Päätoimittaja Johanna Puukka Stand-upkoomikko Teemu Vesterinen tärisee tarkoituksella Sivut 16–25 Mirella Rundgren pisti elämänsä uusiksi syöpädiagnoosin jälkeen Sivut 26–33 Sivut 2–15 Uusi kirja kertoo, miksi joku osti junassa monta voileipää ja piilotti ne
Keskiviikko 25.12.2024 2 ?????????????. O. LEHTONEN / RAUTATIEMUSEO. Riihimäen rautatieasemalla Riihimäki-päivänä 1958: juhlajuna on saapunut asemalle, ja junaemäntä tarjoilee veturinkuljettajalle evästä veturin hyttiin. Matkalla maistuu Uusi kirja kokoaa suomalaisen reissuruoan ja liikkumisen historiaa
Tuo ensimmäinen esimerkkihenkilö ja ministeri oli turkulainen sosiaalidemokraatti Pertti Paasio (1939– 2020). Historiajärkäle ilmestyi tänä syksynä. Kansien väliin on katettu kaikki maan ja taivaan väliltä: maistellaan muinaissuomalaisen vaeltajan eväät tuohikontista ja tutustutaan Finnairin ensimmäisen luokan herkkuihin. Toinen onneton osti monta voileipää ja piilotti ne, kun luuli, että junissa on voimassa vielä voileipäpakko. Kyllin kirjassa kerrotaan junaemännän muistelleen, että mies oli ostanut kolme olutta ja jokaisen kanssa voileivän. Junaemäntä löysi ne pöytiä siivotessaan roskiksesta. Mies oli vielä 1980-luvun lopulla uskonut, että olutta ostaessaan on ostettava myös jotain syötävää. Nämä ja sadat muut tarinat julkaisi Ritva Kylli kirjassaan Ruokaa reissussa (Gaudeamus 2024). Kummallakin junankäyttäjällä oli ammentaa kokemusasiantuntemusta suomalaisen alkoholipolitiikan koukeroista Brysselin tietolaariin. Ulkoministerinäkin toimineesta konkarista tuli meppi ja Euroopan parlamentin olutkerhon toinen suomalaisjäsen kokoomuslaisen Jyrki Otilan (1941–2003) suosituksesta. ??????????????. Keskiviikko 25.12.2024 3 Sakari Nupponen M inisteri tilasi ruusunmarjapilttiä, jotta sai ostettua olutta Turun-junassa. Rautateillä huristellaan lähes jokaiselle tutuksi tulleessa makumaailmassa. Toisena mainittu sankari jää tuntemattomaksi, muttei kenties ainoaksi
Ennen ensimmäistä maailmansotaa vaunuja oli kahdeksan. Belgialais–ranskalainen yhtiö toi sellaista loistokkuutta, mitä olemme tottuneet näkemään Idän pikajunan arvoitus -elokuvissa. Sittemmin tulevat alkoholivirkamiespolvet vahvistivat tätä pakkoa ja sen pelkoa. Keskiviikko 25.12.2024 4 Rautatiehallitus oli määrännyt voileipäpakon asemaravintoloihin 1905. Kuva on vuodelta 1926. FOTO ROOS / MUSEOVIRASTO. Sotien välillä niitä kulki radoillamme toistakymmentä. Mutta tsaarin aikaan saapui jotain muutakin, ravintolavaunut. Kun kansainvälisyys katosi Venäjän vallankumoukCompagnie Internationale des Wagons-Lits et des Grands Express Européens -yhtiön ravintolavaunussa näytti tältä. Compagnie Internationale des Wagons-Lits et des Grands Express Européens kuulostaa juuri siltä, mitä se on. ?????????????. Pohjolan perukoille laivattu kalusto oli käytettyä, mutta se ei menoa haitannut
Se vetäytyi lokakuussa 1959. tammikuuta 1862. Junissa ei alkuun ollut tarjoilua. Viimeiset eurooppalaiset vaunut köröttelivät kuitenkin liikenteessä vuoteen 1964. tammikuuta 1862. Tampereella ilmestyvä Aamulehti paheksui vuonna ” Suomen ensimmäinen asemaravintola avattiin Hyvinkäällä 31. Liiankin suosittuja. III-luokan matkustajan piti maksaa lisämaksu, että hän pääsi edes II-luokan puolelle. Asemilla vallitsi sama luokkajako kuin junissakin. I-luokalle ja II-luokalle oli omat osastonsa. Juna saapui suuntaansa kolmena päivänä viikossa. Kun Helsingistä lähdettiin kello 8.00, Hyvinkäällä oltiin 10.45, jossa pysähdys kesti 15 minuuttia, ja Hämeenlinnaan saavuttiin 12.40. Asiakkaan kannalta ravintolavaunuissa vallitsi selvä luokkajako. I-luokan puolelle ei ollut asiaa kuin I-luokan lipun lunastaneilla. Eristäytynyt Suomi osoittautui eurooppalaiselle yhtiölle toivottoman tappiolliseksi. Keskiviikko 25.12.2024 5 sen jälkeen, ravintolavaunut kulkivat Helsingistä vain Viipuriin, Turkuun ja Tampereen kautta Haapamäelle sekä välillä Seinäjoki–Oulu. Omia oli alettu rakentaa vuonna 1936. Siksi tarvittiin asemaravintolat, joista tuli suosittuja kokoontumispaikkoja. ??????????????. Suomen ensimmäinen asemaravintola avattiin Hyvinkäällä 31
Sen oli piirtänyt Eliel Saarinen. Laki oli voimassa 1919–32. WIIPURI.FI. Tähän iski silmänsä raittiusväki, joka sai lobattua voileipäpakon rautateille 1905 ja kieltolain läpi eduskunnassa jo 1907. Viipurin rautatieasema oli Suomen vilkkaimpia. ?????????????. Hyvinkään asemaravintola luisui kieltolain alettua toisenlaiseen kaaoksen. Jälkimmäistä lakia ei vahvistanut tsaari, ja se tuli voimaan vasta Suomen itsenäistettyä. Kuva on vuodelta 1936. Kissoja pidettiin rottien takia. Ensimmäistä rajoitusta kierrettiin heti alusta alkaen jättämällä leivät syömättä. Keskiviikko 25.12.2024 6 1893 asemaravintoloiden ja junien menoa: ”Ryysyisetkin matkustajat tuhosivat ryyppyihin viimeiset roponsa samaan aikaan kun iljettävä juomaelämä oli kielletty sakon uhalla kaduilla ja toreilla.” Oli siis syntynyt tapa lähteä kuin risteilylle. Tarjoilupöydillä oli torakoita ja kissojen ulosteita
Viipurin asemaravintola. Vasikanlihassa liikkui matoja. Rautatieläisen antaman todistuksen mukaan ruoka oli parempaa aiemman omistajan aikana ja Riihimäellä. Keskiviikko 25.12.2024 7 Asiakkaiden mukaan leikkeleet olivat pilaantuneita, kahvi huonon makuista ja maito myrtynyttä. Mutta oli loistoakin. Sen mannermaisissa tiloissa nautittiin jo kahvia ja punssia, kun aseman kaksoisolento Helsingissä toimi ensimmäisen maailmansodan loppuun asti venäläisenä sotilassairaalana. Sitä edusti Eliel Saarisen (1873– 1950) piirtämä rautatieasema Viipurissa. Asemaravintoloiden merkitys oli suurimmillaan toisen maailmansodan jälkeen, kun koko Suomi oli liikkeellä ja ne olivat kaupparatsujen lentokenttiä. MUSEOVIRASTO. ?????????????. Kuva on 1920-luvulta. Asemien asema alkoi heiketä, kun Suomi autoistui
Keskiviikko 25.12.2024 8 Uusi tuleminen alkoi 1977. Reissussa ovat Euroopan rautateiden mainospäälliköt. O. ?????????????. Asemaravintolat uusittiin 1978–79, uusien ravintolavaunujen rakentaminen oli alkanut 1972 Valmetilla ja 1980-luvun nousua kiihdyttivät IC-junat. Hän matkusti Joensuusta Pieksämäen kautta Tampereelle ja kynäili Suomen Kuvalehteen vuonna 1994 näin: ”Annos maksaa 39 markkaa ja vissypullo kympin Lahden A:ta (silloin vielä III:sta) ja tupakkaa nautittiin ravintolavaunussa matkalla Hämeenlinnasta Helsinkiin vuonna 1959. Alkon tytäryhtiö Yhtyneet Ravintolat Oy (sittemmin Arctia) lähti osakkaaksi Liikenneravintolat Oy:hyn (sittemmin Avecra). LEHTONEN / RAUTATIEMUSEO. Jopa viini tuli juniin, aamupaloja alettiin tarjoilla hytteihin ja ruokalista monipuolistui, mutta poikkiteloisia sanojakin lausuttiin Suomen matkalla EU:hun, kuten kirjailija Tuula-Liina Variksen ärähdys
Suoraan sanoen, matkustavaisesta näyttää kuin joku olisi oksentanut lapamatonsa tykötarpeineen lautaselle. Keskiviikko 25.12.2024 9 päälle. 1991 nimi muuttui ajan hienosteluhengen mukaan Avecraksi. Katkarapupasta on läjä limaista nauhamakaronia, jonka päällä leviää arveluttava vaaleanpunainen, möykkyinen mössö. Enää ne eivät ole oikeastaan mitään asemaravintoloita vaan pikemminkin nakkikioskeja, joiden lopetus/ ulosmyynti etenee tässä järjestyksessä: Hesburger Helsinki (joulukuu 2024), Roberts Coffee Helsinki (maaliskuu 2025), Kahvi & Lippu Tikkurila (maaliskuu 2025), Kellobaari Kerava (toukokuu 2025), Roberts Coffee Tampere (kesäkuu 2025), Minuuttibaari Helsinki (kesäkuu 2025), Street Bar Wursti Helsinki ??????????????. Toimihenkilö panee annoksen matkustavaisen eteen sillä ilmeellä, että samalta se hänestäkin näyttää.” Varis päättää tekstin lohduttomiin sanoihin: ”Suomesta ei ikinä tule matkailumaata.” Liikenneravintolat Oy sai alkunsa 1977, kun uusi yhtiö kuittasi aiemman Matkaravinnon tappiot ja otti hoitaakseen niin junakuin asemaravintolat. Sittemmin vähemmistöosakkaana toimi Rail Gourmet. Vähemmistöosakkaana ja asiantuntijana toimi Alkon tytäryhtiö. 2017 VR Group ja brittiläinen Rail Gourmet Group sopivat osakekaupasta, jolla junacatering-yhtiö luopui 40 prosentin osuudestaan VR:n hyväksi. Nyt VR eli sen kokonaan omistama Avecra sulkee kaikki kahdeksan kivijalkaravintolaansa joulukuusta 2024 alkaen syyskuun 2025 loppuun mennessä. Matkan varrella se hoiti myös hotelleja, asemien pysäköintipaikkoja ja jopa Beriozka-myymälöitä Neuvostoliitossa
