Eeva 11/2020 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

SA R A H FE R G U SO N T yy lil lä ja tu n te el la . EV A -R IIT TA JA M A TT I SII TO N EN . K A IJ A SA A R IA H O JA A LII SA B A R R IÈ R E . Tyylillä ja tunteella. MARRASKUU 2020 Hinta 9,90. SA N I . . M A R C O B JU R ST R Ö M . ee va 20 20 M A R R A SK U U Vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet Äiti ja tytär Kaija Saariaho & Aliisa Barrière ”Olemme taistelleet ennakkoluuloja vastaan” Eva-Riitta ja Matti Siitonen ”Luottamus on tärkeämpää kuin rehellisyys” Tietokirjailija Krista Launonen ”Nauran syövälleni päin naamaa” Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen ”Eniten saan palautetta ulkonäöstäni” Surusta toipuva Marco Bjurström ”Vähitellen elämä menee eteenpäin” Sarah Ferguson Lapsenlapsi tuo uuden onnen Sani ”Jouduin rajun kiusanteon kohteeksi” + Teatterinjohtaja Joachim Thibblinin ylellinen menu Arja Koriseva ja tyylikkäät pikkumustat Kirjailija Pasi Pekkolan koti täynnä tarinoita Suomen suurin naistenlehti. M IL LA R IIK K A R Y TK Ö N EN
Nauti osana terveellisiä elämäntapoja sekä tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota. kasvipohjainen Uusittu resepti!. Edullinen vaikutus saavutetaan nauttimalla päivittäin 1,5–2,4 g kasvisteroleja. Alentaa kolesterolia * Kliinisesti testattu 100% kasvipohjainen * Becel ProActiv -tuotteisiin lisättyjen kasvisterolien on tieteellisesti osoitettu alentavan kolesterolia 7–10% 2–3 viikon aikana. Yksilölliset tulokset voivat vaihdella
Osoitetta voidaan käyttää ja luovuttaa suoramyyntitarkoituksiin. Väljä ekovillainen neuletakki €159, viskoosiset kangaspussihousut €99 ja ekopuuvillainen/ pellavainen kangasmekko €99 WINTER 2020 DESIGN with GREEN SOUL a Swedish www.gudrunsjoden.com SHOP ONLINE • TILAA KUVASTO St oc kh ol m | Es t. Virallinen osoitteenmuutos postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Toimitus vastaa vain tilatusta aineistosta. Julkaistujen kirjoitusten ja kuvien osittainenkin lainaaminen ilman lupaa on kielletty. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esimerkiksi lakko tai tuotannolliset häiriöt). 86. Painopaikka Deviz, Pietari ISSN 0358–8351 Aikakauslehtien liiton jäsen Eeva ilmestyy 13 kertaa vuodessa. 19 76 Tervetuloa myymäläämme, Erottajankatu 19, Helsinki. PÄÄTOIMITTAJA • MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI ART DIRECTOR • SAMI LUKKARI TOIMITUSPÄÄLLIKÖT SARI HANNIKAINEN • OUTI RASTAS TUOTTAJA • HANNA PESONEN (kauneus) TOIMITUSSIHTEERI • HEINI LEHTOSALO TOIMITUSASSISTENTTI • PÄIVI AHONEN Sähköpostit etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Tätä numeroa tekivät myös Milka Alanen, Hannu-Pekka Björkman, Suvi Elo, Jouni Harala, Vilja Harala, Pekka Hiltunen, Piia Hiltunen, Minna Hujanen, Eija Huusari, Anu Ikävalko, Henry Isakoff, Anneli Juutilainen, Tuula Kanninen, Liisa Kokko, Tiina Laaninen, Eveliina Lauhio, Markku Manninen, Petri Mulari, Pirjo Nurmilaukas, Tiiu Pohjolainen, Timo Pyykkö, Martti Räikkönen, Helena Saine-Laitinen, Ninni Sandelius, Tiina-Maria Valanti, Antti Vettenranta, Hanna Vilo, Laura Vuoma, Sanna Wallenius, Sanna Wirtavuori Sivunvalmistus Anssi Lausmaa, ASTE HELSINKI OY KUSTANTAJA A-LEHDET OY Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Myyntipäälliköt www.mediaopas.a-lehdet.fi Media-assistentti Jatta Waarala Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Postiosoite Eeva, 00081 A-lehdet Sähköposti eeva@a-lehdet.fi Puhelin 09 75 961 (vaihde) Kotisivut www.apu.fi/eeva Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Tyylillä ja tunteella. Tarjottu tai tilattu aineisto julkaistaan sillä ehdolla, että aineistoa voidaan korvauksetta käyttää kaikissa lehden uudelleen julkaisuissa tai muussa käytössä riippumatta toteutusja jakelutavoista. vuosikerta eeva Suomen suurin naistenlehti
Hoitojen ja liikunnan lisäksi Thaimaassa voi helliä kehoaan herkullisella ja terveellisellä ruoalla, sillä thaikeittiössä yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja eksoottiset maut. Tällaisena aikana moni meistä haaveilee lomasta, johon kuuluu rentouttavia hierontoja, lempeää joogaa, meditaatiota tai vaikka hyvinvointiin keskittyvä retriitti. Kokeilemisen arvoinen on myös kuumakivihierontaa, joka rentouttaa kehoa tehokkaasti. Jos haluat rentoutua sekä fyysisesti että henkisesti, kannattaa kokeilla perinteistä thaihierontaa. Hoitoon yhdistyy usein lämpimällä yrttinyytillä painelua. Hemmottele itseäsi hoidoilla Stressivapaa ohjelma, kuten erilaiset hoidot, jooga, meditaatio ja terveellinen thairuoka ovat omiaan vahvistamaan sisäistä rauhaa, joka puolestaan parantaa yleistä hyvinvointia. Onko tavoitteenasi uudistunut minä. Lisäksi moni hotelli tarjoaa spa-palveluita myös muille kuin asukkailleen. Erityisen houkuttelevaksi asian tekee sen, että miellyttävän ilmaston joogaja meditaatioharjoituksia tehdään esimerkiksi upeissa puutarhoissa ja rannoilla. Jos olet yksi heistä, on Thaimaa oiva valinta. Etsit sitten terveysretriittiä, hyvinvointia ylläpitäviä hoitoja tai boot campia, löytyy Thaimaasta runsaasti tarjontaa. Miltä kuulostaisi rentouttava hieronta, jooga tai vaikka meditatiivinen labyrinttikävely. Upeat valkohiekkaiset rannat, aurinkoiset päivät, lämmin sää, herkullinen ruoka ja kiinnostavat nähtävyydet ovat yhdistelmä, jota harva pystyy vastustamaan. Kaakkois-Aasiassa sijaitseva Thaimaa on vuosien varrella valloittanut monen matkailijan sydämen, eikä ihme. Nyt maa on kasvattanut suosiotaan myös hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden keskuudessa. Thaimaa tarjoaa loistavat mahdollisuudet reippaampiinkin liikunta-aktiviteetteihin. Kirkkaat vedet houkuttelevat sukeltamaan ja melomaan. Annoksissa maistuvat muun muassa erilaiset maustekastikkeet, tuoreet yrtit, lime ja chili. Paikallisilla saleilla voi puolestaan tutustua thai-nyrkkeilyn saloihin. Myös kiipeilyyn löytyy erinomaiset puitteet esimerkiksi Krabilta. Tämän ansiosta uuden entistä ehomman minän tavoittelu on tavallista mielekkäämpää. Aromaterapiassa kehoa hellitään hieronnan lisäksi yrttiöljyillä. Hieronnoista ja muista hoidoista haaveilevat löytävät haluamansa helposti, sillä hoitoloita löytyy runsaasti. Thaimaasta löytyy myös lukuisia kauneushoitoloita, jotka tarjoavat edullisesti muun muassa erilaisia kasvoja kynsihoitoja. Sen kerrotaan jännityksen lisäksi helpottavan päänsärkyä, ruhjeita ja revähdyksiä sekä parantavan liikkuvuutta ja unta. MAINOS MAINOS. Kehoa ja mieltä hellivä loma Kaipaatko vauhdikkaampaa liikuntaa
Kirkkaat vedet houkuttelevat sukeltamaan ja melomaan. Aromaterapiassa kehoa hellitään hieronnan lisäksi yrttiöljyillä. Etsit sitten terveysretriittiä, hyvinvointia ylläpitäviä hoitoja tai boot campia, löytyy Thaimaasta runsaasti tarjontaa. Jos haluat rentoutua sekä fyysisesti että henkisesti, kannattaa kokeilla perinteistä thaihierontaa. Paikallisilla saleilla voi puolestaan tutustua thai-nyrkkeilyn saloihin. Thaimaasta löytyy myös lukuisia kauneushoitoloita, jotka tarjoavat edullisesti muun muassa erilaisia kasvoja kynsihoitoja. Erityisen houkuttelevaksi asian tekee sen, että miellyttävän ilmaston joogaja meditaatioharjoituksia tehdään esimerkiksi upeissa puutarhoissa ja rannoilla. MAINOS MAINOS. Annoksissa maistuvat muun muassa erilaiset maustekastikkeet, tuoreet yrtit, lime ja chili. Hoitoon yhdistyy usein lämpimällä yrttinyytillä painelua. Hemmottele itseäsi hoidoilla Stressivapaa ohjelma, kuten erilaiset hoidot, jooga, meditaatio ja terveellinen thairuoka ovat omiaan vahvistamaan sisäistä rauhaa, joka puolestaan parantaa yleistä hyvinvointia. Nyt maa on kasvattanut suosiotaan myös hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden keskuudessa. Miltä kuulostaisi rentouttava hieronta, jooga tai vaikka meditatiivinen labyrinttikävely. Kehoa ja mieltä hellivä loma Kaipaatko vauhdikkaampaa liikuntaa. Tällaisena aikana moni meistä haaveilee lomasta, johon kuuluu rentouttavia hierontoja, lempeää joogaa, meditaatiota tai vaikka hyvinvointiin keskittyvä retriitti. Upeat valkohiekkaiset rannat, aurinkoiset päivät, lämmin sää, herkullinen ruoka ja kiinnostavat nähtävyydet ovat yhdistelmä, jota harva pystyy vastustamaan. Kokeilemisen arvoinen on myös kuumakivihierontaa, joka rentouttaa kehoa tehokkaasti. Hoitojen ja liikunnan lisäksi Thaimaassa voi helliä kehoaan herkullisella ja terveellisellä ruoalla, sillä thaikeittiössä yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja eksoottiset maut. Tämän ansiosta uuden entistä ehomman minän tavoittelu on tavallista mielekkäämpää. Lisäksi moni hotelli tarjoaa spa-palveluita myös muille kuin asukkailleen. Hieronnoista ja muista hoidoista haaveilevat löytävät haluamansa helposti, sillä hoitoloita löytyy runsaasti. Onko tavoitteenasi uudistunut minä. Thaimaa tarjoaa loistavat mahdollisuudet reippaampiinkin liikunta-aktiviteetteihin. Sen kerrotaan jännityksen lisäksi helpottavan päänsärkyä, ruhjeita ja revähdyksiä sekä parantavan liikkuvuutta ja unta. Myös kiipeilyyn löytyy erinomaiset puitteet esimerkiksi Krabilta. Jos olet yksi heistä, on Thaimaa oiva valinta. Kaakkois-Aasiassa sijaitseva Thaimaa on vuosien varrella valloittanut monen matkailijan sydämen, eikä ihme
Hankkeen avulla Thaimaan matkailutoimisto pyrkii pitämään Thaimaan jatkossakin matkailijoille mieluisena kohteena, ja samalla ylläpitää matkailuviranomaisten valmiutta matkailun paluuseen COVID19:n jälkeisenä aikana. Yhteistyön tavoitteena on lisätä kotimaisten ja kansainvälisten matkailijoiden luottamusta turvallisuutta ja terveyttä koskeviin sääntöihin turistiviranomaisten ja matkailualan palveluissa. Kaikkien toimijoiden yhteisenä tehtävänä on omalta osaltaan vahvistaa SHA-kriteerien toteutumista Thaimaan turistiviranomaisten ja matkailualan palveluissa. Thaimaan matkailutoimisto (Tourism Authority of Thailand TAT), Matkailuja urheiluministeriö, kansanterveysministeriö, kauppaneuvosto ja matkailualan toimijat tekevät yhteistyötä Thaimaan turvallisuusja terveyshallinnon (Safety & Health Administration SHA) kanssa taatakseen matkailijoiden turvallisuuden. Matkailuviranomaisten on noudatettava tiukasti julkisen terveydenhuollon ministeriön COVID-19-ohjeita ja suosituksia. MAINOS. Lisäksi halutaan tarjota matkailijoille uudenlaisia kokemuksia ”uuden normaalin” jälkeen
Sivu 106 eeva sisällys 2020 7. Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen on kokenut, miltä tuntuu olla kolmivuorotyötä tekevä yksinhuoltaja, jonka voimat ja rahat ovat loppumassa. Säveltäjä Kaija Saariaho ja hänen tyttärensä Aliisa Neige Barrière ovat kulkeneet eri reittejä musiikin ammattilaisiksi. 40 . 16 . Eron yhdistämät Yorkin herttuatar Sarah Fergusonin prinsessasatu sai tylyn lopun, mutta prinssistään hän ei ole vieläkään luopunut. ”Ammatti ei välttämättä ole kaikille onnellisin tapa olla tekemisissä musiikin kanssa”, Kaija toteaa. ”Todelliset sankarit ovat sairaalatyössä.” ”Musiikki on tärkeä osa ihmisyyttä” perhesuhteita s. Marraskuu ”Valittamisen sijaan pitää ryhtyä toimiin” kuukauden kasvo s
Krista Launonen sivulla 70. 46 Kuvataiteilija Outi Liusvaara sai lapsena tietää olevansa adoptoitu. Vaikka kuolema on surullinen, siinä on jotain rauhallista.” Kuukauden sitaatti ”Olen mummolleni ikuisesti kiitollinen siitä, että hän opetti minut nauramaan. Käännä vastoinkäymiset tieksi onneen ja menestykseen. 50 Kahden kauppa: Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitonen käsittelevät yhteistä suruaan toisiaan tukien. Joka numerossa 15 Pääkirjoitus 22 Kulttuuri 29 Hannu-Pekka Björkmanin kolumni 98 Kuukauden horoskooppi 100 Kirje lukijalta 102 Ristikko 104 Tiedustelut 113 Eeva ensi numerossa Marraskuu eeva sisällys 2020 8. 50 . Toukokuussa hän menetti veljensä, jonka vierellä hän oli loppuun asti. Vapaalla 92 Matkalla: Karun kauniit Aransaaret vievät sydämen mukanaan. Kotona 56 Peremmälle: Kirjailija Pasi Pekkola ja Annamaria Väli-Klemelä ostivat uuden kotinsa sitä näkemättä. 30 . Kun Aikakone-yhtyeen Saija ”Sani” Aartela päätti kolme vuotta sitten ryhtyä ravintolaja majoitusalan yrittäjäksi, hän ei voinut aavistaa eteensä tulevia vaikeuksia. ”Tärkein on keskinäinen luottamuksemme”, Matti Siitonen sanoo. 106 Kuuluisat kapinalliset: Sarah Ferguson oli brittihovin villikko. Hän tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” . ”Picasso ei pidä tummista vaatteista” minä & lemmikkini s. Henkilöt 16 Kuukauden kasvo: Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen saa palautetta lähinnä ulkonäöstään. ”Kameleontin tunteet näkyvät helposti. 30 Kannessa: Vastoinkäymiset ovat opettaneet Saija ”Sani” Aartelaa tarkkailemaan ihmisten motiiveja. 81 Kauneudeksi: Eeva valitsi vuoden parhaat kosmetiikkatuotteet. 114 . Eläin ilmaisee mielialansa muuttamalla väritystään. 62 Parasta pyhiksi: Teatterinjohtaja Joachim Thibblin laittaa ruokaa oman maatilansa antimista. Vuosiin mahtuu menestystä mutta myös suuria menetyksiä. Viime kevät oli raskas Marco Bjurströmille. 36 . 114 Minä & lemmikkini: Kameleontti on Piritta Hagmanin perheen herkin. Hyväntuulisena Picasso on limenvihreä, pahalla mielellä ruskea.” ”Luotan, että selviän vaikeista hetkistä” kannessa s. ”Olen saattanut pois äitini ja veljeni. 86 Muoti: Arja Koriseva pukeutuu joka tilaisuuteen sopiviin pikkumustiin. 36 Tanssinopettaja Marco Bjurström menetti keväällä pikkuveljensä. Yrittäjä, fysioterapeutti Piritta Hagmanin perhe kasvoi keväällä, kun Lila-tytär sai kameleontin nimeltä Picasso. Hyvinvointi 68 Selviytymistarina: Rankkojen syöpähoitojen lomassa Krista Launonen kirjoitti kirjan hymystä. 40 Perhesuhteita: Säveltäjä Kaija Saariahon ja hänen tyttärensä Aliisa Neige Barrièren yhteistyö sujuu. ”Kuolemassa on jotain kaunista” henkilö s. 72 Hyvän olon arki: Tehokas palautuminen edistää kehon ja mielen hyvinvointia. Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitonen ovat olleet naimisissa yli puoli vuosisataa. 74 Terveydeksi: Tasapainoa voi treenata. ”Näen vastoinkäymiset positiivisena mahdollisuutena kehittyä.” ”Rehellisyys voi olla joskus itsekästä” kahden kauppa s
Lukeminen vaikeutui, ja television tekstitykset sulautuivat taustaan. Se muuttaisi elämän ihan toisenlaiseksi.” Kaihileikkaus kirkastaa ruudun Syyskuussa 2020 Risto päätti, että kaihin kypsyttely saisi jäädä. MAKSUTON KAIHINEUVONTA Varaa SILMÄASEMA.FI 010 190 200 (mpm/pvm) tai Silmälääkäri huomasi Risto Holmstenin kaihin vuonna 2014, ennen kuin Risto itse osasi sitä edes epäillä. Hän on varannut ajan Silmäaseman kaihileikkaukseen, ettei elämänlaatu enää kärsisi huonon näön vuoksi. Myös ystävien kokemukset kaihileikkauksesta innostivat, sillä moni oli yllättynyt iloisesti nähdessään, millainen maailma oikeasti on. RISTO EI ENÄÄ ANNA KAIHIN KYPSYTTÄÄ MAINOS Espoolainen Risto Holmsten sai kaihidiagnoosin kuusi vuotta sitten mutta sinnitteli oireiden kanssa kauan. Vapaa-ajallaan hän osallistui lukuisiin SM-tason purjehdusja pyöräilykilpailuihin. Töölöläisen duunariperheen poika kävi sodan jälkeen kansakoulun ja ammattikoulun, suoritti keskikoulun vuodessa työn ohessa ja valmistui teknillisestä opistosta insinööriksi, meni naimisiin ja sai kaksi lasta. ”En muista, miksi menin lääkäriin, mutta alkava kaihi sieltä löytyi. Risto käytti sinnikkäästi samoja vanhoja lähija kaukolaseja, vaikka näki kauas todella heikosti. Sitten vasta huomaan, miten suuri apu hyvä näkö todella on.” Veli-Pekka Suomalainen, silmäkirurgi, Silmäasema. ”Kaverit saivat etsiä puolestani”, Risto muistelee. Leikkausjonossa olisi voinut kulua puolikin vuotta,” Risto pohtii. ”Jos ihminen joutuisi luopumaan aisteista, niin mistä sitä viimeksi luopuisi. ”Pyöräillessä pysyin tietenkin tiellä, mutta en erottanut maastossa vesiuria ja kiviä,” Risto kuvailee. • 30 prosenttia yli 65-vuotiaista suomalaisista kärsii kaihin oireista, joihin kuuluvat näöntarkkuuden sekä hämäräja värinäön heikkeneminen. Intohimoinen purjehtija, pyöräilijä ja golfinpelaaja piti kiinni aktiivisesta elämästä niin kuin vain pystyi. ”Siinä oli se vaara, että passittaisivat kaihileikkaukseen ja ottaisivat odotusajaksi ajokortin pois. Risto pitää silmiään kullanarvoisina. Tiesitkö. • Kaihin kypsyttämisestä ei ole lääketieteellistä hyötyä. • Kaihileikkaus on maailman yleisin leikkaustoimenpide. Lääkäri sanoi, että katsotaan, näkö oli vielä jotenkuten kohdallaan”, Risto muistelee. ”Jos saan paremmat silmät, on kuin minulla yhtäkkiä kirkastuisi ruutu. Lapsenlapsille on tallessa laatikollinen mitaleita, DVD:lle siirrettyjä kaitafilmejä ja loputtomasti tarinoita, joita Risto kertoo yhteisillä sienestysja kalastusretkillä. Optikolle hän ei halunnut, joten silmiä ei tutkittu lähes seitsemään vuoteen. Kaihi eteni vääjäämättä. Haasteita harrastuksiin Vähitellen kaihi alkoi häiritä harrastuksia toden teolla. On tekoniveliä, tekohampaita, tekolonkkia ja kuulolaitteita, niin pitäähän ne silmätkin korjata”, hän toteaa. Autoa hän ajoi mielellään vain valoisaan aikaan, sillä pimeällä vastaantulevien autojen valot häikäisivät liikaa. Näön menetystä harmittelisin itse eniten. Pitkän linjan taloyhtiöaktiivi, sähköinsinööri, kilpapyöräilijä ja -purjehtija päätti lopulta panostaa parempaan elämänlaatuun. ”Elämisen laatua pitää ylläpitää kaikin tavoin. Jälkipolville riittää nähtävää Riston elämä on ollut harvinaisen värikäs. Purjehtiessa en nähnyt karttaplotterin näyttöruutua metrin etäisyydeltä, niin piti aina irrottaa ruorista ja käydä katsomassa.” Golfista oli lopulta pakko luopua, kun pallon lentosuunta ja putoamispaikka jäivät mysteeriksi
HIENOT JUONTEET IHOSI VAHVUUS SILMÄNALUSTEN RYPYT IHOSI ENSISIJAINEN TARVE KIMMOISUUDEN PUUTE. SKANNAA QR-KOODI SAADAKSESI HENKILÖKOHTAISEN IHONHOITORUTIINISI IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN VALIDOIMA. Hormonimuutokset myös vähentävät ihon lipidituotantoa ja kollageenin määrää, mikä vähentää ihon kimmoisuutta. NEOVADIOL ROSE PLATINIUM SISÄLTÄÄ KALSIUMIA: AUTTAA VAHVISTAMAAN IHOA IKÄÄNTYVÄLLE IHOLLE VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN ROOSAN HEHKU VAHVISTUS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä tekee ihon sävystä tasaisemman. Estrogeenin menetyksellä on merkittävä vaikutus ihoon ja sen toimintaan: ihon ylin kerros (epidermis/orvaskesi) ohenee, mikä voi tehdä ihosta kuivemman ja ohuemman. [K] [Ca] [Mg] [Fe] [PO 4 3] [Na] VULKAANINEN VESI + PROXYL ANE KOMPENSOI VAIHDEVUOSIEN VAIKUTUKSIA IHOSSA KIMMOISAMPI, TÄYTELÄISEMPI JA HEHKUVAMPI IHO TIETEELLISESTI TODISTETTU VAIKUTUS NAISTEN IHOON VAIHDEVUOSIEN AIKANA – HYPOALLERGEENINEN NEOVADIO L IHOSI ASIANTUNTIJA VAIHDEVUOSIEN AIKANA JA JÄLKEEN N1 ANTI-AGE BRÄNDI APTEEKEISSA EUROOPASSA* NEOVADIOL COMPENSATING COMPLEX SISÄLTÄÄ PROXYLANEA: IHON VELTOSTUMISTA VASTAAN VAIHDEVUOSIEN AIKANA KIMMOISUUS TÄYTELÄISYYS HEHKU 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kimmoisampi, täyteläisempi ja hehkuvampi iho. YÖVOIDE Häivyttää nukkumisesta aiheutuneita uniryppyjä ja tuo esiin ihon luonnollista roosaista hehkua. NEOVADIOL MAGISTRAL SISÄLTÄÄ OMEGA 3-, 6JA 9-RASVAHAPPOJA: TÄYTELÄISTÄÄ IHOA LIPIDEILLÄ VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN RAVITSEVUUS MIELLYTTÄVYYS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Ravitsee ihoa välittömästi ja tekee ihosta pehmeämmän, miellyttävämmän ja sileämmän tuntuisen. *Lähde: Luvut laskettu IQVIA Pharmatrend International -tietokannan tietojen pohjalta – Ranskassa, Italiassa ja Espanjassa (apteekissa ja para-apteekissa); Saksassa, Belgiassa, Alankomaissa, Sveitsissä, Kreikassa ja Itävallassa (apteekissa) – YTD heinäkuu 2020 määrässä ja arvossa. YÖVOIDE Täyteläistää ihoa lipideillä tehden siitä sileämmän ja antaen sille hyvinvoivaa hehkua. Koostumusten ainutlaatuisen ainesosayhdistelmän on tieteellisesti todistettu vaikuttavan naisten ihoon vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Yhdessä nämä muutokset aiheuttavat ihon kimmoisuuden vähenemistä, ryppyjä ja ihon veltostumista. YÖVOIDE Virkistävä, geelimäinen koostumus joka antaa välittömästi raikkaan tunteen ja viilentävän vaikutuksen iholle. ESTROGEENIN TUOTANNON HEIKENTYMINEN NOPEUTTAA IHON NÄKYVÄÄ IKÄÄNTYMISTÄ VAIHDEVUOSIEN AIKANA HORMONIMUUTOS, JOKA VAIKUTTAA IHOON NEOVADIOL-IHONHOITOTUOTTEET VAIHDEVUOSIIN Estrogeenin määrä vähenee vaihdevuosien aikana, mikä vaikuttaa muun muassa naisten hedelmällisyyteen
Koostumusten ainutlaatuisen ainesosayhdistelmän on tieteellisesti todistettu vaikuttavan naisten ihoon vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen. Hormonimuutokset myös vähentävät ihon lipidituotantoa ja kollageenin määrää, mikä vähentää ihon kimmoisuutta. HIENOT JUONTEET IHOSI VAHVUUS SILMÄNALUSTEN RYPYT IHOSI ENSISIJAINEN TARVE KIMMOISUUDEN PUUTE. Estrogeenin menetyksellä on merkittävä vaikutus ihoon ja sen toimintaan: ihon ylin kerros (epidermis/orvaskesi) ohenee, mikä voi tehdä ihosta kuivemman ja ohuemman. SKANNAA QR-KOODI SAADAKSESI HENKILÖKOHTAISEN IHONHOITORUTIINISI IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN VALIDOIMA. *Lähde: Luvut laskettu IQVIA Pharmatrend International -tietokannan tietojen pohjalta – Ranskassa, Italiassa ja Espanjassa (apteekissa ja para-apteekissa); Saksassa, Belgiassa, Alankomaissa, Sveitsissä, Kreikassa ja Itävallassa (apteekissa) – YTD heinäkuu 2020 määrässä ja arvossa. YÖVOIDE Täyteläistää ihoa lipideillä tehden siitä sileämmän ja antaen sille hyvinvoivaa hehkua. ESTROGEENIN TUOTANNON HEIKENTYMINEN NOPEUTTAA IHON NÄKYVÄÄ IKÄÄNTYMISTÄ VAIHDEVUOSIEN AIKANA HORMONIMUUTOS, JOKA VAIKUTTAA IHOON NEOVADIOL-IHONHOITOTUOTTEET VAIHDEVUOSIIN Estrogeenin määrä vähenee vaihdevuosien aikana, mikä vaikuttaa muun muassa naisten hedelmällisyyteen. YÖVOIDE Häivyttää nukkumisesta aiheutuneita uniryppyjä ja tuo esiin ihon luonnollista roosaista hehkua. NEOVADIOL MAGISTRAL SISÄLTÄÄ OMEGA 3-, 6JA 9-RASVAHAPPOJA: TÄYTELÄISTÄÄ IHOA LIPIDEILLÄ VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN RAVITSEVUUS MIELLYTTÄVYYS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Ravitsee ihoa välittömästi ja tekee ihosta pehmeämmän, miellyttävämmän ja sileämmän tuntuisen. NEOVADIOL ROSE PLATINIUM SISÄLTÄÄ KALSIUMIA: AUTTAA VAHVISTAMAAN IHOA IKÄÄNTYVÄLLE IHOLLE VAIHDEVUOSIEN JÄLKEEN ROOSAN HEHKU VAHVISTUS KIMMOISUUS 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kosteuttaa ja vahvistaa ihoa sekä tekee ihon sävystä tasaisemman. [K] [Ca] [Mg] [Fe] [PO 4 3] [Na] VULKAANINEN VESI + PROXYL ANE KOMPENSOI VAIHDEVUOSIEN VAIKUTUKSIA IHOSSA KIMMOISAMPI, TÄYTELÄISEMPI JA HEHKUVAMPI IHO TIETEELLISESTI TODISTETTU VAIKUTUS NAISTEN IHOON VAIHDEVUOSIEN AIKANA – HYPOALLERGEENINEN NEOVADIO L IHOSI ASIANTUNTIJA VAIHDEVUOSIEN AIKANA JA JÄLKEEN N1 ANTI-AGE BRÄNDI APTEEKEISSA EUROOPASSA* NEOVADIOL COMPENSATING COMPLEX SISÄLTÄÄ PROXYLANEA: IHON VELTOSTUMISTA VASTAAN VAIHDEVUOSIEN AIKANA KIMMOISUUS TÄYTELÄISYYS HEHKU 1 2 3 PÄIVÄVOIDE Kimmoisampi, täyteläisempi ja hehkuvampi iho. Yhdessä nämä muutokset aiheuttavat ihon kimmoisuuden vähenemistä, ryppyjä ja ihon veltostumista. YÖVOIDE Virkistävä, geelimäinen koostumus joka antaa välittömästi raikkaan tunteen ja viilentävän vaikutuksen iholle
Samaista ohjenuoraa nelikymppinen kolmen lapsen äiti on halunnut noudattaa aina. Samalla satutti ymmärtää, että kaikki äidit ja isät eivät pysty antamaan lapsilleen hyviä elämäneväitä. Hagman sanoo kokevansa henkilökohtaista ja ammatillista vastuuta toimia tyttöjen silpomista vastaan. Hagman tietää, että maailmassa asuu miljoonia tyttöjä ja naisia, joilla ei ole mahdollisuutta oikeastaan minkäänlaisiin terveyspalveluihin. Olen huomannut, että jo kiltteydestä puhuminen on monen mielestä heikkoutta. Tukemalla lapsia kehitysmaissa teet samalla arvokasta työtä tyttöjen ja naisten oikeuksien edistämiseksi. Piritta Hagman tukee tyttöjen ja naisten terveyttä “ÄITIYS ON PERUSTALTAAN SAMANLAISTA KAIKKIALLA MAAILMASSA” Kuka: PIRITTA HAGMAN, 41 Yrittäjä, äitiysja lantionpohjan fysioterapeutti Perhe: Kolme lasta sekä kaksi koiraa, kaksi kissaa ja kameleontti Suomen World Visionin lähettiläs, kolme kummityttöä Keniasta ja yksi Kambodzasta Haluatko auttaa. Ryhdy kummiksi worldvision.fi Suomalaisten tuella jaettiin Kenian Ngoswetissa viime vuonna 500 paikallisiin oloihin sopivaa äitiyspakkausta.. Olen ollut katsomassa, kun odottavat äidit jonottavat terveystarkastukseen ja kun jo syntyneitä vauvoja punnitaan ja heidän terveyttään seurataan. Vierailusta jäi polttava tarve toimia tyttöjen ja naisten hyväksi niin maailmalla kuin kotimaassa. Ne ovat asioita, joiden eteen haluan taistella, Hagman sanoo. Kiltteys on rohkeutta ja uskallusta katsoa oman navan ulkopuolelle. Naisena, kahden tyttären äitinä ja naisten terveyteen erikoistuneena fysioterapeuttina hän haluaa puhua suoraan silpomisen seurauksista. Suomi on noussut muiden maiden tuella ja omien kansalaistensa työllä köyhyydestä. Suurimpana energianlähteenä on ollut vahva tarve auttaa muita ihmisiä omalla erityisosaamisella. Se on väkivallanteko. Samat ilot ja huolet. Samoin mekin voimme auttaa muita nousemaan. Kun perheen elintaso nousee, lapsia syntyy vähemmän. Teki niin mieli halata ja sanoa, että älä pelkää. MULLISTAVA KOHTAAMINEN Piritta Hagmanilla on neljä kummilasta Suomen World Visionin kautta. Hän on toiminut jo vuosien ajan Suomen World Visionin lähettiläänä ja tukenut silpomisen vastaista työtä sekä lapsija äitikuolleisuuden vähentämistä. Hagman muistaa ikuisesti, mitä Faithin äiti pyysi häneltä pienessä savimajassa ruuanlaiton lomassa. Olen tässä työssä mukana, jotta yhä useampi äiti saisi pitää lapsensa, Hagman jatkaa, vaikka tietää herättelevänsä vastaväitteitä. Se liikutti minua syvästi. Äitiys on perustaltaan samanlaista kaikkialla maailmassa. En ole koskaan ymmärtänyt, miksi kiltteydelle hymähdellään tai sitä aliarvostetaan. Siitä on myös tutkittua tietoa. Kehitysmaan lapsen kummina autat parantamaan lasten terveyttä ja koulutusta ja annat heille työkalut köyhyyden kierteen katkaisemiseen ja parempaan tulevaisuuteen. Me olemme ihan samanlaisia ihmisiä. Ke rä ys lu pa : R A /2 01 7/ 77 6 MAINOS Vierailu kummityttö Faithin luona ei unohdu koskaan. Silpominen ryöstää häikäilemättömästi tytöiltä oikeuden heidän omaan kehoonsa ja seksuaaliseen terveyteen. Pitäisikö jotenkin kovettaa itsensä. MUUTOKSESSA MUKANA Hagman on vakuuttunut siitä, millaisia muutoksia suomalaisten kummien tuella saadaan aikaan. Rakastan työtäni, jossa voin tukea tyttöjen, naisten ja äitien terveyttä. Valtava äidin rakkauden aalto tuli pientä hyvin ujoa tyttöä kohtaan. Olen nähnyt, miten kenialaisen maalaiskylän terveysklinikalle on saatu hankittua tärkeimmät varusteet turvallista synnytystä varten. Oli hienoa nähdä, miten suomalaisten kummien tuella oli saatu rakennettua tulevaisuutta, koulutusta, terveyttä ja toivoa. Hagman vaikuttui myös tapaamiensa paikallisten ihmisten myönteisestä ajattelusta ja uskosta parempaan, vaikka puute oli ilmeistä. Moni kun ajattelee, että kehitysyhteistyö ja erityisesti äitiysterveyden tukeminen johtaa entistä suurempaan lapsilukuun kehitysmaissa. Toivoisin, että voisit yhdessä kanssani jatkaa Faithin tukemista hyvään elämään. Koskettavin hetki kummitaipaleella on ollut Faith-kummitytön tapaaminen viisi vuotta sitten. Itse ajattelen toisin. Uskon täysin päinvastaiseen. V iisi vuotta sitten Piritta Hagman vieraili ensimmäistä kertaa kummilapsensa luona Keniassa. Olen usein miettinyt, miten selviäisin siitä itse. Kehitysmaissa lapsen menettämisen pelko on vahvasti läsnä äitiydessä. Jokaisella tytöllä on oikeus koskemattomuuteen ja jokaisella naisella on oikeus turvalliseen synnytykseen. Niin hän sanoi. HENKILÖKOHTAISTA JA AMMATILLISTA Äitiysja lantionpohjan fysiotarapiaan keskittyvän Femmefysio-yrityksen perustaminen on kysynyt Hagmanilta sisua ja lujaa tahtoa. Piritta Hagmanin paidassa on teksti, jossa lukee: In a world where you can be anything, be kind (Maailmassa, jossa voit olla mitä tahansa, ole kiltti)
Hagman sanoo kokevansa henkilökohtaista ja ammatillista vastuuta toimia tyttöjen silpomista vastaan. Pitäisikö jotenkin kovettaa itsensä. Hagman tietää, että maailmassa asuu miljoonia tyttöjä ja naisia, joilla ei ole mahdollisuutta oikeastaan minkäänlaisiin terveyspalveluihin. Oli hienoa nähdä, miten suomalaisten kummien tuella oli saatu rakennettua tulevaisuutta, koulutusta, terveyttä ja toivoa. Siitä on myös tutkittua tietoa. Olen tässä työssä mukana, jotta yhä useampi äiti saisi pitää lapsensa, Hagman jatkaa, vaikka tietää herättelevänsä vastaväitteitä. Ne ovat asioita, joiden eteen haluan taistella, Hagman sanoo. Koskettavin hetki kummitaipaleella on ollut Faith-kummitytön tapaaminen viisi vuotta sitten. Silpominen ryöstää häikäilemättömästi tytöiltä oikeuden heidän omaan kehoonsa ja seksuaaliseen terveyteen. Itse ajattelen toisin. Hän on toiminut jo vuosien ajan Suomen World Visionin lähettiläänä ja tukenut silpomisen vastaista työtä sekä lapsija äitikuolleisuuden vähentämistä. Samat ilot ja huolet. Moni kun ajattelee, että kehitysyhteistyö ja erityisesti äitiysterveyden tukeminen johtaa entistä suurempaan lapsilukuun kehitysmaissa. Toivoisin, että voisit yhdessä kanssani jatkaa Faithin tukemista hyvään elämään. HENKILÖKOHTAISTA JA AMMATILLISTA Äitiysja lantionpohjan fysiotarapiaan keskittyvän Femmefysio-yrityksen perustaminen on kysynyt Hagmanilta sisua ja lujaa tahtoa. Kehitysmaan lapsen kummina autat parantamaan lasten terveyttä ja koulutusta ja annat heille työkalut köyhyyden kierteen katkaisemiseen ja parempaan tulevaisuuteen. Kun perheen elintaso nousee, lapsia syntyy vähemmän. Hagman muistaa ikuisesti, mitä Faithin äiti pyysi häneltä pienessä savimajassa ruuanlaiton lomassa. Piritta Hagman tukee tyttöjen ja naisten terveyttä “ÄITIYS ON PERUSTALTAAN SAMANLAISTA KAIKKIALLA MAAILMASSA” Kuka: PIRITTA HAGMAN, 41 Yrittäjä, äitiysja lantionpohjan fysioterapeutti Perhe: Kolme lasta sekä kaksi koiraa, kaksi kissaa ja kameleontti Suomen World Visionin lähettiläs, kolme kummityttöä Keniasta ja yksi Kambodzasta Haluatko auttaa. Suomi on noussut muiden maiden tuella ja omien kansalaistensa työllä köyhyydestä. MUUTOKSESSA MUKANA Hagman on vakuuttunut siitä, millaisia muutoksia suomalaisten kummien tuella saadaan aikaan. Olen nähnyt, miten kenialaisen maalaiskylän terveysklinikalle on saatu hankittua tärkeimmät varusteet turvallista synnytystä varten. Ke rä ys lu pa : R A /2 01 7/ 77 6 MAINOS Vierailu kummityttö Faithin luona ei unohdu koskaan. Olen ollut katsomassa, kun odottavat äidit jonottavat terveystarkastukseen ja kun jo syntyneitä vauvoja punnitaan ja heidän terveyttään seurataan. Jokaisella tytöllä on oikeus koskemattomuuteen ja jokaisella naisella on oikeus turvalliseen synnytykseen. Kiltteys on rohkeutta ja uskallusta katsoa oman navan ulkopuolelle. Niin hän sanoi. Piritta Hagmanin paidassa on teksti, jossa lukee: In a world where you can be anything, be kind (Maailmassa, jossa voit olla mitä tahansa, ole kiltti). Samalla satutti ymmärtää, että kaikki äidit ja isät eivät pysty antamaan lapsilleen hyviä elämäneväitä. Uskon täysin päinvastaiseen. Valtava äidin rakkauden aalto tuli pientä hyvin ujoa tyttöä kohtaan. Me olemme ihan samanlaisia ihmisiä. Se on väkivallanteko. MULLISTAVA KOHTAAMINEN Piritta Hagmanilla on neljä kummilasta Suomen World Visionin kautta. Teki niin mieli halata ja sanoa, että älä pelkää. V iisi vuotta sitten Piritta Hagman vieraili ensimmäistä kertaa kummilapsensa luona Keniassa. Suurimpana energianlähteenä on ollut vahva tarve auttaa muita ihmisiä omalla erityisosaamisella. Ryhdy kummiksi worldvision.fi Suomalaisten tuella jaettiin Kenian Ngoswetissa viime vuonna 500 paikallisiin oloihin sopivaa äitiyspakkausta.. Samoin mekin voimme auttaa muita nousemaan. Kehitysmaissa lapsen menettämisen pelko on vahvasti läsnä äitiydessä. Hagman vaikuttui myös tapaamiensa paikallisten ihmisten myönteisestä ajattelusta ja uskosta parempaan, vaikka puute oli ilmeistä. Rakastan työtäni, jossa voin tukea tyttöjen, naisten ja äitien terveyttä. En ole koskaan ymmärtänyt, miksi kiltteydelle hymähdellään tai sitä aliarvostetaan. Olen huomannut, että jo kiltteydestä puhuminen on monen mielestä heikkoutta. Vierailusta jäi polttava tarve toimia tyttöjen ja naisten hyväksi niin maailmalla kuin kotimaassa. Naisena, kahden tyttären äitinä ja naisten terveyteen erikoistuneena fysioterapeuttina hän haluaa puhua suoraan silpomisen seurauksista. Äitiys on perustaltaan samanlaista kaikkialla maailmassa. Se liikutti minua syvästi. Tukemalla lapsia kehitysmaissa teet samalla arvokasta työtä tyttöjen ja naisten oikeuksien edistämiseksi. Olen usein miettinyt, miten selviäisin siitä itse. Samaista ohjenuoraa nelikymppinen kolmen lapsen äiti on halunnut noudattaa aina
