Eeva 09/2024 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Jonna Järnefelt Uusi elämänvaihe Jarmo ja Liisa Myllys Vappu Taipale ”Sosiaalitantta on kunniatermi” Upea koti Saimaan sylissä Kia Arpia Aili Ikonen Tommi Korpela Christian Rönnbacka Anna-Riikka Carlson Tyttäreen kohdistunut vuosien väkivalta jätti jäljet molempiin ”Rakkaus tekee onnelliseksi” + JO N N A JÄ R N E FE LT • H A N N A SU M A R I JA K A TR I M U TI K A IN E N • A N N I K YT Ö M Ä K I • JA R M O JA LI IS A M YL LY S • V A P P U TA IP A LE R oo lie n ta ka na . SY YS K U U 2 2 4 Maria Guzenina › Syysmuodin väriöverit Kolarista selviytynyt ”Tunsin olevani samaan aikaan kuollut ja elossa” Anni Kytömäki SyyskUU 2024 11,90 Keski-iässä rakastuneet Hanna Sumari ja tytär Katri Ikoninen Kirsti Paakkanen valitsi glamourin katkeruuden sijaan
Anna-Riikka Carlsonin Eeva Kilpi nämä juhlat jatkuvat vielä on täynnä ystävyyttä, toivoa ja rakkautta. Kirja muistuttaa, että elämässä voi keskittyä valoon, vaikka näkisi myös pimeyden. Saman asenteen tuominen arkeen on taito, jota vasta opettelen. Ostaa isosiskolleen tuliaisiksi ison pehmopandan. Hän tietää kaiken paremmin kuin minä ja ohjelmoi vapaapäivänsä täyteen menoja. Elämä on juhla pääkirjoitus Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Instagram: @maripaalosaloj K u va K ri st ii na K ur ro ne n 3. K un olin kymmenen, pikkusisko matkusti Rovaniemelle uimaan ikäluokkansa SM-kisoissa. KUN JOKAINEN yhteinen hetki on juhla ja jokainen tapaaminen lahja, pikkuasiat pysyvät pieninä. Kun tietää, ettei näe toista kuukausiin, ei viitsi ärsyyntyä edes siitä, että joutuu palelemaan jalkapallokentän laidalla auringonnousun aikaan. Ehkä sitten lakkaan kiukustumasta siitä, miten hän kasaa kirjakaapin päälle kaiken avaimista lippalakkiin ja haluaa katsoa joka ikisen uutislähetyksen. Tänä kesänä löysin onneksi hyvän oppikirjan. Sitä vain hörppii kaakaota ja ajattelee, että saan palella tässä sen ihmisen kanssa, joka on tuntenut minut aina. Koska minä myöhästyn melkein kaikkialta, rakastan laiskottelua ja tiedän kaiken paremmin kuin sisko, mikä tahansa näistä ominaisuuksista johtaisi riitoihin, ellemme eläisi 1?800 kilometrin päässä toisistamme. Siskon mitalin värin olen jo unohtanut, mutta sen muistan, että hän löysi junasta sadan markan setelin. Ajattelin aloittaa muistamalla, että myös yhteiset hetket puolison kanssa ovat lahja. Sisko on rohkaissut minua vaihtamaan työpaikkaa, huolehtimaan itsestäni ja ostamaan siniset paljettihousut. Hän haluaa olla puoli tuntia etuajassa kaikkialla, myös lapsensa aamukahdeksalta alkavissa jalkapalloharjoituksissa. TIETYSTI SISKO on myös ärsyttävä. Pandan jälkeen olen saanut siskoltani muun muassa leivänpaahtimen, hyviä neuvoja ja rutkasti suhteellisuudentajua. Kun jokainen yhteinen hetki on juhla ja jokainen tapaaminen lahja, pikkuasiat pysyvät pieninä. Hän on kannustanut, lohduttanut ja potkinut pepulle. Mitä seitsemänvuotias tekee syliin pudonneella jättiomaisuudella. Sisko on yhä antelias
045 112 9451 | Av. Puh. J A PA N I L A I S TA K Ä S I T YÖTÄ . ma–pe 11–18, la 11-16 | www.optiicat.fi OptiiCat Erottajankatu 9, Helsinki. Liikkeessämme laaja Matsuda-mallisto ainoana Suomessa. Nopea linssitoimitus, hiontatyö Suomessa
10 Jonna Järnefelt ”Nyt olen Jonna, ja se riittää” 18 Kia Arpia Lempeyden lähettiläs 23 Kulttuuri Aili Ikosen kulttuurivinkit ja Anna-Riikka Carlsonin elämän kirjat 32 Anni Kytömäki ”Tunsin olevani samaan aikaan kuollut ja elossa” 38 Vappu Taipale ”Minua voi rakastaa vaikkei arvostaisi” 44 Hanna Sumari ja Katri Mutikainen Häpeästä vapautuneet EEVA 9 /2024 | sisällys 51 Lempireseptini Tommi Korpelan porocarpaccio sulaa suussa 54 Kotona Liisa ja Jarmo Myllyksen kakkoskodin ikkunoista avautuu taulumaisema 60 Selviytymistarina Näyttelijä Ella Mettänen elää kroonisen hermokivun kanssa 67 Terveys Kannattaako vitamiinit popsia purkista. SY YS K U U 2 2 4 Maria Guzenina › Syysmuodin väriöverit Kolarista selviytynyt ”Tunsin olevani samaan aikaan kuollut ja elossa” Anni Kytömäki SyyskUU 2024 11,90 Keski-iässä rakastuneet Hanna Sumari ja tytär Katri Ikoninen Kirsti Paakkanen valitsi glamourin katkeruuden sijaan Jonna Järnefelt on opetellut tunnistamaan rajojaan ja pitämään niistä kiinni, s. 69 Kauneus Hemmottele ihoa ja hiuksia 70 Muoti Maria Guzenina ja syksyn raikas värileikki 81 Glamour Kirsti Paakkasen menestyksen takana oli syvää surua Joka numerossa 3 Pääkirjoitus 6 Lukijat 31 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 86 Paras juttu 89 Kuukauden horoskooppi 91 Ristikko 95 Ensi numerossa 97 20 kysymystä Kannessa: Jonna Järnefelt Kuva: Antti Vettenranta Tyyli: Liisa Kokko Meikki & hiukset: Heidi Reponen Asu: Farkkupaita A.P.C./ Beamhill. 10. Farkut, korvakorut ja kaulakoru La Matta. 70 97 44 Syyskuu Jonna Järnefelt Uusi elämänvaihe Jarmo ja Liisa Myllys Vappu Taipale ”Sosiaalitantta on kunniatermi” Upea koti Saimaan sylissä Kia Arpia Aili Ikonen Tommi Korpela Christian Rönnbacka Anna-Riikka Carlson Tyttäreen kohdistunut vuosien väkivalta jätti jäljet molempiin ”Rakkaus tekee onnelliseksi” + JO N N A JÄ R N E FE LT • H A N N A SU M A R I JA K A TR I M U TI K A IN E N • A N N I K YT Ö M Ä K I • JA R M O JA LI IS A M YL LY S • V A P P U TA IP A LE R oo lie n ta ka na . 5. Kuukauden sitaatti ”Kun vanhenee, asioiden hoitaminen vie enemmän aikaa, ajatteleminen hidastuu eikä multitaskaaminen onnistu kuten ennen – mutta asiat voi tehdä yksi kerrallaan.” Vappu Taipale sivulla 41
Ritva, Saari Fenkolikeitto testiin Ritva Oksanen on kiinnostava niin taiteilijana kuin ihmisenä, mutta tässä numerossa ei ollut niin paljon hyviä artikkeleita kuin yleensä. Niin monet vain valittavat eivätkä näe hyviä asioita elämässään.. lukijat Mitä olet oppinut lemmikiltäsi. Onneksi tässä tarinassa on onnellinen loppu. Se oli kaunistelematon kuvaus hänen kovasta työstään ja ponnistelustaan sekä perheensä että taiteensa eteen omien periaatteidensa mukaan tavoitteellisesti. Kaija, Pori Positiivisia asioita Paras oli juttu Kaija Kärkisestä. Vastaa osoitteessa lue.eeva.fi/kuukaudenkysymys 6. Päikkärit ihanasti kissojen kera.” Päivi Facebookissa ”Sen, että elämä on tässä ja nyt.” Marjatta Facebookissa ”Mikään ei ole niin hyvä ja johdonmukainen äiti kuin eläin. Jos ihmisissä olisi edes murunen sitä rakkautta ja hyvän mielen jakamista, mitä eläimissä on, olisi maailma aika paljon parempi paikka.” Karolina Facebookissa NYT EEVA KYSYY: MITEN ILAHDUTAT LÄHEISIÄSI. Myös sisustusjutut, ruokaohjeet ja matkakertomukset sisältävät ihmisen, hänen ajatuksiaan ja elämäntilannettaan. Ihailen myös Terhi Kokon positiivisuutta. Piti oikein yrittää rauhallisesti ahmia jutut! Paras oli mielestäni juttu Ritva Oksasesta. Apu ja ystävyys on vahvaa myös eläimillä.” Kielo Facebookissa ”Ehdotonta rakkautta, kärsivällisyyttä, hetkessä elämistä ja jopa luopumista, kun yhteinen taival tulee päätökseen. Anneli Kannon fenkolikeittoa aion kokeilla! Taru, Rauma Uusia näkökulmia Lehdessä riittää lukemista pitkäksi aikaa, ja henkilöjutut ovat aina parasta. Arvostan myös rauhaa, jonka hän on tavoittanut uskossaan. Ruoka on tärkeää antaa samaan aikaan, muuten tulee vahva muistutus. Ymmärrystä siitä, että meidän ihmisten viimeinen palvelus on päästää irti silloin, kun sen aika on.” Mira Facebookissa ”Kärsivällisyyttä, sitkeyttä elämää koettelevissa asioissa.” Marjo Facebookissa ”Ottamaan rennosti ja laittamaan rajat, milloin saa koskea ja milloin tarvitsen rauhaa.” Kirsikka Facebookissa ”Että porkkana on parempi kannustin kuin keppi.” Sari Facebookissa ”Hyvyyttä ja kultaisen sydämen. Kaikki ei aina ole sitä, mitä pinnalta katsoen näyttää. Eija, Hyvinkää Kaija Kärkinen Aivokasvaimesta parantunut Aviopari Hanna Pakarinen & Risto Niinikoski Tommi Kinnunen Ritva Oksanen ”Olen kiitollinen, että alkoholismi pysähtyi minuun ” ”Rakkaus on tahtolaji” ”Eromme kesti kuusi tuntia” Niina Hosiasluoma Leena Lehtolainen Grace Jones Uusi Mielen ongelmat yhdistävät sisaruksia Lotta ja Lili Saahko ”Toistemme seurassa meillä on turva” ”Intohimo on palannut elämääni” Elokuu 2024 11,90 + K A IJA K Ä R K IN E N • R IT V A O K SA N E N • LO TT A JA LI LI SA A H K O • H A N N A PA K A R IN E N & R IS TO N IIN IK O SK I • A N N E LI K A N TO R oo lie n ta ka na . Viime syksynä edellisen koiramme kuoltua meille hankittiin 3-vuotias kodinvaihtaja, joka otti heti avustajan roolin 14-vuotiaalle kuurolle ja sokealle villakoirallemme. E LO K U U 2 2 4 Katariina Havukainen › Raikas ja klassinen työtyyli Elämäni kirjat -sarja antaa lukuvinkkejä Anneli Kanto & lempeän samettinen fenkolikeitto Roolien takana Eeva vie sinut roolien taakse myös Instagramissa: #eevalehti #roolientakana Asiakaspalvelu info@aspa.a-lehdet.fi Tapaa meidät somessa! Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Facebook @ eeva.fi Instagram @eevamedia Eeva netissä eeva.fi @ i ” Kuuntelemaan ilot ja surut keskeyttämättä.” Tiina Facebookissa ” Kärsivällisyyttä. Otahan rennosti. Kuukauden kysymys K u va A d ob e S to ck Palaute Eevan numerosta 8/2024 Rauhallinen ahmija Koko lehti oli tällä kertaa todellista asiatykitystä. Mieheni sisko kuoli aivokasvaimeen kuten moni muukin aivokasvaimeen sairastunut. Kasvatusoppia on saatu omaan äitiyteen hevosia tarkkailemalla.” Sirpa Facebookissa ”Ehdotonta luottamusta.” Kristiina Facebookissa ”Nuku siellä missä voit, syö ihan mitä haluat ja ymmärrä, että elämäsi tärkein asia olet sinä itse. Usein ne kertovat tunnetuista nimistä, mutta niistä saa uutta näkökulmaa erilaisiin elämäntilanteisiin. Muut kyllä ymmärtävät sen jossain vaiheessa.” Saara-Marica Facebookissa ”Olen oppinut, että myös lemmikeillä voi olla henkilökohtaisia avustajia
K KETO Design Jussi Louesalmi Tutustu Keto korumallistoon: www.au3goldsmiths.com ® Au3 Kultasepät — Unioninkatu 27, Helsinki — 09 436 500 90 — au3@au3.fi @au3goldsmiths — www.au3goldsmiths.com Katso Keto korumalliston jälleenmyyjät sivuiltamme: www.au3goldsmiths.com
UNISEX SCENT
90. Ta rk ist a m yy m älä ko hta in en sa ata vu us Su om ala in en .co m ist a. Arvostan avoimuutta, mutta minulle kolahti Jonnan ajatus, että kaikilla ongelmillaan ei pidä kuormittaa edes läheisiään.” Toimittaja Sanna Kekki ”Haastattelin Kia Arpiaa hänen keittiöllään. Vuoden yleisömedia VOITTAJA ED ITKILPAILU 2022 90 K o h t a a m i s i a j o v u o d e s t a 1 9 3 4 V ill e R in ne Va lik oim a va ih te lee m yy m älö ittä in . Sähköposti info@aspa.a-lehdet.fi Vastausaika noin viikko. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Näyttelijän on löydettävä se itsestään.”. PÄÄTOIMITTAJA Mari Paalosalo-Jussinmäki JOHTAVA AD, NAISTEN MEDIA Reetta Röynä TOIMITUSPÄÄLLIKÖT Sari Hannikainen, Annaleena Jalava, Iiris von Knorring, Anni Peltola GRAAFINEN SUUNNITTELIJA Saara Hurme EEVA.FI Mari Karsikas, Milla Kukkonen, Inka Simola TOIMITUSASSISTENTTI Päivi Ahonen SÄHKÖPOSTIT etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Toimittaja Sanna Wirtavuori ”Pyysin Jonna Järnefeltiltä haastattelua yli vuosi sitten. Heti saavuttuani sain uunituoretta leipää ja jääkahvia. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Painopaikka Punamusta Joensuu ISSN 0358–8351 Aikakausmedia ry:n jäsen Eeva ilmestyy 12 kertaa vuodessa. Tunnelma oli kaunis ja kevyt. Kun vihdoin tapasimme, tärkeäksi teemaksi nousivat rajat. Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Joistakin tulee hyvän tekijöitä, joistakin murhaajia. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Kian koira Jarvis nukkui jaloissani haastattelun ajan. vuosikerta KUSTANTAJA A-lehdet Oy TOIMITUSJOHTAJA Heli Arantola MEDIAMYYNTI www.mediaopas.a-lehdet.fi ILMOITUSTEN TRAFIKOINTI Punamusta Oy SIVUNVALMISTUS Anssi Lausmaa /Aste Helsinki Oy KÄYNTIOSOITE Risto Rytin tie 33, Helsinki POSTIOSOITE Eeva, 00081 A-lehdet SÄHKÖPOSTI eeva@a-lehdet.fi PUHELIN (VAIHDE) 09 75 961 VERKOSSA www.eeva.fi ASIAKASPALVELU JA LEHTITILAUKSET Nopeimmin asioit netissä asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimessa palvelemme 09 759 6600 (ma-pe 8-20 ja la 10-15). Vaikuttava elämäkerta taiteilijasuvun salaisuuksista ja ihmisestä roolien takana. Kyyneleiltäkään ei vältytty.” Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). 29 95 LIISA TALVITIE Palo Jukka-Pekka Palon elämä ”Meissä on kaikki
Enää hän ei suostu toisten määrittelemiin muotteihin ja lokeroihin. teksti Sanna Wirtavuori kuvat Antti Vettenranta 10. ”Nyt olen Jonna, ja se riittää” Näyttelijä Jonna Järnefelt elää avioeron jälkeen uutta elämänvaihetta uudessa parisuhteessa
Jonna Järnefelt täyttää lokakuussa 60 vuotta. ”Jokainen vuosi on lahja, mutta minulla on syntymäpäivänä kaksi näytöstä, joten saa nähdä, kuinka ehdin juhlia.” 11
”Olen oppinut omien huolien kantamisen arvon. Kaikella ei saa kuormittaa edes läheisiään.” 12
Äiti keskittyi omaan pärjäämiseensä ja antoi kuopuksensa kasvaa liiankin itsenäisesti. Haluan suojella itseäni ja läheisiäni. Olen pikkuhiljaa kunnostanut sen ja oppinut samalla remontointia ja jopa puutarhanhoitoa. Päivällä olivat harjoitukset ja illalla esitykset. ”Mietin, mitä ei sanota ja miksi joku asia kannattaa jättää sanomatta. Liian usein olen keskusteluissa vain miettinyt, mitä sanon seuraavaksi.” Tärkeää on myös seurata, mitä toinen jättää sanomatta. Tykkään ajaa, hallitsen taskuparkin ja pärjäisin varmasti taksikuskinakin.” Mökin Jonna osti 2010, samana vuonna, kun hänen äitinsä kuoli. malla autolla, omalta kesämökiltä. Mökillä Jonna on viettänyt hyviä hetkiä sekä yksin että läheistensä kanssa. Äidin huolehdittavaksi jäivät myös isosisko ja -veli, ja Jonna joutui kuopuksena selviytymään aika omillaan. ”Oman auton hankin 35-vuotiaana, ja se oli heti kuin metafora vapaudesta. Askolle ja Jonnalle syntyi kolme tytärtä, joiden hoito jäi pitkälti Jonnan vastuulle, sillä aviomies teki paljon töitä. Pieni talo on hänelle itsenäisyyden vertauskuva, kuten autokin. Yksi iso läksy on ollut kärsivällisyys. Elän onnellisesti parisuhteessa.” KOKEMUSTENSA JÄLKEEN Jonna sanoo oppineensa paljon ihmissuhteista. Kaikella ei saa kuormittaa edes läheisiään. Nyt se on sydämeni viidakko.” Vuosi sitten kesällä uutisoitiin, että Jonna ja Asko Sarkola eroavat. Jos ei selviydy yksin, kannattaa hakea ammattiapua.” Jonna kertoo olevansa parisuhdeihminen, eikä hän ole tottunut elämään yksin. Jotkin asiat täytyy pitää itsellään, kuten ero. O » Jonna on haastanut itseään kirjoittamalla. 13. Näyttelijäpariskunta oli ollut yhdessä yli kolmekymmentä vuotta, joten uutinen oli monille yllätys. Nuorena hän oli suorastaan rämäpää. Pakkasin lapseni autoon ja nautin ajamisesta. ”Rakkaus tekee onnelliseksi, ja kyky rakastaa on hirvittävän tärkeää. En tarkoita sitä, että kuulen mitä toinen sanoo, vaan sitä, että pyrin oikeasti kuuntelemaan, ymmärtämään ja olemaan läsnä. Jonna Järnefelt saapuu helsinkiläiskahvilaan, tilaa jääteetä ja kertoo viettäneensä suuren osan viime kuukausista maalla kesäpaikassaan Inkoossa. Vanhemmat erosivat, kun hän oli nelivuotias. Ihmissuhteissakin on hyödyllistä oppia lukemaan rivien välit.” ROHKEITA RATKAISUJA Jonna sanoo tehneensä aina niin työssään kuin ihmissuhteissaankin. ”Olen avoin ihminen, mutta yksityiselämäni on linnake, jonka en halua tuhoutuvan. Hän sanoo ymmärtäneensä omien rajojen vetämisen tärkeyden. Kumpikaan ei kommentoinut eroa mitenkään. Parisuhteeseen liittyy monia ihmisiä.” ”Olen oppinut omien huolien kantamisen arvon. 17-vuotiaana hän matkusti kaverinsa kanssa Euroopassa ja nukkui makuupussissa Pariisin kaduilla. Olen ylpeä autoilija. ”Olin pienten lasten äitinä vakinaisessa työssä Lilla Teaternissa, ja se vaati melkoisia järjestelyjä. Laskin, että minulla oli kymmenen vuoden aikana yhteensä 26 lapsenvahtia, ja jossakin vaiheessa koko palkkani meni hoitokuluihin.” Jonna ajattelee olleensa tyttärilleen huolehtiva, perään katsova vanhempi, erilainen kuin hänen oma äitinsä oli. Rohkeaa oli sekin, että hän meni 25-vuotiaana naimisiin itseään lähes parikymmentä vuotta vanhemman eronneen teatterinjohtajan kanssa, jolla oli kolme lasta. Kuvauspaikka: NH Collection Helsinki Grand Hansa. Esikoisteos, äänikirja Casablancan rauniot, ilmestyy syksyllä. Vuotta myöhemmin Jonna näyttää onnelliselta. ”Mökki oli purkukuntoinen, mutta sitä ei purettu. ”Olen opetellut kuuntelemaan
Äitini sairasti muistisairautta. Olisin ollut kauhuissani, jos he olisivat tehneet samanlaisia irtiottoja kuin itse aikoinani.” Kun Jonna miettii rohkeuttaan, hän tarkentaa, että oikeastaan nuoruuden tempauksissa ei ollut kyse rohkeudesta vaan pikemminkin tyhmyydestä. ”Olen jo ajat sitten antanut äidille anteeksi nuoruuteni tilanteet. ”Nykyään olen rohkea siten, että uskallan sanoa ei, tämä ei käy.” JONNA ON HAASTANUT itseään viime kuukausina kirjoittamalla. Omassa perheessään hän teki kotiruokaa ja piti arjen järjestyksessä. Tasa-arvoista ajattelua tytär oppi eniten isältään, joka kuoli, kun Jonna oli 18. ”Isä neuvoi minua käyttämään työkaluja, purjehtimaan ja vaihtamaan lamput. Hän on tehnyt näyttelijän työtä yli kolmekymmentä vuotta ja miettinyt useiden roolien kohdalla, onko tämä oikeasti tärkeää ja merkityksellistä. Niistä piti tulla romaani mutta syntyikin äänikirja Casablancan rauniot. Miehet ja naiset kelpasivat hänen mielestään tekemään yhtä lailla kaikkea.” Jonna kasvatettiin silti perinteiseen naisen malliin: piti mennä naimisiin, hankkia työ ja perhe. ”Oli kotiintuloajat ja soittelin perään, jos tyttöjä ei kuulunut kotiin. Hänen kuolemansa jälkeen halusin kirjoittaa tuntemuksistani, mutta ei siitä syntynyt romaania. Enää hänen ei tarvitse mennä kaikkeen mukaan ja miellyttää kaikkia. Jonnasta tuntui, että hänelle oli kertynyt omaa sanottavaa. Nykyisin vain kaipaan häntä.” 14. Teksteistä tuli sen sijaan lauluilta nimeltään Yli rajan.” Heinäkuussa Jonna oli viikon kirjailija Katja Kallion kirjoittajakurssilla Ranskassa hiomassa viimeisimpiä tekstejään. ”Olen aina halunnut kirjoittaa proosaa ja käynyt erilaisia kursseja. Kun he olivat teini-iässä, olin aina ajokunnossa ja valmis noutamaan heidät kotiin mahdollisesta pahasta paikasta
”Olen jo ajat sitten antanut hänelle anteeksi nuoruuteni tilanteet. ”Olen ollut kauhean kiusaantunut lokeroinneista. Nykyisin vain kaipaan häntä – hassua ja yllättävää, kaunista äitiäni.” Äänikirjassa käsitellään myös naisten kokemuksia seksuaalisesta häirinnästä. Kolmas teema liittyy menetykseen ja luopumiseen, kuolemaan. Hän on pohtinut paljon erilaisia määrittelyjä ja sitä, kuinka toiset katsovat oikeudekseen määritellä hänet. He keskustelevat ensin 18-vuotiaina, sitten 45-vuo tiaina ja lopuksi kuusikymppisinä. » Jonnan selkä on leikattu kahteen kertaan, viimeksi vuosi sitten syksyllä. Suomen kieleni on puhekieltä, joten dialogi on minulle luontevaa.” KAKSI YSTÄVÄTÄRTÄ on Casablancan raunioiden päähenkilöinä. Enkä saanut enää olla hänelle lapsi vaan piti reipastua ja ottaa huolehtiva rooli.” ÄITI OLI HOITOKODISSA viimeiset kolme vuotta, eikä Jonna jaksanut aina käydä katsomassa häntä. ”Tajusin, että ongelma ei todellakaan ole uusi. Naisenmallini on mennyt häränpyllyä moneen kertaan.” HENKINEN KASVU on ollut Jonnalle viime vuosina tärkeää. ”Ensinnäkin oma henkinen kasvuni; se suunta, mihin olen menossa. Seksuaalista häirintää ei vain haluttu nähdä eikä ajatella. ”En kertonut äidille, että itsensäpaljastaja yllätti kotimatkalla tai että kesätöissä joku tuijotti salaa, kun vaihdoin vaatteita. Olen käynyt ruotsinkielisen koulun mutta kirjoitan suomeksi. Hän arvostaa yhä ahkeruutta ja tekemistä mutta suorittaminen saa jäädä vähemmälle. ”He ovat valveutuneita ja tietoisia, ja olemme puhuneet paljon. Jonna aikoo myös ohjata syksyllä ilmestyvän äänikirjan kahden naisen esittämäksi dialogiksi. ”En ehtinyt tai kyennyt, koska yritin olla hyvä äiti omille lapsilleni. Ajoittain hän kantaa siitä vieläkin syyllisyyttä. Hän on esiintynyt nuorena paljon kuunnelmissa, joten ehkä se on vaikuttanut ilmaisumuotoon. Ihminen asetetaan johonkin muottiin, ja kaikki hänen tekemisensä arvioidaan siitä näkökulmasta.” ”En halua tulla enää määritellyksi kenenkään vaimona tai edes ammatillisesti. Hetkittäin olen hätkähtänyt näkemyksiäni ja tuntenut jämähtäneeni kolmenkymmenen vuoden taakse. Tukea tuli lähinnä kavereilta.” Sittemmin Jonna on oppinut tasa-arvoasioista eniten nykyisin jo aikuisilta tyttäriltään. Nyt olen Jonna, ja se riittää.” Jonna tuntee olleensa miellyttämishakuinen suorittaja, joka on aina yrittänyt paljon. ”Oli kipeä asia, kun itsenäinen, valovoimainen ja epäsovinnainen äiti ei ollutkaan enää sama seikkailija, joka rakasti lapsenlapsiaan kovasti. ”Toipumisvaihe oli raskas, mutta nyt tunnen olevani kunnossa.” 15. ”Ehkä myös se, että olen kaksikielinen. Kirjoittaessaan Jonna halusi tutkia, mitä hän on kokenut ja miten. Aiheet limittyvät keskenään ja menevät osin päällekkäin.” Jonnan oli vaikea hyväksyä äitinsä sairastuminen muistisairauteen. Toinen iso aihe on äitinä ja tyttären oleminen ja äiti-tytärsuhde. Teemaa käsitellään niin henkisen kasvun kuin äiti-tytärsuhteenkin kautta. Ikävät asiat hyväksyttiin hiljaa ja saatettiin kuitata toteamalla, että se nyt on sellaista.” Kun Jonna oli lapsi ja nuori 1970ja 1980-luvulla hän kohtasi pelottavia tilanteita, joista ei rohjennut puhua. Käynti hoitokodissa vei aina kaikki voimat.” Iän karttuessa ja tultuaan itse äidiksi Jonna on ymmärtänyt äitinsä elämän haasteet. Teemat ovat ajankohtaisia myös Jonnan elämässä
Kipu hävisi vain uima-altaassa. Näyttelijän kuuluu olla pätevä ja uskottava, mutta huomionhalu ei saa jäädä päälle. Ikä tuo kaikenlaisia vaivoja. Toivottavasti voin vanhana katsoa tyytyväisenä peiliin ja sanoa, että hyvin sä vedit.” A su K la us H aa pa ni em i. Jonnan lisäksi näyttämöllä on muun muassa Anna-Maija Tuokko. Ensi-ilta on kaavailtu ensi vuoden syksyksi ja Jonnan kanssa näytelmässä esiintyy Eija Ahvo. Ruotsinkielinen adjektiivi generös kuvaa piirrettä paremmin kuin suomen sana antelias. Jonna muistelee, kuinka hän esiintyi Birgitan kanssa näyttelijäystävän 50-vuotisjuhlilla. K or va ko ru t La M at ta . Jonnaa on auttanut molemmilla kuntoutuskerroilla vesijuoksu. Nykyisin Jonnasta tuntuu toisinaan, että omaa tilaa on liikaakin. Hyvän ihmisen määritelmään liittyy mielessäni paljon oikeaa sydämen lämpöä ja jalomielisyyttä.” MERKITTÄVÄ ESIKUVA Jonnalle oli näyttelijä Birgitta Ulfsson. Selkä leikattiin ensimmäisen kerran vajaat kymmenen vuotta sitten ja toisen kerran viime syksynä. syyskuuta Aleksanterin teatterissa Helsingissä. ”Jos esitykseen kuuluu puheen lisäksi laulua ja tanssia, se on kuin triathlon, johon tarvitaan loistavaa yleiskuntoa.” Jaksamistaan Jonna saa testata pian, kun musiikkinäytelmä Äiti, vaimo ja muita mahdottomuuksia tulee ensi-iltaan 13. Kun uskaltaa tehdä vaikeita päätöksiä ja sulkea ovia, voi avautua yllättäen uusia mahdollisuuksia. Vihdoinkin voin kysyä, että mitäs mä haluaisin. ”Tuntuu hienolta palata hänen tuotantonsa pariin.” KUUSIKYMPPISIÄÄN Jonna viettää lokakuussa. Ajatus lapsenlapsista on käynyt mielessä, mutta Jonna tietää kokemuksesta, ettei lapsia tilata. Hänellä on ollut välilevyn pullistuma, joka aiheutti jalkaan heijastuvaa jatkuvaa kipua ja esti kävelemisen. Yksi hänen opeistaan oli, että pieneltä tuntuvat asiat voivat olla isoja.” JONNASTA PITI TULLA alun perin tanssija. ”Olimme ystäviä, vaikka emme tavanneet kovin usein. ”Myöhemmin sain kirjeen, jossa oli kauhtunut kuminauhani. Kun tulee nälkä tai vessahätä, tiedän, että nyt riittää.” Jonna liikkui kesälläkin paljon. Sain oppia, että lapsia saadaan, ei hankita.” Jonna näkee uuden elämänvaiheensa mahdollisuutena. Molemmilla oli pitkä liitto vahvan, arvostetun näyttelijän kanssa. ”Nyt on se hetki, että voin ajatella itseäni. ”Arvostan eniten ihmistä, joka on aidosti antelias, valmis antamaan jotakin itsestään ja auttamaan toista. Yleensä juoksen noin tunnin kerrallaan. ”Ennen esitystä Bisse kysyi, olisiko minulla ponnarilenkkiä. Haluaisin olla vanhana kuin hän.” Jonnan ja edesmenneen Birgitan elämänkohtaloissa on paljon samaa: suomenruotsalaisuus, kaksikielisyys ja näyttelijän ammatti. Jonna odottaa myös Turun Kaupunginteatteriin tehtävää näytelmää, joka perustuu Anna-Riikka Carlsonin kirjaan Rakas Eeva Kilpi, nämä juhlat jatkuvat vielä. Bisse kiitti lainasta ja kirjoitti, että hiuslenkki oikealla hetkellä voi olla ratkaisevan tärkeä. Tekemistä on löytynyt aina. ”Minua viehättää ajatus, että 60 on uusi 40, vaikkei se ihan niin olisikaan. ”Kroppani ei olisi kestänyt tanssia, vaikka liikunta on ollut aina olennainen osa elämääni.” Kokemus liikuntakyvyn menettämisestä pelotti Jonnaa. Hän harrasti tanssia ja pääsi Teatterikorkeakouluun tanssipuolelle, josta vaihtoi näyttelijälinjalle. Siinä tämä oli nuhruinen teatterisiivooja tukka ponnarilla. Nuorena ajattelin, että kuusikymppinen on todella vanha, mutta nyt olen päättänyt olla jokaisesta vuodestani onnellinen.” Kolmen lapsen äitinä Jonna tottui toimimaan tehokkaasti ja hyödyntämään kaiken vapaan tilan. K en gä t Va lk oi ne n E le fa nt ti. ”Kumpikaan isoäitini ei elänyt yli kuusikymppiseksi, joten jokainen vuosi on lahja. Ajattelen, että paljon hyvää on edessä ja suurin arvoitus on yhä ratkaisematta: kuka minä olen ja mitä haluan vielä tehdä. Birgitan puoliso oli Lasse Pöysti. Uuden tasapainon, ja hyvän elämänvaiheen kunniaksi hän aikoo juhlia pyöreitä vuosiaan. Toivon, että minulla on rohkeutta tehdä tyhjään tilaan jotain oikeasti uutta.” Jonna on monta rautaa tulessa -ihminen: puuhastelija, tavaroiden siirtelijä, korjailija, kierrättäjä ja remppaaja. ”Vesijuoksu vahvistaa sisäisiä vatsaja selkälihaksia sekä raajoja, jos sen tekee teknisesti oikein eli suorassa seisten ja niin, että pulssi nousee. Sain tehdä töitä hänen kanssaan, ja kirjoittelimme toisillemme. Ra nn ek or u M y o M y. Kaivoin laukkuani ja löysin kuluneen, kuminauhasta sidotun lenkin, jonka annoin hänelle.” Lavalla Jonna lauloi ja Birgitta esitti sketsin. ”Työstä saatu palaute on ollut minulle liiankin tärkeä. Ikä on auttanut tässäkin, en enää mieti niin paljon, mitä muut ajattelevat tai sanovat. Tiedän, että toiset tykkäävät, toiset eivät.” Tärkein elämänkoulun läksy on ollut tunneälyn kehittäminen. Kumpikin nainen teki rohkean ratkaisun yli viisikymppisenä ja erosi ja aloitti uuden elämän. 16. Eeva Kilpi oli Jonnan äidin lempirunoilija, ja Jonna sai Kilven runokirjan ylioppilaslahjaksi. ”Minulla oli nuorena hormonitoiminta sekaisin, eikä lasten saaminen ollut helppoa