Pyyhinvaeltajista on ehkä jotain spesiaalia, mutta yleisesitystä. Kukaan ei liene toivon mukaan (oululaisittain ilmaistuna) niin pölijä, että lähtisi tutkimaan kaikki mahdolliset liikennemuodot ja niihin liittyvän ruokailemisen historiaa, sanoo Ritva Kylli, arktisen ja pohjoisen historian yliopistonlehtori sekä Suomen ja Pohjois-Euroopan historian dosentti Oulun yliopistossa. Hän kertoo, että kirjan idea lähti kansainvälisestä konferenssista, jonka teemana oli Food on the Move. Keskiviikko 25.12.2024 10 (kesäkuu 2025) ja Ooster Helsinki (syyskuu 2025). Junaravintoloista VR ei aio luopua. 72 työntekijän työsuhteet päättyvät tai mahdollisesti siirtyvät uusille isännille. Ruokaa reissussa -kirja on näkökulmaltaan harvinainen. – En usko, että samanlaista kirjaa on tehty missään muualla. Siellä kokoontuneiden tutkijoiden tuotoksia on koottu omaksi kirjakseen, mutta artikkelikokoonpanoa ei voi pitää varsinaisena yleisesityksenä. Ainoa raiteilla toimiva kilpailija on HOK-Elanto, joka operoi Spårakoffia, helsinkiläistä pubiratikkaa. Ainoa raiteilla toimiva kilpailija on HOK-Elanto, joka operoi Spårakoffia, helsinkiläistä pubiratikkaa. ??????????????. Suomessa on keittokirjoja mökkeilijöille, retkeilijöille, veneilijöille ja niin edelleen. ” Junaravintoloista VR ei aio luopua. Mutta onko vastaavaa reissuruoan historiaa käsittelevää kirjaa tehty edes missään muussa maassa
Keskiviikko 25.12.2024 11 Kyllin kolmas ruokahistoriakirja on jo työn alla. Siirtolaisten ruokahistorian oli aluksi tarkoitus olla osa tätä reissuruokakirjaa, mutta aihepiiri erotettiin jo kirjoitustyön alkuvaiheessa omaksi kokonaisuudekseen. ??????????????. Kirjailija Juhani Ahon (1861–1921) romaanihenkilöiden Matin ja Liisan eväät, valkeat pöytäliinat, sota-ajan ja sen jälkeisen ajan ruuhkaiset vuodet, olympialaiset kohokohtana, autoilun tuoma laskusuuntaus, uusi nousu 1970–1980-luvuilla kaluston ja remonttien ansiosta VILJO PIETINEN / MUSEOVIRASTO Helsingin asemaravintolan sali oli täynnä vuonna 1938. – Se kertoo amerikansuomalaisten siirtolaisten ruokahistoriasta ja siitä, miten he säilyttivät suomalaiseen ruokakulttuuriin liittyviä ruokamuistojaan sukupolvesta toiseen – mitkä ruoat kulkivat mukana ja mitä unohdettiin. Kuva salista nykyasussa löytyy seuraavalta sivulta
SAKARI NUPPONEN Eero Järnefelt, A. Voiko eri vuosikymmenille nimetä oman nimikkorautatieruoan: lihapiirakka, muna-anjovisleipä, lihapullat tai lohikeitto. – Kirjailija Sakari Topeliushan (1818–2898) kuvasi Suomen rautatiematkailun alkuvaiheessa voileipiä, ja siitä on sitten edetty ravintolavaunujen nykysuosikkiin, lihapulla-annokseen. ??????????????. Helsingin päärautatieasemalla se on todistanut monenlaista. Finch ja Ilmari Aalto maalasivat maiseman Kolilta Berliinin matkailunäyttelyyn 1911. Keskiviikko 25.12.2024 12 ja kilpailun lisääntyminen EU:n myötä radanvarsilla. – Koko ajan on menty yhä enemmän kohti rationalisointia ja standardointia – vähän samaan tapaan kuin teiden varsilla, jossa kaikki autolla liikkujat ryhtyivät jossain vaiheessa syömään aina yhtä yllätyksetöntä ABC-ruokaa, Kylli toteaa. Nyt teos restauroidaan. W
??????????????. Sen salli suomalaisille keskiolutlaki 1969. Myöhemmin rautatieyhtiön hallintoneuvostossa keskusteltiin, onko lihapiirakka oikea ruoka eli voiko sen kanssa myydä olutta. Keskiviikko 25.12.2024 13 Jutun kirjoittajan valitsemat klassikot Sakari Nupponen Helsingin asemaravintolan lihapiirakkaa alettiin paistaa jo ravintoloitsija Nikolai Noschiksen aikaan 1920-luvulla. Tampereen asemaravintolan hernekeitto oli puolestaan samankaltainen ilmiö kuin Pariisin vanhojen hallien sipulikeitto, soupe à l’oignon. Vuosien saatossa rautatiepiirakka sai nimekseen Möttönen. Erityisesti se ilahdutti Tampereen junan tuomia, koska se muistutti Vaakon Nakin klassikkoa Wigwurstia. Pajuniemen nykyisen omistajan Landeli Groupin mukaan Helsinkiwursti on tuotetauolla. Asemapiirakkaa ja rautatiepiirakka myytiin niin paljon, että kellotorniin piti rakentaa oma leipomo. 1980-luvulla Suomen päärautatieaseman nakkikioskin hupputuotteeksi nousi Helsinkiwursti. Nimen alkuperä on kiistanalainen. Sipoolaisen Pekka Pajuniemen lihaisa, valkosipulinen ja mausteinen makkara erosi jauhoisesta valtavirrasta. Yön kulkijat kävivät lusikoimassa sitä ennen aamun sarastusta. Avecra lopetti kertaalleen niiden myynnin
Helsingin päärautatieaseman tornissa toimi aikoinaan piirakkaleipomo. Nyt sinne rakennetaan kokoustiloja ja pienpanimoa. SAKARI NUPPONEN ??????????????. Keskiviikko 25.12.2024 14 Tätä ei moni enää usko
Keskiviikko 25.12.2024 15 Kolmosolutta sai näet anniskella kellon ympäri. Oma lukunsa oli Koivun aseman kahvitauko. Dieselin aikakausi pyyhkäisi rataverkostostamme tämänlaisen matkailuromantiikan ripauksen. Keitto maksaa nyt 13,60 euroa ja lihapulla-annos koosta riippuen 13,90–16,50 euroa. Moni valinta osui tähän keittoon. Ravintola edellytti kuitenkin, että jotain on syötävä. Pikajunan höyryveturin oli pakko ottaa vettä ja halkoja Rovaniemen ja Oulun puolivälissä. Alkoholilain tiukennus lopetti keskioluen yömyynnin ja samalla hernekeiton suursuosion. Lähtömerkki tuli, kun kaikki oli kestitty. Junaravintoloissa vuosikymmenten klassikkoja ovat olleet lihapullat ja lohikeitto. Niitä on paha syrjäyttää. Takavuosina ne olivat ensimmäinen kotoinen maku (suomalaisen kahvin ja oluen ohella) Pietarin-junissa idänreissulta palaaville. Tästä legendasta myös Ritva Kylli kertoo kirjassaan Ruokaa reissussa (Gaudeamus 2024). ??????????????. Asemapäällikkö huolehti, että matkustajat ehtivät hänen vaimonsa emännöimään kanttiiniin pannukakku-, lettutai pullakahveille. ” Asemapäällikkö huolehti, että matkustajat ehtivät hänen vaimonsa emännöimään kanttiiniin pannukakku-, lettutai pullakahveille
JUSSI POHJAVIRTA. Inka Palokangas Teemu Vesterinen kokee, että tärinäterapia on auttanut häntä muodostamaan paremman yhteyden omaan kehoon ja siten omiin tunteisiin. Keskiviikko 25.12.2024 16 ?????????. Teemu tärisee stressin ja kuormituksen pois Stand-up-koomikko Teemu Vesterinen sanoo, että kehoa kuuntelemalla voi eheytyä monella tapaa ja siksi hän on tärissyt tietoisesti lähes koko aikuisikänsä
