Eeva 10/2017 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Tyylillä ja tunteella. ee va 20 17 LO K A KU U LOKAKUU 2017 Hinta 8,90 Malla Malmivaara syksyn takit & Marika Borg ”En anna muistojen myrkyttää mieltäni” Suorittajan Selviytymistarina ”Itseni äärelle pysähtyminen oli pelottavaa” Aku Louhimies ”Olen säilönyt tunteet sisälläni” Eeva Ahtisaari ”Uskoni hyvään on pikkuhiljaa palautunut” Berndt Arell ”Häpesin, että alistuin väkivaltaan” Anna-Maija Tuokko ”Pelkäsin, että salaisuuteni paljastuu” Yhtä juhlaa Riikka Suominen kokkaa kasviksia Glamour Liza Minnelli oppi kätkemään murheensa Minä lemmikkini Sirpa Pietikäinen ja korat-kissa Enne Juttusarjat + &. A K U LO U H IM IE S . B ER N D T A R EL L . Suomen suurin ja luetuin naistenlehti. M A R IK A B O R G . EE VA A H TIS A A R I . SIR PA P IE TIK Ä IN EN JA EN N EK IS SA T yy lil lä ja tu n te el la . . A N N A -M A IJ A TU O K KO
Kaikkiin elämän hetkiin. marimekko.com Kaikkiin elämän hetkiin. Meeri Koutaniemen ja Paula Vesalan tulkinta Marimekko-naisesta.
Tästä alkaa upea syksy Kouluttaja Marika Borg tietää kokemuksesta, että kannattaa kääntää katse myönteisiin asioihin ja tavoitella sopua oman itsensä kanssa. Sivu 10 2017 3 eeva sisällys. ”Otin ihmisten huolet ja kohtalot omikseni” henkilö s. Hän onnistui vaikuttamaan perheitten arkeen ja koetti auttaa ihmisiä, mutta välillä tuli lunta tupaan. Lokakuu ”Meissä on paljon samankaltaista” minä & lemmikkini s. Eeva Ahtisaari ajatteli, että pärjää kyllä presidentin puolison roolissa. 36 . 114 . Nyt europarlamentaarikon kotona elää kaksi korat-kissaa, Enne-äiti (kuvassa) ja Mantu-tytär. Arvostelu horjutti hänen luottamustaan kaikkeen hyvään. Sirpa Pietikäiselle on kehittynyt taito lukea eläinten mielenliikkeitä, sillä hänellä on melkein aina ollut lemmikkejä
”Haluan lisää iloa, rentoutta ja haaveita” selviytymistarina s. 64 . Vapaalla 90 Matkalla: Mahtava Amazon kutsuu leppoisalle jokiristeilylle. 78 Kauneudeksi: Kokeile syksyn tehotuotteita ja ratkaise hiuspulmat. 97 Menolippu: Amsterdamin vanhoista kortteleista voi tehdä vintage-löytöjä. 74 Naisen muutoksen vuodet: Keskiiässä on lupa tuntea vahvemmin. Hyvinvointi 64 Selviytymistarina: Uupumus pakotti Saija Kujanpään pysähtymään. 36 Eeva Ahtisaari muistelee elämänsä käännekohtia. Alakulosta huolimatta tunteisiin ei juututa, vaan mennään kohti uutta. 62 Makupalat: Kotimainen sinihomejuusto sulaa kielen päälle. Kun paha olo ei hellittänyt, hän lähti Afrikkaan. 106 Glamour: Lapsettomuus on ollut Liza Minnellin suuri suru. Taskulampun valokeilassa kaimaanien silmät kiiluvat veden pinnalla kuin hehkuvat hiilet. Hyväksytkö sen, että vanhenet. 74 . 26 . Henkilöt 10 Kuukauden kasvo: Marika Borg puhuu arjessa hiljentymisestä. Vaihdevuosi-iässä nainen elää siirtymävaihetta, johon saattaa liittyä luovaa masennusta. Kuukauden sitaatti ”Olen onnellinen juuri nyt, tässä meren äärellä. Joka numerossa 9 Pääkirjoitus 16 Kulttuuri 25 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 98 Kuukauden horoskooppi 100 Kirje lukijalta 102 Ristikko 104 Tiedustelut 113 Eeva ensi numerossa Lokakuu 2017 4 eeva sisällys. Yhtäkkiä kanootissa räpistelee piikkihampaisia kutsumattomia vieraita. 114 Minä & lemmikkini: Sirpa Pietikäisen korat-kissat ovat seurallisia. Tai kun näen aamulla ikkunasta ulkona kohoavat vanhat puut, illalla sängystä kirkkaan tähtitaivaan.” . 70 Terveydeksi: Helli aivoja hyvällä ruualla ja sitoudu muutokseen. Kotona 50 Peremmälle: Sirpa ja Jari Ojala sisustivat Mustion-talonsa rohkeasti. 82 Muoti: Näyttelijä Malla Malmivaara kietoutuu lämpimiin syystakkeihin. 42 Museojohtaja Berndt Arell on toipunut parisuhdeväkivallasta. 32 Mies ja tunteet: Ohjaaja Aku Louhimies muistaa onnen hetket. Yöllinen kanoottiretki Amazonvirralla on täynnä jännitystä. muutoksen vuodet s. ”Toivon, että tyttäreni suhtautuisi itseensä armollisemmin. Vähemmälläkin suorittamisella voi olla onnellinen”, Anna-Maija pohtii. Amazonin jylhä luonto yllättää matkalla s. 90 . 88 Asusteet: Ruskan värit sädehtivät kengissä ja kehyksissä. ”Arki on tärkeämpää kuin hienot roolit” kannessa s. Räväkkä ja energinen näyttelijä Anna-Maija Tuokko on äitiyden myötä joutunut miettimään omaa tapaansa tehdä asioita. 26 Kannessa: Näyttelijä Anna-Maija Tuokko pitää riman korkealla. Saija Kujanpää havahtui kysymään, miksi hänen parisuhteissaan toistui aina sama kaava ja miksi hän vaihtoi työpaikkaa parin vuoden välein. Siellä suorittaja joutui hiljentämään vauhtia. Luovan masennuksen aikana otetaan haltuun jotakin itselle tärkeää. Marjukka Karttunen paljastaa suosikkituotteensa. 56 Yhtä juhlaa: Riikka Suominen yhdistää peurapullat kasvispataan. Aku Louhimies sivulla 34
Kesyttämätöntä kauneutta N A I S E N Ä Ä N I Kalevala Koru lahjoittaa Roosa nauha -keräykseen 10 € jokaisesta tämän vuoden kampanjakorusta. Myyntiaika vuoden 2017 loppuun. ROOSA NAUHA 2017 – design Kirsti Doukas Kalevala Koru -myymälä: Pohjoisesplanadi 25-27, Helsinki, Factory Outlet: Strömbergintie 4, Helsinki, valtuutetut Kalevala Koru -jälleenmyyjät sekä kalevalakoru.fi KK_RoosaNauha_230x297.indd 1 11.9.2017 13.22
Suositun terapeutin uusi kirja, Inhimillisiä kohtaamisia, tarjoaa arjen ankkureita ja ohjaa laskeutumaan olennaisen äärelle. Uskallatko kohdata itsesi. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. . Tämän numeron avustajat Milka Alanen, Katja Arolinna, Hannu-Pekka Björkman, Jouni Harala, Kirsi Hemánus, Paula Hotti, Minna Hujanen, Eija Huusari, Toni Härkönen, Anu Ikävalko, Mira Jalomies, Jenny Jansson, Tuula Kanninen, Liisa Kokko, Tiina Laaninen, Magnus Laupa, Peppe Mancuso, Markku Manninen, Petri Mulari, Pirjo Nurmilaukas, Nina Nygård, Hannes Paananen, Vesa Pynnöniemi, Timo Pyykkö, Martti Räikkönen, Helena Saine-Laitinen, Ninni Sandelius, Tellervo Uljas, Kaisa Virtanen . Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. vuosikerta . Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. TOIMITUSPÄÄLLIKÖT OUTI RASTAS, SARI SALONEN . . lakko tai tuotannolliset häiriöt). ART DIRECTOR SAMI LUKKARI . TOIMITUSASSISTENTTI PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi . KUSTANTAJA A-LEHDET OY Kustantaja Anne Lyytikäinen-Palmroth Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Myyntiassistentti Jatta Waarala Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.eeva.fi . TUOTTAJA SANNA WALLENIUS . TOIMITTAJA PIRJO HOUNI . Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. PÄÄTOIMITTAJA RIITTA NYKÄNEN . 24 95. Yhteistyökumppanit eeva Tyylillä ja tunteella. Painopaikka Forssa Print, Forssa ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 12 numeroa vuodessa. Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY . 83. Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Maaret Kallio INHIMILLISIÄ KOHTAAMISIA Kiireisessä nykyarjessa kosketus omaan itseen ja läheisiin katoaa kuin huomaamatta
VEHNÄTÖN | EI LISÄTTYÄ SOKERIA | LISÄAINEETON. KISSASI ON LIHANSYÖJÄ
Ahdistusta on lisännyt se, että oma mökin piha on ollut kaivinkoneen jäljiltä mullin mallin. Tontille ajettua kivituhkaa leviteltiin moneen otteeseen, ensin liikaa väärin paikkoihin ja lopulta sopivasti sinne minne pitikin. Seuraavaksi ovat vuorossa mökin takapihan istutustyöt. eeva pääkirjoitus Uuden oppimisen ilo Eeva on nyt Suomen suurin ja luetuin naistenlehti! Lukijamäärämme on 369 000. Jospa minustakin vielä kehkeytyy edes auttavilla taidoilla toimiva kotipuutarhuri. Nurmikkoa ehdimme pohjustaa melkein koko kesän. Työnjälki näytti hyvältä. Toivottomalta tuntunut hanke on muuttunut jo kiinnostavaksi projektiksi. Mullan levityksen arvelimme olevan helppoa ja vaivatonta. Ainakin maata myöten kasvava kataja, sianpuola, pikkuiset männyt ja kuuset, ajuja maksaruohot kiinnostavat. Silti kipinä on elänyt. Heiluttuani melkein koko päivän rautaharavan kanssa multapaakkuja tasoitellen totesin, ettei 9 9. Jotain pitäisi tehdä, mutta miten päästä alkuun. Pitäisikö pyytää paikalle asiantuntija vai ryhtyä taas perehtymään uuteen asiaan. Valokuvat perennapenkeistä, kauniisti muuratuista kasvialustoista, säleiköistä ja terassin sisustuksesta ovat saaneet minut huokailemaan. Mitenkään en osaisi sellaisia loihtia, eikä moisen loiston luomiseen olisi missään nimessä edes aikaa. Tavoite on, että pääsen istuttamaan vielä ennen routaa. Olen ihmetellyt, miten sujuvasti hän puhuu minulle täysin tuntemattomista perennoista, kuinka ne sopivat keskenään yhteen ja mikä niistä kasvaa milläkin kasvuvyöhykkeellä. Sitä ennen olimme saaneet koottua luonnonkivistä pienen pation. Puutarhalehtien ihanat pihamaat ja kauniit kukkapenkit tuntuivat aluksi saavuttamattomilta. Aina voi oppia uutta, jos antaa sille tilaisuuden. helppoa ja vaivatonta työtä ole olemassakaan. Olen innokkaana kuvannut kohdalle osuneita kauniita istutuksia ja käynyt puutarhamyymälöissä tutkimassa sopivia maanpeitekasveja. Toivoa toi taannoinen viikonvaihde, jolloin kylvimme aviomiehen kanssa nurmikon. Lopputulos kuitenkin palkitsi. Muutama kuukausi sitten en olisi uskonut, että sittenkin innostun ja ehkä onnistunkin koristamaan pihaa edes omalla tavallani. Onnistuneesti istutin kivien väliin sopivat maanpeitekasvit. Kuulasta lokakuuta! Riitta Nykänen, Eevan päätoimittaja O len lievästi kateellisena seurannut sisareni puutarhan valmistumista
eeva kuukauden kasvo 10. Marika Borg ”Haluan kasvattaa hyvää” teksti Minna Hujanen kuvat Milka Alanen Marika Borg tutkii ja opettaa työkseen onnellisuutta, mutta ei hän ole itsekään säästynyt elämän raskailta käänteiltä. Hänestä ratkaisevaa on se, miten menneisiin vastoinkäymisiin suhtautuu
”Helpottaisi, jos tajuaisimme, että olemme kaikki kovilla.” 11. Marika Borgin mielestä olemme usein kohtuuttomia itseämme ja toisiamme kohtaan.
”Olen tehnyt niin paljon virheitä elämässäni, että jos miettisin niitä uudelleen ja uudelleen, en nousisi aamulla sängystä.” Marika Borg pulppuaa intohimoa asiaansa. ”Minulla on onneksi ollut todella hyvä sisäinen ohjaus, että tämä on tärkeää työtä.” O man työn kokeminen tärkeäksi voi mennä myös äärilaitaan. Osa muutoksista on lähtenyt hänestä itsestään, osa on ollut pakon sanelemaa. Elämä on heittänyt uusien alkujen eteen. ”Äiti tokaisi minulle, ettei minusta voi koskaan tulla tanssijaa, koska minulla on liian lyhyet jalat. Yksinäisyys on myrkkyä.” Työn ja vapaa-ajan tasapaino ei vieläkään ole Marikan vahvimpia puolia. Aloitetaan lapsuudesta. Olen oppinut sitä hieman, mutta paljon on vielä opittavaa.” M arika on ollut kaksi kertaa naimisissa ja hänellä on kaksi lasta. Hän oli huolissaan, mitä hänen omat tuttunsa ajattelevat. Ympärillä on riittänyt naureskelijoita ja vähättelijöitä. ”Kun muistan tämän, suhtaudun armollisesti moneen asiaan lapsuudessani. Olisi hän tietenkin voinut muotoilla sen vähän lempeämmin, mutta kukapa meistä ei olisi sanonut ajattelemattomasti mielipiteitään.” Kun Marikalle nousee mieleen jokin menneisyydessä kohdattu epäoikeudenmukaisuus, hän pysähtyy tutkiskelemaan muistikuvaa ja pyrkii tulkitsemaan sen uudelleen, tällä kertaa armollisesti. Nyt jo kuusi lastenlastakin. Toinen vaikuttaja oli professori Toivo Rautavaara, hyötykasvitutkija ja terveiden elämäntapojen puolestapuhuja. Ne eivät kumpua minusta luontaisesti. ”Jos voisimme mennä sekunnin murtoosaksi omien vanhempiemme todellisuuteen, tajuaisimme, että emme tiedä siitä mitään.” Marikan mielestä omaa identiteettiä ei kannata rakentaa sen varaan, mitä joku on sanonut tai mitä virheitä vanhemmat ovat tehneet. ”Tein järjettömän määrän töitä ja ajattelin, että minun täytyy. Olin omasta mielestäni muuttamassa maailmaa lehdelläni.” Marika ei ollut oppinut tuntemaan omia rajojaan. Työ on niin innostavaa ja aina on uutta opiskeltavaa, että se vie helposti mennessään. Nyt hän sanoo nauraen, että on varmaan ollut aika rasittava. Esimerkiksi Rakastu elämääsi! -kurssi tarjoaa kokonaisvaltaisen ohjelman ruokavaliosta joogaan ja oman elämäntehtävän löytämiseen. Marika opastaa myös esiintymisessä ja kurssittaa elämäntaidon valmentajia. Työpaikkojen ongelmat vähenisivät, jos osaisimme pitää toisistamme paremmin huolta. Muistissamme ei ole niinkään se, mitä meille on tapahtunut, vaan meidän tulkintamme siitä. Mutta Marika painottaa, että kysymys on siitä, kuinka tulkitsemme oman menneisyytemme. ”Kun lähdemme kauas kotoa, löydämme olennaisen elämästämme paremmin. Isämme ja äitimme ovat tehneet parhaansa, mutta osalla heistä on ollut huonot eväät.” Tahattoman latistavia lauseita lapset kuulevat aina. Hän on työskennellyt hyvinvoinnin puolesta jo neljäkymmentä vuotta, kirjoittanut kirjoja ja kouluttanut niin Suomessa kuin ulkomailla. Minulla oli ihana äiti, mutta hän oli huolissaan maineesta.” Koko juttu naurattaa Marikaa nyt. Eikä hän ole tavannut ihmistä, jonka lapsuus olisi ollut täydellisen onnellinen. Kenenkään lapsuus ei ole pelkkää auringonpaistetta, ei ollut myöskään Marikan. Hän julisti, että kun teette näin, niin te kaikki olette onnellisia. Avioeroihinsa Marika ei ole halunnut juuttua. Kokemus on tuonut mukanaan paljon nöyryyttä. Marika haaveili pikkutyttönä tanssijan ammatista. ”Me suomalaiset jätämme muut yksin tajuamatta yhteisöllistä vastuutamme. Ihmiset tulevat hakemaan hänen kursseiltaan energiaa ja muutosta elämäänsä. Marika Borgin tuorein kirja Rakastu elämääsi! keskittyy kiitollisuuteen. Toisinaan hän on kyllä pahoittanut mielensä arvosteluista, mutta siitä huolimatta hän on jatkanut vakaasti omalla polullaan. Toinen tarina vie voimat, toinen antaa energiaa. Jossain vaiheessa äitikin ymmärsi, että tässähän ollaan menossa oikeaan suuntaan. Oma äitikin oli hetken kauhistunut, kun tytär lähti töihin Voi Hyvin -lehteen. Marika on ollut monessa hyvinvointiasiassa edelläkävijä. Hänen mielestään suomalaisissa työyhteisöissä ihmiset jätetään usein aivan yksin. ”Olen kiitollinen, että minulla on ollut ihmisiä, jotka ovat nähneet minussa enemmän kuin itse näin.” Nuorempana Marika oli varma asioista. ”Jokaisella on kipeitä muistoja, se on meidän yhteinen pohjamme.” Usein me kannamme lapsuutta mukanamme pitkälle aikuisuuteen. Marika teki kolmekymppisenä päätoimittajana niin paljon töitä pienillä resursseilla, että paloi loppuun. ”Menin ensimmäisen kerran naimisiin nuorena. Miehelläni oli vakavia ongelmia, ja sittemmin hän on menehtynyt.” Myös hänen toinen liittonsa päättyi eroon. ”Minä voin keskittyä siihen, että liitto epäonnistui tai voin keskittyä siihen, että se päättyy juuri silloin, kun sen piti päättyä.” . Keskityn matkoilla tarjoamaan ulkoisten elämysten lisäksi sisäisiä oivalluksia ja voimavaroja.” H yvinvointialasta Marika innostui jo nuorena. ”Todellisuudessa monet äidin ystävättäret rupesivat tilaamaan lehteä. ”Suunnittelen leppoisia lounaita kaupungilla ja haahuilupäiviä. Hänen ensimmäinen anoppinsa KaisuLeena Piela tutustutti hänet joogaan ja luontaisterveyteen. Hän puurtaa huomaamattaan liikaa eikä osaa aina kuunnella itseään. 12 ?. ”Minun isäni lähti sotaan 17-vuotiaana, ja jo ensimmäisenä päivänä hänen ystäviään kuoli hänen silmiensä edessä.” Kokemus vaikutti isään koko tämän loppuelämän. Myös itselle kannattaa olla armollinen. Tai tämän tarinan voi kertoa myös toisin: Marika Borg on elänyt 25 onnellista avioliittovuotta, saanut tehdä intohimoisesti rakastamaansa työtä, oppinut luopumaan tavaroista ja arvostamaan nykyistä kaunista kotiaan. Marika korostaa yhteisöllisyyden merkitystä kaikessa elämässä. ”Olen tehnyt niin paljon virheitä elämässäni, että jos miettisin niitä uudelleen ja uudelleen, en pystyisi nousemaan aamuisin sängystä.” M arika Borg, 63, on kokenut kaksi avioeroa, palanut loppuun työssään ja asunut hometalossa. ”Yritän tarjota meille kaikille?–?itseni mukaan lukien?–?työkaluja, että elämä olisi elämisen arvoista.” Olennainen osa Marikan nykyisestä työstä on vetää hyvinvointimatkoja ulkomaille
. Olemme paljon enemmän kuin uskomme olevamme. Marika uskoo, että me kaikki tihkumme rakkautta. 13
NivelActiven mangaani edistää sidekudosten muodostumista nivelissä. Kun huollamme aivojamme, jaksamme paremmin.” . Kirjojen rakastajan piti luopua myös noin tuhannen kirjan kirjastosta. Marikan mielestä ikävintä hometalojupakassa oli allergisoituminen koirille ja kissoille. Aivojen kuormitus ei ole koskaan ollut sellaista, mitä se on nyt. NivelActiven mangaani edistää sidekudosSeos Annostus: 2 tablettia päivässä Nyt myös 120 tabl. Kliinisten tutkimusten mukaan NEM®:n ravintoaineet imeytyvät hyvin ja sen käyttö on kaikille turvallista. Keho ja mieli ovat kokonaisuus. • Nopea vaikutus: jopa 10 päivässä • Ainutlaatuinen raaka-aine: NEM® • Eettisesti kestävämpi valinta Annostus: 2 tablettia päivässä NEM® on maailman tutkituin munamembraaniuute. Sisältää patentoitua munamembraaniuutetta Nopeasti notkeat nivelet! NEM®-, Boswellia serrata-, pirunkynsi-, mangaanitabletti Kenelle. Se on eläinrakkaalle ihmiselle kova pala. ”Olemme nykymaailmassa todella kovilla. Se on paljon pidempään kuin eroprosesseihin kulunut aika. aihtoehto hainrustolle NivelActiven valmistuksessa hyödynnetään kananmunan kuoria ja parhaita kasviuutteita. koko Terveyskaupoista ja apteekeista.. Nivelten jäykkyys ja epämiellyttävä tunne kiusaavat eri ikäisiä liikkujia. ”Minulle on tapahtunut paljon asioita, ikäviäkin, niin kuin kaikille. Asuminen hometalossa allergisoi Marikan koirille ja kissoille, mutta oma isovillakoira Valo ei aiheuta oireita. Kaiken kaikkiaan Marika sanoo eläneensä 25 onnellista vuotta avioliitossa. Mindfulness ja päivittäinen hiljentyminen eivät ole Marikan mielestä enää vain hyvä harrastus, vaan perushuoltoa aivoillemme. Yksi pakollinen muutos elämässä oli hometalosta pois muuttaminen. Ja ennen kaikkea se, kuinka asennoidumme tulevaan. Vaihtoehto hainrustolle NivelActiven valmistuksessa hyödynnetään kananmunan kuoria ja parhaita kasviuutteita. Pahasti saastunut talo vaikutti Marikan terveyteen. Olemme ihmiskokeessa.” Jokapäiväinen ärsykkeiden määrä on kasvanut huikeasti, ja aivomme ovat sen vuoksi jatkuvassa stressitilassa. www.valioravinto.. Kliinisten tutkimusten mukaan NEM®:n ravintoaineet imeytyvät hyvin ja sen käyttö on kaikille turvallista. • Nivelten hyvinvointiin • Kuntoilijoille ja aktiiviurheilijoille • Kaikenikäisille naisille ja miehille; nuorille, työikäisille ja senioreille • Sopii myös kasvissyöjille sekä kalaja äyriäisallergikoille Miksi juuri NivelActive. Hän joutui muun muassa muuttamaan ruokavaliotaan täysin gluteenittomaksi, koska suolisto meni niin huonoon kuntoon. Kun keho voi huonosti, ei mielikään voi toimia hyvin. Ne eivät välttämättä ole jalostaneet minua, mutta en myöskään ole antanut niiden myrkyttää itseäni.” M arika ei halua keskittyä menneisyyteen, hänestä huominen on huomattavasti kiinnostavampaa. Itse hän hiljentyy säännöllisesti joka aamu. Ainutlaatuisia ravintoaineita kananmunan kuoren kalvosta: NEM® Natural Eggshell Membrane NEM® on maailman tutkituin munamembraaniuute. Onneksi oma isovillakoira, Valo, ei aiheuta oireita. Marika on huolissaan perusasioista: ihmiset eivät nuku riittävästi, liikkuvat joko liikaa tai liian vähän ja syövät järjettömällä tavalla. NivelActiven luonnolliset ja monivaikutteiset ravintoaineet sopivat kaikille. Hänelle ne ovat yhtä olennainen osa päivää kuin hampaiden pesu. Hän on kiinnostunut uusista aivotutkimuksista. Seos on eettisesti kestävä vaihtoehto perinteisille haikantoja verottaville hainrustouutteille. ”Kannattaa kiinnittää huomio siihen, mikä on hyvää
Ja ystävällisyys on ehkä tärkein työkalumme tulevaisuudessa.” Marika on tehnyt koko elämänsä työtä, jota rakastaa intohimoisesti?–?eikä hän aio jäädä eläkkeelle. Olen kyllästynyt siihen, että ihmisille kerrotaan, että heidän pitää muuttua.” Muutos ei ole Marikalle itseisarvo. Kun huollamme aivojamme, jaksamme paremmin.” Kevyempi Tilavampi Joustavampi Tärähdyksiä vaimentava www.rieker.com. Armollisuus itseä ja muita kohtaan toistuu Marikan puheessa usein. Meille tulee paha olo, jos olemme ilkeitä toisillemme. Koko kysymys on hänen mielestään absurdi. S yksyinen taivas on harmaa ja arkirutiinit puskevat päälle. Elämä vain usein peittää pinnan karikkeella. Marika Borgilla oli aiemmin tapana osallistua valittajien kuoroon. ”Uskon, että olemme paljon enemmän kuin mitä luulemme olevamme. ”Tähän aikaan vuodesta meidän kannattaa kääntää oman itsemme vuoksi huomio siihen, mikä kuitenkin on hyvin.” M arika Borg on juuri aloittanut jälleen kerran uuden koulutuksen, Rakastu elämääsi! -jatkokurssin. Sitten sen muuttaminen on jo työlästä.” Marikan määritelmä helvetistä ja taivaasta on, että helvetissä huomiomme kohdistuu siihen, mitä meiltä puuttuu, ja taivaassa huomaamme sen, mitä meillä on. Hänen mielestään meillä suomalaisilla on tarina syksystä ja talvesta, jota ylläpidämme toistamalla sitä uudestaan ja uudestaan. Marika kutsuu sitä ’narinatarinaksi’. ”Aivoihimme vaikuttaa myönteisesti se, kun ryhdymme sanomaan ’mahtava marraskuu’ ’masentavan marraskuun’ sijasta. Minulla ei ole”, Marika Borg sanoo, ja painottaa: ”Ikä on saavutus.” . Hän uskoo, että meidän kaikkien ytimessämme on hyvyyttä. Kun turhat asiat putsataan pois, olemme sinut itsemme ja ympäristömme kanssa. Marika sanoo nykyisin tuskin huomaavansa pimeyttä. ”Kannattaa kiinnittää huomio siihen, mikä on hyvää. Mikä vika on kuusikymppisessä. ”On etuoikeutettua olla mukana ihmisten kanssa muutoksessa, joka lähtee hyvyydestä käsin. Se kuulostaa naurettavalta silmänkääntötempulta, mutta meidän aivoillemme se toimii.” Kun huollamme aivojamme näin, jaksamme paremmin. Se kasvaa ja vahvistuu, mihin kiinnitämme huomiomme. ”Mutta jos haluaa muuttua, niin ainoa syy on se, että olisi enemmän sovussa itsensä ja muiden kanssa.” Usein naiset voivat huonosti, koska arvostelevat itseään. Ensin siitä tulee pieni tallaamaton polku aivoihimme, vähän ajan kuluttua se on todellinen katu ja pian jo valtatie. Jatkuva valittaminen rakentaa aivoihimme neuronipolun, joka vahvistuu kerta kerralta. Jos joku hokee minulle koko ajan, että ikä on vain numero, niin hänellä on ongelma sen kanssa. Kahvikupin ääressä voihkitaan kilpaa väsymystä ja pimeneviä päiviä. Kiitollisuuden avulla voi huomata hyvät asiat elämässään ja tallata aivoihin uuden polun. Huono käytös kumpuaa huonosta olosta sisällämme. Ei siitä, että meissä on jotain vikaa. Marika on kirjoittanut jo usean vuoden ajan joka ilta kiitollisuuspäiväkirjaa. ”Valittaminen lisää seuraavaa valituksen aihetta. ”Nuoremmat sanovat minulle lohduttavasti, että ikä on vain numero. Minulla on ehdoton usko siihen, että tihkumme rakkautta. Tarina kannattaisi kuitenkin kääntää päälaelleen
. Ympäristö tarjosi mahdollisuuksia.” . 24 95 Surulintu tuuli salminen ”Surulintu on jälleen yksi perhetragedian kuvaus – mutta todella taitava sellainen. Annilan ohjaustyötä pitkästä aikaa, hän on valtavan visuaalinen ohjaaja. Se kertoo mielenterveyden järkkymisestä. Pidän muotokuvista; siitä, miten ihminen on nähnyt ja halunnut ikuistaa itsensä. Ovatko teoksesi vastareaktio nopealle ja pinnalliselle nykyajalle. ”Ne ovat olleet työskentelyssäni mukana aina, mutta Kuvataideakatemiassa innostuin materiaaliopista entistä enemmän. nähtävä Mark Lockyerin monologi Living with the Lights on vaikuttaa kiinnostavalta. on jokasyksyinen vakiomeno. Tiina Pyykkinen, yksityiskohta teoksesta Shared Space, 2017. Hyvää itsenäisyyden juhlavuotta! 27 95 ”Virtuoosimainen monologiromaani” – ETELÄ-SUOMEN SANOMAT ku va : pe kk a m us to ne n 24 95 ”Liksomin kieli nousee kukkimaan kauniimmin kuin ikinä.” – HS Amandan maailmat asko sahlberg ”Asko Sahlberg on maamme eturivin prosaisteja.” – Aamulehti 21 95 Iltalaulaja kati tervo ”Kati Tervon taiteilijaromaani eläytyy väkevästi kuvataiteilija Ellen Thesleffin luomistyöhön.” – Savon Sanomat 29 95. Maalausten pintakerrosten alta alkaa paljastua huoneita, tuoleja ja pöytiä, ikkunoita ja puita. Se nousi vahvemmaksi osaksi myös teosteni sisältöä.” . Koskettavia kohtaloita, suuria tunteita. Mitä huoneet teoksissasi merkitsevät. Miten kiinnostuit materiaalikokeiluista. Se on yksi osa teosta. Asiat näyttävät jossain yhteydessä joiltakin, mutta takana on muita merkityksiä, jotka saattavat olla piilossa.” . 16 Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Krista Kosonen suosittelee Näyttelijä Krista Kosonen käy lokakuussa kirjamessuilla ja nauttii teatterivierailusta. ”Kyllä. Kaksisuuntaisessa ikkunassa on kohdattava myös itsensä kuvataidekoulu, paikallinen taiteilijaseura ja taidemuseo. Kun katsoja tepastelee edestakaisin kuvan edessä, hän ei voi välttyä omalta heijastukseltaan. Niissä avautuu jokin toinen paikka näyttelypaikan ohella. On pakko katsoa myös itseään. Pyrin siihen, että katsoja joutuu tekemään vähän työtä sen eteen, että löytää ja näkee maalausten pinnan alle.” . Hänen maalaustensa pinnat heijastavat niin voimakkaasti, että teosten sisään pitää yrittää kurkistella eri kulmista. Katsonko lopulta aina vain omaa heijastustani, mitä tahansa katsonkin. –?Tunnettuja ja unohdettuja muotokuvia Sinebrychoffin taidemuseossa on jäänyt näkemättä. Jari Kuusenaho?/?Tampereen taidemuseo maalaustaide . Otan ystäväni Elina Knihtilän mukaan, menemme viinimessujen kautta ostamaan kirjoja ja takaisin viinimessuille tutkimaan, mitä tuli ostettua. On myös kiinnostavaa nähdä A.?J. Pienellä paikkakunnalla on aktiivinen Samanaikaisesti ollaan täällä ja toisaalla.” . Maalaustekniikka vaatii syvällistä materiaalien tuntemusta. Näenkö asioissa vain pinnan vai jaksanko pinnistellä nähdäkseni toisenkin tason. Tämä taide saa pohtimaan omaa havainnointia laajemminkin. Hänen työskentelyään voi nähdään Miamielokuvan toisessa pääroolissa. Tiina Pyykkinen pyrkii aktivoimaan katsojan liikkeeseen, näkemään pinnan alle. Katso pohjoista taivasta Runoja Suomesta TOIMITTANUT JENNI HAUKIO ”Runoista voi nauttia kuka tahansa, jolla on ajatteleva sydän.” – Jenni Haukio. ”Tarinankertojana ja -luojana Kjell Westö on mestarillinen.” –TS 24 95 Sisällissota pyyhkäisee Sandran ja Jannen kotipihaan ja murskaa tulevaisuuden. Ympäristön ja havaintokulman muutokset voivat tarjota uusia tulkintamahdollisuuksia teoksistani. Suurten tunteiden kirjasyksy ku va : jo un i ha ra la Myymälöistämme ja Suomalainen.comista Valikoima vaihtelee myymälöittäin. saakka. teatteri 1 Espoon Kaupunginteatterissa 12.–14.10. näyttely 4 Minä en ole minä. messut 3 Helsingin kirjamessut 26.–29.10. Se tempaa mukaansa tyylikkäästi ja hallitusti.” – HS 34 95 Rikinkeltainen taivas kjell westö ”Taiturillinen ja huumorintäyteinen kasvukertomus.” – HBL. Näyttely jatkuu vuoden loppuun. ”Olen kotoisin Saarijärveltä, missä on vahva kuvataiteen ja kulttuurin perinne. Mistä syntyi kiinnostuksesi kuvataiteisiin. llll Minna Hujanen . Esimerkiksi Tapperin taiteilijaveljekset ja kuvataiteilija Samuli Heimonen ovat sieltä kotoisin. Ostan lähinnä elämäkertoja ja runoteoksia, Elina sotahistoriaa. ”Maalauksissani on paljon viitteitä paikkoihin ja tyhjiin tiloihin. Ensisilmäyksellä ärsyttää, Tiina Pyykkinen tekee katsomisen tahallaan vaikeaksi. Vuoden nuori taiteilija 2017: Tiina Pyykkinen Aboa Vetus & Ars Nova -museossa Turussa 5.11. Teoksissa on konkreettisesti monta tasoa. Kirsi Hemánus Satu Nyström Pinnan alla toinen taso taiteilija V uoden nuoreksi taiteilijaksi valittu Tiina Pyykkinen, 34, hämmästyttää monikerroksellisilla teoksillaan, joiden heijastelevien pintojen alle kätkeytyy aina toinen taso. ”Teoksiani voi tulkita niin, mutta toisaalta voi ajatella, että myös nopean nettimaailman informaation taustalla on aina jotain muuta.” Minna Hujanen ”Maalauksissani on paljon viitteitä tyhjiin tiloihin.” . Innokas maalausmateriaalien tutkija käyttää usein vain yhtä väriä, jonka hän loihtii näyttämään usealta. Maailmassa on rakenteellisesti aina monta tasoa. elokuva 2 Ikitie-elokuvassa kiinnostaa kaikki: tarina, ohjaus ja loistavat näyttelijät. Elokuvan aihe on vaiettu, tiedän siitä valitettavan vähän. Mietitkö maalatessasi taiteen katsojan roolia. eeva kulttuuri | kuukauden valinnat R au no Trä sk eli n Vuoden 2017 nuori taiteilija tutkii maalauksissaan materiaaleja. . ”Heijastusten kautta katsojan rooli tietysti korostuu. Ulkomaiset teatterivierailut antavat uutta perspektiiviä, tämä on arvostelumenestys Lontoosta. Onko katsomiskokemuksen häiritseminen tietoista
Katso pohjoista taivasta Runoja Suomesta TOIMITTANUT JENNI HAUKIO ”Runoista voi nauttia kuka tahansa, jolla on ajatteleva sydän.” – Jenni Haukio. Suurten tunteiden kirjasyksy ku va : jo un i ha ra la Myymälöistämme ja Suomalainen.comista Valikoima vaihtelee myymälöittäin. 24 95 Surulintu tuuli salminen ”Surulintu on jälleen yksi perhetragedian kuvaus – mutta todella taitava sellainen. Koskettavia kohtaloita, suuria tunteita. Se tempaa mukaansa tyylikkäästi ja hallitusti.” – HS 34 95 Rikinkeltainen taivas kjell westö ”Taiturillinen ja huumorintäyteinen kasvukertomus.” – HBL. Hyvää itsenäisyyden juhlavuotta! 27 95 ”Virtuoosimainen monologiromaani” – ETELÄ-SUOMEN SANOMAT ku va : pe kk a m us to ne n 24 95 ”Liksomin kieli nousee kukkimaan kauniimmin kuin ikinä.” – HS Amandan maailmat asko sahlberg ”Asko Sahlberg on maamme eturivin prosaisteja.” – Aamulehti 21 95 Iltalaulaja kati tervo ”Kati Tervon taiteilijaromaani eläytyy väkevästi kuvataiteilija Ellen Thesleffin luomistyöhön.” – Savon Sanomat 29 95. ”Tarinankertojana ja -luojana Kjell Westö on mestarillinen.” –TS 24 95 Sisällissota pyyhkäisee Sandran ja Jannen kotipihaan ja murskaa tulevaisuuden
Niiden harmonisuus aiheuttaa esteettistä nautintoa. Suurin osa on tältä ja viime vuodelta. Taiteilija sanoo jatkavansa yhä tutkimusmatkaansa. Mikä yhteys litteillä kaloilla on matematiikkaan. Se viittaa tutkijoiden väriläiskään, ja samalla se tuo teoksiin tieteellisen ajattelun tason. Teoksissa yhdistyy kiinnostavalla tavalla näkyvä ja näkymätön maailma, havainnoiva ja käsitteellinen ajattelu. Monessa maalauksessa esiintyy rausku. Kiehtova pala tätä tutkimusta on nyt nähtävillä Didrichsenin taidemuseossa, jossa on esillä Rauhalan uusimpia teoksia. ”Hieno, tärkeä ja ajankohtainen romaani” – helena Ruuska, helsingin sanomat ”Taiturimaisen kaunista ja viiltävän koskettavaa” – Marissa Mehr, turun sanomat ”Vakuuttava ja vaikuttava kaunokirjallinen teos” – Raija hakala, aamulehti ”Pakahduttavan rehellinen, taiturimaisen tarkka ja viisas kuvaus luopumisesta, muistoista, surusta ja elämän yllätyksellisestä luonteesta.” – susanna laari, Me naiset S E L J A A H AVA : E N N E N K U I N M I E H E N I K AT O A A Gummerus_Ahava_Eeva_0917.indd 1 13/09/17 15:05. Rausku on yksi harvoista eläimistä, joka reagoi omaan peilikuvaansa. Osmo Rauhala, Musta peili, 2017. Rausku peilissä . . Maalausten pääosassa on tietenkin rausku. eeva kulttuuri | kuvataide Osmo Rauhala pohtii tietoisuuden rajoja. Taustat ovat usein mustia, kuin meren syvyyksiä, tai rauhoittavan siniharmaita. Kun elävään olentoon, ihmiseen tai eläimeen, maalataan väriläiskä ja pistetään kohde katsomaan itseään peilistä, voidaan havainnoida, kuka reagoi kuvaansa ja alkaa pyyhkiä läiskää pois. Rauhalan teokset ovat sekä kauniita että käsitteellisiä. Rauskut esitetään orgaanisina muotoina ja elävän väreilevinä väripintoina. Tämä on tieteen oletus olennon tietoisuudesta. nykytaide T aiteilija Osmo Rauhala, 60, on aina ollut kiinnostunut taiteen lisäksi myös tieteistä. llll Minna Hujanen . V ille -V eik ko H ein on en k u v a : L II S a v a L O N E N On lauseita, jOtka jakavat ajan kahtia. Hän kertoo pohtineensa Pythagoraan lausetta suorakulmaisesta kolmiosta, ja jostain syystä hänen mieleensä alkoi nousta rauskuja. Näyttelyn nimi Peilitesti viittaa tutkijoiden käyttämään menetelmään tietoisuuden mittaamiseksi. Mutta sitten tulee yllättävä elementti: matemaattisen tarkka neliö kuvan laidalla. Osmo Rauhala, Portti Atlantiksen puutarhaan II, 2017. Osmo Rauhalan 60-vuotisjuhlanäyttely Peilitesti Didrichsenin taidemuseossa 28.1.2018 saakka
