Tyylillä ja tunteella. H IL K K A A H D E . V IL LE N O U SIA IN EN . H EID I K R O H N . A N N E B R U N IL A . H A N N EL E LA U R I JA N A N C Y T yy lil lä ja tu n te el la . V IV IE N N E W ES TW O O D . ee va 20 20 LO K A KU U Vivienne Westwood 79-vuotias muotiguru on yhä punk Leskeksi jäänyt Ville Nousiainen ”Mona-Liisa oli toiveikas loppuun asti” Minä & lemmikkini Hannele Lauri ”Nancy on minusta mustasukkainen” Heidi Krohn ”Olen harjoitellut pelottomuutta kuoleman edessä” Hilkka Ahde ”Matin rakkaus kantaa minua edelleen” + Emilia Vuorisalmen menussa maistuu syksyinen metsä Kahden teatterintekijän puutalo lumoaa Sydney tuoksuu mereltä ja valkoviiniltä Suomen suurin naistenlehti. M A N U EL A B O SC O . . LOKAKUU 2020 Hinta 9,90 Talousvaikuttaja Anne Brunila ”Näin unia, joissa paljastuin huijariksi” Manuela Bosco ”Olin riippuvainen sosiaalisesta mediasta” Amira Khalifa & kauden näyttävät neuleet
Kokeile greippidieettiä. Ihmedieetit sotkevat aineenvaihduntasi. Usko lautasmalliin. Jos et laita ruokaan mitään mausteita, se ei ole kovin hyvää, etkä halua syödä sitä. Enemmän, ettet mene säästöliekille. Täytä lautasesi ensin vihreällä ja lisää sitten kaikki muut värit. Tuoreet vihannekset voivat ärsyttää vatsaa. Syö mahdollisimman tasaisesti ja säännöllisesti, vältä poikkeuksia. Katsele ruokaa. Olethan jo kokeillut poistaa kaikki myrkyt pois kehostasi puhdistusdieetin avulla. Siinä nukutaan 20 tuntia vuorokaudessa, jotta ruokailuun ei jää turhaa aikaa. Kaikkeen voi lisätä aina omenaviinietikkaa, ja sen ansiosta hoikistut vaikka et muuttaisi mitään muuta ruokavaliossasi. Juo tasan kolme desilitraa keitettyä vettä aamuisin, ja lisää siihen puolen sitruunan mehu. Varo kaaleja, varo kuituja, ettei vatsasi kärsi. 1800-luvulla laihdutettiin arsenikin avulla. Sillä lentoemännät pysyvät hoikkina. Lässyn lässyn. Korvaa väärät ruoka-aineet. Juo ensin litra vettä. Älä syö mitään kello 18 jälkeen. Noudata ohjeita tarkkaan jos haluat tuloksia. Jätä kahvi pois ruokavaliostasi. Voit myös kokeilla laittaa siihen liikaa mausteita, jolloin se ei myöskään ole kovin hyvää, ja jätät syömättä liikaa. Olethan jo kokeillut poistaa kaikki myrkyt pois kehostasi puhdistusdieetin avulla. Aloita dieetti. Ilman korsettia et saa syödä mitään. Älä juo liikaa vettä. Kananmunajauhetta ja vettä. Lisää kaikkia kasviksia ja marjoja ruokavalioosi monipuolisesti. Muista kiristää korsettia iltapäivällä ennen päivällistä ja poista se vasta iltapalan jälkeen. Juo aamuisin kupillinen kahvia. Siihen kuuluu vettä ja viinietikkaa rajattomasti. Vauvanruokadieetissä syödään vain 14 annosta vauvanruokaa päivässä. Fazer paketoi hyvän olon leivät uusiin pakkauksiin. Kasvikset ovat turhia, keskity rasvaan. On keksitty ihmelääkkeitä, jotka estävät rasvaa imeytymästä. Kurkussa on kuitenkin peräti 11 kilokaloria 100 grammassa. Se kiihdytti aineenvaihduntaa, mutta saattoi myös tuhota maksan tai sokeuttaa. Jos pukeudut aamulla heti herättyäsi korsettiin, vatsalaukkusi pysyy pienenä, etkä mahdu syömään päivän mittaan liikaa. Älä korvaa oikeaa ruokaa. Syö mahdollisimman tasaisesti ja säännöllisesti, vältä poikkeuksia. Kaikkea muuta hyvin vähän. Muista pureskella jokaista suupalaa 32 kertaa, jotta jokainen hampaasi ehtii puraista ruokaasi. Varo rasvaa, syö enemmän kasviksia. Meidän elimistömme on ohjelmoitu haluamaan mahdollisimman paljon kaloreita ja energiaa. Rajoita koisokasveja ruokavaliossasi. Syö välillä niin paljon kuin jaksat, että elimistösi ei mene säästöliekille. Herää aikaisin aamulla. Syö 3 tunnin välein. Kokeile lisäravinteita. Tehokkain dieetti on kaalisoppadieetti. Älä unohda herkuttelua, syö pieni herkku joka päivä. Oletko jo kokeillut vesi ja viinietikka -ruokavaliota. Siinä nautitaan vain juomaa, jossa vaahterasiirappia, cayennepippuria ja sitruunamehua. Syö vähemmän. Syö kuten ruotsalaiset. Käännä ruokapyramidi ylösalaisin. Ilman korsettia et saa syödä mitään. Lisää ruokavalioosi ensimmäisenä kuituja, jotta vatsasi toimii. Kieltäytyminen lisää repsahduksia. On olemassa hampurilaisja pizzadieettejä, sinun pitää vain valita kumpaa syöt, ja pysyä siinä valinnassa kaikilla päivän aterioillasi. Syö itsellesi hyvää. 1800-luvulla laihdutettiin arsenikin avulla. Syö proteiinia, älä syö liikaa proteiinia. Syö paljon värejä, paitsi ruskeaa. Muista kuitenkin herkutella. Syö rasvaa, älä syö rasvaa. Laske kaloreita ja punnitse ruokasi. Juo yrttiteetä. Syö 5 tunnin aikana päivän kaikki ateriat. Älä muuta ruokatottumuksia, muuta vain määriä. Älä juo teetä, siinä on kofeiinia. Siinä nukutaan 20 tuntia vuorokaudessa, jotta ruokailuun ei jää turhaa aikaa. Kokeile lisäravinteita. Mausteet vaikuttavat aineenvaihduntaasi ja laihduttavat, syö vain todella mausteista ruokaa. Odota, että vatsasi huomaa että olet jo syönyt ruokaa ennen kuin otat lisää. Huippumallidieetissä syödään vain proteiinipirtelöitä. Voit myös kokeilla jne... Blaa blaa blaa blaa. Älä ole holtiton. Älä ota kaikkea niin vakavasti. Kokeile raakaruokaa. Oletko jo kokeillut vesi ja viinietikka -ruokavaliota. Noudata ohjeita tarkkaan jos haluat tuloksia. Siihen kuuluu vettä ja viinietikkaa rajattomasti. Älä kuuntele mielitekojasi. Säilytä ruoka-aineet läpinäkyvissä rasioissa ja syö ruokasi aina niin että näet sen. Pieniä annoksia pitkin päivää. Lopeta syömästä hieman ennen kuin olet kylläinen. Unohda dieetit, tee vain parempia valintoja joka päivä. Annoskoko on tärkein, kaikkea saa syödä. Muista kiristää korsettia iltapäivällä ennen päivällistä ja poista se vasta iltapalan jälkeen. Älä syö mitään muuta kuin mitä ruokavaliosta saat. Jos et laita ruokaan mitään mausteita, se ei ole kovin hyvää, etkä halua syödä sitä. Älä ryhdy dieetille, muuta vain elämäntapasi. Muista pureskella jokaista suupalaa 32 kertaa, jotta jokainen hampaasi ehtii puraista ruokaasi. Perunakin on kasvis. Jätä aamiainen välistä. Korvaa se teellä. Älä jätä aterioita välistä. Ranskattaret syövät aamukahvin kanssa pikkuleivän ja muistavat herkutella. Siinä nautitaan vain juomaa, jossa vaahterasiirappia, cayennepippuria ja sitruunamehua. Pätkäpaastoa. Silloin vatsasi täyttyy nopeammin. Oletko kokeillut korvata pizzan kurkulla. Muista että joka päivä pitää syödä puoli kiloa kasviksia. Kokeile paastoa. Vesi on terveellisin juoma. Lisää ruokavalioosi fermentoituja tuotteita. Se kiihdytti aineenvaihduntaa, mutta saattoi myös tuhota maksan tai sokeuttaa. Muuta ruokatottumuksesi. Vauvanruokadieetissä syödään vain 14 annosta vauvanruokaa päivässä. Korvaa aterioita. Mausteet vaikuttavat aineenvaihduntaasi ja laihduttavat, syö vain todella mausteista ruokaa. Syö vain viitenä päivänä viikosta. Kun hengität syvään ennen ruokailua, sykkeesi laskee ja et ylensyö. Siihen tehdään ensin ihanan rapea pohja kurkkuviipaleista, sitten kastikkeeksi kurkkusosetta ja päälle juuston sijaan kurkkuraastetta. Syö vain kun olet nälkäinen. Useammin. Kun ihminen löytää harmonian luonnon kanssa, hän ei tarvitse enää ruokaa, vettä tai unta, voi elää ihan vain pelkällä auringonvalolla ja hengittämällään ilmalla. Jos pukeudut aamulla heti herättyäsi korsettiin, vatsalaukkusi pysyy pienenä, etkä mahdu syömään päivän mittaan liikaa. Älä ota kaikkea niin vakavasti. Voit myös kokeilla laittaa siihen liikaa mausteita, jolloin se ei myöskään ole kovin hyvää, ja jätät syömättä liikaa. UUT UUS. Punnitse kurkkuviipaleet. Oletko jo kokeillut Prinsessa Ruususen dieettiä. Älä syö avokadoja, niissä on paljon kaloreita. Syö kaikkea kohtuudella. Tarkista ruokavaliosi makroravinteet. Syö mahdollisimman vesipitoisia raaka-aineita. Älä syö kaikkea, rajoita. Omenaviinietikalla. Kananmunadieetti tarjoaa kaiken mitä tarvitset, yksinkertaisessa muodossa. Kun ihminen löytää harmonian luonnon kanssa, hän ei tarvitse enää ruokaa, vettä tai unta, voi elää ihan vain pelkällä auringonvalolla ja hengittämällään ilmalla. Juo vichyä ennen, jälkeen ja aterian asemasta! Syö parsakaalia ja keräkaalia. Huoneenlämpöistä. Värillä on väliä, vihreä paprika on terveellisempää kuin punainen, vaikka niissä olisi samat ravinteet. Syö avokadoja, niissä on hyviä rasvoja. Muista kuitenkin herkutella. Ota käyttöösi pienempi lautanen ja syö hitaammin. Ota vitamiinit purkista. On keksitty ihmelääkkeitä, jotka estävät rasvaa imeytymästä. Korvaa herkut hedelmillä ja kasviksilla. Aamiainen on päivän tärkein. Oletko jo kokeillut Prinsessa Ruususen dieettiä. Olethan jo kokeillut vichydieettiä. Ei ole olemassa ihmepillereitä. Kaikkea muuta hyvin vähän. Syöt vain kananmunaa joka aterialla. Kaikkeen voi lisätä aina omenaviinietikkaa, ja sen ansiosta hoikistut vaikka et muuttaisi mitään muuta ruokavaliossasi. Ei ole olemassa ihmepillereitä. Älä syö mitään muuta kuin mitä ruokavaliosta saat. Kuuntele kehoasi. Muista hengittää tehokkaasti, uloshengitys polttaa kaloreita
”Olen aiempaa rennompi, koska tiedän, että asiat vain pahenevat hermostumalla ja suremalla.” ”Minua johdatetaan kohti uutta” Kuvataiteilija Manuela Bosco on aloittanut alusta monta kertaa. Nyt on uuden minän etsimisen aika. Sivu 12 eeva sisällys 2020 3. Näyttelijä Heidi Krohn, 86, ei enää usko jälleensyntymiseen tai kuolemanjälkeiseen elämään. 32 . Lokakuu ”Minusta on tulossa epäuskovainen” henkilö s. ”Arvelen sulautuvani poismenoni jälkeen luontoon, ja se on ihana asia.” ”Itsetuntoni oli nuorena horjuva” yllätysvieras s. Hän ei myöskään välitä mystiikasta, sillä hän on pohjimmiltaan realisti. 40 . Talousvaikuttaja Anne Brunila on menestynyt elämässä, mutta vasta ikä ja elämänkokemus ovat antaneet hänelle varmuutta
Jos ei saa jotain haluamaansa, edessä voi olla jotain uutta, vieläkin parempaa.” . Rakastamme luontoa ja paistattelemme yhdessä parrasvaloissa.” ”Mona-Liisan kanssa oli hyvä olla” selviytymistarina s. 26 Kannessa: Puolisonsa Matti Ahteen menettänyt Hilkka Ahde on nyt äitinsä omaishoitaja. 32 Yllätysvieras: Talousvaikuttaja Anne Brunila menestyi mutta tunsi pelkoa epäonnistumisesta. 98 Minä & lemmikkini: Näyttelijä Hannele Laurin Nancy-koira komentelee emäntäänsä. 40 Näyttelijä Heidi Krohn oppi jo lapsena, että elämässä kaikki ei suju odotetusti. Ville Nousiaisen puoliso, hiihtäjänä ja muusikkona tunnettu Mona-Liisa Nousiainen menehtyi syöpään puolitoista vuotta sitten. Vaatesuunnittelija Vivienne Westwood tunnetaan punktyylistään. Se vaati keskittymistä työhön. 98 . Aika on hitsannut yhteen näyttelijä Hannele Laurin ja rakkaan Nancy-koiran. ”Matti lohdutti minua loppuaikoinaan, etten jää yksin hänen lähdettyään. ”Me tykkäsimme olla yhdessä ja tehdä samoja asioita. 65 Kauneudeksi: Radiotoimittaja Jenni Alexandrova haluaa nukkua hyvin, sillä unenlaatu näkyy heti ihossa. 90 . 70 Muoti: Näyttelijä Amira Khalifa pukeutui syksyn pehmeisiin neuleisiin. Enää hän ei voi keskustella tämän kanssa, mutta yhteys jäi. Jos jokin tie päättyy, löytyy uusi tie. Kotona 46 Peremmälle: Lavastaja Kati Lukka ja pukusuunnittelija Tarja Simone kunnostivat vanhan maalaistalon. 26 . 90 Kuuluisat kapinalliset: Punkin esitaistelija, vaatesuunnittelija Vivienne Westwood ei luovuta. Että hänen rakkautensa kantaa minua eteenpäin.” ”Miksi tyttö ei voisi olla sankari?” kuuluisat kapinalliset s. Meillä oli paljon aikaa olla toistemme kanssa.” Kuukauden sitaatti ”On tärkeää hyväksyä tosiasiat. 52 Parasta pyhiksi: Lääkäri Emilia Vuorisalmi valmistaa terveellistä, nopeaa ja värikästä arkiruokaa. 58 . ”Tiesimme, että toinen pysyy rinnalla” kannessa s. Henkilöt 12 Kuukauden kasvo: Kuvataiteilija Manuela Bosco opettelee arkea, jossa ei tarvitse koko ajan suoriutua. Joka numerossa 11 Pääkirjoitus 18 Kulttuuri 25 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 82 Kuukauden horoskooppi 84 Kirje lukijalta 86 Ristikko 88 Tiedustelut 97 Eeva ensi numerossa Lokakuu eeva sisällys 2020 4. Vapaalla 76 Matkalla: Eri kulttuurien keittiöt kukoistavat rennossa Sydneyssä. 62 Terveydeksi: Kunnollinen unirytmi auttaa voittamaan väsymyksen. Mielikuvilla voi edistää hyvinvointia. Hyvinvointi 58 Selviytymistarina: Leskeksi jäänyt Ville Nousiainen saa voimaa tyttärestään ja arjen rutiineista. Hilkka Ahde menetti puolisonsa Matti Ahteen viime joulukuussa. Sitkeytensä ansiosta hän nousi muotimaailman huipulle. ”Muistutamme toisiamme niin ulkoisesti kuin luonteeltamme. Anne Brunila sivulla 37. ”En ole tavallinen ihminen, eikä minun elämäni ole ollut tavallista.” ”Olemme kuin paita ja peppu” minä & lemmikkini s
Perhevalikoima Ympäristöystävällinen www.tepe.com/good TePe GOOD™ valikoima sisältää hammasharjan kolmessa eri koossa, kielenpuhdistimen ja hammaslankaimen. A D 32 93 FI. Lue lisää TePe GOOD ™ Biopohjainen valikoima A D 32 92 IN T Auta meitä voittamaan syöpä TePe lahjoittaa 0,10 € jokaisesta myydystä Roosa nauha -tuotteesta syöpätutkimukseen. Saatavilla hyvin varustetuista apteekeista ja ruokakaupoista. Tuotteet valmistetaan biopohjaisista raaka-aineista ja vihreällä energialla Ruotsissa
Tapa, jolla naiset ja tytöt esitetään mediassa vaikuttaa voimakkaasti siihen, kuinka näemme itsemme. Saamme vaikutteita kauneusihanteisiin muun muassa televisiosta, sosiaalisesta mediasta ja elokuvista. Näin hän ymmärtää, ettei kannata verrata omaa ulkonäköään niihin. Voit esimerkiksi sopia tyttäresi kanssa, että annatte toisillenne palautetta, jos jompikumpi teistä sanoo jotakin loukkaavaa. Omien lahjojen tunnistaminen ja arvostaminen on kuitenkin tärkeää hyvän itsetunnon kehittymisen kannalta. Puhu tyttärellesi arvostavasti hänen mielenkiinnon kohteistaan ja taidoistaan. On tärkeää tunnistaa perheen sisäinen vahingollinen kiusoittelu ja lopettaa se. Säilytä kärsivällisyys Tuntuuko, että riitelet tyttäresi kanssa pienimmästäkin asiasta. Myös liiallista ulkonäön kehumista kannattaa vähentää nuoren läsnä ollessa. Tällainen avoin ja rehellinen viestintä rakentaa luottamusta ja vahvistaa suhdettanne pitkällä aikavälillä. Hän oppii arvostamaan omia persoonallisia vahvuuksiaan ulkonäön sijaan. Innosta esimerkillä liikkumaan Teini-ikäisillä tytöillä on tavallista, että epävarmuus näkyy ruokailun kontrollointina. dove.com/fi/dsep self-esteem project Vähennä ulkonäköpuhetta Oletko tottunut pysähtymään peilin eteen valittamaan ulkonäöstäsi. Liikkuminen auttaa myös positiivisemman kehonkuvan rakentamisessa. Monet kokeilevat erilaisia ruokavalioita ja uskovat, että syömistä pitäisi tavalla tai toisella rajoittaa. Sanot yksinkertaisen huomion tyttäresi vaatetuksesta, ja hän ryntää huoneeseensa paiskaten oven kiinni perässään. Äiti on usein tyttären elämän tärkein roolimalli, jonka sanoilla ja teoilla on suuri merkitys. MAINOS MAINOS Haluatko lukea lisää, miten voit tukea lapsesi itsetunnon kehitystä. Kokosimme arvokkaita neuvoja, joiden avulla vanhempana pystyt tukemaan tyttäresi itsetunnon ja kehonkuvan tervettä kehitystä. Vanhemmille suunnatusta Aidosti Minä -oppaasta löydät neuvoja ja tehtäviä, joita voit tehdä myös lapsesi kanssa yhdessä. Kerro tyttärellesi, että mediassa näkyviä kuvia muokataan, eivätkä ne vastaa todellisuutta. Näytä esimerkilläsi tyttärellesi, että nautit monipuolisesta ruoasta ja liikunnasta sekä niiden tuomasta hyvästä olosta. Puhu somen kääntöpuolesta Oletko huolissasi siitä, että tyttäresi toiveet omaa ulkonäköään kohtaan ovat epärealistisia. Se kiinnittää turhaan huomiota ulkoisiin ominaisuuksiin. Arvosta itseäsi, äläkä vertaa itseäsi muihin. Kun kärsivällisesti osoitat, ettei tarkoituksesi ole loukata tai ärsyttää häntä, luot pohjaa vaikeiden tilanteiden käsittelyyn jatkossa. Opas on tuotettu Doven ja asiantuntijoiden yhteistyönä. Todennäköisesti yrität vain osoittaa välittäväsi hänestä, mutta hän reagoi kuin arvostelisit ja loukkaisit häntä. Kun tyttärestäsi tulee teini-ikäinen, hän alkaa reagoida herkemmin ulkonäköä koskeviin kommentteihin, eivätkä perheenjäsenet välttämättä ymmärrä sanojensa vaikutusta. Suhtaudu omaan ulkonäköösi myönteisesti, sillä se auttaa tytärtäsi terveen kehonkuvan rakentamisessa. Samaan aikaan he saattavat hylätä aiemmat liikuntaharrastuksensa. Sen sijaan osoita, että kauneus on mielentila. Vitsailu voi myös satuttaa Vitsailu ja kiusoittelu keittiönpöydän ääressä on tavallista useimmissa perheissä, mutta joskus arkaan paikkaan osuva pilailu voi heikentää itsetuntoa. Termit Itsetunto: tietoisuus omasta arvosta, itsensä kunnioittaminen Kehopositiivisuus: myönteinen tapa suhtautua omaan ulkonäköön ja sen mukainen käyttäytyminen Vahvista tyttäresi itsetuntoa dove_self_esteem_project_advertoriaali_460x297.indd All Pages 9.9.2020 14.52. Korosta vahvuuksia Negatiivinen puhetapa itsestä voi johtaa siihen, että kohteliaisuuden vastaanottaminen tuntuu vaikealta tai omista vahvuuksista puhuminen vaikuttaa ylpeilyltä. Etsikää yhdessä laji, josta tyttäresi pitää, ja korosta sen hyviä puolia. Auta tytärtäsi näkemään todellisuus yksipuolisen naiskuvan ja muokattujen kuvien takana. Näin osoitat tyttärellesi, että hän on hyvä juuri sellaisena kuin on. Et ehkä edes huomaa sitä, mutta tyttäreltäsi se ei jää huomaamatta
Säilytä kärsivällisyys Tuntuuko, että riitelet tyttäresi kanssa pienimmästäkin asiasta. Näin hän ymmärtää, ettei kannata verrata omaa ulkonäköään niihin. Liikkuminen auttaa myös positiivisemman kehonkuvan rakentamisessa. Opas on tuotettu Doven ja asiantuntijoiden yhteistyönä. Kokosimme arvokkaita neuvoja, joiden avulla vanhempana pystyt tukemaan tyttäresi itsetunnon ja kehonkuvan tervettä kehitystä. Auta tytärtäsi näkemään todellisuus yksipuolisen naiskuvan ja muokattujen kuvien takana. Tapa, jolla naiset ja tytöt esitetään mediassa vaikuttaa voimakkaasti siihen, kuinka näemme itsemme. Sanot yksinkertaisen huomion tyttäresi vaatetuksesta, ja hän ryntää huoneeseensa paiskaten oven kiinni perässään. Saamme vaikutteita kauneusihanteisiin muun muassa televisiosta, sosiaalisesta mediasta ja elokuvista. Samaan aikaan he saattavat hylätä aiemmat liikuntaharrastuksensa. Kerro tyttärellesi, että mediassa näkyviä kuvia muokataan, eivätkä ne vastaa todellisuutta. Vanhemmille suunnatusta Aidosti Minä -oppaasta löydät neuvoja ja tehtäviä, joita voit tehdä myös lapsesi kanssa yhdessä. Hän oppii arvostamaan omia persoonallisia vahvuuksiaan ulkonäön sijaan. Tällainen avoin ja rehellinen viestintä rakentaa luottamusta ja vahvistaa suhdettanne pitkällä aikavälillä. Sen sijaan osoita, että kauneus on mielentila. Monet kokeilevat erilaisia ruokavalioita ja uskovat, että syömistä pitäisi tavalla tai toisella rajoittaa. Omien lahjojen tunnistaminen ja arvostaminen on kuitenkin tärkeää hyvän itsetunnon kehittymisen kannalta. Se kiinnittää turhaan huomiota ulkoisiin ominaisuuksiin. Puhu somen kääntöpuolesta Oletko huolissasi siitä, että tyttäresi toiveet omaa ulkonäköään kohtaan ovat epärealistisia. Myös liiallista ulkonäön kehumista kannattaa vähentää nuoren läsnä ollessa. Näytä esimerkilläsi tyttärellesi, että nautit monipuolisesta ruoasta ja liikunnasta sekä niiden tuomasta hyvästä olosta. Et ehkä edes huomaa sitä, mutta tyttäreltäsi se ei jää huomaamatta. Suhtaudu omaan ulkonäköösi myönteisesti, sillä se auttaa tytärtäsi terveen kehonkuvan rakentamisessa. Arvosta itseäsi, äläkä vertaa itseäsi muihin. Termit Itsetunto: tietoisuus omasta arvosta, itsensä kunnioittaminen Kehopositiivisuus: myönteinen tapa suhtautua omaan ulkonäköön ja sen mukainen käyttäytyminen Vahvista tyttäresi itsetuntoa dove_self_esteem_project_advertoriaali_460x297.indd All Pages 9.9.2020 14.52. Kun tyttärestäsi tulee teini-ikäinen, hän alkaa reagoida herkemmin ulkonäköä koskeviin kommentteihin, eivätkä perheenjäsenet välttämättä ymmärrä sanojensa vaikutusta. Etsikää yhdessä laji, josta tyttäresi pitää, ja korosta sen hyviä puolia. dove.com/fi/dsep self-esteem project Vähennä ulkonäköpuhetta Oletko tottunut pysähtymään peilin eteen valittamaan ulkonäöstäsi. Innosta esimerkillä liikkumaan Teini-ikäisillä tytöillä on tavallista, että epävarmuus näkyy ruokailun kontrollointina. Äiti on usein tyttären elämän tärkein roolimalli, jonka sanoilla ja teoilla on suuri merkitys. On tärkeää tunnistaa perheen sisäinen vahingollinen kiusoittelu ja lopettaa se. Vitsailu voi myös satuttaa Vitsailu ja kiusoittelu keittiönpöydän ääressä on tavallista useimmissa perheissä, mutta joskus arkaan paikkaan osuva pilailu voi heikentää itsetuntoa. MAINOS MAINOS Haluatko lukea lisää, miten voit tukea lapsesi itsetunnon kehitystä. Todennäköisesti yrität vain osoittaa välittäväsi hänestä, mutta hän reagoi kuin arvostelisit ja loukkaisit häntä. Korosta vahvuuksia Negatiivinen puhetapa itsestä voi johtaa siihen, että kohteliaisuuden vastaanottaminen tuntuu vaikealta tai omista vahvuuksista puhuminen vaikuttaa ylpeilyltä. Puhu tyttärellesi arvostavasti hänen mielenkiinnon kohteistaan ja taidoistaan. Voit esimerkiksi sopia tyttäresi kanssa, että annatte toisillenne palautetta, jos jompikumpi teistä sanoo jotakin loukkaavaa. Näin osoitat tyttärellesi, että hän on hyvä juuri sellaisena kuin on. Kun kärsivällisesti osoitat, ettei tarkoituksesi ole loukata tai ärsyttää häntä, luot pohjaa vaikeiden tilanteiden käsittelyyn jatkossa
”Ajatellaan, että minä joskus myyn tämän, en voi käyttää värejä. LAITA TAPETTI. Ihmiset miettivät tulevaisuutta eivätkä välttämättä sitä, että he asuvat siellä nyt.” Kreetta Järvenpää, jonka Whispering-tapetti on osa uutta kotimaisten suunnittelijoiden mallistoamme.. REPÄISE
REPÄISE. Ihmiset miettivät tulevaisuutta eivätkä välttämättä sitä, että he asuvat siellä nyt.” Kreetta Järvenpää, jonka Whispering-tapetti on osa uutta kotimaisten suunnittelijoiden mallistoamme.. ”Ajatellaan, että minä joskus myyn tämän, en voi käyttää värejä. LAITA TAPETTI
Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. PÄÄTOIMITTAJA • MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI ART DIRECTOR • SAMI LUKKARI TOIMITUSPÄÄLLIKÖT SARI HANNIKAINEN • OUTI RASTAS TUOTTAJA • HANNA PESONEN (kauneus) TOIMITUSSIHTEERI • HEINI LEHTOSALO TOIMITUSASSISTENTTI • PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tätä numeroa tekivät myös Milka Alanen, Jennifer Appleton, Hannu-Pekka Björkman, Johanna Elomaa, Jouni Harala, Jonna Hoffrén, Minna Hujanen, Raili Hulkkonen, Eija Huusari, Anu Ikävalko, Henry Isakoff, Anneli Juutilainen, Tuula Kanninen, Liisa Kokko, Tiina Laaninen, Mia Malmi, Markku Manninen, Petri Mulari, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Hannes Paananen, Timo Pyykkö, Martti Räikkönen, Helena Saine-Laitinen, Liisa Talvitie, Timo Vihervirta, Hanna Vilo, Sanna Wirtavuori Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY KUSTANTAJA A-LEHDET OY Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Jatta Waarala Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.apu.fi/eeva Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Painopaikka Deviz, Pietari ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. Teos johdattaa lukijan näyttämöille ja kulissien taakse: Kansallisbaletin loistoon ja ristiriitoihin, kohtaamisiin kansainvälisten tähtien kanssa sekä taiteilijan omiin rakkaussuhteisiin. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. Ystävien ja kollegojen haastattelut paljastavat suurelle yleisölle tuntemattoman Jorma Uotisen – kiltin, monimutkaisen ja epätäydellisen.. 86. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). Räiskyvän taiteilijan uskomaton tarina Jorma Uotinen SAULI MIETTINEN Jorma Uotisen elämäkerta on unohtumaton matka Porista Pariisiin ja Suomen tanssitaiteen ikoniksi. Tyylillä ja tunteella. vuosikerta eeva Suomen suurin naistenlehti. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty
M iksi kirjoitan lukemisesta juuri nyt. Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Nojatuolielämää eeva pääkirjoitus 11. Itse olen tosin havainnut, että lukeminen saattaa myös lyhentää yöunia, tehdä matkalaukusta painavamman ja aiheuttaa kitkaa ihmissuhteisiin (”joo, vien kyllä koiran ulos, kunhan olen lukenut tämän luvun loppuun”). Mihin kirjaan palaat yhä uudestaan. Itse luen villisti kaikkea: vakavia ja hauskoja kirjoja, dekkareita ja hömppää ja runoja ja novelleja, tietokirjoja ja hidasta kerrontaa. Pidin vuosia Kirjasieppo-blogia, jossa suosittelin hyviä kirjoja muille. Kannustan myös kirjojen sekakäyttöön. Se tuntuu ainakin toistaiseksi helpolta ja rennolta, kevyeltä. Siihen elämä on liian lyhyt. Siellä on muutama oikein hyvä ehdotus. Se vähentää stressiä: syke laskee ja lihakset alkavat rentoutua jo kuuden minuutin lukemisen jälkeen. Luen samasta syystä kuin syön, nukun ja kävelen: koska se on välttämätöntä ja koska se tuottaa iloa. Luen myös siksi, että muuten eläisin vain yhden elämän, tämän keski-ikäisen ja keskiluokkaisen suomalaisnaisen ihan tavallisen elämän. Suuri suruni on se, että elämä on liian lyhyt myös kaikkien hyvien kirjojen lukemiseen. Tiedän sitä paitsi, että lukeminen saattaa myös lisätä stressiä. Jos mietit samaa, kurkista sivulle 22. L ukemiseen on tietysti järkisyitäkin. Kuulutko kirjapiiriin. Miksi tyytyä pelkkään nojatuolimatkaan, kun voi valita kokonaisen nojatuolielämän. Kahdessa lisävuodessa ehtii muuten lukea monta kirjaa. Vastaa kysymyksiin osoitteessa lue.eeva.fi/eevan-kirjakysely, voit voittaa kolme uutuuskirjaa! A loin lukea viisivuotiaana enkä ole lopettanut. Tänä vuonna olen jo saanut muun muassa syntyä mustan äidin ja valkoisen isän lapseksi apartheidin Etelä-Afrikassa, vanheta Henrik VIII:n hovissa ja selvitä raastavasta rakkaudesta 1930-luvun Ruotsissa. Lukeminen myös ylläpitää muistia, lisää empatiaa, parantaa keskittymiskykyä ja pidentää havaintojen mukaan elinikää. Vain tylsiä ja huonoja kirjoja en lue. Se oli ihanaa, mutta lopulta oli liian raskasta istua töiden jälkeen koneen ääreen bloggaamaan ja lopetin. Luen bussissa, ruokapöydässä ja jonossa. Siksi, että elämme lukuvuoden parasta aikaa. Kustantamot julkaisevat syksyisin niin paljon kiinnostavia uutuuksia, että tunne on kuin lapsella karkkikaupassa: mistä aloittaisi. Tänä vuonna herätin Kirjasiepon henkiin Instagramissa ( @maripaalosaloj)
12. eeva kuukauden kasvo . Manuela Bosco tunnetaan isoista abstrakteista töistä, joissa yhdistyvät kaaos ja harmonia sekä vahvat värit
Hän haluaa löytää itsensä uudestaan, ja se on tarkoittanut esimerkiksi sosiaalisesta mediasta irtautumista. ”Olen opetellut arkea, jossa ei tarvitse koko ajan suorittaa.” teksti Anneli Juutilainen kuvat Satu Nyström 13. Kuvataiteilija Manuela Bosco ”Elämässä voi tapahtua ihmeellisiä asioita, kun uskaltaa luopua kontrollista” Ruuhkavuosia ja vahvaa luomiskautta elävä Manuela Bosco tuntee olevansa muutoksen äärellä
