, eikä meille jäänyt asioita kesken. Äiti oli kuollessaan 73-vuotias. Keuhkosyöpä oli hirveä järkytys. Hänen positiivinen elämänasenteensa on antanut minulle valtavasti voimaa ja myös kykyä kestää hänen kohtalonsa. Viimeisen talvensa aikana äiti teki meille kaikille neljälle lapselle ja muutamalle sukulaiselle valokuva-albumit, joihin hän keräsi kuvia elämiemme varrelta. Nykyinen HD-tekniikka on aika paljastava ja televisioruudut ovat suurentuneet. Äitini opetti englantia iltalukiossa, joten hän oli kotona, kun tulimme koulusta. Kotona kuuntelimme paljon klassista musiikkia ja kävimme konserteissa. On niin vähän asioita, joihin voimme vaikuttaa ja joita kontrolloida.” Musiikki piristää, lohduttaa ja rauhoittaa ”Vietin lapsuuteni Toivalassa, Siilinjärvellä. Uutiskasvoja ei vaihdeta nuorempiin.” Äidin asenne auttoi kestämään menetyksen ”Lokakuussa tulee kuluneeksi viisi vuotta siitä, kun äiti sai syöpädiagnoosinsa. Äiti oli perheemme voimahahmo, joka kannatteli muita. Aloitin viulunsoiton viisivuotiaana ja lopetin 32. ”Uutisankkurille ikä on vain plussaa: se tuo vakuuttavuutta ja tuttuutta.” Puhun itselleni kauniisti ja hyväksyvästi ”Kun yli kaksikymmentä vuotta sitten aloitin Ylellä, eräs pomoni totesi, että ’olet ehkä vähän liian kaunis uutisankkuriksi’. Hän näki suuren vaivan, joka oli samalla osa hänen omaa surutyötään ja luopumisprosessiaan. Jouluaattona isä, me lapset ja lapsenlapset kävimme äidin luona terveyskeskuksen saattohoito-osastolla. Se pistää miettimään, voisiko sairaus osua myös omalle kohdalle. Ulkonäköpaineet ovat minulle toissijaisia, ja puhun itselleni pääsääntöisesti kauniisti ja hyväksyvästi. Joulupäivän aamuna poiketessamme äiti nukkui raskasta unta, ja iltapäivällä meille soitettiin hänen menehtyneen. Olen hedonisti, rakastan hyvää ruokaa enkä laske kaloreita. Syöpä oli jo levinnyt, ja äiti menehtyi vuoden ja kahden kuukauden päästä diagnoosista. Muistan tarkasti päivän, kun hän soitti kertoakseen uutiset. Myös lapsille on tärkeää näyttää esimerkkiä itsensä rakastamisesta ja hyväksymisestä. Äidin kohtalo opetti, että kaikki voi muuttua hetkessä. Iän mukana tuleva ammatillinen itsevarmuus heijastuu myös ulkoiseen olemukseen. Minä, isoveljeni ja kaksi pikkusiskoani soitimme kaikki jotain klassista instrumenttia. Yritän olla kiitollinen joka hetkestä. Jos joku vetää ulkonäkökortin esiin negatiivisessa mielessä, ajattelen, että varsinainen asia eli oma työni on mennyt niin hyvin, ettei siitä ole löytynyt huomautettavaa. Vanhempani ehtivät elää yhdessä yli viisikymmenentä vuotta. En harmikseni ollut päässyt töihin isona uutispäivänä, jolloin julkistettiin maailman ilmastoraportti. Se jos mikä on arvokasta. Uutiset eivät kuitenkaan ole ulkonäköammatti, koska pääosassa on sisältö. Raskainta oli kertoa lapsille, ettei mummu enää parane. Olin kotona kovassa flunssassa
Yläasteella kävin muutaman vuoden modernissa tanssissa, mutta aikuisiällä harrastus jäi. Noin vuosi sitten laitoin itseni jonoon Marco Bjurströmin suositulle tunnille, josta sain peruutuspaikan. Kävin molempien kanssa aikanaan muskarissa ja lastenkonserteissa. Se oli rakkautta ensi silmäyksellä, eikä tunne ole haihtunut mihinkään. Heillä näytti olevan niin kivaa, että se kävi suorastaan kateeksi. New Yorkissa minut valtaa sanoinkuvaamaton onnen ja vapauden tunne. Tyttäreni on suunnitellut lähtöä vaihto-oppilaaksi, ja kannustan häntä siihen täysillä.” Tanssi vapautti kontrollifriikin ”Olen aina ihaillut ihmisiä, jotka osaavat tanssia hyvin, ja vaikken mikään parkettien kuningatar olekaan, en myöskään ole kankikaikkonen. Äitien ja poikien Nykin-reissu oli ollut jo pitkään to do -listalla, ja koronarajoitusten purun jälkeen matka vihdoin toteutui. Odotellessani pukuhuoneessa katsoin kaihoisasti, kun aikuiset menivät tunneilleen. Samalla voi katsella pilvenpiirtäjien reunustamaa horisonttia. Olen halunnut antaa musiikin lahjan myös lapsilleni. 33. Äidille musiikki oli valtava voimavara loppuun saakka. En kuitenkaan hennonut vielä jättää tytärtäni valvomatta tanssitunnin ajaksi. Arjessa kuormitun ja stressaannun aika helposti, mutta tunnilla minun ei tarvinnut ottaa paineita mistään?–?voin vain päästää irti. Äidin kanssa seurasimme Kuopion viulukilpailun alkueriä ja finaaleja paikan päällä. Vaihtovuosi opetti maalaistytölle rohkeutta, itsenäistymistä ja avarakatseisuutta ja toisaalta myös sen, miten samanlaisia olemme taustoista huolimatta. Hän suunnitteli tarkkaan, mitä hautajaisissa soitetaan ja lauletaan. Tajusin, etten ollut tuntiin ajatellut kertaakaan työasioita. Se on tärkeä tunnelmanluoja, piristäjä ja treenin boostaaja mutta myös rauhoittaja ja lohduttaja. Minä olen enemmän musiikkiin suuntautunut kuin Tomi, eikä meillä ole edes yhteistä biisiä. Olen käynyt siellä yhdeksän kertaa. Ensimmäinen tanssitunti oli järisyttävä kokemus. Päätös lähteä lukiossa vaihto-oppilaaksi Yhdysvaltojen Pohjois-Carolinaan on ollut elämäni parhaita. Piia kasvatettiin lapsuudenkodissaan rohkeaksi. Siellä on kodikkaan kylämäinen tunnelma ja matalia rakennuksia, mutta katujen välistä voi kuitenkin nähdä pilvenpiirtäjien silhuetit. » vasta parikymppisenä, kun lähdin Tampereelle opiskelemaan. En kyllästy siihen koskaan. On hieno tunne, kun siivet kantavat maailmalla. Olin New Yorkissa viimeksi vuosi sitten tuolloin 18-vuotiaan poikani, hyvän ystäväni ja hänen poikansa kanssa. Tykkään käydä keikoilla, koska musiikki on parasta livenä. Jean Sibeliuksen viulukonsertto ja Finlandiahymni koskettavat ja liikuttavat sielua aina, kun ne kuulen.” Vaihtovuosi opetti, että olemme samanlaisia ”Minut kasvatettiin rohkeaksi ja luottamaan itseeni. Musiikki on ollut mukana elämäni tärkeissä tilanteissa, kuten häissä, lasten ristiäisissä ja äidin hautajaisissa. Kun tyttäreni oli pienempi, vein häntä viikoittain tanssitunneille. Viihdyn parhaiten Greenwich Villagen kaupunginosassa. Bonuksena sain sujuvan englannintaidon ja rutkasti itseluottamusta. Lempipaikkojani ovat Brooklyn Bridgen silta, joka pitää kävellä nimenomaan Brooklynista Manhattanin suuntaan. Muistan aina, kun isäntäperheeni vei minut vuonna 1990 viikonlopuksi New Yorkiin. Äidille laitettiin arkkuun hänelle rakkaita huiluja pianonuotteja. Olen yhä säännöllisesti yhteyksissä isäntäperheeseeni ja olen käynyt heidän luonaan usein, ja hekin ovat vierailleet Suomessa. Saattohoitovuoteeltakin äitini halusi mennä konserttiin, vaikka voimat eivät enää siihen riittäneet. Äiti tutustutti hänet klassiseen musiikkiin, ja Kuopion viulukilpailun seuraaminen oli äidin ja tyttären yhteinen juttu
Menen salin takaosaan ja katson mallia paremmista. Vaikka esiinnyn työkseni, en kovin usein tanssi julkisesti. Meillä saa näyttää kaikenlaiset tunteet. Jos pitää valita olenko tulta vai tappu raa, otan tasaisuuden. Perheessämme itse kukin saattaa välillä korottaa ääntään, ja sekin on ok?–?kunhan muistaa pyytää käytöstään anteeksi. Jossain kohtaa lapset lentä vät pesästä ja jäämme Tomin kanssa kaksin. Kun satumme olemaan samaan aikaan kotona, urakoimme pari kolme ruokaa tule viksi päiviksi. Olemme molemmat tasaisia, kumpikaan ei ole riidanhaastaja. En hakeudu konflikteihin kotona tai töissä. Tanssin kautta koen totaalisen ilon ja rentoutumisen. Olen yrittänyt noudattaa ohjetta, mutta en aina ole siinä onnistunut. Äiti aina sanoi, että älä anna auringon laskea vihasi yli. Olen myös iloinen, ettei tanssi harrastukseni ole tavoitekeskeistä emmekä me seniorit joudu esiintymään tanssikou lun näytöksissä. Emme kumpikaan ole mustavalkoisia ajat telultamme, vaan kuuntelemme ja arvos tamme toisen eriäviäkin mielipiteitä. Rakastan ruokaa ja näytän rakkauttani kokkaamalla. Kun pala sin töihin, oli Tomin vuoro jäädä hoitova paalle kummankin lapsen kanssa. Kun kaikille riitoja väistämättä kuitenkin tulee, ne pitää vain osata käsitellä ja sopia. Olen mieluummin hienotunteinen ja pidättyväinen kuin pamautan asioita suo raan. Se lisää hyvinvointiani. Teemme muun muassa korvapuusteja ja juh liin kakkuja, joista bravuurini lienee Sacher. Kun lapset olivat pieniä, pidin puolentoista vuoden äitiysvapaan. 34. Georgen Wintergarden Piian mukaan pitkän parisuhteen salaisuus on samanlaisissa arvoissa ja elämäntyylissä. Meillä on Tomin kanssa aika erilaiset työ ajat. Tasainen hyvä arki riittää minulle. Tanssin takia maanan taista on tullut viikon lempipäiväni.” Emme anna auringon laskea vihan yli ”Olemme olleet Tomin kanssa yhdessä 28 vuotta. Leivoin lapsena äitini kanssa ja nyt jatkan perinnettä lasteni kanssa. Arvostan Tomissa sydämellisyyttä, hyvyyttä ja kiltteyttä. Puolison tuki ja tasavertainen osal listuminen vanhemmuuteen ovat olleet kor vaamattomia. Musiikki ja tanssi aktivoivat aivoja aivan erityisellä tavalla. Olen kiitollinen pitkästä liitos tamme, sillä se ei todellakaan ole itsestään selvyys. ”Kun riitoja väistämättä tulee, ne pitää osata käsitellä ja sopia.” Kuvauspaikka hotelli St. Hankalinta on ollut hyväksyä, että asiat eivät aina suju kuten itse haluaisin. Toivon, että meillä on edessä vielä monta tervettä ja onnellista yhteistä vuotta.” Pi ia n a su : K im o no K la us H a a p a ni em i, to p p i R il’ s, ho us ut A nd ia ta , ko rv a ko ru t N o rd ic um a H el si nk i, a vo kk a a t Z io . Perhe ja parisuhde kasvattavat kärsivälli syyteen. ”Meillä molemmilla on omiakin harrastuksia ja hyvällä tavalla omaa tilaa.” Tanssiminen vapautti täysin tällaisen suo rittajan ja kontrollifriikin
kulutus 0,9-8,1 l/100 km ja sähköautojen energiankulutus 16,7-18,3 kWh/100 km. km kattava Lexus-määräaikaishuollon aktivoima EV-akkuturva. LADATTU TYYLILLÄ JA TEKNOLOGIALLA KOEAJA LEXUKSEN SÄHKÖISTETYT SUV-MALLIT KOTIOVELTASI Me Lexuksella tarjoamme sähköistetyn SUV-mallin juuri sinun tarpeisiisi. Hybridja Plug-in Hybrid -mallien yhd. Tervetuloa tutustumaan Lexuksen SUV-malleihin. Lexus SUV-mallisto alkaen 45 915,68 € (sis. Toimitamme auton koeajoon kotiovellesi, tai voit varata koeajon Lexus-liikkeeseen. Huoltovälin kestävää turvan aktivointia voidaan jatkaa jopa 10 v/185 000 km. Sähköautojen ajoakuille myönnetään 10 v/1 milj. Saatavilla on täyssähköisiä malleja, ladattavia hybridejä sekä itselataavia hybridejä. toimituskulut). VARAA KOEAJOSI: LEXUS.FI/KOEAJO. CO²-päästöt 0-183 g/km. Lexus Relax -turva on voimassa auton huoltovälin (12 kk/15 000 km) sen mukaan, kumpi ensin täyttyy. Lexus on tunnettu loistavasta palvelusta ja laadusta, mistä osoituksena tarjoamme autoihimme veloituksettoman Lexus Relax -turvan, joka on voimassa jopa 10 vuotta. Sen lisäksi tarjoamme sähköautoihimme miljoonan kilometrin akkuturvan
36
Minulla pitää aina olla jokin projekti meneillään”, näyttelijä Linda Wiklund kertoo. ”Kun julkistin osallistumiseni Putoukseen, joka ikisessä ohjelmaa käsittelevässä jutussa minuun viitattiin Mikon puolisona. teksti Mia Malmi kuvat Essi Lyytikäinen ”Äitini on sankarini” ruudussa maaliskuussa päättyneessä sketsisarja Putouksessa. Isä oli poliisi, äiti sairaanhoitaja. Isoveli Danielilla ja Lindalla riitti naapurustossa ystäviä. Menen syli auki tilanteisiin ja kohtaamisiin.” Linda kertoo osoittavansa rakkautta usein ja säästelemättä. K odin liitutaululla lukee Opi, elä, nauti! Se on näyttelijä Linda Wiklundin, 35, motto elämässä. ”Parasta minussa on rohkeus ja valoisuus. Mutta nyt ajattelen, että rajat ovat rakkautta, ja haluan toistaa saman omien lasteni kasvatuksessa.” Lindan äiti opetti lapsilleen myös kiltteyttä ja empatiaa. Nyt olen opetellut keskittymään rakastamani työn tekemiseen.” Parisuhdehaastatteluja pariskunta ei anna. Viimeksi hänet nähtiin 37. Omassa liitossaan kollegansa Mikko Nousiaisen hän jakaa vastuun kodista ja lastenhoidosta. Rakastan heitä ja kerron sen usein. Jotkut asiat haluan pitää omina.” L inda vietti lapsuutensa Turun esikaupungissa Moisiossa. Silti Linda tunnetaan ja hänet esitellään yhä ennen kaikkea näyttelijä Mikko Nousiaisen, 48, puolisona. Näyttelijä Linda Wiklund sai yksinhuoltajaäidiltään vahvan naisen mallin. ”Minulla on ihana mies, perhe ja ystävät. Enää se ei häiritse minua samalla tavalla kuin uran alkuaikoina, jolloin halusin kiihkeästi tulla nähdyksi oman työni kautta. ”Emme halua peitellä meitä, mutta en halua avata suhdettamme koko kansalle. ”Meillä oli tiukat säännöt, joiden sisällä kapinoin muun muassa kotiintuloajoista. Myöhemmin hän on » ”Minulla on kaksi vaihdetta, ja mieluummin pidän vaihteen vitosella kuin ykkösellä. Suukottelen ja halailen läheisiäni ja kerron tunteistani avoimesti. Rakkaus on voimavara, jota ei voi kuluttaa loppuun.” Linda on näytellyt muun muassa Espoon ja Tampereen teattereissa, Kansallisteatterissa sekä televisiosarjoissa Konttori, Roba ja Kontio?&?Parmas
