Eeva 08/2019 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

SIR PA K Ä H KÖ N EN . K YÖ ST I M Ä K IM A TT IL A JA K U U TT I T yy lil lä ja tu n te el la . ee va 20 19 EL O KU U Anu Sinisalo ”Uneni paljastavat tulevia tapahtumia” Halvaantuneen Selviytymistarina ”Enää en edes kaipaa jalkojani” + Aki Wahlmanin modernit perinneruuat Luoteis-Kroatian historiaa ja merenantimia Kyösti Mäkimattila ja Kuutti-kissa ELOKUU 2019 Hinta 9,90 Su om en su ur in na ist en leh ti. . Ty yli llä ja tu nt ee lla . A N TT I JA SE P P O PÄ Ä K KÖ N EN . Susanna Hyypiä & Raikkaat ruutuja kukkakuviot Hillary Clinton ”Äidiltä opin rohkeuden” Elämäntapa Minna Tervamäki & Mika Järvinen ”Yhteinen unelma on toteutumassa” Veljekset Antti ja Seppo Pääkkönen ”Puramme sydäntä, kun kriisi koettelee” Kirjailija Sirpa Kähkönen ”Sairaudesta on tullut osa arkeani”. M IN N A TE R VA M Ä K I JA M IK A JÄ R V IN EN . A N U SIN IS A LO
eeva sisällys Utelias tarkkailija Näyttelijä Anu Sinisalo luottaa intuitioon ja näkee unissaan tärkeitä tapahtumia ennalta. Elokuu Veljeys on tilan antamista toiselle perhesuhteita s. ”Meissä on Kuutin kanssa paljon samaa. Hän sai mustasta kollista mieskaverin. Sivu 20 2. Kuutti-kissa tuli naisvaltaiseen kotiin minä & lemmikkini s. Kissat muistuttavat tangokuningas Kyösti Mäkimattilaa siitä, mikä on elämässä tärkeää. Isoveli on antanut viisaita neuvoja, ja pikkuveli on välittänyt kepeyttä ja valoisaa elämänasennetta. 30 . Tykkäämme syömisestä ja pitkistä aamu-unista”, hän kertoo. Iän myötä aistiherkkyys on vain voimistunut. Viiden veljeksen sarjassa kasvaneet näyttelijäveljekset Antti ja Seppo Pääkkönen ovat aina toistensa tukena, vaikka näkevät harvoin. 98
Ajatus liittyy elämänfilosofiaani, jossa soi buddhalainen viritys.” . 20 Kannessa: Näyttelijä Anu Sinisalo iloitsee siitä, ettei ihminen ole koskaan valmis. 8 . Vastapainona toimii värikäs satamakaupunki Rijeka, jossa nautitaan oopperaesityksistä ja tuoreista merenherkuista. 30 Perhesuhteita: Näyttelijäveljekset Seppo ja Antti Pääkkönen antavat toisilleen vapautta ja tilaa. ”En olisi tässä näin tyytyväisenä ilman näitä kokemuksia, vaikka vähempikin olisi riittänyt”, sanoo raitistunut näyttelijä Natalil Lintala. Seppo Pääkkönen sivulla 34. 26 Henkilöt: Kirjailija Sirpa Kähkönen käytti työssään isoäitiensä tarinoita ja suvun tiedostamattomia taakkoja. 76 . Adrianmeri tyyntyy Kroatian rannoilla matkalla s. Vapaalla 76 Matkalla: Vastakohdat vuorottelevat Kvarnerinlahdella Luoteis-Kroatiassa. Hyvinvointi 54 Selviytymistarina: Heidi Manninen putosi hevosen selästä ja halvaantui, mutta ei lannistunut. 74 Asusteet: Brittihenkiset asusteet tuovat tyyliä loppukesään. Kuukauden sitaatti ”Minulla on vahva olo siitä, että vanhempani ovat yhä jossain olemassa. Lapsena yritin lohduttaa häntä.” ”Kotona pidettiin kulisseja pystyssä” kuukauden kasvo s. ”Kun mummoni murtui, aloin pelätä” henkilöt s. Joka numerossa 7 Pääkirjoitus 14 Kulttuuri 19 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 82 Kuukauden horoskooppi 84 Kirje lukijalta 86 Ristikko 88 Tiedustelut 97 Eeva ensi numerossa 3. Se tuntuu minusta lohdulliselta. 68 Muoti: Susanna Hyypiä pukeutuu hevostilallaan kukkiin ja ruutuihin. 98 Minä & lemmikkini: Tangokuningas Kyösti Mäkimattila löysi kollikissa Kuutista kohtalotoverin. 60 Terveydeksi: Painonhallinnassa auttaa, kun syö kehoaan kuunnellen. Kotona 42 Peremmälle: Valentina Lundström on sisustanut unelmiensa taloa taiteella. 48 Mestarin parhaat maut: Yrittäjä Aki Wahlman nauttii yhdessä syömisestä. 64 Kauneudeksi: Kaunis ehostus syntyy kymmenessä minuutissa. Minna Tervamäen ja Mika Järvisen mielestä unelmat on toteutettava. Kirjailija Sirpa Kähkönen on saanut kirjoihinsa sytykettä sukunsa salaisuuksista. Hän pyrkii selvittämään ne vapautuakseen itse. 58 Terveysjuttu: Luo itsellesi onnellinen arki pienillä asioilla ja kiltteydellä. Natalil ahdistui. Henkilöt 8 Kuukauden kasvo: Raitistunut Natalil Lintala kirjoitti näytelmän omasta päihderiippuvuudestaan. Tärkeintä on luottamus. Kvarnerinlahti luoteisessa Kroatiassa on kerännyt rannoilleen viehättäviä kalastajakyliä ja keisarillisia kylpyläkohteita. 53 Viinikulma: Rapujen kanssa maistuvat hapokkaat viinit. 36 . ”Ymmärrän nyt mummoni kaipuuta kotiseudulleen ja sodan pelkoa. Se on tarkoittanut ammatinvaihtoa, muuttoa, omaa polkua. ”Etsimme aina iloa ja inspiraatiota” elämäntapa s. 26 . 90 Mahtinaiset: Poliitikko Hillary Clinton on kulkenut läpi myrskyjen. ”Parisuhteemme hienoin piirre on, että siinä on tilaa kummankin omille intohimoille”, sanoo Mika Järvinen. Lapsuudenkodissa piiloteltiin isän juomista ja ongelmia ratkottiin rukouksen avulla. Molemmilla riittää energiaa. 36 Elämäntapa: Minna Tervamäki ja Mika Järvinen toteuttivat haaveensa
2 PUHU ITSELLESI NÄTISTI Olen taas lihonut. Sinä voit äitinä vaikuttaa siihen, että lapsesi saa hyvän itsetunnon. On luonnollista, että keho muuttuu iän myötä ja siinä näkyy eletty elämä. 81?% nuorista haluaisi paremman itsetunnon ja on sitä mieltä, että ulkonäöllä on suuri vaikutus heidän itsetuntoonsa.* Jokainen äiti varmasti toivoo, että hänen tyttärestään kasvaisi iloinen ja itsevarma nainen, joka ei kärsisi turhista tai epärealistista ulkonäköpaineista. Lopeta negatiivinen puhe. 83?% nuorista sanoo, että ulkonäöllä on suuri vaikutus heidän itsetuntoonsa. Kuulostaako tutulta. Jos lapsi poimii keskusteluista koko ajan väheksyntää ja arvostelua, hänelle voi tulla käsitys, että se, miten arvostamme itseämme ja toisiamme, liittyy ulkonäköön. Osoita sanoin ja teoin, että arvostat ja luotat. NÄIN NÄYTÄT ESIMERKKIÄ: 1 RAKASTA ITSEÄSI ”Rasva kerääntyy takapuoleen. Omien lahjojen tunnistaminen ja arvostaminen on kuitenkin paras pohja itsetunnon kehittymiselle. Äidilläni käy samalla tavalla ja hän on aina suhtautunut siihen tosi negatiivisesti, mikä vaikutti varmaan minuunkin.” Jos haluat, että tyttärellesi kehittyy hyvä itsetunto, näytä esimerkkiä. Projekti auttaa nuoria Tyttöjen Talon kanssa järjestettävien Aidosti Minä -työpajojen sekä kasvatustieteiden ammattilaisten ja psykologien kanssa tehtyjen itsetunto-oppaiden kautta. 79?% nuorista uskoo, että tytöt saavat enemmän palautetta ulkonäöstään kuin saavutuksistaan. Älä kritisoi itseäsi ja ulkonäköäsi, vaan arvosta sitä sen saavutusten vuoksi. Kehu tyttäresi taitoja ja luonteenpiirteitä ja opeta, että kauneus on mielentila. 3 KEHU TYTÄR PÄIVÄSSÄ – tai vaikka kaksi! 70?% nuorista tuntee joskus, ettei ole hyvä missään. Apua, taas harmaita hiuksia! Mitä näille rypyille voisi tehdä. Iloitse siitä, miten vuodesta toiseen jaksat liikkua, tehdä töitä ja palautua arjen rasituksista. Jos on tottunut kuulemaan arvostelua omasta tai muiden kehosta ja ulkonäöstä, käsitys itsestä voi olla niin kielteinen, että kehutkaan eivät mene perille. Kun mukaan tulevat ulkonäköpaineet, myös positiiviset asiat, kuten terveellinen syöminen ja liikunta, voivat aiheuttaa ilon sijaan ahdistusta. Äitinä olet suurin vaikuttaja siinä, millainen itsetunto tyttärellesi kehittyy. Kun arvostamme itseämme, muiden mielipiteillä ei ole niin väliä. * KOMMENTIT JA TULOKSET DOVE SELF-ESTEEM PROJECTIN & DEMIN SUURESTA ITSETUNTOKYSELYSTÄ SUOMALAISILLE NUORILLE (TOUKOKUUSSA 2019, N=2000) KASVATA TYTTÄRELLESI HYVÄ ITSETUNTO KUUNTELE TYTÄRTÄSI 73 % nuorista kokee, että itsetuntoon vaikuttaa se, että heidän mielipiteitään kuunnellaan. Nuoren itsetunnon kehittymiseen vaikuttavat paitsi ystävät ja julkkikset, etenkin lähipiiri ja perhe. Vastaavasti omista vahvuuksista puhuminen voi taas tuntua ylpeilyltä tai turhamaiselta. Nuoren itsetuntoa voi kuitenkin nakertaa kiusaaminen tai ympäröivä kielteinen puhe omasta kehosta ja ulkonäöstä, ja some vielä ruokkii käsityksiä virheettömästä kauneudesta ja täydellisestä elämäntyylistä. Dove Self-Esteem Projectin tavoitteena on auttaa nuoria vahvistamaan itsetuntoaan ja positiivista kehonkuvaa, jotta he voisivat saavuttaa täyden potentiaalinsa ja nauttia itsevarmoina elämästä. Voit ladata vanhempien oppaan ilmaiseksi: dove.com/fi/dsep } { OSOITA ARVOSTUSTA 69?% nuorista ei aina tunne itseään arvostetuksi. } { Nuoret ovat jättäneet näitä asioita tekemättä, koska ovat olleet epävarmoja ulkonäöstään: 73?% Ei postannut sosiaaliseen mediaan 51?% Ei puhunut ihastuksensa kanssa 51?% Ei mennyt saunaan tai uimaan 42?% Ei kertonut mielipidettään asiasta 40?% Ei osallistunut keskusteluun 35?% Ei lähtenyt ulos kotoa 31?% Ei puolustanut omaa mielipidettään 27?% Ei syönyt julkisesti M A I N O S. Kun painosta ja ulkonäöstä ei jatkuvasti puhuta, haitalliset kauneusmallit eivät vahvistu
Nuoren itsetunnon kehittymiseen vaikuttavat paitsi ystävät ja julkkikset, etenkin lähipiiri ja perhe. Jos on tottunut kuulemaan arvostelua omasta tai muiden kehosta ja ulkonäöstä, käsitys itsestä voi olla niin kielteinen, että kehutkaan eivät mene perille. Sinä voit äitinä vaikuttaa siihen, että lapsesi saa hyvän itsetunnon. Nuoren itsetuntoa voi kuitenkin nakertaa kiusaaminen tai ympäröivä kielteinen puhe omasta kehosta ja ulkonäöstä, ja some vielä ruokkii käsityksiä virheettömästä kauneudesta ja täydellisestä elämäntyylistä. Vastaavasti omista vahvuuksista puhuminen voi taas tuntua ylpeilyltä tai turhamaiselta. Jos lapsi poimii keskusteluista koko ajan väheksyntää ja arvostelua, hänelle voi tulla käsitys, että se, miten arvostamme itseämme ja toisiamme, liittyy ulkonäköön. Osoita sanoin ja teoin, että arvostat ja luotat. 2 PUHU ITSELLESI NÄTISTI Olen taas lihonut. Projekti auttaa nuoria Tyttöjen Talon kanssa järjestettävien Aidosti Minä -työpajojen sekä kasvatustieteiden ammattilaisten ja psykologien kanssa tehtyjen itsetunto-oppaiden kautta. Iloitse siitä, miten vuodesta toiseen jaksat liikkua, tehdä töitä ja palautua arjen rasituksista. Kun painosta ja ulkonäöstä ei jatkuvasti puhuta, haitalliset kauneusmallit eivät vahvistu. Äitinä olet suurin vaikuttaja siinä, millainen itsetunto tyttärellesi kehittyy. NÄIN NÄYTÄT ESIMERKKIÄ: 1 RAKASTA ITSEÄSI ”Rasva kerääntyy takapuoleen. Lopeta negatiivinen puhe. 79?% nuorista uskoo, että tytöt saavat enemmän palautetta ulkonäöstään kuin saavutuksistaan. Älä kritisoi itseäsi ja ulkonäköäsi, vaan arvosta sitä sen saavutusten vuoksi. 81?% nuorista haluaisi paremman itsetunnon ja on sitä mieltä, että ulkonäöllä on suuri vaikutus heidän itsetuntoonsa.* Jokainen äiti varmasti toivoo, että hänen tyttärestään kasvaisi iloinen ja itsevarma nainen, joka ei kärsisi turhista tai epärealistista ulkonäköpaineista. Kun arvostamme itseämme, muiden mielipiteillä ei ole niin väliä. Voit ladata vanhempien oppaan ilmaiseksi: dove.com/fi/dsep } { OSOITA ARVOSTUSTA 69?% nuorista ei aina tunne itseään arvostetuksi. Omien lahjojen tunnistaminen ja arvostaminen on kuitenkin paras pohja itsetunnon kehittymiselle. Kehu tyttäresi taitoja ja luonteenpiirteitä ja opeta, että kauneus on mielentila. 83?% nuorista sanoo, että ulkonäöllä on suuri vaikutus heidän itsetuntoonsa. Kun mukaan tulevat ulkonäköpaineet, myös positiiviset asiat, kuten terveellinen syöminen ja liikunta, voivat aiheuttaa ilon sijaan ahdistusta. Kuulostaako tutulta. On luonnollista, että keho muuttuu iän myötä ja siinä näkyy eletty elämä. * KOMMENTIT JA TULOKSET DOVE SELF-ESTEEM PROJECTIN & DEMIN SUURESTA ITSETUNTOKYSELYSTÄ SUOMALAISILLE NUORILLE (TOUKOKUUSSA 2019, N=2000) KASVATA TYTTÄRELLESI HYVÄ ITSETUNTO KUUNTELE TYTÄRTÄSI 73 % nuorista kokee, että itsetuntoon vaikuttaa se, että heidän mielipiteitään kuunnellaan. Apua, taas harmaita hiuksia! Mitä näille rypyille voisi tehdä. Dove Self-Esteem Projectin tavoitteena on auttaa nuoria vahvistamaan itsetuntoaan ja positiivista kehonkuvaa, jotta he voisivat saavuttaa täyden potentiaalinsa ja nauttia itsevarmoina elämästä. Äidilläni käy samalla tavalla ja hän on aina suhtautunut siihen tosi negatiivisesti, mikä vaikutti varmaan minuunkin.” Jos haluat, että tyttärellesi kehittyy hyvä itsetunto, näytä esimerkkiä. } { Nuoret ovat jättäneet näitä asioita tekemättä, koska ovat olleet epävarmoja ulkonäöstään: 73?% Ei postannut sosiaaliseen mediaan 51?% Ei puhunut ihastuksensa kanssa 51?% Ei mennyt saunaan tai uimaan 42?% Ei kertonut mielipidettään asiasta 40?% Ei osallistunut keskusteluun 35?% Ei lähtenyt ulos kotoa 31?% Ei puolustanut omaa mielipidettään 27?% Ei syönyt julkisesti M A I N O S. 3 KEHU TYTÄR PÄIVÄSSÄ – tai vaikka kaksi! 70?% nuorista tuntee joskus, ettei ole hyvä missään
Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. vuosikerta eeva Tyylillä ja tunteella LÄHIHISTORIAMME SUURI TUNTEMATON Manu RAija Oranen Rakastetun kertojan loisteliaassa romaanissa Manu puhuu itse ja kertoo tarinansa suoraan lukijalle. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Painopaikka Punamusta Oy, Joensuu ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. PÄÄTOIMITTAJA • RIITTA NYKÄNEN ART DIRECTOR • SAMI LUKKARI TOIMITUSPÄÄLLIKÖT • OUTI RASTAS (vastaava) • SARI SALONEN TOIMITUSSIHTEERI • HEINI LEHTOSALO GRAAFIKKO • SANNA ESKELINEN TOIMITUSASSISTENTTI • PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tämän numeron avustajat Milka Alanen, Jirina Alanko, Hannu-Pekka Björkman, Suvi Elo, Jouni Harala, Kirsi Hemanus, Minna Hujanen, Eija Huusari, Anu Ikävalko, Henry Isakoff, Juha Juntto, Anneli Juutilainen, Tuula Kanninen, Johanna Kinnari, Liisa Kokko, Eveliina Lauhio, Riitta Lehtimäki, Markku Manninen, Petri Mulari, Pirjo Nurmilaukas, Nina Nygård, Miia Ollula, Iga Piotrowska, Juha Puikkonen, Jussi Puikkonen, Vesa Pynnöniemi, Timo Pyykkö, Martti Räikkönen, Helena SaineLaitinen, Ninni Sandelius, Janne Suono, Riina Sydänmaanlakka, Reeta Vartiainen, Hanna Vilo, Jenni Virta, Kaisa Virtanen, Mikko Vähäniitty, Sanna Wallenius Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY KUSTANTAJA A-LEHDET OY Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.apu.fi/eeva Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. 24 95. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. 85. Jatkosodan etu linjan taiste lija, laulua ja tanssia rakastava hurmuri joutuu presidenttinä johtamaan maata syvän talouslaman oloissa
Eikä laiskottelukaan enää ole niin paha sana kuin menneinä aikoina. Energistä elokuuta! Joutilaisuus on luovuuden lähde eeva pääkirjoitus ku va M ilk a A la ne n, as u Jo se ph R ib ko ff ?/?U G ro w 7. Uusia ajatuksia pulppuaisi ehkä enemmän, jos niille avautuisi sopivia kolosia. Olen jo jonkin aikaa pohtinut päivittäistä viiden minuutin pysähdystä työpaikan terassilla, josta avautuu merimaisema. Mutta ehdimmekö saati haluammeko lopulta pysähtyä. Joutilaisuudella on kuitenkin selkeitä etuja. Usein on kuitenkin niin, että aivot ovat valitettavan täynnä vanhoja ja loppuunkuluneita ajatuksia. Ahertajan on vaikea asettua aloilleen. Harvan kotikasvatuskaan suosii joutilaisuutta. Kesälomalla varasin joutilaisuudelle kokonaisia päiviä, mutta huonolla menestyksellä. Voisin aloittaa lyhyistä ja vapaista hetkistä työpäivän aikana. Muutosta tuskin syntyy, ellei asenne joutilaisuuteen muutu. Selkäytimeen on iskostunut useita vastaavanlaisia hokemia. Pitäisi siis oppia uusia voimalauseita, kuten ”laiskuus on luovuuden lähde”. Sen hyödyistä ja eduista pitäisi tietää ja puhua enemmän. Puuhailija minussa onnistui pyörtämään pyhät lupaukseni, ja pian jo huomasin vähintääkin järjesteleväni pakasterasioita siisteihin pinoihin. Luova ajattelu tarvitsee tutkitusti kehittyäkseen ja uudistuakseen taukoja jatkuvasta suorittamisesta. Nautitaan kauden tuoreesta annista! Riitta Nykänen, Eevan päätoimittaja Y llättävän vaikeaa se on. Tekemättömyyden autuutta on vain harvinaisen vaikea oppia, jos koko aikuiselämänsä on ollut suorittaja. Laiskottelu nimittäin. ”Luoja ei laiskoja elätä”, lienee melko monen ikäiseni lapsuudesta tuttu lausahdus. Selväksi on tullut, että pysähtyminen ei ole touhukkaalle luonteelle erityisen helppoa. Elokuussa satokausi on parhaimmillaan. Ehkä vihdoin ryhdyn pohdinnoista tositoimiin ja teen luovasta joutilaisuuden tilasta itselleni hyveen. Olen tosin yrittänyt parhaani ja pyrkinyt sinnikkäästi olemaan tekemättä yhtään mitään. Pikemminkin päinvastoin. Pysähtymiseen ja sen merkityksen ymmärtämiseen pitäisi kannustaa paitsi itseään myös muita. Itse haluan lähteä liikkeelle pienistä teoista
teksti Eija Huusari kuvat Johanna Kinnari 8. eeva kuukauden kasvo Natalil Lintala ”Kuohuviinin tilalle tuli elämä” Näyttelijä Natalil Lintala sairastui nuorena syömishäiriöön ja myöhemmin alkoholismiin. Vuosikausia hän juoksi pakoon menneisyytensä haamuja. Raitistumisen jälkeen Natalil kirjoitti kokemuksistaan näytelmän
. Natalil Lintala on ollut raittiina nyt kaksi vuotta. 9. Hän odottaa onnellisena ensimmäistä lastaan. Kasvattajana hän haluaa tehdä asioita toisin kuin hänen vanhempansa tekivät
”Isä makasi eteisen lattialla, ja kaikkien piti vain rukoilla.” Natalil muistaa selkeästi erään tilanteen, jolloin hän oli kolmetoistavuotias. Äiti halusi salata asian, kertoo Natalil Lintala. Häpeän lisäksi pelkäsin. Se ei kuitenkaan ollut pahinta. Isän alkoholismi aiheutti häpeän lisäksi pelkoa. Äiti ei antanut minun korottaa ääntäni, vaan käski mennä huoneeseeni ja ristiä käteni. . Isä, musiikkineuvos Lasse Lintala oli perustanut muun muassa Seinäjoen Tangomarkkinat -tapahtuman, ja hänellä oli jatkuvasti viihteen alalla monta rautaa tulessa. ”Isä joi. Hän nauraa paljon, teeskentelemätöntä ja sydämellistä naurua. ”Se on anagrammi Lintalasta”, Natalil sanoo ja nauraa. Natalil arvelee, että äiti halusi antaa miehelleen anteeksi tämän juomisen, eikä tuomita miestä sen johdosta. Vastaus on yksinkertainen. Lapsi koki tilanteen vääräksi. ”Isä ei ollut väkivaltainen humalassa, mutta eniten pelkäsin sitä, että hän satuttaa itsensä.” A iti oli helluntailainen. Tyttö pelkäsi pienimmänkin virheen tekemistä. 10. Minua raivostutti, oli sunnuntai-iltapäivä. Minua hävetti, kun hän tuli humalassa kotiin ja sammui naulakon alle. Hän johti Tangomarkkinoiden lisäksi niin Ilmajoen musiikkijuhlia kuin Vihreät niityt-iskelmätapahtumaa. Natalil muistaa varhaislapsuudestaan nukkuneensa monet kerrat karaokebaarissa tai tangofinaalikarsinnassa milloin missäkin. ”Isä tuli taas lähes sammuksissa kotiin ja kaatui lattialle. Taiteilijaperheen lahjakas tytär tajusi kymmenkesäisenä, ettei hänen perheensä ole täysin tavallinen. Kun isän juomista suojeltiin ja ulospäin esitettiin, että kaikki oli perheessä hyvin, se jätti jälkensä lapseen. Tämäkin päivä olisi taas pilalla. Sitä on ilo kuulla, etenkin kun tietää, että nauru on joskus ollut kaukana nuoren naisen elämästä. ”Lapsuuteni ei ollut huoletonta aikaa.” M onet kysyvät, mistä näyttelijä Natalil Lintala, 31, on saanut sointuvan etunimensä. Minun olisi pitänyt saada tukea. Ajattelin, että kun hän tulee yöllä baarista kotiin ja kaatuilee, saattaa tapahtua jotakin kamalaa.” Tytön elämä ei ollut huoletonta lapsen elämää, vaan koko ajan piti huolehtia toisesta vanhemmasta. Äiti, Helena Porkka-Lintala, on laulaja ja laulunopettaja. Sen sijaan jouduin sunnuntai-iltapäiväksi huoneeseeni rukoilemaan.” Natalil ei saanut huomioida epäkohtia, vaan hänen piti olla kiitollinen
Myös baletti oli tärkeässä roolissa, ja tyttö toivoi jopa balettitanssijan ammattia. En kestänyt konflikteja enkä epäonnistumisia. Uskontoon on helppo paeta.” Natalil on katkera siitä, ettei asioihin puututtu rehellisesti. Yksin iltaisin kotona häntä alkoi ahdistaa. Äitini on perinyt häneltä vahvat helluntalaiset juurensa. Panikoin ja hyperventiloin, kunnes menin päivystykseen puhumaan ahdistuksestani ja juomisestani.” Lääkärin mukaan muutama siideri ei haitannut kesälomalla, ja lisäksi hän kirjoitti rauhoittavaa lääkettä. Olin väsynyt elämääni. Edessä oli loistava tulevaisuus. Ollessaan kahdenkymmenen hän oli hyvin laiha. Raskaan vuoden jälkeen alkanut kesäloma vaati alkoholia joka ilta. Pahimpia olivat hetket, jolloin piti seistä paikallaan tekemättä mitään. Hän pärjäsi hyvin koulussa, soitti viulua ja lauloi. Olin rehellinen ja uskalsin kertoa kaiken. Ajattelin, että otan vain pari juomaa, ja yhtäkkiä olinkin aivan juovuksissa. Niskaa särki ja huimasi, ja hän pelkäsi menettävänsä tajuntansa. Olin niin monta vuotta taistellut häpeäni kanssa. Olisin tarvittaessa vaikka kaksi vuotta pois.” Natalil lähti uudestaan Lapualle Minnesota-hoitoon. Niinpä hän pyrki 18-vuotiaana uudelleen ja tuli valituksi. Se oli täysin hallitsematon humalatila. Hän laihdutti laksatiivien avulla, minkä jäljiltä suolisto oirehtii ajoittain vieläkin. Hoitojakso kesti kuukauden. Siitä alkoi toipuminen. Häntä kehotettiin tulemaan uudestaan, jahka olisi täysiikäinen. Juokseminen ja urheilu oli kielletty. Saattoi mennä puolikin vuotta, että hän otti vain muutaman siiderin silloin tällöin. . Kriisejä ei perheessämme osattu hoitaa, koska niistä ei puhuttu oikeilla nimillä. Se oli samanlaista valehtelua ja salailua kuin juomisenkin kanssa”, hän toteaa. Tyttö oli päättänyt jo lapsuudessaan, ettei hän ainakaan ota koskaan viinaa. Menin aivan paniikkiin, kun en saanut juosta, ja lähdin pois.” N atalil oli kesän juomatta ja voi huonosti. Jos tapahtui pienikin vastoinkäyminen, se tuntui maailmanlopulta. Se oli hyvä pohja alkoholismille. Yhtäkkiä monen kuukauden jälkeen join taas itseni holtittomaan humalaan. ”En osannut olla itseni kanssa, sillä en tuntenut itseäni. Suorittajatytön roolini pysyi.” Parin kuukauden yritykset olla ilman alkoholia olivat kaikkein hirveimpiä. Hän oli jo edeltävänä kesänä kokeillut Minnesota-hoitoa Lapualla. Hän menehtyi taksiin palatessaan kuoronsa esiintymistilaisuudesta. Niinpä käytin sitä toista apteekkia. ”Arvostelut kehuivat esitystäni. Hän valehteli terapeutille eikä myöntänyt vieläkään sairauttaan pohjamutia myöten. Kompensoin juomistani juoksemalla ja kuntoilemalla. ”Siihen ei voitu hakea apua, jottei isän juoppous paljastuisi. Töitä riitti. Se oli alkoholistin itsepetosta. Kävin kuntosalilla jopa kymmenen kertaa viikossa.” ”En oppinut käsittelemään negatiivisia tunteita terveellä tavalla. Henkisiä kyllä tuli; häntä hävetti ja ahdisti jokaisen juomiskerran jälkeen. Äidin kanssa Natalililla on hyvät välit. Sain huomata, että näin on tapahtunut monelle muullekin, ei tässä kuinkaan ole käynyt. Itse mietin, milloin huijaukseni paljastuu. Hänellä raja kulki parissa siiderissä iltaisin. Natalil muutti Helsinkiin. ”Valehtelin itselleni, että osaan juoda niin kuin muutkin. Kaksi vuotta sitten syksyllä Natalil sai kiinnityksen Jyväskylän kaupunginteatteriin. ”Ensimmäinen kuukausi olisi ollut täynnä terapiaa ja toipumiseen keskittymistä. Natalililla oli 23-vuotiaana kiinnitys Tampereen Teatteriin. Lasse Lintala, Natalilin isä, kuoli kymmenen vuotta sitten. Paikkakunnalla oli kaksi apteekkia, ja tiesin, että toisessa suhtauduttiin jo epäillen jatkuviin laksatiiviostoihini. Sen jälkeen olin pitkään juomatta, kunnes sama uusiutui. Hän saa uskoa mitä haluaa, mutta sama vapaus pitää antaa myös minulle.” 11 ?. Olin luovuttanut, ja se tuntui helpottavalta. ”Ensimmäisellä vuosikurssilla olin viettämässä uutta vuotta kurssikaverin mökillä. Huomasin siiderin auttavan ja säikähdin. Hän joi, jotta uskalsi syödä. ”Mummoni Raakel Porkka oli helluntalainen evankelista ja vankilasaarnaaja. Johtaja ehdotti, että pitäisin vain sairausloman, mutta totesin, ettei toipumiselleni voi olla perälautaa. ”Suhtauduin hoitojaksoon nyt toisin. Olin lähdössä Lontooseen yksin katsomaan musikaalia. Kävin kuntosalilla jopa kymmenen kertaa viikossa.” Natalil Lintala haluaa korostaa, ettei sillä ole väliä, paljonko juo, vaan sillä miten juo. Olin ihmeissäni, miten minulle näin kävi. Aikuistuessaan hän ei toipunut syömishäiriöstä täysin, koska sitä ei hoidettu tarpeeksi perusteellisesti. ”Toipumiseni oli toissijaista toipumista.” N atalil oli pyrkinyt Teatterikorkeakouluun jo 16-vuotiaana. Kuinka kauan voin esittää näin raskasta roolia, jos aina edellisenä iltana juon minibaarin tyhjäksi. Konfliktipelossani yritin miellyttää kaikkia.” Natalilista tuli suorittajatyttö. Olin muutenkin edelleen äärettömän kriittinen itseäni kohtaan. ”Otin matkalla joka toinen päivä rauhoittavia ja joka toinen päivä alkoholia.” S euraavina vuosina Natalil pakeni ahdistustaan vuoroin rauhoittaviin, vuoroin alkoholiin. ”Aina kun lopetin juomisen, aloin laihduttaa. Yksi viinilasi riitti antamaan voimia lounaalla. Kamppailu alkoholiriippuvuuden kanssa jatkui. Natalil sai voimakkaita paniikkikohtauksia näyttämöllä. Irtisanouduin teatterista. Putosin taas jaloilleni.” Natalil arvelee, että jos hän ei olisi sairastunut syömishäiriöön 14-vuotiaana, hän ei ehkä olisi sairastunut myöskään alkoholismiin. Kertoja tuli kuitenkin harvakseen. Kunnioitan äitini uskoa. Minnesota-hoidossa Natalilista tuntui helpottavalta luovuttaa. Kaikki ainekset sairauteen olivat kuitenkin olemassa, persoonallisuuteni muuttui juodessani niin paljon.” Natalil oli tullut isäänsä sikäli, ettei hänelle tullut koskaan fyysisiä krapulaoireita. Ajattelin, ettei se vielä ole alkoholismia. Murrosiässä hän sairastui syömishäiriöön. ”Lopulta tein ratkaisun. Kontrollihakuisena ihmisenä hän pitikin pitkään suhteensa alkoholiin etäisenä ja maisteli sitä vain hieman. Vuonna 2013 Natalil sai roolin West Side Storyn Mariana Lahden kaupunginteatterissa. ”Kompensoin juomistani juoksemalla ja kuntoilemalla. Hän asui hotellissa ja tyhjensi aina esitystä edeltävänä iltana minibaarin sisällön. Hän kävi psykoterapiassa, mutta se ei onnistunut
”Kiitän jokaista ryyppyä, jonka olen juonut.” Kirjoita meille . N atalil ja Teemu saavat vuodenvaihteessa vauvan. Lapualaisoopperan ensi-ilta on syyskuussa, ja esitykset päättyvät joulukuun puolessa välissä. Teemu hemmottelee ihanilla ruuilla, eikä syömisen jälkeen tule huonoa omatuntoa. Äiti ei kuitenkaan paheksunut näyttelijän ammattia, mutta mummo sen sijaan paheksui. Aina kun on syytä juhlia, täytyy juhla järjestää.” Natalil on nyt ollut raittiina kaksi vuotta. 12. En voi olla varma, periikö vauva taipumuksen minulta ja isältäni. Natalil juoksi mittansa täyteen seitsemän vuoden kaaoksen aikana. Siitä seurasi vain negatiivisia tunteita ja huono olo vanhojen muistojen takia. . Hän on lähtenyt juoksulenkille vain kerran raitistuttuaan. ”Raitistumiseni jälkeinen aika on ollut elämäni parasta aikaa”, Natalil sanoo. Hän sanoo olevansa nyt raitis alkoholisti, ja hymyilee iloisesti. Natalil toivoo, että voisi esiintyä siinä mahdollisimman pitkään. Hän sinnittelee vuosikausia häpeän ja valheen kierteessä. Natalilista tuntuu, että hän on nyt palannut siksi henkilöksi, joka oli 19-vuotiaana. Kuohuviinin tilalle tuli elämä.” Se, mitä ei myöskään tee enää mieli, on juokseminen. Kulissit kaatuu -näytelmä taas esitetään Tampereen Teatterikesässä elokuussa. Rehellinen, puhutteleva esitys sai hyvän vastaanoton. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Alkoholismi kulkee geeneissä. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. ”Pidin näytelmäni ensi-illassa puheen, jossa sanoin kiittäväni jokaista ryyppyä, jonka olen juonut. Nyt hänellä on hyvä parisuhde Teemu Anttosen kanssa, joka on ammatiltaan kokki. Hän esitti itse pääosaa, nuorta Nataa, joka ei myönnä sairastuneensa alkoholismiin. . He ovat siitä äärettömän onnellisia. N atalil kirjoitti lopulta elämästään näytelmän Kulissit kaatuu – musiikillinen tragikomedia. . Voihan tietysti käydä niinkin, että juuri ne geenit hyppäävät sukupolven yli”, hän pohtii. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. ”Nyt ei tee mieli enää sitäkään. ”Koen, että olen palannut siksi henkilöksi, joka olin 19-vuotiaana”, kertoo Natalil. Toisaalta olen tyytyväinen siihen, että löin päätäni seinään voimakkaasti.” Natalilin elämä pantiin palasiksi ja rakennettiin uudestaan. Natalil oli muutama vuosi sitten lyhyen aikaa epäonnistuneessa avioliitossa. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Niistä oli lähdettävä, jotta päästiin tähän pisteeseen.” . ”En olisi nyt tässä näin tyytyväisenä ilman näitä kokemuksia, vaikka ehkä vähempikin olisi riittänyt. Natalil oli hänen silmissään myös äpärä, sillä hänen vanhempansa eivät olleet naimisissa Natalilin syntyessä. ”Olen varmasti hyvin erilainen kasvattaja kuin omat vanhempani olivat. Ensimmäisenä raittiina vuonna hänen teki silloin tällöin mieli lasillista kuohuviiniä. Oma äiti ei näytelmää ole nähnyt, mutta hän sai tyttäreltään tekstin luettavaksi. Näytelmää esitettiin Helsingin Koko-teatterissa kevätalvella. Natalil harjoittelee parhaillaan Lyytin roolia Seinäjoen kaupunginteatterin Lapualaisoopperassa. ”Sain vasta aikuisena selville, että isäni oli eronnut edellisestä vaimostaan virallisesti vasta vuonna 1987”, Natalil hymähtää. ”Pidämme ehkä vuoden kuluttua isot häät, missä on paljon vieraita, hyvää ruokaa ja tanssia
045 112 9451 | Avoinna ma–pe 11–18, la 10–15 | 10 kk korotonta maksuaikaa. OptiiCat Erottaja 9 www.optiicat.fi | Puh. Liikkeessämme on laaja Lindberg-mallisto. Nopea linssitoimitus, hiontatyö Suomessa.