Nimi tulee sanoista Trauma Releasing Exercises eli suoraan käännettynä trauman purkuharjoitteet. Joskus menee minuutti. Nykyisin tärisen ennen kaikkea purkaakseni jännitystä ja kuormitusta sekä rentouttaakseni kehoa, esimerkiksi ennen keikkaa. Mies on tärissyt jo teini-ikäisenä, mutta tietoista se on ollut vasta aikuisiällä. – Kun olin nuori, tärisin kuormituksen yhteydessä ja rentoutuessa. Kehon liike voi olla mitä tahansa näistä, kun stand-up-koomikko Teemu Vesterinen asettuu tuolille tai lattialle ja alkaa tarkoituksellisesti täristä. Alkusyksystä ison projektin päättymisen jälkeen mies tärisi kaksi tuntia samalla, kun katsoi Netflixiä. Keskiviikko 25.12.2024 17 T ärinää, vapinaa, nykimistä, nytkettä, vispaamista, kouristelua, heilumista, hytkymistä, vipatusta, hörinää, ölinää, ravistelua, joskus täysin sisäistä ja ulospäin näkymätöntä. TRE on amerikkalaisen sosiaalityön tohtori David Bercelin 2000-luvun taitteessa kehittämä menetelmä, jolla hän pyrki auttamaan Lähi-idän ja Afrikan sodissa fyysisesti ja psyykkisesti traumatisoituneita ihmisiä. Vesterisen harjoittama tärinä on itsehoitomuotona käytetty TRE-menetelmä. Sittemmin menetelmä on rantautunut yhdeksi menetelmäksi sosiaalija terveydenhuollon sektorille, kuten sairaaloihin ja sosiaalihuollon yksiköihin sekä (trauma) psykoterapeutin, psykofyysisen fysioterapeutin, psykologin ja psykiatrin vastaanotoille. TRE-harjoituksessa tehdään sarja erilaisia liikkeitä, joilla aktivoidaan erityisesti yläja alavartalon toisiin??????????. Silloin sitä pidettiin outona tai vikana, vaikka itse ajattelin sen olevan jollain tasolla luonnollista
??????????. Muutamien valmistelevien liikkeiden jälkeen lopulta vain täristään. Harjoituksessa loppuliike tehdään yleensä selällään lattialla. Liikkeisiin kuuluu myös seinää vasten tehtävä puoli-istunta, jossa usein jalat alkavat täristä. Keskiviikko 25.12.2024 18 Harjoitus lähtee liikkeelle seisaaltaan, jossa otetaan toisesta jalkaterästä kiinni ja noustaan muutaman kerran päkiälle molemmin puolin
Keskiviikko 25.12.2024 19 sa yhdistävien lantionseudun lihaksia. Se, missä tärinä tuntuu tai näkyy, on täysin riippuvaista yksilöstä ja päivästä. Ajatus on, että siellä se jännitys ja trauma asuu, itsekin sertifioiduksi TRE-ohjaajaksi muutamia vuosia sitten kouluttautunut Vesterinen kertoo. Ajatus perustuu siihen, kuinka selkärankaiset eläimetkin tärisevät esimerkiksi jännittävän tilanteen lauetessa. – Kovan liikunnan jälkeen täristessä maitohappotasot ” Se, missä tärinä tuntuu tai näkyy, on täysin riippuvaista yksilöstä ja päivästä. Menetelmä voi auttaa viemään loppuun kesken jääneitä puolustautumisen, suojautumisen, jähmettymisen tai lamaantumisen reaktioita, jolloin autonomisen hermoston toiminta voi hiljalleen palautua tarkoituksenmukaiselle tasolle. Niin henkinen kuin ruumiillinenkin rasitus vaikuttaa. – Jääkiekko on tunnetusti lonkalle vaikea laji, ja nyt alaselkä reagoi, hän selittää maatessaan lattialla jalat koukussa, samalla kun lantio tekee pientä nykimisliikettä. Ennen haastatteluhetkeä Vesterinen oli pelannut jääkiekkoa, ja tärinä nousi erityisesti lantion seudulle ja lonkalle. ??????????. – Ne ovat yksinkertaisia jumppaja venytysliikkeitä, joilla aktivoidaan lihaskalvoja eli faskioita. Tarkoituksena on herättää kehon fysiologinen tärinämekanismi, joka löytyy niin eläimiltä kuin ihmisiltäkin. Niin henkinen kuin ruumiillinenkin rasitus vaikuttaa
Joskus tärinä on suurta, joskus se voi olla hyvin pientä. Lähde: TRE Finland ??????????. Tärinä voi myös muuttua vuosien myötä, kun harjoituskertoja kertyy. Kehittäjä amerikkalainen tohtori, stressinja traumahoidon asiantuntija David Berceli. Sertifioiduksi TRE-ohjaajaksi on Suomessa valmistunut noin 400 ihmistä. Molemmissa tilanteissa se kuitenkin purkaa jännitystä kyseisestä kehon kohdasta. . Trauma Releasing Exercises eli TRE on itsehoitomenetelmä, jossa käynnistetään tietynlaisella liikesarjalla lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi, jota käytetään myös sosiaalija terveydenhuollossa. Yleensä tärinä toistuu tietyssä kohtaa keMIKÄ. . . Keskiviikko 25.12.2024 20 nousevat, mutta sen jälkeen ne laskevat. Olen ainakin omalla kohdallani huomannut, kuinka tärinä nopeuttaa myös fyysistä palautumista. . Auttaa purkamaan stressiä, jännityksiä ja traumoja kehosta ja mielestä. – Tavoitteena on, että tärinä lopulta leviäisi joka puolelle kehoa. Mikäli taustalla on vakavia traumakokemuksia, traumaattista stressihäiriötä, masennusta, ahdistusoireita, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, paniikkihäiriötä, psykoositaipumusta tai skitsofreniaa, on ensin käytävä keskustelu sosiaalitai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Menetelmää ei suositella esimerkiksi sydäninfarktin tai syöpäleikkauksen tai -diagnoosin jälkeen tai epilepsiaa sairastaville. TRE-menetelmä
– Tärinällä ne on mahdollista saada samalle viivalle ja rauhoittumaan se jatkuva pörinä, hän jatkaa ja tuo kädet samalle korkeudelle. – Tämän avulla on mahdollisuus oppia palautumaan ja välttelemään uupumusta, kun oppii tuntemaan omat rajansa. Koen, että tällä on kolme tiivistä käyttötapaa: henkinen ja fyysinen palautuminen, vireystilan säätäminen joko piristäväksi tai rauhoittavaksi ja terapian tukeminen. Keskiviikko 25.12.2024 21 ” Tärinällä ne on mahdollista saada samalle viivalle ja rauhoittumaan se jatkuva pörinä. Tärinän sekä tunteiden laajuutta tai pienuutta ei tarvitse hävetä. Tämän idea on antaa keholle lupa purkaa fyysisiä jumeja ja tunteillekin lupa tulla. Mikään ei estä menetelmän kokeilemista itsenäisesti, mutta kehittäjä suosittelee ensimmäiselle kerralle sertifioidun ohjaajan kurssia. – Pää menee täällä ja keho täällä, hän sanoo ja havainnollistaa nostamalla toisen käden ylös ja toisen alas. Teemu Vesterinen hoa niin pitkään kuin siinä on jotain käsiteltävää. Vaikka tärinää käytetään erityisesti trauman purkuun, Vesterinen näkee, että se on hyödyllinen työkalu nykyihmiselle, joka yhä useammin roikkuu henkisesti uupumuksen äärirajoilla. Keholliset menetelmät voivat nostaa pintaan voimakkaitakin reaktioita, joiden koh??????????. Tärinä saattaa nostattaa myös tunteita, kuten naurua tai itkua, ja ne ovat kaikki ok
??????????. Keskiviikko 25.12.2024 22 taamisessa koulutettu ohjaaja osaa turvallisessa tilassa auttaa ja ohjata tarvittaessa muunlaisen avun piiriin. – Harjoitus voi mennä niin voimakkaaksi, että se pitää esimerkiksi keskeyttää, ja täytyy tietää, kuinka se tehdään, Vesterinen sanoo. Aina kaikki eivät tärise ensimmäisellä kerralla, mutta ne jotka tärisevät, kuvailevat oloa sen jälkeen hyväksi. Vesterisen kurssia on suositeltu terapian yhteydessä sitä tukevana itsehoitona. Terapiakin alkaa mennä yhä Teemu Vesterisen stand up -esitys Traumassa ei puhuta suoraan TRE:stä, mutta kehoyhteydestä kylläkin. Aloituskurssilla käydään läpi muun muassa itsesäätelyä ja TRE-liikennevalot, joiden avulla tunnistetaan tärinän voimakkuus. – Kyllä sieltä nousee sellainen ”tätähän mä oon kaivannutkin” -kommentti
Vuosi sitten aloin keskittyä enemmän omaan hyvinvointiini ja ystäväni vinkkasi tästä uudestaan. Tällaiselle Vesterisen järjestämälle kurssille osallistui vuosi sitten ensimmäisen kerran kuopiolainen Kirsi Koponen. Menin alkeiskurssille, ja siitä lähtien olen käynyt ryhmätunneilla säännöllisesti. Kehoa kuuntelemalla voi eheytyä monella tapaa. Keskiviikko 25.12.2024 23 ”Nyt Kirsi kuuntele itseäsi” Inka Palokangas Vaikka TRE-menetelmää käytetäänkin sosiaalija terveydenhuollon sektorilla, on sitä yhä useammin tarjolla myös yksityiskursseina. Koponen sanoo, että hänelle yhdessä kursseilla tehtävä harjoitus on hyvin kokonaisvaltainen kokemus, joka meenemmän kehokeskeisyyden suuntaan, mikä on järkevää. Halusin vapauttaa kehosta kaiken kuonan, kuten trauman ja stressin. – Minulle suositeltiin tätä menetelmää jo seitsemän vuotta sitten stressinpoistomenetelmänä, mutta se vain jotenkin jäi. Aina asioille ei ole sanoja tai ne eivät riitä, mutta keho on viisas ja säilöö asiat. Myös sellaiset, jotka olisi hyvä päästää pois. Ajattelin, että nyt Kirsi kuuntele itseäsi. ??????????