Teokset ovat esillä helsinkiläisessä Joogaholiaa-salissa. Minun on pitänyt keksiä uudenlaisia keinoja somen hyödyntämiseen.” ”Vapaapäivinä” aivot saavat levätä, mikä antaa tilaa luovuudelle. ”Kärsimättömänä luonteena toivon, että tietäisin nykyistä paremmin, mihin olen menossa ja mitä tulevaisuudessa tapahtuu. ”Sen lisäksi olen vain ollut ja opetellut arkea, jossa ei tarvitse koko ajan suorittaa. Silloin hän lukee saapuneet viestit, päivittää kuulumisensa ja lataa kuvia teoksistaan. Muutos on pelottavaa ja vaatii jumiin jääneiden tunteiden työstämistä sekä vanhoista ajatusmalleista luopumista. Hän on ollut aktiivinen molemmissa sosiaalisen median kanavissa seitsemän vuoden ajan, usein monta tuntia päivässä. En silti vielä hahmota isoa kuvaa kokonaan, kaiken tarkoitusta. Asialle oli tehtävä jotakin.” I rtautuminen kävi yllättävän helposti. Minun oli vaikea kuulla omaa ääntäni ja hiljaisuutta, mikä on olennaista luovassa työssä. Kuvataiteilija Manuela Bosco, 38, havahtui siihen muutamia kuukausia sitten kesällä. Manuelan maalauksien aiheita mukailevat huivit ja asusteet myydään verkkokaupassa yleensä loppuun. Tunne oli hajottava. Elämässä voi tapahtua ihmeellisiä asioita, kun uskaltaa luopua kontrollista.” Uusia teoksia ja inspiraatiota pulppuaa jatkuvasti. ”Olen tällä hetkellä syvemmin yhteydessä itseeni kuin koskaan aikaisemmin. Ilman merkitystä millään ei ole mitään väliä. Hänen päälajinsa oli sadan metrin aitajuoksu. Mutta luotan siihen, että edessä on jotain entistä parempaa. Hetkellisesti koen turhautumista ja epätoivoakin. Muutos on vapauttanut minussa jo nyt uutta voimaa.” Manuela on luopunut monista asioista, kuten työkeskeisyydestä. Se olisi sielua ja ruumista ruokkiva turvallinen paikka. Manuela on alkanut maalata öljyväreillä vuosien tauon jälkeen. Yli kaksikymmentä vuotta meditaatiota ja joogaa harrastanut taiteilija arvelee, että se voisi liittyä hänen unelmaansa. Minun on nykyisin helpompi keskittyä ja olla läsnä kuin ennen. ”Ennen saatoi roikkua somessa jopa neljä tuntia päivässä. Silti tunnen, että minua johdatetaan kohti uutta.” Somesta irtautuminen on osa isoa muutosta. Koska se on Manuelalle yhtä kuin olemassaolon merkitys. Myyntipiikki alkoi, kun pääministeri Sanna Marin edusti Manuelan suunnittelema huivi kaulallaan. Maalaamisprosessi kestää entistä kauemmin, sillä öljyvärien kuivumisaika on pitempi kuin akryylivärien. Opettelen uusia tapoja olla.” Miksi oman äänen kuunteleminen on niin tärkeää. Harjoittelen edelleen keskeneräisyyteni hyväksymistä, olen tehnyt sitä urheiluajoistani asti.” Manuela on entinen yleisurheilija, ja urheilijana hänen oli mentävä kisoihin, oli kunto millainen tahansa. Mallisto perustuu seitsemään teokseen, joita Manuela on työstänyt viiden vuoden ajan. Olin ulalla . ”Tajusin, että olen sosiaalisesta mediasta riippuvainen eikä minulla ole tarpeeksi tilaa ja aikaa ajattelulle.” M ieli oli pullollaan ajatuksia mutta samaan aikaan tyhjä. N uoruutensa Manuela omisti urheilulle. Hän on alkanut maalata myös muraaleja, seinämaalauksia. U lkopuolisen silmin näyttää, että Manuela olisi löytänyt paikkansa. ”Yritän luopua itseeni ja toisiin liittyvistä vaatimuksista. Ja silloin herää kysymys: miksi olen täällä. Syyskuussa yritys lanseerasi Seven Sisters -joogamalliston, johon kuuluu joogamattoja ja rukousnauhoja. ”Haluan luopua vanhasta minästäni ja löytää itseni uudella tavalla. Intuitio on ohjannut Manuelaa elämässä eteenpäin. Tuure on säveltänyt meditaatiokappaleita, joita voi aikanaan kuunnella Spotifysta. Aivan kuin pää olisi täynnä reikiä, joista kaikki valui pois. Kaipaan sitä, että voin syventyä yhteen asiaan kerrallaan.” Facebook ja Instagram ovat Manuelalle taidemaalarina ja yrittäjänä tärkeitä omien töiden markkinointiväyliä. Menestyksestä huolimatta hän koki urheilijana syviä epäonnistumisen ja riittämättömyyden tunteita. J uuri nyt Manuelasta tuntuu siltä kuin hän olisi pyörremyrskyn kynnyksellä, jotain mullistavaa on tapahtumassa. Se on ollut yllättävän vaikeaa, sillä olen suorittajaluonne ja tekijäidentiteettini on vahva. Epätoivoisina hetkinä olen saanut merkin tai valon, joka on käskenyt luottamaan ja odottamaan.” Se on tuonut hänelle lohtua aikoina, jolloin oma polku ei ole ollut vain usvassa vaan lähes kokonaan kateissa. En voi palata siihen. ”Muutos oli iso. Manuela haaveilee erityisesti naisille suunnatun tilan, retriitin, perustamisesta. Hän kutsuu sitä mielessään s ecret gardeniksi. ”Johdatus on vienyt minua eteenpäin myös silloin, kun olen ollut hukassa. 14 ?. ”Sosiaalinen media alkoi kuormittaa minua, koska sieltä tulee niin paljon tietoa, virikkeitä ja kuvia. ”Mikään ei tuntunut miltään, ja vuoden ajan tunsin oloni hyvin tyhjäksi. Enää minulla ei ole tarvetta seurata koko ajan, mitä muut tekevät.” Manuela laati itselleen tiukat säännöt: hän saa käyttää somea puoli tuntia kerrallaan maanantaisin ja torstaisin. Taustalla oli vuosia kestänyt kamppailu syömishäiriön kanssa. Manuela voitti lajissa useita arvokisamitaleja ja edusti Suomea muun muassa Sydneyn olympialaisissa. Manuela päätti pysyä somekanavistaan pois heinäkuun ajan, ja niin myös kävi. Hän kertoi kahdeksan vuotta sitten julkaistussa Ylistys-kirjassaan nuoruutensa rankasta ajanjaksosta, jolloin koki itsetuhoisia ajatuksia. Manuela on lukenut kirjoja enemmän kuin vuosiin. Hän on opetellut katsomaan itseään kokonaisuutena: ei vain taiteilijan, äidin tai puolison roolissa. Vieroitusoireita ei ollut, sillä tilalle tuli jotain entistä parempaa: rauhaa ja aikaa kuulostella itseä. ”Tajusin, että olen sosiaalisesta mediasta riippuvainen eikä minulla ole tarpeeksi tilaa ja aikaa ajattelulle. Hänellä on Helsingin Katajanokalla ateljee, ja muusikkopuoliso Tuure Kilpeläisen kanssa kaksi vuotta sitten perustettu yritys, Boskil, menestyy hyvin. Manuela on alkanut maalata myös muraaleja eli seinämaalauksia. Öljyvärit ovat tuoneet uudenlaista syvyyttä niin väreihin kuin tekstuureihinkin. Ehkä lasten ei tarvitse harrastaa niin paljon, ehkä minun ei tarvitse miellyttää kaikkia, ehkä asioiden ei tarvitse tapahtua minun aikataulussani…. Mutta se ei haittaa. Aivot eivät kykene käsittelemään syvällisesti niin valtavaa tietomäärää
15. . Manuelalla ja hänen aviomiehellään Tuure Kilpeläisellä on viisilapsinen uusperhe. Esikoistyttären syntymän jälkeen Manuela uskalsi toteuttaa haaveensa kuvataiteilijan ammatista
Maalatessani tunnen olevani jonkin itseäni suuremman voiman äärellä.” Manuela löysi sopivan ateljeen, ja ihmiset kiinnostuivat hänen maalauksistaan: vahvoista väreistä ja isoista abstrakteista töistä, joissa yhdistyvät kaaos ja harmonia. Perheeseen syntyi poika, mutta pian sen jälkeen liitto lasten isän kanssa päättyi. Hänellä on siellä kotiateljee ja Tuurella studio. Minun oli vaikea käsittää ja jäsentää maailmaa.” Nuorempana Manuelaa hallitsi voimakas miellyttämisen tarve. Olin maalannut pienestä pitäen vain omaksi ilokseni.” Tyttärensä syntymän jälkeen Manuela ymmärsi, että jos hän haluaisi toteuttaa haaveensa, se pitäisi tehdä heti. Manuelan on edelleen vaikea sanoa mielipidettään ison ihmisjoukon edessä, jos hän ajattelee eri tavalla kuin muut. Oma tila ja se, että hän saa maalata yksin, ovat Manuelalle tärkeitä. Manuela oli harrastanut maalaamista ja näyttelemistä pienestä pitäen. Kolme vuotta sen jälkeen tytär lopetti kilpauransa, sillä intohimoinen palo urheiluun oli hiipunut. Huvilaa ympäröi parin hehtaarin kokoinen tontti valtavine vanhoine omenatarhoineen. Ura taiteilijana lähti nopeasti lentoon. Häneltä ilmestyi myös vegaaninen keittokirja Vegemania. ”Huvilalla tunnelma on unenomainen, kuin sadussa. Hän kirjoitti käsikirjoituksia, kävi puhujakeikoilla, työskenteli juontajana ja näytteli, mutta oman alan töitä oli silti liian vähän tarjolla. Haalimme sieltä täältä yhteisiä hetkiä, jotka tuovat voimaa ja auttavat meitä säilyttämään yhteyden.” Yleensä Manuela menee aikaisin nukkumaan peiteltyään lapset ja herää aamulla tuntia ennen muita. ”Vihaan kiirettä, koska se vaikuttaa yliherkkään mieleeni. Tuure keikkailee viikonloppuisin Kaihon Karavaani -yhtyeensä kanssa. Kaipaan jatkuvasti luonnon ääreen, mutta arkisin kaupungissa meri ja puistot saavat paikata tuota tarvetta.” Inkeroisissa muu maailma katoaa. Olemme Tuuren kanssa räiskyviä ja voimme riidellä mutta emme koskaan satuta toisiamme ja ylitä suhteessamme tiettyjä rajoja. Erityisesti niinä hetkinä, jolloin Manuela nuuhkii aamulla ilmaa talon portailla tai pulahtaa läheiseen Kymijokeen uimaan. Urheilijana hän oli paljon julkisuudessa ja muiden hyväksyntä tuntui tärkeältä. Terijoella 1880-luvulla rakennettu ja aikoinaan Kouvolan Inkeroisiin siirretty huvila oli myynnissä, ja pari oli sitä katsomassa. En saanut paneutua syvällisesti yhteen asiaan, kuten olin tehnyt urheilijana. ”Joskus tingimme Tuuren kanssa unista ja keskustelemme puoliyöhön asti lasten mentyä nukkumaan. Myöhemmin aikaa ei ehkä enää olisi, ja unelmat jäisivät toteutumatta, jos hän jäisi paikoilleen. Kun Manuela oli 21-vuotias, hänen italialainen valmentajaisänsä Carmelo Bosco menehtyi syöpään. Omaelämäkertansa lisäksi hän kirjoitti näyttelijä Pamela Tolan kanssa lastenkirjan Pöytä, joka tahtoi kodin. ”Näyttelijäntöiden puute nakersi itsetuntoani. ”Välillä kahden taiteilijan liitossa on vaikeaa, koska kumpikin tarvitsee rauhaa omaan työhönsä. Äitinä kipuilen, miten voin ottaa aikaa itselleni, kun lapset ovat pieniä ja tarvitsevat minua.” Ruuhkavuosista huolimatta aviopari yrittää nipistää arjesta myös pieniä kahdenkeskisiä hetkiä. ”Arvostan sitä, että voimme vain olla emmekä täytä kalentereita tekemisellä. itseni kanssa, enkä tiennyt, mitä elämältä haluaisin. Voimme spontaanisti lähteä ulkoilemaan ja tapaamaan ystäviä.” A teljeen lisäksi perheen koti sijaitsee Helsingissä. Silloin hän meditoi ja joogaa. Nykyisin Manuela on naimisissa Tuuren kanssa. Kaupungin kiivas tempo saa hänen mielensä tuntumaan usein liian täydeltä. Kiire on taiteilijalle myrkkyä. Sen jälkeen hän ryhtyi tavoittelemaan täydellä roihulla näyttelijän uraa ja aloitti teatteritaiteen opinnot Italiassa Roomassa. 16. Se on meidän oma taikamaailmamme?–?paikka, jossa olen tällä hetkellä eniten yhteydessä itseeni.” . Energian jakaminen moneen asiaan yhtä aikaa verotti keskittymiskykyä ja levollisuuden tunnetta.” I so käännekohta Manuelan elämässä tapahtui kuusi vuotta sitten, kun hän sai esikoistyttärensä silloisen puolisonsa kanssa. Minäkin olen muuttanut usein, mutta Inkeroisissa tunsin ensimmäistä kertaa elämässäni tulevani kotiin.” Manuela kutsuu huvilaa, entistä kievaria, henkien taloksi. Tunnistin itsessäni saman räjähtävän voiman, joka johdatti minua urheilussa. Siltä Manuelasta tuntui viime syksynä, kun hän ja Tuure astuivat ensimmäisen kerran vanhan, taianomaisen puutalon kynnyksen yli. Jos arki sallisi, Manuela olisi valmis muuttamaan huvilaan pysyvästi. Varsinkin ammatillisten auktoriteettien ajatukset ja kommentit ohjasivat häntä. ”Olin aina halunnut maalata, mutta en ottanut lahjaani tosissani. ”Kuulin niin voimakkaan kutsun, etten pystynyt vastustamaan sitä. ”Miellyttäminen on valheellista, jos se on ristiriidassa sisäisen tahdon kanssa. Toisaalta vaikeat hetket auttavat minua huomaamaan asiat, joiden kanssa en ole tasapainossa.” Manuela arvelee nukkuneensa viime vuosien aikana kahdet yöunet keskeytyksettä. ”Meditoinnin ja syvähengityksen avulla pääsen rauhan ja autuuden tilaan, jossa haluaisin aina olla.” V ihdoin kotona. Sen tunnelmassa on jotakin parantavaa. Uusperheeseen kuuluvat myös Tuuren kaksi teini-ikäistä tytärtä ja pariskunnan yhteinen puolitoistavuotias tytär. ”Nuorena samastuin Maija Poppaseen, joka tupsahtaa aina paikasta toiseen laukkunsa kanssa. Oman ajan tarve aiheuttaa joskus kipinöitä. ”Aina kun joku kertoo muuttaneensa maalle, tunnen sydämessäni pienen läikähdyksen ja kaipuun. Tuore äiti kaipasi luovaa ammattia, jonka avulla voisi ansaita elannon itselleen ja perheelleen. T akaisin Suomeen Manuela palasi kymmenen vuotta sitten valmistuttuaan näyttelijäksi ja asuttuaan opintojen jälkeen hetken Lontoossa. Kaupat tehtiin nopeasti ja kolmesataaneliöisestä huvilasta tuli perheen vapaa-ajan koti. Silloin piirretään, laitetaan ruokaa, luetaan ja jutellaan. Manuelan esikoinen aloitti tänä syksynä esikoulun ja nuorimmat lapset käyvät päiväkodissa. Meillä on vahva keskinäinen kunnioitus ja rakkaus.” Vaikka yhteinen arki on tehty mahdollisimman rauhalliseksi, isossa perheessä tulee väistämättä kiirehuippuja tulemisten, menemisten ja hakemisten kanssa. Ehkä en luottanut tarpeeksi itseeni. ”Olemme Tuuren kanssa räiskyviä ja voimme riidellä mutta emme koskaan satuta toisiamme ja ylitä suhteessamme tiettyjä rajoja.” ”Fyysisen väsymyksen lisäksi koen välillä henkistä väsymystä siitä, että joku kaipaa minulta koko ajan jotain. Lasten pitää saada välillä myös vähän tylsistyä. Nykyisin minun on aikaisempaa helpompi puhua asioista niiden oikeilla nimillä muiden mielipiteistä välittämättä, sillä olen oppinut luottamaan intuitiooni.” Välillä vanha miellyttäjäminä nostaa silti päätään. Muuten perhe viettää paljon aikaa yhdessä kotona. Hän opiskeli urheilu-uransa ohessa Jyväskylän yliopistossa taidehistorian ja taidekasvatuksen kandidaatiksi. Kun kolme pientä tyyppiä haluaa syliin samaan aikaan, en voi huutaa tarvitsevani omaa tilaa. Ryhdyin maalaamaan, ja kuvat syntyivät käsistäni
. 17. Taiteilijan kattoateljee ja perheen kaupunkikoti sijaitsevat Helsingissä. Rakkain paikka Manuelalle on Inkeroisissa Kouvolan lähellä sijaitseva vapaa-ajankoti, yli satavuotias puuhuvila
Porin Teatterissa. lll Tiina Laaninen . llll Tiina Laaninen . Alussa ryhmäkuvaan asettuu iloisesti hälisevä perhe. Ensimmäisen teatteriversionsa se sai jo seuraavana vuonna, ja sittemmin tarina on päätynyt näyttämölle, radioon, televisioon ja valkokankaalle satoina erilaisina tulkintoina. Perheen isä ammutaan syyttömänä, äiti murenee oman syyllisyytensä alle ja neljä lasta jää heitteille. Miten pitkälle sinä olisit valmis menemään intohimosi tähden. Tohtori Jekyll (Joel Mäkinen) tekee ihmiskokeen itselleen. Koko työryhmä tekee silti hyvää työtä. Synti seuraa meistä jokaista näyttämösovitus . Maijalan ohjaus etenee jouhevasti, näyttelijäntyö on taitavaa ja tarkkaa ja äänisuunnittelu, lavasteet ja puvut tarjoavat jatkuvasti yllätyksiä. Me katsojatkin yhdymme tuttuun työväenlauluun. Kuusivuotias Ilona (Anna Böhm) joutuu kiistakapulaksi. Stefan Bremer Punaorvot nostaa näyttämölle sisällissodan syyttömimmät uhrit. musikaali . Lahdessa esitetään Frank Wildhornin säveltämä musikaali. Maia Häklin hallittu käsikirjoitus ja ohjaus perustuu Pauliina Rauhalan samannimiseen romaaniin. draama K aksi vuotta sitten vanhoja haavoja lääkittiin ja ommeltiin kiinni urakalla, kun Suomen sisällisodasta tuli kuluneeksi sata vuotta. Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Oppilas ja opettaja rakastuvat kantaesitys . Hänen ainoat toivonsa ovat hyvä ystävä Utterson ( Mikko Pörhölä) sekä rakastetut, suloinen kihlattu Emma ( Anna-Sofia Tuominen) ja pelastajaa kaihoava ilotyttö Lucy ( Miina Virtanen). Heini Tolan dramatisointi ja ohjaus on myös tarina rakkaudesta, josta kasvaa toista kunnioittava, moderni parisuhde. eeva kulttuuri | teatteri Aki Loponen 20. Vastoinkäymisten keskellä on myös valopilkkuja: naapurin Elli (lämmintä karismaa säteilevä Riitta Havukainen) on aina valmis auttamaan, vaikka hänenkin kohtalonsa on sydäntäsärkevä. Jekyll & Hyde Lahden kaupunginteatterin Juhani-näyttämöllä. Nyt on lasten vuoro. Esityksen keskiössä on vahva näyttelijäntyö, ja Maria Peren Minnassa onkin herkkyyttä ja päättäväisyyttä. Lauri Maijalan ja Anneli Kannon näytelmä Punaorvot nostaa Helsingin Kaupunginteatterin pienelle näyttämölle verisen sodan syyttömimmät uhrit. Ei koskaan naimisiin, ajatteli Minna Canth nuorena ja ilmoitti vanhemmilleen haluavansa opettajaseminaariin. llll Heini Lehtosalo . Sitä, kuinka jokainen pyrkii tekemään itsensä kannalta oikeita ratkaisuja, vaikka lopputuloksena olisi perheestä erilleen joutuminen. Perheen tuhoutuminen on tuskallista, mutta sen jäsenten sitkeydessä on ripaus toivoa. Punaorvot Helsingin Kaupunginteatterissa. Aihetta käsiteltiin näytelmissä ja romaaneissa, ja moni heräsi kysymään, kenen joukoissa omat esivanhemmat olivat seisseet. Avohaavojen äärellä . Minna C. Minna Rytisalon romaaniin Minna C. Valoja äänisuunnittelu tarjoavat hienoja tuokiokuvia, jotka pääsevät oikeuksiinsa varsinkin luontoa kuvatessaan. Aihe on äärimmäisen rankka, mutta raakuuksiin ei juututa. Huonostihan siinä käy. Jekyll & Hyde on kiehtonut suurta yleisöä aina siitä lähtien, kun Robert Louis Stevenson julkaisi hyvän ja pahan taistelusta kertovan pienoisromaaninsa vuonna 1886. perustuva näytelmä kuvaa päähenkilön opiskeluvuosia ja kasvua yhteiskunnan epäkohtiin tarttuvaksi, näytelmiä kirjoittavaksi suurperheen äidiksi. Punaorvot on eittämättä teatteritapaus. Se, rivi vauvan tossuja ja muutama tuoli näyttämöllä riittävät, sillä katsojalle läsnä on kaikki tarpeellinen. Synninkantajat Tampereen Teatterissa. Näytelmä on monella tapaa pieni: se kestää alle kaksi tuntia, sitä esitetään pienellä näyttämöllä ja se kuvaa hoitokokouksia vaatimattomasti, jotta seuroihin osallistujaksi istutettu katsoja ei ehdi ahdistua. Joel Mäkinen tulkitsee hienosti turhautunutta tohtori Jekylliä, joka kokeidensa seurauksena muuttuu murhanhimoiseksi herra Hydeksi. Työläispariskunnan ( Miika Laakso ja Ella Mettänen) perheonni rikkoutuu. Vallankumous on oven takana ja työn orjuus olisi Vastoinkäymisten keskellä on myös valopilkkuja. lllll Outi Rastas . pian ohi. Synkkäsävyinen tarina on saanut arvoisensa puitteet, sillä Minna Välimäen todella upea lavastus ja osuvat esiintyjävalinnat tekivät esityksestä ikimuistoisen. Synninkantajat kuvaa lestadiolaisperheen elämää hoitokokousten puristuksessa. .
Tavoiteltiin vapautta ja itsenäisyyttä sekä haluttiin olla syvällisiä taiteen tekijöitä. Vaikka molempien elementti on vesi, yhdessäolo osoittautuu monimutkaiseksi, sillä he eivät pysty taistelemaan kohtaloa vastaan. Elokuvan loppupuolella tavataan myös tasapainoinen Tuulikki ( Joanna Haartti), muumien Tuutikin esikuva. Noina vuosina Tove (suloinen Alma Pöysti) ihastuu ohjaaja Vivica Bandleriin (karismaattinen Krista Kosonen), joka paljastuu parantumattomaksi valloittajattareksi. Ensi-ilta 2.10. Ensi-ilta 9.10. llll Sanna Wirtavuori . Christian Petzoldin ohjaamassa draamassa Undine?–?Aallotar nymfi ( Paula Beer) kuitenkin rakastuu uudelleen, tällä kertaa ammattisukeltaja Christophiin ( Franz Rogowski). Atos Virtanen on toiminut esikuvana Nuuskamuikkuselle ja Tove ja Vivica päätyivät tarinoihin vauhtisiskoina Tiuhti ja Viuhti. Samaa sukupuolta olevan rakastaminen oli tuohon aikaan laitonta, fantasia . llll Heini Lehtosalo . Sivupyöränä ja Toven tukijana hääräilee sympaattinen sosialisti Atos Virtanen ( Shanti Roney). Undine on salaperäinen vesinymfi, jonka rakastaja jättää toisen naisen vuoksi. Hän elää kuolevaisten keskellä, mutta myytin mukaan hänen on surmattava mies ja palattava takaisin veteen. Samalla todellisuus ja fantasia lomittuvat pehmeästi mutta pahaenteisesti. Toven (Alma Pöysti) isä ei pitänyt muumeja taiteena. Tunteet ajelehtivat laidasta laitaan, kun epämutta taidepiireissä se oli lähes yhtä avointa kuin avioliiton ulkopuoliset suhteet. Myös Saksan pääkaupungin arkkitehtuurista kiinnostuneelle tarina on makupala. varmuus varjostaa lempeä. Vesinymfi heittäytyy suhteeseen Toven rakkaus . Muumien luoja ihastui valloittajattareen. Kevyempi Tilavampi Joustavampi Tärähdyksiä vaimentava www.rieker.com. Graafikko Tuulikki Pietilä oli tosielämässä Tove Janssonin loppuelämän kumppani ja rakastettu puoliso. Taustalla, Toven boheemissa ateljeessa kehittyvät koko ajan myös rakastetut muumit. Mitä tapahtuu, kun itsenäinen taiteilija rakastuu toiseen, joka haluaa olla yhtä vapaa. Elokuva on Paula Beerin taidonnäyte. Zaida Bergrothin ohjaama ja Eeva Putron käsikirjoittama Tove on kuvataiteilija Tove Janssonin elämän sodanjälkeisiin vuosiin pohjaava kaunis rakkaustarina ja taiteilijaelämän kuvaus. Uskomattoman ilmeikäs ja rooliinsa erinomaisesti eläytyvä näyttelijä palkittiinkin Berliinin elokuvajuhlilla parhaana naispääosanesittäjänä. eeva kulttuuri | elokuvat draama
Kealyn teos kuvaa vastarintaliikkeen toimintaa ja ponnisteluja hyvin todenmakuisesti. Viisi eri-ikäistä suomalaisnaista pakenee Norjasta tunturien yli kohti kotia. Kya on tarkka havainnoitsija, ja tästä kehittyykin hänelle valtava tietomäärä ja voimavara. Vapaan Ranskan joukkoihin liittynyt Nancy toimi agenttina ja sabotoi vastapuolen toimia. Siitä alkaa kahdessa tasossa etenevä esikoisromaani. Kun marssi etenee, kerronta tihenee. Sen juoni käynnistyy vuodesta 1944, kun löyhämoraaliseksi mainittu nainen löydetään lattiaan naulattuna kurjasta loukosta Tukholman Hornan kaupunginosassa. Matkan varrella kerrotaan, mitä tutkijoille ja muille henkilöille on tapahtunut. Äiti väsyy väkivaltaiseen ja juoppoon mieheensä ja lähtee matkoihinsa, kuten vanhemmat lapset toinen toisensa jälkeen. Moni hyvästelee rakastettunsa, kaikki toimeentulonsa ja haaveensa. Naisille ei ole olemassa mennyttä tai tulevaa. Imogen Kealeyn Sankaritar (Minerva) sijoittuu toisen maailmansodan aikaan ja kertoo Nancy Waken tarinan. Työtoverinsa murhayrityksestä tuomittu palvelijatar oli menehtynyt jo vuonna 1959. Tärkeintä on pystyä jatkamaan matkaa. lllll Tuula Kanninen Naisten odysseia vie poltetun Lapin halki vaellusromaani . Jäljelle jää vain Kya, jonka on selvittävä neuvokkuudellaan ja parin ystävän tuella. Jäljelle jää vain virallisia ilmoituksia erilaisiin rekistereihin ja sukulaisten mukana katoavia muistoja. tekijäksi paljastui saaren mielisairaalan pitkäaikainen asukki, Saima Rahkonen. Syyllisyyden teeman käsittely jää kesken. Naisena Nancyn piti ansaita kunnioitus rankimman kautta. Lapissa oli toisen maailmansodan aikana saksalaisten vankileirejä, ja yhdelle sellaiselle saapuu töihin Väinö. Aineksia on paljon, mutta kirja pysyy hienosti koossa. Greben nerokas ja yllätyksellinen kerronta pitää juonen tuoreena loppuun saakka. Elettiin aikaa, jolloin ”hullut” sukulaiset haluttiin pois silmistä ja siten mielistä. Pienen ihmisen ääni hukkuu yleensä historian hälinään. Päiväkirjaansa hän tallettaa natsihenkiset ihanteensa, joita rakastuminen saamelaisnaiseen alkaa nakertaa. lll Mari Paalosalo-Jussinmäki Nainen, josta tuli legenda historiallinen . Pienistä murusista syntyy yllättävän eheä kuva maailman unohtaman naisen elämästä. Vaikka Nancy oli todellinen henkilö, kirjailija on käyttänyt taiteellista vapautta tapahtumien kuvaamisessa. Kaikkien hyljeksimä rämelikka seurustelee pääasiassa lintujen ja rapujen kanssa. lllll Heini Lehtosalo Metsään kätketyistä lasipulloista löytyi muistilappuja. elämäkerta . Tommi Kinnusen romaani Ei kertonut katuvansa (WSOY) vie toisen maailmansodan jälkikuohuihin. Köyhälle laitos saattoi kuitenkin olla jopa turvasatama. Eletään vuotta 1963, eivätkä natsivuodet ole kenenkään mielessä. Hess sekoittaa oikeussalidraamaan perheromaanin aineksia ja jonkinlaista rakkaustarinaakin, ja kaikki vievät lopulta voimaa toisiltaan. On loistava oivallus käydä saman jutun tiimoilta läpi, miten naispoliiseihin on suhtauduttu ja miten poliisin tutkimusmenetelmät ovat muuttuneet. Sitten Eva ajautuu tulkiksi oikeudenkäyntiin, jossa Auschwitzissa työskennelleitä syytetään murhasta, ja hän joutuu kohtaamaan perheensä vaietun historian. Saksalaiset päätyivät lopulta tarjoamaan viiden miljoonan frangin palkkion hänen kiinnisaamisestaan. Niiden alkoi tutkimusmatka, jonka aikana hän seurasi hauraita johtolankoja ja yritti koota kuvan naisesta, jonka mieli järkkyi sotien raastaessa maata. Sodan jälkeen seudulle saapuu valokuvaaja Inkeri raportoimaan jälleenrakentamisesta ja etsimään kadonnutta aviomiestään. Ihastuttava kirja! lllll Tuula Kanninen Saiman tarina Maailma halusi unohtaa Seilin asukkaat. Ahmin kirjaa kuin trilleriä, mutta jälkimaku oli lopulta pieni pettymys. Ensimmäisen murhan jälkeen tarina jatkuu vuonna 1971, sitten 1985, kunnes lopulta 75 vuotta kestettyään se saa päätöksensä. Kyan elämä on koskettavan kaunis satu, joka tarjosi loppuun vielä yhden yllätyksen. Syy lähteä Saksan armeijan matkaan oli jokaisella erilainen, mutta kaikkien päät on ajeltu merkiksi syvästä häpeästä. Delia Owensin Suon villi laulu (WSOY) kertoo Clarkin perheestä, joka asuu Yhdysvaltain suoalueella vaatimattomassa mökissä. Aihe on yhä ajankohtainen, ikävä kyllä. Kinnusen kieli on kurkkua kuristavan kaunista ja havainnot konkreettisia. Camilla Greben Varjokuvat (Gummerus) sai Lasiavain-palkinnon tänä vuonna. Joukko naisia hytisee satamassa, kun saksalaiset sotalaivat suuntaavat Norjanmerelle. Vuosikymmenet vaihtuvat mutta tekotapa on sama. Vaikka työterapiaan jo uskottiin, hoitoihin lukeutuivat myös insuliiniruiskeet, sähkösokkihoidot, kapalointi ja pakkonukutus. Itselleni antoisinta oli lukea saamelaiskulttuurista ja sen säilyttämisen vaikeuksista. Nancy oli sotahistorian yksi legendaarisimmista naisista, joka uhmasi henkensä kaupalla saksalaisia miehitetyssä Ranskassa. Petra Rautiaisen kirjoittamassa romaanissa Tuhkaan piirretty maa (Otava) on vankileirien historiaa, trillerijuoni, luontokuvausta ja kolonialismia Lapissa ja Afrikassa. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Murha toistuu läpi vuosikymmenten jännitys . lllll Tuula Kanninen Menneisyyden varjo ei katoa koskaan esikoisromaani . Pohjoisen luonto herää kesään samalla, kun ennestään tuntemattomien välille viriää hento luottamus. Pullopostia Seilin saarelta?–?Potilas numero 43 (SKS) vie mukanaan. Toimittaja Susan Heikkinen näki pullot museossa ja kiinnostui. Kymmenen vuotta sitten Seilin saaren metsästä, kallionkoloon kätketystä peltilaatikosta löytyi lasipulloja, joissa oli hyvinsäilyneitä käsin kirjoitettuja muistilappuja. Kirja piti otteessaan loppuun saakka ja pani lukijan kiittämään mielessään rauhanajasta. llll Outi Rastas Rämelikka voittaa olosuhteet selviytymistarina . Suon villi laulu on ylistys luonnon ihmeellisyydelle, ystävyydelle ja rakkaudelle, mutta varjona pään päällä leijailee kuolemantapaus ja oikeudenkäynti. Siitä 22. Teos sitoo elämäntarinaan ajankohtaisia tapahtumia ja ihmisiä mutta valaisee myös mielenterveyshuollon karut, jopa epäinhimilliset olosuhteet. 24-vuotias Eva Bruhn asuu perheensä ravintolan yläpuolella vanhempiensa, isosiskonsa ja pikkuveljensä kanssa, seurustelee rikkaan pojan kanssa ja työskentelee tulkkina. eeva kulttuuri | kirjallisuus Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Ihmiset seisovat aatteen raunioilla ajankuva . Televisiokäsikirjoittajana tunnetun Annette Hessin Tulkin (WSOY) lähtökohta on kiinnostava ja tarina koukuttavasti kerrottu
Köyhien kultaa on maa täynnä. A gricola käytti myös sanaa lokakuu, tarkistin asian. Lepäillä mustekivelläni ja pyörittää sulkaa vasten pergamenttejä. Pidän siitä vilpittömästi, olen aina pitänyt. Tätä havainnointitekniikkaa aion harjoittaa kuluvana syksynä. P äätin tänään, että muutan talveksi suuriin metsiin, kallioluodoille, aavikolle, muutama sata vuotta taaksepäin tai eteenpäin. Aivan kuin ei ajatuksiinkaan, valoon silmäluomien takana, hymyihin tai kyyneleisiin. En tunne ketään, jolle olisi käynyt niin, mutta lehdet irtoavat puista ja leijailevat maahan kuten aina ennenkin. Istutettua metsää, mutta elävää. Ne ovat kylmiä ja sydämettömiä. Sitä ei ole vielä tapahtunut, mutta varmuudeksi. Viisituhatta kertaa kaksisataa, se tekee miljoona painettua sivua, kirjastomme laajuus keskimäärin. Se ei vähentynyt, se oli seuraavalle samanlainen. Ne kertovat talven tulosta, ilman armoa. Sykysy, kuin syli tai syttyä. Joskus kaviosta irtoaa kenkä ja osuu jonkun tienvarrella seisoskelevan päähän. Muutan luultavasti suuntaa useamman kerran niin, että minuun saattaa olla vaikea saada yhteyttä. Ja lapset, he kylpevät siinä. Kuin menneisyys, joka on ripotellut meihin kaiken, mutta se on keveää ja tuoksuvaa. Se lienee hyödytöntä, mutta on varsin viihdyttävää. Aion hänestä ja hänen mielipiteistään huolimatta pitää kiinni oikeudestani kirjaimiin ja sananmuodostuksiin. Ei kenelläkään ole siihen omistusoikeutta. Suorissa riveissä. Valo on kirkasta, terävää. Ja kun sitten haluaa katsella saaliitaan, ne syntyvät tottelevaisesti muistin myötä uudelleen: heilimöivä vilja, tiklin lento, soliseva puro, sade ruohikolla. Siltä varalta, että joku joskus kysyy minulta jotakin. Mutta kieli lyhenee aina, sanat pilkkoutuvat kuin halot. Täällä pohjoisessa maassa, jossa vieraat valtakunnat alkavat merien ja metsien takaa, kesästä luopuminen on nopeaa ja syksy tulee juoksevan hevosen vauhtia?–?samaa vauhtia kuin elämä kuluu. Tulen taas näkyväksi keväällä. Mikael Agricola toi muuten rukouskirjassaan tuon sanan kirjoitettuun kieleemme muodossa ’sykysy’. Sanotaan, että Jacopo Dondi, kellokoneiston kehittäjä, olisi pidätetty ja pakotettu pyytämään anteeksi, mutta se lienee huhua, sillä kelloja on edelleen kaikkialla: asemilla, konttoreissa, huvipaikoissa, ihmisten kotona. Viisituhatta tuoksuvaa puuta, ikivihreää. Kirjoitin kaiken ylös, ja nyt luen Jules Renardin proosarunoa Kuvien metsästäjä. Heille se ei vielä merkitse aikaa. Pärjään siellä talven. Ilmestyn viimeisen lumikasan sulamisvesiin, ehkä veneellä. Tästä syksystä ja kaikista menneistä. Puiden kultainen valo S yksyn pilvet täyttävät taivaan uhkuen harmaata ja sinistä. Mutta ei puhuta vielä keväästä. Hän havaitsi, että kaiken luonnossa olevan voi pyydystää silmillään. Ja lopuksi, tiedäthän ne syksyn hämärtävät illat juuri ennen pimeää, kun ilmassa leijuu savun tuoksu. Pidän siitä paljon, se on jotenkin leikkisä ja lämmin. Ja kaikki on eheää, kuin maalaus. Aivan kuin olisi omistanut kaikki sanat. Tietenkin. Aion kirjoittaa ylös mielessäni ajelehtivia joutavanpäiväisiä ajatuksia ja lauselmia. Loppujen lopuksi tämä kultainen valo puissa on yhteistä. Minulla on seitsemän muistikirjaa, joihin kerään tietoa, kaiken maailman tietoa. Kävelet poppeleiden alta ja maa on märkää ja kiiltävää. Itsekin aion kirjoittaa jotakin. Ilmestyn viimeisen lumikasan sulamisvesiin, ehkä veneellä. Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 25. Turhaan. Ne ovat kuin valtavia rakennelmia vasten taivaan lakeutta. Kumma tyyppi. Tänään katselin kultaista puuta, ja se pysyi siinä. Tiedoksi, että kaikki edeltävät paikat ja ajat sijaitsevat talossani. Lastuja voi keräillä koko elämänsä ja koettaa tehdä niistä jotakin, vaikka haikuja. Ensin ihmiset takertuvat kesään, sitten syksyyn. Savu ja poppelit ja lokakuu. Olin havainnostani niin iloinen, että juoksin kotiin. Tulen taas näkyväksi keväällä. Ne ovat ikuisuuden kannalta katsoen kaikkien. Ihmisen arki täyttyy työstä ja odotuksesta, niin kuin aina. Sen sanotaan tuottavan onnea. Siitä voi iloita, se hohtaa valoa ja toivoa. Ensin on tämä jo käsillä oleva syksy