Jokainen pilvi, korte ja oksa on kuvattu tarkasti. Luonto on myös rajatonta, se ei katso paikkaa eikä aikaa. Näyttely keskittyy erityisesti 1950–1960-lukujen teoksiin. Harmonia säilyy, sillä luonnossa kaikki elementit ovat läsnä: maa, ilma, vesi ja tuli. Myös tekniikan esittely vaihe vaiheelta on hyvin kiinnostava. Mukana on myös muita töitä, kuten levynja kirjankansia. Puupiirrokset ovat työläs mutta monipuolinen ilmaisutapa, joka antaa mahdollisuuden myös sattumille. Ateneumin Hiljainen kauneus kuljettaa katsojan itämaille ja Pohjolan perukoille ja luotaa vaikutteita, jotka kulkivat näiden kahden maailmankolkan välillä. kuvat Hannu Pakarinen?/?Kansallisgalleria R eim a M ää ttä ne n?/ ?H äm ee nli nn an ta id em us eo Vaikutteet virtasivat vuolaina Itä-Aasian ja Pohjoismaiden välillä. Luonto on kaiken alku, ja sen merkitys henkiselle hyvinvoinnille on suuri. Hjalmar Munsterhjelm Hämeenlinnan taidemuseossa 15.9. Ne kertovat tunnetiloista, joita epävarmana aikana eläneet ihmiset kaipasivat. 14 #kansallisteatteri. Hiljainen kauneus?–?Pohjoismaiden ja Itä-Aasian yhteys Ateneumissa Helsingissä 6.10. Posters on esillä Andy Warholin alkuperäisjulisteita aina taidejulisteista mainoksiin. Hjalmar Munsterhjelm, Kuutamo, 1883. Näyttelyn kunniaksi järjestettiin taidekilpailu, jossa suomalaistaiteilijat käyttivät Warholin taidetta oman teoksensa innoittajana. . Taiteilijoista mukana ovat muun muassa Kimmo Kaivanto, Ahti ja Maiju Lavonen, Ulla Rantanen ja Kyllikki Salmenhaara. Tunnelmalliset teokset ovat esittäviä, mutta romantiikan hengessä ihannoituja ja dramatisoituja. lllll Heini Lehtosalo . Ihminen ja rakennukset ovat vain yksityiskohtia, pääosassa on majesteettinen luonto. Reino Hietanen, Talvimaisema, 1984. eeva kulttuuri | kuvataide Vietä hiljainen hetki . Se, mikä miellytti 1500-luvulla elänyttä japanilaiskeraamikkoa, miellytti myös . Teokset mukailevat mielikuvaa, ne ovat seesteisen sinija harmaasävyisiä, mutta myös punaiset lieskat saavat tilaa. Teema sitoo verkkoonsa maalaustaidetta, keramiikkaa, tekstiilitaidetta, kuvanveistoa ja arkkitehtuuria. Vaikutelma on kerta toisensa jälkeen pysäyttävä?–?oli kuvauksen kohteena sitten kuunkajo pilvien lomasta suviyönä tai ensilumen kuulastama järvi. Hiertäen hangaten?–?Suomen Puupiirtäjien seura Riihimäen taidemuseossa 22.9. Ikivanha tekniikka taipuu niin perinteisiksi, itämailta vaikutteita saaneiksi tulkinnoiksi kuin moderneiksi, kokeileviksi teoksiksi. Monet julisteet toistavat Warholin klassikkoaiheita, mutta joukossa on myös kiinnostavia harvinaisuuksia. Pinnallinen Suomi -näyttely on kiinnostava poptaiteellinen läpivalaisu nyky-Suomesta. Romanttiset maisemat mykistävät maisemamaalaus . Maalaukset eivät ole vain taideteoksia, ne ovat myös historiallisia tuokiokuvia, todistusaineistoa menneestä maailmasta. Näyttely on aikamatka 1960– 1980-luvuille, ja se tuo esiin taidon tulkita oman aikansa kulttuuria. Katsoja kulkee maailmasta ja tunnetilasta toiseen vaivattomasti, pehmeä utuisuus muuttuu hetkessä räiskyväksi ilotulitukseksi. llll Ninni Sandelius . ja tekniikat limittyvät, kun maalaus muuttuu kolmiulotteiseksi ja käyttötekstiili taiteeksi. Toteutukset rikkovat rajoja Luonto on rajatonta, se ei katso aikaa eikä paikkaa. asti. Kartanonpoika Hjalmar Munsterhjelm (1840–1905) halusi merikapteeniksi mutta täpärä pelastuminen haverista vei hänet Saksaan taiteilijanoppiin. lllll Heini Lehtosalo . Näyttely on harmoninen kudelma, jossa taiteen välineellä ei ole merkitystä, vaan sen tuottamalla vaikutelmalla. Mieli rauhoittuu ja yksityiskohdat menettävät merkityksensä. Kyllikki Salmenhaara, Maljakko, 1958. Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Julisteet kertovat omasta ajastaan poptaide . llll Heini Lehtosalo . Jokaisen nurkan takaa löytyy innostavia yksityiskohtia. Siellä aatelispojasta kehittyi palkittu, teknisesti taitava maisemamaalari. Puuhun piirtyy värikäs maailma grafiikka . Riihimäen taidemuseossa mukana on noin sata teosta yli viideltäkymmeneltä taiteilijalta, muun muassa Inari Krohnilta ja Juha Kailalta. Tampere-talon näyttelyssä Andy Warhol?–. hänen suomalaista kollegaansa, joka muovasi ruukkunsa lähes viisisataa vuotta myöhemmin. juhlanäyttely T aidemuseon käytävillä hiljentyminen on helppoa. saakka. Andy Warhol?–?Posters Tampere-talossa 25.8. asti. Varsinkin yökuvausten tumma tunnelma imee sisäänsä, vangitsee katseen ja aiheuttaa väristyksiä. asti
#kansallisteatteri
Vakavasti sairas Martha ( Diane Keaton) muuttaa senioriyhteisöön kuolemaan. komedia P uhdasta nautintoa on 60-vuotiaan brittinäyttelijä Emma Thompsonin roolisuoritus television myöhäisillan talk show -juontaja Katherine Newberryna elokuvassa Late Night. Ikärasismiltakaan ei vältytä. Naiset vetävät yhtä köyttä, vaikka ovat erilaisia. lll Heini Lehtosalo Naisten uusi aika . Tarina tekee näkyväksi talk show -maailman miehisyyden. Käsikirjoittaja Mindy Kaling onkin kirjoittanut pääosan juuri Emma Thompsonille. Kroppa ei enää taivu entiseen malliin, mutta innokas mieli korvaa sen rajoitukset. Miehiset linnakkeet murtuvat, kun naiset valtaavat television. Ensi-ilta 2.8. . activista. Tositapahtumiin perustuva tarina kertoo vanhenemisen tuomista esteistä, joista monet ovat ympäristön rakentamia. Käsikirjoitustiimi koostuu valkoisista Elokuva naurattaa ja liikuttaa, ja siinä on hyvä jännite. Katherinen menestynyt talk show uhkaa jämähtää vanhanaikaiseksi ja katsojaluvut laskevat vuosi vuodelta. Se kertoo myös ihmisistä, joilla on paljon annettavaa ja koettavaa iästään ja terveysongelmistaan huolimatta. eeva kulttuuri | elokuvat beauty queen. Tarina kertoo myös siitä, kuinka naisten tuki toisilleen on ensiarvoisen tärkeää. värit pysyvät värikkäinä kasviperäisillä, biohajoavilla ainesosilla + pullo tehty 100 % kierrätysmuovista. fashionista. korot valinnainen lisävaruste. peony blush pyykinpesuaineemme ei suostu kompromisseihin. sano kyllä kestävälle kehitykselle tyylillä. Monet hahmoista ovat stereotyyppisiä, mutta juuri he tuovat pirteyttä tarinaan, jossa on ajatuksia herättävä ja surullinen pohjavire. Hän päättää palkata sketsien kirjoittajaksi naisen. Tällä kertaa nainen on päätekijä myös seksiskandaalissa. Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu . Koskaan ei ole liian myöhäistä toteuttaa unelmiaan draamakomedia . Sivuosassa loistaa John Lithgow, joka esittää Parkinsonin tautia sairastavaa Katherinen aviomiestä. Odotukset tulevaisuudesta rajoittuvat hautaustavan pohdintaan, kunnes uusi naapuri, iloluonteinen Sheryl ( Jacki Weaver) innostaa häntä toteuttamaan nuoruuden haaveensa. Elokuva naurattaa ja liikuttaa. Katherinen kovuus ja Mollyn avoimuus luovat kiinnostavan jännitteen. Kaikki palaset loksahtavat paikoilleen, ja elokuva on Thompsonin juhlaa. Itse hän näyttelee elokuvan toisen pääroolin, eikä jää konkarin varjoon. Martha (Diane Keaton) perustaa senioreiden cheerleading-ryhmän. green machine. llll Minna Hujanen . Naiset perustavat oman cheerleading-ryhmän, joka ei kuitenkaan saa kaikkien hyväksyntää. Tähtitytöt-elokuvassa taivalta tähtiin varjostavat tärkeilevä touhutäti sääntöineen, kontrolloiva aviomies ja äitiään holhoava poika. miehistä, ja Katherinea syytetään naisvihamieliseksi. Naisten täytyy murtaa maskuliinisuuden linnake. Emma Thompson loistaa pääroolissa television puheohjelman juontajana. #LookGoodDoBetter biohajoava, kasvipohjainen koostumus 100 % kierrätetyt muovipullot ihmiset testanneet, eivät eläimet. Mindy Kalingin esittämä Molly saa kuin vahingossa pestin, joka on entiselle kemikaalitehtaan laadunvalvojalle unelmatyö. Molly tekee sen vuoroin epävarmana, vuoroin estottoman rehellisenä. se on Penelopen mantra
llll Tuula Kanninen Kirjakauppiaan taival on kivinen päiväkirja . dekkari . Keski-iän kriisi voi ilmetä näinkin: leppoisan arki-illan päätteeksi aviomies ehdottaa parinvaihtoa. Saksalaisen David Safierin Tuomiopäivä ensi tiistaina (Bazar) kertoo Mariesta, joka jättää nihkeän sulhasensa alttarille. llll Sanna Eskelinen lukuromaani 3 x Puhdas mieli 2 Dokumenttiryhmä tapaa eristyksissä eläneen Lauran, jolla on ilmiömäinen kyky matkia ääniä. Kirjan juoni etenee kahdella tasolla: nykyajassa ja takaumien kautta. Lisäharmia aiheuttavat erittäin persoonalliset mutta silti rakkaat apulaiset, asiakkaat ja kollegat, joiden edesottamuksista riittää kerrottavaa. Hän seuraa uutisia jengitappeluista, murhista, huumausainerikoksista ja rasismista sekä miettii, mitä tapahtui ruotsalaiselle kansankodille. Cecelia Ahernin Lyyralintu (Gummerus) on sydämellinen selviytymistarina rakkaudesta, ystävyydestä ja mielen puhtaudesta. Millainen on naisten arki Helsingin kupeessa, kun sota syttyy. lll Riitta Lehtimäki eeva kulttuuri | kirjallisuus 17. Samaan aikaan Wistingin toimittajatytär Line tekee artikkelia siitä, miten vankilaolot vaikuttavat mieleen. Miten äkäpussista voi tulla lempeä, salliva ja sovitteleva lähimmäisiään kohtaan. Hänelle selviää, että vaareiksi kutsuttuja miehiä ja pari naistakin on kadonnut. Hän haastattelee komeaa ja karismaattista miestä, joka on tuomittu poliisin surmasta. llll Tuula Kanninen Sota naisten silmin 1 Enni Mustosen Sotaleski (Otava) tempaisee lukijan mukaansa, vaikka ei olisikaan kiinnostunut sotakuvauksista. lllll Heini Lehtosalo Kytevä kipinä syttyy yllättävään roihuun parisuhderomaani . Tuolloin kirja-ala voi edelleen kohtalaisesti, mutta edessä olivat isot haasteet. Näin käy matkatoimistovirkailijana työskentelevälle Janelle Anna-Leena Härkösen romaanissa Kenraaliharjoitus (Otava). Kirjailija ottaa kaiken irti myös päähenkilöiden ammateista: unelmia myyvän matkatoimistovirkailijan ja kritiikkejä pelkäävän näyttelijän hahmoissa on lempeää huumoria. llll Tuula Kanninen Uneen vaipuneet 3 Keski-ikäinen Henri ja 12-vuotias Madelyn ovat vaipuneet koomaan. Nora kerää poliisi Thomas Andreassonin kanssa todisteita huumekuninkaan rikoksista, ja lopulta Mina lupaa todistaa miestään vastaan. Nina Georgen kirjassa Uniin eksyneet (Bazar) kaksi hylättyä etsii rakkautta ja tulevaisuutta kuoleman varjossa. Horst kirjoittaa jännittävästi, ja tekstistä tulevat välittömästi mieleen dekkarikuningatar Agatha Christien mainiot juonipyörittelyt. Elämäni kirjakauppiaana (Kirjapaja) on päiväkirjamuotoinen sukellut Bythellin arkeen, josta ei puutu kommelluksia tai kompastelua. Vaimo järkyttyy, mutta hän haluaa myös pitää miehensä?–?itseään viisi vuotta nuoremman, suositun näyttelijän. Mukana seikkailevat maallistunut arkkienkeli Gabriel, saatana George Clooneyn hahmossa ja Emma Thompsonia muistuttava Jumala. Syrjästäkatsojan tarinoiden seitsemännessä osassa Ida Erikssonin huvilassa valmistaudutaan taas epävakaisiin aikoihin, ja Iivokin on Karjalassa linnoitustöissä. lllll Pirjo Nurmilaukas Mihin ovat vaarit kadonneet. Ne kulminoituivat nettijätti Amazonin ylivaltaan, jonka seurauksena teosten hinnat ovat romahtaneet ja monet kirjakaupat sulkeneet ovensa. Rikollisen vaimo Mina on joutunut toistuvasti paikkauttamaan itseään perheväkivallan seurauksena, mutta hän ei uskalla ilmiantaa miestään. Hylkiöiden (Otava) päähenkilö rikostutkija William Wisting joutuu ymmälleen, kun kesäviikon aikana rannoille ajautuu irtileikattuja jalkateriä. Takaumissa valotetaan Bosnian sodan jaloista pakolaisena Ruotsiin tulleen Andreisin lapsuusvaiheita, sitä, kuinka sota muuttaa raunioiksi kaiken normaalin, myös ihmismielen. Line on vakuuttunut, että vanki on syytön ja suojelee jotakuta toista. Asko Sahlbergin Haudallasi, Adriana (Like) on hyytävän synkeä kertomus ajastamme, sivullisuudesta, välinpitämättömyydestä, epäonnisesta rakkaudesta, mielen järkkymisestä ja moraalin rajoista. Heitä yrittävät herätellä Eddie, jonka traumatisoitunut Henri on jättänyt, ja Henrin 13-vuotias poika Sam, jota isä ei ole koskaan tavannut. Yksinäinen Daniel pyörittää kannattamatonta antikvariaattia Göteborgissa. llll Riitta Lehtimäki Koettelemukset murtavat mielen jännityskertomus . Sitten kattoremontti tuo Marien ulottuville komean miehen, joka muistuttaa sekä Bee Gees -yhtyeen solistia että Jeesusta. Anna-Leena Härkösen dialogi on jälleen tarkkaa ja oivaltavaa, eikä kukaan kirjoita seksistä yhtä suoraan ja hauskasti kuin hän. Ihan heti ei uskoisi, että Vuorisaarnasta saa oudolla tavalla viihdyttävän romaanin. On väliä, mistä lukemistonsa hankkii. Kuivan humoristinen, joskus sarkastinenkin lähestymistapa on hyvin viihdyttävä ja mukaansatempaava, mutta todellisuus antaa bibliofiilille paljon ajateltavaa. Kun mies vuokraa prostituoiduksi paljastuvalle romanialaiselle Adrianalle pihamökkinsä, nämä tapahtumat tunkeutuvat hänen omaan pihapiiriinsä. Sandhamnissa asuva syyttäjä Nora Linde joutuu todisteiden puutteessa vapauttamaan pelätyn huumeliigajohtaja Andreisin. Norjalainen Jørn Lier Horst on entinen rikostutkija, joka on luonut menestyksekkään uran dekkaristina. Nuori nainen johdatetaan television kykykilpailuun, ja hän joutuu kohtaamaan raa’an maailman. llll Outi Rastas Rakkaus kukkii lopun kynnyksellä veijaritarina . Hän joutuu muuttamaan lapsuuskotiinsa, jossa isä elää uutta nuoruutta uuden morsiamensa kanssa. Synkkyydestä huolimatta kirjan sanat ja lauseet kietovat lukijan taidokkaasti ja oudon kauniisti lohduttomiin öisiin tapahtumiin. Vuonna 2001 Shaun Bythell osti tunnelmallisen antikvariaatin Wigtownin pikkukaupungista Skotlannista. Viveca Stenin hermostuttavan jännittävä Huonossa seurassa (WSOY) kulkee kuin juna raiteillaan. Seuraukset ovat kuolemanvakavia. Kun kansankodin elämä järkkyy ajankuva . Vähitellen tarina laajenee avioliittoromaanista intohimoiseksi kolmiodraamaksi ja sen jälkeen vielä suvun ja oman alkuperän merkityksen pohdinnaksi. Marien orastavaa romanssia varjostaa maailmanloppu, jonka vain hän voi pysäyttää
UUTTA SK 30 Olen sinut itseni – ja ikäni kanssa!
O n sanottu, että todellista tietoa on tieto siitä, miten vähän me tiedämme. Tällä rytmillä en uskalla edes laskea vaatimatonta lopputulostani. Umberto Eco lajitteli kodissaan vierailevat ihmiset kahteen kategoriaan sen mukaan, miten he reagoivat hänen kirjastoonsa. ”Lukemattomien kirjojen rivit pitävät meidät uteliaina ja nöyrinä todellisuuden suhteen.” Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 19. Japanilaisilla on oma sanansa lukemattomien kirjojen pinolle: tsundoku. K aikki tietomme, kaikki se, mistä olemme niin kovin varmoja, saa maailman suistumaan raiteiltaan ja estää meitä näkemästä ja oppimasta. Tämä johtuu muun muassa siitä, että omat kokemuksemme menneisyydestä ovat huomattavasti järjestyneempiä kuin todellisuus. Tätä aihetta käsitteli libanonilaissyntyinen filosofi ja tutkija Nassim Nicholas Taleb kirjassaan Musta joutsen. Että kirjojen määrä ei kertonut siitä, miten paljon Umberto Eco oli lukenut, vaan siitä, miten paljon hän halusi lukea ja oppia. Talebin mukaan ihmismieltä vaivaa niin sanottu läpinäkymättömyyden kolmikko, joista yksi on ”ymmärtämisen illuusio”. He ymmärsivät, että kirjasto oli tutkijankammio ja työväline. Umberto Ecoa mukaillen Taleb toteaa, että luettu kirja on vähemmän arvokas kuin lukematon. Lukemattomien universumien mahdollisuus. Suurin osa kuului kategoriaan yksi. Hän laski, että vaikka lukisi joka päivä yhden kirjan kymmenvuotiaasta kahdeksankymmenvuotiaaksi, tulos olisi vain kaksikymmentäviisituhatta viisisataa kirjaa. En ole lukenut James Joycen tai Ivan Gontšarovin teoksia. Kirjastossamme tulisi olla jatkuvasti kirjoja asioista, joista emme tiedä. Näin kirjoitti amerikkalainen tutkiva journalisti Lincoln Steffens vuonna 1925. Hyvä esimerkki tästä on yksilön kautta kuvattu historiankirjoitus, mikrohistoria, verrattuna yleiskuvaukseen tapahtumista. En tunne tarpeeksi Bysantin historiaa enkä barokkimusiikkia. Tieto ja nöyryys K irjailija ja semiotiikan professori Umberto Eco omisti yli kolmekymmentätuhatta kirjaa. Suomalainen lukeva yleisö muistanee hänet parhaiten teoksesta Ruusun nimi, jonka ytimessä olivat kirjat ja niiden vaikutus ihmiseen. Syyja seuraussuhteet ovat näkyvillä, ja menneisyydestä on muokattu kertomus, narratiivi, jonka kautta meidän on helpompi jäsentää tapahtunutta. Mitä enemmän tietomme asioista iän myötä lisääntyy, sitä enemmän kasvavat lukemattomien kirjojen rivit hyllyssämme. Toisin sanoen luulemme tietävämme todellisuudesta enemmän kuin tosiasiassa tiedämme. Luulemme tietävämme, kuinka maailma toimii ja miten asiat etenevät, vaikka maailma on todellisuudessa monimutkaisempi ja satunnaisempi paikka kuin uskomme. Kaikki ne kirjat, jotka olet hankkinut, mutta joita et ole vielä lukenut. Vaikkapa rintaman tapahtumat yksittäisen sotilaan näkökulmasta. Ne muistuttavat meitä tietämättömyydestämme ja pitävät meidät uteliaina. Jos katson kirjahyllyäni, voin todeta, etten tiedä mitään niveljalkaisten vaikutuksesta sodankäyntiin, utopioista kirjallisuudessa, hevosen kuvaamisen historiasta maalaustaiteessa tai pohjoisesta renessanssista. Sisään astuessaan he hämmästelivät kirjojen määrää, huudahtelivat ihastuksesta ja kysyivät lopulta: ”Professori Eco, oletteko lukenut kaikki nämä kirjat?” Hyvin pieni osa ihmisiä pääsi kategoriaan kaksi. Vertailun vuoksi olen kuluvana vuonna ehtinyt lukea vain seitsemäntoista kokonaista kirjaa. Eco teki jopa laskutoimituksen, jonka lopputuloksen hän koki surulliseksi. Sama pätee historiankirjoitukseen. Todellisuus on kuitenkin ollut huomattavasti monimutkaisempi, yllättävämpi ja sattumanvaraisempi. Kaiken tämän hyöty on älyllinen, intellektuaalinen nöyryys suhteessa itseemme ja ympäröivään todellisuuteen. Meillä on taipumus liioitella tietojamme ja aliarvioida tietämättömyyttämme. Miten kirjallisuus ja lukeminen liittyvät tähän. Muistutuksena siitä, että on asioita, jotka ovat jatkuvasti läsnä tietoisuutemme ulkopuolella ja joihin kättämme kurottamalla ja kirjan kannen avaamalla pääsemme käsiksi
Energiaa vievien työjaksojen jälkeen hän tarvitsee omaa tilaa ja hiljaisuutta. teksti Eija Huusari kuvat Jouni Harala 20. eeva kannessa Anu Sinisalo ”Itselleen nauraminen on puhdistavaa” Näyttelijä Anu Sinisalo, 53, aistii herkästi muiden tunteita. Kokemuksen myötä hän on oppinut hyväksymään oman epätäydellisyytensä ja jopa nauramaan sille
Anu Sinisalo kuvitteli nuorempana, että viisikymppisenä hänen elämänsä olisi seesteistä. Niin ei käynyt. . ”Onneksi ihminen ei ole koskaan valmis.” 21
Tunnen, vaikka en osaa sanoa miten, kun joku ei tarkoita, mitä sanoo. 22. Meissä ihmisissä on niin paljon kiinnostavia kerroksia. Imin asioita itseeni kuin sieni. Yritän löytää jokaisesta roolista jonkinlaista vastavoimaa, vaikka sitä ei olisi hahmoon kirjoitettu. Tunnen jo kehoni mekanismin. Nautin keskustellessani, kun voin aistia kaikkia niitä sävyjä, joita ei ääneen sanota. Vaikka kuvattavana oleva kohtaus olisi riemukas, oma väsymyksen tila voi tuoda siihen lisää sävyjä ja syvyyttä. . Myöhemmin sain sisarja velipuolen. Silti väsymys yllättää: mieli jaksaisi pidemmälle, keho ei. Iän ja kokemuksen myötä olen kuitenkin oppinut, että tulipa vastaan mitä tahansa, selviän siitä. Silloin koen väistämättä epäilyksen hetkiä, jolloin mietin, että tässäkö tämä nyt sitten oli. Kuvauksissa on läsnä suuri joukko ihmisiä ja erilaisten aistiärsykkeiden määrä on valtava. E pävarmuuden kestäminen on sietämätön mutta välttämätön vaihe. Tuolloin rauhoitun. Jos niin ei käy, ei elämässäni mikään mene pilalle sen takia. Poikani Aleksi on 34-vuotias. T yötilanteissa minussa herää herkkä havainnoija. Tämä aistiherkkyys on auttanut näyttelijäntyössäni. Pieni sukumme on perhekeskeinen. Olen aina ollut freelancer enkä pidä itsestäänselvyytenä sitä, että työt riittävät. Veljelläni on pienet lapset, joiden kanssa voin leikkiä ja touhuta. Esitän siinä poliisi Lena Jaakkolaa. Se vie paljon energiaa. Ventovieraatkin saattavat pysäyttää minut kaupungilla ja avautua isoista ja kipeistäkin asioista. Rakastan työtäni. Nautin sen yllätyksellisyydestä, hetkistä jotka sytyttävät, siitä intohimosta ja antaumuksellisuudesta. Sama pätee elämän muihinkin osa-alueisiin. Koen asioita kaikilla aisteillani, ja liiallinen herkkyys voi viedä voimia. A loittaessani uutta roolia minuun iskee paniikki: pelkään, etten ikinä selviä siitä. Neljä viimeksi kulunutta vuotta on kehoni ja sieluni ollut vuokrattu rikosdraamasarja Sorjoselle. Olen viihtynyt paremmin itseäni vanhempien seurassa. Koen olevani näyttelijänä kokonaisuus. Luen käsikirjoitusta yhä uudestaan, yritän saada roolihahmostani selvää, kunnes kaikki on yhtä suurta sekamelskaa päässäni. Joskus jopa teeskentelin nukkuvani, että saisin kuulla, mitä he puhuvat. Vaikka tunnen nämä tunteet entuudestaan ja tiedän niiden menevän ajallaan ohi, se ei helpota niiden kokemista. Olen kuitenkin oppinut käyttämään väsymystä myös työkaluna, enkä enää yritä pyristellä siitä irti vaan annan itseni olla. Tuntuu kuin putoaisin, enkä voi olla varma, ottaako kukaan kiinni. Unelmaroolia minulla ei ole. Huomasin myös, että ihmisten elekieli saattoi välillä olla suuressa ristiriidassa puhutun kanssa. Sitten koittaa ensimmäinen työpäivä ja muistan, että me kaikki teemme tätä työtä yhdessä, en todellakaan ole yksin. Kolmas kausi on nyt valmistunut. Iän myötä olen huomannut olevani hyvin herkkä erityisesti äänille ja valoille. Olin ainoa lapsi. Minun on vaikea keskittyä mihinkään, kun äänet kimpoilevat. Lapsena minusta oli ihanaa kuunnella aikuisten keskustelua. Näytellessäni olen oman heimoni parissa. ”Tämän mielen hektisyyden haluaisin muuttaa itsessäni.” ”Iän ja kokemuksen myötä olen oppinut, että tulipa vastaan mitä tahansa, selviän siitä.” ” Olen aina ollut tarkkailija, hiljainen ja vähän vetäytyvä. Työni saa minut tuntemaan itseni etuoikeutetuksi ja nöyräksi. Kuuntelen, mitä hän sanoillaan tai tekemisillään tarkoittaa, mihin pyrkii tai mitä haluaa roolihahmoltani. En kuitenkaan haaveillut nuoruudessani näyttelijän ammatista. Joskus olen ollut pitkiäkin aikoja työttömänä. Varsinkin väsyneenä herkkyyteni korostuu. Pitkän työrupeaman jälkeen Anu Sinisalo tuntee levottomuutta. Kokemuksen myötä olen oppinut säännöstelemään energiaani paremmin. Olen saanut esiintyä sekä näyttämöllä että elävässä kuvassa ja näytellä mielenkiintoisia ja ristiriitaisia naisia. Koen, että muiden on helppo puhua minulle. Olen ollut onnekas, kun olen saanut tehdä paljon töitä. Haluan olla vahvasti läsnä vastanäyttelijän kanssa. On vaikea palata arkeen. Se on kuin kuuntelisi suurta sinfoniaorkesteria. Kun pitää pysähtyä, luova puoli minussa autioituu. Kun kuuntelen heitä, on kuin kokisin itse samoja tunteita. V almistuin Teatterikorkeakoulusta vuonna 1996. Tiedän jo, että lähes kaikesta selviää. Pitkän ja intensiivisen työrupeaman jälkeen tulee tyhjyys, ja saatan vaipua epätoivon alhoon. Tietysti olisi kivaa, jos saisin joskus lapsenlapsia. Perhe oli minulle hyvin tärkeä
Minulle se tarkoittaa sitä, että voin istua ja ihmetellä. Tärkeissä asioissa Anu Sinisalo sanoo kuuntelevansa sydämensä ääntä. T oinen selviytymiskeinoni on, etten ota itseäni turhan vakavasti. ”En ole small talk -ihminen.” . Haluan olla läsnä itselleni. Silloin en ole puhelimen tavoitettavissa. Erona nuoruuteen on, että nyt tiedostan asian. Oman epätäydellisyytensä hyväksyminen ja sille antautuminen helpottaa elämää kummasti. Tuijottelen pilven muotoja, tähtiä tai muuttuvaa luontoa. Anu Sinisalo nauttii aidoista kohtaamisista ja intensiivistä keskusteluista ihmisten kanssa. Puuhastelen kotona, luen tai uppoan elokuvien ja televisiosarjojen maailmaan. Tässä elämänvaiheessa se on mahdollista. Tällä elämänkokemuksella näen esimerkiksi oman kiukkuni 23 ?. On vaatinut opettelua laittaa puhelin äänettömälle ja ymmärtää, että mikään sellainen ei mene ohi, mistä minun pitäisi juuri siinä hetkessä olla tietoinen. Vaikka yksi puoli minusta on totinen ja saatan velloa mielen myllerryksessä, seuraavana päivän nauran ’sirottelen tuhkat päälleni’ -asennettani. Minulla on vain kourallinen todella hyviä ystäviä, ja he ymmärtävät tilantarpeeni. . Itselleen ja omille lapsellisuuksilleen nauraminen on puhdistavaa. ”Järki sekoittaa oikean tien.” Vastapainoksi olen oppinut suojelemaan itseäni. Näin viisissäkymmenissä olen uudestaan kuin murrosikäinen. Näissä hetkissä kasaan itseäni. Se on vain vahvistunut iän myötä. Kuvausten jälkeen haluan olla tilassa, missä on mahdollisimman vähän ärsykkeitä
. 24. Tiedustelut sivulla 88. Oranssi pusero Oui?, hame PBO, nahkatakki Y.A.S., korvakorut Zara ja sandaalit Anun omat.