??????????. Jokainen kerta on hyvin erilainen riippuen siitä, millainen tilanne omassa arjessa on päällä. Välillä on noussut pintaan vaikeitakin tunteita menneisyydestä. Menetelmää suositeltiin hänelle ensimmäisen kerran jo seitsemän vuotta sitten. Nyt vuotta myöhemmin Koponen kokee, että energia liikkuu kehossa eri tavalla ja uskoo jatkavansa harjoittelua aina, kun on tarve. Keskiviikko 25.12.2024 24 nee joka kerta asteen syvemmälle. Kuopiolainen Kirsi Koponen on käynyt TRE-kursseilla vuoden, koska haluaa panostaa omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiinsa. Tärinää hän harjoittaa myös arkisissa tilanteissa. Välillä on itkua ja naurua. Nyt viimeksi oli hyvin aaltoileva, mutta lempeä harjoite. Hän saattaa tärisyttää jalkoja esimerkiksi katsellessaan lastensa jalkapalloharjoituksia tai odottaessaan autossa. – Ensimmäisellä kerralla jännitti, mutta aika helposti tärinä lähti liikkeelle
Ennen energiat eivät virranneet koko kehossa samalla tavalla, ja koen, että tunnistan omia rajojakin paremmin. Keskiviikko 25.12.2024 25 TRE-kursseilla Teemu Vesterinen ohjaa alkulämmittelyliikkeet ja sen jälkeen lähinnä seuraa vierestä, että kurssilaisilla on kaikki hyvin harjoitusta tehtäessä. ” Ensimmäisellä kerralla jännitti, mutta aika helposti tärinä lähti liikkeelle. – Olen saanut esimerkiksi yhteyttä vatsan seutuun, jossa on ollut paljon kaikkea neljän raskauden jälkeen. Kirsi Koponen ??????????. Lasken tärinällä irti sellaisesta, mikä ei enää palvele
Pirjo Tiihonen / SUSU ”En halua elää enää sitten kun -elämää”, Rundgren sanoo. Keskiviikko 25.12.2024 26 ???????. JAAKKO HEISKANEN. Paljon pahaa, vielä enemmän hyvää Syöpädiagnoosi laukaisi muutoskierteen, joka sai Mirella Rundgrenin vaihtamaan ammattia, siviilisäätyä, kotia, elämänasennetta ja ystäväpiiriä. Hän toivoo saavansa olla täällä vielä pitkään
????????. – Tällä hetkellä elän vielä löysässä hirressä. Keskiviikko 25.12.2024 27 O lohuoneessa on esillä voimakas muotokuva, joka esittää Mirella Rundgrenia. Hän on nyt onnellisempi ja tasapainoisempi kuin ennen sairastumistaan. Siksi joulun aika kuluu rauhallisella ja iloisella mielellä uudessa, rakkaassa kodissa. – En halunnut silloin sitä seinälle. Sieltä löytyi iso möykky. Se löysi paikkansa vasta muuton jälkeen, sillä ihminen taulussa on kokenut isoimman muutoksen koskaan, Rundgren sanoo. Tämä tapahtui vääjäämättä sen jälkeen, kun käsi osui reilut kaksi vuotta sitten suihkussa rinnan alle. ” Diagnoosi oli triplanegatiivinen rintasyöpä. Se on rintasyövän alalajeista harvinaisimpia, leviää aggressiivisesti ja uusiutuu herkästi. On siis odotettava vielä vuosi. Taulun tunnelma on omistajansa silmiin niin vahva, että se nojasi Rundgrenin aiemmassa kodissa väärinpäin seinää vasten. Rundgren kuitenkin kuulostaa siltä kuin olisi tehnyt sinunkaupat kuoleman kanssa. Rundgrenin rintasyöpä on selätetty, ainakin toistaiseksi. Jos syöpäni uusiutuu kolmen vuoden kuluessa diagnoosista, se on todennäköisesti sitten menoa. Sen maalasi Rundgrenin ystävä, taiteilija Noora Svärd. Syöpä on silti taustalla harmaana hahmona, mukana kulkevana varjona
MIRELLA RUNDGRENIN KOTIALBUMI ????????. Se on rintasyövän alalajeista harvinaisimpia, leviää aggressiivisesti ja uusiutuu herkästi. Hän liittyi heti mukaan syöpäyhdistyksen toimintaan ja sai syöpää sairastavien ryhmätoiminnasta ja nettitapaamisista kaipaamaansa vertaistukea. Keskiviikko 25.12.2024 28 Diagnoosi oli triplanegatiivinen rintasyöpä. Hän hankki netistä tietoa rintasyövästä ja sen hoidosta sekä tutustui syövän lääketieteelliseen sanastoon ymHoidot veivät hiukset. – Ajattelin silloin, että miksi juuri minä. Rundgren on peruspositiivinen, eikä hän vajonnut alkushokin jälkeen synkkyyteen. Selviänkö vai kuolenko tähän. Oli katsottava kuolemaa silmiin
– Mieheltäni en saanut myötätuntoa tai empatiaa. Elettiin korona-aikaa, ja irtisanominen tapahtui tuotannollisista ja taloudellisista syistä. Olin kuitenkin käsitellyt asiaa, eikä ero tuntunut sen takia niin pahalta. Mutta vastoinkäymiset eivät jääneet tähän. Pian diagnoosin jälkeen kuitenkin päätin, että aloitan sairaanhoitajaopinnot ja erikoistun syöpähoitoihin. – Aloitin siis syöpähoidot potkut saaneena. ????????. Vuosi sitten Rundgrenin mies ilmoitti whatsapp-viestillä haluavansa erota. Sytostaattihoidot pysäyttivät syöpäkasvaimen kasvun, mutta toivat haittavaikutuksia. Keskiviikko 25.12.2024 29 märtääkseen paremmin lääkäreiden puhetta. Kun Rundgren kertoi sairaudesta silloiselle esimiehelleen, tämä irtisanoi Rundgrenin samassa keskustelussa. Jos halusin, minun oli itse pyydettävä, että hän lohduttaisi vaikka halaamalla. Hiusten ja kaikkien karvojen lähdön lisäksi Rund” Kun Rundgren kertoi sairaudesta silloiselle esimiehelleen, tämä irtisanoi Rundgrenin samassa keskustelussa. – Olin itsekin ollut tyytymätön suhteeseemme, mutta olin laittanut ajatuksen mahdollisesta erosta hautumaan. Parilla oli takanaan lähes 20 vuoden avioliitto. Olin syöpähoitojen aikana suhteessamme hyvin yksin
JAAKKO HEISKANEN ????????. Keskiviikko 25.12.2024 30 Rundgren liittyi syöpädiagnoosin jälkeen syöpäyhdistyksen toimintaan, josta sai vertaistukea
Viisi kuukautta kestänyt hoitopolku Kuopion yliopistollisessa sairaalassa päättyi vuoden 2023 keväällä sädehoitojaksoon. Lisäksi syöpäkasvaimen viereen oli kasvanut märkäpaise, mikä hoidettiin ennen leikkausta. – Välillä olin kuin duracell-pupu, välillä taas en jaksanut muuta kuin nukkua. Matkalle osui vielä epäily kasvaimen uusimisesta, mikä sai moniammatillisen hoitotiimin vaihtamaan sytostaatit uuteen immunologiseen lääkkeeseen. Kun kortisoni oli tauolla hoitojen välipäivinä, seurasi voimakas väsymys. ” Kasvaimen uusintaepäily oli lopulta väärä hälytys ja pääsin säikähdyksellä. Onneksi en saanut pahoinvointia haittavaikutuksena. Infuusiohoitoon eli suonen sisäiseen tiputukseen kuului esilääkityksenä kortisonilääkitys. Keskiviikko 25.12.2024 31 gren kärsi lantiokivuista ja sähköiskun kaltaisista hermosäryistä. Plastiikkakirurgi teki Rundgrenille säästävän pienennysleikkauksen, jossa poistettiin kasvain ja jätettiin osa rinnasta jäljelle. ????????. Rundgren odottaa parhaillaan pääsyä terveen rinnan symmetrialeikkaukseen, jossa toinen rinta leikataan samankokoiseksi. Se antoi yliannoksen energiaa. Vaikea aivosumu vaikeutti keskittymistä ja hidasti uuden oppimista. Suun limakalvojen kuivuus vaikeutti syömistä
JAAKKO HEISKANEN. Keskiviikko 25.12.2024 32 – Kasvaimen uusintaepäily oli lopulta väärä hälytys ja pääsin säikähdyksellä. Mirella Rundgren opiskelee sairaanhoitajaksi. Avioero on astunut voimaan, ja viisikymppinen nainen toivoo löytävänsä rinnalleen uuden miehen. Hä???????. Rundgren odottaa innolla myös sairaanhoitajaopintojen toisen vuoden lukuvuoden alkamista. Vapaaehtoistoiminnassa Rundgren jakaa kokemuksensa tuomaa oppia myös muille syöpäpotilaille. – En olisi aloittanut opintoja ilman syöpädiagnoosiani. Nyt uuden elämän kaikki palaset ovat loksahdelleet paikoilleen. Rundgren haluaa tuntea, että hänestä on hyötyä muille syöpäpotilaille niin hoitoalan ammattilaisena kuin kokemusasiantuntijana. Hän kokee elävänsä elämän jatkoaikaa, jossa terveys ja hyvinvointi ovat ykkösasiat