Se tuntui ihan henkilökohtaisesti hyvältä. Edes äiti ei silti pidä itseään feministinä. No sellainen perus, hän vastasi, koska kyllähän naisten ja miesten pitää olla tasa-arvoisia. Hän olisi pitänyt tyttönimensä, jos se olisi 1960-luvulla suinkin ollut mahdollista. Onneksi joskus feministi löytyy sieltä, mistä ei aina luulisi. Viime aikoina olen jo tajunnut lisätä naisten rinnalle muunsukupuoliset. Niin minäkin olin ajatellut tekeväni. Äiti hoiti rahaasiat, valitsi auton ja opetti, että naisen pitää olla itsenäinen. Kiitos, kaikki 336 000* lukijaa! M inusta tuli feministi jo pikkutyttönä. Isä imuroi, kertoi satuja ja opetti, että tyttö pystyy kaikkeen mihin poikakin. Kummastakaan ei ollut tarpeen erityisesti keskustella. Lapsuudenkodissani tasa-arvo oli yhtä luonnollista kuin se, että perjantai on saunapäivä. K un menin naimisiin, äiti ihmetteli, miksi muutan nimeäni. Kotona vallitsi kuitenkin tasa-arvo. Äiti teki pienipalkkaista työtä sosiaalivirastossa, isä omistautui urheilutoimittajan työlle. A ina välillä erehdyn hetkeksi luulemaan, että kaikki suomalaiset ovat enemmän tai vähemmän perusfeministejä. Iltakävelyllä kysyin konservatiiviselta keskiikäiseltä pohjalaismieheltäni, onko hän feministi. Sitten paljastui, että rakastetulleni yhteinen nimi oli tärkeämpi kuin sen puuttuminen minulle. Minun oli helppo tehdä kompromissi, koska se oli oma valintani, ei pakkoratkaisu. Hänelle f-sana taitaa tarkoittaa rintaliivien polttamista, aggressiivista käytöstä ja sitä, ettei mies avaa ovea naiselle. Rintaliivien polttamisen tai ovien avaamisen kanssa feminismilläni ei ole mitään tekemistä. Mari Paalosalo-Jussinmäki mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi Ei henkilökohtaista eeva pääkirjoitus * Lähde: KMT 2020 15. Se on äidin ja isän ansiota. Minun feminismini ei ole henkilökohtaista vaan yhteiskunnallista: sitä, että nainen saa samasta työstä samaa palkkaa kuin mieskin, ettei naista pidetä luonnostaan parempana hoivaajana kuin miestä ja että jokainen saa päättää nimestään itse. Ulkoisesti vanhempieni työnjako oli perinteinen. Eeva on tuoreen mittauksen mukaan yhä Suomen luetuin naistenlehti. Sitten luen julkista työtä tekevien naisten saamista asiattomista kommenteista tai näen tilaston siitä, miten vähän naisia on yritysjohtajina, ja muistan taas, että myös tasa-arvon mallimaassa Suomessa on tarvetta feminismille
”Se on hämmentävää, sillä olen elänyt tasa-arvoisessa kodissa ja parisuhteessa.” 16. eeva kuukauden kasvo . Millariikka Rytkönen on huomannut ammattiyhdistysjohtajana, miten paljon hänen sukupuolensa vaikuttaa asenteisiin
teksti Sanna Wallenius kuvat Petri Mulari K olme vuotta sitten Tehyn vastavalittu puheenjohtaja Millariikka Rytkönen, 44, esiintyi ensimmäisen kerran suorassa televisiolähetyksessä. Ohjelman jälkeen hän huomasi puhelimessaan viestin. Millariikasta on kouliintunut vahva johtaja, jota ei hiljennetä ulkonäköön kohdistuvalla arvostelulla. Tuskin kukaan kysyy ministeri Antti Kaikkoselta, että kuka hoitaa hänen vauvansa”, Millariikka sanoo. Millariikan esikoistytär Erin oli tuolloin kuusitoistavuotias, kuopus Aake kävi esikoulua. Osa kansalaisista oli huolissaan, kuinka nelikymppinen nainen pystyisi huolehtimaan lapsistaan niin vaativassa tehtävässä. Olet nyt sellaisessa asemassa, että sinun kannattaisi ostaa hyvin leikattu jakkupuku, viestissä luki. ”Varsinkin painoa käytetään lyömäaseena ja naisia yritetään hiljentää sen avulla. Sukupuolioletukset elävät yhä vahvoina. Neuvoja alkoi sadella samalla hetkellä, kun porvoolainen Millariikka nousi sosiaali-, terveysja kasvatusalan ammattijärjestön Tehyn johtoon. Eikä Millariikka ryhtynyt toimeen silloinkaan, kun rova niemeläinen yrittäjämies kertoi hänelle tekstiviestissään, kuinka paljon tuoreen puheen johtajan pitäisi laihduttaa. 17 ?. Se oli tuntemattomalta naiselta, joka esittäytyi omalla nimellään. Tehyn puheenjohtaja Millariikka Rytkönen ”Elämäni oli päivästä toiseen selviytymistä” Sairaanhoitaja Millariikka Rytkönen nousi parissa vuodessa ammattijärjestönsä johtajaksi. ”Kukaan ei epäillyt jaksamistani silloin, kun olin yksinhuoltaja ja tein kolmivuorotyötä kätilönä. Se on vähän kuin koulukiusaamista”, hän sanoo. Hankinta jäi tekemättä. Millariikka ottaa mielellään vastaan työhönsä liittyvää kritiikkiä, mutta painolla, pukeutumisella tai hiusten värillä ei ole mitään tekemistä osaamisen kanssa. Urakiitoa edelsivät vaikeat vuodet, jolloin kortilla olivat leipä, rahat ja voimat
Koronalisä jäi työehtosopimuksen ulkopuolelle kuntien talousahdingon vuoksi, mutta kiky-tunneista alalla päästiin syksyllä eroon. Flunssan tai nyrjähtäneen nilkan takia olisi sentään voinut päästä lääkäriin. Syökää jääkaapista mitä löydätte. Millariikka oli yhdeksänvuotias, kun terveydenhoitaja patisti hänet ensimmäisen kerran laihdutuskuurille. Seurasin haltioissani hoitajien ja lääkärien työskentelyä. Vaikka hän nousee ilkeiden kommenttien yläpuolelle, ne osuvat toisinaan kipeään kohtaan. Keskityin töihin ja perhe pärjäsi oikein hyvin keskenään.” Sopimusneuvotteluissa väännettiin muun muassa kiky-tuntien poistamisesta ja hoitajien toivomasta koronalisästä. Millariikan kotona arkea pyörittää yrittäjä puoliso Jyrki Rytkönen. ”Minulle oli kauhea pettymys, etten kelpaa sellaisena kuin olen. MIllariikkaa on pyydetty jatkamaan Tehyn puheenjohtajana myös seuraavalla kaudella vuosina 2021–2025. ”Sulkeuduin makuuhuoneeseemme ja hoidin neuvotteluja siellä. Painoni on noussut ja laskenut, mutta se ei ole ollut koskaan este tekemisilleni.” P ikkutyttönä Millariikkaa harmitti, että hän oli niin harvoin kipeä. Pikaruokaketjuja ei juuri ollut, eikä ulkona syöminen ollut muutenkaan 1970–1980-luvuilla niin yleistä kuin nykyisin. ”Olin jo lapsena villi, mutta murrosikäisenä muutuin sietämättömäksi ja ajauduin vääriin porukoihin.” Vanhemmat jaksoivat taistella rajoista ja hakea kapinoivaa tytärtään kotiin. . Millariikka sai ostaa kerran viikossa viidellä markalla pienen karkkipussin ja saunalimun. . Vanhoissa koulukuvissa poseeraa tavallisen kokoinen mutta totinen tyttö. ”Naiset eivät usein halua sanoa painoaan ääneen, mutta olen tahallani rikkonut tabua. Oveen teippasin perheelle lapun, jossa luki: Ei saa häiritä. Hänelle on tehty aikuisena kaksi lihavuusleikkausta, koska hänen suvussaan on paljon sydänja verisuonitauteja. Millariikan käsivarteen on tatuoitu imettävä nainen. Kaikki kaverit eivät olleet yhtä onnellisessa . Tiesin jo silloin, että haluan aikuisena sairaalaan töihin.” Vanhempien oli vaikea käsittää, että tytär osaisi nähdä tulevaisuuteensa niin varhain. Hän syntyi vuonna 1975 Hyvinkäällä perheeseen, jossa isä osallistui kotitöihin siinä missä äitikin. Oveen teippasin perheelle lapun, jossa luki: Ei saa häiritä.” ”Se on iso muutos ja historiallinen voitto, jonka merkitys avautuu vasta tulevaisuudessa.” A mmattitaitonsa sijaan Millariikka saa eniten palautetta ulkonäöstään. ”Pidin itseäni ensin epäonnistuneena, kun en saanut omin voimin painoa pudotettua. Sitten näin televisiossa Vesa-Matti Loirin haastattelun, jossa hän kertoi, että myös hänelle on tehty mahalaukun ohitusleikkaus sukurasitteen vuoksi. Se kannusti minua hakeutumaan operaatioon.” Paino ei ole silti koskaan estänyt Millariikkaa tavoittelemasta ja saavuttamasta haaveitaan. ”Tatuointini avulla imetän julkisesti aina ja joka paikassa.” P erinteisiin sukupuolirooleihin vetoaminen on tuntunut Millariikasta aina kummalliselta. Perheessä syötiin tavallista kotiruokaa: keittoja, perunoita ja ruskeaa kastiketta. Kevään neuvottelujen merkittävimpänä saavutuksena Millariikka pitää sosiaalija terveysalalle saatua omaa alakohtaista työehtosopimusta. ”Muistan vieläkin, miltä siellä tuoksui ja näytti. Kotikaupunki Porvoon kadut ovat puheenjohtajalle rakkaita. ”Työni on niin sitovaa, että mieheni huolehtii pääsääntöisesti kaiken Aaken hammaslääkärikäynneistä kaverisynttärilahjoihin saakka.” Viime keväänä perheeltä vaadittiin erityistä venymistä, kun Millariikka neuvotteli tehyläisille uutta työehtosopimusta. Heidän toiveestaan Millariikka taipui käymään lukion, vaikka olisi halunnut hakea suoraan terveydenhuoltoalan kouluun. Kun Millariikka oli viisivuotiaana pienessä leikkauksessa, Lastenlinnan sairaala tuntui pikkupotilaasta yhtä hauskalta kuin huvipuisto. Olin 120-kiloinen, kun minut valittiin esimiestehtäviin Porvoon sairaalassa. Se jäi jonnekin ihon alle ja vaivasi minua pitkään. Terveydenhoitajan sanat jättivät silti jälkensä, ja Millariikan kehosuhteesta tuli vaikea. Äitikään ei oikein osannut puolustaa minua tilanteessa.” Lapsuutensa ruokailutavat Millariikka muistaa terveellisinä. 18. Esikoistyttären käsittelyssä nukenrattaan kääntyivät ylösalaisin ja muuntautuivat ruohonleikkuriksi. ”Sulkeuduin makuuhuoneeseemme ja hoidin työehtosopimusneuvotteluja siellä
Hän kohtaa vieläkin synnytyssalista tuttuja vanhempia kaupan kassajonossa tai kadulla. Mistä vaikuttamisen palo syttyi. Abivuonna Millariikka lopetti lukion ja haki Hyvinkään terveydenhuoltooppilaitokseen. Kun vierailin taannoin synnytyssairaalassa, kyyneleet nousivat silmiini. Kätilönä olin arvostetuimmassa ammatissa, ammattiliiton puheenjohtajana tipahdin alimpaan kastiin”, Millariikka tuumaa ja nauraa. Millariikka toivoo, että jokainen nuori saisi löytää tiensä itse, kuten hänkin on saanut. ”Ikävöin usein takaisin synnytyssairaalaan. En tehnyt itse rikoksia tai käyttänyt huumeita, mutta näin läheltä elämän karun puolen.” Unelma sairaalatyöstä kyti myös teiniiän kuohuissa. Luulin, että jään eläkkeelle kätilön työstä. Sitä Millariikka on itsekin miettinyt, sillä hänen 19 ?. Vaikka välissä olisi vuosia, jokin side säilyy. Vielä ammattiin valmistuttuani mietin usein, kuinka ihmeellistä on, että näin ihanasta työstä maksetaan palkkaa.” Synnytyssalin kätilönä Millariikka oli kahdeksan vuoden ajan mukana perheiden ikimuistoisissa hetkissä. ”Toisenlaisissa olosuhteissa tieni olisi voinut mennä aika eri tavalla. ”Minusta tuntui kuin olisin tullut kotiin. ”Kätilönä olin arvostetuimmassa ammatissa, ammattiliiton puheenjohtajana tipahdin alimpaan kastiin.” ”Felis neque tristique lacus tempus fusce penatibus arcu eu libero nullam posuere condimentum cursus.” . Mullistavin herääminen tapahtui kuitenkin vasta kun tuore lähihoitaja pääsi jatkamaan opiskeluja kätilöopistoon. ”En vielä tiedä, mistä työstä jään eläkkeelle.” asemassa. He jäivät pyörimään kaupungille, sillä kotona ei odottanut kukaan
”Muistan, kun ilmoitin Jyrkille, että minua on pyydetty Tehyn puheenjohtaja kisaan. Keskusteluyhteys syntyi luontevasti ja myöhemmin kauppareissusta poiki treffit. Ensin minuun iski lapsuudesta opittu vaistomainen reaktio, että mitäköhän ihmiset ajattelevat, mutta myöhemmin olin ylpeä. ”Poliitikkoja on helppo haukkua, mutta ongelmia ei ratkaista kahvihuoneessa istumalla. Isäni työskenteli putkiasentajana, ja näin vierestä, kuinka raskasta ja epävarmaa hänen työnsä välillä oli. ”Ihmettelin jo vuosia sitten, että miksi poliitikot ja virkamiehet saavat yksinkertaiset asiat kuulostamaan niin vaikeilta. ”Työssäni näin ihmiselämän koko kirjon ja ymmärsin, ettemme kaikki todellakaan tule samanlaisista keskiluokkaisista perheistä. Minusta tuntui kuin olisin elänyt jossakin kuplassa, muun yhteiskunnan ulkopuolella.” Millariikka puolestaan säikähti kuullessaan miehen olevan rakennusalan yrittäjä. . ”Välillä söimme pelkkää ketsuppia ja makaronia. ”Kerran laskin, että minulla oli reilun vuoden aikana 50 työsopimusta. Hän makoili sohvalla ja totesi jää kiekon katselun lomasta, että sinähän kyllä voittaisit koko kisan. Silloin mietin, että miten minulle voi käydä näin.” Ensin mielen täytti häpeä. Välillä söimme pelkkää ketsuppia ja makaronia. Valittamisen sijaan pitää ryhtyä toimeen.” Hän ei pelkää ottaa kantaa. Vaikuttamisen kipinäni lähti tästä oivalluksesta. Saman vuoden syksyllä hän voitti Tehyn puheenjohtajavaalit ja anoi eroa kaupungin luottamustehtävistä. Samalla hän teki sairaalassa kolmivuorotyötä. ”Miksi mokiaan ei voisi kääntää huumoriksi?” lapsuudenkodissaan varottiin puhumasta rahasta, uskonnosta ja politiikasta. Oikeaan käsivarteen on tatuoitu iso ja värikäs kuva imettävästä naisesta. Nuoruuden avioliittonsa kariuduttua hän eli neljän vuoden ajan kahdestaan pienen esikoistyttärensä kanssa. Sen jälkeen hän patisti minut pois television edestä voidakseen jatkaa pelin seuraamista.” Millariikka ja Jyrki tapasivat porvoolaisen kaupan juustotiskillä kaksitoista vuotta sitten. Enää kenenkään henki ei ole vastuullani.” A mmattiliittonsa johtajaksi Millariikka nousi vauhdilla. ”Meillä oli kotona vähän sellainen henki, että mielipiteitä ei kannata ääneen huudella eikä muutenkaan erottua liiaksi joukosta. Kuka kiinnostuisi kolmivuorotyötä tekevästä yksinhuoltajaäidistä?” Jyrki koki tilanteen täysin toisin. ”En halua ikinä muuttua ihmiseksi, joka ei osaa nauraa itselleen ja virheilleen”, Millariikka sanoo. Kuopus lähti mukaan. Synnyttäjä ei huomannut mitään, mutta paikalla ollut isä meni hämilleen. Toisinaan Millariikka testaa työhönsä liittyviä ajatuksia miehellään tai lapsillaan, 19-vuotiaalla Erinillä ja 9-vuotiaalla Aakella. Toisaalta siksi olen oppinut arvostamaan yrittäjien sitkeyttä.” Kotona käydään herkullisia väittelyjä yhteiskunnallisista aiheista. Halusin päästä omalta osaltani lisäämään tasa-arvoa.” M illariikka tietää, miltä tuntuu, kun palkka ei meinaa riittää elämiseen, keho on väsymyksestä sekaisin ja jääkaappi ammottaa tyhjyyttään. ”Hän sanoi pääministerille, että luuli pääsevänsä tapaamaan jääkiekkoilija Pekka Rinnettä. Kätilövuosiensa ikimuistoisimpana hetkenä Millariikka muistaa työpäivän, jolloin hän avusti nuorta äitiä jakkarasynnytyksessä. ”Välillä huvittaa, kun joku päivittelee pitkiä työviikkojani tai Tehyn vaikeita neuvotteluja. ”Noista vuosista mieleeni on jäänyt vain hataria muistikuvia, sillä elämäni oli päivästä toiseen selviytymistä. Isäni on yhteiskunnallisista asioista hyvin kiinnostunut.” Millariikka on työskennellyt synnytys salin lisäksi lastenkodissa, leikkausja anestesiayksikössä sekä osastonhoitajana naistentautien ja synnytysten yksikössä. ”Jokaiselle sattuu ja tapahtuu, joten miksi mokiaan ei voisi kääntää huumoriksi. Mitä hyötyä on puheesta, jota kuulija ei ymmärrä?” T ärkeintä on itseironian kyky, vaikka se arjen kaaoksessa tahtookin usein unohtua. ”Olin hommannut kokoa liian pienet housut, jotka työn touhussa paukahtivat rikki ja ratkesivat oikein kunnolla. ”Olen itse yrittäjän tytär ja muistan lapsuudestani hyvin rankkana ajanjaksona 1990-luvun lamavuodet. ”Olin ajatellut, että minulla olisi surkeat mahdollisuudet sinkkumarkkinoilla. Poika ei teeskennellyt vaan uskalsi olla rehellinen.” Äitinsä poika. ”Tämä on minun tapani pitää yllä imetyskeskustelua: tatuointini avulla imetän julkisesti aina ja joka paikassa.” U ransa tärkeimmäksi kannustajaksi Millariikka nimeää aviomiehensä Jyrkin. Myöhemmin tapaus on hykerryttänyt niin, että Millariikka on halunnut viihdyttää tarinalla muitakin. Todelliset sankarit ovat sairaalatyössä. Silti olen huomannut, että äitini ja isäni ovat ylpeitä valitsemastani tiestä. ”Hän oli päätellyt itsekseen, että jos tuo nainen elättää itsensä ja tyttärensä surkealla palkalla, ei tämä ainakaan mikään siivellä eläjä ole.” 20. Tämä tukee mutta antaa tarvittaessa myös tilaa. Työsuhteiden ketjuttaminen on yhä tavallista hoitoalalla.” Raha oli usein tiukalla, sillä tyttären vuoropäiväkodin maksut olivat kalliita ja Millariikan oli ostettava auto arjen sujumiseksi. En halua ikinä muuttua ihmiseksi, joka ei osaa nauraa itselleen ja virheilleen.” Hupia on riittänyt myös viime syksyn vierailusta Valtioneuvoston linnaan, jolloin vietettiin valtakunnallista Lapsi mukaan töihin -päivää. Millariikka sai kutsun tapaamaan silloista pääministeriä Antti Rinnettä. Töissä Millariikka tunsi itsensä tarpeelliseksi. Minusta tuntui kuin olisin elänyt jossakin kuplassa, muun yhteiskunnan ulkopuolella.” Vaikka työ oli kuluttavaa, siitä sai myös voimaa vaikeassa elämäntilanteessa. ”Pakotin vastahakoisen pojan pukemaan Marimekon paidan päälle ja ohjeistin, että siellä on sitten käyttäydyttävä.” Kun pääministeri tuli paikalle ja kättelyt oli hoidettu, kuopus näytti silminnähden pettyneeltä. . Lyhin pesti kesti kaksi päivää, pisimmillään töitä oli luvassa 76 päiväksi. Tammikuussa 2016 hän aloitti Kätilöliiton puheenjohtajana. Vuoden 2017 kuntavaaleissa Millariikka pääsi sosiaalidemokraattien listoilta Porvoon kaupunginvaltuustoon ja sai hallituspaikan
BM hoitaa ja auttaa: • ryppyihin ja ilmejuonteisiin • arpiin ja pigmenttiongelmiin • herkkää, ohutta ja couperosaihoa • ongelmaihoa. Ei sisällä hajus teita eikä mikromuoveja. Sukralfaat ti ehkäisee ryppyjä ja tuo uutta energiaa, kim moi suutta ja heleyttä herkälle iholle ja auttaa myös couperosan ja pigmenttimuutosten hoi dossa. BM-sarjan voiteilla ihosi saa uutta elin voimaa, näyttää hehkeältä ja tuntuu kiinte ämmältä. BM-voiteiden vaikuttava ainesosa on ihoa tehokkaasti uudis tava ja sen elinvoimaisuutta lisäävä sukralfaatti. Herkälle iholle BM Anti-Age -tuotteet “Olen itse käyttänyt pitkään BM-tuotteita ja suositellut niitä usein myös potilailleni.” Plastiikkakirurgian erikoislääkäri Tarja Juvonen Turvallinen ja luotettava BM – suomalaisen perheyrityksen valmistama ja lääketehtaan kehittämä facebook.com/BMCosmeCeuticals • Mediwell Oy – Suomalainen Perheyritys • www.mediwell.fi • www.bm-info.fi Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stockmann, apteekit, verkkokaupat ja hyvin varustetut tavaratalot. BM on todellinen allergikon aarre ja herkän ihon pelastaja. BM-ihonhoitosarja on kehitetty erityisesti suomalaiselle, herkälle iholle. Sen ihosolujen uusiutumista edistävä vaikutus on osoitettu lääketieteellisin tutkimuksin* ) . * Katso www.mediwell.fi/tutkimukset Jälleenmyyjät: Sokos ja Emotion, Stockmann, apteekit, verkkokaupat ja hyvin varustetut tavaratalot. BM sukralfaattisarjaan kuuluvat BM päivävoiteet kuivalle ja normaali-sekaiholle, yövoide, teho seerumi Gel 28 ja puhdistusvoide Cleanser with Sucrose, jonka Eeva-lehti valitsi vuoden parhaaksi monitoimituotteeksi
Uskomaton värien herkkyys ja viivan tarkkuus eivät ole haalistuneet ajan hampaissa. Tunne on hyvin voimakas, sillä ihmishahmot ovat realistisia. Domenico Tiepolon (1727– 1804) maalaukseen Kreikkalaiset hyökkäävät Troijaan liittyy Sinebrychoffin taidemuseon historian kenties jännittävin tarina. Vierailija kirjaimellisesti astuu sisälle teokseen, hän toimii sekä passiivisena tarkkailijana että aktiivisena tirkistelijänä. Hannu Aaltonen ?/?Kansallisgalleria . Vain näpäytys, ja ne saattavat herätä henkiin. Egyptin loisto Amos Rexissä Helsingissä 21.3.2021 asti, amosrex.fi. Esineet ovat pääasiassa italialaisen Museo Egizion kokoelmasta, josta osa on parhaillaan esillä Kumumuseossa Tallinnassa. Troijan hevonen seikkailee mestarit . Amos Rexin Egyptin loisto on ainutkertainen, mielikuvitusta ruokkiva kokemus. dynastia eli saitilainen kausi, 664–525 eaa. lllll Heini Lehtosalo . eeva kulttuuri | kuvataide . Ibin sarkofagin kansi, 26. lllll Heini Lehtosalo . Ne avaavat oven arkiseen ja samalla salaperäiseen todellisuuteen. Elmgreen & Dragset: 2020 Espoon modernin taiteen museo EMMAssa 17.1.2021 asti. Ensisilmäyksellä kävijä huomaa astuneensa parkkihalliin, jossa on vain muutamia autoja ja vähän elämää. Erityisen kiitoksen ansaitsee maalausten ympärille rakennettu kiinnostava ja paljon kertova kokonaisuus, jossa huomion saa taideteosten provenienssi, eli niiden historia ja alkuperä. Pankkiautomaatin edessä on hylätty vauva. Ne osoittavat suuriin epäkohtiin: lasten pahoinvointiin, nuorten syrjäytymiseen ja seksuaalivähemmistöjen asemaan Venäjällä. Faraoiden Egyptissä ihmiset elivät tuonpuoleisen varjossa, kuolemaan ja sen jälkeiseen elämään valmistauduttiin pitkään ja kustannuksia säästämättä. Halutessaan vierailija voi pelata muinaista senet-peliä tai astua hautakammioon AR-tekniikan, eli lisätyn todellisuuden, avulla. Koira pyörii karusellissa, suuri putki menee autojen läpi, nuori poika istuu pikkuauton katolla. Taulu on viimeinen osa kolmen maalauksen sarjasta, jonka muut osat kuuluvat National Galleryn kokoelmiin. Tiepolo?–?Venetsia Pohjolassa Sinebrychoffin taidemuseossa Helsingissä 10.1.2021 asti. llll Heini Lehtosalo . Sitten poikkeavuudet alkavat hyppiä silmille. Parkkihallissa paljastuu ihmiskunnan epätasa-arvoisuus installaatio . Esineet kertovat tekijöidensä taidoista mutta myös tarkoista säännöksistä, jotka sanelivat niiden muodon ja käyttötarkoituksen. Vaikka Domenico nousee esille ensimmäisenä, nähtävillä on myös hänen isänsä Giovanni Battista Tiepolon (1696–1770) ja veljensä Lorenzo Baldissera Tiepolon (1736–1776) maalauksia, piirroksia ja grafiikkaa. Kohdevalot on suunnattu koruja, pieniä Virtuaalisessa hautakammiossa voi vierailla kotoa käsin. On vaikea käsittää, että käärinliinoihin on todella kiedottu oikea ihminen, joka eli Niilin varrella yli kaksituhatta vuotta sitten. Erinomaisesti laaditut näyttelytekstit auttavat kokoamaan palapeliä, jota ei koskaan saada valmiiksi. Teos on tehty varta vasten tilaan, ja museon betonirankenteet ovatkin olennainen osa sitä. Maalaus ostettiin museon kokoelmiin vuonna 1996 nimettömän taiteilijan teoksena, ja vasta tarkempi tutkimus varmisti hankinnan todellisen arvon. Suuri sali on hämyinen, rakennelmat massiivisia ja äänimaailma tummanpuhuva. Domenico Tiepolo, Kreikkalaiset hyökkäävät Troijaan, 1770-luku. Taiteilijapari Elmgreen & Dragsetin 2020:n kannanotot ovat selviä mutta eivät räikeitä. Taideteoksen hankintaan liittyy jännittävä tarina. Elmgreen & Dragset, Installation 1, 2020. muinainen taide S finkseissä, muumioissa, sarkofageissa, papyrukselle kirjoitetussa Kuolleiden kirjassa ja jopa pienissä skarabee-amuleteissa on jotakin kiehtovaa ja pelottavaa. Lähempi tarkastelu paljastaa miesparin, joka on käpertynyt nukkumaan venäläisen auton takaosaan. Virtuaaliseen hautaan pääsee myös kotioloissa Amos Rexin nettisivujen ja ilmaisen puhelinsovelluksen kautta. patsaita, astioita ja reliefejä suojaaviin vitriineihin ja jalustoilla seisoviin vaikuttaviin kivipatsaisiin. © Museo Egizio Egyptin kultakaudella taide kukoisti elämän ja kuoleman rajalla. Muumioiden varjossa . Tiepolo?–?Venetsia Pohjolassa -näyttelyssä kaikki teokset ovat ensimmäistä kertaa esillä samassa paikassa sitten 1800-luvun. Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Paula Virta?/?EMMA 22. 1700-luvun taide jää yleensä seuranneiden vuosisatojen luomusten varjoon, mutta Tiepolot osoittavat, kuinka paljon myös sillä on annettavaa
Kirja antaa loppupeleissä synkän kuvan tämän hetken maailmasta, ja ikävä kyllä, kuva on myös tosi. Kirjoituskonevaras tarjoaa kekseliästä, säkenöivää ja pilkkaavaa sanailoittelua ja älykkäitä huomioita yhteiskunnasta?–?kuvia kumartamatta. Kreetta Onkelin Meiltähän tämä käy (WSOY) tuikkaa sormensa yhteiskunnan kipukohtiin näennäisen viihteellisesti. Se seuraa erityisesti perheen pientä tytärtä. Olipa uusi ja mainio kokemus lukea kirja, jossa kertojana on piano! Rakel Liehun romaanissa Valaanluiset koskettimet (WSOY) eletään sotavuosia ja erämaapitäjän pappilaan Kainuussa on hankittu piano. Satu Vasantolan Kaikki kadonneet (Tammi) on melkein liian asetelmallinen romaani naisen aseman muutoksesta ja oikeudesta omaan kehoon. Susia riittää, mutta nyt epäily kohdistuu suosittuun uutisankkuriin. Miehet ovat kirjassa selvästi sivussa. lll Idylli särkyy 3 Matthew Costellon ja Neil Richardsin ensimmäinen pitkä dekkari Päättäjäisilta (Tammi) tutustuttaa lukijan Cherringhamin kylään ja etsiväkaksikko Sarahiin ja Jackiin. Tärkeintä on kuitenkin vetävä tarina. Kolmen sukupolven naisten valinnat yhteiskunnallinen romaani . Viimeisissä sydämenlyönneissä (Gummerus) hän joutuu etsimään kadonnutta eläintenhoitajaa. Vasantola käsittelee aihetta monipuolisesti ja yksinkertaisia totuuksia vältellen. Toimittaja saa vinkin, että kaltoinkohdellut naiset joko maksetaan hiljaisiksi tai he pääsevät hengestään. Kirja etenee verkkaisesti, ja siinä asiat laitetaan kuntoon ilman väkivaltaa. Siksi he tarttuvat outoon tilaisuuteen: uuden kaupungin kaikki asukkaat työskentelevät joka toisen kuukauden vanginvartijoina ja viettävät joka toisen kuukauden vankilassa. Toiveammattiaan hän harjoitteli varastamalla kirjoituskoneen, jonka hän sitten hävitti turhana kapistuksena. Pianon ajatukset lentävät toistuvasti sen syntymäkaupunkiin Pietariin, jossa sen veli on piilotettuna kellariin. Annusta kasvaa gynekologi, joka hoitaa pahoinpideltyjä, hyväksikäytettyjä ja toistuvien raskauksien väsyttämiä naisia. lll eeva kulttuuri | kirjallisuus ja synkkiä käänteitä pursuavan romaanin. Kirjan fiktiivisen päähenkilön, Marian, innoittajana on ollut 1600luvulla elänyt, hyönteisiä tutkinut taiteilija Maria Sibylla Merian, joka hylkäsi miehensä ja tyttärensä pystyäkseen keskittymään intohimoonsa, hyönteisten tutkimiseen. Tälle veljelleen piano kertoo elämästään sekä muistelee niitä ihmisiä, jotka ovat omistaneet sen aikojen kuluessa. Nyt voimme nauraa ääneen ja todeta, että just näin! lllll Tuula Kanninen Hoitaja katoaa 1 Anna Janssonin luoma rikostutkija Maria Wern on viihdyttänyt lukijoita jo 20 vuotta. Kirjoituskonevarkaassa (WSOY) Tuomas Kyrö käy läpi elämäänsä. Niin kuin usein käy, nuoruuden ihanat haaveet jäävät monelta toteutumatta ja pakko on paras muusa, kun leipä ei tule pöytään lentämällä. Talousromahduksen jälkeen Charmaine ja Stan asuvat autossa. Lintukoto kokee järkytyksen, kun opettaja kuolee oudoissa olosuhteissa. Tuomas Kyrö löysi itsestään kirjailijan, joka räjäytti potin Mielensäpahoittajalla. Kirjan kerronta koostuu lyhyistä kappaleista, joista muodostuu tapahtumien ketju. Jansson sitoo juonikuviot kokonaisuudeksi, jonka ratkaisu on hieman epäuskottava. Elämänsä aikana Maria tekee useita muodonmuutoksia, tapaa historian merkittäviä henkilöitä sekä tutustuu tieteellisiin teorioihin, jotka muuttavat perinteistä käsitystä luomakunnan synnystä. Papin perhe on muualta kotoisin, ja elämä kylmässä, pimeässä ja lumen peittämässä maassa on usein haastavaa. Se on parasta lääkettä nykyisiin maailmanlopun tunnelmiin. llll Pirjo Nurmilaukas Mitä sinä tekisit pelastuaksesi. Uusi suhde ei takaa autuutta, ja lasten vaatimukset lisääntyvät. Selja Ahavan romaani Nainen joka rakasti hyönteisiä (Gummerus) ammentaa aiheensa osittain viime aikoina pinnalla olleesta teemasta, eli historian merkittävistä mutta unohdetuista naisista. Tästä asetelmasta Margaret Atwood kirjoittaa mustaa huumoria Tarjolla on vain huonoja ratkaisuja aikalaistarina . llll Pirjo Nurmilaukas Näin miehestä tuli kirjailija omaelämäkerrallinen . Samaan aikaan maatilalta varastetaan possuja ja vanhempi pariskunta löytyy kuolleena. Lapsena Annu kulkee leskiisänsä mukana, kun tämä tekee laittomia abortteja. Tämä haastaakin lukijaa erityisesti tarinaan liittyvien henkilöiden osalta. Pidin erityisesti tavasta, jolla Vasantola kuvaa Annun suhdetta lapsuudenystävä Lauraan ja potilaaksi ilmaantuvaan Ellaan. llll Eija Huusari Nainen, joka uskalsi seurata intohimoaan aikamatka . Kirja ei lukeudu Atwoodin parhaimpiin, mutta viihdyttää. Onneksi kirjan kahdessa aikatasossa etenevä tarina kiertyy auki kauniisti kuin kietaisuhame. Pistot tuntuvat kuitenkin todella teräviltä. Väärän vallankäytön kierouttama perhe elää täysin eristynyttä elämää. Tunnelma kirjassa on ajoittain sadunomainen. Kirja tarjosi helposti hotkaistavaa pehmeää jännitystä. lll Mari Paalosalo-Jussinmäki Romaani on pohjimmiltaan selviytymistarina. Vaimo yrittää olemattomista tuloistaan hankkia teini-ikäisille kaksosille kaikkea, mitä nämä tarvitsevat, ja turvautuu lopulta lainarahaan?–?ja alkoholiin. Paula yrittää vapautua miehensä kahleista, mutta helppoja ratkaisuja ei ole. Aviomies käyttää Paulaa kohtaan sekä henkistä että taloudellista väkivaltaa. Kaksoset oppivat isältään äidin vähättelevän kohtelun. llll Dekkari tekstit Tuula Kanninen 3 x Naiset vaarassa 2 Tammikuussa menehtyneen Mary Higgins Clarkin viimeiseksi jäänyt teos Älkää tytöt itkekö (Tammi) käsittelee naisten hyväksikäyttöä työpaikalla. dystopia . Lapsena hän halusi tulla muun muassa ammattirikolliseksi, mutta toisin kävi. Viimeisenä pettää sydän (Otava) käsittelee muun muassa elinkauppaa, totalitarismia ja seksiä, mutta pohjimmiltaan se on selviytymistarina. 25. Siellä se havainnoi omistajaperheensä elämää. Hänestä tulee myös tyttären äiti, joka on välillä kadota muistojensa epäselviin pyörteisiin. Kirjan Marian elämänkaari ulottuu 1600-luvulta aina nykypäivän Berliiniin. llll Mari Paalosalo-Jussinmäki Piano tarkkailee elämänmenoa kertomus
Lopusta tulee kuitenkin alku, kun poikansa alkuperästä vaiennut Manuela (tasaisen varmasti näyttelevä Annika Poijärvi) lähtee matkalle nuoruutensa Barcelonaan. llll Tiina Laaninen . Illallinen ystävien kesken Helsingin Kaupunginteatterin Studio Pasilassa. Evita iski silti, ja klassikkomelodiat jäivät soimaan mieleen. Valojen ja äänimaailman luomat näyttämökuvat olivat pysäyttävän upeita ja roolisuoritukset täyskymppejä. draama M anuelan teini-ikäinen poika jää sateisena iltana auton alle. Kristiina Halttu lauloi jumalaisesti ja Katariina Kaitueen tulkinta ihaillusta ja itsetietoisesta näyttelijättärestä jäänee . mieleeni ainiaaksi diivan arkkityyppinä. Harmillisesti laulujen sanoista oli paikoin vaikea saada selvää. Valintojen vaikeus heijastuu kaikkiin läheisiin, ja vastaukset riippuvat ajasta, paikasta ja mielialasta. Kenen puolella sinä seisot. Evita Seinäjoen kaupunginteatterissa. Tommi Mattila Kaikki äidistäni -elokuvan tarina tummenee näyttämöllä. Pikkusisko Ella ( Anna-Maija Tuokko, oikealla) on toimittaja, joka ei pysty kirjoittamaan vaan on hautautunut kuolemansairaan isänsä ( Jukka-Pekka Palo) sohvalle. lllll Heini Lehtosalo . Lennokas ja aidontuntuinen mutta hieman kliseinen tarina kärsi kyhätyn oloisesta lavastuksesta, mutta näyttelijät ja yllätyksiä tarjoava tarina pelastivat kokemuksen. eeva kulttuuri | teatteri Eevan omenat lllll Elämys llll Kannattaa tarttua lll Toimii ll Laimea l Älä vaivaudu Maailma kaatuu päälle tragikomedia . Tuohtumus Vallilan Kansallisteatterissa Helsingissä. eeva suositte lee Jukka Kontkanen?/?Seinäjoen kaupunginteatteri 26. Sureva Manuela (Annika Poijärvi) ryhtyy huolehtimaan Rosasta (Aksa Korttila). Lisäksi puvustus oli näyttävä ja Jukka Haapalaisen koreografiat ilmeikkäitä. Solveigista ( Sari Puumalainen, vasemmalla) tulee innovatiivinen vanhainkodin johtaja. Myös Helena Rängmanin tanssitaito teki vaikutuksen. Hän ei kaihda keinoja raivatakseen tietään eteenpäin ja päätyy lopulta huonosta maineestaan huolimatta Argentiinan tulevan presidentin Juan Perónin ( Esa Ahonen) puolisoksi. kantaesitys . Myös musikaalin kiivas tahti esti toisinaan tunnelmoinnin, kun upeat näyttämökuvat vain viivähtivät silmien edessä. Kuolemasta kuolemaan kulkevalla näytelmällä on kaunis sanoma: jokainen voi valita perheensä ja lopulta vain aidoilla tunteilla on merkitystä. Seinäjoen kaupunginteatterin Evita ( Helena Rängman) on määrätietoinen ja vallanhaluinen nuori nainen. Kenen puolen sinä ottaisit, jos sinun ystäväparisi eroaisi. llll Outi Rastas . Kirsi Porkan ja Marina Meinanderin käsikirjoittama ja ohjaama Tuohtumus kuvaa todellisuutta, jossa ihminen ja työn arvo ovat jääneet tuottavuuden, pettymysten ja yleisen pahan olon alle. Ellan tytär Lilja ( Lumi Aunio) taas kipuilee äitinsä takia. Rakkaus tekee kipeää . Janne Reinikaisen Agrado oli uskottava ja herkkä ja Aksa Korttilan sisar Rosa viaton ja vahva. Evita suunnistaa keinoja kaihtamatta kohti parrasvaloja klassikkomusikaali . Evitasta (Helena Rängman) tuli Argentiinan presidentin vaimo. Loistava dialogi, erinomaiset näyttelijät ja toimiva lavastus nostivat tunteet pintaan ja tekivät näytelmästä ikimuistoisen. Kaikki äidistäni Kansallisteatterissa Helsingissä. Äidin musertava suru täytti Kansallisteatterin suuren näyttämön ja tuntui katsojan vatsanpohjassa asti. Hän kohtaa tilanteita ja ihmisiä, jotka vähitellen pakottavat tarttumaan elämään. Helppoja valintoja ei ole, sillä rakkauden mukana tulee aina menetyksen mahdollisuus. Agradon (Janne Reinikainen) monologi on illan kohokohtia. Ennakkokohu Pedro Almodóvarin Kaikki äidistäni -elokuvan näytelmäversion ympärillä unohtui, kun Lopulta vain aidoilla tunteilla on merkitystä. llll Heini Lehtosalo . Donald Marguliesin Pulitzer-palkittu draamakomedia Illallinen ystävien kesken kertoo kahdesta, kauan sitten yhteen hitsautuneesta pariskunnasta ( Ursula Salo ja Risto Kaskilahti sekä Pihla Penttinen ja Carl-Kristian Rundman), joista toinen on ajautumassa avioeroon miehen uskottomuuden vuoksi. Näkökulman valinta on osuva. Matka teatterista iltapäivälehtien otsikoihin ei tunnu kovin pitkältä. Tuomas Parkkisen ohjaama musikaali Evita on yhteiskunnallinen ja ajankohtainen, vaikka se keskittyy enemmän ihmissuhteisiin kuin Argentiinan historian koukeroihin. Anne Rautiaisen ohjaama polveileva ja tunteikas tarina nappasi mukaansa.