Aina en onnistu, mutta kun tiedostan jonkin solmukohdan itsessäni, työstän sitä alitajuisesti. Identiteettini ilman unelmia ei kuitenkaan ole ehjä. Toivon, etten ikinä lankea katkeruuteen. Kun aamulla kuulin, että poikaystäväni oli viety ambulanssilla sairaalaan, tiesin heti, mitä oli tapahtunut. Rasituksista palautumiseen kuluu huomattavasti enemmän aikaa kuin ennen. Se täyttää nyt neljätoista vuotta. Kyynistyminen ja katkeroituminen ovat lähellä toisiaan. Tommy Hellsten on kiteyttänyt sen hienosti: ’Älä anna menneisyyden varjojen estää näkemästä uusia mahdollisuuksia.’ O len hyvin tunneihminen, mutta toisaalta osaan pitää jalat maassa. Yöllä näin unessa hieman aiemmin kuolleen vaarini. Järki saattaa sekoittaa oikean tien. Järjellä ymmärrän, etten voi huolehtia maailmaa valmiiksi. Olimme mökillä, ja silloinen poikaystäväni lähti käymään jossain autolla, mutta häntä ei kuulunut takaisin. Tunnepuolella siitä irrottautuminen on vaikeampaa. ”Näen unissani etukäteen suurehkoja elämäntapahtumia. Kuvittelin nuorempana, että viisikymppisenä elämäni olisi seesteistä ja voisin vihdoinkin huokaista syvään helpotuksesta. N ukkuminen on oman terveyteni tukipilareista ehdoton ykkönen. Olemme saaneet kulkea pitkän yhteisen matkan, ja olen siitä hyvin kiitollinen. P eiliin katsoessani olen hyväksyvämpi kuin aiemmin. ”Herkkyyteni korostuu varsinkin väsyneenä.” tai ärtymykseni syyt ja seuraukset kuin vierestä katsoen. Unelmani ovat intiimejä, oraallaan olevia asioita.” . Onnellisuus merkitsee jokaiselle hieman eri asiaa. Jaana Saarinen tekee loistavan roolityön keväällä ensi-iltaan tulleessa Samppa Batalin elokuvassa Äiti. Kun huomaan huolehtivani liikaa, yritän pohtia, onko se todellakin tarpeellista. Näen unissani etukäteen suurehkoja elämäntapahtumia. En kuitenkaan ole fundamentalisti syömisen suhteen. Perusluonteeltani olen hyväntuulinen. Menneisyys voi tuoda niihin omat sävynsä, mutta siltikin yritän. . Se on lohdullinen kokemus. Unet ovat Anu Sinisalolle merkityksellisiä. Yritän kuitenkin astua uusiin kokemuksiin puhtain mielin. Keväällä, jäidenlähdön aikaan, kävin uimassa, ja olen jatkanut uimista. Ensimmäisen tärkeän uneni näin teini-ikäisenä. ”On tärkeää antaa itselleen lupa muistaa ne unet, jotka on muistettaviksi tarkoitettu.” . En syö punaista lihaa lainkaan. Herään lähes joka aamu onnellisena ja uteliaana uuteen päivään. Iän myötä keho toimii eri tavalla. Arkena saan iloa pienistä, yksinkertaisista asioista. Olen arka puhumaan julkisesti unelmistani, koen, että niistä häviää jokin taika. Se on lohdullinen kokemus.” Tietysti elämässä on synkkiä hetkiä. Joskus voi mennä vuosia, ennen kuin ymmärrän unen viestin, mutta olen oppinut kantapään kautta, että unet ovat merkityksellisiä. Hänellä oli kädessään seudun kartta, johon oli merkitty eräs tienmutka ja kirjoitettu sana ’onnettomuus’. Se, että pyritään koko ajan jatkuvaan onnellisuuden tilaan, voi olla myös ansa. Niin ei käynyt. 25. Anu Sinisalo sanoo herkistyneensä äänille iän myötä. Se on helpottavaa. Olen oppinut, että mieltä voi harjoituttaa unien muistamiseksi tai sen ymmärtämiseksi, mitä unilla on sanottavana. Oivalsin, että näin asiat minulle kerrotaan. Pieni koira on opettanut minua enemmän kuin minä sitä. Ehkä elokuvan myötä alkaa uusi vaihe: tekijät saavat uteliaisuutta ja rohkeutta kertoa tämän ikäpolven tarinoita nyt, eikä vasta sitten, kun meidän aikamme on jo mennyt. Toivoisin, että televisiossa tai valkokankaalla kerrottaisiin tarinoita omasta ikäpolvestani muutoinkin kuin stereotypioiden kautta. Näen erityyppisiä unia: toisinaan näen selkeitä kuvia, toisinaan lauseita tai pelkkiä numerosarjoja. Harvemmin otan lautaselleni kanaa, ja maitotuotteitakin olen vähentänyt. Tietysti näen iän mukanaan tuomat muutokset, mutta olisi hulluutta antaa niiden vaikuttaa liiaksi. Pinja on Espanjasta tuotu, hyvin huumorintajuinen ja nauravainen löytökoira. Herään keskellä yötä kirjoittamaan uneni muistiin, minulla on aina sängyn vierellä paperia ja kynä. Onneksi ihminen ei ole koskaan valmis. Luotan intuitiooni ja kuulostelen, mitä kehoni milloinkin tarvitsee. Ne tunteet eivät liity ulkonäköön, vaan ihmisenä olemiseen. On päiviä, jolloin pidän itsestäni enemmän ja toisia, jolloin voisin vetää jätesäkin päähäni ja olla näkymätön. Joskus, kun minulla on ollut synkempiä ajanjaksoja, olen unohtanut unelmoimisen. Turhasta huolehtimisesta voisin ainakin luopua. Huomaan olevani entistä valppaampi erilaisten tuntemusten kanssa. Pari vuotta sitten siirryin kasvisvoittoiseen ruokavalioon myös eettisistä syistä. Olen aina tarvinnut paljon unta, välillä nukun huonommin ja välillä paremmin. ’No siinähän nyt riehut, anna mennä!’ Tuntuu kuin saisi luvan kanssa olla hankala, hölmö ja lapsellinen. Esimerkiksi siitä, kun käyn ostamassa pienelle parvekkeelleni kukkia tai käyn kävelyllä luonnossa koirani kanssa. Unimaailmalla on minulle hyvin tärkeä. Ne ovat kuin emotionaalinen musta aukko, johon häviää, ja joka tuhoaa kaiken ympäriltään?–?kuten ankeuttajat Harry Potter -kirjoissa. Vesi tekee minut onnelliseksi. Kuitenkin oikein isoissa asioissa kuuntelen sydämen ääntä. Näyttelijän työssä ikä tuo haasteita. M ietin välillä, minkälaisten luonteenpiirteiden kanssa haluaisin jatkaa loppuelämäni ja mitkä ovat tehneet tehtävänsä niin, että voin luopua niistä
. Sirpakin alkoi pelätä. Hetki, jolloin Sirpa Kähkösen mummo murtui, oli käänteentekevä kirjailijan uran kannalta. 26
Maailmalla tapahtui kamalia, mutta mummon luona oli turvallista. Ihminen, joka oli aina ollut minulle turvallinen, sortui sillä tavalla.” Lapselle syntyi tunne, että sota voi tulla koska vaan, vaikka sillä hetkellä, kun valot sammutetaan nukkumaan mennessään. Syksyllä ilmestyvän kirjan sytykkeenä ovat olleet hänen isoäitiensä tarinat ja oma kokemus siitä, kuinka pieni lapsi voi pelätä sotaa. Kokemus oli järisyttävä myös Sirpalle. Monet hänen ikäisensä, erityisesti naiset, tulivat kertomaan, että he pelkäsivät lapsena aivan samalla tavalla. Mankeloidut lakanat tuoksuivat ulkoilmalle. Muisto jotenkin dominoi häntä.” Myöhemmin Sirpa Kähkönen ymmärsi, että kyseessä oli todennäköisesti isoäidin posttraumaattinen stressireaktio. Painavan silkkitäkin alla oli ihana maata. Muutama vuosi sitten hän otti ensimmäisen kerran puheeksi oman lapsuudenkokemuksensa pelosta, että sota voisi syttyä milloin vain. ”Mummo itki kauheasti, hän oli todella järkyttynyt. eeva henkilöt Sirpa Kähkönen ”Minun on helpompi elää, kun selvitän sukuni salaisuuksia” Kirjailija Sirpa Kähköstä kiinnostavat naisten kertomukset, jotka ovat jääneet historiankirjoituksessa miesten varjoon. Käsiin laitettiin hyväntuoksuista Lemon Juice & Glycerine -käsivoidetta. Sitten eräänä tällaisena iltana mummo murtui. Se järkytti myös kuopiolaista isoäitiä ja hänen tyttärentytärtään. ”Muisto tuosta yöstä on yksi kirjailijanurani polttopisteistä. Yhdessä syötiin iltapalaa ja toistettiin aina samat nukkumaanmenorituaalit. Muistot 1940-luvulta vyöryivät hänen päälleen. Kuva napalmin pahoin polttaneesta pienestä tytöstä järkytti maailmaa. Oli vuosi 1972, ja televisiouutiset kertoivat Vietnamin sodasta. 27 ?. 1960-luvulla syntyneet kasvoivat ilmapiirissä, jossa sodan pelko muodostui kaikille yhteiseksi sukupolvikokemukseksi. Mummo oli vastikään jäänyt leskeksi ja piti mielellään lapsenlastaan luonaan. teksti Minna Hujanen kuvat Johanna Kinnari K ahdeksanvuotias Sirpa Kähkönen oli mummon luona yökylässä, kuten hänellä oli lapsena tapana. Aviomiehen kuolema ja kuvat lasten hädästä Vietnamin sodan keskellä aktivoivat mummon omat kipeät muistot vuosikymmenten takaa. S irpa Kähkönen, 54, on kiertänyt paljon pitkin Suomea puhumassa erilaisille yleisöille. Mummo oli aina ollut se, joka suojeli, jos mikä tahansa asia pelotti. Hän kertoi pelottavan todentuntuisesti siitä, millaista oli olla pienen vauvan äiti, kun kaupunkia pommitetaan ja hän luuli kuolevansa. Tuona yönä lapsi ymmärsi, että mummolla oli hätä, ja hän yritti vuorostaan lohduttaa
Toinen Sirpan isoäideistä, isänäiti, oli aikoinaan lähtenyt Karjalasta evakkona Kuopioon. Taakat voivat määrätä sen, mitä ihmisestä tulee ja miten hän uskaltaa käyttää oman paikkansa tai ottaa lahjansa käyttöön.” Sirpa Kähkösellä oli alun perin myös omakohtainen motiivi tutkia taakkasiirtymiä. Sirpakin muistaa, kuinka hän nuorena naureskeli Karjalaan kaipaaville sukulaisilleen. On epäoikeudenmukaista, että seuraavat sukupolvet kantavat asioita, joiden alkuperästä heillä ei ole tietoa. Lapsella ei ollut keinoja tutkia itseään analyyttisesti. On yhtä tärkeää näyttää naisten keskinäinen toveruus kuin miesten keskinäinen toveruus.” K irjailijaa on alkanut vaivata myös kotiseudun jättämisen aiheuttama ikävä. Ukki oli poliittisesti radikaali kommunisti, jonka veljet olivat lähteneet paremman elämän toivossa Neuvostoliittoon, mutta he kuolivat Stalinin vainoissa. S irpa Kähkönen tuli itse äidiksi 34-vuotiaana. Se oli yksi suvun sanaton perintö, jonka varjossa seuraavat sukupolvet varttuivat. Kun Sirpa myöhemmin kävi isoäitinsä kotipaikassa, hän aisti huumaavan luonnon ja pikkukaupungin tunnelman. Pahimmillaan taakka siirtyy mihinkään kuulumattomuuden tunteena, ja se voi olla osasyynä syrjäytymiseen. Sirpa ei itsekään muista, mitä tuon yön jälkeen tapahtui. Sirpa Kähköselle henkilökohtainen kokemus on alku, josta taiteen tekeminen voi lähteä liikkeelle. Se on samalla nuoren tytön henkisen kasvun kuvaus. Kun hän odotti tytärtään, hän kirjoitti ensimmäistä Kuopio-romaaniaan Mustat morsiamet. Heillä oli vain omat verkostonsa, jotka mahdollistivat menetetyn alueen muistamisen.” P olttoainetta Sirpa Kähkösen kirjallisuudelle ovat olleet suvuissa kulkevat puhumattomuudet, vaietut taakat, jotka siirtyvät seuraavien sukupolvien kannettaviksi. Mitä hän ajatteli, kuinka hän reagoi. ”Kasvoin sellaisessa maailmassa, jossa sanottiin, että naiset ovat hirveitä kyitä toisilleen. ”Taakat siirtyvät siksi, että niitä ei jaeta eikä niistä puhuta. Kirjan henkilöt eivät ole Sirpa tai hänen mummonsa, vaan hän on jalostanut alkusysäyksestä tarinan ja yhteisesti jaettavan kokemuksen. 28. ”Evakot elivät yhteiskunnallisen hiljaisuuden ympäröimänä. ”Kun selvitän asioita itselleni, minun on helpompi elää, ja sen tuloksena on syntynyt halu kertoa tarinoita.” Sirpa halusi selvittää, millaisissa oloissa omat isovanhemmat ja vanhemmat elivät ja kuinka se vaikutti heihin. Hän ajatteli, että aika on kullannut heidän muistonsa ihmeellisen ihanasta kotiseudusta. Lapsellahan tulee turvallisuuteen iso pudotus, kun hän käsittää, että myös aikuiset voivat itkeä.” S irpa Kähkösen kirjoille on usein aiemmin ollut alkusysäyksenä hänen isoisänsä tarina. ”Aikuisena voin luoda kuvan, kuinka lapsi suunnilleen sellaisissa oloissa rakentaa elämänsä jatkoa. Evakoiden ikävää vanhoille kotiseuduilleen ei 1970-luvulla ymmärretty. Sittemmin kirjailija on alkanut tutkia myös suvun muita tarinoita. Vuoden 1972 yöstä sai alkunsa syyskuussa ilmestyvä romaani Muistoruoho. Isoäitien kohtalot olivat jääneet näkymättömämmiksi, sillä ne eivät kietoutuneet yhtä voimakkaasti poliittiseen historiaan kuin ukin tarina. Sirpan isä syntyi Sortavalassa, Laatokan rannalla. ”Nyt ymmärrän mummoni kaipuun, mutta se on jo vähän myöhäistä. ”Nyt ymmärrän mummoni kaipuun. Nyt Sirpa on halunnut kertoa naisista, joita yhdisti toveruus jo ennen sotia, ja toveruudesta, joka kantoi vielä vuosikymmeniä sotien jälkeen. Isoisän oli mahdoton puhua kommunistisen utopian ja todellisuuden ristiriidasta. ”Se on auttanut minua selkeyttämään itselleni, millaista isovanhempieni elämä oli, ja hyväksymään, että sen takia heidän lastensa sukupolveen on sattunut kovasti.” Tieto ei kuitenkaan poista surua, jota Sirpa tuntee edellisten sukupolvien takia. Sarjassa Sirpa käsittelee taakkasiirtymiä, joita hän kutsuu salaperäisiksi paketeiksi. Äitiys on kulkenut tärkeänä roolina kirjoittamisen rinnalla. Olen aistinut huumaavan luonnon ja pikkukaupungin tunnelman hänen kotipaikassaan.” ”Minusta on luonnollista näyttää samoja asioita, joita miehet ovat kirjallisuudessa kuvanneet kautta vuosisatojen. Ne eivät siirry niin, että minä sanon tyttärelleni, että onpa se hurjaa, kuinka rikkonaisina minun isoäitini joutuivat sodan jälkeen elämään ja kuitenkin he pystyivät jollain tavalla toimimaan yhteiskunnan jäseninä ja perheenäiteinä.” Vaietut asiat siirtyvät tiedostamattomasti ja ilmenevät esimerkiksi reaktiomalleina ja tulkintana siitä, mikä on ihmisen oma paikka maailmassa. Hän halusi katkaista ketjun, jotta pystyisi elämään vailla tiedostamattomia taakkoja. He vain taistelevat miehistä, riitelevät keskenään eikä heillä ole muuta agendaa kuin se, kuka on kaunein.” Muistoruoho-kirjassa eri ikäiset naiset saavat äänen. Hänen historiallinen Kuopio-sarjansa on edennyt 1930-luvulta 1970-luvulle. Olisi ollut kiva sanoa hänelle, että minä ymmärrän hyvin, mitä sinä ikävöit ja pyytää häntä kertomaan lisää menneistä ajoista.” Kirjailija pitää erityisen tärkeänä sitä, että sota käsitetään laajana ilmiöinä, joka koskettaa myös siviilejä, naisia, lapsia ja vanhuksia. Ne täyttyvät huolesta, hädästä ja puhumattomuudesta. Muita ääniä on alettu kuulla vasta 2000-luvulla. ”Moni ei edes tiedä, mistä kaikesta sopeutumattomuus voi johtua. Ihminen kokee, että hän on huonompi kuin muut. Pitkään yhteistä suurta kertomusta hallitsivat rintamalla olleiden miesten sotatarinat
Kirjailija myöntää, että hänen ammatissaan on vaara, että jää omaan, sisäiseen maailmaansa. Vatsa on minussa se kohta, joka ottaa niin sanotusti iskut vastaan.” Sirpa kiittelee suomalaista erikoisterveydenhoitoa ja hyviä lääkäreitään. Ajateltiin, että lapset ovat pieniä aikuisia, joille voi kertoa samat asiat kuin aikuisille. Ero oli sopuisa eikä meillä kummallakaan ole uutta puolisoa. Se tarkoitti sitä, että kirjailijan työ ja äitiys ovat olleet ikään kuin kahdessa eri lokerossa. Sirpa Kähkönen hoitaa itseään hyväksymällä kroonisen sairauden osaksi elämää. Hän välttää maitotuotteita, ja alkoholin hän on jättänyt kokonaan pois. Se auttaa lokeroimaan ja suhteellistamaan asioita.” N ykyisestä kodista on lyhyt matka pyöräillä Kirjailijaliiton tiloihin ja työhuoneelle Villa Kiveen. ”Reagoin jo lapsena stressiin vatsallani. Ne hän koki tärkeiksi. ”Sairauden kanssa eläessäni olen oppinut arvostamaan aikoja, jolloin kaikki on hyvin. Tavallisimpia oireita ovat vatsakivut, ulostusongelmat, kuumeilu ja laihtuminen. ”Työnteko vaati silloin tavallista enemmän jääräpäisyyttä ja kävi hitaammin. ”Minulla on ollut se onni, että olen ollut perheenäiti ja kirjailija yhtä aikaa. Tauti heikentää voimia, koska siihen liittyy verenvuotoa. Mielekäs työyhteisö ei vaadi liikaa, se vie vain yhden kolkan elämästäni. Tuolloin lapsiin suhtauduttiin melko karusti eikä heihin kiinnitetty paljonkaan huomiota. Olen tietoisesti koettanut nähdä lapsen lapsena ja mennä lapsen ehdoilla niin, etten tulkitse esimerkiksi, onko hän kiltti vai tuhma.” Sirpa oli pitkään avioliitossa lapsensa isän kanssa, mutta he erosivat, kun tytär muutti pois kotoa. ”En tarkoita, että olisi pakko olla vanhempi, jotta voi pysyä taiteilijana järjissään. Olen kiitollinen, että voin lähteä käymään vaikka Tallinnassa ja että voin pyöräillä.” . Sairauden syytä ei tunneta, eikä sille ole parannuskeinoa. Kun lapsi tuli kotiin tarhasta tai koulusta, kirjailijan työ päättyi ja Sirpa keskittyi välipalan tekemiseen ja leikkimiseen. ”On tärkeää, että ihmiset puhuvat avoimesti tulehduksellisista suolistosairauksista, koska niitä on aiemmin hävetty. ”Alkuvuodesta minulla oli niin vaikeita päiviä, että ajattelin vain, että vielä tänään en anna periksi.” . Hän pyrkii nukkumaan paljon ja kuntoilee maltillisesti. ”Mahdollisuus lapsikeskeiseen äitiyteen on ollut olemassa vasta lyhyen aikaa. Minun sukupolveni on pystynyt keskittymään muuhunkin kuin vain hengissä pysymiseen. Sairaus aktivoituu toisinaan stressistä tai joskus aivan selittämättömästi. Nyt kun minulla ei ole perhettä eikä edes koiraa, olisin muuten paljon yksin. Äidin arkiset tehtävät ovat vaihtuneet toiseen luottamustoimeen: Sirpa Kähkönen toimii toista vuotta Suomen Kirjailijaliiton puheenjohtajana. Arkiset asiat muuttuvat isoiksi. Silloin normaali arki on hankalaa. 29. Oli niin vaikeita päiviä, että ajattelin vain, että vielä tänään en anna periksi. Sirpa Kähkösen elämää varjostaa kuitenkin Crohnin tauti, joka on tulehduksellinen suolistosairaus. Lääkityksen ansiosta tauti ei ole jatkuvasti aktiivinen. Se on torjunut vaaraa.” Kirjailija halusi tarjota lapselleen mahdollisimman tavallisen lapsuuden. Mutta minulle äitiys on ollut kuin ankkuri.” L apsuus ja vanhemmuus ovat 2000-luvulla toisenlaisia kuin Sirpan kasvaessa. Tulemme melkein paremmin toimeen nyt, kun meillä on toisiimme vähän välimatkaa.” Tytär Aino opiskelee Helsingin yliopiston valtiotieteellisessä tiedekunnassa, ja Sirpa asuu yksin Kalliossa. ”Työ Kirjailijaliitossa on tuntunut todella tärkeältä. Taudin pahenemisvaiheessa suolisto on kaiken aikaa ärtynyt. Mutta oli myös loistavia hetkiä ja kasvavaa varmuutta.” S irpa Kähkönen muistuttaa, että ihminen on kokonaisuus, josta on turha erotella mieltä ja kehoa. Nykyisin ajatellaan, että koko ruuansulatuselimistömme on kuin toiset aivomme, suuri, tunteva ja olennainen osa meitä. ”Toisella puolella oli kirjoittaminen, taide, itsensä kaivaminen ja se vuoristoratamaisuus, mitä kirjailijan elämässä riittää.” Toisella puolella oli äitiys. Sirpa myös tarkkailee, mitä syö. Minulla on kollegoja, joilla on sama tauti, ja olemme auttaneet ja tukeneet toisiamme paljon.” Sirpalle tärkeintä itsehoitoa on kroonisen sairauden hyväksyminen osaksi elämää. ”Tuli tunne, että pitkä projekti oli tullut loppuun. Lopulta tulehdus saatiin rauhoittumaan lääkityksellä. Sirpa ei koe, että sairaus olisi jalostanut häntä, mutta jotain voi kuitenkin oppia. Viimeksi Sirpalla oli huono jakso vuoden alussa
eeva perhesuhteita Pohdiskelija ja pikkuveli Seppo ja Antti Pääkkönen ”Parasta on luottamus” Näyttelijäveljekset Seppo ja Antti Pääkkönen kasvoivat Kuhmossa pienessä kodissa viiden veljeksen sarjassa. teksti Eveliina Lauhio kuvat Juha Juntto Juttusarjassa puhutaan sukulaisuuden merkityksestä. 30. Miehet eivät rupattele puhelimessa joutavia, mutta ovat tosipaikan tullen aina toistensa tukena. Aikuisina he ovat antaneet toisilleen ennen kaikkea tilaa
31. . Antti-veli keskittyy ajattelemisen sijaan tekemiseen. Seppo Pääkkönen rakastaa pohtia perimmäisiä kysymyksiä
Esikoinen Jukka syntyi vuonna 1953, Markku 1955, Seppo 1957, Matti 1960 ja Antti vuonna 1964. Ylipäätään teatterialalla, ainakaan miesten kesken, ei ole kovin paljon kateutta. Sepolla oli iso vaikutus veljensä uravalintaan. Poikakatraan leikit olivat hurjia. Sopu sijaa antoi. Välillä saattoi mennä pitkiä aikoja, jolloin he eivät edes nähneet toisiaan, kun esityksillä oli erilaiset harjoitusajat. Joukon kärkipäässä pinkoi Seppo Pääkkönen, Antin kuusi vuotta vanhempi veli. Temppuilija muksahti maahan ja mursi kätensä. Sekä Antilla että Sepolla oli samaan aikaan pieniä lapsia, joten oli luontevaa olla tekemisissä perheinä. L apsena Antti seurasi kuusi vuotta vanhemman isoveljensä jalanjälkiä. Yhtäkkiä jostain juoksi paikalle naapurinpoika ja tönäisi Anttia. Kun Seppo vinkkasi pääsykokeista, ajattelin, että voihan sitä kokeilla.” Seppo eli hengessä mukana pääsykokeiden aikaan ja toivoi hartaasti, että lahjakas pikkuveli löytäisi tiensä teatterimaailmaan. Suvun kuuluisuus lienee Sepon esikoinen, Jasper Pääkkönen, jonka Salatut elämät -sarjasta alkanut ura jatkuu ulkomailla. Vieras joi kahvit, laittoi hatun päähänsä ja jatkoi matkaansa. Sopu sijaa antoi.” U imaranta kimalsi auringonsäteissä Kuhmossa kesällä vuonna 1971. Kolme vanhinta poikaa nukkui lastenhuoneessa, ja kaksi nuorimmaista olohuoneessa. Keskinäistä kateutta veljekset eivät tunne. ”Kun sukulaisia tuli kylään Itä-Suomesta, me lapset nukuimme siskonpetissä ruokapöydän alla. On pieni ihme, että olemme vielä hengissä kertomassa näitä juttuja”, Seppo sanoo. Meininki oli vähän samanlaista kuin aikanaan mummolassa. ”Kun sukulaisia tuli Itä-Suomesta kylään, me lapset nukuimme siskonpetissä ruokapöydän alla. ”Jos olisimme saaneet tekijän kiinni, hän olisi varmasti saanut turpaan ja kovaa. Topi-eno rakensi pannuhuoneen takana sijainneeseen kellariin huoneen, jota veljekset saivat käyttää vuorotellen. ”Koska lapsuus oli ollut niin tiivistä perheelämää, tuntui vapauttavalta lähteä opiskelemaan. Kun Antti oli viiden, perhe muutti Riihimäelle. ”Putosin vaikka mistä, ja yleensä aina pää edellä. Myös viides veli ja vanhemmat asuivat samassa kaupungissa kivenheiton päässä. Molemmat veljet lähtivät opiskelemaan näyttelijäksi Tampereen yliopistoon. Yksi toisensa jälkeen luki itsensä ikkunattomassa kellarikopissa ylioppilaaksi. ”En jännittänyt omia pääsykokeitani lainkaan niin paljon kuin Antin onnistumista.” Opiskeluaikoina Seppo ja Antti löysivät uudenlaisen veljeyden. Olin myös ahkera unissakävelijä. Kodin lähellä sijaitsivat järvi ja isot kosket. Seppo aloitti teatteriharrastuksen lukioikäisenä Riihimäellä. Samalla tavalla minäkin saatoin poiketa Antin luona ohikulkumatkallani”, Seppo sanoo. Jokainen keskittyy omaan työhönsä, on se millä alalla tahansa. N aapuruuden lisäksi veljesten perheitä on yhdistänyt näyttelijän työn kulkeminen suvussa. ”Heti, kun kevät tuli ja jäät alkoivat lähteä, seilasimme jäälauttojen päällä. Välillä kuljetaan eri suuntiin, ja sitten elämä heittää taas yhteen. K uhmossa asuneessa Pääkkösten kauppiasperheessä riitti vilskettä 1950ja 1960-luvuilla. Rooleista ei tapella, ja kollegaa kannustetaan.” V apaus on leimannut aikuisena Sepon ja Antin välejä. Kumpikaan ei muista, että tiivis tunnelma olisi häirinnyt. Antti päätyi sinne jo vuonna 1981, kun hän oli vasta lukion ensimmäisellä luokalla. Kun harrastajateatterista ei löytynyt Sound of Music -musikaaliin pienen Gretl-tytön rooliin sopivaa esittäjää, Seppo vinkkasi asiasta kymmenvuotiaalle, laulutaitoiselle pikkuveljelleen. Omaan veljeen suhtaudutaan kuin kehen tahansa vastanäyttelijään. Esitin Gretlin sijaan Hansia. Kyllä minulla oli aina pikkuveljeäni kohtaan suojeluvietti”, Seppo muistelee episodia melkein viisikymmentä vuotta myöhemmin. Antti, veljessarjan nuorimmainen, oli porukan rämäpää, jolle sattui ja tapahtui. Siitä alkoi teatteriurani”, Antti sanoo. Kansallisteatterin jätkäporukassa on rehti meininki. Vaikka miehet näyttelivät Kansallisteatterissa yhtä aikaa yli kaksikymmentä vuotta, he sattuivat vain muutaman kerran samaan näytelmään. ”Ei siitä muuten tulisi mitään”, Antti sanoo. Pääkkösten suvussa ei ole tähtiä tai taviksia. Veljeksiä Seppo ja Antti ovat näytelleet vain kerran, näytelmässä Mäntyranta se oli. 52-neliöisessä kerrostaloasunnossa ei voinut edes haaveilla omasta huoneesta. Vaikka he opiskelivat samaa alaa, he eivät juuri viettäneet aikaa yhdessä. Naapurinpoika lähti juoksemaan, ja rannalla kesäpäivää viettämässä ollut poikaporukka ampaisi hänen peräänsä. ”Rooli muutettiin tytöstä pojaksi. Toisen esitystä käydään katsomassa, ja jos se on oikein hyvä, taputetaan esityksen jälkeen veljellisesti olkapäälle. ”Minulla ei ollut aikomustakaan ryhtyä ammattinäyttelijäksi. Näin kävi silloin, kun viidestä veljeksestä neljä asui sattumalta samaan aikaan Limingantiellä Helsingin Kumpulassa 1980-luvulla. Sama on toistunut työelämässä. Kerran minut löydettiin keskellä yötä hautausmaalta, jonne olin unissani vaeltanut”, Antti muistelee. Emme edes tienneet paremmasta”, Antti sanoo. Seitsenhenkinen perhe asui Kuhmossa kerrostalokolmiossa. Seitsemänvuotias Antti Pääkkönen, nuorin viidestä veljeksestä, oli mielipuuhassaan temppuilemassa rannalle pystytetyllä rekkitangolla. 32. Yhtäkkiä joku vain avasi oven, asteli tupaan ja asettautui istumaan puupöydän ääreen. Puissa kiipeiltiin, metsässä juostiin ja lepakoita pyydystettiin. Välillä kuljetaan eri suuntiin, sitten elämä heittää taas yhteen. Antin viidestä lapsesta kaksi tytärtä on valmistunut näyttelijöiksi. . Olimme olemassa toisillemme, mutta meillä ei ollut tarvetta elää kovin tiiviisti yhdessä”, Seppo sanoo. Samoin kävi teatterin kanssa. Sepon molemmat pojat ovat näytelleet. ”Mummolaankaan ei kutsuttu koskaan ketään kylään. Samaa työtä tekevät veljekset eivät ole koskaan jutelleet kovin paljoa työasioista. Harjoituksissa ja näyttämöllä sukulaissuhde lakkaa olemasta. Veljesten välejä leimaa vapaus. Kun Seppo alkoi soittaa kitaraa, Anttikin halusi kitaran. ”En muista, että olisin koskaan kadehtinut Seppoa. Kun tietää, että toinen välittää ja on olemassa, velvoitetta yhteydenpitoon ei ole
Seppo Pääkkösestä on vuodessa varttunut iloinen itäsuomalainen. Kesät he viettävät mökkimaisemissa Mikkelin lähistöllä, kumpikin omalla mökillään. Seppo muutti Kuopioon rakkauden perässä, kun hänen avopuolisolleen, lavastaja Sari Paljakalle, avautui mahdollisuus työskennellä Kuopion kaupunginteatterissa. Kansallisteatteri on upea työyhteisö, mutta vaihtelu virkistää.” Samaan aikaan, kun Seppo valmistautuu Kuopiossa Stephen Kingin Piina-näytelmään, Antti harjoittelee Kansallisteatterissa syksyn suursatsausta, Sapiens-näytelmää. Vapaa-aikanaan Antti ja Seppo Pääkkönen kaipaavat omaa rauhaa. Se perustuu Yuval Noah Hararin menestysteokseen. Veljesten perheitä on yhdistänyt näyttelijäntyö. . ”Jos jonkun elämänohjeen olen pyrkinyt isänä ja kollegana Jasperille välittämään, niin sen, että pidä poika jalat maassa.” Seppo toi pojalleen alusta alkaen esille, että julkisuus on ammatin lieveilmiö, ei päämäärä. 33 ?. ”Olin Helsingissä uupunut moneen asiaan, kuten kiireeseen ja siihen, että olin katsellut yli kolmekymmentä vuotta samoja naamoja työpaikallani. Suvussa ei silti ole tähtiä tai taviksia, vaan jokainen keskittyy omaan työhönsä. Samaan aikaan teatterista vapautui työpaikka myös Sepolle. Hän on antanut Jasperille saman neuvon, jolla ohjaaja Kaija Siikala aikoinaan ohjeisti Seppoa tämän uran alkuvaiheessa: ”Muista tervehtiä bussikuskia, äläkä anna tuulen tarttua joka hiuksen juureen.” Viime kesästä lähtien Seppo ja Antti ovat asuneet ensimmäistä kertaa elämässään yli 300 kilometrin päässä toisistaan
Seppo nyökyttelee vieressä. Silti välillämme on kaikki aivan erinomaisesti”, Antti sanoo. 34. ”Minulla on taipumusta masennuskausiin. Se tuntuu minusta lohdulliselta. Olen pari kertaa ollut pahasti uupunut. Joka tapauksessa minusta tuntuisi käsittämättömältä ajatukselta, että sisarussuhteessa taisteltaisiin rahasta”, Antti sanoo. P arasta Antin ja Sepon mielestä heidän suhteessaan on varmuus ja luotto siihen, että toinen on aina valmis auttamaan. Kohtaaminen on pitkänkin ajan jälkeen aina yhtä luontevaa. Neljä vuotta vaivanneet tasapainohäiriöt, ärhäkät kiputilat, lihasten nykiminen ja väsymys saivat vihdoin selityksen. ”Pystyisimme varmaan keskustelemaan niin politiikasta kuin uskonnostakin, mutta yleensä jutustelemme arkisempia asioita, tai vain olemme”, Antti sanoo. Elämän karikoissa he ovat pyytäneet apua puolin ja toisin. ”Minulla oli vanhempiini samanlainen suhde kuin veljiini. ”Emme me tiedä sitä. Olen käynyt vuosien aikana kerran Sepon mökillä, ja Seppo on käynyt kolme kertaa minun mökilläni. Antti ja Seppo suhtautuvat eri lailla vanhempiensa kuolemaan. . Suurimpia kriisinpaikkoja ovat olleet molempien avioerot. H yvä veljeys on Antti ja Seppo Pääkköselle luottamusta, toisen kunnioittamista, tilan antamista ja vapautta elää niin kuin itse tahtoo. Tukena ollaan ja apua annetaan, mutta omia neuvoja ei tyrkytetä toiselle. Tabuja veljesten välillä ei ole. Kun olin oikein peloissani tuoreen eron jälkeen, Seppo sanoi minulle, että mene kohti pelkoa. Myöskään perinnönjako ei aiheuttanut päänvaivaa. Kun on paha tilanne, veljelle voi soittaa ja purkaa sydäntään. Tai voi olla, että törmäämme huomenna huoltoasemalla mökkimaisemissa ja juomme kahvit”, Antti sanoo. Silti olen käynyt Sepon mökillä vain kerran ja hän minun mökilläni kolme kertaa vuosien aikana.” Työt ja perhe-elämät eri kaupungeissa pitävät veljekset niin kiireisinä, että tapaamisten välillä saattaa helposti vierähtää puoli vuotta. ”Minulla on vahva olo siitä, että vanhempani ovat yhä jossain olemassa. Äiti kuoli kaksi vuotta sitten lähes 90 vuoden iässä, isä menehtyi 92vuotiaana neljä vuotta sitten. . Silloin olen saanut perspektiiviä murheisiini juttelemalla Antin kanssa.” Pikkuveli oli tukena myös silloin, kun Seppo sai kaksi vuotta sitten tietää sairastavansa borrelioosia. ”Meillä sitä ongelmaa ei edes ollut, sillä vanhemmilta ei jäänyt juuri mitään. Seppo näkee vanhemmistaan usein unia. Heitä oli mukava nähdä silloin tällöin, vaikkemme olleet kovin aktiivisesti tekemisissä. Ajatus liittyy elämänfilosofiaani, jossa soi buddhalainen viritys.” Riidat eivät ole vaivanneet veljeksiä lapsuuden nahisteluiden jälkeen. ”Seppo on meistä enemmän pohdiskelija, mutta kyllä minäkin olen erojen jälkeen uinut syvissä vesissä. Antti muistelee vanhempiaan aina silloin tällöin, mutta hän ei usko, että äitiä ja isää on enää olemassa missään toisessa ulottuvuudessa. ”Meillä on kesämökit lähekkäin. Entä milloin veljekset tapaavat toisensa seuraavan kerran. Se tuntui viisaalta ja käyttökelpoiselta neuvolta.” Pohdiskeleva Seppo arvostaa Antin kepeää ja valoisaa elämänasennetta. Leppoisasta sanailusta molemmat tietävät, että veljellä on kaikki hyvin. Toinen sanoo ”mitä mies”, ja toinen vastaa, että ”mitäs tässä”. Diagnoosi oli helpotus, sillä Seppo pääsi eroon monen vakavamman taudin pelosta. Vanhempien kuoleman jälkeen kaikki Pääkkösen veljekset ovat alkaneet tavata kerran vuodessa. ”Sairastuminen oli ajatteluni käännekohta. Aloin arvostaa terveyttä ihan uudella tavalla.” E nää vanhemmat eivät yhdistä Pääkkösten veljeksiä. Toki loppuaikoina me lapset olimme enemmän läsnä, kun he alkoivat tarvita huolenpitoa”, Antti sanoo. ”Tiedän, että voin missä tahansa asiassa kääntyä Antin puoleen”, Seppo sanoo. Saattaa olla, että menee helmikuuhun. ”Meillä on kesämökit Mikkelin lähistöllä vain muutaman kymmenen kilometrin päässä toisistamme. Kun tavataan, voidaan vaikka makoilla sohvalla ja katsella televisiota
