Päätoimittaja Johanna Puukka Huippu ruokaa voi nykyään löytää vaikka metsästä Sivut 2–11 ”Ihan pelkkä saunominen vastaa pientä lenkkiä” Sivut 17–23 Sivut 12–16 Uusi rakentamislaki siirtää vastuuta yhä enemmän rakentajalle AGATA ANTTONEN
Huippuruoka meni metsään Erittäin korkean tason ravintoloita löytyy yllättävistä paikoista. Ilmiö on kansainvälinen, ja se on tullut pikkuhiljaa meillekin. Sakari Nupponen Rantasalmella sijaitseva Solitary on noteerattu Viisi Tähteä -median top 50:ssä. VISIT SAVONLINNA. Maanantai 6.1.2025 2 ?????????
Makuja palvelulaatu voi olla viritetty huippuunsa monissa pikkukaupungeissa ja syvemmällä Suomessa. Porvoolainen Vår sai Suomen ensimmäisen Helsingin ja Turun ulkopuolisen Michelin-tähden 2023. Kumpikin julkaisee tuloksensa myöhemmin tänä keväänä. Kesällä 2024 kuusamolaisesta Tapiosta tuli maailman pohjoisin Michelin-tähtiravintola. Viisi Tähteä -media on käynnistänyt perinteisen Suomen 50 parhaan ravintolan etsinnän, ja Suomen Gastronomien Seuralla (SGS) on hakusessa Vuoden Ravintola 2025. Vuonna 1985 se oli Eteläranta 10:n Palace Gourmet. Meneillään on kaksi hakua, joissa voi löytyä metsään eksynyt herkkupiilo. Tätä ennen vain harvat herkkusuut tunsivat Posiolla perustetun ja Kuusamon Rukalle siirtyneen Johanna Mourujärven ja Connor Laybournen ravintolan. Näiden varrella ovat perinteisesti sijainneet maan parhaat ravintolat. Maakuntien juhlat eivät jää tähän. Helsingissä. Suomen Gastronomien Seuran ensimmäinen Vuoden Ravintola valittiin 40 vuotta sitten. E teläranta, Esplanadit, Mannerheimintie ja niiden poikkikadut. Tapio yllätti Pohjoismaiden Michelin-julkistuksessa. Maanantai 6.1.2025 3 ?????????. Totuus ei ole enää näin yksinkertainen. Kun katsoo valintoja, syntyy perspektiivi, tosin imelällä jälkiviisaudella: Alkuun vaikutti siltä, että ravintolalle olisi tärkeää osata imitoida maailmankuulua ranskalaista
Alun perin se perustettiin Posiolle. Nyt Kuusamon Rukalla toimiva ravintola on maailman pohjoisin Michelin-ravintola. Kymmenenä viimeksi kuluneena vuonna valinta on osunut vain neljä kertaa Helsinkiin. Johanna Mourujärven ja Connor Laybournen Tapio toimii kivijalassa, josta ei uskoisi, että sieltä löytyy yksi Suomen parhaista ravintoloista. Viiden Tähden top 50 -listalle ovat kavunneet esiPalace Helsingin Etelärannassa valmistui Helsingin olympialaisiin vuonna 1952. Sitten arvostettiin trendikkyyttä, kuten skandinaavisuutta. AAPO SIIPPAINEN LUKIJAN KUVA ??????????. Palace on Suomen ensimmäinen Michelin-tähdellä palkittu ravintola. Se tuli tutuksi ensin vain suurimpien lajiharrastajien parissa. Kunnia irtosi vuonna 1987. SGS:n Vuoden Ravintola on todellakin voinut löytyä suuresta tuntemattomuudesta, kuten Aanaar Inarista 2020 ja Mikko Utter Lohjalta 2023. Viimeksi kuluneet vuodet valinta on ollut väkevästi suomalainen, omaperäinen ja kovaa ammattiosaamista alleviivaava. Maanantai 6.1.2025 4 keittiötä
Ennen liikenneasemaverkoston vyöryä oli toki sellaisia ruokapaikkoja kuin hotelli Aulanko Tampereen ja Helsingin puolimatkassa ja Luumäen motelli, Suomen vanhin motelli, Kouvolan ja Lappeenrannan puolivälissä. Siitä on kehkeytynyt jopa eräänlainen ruokamatkailun symboli. Johanna Mourujärvi ja Connor Laybourne palkittiin siellä, mihin tähdet yleensä satelevat. Listan kestovieras Tertin Kartano on ollut pitkään arvostettu pysähtymispaikka Viitostien varrella Mikkelistä pohjoiseen. Maanantai 6.1.2025 5 merkiksi Solitary havumetsien kätköistä Rantasalmelta ja Sky Kitchen & View Ounasvaaran huipulta. Vuoden 2024 Michelin-tähtien pohjoismainen julkistus tapahtui Helsingin Savoy-teatterissa, yrittäjäpariskunta kuvattiin Esplanadilla ja suuri yleisö sai seurata tähtiloistetta suorana Senaatintorilla. SAKARI NUPPONEN ??????????