Ferranten teksti on aistivoimaista ja älykästä. llll Kirsi Hemánus Ystävyyttä yli luokkarajojen sukupolvitarina . Erityisesti mieltä painaa tyttöjen asema: lapsiavioliitot ja silpominen, joiden takia Johanna menetti oppilaitaan. Kjell Westön kirjoittama Rikinkeltainen taivas (Otava) on sukupolviromaani parhaimmillaan. llll Eija Huusari Kuinka monta tyttöä voi pelastaa. Arjen tilanteet palauttavat mieleen myös ahdistavia asioita. Nyt tämä itsenäinen teos on julkaistu uutena laitoksena. Erilaiset hajut ja inho omaa kehoa kohtaan kuvaavat tuskaa, jota Olga naisena kokee. Viihderomaani sijoittuu 1800luvun kartanoihin Kymijoen varrelle, koskien ja sahalaitosten tyyssijoille. Johanna on ollut kaksi vuotta opettajana syrjäisessä kylässä Keniassa ja palaa nyt Espooseen kuvaamataidon opettajaksi. Pienten alkuhankaluuksien jälkeen paluu suomalaiseen elämään sujuu yllättävänkin hyvin, mutta Afrikka ei päästä otteestaan. Se on kertomus 1960-luvulla nuoruuttaan eläneistä kaveruksista, heidän suvuistaan ja käänteistään. Kirjailija kuvailee tarkoin vedoin suomenruotsalaista luokkayhteiskuntaa. Tarina kertoo Olgasta, jonka aviomies lähtee viidentoista yhteisen vuoden jälkeen nuoren naisen matkaan. Romaanin tapahtumat lähtevät vauhtiin heti ensimmäisiltä sivuilta. Lapset ja koira jäävät Olgalle, joka huomaa eläneensä vain miehensä kautta. Hänen elämänsä alkaa hajota pala palalta. Olgan mielen haurastuminen on kuvattu hienosti aistien kautta. romaani . Lukuvuoden aikana Johannalle selviää, että myös Suomessa tyttöjä voi menettää, tosin eri tavalla. Siinä saa niin ylhäisö kuin alhaisokin kyytiä, hengellisestä esivallasta puhumattakaan. Tarina vie mukanaan niin, ettei viisisataasivuisen kirjan soisi mitenkään loppuvan. Samalla se on myös rakkaustarina. Westö kirjoittaa paremmin kuin koskaan, eikä hän ole huonosti kirjoittanut ennenkään. Menetetty tyttö -kirjan (Kosmos) kirjoittaja Leena Paasio on suomen kielen opettaja, joten koulumaailma on hänelle tuttu. Teksti on sujuvaa ja vakavasta teemastaan huolimatta viihdyttävää. Elena Ferranten romaani Hylkäämisen päivät (WSOY) ilmestyi vuonna 2002 ja suomennettiin jo ennen Napoli-sarjan suosiota. lll Pirjo Nurmilaukas Jätetyn naisen mieli alkaa hajota psykologinen . Kaari Utrio teki sen taas: pani minut lukemaan yökaudet uusinta teostaan Hupsu rakkaus (Amanita). Siinä on myös runsaasti romantiikkaa. Utriosta löytyy häivähdys lempikirjailijaani, Jane Austenia, kun hän pääsee sarkasmissaan vauhtiin. Leskirouva Heddan ja tykistönkapteeni Harryn tarina upposi kuin veitsi voihin. On Rabellien lapset Alex ja Stella, ja on heidän ystävänsä, kertojakirjailija, jonka tausta on toinen. kirjallisuus Lempi kuohuu Kymenlaaksossa epookki . Henkilöt ovat lihaa ja verta, ja naisen mieli aina yhtä kiehtova. Hedda ja Harry saavat tietysti toisensa, tällä kertaa jo hyvissä ajoin ennen viimeistä sivua. lllll Pirjo Houni Pääyhteistyökumppani Yhteistyökumppani LIPUT ALKAEN 16 € KANSALLISTEATTERIN LIPPUMYYMÄLÄSTÄ 010 733 1331 (0,083 €+pvm/mpm) LIPPUPISTEESTÄ 0600 900 900 (1,98 €/min+pvm) lippu.fi OHJAUS Aleksis Meaney ROOLEISSA Tero Koponen, Pirjo Määttä ja Seppo Pääkkönen KANTAESITYS WILLENSAUNASSA 15.11.2017 Mitä jää kuvan ulkopuolelle?. Utrion kynä piirtää elävän kuvan kartanonherroista, piioista ja rengeistä. Päällimmäisenä on Olgan yritys käsitellä suhdettaan mieheen. Pulppuilevaa huumoria on jopa vieläkin enemmän kuin Utrion edellisissä kepeissä epookkiromaaneissa. Rabellien perhettä, jolla huviloineen ja kalliine koteineen näyttäisi ulkoisesti menevän ensin hyvin
Mies, josta tuli isä ja äiti kotimainen . Elokuva rakentuu ihmissuhteiden jännitteen varaan ja sen tempo on hidas. Amanda Kernellin ohjaama elokuva on järkyttävä ja visuaalisesti kaunis. Tapahtumat ovat arvattavissa ennalta. Isä on kuollut, ja nuoret aikuiset joutuvat miettimään, miten selviytyisivät parhaiten perintöveroista. Kokeile rohkeasti omissa ruokaresepteissäsi ja käy kurkkaamassa lisää vinkkejä leader.fi -sivulta. Elle Marja haluaa elää eri tavoina kuin saamelaistytölle suotaisiin. Niitä on helppo käyttää mm. Tästä alkaa toimittaja Antti Pasasen ( Petteri Summanen) matka vauvaperheen arkeen, jota rytmittävät röyhtäytykset ja tauotta huutavat itkuhälyttimet. Ensi-ilta 13.10. Siinä liikutaan New Yorkin kirjailijapiireissä, ja tarina kertoo keski-ikäisen kirjailijan Max Zornin naissuhteista. eeva kulttuuri | elokuvat Menetetty rakkaus avaa monta haavaa vielä vuosien kuluttuakin. llll Kirsi Hemánus . Nykyvanhempien hersyvillä ryhmittymillä olisi voinut leikitellä leffassa enemmänkin, mutta ei Marja Pyykön ohjaama tarina kylmäksi jätä. Pienestä viininkorjuun dokumentista elokuva kuitenkin käy, ja maisematkin ovat rauhoittavan kauniita. Hän on hyvin uskottava vähän hukassa olevana, katuvaisena miehenä. Saamelaisveri kertoo Ruotsin Lapin saamelaisyhteisöstä 1930-luvulla, ja se on yhteispohjoismaista tuotantoa. Petteri Summanen on nappivalinta yksinhuoltajaisäksi. Zornin vaimon ( Susanne Wolff) hahmo on kuitenkin jopa elävämpi ja mehevämpi; miten paljon vaimo voi antaa anteeksi ja onko hän liian nuori osatakseen kuunnella itseään. välipalojen, juomien sekä leivonnaisten valmistuksessa. Kun Elle Marja sanoo vastaan, hänen korvastaan leikataan puukolla pala. Entiset rakastavaiset Max (Stellan Skarsgård) ja Rebecca (Nina Hoss). Mies haaveilee veneestä ja baari-illoista, mutta löytääkin itsensä luomuäitien keskeltä. lll Sanna Wallenius . VEGEWAY on täysin uudenlainen kasviperäinen proteiinijauhe, joka soveltuu monenlaiseen ruoanlaittoon ja mahdollistaa riittävän päivittäisen proteiininsaannin. Siinä elokuvan Viinitilamme Ranskassa puitteet. Mies keskittyy suhteessa eri asioihin, ja kahden ihmisen kohtaamattomuus riipaisee. 20 Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Perhesuhteita viinitarhalla ihmissuhteet . Rohkeus vie pitkälle, mutta vaatii myös luopumaan. Synnytyslaitoksen pihassa näkyvät vain auton perävalot, kun äiti pakenee paikalta. Max ja Rebecca päätyvät viettämään yhteisen viikonlopun. Ana Girardot hehkuu tytär Juliettena. www.leader.fi. Elle Marja haluaisi vain tavallisia asioita, mitä muutkin nuoret tytöt. Aavistuksen verran väritön kuvaus vetosi minussa enemmän analyytikkoon kuin tunteisiin, mutta jätti silti paljon pohdittavaa. Susanne Wolff näyttelee vaimoa. Myydäkö köynnökset ja paikka, johon liittyy niin paljon muistoja ja tunteita. . Hyvät näyttelijät vievät katsojan mystiseen maisemaan, joiden tapahtumien ei soisi olleen totta. Älykkäälle tytölle tulevaisuus näyttäytyy umpikujana. Lapsia nöyryytetään rotubiologisilla tutkimuksilla. Neljätoistavuotias Elle Marja ( Lene Cecilia Sparrok) joutuu poronhoitajaperheen lapsena monenlaisen syrjinnän kohteeksi. Nina Hoss etäisenä, menetettynä rakastettuna on myös lihaa ja verta. Ensi-ilta 6.10. Saamelaistyttöä syrjitään omalla ja vieraalla maalla draama . Kolme sisarusta selvittelee välejään ja taloudellisia huoliaan lapsuudenkodissaan Bourgognen viinialueella. . Elokuva on hyvänmielen katsottavaa, mutta lähes kaksituntisena tarinaltaan kovin löysä. Zornia esittää kehuttu ja monien rakastama Stellan Skarsgård. Tarina tuodaan myös nykyhetkeen. Opettajan mukaan saamelaiset eivät voi opiskella kovin pitkälle, sillä heillä on erilaiset aivot kuin muilla. Eve Hietamiehen romaanin pohjalta syntynyt Yösyöttö-elokuva tarjoaa samaistumispintaa jokaiselle, joka on kerran astunut vanhemmuuden tivoliin ja hyvästellyt omat tarpeensa. Hän jättää kaiken, lähtee Uppsalaan ja luo itselleen uuden identiteetin. Keski-ikä saa miehen pohtimaan, olisiko parempi unohtaa kaikenlaiset roolit ja pyrkiä sittenkin totuuteen. Tarina näyttää hienosti sen, miten paljon syvemmin suhteen toinen osapuoli, tässä nainen, voi asiat kokea, ja miten haavoittuvainen ihminen on rakkaussuhteen pettymyksissä. Syrjäisen pikkukaupungin hotellissa roihu syttyy uudestaan. Sarjaan kuuluu kurpitsansiemen-, maapähkinä-, pellavansiemenja auringonkukan siemenproteiinijauhe, joka löytyy myös mustaherukalla, tyrnillä sekä kaakaolla maustettuina. Molempien menneisyydestä paljastuu kuitenkin raskaita ja kipeitä asioita. Hänellä on nuori vaimo, Clara, mutta sattumalta hän tapaa New Yorkin -matkallaan aiemman suuren rakkautensa, Rebeccan, jonka kanssa suhde on kariutunut seitsemäntoista vuotta aiemmin. lll Pirjo Houni . . Ensi-ilta 13.10. rakkausdraama O scar-palkitun ohjaajan Volker Schlöndorffin elokuva Return to Montauk sisältää kiinnostavat ainekset. llll Kirsi Hemánus Kohtaavatko tunteet. Tytön herkillä kasvoilla kulkee yhtä aikaa epäusko, suru ja toivo
Sarjaan kuuluu kurpitsansiemen-, maapähkinä-, pellavansiemenja auringonkukan siemenproteiinijauhe, joka löytyy myös mustaherukalla, tyrnillä sekä kaakaolla maustettuina. välipalojen, juomien sekä leivonnaisten valmistuksessa. Niitä on helppo käyttää mm. Kokeile rohkeasti omissa ruokaresepteissäsi ja käy kurkkaamassa lisää vinkkejä leader.fi -sivulta. VEGEWAY on täysin uudenlainen kasviperäinen proteiinijauhe, joka soveltuu monenlaiseen ruoanlaittoon ja mahdollistaa riittävän päivittäisen proteiininsaannin. www.leader.fi
lllll Minna Hujanen . Keinotekoinen perhe saa aikaa kiusallisen outoja muotoja. Erityisesti mieleen jää Petra Karjalaisen huikea laulu sekä isän ja tytärten kohtaukset. Maria Jotunin Kultainen vasikka on yhtä ajankohtainen tänään kuin ensimmäisen maailmansodan aikoihin, jonne näytelmän tapahtumat sijoittuvat. Sisarukset Chava (Miila Virtanen) ja Hodel (Maria Lund).. lll Riitta Nykänen . Ostaisitko itsellesi osa-aikavauvan. . Erottaja 1917–18 Teatteri Avoimissa Ovissa Helsingissä. Vahva tarina ja tutut kappaleet kuljettavat musikaalia eteenpäin. On vaikea olla kysymättä, emmekö ole oppineet mitään. Eikä siitä ole pitkä matka siihen, että tartutaan aseisiin. musikaali M aitokuski Tevje ( Ola Tuominen), jos kuka osaa käsitellä naisiaan: viittä tytärtään ja erityisesti vaimoaan Goldea ( Petra Karjalainen). ( Maria Lund) ja Chava ( Miila Virtanen) seuraavat kukin sydäntään. Vimmaisin heistä on pikkusisko Lahja, ( Helmi-Leena Nummela), jonka teinityttömäinen uho ja rempseys on riemukasta katsottavaa. Ensin vihataan, uhitellaan ja sitten lyödään. Samalla kun rakastutaan ja haaveillaan tulevaisuudesta, alkavat kahden leirin mielipiteet kärjistyä. Se tuntuu kylmäävältä. Katoaako se, jos toimeentulo on uhattuna. Näytelmä viittaa myös omaan aikaamme ja saa näkemään yhtäläisyyksiä menneisyyteen. Kultainen vasikka Helsingin Kaupunginteatterin pienellä näyttämöllä. 22 Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Onni omiin käsiin Viulunsoittaja riemastuttaa ja sen ajankohtaisuus koskettaa. Sen avulla lapsettomat ihmiset voivat ostaa itselleen kokemuksen vanhemmuudesta?–?silloin kun muilta kiireiltään ehtivät. Näytelmä tuo esiin ihmistä repivän ristiriidan ihmissuhteiden, aatteen ja väkivallan ristitulessa. Tzeitel ( Petra Ahola), Hodel Viimeistään musikaalin lopussa alkaa itkettää. MyBaby KOM-teatterissa Helsingissä. Kari Sunnari Marko Mäkinen Tampereen Työväen Teatterin Viulunsoittaja katolla on upea ja koskettava. Entä rakkaus. klassikko . Paljon ei ihminen ole muuttunut, ei ainakaan hänen suhteensa rahaan ja sen tuomaan valtaan. Tämä näytelmä on täynnä naisten voimaa. Ida ( Maija Andersson) saapuu Leppävirralta Helsinkiin piiaksi porvariskotiin. komedia . 1900-luvun alun ukrainalaiskylässä Anatevkassa on totuttu kunnioittamaan perinteitä, mikä on tarkoittanut muun muassa naimakauppoja, joissa tärkeintä eivät ole olleet tunteet. Ihminen kompuroi kaaoksen keskellä tositarina . Olkoonkin, että kyläläisten mielestä jokainen rakastuu vääränlaiseen mieheen. Firman työntekijät ryhtyvät testaamaan tuotettaan ja uppoutuvat omaan maailmaansa. Tilattu lapsi olisi luonnollisesti osaaikainen eikä oikea lapsi lainkaan: kolmevuotiasta esittää koulutettu 47-vuotias näyttelijä. Viimeistään musikaalin lopussa pala nousee kurkkuun, sillä Miika Murasen ohjaus ei jätä anatevkalaisia historiaan, vaan näyttämölle nouseva piikkilanka-aita tuo tapahtumat tiukasti tähän päivään. Eletään vuotta 2020. Varjoon eivät jää myöskään rahanahne Eedit ( Vappu Nalbantoglu) ja hänen keinotteleva äitinsä ( Heidi Herala, kuvassa). heidän onnensa näyttäisi paljon pilvettömämmältä. Sekä miehet että naiset voivat kokea synnytyksen MyBaby-näytelmässä. eeva kulttuuri | teatteri Riittääkö rakkaus, jos rahat loppuvat. Tavallisista perhesuhteista on tullut huippukokemuksia, jotka tuotteistetaan ja markkinoidaan hehkuttavan myyntipuheen avulla. Tevjen kolme vanhinta tytärtä päättävät ottaa onnen omiin käsiinsä. Ilman juutalaisvainojen alkamista . . llll Minna Hujanen . Mitä kaikkea me olemme valmiita tekemään janotessamme ”aitoja” tunnekokemuksia. KOM-teatterin hullunhauska MyBaby tarkastelee lähitulevaisuutta terävästi. Näytelmä saa nauramaan vedet silmissä, mutta samalla se jättää tunteen, että aikamme pinnan alla kytee jotain hyvin surullista. llll Tiina Laaninen . Ola Tuominen Tevjenä ja Petra Karjalainen Goldena vakuuttavat. Viulunsoittaja katolla Tampereen Työväen Teatterissa. Hän rakastuu nuorukaiseen, joka ajaa palavasti työväen asiaa. Teatteri Avoimissa Ovissa pureudutaan suomalaisen yhteiskunnan kaoottisuuteen sata vuotta sitten. Start up -yritys ryhtyy kehittelemään MyBaby-palvelua. Lavastus tukee tarinaa hyvin ja musiikki soi vaikuttavasti
Telakkakaupungista ja yhteisöllisyyden voimasta kertova Viimeinen laiva on osuva valinta juhlistamaan paluuta. Tarina rakkaudesta, isästä ja pojasta, lähtemisestä ja jäämisestä, saa kyyneleet silmiin. Ratkaisu toimii, ja Noora Dadu, Edith Holmström ja Cécile Orblin näyttelevät taidolla menneisyyttään pala palalta purkavan naisen eri puolia. historiallinen trilleri . Konstailematon musikaali viihdyttää ja koskettaa. Kjell Westön romaaniin pohjautuva Kangastus 38 kuvaa 1930-luvun loppua, mutta yhtymäkohtia siitä voi löytää myös omaan aikaamme. Pelkistetty mutta toimiva koreografia on Jouni Prittisen. Hiipuvan telakan arki tulee todeksi musikaalissa Viimeinen laiva. Satamakaupunkiin viidentoista vuoden jälkeen palaavana Gideonina on Olli Rahkonen ja pappina Taneli Mäkelä. Talon akustiikka toimii remontin jäljiltä upeasti. . Viimeinen laiva Turun Kaupunginteatterissa. llll Tiina Laaninen . Lakiasiaintoimistossa konttoristina työskentelevän rouva Wiikin rooli on jaettu kolmelle naiselle. Erityisen vaikuttavaa on, kun telakkamiehet laulavat täydellä voimalla ja polkevat jalkaa lattiaan. lllll Pirjo Houni . Otto-Ville Väätäinen M itr o H är kö ne n eeva suositte lee Yhteisön voima puhuttelee Turussa HT_Vivaniat_112x297.pdf 1 7.9.2017 12.51. Siitäkin huolimatta, että hänen keskiviikkokerhonsa kaverit lähtevät aatteellisesti eri suuntaan, ja Kristo Salmisen esittämä juutalaistaustainen ystävä murtuu paineisiin. Euroopan kantaesitystä siivittää Stingin säveltämä musiikki, ohjauksesta vastaa Mikko Kouki. Näytelmä on dramatisoitu ja ohjattu nerokkaasti, kiitos Michael Baranin ja Mikaela Hasánin. Nykypäivään sijoittuva, tavallisista ihmisistä valintojen edessä kertova musikaali toimii etenkin tunnetasolla. Turun Kaupunginteatterin peruskorjaus on valmis ja kolmen vuoden evakko ohi. Naispääosassa nähdään Anna Victoria Eriksson. Kangastus 38 Kansallisteatterissa. Rouva Wiikin punainen menneisyys . nykymusikaali . Timo Tuominen on asianajaja Claes Thune, joka uskoo viimeiseen asti hyvään. Tunnelma tihenee tihenemistään, ja trillerimäinen jännite säilyy loppuun asti. Konttoristi rouva Wiik kuulee tutun äänen menneisyydestä. Herraseurueen keskiviikkokerho kokoontuu. Oma roolinsa näytelmässä ja sen lavastuksissa on myös Helsingillä, sen kaduilla ja kulmilla
Koko olemisemme eettinen pohja nousee kuitenkin toisesta kysymyksestä. Vaistot, vaikka ne ovat osa ihmisyyttä, koetaan primitiivisiksi kyvyiksi, koska niitä on mahdoton mitata, mahdoton arvottaa. Käytämme vaistojamme kumppanin hankkimiseen, vaurastumiseen ja työelämässä pärjäämiseen. Valita oma etu tai toisen etu. Kaikki olemme olleet tilanteessa, jossa täytyy valita. Miltä sinusta nyt tuntuu. Älyä sen sijaan voidaan mitata, tosin vain virheellisiin tuloksiin johtavin keinoin. ”Ihmistä ohjaa ja harhauttaa hänen vapautensa ja myös niin kutsuttu älynsä.” Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 25. Jäin pihaan ja ystäväni kaasutti luvattomalle ajelulleen. Ihmistä ohjaa ja harhauttaa hänen vapautensa. Hän ehdotti parin kilometrin ajelua kyläämme halkovalla hiekkatiellä. K unnioituksen ansaitsee myös eläinkunta, jonka kykyihin toimia vaistojensa varassa emme koskaan kykene. Ystäväni selvisi kuin ihmeen kaupalla vahingoittumatta, mutta auto romuttui täysin. Juoksin tielle ja näin auton kyljellään ja ystäväni seisomassa sen vieressä kädet päänsä päälle kohotettuina. Hetken kuluttua talonkorkuinen pölypilvi lipui ystäväni kotitalon puutarhaan. Miksi se aina asettuu rungolle, jota peittää tumma kaarna eikä vaalealle tuohelle. Nuo vaistot ovat älykkyyttä, jota me ihmiset emme kutsu suoranaisesti älyksi, mutta jonka edessä voimme ainoastaan nöyrtyä. Miten kaikki suistuisi raiteiltaan, kun nämä ihmiset arvioisivat hänen älynlahjojaan tuhansien kasvien nimeämisessä tai syvien virtausten tunnistamisessa. Mietin sitä silloin ja mietin yhä. Ja väistämättä jotain tapahtui, jotain joka tuntui kuin leijuvan ilmassa, piirtyvän maisemaan ja ennustavan tulevaa. Enzensberger toteaa: ”Emme vain yksinkertaisesti ole tarpeeksi älykkäitä tietämään, mitä älykkyys on.” Entä tuo Krohnin mainitsema erehtyväisyytemme, joka johtuu itseemme katsomisesta eteemme katsomisen sijaan. Olin ehkä kaksitoistavuotias, ystävä pari vuotta vanhempi. ”Kysyin silloin, miten kiitäjä osaa valita oikein. Miten minulle olisi käynyt, jos olisin lähtenyt kyytiin. Saksalainen kirjailija Hans Magnus Enzensberger on esseessään Älykkyyden sokkeloissa pohtinut älykkyyden mittauksen ongelmia. Olin jo nousemassa autoon, kun minut valtasi voimakas tunne, joka kehotti jäämään pois kyydistä. Lapsena saattoivat voimakkaat aavistukset seurata koko päivän. E dellisen perusteella voimme puhua vaistoista. Miksi se, mitä kutsutaan vaistoksi, on erehtymättömämpi kuin se, mitä kutsutaan älyksi?” Krohn jatkaa, että kuljemme usein harhaan, koska olemme vapaampia erehtymään ja koska katsomme itseämme emmekä eteemme. Koko ihmiskunta tuntuu kysyvän, miltä minusta nyt tuntuu. Tuli aivan hiljaista. Miten käy lontoolaiselle tai berliiniläiselle tutkijalle, kun hänen älykkyyttään mittaa Amazonin intiaani tai polynesialainen kalastaja. Mikä oli tuo äkillinen tunne, joka kielsi minua nousemasta autoon. Koko ihmiskunta on sotkeutunut älyn harhoihin. Leena Krohn kirjoittaa, kuinka hän katsoi männyn rungolla lepäävää tummaa kiitäjää. Ja kuitenkin ne osaavat aina valita oikein, mutta ihminen ei. Vaistot varoittavat, kehottavat ja auttavat meitä valitsemaan. Ihmistä ohjaa ja harhauttaa myös hänen niin kutsuttu älynsä. Sanat ovat hätkähdyttävän tosia. Hän toteaa, miten päälaelleen länsimaiset mittaukset kaatuvat, jos testeissä vaihdetaan perspektiiviä. Kiitäjä ei näe itseään, mutta me näemme. Vaiston varassa K erran poikasena, eräänä pitkänä iltapäivänä, ystäväni sai päähänsä lainata isänsä autoa. Muutaman minuutin kuluttua kuulin kiihtyvän auton äänen ja sen jälkeen sarjan räsähdyksiä ja kumahduksia. Mutta toisin kuin eläimet, me erehdymme usein. Se on kysymys, jonka pohjalta voimme luoda uuden tulevaisuuden. Tietääkö se siis, minkä värinen se on. Auton kunnosta päätellen olisin todennäköisesti vähintäänkin loukkaantunut vakavasti. Kartta kädessä kaupungissa harhaileva turisti vastaan pääskynen suunnistamassa tuhansien kilometrien muuttomatkallaan mantereelta toiselle
26. Marraskuusta lähtien häntä nähdään myös uudessa Onnela-televisiosarjassa. Anna-Maija Tuokko on kerännyt kehuja roolistaan Huojuva talo -näytelmässä. eeva kannessa
”Epävarmuus on minulle tuttu seuralainen” 27. Elämän painotukset muuttuivat vasta, kun Anna-Maijasta tuli itsestä äiti. Anna-Maija Tuokko teksti Sanna Wallenius kuvat Jouni Harala Näyttelijä Anna-Maija Tuokko kertoo perineensä äidiltään kunnianhimon, joka on tuonut menestystä, mutta myös jatkuvan riittämättömyyden tunteen
Kun hänen roolihahmonsa Lea potkaisee miestään haaroväliin, yleisön joukosta kuuluu toisinaan tirskahduksia. Löylytyksen kohteeksi on tänä syksynä joutunut Arttu Ratinen, jonka kanssa Anna-Maijalla on pääroolit Tampereen Teatterin Huojuva talo -näytelmässä. Oman sukupolveni miesten isiltään ja isoisiltään perimä miehenmalli ei enää päde. Anna-Maija sai valmistuttuaan nopeasti rooleja isojen teatterien produktioista, televisiosarjoista ja elokuvista. Veljeni pelasivat koripalloa. ”Miehet eivät oikein tiedä, mitä heiltä odotetaan. Asiattomia huuteluja en tietenkään hyväksy, mutta toista kunnioittava flirtti on viatonta ja hauskaa.” Kaksivuotiaan tyttären äitinä hän on seurannut mielenkiinnolla keskustelua, jossa vanhempia kehotetaan kasvattamaan lapsiaan sukupuolettomuuteen. Kaksi vuotta myöhemmin Anna-Maijasta tuli isosisko, kun hän sai pikkuveljen. Minulla on yhä läheiset välit veljieni kanssa”, Anna-Maija sanoo. H änen oma polkunsa alkoi Viialasta maaliskuussa 1981. Viime keväänä näyttelijä hurmasi Tanssii tähtien kanssa -ohjelman tuomarit ja katsojat muuntautumiskyvyllään. Minun ei tarvinnut enää miettiä, mitä haluaisin tehdä isona. Nyt pitäisi olla yhtä aikaa herkkä ja kova.” K aksi ääripäätä löytyy AnnaMaija Tuokostakin. Läheskään aina hän ei osannut kuitenkaan iloita saavutuksistaan. Nautin siitä, kun sain naisellisuuteni vuoksi huomiota. Vaikka Anna-Maijalla olisi ollut luontaista lahjakkuutta urheilijaksi, taiteellisemmat harrastukset veivät voiton. ”Meillä oli toiminnallinen ja vilkas lapsuus. Parketilla nähtiin ilkikurista ja räjähtävää energiaa, mutta myös sensuellia keimailua. Kun hoikka urheilijatyttö alkoi viisitoistavuotiaana saada muotoja, hän oli pakahtua ylpeydestä. Parinkymmenen vuoden näyttelijäuran aikana perinteisemmät naishahmotkin ovat tulleet Anna-Maijalle tutuksi. Yhtäkkiä ventovieraat ihmiset alkoivat tunnistaa nuoren näyttelijän kadulla. ”Tajusin, että apua, olen itsekin käyttänyt noita keinoja suhteissani”, Anna-Maija tunnustaa. ”Ja sehän on vain mahtavaa”, Anna-Maija tuumaa hymyillen. Sittemmin perhe kasvoi vielä toisella pojalla, joka on Anna-Maijaa kuusi vuotta nuorempi. ”On tärkeää, että lapsi saa versoa sellaiseksi kuin haluaa, mutta siitä en pidä, että naiseuden näyttäminen koetaan heikkoutena. Hartaasti odotettu vauva syntyi menestyvän ekonomiäidin ja historiantutkijaisän esikoiseksi. ”Minusta on nerokas idea, että ohjaaja Antti Mikkola keksi kääntää Maria Jotunin klassikkoromaanin sukupuoliroolit ylösalaisin. ”Hakkasin miestä”, Anna-Maija toteaa ohimennen ja virnistää perään ennen kuin kuulija ehtii säikähtää. Anna-Maijan kasvoissa onkin jotain tuttua. ”Miehen kokema perheväkivalta on yhä tabu. Luojalle kiitos, ettei televisiossa silloin vielä ollut kykyohjelmia. ”Fanitimme Marco Bjurströmiä ja Step Up Dancers -ryhmän tanssijoita yli kaiken. Päinvastoin. Kiipeilin lapsena puissa, ja tein muutenkin samoja juttuja kuin naapuruston pojat, mutta useimmiten lakeerikengät jalassa”, Anna-Maija kertoo. Tällä alalla roolivalintoihin vaikuttavat väistämättä myös ulkoiset tekijät: näyttelijän koko, energisyys ja liikunnallisuus.” A nna-Maija Tuokko arvelee, että lokeroimme ihmisiä tahtomattamme perinteisiin sukupuolirooleihin. Lavalla fyysisten otteiden kanssa on oltava tarkkana, ettei vastanäyttelijään satu oikeasti. Perustimme Viialaan jopa oman tanssiryhmän, Show Teamin, jonka kanssa kävimme kilpailuissa. Sukupuolensa vuoksi hän ei muista silti kipuilleensa edes kuohuttavassa murrosiässä. Nautin, kun sain naisellisuuteni vuoksi huomiota.” N äyttelijä AnnaMaija Tuokko, 36, istuu Tampereen kauppahallissa ja hieroo rystysiään. Anna-Maija näyttelee miestään alistavaa narsistivaimoa, kylmää ja suoraviivaista Leaa. Luulen, että miehiin kohdistuva väkivalta on enemmän psyykkistä, kiristämistä, uhkailua ja manipulointia.” Anna-Maija sanoo jääneensä näytelmän harjoitusten aikana kiinni tutuista tunteista. ”Kun poikien päät alkoivat kääntyä perääni kadulla, en kokenut oloani alistetuksi. Minä harrastin pikajuoksua, korkeushyppyä ja satubalettia. ”Vaikka minulla oli mutkattomat välit vanhempiini, rehtorin tyttärenä kasvaminen asetti ympärilleni tietyt raamit. 28 ?. Vanhemmat kannustivat meitä tasapuolisesti ja antoivat kokeilla kaikkia lajeja. Totesinkin Antille, että jos näytelmä olisi toteutettu alkuperäisenä versiona ja hän olisi tarjonnut uhrivaimon roolia, en olisi lähtenyt mukaan”, Anna-Maija sanoo. Olisimme taatusti tunkeneet sinnekin.” Anna-Maijan oli muutenkin hillittävä itseään, jotta hän ei olisi erottunut liiaksi pienen paikkakunnan muista lapsista. ”Muistan vieläkin, miltä tuntui, kun huomasin, että poikien päät alkoivat kääntyä perääni kadulla. Hän arvelee, että miehet ovat nykyään muutenkin hukassa naisten vaatimusten kanssa. Käsissä ei näy mustelmia, mutta ne ovat kauttaaltaan kipeät. Elin suhteellisen vapaasti, mutta en halunnut kapinoida tai törttöillä julkisesti, ettei isälleni olisi koitunut takiani harmia. ”Olin haaveillut pop-tähteydestä tai muusikon urasta, mutta televisiosarjan myötä minulle kasvoi näyttelijän identiteetti. Meillä oli rajaton usko kykyihimme. Huomio hämmensi mutta myös hiveli mieltä. ”Diaziin minua on joskus verrattukin. Ehkä se johtuu siitä, että minussa on aina ollut naisellinen puoli, mutta myös rämäpäisyyttä. Hän tietää, kuinka muuntaudutaan hysteeriseksi itkijäksi tai herkäksi äitihahmoksi. Riittämättömyyden tunne on tuttu seuralainen vieläkin. Kohtauksina, joissa ”justiinat” hutkivat miehiään kaulimilla. Nyt ymmärrän, että tuo kokemus kouli minua jo tulevaa työtäni ja julkisuutta ajatellen.” Lopullisesti ammatinvalinta nauliintui neljätoistavuotiaana, kun Anna-Maija päätyi Ylen Elämän suola -sarjaan. En kokenut oloani mitenkään alistetuksi. Erityishuomion kohteeksi hän joutui tahtomattaan, sillä isä työskenteli koulun rehtorina. Mieheen kohdistuva väkivalta on totuttu näkemään näyttämöllä koomisessa valossa. Televisiodraama tavoitti viikoittain liki miljoona katsojaa. Ja nautin yhä. Joskus tuntuu, kuin autoilla leikkiviä tyttöjä pidettäisiin muita parempina.” Omaa tytärtään Anna-Maija ei ole tietoisesti kasvattanut mihinkään suuntaan, mutta lapsi viihtyy glitter-hameessa ja pitää prinsessajutuista. ”Onneksi olen saanut näytellä poikkeuksellisen paljon myös reippaita ja energisiä tienraivaajanaisia. Hän on kuin kahden Hollywood-tähden, tyttömäisen Kirsten Dunstin ja räväkän Cameron Diazin yhdistelmä. Vedenjakajaksi muodostui Svenska Teaternin Hype-musikaali, jonka Anna-Maija kävi ystävineen katsomassa kolmetoistavuotiaana. Kaikki oli yhtäkkiä kristallinkirkasta.” S amaa mieltä olivat Teatterikorkeakoulun opettajat, jotka näkivät Anna-Maija Tuokossa lahjakkuuden ja tekemisen palon jo opiskelun alkuvuosina. Sitä kyllä tapahtuu, mutta siitä vaietaan
Anna-Maija Tuokko toivoo, että oma tytär osaisi suhtautua itseensä armollisesti. . ”Vähemmälläkin suorittamisella voi olla onnellinen.” 29
Olen saanut turvallisen lapsuuden ja paljon rakkautta. Sen avulla hän tutustui paremmin itseensä ja oppi myös, minkälaisia ihmisiä kannattaa pitää ympärillään. Oman panoksensa hän on halunnut antaa tukemalla hyväntekeväisyysjärjestöjä. Hän pitää tiiviisti yhteyttä rakkaimpiin lapsuudenystäviinsä. En voi jatkaa tätä työtä, jos otan satunnaisten ihmisten mielipiteet niin raskaasti”, hän muistaa. Elämä tuntui kulkevan väärään suuntaan. ”Heidän seurassaan olen voinut olla aina keskeneräinen itseni, kaikkien alhaisten ja epävarmojen tunteideni kanssa. Taisin kokea lievän masennuksen.” ”Olen välillä kauhean ankara itselleni, minkä vuoksi en ole juuri koskaan itseeni täysin tyytyväinen. ”Olen ollut aina ulospäin suuntautunut, mutta silloin käperryin kuoreeni ja kadotin elämänilon. Suhteeni eivät ole olleet liian symbioottisia, vaan olen saanut niissä oman vapauteni. ”Olin varma, että lahjattomuuteni käy ilmi ja Pirkko Saisio katuu palkkaamistani. En jää muutenkaan enää hautomaan asioita sisälleni, vaan uskallan sanoa, jos olen jostain eri mieltä.” Synkimpänä aikana ystävien merkitys nousi aivan uuteen arvoonsa. Järkyttävät terroriteot ja heikompiosaisten hätä tuntuvat pakottavana kipuna sielun sopukoissa asti. On tärkeää osata nauraa itselleen ja virheilleen.” O man sielunkumppaninsa AnnaMaija löysi rinnalleen viisi vuotta sitten, kun tuttavuus ohjaaja-näyttelijä Kari Heiskasen, 62, kanssa syveni rakkaudeksi. Vaikka sain työstäni kiitosta, en pitänyt itseäni erityisenä. Se on paljon tärkeämpää kuin hienot roolit unelmien produktioissa. Tarvitsen säännöllisesti omaa aikaa, siksi matkustelen välillä mielelläni yksin.” U nelma omasta perheestä toteutui kaksi vuotta sitten, kun Anna-Maija ja Kari saivat esikoistyttärensä. Anna-Maija haaveili vauvasta jo kolmekymmentävuotiaana, mutta silloinen parisuhde päättyi eroon. Lähipiiri tunnistaa Anna-Maijan kunnianhimon. Arvostan nykyään muutenkin enemmän tavallista arkea. Anna-Maija Tuokko löysi sielunkumppanikseen kollegansa Kari Heiskasen, 62. Sen ansiosta olen saanut työssäni ja yksityiselämässäni paljon enemmän kuin osasin ikinä kuvitella.” Anna-Maija Tuokko tunnustautuu laumaihmiseksi. ”Siellä joudut heti vastakkain suuren yleisön mielipiteiden kanssa. En halunnut nähdä ketään, pyörin vain omissa pahnoissani ja koin itseni yksinäiseksi. Nyt tiedän, ettei minun tarvitse sietää huonoa kohtelua, epärehellisyyttä tai ihmisiä, jotka yrittävät käyttää minua hyväkseen. Se on itsenäisyyden ansiota. Taiteilijapariskunnan ikäeroa on puitu otsikoissa tiuhaan, mutta Anna-Maija näkee elämänsä numeroita laajempana kokonaisuutena. Anna-Maijan mielestä on rikkaus, että elämään mahtuu kavereita myös teatteripiirien ulkopuolelta. Neljän päivän rypemisen jälkeen päätin, että itseruoskinnan on loput30. ”On hurjaa ajatella, kuinka sattumanvaraista lopulta on, minkälaisista lähtökohdista maailmaan ponnistamme. Anna-Maija on tehnyt töitä varsinkin kritiikkien suhteen. Rimani on niin korkealla, että sitä on lähes mahdoton saavuttaa”, Anna-Maija tunnustaa. Samaan aikaan kaikki ystävät ympärillä alkoivat perustaa perheitä. ”Minua ahdistaa maailman tila välillä niin paljon, että voin fyysisesti pahoin. Alan vasta nyt uskoa, että olen ansainnut saavutukseni.” M atka itsensä hyväksymiseen on ollut pitkä. Taisin kokea jonkinlaisen lievän masennuksen. Oli pelottavaa löytää itsestä puoli, jonka olemassaolosta en ollut edes tiennyt.” Jälkikäteen Anna-Maija ymmärsi, että pohjamudissa rypeminen oli tarpeellinen kokemus. Karilla on myös edellisestä suhteestaan kolme aikuista lasta, joiden kanssa Anna-Maija on hyvissä väleissä. He myös tipauttavat minut maan pinnalle, jos alan kriiseillä typeristä asioista. Olen luottanut kaikissa ratkaisuissani intuitiooni ja elänyt hetkessä. sista. Näillä eväillä olen itsekin menestynyt”, Anna-Maija toteaa. ”Olen elänyt valtaosan aikuiselämästäni parisuhteessa, mutta en koe silti jääneeni mistään paitsi. Hän arvelee, että täydellisyyden tavoittelu on osittain luonnekysymys, osittain kodin antamaa mallia. Se on hyvä ohjenuora elämässä muutenkin.” P arhaiten perspektiiviä on antanut äitiys. Vähemmälläkin suorittamisella voi olla onnellinen.” Anna-Maija muistaa kärsineensä uransa alkuaikoina huijarisyndroomasta. ”Toisaalta toivon, että oma tyttäreni suhtautuisi itseensä armollisemmin. Olen joutunut suojelemaan itseäni uutisilta, jotta tapahtumat eivät jäisi vellomaan alitajuntaan päiväkausiksi”, hän tunnustaa. ”Nuorempana otin joskus muiden virheet ja tekemiset niskoilleni ihan vain kiltteyttäni. Kun keskustelin kokeneempien näyttelijöiden kanssa, huomasin, että he kärsivät ihan samoista epävarmuuktava. Yritän pitää oman pääni kasassa olemalla oma itseni. Kun kohdalle osui unelmien rooli Kansallisteatterin Virhe-näytelmässä, Anna-Maija epäili, että se oli annettu hänelle vahingossa. Se voi olla raadollista, sillä yleensä sinusta joko tykätään tai sitten ei, välimuotoja ei ole. ”Olen aina ollut ulospäin suuntautunut, mutta silloin käperryin kuoreeni ja kadotin elämänilon. Kun tieto Tanssii tähtien kanssa -ohjelmaan osallistumisesta tuli, kansanedustajaystävä Jani Toivola vannotti Anna-Maijaa pysymään pois netin keskustelupalstoilta. ”Jani kehotti minua tekemään listan, johon merkitsen kymmenen henkilöä, joiden mielipiteellä on minulle merkitystä. Pariskunnalla on kaksivuotias tytär. Olen nähnyt vierestä, että kun yrittää täysillä ja tekee paljon töitä, pärjää elämässä. ”Minulla ei ole ollut ikinä tarvetta suunnitella tai varmistella tulevaisuutta liikaa. Sellaista onnea ei voi pitää itsestäänselvyytenä.” . Näin voisin aina ikävää palautetta saadessani tarkistaa listasta, onko kritisoija listallani vai kannattaako päästää irti turhista tunteista.” Televisio on välineenä armoton. ”Perheen merkitys on kasvanut nuoruuden vuosista valtavasti. Sitä, kun haen lapsen perhepäivähoidosta, vietän aikaa kotona läheisten kanssa tai järjestän spontaaneja päivällisjuhlia ystäville.” Anna-Maija on huomannut, että äitiyden myötä mielen on vallannut uudenlainen suojeluvietti. . ”Äitini on ihan samanlainen perfektionisti, joka on vaatinut itseltään aina paljon ja ollut sen ansiosta hyvä työssään. ”Muistan eräänkin teatteriproduktion, josta sain huonot arvostelut ja otin sen niin raskaasti, että menin metsään ja itkin siellä surkeuttani
Tekoturkki Tiger of Sweden Concept Store, farkut Acne, Stockmann, korvakoru Mango ja nilkkurit Pura Lopez, Zio. ”On ollut lohduttavaa huomata, etten ole ainoa, joka taistelee epävarmuuden tunteiden kanssa”, Anna-Maija Tuokko sanoo. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Kirjoita meille . Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. 31 ?. . . Kuvauspaikkana Hotel Lilla Roberts. . . Tämän sivun neule By Malene Birger, Stockmann, korvakoru Mango. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa.