remonte_ET240904_DU240807_Eeva_FI_230x297_D1C70-30_V2_300_X3.indd 1 remonte_ET240904_DU240807_Eeva_FI_230x297_D1C70-30_V2_300_X3.indd 1 04.07.24 17:06 04.07.24 17:06
kuukauden kasvo Lempeyden lähettiläs teksti Sanna Kekki kuvat Kristiina Kurronen 18
”Ne olivat yhdet ikimuistoisimmista syntymäpäivistäni. Hän ei nimittäin ollut uskoa, kun tuotantoyhtiöstä soitettiin kuukausi koekuvausten jälkeen ja kerrottiin, että hänet on valittu televisio-ohjelmaan. Liian äänekäs, liian esillä, liian jotain. Armollisuudesta. Tarvittiin jotain, joka toisi sisältöä uudenlaiseen arkeen. Tuotantoyhtiön soiton jälkeen Kian tarvitsi taklata vielä kolme päähänsä pyrkinyttä ajatusta: minun pitää oppia puhumaan parempaa ruotsia, minun pitää oppia laittamaan parempaa ruokaa ja minun pitää laihduttaa ruututyötä varten. RUOKAVAIKUTTAJA Kiasta tuli neljä vuotta sitten, kun hän perusti ruokaan keskittyvän Bella Table -yhteisön ystävänsä Petra Wettenrannan kanssa. Onneksi puoliso Teppo puhui järkeä ja sai Kian ymmärtämään, että hän osaa ja pystyy sellaisena kuin on. Ajattelen, että ruuasta kannattaa nauttia eikä pilata kokemusta tuntemalla syyllisyyttä.” Kia ja Petra haluavat vaalia Bella Tablessa lempeyttä armottomuuden sijaan. Ruotsalaisten televisiotähtien Gustav Brorströmin ja Karl Fredrikin rinnalle etsittiin Suomesta ruokaosaajaa, joka suunnittelisi ja kokkaisi ohjelmassa nähtävät ateriat ja puhuisi välillä suomea. Hänen missionsa on, että ruoka olisi aina sallittu nautinto. Samalla hän kertoi, kuinka rakastaa mökkielämää, termarikahveja kalliolla, puutarhasta pöytään -kokkailua ja kalastamista. Ajattelen, että meidän kannattaisi puhua enemmän epävarmuuksistamme ja keskeneräisyydestämme. Kiasta se on typerää. Aurinko paistoi, niityn takana kimmelsi meri ja pöytään oli katettu keksejä. Kyseessä on kesäfiilistely, joka esitetään ensi keväänä ruotsalaisilla SVT1ja SVT Play -kanavilla. On edelleen uskomatonta ajatella, että televisiodebyyttini tapahtuu Ruotsissa”, Kia kertoo. Helsinkiläinen Kia Arpia, 37, käveli gotlantilaisen huvilan pihalla. Korona oli sulkenut ravintolat. Sitten tuntemattomat kollegat kohottivat maljan ja onnittelivat Kiaa ruotsiksi laulamalla Ja må hon leva. ”Parhaita hetkiä on, kun saamme viestiä ravitsemusterapeuteilta tai syömishäiriöstä toipuvilta, että he suosittelevat tai kuuntelevat podcastiamme, koska se on turvallinen.” Herkuttelun yhteydessä käytetään usein englanninkielistä sanaparia guilty pleasure, kielletty nautinto. On kunnia olla mukana.” TUOTANTOYHTIÖ OTTI Kiaan yllättäen yhteyttä tämän vuoden maaliskuussa. ”Ohjelmassa on ruokaa, kukkia, kattauksia, kauneutta, askartelua ja seikkailua. Ruokavaikuttajana ja yrittäjänä työskentelevä Kia matkusti kesäkuussa viikoksi Gotlantiin kuvaamaan Bästa sommarmiddagen -ohjelmaa. ”Mietteet täytyi silti tuoda esiin. Koekuvaukset tehtiin hänen keittiössään Helsingin Vallilassa. H etki oli taianomainen. Kia valmisti tiimille täydellisesti onnistuneen ranskalaisen munakkaan. Ja siitä, kuinka hänen nimikkohashtaginsa on landelycka, landeonnellisuus. Ihmisyydestä.” Kia Arpia ja hänen puolisonsa saivat kesällä uuden perheenjäsenen, cockerspanieli Jarvisin. » 19. Ruokavaikuttaja Kia Arpiasta tulee televisiotähti Ruotsissa. Kaikkea ihanaa, joka kuuluu kesää. Tuotantoyhtiö halusi Kian. Aina se ei ole Kiallekaan helppoa. ”Jos tekee mieli syödä pullaa tai jäätelöä, syö. Syntyi samaa nimeä kantava viikoittainen podcast, jonka ideana oli koota yhteen kotikokit ja fiilistelijät rakastamaan ruokaa ja kaikkea siihen liittyvää. Jo alakoulussa Kia ajatteli olevansa liikaa. ”Nautin joka hetkestä, mutta koekuvausten jälkeen iski ahdistus: olinko tarpeeksi ammattimainen.” Tunne oli tuttu
Hänelle ruuan laittaminen ja siitä yhdessä nauttiminen ovat olleet aina rakkauden tekoja. Kia valitsi toisin. Viimeisin hoitokerta toukokuussa päättyi pettymykseen. Usein lapsettomuudesta puhutaan vasta, kun lapsi on syntynyt. Kia palaa yhä samojen tunteiden äärelle, kun joku kokkaa hänelle. Ensimmäiset makumuistot vievät lapsuuteen. ”Jos lasken yhteen Bella Tablen ja omat Instagram-seuraajani, olympiastadionin täyttäisi yli kaksi kertaa. Tämä on ok. Bella Tablen podcast-jaksoja on ilmestynyt lähes 200 ja Kian ja Petran ruokayhteisöllä on yli 70 000 seuraajaa Instagramissa. “On mahtavaa, että pystyn kanavieni kautta puhumaan isolle yleisölle minulle tärkeistä teemoista. On rakastava puoliso, ympärillä lapsia, tiivis ystäväpiiri, läheiset ja heinäkuussa taloon muuttanut cockerspanieli Jarvis. Siksi Kia on halunnut puhua seuraajilleen avoimesti myös suuresta surusta: lapsettomuudesta. ”Oli suhde ruokaan millainen tahansa, toivoisin, että se olisi salliva. Liikutun joka kerta, kun ystävä kutsuu arki-iltana makaronilaatikolle kotiin, jota ei ole juuri siivottu tuntikausia.” Ruokakeskusteluun Kia toivoisi enemmän rentoutta ja armollisuutta. Hän tekee vain sitä, mikä tuntuu sydämessä oikealta. ”Minusta oli virkistävää, kun Nigella valmisti televisioohjelmassaan voita ja majoneesia tihkuvia leipiä ja nautti niitä iltahämärässä laihuutta ihannoivasta kulttuurista huolimatta.” Vaikka nykyään erilaisille kehoille on jo enemmän tilaa, Kia toivoo, että asiassa mentäisiin vielä eteenpäin. Kia valitsi toisin. Olen avoimesti sellainen kuin olen. Kia muistaa yhä, kuinka hurmioitui teini-ikäisenä brittiläisestä julkkiskokista Nigella Lawsonista, joka otti tilansa anteeksi pyytelemättä. ”Silloin saan olla hetken taas tarvitseva. ”Mietin usein, minkälaista esimerkkiä haluaisin näyttää mahdolliselle lapselleni. Parhaimmillaan ruoka on ihana, ihmisiä yhteen tuova voima, johon jokainen suhtautuu tavallaan.” SEURAAVAKSI KIA haluaa kirjoittaa ruoka-aiheisen kirjan. Sipoossa kasvanut Kia suhtautuu töihin palolla. Hän ja ja puoliso Teppo ovat yrittäneet lasta neljä vuotta. Ihminen voi olla kiinnostunut ruuasta ja silti lämmittää illalliseksi valmispinaattilettuja. Kia nostaa esimerkeiksi Helena Puolakan, joka luotsaa legendaarista Savoyta, ja Ina Niinikedon, joka valloittaa kenttää Canvas Canteen -ravintolallaan. Mitä enemmän luotan inhimillisyyteen, sitä helpompi minun on olla.” Kiitosta on tullut myös seuraajilta. Silloin lopputuloksesta tulee paras. Kia on aina luottanut intuitioonsa. Se on paras puoli.” Vaikka elämään on kuulunut viime vuosina pettymyksiä, Kia uskoo, että unelmat on mahdollista saavuttaa tavalla tai toisella. Kaikki on lopulta mennyt juuri niin kuin on pitänyt.” Usein lapsettomuudesta puhutaan vasta, kun lapsi on syntynyt. 20. ”Minulla on vahva luottamus elämään. Se kertoo, kun aika on oikea. Olen tuntenut aiemmin myös häpeää koulutuksestani, kunnes yrittäjäksi ryhdyttyäni tajusin, että töitä voi tehdä monella tavalla.” LAPSETTOMUUDESTAAN Kia on kertonut julkisesti esimerkiksi somekanavillaan, koska kipeä kokemus on vaikuttanut siihen, miten hän suhtautuu työhönsä ja kohtaamiinsa ihmisiin. Se tekee nöyräksi ja kiitolliseksi.” Seuraajamäärä sinällään ei kuitenkaan merkitse mitään vaan vaikuttamiseen liittyvä vastuu. En malta odottaa, mitä on vielä tulossa. ”Tarvittiin yksi loppuunpalaminen ja kolmen vuoden psykoterapia, jotta opin pitämään huolta itsestäni ja kirkastamaan sitä, mitä haluan.” Eli oli olla intohimoammatissa mutta samalla inhimillinen – itseäkin kohtaan. Ruokavaikuttajana Kia ajattelee päässeensä vasta alkuun, vaikka on saavuttanut jo paljon. Hän kunnioittaa vaistoaan. Se ei kuitenkaan tapahdu vielä, vaikka useat kustantamot ovat jo lähestyneet sopimusten kera. Silloin tiedän olevani oikealla tiellä.” Lapsettomuuden surusta huolimatta Kian elämään mahtuu paljon kaunista. Hän haluaa olla avoin myös silloin, kun toiveet ja tilanteet ovat kesken ja epävarmoja. ENNEN YRITTÄJYYTTÄÄN Kia opiskeli merkonomiksi, työskenteli viestinnän ja markkinoinnin parissa ja perusti Brinna-yrityksen, joka teki ravintoloiden viestintää ja konseptisuunnittelua. Sankariksi Kia ei halua. Kia havahtui ymmärtämään yhteisönsä suuruuden Coldplayn heinäkuisella stadionkeikalla Helsingissä. Joillekin ruoka on puolestaan vain polttoainetta. Hetkiin, kun äiti teki tillilihaa, isä grillasi avotulella ahvenia, mummi valmisti kaalilaatikkoa tai fammu leipoi koulun jälkeen kauralastuja. ”Puhuminen oli lopulta vähemmän pelottavaa kuin se, että olisin ollut hiljaa ja uskotellut, että kaikki on hyvin. Esikuvat ovat tärkeitä. ILOA ON TUONUT viime aikoina myös se, että naiset ovat tulleet yhä vahvemmin esiin miehisenä pidetyssä ruokaja ravintolabisneksessä. “Jossain vaiheessa heitin fasadit romukoppaan
Hän on huomannut, että hiukseni ovat vahvistuneet ja näyttävät terveiltä. Hiustenlähdöstä ennen Hair Volume -ravintolisän käyttöä kärsineet raportoivat, että hiuksia ei lähtenyt enää yhtä paljon. Hair Volume on kansainvälisesti palkittu ravintolisä, joka perustuu omenauutteeseen sekä ainutlaatuiseen kasviuuteja ravinne-yhdistelmään.. Teho todistettiin plasebokontrolloidussa tutkimuksessa, johon osallistui 60 naista, joiden hiustenkasvu oli muuten normaalia. 8 HYVÄÄ SYYTÄ KÄYTTÄÄ HAIR VOLUMEA • Kliinisesti testattu ja todistetusti tehokas • Tukee hiusten kasvua ja tekee niistä paksummat ja kauniimmat • Tukee hiuspohjan hyvinvointia tuomalla sen tarvitsemat ravinteet verenkierron avulla soluihin • Ainoa tabletti, joka sisältää omenauutetta • Vain yksi tabletti päivässä riittää • Sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän hiusten tarvitsemia ravinteita, kuten aminohappoja, pantoteenihappoa, biotiiniä ja sinkkiä • Kansainvälisesti palkittu ja arvostettu tuote • Tukee myös ihon hyvinvointia ja kynsien kasvua KLIINISESTI TODISTETTU TEHO KA UNIIM MAT HIUK SE T PA KSU MMAT HIUKS ET TILAUKSET JA TIEDUSTELUT: New Nordic, puh. Nyt myös erityisversio vaihdevuodet ohittaneille naisille! UU TU US New Nordic kehitti Hair Volume -ravintolisän, jotta hiusten hyvinvointiin olisi helppo panostaa ja jotta kaikki voisivat saada kauniit, terveet ja paksummat hiukset. TUTKITTUA TEHOA Uusi tutkimus vahvistaa Hair Volume:n tehon. Hiukset ovat iso osa hyvää itsetuntoani, ja on todella hienoa, että sain hiukseni takaisin Hair Volume -tablettien avulla. Tiedustele tuotetta myös apteekistasi. 09 854 0742 ja www.newnordic.fi Jälleenmyyjät: Life, BioPro, TerveysTieto, Natural, AITO hyvänolon kauppa, Sokos ja Emotion sekä muut hyvinvarustetut terveyskaupat. Luulin silloin, että hiukseni jäisivät näin ohuiksi loppuiäkseni. He sanoivat, että heidän hiuksensa tuntuivat paksummilta ja olivat kiiltävämmät ja kauniimmat. Hair Volume™ on kuitenkin muuttanut tilannetta, ja hiuslaatuni on parantunut. HIUKSENI KASVAVAT VAUHDILLA Hiukseni kasvavat nykyään niin paljon, että joudun käymään kampaajalla kuukausittain. Hiukseni olivat niin harvat, että päänahkani kuulsi tummien hiuksieni alta. Sain vihdoin apua oheneville hiuksilleni MAINOS NYT Kaikki alkoi, kun sain ensimmäisen lapseni 31 vuotta sitten. Hiuksen paksuus lisääntyi huomattavasti 2 kuukauden käytön jälkeen Uusien hiusten määrä lisääntyi huomattavasti 2 kuukauden käytön jälkeen Hiukset tuntuivat terveemmiltä ja näyttivät kauniimmilta sekä kiiltävämmiltä Osallistujien itsearvioinnissa 9 henkilöä kymmenestä kertoi olevansa tyytyväisiä Hair Volume -ravintolisän tehoon. Hiuslaatuni muuttui silloin huomattavasti ohuemmaksi, ja tulin yhä epätoivoisemmaksi. Kampaajanikin on kysynyt, mitä olen tehnyt hiuksilleni
vaasankaupunginteatteri.fi EASY–PAKETTI alk. 269 €/hlö/vrk/2hh Yksi puhelu • kolme elämystä • niin EASY YHDELLÄ PUHELINSOITOLLA: • yöpyminen 2-hengen huoneessa • aamiainen • hotelliin toimitettu teatterilippu • kolmen ruokalajin teatterimenu teatteriravintola Kulmassa • käsiohjelma TIEDUSTELUT JA VARAUKSET: Hotel Astor, 06 3269 111. Paketteja rajoitettu määrä.
Herdyhtyeen kanssa esiinnyn Jazz basillilevyn merkeissä. Miten soolouran ja yhtyeen yhdistelmä toimii. Mitä muuta löytyy syksyn työkalenteristasi paitsi Rajattoman monet joulukonsertit. Mitkä asiat inspiroivat sinua. Jos elämä olisi mennyt toisin, hän olisi johtanut orkeste ria levylläni. Mökillä Päijänteellä on rakas maisema. Eletty elämä on kypsyttänyt kappaleita ja ääntäni. Valon henkilökohtai simpia kappaleita ovat äitiyden innoittama Syli sekä Pariisi, joka kertoo isoäidistäni. ROMAANI Iida Turpeinen: Elolliset ”Olen aina rakastanut kirjastoja. Liityit a cappella -yhtye Rajattomaan 2017. Tein levyn Oulun Sinfonian kanssa ja toteutin ison unelmani sinfoniaorkesterin kanssa levyttämisestä. mar raskuuta. K u va t A -l eh ti en ku va to im it us , N et fl ix , To iv on ta lo kulttuuri | HÄN ”Isoäidin Pariisinvuodesta syntyi laulu” Julkaisit viidennen sooloalbumisi Valon heinäkuussa. Sanoitat kappaleesi pääosin itse. Säveltäminen liittyy vahvemmin soolouraan, mutta Rajattomallekin olen säveltänyt. Eletty elämä on tuonut lauluihin uusia sävyjä. Poimin albumille kappaleita soolo urani varrelta. PIA HYVÖNEN Jazztaituri Aili Ikosen musiikintäyteinen syksy soi suurilla ja pienillä lavoilla ympäri Suomen. Sarjan visuaalisuus ja hienoeleinen jännite viehättävät.” KAHVILA Toivon talo, Vääksy ”Ihanan kahvilan omistaa Hyvän Toivon Säätiö. Laulaja, lauluntekijä Aili Ikonen tunnetaan niin sooloartistina kuin Rajaton-yhtyeen jäsenenäkin. Minä ja Sami Pitkämö esiinnymme UMO Helsingin solisteina Muistojen Bulevardi konsertissa Kuusankoskitalossa 1. Nyt johtajana on Oulun sinfonian oma upea kapellimestari Rumon Gamba. Ammennan kokemuksistani. Käyn myös Nuuksion kansallispuistossa ja Helsingin Keskuspuistossa.” Aili suosittelee Te ro A h o n en 23. Isona apuna suunnittelun alkuvaiheessa oli edes mennyt säveltäjä ja kapellimestari Jaakko Kuusisto, joka oli Oulun Sinfonian päävierailija. Jazzpainotteinen rytmimusiikkini sai orkesteri sovitusten myötä aivan uusia sävyjä. Millainen se on. Oman bändini kanssa käyn Tampereella, Helsin gissä ja Kangasalla. Sen kaunis tausta-ajatus on tukea tuotoilla nuorisoa ja vanhuksia.” RAVINTOLA Nick’s Food Design, Turku ”Gluteeniton lounasravintola, jonka itse tehty herkullinen leipä jäi erityisesti mieleeni.” METSÄ ”Sinne kannattaa aina mennä. Hän todellakin lähti 1940luvun lopulla vuodeksi Pariisiin opiskelemaan. Olen saanut yhdistettyä parhaat puolet molemmista. Yhtyeessä olen saa nut esiintyä paljon ulkomailla hienojen orkesterien kanssa, esimerkiksi kesällä ABBAkonsertissa Hous tonin sinfoniaorkesterin kanssa. Elolliset on ollut yksi viime aikojen vaikuttavimpia lukukokemuksia.” SUORATOISTOSARJA Netflix: Ripley ”Nimiosassa näyttelee vähäeleisen taitavasti Andrew Scott
frenckell-näyttämöllä. TAMPERE-TALOSSA VAIMONI, Hulvaton komedia ja murhamysteeri Ensi-ilta 14.11. J. Tolkien ™ Leea Klemolan komedia teatterimaailmasta Ensi-ilta 4.9. tuulensuun palatsissa Ih mettä KAIKKI näytelmä juha itkosen romaanista Ensi-ilta 17.10. R. R. frenckell-näyttämöllä Syksyn suurtapaus ENSI-ILTA 23.8
Taitavat tekijät ovat luoneet kepeän komedian ja syvempien teemojen välillä onnistuneesti tasapainottelevan elokuvan. Elokuvan käsikirjoitus on suositun Aikuiset-sarjan Anna Brotkinin käsialaa, ja sen on ohjannut Jenni Toivoniemi, jonka muutaman vuoden takainen Seurapeli sai kaksi Jussi-palkintoa. Siiri elää täydellisyyttä tavoittelevan suorittajan unelmaelämää elinkeinoministeriön hommissa. Kun isä ja tytär kohtaavat tangomarkkinoilla, kummankin kulissit kaatuvat. SUVI GREUS Elokuvateattereissa nyt. Viikonlopun aikana ehtii tapahtua paljon. Perhoset seuraa Siiriä, urakeskeistä naista, joka palaa kotikaupunkiinsa Seinäjoen Tangomarkkinoille. Riemukkaimpia elokuvia on ranskalainen sysimusta me too -henkinen komedia The Balconettes, jossa naiskolmikko panee tilit tasan miesten kanssa. Isän ja tyttären erilaiset polut yhdistyvät ja erimielisyydet unohdetaan. K u va t: M or ro W S ho ot s, R a kk a ut ta & A na rk ia a S a m i K u o kk a n en © Te ke le P ro d u ct io n s 20 24 3 25. Perhoset keskittyy valloittavasti isän ja tyttären suhteeseen. Elokuva esittää kauniisti kaikki vaiheikkaan perhesuhteen tunteet, kuten rakkauden, pettymyksen sekä läheisten merkityksen. Perinteinen, korkeatasoinen tapahtuma valtaa trendikkään Krulli-korttelin, ja luvassa on muun muassa näyttelyitä ja shoppailumahdollisuuksia. kulttuuri | MENOSSA Kesän kepeä jälkimaku PERHOSET ON moderni ja humoristinen katsaus ylisuorittavan tyttären Siirin ( Aksa Korttila) ja hänen ylioptimistisen isänsä Petrin ( Jani Volanen) suhteeseen. HIENO ja omalaatuinen brasilialaiselokuva Dry Ground Burning yhdistelee dokumenttia ja scifi-vaikutteita tarinassa, jossa osin lain ulkopuolella toimivat naiset aktivoituvat poliittisesti. Jos muistelet jo nyt kaihoisasti lämpimiä kesäiltoja, haluat nähdä Perhoset. K U U K A U D E N V A R M A LEFFAFESTIVAALI Rakkautta & anarkiaa on nyt naisten juhlaa. Isä Petri on entinen tangoprinssi, joka välttelee todellisuutta konkurssin keskellä ja tavoittelee epätoivoisesti nuoruuden rakkautta. Firebrand-elokuva seuraa hänen elämäänsä Henrin viimeisinä hetkinä. ANNALEENA JALAVA 16.-22.9. En suosittele verta kammoaville, muille kyllä. CATHERINE PARR oli 1500-luvun hirmuhallitsijan Henri VIII:n kuudes vaimo ja ainoa, joka selviytyi kuninkaasta hengissä. Kuvat ovat kauniita ja puvut hengästyttävän upeita, näkökulma feministinen. Perhoset tarjoaa juuri sitä mitä lupaa: rentoa viihdettä. Kaaoksen keskellä Siirin ja Petrin tiet eroavat, mutta yhteen hiileen puhaltaminen tuo heidät takaisin yhteen. Siirin paineet ja Petrin pakoilu tuovat esiin sukupolvien välisiä eroja mutta myös universaaleja teemoja, kuten itsensä löytämisen ja hyväksymisen tarpeen. ANNALEENA JALAVA Rakkautta & anarkiaa RAKKAUTTA & ANARKIAA Yllätä itsesi! SYYSRETKI TALLINNAAN kannattaa tehdä jo Tallinn Design Festivalin takia. Aksa Korttilan näyttelemä tytär ja Jani Volasen esittämä isä kohtaavat yllättäen Pohjanmaalla. Elokuva päättyy kummankin epäonnistumiseen, mikä on valloittava lopetus
Laivayhtiön retkillä on mahdollisuus nauttia rantaelämästä Thaimaan Koh Samuilla ja Vietnamin Nha Trangissa, sukeltaa Huen keisarilliseen tunnelmaan, vierailla Hoi Anin viehättävässä vanhassakaupungissa ja risteillä Halonginlahdella. Puhelut 8, 35 snt/puh + 17, 17 snt/min. Rooman ihanimmat nähtävyydet, seiminäyttely, Paavin joulusiunaus ”Urbi et Orbi”, tapaninpäivän ajelu Castelli Romanin viinivuorille… joulu Roomassa on unohtumaton kokemus! asiantuntijaopas Päivi Romu 1 828 € sis. Nähdään myös upea Pompeijin rauniokaupunki ja nautitaan antiikin Roomasta. 228 € I 1.-2.12.2024 Matkan aikana historioitsijat Teemu Keskisarja ja Eeva Tammi avaavat luennollaan suurmiesten sotahulluuksien taustoja. KATSO KAIKKI MATKAT lomalinja.fi OTA YHTEYTTÄ JA VARAA LOMASI I LOMALINJA.FI TAMPERE p. Sokerina pohjalla vierailu upeassa maailmankuulussa Highcleren kartanossa, jossa filmattiin Downton Abbey -televisiosarja. Tunnelmaa ja valoa iltaan tuo musiikillinen tuokio, esiintyjinä upeaääninen baritoni Hannu Lehtonen, pianisti-kapellimestari Seppo Hovi sekä toimittaja Lasse Lehtinen. Lisämaksusta kuljetukset Helsingistä lähtien! KAUNIS AMALFIN RANNIKKO JA ROOMA 1 996 € I 25.–30.3., 31.3.–5.4., 21.–26.4., 12.–17.5.2025 Tutustutaan laulujen Napoliin, nähdään ihastuttava, rinteeseen rakennettu Positano, vieraillaan Ravellossa Villa Rufolon puutarhassa ja tutustutaan Caprin saarella Axel Munthen huvilaan. Nautitaan myös yhteinen illallinen ja lauletaan Kauneimpia Joululauluja. reittilennot Helsinki-Rooma-Helsinki turistiluokassa • majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa • 5 x aamiainen, 4 x lounas, 1 x päivällinen • ohjelmassa mainitut retket, kuljetukset ja sisäänpääsymaksut • suomenkielisen oppaan palvelut Lomalinja_Eeva_4.9.2024_230x297.indd 1 Lomalinja_Eeva_4.9.2024_230x297.indd 1 6.8.2024 9.58 6.8.2024 9.58. asiantuntijaopas Ville Kinos tai Maarit Ritvanen Sikke Sumarin matkassa RUOKAMATKA GARDAJÄRVELLE 1 996 € I 7.–11.4., 11.–15.4.2025 Gardajärven lumoavat maisemat, kauniit kylät, pienet putiikit, italialaiset juustot, viinit, oliiviöljyt, pasta, risotto, limoncello, tiramisu… Siinä monta syytä lähteä ruokamatkalle, joka haastaa kaikki aistit! Siken kanssa opitaan italialaisen ruoanvalmistuksen saloja, saadaan kallisarvoisia vinkkejä ja käydään intohimoisia keskusteluja niin ruoasta kuin italialaisesta kulttuurista, aina suurella rakkaudella. 010 289 8102 Palvelumaksu 28 €/varaus. asiantuntijaoppaat Marja Grönqvist ja Päivi Romu DOWNTON ABBEYN IDYLLINEN ENGLANTI 1 828 € I 7.–10.4., 21.–24.7., 1.–4.9.2025 Mielenkiintoinen matka vehreisiin englantilaisiin maalaismaisemiin, idyllisiin pieniin kyliin ja upeisiin puutarhoihin. asiantuntijaoppaat Sikke Sumari ja Jaana Nakari JOULU ROOMASSA 22.–27.12.2024 asiantuntijaopas Päivi Romu Joulu ikuisen kaupungin, Rooman, tunnelmallisilla kujilla, toreilla ja kahviloissa. Verkkokaupasta 24h ilman palvelumaksua. 010 289 8100 I HELSINKI p. LOMALINJAN MATKASSA SAAT ENEMMÄN • asiantuntijan räätälöimä matkaohjelma • suomenkielinen asiantuntijaopastus • selkeä kokonaishinnoittelu • kotimainen luotettava matkanjärjestäjä – yli 45 vuoden kokemus KAUKOIDÄN RISTEILY SINGAPORESTA 5 362 €/hlö I 25.11.–10.12.2024 Tutustutaan yhdessä sykkivään Singaporeen ja pilvenpiirtäjien Hongkongiin sekä rentoudutaan laivalla upeista merinäkymistä sekä täysihoidosta nauttien. Toimittaja Lasse Lehtisen matkassa päästään tutustumaan Suomen tasavallan presidentteihin ja Väinö Tanneriin sekä Paasikiven-Kekkosen linjaan. Jouluseimet koristavat piazzoja, jouluvalot tuikkivat kaduilla. Piazza Navonan perinteinen joulutori tuoksuu ja henkii joulun tunnelmaa. Lomalinjan omilla lisämaksullisilla retkillä avautuvat myös Bangkokin, Ho Chi Minh Cityn ja Hanoin salat! asiantuntijaopas Pasi Hakala HISTORIAN HAVINAA HAIKON KARTANOSSA alk