Ja hän haluaa kertoa myös uudesta elämänvaiheestaan, josta Mattikin tiesi. Silti meillä oli omat elämämme ja yhteisten ystävien lisäksi omat ystävämme.” Matti ei koskaan rajoittanut vaimoaan, vaan patisti itsenäisyyteen. eeva kannessa Puolisonsa menettänyt Hilkka Ahde ”Hoidan nyt kotona rakasta äitiäni” Hilkka Ahde sanoo eläneensä uskomattoman hienon elämän viime vuonna kuolleen puolisonsa Matti Ahteen rinnalla. ”Mitä tahansa maailmassa tapahtuikin, tiesimme, että toinen pysyy rinnalla.” 26. Siihen kuuluu Hilkan äidin muutto Valkeakoskelta Hilkan luo ja omaishoitajuus, jonka Hilkka jakaa nyt perheen kuopuksen Tiinan kanssa. ”Menin suoraan kotoa naimisiin ja kasvoimme lujasti yhteen. joulukuuta. teksti Liisa Talvitie kuvat Jouni Harala I kävän valtava määrä on yllättänyt Hilkka Ahteen, 63. Hilkka oli hänen kainalossaan, käsi kädessä viimeiseen henkäykseen asti. Lähtö oli kaunis ja levollinen. Tässä ainutkertaisessa haastattelussa, josta ehdittiin puhua Matin kanssa jo ennakkoon, Hilkka haluaa puhua hyvästä elämästä, jota hän miehensä rinnalla eli. Hän ehti surra ja elää luopumisen aikaa lähes kolme vuotta, kun puoliso Matti Ahde sairasti haimasyöpää. Ne eivät ole surun kyyneleitä, vaan ne kertovat rakkaudesta ja ikävästä. ”Minulla on tunne, että jotain puuttuu, että tämä on vain väliaikaista. Syöpä oli levinnyt keuhkoihin, ja Matti tunsi tukehtuvansa. Ikävä on vierellä päivin ja öin, unissa ja valveilla.” Matti kuoli kotonaan Helsingissä aamuyöllä 20. Nykyisin hänen päiviinsä tuo sisältöä uusi tilanne: Hilkka asuu yhdessä äitinsä kanssa. Hilkka luuli, että ikävä helpottaisi ajan myötä, mutta se on vain kasvanut. H ilkka ja Matti elivät 1970-luvun lopulta asti uskomattoman kiinteässä suhteessa. Kyyneleet nousevat Hilkan silmiin. Viimeisenä aamuna saatu kipupumppu helpotti oloa. Edelliset yöt olivat olleet vaikeita, ja Hilkka oli antanut Matille tunnin välein kipulääkettä. Tiinan apu ja tuki ovat Hilkalle ensiarvoisen tärkeitä
Silti hän juttelee mielessään miehelleen joka ilta, kertoo iloistaan ja suruistaan. Uskoa aina voi. Niin se tekeekin.” Hilkan miehestään näkemät unet ovat kauniita. Hänen koko elämällään oli merkitystä, ja siksi hänen koki lähtönsä helpoksi. . ”Matti lohdutti minua loppuaikoinaan, etten jää yksin hänen lähdettyään. Samalla hetkellä hänen kellonsa pysähtyi. Illan mittaan taidemaalari, graafikko Kristian Krokforsin taulu alkoi hitaasti heilua seinällä kuin hengittäen. E duskunnan entinen puhemies, moninkertainen sosiaalidemokraattien kansanedustaja, ministeri Matti Ahde oli monin tavoin poikkeusihminen. Taulu on Kaukana-nimisen sarjan litografia, ja se oli Hilkalle selkeä viesti jostain, mitä emme näe. Naurahdin ja totesin Matin viestittävän, että minun piti lopettaa punaviinin lipittäminen.” Toinen viesti tuli Matin siunanneelle perheystävälle. Oulun emerituspiispa Samuel Salmi toivoi Matilta jotain merkkiä, kun hän kirjoitti Facebookiin tämän muistosanoja. Viikko Matin kuoleman jälkeen Hilkka vieraili ystäviensä luona Helsingin Laajasalossa. Että hänen rakkautensa kantaa minua eteenpäin. Heti ensimmäisessä unessa Matti antoi Hilkalle elämänohjeita. Hilkka Ahde koki miehensä kanssa suurenmoisia kulttuurielämyksiä. Hän haluaisi yhä kertoa Matille lukemistaan kirjoista ja niiden herättämistä ajatuksista. ”Kun siirryimme olohuoneen puolelle, taulu tuli alas. Niissä Matilla on yllään tuttu Marimekon raitaoloasu. Monista Matin rajan takaa antamista viesteistä erityisesti kaksi on jäänyt Hilkan mieleen. ”Matti sai olla vaikuttamassa muun muassa päivähoitolain, kansanterveyslain ja 27 ?. Nyt Hilkkaa itkettää, kun hän ei voi jakaa arjessaan tapahtuvia asioita Matin kanssa. Hänellä oli syvällinen oopperamusiikin, kirjallisuuden ja taiteiden tuntemus, ja poliittisella urallaan hän sai aikaiseksi monia merkittäviä asioita
Lupasin sen hänelle jo parikymmentä vuotta sitten.” Hilkka on surullinen siitä, ettei yhteiskunta tue omaishoitajia, joiden sairaat omaiset asuvat kaukana. Parin vuoden aikana Hilkka on menettänyt yli kolmekymmentä ystävää ja tuttua. Itsenäisyyspäivänä hän halusi lähteä vaimonsa ja tyttärensä toppuutteluista huolimatta linnanjuhliin. Sivelen joka ilta äidin kasvoja, suukotan ja kerron, miten rakas hän on.” Hilkka koki miehensä hoitamisen henkisesti raskaammaksi kuin äitinsä hoitamisen, joka vaatii puolestaan fyysisiä voimia. . ”En voisi kuvitellakaan, että laitoshoitoa kammoava äitini asuisi nyt muualla kuin luonani. ”Matti kertoi kyyneleen nousseen hänen silmäänsä, kun hän painoi eduskunnassa äänestysnappia uudistuksen puolesta.” Saadessaan diagnoosin haimasyövästä keväällä 2017 Matti Ahde ei murtunut eikä surrut etukäteen tietoa, että sairaus johtaisi väistämättä kuolemaan. ”Parempi niin kuin väistää totuutta. Varsinkin koulu-uudistus oli kouluja käymättömälle, vaatimattomista oloista kotoisin olevalle miehelle äärettömän tärkeä. ”Minä en siitä kohdallani valita, mutta joillekin pienituloisille kustannukset voivat olla kohtuuttomia.” Hilkka ei väitä, että omaishoitajuus olisi kevyttä työtä. Hän on tehnyt puolestani paljon, ja nyt on minun vuoroni. Kuolemaa hän ei pelännyt, mutta häntä harmitti, ettei näkisi Timon Okko-pojan kasvavan.” Rakas lapsenlapsi on kaiken ikävän keskellä Hilkalle ilo ja aurinko. Hänellä oli vahva etiäinen, että Matista tulee hänen aviomiehensä. Matin siskolla oli sama syöpä, ja hän kesti sitä kahdeksan vuotta. ”Äiti oli kyllästynyt kaikenkarvaisiin poikaystäviini ja tokaisi, että kunpa minulla olisi joku Matti Ahteen kaltainen.” Hilkka leikkasi lehdistä Matin kuvia. Hilkka suri miestään enemmän mutta pyrki itkemään itkunsa salassa. Hän oli tyytyväinen, kun lääkäri ymmärsi hänen huumoriaan.” H ilkan äidillä Kerttu ”Kepa” Riikosella on osuutensa Hilkan ja Matin rakkaustarinassa. ”Olin ihastunut häneen jo ennen kuin tapasimme. Olemme molemmat luonteeltamme tehokkaita naisia, mutta sen toteamuksen jälkeen olen oppinut hoitamaan häntä lempeästi. Onneksi Tiina peruskoulu-uudistuksen toteutumiseen ja toimi ensimmäisenä ympäristöministerinä”, Hilkka Ahde kertoo. Toispuoleinen halvaus ja afasia ovat vaikeuttaneet hänen elämäänsä siitä lähtien. Esikoispoika Timo syntyi myöhemmin samana vuonna, Jussi ja Tiina syntyivät vuosina 1980 ja 1982. Sitten perhe muutti Vantaalle. 28 ?. ”Aivan hoivatyön alussa äitini sanoi, että käteni ovat kovat. Äidin ja tyttären, Kerttu Riikosen ja Hilkka Ahteen, suhde on suora ja lämmin. Hätkähdin. Päinvastoin. ”Ehdimme puhua Matin kanssa kaiken valmiiksi ja elää hyvää arkea kotona hoidoista ja takapakeista huolimatta.” Matti oli niin hyvässä kunnossa, että vielä viime vuoden elokuun viimeisenä päivänä hän jaksoi pelata rakastamaansa golfia. Hän on sitä mieltä, että viimeksi mainittu. Jos Matti sattui näkemään hänen kyyneleensä, hän lohdutti Hilkkaa. Nelivuotias Okko muistaa yhä, mitä Matti opetti hänelle palloa heitellessä: ”Pappa sanoi, että katso palloa loppuun asti.” Matti ehti iloita myös siitä, miten paljon Timo on läsnä poikansa elämässä. ”Matti oli juhlien jälkeen todella onnellinen. ”Yökausina lukemieni oppaiden mukaan kuolevalle on helpompaa, etteivät omaiset näytä hänelle suruaan ja ahdistustaan.” Hilkka arvostaa sitä, että Matti sai kuulla rehellisen ennusteen ennen ensimmäistä leikkaustaan Meilahden sairaalassa. ”Leikkasin lehdistä Matin kuvia. Pari vihittiin Oulun tuomiokirkossa tammikuun ensimmäisenä päivänä vuonna 1977. Tutustuttuaan Mattiin hän ilmoitti jäävänsä kotimaahan. U lkopuolisesta saattaa tuntua äärettömän raskaalta se, että Hilkka hoiti sairasta miestään kotona ja kävi lisäksi kerran viikossa Valkeakoskella äitinsä luona. Iloa Hilkan arkeen tuo tyttären Perttu-koira, joka viihtyy erityisesti kesämökillä Pertunmaalla. Matti eli vajaat kolme vuotta, ja hän ehti saattaa siskonsa hautaan.” H ilkka Ahde on miettinyt, kumpi on raskaampaa: läheisen äkkikuolema vai hidas elämästä luopuminen. Kotona juttelimme kahteen asti yöllä illan kokemuksista ja tapaamistamme tutuista.” Elämään hyvin realistisesti suhtautuvana Matti kehotti jo 50-vuotispäivillään muita muistamaan hänen kuoltuaan, että hautaan kannetaan onnellista miestä. Lastentarhan opettajaksi valmistunut Hilkka asui kaksitoista vuotta lasten kanssa Oulussa, kun Matti teki poliitikon uraa Helsingissä. Kerttu Riikonen sai aivoverenvuodon ja kaksi aivoinfarktia seitsemän vuotta sitten. . Se, että moni oli läheisensä kanssa samassa tilanteessa kuin hän, antoi perspektiiviä. ”Matti suri monta kertaa sitä, ettei hän ollut tarpeeksi lasten kanssa heidän ollessaan pieniä. Toiset ovat lähteneet nopeasti, toiset pitkän taistelun jälkeen. Yksi heistä oli Oulun vaalipiiristä valittu Matti Ahde. Vuosien ajan Hilkka on tyttärensä Tiinan ja veljensä Jorman kanssa huolehtinut hänestä. Kun Hilkka oli 1970-luvun alussa teini-ikäinen, Me-lehdessä oli juttu nuorista kansanedustajista. Lokakuussa 2017 Matin piti päättää, tehdäänkö hänelle erittäin vaarallisena pidetty leikkaus. Lääkärin mukaan hän saattaisi saada sen jälkeen lisäaikaa kaksi viikkoa, kaksi kuukautta tai kaksi vuotta. Minulla oli vahva etiäinen, että Matista tulee minun aviomieheni.” ”Matti totesi virnistäen, että ’taistelu jatkuu, kunnes poliittinen sorto, mielipiteiden vaino ja taloudellinen riisto on saatu lopetettua’. Sitten hän soitti minulle onnitellakseen menestyksestäni Suomen mestaruuskisoissa ja pyysi treffeille.” Hilkka oli äitinsä valmennuksella noussut rytmisessä kilpavoimistelussa Suomen huipulle, ja hänen piti lähteä opiskelemaan lajia Moskovaan
Neuletakki, farkut ja loaferit Lilly, pusero Ril’s, korvakorut La Matta. ”Ehdimme Matin kanssa puhua kaiken valmiiksi. 29. . Se, että puhuimme, helpottaa surua mutta ei ikävää”, Hilkka Ahde sanoo . Matti Ahde sairasti melkein kolme vuotta. . Tiedustelut sivulla 88
Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Iltarutiinien jälkeen Hilkka sanoo äidilleen jälleen tutut lämpimät sanat: ”Olet äiti rakas.” . . Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. ”Vedessä voi liikkua kipujensa mukaan”, Hilkka huomauttaa. Kaiken lisäksi loppukesästä Hilkka sai nivusvaivan, joka on estänyt lenkkeilyn. Viime kesänäkin hän sienesti, minkä kivuiltaan pystyi. Sanoin hänelle, että edes pariin rauhalliseen tuntiin illalla.” M atin hautajaisten jälkeen Hilkan oli luovuttava yhteisestä kodista ja etsittävä uusi, tilavampi asunto äidin muuton takia. Hän on kesästä lähtien kärsinyt kahden kaularankatyrän aiheuttamista rajuista kivuista. Niin hän olisi lähempänä rakkaitaan. ”En kaipaa sääliä enkä gloriaa. Hän ihmetteli taannoin, mihin minä tarvitsen omaa aikaa. ”Lisäksi äitini mielestä minun pitäisi mennä samaan aikaan nukkumaan kuin hän, eli kello 19.30, ja herätä kukonlaulun aikaan. ”Matin ja minun lähisukulaiset, veljeni Jorma ja Matin veli Esko puolisoineen, ovat olleet valtava tuki.” Myös ystävät ovat olleet tukena. Kauniin hautakiven suunnitteli Timo Ahde, joka on ammatiltaan graafikko. . Molemmat tosin antavat iloa elämään. Elämässäni on niin paljon vertaistukea ja rakkautta, että se kantaa eteenpäin.” aivan upeasti. Eero Heinäluoma juonsi sen herkän tyylikkäästi ja Matin ja Hilkan esikoinen Timo piti lämpimän ja huumorintajuisen puheen. ” Eero Heinäluoma tuli Matin kuolinaamuna meille ja sai hyvästellä hänet. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. ”Nähdessäni äidin tyytyväisenä olen onnellinen. Olen äärettömän ylpeä ja iloinen, että juuri hän suunnitteli kiven.” Hauta sijaitsee Hietaniemessä aivan merenrannan tuntumassa. ”Kun tämän käy henkisesti läpi, tilanne asettuu.” Ilman lastensa ja ystäviensä tukea Hilkka ei jaksaisi. . Erona on, että lapsi kehittyy, vanhus taantuu. Erkki myös säesti taiteilijoiden upeat esitykset.” Tilaisuus oli täynnä haikeita ja kauniita muistoja Matin elämän varrelta. Aurinko valaisee kiveä, ja tiedän, että Matin on hyvä olla siellä, missä hän nyt on.” Hilkan elämänuskon peruskivi on positiivisuus ja aavistus, ettei se mitä näemme ympärillämme, ole kaikki. Niitä on hoidettu lääkityksellä, leikkaus ei ole vielä mahdollinen. Huumoriakin meillä riittää.” Äiti ja tytär kiistelevät päivittäin kolmesta asiasta: Tiinan Perttu-koiran ulkoiluttamisesta ja muka liian vähäisestä ruokkimisesta. Vasta viimeisinä viikkoinaan hän sanoi Hilkalle, että tämän ja lasten kannalta olisi parempi laskea hänen uurnansa Helsingin Hietaniemeen. Matti Ahteen kauniin hautakiven suunnitteli perheen esikoispoika, graafikko Timo Ahde. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Alminsalissa ei itketty surun vaan ilon kyyneleitä. ”Timolla oli erilainen visio kuin minulla, mutta toteutus onnistui typografiaa myöten Kirjoita meille . Onneksi monin tavoin raskaan kevään aikana löytyi hyvä vuokraisäntä ja asunto, johon 85 vuotta täyttänyt Kepaäiti sai oman huoneen. M atti Ahde toivoi pitkään, että hänen viimeinen leposijansa olisi synnyinseudulla Oulussa. ”Hänelle on tärkeää, että huoneessa on omat huonekalut, valokuvat ja muistot. Keväällä koronaepidemia sulki uimahallit, mutta nyt Hilkka on aloittanut harrastuksensa uudelleen. Ja tärkeää on sekin, että meillä on omaa rauhaa ja tilaa olla.” Elämä on nyt pitkälti säännöllisistä rutiineista selviämistä, eikä niistä voi luistaa yhtenäkään päivänä. ”En kaipaa sääliä enkä gloriaa. ”Eero organisoi suurenmoisesti kaiken muutamien ihanien ihmisten avulla.” Muistotilaisuus järjestettiin rajatulle ystäväja tuttavajoukolle Kansallisoopperan Alminsalissa. . ”Paikka on levollinen ja valoisa. ”Kiitollisena muistan HUSin palliatiivisen osaston hoitavaa lääkäriä Mirja EhoRemestä, Matin leikannutta kirurgia Jukka Siréniä ja Helsingin kaupungin kotisairaalaa. Äitiä hoitaessaan Hilkalle on tärkeää kunnioittaa tämän itsemääräämisoikeutta. ”Matti oli sopinut musiikista jo ennakkoon ystävämme, Kansallisoopperan entisen pääjohtajan Erkki Korhosen kanssa. Kesällä Hilkka hätkähti, kun Timo totesi, että heillä lapsillakin on oma surutyönsä tehtävänä. Luonto on Hilkalle tärkeä. Jotenkin Hilkka oli sen unohtanut oman ikävänsä keskellä. Sain jättää hautajaisja muistotilaisuusjärjestelyt hänen huolekseen.” Oli soviteltava yhteen Matin monta toivetta: Kallion kirkko, pappi, ooppera ja esiintyjät. 30. ”Erkki Korhonen, jonka puoliso kuoli myös syöpään, sanoi kerran, että on olemassa toinen todellisuus, mutta meillä ei ole sinne PIN-koodia.” L iikunnalla on aina ollut merkittävä sija Hilkan elämässä, ja miehensä sairauden vuosina vesivoimistelu, hydrobic, auttoi häntä jaksamaan fyysisesti. Elämässäni on niin paljon vertaistukea ja rakkautta, että se kantaa eteenpäin.” Hilkka on tyytyväinen miehensä saamaan hoitoon. Hoiva on välillä raskasta aivan kuten pienen lapsen hoitaminen. Kaikkien panos oli suurenmoinen.” Iltapäivä on kääntymässä iltaan, Hilkan äiti odottaa pian yöunille laittamista. jakaa hänen kanssaan hoitovastuuta. Kaikki kolme, Timo, Jussi ja Tiina, ovat jakaneet hänen kanssaan kuluneiden kuukausien tunteita ja kokemuksia
anna luontosi näkyä
teksti Sanna Wirtavuori kuvat Milka Alanen E teisestä avautuu näkymä olohuoneeseen ja tiibetiläistyyliseen, värikkäillä Thangkamaalauksilla, liinoilla ja matoilla sisustettuun tilaan. Hän odotti vain, että muutkin huomaisivat, ettei hän ollut tehtäviensä tasalla. Todistus tuli myöhemmin postitse kotiin.” Taustalla voi olla myös suomalaista anteeksipyytelevää käytösmallia. ”Silti itsetuntoni oli nuorena horjuva. Hän koki parisuhdeväkivaltaa ja jäi nuorena leskeksi ja kehitysvammaisen lapsen yksinhuoltajaksi. 32 ?. A nne Brunila on pukeutunut väljään mekkoon. Siihen aikaan näin myös usein unia, joissa paljastuin huijariksi.” Huijarisyndroomaksi kutsuttua ilmiötä esiintyy juuri monilahjakkailla ihmisillä, eikä sitä paranna kiitos tai menestys. Rentous tuli iän ja kokemuksen myötä, mutta Anne on myös tietoisesti opetellut vapautumaan huolista. ”En osannut pitää saavutuksiani minään. Hän istuu rennosti jalkojensa päällä, hiukset laskeutuvat vapaasti hartioille. Kaikki tapahtuu ajallaan, juuri niin kuin on tarkoitettu.” Anne Brunilalta on juuri ilmestynyt yhdessä Johanna Venhon kanssa kirja Kuka olisi uskonut?–?Muistikuvia. Moni kannusti minua jakamaan kokemuksiani, koska niistä voisi olla apua samassa tilanteessa oleville.” Kirja kertoo, kuinka yhdeksi Suomen vaikutusvaltaisimmaksi naiseksi mainittu, muun muassa Metsäteollisuuden toimitusjohtajaksi edennyt talousosaaja ponnisti vaatimattomista oloista ja kärsi huonosta itsetunnosta. Tiibetiläisen henkisen tien opiskelijana hän oivalsi, että ruokailuhuone sopii tilaksi, jossa voi hiljentyä ja meditoida yhdessä ystävien kanssa. Anne on 63-vuotias mutta korostaa, että kirja ei ole elämäkerta. ”En suunnitellut uraani lainkaan enkä todellakaan tavoitellut valtaa. ”Tämän kuuluisi kai olla ruokailuhuone”, talousvaikuttaja Anne Brunila esittelee kotiaan Helsingin Töölössä. Omasta osaamisesta ei ole sopinut tehdä numeroa. ”Olen nopea tekemään päätöksiä ja uskon intuitioon. ”Siinä on otsikon mukaisesti muistikuvia elämästäni. eeva yllätysvieras Talousvaikuttaja Anne Brunila ”Näin pitkään vain sen, mitä minulta puuttui” Talouselämässä komean uran tehnyt Anne Brunila ei nuorena luottanut osaamiseensa. Kun valmistuin tohtoriksi, unohdin kauppakorkeakoulun järjestämän juhlatilaisuuden. Kun hän joitakin vuosia sitten etsi uutta asuntoa, hän vaistosi, että juuri tämä olisi hänen tuleva kotinsa. Olen nauttinut työstäni, enkä ole koskaan ajatellut seuraavaa työpaikkaa. Kunnianhimoni on ollut sitä, että teen kulloisenkin työni hyvin, hallitsen asiat ja olen luotettava.” Hän myöntää olevansa onnekas, koska on menestynyt ulkoisilla mittapuilla hyvin. En uskonut olevani kyllin pätevä tärkeisiin tehtäviini, ja odotin vain, milloin muutkin huomaavat sen
. 33. ”Minulle suurin oppi on ollut ajatus, että ei pidä jahdata mennyttä eikä kuvitella tulevaa, vaan tärkeää on pysyä tässä hetkessä”, Anne Brunila sanoo
Tiukassa paikassa pitää hengittää syvään, 34 . En ole mistään katkera enkä pahoillani.” Mies kuoli, kun pariskunnan poika oli kaksivuotias. Mies oli kuitenkin mustasukkainen ja mieleltään epätasapainoinen, pahimmillaan jopa aggressiivinen. Rikki on tärkeä aine keratiinin muodostuksessa, sillä rikkiä tarvitaan lujittamaan keratiinin rakennetta. ”Minun tehtäväni on ollut tarjota hänelle niin hyvä elämä kuin mahdollista. Koneesta voi myöhästyä, kännykkä voi hajota ja paperit saattavat kadota. ”Minut kasvatettiin kotona ihmiseksi, ei mieheksi tai naiseksi, ja olen aina yrittänyt toimia ihmisenä. Hän toivoo kuitenkin, että on rohkaissut naisia ottamaan vastuuta. Ei mies ollut koko ajan väkivaltainen, meillä oli paljon myös ihania hetkiä.” Mies oli lahjakas, ja hänellä olisi ollut paljon mahdollisuuksia elämässä. Hän itse ei tunnista sitä. Monen mielestä hän on edistänyt tasa-arvoa ja rikkonut lasikattoja. Se alkoi lähes kohtalonomaisesti: oli selvää, että nämä kaksi rakastunutta kuuluivat yhteen. Suru oli valtava, kun vauva sairastui alle kuukauden ikäisenä aivokuumeeseen. Siinä kilvoittelussa ovat auttaneet buddhalaiset opit ja meditaatio. ”Tutustuin mieheni kanssa elämän nurjaan puoleen ja opin ymmärtämään ihmismieltä.” rauhoittua ja ratkaista yksi ongelma kerrallaan.” Anne ymmärsi myös jo varhain, että ihmistä ei määritä asema tai omaisuus eikä edes se, hyväksyykö joku hänet vai ei. Biotiini eli B7-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka vaikuttaa oleellisesti hiusten kasvuun ja hyvinvointiin. Hän on elämäni rakkain ja tärkein henkilö.” Aivokuume vaurioitti Oskarin aivoja, eikä hän ole kehittynyt normaalisti. Anne ajattelee Oskaria lahjana. ”Uskoin häneen, ja me yritimme myös yhdessä. Mutta ei toista voi auttaa, jos hän ei tahdo ottaa apua vastaan. Poika taisteli elämästään, ja jäi henkiin. Anne Brunila ei usko urallaan rikkoneensa lasikattoja. Rikkiä saadaan esimerkiksi rikkiä sisältävistä metioniini-aminohaposta. Mutta olen aiempaa rennompi, koska tiedän myös, että asiat vain pahenevat hermostumalla ja suremalla. L apsen syntymä on ihaninta, mitä Anne Brunilan elämässä on tapahtunut. Se osallistuu esimerkiksi monien entsyymien toimintaan ja on siten välttämätön ravintoaine myös hiusten kasvulle. Mielestäni en ole rikkonut lasikattoja, mutta olen kyllä rohkaissut naisia ottamaan vastuuta.” Jos joku?–?mies tai nainen?–?käyttäytyy typerästi, Anne ei näe sitä ensisijaisesti syrjintänä tai sukupuolikysymyksenä, vaan henkilön omana tyhmyytenä. Kun hiukset saavat riittävästi kasvuun tarvittavia ravintoaineita, ne kasvavat vahvoina ja elinvoimaisina. Sinkillä on elimistössä lukuisia tehtäviä. Tutustuin hänen kanssaan elämän nurjaan puoleen ja opin ymmärtämään ihmismieltä. Opin, kuinka herkästi mieli voi murtua.” Anne sanoo, ettei hän nykyiselläkään kokemuksella osaisi neuvoa silloista nuorta itseään toimimaan toisin. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. ”Se oli suurta rakkautta. Sikäli voin hyvin ymmärtää silloista itseäni. Annea lohdutti suuresti, kun neurologi sanoi hänelle ”Olemme pieni kansa, ja organisaatiomme ovat pieniä. ”Yritin parhaani. Esimerkiksi esiintymisessä yleisö näkee vain suorituksen, ei sitä tunnekaaosta, mikä on puhujan päässä.” Hän on myös tietoisesti tavoitellut huolista vapaata mieltä. Jos joku ei tykkää minusta, se ei tee minusta huonoa ihmistä.” Huonosta itsetunnosta huolimatta Anne on aina ollut rohkea ja ottanut vaativatkin tehtävät empimättä vastaan. Biotiini aktivoi hiuspohjan keratinosyyttisoluja tuottamaan keratiinia, hiusten päärakennusainetta, mikä lisää hiusten kasvua. Monet virkamiehet ja asiantuntijat joutuvat hallitsemaan isoja kokonaisuuksia toisin kuin suurissa maissa, joissa on moninkertainen määrä virkamiehiä”, Anne selittää, ja jatkaa: ”Siitä voi tulla tunne, että laajoja kokonaisuuksia ymmärtävä ei tunne mitään yksittäistä asiaa kyllin syvästi.” A nne Brunila sanoo olleensa myös taipuvainen jännittämään ja huolehtimaan liikaa. Hiusten hyvinvoinnin kannalta olennaisia ravintoaineita ovat biotiini, sinkki ja rikki niistä moni on saanut apua hiusten kasvuun ja niiden kunnon parantamiseen. Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. N uorena Anne koki vaikean, lyhyeksi jääneen parisuhteen. . Uusi hius kasvaa kohtuullisen hitaasti, mutta kärsivällisyys palkitaan. Tarkistin, että passi oli mukana, ovet lukossa ja esitykseni valmistelut tarkasti tehty.” Ikä ja elämänkokemus ovat antaneet varmuutta. ”Minulla ei ole pakonomaista tarvetta olla mitään. ”Hyvä valmistautuminen ja rento keskittyminen auttavat. Kun olin lähdössä työmatkalle, olin ajoissa paikalla. Uskoin voivani auttaa häntä, ja ajoittain pystyinkin tukemaan ja rohkaisemaan häntä. Elinvoimaa hiuksille ja kynsille HIUSTEN KASVULLE TÄRKEÄT RAVINTOAINEET – BIOTIINI, SINKKI JA METIONIINI-AMINOHAPPO MAINOS Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: Biotiini ........................................................................................5 mg Sinkki ...........................................................................................15 mg Metioniini ..................................................................................40 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. ”Varmistin kaiken viimeisen päälle. ”Tiedän, että asiat voivat mennä pieleen
Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. Rikkiä saadaan esimerkiksi rikkiä sisältävistä metioniini-aminohaposta. Uusi hius kasvaa kohtuullisen hitaasti, mutta kärsivällisyys palkitaan. Hiusten hyvinvoinnin kannalta olennaisia ravintoaineita ovat biotiini, sinkki ja rikki niistä moni on saanut apua hiusten kasvuun ja niiden kunnon parantamiseen. Kun hiukset saavat riittävästi kasvuun tarvittavia ravintoaineita, ne kasvavat vahvoina ja elinvoimaisina. Biotiini aktivoi hiuspohjan keratinosyyttisoluja tuottamaan keratiinia, hiusten päärakennusainetta, mikä lisää hiusten kasvua. Rikki on tärkeä aine keratiinin muodostuksessa, sillä rikkiä tarvitaan lujittamaan keratiinin rakennetta. Se osallistuu esimerkiksi monien entsyymien toimintaan ja on siten välttämätön ravintoaine myös hiusten kasvulle. Sinkillä on elimistössä lukuisia tehtäviä. Elinvoimaa hiuksille ja kynsille HIUSTEN KASVULLE TÄRKEÄT RAVINTOAINEET – BIOTIINI, SINKKI JA METIONIINI-AMINOHAPPO MAINOS Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: Biotiini ........................................................................................5 mg Sinkki ...........................................................................................15 mg Metioniini ..................................................................................40 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Biotiini eli B7-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka vaikuttaa oleellisesti hiusten kasvuun ja hyvinvointiin
Hän on lukenut henkisestä kasvusta nuoresta asti, mutta varsinaiset meditaatioharjoitukset hän aloitti 1980-luvun lopulla. Olen etsinyt itseäni.” S uurimman päätöksensä Anne Brunila teki kahdeksan vuotta sitten, kun hän ilmoitti jättävänsä johtajan tehtävät Fortumissa. Ajoittain Annen elämässä oli vain työ ja lapsi. ”Kehitysvammaisen lapsen äitinä olen joutunut luopumaan monista tavallisista unelmista.” aikoinaan, että lapsi on kehittynyt paljon paremmin kuin aluksi oli arvioitu. ”Onnellisuus ei riipu varakkuudesta, ammatista tai asemasta, ei rahasta, hienosta autosta eikä asunnosta. ”Voisihan olla, että poika olisi terve, mutta äärimmäisen onneton. Anne oli tehnyt pitkään uutterasti töitä ja viimeisimpinä vuosina auttanut myös vanhaa isäänsä, joka oli jäänyt leskeksi. Suurin selitys siihen on äidinrakkaus. Yksinhuoltajuus oli välillä raskasta. Äiti ja poika viihtyvät yhdessä. ”Kehitysvammaisen lapsen äitinä olen joutunut luopumaan monista tavallisista unelmista. A N N I K Y T Ö M Ä E N TA I T U R I M A I N E N U U T U U S R O M A AN I M A R G A R I TA K u v a A n n in a M a n n ila puolisivuIlmot2020.indd 4 9.9.2020 11:51:31. Pian he lähtevät yhdessä ulkoilemaan Seurasaareen. Rakastetun kertojan suuri tarina pienistä ihmisistä ja metsistä jälleenrakennusajan myllerryksessä. Oli pakko tehdä työt rivakasti työajalla, ei voinut lorvailla tai venyttää päivää. Hän asuu Tapolan kyläyhteisössä Etelä-Suomessa, mutta viettää paljon aikaa myös äitinsä luona. Oskari on aidosti onnellinen ihminen, hyväsydäminen ja ystävällinen. ”En voinut viedä pientä lastani vieraaseen kieliympäristöön, koska hänen oli vaikea ilmaista itseään suomeksikin.” A nne Brunila on oppinut, mitä tarkoittaa sanonta, että kukaan ei saa raskaampaa taakkaa kuin jaksaa kantaa. Isän kuoltua Anne pysähtyi miettimään, mitä elämältään halusi. Elämässäni on ollut useita vaiheita, jolloin en ole ollut oikein oma itseni. Toisaalta lapsen vammaisuus ei tee ketään enkeliksi. He ovat matkustelleet, pyöräilleet ja hiihtäneet sekä käyneet konserteissa, elokuvissa ja teatterissa. Anne kertoo oppineensa hyvää elämää myös tiibetiläisiltä opettajiltaan. Hänelle tarjottiin kiinnostavaa tehtävää Kansainvälisessä valuuttarahastossa Washingtonissa. Tärkeintä on läsnäolo ja ilo kaikesta siitä, mitä on juuri tällä hetkellä”, Anne sanoo. Ajattelen, että tämä lapsi on ollut minulla sen takia, että teen meidän elämästämme parhaan mahdollisen.” Oskari on nyt 35-vuotias. Hän osaa iloita pienistä asioista, ja se on suuri taito.” O skari on opettanut äidilleen enemmän kuin mitkään henkiset opit tai kirjat. ”Minulla oli jo lapsena tunne, että olen väärässä paikassa. Oskari ei ole voinut opiskella hyvää ammattia eikä mennä naimisiin tai saada lapsia. ”Ainakin opin tehokkuutta. Haastattelun aikana Oskari katselee viereisessä huoneessa videota. Onneksi ymmärsin, että tärkeintä on se, että hän on iloinen ja onnellinen ja nauttii elämästään.” Anne miettii myös, että toisaalta hän on säästynyt monilta terveiden lasten vanhempien huolilta. ”Negatiivisiin asioihin ja valittamiseen ei saa jumittua. Toki hermostuin ja suutuin välillä kuten muutkin vanhemmat, mutta päällimmäisenä tunteena on koko ajan ollut rakkaus.” Vain yhdestä työpaikasta Anne Brunila joutui kieltäytymään
Hän uskoo, että kun antaa elämälle tilaa ja mahdollisuuden, oikeita asioita tapahtuu. Ymmärsin, että minun kuvioni oli aika yksipuolinen: siihen kuuluivat vain työkontaktit ja ihmiset, joista pidin huolta.” Anne mietti, että jos elämä päättyisi viiden vuoden kuluttua, olisivatko vuodet onnellisia, jos hän jatkaisi samalla tavalla kuin siihenkin saakka. . ”Ystäväni oli ollut kurssilla, jolla piirrettiin ’sosiaalisia atomeja’. ”Tärkeintä on iloita siitä, mitä on, eikä surra sitä, mistä jää paitsi”, sanoo Anne Brunila. Jos jokin tie päättyy, löytyy uusi tie. Karma vaikuttaa siihen, keitä ihmisiä kohtaa ja mitkä asiat vievät eteenpäin. Rakastetun kertojan suuri tarina pienistä ihmisistä ja metsistä jälleenrakennusajan myllerryksessä. ”Niinpä keräsin kaiken rohkeuteni ja sanoin itseni irti.” Sen jälkeen tielle on osunut monia onnekkaita sattumia. A N N I K Y T Ö M Ä E N TA I T U R I M A I N E N U U T U U S R O M A AN I M A R G A R I TA K u v a A n n in a M a n n ila puolisivuIlmot2020.indd 4 9.9.2020 11:51:31. Tosin Anne Brunila ei puhu sattumista, vaan karmasta. ”On tärkeää hyväksyä tosiasiat, eikä kannata vääntää asioita väkisin mihinkään suuntaan. Jos ei saa jotain haluamaansa, edessä voi olla jotain uutta, vieläkin parempaa.” Fortumista lähdön jälkeen Anne on vaikuttanut neljän suuryrityksen hallituksessa. Siinä oma itse piirretään ympyrän keskipisteeseen, ja ympäröiville kehille lisätään tärkeät ihmiset ja suhteet.