Kaipaus on suurinta arjen pienissä hetkissä. 32 eeva mies ja tunteet. Sarjassa haastateltava puhuu tuokiokuvien kautta omista tunteistaan. Aku Louhimies menetti keväällä isänsä.
Hän haluaa muistaa kokemansa hyvän. Elokuvaohjaaja Aku Louhimies ”Olen vältellyt surun kohtaamista” Aku Louhimiehen elämän läpi kantava tunne on valoisuus. teksti Tellervo Uljas kuvat Milka Alanen 33. ”Ehkä omien vanhempieni ero teki minusta avarakatseisen”, Aku Louhimies sanoo. Avioerot ovat olleet hänelle pettymyksiä, mutta samalla hän pitää niitä myös lahjana, jonka on lapsilleen antanut
”Uskon, että jos joku asia tuntuu helpolta, se on oikein”, Aku Louhimies sanoo. ”Huomaan, että olen jotenkin vältellyt surua. Ne ovat sisältäneet rankkoja hetkiä ja lasten ikävöintiä kahtia jaetussa arjessa. Edelleenkin välillä tulee ajanjaksoja, jolloin lamaannun enkä saa aikaiseksi mitään. Surin eroa paljon. Äiti kertoi Elsan pääsevän kerrostaloasunnosta takaisin maalle vapauteen. Aikuisena hän sai kuulla totuuden äidiltään. ”Kuten jokainen, olen kokenut joskus alakuloa ja tyhjyyttä. Niin Aku Louhimies ajattelee ja tuntee kiitollisuutta saadessaan olla unelmatyössään. Lapsuudessa isä ei ollut hänen arjessaan tiiviisti läsnä. Äiti osti koiran Akulle lohduksi eron jälkeen. En edes niistä vaikeimmista asioista.” Aku on halunnut rakentaa kotiinsa avoimen ja välittömän keskustelukulttuurin. Silti olo on kiitollinen. Silti kuolemaan ei voi koskaan täysin valmistautua. ”Petyin itseeni, kun en kyennyt minulle annettuun vastuuseen. Vanhemmat erosivat, kun Aku oli kuusivuotias. Se on elämäni mittavin työprojekti.” Suurelokuvan ohjaamisessa riittää vastuuta. ”Olen onnellinen juuri nyt, tässä meren äärellä. Erilaiset vaiheet kuuluvat elämään. Haastattelusta Akun matka jatkuu keskustaan palaveriin. Siitä syntyi vuonna 2000 hänen ensimmäinen kokopitkä elokuvansa, Levottomat, joka nosti ohjaajan koko kansan tietoisuuteen. Illaksi rantauduttiin tuntemattomille saarille, kansallispuistojen maisemiin, kuuntelemaan lokkien kirkunaa ja kesäyön hiljaisuutta. Tapahtuman jälkeen viimeistään päätin, etten koskaan valehtele omille lapsilleni. Kun päätökset valmistuvat ja käsikirjoituksesta päästään tekemään elokuvaa, tarina 34. K un mikään ei tunnu miltään. Jotenkin niistä on päässyt aina yli, ehkä keskustelemalla ystävien kanssa. ”Merkittävä yksityinen rahoitus on turvannut minulle taiteellisen vapauden. Suurin osa kavereista asui ydinperheissä. Isän menettäminen ja jättimäisten kuvausten loppuun saattaminen ovat nielleet voimia. Ohjaajan työ on intensiivistä ja aikaa vievää. Pian elokuvateattereissa on Suomen historian suurin elokuvaprojekti, Tuntematon sotilas. Se opetti vastuunkantoa myöhempään elämään”, Aku pohtii. ”Saan vierailla erilaisissa maailmoissa, luoda tarinoita ja tunnelmia.” Hienointa on, kun katsoja kertoo saaneensa elokuvasta jotain itselleen. Aurinko paistaa täydeltä terältä helsinkiläisen kahvilan terassilla. Sen hetken Aku Louhimies kohtasi parikymppisenä nuorena miehenä. ”Lapset ihmettelevät aina, miksi otan kuviin niin hullun, tuijottavan katseen. ”Ohjaajan työ asettaa kovia haasteita parisuhteelle. Omien erojeni jälkeen halusin jakaa arjen lasteni kanssa”, neljän lapsen isä Aku Louhimies sanoo. P olkupyörä odottaa kahvilan seinustalla. Torjutut tunteet nousivat pintaan vasta vuosia myöhemmin. Samalla uskon, että erilaisten elintapojen ja perheiden näkeminen on lahja. Etenkin äiti räiskyi ja huusi, isä vetäytyi, pysytteli enemmän hiljaa. Isän luona käytiin joka toinen viikonloppu ja lomilla. ”Olen uhrannut tälle työlle ihmissuhteitani. Verkkaiset lomapäivät isän kanssa olivat pojalle tärkeitä. Ohjaajasta viha ja rakkaus ovat lopulta lähellä toisiaan. Lapsena Aku lupasi itselleen, ettei koskaan eroaisi. Oirehdin tilannetta ja säilöin tunteet jollain tapaa sisääni ja pakenin mielikuvitusmaailmaan”, Aku miettii. Myös liikunta auttaa jaksamaan”, Aku miettii. Seitsemänvuotias Aku sai koiran vastuulleen, mutta kukaan ei opettanut, miten koirasta pidetään huolta. Elsa oli Akulle rakkain ja tärkein, mutta perhe joutui luopumaan koirasta. Olen kiitollinen luottamuksesta, että sain ohjata tämän elokuvan. Rakkaus mereen syttyi Akussa jo lapsena. Silti luotan, että seuraava rakkaus on se, joka kestää.” Aku Louhimiehestä parisuhteen ylläpidon ei pitäisi vaatia työtä. Ensimmäisen kerran vanhemmat olivat eron jälkeen samassa tilassa Akun ylioppilasjuhlissa. Riidat eivät loppuneet eroon. ”Isän kanssa ei jaettu räntäsateisia kouluaamuja, polkupyörän huoltoa tai läksyjen tekoa. Aku iloitsi Elsan puolesta. Ehkäpä oma lapsuuteni opetti minut avarakatseiseksi”, Aku Louhimies miettii. Se asettaa kovia haasteita parisuhteelle. Hän oli katsellut vanhempien erokuviota riittävästi. Työssä raskainta ovat rahoituksen hakuun liittyvät pitkät prosessit, asioiden hidas eteneminen ja epävarmuus hankkeen toteutumisesta. Aku jäi pikkusiskonsa kanssa asumaan äidilleen. Punavuoressa asuva Aku Louhimies on lähettänyt nuorimmat lapsensa, 13ja 11-vuotiaat tyttäret, kouluun. ”Menin lapsena tietysti sen vanhemman puolelle, joka ei mustamaalannut toista. Tai kun näen aamulla ikkunasta ulkona kohoavat vanhat puut, illalla sängystä kirkkaan tähtitaivaan.” Akun silmissä vilahtaa veijarimainen pilke. Se tekee kiitolliseksi.” Akun ensirakkaus oli sekarotuinen pystykorva, Elsa. Olosuhteiden lisäksi muuttui jotain perustavanlaatuista. Sitä, mitä se oli, Akun on yhä vaikea tavoittaa. Tapaamisia ja kokouksia riittää, sillä Aku tekee parhaillaan tuoreimman elokuvansa hienosäätöä. Kimaltavaa ulappaa ja avaruutta, joka aukeaa joka suuntaan. Keväällä oman lisänsä paineeseen toi Akun isän kuolema. Mies näyttää aivan toiselta kuin lehtien palstoilla nähty tuimailmeinen elokuvaohjaaja. On vaikea totella, jos kuvaaja käskee hymyilemään”, Aku Louhimies miettii ja virnistää. ”On myös annettava anteeksi. ”Se murskasi vielä aikuisenakin jonkinlaisen lapsuuden idyllin ja unelman. ”Mutta sitä ei ollutkaan niin helppo toteuttaa.” Eroissa Aku on oppinut aina jotain uutta itsestään. Omasta kokemuksestaan mies tietää, että elämä eri perhekulttuurien välissä voi antaa lapsille myös jotain hyvää. Erot lasteni äideistä ovat olleet elämäni isoimpia pettymyksiä. Aku muistaa lapsena kaivanneensa arjessa isää, jonka kanssa tehdä isä-poika-juttuja. Ei Elsaa maalle viety, vaan koira lopetettiin. Tiedän, että olen tehnyt parhaani.” Aku ehti käydä isänsä kanssa läpi kaikki elämän tärkeät asiat. Ne kulkevat usein käsi kädessä ja molemmilla on merkityksensä eteenpäin vievänä voimana. Perheen kanssa tehdyillä purjehduksilla Turun saaristossa, kun laineet keinuttivat venettä ja poika saattoi tuijottaa loputtomiin jatkuvaa sinistä merta. Nyt lasteni kavereiden vanhemmista puolet ovat eronneet.” Vanhempiensa eron Aku muistaa käännekohtana. ”Nyt elämässäni on paljon rakkautta. Se on tullut vain tavaksi. ”Rehellisesti sanottuna viimeksi kulunut vuosi on ollut rankka. ”Ei silloin keskusteltu hyvästä erovanhemmuudesta. Sen jälkeen helpottaa. Suljin jo pikkupoikana asioita sisääni.” Tunteista puhuminen on Aku Louhimiehelle hankalaa, vaikka lapsuudenkodissa näytettiin ja purettiin tunteita vapaasti. Silti luotan, että seuraava rakkaus on se, joka kestää.” J os jotain Aku Louhimies, 49, rakastaa, niin merta. K oko elämä on matka, virta
. ”Omassa ajassamme voimme tarkastella myös sodan varjossa kasvaneiden sukupolvien kokemuksia ja naisten roolin merkitystä. Meri aaltoilee hiljaa, kun isä ja lapset kävelevät rantaviivaa. Pian tumma kyy luikertelee pullossa. Hautajaisissa huomasin, miten paljon hänellä oli ollut elämässään ihmisiä, joista minulla ei ollut mitään tietoa.” Kuolemansa isä kohtasi tyynesti. Lopulta jää kaipaamaan eniten niitä arjen pieniä hetkiä”, Aku sanoo. Samoin Akukin suhtautuu elämän päätepisteeseen. Sitäkö on onni. Jälkikäteen ymmärsin, että mies oli alkoholisoitunut sotaveteraani.” Isältä Aku on perinyt monia ominaisuuksia, esimerkiksi haluttomuuden pitää itsestään meteliä. ”Uskon sattumaan ja kohtaloon tilanteesta riippuen. Isältä perinnöksi jäi myös rakkaus mereen. Tuntuu hyvältä saada maaliin isoja töitä, kuten tämä kymmenen vuotta kestänyt suurprojekti. Arkkitehti-isä vei lastenlapsiaan myös taidenäyttelyihin. Olen huomannut, että positiivisesta asenteesta on yleensä eniten iloa ja hyötyä.” herää henkiin. Jossain hetkessä kaikki asettuu paikoilleen ja Aku huomaa itsekin liikuttuvansa. Olen siitä tavattoman ylpeä. ”Uskon sattumaan ja kohtaloon tilanteesta riippuen. . Hän viihtyy porukassa taustalla, haluaa kuunnella toisten ajatuksia ja tarinoita. Vaikka välissä on ollut synkempiä hetkiä, niiden jälkeen valo ja ilo ovat palanneet ja täyttäneet elämän. ”Arvostan koko työryhmän panosta ja ammattitaitoa. Hän eläytyy näyttelijöiden tunnetiloihin, itkee tai nauraa kohtausten edetessä ja väistää iskuja hahmojen tapellessa. Eniten Aku Louhimiestä kiinnosti pohtia Tuntemattomassa sotilaassa, miten ihminen käyttäytyy ääritilanteissa. Mies ei kanna mielessään turhia huolia tai syyllisty helposti. ”Ihminen tarvitsee myös tyhjyyttä. Jos näin on, Aku Louhimies on toisaalta onnellinen, toisaalta vielä levoton. Heille on arkipäivää, että isä viettää päivät metsissä luotsaten 14?000 avustajaa vaativaa elokuvahanketta. Olen huomannut, että positiivisesta asenteesta on yleensä eniten iloa ja hyötyä.” Valoisuus on ollut Akussa pikkupojasta saakka. Samalla Aku tietää, että suuren tavoitteen saavuttamista seuraa tyhjyys. Tyhjyydestä lähtevät uudet polut ja ideat, mahdollisuus uuteen.” Tuntematon sotilas -elokuvan teossa Aku on saanut testata stressinsietokykyään. ”Kahdeksaankymmeneen kuvauspäivään taisi mahtua kaksi hermojen menetystä. Aku valitsee niihin näkökulman, joka on kussakin tilanteessa järkevin. ”Isän suurisydämisyys näkyi tekojen kautta. Lapset ovat vanhempien luona vuoroviikoin. Aggregaatti ei hiljene tai panssarivaunu ei käynnisty, ja aurinko laskee jo metsän taa. Saisi seurata iltatuulen nousua ja hetkeä, jona taivas kirkastuu. Saaren toisessa päässä he laskevat lasipullon maahan ja seuraavat, miten kyy luikertelee sadevesilammikkoon. Ohjaajalta vaaditaan hyviä hermoja ja joustavaa ongelmanratkaisukykyä. ”Vuoroviikkovanhemmuus ei ole ihannevaihtoehto, mutta pyrin hyväksymään olosuhteet ja elämän niin kuin se on. En pelkää sitä. ”Isä oli läsnä minulle ja lapsilleni. Uskon, että elokuvasta välittyy myös vahvasti toivo.” J okin vilahtaa rantakiveyksellä, isä nappaa siitä kiinni. Sota on katastrofi ja murhenäytelmä, jonka olemusta ja vaikutusta ihmisiin ja koko kansakuntaan elokuva kuvaa. Sen ilon, että on saanut lapset osaksi elämäänsä. ”Ensi-illat tai palkintogaalat eivät ole elämäni kohokohtia, mutta ne ovat, kun tytär valmistaa itse avokadopastaa tai kömpii aamulla viereen ja höpöttää juttujaan.” Elokuvaohjaaja on kiitollinen hyvistä väleistään entisten vaimojensa kanssa. Isän kuolemaa seuranneen ikävän Aku on huomannut arjessa. Kun hän palaa kotiin kuvausten jälkeen, eikä isä istukaan puku päällä keittiössä pelaamassa korttia ja auttamassa tyttöjä läksyissä. Muistan, miten hän tarjosi ovella rahaa pyytävälle alkoholistille voileipiä. ”Isä käänsi aina puheenaiheen itsestään toisiin. Aku muistaa pettymysten sijaan suuret onnen hetket, joihin hän laskee neljän lapsensa syntymät. Ohjaaja haaveilee saaristomökistä, jossa voisi ihailla vanhoja puita ja kallioita, vapaana aaltoilevaa merta. O lla rauhassa itsensä kanssa. Tunteet tulevat ja menevät. 35. Tuntemattoman sotilaan valmiiksi saanut Aku Louhimies uskoo, että elokuvasta välittyy vahvasti toivo. Ohjaaja on suunnannäyttäjä, mutta teos tehdään yhdessä”, Aku sanoo. Pitkät kuvauspäivät ovat täynnä odottamattomia käänteitä. En sure asioita, joihin en voi enää vaikuttaa.” Isän työn kautta elokuvamaailma on tullut lapsille tutuksi. Molempia pyysin koko porukalta anteeksi”, ohjaaja sanoo hymyillen
teksti Pirjo Houni kuvat Timo Pyykkö . Maasta toiseen muuttaessa oppii Eeva Ahtisaaren mielestä hetkessä elämisen taidon. Nyt koti on Helsingin Töölössä. Eeva Ahtisaari ”Onneksi olen uskaltanut heittäytyä uuteen” Eeva Ahtisaari on asunut niin Afrikan kuumuudessa, pilvenpiirtäjien New Yorkissa kuin presidenttien Mäntyniemessäkin. 36 eeva henkilöt. Aina kun hän on uskaltanut luottaa intuitioon ja antanut sen voittaa jopa järjen äänen, hän on saanut samalla rohkeuden uuteen
37
Aviomies oli töissä YK:ssa, ja perheen koti sijaitsi Manhattanilla Trump Towerin naapurissa. Kotiseutusihteerin palkka ei olisi riittänyt elämiseen kaksin lapsen kanssa, ja perhe olisi jakaantunut kahtia. ”Olen yrittänyt viihtyä kaikissa paikoissa, joissa olemme asuneet. ”Minulla oli silloin Martti, Marko ja virka. Äiti olisi jäänyt töihin Suomeen, viisivuotias poika muuttanut isän mukana Tansaniaan. Hän tuntui maailmanmieheltä jo silloin.” Lehti oli samalla nuorelle naiselle merkki jostain väljemmästä ja avarammasta. Puoliso, presidentti Martti Ahtisaari on työpaikallaan perustamassaan konfliktinratkaisujärjestö CMI:ssä. Vuoden kuluttua ratkaisu oli kirkas. ”Onneksi uskalsin heittäytyä. ”Martti oli aina siististi puettu ja usein pullover yllään. Pienet, tiiviit henkilökuvat paljastavat, miten erilaisia kaikki ovat olleet ja miten omanlaisikseen he ovat oman roolinsa muokanneet. Se näyttää kulkeneen kahdenkymmenen vuoden sykleissä. ”Vein Markoa viulutunneille Lincoln Centerin lähelle ja kävin usein taidemuseoissa. Meillä oli Afrikassa hyvä elämä.” Oli mentävä kauas nähdäkseen tarkemmin lähelle. ”Martti on luvannut lyhentää työviikkojaan niin, että pitäisi vapaata maanantaisin ja perjantaisin”, puoliso sanoo toiveikkaana. Hän vei Linnaan omat kangaspuutkin, ja valokuvissa hän näytti aina niin monumentaaliselta.” O maa elämäänsä Eeva Ahtisaari katselee taaksepäin historioitsijan tavoin. ”Menin esittäytymään hänelle. Hän oli hyväntuulinen ja hyväntahtoinenkin, ja jäi muiden kasarmialueella kasvavien poikien tapaan auttamaan, jos tarvittiin kerhon jälkeen järjestelyapua ja pulpettien siirtelyä paikalleen.” Martti Ahtisaaren isä työskenteli sotilasteknikkona, mutta Kuopiosta perhe muutti jo pojan teinivuosina Ouluun. A htisaaret tutustuivat toisiinsa jo Kuopion kouluvuosina. ”Maksoin kolmen markan vapaaehtoisen kehitysapumaksunkin, vaikka rahaa oli vähän. ”Tapasimme siellä, koska Martti halusi ostaa kioskista The Observer -lehden. ”Kotikin on saatava heti kuntoon, jotta voi sitten ottaa elämästä ilon irti.” K un Martti Ahtisaaresta vuonna 1994 tuli presidentti ja hänen puolisostaan maan äiti, perhe oli asunut pitkään ulkomailla. Kotimaassa käymässä oleva poika, Marko Ahtisaari, on majoittunut vierashuoneeseen, mutta hänenkin päivänsä täyttää maanpuolustuskurssi. Olimme olleet niin pitkään poissa Suomesta, että minulta puuttuivat samanlaiset verkostot kuin edeltäjälläni Tellervo Koivistolla oli.” Tellervo Koivistolla ei ollut tapana jaella neuvoja, mutta vinkkasi hän kuitenkin 38. Erityistä sympatiaa Eeva Ahtisaari tuntee Kaisa Kalliota kohtaan. Minulla on vieläkin siitä kuitti tallella.” Kun Pakistanissa työskennellyt Martti Ahtisaari tuli luennoimaan yliopistolle kehitysmaista, Eeva istui kuuntelijoiden joukossa. R auhalliset aamut. Hän ei ollut poliittinen henkilö, mutta hoiti rauhallisesti maan äidin tehtäviään. Antologian kautta hän on tutustunut nykyrunouteen. ”Kun Marko asui aikanaan Hakaniemessä, saatoimme melkeinpä vilkuttaa Töölönlahden yli toisillemme.” Martti Ahtisaari täytti kesällä kahdeksankymmentä vuotta, ja syntymäpäiviä juhlittiin useampaan otteeseen. ”Ajattelin, että kylläpä minäkin pärjään Suomessa, kun olin pärjännyt muualla, mutta enpä sitten oikein pärjännytkään.” . Muutoksia on ollut useampia, mutta kaikkein suurin niistä oli aikanaan päätös lähteä aviomiehen mukana Afrikkaan vuonna 1973. Siinä oli mies, jonka hän elämäänsä halusi. Eeva Ahtisaaressa on moderni puolensa. Oli vaikea päätös jättää oma työ ja hypätä tyhjän päälle.” Se toinen vaihtoehtokaan ei tosin tuntunut hyvältä. Ja maailmallehan tie sitten pian veikin. Pidän New Yorkin kaltaisista suurista kaupungeista. Suureksi muutoksen teki se, että kolmikymppiselle naiselle lähtö merkitsi luopumista omasta ammatista Espoon kotiseutusihteerinä ja samalla omista maisteriopinnoista. Omissa vuonna 2002 julkaistuissa muistelmissaan Juuret ja siivet Eeva Ahtisaari kertoo tienneensä sinä hetkenä, että ”he is my man”. Ajelin Tansanian vasemmanpuoleisessa liikenteessä ja nautin Intian valtameren rannalla turkoosista ja muista vahvoista afrikkalaisista väreistä.” New Yorkin pilvenpiirtäjistä hän piti erityisesti. Niissä saa kulkea vähän muita huomaamattomampana.” Maasta toiseen muuttaessa oppii Eeva Ahtisaaren mielestä hetkessä elämisen taidon. Pöydälle on katettu marjasmoothieita. Niitä Eeva Ahtisaari arvostaa. Ajattelin, ettei hän tuntisi minua enää, mutta muistihan hän minut Kuopion kouluvuosilta.” Ensimmäiset varsinaiset treffit sovittiin Helsingin rautatieasemalle. Seuraavan kerran nuoret tapasivat Helsingissä. Tässä kuussa ilmestyvä Päivi Storgårdin kirjoittama kirja Olet valaissut minun tietäni on koonnut kansien väliin kahdentoista presidentin puolison elämäntarinat. ”Mietin, mihin tarttua ja missä olisivat vahvuuteni. Eeva Ahtisaari sanoo kasvaneensa niinä vuosina pohjoismaalaisuuteen, jossa keskeistä oli tasa-arvo ja muiden ihmisten reilu kohtelu. Rauhallistahan valoisassa Töölön-kodissa on silloinkin. Perhe pysyisi yhdessä. Eeva opiskeli Helsingin yliopistossa historiaa, ja oli kiinnostunut kehitysyhteistyöstä. Tyttölyseolainen kävi ahkerasti koulujen yhteisessä nuorten luonnonystävien kerhossa opiskelemassa linnuista ja eläimistä. ”Aina kun olen luottanut intuitioon ja antanut sen voittaa tarvittaessa järjenkin, olen saanut samalla myös rohkeuden uuteen”, hän sanoo. Tapaaminen sovitaan siis vasta puolenpäivän jälkeen. ”Maaseudulta kotoisin olevassa Kaisa Kalliossa oli ihmeellistä levollisuutta ja läsnäolon tuntua. Martti Ahtisaari siirtyi silloin suurlähettilääksi Tansaniaan. ”Martti on opettanut minua juomaan näitä.” Ikkunoista näkyvät tuuheat hevoskastanjat, ja kauempana erottuu Hakaniemi taloineen. Tansanian aikaiset ystävyyssuhteet ovat voimissaan edelleen. Lähtöä Dar es Salaamiin pehmensi vuoden virkavapaus, ja aviomiehen kautta jo aiemmin tuttaviksi tulleet afrikkalaiset
”Jotkut ulkopuoliset neuvoivat, ettei minun pitäisi ottaa ihmisten kohtaloita liian henkilökohtaisesti. Miehellenikin sanoin, että keksi nyt, mille taholle voisin viedä eteenpäin näiden ihmisten huolia.” Lama-ajan hätä tuntui Eeva Ahtisaaresta ahdistavalta. Parasta oli se, että sain esitellä vieraille Suomea ja suomalaisuutta.” Raili ja Reima Pietilän suunnittelemasta Mäntyniemestäkin Eeva Ahtisaari piti, vaikka joidenkin asukkaidensa mielestä se olisi sopinut paremmin nykytaiteen museoksi kuin kodiksi. Ihan itsekseni sitä ensin mietin.” Ajatusta alettiin kehittää eteenpäin, kun historian dosenttina silloin toiminut Laura Kolbe palkattiin presidentin puolison avustajaksi ja ryhdyttiin pitämään ”Eevan istuntoja”. ”Yksi kausi oli selkeä ratkaisu. Katselin asunnostamme muurin yli kauempana näkyviä vuoria.” M artti Ahtisaari oli yhden kauden presidenttinä. ”Afrikassa asuessamme ja Namibian itsenäisyysneuvottelujen aikaan turvatoimet ympärillämme olivat todella raskaat. Hän itse oli vihkinyt kymmeniä sosiaalialan laitoksia, lastenkoteja ja vanhusten hoivakoteja. ”Minulla oli historiataustani, ja valtiovierailuilla sain syventää ja laventaa tietämystäni. ”Kun julkisuudessa tuli välillä arvostelua ja lunta tupaan joka puolelta, ajattelin, että nyt loppuu uskoni ja luottamukseni kaikkeen hyvään. Isoäidit tulevat kiittelemään Eeva Ahtisaarta siitä, että heidän lastenlapsillaan on iltapäivähoito. ”Eteläafrikkalainen ystäväpariskuntamme oli käymässä luonamme ja rouva sanoi, että kuule, Martti, olet ihana ihminen, mutta nyt on naisten vuosisata. ”Sain iltapäiväkerhoista valtavasti kiitosta nuorilta äideiltä. Niissä eri alojen asiantuntijat pohdiskelivat yhdessä ajankohtaisia teemoja. Jälkeenpäin hän on harmitellut, että olisi pitänyt saada Suomi liitettyä silloin Natoonkin.” Eeva Ahtisaari arvelee nyt, että olisi voinut tuoda presidentinlinnaan enemmän uutta kulttuuria. Talo seuraa vuodenaikoja ja päivännousua.” Turvajärjestelyt kevenivät aiempaan verrattuna. Nykyisin tapaan isoäitejä, jotka kiittelevät, että heidän lastenlapsillaan on koulupäivän jälkeen turvallinen hoito.” Kulttuurikin olisi tuntunut läheiseltä alueelta, mutta lama-ajan ongelmat vyöryivät 1990-luvulla yli kaiken muun. Takaa kuuluva, turvamiehen jaloista kantautuva hiekanrapina ei Ahtisaaria häirinnyt. Samaa viestiä Suomesta kertoivat OECD:n raportit. En oikein pystynyt siihen.” A htisaarten elämässä monet asiat muuttuivat presidenttiyden myötä. ”Tellervolla on mahtava satakuntalainen huumori, mutta hänellä on myös poliittista nokkeluutta.” Eeva Ahtisaarella oli taustansa opettajana, joten kouluasiat tuntuivat läheisiltä. 39 ?. Mieheni presidenttikaudella Suomi liittyi Euroopan unioniin ja nousi lamasta. Puolison työsaralla sekin riittäisi alkajaisiksi vähäksi aikaa. ”Mieheni oli ollut virkamiehenä, ja ulkomailla julkisuuden vaatimukset eivät olleet samanlaisia kuin kotimaassa. Julkisuus oli uutta, ja välillä se tuntui rankalta. Hänen silmiinsä oli jo aiemmin osunut professori Lea Pulkkisen tutkimus. Siinä todettiin pienten lasten iltapäivien olevan kovin yksinäisiä ja tyhjiä, kun he siirtyivät turvallisista päiväkodeista kouluihin. Ajattelin, että kylläpä minäkin pärjään Suomessa, kun olin pärjännyt muualla, mutta enpä sitten oikein pärjännytkään.” Siltä Eeva Ahtisaaresta vielä kahdenkymmenen vuoden kuluttuakin tuntuu. Hädässään suomalaiset ottivat yhteyttä myös presidentin puolisoon. Se oli käännekohta elämässäni.” seuraajalleen, että ”aloita siitä, mikä sinulle on läheisintä”. . ”Tein jotain omaa, ja se tuntui valtavan tärkeältä. Yritin auttaa ja lähetin monia kirjeitä valtiovarainministeriöön Raimo Sailakselle. Puolisosta se tuntui hyvältä ratkaisulta. Hän lupasi katsoa, mitä voisi tehdä. Sisäistin sen saman. Pikkuhiljaa se sitten taas palautui.” Huikeaksi näköalapaikaksi hän kuitenkin Linnan vuosia kuvailee. ”Sain idean pienten koululaisten iltapäiväkerhosta. Olin siellä kuin pienessä kultaisessa häkissä. ”Sain kirjeitä työttömiltä, talousvaikeuksiin joutuneilta yrittäjiltä, kahden asunnon loukkuun jääneiltä perheiltä ja jopa keikkamuusikoilta. ”Minusta Mäntyniemessä on kauniisti valoa, rauhaa ja harmoniaa. Oli naisten vuoro.” Tarja Halonen valittiin presidentiksi vuonna 2000
Niitä Eeva Ahtisaari lukee, ja tarkasti. E eva Ahtisaari täytti kesällä 81 vuotta, ja arjessa moni asia tuntuu nyt olevan murroksessa. Teatteritkaan eivät ole kaukana. Kirjoihin Eeva Ahtisaari tottui jo lapsuudenkodissaan Savon Jännevirralla. Haluaisin ajatella, että jaksan vaikka mitä, mutta enpä vaan sitten jaksakaan.” Paljon mukavaakin on jäljellä, kuten tapaamisia lukuisten ystävien kanssa. Minä olen tällainen festina lente -tyyppi. Kun puhelin soi, oli hiljennettävä imuri ja työnnettävä se sivummalle. Martti on meistä se optimistisempi ja suvaitsevaisempi. Marko Ahtisaari johtaa musiikin ja aivotoimintojen yhteyttä tutkivaa terveysteknologian hanketta. Niitä on eri huoneissa seinän peittävissä hyllyissä, ja niitä on pinoina pöydillä. ”Se oli käännekohta elämässäni ja kohotti itsetuntoani. Soitto tuli Norjasta. Ahtisaaret tapaavat ystäviä, viihtyvät konserteissa ja tekevät mielellään kävelyretkiä Helsingin rannoilla.. ”Vanhat runot ovat tuttuja, ja olen lukenut kiinnostuneena antologiasta uudempia. Rauhanpalkinto tuli presidentille vuosikymmeniä jatkuneesta rauhansovittelusta, ja sen saaminen kuuluu ehdottomasti perheen huippuhetkiin. ”Joskus ajattelen, että mites minulle elämässä näin kävikään.” . Kun lukioaika lähestyi, äiti muutti pojan kanssa 1980luvulla Suomeen. Ulkomailla vietettyjen vuosien jälkeen se tuntui tärkeältä. Pystyin samalla näyttämään itselleni, että sain opintoni valmiiksi. Ahtisaaret ovat molemmat Namibian kunniakansalaisia. Yleensä hän oli iltaan mennessä sen hoitanut”, Eeva Ahtisaari sanoo naureskellen. Tykkään uudesta musiikista ja kuvataiteesta.” Jenni Haukion kokoaman Katso pohjoista taivasta -runoantologian kautta hän on tutustunut suomalaiseen runouteen. Puolisolla oli oma roolinsa valkoisten ja mustien naisten yhteyksien välittäjänä. Mielenkiintoisena historioitsija monien muutosten vuosikymmenensä näkee. Ihan kaikkia niistä en ymmärrä.” Ahtisaarten kotona on valtavasti kirjoja. Nobel-palkinnon jälkeen kutsuja ulkomaille seminaareihin ja puheita pitämään on tullut entistä enemmän. Oli perjantai ja siivouspäivä. Hänen itsensä taas on hitaampana afrikkalaiseen tapaan istahdettava välillä pientareelle miettimään asioita. ”Ehkä me olemme vanhemmiten lähestyneet toisiamme, vaikkei minusta ole nopeaa tullut vieläkään”, hän sanoo naureskellen. Se antoi minulle paljon rohkeutta.” ”Ehkä olemme Martin kanssa vanhemmiten lähestyneet toisiamme, vaikkei minusta ole nopeaa tullut vieläkään.” L okakuussa 2008 pölynimuri surisi Ahtisaarten Töölön-kodissa. Äiti piti kotona pientä kyläkirjastoa, ja joululahjaksikin perheessä annettiin kirjoja. Pojalleen Markolle Ahtisaaret halusivat antaa suomalaiset juuret. Mutta on minussa modernikin puoli. Välillä hän vertailee Klingen näkökulmaa muiden samoista ajoista kirjoittaneiden kuvauksiin. Välillä tuntui, että elämäni meni sen vuoksi jopa hukkaan.” Opinnäytetyö käsitteli Suomen ensimmäisiin kansanedustajiin kuulunutta naisasianaista Hilda Käkikoskea. Sekin on muuttunut, että illallisen jälkeen perheessä työnjako on nyt erilainen kuin ennen. Tutkin naisten äänioikeutta, ja ikäni ja elämänkokemukseni ansiosta näin selkeämmin kokonaisuuksia.” Maisteriksi valmistuminen oli merkittävä etappi. ”Oli kausia, jolloin miehelläni oli joka aamu jokin uusi ongelma ratkottavana. ”Meillä oli valtavan innostavia tapaamisia tutkijoiden ja nuorten ihmisten kanssa.” Ensi vuonna Ahtisaaret ovat olleet naimisissa viisikymmentä vuotta. ”Olimme tänä vuonna kesähelsinkiläisiä. . Nykyisin matkoja tehdään harvakseltaan, ja pitkille lennoille Eeva Ahtisaari lähtee miehensä mukana enää valikoiden. Pienen matkan päässä ovat Musiikkitalo, ooppera ja Finlandia-talo. ”Kesken jääneet opinnot olivat jääneet hiertämään ja vaivaamaan minua. ”Olemme luonteiltamme aika erilaisia. Mökkeilykin jäi kesällä vähiin. Kiiruhdan hitaasti.” Muistelmissaan Eeva Ahtisaari on kuvaillut miehensä olevan aina iloisesti etukenossa, aina suunnittelemassa ja tekemässä. ”Tein jotain omaa, ja se tuntui valtavan tärkeältä. Lukija ei päästä kirjailijaa helpolla. Tällaiseen leikkiin olisi pitänyt ryhtyä jo aiemmin”, Eeva Ahtisaari sanoo naureskellen. ”Nobel-palkinnon saaminen tuntui todella hyvältä”, Eeva Ahtisaari muistelee syksyä ja Oslossa järjestettyjä kauniita juhlia. Tutkimuksen tarkoituksena on muun muassa selvittää, voisiko musiikin avulla auttaa toipumista aivovammoista ja lievittää kipuja. Viime vuonna vanhemmat vierailivat Yhdysvalloissa Bostonissa työskentelevän poikansa luona. Samalla Eeva Ahtisaari pääsi jatkamaan omia yliopisto-opintojaan ja tekemään valmiiksi gradunsa. Päällimmäisenä ovat professori Matti Klingen juuri ilmestyneet muistelmat. ”Halusin toimia niin kuin Tellervo Koivisto oli toiminut ennen minua. Hän siistii aina pöydän ja korjaa tiskit. ”Vähän harmillistahan tämä vanhuus on. En halunnut rikkoa liikaa vanhaa, tai ehkä en uskaltanutkaan. ”Martti on ottanut houseboyn roolin. Kävelimme paljon rannoilla, Töölönlahdella, Kaivopuistossa ja Vuosaaressa, jossa on viehättäviä paikkoja.” Koti on ihanteellisesti konserttipaikkojen läheisyydessä
Ensimmäinen pakurikääpää ja arbutiinia sisältävä ihonhoitotuote Suomessa.