”Eräänä päivänä vanhemmat soittivat ja sanoivat, että minun ja Danielin piti tulla suoraan koulusta kotiin. ”Olen tikittävä aikapommi, jos en saa näytellä. ”Olen joutunut vielä aikuisenakin harjoittelemaan omien rajojeni vetämistä ja itseni puolustamista.” Linda sanoo tulleensa työpaikalla ja isommissa yhteisöissä monta kertaa tallotuksi, sivuutetuksi ja vaiennetuksi. ”Meillä on hurjasti vapautta, luottamusta ja väkivahva side Mikon kanssa.” N uorena Linda harrasti tanssia, kunnes teatteri imaisi hänet mukaansa. ”Äiti on tullut toimeen järjettömän pienellä rahalla, mutta en juuri huomannut sitä arjessa. ”Koulussa oli jo kavereitani Turun nuorisoteatterista, kuten Kalle Lamberg ja Lauri Tilkanen, joten minulla oli käsitys siitä, mitä koulutus piti sisällään.” Ensimmäinen vuosi meni ilon, ylpeyden ja hämmennyksen vallassa. Hän sai vielä yhden mahdollisuuden ja päätti lähteä vaihto-oppilaaksi. ”Minusta on juoruiltu selän takana ikäviä, mutta en ole uskaltanut siinä hetkessä sanoa, että nyt riittää. ”Kun näin nimeni, jalat pettivät alta ja kyyneleet virtasivat poskilla.” Näyttelemisessä Lindaa kiehtoo ihmismieleen ja syy-seuraussuhteisiin sukeltaminen. ”Hän kyseenalaisti ammattitaitoani koko työryhmän edessä. Se oli ensimmäinen kerta, kun kykenin reagoimaan siten, ja olin jo yli kolmenkymmenen.” L indan vanhemmat erosivat, kun hän oli kahdeksanvuotias. ”Isoisäni isä omisti sen, ennen kuin se siirtyi S-ryhmälle.” ”Kasvoin vuodessa henkisesti ja lihoin kermapastakuurilla yksitoista kiloa. Kasvissyöjälle oli vaikeaa löytää isäntäperhettä. Kun palasin kotiin, päätin hoitaa kirjoitukset kunnialla loppuun.” T eatterikorkeakouluun Linda haki ensimmäisen kerran jo lukion toisella luokalla. Äiti on sankarini.” Linda ei ole kärsinyt vanhempien erosta. Linda ei ymmärrä, miten he selvisivät taloudellisesti. Olin seuraavan vuoden baarissa töissä ja työn ohella hukutin murheet juhlimiseen.” Kolmannella kerralla hän pääsi sisään. Lisäksi halusin oppia kielen, jota ei moni osaa. Lindan isä on suomenruotsalaista sukua, mutta Linda on suomenkielinen. Olin kovin tyytyväinen itseeni. ”Harjoitukset venyivät arkisin iltayhdeksään, muuta elämää ei koulun lisäksi ollut. Kaipaan iloa ja lämpöä, myöhäisiä illallisia ja laulun ja tanssin täyteistä yhdessäoloa perheen kanssa. Hän oli lomamatkalla rakastunut Kreikkaan, mutta koska sinne ei tehty vaihto-oppilasmatkoja, kohdemaaksi valikoitui Italia. ”He hoitivat eron hyvin. ”Olen aina tuntenut kuuluvani enemmän välimerelliseen kuin etäiseen ja kolkkoon pohjoismaalaiseen kulttuuriin. Wiklundin tavaratalo Turussa kuuluu Lindan suvun historiaan. Näyttämöllä saan kanavoida kaikki tunteeni.” Opiskelu Teatterikoulussa täytti Lindan odotukset, mutta helppoa se ei ollut. miettinyt, olisiko heille pitänyt opettaa enemmän myös omien rajojen asettamista. Se olisi oma erityistaitoni.” Rahat vaihto-oppilasvuoteen hän tienasi puhelinmyyjänä. ”Silloin tuntui, että koko maailma romahtaa. Koulun kohdalla päätimme jatkaa toiselta puolelta mäkeä alas kahvilaan, jossa istuimme ja santsasimme kahvia 50 sentillä iltapäivään saakka.” Linda joutui rehtorin puhutteluun. Toinen vuosi oli vaikeampi ja sisälsi paljon mietiskelyä ja itsetutkiskelua. Minulla on ollut pakonomainen tarve kuulua joukkoon, enkä kestä hylätyksi tulemisen mahdollisuutta.” Omassa liitossaan Linda ei pelkää eroa tai näe sen mahdollisuutta. Linda oli kiltti ja herkkä lapsi, joka ei osannut pitää puoliaan. Onneksi ennen joulua Linda pääsi hyvään perheeseen, jonka kanssa on lämpimissä väleissä edelleen. Minulla oli onnellinen lapsuus kahdessa kodissa. Edellisellä kerralla, kun he olivat sanoneet niin, olimme saaneet koiranpennun. Kotona olen itkeskellyt ja harmitellut, miksi sanat juuttuivat kurkkuuni.” Linda muistaa muutaman vuoden takaa elävästi tilanteen, jossa kollega halusi näytellä samaa roolia kuin hän. Lopulta hän päätyi vaihto-oppilasjärjestön työntekijän luokse. ”Kävelin usein kaveriporukan kanssa aamulla mäkeä ylös. Huomautin, ettei hän voi puhua minusta tuolla tavalla, ja hän pyysi anteeksi. Se valmisti hyvin tähän ammattiin.” Teatterikärpäsen purema lukiolainen menetti lopunkin vähäisen motivaation koulunkäyntiin. ”Äidillä ei sellaisia rahoja olisi ollut.” Vuosi ei ollut sellainen, mistä Linda oli haaveillut. ”Näyttelijäntyön professorina työskennellyt Vesa Vierikko käski illoin mennä vielä kotiin kasvamaan.” Toisella hakukerralla Linda pudotettiin jatkosta vasta neljännessä eli viimeisessä vaiheessa. Nyt vanhemmat ilmoittivat erosta.” Linda ja Daniel jäivät asumaan sairaanhoitajaksi opiskelevan äitinsä kanssa perheen omakotitaloon. Meillä oli aina kivat vaatteet ja hyvää ruokaa, vaikka viikkoraha oli olematon ja ravintolat ja leffakäynnit jäivät vähemmälle. Äiti on kyllä toisinaan miettinyt, johtuuko jokin käyttäytymismallini heidän erostaan.” Linda tunnistaa itsessään voimakkaan tarpeen tulla hyväksytyksi. Hetki oli ikimuistoinen. ”Välillä ajattelin, että pian muut huomaavat, etten ansaitse koko opiskelupaikkaa, ” Kollega kyseenalaisti ammattitaitoani koko työryhmän edessä.” 38. Tämä kuvitteli omiaan ja sai raivokohtauksia. Turun Nuori Teatteri oli kunnianhimoinen, ammattijohtoinen harrastajateatteri, jonka tiloissa tehtiin myös läksyt ja syötiin iltapalat. ”Haluan ihmisten pitävän minusta, ja minun on vaikeaa kestää ajatusta, ettei joku minusta selvästikään pidä. ”Hän muun muassa epäili, että minulla oli suhde hänen poikaystäväänsä ja että olisin varastanut hänen alusvaatteitaan.” Kokemus oli pelottava
» 39
Viimeisillään raskaana oleva Linda hoiti yksin perheen muuttoa. Mikko käski rauhoittua ja nopean ruumiintarkastuksen jälkeen puhelin löytyi takataskustani. Vaatii herkkyyttä ymmärtää, mitä kumppani käy milloinkin läpi.” Kun Linda alkuvuodesta teki Putousta, oli Mikon vuoro ottaa koppi arjesta. Kolmen kuukauden päässä siinsi Mielensäpahoittaja -näytelmän ensi-ilta, jota varten hän harjoitteli Mikon isän, näyttelijä Heikki Nousiaisen kanssa. Heillä on kaksi yhteistä lasta, poika Mio, 4, ja tyttö Malin, 2. ”Tulin kotiin valmiiseen ruokapöytään, mikä oli todellista luksusta.” Siinä missä Linda omien sanojensa mukaan häseltää ja pirskahtelee, on Mikko rauhallisempi ja järjestelmällisempi. Tunsin itseni epäonnistuneeksi äitinä ja olin todella väsynyt.” Ulkopuolelta tuli neuvoja ja syyllistämistä, imetystä kun pidetään yhä hyvän äidin mittarina. He ihastuivat talon suuriin ikkunoihin ja upeaan puutarhaan. Kun Linda odotti esikoistaan, Mikko oli kuvauk sissa Kanariansaarilla eikä ehtinyt mukaan raskauden loppupuolelle. Nousin keskellä yötä pumppaamaan rintamaitoa ja sakeuttamaan sitä ennen refluksilääkkeen antoa. Lopulta neuvolassa sanottiin, että nyt, jos koskaan, oli aika olla itselle armollinen. ”Helpottaa, kun kotona ei koko aikaa huudeta. ”Malin oli jatkuvasti itkuinen ja kipeä. ”Muuttomme jälkeisenä kesänä naapurit pysähtelivät ihailemaan puutarhaa. Mikolla on myös Niilapoika liitostaan näyttelijä Petra Karjalaisen kanssa. ”Työstä luopuminen ei ehkä ollut taloudellisesti järkevin ratkaisu. Alaselkä reistaili. Ensi-iltaviikot ovat täynnä stressiä ja jännitystä. Se helpotti arkeamme huomattavasti.” Nyt kaikki on hyvin ja tytöstä on kasvanut iloinen taapero. ”Ajattelin, että pystyn mihin vain, ja sitten tuli kuvainnollisesti nyrkistä naamaan. ”Jos toinen tulee ennakkonäytöksen jälkeen kotiin naama mutrulla, niin hänen täytyy purkaa ja puida tilannetta. ”Vuosi sitten aloin kirjoittaa maanisesti, ja tavaraa tuli kokonaisen sarjan käsikirjoituksen verran. Sellainen hän on. Saimme harjoitella rauhassa heidän kesämökillään, mikä oli siinä tilanteessa helpotus.” P äivisin Linda luuli pärjäävänsä hyvin, mutta öisin hän narskutti hampaitaan niin, että niistä kaksi meni kuolioon. ”Mikko harrastelee omiaan ja minä omiani. ”Vasta puolen vuoden kuluttua kohtasimme uudelleen, ja siitäkin kului aikaa, ennen kuin aloimme tapailla.” Heinäkuussa 2017 Linda ja Mikko vihittiin avioliittoon Helsingin Vanhassa kirkossa. Lopulta uskalsin syödä vain banaaneja ja maapähkinävoita.” Helpon esikoisen jälkeen Linda tippui kovaa ja korkealta. ”Ikä menettää merkityksensä, kun ollaan saman asian äärellä. Katseet kohtasivat ja Linda ajatteli, että onpa tuossa ihana mies. Silti kaikki suuret tapahtumat samaan aikaan olivat minulle liikaa. Harjoituksissa oli rankkaa mennä syvälle omiin tunteisiin ja muistoihin. Kaksija nelivuotiaat lapset touhuavat jo paljon keskenään. Ihanat appiukkoni ja anoppini ovat miltei kasikymppisiä, superleikkisiä ihmisiä ja täysillä elämässä kiinni. Tämän kesän aion kuitenkin pääosin pyhittää perheelle, ja ehkä hieman myös puutarhanhoidolle.” ” Tunsin itseni epäonnistuneeksi äitinä ja olin todella väsynyt.” 40. Kallioni.” Parin kolmentoista vuoden ikäero ei näy arjessa, koska Lindan mukaan näyttelijät puhuvat samaa kieltä. En ollut ehtinyt pitää yllä sitä upeutta.” Linda haaveilee omasta televisiosarjasta. Molempien pitkät parisuhteet olivat päättyneet hiljattain, joten aika ei ollut oikea tutustumiselle. Nyt jännitämme, saako tuotanto yhtiö sille rahoituksen.” Tänä vuonna Linda jättää väliin perinteisen kesäteatteripestinsä Naantalissa. ”Oli ainutlaatuinen tilaisuus saada näytellä yhdessä appiukon kanssa. Mikko istahti samaan pöytään, mutta Linda ei koko iltana uskaltanut sanoa sanaakaan. ”Eräänä aamuna tuskailin, etten löydä puhelintani. Se on turhaa, koska olemme kaikki yksilöitä.” M ikko Nousiaisen Linda kohtasi kymmenen vuotta sitten teatteriravintolassa Tampereella. Välillä, kun kohtaan Mikon katseen, hän näyttää korviaan ja ajattelemme molemmat samaa: täällä on hiljaista!” K ahden freelance-näyttelijän elämä kulkee sykleissä. Nuorena vertailee itseään helposti muihin. On hektisempiä aikoja ja välillä kalenteri ammottaa tyhjyyttään. Mieleni on vahva, mutta kroppa reagoi.” Pari vuotta myöhemmin syntyneen tyttären refluksija korvatulehduskierteet saivat koko perheen äärirajoille. Minä esimerkiksi tykkään liikkua aamuisin ja Mikko iltaisin.” mutta sekin kuulunee prosessiin. Linda ja Mikko arvostavat myös omaa aikaan. ”Mio oli helppo vastasyntynyt ja nukkuikin hyvin. Seuraavana kesänä kukaan ei enää sanonut mitään. ”Kun Malin oli yhdeksän kuukautta, siirryimme vastikkeeseen. Näyttelijä on ihana ihmistyyppi, vaikka itse sanonkin.” U nelmiensa kodin Linda ja Mikko löysivät pari vuotta sitten Espoon Nöykkiöstä
Klinikka työskentelee heikossa asemassa olevien lasten, nuorten ja aikuisten suun terveyden edistämiseksi. Ostollasi on merkitystä! Ostamalla TePen suunhoitotuotteita tuet Keniassa, Nairobin läheisyydessä, sijaitsevan Kenswed Dental Clinic hammasklinikan toimintaa. Skannaa QR-koodi lukeaksesi lisää Kenswed Dental Clinic -hammasklinikasta.
42
43. teksti Maaret Launis kuvat Satu Nyström Totisesti hauska Pitkä ura alkoi radiosta 1990-luvulla, ja tv:ssäkin hänet on nähty jo kahdenkymmenen vuoden ajan. M iksi katsoit kelloa. Hän saattaa keskeyttää omat lauseensa sanomalla: ”tästä ei nyt tule mitään materiaalia haastatteluun” ja “minusta tuntuu koko ajan, että olen huono tässä”. Ajatteletko, että elämäsi valuu nyt hukkaan?” kirjailija ja koomikko Paula Noronen kysyy toimittajalta. Kun koira lopulta on herännyt ja lenkitetty, » Paula Norosen ykkösharrastus on jääkiekko. Ensiksi mainitun pohjalta on tehty kaksi elokuvaa. ”En usko inspiraatioon, vaan kirjoitan ihan joka päivä, väännän vaikka väkisin.” Työpäivät alkavat aikaisin, sillä Paula ei ole koskaan ollut hyvä nukkumaan. ”Kunhan kiusasin sinua.” Tällainen Paula on: terävä ja lempeä samaan aikaan. Jopa perheen koiralla Remulla on Paulaa paremmat unenlahjat, eikä aamulenkille ole kiire. Lisäksi hän on kirjoittanut suositut Supermarsuja Yökoulu-kirjasarjat, sekä Hulluja satuja -kirjasarjan yhdessä Minna Kivelän kanssa. Hän tosin on myös aidosti huolissaan siitä, että tuhlaa toimittajan aikaa. Paula muistetaan Hyvät ja huonot uutiset -tv-panelistina sekä komediallisten urheilusarjojen Villikortti ja Penkinlämmittäjät vakiokasvona. Hän herää pieneenkin rasahdukseen, ja aamut alkavat joskus jo puoli kuudelta. Hän on menestynyt kirjailija ja koomikko. Kun Paula tuskailee aikaista heräämistään, Remu ja puoliso kääntävät kaikessa rauhassa kylkeä. Uransa alkuvuosina Paula esitti Tarja Kulho -sketsihahmoa silloisella Radiomafia-kanavalla. Kirjailija-koomikko Paula Noronen on oppinut, että menestykseen tarvitaan säntillisyyttä, hieman neuroottisuutta ja koira, joka ajoittain pakottaa poistumaan työn äärestä. Aika monessa hommassa Paula, 48, kuitenkin on erittäin hyvä. Toimittaja alkaa selitellä vilkuiluaan, ja Paula purskahtaa nauruun. Hän treenaa pari kertaa viikossa joukkueensa kanssa. P aula sanoo, että hänen vahvuutensa on kyky jatkaa töiden tekemistä myös silloin, kun fiilis lopahtaa. Kumpikin ovat ammatteja, joista vain kourallinen suomalaisia saa elantonsa
”Tai mitä jos teen vahingossa jonkin kamalan kirjanpitorikoksen. Ja elokuvissa saisi olla hyvä sanoma, tai mieluummin useita sellaisia. Hänelle on kunnia-asia, että deadlineista pidetään kiinni ja että hän tekee, mitä on sovittu. ”Ja heti tuli elohiiri, kun aloin puhua tästä aiheesta.” Lukeminen on Paulalle ”oikeasti aika lähellä sydäntä”. ”Koiran omistamisessa on parasta se, että se pakottaa ulkoilemaan, on sää mikä tahansa. Siihen, että hänestä on tullut yleisön rakastama kirjailija-koomikko, on kuitenkin tarvittu vielä myös jonkin verran neuroottisuutta. Mutta jännästi luettu tarina vain imaisi mukaansa.” P aula on siis järjestelmällinen ja pitää aidosti siitä, mitä tekee. Taukojen aikana Paula tyhjentää tiskikonetta ja kuuntelee äänikirjaa. Parhaillaan hän kirjoittaa sarjan seuraavaa osaa. Koira on kyllä ehdottomasti ollut elämäni paras ostos. Miten olenkaan voinut elää ilman Remua, en tiedä.” Ensinnäkin Remu, italianvesikoira hänkin, luo Paulan arkeen monet hyödylliset pakkorutiinit, kuten ulkoilun vesisateessa aikaisin aamulla. ”Mutta minua manipuloitiin, ja kolme vuotta sitten suostuin pitkin hampain. Rakastan sitä, että minun ei tarvitse itse miettiä mitä teen, vaan rutiini määrää sen puolestani.” Lisäksi Remusta on seuraa kirjailijan yksinäisessä arjessa. Vaikka kodin eteiseen alkoi ilmestyä Paulan kahden lapsen piirtämiä koiran kuvia, hän ajatteli, että hänestä ei missään nimessä koskaan tule koiranomistajaa. ”Haaveilen siitä, että tiedän olevani oikeassa paikassa ja että voin työssäni hyvin. Paulalla on läheinen suhde häpeään. Jotta luovaa työtä voi tehdä, pitää pystyä myös ylläpitämään tekemisen rentoutta. Paula ihailee ihmisiä, jotka eivät mieti liikaa sitä, mitä heiltä odotetaan. Tapaamisiin Paula saapuu mieluiten aina etuajassa, koska inhoaa tunnetta siitä, että kohta myöhästyy. ”Esimerkiksi ystäväni, näyttelijä Pilvi Hämäläinen on mahtava: kun hän halusi kirjoittaa kirjan, hän teki sen.” Sellaiseen ennakkoluulottomuuteen Paula pyrkii itsekin. Ja että olisin joka päivä innoissani.” Kovin kaukana sellainen tilanne ei ole, vaikka töitä on paljon ja ajoittain yrittäjyys stressaa. Ja tietysti Remu on, kuten kaikki koirat omistajiensa mielestä, hirveän älykäs. Minulla on kyllä hyvä kirjanpitäjä, ja luotan häneen, mutta pelkään itse tekeväni silti jonkin vahingon. Joskus roikkuu Facebookissa ja miettii, mitä äänikirjaa seuraavaksi kuuntelisi. ”Jos kerran sanon lapsille, että pitää olla sisukas, niin sitten minunkin varmaan pitää olla oikeasti sellainen. Se on myyty Kiinan ja Saksan markkinoille, mutta ei vielä laajemmalle. Tyyli toimii: huhtikuussa ilmestyy viidestoista Supermarsu-sarjan osa, Supermarsu ja eläinten vastaisku. Kun kavereiden italianvesikoira tuli Paulan perheen luo hoitoon, hän ei edelleenkään halunnut moista söpöliiniä kotiinsa pysyvästi. Meri oli arvaamaton, vene oli arvaamaton, eikä Paula osannut tehdä veneessä mitään. Mitä jos kukaan ei osta minulta mitään. ”Mutta en nyt halua antaa sellaista kuvaa, että minulle ei ikinä sattuisi mitään vahinkoja tai että en ikinä olisi mistään myöhässä!” T ähän perheeseen ei oteta koiraa. Välillä vieläkin kun voisin laittaa firman piikkiin jotain, jätän sen laittamatta, etten varmasti joudu vaikeuksiin.” Paula yrittää tehdä työnsä mahdollisimman säntillisesti. Filmatisointeja saisi tulla Supermarsun lisäksi myös muista kirjoista. Kun ajatus alkoi kypsyä, kypsyivät myös monet huolenaiheet. alkaa työpäivä. Hän on opettanut heille, että pitää olla sisukas eikä heti saa luovuttaa. Lapsilleen Paulan ei ole vihainen koiralobbauksesta. Hänellä on äänikirjapalvelu Suplassa Paula Norosen tietokirjakerho -podcast Kati Launiaisen sekä Annika Takaniemen kanssa ja lisäksi kaverien kanssa oma ei-julkinen lukupiiri. Nyt purjehtiminen on Paulasta kivaa, eikä veneeseen astuminen enää pelota. Paula hieraisee silmäkulmaansa ja naurahtaa. ”Ei elämässä kannata tyytyä siihen, että tekee asioita sen mukaan, missä ammatillisessa lokerossa sattuu itse olemaan.” ” Rakastan sitä, ettei minun tarvitse itse miettiä mitä teen, vaan rutiini määrää sen puolestani.” 