Solitary sijaitsee Rantasalmen havumetsien kätköissä. Maanantai 6.1.2025 6 Suomalaisia Viron-matkaajia oudoksutti runsaat kymmenen vuotta sitten, että kaikki parhaat ravintolat eivät löytyneetkään vain Tallinnan sataman liepeiltä ja vanhasta kaupungista. VISIT SAVONLINNA ??????????. Etelänaapurin top 10:een kuuluivat muiden muassa Tammurin talo Tarton takana ja Põhjakan kartanoravintola Tarton-maantien puolivälissä. Tallinnalaisten kokkien lähtö pääkaupungin hektisestä elämästä maalle tuotti myös ravintola Rondeelin Narvan linnoituksen pyöreään torniin ja rannalle Narva-Jõesuuhun Franzian
– Hyvän ruoan perässä matkustaminen on melko tuore ilmiö Suomessa. Pienemmän riistan tekijät ampuvat itse, ja tarjolla voi olla saaliista riippuen jänistä tai rusakkoa. Maanantai 6.1.2025 7 Indrek Kõverikin ja kumppaneiden vanhaan neuvostoaikaiseen kauppakiinteistöön perustama Franzia pääsi jopa arvostettuun ruotsalaiseen White Guide -oppaaseen. Kalat tuodaan sananmukaisesti päiväntuoreena keittiön ovelle. Olemme vasta alkutaiSolitary kerää raaka-aineet suoraan pieniltä tuottajilta sekä kasvattaa ja kerää osan itse. VISIT SAVONLINNA Tallinnan vanhasta kaupungista löytyy hyviä ravintoloita, mutta niitä löytyy myös aivan muualta kuin pääkaupungista. LAURA SMIDEBERGA ??????????. Nyt suomalainen ruokavaikuttaja Eeropekka Rislakki selvittää virolaisessa Edasi-lehdessä meikäläisten asenteita
Masterchef-kilpailuihin 2011 ja 2020 osallistuneen Ylläsjärven ensimmäinen ravintola oli Aurora Estate -hotellissa Ylläsjärven rannalla. Hänen mielestään maaseudun gourmet-ravintoloiden menestymisen tärkein kilpailuvaltti on laadukkaiden, lähellä tuotettujen raaka-aineiden saatavuus. – Maaseuturavintolat voivat erottautua tarjoamalla ainutlaatuisia, tuoreita sesongin makuja, jotka heijastavat paikallista aluetta. Paikallinen hankinta tarjoaa myös tarinankerronnan mahdollisuuden. Maaseutu voi tarjota kaupungeista selvästi erottuvan ilmapiirin, joka täydentää konseptia. Sittemmin hän on perustanut uusia. Hän mainitsee tv:stä tutun Sirly Ylläsjärven paikat. Maanantai 6.1.2025 8 paleella kehityksessä, mutta sitä mukaa, kun hyvä ruoka itsessään on arvo ja jopa matkustamisen syy, maaseudun ravintoloita syntyy lisää. Saavutettavuus autolla on oleellista, Rislakki kertoo tuoreeltaan. Ympäristö, luonnonkauniit näkymät ja rauhallinen sijainti parantavat ruokailukokemusta, mikä tekee siitä ikimuistoisen. Rislakin näkemyksen mukaan kehitys on itseään ruokkiva, sillä ABC-Suomi ei kykene – eikä haluakaan – vastata vaativampaan makuun. Ylläsjärvi ja kumppanit ilmoittivat jokin aika sitten: ”Rakennamme Äkäslompoloon korkeatasoisen saunaja ravintolamaailman, joka saa nimekseen ??????????. – Ravintolan pitää olla valtatien varrella matkailukohteiden välillä tai päätepisteessä. Se on samalla viesti sitoutumisesta kestävään kehitykseen ja paikallisen yhteisön tukemisesta
Intohimoinen ruokaharrastaja ja Suomen Gastronomien puheenjohtaja Joni Kiiski muistuttaa, että myös upeasta saaristostamme voisi mainita muutaman kohteen, kuten hotelli Nestorin Back Pocketin. ??????????. Maanantai 6.1.2025 9 Äkäs. – Siinä, kuten muissakin saaristopaikoissa, ruo” Viiden Tähden äänestyksen ykkössijaa ei ole vielä koskaan valloittanut ravintola maaseudulta. – Ihan kummallisellakin paikalla voi pärjätä – vaikka keskellä ei-mitään, jos on uniikki idea, jota on vaikea kopioida, ja hyvä palvelu, Lantto vakuutti arvioidessaan keittiömestari Jarmo Pitkäsen Tundraa. Vuotungintien ihmeen nosti esiin Aromi-lehdessä myös elinkeinojärjestö MaRan varapuheenjohtaja Tomi Lantto pohtiessaan, miksi alan yritykset jakautuvat menestyjiin ja ei niin hyvin pärjääviin. Nestori sijaitsee Korppoossa. Näkymä yläkerrasta avautuu lähes 360 astetta Äkäslompolon henkeäsalpaaviin maisemiin.” – Lisäksi muistuttaisin näiden olemassaolosta: Paakari Kangasalla, Michael Björklundin Smakby Kastelholman linnan vieressä Ahvenanmaalla sekä kuusamolainen studioravintola Tundra Vuotungintien varressa, Rislakki listaa
– Miksei YLP kanssa. Palacen Jonathan Slottekin muutti kotiseudulleen Vaasaan, vaikka pääkaupungissa tai maailmalla olisi ollut varmasti mahdollisuuksia. Nilsson johti Pohjois-Ruotsin Jämtlannissa kahden Michelin-tähden Fäviken-ravintolaa, kunnes kaikkien faniensa tyrmistykseksi ilmoitti sulkevansa sen ja ottavansa aikaa perheelleen ja harrastuksilleen 2019. Maanantai 6.1.2025 10 ka yhdistyy kohdematkailuun. Ammattiraatien tuloksista kuullaan myöhemmin näin: Viiden Tähden äänestykseen 10. helmikuuta – 9. Nyt hän on palannut takaisin keittiöön ja avaa uuden hotelliravintolan vielä tänä keväänä Ruotsin ja muiden maiden malliin maalle ja maalla. Pikkukaupungin ruokakohde! YLP ja muut tekevät erikoisen hyvää työtä lähistön pientuottajien suuntaan. Sitten hän tekee (ehkä) yllättävän vedon ja vetää esiin yhden pizzaravintolan Tammisaaresta. – Näitä kun ajattelee, niin mieleen tulee maailmalta palaavat kovan luokan osaajat, jotka ovat löytäneet oman juttunsa kaukana vilskeestä kotikonnuillaan. Koskee myös Tapiota ja Solitarya. Slotte palkittiin vuonna 2022 PRO-palkinnolla sekä Vuoden Kokin tittelillä, ja hän työskenteli Palacen nuorempana keittiömestarina. – Ruotsissa esikuvana on ollut tietenkin Fäviken ja Magnus Nilsson, Kiiski huomauttaa. Näitä kannattaa siis seurata tämän talven aikana: Back Pocket, Tapio, Tundra, Solitary, YLP... Nilsson osti omenatilan Skoonesta ja asettui sinne. maaliskuuta on kutsuttu yli tuhat alan ammattilais??????????