Ikonen puhuu suoraan asioista, joista usein vaietaan. Verenpunan kieltä ja kielikuvia pitää makustella. Niistä puhutaan näissä kirjoissa. Williamin urheilu-ura päättyi loukkaantumiseen, eikä Julian pelottava päättäväisyyskään lopulta riitä valaisemaan hänen pimeyksiään. Kolmikko muodostaa uusperheen, joka silti ajautuu erilleen. Kipinä on ennallaan, mutta Carla on 6-vuotiaan Vincenten äiti. Siinä ikuisuuspari Harriet ja Wyn ovat eronneet mutta heidän ystävänsä eivät vielä tiedä sitä. Romy Hausmannin Verenpuna on sellainen. Suomennos Veera Kaski. Kaunokaisten neljä sisarta ovat määrätietoinen Julia, haaveilija Sylvie, taiteilija Cecelia ja hoivaaja Emeline. Onneksi on. MARI KARSIKAS 27. Heidän suhteensa äitiyteen kietoutuvat yllättävästi yhteen. kulttuuri | KIRJAT Pikku naisten jäljillä ALKULAUSE KERTOO kirjasta paljon. Kirjan on suomentanut Paula Takio. Mitä käy, kun vuosien päästä runot johtavat Vincenten kadonneen isäpuolensa jäljille. Padavanon äänekäs perhe paikkaa rakkaudettoman lapsuuden aiheut tamia haavoja samalla tavalla kuin koripallo aiemmin. Sisaruksista vanhin, Julia, ottaa huomaansa hiljaisen ja vetäytyvän Williamin. He ovat kirjan toimijat ja päähenkilöt. Ann päättää selvittää oikean syyllisen. Lukiessa tuntuu kuin saisi maleksia itsekin kirjan verran helteisissä lomamaisemissa. Koukuttava juoni kuitenkin vetää nopeaan lukemiseen. Seuraa ero, itsemurhayritys ja muita sotkuja, joita elämäksi kutsutaan. Lempipaikka on yhtä hyvä ja ahmittava kuin edeltäjänsä. Jos siis pidit saksalaiskirjailijan Lapsikulta-kirjasta tai sen Netflix-versiosta, tartu tähän. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Ann Napolitano: Kaunokaisia. Pihla Hintikan Äidin oma -romaanissa on kolme naista: ranskalainen psykiatri, moldovalainen lastenhoitaja ja kätilö, joka muistelee adoptioon päätynyttä synnytystä. Kaunokaisia on mediamoguli Oprahin lukupiirin sadas kirja ja ehkä siksi suomennettu. Kaunokaisia on romaani perheestä, rakkaudesta, masennuksesta ja anteeksiannosta. Upean suomennoksen on tehnyt Sari Selander. Teoksen maaginen kieli ja herkkä ironia liikuttavat ja naurattavat vuorotellen. Kaunokaisia on mukaelma Louisa May Alcottin Pikku naisista, vaikka aluksi näyttää siltä, että päähenkilö on yksinäinen William. Ennen pitkää ennustus toteutuukin. Pikku naisia -romaaniin kirjassa viitataan usein, ja aina kun joku sisaruksista on sairaana, hän julistaa olevansa Beth ja kuolevansa. Se jää sydämeen ja mieleen kuin muisto jostain todellisesta. Toimittaja Inka Ikosen omakohtaisessa ja hurjan avoimessa Sinussa näen minut -kirjassa synnytys nostaa esiin lapsuuden traumat. Alejandro Zambran Chileläinen runoilija on lempeä kuvaus vaikeista perhesuhteista, miehen rooleista ja runoudesta. Suomentanut Minna Kujamäki. Annin maailma järkkyy kun hänen kilttiä isäänsä syytetään useiden lasten murhista. Pari päätyy viettämään ystäväporukkansa kanssa viikkoa lomatalolla, eikä riidoilta ja kipinöiltä vältytä. Ann Napolitanon Kaunokaisia on mestariteos. Toivottavasti seuraavaksi suomennetaan Napolitanon kolme aiempaa romaania. ANNI PELTOLA ÄITIYDEN VARJOPUOLET Vastuu, syyllisyys ja riittävän hyvän äidin mitta. K U U K A U D E N K I R J A Rakkautta ja runoja RUNOILIJA Gonzalo kohtaa ensirakkautensa Carlan Santiagon yössä. Ne ovat kepeitä ja romanttisia mutta nokkelia ja fiksuja. ”Elämänsä ensimmäisinä kuutena päivänä William Waters ei ollut perheensä ainoa lapsi” on aloitus, josta tietää olevansa hyvissä käsissä. ANNI PELTOLA Fiksu ja kevyt RAKASTUIN pari kesää sitten Emily Henryn kirjoihin. Jokainen on matkalla omaksi itsekseen ja osaksi samaa maailmankaikkeutta. MILLA KUKKONEN Hyytävä trilleri JOTKIN KIRJAT haluaisi lukea uudelleen, kun loppuratkaisu selviää. Pidin erityisesti siitä, miten sisarusten vanhempien dynamiikka näyttäytyi isän kuoleman jälkeen toisenlaisena kuin sitä ennen. Napolitano vaihtaa näkökulmaa ja näyttää ihmisten monikerroksisuuden
Palvelumaksu 0€/netistä varattaessa, muutoin 12€/varaus. alk. matkapojat.fi/joulu p. 010 2323 200 • ma-pe 9-16 Tunnelmalliset JOULUMATKAT Suomenkielinen opas mukana kohteessa! Nappaa mukillinen glögiä, nauti valoista, kojuista, tuoksuista ja erilaisista paikallisista jouluherkuista. alk. 868€ Praha ja Dresden, 4 pv 5.12., 12.12. 1298€ Schwarzwald ja Alsace, 5 pv 22.12. 1998€ Joulu Italiassa -Piemonte ja Aosta, 5 pv 23.12. alk. alk. alk. 1188€ Wien, 5 pv 23.12. alk. alk. alk. alk. alk. Alk.-hintaa ei kaikilla lähdöillä. 878€ Italian joulutorit -Verona, 4 pv 28.11., 12.12. 1498€ Joulumatka Belgiaan, 5 pv 22.12. 1488€ Joulu Italiassa -Verona, 5 pv 22.12. alk. 1398€ ?eský Krumlov, 5 pv 22.12. Hinnat ovat alk-hintoja/hlö. 1298€ EUROOPAN JOULUTORIT Suomeksi opastetut joulumatkat tunnelmallisiin kaupunkeihin! Vierailemme useissa kohteissa nauttimassa paikallista joulun tunnelmaa ja ihania herkkuja! Berliini, 5 pv 23.12. 798€ Berliini, 4 pv 28.11., 5.12., 12.12. 898€ Saksan kauneimmat joulutorit, 4 pv 5.12., 13.12. alk. alk. alk. alk. 1488€ Salzburgin Alppimaisemat, 5 pv 22.12. Budapest, 4 pv 28.11., 5.12. 778€ Wien ja Bratislava, 4 pv 28.11., 5.12., 12.12. alk. 688€ Krakova, 4 pv 5.12., 12.12. 968€ Italian joulutorit -Toscana, 4 pv 12.12. 1798€ EUROOPAN JOULUMATKAT
kulttuuri | ELÄMÄNI KIRJAT TÄTÄ RAKASTIN LAPSENA: Anni Swanin Iris rukka ”Lapsena ympäröivä todellisuus tuntui minusta toisinaan vieraalta. ”Minua lohduttaa kaikki hiljainen ja hidas kuten hyvä ajattelu, joka vaatii aikaa.” TÄMÄN LUEN AINA UUDELLEEN: Eeva Kilven Naisen päiväkirja ”Luin tätä kirjaa opiskeluaikoinani kesämökillä. Vanhempana olen lukenut kirjan monesti uudelleen, eivätkä voimakkaat tunteet ole hiipuneet. Kirjojen maailmassa kohtasin kaltaiseni. Olen katsonut elokuvat ja yrittänyt saavuttaa samaa maagista tunnelmaa myös kirjasta. Opin hänen esseitään lukiessani paljon ja lohdutan itseäni: tällaista ajattelua on!” TÄMÄN LUEN SEURAAVAKSI: Väinö Linnan Täällä Pohjantähden alla ”Olisin voinut vastata tähän kysymykseen myös Eeva Kilven runot. Riitelyä ja huutamista riittää. Meillä on yhä paljon asioita, jotka meitä yhdistävät.” teksti Suvi Greus Lapsena AnnaRiikka rakasti L.M Mont gomeryn Pientä runotyttöä. Minua ei kiusattu, mutta olin ujo ja usein ulkopuolinen. Uskon, että tämä kirja koskettaa hyvin monia erityyppisiä lukijoita. En osaa selittää, miksi en ole koskaan lukenut Taru sormusten herrasta -kirjoja loppuun. Linnan romaanitrilogia on useimmille suomalaisille tärkeä. Satu Koskimiehen ja Vilja-Tuulia Huotarisen Emilia Kent – Runotytön tarina jatkuu oli hänelle upea kokemus. Kun luen tätä kirjaa, muistelen pientä Anna-Riikkaa ja tunnen suurta hellyyttä häntä kohtaan.” ”Kirjojen maailmassa kohtasin kaltaiseni” A -l eh ti en a rk is to Kustantaja Anna-Riikka Carlson oppii lempikirjoistaan uutta jokaisella lukukerralla. Rakastan Tommi Melenderin kirkkaita ja punnittuja esseitä, ja ne toimivat minulle lohtuna kaiken hälyn keskellä. Minua lohduttaa kaikki hiljainen ja hidas kuten hyvä ajattelu, joka vaatii aikaa. Anni Swanin Iris rukassa käsitellään kuolemaa, yksinäisyyttä ja ulkopuolisuutta. Valitsin kuitenkin kirjan, joka on muodoltaan sellainen, että mahdollisimman moni lukija tuntisi sen omakseen. Toki Eeva Kilpi on tullut minulle työni kautta kustantajana tutuksi, myöhemmin myös ystävänä. Sen avulla voimme paremmin ymmärtää mielenmaisemaamme. Myöhemmin olen myös ymmärtänyt, kuinka paljon minulla 20-vuotiaana on mennyt kirjasta ohi. Nyt nautin hänen keväällä ilmestyneestä Ihmisen näköinen -esseekokoelmastaan. 29. Kirjan päiväkirjamainen muoto on lumoava. Päähenkilö elää ilmeisen riepottelevien vaihdevuosioireiden keskellä, mitä en nuorempana ymmärtänyt. Tunnekokemuksena se oli kahdeksanvuotiaalle valtava, vaikka en osannut vielä sanoittaa tunteitani. Aina huomaan kuitenkin löytäväni kirjapinostani jonkin minua enemmän kiinnostavan kirjan.” TÄMÄ ON LOHTUKIRJANI: Tommi Melenderin Ihmisen näköinen ”Maailma tuntuu välillä aivan käsittämättömältä. Päiväkirjamuotoisen teoksen voi avata mistä vain, lukea muutamia sivuja ja tunnelmasta saa aina kiinni.” TÄMÄ JÄI KESKEN: J.R.R Tolkienin Taru sormusten herrasta ”Luulenpa, että moni tätä kirjaa rakastava pyörittelee kauhistuneena päätään vastaukselleni
Ta rk is ta m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai ne n. 28 Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi ttä in . co m is ta .. Pakahduttava lukuromaani Pariisin kohtalon päivistä Lorna Cook Tanssi sodan näyttämöllä Suuri lukuromaani on tositapahtumista ammentava kahden aikatason kertomus uhrauksista, rakkaudesta ja toivosta, joka ei himmene
E i minun lyhyt olemassa oloni kykene kilpailemaan järvien, metsien ja kivien kanssa. Joskus vielä ne ovat kaukaista historiaa. Tietoinen unohduksen tila. Lähes minkä tahansa tuot teen jälkien seuraaminen sen raakaaineiden alku lähteille voi tuottaa ikävän yllätyksen. Loh duttaa yli vuosisatojen. Talojen katot erottuvat puiden takaa. Olemassaolo hetken kuin tarujen kirjasta. Vanhat tavat ja tekniikat hylätään. Mistä kaikki maailmassamme kumpuaa. Kelottuneet rungot ikiaikaisina merkkeinä vuosien kulusta. Kun katsomme historiaan näemme puutteita ja virheitä 31. Kun tätä miettii, tuntuu hämmentävältä. Ehkä meitä pidetään tulevaisuudessa ymmärtämättöminä, tietämättöminä ja välinpitämättöminä. Kun maailma on niin rakennettu, että ihmisen jäljet yhä suurenevat. Ran toja seuraillut metsästäjäkeräilijä ei juuri ympäristöään rasittanut. Tolstoin mukaan histo ria on villiintynyt hevosvaljakko ja ihmiskunta kuski, joka pitelee ohjak sia luullen määräävänsä suunnan. Vai ylistetäänkö kenties aikaamme suurten keksintöjen vuosikymmeninä. Siihen kuuluvat ihmiset, eläimet ja kasvit. Ajan henki realisoi tuu ympärillämme. Keksinnöt syntyvät tarpeeseen tai suuntautuvat tulevaisuuteen. Paljon sellaista, mitä luonto ei kykene lyhyessä ajassa ottamaan takaisin. Männyt ja koivut tyvenessä vedenpei lissä. Luomme maailman, jossa elämme. Joskus ajattelen aikaani kuin suurta runoelmaa, joka jos kus tulevina aikoina lauletaan taruna menneisyydestä. Maisema huo kuu katoavaa ja ikuista samaan aikaan. Väistöliike. Lähes ole mattomasta. Ihmisen jäljet rapis tuvat, talot painuvat kasaan kuin vanhukset. Aja tus lienee naiivi mutta on lohdullinen. Kaikki elävä ja kuollut ja kuviteltu. Mitä sitten minusta ja meistä. Tarpeeksi kauan elettyään jokainen näkee ja kokee tuon muutoksen. Pellot lainehtivat miehenkorkuista hors maa. Vahingon seurauksena labo ratoriossa syntyy lääke, joka mullis taa lääketieteen. Kylmät virtaukset tuovat katovuo det, jossain syntyy lapsi, tuleva dik taattori. Hämärtyvän illan rintaa painava surumielisyys kulkee nurmettuneen pihan yli. Varjelemme tiettyä kuuroutta ja sokeutta itsessämme ja toisissamme elääksemme tämän tosiasian kanssa. Onko niin, että kukin sukupolvi koettaa parhaansa ja historia menee menojaan. Ihmisen vahvimmat ja kestävimmät luomukset ovat tai teen piirissä. Tässäkin oli joskus koko nainen maailma. Kokonainen maailma. Ikkunat katselijaa kesäi selle pihamaalle. Yksittäiset sattumat ja kehityskulut historiassamme johtavat synkkiin tai valoisiin aikoihin. Maailma on liian kerroksellinen, monimutkainen ja nopea, että kyke nisimme ymmärtämään tämän. Luoma kunnasta. Lahonneet portaat odottavat askellusta. Taide on aina ollut kertomus meistä. Painuvat syvemmälle maan pintaan. O n mahdollista, että aikamme tapahtumat ovat todellisuuden tiivistymiä. Säveltäjä säveltää teoksen, joka elää läpi aikojen. Jäljen silti jätän. Alitajuntamme tuottamat toiveet ja pelot muuntuvat todellisuudeksi. V älillä mietin, miten katsoa tätä maailmaa. Ruostuneet viikatteet latojen seinillä, villiintyneet marja pensaat nokkosten peitossa. Niin myös meidän aikamme tullaan näkemään. kaikista kehitysaskelista huolimatta. Jälki jäi silti siitäkin olemassaolosta. Aikaa, jossa elämme. V iime kesänä katselimme järven ylle kurottavia puita. Selviytymisstrategia. Tahtomattanikin. Minulle sattuivat nämä vuodet. Jälkiä ajassa Hannu-Pekka Björkman kolumni Joskus ajattelen aikaani kuin suurta runoelmaa, joka joskus tulevina aikoina lauletaan taruna menneisyydestä. Tällaiset ajat ja tapahtumat. Järvenlahden takana ihmisten asuinkentät, nyt autiot ja hylätyt. Katson maisemassa kivikautista pyyntikuoppaa. Matka sieltä tähän on liian pitkä hahmotettavaksi
32
A nnin ja rekan erotti toisistaan vain henkilöauton ovi, joka pai nui hiljalleen sisään. Anni ja vanhem mat selviytyivät naarmuitta, rekan kuljet taja sai sakot liikenneturvallisuuden vaaran tamisesta. ”Autoja pysähtyi ympärillemme, ja yksi mies tuli halaamaan minua. Kun Anni Kytömäki selviytyi naarmuitta vakavasta onnettomuudesta, hän tunsi ilon sijaan apeutta. Älä kaadu auto, älä kaadu auto, isä hoki. Ympärillä oli empatian kaaos”, Anni muistelee. hän huusi ja puristi rat tia. ”Fiktion kautta saan tavoitella rajattomuuden tuntua.” M itä toi tekee, kir jailija Anni Kytömäki ehti hen käistä, kun val tavan ajoneuvon kylki lähestyi aina vain, kunnes hän tunsi lempeän tuuppauksen autonsa kyl jessä. Sen jälkeen Annin puo leinen sivuikkuna räjähti säpäleiksi hänen päälleen. Hän seisoi jäykkänä tienvarressa keho adrenaliinista täristen. Nuppi painaa yli kymmenen tonnia. Sen jälkeen sekunnit alkoivat kulua hitaasti. Vaikka osuma tuntui kevyeltä, se oli niin voimakas, että Annin ajama auto kään tyi poikittain rekan keulan eteen ja alkoi lui sua eteenpäin rekan työntämänä. Vanhempien auton runko vään tyi onnettomuudessa niin pahasti, että auto hinattiin romuttamoon. Henkilö auto luisui rekan keulassa noin pari sataa metriä, ennen kuin rekkakuski havahtui ja jarrutti. teksti Ninni Sandelius kuvat Riina Peuhu ”Tunsin olevani samaan aikaan kuollut ja elossa” Anni tajusi kauhukseen, että kuljettaja oli vaihtamassa kaistaa heidän päälleen huo maamatta henkilöautoa. Sitten 33. Rekka osui Annin puoleisen oven kyl keen. Isä istui hänen vieressään etupenkillä, äiti taka penkillä. Anni ajoi kirkkaana kesäkuisena ilta päivänä 2019 vanhempiensa henkilöautoa kehätietä Tampereelta Nokialle. Mutta ikävistä tunteista ei hänen mielestään tarvitse pyrkiä eroon. » Kirjailija Anni Kytömäki punoi onnettomuuden aiheut tamia tunteita ja ajatuksia juuri julkaistuun Mirabilis-romaaniinsa. Mitä mä teen. Annin ajaessa oikeanpuoleista kaistaa hän huomasi, kuinka kuormaton rekka eli niin sanottu rekan nuppi lähestyi heitä nopeasti takaa päin vierekkäiseltä kaistalta
Kokemukset kertyvät meihin. Näin surevia omaisia ja kollegoita muistokukkien kanssa.” Hän havahtui väläyksiin yllättävissä hetkissä. Toimittajan kanssa puhuessaan Kytömäki näki vaihtoehdon, jossa toimittaja kertoo puoli yhdeksän uutisissa, että kirjailija menehtyi auto-onnettomuudessa muutama päivä sitten. ”Turhauduin, että pitääkö minun tässäkin asiassa ajatella päinvastoin kuin muut”, hän sanoo ja kertoo tunteneensa itsensä vastarannan kiiskeksi nuoresta asti. ”Harjumetsässä piilee samaan aikaan tämä päivä ja muinaisuus vanhoine merenrantakivikkoineen.” Anni ei silti halua kirjoittaa itsestään ”traumakirjallisuutta” vaan vie kokemuksen yleiselle tasolle. Kirjailijakokoukseen oli sovittu televisiohaastattelu. Välillä mietin, mitä järkeä on elää, kun kuolemme kaikki joka tapauksessa ja koska vain.” Anni arveli tuolloin, että tarkoituksettomuus ei ollut se kaikkein salonkikelpoisin tunne onnettomuuden jälkeiseen. ”Ehkä se on psykologinen suojauskeino, joka sattumoisin liittyy ammattiini. Kirjoittamalla voin kertoa, että näinkin voi tuntea.” K un tunne toisesta juonenkulusta väikkyi mielessä, kirjoittaminen liennytti Annin hämmennystä ja auttoi suhtautumaan asiaan. ”Pidin ne itselläni, koska ajattelin, että minun pitäisi olla iloinen henkiinjäämisestä, enkä viitsinyt pilata toisten tunnelmaa”, hän sanoo, naurahtaa ja jatkaa: ”Minusta oli toki hienoa olla hengissä, mutta se ei ollut lainkaan määräävin tunteeni.” Anni tuntee yleensä iloa pienistä asioista, ja haltioituminen valtaa hänet aavistamatta. ”Mieluummin niin, että kokemukset koteloituvat osaksi meitä ja selviydymme niiden kanssa.” Siihen auttaa ajan kuluminen – ja Annin tapauksessa kirjoittaminen. ”Minulla oli kahtia jakautunut olo. Ne voivat olla hyviä tai huonoja hyvinvoinnin kannalta, mutta emme me niiden vaikutuksille mitään voi.” Häntä huojentaa ajatus siitä, että kokemukset ovat meissä aina eikä niistä tarvitse pyrkiä eroon. Finlandia-palkinnon hän sai 2020 romaanistaan Margarita. ”En ylipäätään usko, että asioita pitäisi käsitellä puhki tai että niistä pitäisi selviytyä tai niiden yli päästä. ”Minusta tuntui, että samaan aikaan olin kuollut ja puuhailin keittiössäni elossa.” Anni alkoi nähdä senhetkisen elämänsä rinnalla vaihtoehtoisen juonenkulun säikeitä, jotka ilmenivät visuaalisina väläyksinä. ”Se on ihmiselle tyypillinen tapa ajatella, kun kuolema käy lähellä. Mietin, miten pienestä henkiinjääminen ja olemassaolo ovat kiinni.” A nni tunsi, että voisi ammentaa kokemuksestaan fiktiota. Ajattelin, että jos olisi käynyt hieman toisin, olisimme kaikki kolme nyt ruumishuoneella. Voimakkaan jäljen se häneen kuitenkin jätti, eikä sitä voinut noin vain käsitellä pois päiväjärjestyksestä. Vaikka Anni kirjoitti onnettomuuden aikaan Margaritaa, hän suunnitteli jo Mirabilisia. Se sijoittuu 1800–1900-luvun vaihteeseen, maailmankatsomuksellisiin murrosvuosiin. Se tuli esimerkiksi hänen tiskatessaan astioita ennen lähtöä Lahden kansainväliseen kirjailijakokoukseen muutamia päiviä tapaturman jälkeen. Kirjailijana voin nostaa yleisempään ymmärrykseen olotiloja, jotka eivät ole ilmeisiä mutta joita erilaiset tilanteet saattavat aiheuttaa. ”Olin aluksi synkkämielinen. ”Kolari teki kaikesta aiempaa fysiologisempaa, koska olin ollut konkreettisesti hengenvaarassa. O nnettomuuden jälkeen Annia vaivasi outo olo. Annin esikoisteos Kultarinta julkaistiin 2014. Kun jotain pysäyttävää sattuu, Annilla on taipumus tarkkailla itseään. Anni tunnistaa kuolemanvietin voiman, vaikkei sitä tuntenutkaan. Seison ikään kuin olkapääni takana analysoimassa, mites se Anni tähän reagoi, kirjoitanpa ylös.” ”Olin itse tarinani koekappale, vaikka välillä mietin, että pitäisikö elää tätä elämääkin eikä vain tarkkailla. ” En usko, että asioita pitäisi käsitellä puhki tai että niistä pitäisi selviytyä tai niiden yli päästä.” 34. ”Kun helleputken jälkeen on viileä, tuulinen päivä ja kävelen kovaa vauhtia, minut valtaa vapauden lumous. Niiden sävy oli toteava: tämäkin voisi olla totta.” V anhempiensa kanssa Anni päivitteli onnettomuutta, mutta rinnakkaisajatuksistaan hän ei hiiskunut. Hän ei ollut kokenut vastaavaa ennen. Riemun hetket liittyvät usein omilla jaloilla kulkemiseen: siihen, että saan painella menemään.” Onnettomuuden jälkeen myös tavallisesti iloa tuottavien asioiden loisto himmeni. Romaanin päähenkilö Ella joutuu onnettomuuteen, eikä todellisuus ole entisensä. Mielikuvat vaihtoehtoisesta todellisuudesta aiheuttivat Annille kummallisen olon. ”En pelännyt väläyksiä enkä sekoavani, koska näyt eivät olleet kamalia. Neljäs romaani, Mirabilis, julkaistiin juuri. ”Ne olivat aneemisia ja paperinohuita torjuntavoittoja.” I lon sijaan Annin mielen täytti apeus. Kuolemanpelko voi muuttua toivoksi siitä, että voisi itse päättää kuolemastaan sen sijaan, että tarvitsisi pelätä, koska se tapahtuu.” Myös elämän mielekkyys ja tarkoitus ovat olleet Annin ajatuksissa nuoresta saakka. ”Väläykset vaihtoehtoisesta todellisuudesta saivat minut pohtimaan, että ehkä muutkin ovat kokeneet samaa. En kuitenkaan voi piirteelleni mitään.” Anni kulkee ylöjärveläisessä, lapsuudesta tutussa metsässä. ”Kun pääsen kiinni ulkopuolisen tarkkailijan asemaan, voin kirjoittaa tunteistani ilman, että siitä tulee nyyhkyä tai tunteissa rypevää.” Anni ei kutsu onnettomuuttaan traumaattiseksi, paitsi viitatessaan siihen ironisesti. Siksi siihen punoutuivat voimakkaasti kolarin synnyttämät ajatukset ja tunteet
» 35
Mirabiliksessa päähenkilö Ella pohtii, miten voisi olla kiitollinen lahjasta, joka voidaan temmata pois koska vain. Hän kuuluu jälkimmäiseen ryhmään. Hän on kulkenut nelivuotiaasta asti yksin metsässä. Onnettomuusmatkakin oli harjoitusta ajokortin toisen vaiheen testiä varten. ”Olen suorastaan päistikkaa hakeutunut metsään silloin kun ihmisten seura on tuntunut kuormittavalta ja häipynyt puiden siimekseen, ettei minua näkisi kukaan.” ”Kasvien, eläinten ja sienten tunnistamisesta kiinnostuin vasta lukioiässä, kun minulle rakkaita metsiä alettiin avohakata. Sattuma on minusta lohdullisempi kuin kohtalousko.” ”Jos kohtalo määräisi tapahtumat, millään ei olisi väliä. Luonto on ikuinen. Tänä syksynä Anni kiertää junalla ja bussilla kirjallisuustapahtumissa kertomassa uudesta kirjastaan ja koettaa vähitellen asettautua myös seuraavaan tarinaan. ”Kirjoitin uutta romaaniani viisi vuotta. Kallionkielekkeellä ovat käyneet tuhannet ihmiset retkeilemässä ennen häntä ja ehkä kokeneet samanlaisia tunteita. Jos koska vain voi kuolla, pitäisikö epävarmuudesta olla vielä kiitollinenkin. Se on osoitus luonnon ylivoimasta.” Annista luontoa tulisi paitsi kunnioittaa myös pelätä. ”Se on katoavaisuuden onni: voin kokea yksityisesti jotain eikä siitä jää luontoon jälkeäkään.” Anni ajattelee, että ihmisellä on ikiaikainen kaipuu etsiä luonnosta rauhaa. Anni on myös Luonnonperintösäätiön puheenjohtaja. Siellä kalliot vaiti odottavat asfaltin alla. ”Elämän haavoittuvaisuus ja sattumanvaraisuus eivät ole pelottavia vaan kuin taiteilija Hugo Simbergin luomia rauhallisia luurankohahmoja, jotka kulkevat rinnallani. Väläykset vaihtoehtoisesta todellisuudesta hiipuivat pois joitakin viikkoja onnettomuuden jälkeen. Kun Anni käy metsäretkellä, hän tietää lähtiessään, että metsä jää omaan rauhaansa. Sinä aikana vein omat tunteeni toiseen maailmaan, ja ne sulautuivat yhteen kirjan hahmojen kanssa.” A nni on ajanut onnettomuuden jälkeen vain muutamia kertoja, sillä hän on tullut hyvin tietoiseksi autoilun riskeistä. Iloinen voi olla, Anni miettii. ”Kaupungissa kiinnitän huomiota siihen, kuinka kasvit puskevat katukivien raoista tai kuinka katujen muodot vaihtelevat. ”Haluan jatkaa työtä sen eteen, että tänne jäisi tilaa muillekin kuin ihmisille.” Anni arvelee, että kolarin vaikutukset tuntuvat hänen elämässään vastakin. Halusin oppia lajit, jotta voisin vedota niiden olemassaoloon, kun jotain hienoa luontokohdetta uhataan tuholla.” L uonto ymmärretään usein hauraaksi huolenpidon kohteeksi. Sattumanvaraisuudessa joka ikinen hetki on uusi mahdollisuus.” Annin mielestä ratkaisevaa on, miten suhtautuu elämän sattumanvaraisuuteen ja omaan haavoittuvuuteensa: pelolla vai stoalaisen tyynesti. Aika kuluu, me katoamme ja tulee uusia retkeilijöitä. Hän ajoi ajokortin vasta aikuisena muutettuaan maalle miehensä kanssa. Anni on ajatellut omaa perintöään ja aikaa elinkaarensa jälkeen. Sen jälkeen samoille poluille saapuu joku toinen, joka ei tiedä hänestä mitään. Annin mukaan niistä jäi silti ”syväisluonteinen jälki”. Joinakin päivinä elämän rajallisuus tuntuu surun sävyttämältä, toisina neutraalilta.” Kun rajallisuuden tunnistaa, elämästä tulee entistä ainutkertaisempaa. ”Ajattelen, että asiat tapahtuvat sattumalta, mutta aika usein ne sujuvat ihan hyvin. ”Sukupolven väistyessä huomaan, että olen itsekin matkalla kohti hiipumista. ”Me ihmiset pulpahdamme osaksi kokonaisuutta ja katoamme. ”Kyllä minä sitäkin ajatusta vastaan haraan”, Anni hymyilee. ”Kirjoittajana voin käsitellä kokemustani sellaisella tasolla, jota en ole vielä saavuttanut ja jota kaipaan. Lopulta ihmisistä tulee kerrostumia maaperään, ja se on vain hyväksyttävä.” Hänen mukaansa tässä piilee lohtu: ihminen voi päättää elää jättämällä karmivia jälkiä ympäristöönsä tai sitten hienovaraisesti muita vahingoittamatta. Hän on ostanut kirjapalk kioilla 24 hehtaaria metsää, josta 21 on suojeltu pysyvästi. Se on kai kaipuuta vapauteen, jonne etsimme tietä omilla konsteillamme – ja sen löydettyämme kuljemme hetken kevyemmin.” ” Sattumanvaraisuudessa joka ikinen hetki on uusi mahdollisuus.” 36. ”Kun seison kallionkielekkeellä ja katson avautuvaa maisemaa, mietin, että sadan vuoden päästä minua ei ole, ei ehkä huomennakaan, mutta nyt olen tässä.” Saako pysäyttävä kokemus tuntemaan kiitollisuutta elämästä. Mitä tahansa voisi tapahtua koska tahansa. ”Se oli kouriintuntuva havahtuminen elämän haurauteen.” Annin elämänkatsomus ei perustu kohtaloon tai jumalalliseen johdatukseen vaan sattumaan – tai sattuman armoon, kuten hän Margarita-romaanissaan kirjoittaa. Tiedostan katoavaisuuden hyvällä tavalla.” J uuri 44 vuotta täyttänyt Anni on alkanut tiedostaa elämän rajallisuuden viime vuosina, kun isovanhempien sukupolvea on kuollut. Voin kirjoittaa uuden alun ja auringonnousun, en ehkä onnellista loppua vaan onnellisen avaruuden
Terve hymy kaikille 60% 40% Hammasharjasi puhdistaa vain noin 60%:a hampaistasi. Hammasväliharjalla saat jopa 100%:sen puhtauden. Puhdista sieltä, minne hammasharja ei yllä
elämäni roolit Lääketieteen ja kirurgian tohtori, lastenpsykiatri, ex-ministeri ja Stakesin ex-pääjohtaja Vappu Taipale aloitti uransa tukemalla lasten oikeuksia ja puhuu nyt hyvästä vanhuudesta. 38
Niihin liittyy aina vaikeitakin aikoja. Tässä jutussa hän kertoo elämänsä rooleista. Katselen pannulappuja ja mietin, keneltä olen ne saanut. Elämme nyt riittävän sovussa. Pitkiä liittoja ei pidä romantisoida. Puoliso | Pikkuasiat eivät enää ärsytä ”Istumme päivittäin mieheni Ilkan kanssa työpöytiemme ääressä vastakkain. Meitä ovat pitäneet yhdessä elämän päämäärä ja tavoitteet, joista tärkeimmät ovat rauhantyö ja maailman parantaminen. Ilkka on it-asioissa nolompi kuin minä. Hänelle kaiken pitää olla ”Minua voi rakastaa vaikkei arvostaisi” Vappu Taipale on ikuinen aktivisti, joka järjestää suuria juhlia ja matkailee väsymättä. teksti Hanna Jensen kuvat Timi Kuosmanen » 39. Menimme naimisiin uudenvuodenaattona 1965. Pelkään, että miehet eivät samalla tavalla osaa arvostaa pieniä asioista, Ilkka ei ainakaan. En enää hermostu pikkuasioista. En enää myöskään kykene eläytymään esimerkiksi siihen raivoon, jota tunsin vuosikymmeniä sitten, kun Ilkka ei mielestäni hoitanut lapsia tarpeeksi ja minä jouduin hankkimaan illoiksi lastenhoitajan. Ystäväni on ehdottanut, että kirjoittaisimme yhdessä kirjan vanhoista aviopareista, rakkaudesta, naurusta, kommelluksista ja sietämättömistä tilanteista. Iloitsen arjessamme pienistä asioista: tulppaaneista, teekupeista ja siitä, että aurinko paistaa niin kauniisti. Nyt 60 vuoden yhteiselon paikkeilla meillä on Ilkan kanssa yhdessä hauskaa. Käynnissä on jatkuva työpaja. Tuen häntä, vaikka ei minullakaan taitoja loputtomasti ole