Nyt pariskunta on toteuttanut haaveen, joka muhi heidän mielessään viisitoista vuotta. eeva elämäntapa Minna Tervamäki ja Mika Järvinen ”Suhteessamme on tilaa molempien intohimoille” Kun Minna Tervamäki ja Mika Järvinen selvisivät Thaimaan tsunamista, he päättivät lopettaa jahkailun ja ryhtyä tavoittelemaan unelmiaan. teksti Anneli Juutilainen kuvat Petri Mulari 36
37. . Minnan ja Mikan yhteinen tarina alkoi 16 vuotta sitten, kun Mika kaivoi internetistä Minnan sähköpostiosoitteen ja pyysi tätä kanssaan treffeille
Viime maaliskuussa niin kävi, kun Mika Järvinen päätyi katsomaan Helsingin Iso Roobertinkadulla vuokralla ollutta liiketilaa. Voisin tanssia yksin omassa olohuoneessani, mutta silloin en saisi jakaa intohimoani eteenpäin.” Toukokuussa alkanut toiminta on houkuttanut paikalle paitsi innokkaita kuuntelijoita, myös arvovaltaisia puhujia, kuten laulaja, lauluntekijä Jussu Pöyhösen, psykologian professori Liisa Keltikangas-Järvisen ja tennismaajoukkueen kapteeni Jarkko Niemisen. ”Yhdessä oleminen ja yhteinen energia inspiroivat, vaikka tekisi jotain yksinkin. Mikan impulsiivisuudesta kertoo kymmenen vuotta sitten tehty päätös muuttaa vaivalla remontoidusta omakotitalosta Vartiokylästä Helsingin keskustaan. T alvella 2003 Mika tutustui sattumalta Minnaan juhlissa. ”Olemme itse tyyppejä, jotka inspiroituvat ihmisistä ja heidän elämäntarinoistaan. J älkikäteen Minna Tervamäki on ymmärtänyt, että unelmat lähtevät vetämään vasta, kun sopiva hetki koittaa. Juttelemme paljon näkemästämme, yhteisistä elämyksistä ja ajatuksista sekä tunteista, joita taide meissä herättää. Jo ovelta mies tiesi, että sopiva oli löytynyt. Syksyn aikana toiminta laajenee esimerkiksi luovan kirjoittamisen aamuihin, jolloin ihmiset voivat tulla parin tunnin aikana kirjoittamaan yrityksen tilaan rauhassa omia tekstejään. Koko illan ajan he olivat yleisön eläytyvimmät katsojat. Kumpikaan ei ollut koskaan nähnyt mitään vastaavaa. Jonkinlainen sielujen sympatia heräsi välillämme heti.” Yhä edelleen, kuudentoista vuoden jälkeen, yhteiset kulttuurikokemukset ovat merkittävä osa heidän parisuhdettaan. Meillä on rajattomat mahdollisuudet, ja kaikki kiva, mitä ikinä keksitään, on toteutettavissa?–?vaikka päivädisco, jossa bailataan Michael Jacksonin musiikin tahtiin”, Minna suunnittelee. Oli vuosi 2004. Minna myöntyi. ”Tarkoituksenamme on tuoda iloa ja inspiraatiota arkeen. Mika ”Luigi” Järvinen, 52, on puolestaan vetänyt yrittäjänä kaksikymmentä vuotta yritysvalmennuksia. ”Mika on todella hyvä myymään ajatuksia. ”Minulle ovat tämän lisäksi tärkeitä myös ihan ikiomat juttuni tanssijana ja koreografina. Seuraavana aamuna hän etsi internetistä tapaamansa viehättävän naisen yhteystietoja. Sitä ei ole koskaan liikaa”, Mika sanoo. Yhteisiin liiketoimiin ryhtyminen ei pohdituttanut Mikaa lainkaan, mutta Minna pyöritteli asiaa mielessään hetken. Nyt lyhyen kävelymatkan päästä perheen kotoa löytynyt tila lukitsi päätöksen. Siksi halusimme perustaa paikan, jonne ihmiset voisivat tulla puhumaan omista intohimoistaan”, Minna summaa. Haltioiduimme samanlaisista asioista”, Mika kertoo. Se on avain yhteistyömme onnistumiseen.” Halu voimaannuttaa ja energisoida ihmisiä on heille molemmille tärkeää. Minnan energinen olemus oli tehnyt mieheen vaikutuksen. Hän pystyy markkinoimaan mitä tahansa ja osaa kääntää asiat niin, että hetken päästä huomaan olevani ihan samaa mieltä, ja sitten sitä jo mennään taas.” Minna ei koskaan harmittele äkkinäisiä muutoksia mutta tiedostaa, että asetelma 38. ”Minä olen aika nopea liikkeissäni, mutta Mika on aivan supernopea”, Minna Tervamäki vakuuttaa. Mikalle tämä on päätyö, minulle sivubisnes. Samalla Mikan mieleen välähti ajatus nimestä HOI, House of Inspiration, eli vapaasti suomennettuna Inspiraation koti. . Minnan ura tanssijana vei kaiken hänen aikansa, ja Mika pyöritti omia liiketoimiaan. ”Oma tekemiseni tanssijana ja koreografina tuntuu merkitykselliseltä, kun voin antaa sillä jotakin muille. He jammailivat musiikin tahdissa ja osoittivat ajoittain äänekkäästi suosiotaan. Koko toiminnan lähtökohta on matalan kynnyksen osallistuminen. Siinä kuudes aisti eli intuitioon luottaminen auttaa usein eteenpäin. Minnaa ja Mikaa yhdistää kyky haltioitua ihmisten tarinoista, taiteesta ja kulttuurista. Tanssijana ja koreografina työskentelevä Minna Tervamäki, 50, loi pitkän uran Suomen Kansallisoopperan baletissa. ”Juttelimme, että olisipa upeaa ruveta järjestämään keskusteluiltoja, joissa kokoonnutaan inspiroivien ihmisten alustamana mielenkiintoisten aiheiden pariin ja herätellään katsomaan maailmaa uudesta näkökulmasta”, Mika kertoo. ”Ajattelin aina, että haluan joskus löytää naisen, jossa veri virtaa vauhdikkaasti. Juuri samanlainen kyky haltioitua ja heittäytyä veti myös Minnan ja Mikan toisiaan kohti vuosia sitten. Sellainen Minna todellakin on. Paikallisissa kuppiloissa järjestetyt keskusteluillat vetivät väkeä, ja tanssija Minna Tervamäki ja yritysvalmentaja Mika Järvinen seurasivat uutta konseptia ihaillen. Kahdessa kuukaudessa tila remontoitiin ja luotiin uusi House of Inspiration -konsepti Mikan Kuudes Aisti -yrityksen liiketoimintayksiköksi. ”On oikeastaan ihan sama, onko esimerkiksi konsertti hyvä vai huono?–?siitä saa aina jotakin. Kuudes Aisti -nimi on peräisin ajatuksesta, että oikeiden valintojen ja parhaiden päätösten tekeminen on hyvin vaikeaa. Idea jäi kytemään molempien mieliin viidentoista vuoden ajaksi. Itselleen kehittämällä Luigi-lempinimellä Mika haluaa puolestaan osoittaa, ettei kaikkea tarvitse ottaa turhan vakavasti. P ariskunnassa on erojakin, ainakin asioiden tekemisen tahdissa. Pariskunta oli kierrellyt vuosien ajan esittelyissä, mutta yksikään paikka ei ollut sykähdyttänyt tarpeeksi. Mika löysi sähköpostiosoitteen ja laittoi viestin, jossa tiedusteli, lähtisikö Minna hänen kanssaan katsomaan Stand by Me -musikaalia Savoy-teatteriin. Paikalle voi tulla kuka vain: joku kävelee sisään suoraan terapeutilta, toinen ruokakaupasta. ”Mika osaa kääntää asiat niin, että hetken päästä huomaan olevani ihan samaa mieltä, ja sitten sitä jo mennään taas.” P ariisilaisissa filosofikahviloissa kihisi keskittynyt ja tiivis tunnelma. Mika toimii yrityksen johtajana, ja Minna on mukana ideoimassa, tuottamassa sisältöjä ja vetämässä puhujaja keskusteluiltoja. Ajatuksesta ei ollut puhuttu kertaakaan aiemmin. Ajatus kaupunkiin palaamisesta oli herännyt helsinkiläissyntyisen Mikan mieleen lounastapaamisen aikana, ja jo kahden viikon kuluttua omakotitalo oli vuokrattu pois ja uusi vuokrasopimus solmittu. Pariisin-matkan jälkeen aika ei ollut vielä kypsä. Kumpikin on aina ollut kiinnostunut paitsi taiteista, myös tieteestä ja ihmisen henkisestä kasvusta
Sen kautta he järjestävät keskusteluiltoja, joissa alansa huiput käyvät kertomassa omista intohimoistaan. Erään kerran hän kysyi puolisoltaan, sopisiko hänen lähteä pelaamaan. ”Järkyttävän elämänkokemuksen jälkeen tiesin, että unelmiaan ei kannata siirtää.” olisi kuluttava, jos hän ei olisi valmis hyppäämään mukaan miehensä vauhtiin. Päätin tehdä valintoja siten, että jos törmään kadulla tuttuun, joka kysyy kuulumisiani, haluan aina kyetä vastaamaan vilpittömästi eläväni onnellista vaihetta.” O nni merkitsee Minnalle ja Mikalle ihanaa perhettä, aikaa läheisille ja ystäville, terveyttä ja merkityksellistä työtä. Suhteessamme on tilaa molempien intohimoille”, Mika sanoo. ”Yhteinen kalenteri on siitä näppärä, että koko ajan tietää, missä vaimo on”, Mika sanoo ja virnistää. Mikalla on edellisestä liitostaan yksi lapsi, nyt jo 20-vuotias poika. Lopulta tulen kuitenkin aina siihen ajatukseen, että olemme jo viisikymppisiä?–?nyt kannattaa tehdä, jos mieli tekee.” Tämä ajatus kirkastui ensimmäisen kerran molemmille jo vuoden 2004 tapaninpäivänä, kun Thaimaan Khao Lakissa lomailleet Minna ja Mika selvisivät kuin ihmeen kaupalla yli kahdensadan suomalaisen hengen vieneestä tsunamista. ”Juuri tämä on Minnassa mahtavaa, hänen ajatuksensa ja filosofiansa siitä, että molemmilla pitää olla oma vapautensa.” A ivan ihana pikkulikka. Koskaan ei voi tietää, milloin elämä päättyy. ”Sitä kaikkea on välillä hyvä ajatella, koska se muistuttaa minua siitä, että kaikki tapahtuu tässä ja nyt.” Muutama ystävä lähettää Minnalle yhä syntymäpäiväonnittelut tapaninpäivänä. Työmatkani ovat Mikalle aina ok.” Mika puolestaan on intohimoinen golfin pelaaja, joka hoitaa viheriöllä myös ystävyyssuhteitaan. ”Parisuhteemme hienoin piirre on, että meillä molemmilla on aikaa omille rakkaille jutuillemme. Siksi hän ei halua unohtaa tapahtunutta, vaikka muistot ovat kipeitä. Nyt perhe on totutellut kolmen hengen arkeen. Ilman Mikan tempoa jarruttelisin ja pohtisin asioita enemmän: miettisin, onko jokin fiksua vai ei. Heti evakuointilennon jälkeen Suomessa Minna tunsi, että se hetki olisi nyt. 39 ?. Minna ja Mika kuvailevat viisivuotiasta, syksyllä esikoulun aloittavaa tytärtään avoimeksi lapseksi, joka hakee ihmisiin kontaktia helposti. Ajatus koreografin työstä kiehtoi?–?mutta vasta sitten, kun hän olisi siihen valmiimpi. Me pääsemme aina kompromisseihin. Mainio tapaus. ”Välillä aikatauluissa on säätämistä, koska olemme molemmat yksityisyrittäjiä ja työaikamme ovat epäsäännölliset. ”Olen onneksi itsekin kohtuullisen nopeatempoinen ja joustava. ”Järkyttävän elämänkokemuksen jälkeen tiesin, että unelmiaan ei kannata siirtää. ”He onnittelevat minua lisävuosista, jotka sain elämääni.” Myöskään Mika ei halua joutua katumaan kuolinvuoteellaan sitä, että tuli tehtyä liikaa töitä tai että hänen tuli elettyä elämänsä muiden ihmisten odotusten mukaisesti. M inna Tervamäki oli jo pitkään tehnyt tanssikoreografioita omaan pöytälaatikkoonsa, iloksi itselleen. Arjen vastuut lutviutuvat kuitenkin tasaisesti ilman kummempaa vääntöä. ”Mahtava poika”, Mika sanoo ja hymyilee. Katselen yhteisestä sähköisestä kalenteristamme, missä kaupungissa Mika milloinkin viilettää”, Minna toteaa. Minna vastasi, ettei tiennyt, millä oikeudella voisi kieltää miestään tekemästä jotain, joka oikeasti tuottaa tälle iloa. Minna Tervamäki ja Mika Järvinen perustivat keväällä House of Inspiration -konseptin. Se, joka ehtii, kokkaa tai vie lapsen päiväkotiin. Hengissä selviäminen oli henkisesti vahva kokemus, ja se vaikutti minuun valtavasti.” Traagisen kokemuksen kautta Minna rohkaistui aloittamaan uran koreografina. Ulkoilemme paljon, käymme kävelyillä ja puistoissa leikkimässä”, Minna kertoo. ”Vapaa-aikana meille on tärkeää viettää aikaa yhdessä omalla jengillä. ”Saatan lähteä kesken perheloman Espanjasta Kajaaniin keikalle, koska se on minulle rakasta ja tärkeää. Muutosta huolimatta sisarusten suhde on pysynyt läheisenä. ”Tsunamin jälkeen minulle vahvistui vielä entisestään ajatus, että haluan kulkea omaa polkuani. Minnalle kaikki tanssiin ja taiteeseen liittyvät projektit ovat merkityksellisiä. Poika asui aiemmin osittain Minnan ja Mikan kanssa, mutta muutti omilleen puoli vuotta sitten.
”Tietysti erilaiset tunteet pitää sallia ja tarvittaessa pitää voida olla kriittinen. Autamme toisiamme löytämään oleelliset asiat ja olemme peilinä toisillemme”, Minna kertoo. ”Minna lukee paljon, ja hänellä on vahvaa sydämensivistystä. Onneksi osaamme ottaa toisiltamme hyvin palautetta vastaan.” V uosien varrella Minna kertoo oppineensa Mikalta kepeämpää otetta paitsi työasioihin myös sen pohtimiseen, mitä muut hänen tekemisistään ajattelevat. Molemmat ovat sopivasti ulkopuolella toisen alasta, jotta voivat tuoda siihen raikasta näkökulmaa. Olen ottanut omakseni monia hänen hyviä ajatuksiaan.” Toki joskus toiselle on vaikea esittää oikeita, herättäviä kysymyksiä: Mitä haluat sanoa tällä. ”Ilman Mikaa jäisin jahkailemaan asioita pidempään. Mika on sen avulla auttanut Minnaa jäsentämään suunnitteilla olevia tanssiteoksia. Hän haluaa aidosti hyvää ihmisille ja on kiinnostunut muista. ”Meillä taitaa olla asiasta erilainen käsitys. ”Aiemmin suhtauduin asioihin vakavammin ja minulla oli tapana tehdä niistä isompia kuin ne olivatkaan. Pitkän suhteensa aikana Minna ja Mika ovat huutaneet toisilleen hyvin vähän. Onneksi olen joustava lähtemään mukaan hänen ideoihinsa nopealla vauhdilla”, Minna Tervamäki tunnustaa. Minna lähti työmatkoille jo pian lapsen syntymän jälkeen. Kummallekin vanhemmuus on tasavertainen suhde ilman miesten ja naisten perinteisiä rooleja. . ”Joskus Mika on sanonut koreografiastani, ettei siinä ollut päätä eikä häntää. Olen meistä voimakkaammin reagoiva ja helpommin tunteiden vietävissä”, Minna kertoo. ”Tein kauan sitten päätöksen, että vaikka tekisi mieli sanoa kettumaisesti, en sano. Ihailen sitä paloa, jolla hän välittää asioista. Mitä haluat tästä jäävän ihmisille. ”Minna erottaa oikean ja väärän ja kohtelee ihmisiä todella reilusti. Yhteinen vanhemmuus on ollut meille suuri lahja: uusi ihminen on tullut tähän peliin mukaan”, Mika kertoo. Minna saattaa joskus suuttua minulle, mutta minun kanssani ei voi riidellä. V ain yksi kunnon riita?–?tai ehkä kaksi. Oleellisempaa on kuitenkin se, liittyykö jokin asia oikeasti kumppaniin vai omaan mieleen”, Minna pohtii. . Innostuessaan ihminen sokeutuu helposti omasta jutustaan. Minä kyllä välillä riitelen ja saatan tulistua aika helpostikin. Voimme olla eri mieltä asioista, mutta riitelemään en suostu.” Minna ei ole asiasta täysin samaa mieltä. ”Jos jokin asia Minnassa ärsyttää, ryhdyn aika äkkiä miettimään, mikä tässä mimmissä on mahtavaa.” Tytär lähtee mieluusti mukaan myös konsertteihin ja muihin kulttuuririentoihin. Koskaan ei tiedä onnistuuko, mutta ainoa reitti tietämiseen on kokeileminen”, Mika Järvinen sanoo. Toki Mikallekin nousee negatiivisia tunteita, mutta hän haluaa selvittää erimielisyydet aina juttelemalla. Meille on lähes aina itsestäänselvää, että lapsi lähtee illalla mukaamme ravintolaan, jos menemme ystäviemme kanssa syömään”, Mika sanoo. ”Haaveet pitää yrittää toteuttaa heti, jos se vain on mahdollista. ”Yhteytemme on säilynyt yhtä vahvana kuin ennenkin. ”Hän viihtyy aikuisten seurassa ja juttelee muiden kanssa kuin yksi meistä. Ilman häntä saattaisin jäädä vatvomaan asioita pidempään. ”Kyse on valinnasta: voin kiinnittää huomiota toisen ärsyttäviin piirteisiin tai siihen, miksi hänestä tykkään. ”Ajatusten kirkastaminen toisen kanssa on tärkeää. ”Emme juurikaan riitele. Jos hän antaa minulle kritiikkiä, tiedän tasan tarkkaan hänen olevan oikeassa.” F läppitaulu, Mikan työväline, saattaa toisinaan seistä hetkellisesti myös perheen kotona. Nyt osaan päästää irti nopeammin, enkä jämähdä negatiiviseen tunnetilaan.” Mika puolestaan on opetellut Minnan kautta aitoa läsnäoloa. Sitä läsnäoloa toivoisin oppivani vielä lisää.” Pariskuntaa yhdistää halu elää hetkessä mutta myös rohkeus heittäytyä uuteen. Mika on auttanut kirkastamaan mittasuhteita ja pohtimaan, millä oikeasti on merkitystä. 40. ”Halusin alusta lähtien, että homma toimii isän kanssa ihan yhtä hyvin kuin äidin. ”Arvostan Minnaa ja hänen empaattista luonnettaan valtavasti. En kokenut tarvetta olla korvaamaton.” Kummankaan mielestä vanhemmuus ei ole muuttanut heidän keskinäistä suhdettaan. Jos jokin asia Minnassa ärsyttää, ryhdyn aika äkkiä miettimään, mikä tässä mimmissä on mahtavaa.” Yksi niistä piirteistä on Minnan oikeudenmukaisuuden taju. Me puhumme aina toisillemme nätisti.” Jos toisessa jokin piirre ärsyttää, molemmat yrittävät löytää syyn tuntemukseen itsestään: onko päässyt kerääntymään ylikuormitusta tai liikaa stressiä. Kun juttelemme, hän on oikeasti siinä, vaikka minun ajatukseni saattavat harhailla. Vastaavasti Mika juttelee omia valmennuspuheitaan ääneen Minnalle
Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. 3112MO_tarjous_230x297.indd 1 29.11.2018 21.23. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku). Vuoden lehdet TILAA NYT! vain 39,95 € norm. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2019 asti. Tilaajan nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa markkinointiin tietosuojalainsäädännön mukaisesti. 79,90 € Jatkuva tilaus -50 % Matkailulehti Mondo kertoo sinulle innostavia tarinoita maailmalta, antaa uusia matkaideoita ja tekee löytöjä jo tutuista paikoista. Innostavia matkaideoita ja vinkkejä! TILAA HELPOSTI NETISTÄ: mondo.fi/tilaus Tarjouskoodisi: pu9mo411 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. Mondon testatuilla vinkeillä löydät parhaat matkakohteet, ravintolat ja majoituspaikat. Lisätietoa ja arvonnan säännöt: www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron
42. eeva peremmälle . Talon isolla pihalla riittää aina puuhasteltavaa, mutta Valentina Lundström osaa nauttia myös rauhallisista kahvihetkistä
teksti Nina Nygård kuvat Timo Pyykkö 43. Nykytaiteen ja antiikin lisäksi hän pitää ajattomista huonekaluista. Taiteella on suuri rooli Valentinan elämässä, ja se näkyy myös kotona. Unelmien talo Taidetta, antiikkia ja raikkaita värejä Valentina Lundström asuu perheineen Kulosaaressa satavuotiaassa talossa, jonka remontti suunniteltiin huolella
Lundströmit päättivät ostaa talon, vaikka se oli ison remontin tarpeessa. Lauri oli jo tuolloin ihaillut asunnon avaruutta ja mahtavaa pihaa. Isoäidin vanha patsaskulho on sukukalleus. Vanhaa rakennusta ei ollut juuri kunnostettu sitten 1980luvun, mutta paikka ei jättänyt Valentinaa rauhaan. ”Asuimme vuoden verran 1970-luvun kaakeleiden keskellä, mutta se ei meitä haitannut”, muistelee Valentina. R akennuksen 101-vuotinen historia on kiehtova. Kun perhe oli muuttanut taloon, he halusivat aistia talon henkeä. Lopulta uudisosaa saatiin muutettua talon henkeen paremmin sopivaksi. Peili on huutokaupasta. Valentina Lundström, joka on koulutukseltaan konservaattori, 44 ?. Perhe olisivat halunneet purkaa talon merenpuoleista uudisosaa, mutta suojeltu julkisivu asetti siihen rajoituksensa. ”Kun unelmieni talo tuli myyntiin kuusitoista vuotta sitten, asuimme Helsingin Marjaniemessä eikä meillä ollut mitään tarvetta muuttaa.” Kulosaari oli kuitenkin pariskunnalle tuttua seutua, ja kun Alexanderin päiväkotikin sijaitsi siellä, Valentina lähti katsomaan myytävää taloa. Sen jälkeen alkoi remontin suunnittelu. Valentina oli käynyt kyläilemässä ystävillään Kulosaaressa ja nähnyt talon. . Keittiön sohvan yläpuolella on Irja Puhakka-Myllerin guassi. . Kuvanveistäjä Väinö Aaltonen asui talossa joitakin vuosia. Lundströmit suunnittelivat tulevaa remonttia kaikessa rauhassa. S uomalaisen nykytaiteen ihailija Valentina Lundström asuu miehensä Laurin ja poikansa Alexanderin, 18, kanssa talossa, josta jo nuorena haaveili. Hän kattaa aina designpöytäliinalle. He halusivat ensin aistia, millainen henki talossa olisi. . . Valentina Lundström rakastaa Marimekon värimaailmaa. Talon arkkitehdista ei ole varmuutta, mutta sen asukkaina tiedetään olleen sekä yrittäjiä että taiteentekijöitä. Arkiolohuoneen Howard-tuolit ovat seuranneet edellisestä kodista. Kun hän kertoi talosta miehelleen, tämä paljasti esiintyneensä siellä nuorena opiskelijana mieskuoron kvartetin kanssa
45. Ikkunan takana kasvaa kaunis vaahtera. . . . Makuuhuoneet sijaitsevat ylimmässä kerroksessa. Anita Naukkarisen teos ilahduttaa keittiössä keväisen raikkailla väreillä. Ruokapöytä on teetetty puusepällä, lamppu on Flossin Bloom-mallia
Kun hän näkee tilan, hän tietää miten se pitäisi sisustaa. Työ kuljetti Valentinaa maailmalla, mutta äitiyden myötä hän päätti jäädä kotiin ja keskittyä Alexanderiin. Meren katseluun en kyllästy koskaan.” . Hän järjestää ulkomaisille keräilijöille Suomen-vierailuja perustamansa Collectors Clubin kautta. Perheen täysi-ikäiseksi kasvaneen pojan trampoliini ilahduttaa nyt naapurin lapsia. Olen siitä kiitollinen.” V alentina arvelee perineensä rakkauden taiteeseen vanhemmiltaan. Klaus Haapaniemen sohvatyynyt ovat Ovela kettu -kuosia. ”Saan toiminnasta paljon energiaa. Espanjalaisen Secundino Hernándezin taulu oli pariskunnan 20-vuotishäälahja itselleen. Hän toimii Lasten ja Nuorten säätiön neuvottelukunnassa. ”Imen vaikutteita myös matkoilta. Teen ratkaisut pikku hiljaa intuitiolla. Tilavalle nurmelle mahtuu huvimajan lisäksi muutama pöytäryhmä. kertoo rapsutelleensa seiniä etsiessään jälkiä kuvanveistäjästä, turhaan. Se on koko perheen rakkain taulu. ”Tiedän tarkalleen, mitä haluan, vaikka en aina heti. Tänä syksynä säätiössä alkaa uusi, nuoria lukemaan innostava hanke.” K otona Valentinan mieltymys esteettisyyteen näkyy kaikkialla. Kävijöille on esitelty Suomea yksityiskotien ja yksityiskonserttien kautta. Ulko-ovi oli merelle päin, ja kovan tuulen puhaltaessa tuntui, että ovi lentää tuulen mukana. ”Kesällä seuraan rannassa pesivää joutsenpariskuntaa. Ehkä sen takia konservointi tuli niin voimakkaasti elämääni.” Valentina muistaa yhä sen huumaavan tunteen, kun hän pääsi ensimmäistä kertaa työskentelemään paperikonservoinnin parissa. . ”Aiempi pestini Kiasman tukisäätiön toiminnanjohtajana tutustutti minut parhaimpiin nykytaiteilijoihin sekä museoalan ihmisiin ja taiteenkeräilijöihin. Sinne mahtuu myös mukava sohva. Pihalta avautuu näköala Kruunuvuorenselän yli Suomenlinnaan. Sisäänkäyntiä muutettiin miellyttävämmäksi. Kodin kaikkiin kolmeen kylpyhuoneeseen haluttiin sama elegantti ilme. Kaikki kodin taide on sellaista, joka miellyttää molempia puolisoja. Suomalainen muotoilu, etenkin Marimekon ja Iittalan tuotteet, ovat hänen sydäntään lähellä. . Arkkitehtia tarvittiin piirustuksia ja lupia varten, muuten Valentina suunnitteli kaiken itse perheen luottorakennusliikkeen kanssa. Äiti oli kuvaamataidon opettaja ja isä arkkitehti. ”Olen aina harrastanut kalligrafiaa, mutta se on minulle pikemminkin kuin meditaatiota, keskittymistä. Teen ratkaisut pikku hiljaa intuitiolla.” . Lattian pitää olla myös tarpeeksi kova, jotta sisällä voi kävellä kengät jalassa.” Useat ratkaisut tehtiin remontin edetessä tilanteen mukaan. . Yllätyksekseen hän pääsi opiskelemaan. Hän oli mukana muun muassa restauroimassa Wienin Schönbrunnin linnan 1700-luvulta peräisin olevia kiinalaistapetteja. Liila sohva sopii taustalla olevaan Ida Pimenoffin valokuvateokseen. Lauri, joka ei ole niin innostunut kokkaamaan, paitsi purjeveneessään, pitää usein minulle seuraa sohvalla.” Lundströmit pitävät mielellään päivälliskutsuja, ja talo on usein täynnä ystäviä. Huippuhetkiin kuului myös, kun Valentina sai Itävallan kansalliskirjastossa nähtäväkseen Mozartin ja Schubertin alkuperäisiä nuottipapereita. Nuori nainen oli viimeistelemässä opintojaan ruotsinkielisessä kauppakorkeakoulussa, kun näki ilmoituksen konservointiopinnoista. Suuri keittiö on perheen eniten käyttämä tila. Halusin vaaleaa, mutta en valkoista. Juhlien järjestämisen ohella Valentinan intohimona on taide. K odin pitää olla Valentinan mielestä sellainen, että heti kun astuu ovesta sisään, tietää tulleensa kotiin. Pidän siitä, että näen heti kätteni jäljen. Aamukahvin maltan nauttia rauhassa, mutta muutoin isolla pihalla on koko ajan jotain puuhailtavaa. Hurmaannun italialaisesta tyylistä.” Helsingin-kodissa perhe nauttii meren läheisyydestä. ”Ruuanlaitto on minulle rentoutumista. Kunnostustöiden ajaksi perhe muutti samalla tontilla sijaitsevaan sivurakennukseen. Nykyisin Valentinan arkeen kuuluu taiteen ohella hyväntekeväisyys. 46. Lattian valintaan meni vuosi. Valentina Lundström arvostaa myös kaunista, vuodenajat huomioon ottavaa kattamista. Oma ranta ei ole tarpeeksi syvä purjeveneelle, mutta moottoriveneellä pääsee muutamassa minuutissa Helsingin keskustaan tai päiväretkille lähisaarille. Meillä on asunto EteläRanskassa, ja käymme usein myös Italian puolella. Laatat ovat Italiasta. ”Tiedän tarkalleen, mitä haluan, vaikka en aina heti. Valentina ei kuitenkaan itse halunnut koskaan taiteilijaksi
Kotien klassikko on myös Avotakka. TUTUSTU JA TILAA! meko.fi/avotakka-tilaus Koti on elämäsi paras paikka, yhtä ainutlaatuinen ja persoonallinen kuin sinäkin. Paikka, jossa syttyvät ja täyttyvät sisustushaaveet. UUDIST UNUT. Jossa arkea ovat elämää kestävä skandinaavinen design ja rakkaiden esineiden tarinat. T Y Y L I , J OTA R A K A S TAT N Y T J A A I N A
Töissä syntyy houkuttelevia reseptejä elintarvikealan yrityksille, ja kotonakin padassa porisevat kauden parhaat ainekset. Joskus kokkaan niin ison annoksen ruokaa, että siitä saa syödäkseen myös firman henkilökunta. Illan edetessä miehet grillaavat pääruokaa ja vaimot valmistavat jälkiruokaa. Ruokafilosofiani tiivistyy kausiajatteluun ja terveellä tavalla tiedostetusti tuotettuihin raaka-aineisiin. Juuri nyt intoilen siitä, että saan Foody Allen -firmani kautta mahdollisuuden olla mukana vaikuttamassa suomalaisten ruokavalioon. . Arkiruuan aatelia . Näitä ovat esimerkiksi eettisyys, kiertotalous ja hävikinesto. Laatu ja maku ratkaisevat. Luomukaan ei ole itseisarvo, vaikka hyvä asia onkin. Luokalla oli 19 tyttöä ja minä olin ainoa poika. ” Kokkauksiani maistelee nykyään useimmiten vain vaimoni Nina, sillä lapseni Frans, 24, ja Rosa-Maria, 22, ovat jo muuttaneet pois kotoa ja istahtavat ruokapöytäämme satunnaisesti. Kasvisvaihtoehtona grillatut naattiporkkanat toimivat hyvin. Silloin valitsen tuontitomaatin. . . Kevyen suurustuksen ja tillisilpun lisäämisen jälkeen keitto oli valmis kauhottavaksi. eeva mestarin parhaat maut Juttusarjassa kokkaavat intohimoisesti ruokaa rakastavat tunnetut kulinaristit. Minulle on tärkeää nähdä nopeasti kätteni jälki ja valmis lopputulos. Uudenkaupungin saaristossa mökkeilevä mummi keitti nyljetyt ahvenet kokonaisina ja irrotti sitten kypsät lihat rangan ympäriltä sattumiksi soppaan sipulin ja perunoiden lisäksi. Lapsuuden makumuistoista mieleen nousee mummin tekemä kirkaslieminen kalakeitto. 48 ?. Teemme erilaisia sisältöjä elintarviketeollisuuden käyttöön, ja näiden medioiden välityksellä voin tuoda esille asioita, jotka koen itse tärkeäksi. Kun istumme iltaa kaveriporukalla, teen usein erilaisia pieniä alkupaloja. Tykkäsin kovasti opiskelusta. Innostuin ruuanlaitosta yläasteella. teksti Helena Saine-Laitinen henkilökuvat Jirina Alanko stailaus Reeta Vartiainen?/?Foody Allen ruokakuvat Jenni Virta Keittiömestari, yrittäjä Aki Wahlman arvostaa ruokaperinteitä ja perinneruokia. Aki Wahlman pitää rennoista rapujuhlista ja kannustaakin vanhempia opettamaan jälkikasvulle, miten rapuja syödään, jotta hieno perinne ei pääse hiipumaan. Pidin kotitaloustunneista ja päätin pyrkiä alan ammattikouluun kokkilinjalle. . Suomalainen tomaatti on suosikkini, mutta ei tammikuussa. . Klassikoita ovat muun muassa tartar sekä kylmäsavusilakat saaristolaisleivällä vaahdotetun smetanan ja tillin kera. Alalle päädyin minulle sopivan tempon takia, sillä olen aina ollut vilkas kaveri.