Vain yhden nimi annetaan lopulta julki. Mutta onko keittiöpäällikkö Eero Vottosen tiimillä vielä riittävää intohimoa ja uutta annettavaa, kun paikka pokkasi jo kaksi Michelinin tähteä. huhtikuuta Studio Skaalassa Helsingin Vallilassa. Valitsijat alleviivaat, että kyse ei ole parhaasta vaan Vuoden Ravintolasta, joka on omilla toimillaan kehittänyt suomalaista keittotaitoa sekä hyvän ruoan ja juoman arvostusta maassamme. Ehdotetuista ravintoloista puolentusinaa on seuloutunut lähes tieteellisen arvioinnin ja tarkan taulukoinnin kohteeksi. Tulokset julkistetaan 2. Maanantai 6.1.2025 11 ta. Tulos kerrotaan 11. ANDRES TEISS ??????????. Kuva on Suomen 50 parasta ravintolaa -äänestyksestä 2023. Ykköspaikalle kiilasi silloin Matti Wikbergin ja Tomi Björckin Farang Helsingin Taidehallilla. Gastronomien Seuran valintaa on pohjustanut kysely jäsenkunnan keskuudessa. huhtikuuta Helsingin Messukeskuksessa Ruoka 2025 -messuilla. Ravintola Palacea johtaa keittiöpäällikkö Eero Vottonen. Viiden Tähden äänestyksen ykkössijaa ei ole vielä koskaan valloittanut ravintola maaseudulta. Vuosina 2020, 2021, 2022, 2023 ja 2024 ykkönen oli uudistunut Palace. Muu jää spekulaatioksi. Edellinen pitkä voittoputki oli Hans Välimäen Chez Dominiquella 2004–2011, jonka jälkeen hänet pudotettiin neloseksi
Esimerkiksi pienen pihavaraston voi nyt rakentaa ilman erillistä lupaa. Elina Sironen Uusi rakentamislaki tuli voimaan vuoden 2025 alussa. Rakentajan vastuu lisääntyy Vaikka rakentamisen lupaprosessit helpottuvat uuden lain myötä, määräyksiä on yhä noudatettava. ELLA KARTTUNEN. Maanantai 6.1.2025 12 ????
tammikuuta. Jos rakennus ei täytä määräysten vaatimuksia, siitä voi koitua seurauksia.. Ennen lakimuutosta kaupungin rakennusvalvonta pystyi lupaprosessissa tarkastamaan sen, että tuleva rakennus täyttää rakentamiselle asetetut vaatimukset. Aikaisemmin käytössä olleet toimenpideluvat ja -ilmoitukset poistuvat. – Osa sellaisista rakennushankkeista, joihin on aiemmin pitänyt hakea lupaa, vapautuu lain myötä luvanvaraisuudesta, Mikkelä sanoo. – Rakentajan täytyy itse selvittää, että suunniteltu rakennus on kaavanmukainen, tontilla on rakennusoikeutta jäljellä ja rakennus on paloturvallinen, Mikkelä listaa huomioitavia asioita. Maanantai 6.1.2025 13 ????. Tammikuun alusta lähtien käytössä on vain yksi lupamuoto eli rakentamislupa. Kotkan kaupungin rakennustarkastaja Eero Mikkelä kertoo vastuun siirtyvän yhä enemmän rakentajalle, kun luvitusta yksinkertaistetaan. Se aiheuttaa muutoksia myös tavalliselle omakotitaloasujalle, joka suunnittelee esimerkiksi pihavaraston tai autokatoksen rakentamista. U usi rakentamislaki tuli voimaan 1. Nyt tuo vastuu siirtyy rakentajalle. Se, että velvoite hakea lupaa poistuu joidenkin rakennusten kohdalla, ei kuitenkaan poista rakentajan velvollisuutta noudattaa edelleen muilta osin rakentamislakia ja -asetuksia, yleisiä rakentamismääräyksiä sekä alueella voimassa olevia kaavamääräyksiä. Niitä ovat esimerkiksi alle 30 neliömetrin kokoiset rakennukset, joissa ei asuta, sekä alle 50 neliömetrin kokoiset katokset
Mikkelä kertoo kaupungin rakennusvalvontaviranomaisten toivovan, että heihin otetaan edelleen yhteyttä, vaikka lupaprosessi ei kaikissa tapauksissa olekaan enää välttämätön. Pahimmilta seurauksilta voi välttyä ottamalla ajoissa yhteyttä kaupungin rakennusvalvontaan. Rakennustarkastaja Eero Mikkelä, Kotkan kaupunki ?????. Rakennusvalvonta voi arvioida suunnitelmia ja ” On helpompi toimia etupeltoon kuin jälkikäteen. Jos rakennus on rakennettu esimerkiksi paloturvallisuusmääräysten vastaisesti ja syttyy tulipalo, vakuutus ei välttämättä korvaa vaurioitunutta omaisuutta. Maanantai 6.1.2025 14 – Pahimmassa tapauksessa rakentaja joutuu purkamaan vastavalmistuneen rakennuksen, Mikkelä kertoo. Jos poikkeamisluvan edellytykset eivät täyty, rakentaja voi joutua siirtämään tai purkamaan rakennuksen. Jos puolestaan esimerkiksi pihavaraston tai autokatoksen rakentaa liian lähelle naapuria, voi joutua poikkeamislupamenettelyyn. – Sen aikana kuullaan naapuria ja pohditaan, voiko poikkeamisluvan myöntää. – On helpompi toimia etupeltoon kuin jälkikäteen
Rakentaminen ei tästä ainakaan halpene. Yksi uuden lain tarkoituksista on lupaprosesseja sujuvoittamalla säästää ja kohdentaa resursseja vaativampiin ja suurempiin hankkeisiin. Mikkelä pohtii. Esimerkiksi ilmastonmuutos, rakennusmateriaalien kierrättäminen ja vähähiilinen rakentaminen tulevat lain myötä portaittain mukaan rakentamiseen. – Mitä jos tilanne kääntyykin niin, että luvituksesta säästettävät resurssit menevät jälkivalvontaan. Se on iso konkreettinen muutos myös rakennusvalvonnan työssä, Mikkelä sanoo. – Luvanvaraiseen rakentamiseen tulevat lisävaateet todennäköisesti aiheuttavat lisäkustannuksia. Mikkelän mukaan rakennusvalvonta ei kuitenkaan anna konkreettisia rakentamisneuvoja. Mikkelän mukaan uusi laki ei vielä ole aiheuttanut kysymysten tulvaa. Kotkan kaupungin rakennus?????. – On suositeltavaa, että rakennusprojektiin ryhtyvä hankkii pätevän suunnittelijan ja asiantuntijan avuksi. Maanantai 6.1.2025 15 rakennusprojektin toteuttamisen edellytyksiä. Mikkelä kertoo kaupungin rakennusvalvonnan kuitenkin pelkäävän, että laista koituu paljon jälkivalvontaa esimerkiksi naapureiden tai muiden tahojen ilmoitusten perusteella. Rakentamisen sujuvoittamisen lisäksi uudella lailla on myös tarkoitus torjua ilmastonmuutosta, edistää kiertotaloutta ja tukea rakennetun ympäristön digitalisaatiokehitystä, ympäristöministeriön sivuilla listataan
Maanantai 6.1.2025 16 valvonta on saanut asiasta muutamia yksittäisiä kyselyitä. Rakennuksen sijoittelussa ja toteuttamisessa tulee huomioida, mitä rakennusjärjestyksessä määrätään, vaikka erillistä rakentamislupaa ei enää edellytettäisikään. Rakentamista ohjataan kaupungin rakennusjärjestyksen kautta. Lähteet: Rakentamislaki, Kotkan kaupungin rakennusvalvonta ?????. 1–4 henkilön yleisörakennelmat . Tällaisia kohteita ovat: . – Yksi syy on ehkä se, että lain valmistelu on kestänyt aika pitkään. UUSI RAKENTAMISLAKI Höllennyksiä muiden kuin asuinrakennusten luvitukseen Tietyt pienimuotoiset rakennuskohteet eivät enää edellytä rakentamislupaa. Neuvonnassakin voidaan edetä vasta nyt, kun tiedetään, millä yksityiskohdilla lähdetään liikkeelle, Mikkelä sanoo. alle 30 neliömetrin tai 120 kuution kokoiset rakennukset, joissa ei asuta . alle 30 metriä korkeat mastot tai piiput . alle kahden neliömetrin kokoiset valaistut mainoslaitteet. – Valmistelun kannalta tilanne on aika kestämätön. Lakiin tehtyjä viimeisiä muutoksia käsiteltiin eduskunnassa vielä joulukuun loppupuolella, noin kaksi viikkoa ennen kuin uusi laki tuli voimaan. Rakennusvalvonnalla valmistautumiseen jäi aikaa siis vähänlaisesti. alle 50 neliömetrin kokoiset katokset
Jos terva ja viina eivät auta, niin sauna saattaa auttaa Tutkimusten mukaan saunomisella on terveyshyötyjä. Anssi Koskinen / SUSU Ari Rusanen saunoo useita kertoja viikossa. Himosaunoja Ari Rusanen on vienyt löylyihin ainakin 50 eri kansallisuuden edustajia. AGATA ANTTONEN. Maanantai 6.1.2025 17 ??????