Peter James KUOLEMA KÄY OIKEUTTA Valamiehenä toimiminen voi olla tappava velvollisuus. VIIDEN TÄHDEN TARINOITA Kirjakaupoista ja Minervan verkkokaupasta www.minervakustannus.fi Tilaa uutiskirje Minervan nettisivuilta, saat tietoa kirjauutuuksista. Juha Pihkala & Esko Valtaoja ELÄMÄN MERKITYKSEN JÄLJILLÄ Keskustelukirjeitä Kahden maailmankatsomukseltaan erilaisen vaikuttajan ajatuksia herättävä keskustelu rajojen ylittämisen vaikeudesta ja samalla sen välttämättömyydestä maailman tulevaisuuden vuoksi. Ji SeongHo PAKO, JONKA PITI OLLA MAHDOTON Kainalosauvojen varassa vapauteen PohjoisKoreasta Tarina Pohjois-Korean epäinhimillisistä olosuhteista ja paosta, joka rohkeudessaan ja sinnikkyydessään hakee vertaistaan. J. Juhani Knuuti KAUPPATAVARANA TERVEYS Selviydy terveys väitteiden viidakossa Miten erottaa oikea terveystieto huuhaasta, toimivat neuvot virheellisistä väittämistä. Saatavana myös sähkökirjana Saatavana myös äänikirjana Carin Gerhardsen PIPARKAKKUTALO Ruotsin myydyimpiin kuuluvan dekkarisarjan koukuttava aloitusosa menestysromaanin Musta jää tekijältä. Panu Rajala KARANTEENI HAJA MIETTEITÄ KORONAVIIKOILTA Karanteenissa maaseudun sydämessä syntyi päiväkirja historialliselta ajanjaksolta 2020. Tamminen MALMIN NAINEN Mari Romanon tarina Jari Aarnion rikoskumppanina vankeuteen tuomitun Mari Romanon tarina on rankka matka rikollisuuden, huumekaupan ja viranomaistoiminnan maailmaan. K. Rikosylikomisario Roy Gracesta kertovan kirjasarjan kuudestoista osa. Professori Juhani Knuuti arvioi terveysväitteitä ja hoitoja tutkitun tiedon valossa. Eero Ojanen & Anne Muhonen KALEVALAN TARUOLENNOT Kiehtova koko perheen tietoteos Suomen kansalliseepoksessa esiintyvistä hahmoista ja näihin liittyvistä tarinoista.. Pierre Lemaitre TUHON LAPSET Maailmanmenestystrilogian mestarillinen finaali vie 40-luvun Ranskaan, keskelle sotaa pakenevien ihmisten kohtaloita
6,90 € 14 € 15,60 € Ruokamatkalle Suomen Pariisiin Ihastu valon ja romantiikan kaupunkiin Kohtaa maisema kuin karamelli Hinta alkaen Helsinki Turku Hinta alkaen Turku Jyväskylä Hinta alkaen Helsinki Lusto Yhteisellä matkalla. Tutustu mielenkiintoisiin kohteisiin ja vinkkeihin vr.fi/junaloma Myyntiaika 12.10.-30.11. ja matkustusaika 12.12.2020 asti. Löydä oma junaloma Junalomalla loma alkaa jo matkalla – ja halutessasi omassa hytissä turvallisesti matkaten
Miten näennäisen yksinkertainen on musiikin merkkijärjestelmä, aivan kuten kirjallisuudenkin. Marraskuun valo olemme me. Taiteeseen sisältyvä lohdun elementti lienee luomisen tarkoitus ilman, että kieltäisimme kaikkea iloa, joka siihen sisältyy, kaikkea valoa ja toivoa. Lohdun elementti. Björk toteaa kuulevansa Pärtin musiikissa kaksi eri maailmaa, jotka ovat läsnä samanaikaisesti. Kuinka selviytyä joka päivä eläväksi ja tuntevaksi ihmiseksi. Sittenkin, kaikesta huolimatta, hengitys sisäänpäin. M itä luomme ja mihin sillä pyrimme, se on jokaisen ihmisen peruskysymys?–?tietoinen tai tiedostamaton. Ja kaiken yllä virtaa musiikki omana näkymättömänä universuminaan. Hän kertoo, että hänen teoksissaan soi yhtä aikaa hänen syntinsä ja katumuksensa, ja tuon käsittämättömän ja alati läsnä olevan hengellisen jännitteen voi kuulla hänen teoksissaan. Sävelillä voi satuttaa mutta myös parantaa ja kohottaa ihmistä. On kuin Dostojevski tai Dante olisi saanut musiikillisen muodon. Vaikka myönnän, että musiikki on ehkä taiteenlajeista kaikkein suurin. Kaikkien tekojemme tarkoitus. Hämärän sävelet T homas Bernhardin romaanissa Vanhat mestarit musiikkikriitikko Reger toteaa: ”Pelastua musiikin avulla joka päivä uudelleen kaikista kauheuksista ja vastenmielisyyksistä, siitä on kyse, tulla musiikin avulla joka aamu sittenkin vielä ajattelevaksi ja tuntevaksi ihmiseksi.” Miten lohduttavilta nuo sanat kuulostavatkaan marraskuun pimeinä aamuina, kun valoa saa odottaa. Samalla syntyvät lohtu ja ajattelu ja ihmismielen kyky luoda maailmaan merkityksiä ja tarinoita?–?tosia ja keksittyjä. Hän käyttää vertailukohtana Pinokkiota ja Samu Sirkkaa. Matka, jonka henki kulkee: sisältä ulos, kohti toista ihmistä ja maailmaa. Se on mielestäni yksi taiteen suurista arvoituksista, se miten kaiken maailman musiikin ja kirjallisuuden voi purkaa noihin pieniin pisteisiin ja merkkeihin. Jäljet, jotka mentyämme jätämme. Ilman tuota kysymystä jotakin katoaa, jokin jää toteutumatta ja jotakin ihmisyydestämme häviää. Edellisen kaltaisella on taipumus levitä ja lisääntyä. Siksi Pärt sanoo valinneensa matkan sisäänpäin kohti uusia sointuja, jotka rakentavat eivätkä tuhoa. Vaihdan usein mielessäni tuohon lauseeseen musiikin tilalle sanan taide. Mielestäni Pärtin sävellyksissä Cantus in Memory of Benjamin Britten tai Festina Lente kuuluu kaikki, mitä hän kertoo musiikistaan haastattelussa, jossa säveltäjä keskustelee islantilaismuusikko Björkin kanssa. Se on ilon ja surun ilmentymä, joka virtaa ilman läpi aineettomana ja kirkkaana, ja siten lähimpänä taiteen mysteeriä. Kehen ne jäävät. Tulla taiteen avulla joka aamu sittenkin vielä ajattelevaksi ja tuntevaksi ihmiseksi. Pärtin mukaan hänen tehtävänään ei ole kamppailla maailman vaan itsensä kanssa, koska jokainen taistelu alkaa meistä itsestämme. Pärtin mukaan sävelillä voi satuttaa mutta niillä voi myös parantaa ja kohottaa ihmistä. Mitä ne ovat. Ilman järjestystä ja muotoa ne ovat käsittämättömiä ja abstrakteja, mutta heti kun ne saavat muodon ja järjestyksen, syntyvät Bach ja Dostojevski. Hannu-Pekka Björkman eeva suoraan sydämestä 29. V irolainen säveltäjä Arvo Pärt on toiminut minulle lohduttajana ja inspiraation lähteenä jo vuosikymmeniä. Pärtin vastaus on pysäyttävä. Mutta lohtu, se on maailman keskellä kamppailevan ja kärsivän ihmisen alituinen toive ja toveri. Hänen tapansa lähestyä musiikkia ja säveltää ei ole ainoastaan puhtaan taiteellinen vaan myös eettinen. Samaan hengenvetoon voi sanoa, että tuonkaltainen ajattelu on taiteessa valitettavan harvinaista, sillä oman voiton tavoittelu on yleisempi ja vallitsevampi tapa. Ilman matkaa kohti sisintämme matka kohti maailmaa on vain valetta ja hyökkäystä
Sani Aartelalle työt muusikkona ja kartanon emäntänä ovat niin suuria intohimoja, ettei hän erottele työja vapaa-aikaa toisistaan. eeva kannessa . ”Kartanolla mieleni lepää.” 30
teksti Anneli Juutilainen kuvat Jouni Harala 31. Samaan aikaan Sani uskoo vastoinkäymisten kasvattaneen hänestä entistä vahvemman. Repivät oikeusriidat ja taloudelliset huolet ovat vieneet Aikakone-yhtyeestä tutun muusikon voimia. Muusikko Sani Aartela ”Onneksi olen hyvä oppimaan virheistäni” Kuluneet kaksi vuotta ovat olleet Saija ”Sani” Aartelan, 49, elämän raskaimmat
Silti jokin sai minut silloin liikkeelle.” Hän sopi esittelytapaamisen ja ajoi Nakkilaan. ”Usein erityisesti vanhemmissa rakennuksissa minulle tulee jonkinlaisia etiäisiä, tuntemuksia siitä, että siellä vallitsee hyvä henki. ”Oli elämäni suurimpia virheitä lähteä pyörittämään yritystä yhdessä tämän ihmisen kanssa. Kun Sani kahdeksan kuukauden kuluttua päätti yhteistyön, entinen kumppani haastoi hänet oikeuteen ja vaati sadantuhannen euron korvauksia irtisanomisesta ja maksamattomista palkoista. ”Olen aina mennyt rohkeasti eteenpäin uusien haasteiden edessä. Se auttaa minua kokoamaan itseni kohti seuraavaa päivää.” H aasteita Sanilla onkin riittänyt. Silti päätös syntyi nopeasti. Kokoan itseni nopeasti ja jatkan matkaani.” Sani sanoo luottavansa edelleen ihmisiin, eikä hän ymmärrä katkeruutta. 2000-luvun alussa Nakkilan kunta osti rakennuksen ja saneerasi tiloihin elokuvakeskuksen. K uluneet kaksi vuotta ovat olleet Sanille raskaat. Mutta en jää rypemään pettymyksen hetkiin. Myöhemmin kartano vuokrattiin majoitusja ravintolatoimintaa varten, ja kun edellinen yrittäjä lopetti, Sani Aartela ryhtyi toimeen. Teen kaikkeni, etten päästä lähelleni enää kiusaajia.” Hän itse yrittää pitää mielessä lapsuudenkodista perittyä ajatusta siitä, että kohtelee muita ihmisiä niin kuin toivoisi itseään kohdeltavan. Vastuu oli valtava ja uusia asioita oli runsaasti opeteltavana. Tiesin, että tämä talo oli minua varten.” S ani tiedosti hankkeen taloudelliset riskit. Jos saan jotain päähäni, minua ei pysäytä mikään.” Villilän kartanolla pidettiin 1900-luvun alussa karjatalouskoulua. Henkinen jaksaminen on ollut koetuksella, mutta Sani ole menettänyt uskoaan ihmisiin. Se ilmestyi sytykepapereiden seasta hänen silmiensä eteen yhä uudelleen, kun hän lämmitti takkaa kotitalossaan Tampereella syksyllä kolme vuotta sitten. Nyt asia on ratkaistu ja oikeus on todennut Sanin olevan yrityksen ainoa omistaja. Jos saan jotain päähäni, minua ei pysäytä mikään.” L ehti-ilmoitus ei jättänyt muusikko Saija ”Sani” Aartelaa rauhaan. 32. ”Olin aina ajatellut, että en koskaan lähde yrittäjäksi, koska olen nähnyt ympärilläni monta työmaailman konkurssia ja katastrofia. Tiluksilla on kuvattu useita elokuvia, muun muassa Timo Koivusalon ohjaama Sibelius. Sitä ennen ja myös myöhempinä vuosina se oli yksityisomistuksessa. Kunta vuokraisi tontin ja rakennuksen, mutta yritystoiminnan vetäjä puuttui. ”Kaiken kokemani jälkeen huomaan silti miettiväni entistä tarkemmin muiden motiiveja ja heidän aikeidensa vilpittömyyttä. ”Näen vastoinkäymiset positiivisena mahdollisuutena kehittyä. Kun asia saatiin oikeudessa sovittua, mies haastoi hänet uudelleen käräjille. Vuosi sitten hänen yrityksensä hakeutui velkasaneeraukseen taloudellisten vaikeuksien vuoksi. Aikakone-yhtyeen solistina sekä säveltäjänä, sanoittajana ja sooloartistina tunnettu Sani oli pitkään unelmoinut pienen majatalon pitämisestä. Ison salin seinillä komeilevissa tauluissa poseerasi reheviä ja voimakkaan oloisia naisia, kartanon aiempia asukkaita. Vaaleankeltainen kartano tuntui heti kutsuvalta. Uskon, että asiat voivat tapahtua, jos niitä oikein kovasti toivoo.” Iltaisin Sani rauhoittaa ajatuksensa tekemällä mielikuvaharjoituksia. Nyt se kaduttaa. Nakkilassa sijaitsevalle Villilän kartanon majoitusja ravintolatoiminnalle haettiin uutta yrittäjää. . Villilän kartano olisi toki paljon enemmän, koska siellä oli mahdollisuudet järjestää myös suuria tilaisuuksia ja kulttuuritapahtumia. Ajatus ilon tuottamisesta muille ja juhlien ja tapahtumien järjestämisestä kutkutti niin paljon, että visiolle oli annettava mahdollisuus. En tuntenut häntä entuudestaan, mutta uskoin ja luotin siihen, että yhteistyö voisi onnistua.” Pian kävi ilmi, että se oli mahdotonta. Lopulta joulukuussa Sani teki päätöksen. 1850-luvulla rakennettu päärakennus huokui lämmintä tunnelmaa, jotain sellaista, mitä oli vaikea pukea sanoiksi. Hän aloitti yritystoiminnan yhdessä kartanolla jo aiemmin työskennelleen pehtoorin kanssa. ”Eniten minua satuttaa se, jos luottamukseni petetään ja matto vedetään jalkojen alta. ”Kuvittelen eteeni mäntymetsän ja annan mieleni rauhoittua. . Niin kävi nyt erityisen voimakkaasti. Nyt osaan olla tarkka siinä, kenen kanssa teen töitä. ”Jouduin tahtomattani rajun kiusanteon kohteeksi. Hän lähti katsomaan kartanoa, antaisi unelmalle pienen mahdollisuuden. Onneksi olen hyvä oppimaan virheistäni. ”Olen aina mennyt rohkeasti eteenpäin uusien haasteiden edessä. Tällä kertaa hän riiteli irtaimen kaupasta eli yrityksen omistuksesta. Sani ja yhtiökumppani riitaantuivat. Yritän analysoida mielessäni, onko henkilöllä puhtaat jauhot pussissaan vai tavoitteleeko hän ennemmin omaa etuaan.” Oikeustaistelun synkimpinäkään aikoina hän ei vaipunut epätoivoon. Vaikeina hetkinä olen aina luottanut siihen, että selviän. Sani Aartela otti Nakkilassa sijaitsevan Villilän kartanon hoitaakseen kolme vuotta sitten. Yritystoiminta ei ollut lähtenyt liikkeelle odotusten mukaisesti
Olen esiintyvä artisti ja pyöritän työkseni matkailutoimintaa, eikä mikään taho korvaa taloudellisia menetyksiäni. . Sani kiittää ympärillään olevia muusikkoystäviä. Olen elänyt koko urani epätietoisena tulevasta, mutta en ikinä tällaisella mittapuulla. ”Taloudellinen tilanteeni on ollut todella synkkä, kuten muillakin esiintyvillä muusikoilla. Vielä helmikuussa Sani katseli keikkakalenteriaan ja pohti, saisiko johonkin väliin mahtumaan edes viikon mittaisen loman. Tie du ste lu t siv ull a 10 4. ”Elämästä ei tulisi mitään, jos en saisi jakaa huolia ja murheita heidän kanssaan.” Viime talvena tilanne näytti jo erittäin valoisalta, kunnes koronapandemia toi lisähuolta talousasioihin. ”Onneksi olen saanut pidettyä yllä edes pientä elämää kartanolla. Tilanteen hyväksyminen vaatii paljon, niin taloudellisesti kuin henkisesti.” Nyt Sani emännöi kartanoa yksin ja järjestää pienehköjä tapahtumia kuten oluenmaisteluiltamia. Yritän pitää toiminnan käynnissä ja toivoa, että ensi vuonna tilanne helpottuu.” ”Kaiken kokemani jälkeen huomaan miettiväni entistä tarkemmin muiden motiiveja.” Sa m et tip us er o Va lk oin en Ele fa nt ti, pa lje ttih am e M yc ok o, ta kk i ja ko rv ak or ut M uo tik uu , nil kk ur it La M at ta . Pesti Mustion kesäteatterin Kaksi puuta -musikaalissa siirtyi vuodella eteenpäin ja Aikakoneen neljäkymmentä festivaalikeikkaa peruttiin. Välillä se tuntuu kohtuuttomalta.” Sani joutui lomauttamaan kaksi työntekijäänsä ja perumaan kaikki kartanolle varatut suurehkot tapahtumat. Jäin tyhjän päälle. Maaliskuussa kalenteri täyttyi rukseista, joita hän veti tekemiensä varausten päälle. ”Alkuun mieleni valtasi täydellinen lamaannus. 33 ?
Ilman rakkautta elämä on tyhjää.” S tressi on ollut Sanin elämässä viime vuosina jatkuvaa. Hän oli vakuuttunut, ettei ehtisi perustaa perhettä. Miehet olivat perustaneet yhtyeen nimeltä Aikakone. Lukion jälkeen hän hakeutui Oriveden opiston musiikkilinjalle ja lauloi muutaman vuoden Savonlinnan oopperajuhlien kuorossa. ”Viime aikoina olen osannut pohtia tarkemmin voimavarojani. Koko 1990-luvun ja 2000-luvun alun ajan Sani keskittyi vain uraansa. Sanin ääni solahti kappaleisiin täydellisesti ja myös henkilökemiat kolahtivat yksiin. 16-vuotiaana Sani ryhtyi opiskelemaan klassista laulua. Se tuntui aluksi oudolta, mutta keskityimme tekemään työtämme.” Nyt Aikakone viettää 25-juhlavuottaan. Vanhemmat huomasivat tytön musikaalisuuden ja veivät hänet pianotunneille, kun hän oli seitsemänvuotias. ”Mielestäni äitiys ei muuttanut minua. ”En ole koskaan ajatellut lopettamista. Yhtyeen kokoonpano on välillä vaihdellut toisen naissolistin osalta, mutta juuri nyt Sani, Maki ja Alex työskentelevät kolmisin. Pimeimpinäkin hetkinä jaksan toivoa, että aurinko pilkahtaa vielä. Olemme sopineet jatkavamme niin pitkään kuin meillä kaikilla on mukavaa.” V uosien varrella Sani on luonut myös omaa soolouraansa ja tehnyt duettoja muun muassa Samuli Edelmannin kanssa. Samalla hän seurasi uuden musiikkikanavan Music Televisionin videoita ja unelmoi poplaulajan urasta. ”En ole asettanut elämälleni päämääriä, jotta en kohtaisi pettymyksiä. Pariskunnan seitsemäntoistavuoden ikäero on noussut otsikoihin, mutta sillä ei ole Sanille merkitystä. ”Ero oli ainoa ja viisas vaihtoehto.” P ikkuisen Saijan jalka vipatti jo varhain parkettia vasten musiikin tahdissa. ”Tärkeintä on, että tulee rakastetuksi ja saa itse rakastaa. Hän oli mukana kuorossa ja reissasi luokan kanssa leireillä ja tapahtumissa niin Suomessa kuin ulkomaillakin. ”Muistan sen tunteen, kun ensimmäistä kertaa kuulin radiosta Pertti Salovaaran juonnon ja hetken päästä oman ääneni.” Keikkatahti oli hurja, joskus esiintymisiä oli samana päivänä useita. Tuli vastaan mitä tahansa, tiedän selviäväni.” Sani täyttää ensi vuonna viisikymmentä mutta ei pode ikäkriisiä. Lisäksi Sani on säveltänyt ja sanoittanut kappaleita lukuisille suomalaisartisteille. Oli vuosi 1995, ja hän oli menossa tapaamaan ensimmäistä kertaa Marko ”Maki” Kolehmaista ja Alex Ojastia studiolle. Näytin vähän erilaiselta kuin muut, ja sen seurauksena minua nimiteltiin ja työnnettiin välillä jopa roskapönttöön.” Sania jännitti toisinaan mennä välitunneille, mutta kotona hän kertoi ylpeänä äidilleen, että pojat huutelivat hänen olevan venepakolainen. Muutaman vuoden iässä hän teki omia kappaleita ja suunnitteli esityksiinsä koreografioita. ”Olin alle kouluikäinen, kun ilmoitin vanhemmilleni, että minusta tulee kuuluisa”, Sani kertoo nauraen. Se ajatus kantaa minua eteenpäin.” . Se ei ollut pettymys.” Edelleen Tampereella asuva Sani on viime vuodet elänyt suhteessa yhtyeensä kitaristin Samuli Erkkilän kanssa. ”Joskus juoksimme tosissamme villiintyneitä ihailijoita pakoon. ”Vaikka jouduin syrjityksi muita tummemman hipiäni vuoksi, olin samaan aikaan jollakin tavalla ylpeä siitä, että erotuin joukosta.” Kolmannella luokalla Sani siirtyi toiseen kouluun musiikkiluokalle ja nälviminen loppui. Vastuuta tuli tietenkin lisää, mutta muuten pysyin samanlaisena kuin ennenkin.” Sani ja Turkka erosivat seitsemän vuotta sitten. On tärkeää elää jokainen päivä täydellä liekillä.” Juuri nyt Sani toivoo vain, että pandemia päättyisi ja elämä palautuisi uomiinsa. Kokoonpanoon liittyi myös toinen naissolisti Vera eli Heidi Puurula. Perhe asui tuohon aikaan Hämeenlinnassa. Ensi vuonna 50 täyttävän Sanin mielestä ikä on pelkkä numero, jos mieli pysyy nuorena. Sen ensimmäinen albumi Tähtikaaren taa myi triplaplatinaa pian julkaisunsa jälkeen. ”Jokaisen vanhemman tehtävä on yrittää pitää perhe kasassa lapsen vuoksi, mutta tässä tapauksessa ero oli ainoa ja viisas vaihtoehto meille kaikille. Koko Suomi lauloi Alla vaahterapuunja Odota-kappaleita. Kun elannon tienaaminen musiikilla vaikutti epävarmalta, nuori nainen opiskeli artesaaniksi. Yhteistyö alkoi heti. Se näkyy muun muassa unentarpeen lisääntymisenä. Aikakoneen suosio räjähti. K ukkamekko liihotti tuulessa ja Sanin vatsassa lepattivat perhoset, kun hän asteli Helsingin Kaapelitehtaalle koelauluun. Pari vuotta sitten he olivat hetken erillään, mutta nyt elämä jatkuu yhdessä. . Aiemmin hänelle riittivät lyhyemmät yöunet. ”Tarvitsen vähintään kahdeksan tuntia unta yössä jo äänenikin vuoksi.” Sani uskoo olevansa kokemustensa jälkeen vahvempi kuin koskaan aiemmin. ”Näytin vähän erilaiselta kuin muut, ja sen seurauksena minua nimiteltiin ja työnnettiin välillä jopa roskapönttöön.” ”Ajattelin, että niin hektisen työtahdin vuoksi en voisi koskaan saada lasta. ”Kaikki muu elämä jäi. Tärkein oppi on selkeä: hän on ollut liian kiltti. Minut on keitetty aika monessa liemessä. Äitiä tyttären reaktio hymyilytti. Hänen uusin singlensä Pidä toi julkaistiin syyskuussa. ”Tiedän, että vaikeat ajat menevät ohi ja seuraavaksi kulman takana odottaa jotain muuta. Hän ei nuorempanakaan miettinyt, minkälaista elämä viisikymppisenä mahtaisi olla. ”Vaaditaan vain yksi ajomatka pimeällä ja hirvi, ja kaikki voi päättyä hetkessä. Meillä ei ollut aikaa ystäville tai läheisille vaan painoimme valtavalla vauhdilla eteenpäin.” Keikkapaikoilla mellakka-aidat kaatuilivat ja ojentuvat kädet yrittivät päästä koskettamaan yhtyeen jäseniä. Enää Sani ei aja öisin kotiin keikkapaikalta vaan jää mieluummin hotelliin. Alan töihin hän ei koskaan ehtinyt, sillä tuttu musiikkituottaja vinkkasi uudesta yhtyeestä, johon etsittiin solistia. 34. Kouluun mennessään tyttö huomasi olevansa muiden silmissä outo. Olen elänyt hetkessä enkä juuri suunnittele tulevaa.” Iän myötä elämän rajallisuus on kuitenkin mielessä. Jätin koko ajatuksen mielestäni taka-alalle.” Kymmenen vuotta sitten elämä kuitenkin yllätti: Sanista tuli äiti, kun hän sai pienen tyttären silloisen avopuolisonsa, näyttelijä Turkka Mastomäen kanssa. ”Sain kokea sorsimista tummien piirteideni vuoksi
Se osallistuu esimerkiksi monien entsyymien toimintaan ja on siten välttämätön ravintoaine myös hiusten kasvulle. Sinkillä on elimistössä lukuisia tehtäviä. Biotiini eli B7-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka vaikuttaa oleellisesti hiusten kasvuun ja hyvinvointiin. Elinvoimaa hiuksille ja kynsille HIUSTEN KASVULLE TÄRKEÄT RAVINTOAINEET – BIOTIINI, SINKKI JA METIONIINI-AMINOHAPPO MAINOS Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää: Biotiini ........................................................................................5 mg Sinkki ...........................................................................................15 mg Metioniini ..................................................................................40 mg Ravintolisä ei korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Saatavana apteekeista, luontais tuotekaupoista ja niiden verkkokaupoista. Biotiini aktivoi hiuspohjan keratinosyyttisoluja tuottamaan keratiinia, hiusten päärakennusainetta, mikä lisää hiusten kasvua. www.vitabalanslady.fi VALMISTETTU SUOMESSA. Kun hiukset saavat riittävästi kasvuun tarvittavia ravintoaineita, ne kasvavat vahvoina ja elinvoimaisina. Uusi hius kasvaa kohtuullisen hitaasti, mutta kärsivällisyys palkitaan. Rikkiä saadaan esimerkiksi rikkiä sisältävistä metioniini-aminohaposta. Hiusten hyvinvoinnin kannalta olennaisia ravintoaineita ovat biotiini, sinkki ja rikki niistä moni on saanut apua hiusten kasvuun ja niiden kunnon parantamiseen. Rikki on tärkeä aine keratiinin muodostuksessa, sillä rikkiä tarvitaan lujittamaan keratiinin rakennetta
eeva henkilöt . ”Vähitellen elämä menee eteenpäin. 36. Niin sen pitää mennä”, Marco Bjurström kuvailee tunteitaan suuren surun jälkeen
Lapsuudenkuvissa Marco ja hänen neljä vuotta nuorempi pikkuveljensä Janek Bjurström ovat yhdessä saaristossa, synttäreillä ja laskettelemassa. Nyt Laura jatkaa ravintoloitsijana ja Marco on hänen tukenaan. Ihminen on lapsena eri tavalla vapaa kuin aikuisena, koska lapsena ihminen ei ole vielä vastuussa kenestäkään toisesta”, Marco kertoo. Janek nukkui pois toukokuun neljäntenä päivänä. Valokuvien järjestäminen oli isoveljelle terapeuttista, sillä paljon muuta hän ei pystynyt enää pikkuveljensä hyväksi tekemään. Keväällä Marco joutui hyvästelemään pikkuveljensä Janekin. ”Minusta se on hieno ja kaunis tapa tehdä surutyötä. teksti Minna Hujanen kuvat Vilja Harala V iime keväänä Marco Bjurström, 54, kävi läpi tuhansia valokuvia. ”Janek oli vekkuli lapsi, vähän rasavilli ja hyvällä tavalla kuriton. Marco Bjurström ”Olen ajatellut pienestä pitäen, että en uhriudu” Marco Bjurström päätti jo lapsena, että hän ei halua olla kuin lainehtiva lastu, jota virta vie minne sattuu. Helsingissä asuneen perheen vanhemmat erosivat, kun Marco oli kuusivuotias ja Janek kaksi. Niin sen pitää mennä.” V arhaisessa lapsuudessa Marco piti usein huolta pikkuveljestään. Janek omisti vaimonsa Laura Apukan ja Marcon kanssa kaksi Pompier-ravintolaa Helsingin keskustassa. Ajatus kannattelee häntä myös vaikeissa elämäntilanteissa. Kotiolot olivat epävakaat äidin alkoholinkäytön vuoksi. ”Vaikka asiat eivät menneet oppikirjojen mukaan, lapsuutemme ei ollut surkea. Emme koskaan joutuneet kokemaan totaalista turvattomuuden tunnetta, sillä lähellämme oli myös turvallisia aikuisia, kuten isämme ja isoäitimme eli äidinäiti.” 37 ?. Vähitellen elämä menee eteenpäin, ja me kaikki tiedämme sen. Marco halusi ilahduttaa valokuvilla veljeään, joka sairasti pitkälle edennyttä mahasyöpää. Veli elää Marcon ajatuksissa ja arjessa yhä vahvasti mukana. Vanhimmat niistä ovat hänen edesmenneiden isovanhempiensa ottamia. ”Veljeni henki elää hänen ravintoloissaan ja vaikuttaa vielä jonkin aikaa päätöksiin, joita siellä tehdään. Janek olisi tästä ylpeä, Marco ajattelee syödessään Pompierissa erityisen hyvin onnistuneen annoksen. Sama ajatus kannattelee yrityksen työntekijöitä. Kun Marco muistelee veljeään, hänen ajatuksensa kulkeutuvat usein valokuvista tuttuihin lapsuusja nuoruusaikoihin, vaikka myös viimeiset yhteiset vuodet olivat tärkeitä. Uskon myönteisyyteen ja siihen, että myös vaikeat asiat voi yrittää kääntää hyviksi.” Läheisille voimaa antaa mielikuva, jossa Janek katselee heitä pilven päältä ja sanoo, että hyvä, juuri noin
Marco ja Janek alkoivat haaveilla yhtei sestä projektista. Senkin uhalla, että kuulostaa naiivilta, Marco on sitä mieltä, että tanssi on väline, jonka avulla ihmisten elämä voi olla parem paa. ”Emme olleet veljeni kanssa kuin paita ja peppu. Hän mietti, miten voi hoitaa hommat niin, että muut pärjäävät.” Vasta viimeisellä viikolla Janekin voimat hiipuivat niin, ettei hän jaksanut enää järjes tellä asioita tai tavata perheen ulkopuolisia ihmisiä. ”Olen ajatellut pienestä pitäen, että en uhriudu. Niin syntyivät kaksi Pom pierravintolaa. ”Janek toivoi, että me muut jatkamme täy sillä omilla poluillamme. ”Veljen hiipuminen samaan aikaan oli kauheaa ja julmaa.” Myös Janek tunsi vastuuta yrityksestään ja sen henkilökunnasta loppuun asti. ”Faijalta saamamme määrätietoisuus kan natteli meitä. Veljeksiä yhdisti se, että molemmat löysi vät ammatit, joihin he suhtautuivat intohi moisesti ja joissa he menestyivät. Hänen tanssikoulunsa StepUp School jouduttiin sulkemaan maaliskuussa. Janekin pelastukseksi koitui pääsy steiner lukioon, jonka luova ilmapiiri sopi hänelle. ”Hän ei ollut yksin, mutta hänellä oli murrosiässä omat pienet harhapolkunsa. Tanssi avasi minulle mahdollisuuden, että voisin valita toisin.” Koulun joulujuhlassa esitettiin Marcon suunnittelema tonttutanssi, jonka soolon hän esitti näyttelijä John Travoltan tyyliin. Vaikka veljekset valitsi vat hyvin erilaiset urat, heillä oli samanlaisia ominaisuuksia. Hän kouluttautui kokiksi, meni Lauran kanssa naimisiin ja perusti perheen. Parin viikon päästä suljettiin molemmat Pompierravintolat, ja myös niiden henki löstö piti lomauttaa. Jos niin ei tee, on turha syyttää muita, kun asiat eivät men neet kuten itse toivoi. Ajatelkoot mitä vain, minä tanssin.” T anssiminen ja kaverit täyttivät Marcon päivät, kun hänestä tuli teiniikäinen. Eturivissä hihiteltiin, mutta Marco kohdisti huomionsa takariviin. Marco oivalsi, että kysymys ei ole vain tanssiaskelien opettamisesta, vaan tunneilla on suurempi merkitys. Hän oli luonnostaan innostava opettaja ja hänen tuntinsa täyttyi vät pian. Samoihin aikoihin pikkuveli muutti äidin mukana Espooseen ja isoveli jäi Helsinkiin asumaan isoäidin kanssa. M arco ja Laura jatkavat Pompierravintoloiden toimintaa Janekin toiveesta. Meillä oli omat elämämme, mutta olimme koko ajan tietoisia, missä toinen menee.” Äidin kuolema havahdutti heidät siihen tosiasiaan, ettei mikään ole itsestään selvää eikä kukaan elä ikuisesti. Minun työni on taidetta, mutta niin on myös ravintolan pitäminen ja ruuan teke minen.” V aroittava esimerkki pojille oli äidin elämä. Koko persoonani lähti rakentumaan siitä.” K un veljesten äiti sairastui syö pään, Marco ja Janek hoitivat yhdessä äidin asioita ja istuivat tämän sairaalavuoteen vieressä. Marcosta piti tulla ekonomi ja elämän kulkea perinteisen kaavan mukaan. Ajattelin, että eturivillä ei ole väliä. ”Veljelleni oli tärkeää, etteivät muut joudu kärsimään. ”Aika nopeasti oli selvää, että Janek ei saa olla täällä enää kauan. Kyse on yhteyden saamisesta oppilaisiin, asenteesta, empa tiasta ja kommunikaatiosta. En tee valintoja sen perusteella, mitä muut ajattelevat. Se opetti molem mille, että unelmat on uskallet tava toteuttaa. Elämässä kannat taa tehdä asioita, joita haluaa. Tanssikoulu avasi pojalle uudenlaisen maailman. Kaksitois tavuotiaana Marco osallistui Aira Samulinin tanssikoulun diskotanssikurssille. Taaem pana istuvat tykkäävät meistä.” Siitä lähti Marcon tie tanssin ammattilai seksi. Marco on pohtinut, kuinka geeniperimä, lapsuus ja myöhemmät valinnat vaikuttavat jokaisen elämään. Tammikuussa 2014 Janek Bjurström ja Marco toteuttivat haaveensa yhteisestä ravintolasta. Sinnikkään työn tuloksena aviopari sai ravintolat kukoista maan vaikeiden alkuaikojen jälkeen. Hän ei halunnut jäädä möröksi, joka estäisi meitä tekemästä asioita.” K evät oli Marcolle vaikeaa aikaa, ja vielä vaikeammaksi sen teki ensimmäisen koronaaallon aiheuttamat rajoitukset. Rajoi tusten tultua hän alkoi suunnitella mukaan myytäviä annoksia, jotta ravintolat pysyisi vät pystyssä. Jos niin ei tee, on turha syyttää muita. ”Seiska ja kasiluokkalaiset nauroivat minulle, että mikä neiti lavalla tanssii, mutta lukiolaisten mielestä me olimme makeita. Mutsilta tullut taiteellisuus . ”Minulla on ollut pienestä pitäen rohkeus tavoitella ja tehdä asioita, jotka kiinnostavat minua. Ystävän kanssa he jorailivat vinyylilevyjen tahdissa ja lauloivat hiusharjaan. Tammi kuussa 2020 heidät palkittiin ravintolaalan PROpalkinnolla vuoden yrittäjinä. ”Kun näin, mitä tanssi sai oppilaissani aikaiseksi, tajusin, että tanssin opettaminen on todella tärkeää työtä. Raskasta Marcolle ei ollut ainoastaan omien töiden loppuminen vaan myös se, että hän joutui lomauttamaan koulunsa koko henkilökunnan, yli 50 tanssinopettajaa. Ehkä hänen silloinen kaveriporukkansa ei myöskään ollut kaikkein tervehenkisintä.” Marcosta tuli tanssikoulu StepUp Schoolin perustaja, koreografi, ohjaaja, juontaja ja luennoitsija. Marco rakasti musiikkia jo pikkupoikana. ”Tanssisalilla kelpasin ja pärjäsin erilais ten asioiden takia kuin muualla. Marco ymmärsi myöhemmin, että Janek koki erillään olemisen rankemmin kuin hän. Tämä tiesi, mitä odotetta vissa oli, kun sairaus todettiin marraskuussa 2019. Se lähensi heitä uudestaan kiireisten työ ja perheelämävuosien jälkeen. Marco oli mukana henkisenä tukena ja yhtenä rahoittajana, ravintoloiden ohjakset olivat Janekilla ja Lauralla. Ti m o Py yk kö 38. Sen jälkeen hän antoi ohjeita ja toi veita läheisilleen. Äidin elämä opetti molemmille pojille, että unelmat on uskallettava toteuttaa. taas oli ratkaisevaa molempien menestymi sessä. Hän on elänyt yli kaksikym mentä vuotta avoliitossa tanssija, koreografi Peter Pihlströmin kanssa. Hirvittävässä tilan teessa oli lohdullista, että hänellä ja meillä läheisillä oli aikaa tottua ajatukseen.” Tilanteesta puhuttiin perheen kesken avoimesti, ja yhdessä he menivät eteenpäin päivä kerrallaan. En halua olla kuin lastu laineilla, jota virta vie minne sattuu.” Tanssin opettamisen ilon Marco löysi jo alle parikymppisenä
”Jokainen voi arjessaan kannatella muita. ”Pellinki on minun ja Janekin yhteistä sielunmaisemaa. Musikaalien tekemisestä Marco nauttii niiden yhteisöllisyyden vuoksi. ”Puhun paljon kannattelevista näyttelijöistä. Englannissa on hieno sana supporting actor. ”Olen saattanut pois äitini ja veljeni. Kun tanssikoulu avattiin uudelleen kesäkuun ensimmäisenä päivänä, voimakas ilo ja onni kertoivat Marcolle, kuinka paljon hän oli kaivannut opettamista. Marcolle tanssisali on henkinen koti. N yt Marco harjoittelee oppilaidensa kanssa musikaalia A Chorus Line, joka on tarkoitus esittää ensi toukokuussa Aleksanterin teatterissa Helsingissä. Hän kertoi oppilailleen veljensä kuolemasta mutta toivoi, ettei asiasta puhuta. Kun olen saaressa, myös Janek on siellä.” . Kun Marco ajoi veneen takaisin mökkisaarensa rantaan, pilvet väistyivät auringon tieltä. Myöhemmin Marco osti tutuista maisemista saaren kesäpaikakseen. Alkuvuosina jotkut asiakkaat saattoivat tulla ”sen BumtsiBumin” tunneille, mutta heille kävi nopeasti selväksi, ettei salilla tehdä televisioviihdettä vaan treenataan. ”Tanssi on minulle paljon enemmän kuin opettaminen ja ammatti. Bjurströmien sukua on viihtynyt kesäisin Porvoon lähellä sijaitsevassa Pellingissä 1930-luvulta lähtien. Kannattelevat näyttelijät tekevät koko jutun mahdolliseksi, ja he nostavat päähenkilön esiin.” Marcon mielestä muita kannattelevat ihmiset ovat arjen sankareita. ”Tanssi on parasta terapiaa, mitä voi olla. Pojat viettivät yhdellä sen saarista paljon aikaa lapsuudessaan, sillä heidän famollaan, isänäidillä, oli siellä mökki. Se on elämä itsessään.” M arcon perheeseen kuuluvat Peterin ja tanssikoulun tiiviin yhteisön lisäksi isä, Laura, Lauran ja Janekin lapset sekä lapsuudenystävät. ”Olen tanssille velkaa niin paljon, että en voi lopettaa sitä. Perillä jokainen heistä ripotteli mereen tuhkaa omaan tahtiinsa. Marco haluaa itsekin olla ennen kaikkea innostaja ja mahdollistaja. Veli oli toivonut, että hänen tuhkansa sirotellaan mereen Pellingissä sijaitsevan saaren ympärille. . Musikaalien tekemisessä Marcoa viehättää yhteisöllisyys. 39. Hän on nähnyt vuosien aikana tanssisalilla, kuinka ihmiset oppivat ja kuinka se vaikuttaa monen elämään kokonaisvaltaisesti. Silloin pettäisin omani.” Salillaan Marco on tanssinopettaja eikä villeissä asuissa hassutteleva televisiojulkkis. Marcon ohjaama musikaali A Chorus LIne saa ensi-iltansa ensi keväänä. Taivas oli kuitenkin vielä harmaa ja pilvet roikkuivat alhaalla. Tanssisali on aina ollut Marcolle pelastusrengas ja tanssiminen hänen tapansa käsitellä tunteita. Muistokahvit juotiin auringon paistaessa. Julkinen Marco ei olisi syntynyt ilman tanssinopettaja Marcoa ja niitä lukuisia opetustunteja, joita hän oli ehtinyt ohjata. Aamun sade lakkasi, kun saattajat nousivat Marcon ohjaamaan veneeseen. Kesäkuisena päivänä läheiset kokoontuivat saattamaan Janekia viimeiselle matkalla. Jopa niinä vuosina, kun televisio-ohjelma BumtsiBumin tuoma julkisuus vei miestä moneen suuntaan, hän piti tanssitunteja joka maanantai. Tanssittaisiin vain. Ensimmäistä kertaa elämässäni en päässyt salille tekemään sitä, mitä olisin eniten tarvinnut: tanssimaan ja puhdistamaan sieluani.” Online-tunnit eivät korvanneet tunnetta, joka syntyy, kun Marco on oppilaidensa kanssa samassa tilassa. Mikään ei ole niin hienoa kuin saada toiset loistamaan.” Myös Marcolla on ollut useita kannattelijoita ja mahdollistajia. Janek oli yksi heistä. Mikään ei ole niin hienoa kuin saada toiset loistamaan.” Marco, Laura ja lapset olivat rakkaansa vierellä kotona loppuun asti. ”Jokainen voi arjessaan kannatella muita. Ennen viime kevään poikkeusaikaa Marco oli opettanut tanssia yli 35 vuotta ilman keskeytyksiä. Vaikka kuolema on surullista, siinä on myös jotain rauhallista ja kaunista.” S euraavana päivänä Marco piti verkossa online-tanssitunnin, sillä tanssikoulu oli toukokuussa yhä suljettuna. Lavalla ei ole kyse vain yhdestä tähdestä vaan koko ryhmän onnistumisesta
Myös Aliisa Barrière kaipaa pääsyä yleisön eteen. Moni Kaija Saariahon sävellys on jäänyt koronan vuoksi odottamaan kantaesitystään. 40. ”Kun musiikki ei pääse ulos meidän kehostamme, se kasaantuu”, Aliisa sanoo. eeva perhesuhteita . Juttusarjassa puhutaan sukulaisuuden merkityksestä
teksti Minna Hujanen kuvat Milka Alanen 41. Kaijan lähtökohdat olivat toisenlaiset. Silti molemmat ovat joutuneet taistelemaan vakiintuneita käsityksiä ja mielensä asettamia esteitä vastaan, ennen kuin saattoivat seurata haaveitaan. Äiti ja tytär Kaija Saariaho ja Aliisa Barrière ”Ennakkoluulot pitää uskaltaa murtaa” Säveltäjä Kaija Saariahon tytär Aliisa Neige Barrière on elänyt koko ikänsä musiikin keskellä
”Jossain vaiheessa moni kollega oli sitä mieltä, että minulla menee hyvin, koska olen nainen. Yhtäkkiä ihmisten silmissä asia kääntyi päinvastaiseksi.” K aija kertoo, että Aliisalla oli alusta asti vahva yhteys musiikkiin. Sitä ennen olin taistellut kaksikymmentä vuotta, että joku ottaisi minut vakavissaan, vaikka olen nainen. Mutta minä olen sellaisella alalla, etten voi liikaa ajatella, mitä muut ajattelevat minusta. Vaikka hänellä itsellään kodin tarjoama musiikkipohja oli heikko, ei syntyminen muusikkoperheeseen ole sekään pelkästään ruusuista. Minä teen parhaani, ja siinä se”, Aliisa sanoo. Tunnetun säveltäjän lapset voidaan helposti nähdä vain vanhempansa kautta. Muiden ajatuksia on turha miettiä. Jos lapsi kuuli musiikkia, hän lauloi kappaleen heti perässä. ”Siitä lähtien Aliisa on kaiken muun ohella säännöllisesti soittanut myös minun musiikkiani, eikä varmaan kukaan muu voikaan olla siinä samalla tavoin sisällä.” Kahden taiteilijan, säveltäjän ja viulistin, yhteistyö on sujunut hyvin jo vuosia. Töitä tehdessä ei olla äiti ja tytär. Jos kotona jokin musiikki soi, se oli iskelmää. Aliisan kokemukset vaihtelevat asuinmaasta riippuen. Se voisi luoda ylimääräisiä paineita. Suomen musiikkipiireissä tilanne on toinen. Aliisa taas syntyi taidemusiikin keskelle 1990-luvun Pariisissa. ”Kun työnsin Aliisaa vaunuissa kadulla, hän alkoi laulaa kuin olisin painanut napista. ”Täällä kaikki tietävät, että olen Kaija Saariahon tytär. Kun hän opiskeli New Yorkissa ja Oslossa, monet eivät tienneet, kuka hänen äitinsä on. Kun Aliisa sitten vauvana katseli tuttipullon ravistelua, hän alkoi tanssia sen tahtiin. Kaija syntyi 1950-luvulla helsinkiläiseen perheeseen, jossa ei harrastettu taidemusiikkia. Monesti palkittu ja arvostettu nykysäveltäjä on itse saanut oman osansa ennakkoluuloista. Kaija pohtii, ettei kumpikaan lähtökohta ole yksiselitteisesti hyvä tai huono. Myöhemmin 42. Hän potki musiikin tahdissa jo kohdussa. ”Jossain vaiheessa moni kollega oli sitä mieltä, että minulla menee hyvin, koska olen nainen.” Y hteistyö äidin ja tyttären, Kaija Saariahon, 68, ja Aliisa Neige Barrièren, 25, välillä alkoi, kun Aliisa oli seitsemänvuotias. Sekä äiti että isä Jean-Baptiste Barrière ovat säveltäjiä. Kaija ryhtyi silloin kirjoittamaan tyttärelleen pieniä viulukappaleita. Heidän tiensä musiikin ammattilaisiksi ovat kuitenkin olleet hyvin erilaiset. Se oli hassua, koska hän oli muuten ujo, mutta vaunuissa lauloi raikuvalla äänellä.” Kolmevuotiaana Aliisa alkoi soittaa kannelta musiikkileikkikoulussa. Kaija on samaa mieltä. ”Lähden siitä, että jos teen yhteistyötä jonkun kanssa, kunnioitan häntä oman alansa taiteilijana”, Kaija Saariaho sanoo.