Meneillään oleva aika on pahempi kuin kylmä sota. Olen myös aina ollut kauhean ujo, kuten kuulemma isänikin oli. Minä olen hidas, Ilkka nopea. Koska olen mukana HelpAge International -järjestön hallituksessa, olimme viimeksi Ruandassa kokouksessa ja seuraavaksi matka vie Keralaan, Intiaan. Ujona ihmisenä olen silti saanut puolisokseni puheliaan Ilkan. ”Minua kutsuttiin sitkeäksi sosiaalitantaksi. Se ei kuitenkaan jää minua vaivaamaan. Emme tavoitelleet sellaista maailmaa, jonka nyt näen. Ei kiitos fanfaareille ja ruusulähetyksille. Edistin osaltani päivähoitoa: saimme aikaan pienten lasten hoitosopimuksen, joka johti lasten subjektiiviseen oikeuteen päivähoitoon. maailman kokoista! Olen yrittänyt opettaa häntä, huonolla menestyksellä. En voinut tehdä poliittisia päätöksiä ajatellen äitinä, että ne eivät koskisi omia lapsiani tai lääkärinä, että ne olisivat väärin. En ehdi. Jos käynnissä on vilkas keskustelu, en tahdo päästä siihen mukaan. Kun vuonna 1967 palasin ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen kolmen kuukauden äitiysloman jälkeen töihin, miespuolinen professori kysyi minulta, kuka on tämä lastenpsykiatri, joka jättää lapsensa kotiin ja tulee töihin. Ilkka tuo ruusuja silti. Aktivoiduin yhteiskunnallisesti 1960luvulla, minkä jälkeen olen suunnannut voimiani asioihin, jotka ovat olleet syrjässä: päivähoitokysymykseen, naistutkimukseen, rauhaan ja ikääntymiseen. Kaivoimme lastenpsykiatrikollegoiden kanssa kaiken mahdollisen tutkimustiedon, jotta perustelumme päivähoidon myönteisestä vaikutuksesta olisivat vedenpitävät. Mekin jouduimme laittamaan ilmoituksia lehtiin. Niihin aikoihin työssä käyvät äidit etsivät lastenhoitajaa kauppojen ilmoitustauluilta. Ilkalla on enemmän taipumusta pohtia vaihtoehtoisia menneisyyksiä, minä katson eteenpäin. Se vie meiltä mahdollisuuksia rakentaa rauhaa. Ujous on hankaloittanut välillä elämääni, mutta olen kyennyt ylittämään sen olemalla varma asiastani. Tiesin, että naiset haluavat työmarkkinoille: meillä oli koulutus ja oikeus tehdä töitä. Vimma ja kova tahto auttavat ylittämään vaikka minkälaiset esteet. En pidä matkustamista lainkaan rasittavana.” Vappu oli 1960-luvulta saakka mukana luomassa suomalaista päivähoitojärjestelmää. Huumorintaju yhdistää meitä.” Kansalaisaktivisti | Rauha on yhä tärkeintä ”Jo nuorena ajattelin, että minun on oltava kokonainen ihminen, jolla on erilaisia tehtäviä, kaikki ristiriidattomasti yhteensopivia. En kuitenkaan ajattele, millaista elämäni on kymmenen vuoden päästä. Olin 42-vuotias neljän lapsen äiti ja lastenpsykiatri. Ilkka on hyvin romanttinen, minä en. Ilkka sen sijaan on menossa nytkin kunnallisvaaleihin. Olin 1960-luvun lopulla mukana tasaarvoa edistävässä Yhdistys 9:ssä ajamassa naisjärjestöjen kanssa päivähoitoa kaikille lapsille. Vastasin hänelle, että niin lapsi kuin minäkin voimme nyt paremmin. Hiljattain kävimme Istanbulin kautta Moskovassa ja Valko-Venäjällä, missä puhuimme Suomija Ruotsi-klubeilla. Hän sanoo, että jopa hänen tuhkauurnansa on jonakin päivänä ehdolla. Suometumme taas mutta toiseen suuntaan, länteen. Olen mielestäni pitkäjänteinen ja kärsivällinen, Ilkka taas äkkipikainen ja tulistuva. Aina kun voin, matkustan laivalla, bussilla tai junalla. Näiden maiden lääkäreille ja rauhanaktivisteille on elintärkeää, että heillä on jokin yhteys maidensa rajojen ulkopuolelle. Lääkäreinä pidämme Lääkärit ydinsotaa vastaan -järjestön kautta yhteyttä kollegoihin kaikkialla maailmassa, myös Venäjällä, Ukrainassa, Iranissa, Gazassa, Israelissa, Pohjois-Koreassa ja Valko-Venäjällä. Hän sanoo, että kaikki minun ystävänikin ovat puheliaita. Yhteiskunnallisessa keskustelussa kiisteltiin raivokkaasti siitä, onko päivähoito hyvä vai huono asia lapselle. Tutkijoiden mukaan yliopistoyhteyksiä ei pitäisi katkaista täysin. Se on kunniatermi.” 40. Jouduin politiikkaan, kun minut pyydettiin vuonna 1982 sosiaalija terveysministeriksi. Politiikan vuodet olivat minulle vaikeita, mutta sinnikkyys ja raivo auttoivat. Ministerin tehtävän oli nyt oltava sopusoinnussa muiden periaatteitteni kanssa. Emme matkusta turisteina, vaan matkamme ovat tarkoitusmatkoja. Ikäväkseni huomaan, että oikeus on aina vain uhattuna. En kaipaa romantisointia elämään, minulle riittää hyvä arki
Silloin parahdettiin, että emme voi laittaa koko Suomea auttamaan vanhoja ihmisiä. Kongressissa tarkastellaan sotia, konflikteja, pakolaisuutta ja ympäristönja ilmastonmuutosta vanhojen ihmisten näkökulmasta. Rollaattorit ovat rumia. Kepin käyttö nolottaa ihmisiä vieläkin. Olen parhaillaan mukana järjestämässä kansainvälistä kongressia, jonka teema on vanhat ihmiset kriisitilanteissa. Mietin, että kai nyt yksi lastenpsykiatri vanhenemisesta ja laitteista jotakin oppii, ja otin tehtävän. Mikä on opettanut teidät pelkäämään sitä. Olemme siis varautuneet väestörakenteeseemme huonosti. Kun vanhenee, asioiden hoitaminen vie enemmän aikaa, ajatteleminen hidastuu eikä multitaskaaminen onnistu kuten ennen – mutta asiat voi tehdä yksi kerrallaan. Suvussamme on eletty pitkään, olen ollut vanhojen ihmisten ympäröimänä. Sosiaalihallituksessa tuolloin arvioimme, paljonko vanhustyöntekijöitä tulevaisuudessa tarvitaan. En ole koskaan pelännyt vanhuutta. Olemme tienneet kehityksen 1980-luvulta saakka. Hän on oikeassa. Suvussamme on eletty pitkään, olen ollut vanhojen ihmisten ympäröimänä.” Vanhojen puolustaja | Arvostus pitää ansaita ”Miksi te nuoremmat pelkäätte vanhuutta. Kuljen kotona tyttärentyttäreltä perityissä lenkkareissa ja ystävän lahjoittamassa t-paidassa.” 41. Minua ei kenenkään tarvitse arvostaa ilman syytä – mutta minua voi rakastaa.” Vappu ja Ilkka ovat ankaria kierrättäjiä. Arvostus pitää ansaita. Se unohtuu usein tällaisten kysymysten yhteydessä. GPSkellot ja kuulolaitteet vasta rumia ovatkin! Vain silmälaseista on tullut kaunis ja muodikas asuste. Olin 1980-luvulla mukana eurooppalaisen tutkimusyhteistyön johtoryhmässä. Tajusin, kuinka paljon kaupallisia liikesalaisuuksia ikäihmisten laitteisiin liittyy. Lihat alkavat roikkua. En kuitenkaan pidä ajatuksesta, että vanhoja ihmisiä pitäisi automaattisesti arvostaa kuten vaikkapa Japanissa ja Afrikassa. » ”En ole koskaan pelännyt vanhuutta. Minua myös risoo, että vanhojen ihmisten apuvälineet ovat täysin ajastaan jäljessä. Rollaattori on keksitty varmaankin sadassa maassa yhä uudelleen. ”Pihallamme on komposti ja erikseen puutarhakomposti. Vanhusasiavaltuutettu Päivi Topo sanoi hiljattain aamuradiossa, ettei pitänyt olla kenellekään yllätys, että meitä vanhoja ihmisiä on nyt näin paljon. Yksi tarjolla olevista teemoista oli vanheneminen ja teknologia. Sekö, että tulee ryppyjä
”Hoidin äitiä hänen elämänsä viimeiset puoli vuotta. ”Arvelen, että yritys ymmärtää puolisoa paremmin jatkuu koko ihmisen elämän ajan”, Vappu sanoo. Tuntuu hyvältä, että hoidin oman vuoroni.” 42
Ehkä he oppivat jotakin. Minua ilahduttaa ajatus siitä, että puista on iloa myös ohikulkijoille. Äidillä oli apraksia, joka vei kyvyn suorittaa aiemmin opittuja taitoja. Oman näkemykseni mukaan olemme asuneet hulppeasti. Se aika oli yhtä organisoimista ja avun pyytämistä. Lastenlapset viihtyvät seurassamme, ja he ovat viettäneet kanssamme myös uuttavuotta ja vappua. Lääkäri mietti hetken ja totesi, ettei siihen taida olla lääketieteellistä estettä. Istuuduimme Ilkan kanssa sohvalle ja päätimme juoda onnistuneen päivän kunniaksi lasilliset kuohuvaa. Minulla on kotona 30 litran kattila ja mökkisaaressamme 15 litran rautapata. Ei meteli häiritse. Tykkään möyriä pihalla, joka on muotoutunut asuunsa vuosien varrella. Joskus juhlijat toivovat tiettyä ruokaa, kuten kanakeittoa, ja valmistan sitä mielelläni. Se on vanhojen ihmisten pelastus. Meillä on vilkas sosiaalinen elämä. Jos ei ole kontaktia muihin ihmisiin, menettää paljon.” Vapun ja Ilkan kodin pihalla on perunamaa. Meillä pidetään sukujuhlia, kesäjuhlia ja suuria syntymäpäiviä. Nyt tarvittaisiin sitkeitä sosiaalitanttoja, jollaiseksi minuakin aikoinaan kutsuttiin. Minun ei ole vaikea luopua tavarasta. Vaasan-saari on samalla kokkikoulu, lastenlapset ja heidän ystävänsä tekevät itse ruokansa. Äiti sai kuolla 94-vuotiaana meillä kotona rauhassa omaan sänkyynsä. Lapsemme ideoivat, että kuvaisimme kaikki tavaramme ja kirjoittaisimme kuvien taakse esineiden tarinan ja historian. Sitä teemme nyt. Lähimmäinen | Hoivaan kuuluu hyvä kuolema ”Olemme Ilkan kanssa aloittaneet kuolinsiivouksen. Tässä talossa on järjestetty paljon juhlia, sillä tulemme perheistä, joissa on juhlistettu paljon. Olemme kasvattaneet talossa neljä lastamme, ja koti on tuttu myös kahdeksalle lastenlapsellemme. Saaressa kalastamme ja toki järjestämme juhlia. Nuori lääkäri kertoi, että äidille oli haettu pitkäaikaishoitopaikka. Heidän mielestään meidän olisi kuulunut asua prameasti. Istutamme ja nostamme perunaa yhdessä.” ”Kun lapsenlapset tulevat, otan esiin ison patani ja jaan tiskivuorot. Juhannuksena saimme sinne seitsemän poikaa: lastenlapsia ja heidän kavereitaan. Tasakattoinen talomme edustaa mielestämme hienoa aikansa betonibrutalismia. Vaasan-saari on samalla kokkikoulu.” 43. Lähellä on uimaranta, ja muuttaessamme tänne ystävämme kantoivat huolta siitä, kantautuuko sieltä ikävästi melua. Hän oli kaikesta tapahtuneesta sekaisin. Vuonna 2003 menin New Yorkista työmatkalta suoraan sairaalaan katsomaan äitiäni, joka oli saanut aivoveritulpan. Isot ikkunat tuovat aamun valon sisälle, vuosien eläminen näkyy kuluneisuutena kaikkialla. Toimme äidin meille, kävimme saunassa, autoin äitiä peseytymään ja laitoin hänelle yöpuvun päälle. Täytyyhän nuorillakin olla paikka, jossa voi olla rauhassa. Kun lapsenlapset tulevat, minä otan esiin ison patani ja jaan tiskivuorot. ”Pitäähän lastenlasten tietää, mistä perunaa saadaan. 1990-luvulla meissä virisi arboretum-harrastus ja istutimme tontille yli 120 erilaista puuta ja pensasta, välillä melkein naapurienkin puolelle. Etenkin Ilkka suorastaan rakastaa juhlia. On ollut tärkeää asua luonnon rauhassa. Kuohuviinipullon korkki poksahti kuuluvasti irti, ja hetken päästä oviaukossa seisoi äiti: ”Ai täällä on juhlat?” Hoidin äitiä hänen elämänsä viimeiset puoli vuotta. Myös hän hoiti aikoinaan omat vanhempansa kotona. Jos meistä Ilkan kanssa jompikumpi sairastuisi, hoitaisimme toisemme mutta antaisimme keuhkokuumeen tulla. Kun Kalingradin duuman valtuuskunnan jäsenet vierailivat kodissamme vuosikymmeniä sitten, he ihmettelivät, miten johtajan asemassa olevat voivat asua niin vaatimattomasti. Tuntuu hyvältä, että hoidin oman vuoroni. Olen erityisen huolissani siitä, että niin moni vanha ihminen asuu yksin ja on yksinäinen. Meillä kaikella on tarinansa. Kesäisin vietämme aikaa saarimökillä Vaasassa, mistä olen kotoisin. Ei ole väliä, ovatko haarukat samaa paria ja nurkat luututtu. Pidän sosiaalitanttaa kunniaterminä.” Koti-ihminen | Juhlageeni tuo iloa ”50-vuotias kotimme on minulle rakas, emmekä aio lähteä siitä. En keksi, mitä muuta voisin itselleni toivoa. Paikasta on tullut suosittu. Viehätys taitaa olla siinä, että meidän kanssamme he saavat olla taas lapsia, vaikka kaivaa kuoppaa maahan. Emme alkaneet selitellä. Autoin äidin petiin. Meillä on Ilkan kanssa molemmilla juhlageeni. Ilmoitin, että äiti lähtee nyt kuitenkin meille kotiin
Aikuisena hän on käynyt terapiassa ja käynyt mennyttä läpi äitinsä Hanna Sumarin kanssa. Silloin hän on kysynyt: miksei kukaan auttanut. me | ÄITI JA TYTÄR Kun Katri Mutikainen aloitti koulun, alkoi myös helvetillinen piina: vuosien henkinen ja lopulta fyysinenkin väkivalta. teksti Anneli Juutilainen kuvat Antti Raatikainen Häpeästä vapautuneet 44
Sen syynä oli koulukiusaaminen, mutta Katri ei halua käyttää sitä termiä, koska se on hänestä vähättelevä. R eipas päivänsäde. Kodin ulkopuolella Katrin turvallinen lapsuus päättyi kouluvuosina. Digimarkkinointipäällikkönä työskentelevä Katri on Hannan ja tämän puolison Jarin kuopus. Syynä oli Katrin ulkonäkö, ääni, puheliaisuus tai avoimuus. Uusperheeseen kuuluvat myös Hannan tyttäret Kirsikka, 38, ja Carolina, 35. » Katri Mutikainen haluaisi tulevaisuudessa auttaa muita väkivaltaa kokeneita. Myös hänen äidillään Hanna Sumarilla on kokemuksia kaltoinkohtelusta kouluvuosina. Iloinen, touhukas ja herkkä tyttö, joka valmisti vanhemmilleen viiden ruokalajin illallisen jo alle kouluikäisenä. 45. Kaikkea tätä Katriin kohdistui kouluvuosina. ”Kyse oli vuosia kestäneestä henkisestä ja lopulta myös fyysisestä väkivallasta”, hän kertoo vanhempiensa luona Espoossa. Sellaisena toimittaja ja juontaja Hanna Sumari, 66, muistaa tyttärensä Katri Mutikaisen, 29, tämän varhaislapsuudessa. ”Noiden vuosien aikana sydämeni särkyi monta kertaa. Katrin kouluvuodet ovat jättäneet kivuliaat jäljet Hannaankin. Tunsin oloni täysin kädettömäksi”, Hanna sanoo. Silloin alkoi vuosia kestänyt helvetillinen piina. JATKUVAA HUUTELUA , haukkumista, henkistä alistamista ja lopulta myös tappouhkauksia, puhelinhäiriköintiä ja fyysistä väkivaltaa
”Lopputuloksena leviteltiin käsiä ja sanottiin, ettei tilanteelle mahda mitään. Kotona Katri jutteli kokemuksistaan vanhemmilleen, osan tapahtumista hän piti omana tietonaan. Ajattelin, että minussa on jotain vikaa. Olen edelleen sitä mieltä, että Katrin kohtelulle olisi saatu stoppi, jos asiaan olisi todella paneuduttu.” TYTTÄREN KOKEMUKSET tuntuivat Hannasta raastavilta – ja tutuilta. Asia käsiteltiin oikeudessa ja tekijät tuomittiin sakkoihin. ”Sisälleni oli kerääntynyt kaunaa siitä, ettei kukaan saanut väkivaltaa loppumaan. ”Univaikeudet pahenivat entisestään. Katri kävi terapeutin vastaanotolla käsitelläkseen kokemuksiaan. Kouluvuosiensa aikana hän myös joutui opettajansa silmätikuksi, koska ei alistunut tämän mielivaltaisiin rangaistuksiin vaan kiersi ne kekseliäästi. Hanna ja hänen puolisonsa selvittelivät tyttärensä kertomia kaltoinkohtelutilanteita niin opettajien, rehtorin kuin toisten vanhempienkin kanssa. En silti tuntenut mitään, en edes surua. HENKISEN VÄKIVALLAN vuoksi Katrin elinpiiri kapeni. Hän joutui myös kiusaajiensa pahoinpitelyn uhriksi. Elin kolme kuukautta lähes nukkumatta ja olin hyvin ahdistunut. Vasta tuon puhelun aikana ymmärsin, että oli paljon asioita, joista kaverini tiesivät mutta joita en ollut kertonut vanhemmilleni”, Katri sanoo. ”Ajattelin, että selviydyin kaikesta ja sillä selvä. Sen jälkeen hän ajatteli traumojen olevan käsitelty. En tiennyt, miksi itken.” Tunneyhteytesi on katki, terapeutti selitti Katrille, kun tämä aloitti terapian uudestaan. Ei voinut, koska sielläkin hänen peräänsä huudeltiin”, Hanna sanoo. Kestääkseen hän rakensi itselleen kovan kuoren. Perheen silmissä hän oli yhä sama iloinen tyttö kuin päiväkoti-ikäisenäkin. Opin varhain selviytymään yksin.” Katri omaksui samanlaisen ajatusmaailman, vaikka juttelikin kipeistä kokemuksistaan. Hän muistaa kertoneensa kohtelustaan opettajille lukemattomia kertoja. ” Katrin kohtelulle olisi saatu stoppi, jos asiaan olisi todella paneuduttu.” 46. Minulla meni hyvin: oli ihania ystäviä, rakastava perhe ja hyvä koulutodistus.” Katri muutti omilleen Tallinnaan opiskelemaan elokuvaja televisioalaa. ”Minusta kasvoi pärjääjä. Katrin yöt kuluivat valvoessa. Julkisilla paikoilla liikkuminen tuntui ajoittain vaikealta, koska hänestä tuntui, että kaikki tuijottavat. Terapiassa Katri huomasi päätyvänsä saman kysymyksen äärelle kerta toisensa jälkeen. Hän teki kaikkensa pitääkseen kiinni piirteistä, joiden vuoksi hän arvelee joutuneensa silmätikuksi. Katri muutti Tampereelle ja alkoi opiskella visuaalista suunnittelua. Se on ihmisen sisintä hitaasti tappava ajatus”, Katri kertoo. ”Olin sitä ennen huomannut, että kun kerroin kokemastani väkivallasta, aloin itkeä. Hän itki tauotta vastaanoton ajan. Myös häntä kiusattiin koulussa, eikä hän voinut tehdä mitään estääkseen samaa tapahtumasta Katrille. KATRI ALOITTI TERAPIAN uudelleen neljä vuotta sitten ja käy siellä yhä. Keskustelu oli Hannalle vaikea mutta puhdistava. Kerran Hanna teeskenteli kätensä murtuneen, jotta ei joutuisi rangaistuksena kirjoittamaan läksyjä moninkertaisesti. Äidin ja isän läheisyydessä tuntui aina turvalliselta ja olo koheni. ”Muistan kun Katri pohti, voisiko hän mennä kauppakeskukseen. Katrista tuntui liian vaikealta ottaa asia puheeksi kasvokkain, joten hän soitti vanhemmilleen ja antoi tulla ulos kaiken, mikä hänen mieltään painoi. Isä aina sanoi, ettei ketään ihmistä tarvitse pelätä, vaan kaikki ovat samanarvoisia oli heidän asemansa mikä tahansa.” Katrikin halusi olla taipumaton Hannan tavoin. ”Jokaisen anteeksipyynnön jälkeen palasimme lähtötilanteeseen”, Hanna sanoo. Häpeä oli valtava. Ehkä se tuli isältäni saamasta opista. ”Kiusaajat kehittivät tupakanhajun ympärille runon, jota he rallattelivat. ”Halusin näyttää ulospäin, ettei mikään tuntunut miltään. Sen jälkeen alkoivat uniongelmat. TOISIN KUIN KATRI , Hanna ei puhunut vanhemmilleen koulussa kokemistaan vääryyksistä. ”Pahinta oli jatkuva häpeän tunne – se, että kaikki tiesivät, miten minua kohdellaan. Traumaattiset tilanteet olivat olleet hänen päivittäistä arkeaan, mutta tilanteista ei puhuttu perheen ruokapöydässä niin usein kuin olisi ehkä pitänyt. ”En tänäkään päivänä tiedä, mistä sain voimaa vastustaa opettajaa. Katrista tuntui, ettei hän voinut olla missään omana itsenään, ilman kiusatun leimaa. Piinaajia toruttiin ja heidät pistettiin pyytämään tekojaan anteeksi, mutta toimenpiteillä ei ollut vaikutusta. Vaikka vanhemmat olivat yrittäneet puuttua väkivaltaan, Katrista tuntui, etteivät he olleet tehneet tarpeeksi. Silloin hän päätti nostaa kissan pöydälle äidin ja isän kanssa. MIKSEI KUKAAN AUTTANUT ja saanut helvetillistä piinaa loppumaan. Tunsin usein, että minun olisi päästävä sieltä pois.” Sellaisina hetkinä Katri pakkasi laukkunsa ja matkusti vanhempiensa luokse Espooseen. Myös Hanna joutui kouluvuosinaan parjattavaksi milloin ulkonäkönsä, milloin nimensä vuoksi. Muistan rallatuksen ulkoa edelleen”, Hanna kertoo. Erityisesti häntä haukuttiin tupakanhajusta, joka tarttui kotona vaatteisiin, koska vanhemmat tupakoivat sisällä. Pian sama jatkui taas. Katri teeskenteli, ettei häiriköinti satuttanut, ja naureskeli kiusaajille kavereidensa kanssa. Ahdistavat ajatukset pyörivät päässä ja hänen oli paha olla. Tein kaikkeni pitääkseni kulissia ja uskoin siihen itsekin”, Katri sanoo. Häntä pöyristyttää edelleen, ettei kukaan saanut tilannetta aisoihin – eivät edes piinaajien vanhemmat, joille hän soitti. Myös Hanna on purkanut perheen kokemuksia käymällä terapiassa. ”Joillekin olin kai kuin punainen vaate olemalla oma itseni”, Katri kertoo
Toisaalta tiedän, etten olisi voinut selvittää asiaa nyrkit pystyssäkään.” TRAUMAT OVAT vaikuttaneet Katriin niin, että hänen luottamuksensa elämään ja ihmisiin meni jollakin tavalla rikki ehkä peruuttamattomasti. Sinä vuonna ystävyys alkoi. ”Kun elämässä menee hyvin ja tapahtuu kivoja asioita, osaan ottaa niistä kaiken irti. Tiedän vanhempieni olevan tukenani, tapahtui elämässäni mitä vain. Vieraat ihmiset saattavat tulla juttelemaan hänelle ja kertoa elämäntarinoitaan. Erityisen kiitollinen Katri on parhaalle ystävälleen, joka pysyi rinnalla vaikeina vuosina. Ihminen, joka on karismaattinen ja avoin, voi herättää muissa ihmisissä hyvinkin negatiivisia tunteita”, hän pohtii. Hän ajattelee, että tunne ei välttämättä ettei hän jäänyt yksin. Muistoksi siitä Katri on tatuoinut roomalaisin numeroin käteensä 2007. Ilman kaikkea kokemaani en myöskään ehkä olisi niin empaattinen ja hyvä ihmistuntija”, Katri kertoo. 47. ”Tiedän olevani hyvä juuri tällaisena, ja se johtuu siitä, millaisessa perheessä olen saanut kasvaa. Omasta mielestäni olin tehnyt kaikkeni, mutta olen monesti miettinyt jälkikäteen, olisinko voinut yrittää vielä enemmän. Silloin hän soittaa ensimmäiseksi isälleen, joka osaa rauhoittaa tyttärensä mielen sanalla parilla. ”Sellainen avoimuus saattaa ärsyttää niitä, jotka eivät voi hyvin omissa nahoissaan”, Katri jatkaa. Hän on aina tehnyt pikkuteoilla ja eleillä selväksi, että me tyttäret olemme hänelle tärkeitä”, Katri kertoo Hannasta. Hän saa katkaistua ajatusteni kierteen. Toisaalta hän ajattelee, että avoimuus ja herkkyys myös vetävät puoleensa ihmisiä. ”Jos pelkään sairastuvani vakavasti, äiti sanoo heti, ettei niin tapahdu. Hiljattain kesken Katrin juoksulenkin ohikulkija aloitti jutustelun. ”Äiti on ikinuori ja yllätyksellinen. ”Kateutta aiheuttaa ihmisen sisäinen loiste; juuri sellainen, mitä Katrissa on. VAIKEAT KOKEMUKSET ovat muokanneet Katrin persoonaa ja ajatusmaailmaa. Ympärillä oli myös kavereita. » liity materiaan vaan ihmisen syvempään olemukseen. He tekevät kaikkensa vuokseni.” KATEUDEN TUNNE on Hannan mielestä useimmiten kiusaamisen taustasyynä. Katrin mielestä se on hänen vanhempiensa ja sisaruksiensa ansiota. ”Sinä näet ihmisten läpi ja vaistoat hyvin erilaisia tunnetiloja”, Hanna lisää. Kun ahdistus ottaa vallan, sama ajatuskela saattaa jäädä mieleen pyörimään tai sitten Katri sortuu yliajatteluun ja tekee ahdistuksen pohjalta vääriä tulkintoja. Kotona olen aivan kelvannut omana itsenäni.” Katri arvelee, että yksi selviytymisen kannalta tärkeimmistä seikoista on ollut se, ”Katrin tuskan kuuleminen tuntui hirveältä. Sitten Katri tulee kotiin vanhempiensa luokse äidin tekemän pannukakun äärelle. KATRIN TERAPEUTTI on joskus ihmetellyt hänen resilienssiään eli mielen joustavuutta ja sitä, miten hyvin hän on selviytynyt traumaattisista kokemuksistaan
”Niin on äidilläkin. Minulle on tapahtunut kamalia asioita, mutta en anna niiden määrittää sitä, kuka olen. Se on parasta.” ” Jos emme olisi äiti ja tytär, olisimme varmasti parhaita ystäviä.” Katri työskentelee digimarkkinoinnin parissa. Hanna ja Katri näkivät liekit ja hotellihuoneeseen lensi tuhkaa. ”Meillä on ollut aina hauskaa yhdessä. Hän on päättänyt, että tarttuu asioihin pelosta huolimatta. Toisaalta saan lohtua siitä, että Katrista on tullut niin upea tyyppi. On Katri tuntenut vihaa ja katkeruuttakin mutta traumojen purkaminen terapiassa on helpottanut tunteita. Olemme molemmat samanlaisia seikkailijoita”, Katri kertoo. Katrilla on mielettömän hyvä huumorintaju”, Hanna kertoo. ”Tosin joskus saatan kuulla Katrin äänestä, että nyt taisin vähän ärsyttää”, Hanna myöntää. 48. PIHLAJANMARJA oli aikoinaan äidin ja tyttären välinen turvasana. Turvasanan jälkeen molempia nauratti. Vaikka tilanne oli pelottava, yhteisestä ajasta jäi hyvät muistot. ”Olen tuntenut hirveää pettymystä ja surua Katrin kohtelusta ja siitä, ettei kiusaamisen kitkemiseksi ollut keinoja. Olen voimakas ja vahva.” Kun Katri on kohdannut aikuisena kouluaikaisia tuttuja, osa heistä on tullut pyytämään anteeksi. ”Kun Katri saapuu paikalle, hän tuo mukanaan auringon ja luo ympärilleen hetkessä ihanan ilmapiirin. Kinan aiheet olivat pieniä, kuten se, millaiset vaatteet Katrille puetaan aamulla. En ole ikinä perustellut itseäni sillä, mitä minulle on tapahtunut.” Mieluummin Katri haluaa olla muita ihmisiä kohtaan ihana – ja elää rohkeasti omaa elämäänsä. Jos äiti on Katrille turva, Hanna näkee tyttärensä valontuojana. ”Kokemus oli aika jännittävä, mutta äiti tyynnytteli minua ja onneksi pääsimme kotiin”, Katri muistaa. Hanna ja Katri ovat päivittäin tekemisessä joko puheluin tai viestein. Enää heille ei tule eripuraa juuri mistään – kumpikaan ei muista, milloin he olisivat viimeksi riidelleet. Siellä he vuokrasivat pienen avoauton ja ajelivat rannoille. He käyttivät sanaa riitatilanteissa, kun jommallakummalla menivät hermot. Pahimpia kaltoinkohtelijoitaan Katri ei ole enää tavannut. VIIME KESÄNÄ he matkustivat kahdestaan Rodoksen saarelle. ”Tukeudun Katriin työasioissa, kuten kuvaamisessa ja sosiaalisen median päivityksissä”, Hanna sanoo. ”Tiedän, että selviydyn mistä tahansa. Se on tuntunut hänestä hyvältä ja siltä, että mennyttä ei lakaista piiloon. Reissu katkesi rajuihin metsäja maastopaloihin. Hän valaisee huoneen, Hanna sanoo. ”Meitä yhdistää halu nähdä ja kokea kaikkea uutta. ”En pääsisi elämässäni eteenpäin, jos kantaisin vihaa mukanani. Jos emme olisi äiti ja tytär, olisimme varmasti parhaita ystäviä”, Katri jatkaa
Lipunmyynti käynnistyy 9.9. Suomen suurin ja kaunein elokuvafestivaali täyttää Helsingin valkokankaat!