???????. Osallistujilla havaittiin puolen tunnin saunomisen jälkeen huomattavaa laskua verenpaineen sekä yläettä alapaineessa. Mitä saunomisen hyödyistä sanoo aktiivinen saunoja. Mitä vakavampi masennus, sitä korkeampi lämpötila, ja kun masennus paranee, myös ruumiinlämpö normalisoituu. Kokeen taustalla oli jo vuosikymmeniä sitten havaittu tilanne, että masentuneilla on muuta väestöä korkeampi ruumiinlämpö. Yhtä lukuun ottamatta yksikään kokeeseen osallistuneista ei kahdeksan viikon jälkeen enää kärsinyt vakavasta masennuksesta. Tutkimuksista löytyy vankkaa todistusta saunomisen muistakin terveyshyödyistä. Vuonna 2017 julkaistiin suomalainen tutkimus, jossa oli mukana sata henkilöä, joilla jokaisella oli vähintään yksi sydänja verisuonitaudin riskitekijä. Maanantai 6.1.2025 18 S aunaseurojen voi sanoa tekevän melkein mielenterveystyötä. Potilaiden ruumiinlämpö nostettiin keinotekoisesti puolitoista astetta tavallista ruumiinlämpöä korkeammaksi. Tutkijoita kiinnosti, mitä tapahtuu, jos masentuneiden ruumiinlämpö ensin nostetaan pitkällä lämpöhoidolla reilusti yli normaalilämmön ja sitten se hoidon jälkeen luonnollisesti laskee. Viime vuonna julkaistiin yhdysvaltalaistutkimus, jossa 12:ta vakavasta masennuksesta kärsivää hoidettiin kognitiivisen terapian lisäksi lämpöhoidoilla
Hakalan sauna Jyväskylässä Halssilan rinteessä lämpiää lähes joka ilta. AGATA ANTTONEN ???????. Se on yleensä siinä kymmenen molemmin puolin, mutta sitten voi olla ihan hiljaisia iltoja, että ei tule kuin pari kolme, Rusanen kertoo. Maanantai 6.1.2025 19 – Ihan pelkkä saunominen, on sitten vartin tai enemmän, vastaa pientä lenkkiä, Yläkaupungin saunaseuran puheenjohtaja Ari Rusanen kertoo. Muina päivinä saunaa lämmitetään tilauksesta. – Eilen oli ehkä kymmenkunta. Saunaseurassa on yli 400 jäsentä. Rusaselle saunominen on sosiaalinen tapahtuma. Kolme kertaa viikossa saunassa on Yläkaupungin saunaseuran vuoro. Janne Hokkanen (oik.) nousi Ari Rusasen seuraksi lauteille. Tungosta saunailtoina ei kuitenkaan pääse syntymään
Lisää tutkimustietoa: vuonna 2015 julkaistussa, yli 20 vuotta kestäneessä suomalaisessa seurantatutkimuksessa oli mukana 2 315 keski-ikäistä miestä. Maanantai 6.1.2025 20 Vuonna 2018 julkaistussa suomalaisessa tutkimuksessa todettiin, että usein saunovilla keski-ikäisillä ja iäkkäillä miehillä ja naisilla on merkittävästi pienempi riski saada aivohalvaus. AGATA ANTTONEN ???????. Neljästä seitseLöylyissä voi vierähtää tunteja. Samaisesta tutkimusmateriaalista havaittiin sekin, että saunominen saattaa myös suojata neurokognitiivisia sairauksia vastaan. Tutkimuksen mukaan saunomisen tiheys ja kesto vaikuttivat kumpikin voimakkaasti siihen, että äkkikuolemat, kuolemaan johtava sepelvaltimotauti, sydänja verisuonitaudit sekä kokonaiskuolleisuus vähenivät
Samankaltaisia tuloksia on tullut muissakin tutkimuksissa: tiheämmin saunovilla oli huomattavasti pienempi dementiariski kuin harvemmin saunovilla. Maanantai 6.1.2025 21 mään saunomiskertaa viikossa vähensi 42–60-vuotiailla terveillä miehillä dementian ja Alzheimerin taudin riskiä jopa 65 prosenttia verrattuna vain kerran viikossa saunoviin. Saunominen on parantanut keuhkosairailla keuhkojen toimintaa, ja astmaan sekä krooniseen keuhkoputkentulehdukseen saunasta on ollut tutkittua hyötyä. Saunaseuran kiuas lämmitetään tietysti puilla. Keuhkoillekin saunominen on hyvästä, tutkimuksissa on todettu. AGATA ANTTONEN ???????