44. Hän aikoo purjehtia myös ensi kesänä. Onneksi kaverit osasivat ja näyttivät Paulallekin. Paula kirjoittaa kahdenkymmenen minuutin pätkissä sohvalla löhöten. ”Ensin se meni niin, että nyt luette kymmenen minuuttia, niin saatte sitten kuunnella äänikirjaa. ”Häpeän tunteesta ne parhaat vitsit ammennetaan.” S amasta syystä Paula on aloittanut purjehtimisen. Entä sitten ne vielä toteuttamattomat haaveet. ”Haaveilin pitkään, että minulla olisi jokin paikka, jossa pääsisi rauhassa puhumaan kirjoista, vähän kuin oma kerho.” Omat alakouluikäiset lapsensa Paula on johdattanut kirjallisuuden maailmaan perinteisellä keinolla eli pakottamalla ja lahjomalla. Kaksi ensimmäistä ovat olleet paitsi suosittuja, myös ”tosi kunnianhimoisia”. Ilman Remua Paula viettäisi aikaa lähinnä äänikirjojen lukijoiden ja lentävien marsujen seurassa, mutta nyt hän sentään tapaa ihmisiä koirapuistossa. Aluksi purjehtiminen hirvitti. Kun Paula työskenteli uransa alkuvuosina käsikirjoittajana tuotantoyhtiössä, hän haaveili yrittäjyydestä. Siksi yritän mennä omia pelkojani kohti.” Parhaillaan Paula kuuntelee Janne Viljamaan kirjaa Hirveä häpeä. Paula haaveilee, että Supermarsu käännettäisiin useammalle kielelle. Mitä jos firman tilille ei tulekaan rahaa. Se oli Paulan järkähtämätön mielipide vielä muutamia vuosia sitten. Säätä on muutenkin ihan turha päivitellä, kun siihen ei voi itse vaikuttaa. Lataa pyykkejä ja kuuntelee äänikirjaa
45
Maistuva ja gluteenito n lempireseptini 46. Omena-marenkipiirakka sopii gluteenia välttäville mutta sulaa muidenkin suussa
Leivonnassa kuten taiteessakin parasta on välitön palaute. Mezzosopraano Essi Luttinen innostui leipomisesta vasta, kun alkoi miehensä rinnalla pyörittää kahvilaa. Varsinaissuomalaiset ovat aika pidättyväisiä, mutta olen saanut omenamarenkipiirakastani kehuja. Pidän siitä, että marenkipiirakkapala on siistin kolmion sijaan ennemmin runsas ja kauhottava. Valmistan vuorollani esimerkiksi italialaista, thaimaalaista, intialaista tai nepalilaista ”Marenki on vallatonta ja ylellistä” » Ale ht ie n ku va -a rk ist o 47. Pian kolmetoista täyttävä bichon frisé kulkee kahvilassa arvokkaasti ja nauttii omenoista, joita saamme lähituottajalta Heisalan saaresta. Minä huolehdin hänen kokatessaan siitä, että työskentelyalue pysyy kaikille viihtyisänä. Resepti kuvastaa myös leipomispersoonaani. Tämän lehden omena-marenkipiirakka löytyi ruokakaupan reseptipalvelusta ja jäi vakikäyttöön. Paras marenkipiirakka on päältä kova ja sisältä pehmeä. Jauhojen vaihto ei vaikuta piirakan makuun eikä rakenteeseen. Itse oikaisen käyttämällä valmiiksi eroteltua valkuaista, jota myydään tölkissä. Se tuo omenapiirakkaan luksusta. teksti Hanna Pesonen resepti ja kuvausjärjestelyt Helena Saine-Laitinen kuvat Timo Pyykkö Oopperalaulaja Essi Luttisen Lucia-koira viihtyy kesällä kahvilan terassilla. Omenalohkot ikään kuin lepäävät taikinan sisällä, ja sisus saa jäädä kosteaksi. Marenkia tehdessä munanvalkuaisten erottelu keltuaisista vie aikaa ja vaatii tarkkuutta, mikä voi nostaa kynnystä leipoa. Tämä leivonnainen onnistuu hyvin myös gluteenittomana, koska taikina ei kaipaa erityisen paljon sitkoa. Asiakkaita ilahduttaa myös koiramme Lucia. Marengin yltiöpäinen makeus yhdistettynä omenan raikkauteen toimii. En ole tarkkojen fantasiakakkujen tekijä. Pyrin etsimään kivoja reseptejä, joissa on jokin juju. Kotona mieheni on keittiön valtias, koska hän on hyvin kiinnostunut ruuanlaitosta ja opetellut sitä. Jotta marengista tulee vispatessa tarpeeksi kovaa, tarvitaan suuritehoinen sähkövatkain ja riittävästi sokeria. Ennen kahvilaa en ollut harrastanut leivontaa, mutta nyt teen jotain myyntiin viikoittain tai päivittäin. Marenki on yhtä aikaa pursuavan vallatonta ja ylellistä. On ihanaa, kun asiakkaat ovat tyytyväisiä. Olen itsekin kohtuullisen hyvä kokki. Piirakka on nopea ja helppo tehdä mutta ei liian tavallinen. A loimme pyörittää jazzkahvilaa Paraisilla muusikkomieheni Petri Haapasalon kanssa viime syksynä musiikkiurani rinnalla. Omenamarenkipiirakassa hän ihastui makean ja raikkaan pettämättömään yhdistelmään
Ne maistuvat myös rakkaimmissa ruokamuistoissani: lapsuuden kermaisessa lohikeitossa ja uunilohessa. 10. Poista omenoista siemenkodat omenaporalla. Latte lehmänmaitoon valmistettuna on päiväni hemmotteluhetki. 2–3 (400 g) hapokasta omenaa . Tankkaan aamuisin hiilihydraatteja, jotta jaksan painaa. Makea jälkiruokaviini Sauternesin viinialueelta Ranskasta on kuin pulloon pantu hunajainen hedelmäkarkki. Ripottele pinnalle mantelilastuja. Lisää valkuaisvaahtoon sokeri vähitellen. 3/4 dl sokeria . 1 tl vaniljasokeria . Vaahdota huoneenlämpöinen rasva ja sokeri. Täyteläinen, tasapainoinen ja aromikas viini, jonka ryhdikkäät hapot tasoittavat makeutta mukavasti. Ripottele päälle kanelia ja vaniljasokeria.. Kaikkiruokaisena sekasyöjänä en keksi mitään, mitä en voisi syödä. Tykkään seurata tarkasti ohjetta, minkä vuoksi juuri leipominen varmasti sopii minulle hyvin. Peitä omenalohkot marengilla. Erottele kananmunista keltuaiset ja valkuaiset. En ole Koko Suomi leipoo -tason tekijä mutta hallitsen perusasiat. Lisää jauhoseos taikinaan vuorotellen maidon kanssa. Edustan sukupolvea, joka ei ole tottunut nirsoilemaan. Ruokatoimittaja Helena Saine-Laitinen ruokaa. Usein en tiedä, milloin ehdin syödä lämpimän ruuan. Esipaista piiraspohjaa 200-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia. 3. Olen miettinyt, mikä kurssi minulle sopisi. 2. noin 1/2 dl mantelilastuja Vuokaan: . voita tai leivontamargariinia . Nosta vuoka jääkaappiin puoleksi tunniksi. 1/2–1 tl kanelia . Lisukkeeni ovat joka kerta samat: jogurttia, marjoja ja banaania. Vinkki : Jos ei ole tarpeen tehdä piirakasta gluteenitonta, voit käyttää ohjeessa saman verran tavallisia vehnäjauhoja. Kuori ja lohko omenat. Omassa kahvilassamme olen vihdoin oppinut juomaan kahvia, ja saan siellä mielestäni maailman parasta. Olen ruokailuissani aika rutinoitunut ja syön aamiaiseksi aina puuroa. Helenan suositus OMENA-MARENKIPIIRAKKA CHÂTEAU D’ARCHE 2015 0,375 l, 21,56 e. Kun työskentelen kahvilassa, tahti on kiireinen eikä ruokarauhaa ole. noin 100 g voita tai leivontamargariinia . 2 kananmunan keltuaista . Levitä taikina voidellun ja mantelijauheella jauhotetun piirakkavuoan (Ø 26 cm) pohjalle ja reunoille. 1/2 dl maitoa Täyte: . Vaikka leipominen ei ole rakettitiedettä, haluaisin oppia siitä lisää. Sekoita jauhoseokseen leivinjauhe. Pidän yksinkertaisista pastoista sekä kalaruuista, jotka ovat nopeita, helppoja ja varmoja tehdä. 2 kananmunan valkuaista . 1 1/2 dl vaaleaa gluteenitonta jauhoseosta . 5. Tarjoa piirakka leipomispäivänä sellaisenaan tai vaniljakastikkeen kanssa. En ole kauratai soijamaitotyyppiä vaan ajattelen, että lehmänmaidolla on yhä paikkansa. Olen vannoutunut kerman ja voin käyttäjä. 1 1/2 tl leivinjauhetta . 3/4 dl sokeria . En näe, millä ne voisi gastronomiassa korvata. 6. Kermaperunat ovat taivaan lahja ihmiselle. Levitä lohkot piirakkapohjan päälle. Varsinkin peruna ja kerma ovat lyömätön yhdistelmä, jotain käsittämättömän hyvää. Paista 175-asteisessa uunissa alatasolla 25–30 minuuttia. 8. 48. 8 annosta . 7. 9. Piirakkataikinaan käytetään kananmunan keltuaiset. kuoretonta mantelijauhetta 1. Haluan käyttää aamuyöni nukkumiseen, joten suosin einespuuroja. 4. Säästä valkuaiset marenkiin ja lisää keltuaiset yksitellen hyvin vatkaten rasva-sokeriseokseen. Valkuaisista syntyy omenalohkojen päälle makea marenki kerros. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi
kotona Metsästysmajan uusi elämä Taiteilija Johanna Oras ja galleristi Reijo Oras löysivät unelmiensa erämaapirtin Reijon juurilta Satakunnasta. Neljää kotia asuvat Johanna ja Reijo Oras viettävät täällä keväät ja syksyt. teksti Anna-Liisa Hämäläinen kuvat Timo Pyykkö Piitanojan talo Kokemäellä on peräisin 1900-luvun alusta. Vanha metsästysmaja pihapiireineen on pariskunnalle rakas levähdyspaikka. 50
» Johanna Oras aloittaa toukokuussa 30-vuotistaiteilijajuhlansa näyttelyllä Sastamalan Art Pappilassa. 51. Piitan ojalla hänellä on erillinen ateljee mutta hän maalaa myös päätalossa
Tässä on 1930-luvun jugendhenkeä ja kansallisromantiikkaa, jota Kalelakin edusti”, Johanna sanoo. Heitä ennen paikan omisti UPM, jolla oli metsästysmajan vieressä mökkikylä tehtaan työntekijöille. Johanna ja Reijo istuvat mielellään entisen avoverannan paikalle rakennetussa huoneessa ihailemassa Sääksjärveä ja metsämaisemaa. Avoverannan paikalle sittemmin rakennetusta huoneesta on tullut yksi Johannan ja Reijon lempipaikoista. Paikkaa myytiin ensin kokonaisuutena, mutta se oli Johannalle ja Reijolle liian kallis?–?ja myös muille, sillä lopulta alue lohkottiin kolmeksi tontiksi. Kun he sitten kuulivat, että vanhat rakennukset olivat yhä myymättä, Reijo alkoi neuvotella kauppaa. Päätettiin, että verannalle johtava seinä, pari ovet ja ikkunat oli purettava, jotta saatiin vieraita varten tilaa”, Johanna ja Reijo kertovat. ”Juhliin tilattiin neljä pitkää pöytää, mutta ne eivät mahtuneet sisälle taloon. Kymmeniä vuosia myöhemmin, kun talo jo oli Rauma-Repolan johdon metsästysmajana, siellä pidettiin käänteentekevät rapujuhlat. Päätalossa uudet Korkealle kalliolle rakennetusta talosta on näkymät kolmeen ilmansuuntaan. ” Maisema on äärettömän rauhoittava, ja täältä on mahdollista nähdä sitä 180 astetta.” 52. Piitan ojallekin he olivat tehneet toivioretkiä. J ärvenselkä avautuu ikkunoista koko talon päädyn mitalla ja vielä sen sivuiltakin niin, että sen sini salpaa hengen. Rantaviivaa oli kilometrin verran. ”Minulle tulee talosta mieleen Akseli GallenKallelan erämaa-ateljee Kalela Ruovedellä. J ohanna ja Reijo olivat etsineet pitkään kesäpaikkaa Reijon synnyinseuduilta Satakunnasta. Nyt yksi pitkistä pöydistä on päärakennuksen ruokapöytänä ja pirtinpenkeistä kaksi pihan lasiverannalla. Talo ei ole tyypillinen länsisuomalainen rakennus. Reijon mukaan yksi syy oli, että tervatun päätalon ulkoasu on Museoviraston suojelema. Rakennukset vaihtoivat omistajaa keväällä kahdeksan vuotta sitten. ”Maisema on äärettömän rauhoittava, ja täältä on mahdollista nähdä sitä 180 astetta.” P iitanojan metsästymajan päätyminen Oraksen pariskunnalle on pitkä tarina. Loput rapujuhlakalusteet ovat varastossa. Taiteilija Johanna Oras ja galleristi Reijo Oras näyttävät vanhaa, mustavalkoista valokuvaa. Rakentamattomat tontit myytiin heti, mutta Piitanojan pihapiiri vanhoine rakennuksineen ei mennyt kaupaksi. Se kertoo, että 1900-luvun alussa Sääksjärven rannalle Satakuntaan rakennetun hirsitalon päädyssä oli aikanaan avoveranta
» ”Talosta tulee mieleen Gallen -Kallelan erämaa -ateljee Ruovedellä. Pöytäliina on Johannan suunnittelemaa Kallary-kuosia, ja tuolit ovat antiikkikaupasta. Tässä on 1930 -luvun jugendhenkeä ja kansallisromantiikkaa.” Piitanojan ateljeessa on syntynyt töitä Johannan Ehtymätön-juhlanäyttelyyn, joka kiertää muun muassa Punkaharjulla, Turussa, Ylivieskassa ja Oulussa. Johanna kerää Arabian Ruusu-astiastoa, aluslautaset ovat Nizzasta. 53. Ateljeen sisustuksessa on muistumia majan alkuperäisestä käyttötarkoituksesta, metsästyksestä