. 49. Paras murekekala on suomalainen, vähärasvainen vaalea kala. Ravunkuorista keitetystä liemestä valmistettu kastike juhlistaa aterian
. . He ovat ansioituneesti edistäneet maansa ruokakulttuuria ja puhuneet perinteisen kotiruuan puolesta. . . . Täällä kasvatetaan lihakarjaa, joka herkuttelee Laitilan limonaditehtaan olutmäskillä. Suolan ja pippurin lisäksi käytän paljon lisäaineettomia rub-mausteseoksia. Irlannissa olen syönyt upeita äyriäisiä ja hyviä moderneja versioita skotlantilaisesta haggiksesta, eli ruokalajista, joka on tehty lampaan sisäelimistä. . Tunnen onnistumisen riemua, kun tuottamamme sisältö saa kehuja ja kiitoksia ihmisiltä. . . 50 ?. . Vuosien varrella olen kehittänyt monenlaisia ratkaisuja ihmisten arkeen ja edistänyt siten ruokakulttuuria. Tämäntyyppinen kikkailu ei vain kolahtanut siihen hintaan. Teemme tilauksesta sisältöjä?–?reseptejä, sivustoja ja videoita?–?tunnetuille tuotemerkeille, kuten Atrialle, Meiralle ja Apetitille. Maustajana olen nykyään paljon rohkeampi kuin ennen. Mieleenpainuva ravintolakokemus liittyy Kööpenhaminan uuteen ravintola Nomaan. Ravintolatarjonta on monipuolinen. Jokaisen vanhemman pitäisi opettaa lapselleen pajupillin teko, linnunpöntön rakentaminen ja rapujen syönti. Nykyinen toimenkuvani on monipuolinen. . Kaapistani löytyy aina suolapähkinöitä ja kapriksia sekä parmesaania, jota ilman en voi elää. Parasta suomalaisessa ruokakulttuurissa on yhdessä syöminen. Kokkikilpailujen myötä tarjottujen televisiotöiden kautta kasvoni tulivat tutuksi kansalaisille. Ruokaguruni on keittiömestari, ravintoloitsija Marco Pierre White, joka on vaikuttanut vahvasti koko urani ajan. Elitististä juhlaa voi rentouttaa pakasteravuilla, joiden kuorista voi keittää maistuvan liemen. Arvostan myös Melker Anderssonia ja muita Tukholman kovia poikia. . Muun muassa Food and Art -tapahtuma, Neitsytperunafestivaali, Turun Ruokaja Viinimessut sekä Aurajokirannan Food Walk -kierrokset houkuttelevat kaupunkiin kulinaristeja. Vinkki voi olla pienikin, mutta se on rikastanut juuri sen henkilön osaamista. Hienoja hetkiä mahtuu roppakaupalla myös niihin viiteentoista vuoteen, joiden aikana opetin Turun ammattikorkeakoulussa tulevia restonomeja ja keittiömestareita. Myös tapahtumapuolella Turku on ansioitunut. Tärkeimmät työvälineet kotikeittiössäni ovat paksu puinen leikkuulauta, terävät veitset, keittiöpihdit ja viilaraastin. Myös klassiseen paahtokinuskiin on ainekset, sillä olen hulluna siihen. Tuoreet yrtit ovat mainioita niin kypsennyksessä kuin salaatin joukkoon silputtuna. . Ruokaohjeiden välityksellä Aki Wahlman pääsee vaikuttamaan siihen, mitä suomalaisten lautasilta löytyy. Omistamme vaimoni kanssa Foody Allenin, joka on elintarvikealan markkinointiin keskittyvä toimisto. Henkilökuntaan kuuluu viisi vakituista, lisäksi ostamme palveluita muilta alan ammattilaisilta. Jos minä saisin päättää, hieno rapukulttuurimme ei kuolisi kalliiseen hintaan. Työurani tähtihetkiä ovat olleet Vuoden Kokki -kilpailun voitto vuonna 1996 sekä Suomen edustaminen Bocuse d’Or -mittelöissä 1997. Varsinais-Suomi on mahtavien raakaaineiden aitta, Suomen Skåne, kun otetaan saaristo mukaan. Alueelta saadaan maukkaita juureksia, hienoa parsaa ja mustan mehiläisen hunajaa. Turku on ruokakaupunkina kehittynyt viimeisen kymmenen vuoden aikana valtavasti. On ihan sama, onko tarjolla hummeria tai kalasoppaa, kunhan ruuasta nautitaan kivalla porukalla. Pistelin poskeeni merestä suodatettua, kuivatettua ja jauhettua planktonia sekä grillattua turskan päätä, jota koristivat suomalaiset kuivatut muurahaiset. Söin siellä vuosi sitten elämäni kalleimman menun, mutta valitettavasti kokemus ja hinta-laatusuhde olivat pienoinen pettymys. Maailman ruokakulttuureista suosikkini on tällä hetkellä Espanja. Viime kesänä purjehdimme Ruotsissa ja saimme tukholmalaisissa rantaravintoloissa loistavia kalaruokia. Haaveilen, että lapseni saisivat tehdä työtä, joka innostaa ja inspiroi.” Syyskukkakaali linssipedillä italialainen kuohuviini Alberto Nani Organic Prosecco Extra Dry Merikalamurekepihvit, rapukastike ja timjamiöljyssä paistetut kuoriperunat uusiseelantilainen valkoviini Waimea Sauvignon Blanc 2018 Raikas jogurttijäätelö paahtokinuskin ja vadelmien kera ranskalainen jälkiruokaviini Château Roumieu 2015 Menu ”Jokaisen vanhemman pitäisi opettaa lapselleen pajupillin teko, linnunpöntön rakentaminen ja rapujen syönti.” . . Olen ilolla pannut merkille, että nykyisin ihmiset, erityisesti nuoret, viihtyvät pitkään pöydässä rennon ruuan ympärillä. . Pikaruokabravuurini on italialaistyylinen bruschetta, sillä leipää on aina ja sen päälle voi rakentaa mitä vain
51. . Aki Wahlman hyödyntää kotimaisen syyskukkakaalin lehtineen ja vähentää näin osaltaan ruokahävikkiä
Muotoile murekemassasta neljä pihviä ja paista ne miedolla lämmöllä molemmin puolin kypsiksi ja kauniin ruskeiksi, 2–3 minuuttia per puoli. 30 g voita . Mausta ruohosipulilla. 4 cl konjakkia . 1 tl mustapippureita . 2 rkl rypsiöljyä Pinnalle: . noin 1 l ravunkuoria . Koristele vadelmilla, kinuskilla ja mintulla. Sekoita toisessa kulhossa jogurtin joukkoon glukoosisiirappi. Koristele pihvit halutessasi jääporkkanalastuilla ja tillillä. Valuta joukkoon kerma ohuena nauhana. 1 valkosipulinkynsi viipaloituna . ¾ tl suolaa . Lisää joukkoon muna, suola ja pippuri, sekoita. noin ½ dl ruohosipulia silputtuna . Kinuskin ja vadelmien kanssa tarjottuna raikas jogurttijäätelö on yhdistelmä, joka ei petä koskaan. Mittaa kaikki aineet kattilaan ja keitä kasaan, kunnes jäljellä on 2 dl lientä. Lisää voi ja kääntele hetki. 1 tl valkopippureita . 1 sipuli . Kuori ja silppua salottisipuli, ja kuullota se kattilassa voissa. ½ dl tilliä silputtuna Paistamiseen: . Vaahdota valkuaiset. ½ palsternakkaa . 3 rkl tomaattipyreetä . ½ tl cayennepippuria . Kaada seos jäätelökoneeseen ja anna koneen käydä, kunnes massa on jäätynyt. Tarkista maku. 3 dl sokeria . Ota jäätelö pehmenemään huoneenlämpöön ennen tarjoilua. 1 laakerinlehti . 200 g nahatonta, fileoitua merikalaa pakastettuna tai tuoreena (esimerkiksi ahventa, haukea, lahnaa, särkeä tai kuhaa) . Raikas jogurttijäätelö 4 annosta . Halutessasi voit suurustaa kastikkeen kermatilkkaan sekoitetuilla vehnäjauhoilla. Paahda kukkakaalilohkojen kumpaakin leikkuupintaa noin 3 minuuttia grillissä tai paista lohkot parilalla. Siivilöi liemi ja lisää sen joukkoon konjakki. 1 salottisipuli . 3 dl kreikkalaista jogurttia . ½ l suomalaisia vadelmia . Nostele sekaan valkuaisvaahto. ½ dl glukoosisiirappia Lisäksi: . Pyöräytä pallot jäätelökauhalla. Paahda ravunkuoria isossa kattilassa. tuoretta tilliä . ripaus sokeria ja suolaa . Tarjoa lisänä suolavedessä keitettyjä, timjamiöljyssä paistettuja kuoriperunoita sekä rapukastiketta. . 2 rkl voita Koristeluun: . ”On ihan sama, onko tarjolla hummeria tai kalasoppaa, kunhan ruuasta nautitaan kivalla porukalla.” Syyskukkakaali linssipedillä 4 annosta . ½ dl sokeria . 2 kananmunanvalkuaista . Lisää kanaliemi ja keitä kypsiksi pakkauksen ohjeen mukaisesti, eli noin 25 minuuttia. Jos et omista jäätelökonetta, kaada jäätelömassa pakastamisen kestävään kulhoon ja sekoita pallovatkaimella muutaman kerran jäätymisen aikana. Lisää sokeri vähitellen vaahdotuksen aikana. Lisää kuoritut ja pilkotut kasvikset, pyree, kanaliemi ja mausteet. Anna porista miedolla lämmöllä noin 40 minuuttia. 1 tl tuoreita timjaminlehtiä . Jaa linssimuhennos annoslautasille, nosta päälle kukkakaalipalat ja ripottele pinnalle pähkinärouhetta. ½ tl kuminaa . 1 dl mustia linssejä . 100 g voita . ¾ dl suolapähkinöitä rouhittuna . Leikkaa paperinohuita pitkiä lastuja kuorituista porkkanoista ja upota ne jääveteen tunniksi. 1 l kanalientä . 100 g violetteja, keltaisia ja oransseja porkkanoita Murekepihvit: . 52. 1 dl kuohukermaa . . Valuta vesi pois ja kiepauta pehmenneistä porkkanoista koristelastuja. Huomaa, että kastike jähmettyy lisää jäähtyessään. 1 (noin 800 g) kotimainen syyskukkakaali . Jauha palat lihamyllyssä tai monitoimikoneessa leikkuuterällä. Mausteinen rapuliemi . Tarkista maku. Huuhtele linssit siivilässä juoksevan veden alla ja kumoa kattilaan. Lisää kerma ja sekoita reippaasti, jotta sokeri liukenee. Kääntele tillisilppu massaan. Paloittele jääkaappikylmä tai kohmeinen kala. 2–3 dl kanalientä . Kuumenna voi paistinpannussa tai käytä valurautaista ohukaispannua. ½ porkkanaa . tuoretta minttua silputtuna . Perinteinen paahtokinuski 4 annosta . 5 dl kuohukermaa . Merikalamurekepihvit 4 annosta Jääporkkanat: . Yksinkertainen jäätelöjälkiruoka toimii aina. Siivilöi. Mausta leikkuupinnat sokerilla ja suolalla ja sivele niille öljyä. 3 dl rapulientä (ohje vieressä) tai valmista hummerilientä fondista . 1–2 rkl voita . 1 kananmuna . Leikkaa kukkakaali lehtineen lohkoksi. Paahda sokeri siirapin väriseksi valurautapannussa. Keitä, kunnes kastike on sopivan paksua. Hienostunut rapukastike 4 annosta
Runsaasti mineraaleja sisältävä maapohja tarjoaa oivan perustan ranskalaiselle Laroche Petit Chablis -viinille (19,99 €). ”Reilusti hapokkaat ja hedelmäiset viinit soveltuvat parhaiten rapujen kanssa. Valkoviini pärjää hyvin suolaisen ravun seuralaisena. Siinä riittää sopivasti kuplia ja hapokkuutta.” ”Myös kuiva cava tai crémant maistuu rapujen kanssa. Kuiva viini on ravun aromaattinen ystävä. Riittää, että tarjolla on vain muutamia asioita: rapuja, tilliä, paahtoleipää ja ehkä voita. ”Huono vaihtoehto rapujen seuraksi ei ole myöskään kuiva samppanja. Hedelmäiset, aromikkaat ja hapokkaat valkoviinit Chablis’n ja Alsacen alueilta ovat varmoja valintoja. Suolainen rapu haastaa viinivalinnan juomasuositus . Rapupöydän antimet ovat selkeitä ja helppoja. Raikas ja hapokas Leyda Single Vineyard Falaris Hill Chardonnay (16,82 €) on hedelmäinen ja Hapokkaita ja hedelmäisiä makuja A-lehtien kuvatoimitus laadukas uutuus. Juuri sopivan hapokas ja hedelmäinen valkoviini on erinomainen valinta rapupöytään. Alsacesta tulevassa Château de Riquewihr Les Murailles Riesling -viinissä (17,99 €) maistuu hiven sitruunaa. Viinikilpailussa palkittu Pierre Chavin Côtes de Gascogne Cuvée Réserve (10,48 €) on vivahteikas ja aromaattinen rapupöydän kruunaaja. Sen makumaailma vaatii seurakseen ryhdikkäitä viinejä. eeva viinikulma teksti Riitta Nykänen . Roseeviineistä valitsisin raikkaan ja hapokkaan vaihtoehdon.” Ja koska rapu ei ole kovin ruokaisa, on hyvä täyttää vatsaa mieluummin ennen rapuja kuin niiden jälkeen. Sopivan haasteen rapujuhlien täydelliseen onnistumiseen tuo juoman valinta. Tillin seuraksi sopii mainiosti myös sitruksinen viini”, kertoo Altian Senior Brand Manager, viini-asiantuntija Philip Aminoff. Valkoviini, jossa on vahva happorakenne, pärjää hyvin suolaisen ravun kanssa. Mikä tahansa valkoviini ei osu yksiin ravun kanssa. valkoviinejä ravulle . Tilaa Mondon uutiskirje Ota meidät kirjekaveriksesi! Saat matkailulehden ajankohtaisia vinkkejä ja hyviä juttuja, Mondon toimituksen suosituksia maailmalta sekä matka-asiantuntija Conciergen parhaita neuvoja! Ilmaiseksi sähköpostiisi kaksi kertaa kuussa. Ryhdikkäät ja raikkaat viinit sopivat hyvin suolaisen ja maukkaan ravun kumppaniksi. Tilaa uutiskirje osoitteessa lue.apu.fi/mondokirje
Ratsastus tavoitteineen ei ole Heidi Manniselle ainut syy käydä tallilla. Jo pelkkä hevosten lähellä oleminen rentouttaa ja saa hyvälle mielelle. eeva selviytymistarina . 54
teksti Riina Sydänmaanlakka kuvat Mikko Vähäniitty 55. Uudenlainen arki toi mukanaan haasteita mutta myös uusia ystäviä ja yllättäviä harrastuksia. Onnettomuus toi uuden elämän ”Olen oppinut olemaan kiitollinen” Heidi Manninen halvaantui pudottuaan hevosen selästä seitsemän vuotta sitten. Peloista huolimatta Heidi päätti jo sairaalassa, että nousisi vielä takaisin ratsaille
Entä kuinka pääsee ruokakauppaan. Toisaalta myös läheiseni ovat oppineet, että osaan nykyään pyytää tarvittaessa apua eikä minua tarvitse tulla joka tilanteessa tuuppimaan käsivarresta.” K untoutus vaati paljon voimia, ja sen päälle uuteen, haastavaan arkeen oli vaikea löytää energiaa. Arki muuttui täysin. Heidi tunnusteli jalkojaan, mutta ei tuntenut omaa kosketustaan. Se ei tuntunut enää vieraalta. Alussa olin todella ankara itselleni, mutta olen oppinut nauttimaan pienistäkin onnistumisista. Ilma alkoi vähitellen saada tilaa keuhkoista, mutta kaikki ei ollut kunnossa. Asiat voisivat olla myös paljon huonommin”, Heidi Manninen pohtii. Heidi oli tutustunut kuntoutuksissa ihmisiin, jotka olivat vammautuneet pahemmin kuin hän. Hän palasi työpaikalleen puolitoista vuotta onnettomuuden jälkeen, mutta potilastyötä hän ei enää pysty tekemään. ”Kaikki järjestyy aina jotenkin, vaikka se ei tapahtuisikaan ihan heti. ”Menimme Dessun kanssa ensimmäisen vuoden todella varovasti. ”Elän täysipainoista elämää ja olen hyväksynyt tilanteeni. Edessä on jokaviikkoinen ratsastustreeni Jyväskylän Korpilahdella. Selkään sattui. Alussa vertailin usein, kuinka paljon helpommin asiat sujuisivat, jos jalkani toimisivat. Myös keittiötä remontoitiin. Jalat tuntuivat olevan koukkuasennossa kohti taivasta, vaikka Heidi näki niiden painautuneen liikkumattomina vasten hiekkaa. Heidi ei pysty hallitsemaan vartaloaan navasta alaspäin. He, jotka minut tuntevat, tietävät, että ei tarvitse tehdä kumpaakaan.” H eidi Manninen, 38, rullaa pyörätuolillaan rampille, josta hänet nostetaan hevosen selkään. ”Olen aina ollut todella itsenäinen, ja avun pyytäminen tuntui vaikealta. Ihailin heidän positiivista elämänasennettaan ja opin olemaan kiitollinen siitä, että minulla on kaksi toimivaa kättä. Heidi kertoo saaneensa elämäänsä vammautumisen jälkeen valtavan määrän ihmisiä, joihin ei olisi muuten tutustunut. Heidi tuijotti pyörätuolia, joka olisi nyt osa häntä. Nykyään luovin arjessa jo niin hyvin, etten oikeastaan edes kaipaa jalkojani.” Vammautumisen jälkeen toiset ihmiset on pitänyt kohdata rohkeammin kuin ennen. Silloin se ei liiku kunnolla.” Tänään treenataan laukkaa. Tavoitteellinen harrastaminen ja uudet sosiaaliset suhteet ovat 56. ”Minua vaikeammin vammautuneet osasivat kaikesta huolimatta ottaa ilon irti elämästä. ”Se tekee edelleen kipeää. Heidiä vietiin kuntoutuksesta ja fysioterapiasta toiseen. Ambulanssi kiidätti Heidin suoraan leikkauspöydälle. Yhteistyö hevosen kanssa on tarkkaa ja hioutuu koko ajan vahvemmaksi. Käsissään Heidillä on kaksi raippaa, jotka toimivat tarvittaessa jalkojen korvikkeina vauhdittamassa Dessun liikettä. S eitsemän vuoden takaiset tapahtumat ovat painuneet Heidin mieleen pysyvästi. Jalkaterät kiinnitetään kevyesti jalustimiin, jotta jalat eivät tahattomasti heilu ja anna vauhtikäskyjä hevoselle. He, jotka minut tuntevat, tietävät, että ei tarvitse tehdä kumpaakaan.” Ennen onnettomuutta Heidi toimi röntgenhoitajana Keski-Suomen keskussairaalassa. ”Muistan kaiken tarkasti. Vähitellen siihen kuitenkin oppi. Ulko-ovelle rakennettiin luiska ja wc:stä tehtiin esteetön. Se auttoi häntä hyväksymään tilanteen. Miten käydään vessassa. En enää stressaannu kovin helposti, vaan yritän suhtautua vastoinkäymisiin mahdollisimman positiivisesti.” Kalenteri on täynnä muistutuksia ja ohjelmaa: ratsastusta, sulkapalloa, uimista, kuntosalia ja matkustelua. ”Satula on oikeastaan ainut paikka, jossa minulla ei ole selkänojaa. Muutaman sekunnin oli mustaa, ja Heidi huomasi makaavansa selällään maassa. Alussa kyllästyin nopeasti, jos asiat eivät edenneet haluamallani tavalla. ”Toisaalta kohtaaminen voi vaatia rohkeutta enemmän toiselta osapuolelta. ”Usein minua joko säälitään tai ylistetään. Käskin jonkun soittaa avomiehelleni: hänen pitäisi ilmoittaa, että tarvitsen tuuraajan.” Ensimmäinen vuosi onnettomuuden jälkeen oli toiveikas. Neljän kuukauden sairaalajakson aikana Heidin ja hänen miehensä Juha Nevalaisen koti laitettiin uusiksi. ”Minulla ei ole kovia kipuja. Välillä on hupaisaa seurata ihmisten reaktioita. Juha matkusti paljon työkseen, ja molempien äidit tulivat auttamaan kotiutumisessa. Usein minua joko säälitään tai ylistetään. Kokenut ratsastaja oli tullut tallille niin kuin satoja kertoja aiemminkin. Heidi kertoo suhtautuvansa asioihin positiivisemmin kuin ennen onnettomuutta. Hän toivoi, uskoi ja teki kaikkensa, että vammautumisen aste muuttuisi parempaan suuntaan. ”Hevonen kyllä huomaa, jos jännitän tai istun väärin. Pian selvisi, että hänellä on selkäydinvamma. ”Esimerkiksi housujen pukeminen oli ensin aivan toivotonta. Hän nousi tottuneesti satulaan, mutta ei ehtinyt saada jalustimia jalkaansa, kun hevonen säikähti ja hyppäsi valtavan loikan eteenpäin. Heidi ohjaa Dessua painollaan, hengityksellään ja äänellään. Siksi häneen kiinnitetään reisiremmit, jotka auttavat pitämään tasapainoa satulassa. Se on helpottanut sopeutumista. Kuntoutuksessa turhautti se, että piti opetella väkisin asioita, joihin en ollut vielä valmis.” Vuosikontrollissa selvisi, ettei vamman tila ollut kaikesta ponnistelusta huolimatta muuttunut. Alussa olin kiero kuin korkkiruuvi. . Työntekoa tai ammattia arvostetaan paljon, vaikka toki ihminen itsessäänkin on arvokas.” U uden arjen omaksumisen jälkeen Heidi on oppinut luottamaan, että asiat etenevät omalla painollaan, ajan kanssa. Kun aloin pyytää siltä enemmän, se ikään kuin kyseli, että haluanko nyt ihan varmasti mennä kovempaa”, Heidi kertoo ja naurahtaa. Teimme aika paljon töitä ryhdin eteen”, Heidi kertoo keräillessään ohjia käsiinsä. Aiemmin itsestäänselvät asiat piti opetella uudelleen: Miten vaatteet puetaan päälle. Kun makasin odottamassa ambulanssia, päällimmäinen huoleni oli, etten pääse töihin. Kookas, tumman kiiltävä Dessu-ruuna odottelee rauhassa, että tuttu ratsastaja pääsee istumaan tukevasti. Olen silti kiitollinen, että saan ylipäätään tehdä töitä ja pääsin palaamaan omaan työyhteisööni. Se on Heidin mukaan lajin hienous: iso hevonen kuuntelee, mitä ratsastajan keho tekee ja ottaa hienovaraiset pyynnöt vastaan
Katsotaan nyt MM-kisat ensin.” Matkustaminen on ollut aina Heidin intohimo?—?sulkapallosta hänellä ei sen sijaan ollut minkäänlaista kokemusta ennen vammautumistaan. Esimerkiksi kilpailuissa täytyy vain yrittää rauhoitella itseään, jotta hevonenkin pysyy rauhallisena.” H eidi pyytää Dessulta laukkaa, mutta hevonen jatkaa sinnikkäästi ravia. ”Hevonen pitää saada oikeaan mielialaan. Haluan mennä eteenpäin, enkä jäädä vatvomaan tapahtunutta.” Elokuun loppupuolella Heidi edustaa Suomea parasulkapallon maailmanmestaruuskilpailuissa Sveitsin Baselissa. . Kirjoita meille . Parasulkapallon maailmanmestaruuskisat järjestetään nyt tavallisen sulkapallon MM-kilpailujen yhteydessä, ja sinne oli paljon vaikeampi päästä kuin aiemmin.” Heidi matkustaa parasulkapallon parissa pitkin maailmaa. Kasvoille nousee jännityksen ja ilon sekainen onnistujan hymy. ”En enää pysty hoitamaan hevosia yksin, mutta ratsastaminen antaa paljon iloa ja se rentouttaa.” Heidi harkitsee nykyään tarkoin, millaisen hevosen selkään hän uskaltaa nousta. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Jos olisin jäänyt neljän seinän sisälle murehtimaan ja keskittynyt vain olemaan vammainen ihminen, elämäni olisi nyt toisenlaista. Heidi keinuu liikkeen mukana helpon näköisesti. Ratsastaminen tuntui luontevalta. Harrastus oli ollut iso osa elämääni, enkä halunnut luopua siitä kokonaan. Seuraavaksi tähtäimessä ovat Tokion paralympialaiset vuonna 2020. ”Jos ratsastaessa kuuluu yllättäviä ääniä, menen helposti lukkoon.” auttaneet siinä. Siitä täytyy vain rohkeasti huomauttaa”, ratsastuksenopettaja Katri Mennala ohjeistaa. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. ”Tuntuu hienolta, että pääsen pelaamaan maailman parhaita pelaajia vastaan osana Suomen joukkuetta. Hevonen nostaa viimein laukan. Olin liikkunut pyörätuolilla vasta viisi kuukautta, ja nyt olisi pitänyt osua ja liikkua samaan aikaan”, Heidi Manninen muistelee huvittuneena. Sairaalassa oli aikaa etsiä tietoa pararatsastuksesta. Teidän perustekemisenne näyttää nyt todella hyvältä”, opettaja kannustaa. ”Luulin huojuvani hevosen selässä kuin perunasäkki, mutta ei se tuntunutkaan ihan mahdottomalta. ”Ehdin ratsastaa ennen onnettomuutta kaksikymmentä vuotta. Hän katseli videoita ja ihmetteli, miten pararatsastajat voivat pysyä hevosen selässä. . Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Laukkaaminen jännittää Heidiä, sillä keinuva liike menee voimalla eteenpäin ja tasapaino on vaikeampi säilyttää kuin ravissa. Olisihan se aika hurja juttu, jos sinne pääsisi. Välillä onnettomuus palaa mieleen, mutta hän ei halua antaa pelolle liikaa valtaa. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Tämän huomaa myös Dessu, joka hidastaa vauhtia. . Hän sai siten lisää tavoitteita itselleen. Sen jälkeen yritin saada sen verkon yli. . ”Ei oteta laukasta paineita. On ollut hienoa tuntea kehittyvänsä ratsastajana.” Heidi alkoi käydä ratsastustunneilla ja kokeili myös kilpailemista. Heidi hidastaa hevosen välillä käyntiin, sillä hänen sormensa puutuvat. 57. Tänä vuonna hän on kilpaillut muun muassa Dubaissa ja Kanadassa. H eidi päätti jo ensimmäisessä kuntoutuksessa, että nousisi vielä takaisin ratsaille. ”Jos ratsastaessa kuuluu yllättäviä ääniä, menen helposti lukkoon. Toisaalta ajatus putoamisesta pelotti.” Heidi pääsi aloittamaan ratsastusterapian neljä kuukautta onnettomuuden jälkeen. ”Aloitin siitä, että yritin osua palloon. Heidi Manninen on treenannut yhdessä Dessu-hevosen kanssa kolme vuotta. Tasapaino olikin parempi kuin hän oli kuvitellut. Heidi haluaa kuitenkin yrittää uudelleen. ”Se vaatii armotonta treeniä
”Itse tunsin viime talvena paljon vetoa luontokuviin, joissa ei ollut ihmisiä. Lisäksi ne voivat kertoa syvemmistä toiveista, joita kannattaa kuunnella tarkasti. ”Ihmisillä on usein tapana kuunnella uutisia jatkuvasti. Niitä valitessa on tärkeää luottaa intuitioon. Nykyään monet aikuiset ilahtuvat, jos joku järjestää esimerkiksi tapaamisia, joissa pelataan vanhanajan pelejä, kuten lautatai korttipelejä tai mölkkyä.” Nauti tuoksuista ja mauista Usein hyvää elämää ajatellessa tuoksut ja maut eivät tule ensimmäisenä mieleen. Hänen mielestään elämän hyvä perusta on hyveiden noudattaminen. Markku Ojanen suosittelee pitämään tietoisesti taukoja kännykän ja internetin käytössä ja keskittymään lukemaan, kirjoittamaan tai tekemään käsillä jotakin. Tutkitusti tiedetään, että tuhatkaan Facebook-kaveria ei korvaa yhtä todellista ystävää, jonka kanssa vietetään henkilökohtaisesti aikaa. Tuoreen kahvin, vastapestyn pyykin, oman lapsen tai eteerisen öljyn tuoksu tuo usein syvän mielihyvän tunteen. Viljele lempeää huumoria Markku Ojasta hirvittää joka kerta, kun ihmisiä pilkataan huumorin varjolla. Kun ympärillä on kaunista, olo tuntuu automaattisesti hyvältä. Jos ne rasittavat jatkuvasti, on hyvä miettiä, auttaisiko esimerkiksi vastamelukuulokkeiden hankinta. Millainen musiikki kohottaa mielialaa. Se voi myös tuoda mieleen muistoja.” Maut vaikuttavat samalla tavalla. ”Ihmiset tarvitsevat toisia ihmisiä. ”Lapset tuovat iloa elämään. Rauhoita äänimaailma Aistimme maailmaa ympärillä olevien äänten kautta. Vastaavasti jatkuvat keskeytykset stressaavat ja syövät onnellisuuden tunnetta. Sellaisia ovat esimerkiksi kiitollisuus, ystävällisyys, lempeys ja kohteliaisuus. Hänestä huumori on usein liian kovaa, jolloin sen kohteeksi joutunut kokee tulevansa nolatuksi. ”Kirjan äärellä, kirjoittaessa, käsitöitä tehdessä tai piirtäessä voi päästä flow-tilaan, jolloin aika lentää kuin siivillä. ”On vaarallista pitää asioita itsestäänselvinä. Jos jokin ei tunnu hyvältä, sitä ei kannata käyttää. Esimerkiksi paperilennokkien taittelu tai piilosilla olo sopivat erinomaisesti myös aikuisille.” Kaikenlainen yhdessä tekeminen luo onnellisuutta. 58. ”Tuoksut ja maut vaikuttavat suoraan tunteisiin. Niiden kautta oivalsin, että kaipasin elämääni enemmän rauhaa”, Karilahti kertoo. Markku Ojanen suosittelee hassuttelemaan ja hulluttelemaan säännöllisesti. Karilahden mielestä niistä on tärkeää olla tietoinen. Yhteen asiaan keskittyessä mieli lepää, ja elämä tuntuu yksinkertaiselta.” Luo ympärillesi kauneutta Anne Karilahden mielestä on tärkeää luoda ympärilleen paljon kauneutta, sillä näköaistin kautta tulevat viestit vaikuttavat voimakkaasti tunteisiin. Hiljentymällä voimme huomata, että parhaat neuvot tulevat sisältämme. Kun pysähtyy päivittäin hetkeksi miettimään, mikä elämässä on merkityksellistä, vastaukset alkavat kummuta omasta sisimmästä. Siksi ympäristö kannattaa luoda sellaiseksi, jossa mieli lepää.” Kauneutta voi lähteä luomaan esimerkiksi selaamalla lehtiä. Onnellinen arki Moni haaveilee iloisesta, hyvää oloa tuovasta elämästä. Aistimme kertovat, mikä meille on hyväksi.” Keskity johonkin mieluisaan Kun ihminen keskittyy itselleen mieluisaan asiaan, hän on usein tiedostamattaan onnellinen. eeva laatua elämään 3/4 H yvän ja yksinkertaisen elämän alkuun voi onneksi päästä monella eri tavalla. ”Uskon, että niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan. Joskus se voi myös aktivoida onnellisen muiston lapsuudesta. Kun tiedostaa, mitä kaikkea hyvää elämässä on, elämänlaatu parantuu.” LCF life coach Anne Karilahden mielestä hyvä elämä alkaa pysähtymisestä ja aistien kautta välittyvästä tiedosta. Karilahti suosittelee tietoisesti kuulostelemaan omia tuoksuja makumieltymyksiä. Kun suhtautuu toisiin myönteisesti, myös omasta elämästä tulee aikaisempaa helpompaa ja onnellisempaa.” Hyveiden kuningatarta, kiitollisuutta, kannattaa Ojasen mukaan harjoittaa päivittäin. Psykologian emeritusprofessoria Markku Ojasta on kutsuttu onnellisuusprofessoriksi. ”On vaikea olla hyvällä mielellä, jos ympärillä on sekamelska. Siinä auttaa esimerkiksi kiitollisuutta herättävien asioiden listaaminen iltaisin. Järjestä yhdessäolon hetkiä Liiallinen vakavuus ja älyllisyys karkottavat iloa. Karilahden mielestä niillä voi kuitenkin tuoda arkeen paljon pieniä nautintoja. Suomessa ystävällisyyttä ja kiltteyttä joskus teksti Hanna Vilo kuvitus Anu Ikävalko Pienet muutokset parantavat arkea. Lisäksi omista lempiäänistä on hyvä olla tietoinen. Lähde liikkeelle hyveistä ja aisteista, pienikin hienosäätö voi tehdä ihmeitä. On hyvä miettiä, paljonko niitä täytyy seurata. Yhtä tärkeää on kiittää läheisiä ja vieraita ihmisiä, kun siihen on vähänkin aihetta. Voisiko esimerkiksi aamun uutiset jättää kuuntelematta ja antaa tilaa rauhallisemmille äänille?” Myös työpaikan ääniin kannattaa kiinnittää huomiota. Jos tunnetila on myönteinen, kuvista voi ottaa vinkkejä oman elämän luomiseen. Kuvia katsoessa voi miettiä, millaisen tunnetilan ne herättävät. Millaisista äänistä tulee hyvä olo. ”Minusta lempeää huumoria viljelevät ihmiset ovat kullanarvoisia. Tuore pulla voi olla arjen luksusta, joka pelastaa pahan päivän. Omien tai läheisten lapsien tai lapsenlapsien kanssa kannattaa keksiä yhteistä tekemistä. ”Usein etsimme vastauksia itsemme ulkopuolelta. Kuvien kautta saadun tiedon avulla voi lähteä uusimaan vaikka sisustusta tai vaatekaappia