Hänellä on kotonaan neljä kiuasta. Jos selkänojat käyvät polttelemaan, niin silloin joku on laittanut liikaa puita. Ari Rusanen lämmittää saunaseuran saunaa. – En ole kauhean kuumien löylyjen ystävä. Ari Rusasen saunainnostus on alkanut jo lapsuuden kesinä Paltamon Kivesjärven rannalla. – Siellä oli savusauna ja normaali sauna rannassa. Maltillinen 70–80 astetta on hyvä lämpötila. Me lapset melskattiin siellä monta tuntia saunaan ja uimaan, kunnes joku tuli pakottamaan pois. Maanantai 6.1.2025 22 Flunssatapauksetkin ovat tutkimuksissa vähentyneet niillä, jotka ovat saunoneet. Saunoessa Rusasella voi mennä monta tuntia. Nykyään Rusanen saunoo lähes joka päivä. AGATA ANTTONEN ???????
Ruotsissa Uppsalassa asuessaan hän rakensi paikalle saunan, jossa kävi vieraita monista maista. – Rajaportin sauna Tampereella ja Harjutorin sauna Helsingin Kalliossa ovat Museoviraston suojelussa. Hakalan saunan seinällä on kehystettynä todistus kunniamaininnasta. – Me olimme mukana allekirjoittamassa adressia, Rusanen kertoo johtamansa saunaseuran osuudesta merkkitapahtumassa. Suomalainen sauna on maailmalla niin tunnettu, että se on lisätty Unescon Ihmiskunnan aineettoman kulttuuriperinnön luetteloon. Maanantai 6.1.2025 23 – Se on sosiaalinen tapahtuma. ” Pelkkä saunominen, on sitten vartin tai enemmän, vastaa pientä lenkkiä. Sauna on ensimmäinen suomalainen kohde listassa. Rusasen mielestä saunakulttuuri voi nykyään Suomessa paremmin kuin aikoihin. Hän laskee saunottaneensa ulkomaisia tuttaviaan 50 eri maasta. – Saksalaiset tykkäävät, japanilaisia on käynyt paljon. Islamilaisista maistakin kävi naisia ja miehiä. Ari Rusanen ???????. Rusanen on työn puolesta matkustanut paljon maailmalla. Jyväskylän kaupungista täytyy sanoa, että ei ole paljon tukia tullut
Kielletty lapsi Chen-Yestä, 34, tuli ruokaja ravintolayrittäjä, jonka erikoisesta lapsuudesta Vaula Norrena kirjoitti kirjan. ARMI SUOJANEN Juttu on julkaistu alun perin Vantaan Sanomissa 16.9.2023.. Armi Suojanen Littana, kielletyn lapsen tarina -kirja syntyi, kun Jenni Chen-Ye kertoi elämästään Vaula Norrenalle tuntikausien keskusteluissa ja puheluissa. Norrena perehtyi kirjaa varten myös Kiinan lähihistoriaan ja kulttuuriin. Maanantai 6.1.2025 24 ??????
Tytöllä ei olisi mitään arvoa. Täyttänyt 11-vuotiaana tuttavan avioerohakemusta käräjäoikeudelle. Chen-Yen pahin ”synti” on se, että hän syntyi tyttönä, väärään sukupuoleen 1989. Rangaistusten uhallakin esikoistyttären vanhemmat ryhtyivät ”tekemään” poikaa, koska poika hoitaisi maaseudun raskaita töitä, hänestä voisi olla ylpeä, hän toisi vanhemmilleen kunniaa ja jatkaisi yhteyttä esi-isiin. Kävi päinvastoin kuin oli tarkoitus. Littana, kielletyn lapsen tarina ilmestyi Teoksen kustantamana 2023. Pettymys lävähti huoneeseen synkkänä kuin kuolinuutinen.. Maanantai 6.1.2025 25 ??????. Salassa vietetyn raskausajan jälkeen Chen-Yen äiti synnytti tytön, littanan. Chen-Yen lapsuus oli länsimaalaisittain ajateltuna poikkeuksellinen, ja sen Vantaan kunnallispolitiikasta tuttu kirjailija, yhteiskuntatieteilijä Vaula Norrena, 64, on tiivistänyt kirjaksi. O letko käynyt äitisi kanssa gynekologin vastaanotolla 7-vuotiaana ja toiminut tulkkina. Kiinassa syntynyt ja Suomeen 5-vuotiaan muuttanut vantaalainen ruokaja ravintolayrittäjä Jenni Chen-Ye, 34, on tehnyt tuota kaikkea ja monta muutakin asiaa, joita lapsen ei pitäisi. Palkaksi hän sai joskus vain sättimistä ja haukkuja. Tai hoitanut 8-vuotiaana perhetuttavan työlupa-asioita poliisilaitoksella. Entä paiskinut töitä 9-vuotiaana perheen ravintolassa. Kiinassa elettiin tuolloin yhden lapsen politiikan aikaa, ja hänen vanhempansa ottivat suuren riskin hankkiessaan kielletyn toisen lapsen
Sakot maksaakseen perhe joutui lainaamaan sukulaisilta suuren summan rahaa. Eräs tuttavaperhe tarjoutui jopa vaihtamaan yhden kolmesta pojastaan kuukauden ikäiseen tyttövauvaan. Tytön ollessa kolmen kuukauden ikäinen, vanhemmat jäivät kiinni. Kirjassa Chen-Ye kertoo, kuinka aikuiset kiusasivat häntä kyselemällä, missä hänen pippelinsä on ja onko se kadonnut, koska hänestä piti tulla poiJenni Chen-Ye on ruokaja ravintolayrittäjä, joka asuu perheineen Kivistössä. ARMI SUOJANEN ???????. Maanantai 6.1.2025 26 Vanhemmat piilottivat Chen-Yenin sukulaisten luo ja miettivät, mitä tehdä välttääkseen kielletystä lapsesta langetettavat sakot ja jopa vankeusrangaistuksen. Isä jo melkein suostui vaihtoon, mutta Chen-Yen äiti ei pystynyt siihen