teksti Hertta Hiltunen resepti ja kuvausjärjestelyt Helena Saine-Laitinen kuva Timo Pyykkö Näyttelijä Tommi Korpela hemmottelee läheisiään ihanilla aamiaisilla ja brunsseilla. Kohmeisesta lihasta on helppo leikata ohuita viipaleita. ”Porocarpaccio nostaa kyyneleet silmiin” 51. lempireseptini » Maukas alkuruoka Mureasta poronfileestä syntyy pienellä vaivalla upea carpaccio. Eineksiä hän ei ole syönyt 20 vuoteen
Etsimme Elinan kanssa hyvää ruokaa, ja sitä löytyy niin fine dining -ravintoloista kuin torikojuistakin. PARHAIMMILLAAN ruoka on taide-elämys. Opin lapsuudenkodissani kaikkiruokaiseksi. 4. 4. On terveellistä ja edullista tehdä itse. Ruoka on minulle kaikkea tätä. Valmistan joka aamu itselleni ja vaimolleni, näyttelijä Elina Knihtilälle puuroa, munakkaan ja mehua mehulingolla. • 1 (noin 300 g) poron sisäfilee • 1 rkl riistamaustetta • 1 tl mustapippurirouhetta tilkka öljyä ja nokare voita • 2 valkosipulinkynttä murskattuna • suolaa myllystä tai sormisuolahiutaleita Wasabikastike: • 1 dl hyvää majoneesia • 2 rkl omenatäysmehua • 2–3 tl wasabitahnaa • ripaus suolaa, mustapippuria ja sokeria Lisäksi: • rucolaa • parmesaanilastuja • kapriksia • karpaloita • saaristolaisleipää 1. Inarissa viihdyn fine dining -ravintola Aanaarissa. Arkiaterioilla suosin perusruokia, kuten kalaa, kanaa, keittoja, salaatteja ja pastoja. Asuin nuoruudessani Helsingissä Punavuoressa ja Eirassa, joten palaan aina klassikkoravintola Sea Horseen. 3. Simpukanhimo laukesi 15 vuotta sitten Brysselissä, kun harjoittelimme Kristian Smedsin näytelmää. Porocarpaccio maistuu niin luontoretkellä, saaristolaisleivän päällä kuin juhlaillallisen alkupalanakin. Kokkauskokeilujen jälkeen suosikikseni nousi porocarpaccio, jonka maku on niin fantastinen, että se nostaa kyyneleet silmiin. Hyvästä ruuasta tulee toki parempaa, kun se tarjoillaan miellyttävässä ympäristössä. Äiti oli rohkea kokeilija, joka sovelsi ilman reseptejä. Sydän, maksa ja munuaiset olivat arkiruokaa, joista pidän edelleen. Lapissa perhokalastan ja kävelen parhaimpina päivinä yli kymmenen kilometriä. Angelissa asuva porotilallinen ystäväni, Angelit-yhtyeessä musisoinut Ursula Länsman antoi minulle aikoinaan tuoretta ja laadukasta poronlihaa. Viikonloppuisin teen brunssityyppisiä aamiaisia ja kutsun toisinaan kaveritkin syömään. Toinen pysäyttävä ruokakokemus oli, kun sain nauttia vastapyydettyä Jäämeren lohta ja tuoreita, kalastusaluksella keitettyjä katkarapuja. Viimeksi hän opasti meitä natuviineihin. Nykyään minulla on parin kaverin kanssa mökki Inarijoella. Sekoita kastikkeen aineet keskenään ja pidä jääkaapissa tarjoiluhetkeen asti. Innostuin raaka-aineesta heti. Pieni pintakypsennys tekee ihanan paistopinnan ja riistamausteseos antaa pikantin maun. Mausta filee kauttaaltaan riistamausteella ja pippurilla. Viimeistele annokset rucolalla, parmesaanilastuilla, kapriksilla ja karpaloilla. Uusin suosikkini on Etu-Töölössä sijaitseva Pizzeria da Chicco. Pääsääntöisesti olen saanut erittäin hienoja ja yllättäviä tuttavuuksia. O len käynyt Lapissa pikkupojasta lähtien kalastamassa ja vaeltamassa. RAKAS HARRASTUS , kulttuuria ja elämänlaadun nostamista. Söimme siellä isoja, peukalonpään kokoisia sinisimpukoita loistavissa kastikkeissa ja liemissä. Ruskista fileen pinnat kauttaaltaan nopeasti kuumalla pannulla. Täydellinen lohiateria valmistui nopeasti: otin povarista soijapullon ja wasabituubin ja istahdin rannalle syömään saalista. Leikkaa kohmeisesta fileestä ohuen ohuita viipaleita ja asettele ne annoslautasille. Nykyään saamme ravintolakokeiluihin mukaan poikamme Ilmarin, sillä hän työskentelee baarimestarina filippiiniläisespanjalaisessa ravintola Pobressa. Liha on helpompi viipaloida kohmeisena. Natuviinit ovat kuin ihmiset, niihin pitää uskaltaa tutustua rohkeasti ja ilman ennakkoluuloja. Kuumenna paistinpannussa öljy ja voi. Äiti teki minulle ja pikkuveljelleni usein hyviä kastikkeita ja pataruokia. 5. Myös taiteilijaravintolat Elite ja Kosmos ovat säilyttäneet hyvän vanhan ajan tunnelman. Laadukas tuore liha on suussasulavan pehmeää. Rouhi tai ripottele lihalle hieman suolaa. En ole syönyt eineksiä pariinkymmeneen vuoteen, sillä ruuanlaitto on loppujen lopuksi yksinkertaista ja hauskaa. 1970–1980-luvuilla käytettiin paljon kotimaista kalaa ja sisäelimiä. Kääri filee tuorekelmuun, ja nosta pakastimeen vajaaksi tunniksi. Anna tekeytyä puoli tuntia huoneenlämmössä. Ja totta kai nautiskelen pohjoisen raaka-aineista kuten tuoreesta kalasta, lakoista, karpaloista ja erityisesti porosta. Teen perheessäni eniten ruokaa. Hänestä on tullut uusi kouluttajamme. Poronlihan hienostunut maku säilyy parhaiten sisäfileessä, joten valmistan carpaccion siitä. Olen hurahtanut paistettuun maksaan ja simpukoihin. 2. Sen jälkeen minun on ollut vaikea ostaa pussilohta tai vetisiä pakastekatkarapuja. PINTAKYPSENNETTY POROCARPACCIO 4 alkuruoka-annosta Näyttelijä Tommi Korpela nähdään tänä syksynä Kansallisteatterissa Jäniksen vuosi -näytelmän pääosassa. Illallisella tarjoilen kaveriksi ranskalaista tuoreista herneistä tehtävää crème ninon -keittoa ja mantelitaimenta. Lisää murskatut valkosipulinkynnet. Kiinnitän huomiota tunnelmaan, taustamusiikkiin ja valaistukseen. Tarjoa carpaccio kastikkeen ja ohuiden, kevyesti paahdettujen saaristolaisleipäviipaleiden kera. K u va t A -l eh ti en ku va -a rk is to , iS to ck 52. Parhaat kokit ovat suuria taiteilijoita
54. Jarmo säilytti mitaleja mökin varastossa. Korkeista ikkunoista avautuu järvinäkymä, joka on kuin taulu. kotona Saimaan sylissä Yrittäjä Liisa Myllyksen ja entisen huippumaalivahdin Jarmo Myllyksen kakkoskoti on heidän lapsuudenmaisemissaan Savonlinnassa. Vaimo Liisa Myllys kehystytti ne. teksti Anna-Liisa Hämäläinen kuvat Anna-Katri Hänninen Jarmo Myllyksen jääkiekon kolme olympiamitalia ja neljä MMkisamitalia ovat esillä olohuoneessa
Jarmo teki kesän töitä golfkentän hoitajana, mutta valmentaminen kiehtoo häntä yhä. » Liisa työskentelee perheyrityksessä. Ruokailutila ja olohuone ovat yhtenäistä tilaa. 55
”Kesällä siirrämme tänne koko elämämme. Avotilasta käydään terassille, joka jatkuu pari askelta alempana patiomaisena alueena. Hän oli haaveillut jo kauan, että saisi joskus kakkoskodin lapsuudenmaisemistaan. Järvinäkymä on häikäisevän kaunis. Hän on myös isoisä. Liisa ja Jarmo arvostavat designia. ”Kun äitini tuli tänne ensi kertaa, hän sanoi, että näkymä on kuin ruotsinlaivalta”, Liisa kertoo. Molemmilla on takana elettyä elämää. Niitä tosin riittää Jarmon parinkymmen kilometrin päässä sijaitsevalla huvilalla, jolla pari on ollut juuri puuhommissa. ”Tiesimme, mihin ryhdymme. Kumpikin on Savonlinnasta lähtöisin, ja heillä on ollut nuoresta asti yhteisiä kavereita. Alakerran keittiö, ruokailutila ja olohuone ovat yhtenäistä tilaa. K uin astelisi veden päällä! Siltä tuntuu, kun katsoo Saimaan selälle Liisa ja Jarmo Myllyksen Savonlinnan-kodin seinän korkuisista ikkunoista. Ensimmäisessä kerroksessa ovat myös Liisan ja Jarmon makuuhuone sekä vessa. Lasikaiteiset portaat vievät yläkertaan, jossa on kaksi makuuhuonetta, sauna ja terassi. ”Se tuntui luontavalta”, Jarmo kertoo. Jarmolla on riittänyt tekemistä myös Kerimäellä, joka sijaitsee Savonlinnan lähellä. Sieltä johtavat portaat rantaan. Siitä sitten aloimme rakentaa yhteistä juttuamme”, Liisa sanoo. Tällainen mökkeily sopii minulle. Liisa tekee mielellään asetelmia. Jarmolle Savonlinna on ollut aina tärkeä tukikohta, vaikka hän asui jääkiekkourallaan Yhdysvalloissa ja Ruotsissa. Viime uutenavuotena pari meni naimisiin. Kukat ovat Marimekon Urnamaljakossa. Savonlinnan Kasinosaarella sijaitsevassa kaksikerroksisessa luhtitaloasunnossa on 114 neliömetriä. Viitisen vuotta sitten molemmat olivat sinkkuja, ja he alkoivat käydä yhdessä lenkillä. Jarmo taas tunnetaan urastaan huippu tason jääkiekkomaalivahtina. Hän on työskennellyt siellä kesän golfkentän hoitajana. Liisa suunnittelee kotiin remonttia. Järvimaisemaa voi ihastella Yrjö Kukkapuron suunnittelemasta Karusellinojatuolista. Hän työskentelee perheensä 50-vuotiaassa sisustusja vaatealan yrityksessä Amanda B:ssä. P arilla on yhteinen koti Helsingissä, ja Liisa osti vapaa-ajankodin Savonlinnasta nelisen vuotta sitten. Hän haluaa toteuttaa sen rauhassa. Yläkerrassa on kaksi makuuhuonetta, sauna ja terassi. Suhde syveni rakkaudeksi. Olemme luonnossa ja nautimme rauhasta. 56. Heti eteisen jälkeen avautuu avara alakerta maisemaikkunoineen. Lähtiessäni laitan vain oven kiinni, eikä tarvitse tehdä pihatöitä”, Liisa kertoo. Minulla yksi lapsi ja Jarmolla neljä
Yläkerran pieneen oleskelutilaan on koottu valokuvia Jarmon uran varrelta. Alakerran terassilta kulkevat portaat rantaan. Savonlinnassa pääsee kiertämään vesitse koko kaupungin. 57. Skotlanninterrieri Batman hankittiin Aleksanderin koiraksi, mutta se asuu Liisan vanhempien luona Savonlinnassa. Liisan poika Aleksander, 17, oli kesän töissä teknisenä avustajana Don Giovanni -oopperassa Olavinlinnassa. Liisa ja Jarmo saivat häälahjaksi kylpytakit mennessään naimisiin uutenavuotena. » Terassilta avautuva maisema rauhoittaa
”Sisustus on huomaamaton, koska maisema on kuin taulu ja parasta kaikessa. Kun Liisa tekee ruuat, Jarmo siivoaa jäljet. Sieltä on siltayhteys kauppatorille. Hakeudun usein sohvalle vain ihailemaan sitä”, Liisa sanoo ja katsoo järvelle. Liisa laittaa tavarat paikoilleen ja tekee asetelmia. Sen sijaan Liisa seuraa Jarmoa tämän kalastusreissuille pohjoiseen. ”Aluksi olin eleestä vaivaantunut, mutta se on hänen juttunsa.” Jarmo kertoo oppineensa siivoamaan muutettuaan 17-vuotiaana kotoa jääkiekkouransa takia. Hankin sinne pitkäaikaisia, klassisia ja mieltä rauhoittavia esineitä.” Sisustuksessa on käytetty luonnonmateriaaleja, kuten puuta, villaa ja pellavaa. A sunto on sisustettu Liisan maulla, ja moderni design miellyttää myös Jarmon silmää. Hän istuu ja katsoo maisemia, kun Jarmo imuroi ja pyyhkii pölyt. ”Olen yrittänyt opettaa lapsilleni, että on kiva lähteä kotoa ja palata sinne, kun on siistiä. Parin makuuhuone on alakerrassa. J armolle ja Liisalle on tärkeää, että koti on järjestyksessä. Vesi on molemmille tärkeä elementti, vaikka Savonlinnassa he eivät liiku juuri vesillä. ”Poikani Aleksander on joskus sanonut, että äidin tunnistaa siisteydestä ja valkoisuudesta”, Liisa kertoo. Väreistä läheisimpiä ovat valkoinen ja beige. En kuitenkaan ole himosiivooja”, Jarmo sanoo. ”Näen työssäni niin paljon tavaraa, että haluan pitää kotini selkeänä. ”Olethan”, kommentoi Liisa ja katsoo hymyillen puolisoaan. Vapaa-ajankodin sisustus on vaalea: valkoiset, yksinkertaiset sohvat, marmorikantiset ruokapöytä ja sohvapöytä sekä Yrjö Kukkapuron suunnittelema samppanjanvärinen Karuselli-tuoli. Hänestä on hienoa seurata, kun puoliso heittokalastaa lohta Tornionjoesta. ”Olemme kuin mökillä mutta viidessä minuutissa kaupungin torilla.” Asunto sijaitsee kymmenkunta vuotta vanhassa luhtitalossa Savonlinnan Kasinosaarella. Skannon sängyn Liisa osti nuorena, kun hän muutti kotoa. 58. Asuntoon kuuluu oma venepaikka, ja rannalta pääsee suoraan uimaan
ajattomat tennarit ovat täydelliset välikauden jalkineet, joita voi käyttää pitkälle syksyyn. Riekerin käytännölliset Sport & Style -nilkkurit sopivat erinomaisesti ulkoiluun ja vapaa-aikaan: ne pitävät jalat suojassa kosteudelta ja näyttävät samalla tyylikkäiltä. Pehmeä nahkapäällinen ja paksu pohja tekevät kengistä mukavat ja ne ovat silti kevyet käytössä. Kengät on helppo pukea jalkaan vetoketjukiinnityksen ja nauhojen avulla. Malli W0962 24 Malli W0067 20 Malli W1872 90 Malli W1202-00 rieker.com SPO RT & STYL E SPO RT & STYL E rieker_advertoriaali_EV0924_230x297_UUSI.indd 1 rieker_advertoriaali_EV0924_230x297_UUSI.indd 1 31.7.2024 15.29 31.7.2024 15.29. Kengät hengittävät, joten ne tuntuvat jaloissa miellyttäviltä haastavissakin sääolosuhteissa. sporttiset nilkkurit sopivat moneen menoon. Ulkopohjan näyttävä kuviointi lisää ilmettä ja vetoketju tekee pukemisesta vaivatonta. edistyksellinen riekertex teknologia suojaa jalkoja kosteudelta näissä ulkoiluun tarkoitetuissa nilkkureissa. Ohut ja hengittävä karvavuori lämmittää jalkoja. Laadukkaiden materiaalien ja tyylikkään muotoilun ansiosta kengät sopivat niin kaupunkikäyttöön kuin ulkoiluun. mainos Mukavat ja monikäyttöiset nilkkurit syksyyn Syksyn vaihtelevat sääolosuhteet vaativat jalkineilta monipuolisuutta ja mukavuutta. monikäyttöiset nilkkurit on suunniteltu aktiiviseen vapaa-aikaan. metallinhohtoiset chealsea nilkkurit ovat tyylikkäät ja pehmeä vuori pitää jalat lämpiminä talvipäivinä
Näyttelijä Ella Mettänen elää kroonisen hermokivun kanssa. Synkimpinä hetkinä toivoa tuo tieto siitä, että parempi vaihe on tulossa. ”Nautin, kun läheiset ihmiset tai kollegat vitsailevat kivustani. Näyttelijän ammatissa saa nauraa paljon”, Ella Mettänen sanoo. selviytymistarina ”Yritän mennä kohti rauhaa” teksti Ninni Sandelius kuvªt Riina Peuhu 60
Yhdessä niistä kipuun keskitytään tietoisesti. Kynnys jättää auttamatta on silloin tavallista matalampi.” Ellalle kipu on aiheuttanut yhden masennuskauden. ”Vaatimus ei koske vain sairauden kanssa eläviä. Järjellä tiedän, että kohtaus helpottaa jossain vaiheessa, mutta huonoina kausina ymmärrys hämärtyy”, kroonisen kivun kanssa elävä näyttelijä Ella Mettänen sanoo. Oireet alkoivat kummana kutinana oikeassa takareidessä. ”Kipuni ei ole ennakoitavissa, ja näyttelijän on vaikeaa kieltäytyä töistä. Hänen reidestään löydettiin kaksi hyvälaatuista hermokasvainta, jotka aiheuttavat oireita. Tänä vuonna Näty kannusti kaikkia hakemaan näyttelijäopiskelijoiksi vammaisuuteen tai liikuntarajoitteisiin katsomatta. Ella ei ymmärrä, miksi kärsimystä pitäisi sietää tai esittää pärjäämistä. Minua voi auttaa työssäni varsin pienillä asioilla.” NUOREMPANA ELLA ei tohtinut kertoa kivustaan yhtä avoimesti kuin nyt. Hän päätteli myös, että jalan kipu liittyi aiempaan nikaman siirtymään selässä. Kipu on kulkenut mukana. Siksi Ella on tehnyt käytännön valintoja: Jos illalla on esitys, siellä ei voi säästellä voimia. ”Meillä on illuusio pysyvästä terveydestä. Hän pyysi harjoituksiin pyörätuolin, koska huonoina kausina seisominen sattuu. Ne leikattiin, mutta vähitellen kipu palasi: kasvaimet olivat palanneet ja niitä oli enemmän. P ahimmillaan kipu on kärsimystä. ”Kolea sää ja stressi pahentavat kipua joskus mutta eivät aina. VASTA KUUSI VUOTTA kipuoireiden alkamisen jälkeen Ella sai apua. Ellasta se on tärkeä avaus. 61. Asiat kuitenkin muuttuvat. Lääkäriin meno viivästyi siksikin, että pitkään Ella uskoi kivun joskus loppuvan. Nyt hänellä on käytössä yksi kipulääke. Hermokipu olikin tullut jäädäkseen. Samalla tavalla asiat, jotka auttavat kivun kestämisessä, eivät aina toimi. Samat ihmiset saattavat kysyä Ellalta yhä uudelleen, eikö nyt mikään tepsi. En pysty ennustamaan kivun kulkua.” Tänä syksynä Ella nähdään pääroolissa Taru Sormusten herrasta -näytelmässä Tamperetalossa. ”Joillekin se voi olla lohdullinen ajatus, minut se lamaannuttaa. Sen vaikutusta on kuitenkin hankalaa mitata, koska se ei vie oireita kokonaan. Se on raskas vaatimus.” Ella valmistui teatteritaiteen maisteriksi ja on siitä lähtien tehnyt töitä muun muassa Tampereen Teatterissa, Helsingin Kaupunginteatterissa ja Ryhmäteatterissa sekä vuo” On sietämätöntä hyväksyä ajatus, että kivun aiheuttajaa ei voi parantaa eikä kipua poistaa.” » desta 2020 vakituisena jäsenenä KOM-teatterin ensemblessa. Hän istuu kahvilassa sellaisessa paikassa, että saa virtaa sähköiseen lämpötyynynsä. ”Ei ole yksilön vastuulla muuttaa järjestelmää, vaan siihen tarvitaan instituutioiden painoarvoa.” Ella huomauttaa, että kehoilta vaaditaan konemaista toimivuutta muissakin ammateissa. Takaiskusta toipuminen vei aikaa. Silloin tulevat näkyviksi hetket, kun kipu on poissa. Pyörätuolilla hän rullasi muiden mukana, jos olo sitä edellytti. Haastattelun aikaan Ellalla, 34, on tavallista huonompi kausi. Siispä hän säästelee harjoituksissa. ”Kipu eristää ja kääntää minut sisäänpäin. Tampereen yliopiston teatteritaiteen tutkintoohjelman Nätyn pääsykokeissa Ella vähätteli kipuaan, koska pelkäsi, ettei pääsisi opiskelemaan. Sen ohjannut Tampereen Teatterin johtaja Mikko Kanninen pyysi Ellaa Frodon, urhean sormuksenkantajan rooliin. On sietämätöntä hyväksyä ajatus, että kivun aiheuttajaa ei voi parantaa eikä kipua poistaa.” KÄRSI, KÄRSI, niin kirkkaamman kruunun saat. Parissa vuodessa kutina paheni hermokivuksi. Ella oli 19-vuotias, vietti välivuotta ja halusi opiskella näyttelijäksi. Ellan on täytynyt opetella tekniikoita tullakseen toimeen tilanteensa kanssa. Terveidenkin toimintakyky vaihtelee. Ella hakeutui lääkäriin vasta kun ei enää saanut nukuttua. Työelämässä korostuu, että pitäisi koko ajan kehittyä ja olla uuden äärellä. KIPU ON päivittäinen seuralainen, jonka kanssa hyvät ja huonot vaiheet seuraavat toisiaan. Sietokyky ei veny loputtomiin.” Ella on huomannut, että länsimaisen ihmisen on vaikeaa ymmärtää kroonista kipua: vaikka kivun määrä vaihtelisi, se ei koskaan lakkaa. Kipukroonikon huomioon ottaminen töissä on vain järjestelykysymys, Ella painottaa. Siihen liittyvät fyysinen taituruus ja joustavuus, kova kunto ja rääkin kestäminen. Uutta leikkausta ei kannattanut enää tehdä, koska riskejä oli enemmän kuin hyötyä. Hän tiesi etukäteen Ellan kroonisesta kivusta ja varmisti, että Ella saa kaiken tuen, mitä tarvitsee. Siksi on tärkeää, että tekemisessä on joustoa. Samaan aikaan kun Ella harjoitteli Sormusten herraa Tampereella, hän näytteli KOM-teatterin Putoavat linnut -esityksessä Helsingissä. ”Tekniikkaan nojaaminen on hurja vaatimus synkimmällä hetkellä. Alalla vallitsee Ellan mukaan ihanne oikeanlaisesta näyttelijän kehosta. Mitään muuta yhtä mustaa ja yksinäistä en ole kokenut. Ella on kokeillut muitakin hoitoja, kuten kapsaisiinihoitoa ja TENS-laitetta, mutta ne eivät auttaneet. Tällaisessa eetoksessa vastuu hyvinvoinnista sysätään sairaalle ihmiselle, kun muut nostavat kädet pystyyn. Toissakesänä hän näytteli Pyynikin kesäteatterissa Täällä Pohjantähden alla -suurteoksen Elinan roolin. Hänhän oli nuori ja harrasti liikuntaa
Siihen ripustan toiveeni.” Ellan puoliso, näyttelijä Antti Tiensuu, pitää myös toivoa yllä. ”Luontaisen aktiivisuuteni suitsemisessa olen huono. Välillä tulee takapakkia, sitten on taas aiempaa helpompaa.” Toiveikas olo ei ole läsnä synkällä hetkellä vaan rauhallisella kaudella. ”Tuolla se jossain on, sitä kohti yritän mennä.” ”Jokainen tuntee kivun eri tavoin”, Ella muistuttaa. ”Minussa ei ole ollut taistelijaa ajaa asiaani.” Nyt Ellalla ei ole hoitokontaktia. Minussa on sisäsyntyistä resilienssiä, josta olen kiitollinen.” ”Kivustani en ole kiitollinen, vaihtaisin sen silmänräpäyksessä pois. ”Näen, että muutkin päättävät elää, hakea ratkaisuja ja löytää mielekästä elämää. Osaan nauttia hetkistä, joissa kipua ei ole, mutta en anna siitä kivulle kunniaa. Siitä on useita vuosia. ”Enimmäkseen olen ollut elämässä kiinni. ”Kipu on aina helpottanut, pitkänkin vaiheen jälkeen. Teosta varten he haastattelivat kroonisesta kivusta kärsiviä ihmisiä. Se onnistuu vaihtelevasti. Minulle ei ole luvassa onnellista loppua”, hän sanoo. Hän kaipaa kivun hoitoon rinnalla kulkijaa, kuten kipuun erikoistunutta psykologia. ”Antti on rinnallani hirveimmätkin kaudet. Se rohkaisee. Kivun kokemus ei ole luova tila. Kaikki eivät sitä jaksaisi. Yritän löytää mielekkään tavan elää kivun kanssa.” kollegansa Julia Lappalaisen kanssa. Psykologinen tuki auttaa pitämään elämänlaatua yllä tilanteissa, joissa kipua ei muuten pystytä juuri hoitamaan.” ELLAA ON AUTTANUT myös Kipeä esitys -näytelmä, jonka hän käsikirjoitti ja esitti ” Minulle ei ole luvassa onnellista loppua. Tämä ei ole selviytymistä vaan jatkuva prosessi. Yhteiskunnassa oletetaan, että kaikkien pitäisi kyetä samaan, ikään kuin kaikilla olisi samat lähtökohdat.” Näytelmä tavoitti terveydenhuollon työntekijöitä, jotka kiittivät Ellaa ja Juliaa siitä, että nämä näyttivät, millaista on elää kivun kanssa. ”Silti minun olisi turha huudella muille kipupotilaille, että tulkaa pois sieltä katkeruudesta.” ELLAN HOIDOSSA ON ollut ongelmia. Kiireiseen ja kivuliaaseen aikaan hän yrittää pysähtyä lepäämään useita kertoja päivässä. Jokainen tuntee kivun eri tavoin.” Näytelmä herätteli katsojia pohtimaan terveydenhuollon tilannetta. Antin läsnäolo on minulle tärkeä henkinen tuki.” Juuri nyt Ella odottaa henkistä ja fyysistä rauhaa kivulta. Ella ei ole jaksanut tehdä huonosta hoidosta ilmoituksia. Viha kohdistuu epäreiluuden kokemukseen: miksi minä. Psykologi sanoi olevansa pahoillaan siitä, että minulla on krooninen kipu. Jotkut lääkärit eivät kuuntele, kun Ella pyytää olemaan varovainen ja olemaan koskematta. ”Tuntuu palkitsevalta, jos olemme voineet vaikuttaa myönteisesti edes yhteen potilaskohtaamiseen.” TYÖ AUTTAA , liike helpottaa, ja esityksen rytmissä kovakin kipu jää taka-alalle. Vertaistuki on korvaamatonta, koska silloin ei ole yksin. Kärsimyksen vierestä seuraaminen on hirveää, koska toinen ei voi tehdä mitään. Vaikka Ellan katkeruuden tunteet menevät ohi, hän ymmärtää niitä, joilla niin ei käy. Ellan on kuitenkin yhä vaikeaa säädellä, kuinka paljon ja milloin kannattaa liikkua. ”Terveydenhuoltoa on ajettu alas vuosikaudet, ja se jatkuu. On puhuttava siitä, mitä potilaan hoidolle tarkoittaa, kun työntekijöillä ei ole aikaa kohdata potilaita inhimillisesti.” Ella ei perusta sankaritarinoista. Ella on päässyt keskustelemaan kipupsykologin kanssa kerran osana hoitoa. Se on tyhjyyttä.” Kipu tekee Ellan myös vihaiseksi. Kun lääkäri sanoi, ettei se ole mahdollista, Ella tunsi, että häntä syytetään valehtelijaksi tai luulosairaaksi. Se ei kuitenkaan tarkoita, että minun pitäisi pystyä kaikkeen mihin hekin. ”Epätodennäköisen ratkaisun odottelu ei hyödytä. 62. ”Kenenkään ei pidä pärjätä vain yksin. Silloin ei tarvitsisi hakea apua aina uudestaan ja selittää kaikkea alusta. Sankarit selviytyvät aina ilman muita. ”Yritän löytää mielekkään tavan elää kivun kanssa. Yhdelle terveyskeskuslääkärille Ella kertoi, että kipu tuntuu joskus myös kädessä. Ellalle haastatellut olivat hengenheimolaisia. Vapaaajalla joogasta on apua. Moni lääkäri tarkoittaa hyvää mutta tarjoilee hyödyttömiä neuvoja tai tyhjiä latteuksia. ”Käynnistä oli apua. Rutiinit tuovat turvaa ja lohtua, ja tuntuu vaikealta luopua niistäkin huonoina kausina.” Ella on toiveikas mutta ei odota tulevaisuudessa siintävää parannuskeinoa