teksti Minna Hujanen kuvat Magnus Laupa?/?MVphotos ”Luulin, että rakkauteni lopettaisi väkivallan” 42 eeva henkilöt. Nyt hän uskaltaa ylittää häpeän kynnyksen ja kertoo tarinansa, jotta joku muu ymmärtäisi lähteä heti pois, jos toinen lyö. Kokemus oli äärimmäisen vaikea ja häpeällinen. Berndt Arell Museonjohtaja Berndt Arell eli väkivaltaisessa parisuhteessa muutama vuosi sitten
. ”Yritin muuttaa itseäni ja toimin, niin kuin luulin kumppanini haluavan. 43. Mikään ei koskaan riittänyt, vaan aina tuli seuraava vaatimus”, Berndt Arell sanoo
Kun suomalainen Berndt Arell nimitettiin Ruotsin kansallismuseon ylijohtajaksi kuutisen vuotta sitten, hän muutti yksin Helsingistä Tukholmaan. Mutta nyt tarkoituksemme on puhua parisuhdeväkivallasta. Elämä näytti päällepäin idylliseltä. Hän muutti pois, mutta tuli takaisin muutaman viikon päästä.” Berndt sanoo, että sairaalloinen mustasukkaisuus voi olla ensimmäinen varoitusmerkki. ”Silloin minun olisi pitänyt ajatella, että tämä ei ole oikein. Ensimmäisen kerran jälkeen hän ei enää lyönyt. Hän yritti muuttaa omaa käyttäytymistään ja välttää kaikenlaisia konflikteihin johtavia tilanteita. Ei ollut helppoa kertoa sitäkään, että olen homo. Se kuului työnkuvaan. Alussa pariskunta oli käynyt yhdessä juhlissa ja ystävien luona päivällisillä. ”Minun olisi pitänyt silloin heti ajatella, että tämä ei ole oikein. Myös kotona piti olla hyvin varovaisesti.” Berndt oli aina ollut työnsä vuoksi ja myös vapaa-ajallaan hyvin sosiaalinen. Vähintään kerran kuussa oli myös kutsuttu ihmisiä yhteiseen kotiin illalliselle. Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun hän uskaltaa murtaa hiljaisuuden ja laittaa oman elämänsä likoon. Ikkunasta avautuu kaunis näkymä syksyisen Tukholman keskustaan. Ajattelin, että ei tällaista tapahdu minulle, että ei tällaista olekaan.” M utta väkivalta ei ollut tilapäistä. Toimin tavallaan mentorina hänelle. Mies muuttui hyvin mustasukkaiseksi. ”Ajattelin, että jos minä vain huomioisin häntä enemmän, kuten hän halusi, niin kaikki olisi hyvin. ”Työaikanakin mietin vain sitä, mitä tapahtuu, kun menen illalla kotiin. Suhteessa ollessaan hän ajatteli, että vika oli hänessä itsessään. Berndt taas oli kokenut taidealan ammattilainen. Mutta ajattelin vain, että se on tilapäistä ja menee ohi. Varsinkin homo, jolla on kolme lasta ja joka on naimisissa”, Berndt Arell sanoo. Kylkiluita oli mennyt poikki. Parisuhde vei kaikki ajatukset ja energian. ”Hän oli aika paljon yksin. Siinä suhteessa oli kokenut ohjaaja ja noviisi oppilas. Berndt Arell tapasi ensimmäisenä Tukholman keväänään valokuvaajan urasta haaveilevan miehen, joka herätti hänen kiinnostuksensa. Hän itse teki pitkiä päiviä museonjohtajana ja matkusteli paljon. Toinen yrittää sopeutua ja juosta kotiin, ei mene yksin kauppaan tai kavereiden kanssa mihinkään.” ”Sellainen ei ole ihmisarvoista elämää.” 44. Mies sai yhä useammin mustasukkaisuuskohtauksia. Vaikka itse asiassa enhän minä huomioinut mitään muuta kuin hänet.” B erndt halusi uskoa, että hän ja hänen rakkautensa voisivat muuttaa kumppanin käytöksen. Olemme keskustelemassa hänen muutaman vuoden takaisesta kokemuksestaan, jonka muisteleminen teki aiemmin liian kipeää. ”Häpeä on sitä, että yrittää olla niin kuin kaikki muut. Hän jätti perheensä ja muutti uuden rakastettunsa kanssa yhteen. Tapaamiset ystävien kanssa johtivat nyt ongelmiin. Hän soitti useita kertoja keskellä työpäivää, kysyi, missä ja kenen kanssa Berndt oli. Nykyinen pesti loppuu vuodenvaihteessa, ja Berndt Arell on jälleen uuden alun edessä. ”Aina ei ollut fyysistä väkivaltaa, mutta hänelle tuli aggressiivisia tunnepuuskia yhä tiheämmin, vaikka minä yritin tehdä kaikkeni niiden välttämiseksi.” Fyysinen väkivalta meni niin kovaksi, että erään kerran Berndt joutui sairaalaan. Se toistui arvaamatta uudestaan ja uudestaan. Ystävien tapaamiset vähenivät ja loppuivat lopulta kokonaan, jotta mies ei suuttuisi. Mies löi. Aluksi miehet tapailivat, milloin töiltään ehtivät. Sitä hän ihmettelee itsekin nyt, etäisyyden päästä. ”Minä ottaisin sellaisen erittäin vakavasti. Uskoin, että minä teen asioita väärin, koska hän sanoi niin.” Nyt Berndt tietää, että mikään, mitä hän teki, ei olisi muuttanut tilannetta. ”Ajattelen, että minä olen tämän velkaa, koska olen sellaisessa asemassa, että minulla on sosiaalista ja taloudellista turvaa. Mutta ajattelin, että se on tilapäistä ja menee ohi.” . Seuraukset ovat samat kuin fyysisestä väkivallasta. Taide yhdisti meitä loppuun saakka.” Syksyllä Berndt löysi opiskelupaikan kumppanilleen ja kaikki näytti hyvältä. Mutta hän oli hyvin treenattu kaveri.” Edes sairaalareissu ei herättänyt Berndtiä. ”Ehkä tähän liittyy jotakin samankaltaista kuin kaapista ulostuloon. Hän oli ollut naimissa naisen kanssa 18 vuotta, kunnes rakastui mieheen. ”Syyllistin itseäni, että en ole tarpeeksi hyvä. Ajattelin, että kunhan hän vain saa turvallisen olon ja arjen, niin kaikki toimisi. Se oli pieni kaksikerroksinen talo kerrostalon sisäpihalla, kuin omakotitalo keskellä kaupunkia. Iskut tulivat täysin ennalta arvaamatta. Kun ei ole, tuntuu, että ei kelpaa.” B erndt Arell, 57, katsoo ulos mietteissään. Se oli tuhon tie.” Väkivalta suhteessa paheni jatkuvasti. ”Onneksi hän ei käyttänyt koskaan mitään aseita, kuten veitsiä. ”Minä olin hänelle unelma taiteilijuudesta. Berndt sai kuulla, että hän oli puhunut jonkun kanssa liian pitkään tai luonut merkitseviä katseita toiseen mieheen. Hän ymmärsi menneensä liian pitkälle. Aiemmin hän oli työskennellyt muun muassa Kiasman ja Svenska kulturfondenin johtajana. Mies oli Berndtiä 24 vuotta nuorempi, elämänvaiheessa, jossa vielä etsi omaa polkuaan. Silloin kehittyi jotain”, Berndt kertoo. ”Jos en tullut töistä suoraan kotiin, syntyi ongelmia. Hän painottaa, että parisuhde ei ole terve, jos toinen kontrolloi toista. ”Yritimme erota monta kertaa, myös silloin. Berndt huomasi heti, että takaisin lyöminen vain pahensi tilannetta. Erosimme hänen aloitteestaan. Miehet elivät pitkään parisuhteessa. Jos voisin jotenkin antaa tukea muille, joilla ei ehkä ole yhtä vankkaa taustatukea kuin minulla.” H än oli nuori, komea ja kiinnostunut taiteesta. Suhde kuitenkin syveni pian, ja kesällä etsittiin yhdessä uusi, yhteinen koti. Nyt se saa hänet vain surulliseksi. ”Hänellä oli erittäin rikkonainen tausta. Sitten aivan yllättäen keskellä päivää se tapahtui. Tuolloin Berndt löi takaisin. Nämä asiat eivät kuitenkaan liittyneet toisiinsa mitenkään.” Elämä alkoi kutistua kutistumistaan. Sekin on jo väkivaltaa, että toinen kontrolloi
”Nyt pystyn puhumaan jopa sairaalareissusta ja kertomaan, että luulin elämäni päättyvän siihen paikkaan.” T oisinaan mies pyysi anteeksi ja sanoi, ettei tunnista itseään ja ettei hänelle ollut tapahtunut sellaista aiemmin. Berndt Arell on ortodoksi. Joka kerta minä uskoin, ettei väkivalta enää toistu.” Useimmiten mies ei halunnut puhua asiasta lainkaan. Väkivaltaisesta suhteesta toipumiseen hän on saanut tukea monelta taholta, ystäviltä, terapiasta ja poliisilta. Kun Berndtillä oli musta silmä, sekin oli jollakin tavalla hänen oma vikansa. En ajatellut mitään muuta.” Työkavereilleen ja läheisilleen Berndt keksi selityksiä. Mutta sitten ei ehkä enää.” 45 ?. . Mustelmilla ei ikään kuin ollut mitään tekemistä kumppanin tekojen kanssa. Voi olla, että toinen kieltää kerran, kaksi tai kolme. Hän pystyi elämään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Tämä on minusta viisas neuvo”, Berndt sanoo. Uhrilla ei välttämättä ole voimia alkaa puhua asiasta. ”Hän häpesi minua ja sanoi, ettei tule kanssani mihinkään, kun olen sen näköinen”, Berndt Arell kertoo. Joskus hän oli kaatunut pyörällä tai liukastunut kadulla. ”Hän oli todella taitava manipuloimaan ja verbaalisesti hyvin lahjakas. ”Jos olet läheinen ja näet tällaista, niin älä anna periksi. ”Pitää vain uskaltaa kysyä. Eivätkä he kyselleet sen enempää. ”Tuolloinkin minä vain ajattelin, että emme sitten voi lähteä ulos. Berndt toivoo, että he olisivat uskaltaneet kyseenalaistaa hänen selityksensä
Miettii, kuinka saisi puettua sanoiksi sen, mikä tuntuu vaikealta selittää. Kuuluu STIHL yhtymään ÄLÄ ANNA MINKÄÄN PYSÄYTTÄÄ SINUA! STIHL COMPACT -Akkuperhe COMPACT akkuperhe: 2 x moottorisaha, trimmeri, pensasleikkuri, puhallin ja ruohonleikkuri Mallit alkaen 249,(sis. Häneen minä luotin heti”, Berndt kuvailee. Hän lähti purjehtimaan Kreikan saaristoon. ”En tiedä, mikä voisi olla enää sen häpeällisempää. ”Se oli vaikeaa ja häpeällistä. Mutta ei sekään toiminut. Kumppani lähti opiskelemaan Kööpenhaminaan ja ryhtyi heti etsimään seuraa netin kautta. Silloin oli pakko kertoa, miksi. Berndt istuu pitkään hiljaa. Sitä ei ollut kotona, ei yleisillä paikoilla. ”Terapia toimi kuin se olisi ollut taikaa. Se elää omaa elämäänsä, rinnakkaiseloa.” Rakkaus ei kuollut lyönteihin eikä edes eroon. En halunnut nähdä sitä, en sisäistää, en ymmärtää, enkä tehdä asialle mitään.” Mutta ystävät olivat sinnikkäitä. Jos parisuhdeväkivallasta ei puhuta, se ikään kuin kielletään. Stereotypiat jylläävät yhä. Alussa hän kuljetti sitä aina mukanaan, mihin tahansa menikin. Tässä yhteiskunnassa tuntee häpeää niin monella tasolla muutenkin. Ilman poliisia olisin tuskin käynyt terapiassakaan.” Berndt löysi hyvän terapeutin ja huomasi hämmästyksekseen, että terapia auttoi. Ystävä kuunteli ja lähti mukaan. S uhde kesti vain puolitoista vuotta, mutta se jätti Berndtiin ikuisen jäljen. Oikeusjutun myötä hän joutui kuitenkin käymään tapahtumat läpi tutkijoiden ja syyttäjien kanssa. S amoihin aikoihin Berndt lähti terapiaan. ”Tein kaikkea sellaista, mitä voi tehdä, kun on yksin, eikä vastuussa kenestäkään. Hän teki asioita, joista oli uneksinut. Kun Berndt sai tietää siitä, se oli suhteen loppu. Miksi sen antaa jatkua. ”Rakkaus jatkaa omaa polkuaan. Nykyisin minulla on sellainen tunne melkein kaikesta, että so what. Rakkaus ei lopu, enkä minä oikein ymmärrä sitä.” Berndt joutui välillä pakenemaan pois kotoa ystävien luo yöksi. akku ja laturi) Yksi akku monta laitetta! Eeva_2017_10_04.indd 1 12.9.2017 8:33:50. Aloitan prosessin ja he toteavat vain, että en kerro totuutta ja että olisin provosoinut toista osapuolta. Että on niin vahva, ettei tällaista pääse tapahtumaan. He olivat todella huolissaan. Tavallaan elämä oli silloin kaksijakoista, koska toisessa osapuolessa oli nimenomaan kaksi puolta.” ”Rakkaus ei kärsi siitä. Nyt aikaa on kulunut riittävästi, ja hän tuntee olevansa tarpeeksi vahva puhuakseen julkisesti raskaasta aiheesta. Minua pelotti, että poliisi ei usko minua. En voinut paeta tapahtunutta, se seurasi minua aina.” Yhteiset ystävät kuulivat, että Berndtin entinen kumppani uhkaili tätä vielä suhteen loppumisen jälkeenkin. ”Häpeää tuntee, koska ajattelee, että pitäisi osata hoitaa elämänsä itse. Alussa hän ei tosin kertonut todellista syytä, miksi tarvitsi yösijan. Hän aloitti myös terapian. ”Rakkaus jatkaa omaa polkuaan, jotenkin sen voi suojata. Sitä hän ei hyväksynyt, että hänen partnerinsa tapailee muita. Kunnes eräänä kertana hän ei uskaltanut aamulla mennä yksin takaisin kotiin. Silloin hän totesi, että ei pystyisi siihen ilman apua. suhteesta. ”Minä kaipasin häntä pitkään myös suhteen jälkeen.” Syy lopulliseen eroon ei ollut väkivallassa. Ystävien tuella Berndt Arell rohkaistui menemään poliisin puheille. ”Tämän kokemuksen tärkein opetus on ollut, että tunnen enää hyvin vähän häpeää. 46 STIHL COMPACT -AKKUPERHE www.stihl.. Että jotakin pahaa tapahtuu, kun he kohtaavat Tukholman kaduilla, tai että hän tietää, kuinka pääsee Berndtin asuntoon. ”Terapeuttini oli todella kokenut nainen, joka on nähnyt paljon elämässään. Eikä senkään pitäisi olla.” Berndt näkee nyt, että vika ei ole uhrin eikä uhrin pidä pyydellä anteeksi sitä, että häntä lyödään. Berndt itsekin ihmettelee asiaa, sitä on hyvin vaikea selittää. Pelkäsin, että lopuksi tapahtuu jotain hirveää.” Turvallisuuden tunne oli kadonnut. Hän tiesi täsmälleen, mitä teki.” . Hän oli aina ajatellut, ettei sellainen häneen tehoaisi. Jotenkin sen voi suojata ja se jatkuu vain. Berndt yritti jättää suhteen taakseen. On vaikea kuvata kaikkia niitä tunteita. Pystyn sanomaan, että tällainen tapahtui minulle omassa parisuhteessani”, Berndt toteaa. Kun Berndt oli tehnyt rikosilmoituksen, hän sai hälytyslaitteen. Ja se on hyvä.” Usein ulkopuoliset ihmettelevät, miksi toinen ei vain lähde pois väkivaltaisesta . Berndt on päättänyt astua häpeän kynnyksen yli. ”Nyt pystyn puhumaan jopa sairaalareissusta ja kertomaan, että väkivalta oli silloin niin pahaa, että luulin hänen tappavan minut siihen paikkaan. Enkä minä ymmärrä, miksei. ”Torjuin uhkan mielessäni. Se lamaannuttaa. Väkivaltaiseen suhteeseen liittyy usein häpeää, ja kahden miehen väliseen suhteeseen vielä erityisen paljon. ”Näin jälkeenpäin on aivan käsittämätöntä, että en lähtenyt.” ”Silloin, kun meillä olivat asiat hyvin, niin ne olivat erinomaisen hyvin. ”Minulla ei ollut etäisyyttä asiaan, vaikka siitä oli jo aikaa. Viimein Berndt ymmärsi, että hänen on mentävä poliisin puheille. Ja jos tapahtuu, niin kahden miehen pitäisi osata hoitaa asia keskenään.” Häpeä on raskasta. Ihmisen tunne-elämä ja aivot toimivat niin, että silloin unohtaa ikävät asiat.” E ntä mitä rakkaudelle tapahtuu, kun oma kumppani lyö. Kertomalla oman kokemuksensa hän toivoo auttavansa muita samankaltaisessa tilanteessa eläviä
Kuuluu STIHL yhtymään ÄLÄ ANNA MINKÄÄN PYSÄYTTÄÄ SINUA! STIHL COMPACT -Akkuperhe COMPACT akkuperhe: 2 x moottorisaha, trimmeri, pensasleikkuri, puhallin ja ruohonleikkuri Mallit alkaen 249,(sis. akku ja laturi) Yksi akku monta laitetta! Eeva_2017_10_04.indd 1 12.9.2017 8:33:50. STIHL COMPACT -AKKUPERHE www.stihl.
Ei koskaan pahaa sanaa. K okemus väkivallasta ei jättänyt Berndtille pelkoa sen toistumisesta uudessa suhteessa. . Pelko henkilöityi niin voimakkaasti tiettyyn ihmiseen. ”Sain heiltä paljon tukea. Sitten hän tapasi Mattias Rämsin, ruotsalaisen graafinen suunnittelijan. ”Olemme yhdessä luoneet turvallisen sataman.” rawsom.fi. Tämä syyte kuitenkin raukesi. ”Kun lasten äiti täytti keväällä vuosia, hän kutsui myös minut ja Mattiaksen Kreikkaan. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Kirjoita meille . ”En ole löytänyt turvallista satamaa, vaan olemme yhdessä luoneet sellaisen. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Kun Berndtiltä kysyy, onko liitto hänelle turvallinen satama, hän tarkentaa ajatusta. Kumpikaan ei hae riitaa eikä sitä tule.” Mattias tulee hyvin toimeen myös Berndtin nyt jo aikuisten lasten kanssa. Berndtin asianajajan mielestä tapaus oli selvä, ja hän oli oikeassa. Berndt kävi sielläkin juttelemassa. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Berndt voitti jutun ja entinen kumppani sai tuomion. Tukholman poliisilla on osasto, joka tukee rikosten uhreja. ”Auttoi, kun ymmärsin, että he uskoivat tarinani ja se oli heidän mielestään aika kauhea.” Poliisi hoiti Berndtin mielestä asian erittäin hyvin. Sitoutumisen pelkokin on jäänyt taakse: Syyskuussa vietettiin Berndtin ja Mattiaksen häitä. Alussa he soittivat joka perjantai ja kysyivät, oliko kaikki hyvin.” Prosessi oli kuitenkin pitkä. Silloin turvasatama toimisi vain toisen ehdoilla. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Aluksi Berndt tosin ajatteli, ettei halua uutta parisuhdetta. ”Emme ole riidelleet kertaakaan. Olimme viikon yhdessä, nykyinen mieheni, entinen vaimoni, kolme lastamme ja heidän tyttöja poikaystävänsä. Minusta on todella tärkeää, että satama on molempien yhteinen.” . Ei se mene niin, että toisella on satama ja minä vain löydän sinne. Mies vaikutti mukavalta, ja varovaisen alun jälkeen suhde vakavoitui. . Se on Berndtille tärkeää. Toinen osapuoli nosti syytteen, jonka mukaan Berndt olisi ollut suhteen väkivaltainen osapuoli. Se oli aivan ihmeellistä.” Nykyinen parisuhde on kestänyt kolme vuotta. Hän ei uskonut kykenevänsä enää sitoutumaan
Eeva Ahtisaari A nn i R ee np ää / Le ht ik uv a. © Sofia Pusa Messut avoinna pidempään! Iltalippu* vain 10 € Avoinna: to–la klo 10–20, su klo 10–18. Lapset (7–15 v.), eläkeläiset, varusmiehet, opiskelijat, ryhmät 10 €/hlö. Yli tuhat esiintyjää! Mukana muun muassa: K uv a: K ir a G lu sc hk o ff Muutokset mahdollisia. *Aikuisten iltalippu kaikkina päivinä klo 17 alkaen 10 €. KOSKETUS TULEVAISUUTEEN. Liput: Aikuiset 16 €. HELSINGIN KIRJAMESSUT 26.–29.10. helsinginkirjamessut.fi #kirjamessut Dan Brown K uv a: Q ui m V iv es Kaari Utrio Peter Franzén Maaret Kallio Leena Lehtolainen Jenni Haukio D o ri t Sa lu ts ki j / O ta va K uv a: La ur a R iih el ä K uv a: M ar ic a R o se ng år d Kjell Westö M ar ic a R o se ng år d / O ta va Roman Schatz K uv a: M ar ek Sa b o g al Eino Grön Sixten Korkman Anna-Leena Härkönen Katja Kallio K uv a: Jo un i H ar al a / O ta va K uv a: E ls a K al lo ne n / O ta va K uv a: M ar kk u V ei ja la in en Miki Liukkonen K uv a: A ki R o uk al a Oskari Katajisto K uv a: Ja rm o N au sk a Eero Huovinen Kristiina Vuori Laura Lindstedt K uv a: H ei ni Le hv äs la ih o Kimmo Ohtonen K uv a: Ilm ar i Fa b ri ti us K uv a: Ta ilo r F ra m e K uv a: V ei kk o So m er p ur o Tuomas Kyrö K uv a: M ik a Tu o m in en Rosa Liksom K uv a: P ek ka M us to ne n Juha Itkonen Enni Mustonen K uv a: Jo un i H ar al a/ O ta va K uv a: La ur a M al m iv aa ra Lenita Airisto K uv a: Sa ka ri M aj an ti e K uv a: Jo un i H ar al a / O ta va OIKEITA KOHTAAMISIA. Samalla lipulla Viini ja Ruoka -messut (alle 18-vuotiaat vain huoltajan seurassa). Kokoaikalippu (neljä messupäivää) 30/20 €. AITOJA ELÄMYKSIÄ
teksti Nina Nygård kuvat Toni Härkönen 50 eeva peremmälle. Vannoutuneet kaupunkilaiset ihastuivat pienen kylän tunnelmaan ja luopuivat pian kokonaan kaupunkikodistaan. Sirpa ja Jari Ojala muuttivat Mustiolle Torpan uusi ilme Helsingissä asuneet Sirpa ja Jari Ojala hankkivat perheelleen vapaa-ajankodin Mustiolta
51. . Yläkerran olohuoneen viininpunainen sävy on lämmin ja samalla juhlava. Entisen kaupunkikodin kalusteet sopivat täydellisesti remontoituun ullakkokerrokseen
Se ei kuitenkaan osoittautunut mieleiseksi, joten he päättivät ajella Mustiolle, toisen myytävänä olevan talon nurkille katsastaakseen, kannattaisiko seuraavan viikon näyttöön saapua. Kaupunkikodista luovuttiin vuoden kuluttua talon hankkimisesta. K un toimitusjohtaja Sirpa Ojala sai idean kakkoskodista jokunen vuosi sitten, taloa ryhdyttiin etsimään Länsi-Uudeltamaalta. . Jari ja Sirpa Ojala nauttivat pihatöistä ja työnsä tuloksen näkemisestä. Aluksi pariskunta ajoi torppaansa, kuten sitä kutsutaan, viikonloppuisin. ”Tulin eräänä iltana pitkän ja rankan työpäivän jälkeen kotiin. Nyt niistä jäädään nauttimaan työpäivän jälkeen. ”Sanoin Jarille, että emmehän me tiedä, kuinka kauhea se on sisältä. Kaupungin huvit, elokuvissa käynti, sushi-herkuttelut ja hieronnat, ovat säilyneet. Vähitellen ”Oikein kunnostettuna vanha hirsitalo on asukasystävällinen. Jo noin tunnin ajomatka kytkee vapaalle. Kohtuullisuuden buddha on tuotu Thaimaasta. 52 ?. Seuraavalla viikolla jätimme tarjouksen”, kertoo Sirpa. Pariskunta asui tuolloin Helsingin Lauttasaaressa, ja he olivat jo mielestään hankkineet itselleen loppuelämän kodin, Sirpan sanojen mukaan ”vanhuuden asunnon”. Hänen miehensä Jari Ojalan vanhemmilla on ollut samoilla seuduilla kesämökki jo vuosikymmeniä, ja Sirpakin on kotoisin Lohjalta. Eräänä viikonloppuna pariskunta oli lähtenyt kiinnostavan kesämökin näyttöön. . Keittiö toteutettiin sisustuslehdessä nähdyn idean mukaan. Sirpa työskentelee asuntoisännöinnin sekä kauppakeskusten ja kiinteistöjen johtamisen parissa Pasilassa ja Jari hankintajohtajana lähellä lentokenttää. . Terve puu puhdistaa sisäilmaa.” viikonloput venyivät ja Ojalat totesivat haluavansa muuttaa Mustiolle kokonaan. Jarille tuli kuitenkin vahva tunne, että se on tämä. Työpaikat ovat edelleen pääkaupunkiseudulla. . Ulko-oven vieressä oleva kongin kumahdus kutsuu syömään. Kuusiaidan takaa kurkotellessa Jari tokaisi vaimolleen, että tämä on meidän
53. . Televisiohuone toimii myös vierashuoneena. . . Kaakelin sävy, royal blue, antoi idean kylpyhuoneen englantilaishenkiselle tyylille. Kiikkuva nojatuoli on Jari Ojalan lempipaikka. Yläkerran portaat uusittiin ja niiden alle rakennettiin säilytystilaa
Sirpa on tarkka yksityiskohdista, muun muassa olohuoneen kappaverhojen pampuloiden värit on huolella harkittu. Esimerkiksi itsenäisyyspäivänä nostetaan esille Suomen vaakunaryijy, Marskin kuvia ja pieniä lottapatsaita. Ojalat ovat tyytyväisiä ratkaisuunsa. Sirpa huomauttaa, että insinöörinä myös pora ja ruuvimeisseli luontuvat hänenkin käteesä. Kuisti kunnostettiin lämpimäksi sisätilaksi. Kestitseminen on Sirpalle ja Jarille mieleistä, Mustion-torpassa puitteet ovat yhtä hyvät kuin kaupunkikodissa. Koska talon piti alun perin olla perheen kakkoskoti, kaikki huonekalut hankittiin kerralla. Huoneiden seinissä oli vuosikymmenten kerrostumia ja erilaisia pintoja. Ne olivat olleet lahonneita ja homeessa. Vain nykyinen televisiohuone oli hyvässä kunnossa ja sen tapetit miellyttivät, joten se sai olla sellaisenaan. Terve puu suodattaa ja puhdistaa sisäilmaa.” Ojalan perheen torpasta olivat edelliset asukkaat jo uusineet kaksi alinta hirsikerrosta. K esät Ojalan pariskunta haluaa viettää Suomessa, vaikka sää olisikin huono. ”Kodin pitää kuitenkin olla kodin näköinen, ei näyttelytila”, Sirpa sanoo. Työnjako on selkeä: kodinsisustus ja kukkien istuttaminen ja hoitaminen ovat Sirpan heiniä. Ystävät naureskelevat tontin olevan työleiri, mutta pariskunta vakuuttaa lopettavansa huhkimisen heti, kun hommat turhautta. . N aapurusto otti uudet asukkaat hyvin vastaan, ja he saivat nopeasti tietoa alueen asukkaista ja historiasta. Buddha on heräteostos sisustusliike Cobellosta. . Lähes kaiken muun Sirpa ja Jari ovatkin uusineet. S irpa löytää lehdistä ideoita kotiinsa. Jari hoitaa järeämmät kaivuuja rakennustyöt. Neljä jo aikuista lasta poikkeaa säännöllisesti käymään, ja juhlapyhät vietetään perheen kesken. Torpan punamullan sävy on Museoviraston määräämä. Kaupunkikodista luovuttaessa yläkerta sisustettiin vanhan kodin kalusteilla. Pihalla auton ovea avatessa päivän pituus vielä painoi, mutta Jarin lämmittämän puusaunan tuoksu sai heti unohtamaan työkiireet”, kiittelee Sirpa. Vanha puu-uuni sai jäädä. . Vuoden asumisen jälkeen yläkerran vintti remontoitiin ja sinne siirrettiin isäntäparin makuuhuone. Sirpa Ojala on huolissaan rakennusten kasvavasta sisäilmaongelmasta. Lasipaviljongissa pidetään syksyllä ystävien kesken rapujuhlia. Iso piha vaatii paljon työtä. Thaimaalaiset puugekot kiipeilevät sujuvasti 120-vuotiaan torpan hirsiseinillä. 54. Ystävät piipahtavat iltasella ja jäävät usein myös yöksi. Kesä on kuitenkin omanlaisensa kotimaassa. Sirpa halusi keittiön muistuttavan pikemminkin olohuonetta, joten yläkaapit jätettiin pois. Samanhenkisiä, hillittyä värimaailmaa huokuvia kalusteita on helppo yhdistää toisiinsa. Toki huonekalut ja taulut vaihtavat paikkaa säännöllisin väliajoin ja kotia somistetaan sesongin mukaan. . Talomme on yhdistelmä aasialaista tyyliä ja perinteistä suomalaista torpparihenkeä”, kertoo Sirpa. Sirpa kertoo tietävänsä heti tavaran nähdessään, mihin se kotona sijoitetaan. Sirpa paljastaa haaveilevansa häiden järjestämisestä kotipihassa. Vanha, idyllinen Mustion kirkko on vain kivenheiton päässä. Talo on rakennettu vuonna 1898 ja se on Museoviraston suojelema. Muiden huoneiden seinät saivat harmaansävyisen maalin. Keittiö uusittiin kokonaan. Sisäkalusteet pärjäävät kuistilla ympäri vuoden. Talvella on päästävä aurinkoon, yleensä matkat suuntautuvat Aasiaan. ”Talomme on yhdistelmä aasialaista tyyliä ja perinteistä suomalaista torpparihenkeä.” ”Kodin pitää olla kodin näköinen.” ”Thaimaasta hankimme paljon sisustuselementtejä. Pellava, villa ja aidot materiaalit sointuvat vanhan talon henkeen. vat. Hän on aina ollut kiinnostunut sisustamisesta, ja ystävät pyytävätkin häneltä neuvoja sisustuspulmiinsa. ”Vanha hirsitalo on oikein kunnostettuna asukasystävällinen. Ojalan perheen torppa oli alun perin Mustion ruukin työläisten taloja, ja siellä asui ja työskenteli kylän suutari. Kesän säästäkään ei tarvitse huolehtia, sillä juhlapaikan voi valita pihan lasipaviljongista tai terassilta. ”Kukaan lapsista ei ole vielä naimisissa”, huomauttaa Sirpa Ojala nauraen
• a vo t a kk a 50 vu ot t a • a v ot a k ka 5 vu ot ta • a v ota kk a 50 vu o tt a • a vo ta kk a 5 vu ot ta • av o t a kka 50 v uo t t a Enemmän sisustuksesta.