Esimerkiksi suloisen pehmeä yöpuku tai lakana voi tuoda kosketusaistin kautta paljon iloa. Missä kohtaa kehoasi tunnet onnen. Miksi olit onnellinen. . Toista harjoitusta säännöllisesti useita kertoja viikossa, kun sinulla on rauhallinen aamuhetki. Kysy hiljaa mielessäsi, mikä olisi parasta, mitä sinulle voisi juuri tänään tapahtua. . . Lempeä voi saada töykeän vastaanoton, ja rehellisyyttä ei aina arvosteta. . Anna mieleesi nousta asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi juuri nyt. Jos ei ole ketään, jonka kainaloon käpertyä, voi silittää lemmikkiä tai varata ajan hierojalle”, Karilahti sanoo. Tuo huomiosi takaisin nykyhetkeen. ”Toisten ihmisten kunnioittava kohtelu tulee itselle kuitenkin takaisin sisäisenä rauhana ja itsekunnioituksena. Yksin eläväkin voi kuitenkin nauttia kosketuksesta. Se ei ole pikkujuttu.” Kosketa itseäsi ja muita Kosketuksen ihmeitä tekevästä voimasta puhutaan paljon, mutta samaan aikaan moni kärsii kosketuksen puutteesta. On myös hyvä kuulostella erilaisten materiaalien ihotuntumaa. Kuulostele, miltä kehossasi tuntuu. Harjoituksen suunnitteli LCF life coach ja Valmentamon toimitusjohtaja Anne Karilahti. Anna alitajunnan toteuttaa sinulle onnellista ja omien toiveiden mukaista päivää. halveksitaan, mutta itse uskon, että ne luovat parempaa elämänlaatua.” Ojanen myöntää, että aina hyveiden harjoittaminen ei tule suoraan takaisin. Palauta mieleesi hetki, jolloin tunsit olosi erityisen onnelliseksi. ”Omakin kosketus tuo paljon hyvää oloa.” . 59. Aamulla herättyäsi sulje vielä silmät ja hengitä muutama kerta rauhallisesti. Luo onnellinen päivä . ”Kaikenlaista läheisyyttä on hyvä vaalia
Paulan kannalta on olennaista pitää hyvää huolta myös omasta kropasta, jotta fyysisesti raskas työ ei käy liian rankaksi. asiakaspalvelu@vitaelab.. Kaikista herkimmätkin alueet puhdistuivat hellävaraisesti. Silloin keho ei vedä. Kyllä kiitos, ryhdyn VitaeLabin asiakkaaksi! Saan VitaePro-kapseleiden ensimmäisen lähetyksen tutustumishintaan 14,75 € (yht. Tämä onnistuu, kun turhat lihasja nivelvaivat eivät ole kiusana, ja virtaa riittää. Onko perheessäsi aina ollut koira. Suihkussa käydessä ei pidä unohtaa intiimialueita. Jaa iso aamiainen kahtia ja ota toinen osa mukaan töihin. Vaihdevuosissa hormonitoimintakin vaikuttaa. Asiakkuuden voi päättää milloin tahansa. Lisäksi saan kaupan päälle Collagen Forte ravintolisän (arvo 24,90) . Ihoa, kynsiä ja hiuksia voi hoitaa monin tavoin. Tutustumistarjous koskee uusia asiakkaita. Asiantuntijana ravitsemusterapeutti Anette Palssa, Terveystalo. Erityisen paljon liikkuvan tulee kiinnittää huomiota palautumiseen. SYDÄMELLE omega-3-rasvahapot sisältävät DHA:ta ja EPA:a, jotka edistävät sydämen normaalia toimintaa. . Iltaan painottuva proteiini ei sitä tee. VitaeProta syön päivittäin edistääkseni omaa hyvää oloani. LIHAKSILLE D 3 -vitamiinia, joka edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Hän haluaa pysyä hyvässä kunnossa ja viettää aktiivista elämää. 60 tablettia 34,90 €. ”Nälkää ei toisaalta tule pelätäkään. nen. 250 ml 3,20 ml. eeva terveydeksi koonnut Heini Lehtosalo kuvat iStock ja valmistajat Nauti aterioita, joihin sisältyy reilusti kasviksia ja tarpeeksi proteiinia. 14 päivän täysi palautusoikeus. Jo aiemmin tutkijat ovat havainneet, että koiranomistajat liikkuvat enemmän, tuntevat yksinäisyyttä vähemmän ja kokevat hyvinvointinsa paremmaksi kuin ne, joilla ei ole nelijalkaista lemmikkiä. VitaePro on luottokumppani, siitä en luovu koskaan. Hellävarainen pesuaine antoi volyymia ja teki hiuksista ihanan pehmeät. Kutina kuriin shampoo . Yksi tapa pitää syömistä aisoissa on nauttia aamiaisella ja iltapäivän välipalalla jotakin proteiinipitoista. Hiilihydraatteja voi syödä sen mukaan, kuinka paljon liikkuu. Pureskelu hidastaa syömistä, ja tunne kylläisyydestä ehtii tulla. 300 ml 6,90 €. Hyvillä mielin voin suositella sitä myös muille!” VitaePro ® tehokas koostumus NIVELILLE Boswellia serrataa, joka auttaa pitämään nivelissä viileän ja miellyttävän tunteen. Kotimainen LV Kosteuttava prebioottishampoo sopii erittäin herkälle iholle. Käyttämällä tuotteita yhdessä, saat enemmän vaikuttavia ainesosia niveltesi ja rustojesi hyväksi. Jos jokin osa-alue ei toimi, se näkyy kehossa”, hän sanoo. . Hiilihydraatit on hyvä syödä täysjyväisinä.” Monelle syntyy kuitenkin jo aamusta vaje proteiinin suhteen. Kun syö riittävästi ja monipuolisesti aterioilla, napostelut jäävät pois. Paula nauttii siitä, että jaksaa kävellä pitkiä matkoja voidakseen nähdä ja kokea reissussa mahdollisimman paljon. 60 VitaeLab maksaa postimaksun E LÄ M Ä TE RV EY S ELÄMÄ TERV EY S EL Ä M Ä T ER V EY S ELÄ MÄ TE RV EYS EL ÄM Ä Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS NIMI: LÄHIOSOITE: POSTINRO: POSTITOIMIPAIKKA: PUHELIN: SYNTYMÄVUOSI: SÄHKÖPOSTI: (antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia) ALLEKIRJOITUS: (alle 18-vuotiaalta edunvalvojan) Nimija osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. VP PR EE A1 81 3F Heinolalainen Paula Korhonen työskentelee henkilökohtaisena avustajana. ”Se voi liittyä väsymykseen. Heini Lehtosalo . Hyvä ohjenuora syömiseen ovat säännölliset, riittävät ateriat, joihin sisältyy reilusti kasviksia ja tarpeeksi proteiinia. Hellää huolenpitoa pesuaine . Energian kulutus vähentää myös rasvaa. VASTUSTUSKYVYLLE seleeniä, B 12 -, Cja D 3 -vitamiinia, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Pääaterioiden proteiinin ei tarvitse olla lihaa, vaan se voi olla vaikkapa tofua, härkistä, papuja tai pähkinöitä. Syö kehoasi kuunnellen . Erityisesti koirasta oli etua yksinasuville ja varttuneille henkilöille. Saan automaattisesti uuden lähetyksen joka seitsemäs viikko hintaan 33,40 (sis. SUOJAA SOLUJA antioksidantit, seleeni sekä C-ja E-vitamiini, edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Hiilihydraattien määrää voi hillitä syömällä ensin salaatin, sitten proteiinin ja viimeiseksi hiilarit. Vapaa-aikanaan hän käy kuntosalilla, sauvakävelyllä tai kalastamassa, myös matkustelu on Paulan sydäntä lähellä. Pieniä tabletteja oli helppo niellä, ja ne olivat miellyttävän makuisia. Tutkittu vaikutus sydämen normaaliin toimintaan 250mg:lla EPA:a ja DHA:ta (2 kapselia/vrk). toimituskulut 3,90) . Identtisillä kaksosilla on sama geeniperimä, kun taas muilla kaksosilla se on noin viisikymmentäprosenttisesti sama. Tärkeintä hyvinvoinnin ja painonhallinnan kannalta on kokonaisuus, johon kuuluu nukkuminen, ravinto, liikunta ja palautuminen. Koira parantaa todistetusti varsinkin yksin elävien elämänlaatua. Heini Lehtosalo . Entä jos aamulla ei maistu mikään. Ja mitä enemmän liikkuu, sitä enemmän hiilihydraatteja tarvitsee. Paula Korhonen, henkilökohtainen avustaja VitaePro asiakas vuodesta 2009 TILAA NYT: lähetä tekstiviesti TERVEYS 17 numeroon 18333 tai postita kuponki NYT TUPLASTI HYVÄÄ NIVELILLE Tilaa VitaePro puoleen hintaan ja saat lahjaksi Collagen Forte uutuustuotteen nivelille (arvo 24,90 €). Ruotsalaistutkijoiden mukaan rakkaus koiriin on perinnöllistä hyvinvointi K eski-iässä moni miettii, onko mahdollista polttaa rasvaa ilman rajua liikuntaa. Sisältäpäin hoitavat tabletit sisältävät muun muassa kollageenia, tomaattija peltokorteuutetta sekä rannikkomännyistä saatavaa Pychogenolia. Silloin voi syödä kaksiosaisen aamiaisen, ottaa toisen osan mukaan töihin”, sanoo Anette Palssa. Ruotsissa tehdyn tutkimuksen mukaan halu omistaa koira on pitkälti geneettistä. TOIMITUS SUORAAN KOTIIN • LASKU PAKETIN MUKANA • EI SITOUTUMISAIKAA Virtaa riittää eivätkä turhat vaivat hidasta menoani! + TILAAJALAHJA NYT -50%. Ilmainen asiakaspalvelunumero 0800 413 700 Ma-Pe 8.30-16.30 www.vitaepro.. Tomaatti sisältää karotenoideja. Kestotilauksen sopimusehdot ensimmäisessä lähetyksessä, laskun takana. Iän myötä keho kuitenkin muuttuu ja antaa enemmän periksi. ”Säännönmukaisuus ja pitkäkestoinen käyttö on olennaista ravintolisien kanssa. 18,65 sis. Heini Lehtosalo . ”Kehoa voidaan muokata lisäämällä lihaksia. Scientific Reports ”Aamulla voi syödä rahkaa tai pari kananmunaa, kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Heini Lehtosalo . VÄHENTÄÄ VÄSYMYSTÄ sisältää B 12 ja C-vitamiinia, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Suositeltavaa keski-iässä on rauhallinen lihaskuntotreeni ja arkiaktiivisuus: kävely ja portaiden nousemitutkimus . Suomessa valmistetun YA Intiimipesunesteen karpalonsiemenöljy hoitaa ihoa ja maitohappo auttaa ylläpitämään pHja kosteustasapainon. SISÄLTÄÄ ASTAKSANTIINIA, LUTEIINIA, ZEAKSANTIINIA, B 12 -, C-, DJA E-VITAMIINIA, BOSWELLIA SERRATAA, SELEENIÄ SEKÄ OMEGA-3-RASVAHAPPOJA. Ruotsissa koiran rekisteröiminen on pakollista. postikulut 3,90). Lahja toimitetaan toisen lähetyksen yhteydessä. Se sisältää prebiootteja, jotka edistävät hyvien mikrobien toimintaa iholla, mikä puolestaan auttaa pitämään hiuspohjan kunnossa. Ravitsemusterapeutti Anette Palssan mielestä rasvan polttaminen on hankala käsite, parempi olisi kehon muokkaus. Kun voiteet ja seerumit eivät riitä, apu voi löytyä Pharma Nord Bio-Beauty -ravintolisästä. Turre tai Musti voikin vähentää varhaisen kuoleman riskiä jopa kolmanneksella. Kauneutta sisältä ravintolisä . Kehokin tarvitsee ateriavälit.” Kirsi Hemanus . Vertailukelpoiset tiedot saatiin 35?000 kaksosparista, joiden henkilötunnuksia verrattiin koiranomistusrekisterin tietoihin. Uppsalan yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa paljastui, että jos molemmat kaksosista omistivat koiran aikuisina, he olivat todennäköisemmin identtisiä kuin erimunaisia
Hän haluaa pysyä hyvässä kunnossa ja viettää aktiivista elämää. 18,65 sis. Saan automaattisesti uuden lähetyksen joka seitsemäs viikko hintaan 33,40 (sis. Lahja toimitetaan toisen lähetyksen yhteydessä. 14 päivän täysi palautusoikeus. Kyllä kiitos, ryhdyn VitaeLabin asiakkaaksi! Saan VitaePro-kapseleiden ensimmäisen lähetyksen tutustumishintaan 14,75 € (yht. SUOJAA SOLUJA antioksidantit, seleeni sekä C-ja E-vitamiini, edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä. Tutkittu vaikutus sydämen normaaliin toimintaan 250mg:lla EPA:a ja DHA:ta (2 kapselia/vrk). Kestotilauksen sopimusehdot ensimmäisessä lähetyksessä, laskun takana. VÄHENTÄÄ VÄSYMYSTÄ sisältää B 12 ja C-vitamiinia, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. Asiakkuuden voi päättää milloin tahansa. toimituskulut 3,90) . Paula Korhonen, henkilökohtainen avustaja VitaePro asiakas vuodesta 2009 TILAA NYT: lähetä tekstiviesti TERVEYS 17 numeroon 18333 tai postita kuponki NYT TUPLASTI HYVÄÄ NIVELILLE Tilaa VitaePro puoleen hintaan ja saat lahjaksi Collagen Forte uutuustuotteen nivelille (arvo 24,90 €). TOIMITUS SUORAAN KOTIIN • LASKU PAKETIN MUKANA • EI SITOUTUMISAIKAA Virtaa riittää eivätkä turhat vaivat hidasta menoani! + TILAAJALAHJA NYT -50%. 61 VitaeLab maksaa postimaksun E LÄ M Ä TE RV EY S ELÄMÄ TERV EY S EL Ä M Ä T ER V EY S ELÄ MÄ TE RV EYS EL ÄM Ä Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS NIMI: LÄHIOSOITE: POSTINRO: POSTITOIMIPAIKKA: PUHELIN: SYNTYMÄVUOSI: SÄHKÖPOSTI: (antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia) ALLEKIRJOITUS: (alle 18-vuotiaalta edunvalvojan) Nimija osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Hyvillä mielin voin suositella sitä myös muille!” VitaePro ® tehokas koostumus NIVELILLE Boswellia serrataa, joka auttaa pitämään nivelissä viileän ja miellyttävän tunteen. Tämä onnistuu, kun turhat lihasja nivelvaivat eivät ole kiusana, ja virtaa riittää. VP PR EE A1 81 3F Heinolalainen Paula Korhonen työskentelee henkilökohtaisena avustajana. VASTUSTUSKYVYLLE seleeniä, B 12 -, Cja D 3 -vitamiinia, jotka edistävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. VitaePro on luottokumppani, siitä en luovu koskaan. SYDÄMELLE omega-3-rasvahapot sisältävät DHA:ta ja EPA:a, jotka edistävät sydämen normaalia toimintaa. asiakaspalvelu@vitaelab.. Käyttämällä tuotteita yhdessä, saat enemmän vaikuttavia ainesosia niveltesi ja rustojesi hyväksi. VitaeProta syön päivittäin edistääkseni omaa hyvää oloani. Paulan kannalta on olennaista pitää hyvää huolta myös omasta kropasta, jotta fyysisesti raskas työ ei käy liian rankaksi. ”Säännönmukaisuus ja pitkäkestoinen käyttö on olennaista ravintolisien kanssa. SISÄLTÄÄ ASTAKSANTIINIA, LUTEIINIA, ZEAKSANTIINIA, B 12 -, C-, DJA E-VITAMIINIA, BOSWELLIA SERRATAA, SELEENIÄ SEKÄ OMEGA-3-RASVAHAPPOJA. Vapaa-aikanaan hän käy kuntosalilla, sauvakävelyllä tai kalastamassa, myös matkustelu on Paulan sydäntä lähellä. Tutustumistarjous koskee uusia asiakkaita. Ilmainen asiakaspalvelunumero 0800 413 700 Ma-Pe 8.30-16.30 www.vitaepro.. LIHAKSILLE D 3 -vitamiinia, joka edistää normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. Lisäksi saan kaupan päälle Collagen Forte ravintolisän (arvo 24,90) . Paula nauttii siitä, että jaksaa kävellä pitkiä matkoja voidakseen nähdä ja kokea reissussa mahdollisimman paljon. postikulut 3,90)
62
Silloin elämä saattaa asettua eteen ihan toisenlaisena.” . Ihmisillä on tarve kokea kiintymystä, arvostusta, saada neuvoja ja apua sekä hoivata. Yksinäisyyttä lievittämään, vähentämään ja ehkäisemään on perustettu ryhmä-, ystäväja tukihenkilötoimintoja. Elisa Tiilikainen: Jakamattomat hetket?–?Yksinäisyyden kokemus ja elämänkulku (Gaudeamus) Ihmisellä on tarve kokea kiintymystä ja arvostusta. Muutoksessa on uuden alku Toimittaja, kirjailija Johanna Elomaa antaa ajateltavaa jokaiselle, joka kaipaa tukea tai inspiraatiota elämän taitekohtiin. Yksin vai yksinäinen. YKSIN VAI YHDESSÄ. Vaikeinkin menetys aloittaa aina jotakin uutta.” . Miten voi etsiä voimaa uuteen. Tunnepohjainen yksinäisyys on seurausta läheisen ihmissuhteen menetyksestä. . ”Luota siihen, että löydät aina itsestäsi voimaa muuttaa asioita. Usein uusi tuo elämään asioita, joista ei uskaltanut edes uneksia.” . Kokemukseen vaikuttaa myös se, miten ihminen suhtautuu yksinäisyyteen, miten hän osaa hyödyntää sitä lamaantumatta. Muutoksen ei tarvitse tapahtua kertarysäyksellä, vaan uuden voi aloittaa vähitellen. Toiminnot tarjoavat mahdollisuuden päästä pois kotoa ja kokea toisen ihmisen kanssa jotakin uutta, kumpaakin kiinnostavaa. . Ihoa uudistava ja ryppyjä täyttävä hoito kirkastaa kasvot psykologia . Ikääntyneiden yksinäisyyttä torjutaan erilaisella ystävätoiminnalla. Riitta Nykänen . Huonokuntoisille on tarjolla ystävätoimintaa omissa kodeissa. Heini Lehtosalo . ”Tarkkailemalla itseäni ja käytöstäni. MITEN LIEVITTÄÄ YKSINÄISYYTTÄ. Mikä on tärkeintä muistaa elämän taitekohdassa. Joka viides suomalainen kokee toisinaan yksinäisyyttä ja joka kymmenes jatkuvasti. KAKSI TAPAA TUNTEA Vuorovaikutusteorian mukaan ihminen täyttää emotionaalisia ja sosiaalisia tarpeita. Aina toiveet ja odotukset eivät kuitenkaan toteudu. Tunteen merkitys, syyt ja seuraukset ovat yksilöllisiä, vaikka useimmille se on melko samanlainen ikävä ja kipeältä tuntuva kokemus. Uudistuneen Tallink Spa & Conference -hotellin kasvohoito rentouttaa. Saan kuulla, että C-vitamiini ja peräti 56 aktiiviainetta uudistavat tehokkaasti soluja ja elävöittävät ihoa. On parempi aloittaa uusi vaihe pienin askelin kuin laittaa koko elämä uusiksi sitten joskus myöhemmin. . eeva terveydeksi koonnut Heini Lehtosalo Jonne Räsänen?/?Otava iStock 63. Toimintojen onnistuminen riippuu osaltaan myös yksinäisen odotuksista. Jos saa aina itsensä kiinni samasta epämieluisasta tilanteesta tai tunteesta, voi oman käytöksen taustalla olla pelko tai vanhat tapahtumat. Sen ehkäisemisessä olennaisia ovat ystävyysja vertaissuhteet, jotka tukevat ihmisen identiteettiä ja tunnetta omasta paikasta yhteisössä. Tuntuu siltä, että kasvojeni pintakuiva iho suorastaan imee itseensä kosteuttavat tuotteet. Niiden avulla on pyritty mahdollistamaan uusien sosiaalisten suhteiden syntyminen sekä lisäämään osallistumista ja osallisuutta. Kymmenen minuuttia kestävän hieronnan aikana ajantaju katoaa ja melkein nukahdan. Lopuksi kasvoilleni levitetään kymmeneksi minuutiksi kirkastava ja nuorentava naamio. Mary Cohr Age repair -hoito alkaa tehokkaalla kasvojen, silmien ja kaulan puhdistuksella ja kuorinnalla, jonka jälkeen iho tuntuu heti raikastuneelta. Tunnustamalla omat käytösmallinsa voi selvittää, mistä on kyse, ja muuttaa käytöstään. ku vit us A nu Ik äv alk o Pelko uutta kohtaan on mielen tapa pitää vanhasta kiinni. Johanna Elomaa: Suuria hetkiä?–?Viisautta ja voimaa elämän taitekohtiin (Otava). YKSINÄISYYDEN KOKEMUS Merkityksellisiä ihmissuhteita pidetään hyvän elämän perustana, sillä ne vaikuttavat elämänlaatuun. kokeilimme . Tehotuotteet imeytetään anti-age-hieronnalla, joka myös rentouttaa kasvoja. Hyaluronihappo puolestaan täyttää ryppyjä. Seuraavana aamuna huomaan hoidon upean tuloksen. Yksinäisyyden tunne ei riipu siitä, onko yksin vai muiden seurassa. Puhtaille kasvoille ja dekolteelle onkin helppo imeyttää ikääntyvälle iholle tarkoitettua seerumia, johon on lisätty ampullinen C-vitamiinia. Mary Cohr Age repair -hoito, 50 min 80 €, Tallink Spa & Conference Hotel, Tallinna . Pelko uutta kohtaan on mielen tapa pitää vanhasta kiinni, mutta silloin moni mahdollisuus voi jäädä käyttämättä. Miten olet itse tutustunut itseesi. . Sen torjumisessa tärkeitä ovat suhteet, jotka perustuvat kiintymykseen, eli ne täyttävät läheisyyden ja rakkauden tarvetta ja tuottavat turvaa ja lohtua. ”On normaalia, että muutos aiheuttaa stressiä ja toisinaan vastarintaa, vaikka olisi kyse iloisesta muutoksesta. Sitä pidetään harvoin myönteisenä olotilana. Sosiaalisen yksinäisyyden taustalla on vuorovaikutuksen ja kontaktien vähäisyys tai puute tai yhteyden tunteen puute
eeva kauneudeksi | ajassa teksti Kaisa Virtanen kuvat Johanna Kinnari 1. 1 2 3 4 5 7 8 6 Silkkiä iholle Iho kaipaa kesällä kosteutusta. Raikas Ole Henriksen Glow?OH Dark Spot Toner -kasvovesi sisältää AHA-happoja, joiden ansiosta se kuorii ihoa hellävaraisesti ja vaalentaa pigmenttiläiskiä, 190 ml 27,50 €. Aavistus syksyn saapumisesta näkyy Essie-kynsilakan sävyssä 363 Flower, 13,5 ml 15,90 €. 7. Aurinkosuojan sisältävä Clinique Moisture Surge Sheertint Hydrator -sävyvoide hoitaa ja kosteuttaa, SK 25, 40 ml 36 €. 5. Kätevällä Dior 5 Couleurs -luomiväripaletilla voit tehdä niin vahvan kuin maltillisenkin silmämeikin, sävy 517 Intensif-Eye, 5,5 g 74 €. 6. 2. Tiedustelut sivulla 88. 3. Meikkisävyissä siirrytään jo alkusyksyn vivahteisiin. 4. Geelimäinen Murad Nutrient-Charged Water Gel antaa iholle kaivattua lisäkosteutusta, 50 ml 102,90 €. Tyylikäs Yves Saint Laurent Sexy Tomboy Eye Palette Collector -luomiväripaletti sopii maanläheisiä värejä suosiville, 3,5 g 68 €. 8. Pehmeässä Sensai Absolute Silk Micro Mousse Treatment -hoitovaahdossa on hiilihapotettuja mikrokuplia ja Koishimaru Silk Royal -yhdistettä, joten iho tuntuu silkkiseltä, 90 ml 169 €. 64. . Kermaisen ylellinen Guerlain Abeille Royale Night Cream -yövoide imeytyy nopeasti ja jättää ihon samettiseksi, 50 ml 171,50 €
1,4 g 29,50 €. Clarins Glow 2 Go Blush & Highlighter Duo -puikossa on korostusväri ja voidemainen poskipuna. . Miten ehostat kulmat. Levitä isolla siveltimellä luomiväriä ja häivytä ylöspäin. Laita aamupuhdistuksen jälkeen iholle ensin hoitotuotteet: seerumi, silmänympärysvoide ja hoitovoide. 5. . Jos teet vain kevyen silmämeikin, voit laittaa meikkivoiteen ennen silmämeikkiä. Kuinka viimeistelet meikin. Et tarvitse erillistä rajausväriä, kun käytät luomille ja rajauksiin Joe Blasco -luomivärin Charcoal-sävyä. Lopuksi laitetaan huulipuna. Harvalla on niin kaunis iho, että se ei kaipaa lainkaan tasoitusta. Nykyiset tuotteet imeytyvät niin nopeasti, että pohjustus-, meikkitai sävyvoiteen voi laittaa heti hoitotuotteiden levittämisen jälkeen. Rajauksen voit tehdä töpöttämällä samaa luomiväriä kapealla siveltimellä ripsien tyveen. Jos on kiire, sipaise vain poskipunaa, mutta jos aikaa on enemmän, korostuksella saat taiottua väsymyksen merkit pois kasvoiltasi. Säästät aikaa, kun pidät tarvittavat ihonhoitoja meikkituotteet esillä. 3,4 ml 20,90 €. 2 x 4,5 g 35 €. Meikkitaiteilija Raili Hulkkonen neuvoo, miten kasvojen ehostus onnistuu kymmenessä minuutissa. Kevyt, hoitava meikkitai sävyvoide on aina meikin perusta. Rajaa kevyesti myös alaluomet. Meikistä on kuitenkin iloa koko päiväksi niin itselle kuin muille. Pohjusta kasvot, silmäluomet ja huulet erillisillä pohjustustuotteilla, sillä niiden avulla meikki kestää hyvänä koko päivän. Tämä siksi, että mahdollinen luomivärin kariseminen on helppo poistaa puhtailta kasvoilta. . . Mitä useammin meikkaat, sitä rutinoituneemmaksi tulet. Meikkaa päivänvalossa, älä kylpyhuoneen valossa. 65. Lisäksi voit ottaa tukea poskipäistä silmänrajausta tehdessä. Sitten on ripsivärin vuoro. Mistä meikkaaminen aloitetaan. 2. 30 ml 33 €. Railin vinkeillä arkimeikki syntyy jopa alle kymmenessä minuutissa. Kesäkuukausina voi riittää nykyaikainen aurinkovoide, jossa on sävy. Miten meikkiin valmistaudutaan. Kun ihon kirjavuus on saatu hallintaan, muu meikki näyttää hyvältä. Käytä vain yhtä väriä, joka voi olla esimerkiksi viininpunainen, munakoison sävyinen, oliivinvihreä, siniharmaa tai ruskea. Parhaiten se kestää, jos olet ensin pohjustanut ja rajannut huulet ja käytät sivellintä punan levityksessä. By Raili -tuotteet tulevat myyntiin elokuun aikana. 1. Elizabeth Arden Flawless Start -pohjustusvoiteen avulla meikki pysyy hyvänä koko päivän. eeva kauneudeksi | meikkaus teksti Kaisa Virtanen kuvat Johanna KInnari Nopea arkimeikki Meikistä on iloa koko päiväksi niin itselle kuin muille. 4. Pakkaskautena on syytä valita hieman suojaavampi meikkivoide kuin kesällä, mutta ei kuitenkaan liian paksu. ?L’Oréal Paris Unbelieva Brow -kulmageeli kestää kulmissa jopa kolme päivää, joten se nopeuttaa aamurutiineja. Jos luomille tulee voimakas meikki, tee ensin silmämeikki ja ehosta vasta sitten kasvot. Ohut By Raili -meikkivoiteen lopputulos on luonnollinen ja kuulas. Miten helppo silmämeikki syntyy. Sävy 010, 30 ml 42 €. Jos haluat säästää aamuisin aikaa, värjäytä kulmat kestovärillä. Meikkitaiteilija Raili Hulkkosen mielestä kannattaa ajatella asiaa aamun ensimmäisiä minuutteja pidemmälle, sillä päivän mittaan eteen saattaa tulla myös yllätysmenoja, joihin haluat osallistua viimeisteltynä. Tarvitaan poskipunaa, joka poistaa väsymyksen merkkejä sekä raikastaa ja heleyttää ilmettä. 3. Silloin ne tarvitsee vain viimeistellä värillisellä kulmageelillä. 1 2 3 4 5 K aiken kiireen keskellä saattaa tuntua, että aika ei riitä edes itsensä ehostamiseen.