Jokaisella meistä on omat ammatilliset tavoitteemme ja aikataulumme, joiden joukkoon näitä projekteja sovitetaan’’, Kaija Saariaho kertoo. Konservatoriossa Ranskassa Aliisa myös soitti pianoa, lauloi kuorossa ja opiskeli musiikin teoriaa. ”Äiti oli vähän kuin kuningatar, joka meni torniin, ja sitten häntä ei saanut häiritä. ”Jo pikkutyttönä Aliisa sanoi, että jos minä haluan olla samassa huoneessa, kun hän tekee töitä, minun pitäisi olla hiljaa.” K un lapset asuivat vielä kotona, perhe vietti suurimman osan ajasta Pariisissa. Perheellä on ollut Ranskassa myös maaseutupaikka, jossa Kaija on usein tehnyt sävellystöitään. Aliisa oli jo pikkutyttönä omatahtoinen, mutta toisaalta se muusikko, joka hänessä asuu, on aina ollut herkkä ja intohimoinen.” viulusta tuli hänen ykkössoittimensa. Kun lapset olivat pieniä, äidille piti antaa työrauha. Kaija ei ajattele Aliisaa ja Aleksia lapsinaan silloin, kun he tekevät yhdessä töitä, vaan oman alansa taiteilijoina. Saariaho-Barrièren perheessä satunnaista yhteistyötä eivät tee vain äiti ja tytär, vaan kaikki perheenjäsenet keskenään. Me leikimme Aleksin kanssa puutarhassa ja välillä odotimme, että äiti tulisi vilkuttamaan ikkunasta.” Aliisaa muisto naurattaa, mutta Kaija kuuntelee vieressä hämmästyneenä. ”Yhteistyö on meidän perheessämme luonnollista jo senkin takia, että tutustuin mieheeni työni kautta. Kaija saattaa soittaa Aliisalle videopuhelun ja linja pidetään auki, vaikka molemmat tekevät tahoillaan töitään. Hän on teatteriohjaaja, dramaturgi ja kirjailija, joka usein työskentelee säveltäjien kanssa, myös vanhempiensa. Perhepiirin tuoreimpia töitä on tältä syksyltä ensi vuoden elokuuhun siirretty Ekstasis. ”Meillä on monia rooleja ja identiteettejä. Kun Aliisa oli kolmevuotias, perhe asui vuoden Helsingissä. Esitys koostuu Kaijan ja JeanBaptisten soolosävellyksistä sekä videosta, joka on Jean-Baptisten käsialaa. He eivät välttämättä edes puhu paljon, jakavat vain silloin tällöin jonkin mieleen tulevan ajatuksen. Tyttären vahva persoona tuli esiin erityisesti, kun kyse oli musiikista. ”Se muusikko, joka Aliisassa asuu, on aina ollut herkkä ja intohimoinen.” échos (Kaikukammio). ”Kuulostaa kamalalta, ei kukaan sanonut minulle silloin, että ne siellä puutarhassa odottavat!” A liisan kasvettua aikuiseksi äiti ja tytär ovat asuneet vuosia eri maissa ja pitäneet yhteyttä puhelimitse. Aliisa on yksi kolmesta solistista. Suomi pysyi kuitenkin koko ajan läheisenä. Jos Kaija yritti kertoa huomioitaan Aliisan soittamisesta, tyttö vaiensi hänet nopeasti. Jean-Baptiste on paitsi säveltäjä myös multimediataiteilija, ja Aleksi on perustanut kokeellisen, eri taidemuotoja yhdistävän musiikkiteatterin nimeltä La Chambre aux ?. Se jäi heidän keskinäiseksi kielekseen, vaikka kummankin ensimmäinen kieli on ranska. Perheen ammatillinen yhteistyö voisi olla monimutkaista, mutta toisaalta kaikilla on ollut alusta saakka omat vahvat taiteelliset identiteettiinsä. Kaija on puhunut lapsilleen Aliisalle ja tämän isoveljelle Aleksille aina suomea. Olen tehnyt töitä myös poikani Aleksin kanssa. Silloin sisarukset alkoivat puhua suomea myös keskenään
Musiikki on jakamista ja kommunikointia. Kaija painottaa musiikin merkitystä. Sitten tajusin, että minä ja muut voimme muuttaa stereotypioita. Kaija kokee velvollisuudekseen auttaa ja kannustaa nuoria muusikoita. Kun hän sitten uskalsi lähteä säveltäjän tielle, hän ei ajatellut tulevaisuutta eikä sitä, menestyisikö hän urallaan. Jyväskylässä on jo vuosien ajan esitetty joulun alla klassikkoanimaatio elävän musiikin säestyksellä. ”Tajusin, että tämä on minun elämäni ja minun on yritettävä tehdä sitä, mitä todella haluan. Se vie paljon fyysistä ja henkistä energiaa.” Kaija nyökyttelee vieressä. Molempia naurattaa. ”Tuntui omituiselta, että halusin seistä muiden edessä, vaikka olen muuten aika ujo ihminen. ”Musiikista saa henkistä voimaa, se on todella tärkeä osa ihmisyyttä. Aliisa Barrière ja Kaija Saariaho pitävät molemmat itseään introvertteinä. Stereotypiat piti vain todella unohtaa.” K aija kertoo olleensa lähes epätoivoinen ennen päätöstään pyrkiä sävellysluokalle. Kun Kaija kuuntelee Aliisan ajatuksia stereotypioista ja identiteetistä, hän tunnistaa niissä samaa kuin omassa tarinassaan. . Kyse on yksinkertaisesti uusien sukupolvien elämästä”, Aliisa lisää. Kun menen nukkumaan, päässäni kuuluu jotain, ja kun herään, sama jatkuu. Jo lapsena hän pääsi johtamaan konservatorion kuoroa ja lukiossa koulun orkesteria. Se tarjoaa tavan käsitellä sisällä olevia asioita, vaikka sitä ei tekisi ammatikseen. Lomailuyrityksiä on tehty, mutta usein soittimet, tietokoneet ja partituurit tahtovat tulla lomalle mukaan. Hän opiskeli musiikin ohella graafista suunnittelua, ennen kuin aloitti sävellyksen opinnot. ”Minusta tuntui, että elämä valuu hukkaan, jos en sävellä. Historia on täynnä suuria maestroja, jotka ovat olleet temperamenttisia ja kovaäänisiä miehiä. Myös yön aikana kuulen musiikkia, varsinkin jos on iso keikka tulossa. Myös harrastaminen ja musiikin kuunteleminen ovat merkityksellisiä. Elämme kaupallisessa maailmassa, jossa myös musiikista on tullut kauppatavaraa.’’ Aliisankin mielestä kaupallisuuden vaatimus on muusikoiden suurin haaste. Musiikki on dialogia.” V aikka Aliisa löytää itsestään kapellimestarin työstä nauttivan puolen, hän pitää itseään äitinsä kaltaisena introverttina. Se ei ollut tärkeää. Jokainen voi olla oma itsensä, eikä kapellimestarin tarvitse vetää mitään roolia.” Aliisalle johtaminen ei ole pomoilua, vaan kapellimestari ja soittajat tekevät ennen kaikkea yhteistyötä. Kaija Saariaho koki nuoruudessaan omat epäilyksen aikansa ennen kuin uskallus lähteä säveltäjän polulle löytyi. Muusikon ura on ollut hänelle selvä alusta saakka. Soittimina olivat paitsi piano, myös viulu, kitara ja urut. ”On todella ihanaa, että me rakastamme työtämme, mutta se voi olla samalla vähän vaarallista”, Aliisa sanoo ja jatkaa: ”Minulla pyörii päässäni koko ajan musiikkia. ”Minun oli vaikea samastua siihen mielikuvaan. ”Ammatti ei välttämättä ole kaikille onnellisin tapa olla tekemisissä musiikin kanssa”, Kaija huomauttaa. Työ täyttää ison osan jokaisen perheenjäsenen elämästä. Saan soittajilta energiaa, joka ravitsee minua, ja ehkä pystyn antamaan siitä jotain heille takaisin. ”Rakastan musiikkia ja rakastan tehdä yhteistyötä muiden kanssa. Se ei ole vain älyllistä, kehollista ja taiteellista instrumentin hallintaa, vaan siinä pitää myös uskaltaa matkustaa syvälle itseensä. Lisäksi he tiesivät, kuinka paljon Kaija inhosi esiintymistä. Eikä stereotypia ole syntynyt tyhjästä. Hänestä on tärkeää, että nuoressa polvessa on ihmisiä, jotka jaksavat tehdä sen valtavan työn, mitä ammattimuusikkous vaatii. Aliisa on käynyt myös kapellimestari Atso Almilan kursseilla. En ajatellut mitään muuta kuin sitä, miten voin löytää itseni musiikista. New Yorkissa hän opiskeli orkesterinjohtamista, mutta viulu pysyi hänen pääaineenaan. ”Minun piti taistella mielessäni sen ajatuksen kanssa, että kehtaanko ja uskallanko.” Aliisa kertoo miettineensä, onko hänellä jonkinlainen ego-ongelma, kun hän tuntee vetoa orkesterin eteen. ”On aika rohkaistua ja miettiä enemmän dialogia ja ihmisiä. Hän tunsi, että elämä valuu hukkaan, jos hän ei sävellä. Silloin Aliisa johtaa Jyväskylän sinfoniaorkesteria elokuvakonsertissa Lumiukko. Saariaho-Barrièren perheessä ei ole koskaan oikein osattu lomailla. Se ei kuitenkaan tarkoita, että työ olisi helppoa. Kaikki ovat vapaita taiteilijoita, ja töitä tehdään silloin, kun niitä on. Näin silmissäni tiimalasin, jossa hiekka valuu ja minä vain jänistän.” A liisa Neige Barrière on ammattiviulisti. Se oli minun ainoa energian ja tuskan lähteeni.” V aikka Kaija Saariaho on aina ollut paljon tekemisissä muusikoiden kanssa, tyttären elämän seuraaminen on opettanut häntä ymmärtämään soittajien elämää entistä syvällisemmin. Musiikki on osa kaikkien elämää tavalla tai toisella. Hän toivoo, että johtamisen kulttuuri on muuttumassa musiikkimaailmassa siinä missä muillakin aloilla. Jos suunnitelmat eivät muutu koronan vuoksi, hän pääsee joulukuussa ensimmäiselle ammattikeikalleen kapellimestarina. Nyt Aliisa opiskelee toista vuotta SibeliusAkatemian kapellimestariluokalla. ”Tervetuloa klubiin! Juuri sellaista se on.” . ”Minun piti ymmärtää, että huolimatta heikkouksistani esiintyvänä muusikkona, minulla oli valtava tarve säveltää. ”Rakkaus työhön voi olla myös vaarallista.” 44. ”Näin silmissäni tiimalasin, jossa hiekka valuu ja minä vain jänistän.” Nuoren naisen ahdistus kasvoi niin suureksi, että vertaaminen muihin oli pakko lopettaa. ”Kaikilla, myös minulla, oli siihen aikaan sellainen kuva, että jos haluaa olla hyvä säveltäjä, täytyy olla hyvä muusikko ja esiintyjä, ja ennen kaikkea mies.” Kaija oli aloittanut musiikkiopinnot jo lapsena. He eivät uskoneet, että hän voisi elättää itsensä sillä työllä. Kaijan vanhemmat olivat kuitenkin kauhuissaan, kun he kuulivat tyttärensä säveltäjähaaveista. Vaikka Atso kannusti hakemaan Sibelius-Akatemiaan, päätös vaati sisäistä pohdintaa. Musiikin johtaminen on kulkenut viulun soiton rinnalla pitkin Aliisan matkaa. Mietin, miten voin saada nämä molemmat puolet persoonastani yhteen.” Aliisalla oli mielessään tietynlainen kuva kapellimestareista
Vastustuskykyä Päivään jokaiseen vidaplus.fi @vidasuomi KO TIMAINEN VA LMISTA JA
Säikähdys adoptiosta jätti Outiin kuitenkin tietynlaisen haavoittuvuuden tunteen. Mutta tuolloin sitä ei osattu. Outista ei ole vauvakuvia. Outi oli vakuuttunut, että todellisuudessa hänen äitinsä oli Marilyn Monroe. ”On”, tämä vastasi. Ei se ole sen kummoisempaa”, Outi Liusvaara sanoo. Kansio sisälsi kaiken, mitä hänen ensimmäisestä elinvuodestaan tiedetään. ”Sinä.” V anhemmat lohduttivat tiedosta järkyttynyttä tytärtään. Outi Liusvaara tuijotti sitä hämmentyneenä. eeva henkilöt Vauvana adoptoitu Outi Liusvaara ”Enää en arvuuttele, kuka olen” Tieto adoptiosta järkytti nuorta Outi Liusvaaraa ja sai hänet tuntemaan itsensä turvattomaksi ja epävarmaksi. Keskustella ja puhua. Sitten tuli päivä, kun aivan tavallisen keskustelun yhteydessä yksitoistavuotias tyttö kysäisi äidiltään, oliko heidän suvussaan adoptoituja. ”Ilman muuta tieto adoptiosta on syytä kertoa lapselle luontevana asiana jo pienenä. ”Identiteettini ei enää rakennu tuuleen huudettujen kysymysten varaan. Vanhemmat noudattivat ajan koodistoa, jonka mukaan adoptiosta ei pitänyt puhua lapselle. Outi Liusvaara, 58, kasvoi monilapsisessa perheessä Keski-Suomessa. ”Olin ihmissuhteissa pitkään varautunut. Ei ollut tapana. ”Ajattelin, että jos lähimmillä ihmisilläni on minusta tietoa, josta minulla ei ollut aavistustakaan, mitä kaikkea muut saattavatkaan minusta tietää.” Outi halusi maailmansa palautuvan vain nopeasti takaisin raiteilleen, vaikka mikään siitä, mitä hän oli luullut olevansa, ei pitänytkään paikkaansa. Nyt Outi ymmärtää, että asiaa olisi pitänyt aikanaan käydä paljon enemmän läpi. Antaa aikaa. Outin varttuessa vanhemmat alkoivat toisinaan ärsyttää. Mielessä kyti pohdinta, saattoiko joku kylpijöistä olla hänen äitinsä. Hän ehti asua siellä ensimmäiset kouluvuotensa, kunnes perhe muutti isän työn perässä pääkaupunkiseudulle. Nuoren tytön mielikuvitusmaailmassa synnytyslaitoksella oli tapahtunut virhe. Perheen jokainen lapsi on aivan yhtä tärkeä. En ollut erityisen sosiaalinen, ja varsinkin nuorempana pidin toisiin etäisyyttä.” 46 ?. Ensimmäisissä kuvissaan hän istuu tuettuna. Kun äiti ja isä tuntuivat maailman kauheimmilta, Outin?–?kuten monen muunkin lapsen?–?mieleen nousi ajatus, että hän oli varmasti vaihdokas. Hän muistaa, miten 14-vuotiaana istui uimahallin saunassa ja katseli naisia ympärillään. He valoivat uskoa, ettei sillä, miten perheeseen on tultu, ole mitään eroa tai vaikutusta rakkauden määrään. ”Vasta aikuisena tajusin, että olin aina sivuuttanut vauvakuvien puuttumisen. Jos jotain olin miettinyt, lähinnä sitä, että kenties 1960-luvun alussa ei ollut tapana tallentaa ihmisen elämän alkumetrejä.” Adoptiotiedosta seurannut järkytys ja epävarmuus toivat Outin elämään turvattomuuden ja arkuuden tunteet. Valehdella ei saanut, kysymyksiin oli hyvä vastata, mutta tietoa ei ollut syytä tuoda ehdoin tahdoin esille. Jollakulla sattuu olemaan punainen tukka, toisella adoptiotausta. Tunnen nyt tarinani.” teksti Tiiu Pohjolainen kuvat Milka Alanen L itteän, vähän liikuttavan oloisen arkistomapin sisällä oli ohut nippu papereita. Ohjeet adoptiosta kertomiseen ovat nykyisin hyvin toisenlaiset. Oman taustan selvittäminen kesti vuosia mutta toi lopulta rauhan
. Hän alkoi tutkia taustaansa kolmissakymmenissä. ”Ihmisen on täytynyt kasvaa tarpeeksi aikuiseksi.” 47. Outi Liusvaaralle on selvää, että halu biologisen taustan selvittämiseen pitää lähteä itsestä
Kerran. H ätkähdyttävä. Löytyi perustietoja. ”Uuden alan opiskelu ja biologisen taustani selvittäminen limittyivät ajallisesti. ”Ihmettelin, kun minulle luetuissa papereissa käsiteltiin toisennimisen lapsen luovuttamista adoptioon. Se voi olla kivuliasta, ja siksi selvittämisen halun tulee lähteä omasta itsestä. Kun Outi oli aikansa käynyt valmentavissa tapaamisissa, hänen historiaansa liittyvät paperit tilattiin arkistosta. Nyt Outi kertoo taustastaan luontevasti. Biologinen äiti voi olla kuollut tai hän voi elää hyvin ongelmallisessa tilanteessa. Ilmeni, että hänet synnyttänyt nainen oli elossa. Yhdistys otti yhteyttä biologiseen äitiin kirjeitse. ”Esiin nousi jonkinlainen lapsen pohjavire, joka kysyi, miksi minut oli annettu pois. Minä vuonna Outin biologinen äiti oli syntynyt, minkä ikäinen hän oli ollut Outin syntyessä. ”Toivoin, että taustaltani löytyisi tolkullisia, hyviä ihmisiä.” Kun maistraatin paperit saapuivat yhdistyksen kautta Outin tietoon, paljastui myös biologisen äidin sukunimi. ”Ei sellaisesta osaa olla iloinen tai surullinen. ”Ensimmäistä kertaa taustani alkoi saada lihaa luittensa ympärille. Kyse on isoista, elämänmittaisista asioista. Tapaamisten tarkoituksena oli valmentaa taustaansa selvittävää siihen, että vastaan voi tulla millaisia tietoja tahansa. ”Mietin, kuinka moni ihminen olikaan vuosien saatossa nähnyt, että minulla on ollut toinen sukunimi, josta en itse ole ollut edes tietoinen.” Pienen tytön vuosien takainen huoli siitä, mitä kaikkea muut saattavatkaan hänestä tietää, sai vahvistusta. ”Sitä kuvittelee herkästi, että itsellä on kontrolli siihen, miten asiat menevät. Aika katosi. Biologisen äidin tiedot kulkevat rekisteritiedoissa. ”Se on todella subjektiivinen asia, joka ei näy mihinkään.” K un adoptoitu alkaa selvittää taustaansa, prosessi on pitkä ja monivaiheinen jo siksi, että tieto vaikuttaa monen elämään. Outi oli onnekas. Silti hän elätteli pientä toivoa. Sen sisältöä Outi ei saanut nähdäkseen. Yksi niistä liittyi kuvataiteisiin. Siihen mahtui myös liki vuoden kestänyt tauko, jonka aikana Outi mietti, miten pitkälle hän oli valmis etenemään. Biologisen isäni haudalla olen käynyt, mutta en ole kokenut tarvetta selvittää sen puolen taustoja.” Kolmikymppisestä taiteilijasta oli aikoinaan häkellyttävää huomata, että hän on K olmekymmenvuotispäivän lähestyminen toi salakavalasti muutoksen elämään. Vanhemmilleen hän ei ollut vielä kertonut selvittämisestä lainkaan. Samoihin aikoihin Outi pohti myös omaa identiteettiään. Kaiken aikaa Outi kävi virkailijansa kanssa läpi, miltä uuden tiedon saaminen tuntuu. Silti ne olivat minulle kaksi täysin erillistä asiaa.” Opiskelu oli julkista. Identiteetin selvitystyö taas käänsi katseen sisäänpäin. Ja koitti päivä, jolloin Outin edessä oli litteä, vähän liikuttavan oloinen arkistomappi. Hän otti yhteyttä Pelastakaa lapset -järjestöön, jonka avulla monivuotinen selvitysprosessi käynnistyi. Sitten koitti päivä, jolloin Outi astui erään kerrostalon rappuun. Hetki on painunut Outin mieleen voimakkaana ja ravistelevana. 48. Virkailija luki hänelle papereita ääneen. Tuntui hurjalta. Kesti hetken oivaltaa, että kyse oli minusta.” Papereista ilmeni, että ensimmäisen elinvuotensa Outi oli ollut niin kutsumakuin sukunimeltään eriniminen. Hän tiesi, että ylempänä odotti biologinen äiti. Useamman kerran. Adoptio ei ollutkaan vain jotain menneisyydessä tapahtunutta. Siitä syystä hän piti myös vuoden mittaisen mietintätauon. Hän on kuullut ihmisistä, joille adoptiotausta on selvinnyt sattumalta esimerkiksi passin hakemisen yhteydessä. T austan selvitystyö tarkoittaa täpötäyden Pandoran lippaan avaamista. ”Minulla on hyvät välit biologiseen äitiini ja tämän perheeseen. Tai ehkä hän ei halua olla missään tekemisissä synnyttämänsä lapsen kanssa. Edettiin Outin jaksamisen mukaan. Tietokoneen ruudulla näkyi hänen syntymäsukunimensä merkinnällä ’entinen’. Onko hän avioitunut. Outi kysyi itseltään monta kertaa, onko hän valmis elämään kaiken tulevan tiedon kanssa. Niinpä kerran terveyskeskuksessa käydessään Outi kurkisti tietoihinsa. Virkailijan pistäytyessä toisaalla Outi kurkotti tiskin yli. Miksi minä en kelpaa?” kului nelisen vuotta. Kahden toisilleen ventovieraan kohtaamista ei voi harjoitella. Oli oppilaitos, johon mennä, ja ympärillä opiskelijamaailma. Selvitystyössä . Outi Liusvaara tiesi, että hänen pitää olla realistinen eikä antaa toiveiden turhaan laukata. Ajatus biologisen taustan selvittämisestä alkoi tuntua entistä tärkeämmältä. Kun hän tuli oikeaan kerrokseen, ovi aukesi ja häntä syöksyi halaamaan nainen, jossa Outi näki peilikuvansa. Outi Liusvaara hyväksyttiin opiskelijaksi Lahden taideinstituuttiin. On vain häkellyttävää olla toisen niminen tietämättään.” Outi pitää itseään onnekkaana. Onko hänellä muita lapsia. K un selvitystyö etenee, maistraatista saatavista tiedoista voi karkeasti päätellä, minkälaista elämää biologinen äiti on elänyt. Sittemmin opinnot toivat hänet takaisin Helsinkiin, silloisen Taideteollisen korkeakoulun kuvataiteen koulutusohjelmaan. Taustansa pitkän selvitystyön aikana Outi Liusvaara purki tuntojaan päiväkirjaan. ”Maistraatin kautta selvisi, että äitini oli myöhemmin avioitunut ja saanut lapsia.” Vaikka Outi oli tuolloin kolmikymppinen, jokin sielussa aina mukana kulkenut hylkäämisen jälki aktivoitui. Sillä sanalla Outi Liusvaara kuvaa tunnetta, kun hän kuuli, että biologinen äiti haluaa ehdottomasti tavata hänet. Sihteerinä pitkään työskennellyt Outi haki paikkaansa maailmassa ja mietti nuoruuden haaveitaan. Myös terveysviranomaisten papereihin on kirjattu ihmisen kaikki sukunimet. Miksi minä en kelpaa?” Vaikka Outi järjen tasolla ymmärsi, että hänet synnyttäneellä naisella ei varmasti ollut muuta vaihtoehtoa kuin antaa hänet adoptoitavaksi, tunnetasolla hän koki onttoa ja tyhjää surua siitä, että ei ollut kelvannut. Mutta taustaansa selvittäessä mitään ei voi suunnitella.” Prosessin edetessä tieto tuntui tulevan kaiken aikaa lähemmäs ja lähemmäs. Prosessi eteni verkalleen. Kolmekymppisellä Outilla oli oma virkailijansa yhdistyksessä. Se ei ollut vain sanoja, vaan taustalleni alkoi rakentua konkretiaa.” Jokainen tiedonmuru oli Outille todella tärkeä. ”Esiin nousi jonkinlainen lapsen pohjavire, joka kysyi, miksi minut oli annettu pois
Se oli heille järkytys. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. ”Vanhemmissani heräsi jonkinlainen kauhu siitä, että he olisivat jättäneet minulle jotain antamatta.” Nimenomaan siitä ei Outin mielestä ollut kyse. ”Emotionaalinen myrsky oli käytävä läpi yhdessä”, hän kuvailee. On olemassa myös uusia biologisia sisaruksia, joiden kanssa Outi on voinut rakentaa omanlaisensa yhteyden aikuisena. Minunkin piti selvitä elämänmuutoksen kanssa.” Samaan aikaan biologinen äiti hätäili Outin varhaislapsuuden olosuhteista. Jokin asia tulee kasvatuksesta, jokin toinen on puhtaasti vain minua. ”En voinut mitään peloille, joita heille oli syntynyt aikoja sitten. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Ymmärrän, mistä mikin on johtunut. Sain olla rauhoittelemassa molempiin suuntiin. Isäni kanssa välimme kehittyivät hyvin läheisiksi ja lämpimiksi. ”Äitini kuoli vuonna 1998, ja koen, että asia jäi hänen kanssaan kesken. Kuka hän on. Kuvataiteilijan on helppo nähdä oma elämänhistoriansa mielessään kuvina. Kirjoita meille . Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. V asta biologisen äitinsä tavattuaan Outi kertoi selvitystyöstä vanhemmilleen. Adoptio oli lopulta vain yksi tiedonmuru yhteisellä polulla.” A doptiotaustan selvityksestä Outi Liusvaara käyttää ilmausta ”elämän peruskivi”. Hän iloitsee, että on saanut tulla sinuiksi menneisyytensä kanssa. Outi ei ollut lähdössä mihinkään. Olen omanlaiseni cocktail”, Outi Liusvaara toteaa. Biologinen äiti perheineen asuu useiden satojen kilometrien päässä helsinkiläisestä Outista, mutta naiset ovat tekemisissä muutaman viikon välein. ”Ympärilläni oli keski-ikäisiä ihmisiä, jotka kamppailivat omien pelkojensa kanssa. Asioiden selvittämiseen meni pitkä aika. Samalla koin, että tietämättömyys, epävarmuus ja viallisuuden tunne alkoivat hälvetä minusta.” Suuren, monen ihmisen elämää sivuavan ja muuttavan prosessin läpikäymisen Outi Liusvaara kokee korjaavaksi kokemukseksi. Häilyvyyden tilalle tuli vakaus. On ollut aikaa ja mahdollisuus puhua. ”Minulla sattuu olemaan tietynlainen biologinen tausta, tietynlaiset vanhemmat ja suvut. Outi Liusvaara on käsitellyt taustaansa vuosien kuluessa monien läheistensä kanssa. Kun taustani alkoi selvitä minulle, tuntui kuin olisin noussut mustasta kuilusta valoon, harjanteen päälle. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. ”Epävarmuus ja viallisuuden tunne alkoivat hälvetä minusta.” jonkun vieraan ihmisen näköinen. ”Hän halusi varmistamalla varmistaa, että minulla oli ollut turvallinen lapsuus sekä riittävästi ruokaa, vaatteita ja leluja.” Outi tunsi, että häntä revittiin kahtaalle. Vuosien kuluessa Outi on tottunut siihen, kuten muihinkin havaitsemiinsa yhtäläisyyksiin. ”Taustani puuttumiseen liittyi mielikuva käsistä, jotka ojentuivat tavoitellen tummuutta. . 49. . Oli vain hänen oma halunsa tietää, kenen nenän hän oli perinyt, ketä hän muistuttaa. Toiseen suuntaan vakuutin, että hyvin olen syönyt, toiseen taas, etten ole mitätöimässä elettyä elämää.” Tunnereaktiot olivat äärimmäisiä. Kriisin keskellä Outi huomasi rauhoittelevansa isäänsä ja äitiään siitä, etteivät nämä olleet epäonnistuneet vanhempina. Olen pystynyt rakentamaan kokonaisuuden, jota pystyn käsittelemään.” Käsitys siitä, mistä oma identiteetti rakentuu, ei muodostu enää tuuleen huudettujen kysymysten varaan. . Kyse oli vain minua koskevista tiedoista, jotka olivat minulle tärkeitä saada selville.” Vanhemmille nousi pintaan?–?kenties alitajuinen?–?pelko tyttären menettämisestä. Se asettui paikoilleen entistä tiukemmin, kun Outi tutustui omaan menneisyyteensä. ”Tunnen nyt oman tarinani. Outin pieni, arka toive toteutui: biologisen äidin taustalta löytyi hyviä, tolkullisia, perhekeskeisiä ihmisiä. . ”Ei ole mitään, mitä vanhempani olisivat voineet tehdä tai jättää tekemättä
eeva kahden kauppa . Kuvan on ottanut Hanna-Riikan aviomies Janne Virtanen. 50. Eva-Riitta ja Matti halusivat kotinsa seinälle mahdollisimman luonnollisen valokuvan tyttärestään
teksti Sanna Wirtavuori kuvat Timo Pyykkö 51. Yhdessä paremmin kuin yksin. Raskain kokemus on ollut tytär Hanna-Riikan vaikea sairaus ja menehtyminen. Surusta ei heidän mukaansa tarvitsekaan selvitä, mutta sen kanssa voi oppia elämään. Eva-Riitta ja Matti Siitonen ”Elämässä on paljon selittämätöntä” Eva-Riitta ja Matti ”Fredi” Siitosen liitto on kestänyt yli viisikymmentä vuotta
T änä syksynä pariskunta joutui saattelemaan hautaan hyvän ystävänsä sanoittaja Vexi Salmen. ”Minulla ei ole koskaan ollut mitään käsitystä siitä, mitä minusta tulisi. Kontrabasson soittamista opiskelin hetken, ja muutaman laulutunnin olen ottanut.” Matti sai kitaran 14-vuotiaana ja soitti ravintolassa jo kouluaikana. . ”Ja minä olisin varmasti tosikompi ja yksioikoisempi, jos en olisi tutustunut muusikoihin ja viihdemaailmaan”, Eva-Riitta kiittää. Ja jotta palvelu olisi täydellistä, Eva-Riitta laittaa mukaan eväsrasian. ”Surusta ei tarvitsekaan selvitä, mutta sen kanssa voi oppia elämään. T ytär Hanna-Riikka sanoi isästään, että tämä on elämän viaton ohikulkija. ”Kylä sijaitsee Jyväskylän lähellä, keskellä metsää, ja sinne voi päästä ajatuksen voimalla. Siitosilla on takanaan yli viisikymmentä yhteistä vuotta. ”Tiesin Matin Euroviisuista ja olin noteerannut miehen persoonallisen äänen. Petri on nyt jo kuusikymppinen ja hänellä on kaksi aikuista lasta, isovanhemmille rakkaat Wilma ja Wiljami. Elämä jatkuu, ja nyt osaan jo nauttia tavallisesta arjesta”, jatkaa aviomies muusikko Matti ”Fredi” Siitonen. Hautajaistilaisuus oli pienimuotoinen ja koskettava. Opin kotoa, että kannattaa opiskella, hankkia siisti sisätyö ja mennä hyviin naimisiin.” T uleva pariskunta kohtasi helsinkiläisravintolassa kesällä 1967. . He asuvat lähellä ja ovat aina valmiita palvelukseen. Laulaminen tuli mukaan pikkuhiljaa, sattumalta. Välillämme ei koskaan ole ollut valtataistelua tai kateutta”, Matti sanoo. Sittemmin elämässä on piisannut sattumia, ja myös menestystä. Välillämme ei koskaan ole ollut valtataistelua tai kateutta.” E lämä on koulutuskeikka, jonka opetusohjelmaan ei voi itse vaikuttaa. En ole edesauttanut itseäni missään, enkä suunnitellut yhtään mitään.” Hän jatkaa, ettei ole pyrkinyt mihinkään työhön eikä ole lukion jälkeen opiskellut mitään. EvaRiitta oli päivätyönsä ohella lisätöissä Kulosaaren Casinolla, kun keikalla ollut artisti tuli baaritiskille. Eva-Riitta jatkaa, että luottamus on jopa tärkeämpää kuin rehellisyys: ”Rehellisyys voi olla joskus itsekästä, ongelmien työntämistä toisen harteille.” Aviomies haluaa lisätä yhdistäviin arvoihin sanan suvaitsevaisuus. ”Kun katseemme kohtasivat, tiesin heti, että tässä on jotain. ”Nuoruudessani oltiin aika materialistisia. Vaimon myötä Matti sai myös pojan, Eva-Riitan lyhyestä nuoruuden liitosta syntyneen Petrin, jonka hän adoptoi omakseen. Pariskunnan riidat syntyivät aikoinaan lähinnä lasten kasvatuksesta tai kasvattamattomuudesta: ”Minä olin yleensä se, joka piti kurin ja järjestyksen, Matti viihdytti. P uhumme pariskunnan kodissa Helsingin Etu-Töölössä pitkän liiton voimasta sekä yhdessä jaksamisesta. Matti kuljettaa uimista ja musiikkia harrastavaa teiniä harjoituksiin välillä päivittäin. ”En olisi päässyt Kremliin illalliselle enkä moneen muuhunkaan paikkaan ilman sinun työuraasi”, Matti huomauttaa. ”Hyvästelin siinä tavallaan oman aikakauteni”, Matti sanoo hiukan huokaisten. ”Yleensä Vieno oli ohjaaja, ja minun piti näytellä milloin Tuhkimoa, milloin kapteeni Koukkua”, muistelee Matti. Hän on siitä erikoinen koomikko, että hän on hauska kotonakin”, Eva Riitta sanoo. ”Olemme aina osanneet iloita toistemme menestyksestä. ”Minua raivostutti, kun Matti sanoi tälle vain, että yrittäisi pysyä luokassa. 52. Siellä voi tapahtua ihan mitä vain: esimerkiksi yhtenä päivänä vuodesta Pönkkölässä syödään vain mutaa.” Nuorin lastenlapsista, Hanna-Riikan tytär Vieno, on ollut myös jo pikkutyttönä isoisän hoidossa. Hänelle ei tullut muuta mieleen.” Vaimo kertoo olevansa miestään pitkävihaisempi. Paikalla oli vain sukulaisia ja muutama ystävä. Hän saattoi jälkeenpäin pelleillä ja imitoida liioitellen omaa suuttumustaan.” ”Nykyisin emme enää riitele oikein mistään, kun lapsetkin on jo kasvatettu”, lisää Matti. ”Yleisradion äänitarkkailijaksi pyrin kerran mutta en päässyt. Se hymy pysäytti”, muistelee Matti. ”Oman lapsen kuolema on niin suuri menetys, että siitä ei pääse koskaan yli. Matti Siitonen allekirjoittaa sen määritelmän myhäillen. Eva-Riitta opiskeli ensin merkonomiksi ja sitten ekonomiksi sekä teki paljon erilaisia töitä, mutta suuria tulevaisuuden haaveita ei hänelläkään lapsena ollut. ”Olisin paljon tosikompi ja yksioikoisempi ilman Mattia”, Eva-Riitta Siitonen tunnustaa. Näitä tyttärensä sanoja entinen maaherra ja kaupunginjohtaja Eva-Riitta Siitonen lainasi, kun hän puhui syyskuussa lapsensa menettäneiden tilaisuudessa Helsingin tuomiokirkossa. Isovanhemmat ovat yhä tärkeät huoltojoukot nyt 14-vuotiaalle Vienolle. Sen jälkeen on pysytty yhdessä. ”Tärkein tekijä olet sinä ja keskinäinen luottamuksemme”, sanoo Matti. ”Jos Matti joskus suuttui, hän leppyi nopeasti ja käänsi tilanteen huumoriksi. ”Eva-Riitan ansiosta olen päässyt sellaisiin paikkoihin, joihin minulla ei olisi omilla ansioillani ollut asiaa”, sanoo Matti Siitonen. Huomasin kyllä, että siinä se kiehnäsi, mutta luulin ensin, että hän oli ihastunut kauniiseen ystävääni”, jatkaa Eva-Riitta. Kun Hanna-Riikalla oli kouluaikana eräällä viikolla seitsemän huomautusta opettajalta, Eva-Riitta yritti patistella miestään, että hänkin yrittäisi puhua tytölle. ”Ehkä ammattiemme erilaisuus on meidän voimamme ja liimamme. ”Toisen hyväksyminen ja tukeminen on tärkeää. Matti innostuu muistelemaan, kuinka hän aikoinaan viihdytti ensimmäisiä lastenlapsiaan hassulla jatkotarinalla itse keksimästään kylästä nimeltä Pönkkölä. Se kurssi jää ainakin minulta varmasti kesken”, hän sanoo nyt. Kumpikin on saanut toiselta paljon, yhdessä olemme voineet kokea enemmän kuin yksin”, jatkaa Eva-Riitta. Olemme aina osanneet iloita toistemme menestyksestä. Heidän tyttärensä, laulaja ja näyttelijä Hanna-Riikka Siitonen, menehtyi kesällä kaksi vuotta sitten pitkäaikaiseen syöpään. Myöhemmin perheeseen syntyi tytär, Hanna-Riikka
”Puhuimme paljon henkisistä asioista. Myös sen sanat kertovat etsimisestä ja vapauden tavoittelusta. ”Nykyisin emme enää riitele oikein mistään, kun lapsetkin on jo kasvatettu.” 53 ?. . Hänellä oli syvä elämän taju, muutamasta sanasta aukeni koko maailma”, Matti muistelee. Pöydällä on mikrofoni, sillä usein hän myös laulaa säveltämänsä kappaleen nauhalle. Henkisiä asioita Matti on pohtinut läheistensä mielestä välillä liikaakin. Vexi saattoi soittaa Matille vaikka keskellä yötä, ja miehet ymmärsivät toisensa puolesta sanasta. ”Vexi ja Matti olivat etsijöitä”, kuvailee Eva-Riitta. Molemmat myös juhlivat aikoinaan melko rankasti mutta jättivät sittemmin alkoholin. Kodin studiohuone on Matin valtakuntaa. Miehet iloitsivat toistensa menestyksestä sekä tukivat toisiaan vaikeina hetkinä”, Eva-Riitta kertoo. Kun he aikoinaan muuttivat Herttoniemestä keskikaupungille, Hanna-Riikka pakkasi kirjoja ja kirjoitti laatikoiden päälle ’Isän puhu pyörryksiin kirjat’. ”Vexi sanoi aina, että ’älä selitä, mä tiedän, mitä sä tarkotat’. Matti esitti tilaisuudessa oman sävellyksensä, Vexin sanoittaman laulun Katson sineen taivaan. ”Virsiversiona siihen tuli aivan erilainen sävy kuin alkuperäisessä tulkinnassa, ja sanat korostuivat hienosti: Etsien käy lapsonen maan, lohtua iltaan raukenevaan.” Toinen Vexin muusikkoystävä, Kai Hyttinen, lauloi kappaleen Kurki. Ihailin Vexin tapaa mahduttaa kevyen tuntuisiin iskelmiin isoa sanomaa