Vaikka toisin voisi luulla, Chen-Yen elämä ei muuttunut kovin ruusuiseksi Suomessakaan. Ensin Chen-Yen isä muutti Ruotsiin töihin isosiskonsa ravintolaan kerätäkseen rahaa. Perhe muutti Helsingin Kontulaan, ja Chen-Ye pääsi päiväkotiin. Se oli hänelle lähes paratiisi verrattuna kotiin ja kokemukseen kiinalaisessa koulussa, jota hän kävi jo kolmevuotiaana. Kotona kielenkäyttö oli rumaa. Kiusaamisesta tuli hänelle arkea myös koulussa Suomessa, tosin eri syystä. Suuri laina sukulaisilta tarkoitti sitä, että töitä oli lähdettävä hakemaan ulkomailta, jotta velat saataisiin maksettua. ???????. Äiti leikkasi Chen-Yenin tukan aina lyhyeksi ja puki hänet poikien vaatteisiin. Perheessä noudatettiin kiinalaista kulttuuria, jossa vanhemmat ”omistavat” lapsensa. Lähes neljän vuoden jälkeen isä palasi kotiin hakemaan perhettään, joka muutti Suomeen 1994. Kun Chen-Ye oli 7-vuotiaana äitinsä tulkkina gynekologin vastaanotolla eivätkä asiat hoituneet niin kuin äiti toivoi, tytär sai kuulla kunniansa. Se tuntui jopa ansaitsemattoman ihanalta. Lasten tulee olla hyödyksi ja kuuliaisia vanhemmilleen. He halasivat, kehuivat, pyysivät anteeksi lapseltakin ja kiittivät minua, kun tein jotain oikein. Leikkikaluiksi tarjottiin perinteisiä poikien juttuja ja sisko sai prinsessatavaraa. Ja Chen-Ye tosiaan oli hyödyksi vanhemmilleen sekä heidän tuttavapiirilleen ja teki kaiken kiltisti mukisematta. Maanantai 6.1.2025 27 ka. Olin epäonnistunut, muotopuoli, väärä, paha
Sellaista Littana, kielletyn lapsen tarina on Vaula Norrenan ensimmäinen kirja. Vaikka yhden lapsen politiikka ja moni muu asia olivat hänelle entuudestaan tuttuja, Norrena yllättyi Kiinan kulttuurin ankaruudesta ja lapsiin kohdistuvista vaatimuksista sekä ruumiillisesta kurituksesta. Maanantai 6.1.2025 28 Sinustakaan ei ole mitään apua, senkin hyödytön pentu. Hyödytön on yksi pahimpia sanoja, jonka kiinalainen voi toiselle sanoa. Kun Norrena ryhtyi kirjoittamaan Chen-Yen tarinaa tämän pyynnöstä, hän perehtyi Kiinan historiaan, kulttuuriin ja maahan, jossa hän oli aikoinaan käynyt reppureissaamassakin. ARMI SUOJANEN ???????. Sitä ja muita haukkumasanoja Chen-Ye sai kuulla koko ajan ja myös isosiskoltaan, jonka kanssa hänellä on ollut raju ja jopa julma sisarussuhde
– Lapset eivät saaneet olla lapsia. Maahanmuuttajien keskuudessa voidaan pelätä sitä, että perheen asiat leviävät ulkopuolisille tulkin välityksellä. Maanantai 6.1.2025 29 oli ainakin vielä 1990-luvulla. Halaan heitä. Jenni Chen-Ye sanoo päässeensä ”aika paljon eroon” katkeruudesta, vaikka hänen vanhempansa ovat yrittäneet kontrolloida häntä häpeällä ja syyllistämisellä. Jenni Chen-Ye on tehnyt vanhempiensa ravintolassa Itäkeskuksessa töitä pikkutytöstä lähtien pilkkomassa kasviksia, tiskaamassa ja hieman isompana tarjoilemassa. – Vanhempani eivät palkanneet ulkopuolista työvoimaa, Chen-Ye sanoo. Piirit ovat niin pieniä. 2010-luvulla lapsia ei ole enää saanut käyttää tulkkina, mutta Norrena sanoo, että sellaista tapahtuu edelleen. Kiinalainen sananlasku: lyöminen on välittämistä, haukkuminen rakkautta. Kukaan ei koskaan puuttunut ravintolan lapsityövoimaan tai siihen, että lapsi oli tulkkina aikuisten asioissa. Koulusta piti joskus lintsata, kun ravintolaan tarvittiin työvoimaa. – Kirja on auttanut siinä. Jenni Chen-Ye ???????. Olen kannustava, luotettava ja laitan rajat. ” Olen täysin erilainen äiti kuin oma äitini
???????. Jenni Chen-Ye . Ylioppilaaksi Helsingin luonnontiedelukiosta. Liiketalouden johtajan amk-tutkinto Haaga-Heliassa. Vantaan Kivistössä asuvalla kielletyllä lapsella on nyt kaksi omaa lasta, tyttö ja poika. Halaan heitä. Chen-Ye kertoo myös tiedostavansa ja ymmärtävänsä, että vanhemmat ovat tehneet parhaansa ja antaneensa kaikkensa. Maanantai 6.1.2025 30 KUKA. Omistaa kiinalaisia einesruokia valmistavan wok-laitoksen Järvenpäässä, sushilaitoksen Helsingin Haagassa ja Hakaniemeen syyskuussa avatun aasialaisen Wok Wok -ravintolan. Toimi lyhyen aikaa kokoomuksen kaupunginvaltuutettuna Vantaalla. Chen-Ye on käynyt terapiassa ja saanut nostettua itsetuntoaan. . . Perheessä kaksi lasta ja puoliso. . – Olen täysin erilainen äiti kuin oma äitini. Olen kannustava ja luotettava ja laitan rajat. . Syntynyt Kiinassa 1989, vantaalainen ruokaja ravintolayrittäjä. Kursivoidut tekstit ovat Vaula Norrenan kirjasta Littana, kielletyn lapsen tarina (Teos 2023). Heidän välinsä ovat asialliset, mutta vanhemmat eivät pidä siitä, mitä tytär paljastaa elämästään kirjassa. Joutui eroamaan 2020, kun jäsenyydestä Kiinan Rauhanomaisen Yhdistämisen Yhdistyksessä nousi kohu. – Paremmin he eivät olisi pystyneet tekemään.