54. Johanna on aloittanut uudelleen nuoruuden harrastuksensa kalastuksen. ”Halusin tuoda metsästysteemaa myös ateljeen sisustukseen: siellä on hirvenkalloja ja täytettyjä eläimiä.” Syysiltaisin Reijo laittaa takkaan puita, jotta ateljeessa tarkenee maalata. K ahvit on katettu lasiseinäiseen pikku rakennukseen, jota talonväki kutsuu lasiverannaksi. Kesät he viettävät Punkaharjulla, jossa Johannalla on aina näyttely. Orakset ovat tottuneet jakamaan aikansa monen kodin kesken. Moderni rakennus seisoo keskellä pihaa ja istuu paikalleen täydellisesti. Reijolla on aina mukanaan ”miljoonakassi”, josta löytyy kaikki tarvittava taskulampusta lähtien. Pohdin, mahtaako järvestä edes tulla kalaa. Kolmannella heitolla sain kuhan. Virvelöinti on meditatiivinen kokemus: heittelen siimaa ja ihailen maisemaa.” P iitanoja on yksi Johannan ja Reijon neljästä tukikohdasta, levon ja rentoutumisen paikka. asukkaat eivät muuttaneet juuri mitään. Johannan tavarat kulkevat nyssyköissä ja paperikasseissa. Puolison heitellessä siimaa Reijo keskittyy lukemiseen. Se toimii myös kesäkeittiönä. ”Menetin kalastamiselle sydämeni sinä kesänä, kun ostimme tämän paikan. Puoli yhden jälkeen aurinko alkaa paistaa laiturille. Siellä Reijo lekottelee ja lukee. Näyttelyn jälkeen Reijo saattaa kuljettaa myytyjä teoksia uusille omistajille ja Johanna heittää Piitanojalla virveliään. Lasiverannalla pari nauttii aamiaiset ja Johanna voi maalata luonnonhelmassa. UPM:n aikaisia kalusteita on pyritty säästämää. Syyskuussa pari lähtee Etelä-Ranskaan, kuten on tehnyt jo vuodesta 2005 lähtien. Liunen taide liukuovi oikealla on Johannan maalauksesta Onnellisuuden polulla. Johannan nykyisen ateljeen paikalla oli aiemmin lahtivaja, jonne kokoonnuttiin hirvi peijaisiin. Yksi koti on Turun läänin Koskella. Johanna heittää virveliä. Lasiveranta on tehty Johannalle, jotta hän voi maalata luonnon keskellä. Uusia ovat vain Johannan suunnittelemat sohvapöydät, tekstiilit ja tapetit. Hän harrasti sitä nuorempana ja päätti nyt kokeilla uudelleen. ”Sydän kuitenkin tulee aina matkassa.” ” Virvelöinti on meditatiivinen kokemus: heittelen siimaa ja ihailen maisemaa.” Punaiseksi maalattu ateljeetalo pihapiirissä on metsästysmajan entinen lahtivaja
Finnish Design Shopista löydät ajattomat ja toivotut designlahjat – tervetuloa ostoksille! AJANKOHTAISTA Louis Poulsen PH 5 Mini -riippuvalaisin 695 €. Maksuton toimitus kaikille yli 100 euron tilauksille • Jopa 12 kk kulutonta ja korotonta maksuaikaa • Tee ostoksia osoitteessa www.finnishdesignshop.fi Iittala Rypäle-lasiteos 299 € Secto Design Octo 4240 -riippuvalaisin 940 € HAY Sobremesa-keksipurkki 139 € Artek Jakkara 60 295 € Carl Hansen & Søn Wishbone-tuoli 603 € Lahjat kesän juhlahetkiin Onnistuneisiin kesäjuhliin vaikuttavat ennen kaikkea ihmiset, mutta myös mieleenpainuvat lahjat
selviytymistarina ”Autan ihmisiä parempaan kuolemaan” Mari Männistö joutui viemään molemmat vanhempansa saattohoitoon vuoden välein. Niin Mari muistaa ajatelleensa, kun hän ensimmäistä kertaa tuli Pirkanmaan hoitokotiin äitinsä kanssa ambulanssilla. Omaiset ovat sytyttäneet sen menehtyneen vainajan muistoksi Pirkanmaan hoitokodissa. Nyt hän työskentelee samassa hoitokodissa vapaaehtoisena. ”En olisi pystynyt hoitamaan äitiä kotona, koska en kyennyt katsomaan hänen kipuaan ja kärsimystään. teksti Anneli Juutilainen kuvªt Riina Peuhu 56. Hän halusi kuolla siellä. Kynttilään katsahtaminen on Marille herkkä ja pysäyttävä, jokaisen keskiviikkoillan aloittava hetki. Hän työskentelee täällä saattohoitotyön vapaaehtoisena. Pääaula ei näyttänyt lainkaan sairaalalta. Hän on itse sytyttänyt kynttilän saman pöydän äärellä kahdesti. Tamperelainen Mari Männistö, 46, vilkaisee jo työvuoroon tullessaan ikkunasta, palaako kynttilässä liekki. Oli heinäkuinen lauantai vuonna 2015. En myöskään osaa saiTyö saattohoidon parissa on herättänyt Mari Männistön siihen, että jokainen päivä kannattaa käyttää mahdollisimman hyvin. Sen sijaan se oli kotoisan ja viihtyisän oloinen. Kun tieto sairauden parantumattomuudesta ilmeni, äiti toivoi lähetettä saattohoitoon Pirkanmaan hoitokotiin. Marin äiti oli sairastanut paksusuolensyöpää kahden ja puolen vuoden ajan. V aalealla pöydällä palaa valkoinen kynttilä. Tänään jonkun elämä on päättynyt
Työ ja arki kolmen pienen lapsen äitinä pakottivat hänet pysymään kiinni rutiineissa. Miten se oli mahdollista?” Toinen saattohoitokokemus oli Marille silti helpompi, koska hoitokodin käytännöt olivat jo entuudestaan tuttuja. Äidin kuolinhuone oli tyhjillään, ja Mari avasi oven varovaisesti. Hoitokodin lääkärin sanat kouraisivat, koska ne olivat totta. ”Myös äidin kuoleman jälkeen meitä omaisia tuettiin ja ohjeistettiin kaikissa käytännön järjestelyissä. Miten minut otetaan vastaan. Mari hoiti hautajaisjärjestelyt ja perunkirjat. Itkimme, nauroimme ja kuuntelimme musiikkia.” Erityisesti Apulannan Armo-kappale soi moneen kertaan. Sisarukset olivat isän vierellä välillä yhdessä, välillä erikseen. ”Kun näin ilmoituksen koulutuksesta, tiesin, että minulla olisi saman kokeneena omaisena muille annettavaa. Samalla hän huolehti lähisukulaisten jaksamisesta ja soitteli heidän peräänsä kyselläkseen vointia. Tiesin, että tipun jonkinlaiseen kuiluun, jos en saa rauhaa tapahtuneen kanssa. Ajatus oli kirkkaana Marin mielessä, kun hän veljiensä kanssa teki lähtöä hoitokodista isän kuoleman jälkeen. » ”Kävin henkisen taistelun itseni kanssa. ”Saimme kuulla, että kuolema on rauhallinen hetki, jota ei kannata etukäteen pelätä.” Sisaruksia ja heidän isäänsä patisteltiin nukkumaan ja kehotettiin tarkkailemaan omaa jaksamistaan. Vanhempiensa kuolemien jälkeisinä vuosina hän ajoi usein saattohoitokodin ohi. Vuoronsa päätteeksi Mari kirjoitti päiväkirjaansa: ”Minusta oltiin kiinnostuneita, olin avuksi. Eteisessä paloi kaksi kynttilää kahden päättyneen elämän merkiksi. ”Se oli sumuista aikaa. Nyt tiesin, ettei hänellä ollut täältä pois muuta tietä kuin kuolema.” Tuttu sairaanhoitaja tuli Marin luo ja halasi. Hän oli ehtinyt saada eläkepäätöksen tuulilasitehtaalta vain paria kuukautta aiemmin. He pelkäsivät työn olevan liian raskasta. päivän iltana vuonna 2020. Ajan kuluessa opin jollain tavalla hyväksymään sen, että kaikella on jokin tarkoitus. ”Olimme kovasti toivoneet saavamme isän kanssa enemmän yhteistä aikaa. Neljä kuukautta aiemmin isällä oli todettu verisyöpä, multippeli myelooma. Saattohoidossa hän sai kipuihinsa helpotusta ja hyvää hoitoa.” Saattohoidossa äiti sai tukea myös elämän päättymiseen liittyvään ahdistukseen. ”Suuresta surusta huolimatta minulle jäi niistä päivistä ihania muistoja. Mutta seuraavalla kerralla huoneeseen oli jo helppo mennä, kun siellä Olimme kovasti toivoneet saavamme isän kanssa enemmän yhteistä aikaa.” ” 57. Mietin toistuvaksi, miksi meille kävi näin.” Siihen aikaan Mari hoiti perustamaansa siivousalan yritystä. Mari halusi kuitenkin ottaa selvää, olisiko hänestä tehtävään. Heidän oli yritettävä hyväksyä myös isän kohtalo. Sairaus oli löydettäessä edennyt jo pitkälle eikä mitään ollut tehtävissä. Syksyllä 2020 hän mainitsi perheelleen, että halusi osallistua saattohoidon vapaaehtoistyöntekijän koulutukseen. Kysymykset risteilivät mielessä, kun Mari saapui ensimmäiseen vapaaehtoisvuoroonsa marraskuun 25. Vanhempamme saivat ensiluokkaista hoitoa, mutta emme halunneet joutua hyvästelemään täällä enää ketään.” Elämän jatkaminen menetysten jälkeen oli vaikeaa. ”Mieleeni tuli muistoja äidin viimeisistä päivistä. ”Emme halunneet jättää mitään näkemättä. OSAANKO MINÄ. Jännitys katosi nopeasti. Viiden koulutuskerran ja haastattelun jälkeen Mari hyväksyttiin vapaaehtoistyöntekijäksi. Toiset jäävät odottamaan huomista, minua?–?vieläkö kohdataan?” Alussa vaikeinta oli palata huoneisiin, joissa vanhemmat olivat menehtyneet. Henkilökunta valmisteli perhettä tulevaan. Samalla sovimme, ettei kukaan meistä astu enää jalallaankaan tänne. Siitä missä me istuimme ja mihin hän kuoli. Se tuntui Marista tärkeältä. Olin väsynyt ja uupunut. Onko minusta siihen. ”Muistan sen hetken, tunteen ja tuskan siitä, että elämäni oli taas palasina. ”Äitiä pelotti kuolema ja se, mitä hänelle tapahtuu. Kesäkuussa 2016 oli kulunut alle vuosi Marin äidin kuolemasta. EN TULE TÄNNE enää koskaan. Voin valita lähteä. ”Alusta asti oli selvää, että saattohoitoon kuuluu myös omaisista huolehtiminen.” Marin vielä työelämässä ollut, siivoojana työskennellyt äiti ehti olla saattohoidossa neljä päivää, ennen kun menehtyi 57-vuotiaana. En saanut öisin nukuttua. Olin päässyt menetysteni käsittelyssä jo tarpeeksi eteenpäin, jotta voisin olla tukena toisille.” Koulutuksessa käytiin läpi vapaaehtoisten rooleja ja työtehtäviä sekä erilaisia sääntöjä ja puhuttiin myös siitä, että vapaaehtoistyö herättää tunteita. Tuntui hyvältä, että emme jääneet menetyksemme kanssa yksin.” TAASKO TE olette täällä. Pystynkö olemaan kenellekään avuksi. Puoliso ja lapset suhtautuivat ajatukseen varauksella. Käytävällä vastaan tuli valkoisilla lakanoilla peitelty sairaalasänky, jossa vainajaa kuljetettiin hissiin. Lähden pois. Oli pakko jatkaa eteenpäin jo lastenkin vuoksi.” IHAN KUIN TALO puhuisi. Nyt kaatosateisena alkukesän päivänä Mari oli tuonut saattohoitoon isänsä. Hänkään ei voinut uskoa, että perhe oli palannut. Jostain syystä rakennus veti häntä puoleensa. Melkein kuin se kutsuisi tulemaan luokseen, Mari ajatteli. ”Vietimme paljon aikaa asioita muistellen. Lakanan päälle oli aseteltu kukka. Sisarukset muistuttivat toisiaan siitä, että tapahtunut ei ollut heidän käsissään. raanhoitajan työtä, tiesin, että siinä menee minun rajani omaisena. Saimme olla isän vierellä hänen viimeisinä hetkinään.” Marin isä oli saattohoidossa yhdentoista päivän ajan ennen kuolemaansa 63-vuotiaana. Vielä ensimmäisellä koulutuskerralla Mari ei ollut varma, pystyisikö tehtävään, mutta jo seuraavalla kerralla hän tiesi olevansa oikeassa paikassa. Hän sai täällä keskusteluapua ja psyykkistä hoitoa kysymyksiin, joihin me omaiset emme osanneet vastata.” Mari ja hänen kolme nuorempaa veljeään yöpyivät vuoron perään äidin huoneessa. Sisarukset kiersivät talon: saunan, kappelin, ruokailutilat
Jos paikalla on omaisia, hän antaa heidän olla omassa rauhassaan. Toisinaan ihmisellä on ollut jo pitkään aikaa valmistautua väistämättömään. Sehän on kauhea paikka! Järkyttyneet kommentit ja saattohoitoon liittyvät ennakkoluulot ovat tulleet tutuiksi, kun Mari on kertonut tuttavilleen vapaaehtoistyöstään. Työstä oli tullut osa hänen arkeaan. Yksin olevia hän käy tervehtimässä. Olen vain vierellä, ettei potilaan tarvitse olla yksin. Joskus kuoleva on vasta hieman aiemmin saanut tietää elämänsä olevan lopuillaan ja kaikki Mari toimii saattohoitokodissa vapaaehtoisena kerran viikossa. ”Monet saattohoidossa olevat osaavat nauttia elämän ihan viimeisistä hetkistä. Moni kaipaa myös juttukaveria. Hän myi siivousalan yrityksensä reilu vuosi sitten mutta työskentelee yhä sen palveluksessa. Siksi hän kutsuu herkästi sairaanhoitajan ja pyytää lääkettä, jos epäilee potilaan olevan kivulias. Vuoron aluksi hän kysyy hoitajilta, onko päivän aikana tapahtunut jotain erityistä. Keskiviikkoisin ja torstaisin potilaat pääsevät saunaan. Osa ei halua vapaaehtoisia luokseen ja se on kirjattu heidän hoitosuunnitelmiinsa. LÄSNÄOLOA, vieressä istumista, silittelyä. ”Moni ei todellisuudessa tiedä tästä hommasta yhtään mitään, saati siitä, millaista saattohoidossa on. 58. Joskus hän etsii potilaan huoneessa kadonnutta television kaukosäädintä, toisinaan auttaa ruokailussa. Me yritämme tehdä niistä mahdollisimman arvokkaita ja hyviä.” MITEN VOIT tehdä tuollaista työtä. Täällä nauretaan paljon, niin toisten työntekijöiden kuin potilaidenkin kanssa. Vitsit lentelevät eikä naurua tarvitse pidätellä.” Työ hoitokodissa tuo kaivattua vastapainoa Marin kiireiseen arkeen. ”En tunne surua tai murhetta tästä työstä. Toistaiseksi hän ei ole ollut potilaan vierellä juuri kuoleman hetkellä. Ne ovat Marin tärkeimmät tehtävät. Sen jälkeen paistetaan saunamakkarat ja halukkaille tarjotaan ykkös oluet. oli uusi potilas ja uusi tarina.” Seuraavina kuukausina Mari kirjoitti ajatuksiaan ylös ja punnitsi, oliko hänestä tähän tehtävään. Aina minun ei tarvitse sanoa mitään. Jos joku haluaa sanoa jotain, minulla on aikaa kuunnella häntä.” Omaisena Marille vaikeinta oli seurata vanhempiensa kipua ja kärsimystä. Lähden kotiin kiitollisena siitä, että sain olla jonkun tukena.” ” Täällä nauretaan paljon, niin toisten työntekijöiden kuin potilaidenkin kanssa.” on jäänyt kesken. Mari käy hoitokodissa kerran viikossa oman työpäivänsä päätteeksi. ”Olen lähellä ja saatavilla. Mari on havainnut, että moni haluaa elää viimeiseen asti mahdollisimman terveellisesti: käydä pienellä kävelyllä haukkaamassa raitista ilmaa niin kauan, kun jalat kantavat. Hän kurkkii sisään potilashuoneiden ikkunoista nähdäkseen, onko joku levoton tai vaikuttaa kaipaavan apua. Ajan kuluessa kirjoitukset vähenivät
» 59