3,5 ml 130 €. 6 eeva kauneudeksi | tärkeimpäni teksti Kaisa Virtanen kuvat Johanna Kinnari Salla Paajanen luottaa kauneudenhoidossa omiin suosikkituotteisiinsa. Myyjä ehdotti Natura Siberica Rhodiola Rosea Night Cream -yövoidetta. Käytän sitä kuuriluontoisesti. 4. Ihana tuote. ripset Flamencokaverini suositteli suorille ja lyhyille ripsilleni Revitalash Advanced -ripsihoitoainetta. 5. Se jättää ihoni mukavantuntuiseksi. Nyt seerumia laitetaan aina ennen studiomeikkiä. 5 ml 9,90 €. hiukset Olen käynyt 30 vuotta kampaamo E-Stailin Eeva Toivosen käsittelyssä. Suositus 6. iho Töissä maskeeraaja laittoi kasvoilleni La Cosmetics Day & Night Silk Serumia, joka estää ihoani kuivumasta. Hyviksi havaitut 1. 50 ml 9,90 €. 3. 2. . Hän suositteli piikkisuorille, jäykille hiuksilleni Moroccanoil Treatment -hoitoöljyä, joka helpottaa hiusten käsittelyä. Televisiotoimittaja Salla Paajanen on onnekas, sillä hänellä ei ole ollut ongelmia ihon kanssa. kynnet Salla harmittelee, että hänen kyntensä liuskoittuvat ja katkeilevat. Ihastuin sarjaan kertaheitolla. 200 ml 3,49 €. vartalo Cien Body Butter Tonka Bean & Shea Butter -vartalovoiteen tuoksu on miellyttävä ja koostumus pehmeän kermainen. 1 La ura Po hja vir ta ?/?Y le 4 5 3 2 66. tuliainen Taannoisella Murmanskin-matkallani etsin tuliaisia. 100 ml 49 €. 15 ml 49,90 €. Kauneustoimittaja suosittelee hänelle Mavala Scientifique K+ -hoitonestettä, joka vahvistaa kynsilevyjä ja estää myös kynsien lohkeilua
f i S o t h y s S u o m i s o t h y s f i n l a n d. Tyylikäs ja naisellinen meikki niin arkeen kuin juhlaan! Syksyn meikit saatavana 9.8. alkaen Sothys-kosmetologeilta kautta Suomen. Syksyn meikissä yhdistyvät viettelevän tummat sävyt ja valonhohtoinen iho. Syksyn lumoavan sininen trendimeikki L I M I T E D E D I T I O N w w w . Bleu envoûtant. R E N A T A IS W E A R IN G : S T Y L O IL L U M IN A T O R – 10 B E IG E L U M IN E U X , IL L U M IN A T IN G P O W D E R F O R E Y E L ID S , C O M P L E X IO N & D É C O L L E T É – 10 B E IG E E C L A T A N T , O M B R E S O T H Y S – 50 H A R M O N IE D E T O N S S M O K Y , IN T E N S E L O O K E Y E P E N C IL – 30 B L E U N U IT , E S S E N T IA L M A S C A R A , L IP D U O P A L E T T E – B R U N R O S É . e x c l u s i v e l y i n b e a u t y i n s t i t u t e s & s p a s P IC T U R E S : JE A N -F R A N Ç O IS V E R G A N T I · M A R IU S D Z IE R Z A W S K I · 7/ 19 · S O T H Y S P A R IS , S A S U A U C A P IT A L D E 2 50 E U R O S , S IÈ G E S O C IA L , 12 8 R U E D U F A U B O U R G S A IN T H O N O R É , F 75 8 P A R IS S IR E N 4 51 17 80 7 R C S P A R IS · N O N C O N T R A C T U A L P IC T U R E S · M O D E L P H O T O R E T O U C H E D . s o t h y s
Vaatteissa loistavat ruutuja kukkakuosit. tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Janne Suono 68. eeva muoti Hevoselämää Malli ja kouluratsastaja Susanna Hyypiä aloittaa syksyn kotitilallaan hevosten ja ponien keskellä
Tulevaisuuden kilparatsut nauttivat laitumista Susannan kotitilalla. Pitkähelmainen mekko 239 €, Dante6. Hevoset ovat kuuluneet hänen elämäänsä pikkutytöstä lähtien. Ketjurannekorut 45,99 €?/?kpl, Edblad. Korvakorut 39 € ja kultarannevanteet 49–99 €?/?kpl, Muotikuu. Susanna Hyypiä kilpailee kouluratsastuksessa Grand Prix -tasolla Avemmo-hevosellaan. Helmojen hurmaa . Tweedbleiseri 329,90 €, Gant. . Vasemmalla oleva Legend Fiorana ja oikealla D’Jive ovat molemmat vuoden ikäisiä tammoja. 69. Dr.Martens-nilkkurit 199 €, Nilson Shoes. Susannan päivät täyttyvät tallitöistä ja kilpahevosten treenaamisesta
Nilkkurit 124,95 €, Zign. Kaksivuotias tamma Scilla on voittanut Hippoksen kasvattajapäivien finaalin. Kukkaloistoa . Olkalaukku 490 €, Longchamp. Rannekorut 45,90 €?/?kpl, Edblad. Ahlem-merkkiset aurinkolasit 445 €, Trend Optic. 70. Gas Bijoux’n korvakorut 250 €, La Matta. Isokukkainen mekko 149,95 €, InWear
Tweedin pauloissa . Scilla-tamma on valittu ikäluokkansa parhaaksi hevoseksi ja tämän vuoden parhaaksi askellajihevoseksi. Gas Bijoux’n korvakorut 100 €, La Matta. 71. Laukku 950 €, Mulberry. Tweedbleiseri 359,90 €, -housut 209,90 € ja kukkapusero 129,99 €, Gant. Rannekorut 300–525 €, Louis Vuitton
Komeita ruutuja . Laukku 195 € ja nilkkurit 350 €, Marimekko. Housut 119,95 €, InWear. Korvakorut 167 €, Valkoinen Elefantti. Kaksirivinen ruututakki 599 € ja huivikauluspusero 219 €, Sand. 72. Welshponi Ozzie ja minishetlanninponi Arttu ovat ystävien lasten suosikkeja
Adidaksen lenkkitossut 109 €, Nilson Shoes. Laukku 750 €, Mulberry. Gas Bijoux’n korvakorut 116 €, La Matta. Rannekorut 45,90 €?/?kpl, Edblad. Ruusujen hehkua . Kukkamekko 179,90 €, InWear. Näyttävä ruututakki 499 €, Samsøe & Samsøe. 73. Varsat ovat Susannalle kuin omia lapsia ja luonteeltaan hyvin erilaisia
Korvakorut kruunaavat asun, 60 €, Gas Bijoux. 9. 10. 3 Ruutu tuo tyyliä Brittihenki ruutuineen toimii myös syyskesän asusteissa. 8. 5. tyyli Liisa Kokko . Suuri villahuivi lämmittää varmasti, 200 €, Acne Studios. Ruudut ovat taas ajankohtaiset. Nämä tweednilkkurit ovat maailmalla nyt muotia, 995 €, Balenciaga. Kahvasta tai hihnasta voi kantaa Lady M -laukkua, jossa on hyvät sisätilat, 440 €, Furla. 6. eeva asusteet 1. Korvakorujen tyyli henkii 1990-lukua, 7,99 €, H&M. Sirot mokka-avokkaat ovat aina muodissa, 89,95 €, Ellos. 7. 2. Pikkulaukku 790 €, Burberry. Roseekulta antaa kellolle arvokkaan ilmeen, 199 €, Gant. 12. Tiedustelut sivulla 88. 11. Cowboytyylisissä mokkasaappaissa on komeat varret, 89,95 €, Zara. Jordaan-loaferit hinkuvat päästä farkkujen seuraksi, 545 €, Gucci. Anna tuulen tuivertaa. 4. 3. 2 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 74. Mokkalaukku houkuttelee toffeenvärisenä, 295 €, Coccinelle. Kissamaisissa Havana-aurinkolaseissa on logoprinttiä kerrakseen, 280 €, Fendi
ETELÄ AFRIKKA Cape Town Port Elizabeth Richards Bay Durban East London INTIA Dubai Doha Siri Bani Yas Muscat Mumbai ARABI EMIRAATIT QATAR OMAN
Maisemasta voi nauttia viehättävissä pikkukylissä tai Opatijan keisarillisessa kylpyläkohteessa. teksti Outi Rastas kuvat Jussi Puikkonen, Juha Puikkonen, Outi Rastas ja iStock LUOTEIS KROATIA 76. Värikäs satamakaupunki Rijeka tarjoaa maukkaita merenantamia ja yllättäviä kulttuurielämyksiä. eeva matkalla Idyllisiä kyliä ja rosoisia katunäkymiä Adrianmeren rannikko kaartuu Luoteis-Kroatiassa turkoosina kimmeltäväksi Kvarnerinlahdeksi
77. Voloskon kuvankaunis kalastajakylä Opatijan pohjoispuolella tunnetaan merenherkkuja tarjoavista ravintoloistaan.
Täällä todellakin osataan herkuttelun taito. Erityistä mainetta ja kunniaa ovat niittäneet Vodnjanin kylässä lähellä Istrian kärkeä toimivan Chiavalonin tuotteet. 3.?Kylpyläkaupunki Opatijan, italiaksi Abbazian, loistokkaasta menneisyydestä kertoo pieni mutta kiinnostava matkailumuseo. Istrian sisämaassa kohoaa Buzetin tunnelmallinen kukkulakaupunki, jonka jokainen ravintola näyttää erikoistuneen tryffeliruokiin. Kaupunkia halkova pääkatu on omistettu Jugoslavian voimamiehelle, marsalkka Titolle, mutta kadunvarren entisöidyt rakennukset ja wieniläistyyppiset konditoriat vievät ajatukset kauemmas menneisyyteen. Koulutetut tryffelikoirat Pico ja Smell rientävät innokkaasti matkaan. Jylhä U?kavuori ja Adrianmeri pitävät huolen siitä, että sää on täällä talvellakin leuto. Ylempää saman kadun varrelta löydämme lisää nautintoja: hotelli Continentalin kahvilassa on tarjolla viisikymmentä erilaista kahviannosta ja lasivitriinissä runsas valikoima käsintehtyjä suklaakonvehteja. Reipas metsästysretki päättyy kevyeen lounaaseen Prodanin Wienin ylhäisö alkoi viettää täällä talviaan niin ahkerasti, että rantakaistaletta alettiin kutsua Itävallan Rivieraksi. I strian niemimaalla ajaessa näkee tuon tuostakin kylttejä, joissa kutsutaan öljynmaisteluun. Tiettävästi Sissikin täällä viihtyi, mutta koska hän vieraili Opatijassa salatun rakastajansa kanssa, ei keisarinnan kasvoja nähdä muurissa. Nyt tammen tai pähkinäpuun kanssa symbioosissa elävät Istrian tryffelit ovat maailmankuuluja. Chiavalonin vihreää nektaria mukanamme suuntaamme takaisin kohti pohjoista. Sen huomasi 1800-luvun lopulla myös Wienin ylhäisö, joka alkoi viettää täällä talviaan niin ahkerasti, että Habsburgien hallitsijasuvulle kuulunutta rantakaistaletta alettiin kutsua Itävallan Rivieraksi. Jos itävaltalaiset toivat tänne suklaaja kakkuperinteensä, juontaa oliiviöljyn, ilmakuivatun kinkun ja viinin valmistus parintuhannen vuoden taakse roomalaisaikaan. Višnja Prodanin isoisä oli 1960-luvulla ensimmäinen, joka löysi Istriasta tryffelisieniä. Neito on tasapainoillut Opatijan rantakivillä LuoteisKroatiassa 1950-luvulta alkaen, jolloin se korvasi merta aiemmin vartioineen madonnapatsaan. Siinä komeilevat Anton Tšehov, Gustav Mahler, James Joyce ja itse keisari Frans Joosef I, tosin ilman Elisabet-vaimoaan. Pääkadun ja merenrannan välissä toimivasta Caffe Wagnerista on huikaiseva näköala merenlahdelle. Perhetilalla opimme, että oliiviöljyjä voi tuoksuttaa ja makustella viinien tavoin. O patija kylpee yhä keisarillisessa eleganssissa. Oivallisen oliiviöljyn tunnistaa väristä ja tuoksusta: vastaleikatun nurmikon mieleentuova öljy on varmasti tuoretta ja puristettu äskettäin poimituista oliiveista. 1.?Wieniläismatkailijat toivat Opatijaan oman kahvilakulttuurinsa. 1 2 3 4 5 78 ?. Olemme puolivälissä kymmenen kilometrin pituista Lungomarea, polveilevaa kävelyreittiä, joka yhdistää Kvarnerinlahden vanhat kalastajasatamat kylpyläkaupunki Opatijaan. Kun ne saavat vainun maan alla lymyävistä aarteista, on Višnjalla täysi työ estää niitä popsimasta saalista suihinsa. Kaupungin laitamilla pääsemme mukaan tryffelijahtiin. 5.?Venetsian muinoin hallitseman Krkin kaupungin tunnistaa kirkontornin sipulikupolista. Opatijassa lomailleita kuuluisuuksia on ikuistettu puutarhamuuriin kaupungin sydämessä. 4.?Entisöidyt rakennukset muistuttavat Itävalta-Unkarin ajasta. Perinteikäs Caffe Wagner toimii luksushotelli MIlenijin alakerrassa. K ivestä veistetty tyttö ojentaa kättään lentävää lokkia kohti. 2.?Ulapalle tähyilevä Tyttö ja lokki on Opatijan tunnetuin maamerkki
7.?Višnja Prodan etsii tryffelisieniä Picoja Smell-koiriensa kanssa. 9.?Krkin saarelta löytyneen kivitaulun riimut on kaiverrettu 1100-luvulla. 6.?Buzetiin matkustetaan maan parhaiden tryffelisienten vuoksi. 79. 6 7 8 9 Istrian sisämaassa kohoaa Buzetin tunnelmallinen kukkulakaupunki. 8.?Opatijassa aurinkoa otetaan betonilaitureilla. Sen jokainen ravintola näyttää erikoistuneen tryffeliruokiin. Lähistöllä on myös viehättäviä pikkukivirantoja
. V auraan ja vehreän Istrian ja tyylikkään Opatijan jälkeen suuntaamme Kvarnerinlahden rantaviivaa pitkin kohti Krkin saarta. Kuinka kukaan voi tuntea nimeltä nämä kaikki. Kauppa käy vilkkaasti, sillä kello on ylittänyt puolenpäivän, jolloin tuoretuotteiden hinnat laskevat?–?jos ostaja tietää tinkiä. 3.?Konoba Feral Rijekan kalatorin laitamilla tarjoaa juuri merestä nostettuja kalaherkkuja. Kulttuurin ystävää on hemmoteltu Rijekassa kuitenkin jo pidempään, sillä kaupungissa toimii Kroatian kansallisteatteri. Moni kasvattaa vuohia, joten juustoa saadaan omasta takaa. Entinen teollisuuskaupunki on Kroatian kolmanneksi suurin, joten kaikkia vanhoja rakennuksia ei ole vielä ehditty kunnostaa. Lähiruoka on arvossaan: lähes jokaisella saarelaisella on kuuleman mukaan muutama oliivipuu ja kalastusvene. Kaupunkilaiset päättivät keskittyä aineettomiin arvoihin: vuonna 2020 Rijeka toimii Euroopan toisena kulttuuripääkaupunkina. 2.?Kroatian kansallisteatterin ohjelmistoon kuuluu myös oopperaa, balettia ja konsertteja. Historia on kirjaimellisesti esillä arjessa: vaatekaupan läpinäkyvän lattian alta häämöttävät roomalaisaikaisen temppelin rauniot. Aiemmin Rijeka tunnettiin laivanrakennusteollisuudestaan, mutta jokin aika sitten viimeinenkin telakka suljettiin. Satoja ja satoja kiiltäväsuomuisia eväkkäitä, erilaisia mustekaloja ja äyriäisiä. Aiemmin saarelle pääsi vain lautalla, mutta nyt sinne johtaa puolitoista kilometriä pitkä maantiesilta. Muurien suojaamassa Krkin kaupungissa historia on kirjaimellisesti esillä arjessa: vaatekaupan läpinäkyvän lattian alta häämöttävät roomalaisaikaisen Venuksen-temppelin rauniot. Kaupungin eläväinen keskusta sijaitsee aivan meren ääressä, joten oman rosonsa maisemaan tuovat ränsistyneet satamarakennukset ja nostokurjet. Lähiseudun perhetiloilla kasvatettujen luomuvihannesten hinta ei kevennä kukkaroa. R ijekan katunäkymät yllättävät. Siinä missä monet kirkkojen ja koristeellisten talojen julkisivuista on entisöity huolella, osa rakennuksista näyttää siltä kuin ne voisivat luhistua hetkenä minä hyvänsä. Salin kattoa koristavien allegoristen maalausten tekemiseen osallistui myös sittemmin maailmanmaineeseen noussut Gustav Klimt pikkuveljensä Ernstin kanssa. Ylitys maksaa ulkopaikkakuntalaisilta 35 kunaa eli viitisen euroa, mutta paluumatka mantereelle on maksuton. Taulu valaisi myös muinaista riimukirjoitusta, jota käytettiin keskiajalla yksinomaan Kroatiassa. Wieniläisarkkitehtien suunnittelema teatteritalo oli valmistuessaan vuonna 1885 Euroopan moderneimpia, olihan siellä sähkövalo ja puhelinlinja. Upea rakennus vihittiin käyttöön vuonna 1885. Tavarajuna konttisatamaan kulkee ydinkeskustan halki, ohi laiturissa odottavien luksusjahtien. 1 2 3 4 perheen pihamaalla: kylmiä leikkeleitä, mustalla tryffelillä maustettua munakasta ja paikallista valkoviiniä. Jokainen kroaatti tunnistaa kuitenkin Krkin saaren tärkeimmän nähtävyyden: kivitaulun, joka löytyi 1800-luvun puolivälissä Pyhän Lucian kirkon lattian alta Baškan kylän liepeiltä. Riimukirjoitusta opiskellaan kursseilla, ja sitä näkee niin T-paidoissa, matkamuistoissa kuin iholle tatuoituna. K alaisan Kvarnerinlahden saaliit täyttävät Rijekan kaupungin kalahallin. Seuraava halli on täynnä mehukkaan näköisiä lihatuotteita, ja ulkona torilla on myynnissä kauniisti pinottuja vihanneksia ja juureksia. Tunnelma Adrianmeren toiseksi suurimmalla saarella on leppoisa. Taverna on toiminut samassa, vaatimattomassa tilassa jo 1960-luvulta lähtien. 4.?Neitsyt Marialle omistettu kirkko Trsatin kukkulalla Rijekassa on Kroatian suosituimpia pyhiinvaelluskohteita. Taivaallista. Kalkkikivitaulussa nimi Kroatia mainitaan ensimmäisen kerran maan omalla kielellä. 1.?Tuoretorit ja -hallit ovat Rijekassa avoinna joka päivä. Hallien sivustalla olevassa Konoba Feral -tavernassa valitsemme lounaskalamme osoittamalla vitriinissä odottavia, takuutuoreita herkkupaloja. 80. Siinä on jälleen yksi hyvä syy palata Kvarnerinlahden rannalle. Ateria hipoo täydellisyyttä: vadillinen mereneläviä tarjotaan yksinkertaisesti sitruunan ja mangoldimuhennoksen kera. Maan itsenäistymisen jälkeen kansallinen perintö on noussut arvossaan ja riimut ovat tulleet muotiin nuorten keskuudessa. Teatterin vakituisiin vierailijoihin kuuluu suomalaiskapellimestari Ville Matvejeff
Tänne tullaan tekemään ostoksia, tapaamaan ystäviä ja katselemaan ohikulkijoita. Kroatian luoteisen rannikkoseudun tunnettu historia ulottuu kauas. Seutu on ollut asutettu esihistoriallisista ajoista saakka, ja roomalaiset rakensivat sinne teitään ja kaupunkejaan. Venetsian valtakunnan ja myöhemmin Italian vaikutus oli vahva. . Itävalta-Unkarin aikana Kvarnerinlahden pohjukasta tuli suosittu matkailukohde, ja Jugoslavian aikana aluetta kehitettiin edelleen. KROATIA SLOVENIA ITALIA Krk Istrian niemimaa Rijeka Opatija Buzet 50 km UNKARI SLOVENIA UNKARI BOSNIA JA HERTSEGOVINA KROATIA ITALIA . . Luoteis-Kroatia houkuttelee yhä matkailijoita leudolla ilmastollaan, mutta myös kansallispuistoilla, kylpyläja terveyspalveluilla, kulinaristisilla elämyksillä sekä Rijekan ostoskaduilla ja oopperaesityksillä. . . Vesa Pynnöniemi 81. Italia on yhä kroatian ohella Istrian niemimaan virallinen kieli. Myös Rijekassa toimii italiankielisiä kouluja ja ammattiteatteri. Kävelykatu Korzo on Rijekan sydän. Keltavihreä kellotorni Rijekan kaupunginportin yllä on entisöity huolella, kuten suuri osa vanhoista rakennuksista. Vuonna 2020 Rijekassa on luvassa tapahtumia joka makuun, sillä kaupunki on valittu Euroopan kulttuuripääkaupungiksi. Luoteis-Kroatiassa matkakohteet sijaitsevat lähellä toisinaan
Jakson teemana on pitää olemus tip-top ja osallistua juhliin ja tilaisuuksiin. Jakson jälkipuoli tarjoaa vetäviä käänteitä, mutta ensin on kestettävä sosiaalista hiljaiseloa, jonka vain tunnelmapäivät 2.–4.8. Kaksoset 22.5. Härkä 21.4. Jakso on kolmijakoinen: ensin puolitoista viikkoa vilkasta, asiapohjaista säpinää, sitten hieman väritön viikko ja lopuksi sarja mukavia käänteitä lähimmäisten kanssa. Vaikka heillä onkin seitsenvuotiskriisin takia paineita tehdä päätöksiä ja valintoja, voi uusi suhde tai yleinen juhlamieli parantaa uskoa tulevaan. Kuuntele dekkari: kuuntele.apu.fi /dekkari Avun super suosittu dekkari jatkosarja nyt podcastina! Kuuntele dekkari mestari Jarkko Sipilän hyytävän jännittävä Verivelka. Tunnelmointipäivät ovat 25.–27.8. Jakso alkaa hehkuttelupäivillä ja etenee draaman ja kohtaamisten merkeissä. Heinäkuussa syntyneiden muutoskaipuu on jo purkautunut, mutta elokuisilla asia on pinnalla. Rapu 22.6. Se voi ilmetä vanhan tuttavuuden paluuna tai kaapin perukoilta löytyvänä isoäidin koruna. Huhtikuisten kaipuu elämänmuutokseen kehittyy omalla painollaan, eikä sen vaikutusta voi ennakoida. ovat monelle loppukesän kohokohta. alkaen varsinkin elokuisille on luvassa mukavia mutta vavisuttavia muutoksia. Etenkin huhtikuussa syntyneillä on tiedossa tunneelämää vilkastuttavaa aikaa. Rientojen osuus jakson tapahtumista onkin yli kolmasosa. – 21.5. Viikonloppu 23.–25.8. Monelle elokuusta tulee kesän paras jakso, koska heinäkuuta rasittaneet viestiliikenneongelmat ovat jo historiaa ja luvassa on monenlaista toimintaa ja tekemistä. Elokuun alkupuoli ei ole kummoinen, mutta jälkipuolella alkaa antoisa ja jopa kiihkeä vaihe tunne-elämässä. – 20.4. Varsinkin kesäkuiset nauttivat näistä. Leijona 23.7. Tunnelmat rauhoittuvat elokuun loppupuolella, mutta bonuksena tarjotaan toiset hehkuttelupäivät 28.–30.8. Hyrinäpäivät ovat 21.–23.8. katkaisevat. – 21.6. 18.8. On hyvä muistaa, että hauskuus syntyy nyt juuri osallistumisesta toisten järjestämiin tilaisuuksiin. – 22.7. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Neitsyt 24.8. Jakson suuri teema on heinäkuisten valmistautuminen seitsenvuotispohdintojen asumista ja omaisuusasioita koskevaan loppuratkaisuun. – 22.9. – 23.8. Hyrinäpäivät 18.–21.8. Painopiste on ensin katoamisten ja unohdusten sektorissa. Maaliskuisten elo on kepeää ja mukavaa ja puolenkuun aikaan viestintä lähipiirissä on vilkasta. on erittäin antoisa. Kesä on tarjonnut hauskanpidon ja viihtymisen saarekkeita, tosin taustavärähtelyt ovat olleet melko pitkään ärsyttäviä miesten suhteen. Oinas 21.3
ja päättyy pian sen jälkeen. Tunne-elämä voimistuu kuun jälkipuolella, mutta ainakin helmikuisille se voi tuoda myös yksittäisiä välienselvittelyitä jonkun miehen kanssa. Tunnelmointipäivät ovat 11.–13.8. Elokuu alkaa laimeana, ja sen ensimmäistä puoltatoista viikkoa voi piristää tapaamalla ystäviä ja käymällä ostoksilla. Sen aikana suhdekeskeinen vesimies on voinut nauttia harvinaisesta oman elämänsä draamasta. Kesä on antanut aikaa ajatella loppuvuoden edellyttämiä suuria siirtoja. Niiden jälkeen palaa arki, mutta sen myötä nouseva sosiaalinen myötätuuli nostaa jousimiehiä uudelle tasolle tai vie heitä maailmalle. Jotta vaaka viihtyy sosiaalisissa tapahtumissa, hän tarvitsee sydänystävän tai rakastetun seuralaisekseen. – 20.3. Tunnelmointipäivät 16.–18.8. – 20.1. Nostetta kestää joulukuulle. Vaiheen jälkeen alkaa arki, jonka tärkein anti liittyy kursseihin, konsertteihin ja matkoihin. Lokakuussa syntyneet ovat jo selvillä muutoshalujensa syvyydestä, mutta marraskuisilla asia on vielä kesken. Sinkkujen saamat huomionosoitukset vähenevät kuukauden edetessä. – 22.11. – 22.10. Vesimies 21.1. – 21.12. Tammikuiset ovat enemmän kiinni työssä ja raha-asioissa. Tapahtuma voi ilmentää halua muutokseen. kannattaa olla sosiaalinen. tapahtuu, ja asiat koettuaan jokainen skorpioni tietää, missä mennään. Vaaka 23.9. – 18.2. Varsinkin hyrinäpäivinä 4.–6.8. Heinäkuussa alkanut suhdedraama on ohi puoleen kuuhun mennessä. Ravintoa sielulle, mielelle ja keholle • Sielukas ystävä, joka tukee ja auttaa • Rohkeita näkökulmia henkiseen kasvuun • Kehon ja mielen tasapaino • Arjen psykologiaa • Mystiikkaa Henkisyyden ja hyvinvoinnin erikoislehti. Jousimies 23.11. Painopiste siirtyy kotoa ja suhteista yhteisöön ja isoihin ympyröihin. Kauris 22.12. Luvassa on sähköisiä kohtaamisia ja joulukuiselle jopa romanssin mahdollisuuksia. Muutoshakuiset tammikuiset voivat löytää niistä uutta sisältöä elämäänsä. Nyt elokuun alkupuoli kuluu syrjässä sosiaalisista virroista, mutta jälkipuolella kauris alkaa siirtyä tapahtumien keskiöön. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Kalat 19.2. Tunnelmapäivinä 6.–8.8. Lokakuisen kannattaa kuunnella sisäistä ääntään, jos jokin asia uuvuttaa ja kyllästyttää. Epätodellisen hyvältä kuulostavia tarjouksia ja ehdotuksia kannattaa varoa. Skorpioni 23.10. Heinäkuussa alkanut aktiivivaihe miehiin liittyvissä asioissa huipentuu hyrinäpäivinä 13.–15.8. Energinen ja sosiaalinen loppukesä huipentuu tunnelmapäiviin 9.–11.8. Elokuusta muodostuu omasta asenteesta riippuen joko rasittavan intensiivinen tai hyvin antoisa. muodostunevat jakson mieleenpainuvimmaksi osaksi. Nyt sellaista tarvitaan, sillä tarjolla on monenlaisia kutsuja
Luin Marjaana Kotilaisen tarinan heinäkuun numerosta hartaudella. Samuli tekee upeaa taidetta ja te laadukasta luettavaa. Kiitos tällaisista selviytymistarinoista. Heinäkuun Eevasta oli mukava lukea miellyttävän nöyrästi elämään suhtautuvasta ja tasapainoisesti Nina Björnströmistä. Kiitos Teatteria ja taidetta . Menorcan saarta voi kierrellä vuokra-autolla, bussilla tai vaikka kävellen. Kärsimys ei jalosta ihmistä, mutta se auttaa näkemään elämän uudella tavalla. Olisin voinut valita heinäkuun numerosta vaikka kaikki jutut parhaiksi, mutta jos vain yhden saa mainita, niin valitsen Leena Uotilan ja hänen kuvataiteilijatyttärensä Annu Kapulaisen haastattelun. Sydämelliset terveiset Marjaana Kotilaiselle ja kiitos hänelle, kun kertoi tarinansa. Rentoudu ja kuuntele verkossa www.kuuntele.eeva.fi/podcast eeva. Olikin iloinen yllätys, kun heinäkuun lehdessä oli hänen haastattelunsa. Janita Selviytymistarinoita . Suosittelemme matkakohdetta lämpimästi kaikille. Marja-Leena Upeita teoksia . Joissain naisissa kauneus yhdistyy lempeyteen mutta myös tietynlaiseen lujuuteen. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Menorcaan ihastuneet . Se kosketti ja sai kyyneliin. Patikkapolku Camí de Cavalls kiertää koko saaren. Leena Lempeää lujuutta . MENORCA 74 75 EV0719_24_Matkalla_Menorca.indd 74-75 11.7.2019 14.24 Podcast Eevan koskettavaa sisältöä voi nyt myös kuunnella Katariina Kaitue lukee intohimoisia rakkaustarinoita ja Hannu-Pekka Björkman suosittuja kolumnejaan. Se tekee heistä hienoja ihmisiä. Olemme matkustelleet paljon Välimeren maissa, mutta mistään emme ole löytäneet ihanampia, rauhallisempia ja kirkasvetisempiä uimarantoja kuin Menorcalta. Vietimme pari vuotta sitten syksyllä viikon loman Menorcalla Ciutadellassa, josta kerrottiin Eevan edellisessä numerossa. Kirsikka eeva matkalla Rauhallisia poukamia ja kiireettömiä kujia Viehättävällä Menorcalla on kymmeniä houkuttelevia hiekkapoukamia. Olen seurannut Samuli Heimosen uraa aivan alusta lähtien. Luen niitä mielelläni, koska myös omassa perheessäni on taisteltu kuolemaa vastaan. Myös saaren verkkainen ja leppoisa elämänmeno viehätti. Leena Uotila on yksi lempinäyttelijöitäni, ja ainahan on kiva päästä vähän kurkistamaan julkisuuden henkilöiden elämään. teksti Mira Jalomies kuvat Peppe Mancuso ja Fotolia . Saarella voi viettää myös leppoisaa pikkukaupunkilomaa ja nauttia välillä maaseudun rauhasta
Neck & Décolleté Sculpting Lift GelCream kiinteyttää kaulan ja dekolteen ihoa ja palauttaa sen kimmoisuuden. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Selviytymistarina: Pia Jylhä on oppinut elämään surunsa kanssa. 2. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Heidän mansikkapaikkansa meren äärellä on viihtyisä ja kodikas. . Se sopii myös meikinalustuotteeksi. Kirjoita meille sähköpostilla eeva@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Äänestä kiinnostavin juttu . Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. Heinäkuun numerossa esiteltiin Fjalle ja Pian Kjellbergin kesäasunto Tenholan Stocksuddenissa. Vastaa 3.9. Flash Lift Mask on kiinteyttävä, ihon täyteläisyyttä palauttava, virkistävä ja kosteuttava kasvonaamio. . Kerro mielipiteesi ja voit voittaa kaikille ihotyypeille sopivia Lierac Lift Integral -tuotteita. Minna Lue lisää www.a-yhteiso.fi/liity KUTSU Tule mukaan vaikuttamaan asiakaspaneeliimme!. Kahden kauppa: Pekka Mattilan ja Hannu Linnun kodissa hiljaisuus voi olla hyväntuulista ja tyytyväistä. Fonda on hyvä näyttelijä, jonka ihailija minusta tuli Grace and Frankie -komediasarjan myötä. . Tarja Sarjasta suosikiksi . Eeva onkin ainoa lehti, josta luen ruokajutut, sillä teillä niihin sisältyy kiinnostava henkilö ja artikkeleissa on ”juoni” eikä vain reseptejä. Sothys-tuotteita voittivat Pirkko Kukkonen Suonenjoelta, Vuokko Lehtoranta Keravalta ja Maili Vehniäinen Jyväskylästä. mennessä. 3. Mökki henkii vanhaa tunnelmaa, mutta sisustus on silti raikas ja selkeä. Tuotetta käytetään aamuin illoin. . Tuula Muutakin kuin reseptejä . Jane Fondasta kertova artikkeli (Eeva 7/2019) oli mielenkiintoinen. Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. En ole lainkaan kiinnostunut ruuanlaitosta. Voit osallistua osoitteessa www.apu.fi/eeva tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. Apulaispormestari Nasima Razmyar on kiitollinen onnesta, jota hänelle on suotu. . Tunnelmallinen kesäpaikka . Arvomme kolme palkintoa à 114 €. Lukijoiden suosikkijutut kesäkuun Eevassa 1
eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 86
Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.apu.fi/eeva, oheisella kupongilla tai postikortilla. Carbalan Plus hoitaa kuivaa ja atooppista ihoa. Eeva08/2019 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Humektan on kevyt, antiseptinen perusvoide. Lähetä kuponki 3.9. Stadler Formin Viktor-ilmanpuhdistimen voitti Leena Metsola-Sundqvist Hangosta. 3. irtonumeron ostaja . Ceralanin sisältämät keramidit parantavat ihon kosteudensitomiskykyä. . Arvomme kuusi palkintoa à 50 €. Palkintona Orionin perusvoiteita . muu lukija . Aqualan L sopii myös meikinpoistoon. 2. Vastauskuponki . Kesäkuun voittaja . mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 8”. Nimi Syntymävuosi Osoite Puhelin Olen tilaaja . Avainsanat ovat: 1. Kesäkuun ratkaisu