”Minulla on moniakin projekteja suunnitteilla, mutta ne ovat vielä vaiheessa.” Hän yrittää noudattaa äitinsä vanhaa ohjetta: taistele niiden asioiden puolesta, joihin voit vaikuttaa, ja hyväksy asiat, joita et voi muuttaa. Ajattelen elämää eräänlaisena jatkumona.” Edistyminen henkisellä polulla näkyy elämänilona ja rentoutena. Lisäksi hän toimii Elokuvasäätiön hallituksen puheenjohtajana. Hän haaveilee pysyvänsä pitkään terveenä ja toimintakykyisenä. Hyvä ihminen ei arvostele eikä tuomitse ketään, sillä jokaisella on syynsä toimia tai sanoa tavallaan. ”Koen hyväksi ihmiseksi kasvamisen vapautumisena negatiivisista ajatuksista ja tunteista. Nyt hänellä on jäljellä hallituspaikka vain Koneessa. ”Minulle tärkeintä elämässä on kehittyä mahdollisimman hyväksi ihmiseksi.” Hyvä ihminen on Annen mielestä positiivinen ja myötätuntoinen ja ottaa muut huomioon. Asiat sujuvat, ja jos eivät suju, aina löytyy ratkaisu.” . ”Olen epävarmuudestani huolimatta aina pohjimmiltani luottanut siihen, että pärjään. Anne on käynyt tiibetinbuddhalaisten mestareiden kursseilla eri puolilla maailmaa. Käännöstyö sujuu etäyhteyksin. Tiedän, että kaikella on aikansa, emmekä voi kiiruhtaa tapahtumien edelle. Hän on työskennellyt akateemisena tutkijana sekä Suomen Pankin virkamiehenä. Hän haluaa auttaa ulkomailla asuvia opettajiaan, henkisen tien mestareita, tuhansia vuosia vanhan perimäviisauden säilyttämisessä ja tekstien kääntämisessä englanniksi. Tiibetiläinen mala-nauha on apuna, kun Anne Brunila toistaa rauhoittavia mantroja. On oma valinta, tunteeko häiritsevää ihmistä kohtaan suuttumusta vai myötätuntoa. Ekovillainen neuletakki € 159 ja sen alla viskoosimekko € 109 WINTER 2020 DESIGN with GREEN SOUL a Swedish www.gudrunsjoden.com SHOP ONLINE • TILAA KUVASTO St oc kh ol m | Es t. ”Jokainen tie ja työ on vienyt minua eteenpäin. 19 76 Tervetuloa myymäläämme, Erottajankatu 19, Helsinki. En luovuta helposti, vaan olen sinnikäs. Hänellä on kokemusta myös valtiovarainministeriöstä ja Euroopan komissiosta sekä toimialajärjestön ja ison pörssiyhtiön johtamisesta. ”En varsinaisesti osaa tiibetin kieltä, mutta tunnen termejä alkukielellä. Huonoa käytöstä tai pahoja tekoja ei silti pidä hyväksyä. Aikaa on ollut myös keskittyä hyvän elämän tavoitteluun. ”Tärkeintä elämässä on kehittyä hyväksi ihmiseksi.” . Vähitellen ne katoavat kuin itsestään, ja samalla positiivisuus, ilo, rakkaus ja myötätunto lisääntyvät.” Juuri nyt Anne kertoo olevansa aika lailla se ihminen, mikä hän haluaakin olla, iloinen ja huolista vapaa. Tuntuu etuoikeutetulta saada olla mukana opettajieni työssä.” A nne Brunila on ehtinyt tehdä monta uraa
Ystävät olivat ällistyneitä Ewa on käyttänyt Hair Volumea nyt yli 4 vuotta, ja hänen hiuksensa ovat kauniimmat kuin koskaan. Tabletit sisältävät hiustenkauneuttaedistäviä luonnollisiakasviuutteita. ”Hiukseni tuntuivat ja näyttivät surkeilta ja ohuilta”, Ewa kertoo. TUTUSTU JA TILAA www.newnordic.fi Voit myös pyytää apteekkia tilaamaan tuotteen sinulle. ”Nykyisessä työpaikassani kuulen usein ihmettelyä siitä, miten upeat hiukset minulla on, vaikka olen jo melkein 60-vuotias. Nyt hän suosittelee tuotetta lämpimästi kaikille ystävilleen. Hair Volume auttaa saamaan kauniimmat, vahvemmat jatuuheammathiuksetjo 2 kuukauden käytön jälkeen. Lisäksi biotiini edistää ihon hyvinvointia; sinkki edistää kynsien hyvinvointia. Iloinen ja ulospäinsuuntautunut Ewa pitää ulkoilusta ja haluaa ylläpitää terveyttään. Hän luki Hair Volume -hiusravinteesta sanomalehdessä ja päätti kokeilla sitä. Lenkit Melwin-koiran kanssa luonnossa ovat hänen lempiajanviettoaan. Nyt hän on uskollinen Hair Volumen käyttäjä.” ”Minusta on tullut melkein Hair Volumen suurlähettiläs”, Ewa sanoo iloiten. Hänen oli kokeiltava tuotetta itsekin. Ewan aiemmin paksut ja terveet hiukset alkoivat harveta noin neljä vuotta sitten, ja hiuslaatu muuttui huonompaan suuntaan. Jo parin kuukauden käytön jälkeen Ewa huomasi hiustensa kunnon parantuneen. MAINOS Tutkittua tehoa Hair Volumen teho todistettiin plasebokontrolloidussa kliinisessä tutkimuksessa, johon osallistui 60 naista, joiden hiustenkasvu oli muuten normaalia. Hiuksen paksuus lisääntyi huomattavasti 2 kuukauden käytön jälkeen Uusien hiusten määrä lisääntyi huomattavasti 2 kuukauden käytön jälkeen Hiukset tuntuivat terveemmiltä ja näyttivät kauniimmilta sekä kiiltävämmiltä Suosittelemme Hair Volumea • Joshaluatpaksummat,terveemmät jakauniimmathiukset • Joshiuksesituntuvatohentuneen • Joskärsithiustenlähdöstä Neljä vuotta sitten Ewa huomasi, että häneltä lähti ajoittain hiuksia ja hiuslaatu oli huonontunut. Ewa on hieman alle 60-vuotias sihteeri Keski-Ruotsista. Ravintolisä hiusten hyvinvointiin, kasvuun ja tuuheuteen Hair Volume -tablettien teho perustuu ainutlaatuiseen bioaktiiviseen ravinneyhdistelmään,jokaravitseejaaktivoihiustasisältäpäin.Sensisältämäbiotiinijasinkki ylläpitävät hiuksen normaalia kasvua. Monet Ewan lähipiiristä ovat kommentoineet, miten ihanat hiukset hänellä on. Hair Volume on loistava tuote, ja se todella toimii.”. ”Kaikki lähti liikkeelle siitä, kun tyttäreni ei voinut uskoa silmiään, miten upeaksi hiukseni olivat muuttuneet. Moni on myös päättänyt kokeilla Hair Volumea. Hair Volume on mahtava tuote – sain vihdoin upeat hiukseni takaisin! Ystävät hämmästyivät, Ewa kertoo: (09) 8540 742 Voit ottaa myös yhteyttä asiakaspalveluumme, arkisin 9–16 tai lähettää sähköpostia osoitteella info@newnordic.fi
eeva henkilöt Elokuvatähti Heidi Krohn ”Jo lapsena tajusin, että elämä ei suju odotusten mukaisesti” Näyttelijä Heidi Krohnin lapsuutta leimasivat menetykset. Heidi Krohn, 86, kertoo uskoneensa aiemmin jälleensyntymiseen. Heidi kehitti itselleen suojamekanismin, joka on kantanut läpi elämän. teksti Eija Huusari kuvat Johanna Myllymäki, Helsingin Kaupunginteatterin arkisto ja A-lehtien kuvatoimutus . ”Nyt arvelen sulautuvani poismentyäni luontoon, ja se on ihana asia.” 40. Helsinkiläistyttö lähetettiin kahdesti sotalapseksi Ruotsiin, ja hänen äitinsä suljettiin varhain mielisairaalaan
”Minulta puuttui elämänkokemusta. . Tunsin, etten osannut näytellä.” 41. Heidi Krohn pääsi teatterikouluun mutta ei viihtynyt siellä
Kun ammatinvalinnan aika tuli, Heidille oli selvää, että hän pyrkii Suomen Teatterikouluun. ”Olin tehnyt jo monta komediaa. Samana . Tapaamisella haluttiin ehkä kokeilla, tunnistiko sairas nainen tyttärensä. Kylässä istuivat muun muassa Mika Waltari, Yrjö Jylhä, Tauno Palo ja Aku Korhonen.” Alkoholia käytettiin paljon. Moni laittoi rahaa kuoreen, jotta lähettäisin kuvan.” Neuvostoliiton tukahduttama Unkarin kansannousu oli vuonna 1956 Heidille kipeä asia, kuten monelle muullekin suomalaiselle. Silja?–?nuorena nukkunut -elokuvassa Heidi Krohn kohtasi Jussi Jurkan. Äitipuolen lapsuudenperheessä oli kärsitty alkoholiongelmasta, ja taipumus periytyi hänelle. Heidi Krohnin ehti pitkällä urallaan tehdä kymmeniä elokuvia, ja monia niistä esitetään edelleen televisiossa. Lopulta hänelle tehtiin lobotomia, siinä otsalohkojen yhteydet aivoihin katkaistaan. Pidin siitä, että Siljan tarina oli vakava, ja elokuvan pohjana oleva F.?E. Sodan jälkeen Heidi kävi Kruununhaan Kulmakoulua ja harrasti ahkerasti vapaata tanssia ja balettia. Heidin lapsuus oli monella tavalla risainen. ”Vaikka hän pyysi minua filmeihinsä, hän raivosi studiolla: ’Luuletko sä olevasi jotain. En malttanut kadullakaan olla tanssimatta. L apset näyttelivät ja esiintyivät omissa juhlissaan. ”Tanssiminen oli minusta ihanaa. Kuopus Kristo syntyi liitosta Esko Salmisen kanssa. T alvisodan aikana Heidi ja hänen veljensä Aarni lähetettiin sotalapsiksi Ruotsiin. Muut kävelivät, minä tanssin.” V alkokankaalta tuttu kaunis hymy ja sädehtivä katse ovat tallella: näyttelijä Heidi Krohnissa, 86, on edelleen karismaa. . 42. Elokuvaa esitettiin sielläkin. ”Isä sanoi, ettei hän jaksa alkaa toimittaa Kerttua hoitoon, koska sai aikoinaan tarpeeksi hoitoonkuljetuksista äitini kanssa”, Heidi muistelee. ”Siihen aikaan lääkitys oli erilaista, nykyisten lääkkeiden avulla äitini olisi ehkä voinut parantua. . ”Meillä vieraili runsaasti taiteilijoita kirjailijoista näyttelijöihin. Sen jälkeen syntyi vielä kuopus, Tiina. Hänestä piti kuitenkin vielä ottaa Eevan kansikuva. Sekään ei auttanut.” Heidi muistaa yhden kohtaamisen äitinsä kanssa: Tyttö vietiin isoon huoneeseen, jossa hän istui hetken äitinsä sylissä. Kun Heidiä pyydettiin Moskovan kansainvälisille elokuvajuhlille, näyttelijä kieltäytyi kunniasta. Tyttö oli vain vuoden vanha, kun hän menetti biologisen äitinsä: Kirsti Krohn sairastui skitsofreniaan ja vietti loppuelämänsä mielisairaalassa. Heidi muistelee, että teini-ikäisenä hän juoksi kerran iso veitsi kädessään juopottelevan seurueen keskelle ja uhkasi tehdä jotain hirveää, jos juominen ei heti loppuisi. Hänen isänsä Eino Krohn työskenteli kirjallisuustieteen ja estetiikan professorina. Tähden oma suosikki on vuonna 1956 valmistunut Silja?–?nuorena nukkunut. Sotavuosina Eino Krohn oli eronnut Kirstistä ja mennyt naimisiin näyttelijä Kerttu Salosen kanssa. ”Minusta tuli sen ajan julkkis. Heidi muistaa vain erikoisen tunnelman, joka huoneessa vallitsi. Rauhan saavuttua Krohnit pääsivät viimein kiinni normaaliin elämään. ”Sanoin Suomi-Filmin toimitusjohtajalle Toivo Särkälle nuoruuden kiihkolla, että minähän en tuollaiseen maahan mene!” Särkkä matkusti Moskovaan yksin ja kantoi Heidi Krohnin mukaan tähdelleen kaunaa loppuelämänsä. Itkin monet itkut koulun vessassa.” Pelastuksen toi yllättävä työtarjous: Heidiä pyydettiin Leena-elokuvan koekuvaukseen. Kolmen lapsen syntymät ovat olleet Heidi Krohnin elämän kohokohtia. Hän sai pääroolin ja lopetti teatterikoulun siihen. ”Siitä olin harmissani, etten pystynyt vastaamaan Neuvostoliitosta saapuneisiin ihailijakirjeisiin, koska en ymmärtänyt kieltä. Minulta puuttui elämänkokemusta ja tunsin, etten osannut näytellä. Leenan ensi-illan jälkeen Heidi oli lähdössä Lappiin hiihtämään ja hiljentymään. Sillanpään romaani niin hieno. En malttanut kadullakaan olla tanssimatta. Perheeseen oli syntynyt uusi sisko, Marjo. Pieni asunto taiteilijakoti Lallukassa, Helsingissä, on täynnä tavaraa, mutta sen tunnelma on viihtyisä. Ja sinulle pitäisi vielä maksaa!’” Vaikka julkisuus olikin myönteistä, se väsytti nuorta filmitähteä. Muut kävelivät, minä tanssin.” Uusi äitipuoli, Kerttu Salonen, työskenteli teatterissa, ja perheen kotona vietettiin vilkasta seuraelämää. Nuoriso pyysi nimikirjoituksiani, ja jakelin niitä mielelläni”, Heidi sanoo ja hymyilee. Lapset olivat vihaisia, kun heidän isänsä kantoi Kertulle viinaa, vaikka tämä sai joskus jopa juoppohulluuskohtauksia. Ohjaaja Jack Witikka oli todellinen taiteilija.” Heidi itse kuuluu Krohnin kulttuurisukuun. Helsingin Kaupunginteatterin Figaron häissä vuonna 1967 vastanäyttelijänä oli Ismo Kallio. Häntä hoidettiin useissa parantoloissa. Heidi oli aloittanut koulunkäynnin Helsingissä ja jatkanut sitä Ruotsissa ja Pietarsaaressa, minne perhe oli myös mennyt joksikin aikaa sotaa pakoon. Sinne otettiin syksyllä 1953 kaksitoista oppilasta, 19-vuotias Heidi oli yksi heistä. ”Koin teatterikoulun ajoittain hyvin raskaaksi. Välillä lapset saivat palata kotimaahan, mutta jatkosodan sytyttyä edessä oli uusi reissu, nyt eri perheeseen. ”Tanssiminen oli minusta ihanaa. Muut ihmiset huoneessa seurasivat tilannetta tarkkaan
Tunsimme toistemme taustat ja tiesimme lähes kaiken toisistamme.” Parilla meni hyvin, mutta Heidi epäilee olleensa suhteessa alun perinkin hieman kuin äidin roolissa. Meitä asui tuossa Kirjatyöntekijänkadun talossa siihen aikaan seitsemänkymmentä lasta. Nyt muisto naurattaa. 43 ?. Uusi ihmissuhde se ei ollut, sillä Heidi oli tuntenut Esko Salmisen vauvasta asti. Juoksin vauhdilla paikasta toiseen, mutta palkat olivat pienet.” Kesälomien aikana Heidi meni töihin Sähkötarkastuslaitokselle kirjoittamaan hissien tarkastuspöytäkirjoja. ”Kuuluisuus oli muka niin hurjaa, että piti lähteä Lappiin asti mietiskelemään.” H eidi Krohn oli 1950-luvulla Suomen suosituimpia naisnäyttelijöitä. ”Asuimme lapsena samassa talossa. ”Meidän oli helppo mennä yhteen Eskon kanssa. Hänen äitinsä, näyttelijä Kyllikki Väre, istui usein iltaa viinilasin ääressä Heidin äitipuolen kanssa. Iltaisin keittiö täyttyi sängyistä, ja Heidi istui pöydällä opiskelemassa vuorosanojaan. Olimme muuttaneet Helsinkiin ja työskentelin teatterissa, radiossa ja televisiossa. Y ksinhuoltajan elämään tuli uusi rakkaus. Liitosta syntyivät tyttäret Sanna ja Minna. Oli pakko palkata kotiapulainen lapsia hoitamaan, niin että pienessä kaksiossa asui ensin neljä ihmistä. Jäin kahden pienen lapsen yksinhuoltajaksi. Yhteiselämä kesti vain pari vuotta. Heidi Krohnin pieni asunto Taiteilijakoti Lallukassa on täynnä väriä ja muistoja. Kun Eskoa ei huvittanut tehdä läksyjä, hän tuli meille lukemaan Tarzaneita.” Myös Eskon kotiolot olivat risaiset. ”Esko piti minua jo pienenä äitinä ja mammana. Kun Heidi vielä vuokrasi olohuoneensa kahdelle opiskelijatytölle, hän itse asui lapsineen keittiössä. Hän yritti heti liiton alussa saada . ”Työskentelimme eri teattereissa, mutta näimme usein. Kuva otettiin siitä huolimatta ja Lapin hangillekin hän pääsi. Hän oli minulle ’alakerran Esko’.” Kun Esko oli syntynyt, kuusivuotias Heidi soitti ovikelloa ja kysyi, saisiko tulla vauvaa katsomaan. ”Leikimme yhdessä, ja teimme näytelmiä talon muiden lasten kanssa. ”Se oli järkytys. . Hän työskenteli myös teatterissa, ensin äitipuolensa johtamassa pienessä Teatteri 55:ssä, sitten Tampereen Pikkuteatterissa. Kyllikki Väre kuoli, kun poika oli kymmenen ja Esko jäi kahden isänsä Unto Salmisen kanssa. Tampereelta löytyi myös ensimmäinen puoliso, näyttelijä Stig Fransman. Isäkin käytti runsaasti alkoholia. Hän oli komea ja miellyttävä nuorimies.” Heidi ja Stig menivät naimisiin vuonna 1960. ”Kirjoitin pieniä lappuja hissien seiniin: ’Tämä hissi on tarkastettu silloin ja silloin.’ Tihrustan niitä joskus nostalgisesti hississä kulkiessani.” Nyt muisto naurattaa, mutta aikanaan siitä oli hupi kaukana. Stig rakastui toiseen ja muutti kaverinsa luokse. ”Täällä on turvallista asua, ja ympärillä on paljon tuttuja.” päivänä hänelle nousi korkea, 39 asteen, kuume. Eevan kannessa esiteltiin nouseva tähti maaliskuussa 1955
Kolme vuotta sitten Heidi Krohn kaatui kadulla ja mursi nilkkansa. Entinen aviopari istuu usein kesäisin pihalla syömässä jäätelöä. Aina silloin tällöin joku piipahtaa kylässä, ja joskus juomme yhdessä kuohuviiniä.” Ikätoveri Vieno Kekkonen on läheinen ystävä. Talon alakerrassa asuu myös hänen ensimmäinen puolisonsa Stig Fransman. ”Täällä on turvallista asua. Naiset olivat yli 60 vuotta sitten teatterikoulun kurssin nuorimmat oppilaat ja pitävät edelleen yhteyttä. K olmatta puolisoa ei Heidille ole osunut. Suomen kulttuurivaltuuskunnan Kiinanmatkalla vuonna 1953 kirjoitetut päiväkirjat nostavat esille Sylvin, joka oli vahvatahtoinen ja tietävä mutta myös hauras. Sanna ja Minna olivat avustajina jo nuorina.” Sekä Sanna Fransman että Kristo Salminen valitsivat näyttelijän ammatin. A ina näihin aikoihin asti Heidi Krohn on jatkanut näyttelijäntyötään, viimeisimpänä Rakkaus ja laki -televisioelokuvasarjan kolmannessa osassa, joka valmistui neljä vuotta sitten. Ensimmäisen naisen sisäinen maailma avautuu Sylvin matkassa Yksityiset päiväkirjat Kiinasta TIMO SOIKKANEN HENNA LOHENTO-SOIKKANEN PEKKA LÄHTEENKORVA Kiehtova uutuusteos valottaa arvoituksellisen Sylvi Kekkosen persoonaa sekä suhtautumista politiikkaan ja elämään. Jalka oli yli puoli vuotta kipsissä, ja siinä on edelleen turvotusta. Heidi sanoo, ettei hän vieläkään pysty katsomaan esimerkiksi televisio-ohjelmia, joissa vanhemmilta kuolee lapsi. Minnan kuolema oli koko perheelle hyvin raskas asia. Tarjokkaita on hänen mukaansa ollut, mutta häntä ei ole kukaan kiinnostanut. Muiden nimekkäiden matkalaisten muistiinpanot täydentävät ja värittävät kuvausta. Heidin keskimmäinen lapsi, Minna Lavikainen, menehtyi rintasyöpään neljä vuotta sitten, 55-vuotiaana. Kaikkiaan Heidi Krohnilla on kahdeksan lastenlasta ja yksi lapsenlapsenlapsi. . Talon vanhin näyttelijäasukas on Anja Pohjola, itse taidankin sitten olla seuraava. Kieltäydyin.” Heidin ja Eskon liitto kesti yksitoista vuotta, ja siitä syntyi poika, Kristo. Sanna Fransmanin poika Konsta Väänänen jatkaa suvun perinteitä, hän työskentelee elokuvaleikkaajana. ”Olen joskus epäillyt olevani poikkeuksellisen tunteeton ihminen, kun en reagoi asioihin voimakkaasti.” minut ajamaan ajokortinkin, jotta olisin tarvittaessa kuljettanut häntä. On mukavaa, kun saa elää itsellistä elämää, valvoa yöllä, jos valvottaa, ja sammuttaa valot silloin kun haluaa. Sylvin_matkassa_112x297.indd 1 09/09/2020 14.30.55. Heidi Krohn on joutunut opettelemaan uudestaan kävelemään kolme vuotta sitten koetun kaatumisen jälkeen. Heidi viihtyy taiteilijakoti Lallukassa. ”Kaikkia lapsiani kiinnosti teatteriala, sehän oli itsestään selvää. Talossa asuu monta vanhaa tuttavaa, muun muassa Elli Castrén ja Eeva-Leena Pokela. Häneltä jäi kaksi tytärtä
Arvelen sulautuvani poismenoni jälkeen luontoon, ja se on ihana asia. Heidi tervehtii isoisää kunnioittaen aina, kun näkee Leijonan, latinaksi Leon, tähdistön ja sen kirkkaimman tähden Reguluksen. Olen yrittänyt aina sopeutua siihen ajatukseen. ”Olen asentanut tietokoneelleni planetaario-ohjelman. ”Istuimme äitipuolen kanssa rannalla ja odotimme kärsimättöminä ufojen saapuvan. Nopeasti vilahti elämä ohi.” N uorempana Heidi Krohn luki paljon teosofista kirjallisuutta. Muistan, kun äitipuoleni oli itkuinen ja surullinen, kun hän ei saanut teatterista töitä. Hän sanoo yrittäneensä harjoitella pelottomuutta. ”Minusta on kuitenkin tulossa ihan epäuskovainen. Hän oppi lähettämään sähköpostia, maksamaan laskut ja hakemaan tietoa. Mies uskoi jälleensyntymiseen ja tiesi eläneensä aikoinaan Ruotsin hovissa horoskoopintekijänä. Olen aina ollut kiinnostunut avaruudesta.” 1960-luvulla Heidi vietti kesiä Sipoon saaristossa sukulaistensa kanssa. Käytän keppiä, ja jos on kaveri mukana, voin pitää käsikynkästä kiinni. ”Olen joskus epäillyt olevani poikkeuksellisen tunteeton ihminen, kun en reagoi asioihin voimakkaasti.” ”Kävelen pieniä lenkkejä mahdollisimman usein, vaikka se on vieläkin opettelua. Olen joskus epäillyt olevani poikkeuksellisen tunteeton ihminen, kun en reagoi asioihin voimakkaasti. ”Olen jollain tavoin ollut lapsesta asti tietoinen siitä, että elämme täällä vain lyhyen hetken. Joskus olen uskonut jälleensyntymiseen, nyt en enää usko kuolemanjälkeiseen elämään. Ei niitä koskaan näkynyt.” ?. Nyt korona-aikana on hienoa, kun olen voinut keskustella lastenlasten kanssa ruudun välityksellä.” H eidi Krohn muistelee usein menneisyyttä. Hän arvelee lapsuuden kokemusten muovanneen hänen luonnettaan. En välitä mystiikasta, olen pohjimmiltani aika realisti.” Jos Heidi Krohn ei saa iltaisin unta, hän ryhtyy erääseen lempipuuhistaan, katselemaan tähtiä. Ikkunaani näkyy eteläinen taivas ja sijaintini on merkitty sovellukseen. Se aukaisee selkää, vetää nikamat erilleen.” Kristo Salminen toi äidilleen vanhan tietokoneensa yli kaksikymmentä vuotta sitten, ja Heidi opetteli koneen käytön itse kantapään kautta. ”Nyt olen täyttänyt 86 ja pohdin usein, miten totta ne sanani olivatkaan. ”Olen myös ahkera osallistumaan sosiaalisen median keskusteluihin. Mutta kuinka vaikea onkaan elää hänen laillaan hetkessä!” Heidi ajattelee usein kuolemaa ja tietää, että se on edessä. ”Kohtasin lapsena traagisia asioita ja kehitin itselleni sellaisen suojamekanismin, etten hevin hätkähdä mistään. ” Krishnamurtin opetukset tekivät minuun suurimman vaikutuksen. Kotona yritän riippua mahdollisimman paljon rekissä oven yläpuolella. Heidille rakas isoisä Leo Krohn harrasti astrologiaa. Siihen aikaan tehtiin paljon ufohavaintoja. Arvattavasti jo lapsena tajusin, ettei elämä suju koskaan odotusten mukaisesti.” Heidi Krohn ei pelkää väistämättä saapuvaa kuolemaa. Rauhoittelin häntä: ’Älä sure, kyllä tämä elämä menee nopeasti.’” Heidi olin tuolloin kaksitoistavuotias
Tarja Simone (vas.) on puutarhaihminen, Kati Lukka taitava korjaaja ja rakentaja. Talon valtiaat hymyilevät piippuköynnöksen alla. 46. eeva peremmälle
Kerrostumat ja ajan patina korostavat rönsyilevän pihapiirin sekä harkitusti valikoitujen esineiden kauneutta. Kahden teatterintekijän Rosojen ja runojen tupa Lavastaja Kati Lukka ja pukusuunnittelija Tarja Simone ovat kunnostaneet Vihdissä sijaitsevan vanhan talon toimivaksi ja lämminhenkiseksi kodiksi. teksti Sanna Wirtavuori kuvat Timo Pyykkö . 47. Hopeanvärinen peitto rikkoo saunakamarin hirsiseinän ja lautalattian luomaa idylliä. Kati Lukan kunnostama vanha tuoli pelastettiin roskalavalta
Maalaustelineen kankaan alta paljastuu ohut taulutelevisio. ”Yhteinen estetiikka helpottaa asioita. ”Se tuntui kohtalon johdatukselta. . . Meidän ei tarvitse neuvotella, mitä ja miten tehdään. ”Yhteinen estetiikka helpottaa asioita. He järjestävät Vihdissä myös kutsuja, mutta pääasiassa heidän 48 ?. T unnin ajomatkan päässä Helsingistä, keskellä alavaa peltomaisemaa punainen harjakattoinen talo miltei peittyy rehevän puutarhan ja pihapiirin suojaan. ”Hän toi elämääni lisää kauneutta ja herkkyyttä.” Vanhan talon ja sen pihapiirin kunnostus on sujunut pariskunnalta mutkattomasti. Nykyisin pariskunnalla on myös yhteinen työpaikka, Kansallisteatteri. ”Sitä paitsi kotona kaikki tehdään vain itselle eikä kukaan vaadi kompromisseja tai arvostele tulosta”, Tarja sanoo. Lavastaja Kati Lukka löysi tänne jo vuonna 1997. Sauna ja ulkorakennus jäävät talon taakse. . Suuri ryijy jatkuu sohvalta lattialle ja kutsuu lepäämään. Se oli huomattava summa rahaa, ja niinpä ostaa täräytin autiotalon Vihdistä.” Kun Kati joitakin vuosia myöhemmin tapasi pukusuunnittelija Tarja Simonen työn merkeissä, yhteinen elämisen ja tekemisen tyyli löytyi heti. Teatterityöläisille kodin kunnostaminen on palkitsevaa: tehtyä työtä ei pureta uuden alta pois. Yleensä olemme toistemme ratkaisuihin tyytyväisiä”, kertoo Tarja. Tarja muistelee, kuinka molemmat toivat Turun kaupunginteatterin suunnittelupalaveriin samat kirjat toisistaan tietämättä. ”Teatterissa työmme on sosiaalista, kotona vietämme enemmän erakkoelämää, mutta viihdymme molemmissa ympyröissämme”, naiset vakuuttavat. Pihapuiden suojaan kätkeytyy monta yllätystä. Kati Lukka työskentelee usein lavasteiden parissa verstaallaan. ”Sain silloin Suomi-palkinnon. Meidän ei tarvitse neuvotella, mitä ja miten tehdään.” . Minua viehätti myös tapa, jolla Kati kertoi ideoistaan.” Kati ihastui Tarjan ajatusten kulkuun ja tapaan lukea tasoja, joita hän ei ollut itse havainnut
. Vaaralliset suhteet -näytelmässä palvellut sohvaryhmä tuo romanttista rosoa sisustukseen. Tarja Simonen työpiste on viinilaseista tehdyn kattokruunun alla. Vierashuone on erotettu vanhoista ikkunoista rakennetulla seinällä. . . 49
En juuri aja autoa, mutta istun kyllä Katin kyydissä ja olen iloinen, että tänne pääsee kätevästi myös bussilla”, Tarja sanoo. Siihen kuuluu enimmäkseen puuhastelua ja latautumista. . Tilaa on ammeen lisäksi tuolille, kasveille ja isolle pesualtaalle. Joskus ne löytävät paikkansa myös toisessa teatterissa. Moni huonekaluista on valmistettu tai korjattu itse. Niistä riittää kaikille. ”Jos on jotain, minkä voi tehdä itse, yleensä teemme sen. Ekologisuus ja kierrätys ovat hänelle tärkeitä myös työssä. Niiden pohjana voi olla roskalavalöytö tai hylätty lavaste. Talon kylpyhuone on rakennettu vanhan kammarin paikalle. Pariskuntaa ei haittaa, jos peurat ja rastaat syövät osansa marjapensaiden sadosta. Maalla on tunne, että ei ole mistään pois”, tiivistää Tarja Simone. ”Elämä saa näkyä, ja maali voi halkeilla. Kati tunnustaa, että hänessä on hiukan enemmän hamsterin vikaa kuin Tarjassa. Oli kyse sitten saunan rakentamisesta tai huonekalun korjaamisesta”, sanoo Kati. Vintillä ja varastorakennuksessa on paljon tavaraa, ”joille voi olla käyttöä”, ja usein on ollutkin. Saunan eteen rakennettu terassialue on sekä Tarjan että Katin lempipaikka, rentoutumisen ja rauhoittumisen tyyssija. On koivuja, omenapuita ja marjapensaita, kivillä rajattuja kukkapenkkejä, vanhoja perennoja ja leikattuja ruohoalueita, mutta myös vapaasti rönsyileviä luonnonkasveja, niittyjä ja pellonpiennarta. Kati kertoo, että moni huonekaluista on valmistettu tai korjattu itse. Vanhat tiilimuurit sekä kannatinhirret on kaivettu esiin, koska ne avartavat tilaa ja kertovat omaa tarinaansa”, Kati kuvailee. Tarja säilyttää Vihdissä hienoimpia suunnittelemiaan pukuja, jotka eivät ole mahtuneet teatterin varastoon. ”Oikeastaan emme kumpikaan kerää esineitä, meillä ei ole esimerkiksi taidetta tai maljakoita”, Tarja pohtii. ”Täällä olemme erityisen onnellisia ja rauhassa. Niiden pohjana voi olla roskalavalöytö tai hylätty lavaste. Sauna on siirretty tyhjilleen jääneen tilan pihalta. Löylyhuonetta oli aiemmin käytetty palvaamiseen ja kamarin puoli oli toiminut kanalana. Tarja määrittelee, että koti on paikka, jossa on rakas ihminen ja josta ei ole kaipuuta pois. ”Minulle rakkain on mummin vanha sormus”, jatkaa Tarja. . ”Kaupungissa pääsen kävellen töihin. Siellä olen riippumaton liikennevälineistä. P ihapiiri vaikuttaa huolettoman rehottavalta, mutta tarkemmin katsottuna kaikki siellä on kauniisti sovussa. Hän yrittää elää niin, että kunnioittaa luontoa mahdollisimman paljon. Keittiönpöytä on tehty vanhoista lattialankuista, ja yläkerran ruokapöydän alustana on kaksi paritonta flyygelin jalkaa. Toisella puolen pihaa on harmaa pihasauna sekä aurinkoterassi ja varastorakennus. Hajonneista kattotiilistä ja muurinosasista on syntynyt sammalkoristeinen keidas yrttija kukkapenkkeineen sekä villiviinikatoksineen. vapaa-aikansa on melko rauhallista. Jokainen kirjapino ja hedelmävati sekä kylpyhuoneen saippuateline on kuin taideteos. 50. Katsoi mihin tahansa, näkymän voisi ikuistaa asetelmaksi. T alo ja sen ulkorakennukset on kunnostettu ja rakennettu vanhaa kunnioittaen, kierrättäen ja kekseliäästi yhdistellen. Puutarha jatkuu palaneen navetan sammaloituneille raunioille. Sen haluan säilyttää”, sanoo Kati. Pariskunnalla on asunto Helsingin keskustassa, mutta Vihdin-talo on heille pikemminkin ykköskuin kakkoskoti. ”Näen rikkaruohot hyötykasveina.” . Tunnelma on yhtä aikaa vanha ja ajaton, kuten koko kodissa. Niissä saa kernaasti olla rosoa ja ankaraa romantiikkaa. ”Kun teen nokkosleipää ja vaaleanpunaista horsmamehua, näen rikkaruohot hyötykasveina”, Tarja kertoo. M olemmille on tärkeää, että arkiset käyttöesineet ovat kauniita. Hän pyrkii käyttämään uudestaan vanhoja teatterilavastuksia. . ”Tulemme tänne myös talvisin vähintään joka viikonloppu”, Kati sanoo. Vaaleanpunainen mehu on tehty horsmankukista. ”Ehkä minulle tärkein kapine on isoisältäni eli papalta perimäni höyläpenkki. ”Ensimmäisinä vuosina täällä ajattelin, että nokkoset, vuohenputket ja horsmat olivat vihollisiani ja yritin kitkeä ne pois.” Sitten Tarja innostui villiyrteistä. Itse paistetun leivän pinnalla on pihalta kerättyjä ilmasipulia ja saksankirveliä. Tarja kantaa päävastuun pihapiirin hoidosta. Tarja on perustajana vegaanista elämäntapaa edistävässä Eläimellistä-blogissa.