Mari juttelee vanhempiensa saattohoitoa seuraavien lasten kanssa heidän ikätasoonsa sopivalla tavalla. Kun puoliso lähti työmatkoille, Mari odotti pahinta ja pohti, miten selviäisi yksin las ten kanssa. Eräs potilas oli murheissaan, kun hänen kolmekymppinen lapsensa ei hyväksynyt omaisen lähestyvää kuolemaan ja odotti ihmeparantumista. Marin ja hänen miehensä tyttäret ovat nyt 19 ja 16vuotiaita, poika on 13vuotias. Silti joskus potilaan lähtö satut taa. Myös Marin oli aluksi ollut vaikea käsittää ajatusta äitinsä menet tämisestä. ”Olen aistinut lapsissamme tuskaa siitä, että heidän kaverinsa voivat tehdä isovan hempiensa kanssa asioita, mutta meillä ei isovanhempia enää ole. ”Sanoin ymmärtäväni potilaan lasta, koska olin ollut samassa tilanteessa. Kipeää on vuoron alussa nähdä, kuinka potilaiden nimilistasta on poistettu vasta edeltävällä viikolla tulleiden nimiä. Lähden kotiin onnellisena ja tyyty väisenä?–?kiitollisena siitä, että sain olla jon kun tukena.” OMAKOHTAISIA KOKEMUKSIAAN Mari jakaa omaisille vain rajatusti ja harki ten. Kerran saatto hoidossa olevan potilaan lapset leipoivat hoitokodissa syntymäpäivä kakun potilaan 40vuotispäivän kunniaksi. Luopuminen näkyy lapsissa vielä tänäkin päivänä.” Isovanhemmat elävät perheen mukana puheissa. Monet arkiset murheet tuntuvat turhilta. Uskon kohtaloon ja siihen, että asioiden oli tarkoitus mennä näin. Työvuoron jälkeen hän katsoo elämäänsä vähän eri tavalla. ”Kun avaan oven, pääni tyhjenee kai kesta muusta: aikatauluista ja työstressistä. Tiesin, miltä hänestä tuntui. Vanhempani ovat hyvässä paikassa. Hän vältteli siitä puhumista pit kään, aina saattohoidon alkuun asti. Sen hyväksyminen on prosessi, joka etenee jokaisen kohdalla omassa tahdissaan eikä kukaan toinen voi jouduttaa sitä.” Marin sanat helpottivat sairasta, joka keskustelun jälkeen pystyi ymmärtämään paremmin lapsensa käytöstä. ”Erään pienen pojan kanssa juttuhet kemme alkoi hänen hienosta Tappara lippiksestään.” MARIN PERHEESSÄ puhutaan avoimesti kuolemasta ja siitä, ettei sitä tarvitse pelätä. Hän pelkäsi kuolemaa, omaa ja läheis tensä. Myös Marin puolison vanhemmat kuoli vat kuusikymppisinä, kolmen vuoden välein. ”Minun tehtäväni on auttaa ihmisiä parempaan kuolemaan.” KUOLEMAN LÄSNÄOLO ei seuraa Maria kotiin asti. Minun kin kesti kauan hyväksyä, että kuolema oli tulossa. Minulla on vain se hetki, ei mitään muuta.” Mari uskoo saavansa työstään enemmän kuin pystyy sille antamaan. Omanikäisten tai nuorempien ja lapsi perheellisten saattohoidettavien kohtaami nen tuntuu pahalta. Silloin mieleen nousee haikeus siitä, että lähtö tapahtui kovin nopeasti. Mari ei ole uskonnollinen, mutta ajattelee, että kaikki ei pääty kuolemaan. En tiedä, onko taivasta olemassa, mutta ajatte len, että heidän on nyt hyvä olla.” Kuolema oli Marille hyvin vieras asia ennen omien vanhempien menehtymistä. ”Äidin kuoleman jälkeen oma kuoleman pelkoni hävisi. Molemmat menehtyivät yllättäen sydän peräisiin sairauskohtauksiin. Kerran hän oli paikalla, kun puolisonsa saatto hoitoa seurannut omainen purskahti käytävällä itkuun. Ymmärsin, ettei elämän mit taa voi suunnitella tai hallita. Pystyin ymmärtämään ja samaistu maan hänen tuskaansa ja suruunsa.” Pirkanmaan hoitokoti Tampereella tarjoaa erityistason saattohoitoa. Se opettaa nöy ryyttä ja kiitollisuutta. ”En tunne surua tai murhetta tästä työstä. ”Tiedän, että vanhempani vaikuttavat elä määni tälläkin hetkellä. Kun aikani loppuu, toivon saavani hyvän ja kivuttoman kuoleman läheisteni ympäröimänä.” ” Kuoleman hyväksyminen on prosessi, joka etenee jokaisen kohdalla omassa tahdissaan.” 60. ”Olen alusta asti uskonut, että minulla on kokemusteni ansiosta tänne annettavaa”, Mari sanoo. Silloin Mari tunsi työnsä erityisen tärkeäksi. Kerro se toimitukselle: eeva@a-lehdet.fi Mitä mietit. ”Siinä hetkessä minulla oli hänelle aikaa, ja hän puhui minulle
Saatavilla 3 eri vahvuutta kapselissa sekä Kids tippa lapsille: APTEEKEISTA, TERVEYSKAUPOISTA, VERKKOKAUPOISTA SEKÄ TERVEYSTUOTEOSASTOILTA Puhdas+ tuotteet eivät sisällä turhia lisäaineita, magnesiumstearaattia, titaanidioksidia, pintakäsittelyaineita, säilöntäaineita, sidosaineita, keinotekoisia makeutusaineita, väriaineita eikä gluteenia. Enemmän terveyttä, vähemmän turhaa Maitohappobakteeria valittaessa on tärkeä varmistaa sekä bakteerien että bakteerikantojen määrä. Valmistettu Suomessa. TÄYDELLINEN MAITOHAPPOBAKTEERI Koko perheelle päivittäiseen käyttöön. PUHDAS+ MAITOHAPPOBAKTEERIT 4 tutkittua bakteerikantaa 1 kapselissa +SINKKI 1 PÄIVÄSSÄ KOTIMAINEN LAKTOOSITON MAIDOTON 4 ERI VAHVUUTTA 1 MRD 10 MRD 5 MRD 2 MRD Maitohappobakteeri_30032022.indd 4 Maitohappobakteeri_30032022.indd 4 26.4.2022 16.59 26.4.2022 16.59. Maidoton, laktoositon ja gluteeniton. Yksi Puhdas+ kapseli sisältää miljardeja Lactobacillus rhamnosus-, Bifidobakterium lactis-, Lactobacillus reuterija Lactobacillus casei -bakteereja. Puhdas+ maitohappobakteerit sisältävät tehokkaan yhdistelmän 4 tutkittua bakteerikantaa, joilla on takana satoja kliinisiä tutkimuksia
MAINOS. KIRKAS SILMÄNYMPÄRYS IHO Hoitava silmänympärys voide vaalentaa tummia silmänalusia, lievittää turvotusta ja silmäpusseja sekä vähentää juonteita ja ryppyjä. Voide myös vaalentaa pigmenttiläiskiä ja ehkäisee niiden muodostumista. SÄTEILEVÄN KAUNIS IHO HYVÄSTI PIGMENTTILÄISKÄT Patentoitu Luminous630-ainesosa yhdessä E-vitamiinin ja soluja aktivoivan hyaluronihapon kanssa vaalentavat tummia pigmenttiläiskiä ja ehkäisevät niiden syntymistä. Voide sopii hyvin myös meikin alle eikä se rullaudu päivän aikana pois. NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Circle Eye Treatment 28,75 e / 15 ml. Iholleni on iän myötä tullut lieviä pigmentti muutoksia, mutta huolellinen ihon hoitaminen ja suojaaminen ovat ehkäisseet niiden laajentumisen ja lisääntymisen. Näyttelijä Sara Parikka hoitaa ihoaan huolellisesti ja suojautuu aina auringolta. Käytän aamuin illoin myös silmänympärys voidetta, joka kosteuttaa tehokkaasti herkkää silmänympärys ihoani. Pidän usein meikittömiä päiviä, jolloin levitän iholle sävyttävää päivävoidetta, joka kevyesti tasoittaa ihonsävyä ja antaa raikkaan fiiliksen. Ihonhoitorutiiniini kuuluukin muun muassa NIVEA Cellular Luminous630-sarjan hoitava seerumi, silmänympärysvoide sekä sävyttävä päivävoide. NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Serum 32,35 e / 30 ml. HELEÄ JA TASAINEN IHO Sävyttävä päivävoide kosteuttaa ja tasoittaa ihoa mukautuen omaan ihonsävyyn. Seerumi levittyy helposti ja imeytyy hyvin jättäen ihon kosteutetuksi samalla kun se vaalentaa tummia läiskiä. Valon lisääntyessä on tärkeää muistaa suojautua auringon haitalli selta UV-säteilyltä ja siksi käytän kasvoillani aina aurinkosuojaa. Voiteessa on lisäksi suojakerroin.” – Sara Parikka *Lähde: NielsenIQ, Market Track, Face Care Anti Spot Serum market (client defined category) analysis in 36 countries (client defined), Value Sales, Volume in Pack Sales, May 2021 – April 2022. NIVEA Cellular Luminous630 Antidark-Spot Tinted Fluid SPF20 29,95 e / 40 ml. ”LIIKUN PALJON ULKONA perheeni kanssa ja rakastan sitä, kun kevätaurinko alkaa hiljalleen lämmittää
Sairaaloiden päivystyksissä happisaturaatiomit taus on jo rutiinia, sillä arvo kertoo paljon keuh kojen ja sydämen toiminnasta. Kotona veren happikyllästeisyyden voi mitata sormioksimetrilla, kännykän sovelluksella tai äly kellolla. Jos olet huolissasi lukemistasi, ota asia puheeksi lääkärisi kanssa. 4 VERENPAINE. terveys Hyvässä hapessa Seuraa myös näitä lukemia 1 LEPOPULSSI. Keuhkoihin vaikuttaessaan koronavirus saattaa laskea happisaturaation vaa rallisen alhaiseksi. Mittaa pulssi tuomalla etuja keskisormi ranteellesi ja laske, montako lyöntiä tunnet minuutin aikana. 2 PULSSIN MUUTOKSET. Hetkellisesti korkeat verenpainelukemat eivät välttämättä kerro verenpainetaudista. Lukema saattaa olla pari prosenttia alhaisempi keuhkosairauksia sairastavilla, ikääntyneillä ja joskus myös nuo remmilla luontaisesti. Alhaisen veren happikyl lästeisyyden syy tulisi selvittää, jos se on pysy västi alle 94 prosenttia tai se laskee selvästi päi västä toiseen. Professori, neurologi Markku Partisen mie lestä happikyllästeisyyttä olisi hyvä seurata kotona muutenkin, jos tuntee olonsa huonoksi. Lukema kertoo, kuinka paljon veressä on happea. Sormeen laittamisen jälkeen satu raatiomittari voi näyttää aluksi liian alhaisia arvoja. Yleensä pulssi nousee hieman, kun nouset istumaasennosta seisomaan. Tiedä tämä! Kotimittarit voivat antaa tärkeää tietoa terveydestäsi. ”Mittaussormena on yleensä vasemman käden etu tai keskisormi. Aina sitä ei kuitenkaan itse tunne.” Markku Partinen James Nestorin kirja Hengitys – Uutta tietoa kadonneesta taidosta inspiroi hengittämään entistä paremmin (Viisas elämä, 3. Uniapneassa happikyllästeisyys laskee nukkuessa toistuvasti apneoiden tai osit taisten hengityskatkojen takia. HANNA VILO K u va t A d ob e S to ck , iS to ck ”Yleensä veren happipitoisuuden lasku tuntuu heikkona olona. Myöhään illalla tai aamulla mitattu happikyllästeisyys kertoo her kästi terveydentilan muutoksista. Jos se on jatkuvasti yli 37,2 astetta, syy kannattaa selvittää. Kun istut tai makaat, pulssi on normaalisti 55–70. TERMI HAPPISATURAATIO eli veren happi kyllästeisyys tuli monille tutuksi koronapande mian alkuaikoina. 3 RUUMIINLÄMPÖ. Sormen kynnessä ei saa olla kynsilakkaa. Normaalisti ruumiinlämpötila on 36–37 astetta. ”Veren matala happikyllästeisyys saattaa vies tiä vakavista hengitysongelmista silloinkin, kun niistä ei ole vielä itse tietoinen.” Alhainen happisaturaatiotaso voi kertoa esi merkiksi keuhkotulehduksesta, anemiasta, sydä men vajaatoiminnasta, koronasta tai uni apneasta. painos 2022) 63. Miksi happisaturaatiosta kannattaa olla kiinnostunut. Jos se nousee selvästi yli 30 lyöntiä, kehossasi saattaa olla esimerkiksi tulehdus. Verenpaine on normaali, kun se on alle 130/85 mmHg, ja koholla, kun se on 140/90 mmHg tai enemmän. Vinkit antoi professori, neurologi Markku Partinen. Sormioksimetrejä myydään apteekeissa ja kodinkoneliikkeissä. Vaihtelua voi olla hieman, mutta jo 3–4 prosentin lasku on suuri. Perusterveellä ihmisellä veren happikyllästeisyys on normaalisti 96–98 prosenttia. Arvojen tasaantuminen vie jonkin aikaa.” Veren happikyllästeisyys on alimmillaan, kun ihminen nukkuu
Juhlajakun brodeeraukset ja peilimäiset yksityiskohdat välkehtivät upeasti valoissa. Käsintehty hopeasormus 270 e, Marea Seize. Keraamiset korvakorut 89 e, Uhana. Kultaisia ja hopeisia yhdistetään samaan kokonaisuuteen. Lisää loistetta! Tänä keväänä bling bingiä ei voi olla liikaa. Elina Knihtilä virittäytyy kuplivaan tunnelmaan. muoti Juhlan tuntua tyyli Nina Nuorivaara haastattelu Pia Hyvönen kuvat Timo Pyykkö meikki ja hiukset Ia Luhtanen Kiiltävät pinnat ja huolettomat hapsut hurmaavat kevään juhlatyylissä. Koristeellinen viskoositakki 689 e, Muotikuu. 64
Jotta kokonaisuus ei olisi liian makea, korut ovat graafisen selkeitä ja jykeviä. Sopivat särmät Harsomaisen ohuet materiaalit valloittavat niin arjessa kuin juhlassakin. 65. Frillahelmainen mekko 680 e, Katri Niskanen. Ilmavan iltapuvun juju on muhkeissa hihoissa, jotka voi nostaa hartioiden peitoksi tai laskea paljastamaan olkapäät. Koristeelliset kukkakorvakorut 15,95 e ja epäsymmetrinen rannekoru 15,95 e, Zara. Hempeän mekon vastapainoksi sopivat voimakkaan väriset asusteet
Juhlalaukku sisääntaittuvalla ketjuolkaimella 75 e, Red Shoe. Paksupohjaiset lenkkarit 109,99 e, Steve Madden / Stockmann. Ei mikään uniasu Pyjama-asu toimii juhlassakin, kun se laskeutuu kauniisti ja sen pinta kiiltää. Viskoosipaita 49,95 e ja -housut 59,95 e, H&M. Monikerroksiset riipuskorvakorut 15,95 e, Zara. Jakun pariksi sopivat niin hame, mekko kuin housutkin. Satiinitoppi kuminauhahelmalla 79,90 e, Ril’s. Strassisomisteiset lenkkarit ja korvakorut sekä metallihohtoinen iltalaukku tekevät asusta vieläkin juhlavamman. Vesivärimäisesti laveerattu kultakuosi ja rouheat bootsinilkkurit tekevät asusta rennon elegantin. Ryhdikäs bleiseri vivahtaa hienostuneesti kultaan. Kyyhkyssomisteinen hapsukaulakoru 49,95 e, Zara. Supertrendikkäällä hapsuhameella saa mielenkiintoista kontrastia sileäpintaiselle bleiserille. Puhtaanvalkoinen toppi raikastaa yleisilmeen. Kohokuvioidut nahkanilkkurit 235 e, Red Shoe. Yksi koru riittää, kun se on tarpeeksi näyttävä. 66. Satiinibleiseri takahalkiolla 365 e ja kuminauhavyötäröinen hame 195 e, Muotikuu
Suurikokoiset soljet ja muut koristeet ovat piste i:n päälle. 67. Kannasta avonaiset keinonahkasandaalit 49,99 e, Mango. Korviin pujotetaan erimuotoisia helmiä. Kuparin sävyiset vintage-helmikorvakorut 91,94 e ja pitkät vintagetekohelmikorvakorut 123,88 e, Karo Koru. Taittuva kaulakoru 39 e, & Other Stories. Käärmekaulakorulla on strassisilmät. Kepein jaloin Terävät kärjet ja kapeat korot näyttävät mallia kevään sirosta kenkätrendistä
Kuvauspaikka Ravintola Nokka, Helsinki 68. Korukivisomisteinen ketjukaulakoru 145 e, Max Mara Helsinki. Voi kultaseni Juhlava takki on monikäyttöinen, sillä sen voi myös kietaista vyöllä mekoksi. Kukanmuotoinen sormus mukailee housupuvun pronssista sävymaailmaa. Vuoriton takki 149 e, Vimma. Kristallisormus 600 e, Koruateljee Nagual. Keinonahkaiset nyörisandaalit 45,99 e, Mango. Pystyrypytetty jakku vyöllä 345 e ja prässihousut 229 e, Marina Rinaldi Helsinki. Hillityn kiiltävä pellavahousupuku ei pienistä rypyistä pelästy. Kun lahkeiden suut kurotaan nyöreillä suppuun, katseenkääntävät korkosandaalit pääsevät oikeuksiinsa
Välipalakahvit ja majoittuminen St. Yhteistyömme alkoi, kun Katri suunnitteli minulle ihanan keltaisen puvun Linnan juhliin vuonna 2019.” Mitkä ovat suosikkivärejäsi. Matka tarjoaa kauneutta ja kimallusta upeissa järvija alppimaisemissa. Sitä ympäröi 50 hehtaarin puisto suihkulähteineen ja terassipuutarhoineen. Ostohistoriassani on yksi arveluttava kausi. 10.9. Rakastan gaaloja ja juhlia, vaikka puvustuksen valinta ahdistaakin. Järven toisella puolella oleva kappeli muistuttaa Ludvigin mystisestä hukkumisonnettomuudesta Starnbergerjärveen. Paluu hotelliin. Joka kymmenes vuosi pääsiäisenä kyläläiset esittävät kiitosnäytelmän. Keskiviikko. Miten pukeudut siellä. 12.9. Maanantai. Lounaan jälkeen ajo Münchenin kentälle, josta lento klo 18.50 laskeutuu Helsinkiin klo 22.15. Georg -hotelliin. Siellä hän tapasi ystäviään, kuten Venäjän tsaaritarta Maria Alexandrovaa sekä Rikhard Wagneria ja serkkuaan Sissiä. Lounaan jälkeen ajamme kuuluisasta Jeesuksen kärsimysnäytelmästä tunnettuun Oberammergaun kylään. Jatkamme bussilla Possenhofin kylään Starnbergerjärven rannalle, jossa lounas. Neuschwanstein on yksi maailman kuuluisimmista rakennuksista ja toimi myös esikuvana Disneylandin Prinsessa Ruususen linnalle. Linnan sisustuksessa on runsaasti viitteitä Wagnerin oopperoihin. Olet julkisessa huippuvirassa, korkeakoulun professori ja taiteellisen työn pedagogi. 13.9. Aamiainen. Aamiainen. Mang -luostariin. Tiistai. ”KIRKKAAT VÄRIT OVAT MINULLE SOKKI” 69 K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Aamiainen. Päivän kohteemme on vuonna 1878 valmistunut loistelias Linderhofin linna. Lauantai. Hinta: 1 945 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 340 €. Jatkamme lähellä sijaitsevaan Neuschwansteinin linnaan, jonka Ludvig rakennutti Wagnerin Tannhäuser-oopperan innoittamana. ”Murretut vihreä ja oranssi, sammalen sävyt ja okra. Passions-teatterin kulisseissa näemme näytelmärekvisiittaa ja pukuja. 11.9. ”Saareen tarvitsen tuulihousut ja lenkkareiden lisäksi myös jäällä pitävät nastakengät, sillä käymme mökillä ympäri vuoden. Majoittuminen Hotel Schlosskroneen. Lepohetken jälkeen risteily Forggenseellä, jolta Neuschwansteinkin näkyy. Matkanjohtajana Liisa Huhtala. Baijerin kuningas Ludvig II:n satulinnat 9.