”Kenet tulisi lopulta tutkia, lapset vai aikuiset, jotka kaiken ovat suunnitelleet?” EEVA ANUNDI Juttu on julkaistu alun perin Karjalaisessa 26.8.2024.. Saija Kauhanen Tietokirjailija Marianna Stolbow haluaa herättää keskustelua siitä, kenet haluamme hoitaa ja miksi. Maanantai 6.1.2025 31 ?????. Normaaliuden rajat ehkä jo liian kapeat Tietokirjailija Marianna Stolbowin mukaan syyt nepsy-ilmiön lisääntymiseen ovat meissä kaikissa
Tekeekö diagnoosit oikeasti ammattilainen ja ovatko ne kaikki varmasti tarpeellisia. Helpolla hän ei päästä myöskään haastattelijaan” Se, mitä tänä päivänä kutsutaan häiriöksi, voikin lopulta olla ominaisuus. Maanantai 6.1.2025 32 J oka viidennellä alle 13-vuotiaalla pohjoiskarjalaispojalla on adhd-diagnoosi! Aikuiset jonottavat nyt adhd-tutkimuksiin enemmän kuin koskaan! Lasten ja nuorten keskittymiskyky on romahtanut! Otsikot ovat huutaneet viime vuodet suoranaista adhd-vyöryä. Toimittajana, kansalaisena ja äitinä neuropsykiatristen oireiden ja erilaisten nepsy-diagnoosien lisääntyminen hämmentää. Terveydenhuoltoakin on syytetty ylidiagnosoinnista. Parisuhdekouluttaja, tietokirjailija Marianna Stolbow ??????. Parisuhdekouluttajana ja tietokirjailijana tunnettu Marianna Stolbow on sukeltanut uusimmassa tietokirjassaan Nepsylandia (Tammi, 2024) syvälle perheisiin, varhaiskasvatukseen ja kouluun sekä haastatellut teemasta myös useita lastenpsykiatreja – eikä päästä lukijaansa helpolla. Selitystä on etsitty milloin vanhemmista, milloin koulusta, koko yhteiskunnasta ja kännyköistä. Mitä ihmettä täällä oikein tapahtuu
Näin on käynyt ennenkin, vaikkapa seksuaalisen suuntautumisen kohdalla. Toisaalta hän painottaa, että monissa tapauksissa diagnoosi todella tarvitaan, jotta lapsi saa apua ja arki ja koulunkäynti alkavat sujua. Maanantai 6.1.2025 33 sa, joka yrittää tivata nepsy-ilmiön laajentumisen syitä. Siksi diagnoositkin voidaan muutaman vuoden kuluttua nähdä jopa ihmisoikeusrikkomuksina. Jotain mätää on Stolbowin mukaan siinä, että yhä useampi ihminen tarvitsee diagnoosin ja lääkkeen, jotta selviytyisi arkiympäristössään. Stolbow pitää diagnooseja sekä epämääräisinä että aikaan ja paikkaan sidottuina. – Se, mitä tänä päivänä kutsutaan häiriöksi, voikin lopulta olla ominaisuus. Kukaan ei oikeasti tiedä – ei edes Stolbown kirjaansa jututtama psykiatri, Kansallisen neurokeskuksen johtoryhmän puheenjohtaja Hasse Karlsson – mikä on tilanteeseen johtanut. Keskustelun lopputulema on, että syyt nepsy-ilmiön lisääntymiseen ovat meissä kaikissa mutta eivät yksin missään. Vajaassa kymmenessä vuodessa adhd-diagnoosien määrä on kasvanut pojilla kolminja tytöillä yli viisinkertaiseksi. Ja mediakin tekee monimutkaisesta asiasta mielellään yksinkertaisia uutisia! hän sivaltaa. Diagnooseja on hänen mukaansa paljon siksi, että maailma on juuri nyt tällainen. – Jos et pärjää menossa mukana, sinut pitää luokitella lääketieteellisesti vähän samaan tapaan kuin masennuksessa. ??????
??????. Kun palapeliin liittyy niin monta asiaa kotona, koulussa ja koko yhteiskunnassa. Stolbow puhuu kasvurauhasta, jota korostaa myös hänen kirjaansa haastattelema Husin lastenpsykiatrian linjajohtaja, psykiatri Leena Repokari. Miten sitten voimme asiaan vaikuttaa, jos stressaamme jo esikoululaisten lukutaidosta ja kasaamme tulevaisuutta koskevia kilpailupaineita alakoululaisille. Ja sitten meillä on edessä diagnoositulva. – Ja tämä asia on ollut meille aikuisille ihmisille liian vaikea ratkaistavaksi, koska emme osaa asettaa lasten etua ensimmäiseksi joka asiassa. Ja ketä oikeastaan palvelee liikaa ärsykkeitä tuottava ympäristö. Epätoivon keskellä hän antaa kuitenkin myös toivoa. Tai jos hän ei ole koulussa itseohjautuva eikä pysy paikallaan, hän tarvitsee diagnoosin. – Hienoa on, että me kaikki voimme vaikuttaa tähän asiaan, koska me kaikki olemme tämän tilanteen luoneet. Jos lapsi tai nuori ei pärjää kiireisen ja suorituskeskeisen ärsyketulvan keskellä, hänet tulee korjata. Repokarin mukaan ”ykkös-kakkosethan ovat ihan pieniä peikkoja vielä”. – Eivät ihmiset synny nykyään sairaampina, vaan terveet lapset reagoivat sairaaseen ympäristöön. Maanantai 6.1.2025 34 Normaaliuden rajat saattavat olla jo liian kapeat, hän kritisoi. Sairastummeko me lopulta kaikki, jos ympäristö on epäsopiva
– Lapsi tarvitsee aikuisen aikaa, aikaa tehdä virheitä, opetella ja tylsistyä. Parisuhdekouluttaja, tietokirjailija Marianna Stolbow ??????. On ihmeellistä, jos sitä aikaa oppia perustaitoja on koulussa vain pienluokissa. Välittämisen lisäksi tarvitsemme Stolbowin mukaan aikaa, jota korostavat myös kaikki hänen kirjaansa haastattelemat asiantuntijat. Entäs sitten kännykät. Tarvitsemme enemmän suvaitsevaisuutta ja välittämistä emmekä loputtomasti uusia diagnooseja, Stolbow puuskahtaa. Maanantai 6.1.2025 35 Mutta onko peikkoudelle tilaa, kun jonot erikoissairaanhoidon tutkimuksiin venyvät vuosi vuodelta. Hän lisää vielä, että vaikka ympäristö olisikin täydellinen, jotkut meistä tarvitsevat myös erikoissairaanhoidon apua. – Mitä me aikuiset oikein vaadimme lapsilta. Pitäisi muistaa, että jokainen lapsi on meidän kaikkien lapsi. ” On ihan hassua, että aikuisetkin sanovat lepäävänsä hetken sohvalla ja tuijottavat puhelimesta uutisia, somea ja milloin mitäkin. Sitä pitäisi olla ihan kaikissa luokissa. Nehän ovat kaiken pahan alku ja juuri. Aikaa kasvaa
– Kännykät puskevat ihan hirveästi ärsyketulvaa aivoille ja kuormittavat meitä. Nepsy-oireiden puhkeamiseen vaikuttaa aina vuorovaikutus, ympäristö ja perimä. Maanantai 6.1.2025 36 Ei. ??????. Tuollaisella hetkellä informaatiotulva vasta kuormittaakin. – Vanhemman vuorovaikutus arjessa ja stressi vaikuttavat lapsen kehitykseen. Vuorovaikutus keskeytyy heti, kun vanhempi nappaa vaikkapa kännykän käteensä. Niistäkään Stolbow ei suostu tekemään syyllisiä lasten ja nuorten keskittymisen pulmiin. Sellainen on tulossa esimerkiksi Valamoon syyskuun lopulla. Niihin tarvitaan alttius. Yhtenä vaikuttajana ne voivat olla. Kirjaa koostaessaan Stolbow valmistui nepsy-valmentajaksi. Hän tarjoaa tukea nepsyjen vanhemmille myös järjestämällä kirjallisuusterapeuttisia vertaisviikonloppuja. Lapsi myös vaistoaa herkästi, jos vanhempi tai opettajat ahdistuvat hänen toiminnastaan, koska se vaikuttaa heidän tapaansa reagoida häneen. – Mielivaltaisesta kohtelusta, kritiikistä tai häpeästä lapsi kuormittuu entisestään. On ihan hassua, että aikuisetkin sanovat lepäävänsä hetken sohvalla ja tuijottavat puhelimesta uutisia, somea ja milloin mitäkin. Isien ja äitien on huojentavaa tietää, ettei kukaan aiheuta pelkällä vanhemmuudellaan autismikirjoa tai adhd-oireita. Jotta perheissä pärjättäisiin nykyistä paremmin kaikenlaisten lasten kanssa, perheitä pitäisi tukea Marianna Stolbowin mukaan nykyistä enemmän
Yli kolmen tunnin lämmityksestä ei ole milloinkaan hyötyä. Ira Blomberg-Kantsila Autoa ei kannata lämmittää tarpeettoman kauan, muistuttaa asiantuntija. Lämmitä auto oikein ja säästä Auton esilämmitys kannattaa aloittaa, kun mittari näyttää nollaa. MARKO KAUKO Juttu on julkaistu alun perin Keskisuomalaisessa 7.12.2022.. Maanantai 6.1.2025 37 ???????