Kasvisruokailua hän pitää yhä tärkeänä tavoitteena. ”Yksinkertaisen salaatin, smoothien tai voileivän tekee kiireessäkin. 56 ?. Valitettavasti ruuanlaittotaito ei periydy geeneissä, enkä koskaan saanut suoranaista herätystä kokkaamiseen”, Riikka sanoo. ”Totuin lapsena siihen, että sain mielettömän hyvää ruokaa tekemättä itse mitään. Hän rakasti sienestämistä ja piti palopuheita silakan puolesta. Lukiolaisena Riikka, eläinten oikeuksien puolustaja, ryhtyi kasvissyöjäksi. ”Syömisen ja liikenteen ilmastovaikutukset ovat yhtä suuret. Riitta voitti jopa silakkaruokakilpailun hapankorppupaneroiduilla silakkapihveillään ja kirjoitti bravuureistaan pari keittokirjaakin. Ulkomaanmatkoilta kotiin tuodut tuliaiset olivat usein löytöjä halleista, toreilta ja ruokakaupoista. Äiti oli mestarikokki, ja isä toi pöytään riistaa. Jo 1980-luvulla hän käytti kokkauksissaan jauhosavikkaa, nokkosia ja muita villiyrttejä. Nykyisin hän työskentelee päätoimittajana vihreitten Vihreä Lanka -puoluelehdessä. Helsingin keskustassa sijaitsevan lapsuudenkodin keittiötä hallitsi äiti Riitta Suominen, joka oli loistava kokki ja intohimoinen ruokaharrastaja. teksti Helena Saine-Laitinen kuvat Petri Mulari Riikka Suomisen lapsuudenkodissa tehtiin gourmettason ruokaa. Sen sijaan Riikka sai jo koululaisena herätyksen ympäristöasioihin. Kotona on aina hyvää leipää, banaaneita, päärynöitä ja avokadoja”, Riikka Suominen kertoo. Edes koulun kotitaloustunnit eivät saaneet intohimoa roihuamaan. Pidän kuitenkin tärkeänä, että myös omat pienetkin ratkaisuni noudattavat arvojani.” Riikan mielestä ympäristöystävällisten valintojen tekemisen pitää olla mahdollisimman helppoa. Riikan keittiössä kasvikset ja vihreät arvot ovat kunniassa. Ruuan kanssa voin kolme kertaa päivässä tehdä valinnan ympäristön puolesta.” Keväällä Riikka oli vihreitten ehdokkaana kuntavaaleissa Helsingissä. ”Ymmärrän tietysti, että ilmastokriisi ratkaistaan järeillä menetelmillä. ”Voi vaikka pitää kasvisruokapäivän viikoittain tai poimia ostoskoriin kotimaisia perunoita israelilaisten bataattien sijasta.” . Poliitikkoisän, kokoomusvaikuttaja Ilkka Suomisen metsästysharrastus takasi, että pakastimessa oli aina metsäkanalintuja ja hirvieläinten lihaa. Innostus on kantanut. Popcornia ja pysyviä arvoja R iikka Suomisen lapsuuden ruokamuistot kimmeltävät kultareunaisina. eeva yhtä juhlaa Sarjassa tunnetut henkilöt paljastavat ihanimmat reseptinsä. Huoli ympäristöstä sai hänet miettimään, kuinka voisi vaikuttaa vielä enemmän kuin toimittajana
Luumuvuohenjuustosalaatti toimii hyvin niin noutopöydässä kuin alkupalana. . 57
Miehistö maisteli muun muassa mausteista kasvispataa, avokadopastaa ja suppilovahverorisottoa. ”Toisaalta on isäkin syönyt nyhtökauraa ihan tyytyväisenä”, Riikka sanoo nauraen. Pannulla paahdetut maa-artisokat ovat herkkuani.” . Jos Riikka tekee isän toivomuksesta jauhelihapihvejä, niitä myös syödään yhdessä. Kodin kaappien kätköissä on vanhoja perittyjä astiastoja, hopeisia kastikekulhoja, kristallilaseja ja mokkakuppeja. Hän asui avopuolisonsa ja heidän kuusi vuotta sitten syntyneen Eero-poikansa kanssa Pohjois-Helsingissä, kunnes perhe muutti Riikan lapsuudenkotiin keskustaan kaksi vuotta sitten. Kun Riikka viime huhtikuussa täytti neljäkymmentä, juhlat pidettiin vaalien vuoksi vasta toukokuussa. M aailmalla vietettyjen vuosien jälkeen Riikka palasi Suomeen. ”Pannulla paahdetut maa-artisokat! Ne ovat herkkuani.” ”Syksy on sienten ja riistaruokien aikaa. ”Äiti oli isää kahdeksan vuotta nuorempi, eikä isäni ollut koskaan ajatellut jäävänsä leskeksi. Turvapaikanhakijoiden joukkorahoituksella perustamasta Cafe Damascuksesta tulivat hummukset, baba ganoushit ja muut Lähi-idän herkut. Kun yksi on tehnyt alku-, toinen pääja kolmas jälkiruuan, ei vieraiden kutsuminen muodostu ylivoimaiseksi. Hän oli Erasmus-vaihdossa Englannissa ja työharjoittelussa EU:n ministerineuvostossa Brysselissä. Riikan ollessa lapsi vanhemmat järjestivät avarassa kodissa paljon juhlia. Hän juo kivennäisvettä, Earl Grey -teetä ja kolaa. Lukion jälkeen Riikka lähti ulkomaille. Vieraille on toki viiniä tarjolla, ja Amarettoa tykkään käyttää jälkiruokien mausteena.” Riikka on matalan kynnyksen kyläilijä. Arabian vanha Jupiter-astiasto kuuluu Riikan arkeen ja juhlaan. Synttärikakun tekivät Riikan lempileipurit Teemu ja Markus samannimisessä konditoriassaan. Joka kevät ystävien kanssa vietettiin vauhdikkaat vappupirskeet, joulunpyhinä pöydän ääreen kokoontuivat sukulaiset. Elämä on niin lyhyt, ettei niitä kannata säästellä vain juhlahetkiin”, Riikka Suominen sanoo. ”Appivanhemmillani on isot viljelykset Länsi-Suomessa. Syksy on sienten ja riistaruokien aikaa. Hän opiskeli Ruotsissa ja valmistui Tukholman yliopiston viestinnän laitokselta 2000luvun alussa. ”Elämä on niin lyhyt, että aina kannattaa syödä kauniista astioista”, hän sanoo. Tärkeintä on seura ja keskustelu.” Viime kesänä Riikka ja hänen miehensä osallistuivat purjehdusretkelle, jossa heille lankesi venekunnan muonittaminen. ”Jos kaiken pitäisi aina olla täydellistä, en voisi koskaan pyytää ketään kylään.” Lapsiperheistä koostuvassa ystäväpiirissä tapaamiset järjestetään usein nyyttäriperiaatteella. ”Joka päivä syömme kauniista astioista. Menu neljälle Luumu-vuohenjuustosalaatti pestokrutongeilla suomalainen herukanlehtijuoma Lehtikuohu Mausteinen kasvispata peurapyöryköillä kalifornialainen punaviini Gnarly Head Old Vine Zinfandel 2014 Valkosuklaa-puolukkapehmis italialainen mantelilikööri Amaretto Menu 58 ?. Saamme heiltä biodynaamisesti viljeltyjä marjoja ja kasviksia?–?kukkakaalia, punajuurta, maa-artisokkaa, lehtikaalia”, Riikka kertoo. R uokajuomien suhteen Riikalla on selkeä oma linja. Pariskunta selvisi hommasta kunnialla. Päätimme kokeilla kolmen polven kimppa-asumista, ja se toimii yllättävän hyvin”, Riikka sanoo. He valmistivat päivittäin seitsemälle hengelle ruokaa. Tarjoilut suurelle vierasjoukolle hän tilasi kotikulmiltaan. Lipeäkalan nauttimiselle pyhitettiin aivan oma päivänsä jo joulukuun puolivälissä, jotta herkuttelu saatiin jaettua tasaisemmin. ”Joskus riittää, että pöydässä on keksejä ja popcornia tai patonkia ja kaupan hummuspurkki. ”Onhan se palkitsevaa, kun ruoka onnistuu ja siitä saa vielä hehkutusta ja kiitosta.” K olmen sukupolven keittiössä fleksataan eli suositaan kasvisruokaa mutta myös joustetaan: liharuuat ovat sallittuja. Hän ostaa kalat WWF:n kalaoppaan mukaan ja selaa Satokausikalenteria löytääkseen kauden parhaat kasvikset. ”En ole oppinut pitämään viinistä, joten juhlissakin pitäydyn alkoholittomissa. Riitta-äidin kuoleman jälkeen he halusivat jakaa arjen Ilkka-isän kanssa
Riikka kehitteli lempismoothiensa aineksista lusikoitavan jälkiruuan. . 59
1 tl suolaa . Murustele päälle pehmeä vuohenjuusto ja ripottele joukkoon krutongit. noin 200 g pehmeää vuohenjuustoa Krutongit: . Sekoita ainekset padassa. 1 ruukku korianteria . 1 dl oliiviöljyä . 3–4 viipaletta hyvää maalaisleipää . Vinkki: Jos et onnistu hankkimaan peuranjauhelihaa, korvaa se karitsanjauhelihalla. Levitä seos alkupalalautasille tai tarjoiluvadille. 2 rkl oliiviöljyä . Tarjoa saman tien. 1 ruukku rucolaa . Kuori ja paloittele kypsät banaanit, sujauta ne pakastepussiin ja siirrä pakastimeen vähintään pariksi tunniksi. 4 valkosipulinkynttä . Lisää valkosipuli ja loput mausteet huhmareeseen. Mittaa korianterinsiemenet huhmareeseen ja murskaa ne rouheeksi. Pese luumut ja leikkaa ne lohkoiksi. Kumoa kohmeiset banaanit ja loput ainekset monitoimikoneen tai tehosekoittimen kulhoon ja surauta sileäksi. Kuumenna öljy pannussa ja lisää paprikajauhe öljyyn. Kuori valkosipulinkynnet ja rouhi ne veitsellä karkeasti. Tarjoa lisänä couscousia tai riisiä. Tee sillä välin peurapyörykät viereisen ohjeen mukaisesti. 200 g kirsikkatomaatteja . Sivele leipäviipaleille pestoa molemmin puolin. Nostele ne leivinpaperin päälle uunipellille. Kaada päälle appelsiinimehu, oliiviöljy sekä tomaattimurska. 3 dl turkkilaista jogurttia . Lusikoi pehmis annosmaljoihin, koristele valkosuklaarouheella ja puolukoilla. 50 g valkosuklaata rouhittuna . ”Vieraille on toki viiniä tarjolla, ja Amarettoa lorautan mieluusti jälkiruokia maustamaan.” Vuohenjuustosalaatti, luumuja ja krutonkeja 4 annosta . Hienonna korianteria padan pinnalle ennen tarjoamista. Jos seurueessa on kasvissyöjiä, tarjoa pyörykät erillisessä kulhossa. Valkosuklaapuolukkapehmis 4 annosta . Hiero seos tahnaksi. Kuori ja hienonna tai raasta inkivääri. (hunajaa) . 1½ tl suolaa Lisäksi: . 1 dl appelsiinimehua . Aloita valmistamalla krutongit. Leikkaa viipaleet kuutioiksi. 1 prk (285/170 g) isoja valkoisia papuja . Siirrä sivuun. 1 dl cashewpähkinöitä . 8–10 luumua . Kuori ja lohko sipulit. Nosta pata kypsymään 200-asteiseen uuniin 30 minuutiksi. . Huuhtele kirsikkatomaatit, valuta purkkipavut ja oliivit. 2–3 dl soijatai mantelimaitoa tai vaahtoutuvaa vaniljakastiketta . 400 g peuranjauhelihaa . Nosta pata uunista ja lisää joukkoon peurapyörykät ja jogurttinokareita. 1 tl paprikajauhetta . 1½ tl kardemummaa . 2 dl jäisiä puolukoita . Paista 225-asteisessa uunissa 15 minuuttia. Lisää lopuksi suola. Mausteinen kasvispata 4 annosta . Poista kivet. 1 prk (400 g) tomaattimurskaa . Tarkista maku ja makeuta tarvittaessa hunajalla. ”Juhlien järjestämisessä ei tarvitse tähdätä täydellisyyteen”, Riikka sanoo. Huuhtele ja kuivaa salaatit tarvittaessa. Sekoita maustetahna tasaisesti jauhelihan joukkoon. 3 sipulia . . Pyöritä massasta kostutetuin sormin pieniä pyöryköitä. 1 pussi (65 g) salaattisekoitusta . Lado ainekset ja mausteet uunipataan. Peurapyörykät noin 30 kpl . 1 tl juustokuminaa eli jeeraa . ½ dl pestokastiketta . ½–1 tl chilijauhetta . Jos haluat, pirskota päälle vielä salaatinkastiketta. 1 rkl korianterinsiemeniä . Viipaloi chili. 60. Ota jauheliha huoneenlämpöön puoli tuntia ennen ruuanvalmistusta. Kuullota sipuleita muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä. 2 banaania . Maukasta kasvispataa voivat halukkaat täydentää erikseen tarjottavilla peurapyöryköillä. pala (30 g) inkivääriä . Kuumenna paistinpannu ja paahda leipäkuutiot rapeiksi krutongeiksi. pala punaista chilipalkoa . . 2 dl kivettömiä oliiveja
Valio Polar ® 15 vähemmän suolaa juustossa on 50 %, Valio Oltermanni ® vähemmän suolaa juustossa 35 % ja Valio Oivariini ® vähärasvaisempi levitteessä 30 % vähemmän suolaa kuin tavanomaisissa juustoissa ja rasvaseoksissa. Kokeil u t uosikkias ! UUTUUS UUTUUS. VÄHENSIMME SUOLAA MUUTTAMATTA MAKUA. Tunnistat uudet vähempisuolaiset lempituotteesi vihreästä Valio ValSa ® tunnuksesta. Valio ValSa ® maitosuolainnovaatiomme avulla olemme pystyneet vähentämään suolan määrää jopa 50 % muuttamatta makua. MUUTTAMATTA MAKUA
Peltolan Blueta valmistetaan nyt kymmeniätuhansia kiloja vuodessa. Lisämausteen tuo suurista ikkunoista avautuva alati muuttuva merimaisema. Makeaksi lopuksi kannattaa maistella maineikkaan Ramin konditorian suolapähkinäjäätelöä tai kepeän raikasta sitrussorbettia. Hiiligrillilistakin kiinnostaa: colainkiväärimarinoitua possunfileetä, parmankinkkuun käärittyä kananpoikaa, nokkosbraatvursteja ja teriyakiribsejä. Pehmeä italiasta . Hänen mielestään juustotarjottimelle sinihomejuuston seuraksi sopii erityisen hyvin mustaherukkahillo. Mustaherukkahillo sopii kaveriksi erityisen hyvin. Ajatus Peltolan maatilalla ja meijerissä Suonenjoella valmistettavasta juustosta alkoi itää kymmenisen vuotta sitten. Merellinen mauste elämys . Saatavana Alkon tilausvalikoimasta. ”Tilan maidossa on tavallista enemmän omega-3-rasvahappoja. Hän lähti mukaan kehittämään ideaa. Erityisesti sinihomejuuston parina nautitaan useimmiten makeaa jälkiruokaviiniä tai portviiniä. Hienot Paavo Tynellin suunnittelemat valaisimet saivat yrittäjä Aki Hännisen ostamaan koko 1900-luvulla rakennetun entisen työväentalon Mikkelin Naisvuorelta. Mietimme, että kovia juustoja tekee moni muukin, mutta ainoa kotimainen sinihomejuusto oli Valion Aura.” Kärkkäisen mielestä meijeri oli tehnyt rohkean teon kehittäessään ruokakeidas . ”Pohdin sitä monta vuotta”, Matti Kärkkäinen kertoo. . 0400 238 459, www.kulttuuritalotempo.fi on ottanut sen businessluokkansa aterioihin”, Kärkkäinen kertoo. Raaka-aineet tulevat lähituottajilta. . Peltolan Juustolan toimitusjohtaja Matti Kärkkäinen oli kuullut sveitsiläiseltä juustomestarilta, että yhden tilan maidosta tulee paras juusto. Tasokkaasta konseptista vastaa aiemmin ravintola Kuuta pääkaupungissa luotsannut Lukas Hemnell joukkoineen. 125 g 4,29–4,99 €. Helena Saine-Laitinen . ”Tarjottimelle voi koota kovia ja pehmeitä juustoja, vuohenmaitojuustokin sopii mukaan. Viikunahillo sointuu juuston kuin juuston kanssa.” Kotikeittiössä voi ottaa mallia hienoimmista pizzerioista ja käyttää Peltolan Blueta pizzassa. Se pyöristää juuston makua lempeäksi ja kitkeryys puuttuu”, Matti Kärkkäinen sanoo. . Juusto valmistetaan tilan lehmien maidosta. 09 435 020, www.hanaholmen.fi Hauska kaliforniasta . Ravintola Lumo, Mikonkatu 23, Mikkeli, p. Mikkeliin menijöitä kestitsee lumoava ravintola Naisvuorella herkuttelu S opivan pehmeä, maukas ja suolainen. Espoon Hanasaaren kulttuurikeskuksen remontti on ohi ja uudistunut Ravintola Johannes ilahduttaa upealla pohjoismaisella listallaan. ”Tykkäsin itse sinihomejuustosta, ja meillä oli töissä sitä ikänsä tehnyt henkilö. Makuhermoja hyväilevä, kermaisen ihana. Ei ihme, että Peltolan Blue -sinihomejuusto on valloittanut juuston ystävät kautta Suomen. Lumon lista muuttuu sesongin mukaan. Iltojen pimentyessä alkaa tehdä mieli herkullisia juustoja. Helena Saine-Laitinen . Jos ääripäiden, suolaisen ja makean, liitto ei houkuttele, tämän voimakkaan juuston seuraksi hyvä valinta on täyteläinen, mausteinen ja hilloinen italialainen Corte Giara Amarone -punaviini. Kirsi Hemánus . Pinot Noir -rypäleestä valmistetussa keskitäyteläisessä punaviinissä on riittävästi luonnetta ja mehevää marjaisuutta. Peltolan Bluen suosion salaisuus todistaa sveitsiläisen juustomestarin viisaudesta. Sen tunnelmallista Lumo-ravintolaa luotsaa keittiömestari Roope Rask. Remontin jälkeen rakennuksesta kuoriutui upea kulttuuritalo Tempo. sinihomejuuston, sillä suomalaiseen suuhun eivät yleensä istu kovin voimakkaat maut. Monipuolisesta lounasbuffetista ja à la carte -listalta löytyy herkkuja joka makuun. Lehmät saavat ravinnokseen vain puna-apilaa, mikä muokkaa maidon makua. ”Se on levinnyt ravintoloiden kautta eri puolille maata, ja Finnair eeva makupalat koonnut Sari Salonen Fotolia Peltolan maatilan sinihomejuusto saa makunsa puna-apilasta.. Kun tarjottimella on monipuolinen juustovalikoima, hauska tuttavuus Love Noir Kaliforniasta toimii viinilasissa. Sinihomejuustolle täällä kuitenkin riittää kysyntää. Hinta 10,98 €. . Hanasaarenranta 5, Espoo, p. Hiiligrilli lämpiää läpi vuoden. 62 Suussa sulava sininen . Estetiikkaa Johanneksen tapaan. Hinta 18,90 €, pullokoko 0,375 cl. Lista muuntuu jatkuvasti sesongin ja raaka-aineiden saatavuuden mukaan. Se maistuu myös kuumana etanoitten päällä. Päivästä riippuen tarjolla voi olla esimerkiksi friteerattuja muikkuja jogurttikastikkeen ja curryperunalastujen kera, kesäkurpitsarisottoa tai karitsapyöryköitä
KLASSIKOT EIVÄT VANHENE.
Saija Kujanpää perusti haaveilemansa hyvinvointikeskuksen. Vieraat ovat kirjoittaneet seinälle sydänlappuihin ajatuksia itsestään. 64. eeva selviytymistarina
Lopulta oli pakko pysähtyä ja alkaa kuunnella itseään. Saija Kujanpään päivät kuluivat aiemmin huolehtimiseen ja ankaraan työntekoon. Parisuhteet eivät kestäneet, koska Saija ei uskonut olevansa rakkauden arvoinen. teksti Kirsi Hemánus kuvat Petri Mulari Suorittaja pelkäsi pysähtyä ”En uskonut ansaitsevani rakkautta” 65
Taustalla oli huono itsetunto. Isovanhemmat hoitivat lasta paljon, sillä Saija eli tuolloin parhaita menovuosiaan. ”Vasta viime vuosina olen ymmärtänyt, että se on aika ahdistavaa. Mutta huonojen kokemusten tarkoitus on herättää ihminen huomaamaan, että hän ansaitsee jotain parempaa. Saija vältteli pysähtymistä. Itse halasin harvoin ketään, en edes omaa tytärtäni vauvavuosien jälkeen. ”Koska keskinäistä kunnioitusta ei ollut, puhe muuttui haistatteluksi. ”Minua ei saanut halata. ”Itsensä äärelle pysähtyminen on hyvin pelottavaa, kun siihen ei ole tottunut. ”Kenellekään ei tullut mieleenkään epäillä, ettenkö pärjäisi elämässä.” Kunnianhimoa löytyi, vaikka raha ja materia eivät sinänsä merkinneet paljoa. Irti päästäminen tällaisista toimintatavoista on vaikeaa.” Nuoruusvuosien avoliitosta Saijalla on tytär. 66. Mutta suorittaja ei osannut vain olla. ”Olen aina oppinut uudet asiat nopeasti, mutta karsastan rutiineja. Itse halasin harvoin ketään, en edes omaa tytärtäni vauvavuosien jälkeen.” S aija Kujanpää, 48, istuu keinutuolissa perustamassaan hyvinvointikeskus Villa Vapaudessa ja näyttää onnelliselta. En jäänyt pulmatilanteissa sanattomaksi. Olin niin mustasukkainen, että kumppanin viiden minuutin myöhästyminen sai minut hälytystilaan. Tuolloin, vuonna 2008, Saijalla oli takana jälleen yksi huono parisuhde. Se on paikka ihmisten kohtaamiselle, itsensä hoitamiselle, hyvinvoinnille, henkiselle kasvulle. Työhön ja kaiken kontrollointiin keskittyvä elämä sai Saijan aiemmin vahtimaan myös fyysistä reviiriään tarkasti. Yritin pitää toista häkissä.” Saija ei luottanut miehiin eikä pohjimmiltaan siihenkään, että hän voisi olla rakkauden arvoinen. Parisuhteet ajautuivat nopeasti ongelmiin. Työsuhteeni ovatkin kestäneet enimmillään kaksi vuotta.” Saija oli tottunut ajattelemaan, että hänessä on jotain vikaa, kun hän ei jaksa samaa työtä sen pidempään. Minun kohdallani mieli ja sydän tajusivat, että jonkin oli elämässäni muututtava.” Prosessi oli hidas. Status tai titteli oli tärkeä sen vuoksi, miltä se näytti muiden silmissä. ”Ymmärrän hyvin, että ihmisen on vaikea pysähtyä miettimään, mitä hän oikeasti haluaa elämältään. Nyt kun ajattelen sitä, se järkyttää ja kertoo huonosta olosta. Sitä minun on ollut jälkikäteen vaikea hyväksyä. Niitä väritti mustasukkaisuus, molemminpuolinen pettäminen ja henkinen väkivalta. S aija Kujanpää sanoo olevansa edelleen toipuva perfektionisti, suorittaja ja huolehtija. Jotain kuitenkin liikahti eteenpäin.” Kova työnteko jatkui, ja Saija siirtyi myyntiedustajaksi ja lopulta aluemyyntipäälliköksi. Jos tuli pissahätä, pyysin kuljettajaa pysähtymään seuraavalla pysäkillä.” Saija oppi pärjäämään ja huolehtimaan muista. Kyseessä oli jo kolmas loppuun palaminen. Vaikka meillä on aina ollut läheiset välit, minusta tuntuu, etten ole ollut fyysisesti hänelle läsnä ennen kuin vasta nyt.” Liikuntaa Saija harrasti tietenkin suorittamalla viitisen kertaa viikossa. ”Ajattelin taas, että syy oli minussa. En tiennyt, kuinka kauan olisin siellä. Vaikka työ oli palkitsevaa, Saija alkoi miettiä, oliko se sittenkään hänen juttunsa. Mutta hän ei osannut lopettaa huonoja suhteita, hylkäämisen pelko oli niin suuri. En vain itse uskonut siihen.” Saija kasvoi jo lapsena neuvokkaaksi. Vähän myöhemmin Saija perusti omat nettisivut ja alkoi järjestää turisteille retkiä ja hyväntekeväisyystempauksia. ”Tarvitsin etäisyyttä ja aikaa vain itselleni. Ja ennen kaikkea vapautumiselle. Taustalla on ollut heikko itsetunto.” Saija oppi piiloutumaan näennäisen vahvuutensa taakse. Näivetyn, kun asiat alkavat toistaa itseään. Helsingin Oulunkylässä sijaitsevaan keskukseen tiivistyvät ne asiat, joihin hän uskoo. Saija Kujanpää sanoo pelänneensä kaikessa muiden reaktioita. Jo kotoa pois muuttanut tyttäreni rohkaisi minua lähtemään, mikä tuntui hyvältä.” Saija oli lomaillut Gambiassa useita kertoja, ja hänellä oli siellä tuttuja. ”Minulle tuli pakottava tarve päästä vaikka lapioimaan hiekkaa”, Saija kertoo nauraen. ”Minulle oli tullut siellä ensihetkistä alkaen kotoisa olo, tunsin kuuluvani sinne.” Ensimmäiset kaksi kuukautta Afrikassa Saijan oli tarkoitus olla tekemättä mitään. ”Olemme niin tottuneet siihen, että joku itsemme ulkopuolelta ohjaa elämäämme ja kertoo, mitä meidän pitää tehdä.” E nsimmäisen kerran Saija Kujanpää havahtui elämänsä kipukohtiin yhdeksän vuotta sitten, jolloin hän työskenteli menekinedistäjänä suuressa kosmetiikan maahantuontiyrityksessä. Vaikka hän on ollut rohkea tarttumaan uuteen, sisimmässään hän on ollut valtavan epävarma. Ystävyyssuhde paikalliseen mieheen syveni pikkuhiljaa rakkaudeksi. Hän on aina ollut kova tekemään töitä, paiskimaan niitä hampaat irvessä. K unnes vuonna 2008 Saija havahtui kysymään, miksi hänen seurustelusuhteissaan toistui aina sama kaava. Hän oli sisäisesti jäykkä kuin rautakanki. Vanhemmat olivat nuoria, vasta parikymppisiä. ”Kun ihmiselle kerääntyy tarpeeksi huonoja kokemuksia, keho tai mieli alkaa oireilla ja pakottaa pysähtymään. Siksi moni jatkaa elämän suorittamista tukahduttaen samalla sisimmän äänensä”, Saija sanoo. ”Vein pikkusiskoa päiväkotiin, ja matkustimme alle kouluikäisinä kahdestaan linjaautolla mummun luo Pohjanmaalle. ”Olen pelännyt muiden reaktioita. ”Minua ei saanut halata. Se oli niin vilpitöntä, ettei sitä voinut ymmärtää. Saija otti ensiaskelia itseensä tutustumisessa. Hän huolehti pikkusiskostaan, joka on häntä vuoden ja seitsemän kuukautta nuorempi. Irtisanouduin työstäni ja lähdin kahden matkalaukun kanssa Afrikkaan, Gambiaan. Vapaus on Saijan mielestä äärimmäisen pelottavaa, sillä silloin ihminen joutuu ottamaan vastuun omasta elämästään, niin hyvistä kuin pahoistakin oloistaan. . Kesällä 2011 hän tajusi olevansa totaalisen uupunut. Tytön syntyessä Saija oli kahdenkymmenenkolmen. Miksi hän suostui kynnysmatoksi sekä parisuhteissa että työelämässä. Myös asunnot ja parisuhteet vaihtuivat muutaman vuoden välein. Saija aloitti työt suomalaisnaisen yrityksessä. Tämä rakkaus oli aivan muuta kuin mihin Saija oli tottunut. En ole osannut ottaa vastaan neuvoja tai palautetta valinnoistani, sillä olen kokenut ne arvosteluna. Lajit olivat rajuja, kuten spinning ja nyrkkeily
Kaupasta ostettiin lusikallinen voita tai yksi tupakka kerrallaan. Vuosiin mahtui valtavasti opetuksia. Minut otettiin vastaan sellaisenaan.” Oli häkellyttävää nähdä, miten elämää voi elää hetkessä. Emmehän mekään täällä tiedä huomisesta, mutta elämme silti koko ajan joko menneessä tai tulevaisuudessa.” 67 ?. Afrikassa Saija Kujanpää sai mallin hetkessä elämisestä, mutta paluu kotimaahan ei ollut helppo. Silti hänestä tuntui, ettei hän pystynyt ottamaan vastaan niin valtavaa rakkautta. Ei ollut väliä, minkä näköinen olin, mitä minulla oli ylläni tai olinko meikannut. . Ja jossain vaiheessa se alkoi ärsyttää.” ”Miehelläni oli valtava kunnioitus itseään kohtaan, eikä hän koskaan miettinyt, mitä muut ajattelevat hänestä.” Saijalle se oli ensimmäinen kokemus parisuhteesta, joka perustuu molemminpuoliselle kunnioitukselle. ”Minä en voinut ymmärtää mieheni rakkauden määrää. ”Kukaan ei kysynyt, mikä ammattini oli. ”Afrikassa elämää elettiin päivä kerrallaan. Se oli mielettömän suuri opin paikka minulle, joka olin tottunut hakemaan hyväksyntää tekemisen kautta, en myöhästynyt koskaan ja tein aina kaiken lupaamani ja enemmänkin.” Järisyttävin kokemus Saijalle oli tulla täysin hyväksytyksi, ilman ehtoja. Ja jossain vaiheessa se alkoi ärsyttää.” G ambiassa vierähti lopulta kolme vuotta. ”Kukaan ei voi tietää, mitä kahden tunnin kuluttua tapahtuu. Itseen tutustuminen on hidas prosessi. ”Minä en voinut ymmärtää mieheni rakkauden määrää
”Gambialaisessa kulttuurissa olisi hyvin epäkunnioittavaa syödä yksin. Kirjoita meille . Saija alkoi ymmärtää asioita syvemmin. Koska en halua enää arvostella itseäni, en halua arvostella muitakaan. ”Ihmiset ajattelevat, että kun ruoka tuli tänään nenän eteen, kyllä se huomennakin tulee. Ja se, että olen joskus todella laiska, onkin suurinta rakkautta, mitä voin itseäni kohtaan osoittaa.” Saija sanoo kadottavansa miellyttämisen haluaan koko ajan enemmän. Köyhyys oli sydäntä särkevää. Ei ole väliä, mistä tai miten.” Lisäksi yhteisöllisyys suojaa. ”Toki elämä siellä oli myös omalla tavallaan sekasortoista. Kaikki jaetaan läsnäolijoiden kesken. Nyt oli pakko. ”Minun oli käytävä läpi kaikkien ihmissuhteideni olemusta, että pääsisin lähemmäksi omaa sisintäni.” Saija alkoi tehdä sisäistä työtään hyvin tietoisesti. Lopulta löytyi hyvä keskitie henkisessä kasvussa, ja ilokin palautui vähitellen. Saijan mielestä ihmiset on ajettu kuin pieneen laatikkoon. . ”Luin kymmeniä oppaita, ja rahaa kului tuhansia euroja kursseihin ja retriitteihin. Retkien järjestämisessä matkailijoille oli omat vaikeutensa: pikkubussin kuljettaja saattoi soittaa humalassa aamuseitsemältä, kun hänen olisi tunnin kuluttua pitänyt olla noutamassa asiakkaita. ”Välillä oli pakko sulkea silmät, sillä koko maailmaa ei voi pelastaa. Ihmisten kommentit voivat yhä satuttaa. Tajusin, ettei minussa ole mitään vikaa, vaan olen hyvä tällaisenaan. Kommentti oli itse asiassa lahja. ”Määrittelen itse oman arvoni, ja sekin on hyvä asia. ”Suhtaudun asioihin entistä rennommin ja suvaitsevammin. Kouluille kerättiin rahaa. ”Minun oli selvitettävä, miksi en rakastanut ja hyväksynyt itseäni. Mutta ymmärrän myös, etten voi syyttää pahasta olostani muita, vaan vastuu siitäkin on aina minulla.” S aija Kujanpään elämä on nyt aiempaa rauhallisempaa. . Silloin yritän olla kiitollinen, että sain tilaisuuden käsitellä asiaa. Saija tajusi paenneensa Afrikkaan lähtiessään asioita, joita ei ollut uskaltanut kohdata. Tämä on vain elämää, ei sen tarvitse olla kauheaa kärvistelyä. Siitä tuli ahdistavaa. ”Me kaikki olemme syntyneet henkisiksi ihmisiksi, eikä meidän tarvitse pyrkiä henkisyyteen. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Aika Gambiassa auttoi häntä vapautumaan. Se, että unelmoin ahkerasti ja kyseenalaistan kaiken itseni ulkopuolelta tulevan, ei olekaan pahasta. Se valtava itseni ruoskiminen, jota olin tehnyt koko elämäni, alkoi väistyä ja tilalle tuli hyväksyminen.” Oli vapauttavaa tajuta, että omat ominaisuudet, joita oli ennen pitänyt vikoina, olivatkin hyviä piirteitä. En osaa sääliä ketään. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Avoliitto päättyi, mutta ystävyys jatkuu. ”Emme voi lopulta pelastaa muita kuin itsemme, ja sekin on valtava helpotus”, sanoo Saija Kujanpää. Mieluummin kannustan ihmisiä itse miettimään, mitä he haluavat tehdä, ja apu annetaan koulutuksena tai työkaluina.” K olme vuotta sitten Saija ja hänen miehensä päättivät muuttaa Suomeen. ”Hyväksyn sen, että tänään voi ahdistaa ja itkettää. Saija perusti haaveilemansa hyvinvointikeskuksen, ja uusia ideoita riittää. ”Kukaan ei puhuisi hyvälle ystävälleen niin julmasti, miten puhumme mielessämme itsellemme.” Saija on opetellut tietoisesti jopa halaamaan. Pian Saija äärilaidan ihmisenä ”hurahti” henkiseen kasvuun ja alkoi oman luonnehdintansa mukaan suorittaa sitä. Vaikka gambialaisetkin stressaavat rahasta, on heillä syvä luottamus elämään. Ulkopuolelta tulevaa painetta ja arvostelua voisi olla vähemmän ja iloa enemmän.” Oman luovuuden toteuttaminen tekee elämästä nautittavaa. Kaiken ei aina tarvitse olla niin täydellistä. Elämä ei toki ole muuttunut kivuttomaksi. Me ihmiset olemme peilejä toisillemme”, sanoo Saija. Villa Vapauden joogasali on sisustettu afrikkalaisittain ja seinät maalattu murretuin sävyin. Paluu ei ollut helppo. . Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Tunteiden kanssa työskentely oli raskasta mutta palkitsevaa. Mutta ne kaikki olivat tarpeen, että löytäisin oman polkuni.” Saija kävi myös joogaopettajakoulutuksen, mutta se oli hänelle pikemminkin askel oman tien löytymisessä kuin ammatillinen päämäärä. Toiseen ihmiseen ei voi sitoutua ennen kuin sitoutuu itseensä.” M eillä elämän eri osa-alueisiin liittyy valtavasti kieltoja. ”Reagoidessani johonkin kommenttiin ymmärrän nyt, että se osuu johonkin menneisyyden haavaan. Saija jakoi lapsille Suomesta lahjoituksena saatuja leluja ja vaatteita. . Välillä olen edelleen liian ankara itselleni.” Saija on oppinut, ettei puhu itselleen koko ajan tuomitsevasti. Kaikkiin elämän tapahtumiin ei voi vaikuttaa, mutta siihen voi, miten niihin suhtautuu. ”Minulla on vilkas mielikuvitus ja vahvoja mielipiteitä, ja nyt ymmärrän, että ne ovatkin rikkaus. Emme voi aidosti rakastaa muita, ennen kuin rakastamme itseämme.” Itsensä rakastaminen ei vähennä rakkautta muita kohtaan. Vasta lähes kahden vuoden seurustelun jälkeen Saija ymmärsi, että suhde oli hänelle henkilökohtaisen kasvun paikka. Saija Kujanpää suhtautuu elämään nyt entistä rennommin ja suvaitsevammin. ”Se, että olen joskus todella laiska, onkin suurinta rakkautta, mitä voin itseäni kohtaan osoittaa.” 68. Jos joku kuorii appelsiinin, hän tarjoaa siitä ensin kaikille muille ja syö itse viimeiset palat.” Liitto avomiehen kanssa jatkui. ”Kaikki lähtee itsestä, oikotietä ei ole. Toisen aikaa tai yksityisyyttä ei kunnioitettu.” Myöhästyminen oli hyväksyttyä, ja lounastunnilla saattoi ottaa nokoset työpöydän ääressä. Haaveet jäävät monesti toteutumatta, koska omat vaatimuksemme ovat liian kovia.” Elämässä ovat aina läsnä kaikki tunteet. ”Tärkeintä on edes yrittää tehdä sitä, mitä haluaa
Voltaren Fortea hierotaan kipeytyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). Perustuu 28.12.2016 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Ei saa käyttää raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. 5/2017 CHFIN/CHVOLT/0018/17 PAIKOILLANNE, VALMIIT, JÄTÄ NIVELKIPU TAAKSESI NYT! Liikkumisen iloa.. Voltaren Forte (diklofenaakki) geeli yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liikarasituksesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivelrikosta johtuvan kivun lyhytaikaiseen paikallishoitoon. Valmisteyhteenvetolyhennelmä 28.2.2017. Se lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja edistää kehon paranemista jopa 12 tunnin ajan. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Nauti liikkumisesta ja aktiivisesta elämästä. Lue huolella pakkausseloste. Vain terveelle iholle. Jos olet allerginen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com. Ei alle 14-vuotiaille. VOLTAREN FORTE ON 12 TUNNIN TÄSMÄHOITO NIVELKIVUN JA NIVELRIKOSTA JOHTUVAN KIVUN HOITOON. Raportoi epäillyt haittavaikutukset Lääkealan turvallisuusja kehittämiskeskukselle (www.fimea.fi). Näin sinulla on jälleen yksi syy vähemmän jäädä paikoillesi. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lääkärin puoleen. Voltaren Forte on täsmälääke, joka vaikuttaa suoraan kipualueelle