–13.9.2023 Tietoa muista matkoista löydät: www.tuulanmatkat.fi Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Neuschwansteinin linna. Aamiainen. Sunnuntai. Paluu hotelliin lounaalle. Olen lenkkarija verkkari-ihminen. Ostan laadukkaita vaatteita alennusmyynnistä ja lainaan puolisoni Tommi Korpelan kalastusvaatteita.” Näyttelijäntaiteen professori Elina Knihtilä arvostaa luottosuunnittelijansa näkemystä. Palatsia ympäröi loistelias puisto. Jatkamme ihailemaan Ettalin benediktiiniläisluostarin kirkkoa. Näemme muun muassa peilisaligallerian, jonka kattokruunuissa ja lattiavalaisimissa loisti juhlien aikana 1 800 kynttilää. Lauttamatka Starnbergerjärven Ruususaarelle. ”Teen täsmäiskuja ja saatan ostaa kerralla monta vaatetta. Toimitusmaksu 10 €/varaus. Tutustuminen Ludvigin lapsuudenkotiin, Hohenschwangaun linnaan. Matkustin ystäväni, ohjaaja Maarit Lallin kanssa Lontooseen, jossa kiersimme huippumuotiliikkeet. ”Opetusja hallintotyössä koululla, samoin kuin näyttelijänä harjoituksissa pukeudun aika tavalla miten sattuu. Vain taivas on ollut rajana mielikuvitukselle, joilla Ludvig II:n linnat on rakennettu ja sisustettu. Retken jälkeen opastettu kierros Füssenin kaupungin museoon ja St. Kirkkaat värit ovat minulle sokki. Teemme pienen lauttamatkan Chiemseen saarelle Herrenchiemseen linnaan, jonka Ludvig muutti entisestä luostarista Versaillesin palatsin kopioksi. Hintaan sisältyy: lennot, verot ja matkustajamaksut, bussikuljetukset, majoitus, ohjelmassa mainitut ateriat, sisäänpääsyt, laivaliput sekä paikallisoppaan palvelut. Matkalla kohti Füsseniä pysähdymme ihastuttavassa Wieskirchessä, joka on Unescon kulttuuriperintökohde. Perinne aloitettiin sen kunniaksi, että kylä säästyi ruttoepidemialta vuonna 1633. Ajamme Chiemseejärven rannalla olevaan Prienin kylään. Katrin tyylitajun ansiosta ihastuin väriin niin, että olen sittemmin ostanut keltaisia vapaa-ajan vaatteita.” Millainen vaatteiden ostaja olet. Onko työssä tilanteita, joissa erityisesti mietit vaatteitasi. Finnairin lento klo 7.50 Müncheniin. Illallinen hotellissa. Matkatavarat mukana ajamme komeita maisemia ihaillen Tegernseejärven rantaa pitkin Bad Aiblingin pikkukaupunkiin. Ludvigin isä kuningas Maximilian II rakennutti saarelle pienen huvilan, josta tuli myös Ludvigin piilopaikka. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Viitisentoista vuotta sitten hurahdin kalliisiin kenkiin, kun sain Ida Aalberg -säätiön 5 000 euron kannustusapurahan nuorelle näyttelijälle. Paluu hotelliin.. Onneksi minulla on luottosuunnittelija, Katri Niskanen. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntänä Tuula Kanninen OHJELMA: 9.9. Huumavuosina merkkikenkiä ehti kertyä eri maista ja liikkeistä.” Vietät vapaa-aikaa meren saaressa. En olisi osannut valita itselleni Linnan juhlien puvun kirkkaankeltaista väriä, kun olen niin vaaleaihoinenkin
“Nuorempi iho päivä päivältä” • Patentoitu anti-aging-menetelmä • Stimuloi ihon uusiutumista luonnollisesti • Neulaton ja kivuton • Välittömät ja pitkäkestoiset tulokset • Tasapainottaa epäpuhdasta ihoa • Ei herkistä ihoa auringolle turvallinen ja tehokas myös kesällä Välittö mät tuloks et kaunii na juhlak autee n! Katso sertifioidut ammattilaiset prx-t33.fi KOE TEHOKAS BIOREVITALISAATIO JOPA 6 KK PYSYVÄT TULOKSET @prxt33_suomi | www.prx-t33.fi Maahantuoja: Greencos Oy LUE LISÄÄ
Samettinen Chanel Rouge Allure Velvet, sävy 63 Essentielle, 56,60 e. Sekoita hehkutippoja päivävoiteen joukkoon tai käytä seerumin tapaan. Päivetä iho hehkutipoilla ja suojaa puuterilla ja päivävoiteella. Kotimainen uutuus Puolukkauutetta ja pohjoisten marjojen pre-retinolia sisältävä päivävoide suojaa auringolta, silottaa ihon pintaa, kiinteyttää ihoa ja kosteuttaa. Meikiksi riittää helteillä pehmeä, hoitava huulipuna. PHformula Sun Powder (SPF30) 58 e. Luonnollinen Lavera Beautiful Lips Colour Intense, sävy 01 Berry Nude, 14,30 e. Ihan huulilla Aikuisille huulille sopivat parhaiten hoitavat punat, joissa on hieman kiiltoa tai samettinen silaus. Keveä Sothys Rouge Doux Sothys, sävy 134 Gaïté, 44 e. Tippa aurinkoa Aja E-vitamiinia sekä hyaluroni happoa sisältävät itseruskettavat tipat päivettävät, kosteuttavat ja silottavat ihoa. IT Cosmetics Your Skin But Better CC+ Cream (SPF 50+) 44 e. St. Monitoimivoide Sävyvoidetta voi käyttää niin kosteuttavana seerumina, meikinpohjustuksena että sävyttävänä päivävoiteena. teksti Riikka Väänänen Paikka auringossa K uv a t iS to ck ja va lm is ta ja t kauneus Pussit piiloon Suojaava, hoitava peitevoide piilottaa väsymyksen merkit ja turvotuksen silmän ympärysiholta. Tasainen Lancôme L’Absolu Rouge Intimatte, sävy 276, 39 e. Tropez Self Tan Tonic Glow Drops 47,90 e. Lumene Nordic Bloom Lumo Kiinteyttävä hajusteeton päivävoide (SPF30) 29,50 e. Suojaava puuteri Mineraalinen aurinkosuojapuuteri antaa iholle mattapinnan, sopii akneiholle, suojaa saasteilta ja rauhoittaa ihoa. 71. Kevyt geelivaahto levittyy helposti, antaa luonnollisen peiton ja pysyy. Mukautuva Clinique Almost Lipstick Black Honey 29 e. Bareminerals Complexion Rescue Brightening Concealer (SPF25) 35 e. Hoitavassa CC-voiteessa on korkea suojakerroin. Sävy sopii kaikille
teksti Ninni Sandelius kuvªt All Over Press, Getty Images Vanhempien kuuluisuus auttoi nuorta Jamie Lee Curtisia. ”En koskaan teeskentelisi, että sain Halloweenin pääroolin omin neuvoin.” 72. Kuusikymppisenä Oscarin saanut Jamie on nyt yhtä kirkas tähti kuin ikoniset vanhempansa. glamour Viimein vanhempiensa vertainen Hollywoodissa syntynyt Jamie Lee Curtis peri taipumuksen päihderiippuvuuteen mutta myös pääsylipun valkokankaalle
73. Hänen tänä vuonna saamansa Oscar-palkinto oli unelmien täyttymys. » ” Mikään ei ole niin vaikeaa kuin lapsen osa, ja minä olen monen avioliiton summa.” Jamie on ylpeä sukujuuristaan ja uskoo, että myös tähtien jälkikasvulla on oikeus tehdä työtä ja olla olemassa
”Olen päihteetön ihminen – puutteellinen, ristiriitainen, rikkinäinen ja pelastunut.” 1 2 3 4 5 6 7 8 9 74
Elokuva on saanut jo seitsemän jatko-osaa. ”Jos pystyn pysymään selvänä, tulee siitä paras saavutukseni. Jamie päätti, ettei voinut enää vaarantaa terveyttään ja meni kuntoutukseen. Kummankaan vanhemman ura ei ollut entisensä avioeron jälkeen. Jamie piti ongelmansa salassa eikä koskaan ollut päihtyneenä töissä. Viimeistä Halloween-elokuvaa juhlistivat syksyllä 2022 myös tyttäret Ruby (vas.) ja Annie sekä puoliso Christopher Guest. Etenkin Tony sai avioliiton saamasta huomiosta pontta uralleen. Neljän kuukauden päästä Jamien ennustus toteutui ja he menivät naimisiin. Soittoa ei kuulunut, mutta Jamie törmäsi Chrisiin ravintolassa. Jamie oli tuolloin kolmivuotias. Tony solmi sittemmin useita liittoja ja kärsi alkoholija huumeriippuvuudesta. Onnistuneen suhteen salaisuus on Jamielle selvä: ei pidä lähteä. Päihteettömyys on tärkein perintö, jonka hän jättää jälkeensä. Tony tunnetaan parhaiten Piukat paikat -elokuvasta ja Spartacuksesta, Janet Psykosta. He nyökkäsivät toisilleen, ja seuraavana päivänä Jamien puhelin soi. ”Pitkä suhde on energiaa, ihmeellinen tuli, joka ei koskaan sammu ja joka antaa mahdollisuuden mennä ja panna tuulemaan.” 35-vuotishääpäivänä hän kirjoitti miehelleen laulun, jonka kertosäkeessä sanotaan: ”Tunnen oloni turvalliseksi, kun kaarran pihaan ja näen, että olet jo kotona.” E lokuvauralle Jamie lähti 19-vuotiaana, kun hän sai pääosan pienestä kauhuelokuvasta. 4. Vähän myöhemmin Jamie varasti pari vuotta vanhemman isosiskonsa Kellyn kipulääkkeet mutta jätti kirjeen, jossa pyysi tekoaan anteeksi. Tarinan » ” Pitkä suhde on energiaa, ihmeellinen tuli, joka ei koskaan sammu ja joka antaa mahdollisuuden mennä ja panna tuulemaan.” 1. Suuttumisen sijaan Kelly halasi siskoaan ja sanoi suoraan, ettei halunnut nähdä sisarensa kuolevan. Hänen vanhempansa olivat 1950-luvun ihailluimpia filmitähtipariskuntia. 3. 5. Kun ero astui voimaan, Janet nai pörssivälittäjä Robert Brandtin, jonka kanssa hän kasvatti tyttärensä. Myöhemmin hän menestyi myös lastenkirjailijana. Äiti Janet Leigh oli kotoisin Kaliforniasta, hänkin vaatimattomista oloista. Tony Curtis kuoli vuonna 2010. Siksi hän on tuskaillut sen suhteen, mistä rakkaudessa on kyse ja mitä sille avioliitossa tapahtuu. ”Vain pari asiaa muistuttaa minua siitä, että synnyin rakkaudesta enkä kaunasta, kilpailusta, mustasukkaisuudesta ja raivosta, jotka ovat kaikki epämiellyttävän avioeron kulmakiviä.” J amie on tehnyt monta asiaa toisin kuin vanhempansa. Tonyn myöhemmästä liitosta syntynyt Nicholas kuoli nuorena heroiinin yliannostukseen. Pari on ollut yhdessä lähes 40 vuotta. Silloin hän on nujertanut perhettään riivanneen ylisukupolvisen ongelman. John Carpenterin ohjaama Halloween (1978) toi kauhun rauhalliseen pikkukaupunkiin. Oli vuosi 1984 Christopher oli juuri esiintynyt menestyskomediassa Hei me rokataan! Jamiella ja Chrisillä oli sama agentti. Hän tunsi, kuinka lämmin olo levittäytyi koko kehoon. Menneille ei mahda mitään, mutta sen seurauksena olen tuntenut aina myötätuntoa haavoittuvaisia lapsia kohtaan.” Jamien lähisuvussa on ollut runsaasti avioeroja. Jamie pitääkin esimerkkinään äitinsä viimeistä, vuosikymmeniä kestänyt avioliittoa. I ltapäivisin viiden aikaan Jamie Lee Curtis huuhtoi tabletit alas lasillisella viiniä. Jamie kampanjoi aktiivisesti trans oikeuksien puolesta ja aseväkivaltaa vastaan. Christopher Guest on isänsä puolelta brittiaatelia 9. ”Olen päihteetön ihminen?–?puutteellinen, ristiriitainen, rikkinäinen ja pelastunut”, Jamie kuvailee itseään. Jamie on sanonut, ettei Tony ollut hänelle varsinainen isä eikä mies ollut siitä roolista edes kiinnostunut. Myös Jamien koko perhe tuki häntä ponnisteluissa päihteettömyyden puolesta. 2. Hän luottaa vertaistuen voimaan ja myös työmatkoillaan etsii tai järjestää keskusteluryhmiä päihteiden väärinkäytöstä toipuville. Janet ja Jamie näyttelivät monta kertaa yhdessä. Alkoholismi ja lääkeja huumeriippuvuus ovat pilanneet monen sukupolven elämän. Jamie näki isäänsä harvoin. ”Mikään ei ole niin vaikeaa kuin lapsen osa, ja minä olen monen avioliiton summa. Nyt tytär näytteli teinityttöä, joka uhrin roolissa taistelee vastaan ja selviää hengissä. 8. Lapsena Jamie kärsi vanhempiensa erosta. Kunnioitan miestäni. Komediassa Perfect – tähtäimenä täydellisyys (1985) Jamie näytteli aerobic-ohjaajaa. Jamie soitti agentille ja kertoi, että piti Chrisiä viehättävänä ja mainitsi olevansa sinkku, jos mies haluaisi ottaa yhteyttä. Jamie, 64, on nyt elänyt ilman päihteitä yli kaksikymmentä vuotta. Äiti Janet oli esittänyt Psykon suihkukohtauksessa surmattavaa naista. Jamien elämä äidin luona oli vakaata, mutta vanhemmat olivat joustamattomia ja tiukkoja. 7. Ilman kuntoutusta Jamie olisi varmasti kuollut. Kun hän näki lehdessä kuvan näyttelijä Christopher Guestista, hän totesi menevänsä kuvan miehen kanssa naimisiin. Aikuisena Jamie on ymmärtänyt, ettei lapsena tuntenut itseään rakastetuksi. Jamie esitti John Cleesen hahmon viettelevää huijaria elokuvassa Kala nimeltä Wanda (1988). Jamien ura eteni vauhdilla 1980luvun alkupuolella. Ja en vain lähde.” Pitkä liitto on turvasatama, josta voi ponnistaa maailmalle. Eräänä iltana vuonna 1999 ystävä lausui kuitenkin suorat sanat: ”Näen sinut ja pienet pillerisi ja luulet ehkä olevasi vaikka mitä, mutta todellisuudessa leikit hengelläsi.” Jamie itki ja kiitti ystäväänsä. Kun vanhempina olivat Janet Leigh ja Tony Curtis, isosisko Kelly ja Jamie syntyivät suoraan Hollywoodin seurapiireihin. 6. › 75. Vanhempien suhteessa oli kuitenkin ongelmia ja se päättyi skandaaliin, kun Tony Curtis petti puolisoaan 17-vuotiaan saksalaisnäyttelijän kanssa. Jamie ja Kelly olivat toivottuja lapsia. Kymmenen vuotta aiemmin hän oli saanut kauneuskirurgisen toimenpiteen jälkeen vahvoja kipulääkkeitä ja jäänyt niistä riippuvaiseksi. Isä Tony Curtis oli lähtöisin köyhästä juutalaisperheestä New Yorkista, ja hän oli kokenut lapsuudessaan kovia. Hän pelkäsi, että hänen heikkouttaan reviteltäisiin julkisuudessa. Tony hoiti kuitenkin taloudelliset velvollisuutensa, vaikka ei ollut liiemmin läsnä tyttärensä elämässä. ”En ole kyltymätön romantikko vaan realisti. Enää hän ei ollut yksin salaisuutensa kanssa. Jamie ihastui tulevaan mieheensä lehtikuvan välityksellä. Niin ei kuitenkaan käynyt. Suru toi hetkeksi perheen yhteen mutta ei lähentänyt isää ja tytärtä pysyvästi. Minulle päihteettömyys on ensisijaisen tärkeää.” J amie Lee Curtis syntyi Los Angelesissa Yhdysvalloissa marraskuussa 1958