Kun herkuttelen vaikkapa pullalla, sen on oltava niin hyvä, että syöminen on varmasti nautinto. eeva parasta pyhiksi Sateenkaari lautasella . Siellä hän valmistaa terveellistä, nopeaa ja värikästä arkiruokaa. Se on sekä vahvuuteni että heikkouteni. Syömiseni ei ollut aikaisemmin täysin tasapainossa. Käytän paljon tuoreita yrttejä ja värikkäitä kasviksia sekä marjoja ja hedelmiä. Lapsuudenkodissani vehmaalaisella maatilalla kasvatettiin omia lampaita, joita päätyi myös pataan. . Laitan myös arkisin kattaustabletit pöytään, ja mehut voi juoda viinilaseista. Tykkään kokeilla uusia tuotteita, kuten kasviperäisiä ’maitoja’. Haluai sin kehittyä ruuanlaittajaksi, joka haudutte lee liemiä jo edellisenä päivänä, mutta tässä elämän tilanteessa nopeus on valttia. Suosin luomua ja lähiruokaa. Olin tunnesyöjä ja söin, kun minulla oli tyhjä olo tai tylsää. En koskaan pakota ketään syömään väki sin. Ruuat syntyvät sähäkän lääkäriäidin käsissä vikkelästi. . teksti Helena Saine-Laitinen kuvat Petri Mulari Lääkäri, rakkausasiantuntija Emilia Vuorisalmi nauttii kokkaamisesta hiljattain remontoidussa uudessa kodissaan. Seuraavaksi hän aikoo opetella hapattamaan alkoholitonta kuplajuomaa, kombuchaa. Saatan käyttää pinaattilettutaikinaan kaurajauhoja ja lisätä ruokiin chian siemeniä. Reilu vuosi sitten muu timme uuteen kotiin Helsingin Munkki niemeen, ja tapaamme alueella asuvia ystä viä usein rennon arkikokkailun ja yhteisten aterioiden merkeissä. Nyt kun mieleni ja kehoni ovat tasa painossa, suhteeni syömiseen on luonnolli nen ja teen intuitiivisesti terveyttä edistäviä valintoja. Lihan laa dusta olen erityisen tarkka ja hankin laitu mella kasvatettua herefordpihvikarjan lihaa suoraan ystävän tilalta Kosken kartanosta. ”Värikäs ruoka on kaunista, terveellistä ja hyvää”, Emilia Vuorisalmi sanoo. Visuaalisuus on minulle tärkeää, ja esteettisyys lisää tun netusti ruokailun iloa. . . Teen ruokaa fiiliksen mukaan ja muok kaan reseptejä estoitta. Se juontaa juurensa lapsuusmuistooni. 52 ?. . Lapsuuden makumuistojani ovat äidin laittama jauhelihapasta ja riistaherkut, joita tehtiin isän metsästämistä hirvistä ja peu roista. Katan pöydän aina nätisti. Värikäs ruoka on kaunista, terveellistä ja hyvää. Pyrin siihen, että päivän mittaan lautasilla on ruokaaineiden sateenkaari. Ruuanlaittajana olen nopea. ” Kokkauksiani maiste levat lähes päivittäin lapseni eli neljätoista vuotias tyttäreni ja kaksivuotias poikani
. Emilia suosii riistaa ja tarjoaa mureat pihvit raikkaan gremolatakastikkeen sekä maukkaan herkkutattiohraton kera. 53
Yhtenä uutenavuotena tein lammas ruokaa tuttujen mökillä Lapissa. Pizzaan oli höylätty reilusti tuoreita, aromikkaita tryffelisieniä. Otan joskus omat kynttilät käsilaukkuun mukaan, jos menen paikkaan, jossa niitä ei ehkä ole. . Silloin voin olla varma, ettei siinä ole alkoholia ja lapsenikin voivat juoda sitä. Jos saisin päättää, kaikkien ihmisten olisi mahdollista saada tietoa ja ymmärrystä siitä, miten hyvä ravinto auttaa voimaan paremmin. Ne tekivät perus ruuasta luksusta. Otan joskus omat kynttilät laukkuun mukaan.” . Haluaisin oppia tekemään miljoona juttua. Jos uskoo, että äyriäiset virittävät sukupuolista kiinnostusta, simpukka-ateria saattaa jopa toimia. Voin käyttää suolaa melko huolettomasti, koska verenpaineeni on alhainen enkä syö piilosuolaa sisältäviä eineksiä. Sokeri auttaa serotoniinin pääsyä aivoihin, joten siitä tulee hyvä kylläisyyden tunne. Meillä tyhjenee oliiviöljypullo viikossa, sillä lorautan sitä kaikkeen. Se, miten syö, on yhtä tärkeää kuin mitä syö. . . Haaveilen, että voisin perustaa siskoni Mikaelan kanssa yhteisen yrityksen kotitilallemme Vehmaalle. . Päätän aterian aina pienellä jälkiruualla. Uunin piti olla todella kuuma, ja kun avasin luukun, palohälytys laukesi automaattisesti. Silloin keho pystyy keskittymään ruuan sulatukseen ja arvokkaiden ravintoaineiden talteen ottamiseen. Pidän huolta, että saan tarpeeksi hyvälaatuisia rasvoja, eli kiinnitän öljyissäkin huomiota laatuun. Riisin sijaan valitsen ekologisen vaihtoehdon eli kotimaisen ohran. Lämmin, mausteinen kurpitsakeitto maadoittaa kivasti. . Herkullisten makujen lisäksi on tärkeää, että tunnelma on stressitön ja annoskoot ovat sopivan pieniä. Lähtemättömän vaikutuksen minuun teki tryffelipizza, jonka söin ravintola Spagossa aikoinaan asuessani Los Angelesissa Yhdysvalloissa. . Ruualla viettely taitaa olla uskon asia ja ihan hyvä niin?–?lumevaikutus on tunnetusti vahva. Laatimani menu sopii syksyyn. Kaapissani on useita erilaisia öljyjä. Esimerkiksi itse tehty kaurapuuro metsämarjojen kera on yksinkertainen, hyvä ja terveellinen aamupala. Pikaruuaksi höyrytän kattilassa lohta parsaja kukkakaalinuppujen kera. Tunnelman kohottaja on kaunis valaistus. Se on edelleen elämäni paras pizza. Urheilen ja hikoilen paljon, joten riittävä suolan saanti on tärkeää. . Suosin sesongin raaka-aineita ja riistaa. Maustehyllyn suosikkini on merisuola -yrttimylly. Olisi mahtava tehdä yhdessä jotain uutta ja hienoa; sellaista, missä pääsisimme hyödyntämään osaamistamme ruuan ja kokonais valtaisen hyvinvoinnin saralla.” Paahdettu myskikurpitsakeitto puolikuiva saksalainen valkoviini Dreissigacker White 2018 Riistapihvit, gremolatakastike ja juustoinen herkkutattiohratto italialainen punaviini Borgogno Barbera d’Alba 2018 Tyrnimarja-semifreddo suomalainen jälkiruokaviini Kuura Ice 2017 Menu ”Rakastan elävää valoa, enkä voisi kuvitella illallista ilman kynttilöitä. Tätini pakotti minut syömään etikkapunajuurta, ja sain punajuurikammon moneksi vuodeksi. . Höyrystäminen on terveellistä, koska ravintoarvot säilyvät hyvin eikä siinä tule paistamisen haittoja. . . Rakastan elävää valoa enkä voisi kuvitella illallista ilman kynttilöitä. Lokakuussa ilmestyvässä kirjassani Rakkaus haltuun käsittelen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaan myös ajatuksiani ravinnosta. Palokunta tuli paikalle, mutta onneksi ei ollut mitään sammutettavaa. Lisään annokseen lorauksen oliiviöljyä tai nokareen voita sekä suolaa, pippuria, sitruunanmehua ja yrttejä. Kynttilänvalossa pupillit laajenevat ja kumppani voi tulkita sen kiinnostuksen merkkinä. Olen perehtynyt ravitsemukseen ja siihen, miten ruoka vaikuttaa hyvinvointiin. . Aion opetella tekemään sitä itse. . Haluaisin ottaa haltuun eri maiden keittiöiden erikoisuuksia ja laajentaa repertoaariani esimerkiksi hapanjuurileivällä. Emilia on huomannut, että kun mieli ja keho ovat tasapainossa, myös syöminen asettuu hyvään ja terveelliseen uomaan kuin itsestään. . Kombucha ei viinin tavoin huononna unen laatua, päinvastoin. Ruokaillessa olisi hyvä olla rauhallisessa kiitollisuuden tilassa. 54 ?. Juuri nyt intoilen fermentoidusta eli hapatetusta teejuomasta, kombuchasta. Yllättävän moni syö tietämättään epäterveellistä ruokaa. Keittiömokani ovat lukuisia, koska touhuan välillä ajatuksissani ja tekevälle sattuu. Kombucha on terveellistä kuplajuomaa, ja nautin sitä samppanjalasista saunan jälkeen, ruokaa laittaessani ja kuormittavissa elämänvaiheissa, jolloin alkoholi ei sovi minulle
. 55. Hehkeänkeltainen kurpitsakeitto aloittaa syysillallisen mukavan mausteisesti
Kumoa semifreddot tarjoiluvadille tai lautasille. Valuta päälle oliiviöljy ja paahda 200-asteisessa uunissa noin puoli tuntia, kunnes kurpitsa on pehmennyt. 1 sitruuna . Emilian jälkiruokaherkkuun tulee tyrnimarjoja ja annokset kruunataan kinuskikastikkeella. 1–1,2 kg riistafileetä (peura tai hirvi) . 2–3 rkl kurpitsansiemeniä . Silppua lehtipersilja ja minttu. Emilia nauttii kombuchaa saunan jälkeen, ruokaa laittaessaan ja aikoina, jolloin alkoholi ei hänelle sovi. 1 (noin 1½ kg) myskikurpitsa . 2 rkl oliiviöljyä . 5 dl kanatai kasvislientä . Kuori ja hienonna valkosipulit. Kaada seos pieniin annosvuokiin tai kakkuvuokaan, peitä tuorekelmulla ja jäädytä vähintään neljä tuntia tai yön yli pakastimessa. kokonaisia tyrnimarjoja Lisäksi: . Mausta seos suolalla ja pippurilla. Valuta annosten päälle kinuskiraitoja ja koristele muutamalla tyrnimarjalla. noin 1½ dl kinuskikastiketta . . Voit vaihtoehtoisesti siirtää ainekset kattilaan ja soseuttaa keiton sauvasekoittimella. Tarjoa paahdettujen kurpitsansiementen, voissa paahdettujen tuoreiden salvianlehtien ja leivän kera. Leikkaa tatit tarvittaessa pienemmiksi paloiksi. Tarkista maku ja viimeistele ruoka suolalla ja pippurilla. 2 salottisipulia . noin 1 tl suolaa . Halkaise kurpitsa. Lisää ohrattoon raastettu parmesaani ja voinokare. Lisää viini ja anna kiehua hetki. 2 rkl voita Gremolata: . Ota riistafilee huoneenlämpöön vähintään puoli tuntia ennen ruuanvalmistusta. 1 dl kookosmaitoa tai kuohukermaa . Anna pihvien vetäytyä hetken folion alla ennen tarjoilua. 2 rkl voita . Sekoita yrttisilppu ja oliiviöljy sitruunankuoriraasteeseen. ripaus kanelia . Kun sipulit on kuullotettu, lisää ohra suurimot ja kääntele vielä pari minuuttia. Kumoa sienet siivilään Tyrnimarjasemifreddo 6 annosta . Sekoittele rauhassa noin parikymmentä minuuttia, kunnes ohra on juuri ja juuri kypsää eli al dente. Makeuta tyrnimarja-omenasose puolella desillä sokeria ja vaniljasokerilla. Lisää öljy, voi ja sipulisilppu. ½ tl mustapippuria Pinnalle: . 2½ dl esikypsennettyjä rikottuja ohrasuurimoita . Vaahdota valkuaiset ja lisää lopuksi puoli desiä sokeria edelleen vatkaten. 1½ dl sokeria . Pese sitruuna huolellisesti ja raasta sen keltainen kuori kulhoon. Kuumenna kanatai kasvisliemi ja lisää sitä kasariin desilitra kerrallaan. 1 ruukku lehtipersiljaa . Sekoita tyrniseos keltuaisvaahtoon. Ota semifreddo-vuoat jääkaapin puolelle puoli tuntia ennen tarjoilua, jolloin jäädyke on sopivasti sulanut lusikoitavaksi. Leikkaa kuori pois. Valmista gremolata. Vaahdota myös kerma. Vinkki: Huuhtaise myskikurpitsan siemenet. maalaisleipää . 3–4 rkl voita . 2 dl kuohukermaa Koristeluun: . 2 rkl oliiviöljyä . Leikkaa se lohkoiksi. ¾ dl oliiviöljyä . suolaa ja mustapippuria myllystä . pari oksaa minttua . (lehtipersiljaa) . Ripottele halutessasi pinnalle lehtipersiljasilppua. Juustoinen herkkutattiohratto 6 annosta . 3 valkosipulinkynttä . . 1 rkl voita Lisäksi: . 56. Voit sen jälkeen lisätä niitä keiton päälle. Kuori ja halkaise sipulit. Pane kuivatut tatit likoamaan kylmään veteen vähintään puoleksi tunniksi. Tyrnimarja-semifreddo on italialaistyylinen jäädyke, jonka voi näppärästi valmistaa hyvissä ajoin pakastimeen. Kääntele joukkoon kerma ja lopuksi valkuaisvaahto. Erottele valkuaiset ja keltuaiset eri kulhoihin. . 1 dl parmesaanijuustoraastetta . noin 30 g kuivattuja herkkutatteja . noin 1 tl tuoretta inkivääriä raastettuna . 1 tl vaniljasokeria . Paista pihvejä voissa kuumalla pannulla, kunnes niiden sisälämpötila on paistomittarilla mitattuna 54–56 astetta. Huuhtaise chili, halkaise se ja poista siemenet. Vatkaa keltuaiset ja puoli desiä sokeria vaaleaksi vaahdoksi. Kuutioi kurpitsan malto. Kuumenna keitto liedellä kattilassa ja tarkista maku. 1 dl kuivaa valkoviiniä . Kuivaa ne talouspaperilla ja paahda kuivalla pannulla. Riistapihvit ja gremolatakastike 6 annosta . muutama salvianlehti Paistamiseen: . 1 punainen chilipalko . 3 dl makeuttamatonta omenatyrnimarjasosetta (Bonne) . 2 salottisipulia . ¾ tl suolaa . ja purista kuiviksi. suolaa ja mustapippuria myllystä . Kuori salottisipulit ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Kuivaa liha talouspaperilla ja poista kalvot. Leikkaa filee pihveiksi ja mausta ne suolalla ja pippurilla. Kumoa paahdetut kasvikset ja kaikki loput keittoainekset tehosekoittimeen ja pyöräytä seos si leäksi. 10–12 dl kasvistai kanalientä . ”Päätän aterian aina jälkiruualla.” ”Ruokaillessa olisi hyvä olla rauhallisessa kiitollisuuden tilassa.” Paahdettu myskikurpitsakeitto 6 alkuruoka-annosta . 2 kananmunaa . Tarjoa pihvit gremolatan ja herkkutattiohraton kanssa. Kuumenna sieniä paistokasarissa, kunnes ylimääräinen neste on haihtunut. Poista siemenet ja koverra pois pehmeä rihmasto. 2–3 valkosipulinkynttä . ¾ tl mustapippuria Paistamiseen: . Levitä kurpitsat, sipulit ja chili uunipellille
Nauhoista kerätyillä varoilla tuetaan suomalaista syöpätutkimusta, joten kantamalla nauhaa jätät jälkesi myös tuleville sukupolville. Se, että välität ja kannat nauhaa on pieni, mutta merkittävä ele kaikille syövän kanssa eläville. Pääyhteistyökumppanit ja nauhan myyntipaikat:. TEHDÄÄN SUOMALAISISTA MAAILMAN KENELLE SINÄ KANNAT NAUHAA. Juha Tapio Roosa nauha 2020 -suunnittelija 4,9,Osta Roosa nauha rintaan tai ranteeseen. Näytetään yhdessä, että olemme maailman välittävin kansa. Nauhassa on sormenjälkeni muistuttamassa siitä, että jokainen meistä jättää toiseen ihmiseen jäljen
Hän voitti kahdesti MM-pronssia ja kipusi kolmesti palkintopallille maailmancupissa. Laatikossa on odottamassa myös muita kirjeitä lapsen tulevaisuuden tärkeisiin hetkiin. Riitaa he saivat aikaiseksi lähinnä siitä, kumpi voitti jonkin hassun lautapelin. ”Mona oli rento, nauravainen ja touhukas. Iltapäivällä oli vuorossa päivän toinen harjoitus, ja illalla tehtiin taas ruokaa. teksti Minna Hujanen kuvat Hannes Paananen ja Ville Nousiaisen kotialbumi K un Ville Nousiaisen tytär Isabella täyttää marraskuussa kymmenen vuotta, isä ja tytär avaavat yhdessä kirjeen. Ville ja Mona-Liisa ehtivät jakaa elämänsä yhdentoista vuoden ajan. Hiihtouran ohessa Mona-Liisa soitti harmonikkaa ja opiskeli Sibelius-Akatemiassa. Ville Nousiainen kertoo Isabella-tyttären muistuttavan yhä enemmän äitiään Mona-Liisaa. ”Minulla on Monasta päällimmäisenä mielessä se, että olimme yhdessä koko ajan.” Parin arkea sääteli huippu-urheilijoiden elämänrytmi. ”Vuosi on ollut raskas. Mona-Liisa saattoi vielä treenipäivän päälle harjoitella soittamista jopa viisi tuntia. Hiihdossa Mona-Liisa oli nuorten kolminkertainen maailmanmestari, aikuisten maailmancupissa hän voitti kaksi osakilpailua. ”Jos hän tajusi, ettei ollut hyvä, hän harjoitteli niin pitkään, että homma oli hallussa. Silloin hän jo tiesi kuolevansa ennen tyttären kymmenvuotispäivää. Rovaniemellä vuonna 1983 syntynyt tyttö oli pienestä pitäen sekä innokas urheilija että harmonikansoittaja. Väkijoukkoja piti vältellä, ettei flunssa olisi iskenyt juuri ratkaisevalla hetkellä, eikä itseään saanut muutenkaan väsyttää. Hän ei lopettanut ennen kuin soittaminen oli hänen mielestään täydellistä.” . Treenasimme ja olimme kotona. Parisuhde oli lähes symbioottinen. Ville ja pian kymmenvuotias tytär Isabella ovat jatkaneet elämäänsä kahdestaan. ”Me tykkäsimme olla yhdessä ja tehdä samoja asioita. Kymmenvuotiaana Mona-Liisa, tuolloin sukunimeltään Malvalehto, voitti lapsille tarkoitetun Hopeinen Harmonikka -kilpailun ja kuusi vuotta myöhemmin aikuisten Kultaisen Harmonikan. Isä ja tytär ovat eläneet kahdestaan reilun vuoden. Hänen kanssaan oli mukava olla, hän innostui asioista helposti”, Ville kertoo. Se on odottanut oikeaa päivää laatikossa jo pitkään. Myös soittaminen vaati lukemattomia harjoittelutunteja. Se selviää tulevaisuudessa”, Ville Nousiainen, 36, sanoo. eeva selviytymistarina Leskeksi jäänyt Ville Nousiainen ”Mona on mukana arjessamme joka päivä” Ville Nousiainen menetti puolisonsa, hiihtäjänä ja hanuristina tunnetun Mona-Liisa Nousiaisen, syövälle toissa kesänä. Isabellan äiti Mona-Liisa Nousiainen kirjoitti sen kesällä 2019. Ville kertoo, etteivät he oikein muuta voineetkaan tehdä. M ona-Liisa Nousiainen eli vain 36-vuotiaaksi, mutta hänen elämäänsä ehti mahtua paljon. En tiedä, onko ikävä Monaa kohtaan ihan heti helpottamassakaan. Myös Ville Nousiainen on menestynyt maastohiihtäjänä. Meillä oli paljon aikaa olla toistemme kanssa.” P uolisoiden luonteet olivat samankaltaiset, ja he jakoivat yhteisen arvomaailman. Aamupalan jälkeen lähdettiin päivän ensimmäiseen treeniin, sitten tehtiin yhdessä lounasta ja otettiin päiväunet. Yhteiset harrastukset ja vaimon ja äidin muisteleminen lohduttavat. 58 ?
”Tuimme Monan kanssa toisiamme, ja olimme koko ajan yhdessä.” 59. Ville Nousiainen muistelee vaimoaan päivittäin.