APTEEKISTA Tyyny ja teippi 8 tunnin vaikutus Cetilar.fi. Cetilar ® vähentää nivelkipua ja parantaa nivelten liikkuvuutta kroonisten vaivojen, kuten nivelrikon yhteydessä. Cetilar ® on hyvä, lääkkeetön vaihtoehto perinteisille kipuvoiteille. CE 0373 lääkinnällinen laite Valmistaja Pharmanutra SpA • Tukija liikuntaelimistön vammoihin ja kiputiloihin • Nivelrikon aiheuttamiin niveloireisiin • Urheiluvammojen jälkeiseen nivelten ja lihasten palautumiseen Setyloidut rasvahapot palauttavat nivelkalvon toimintaa lisäten liikkuvuutta ja lievittäen kipua UUTUUS ! Nopeasti imeytyvä voide RASVAHAPOILLA ON KESKEINEN ROOLI TUKIJA LIIKUNTAELIMISTÖN TOIMINNASSA Nivelrikko on maailman yleisin nivelsairaus, joka lisääntyy väestön ikääntyessä. Nivelrikko ja muut nivelvaivat muuttavat solukalvojen ja nivelkalvojen fosfolipidirakennetta aiheuttaen niveleen tulehdustilan. Myös jokainen liikuntaa harrastava kärsii toisinaan lihasvenähdyksistä ja erilaisista tukija liikuntaelimistön kiputiloista. Sairaus aiheuttaa nivelkipua, jäykkyyttä ja toimintakyvyn heikentymistä. CETILAR ® VÄHENTÄÄ NIVELJA LIHASKIPUA JA PALAUTTAA LIIKKEEN Cetilar ® sisältää setyloituja rasvahappoja (CFA), jotka imeytyvät nopeasti ja tehokkaasti ihon läpi ja palauttavat solukalvon fosfolipidirakenteen ja toiminnan mekaanisesti. Cetilar ® sopii myös akuuttien lihasvammojen, kuten venähdysten ja nyrjähdysten hoitoon
Ajattelin, että eihän siitä haittaakaan ole”, Marja kertoo. Yleishyödyllinen toimija, perustettu vuonna 1951. Nyt hän asuu lähellä sukulaisiaan, kuten oli toivonut. Tämä oli kuin lottovoitto”, Marja kertoo. Silloin hän muisti, että järjestysnumero oli edelleen voimassa. ”Kampaajani kehotti minua hakemaan järjestysnumeron varmuuden vuoksi. MAINOS MAINOS ”Koti tuntuu omalta, mutta vastuuta onvähemmän.” Marja Ikonen sai uuden asumisoikeuskodin Vantaalta kolmessa päivässä. Asumisoikeussopimus käy pankkilainan vakuutena. Hän halusi muuttaa pääkaupunkiseudulle perheen ja sukulaisten lähelle. Jos en olisi hakenut järjestysnumeroa, asuisin paljon kauempana, pienemmässä asunnossa uuden asuntolainan kanssa. Asumisoikeusasujana hän omistaa oikeuden asua kodissaan. Asunnon arvon putoamista tai isoja remonttikustannuksia ei myöskään tarvitse pelätä. Asumisoikeusasuminen on asumismuotona turvallinen. Se tuo samanlaista pysyvyyden tunnetta kuin osakehuoneistokin. Lue lisää: asuntosaatio.fi. Turvallinen asumismuoto Asumisoikeusasunnossa maksat 15 prosentin asumisoikeusmaksun asunnon hankintahinnasta sekä kuukausittaista käyttövastiketta, joka on markkinahintaista vuokraa edullisempi. ”Tämä tuntuu omalta, mutta vastuuta on vähemmän”, Marja toteaa. M arja Ikonen oli asunut vuosikymmeniä omistusasunnossa Kuopion keskustassa, kun eteen tuli iso elämänmuutos. Hän otti yhteyttä Asuntosäätiön uudiskohdemyyjään Raija Kallasaareen. ”Innostuin heti ja kävimme Raijan kanssa katsomassa asuntoa. Asumisoikeusasunto on kuin ikioma Asumisoikeusasunto oli Marja Ikoselle tuntematon käsite, kunnes hänelle tuli tarve muuttaa Kuopiosta pääkaupunkiseudulle. Kun asunto oli myyty, Marjalla oli vain kuukausi aikaa muuttaa pois. Osan varallisuudesta saa sijoitettua asuntoon ja rahaa jää vielä elämiseenkin”, Raija Kallasaari toteaa. Helppoa asumista ja arkea Ystävällinen naapurusto, hyvin suunniteltu koti luonnon lähellä ja modernit kodinkoneet tuovat iloa Marja Ikosen arkeen. ”Kasvukeskusten ulkopuolella tai syrjäseudulla sijaitsevasta asunnosta tai talosta saatava varallisuus ei usein riitä vastaavan asunnon ostoon isoista asutuskeskuksista. Asumisoikeusasuntoa haetaan järjestysnumeron avulla. Uusi koti kolmessa päivässä Vantaalla oli kiinnostava uusi asumisoikeuskohde. Yksi suurimmista kotimaisista asuinkiinteistöjen omistajista Suomessa. Asuntosäätiö hoitaa kotien isommat huollot ja korjaukset – jos kodin kiinteä laite menee rikki, uutta ei tarvitse ostaa omilla rahoilla. Pohdin myös vuokra-asuntoa, mutta se olisi tuntunut tuhlaukselta”, Marja Ikonen kertoo. Omistaa noin 18 000 asuntoa yli 30 paikkakunnalla. Valoisa koti sijaitsee lähellä palveluita ja luontoa. ”Asumisoikeusasunto on taloudellisesti järkevä vaihtoehto omistusasunnon jälkeen erityisesti iäkkäämmille ihmisille, sillä asumisoikeusasuntojen varallisuusrajat eivät koske yli 55-vuotiaita”, uudiskohdemyyjä Raija Kallasaari sanoo. Isoissa kaupungeissa asuntomarkkinat liikkuvat eri hintaluokissa kuin pienemmillä paikkakunnilla. Nämä alueet eivät olleet ihanteellisia, sillä tyttäreni asui Helsingissä ja halusin olla lähempänä häntä. Kolmessa päivässä minulla oli uusi koti Vantaalla. ”Kuopion asuntoni hinnalla olisin saanut yksiön Hyvinkäältä tai Kirkkonummelta. Asumisoikeusjärjestelmä säilyy uudistuotantoa lukuun ottamatta entisellään. Aloita asunnonhaku hankkimalla järjestysnumero. Toiminnan tuotot käytetään kiinteistöjen kehittämiseen ja asuntojen rakennuttamiseen. Vaikka hallituksen linjaus uusien asumisoikeusasuntojen tuotannon lakkauttamisesta on herättänyt kummastusta, voi asukkaana olla huoleti: linjaus koskee ainoastaan uusien asumisoikeuskohteiden rakentamista. Silloin asumisoikeusasunto on hyvä valinta. Asumisoikeuskoti osoittautui parhaaksi vaihtoehdoksi niin taloudellisesti kuin elämänlaadunkin kannalta. Jos haluat luopua asunnostasi, saat asumisoikeusmaksun takaisin. Järjestysnumeron hakeminen ei vielä velvoita asunnon ottoon, mutta ajoissa haettuna se voi edesauttaa asunnon saamista. Kului yli kaksi vuotta, että Marja sai Kuopion kolmionsa myytyä. Silloin hän kuuli ensimmäisen kerran asumisoikeusasunnosta. Järjestysnumero oli avain uuteen kotiin Kun Ikonen oli laittanut Kuopion-asuntonsa myyntiin, hän jutteli muuttoaikeista kampaajansa kanssa. Marja iloitsee myös mukavista naapureista
”Tämä tuntuu omalta, mutta vastuuta on vähemmän”, Marja toteaa. Jos en olisi hakenut järjestysnumeroa, asuisin paljon kauempana, pienemmässä asunnossa uuden asuntolainan kanssa. ”Kasvukeskusten ulkopuolella tai syrjäseudulla sijaitsevasta asunnosta tai talosta saatava varallisuus ei usein riitä vastaavan asunnon ostoon isoista asutuskeskuksista. Lue lisää: asuntosaatio.fi. Silloin hän kuuli ensimmäisen kerran asumisoikeusasunnosta. Nyt hän asuu lähellä sukulaisiaan, kuten oli toivonut. ”Asumisoikeusasunto on taloudellisesti järkevä vaihtoehto omistusasunnon jälkeen erityisesti iäkkäämmille ihmisille, sillä asumisoikeusasuntojen varallisuusrajat eivät koske yli 55-vuotiaita”, uudiskohdemyyjä Raija Kallasaari sanoo. Asumisoikeusasujana hän omistaa oikeuden asua kodissaan. Yksi suurimmista kotimaisista asuinkiinteistöjen omistajista Suomessa. Ajattelin, että eihän siitä haittaakaan ole”, Marja kertoo. Osan varallisuudesta saa sijoitettua asuntoon ja rahaa jää vielä elämiseenkin”, Raija Kallasaari toteaa. Kului yli kaksi vuotta, että Marja sai Kuopion kolmionsa myytyä. Asumisoikeusjärjestelmä säilyy uudistuotantoa lukuun ottamatta entisellään. Asumisoikeuskoti osoittautui parhaaksi vaihtoehdoksi niin taloudellisesti kuin elämänlaadunkin kannalta. Yleishyödyllinen toimija, perustettu vuonna 1951. Asumisoikeusasuntoa haetaan järjestysnumeron avulla. Järjestysnumeron hakeminen ei vielä velvoita asunnon ottoon, mutta ajoissa haettuna se voi edesauttaa asunnon saamista. Silloin asumisoikeusasunto on hyvä valinta. Jos haluat luopua asunnostasi, saat asumisoikeusmaksun takaisin. Valoisa koti sijaitsee lähellä palveluita ja luontoa. Asumisoikeussopimus käy pankkilainan vakuutena. Asuntosäätiö hoitaa kotien isommat huollot ja korjaukset – jos kodin kiinteä laite menee rikki, uutta ei tarvitse ostaa omilla rahoilla. ”Kuopion asuntoni hinnalla olisin saanut yksiön Hyvinkäältä tai Kirkkonummelta. ”Innostuin heti ja kävimme Raijan kanssa katsomassa asuntoa. Turvallinen asumismuoto Asumisoikeusasunnossa maksat 15 prosentin asumisoikeusmaksun asunnon hankintahinnasta sekä kuukausittaista käyttövastiketta, joka on markkinahintaista vuokraa edullisempi. Se tuo samanlaista pysyvyyden tunnetta kuin osakehuoneistokin. Asumisoikeusasunto on kuin ikioma Asumisoikeusasunto oli Marja Ikoselle tuntematon käsite, kunnes hänelle tuli tarve muuttaa Kuopiosta pääkaupunkiseudulle. Isoissa kaupungeissa asuntomarkkinat liikkuvat eri hintaluokissa kuin pienemmillä paikkakunnilla. M arja Ikonen oli asunut vuosikymmeniä omistusasunnossa Kuopion keskustassa, kun eteen tuli iso elämänmuutos. Järjestysnumero oli avain uuteen kotiin Kun Ikonen oli laittanut Kuopion-asuntonsa myyntiin, hän jutteli muuttoaikeista kampaajansa kanssa. Pohdin myös vuokra-asuntoa, mutta se olisi tuntunut tuhlaukselta”, Marja Ikonen kertoo. Uusi koti kolmessa päivässä Vantaalla oli kiinnostava uusi asumisoikeuskohde. Vaikka hallituksen linjaus uusien asumisoikeusasuntojen tuotannon lakkauttamisesta on herättänyt kummastusta, voi asukkaana olla huoleti: linjaus koskee ainoastaan uusien asumisoikeuskohteiden rakentamista. Aloita asunnonhaku hankkimalla järjestysnumero. Marja iloitsee myös mukavista naapureista. Toiminnan tuotot käytetään kiinteistöjen kehittämiseen ja asuntojen rakennuttamiseen. Tämä oli kuin lottovoitto”, Marja kertoo. Kolmessa päivässä minulla oli uusi koti Vantaalla. Nämä alueet eivät olleet ihanteellisia, sillä tyttäreni asui Helsingissä ja halusin olla lähempänä häntä. Asunnon arvon putoamista tai isoja remonttikustannuksia ei myöskään tarvitse pelätä. Kun asunto oli myyty, Marjalla oli vain kuukausi aikaa muuttaa pois. MAINOS MAINOS ”Koti tuntuu omalta, mutta vastuuta onvähemmän.” Marja Ikonen sai uuden asumisoikeuskodin Vantaalta kolmessa päivässä. Silloin hän muisti, että järjestysnumero oli edelleen voimassa. Helppoa asumista ja arkea Ystävällinen naapurusto, hyvin suunniteltu koti luonnon lähellä ja modernit kodinkoneet tuovat iloa Marja Ikosen arkeen. Hän halusi muuttaa pääkaupunkiseudulle perheen ja sukulaisten lähelle. Omistaa noin 18 000 asuntoa yli 30 paikkakunnalla. Hän otti yhteyttä Asuntosäätiön uudiskohdemyyjään Raija Kallasaareen. Asumisoikeusasuminen on asumismuotona turvallinen. ”Kampaajani kehotti minua hakemaan järjestysnumeron varmuuden vuoksi
Stressaantuneena väsyttää, pinna kiristyy ja nukkuminenkin häiriintyy. Olo on muutenkin kevyempi. KSM66-ASHWAGANDHA ON TUTKITUSTI TEHOKAS APU STRESSIIN Kun liiallinen stressi laantuu, keho rauhoittuu, energiatasot palautuvat ja nukahtaminen helpottuu. Testaa ja totea Harmonia KSM66:n teho ihan itse! HARMONIA KSM66:N LÖYDÄT NÄISTÄ KAUPOISTA SEKÄ MUISTA TERVEYSJA VERKKOKAUPOISTA: HARMONIA KSM66:STA APUA MYÖS UNEEN ”Huomaan, että stressi on lieventynyt ja siksi nukahtaminenkin on helpottunut. En kimpaannu enää niin helposti, eivätkä päiväni kulje vuoristorataa ylivireyden ja loputtoman väsymyksen välillä.” TESTIVOITTAJA MYÖS RUOTSISSA! AUTTAA PÄRJÄÄMÄÄN ORAVANPYÖRÄSSÄ STRESSIÄ LIEVITTÄVÄ HARMONIA KSM66-ASHWAGANDHA – Eveliina, Hämeenlinna JO KYMMENIÄTUHANSIA SUOMAL AISIA KÄY TTÄJIÄ. KSM66:N TEHON TODISTAVAT 32 KLIINISTÄ TUTKIMUSTA Stressi on kehon ja mielen ylikuormitustila, joka voi johtua monesta asiasta, esimerkiksi liian kovista vaatimuksista tai siitä, että elämässä on yksinkertaisesti liikaa asioita hoidettavana
PÄIVITTÄINEN MONIVITAMIINILISÄ hidastaa muistin heikkenemistä ja kognitiivista ikääntymistä. Käytä D-vitaminoituja rasvaja maitotuotteita päivittäin ja syö kahdesti viikossa kalaa – tai varmista saanti vitamiinilisällä. Tästä huolimatta B12-vitamiinilisää ei tarvitse Karpin mukaan ottaa varmuuden vuoksi, eikä vitamiinitasoja tarvitse ilman lääkärin lähetettä mittauttaa. Syö näitä päivittäin ja pari kertaa viikossa myös kalaa. Sitä suositellaan muun muassa aikuisille, joiden ruokavalioon ei kuulu päivittäin D-vitaminoituja rasvoja ja maitotuotteita ja viikoittain kalaa. Tiedä tämä! Vitamiinit ja hivenaineet tukevat aivojen toimintaa. Ne edistävät myös suoliston hyvää bakteerikantaa, joka linkittyy aivoterveyteen. Vähäinen D-vitamiinin saanti liittyy muistin toimintaan ja muistisairauksiin. Täysjyväviljat, pavut, hedelmät ja kasvikset sisältävät folaattia, joka vaikuttaa hermoston toimintaan ja solujen jakautumiseen. Olisiko siis fiksua käyttää monivitamiinia, vaikka varmuuden vuoksi. Muiden vitamiinien muodostumiseen tai imeytymiseen elimistön ikääntyminen ei vaikuta, eikä vitamiinilisiä tarvitse syödä vain iän vuoksi. Ravitsemusterapeutti Heini Karp 67. Laillistettu ravitsemusterapeutti, elintarviketieteiden tohtori Heini Karp Gery ry:stä toppuuttelee. Myös ikä vaikuttaa D-vitamiinin saantiin. Lääkärin ohjeistuksella niitä voi kuitenkin tarvita, jos esimerkiksi sairaus tai lääkitys vaikuttaa vitamiinien saantiin tai imeytymiseen. Näin todetaan yhdysvaltalaistutkimuksessa. terveys Uusi aamurutiini. Asiantuntija kertoo, kannattaako niitä ikääntyessä napsia purkista. ”Monivitamiini voi olla tarpeen, jos ruokahalu on heikko eikä monipuolista ruokaa pysty syömään riittävästi. 75 Tue aivojesi terveyttä 1 VÄRIÄ LAUTASELLE. Nauti päivittäin puoli kiloa marjoja, vihanneksia ja hedelmiä. Ikääntyessä myös B12-vitamiinin imeytyminen vatsalaukusta voi heikentyä. Pähkinät, siemenet ja pehmeät kasvirasvat sisältävät pehmeää rasvaa ja E-vitamiinia. ”Tietyt diabeteslääkkeet ja happosalpaajat voivat heikentää B12-vitamiinin imeytymistä, mutta niiden käyttäjillä sen saantia yleensä seurataan.” Kasvissyöjille ja vegaaneille B12-lisää suositellaan, sillä vitamiinia saadaan pääosin eläinkunnan tuotteista. Kuitenkaan mikään vitamiinilisä ei sisällä ruuasta saatavia kuituja, antioksidantteja, pehmeitä rasvoja tai flavonoideja, jotka voivat vaikuttaa aivoterveyteen vielä vitamiineja ja hivenaineita enemmän.” D-vitamiini on ainoa vitamiinilisä, jota Suomessa suositellaan väestötasolla. Ne suojaavat solukalvoja ja tukevat aivojen toimintaa. 2 HYVIÄ RASVOJA. 4 ISO-D. ANNE VENTELÄ K u va t Is to ck Kaikkien yli 75-vuotiaiden pitäisi käyttää D-vitamiinilisää ympäri vuoden. Näistä saat aivoille tärkeitä antioksidantteja ja flavonoideja sekä C-vitamiinia, joka vaikuttaa esimerkiksi hermosolujen toimintaan. Ihon ikääntyessä sitä ei muodostu iholla yhtä paljon kuin ennen, ja siksi kaikkien yli 75-vuotiaiden pitäisi käyttää D-vitamiinilisää ympäri vuoden. D-vitamiinin saanti heikkenee etenkin loka–maaliskuussa, kun sitä ei muodostu iholla auringon UV-säteilyn kautta. 3 KUITUJA, KIITOS
tulevaisuus ystävälliset nestesaippuamme ovat julmuusvapaita ja vegaaniystävällisiä.. puput. puhtaat. kasviperäisisiä + muuten huomaa vaisia ainesosia julmuusvapaita, ihmiset testanneet, eivät eläimet ylpeänä teemme työtä, jolla on tarkoitus kädet
Metalliaplikaattori hieroo hellästi ja virkistää. Chanel No1 de Chanel Revitalizing Eye Serum 107,60 e. Virkeät silmät Kameliauutetta ja -öljyä sisältävä silmänympärysseerumi poistaa turvotusta, kirkastaa, kosteuttaa ja silottaa ihoa. Hetki itselle K uv a t A do be St oc k, iS to ck ja va lm is ta ja t Naamion taika Naamioissa on enemmän tehoaineita kuin voiteissa ja niiden vaikutus näkyy heti. Sensai Absolute Silk Micro Essence in Lotion 157 e. Tasoittava Ole Henriksen Dewtopia 25 % AHA + PHA Flash 60 e. Kuoriva Kora Organics Turmeric Brightening & Exfoliating Mask 2-in-1, 24 e. Aloita syyskausi hemmottelemalla hiuksia ja ihoa tehoseerumilla, silkkisellä hoitovedellä ja virkistävällä kasvosuihkeella. Täytä uudestaan Kaikille ihotyypeille (myös miehille) sopiva seerumi imeytyy ihoon hetkessä. Kosteuttava Eucerin Hyaluron-Filler Intensive Mask 9,90 e. Foreo Supercharged Barrier Restoring Essence Mist 49 e. teksti Riikka Lavonius Helli hiuspohjaa Nopeasti imeytyvä hiuspohjan toimintoja aktivoiva seerumi vähentää hiusten lähtemistä, edistää niiden kasvua ja jopa ehkäisee harmaita hiuksia. Vesimäisen ohut tehotiiviste vahvistaa, korjaa ja kosteuttaa ihoa. Silkkiä sisältävä vesi tekee ihosta pehmeämmän, raikkaamman ja sileämmän. Lancôme Génifique Ultimate Serum uudelleen täytettävässä pakkauksessa 85 e. Elvyttävä Evolve Organic Beauty Bio-Retinol Gold Mask, 34,90 e. Päivän piristys Varaa käsilaukkuun ihoa virkistävä, kosteuttava ja ihonsävyä tasoittava suihke. Kirkastava Ida Warg Radiant Glow Triple Acid Peel Mask 25,90 e. kauneus 69. Silkkinen kosketus Hoitovesi on hoitavampi kuin kasvovesi mutta kevyempi kuin seerumi. Living Proof Scalp Care Density Serum 69,90 e
Sling back -avokkaat 170 e, Unna S. Comman viskoosisekoitteinen neule 59,90 e ja Marc Jacobsin laukku 425 e, Stockmann. Mustaa rakastava europarlamentaarikko Maria Guzenina heittäytyi sävyiloitteluun. muoti Harmaan arjen voi muuttaa kirkkaaksi vaatteilla. Tweed kankainen spencerjakku 319,90 e ja vekkihame 189,90 e, Ted Baker. Korvakorut 169 e, Degerberg Jewelry. Sävy sävyyn Vihreän eri sävyt viihtyvät mainiosti samassa asussa. Värillä on väliä tyyli Liisa Kokko haastattelu Suvi Greus kuvat Antti Raatikainen meikki ja hiukset Leena Waggoner 70
Viskoosipaitapusero 119,95 e, InWear. Liivissä on puuvillaa ja villaa, 49 e, & Other Stories. Korvakorut 140 e, Nordicuma Helsinki. Laukku Maria LaRosa 335 e, My o My. 71. Täällä taas Vanha kunnon slipoveri on jälleen muodissa. Kierrätyspolyesteristä valmistettu midimittainen hame 40 e, Lindex
Myrkynvihreä loistaa Maria La Rosan laukussa, 335 e, My o My. 72. Self-Portraitin pitsimekko 475 e, My o My. Yksi kauden lempiväreistä on viininpunainen. Ihan pitsissä Hihaton mekko taipuu asustamalla moneen. Coccinellen marjapuuronväristä laukkua koristaa ketjuhihna, 275 e, Stockmann. Marc Cainin villakasmirsekoitteinen neule takki 279 e, Stockmann. Viimeiset silaukset Asusteet täydentävät tyylin. Korvakorut 39 e, Annabella. Sling back -avokkaat 129 e, & Other Stories. Sling back -avokkaat 189 e, Unna S
73. Loaferit 149 e, Annabella. Rannekorut 259 e/kpl, Degerberg Jewelery. Sesongin juttu Eläväpintainen neule kuuluu syksyn ostoslistalle. Villasekoitteinen neule 129,95 e, Part Two. Laskeutuvat housut 189,90 e, Ted Baker. Korvakorut 29 e, & Other Stories
Loaferit 189 e, Unna S. Pinkin piristäjät Työkaverit ilahtuvat tästä asusta. Korvakorut 180 e, Annele. Puuvillasekoitteinen neule 80 e ja polyesterihousut 140 e, Gerry Weber. Laukku 139,90 e, Ted Baker. Vakosamettinen bleiseri 199,95 e, Part Two. 74
Toimitusmaksu 15 €/varaus. Torstai. Aamiaisen jälkeen retki Kohtlan kaivosmuseolle. Buffetpäivällinen laivalla. Se on väri, johon olen pukeutunut teini-ikäisestä saakka – joko kokonaan tai sitten olen valinnut väriläiskiä muuten mustaan asuuni.” Miten tyylisi on muuttunut. Minkä vaatekappaleen ostat seuraavaksi. On hauska huomata, kuinka sama tyyli on nostanut päätään uudelleen. Palavakiven louhinta päättyi 1990. Paluu Mäetaguseen ja illallinen. Moni-ilmeinen Viro 28.11.–1.12.2024 Tietoa muista matkoista löydät: www.tuulanmatkat.fi Pyhtitsan nunnaluostari Mäetagusen kylpylähotelli Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi. Tykkään edelleen yhdistää muodollista ja rentoa pukeutumista ja ostan paljon kierrätysvaatteita.” Mistä saat tyyli-inspiraatiota. Majoittuminen Mäetagusen kartanon yhteydessä olevaan kylpylähotelliin. Lähtö klo 9.00 Helsingin Länsiterminaalista Eckerön m/s Finlandialla Tallinnaan. Lauantai. Hinta: 735 €/hlö 2 hh, lisämaksu 160 € 1 hh. Miten pukeudut kotona. “Tyylini juuret ulottuvat 1990-luvun Lontooseen, jossa asuin nuorena. ”Minulla ei ole yhtä suosikkia mutta pukeutumisessa lempivärini on ehdottomasti musta. Matka vie muun muassa kartanosta kaivokseen, nunnaluostarista vanhauskoisten kylään sekä kulttuuripääkaupunki Tarttoon. Sunnuntai. Tutustumme Raja-kylän pieneen luostarikirkkoon ja käymme Varnjan Samovaarimajassa, johon paikallinen perhe on kerännyt yli sata erilaista samovaaria. Ajamme Peipsijärven vanhauskoisten kylien kautta. Metsästän housuja, jotka eivät purista vyötärön kohdalta. Tallinnasta jatkamme oppaan johdolla Itä-Viroon. ”OLEN IKUINEN ISTUVIEN HOUSUJEN METSÄSTÄJÄ” 75 Ka ik ki oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Kirsikkana kakussa on ensi-iltamusikaali Vanemuine-teatterissa. Euroopan parlamentissa työskennellessäni näen paljon naisia juuri sellaisessa asussa. Hintaan sisältyy: laivamatkat ja matkatavarahytit meno-paluu, majoitukset, ohjelmassa mainitut ruokailut, bussikuljetukset Virossa, sisäänpääsyt kohteisiin, teatterilippu ja paikallisoppaan palvelut. Matka jatkuu Tarttoon. Majoittuminen Tartossa Dorpat-hotelliin. Nautimme lounaan ja oikeata samovaariteetä. Jatkamme Jõhvin kaupungin kautta Pyhtitsan nunnaluostariin, joka aloitti toimintansa vuonna 1895. Nautimme matkalla lounaan historiallisessa Viitnan kievarissa. Sopivien löytäminen on vaativaa, sillä minulla ei ole kovin kapea vyötärö, vaan kehoni on ennemmin tasapaksu. Matkalla Tallinnaan nautimme kevyen lounaan. Tykkään pukeutua niihin ympäri vuoden. Pukeuduin silloin suosikkiasuuni: maihinnousukenkiin, housuihin ja miesten puvunliiviin, jonka alla minulla oli pelkät rintaliivit. Aamiaisen jälkeen kiertoajelu Euroopan kulttuuripääkaupunki Tartossa. Hauskat tyylit ja asut jäävät mieleeni ja toimivat inspiraationa vaateostoksilla. Tallinkin MyStar lähtee klo 16.30 ja saapuu Helsingin Länsisatamaan klo 18.30. 29.11. Kartano lukeutuu Viron kuuluisimpiin, ja kuulemme sen historiasta sekä maineikkaista omistajista. Perjantai. Mikä on lempivaatteesi. Nuorena saatoin ostaa itselleni liian suuret ja ommella niistä sopivat. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Illallinen. 30.11. 1.12. “Olen ikuinen istuvien housujen metsästäjä. Ne on tilattava etukäteen. Mäetagusen von Rosen spa ja wellness -keskuksessa on mahdollisuus saada omakustanteisesti hierontaa ja kauneushoitoja. “Siellä vaihdan aina välittömästi päälleni t-paidan ja trikoot. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntänä Tuula Kanninen OHJELMA: 28.11. Näemme pääkirkon, asuintalot, talouskeskukset ja luostarin pyhän lähteen. Aamiainen. “Tarkkailen paljon nuoria ihmisiä, kun kävelen vaikka Helsingissä, Brysselissä tai Lontoossa. Luostarissa asuu edelleen noin 150 nunnaa. Illalla näemme musiikin ja tanssin ilotulitukseksi kuvaillun Kinky Boots -musikaalin Vanemuine-teatterissa, näytös alkaa klo 19. Runsas ohjelma sisältää laidasta laitaan kunnon kattauksen Viron nähtävyyksiä. Nautimme myös kaivosmiehen lounaan. Maria Guzeninaa ilahduttavat ysärityylin paluu ja inspiroivat nuoret. Meriaamiainen laivalla. Tutustumme kaivoksen maanpäälliseen osaan sekä itse kaivokseen, jossa kuljemme kaivosmiesten junalla