Sitten Jamie vähensi työntekoa viettääkseen enemmän aikaa perheensä kanssa. Jamiesta oli tuntunut, että hänen vanhempiensa tähteys oli niin suunnatonta, ettei hän ikinä yltäisi heidän tasolleen. ”Kerron asiasta, jotta voin tukea Rubya. Runsaat kymmenen vuotta sitten Jamie ymmärsi olleensa liian mukautuvainen ja sammuttaneensa kapinahengen itsessään. Jamie ei silti edes odottanut Oscar-ehdokkuutta, sillä hän on aina tuntenut itsensä elokuva-alalla ulkopuoliseksi. päättävässä elokuvassa Halloween Ends Jamie taistelee kuusi kymppisenä isoäitinä. Esikoistytär Annie, 36, on ammatiltaan tanssinopettaja, kuopus Ruby, 27, on videoeditori. Jamie kirjoitti viime joulukuussa, kuinka ikävöi äitiään ja toivoi, että tämä voisi nähdä, kuinka hieno perhe Jamiella on. Hän haluaa luoda nahkansa joka päivä. Kiitospuheessaan Jamie muisti vanhempiaan. ”Olemme seuranneet ihmetyksen ja ylpeyden vallassa, kun pojastamme on tullut tyttäremme.” Christopher ja Jamie ovat perustaneet säätiön, joka toimii lasten terveyden ja ympäristön hyväksi. V iime vuonna Jamie sai roolin tieteisseikkailua ja perhedraamaa yhdistävästä elokuvasta Everything Everywhere All at Once. Tytär oli viimein päässyt vanhempiensa vertaiseksi?–?ja ylikin. Hän on perustanut oman tuotantoyhtiön, joka puitteissa tuottaa ja ohjaa podcasteja, sarjoja ja elokuvia. Myöhemmin Jamie vakiinnutti suosionsa etenkin komedioissa, kuten Vaihto kaupat, Kala nimeltä Wanda ja Tosi valheita. Jamie vertasi tunnetta siihen, että omassa kodissa olisi salainen huone, jonka olemassaolon oli tyystin unohtanut. Heillä on kaksi tytärtä, Annie ja Ruby. Hän on tehnyt töitä sellaisten lajityyppien parissa, joista ei palkintoja saada. ”Olemme seuranneet ihmetyksen ja ylpeyden vallassa, kun pojastamme on tullut tyttäremme.” Jamie on kuvaillut, kuinka vanhempina heidän on pitänyt opetella uutta sanastoa, josta he eivät olleet aiemmin perillä. Sen vuoksi hän päätti vaihtaa suuntaa. Se sai Jamien pohtimaan omien vanhempiensa perheitä: Tonyn vanhemmat olivat muuttaneet Yhdysvaltoihin Unkarista, Janetin Tanskasta. 76. Merkittävin luopumiseni liittyy estoihin ja pinttyneeseen käsitykseen itsestä. Ruby on transsukupuolinen, mikä on ollut perheelle luontevaa. Vaikka kompastelisin tavoitteissani, se on ok. Isä Tony oli ollut sivuosaehdokkaana elokuvasta Kahle ja äiti Janet Psyko-roolistaan. Äitinä Jamie koki, että adoptiosta puhuttiin hänen lastensa kuullen hyssytellen tai vähätellen. Kaikki me etsimme ohituskaistaa valaistumiseen, mutta kyse on kovasta työstä.” Viime vuosina Jamie on elänyt vahvaa luomiskautta. Lisäksi Jamie toivoi, että äiti olisi paikalla nauttimassa tyttärensä kukoistavasta luovuudesta alalla, jota äiti niin rakasti. Molempien perheet olivat uhranneet paljon lastensa unelmien eteen. K un Jamie ja Chris olivat turhaan yrittäneet saada biologista lasta, he ymmärsivät, että adoptio oli heille ainoa tapa saada perhe. Haluan tietää, kuinka voisin toimia äitinä vielä paremmin.” Jamien äiti Janet Leigh kuoli vuonna 2004. Kun hän sitten voitti sivuosaroolistaan Oscarin, hän oli liikuttunut. Kun Jamien Oscar-ehdokkuus varmistui, hän riehaantui onnesta. Siksi hän kirjoitti lastenkirjan, jonka tarkoitus oli tehdä adoptio tutuksi niin lapsille kuin aikuisillekin. ”Luovun ihmisistä, vaatteista, omaisuudesta, ajatuksista. Elokuvasta tuli menestys. Jamien tähdittämä elokuva kertoo kiinalaistaustaisesta siirtolaisperheestä. Hän myönsi, että he erehtyvät sanoissaan yhä. Olen kiitollinen oppiessani koko ajan lisää Rubylta. Jamie ja Ruby ovat antaneet yhdessä aiheesta haastattelun. Se on tehtäväni, samalla tavalla kuin tuen hänen siskoaan hänen elämässään
Testaa kalsiumin tarpeesi ja valitse sinulle sopiva Calcichew-valmiste: kalsiumlaskuri.fi. Lisätietoja: www.calcichew.fi. Älä käytä jos sinulla on munuaiskiviä tai vaikeita munuaisvaivoja. Ei lapsille tai nuorille. Apteekista. Keskustele lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen valmisteen käyttöä, jos käytät muita lääkkeitä. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. 1, 2 Osteoporoosin ehkäisyssä keskeistä on riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista huolehtiminen, luustoa ja lihaksia kehittävä liikunta, monipuolinen ravitsemus ja tupakoimattomuus. 2 Calcichew-tuoteperheen valmisteet on tarkoitettu kalsiumin ja D-vitamiinin puutoksen ehkäisyyn ja hoitoon. Käypä hoito -suositus. 2 Osteoporoosi. 1 Osteoporosis Foundation, IOF Compendium of Osteoporosis, 2 nd edition, 2019. Kalsiumin ja D-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon aikuisilla ja iäkkäillä sekä osteoporoosin hoidon tukena, jos potilaalla on kalsiumin ja D-vitamiinin puutoksen riski. 1 Luunmurtumat lisääntyvät merkittävästi ikääntymisen myötä. (Duodecim 8.12.2020). Markkinoija: Orifarm Healthcare Oy. Calcichew ® D3 Opti mansikka-meloni 500 mg/25 mikrog purutabletti. JOKA KOLMAS NAINEN SAA LUUNMURTUMAN 50 VUOTTA TÄYTETTYÄÄN. 2020. Arvioidaan, että useampi kuin joka kolmas nainen saa osteoporoottisen luunmurtuman 50-vuotta täytettyään. Vaikuta Vaikuta ennusteeseen! ennusteeseen! FI -C A LC -2 30 5 3/ 20 23 Calcichew ® D3 Extra 500 mg/20 mikrog, appelsiini ja sitruuna purutabletit
Vaikutusta seuraava lämmöntunne lievittää lihaskipua ja tukee paranemista. VAIN APTEEKEISTA Lääkärin neuvo: KÄYTÄ KYLMÄ-LÄMPÖGEELIÄ LIHASKIPUUN Tapio Kallio Ortopedian ja liikuntalääketieteen erikoislääkäri Suosittelen ensisijaiseksi hoidoksi lihaskipuun 2-4 päivän ajan lääkeaineetonta kylmä-lämpögeeliä. Lääkeaineeton kylmä-lämpögeeli sopii kivunhoidoksi niin akuuttiin kuin pitkittyneeseen lihaskipuun: Nyrjähdykset Mustelmat Revähdykset Rasituskivut ”Lääkeaineettoman kylmä-lämpögeelin tulisi kuulua jokaisen kodin ja treenikassin perusvarustukseen.” MAINOS Valmistaja: Verfora SA, Sveitsi Jakelija Suomessa: Harmonia Life Oy CE-merkitty lääkinnällinen laite (CE 1250). Ei sisällä ympäristöä kuormittavia lääkeaineita. Se tukee paranemisprosessia. Kun kylmägeelit tai muut kipuvoiteet eivät auta Ainutlaatuinen Perskindol Active kylmä-lämpögeeli viilentää ja rauhoittaa välittömästi. Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin Käypä hoito -suosituksenkin mukaisesti kivun hoidon perustana tulee olla lääkkeettömät hoitomuodot. SVEITSILÄISEN LÄÄKETEHTAAN INNOVAATIO 98 % apteekkilaisista suosittelee Perskindolia* *Syyskuussa 2021 tehty kysely apteekkien farmaseuteille ja proviisoreille (n=288).. Lääkeaineeton geeli sopii käytettäväksi useita kertoja päivässä ja pitkäaikaisesti. Lääkärille kannattaa hakeutua, mikäli itsehoito ei tehoa
Keskiössä ovat nyt huhtikuiset, mutta toukokuisetkin tuntevat ajan nosteen. vauhti tasaantuu, mutta päälle jää sosiaalisen suosion ja jopa romanttisuuden ilmapiiri. Asioiden hoitamisessa ja tilauksissa ilmenevät viivästykset sekä peruutukset hankaloittavat arkea toukokuun lopulle asti. 20.5. – 22.7. Skorpioni 23.10. Vesimies 21.1. – 22.11. Ennustejakso saattaa muodostua vuoden värikkäimmäksi. alkava romanttinen värähtely sulostuttaa eloa loppujakson ajan. Elokuun alkupuolen päivänsankarit voivat uudistaa elämäänsä suuremminkin. – 21.12. Helmikuiset totuttelevat vastaamaan sosiaalisiin tilauksiin. Varsinkin joulukuisilla on mahdollisuuksia sekä nautiskella että hyötyä tilanteista. Siitä alkaa erittäin vilkas ja energinen vaihe, joka vaikuttaa useilla elämänalueilla. 14.5. syntyneet voivat muuttaa elämäänsä. Sen jälkeen marraskuiset havahtuvat toimintaan, joka saa pontta itsetutkiskelun tuomista ideoista. Sen jälkeen heinäkuisilla alkaa erityinen voima-aika. Tällä jaksolla 16.–20.4. Asiat eivät nyt oikein rullaa mutta meno kevenee, kun alkukesä lähenee. Tilanteeseen on tulossa kuitenkin helpotusta, sillä merkin edustajat aloittelevat inspiroivaa ja kannustavaa vuosijaksoa. Astrologi Markku Manninen Kalat 19.2. ilmaantuu mahdollisuus osallistua lähipiirin aktiivihankkeeseen. – 20.3. Alkujakson sosiaalinen anti osuu enimmäkseen helmikuisiin, joista eräät hautovat suurempaakin muutosta elämäänsä ja ovat avoimia ilmassa oleville ideoille. Lokakuiset saattavat joutua yllättäviin ristiriitoihin etenkin miesten kanssa. Seurallisuus koskee enemmän joulukuussa syntyneitä, marraskuiset keskittyvät tutkiskelemaan henkisiä arvojaan ja motivaatioitaan. Tammikuiset ovat alttiita joutumaan kiistoihin, jotka saattavat kuitenkin osoittautua hedelmällisiksi ja viedä asioita eteenpäin. Kevät kääntyy kohti kesää melko mukavissa merkeissä. 20.5. Toukokuu innostaa värikkyyteen – niin sisustuksessa kuin pukeutumisessakin. – 20.4. syntyneillä jatkuu vahva meno. – 20.1. Jakson loppupuolella tekemisiin tulee myös särmikkyyttä. Myös motivaatio tekemiseen on huipussaan, mutta 20.5. Kauris 22.12. Jos kutsu nyt käy johonkin kampanjaan tai yhteisöön, kannattaa mennä mukaan. Antoisimpia hetkiä on sisarusten ja naapuruston kanssa. Tunteikas ja voimaperäinen meno siivittää skorpioneja niin työssä kuin vapaa-ajalla. Rapu 22.6. Ravut ovat nyt viehättävimmillään, mikä saa suhderintaman kukoistamaan. Voima-aalto energisoi maaliskuussa syntyneitä liikunnallisuuteen ja urakoimaan arjessa. Ystävien ja rientojen sektoriin kehittyvä painotus avartaa maailmankuvaa. Painopiste on vaakoihin nähden kriittisessä suunnassa, mistä voi seurata kiirettä ja sosiaalista paitsiota. Toukokuiset miettivät vakavasti elämänsä suuntaa ja sisältöä, mutta se kuuluu asiaan aina seitsemän vuoden välein. Iso viisari liikahtaa 17.5., jolloin härillä alkaa suuri vuosijakso – oivallusten, tilaisuuksien ja sosiaalisen nousun aika. Leijona 23.7. – 22.9. Myös rauhallisempaa menoa on luvassa, ja varsinkin kesäkuiset voivat nauttia elämästään. Syyskuiset saavat nauttia yhteisöllisyydestä. Tammikuisia voivat häiritä jumitukset tiedonkulussa ja pulmat liikenteessä. Alkujaksolle osuva jonkinlainen sosiaalinen paitsio päättyy 20.5. syntyneiden pää on pyörällä. Kevät etenee hieman alavireisesti. Elämän tilapäistä passiivisuutta kestää noin 20.5. Tämä ilmaa puhdistava prosessi osuu helmikuisiin kesän alussa. Härkä 21.4. Kepeitä hetkiä voi kokea ensimmäisellä viikolla, mutta muuten jakson yleissävy on hieman ankea. Tärkeä ja harvinainen taivaanilmiö kannustaa lokakuisia tulemaan ulos kuorestaan ja tekemään räväköitä avauksia tai haastamaan kanssaihmisiä. – 21.5. Ennen toukokuun puoliväliä elämässä voi tapahtua suurtakin draamaan periaatteiden ja intohimon ollessa pelissä. Yleisesti huhtikuisille on tarjolla äkillisiä muutoksia ja arkisia haasteita, maaliskuisten tilanne on toinen. – 22.10. Tammikuun puolivälin aikoihin syntyneet voivat löytää elämälleen uutta suuntaa astumalla rohkeasti mukavuusalueensa ulkopuolelle. Vaaka 23.9. – 21.6. Jakso jakautuu kolmeen vaiheeseen: seuralliseen, harmaaseen ja aktiiviseen. Kalat eivät yleensä ole kovin oma-aloitteisia vaan toimivat vasta sitten, kun pyydetään. Painopiste on voimakkaasti suhteissa ja neuvotteluissa. Jakson piristyksenä 20.5. jälkeen siihen voi liittyä myös ristiriitatilanteita. Oinas 21.3. Tunne-elämä ei ole päällimmäisenä, mutta menokenkä saattaa vipattaa kulttuurin ja muiden rientojen suunnalle. Neitsyt 24.8. – 18.2. alkaen vuorossa on kärjekäs vaihe, joka ilmenee periaatekiistoina varsinkin miesten kanssa. – 23.8. Puolivälin harmauden huomaavat kaikki. 9.–14.9. Jousimies 23.11. Syyskuiset puolestaan kohtaavat rasittavia esteitä. Alkuvuodesta oinaat ovat saaneet huomata, ettei pieni ihminen mahda mitään suuren elämän käänteille. asti. Kaksoset 22.5. Innostuksen ja oivallusten puhuri jatkuu elokuisilla toukokuun puoliväliin asti. 10.–22.7. horoskooppi K uv it us iS to ck 79. Vielä vappuna vallitseva hyväntuulen henki laantuu ennen äitienpäivää. Parin ensimmäisen viikon ajan on tasaista, enimmäkseen myönteistä menoa. Elokuisista tosin saattaa tuntua, että jokin elämänpolku on johtanut umpikujaan
ristikko sa na ri s. fi / E rk ki Vu ok ila ja H el i K är kk äi ne n
Lähetä ristikon ratkaisu ja voit voittaa lukemista puoleksi vuodeksi. Palkinnon arvo on 50–80 euroa. 2023 mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 5”. Korostettujen ruutujen avainsanat: Valitsemani lehti Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Eeva 5/2023 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Image, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Trendi, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin. Palkintona luettavaa Maaliskuun ratkaisu 82. Muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi tai matkapuhelinnumerosi sekä lehtivalintasi. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, ja he saavat sähköpostitse ohjeet, miten tilaus tehdään. Lähetä ristikon avainsanat internetissä lue.eeva.fi/ristikko, oheisella kupongilla tai postikortilla. Arvomme kaksi palkintotilausta. xxxkuun ratkaisu Vastauskuponki Lähetä kuponki 4.6
vuotuisissa tapaamisissa. Uusien kontaktien ja uusien testamenttimääräysten määrä on ollut viime vuosina voimakkaassa kasvussa. Perusajatuksena Pelastusarmeijan testamenttityössä on palvella ihmisiä. He sanovat usein, että ”miten te olisittekaan voineet tietää kaikki nuo toiveeni, ellei niitä olisi kirjoitettu paperille – kylläpä helpotti!” Kun Pelastusarmeija sitten saa kuolintiedon, joko omaisilta, viranomaistahoilta tai järjestelmästämme, joka päivittyy koko ajan väestötietojärjestelmään, alamme hoitaa asioita sovitusti. Se on saanut todella hyvän vastaanoton. Testamenttiasioista vastaava Osmo Halonen korostaa, että Pelastusarmeijalaiset haluavat aidosti palvella ihmistä ajattelematta hänen kukkaroaan. Oleellista on, että testamentissa tulee olla kirjoitettuna kyseisen henkilön oma tahto. Ilmoitamme läheisen/ystävän poismenosta sovituille tahoille. Ihmiset ovat poikkeuksetta hyvin helpottuneita muistion tekemisen jälkeen. Ota rohkeasti yhteyttä. Sitten alkavat hautajaisjärjestelyt – myös muistion ohjeiden mukaisesti. Pelastusarmeija neuvoo veloituksetta ja antaa ideoita, kun olet pohtimassa testamentin tekoa. Meille on kunnia-asia, että hoidamme testamenttiasioitakin hyvällä asenteella ja lämmöllä arvostaen varauksetta testamentintekijän vapautta ja tahtoa, Halonen päättää. Toinen tärkeä asia, jota korostamme on, että testamentti ei ole lupaus – sitä voi muuttaa tai sen voi peruuttaa koska tahansa. Tätä muistiota päivitetään sitten tarpeen mukaan, esim. Pelastusarmeija aloitti uudenlaisen, informatiivisemman testamenttityön muutama vuosi sitten. Koko asia on ollut vähän niin kuin aihe, josta ei voisi edes puhua ääneen. Monet haluavat tehdä testamentin Pelastusarmeijalle. 040 568 7298, testamentti@pelastusarmeija.fi www.pelastusarmeija.fi/testamentti MAINOS. Haluamme oikeasti mennä ihminen edellä ja luotamme siihen, että taloudelliset tarpeemme kyllä tulevat täytetyiksi tavalla tai toisella, kun me vain pidämme tiukasti kiinni periaatteestamme kuunnella ihmistä, ajatella häntä ja toimia hänen parhaakseen. Hautajaisten jälkeen on vuorossa kuolinpesän ja perunkirjoituksen hoitaminen ja aikanaan asunnon tyhjentäminen. Infoa Testamentti Tapaamiset ja muistio Kuoleman jälkeen YHTEYDENOTOT Pelastusarmeija /testamenttiasiat | Osmo Halonen, p. He näkevät, että apu menee oikeaan kohteeseen, luottavat Pelastusarmeijaan ja arvostavat sen hyvin alhaista kulurakennetta. Pelastusarmeijan testamenttityöntekijä tapaa kaikki halukkaat testamentin Pelastusarmeijalle tehneet henkilöt vuosittain, joko heidän kotonaan tai jossain muussa sovitussa paikassa. Pelastusarmeijan kanssa voi sopia myös muun muassa haudanhoidon tasosta ja kestosta. Halonen kertoo, että ’Muistio ja toiveitani poismenoni jälkeen’ -dokumenttiin kirjataan kaikki tarvittavat toiveet ja ohjeet kuoleman jälkeisten asioiden hoitajille. Testamenttityötä lämmöllä arvostaen Jo sana testamentti tai perintö aiheuttaa, erityisesti meissä suomalaisissa, monenlaisia tuntemuksia