????????. – Opiskelukaverit ovatkin sanoneet, etteivät olisi arvanneet, mitä kaikkea pahaa olen käynyt läpi. Nautin elämästäni tässä ja nyt.” ” Rundgren kokee nyt enemmän armollisuutta itseään kohtaan. Jos jokin ihmissuhde imee liikaa energiaa, saa suhde loppua. Hän pyrkii nykyään muokkaamaan lähipiiristään itselleen hyvän. Rundgren kertoo olleensa aina herkkä, mutta kokee nyt olevansa entistäkin herkempi. Rundgren kokee nyt enemmän armollisuutta itseään kohtaan. Kuten hän Instagram-tilillään kertoo: ”Viimeiset pari vuotta ovat tehneet minusta vahvemman, viisaamman, myötätuntoisemman ja onnellisemman. – Aina ei tarvitse sanoa mitään. – Lähipiiri onkin mennyt melkein uusiksi. Jos kyyneleet ovat tullakseen, ne saavat tulla, kuten kaikki muutkin tunteet. Keskiviikko 25.12.2024 33 nestä parasta vertaistukea on kuunnella toista, jonka päässä ajatukset vellovat. Ne ovat opettaneet päästämään irti, antautumaan, ottamaan vastaan, asettamaan rajat ja elämään rohkeasti oman näköistä elämää. Nykyiset ystävät kulkevat rinnalla loppuelämän. Aina niin ei ole ollut: pikemminkin hän on kätkenyt tunteensa muilta ja ulospäin on näyttäytynyt vahva ulkokuori
Sanni Koivuniemi Eemeli Saros on 32-vuotias rikos asianajaja, joka ratkoo tapauksia myös Jääkiekkoliiton kurinpitolautakunnassa. TOMI VESAHARJU. Keskiviikko 25.12.2024 34 ?????????. ”En osaa viisaampia kuunnella, joten tässä ollaan” Lähtökohtaisesti ei ole sellaista rikosta, jota en lähde hoitamaan, sanoo Valkeakosken murhaajan asianajaja Eemeli Saros
– Kun se kipinä rikospuolelta oli lähtenyt, niin en oikein missään vaiheessa edes miettinyt muita vaihtoehtoja. Juttua on päivitetty 17.12.2024 H ämeenlinnassa lapsuutensa asuneen Eemeli Saroksen perheen kirjahyllystä löytyi kattava valikoima John Grishamin ja Michael Connellyn rikoskirjoja. Saros myös vertaa työtään urheilutaustansa kautta. Saros valmistui yliopistosta vuonna 2017, jonka jälkeen hän työskenteli kahdessa hämeenlinnalaisessa asianajotoimistossa, Romossa ja Arguendossa, kunnes siirtyi nykyiseen työpaikkaansa Asianajotoimisto Turunen & Co:hon.v Uran varrella rikosasianajajan työhön on löytynyt myös kirjoja syvempää mielenkiintoa. Tuo pohdinta konkretisoitui ammatinvalinnaksi, kun Saros lukioikäisenä päätti hakea opiskelemaan oikeustieteitä. Paikka aukesi Turun yliopistosta. ??????????. – Tavallaan konkreettisesti näet sen vaikutuksen, mikä omalla työllä on asiakkaan elämään, Saros kuvailee. Kuten ottelutapahtuma, pääsuoritus on oikeudenkäynti. Vanhemmat yrittivät ehdottaa jotain liikejuristin uraa kevyempänä vaihtoehtona, mutta en osaa viisaampia kuunnella, joten tässä ollaan. Keskiviikko 25.12.2024 35 Juttu on julkaistu alun perin Hämeen Sanomissa 11.10.2024. Kun esimerkiksi liikejuristin toimeksiantajat usein ovat suuria osakeyhtiöitä, rikosoikeudessa asiakkaat ovat yksittäisiä ihmisiä. Niitä lukiessa Sarosta alkoi ensimmäisen kerran kiinnostaa rikos asianajajan työ. Hän luettelee asioita, joita on muun muassa urallaan hoitanut: henkirikoksia, huumausainerikoksia, seksuaalirikoksia, väkivalta rikoksia ja talousrikoksia
Keskiviikko 25.12.2024 36 – Kaikki ratkaiseva työ tehdään ennen päätapahtumaa. ” Jos ihminen, syytetään häntä miten järkyttävästä teosta tahansa, on valmis heittämään tulevaisuutensa minun käteeni, niin en ala häntä epäillystä teosta tuomitsemaan. Suostumista ei juuri tarvinnut harkita. Kesällä Tampereen poliisi asemalta soitettiin Sarokselle, että asiakas oli pyytänyt häntä edustajakseen. Viime kuukausina Saros on työskennellyt valkeakoskelaisen tytön murhasta ja törkeästä raiskauksesta tuomitun asianajajana. Tavallaan pelataan syyttäjää vastaan ja yritetään tietyllä tavalla voittaa. Yritän sitä kilpailullisuutta harjoittaa hyvässä hengessä. ??????????. – Huomattavasti rajoitetumpi joukko hoitaa tällaisia tapauksia kuin esimerkiksi törkeitä huumausainerikoksia. Jos ihminen, syytetään häntä miten järkyttävästä teosta tahansa, on valmis heittämään tulevaisuutensa minun käteeni, niin en ala häntä epäillystä teosta tuomitsemaan. – Olen tehnyt itselleni selväksi, että lähtökohtaisesti ei ole sellaista rikosta, jota en lähde hoitamaan. Koska Saros oli ensimmäinen, jota kyseiseen tehtävään pyydettiin, hän ei osaa arvioida tarkemmin, kuinka vaikeaa Suomessa olisi löytää halukkaita asianajajia
– Siellä on koulutettu minua siitä, miten työni pitäisi tehdä ja miten asiakkaani valita. ??????????. Keskiviikko 25.12.2024 37 Saros on avustanut samaa asiakasta jo aiemmin, minkä takia hän arvelee tämän pyytäneen häntä. Monelle tuntuu olevan epäselvää, että vaikka puolustan henkilöä oikeudessa, se ei tarkoita, että hyväksyisin tai edes ymmärtäisin tekoja. Hän ei itse seuraa muuta somekeskustelua, mutta on kuullut muutamista kommenteista. Suomalaisia järkyttänyt tapahtuma on aiheuttanut esimerkiksi sosiaalisessa mediassa paljon keskustelua, josta myös Saros on saanut osansa. – Ilmeisesti jossain keskustelussa on sanottu, että minun lapselleni pitäisi nyt tehdä jotain. Hän muutti pääkäsittelyn jälkeen lisääntyneiden viestien takia sometilinsä yksityiseksi ja poisti kommentit. Valkeakosken tapaus on saanut enemmän mediahuomiota kuin mikään aiempi tapaus hänen urallaan. Saros ei kommentoi, mistä aiemmassa toimeksiannossa oli kyse. Jonkun nämäkin työt on tehtävä, ja minut on tähän tehtävään valittu. Saros huomauttaa, että harvoin lääkäriäkään kyseenalaistetaan siitä, että hän hoitaa kauheaan rikokseen syyllistynyttä henkilöä. Siinä menee ” Monelle tuntuu olevan epäselvää, että vaikka puolustan henkilöä oikeudessa, se ei tarkoita, että hyväksyisin tai edes ymmärtäisin tekoja
Harrastaa ”fyysistä ruumiin kuritusta” painojen nostamisen ja aerobisen liikunnan muodossa, skotlantilaisia viskejä sekä kotimaisia ja belgialaisia oluita. – On surullista, jos joku kollega päättäisi jättää toimeksiannon väliin sen takia, että häneen voi kohdistua vastaavaa käytöstä. Perheeseen kuuluvat vaimo ja lapsi sekä vanhemmat ja veli. 32-vuotias rikosasianajaja. . Saros ei silti ole henkilökohtaisesti huolissaan kommenteista tai ”vilkuile olkansa yli kadulla”. . Hyväksyttiin Asianajajaliittoon vuonna 2021. Jokaisella on oikeus pyytää puolustajakseen kenet haluaa, ja olisi surullista, jos Suomessa KUKA. Kotoisin Hämeenlinnasta. . . Työskennellyt aiemmin asianajotoimisto Arguendo ja Romossa. Eemeli Saros . Hän pitää kuitenkin ilmiötä alansa kannalta huolestuttavana. Ammatinvalintani saattaa riittää jollekin tuomitsemaan minut ihmisenä, mutta tällaisen kommentin tapauksessa on ihan turhaa väittää, että siellä oltaisiin osoittamassa rikoksen uhrille myötätuntoa. Työskentelee asianajotoimisto Turunen & co:ssa. . Tällainen ei kuulu sivistyneeseen yhteiskuntaan. Keskiviikko 25.12.2024 38 oman ymmärrykseni raja. Valmistunut juristiksi Turun yliopistosta. Tuomareihin ja syyttäjiin kohdistuvasta maalittamisesta ja uhkailusta on puhuttu aiemmin. ??????????