L äheisen kuolemaan voi liittyä syyllisyydentunnetta ja pohdintaa, olisiko jotain voinut tehdä toisin tai jäikö jotain sanomatta. Minusta tuntui, että kukaan ei voi oikeasti ymmärtää eikä kenenkään hätä voi olla yhtä suuri. Eva-Riitalle metsä on hänen kirkkonsa. Myöhemmin on käynyt ilmi, että HannaRiikka oli puhunut myös usealle ystävälleen, että nämä eivät unohtaisi hänen vanhempiaan. ”Olen onnellinen, että ehdin sinne juuri ja juuri ajoissa. Se oli minulle hyvin tärkeää.” Matti kertoo miettineensä sitäkin, että oliko vain sattumaa, että tytär kuoli juuri hänen syntymäpäivänään. Aika on muuttanut surua, ja hän uskoo, että vähitellen kaipaus muuttuu kiitollisuudeksi. Sen sanoissa voi aavistella ystävysten yhteisen elämänkatsomuksen. Hän juttelee haudalla usein tyttärelleen, kertaa arkisia kuulumisia. Opimme häneltä paljon elämästä ja kuolemasta. Mökillä nautin, kun ajan nurmikkoa työnnettävällä leikkurilla.” Eva-Riitta keskeyttää miehensä muistuttaakseen pörriäisistä. Varsinkin Eva-Riitta käy usein tyttärensä haudalla. Kun lähdön hetki läheni, Matti oli soittanut vaimolleen. ja se suuri elämän luoja luo kaiken kuviksi uudestaan. Eva-Riitta sanoo, että heti menetyksen jälkeen hänen surunsa oli hyvin itsekästä. Sittemmin oli hyviäkin aikoja, mutta vähitellen toivo hiipui ja tytär valmisteli läheisiään luopumiseen. ”Hanna-Riikka oli niin upea ja viisas ihminen. Esimerkiksi perinteinen matka pienelle Kreikan saarelle jäi koronan takia väliin. ”Hyvä saattohoito ei ole sairauden hoitamista, vaan se on ihmisen saattamista tästä ajasta jumalan aikaan. Tytär Hanna-Riikka sairastui syöpään kahdeksantoista vuotta sitten. Se oli varmaankin tiedustelija, sillä muutaman ”Kun suru on suuri, ei jaksa olla empaattinen kenenkään toisen puolesta.” 54. Hän toisti sen useampaan kertaan eri korkeuksilla. Kun suru on suuri, ei jaksa olla empaattinen kenenkään toisen puolesta. Olimme siinä molemmat, ja sain kokea tyttäreni viimeisen henkäyksen. Matti hymyilee ja sanoo kävelevänsä mieluiten tietä pitkin tai nurmikolla. Ennen kuolemaa hän oli tyttärensä luona Terhokodissa miltei päivittäin. Myös molempien oma kuolemanpelko on vähentynyt. E lämän rajallisuutta pariskunta on joutunut miettimään jo pitkään. Turvallisessa ja arvostavassa saattohoidossa jumala käsitetään kunkin potilaan oman hengellisyyden mukaan”, pohtii Eva-Riitta. Hän esimerkiksi varmisti, että vietämme aikaa Vienon kanssa, että meillä on motiivi elää ja olla lapsenlapsemme tukena”, Eva-Riitta kertoo. ”Olin hänen pitkän sairautensa aikana kuin Raamatun Martta, huolehdin ja touhusin valtavasti, mutta viimeisenä kesänä olin vain läsnä”, Eva-Riitta sanoo. Kristittynä olen lapsenuskoinen. Hän tajuaa, että välittämisestä oli apua. ”Säveltelen ja teen musiikkia kotona omassa studiohuoneessani, mutta kuuntelen usein myös Hanna-Riikan lauluja. K okemuksensa perusteella Siitosilla on pelkkää hyvää sanottavaa saattohoidosta ja rahavaikeuksiin joutuneesta Terhokodista. Hanna-Riikan kohdalla ei syyllisyyttä jäänyt. Siellä käy myös Vieno, joka piirtää hautakummun hiekkaan sydämen. Hänellä on oma tapansa surra. ”Minä sivelen joka kerta hautakivessä Hanna-Riikan nimen kohdan sekä elinajan syntymästä kuolemaan. ”On ollut koskettavaa, kun tyttäremme ystävät, kuten laulaja Nina Tapio ja näyttelijä Merja Larivaara, ovat pitäneet meihin yhteyttä ja tarjonneet apuaan. Ja lisää, että hänelle parasta on tavallinen arkielämä, maalla ja kaupungissa. Vaihdetaan olomuotoa, ja tullaan uudelleen”, Matti tiivistää. Ajattelemme, että hän elää tyttäressään ja hän elää meissä. ”Hanna-Riikka suhtautui tulevaan poikkeuksellisen kypsästi ja viisaasti. ”Olin pikkupoika ja oli kylmä talvipäivä, maa oli jäässä ja aurinko kimmelsi jääurien kohdalla. Matti pysähtyy muistelemaan omaa varhaista kokemustaan ”jumaluudesta”. Silloin ymmärsin, että emme ole vain keho, vaan jotain muutakin”, Matti muistelee koskettavaa ja surullista päivää. Hetkittäin muiden ihmisten lohdutus tuntui jopa vaikealta ottaa vastaan. Näyttelijä Hanna Kaila hoiti keväällä apteekkiostomme, ja hän myös laulaa Vienon kanssa”, kertoo Eva-Riitta. ”Herään aamulla neljän?–?viiden maissa, keitän kahvit, teen ja kuuntelen musiikkia, otan päiväunet, lueskelen, saan olla vaimoni kanssa. Myös Matti käy toisinaan haudalla, mutta hän seisoo hiljaa vaimonsa taustalla. Ja sitten he purkavat omaa suruaan. Digitekniikalla voin laskea äänenkorkeutta, ja silloin tajuan, että meillä on hyvin samanlainen ääni”, Matti kertoo. Leikin puisen auton kanssa kotipihalla ja katselin ylös taivaalle pilven reunaan. Hanna-Riikkaa hoidettiiin Terhokodissa useaan otteeseen, ja hänen vanhempansa oppivat arvostamaan paikkaa ja sen henkilökuntaa suuresti. ”Tosiaan, viime kesänä jätin ison valkoapila-alueen leikkaamatta, ja pian sen jälkeen luokseni lennähti pullea pörriäinen. Elämä jatkuu”, sanoo Matti. Eva-Riitta kiirehti paikalle pikavauhtia. K uluneena vuonna pariskunnan elämä ei ole jatkunut aivan tavalliseen tapaan. ”Ajattelen, että tiede on erikseen ja uskonto erikseen. Näin ja koin jotain pyhää, mutta en osaa kuvata tunnetta tarkemmin.” K ahdessa vuodessa perheen suru on hieman hellittänyt, mutta Hanna-Riikka on yhä läsnä vanhempiensa elämässä. ”Nykyään ajattelen yksinkertaisesti, että elämä jatkuu. HannaRiikan elämän viimeisenä aamuna EvaRiitta oli kuitenkin tullut käymään kotonaan ja Matti oli tyttärensä luona. Hänelle annettiin ensin elinaikaa vain muutama vuosi. Eva-Riitta puolestaan kertoo olevansa peruskristitty, rationalisti ja talousihminen. Kävely siellä lohduttaa. Ajattelen, että hän teki meille nimestään niin kauniin”, EvaRiitta kertoo. Vexi Salmen sanoittama Tuuli kuvia kuljettaa on hänelle tärkeä laulu. ”Vähän ennen kuolemaansa Hanna-Riikka nauhoitti minulle Vielä kerran viimeisen -laulua. Kun kuuntelen sitä, voin melkein tuntea hänen läsnäolonsa.” Ovenraosta Eva-Riitta on joskus katsellut miestään ja nähnyt tämän pyyhkivän silmiään. ” Nyttemmin Eva-Riitta sanoo jo osaavansa arvostaa ihmisten osanottoa ja välittämistä. ”Olemme ystäviemme ja perheittemme kanssa vallanneet aina saman pensionaatin kylästä, jossa herätään kukonlauluun ja eletään toisin kuin viiden tähden hotelleissa.” Kesällä he viettivät poikkeuksellisen paljon aikaa kesämökillään läntisellä Uudellamaalla. Ajattelen, että tutkimattomia ovat Herran tiet, eikä kaikkea tarvitsekaan ymmärtää.” ”Meille on yhteistä, että me molemmat ymmärrämme, että elämässä on paljon selittämätöntä”, lisää Matti. Vieno sanoo, että hänellä on äitinsä kanssa sydänyhteys. ”Ihmiset sanovat ymmärtävänsä, koska ovat itsekin kokeneet jotain samanlaista. Tuuli tulevan tuoja, vie tuokion mukanaan…. ”Pidin häntä kädestä ja tunsin, miten syke sammui
Ihan kuin se olisi halunnut sanoa, että tattista vaan.” E va-Riitta täytti keväällä kahdeksankymmentä, ja naureskelee miehelleen tämän nuoremmuudesta. Eräänä aamuna Eva-Riitta tunsi vuoteesta noustessaan, että jalat eivät kanna. ”Onkohan se vanhuutta, että olen alkanut ajatella maailman asioita enemmän nuorempien näkövinkkelistä. Eva-Riitta ja Matti Siitonen kiittävät tyttärensä Terhokodissa saamaa hoitoa. ”Pökerryin onneksi sängylle enkä lattialle, ja Matti tilasi ambulanssin. Onnistunut saattohoito vähensi myös heidän kokemaansa kuolemanpelkoa. 55. Sanoin eräänä aamuna Matille, että onpa outoa, etten ole enää päähenkilö edes omissa unissani.” Molemmat ovat olleet melko perusterveitä, mutta vuosi sitten marraskuussa tuli muistutus elämän rajallisuudesta. ”Ajattelen vain, että elämä on ihanaa.” . Pääsin kotiin jo muutaman ”Onkohan se vanhuutta, että olen alkanut ajatella maailman asioita enemmän nuorempien näkövinkkelistä?” . Myöhemmin sama tiedustelija tuli taas luokseni pörräämään. Se oli lievä aivoinfarkti. päivän päästä niitä oli apilankukissa iso joukko. Onneksi siitä ei jäänyt vaurioita.” Hyvä niin, sillä Eva-Riitta on luvannut Vienolle, että elää vielä ainakin neljä vuotta, eli niin kauan, kunnes lapsenlapsi on täysi-ikäinen. Matti on 78-vuotias. päivän kuluttua, mutta säikähdin kyllä vähän. ”Olen kyllä varoittanut, että hän ei saa olla vihainen, jos satun kuolemaan aiemmin.” Matilla puolestaan ei ole suunnitelmaa omasta tulevaisuudestaan, ei vieläkään
Parin nykyinen koti Pasin lapsuudenmaisemissa Lahdessa on täynnä muistoja ja tunteita herättävää taidetta. teksti Sanna Wallenius kuvat Petri Mulari 56. eeva peremmälle Pasi Pekkolan ja Annamaria Väli-Klemelän Koti kertoo tarinoita Kirjailija Pasi Pekkola ja henkilöstöja viestintäjohtaja Annamaria Väli-Klemelä oppivat Kiinassa asuessaan katsomaan Suomea uusin silmin
57. . Annamaria VäliKlemelän ja Pasi Pekkolan 131-neliöinen rivitalokoti koki remontissa ison muodonmuutoksen
Ystävät olivat käyneet asuntonäytössä heidän puolestaan ja raportoivat näkemästään videopuhelun välityksellä. ”Lahden-asunto oli remontin tarpeessa, mutta se ei meitä haitannut. kerroksessa, ja siinä oli paljon ikkunapinta-alaa. Olimme päättäneet palata kolmen Kiinan-vuoden jälkeen Suomeen. . K uutisen vuotta sitten kirjailija Pasi Pekkola ja hänen vaimonsa Annamaria Väli-Klemelä tutkivat kuvia lahtelaisesta rivitalokodista tietokoneen ruudulta Kiinan Suzhoussa. Viiden huoneen asunto näytti kovin erilaiselta kuin Pasin ja Annamarian silloinen koti. Taisin mainita aika monta kertaa Annamarialle, miten huonekalut olivat meillä olleet. Suurin unelma kyti kuitenkin jo urheiluvuosina: Pasi tiesi haluavansa kirjailijaksi. ”Ne toivat mieleen muistoja. ”Kun seuraan omia lapsiani pihalla leikkimässä, näen siellä itseni pikkupoikana.” . Vieläkin, kun seuraan omia lapsiani pihalla leikkimässä, näen siellä itseni pikkupoikana”, Pasi tunnustaa. Kiinalainen kaappi löytyi Suzhoun antiikkimarkkinoilta. Inspiroiva lapsuusmaisema johdatti Pekkolan värikkäälle urapolulle. Vanhan kirjoituskone symboloi Pasi Pekkolan toteutunutta haavetta. Annamaria Väli-Klemelä on saanut kotimaisia klassikkoastioita lahjaksi anopiltaan ja muilta sukulaisiltaan. Kirja sijoittuu tuttuihin maisemiin Lahteen ja tutkailee sukupuoliroolien muutosta yhden perheen ja kodin perinteiden kautta. Suzhoun-huoneisto sijaitsi pilvenpiirtäjän 33. Lapsuudenkoti oli sijainnut rivitalon toisessa päässä, joten asunnon pohjaratkaisu ja pihapiiri olivat tuttuja. 58 ?. Pekkolan neljäs romaani, Kaikki isäni naiset, ilmestyi elokuussa. Maanläheiset sävyt korostuvat makuuhuoneessa. Hän ehti pelata koripalloa SM-liigassa kahdeksan vuotta ja työskennellä yliopistolla ennen päätymistään yritysjohtajaksi Kiinaan. . . Tämän kodin ostimme lopulta aika sokkona”, Annamaria muistelee. Päätöstä helpotti Pasin menneisyys: hän oli viisivuotiaana muuttanut perheensä kanssa samaan taloyhtiöön Salpausselän kupeeseen
. Ruokailutilan pöytä teetettiin Kiinassa. Ruuanlaittoa ja viinejä harrastava pariskunta viettää paljon aikaa keittiössä. Pallotuoli on perheen esikoisen lempipaikka. Laura Freden Emotion Takes Over -taulu kuvaa perheen elämänvaiheita. ”Maalaus ylitti odotuksemme, ja siitä on tullut ajan myötä vain entistä rakkaampi.” . . 59
. . Harmaan sävyt inspiroivat. Lapset saavat kasvaa luonnon keskellä ja harrastusmahdollisuudet löytyvät läheltä. Seitsemänvuotiaan Kasperin ja viisivuotiaan Stellan huoneet ovat alakerrassa, samoin Pasin työhuone, joka on kokenut tänä syksynä muutoksen. ”Suzhoussa vietetyt vuodet opettivat paljon kiinalaisesta kulttuurista. Haluan muutenkin pitää kotona yllä aina samanlaista järjestystä. Huoneen perällä kirjailijaa inspiroi kirjahylly suosikkiteoksineen, edesmenneen isoisän hattu sekä vanha kirjoituskone, jonka Pasi löysi Suzhoun antiikkimarkkinoilta. Ruokailuryhmän yläpuolelle he tilasivat tanskalaiselta Laura Fredeltä maalauksen, jonka värit läikehtivät sinisen eri sävyissä. E rilaiselta näytti Suomikin Kiinan jälkeen. Savusumu haalisti maiseman aurinkoisellakin säällä. Suomessa me elämme aika erillämme, vaikka suhteet sukulaisiin olisivatkin läheiset.” Kanaalimaisema ei ole Pasin ja Annamarian ainoa suosikkitaulu. A nnamarian ja Pasin ei ole tarvinnut käydä kotonaan valtataistelua. Tuntui hyvältä hengittää raikasta ilmaa suurkaupungin saasteiden jälkeen”, Pasi muistelee. Vaaleaa, maanläheisillä väreillä sisustettua asuntoa on remontoitu rakkaudella, molempien mielipiteitä kunnioittaen ja kestäviä hankintoja tehden. Viisivuotias tytär halusi mekoilleen oman rekin. Taide inspiroi molempia, ja pari on innostunut hankkimaan uniikkeja teoksia. . Perhe on pitänyt ystävien kanssa myös taidelainaamoa. Kodin pitää näyttää meiltä ja kestää aikaa. ”Kiinassa perhe on hyvin tiivis. Färg?&?Form Swedenin tapetti antaa luvan haaveiluun ja hyviin uniin. Haluan muutenkin pitää kotona yllä aina samanlaista järjestystä.” ”Kodin pitää kestää aikaa.” . Kokemus näytti myös länsimaisen yhteiskunnan toisenlaisessa valossa. Työskentelyyn sopivaa nojatuolia etsittiin pitkään. Annamaria työskentelee keittiöyrityksen henkilöstö-, viestintäja vastuullisuusjohtajana ja pitää harrastuksenaan sisustusaiheista Instagram-tiliä. Kotiinpaluu tuntuu molemmista edelleen hyvältä ratkaisulta. Maalaus ylitti odotuksemme, ja siitä on tullut meille ajan myötä vain entistä rakkaampi”, Annamaria pohtii. Suzhoussa Pasi ja Annamaria katsoivat kymmenen miljoonan asukkaan kaupunkia usein harmaan harson läpi. Laitamme yhdessä ruokaa ja käperrymme usein koko perhe sohvalle kuin pesään”, Annamaria sanoo. Minun on vaikea luopua esineistä, joihin liittyy muistoja. Sen yllä on öljyvärimaalaus, jonka romanttinen siltamaisema tuo mieleen Italian Venetsian. ”Tässä on tarkoitus kirjoittaa seuraava kirjani”, neljännen romaaninsa juuri julkaissut kirjailija tuumaa. Isovanhemmat ovat mukana lasten ja lastenlasten elämässä, ja he saattavat asua saman katon alla. Perhe osti tanskalaiselta Laura Fredeltä maalauksen ruokailutilan lisäksi lastenhuoneeseen. Oikea löytyy, kun sen aika on”, Annamaria sanoo. Koti on meille todella tärkeä, sillä vietämme täällä paljon aikaa. ”Suomessa valo tuntui Kiinan jälkeen ensin tavattoman kirkkaalta ja värit voimakkailta. 60. Mutta ei meillä ole kiirettä. ”Tykkään siitä, että tavaroilla on tarinansa. Annamaria on sisustajana minua kokeilevampi”, Pasi kuvailee. ”Jossain vaiheessa haluaisimme löytää tältä samalta alueelta hiukan isomman asunnon, jossa olisi suuret ikkunat ja parempi näkymä järvelle. ”Päätämme kaikki suuret linjat yhdessä. Esimerkiksi hän ottaa kiinalaisen perherakenteen. Pasi Pekkola etsi työhuoneeseensa pitkään sopivaa nojatuolia. ”Minun on vaikea luopua esineistä, joihin liittyy muistoja. ”Seuraan trendejä, mutta en anna niiden liikaa vaikuttaa omaan tyyliini. ”Toivoimme, että maalauksessa tiivistyisi lapsiperheen arki ja Suomeen paluun koko tunnekirjo, jossa on ollut tummiakin sävyjä. Uusia haaveitakin perheellä on. Erehdymme helposti kuvittelemaan, että vain meidän tapamme elää on se oikea”, Pasi huomioi. . Taulu on pariskunnan entiseltä kotiseudulta Kiinan Suzhousta, samoin kuin paikallisen puusepän veistämä huonekalu. Liian tutuksi käynyt maalaus tuntuu uudelta, kun se on viettänyt aikaa toisessa kodissa. Kaisa Kartelan maalaus ja Tiina Pakkaselta tilattu kuivakukkaasetelma ovat Annamarian suosikkeja. Pasi kuuntelee Marshallkaiuttimestaan jazzia. Sisustamisessa pyrimme noudattamaan puolen vuoden sääntöä: jos tekee mieli hankkia jotain uutta, emme ryntää heti kauppaan, vaan odotamme ja katsomme, innostaako tavara meitä vielä kuukausien päästä.” K oristeellinen puukaappi seisoo olohuoneessa paraatipaikalla
62 ?. Innostuin ruuanlaitosta jo lapsena. Siellä hän kasvattaa viiriäisiä huippukokkien innostamana. Tilaltamme saamme muun muassa mar joja, omenoita, maa artisokkaa, valkosipu lia, yrttejä ja perunaa. Kun pistelee poskeensa itse kasvatettuja raaka aineita, niiden alkuperän ja laadun tietää tasan tarkkaan. . Jos minusta ei olisi tullut näyttelijä, minusta olisi tullut kokki. Ostamme kaupasta pääasiassa vain kermaa, voita ja viiniä. eeva parasta pyhiksi Teatterista talikon varteen . Ruokamuistoni lapsuudesta ovat pelkäs tään hyviä. Puolitosissani kerron eläväni syödäkseni. teksti Helena Saine-Laitinen, henkilökuvat Suvi Elo, ruokakuvat Antti Vettenranta Svenska Teaternin johtajan Joachim Thibblinin maatilaharrastuksesta tuli toinen elinkeino puolivahingossa. Meillä on suoramyyn tiä, ja syömme oman tilan tuotteita itse. Syömiseni muuttuu vuodenajan mukaan. Innostuimme bisneksestä, kun ravintoloit sijat Henri Alén ja Tommi Tuominen etsi vät kotimaista viiriäistentuottajaa. Äitini työskenteli muuta mia vuosia ruokaalalla ja teki rehtiä koti ruokaa ranskalaisella otteella. Ostimme maatilan Turusta Paattisilta ja aloimme kasvattaa lampaita. Kaupasta hän ostaa vain kermaa, voita ja viiniä. Pientilalliseksi ryhdyin kahdeksan vuotta sitten, kun teimme vaimoni kanssa elämänmuutoksen. Nyt intoilen viiriäisistä. . Keittiössä tapahtui aina jotain mielenkiin toista, ja häärin siellä mielelläni mukana maistiaisten toivossa. Luulin, että teatterityö on minun osaltani nähty. Joachim Thibblin viihtyy maatilallaan Turun Paattisilla. ” Kokkauksiani maiste levat useimmiten vai moni Mia, sukulaiset ja ystävät. Voi sanoa, että ruuan suhteen olen poispilattu. Meillä on myös kanoja ja kukkoja. Yläasteella kunnostauduin kotitalous tunneilla ja sain oppiaineesta ainoan stipen dini. . Mia työskente lee varhaiskasvatuksen opettajana ja pyörittää kanssani maatilaamme Hepokumpua. . Nykyisin kasvatamme pääasiassa viiriäi siä, joiden munia ja lihaa myymme ravinto loille, jälleenmyyjille ja yksityisasiakkaille. . Kalastan ympäri vuoden, ja syksyisin ostan riistalihoja, joita pakastan. Ruokapöydän ainekset ovat pääsääntöisesti itse tuotettuja. Hemmottelen itseäni teurastajan ehtoolliseksi kutsumil lani aterioilla. Kunnioitukseni puhtaita, eettisesti tuotet tuja raakaaineita kohtaan on kasvanut
Tarjoa tipusen lisukkeena paahdettuja maa-artisokkia, valkosipulidippiä ja perunaruusukaaligratiinia. . Viiriäinen kypsyy grillissä kymmenessä minuutissa. 63
Kone säästää aikaa ja vaivaa. Leif Mannerströmin Husmanskost ja ruuan laittokoulu Le Gordon Bleun osaa jien kirjoittama Keittotaidon akatemia ovat klassikkoteoksia, joita selailen usein. Vanhempani ovat viettäneet siellä monet talvet, ja siksi mekin olemme reissanneet siellä paljon. Sadonkorjuuaikaan työ on raskasta. 64 ?. Keitän kastiketta, kunnes maku on tiivistynyt ja ylimääräinen neste haihtunut. . Sen jälkeen lisään pannulle kermaa, ranskankermaa, rakuunaa, dijoninsinappia sekä ripauksen suolaa, pip puria ja sokeria. Kalas tan paljon mökillämme Hiittisten saaris tossa, ja viime keväänä sain paljon siikaa. Maustan seoksen suolalla, pippurilla ja voilla ja laitan sen tehosekoittimeen. Harva tietää, mitä vaikka kanan munapakkauksen merkinnät tarkoittavat. Pikaruokabravuurini on omeletti. Jos saisin päättää, kuluttajat ja ravin tolat suosisivat kotimaisia pientuottajia ja olisivat kiinnostuneita raaka aineiden taus toista. Tuulee, on pimeää ja vettä tulee taivaan täydeltä. Ruokakulttuureista suosikkini on EteläAfrikka. Tykkään, kun saan työntää kädet multaan tai ajaa lantaa traktorilla.” . Käytän sitä niin tuoreena kuin kuivattunakin muna ja sipuliruokiin sekä kastikkeeseen, jonka opin isoäidiltäni. Paistan oliivin kiven kokoiset viiriäisen sydämet voissa, maustan ne ja teen niistä suupaloja. Kastiketta varten kuullotan ensin purjo silppua voissa pannulla. Kodinkoneista käytän eniten tiski konetta. Keväisin heräävän luonnon seuraaminen on parasta, mitä tiedän. Tykkään, kun saan työntää kädet multaan tai ajaa lantaa traktorilla. Keitän oman maan Annabella perunoita aina vähän liian paljon, jotta niitä riittää seuraavana päivänä myös pyttipan nuun. . Viiriäisen valmista misesta on hyvä tietää, että liha on mehe vintä, kun se on juuri ja juuri kypsää eli noin 55asteista paistomittarilla mitattuna. Meillä on aina kaapissa oman tilan munia. Tarjoan kas tiketta yleensä naudan sisäfileepihvien tai välikyljysten lisukkeena. . Myös seudun viini tilat ovat upeita tutustumiskohteita. Se innostaa istutta maan uusia hyötykasveja tai ottamaan uusia eläimiä.” Raikas graavisiikatartar ranskalainen valkoviini Fernand Engel Pinot Gris Terres Rouges Organic 2018 tai Trimbach Pinot Gris Réserve 2016 Grillatut viiriäiset, peruna-ruusukaaligratiini, paahdetut maa-artisokat ja dippi ranskalainen punaviini Château de Seguin 2018 Helppo omenakakku ranskalainen omenasiideri La Brique Cidre Bouché Brut tai kahvi Menu ”Haaveilen, että minulla olisi lisää aikaa tehdä tilan töitä. Haluan menullani näyt tää, että viiriäisestä voi laittaa ruokaa yksin kertaisesti ja helposti. Olen myös kehittänyt viiriäisistä hanhen maksapateeta muistuttavan tahnan. Tahna on herkullista paahtoleivän päälle siveltynä. Laatimani menu kertoo minusta. Mutta sadonkorjuu on myös palkit sevaa. Myös pyttipannu syntyy jääkaappi löydöistä. Lopputulos on niin maukas, että se on kir voittanut ruokailijoilta aplodit. Inspiroidun myös kauppahalleista kaikissa maailman kolkissa. Moni voi ajatella, että viiriäiset kuuluvat vain huippuravintoloiden listoille tai että se on raakaaine, jonka valmistamisessa on vaikea onnistua. . Paistan voissa maksaa, sydämiä sekä salottisipulia ja lorautan mukaan tilkan kermaa sekä port viiniä. Haaveilen, että minulla olisi lisää aikaa tehdä tilan töitä. Lisukkeet ja jälkiruuan teen yleensä koti tilamme kauden kasviksista ja omenoista. . Kotipuutarhasta poimitut omenat päätyvät helppoon mutta herkulliseen jälkiruokakakkuun. Nyt edessä on uuden tiskikoneen han kinta, sillä edellinen koiramme söi jostain syystä koneemme säätönappuloita. . Maan ruoka kulttuuri on mielenkiintoinen sekoitus sikäläisiä ja eurooppalaisia perinteitä. Inspiraatiota ammennan keittokir joista. . Kun tulen iltakymmenen jäl keen nälkäisenä kotiin, saatan valmistaa turhan tuhdin pastaruuan. Pääsääntöisesti syön kuitenkin järkevästi ja tasaisesti pitkin päivää. Salainen paheeni liittyy teatterityön aikatauluihin. . Suosin aina kotimaista kalaa. Hyvä esimerkki on The Old Biscuit Mill keskus, jossa on tarjolla raakaaineita ja ruokatuotteita, rentoa katuruokaa ja ravintoloiden herkkuja. Niiden lisäksi nakkaan pannulle kinkkua, tomaattia, juustoa tai pekonia. Maustesuosikkini on rakuuna. . Viimeksi ostin Lina ja Oscar Westmanin kirjoittaman tietokirjan Köttbonden, jossa kerrotaan lihakarjan kasvatuksesta ja lihan käsittelystä sekä valmistuksesta ruuaksi. Kapkaupunki on todellinen ruuan ystävän mekka
Viiriäisenmunan raaka keltuainen toimii täyteläisenä kastikkeena. 65. Aterian aluksi maistuu yrteillä ja sitruunalla maustettu graavisiikatartar.
Paahda maaartisokkia 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia, kunnes ne ovat pehmenneet ja saaneet hieman väriä. ½ tl suolaa . 4 (à 200 g) viiriäistä Marinadi: . Vinkki: Voit paistaa viiriäiset myös parilapannulla. 2 rkl ruohosipulia silputtuna . 1–2 valkosipulinkynttä murskattuna . 1 prk (2 dl) vaahtoutuvaa vaniljakastiketta . 1–2 valkosipulinkynttä hienonnettuna . Tarkista maku. Kumoa maa-artisokat leivinpaperin päälle uunipellille. ripaus suolaa ja valkopippuria . Anna kastikkeen tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua. 50 g kylmää voita . Vatkaa lopuksi sekaan muna. Anna vetäytyä folion alla noin kymmenen minuuttia. 2 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna . Soseuta perunat ja ruusukaalit sähkövatkaimella. 2 dl vehnäjauhoja Päälle: . 1 dl ranskankermaa tai kermaviiliä . Kuori ja paloittele perunat. 4 viiriäisenmunaa . Kaada vesi pois. Mausta tartar pippurilla. Kumoa salaatinversot kulhoon. Leikkaa graavisiika pieniksi kuutioiksi. Lisää joukkoon voi ja mausteet. 1 rkl hunajaa . ½ rkl balsamiviinietikkaa . Oman puutarhan omenoista kelpaa pyöräyttää useampikin kakku kahvipöytään. 2–3 rkl lehtipersiljaa silputtuna . ½ tl sitruunan raastettua kuorta . 1 sitruunan mehu . 2 kananmunaa . Sekoita marinadi ja anna viiriäisten maustua siinä kolmesta kuuteen tuntia. Hiero niihin öljy ja mausteet. . Grillatut viiriäiset 4 annosta . ½ tl suolaa . ½ tl valkopippuria . Pese maa-artisokat karkealla harjalla kylmässä vedessä. Joachim nauttii, kun voi ruokapöydässä todeta, että lähes kaikki raakaaineet ovat kotoisin omalta tilalta. ¾ dl raesokeria Lisäksi: . 1 tl sormisuolaa . Grillaa viiriäisiä välillä käännellen noin 10 minuutin ajan, kunnes linnut ovat kypsiä. 1½ dl sokeria . Leikkaa linnut saksilla selkärankaa pitkin pyrstöstä kaulaan kokonaan auki. Halkaise kaalit tai leikkaa isot pieniksi paloiksi. 400 g perunoita (jauhoinen lajike) . noin 400 g maa-artisokkia . Ripottele päälle raesokeri. 2 rkl tilliä silputtuna . Ripottele pinnalle juustoraaste ja gratinoi 225-asteisessa uunissa noin parikymmentä minuuttia, kunnes juusto on ruskistunut kauniisti. Liha kannattaa jättää hieman roseeksi. 25 g voita . 2 tl sitruunamehua . Vatkaa munat ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi. Keitä kasviksia suolalla maustetussa vedessä noin parikymmentä minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä. Avaa viiriäiset ja pyyhkäise ne talouspaperilla. Sekoita joukkoon tilli, ruohosipuli, ranskankerma sekä hyvin pestyn sitruunan kuoriraaste ja mehu. 1 tl viinietikkaa . 2–3 dl salaatinversoja . Levitä viipaleet tasaiseksi kerrokseksi. Siivilöi jauhot seokseen ja kääntele tasaiseksi taikinaksi. ½ tl mustapippuria Valkosipulidippi: . ½ dl majoneesia . 3 rkl oliiviöljyä . Ripottele pintaan kaneli. Levitä taikina hyvin voideltuun irtopohjavuokaan (Ø 18 cm). Kuori omenat ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. 4–5 omenaa (kirpeä lajike) Taikina: . 400 g ruusukaaleja . ”Viiriäisen valmistamisesta on hyvä tietää, että liha on mehevintä, kun se on juuri ja juuri kypsää, noin 55-asteista.” Raikas graavisiikatartar 4 annosta . noin 1½ dl maitoa tai kermaa . 2–3 rkl rypsiöljyä . Kääntele joukkoon öljy, etikka ja mausteet. Ota viiriäiset huoneenlämpöön tuntia ennen ruuanlaittoon ryhtymistä. 1 rkl soijakastiketta . Vedä juustohöylällä kylmästä voista ohuita viipaleita ja levitä ne tasaisesti omenapiirakan päälle. 66. Tarkista maku. Sekoita kastikkeen aineet keskenään. ripaus muskottipähkinää . Paahdetut maaarti sokat ja dippi 4 annosta . Erottele munista keltuaiset ja nosta yksi kunkin siikatartarin päälle. noin 1 dl Västerbottensost-juustoa tai parmesaania raastettuna . 2 tl sitruunan raastettua kuorta . . Muotoile kalaseoksesta neljä tartarpihviä ja asettele salaattien päälle. Seokseen saa jäädä sattumia. . Paista kakkua 200-asteisen uunin alatasolla noin puoli tuntia. 1 rkl öljyä . Jaa salaatti annoslautasille. ripaus mustapippuria Lisäksi: . Leikkaa huuhdelluista ruusukaaleista kannat. Painele omenaviipaleet tiiviisti vuokaan. Poista omenoista siemenkodat. ¾ tl suolaa . Kumoa sose voideltuun uunivuokaan. Tarjoa jäähtyneen omenakakun lisukkeena vaahdotettua vaniljakastiketta sekä halutessasi kahvia tai omenasiideriä. 2 rkl ranskankermaa . 1–2 tl kanelia . Mausta halutessasi vielä suolalla ja pippurilla. Tarjoa grillattujen viiriäisten lisukkeena peruna-ruusukaaligratiinia, paahdettuja maa-artisokkia ja valkosipulidippiä. Perunaruusukaaligratiini 4 annosta . Kuumenna maito tai kerma ja lisää sitä kattilaan, kunnes sose on sopivan notkeaa. Jos teet vuoan valmiiksi tarjoilua edeltävänä päivänä, säilytä se peitettynä jääkaapissa ja kuumenna sitä 200-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia, kunnes seos on kauttaaltaan lämmennyt. 1 kananmuna Päälle: . Helppo omenakakku 6–8 annosta . 200 g graavattua siikaa (ruodoton, nahaton) . Laita grilli kuumenemaan. Kuivaa mukulat ja viipaloi ne sentin paksuisiksi kiekoiksi
Cup-one on arvostetun European Coffee Brewing Centren laatusertifioima. Lue lisää moccamaster.com/fi MAINOS moccamaster_advertiaali.indd 1 06/10/2020 14.12. Helppohoitoinen ja turvallinen Kuudessa eri värissä löytyvässä Cup-one-kahvinkeittimessä ei ole lämpenevää alustaa, joten virta sammuu välittömästi vesisäiliön tyhjennyttyä. Aivan kuten isommallakin Moccamasterkeittimellä valmistettaessa. Keittimen kapasiteetti on 0,33 litraa ja suodatusaika noin 4 minuuttia. Oman keittiösi barista . Tuloksena on kupillinen maistuvaa suodatinkahvia, jossa juoman aromit toistuvat tarkasti. #kotibarista Halutessasi voit valmistaa kahvin suoraan keittimen mukana tulevaan mukiin, omaan lempimukiisi tai pieneen kannuun jaettavaksi. Täydellinen kahvihetki aina silloin kuin haluat. Koska kahvi suodattuu suoraan konepestävään kuppiin, on keittimen puhdistaminen vaivatonta. Keitin kuumentaa veden nopeasti optimaaliseen lämpötilaan ja suodattaa sen tarkasti oikeassa ajassa kahvijauheen läpi. Moccamasterin elegantin Cup-one-kahvinkeittimen ansiosta voit nauttia kupillisen vastasuodatettua kahvia aina kun haluat. loistavaa kahvia kuppi kerrallaan Haluaisitko nauttia kupin hyvää kahvia aamulla, toisen iltapäivällä ja ehkäpä vielä yhden illemmalla
Unelma haihtui, kun rankat hoidot jatkuivat kuukausia. Pitkät ja kiiltävät hiukset putosivat myöhemmin nippuina sairaalan lattialle. Lääkärit eivät ottaneet todesta siihen asti perusterveen nelikymppisen intuitiota siitä, että jotain on pahasti pielessä. Työt oli peruttava, samoin pitkään suunniteltu matka Italian taideaarteiden äärelle. teksti Eveliina Lauhio kuvat Milka Alanen K eväällä 2019 kouluttaja, tietokirjailija ja taideterapeutti Krista Launonen alkoi saada outoja oireita. Yleensä tauti puhkeaa Kristaa parikymmentä vuotta vanhemmille ihmisille. eeva selviytymistarina Krista Launonen ”Kuolemalle on lupa nauraa” Kuoleman läheisyys on saanut kouluttaja ja taideterapeutti Krista Launosen, 47, tarttumaan yhä väkevämmin iloon ja elämästä nauttimiseen. Tuolloin seitsenvuotiaalle pojalle oli kerrottava, että äiti on parantumattomasti sairas. Hän sairastui korvatulehdukseen, menetti kuulonsa ja oli jatkuvasti väsynyt ja pahoinvoiva. Hoidot piti aloittaa heti. ”Sain myöhemmin kuulla, että ilman sairaalahoitoa en olisi elänyt enää montaa päivää.” Kristalla todettiin harvinainen ja parantumaton sairaus, multippeli myelooma, kansankielellä verija luusyöpä. Ensimmäisten sokkiviikkojen aikana Krista mietti usein, olisiko mahdollista, että hän elää valheessa ja herää pian unesta. Parantumattomasti sairas 68 ?. Kuukauden sairastelun jälkeen eräs lääkäri passitti Kristan viimein tarkempiin tutkimuksiin, ja pelasti tämän hengen. Rankkojen syöpähoitojen lomassa hän kirjoitti kirjan hymyn salaisuudesta
”Hengissä selviämisen vietti on vahvin voimamme.” 69. . Sairastuttuaan Krista Launonen on ymmärtänyt, kuinka valtava halu keholla ja mielellä on pysyä elossa