Monilla suomalaisilla on haasteita levon, unen ja palautumisen kanssa. Älylaitteet voivat sabotoida taukoja… Kaikki tekeminen ei kuitenkaan ole levon kannalta samanarvoista. 2. Laitteet kannattaa siis laittaa pois ajoissa ennen nukkumaanmenoa. – Ihan perinteisiä herätyskellojakin saa vielä kaupoista, jos siitä on huolissaan. – Väsyneinä olemme alttiimpia jäämään jumiin puhelimelle. Jos tauot viettää aina puhelinta selaillen, ne voivat mennä harakoille. 5. Jaksatko päivän loppuun asti. Levolla on monenlaisia tehtäviä Lepo on ihmisille elintärkeää, sillä se auttaa lataamaan päivän aikana tyhjentyneet akut jälleen täyteen. Lisää vinkkejä älyvapaisiin hetkiin osoitteessa dna.fi/alyvapaapaiva 0904_Eeva_DNA_Alyvapaa_230x297.indd 1 0904_Eeva_DNA_Alyvapaa_230x297.indd 1 5.8.2024 9.36 5.8.2024 9.36. ”Lepo on paljon muutakin kuin pelkkää yöunta.” 6 elintärkeää faktaa levosta Riittävä lepo on hyvinvoinnin A ja O. Työterveyspsykologi vastaa kysymykseen. – Väsyneen ihmisen keskittymiskyky on heikko ja ärtyisyys ja ahdistuneisuus kasvaa, Shintami listaa. – Voi vaatia hieman kokeilua, ennen kuin oppii, millainen tekeminen itseä virkistää parhaiten. – Yhden yön perusteella ei voi vielä tehdä johtopäätöksiä. Kuulostaako tutulta. Lepo ei ole pelkkää unta Kiireen keskellä kannattaa muistaa, että lepo on paljon muutakin kuin pelkkää yöunta. Unen määrän lisäksi kannattaa kuitenkin tarkastella kriittisesti myös sen laatua. Mutta mistä tietää, onko se tarpeeksi laadukasta. …ja unen laatua Moni tietää, että älylaitteiden ruutujen sininen valo heikentää unen laatua ja siirtää nukahtamista. Älyvapaapäivää vietetään 20.10. Shintamin mukaan suuri osa verkosta löytyvästä sisällöstä on myös varta vasten suunniteltu koukuttamaan ja piristämään katsojaa. – Lepo on tärkeää sekä psyykkisen että fyysisen stressin purkamisen kannalta. Itse kehotan aikuisiakin pitämään töistä pienen tauon kerran tunnissa, Shintami kertoo ja jatkaa: – Mitä suuremmin tekeminen eroaa varsinaisesta työstä, sitä tehokkaampi tauko on. Pyysimme Heltin työterveyspsykologi Samuli Shintamia listaamaan alle tärkeimmät faktat levosta omien tapojen tarkastelun tueksi. 1. T yöpäivän päätteeksi ei jaksaisi kuin maata sohvalla, mutta illalla uni ei tule, koska hermot ovat kireällä kuin viulunkielet. Älyvapaiden eli ruuduttomien hetkien merkitys työssä jaksamiselle on siis suuri. Elämä on. Pienilläkin muutoksilla on suuri merkitys Jos levon määrä ei tunnu riittävän, mutta petiin meno aiemmin tuntuu vaikealta, voi korjausliikkeen aloittaa lisäämällä 15 minuuttia unta yön molempiin päihin. MAINOS MAINOS Verkko ei ole tärkeä. Paras mittari sille on oma olo. 4. – Syvän yöunen aikana tapahtuu myös eräänlainen ”aivopesu” – fyysinen prosessi, jossa nesteet kiertävät aivoissa ja putsaavat niitä kuonasta. – Harrastukset ja muiden ihmisten seura ovat arvokkaita elämän osasia, jotka myös tukevat palautumista. 6. – Kouluissa ei ole välitunteja vahingossa. – Somen ja uutisten selailu kuormittaa aivoja jatkuvalla uusien asioiden syötteellä, eivätkä ne silloin saa lepoa, Shintami sanoo. Saatat tarvita enemmän lepoa, kuin uskotkaan Aikuisten unentarve on yksilöllistä, mutta Shintamin mukaan noin 7–9 tunnin yöunet riittävät useimmille. Se tukee immuunipuolustusta ja auttaa toipumaan päivän rasituksesta, Shintami kertoo. Uuteen unirytmiin pitää kuitenkin sitoutua joksikin aikaa. Heräätkö virkeänä. 3. – Puoli tuntia enemmän unta vuorokaudessa on viikkotasolla jo aika paljon, Shintami sanoo. Myös vapaa-ajan puuhat voivat olla palautumisen kannalta kultaakin kalliimpia
aino-Eeva-2024-08.indd 1 aino-Eeva-2024-08.indd 1 6.8.2024 11.53.33 6.8.2024 11.53.33
herkkää ja ohutta ihoa . arpiin sekä pigmenttiongelmiin . BM auttaa: ryppyihin ja ilmejuonteisiin . BM-ihonhoitosarja on kehitetty eri t yisesti suomalai selle, herkälle iholle. BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelastaja. kuivaa ihoa . Turvallinen ja luotettava BM on suoma laisen perheyrityksen valmis tama ja lääketehtaan kehittämä. BM-sarjan voiteilla ihosi saa uutta elinvoimaa, näyttää hehkeältä ja tuntuu kiinteämmältä. Sen iho solujen uusiu tumista edistävä vaikutus on osoi tettu lääketieteellisin tutkimuksin* ) . Ihonhoitosarja ikääntyvälle ja her källe iholle. Ei sisällä hajusteita eikä mikromuoveja. Sukralfaatti ehkäisee ryppyjä ja tuo uutta energiaa, kimmoisuutta ja heleyttä herkälle iholle ja auttaa myös couperosan ja pigmenttimuutosten hoidossa. Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stock mann, apteekit, verkkokaupat ja hyvin varustetut tavaratalot. Ryppyihin ja arpiin BM Anti-Age -tuotteet “Olen itse pitkään käyttänyt BMtuotteita ja suositellut niitä usein myös potilailleni.” Plastiikkakirurgian erikoislääkäri Tarja Juvonen *Katso www.bm-ihonhoito.fi/tutkimukset. ongelmaihoa ja couperosaihoa . BM-voiteiden vaikuttava aines osa on ihoa tehokkaasti uudistava ja sen elinvoimaisuutta lisäävä sukralfaatti. ikääntyvää ihoa . facebook.com/BMCosmeCeuticals • instagram.com/BMCosmeCeuticals/ • www.bm-ihonhoito.fi • Mediwell Oy – Suomalainen Perheyritys. BM sukralfaattisarjaan kuuluvat BM -päivävoiteet kuivalle ja normaali/sekaiholle, yövoide, tehoseerumi Gel 28 sekä puhdistusvoide Cleanser with Sucrose
Maija on harvinaisen rehellinen ja kiinnostava elämäkerta.” Eevan kirjaklubi avaa ovensa 24. syyskuuta kello 18. Löydät podcastin osoitteesta lue.eeva.fi/kirjaklubi. S Y Y S K U U N V I E R A A N A S a b ri n a B q a in KUUNTELE AIEMMAT JAKSOT Eevan kirjaklubi on myös podcast! Kuuntele aiemmat klubit silloin kun haluat: vieraina muun muassa Tommi Kinnunen, Iida Turpeinen ja Matti Rönkä. ”Haluan kuulla Miinalta myös, millaista oli kirjoittaa Maija Vilkkumaan elämästä. Klubi kokoontuu netissä, joten sinä voit pysyä kotona. MIINA SUPINEN Kirjailija Miina Supinen on palannut: syyskuussa ilmestyvä Kultainen peura -romaani on villi ja säkenöivä tarina ystävyydestä, rakkaudesta ja itäisen Suomen taruista. Tervetul oa mukaan ! Lue lisää ja ilmoittaudu osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi K u l t t u u r i n ä ä n e n k a n n a t t a j a j o v u o d e s t a 1 9 3 4. Häntä haastattelee toimituspäällikkö Annaleena Jalava
» Ihmeidentekijä Kun Kirsti Paakkanen osti Marimekon 1991, kukaan ei onnitellut häntä hyvistä kaupoista. Komeiden kulissien taakse piiloutui tunteva nainen, joka suri lapsettomuuttaan. teksti Mirva Saukkola kuvªt A-lehtien kuva-arkisto, Lehtikuva 81. Hän menehtyi 92-vuotiaana marraskuussa 2021. N y k y a i k a i s e n n a i s e n l e h t i v u o d e s t a 1 9 3 4 Vuosikymmenten ikonit glamour | 1990-LUKU Kirsti Paakkanen raivasi tiensä köyhistä aloista yrittäjäneuvokseksi ja yritysjohtajaksi. Visiolla ja tinkimättömyydellä rakastetusta brändistä tuli kansainvälinen menestys
Rivieralle Kirsti lennähti aina elokuuksi. Aineellista annettavaa Poikosilla ei juuri riittänyt, joten kodin tärkein perintö oli henkistä. Vihtori puolestaan halusi suojella tyttöstä pojankoltiaisilta. Avioitui 1952 Jorma Paakkasen kanssa. Näytöksen päätti joka vuosi Kirstin luottosuunnittelijan Jukka Rintalan loihtima upea, uniikki iltapuku. KIRSTI SYNTYI Saarijärvellä helmikuussa 1929 metsätyömies Vihtori Poikosen ja tämän Helmi-vaimon iltatähdeksi. Mutta miten häikäisevän menestynyt uranainen päätyi Saarijärveltä ylelliseen lasitaloonsa ja tyyli-ikoniksi. Perusti Womenamainostoimiston 1969. . Helmi uskoi vankkumatta Jumalaan ja halusi siirtää elämänkatsomuksensa kuopukselleen. Se oli hänen elämänsä suuri tragedia. Myös koulu osoitti Kirstin neuvokkuuden. Toimittaja Ulla-Maija Paavilaisen kirjoittamassa, 2020 ilmestyneessä S elämäkerrassa Suurin niistä on rakkaus – Kirsti Paakkasen tarina kerrotaan Kirstin erityislahjakkuudesta: hän osasi käydä kauppaa. Kuoli 3. Kirsti oli päättänyt myydä Marimekon ja siirtyä eläkkeelle. ÄITI JÄTTI pienen Kirstin yksin lähtiessään heinänkorjuuseen ja paistoi tälle lohduksi pinon ohukaisia. Kansakoulun opettaja Taavi Sillantaus neuvoi Poikosen vanhempia lähettämään tyttärensä oppikouluun. Myös hyvät tavat ja puhtaus olivat äidille tärkeitä. Sellaisena Kirsti Paakkanen opittiin tuntemaan. Se ilmeni tytön ollessa jo viisivuotias. Palatessaan Kirsti oli nälkäinen mutta onnellinen: taskussa kilisi liuta lettukaupoista ansaittuja viiden pennin kolikoita. Isosiskot Hilja ja Elli olivat jo aikuisuuden kynnyksellä. Kirsti perusti mainostoimisto Womenan 1969 ja johti sitä yli 20 vuotta. Kirstistä sukeutui vanhempiensa silmäterä yhdessä velipuoli Paavon kanssa. . Näytökseen sisältyi aina jokin taideelämys, joten vuosien mittaan yleisö sai ihastella tanssija, koreagrafi Jorma Uotisen sooloesitystä tai näyttelijä Irina Björklundin sahansoittoa. Äitiys oli Kirstin suurimpia haaveita. Niin hän joutui usein tekemäänkin, kun Kirstin kauneus teini-iässä puhkesi kukkaan. Syntyi Saarijärvellä 12.2.1929. . 82. Kirstillä riitti ideoita ja energiaa loputtomasti, ja hänet tunnettiin omistautumisestaan työlleen.Hän oli kuin aviossa uransa kanssa eikä kuvioon tuntunut siksi mahtuvan puolisoa. Kirsti tunnettiin siitä, että hän tuntui kompensoivan työkiireitään luksusta huokuvalla elämäntyylillä. Sitten alkoi syksy 2007 ja toinen aika. Paikan oli oltava hohdokas, vaikkapa Kansallisooppera tai helsinkiläisen Kalastajatorppa Hotelin arvokas juhlasali. Sen sijaan hän täytti letut hillolla, taitteli ne kauniisti voipaperitötteröihin ja lähti kylille hieromaan kauppoja. Liitto päättyi avioeroon 1964. Paavo syntyi Vihtorin suhteesta. . Alan ammattilaisille suunnattu tapahtuma noudatti Kirstin toimitusjohtajavuosina tarkkaa koreografiaa. marraskuuta 2021. Osti Marimekon 1991. Kirsti ei syönyt murentakaan rakastamaansa herkkua. Varsinainen koti kuitenkin sijaitsi Espoossa meren rannalla. Vaikka legenda oli tuolloin jo 78-vuotias, päätös hämmästytti muotialaa. iro nainen sonnustautuneena eleganttiin, mustaan asuun ja korkeuksia uhmaaviin korkokenkiin. Kuvassa 53-vuotias Kirsti on työpöytänsä ääressä. Raskaus ei kuitenkaan onnistunut. Vaatekaapissa oli Christian Diorin tai Yves Saint Laurentin muotitalojen luomuksia, autotallissa musta Jaguar ja kakkoskotina asunto Ranskan Rivieralla. Hän ilmaantui aina aplodien saattelemana kiittämään malleja ja yleisöä sen jälkeen, kun Marimekon uusi mallisto oli esitelty muotinäytöksessä. KIRSTI PAAKKANEN
83. Mainosmaailma oli 1960-luvulla täysin miesvaltainen mutta kasvoi kohisten. Kirsti toi uuden toimiston mahdollisten asiakkaiden tietoon lähettämällä näille omenan. Avioero astui voimaan elokuussa 1964. Tai niin Kirsti näytti uskovan. Valkolakki jäi kuitenkin Kirstiltä saamatta. Vatsakalvotulehdusta luultiin marjamyrkytykseksi. ”Innostava, positiivinen asenne työhön on kaikessa työssä tärkeintä. Alkuvaikeuksista ja 1970-luvun maailmantalouden turbulenssista huolimatta Womena kulki voitosta toiseen. Päivät hän työskenteli Elannon elintarvikeliikkeessä, vapaa-ajan kävi iltaoppikoulussa. LEMPEÄKSI JOHTAJAKSI Kirstiä ei voinut kuvailla. Poliisin mukaan yhtä henkilöä epäillään kahdesta törkeästä väärennöksestä ja yhdestä törkeästä petoksesta. Saatille pääsystä nuorukaisten oli silti turha haaveilla, sillä Vihtori vahti silmäteräänsä kotkankatseella. Eron jälkeen Kirsti hukutti tunteensa työhön. ”Se on ollut elämäni suuri tragedia”, Kirsti kertoi MTV3:n haastattelussa 2019. Vuonna 1969 Kirsti tuijotti omenanmuotoista kynätelinettä ja sai idean: naisten mainostoimistosta tulisi Womena. Kotonakin Kirsti kohtasi surua: Paavo kaatui rintamalla. Lapsettomuuteni johtuu sen epäonnistuneesta hoidosta.” Jorma ei lämmennyt ajatukselle ottolapsesta, joten Kirsti ehdotti eroa. Nuoret rakastuivat, avioituvat 1952 ja muuttivat omaan, vaatimattomaan kotiin. Siellä hän tunsi olonsa ulkopuoliseksi, sillä monet hänen työtovereistaan olivat lähinnä kynsiään viilaavia seurapiirirouvia. Jorma ahersi päivät konttoritöissä ja Kirsti Stockmannin kangasosastolla. » Mika Ihamuotila ja Kirsti pitivät yhteisen tiedotustilaisuuden lokakuussa 2007. Hänen kuolemaansa seurasi testamenttikiista, kun sukulaiset kyseenalaistivat Kirstin testamentin aitouden. Esimerkiksi pehmeälinjaiseen pulloon pakattu Hellä Mietonen -sampoo kimposi nopeasti Suomen ostetuimmaksi. Lenkille pääsi silloin sauvoissa, joita koristi Marikomekon unikkokuviointi. Helsingissä Kirsti pääsi taloustöiden hoitamista vastaan tutun vanhapiikatädin luo asumaan. Sitä seurasi Erittäin Hieno Suomalainen -sampoo, jonka mökkiaiheinen pullo piirtyy mieleen edelleen tuttuna. Womena kasvoi koko ajan, eikä Kirsti enää saanut pidettyä kaikkia lankoja käsissään. Raskaus ei kuitenkaan onnistunut. Kuopus ei pysynytkään isän valvonnassa kuten pikkutyttönä. Ratkaisu löytyi, kun Kirsti muutti varakkaisiin naimisiin menneen Hilja-siskonsa luo Haminaan. Niinpä hän palkkasi konsultin, josta tuli myös hänen läheinen ystävänsä ja asianhoitajansa. Syksyllä 2004 elettiin sauva kävelybuumia. Hän ei halunnut, että hänen rakastamansa mies murskaisi unelmansa perheestä vaimonsa vuoksi. Sen pak kauslaatikko oli varustettu iskulauseella Nyt omena – huomenna Womena. ÄITIYS OLI Kirstin suurimpia haaveita. Yhtenä iltana hän kohtasi Jorma Paakkasen, joka hänestä muistutti filmitähti Erroll Flynniä. Rakkaan Nizzan-kotinsa lisäksi hän reissasi usein Pariisiin ja vaelteli siellä luksusliikkeissä. Siellä Kirsti opetteli väsymättömästi alan alkeita. Suomalaisilla oli yhä enemmän rahaa kulutettavaksi ja monet uutuustuotteista oli suunnattu naisille. Hän vaati paljon niin itseltään kuin työntekijöiltäänkin eikä säästellyt sanoja epäonnistumisten osuessa kohdalle. Yritys kahmi kotimaisia ja kansainvälisiä mainosalan palkintoja. Lapsuus oli peruuttamattomasti loppu. Ei ihme, että Kirstillä riitti sodan jälkeen kysyntää tansseissa. Isälle oli kova pala, kun Kirsti lähti Helsinkiin paiskimaan töitä ja jatkamaan oppikoulua. ”Minua oli hoidettu väärällä diagnoosilla. Mikasta tuli Marimekon pääomistaja ja seuraava toimitusjohtaja. Hän muutti pikkuruiseen vuokrakopperoon rahoittaakseen näyttävien vaatteidensa lisäksi toimiston tyylikkäät lasipöydät ja designtuolit. Koulutie katkesi tragediaan, kun Hiljan pieni Hannu-poika hukkui. On innostuttava ensin itse, sitten motivoitava muut. Viikonloppuisin hän raivasi aikaa tansseissa käymiseen. Moitteeton ulkokuori oli Kirstille tärkeää. Länsi-Uudenmaan poliisilaitois aloitti esitutkinnan. Womena-vuosina Kirsti pakeni kiirettä ja sen aiheuttamaa painetta muun muassa matkusteluun. Järkytyksen jälkeen Kirsti halusi palata turvalliseen lapsuudenkotiin Haminasta, jonka yllä pommikoneet jylisivät. KYLÄKAUPAN HARJOITTELIJA Kirstistä tuli teini-ikäisenä. Ongelmaksi nousivat lukukausimaksut. Kovin kummallisia poppakonsteja ei motivointiin tarvita: innostuneisuus tarttuu”, Kirsti kuvasi toimintatapojaan Helena Sormusen kirjassa Johtaja nyt – Suomalaisen naisjohtajan työ ja elämä. Asia siirtyi heinäkuussa syyteharkintaan. Palkallaan hän hankki leninkikankaita ja pukeutui pian paremmin kuin kukaan muu pitäjässä. Hän oli jättänyt taakseen jäykäksi kuvaamansa Stockmannin ja siirtynyt mainostoimistoon nimeltä Mainos Kunnas
Hänet muistetaan etenkin Hornet-kaupoista ja 1994 presidentinvaaleista. Kirsti, Jukka Rintala ja Helena Lindgren olivat Smirnoff Internatiol Fashion Awards -tapahtuman tuomarit syksyllä 1997. Kotimaassa Kirsti kiisi Jaguarillaan Saarijärvelle, jonne hän oli rakentanut virtaviivaisen tyylikkään loma-asunnon edesmenneiden vanhempiensa vaatimattoman mökin jatkeeksi. . Victoria Beckhamin, Melanie Brownin, Emma Buntonin, Melanie Chisholmin ja Geri Halliwellin bändin Spice Girlsin tyttöenergia voimautti 1990-luvun tyttöjä. Intohimo työhön alkoi kuitenkin kuihtua ja vuonna 1989 Kirsti myi Womenan. Silloin Kirsti lekotteli Rivieralla uuden miesystävänsä, liikemies Jean Fabren kainalossa. Kahdeksan vuotta myöhemmin yritys siirtyi Tiina Alahuhta-Kaskon luotsattavaksi. 84. SYVÄ LAMA alkoi 1990-luvulla. Hän kuvaili tätä rakkaaksi ystäväksi ja oppiäidiksi. ”Hän oli aina aito oma itsensä, ja hänellä oli aseista riisuva, voimaannuttava vaikutus ihmisiin. Ne ovat yhä suosittuja. Hän elvytti talon perintöä, ja esimerkiksi Maija Isolan suunnittelema Unikko-kuosi monistui niin kävelysauvoihin kuin televisiovastaanottimen kuoreen. Kun Amer-yhtymän riippakiveksi muuttunut Marimekko tuli kaupan 1991, Kirsti päätti huolellisen harkinnan jälkeen ostaa yrityksen. KIRSTI ONNISTUI taas lunastamaan roolinsa ihmeiden tekijänä. Kirsti jätti kansainvälisestikin arvostetun Marimekon Mika Ihamuotilan käsiin. MUISTA MYÖS NÄMÄ TIENRAIVAAJAT: Elisabeth Rehn, 89, nimitettiin Suomen puolustusministeriksi 1990. Pari kuvattiin 1992 Kirstin Nizzankodissa. . Aloitustilanne oli vaikea. Kirsti opetti, että sydän sytyttää sydämet, ja kohtasi jokaisen ihmisen ainutlaatuisena lahjakkuutena”, Tiina Alahuhta-Kakko muisteli Kirstiä Yleisradion haastattelussa. Olihan unikko Kirstin rakkaan Helmi-äidin suosikkikukka. Kirsti keskittyi nauttimaan Ranskasta, tapailemaan säveliä pianisti Seppo Hovin hänelle valitsemalla flyygelillä ja muistelemaan lapsuuttaan Saarijärvellä. 1990-luvulla Marimekko lanseerasi myös Helsingin Esplanadin puistossa pidetyt suurelle yleisölle tarkoitetut toukokuiset muotinäytökset. marraskuuta 2021. Kirsti uskoi, että mikäli Marimekon palauttaisi juurilleen painokankaiden mestarina, se voisi hurmata yhä uusia kuluttajia. Sirkka Hämäläinen, 85, tasoitti naisten tietä rahan maailmaan nousemalla 1992 Suomen Pankin pääjohtajaksi. Yksikään ystävä tai kylänmies ei sanonut Kirstille, että teitpä hyvät kaupat, kun hän osti Marimekon. Kuosin syntymästä tuli muuten tänä vuonna kuluneeksi 60 vuotta. ”Olen eniten kotonani, kun olen matkalla Helsingistä Saarijärvelle tai Nizzaan”, Kirsti kertoi Seura-lehdessä keväällä 2020. Monivaiheisen elämän elänyt Kirsti Paakkanen menehtyi 92-vuotiaana 3. ”Yksikään ystävä tai kylänmies ei sanonut, että teitpä hyvät kaupat”, Kirsti kertoi kirjassa Marimekko – Suuria kuvioita. Joutenolo ei kuitenkaan riittänyt Kirstille. Tästä tuli Marimekon pääomistaja ja toimitusjohtaja. Muutoksen aika alkoi 2007. Kirsti rakasti afgaanivinttikoiriaan Dadalosta ja Talismania ja kierteli niiden kanssa tiuhaan koiranäyttelyissä. Hän ei ollut kadottanut uskoaan siihen, että voisi tehdä ihmeitä. Marimekko rantautui kuluttajien pariin muotinäytöksillään, joiden kanssa toimitusjohtajakin kiersi Suomea. Kirsti seurusteli vuosia ranskalaisen liikemiehen Jean Fabren kanssa
www.gudrunsjoden.com Swedish design with a green soul Tervetuloa myymäläämme, Erottajankatu 19, Helsinki, 0947 80 23 38 SWEDEN GERMANY NORWAY DENMARK FINLAND UNITED KINGDOM USA CANADA FRANCE SWITZERLAND NETHERLANDS LUONNOLLISEN POHJOISMAISTA SYKSY 20240807 Eeva 230x297mm Hst Extra FI.indd 1 20240807 Eeva 230x297mm Hst Extra FI.indd 1 2024-08-05 08:38 2024-08-05 08:38
Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin. syyskuuta mennessä. Arvomme viisi palkintotilausta. (Hinta mpm/pvm) Automaattinen puhelinpalvelu 0600 96363 toimii tilausnumerolla 24/7. OSALLISTU OSOITTEESSA LUE.EEVA.FI/ PARASJUTTU tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081, A-lehdet. paras juttu Anna palautetta, saat paremman lehden! Kaija Kärkisen unohtelut ja sanoissa takeltelut tulkittiin lääkärissä ensin ylirasitukseksi. MIKÄ ON TÄMÄN LEHDEN PARAS JUTTU. Vastaa 29. Onnistunut leikkaus palautti elämänilon ja tunteet myös parisuhteeseen. Laulaja ja näyttelijä Kaija Kärkiseltä löydettiin loppusyksyllä aivokasvain. Aivojen kuvaus paljasti kasvaimen. Asiakaspalvelu 75 € YLI ARVO 86. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Diagnoosi selitti pari vuotta kestäneet oudot oireet. Jatkuvan tilaajan edut Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin www.a-lehdet.?/asiakaspalvelu Puh. Korttiin tunnus Paras juttu 9/24. Arvomme kaikkien vastaajien kesken luettavaa puoleksi vuodeksi. teksti Tiina Laaninen kuvat Antti Raatikainen ”Vasta jälkikäteen ymmärsin, kuinka hyvin minulle kävi” » 12 13 Lukijoiden suosikkijuttu elokuun Eevassa oli Kaija Kärkisen haastattelu otsikolla ”Vasta jälkikäteen ymmärsin, kuinka hyvin minulle kävi”. 09 759 6600 ma-pe klo 8-18. (Hinta 0,98 € / min + pvm.) Virallinen osoitteenmuutos päivittyy automaattisesti. Palkinnon arvo on 47–77 euroa