Saros on edustanut rikosasioissa sekä rikoksen tekijöitä että uhreja. Se ei vaadi niin juridista briljeeraamista, vaikka sekin toki täytyy hyvin hoitaa. Valituksessa vaaditaan poikkeuksellisesti tuomion kumoamista ja asian palauttamista takaisin Pirkanmaan käräjäoikeuden käsiteltäväksi. ??????????. Asiasta kertoi joulukuussa Ilta-Sanomat. Tuomittu valitti käräjäoikeuden tuomiosta Turun hovioikeuteen. Suomessa asianajajat eivät varsinaisesti erikoistu esimerkiksi puolustukseen. Puolustuksen mukaan käräjäoikeus olisi ratkaissut asian ennakkoasenteellisesti. Keskiviikko 25.12.2024 39 tämä oikeus ei toteutuisi sen takia, että netissä harjoitetaan tällaista. Uransa kohokohtina hän mainitsee saaneensa ihmisoikeus tuomioistuimesta pari myönteistä tapausta sekä korkeimpaan oikeuteen muutaman asian vireille ja niistä hyvät lopputulemat. – Uhrin avustajan tehtävä on usein lähinnä peesata syyttäjää ja esittää korvausvaatimukset. Asiakkaalle se ” Työ ei ole sellaista kuin jenkkileffoissa, että yhtä toimeksiantoa hoidetaan monta kuukautta. Puhtaasti ammatillisessa mielessä hän pitää syytetyn puolustamista haastavampana. – Loppujen lopuksi pitää aina muistaa asennoitua siten, että jokainen juttu on yhtä tärkeä
??????????. Keskiviikko 25.12.2024 40 Eemeli Saros on edustanut rikosasioissa sekä rikoksen tekijöitä että uhreja. Puhtaasti ammatillisessa mielessä hän pitää syytetyn puolustamista haastavampana
Ulkopuoliselle työ vaikuttaa aikaavievältä ja raskaaltakin. Hän kävi Hämeenlinnan lyseon lukion urheilulinjan ja pelasi salibandya. Kuukaudessa laskutettavia työtunteja on tänä vuonna kertynyt keskimäärin noin 250. Saroksen mukaan hänen elämänsä oli lukion loppuun asti lähinnä urheilua. Keskiviikko 25.12.2024 41 tärkein tapaus on kuitenkin juuri hänen asiansa. Hän toteaa, ettei työtä voisi tehdä, ellei siitä saisi jotain tyydytystä. Päätyönsä ohella Saros toimii nyt toista kautta Jääkiekkoliiton kurinpitolautakunnan johtajana. Saros myöntää, ettei elämään tällä hetkellä mahdu juuri muuta. Jutut eivät tule uniin, paitsi jos on tullut omasta mielestä huonosti perusteltu tuomio. ” Minulla on aina ollut se hyvä puoli, että osaan lokeroida asiat ja siirtää ne sivuun. – Minulla on aina ollut se hyvä puoli, että osaan lokeroida asiat ja siirtää ne sivuun. Tehtävässä yhdistyvät oma ammatti ja toinen intohimo, urheilu. ??????????. Kuukaudessa istuntoja kertyy arviolta 20–40. Jutut eivät tule uniin, paitsi jos on tullut omasta mielestä huonosti perusteltu tuomio. Saroksella on käynnissä samanaikaisesti jopa satoja tapauksia. Myös jääkiekkoa Saros harrasti yläkouluikäiseksi asti. – Työ ei ole sellaista kuin jenkkileffoissa, että yhtä toimeksiantoa hoidetaan monta kuukautta
Keskiviikko 25.12.2024 42 Kurinpitolautakunnassa käsitellään kurinpitoasioita Jääkiekkoliiton alaisuudessa toimivista sarjoista, Mestiksestä ja naisten Auroraliigasta nuorimpiin junio reihin asti. Toisaalta rangaistusta voidaan lieventää, jos henkilö myöntää menettelynsä ja pahoittelee sitä. Sukupuoleen, etniseen taustaan tai seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvät loukkaukset kuitenkin yritetään kitkeä. Hän ei kuitenkaan haluaisi puhua syrjinnästä erityisen laajana ongelmana jääkiekossa. Korottavana asiana otetaan huomioon, jos termiä käytetään toistuvasti. Meiltä loppuu kohta laji, jos junioreita ei saada houkuteltua harrastamaan, Saros sanoo. ??????????. – Vuodessa pelataan liiton alaisuudessa tuhansia otteluita, ja meille tulee epäilyjä noin 100–200, joista kaikissa ei päädytä rangaistukseen. – Rangaistuksilla pyrimme viestimään, että tällainen käytös täytyy saada loppumaan. Viime aikoina lautakunnassa ovat korostuneet syrjintää koskevat asiat. Käytännössä pelitilanteissa, joissa on muutenkin tunteet pinnassa, saatetaan käyttää syrjiviä termejä. Nuoremmille junioreille sanktio voi olla ajallisesti viikoissa mitattava, sillä pelejä on vähemmän. – Hieman vulgaarimpi kielenkäyttö ehkä tietyllä tavalla kuuluukin lajiin. Saroksen mukaan olisi itsensä huijaamista väittää, etteikö jääkiekon parissa olisi ihmisiä, joilla on esimerkiksi rasistisia ajatuksia, kun huomioidaan, miten asia on ollut pinnalla yhteiskunnassa yleisemminkin. Puhutaan siis promilleista otteluja, joissa näin käy. Syrjivästä kielenkäytöstä tulee pelaajalle lähtökohtaisesti viiden ottelun pelikielto
Hämeenlinnassa Saros viettää yhä paljon aikaa. Ehkä hyväkin pitää perhe näissä asioissa erillään. Veljeään Eemeli Saros ei ole koskaan lähtenyt neuvomaan lakiasioissa. – Jos ei nyt viikottain, niin useamman kerran kuussa tulee käytyä. Hän solmi joukkueensa Nashville Predatorsin kanssa kesällä kahdeksan vuoden jatkosopimuksen, jonka arvo on lähes kahdeksan miljoonaa euroa kaudessa. Lapsuudenperheen lisäksi Hämeenlinnan seudulla asuu yhä muun muassa Saroksen lapsen kummisetä. Sukupuoleen, etniseen taustaan tai seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvät loukkaukset kuitenkin yritetään kitkeä. – Hänellä on osaavat henkilöt siellä. – Muutenkin on tietysti tuttuja kaupungissa. ??????????. Keskiviikko 25.12.2024 43 Saroksen veli Juuse pelaa jääkiekkoa NHL:ssä. Vähäisen vapaa-aikansa Saros pyrkii käyttämään perheen kanssa ja huolehtimaan samalla myös fyysisestä kunnostaan. Esimerkiksi olut ravintola Birgerissä tykkään käydä. NHL:ssä on tarpeeksi esimerkkejä siitä, kun perheenjäsenet hoitavat raha-asioita ja pelaajia on mennyt konkurssiin, Saros sanoo naurahtaen. ” Hieman vulgaarimpi kielenkäyttö ehkä tietyllä tavalla kuuluukin lajiin
Pohjanpystykorvat Jekku ja Halti nauttivat nekin olohuoneen lämmöstä. Tiina Kukkonen Sari ja Tomi Naukkarinen ovat nauttineet maalaiselämästä Sulkavalla reilut 20 vuotta. Keskiviikko 25.12.2024 44 ???????????. TUIJA PAUHU. Kamiina huokuu kodikasta lämpöä kartanokodissa Tomi ja Sari Naukkarinen halusivat remontoida kodistaan valoisan, käytännöllisen ja omaa silmäänsä miellyttävän lapsiperheen kodin