Vuonna 2010 Mona-Liisan oli pakko jättää kilpahiihtäminen tauolle. Lapsen elämän alku ei ollut helppo. Vaikka hän edusti Suomea neljissä MM-kisoissa ja kerran olympialaisissa, arvokisamitalit jäivät saavuttamatta. Isabella sai oman peruukin. Teimme yhdessä kaikkea sellaista, mitä emme olleet tehneet koko Isabellan elämän aikana.” Sairaus kuitenkin eteni vääjäämättä. Mona oli iloinen ja rento koko ajan.” T uoreessa Laura Arffmanin kirjoittamassa elämäkerrassa MonaLiisa?–?urheilija, muusikko, ihminen piirtyy kuva naisesta, jolla oli uskomaton tahdonvoima. . Vanhemmat eivät halunneet salata asiaa Isabellalta, joka oli tuolloin kahdeksanvuotias. Toki Isabellallakin oli huonoja hetkiä ja hän syytti meitä asioista, mutta ne hetket olivat ohimeneviä.” K un nuori ihminen sairastuu vakavasti, usein pintaan nousee kysymys: miksi juuri minä. Perhe touhusi yhdessä kaikenlaista, pelattiin tennistä ja käytiin uimassa. ”Mona halusi tehdä kaiken itse, hän ei halunnut antaa mitään toisten käsiin. Huippu-urheilussa ei muuten pärjää. ”Kesä 2018 oli meille ensimmäinen kesä sitten nuoruuden, jolloin oli aikaa tehdä jotain muuta kuin treenata. Jos hän olisi vain suorittanut, hänestä olisi tullut takakireä. ”Kyllä me paljon pohdimme, minkä takia meidän piti saada tällainen kuolemantuomio. Hänelle oli todella tärkeää, että hän ansaitsi kaiken omalla työllään, ettei sitä saanut aikaan kukaan muu.” Nuorten maailmanmestarina MonaLiisaan kohdistui suuria odotuksia hänen siirtyessään aikuisten sarjaan. Mona-Liisa nukkui yöt patjalla sairaalahuoneen lattialla, säilytti suksiaan sairaalan suihkukopissa ja kävi päivällä treenaamassa. Mona-Liisan tulokset alkoivat huonontua ja hän tunsi itsensä väsyneeksi, vaikka kehityksen olisi pitänyt kulkea toiseen suuntaan. T yttärelle Mona-Liisan sairaudesta kerrottiin melkein saman tien, kun diagnoosi varmistui. Ville toteaa, että kaikilta kestävyysurheilijoilta vaaditaan vahvaa tahdonvoimaa. Lapsen tulo oli molemmille iloinen ja tervetullut uutinen. Oli mahtavaa, kun toive kävi nopeasti toteen Monan kanssa. Urheilussa joutuu taistelemaan omasta paikastaan ja näkemään paljon vaivaa pienestä pitäen. Mona-Liisaa on sanottu perfektionistiksi ja suorittajaksi, mutta Villen mielestä hänen puolisonsa teki asioita ilolla. ”Kun urheilussa ei mene hyvin ja haluaa nousta aallonpohjasta, itsellä pitää olla mielessä positiivinen kuva tulevaisuudesta. Mona-Liisa vannotti Villeä, että Isabellan arjen piti rullata tavallisena myös hänen kuolemansa jälkeen. ”Isabella näki, että jokin oli vikana, eivät äiti ja isä ihan turhan päiten itke olohuoneessa. Vuonna 2018 Mona-Liisalla todettiin vatsasyöpä. ”Minä käsittelin pettymyksiä enemmän oman pääni sisällä, Mona taas tykkäsi puhua minulle.” ”Mona uskoi todella vahvasti, että ihminen on oman onnensa seppä. Sairaudesta tuli arkea. Vuosien kovan harjoittelun ja lopulta liian vähäisen levon vuoksi hänen kehonsa oli joutunut ylirasitustilaan. ”Mona uskoi todella vahvasti, että ihminen on oman onnensa seppä. Hiihtoura jatkui muutaman vuoden, ja Mona-Liisa teki parhaat tuloksensa. Mona-Liisa ja Ville alkoivat rakennuttaa omakotitaloa, jonka Mona-Liisa suunnitteli pitkälti itse. Sairastuttuaankin hän mietti, olisiko voinut tehdä jotain toisin.” hän joutui viettämään pitkiä aikoja sairaalassa ensimmäisinä vuosinaan. ”Kestävyyslajeissa kaikki ovat samanlaisia jääriä. ”Kun saimme tietää kasvaimesta, itkimme paljon. Maailmancupeissa ei kukaan pärjää puolivahingossa. ”Olen aina tykännyt lapsista ja halunnut oman lapsen. Äiti näytti vielä terveeltä ja hyvinvoivalta. Yhdessä lähdettiin myös peruukkiostoksille, kun Mona-Liisan tukka alkoi lähteä. Ei siitä muuten mitään tule.” Aluksi hoidot ja lääkitys tuntuivat tehoavan ja Mona-Liisa pystyi nauttimaan elämästä. Nopeasti hän kuitenkin kokosi itsensä ja pyrki katsomaan luottavaisin mielin tulevaan. Mona-Liisan tahdonvoima oli tallella. Aina kun saimme varmuuden, että Monan tilanne oli pahentunut, kerroimme sen suoraan myös lapselle.” Vaikka uutinen oli sokki, tyttö ei aluksi täysin ymmärtänyt, mistä oli kyse. Kun MonaLiisa päätti saavuttaa jotain, hän oli valmis tekemään kaikkensa sen eteen, oli kyseessä urheilu, musiikki tai opiskelu. Positiivinen ajattelutapa auttoi molempia. P ysähtyminen oli aluksi vaikeaa, mutta elämään tuli uusia asioita. Taustalla on valtava työmäärä ja voittamisen halu.” Mona-Liisa oli tahdonvoimassaan myös poikkeuksellinen. Sitten hän huomasi olevansa raskaana. Mielialat vaihtelivat äärilaidasta toiseen. Sairastuttuaankin hän mietti, olisiko voinut tehdä jotain toisin”, Ville Nousiainen kertoo. Sitten hän alkoi oudosti väsyä eikä ruokahalu ollut ennallaan. Lopulta nieleminen kävi vaikeaksi ja vatsassa oli kipuja. Hän oli yhtä innoissaan”, Ville Nousiainen kertoo. Hän käveli ja teki kaiken itse niin kauan kuin pystyi.” J oskus Mona-Liisa pohti, olisiko elämän aikana koettu stressi vaikuttanut syövän syntymiseen. Kierreltiin ympäri Suomea ystävien luona ja käytiin huvipuistoissa. Hänen täytyi saada tietää, mikä oli ongelma. Vaikka Mona-Liisan tila huononi eikä hoito enää tehonnut, melkein loppuun asti molemmat halusivat uskoa, että hän toipuu. Hän huomasi, että hänen äiti oli edelleen aivan normaali äiti, hän ei ollut muuttunut. Myös Mona-Liisa ja Ville miettivät sitä usein. ”Isabella sai olla mukana kaikessa. Parin tunnin päästä ajattelimme jo toiveikkaina, että kyllä me tästä selviämme”, Ville kertoo. Tauon jälkeen hän nousi uudelleen maajoukkueeseen ja maailmancupin pistesijoille. Hetkittäin hän saattoi syyttää itseään. Isabella pääsi vanhempien mukaan sairaalareissuille ja näki, miten äitiä tutkittiin ja hoidettiin. Tytöllä todettiin vakavia rytmihäiriöitä, ja 60. Välillä tuli synkkiä hetkiä, ja Ville mietti, miten hän selviää yksin lapsen kanssa, jos Mona-Liisa kuolee. Kilpaurheilijan on totuttuva myös pettymyksiin. Eihän sitä voinut uskoa todeksi.” Molemmat halusivat kuitenkin pitää tyttären arjen mahdollisimman normaalina. ”Mona oli positiivinen ja tykkäsi siitä, mitä teki. ”Viimeiseen asti Mona junttasi menemään ihan väkisin. Mitä me olimme tehneet väärin. Sellainen elämänasenne oli kantanut eteenpäin myös urheilussa
Samalla Mona-Liisa uskoi kuitenkin myös, että ihmisen kohtalo on ennalta määrätty. . Hänen oli hyvä olla ja hän kertoi näkevänsä valoa. . Isabella muistelee mielellään, mitä kaikkea hassua Mona-Liisa teki ja sitäkin, mistä äiti suuttui hänelle. ”Varsinkin viime kesän aikana Isabella on alkanut muistella äitiään ja mitä tämä missäkin tilanteessa sanoi. Mona-Liisa halusi olla kotona loppuun saakka. Hänen elämässään mukana oleminen auttaa minua todella paljon.” Ville on huolehtinut siitä, että tyttären arki on jatkunut mahdollisimman normaalina. Yhdessä pelataan tennistä. 61. Kun hänen kuntonsa huononi huomattavasti kesällä 2019, läheiset ympäri Suomea tulivat tapaamaan Mona-Liisaa vielä viimeisen kerran. ”Mona sai itselleen rauhan. Äidin ja tyttären rutiineihin kuului jokailtainen rukous. Usko oli vahva, vaikka hän ei tuonut sitä suuremmin esille. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Ville Nousiainen kertoo, että he olivat Mona-Liisan kanssa koko sairauden ajan toiveikkaita. Se tapahtui monta päivää ennen kuin hän kuoli, mutta hän kävi jo senkaltaisessa tilassa.” Tuona hetkenä Mona-Liisa sanoi, että jos kuolema on tällainen, ei tämä niin paha olekaan. ”Kun tuli melkein pahin mahdollinen skenaario, ajattelimme, että kyllä me tästäkin selviämme.” ”Tyttäreni elämässä mukana oleminen auttaa minua todella paljon.” Aviomies muistutti näinä hetkinä lääkäreiden sanoneen, ettei Mona-Liisa ollut voinut vaikuttaa sairastumiseensa. Hänelle on tullut uusia kavereita ja uusi koulu. Tytär, oma yritys ja opiskelut ovat auttaneet jaksamaan. Hän vie tyttöä harrastuksiin ja auttaa koulunkäynnissä. Asiat saavat toisenlaisen mittakaavan, kun on joutunut kohtaamaan puolison menetyksen. Olin valvonut monta vuorokautta. Se on vahvistunut tämän kokemuksen myötä.” . . ”Olen seurannut Isabellan kasvua. ”Jollain tavalla se oli helpotus, koska tiesin, millaiset kivut hänellä oli. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Se lohduttaa ja tuo molemmille hyvän mielen. Tärkeää on, että voin tehdä asioita, joista tykkään ja että pystyn antamaan Isabellalle hyvän ja turvallisen kodin. ”Olen mukana kaikessa, mistä Isabella milloinkin innostuu. ”Kun hän aina välillä alkoi syyttää itseään, minun piti muistuttaa häntä, mitä mieltä hän itse oli ollut. ”En ole aiemminkaan paljoa välittänyt siitä, mitä muut miettivät, mutta nyt välitän sellaisesta entistä vähemmän. Paljon hän oli taistellut sitä vastaan, että hän ei halua kuolla. Hän jätti kullekin jäähyväiset yksitellen. Mutta lopussa hän sai rauhan ja antoi periksi.” Aviomies ja tytär olivat vierellä, kun Mona-Liisan elämä päättyi. Kirjoita meille . Tiettyihin asioihin voi vaikuttaa mutta kaikkeen ei.” Ville kertoo, että Mona-Liisa uskoi tuonpuoleiseen Jumalaan. Monalle oli tärkeää, että olemme aina yhdessä.” Usein isä ja tytär muistelevat yhdessä äitiä. Vaimonsa viimeiset kaksi kuukautta Ville oli hänen omaishoitajansa. Siihen loppui kiire.” V aimonsa toivetta noudattaen Ville ei jäänyt paikalleen makaamaan. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. V iimeiset vuorokaudet Ville valvoi vaimonsa sängyn vierellä. Pari vuotta sitten kilpaladut jättänyt Ville Nousiainen pyörittää nyt omaa valmennusalan yritystä yhdessä ystävänsä kanssa, on avaamassa maastohiihdon erikoiskauppaa ja opiskelee hierojaksi. Miehen tapa selviytyä on ollut toimia ja tehdä uusia asioita. Kun jouduin käväisemään jossain, minulla oli aina kiire takaisin Monan viereen. ”Jossain vaiheessa Monalle tuli sellainen hetki, että hän meni ikään kuin nirvanaan. Mona on vahvasti arjessamme mukana joka päivä.” Leskeksi jääminen on opettanut Ville Nousiaiselle sen, että kovin moni asia ei häntä hetkauta
Nasa on kehittänyt teknologian ilman puhdistamiseen lepo 1 Oleskele aamulla valossa. AiroCide-ilmanpuhdistimen voi sijoittaa pystyyn tai kyljelleen. Aloe veraa sisältävä Nivea Naturally Good Micellar Wash lupaa puhdistaa ihon hellävaraisesti ja poistaa myös meikin. Muutaman pesukerran jälkeen kesän kuivattama ihoni näytti aiempaa heleämmältä. Aikuiselle iholle sopiva yövoide Avène Cleanance Women Night lupaa vahvistaa ihon rakennetta ja vähentää ryppyjä, arpia ja näkyviä ihomuutoksia. Ennen nukkumaanmenoa ei kannata edes vilkaista älylaitteiden näyttöruutuja. 5 Vältä kofeiinia illalla. . 30 ml 22,10 e. Hanna Vilo . 4 Liiku aamulla tai alkuiltapäivällä. Sen seurauksena nukahtaminen saattaa hankaloitua. 140 ml 6,90 e. Myös lyhyet vilkaisut näytölle on syytä lopettaa viimeistään tuntia ennen toivottua nukahtamisaikaa. Laitteessa on kolme toimintatilaa: matala, korkea ja automaattinen. Päivällisen ei tarvitse olla kovin iso, mutta illalla on hyvä syödä jotakin ennen seitsemää. Vegaaninen vartalonkuorintavoide Lycon Apple & Cranberry Oil Free Sugar Scrub sisältää omenan ja karpalon lisäksi E-vitamiinia. . 2 Vältä valoa illalla. Kaikki kofeiinipitoiset juomat, kuten kahvi sekä energiaja kolajuomat, piristävät. Miellyttävän kevyt voide sisältää terveyslähdevettä, joka auttoi rauhoittamaan ihoa. eeva terveydeksi koonnut Heini Lehtosalo kuvat iStock ja valmistajat Malta rauhoittua iltaa kohti, niin saat unirytmisi kuntoon. Vaikka en kärsikään hengitystieongelmista, puhdas ja raikas huoneilma on minulle tärkeää. Iltapäivällä kolmen jälkeen niitä on syytä välttää kokonaan, jotta elimistö voi rauhoittua iltaa kohden. Tätä on mahdoton määritellä ilman teknisiä apulaitteita, mutta aistinvaraisesti huoneen ilma parani muutamassa tunnissa. . Rauhoita vedellä kosteutus . Kirkasta aloella puhdistus . Huoneesta on myös ovi suoraan ulos, joten sisälle pääsee raikkaan ilman lisäksi paljon muuta. Asiantuntijana tutkimusprofessori Timo Partonen THL:stä. Sen jälkeen ei kannata syödä enää mitään. Älylaitteiden käyttö kannattaa lopettaa hyvissä ajoin ennen toivottua nukahtamisaikaa. Kun aamut ovat valoisia, ulkona kannattaa oleskellamahdollisimman paljon. Aloe puhdistaa hellästi. Automatiikka toimii valoisuuden perusteella. Illan pari viimeistä tuntia on hyvä viettää hämärässä tunnelmavalaistuksessa, sillä valolla on aivoja aktivoiva vaikutus. . Tällöin laitteen hurina vastasi muutaman huoneen päässä olevan imurin ääntä. Vaivaako väsymys. Myöhemmin syksyllä valoa voi saada kirkasvaloja sarastusvalolaitteista. Lupauksen mukaan AiroCide tuhoaa haitalliset taudinaiheuttajat, kuten bakteerit ja virukset. AiroCide-ilmanpuhdistimen toiminta perustuu Nasan kehittämään teknologiaan. Niiden juominen on hyvä keskittää aamupäivään. Ilmassa leijuu monenlaisia hiukkasia, toiset niistä näemme, toiset ovat liian pieniä havaittaviksi paljain silmin. Aamupala kannattaa syödä heti heräämisen jälkeen ja lounas on hyvä nauttia päivällä aina samaan aikaan. . Kätevä pumppupullo helpotti annostelua. . Silloin voi kestää jopa kahdesta kolmeen tuntia ennen kuin luonteva väsymys tulee. Suosituksena on käyttää ilmanpuhdistajaa koko ajan ja mieluiten aina täydellä teholla. Kovin rasittavaa liikuntaa ei kannata harrastaa viiden jälkeen iltapäivällä, sillä keho virkistyy liikunnasta moneksi tunniksi. Kaikille ihotyypeille sopiva puhdistusgeeli sisältää lähes sataprosenttisesti luonnon raaka-aineita. Eri tutkimusten mukaan aamulla kello 7–8 ja alkuiltapäivällä harrastettu kuntoliikunta auttaa ylläpitämään vuorokausirytmiä parhaiten. Aamulla saatu valo tahdistaa elimistön sisäistä kelloa, mikä auttaa unirytmiä pysymään säännöllisenä. Makuuhuoneen sijaan kokeilinkin sitä työtilassani, josta osa on varastokäytössä. Jos niitä käyttää myöhään illalla yli kaksi tuntia yhtämittaa, näytöstä hohtava sininen valo saattaa estää pimeähormoni melatoniinin erittymisen. . AiroCide APS 300 1?249 e. 3 Syö säännöllisesti. kokeilimme . Geeli teki tehtävänsä: se poisti näppärästi niin vedenkestävän meikin kuin päivän aikana iholle kerääntyneen ja sitä ikävästi himmentäneen öljyisyyden. Se auttaa ylläpitämään vuorokausirytmiä. 62. Heleytä sokerilla kuorinta . 100 g 11,40 e. Sen öljytön koostumus tuntui iholla samettiselta mutta sokerirakeiden ansiosta tehokkaalta
Mielikuvien avulla voit vaikuttaa myönteisesti elämänlaatuusi. Ihminen vertaa itseään toiseen ja kokee itsensä vajavaiseksi. Elina Reenkola: Kateus (Minerva). Kuka ohjailee mieltäsi. Tunteista ei kannata yrittää päästä eroon, sillä ne viestivät jostain tärkeästä. Sen avulla voit oppia tunnistamaan haitallisia ajatuksia ja uskomuksia ja halutessa muokata niitä. Lähteet: diys.com ja Fitbit. . Miksi otit kirjaasi esimerkeiksi romaanihenkilöitä. Sillä pyritään juurruttamaan mieleen haluttu asia. Koska aistit ovat rajallisia, mielesi pyrkii täydentämään puuttuvaa informaatiota aiemmin omaksutuilla tiedoilla ja uskomuksilla. Jokainen voi vaikuttaa siihen, mihin suuntaan ohjaa ajatuksiaan, joten voit päättää, haluatko ikävien asioiden sijasta keskittyä myönteisiin asioihin. Pudotus oli vajaat 19 prosenttia. Se on kykyä käyttää mielikuvia mutta myös aistihavaintojen pohjalta saadun tiedon uudelleen muokkaamista. KOHENNA ELÄMÄNLAATUA Mielikuvaharjoittelun avulla voit edistää hyvinvointiasi ja parantaa suorituksiasi. Pohdi myös, mitkä ovat sinun hyviä puoliasi.” . Brittien mielestä kutominen on paras tapa rentoutua. . Pahimmillaan kielteiset mielikuvat voivat stressata ja esimerkiksi pahentaa sairauden oireita. Joskus noiden mielikuvien tarkoitus on muohyvä olo . Suggestiot hyväksytään sellaisenaan, jos ne eivät loukkaa omaa käsitystä sopivasta. Toisiin ne vaikuttavat helpommin kuin toisiin, ja niiden takia voit alkaa pitää epätosia asioitakin tosina. Normaalisykkeen ollessa noin 80 kertaa minuutissa osallistujien sydän pumppasi kutomisen aikana vain noin 65 kertaa minuutissa. OTA MIELESI HALTUUN Kun ajattelet haasteellista tapahtumaa, voit kuvitella itsesi menestyjäksi tai epäonnistujaksi. Vastanneista suuri osa nimesi suosikkiensa joukkoon kutomisen. ku vit us A nu Ik äv alk o Tunteita voi olla vaikea tunnistaa tai myöntää. Siihen liittyy vihaa, kostonhalua ja häpeää. Samalla se motivoi sinua tavoittelemaan samaa, mitä kateuden kohteella on. . Välillisesti mielikuvat voivatkin parantaa elämänlaatua. Yleensä se on piilotettua eikä sitä tunnisteta. . Sen sijaan tuhoava kateus on pahantahtoista. Sirpa Päivinen iStock 63. Jarmo Liukkonen: Kuka hallitsee mieltäsi??Mielikuvien hyödyntämisen kirja (Tuuma). Kanavoi kateutta myönteisesti Psykoanalyytikko Elina Reenkola neuvoo, miten kateuden tunteita kannattaa käsitellä. ”Kateus on tunnetilojen yhdistelmä. . Sama mielikuva voi tuottaa eri ihmisissä tyystin erilaisen kokemuksen tai tulkinnan. On hyvin tärkeää elämäsi ja valintojesi kannalta, kuka hallitsee mieltäsi: sinä itse vai muut. ”Kirjat, elokuvat ja televisiosarjat puhuttelevat ja koskettavat. Kun kaipaat rentoutumista, kannattaa tehdä jotakin käsilläsi. kata ajatuksiasi ja käyttäytymistäsi, toisinaan niillä pyritään tukemaan hyvinvointiasi ja kehitystäsi. Osaa vastaajista pyydettiin jatkotutkimukseen. Miten kateuden eri lajit eroavat toisistaan. Seuraaville sijoille ylsivät jooga, puutarhanhoito, leivonta ja ’tee se itse’ -projektien teko. Käsillä tekeminen rentouttaa ja laskee sydämen sykettä psykologia . . Se on myös keskeinen luovuuden lähde, jota tarvitset keksimisessä ja ongelmanratkaisussa. LUOVUUDEN LÄHDE Mielikuvitus liittyy olennaisesti muistamiseen. Toisen sijan saavutti kalastus, jossa pudotus oli kymmenen prosenttia, ja kolmannen jakoivat bloggaaminen ja kalligrafia, joissa syke laski 7,5 prosenttia. Kateutta aiheuttavat toisen ilo, onnellisuus, tyytyväisyys tai luovuus. Siinä tarkkailtiin usean viikon ajan, kuinka aiemman kyselyn kaksikymmentä suosituinta harrastusta vaikuttivat heidän sydämensä sykkeeseen. Isossa-Britanniassa tehdyssä kyselyssä lähes 2?500 ihmiseltä kysyttiin näiden mielestä rentouttavinta harrastusta. Tunteita voi olla vaikea tunnistaa tai myöntää, mutta yritä tutustua niihin. Miten voi päästä eroon tuhoavasta kateudesta. Jos taas tavoitteenasi on sykkeen kohotus, kannattaa nousta polkupyörän selkään: se nimittäin nosti sykettä melkein 120 prosenttia! . Esimerkiksi Elena Ferranten Napolisarjassa kuvataan osuvasti kateuden mekanismeja: naisten ystävyyttä sekä siihen liittyvää rakkautta ja kateutta.” . ”Rakentava kateus on hyväntahtoista ihailua, joka ei halua tuhota mitään. Muiden luomilla mielikuvilla pyritään vaikuttamaan, ja niihin voit suhtautua joko kritiikittä tai omien uskomustesi ja tietojesi pohjalta. Sama mielikuva tuottaa eri ihmisissä erilaisen kokemuksen. Mielikuvat hallitsevat meitä voimakkaasti, ja omaksumme omin ehdoin sekä myönteisiä että kielteisiä mielikuvia. Itsetunnon tasapaino horjuu, minkä vuoksi hän haluaa mitätöidä, väheksyä ja haukkua toista ja siten tuhota tämän hyvän olon.” . SUGGESTIO JOHDATTELEE Suggestio on eräänlainen suostutteleva mielikuva, ehdotus tai väite
Vagifem ® 10 mikrog emätinpuikko on hoito estrogeenin puutteesta johtuviin emättimen paikallisoireisiin. Ei sovi naisille, joilla on tai on ollut emättimen tai kohdun sairaus, rintasyöpä, alttius veritulppiin tai maksasairaus. Helppoja siistikäyttöinen* Vagifem ® -emätinpuikko on jo lähes 30 vuoden ajan auttanut suomalaisia naisia vaihdevuosioireiden hoidossa. *Dugal R, et al. Vagifem ® 10 mikrog emätinpuikko, tabletti 18 emätinpuikkoa. 2000;79:293-297. Keskustele lääkärin kanssa ennen käyttöä, tai jos oireesi eivät lievity 2–4 viikossa. Lue lisää: Vagifem.fi. Comparison of usefulness of estradiol vaginal tablets and estriol vagitories for treatment of vaginal atrophy. Näiden oireiden taustalla saattaa olla vaihdevuosien aiheuttama estrogeenin puute. FI 20 VG 00 04 3 08 /2 02 Vagifem ® 10 mikrog emätinpuikko, tabletti Kiusana emättimen kuivuus ja kirvely, yhdyntäkivut tai toistuva virtsatietulehdus. Markkinoija Novo Nordisk Farma Oy. Acta Obstet Gynecol Scand. Vaihdevuosien aikana estrogeenin määrä vähenee. Tutustu pakkausselosteeseen ennen käyttöä. Vagifem ® on Novo Nordisk Health Care AG:n omistama tavaramerkki. Vaikuttava aine on estradioli
Laponie of Scandinavia Calming Treatment 39 e. Herkkää ja punoittavaa ihoa rauhoittaa tehokkaasti kotimainen geeliseerumi. Hieman lämmin punasävy on upea ja lopputulos kiiltävä ja kestävä. Ikääntyneen ihon kasvovesi tasapainottaa ihon pH-arvon puhdistuksen jälkeen, kosteuttaa ja antaa hehkua. Se virkistää ilmettä heti ja lupaa myös vahvistaa ripsiä. 3. 5. Tulos on heleä. 65. . 8. 7. Muutama tippa kerralla riittää. Silmämeikin rooli korostuu, kun käyttää kasvomaskia. Guerlain Abeille Royale Cleansing Oil Anti-Pollution 61,90 e. L’Oréal Paris Age Perfect Refreshing Toner 9,90 e. Silmänympärysihoa kiinteyttää, kosteuttaa ja täyteläistää voiteen ja seerumin välimuoto. Tyynymäinen meikkivoide tasoittaa ihon sävyä, kosteuttaa sekä häivyttää pigmenttiläiskiä ja iho huokosia. eeva kauneudeksi | ajassa teksti Hanna Pesonen kuvat valmistajat Katse syksyyn Virkistä ja tehosta silmiä, rauhoita herkkää ihoa ja löydä täydellisen punainen kynsilakka. Kokeile puhdistusöljyä, jos käytät vahvaa meikkiä tai ihosi on kuiva. Makethemake Niacinamide Cushion Foundation, SK 30, 29 e. Clarins Total Eye Lift 73 e. Sensai Dual Essence 165 e. 2. Hajusteeton ja öljytön tuote korjaa, suojaa ja uudistaa ihoa. Kokeile myös sekoittaa meikkitai kasvovoiteen joukkoon. Levitä öljy kuivalle iholle, hiero ja huuhtele vedellä tai pyyhi pois vanulla. Hyvä hinta-laatusuhde. 9. Täydellisen punaista kynsilakkaa voi olla yllättävän vaikea löytää. Essie Nail Polish Adrenaline Brush 14,40 e. Luomiväripaletin kahdeksan kestävää ja riittoisaa sävyä sekä silmämeikinpohjustaja ovat löytö! Dior Backstage Eye Palette 003 Amber Neutrals 59,90 e. Tiedustelut sivulla 88. Lancôme Idôle L’Intense EdP 89 e. 6. 4. Ylellinen öljyseerumi hellii kasvojen ihoa kesän jälkeen: kirkastaa, tasoittaa ja ravitsee. Tehokas mutta hellä aine jättää ihon pehmeäksi. Jos pidät jasmiinista, ruususta, patsulista ja vaniljasta, täyteläisen naisellinen syystuoksu voi olla sinua varten. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1
Aamulla iho tuntuu ja näyttää elinvoimaisemmalta. arpiin sekä pigmenttiongelmiin . Verkkokaupat: katso www.BM-info.fi Nuku itsesi kauniiksi BM Night Cream – tehosta yöllä tapahtuvaa ihon luonnollista uusiutumista. BM-tuott eiden oma verkkokauppa avattu! www.me diwell.fi TARJOUS Alennuskoodilla eeva10 saat 15% alennuksen tilauksestasi osoitteessa www.mediwell.fi Tarjous voimassa 31.10.2020 asti BM auttaa: Ei sisällä hajusteita, eikä mikromuoveja Katso www.mediwell.fi tai www.bm-info.fi. ryppyihin ja ilmejuonteisiin . BM on lääketehtaan kehittämä, turvallinen ja luotettava. herkkää ja ohutta ihoa . kuivaa ihoa . ongelmaihoa ja couperosaihoa . Voit tehostaa BM Night Creamin tehoa uudella BM monitoimipuhdistusvoiteella . BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelas taja. Ihon kunnollinen puhdistaminen aamuin ja illoin varmistaa BM tehoaineiden tehokkaan imeytymisen. Riittävä uni ja BM Night Cream yövoide tehos tavat ihon ja kollageenin uusiutumista yöllä. Nukkuessasi iho lepää, tällöin BM Night Creamin vaikuttavat ainesosat aloittavat työnsä ryppyjä ja ikääntymisen merkkejä vastaan. Silloin ihon luonnollinen uusiutumis prosessi on voimakkaimmillaan ja vastaan ottavaisin BM-tehoaineille. ikääntyvää ihoa . BM-jälleenmyyjät: apteekit, luontaistuotekaupat, Sokos ja Emotion, Stockmann, sekä hyvin varustetut tavaratalot. BM Night Cream Anti-Age -voide sisältää Sucrose Octa sulfaattia, joka stimuloi ihosoluja, lisää ihon kimmoisuutta ja suojaa ihoa ennenaikaiselta vanhenemiselta
Ihoon tehdään jopa satoja pieniä pis toksia. Kun ihoon aiheutetaan neulaa misella hallittu trauma, kollageenin tuotanto vilkastuu. Meso terapia maksaa alkaen 170 euroa. Miten se kaunistaa ihoa. Mesoterapiassa käytetään injek tioruiskuja tai mesopyssyä. Mesoterapia on mikro neulausta pinnallisempi hoitomuoto. Menetelmä on kivuttomampi kuin rullaus, eikä ihosta vuoda yhtä paljon verta. Neulat ovat hyvin ohuita, hiustakin hienom pia. Sarja hoito antaa parhaat tulokset. Osa kosmetologeista suosittelee kotineulausta, osa pitää sitä arve luttavana ihon tulehdus ja arpi kudosriskin vuoksi. Kotineulaus tukee aina hoitolaneu lausta, joten käy ensin hoidossa kauneushoitolassa ja kysy neuvoja kosmetologilta. Mikrokanavahoito tekee ihosta täyteläisemmän ja silottaa pikkuryppyjä. . Miten mesoterapia eroaa mikroneulauksesta. Ihoon viedään peptidejä, vitamiineja ja hyaluroni happoa. Kynäneulauk sen syvyys voidaan säätää 0,2–2,5 milli metriin. Mikroneulaus kiinteyttää ihoa, mesoterapia kirkastaa ja kosteuttaa. Kotineulauksessa rullan neulojen pituus saisi olla korkeintaan 0,1 millimetriä. Hoito kosteuttaa ja kirkastaa, muttei niinkään kiinteytä ihoa. Neulauskynä lävistää ihon kohti suoraan, jolloin reikä on pienempi kuin rullalla tehtynä. Neulausrullan voi ostaa myös kotiin. . Kotona voi silti neulata ihoa, jos perehtyy asiaan. Ruiskutus on kivuliaampi, mesopyssy hoito lähes kivuton. . . Mitä mikroneulaus tekee iholle. Hoitolassa rullalla eli telalla voidaan rei’ittää ihoa 0,1–2 millimetrin syvyyteen. Kannattaako valita mikroneulaus kynällä vai rullalla. Se rentouttaa pintajuonteita ja silottaa siten ihoa kauttaaltaan, mutta tulos on hyvin luonnollinen. 67. Parhaat tulokset saa sarjahoidolla. Hoitococktailiin voidaan laittaa myös botuliinia. Se kiinteyttää ja täyteläistää ihoa. . Myös mikrokanavahoito rei’ittää ihoa. Asiantuntijat: SKYCidescokosmetologi Venla Halinen, Hoitola Kuulas, ja sairaanhoitajakosmetologi Anne Tuovinen, Skinmed. Lisäksi on tärkeä tietää, millaista kosmetiikkaa neu lauksen yhteydessä on turvallista käyttää. Kannattaako kotineulaus. Mikrokanavahoidossa (Aquagold Fine Touch) ihoa leimataan pienen muovi purkin näköisellä välineellä, jonka kärjessä on kullattu neulatyyny. Hoito myös supistaa ikään tyessä usein laajenevia ihohuokosia ja helpottaa punoitusta. Siksi hoito on liki kivuton. Siinä ihoon pistetään esimerkiksi vitamiineja ja peptidejä. Esittelemme kolme erilaista neulaushoitoa, jotka tuovat nuorekkuutta ikääntyvälle iholle. Kysyimme, mitä eroa on mikroneulauksella, meso terapialla ja mikrokanavahoidolla. . Se auttaa silottamaan ryppyjä ja arpia sekä poistamaan pigmentti läiskiä. Hoito maksaa 490–890 euroa, mutta usein jo yksi käsittely riittää. Yhden hoidon hinta on alkaen 130 euroa. Purkista menee ihoon steriiliä teho aineliuosta. I hon neulaaminen kau neushoitolassa on tehokas tapa hoitaa ihon ikäänty mismuutoksia, kuten ryp pyjä, kuivuutta ja sameaa ihonväriä. Molemmat tavat ovat turvallisia ja tehokkaita. eeva kauneudeksi | kasvohoidot teksti Hanna Pesonen kuva iStock Neulaus saa ihon hehkumaan Miksi kasvojen ihoa kannattaa rei’ittää. Ihosta vuotaa verta ja käsittely voi kirpaista. Myös hoitotuotteet imeytyvät entistä paremmin rei’ityk sen jälkeen, joten ihoa voidaan kos teuttaa ja suojata tehokkaasti. Mikroneulausrullan neulat aiheuttavat ihon pintaan V:n muo toisen haavan