Yhdellä kerralla tehdään 10–15 minuutin alkulämmittelylenkki, neljä lihaskuntoliikettä sekä loppuverryttely. Hyvälaatuiset rasvat, etenkin kalan sisältämät, suojaavat aivoja. Kirjassa kehotetaan hyödyntämään luonnosta löytyviä välineitä, kuten puita, portaita tai penkkejä. ”Muistisairauksien kehittymisellä on osittain samat riskitekijät kuin sydänja verisuonisairauksillakin”, kertoo ravitsemustieteilijä, filosofian tohtori Satu Jyväkorpi. ”Kalaöljykapseleilla ei ole todettu yhtä hyvää vaikutusta kuin kalan syömisellä. Täsmätuote 3 x Ravitse öljyllä 2 Juuri nyt on se vuodenaika, jolloin on hyvä ravita ihoa öljyillä. Outi Rastas . Lue lisää: Satu Jyväkorpi, Hyvää aivoille?–?Ravinto, muisti & mieliala (Kirjapaja). 15 ml 28 €. . Siksi on tärkeää hoitaa herkkiä kaulan ja dekolteen alueita. Tulostakin on hetkittäin syntynyt, mutta mieluummin lähden yhä tanssitunnille tai juoksulenkille. Vastuksena hyödynnetään oman kehon painoa tai kivenmurikoita. Ne voivat aiheuttaa verisuoniperäisen muistisairauden”, Jyväkorpi sanoo. Vain kerran nolottaa: naapuri yllättää minut juuri, kun olen yrittämässä kivenheiton pituusennätystä. Se sisältää runsaasti vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja, oliiviöljyä, kalaa, täysjyväviljaa ja vain pienen määrän alkoholia. Björn Kafkan Puistotreeni (Metsäkustannus) muistuttaa, että tuttuja lihaskuntoliikkeitä voi tehdä myös raittiissa ulkoilmassa. Iän nimittäin. 70 Lääkettä lautasella Hyvälaatuiset rasvat auttavat ehkäisemään muistisairauksia. Lievästä muistihäiriöstä kärsivää kapselit voivat silti hyödyttää.” Kasvisten, hedelmien ja marjojen syöminen antaa suojaa lähes kaikilta eeva terveydeksi koonnut Outi Rastas Kosteutta kaulalle 1 Kaulasta sen huomaa ensimmäiseksi. Olen etsinyt kuntosalikipinää yli kaksikymmentä vuotta. 10 ml 30 €. Kuntosaleihin kyllästynyt voimailija treenaa nyt ulkona ravinto O saatko suojata muistiasi syömällä. ”Välimeren ruokavaliota voi soveltaa meidän oloihimme valitsemalla kotimaisia täysjyväviljoja, kasviksia ja marjoja”, Satu Jyväkorpi sanoo. Yksittäisillä ruoka-aineilla ei kuitenkaan ole niin suurta merkitystä kuin ruokavalion kokonaisuudella. Treeni vie vain puolisen tuntia. Sanna Wallenius kroonisilta sairauksilta, myös muistisairauksilta. Mincer Pharman Argan Life -sarjan puhdas arganöljy ravitsee ja pehmentää ihoa tehokkaasti. Runsas tyydyttyneen rasvan käyttö voi ahtauttaa verisuonia aivoissa, mistä voi seurata veritulppia ja aivoinfarkteja. Muistin kannalta tärkeintä on ruokavalion kokonaisuus. Sillä, mitä suuhusi pistät, on helppo vaikuttaa aivoihisi, vireystilaasi ja mielialaasi joka päivä. Kuivat ja karheat posket pehmenivät. Lisäsin muutaman öljytipan kosteusvoiteen sekaan. Rasvan laatu on aivojen kannalta olennaisempaa kuin vähärasvaisuus. Kun levitän silmänympärysvoidetta pakkauksen kylmällä metallikuulalla, turvotus laskee ja silmäpussit katoavat. Tunnenko jo pientä kiinteytymistäkin. Lukenut lihaskunnon tärkeydestä, teettänyt kuntosaliohjelmia ja yrittänyt innostua hikisistä metallimöykyistä. Kirjassa on kuvalliset ohjeet sekä aloittelijoille että edistyneemmille. ”Kahvilla ja teellä voi olla aivoja suojaava vaikutus.” niiden kyky välittää signaaleja vahvistuu. Pintakuivasta ihosta kärsivänä huomasin vaikutuksen jo parissa päivässä. 175 ml 62 €. Punaista lihaa siinä on vähän. Kylmää kyytiä 3 Jääkaapin hyllyllä odottaa aamujeni uusi pelastus: Polaarin Icy Magic Instant Eye Countour. Välipalaksi sopivat marjat ja pähkinät”, sanoo Satu Jyväkorpi. ”Riskitekijöitä ovat muun muassa korkea verenpaine, vyötärölihavuus ja tyypin 2 diabetes. Kivitreenistä tulee heti suosikkini. Omega-3-rasvahapot lisäävät aivojen solukalvojen joustavuutta, jolloin lihaskunto . Riitta Nykänen . Etsin pihalta noin kuuden kilon kiven, jolla onnistuvat niin hauiskäännöt, vatsalihaskierrot kuin askelkyykytkin. Exuviancen Toning Neck Cream hoitaa auringon aiheuttamia vaurioita ja ehkäisee maksaläikkiä. Riitta Nykänen . Parhaaksi muistin kannalta on todettu niin sanottu Välimeren ruokavalio. Kätevää on, että tätä voi taputella kaikkialle silmien ympärille ja myös ripsiin edistämään niiden kasvua. Lue lisää: www.jordan.fi Jordan – Suomi JordanSuomi. Fotolia Ergonomisesta varresta saa tukevan otteen UUTUUS! Helppokäyttöinen hammaslankain, sisältää fluoria JORDAN EASY CLEAN FLOSSER uutuus! Valitse Easy Clean Flosser. Täyteläinen ja pehmeä voide imeytyy hyvin ja saa kaulan tuntumaan sileältä. Kirsi Hemánus . ”Myös kahvilla, teellä ja tummalla suklaalla kohtuullisesti käytettynä voi olla aivoja suojaava vaikutus niiden sisältämien flavonoidien ansiosta
Lue lisää: www.jordan.fi Jordan – Suomi JordanSuomi. Ergonomisesta varresta saa tukevan otteen UUTUUS! Helppokäyttöinen hammaslankain, sisältää fluoria JORDAN EASY CLEAN FLOSSER uutuus! Valitse Easy Clean Flosser
Super Alfalipoiini sopii päivittäiseen käyttöön ja on erityisen hyödyllinen ikääntyville ja urheilijoille. Nyt kampanjapakkauksessa + 20 % enemmän! Riittävä lepo sekä työn ja vapaa-ajan tasapaino auttavat jaksamaan, mutta kiireisessä arjessa jaksamista voi tukea myös pitämällä huolen ravintoaineiden riittävästä saannista. Super B-vitamiini sisältää monipuolisesti B-ryhmän vitamiineja, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.. www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. Se sisältää 250 mg alfalipoiinihappoa, joka on oikea monitehoantioksidantti ja auttaa selviämään kiireisestä arjesta. Super Alfalipoiini on vahva alfalipoiinivalmiste
Riitta Nykänen puolen vuoden aikana, pohdi kykyäsi sitoutua. eeva terveydeksi Paavo Martikainen Kirsi Tuura www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. . Miksi pääni tarvitsee suursiivousta. Lornan mukaan maapallon suojelusenkeli Jimazen on jättiläismäinen enkeli, joka tekee parhaansa suojellakseen planeettaamme tuhoutumiselta ja rauhoitellakseen maaemoa. Mitään suurempaa ei voi saada aikaan, ellei ole valmis tekemään sen eteen työtä.” Outi Rastas . . Marraskuussa Suomeen saapuva Lorna Byrne pyytää rukousapua maapallon suojelusenkelille. Lorna opettaa myös, miten saada yhteys omaan suojelusenkeliinsä. Vältä muutoksen sudenkuopat ja tee elämäsi käännös tietoisesti. Mieti rehellisesti, mitä oikeasti haluat. . ku vit us A nu Ik äv alk o ”Ovatko tavoitteesi sinun vai jonkun toisen unelmia?” Mielen siivous antaa suunnan Muutosvalmentaja ja tietokirjailija Maaretta Tukiainen tarjoaa käytännön neuvoja mielen siivoamiseen ja omien tavoitteiden kirkastamiseen. Tarvitset myös armollisuutta itseäsi kohtaan. Kirja paljastaa uusia salaisuuksia enkeleistä. Muutosprosessit eivät ole helppoja. Raivaa miettimiseen sekä aikaa että tilaa. Perkaa tarkasti omat arvosi ja valitse, mitä haluat edistää ja mistä voisit ehkä luopua. Mitä paremmin tunnistat mielesi mallit ja toiminnot, sitä paremmin pystyt tunnistamaan automaattiseksi tulleet tavat. Maapallon suojelusenkeli tarvitsee apuamme psykologia . TUNNISTA MIELESI MALLIT Pysyvään muutokseen voi päästä käsiksi opettelemalla havainnoimaan omia ajatuksia. Super Alfalipoiini sopii päivittäiseen käyttöön ja on erityisen hyödyllinen ikääntyville ja urheilijoille. Super B-vitamiini sisältää monipuolisesti B-ryhmän vitamiineja, jotka auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta.. On hyvä muistaa, että takapakit kuuluvat muutokseen. Aloita vaikkapa siitä, mitä keräät ostoskärryysi. Maaretta Tukiainen: Hyvän mielen vuosi, Tehtäväkirjani (PS-kustannus). Huomioi, onko tavoite tasapainossa sinulle tärkeiden asioiden kanssa, onko ylipäätään mahdollista saavuttaa tavoite juuri nyt ja viekö tavoite kohti toivottua tulosta. Super Alfalipoiini on vahva alfalipoiinivalmiste. JOUSTA JA UUDISTU Jäykät ja arjessa kankeat tavoitteet tuottavat harvoin tulosta. . Joskus houkuttelevalta tuntuva tavoite voi vaatia muokkausta. Pysyvä muutos syntyy sisältäpäin. Vältä vertaamasta itseäsi muihin. On hyvä muistaa, että takapakit kuuluvat muutokseen. Yritä kirkastaa itsellesi, mitä kohti haluat kulkea. Jos et huomaa, mitä pitäisi muuttaa, pysyvästä muutoksesta on turha haaveilla. Se sisältää 250 mg alfalipoiinihappoa, joka on oikea monitehoantioksidantti ja auttaa selviämään kiireisestä arjesta. Suosittujen enkelikirjojen kirjoittaja Lorna Byrne paneutuu Enkelten kosketus (Otava) -uutuudessaan muun muassa ilmastonmuutoksen vaikutuksiin. Mitä mielen siivoamisella voi saavuttaa. 73 Ahdistaako muutos. ”Jos ihmiset näkisivät, miten energia ympärillämme toimii, emme tuhoaisi luontoa emmekä tekisi pahaa toisillemme”, Lorna kertoo. Ovatko tavoitteesi sinun vai jonkun toisen unelmia?” . Kaikki uusi ei tuo onnea, mutta henkiseen kasvuun liittyy, että uskaltautuu johonkin uuteen. ”Meillä on usein niin kiire suorittaa elämäämme, että pysähdymme harvoin miettimään, keitä oikeasti olemme. Tuntuuko siltä, että viimeinen hetki elämäntaparemonttiin on juuri nyt käsillä. ”Rauhoitu, hengitä ja pysähdy. Mielen taidot ovat kykyä havaita, tunnistaa ja tiedostaa omia ajatuksia, tunteita ja kehon tuntemuksia. ”Se auttaa löytämään yhteyden todelliseen itseesi ja keskittymään olennaiseen. Ehkä löydät itsellesi uusia tarpeita ja tavoitteita, jotka ovat kehittyneet ajan myötä. SITOUDU UUTEEN Jos tavoitteesi on vaikkapa haitallisen stressin vähentäminen seuraavan enkelikirja . Tarkkaile myös piintyneitä tapojasi. Saimme maapallon lahjaksi, mutta kohtelemme sitä huonosti. Ennen kuin tavoitteesta tulee uusi tapa, on hyvä tunnistaa omat sudenkuopat, jotka saattavat olla muutoksen esteenä. Ilmastonmuutos on suuri uhka olemassaolollemme. Onko siellä joka kerta samat tutut tuotteet. ÄLÄ VERTAILE Haluatko tehdä pysyviä muutoksia hyvinvointiisi. Kirja saa lukijan ristimään kätensä. . Lorna kertoo nähneensä kuvia mahdollisesta tulevaisuudesta, jossa luonto on tuhoutunut ja ihmiset elävät kuvun alla. Nyt kampanjapakkauksessa + 20 % enemmän! Riittävä lepo sekä työn ja vapaa-ajan tasapaino auttavat jaksamaan, mutta kiireisessä arjessa jaksamista voi tukea myös pitämällä huolen ravintoaineiden riittävästä saannista. Siihen liittyy myös kyky olla läsnä ja tietoisena hetkessä sekä hyväksyä myös epämiellyttäviä tuntemuksia ja reaktioita. Anu Kangasniemi: Tavoitteesta tavaksi (Kirjapaja). Esimerkiksi omat liikkumiseen liittyvät tavoitteet, teot ja toiveet saattavat tuntua mitättömiltä, jos vertailukohteena on urheilulliselta näyttävä ystävä, jolta tuntuu onnistuvan kaikki. Miten aloitan mieleni siivoamisen. Jos muutokseen ei liity henkilökohtaisesti jotain tärkeää tai se ei kytkeydy tärkeisiin arvoihin, lopputulos ei ole toivottu. Suojelusenkelien jatkuva läsnäolo on lohdullista ja lempeää. Pään sisälle muodostuu aikamoinen kaaos, jos emme säännöllisin väliajoin selvitä, mitä sinne on kertynyt.” . Riitta Nykänen
Kiukun, vihan ja surun tunteita voi silti käydä läpi ilman, että niihin juuttuu.” Vaihdevuosiin yhdistetään usein mielikuva äreästä, kiukkuisesta naisesta. Parhaimmillaan ne auttavat tunnistamaan oman sisimmän ja vievät kohti uutta. Kun elämältä ei ole saanut niitä asioita, joita oli toivonut, pettymys voi tulla ryminällä esiin vaihdevuosissa. Samaan aikaan omat vanhemmat alkavat vaatia huomiota.” Silti olisi tärkeää pohtia, mitä ratkaisuja ja muutoksia elämässä haluaa tehdä juuri nyt. Näiden erottaminen on välillä vaikeaa kenelle tahansa. Senkin voi myöntää itselleen, ja sanoa ääneen”, Leena Hattunen sanoo. ”Jo sen hyväksyminen voi olla vaikeaa, että vanhenee. ”On tavallista, että muutetaan omakotitalosta keskustaan, tai toisaalta saatetaan palata kotiseudulle. Estrogeenitasot ovat kaikilla naisilla matalalla vaihdevuosien jälkeen, mutta osa voi henkisesti jopa entistä paremmin. Mitä muutoksia itse haluat tehdä. Hyväksytkö sen, että vanhenet. Vaikka tuntee alakuloa ja voimattomuutta, tunteisiin ei juututa. Voiteessa oleva antioksidanttipitoinen soijauute sekä E-vitamiini nopeuttavat ihosolujen uusiutumista. Tärkeintä olisi suhtautua itseensä myötätuntoisen hyväksyvästi. NIVEA Vital -silmänympärysvoide pehmittää silmien ympärillä olevia ryppyjä ja tasoittaa niitä. ”Siirtymävaiheessa, kuten murrosiässä ja vaihdevuosissa, ihminen kokee usein luovaa masennusta. Joka viidennen vaihdevuosi-ikäisen naisen sanotaan kärsivän masennuksesta ja vielä useamman mielialat vaihtelevat. eeva naisen muutoksen vuodet V aihdevuosi-iässä nainen alkaa yleensä kiinnittää huomiota omaan terveyteensä, vaikka olisi aiemmin huolehtinut lähinnä muista. Sen kautta voi syntyä jotain uutta. Etsin asioista niiden valoisat puolet. Lapset ovat lähdössä omilleen, mutta huoli heistä ei lakkaa. Silloin yhteys omiin tunteisiin voi olla katoamassa tai katketa kokonaan. ”Syksyn pimeys on ehkä vaikuttanut meihin aiemminkin, mutta vasta keski-iässä teemme asialle jotain, hankimme kirkasvalolampun tai varaamme matkan aurinkoon.” Elätkö omaa vai muiden elämää. Kliininen masennus puolestaan on toimintakykyä hankaloittavaa ja lamauttavaa. Elämäntilanne vaikuttaa mielialaan. Myös fyysisiä oireita kannattaa yrittää hoitaa ja kiinnittää huomiota ruokavalioon ja liikuntaan. Erilaisille oloille voi tehdä tilaa ja käydä niitä läpi, mutta niistä käsin ei tarvitse reagoida”, sanoo Leena Hattunen. Hajusteeton. Kun mieli on maassa Jos vuodet tuovat mukanaan alakuloa, kannattaa miettiä, mistä masennuksen tunteet kertovat. Lohdullista on, että masennusta sanotaan olevan kahdenlaista, luovaa ja kliinistä. ”On hyvä kysyä pohjimmaisia kysymyksiä: elänkö omaa vai muiden elämää ja teenkö asioita omista lähtökohdistani vai miellyttääkseni muita”, Leena Hattunen sanoo. ”Pettymyksen tunteita voi olla vaikea hyväksyä, eikä siihen aina tarvitsekaan pystyä. ”Moni viisikymppinen on kova murehtija. Fyysisen olon koheneminen tuo myös henkistä hyvinvointia. Silmänympärysiho kiinteytyy ja tasoittuu. Kaikki eivät pysty myötätuntoon itseään kohtaan vaan katkeroituvat. Yhtenä syynä pidetään estrogeenin vähenemistä, mutta hormonien vaikutus on epäselvä. Sen sijaan luovaa masennusta voi Hattusen mukaan pitää ystävänä ja tutkia, mistä alakulossa on kyse. Elämään voi tulla aivan uusia asioita, kuten isoäitiys.” Vaihdevuodet eivät ole vain kurja ajanjakso, vaan siihen kannattaa suhtautua uteliaasti. teksti Kirsi Hemánus kuvitus Anu Ikävalko Juttusarjassa käsittelemme vaihdevuosien tuomia muutoksia eri näkökulmista. ”Jotkut pyrkivät oikeuttamaan kiukutteluaan sillä, että he ovat kaikesta vihaisia. ”Vaihdevuodet ovat taitekohta naisen elämässä. Luova masennus ei ole negatiivista, vaan siinä otetaan haltuun jotain itselle tärkeää”, Hattunen kertoo. Moni huomaa olevansa myös aiempaa herkempi. Viisikymppisenä nainen on usein puristuksissa aikuistuvien lastensa ja ikääntyvien vanhempiensa välissä. Psykoterapeutti Leena Hattusen mukaan nainen saattaa kokea, että nyt hänellä on ikään kuin lupa aistia ja tuntea entistä vahvemmin. Psykoterapiassa puhutaan naisen varjosta eli niin sanotusta elämättömästä elämästä. Kehon muutokset pakottavat kiinnittämään huomiota itseen. Voi miettiä, mille asioille voi itse tehdä jotain. Olennaista on hyväksyä ne asiat, joille ei voi mitään, ja yrittää muuttaa niitä epäkohtia, joita voi. Silloin viimeistään joutuu miettimään, hyväksyykö itsensä sellaisena kuin on”, Leena Hattunen sanoo. Silmänympärysiho on ohut ja usein herkkä, koska sen alla ei ole kosteutta sitovaa rasvakerrosta.
Etsin asioista niiden valoisat puolet. Tärkeintä olisi tiedostaa omat masennuksen tunteensa. ”Minulla on sääntö, jonka mukaan soitan ystävälle, jos olen ollut kolme päivää jumissa samojen ajatusten kanssa. Tunteita voi purkaa myös kirjoittamalla. NIVEA Vital -silmänympärysvoide pehmittää silmien ympärillä olevia ryppyjä ja tasoittaa niitä. Parisuhde voi mennä vaihtoon tuosta vain.” Tunnistatko masennuksen ajoissa. Silmänympärysiho kiinteytyy ja tasoittuu. Mikä on itselle hälyttävä merkki, milloin palaa keltainen valo. Kun tarvittavat elämänmuutokset ovat jääneet tekemättä, se kostautuu.” Jos nainen ei ole valppaana esimerkiksi oman liiallisen kiltteytensä kanssa, se tulee usein vastaan vaihdevuosissa. Yksi tapa on kuvitella itselleen mielensisäiset liikennevalot. Asioita pystyy katsomaan vähän kauempaa, ja ne tulevat itsestä pois.” Jos tapana on vatvoa asioita, huolipuolituntisen pitäminen voi auttaa. Aiemmin koettu taipumus masentumiseen vaikuttaa myös vaihdevuosien mielialaan. ”Kaikki, mikä lähtee omasta sielusta käsin, kohottaa, korjaa ja lisää hyvää oloa. 75 . ”Jos on aiemmin ollut masennusta, jota ei ole hoidettu, se voi ottaa uudestaan valtaa. ”Yleensä aihe syvenee ja muuttuu kirjoittamisen edetessä, sillä kirjoittaminen aktivoi eri aivoalueita kuin ajatteleminen. ”Kun tietää, minkä niminen olo vaivaa, sen käsitteleminen on aiempaa helpompaa.” Luovat harrastukset ovat erinomainen tapa purkaa tunteita. Tunnetko pelkoa, surua vai kenties pettymystä. Hajusteeton. Niin sanotussa parantavassa kirjoittamisessa masentavista ajatuksista kirjoitetaan neljänä päivänä 20 minuuttia kerrallaan. Näin aivot ja mieli saavat lepoa”, Hattunen neuvoo. Jo ahdistavien tunteiden nimeäminen auttaa. ”Kun miettii huolenaiheita joka ilta puoli tuntia, sen jälkeen voi antaa itselle luvan olla ajattelematta niitä. Silloin on aika puhua toisen ihmisen kanssa”, psykoterapeutti Leena Hattunen kertoo esimerkin. Voiteessa oleva antioksidanttipitoinen soijauute sekä E-vitamiini nopeuttavat ihosolujen uusiutumista. Vain siten niihin voi puuttua. Usein naisia kiinnostavat taide, luovuus, liikunta ja psykofyysinen itsetuntemus. Silmänympärysiho on ohut ja usein herkkä, koska sen alla ei ole kosteutta sitovaa rasvakerrosta.. ”Joillekin käy niin, että he alkavat tuntea vastenmielisyyttä vaikkapa omaa puolisoaan kohtaan ja he tekevät radikaaleja ratkaisuja
. Silloin ihminen tulee uskollisemmaksi omalle itselleen. Mikä on tekijän vastuu teoksesta. Joskus on vaikea hyväksyä sitä tosiasiaa, että vaihdevuodet ovat täällä. . Millä ehdoilla taidetta ollaan valmiita tekemään. Luo tilaa omalle elämälle ja toteuta haave. ”Kaikki mikä lähtee omasta sielusta, lisää hyvää oloa.” eeva henkilöt Eeva tarjoaa tilaajilleen 2 lippua yhden hinnalla 17,50 € / kpl (norm. Pyri hyväksymään itsesi. Lippuja on rajoitetusti ja tarjous on voimassa niin kauan kuin lippuja riittää. ”Silloin ajateltiin, että siitä vanhuus alkaa. Jos jäät siihen jumiin, soita ystävälle, joka kuuntelee. Suorita vähemmän, käy vaikka kahvilassa keskellä päivää. Ne ovat vastalääkettä suorittamiselle ja ajattelutavalle, että asiat täytyy tehdä aina tietyllä tavalla. ja ti 14.11. 2 yhden hinnalla vain Eevan tilaajille ! TILAAJAETU LIPUT 010 733 1331 (0,083€ pvm/mpm) LIPPUPISTE 0600 900 900 (1,98€ /min+pvm) LIPPU.FI Mitä jää kuvan ulkopuolelle?. Ka ik ki oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Salli itsellesi jokin pieni uusi asia. . Vahvasti visuaalisen näyttämöteoksen ohjaa Aleksis Meaney, jonka aiemmat Kansallisteatterin ohjaustyöt Metsäjätti (2013) ja Juurihoito (2016) ovat olleet menestysesityksiä. Mieti, kuinka häiritsevä ahdistuksen tunne mielestäsi on. Myös elämättömään elämään liittyvät ahdistavat ajatukset voivat uusien resurssien myötä väistyä. Mitä tehdä, jos masentaa. Rooleissa nähdään Kansallisteatterin upeat näyttelijät Tero Koponen, Pirjo Määttä ja Seppo Pääkkönen. Jos asia vaivaa pidemmän aikaa, ota yhteyttä terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon. 35 € / kpl) Pimeä huone ennakoihin Kansallisteatterin Willensaunaan ma 13.11. ”Millaisia valintoja haluan tehdä. klo 19.00. Mieti niitä kivoja asioita elämässäsi, jotka haluat säilyttää. Mainitse varatessasi tunnus: EEVAN TILAAJAETU. Leena Hattunen muistelee nauraen, kuinka hänen lapsuudessaan viisikymmentä täyttävälle lahjoitettiin keinutuoli. . Intensiivinen uutuusdraama PIMEÄ HUONE Kansallisteatterin Willensaunassa Okko Leon Pimeä huone on ajatuksia synnyttävä draama valokuvauksesta, perheestä ja häilyvien identiteettien pelistä – kaltaisuudesta, kateudesta ja kilpailusta. Sekin riittää, että toteaa, että tämä on itselle vaikea prosessi. Omaan elämäänsä voi vaikuttaa omalla asenteella”, Leena Hattunen muistuttaa. Tarkkanäköinen teos katsoo kuvan pimeälle puolelle ja herättää keskustelua taiteen etiikasta. Tässä iässä on ihan tavallista kouluttautua uuteen ammattiin. Moni löytää oman seksuaalisen nautintonsa ja uskaltaa viimein lähteä elämään itsensä näköistä seksuaalista elämää.” Viisikymppinen osaa arvostaa omaa viisauttaan ja elämänkokemustaan. Entä mitä uutta kaipaat, mihin suuntaan haluat kulkea. Voit hankkia kitaran, mennä salsatunnille tai aloittaa avantouinnin, vaikka olisit aina luullut, ettet osaa tai uskalla.” On hieno kokemus tuntea, että tätä haluan tehdä. ”Kun pyrimme rohkeasti purkamaan kenties lapsuudesta peräisin olevia rajoittavia käsityksiä itsestämme, saamme käyttöömme uusia sisäisiä resursseja, taitoja ja kykyjä.” Sisäiset resurssit vahvistavat voiman tunnetta ja tuovat iloa. Nykyisin viisikymppinen on erittäin elinvoimainen. Nyt kannattaa pysähtyä miettimään, millainen haluaa olla yhdeksänkymppisenä
BM auttaa: • ryppyihin ja ilmejuonteisiin • arpiin • herkkää ihoa • ohutta ihoa • ikääntyvää ihoa • ongelmaihoa • pigmenttiongelmiin • couperosaihoa Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stockmann, hyvin varustetut tavaratalot, apteekit sekä luontaistuotekaupat, Verkkokaupat: katso www.BM-info.. Lääketieteellisissä tutkimuksissa on havaittu että sukralfaatti BM-tuotteissa uusii ihon soluja * ja lisää ihon kimmoisuutta. BM on lääketehtaan kehittämä, turvallinen ja luotettava. * ) Kts. -Tarja Juvonen BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelastaja. Auta iho kauniiksi sukralfaatilla BM Anti-Age-tuotteet Plastiikkakirurgian erikoislääkäri Tarja Juvonen suosittelee: Iho kaipaa sukralfaattia BM:n teho perustuu tunnettuun lääkemolekyyliin SOS (sukroosi-oktasulfaatti), jonka tehtävänä on stimuloida ja aktivoida solujen toimintaa. Mediwellin kotisivuilta www.mediwell.fi Olen itse käyttänyt BM-tuotteita jo yli 10 vuotta ja olen usein suositellut niitä myös potilailleni. • pigmenttiongelmiin • couperosaihoa Nyt myös tuubis sa! BM_Eeva10_230x297.indd 1 12/09/2017 9.19
8. 11. 7. 10. Tiedustelut sivulla 104. 9. Öljyn täyteläisyys ja seerumin teho yhdistyvät Guerlain Abeille Royale Youth Watery Oil -hoitonesteessä, joka taltuttaa kuivuuden ja tekee ihosta silkipehmeän, 30 ml 98,50 €. 3. Klassikko on uusittu: Clarins Double Serum lupaa pehmentää ryppyjä ja parantaa ihon joustavuutta ja kosteustasapainoa, 30 ml 91,50 €. teksti Kaisa Virtanen kuvat Toni Härkönen . 1. 4. Nyt löytyi mattapuna, joka ei tunnu liian kuivalta. CND Vinylux -lakan sävy Berry Boudoir 251, 15 ml 15,90 €. 1 Tuoksuja ja tehoa Syksyllä tuoksumme raikkailta kukilta ja hedelmiltä. Ohutta silmienympärysihoa vahvistamaan ja kiinteyttämään sopivat Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Eye Serum -kapselit, 60 kpl 71 €. Dior Liquid Lip Stain -huulivärin sävy 999 matta, 6 ml 44 €. Kulmat kuntoon! Sisley Phyto Sourcils Design 3-in-1 Brow Architect Pencil -kulmakynässä on kaikki, mitä tarvitset: väri, harja ja korostus, 2?x?0,2 g 55,50 €. 2. Jasmiini, ylang-ylang ja appelsiininkukka lumoavat Chanel Gabrielle -tuoksussa, EdP 100 ml 173,30 €. Silmänympärysihoa kiinteyttävä Korres Black Pine 3D Super Eye Serum -seerumi toimii myös yläluomilla, 15 ml 65 €. Kosteutta, pehmeyttä ja raikasta hehkua lupaa Vichy Minéral 89 -hoitotiiviste. 6. 5. 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 eeva suositte lee eeva suositte lee 78 eeva kauneudeksi | uutuudet. Tumma luumun sävy näyttää hyvältä niin lyhyissä kuin pitkissäkin kynsissä. Vadelmaa, pionia, jasmiinia ja meripihkaa on yhdistetty Kenzo World -uutuustuoksuun, EdP 50 ml 97,50 €. Hedelmäinen Boss Scent Intense -kukkaistuoksu saa tehoa paahdetusta kaakaopavusta, EdP 50 ml 81,90 €. Sitä lisätään puhtaille kasvoille ennen seerumia ja voidetta, 50 ml 23,50 €. Kasvoja hoidamme entistä tehokkaammilla tuotteilla
Pahimmillaan hiusten tyvi voi muuttua vihreäksi ja vaalennettu latva hopeansiniseksi. 1. . Saat hyvin kuivat, kiharat hiuksesi silkinpehmeiksi kiharille hiuksille tarkoitetuilla tuotteilla. Tai ehkä vaurioitat hiuksiasi itse harjaamalla tai suoristamalla tukkaasi liian rajusti. Hiuspohja voi kuivua siinä missä muukin iho. Vaalennetut hiukset kellastuvat muuttuen vähitellen viljanvärisiksi. Katkeilevat kutrit hoitaa L’Anza Healing Trauma Treatment -tehohoito, 150 ml 29,50 €. Lämpösuojatuote suojaa hiusta föönatessa. 2. Kuivan hiuspohjan iho pölisee olkapäille. Tällainen kuivuminen ei ole hilsettä. Karheaan kuontaloon auttaa Kérastase Aura Botanica Concentré Essentiel -hiusöljy, 50 ml 40 €. Liian usein toistuvat kemialliset käsittelyt voivat johtaa hiusten katkeilemiseen. Mikä avuksi hiuspulmiin. 3. Kuivuvan hiuspohjan pelastaa KC Professional Back to the Roots Revitalizing Hair Tonic, 150 ml 13,90 €. Ohuisiin hiuksiin saa tuuheutta Biozell Professional Texturizing Spray -rakenneja volyymisuihkeella, 100 ml 5,10 €. . . Asiantuntijana erikoisparturi-kampaaja Kimmo Alarotu, Hair Garage, Tampere. Ennen föönausta hiuksiin kannattaa lisätä lämpösuojatuotetta. Voit käyttää myös tuuheuttavia kampaustuotteita. . 5. 1 2 3 4 5 Fotolia 79. Käytä katkeileville hiuksille jälleenrakentavaa shampoota ja hoitoainetta. Kellertäviksi kallistuvat vaaleat hiukset saavat apua Joico Blonde Life Brightening -naamiosta, 150 ml 29,90 €. Suosi ohuille, silkkisille hiuksille tuotteita, jotka parantavat hiuksen rakennetta. . Kampaaja osaa arvioida, mikä tuote auttaa hiustesi sävyä kestämään pisimpään, koska jokaisessa tuotteessa on eri määrä pigmenttejä. Iän myötä suoratkin hiukset kuivuvat helposti. Ne auttavat hiusta myös kihartumaan lisää. Tässä ratkaisut viiteen tyypilliseen hiusongelmaan. Käytä kuivaan hiuspohjaan hoitoainetta, joka on mahdollisimman kosteuttava. Jos vaikutusaika on viisi minuuttia, noudata sitä. Kokeile myös kosteuttavia hiusnaamioita ja hoitoöljyjä. Puolipitkät tai pitkät hiukset katkeilevat helposti. Monilla suomalaisilla on hennot hiukset. . Pyydä kampaajasi suosittelemaan sinulle vaalennuskäsittelyn jälkeen sopivaa hopeashampoota tai hoitoainetta, jossa on helmiäisvivahde. teksti Kaisa Virtanen kuvat Toni Härkönen eeva kauneudeksi | hiukset Kesä kuritti kutreja ja alkanut syksy hiuspohjaa. 4. Luonnonkiharat hiukset ovat usein hyvin kuivat. Valitse hoitoaine, joka on tarkoitettu juuri hiuspohjalle ja seuraa tarkasti käyttöohjetta. Iän myötä hiusten hentous vain korostuu
eeva kauneudeksi | tärkeimpäni 4 2 5 B o St ra nd én 6 3 1. 80 teksti Kaisa Virtanen kuvat Toni Härkönen Marjukka Karttunen hoitaa ihoaan äitinsä opeilla. Suositus 6. Miksi pitäisi olla seinäruusu. . huulipuna Voimakkaan silmämeikin kanssa saa mielestäni olla punaiset huulet. tuoksu En pidä siitä, että hajuveteni tuoksuu saippualta. 50 ml 144,50 €. 3. Lumene Hehku Expert Radiance Defending on suosikkini, koska siinä on myös aurinkosuojakerroin. naamio Kauneustoimittaja suosittelee Marjukan pintakuivalle iholle Kiehl’s Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque -naamiota, joka kosteuttaa ihoa. Hän ei koskaan venyttele kasvojaan vaan taputtelee niitä ja käyttää voiteita. Sävy True Red on mielestäni paras. 2. Suosikkisävyni on Raspberry. Yrittäjä, entinen kansanedustaja Marjukka Karttunen ei mene koskaan nukkumaan puhdistamatta kasvojaan. Se myös pysyy hyvin. 50 ml 34,90 €. 1,3 g 25 €. 3,5 g 28,90 €. 4. Joe Blasco Lip Pencil -rajauskynän jälki on pehmeä, mutta sen saa myös teräväksi. huulten rajaus Rajaan kapeahkot huuleni hieman suuremmiksi. Ystävä suositteli minulle Joe Blascon huulipunaa. 5. seerumi Dior One Essential Skin Boosting Super Serum on ihana seerumi. Äidin ohjeilla 1. 100 ml 45 €. ihonhoito Olen käyttänyt nuoresta asti päivävoiteen lisäksi yöja silmänympärysvoiteita. Kansanedustaja-aikana löysin Ralph Lauren Romance -parfyymin, johon aina palaan, vaikka välillä käyttäisin jotain muuta. EdP 30 ml 58 €. En olisi löytänyt sitä ilman laivan kosmetiikkamyyjän suositusta
Ihosta tulee kosteutetumpi, kiinteämpi ja sileämpi. Saatavilla päivittäistavarakaupoista ja tavarataloista. Tehoa ihon omilla ehdoilla.. Auttaa häivyttämään ryppyjä ja juonteita*. *Tehokkuusja itsearviointitesti 4 viikkoa, 30 naista 40-76 vuotta www.L300.. Uusi L300 Hyaluronic Renewal nuorekkaampi ja kiinteämpi iho Uusi L300 Hyaluronic Renewal Anti Age sisältää ihon nuorekkuutta edistäviä hyaluronihappoja sekä stimuloi ihon omaa hyaluronihapon tuotantoa
tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Jenny Jansson Kattojen yllä Kohta tuulee! . 82 eeva muoti. Villakangas ja kašmir pitävät pintansa syksyn ihanissa takeissa. Kissamaiset aurinkolasit 320 €, Fendi. Ylisuuri, pörröpintainen takki pitää takuulla lämpimänä. Tuulisella kattoterassilla viihtyy näyttelijä Malla Malmivaara. Kimaltavat korvakorut 39 €, Snö of Sweden. Kristina Ti:n silkkimekko 520 €, La Matta. Coccinellen kirjekuorilaukku 249 €, Stockmann. Maata hipova takki 449 €, Tommy Hilfiger. Haastajana jatkaa muodikas tekoturkis. Gianvito Rossin mokkaavokkaat 525 €, Nina’s. Sukkahousut 19,95 €, Falke
. . 83. Malla Malmivaara näyttelee syyskuussa ensi-iltansa saaneessa Kaiken se kestää -elokuvassa. Kuvauspaikkana Klaus K Hotellin Sky Terrace, Helsinki
Tekoturkis rokkaa nyt. Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero ut sed, vitae aliquet sapien eu lorem vestibulum quam tortor dolor. Huivikauluspusero 239 €, Gustav. 84. Sormus 179 €, Thomas Sabo. Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero ut sed, vitae aliquet sapien eu lorem vestibulum quam tortor dolor. Pinkon tekoturkki 489 €, Stockmann. Dries Van Notenin laukku 885 €, Nina’s. Gas Bijoux’n pitkät korvakorut 130 €, La Matta. Lorem ipsum . Citykissa kehrää
Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero ut sed, vitae aliquet sapien eu lorem vestibulum quam tortor dolor. Pusero 199 €, Tiger of Sweden. Kašmirtakki hyvin hoidettuna on pitkäaikainen kumppani. Dries Van Notenin tekoturkislaukku 660 €, Nina’s. Lorem ipsum . Manoushin tweedhame 340 €, Mycoko. Sukkahousut 19,95 €, Falke. Tiedustelut sivulla xxx. Kietaisutakki 2?729 €, Max Mara Helsinki. Aurinkolasit 275 €, Max Mara. Kuulas kumppani . Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero ut sed, vitae aliquet sapien eu lorem vestibulum quam tortor dolor. 85. . Pitkät korvakorut 220 €, Muotikuu. L.K.?Bennettin mokkaavokkaat 270 €, Mycoko
Nilkkurit 180 €, Ted Baker. Theoryn villakangastakki 875 €, My?o?My. Takin väri huokuu nyt metsänvihreää. Kate Spade -laukku 439 €, Stockmann. 86. Sukkahousut 19,95 €, Falke. Ikivihreä metsä . Gas Bijoux -korvarenkaat 240 €, La Matta. Tara Jarmonin kukkapusero 259 € ja brokadihame 259 €, Stockmann
Dries Van Notenin hienostunut kuositakki 1?115 €, Nina’s. Alkusyksystä pärjää kevyemmällä takilla. Tiedustelut sivulla 104. 87. . Lehtien kahinaa . Herrainhousut 199 €, Tiger of Sweden. DKNY:n laukku 249 €, Stockmann. Korvakorut 68 €, Muotikuu. Paitapuseroa komistaa kuohkea rusetti, 199 €, PBO
Stella McCartneyn pikkulaukussa on pitkä metallihihna, 595 €, My?o?My. Vähän kimallusta päivään: strassikorvakorut 39 €, Snö of Sweden. Kevyesti sävytetyt aurinkolasit toimivat, vaikka aurinko ei täysillä porotakaan, 467 €, Jimmy Choo. Naiselliset kissamaiset kehykset antavat kasvoille kohotusta ja ryhtiä, 366 €, Givenchy. 4. 1. Kaulakoru huipentuu hapsuun, 95 €, Weekend by Max Mara Helsinki. 9. Säväyttävät pantterinilkkurit sopivat vaikka mustan vaateparren seuraksi, 630 €, Longchamp. Punaa ranteeseen: viininpunainen rannekoru 149 € ja vaaleanpunainen rannekoru 129 €, Dyrberg?/?Kern. 10. 2. 5. Kukka-applikaatiot kaunistavat samettiloafereita, 220 €, La Matta. tyyli Liisa Kokko ?kuvat Jouni Harala 1 2 3 4 5 6 7 9 10 11 8 88. 11. Tiedustelut sivulla 104. eeva asusteet Piristystä päivään Nyt päivitetään kehykset, työlaukku ja nilkkurit syysrientoihin sopiviksi. 6. 7. Niitit koristavat kehysten yläreunoja, 429 €, Fendi. 8. . Kunnon työlaukku on hyvää nahkaa ja herkullisen värinen, 470 €, Furla. Rochas’n samettitossut ovat oivat vaihtokengät iltamenoihin, 450 €, Nina’s. 3
MAAILMAN PARAS VESI ANSAITSEE ARVOISENSA PYYKINPESUAINEEN. SUOMALAINEN VESI ON LAADULTAAN MAAILMAN PARASTA. SERTO.FI. SERTO ON PYYKINPESUAINE, JOKA ON SUUNNITELTU TÄLLE MAAILMANLUOKAN VEDELLE. SIKSI SE ON LUONTEVIN VAIHTOEHTO SUOMALAISEN PYYKIN PESUUN
Kuljettuaan tuhansia kilometrejä se laskee viimein Atlantin valtamereen. 90 eeva matkalla. Amazonjoki saa alkunsa Andien rinteiltä.