– Tavoitteena oli löytää tämän tyyppinen paikka, että saisin hevosia omaan pihaan ja voisin tarjota ratsastusterapiaa. Yhdessä tehtiin opintojen takia koukkaus Nurmijärven Rajamäelle, josta käsin alettiin 2000-luvun alussa etsiä maalaiskotia Itä-Suomesta. Talon isäntä ja emäntä Tomi ja Sari Naukkarinen ovat hekin malttaneet pysähtyä hetkeksi hörppäämään mukeistaan vastakeitettyä kahvia ja kertomaan, millaista heidän elämänsä kartanonkeltaisessa, vuonna 1851 rakennetussa talossa on. Tähtäsimme alun perin Puumalaan tai Ruokolahdelle, mutta meni vähän ohi, Sari kertoo naurahtaen. Keskiviikko 25.12.2024 45 Juttu on julkaistu alun perin Itä-Savossa 18.2.2024. – Hasula oli ollut vuosikymmeniä Suur-Savon Sotaveteraanipiirin lomaja kurssikeskuksena. Imatralla syntyneet Naukkariset ovat olleet yhdessä nuoresta saakka, pian 40 vuotta. – Ja toinen tekijä oli se, että halusimme lapsemme kyläkouluun. Pohjanpystykorvauros Jekku on käpertynyt sohvalle, nojatuolilla kurkotteleva seitsenkuinen Halti puolestaan haluaisi seurustella. Hasulassa vanhempia odotti iso remontti. Kun muutto toukokuussa 2002 toteutui, perheen esikoinen Janika oli 6-vuotias ja keskimmäinen lapsista vasta muutaman kuukauden ikäinen. Taloa piti lisäeristää ja kaikki pinnat oli laitettava uusiksi. Lisäksi ????????????. P ieni valurautainen Jøtul-kamiina huokuu kodikasta lämpöä Sulkavalla sijaitsevan Hasulan kartanon olohuoneessa helmikuisena pakkaspäivänä. Kamiinapuhaltimen propelli pyörii vinhasti ja levittää lämmön koko tilaan
Keskiviikko 25.12.2024 46 Hasulan päärakennus on valmistunut vuonna 1851. ????????????. Tomi Naukkarinen kävi koko talon huolellisesti läpi muuttovaiheessa, mutta silti vanhassa talossa löytyy huollettavaa jatkuvasti. Ostovaiheessa talo oli väriltään beige. Isäntäpari maalasi sen keltamullalla
. Lopulta sieltä löytyi hieno 1800-luvun katto, esittelee isäntä ylpeänä keittiön korkealla olevaa tummanpuhuvaa lautakattoa. 1800-luvulla kartano oli Meinanderin ja Molleruksen suvuilla. 1750 luvulla kartanoa isännöi Knorringin suku. 1921 Osa tilasta myytiin Sulkavan kunnalle, joka rakennutti tilan maille kunnalliskodin. . – Purin keittiöstä myös neljä välikattoa pois. 2002– Tomi ja Sari Naukkarisen koti. Keskiviikko 25.12.2024 47 KARTANO Hasula . ????????????. . 1900 Osa tilasta myytiin metsäyhtiö Kaukaan Tehdas oy:lle. oli rakennettava keittiö ja kylpyhuone kokonaan uusiksi, kertoo kirvesmiehen ammattitaidon omaava Tomi, joka teki remontin pääosin itse. . . Keittiön seiniltä on purettu lastulevyt ja kaikki muu materiaali pois patinoituneeseen hirsipintaan asti. Huonetta oli kerros kerrokselta vähän madallettu. 1973–2002 Suur-Savon Sotaveteraanien lomaja kurssikeskuksena. Esimerkiksi hienot peiliovet olivat kirkkaankeltaisia ja puulattioiden peittona oli tietysti muovimatot, Sari muistelee. Nyt tilavassa tupakeittiössä on valkovahatut keittiönkaapit ja isännän omin käsin tekemä iso ruokapöytä. 1700-luvun puoliväliin saakka Monosen suvun omistuksessa. . . 1830-luvulla kartano käsitti 480 hehtaaria maata ja 16 torppaa. – Väriskaala oli oranssia, ruskeaa, vihreää ja keltaista
Keskiviikko 25.12.2024 48 Sängyn päätynä toimivat vanhat ladon ovet. Ne eivät ole peräisin Hasulasta vaan nettikirppikseltä. Keittiössä on autenttinen hirsiseinä sekä pitkä pöytä, johon mahtuu paljon vieraita isännän loihtimia herkkuja syömään. ????????????
Hän toi tullessaan hyvän hengen ja levollisuuden, Sari kertoo hymyillen. Talo on Museoviraston suojelukohde, joten keltainen talo valkoisilla ikkunanpielillä on ainoa vaihtoehto, isäntä kertoo. Kaikki aina kehuvat, miten hyvin täällä saa nukuttua. Täällä voi olla vähän suurpiirteinen, emäntä lisää. Kasvot eivät koskaan näkyneet kokonaan. Alakerrassa on keittiön ja olohuoneen lisäksi pesutilat ja sauna sekä makuuhuoneet vanhemmille ja perheen kolmelle lapselle, joista nuorin suorittaa tällä hetkellä asepalvelustaan. – Me molemmat olemme nähneet hänet. Yläkerta palvelee tällä hetkellä kausivarastona, mutta remonttia tehdessä se toimi perheen kotina. – Vieraillemmekaan emme ole asiasta kertoneet. Portaita laskeutuvaa nuorta naista ei tosin ole näkynyt enää aikoihin. ????????????. – Mutta toisaalta vanhassa talossa kaiken ei tarvitse olla millilleen. Kolme vuotta sitten esimerkiksi maalasimme talon ulkoapäin keltamullalla. Remontoitavaa riitti, sillä talossa on yhteensä 416 neliötä, joista alakerrassa on 268. – Vanha talo ei ole ikinä valmis, ainahan täällä on jotain tekemistä. Keskiviikko 25.12.2024 49 Isäntäparin tavoitteena ei ollut palauttaa kartanoa alkuperäiseen asuunsa vaan tehdä siitä valoisa, käytännöllinen ja omaa silmää miellyttävä lapsiperheen koti. Niin kuin monissa kartanoissa, myös Hasulassa kummittelee. Yläkerrassa on muun muassa iso sali, makuuhuone sekä kaksi ”päätykorsua”. Isäntäpari ei ole tehnyt aaveesta numeroa eikä lähtenyt selvittämään, kuka tämä mahdollisesti voisi olla
????????????. Keskiviikko 25.12.2024 50 Nuorehko nainen ei ole enää viime vuosina kulkenut ullakon portaissa
Alue on iso, joten auton mittariin kertyy kilometrejä. Ratsastusterapian antamisen Sari aloitti vuonna 2006. Toinen tallikissoista tulee tervehtimään emäntää. Keskiviikko 25.12.2024 51 Tomin työpaikka säilyi muutosta huolimatta samana. Siinä on hyvä tunnustella pakkasen kipakkuus ja ihailla auringonnousua. Hän näyttää myös tallin erikoisuuden, esteettömän huussin, johon pääsee suoraan tallista vaikka rollaattorilla. Tallissa on tällä hetkellä neljä erirotuista terapiaratsuksi soveltuvaa hevosta. – Aamutalli ennen töihin lähtöä on luksusta. Sari Naukkarinen ????????????. ” Aamutalli ennen töihin lähtöä on luksusta. Ylimääräisessä pilttuussa on talliolohuone, jossa voidaan käydä terapia-asiakkaiden kanssa läpi terapian kulkua, hevosen hoitoa ja muita asioita. Siinä on hyvä tunnustella pakkasen kipakkuus ja ihailla auringonnousua. Hän toimii japanilaisen sähkötyökaluja valmistavan yrityksen myyntiedustajana Itä-Suomessa. Sari teki omia toimintaterapeutin töitään aluksi Savonlinnan keskussairaalassa ja tekee nykyisin töitä terapia-alan yrityksessä Savonlinnassa. Talli on kauniisti laitettu: ovessa ja seinillä on risuista, havuista ja sammalesta tehtyjä seppeleitä ja asetelmia. – Täällä oli joulukuusikin, mutta kannoin sen jo pois, Sari kertoo
Toinen tallikissoista tulee tervehtimään emäntää. Keskiviikko 25.12.2024 52 Viihtyisä talliolkkari on oiva paikka jutella ratsastamassa käyvien terapiaasiakkaiden kanssa. ????????????