3. Älyttömän hyvä maskara pysyy paikoillaan sekä erottelee ja kaartaa ripset. päivän vitamiinit Olen kovasti ihastunut tehokkaaseen C-vitamiiniseerumiin, joka kirkastaa ihoani. pysyvin maskara Minulla on aika pitkät ripset, joten ripsiväri tarttuu helposti yläluomille. 2. Kérastase Blond Absolu Cicaflash Intense Fortifying Treatment 42 e. eeva kauneudeksi | tärkeimpäni teksti Hanna Pesonen kuvat valmistajat Jenni Alexandrova hoitaa ihoaan C-vitamiinilla ja kollageenilla. Sopii myös piilolasien käyttäjille. lisää hehkua Jennin kaunista ihoa korostaisi klassikkohohdepuuteri, joka antaa tyylikästä hehkua ilman kimalteita. Guerlain Méteorites Pearl Powder 03 Medium 67,90 e. Käytän tehohoitoa tavallisen hoitoaineen sijasta. Vesimäinen meikkivoide on sopivan peittävä mutta ohut. Hänen paras kauneusvinkkinsä on hyvät yöunet, koska unenlaatu näkyy heti ihossa. 4 2 1 Vilma Norokorpi 6 5 3 68. Suositus 6. Oslo Skin Lab The Solution Anti-Wrinkle Collagen 56,90 e. 5. luonnonkiharoiden pelastaja Kiharat, vaalennetut hiukseni tarvitsevat tehokkaan hoitoaineen. Käytän sen parina A-vitamiinivoidetta aamuin illoin. kevyt suojameikki Herään töihin radioon neljältä aamuyöllä, mutta teen silti kevyen meikin. sisäistä kauneutta Kollageenijauheesta on tullut osa arkeani, koska se vahvistaa kynsiäni ja hiuksiani sekä tekee ihostani aiempaa joustavamman. Meikki syntyy aamuneljältä 1. Dior Iconic Overcurl Mascara 43,70 e. . 4. Estée Lauder Futurist Hydra Rescue Foundation, SK 45, 50 e. Jenni Alexandrova juontaa aamuohjelmaa Radio Aallossa. Medik8 C-Tetra Serum 41,60 e
3–5 päivän pikakuuri tuo kasvoille hehkua ja täyteläisyyttä. Tuotteet sisältävät myös peptidejä, jotka mahdollistavat vaikuttavien aineiden tehokkaan imeytymisen. Pikakuurin tuotteet on pakattu kätevään meikkipussiin, jonka voi ottaa helposti mukaan vaikkapa matkalle. Fillerina-tuotteet löydät vain apteekeista Lisää tietoa: fillerina.fi Fillerina tuotesarjan avulla täyteläisyyttä ja hehkua jokaisen iholle Fillerina on dermokosmeettinen, täyteainevaikutteinen ihonhoito sarja. Tehokuuri on saatavilla kolmessa eri asteessa ihon tarpeista riippuen. Fillerina 932 Lips & Mouth -kynä tuo huulille täyteläisyyttä ja häivyttää suunympäryksen hienoja juonteita. Se on hyvä tapa antaa kasvoille raikas ilme, kun kaipaa ulkonäölle pientä piristystä tai esimerkiksi ennen juhlia. Tuotteet ovat tarkoitettu kotikäyttöön täysin ilman pistoksia. Ihoon imeytynyt hyaluronihappo sitoo itseensä jopa tuhat kertaa oman painonsa verran vesimolekyylejä tehden ihosta raikkaan ja lisäten täyteläisyyttä. Tuotesarjaan kuuluvat kuurina käytettävät tehogeeli ja seerumi, Fillerina 932 kynät huulille ja silmänympärysalueelle sekä voiteet päivä ja yökäyttöön. Fillerinan täyteainevaikutteisesta geelistä ja seerumista koostuva hoitosarja on 14 päivän tehokuuri, jota annostellaan ihon pinnalle täsmäapplikaattorilla kerran päivässä. Ainutlaatuinen hyaluronihappokoostumus antaa tutkitusti näkyviä ja pitkäkestoisia tuloksia (kliininen tutkimus, 40 naista). MAINOS Fillerina-tuotteiden teho perustuu erikokoisia hyaluronihappomolekyylejä sisältävään koostumukseen, joka vaikuttaa ihon pinnassa ja syvemmissä kerroksissa. Fillerinan tarkoituksena ei ole muuttaa ulkonäköä, vaan täyteläistää ja kiinteyttää käyttäjän omia piirteitä, sekä luoda iholle tervettä hehkua. Fillerina 932 Eyes & Eyelids –kynän tehoaineet kohottavat silmäluomia, häivyttävät tummia silmänalusia ja alaluomien turvotusta sekä silottavat ilmejuonteita. Huulille ja silmien alueelle sopivat Fillerina 932 -kynät. Se on myös hyvä tapa testata tuotesarjaa. Tuotteiden vaikuttava aine, hyaluronihappo, on ihon itsensä tuottama, kosteustasapainoa ja täyteläisyyttä säätelevä molekyyli, jonka tuotanto ihossa vähenee iän myötä. Tuotesarja sopii kaiken ikäisille ja erilaisiin ihon tarpeisiin. Sarjan uusin tulokas on pikakuuri, joka toimii nopeana buustina iholle tai sarjan testaamiseen. Pikakuuri tai pitkäkestoista hoitoa Tuotesarjaan kuuluvat ihon erilaisiin tarpeisiin optimoidut tuotteet, joiden käyttö on helppoa. Tehokuurista on nyt lanseerattu uusi, kooltaan pienempi versio. eeva_230x297_20202.indd 3 11.9.2020 19.58
tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Jennifer Appleton 70. eeva muoti Lämmin kohtaaminen Näyttelijä Amira Khalifa heittäytyy lämpöiseen syleilyyn. Syksyn neuleissa on pitkää ja pätkää, pörröistä ja sileää
Lyhyen neuletakin seuraksi puetaan liehuvahelmainen hame. Vincen neuletakki 450 e, My o My. Valloittava yhdistelmä . Näyttelijä Amira Khalifa kuvaa parhaillaan vielä nimeämätöntä televisiosarjaa ja harjoittelee Red Nose Companyn kanssa Mieletön-esitystä, joka saa ensi-iltansa tammikuussa. 71. . Gas Bijoux -korvakorut 145 e ja Alberto Zagon saappaat 370 e, La Matta. Valentinon samettinen vekkihame 1?460 e ja niittilaukku 1?710 e, Della Marga. Lisäksi Amira kirjoittaa kirjaa ja blogia, joka löytyy osoitteesta amirakhalifa.com
Nanushkan halkiohame, 497 e, La Matta. V-aukkoinen pörröneule 259,90 e, Gant. Pinkki piristää . Ursula Mascarón mokkaavokkaat, 215 e, Mycoko. Sporttinen neule ja naisellinen hame sopivat hyvin yhteen. 72. Rannerenkaat 9,99 e?/?setti, Glitter. Ketjurannekoru 7,99 e, Lindex
Reebokin lenkkitossut 179 e, & Other Stories. Second Femalen neuletakki 195 e, Lilly. Reilu neuletakki sopii niin mekon kuin farkkujenkin kanssa. Ulla Johnsonin mekko 795 e, My o My. 73. Korvakorut 29,99 e, H&M Studio. Pitkät linjat
. Baskeri 25 e, & Other Stories. Yksihihainen neule on syksyn yllättävin tuttavuus. 74. Tiedustelut sivulla 88. Luisa Ceranon paljettihame 255 e, Mycoko. Nanushkan neule 330 e, Gas Bijoux -korvakorut 155 e ja rannekorut 85–100 e?/?kpl, La Matta. Rohkean valinta . Pantterikuosinen rannekoru 89,90 e, Lilly
WWW.LINA.F I Hamam-pyyhkeessä ilahduttaa käytön helppous ALEKSANTERINKATU 28, TAMPERE Reissussa ja mökillä vertaansa vailla olevat hamampyyhkeet sopivat mainiosti myös kotikylpyhuoneeseen. Tutustu laajaan ja monipuoliseen hamam-pyyhemallistoon, kevyisiin kylpytakkeihin sekä sisustustekstiileihin uudessa verkkokaupassamme www.lina.fi.. Pyyhkeet kuivuvat nopeasti ilman kuivausrumpua ja vievät vähän kaappitilaa
Täältä löytyvät myös parhaat tuliaiset. Retki Hunter Valleyn viininviljelyalueelle Sydneyn pohjoispuolelle on matkan kohokohtia. eeva matkalla . 76
Meren syleilyssä ja kukkuloiden katveessa Australian kaakkoisrannikolla sijaitseva Sydney yllättää rentoudellaan ja monipuolisuudellaan. Lukuisten eri kulttuurien keittiöt kukoistavat suurkaupungin sykkeessä, ja parin tunnin automatkan päässä odottaa viininystävän keidas. teksti ja kuvat Johanna Elomaa SYDNEY 77
Sunnuntai osoittautuu täydelliseksi päiväksi vierailla siellä. 5.. Kun sulkee silmänsä, on helppo kuvitella olevansa sademetsässä. 1 2 3 4 5 78 ?. Näkymässä korostuvat myös kaupungille tunnusomaiset piirteet: kirkkaana kimalteleva sininen meri ja upea, moniilmeinen arkkitehtuuri. Vierailijoita viihdyttävät katutaiteilijat. Surry Hills muistuttaa lontoolaista Notting Hilliä, ja joka puolella kaupunkia voi nauttia lasillisen kylmää olutta brittipubissa tai syödä fish and chips -annoksen. 1.?Fish Marketilla kannattaa maistaa Australian kuuluja ostereita. Keskellä kaupunkia sijaitsee toinen tunnelmallinen puistoalue, Hyde Park, jossa seisahdumme hetkeksi seuraamaan jättišakkia pelaavia herrasmiehiä. Lukuisten puistojen, kuten eksoottisen The Royal Botanic Gardensin nurmikentillä istuu seurueita eväsretkellä. Kuluneessa ovessa mainostetaan ennustajaa, ja kadulla kitaraa soittaa mies, joka laulaa uskottavasti 1960-luvun klassikkohittejä. Merellistä kaupunkia kutsutaan hyvästä syystä Harbour Cityksi, satamakaupungiksi, sillä vettä on kaikkialla. Australian kaakkoisrannikolla sijaitseva, 4,5 miljoonan asukkaan Sydney on rakennettu Port Jacksonin luonnonsataman ympärille. Historian havinaa tuntee myös Harbour Bridgen alapuolella avautuvissa Rocksin kortteleissa, eli Sydneyn vanhassakaupungissa. K ukapa ei olisi nähnyt kuvaa Sydneyn upeasta oopperatalosta. 4.?Hurjapäisimmät uskaltautuvat suurimmalla satama-alueella kyyditsevän pikaveneen kyytiin. Alueella on ihana kuljeskella näyteikkunaostoksilla ja pysähtyä lounaalle pikkuriikkiselle ulkoterassille. Vanhaankaupunkiin on levittäytynyt markkinakojuja, jotka tarjoavat mystisiä tuotteita voimakivistä kotitekoiseen kombucha-juomaan. Hippitunnelmaan voi sukeltaa myös Surry Hillsissä, joka tunnetaan paitsi luomuruokaa tarjoavista suloisista kahviloistaan, myös pikkuputiikeistaan. Darling Harbour on perheiden suosiossa. 2.?Brittihenkisessä Surry Hillsissä iltapäivä kuluu pikkuputiikeissa ja suloisia julkisivuja ihastellessa. Piipahdamme näyteikkunaostoksilla yli satavuotiaassa Queen Victoria Building -tavaratalossa, jossa tänä päivänä toimii yli kaksisataa merkkiliikettä. Suosittuja ovat myös juustokuorrutetut kampasimpukat. Täällä sisäinen hippini herää voimalla henkiin. Sydney on myös suurkaupunki, jossa ihmiset nauttivat elämästä ja ilmapiiri on leppoisa ja kiireetön. Merivirrat ovat toisinaan voimakkaita, mutta jos jokin ranta Vanhaankaupunkiin on levittäytynyt markkinakojuja, jotka tarjoavat mystisiä tuotteita. K eskustassa seisovat vieri vieressä kiiltävät pilvenpiirtäjät ja vanhat rakennukset. 3.?Teräksisen Harbour Bridgen pääsee kävelemään päästä päähän. Puiston laidalla Australian vanhin museo esittelee maan värikästä historiaa. Ilma on trooppisen kostea. B rittien siirtomaakausi näkyy vahvasti niin arkkitehtuurissa kuin ravintolatarjonnassakin. Myyjät näyttävät rantautuneen Sydneyyn värikkäistä taiteilijakommuuneista, kaukaisista itämaista tai Tuhannen ja yhden yön -saduista. R antalomailijalle Sydney on paratiisi, sillä rantoja löytyy laskutavasta riippuen yli seitsemänkymmentä. Hymy on herkässä pastellinsävyisiä sisäänkäyntejä ihastellessa. Rikkinäistä munankuorta muistuttava valkea oopperatalo ja teräksinen kaarisilta, Sydney Harbour Bridge, muodostavat aidosti mahtipontisen maiseman. Hymy nousee väkisinkin kasvoilleni, kun juna saapuu kaupungin keskustaan, Circular Quayhin
6 7 8 9 Sydney on suurkaupunki, jossa ihmiset nauttivat elämästä. 6.?Sydneyn oopperatalo on maailman kuvatuimpia rakennuksia 7.?Manlyllä sijaitseva Vini’s-ravintola tarjoaa Välimeren-herkkuja. 8.?Rocksin ulkomarkkinoilla on esillä taidetta ja antiikkia. 9.?Luomuruoka on Sydneyssä suosittua. 79. Se on yllättävän leppoisa ja kiireetön. Smoothiekulhon voi nauttia Ruby Lanessä Manlyllä
Sen nautimme jonakin syysiltana, kun palaamme muistoissamme aurinkoiseen Sydneyyn. Hunter Valleyssä on noin 150 viinitilaa, joissa suurimmassa osassa saa maistella viinejä maksutta tai muutaman euron hinnalla. Ruohonpientareella auringossa paistattelee Itä-Australian vesiagama -liskoja. Eläimet ovat tottuneet poseeraamaan turisteille. Rentous kuuluu Sydneyn elämäntapaan, ja ihmiset ovat yhtä aurinkoisia kuin sää. Ihastumme myös Manlyn ravintolatarjontaan. Se merkitsee tosin myös sitä, että aterian tulo saattaa kestää ja juomien perään voi joutua huutelemaan, ennen kuin hymyilevä tarjoilija muistaa tuoda tilaukset. Ihastelemme purppuraiseksi värjääntyvää taivaanrantaa, ja seuraamme päivän viimeisiä sup-lautailijoita. Kun saan simpukan suuhuni, tiedän miksi. S helly Beach on kaunis pieni poukama, jossa hiekka on puuterimaista ja vesi turkoosia. Täällä voi mitä suurimmalla todennäköisyydellä nähdä myös Australian kuuluisan pussisankarin eli kengurun. 4.?Hupaisia Itä-Australian vesiagama -liskoja näkee muun muassa Manlyn alueella. Koska olemme herkkusuita ja etenkin itämaisen keittotaidon ystäviä, haluamme kokeilla kehutun thaimaalaisravintola Yok Thain ruokaa. Kaupunki on kuuluisa myös Sydney Rock -ostereistaan. H unter Valleyn viininviljelyalue sijaitsee noin 120 kilometrin päässä Sydneystä pohjoiseen. 1 2 3 4 on virtausten takia suljettu, on helppo siirtyä toiselle puolelle poukamaa. 1.?Vehreä Royal Botanic Gardens kutsuu kaupunkilaisia eväsretkelle tai juoksulenkille. Sinne pääsee Circular Quayn satamasta pikalautalla vartissa, matka maksaa noin kuusi euroa. Makuyhdistelmä on yllättävä mutta taivaallinen. Jo neljännen polven perheyritys on kahminut tuotteistaan tuhansia palkintoja. Täällä voi myös ihastella tuhansia eksoottisia kasveja. Kampasimpukoilla, kalmarilla ja jättiravuilla höystetty kurkumavokki onkin maukkaampaa kuin moni thairuoka Thaimaassa. 3.?Sydneyn katukuvassa valtameri on läsnä kaikkialla, myös seinämaalauksissa. Kävelemme Shelly Beachiltä kapeaa rantabulevardia pitkin takaisin Manlyn päärannalle. Ja ne viinit. Niitä tarjoilee muun muassa suomalainen huippukokki Tomi Björck Blanca-ravintolassaan. Jos uinti avomeressä ei houkuttele, Shelly Beachin vierestä löytyy kaunis luonnonmerivesiallas, jollaisia on useimmilla Sydneyn rannoilla. Yksi idyllisimmistä ruokapaikoista on välimerellinen Vini’s, jonka kokki Josh tulee henkilökohtaisesti varmistamaan, että ruoka on maistuvaa. Merituuli tekee ilmasta miellyttävän kuumimpinakin kuukausina, ja vilukissana kaivan iltaisin laukustani villatakin. Auringonlaskun aikaan Manlyn satamaranta on idyllisimmillään. Sen viininmaisteluravintola huokuu mennyttä aikaa museoineen, viinitynnyreineen ja kauniine kukka-asetelmineen. Paikallinen Tyrrell’s Wines on Australian arvostetuimpia viininvalmistajia. E rityisesti merenantimet ovat Australiassa vertaansa vailla. Tuoreimmat maistiaiset tarjoaa Sydneyn Fish Market -halli, joka on avoinna päivittäin aamuseitsemästä neljään. . Liekitettyjä ja juustokuorrutettuja kampasimpukoita myyvälle Peter’s-kojulle on jono. Vaikka maan vasemmanpuoleinen liikenne jännittää, ajamme sinne reilussa kahdessa tunnissa. Alueen lippulaivoja ovat sémillonja shiraz-viinit, jotka viininharrastajien mukaan tallettavat pulloon Hunter Valleyn sielun. Suosikkikohteeksemme muodostuu viehättävä Manlyn alue. Kotiinviemisiksi ostamme pullon erinomaista Audrey Wilkinson Sémillon Sauvignon Blancia. 2.?Sydneyssä arvostetaan rantavahteja, ja paikalliset vaihtavat heidän kanssaan mielellään kuulumisia. Viihtyisimmän tunnelman löydämme kuitenkin vuonna 1866 perustetusta Audrey Wilkinsonin viinitarhasta. Rannoista kuuluisin on televisiosarjasta Rantavahdit tuttu Bondi Beach, mutta se on meille liian vilkas. Maaseudulla avautuu täysin uudenlainen maailma: teitä reunustavat valtavat puut, joiden takaa avautuu aava maisema. Ilmapiiri on leppoisa kaikista hienoimmissakin ravintoloissa. 80. Täällä tiskit notkuvat taskuravuista, hummereista ja värikkäistä äyriäiskasoista. Sydneyssä ihmiset ovat yhtä aurinkoisia kuin sää
Sydneyyn pääsee esimerkiksi Singaporen tai Hongkongin kautta. . Australia on suhteellisen kallis maa, ja varsinkin ruokakaupoissa hintataso saattaa yllättää. Australiaan matkustava tarvitsee viisumin, jonka saa, kun täyttää verkossa ilmaisen hakemuksen. ”Jos jokin rannoista on virtausten takia suljettu, on helppo siirtyä toiselle puolelle poukamaa.” 81. Shelly Beach Sydneyn kauneimpia rantapoukamia. . Myös hotellit ovat hintavia, joten Airbnb on matkailijoiden keskuudessa suosittu majoitusvaihtoehto. Viineistä suurin osa menee vientiin. . Sää on viileää talvella, eli Suomen kesällä, ja suurin osa matkustajista suuntaakin Sydneyyn joulu-maaliskuussa. Viinitiloja maassa on arviolta hieman alle 2?500. . Lähellä Sydneyä sijaitsee Hunter Valleyn viinitarha-alue. . Virallinen anomispaikka on osoitteessa immi.homeaffairs.gov.au. Sen yhteydessä sijaitsee myös luonnonmerivesiallas. Aikaero Suomen ja Sydneyn välillä on seitsemän tuntia. Lämpimimpinä kuukausina maata piinaavat vuosittaiset pensaspalot. Matka kestää reilut 20 tuntia. . Sydneyssä voi nauttia merellisestä kaupunkitunnelmasta
Isot kaupat kannattaa tehdä vasta marraskuussa. – 21.5. Jakso merkitsee myös ilkeitä tai kateellisia puheita. Ennen heinäkuun viidettä syntyneillä päivänsankareilla taivaanmerkit ovat lempeästi sosiaalisia ja suosivat tunne-elämää. Helpotusta on luvassa marraskuun lopulla. Tämä voi merkitä työputkea, kotiremonttia, rivakkaa liikkumista tai suorasukaista ihmissuhdetta. Rapujen tunnelmaviisari on kohollaan 8.?–?10.10. Taivaanmerkit viittaavat tärkeisiin mutta jännitteisiin keskusteluihin, joissa ratkotaan elämän suuria linjoja. Jaksoon osuu nautiskelun ja hyvien tunnelmien vuotuinen huippu, joka voi villiinnyttää kauden alun neitsyitä ja ylevöittää myöhemmin syntyneitä. Härkä 21.4. Parasta antia tarjoaa ystävien ja kollegoiden hanke. Tavallista pidempi tunnelmapäivien jakso 3.?–?6.10. Moni muu kärvistelee kuumien taivaanmerkkiensä kanssa, mutta sinulla menee aika lempeästi ja jouhevasti. – 23.8. Maaliskuun oinaat selviytyvät vähemmällä. – 20.4. 14.10. On se aika elämästä, kun oinaan pitää motivoida itsensä toimimaan. – 22.9. – 22.7. Ennustejakso on kaksosille pienten ilonaiheiden ja ärsyttävyyksien tilkkutäkki. Syksysi etenee energisesti muttei kovin tunnevaltaisesti. Ilmassa on poikaenergiaa. Lokakuun 6.?–?8. Kyse voi olla talkoista tai vaikkapa virkistyspäivästä. Kaksoset 22.5. Sen jälkeen syntyneillä jatkuu sukupolvien välinen kädenvääntö, elleivät sitten työpaikan valtasuhteet ole päässeet kuumenemaan. Leijonien elämä on melko tasaista, mutta elokuun alkupäivien leijonilla on menoakin. Sitten alkaa toukohärkien sosiaalinen lämpöaalto, jossa on eksoottisia vivahteita. alkava sotkuinen vaihe hankaloittaa raha-asioita ja tien päällä liikkumista. Pientä juhlaa on luvassa 11?–?13.10. Tunteet ovat pinnassa heti kuun alussa 1.?–?3.10. Muutto tai alanvaihto voi nousta vaihtoehdoksi. Tunnelmahuippua vietetään 13?–?15.10. – 21.6. Oinas 21.3. Vaatteet ja muut tekstiilit nousevat listalle. tuo hyviä tunnelmia tarpeeseen jos toiseenkin. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Neitsyt 24.8. Talouteen liittyvä takapakki varoittaa suurista kaupoista ennen marraskuun alkua. Rapu 22.6. Varsinkin kuun puolivälissä syntyneiden on aika ottaa tärkeitä askeleita kohti avaraa tulevaisuutta. Tyylillä ja tunteella eeva_brandi_112x297.indd 4 26.11.2019 11.06. Varsinkin huhtikuisten on aika terästyä. Ulospääsy nykyisestä jamasta ei onnistu ilman, että joku parkaisee tai pahastuu. Leijona 23.7. Edessä on loppuvuoden paras jakso. Ensimmäiset kaksi viikkoa suosivat huhtikuisia. hivelee kaikkien härkien sielua, vaikka suhdealue on melko hiljainen
Loppuvuoden lämpimin tuulahdus hivelee joulukuisia. – 22.11. – 18.2. Skorpionien tunnelmahuippu on 17.–19.10, johon osuu jotain pientä ja kutkuttavaa. Vaaka 23.9. Myöhemmin syntyneillä on tasaista, joten heidän on turvauduttava elokuviin ja romaaneihin. Antoisinta on helmikuisilla ja maaliskuun alussa syntyneillä. – 20.3. Jos synnyit noihin aikoihin, voit yhdellä siirrolla muuttaa kaiken. Tunnelmat tihenevät 15.?–?17.10. – 22.10. Tunnehuippu on 25.?–?27.10. Kauris 22.12. Ennusteesi on jumittunut energiseen suuntaan, mistä helposti seuraa ylikuormitusta. Käyt läpi juhannuksesta loppiaiseen kestävää vaihetta, joka liittyy kimuranttiin suhdetai bisneskuvioon. Luvassa on rehkimistä ja talkootöitä pihoilla, rannoilla sekä puutarhoissa. Sinun hetkesi lähenee.. Hyvät teot palkitaan ja pahoista rangaistaan. Maaliskuun kolmantena tai sen jälkeen syntyneiden seuraelämä vilkastuu ennustusjakson jälkipuolella, mutta se vaatii ystävättären apua. Syyskuiset ovat jo loppusuoralla, mutta lokakuisten tilanteeseen liittyy seitsenvuotiskriisin pohdintoja ja kyllästymistä vanhaan. – 21.12. Maailmantilannetta selittävät taivaanmerkit piilevät kauriin sektorissa. Vaikka olet hiukan syrjässä sosiaalisista valtavirroista, jakso tarjoaa kiinnostavaa ajatustenvaihtoa sinua vältelleen ihmisen kanssa. Jousimies 23.11. Lokakuun ilot ovat pieniä, mutta niitä tulee vastaan tasaisesti. Vaihe loppuu joulukuussa, mutta nyt edessä on tammikuisten välienselvittelyä joko perheen, suvun tai viranomaisten kanssa. Vesimies 21.1. Poikkeus tasaisuudesta koskee tammi-helmikuun taitteen päivänsankareita. Nyt on aika lopettaa taktikointi. Skorpioni 23.10. Lukupiiri, nettikampanja tai ajatustenvaihto tuo ideoita ja naurunaiheita. Luvassa on jotain eksoottista. Ainakaan et tylsisty, vaikka jakson anti on toiminnallisuudessaan hieman yksipuolista. Kauriiden tunteet ovat pinnassa 21.?–?23.10. Myös liikunnalliset hankkeet sopivat kuvaan. Tämä ei mene ohi ilman ristiriitoja. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Kalat 19.2. Jos synnyit lokakuussa tai marraskuun alkupäivinä, elämässäsi voi tapahtua suuri liikahdus. Vesimiehien tärkein painopistealue on lähiympäristö ja fyysiset projektit. Tunnehuippu osuu viikonloppuun 23.?–?25.10. Jokin kauppa tai sopimus mahdollistaa parannuksen elämänlaadussa. – 20.1. Ylitöitä seuraa syvä simahdus. Suhdehakuisella saattaa olla kierroksessa uusi kumppani, joka valvottaa. Fiilistelyn huippupäivät ovat välillä 19?–?21.10. Koeta pitää yllä tasapainoa, koska meno tasaantuu vasta joulukuussa
Uskon, että jälkeenpäin on iso merkitys sillä, onko voinut hyvästellä toisen, kun hän on vielä elossa ja tajuissaan, ja onko ollut paikalla kuoleman tapahtuessa. Kaksi vuotta sitten mieheni menehtyi täysin yllättäen kotonamme. Häntä elvytettiin pitkään tuloksetta. Mirjam, 65 Kiitän monista asioista . Bettina kertoi, että surussaan häntä on lohduttanut se, että sai olla paikalla puolisonsa kuollessa. Olen elänyt vaikean avioliiton, kunnes 22 vuoden jälkeen luovutin. Minä olen kuin vesi, joka on vuoroin tyyni, vuoroin myrskyisä ja mieheni kuin kallio, joka lempeästi ja järkähtämättömästi ottaa tyrskyt vastaan ja pitää silti lähellään. Hän on yrittänyt lopettaa kärsimyksensä monta kertaa. Uskon, että hyvästeleminen ja läsnäoleminen kuolinhetkellä olisivat antaneet lohtua myös minulle. Lintu Aikaa on vielä jäljellä . Kaikki muuttui reilut kaksi vuotta sitten, kun ostimme mieheni kanssa kesämökin. Kun jouduin eläkkeelle 45-vuotiaana, ajattelin että se on kaiken loppu. Mutta pian sain huomata, että se olikin kaiken alku. Minua ei tippaakaan haittaa veden ja puiden kantaminen eivätkä muutkaan mökkihommat. Olen jäänyt kahdesti leskeksi ja molemmilla kerroilla miesteni diagnoosin saamisen jälkeen he elivät vain noin viisi viikkoa. Voimia sinulle, Bettina. Muutamaa ensimmäistä vuotta minulla ei ole ikävä, sillä elämäni meni aivan sekaisin. En aina ymmärrä, miten olen jaksanut. Tai kunpa olisin saanut edes olla paikalla kuolinhetkellä. Sisarusteni ja hyvien ystävien avulla olen jaksanut uskoa, että vielä joskus helpottaa. Puolisoni menettäneenä minun oli helppo samastua Bettina Sågbomin suruun (Eeva 8/2020), vaikka kaikilla suru on omanlaisensa. Luin Bettina Sågbomin tarinan ja se tuntui, kuin olisin lukenut omasta elämästäni. Lähes joka päivä mielessäni käy ajatus, kunpa olisin saanut hyvästellä hänet, kunpa olisin saanut edes viikon, päivän, tunnin tai edes minuutin aikaa hyvästien jättöön. Elämääni on vielä jäljellä, vaikka olenkin lähempänä loppua kuin alkua. Mitään merkkejä tästä ei ollut hetkeä aiemmin. Raskainta on kuitenkin ollut tukea masennuksesta ja päihteiden väärinkäytöstä kärsivää lastani. Rukoilen joka päivä Taivaan Isältä voimia ja viisautta. Olen elänyt rankkoja aikoja mutta aina noussut jaloilleni. En voisi kuvitella parempaa puolisoa itselleni. eeva kirje lukijalta koonnut Heini Lehtosalo Kunpa olisin saanut hyvästellä . Kiitän myös niistä monista hyvistä asioista, mitä minulla on, esimerkiksi hurmaavasta lapsenlapsesta. En ole ollut koskaan elämässäni niin onnellinen ja hyväkuntoinen kuin nyt. Kiitos todella hyvistä jutuista! Positiivinen siipirikko Olen onnellinen . Elokuun Eevassa ollut Anne-Mari Haapasen selviytymistarina antoi uskoa elämään. Olin hetken toisessa huoneessa ja kun palasin, löysin hänet kuolleena lattialta. puolisivuIlmot2020.indd 1 9.9.2020 11:45:55. Ilman häntä en ehkä olisi enää olemassakaan. Olen kiitollinen myös miehestäni
Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. Todellisuudessa hän on Charlesin puolison herttuatar Camillan entinen aviomies. Se herätti monenlaisia tunteita, myös toivoa selviytymisestä ja elämän jatkumisesta. Olen päässyt paratiisiin. Kerro mielipiteesi ja voit voittaa BTB13 Medical -sarjan uutuusvoiteita. Tarja Elämä heittelee . Vitamin A Active-, Vitamin B3 Activesekä Vitamin C Triple Active -voiteiden sisältämät vitamiinit uudistavat ja silottavat ihoa, tasapainottavat ja kosteuttavat sitä sekä edistävät kollageenin tuotantoa. Lukijoiden suosikkijutut elokuun Eevassa 1. Näistä koskettavin ja kiinnostavin ja lähelle tuleva oli Bettina Sågbomin tarina. Tänä aamuna aurinko nousi sumun keskeltä ja kaksi joutsenta ui rannassamme. Olen kiitollinen kolmesta tyttärestäni ja suloisista lapsenlapsistani. Äänestä kiinnostavin juttu . mennessä. Arvomme kolme palkintoa à 142 e. Pahoittelemme virhettä. 3. Tuloksena on kirkkaampi, heleämpi ja nuorekkaampi iho. Elokuun numerossa oli useita juttuja vaikeista elämäntilanteista, kuolemasta, sairastamisesta ja surusta. Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. Voit osallistua osoitteessa www.apu.fi/eeva tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. Sillä hetkellä kiitollisuus oli pakahduttaa sydämeni. . Prinsessa Annesta kertoneen jutun (Eeva 8/2020) kuvatekstissä mainittiin virheellisesti, että Andrew Parker Bowles olisi prinssi Charlesin lanko. . . Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Vastaa 27.10. . Kirjailija Eppu Nuotio elää tässä ja nyt, koska huomisesta ei ole varmuutta. 2. puolisivuIlmot2020.indd 1 9.9.2020 11:45:55. Kannan heistä huolta joka päivä, ja rukoilen heille siunausta ja varjelusta, kuten varmasti jokainen äiti tekee. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. . Kirjoita meille sähköpostilla paivi.ahonen@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Miehensä menettänyt toimittaja Bettina Sågbom toivoo, että osaisi itkeä herkemmin. Selviytymistarina: Anna-Mari Haapanen jäi leskeksi 41-vuotiaana ja menetti pian sen jälkeen myös terveytensä. Maiju Oikaisu
Tämä vastaa 20-32 g Alentaja-levitettä päivittäin. Määrä riittää noin 3 leipäpalan voiteluun. Kolesterolia alentava vaikutus saavutetaan nauttimalla 1,5-3,0 g kasvisteroleita päivässä. eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 86 KOLESTEROLI — AINUT TASO, JOTA KANNATTAA LASKEA Katso mitä Sari & Katriina ovat mieltä asiasta: alentaja.fi Haasteita kolesterolin kanssa. Sen alentamiseksi ystävillä on tapana tukea ja neuvoa toisiaan. Nauti Alentaja-levitettä päivittäin osana terveellisiä elämäntapoja sekä monipuolista ja tasapainoista, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävää ruokavaliota. AINOA SUOMESSA VALMISTET TU. Alentaja60_SK_230x146.indd 1 3.7.2020 15.32. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin riskitekijä. Kasvisterolit alentavat kolesterolia. Parhaiten toimii kuitenkin esimerkki ja suosittelut, joita on helppo seurata
Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja matkapuhelinnumerosi. Seleeni vaikuttaa myös hiusten ja kynsien kuntoon. Tämä vastaa 20-32 g Alentaja-levitettä päivittäin. Lähetä kuponki 27.10. Eeva010/2020 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Olen tilaaja . irtonumeron ostaja . mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 10”. 2. . AINOA SUOMESSA VALMISTET TU. Bio-Qinon Active Q10 Gold sisältää ubikinonia sekä B?-vitamiinia, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Sen alentamiseksi ystävillä on tapana tukea ja neuvoa toisiaan. Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.apu.fi/eeva, oheisella kupongilla tai postikortilla. Määrä riittää noin 3 leipäpalan voiteluun. Parhaiten toimii kuitenkin esimerkki ja suosittelut, joita on helppo seurata. Elokuun ratkaisu KOLESTEROLI — AINUT TASO, JOTA KANNATTAA LASKEA Katso mitä Sari & Katriina ovat mieltä asiasta: alentaja.fi Haasteita kolesterolin kanssa. Nauti Alentaja-levitettä päivittäin osana terveellisiä elämäntapoja sekä monipuolista ja tasapainoista, runsaasti kasviksia ja hedelmiä sisältävää ruokavaliota. Kasvisterolit alentavat kolesterolia. Kolesterolia alentava vaikutus saavutetaan nauttimalla 1,5-3,0 g kasvisteroleita päivässä. Vastauskuponki . Palkintona ravintolisiä . Alentaja60_SK_230x146.indd 1 3.7.2020 15.32. Pharma Nordin SelenoPrecise edistää immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Avainsanat ovat: 1. . 3. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin riskitekijä. Arvomme viisi palkintoa à 60 e. muu lukija