teksti Mira Jalomies kuvat Peppe Mancuso Fotolia 91. AMAZON Jokidelfiinejä, kaimaaneja ja kyläelämää Manauksen kaupunki Brasiliassa on portti maailman mahtavimmalle virralle ja kiehtoville risteilyille. Amazonin luontoon ja kyliin on helppo tutustua pienestä, mukavasta jokilaivasta käsin
Mekin lähdemme seikkailemaan Amazonille, mutta olen tyytyväinen, että ahtaan matkustajalaivan sijasta astumme pieneen, mukavaan risteilyalukseen. On hauska seurailla, kuinka kuormia puretaan ja lastataan. Kuu kurkistelee pilvien takaa, mutta muuten näemme vain sen, mitä oppaan taskulamppu osoittaa. Jännittävimpiä ovat silti kaimaanit. Sen satama on kuitenkin kiehtovampi kuin missään muualla. A amuretkellä sama joenuoma vaikuttaa aivan toisenlaiselta. Vihanneksia ja hedelmiä myydään kottikärryistä. 1 2 3 4 5 92 ?. Kuljettaja on pyydystänyt sen ja esittelee sitä ylpeänä. Tunnelma laivalla on intiimi, samoin retkillä. Muutama muu on nostettu hiekalle ja muutettu kalatoriksi. Miehet kantavat käsivoimin huonekaluja ja autonrenkaita, lautoja ja juomatölkkejä. Se ei vaimenna suustani livahtavaa kiljahdusta, kun muutama loikkaa veneeseen. Joskus matka kestää päiväkausia ulkokansille viritetyissä riippumatoissa loikoen. 1.?Manauksen miljoonakaupunki on raivattu keskelle sademetsää. Kun lähestymme, ne sukeltavat piiloon. Värikkäitä puuveneitä on ankkurissa pitkin rantaa. Sammakoilla ja kaskailla on erityisen painavaa sanottavaa. Yksi sätkii jalkani juuressa. A pinat keikkuvat hotellin pihapuissa. 2.?Vanhaa, kaunista arkkitehtuuria on säilynyt Manauksessa vain vähän. Ohitse lentää parvi säksättäviä papukaijoja. Vähän myöhemmin oivallan, että parin miljoonan asukkaan teollisuuskeskittymä on toisaalta myös tyypillinen brasilialaiskaupunki liikenneruuhkineen, katumarkkinoineen ja sekalaisine arkkitehtuureineen. Matkustajat raahaavat laukkujaan aluksiin, joilla matkataan joenvarren kaupungista toiseen. Alan nähdä kaimaaneita sielläkin, missä niitä ei ole: moni epäilyttävä hahmo muuttuu lähelle päästyämme vedestä törröttäväksi puunkarahkaksi. Ja sitten yhtäkkiä, juuri kun miltei rentoudun, on pieni kaimaani veneessämme. 3.?Amazon Clipper Premium on mukava, pieni risteilyalus. R isteilyn ensimmäisellä retkellä jännittää. Parikymmentä vierasta kerrallaan majoittavassa Amazon Clipper Premiumissa yövytään ilmastoiduissa hyteissä ja tutustutaan opastetuilla retkillä joenvarren luontoon ja elämään. Kalat hyppivät veneen vierellä kuin hepulin saaneena. Niiden silmät kiiluvat veden pinnalla kuin hehkuvat hiilet. 5.?Satama-aluetta reunustavat vaatimattomat asumukset. Yksi on täytetty vesimeloneilla ja appelsiineilla, kurkuilla ja mangoilla. Yö on laskeutunut, kun livumme moottoroidulla kanootilla pitkin joen kapeaa sivuhaaraa. Lopulta huomaan leguaanin, joka on kiivennyt lähipuun latvaan nukkumaan. Hipaisen eläimen nahkaista pyrstöä ennen kuin se vilahtaa takaisin heinikkoiseen rantamutaan väijymään. ”Ne ovat vain sardiineja”, opas väittää. Näin luonnonläheistä on Manauksessa, Amazonin suurimmassa kaupungissa. Se on tärkeä teollisuuskeskittymä. Talot on nostettu paalujen päälle, turvaan nousevalta Taskulamppu paljastaa kalan yrmeäilmeiseksi piraijaksi, jolla on suu täynnä neulanteräviä hampaita. 4.?Kauppahallin ja sataman ympäristössä käy hyörinä. Joenpenkat eivät ole enää synkeitä, vaan ruohonvihreitä ja karkkivärein maalattujen puutalojen koristamia. Joenpenkalla seisoskelevat haikarat rääkäisevät valokeilaan joutuessaan ja lehahtavat siivilleen. Äänet ovat outoja ja kuin mikrofonin voimistamia. Taskulamppu paljastaa sen yrmeäilmeiseksi piraijaksi, jolla on suu täynnä neulanteräviä hampaita. Se on raivattu keskelle maailman suurinta trooppista sademetsää, maailman mahtavimman joen varrelle. Bensiiniasema on nostettu ponttonien päälle
9.?Itse ongituista piraijoista tehdään laivan keittiössä maukas illallinen. 6.?Lintuja on paljon, mutta niitä on kasvillisuuden seasta vaikea havaita. 7.?Kaimaanien silmät kiiluvat yöntumman veden yllä kuin rubiinit. 8.?Risteilyaluksen pieneen porealtaaseen johdetaan lämmintä ruskeaa jokivettä. 6 7 8 9 93
Rannassa mies selvittää kalaverkkojaan ja pari koiraa haukahtelee laiturilta. Kun talot loppuvat, maisema muuttuu liaaneja ja köynnöksiä kasvavaksi vehmaaksi metsäksi. Laivan kannelta ihailen myös häkellyttävää luonnonilmiötä, kohtaa, jossa kaksi jokea törmää toisiinsa: Amazonin sedimenttipitoinen, kermanruskea pääuoma ja sen tummavetinen sivujoki, humuspitoinen Rio Negro. Se ei ole tiheää viidakkoa, vaan harvaa ja helppokulkuista, sillä aluskasvien sijasta maassa on vain jalkojen alla rahisevia lehtiä. Opas osoittelee kuningaskalastajia, kondoreita ja haukkoja. Loppuuko hieno risteilymme pieneen pettymykseen. vedeltä. Korkealla puiden rungoilla näkyy myös veden mukanaan kuljettamia heiniä ja roskia kohdissa, joihin joki sadekauden lopulla nousee. Se on paljon pienempi, mitä kuvittelin, ja jäisi helposti katseilta piiloon. Ne kulkevat rinnatusten useiden kilometrien matkalla, erivärisinä virtoina, aivan kuin niiden väliin olisi kirjaimellisesti piirretty viiva. Lintuja on kaikkialla. Sympaattisessa maalaiskylässä kanat vaeltavat vapaina ja joka paikkaan kuljetaan kinttupolkuja pitkin. Nurmikentällä nuorukaiset pelaavat jalkapalloa avojaloin. V iimeisenä aamuna lähdemme kävelylle metsään. 3.?Manauksen kupeessa kohtaavat toisensa kaksi jokea: Amazonin sedimenttipitoinen, kermanruskea pääuoma ja sen tummavetinen sivujoki, humuspitoinen Rio Negro. 1 2 3 4 94. Kun talot loppuvat, maisema muuttuu liaaneja ja köynnöksiä kasvavaksi vehmaaksi metsäksi. Välillä seuraan delfiinien pulahduksia kannella olevasta poreammeesta, johon johdettava jokivesi on kellanruskeaa kuin sima. Tropical Manaus -hotellin ikkunasta näkee muun muassa apinoita. Pääruoaksi on vuoroin lihaa, kanaa ja kalaa?–?kerran jopa itse onkimiamme piraijoita. ”Puut ovat sopeutuneet olemaan pitkiäkin aikoja osittain veden alla”, opas kertoo. 1.?Amazonilla talot rakennetaan paalujen päälle, suojaan nousevalta vedeltä. Siinä ajassa ei toki ehditä kovin kauas urbaanista Manauksesta ja tavoitetaan vain pikkuruinen kaistale valtavasta joesta, joka virtaa tuhansien kilometrien matkan halki EteläAmerikan pohjoisosien. Lintuja on kaikkialla puissa, vaikkei niitä kovin helposti huomaa. 4.?Luonto on lähellä jopa Manauksen suurkaupungissa. Harmaanruskean karvapallo kiipeää ylös puunrunkoa. Ei suinkaan, sillä paluumatkalla odottaa yllätys. Salaattien ja vihannesten lisäksi on riisiä, papumuhennosta ja paahdettua maniokkijauhoa, farofaa. ”Enää delfiinit eivät lähde seurailemaan veneitä, kuten ennen vanhaan. Pikkulapset vilkuttavat terasseilla. Y hden aurinkoisen, hikisenkuuman iltapäivän vietämme joenvarren kylässä. ”Amazonin terveellisin ja arvokkain hedelmä.” Olemme maistelleet sitä herkullisena tuorepuristettuna mehuna laivan aamiaispöydässä, samoin kuin guavaa, mangoa ja passionhedelmää. Tutkimme puita: tuossa kasvaa kaakao, tuossa ovat cashewja kumipuut. Laiskiainen etenee hiipien, kuin jokaista liikettään tarkasti harkiten. ”Tämä on annoona”, opas esittelee vihreäkuorista, suomuista hedelmää. 2.?Amazonindelfiinit ovat täysikasvuisina vaaleanpunertavia. Kylän keskellä on valkoinen puukirkko ja kioski, josta saa vain limsaa ja olutta. Siitä huolimatta tuntuu, että näen ja koen paljon?–?myös silloin, kun lepäilen laivan kannella retkien ja aterioiden välissä. Tuntuu, että meillä on ollut sitä tällä matkalla paljon. M uutaman päivän risteily on leppoisa tapa tutustua Amazonin seutuun. Perillä paljastuu, että lehdet ovat vasta kasvuvaiheensa alussa ja näyttävät surkeilta. Joessa ja sen ympäristössä on rikas eläimistö, mutta niiden näkemiseen tarvitaan harjaantunutta silmää ja onnea. Nyt, kun vesi on matalalla, on vaikea kuvitella, miten erilaiselta maisema silloin näyttää. Laivan ruoka on muutenkin hyvää, ja tyypillistä brasilialaista. Määränpäämme on suojeltu järvi, jossa kasvaa jättimäisiä vesililjoja, joiden lehdet voivat olla jopa kolme metriä halkaisijaltaan. Liikenne on liian vilkasta, mutta paljon niitä on yhä”, opas juttelee. Niitä näkee paljon etenkin ruskean joen alueella. Jossain kiekuu kukko hartaasti. Aina löytyy kiintoisaa tarkkailtavaa, kuten ohilipuvat alukset tai jokidelfiinit, joita vilahtelee ilahduttavan tiuhaan.
. Esimerkiksi Amazon Clipper Cruises risteilee sekä Amazonilla että Rio Negro -joella (www.amazonclipper.com.br). Ne voivat levittää dengueta, zikavirusta ja etenkin viidakkoalueilla malariaa ja keltakuumetta, jota vastaan kannattaa ottaa rokotus. Vesa Pynnöniemi BRASILIA Manaus A m a z o n A n d i t PERU Rio Negro Rio de Janeiro Atlantti Tyynimeri 2000 km 1000 95. . Sää on aina trooppisen kuuma ja kostea. Manauksen kaupungissa on vain vähän nähtävää. . Jokiristeilyissä on vaihtoehtoja. Manaus sijaitsee Pohjois-Brasiliassa, Amazonin virtaan lukeutuvien Rio Negro ja Rio Solimões -jokien yhtymäkohdassa. . Hyttysiltä on syytä suojautua, niitä on paikoittain ja ajoittain. Eläinten näkeminen vaatii onnea, malttia ja harjaantunutta silmää. . Touko–kesäkuussa vesi on korkeimmillaan ja metsät tulvivat. Asukkaita on kaksi miljoonaa. Hotellien kautta voi varata retkiä lähiseudulle. Kaunista oopperataloa lukuun ottamatta vanha arkkitehtuuri on pääosin rapistunutta. Risteilyjä järjestetään vuoden ympäri. Amazonin vedenkorkeus ja maisemat vaihtelevat sateiden mukaan
Marja on entinen ravintola-alan kouluttaja ja intohimoinen kulinaristi. Esimerkiksi juhlakausina hän herkuttelee sydämensä kyllyydestä. Saan niistä vain kovat ilmavaivat ja entistä isomman pömppövatsan. – Kun siihen vielä yhdistyy huono ruuansulatus ja laiska suoli, on seurauksena turvotusta ja heikentynyt suolen toiminta. Tunsin itseni energiseksi ja makean mieliteot alkoivat hävitä. Syöminen kodin ulkopuolella on aina erilaista ja vaikka stressi olisi luonteeltaan positiivista, vatsa saattaa reagoida siihenkin. Minulle suositeltiin Fructolaxia. Matkoja varten hänellä on myös Fructolax-tabletteja. Kulkevat kätevästi mukana Marja kehuu Fructolax-kuutioita mehevän ja täyteläisen makuisiksi. – Käytän Fructolaxia lähinnä kuureittain, mutta otan sitä mukaan silloinkin, kun lähden matkoille kotimaahan tai ulkomaille. Hän kuitenkin otti neljänä iltana puolikkaan kuution – ja hämmästyi: – Uskomaton määrä kuonaa poistui kehostani luonnollista tietä ja ilman mitään sivuvaikutuksia. MAINOS Edistää suolen toimintaa hellävaraisesti ja tehokkaasti. Vau, nyt vatsani toimii! Valmistettu 100 % hedelmistä ja kuiduista eikä sisällä keinotekoisia säilöntätai väriaineita. – En halua laskea jokaista suupalaani, sillä ruoka on suuri nautinto. Muista myös helppokäyttöiset Fructolax-tabletit. TEHOKAS UUTUUS! Helpottaa turvotusta ja pömpötystä. – Olen kokeillut luumuja ja ostanut muita valmisteita, mutta ne eivät sovi minulle. Nyt apu on löytynyt Fructolaxista – Kävelin myymälään ja kysyin neuvoa. Marja päätti kokeilla, vaikka olikin aluksi kovin epäuskoinen. Tilaa ilmainen näyte 30.11.2017 mennessä www.harmonia.fi HELPOTUS TURVOTUS. Apteekeista, päivittäistavarakaupoista, terveyskaupoista ja -osastoilta. Toimittaja Marja Nyman on aina reagoinut vatsallaan, etenkin stressiin. Kasviperäiset ainesosat toimivat häiritsemättä suolen herkkää flooraa. Seurauksena oli se, etteivät vaatteet tahtoneet mahtua päälle, vyötäröltä kiristi ja oli ähky olo. Haluatko kokeilla
amerikkalaisiin merkkeihin, kun taas Spiegelbeeldin (Huidenstraat 24 B) valtti on käytetty huippumuoti Miu Miun kengistä Marc Jacobsin tuotteisiin. Parhaita löytöjä teen Laura Dolsissa (Wolvenstraat 7), jossa myydään 1920–1970-lukujen vintagea lapsille ja aikuisille. Winistä löytyy siistin tyylikkäitä tuotteita. Täällä on mukava istuskella pidemmänkin aikaa ja tarkkailla polkupyörillään ohi viilettävien kaupunkilaisten klassisen rentoa katumuotia. Vanhan tavaran aarreaitta sijaitsee kaupungin historiallisimmissa kortteleissa, joiden koristeelliset, kapeat talot on rakennettu kylki kylkeen. . Paljettipaidat sädehtivät siistissä rivissä kutsuvasti. Amsterdamissa se tarkoittaa yhtä lailla riemastuttavia löytöjä viime vuosisadalta kuin edellisen sesongin käytettyjä merkkituotteita. . Nyt Waterloopleinmarkt on Amsterdamin suurin päivittäin auki oleva kirpputori, jonka yli kolmestasadasta kojusta löytyy kaikkea mahdollista asusteista taiteeseen. www.waterlooplein.amsterdam teksti ja kuvat Paula Hotti ostoskeidas 3 x siistiä ja tyylikästä 1 Haarlemmerstraat on yksi Amsterdamin vintagekeskittymistä. 97 eeva menolippu Vintagen viehätys Amsterdamissa metsästetään menneiden aikojen aarteita. De 9 Straatjesin alueella on myös kosolti kahviloita ja ravintoloita. Haarlemmerstraat 29, www.winivintage.nl huippumuotia 2 Glamour-henkinen La Doyenne tarjoaa laatua Tom Fordista Gucciin. Arkiaamuisin alueella vallitsee mukavan verkkainen tunnelma. Pohjois-Amsterdamista löytyy vaativan sisustajan jättimyymälä V intage-vaatteiden ystävänä suuntaan Amsterdamissa yhdeksän kadun alueelle eli De 9 Straatjesille. Nälkäisen kannattaa suunnata Restaurant ’t Zwaantjeen (Berenstraat 12), jossa valmistetaan perinteisiä, runsaita hollantilaisannoksia. Hyppää bussiin 35, 391 tai 394 Amsterdamin rautatieasemalla ja jää pois Slijperwegin pysäkillä. Keizersgracht 600, www.ladoyennevintage.com viehkeää uusvanhaa 3 I Love Vintage myy 1950ja 1960-lukujen inspiroimaa uutta, naisellista muotia. Konttiravintola Pllekissä maistuu mehevä porkkanakakku. Etsin juhlatyyliini piristettä ja hypistelen laukkuja ja koruja. Suuret ikkunat antavat merelle, ja sohvarykelmät ympäröivät vanhanaikaista kamiinaa. Sadoittain kojuja kirpputori . Waterloopleinilla on käyty yhtäjaksoisesti kauppaa 1800-luvulta lähtien, markkinat ovat hiljenneet vain sota-aikaan. Hintataso on kohtuullinen, ja kauppoja on liiankin helppo tehdä. Ja kun kaupungin urbaanissa pohjoisosassa ollaan, kannattaa käydä Neef Luisista vartin kävelymatkan päässä sijaitsevassa konttiravintola Pllekissä (Tt. . Vintage-huonekaluista pitävä suuntaa Amsterdamin pohjoisosaan ja Neef Louisin (Papaverweg 46) jättimäiseen myymälään. Alueen pohjoislaitaa kulkevan Reestraat-kadun varrella miesten vintage-vaatteita myy Bij Ons Vintage (Reestraat 13). Kanaalilta toiselle kulkevilla kaduilla on tarjolla designia ja vintagea. Matkalaukkuun mahtuvia houkutuksia löytyy valaisimista lautasiin, mutta hallimaisissa huoneissa on myös roppakaupalla istuimia, hyllyjä, pöytiä ja jopa antiikkipiano. Aloitan kierrokseni aluetta etelässä rajaavalta Huidenstraatkadulta. Zipper (Huidenstraat 7) on erikoistunut 1950–1980-lukujen shoppailua ja lounasta . Yhdistetty silmälasikauppa ja -museo sijaitsee Gasthuismolensteeg 7:ssä. Tori on auki satoi tai paistoi. Neveritaweg 59). Tänne voisi jäädä koko päiväksi. Herkkusuuna poikkean kuitenkin suklaakakkupalalle somaan Pompadourin teehuoneeseen (Huidenstraat 12). Prinsengracht 201, www.ilovevintage.com Fo to lia. . Lounasvaihtoehtoja on smoothieista hampurilaisiin, ja jälkiruuaksi maistuu suussasulava porkkanakakku. Amsterdamin historiallinen kanaalialue tarjoaa pittoreskit puitteet ostosreissulle. . Ulkoapäin tila näyttää pieneltä, mutta kun astuu kontin ovesta sisään, edessä avautuu valoisa, kahteen kerrokseen jakautuva ravintolasali. . . . Hintataso on kova?–?mutta niin on designin laatukin
13.–15.10. syntyneitä. Tämä marraskuulle ulottuva puhuri avaa ovia eteenja ylöspäin. Leijona 23.7. Lokakuu on vuoden kohokohtia. ilmassa on iloa ja liikutusta. Lokakuun anti on kiinni siitä, kuinka mielellään osallistuu toisten järjestämiin rientoihin olematta itse sosiaalinen keskipiste. Toukokuisilla on kuukauden loppupuolella vientiä sekä työssä että seurapiireissä, alkujakson anti kohdistuu kesäkuisiin. Vilkkaan ja antoisan lokakuun alkupuoli on asiapitoinen suosien työtä, sopimuksia ja viestintää. Jakson alkupuoli tarjoaa asiapitoista ja jälkipuoli sekä nautinnollista että toiminnallista ryhmätyötä. ja ennustejakso loppuu arkisemmissa merkeissä, koska ajan painopiste siirtyy raha-asioihin. – 22.9. Oinas 21.3. Ennustejakso on sosiaalisesti antoisa, vaikka joillakin on ajan hengen asettamia haasteita. Tytinäpäivinä 5.–6.10. – 20.4. Kesäkuisten purjeisiin alkaa 10.10. Sisäistä motivaatiota nostattava voima-aalto hellii nyt 10.–22.9. syntyneet ylittävät rajojaan. olet ihmisja tapahtumamagneetti. sattuu ja tapahtuu. 19.–23.8. Huhtikuisilla on mahdollisuuksia sosiaaliseen nousuun. Rapu 22.6. Meno tasoittuu 22.10. – 23.8. Liikutusta ja naurunhelinää on ilmassa tytinäpäivinä 15.–17.10. Kaikilla on säpinää 9.–11.10. Sisaruksista ja joistakin naapureista on kuitenkin apua arjen harmeissa. Tytinäpäivinä 11.–13.10. Jakso on myös otollinen uusien ihmissuhteiden ja romantiikan alueella. 14.10. Toukokuun alkupuolen päivänsankareilla on vuoden parhaita saumoja solmia uusi, antoisa ihmissuhde. painopiste siirtyy seuraelämään ja romantiikkaan. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com kuvitus Anu Ikävalko. Härkä 21.4. vilkas ja jopa kärjekäs kaksiviikkoinen. syntyneitä, mutta hekin kokevat kepeitä hetkiä. puhaltaa myötätuuli, joka tukee yhteisöhankkeita, julkaisuja ja matkoja. Tytinäpäivät ovat 9.–11.10. Jakson alkupuoli siivittää toukokuisia sekä hyödyn että huvin merkeissä. Huhtikuisille kuukauden jälkipuoli tarjoaa vilkasta ja antoisaa vuorovaikutusta työssä ja asiatasolla. – 21.6. – 21.5. Ennalta tuntematon henkilö voi tuoda joidenkin elämään nostetta. Neitsyt 24.8. Uusien tuttavuuksien kanssa syntyy erilaisia hankkeita. Ravut ovat monesta suunnasta tulevan kritiikin ja kampituksen kohteena. Seitsenvuotiskriisin rippeet painavat 13.–17.6. Maaliskuisilla alkaa 22.10. – 22.7. Kaksoset 22.5. syntyneet voivat tempautua mukaan kulttuuritapahtumaan tai kansainväliseen hankkeeseen. 17.–21.6
Helmikuiset syttyvät jollekin eksoottiselle vaikutteelle. syntyneitä. Syyskuiset saavat potkua 22.10. Sosiaalinen nousu siivittää 18.–22.10. Uudenvuodenviikolla syntyneet voivat kohdata varteenotettavan seuralaisen. 14.–18.2. Menossa on loppuvuoden paras vaihe ihmissuhteissa, työssä ja harrastuksissa. Joulukuisten seitsenvuotiskriisi etenee kohti loppua tuoden uusia työkuvioita. Ennustejakson alku on sosiaalinen, kunhan tarttuu muiden tarjoamiin tilaisuuksiin ja lähtee ystävien seuraan. Tytinäpäivinä 22.–24.10. syntyneillä mahdollisuus vaihtaa työpaikkaa tai lähteä improvisoidulle matkalle kantaa yllättävää hedelmää. ENERGIAA – luonnollisesti Tilaa uutiskirje veloituksetta osoitteessa www.pharmanord.fi. – 22.12. Bio-Qinon Q10 voi auttaa palauttamaan normaalit ubikinonitasot. voivat tällä kertaa olla kuormittavia. Skorpionien suurvuosi alkaa 10.10. alkava kolmiviikkoinen testaa viestintäja neuvottelutaitoja ja suosii isoja kauppoja. Ubikinoni on välttämätön aine solujen toiminnalle, mutta sen pitoisuudet alkavat laskea jo 20-25 -vuotiaana. alkaen. Letkeän alkupuolen jälkeen viestintäja kauppakuviot mutkistuvat 17.10. astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com kuvitus Anu Ikävalko Bio-Qinon Q10 sisältää hyvin imeytyvää ubikinonia sekä C-vitamiinia, joka edistää normaalia energiaaineenvaihduntaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Jälkipuolella sisäänpäinkääntyneisyys voittaa ja menohalut vähenevät. FI _Q 10 _A D _E ev a1 0_ 11 2x 29 7_ 09 17 09-8520 2215 • www.pharmanord.fi Luontaistuotekaupat, apteekit, Sokos ja Stockmann. – 18.2. Nyt puhuri pöllyttää lokakuisten elämää. 17.10. Itsenäisyyspäivän paikkeilla syntyneiden on syytä varoa liikaa hyväuskoisuutta. alkaa romantiikan ja seuraelämän neliviikkoinen sesonki. Ensimmäiset kaksi viikkoa tarjoavat virikkeitä, kontakteja ja kauppoja. Se lupaa oivalluksia ja etenemismahdollisuuksia, mutta osalle myös myrskyä läheisissä ihmissuhteissa. Bio-Qinon Q10 on yli 20 vuoden tutkimuksen ja tuotekehityksen tulos. 27.–29.10. Monipuolisesti antoisa jakso tarjoaa kiinnostavaa keskusteluseuraa, onnistuneita ostoksia, tilaisuuksia kokeilla fyysisiä rajoja ja jopa lemmentuulahduksia. Skorpioni 23.10. tuovat todennäköisemmin uuden työn kuin uuden kavaljeerin. alkavasta kuusiviikkoisesta, jonka teemoja ovat itsetunnon kohoaminen, avaukset työelämässä ja intohimo ihmissuhteissa. Tapahtumat tiivistyvät 17.–19.10. Seuraelämässä on hiljaista. Jousimies 23.11. voi tapahtua mitä vaan. Tytinäpäivät ovat kaikesta huolimatta 30.10.–1.11. ärsykkeiden tulva. syntyneille tarjoutuu äkillinen tilaisuus tehdä merkittävä elämänmuutos. 14.10. Marraskuisilla on ihan kivaa, jos osallistumisvietti on kunnossa. Tytinäpäivät 25.–27.10. Ystävät ovat vahvasti mukana kuvassa sekä hauskanpidon että asiapuolen merkeissä. – 22.10. – 20.3. Joulukuisilla alkaa 22.10. tytisee makeasti. Ennustusjakso alkaa myönteisesti. Kauris 23.12. Kalat 19.2. Tytinäpäivätkin 20.–22.10. Parhaiten dokumentoidulla ubikinonivalmisteella on tehty yli 100 tieteellistä tutkimusta, jotka takaavat valmisteen laadun, hyötyosuuden sekä puhtauden. Vaaka 23.9. Vesimies 21.1. 16.–20.1. Kehon energia tuotetaan solujen mitokondrioissa, jotka ovat pieniä, pavun muotoisia rakenteita jokaisen solun sisällä. Seitsenvuotiskriisi pakottaa maaliskuisia miettimään tulevaisuuttaan. – 20.1. – 22.11
Ei ole ihme, että uupuu. Henkilökohtaisuuksiin menevä röykytys on todella ikävää. Aiemmin en ollut edes kuullut erityisherkkyydestä, mutta Alinan sanat saivat minut tutkimaan aihetta tarkemmin. Häntä nähdään harvoin lehtien palstoilla. Politiikka on raadollista, raskasta ja kokonaisvaltaista. Kiitos sekä Alinalle että Eevalle! Herkkis Hiljentymisen tärkeys . Nyt kykenen näkemään samoja piirteitä myös lapsessani. Jokaisen pitäisi pysyä asialinjalla. Syyskuun numerossa oli surututkija Mari Pulkkisen mielenkiintoinen haastattelu. Edellisestä lehdestä oli kiva lukea hänen kuulumisiaan. Irina Milan on aivan loistava laulaja. Riitta Nykänen kirjoitti syyskuun pääkirjoituksessa hiljentymisen merkityksestä. Rehellisesti voin sanoa, että ensimmäistä kertaa aloin hiljalleen ymmärtää, mikä minua on ”vaivannut” aina. Itselläni on elämässä alkamassa eläkeaika, joka on suuri muutos nykyiseen. Kiitos avautumisesta. Irma Kuulumisia ja ristikoita . Luin syyskuun Eevan jälleen kannesta kanteen, mutta Alina Tomnikovin haastattelu sai todella aikaan jotain. Alexander avoimena . Ehkä parempi ilmaisu on henkinen kasvu. Hanna Syviä tunteita . Jaksamista Alexanderille. Mielenkiinto. Alina mainitsee erityisherkkyydestään ja kertoo, miten ihmisten seurakin voi väsyttää ja että tarvitsee lomaa lomasta. Syyskuun Eevassa oli Alexander Stubbin haastattelu, jossa hän kertoi avoimesti tunteistaan. Toinen hyvä artikkeli oli Virpi ja Jaakko Hämeen-Anttilasta ja heidän löytämästään yhteisestä sävelestä avioliitossa. Kyyneleet silmissä kelasin elämääni taaksepäin ja useat kipeät ja onnelliset tilanteet näyttäytyivät aivan uudella tavalla. Mielestäni Mari kuvasi surusta selviämisen oikein, se täytyy käsitellä asteittain. Hän ei pitänyt siitä, että jotkut käyttävät ilmaisua, että surusta selviytyminen on jalostumista. Enää en ihmettele, miksi hän esimerkiksi haluaa tehdä kaiken yksityiskohtaisen täydellisesti ja osoittaa uskomatonta empatiaa ollakseen vasta kuusivuotias. Muutkin jutut olivat kiinnostavia, enkä voi olla erikseen mainitsematta Martti Räikkösen Eevaan laatimia ristikoita, jotka ovat ihan parhaita. Hän käsitteli suurimpia tunteita?–?rakkautta ja surua. Miksi en sopeudu, miksi en jaksa, miksi tarvitsen niin paljon yksinoloa, miksi koen pienetkin vivahteet niin eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen vahvasti, kaikki tunteet suuresti. Ymmärrän, miksi hän on tähän asti selittämättömällä tavalla ollut hiukan erilainen kuin muut lapset. Meidän jokaisen pitäisi välillä pysähtyä ja miettiä omia tunteitamme. Raili Erityisherkkyyttä
. mennessä. Lehdessä olevia kirjeitä voidaan julkaista myös Eevan internetsivuilla www.eeva.fi. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Näin osallistut tekstiviestillä: Kirjoita tekstiviesti EVKISA1 (välilyönti) lehden numero, kiinnostavimman jutun sivunumero sekä nimesi ja osoitteesi. Vahva Melatoniini Pitkävaikutteinen 1,9mg • 100tabl. Vastaa 31.10. Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. Pitkävaikutteinen Leader Melatoniini on kehitetty vapauttamaan melatoniinia tasaisesti läpi yön, jotta nukkuisit rauhallisesti ilman turhia yöllisiä heräämisiä. eri maiden kulttuureihin, Suomen luonto ja mökkielämä ovat luoneet yhteisen pohjan, jota maustaa huumori. . Kaikki Leader Terveystuotteet valmistetaan Suomessa Vantaalla, Leaderin omassa tehtaassa. Tällöin unen tulo uudelleen on erittäin vaikeaa ja voi kestää useita tunteja. Kosteuttava päivävoide kirkastaa ja silottaa ihoa. Voit osallistua tekstiviestillä, osoitteessa www.eeva.fi tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. Kerro mielipiteesi ja voit voittaa kaikille ihotyypeille soveltuvia Mádaran Time Miracle -linjan tuotteita. Kaija Maria ja Lari Junkkari pohtivat, onko ikä muutakin kuin numeroita. . Räväkätkin yhteiskunnalliset keskustelut ovat välillä äärirajoilla, mutta ne ovat antaneet eliksiiriä avioliitolle. Nina Ricci Rose Extase -tuoksun voittivat Oili Aikio Raahesta, Eija Fehrmann Kuopiosta, Marita Haakanen Helsingistä, Maire Leinonen Ruskosta, Ulpu-Leena Suojanen Ikaalisista ja Helena Varsamäki Porvoosta. Esimerkkiviesti EVKISA1 10 20 VILLE VIRTANEN MALLIKATU 7 00250 HELSINKI. Niissä vaikuttavat sertifioiduilta luomutiloilta peräisin olevat kasviyhdisteet sekä koivunmahla. . Monet nukahtavat melatoniinin avulla, mutta heräävät 1-2 tuntia nukahtamisen jälkeen. 3. Untitled-1 1 18/09/17 10:17. Viesti maksaa 0,95 €. Kirjoita viestisi huolellisesti, sillä jokainen lähetetty viesti laskutetaan. Lähetä viesti numeroon 173585. Arvomme neljä palkintoa à 100 €. Äänestä kiinnostavin juttu . Tehovaikutteinen kasvosuihke auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa. Selviytymistarina: Sari Palmunen yrittää toipua poikansa itsemurhasta. Kirjoita meille sähköpostilla paivi.ahonen@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Hellävarainen silmänympärysvoide kiinteyttää ja uudistaa herkkää silmänympärysihoa. . . 2. Palvelu toimii Soneran, Elisan, Kolumbuksen, Dna:n, Tele Finlandin, Ainan, GoMobilen ja Saunalahden matkapuhelinliittymillä. Laadusta vastaa farmasian tohtori Magali Laasonen. Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. Lukijoiden suosikkijutut elokuun Eevassa 1. NUKU HYVIN! Leaderin Terveystuotteet ovat edullinen ja laadukas päivittäistavaraja erikoiskaupoissa myytävä vitamiinija hivenainesarja. Teresa Välimäki on päässyt karun lapsuutensa haavoista. Columbo leader.fi Melatoniini valmisteissa on eroja
eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 102
Elokuun ratkaisu V a h va m o n iv it a m iin i – m o n ta h yv ä ä va ik u tu st a V A H V A S U O M A LA IN E N L aa d u st a va st aa fa rm as ia n to ht o ri M ag al i L aa so n e n . muu lukija . Arvomme kaksi palkintoa à 198 €. . Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.eeva.fi, oheisella kupongilla tai postikortilla. E N E M M Ä N E N E R G IA A K A U N IS IH O N Ä K Ö K Y K Y M U IS T IN T U E K S I H Y V Ä V A S T U S T U S K Y K Y T U U H E A T H IU K S E T V A H V A LU U S T O. irtonumeron ostaja . A -, D -, B 6, B 12 ja C -v ita m iin it se kä fo ol ih ap p o, si nk ki ja se le en i ed is tä vä t im m uu ni jä rje st el m än no rm aa lia to im in ta a. Nimi Syntymävuosi Osoite Puhelin Olen tilaaja . 2. Palkinto sisältää puhdistusgeelin, kasvoveden ja seerumin sekä silmänympärys-, päiväja yövoiteen. Vastauskuponki . Eeva010/2017 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Avainsanat ovat: 1. D -v ita m iin i, si nk ki ja m an g aa ni va hv is ta va t lu us to a. Elokuun voittajat . B 12 -v ita m iin i, jo d i ja si nk ki ed is tä vä t m ui st in to im in ta a. Innoluxin Rondo-kirkasvalolaitteen voittivat Elina Hartikainen-Myllylä Kuopiosta ja Tarja Nuolioja Jyväskylästä. C -, A ja E -v ita m iin it au tt av at p itä m ää n ih on ki m m oi sa na ja nu or ek ka an a. mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 10”. A ja B 2vi ta m iin i se kä jo d i ed is tä vä t nä ön p ys ym is tä no rm aa lin a. 3. Oriflamen NovAge Bright Sublime -linja sisältää tehokkaita tuotteita, jotka kirkastavat ja tasoittavat ihonväriä, vaalentavat pigmenttiläiskiä sekä silottavat juonteita. V id a V ah va M ul tiD uo on va hv ap ito in en ja tu rv al lin en m on iv ita m iin iv al m is te , jo ss a on yh te en sä 20 er i vi ta m iin ia ja hi ve na in et ta . C ja B -v ita m iin it, p an to te en iha p p o ja m an g aa ni au tt av at ja ks am aa n ja vä he nt äv ät vä sy m ys tä . Palkintona Oriflamen tuotteita . Lähetä kuponki 31.10. vid ap lu s.fi 1 ta b le tt i va rm is ta a ka ik e n tä m än S is äl tä ä b io tii ni a ja p an to te en ih ap p o a, jo tk a ra vi ts ev at hi us ju ur ia si sä ltä p äi n