PBO?/?Aleksi 13 www.aleksi13.fi . Susanna Hyypiä & Raikkaat ruutuja kukkakuviot Hillary Clinton ”Äidiltä opin rohkeuden” Elämäntapa Minna Tervamäki & Mika Järvinen ”Yhteinen unelma on toteutumassa” Veljekset Antti ja Seppo Pääkkönen ”Puramme sydäntä, kun kriisi koettelee” Kirjailija Sirpa Kähkönen ”Sairaudesta on tullut osa arkeani” LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Bio-Beauty?/?Pharma Nord 09 8520 2215 . Oui?/?DOPP 040 195 2113 . Opastettu kierros 1700-luvun varakkaassa Holmin kauppiastalossa. Longchamp 010 470 6620 . ee va 20 19 EL O KU U Anu Sinisalo ”Uneni paljastavat tulevia tapahtumia” Halvaantuneen Selviytymistarina ”Enää en edes kaipaa jalkojani” + Aki Wahlmanin modernit perinneruuat Luoteis-Kroatian historiaa ja merenantimia Kyösti Mäkimattila ja Kuutti-kissa ELOKUU 2019 Hinta 9,90 Su om en su ur in na ist en leh ti. Clarins?/?Berner 020 79 100 . Louis Vuitton 010 802 003 . Gant?/?Pro Fashion 020 745 5030 . Hintaan sisältyy: kuljetukset tilausbussilla, kahvi/tee ja leivonnainen, kartanon lounas, sisäänpääsymaksut ja opastukset. Y.A.S.?/?Bestseller 020 747 4600 . YA 0300 20 200 . Zign?/?www.zalando.com Lisätietoja . Kamarineuvos KariPaavo Kokki kertoo matkalla 1700-luvun elämästä. A N U SIN IS A LO . Moroccanoil?/?IdHair www.idhair.fi . A N TT I JA SE P P O PÄ Ä K KÖ N EN . kampaus, meikki ja tyyli Miia Ollula . Stockmann 09 1211, www.kicks.fi . Balenciaga www.balenciaga.com . Taidetta ja kartanoita Porvoossa 7.9.2019 Tutustumme Albert Edelfeltin ateljeemuseoon ja sen avajaisnäyttelyyn, Vanhaan raatihuoneeseen sekä Holmin taloon. Zara www.zara.com . Edblad?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Segersbyn kartano Kari-Paavo Kokki on perehtynyt muun muassa antiikkiin. Ole Henriksen?/?Kicks www.kicks.fi . Opastettu kierros Albert Edelfeltin ateljeemuseossa, jossa nähtävillä taiteilijan teoksia, esineistöä ja valokuvia. Valkoinen Elefantti 09 611 038 . Essie?/?L’Oréal 075 758 009 . Nykyinen omistajaperhe on tehnyt suuren kulttuuriteon. SIR PA K Ä H KÖ N EN . Lauantai. Käsin valmistetut tuotteet ovat lisäja säilöntäaineettomia ja usean makutestin voittaneita. Kuva Marita Liulia.. Elizabeth Arden?/. La Cosmetics Finland 040 507 2821 . Clinique?/?www.sokos.fi tai Stockmann 09 1211 . Dante6?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . eeva tiedustelut Kansi . Fendi www.fendi.com . Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen OHJELMA: 7.9. La Matta 09 626 005 . Lounas historiallisessa Hommanäsin kartanossa ja vierailu Segersbyn yksityiskartanossa. Mavala?/?Berner 020 79 100 . Heinäkuussa ateljeen alueella avatun Villa Albertin näyttelyssä maalauksia kuvataiteilijoilta Tero Annanolli, Johanna Lumme ja Hannu Palosuo. Muotikuu 040 169 5195 . Lounaan jälkeen mahdollisuus ostaa kartanon hilloja, hyytelöitä, mehuja ja erilaisia kastikkeita. Cien?/?Lidl 080 005 435 . Gas Bijoux www.gasbijoux.com . Marimekko 09 758 7272 . Runsas esineistö kertoo elämästä kuningasvallan ajalta. P.A.R.O.S.H?/?My o My 010 423 3733 . Ensimmäinen kirjallinen maininta kartanosta on jo 1500-luvulta. . Samsøe & Samsøe 045 657 9607 . Ellos 010 191 313 . Nilson Shoes 09 6871 8890 . M IN N A TE R VA M Ä K I JA M IK A JÄ R V IN EN . klo 9.00 lähtö Kiasman tilausajopysäkiltä kohti Porvoota. LV?/?Berner 020 791 4050 arkisin klo 10–14 . Mulberry 09 624 642 . Jatkamme komeaan Segersbyn yksityiskartanoon, jossa meidät vastaanottaa kartanon omistajat Li-Lo ja Kim Söderholm. Burberry www.burberry.com . Anu Sinisalon kuvasi kanteen Jouni Harala. Siirrymme bussilla Hommanäsin kartanoon, jossa lounas ravintolan noutopöydästä. Joe Blasco?/?Norris Cosmetics 09 270 6051 . Vierailun jälkeen lähdemme kohti Helsinkiä ja saavumme Kiasman pysäkille noin klo 19.30. He ovat kunnioittavalla ja kauniilla tavalla huolehtineet vanhan sukutilan historian ja perinteiden vaalimisesta ja palauttamisesta uudelleen eläväksi. Jatkamme Teeja Kahvihuone Helmeen, jossa nautimme kahvin/teen ja runebergintortun. Furla www.furla.com . Dior 020 743 3550 . Gucci www.gucci.com . Revitalash?/?Fenix Beauty 050 513 6106 . Murad?/?Carpelan Cosmetics Finland www.carpelancosmetics.fi . Toimitusmaksu 10 €/varaus. Acne Studios www.acnestudios.com . vihreä mekko P.A.R.O.S.H., tyllihame Muotikuu, korvakorut Ibero . Yves Saint Laurent 075 758 013 . L’Oréal Paris 075 758 000 . InWear 040 525 5798 . Tauon jälkeen lähdemme Porvoon Vanhalle raatihuoneelle ja Holmin taloon. Coccinelle www.coccinelle.com . Guerlain?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Sensai?/?Berner 020 79 100 . Suomen vanhimmassa raatihuoneessa näemme kultakauden ajan taidetta sekä Saara Hopean ja kuuluisan Iris-tehtaan tuotantoa. By Raili www.byraili.fi . Trend Optic 09 612 1060 . Hinta: 195 €/hlö. Natura Siberica?/?ProCare 010 4395 012 . Ibero www.ibero.fi . K YÖ ST I M Ä K IM A TT IL A JA K U U TT I T yy lil lä ja tu n te el la . H&M 09 343 4950 . Sand 050 472 4150 . Ty yli llä ja tu nt ee lla
@suomenbioteekki www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. • Tehokkaasti imeytyvä Super D-vitamiini 50 µg öljypohjaisessa kapselissa Vatsaystävällinen Ei keinotekoisia lisäaineita Valmistettu Suomessa SUPER D-VITAMIINI • • • • VAHVAA VASTUSTUSKYKYÄ SYKSYYN *Kampanjapakkauksia saatavilla rajoitetun ajan NYT 25 % ENEMMÄN 100+25 kaps.*
Häneltä ei ole puuttunut rohkeutta. eeva glamour | mahtinaiset . Politiikka on ollut Hillary Clintonille sydämen asia, vaikka valinta presidentiksi jäi toteutumatta. 90
H illary Diane Rodham syntyi 26. teksti Minna Hujanen kuvat All Over Press ja MVphotos Y hdysvaltojen presidentinvaalien vuonna 2016 piti olla Hillary Clintonin uran huippuhetki. Puheen jälkeen Hillary laskeutui yleisön joukkoon ja halasi ystäviään ja avustajiaan. lokakuuta vuonna 1947 Chicagossa keskiluokkaiseen perheeseen. Häviö Donald Trumpille tuli sokkina. Hugh oli pihi mies, ja Dorothyn oli neuvoteltava monta viikkoa esimerkiksi uuden leningin hankkimisesta tytölle. Hillary nousi seuraavana aamuna kannattajiensa eteen pitämään puheen. Olen pitänyt malttini huonoina ja hyvinä hetkinä kuin haarniskana ylläni. Kun Hillary tuskaili koulun matematiikankilpailujen kanssa, isä alkoi herättää hänet aikaisin aamulla pänttäämään kertoja jakolaskua. ”Minä olen ylpeä sinusta”, Bill sanoi. Äidiltä opittu peräänantamattomuus on kuljettanut läpi myrskyjen niin politiikassa kuin yksityiselämässä. Tuntui kuin olisin harjoitellut vuosikymmenien ajan tätä viimeistä itsekontrollin huipentumaa varten.” Autoon päästyään Hillary ja Bill istuivat hiljaa. Toiset itkivät, toiset pidättelivät kyyneleitään. ”Elämäni julkisuudessa on antanut minulle paljon harjoitusta. Se, minkä oli tarkoitus olla voitonjuhla, kääntyi mykistyneeksi järkytykseksi. Usko onkin lapsesta saakka kantanut häntä, ja elämänsä pahimpien kriisien aikana hän on aina etsinyt lohtua Jumalasta. Hillary kävi pyhäkoulussa ja kirkon nuorisokerhossa. Minun tyttöni. Hillary oli väsynyt ja tyhjä. Uskonto oli luonnollinen osa Rodhamin perheen arkea. Paljon muuta he eivät puhuneet tunnin ajomatkalla kotiin. Hän ja hänen joukkonsa uskoivat vahvasti voittoon aivan viimeiseen saakka. Hillary kehotti kuulijoitaan tappiosta huolimatta jatkamaan taistelua niiden asioiden puolesta, joihin he uskoivat. Myöhemmin perheeseen syntyi kaksi poikaa, pikkuveljet Hugh ja Tony. Vaimostaan ylpeä Bill kuiskasi taustalla silmät kosteina: That’s my girl. Rakkaus Bill Clintoniin on säilynyt siitä huolimatta, että avioliitto oli hetken vain hiuskarvan varassa. Hän kertoo avoimesti kirjassaan What happened, kuinka katkera tappio oli hänelle. Tämä oli hänen elämänsä pahin pettymys. Hillary säilytti kasvoillaan hymyn. Keittiönpöydän ääressä kuultiin hänen vahvoja kannanottojaan 91 ?. Hillary Clinton ”Äiti opetti minut pitämään puoleni” Hillary Clinton on aina herättänyt voimakkaita tunteita puolesta ja vastaan. Isä piti kovaa kuria kotona, mutta oli ankarampi pojille kuin Hillarylle. Talviöisin isä sulki talon lämmityksen säästääkseen rahaa. Hugh-isä oli tiukka konservatiivi ja jyrkkä mielipiteissään. Aviomies Bill Clinton seisoi hänen takanaan liikuttuneena. Isä Hugh omisti pienen tekstiilitehtaan, ja äiti Dorothy oli kotiäiti
Nimi tyttärelle keksittiin laulusta. Hillary oli vakava nuori nainen. Pian nuoret alkoivat seurustella. Monet halusivat perinteisemmän presidentin puolison. ”Pelkäsin Billin intensiivisyyttä. Clintoneista on aina puhuttu pakettina. Hillary oli siellä lukemassa ja huomasi, että Bill tuijotti häntä herkeämättä. Jos toinen lyö, häntä on oikeus lyödä takaisin. Hillaryn oma ura oli nousukiidossa. Kaikki tämä vaikutti syvästi Hillaryyn. Hillary valitsi jälkimmäisen. Huoneen sijainkommunisteista ja epärehellisistä poliitikoista. Hän oli jo 26-vuotiaana mukana neljänkymmenenneljän juristin tutkintatoimikunnassa, joka selvitti Watergate-skandaalin todistusaineistoa. V uonna 1975 Hillary Rodham vastasi viimein myöntävästi Bill Clintonin kosintaan ja pari avioitui. Hillary ja Bill Clinton vihittiin viimein 1975, kun morsian oli ensin kieltäytynyt kosinnasta useaan otteeseen. Hän oli pitkä ja komea, punaruskeapartainen ja kiharatukkainen. Lakiopiskelijana Yalessa vuonna 1970. Hillary oli näkyvä ja sanavalmis, ja hänellä oli oma ura menestyvänä juristina. Tässä talossa ei ole tilaa pelkureille”, äiti sanoi tyttärelleen. Presidenttipari muutti Valkoiseen taloon vuonna 1993. Vastustajat tulkitsivat lausunnon halventavan kotiäitejä. Kaikki eivät olleet aktiivisesta puolisosta yhtä innoissaan kuin aviomies. Kun tämä työ Washingtonissa oli ohi, Hillaryn oli tehtävä valinta: keskittyisikö hän omaan uraansa vai lähtisikö hän poikaystävänsä perään Arkansasiin. ”Olisin voinut jäädä kotiin leipomaan pikkuleipiä, mutta päätin jatkaa työtäni, jonka aloitin ennen mieheni poliittista uraa”, hän kertoi televisiokameroille. Hänelle työ juristina ja oma ura olivat myös hyvin tärkeitä. . Nimi oli Billin idea ja se tulee Joni Mitchellin kappaleesta Chelsea Morning. Kun naapurin tyttö töni 4-vuotiasta Hillaryä ja tämä juoksi itkien äitinsä luo, äiti käski tytön mennä takaisin. Kansalaisaktivismi horjutti vanhoja normeja ja muokkasi voimakkaasti yhteiskuntaa. Hillary kasvoi aikuiseksi 1960-luvulla, aikana jolloin amerikkalainen yhteiskunta kävi läpi suuria muutoksia. Eräs tuttava sanoi tavattuaan nuoret yhdessä, että Bill oli ainoa ihminen, joka sai Hillaryn nauramaan. Clintonin pariskunnan ainoa lapsi Chelsea syntyi maaliskuussa 1980. Hillarylle tehtiin oma toimistohuone Valkoiseen talon länsisiipeen. Hän oppi puolustamaan asioita, joihin uskoi. Pidin häntä luonnonvoimana.” Ensimmäisellä yhteisellä ulkomaanmatkalla Englannissa Bill kosi. Pian hän kuitenkin hylkäsi isänsä puolueen. Kotona Hillary oppi, että oli valmistauduttava huolella puolustamaan asioita, joihin uskoi. Yliopistovuosina Hillaryn oma poliittinen ajattelu alkoi vahvistua, ja vuonna 1968 hän liittyi demokraattisen puolueen jäseneksi. Hillary 8-vuotiaana vanhempiensa Hugh ja Dorothy Rodhamin sekä veljiensä Hughin ja Tonyn kanssa. Hillary kieltäytyi. Hän oli sitä mieltä, että heidät on tarkoitettu toisilleen. . Hillary kuvailee ensivaikutelmaansa: ”Bill Clintonia oli vaikea olla huomaamatta. Vielä alle parikymppisenä hän toimi republikaanisen opiskelijajärjestön puheenjohtajana. Hän oli vuoden Hillarya vanhempi ja kotoisin Arkansasista. Niinpä nainen nousi ja meni esittelemään itsensä. Kansalaisoikeudet alkoivat kiinnostaa Hillarya jo nuorena. Samassa opinahjossa opiskeli myös nuori mies nimeltä William ”Bill” Clinton. Jos toinen valitaan virkaan, he tulevat molemmat. . Vietnamin sota aiheutti suuria mielenosoituksia ympäri maailmaa. A rvostetussa Yalen yliopistossa Hillary opiskeli oikeustieteitä. Hillaryn esikuva oli Eleanor Roosevelt, jonka kuvaa hän piti työhuoneessaan. siihen asti kunnes Hillary Clinton astui ensimmäisen naisen saappaisiin. ”Sinun pitää pitää puolesi. Viisi vuotta myöhemmin heille syntyi tytär Chelsea. Kansalaisoikeuksien puolesta taisteltiin monella rintamalla, kun naisten, mustien ja seksuaalisten vähemmistöjen äänet alkoivat kuulua entistä voimakkaammin. . 92. Hänessä oli elinvoimaa, joka tuntui pursuavan hänen kaikista huokosistaan.” Esittely tapahtui eräänä päivänä yliopiston lakikirjastossa. Yliopistosta valmistumisen jälkeen Bill halusi palata kotiseuduilleen ja hakeutua mukaan politiikkaan. Bill oli korviaan myöten rakastunut. ”Pelkäsin sitoutumista ja varsinkin Billin intensiivisyyttä. Kaikista Yhdysvaltojen presidenttien puolisoista Eleanor Roosevelt oli ollut politiikassa kaikkein vaikutusvaltaisin?–. Hän nimitti vaimonsa kehittämään koulutusjärjestelmää osavaltiossa, jossa koululaisten oppimistulokset olivat huonot. . Pidin häntä luonnonvoimana enkä tiennyt, jaksaisinko kestää hänen eri kausiaan.” Mutta Bill oli sitkeä. H illary omaksui isänsä konservatiivisen poliittisen näkemyksen. Hillary oli topakka pikkutyttö. Bill Clintonin mainoslause ensimmäisessä presidenttikampanjassaan olikin: Kaksi yhden hinnalla. Isä oli konservatiivinen republikaani. . ”Vanhempamme opettivat meidät olemaan sitkeitä kestääksemme sen, mitä elämä sitten toisikin eteemme”, Hillary kertoo omaelämäkerrassaan Tahtonainen. Bill Clinton valittiin Arkansasin osavaltion kuvernööriksi, ja hän toimi virassa lähes koko 1980-luvun. Hän kosi Hillarya useaan otteeseen, mutta sai kerta toisensa jälkeen kieltävän vastauksen
Vaimo tuki häntä kampanjassa täysillä. Hillary Clintonilla oli tärkeä rooli miehensä rinnalla myös asiakysymyksissä. Yhdysvaltain ensimmäinen nainen puhuu Valkoisessa talossa 1999. nilla oli suuri symbolinen arvo, sillä perinteisesti presidentin puolison huone oli ollut itäsiivessä, erillään politiikasta. Hillaryn vanhemmat olivat hyvin ylpeitä tyttärestään. Koti Chappaquassa, New Yorkissa oli hulppea. Lopulta suhteen pelasti avioliittoneuvoja, jonka luona Hillary ja Bill kävivät säännöllisesti noina vaikeina kuukausina. . Maailma seurasi uteliaana, mitä Hillary tekisi: Pysyisikö hän petollisen miehensä rinnalla. . Mutta totuus paljastui surullisenkuuluisan mekon ansiosta. 93 ?. . Hillary vetäytyi yksinäisyyteen, tukeutui uskoonsa ja rukoili. Suurimman skandaalin aiheutti Valkoiseen taloon työharjoitteluun tullut Monica Lewinsky. Bill Clinton pyrkimässä presidentiksi 1992. ”Vaikka olin murtunut ja pettynyt Billiin, pitkät yksinäiset tuntini saivat minut myöntämään itselleni, että rakastin häntä.” Vaikka Hillary ei pitkään aikaan ollut varma, halusiko hän taistella avioliittonsa puolesta, hän halusi tukea miehensä uraa. Kuinka hän kestäisi julkisen nöyryytyksen. . Hillary raivostui. . . Hän halusi itsekin uskoa, että mitään suhdetta ei ollut. Onneksi sain paljon tukea ystäviltäni. Tehtävään ryhtyminen vaati rohkeutta, mutta sitä Hillaryltä ei ole koskaan puuttunut. Erityistä huomiota hän herätti Kiinassa pidetyssä YK:n naisten konferenssissa. Tyrmistys näkyy molempien kasvoilla 2016, kun vaalitulos selviää. Bill Clintonin toisen presidenttikauden aikana Hillary matkusti paljon. . Häntä pidettiin asiantuntijana ja hän tunsi asian paremmin kuin miehensä. Hän päätti, että presidenttiys ei romahtaisi heidän henkilökohtaisiin vaikeuksiinsa. ”Ihmisoikeudet ovat naisten oikeuksia ja naisten oikeudet ovat ihmisoikeuksia nyt ja aina”, Hillary sanoi puheessa, joka oli hänen uransa tärkeimpiä. Me kävimme pitkillä kävelyillä, he suosittelivat minulle kirjoja ja yrittivät saada minut nauramaan.” Perheen sisällä vallitsi jäätävä hiljaisuus. Presidentti kielsi julkisesti seksisuhteen ja Hillary asettui puolustamaan miestään. Hän kiersi ympäri maailmaa puhumassa erityisesti lasten ja naisten oikeuksien puolesta. . . 2008 demokraattien presidenttiehdokkuudesta taistelivat Obama ja Clinton. V aikka Hillary ja Bill näyttäytyivät julkisuudessa tiiviinä parina, avioliitto horjahteli useiden Billin suhde-epäilyjen vuoksi. Bill Clinton nimitti Hillaryn uudistamaan terveydenhuoltojärjestelmää. Presidenttiparin tytär Chelsea valmistui lukiosta. Hillary Clinton muiden presidentinrouvien seurassa vuonna 2006. Media riepotteli aihetta kuukausia. Uudistus kuitenkin kaatui senaatissa. Hänelle julkisuus ei maistunut. ”Se oli todella vaikeaa ja tuskallista aikaa. Erityisen rohkeana puhetta pidettiin siksi, että konferenssi pidettiin Kiinassa, jonka hallintokoneisto polki jatkuvasti ihmisoikeuksia. Monica Lewinskyn seksisuhde presidentin kanssa paljastui ja aiheutti valtavan skandaalin
Chelsea työskentelee Clintonien säätiössä, joka edistää muun muassa globaalia tasaarvoa ja terveyttä. V uonna 2014 Hillarysta tuli ensimmäistä kertaa isoäiti. Obama nimitti hänet kuitenkin ulkoministeriksi. . He ovat pitäneet häntä äänekkäänä ja ylimielisenä. Tuntui kuin rakastuisin aivan uudelleen, mikään ei vedä sille vertoja. Perhe kasvaa jälleen, sillä tänä kesänä Chelsea, 39, saa kolmannen lapsensa. Kun Clintonit jättivät Valkoisen talon taakseen, oli Hillaryn aika keskittyä omaan poliittiseen uraansa. Bill vetäytyi taustalle, ja Hillary toimi kaksi kautta Yhdysvaltojen New Yorkin osavaltion senaattorina. Avioliitto on kestänyt jo yli neljäkymmentä vuotta kaikista myrskyistä huolimatta. Monet ovat sitä mieltä, että Hillarya on aina ajanut eteenpäin vain halu tulla presidentiksi. Hillaryllä oli miehensä tuki hänen pyrkiessään presidenttiehdokkaaksi. Hän on kirjoittanut useita tietokirjoja lapsille ja nuorille, erityisesti historian merkittävistä naisista. Toiset taas ovat vakuuttuneita Hillaryn vallanhimosta ja epäluotettavuudesta. ”Miten voin selittää rakkautta, joka on kestänyt kymmeniä vuosia. Se on kasvanut yhteisten kokemustemme myötä: tyttäremme kasvattamisen, vanhempiemme hautaamisen ja suvuistamme huolehtimisen, elinikäisten ystäviemme ja yhteisen menneisyytemme myötä. Hillaryltä on vuosien varrella usein kysytty, miksi pari on pysynyt yhdessä. Vuonna 2016 Hillary valittiin vihdoin demokraattien presidenttiehdokkaaksi, ensimmäisenä naisena. ”Tuntui kuin rakastuisin uudelleen, mikään ei vedä sille vertoja. Ennakkosuosikki kohtasi kuitenkin katkeran tappion. Hän ei ole pelännyt konflikteja eikä vaikutusvaltaisia vihamiehiä. Tuorein kirja ilmestyi Yhdysvalloissa tänä vuonna, ja se käsittele maapallon uhanalaisia elämiä. 94. ”En ymmärtänyt isovanhemmuuden vaikutusta ennen kuin se tapahtui minulle. . . Hillary Clintonin poliittinen ura ei saanut odotettua päätöstä, mutta hän työskentelee yhä tärkeinä pitämiensä asioiden ajamiseksi. Rakkautemme on syvempää kuin pystyn sanoin kuvaamaan.” . Chelsealla on tohtorin tutkinto Oxfordin yliopistosta kansainvälisistä suhteista. Lapsenlapset ovat olleet minulle elämää mullistava kokemus.” Hillary on nyt 71-vuotias ja Bill 72. Hän ei pidä kysymyksestä, mutta on yrittänyt vastata. Chelsea sai pari vuotta myöhemmin toisen lapsen, Aidan-pojan. Muistelmien julkistus toi paljon kannattajia kirjakauppoihin. Hillary on hurmioitunut isoäitiydestään. . Aidan ja Charlotte saavat tänä kesänä pikkusisaruksen, kun perheen kolmas lapsi syntyy. Hän on ollut itsevarma ja tuntenut ajamansa asiat hyvin. Tyttärensä Chelsean kanssa hän on perustamassa televisioja filmiyhtiötä, joka keskittyy erityisesti naisten asioita käsittelevien ohjelmien tuottamiseen. Mutta vaikka Hillary on vetäytynyt politiikasta, hän työskentelee edelleen tärkeinä pitämiensä asioiden puolesta. Toiset ovat sitä mieltä, että läpi vuosikymmenten häntä on ajanut eteenpäin aito halu parantaa lasten ja naisten asemaa, edistää oikeudenmukaista terveydenhuoltoa ja vähentää köyhyyttä. Vuonna 2008 Hillary pyrki ensimmäistä kertaa demokraattien presidenttiehdokkaaksi, mutta hävisi Barack Obamalle. Lapsenlapset ovat olleet elämää mullistava kokemus.” H illary on aina herättänyt voimakkaasti ristiriitaisia tunteita. Vaikka häntä on riepoteltu julkisuudessa lakkaamatta, hän ei ole antanut periksi. Hän teki näkyvästi töitä äitinsä presidentinvaalikampanjassa. Hillary on ilmoittanut, että hän ei lähde enää presidenttiehdokkaaksi vuoden 2020 vaaleihin eikä hae enää muihinkaan poliittisiin virkoihin. Onkin sanottu, että hänen vahvin luonteenpiirteensä on se, ettei hän koskaan luovuta. Hänen tyttärensä Chelsea sai tyttären, Charlotten, aviopuolisonsa, investointipankkiiri Marc Mezvinskyn kanssa. Chelsean ja Marcin esikoinen Aidan syntyi kesäkuussa 2016 ja sai kaikki sekaisin onnesta.
29.11. 659€ LYONIN JA GENEVEN JOULUTORIT, 5 pv Tällä matkalla koet Geneven juhlalliset joulutorit sekä Ranskan ruokapääkaupungin Lyonin joulutorit. Opastetulla kaupunkikierroksella näet Prahan tärkeimmät nähtävyydet. Palvelumaksu 0€/netistä, muutoin 12€/varaus. alk. Katso tarkemmat matkaohjelmat matkapojat.fi/joulumatkat ALSACE, 5 pv Jos pitäisi valita yksi alue maailmasta, jossa joulunajan idyllisimmästä tunnelmasta pääsee nauttimaan täysin siemauksin, se voisi olla Ranskan Alsace. alk. Puhelut 8,35 snt/puh + 3,2 snt/min, matkapuh.19,2 snt/min. Opastetulla kaupunkikierroksella saamme tietoa Berliinin historiasta ja nykypäivästä sekä näemme tunnetuimmat nähtävyydet. 1199€ PRAHA, 4 pv Vanhan kaupungin tunnelmalliset kadut jouluvaloissaan luovat herkkää joulun tunnelmaa, ja joulutorit ovat täynnä maistuvia herkkuja. 629€ BRATISLAVA JA WIEN, 3 pv Bratislavissa vanhankaupungin keskusaukion markkinoilta voi ostaa mm. 959€ BUDAPEST JA UNKARIN MAASEUTU, 5 pv Ihastuttavat piparkakkutalot, kastanjan tuoksu ja keskusaukion joulumarkkinat takaavat aidon joulun tunnelman. alk. Vietä joulusi tänä vuonna Rooman nähtävyyksiin ja taiteeseen tutustuen ja nauti jouluaaton illallinen italialaiseen tapaan. • Hinnat ovat alk-hintoja /hlö. Luonnonvoimien muokkaama Islanti ja sen pääkaupunki tarjoavat ennen kokemattomia elämyksiä, myös jouluna. 23.12. 23.12. alk. 1099€ Koe tunnelmalliset joulutorit! BERLIINI, 4 pv Perinteisiä joulumarkkinoita löytyy toreilta ja pieniltä aukioilta. Jouluaaton vietämme Szilvásváradissa, vuonna 2009 entisessä loistossaan avatussa linnahotellissa Bukk-vuoriston juurella. alk. 1399€ LOIREN LAAKSON LINNAJOULU, 5 pv Unohtumaton joulumatka Ranskan sydämeen. Vierailemme myös Valpolicellan viinialueella. alk. 1399€ BRATISLAVA, 4 pv Bratislavan kaupunkikuvaa hallitsee korkealle kukkulalle rakennettu komea Bratislavan linna. 1149€ ISLANTI, 5 pv Mitä jos viettäisit joulun Islannissa, karun kauniin luonnon ja rennon elämänmenon keskellä. suorat lennot Helsingistä, hotelliyöpymiset 2hh aamiaisin, bussikuljetukset ja yhteiset ateriat, retket, kaupunkikierrokset ja vierailut kohteissa matkaohjelman mukaan sekä suomenkielisen paikallisoppaan palvelut. 28.11. Vierailemme myös ihastuttavassa Annecyn kaupungissa, joka tunnetaan Alppien Venetsiana. alk. Wienissä vierailemme joulutorien lisäksi myös Schönbrunnin linnassa. 22.12. Joulumarkkinoiden lisäksi vierailemme myös Nymphenburgin linnassa Münchenissä sekä Obendorf bei Salzburgin kylässä, jossa 200 vuotta sitten ensimmäistä keraa soitettiin rakastettu Jouluyö, Juhlayö -joululaulu. 12.12. matkapojat.fi/joulu puh. alk. alk. 679€ SALZBURG, 4 pv Alppien ympäröimä Salzburg barokkityylisine rakennuksineen hurmaa vieraansa. alk. 010 2323 200 • ma-pe 8-17, su 10-13 Vietä joulua matkalla! Joulumatkojen hintaan sis. 28.11. alk. 1049€ Nämä suositu t matkat myytiin viime vuonna nopeas ti loppuu n – toimi pian ja varmist a paikkas i!. 22.12. 23.12. Alue on tunnettu ennenkaikkea satukirjamaisista pikkukaupungeista ja -kylistään sekä upeista ja perinteikkäistä joulumarkkinoistaan. 11.12. 23.12. Alkaen-hintaisia paikkoja rajoitetusti. Mitäpä jos tänä vuonna joulua juhlittaisiinkin oikeassa linnassa. 1649€ ROOMA, 5 pv Maistele italialaisia jouluherkkuja, tunnelmoi Piazza Navonan joulutorilla ja näe paavin joulutervehdys koko maailmalle. 28.11., 12.12. Laakson pittoreskit kylät, kauniit kaupungit ja osa legendaarisista linnoista puetaan jouluiseen juhla-asuun. Tällä matkalla saat hyvä yleiskuvan kaupungista, nautit jouluntunnelmasta ja valmiista joulupöydästä. alk. 1159€ VERONAN JOULUTORIT JA MILANO, 4 pv Koe italialaista joulutunnelmaa muodin mekassa Milanossa sekä Romeon ja Julian kaupungissa Veronassa. käsitöitä, paikallisia herkkuja ja kuumaa juomaa lämmikkeeksi
20 19 –2 20 my best year ever! my best year ever! DEMI-KALENTERI – KAIKKI MITÄ NUORI TARVITSEE . inspiroivat fanikuvat Paras kalenteri kouluun . KÄTEVÄ KOKO: 140 × 205 MM ”Demi-kalenteri on monipuolinen, ja siitä tulee aina hyvä fiilis. muistiinpanotilaa . KOVAT KANNET, LAADUKAS PAPERI JA LUKUNAUHA . tulot ja menot . P.S. HEINÄKUUSTA 2019 KESÄKUUHUN 2020 . opiskeluvinkit . HINTAAN 14,90 €. lukujärjestykset . RAKASTAN TAULUKOITA!” MYYNNISSÄ LEHTIPISTEISSÄ 5.6.–30.8. kuukautiskalenteri . Asiat pysyvät järjestyksessä ja elämä hallinnassa. piristävät haasteet
eeva ensi numerossa Syyskuu Seuraava eeva ilmestyy 4.9. Näkymä rivitalon ikkunoista on suorastaan terapeuttinen. Täältä emme lähde mihinkään.” Kuin kissa viidakossa Näyttelijä Anna Paavilainen pukeutuu pantterija käärmekuosiin. Ravintola Savoy houkutteli maailmalla ansioituneen keittiömestari Helena Puolakan taas Suomeen. 97. Syksyn muodissa vilisevät nyt eläimet. Näyttelijä Christoffer Strandberg muutti puolisonsa kanssa kaupungin sykkeestä maalle Siuntioon. Syksyllä hän inspiroituu sorsasta ja sienistä, jotka nautitaan illallisella kampasimpukoiden ja punaviinipäärynöiden lisäksi. Riistalinnut ja syyssato maistuvat mestarin parhaat maut . ”Stressi jää taakse, kun ajaa kotipihaan. Uusi koti löytyi lapsuudenmaisemista peremmälle
Asumme täällä Turussa omakotitalossa ja meillä on iso tontti, jossa kissoilla on tilaa touhuta. Kuutti on kissoistamme ihmisrakkain. Pennut kotiutuivat nopeasti. Ne lojuvat usein trampoliinin alla tai kiipeilevät omenapuissa. Ristimme ne Matiksi ja Tepoksi, ja syötimme veljeksiä tuttipullosta. On Kuutilla toki muitakin kavereita. Naapurin Pikkutassun kanssa ne ovat huvittava parivaljakko. Puolitoista vuotta sitten Kerttu jäi auton alle ja menehtyi heti. Pojat kulkevat pihassa peräkanaa ja löhöilevät nurmikolla vierekkäin.” . Myöhemmin katraamme kasvoi vielä kolmannella narttukissalla, niitä ylpeinä näytille, valitettavan usein myös sisälle. Olimme jo ehtineet tottua kolmeen kissaan, joten viime kesänä meille muutti Kuutti. Kun tulen öisin teksti Sanna Wallenius kuva Suvi Elo 98. Tykkäämme syömisestä ja pitkistä aamu-unista. Suru oli hirveä. Kyösti Mäkimattila haaveili jo pikkupoikana kissasta. Kissojen, vaimon ja kolmen tyttären myötä huomasin olevani seitsemän naisen loukussa. ” Pelastimme kuusi vuotta sitten kaksi emonsa hylkäämää kissanpentua, jotka olivat niin onnettoman pieniä rääpäleitä, ettemme osanneet arvioida niiden sukupuolta. Kun kävi ilmi, että pennut ovatkin tyttöjä, Matista tuli Kaisla ja Teposta Kerttu. Nuori musta kolli tasoitti samalla perheen sukupuolijakaumaa: nyt minulla on sentään yksi mieskaveri. eeva minä & lemmikkini ”Kollikissa on kohtalotoverini” . kotiin keikalta, Kuutti tulee vastaan ja kömpii usein viereeni nukkumaan. Kun linnut aloittavat alkukesästä konserttinsa, kissat viihtyvät pihalla yökaudet. Meissä on Kuutin kanssa paljon samaa. Sitä voi pidellä sylissä miten tahansa, eikä se raavi tai pure. Kissoja silittäessä monet murheet tuntuvat äkkiä turhilta ja muistan, mikä elämässä on oikeasti tärkeää. Sitten kotiin muutti Kuutti. Nyt hänellä on oma lekottelukaveri, Kuutti. Kirpulla. Ne saavat saaliiksi päästäisiä ja painavia vesirottia ja tuovat Tangokuningas Kyösti Mäkimattila oli jäädä naisten jyräämäksi
Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. 19 90 € 3 kk (6nroa) vain Tilaa nyt norm. Huipputarjous koulujen alkuun! Kaksi kertaa kuukaudessa ilmestyvä ajankohtaislehti tiedonjanoisille alakoululaisille. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. Tilauksesi jatkuessa kerrytät myös K-Plussa-pisteitä. 24,75 € Jatkuva tilaus kannustaa lukemaan auttaa parantamaan koulumenestystä tarjoaa vaihtoehtoa ruudun tuijottelulle 3112AJ_tarjous_230x297.indd 1 30.6.2019 16.28. /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2019 asti. /tilaus Tarjouskoodisi: PU9AJ431 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2 €). UUTISET LUONTO URHEILU TEKNOLOGIA ELÄIMET PUUHASIVUT Innosta lapsi lukemaan! TILAA HELPOSTI NETISTÄ: www.a-lehdet.
Autoveroton hinta 31.140 €, toimituskulut 600 €, arvioitu autovero 6.018,41 € uuden WLTP-päästömittaustavan mukaisella CO2-päästöllä 151 g/km ja kulutus 6,6 l/100 km. Vapaa autoetu 740 €/kk, käyttöetu 575 €/kk. (BMW X1 sDrive18i). THE X1 BMW X1 alkaen 37.758,41 €. Kuvan auto erikoisvarustein.