Jälleenmyyjät: Life, Terveystieto, Aito hyvänolon kauppa, BioPro, Natural, Sokos ja Emotion sekä muut hyvinvarustetut terveyskaupat. 2) Kliininen tutkimus 2018 Hair Volume -hiusravinne, Pariisi, 60 osallistujaa. Tabletteja voi käyttää myös tulosta ylläpitävänä hoitona. Kliiniset testit todistavat, että Hair Volume todellakin toimii. Toivoin, että saisin jälleen kauniit ja kiiltävät hiukset”, Ewa, 60 v., kertoo. 1) Philip Kingsleyn tekemä tutkimus 2015, kyselytutkimus, 2000 osallistujaa. Omenan monipuoliset terveysvaikutukset osana ravintoa on tunnettu jo pitkään. Aion jatkaa Hair Volumen käyttöä, koska se toimii näin hyvin”, tyytyväinen Ewa toteaa.. Hair VoluHiustemme kuntoon vaikuttaa moni asia – elintapamme, perimämme, ikämme ja ulkoinen kuormitus. •87%testiinosallistuneistakokihiustensaolevankauniimmathiusravinteenkäytönjälkeen. Suun kautta nautittavat tabletit tuovat ravinteet suoraan hiuspohjaan ja hiustuppeen, josta hius kasvaa. ”Sain vihdoin ihanat hiukseni takaisin” MAINOS Kliinisesti testattua ja todistettua tehoa – Hair Volume toimii! •Testitulokset 2 osoittivat,ettähiuksetkasvavattiheämminjapaksumpinajokahdenkuukauden käytönjälkeen. Hiusravinnetta nautitaan vain yksi tabletti päivässä, veden kanssa, muutaman kuukauden ajan. men sisältämä biotiini ja sinkki tukevat normaalia hiustenkasvua sekä ihon ja kynsien hyvinvointia. Ovatko hiuksesi ohentuneet. TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. •67%testiinosallistuneistakertoihiustensatuntuvanvahvemmiltahiusravinteenkäytönjälkeen. MONI KÄRSII HIUSTENLÄHDÖSTÄ Hiustenlähtö on hyvin yleinen vaiva myös naisilla. • 40 % kertoi itsetuntonsa alentuneen hiusten takia. Ewalla on syytä hymyyn, sillä hänen hiuksensa ovat nykyään upeat ja elinvoimaiset. Tutkimuksissa1 on selvinnyt, että jopa: • 58 % tuntee olonsa vaivautuneeksi hiusten takia. Kansainvälisesti palkittu ja arvostettu Hair Volume on ainut hiusravinne, joka sisältää omenauutetta. ”Minun ei tarvinnut enää tuhlata aikaa ja rahaa tehottomiin tuotteisiin. Mutta tiesitkö, että omena on myös hiustesi ystävä. Näin ei kuitenkaan ole ollut aina, sillä Ewaa vaivasi pitkään hiustenlähtö. Hän kokeili monia tuotteita, kunnes tutustui kliinisesti testattuun Hair Volumeen. Kliinisesti testattu ja todistetusti tehokas ravintolisä voi palauttaa hiustesi elinvoiman. 09 854 0742 ja www.hairvolume.fi. Silti monet naiset häpeävät ohenevia hiuksiaan ja vaikenevat ongelmastaan. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi. OTA AVUKSESI TUTKITUN TESTIVOITTAJAN TEHO ” Hiukseni olivat latteat ja kärsin hiustenlähdöstä todella paljon. Lisäksi Hair Volumessa on muita kasviuutteita ja hiusten tarvitsemia tärkeitä ravintoaineita, kuten aminohappoja ja pantoteenihappoa. • 45 % häpeää hiuksiaan
Vaikka Tapio oli yksin, hän luotti siihen, että hänet noukitaan merestä vuorokauden tai kahden sisällä. 09 759 6600 ma-pe klo 8-18. paras juttu Anna palautetta, saat paremman lehden! me | ISÄ JA TYTÄR K un isä ja tytär, Tapio Lehtinen, 65, ja Silja Frost, 37, kohtaavat, tunnelma on lämmin ja läheinen tavalla, josta näkee, että niin on ollut aina. Hän joutui veljensä Lauri Lehtisen ja isoäitinsä UllaMaija Lehtisen kanssa odottamaan lisätietoja muutaman tunnin ”Ajattelimme, että kävi miten tahansa, siellä hänen piti joka tapauksessa olla. Palkinnon arvo on 50–80 euroa. Tapio taas toteaa, ettei hän ollut missään vaiheessa peloissaan. MIKÄ ON TÄMÄN LEHDEN PARAS JUTTU. Purjehtijoiden sukua Tapio Lehtinen on ensimmäisenä suomalaisena purjehtinut maapallon ympäri yksin ja pysähtymättä. Silja sai tietää hätäviestistä, jonka isä oli lähettänyt keskeltä valtamerta. Asiakaspalvelu 80 € JOPA ARVO OSALLISTU OSOITTEESSA LUE.EEVA.FI/ PARASJUTTU tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081, A-lehdet. Korttiin tunnus Paras juttu 5/23. Tilaa maksuton testamenttioppaamme: asiakaspalvelu@kirkonulkomaanapu.fi kirkonulkomaanapu.fi/testamentti 020 787 1201 (Puhelun hinta 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min). » Silja Frost ja Tapio Lehtinen ovat molemmat voimakastahtoisia. Lautalla hän laski, kuinka kauan kahdeksan tonnia painavalla Asterialla menee aikaa painua viiden kilometrin syvyyteen. Onnettomuus tuntui järkyttävältä, kun muita elonmerkkejä ei ollut vielä tullut. Vastaa 4. Mutta siinä missä isä on boheemi viime tipan ihminen, tytär on jämpti ja systemaattinen. Yksin lapsensa kasvattanut Tapio opetti tyttärestään vahvan ja itsenäisen. Tytär Silja on voittanut purjehduksen olympiapronssia. päivänä hänen Asteria-veneensä upposi Intian valtamereen. teksti Anna-Liisa Hämäläinen kuvat Timi Kuosmanen 42 43 Lukijoiden suosikkijuttu maaliskuun Eevassa oli Tapio Lehtisen ja Silja Frostin haastattelu otsikolla Purjehtijoiden sukua Jatkuvan tilaajan edut Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin www.a-lehdet.?/asiakaspalvelu Puh. 85 Testamentti on kaunis tapa auttaa Jo pienelläkin osuudella omaisuudestasi on suuri merkitys kehitysmaiden köyhimmille ihmisille. (Hinta 0,98 € / min + pvm.) Virallinen osoitteenmuutos päivittyy automaattisesti. Hän oli lähtenyt syyskuussa purjehtimaan yksin maailman ympäri Golden Globe Race -kilpailussa, ja marraskuun 18. Lapset voivat päästä kouluun, nuoret saada ammattikoulutusta ja naiset keinoja hankkia toimeentulon. Testamentin teko ei ole vaikeaa. Runsaan viiden intensiivisen minuutin aikana hän selvisi pelastautumispuvussaan pelastuslautalle hätälähettimien kanssa. (Hinta mpm/pvm) Automaattinen puhelinpalvelu 0600 96363 toimii tilausnumerolla 24/7. Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Image, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Trendi, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin. heinäkuuta ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Palkintotilaukset arvotaan 3. Niin kävikin. Arvomme kaikkien vastaajien kesken luettavaa puoleksi vuodeksi. Arvomme viisi palkintotilausta. Tiedän, että isä on merellä onnellisimmillaan”, Silja sanoo. Iloa voi olla nyt kuitenkin entistä enemmän, sillä ei ole kauan siitä, kun isä oli vaarassa. kesäkuuta mennessä
Parempi päivä. – minnea.. M I N N E A M I N N E A Pieni teko. * C-vitamiini happoneutraalia natriumaskorbaattia MUISTA KOKO SARJA: UUDE T TUOT TEET NYT APTE EKEIS SA. Tuotesarja hyvinvointisi tueksi. Vatsaystävällinen* Minnea C-vitamiini 500 mg pitää huolta vastustuskyvystäsi ja vahva Minnea Ubikinoni 150 mg + C-vitamiini, joka vähentää väsymystä ja tuo energiaa elämääsi
teksti Mari Paalosalo-Jussinmäki kuvat Hannes Paananen ”Ensimmäistä kertaa minusta pidetään hyvää huolta” Kirsti Manninen kirjoittaa historiallista viihdettä nimellä Enni Mustonen. » 87. Hänen uusin romaaninsa Kasvattitytär aloittaa Rouvankartanon tarinoita -trilogian. 2 K Y S Y M Y S T Ä Kirjailija Kirsti Manninen haluaisi aivoihinsa ylikuumenemissuojan. Hän pelkää sotaa ja toivoo, että olisi nuorena huolehtinut terveydestään edes vähän
Nyt turvaudun pianistiveljeen. Rakastan tornia, jossa kirjoitan, mutta tupa on paikka, jossa olemme yhdessä. Mikä herättää sinussa toivoa. Säestämisen. Vladimir Putinin. Mikä on lempiäänesi. Mikä on arvokkain omaisuutesi. Elämäni on helpompaa kuin ikinä, lapsuus mukana lukien. Into ja ilo, jolla lapset ja nuoret tarttuvat asioihin. Sitä, millaisia ihmisiä ja kumppaneita heistä on kasvanut. ADD:stä on hyötyä kirjailijan työssä, mutta on raskasta, kun herää kahdelta yöllä ja on ihan pakko alkaa googlata jotain asiaa. 88. Mihin tuhlaat. Se, että muutimme maalle, kun olin 21-vuotias ja odotin esikoistani Katria. Ensimmäistä kertaa minusta pidetään todella hyvää huolta. Lapsia ja lastenlapsia, nahka selkääsiäni. Tilaan niitä verkkoantikvariaateista kasan kerralla. Jokaisen aamun ja kaikki projektit aloitan tekemällä listan. Minkä suhteen muutit viimeksi mieltäsi. Ja innostuksesta. Lopettaisin sodan ja ilmoittautuisin sotasyylliseksi. Pidä nyt pikkuisen huolta terveydestä. Mikä on hyödyllisin rutiinisi. Jos tiedän, että raaka totuus tekee haavan toiseen ihmiseen. Haluaisin napin, josta ADD:n saisi välillä pois päältä. Millaisessa tilanteessa valehtelet. Tarvitsisin aivoihini ylikuumenemissuojan. Minkä neuvon antaisit nuoremmalle itsellesi. Koti. Mitä sanaa tai lausetta käytät liikaa. Rakkaudesta. Mitä olet oppinut rakkaudesta. Mistä toivot, että sinut muistetaan kuolemasi jälkeen. Listojen teko. Minkä taidon haluaisit osata. Mikä on paras tekemäsi päätös. Hän ei sanonut sitä hyvällä. Lasten nauru. Niin kauan kuin meillä on lapsia ja nuoria, ei tässä hätää ole. Ostimme kokonaan velaksi mökin, jonka savupiippu oli sortunut ja jota emme päässeet edes katsomaan sisältä. Kirjoihin. Meidän on luettava satuja lapsille, jotta he saavat intohimon tarinoihin. Varpulan tupa. Että se on elämää ylläpitävä voima. Tällä palstalla Eevan kirjaklubin vieraat vastaavat kysymyksiin, joihin on vain oikeita vastauksia. Se on aika lailla unohtunut, ja nyt sen huomaa kantapään, polven ja lonkan kautta. Silloin kierrän tai jätän sanomatta. Naton. Mitä pidät suurimpana saavutuksenasi. Höpsö. Kuka on muuttanut elämäsi. Satukirja. Mielikuvitus. Edesmennyt lasteni isä tapasi sanoa, että kun ihmiset aina sanovat, että jotain voi vain kuvitella, niin Kirsti todella voi. Jos saisit olla joku muu yhden päivän ajan, kenet valitsisit. Nykyinen mieheni. Sotaa. Kuuntele Kirsti Mannisen haastattelusta tehty podcast osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi Mikä kirja kaikkien pitäisi lukea. Jos voisit muuttaa yhden asian itsessäsi, mikä se olisi. Se päätös mahdollisti kirjailijan uran ja ison perheen. Tapasimme kaksi toista vuotta sitten Suomi24:ssa ja kävimme ensimmäisillä treffeillä ABC:llä. Mikä on lempipaikkasi maailmassa. Mitä pelkäät
Säännöllinen ja pidempiaikainen käyttö on tärkeää näkyvien tulosten saavuttamiseksi. Retinolin ja bakuchiolin lisäksi Bellavita-päivävoiteissa on E-vitamiinia ja Bella-voiteissa Cja E-vitamiinia. Herkemmin reagoivalle iholle kannattaa valita matalamman retinolipitoisuuden Bellavita ja vahvempaa tehoa etsivät voivat löytää luottotuotteen Bellasta. Valitse juuri sinulle sopiva retinolipitoisuus kahdesta vaihtoehdostamme. BAKUCHIOLI puolestaan on ihonhoidossa suureen suosioon noussut kasviperäinen tehoaine. Yhdessä retinoli ja bakuchioli • ennaltaehkäisevät ikääntymisen merkkejä • vähentävät ihon juonteita ja valovaurioita • edistävät ihon kollageenin, elastiinin ja hyaluronihapon tuotantoa. IHOA UUDISTAVIEN BELLAVITAJA BELLA-RETINOLIVOITEIDEN TEHOKAS KOOSTUMUS ENNALTAEHKÄISEE JA VÄHENTÄÄ IKÄÄNTYMISEN MERKKEJÄ. TUOTTEET SISÄLTÄVÄT RETINOLIA, KÄYTTÖ ALOITETTAVA ASTEITTAIN. 4/ 20 23 MAINOS • TÄYTELÄINEN KOOSTUMUS • VAHVISTAA JA UUDISTAA • KEVYEMPI KOOSTUMUS • VAHVISTAA JA UUDISTAA • SISÄLTÄÄ CJA E-VITAMIINIA KEHITETTY JA VALMISTETTU SUOMESSA I TUTUSTU SARJAAN: BELLAVITA.FI I APTEEKISTA Iho ihanana TUTKITTUA TEHOA A-VITAMIINISTA VALITSE SINULLE SOPIVA VOIDE JA ALOITA KÄYTTÖ ASTEITTAIN Olemme kuulleet asiakkaidemme toiveita ja nyt voit valita sinulle parhaiten sopivan voiteen kahdesta retinolipitoisuudesta: Bellavitassa retinolia on 0,15 % ja Bellassa 0,3 %. • BELLAVITA 0,15 % • BELLA 0,3 % RETINOLIPITOISUUDET: -15 % tarjous voimassa toukokuun ajan BELLAVITAJA BELLARETINOLIVOITEET Orion Pharman suosittujen kasvovoiteiden tehoaineet ovat retinoli ja bakuchioli. itsehoitoapteekki.fi. A-vitamiini on yksi iholle tärkeimmistä vitamiineista, ja sen puute voi aiheuttaa ihon kuivumista, haurastumista sekä ennenaikaista ikääntymistä. Levitä aluksi voidetta herneen kokoinen määrä kasvoille ja dekolteealueelle silmänympärysihoa välttäen. RETINOLI on tutkittu ja tehokas A-vitamiinin muoto, joka imeytyy syvälle ihoon vahvistaen, kiinteyttäen ja uudistaen ihoa. Retinolivoiteen kanssa kannattaa käyttää vähintään SK 30 päivätai aurinkovoidetta, sillä retinoli lisää ihon herkkyyttä auringolle. Retinolivoide ei sovi käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana. Voit myös sekoittaa voiteen joukkoon kosteuttavaa perusvoidetta. Retinoli saattaa aiheuttaa ihon punoitusta ja kuivuutta käytön alussa. Käytä retinolivoidetta aluksi 1–2 kertaa viikossa ja lisää käyttökertoja vähitellen
Löydät podcastin osoitteesta lue.eeva.fi/kirjaklubi. Klubi kokoontuu netissä, joten sinä voit pysyä kotona. Odotan keskusteluamme innokkaasti.” T O U K O K U U N V I E R A A N A Pian tavataan taas! Lue verkossa eeva.fi K u va H el i S or jo ne n Kesäkuun lehti kaupoissa 7.6. Eevan kirjaklubi avaa ovensa tiistaina 16. Kirjailijaa haastattelee toimituspäällikkö Annaleena Jalava. ”Ihailen Satu Vasantolan tapaa käsitellä arkoja aiheita herkästi ja antaa ääni heille, joilta se yleensä puuttuu. toukokuuta kello 18. O tt o V ir ta n en /T a m m i Lue lisää ja ilmoittaudu osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi SATU VASANTOLA Satu Vasantolan kolmas romaani, mielenterveysongelmaa käsittelevä Kun isä osti Merenkurkun ilmestyi huhtikuussa . 90 Tervetul oa mukaan ! KUUNTELE AIEMMAT JAKSOT Eevan kirjaklubi on myös podcast! Kuuntele aiemmat klubit silloin kun haluat: vieraina muun muassa Anja Snellman, Kaari Utrio, Rosa Liksom ja Juha Hurme. › Erja Häkkisen Provencenvillassa on kodikas tunnelma › Uusi hoito-ohjelma tuo hyviä uutisia unettomalle Ensi numerossa
S U O M E N M E R I M U S E O F I N L A N D S S J Ö H I STO R I S K A M U S E U M K Y M E N L A A K S O N M U S E O
ALEXANDERTILLANDER.FI ALEKSANTERINKATU 17 HELSINKI 020 7000 620 A.TILLANDER