Stockmann 09 1211 . Hair Garage 03 212 0343 . ee va 20 17 LO K A K U U LOKAKUU 2017 Hinta 8,90 Malla Malmivaara syksyn takit & Marika Borg ”En anna muistojen myrkyttää mieltäni” Suorittajan Selviytymistarina ”Itseni äärelle pysähtyminen oli pelottavaa” Aku Louhimies ”Olen säilönyt tunteet sisälläni” Eeva Ahtisaari ”Uskoni hyvään on pikkuhiljaa palautunut” Berndt Arell ”Häpesin, että alistuin väkivaltaan” Anna-Maija Tuokko ”Pelkäsin, että salaisuuteni paljastuu” Yhtä juhlaa Riikka Suominen kokkaa kasviksia Glamour Liza Minnelli oppi kätkemään murheensa Minä lemmikkini Sirpa Pietikäinen ja korat-kissa Enne Juttusarjat + & eeva tiedustelut VAHVA SUOMALAINEN Laadusta vastaa farmasian tohtori Magali Laasonen. Fendi?/?Safilo 0800 0850 . Guerlain?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Hotel Lilla Roberts 09 689 9880 . Safilo 0800 0850 . Zio 020 749 7290 Lisätietoja Kansi . L’Anza www.idhair.fi . . La Matta 09 626 005 . Mango 09 694 0274 . Klaus K Hotelli 020 770 4700 . Joe Blasco www.joeblasco.fi . Weekend by Max Mara Helsinki 09 174 625 . Kérastase?/?L’Oréal 075 758 009 . vidaplus.fi Vahva D-vitamiini 50 ?g Kotimainen ja turvallinen TIESITKÖ. Rubens 09 624 934 . A K U LO U H IM IE S . Vichy www.vichy.fi . B ER N D T A R EL L . Siksi Vidan Vahvat D 3 -vitamiinikapselit on pakattu luonnolliseen öljyyn, jolla varmistetaan D-vitamiinin imeytyminen. Givenchy?/?Safilo 0800 0850 . Sisley 050 452 6200 . Max Mara (aurinkolasit)?/. . tyyli Liisa Kokko . SIR PA P IE TIK Ä IN EN JA EN N EK IS SA T yy lil lä ja tu n te el la . Huom! Suomessa suositellaan D-vitamiinivalmisteen päivittäistä käyttöä ympäri vuoden! ÖLJYPOHJAINEN D-VITAMIINI Imeytyy tehokkaasti PIENI HELPOSTI NIELTÄVÄ KAPSELI YKSI KAPSELI PÄIVÄSSÄ RIITTÄÄ! JO YLI VIDATUOTETTA MILJOONA MYYTYÄ. Chanel?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Longchamp 010 470 6620 . D-vitamiini tarvitsee imeytyäkseen rasvaa. Biozell?/?Norlas 040 778 8914 . EE VA A H TIS A A R I . PBO 040 840 0749 . Muotikuu 040 169 5195 . Tiger of Sweden 09 674 554 . Max Mara Helsinki 09 177 377 . Maison Helsinki 0500 811 802 . Snö of Sweden?/?DFJCollections 09 676 819 . Clarins?/?Berner 020 79 100 . Nina’s 09 622 1002 . Ted Baker 09 750 775 . Kenzo?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Lumene www.lumene.fi . A N N A -M A IJ A TU O K KO . meikki ja kampaus Katja Arolinna . Elizabeth Arden / Stockmann 09 1211 . Korres www.korres.fi . Falke?/?Swiss Lady 010 423 4270 . Ralph Lauren?/?L’Oréal 075 758 009 . My?o?My 010 423 3733 . Furla 010 470 6655 . D-vitamiinin hyödyt Ihmiselle välttämätön D-vitamiini edistää luiden pysymistä normaaleina ja ylläpitää lihasja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Joico?/?Miraculos 020 141 0410 . Gustav?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . mekko Ted Baker, korvakorut Maison Helsinki, rubiinija safiirisormukset Rubens Suomen suurin ja luetuin naistenlehti. Boss?/?Nordic Cosmetics 09 4155 3373 . Anna-Maija Tuokon kuvasi kanteen Jouni Harala. Dyrberg?/?Kern www.finngold.fi . Tiger of Sweden Concept Store 09 622 1052 . Mycoko 050 342 2574 . Jimmy Choo?/?Safilo 0800 0850 . Thomas Sabo 09 698 0149 . . Dior 020 743 3550 . Tommy Hilfiger Finland 09 7745 0700 . M A R IK A B O R G . Tyylillä ja tunteella. KC Professional?/?Miraculos 020 141 0410 . CND www.cndsuomi.fi . Kiehl’s?/?L’Oréal 075 758 009
Aamiainen. Koemme matkalla kaupungin parhaat puolet. Jatkamme kaupungin keskustorille, jonka valikoima on oikea runsaudensarvi. Venetsiassa on paljon portaita ja siltoja. sekä lentokenttäverot ja paikalliset verot. Oikeudet muutoksiin pidätetään. Aamiainen. Majoittuminen ja illallinen. Retki San Giorgio Maggioren saarelle, jossa näemme Fondazione Cinin tiloissa 3 000:sta puksipuusta tehdyn Borgesin labyrintin. Lounas vanhassakaupungissa, jonka jälkeen noudamme matkatavarat hotellista ja jatkamme kentälle. Venekuljetus kentältä keskustaan Cornoldin pysäkille, josta noin 800 metrin kävely All’Angelo-hotelliin. 3.3. Käymme Venetsian juutalaisessa museossa ja näemme alueen viisi synagogaa. Riiassa riittää katsottavaa 2.–4.3.2018 OHJELMA: 2.3. Aamiainen. Lähdemme kävellen tutustumaan historialliseen keskustaan. Illallinen hotellin ravintolassa. Lounas päivän aikana. Näemme myös havainnollisesti, kuinka Casanova pääsi pakenemaan palatsista. Oppaana FT, taiteentutkija Liisa Väisänen. Lento klo 20.05 laskeutuu Helsinkiin klo 21.15. Aamiainen. Lähdemme Latvian kansalliseen taidemuseoon, jossa opastettu kierros. Saamme bussikierroksen hyvän kuvan Latvian virkeästä pääkaupungista. Hotellimme sijaitsee keskustassa, joten ostosmahdollisuudet ovat lähellä. 12.3. 10.3. 13.3. Vierailemme 1600-luvulta peräisin olevassa aatelispalatsissa, jossa nautimme kevyen lounaan. 4.3. Lounas. HINTA: 1 495 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 200 €. Vierailu Dogen palatsissa, joka on täynnä salaisia käytäviä, kapeita kujia ja kidutushuoneita. Matkanjohtajana Liisa Huhtala. OHJELMA: 9.3. Perjantai. Vierailemme benediktiiniläisluostarissa, Palladion suunnittelemassa Pyhän Yrjön kirkossa ja ihastuttavalla Chiostro degli Allori -sisäpihalla. Pakkaa matkalaukkuusi vain sen verran tavaraa kuin jaksat kantaa. Lauantai. Viemme matkatavarat hotelliin ja nautimme lounaan. Lufthansan lento klo 14.00 Frankfurtin kautta Venetsiaan. Aamiaisen jälkeen venekuljetus kentälle, josta lento Frankfurtin kautta klo 10.45 laskeutuu Helsinkiin klo 16.45. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.. Aamiaisen jälkeen lähdemme vesibussilla Cannaregion vanhalle juutalaisalueelle, jossa sijaitsee Euroopan ensimmäinen ghetto. Lähtö Finnairin lennolla klo 9.30 Riikaan. Kaupunki kätkee sisäänsä mielenkiintoisia kohteita, joihin pääsee vain erikoistilauksesta. Vuosista 1945–2000 kertova osa esittelee puolestaan Neuvostoliiton ajan taidetta. Omistaja esittelee palatsin saleja ja kertoo sukunsa historiasta. VARAUKSET JA LISÄTIEDOT: Etelämatkat/Liisa Huhtala 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.?. Matka edellyttää normaalia liikuntakykyä. Tutustumme vanhaan Casino Venierin rakennukseen, joka on nykyisin Ranskan kulttuurikeskuksen käytössä. HINTA: 695 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 100 €. Lounas. Aamiaisen jälkeen lähdemme oppaan johdolla upeaan jugendmuseoon, jossa näemme tyylisuuntausta puhtaimmillaan. Näe Venetsian piilotetut kasvot. Sen perusnäyttely tarjoaa loistavan katsauksen maan taiteen kehitykseen 1800–1900-luvuilla. VARAUKSET JA LISÄTIEDOT: 0440 477 070 tai info@resviaria.com www.resviaria.com Tuntematon Venetsia 9.–14.3.2018 LUKIJAMATKASARJA: KAUPUNKIEN SALAISUUDET Latvian pääkaupungin Riian historiallinen keskusta on Unescon maailmanperintökohde, eikä syyttä. Näemme ulkoa Tintoretton kotitalon sekä Maria Magdalenan kirkon, jonka julkisivussa on vapaamuurareiden symboleja. 14.3. Hintaan sisältyy: lennot, verot ja matkustajamaksut, majoitus Semrah Hotel Rainassa, ohjelmassa mainitut ateriat, kuljetukset, retket sisäänpääsymaksut, paikallisoppaiden palvelut. Matka edellyttää normaalia liikuntakykyä. Maistelemme suolaisia ja makeita herkkuja sekä Riian kuuluisaa yrttilikööriä, Balsamia. Vierailun jälkeen näemme Squero di San Trovasossa vaihe vaiheelta, kuinka gondoli rakennetaan. Jatkamme Madonna dell’Orton kirkkoon, johon on haudattu taiteilija Tintoretto. Täydellisen remontin jälkeen museo avattiin uudelleen keväällä 2016. Sunnuntai. Matkaemäntänä Tuula Kanninen Uskoitko jo tuntevasi Venetsian. Vapaa-aikaa tehdä ostoksia vaikkapa pellavapuodeissa, joissa on todella monipuolinen tarjonta. Lepoaikaa hotellissa ennen urkukonserttia Riian komeassa tuomiokirkossa. LUKIJAMATKAT Oikeudet muutoksiin pidätetään. Hintaan sisältyy: lennot, majoitus, ohjelman mukaiset ateriat, retket ja sisäänpääsymaksut, venekuljetukset lentokentältä hotellin lähimmälle pysäkille ja paluu kentälle (1 laukku/matkustaja lentokenttäkuljetuksilla), vesibussiliput 10.3. 11.3. Maistelemme Hamanin korvat -leivonnaisia. Toimitusmaksu 10 € /lasku. ja 12.3
Vakavien terveysongelmien kanssa kamppaillut Liza näytti voivan paremmin kuin aikoihin. L iza Minnelli syntyi keskelle Hollywoodin tähtipölyä. Kaiken kruunasi vastavihityn parin suudelma. Liza säteili, Davidin piti vihdoin olla se oikea. Sulhanen oli konserttituottaja David Gest, 48. teksti Ninni Sandelius kuvat All Over Press, Lehtikuva ja MVphotos Judy ja Vincente olivat tavanneet Tyttö ja kosija -elokuvan kuvauksissa. Hänen äitinsä Judy Garland oli yksi aikansa kuuluisimmista näyttelijöistä, tuttu muun muassa elokuvista Ihmemaa Oz ja Tähti on syttynyt. Hänen elämänsä oli ollut jatkuvaa tasapainoilua valon ja varjon rajalla. . Judy Garland työskenteli jo lapsesta saakka MGM-elokuvayhtiön luottotähtenä. Häntä neuvottiin ottamaan vaivaan lääkkeitä. Lizan isä oli elokuvaohjaaja Vincente Minnelli, ansioitunut musikaalien tekijä. Juhlat olivat ylenpalttiset, kun musikaalitähti Liza Minnelli, 56, avioitui neljännen kerran. David suorastaan lukittautui Lizan huuliin pitkäksi aikaa. Kaikki toivoivat, että David rinnallaan Lizalla alkaisi viimeinkin seesteisempi vaihe. Kaasona toimi Elizabeth Taylor ja bestmanina Michael Jackson. Hänen laulunsa kulki taas, ja hän pursui energiaa. Nuorena hän ei kestänyt työpaineita, vaan kärsi unettomuudesta. L oistohotelliin New Yorkin 5th Avenuelle saapui yli 800 häävierasta maaliskuussa 2002. Judylle huomauteltiin jatkuvasti myös painosta, ja laihtumiseenkin hänelle tarjottiin 106 ?. Mitä ilmeisimmin David oli tehnyt Lizalle hyvää. Liza syntyi Los Angelesissa vuonna 1946. Liza Minnelli tunnetaan parhaiten roolistaan yökerholaulaja Sally Bowlesina Cabaret-elokuvassa. Tytär kantoi vastuuta jo varhain ja oppi kätkemään oman murheensa. He erosivat Lizan ollessa viisivuotias. Liza Minnelli Tanssia valon ja varjon rajalla eeva glamour – perilliset Liza Minnelli joutui seuraamaan äitinsä Judy Garlandin tuhoisaa kierrettä. Pari vaikutti onnelliselta ja vakuutti julkisuudessa rakkauttaan. Vanhempien suhde ei kuitenkaan kestänyt kauan. Vincenten miessuhteiden arvellaan olleen yksi syy eroon, toisen muodostivat Judyn vaikea lääkeriippuvuus ja mielenterveysongelmat. Avioliitto oli Judyn toinen
107. . Persoonallinen ulkonäkö, suuret eleet ja sävykäs ääni ovat olleet Lizan valtteja viihdemaailmassa
. pillereitä. Judy tuli riippuvaiseksi lääkkeistä alle kaksikymmentävuotiaana. Lizalla ja ohjaaja Martin Scorsesella oli rakkaussuhde. Ajoittain Liza oli kuin äiti omalle äidilleen ja sisaruksilleen. Lizan vastuulle jäi myös kodin arjen pyörittäminen. Kun Liza alkoi menestyä ja ansaita rahaa, Judy-äidin ura syöksyi alamäkeen. Neljännen miehensä Sid Luftin kanssa hän sai kaksi lasta. Hän yritti monta kertaa itsemurhaa. Yhtenä hetkenä hän huusi vihaisena, toisena hetkenä hän oli täynnä hellyyttä. Liza Minnelli äitinsä Judy Garlandin ja sisarpuoltensa Lorna ja Joey Luftin kanssa. Hän äänitti ensimmäisen levynsä 18-vuotiaana ja herätti huomiota taidoillaan. Avioliittoja Judy solmi useita. Judyn ja Lizan yhdennäköisyys, äänten samankaltaisuus sekä monipuolinen lahjakkuus ovat saaneet monet vertailemaan äitiä ja tytärtä toisiinsa. Hän valvoi, että sisarukset lähtivät kouluun ja saivat päivällistä. 108. Tyttären tuesta huolimatta Judy menetti talonsa. . Liza on sanonut Judy Garlandin olleen äärimmäisyyksien ihminen. Oli selvää, että Lizakin tavoittelisi taiteilijaelämää. Liza Minnelli oli pääroolissa elokuvassa New York, New York. Epäonni rakkaudessa, työpaineet ja lapsuudesta asti kummunnut sisäinen epävarmuus olivat turmiollinen yhdistelmä. Lizan siskopuoli Lorna syntyi vuonna 1952 ja velipuoli Joey vuonna 1955. P erhe-elämän vaikeuksista huolimatta Lizan oma ura alkoi onnellisten tähtien alla. Lizan piti huolehtia äidistä, ja hän näki läheltä tämän itsetuhoisan kierteen. Vanhempiensa eron jälkeen Liza kulki vuorotellen äitinsä ja isänsä mukana näiden töissä. Liza on korostanut, että äiti tuki ja ohjasi häntä, vaikka oli toisinaan hämmentynyt tyttärensä lahjakkuudesta. Masennus ja riippuvuudet vetivät Judy Garlandin syvään kriisiin. Lapset joutuivat seuraamaan äitinsä kamppailua vaikeuksien keskellä
. Liitto rakoili kuitenkin pian häiden jälkeen. Hänen persoonallinen ulkonäkönsä, suuret silmät ja pitkät ripset, sekä energinen esiintymistapansa olivat tehneet vaikutuksen. oli Lizan toinen aviomies. Vuonna 1965, kun Liza oli 19-vuotias, Judy suostutteli tämän esiintymään kanssaan Lontooseen. Hän sai ohjelmasta Emmy-palkinnon. Lizaa hirvitti nousta lavalle kokeneen ja kuuluisan äitinsä rinnalle, mutta Judy oli varma, että tyttö pärjäisi. Jälleen hän valitsi puolisonsa perheen lähipiiristä. Liza on tehnyt näkyvää työtä edistääkseen tietoisuutta aidsista. Liza lähestyi uransa huippua. Erottuaan Peteristä Liza avioitui tuottajaohjaaja Jack Haley Jr:n kanssa. Sitten seurasi päärooli Martin Scorsesen ohjaamassa New York, New York -musikaalielokuvassa. Myöhemmin kävi ilmi, että Peter oli homo. Hän solmi viidennen avioliittonsa. Osasta hän sai Oscar-palkintoehdokkuuden. Kaikille näille ominaisuuksille oli käyttöä, kun hän esitti traagista yökerholaulaja Sally Bowlesia elokuvassa Cabaret vuonna 1972. Liza oli tukena, kun Peter myöhemmin sairastui aidsiin ja lopulta menehtyi sairauden aiheuttamiin komplikaatioihin vuonna 1992. Liza solmi ensimmäisen avioliittonsa 19-vuotiaana Peter Allenin kanssa. Järkyttyneelle Lizalle asia tuli täytenä yllätyksenä. Siitä huolimatta Judy menetti talonsa, ja nuoremmat lapset muuttivat pois hänen luotaan. Kuolinsyy oli lääkkeiden yliannostus. Liza oli tottunut hoitamaan äitinsä asioita tämän eläessä, ja tämän kuoltua hän järjesti hautajaiset ja tuki muita perheenjäseniä. Tästä roolista hänet muistetaan yhä parhaiten. Liza ja Judy-äiti vuonna 1965. L iza oli mennyt ensimmäisen kerran naimisiin 19-vuotiaana. Hän sai potkut MGM:ltä, ja työt loppuivat. Puoliso oli Mickey Dean. Pari pysyi silti yhdessä vuoteen 1974 saakka. Liza on sanonut, että äiti oli silti aina hänen puolellaan. Jack oli Ihmemaa 109 ?. Jack Haley Jr. Äitiä ja tytärtä verrattiin usein toisiinsa. Muutamaa vuotta myöhemmin hän esitti eksentristä opiskelijatyttöä Steriili kukko -elokuvassa. Kun Judy huomasi, kuinka taitava Liza oli, ripaus kilpailuhenkeä nousi pintaan. Pienikokoisen naisen elekieli oli suurta: pää keikahti elegantisti sivulta toiselle, kädet viuhtoivat villisti ja teatraalinen potku singahti korkeuksiin. Hän ei osannut kuvitella, että siitä voisi koitua mitään ongelmia. Liza oli 23-vuotias, kun Judy menehtyi. Kun Liza alkoi menestyä ja ansaita rahaa, Judy-äidin ura syöksyi alamäkeen. Parikymmenvuotiaana Liza otti ajoittain etäisyyttä äitiinsä. Liza yritti tukea äitiään myös taloudellisesti. Liza isänsä ohjaaja Vincente Minnellin seurassa Oscar-gaalassa vuonna 1973. . Puoliso Peter Allen oli Judy Garlandin suojatti ja perheen läheinen ystävä. Näin hän oli osoittanut taitavansa myös puheroolit. Hän halusi keskittyä omaan uraansa, nauttia elämästä ja pitää hauskaa. Lizan laulamasta nimisävelmästä tuli ikivihreä. Liza sai Pariisin kaupungin hopeisen mitalin vuonna 1972. Vuonna 1969 Judy esiintyi Lontoossa, minne hän oli asettunut. . . Judy Garland ei kuitenkaan ehtinyt nähdä tyttärensä nousua tähdeksi. Tyttären tuesta huolimatta Judy menetti talonsa. Samana vuonna, nuorimpana Broadwayesiintyjänä koskaan, Liza voitti Tonypalkinnon roolistaan musikaalissa Flora the Red Menace. Judy oli täyttänyt vastikään 47 vuotta. Hän puhuu hunajaisen matalasti, käkättää nauraessaan ja laulaa vuoroin mahtipontisesti, vuoroin herkästi. S amaan aikaan, kun Liza alkoi menestyä ja ansaita rahaa, Judyn elokuvaura oli syöksykierteessä. Kuolemaa pidettiin kuitenkin vahinkona eikä itsemurhana. Muutama kuukausi vihkimisen jälkeen Mickey löysi Judyn kuolleena kotoa. Parhaiten Lizan omintakeisuus ilmeni hänen äänessään. . Järkyttyneelle tyttärelle tarjottiin rauhoittavia lääkkeitä. Omassa televisioshow’ssaan Liza With a Z hän sai myös laittaa peliin kaikki valttinsa. Toisinaan hän ei edes vastannut äitinsä puheluihin. Rooli teki hänestä maailmankuulun, ja siitä hänet palkittiin Oscarilla. Elokuvissakin Liza kukoisti. Keskellä suruakin hän paiski töitä
Pari muutti heti erilleen, mutta avioero sai lainvoiman vasta vuonna 2007. Myös epäonni rakkaudessa oli kolhinut hänen itsetuntoaan. Vaikeuksista huolimatta he pysyivät läheisinä äidin kuolemaan saakka. . Suhde Markiin oli tulinen muun muassa Lizan päihdeongelmien vuoksi. Avioliitto David Gestin kanssa päättyi raastaviin riitoihin ja rajuihin keskinäisiin syytöksiin. Hän on kuitenkin hankkinut ja saanut itselleen apua, toisin kuin äitinsä. Hänen ei tarvitsisi yrittää todistaa muille olevansa arvokas, lahjakas tai rakkauden arvoinen. Lapsettomuus on ollut yksi Lizan elämän suurimmista murheista. Vaikka julkisuudessa Liza esiintyi pulppuilevan iloisena, hänellä oli koko ajan ollut ongelmia. Klinikalla Liza oppi, että hänellä on lupa olla Liza Minnelli, oma itsensä. Liza puolestaan penäsi mieheltä takaisin rahojaan ja syytti tätä koiransa lopettamisesta sekä siitä, että tämä oli pakottanut hänet laihduttamaan ja käyttämään lääkkeitä. Siellä hän kohtasi tuottaja David Gestin ja romanssi syttyi. . Hänestä tuli muun muassa sateenkaarikansan ihailema ikoni, aivan kuten hänen äidistäänkin. Kotitaustansa vuoksi hän kärsi ankarasta velvollisuudentunnosta ja valtavista suorituspaineista. Kun Liza rakastui näyttämömestarikuvanveistäjä Mark Geroon, avioero Jackin kanssa laitettiin vireille. Lorna-sisko syytti Markia siivellä eläjäksi. Hän kärsi huonosta itsetunnosta. Cabaret’n kaltaista täysosumaa ei sittemmin ole osunut kohdalle. Oliko pikemminkin kyse managerin ja tähden työsuhteesta kuin rakkaudesta solmitusta liitosta. Mark oli vaimonsa tukena tämän uran huippuvuosina. Avioliitto Mark Geron kanssa päättyi vuonna 1992. Kun elämä ja työt veivät heidät erilleen, heillä oli tapana soitella toisilleen iltaisin ja ratkoa yhdessä ristisanatehtäviä. Hän sanoo, ettei äitikään ollut pelkkä murheenkryyni ja siipirikko. Vuotta myöhemmin hän esiintyi Michael Jacksonin kunniaksi järjestetyllä konserttikiertueella. Lapsettomuuden lisäksi Lizan elämää ovat vaikeuttaneet muut terveysongelmat. Liza on jatkanut esiintymistä?–?ja vieroitushoitoa aina silloin, kun lääkkeet tai alkoholi ovat saaneet yliotteen. Pahat aavistukset kävivät toteen. Puolitoista vuotta myöhemmin pari oli ilmiriidoissa. Hän kirjautui kuuluisalle Betty Ford -klinikalle vieroitushoitoon 1980-luvun puolivälissä. Liza Minnelli, 71, sanoo yhä ajattelevansa äitiä päivittäin. Mark Geron ja Liza halusivat lapsia, mutta toive hiipui. Klinikan terapiaistunnoissa Liza myös symbolisesti hautasi äitinsä. Liza ja Mark avioituivat vuonna 1979. Tytär on aina puhunut äidistään kauniisti. Pelättiin, pystyisikö hän tervehtyessään enää kävelemään tai puhumaan. Silti Lizaa on aina rakastettu. Ozissa Tinamiestä näytelleen Jack Haleyn poika. . Myös alkoholi ja kokaiini maistuivat Lizalle. Vihdoin Lizalla oli mahdollisuus hyvästellä äitinsä rauhassa. Liza on säilyttänyt kuplivan huumorintajunsa. Enää hän ei aviomiestä ottaisi, miesystäviä kylläkin. Mark väitti Lizan pahoinpidelleen häntä ja tartuttaneen häneen tahallaan herpeksen. Hän on harmitellut, että on perinyt äidiltään taipumuksen riippuvuuksiin. Lizaa surettaa, että äiti jäi yksin ongelmiensa kanssa. Naimisissa ollessaan hänellä oli suhde muiden muassa Martin Scorsesen ja balettitanssija Mihail Baryšnikovin kanssa. Kyse ei ollut kateudesta tai katkeruudesta, pikemminkin surusta elämän säälimättömyyttä kohtaan. Liza esiintyy yhä ja käy tarpeen vaatiessa vieroitushoidossa. Liza oli hengenvaarassa 2000-luvun alussa, kun hän sairastui aivotulehdukseen. Liitto kesti kuitenkin toistakymmentä vuotta. Kun Lizan sisar Lorna sai lapsia, Liza tunsi sydämessään pistoksen. Ulkonäköpaineet purkautuivat ahdistuksena. Tanssijan ja laulajan työ ovat jättäneet jälkensä: hänen lonkkansa on leikattu kahdesti, polvea ja selkänikamia on operoitu ja äänihuulista on poistettu polyyppeja. Hän ei koskaan ollut saanut olla huoleton lapsi ja teini, josta joku olisi pitänyt huolta. A vioeron jälkeen Liza on vain nauranut, kun häneltä on udeltu romansseista. Judy Garland tiesi täsmälleen, että yleisö janoaa viihdettä ja draamaa?–?tasaisuus ja pelkät onnenhetket eivät riitä. David kannusti Lizaa esiintymään. Hän ei tarvitse rinnalleen miestä henkiseksi tuekseen, vaan pärjää itsekseen. Hän lääkitsi itseään päihteillä. V aikka Liza sai hetkellisesti riippuvuutensa hallintaan, hänen uransa ei ollut enää entisellään. Kuitenkin jo häävastaanotolla talvella 2002 jotkut vieraista miettivät, että hääpari vaikutti kiihkeistä suudelmistaan huolimatta epäsuhtaiselta. Liza kuitenkin selviytyi vakavasta sairaudesta ja kuntoutui lähes entiselleen. Hänestä tuntui, ettei hän ollut tarpeeksi kaunis, hoikka ja taitava. 110. . Liza kuitenkin petti miestään. L iza olisi halunnut lapsia Mark Geron kanssa, mutta toive hiipui keskenmeno kerrallaan. Lizan elämässä näytti kääntyvän uusi lehti. Tämä oli aiheuttanut hänelle paljon murhetta. Liza ei ollut koskaan ehtinyt surra äidin kuolemaa, sillä hänen oli pitänyt huolehtia läheisistään. Äidin kuoleman aikaan hänellä ei ollut aikaa surra menetystä kunnolla, koska hänen piti huolehtia läheisistään. Äidin kuoleman jälkeen määrätyt rauhoittavat lääkkeet olivat johtaneet riippuvuuteen
KYLLÄ KIITOS, Haluan tilata TurboScrubin vain hintaan 79,95€ +toimituskulut KYLLÄ KIITOS, Vastaan 10pv sisällä ja saan ostaa KAKSI TurboScrubia vain 129,90€ +toimituskulut. tvins.com . Vastaanottaja maksaa postimaksun! Tunnus 5021638 00003 VASTAUSLÄHETYS TÄYTÄ TIETOSI, OLE HYVÄ JA TEKSTAA Nimi: Osoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Puhelin: Matkapuh: SÄHKÖPOSTI: Henkilötunnus:* KOODI: EEVA40 * Anna henkilötunnuksesi tilauksesi nopeampaa käsittelyä varten Noutamatta jätetyistä paketeista veloitamme 19,95€/paketti. Täydellinen koko kodin siivousapulainen! Tekee työn puolestasi! Ei postimerkkiä. Jopa ajoneuvot! Kuurausharjalla poistat uosteen. Turbo Scrubin TV-juontaja Ladattava pyörivä siivoussensaatio Uutuus! • Puhdistaa 40-60 minuutin ajan yhdellä latauksella • Voidaan käyttää sekä sisällä että ulkona • Pyörivä vedenpitävä pää • Jatkovarsi pitenee lähes 122 cm :iin PYÖRII 300 KIERROSTA MINUUTISSA Kulmaharjalla puhdistat kalkin ja muun lian kylpyhuoneesta. 0207 760 323 VASTAA 10PV SISÄLLÄ niin saat OSTAA 2 TURBOSCRUB:ia vain 129,90€! (+ toimituskulut) Arvo 179,80€ – SÄÄSTÄT 39,95€! Tarjous on voimassa rajoitetun ajan ja vain niin kauan kun varastoa riittää SAAT KAIKEN TÄMÄN: Osta Turbo Scrub VAIN 79,95€ + toimituskulut 9,95€ • Turboscrub • Jatkovarsi • Kuurausharja • Kulmaharja • Yleisharja • Laturi Ainutlaatuisia & Käteviä tuotteita TV:STÄ TUTTU. Yleisharjalla kaakeleista ja saumoista tulee kiiltävän puhtaat. Arvo 179,80€ SÄÄSTÄN 39,95€! Tilaa suoraan: tvins.com tai puhelimitse: 0207 760 323 Tilaa suoraan!
Nyt Koh Changilta löytyy ylellisiä hotelleja mutta myös koskematonta sademetsää, paratiisirantoja ja jylhää vuoristoa. Taiteilijan talo on kuin muistojen sirkus peremmälle . Rauhoittava Koh Chang Thaimaan toiseksi suurin saari oli pitkään vain reppureissaajien suosiossa. 2017 113 eeva ensi numerossa. ”Halusimme harjakattoisen talon?–?silläkin uhalla, että sellaista taloa kutsutaan käkikellotaloksi.” Nyt on aika järjestää suuret juhlat ruoka ja muoti . Marraskuu Seuraava eeva ilmestyy 1.11. Taiteilija Riitta Nelimarkan persoonallinen merenrantakoti Helsingin Marjaniemessä on täynnä muistoja ja tavaraa. Näyttelijä Antti Luusuaniemi ja hänen puolisonsa Lili Zoe Ermezei pukeutuvat juhlaan, kattavat pöydän ja valmistavat valkoviinissä haudutettuja täytettyjä viiriäisiä sekä Lilin kotimaan Unkarin herkkua, Gundelin ohukaisia
Se oli paras kaverini, kuulemma muutaman kerran söimmekin samasta kupista. Europarlamentaarikko Sirpa Pietikäiselle kissan läheisyys on vahva kokemus. teksti Minna Hujanen kuva Hannes Paananen. Se voi kyllä tulla vähän ajan päästä itse takaisin. Ne ovat yllättävän loogisia ja samankaltaisia kuin me ihmiset. Niillä on kyky loukkaantua, kyky ymmärtää toisen surua, kyky kärsiä ja rakastaa. Silloin oma rintakehäkin tärisee hieman. Nyt niitä on vain kaksi, Enne ja Mantu. Enne on kaksitoistavuotias korat. Sirpa Pietikäisen Enne on herkkä ja älykäs koratkissa. Se puskee kevyesti, tekee kiepin ja alkaa kehrätä. Illalla, kun olen jo nukahtamassa, Enne tulee rinnalle. Halusin kissan, joka on erittäin seurallinen ja reipas. eeva.fi Katso video, jolla Sirpa Pietikäinen kertoo, millaisia elämänkumppaneita kissat hänestä ovat. Sitä ei saa nostaa, muuten se hyppää pois. Kun lähdin opiskelemaan Helsingin kauppakorkeakouluun, otin kaksi kissanpentua. Meissä on paljon enemmän yhteistä kuin erottavaa syvällä tasolla. Koratin silmät on limetinvihreät. Minulla on ollut parikymmentä kissaa, parhaimmillaan kuusi kerrallaan. Kissan lämpö ja välittäminen on vahva kokemus. Ne ovat elämän pieniä yksinkertaisia iloja.” ” Olin alle vuoden vanha, kun meille hankittiin koira, Roy. Sanotaan, että ne ovat kuin kastepisarat lootuksen lehdillä. 114 eeva minä & lemmikkini ”Kissoilla on kyky rakastaa” . Enne päättää, milloin se haluaa syliin. Ne ovat äiti ja tytär. Reilun vuoden päästä tuli kaksi lisää. Adonis, herkkäsieluinen englanninvinttikoira, tuli meille, kun olin viiden. Halusin myös alkuperäisrotua olevan kissan. Koska olen elänyt eläinten kanssa melkein koko elämäni, minulle on kehittynyt eläinten lukutaito. Eläimille ei ole hyväksi, jos niitä jalostetaan pienestä kannasta
VASTUSTUSKYKYYN D-, B6-, B12-, Aja C-vitamiinit sekä foolihappo, sinkki ja seleeni ylläpitävät immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. B2vitamiini ylläpitää ihon normaalia toimintaa. B1-, B6-, B12-vitamiini, niasiiini, pantoteenihappo ylläpitävät normaaleja psykologisia toimintoja. Apteekistasi FI/VOTC/17/0033/6/17 VÄHENTÄÄ VÄSYMYSTÄ C-vitamiini, rauta, B2-, B6vitamiini ja pantoteenihappo auttavat vähentämään väsymystä ja uupumusta. HIUKSILLE , KYNSILLE JA IHOLLE Biotiini ja sinkki edistävät hiusten, kynsien ja ihon pysymistä normaaleina. NÄKÖKYKYYN A-vitamiini , B2-vitamiini edistävät näön pysymistä normaalina. Ravintolisä Markkinoija ratiopharm Oy AKTIIVISEEN ARKEEN PITKÄVAIKUTTEINEN MONIVITAMIINI. PSYYKKISEEN JA FYYSISEEN SUORITUSKYKYYN B1-, B2-, B6-, B12ja C-vitamiinit sekä niasiini, pantoteenihappo ja mangaani edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa
Exuviancen tehokkaiden ihonhoitotuotteiden päivittäinen käyttö kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä vähentää ja ehkäisee ärsytystä, kuivuutta ja ikääntymisen merkkien näkymistä. Löydät lähimmän Exuviance-ihonhoitoklinikkasi soittamalla numeroon 0203 53370. OR IGI NAL QUAL ITY G UA RA NTE ED BY EXU VI AN CE IHONHOIDON ASIANTUNTIJAT Pidä huolta ihostasi – kun ostat Exuviance-tuotteesi valtuutetulta jälleenmyyjältä, saat varmasti aitoja tuotteita. www.exuviance.fi | Instagram @exuviance_nordic | facebook.com/ExuvianceSuomi Kun haluat saavuttaa ihonhoidolla todellisia tuloksia! Exuviancen ihonhoidolla saadaan ainutlaatuisia tuloksia. Exuviancen edistykselliset ihonhoitotuotteet perustuvat yli 40 vuoden tutkimustyöhön. Exuviancen ainutlaatuiset teknologiat auttavat ihoasi uusiutumaan! Käy Exuviance-asiantuntijan luona, niin saat tehokkaan hoidon ja neuvoja ihosi hoitamiseen!