Mökille saatiin reilusti uutta oleskelutilaa, kun rakennuksen eteen tehtiin koko leveydeltä katettua terassitilaa. Hän on opiskellut muun ” Tykkäämme kutsua koolle ystäviä ja sukulaisia. Sielläkin on ollut pientä projektia. Meitä saattaa olla parikymmentäkin henkeä koolla. Kaiken uurastuksen lisäksi emäntä kertoo olevansa intohimoinen opiskelija. Se lämmitetään ainakin silloin, kun Hasulassa käy vieraita, eikä se ole harvoin. Siellä juhlittiin esikoistyttären häitä pari kesää sitten. Yläkerrassa on suuri juhlatila tanssilattioineen. – Yleensä sauna lämpiää koko viikonlopun perjantaista alkaen, emäntä kertoo. Saunan päädyssä on palju, joka on isäntäparin yhdessä saama satavuotislahja. Sari Naukkarinen ????????????. – Tykkäämme kutsua koolle ystäviä ja sukulaisia. Kesät perhe on asunut kilometrin päässä Kuhajärven rannalla olevalla kesämökillä, joka tuli Naukkarisille talokaupan kylkiäisenä. Pihan toisessa laidassa oleva punainen pihasauna lämmitetään talvisinkin joka viikonloppu. Keskiviikko 25.12.2024 53 Pihalle mahtuu myös toinen iso piharakennus, jonka alakerrassa on muun muassa latobaari ja polttopuuliiteri. Meitä saattaa usein olla parikymmentäkin henkeä koolla. Vieraat osaavat Sarin mukaan odottaa ammattilaistason aterioita, sillä isäntä on yhdeltä ammatiltaan kokki. Saunomme, syömme ja pelaamme lautapelejä, miehet käyvät kalassa
Mökkisauna sijaitsee omassa rakennuksessaan. Tarhassa on neljä terapiaratsastukseen soveltuvaa hevosta. ????????????. Mökkiin saatiin lisää tilaa, kun sen eteen tehtiin katettu terassi. Keskiviikko 25.12.2024 54 Norjanvuonohevostamma Mokka on luotettava terapiaratsu
Kaneja ja kanojakin meillä oli silloin, kun he olivat pieniä. – Se on harmillista, sillä kyläkoulut voisivat olla iso voimavara erityisesti erityislapsille. Naukkariset huomasivat jossain vaiheessa olevansa melkeinpä kylänsä nuorimmat asukkaat. ????????????. Vanhin ehti käydä Kaipolan kyläkoulua kaikki kuusi vuotta, nuoremmat lyhyemmän aikaa. Tomin mielestä toimiva kyläkoulu olisi tärkeä argumentti, kun kuntiin etsitään uusia asukkaita. Lisäksi hän on opetellut kukkien sidonnan taidon. Viimeksi hän on valmistunut hevosavusteisen valmennuksen ohjaajaksi Oulun ammattikorkeakoulusta oman työnsä ohessa. – Mutta onneksi sitten korona-aikaan huomasimme, että tupiin tuli nuorempaakin väkeä. – Onhan tämä ollut Janikalle, Eetulle ja Tuomakselle hieno kasvuympäristö. Tupakeittiön sivupöydällä on vielä jäljellä sammalella koristeltuja ruukkuja, joihin Sari teki itse jouluasetelmat kukista ja luonnon antimista. – Ja täällä kotona lapset ovat oppineet hoitamaan hevoset, koirat ja kissat. Tyttären häissä ja monissa muissa perhejuhlissa kimput ja asetelmat ovat olleet emännän käsialaa. Yhdessä toisten vanhempien kanssa on talkoiltu ja leivottu, niin että lapset ovat päässeet luokkaretkelle joskus Italiaan asti, pariskunta kertoo. Koulu on sittemmin lakkautettu. Keskiviikko 25.12.2024 55 muassa erityisryhmien liikunnanohjaajaksi, toimintaterapeutiksi ja ratsastusterapeutiksi. Eivätkä missään muualla eri-ikäiset lapset leiki keskenään niin kuin kyläkoululla, Sari toteaa. Pariskunta on tyytyväinen elämäänsä Hasulassa, jossa vuosia on vierähtänyt jo yli kaksikymmentä
Kodinkoneet tulivat ryminällä Televisio muutti iltojen aikataulut – ja uudenkarhea pesukone rullasi sitä katsellessa. Keskiviikko 25.12.2024 56 ????????. KOSKEN KUVAAMO / ETELÄ-KARJALAN MUSEO. Teksti: Aulikki Elo, kuvat: Savon Sanomien arkisto Pulsaattoripesukoneita ja linkoja esiteltiin kodinkoneliikkeen avajaisissa Lappeenrannassa 1960-luvulla
Myös hiustenkuivaajia mainostettiin runsaasti. Kotiin ja asumiseen käytettiin rahaa reilummin kuin vielä 1950-luvun Suomessa. Niistä etenkin jääkaappi mahdollisti naisten työssäkäynnin. Imuriin saattoi hankkia myös nestesumuttimen, jota isä saattoi mainosten mukaan käyttää vaikkapa autonsa maalaamiseen. – Lähtökohdat olivat kuitenkin järkevät. Keskiviikko 25.12.2024 57 Juttu on julkaistu alun perin Savon Sanomissa 12.1.2015. Samaten marjat ja oman puutarhan sato pakastettiin. Nyt hiuksensa saisi ”edustuskuntoon hetkessä samalla lehteä lukien”. Useissa maalaistaloissa ei vielä 1960-luvulla ollut jääkaappia. – Ruokahuolto helpottui kerralla. Myös pölynimureita alettiin ostaa ”äidin parhaaksi apulaiseksi”. Sitä tarvittiin, kun teurastus tai metsästys toi kerralla käyttöön suuren määrän lihaa. 1960-luvun puolivälissä suomalaiset kotitaloudet omistivat yli 580 000 jääkaappia ja noin 4 000 pakastinta. ?????????. K uluttaminen ryöpsähti suomalaiskodeissa vauhtiin 1960-luvulla. ”Viehättävillä tytöillä on varaa valita”, mainoksissa korostettiin. Suomalaiset halusivat perustoimeentulon varmistettuaan sijoittaa liikenevät rahat hankintoihin, jotka ovat arkielämässä koko ajan läsnä, selvittää kotien esinekulttuurista väitellyt Helsingin yliopiston yhteiskuntahistorian tutkija Tiina Huokuna. Kovimmat hittituotteet olivat televisio, pesukone ja jääkaappi. Pakastin maaseudulla hankittiin rivakasti sen tultua markkinoille
Keskiviikko 25.12.2024 58 Lahja äidille – ensisijaisesti äidille.... ?????????
Keskiviikko 25.12.2024 60 Upo oli tunnetuimpia merkkejä. ?????????
– Muutokseen tempautui jo muuttoliikkeenkin takia yhä suurempi joukko ihmisiä, Huokuna sanoo. Sisustusoppaita ilmestyi ja mediassa luotiin mielikuvia toimivasta kodista, johon tekniikka toi helpotusta. Tietokoneille vielä naureskeltiin yleisesti. Pienet asunnot olivat kunniassa myös silloin, kun olisi ollut varaa suurempaan. Sähköparranajokone oli uutuus. Myös silitysraudat kevenivät, ja niissäkin tuli sähkö avuksi. Seymour Crayn CDC 6600 -supertietokoneen kaltaiset laitteet alkoivat yleistyä vasta tutkimuskäytössä laboratoriossa ja yliopistoissa. Kodeissa saattoi olla kunniapaikalla jo vuonna 1952 ilmestynyt Ulla ja Jorma Mäenpään Joka kodin sisustusopas, jossa neuvottiin, kuinka nelihenkinen perhe sulloutuu yksiöön niin, että sopu säilyy ja tavaratkin mahtuvat sisään. Tutkija Tiina Huokuna ?????????. Keskiviikko 25.12.2024 61 Ensimmäiset astianpesukoneet myytiin Suomessa jo vuonna 1963, mutta vuosikymmenen puolivälissäkin niitä oli vasta harvalla. Huokunan mukaan arkielämän kulttuuriin oli 1960-luvun puoliväliin saakka kuulunut nimenomaan vaatimattomuus. ” Muutokseen tempautui jo muuttoliikkeenkin takia yhä suurempi joukko ihmisiä. – Vaurautta ei sopinut näyttää
Pesukone oli kallis ostos. Keskiviikko 25.12.2024 62 Savon Sähkön liesimainontaa vuonna 1965. Upon loisteliaaksi mainittua mallistoa 1965. ?????????
?????????. Yleisradio hankki vuonna 1965 lasten iloksi myös ulkomaisia sarjoja, kuten Kiviset ja Soraset sekä Disneyland. Keskiviikko 25.12.2024 64 Asumisen ahtaus vaikeutti uusien kodinkoneiden sijoittelua. Pesukone ei välttämättä mahtunut vessaan. Energia oli edullista aina vuoden 1973 energiakriisiin saakka. Tämä näkyi erityisesti pienissä kerrostalokodeissa, joissa ei ollut lainkaan tavatonta, että joku perheenjäsenistä nukkui keittiössä. Imurin paikka oli myös kysymysmerkki, koska harvassa kodissa oli varsinainen siivouskomero. Televisio yleistyi vauhdilla ja muutti olohuoneen sisustusta, joka rakentui nyt television ympärille. Ohjelmaakin tuli vielä 1960-luvulla vain muutama tunti illassa. Me Tammelat -draamasarjaa tuijotettiin innokkaasti joka toinen lauantai. Vuonna 1965 televisiokatsojien suosiossa oli esimerkiksi Speden yhdessä Ere Kokkosen ja Jukka Virtasen kanssa aloittama Spedevisio. Niinpä saattoi syntyä tilanne, että ”huuveri” oli keittiössä ja jääkaappi eteisessä tai ainoan makuuhuoneen nurkassa. Sitä katsottiin usein naapurien ja sukulaisten kanssa. ” Televisio yleistyi vauhdilla ja muutti olohuoneen sisustusta, joka rakentui nyt television ympärille. Tupla ja kuitti sekä muut tietovisat olivat suosittuja, mutta toki myös uutiset esimerkiksi Vietnamin sodasta. Niinpä kodeissa ei tarvinnut pohtia, voiko telkkarin avata