Kun jalat kantoivat, Krista on viety kasvohoitoon ja mökkiretkelle. Ero puolen vuoden takaiseen vointiin on valtava. ”Olimme sekä biologisia sisaruksia että sielunsisaria. ”Mietin pitkään, otanko sairauteni kirjaan mukaan. T yöhuoneella Helsingin Roihupellossa on levollinen tunnelma. Krista suree sisartaan joka päivä. Silloin, kun Krista oli liian huonossa kunnossa maalatakseen, hän katseli taideteoksia netistä ja kävi virtuaalisilla museokierroksilla. Yksi asia hänelle oli kuitenkin selvää: hänen puoli vuotta aiemmin aloittamansa kirja hymyn ja elämänilon salaisuudesta oli kirjoitettava loppuun. En voinut sopia töitä, sillä oloni saattoi muuttua pienestä heikotuksesta sänkykuntoon muutamassa minuutissa.” Neljän viikon välein Krista käy sairaalassa syöpäkontrollissa ja saamassa hoitoja. Tuntui sietämättömältä, että terveellisesti elänyt, kaikille hyvää tahtonut 47-vuotias saattoi äkkiä sairastua ja kuolla. Silloin hän on pelännyt mielenterveytensä puolesta. ”Saatoin nukahtaa kesken kaiken kuin koiranpentu. Mies ei hievahtanutkaan. Olen siitä onnellisessa asemassa, että olen uskaltanut etsiä ja löytää kutsumusammattini. Myös taide ja kirjoittaminen ovat olleet Kristan selviytymiskeinoja. Krista voi nyt paremmin kuin viimeiseen puoleentoista vuoteen. ”Nauroin joka päivä niin, että mahaan sattui ja kyyneleet valuivat. Kummelin ansiosta elämäni oli hiukan kevyempää.” Krista haluaa pitää ilosta kiinni, sillä sairauden ja kipujen myötä se on koko ajan karkaamassa. Kuolemalle saa nauraa päin naamaa.” N iitäkin hetkiä on ollut, kun ei ole hymyilyttänyt lainkaan. Kantasolusiirtojen myötä Krista kuvailee joutuneensa helvetin esikartanoon, ja välillä helvettiin. Lisäksi se on osa Kristan elämän tarkoitusta. 93-vuotiaaksi elänyt Aune-mummo, Viipurin evakko, hoiti Kristaa paljon silloin, kun tämä oli pieni. Minun eristäytymiseni alkoi kuitenkin jo toista vuotta sitten, jolloin kävin läpi rankkoja syöpähoitoja ja vastustuskykyni oli hyvin heikko.” Krista on onnellinen, että sai Hymyn salaisuus -kirjansa valmiiksi. Nyt ymmärrän, mitä tarkoittaa, että rakkaus ei koskaan kuole.” H ymy on hyytynyt ajoittain myös Kristan oman sairauden aikana. Minä haluan valita enemmän komediaa ja vähemmän tragediaa. . Lattialla jolkottelee verkkaisasti sekarotuinen Frida-koira, joka on toipumassa aamun eläinlääkärikäynnistä. ”Tunsin olevani nelikymppinen kahdeksankymppisen kehossa.” ”Isoäitini tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” rian merkkiteokseen. Hän on päässyt takaisin työhuoneelleen, jossa hän maalaa, opettaa maalaamista ja toimii tunnetaideterapeuttina sekä luovuusvalmentajana. Kristaa neljä vuotta vanhempi isosisko sairastui vakavasti ja kuoli seitsemän vuotta diagnoosin jälkeen. ”En tiennyt, että ihminen voi kokea sellaista kipua menettämättä tajuntaansa. ”Olen mummolleni ikuisesti kiitollinen siitä, että hän opetti minut nauramaan. Syöpähoidot veivät Krista Launosen pikakelauksella vanhuuteen. Hän uskoo saaneensa kyvyn iloita perintönä isoäidiltään. Lemmikki toipuu vuorostaan lääkärikäynnistä. Kesken matkan kirja sai tummempia sävyjä. Hän on rakastanut hohottaa ja höröttää. Kristan sairastuttua he ovat katsoneet yhdessä tuntikausia Kummeli-sketsisarjaa. Viljelen myös mustaa huumoria. Kaipaus ei lopu, mutta nykyään muistelemisessa pilkahtaa myös ilo yhteisistä hetkistä. Mitä kehnommin Krista voi, sitä voimallisemmin hän keskittyi Kummeleihin. Tärkein tuki on ollut puoliso. Hän tapasi sanoa, ettei niin hirveää voi tapahtuakaan, ettei joskus taas naurattaisi.” Samaa kykyä Krista haluaa siirtää omalle pojalleen. Aune näki huumoria joka asiassa. Seiniä koristavat Kristan maalaamat taulut. Sairauden alkumetreillä Krista tiuski miehelleen, että tämä voi lähteä, jos haluaa. Lopulta päätin, että myös syövästä on voitava kirjoittaa ilon ja huumorin kautta.” Huumori on aina ollut Kristan elämän kantava voima. ”Kun suljen silmäni, tunnen siskoni läsnäolon ja kuulen hänen äänensä. Hänen on oltava tarkka siitä, ettei sairastu pieneenkään flunssaan, sillä se voi olla kohtalokasta. Krista palasi töihin yrittäjäksi heti, kun hänen vointinsa salli. Hänelle on kannettu herkkuja, kukkia ja mielenkiintoista luettavaa sänkyyn. Krista jaksaa ulkoiluttaa koiraa ja myös hieman joogata. Krista ei tahtonut, että mies eläisi puolikasta elämää vaimonsa sairauden vuoksi. Kipukohtaukset olivat niin rajuja, etten voinut tehdä muuta kuin huutaa sikiöasennossa lattialla.” Kantasolusiirtojen jälkeiset kivut ovat olleet Kristan syöpämatkan synkimmät hetket. Krista Launosen perheeseen kuuluvat poika, puoliso ja sekarotuinen Frida-koira. Vaikka sitten kuoleman kirittämänä. ”On oma valinta, miten päättää nähdä maailman. Kristan elämän kovin kolaus on hänen sisarensa kuolema jouluna 2016. Työ auttaa pysymään järjissään kipujen ja hoitojen keskellä. Hänen menettämisensä jälkeen kadotin elämäniloni ja kyvyn nauraa pitkäksi aikaa.” Vaikeinta oli hyväksyä elämän epäoikeudenmukaisuus. Saan valtavasti voimaa ihmisten opettamisesta ja valmentamisesta.” Kristan päässä ei risteillyt montaa ajatusta. Olin kuin keskivaikeassa krapulatilassa. Seisominen ja tuolilta nouseminen sattuivat. ”Aloin meditoida päivittäin, jotta en sekoaisi.” Vaikeina hetkinä Krista on saanut tukea tiheästä turvaverkostaan, perheestä ja ystävistä. Siskoni oli yksi elämäni tärkeimmistä ihmisistä. . ”Ajattelen, että ihminen voi parhaiten, kun hänellä on kyky rakastaa ja tehdä työtä. ”Koronapandemia on tuonut arkeeni omat lisähaasteensa. Teoksen alkuperäinen idea oli selvittää hymyn ja elämänilon salaisuutta tutustumalla viiteen taidehisto70
. Hän haluaa, että häntä kohdellaan kuten ennenkin. Kirjoita meille . Onnea on vaikkapa oman lapsen hymy, yhteyden tunne puolison kanssa ja ystävän tapaaminen. Millaisia ajatuksia lukemasi herätti. Hän keskittyy hetkessä elämiseen ja hyvistä asioista iloitsemiseen. Se on hirveää. Itkeä saa, mutta ennen kaikkea hän toivoo, että hautajaiset olisivat sellaiset kuin monilla alkuperäiskansoilla: juhlat elämälle. ”Jonkun korvaan tämä saattaa kuulostaa kovalta. Kristan mielestä on puppua, että vakavasti sairaana ulkonäöllä ei olisi merkitystä. En jatkuvasti enää havittele jotain, enkä suorita elämää.” Krista haaveilee kivuttomista päivistä, maalaamisesta, työkyvystä, rakkaudesta ja siitä, että saisi olla pitkään äiti lapselleen. Eräs ystävä lähetti tekstiviestin ja sanoi suoraan, ettei kestä sairautta ja lähtee siksi Kristan elämästä. En halua liittää sairauteeni positiivisia ajatuksia. ”Olen onnekas, koska olen saanut tehdä työtä, jota rakastan.” ”Syöpä ei ole opettanut minulle mitään erityistä elämästä.” H iukset ovat vain hiuksia. ”Haluan yhä kuulla työpaikan ongelmista, hankalista lapsista, ärsyttävistä puolisoista ja selkäkivuista. ”Syöpä ei ole opettanut minulle mitään erityistä elämästä. Kirjoita osoitteeseen eeva@a-lehdet.fi tai Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Kärsin siitä, etten mahdu vanhoihin vaatteisiini. On myös syöpäsairaan vastuulla tehdä pelisäännöt selviksi. Krista ei kaipaa sääliä vaan rakkautta ja läsnäoloa. . Krista puuskahtaa, kun hän luettelee syöpään yleisesti liitettyjä kliseitä. Ystäväni ovat noudattaneet toiveitani uskomattoman hienosti.” K rista uskoo sattumaan. Ulkonäöllä ei ole merkitystä. Olisi toki ihanaa kohdata sisko ja muut poisnukkuneet läheiset, mutta hän ei usko niin käyvän. Lääkkeistä johtuva lihominen on inhottavaa. ”Toivon, että hautajaisissani iloittaisiin siitä, mitä kaikkea sain elämässäni kokea.” Tänään Krista ei mieti kuolemaa. . Hän haluaa omalta osaltaan kyseenalaistaa vääriä uskomuksia. Hetkittäin hän on hyvin onnellinen. Siksi on tärkeintä keskittyä elämään.” Krista on suunnitellut omat hautajaisensa viinitarjoilusta ja musiikista alkaen. Haluaisitko jakaa ne lukijoittemme kanssa. Hän sai sattumalta syövän, ja yhtä sattumalta hän tapasi tulevan puolisonsa kolmetoista vuotta sitten. Syöpä ei myöskään ole taistelu, joka voitetaan tai hävitään. Syöpä on taistelu. ”Olen hetkittäin jopa onnellisempi kuin terveenä ollessani. Elämälle ei ole tarkoitusta. ”Ei ole varmoja vastauksia siihen, mitä kuoleman jälkeen tapahtuu tai ei tapahdu. Kun myös mies käänsi katseensa, Krista pyysi tuntematonta läheiseen ravintolaan oluelle. Vakava sairaus opettaa jotain tärkeää elämästä. Jos terveys ja maailmantilanne antavat myöten, Krista haluaisi matkustaa taideaarteiden luo Italiaan. . Minulle ajatus tuo lohdun. 71. Krista kiittää lähipiiriään vuolaasti siitä, miten he ovat toimineet. Kukaan ei ohjaa meitä ulkopuoleltamme. Syöpä on sattumalta iskevä katala tauti, jota en toivo kenellekään.” Joidenkin ihmisten on vaikeaa suhtautua vakavasti sairaaseen. Mieleeni asettui ihana rauha, kun lakkasin olettamasta, että minun tai kenenkään varalle on jokin suunnitelma.” Krista ei pidä todennäköisenä sitä, että elämä jatkuisi kuoleman jälkeen. On kurjaa elää kehossa, joka ei tunnu omalta.” Krista ei pidä syöpää opettajanaan. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Työ on Krista Launosen suuri intohimo. ”Ulkonäöllä on valtava merkitys! Seuraava sytostaattihoito tekee minusta ehkä taas kaljun. Vaikka en pidä syöpää opettajana, tiedostan, että se on karsinut turhat rönsyt elämästäni. Suojatietä ylittäessään Krista kiinnitti huomion komeaan vastaantulijaan ja kääntyi katsomaan taakseen. Siskon kuoleman jälkeen Kristan maailmankatsomus vahvistui: ei ole olemassa jumalaa tai mitään suurempaa suunnitelmaa ihmisen varalle. Tärkeimmät ystävät jäivät
Esimerkiksi ulkona luonnossa aistimukset voi vain ottaa vastaan ja tarkkailla kehon reagoimista niihin. Lisää silloin päivääsi pieniä arjen katkaisevia hetkiä. Siksi myös kiireisen arjen keskellä kannattaa havainnoida kehon tuntemuksia. Jos esimerkiksi töissä on jatkuvasti ihmisten kanssa tekemisissä, yksinolo vapaaajalla voi rentouttaa. Ne auttavat palautumaan. Osaatko rentoutua. Se aktivoi luonnollisen olemisen olotilaa, jolloin mieli rauhoittuu. Siivota voi, kun itsestä tuntuu hyvältä.” Huomioi hengitys Sonja Kemppaisen mukaan helpoin tapa laskea kierroksia on havainnoida omaa luontaista hengitystä. Lisäksi on hyvä miettiä aktiivisuuden määrää omassa elämässään. Fysioterapeutti ja rentoutusohjaajien kouluttaja Sonja Kemppaisen mielestä on tärkeää ymmärtää uupumisen ja väsymisen taustalla olevat ongelmat. Kalenteriin voi esimerkiksi merkitä joka päivälle 3–5 pientä hengityshetkeä. ”Hengityksen havainnointi palauttaa automaattisesti läsnäolon tilaan. Satu Pakarisen mukaan ne luovat helposti jännittyneisyyttä ja negatiivisen pohjavireen elämään, sillä ne saattavat odottamattomina hetkinä pulpahdella mieleen. Pieni selvästi merkitä kalenteriin aika niiden tekemiseen. Se voi näkyä esimerkiksi vapautumisena ja leikkimielisyytenä. Silloin riittää, että pysähtyy viideksi minuutiksi kerrallaan tarkkailemaan omaa luonnollista hengitystään. Jos työ on fyysistä, rentoutuminen sohvalla töiden jälkeen voi palauttaa parhaiten. ”Silloin tekemättömien asioiden miettiminen ei sido energiaasi muista asioista ja pystyt paremmin rentoutumaan nykyhetkessä.” Havainnoi kehoasi Hengityksen lisäksi Sonja Kemppainen suosittelee harjoittelemaan oman kehon ja ympäristön havainnointia. ”Huomioi erityisesti uloshengityksesi ja anna sen mennä omalla painollaan loppuun. Kun tarkkailet hengityksesi liikettä, sinun on mahdotonta miettiä menneitä tai tulevia asioita, sillä kehosi on aina nykyhetkessä.” Kemppainen suosittelee aloittamaan pienin askelin. Stressioireiden taustalla on sympaattisen ja parasympaattisen hermoston epätasapaino, sillä stressi vilkastuttaa sympaattisen hermoston toimintaa. Asian todistavat monet tutkimukset. Tarkemmin asiaa tarkastellessa asialla ei ole mitään väliä. ”Jos teet toimistotyötä, jumppa, jooga tai venyttely voivat olla sinulle paljon rentouttavampia kuin loikoilu kotisohvalla. Taustalla saattaa esimerkiksi olla jokin uskomus siitä, miten täytyy käyttäytyä. Pitkittyneen stressin seurauksena elimistö saattaa jäädä jatkuvaan toimintatilaan, jolloin rentoutuminen ja palautuminen vaikeutuvat. Silloin rentoutumista kannattaa alkaa opetella tietoisesti. Jos olo on jatkuvasti stressaantunut, ensin täytyy miettiä, mitkä asiat estävät palautumasta. ”Pohjimmiltaan niissä on kyse siitä, että pysähdyt läsnäolevaan hetkeen ja annat kaiken vain olla ja tapahtua.” Kun oleminen lisääntyy, ihmisestä voi tulla esiin kokonaan uusia puolia. ”Mieli saattaa vaikka sanoa, että koti täytyy siivota joka perjantai. Ajatusten saaminen muualle esimerkiksi laskuvarjohypyn tai avantouinnin muodossa voi olla juuri sitä, mikä palauttaa arjen kiireistä parhaiten. Rentoutuminen voi olla vaikeaa ennen kuin tiedostaa selvästi, mitkä asiat arjessa estävät rentoutumasta. ”Kun kävelet, huomioi, miltä jalkapohjat tuntuvat maata vasten. Suihkussa ollessasi tarkkaile, miltä vesi tuntuu ihoa vasten.” Kemppaisen mukaan erilaisia havaintoja ei tarvitse sanoittaa. ”Jos liikut merenrannassa, sinun ei tarvitse mielessäsi nimetä kokemusta mitenkään. Jos taas tekee yksin töitä, sosiaaliset harrastukset saattavat tuoda kaivattua vastapainoa. Tee asiat heti Rentoutuminen on vaikeaa, jos mielessä pyörii ikäviä mutta välttämättömiä asioita, jotka täytyy tehdä tulevaisuudessa. Myös Sonja Kemppainen suosittelee kokeilemaan ohjattua rentoutus-, meditaatiotai joogaryhmää. Kun asian tiedostaa, arkeen voi alkaa lisätä pieniä palauttavia hetkiä.” Erikoistutkija, psykologian tohtori Satu Pakarinen Työterveyslaitokselta on samaa mieltä. Pakarisen mielestä sen vuoksi ikäviin asioihin on hyvä tarttua heti tai ainakin 72. ”Hyvän olon perustana on elimistön tasapainotila. Useimmilla keho reagoi syvällä rauhalla.” Harjoittele rentoutumista ohjatusti Jos havainnointiharjoitukset omin päin tuntuvat haastavilta, Satu Pakarinen suosittelee kokeilemaan ohjattuja tietoisen läsnäolon harjoituksia tai vaikka mindfulness-kurssia. Jos taas istuu tietokoneen ääressä päivän, loikoilu ei välttämättä olekaan rentouttavaa. Kun jatkuva stressi painaa, rennoksi heittäytyminen voi olla helpommin sanottu kuin tehty. eeva hyvän olon arki 4/4 S tressi saattaa oireilla monin eri tavoin. teksti Hanna Vilo kuvitus Anu Ikävalko aktiivisuus saattaa olla juuri sitä, mitä kehosi kaipaa rentoutuakseen.” Pakarinen muistuttaa myös, että rentoutuminen voi merkitä myös itsensä haastamista. Silloin hermosto rauhoittuu nopeasti. Kun jatkat harjoitusta säännöllisesti, myös mieli alkaa selkiintyä.” Etsi vastakohtia tai haasta itsesi Satu Pakarisen mukaan rentoutumiseen voi saada uusia, hyviä ideoita vastakohtien kautta. Riittää, että otat sen vastaan. Kun yhdellä oireilee vatsa, toinen tuntee olonsa ärtyneeksi, kolmas taas ei saa nukuttua
Kun harjoituksen alkuosa alkaa tuntua helpolta, voit jatkaa havainnointia pidemmälle. ”Niitä voi onneksi rentouttaa haukottelemalla. Etsi mukava istuma-asento. Jää kaikessa rauhassa havaitsemaan hengityksesi liikettä. Omista hetki hengitykselle Harjoitus palauttaa kehosi läsnäolon tilaan ja syventää hengitystäsi. Tee alku samalla tavalla kuin aiemminkin. . Ne ovat stressilihakset, jotka jumittuvat usein. Kuuntele, missä kohtaa kehoa tunnet hengityksesi. Jatka hengityksen seuraamista hetken aikaa. ”Ryhmässä kaikki tekeminen on helpompaa, koska omat kokemukset voi jakaa muiden kanssa.” Haukottelun aika Sonja Kemppaisella on takataskussaan pieni pikakeino: haukottelu. Jos teet harjoitusta säännöllisesti, stressaavassa tilanteessa sinun on helppo palautua rentoon tilaan. Samalla hermostosi rauhoittuu. Muista, että sinun ei tarvitse muuttaa mitään, vaan pelkkä havaitseminen riittää. ”Hyvä tapa on esimerkiksi pyöritellä varovasti niskaa ja samalla haukotella leveästi.” . Se rentouttaa nopeasti purulihaksia, poskipäitä sekä kaulan ja niskan lihaksia. 73. Siirrä myös huomiosi vatsan alueelle ja kuuntele hengityksen tuntumaa siellä. . Tuo huomioi ensin kehoosi ja sitten luonnolliseen hengitykseesi. Samalla keho lähtee automaattisesti palautumaan olemisen tilaan.” Kemppainen suosittelee varaamaan aamuisin muutaman minuutin haukottelua, venyttelyä ja kehon ravistelua varten. Lisäksi työpäivän aikana on hyvä haukotella kunnolla ainakin kerran. Tunne, miten jalkapohjasi koskettavat lattiaa ja istuinluusi tuolia. . Harjoituksen suunnitteli fysioterapeutti Sonja Kemppainen. Jatka tuomalla kämmenet navan alueelle.
74 Pidä huolta itsestäsi. 3 Mitä parempi lihaskuntosi on, sitä parempi se on tasapainolle. . Ilmainen rokote tarjotaan muun muassa riskiryhmään kuuluville ja kaikille yli 65-vuotiaille terveille henkilöille. Nokkonen auttaa shampoo . Geelin sisältämä karhunvatukkauute puolestaan supistaa ihohuokosia. Myös riskiryhmäläisten lähipiiri on oikeutettu maksuttomaan rokotteeseen. Kokeile esimerkiksi tanssia, sillä siinä vaihdetaan asentoa ja se ylläpitää myös lihaskuntoa. 100 ml 9,50 e. . Merkkejä siitä ovat muun muassa kömpelyys, sivuaskelten ottaminen, horjahtelu kääntyessä ja kävelyn muuttuminen jähmeäksi. 4 Aistiärsykkeet, kuulo, näkö ja tunto, ovat osa liikkumista. . Tasapainon hallinta voi heiketä esimerkiksi, jos haluat keskustella kaverin kanssa rokote . Riskiryhmäläisten ja heidän läheistensä on syytä ottaa influenssarokote. ”Vaikka koronan vuoksi voimaan tulleet rajoitustoimenpiteet ovat vähentäneet hengitystieinfektioiden määrää, on tärkeää ottaa influenssarokote”, muistuttaa HUSin epidemiologian yksikön johtaja, apulaisylilääkäri Eeva Ruotsalainen. Keinuuko maailma. Lihakset säätelevät meidän toimintaamme, mutta ne tekevät vain sitä, mitä aivot ja keskushermosto käskevät. Kun pidät huolta itsestäsi, pidät huolta myös muista. Influenssan jälkitaudeilla voi olla kohtalokkaat seuraukset toimintakyky 1 Tasapainon heikkenemisen huomaa, kun keho tuntuu epävarmalta liikkuessa tai asentoa vaihtaessa. Hellävarainen puhdistusaine puhdisti ja kirkasti ihon ja poisti vesiliukoisen meikin. Tärkeintä on pysyä liikkeessä ja liikkua monipuolisesti. 5,5 ml 2,90 e. Prebiootit hoitavat puhdistusgeeli . Sain nopean avun Labello Med Repair Winter Limited Edition -huulivoiteesta. Erityisesti värjätyille hiuksille sopiva pesuaine tuoksui miellyttävän metsäiselle ja puhdisti hiukset hellävaraisesti ja tehokkaasti. Itsensä haastaminen onnistuu myös arkiaskareiden lomassa: seiso yhdellä jalalla tai epätasaisella alustalla, katsele ympärillesi ja käännä päätäsi. Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista voit huolehtia monella tapaa. Muista, että aikuisena vastuu omasta rokotesuojastasi on pääosin sinulla itselläsi. . Liiku siis aktiivisesti. Asioita yhdistämällä kehität keskushermostoasi. Suojaa tuulelta huulivoide . 5 Kaikki liikuntamuodot ovat hyviä tasapainon kannalta. Suurin yllätys oli hajusteettoman tuotteen miellyttävä ominaistuoksu. Rokottautuminen on yksi hyvä tapa suojautua monelta vakavalta taudilta. Influenssan tyypillisiä oireita ovat korkea kuume, lihaskivut, päänsärky ja yskä. Haasta itsesi monipuolisesti mutta turvallisesti, sillä on tärkeää muistaa omat rajoitteet. Tauti voi olla myös oireeton tai vähäoireinen, mutta se on silti tarttuva. Kaikki elementit ovat yhteydessä toisiinsa, joten jos yhdessä osa-alueessa on ongelmia, vaikuttaa se koko suoriutumiseen. Haasta itsesi liikkumaan monipuolisesti, mutta muista omat rajoitteesi. Suomessa influenssan epidemiakausi alkaa yleensä aikaisintaan joulukuun puolivälissä. Asiantuntija fysioterapeutti, TtM, FT, Matti Vartiainen, Ainone Oy, eeva terveydeksi tekstit Heini Lehtosalo kuvat iStock, A-lehtien kuvatoimitus ja valmistajat Tasapaino heikkenee ikääntyessä, mutta sitä on mahdollista treenata. Terve, työikäinen läheinen saa rokotteesta paremman vasta-ainesuojan kuin perussairas tai ikääntynyt, sillä ikääntymiseen liittyy heikentynyt vasta-ainetuotanto. Samalla se kosteuttaa ja rauhoittaa. Sen vuoksi näköja tuntoaistien häiriöt vaikuttavat myös tasapainoon, kun keskushermosto, aivot ja keho kadottavat kykyään yhdistellä tietoa. 2 Ikääntyminen vaikuttaa tasapainoon. Liikkuminen vaatii tällöin entistä enemmän keskittymistä. Herkät huulet kaipaavat nyt erityistä huomiota, sillä tuuli, pakkanen ja kuiva ilma koettelevat niitä. . 375 ml 6,40 e. Se sisältää nokkosuutetta, jota jo esivanhempamme käyttivät rauhoittamaan hiuspohjaa. XZ Natura Nokkosshampoo on kotimainen, biohajoava ja vegaaninen. Ikääntyessä lihasvoiman merkitys tosin korostuu. Lisäksi palautuminen vammoista tai sairauksista ei enää tapahdu samalla tavalla kuin ennen. Keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa, joten lihasten lisäksi liikkumiseen vaikuttaa ajattelu. Erisan+ prebioottinen kasvojen puhdistusgeeli on suunniteltu vahvistamaan ihon omaa vastustuskykyä. . . Jälkitaudeilla voi olla ikävät seuraukset. ”Influenssa lisää sydäninfarktin, aivoinfarktin ja sydämen vajaatoiminnan pahenemisen riskiä. Karhunvatukka kosteuttaa. Ne voivat johtaa menehtymiseen.” kävellessä, sillä tällöin moni tekijä vaatii osansa kokonaisuudesta. Paksu koostumus kosteutti huulia pitkään ja tehokkaasti. Lue lisää: rokotesuoja.fi PP -V AC -F IN -0 31 015 09 20 20 2810_41738_Pfizer_Pida_huolta_Eeva_230x297_yleinen.indd 1 06/10/2020 13.27
Kun pidät huolta itsestäsi, pidät huolta myös muista. Lue lisää: rokotesuoja.fi PP -V AC -F IN -0 31 015 09 20 20 2810_41738_Pfizer_Pida_huolta_Eeva_230x297_yleinen.indd 1 06/10/2020 13.27. Pidä huolta itsestäsi. Rokottautuminen on yksi hyvä tapa suojautua monelta vakavalta taudilta. Muista, että aikuisena vastuu omasta rokotesuojastasi on pääosin sinulla itselläsi. Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista voit huolehtia monella tapaa
Lue huolella pakkausseloste. Ei saa käyttää raskauden viimei sen kolmanneksen aikana. Hyödynnä siis pienetkin hetket liikkumiseen ja nauti aktiivisesta elä mästä. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. 04/2020, PM-FI-VOLT-20-00005 *IQVIA tukkumyynti arvossa MAT 03/2020 Liikkumisen iloa! Ostoksia askel kerrallaan – se on jo liikkumista! Kaikki liike on hyvästä. Voltaren Forte 23,2 mg/g geeli Vaikuttava aine: diklofenaakkidi etyyliamiini. Jos olet allergi nen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Tavara merkit ovat GSK-konser nin omistamia tai sille lisensoituja. Sen vaikutus kestää jopa 12 tuntia.. Voltaren Forte on Suomen ostetuin* kipugeeli lihasja nivel kivun hoitoon. Perustuu 23.04.2020 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Ei alle 14-vuotiaille. Vain terveelle iholle. Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liika rasituk sesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivel rikosta johtuvan kivun lyhytaikai seen paikallishoitoon. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Valmisteyhteenveto lyhen nelmä 5.10.2018. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com, www.voltaren.fi. Voltaren Fortea hierotaan kipey tyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). ©2020 GSK-konserni tai lisenssinhaltija. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lää kärin puoleen
Valmisteyhteenveto lyhen nelmä 5.10.2018. Tavara merkit ovat GSK-konser nin omistamia tai sille lisensoituja. Vaikka maailma toisinaan tuntuu ikävältä paikalta, meistä jokaisella on velvollisuus tehdä parhaamme siinä tilanteessa, jossa olemme. Mitä enemmän annat, sitä enemmän saat, oli kyse ystävyydestä, luottamuksesta tai rauhasta. Vaikka et olisi aiheuttanut liikenneruuhkaa, olisit voinut välttää myöhästymisesi lähtemällä ajoissa. Hyödynnä siis pienetkin hetket liikkumiseen ja nauti aktiivisesta elä mästä. . Jollei kiputila parane tai se pahenee viikon käytön jälkeen, käänny lää kärin puoleen. Eija Hinkkala: Sinä olet enemmän?–. Mitä voi käyttää tukena muutoksessa. . Perustuu 23.04.2020 päivättyyn valmisteyhteenvetoon. Anna siis hyvän kiertää?–?häpeilemättä. ihmissuhteet . Ryhdy toimeen hyvin nopeasti. Kaikki on sinusta kiinni. Se, mitä ympärilläsi arkena tapahtuu, on suureksi osaksi vastuullasi. Välttele lannistajien seuraa, sillä löydät varmasti myös samanhenkisiä ihmisiä ja valmentajia.” . Omaa ajattelutapaansa on aina mahdollista muuttaa. psykologia . Voimme itse vaikuttaa ihmiskuvaan. Ei saa käyttää raskauden viimei sen kolmanneksen aikana. Yli 14-vuotiaille nyrjähdyksistä, venähdyksistä, urheiluvammoista tai liika rasituk sesta johtuvan lihasja nivelkivun ja yli 18-vuotiaille nivel rikosta johtuvan kivun lyhytaikai seen paikallishoitoon. Varoitusmerkkejä on monenlaisia: saatat huomata jotain, joku kommentoi tietyllä tavalla tai vaistosi sanoo jotain. ”Jos et vielä tiedä tarkasti, mitä haluat tehdä tai mihin haluat mennä, ensimmäinen askel on suunnan kirkastaminen. Älä jää oman passiivisuutesi uhriksi, vaan uskalla vaatia, vastata kieltävästi tai kokeilla uutta. Vahvista uskallusta hakemalla tukea.” . Säännöt muun muassa kehottavat olettamaan myönteisiä asioita toisista ihmisistä, opettelemaan myötätuntoa, tekemään hyvää ilman häpeää, kohtelemaan vihollisia ystävällisesti?–?sillä se yllättää heidät?–?ja välttämään uutisia ja sosiaalista mediaa, koska niiden välittämä ihmiskuva on vääristynyt. ”Kun olet visualisoinut tavoitteen, tee suunnitelma. Tähän liittyy olennaisesti toisten auttaminen. Sen vaikutus kestää jopa 12 tuntia.. Vain terveelle iholle. Älä jää istumaan tumput suorina, vaan kokeile jotain uutta. Älä jätä itseäsi koskaan yksin, sillä muutosta ei tarvitse tehdä vain omin voimin. Kirjassaan Hyvän historia?–?Ihmiskunta uudessa valossa (Atena) Bregman esittelee kymmenen elämänohjetta. Mistä kannattaa etsiä uskallusta hypätä uuteen. Sen jälkeen ainoat esteet ovat omassa mielessäsi, joten korvaa uhat ja epäilykset myönteisillä asioilla. ku vit us A nu Ik äv alk o Tee joka päivä jokin rohkea teko muutoksen puolesta. Viimeinen sääntö kehottaa meitä olemaan realisteja. . Menestyvät ihmiset uskaltavat kohdata vaikeat tilanteet. Kyse ei ole kyynisestä realistisuudesta vaan oman luonnon mukaan toimimisesta. On parempi ottaa härkää sarvista kuin piilotella. Jotta onni osuisi sinun kohdallesi, sinun tarvitsee muistaa vain yksi asia: sinun on otettava sataprosenttisesti vastuu itsestäsi ja elämästäsi. Etsi itsellesi kanssakulkija. Vaikeudet voi voittaa Käännä ongelmat ja vastoinkäymiset tieksi onneen ja menestykseen. Mahdolliset haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja ohimeneviä antokohdan ihoreaktioita. HUOMAA VAROITUSMERKIT Harvat asiat ilmestyvät kuin salama kirkkaalta taivaalta. Uutiset, elokuvat, kirjat ja muut kanavat esittelevät ihmiskunnasta puolia, jotka ovat kaikkea muuta kuin imartelevia. ©2020 GSK-konserni tai lisenssinhaltija. . Sinä myös päätät, suostutko johonkin vai kieltäydytkö. Vastuullasi on siis myös kaikki, mitä et tee. Omia haaveitaan ei voi saavuttaa ilman sitä. Voltaren Fortea hierotaan kipey tyneelle alueelle 2 kertaa päivässä 12 tunnin välein (mieluiten aamulla ja illalla). 04/2020, PM-FI-VOLT-20-00005 *IQVIA tukkumyynti arvossa MAT 03/2020 Liikkumisen iloa! Ostoksia askel kerrallaan – se on jo liikkumista! Kaikki liike on hyvästä. Älä myöskään odota liian kauan tai jää istumaan tumput suorina. Meillä kaikilla on samat rajoittavat tekijät ympärillämme, mutta ne näyttävät vaikuttavan vain osaan meistä. Lue huolella pakkausseloste. Ovatko ihmiset sittenkin pohjimmiltaan hyviä ja huomaavaisia. Joskus emme uskalla kohdata ikäviä asioita tai hyväksymme epätyydyttävän nykytilanteen, koska pelkäämme menettävämme sen, mitä meillä on. Niclas Mäkelä?/?Otava eeva terveydeksi tekstit Heini Lehtosalo 77 Voltaren Forte 23,2 mg/g geeli Vaikuttava aine: diklofenaakkidi etyyliamiini. Aina on olemassa vaihtoehtoja. Motivaatio tarvitsee liikettä Valmentaja ja kirjoittaja Eija Hinkkala kannustaa etsimään tietä tekemiseen, jossa sydän on täysillä mukana. Tee joka päivä jokin rohkea teko päämääräsi saavuttamiseksi, sillä motivaatio tarvitsee liikettä. TEOT JA TOIMINTA Ensinnäkin olet vastuussa kaikesta, mitä teet ja miten sen teet. Jos sinulla ei tunnu olevan rohkeutta muuttaa asioita, et ehkä haluakaan sitä palavasti. Geelin joutumista silmiin tai limakalvoille tulee välttää. Mikä on hyvä ensimmäinen askel muutoksen tiellä. Palavalla sydämellä kohti omaa juttua (Otava). Käyttö kuuden ensimmäisen raskauskuukauden aikana sekä imetysaikana vain lääkärin määräyksestä. Itseään ei kannatakaan hillitä, vaan mennä suoraan tulta päin. Toisinaan sinun on kuitenkin toimittava, jos sinusta tuntuu, että jokin asia ei ole kohdallaan. Jos olet allergi nen diklofenaakille, muille tulehduskipulääkkeille tai jollekin valmisteen apuaineelle, älä käytä Voltaren Fortea. Thomas Erikson: Vastoinkäymiset ympärilläni?–?Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi (Atena). MITEN REAGOIT. Ei alle 14-vuotiaille. Voltaren Forte on Suomen ostetuin* kipugeeli lihasja nivel kivun hoitoon. Siten valmistaudut paremmin kohtaamaan vastoinkäymisiä. Lisätiedot: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Finland Oy, Piispansilta 9 A, 02231 Espoo, puh: 0800 77 40 80, s-posti: scanda.consumer-relations@gsk.com, www.voltaren.fi. OTA VASTUU ITSESTÄSI Kaikki haluavat elää hyvää elämää, mutta kukaan ei voi välttyä vastoinkäymisiltä. Älä pelkää tietämättömyyttä ja epätäydellisyyttä, sillä aluksi ei tarvitse osata kaikkea.” . . ”Uskallus muutokseen lähtee sisältä, omasta sydämestä. Hyvin harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita. Alankomaalainen historioitsija Rutger Bregman haastaa näkemyksen, jonka mukaan olisimme pohjimmiltamme pahoja
Mistä tunnistat kuivan ihon. Niinpä päivävoiteeksi kannattaa valita sellainen, jossa on korkea suoja (SK 30). Kun ihoa kosteuttaa säännöllisesti, kimmoisuus lisääntyy ja kasvoille palautuu terve hehku. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Myös monipuolinen ruokavalio, riittävä nesteytys, liikunta ja lepo näkyvät kasvojen iholla. Meikki ei levity kauniisti karhealle hipiälle. Mikä on tärkeää ikääntyvän ihon hoidossa. Sen lisäksi, että kuiva iho voi tuntua epämiellyttävältä, se myös helposti näyttää samealta, elottomalta ja ryppyiseltä. Kysy asiantuntijalta sinulle sopivat sävyt. Seuraa Riian blogia osoitteessa riiakoivisto.vaikuttajamedia.fi ”Ihonhoito vaatii syksyllä ja talvella hieman enemmän vaivaa.” – kauneudenhoidon ammattilainen Riia Koivisto. Liian paksu meikkivoide tai puuteroitu iho korostavat turhaan juonteita ja vanhentavat ilmettä. Kosteusvoiteen tulisikin sisältää ainesosia, jotka auttavat ihoa korjaamaan itse itseään. Kun ikää tulee lisää, täytyy nähdä hieman enemmän vaivaa ihon eteen, mutta se kyllä palkitsee! On tärkeää muistaa myös hoitaa kaulan ja dekolteen alueet. Etenkin UV-säteiltä suojautuminen ja tupakoimattomuus ovat avainasemassa. Maksaläiskät vanhentavat – pidä ne kurissa pigmenttiseerumilla Täyteläinen Nivea Cellular Elasticity-Reshape Anti-spot Treatment Serum -seerumi vaalentaa maksaläiskiä ja ehkäisee uusien syntymistä. Muista, että silmänympäryksen iho on ohuempaa kuin iho muualla kasvoissa. Mitä erityistarpeita on ikääntyvällä iholla. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. @niveasuomi Yövoide ravitsee ja hoitaa Nivea Cellular Hyaluron Filler + ElasticityReshape Night Cream -yövoide parantaa ihon omaa solutuotantoa ja syväkosteuttaa sitä hyaluroni hapolla ja lempeällä sheavoilla. Nivean Cellular-sarjan ohut päivävoide sopii erinomaisesti meikkivoiteen alle. Elastiinin lisäksi ihon nuorekkuuteen vaikuttaa kollageeni. Meikin kanssa kannattaa olla erityisen varoivainen, ettei levitä liian paksua kerrosta. Miten ihoa hoidetaan eri vuodenaikoina. Päivävoide suojaa ja kosteuttaa Kevyt, nopeasti imeytyvä Nivea Cellular Hyaluron Filler + Elasticity Reshape Day Cream -päivä voide sisältää hyaluronihappoa ja aines osia, jotka auttavat soluja tuottamaan kollageenia ja elastiinia. Pehmeät naururypyt kaunistavat Kevyt Nivea Cellular Filler + Firm Under Eye -silmänympärys voide imeytyy nopeasti ja pehmittää ryppyjä. Jos iho tuntuu silti kuivalta, yövoidetta voi käyttää naamion tavoin. Tehohoitoa ikääntyvälle iholle VINKKI Muista levittää päiväja yövoiteet aina myös kaulalle ja dekolteelle, sillä niidenkin iho kaipaa kosteutusta ja tehoaineita. On siis tärkeää, että hoitotuotteet buustaavat näiden tuotantoa. Iho kannattaa kosteuttaa aamuin illoin. MAINOS MAINOS SK 30 Upea iho ympäri vuoden – näin se onnistuu Kauneusalan ammattilainen Riia Koivisto kertoo, miten ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Aikuisen naisen meikissä kauneinta on omien parhaiden puolien korostaminen hienostuneella tavalla. Iho tuntuu ihanan pehmeältä vielä aamullakin. Liiallinen meikki korostaa ryppyjä. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. I än myötä iho vaatii ihan kokonaan uudenlaista huomiota. Meikkaaja ja kampaaja Riia Koivisto on työskennellyt kauneuden parissa yli 25 vuotta. Levitä sitä kasvoille paksumpi kerros ja anna imeytyä. Miten oman ihon hyvinvointiin voi vaikuttaa. Älä myöskään unohda huulija poskipunaa, ne kirkastavat ilmettä kivasti! Ihon riittävä kosteutus on erittäin tärkeää, jotta iho voi hyvin ja meikki levittyy kauniisti. Voit levittää voidetta kevyesti myös meikin päälle. Usein se myös punoittaa, mikä on ikävän näköistä. Vuosien saatossa elastiinin määrä hupenee, jolloin iho veltostuu ja kasvonpiirteet alkavat laskeutua. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Voiteita on hyvä olla kaksi: ohuempi päiväksi ja ravitsevampi yöksi. Hän kertoo parhaat vinkkinsä ikääntyneen ihon hoitoon ja meikkaamiseen. Vaikka kosteutus on kaiken A ja O, ikääntyvällä iholla on myös muita erityistarpeita. Talven pimeimpinä kuukausina UV-indeksi on toki pieni, mutta yksikin aurinkoinen syystai talvipäivä voi tehdä tepposet. Millainen meikki sopii iäkkäämmälle iholle. Syksyllä tilanne muuttuu, kun säät vähitellen viilenevät ja keskuslämmitys alkaa puhaltaa. Kulmakarvat ovat kasvojen raamit, niiden pienelläkin meikkaamisella kasvojen ilme kohoaa. Oikein valituilla tuotteilla ihon saa hehkumaan ympäri vuoden. Jos ihosi pigmentoituu herkästi, UV-säteiltä kannattaa suojautua vuoden ympäri. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Vaikka ihon ikääntyminen on väistämätöntä, omilla valinnoilla on suuri vaikutus. Kesäisin iho saattaa pysyä kimmoisana pienellä vaivalla, kun ilma on lämmintä ja kosteaa. Tarpeellinen tehoaine on myös hyaluronihappo, joka sitoo itseensä kosteutta. Osa muutoksista johtuu hormonaalisista syistä: estrogeenin vähenemisen myötä iho menettää kimmoisuuttaan ja ohenee. 0110_Kotiliesi_ET_Nivea_Cellular_460x297.indd All Pages 14/09/2020 13.48