Sensai?/?Berner 020 791 4050 . PALVELUKORTTI TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Lehden saajan yhteystiedot: Nimi: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Sähköpostiosoite: Puhelin: Uusi osoite: Katuosoite: Postinumero: Postitoimipaikka: Irtisanon tilauksen päättymään laskutuskauden loppuessa Muissa peruutustapauksissa olettehan yhteydessä asiakaspalveluun Osoitteenmuutos vakinainen ____ / ____ 201__ alkaen tilapäinen ajalle ____ / ____ 201__ — ____ / ____ 201__ Tilausnumero (numerosarja lehden takakannen osoitetiedoista) T K-Plussa-kortin numero Annan suostumuksen A-lehdille lähettää minulle tietoa tuotteistaan ja palveluistaan tekstiviestillä sähköpostitse Nimija osoitetietoja voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. Siinä välissä perehdymme von Nottbeck -sukuun Museo Milavidassa ja Finlaysonin vaiheisiin Vapriikissa. Klo 15.20 siirrymme Vapriikki-museoon. & Other Stories www.stories.com . Lycon 045 630 8500 info@lycon.fi . Dior?/?Parfums Christian Dior 020 743 3550 . Se on ylistys kauneudelle, älykkyydelle ja juonittelulle. Hoitola Kuulas 050 329 8922 . Kirja kertoo voimanaisista, jotka ovat jättäneet jälkensä historiaan mutta joista harva on kuullut. Klo 13.30 lounas Finlaysonin Palatsin Vihreässä salissa. Hintaan sisältyy: kuljetukset, opastetut näyttelyt, sisäänpääsymaksut, teatterilippu, ohjelmassa mainitut ruokailut sekä Historian jännät naiset -kirja (arvo 34 €). Opastetulla kierroksella kuulemme Finlayson 200 – tehtaasta brändiksi -näyttelystä, joka kertoo Pohjoismaiden suurimman teollisuusyrityksen kehityksestä ja sopeutumisesta nykyaikaan. Näemme myös Aina mukana – käsilaukun vuosisata -näyttelyn. Klo 18.00 Tampereen Komediateatterissa Jaana Saarisen ja Jukka Rasilan tähdittämä Piru naiseksi -näytelmä. Matkalla kirjailija Maria Pettersson kertoo Historian jännät naiset -menestysteoksestaan. OHJELMA: 31.10. Lisätietoja rekisteriselosteesta: www.a-lehdet.fi tai A-lehdet Oy Risto Rytin tie 33, 00081 A-lehdet Jatkuvan tilauksen edut Digiarkisto maksutta käytössäsi Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut kaikkiin arvontoihin Asiakaspalvelu Verkossa www.a-lehdet.fi/ asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Nivea www.nivea.fi . Avène www.eau-thermale-avene.fi . Saapuminen Kiasman tilausajopysäkille noin klo 22.30. Toimitusmaksu 10 €/varaus. Riemua syksyyn Tampereella 31.10.2020 Aloitamme päivän Historian jännät naiset -kirjan merkeissä ja illalla näemme Piru naiseksi -komedian. HIlkka Ahteen kuvasi Jouni Harala. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Oslo Skin Lab 0800 413 777 . Näsilinna Museo Milavida.. Klo 12.15 ensimmäinen kohteemme Tampereella on Museo Milavida. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti K-Plussaa tilauksestasi A -le hd et O y A sia ka sp alv elu 00 08 1 A -le hd et Kir jepo stim erk ki LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . tyyli Liisa Kokko . Airocide Nordic 020 127 8080 . Estée Lauder?/?Stockmann 09 1211 . Nyt museon päänäyttely kertoo tämän teollisuussuvun menestyksestä ja kansainvälisyydestä. Della Marga 09 260 0265 . . L’Oréal Paris?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Maria Pettersson ja syksyn yllätysteos. Huom! Paikkoja rajoitetusti johtuen koronan aiheuttamista turvavälijärjestelyistä teatterissa, bussissa ja museoissa. Gant?/?Pro Fashion 020 745 5030 . Hinta: 295 €/hlö. Medik8?/?Me Treatments 040 754 2286 . Makethemake?/?Skincity 0800 121 311 . Lindex 020 422 400 . La Matta 09 626 005 . Lilly 09 635 992 . Kérastase?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Finlaysonin omistajasuvun jäsen Peter von Nottbeck rakennutti aikoinaan paikan perheensä kodiksi. Klo 20.00 lähtö kohti Helsinkiä. H&M Studio 09 343 4950 . Skinmed 045 667 7407 Lisätietoja . meikki Raili Hulkkonen . Clarins?/?Berner 020 791 4050 . Lauantai. My o My 010 423 3733 . Lancôme?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Guerlain?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Lähtö klo 9.30 Kiasman tilausajopysäkiltä Helsingistä kohti Tamperetta. Mycoko 010 322 2482 . Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Glitter 044 731 5460 . kampaus Timo Vihervirta . Se on hauska katsaus naisen parhaan ystävän roolista arvon ja aseman mittarina. Museoissa tulee käyttää kasvosuojainta. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. Hinta 0,98 € / min + pvm. Laponie of Scandinavia 040 653 6649 . eeva tiedustelut Kansi . Hilkan neuletakki ja farkut Lilly, pusero Ril’s ja korvakorut La Matta. Ullan Pakarissa nautimme aamukahvin/-teen ja suolaisen kahvileivän. Ril’s 044 754 0328 . Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 (Toimii tilausnumerolla 24/7). Essie?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Kaiken takana on nainen! Väliajalla kahvi/tee ja suolainen leivonnainen
Lahja toimitetaan ensimmäisen lähetyksen yhteydessä. Asiakkuuden voi päättää milloin tahansa. NutraQ Oy Tunnus 5017436 00003 VASTAUSLÄHETYS VitaeLab maksaa postimaksun E LÄ M Ä TE RV EY S ELÄMÄ TERV EY S EL Ä M Ä T ER V EY S ELÄ MÄ TE RV EYS EL ÄM Ä VP PR EE A1 81 3F ® NIMI: LÄHIOSOITE: POSTINRO: POSTITOIMIPAIKKA: PUHELIN: SYNTYMÄVUOSI: SÄHKÖPOSTI: (antamalla s-postiosoitteeni hyväksyn että siihen lähetetään VitaeLabin tarjouksia) ALLEKIRJOITUS: (alle 18-vuotiaalta edunvalvojan) Nimija osoitetietoja voidaan käyttää suoramarkkinointitarkoituksiin henkilötietolain mukaisesti. postikulut 4,90). Tutustumistarjous koskee uusia asiakkaita. Kestotilauksen sopimusehdot ensimmäisessä lähetyksessä, laskun takana. 14 päivän täysi palautusoikeus.. TOIMITUS SUORAAN KOTIIN • LASKU PAKETIN MUKANA • EI SITOUTUMISAIKAA Saan automaattisesti uuden lähetyksen joka kuudes viikko hintaan 34,40 (sis
90. ”Minulla on ollut valtava tarve kyseenalaistaa kaikki. eeva glamour kuuluisat kapinalliset Ikuisesti punk . Minun täytyy tehdä asiat toisella tavalla kuin muut”, 79-vuotias Vivienne Westwood on sanonut
Vivienne oli poikatyttö, joka juoksenteli luonnossa ja nautti yksin olemisesta. Vivienne oli tuolloin 36-vuotias kahden lapsen äiti. Muotisuunnittelija Vivienne Westwood Ikuisesti punk Vivienne Westwood kirjoitti nimensä muodin historiaan luomalla punk-tyylin 1970-luvulla. ”Reagoin hyvin voimakkaasti asioihin jo lapsena. Jopa pikkusiskon syntymä salattiin häneltä viimeiseen saakka, kunnes äiti vain ilmestyi kotiin vauvan kanssa. T-paidassa kiteytyy ajan henki, nuorten räävittömyys ja viha. Se pakotti käyttämään kekseliäisyyttä, ja kaikki mahdollinen valmistettiin itse. Lapset saivat kasvaa vapaasti eikä kotiintuloaikoja ollut. Jokainen lontoolaisnuori tietää pienen kaupan osoitteessa King’s Road 430. Vivienne omaksui jo lapsena tee se itse -asenteen, josta tuli sittemmin olennainen osa punk-liikettä. Paidan helmassa on säkeistö Sex Pistols -yhtyeen kappaleesta Anarchy in the U.K. Punkin kannattajilla on väkivaltainen maine sekasorron aiheuttajina. Hän on suunnitellut sen Sex Pistolsin managerin Malcolm McLarenin kanssa. Eletään punk-kulttuurin kultaaikaa. Vaikka Vivienne oli uhmakas ja rohkea, hän oli huolissaan hakaristin käytöstä. Hän järkyttyi, kun ystävä kysyi kerran, haluaisiko Vivienne oikeastaan olla poika. Aikuisiin hän pettyi syvästi. Nähdessään ensimmäistä kertaa krusifiksin kuvan tätinsä luona, Vivienne järkyttyi. Paitaan on painettu hakaristi, ylösalaisin oleva krusifiksi ja postimerkki, jossa IsonBritannian kuningatar Elisabet II:lta on katkaistu kaula. ”Poliisit piirittivät metrosta tulevat punkkarit ja saattoivat heidät meidän kaupallemme saakka. On vuosi 1977, ja paitaan on pukeutunut Vivienne Westwood. Vivienne koki usein, etteivät aikuiset kertoneet lapsille tärkeitä asioita. Hänen muistoissaan kaikki ompelivat jatkuvasti, myös hän. Hänen isänsä Gordon oli töissä ammusja lentokonetehtaassa eikä sen vuoksi joutunut rintamalle. ”Halusin olla sankari enkä nähnyt mitään syytä, miksi tyttö ei voisi olla sellainen.” Vivienne tunsi, että hän tekisi vielä jotain erityistä. Meno oli villiä”, Vivienne muistelee aikaa Ian Kellyn kanssa kirjoittamassaan elämäkerrassaan Vivienne Westwood. Äiti Dora työskenteli kutojana puuvillatehtaassa. Viviennen jälkeen syntyivät sisko Olga ja veli Gordon Junior. Tunsin, että olin erilainen kuin muut.” . Sitkeydellään Vivienne nousi köyhyydestä huippumuodin kuningattareksi. Puoliso Malcolm McLaren ryyditti hänen uraansa mutta pyrki myös lopulta tuhoamaan sen. Tyttö häpesi tietämättömyyttään mutta oli samalla raivoissaan aikuisille. Sodan loputtua kaikesta oli pulaa. Perhe säästyi pahimmilta sodan kauhuilta, sillä he asuivat Englannin maaseudulla Derbyshiren ky lässä. 91 ?. teksti Minna Hujanen kuvat All Over Press, Lehtikuva ja MVphotos T -paidassa lukee suurin kirjaimin destroy, tuhoa. Se on uuden vaarallisen ja kapinallisen muodin keskus, Viviennen ja Malcolmin luomus. ”Vaikka Malcolm oli juutalainen, hän halusi hakaristin paitaan. Hän oli viisivuotias, eikä kukaan ollut kertonut hänelle ristiinnaulitsemisesta. Viviennen Lontoossa King’s Roadilla sijainnut putiikki oli punkkareiden pyhättö. Emme kieltäneet vain vanhemman sukupolven arvoja vaan myös heidän tabunsa.” V ivienne Isabel Swire syntyi toisen maailmansodan keskelle vuonna 1941 työläisperheeseen
Putiikista muodostui pian hengailupaikka joukolle kapinallisia nuoria. Mikään ei ollut pyhää. Ajattelin, että voisin oppia häneltä paljon.” Pari erosi ja palasi yhteen useita kertoja. Malcolm McLarenin ja Viviennen parisuhde oli riitaisa ja väkivaltainen. E ron jälkeen tapahtui ratkaiseva käänne. Mutta jälleen kerran hän ja Malcolm palasi vat yhteen. Pian nuori nainen huomasi, ettei häntä oltu luotu elämään keskiluokkaista unelmaa koti rouvana. Perhe muutti Lontooseen, ja maailma avautui hänelle täysin uudella tavalla. Hän rakasti sokeeraamista ja provokaatiota. Vivienne oli aina ollut kiinnostunut muo dista, ja kynä hameita ja piikkikorkoisia ken kiä hän rakasti. Rohkea pukeutuminen antoi hänelle voimaa, kun Kruununprisessa Elisabetista tuli kuninga tar 25vuotiaana vuonna 1953. Hän oli hyvin karismaattinen ja sai maailman tuntumaan elävämmältä”, Vivienne on kertonut. Parikymppisenä Vivienne tapasi tansseissa Derek Westwoodin, miehen, jonka nimeä hän kantoi loppuelämänsä. Työläistaustaiset nuoret loivat teddy kulttuurin, jossa rockmusiikki, pukeutu minen ja identiteetti kietoutuivat yhteen. Mies oli äärimmäi sen itsevarma ja huomionkipeä. . Vivienne kouluttautui opettajaksi. Vuosia myöhemmin hän teki kuuluisan God Save the Queen tpaidan, jossa kunin gattaren kuvaan oli lisätty huulesta lävistetty hakaneula. Vivienne tutustui nuo reen taideopiskelijaan, Malcolm McLareniin. Muutaman vuoden hän teki kin opettajan töitä esikoulussa ja nautti las ten kanssa työskentelystä. Hän kannusti oppilastaan hakemaan taidekouluun. Vivienne sisäisti tärkeän opin, joka vai kutti häneen koko loppuelämän ajan: vaat teet synnyttävät itsevarmuutta. Viviennen 1970-luvulla suunnittelemista t-paidoista on tullut keräilyharvinaisuuksia. ”Malcolm oli paskiainen eikä suostunut auttamaan minua missään. . S eitsemäntoistavuotiaana Viviennen elämä muuttui. Se oli naiselle sopiva ammatti ja takaisi varman toimeentulon. Vuonna 1977 Vivienne joutui oikeuteen hypättyään poliisin selkään juhlahumussa. Kerrotaan, että herra Westwood ei ole aina ollut riemuis 92 ?. . Se oli sokkiuutinen hänen lähipiirilleen, sillä 1960luvulla avioliittoa pidettiin elämän mittaisena sitoumuksena. ”Malcolm kohteli minua huonosti, mutta olin sitoutunut häneen. Itse hän hääräsi yhtyeen managerina, sillä hän halusi yhdistää projektissaan musiikin, kapinan ja tapahtumien keskipisteessä olemisen. Sodan jälkei sen harmauden ja puutteen keskellä kruu najaiset olivat spektaakkeli, jota koko Iso Britannia kerääntyi seuraamaan televisioi den ääreen, myös 12vuotias Vivienne. Vivienne tuli raskaaksi ja synnytti pojan, Benin. Yhdessä Viviennen kanssa he loivat pun kin hätkähdyttävän visuaalisuuden. Amerikasta tulleet vaikutteet rantautuivat Britanniaan ja saivat omia muotojaan. Hän repi vaatteisiin reikiä ja kiinnitti niihin hakaneuloja ja ketjuja. Taideaineiden opettaja oli ensimmäinen aikuinen, joka näki Viviennessä jotain eri tyistä. Rakastin häntä ja uskoin häneen. Vivienne ei ole koskaan kertonut eronsa syistä tarkemmin. Vaikka parisuhde huojui epävakaana, Vivienne ja Malcolm ruokkivat toistensa luovuutta. Malcolm oli useiden ideoiden alullepanija, mutta Vivienne toteutti ne. Yhdessä he perustivat King’s Roadille kaupan, jossa he myivät levyjä ja vaatteita. Hän kohteli minua huonosti, mutta olin sitoutunut häneen. Heidän joukos taan Malcolm kasasi bändin, Sex Pistolsin, josta oli tuleva punkin keulakuva. Tämän hän osoitti hankkimalla kotiin kaktuksen, jonka nimesi Joen isäksi. Hän oli nälkäinen, älyllisesti ja taiteellisesti. Työläis taustansa takia Vivienne ei uskonut, että hän voisi elää taiteellisella työllä, ja lopetti kou lun ensimmäisen lukukauden jälkeen. Rakastin häntä ja uskoin häneen.” saan oman nimensä näkemisestä niissä yh teyksissä, joihin Vivienne sen on vienyt. ”Hänessä oli mielipuolista energiaa. Nuoret menivät naimisiin. Harrow’n taidekoulussa nuori nainen opiskeli koru ja hopeaseppälinjalla. Nuorisokulttuuri syntyi 1950luvulla. Vain muutama kuukausi pojan syntymän jälkeen Vivienne jätti aviomiehensä. Viviennen elämässä oli vaihe, jolloin hän eli vailla tuloja asuntovaunussa lastensa kanssa. Hän tuli suunnittelemattomasti raskaaksi ja synnytti toisen poikansa Josephin, jota kutsutaan Joeksi. Hänen käsissään syntyivät kuuluisat tpaidat provokatiivisine iskulauseineen. Vivienne kertoo hoitaneensa kaikkia kolmea, kahta poikaa ja Malcolmia. Malcolm ei ollut lainkaan kiinnostunut isän roolista
Vivienne sai damen arvonimen kesäkuussa 2006 Buckinghamin palatsissa. . Vivienne poseeraa usein itsekin brändinsä mainoskuvissa. . . Hän opiskeli ensin opettajaksi ennen kuin uskaltautui muotisuunnittelijaksi. Tolppakoroissa hän asteli seitsemän vuotta sitten muotinäytöksessään. . Äiti ja pojat ovat kampanjoineet yhdessä ympäristönsuojelun puolesta. Aviomies Andreas Kronthaler on vaimoaan 25 vuotta nuorempi. Muotisuunnittelija ja prinsessa Diana kohtasivat Lontoon kuninkaalllisessa oopperassa syksyllä 1991. . . . . Mukana olivat aviomies Andreas Kronthaler, äiti Dora Swire ja lapsenlapsi Cora Corré. ”Minulla oli tarve todistaa jotain ennen kaikkea itselleni”, Vivinne on sanonut. . . Vivienne on hurmannut juhlaeleganssillaan myös Cornwallin herttuatar Camillan. . . Kuusi vuotta sitten Vivienne ja poika Joe toimittivat pääministeri David Cameronille ympäristöaiheisen joulutervehdyksen. Vivienne rakastui korkokenkiin jo teiniiässä 1950-luvulla. Kuopus Joe Corré on Viviennen vasemmalla puolella, esikoinen Ben Westwood oikealla. Syksyllä 2003 muotisuunnittelija lanseerasi oman astiastonsa. Kuningatar Elisabet innoitti muotisuunnittelijaa varsinkin tämän uran alussa. Näyttelijä Sarah Jessica Parker sai pukeutua Viviennen suunnittelemaan hääpukuun Sinkkuelämääelokuvan Carriena. 93
Tweed ja punk elivät sulassa sovussa Viviennen käsissä. Vivienne tukee monia kansalaisjärjestöjä ja on lahjoittanut suuria summia muun muassa sademetsien pelastamiseen. Sen jälkeen en ole osannut itkeä aidosti.” K un vuosikymmen vaihtui 1980-luvuksi, Sex Pistols oli hajonnut ja Vivienne ja Malcolm joutuivat sulkemaan kauppansa. Hän on aina keskittynyt ennen kaikkea työhönsä. Idea merirosvoromantiikasta oli Malcolmin, mutta Vivienne oli jälleen se, joka puhalsi idean henkiin. 94. Media rakasti kapinallista punkin kuningatarta, mutta hän joutui kamppailemaan vielä kauan taloudellisten ongelmien kanssa. Nyt he ovat tehneet tiivistä yhteistyötä jo kolmen kymmenen vuoden ajan. ”Se, mitä teen nykyisin, on yhä punkkia. Mies valitsi muodin. Viimeksi tämän vuoden heinäkuussa Vivienne johti mielenosoitusta Julian Assangen vapauttamisen puolesta. Hän kuitenkin teki töitä taukoamatta. Suhde muuttui yhä vaikeammaksi ja ailahtelevammaksi. Viviennen mielestä Malcolmin kaikki ongelmat johtuivat tämän rakkaudettomasta lapsuudestaan ja siitä, että miehen äiti oli hylännyt hänet. . Pikkuhiljaa yritys alkoi menestyä, sillä Vivienne oli periksiantamaton. Päivät alkoivat repivillä riidoilla ja huutamisella. Vivienne on palkittu kaksi kertaa parhaana brittiläisenä muotisuunnittelijana, ja kuningatar Elisabet on aateloinut hänet. Hän ammensi ideoita taide historiasta ja parodioi brittiläisiä traditioita. Hän alkoi tuntea itsensä muotisuunnittelijaksi. ”Tajusin, että kyyneleet olivat ainoa tapa saada hänet lopettamaan. Aloin teeskennellä itkemistä, jotta pääsisin hänestä eroon. elämä ympärillä oli epävarmaa. Koska minulla oli lahjoja alalle, tunsin että minulla oli velvollisuus toteuttaa itseäni.” Malcolm ei jaksanut keskittyä muotiin vaan katosi välillä Yhdysvaltoihin ja puuhasteli milloin minkäkin projektin parissa. Sitten hän tapasi italialaisen Carlo D’Amarion, josta tuli hänen rakastajansa ja yrityksensä toimitusjohtaja. Eron jälkeen Vivienne tunsi itsensä sisäisesti kuolleeksi neljän vuoden ajan. Asut olivat seksikkäitä, hauskoja ja lapsellisia yhtä aikaa. Malcolm halusi jotain romanttista ja Vivienne etsi inspiraatiota historiasta. 79-vuotiaana hänessä elää edelleen kapinahenki. Vivienne kutsuttiin opettamaan vaatesuunnittelua Wieniin. ”En ole tavallinen ihminen, eikä elämäni ole ollut tavallista. Pian mies muutti Lontooseen ja ryhtyi avustamaan opettajansa yrityksessä. Vivienne leikitteli viktoriaanisella vannehameella tekemällä siitä minihameen. ”Minulla oli tarve todistaa jotain ennen kaikkea itselleni. U usi mallisto, Mini-Crini, oli todellinen läpimurto muotimaailmassa vuonna 1985. Hän asettui kirkkaan keltaisessa asussa megafonin kanssa suureen lintuhäkkiin Lontoon oikeustalon edustalle. Malcolm uhkaili Vivienneä oikeusjutuilla ja vaati itselleen osuuksia tämän työstä. Malli Cora Corré on Viviennen kuopuksen Joen tytär. Nyt he lähtivät aivan uuteen suuntaan. Minulla ei ole aikaa nähdä ystäviä tai olla perinteinen isoäiti.” V ivienne on antanut aikaansa 2000-luvulla yhä enemmän globaalille aktivismille. Minä tiesin heti, että olen rakastunut häneen”, Andreas on kuvannut hänen ja muotisuunnittelijan ensikohtaamista. Hän vihasi myös äitihahmoja ja ajatusta perheestä. Mies ei ollut kiinnostunut politiikasta, hän vain vihasi kaikkia, jotka edustivat auktoriteettia. Hän on omistanut usean mallistonsa ilmastoja ihmisoikeusasioille. Vuosittain syntyi kaksi uutta mallistoa, ja kerta kerralta Viviennen itsevarmuus kasvoi. Mies otti tavakseen itkettää Vivienneä ennen kuin lähti asunnosta aamuisin. Muotiguru myöntää, että hän ei ole ollut helppo ihminen läheisilleen. Heinäkuussa 2020 Vivienne kampanjoi Wikileaks-vuotaja Julian Assangen puolesta. Rakkaussuhde lopahti nopeasti, mutta mies on edelleen yrityksen toimitusjohtaja. Vuonna 1981 parin ensimmäinen mallisto, Pirate, pääsi Pariisin muotiviikoille. Pari meni naimisiin vuonna 1992, ja he ovat olleet yhdessä siitä saakka. Pidän meteliä epäoikeudenmukaisuuksista ja pakotan ihmiset ajattelemaan, vaikka se olisi epämiellyttävää.” . Vaikka suuri ikäero huolestutti Vivienneä, hän ryhtyi suhteeseen miehen kanssa. Vivienne on ylistänyt aviomiestään lahjakkaaksi suunnittelijaksi. Seurasi taloudellisesti vaikeita vuosia. . Hän saattoi myös soitella yhteistyökumppaneille pyrkien estämään uusien suunnitelmien toteutumisen. Andreas oli silloin 23-vuotias ja Vivienne 48. ”Kun Vivienne astui luokkahuoneeseen, hetki oli kuin hidastetusta elokuvasta. Hän perehtyi perusteellisesti historiallisiin vaatemalleihin sekä niiden suunnitteluun ja leikkaukseen. Mies teki kaikkensa tuhotakseen muotisuunnittelijan uran ja onnistui vaikeuttamaan yrityksen menestystä ja kasvua. Eron jälkeen Vivienne tunsi itsensä sisäisesti kuolleeksi neljän vuoden ajan. Viviennelle kapinointi oli keino muuttaa maailmaa, mutta Malcolmille se oli itsetarkoitus. Raivon vallassa Vivienne löi Malcolmia ja Malcolm löi takaisin. Hän kuitenkin teki töitä taukoamatta. Vivienne avasi uudelleen kaupan King’s Roadille, ja hänen poikansa ryhtyivät auttamaan häntä. Hänen oppilaakseen tuli itävaltalainen nuori mies, Andreas Kronthaler, joka rakastui Vivienneen välittömästi. Dame Westwood hätkähdyttää minne tahansa hän meneekin. Malcolm omisti edelleen toisen puolikkaan kaupasta, joten puolet tuloista meni hänelle. Viviennen mielestä heidän täytyi tehdä valinta: joko hän auttaisi Malcolmia musiikkibisneksessä tai Malcolm auttaisi häntä muodin parissa. Parin suhde päättyi lopullisesti, mutta Malcolm ei jättänyt Vivienneä rauhaan. Vivienne teki yhä enemmän työtä ilman oikukasta miestään
Tee se nyt, kun aikaa vielä on. 00 kuukautta 05 päivää 18 tuntia ”Isoäiti on minulle erittäin rakas. Olen kiitollinen siitä, että hän on edelleen elämässäni. Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. AIKAA YHDESSÄ. Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020. Silti on musertavaa tajuta, miten vähän yhteistä aikaa on jäljellä.” Irina, laulaja APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA
Uudistunut Kauneus ja Terveys inspiroi sinua pitämään huolta terveydestäsi, näkemään kauneimmat puolesi ja syventämään itsetuntemustasi. K A U N E U S & T E R V E Y S 1 2 • 2 2 X X X X X X X X X X X X X X U P E A S T I U U D I S T U N U T ! 12 • 2020 9,90€ Na i s i l l e, j o t k a h a l u a v a t n a u t t i a e l ä m ä s tä PAREMPI MUISTI 10 Huolla aivojasi, I N T R O V E R T T I ANU SINISALO Murroksen vuodet & uusi itsenäisyys VEERA SALMI ”Minua luullaan masentuneeksi” konstia estää jännityspäänsärky Kasvohoidot, joihin haluat mennä / joissa oikeasti kannattaa käydä Pro age -ilmiö vähentää ulkonäköpaineita Pro age on ihanin trendi ikinä S e e r u m i t • Ka s vo h o i d o t • Nä i n p u h u t k a m p a a j a a IHANA IKÄ pysy skarppina töissä Stressin yllättävä hinta: hammasremontti ! Suomen nautinnollisin naistenlehti uudistui Hyvä olo tulee sisältä. Tutustu ja tilaa! lue.terve.fi/tutustu-uusi-kt
eeva ensi numerossa Marraskuu Seuraava eeva ilmestyy 28.10. Illallinen omalta tilalta Svenska Teaternin johtajan Joachim Thibblinin ylellisen menun pääosissa loistavat kotitilalta saadut herkut, kuten viiriäinen ja kauden omenat. Esittelemme kolmekymmentä laadukasta löytöä aikuisen naisen ihon ja hiusten hoitoon sekä meikkiin. 2020 eeva suositte lee Vuoden parhaat 97. Yorkin herttuatar Sarah Ferguson on seissyt horjumatta skandaalien ryvettämän entisen puolisonsa, prinssi Andrew’n rinnalla. Valitsimme uudet luottotuotteet kauneudeksi . Marraskuun Eevassa kerromme, mitkä kuluneena vuonna tulleet kosmetiikkatuotteet ilahduttivat eniten. Liian rempseä kuninkaalliseksi kuuluisat kapinalliset . Prinssi taas oli aikoinaan herttuattaren tukena, kun tämä suututti käytöksellään hovin ja puoli valtakuntaa
Olen Nancyn palvelija: lähdemme lenkille, kun se tahtoo. Rakastamme luontoa ja paistattelemme yhdessä parrasvaloissa. Soittelin hoitajalle Suomeen ja tarkistin, miten koiralla menee. Siitä lähtien Nancy alkoi seurata minua joka paikkaan eikä jättänyt minua silmistään hetkeksikään. Nancy on minulle kuin oma lapsi. Joskus ne saattoivat tapella luusta, mutta pääosin ne olivat parhaat kaverit ja nukkuivat vierekkäin. kova paikka. ”Kotona pötköttelen mieluiten sohvannurkassa Nancyn kanssa”, sosiaaliseksi erakoksi tunnustautuva Hannele Lauri sanoo. Toivon, että meillä olisi vielä joitain vuosia yhdessä. Jackrussellinterrieri Nancy tuli meille 15 vuotta sitten, kun asuimme jo Nurmijärvellä mäyräkoirani Ninan kanssa. He nauravat ja kehottavat soittamaan, kun se oppii lukemaan. eeva minä & lemmikkini ”Väliimme eivät miehet pääse” . Käymme ulkona viitisen kertaa päivässä. Kehun aina pojilleni, kuinka älykäs se on. Meidän väliimme eivät miehet pääse. Kun kuvasin Keihäsmatkat-sarjaa Turkissa, olimme kuukauden erossa. Muistutamme toisiamme niin ulkoisesti kuin luonteeltamme. Koirani lempipuuhaa on Näyttelijä Hannele Laurin 15-vuotias terrieri Nancy seuraa emäntäänsä myös kameran eteen. Kerran eräs mies moitti kadulla sitä lihavaksi, mikä oli moukkamaista. Nancy on hyvin mustasukkainen minusta. Ilmoitin, ettei sanojakaan varsinainen laiheliini ollut. ” Olen aina rakastanut koiria, ja minulla on aina ollut niitä. Leikkauksen jälkeen Nancy kirmaa taas kuin nuori tyttö. Nancy on seurannut minua moniin kuvauksiin ja päässyt myös kameran eteen. Olemme kuin paita ja peppu. Kun Ninasta pari vuotta sitten aika jätti, se oli sekä minulle että Nancylle jahdata kissoja ja oravia, tosin huonolla menestyksellä. Syötän sitä vähän liikaa. Koirat tulivat hyvin juttuun alusta saakka. Sellaista pyyteetöntä rakkautta kuin koira voi antaa, ei ihmiseltä voi saada.” . Olin huolesta sekaisin, kun koiran vasemmasta nisästä löytyi keväällä kasvain, mutta onneksi lääkäri sai sen poistettua. teksti Mia Malmi kuva Petri Mulari 98
• Integroidut 2 x 5W RMS stereokaiuttimet • Taajuuskorjain 5 eri ääniasetusvaihtoehdolla • Ulkoiset äänentoistovälineet yhteenliitettävissä • Liitäntä ulkoisiin kaiuttimiin (Vahvistin tarvitaan) • Audio Technican magneettinen äänirasia • Kuulokeliitäntä • Kaukosäädin • Yksityiskohtainen käyttöohje • Kiinteä puuviilukuori • Mitat (l/ s/ k): 51 x 35 x 22 (51 avoinna) cm LEVYSOITIN CD-SOITIN KASETTISOITIN USB / MP3 SOITIN DAB+ / FM RADIO ERITTÄIN HYVÄ ÄÄNENLAATU! USKOMATTOMAN MONITOIMINEN! Menestystarina jatkuu! KAMPANJAHINTA 287 € RETRO MUSIIKKISOITIN NOSTALGINEN ULKOASU – SISÄLTÄ NYKYPÄIVÄN HUIPPUTEKNOLOGIAA! EE 2020-01 FI Retro annonse 230x297 EEV.indd 1 28.08.2020 12:29. Kaukosäädin mukana • DAB + AM / FM-radio kauniilla stereoäänellä • Bluetooth toistamaan äänitiedostoja älypuhelimelta tai tabletilta • Levysoitin 33, 45 tai 78 kier/min • Kasettisoitin • CD-soitin CDja MP3-CD-levyille • USB-portti musiikin soittoon ja tallentamiseen radiosta, vinyylija CD-levyiltä, kaseteilta, MP3-levyiltä ja Bluetoothista. Ei käsittelykuluja, vain 11 € postikulut lisätään hintaan. VASTAUSKORTTI Tilaa jo tänään! Postikulut on maksettu! Nimi: Katuosoite: Postinro: -toimipaikka: Puhelin: S-posti (vapaaehtoinen): RETRO Tunnus 5021909 00003 VASTAUSLÄHETYS Tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen toimituspalvelun, säilytämme henkilötietojasi EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti. KYLLÄ KIITOS, haluan mielelläni RETROPLAYER-musiikkilaitteen kampanjahintaan 287 €. Ei postimerkkiä RETRO maksaa postimaksun TILAA JO TÄNÄÄN: Puhelin 010 3236 809 www.retroplayer.fi HUOM: Saatavana rajoitettu erä, toimitetaan niin pitkään kuin varastoa riittää. Vain yli 18-vuotias voi tehdä tilauksen ja tarjous on hyödynnettävissä vain 1 kerran per talous
Oikeanlaisen ihonhoidon löytäminen omalle ainutlaatuiselle iholle on usein uskomattoman vapauttava tunne. Finally www.exuviance.fi Instagram @exuviance_nordic | facebook.com/ExuvianceSuomi Ihonhoito on paljon muutakin kuin tuotteita. Exuviance Professionalilta saat yksilöllistä ja ammattimaista ihonhoitoa, olipa tarpeesi ja ihotyyppisi mikä tahansa. Hoitolahoitojen ja yksilöllisten tuoteneuvojen avulla löydät itsellesi parhaiten sopivan ihonhoidon.. Hyvä ihonhoito voi vahvistaa itseluottamusta ja lisätä itsetuntoa ja lopulta myös parantaa elämänlaatua