Louis Poulsen on lanseerannut ikonisen PH 5 -riippuvalaisimen neljässä uudessa värissä. Tutustu syksyn uutuuksiin verkkokaupassamme ja valitse kotiisi tanskalaista laatua, joka kestää sukupolvelta toiselle. LUO TUNNELMAA KLASSIKOILLA PH 2/1 Limited Edition (Saatavilla vain loppuvuoden ajan) SNOWBALL 150th Anniversary Edition PANTHELLA 160 150th Anniversary Edition PH 5 Dusty Indigo PH 5 Pale Blush PH 5 Burgundy Ilmainen toimitus kaikille yli 89 euron tilauksille · Jopa 12 kk kulutonta ja korotonta maksuaikaa · www.finnishdesignshop.fi
Valitse aika (2–8 min.) 3. Olen kokeillut kaikenlaisia kivunlievitysmenetelmiä ja B-Cure Laser on se, joka todella rauhoittaa kipua ja pitää sen pois. laitteen olevan kivun hoidossa kipulääkkeiden vertai nen sekä edistävän haavojen para nemista. Olen kuitenkin jo 6 vuotta kärsinyt pahoista hermokivuista niska-hartiaseudulla. En tiedä miten selviäisin ilman!” • Kent Nordström, Loviisa: ”Olen nuoresta asti harrastanut tennistä. Lääkärit eivät löytäneet mitään korjattavaa ja ennustivat kipujen seuraavan minua loppuelämän. Terapia vahvistaa oireilevan kudoksen toimintakykyä, jolloin alueella vallitsevan tulehduksen tai vaurion luonnollinen paraneminen edistyy. A kuutin ja kroonisen kivun hoitoon käytettävän laserterapian pitkäaikainen kivunlievitysvaikutus perustuu kivun lähteen hoitoon. Ilman B-Cure Laseria olisin joutunut lopettamaan pelaamisen.” Ota niskalenkki kivustasi Vuoden terveystuote 2022 B-Cure Laser valikoitui Parhaaksi Laitteeksi kommentein ”Laserointi lievit ti nivelrikosta kärsivien sormien kipuja jo viikossa. 1. • Nivelrikko • Rasitusvammat • Hermokivut • Lihasja nivelkivut • Kulumat • Haavat • Akne Tuija Manninen hoitaa laserilla selkäranganahtauman aiheuttamia kipuja ja sormien moninivelrikkoa. Kotikäyttöön suunnitellut B-Cure-laserlaitteet ovat helppokäyttöisiä ja turvallisia, ja ne sopivatkin koko perheen käyttöön. Kliiniset tutkimukset osoittavat terapian tehoavan mm. Hankin B-Cure Laserin, jonka avulla olen voinut jättää kipulääkkeet kokonaan pois. Laitetta voi myös vuokrata kokeiluun. nivelrikko, jännetulehdukset, urheiluvammat, TMD). Käytän sitä myös sormien nivelrikkokipuun. Terapialla ei ole vasta-aiheita; sitä voi käyttää tekonivelten, sydämentahdistimen tai muiden implanttien yhteydessä. Turvallinen ja helppokäyttöinen Ei kontraindikaatioita tai yliannostusriskiä. Onneksi löysin B-Cure Laserin, jonka avulla olen saanut kivun pois.” Turvallinen ja edullinen kotikäytössä Koska B-Cure Laserin teho perustuu kudoksen ja solujen oman toiminnan parantamiseen, parhaat tulokset saadaan kuurinomaisella hoidolla. Lääkärissä minulle on vain annettu kipulääkkeitä, kun muita keinoja ei ole keksitty. Sa to ja julk aistuja käyttäjä ko ke m uk si a KÄYTTÄJÄT KIITTÄVÄT Laitteen odotettava huoltovapaa käyttöikä on peräti 30 000 hoitokertaa, joten muutaman satasen arvoisen laitteen hoitojen hinnaksi jää vain muutama eurosentti. 030 635 8332 • Hannu Eloranta, Helsinki: ”Minua vaivasi pitkään ikävä tenniskyynärpää. Kohdista kipukohtaan Paraneminen alkaa! MAINOS. Netti sivuiltamme voit lukea käyttäjien omia kertomuksia sekä blogista ammattilais ten kokemuksia. • Jussi Murtomäki, Helsinki: ”Minulla on kaularangan kulumisen vuoksi asennettu implantti nikamien väliin. akuuttiin ja krooniseen lihasja nivelkipuun, erilaisiin kulumaja hermokipuihin, sekä edistävän haavojen ja tulehdusten paranemista (mm. B-Cure Laserin on kliinisesti todistettu lievittävän laajaa kirjoa erilaisia kipuja ja edistävän kudosvaurioiden ja tulehdusten paranemista. Terapiaa suositellaan myös Suomen Käypä hoito -suosituksissa. i Tuotetta myy Terveystekniikka. Käynnistä laser 2. Lisätietoa teknologiasta, varmistettuja käyttäjäkokemuksia, tutkimuksia ja nettikauppa: www.terveystekniikka.fi | puh. Tutkimuk set osoittavat mm. B-Cure Laserilla kipu lievittyi heti ensimmäisellä hoitokerralla ja kun jatkoin hoitoa, toipui kyynärpääni parissa viikossa.” • Ann-Mari Reinson, Tampere: ”Kaaduin vuosia sitten pyörällä ja polveni vääntyi pahasti. Suomessa apua vaivoihin saadaan jo tuhansissa kotitalouksissa, ja laitetta hyödyntävät myös kipuklinikat, haavahoito sekä fysioja lymfaterapeutit. Sen ansiosta yöunet eivät enää keskeytyneet.” B-Cure Laserin tehosta on julkaistu 6 tuplasokkotutkimusta. Te ho kasta kivunlie vit ys tä KLIIN ISES TI TUTK ITTU Jo tuhannet suomalaiset kotitaloudet käyttävät BCure Laseria mitä moninaisimpiin vaivoihin. Mahtavaa, että on tällainen lääkkeetön vaihtoehto kivunhoitoon!” • Riitta Pehkonen, Kerava: ”Olen vuosia kärsinyt iskiaskivusta, joka on pitänyt minua öisin hereillä. Käyttäjät kiittävät Aidot käyttäjäkokemukset kertovat terapian monipuolisuudesta. Muutama vuosi sitten alkoi käden ylös vieminen vaikeutumaan ja syöttäminen muuttui tuskalliseksi
Neitsyt 24.8. Tunne-elämä on lepotilassa 23.9. Hermot voivat olla koetuksella, kun laitteet eivät toimi tai lemmikki aiheuttaa harmia. – 22.9. 23.9. Jousimies 23.11. Kun tämä aalto laantuu kuukauden lopulla, alkaa vilkas, pitkälle lokakuuhun kestävä viestintävaihe. Joulukuiset saavat sulatella tietoja tai uutisia, jotka voivat haastaa heidän periaatteitaan. Marraskuun puolivälissä syntyneillä jatkuu käymistila, joka saattaa yltyessään johtaa suuriinkin parannuksiin sosiaalisessa asemassa. Elämän hyötypuoli korostuu. Rapu 22.6. – 20.3. Ystävien sektorissa on hyvän mielen ja nautiskelun symboli, joten yhdessä tekeminen sopii kuvaan. Jakso tukee fyysistä ja konkreettista tekemistä pihasiivouksesta ruskaretkeen. Ystäväpiiri tai muu samanmielisten ryhmä liittyy elämänmuutokseen. – 20.1. Tunne-elämä herää jakson viimeisellä viikolla ja kantaa lokakuulle saakka. Astrologi Markku Manninen Kalat 19.2. Vaikka aika ei tarjoa suuria tilaisuuksia, on arjesta helppo nauttia. Iloa tuo jokavuotinen suosiollisuuden ja itsensä hemmottelun jakso, joka kantaa 22.9. – 22.11. Syyskuun lopulla alkaa myös romantiikkaan ja estetiikkaan liittyvä sulojakso. asti kestävä syksyn antoisin vaihe tunteissa ja seuraelämässä. Ajan henki on asiallinen ja energinen, mutta sehän sopii tyypillisille oinaille. Tunne-elämä on säästöliekillä, mutta jos jaksaa osallistua, ystäväpiiri ja naapurusto tarjoavat mukavia ja avartavia hetkiä. Kyseessä voi olla sukupolvenvaihdoksen tyyppinen asetelma. Maalle muuttava hankkii tarpeellisia varusteita, ja liikuntaan herännyt etsii sopivaa treenipaikkaa. – 21.5. Seuraelämä tuo vastaan yllättävissäkin tilanteissa niin vanhoja tuttuja kuin uusia kasvoja. Kirjavalla jaksolla mielialat ulottuvat ilosta innostuksen kautta kiukkuun. Parasta antia on jakson viimeiselle viikolle asti kestävä sulavasti rullaava vaihe, joka helpottaa asiointeja ja ajatustenvaihtoa. syntyneillä on käsissään tulevaisuuden mahdollisuuksiin liittyvä vyyhti. Ystävät ja riennot tuovat virikettä ennen 5.1. syntyneiden on tehtävä jokin suuri päätös. horoskooppi K uv it us iS to ck 89. Myös jokin maailmantapahtuma voi pakottaa muuttamaan lähiaikojen suunnitelmia. Nyt alkavat asiat kantavat kaksi vuotta. Osallistuminen asukastoimintaan tai ympäristöhankkeeseen on esillä. Mahdollisuuksien, vastuiden ja rajoitteiden välillä tasapainoilu vaatii harkintaa ja aikaa. 10.–16.9. Jakson jälkipuoli tuo asioiden hoitoon kiirettä mutta tuottaa myös tuloksia. Syyskuun viimeinen viikonloppu näyttää antoisalta. Hetkittäin varsinkin syyskuisten ja lokakuun alussa syntyneiden mielenrauhaa koettelevat arjen harmit, jonottamiset ja huono palvelu. Kauris 22.12. Oma yritys, rakennushanke tai innostus kunnonkohottamiseen ovat sopivia ilmentymiä. on erinomaista aikaa. Jakso ei tarjoa suuria tapahtumia. Vaaoille on sosiaalista kysyntää työssä ja yhteisössä. asti. Kyse on pakon ja mahdollisuuden yhteensovittamisesta. 5.–14.3. Vaaka 23.9. 6.–20.1. – 20.4. Jakson tunnelmat tihentyvät 24.–26.9. syntyneillä on jotain jännitettävää. Syyskuu näyttää varsin mukavalta. Vesimies 21.1. Elokuun puolivälissä syntyneillä jatkuu mahdollisten myllerrysten ja kapinahengen ajanjakso. Samalla alkaa 23.9. Työn ja arjen hallinnan kannalta 9.–26.9. Syksy alkaa vilkkaana ja sosiaalisena, mutta maaliskuisten osalta myös hieman kuormittavana. syntyneille, mutta myös muuta on luvassa. Myötäle jatkuu pitkälle lokakuuhun. – 22.10. Kaksoset 22.5. Edessä on vuoden tärkein kuusiviikkoinen työssä ja omissa projekteissa. Painopiste on työssä ja rahaasioissa. Jakson ainut miinus liittyy kärsimättömyyteen käytännön asioissa. saakka. alkaa myös syksyn paras aika matkustelun ja hankintojen kannalta. – 21.12. Helmikuisilla jatkuu henkinen ja sosiaalinen etsikkoaika. Jostain pitäisi luopua, jotta uudelle tulisi tilaa. Jokin taho saattaa tehdä aloitteen, joka on kauriiden etujen vastainen. – 22.7. Syyskuusta muodostuu tunteikas ja innostava, sillä skorpionien karisma on terävimmillään ja muihin on helppo tehdä vaikutus. syntyneiden mieli askartelee suuren päätöksen kanssa. Ravut ammentavat itsestään valoa ja voimaa, ja tämä korostuu jakson aikana erittäin voimakkaasti. – 21.6. Lämmin sosiaalisuus kantaa ystävien kanssa ja suosii parisuhdetta. – 23.8. Suhdekeskeisille syyskuu voi merkitä muutosta siviilisäädyssä. Leijonat toimivat nyt luontevimmin kulissien takana. – 18.2. Yleissävy on melko tasainen, joillain jopa tasapaksuhko. Skorpioni 23.10. Arjen painopiste on tulevaisuuteen liittyvissä satsauksissa. Myös kirjoittaminen ja kirjallisuus ovat nyt vahvoja alueita. Innostus koskettaa voimakkaimmin lokakuisia. Kalat hakeutuvat nyt ja lokakuussa uusiin rooleihin. Toukokuisilla se ilmenee arjen pieninä iloina ja nautintoina, kesäkuiset voivat edetä elämässään uudelle tasolle, varsinkin, jos työ liittyy matkailuun, muotiin tai mediaan. Elo rauhoittuu ja muuttuu sosiaalisemmaksi. Sen jälkeen huhtikuisille on luvassa ystävätärten järjestämää yllättävää ajanvietettä. Tammikuun puolivälissä syntyneet voivat tehdä luovan muutoksen ja hypätä tilanteesta pois. Leijona 23.7. Oinas 21.3. Voima-aalto laantuu ja elämänmeno rauhoittuu. Härkä 21.4. 15.–20.5
Varaa kaupunkilomasi tjareborg.fi Tjareborg_0806_230x297+5_City.indd 1 Tjareborg_0806_230x297+5_City.indd 1 2024-08-05 09:46 2024-08-05 09:46. Kaupunkilomasi alkaa tästä. Tunne miltä oikein hyvä loma tuntuu. Reittilennoilla valitset myös aina itse milloin haluat matkustaa, miten pitkäksi aikaa ja millä lentoyhtiöllä. Valitse suosikkisi Tjäreborgin yli 60 kaupunkikohteesta ja mukavista hotelleista. Matkatavarat lennolla sisältyvät aina hintaan
ristikko sa na ri s. fi / E rk ki Vu ok ila ja H el i K är kk äi ne n Vastauskuponki ja -ohjeet sivulla 92.
Palkintona luettavaa Lähetä ristikon ratkaisu ja voit voittaa lukemista puoleksi vuodeksi. Palkinnon arvo on 47–77 euroa. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, ja he saavat sähköpostitse ohjeet, miten tilaus tehdään. Voittaja saa valita kuuden kuukauden palkintotilauksen seuraavista lehdistä: Apu Terveys, Avotakka, Eeva, Kauneus ja Terveys, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Mondo, Unelmien Talo & Koti, Viherpiha ja Voi hyvin. Arvomme kaksi palkintotilausta. Heinäkuun ratkaisu 92 ANNI KY TÖMÄEN MIRABILIS YLITTÄÄ KAIKKI ODOTUKSET Lukijoiden rakastaman Finlandia-voittajan unohtumaton romaani K ir ja ili ja ku va P er tt u Sa ks a. 2024 mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 9”. Vastauskuponki Lähetä kuponki 29.9. Lähetä ristikon avainsanat internetissä lue.eeva.fi/ristikko, oheisella kupongilla tai postikortilla. Muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi tai matkapuhelinnumerosi sekä lehtivalintasi. Korostettujen ruutujen avainsanat: Valitsemani lehti Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Eeva 9/2024 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin
Se sisältää ruokavaliossa luontaisesti esiintyviä ravintoaineita, joita on todettu olevan vähemmän Alzheimerin tautia sairastavien elimistössä kuin saman ikäisillä terveillä henkilöillä. Souvenaid tukee Muistiliiton Vertaislinjaa, muistisairaan läheisille tarkoitettua tukipuhelinta. Lue lisää: www.souvenaid.fi. Anna läheisillesi lisää hyviä hetkiä Saatavana apteekeista. Se on tarkoitettu käytettäväksi terveydenhuollon henkilöstön ohjauksessa. Maksuton numero 0800 9 6000 palvelee ma-la 17-20.. Souvenaid on kehitetty varhaisen Alzheimerin taudin ruokavaliohoitoon. Souvenaid on kliininen ravintovalmiste varhaisen Alzheimerin taudin ruokavaliohoitoon. Jos epäilet itselläsi tai läheiselläsi varhaista Alzheimerin tautia, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa Alzheimerin taudin ruokavaliohoidosta
Jätä jälkeesi valoisampi tulevaisuus. Mutta siihen syntymään tasa-arvo sitten loppuukin. Testamentin tekeminen oli ollut sisaruksilla mielessä jo kauan, kun he kuulivat UNICEFin kautta testamenttilahjoittamisesta. Heille oli tärkeää, että työ lasten hyväksi voi jatkua tulevaisuudessakin. Toivon, että testamenttilahjoituksella voin sitä yhdenvertaisuutta ja tasa-arvoa jonkin verran tasoittaa, Hanna Katri summaa. Siskokset toivovat, että heidän lahjoituksensa muuttaa lasten tulevaisuutta parempaan suuntaan. Espoolaiset siskokset Helka Lukka ja Hanna Katri Hetemäki haluavat olla mukana rakentamassa valoisampaa tulevaisuutta lapsille. – Kun tutustuimme testamenttilahjoittamiseen, ymmärsimme paremmin mistä siinä on kyse. Jokainen voi itse päättää minkä verran haluaa lahjoittaa, Helka sanoo. Testamenttilahjoittaminen on välittämistä Testamenttilahjoitus tulevaisuuden hyväksi Eeva.indd 1 Eeva.indd 1 9.7.2024 12.57 9.7.2024 12.57. Siskokset ovat huomanneet, että testamenttilahjoittamiseen voi liittyä myös harhaluuloja. tin laatimiseen valmis prosessi, ja heidän kauttaan saimme myös asiantuntijoiden avun testamentin laatimiseen, Helka kertoo. Sekä Hanna Katri että Helka ovat pitkäaikaisia UNICEFin vapaaehtoisia. – Ajattelen, että kaikki lapset syntyvät tähän maailmaan tasa-arvoisina ja yhdenvertaisina. Meille oli tärkeää tietää, että testamenttilahjoitukset menevät lasten tukemiseen sellaisen järjestön kautta, joka hoitaa asiat varmasti ja luotettavasti, Hanna Katri sanoo. Siksi he päättivät muistaa testamenteissaan läheistensä lisäksi myös UNICEFia. Monella, itseni mukaan lukien, kun kestää vuosia lähteä etenemään testamentin tekemisen kanssa. – Testamentin tekeminen on mielestäni muista ihmisistä välittämistä, sillä testamentissa ihminen ilmaisee, miten toivoo asioiden menevän. Samoin myös testamenttilahjoitus on osoitus välittämisestä – meidän tapauksessamme siitä, että välitämme maailman lapsista, Helka sanoo. – On oikeastaan aika hassua, että testamentin laatiminen oli lopulta niin yksinkertaista. Siskokset kokivat prosessin kuitenkin helpoksi, sillä he saivat muiden testamenttilahjoittajien tavoin veloituksetta apua testamentin laatimiseen UNICEFin asianajajaverkostolta. Siksi he ovat päättäneet muistaa testamenteissaan läheistensä lisäksi myös heikoimmassa asemassa olevia lapsia tekemällä testamenttilahjoituksen UNICEFin työhön. Hanna Katri ja Helka ovat tyytyväisiä päätökseensä testamenttilahjoituksen tekemisestä. UNICEFilla oli testamenJokainen voi itse päättää minkä verran haluaa lahjoittaa. Prosessissa he saivat laatia testamenttinsa lakiasiantuntijan kanssa veloituksetta ja antaa omastaan itselleen tärkeään kohteeseen. Samaa miettivät myös Hanna Katri ja Helka. Tilaa ilmainen testamenttiopas: unicef.fi/testamentti MAINOS M oni pohtii pitkään, olisiko testamentin tekeminen itselle tarpeellista. – Silloin aloimme pohtia testamentin tekemistä enemmänkin. Veloitukseton lakiapu helpotti testamentin tekemistä Jokaisella täysi-ikäisellä ihmisellä olisi hyvä olla testamentti, mutta testamentin tekemistä pidetään usein monimutkaisena ja hankalana asiana
Yrjänän ihana bouillabaisse: salaisuus on sahramissa › Syksyn upeimmat takit – löydä uusi suosikkisi › Näin pidät huolta rintojen terveydestä Lokakuun lehti kaupoissa 2.10. eeva.fi 95. Ensi numerossa K u va A nt ti V et te nr a nt a Pian tavataan taas! Lue verkossa › A.W
curaMINin teho perustuu näiden kahden tutkitun uutteen ainutlaatuiseen yhteisvaikutukseen. Kankeuden, raskauden ja epämukavuuden tunteet olivat tiessään. *M ole cu lar M ed ici ne Re po rts 8: 15 42 -1 53 8/ 20 13 OSTA OITIS OMAKSESI SEURAAVILTA JÄLLEENMYYJILTÄ SEKÄ MUISTA TERVEYSJA VERKKOKAUPOISTA KAUTTA MAAN: curaMINILLA ON MAAILMANLAAJUISESTI MILJOONIA TYYTYVÄISIÄ KÄYTTÄJIÄ – OLE SINÄKIN YKSI HEISTÄ! BEST OF THE YEAR 2020 BEST OF THE YEAR 2021 BEST OF THE YEAR 2022 BEST OF THE YEAR 2023. Ilahduin kovasti, kun pääsen taas ketterästi kyykkyyn ja kyykystä ylös.” TUTKIMUS* TODISTAA: 101 KLIINISTÄ TUTKIMUSTA TODISTAVAT TEHON Marketan nivelet voivat hyvin, koska curaMINin sisältämä, maailman dokumentoiduin BCM95-kurkumauute auttaa suojaamaan niveliä ja tukemaan normaalia nivelterveyttä ja koska Bospure-boswelliauute tukee nivelten liikkuvuutta ja mukavuutta. MARKETTA PÄÄSEE TAAS KYYKKYYN JA YLÖS! ”curaMINin tehon todella huomasi: nivelet alkoivat tuntua mukavimmilta ja joustavimmilta. curaMIN ON VALITTU USA:N PARHAAKSI NIVELTUOTTEEKSI NELJÄNÄ VUONNA PERÄKKÄIN
teksti Annaleena Jalava kuvat Kim Kauppinen ”En pelkää mitään, millä on pulssi” Kirjailijanuransa ohella Christian Rönnbacka on yksi Author’s Distillery -tislaamon perustajista. 2 K Y S Y M Y S T Ä Entinen poliisi, nykyinen kirjailija Christian Rönnbacka haaveilee lentämisestä ja pyrkii olemaan stressaamatta. » 97
Matkaa maatalon vaatimattomista olosuhteista tähän, mitä tänä päivänä osaan ja saan tehdä. Minkä suhteen muutit viimeksi mieltäsi. Ehkä minäkin rakennan sellaisen! Tosin pitää ensin tarkistaa kotikunnan lupapolitiikka. Mitä sanaa tai lausetta käytät liikaa. Opettele sanomaan ei. Mikä on hyödyllisin rutiinisi. Muinaisessa Egyptissähän rakennettiin hallitsijoille pyramidit. Mitä olet oppinut rakkaudesta. Luovuin rakkaasta Land Roverin klassikkomaasturista ja hankin sähköauton, koska olen pihi. Haluaisin suorat alahampaat. Jos voisit muuttaa yhden asian itsessäsi, mikä se olisi. Mikä on suurin pelkosi. Söisin hyvin, ottaisin vodkaa ja kaviaaria, kävisin oopperassa ja menisin ennen puolta yötä metron alle. Mitä pidät suurimpana saavutuksenasi. Sen sijaan esimerkiksi keittiönjakkarat ja punkit ovat todella vaarallisia. Valehtelisin, jos heittäisin tähän jonkin latteuden. Kuka on muuttanut elämäsi. Lentää. Mikä herättää sinussa toivoa. Minkä neuvon antaisit nuoremmalle itsellesi, jos voisit. Mikä on lempipaikkasi maailmassa. Mitä toivot, että sinusta muistetaan kuolemasi jälkeen. Kiitän ahteriani siitä, että se kestää joka-aamuisen koneen eteen pysäköinnin. Aurinko nousee joka aamu riippumatta siitä, murehtiiko vai toivooko. Dale Carnegien Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa vuodelta 1937 on edelleen pätevä opas. Tällä palstalla Eevan kirjaklubin vieraat vastaavat kysymyksiin, joihin on vain oikeita vastauksia. Mihin tuhlaat. Mikä on lempiäänesi. Kuuntele, älä viisastele ja rakasta joka päivä. Jumalainen väliintulo tapahtui, kun näytin ensimmäisen omakustanteeni Rurik – lakeuden legenda Juha Vuoriselle ja kysyin, onko tästä mihinkään. Saatan käyttää rumia sanoja arjessa ja tekstissä, mutta olen niitä karsinut. Joku lyhytraajaisempi sai paikkani. Pyrin siihen, että en stressaa enkä murehdi. Minkä taidon haluaisit osata. Mikä kirja kaikkien pitäisi lukea. Päätin lopettaa sitten kun -ajattelun. Kuuntele Christian Rönnbackan haastattelusta tehty podcast osoitteessa lue.eeva.fi/ kirjaklubi 98. Vladimir Putin. Aamulla kahvinkeittimestä tippuvan kahvin ääni. Pärjäsin testeissä hyvin, mutta reiteni pituus oli juuri ja juuri rajoilla mahtuakseen ohjaamoon. Mielikuvitukseni. Hän käski kirjoittamaan dekkarin. Millaisessa tilanteessa valehtelet. Olen koti-ihminen. Joskus tilanteessa, jossa vältän toisen loukkaamista, pyöristän kulmia. Jos lähden ulos syömään hyvään paikkaan, ei annoksen hinnalla ole väliä. Poliisiaikoinani opin ajattelemaan, että en pelkää mitään, millä on pulssi. Mikä on paras tekemäsi päätös. Hain 17-vuotiaana ilmasotakouluun. Mikä on arvokkain omaisuutesi. Jos saisit olla joku muu yhden päivän ajan, kenet valitsisit
MISOGYNIAPOLIISI Näistä syistä työelämä on yhä niin vinoutunut sukupuolen mukaan Mitä väliä sillä on, että ammatit ovat sukupuolen mukaan jakautuneita. Löydät sieltä fiksut ajatukset, hauskat klubit ja keskustelut, terävät mielipiteet, syvälliset haastattelut, viihdyttävät podcastit ja koukuttavat videot. KOLUMNIT Miksi eettisten vaatteiden ostamisesta on tullut niin vaikeaa. Misogyniapoliisi Virpi Salmi perkaa syitä ja seurauksia. Kolme naista piti eeva.fille päiväkirjaa tuntemuksistaan yhden kierron ajan. Tee hauska testi, ja saatat myös oppia uutta. Vastuulliset valinnat vaatekaupoilla ovat nykyään liki mahdoton tehtävä, Suvi Greus pohtii. K U A T E S S I LY Y T IK Ä IN E N , A O P JA IS TO C K TESTIT Tunnistatko nämä 15 merkittävää naista. 99 K A U N E U S & T E R V E Y S eeva.fi – media kaikille naisenmielisille eeva.fi on suosikkisivustosi. KUUKAUTISET Mitä kierron aikana oikeasti tapahtuu. Jos et mahdu kuvaan, luo uusi.. Sen aikana toivottiin lasta, harrastettiin seksiä, kouristeltiin kivuissa ja ihmeteltiin oman kehon käsittämätöntä käytöstä. ”Miellyttäjä miellyttää, koska väistelee hankalia tunteita, kuten syyllisyyttä tai hylätyksi tulemisen pelkoa.” Kun Suvi Bowellan sai maksettavakseen isot velat, hän päätti vihdoin luopua miellyttämisestä
DERMATOLOGISESTI KEHITETTYÄ IHONHOITOA KAIKILLE! NEOSTRATA esittelee ihonhoidon seuraavan innovaation! www.neostrata.fi @neostratanordic Rebound Sculpting Cream Tehokkaasti korjaava ja kosteuttava voide, joka parantaa ihon kimmoisuutta ja täyteläisyyttä ja edistää ihon hyvinvointia. Kahdeksan vuoden tutkimuksen jälkeen NEOSTRATA esittelee uraauurtavan MicroDiPeptide 229 ® ainesosan, joka ainutlaatuisen kokonsa ansiosta optimoi vaikutuksen ihossa.