Tarpeellinen tehoaine on myös hyaluronihappo, joka sitoo itseensä kosteutta. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Millainen meikki sopii iäkkäämmälle iholle. Tehohoitoa ikääntyvälle iholle VINKKI Muista levittää päiväja yövoiteet aina myös kaulalle ja dekolteelle, sillä niidenkin iho kaipaa kosteutusta ja tehoaineita. Talven pimeimpinä kuukausina UV-indeksi on toki pieni, mutta yksikin aurinkoinen syystai talvipäivä voi tehdä tepposet. Kun ikää tulee lisää, täytyy nähdä hieman enemmän vaivaa ihon eteen, mutta se kyllä palkitsee! On tärkeää muistaa myös hoitaa kaulan ja dekolteen alueet. On siis tärkeää, että hoitotuotteet buustaavat näiden tuotantoa. Sen lisäksi, että kuiva iho voi tuntua epämiellyttävältä, se myös helposti näyttää samealta, elottomalta ja ryppyiseltä. Liiallinen meikki korostaa ryppyjä. Iho tuntuu ihanan pehmeältä vielä aamullakin. Meikki ei levity kauniisti karhealle hipiälle. Osa muutoksista johtuu hormonaalisista syistä: estrogeenin vähenemisen myötä iho menettää kimmoisuuttaan ja ohenee. Mistä tunnistat kuivan ihon. Kysy asiantuntijalta sinulle sopivat sävyt. Voit levittää voidetta kevyesti myös meikin päälle. I än myötä iho vaatii ihan kokonaan uudenlaista huomiota. Kesäisin iho saattaa pysyä kimmoisana pienellä vaivalla, kun ilma on lämmintä ja kosteaa. Pehmeät naururypyt kaunistavat Kevyt Nivea Cellular Filler + Firm Under Eye -silmänympärys voide imeytyy nopeasti ja pehmittää ryppyjä. Syksyllä tilanne muuttuu, kun säät vähitellen viilenevät ja keskuslämmitys alkaa puhaltaa. Ikääntyessä kosteuden tarve lisääntyy entisestään, kun hipiä ohenee ja luontaisten rasvojen määrä vähenee. Etenkin UV-säteiltä suojautuminen ja tupakoimattomuus ovat avainasemassa. Vaikka ihon ikääntyminen on väistämätöntä, omilla valinnoilla on suuri vaikutus. Oikein valituilla tuotteilla ihon saa hehkumaan ympäri vuoden. Voiteita on hyvä olla kaksi: ohuempi päiväksi ja ravitsevampi yöksi. Myös monipuolinen ruokavalio, riittävä nesteytys, liikunta ja lepo näkyvät kasvojen iholla. Meikin kanssa kannattaa olla erityisen varoivainen, ettei levitä liian paksua kerrosta. Kulmakarvat ovat kasvojen raamit, niiden pienelläkin meikkaamisella kasvojen ilme kohoaa. MAINOS MAINOS SK 30 Upea iho ympäri vuoden – näin se onnistuu Kauneusalan ammattilainen Riia Koivisto kertoo, miten ikääntyvää ihoa kannattaa hoitaa. 0110_Kotiliesi_ET_Nivea_Cellular_460x297.indd All Pages 14/09/2020 13.48. Nivean Cellular-sarjan ohut päivävoide sopii erinomaisesti meikkivoiteen alle. Päivävoide suojaa ja kosteuttaa Kevyt, nopeasti imeytyvä Nivea Cellular Hyaluron Filler + Elasticity Reshape Day Cream -päivä voide sisältää hyaluronihappoa ja aines osia, jotka auttavat soluja tuottamaan kollageenia ja elastiinia. Levitä sitä kasvoille paksumpi kerros ja anna imeytyä. Seuraa Riian blogia osoitteessa riiakoivisto.vaikuttajamedia.fi ”Ihonhoito vaatii syksyllä ja talvella hieman enemmän vaivaa.” – kauneudenhoidon ammattilainen Riia Koivisto. Jos ihosi pigmentoituu herkästi, UV-säteiltä kannattaa suojautua vuoden ympäri. Iho kannattaa kosteuttaa aamuin illoin. Mitä erityistarpeita on ikääntyvällä iholla. Vuosien saatossa elastiinin määrä hupenee, jolloin iho veltostuu ja kasvonpiirteet alkavat laskeutua. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Hän kertoo parhaat vinkkinsä ikääntyneen ihon hoitoon ja meikkaamiseen. Kosteusvoiteen tulisikin sisältää ainesosia, jotka auttavat ihoa korjaamaan itse itseään. Maksaläiskät vanhentavat – pidä ne kurissa pigmenttiseerumilla Täyteläinen Nivea Cellular Elasticity-Reshape Anti-spot Treatment Serum -seerumi vaalentaa maksaläiskiä ja ehkäisee uusien syntymistä. Miten ihoa hoidetaan eri vuodenaikoina. On tärkeää, että voide on räätälöity ikääntyvän ihon tarpeisiin. Niinpä päivävoiteeksi kannattaa valita sellainen, jossa on korkea suoja (SK 30). Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Miten oman ihon hyvinvointiin voi vaikuttaa. Jos iho tuntuu silti kuivalta, yövoidetta voi käyttää naamion tavoin. Mikä on tärkeää ikääntyvän ihon hoidossa. Elastiinin lisäksi ihon nuorekkuuteen vaikuttaa kollageeni. Aikuisen naisen meikissä kauneinta on omien parhaiden puolien korostaminen hienostuneella tavalla. Muista, että silmänympäryksen iho on ohuempaa kuin iho muualla kasvoissa. Vaikka kosteutus on kaiken A ja O, ikääntyvällä iholla on myös muita erityistarpeita. Meikkaaja ja kampaaja Riia Koivisto on työskennellyt kauneuden parissa yli 25 vuotta. @niveasuomi Yövoide ravitsee ja hoitaa Nivea Cellular Hyaluron Filler + ElasticityReshape Night Cream -yövoide parantaa ihon omaa solutuotantoa ja syväkosteuttaa sitä hyaluroni hapolla ja lempeällä sheavoilla. Älä myöskään unohda huulija poskipunaa, ne kirkastavat ilmettä kivasti! Ihon riittävä kosteutus on erittäin tärkeää, jotta iho voi hyvin ja meikki levittyy kauniisti. Liian paksu meikkivoide tai puuteroitu iho korostavat turhaan juonteita ja vanhentavat ilmettä. Sen tulee olla ravitsevaa mutta koostumukseltaan ohutta, jotta se sopii ohuelle iholle. Kun ihoa kosteuttaa säännöllisesti, kimmoisuus lisääntyy ja kasvoille palautuu terve hehku. Usein se myös punoittaa, mikä on ikävän näköistä
LAADUKAS ÖLJYKAPSELI Vidan vahvat D3-vitamiinikapselit on pakattu luonnolliseen extra neitsytoliiviöljyyn, jolla varmistetaan D-vitamiinin imeytyminen. Vastustuskykyä Päivään jokaiseen vidaplus.fi @vidasuomi SÄÄNNÖLLISEEN KÄYTTÖÖN Vidan Sinkki on vahva ja ihanteellinen flunssakauden tuote, joka auttaa edistämään yleistä vastustuskykyä. Monivitamiini auttaa jaksamaan ja vähentämään väsymystä sekä edistää yleistä vastustuskykyä. Se pitää hiukset ja kynnet terveinä. MONIVITAMIINI – MONTA VAIKUTUSTA Turvallinen ja laadukas monivitamiinivalmiste, jossa on yhteensä 20 eri vitamiinia ja hivenainetta. Laadukas Vidan D-vitamiini hyvin imeytyvässä öljykapselissa on noussut yhdeksi Suomen suosituimmaksi. KO TIMAINEN VA LMISTA JA. Nauti päivittäinen sinkkiannos myös kauneuden ylläpitämiseen
3 4 5 6 2 1 Valitsimme satojen uusien tuotteiden joukosta 30 parasta. Tehokkaasti kosteuttava meikkivoide suojaa ihoa ja pysyy pitkään. Sulautuu silti ihoon täydellisesti, joten tulos on erittäin luonnollinen. . Paras tuoksu Guerlain Aqua Allegoria Granada Salvia EdT 92,90 e . teksti Hanna Pesonen kuvat valmistajat eeva kauneudeksi eeva suositte lee 1. Sopii monenikäisille arkeen ja juhlaan. iS to ck Vuoden parhaat 81. Löydä omat suosikkisi ja poimi lahjaideoita. Uudistettu klassikkoseerumi lupaa vastustaa ihon ikääntymisen merkkejä entistä tehokkaammin. Kynän mukana on teroitin. 5. Aikuiselle naiselle sopivat sävyt ja keskimatta tulos. Raikkaan naisellisessa tuoksussa on granaattiomenaa, musta herukkaa ja sitruunaa sekä naistentuoksuissa harvinaisia salviaa ja sypressiä. Kosteuttava meikkivoide tekee ihosta hehkuvan. Valoa heijastavat ainesosat tekevät ihosta aiempaa tasaisemman näköisen. Paras yöseerumi Estée Lauder Advanced Night Repair Synchronized MultiRecovery Complex 112 e . Kynällä on helppo korjata meikkiä päivän mittaan. Nopeasti kuivuva kynsilakka, joka peittää hyvin ja kestää kynsillä pitkään. . Riittoisa. Paras huulimeikki Clarins Joli Rouge Crayon 21,90 e, 4 sävyä . Riittoisa aine ei jätä ihoa rasvaiseksi. Ei ole liian makea. Paras puhdistusvoide Sisley Triple-Oil Balm Make-Up Remover & Cleanser 110 e . Kiireisen ja kärsimättömän naisen kynsilakka. . Yhtä aikaa kepeän raikas ja persoonallisen puhutteleva hajuvesi, josta tulee nopeasti luottotuoksu. Kepeän raikas mutta puhutteleva luottotuoksu. Ylellinen ja miellyttävä koostumus, ilo käyttää. Pehmeä huulimeikkikynä sopii sekä rajauksiin että huulipunaksi. Paras kynsilakka Essie Expressie 12,90 e, 25 sävyä . Väri pysyy hyvin eikä kuivata huulia. 6. Täyteläinen voide levittyy vaivattomasti ja huuhtoutuu helposti pois. . Yöseerumi vakuuttaa: iho näyttää aamulla täyteläiseltä ja levänneeltä. . Kätevä punakynä värittää ja rajaa huulet helposti. Tasoittaa sävyä ja peittää punoitukset. Paras meikkivoide Chanel Les Beiges Healthy Glow Foundation Hydration and Longwear 66,50 e, 10 sävyä . 3. Täydellinen kuivaihoisille, sillä kasviöljyt myös hoitavat ihoa. 2. Öljytön ja hajusteeton. Ihanampaa puhdistustuotetta on vaikea kuvitella. . 4. Torjuu juonteita, veltostumista ja sameutta. Väri todella kuivuu luvatussa minuutissa. Kosteuttaa ja suojaa. Kosteuttaa ihoa reilusti ja tekee siitä upean hehkuvan. Lakka pysyy siistinä lähes viikon ja kuluu pois kauniisti lohkeilematta. Ylellinen öljyinen voide puhdistaa ihon hellävaraisesti ja poistaa meikin kasvoilta
Yöllä käytettävä seerumi myös häivyt tää pigmenttiläiskiä. . Kevyesti geelimäinen tuote on helppo taputella iholle käsin, sillä se ei valu. Kevyesti kuoriva kasvovesi sopii päivittäiseen käyttöön. Mainio tuote helposti kuivuvan, ikääntyvän ihon hoitoon. Täyteläis tää ja tasoittaa pikkujuonteita. Kasvoöljy, joka sopii myös vartalolle ja hiuksille. 13. Ei raavi eikä leviä, mutta on helppo häivyttää peh meäksi kynän toisessa päässä olevalla sienellä. Hyaluronihappoa ja puolukka uutetta sisältävä hoitoneste kos teuttaa ja suojaa ihoa. Sertifioitua luon nonkosmetiikkaa. Paras tuuhentaja hiuksille Oribe Thick Dry Finishing Spray 47 e . Ihastuttava tuoksu. Kuiva volyymisuihke pelastaa ohuen ja velton tukan. 14 13 12 8 9 10 11 82. Imeytyy nopeasti eikä jätä ihoa liukkaaksi. Kevyt hiusten viimeistelysuihke tuuhentaa hiuksia ja antaa pitoa. 10. Geelimäisen pehmeä, kierret tävä silmänrajauskynä auttaa piir tämään helposti kauniit rajaukset. Paras silmänrajauskynä Sensai Lasting Eyeliner Pencil 35,90 e, 2 väriä: musta ja ruskea . Auttaa sitomaan kosteutta ihoon. Ikääntyvän ihon silmänympä rysvoide kosteuttaa ja täyteläistää ihoa. Paras hoitoneste By Raili Beauty Essentials Hydrating Lotion 21,50 e . Parantaa ihon kosteus tasapainoa nopeasti ja torjuu ihon kuivumista. . 12. Koukuttavan miellyttävää voi detta on ilo käyttää. Tekee mitä lupaa ja myös kiinteyttää ihoa oikeasti. Sopii herkkä ihoisille. . Miellyttävän tuntuinen rajaus kynä liukuu iholle helposti ja pysyy pitkään. Hienostunut tuoksu ja ihan fantastinen hinta laatusuhde. Paras kasvokuorinta Kiehl’s Daily Refining Milk-Peel Toner 64 e . 7. . Koukuttava vartalovoide kiinteyttää oikeasti. Hyvä vaihtoehto, jos iho ärtyy retinolista. Ravitsee ihoa purasruohon siemenöl jyllä, iltahelokkiöljyllä, vadelman siemen öljyllä ja tyrni ja ruusun marjauutteella. Voide hoitaa tehokkaasti muttei jätä pintaa rasvaiseksi. Loistava tehohoito myös kuiville kynsinauhoille ja hiusten latvoille. Ei ärsytä. Tämän voiteen tehon huomaa. . . Paras vartalovoide Biotherm Life Plankton Multi-Corrective Body Milk 34 e . 11. Paras uusi raaka-aine Medik8 Bakuchiol Peptides 67 e . 14. Kasvovesi on helppo ja hellä tapa kuoria iho. Se tekee hiuksista erittäin tuuheat, ilmavat ja paksuntuntuiset ilman raskasta tai likaista tunnetta. Kevyesti öljymäinen tuote peh mentää ja kirkastaa ihoa tuntu vasti. Paras silmänympärysvoide Lancôme Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra Lifting Filler Eye Cream 63 e . Tulos on puuterinen. . Kiinteyttää ihon pintaa. eeva suositte lee eeva kauneudeksi vuoden parhaat 7 9. Luksusta, josta kannattaa maksaa. Todella miellyttävä öljy imeytyy nopeasti ihoon ja antaa kauniin hehkun. Paras kasvoöljy Mádara Deep Moisture Vitamin Oil 31,50 e . Se poistaa kuol lutta solukkoa, jolloin iho pehme nee ja kirkastuu. Laskee turvotusta ja häivyt tää silmänalusten tummuutta. 8. Kotimainen. Vartalovoide kosteuttaa tehok kaasti ihoa ja pehmentää jopa erittäin kuivia ja karheita kohtia. Se tehokosteuttaa, silottaa ja tekee ohuesta silmänympärys ihosta pulleamman näköisen. Kasvi peräinen bakuchiol toimii kuin retinoli: se vilkastaa kollageenituotantoa, uudistaa ihoa ja hillitsee tulehdusta. Lisää kasvoille 2–5 ker rosta. Sisältää kirkastavaa lipohydroksihappoa ja mantelimaitoa. . Käytetään kuiviin hiuksiin. Kasvovesi on helppo ja hellä tapa kuoria ikääntyvä iho
Paras kulmatuote Estée Lauder Featherlight Brow Enhancer 27,90 e, 4 sävyä . Kapeaa mutta jämäkkää tussia on helppo käyttää. Paras ripsiväri L’Oréal Paris Age Perfect Lash Magnifying Mascara 17,50 e, 2 väriä: musta ja ruskea . Paras kasvonaamio James Read Gradual Tan Sleep Mask Face Retinol 38 e . . Huuhtoutuu vaivattomasti iholta ja jättää sen pehmeäksi. Imeytyy nopeasti. Miellyttävästä kuorinnasta on helppo tehdä rutiini. Kauniit sävyt arkeen ja juhlaan. . Hellävarainen kuorintageeli poistaa kuolleen ihosolukon ja kosteuttaa vartalon ihoa. 15. Vaahtoaa runsaasti, joten pieni määrä kerralla riittää. Neutraali tuoksu. Sopii myös atooppiselle iholle ja ongelmakohtien täsmähoitoon. Kiva tuoksu. 15 16 17 18 19 21 20 22 83. 17. Ylellinen shampoo puhdistaa hiukset ja hiuspohjan ja kosteuttaa niitä tehokkaasti. Luomiväreissä on paljon pigmenttiä, joten jo pieni määrä kerralla riittää. Ei kuivata. Sopii myös hyvin herkälle ja helposti ärtyvälle iholle. . 18. Paras rauhoittava tuote Laponie of Scandinavia Calming Treatment 39 e . Paras luomiväri Guerlain Mad Eyes Duo Stick Eyeshadow 41,90 e, 4 sävyä . 22. Paras shampoo Kérastase Chronologiste Bain Régénérant 34 e . Hoitaa ihoa luomuoliivinlehtiuuteella, jossa on paljon suojaavia antioksidantteja. Ei varise eikä leviä. Kaksipäisellä luomivärikynällä syntyy nopeasti kaunis ja intensiivinen silmämeikki. Tällä teet arkisesta rutiinista luksusta! 20. Sopii herkille silmille. . Sisältää kapseloitua retinolia ja hyaluronihappoa. . Kehitetty ikääntyville hiuksille. Hienostunut, mieto tuoksu. Helppo levittää suoraan kynästä tai siveltimellä. Riittoisa pullo ja erinomainen hintalaatusuhde. . Jättää ripset todella pehmeiksi. Erikoismaininta kylmän ruskealle sävylle: ei korosta silmien punoitusta, kuten lämpimät ruskeat. Hyvä tuoksu. Misellivesi puhdistaa kasvojen ihon ja poistaa voimakkaankin meikin. Ripsiväri antaa maltillisesti volyymiä ja erottelee ripset kauniisti. Rakeet ovat bambun piihapporakeita ja maissin polymaitohappojyväsiä. Kosteuttaa ruhtinaallisesti ja tekee hiuksista kiiltävät ja ilmavat. Öljytön ja alkoholiton geeliseerumi kosteuttaa, rauhoittaa ja korjaa ihoa. Rauhoittaa nopeasti ja tehokkaasti punoitusta ja kutinaa. Paras vartalokuorinta Lierac Body-Hydra+ Gommage Micropeeling 24,20 e . Tehokas ja miellyttävä misellivesi puhdistaa hyvin ja jättää ihon raikkaan tuntuiseksi. Ei jätä rajoja. Kerrankin tarjolla on myös riittävän vaalea sävy. 21. Sisältää kosteutta sitovaa hyaluronihappoa. Meikistä saa kerrostamalla joko luonnollisen tai näyttävän. . 16. Aikuisen naisen maskara tuuhentaa ripsiä ja vahvistaa niitä jojobaöljyllä ja keramideilla. Ylellinen, voidemainen koostumus levittyy kuin unelma ja pysyy hyvin. Geelikoostumus on miellyttävä, imeytyy ripeästi ja sopii kaikille ihotyypeille. 19. Toisessa päässä kynää on matta väri, toisessa hohtava. Tulos näyttää luonnolliselta ja pysyy pitkään. Ohuella kulmatussilla on helppo piirtää ”lisäkarvoja”. Yönaamio päivettää ihoa vähitellen sekä kosteuttaa, uudistaa ja heleyttää. . Miselliveden hinta-laatusuhde on erinomainen. Herkän ihon seerumi rauhoittaa punoitusta nopeasti. Ei sisällä lisättyjä hajusteita, kukkaisvesiä eikä maitohappoa. Aikuisen naisen unelmatuote: uudistaa ihoa A-vitamiinilla ja tuo luonnollisen hehkuvan värin kasvoille ilman oranssia vivahdetta. Paras misellivesi La Provencale Micellar Water Purity 10,90 e
Asteittain päivettävä vartalovoide, joka kosteuttaa ihoa reilusti. eeva kauneudeksi vuoden parhaat eeva suositte lee 24 27 30 29 23. Vegaaninen geeli raikastaa ja desinfioi kädet. Sisältää voimakasta C-vitamiinia ja PHA-happoa sekä kosteuttavaa hyaluronihappoa. . . Raikas ja riittoisa. Ihonhoitotuote, jonka tehon todella huomaa. 25 26 23 84. Mainio tuote kiharakampauksen pohjalle tai ennen föönausta. Paras sävyttävä päivävoide Avène Anti-Redness Unifying Cream, SK 30 29,60 e . Todella tehokkaasti ravitseva vartalo voide, jolla saa helposti kauniin ja luonnollisen päivetyksen. Hajusteeton, herkälle hiuspohjalle sopiva muotovaahto antaa vahvan tuen. Paras aurinkovoide Shiseido Expert Sun Protector Face & Body Lotion, SK 50+ 20 e . Kevyt meikki tasoittaa ihon sävyä ja kätkee punoituksen mutta näyttää hyvin luonnolliselta. Paras käsidesi Lumene Kosteuttava Käsidesinfiointi 9,90 e . Ikääntyvälle iholle suunniteltu päivävoide sisältää marjaperäistä pre-retinolia, joka silottaa ja kiinteyttää ihoa. Niin ohut ja helposti imeytyvä, että tätä tekee oikeasti mieli lisätä päivän mittaan. Kotimainen. . Muotovaahto, jossa mikään ei ärsytä. Tuuhentaa, lisää kiiltoa ja ehkäisee pörröisyyttä. Öljy-vesiseos poistaa hellävaraisesti ja nopeasti jopa vahvan silmämeikin. Ihana tuote, jolla silmä meikki lähtee ilman kyyneliä. Todistettu teho bakteereja ja viruksia vastaan (EN 1500 ja EN 14476). Paras päivävoide Lumene Lumo Silottava & kiinteyttävä päivävoide 25,90 e . 26. Aidosti hyväntuoksuinen käsidesi pitää kädet pehmeinä läpi korona-ajan. Paras silmämeikinpoistoaine Mossa Juicy Shake 12,90 e . Hyväntuoksuinen käsidesi pitää kädet pehmeinä. Sisältää kosteuttavaa luomukoivunmahlaa ja glyseriiniä. Silkkisen kevyt päivävoide tekee ihosta heleän ja sileän. Paras C-vitamiiniseerumi Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum 89 e . Korkean suojan antava aurinkovoide sopii kasvoille ja vartalolle. Herkälle ja punoittavallekin iholle sopiva sävyttävä päivävoide tasoittaa ihon väriä. Tiedustelut sivulla 104. Huippuhyvä. 27. Paras itseruskettava Australian Glow Everyday Gradual Tanning Lotion 19,90 e . Vegaaninen. Tämän haluaa käyttää viimeiseen pisaraan. 25. Kevyt seerumi kirkastaa ja kiinteyttää ihoa. Tuntuu hintaansa ylellisemmältä. . Kosteuttaa ja rauhoittaa ja vähentää ärsytystä. Mullistaa käsityksen aurinkovoiteista. . Varma valinta kuivalle iholle. . Ihana tuote, jolla meikki lähtee ilman kyyneliä. Tekee hiuksista ilmavat ja kuohkeat mutta ei tärkätyt. Imeytyy nopeasti ja sopii hyvin myös meikin alle. Sisältää luomusertifioitua hamppua. Helppo levittää sormin tai siveltimellä. Löytö. 30. . Hyaluronihappo kosteuttaa ja rauhoittaa, tyrnija vadelmauute hoitavat herkkää ihoa. Kiinteyttää ihoa ja tekee siitä sileän ja kirkkaan. Kotimainen. 28 . Paras muotovaahto Four Reasons No Nothing Sensitive Strong Mousse 12,90 e . Uuden tekniikan ansiosta suojakerroin voimistuu auringon lämmössä. Suojaa auringolta. 29. 24. Kosteuttaa ihoa kuin hoitovoide. . 28. Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Ei jätä ihoa liukkaaksi
Syöpä osuu joka kolmannelle suomalaiselle, mutta koskettaa meitä jokaista. Osoita, että välität ja tee lahjoitus: roosanauha.fi tai MobilePay 55714 Ke rä ys lu p a : R A /2 18 /8 8 2 , m yö nt ä ny t P ol iis ih a lli tu s 4 .1 .2 18 , vo im a ss a 2 19 –2 2 ko ko S uo m es sa A hv en a nm a a ta lu ku un ot ta m a tt a .. Kun lahjoitat Roosa nauha -keräykseen, tuet suomalaista syöpätutkimusta ja olet mukana mahdollistamassa enemmän elinaikaa sairastuneille. TEHDÄÄN SUOMALAISISTA MAAILMAN KANNAMME NAUHAA TOIVOLLE
Henrik Vibskovin kreppipintainen mekko 620 e ja Iron-saappaat 893 e, My o My. eeva muoti Upeat muodot . Timanttisormukset 3??790 e ja 3??900 e, Rubens. Korvakorut 45 e, Muotikuu. Kellohihat ja -helma tekevät mekosta muotovalion. Ranneketju 495 e, Louis Vuitton. 86
Joulukuussa hän on mukana JouluMielellehyväntekeväisyyskonsertissa. 87. Parhaillaan Arja Koriseva esiintyy Vain elämää -viihdeohjelmassa ja kuvaa Kontio ja Parmas -televisiosarjan kolmannen kauden jaksoja. Tummaa ja tyylikästä Löytyykö kaapistasi jo monikäyttöinen pikkumusta. Laulaja Arja Koriseva solahtaa kauden kauneimpiin luomuksiin. tyyli Liisa Kokko kuvat Jouni Harala meikki ja kampaus Piia Hiltunen
Gas Bijoux -korvakorut 180 e, La Matta. Laatikkomaisen leningin hihat ovat hienoa käsintehtyä pitsiä. Pitsin viemää . Sormukset Arjan omat. Valentinon mekko 2?650 e, Della Marga. 88. Sandaletit 155 e, Valkoinen Elefantti. Pikkulaukku 1?200 e, Louis Vuitton
Leninki 155 e, Valkoinen Elefantti. Parhaimillaan pikkumustassa on paljon yksityiskohtia: pitsiä, sifonkia ja frillaa. Detaljien juhlaa . Hopeiset zirkonikorvakorut 360 e ja vuorikristalli-timanttisormus 2?390 e, Rubens. 89
Trikoosta valmistettu kotelomekko on vaatekaapin kulmakivi. Selkeät linjat . Vartaloa ylistävä mekko 219 e ja kaksirivinen bleiseri 449 e, Sand Concept Store. Korvarenkaat 55,90 e, Edblad. Ranneketjut 275 e ja 355 e, Louis Vuitton. . Tiedustelut sivulla 104. Alberto Zagon avokkaat 140 e, La Matta. 90. Sormukset 55 e ja 125 e, Valkoinen Elefantti. Valentinon laukku 1 660 e, Della Marga
OptiiCat Erottajankatu 9 www.optiicat.fi | PUH. hgin_optiicat_230x297_matsuda_elokuu.indd 1 29.7.2020 16.20. 045 112 9451 | AVOINNA ma–pe 11–18, la 10–15. Nopea linssitoimitus, hiontatyö Suomessa. Japanilaista käsityötä Liikkeessämme laaja Matsuda-mallisto ainoana Suomessa
92. Inis Mór on Aransaarista suurin. eeva matkalla . Luonnon, historian ja raunioromantiikan ystävät kohtaavat täällä kaikkialla jotain kaunista katsottavaa
teksti Pekka Hiltunen kuvat Laura Vuoma, iStock ja Tourism Ireland ARANSAARET 93. Saarten nähtävyyksiin tutustuu muutamassa päivässä, mutta leppoisa tunnelma voi houkuttaa jäämään eliniäksi. Helmi Irlannin länsilaidalla Karut ja kiviset Aransaaret Irlannin kaukaisimmalla laidalla kutsuvat luonnonrauhaa arvostavia matkailijoita
Linnoitusten vanhimmat osat rakennettiin jo satoja vuosia ennen ajanlaskun alkua. Laskeudumme Dún Eochlan raunioilta ja jatkamme pyöräi lyä. Kukkulalta avautuvat komeat näkymät koko 31 neliökilomet rin saaren yli. Satamassa odottaa takseja, hevoskärryjä ja polku pyöriä?–?mutta vain muutama toivomamme sähköpyörä. Lopulta mies lämpenee ja saamme menopelimme. Nimi on iirinkielinen. P yörävuok raamon pitäjä tui jottaa kah vimukinsa takaa. Ensimmäinen pysähdyk semme on tienhaarassa, josta pääsee Dún Eochlan linnoituk sen raunioille. Se seisoo kallio tasanteella, josta on luotisuora, satametrinen pudotus alhaalla vellovaan Atlanttiin. Niitä ovat esimerkiksi Seven Aransaarilla on aina hiljaista – meren ja maaseudun äänimaisemaa ei riko mikään. Kun Englannin joukot Oliver Cromwellin johdolla valtasivat 1600luvulla Irlannin, katolista kansaa pakeni Aranille ja muille maan länsilaidan saarille. Paikka on Dún Aonghasa, Aransaarten tunnetuin näh tävyys. Vieressämme seisovat linnoituksen hiljaiset kivimuurit. Rinne on sähkö pyörälle liian jyrkkä, on nous tava kävelemään. O lemme Aransaarilla, Galwaynlahdella. Vaikka täällä oli vaikea hank kia elantoa, tulijat sopeutuivat rannikon oloihin. R ichard! Saat isäsi hermostumaan nyt hyvin pahasti, kil juu naisääni. 2.?Luonnonkiviaidat suojaavat Inis Oírrin harvoja taloja tuulelta. Suuresta rauniolin noituksesta on jäljellä vain vähän, mutta kiehtovinta onkin sen sijainti. He kehittivät merilevästä ja hiekasta viljely kelpoista maata ja pystyttivät olkikattoisia talojaan. 1 2 3 4 5 94 ?. Kolmen saaren ryhmä kuuluu Irlan nin vetonauloihin, ja saarista suurin on tämä Inis Mór. 4.?Kelttiläinen perinne näkyy yhä monissa nimissä ja muun muassa hautausmaiden symboleissa. 5.?Inis Mórilla on asukkaita vain noin kahdeksansataa. Rakentajien arvioidaan olleen paikallisten kuningaskun tien väkeä, jotka halusivat suojaa valloittajilta ja merirosvoilta. Kun on maistanut sen antimia, jaksaa kiertää saaren muita nähtävyyk siä. ”Tämä on niitä paikkoja, joissa lapset kulkevat koko ajan aikuis ten perässä”, ilmoittaa perheen isä painokkaasti. Saarten esihistoriasta tiede tään vain vähän. 1.?Pat Quinn kotiutui Inis Oírrille parikymmentä vuotta sitten. Saarten suurin asutuskeskus on Kilronan. Hiljaista saarilla on silti aina?–?meren ja maaseudun ääni maisemaa ei riko mikään. Molemmilla puolillamme leviävät vihreät rinteet. Linnoituksen lähellä on Kil murveyn kylä, jossa on mainio kahvila Teach Nan Phaidi. 3.?Saarten pubeissa soitetaan kesäiltaisin elävää musiikkia. Mat kailija kuulee paljon englantia, mutta paikalliset ovat ylpeitä kelttiläisestä kieliperinteestään. Inis Oírrilla on oma pieni festivaalikin. Meri kimmeltää pilvien lomasta lan keavien valonsäteiden ryppäissä, ja kevyt tuuli hivelee kasvoja. Saaren suurin asu tuskeskus Kilronan näyttää kor kealta katsottuna kyläseltä. Autoja liikkuu harvaksel taan, syrjäisen talon edessä tork kuu koira. Aransaarten maine matkailu kohteena on kasvanut vasta viime vuosikymmeninä, mutta jo 1800luvulla seudun karu kau neus alkoi houkutella etenkin mystiikasta ja keltti historiasta kiinnostuneita kävijöitä. Irlan nin manner saarelta on tulossa lautalla kym meniä matkailijoita Inis Mórin saarelle. Saarilla on hänen mukaansa tulevaisuutta: lapsille on koulutkin teini-ikään asti. Inis Mór on enimmäkseen tasainen, vain välillä vastaan tulee mäkiä, jotka sähköpyörä rullaa ylös kevyesti. Kesäisin saarten aamiais majoituspaikat täyttyvät ja pubeissa riittää ruokailijoita
9.?Kalastajille tyypillinen villapaita on ohittamaton tuliainen. Niityillä laiduntaa lampaita ja vastaan voi kävellä aasi. 6.?Näkymä Dún Aonghasan rauniolinnoitukselta mykistää. 6 7 8 9 95. 8.?Merilevää hyödennetään monin tavoin, muun muassa ravinnoksi. 7.?Perinteinen elämäntapa on saarilla voimissaan
”Tulin tänne parikymmentä vuotta sitten soittamaan musiikkia, ja sitten vain jäin. Saaren kiertää päivässä, mutta parempi on käyttää retkeilyyn pari päivää. P ikkulaivan yli käy navakka tuuli ja aallokkoakin piisaa. Perillä tajuaa heti, kuinka hurmaavan pieni saari on: täällä voi kävellä minne vain. Alkoi juhlinta, ja pelastetuille kannettiin viskiä ja muuta juotavaa, vaikka oli paastonaika. Se on tehdastilaan tehty käsityöpuoti ja kurssien pitopaikka. 96. Plassy-laiva ajautui karille Inis Oírrin rannikolla vuonna 1960. Saarelaiset keksivät ampua laivalle hätäraketilla köyden, joka sidottiin pelastusrenkaaseen. Kilronanin kaupungin Joe Watty’s -pubin lista merenelävistä on vaikuttava. . Kannella horisonttia katselee kuusikymppinen Pat Quinn. Kappaleissa soivat yhtä aikaa elämän raskaus ja keveys. Aransaarilla valmistetaan vuohenjuustoa, fudgea ja neljästä eri merilevästä tehtyä pestoa. Toisinaan ne pulahtelevat etsimään hiukopalaa rantavesistä. . Kirkkojen ja linnoitusten raunioiden ohella suosittu nähtävyys on ruosteinen laivan hylky, Plassy. Pubissa kajahtaa tinapillin ääni, ja mukaan liittyvät bodhránkehärumpu ja muut soittimet. Irlannin mantereen länsilaidalla kannattaa vierailla Galwayssä, joka on tämän vuoden Euroopan kulttuuripää kaupunkeja. Olemme matkalla Aransaarista pienimmälle, Inis Oírrille. Kappas, tässä pubissa on myös viskimenu, ja vielä ginilistakin. Saaren historiasta oppii lisää Cleas-keskuksessa. Yleisössä istuu myös nuoria?–?Irlannissa perinnemusiikki on yhä koko kansalle rakasta. . Siellä on penkki, jolta voi katsella kallioilla köllötteleviä isoja ja pulleita hylkeitä. Moni nuori on kuitenkin lähtenyt töiden perässä muualle. Tulee tunne, että voisi lähteä seuraamaan mitä tahansa polkua, ja sen päässä kurkistaisi muinaismuisto. Inis Oírrilla on asukkaita enää alle kolmesataa. Nautinnoksi riittää myös silkka kukkuloilla ajelu, kun voi ihailla talorykelmiä ja laiduntavia lampaita. Tiet sopivat pyöräilyyn, mutta kannattaa varautua sadekuuroihin. Kätevin tapa matkustaa Aransaarille on vuokrata auto ja yhdistää saaret muualla Irlannissa kiertelyyn. Silloin ehtii pysähtyä laskuveden aikaan Kilmurveyn rannan lähelle. Auto on jätettävä mantereelle, saarille sitä ei voi kuljettaa. Se ajoi karille vuonna 1960, ja miehistö joutui vaaraan. Matkailu on Aransaaren tärkein elinkeino . Seuraavina päivinä saarelaiset hakivat Plassyltä korvausta: he varastivat niin viinalastin kuin kaiken muun irti lähtevän. Elämä täällä vaatii totuttelua, mutta se tuntuu sopivan minulle paremmin kuin asuminen mantereella”, mies kertoo. Kuka nyt nukkumaan menisi, ennen kuin jaloja juomia on testattu. Saarelaiset pelastivat alukselta merimiehet ja lastina olleen viskin. Pian alkaa elävä musiikki, iiriksi ceol beo. . Muutakin lähiruokaa kuin kalaa löytyy. Sen etäinen humina on kuin osa musiikkia. Kesällä saarille vie päivittäin useita lauttoja, talvella on vain yksi yhteys päivässä. Tarjolla on pajukoreja, currach-veneiden pienoismalleja, koriste nauhoja, merilevätuotteita ja monenlaista muuta. Aurinkoisina päivinä lämpötila voi nousta yli 20 asteen, mutta tuulta ja sateita piisaa kesälläkin. . H ummereita, rapuja, makrillia, lohta, ostereita, simpukoita, katkarapuja, merikrottia, meriahventa, turskaa, tonnikalaa. Aransaarille matkustetaan yleisimmin kesä–elokuussa, mutta kovin lämmintä siellä ei ole silloinkaan. Aransaarista keskimmäiselle, Inis Meáinille, pääsee myös vierailemaan, mutta siellä on vähiten asukkaita ja palveluja. Kauppaa hoitavan Cathleen Ní Chonghailen perhe on asunut täällä kauan ja nähnyt elämäntapojen muuttuvan: ”Nuoret eivät enää saa samanlaista kokemusta veneistä kuin ennen, meritieto alkaa kadota.” P uoli yhdeksältä illalla Tigh Ruaírissa eli Roryn pubissa tarjoilijat kiirehtivät asiakkaita tekemään viimeiset ruokatilaukset. Niiden joukosta löytyy kuitenkin kehuttu hotelli-ravintola Inis Meáin Restaurant and Suites. 1 Churches, jossa on kirkonjäänteitä ja hautausmaa, sekä Madonreiäksi nimetty kalkkikiveen syntynyt luonnonallas. Pyöräilypäivän parhaita hetkiä on, kun saa istahtaa nauttimaan höyryävästä ateriasta. Saarten välillä on yhteys päivittäin. Moni kohteista on kauniisti tai vähemmän kauniisti rapistunut. Olemme osuneet Inis Oírrille jokakesäisen Bodhrán-festivaalin aikaan. Pyöräilypäivän parhaita hetkiä on, kun saa istahtaa nauttimaan höyryävästä ateriasta. Sen avulla merimiehet kiskottiin turvaan. Tietoja lautoista saa osoitteesta aranislands.ie. Avonaisesta ovesta näkyy lainehtiva meri. . Inis Mórilla on kesällä auki puoli tusinaa ruokapaikkaa, talvella vähemmän.
100% PFC-vapaa. ed Pant 99,99 €. Euroopan myydyin ulkoilukenkä LOWA Renegade GTX Mid 219€ sopii kaikkeen ulkoiluun niin kaupungissa, puistoissa kuin metsäpoluillakin. Super.natural merinovaatteet saa pestä koneessa etkä tarvitse erikoispesuaineita. 100% PFC-vapaa. 74,95 €. Selkeä design ja kaunis muotokieli yhdistettynä vastuullisuuteen ja laatuun ohjaavat tämän tulevan syystalven ulkoilumuotia niin kaupungissa kuin lähiluonnossakin. supernatural-merino.. 100% PFC-vapaa. 24,95 € Kierrätysmateriaaleista valmistettu säältä suojaava lämmin toppatakki, jossa vuoreen on sekoitettu villaa. Super.natural Yoga Bustier 49,99 € ja Kula Top 69,99 €. Viileneviin iltoihin eettisestä untuvasta valmistettu tuulenpitävä ja vettä hylkivä höyhenen kevyt Jack Wolfskin Atmosphere Coat Women. sen ilmeen omaava Obsidian muki 29,90€. 100% PFC-vapaa. Super.natural Essential Zip Hoodie 119,99 € ja Essential Cu. sigg-shop.. High Cloud Coat 119,95 € ja Jacket 99,95€ saatavana useassa värissä ja kahdessa pituudessa. 199,95€ Ylellisen pörröinen ja lämmin takki pidettäväksi sellaisenaan tai kylmillä säillä välikerrastona. Takin pinta kuultaa kauniisti. Kolme värivaihtoehtoa. Ylellinen tuntu, lämpö ja kepeys. Kaikki SIGG tuotteet BPAja EA-vapaita. Kaikki Jack Wolfskin tuotteet hyvin varustelluista ulkoilukaupoista ja jack-wolfskin.. Tiedustelut: Bonge Oy, bonge.. Kengänvalmistuksen taito periytyy LOWA:lla yhä mestarilta oppipojalle. LOWA Ikoninen ulkoilujalkinevalmistaja Saksan Baijerista, joka valmistaa kaikki kenkänsä käsityönä Euroopassa. Sinun valinnoillasi on merkitystä. Pue ihoa vasten pehmeää merinovillaa antamaan lämpöä ja siirtämään tehokkaasti kosteutta. Luottokumppani kahvin ja teen ystävälle SIGG Hot&Cold pullot 34,90€ ja graa. supernatural-merino.. Wildwood Jacket 279,95 € ULKOILUN VASTUULLISET KAUNOTTARET Eettisen merinovillan ja tekokuidun yhdistelmä tarjoaa lämpöä, pehmeyttä, hengittävyyttä, raikkautta ja helppohoitoisuutta. Lasipullojen ystävälle palkittu SIGG Star juomapullo 29,90€. LOWA on tunnettu erityisesti naisten jalkoihin suunnitelluista kevyistä säänkestävistä vaellusja ulkoilukengistä, jotka antavat optimaalisen tuen tinkimättä askelluksen vaivattomuudesta. Kevyt neulospipo Cosy Cap. Crystal Palace Coat on klassinen, muhkea ja kevyt eettinen untuvatakki, joka hylkii veden, suojaa tuulelta ja lämmittää kovallakin pakkasella. Kierrätysmateriaaleista valmistettu 100% PFC-vapaa klassikko toppahame Iceguard Skirt, jonka koko toisen sivun vetoketju aukeaa kahteen suuntaan. Merinohuppari ja -housut lämmittävät kylmällä ja viilentävät kuumalla. 239,95€, jack-wolfskin.. Ympäristöystävälliset ja tarkasti valitut materiaalit, tuotteiden pitkäikäisyys, eettinen tuotanto, kierrätys ja kestävät arvot ovat aina muodissa. MAINOS MAINOS. Hyvin varustelluista ulkoiluja urheiluliikkeistä LOWA Mauria GTX 279€ on vaelluskenkien naisten klassikko vaativampaankin mastoon
eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Neitsyt 24.8. Heinäkuisilla on hieman tasapaksua, mutta elokuisilla jatkuu energinen meno. Mukana myös vahva annos C-vitamiinia, joka edistää raudan imeytymistä. Alkujaksolla on ostosja rahasotkujen selvittelyä, mutta marraskuun toisesta viikosta alkaen arki alkaa rullata. Suhdehakuisimmat ovat myös romanttisissa tunnelmissa. Kesäkuisten jakso alkaa hiukan nihkeästi, mutta meno paranee 10.11. FERRITIINIARVOJEN TUEKSI! * Vatsaystävällinen Hyvin imeytyvä RAUTAISEN KLASSIKKOSARJAN UUTUUS Rauta edistää normaalia punaisten verisolujen ja hemoglobiinin muodostumista sekä edistää normaalia hapen kuljetusta kehossa. Rapu 22.6. Jakso alkaa sekä liikutuksilla että huvittavilla sattumuksilla. alkaen. Naapuruston ja suvun kanssa on kaikenlaista mukavaa ja hyödyllistä tekemistä. – 22.9. Kuukausi vaihtuu tiheissä tunnelmissa kotona tai muuten pienessä piirissä. Tunnelmahuippuja koetaan 7.–9.11. Seuraavalla jaksolla on luvassa suuri helpotus. Jakson jälkipuolella lisääntyy vaara, että joku tuttava tai ystävätär osoittautuu epäluotettavaksi puheittensa tai tekojensa osalta. – 20.4. Leijona 23.7. Oinas 21.3. – 22.7. Myös kesäkuisten meno paranee marraskuun toisella viikolla. Suuret linjat koskien uraa, henkisiä harrastuksia ja kulttuuria ovat antoisia ja lupaavat vielä parempaa lähitulevaisuudessa. Helposti nieltävä tabletti.. Elokuisten pitkä uudistumisvaihe on tauolla, mutta syyskuisilla on nousevaa lupausta etenemisestä työssä tai harrastuspiireissä. Huhtikuiset puhisevat pakkotilanteessa ja surevat ohimeneviä tilaisuuksia ja mahdollisuuksia. Pientä huolta tuovat epäselvyydet virastojen ja yritysten kanssa. Sielu sykähtelee 4.–7.11. Härkä 21.4. Tosin juorut tuovat siihen väriä. * APTEEKISTA Ramavit Rauta 100 mg sisältää rautabisglysinaattia, joka on orgaaninen aminohappokelaatti. Ole kärsivällinen, sillä asiat etenevät yksi kerrallaan. – 23.8. asti. Tunnelmat ovat koholla 9.–11.11. Varsinkin toukokuisilla on kepeää, sosiaalista ja romanttista. Marraskuun varsinainen aihe on tärkeä käänne, joka muuttaa asemia työssä tai suhteissa miehiin. Jakso on monelle loppuvuoden paras. Kaksoset 22.5. – 21.5. Käynnissä on uusien harrastusten läpimurto. Oman jälkikasvun tai ystävättären sotkuisiin ihmissuhdeasioihin ei kannata puuttua. Paineet voivat purkautua kuukauden puolivälin paikkeilla, mutta rauha on maassa vasta jouluna. Tässä muodossa rauta on vatsaystävällinen ja heti valmis imeytymään. Arki on hieman laimeaa ainakin 21.11. Tunnelmahuippuja eletään 2.–4.11. – 21.6. Lemmikeistä voi olla huolta. Kolmen ensimmäisen viikon ajan tunneelämä on vilkasta mutta hieman arvaamatonta. Kaikilla on edelleen tilaisuuksia osallistua yhteistoimintaan ystävien kanssa. Kuun taitteessa syntyneet ovat kokeneet sätkyjä ja kokevat edelleenkin. Heinäkuisilla jatkuu sukupolvien yhteenotto asumiseen tai muihin elämänpuitteisiin liittyen. Loppukuussa tunnelmat voivat olla hyvinkin mukavia
syntyneiden käänteet päätyvät päiväkirjaan. Loppuviikko 19.–22.11. Sisustustaiteilija Markku Ellala Rovasti Osmo Ojansivu. näyttää hyvin värikkäältä. Tunteiden keinu heilahtelee 13.–15.11. ja 22.–24.11. Koko vuoden kiusannut taivaankappaleiden suma alkaa purkaantua, ja edessä on uusi elämänvaihe. Hinta: 195 €/hlö. Meno kuitenkin aktivoituu pikkuhiljaa. Jatkamme lounaan jälkeen Karkun kauniiseen kivikirkkoon, jossa Osmo Ojansivun johdolla laulamme tuttuja joululauluja. LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Klo 17.45 lähtö kohti Helsinkiä. Kauris 22.12. Ehkä ystävätär tai muu läheinen kihlautuu tai menee naimisiin, ja edessä on tärkeä rooli siihen liittyen. Elämä on hyvällä mallilla, kunhan ihmisistä hyvää uskova jousimies muistaa varoa nettihuijauksia. Silloin myös helmikuiset saavat aihetta pohtia minäkuvaansa. Itsehillinnän ja kiukunpurkausten vuorottelu ei lopu vielä, mutta marraskuun puolivälin jälkeen niiden syyt vähenevät. Sen jälkeen syntyneillä on myös uraa ja järjestöjä koskevia tilaisuuksia. OHJELMA: 12.12. – 20.3. Uudet tuttavuudet tuovat uusia ideoita. Tärkeä raha-asia etenee. Nautimme aamukahvin/-teen ja suolaisen kahvileivän Iittalan Lasimäen Taika-ravintolassa. Nautimme glögitarjoilusta Markku Ellalan esitellessä kotipalatsiaan ja kertoessa talon syntyhistoriasta. Pysähdymme matkalla Linnatuulessa. Uusi tuttavuus on mahdollinen, sillä taivaanmerkit ovat jopa melko romanttisia. Ihmissuhdeteema on ajankohtainen loppukuussa ja varsinkin tammikuisten käänteikäs vuosi jatkuu. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. – 22.10. Jakson energisessä pohjavireessä on juhlavia sävyjä. – 22.11. Työkeskeisille huolta tuottaneet organisaatiomuutokset selkiytyvät. eeva horoskooppi astrologi Markku Manninen?–?markku.manninen@welho.com, ?www.trijata.com kuvitus Anu Ikävalko Kalat 19.2. Hintaan sisältyy: kuljetukset, ohjelmassa mainitut tutustumiskohteet, joululounas, kahvija glögitarjoilu sekä Osmo Ojansivun opastus. Varsinkin syyskuussa syntyneet voivat nauttia elämästään. Etenkin ennen marraskuun puoliväliä tarjoutuu tilaisuuksia, joissa hehkeä ja pidetty vesimies on kuin kotonaan. – 18.2. 13.–15.11. Skorpioni 23.10. Kimallusta talvipäivään Sastamalassa 12.12.2020 Adventtimatkaamme sisältyy vierailu mykistävässä Villa Royalissa, tutut joululaulut, ostoksia sekä hyvää ruokaa. Hän toimii oppaanamme. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Muuten jakso lupaa miellyttäviä käänteitä arjessa, jota voi piristää ulkoisilla uudistuksilla. Klo 16.00 vierailu Villa Royalissa, joka on sisustustaiteilija ja entisöijä Markku Ellalan kotipalatsi. Lähtö klo 7.30 Kiasman tilausajopysäkiltä Helsingistä. Leivoskahvien aika on 17.–19.11. Tunnelmat ovat katossa 15.–17.11. – 21.12. kuohuaa jo enemmän. Marraskuun puolivälissä alkaa omia suhdekuvioita selkeyttävä jakso. Matka jatkuu kohti Sastamalaa, jossa seuraamme liittyy rovasti Osmo Ojansivu. – 20.1. Jousimies 23.11. Saapuminen Kiasman tilausajopysäkille noin klo 20.45. Koti on antiikkia, persialaisia mattoja ja kristallikruunuja pursuava runsaudensarvi. Vesimies 21.1. Ennustusjakson alku on olematon, joten kirjallisuudelle ja elokuville on käyttöä. Käymistilassa alkaa loppusuora 14.11., ja suhteet alkavat loksahdella paikalleen. Ennustusjakson viimeinen viikko aloittaa vuoden parhaan ajan tunteiden ja suhteiden kannalta. Klo 15.15 lähdemme Mouhijärven Herkkujuustolaan, jossa mahdollisuus ostoksiin. Yksi Villa Royalin aarteista on Egyptin viimeisen kuninkaan Farukin sohvakalusto. Saleissa on isännän itsensä tekemiä kattomaalauksia sekä hänen keräämiään huonekaluja ja esineistöä. Lauantai. Käymme ostoksilla Pyymäen leipomossa ennen joululounasta Vehmaan tilalla klo 12.15. on luvassa kiinnostavia vuorovaikutustilanteita. Marraskuun loppu tarjoaa antoisaa seuraa, kiinnostavaa ajatustenvaihtoa sekä oman ja ystävättären tunne-elämän läpikäymistä. Toimitusmaksu 10 €/varaus. on mukavaa. Sastamalan aurinkokuninkaaksi tituleerattu Ellala on tehnyt unelmistaan totta ja muuttanut entisen koulurakennuksen upeaksi kokonaisuudeksi, josta ei puutu kultaa ja kimallusta. Varsinkin 23.10.–3.11. Jakson alkupuoli on melko yksinäistä, mutta ystävättäret ja tietyt sukulaiset tulevat loppukuusta alkaen mukaan kuvioihin. Tunnelmien aallonharja on 11.–13.11., mutta myös 20.–22.11. Lokakuu loppuu ja marraskuu alkaa hieman yhdentekevänä, mutta 10.11. Vaaka 23.9
Olen kiitollinen myös siitä, että oma jaksamiseni on lisääntynyt mukavasti, kun ferritiiniarvoni on noussut. Muistetaan olla kiitollisia vastakin. Syyskuun Eevassa kysyimme, mistä lukijamme ovat kiitollisia juuri nyt. Olen kiitollinen tavallisesta arkisesta elämästä. Lehdessä tuodaan tärkeitä asioita esille, esimerkiksi oma kasvu ihmisenä erilaisissa muutoksissa. Eeva on laadukas, upea lehti ja jutut on tehty asiallisesti ja henkilöitä kunnioittaen. Se piristi kummasti etätyöläisen päivää. Kirsti . Ritva . Elämän eväinä avoimuus, rehellisyys, positiivisuus ja rakkaus?–?niistä meillä kaikilla on oppimista. Ja kiitän siitä, että työpaikallani käydään yt-neuvotteluja, mutta tulossa ei ole irtisanomisia tai lomautuksia. Helena Laatua ja tärkeitä asioita . Hän oli aikanaan hyvä urheilija. Kiitos hyvistä lukuhetkistä. Ei jossiteltu mennyttä eikä tulevaa. Television ääressä, kukin tahoillaan, ohjelmaa seuraa neljä naista joista jokaisella on hyvä syy päästää Luotola päiviltään. Voimia hänelle. Pia Kiitos kantaa eteenpäin Tervetuloa naisten kutsuille Naistenkutsut OUTI PAKKANEN ”Ainoa asia, jota jään kuolinvuoteellani harmittelemaan, on se etten ehtinyt kaataa kaikkia maailman naisia.” Nämä ovat Max Luotolan viimeiset sanat perjantai-illan keskusteluohjelmassa. Myös lehden muissa jutuissa oli hyviä aiheita. Ville puhui niin kauniisti vaimostaan. Esimerkiksi Heidi Krohn ja Anne Brunila näyttävät esimerkillään, miten vaikeistakin ajoista ja oloista selviää, kun ei katkeroidu ja tekee kovasti töitä. Eeva11_Naistenkutsut_112x297.indd 1 09/10/2020 16.05.08. Dekkarikuningattaren uutuusromaani on herkullinen kuvaus miehestä, joka päihtyy omasta erinomaisuudestaan – kohtalokkain seurauksin. Se on ihan parasta! Sippe . Kiitän siitä, että ystäväni kävi illalla kahvilla ja sain vaihtaa hänen kanssaan kuulumisia. Usein ihailemme ja kadehdimme menestyneitä henkilöitä tietämättä, mitä kaikkea he ovat joutuneet kokemaan. Olen kiitollinen tästä ystävyydestä, joka alkoi, kun olimme yksija kaksivuotiaita, ja joka on kestänyt yli 67 vuotta. Manuela on tehnyt sen upeasti. Irja Manuelan uusi ura . Edellisessä numerossa oli artikkeli leskeksi jääneestä Ville Nousiaisesta. Mona-Liisa Nousiaisen elämänasenne oli niin kohdillaan: Positiivisuus ja kova työ tavoitteiden eteen. Lokakuun lehdessä oli Manuela Boscon haastattelu. Kahdensadan kilometrin välimatka ei ole ystävyyttämme haitannut. Manuelalla on hieno perhe ja uusi ammatti. Kiitos hyvin tehdyistä, rehellisistä jutuista. Tässä muutama: . Kiitollinen olen myös lapsuudenystäväni viestistä: hän oli vienyt vanhempieni haudalle kanervia ja havuja. Numerossa oli paljon hyviä juttuja, esimerkiksi Hilkka Ahteen haastattelu, jonka luin kaksi kertaa. Olen kiitollinen mieheltäni saamastani aamuhalauksesta ja suukosta, jonka olen saanut ja antanut jo yli 43 vuotta. eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Elämänasenteista . Kauniista syyspäivästä ja ruskan loistosta sekä haravoinnista. Vastauksia tuli runsaasti, lämmin kiitos. Asioiden puhuminen halki joka päivä, jotta mitään ei jää hampaankoloon. Noin muidenkin pitäisi osata lopettaa ja rakentaa sitten uusi elämä. Olen kiitollinen omasta perheestäni, johon kuuluvat mies ja kaksi tytärtä sekä mäyräkoira. Hän toteaa, että elämä on mallillaan ja hän saa tehdä sitä, mistä sydän tykkää
Kypsää viisautta . Hän ei arvostele sitäkään ihmistä, jonka myötä hänen elämänsä romahti terveiltä jengoiltaan, vaan on noussut nöyrästi sellaisen käytöksen yläpuolelle ja tehnyt kaikkensa voidakseen ymmärtää tätä toista ihmistä. Voit osallistua osoitteessa www.apu.fi/eeva tai postikortilla osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet. Tuire Ikuisesti punk . Kerro mielipiteesi ja voit voittaa V 10 Plus -apteekkisarjan tuotteita, joissa uusinta teknologiaa yhdistetään japanilaisiin kauneudenhoitoperinteisiin. A-vitamiiniseerumi tehostaa ihon aineenvaihduntaa, uudistaa ja kirkastaa ihoa sekä vaalentaa tummia silmänympäryksiä. Selviytymistarina: Muutama vuosi sitten Birgitta Öunap sai kuulla, että hänellä on viisi aivokasvainta. Toivon hänelle jaksamista ja lohdutusta sekä ihania kohtaamisia tulevaan elämään. . mennessä. Muotisuunnittelija Vivienne Westwood (Eeva 10/2020) on rohkea nainen ja ikuinen kapinallinen, joka uskaltaa ottaa edelleen asioihin kantaa. Lukijoiden suosikkijutut syyskuun Eevassa 1. Voit käyttää nimimerkkiä, mutta kerro myös nimesi ja osoitteesi: ne jäävät toimituksen tietoon. Eeva11_Viimeisenä_pettää_sydän_112x297.indd 1 09/10/2020 14.50.23. . Ihailen älykkyyttä, johon liittyy niin kypsä elämänviisaus kuin Anne Brunilalla (Eeva 10/2020) on. Hilkka Ahde (Eeva 10/2020) on vahva ja rohkea nainen, niin lämmin ja huolehtivainen. Mikä oli tämän numeron kiinnostavin juttu. . Vastanimitetty työelämäprofessori Hannele Pokka on kova yrittämään monia asioita yhtä aikaa. Iris Vahva, lämmin ja huolehtivainen . Mervi ”JÄNNITTÄVÄ, HAUSKA JA SYNKKÄ – JA JÄRKYTTÄVÄN USKOTTAVA.” – HARPER’S BAZAAR THE HANDMAID’S TALEN luojan odotettu uutuus Viimeisenä pettää sydän MARGARET ATWOOD Taloudellisen romahduksen keskellä sinnittelevä koditon nuoripari tarrautuu yllättävään oljenkorteen. 2. Yögeelissä kolmen hyaluronihapon sekä kollageenin tehokas yhdistelmä vahvistaa ihosoluja ja kiinteyttää. Arvomme neljä palkintoa à 116 e. Vastaa 24.11. 3. Kirjoita meille sähköpostilla eeva@a-lehdet.fi tai postiosoitteeseen Eeva, Kirje lukijalta, 00081 A-lehdet. Herkällekin iholle sopiva rauhoittava puhdistusmaito poistaa tehokkaasti myös vedenkestävän silmämeikin. Toimitus pidättää oikeuden muokata kirjeitä. Korttiin tunnus Kiinnostavin juttu ja lehden numero. Joka toinen vietetään vankilassa. Erikoisessa yhteiskunnallisessa kokeessa joukko ihmisiä muuttaa suljettuun kaupunkiin, ja kaikki saavat mukavan ja turvallisen kodin – mutta vain joka toiseksi kuukaudeksi. . Aluksi järjestely tuntuu toimivalta, mutta ennen pitkää kaupungin todellinen ydin alkaa paljastua. . eeva kirje lukijalta koonnut Päivi Ahonen Äänestä kiinnostavin juttu . Tuotteen mieto tuoksu tulee luonnon sitruunaruohouutteesta. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja puhelinnumerosi. Juontaja Vappu Pimiä koki monia menetyksiä jo nuorena
eeva ristikko laatinut Martti Räikkönen 102
. Mossan uuden Love Clean -linjan koko kehon puhdistustuotteissa on rauhoittavaa mustikkauutetta. Rich Comfort -kasvovoide taas sisältää kosteuttavia ja hoitavia puolukkaja hillauutteita. Syyskuun ratkaisu Palkintona Mossan tuotteita . . mennessä osoitteeseen Eeva, 00081 A-lehdet, kuoreen ”Ristikko 11”. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti, joten muistathan merkitä osoitetietojesi lisäksi sähköpostiosoitteesi ja matkapuhelinnumerosi.. Arvomme neljä palkintoa à 56 e. Lähetä kuponki 24.11. Avainsanat ovat: 1. irtonumeron ostaja . Lähetä ristikon avainsanat internetissä www.apu.fi/eeva, oheisella kupongilla tai postikortilla. 3. Vastauskuponki . Lisäksi Vitamin Care -käsivoide kosteuttaa mustikkaja kvitteniuutteiden avulla. Eeva011/2020 Osoitteita voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointitarkoituksiin. Nimi Osoite Puhelin Sähköposti Olen tilaaja . 2. muu lukija
L’Oréal Paris Age Perfect?/. Lounas ja illallinen hotellissa. Kuulemme porosaamelaisten elämästä ja historiasta sekä kahvihetken aikana komeaa joikua. Mycoko 010 322 2482 . L’Oréal Finland 075 758 000 . tyyli Liisa Kokko . Mádara 020 752 9908 . Ole Henriksen?/?Kicks 09 348 9331 . Australian Glow?/?Kicks 09 348 9331 . Muotikuu 040 169 5195 . Matkanjohtajana Liisa Huhtala. Ainutlaatuinen kokemus etelän vähälumisiin talviin tottuneelle on potkutella pitkin Ivalon raittia. Lauantai. Tule kokemaan maaginen kaamosaika, kun päivänvalo on vain punainen viiru taivaanrannassa. Guerlain?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Sanin kuvasi kanteen Jouni Harala. Hintaan sisältyy: lennot, verot ja viranomaismaksut, bussikuljetukset, majoitus, ohjelmassa mainitut ruokailut ja käyntikohteet sekä paikallisoppaiden palvelut. Mossa?/?Natural Goods Company 020 752 9900 . Avène www.eau-thermale-avene.fi . Arkkitehtuuriltaan erikoinen Sajos on Suomen saamelaisten parlamenttitalo, joka toimii muun muassa koulutuskeskuksena, kirjastona, arkistona ja käräjäpaikkana. Kiehl’s?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Four Reasons?/?Miraculos 020 141 0410 . L’Oréal Finland 075 758 000 . Sensai?/?Berner 020 791 4050 . Medik8?/?Me Treatments Oy 040 842 9860 . Labello www.labello.fi . Lähdemme bussilla Lemmenjoelle viettämään aamupäivää Palton perheen vieraina. Aamiainen. Chanel?/?Transmeri 0800 92 299 arkisin klo 13–15 . Hotellin saunat ja uima-allas käytössä joka päivä. Della Marga 09 260 0265 . Sokos 010 766 5100 . Keittolounaan jälkeen lähdemme hevosrekiajelulle Ivalojoen jäälle ja läheiseen metsään. Paluu hotelliin ja illallinen. Hinta: 1 155 €/hlö 2 hh, lisämaksu 1 hh 140 €. eeva tiedustelut Kansi . Aamiainen. 18.1. La Matta 09 626 005 . Laponie of Scandinavia 040 653 6649 . Leppoisaa oleilua tai ulkoilua kaamoksen ja lumen keskellä. Clarins?/?Berner 020 791 4050 . meikki ja kampaus Tiina-Maria Valanti . La Provencale?/. Maanantai. Biotherm?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . James Read?/?Skincity 0800 121 311 . Erisan+ asiakaspalvelu@kiilto.com . Essie?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . 16.1. Sunnuntai. Sand Concept Store 050 411 9735 . Estée Lauder?/?Stockmann 09 1211 . My o My 010 423 3733 . Rubens 09 624 934 . Lampaanvillan huovuttamista eri käyttötarkoituksiin on harjoitettu tuhansien vuosien ajan. Teemme rekiretkiajelun, tutustumme saamelaisperheen elämään ja toivottavasti näemme revontuliakin. Lumene 0800 92 220 . Lento klo 19.00 laskeutuu Helsinkiin klo 20.30. XZ?/?Berner 020 79 100 Lisätietoja . Finnairin lento klo 11.35 Ivaloon ja kuljetus Ivalo-hotelliin. Edbald?/?Villa Tremondo 09 621 6007 . Kaamoksen siniset hetket Lapissa 15.–18.1.2021. Lancôme?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Louis Vuitton 09 8171 0681 . . Palaamme lounaalle hotelliin, jonka jälkeen kuljetus lentoasemalle. Oribe?/?KAO Finland 0800 12 727 . OHJELMA: 15.1. Matka ei sovellu liikuntarajoitteisille. Tuulan matkat www.tuulanmatkat.fi Matkaemäntä Tuula Kanninen Varaukset ja tiedustelut: Etelämatkat 050 572 2197 tai liisa.huhtala@etelamatkat.fi Noudatamme huolellisesti viranomaisten asettamia turva-, ruokailuja hygieniaohjeita. By Raili?/?Naviter 010 208 0800 . Opastettu kierros Saamelaiskulttuurikeskus Sajoksessa. Aamiainen. Perjantai. Toimitusmaksu 10 €/varaus. Hotellista saa lainata veloituksetta esimerkiksi potkukelkkoja, suksia ja luistimia. Jatkamme keittolounaalle Erähotellin ravintolaan. Lierac www.lierac.fi . Nautimme rekiretken jälkeen kaamosglögit hotellin aulabaarissa. nahkatakki Sokos, silkkipusero Mycoko, korvakorut La Matta LUKIJAMATKA K ai kk i oi ke ud et m uu to ks iin pi dä te tä än . Huopataiteilija Kaija Paltto pitää havainnollisen esitelmän huovuttamisesta. Sisley?/?Stockmann 09 1211 . 17.1. Kérastase?/?L’Oréal Finland 075 758 000 . Valkoinen Elefantti 09 611 038 . Illallinen ravintolassa. Shiseido?/?Sirowa Finland 040 550 2662
Apu.fi Testaa kuinka kauan sinulla ja läheiselläsi on yhteistä aikaa. Tee se nyt, kun aikaa vielä on. AIKAA YHDESSÄ. Vaikka ihminen on mielessä, yhdessä pitäisi olla enemmän.” Martti Suosalo, näyttelijä APU KERTOO HYVIEN IHMISTEN MAASTA. Apu haastaa jokaisen käyttämään 2020 minuuttia enemmän aikaa läheisensä kanssa vuonna 2020. 00 kuukautta 24 päivää 18 tuntia ”On lohdutonta tajuta, miten vähän yhteistä aikaa ystäväni kanssa on jäljellä
Lapsille tarkoitettujen hauskojen videoi den tekeminen on osoitus Sarahin luonteen laadusta: hän on mutkaton ja huumorinta juinen nainen, joka ei pelkää olla sitä, mitä on. . Hän oli liian epävarma, ujo ja myös vauhdikas käänteissään. Nyt tämä pysyy entisen miehensä rinnalla, vaikka moni on kääntänyt prinssille selkänsä. eeva glamour | kuuluisat kapinalliset Yorkin herttuatar Sarah Ferguson ”Huomasin eläväni kultaisessa häkissä” Sarah Fergusonin ja Ison-Britannian prinssi Andrew’n avioliitto kaatui hovielämän vaatimuksiin, joihin herttuatar ei koskaan sopeutunut. Fergie esiintyy videoillaan rennoissa vaatteissa ilman meikkiä kuin kuka tahansa keskiikäinen kotoilija. Ehkä siksi hän on joutunut toistuvasti hankaluuksiin. Hänestä tuntui jo nuorena, että hän ei sopeudu brittiläisen yläluokan sovinnai siin tapoihin. Hänen isänsä Ronald oli majuri ja tilanomistaja. teksti Ninni Sandelius kuvat All Over Press ja MVphotos P unatukkainen nainen valmistaa syötäviä kaulakoruja vaahto karkeista ja kekseistä kerma kakulta näyt tävä hattu päässään. Eron jälkeen Andrew pelasti Sarahin monesta pulasta. Brittihovin entisestä miniästä, Yorkin herttuatar Sarah Fergusonista, 61, on tul lut YouTubetähti. Kymmenkuinen tuleva herttuatar isänsä majuri Ronald Fergusonin sylissä Thamesjoella kesällä 1960. Sarah sai tiukan kasvatuksen ja sisäoppilai toskoulutuksen. 106 ?. Herttuatar on aina tehnyt itsenäisiä pää töksiä ja ollut mukautumatta hänelle ase tettuihin odotuksiin ja rooleihin. Välillä hän lukee lasten kirjoja ääneen hauskasti ilmehtien. Toruja vält tääkseen Sarah päätti olla mahdollisimman miellyttävä tytär. Hän kuvaa Storytime with Fergie and Friends videoitaan Windsorin linnan lähellä sijaitsevassa Royal Lodgessa, joka on hänen entisen avio puolisonsa prinssi Andrew’n koti. S arah Margaret Ferguson syn tyi vuonna 1959 ylemmän keski luokan perheeseen. Taustalla on antiikki huonekaluin ja kukka asetelmin sisustettu koti, jonka ikkunoista avautuu näkymä kau niiseen, suureen puutarhaan. Välillä mukana kurkistelee pieni koira. Pari on ollut siellä korona aikana omaaloitteisessa eristyksessä yhdessä
. Hän eli silloin elämänsä vaikempia aikoja. Häntä parjattiin keltaisessa lehdistössä, suhde hoviin oli kivulias ja eroprosessi prinssi Andrew’n kanssa oli edelleen kesken. Yorkin herttuatar Sarah on kuvassa 35-vuotias. 107
Pari päätti erota vuonna 1992. Sarah olisi halunnut ottaa vauvan mukaansa, mutta hovi tyrmäsi idean, sillä niin ei ollut tapana tehdä. Harvoja yhteisiä hetkiä verottivat prinssin edustustehtävät. P rinsessa Beatrice syntyi elokuussa 1988. Hän peitti ikävänsä ja epävarmuutensa työhön, jotta kukaan ei huomaisi, että hän ei sopeutunut rooliinsa hovin uskollisena miniänä. Hän myös työskenteli taidegalleriassa ja kirjakustantamossa. Hän istui lounaalla prinssi Andrew’n vieressä. Vuonna 2010 epätoivoinen Sarah tarjosi šeikiksi naamioituneelle toimittajalle mahdollisuutta tavata entistä prinssipuolisoaan Kun Sarah oli teini-ikäinen, hänen vanhempansa erosivat. Vieruskavereilla oli samanlainen huumorintaju, ja he tulivat hyvin toimeen keskenään. Niinpä herttuatar nieli pettymykset ja mielipahan. Äiti Susan muutti Argentiinaan uuden miehensä luo. Vaikka Sarah ja Andrew olivat asumuserossa, avioero ei ollut vielä virallinen. Prinssiä kommellus huvitti. ”Uskoin, että tottelemattomuuteni aiheutti eron. Eron jälkeen Sarahin itsetunto oli kolhuilla. ”Kumpikaan meistä ei taistellut tarpeeksi liittomme puolesta.” Sarah sai vihdoin elää itsenäistä elämää ja ansaita elantonsa ilman tittelin tuomia rajoituksia. Erityisen julmia olivat Sarahin ulkonäköön ja painoon viittaavat haukkumanimet. Hän perusti Children in Crisis -hyväntekeväisyysjärjestön, ja juuri ennen koronaepidemiaa Sarah loi lapsien, naisien ja perheiden hyväksi työtä tekevän Sarah’s Trust -hyväntekeväisyysjärjestön. Avioero astui voimaan vuonna 1996, ja John Bryan häipyi kuvioista nopeasti. ”Olin tuhonnut itseni täysin. Fabulous Fergiestä tuli keltaisessa lehdistössä Fat Fergie ja Duchess of Pork. Lehdistö alkoi kutsua herttuatarta huonoksi äidiksi. Sarah jätti kuusiviikkoisen lapsensa kotiin lähtiessään miehensä kanssa edustusmatkalle Australiaan. Kuningasperhe oli Sarahille tuttu lapsuudesta asti, sillä hänen isänsä valmensi kuningatar Elisabet II:n puolison prinssi Philipin poolojoukkuetta. Omasta asemastaan ja perinteistään kiinni pitäneet virkailijat nuhtelivat Sarahia ja tämän henkilö kuntaa milloin mistäkin. Kuningatar pettyi miniänsä käytökseen, mikä tuntui herttuattaresta musertavalta. Juuri ennen lähtöään Susan oli sanonut tyttärelleen, ettei pidä tämän hiuksista. Perheenlisäyksestä ei ollut liiton pelastukseksi, vaan jatkuva erillään olo oli viilentänyt tunteita. Se oli itseinhoa pahimmillaan.” Prinssi Charlesin puolisoon prinsessa Dianaan verrattuna Sarah oli rento, huoleton ja samastuttava. Hän on kirjoittanut lastenkirjoja, Painonvartijat-opuksia sekä tietokirjoja kuningatar Viktoriasta. Tapaamiset ja edustusillalliset pitivät Sarahin kiireisenä. Andrew oli yläluokkainen nuorukainen, jonka seurassa Sarahin ei tarvinnut jännittää. H ovin näkökulmasta Sarahin rentous oli muuttunut virkistävästä tuulahduksesta taakaksi. . Sarah kuitenkin ymmärsi, ettei ollut eroon ainoa syypää. Andrew sai kuningattarelta arvonimekseen Yorkin herttua, ja Sarahista tuli Yorkin herttuatar. Sarah meni leikkauttamaan hiuksensa oman kylän kampaajalle eikä Lontooseen, kuten äiti oli kehottanut. Herttuatar sai huutia esimerkiksi ”sopimattomista ystävistään”. Lopulta herttuatar sanoi miehelleen, että heidän olisi parasta erota. Suhde kehittyi vähitellen ihastuksesta rakkaudeksi. Aloin herkutella selviytyäkseni syyllisyyden tunteeni kanssa”, Sarah kertoi myöhemmin Harper’s Bazaar -lehdessä. Erään aiemman kohtaamisen aikana Sarah oli pussannut Andrew’ta vahingossa poskelle. Hän opetteli Andrew’n mieliksi jopa lentämään heli kopteria. Äidin ja tyttären kivulias suhde korjaantui ajan mittaan. Sarah oli huoleton raha-asioissaan, ja varoja oli palanut yltäkylläiseen elämään, asumiseen ja hyväntekeväisyyteen. Kun rakastunut Sarah sai Andrew’n itselleen, hän halusi osoittaa olevansa hyvä vaimo ja kuuliainen hovin jäsen. Lounas sujui mukavasti, ilman vahinkosuukkoja. Eron jälkeen Sarahin itsetunto oli kolhuilla. Äidin pettymys iskostui tyttären mieleen. Uudesta itsenäisestä elämästä seurasi kuitenkin nopeasti raju velkaantuminen. Lehdistö ja kansa pitivät Sarahia virkistävänä tuulahduksena: hän käyttäytyi kuten muutkin ikäisensä nuoret naiset, kävi yhä töissä ja tapasi vanhoja ystäviään. Eron jälkeen Sarah tarvitsi rahaa ja tukea. Heidän suhteensa oli ollut aina läheinen. ”Olin tuhonnut itseni täysin. O pinnot sihteerikoulussa Sarah aloitti kahdeksantoistavuotiaana Lontooseen muutettuaan. Seurasi epämairittelevia kuvia ja vihjailuja. Tropez’ssa Etelä-Ranskassa oli skandaali. Herttuattaren ja Johnin yhteinen loma St. Vuonna 1986 pari meni kihloihin ja Sarah muutti Buckinghamin palatsin itäsiipeen Andrew’n luokse. Se oli itseinhoa pahimmillaan”, hän muisteli Modern Hero -YouTube-sarjassa. 108 ?. Myös hovissa ilmapiiri tulehtui. Lounaasta alkoivat ystävyys ja flirtti: milloin Sarah sai mieheltä kirjeen, milloin kuninkaallisen palatsin puutarhasta poimitun ruusun. Hän ei enää kestänyt julkisuuden paineita. Sarah ja Andrew vihittiin Westminster Abbeyssä viiden kuukauden kuluttua kihlautumisesta. Kuvioihin ilmaantui herttuaparin tuttava, John Bryan. Keväällä 1985 25-vuotias Sarah kutsuttiin laukkakilpailu Royal Ascotin aikana Windsorin linnaan kuningattaren vieraaksi. Susan kuoli auto-onnettomuudessa vuonna 1998. Toisinaan mies oli komennuksilla kuukausia. Kuherruskuukausi jäi lyhyeksi, sillä laivasto upseerina työskennellyt Andrew oli kotona vain viikonloppuisin. Maaliskuussa 1990 syntyi toinen tytär, prinsessa Eugenie. ”Andrew oli poissa ja yhtäkkiä huomasin eläväni kultaisessa häkissä. Hovin mitta alkoi olla täynnä. Sarahin ja Andrew’n esikoinen prinsessa Beatrice syntyi elokuussa 1988. A ndrew oli Sarahin unelmien prinssi. Salaa otetuissa paparazzikuvissa Sarah on yläosattomissa ja John suutelee hänen varpaitaan. Olin yksin ja tuntui, että teen kaiken väärin”, Sarah kertoi Daily Telegraphissa. Mies oli kurottanut kohti sanomalehteä, ja vieressä istunut Sarah oli luullut, että tarkoitus oli vaihtaa poskisuudelmia. Andrew ei piitannut siitä, että Sarah tapaili orastavan suhteen alkuaikoina myös muita. Huhuttiin, että yhdysvaltalainen liikemies Steve Wyatt oli hänen salainen rakastajansa. ”Ihastuin Andrew’n nokkeluuteen, viehätysvoimaan ja ulkonäköön”, Sarah on kertonut
Sarahista tulee pian isoäiti, kun prinsessa Eugenie saa vauvan. . Kun vielä naimisissa ollut Sarah ojensi paljaat jalkansa John Bryanin suudeltaviksi, muheva skandaali oli valmis. Hyväntekeväisyystyö lasten parissa on herttuattaren sydäntä lähellä. 109. . . . Kuningatar Elisabet ja prinssi Philip osallistuivat häihin. Avioerostaan huolimatta pari on lomaillut usein yhdessä tyttäriensä Eugenien ja Beatricen kanssa. . Sarahin isä oli ammatiltaan poolovalmentaja, ja myös tytär viihtyi talleilla. Fergie hurmasi hyväntekeväisyysnäytöksen mallina vuonna 2005. Prinssi Andrew on selin kameraan. . . Prinsessa Diana oli herttuattaren läheinen ystävä. . Herttuaparin häät olivat etusivun uutinen ympäri maailmaa. . Parin esikoinen syntyy alkuvuodesta 2021. Sarah (kuvassa vasemmalla) vietti kuningattaren ja tämän perheen kanssa aikaa pienestä pitäen. Prinsessa Beatrice ja Edoardo Mapelli Mozzi vihittiin heinäkuussa 2020. Sarah ja Andrew menivät naimisiin näyttävin menoin Westminster Abbeyssä heinäkuussa 1986. . . Prinsessa Eugenie ja Jack Brooksbank menivät naimisiin lokakuussa 2018
Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53. Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä. Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti
Hän on tehnyt niin paljon Ison-Britannian hyväksi.” Sarah on puolustanut prinssiä myös Instagram-tilillään, vaikka vältteleekin viittaamasta suoraan syytöksiin. Sarah jäi lapsineen asumaan perheen kotiin Sunninghillin kartanoon. E ntisen avioparin läheisyys on tavanomaista yhteishuoltajuutta syvempää. Rakastan häntä, hän on sielunkumppanini”, Sarah kuvaili entistä miestään Harper’s Bazaar -lehdessä. Avioeronsa jälkeen Sarah on kirjoittanut muun muassa useita laihdutuskirjoja. Beatrice käytti hääpukunaan kuningatar Elisabetin vanhaa iltapukua, ja päässään hänellä oli kuningattaren oma häätiara. . Pari odottaa vauvaa, jonka laskettu aika on alkuvuodesta 2021. ”Andrew on hieno mies, ensiluokkainen isä ja parhain mahdollinen ystävä. Haluaisitko käydä salilla, mutta et oikein tiedä mitä siellä pitäisi tehdä. Myös Sarahilla on yhteys Epsteiniin. . . Kurssilla opit nauttimaan voimaharjoittelusta ja tekemään sitä turvallisesti ja tavoitteellisesti. MAINOS RAKASTU VOIMAHARJOITTELUUN -VERKKOKURSSI: 49 euroa 8 viikkoa 2 treeniohjelmaa vinkkejä motivaatioon ja harjoitteluun varmoja tuloksia, kun noudatat ohjelmaa Lue lisää: lue.terve.fi/rakastu-voimaharjoitteluun rakastu_voimaharjoitteluun_advertoriaali_KT_230x297.indd 1 07/10/2020 11.53. Sarah kuitenkin kertoi parin olevan vain ystäviä ja liikekumppaneita. Oikeusprosessi jatkuu, Andrew ei ole saanut syytettä. Kuolinsyyksi todettiin itsemurha. Olen hänen tukenaan joka hetki, ja se on minulle kunnia-asia.” . Häpeävä Sarah pyysi anteeksi, ja Andrew pelasti entisen vaimonsa talousahdingosta ja velkojilta. Andrew ja Sarah nähtiin viime vuonna yhdessä Royal Ascotin laukkakilpailussa. Epäsovinnainen järjestely on herättänyt huomiota vuosien varrella mutta on mahdollistanut tytärten kasvamisen kummankin vanhemman huomassa. Andrew saattoi Beatricen alttarille, ja Edoardon poika Wolfie oli sulhaspoika. Vauvan tulo perheeseemme on syvän ilon hetki”, Sarah hehkutti uutista Instagram-tilillään. Hänet ja Edoardo Mapelli Mozzi vihittiin tämän vuoden heinäkuussa Royal Lodgen kappelissa lähipiirin läsnäollessa. Vuosina 2014–2017 hänet nähtiin usein espanjalaisen liikemiehen Manuel Fernandezin seurassa. Epstein kuoli viime vuoden elokuussa ollessaan vangittuna. ”Rakastan Andrew’ta, hän on sielunkumppanini.” . ”Andrew’n on pidettävä pintansa, ja niin hän on tehnytkin. Vielä muutamia vuosia sitten Sarah nähtiin usein itseään kahdeksan vuotta nuoremman liikemiehen Manuel Fernandezin kanssa. He ovat kuitenkin ainoastaan ystäviä. ”En malta odottaa, että minusta tulee isoäiti. Voimavalmentaja Joni Jaakkola opastaa sinut alkuun turvallisesti ja omassa tahdissasi. 111 Onko kuntosaliharjoittelu sinulle vierasta. Häitä ei televisioitu, ja vieraslista oli suppea. Epsteinin uhreista Virginia Roberts Giuffre on väittänyt, että hänet pakotettiin seksuaaliseen kanssakäymiseen myös prinssin kanssa. Keskustelu salakuvattiin, ja videotallenne julkaistiin brittilehdistössä. Moni yhteistyökumppani katkaisi siteensä häneen, ja viime vuoden lopulla Andrew siirrettiin sivuun hovin virallisista tehtävistä määräämättömäksi ajaksi. Beatrice ja Eugenie ovat läheisiä äitinsä kanssa. Syiksi arveltiin korona-aikaa ja morsiamen isän huonoa mainetta. ”Kun puhun prinssi Andrew’sta, puhun perheestäni. Buckinghamin palatsin mukaan väite ei pidä paikkaansa. Kulisseissa Andrew on ollut aina Sarahin puolella. Nykyisin hän asuu prinssi Andrew’n kanssa tämän edustusasunnossa. A ndrew’n paluu edustustehtäviin on vaikeaa ja epätodennäköistä. He ovat viihtyneet yhdessä niin hyvin, että moni on arvellut pariskunnan päätyvän taas yhteen. Epstein oli tuomittu jo vuosia aikaisemmin seksuaalirikoksesta yli vuodeksi vankeuteen, mutta prinssin ja liikemiehen ystävyys oli jatkunut siitä huolimatta. Viimeiset puoli vuotta ovat olleet tyttärilleni ja minulle vaikeita. Olemme joutuneet näkemään hienon miehen käyvän läpi suurta tuskaa. Viime vuonna miehen arvostelukykyä ja moraalia alettiin laajasti kyseenalaistaa, kun hänen ystävänsä, yhdysvaltalainen liikemies Jeffrey Epstein, pidätettiin alaikäisten tyttöjen seksuaalisesta hyväksikäytöstä ja ihmiskaupasta. Vuonna 2010 Andrew junaili Epsteiniltä 15?000 punnan avustussumman Sarahille, jotta tämä voisi maksaa velkojaan. suurta summaa vastaan. Andrew on antanut tapahtumista televisiohaastattelun, joka vain lisäsi vaikutelmaa, että yltäkylläiseen elämään ja etu oikeuksiin tottunut prinssi vähättelee tilanteen vakavuutta. Hän ja Jack Brooksbank menivät naimisiin Pyhän Yrjön kappelissa Windsorin linnassa kesällä 2018. . T oisin kuin Sarahilla Andrew’lla on ollut lukuisia parisuhteita avioeron jälkeen. 49 e Uuden Rakastu voimaharjoitteluun -verkkokurssin avulla teet harjoittelusta rutiinin, josta et halua luopua. 61-vuotias herttuatar tekee nykyisin lapsille suunnattua Storytime with Fergie and Friends -YouTubeohjelmaa. Sarah on pitänyt entisen miehensä puolta kohuista huolimatta ja kommentoi tämän tilannetta Vogue Arabia -lehdessä viime joulukuussa. Asia paljastui seuraavana vuonna, ja Sarah kertoi julkisessa anteeksipyynnössään katuvansa syvästi yhteyttään mieheen. Andrew on paras mies, jonka tunnen. Sarahin romanssit ovat jääneet julkisuudessa vähiin. Esikoinen, Yorkin prinsessa Beatrice, 32, työskentelee strategina teknologiayrityksessä. Kuopus, Yorkin prinsessa Eugenie, 30, työskentelee nykyisin taidegallerian johtajana. Syksyllä 2007 kolmikko edusti yhdessä ystäviensä häissä
Haluatko vaikuttaa medioiden sisältöön ja mainontaan. Lue lisää a-yhteiso.fi/liity
Perheen kodissa nautitaan takkatulen loimusta ja illallisista suvun ja ystävien kesken. Aterian aloittavat paahdetut juurisellerit. Kissaveljekset kisaavat keskenään minä & lemmikkini . 2020 113. eeva ensi numerossa Joulukuu Seuraava eeva ilmestyy 25.11. Kiireettömästi kohti joulua Bukowskin maajohtaja Saara Wörlund rakentaa joulun pieteetillä. ”Aamuisin ne läpsivät tassulla naamaan, jos emme itse tajua herätä.” Tervetuloa Olgan pöytään! parasta pyhiksi . Näyttelijä, tuottaja Olga Temosen maalaisidyllissä nautitaan maan antimista ja mausteisista mauista. Mediapersoona Jone Nikulan ja tanssija Hanna Karttusen kissat Rokka ja Basisti saavat tismalleen yhtä paljon ruokaa, mutta silti toinen on pyöreä ja toinen laiha. Kinkun korvaa samettinen uunibrie, ja lopuksi herkutellaan jouluisella appelsiinijäätelöllä
jauhotoukkia. Katso osoitteesta www.apu.fi/ eeva, miten Picasso vaihtaa väriä. Kameleontit stressaantuvat helposti. Picasso inhoaa myös erästä pilkullista mustapunaista mekkoani. Ilmeisesti se kokee silloin olonsa turvalliseksi. Eläinkaupassa en voinut vastustaa pientä vauvakameleonttia, ja Picasso muutti meille. Kun tarjosin sille jauhomatoja posliinikupista, se alkoi syödä ja vähitellen toipua kokemastaan vääryydestä. Picasso syö neljästi päivässä ja pääasiassa hyönteisiä: eläviä, omassa terraariossaan asuvia sirkkoja ja teksti Anneli Juutilainen kuva Milka Alanen 114. Kameleontti kommunikoi vaihtamalla väriä, ja sen tunteet näkyvät helposti. Sen sijaan se on siirtynyt sinimailasten itujen myötä hieman aiempaa kasvispainotteisempaan ruokavalioon. Kun Lila keväällä ehdotti kameleonttia, lämpenin ajatukselle. Metsästäessään se on pilkullinen. Kameleontti Picasso liittyi yrittäjä, fysioterapeutti Piritta Hagmanin perheeseen Lila-tyttären toiveesta. Nyt olemme oppineet Jemeninkameleontti Picasso pahastuu, jos Piritta Hagman pukee ylleen pilkullisen mekon. ” Tyttäreni Lila, 11, oli jo pitkään toivonut papukaijaa. Se söisi myös torakoita ja hiirivauvoja, mutta niitä emme valitettavasti tarjoa. Tiesin kuitenkin, että rahkeeni eivät riittäisi hoitamaan lintua kolmen lapsen, kahden kissan ja kahden koiran lisäksi. Hyväntuulisena Picasso on limenvihreä, pahalla mielellä ruskea. Jos minulla on se ylläni, se muuttuu ruskeaksi. eeva minä & lemmikkini ”Picasso on perheemme herkin” . Picasso pyrkii ulos terraariostaan, kun se näkee meistä jonkun. vaihtamaan vaaleat paidat yllemme, kun lähestymme sitä. Picasso on perheemme herkkätunteisin, ja oikein opettavainen otus. Opimme heti alkuun, että se ei pidä mustista tai liian kirjavista vaatteista. Hän perehtyi eläimen hoitoon ja piti minulle siitä esitelmän. Palattuamme se ei syönyt kahteen viikkoon juuri mitään. Erityisen mielellään se katselee puiden latvoja seitsemännen kerroksen kerrostaloasuntomme ikkunasta.” . Se tykkää istua olkapäällä. Kun olimme kesällä poissa kotoa, veimme Picasson eläinkauppaan hoitoon
KYLLÄ KIITOS, haluan mielelläni RETROPLAYER-musiikkilaitteen kampanjahintaan 287 €. Vain yli 18-vuotias voi tehdä tilauksen ja tarjous on hyödynnettävissä vain 1 kerran per talous. Ei postimerkkiä RETRO maksaa postimaksun TILAA JO TÄNÄÄN: Puhelin 010 3236 809 www.retroplayer.fi HUOM: Saatavana rajoitettu erä, toimitetaan niin pitkään kuin varastoa riittää. Kaukosäädin mukana • DAB + AM / FM-radio kauniilla stereoäänellä • Bluetooth toistamaan äänitiedostoja älypuhelimelta tai tabletilta • Levysoitin 33, 45 tai 78 kier/min • Kasettisoitin • CD-soitin CDja MP3-CD-levyille • USB-portti musiikin soittoon ja tallentamiseen radiosta, vinyylija CD-levyiltä, kaseteilta, MP3-levyiltä ja Bluetoothista. • Integroidut 2 x 5W RMS stereokaiuttimet • Taajuuskorjain 5 eri ääniasetusvaihtoehdolla • Ulkoiset äänentoistovälineet yhteenliitettävissä • Liitäntä ulkoisiin kaiuttimiin (Vahvistin tarvitaan) • Audio Technican magneettinen äänirasia • Kuulokeliitäntä • Kaukosäädin • Yksityiskohtainen käyttöohje • Kiinteä puuviilukuori • Mitat (l/ s/ k): 51 x 35 x 22 (51 avoinna) cm LEVYSOITIN CD-SOITIN KASETTISOITIN USB / MP3 SOITIN DAB+ / FM RADIO ERITTÄIN HYVÄ ÄÄNENLAATU! USKOMATTOMAN MONITOIMINEN! Menestystarina jatkuu! KAMPANJAHINTA 287 € RETRO MUSIIKKISOITIN NOSTALGINEN ULKOASU – SISÄLTÄ NYKYPÄIVÄN HUIPPUTEKNOLOGIAA! EE. Ei käsittelykuluja, vain 11 € postikulut lisätään hintaan. VASTAUSKORTTI Tilaa jo tänään! Postikulut on maksettu! Nimi: Katuosoite: Postinro: -toimipaikka: Puhelin: S-posti (vapaaehtoinen): RETRO Tunnus 5021909 00003 VASTAUSLÄHETYS Tarjotaksemme sinulle parhaan mahdollisen toimituspalvelun, säilytämme henkilötietojasi EU:n tietosuoja-asetuksen mukaisesti
Käy hoitolassamme tai osoitteessa exuviance.fi, niin saat ohjeita, hoitoja ja tuotteita juuri omiin tarpeisiisi. Sen sijaan uskomme ihosi hoitamiseen sinun ja ihosi ainutlaatuisista lähtökohdista. Muut selaisivat tästä ohi.. Finally, unique care for unique skin. Mitä ne ikinä ovatkaan. Mutta sinä et ole samanlainen kuin muut. Eikä ihosi ole samanlainen kuin muilla. Emme usko, että on olemassa tuotteita tai hoitorutiineja, jotka sopivat ihan kaikille