Eli autoa lämmitetään tarpeettoman kauan, mikä ei ole viisasta sähköpulan aikaan tai muutenkaan taloudellisessa mielessä. Koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen, Autoliitto ????????. Olisiko auton esilämmitys se paikka, josta voisi nipistää edes sitä sähkölaskua. Kannattaa myös ottaa selvää, minkä tyyppinen moottorilämmitin autossa on. Maanantai 6.1.2025 38 P akkanen kiristyy, sähkö maksaa maltaita ja polttoaine toisen mokoman. Kun lämpötila on nollan ja miinus viiden välillä, ” Esilämmitys säästää moottoria. On ja ei, sanoo Autoliiton koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen. Nykyään autoa esilämmitetään joko letkulämmittimellä, joka lämmittää jäähdytinnestettä, tai moottoriöljyä öljypohjan läpi lämmittävällä säteilylämmittimellä. – Valitettavan monella on yhä se tapa, että auto laitetaan illalla piuhan päähän ilman mitään ajastinta ja sitten vain aamulla lähdetään liikkeelle. Energiatehokkuuden näkökulmasta esilämmitys kannattaa aloittaa, kun lämpötila putoaa nollaan, Vesalainen ohjeistaa. – Lämmitintyyppi vaikuttaa lämmitysaikaan. Vaikka moni puhuu verkkovirtaan kytkettävien lämmittimien kohdalla yhä lohkolämmittimistä, niitä ei ole enää vuosikausiin autoihin juurikaan asennettu
Lyhyempi aika pätee lohkotai letkulämmittimeen, pidempi säteilylämmittimeen. ????????. Mutta lämmityksestä on useita merkittäviä hyötyjä. Viiden ja kymmenen pakkasasteen välillä aika on 1–2 tuntia ja yli kymmenen pakkasasteen 2–3 tuntia. – Vaikka pakkasta olisi kuinka paljon, yli kolmea tuntia ei kannata lämmittää milloinkaan. Nykyajan autot käynnistyvät useimmiten kuin palmun alta kelillä kuin kelillä, olipa niitä esilämmitetty tai ei. – Esilämmitys säästää moottoria. Auto myös saaAuton lämmityksen voi ajoittaa oikeaan aikaan ajastimella. Maanantai 6.1.2025 39 lämmitysaika on 0,5–1 tuntia. Auto ei tule lisäajalla enää lämpimämmäksi
Jos sähköpulasta tulee totta ja säästöä haetaan sisätilalämmittimen käyttämättä jättämisestä, Vesalainen kehottaa autoilijoita varaamaan riittävästi aikaa auton kaikkien lasien puhdistamiseen. Maanantai 6.1.2025 40 vuttaa normaalin käyntilämpötilan nopeammin, mikä nopeuttaa sisätilojen lämpenemistä ja vähentää päästöjä. RAUNO LAHTI ????????. Vesalaisen mielestä niiden hyöty on täysin kiistaton turvallisuusnäkökulmasta, sillä sisätilalämmitin sulattaa ikkunat ja vähentää lasien huurtumista sisäpuolelta autoon tultaessa. Esilämmitys vaikuttaa myös jonkin verran polttoaineen kulutukseen – varsinkin vanhemmissa autoissa, Vesalainen sanoo. Oma lukunsa ovat sisätilanlämmittimet. Myös Auton esilämmitys kannattaa aloittaa, kun lämpötila tipahtaa nollaan
JUHA PERÄMÄKI ????????. Ne eivät ole yhteyksissä sähköverkkoon, vaan ottavat virran auton omasta akusta ja tuottavat lämmön polttamalla auton omaa polttoainetta. Polttoainetoimiset lisälämmittimet ovat oma lukunsa. Maanantai 6.1.2025 41 takasivuikkunoista pitää nähdä ulos muun muassa kaistanvaihdoissa ja risteyksissä, jottei kukaan tai mikään jää katveeseen. Kun lämpötila on nollasta viiteen pakkasasteeseen, sopiva lämmitysaika polttoainetoimisella lisäEsilämmitys säästää auton moottoria. – Liikenteessä näkee valitettavan paljon autoja, joissa on painettu tuulilasiin sormilla silmänreiät ja lähdetty ajamaan. Ne lämmittävät pääsääntöisesti sekä auton moottorin että sisätilat
Viidestä kymmeneen pakkasastetta vaatii 15–20 minuuttia esilämmitystä ja yli kymmenen pakkasastetta puolestaan 20–30 minuuttia. Hukka-ajoa ei kannata kuitenkaan suosia. Jos auton käyttö on vain toistuvaa lyhyen matkan ajoa, kannattaa autoon asennuttaa akkulämmitin. Huomion arvoista on se, että jos autoa lämmittää aina pidemmän aikaa kuin sillä ajaa, akku todennäköisesti väsähtää jossain vaiheessa. – Hyvä nyrkkisääntö on, että autolla tulisi ajaa pidempään kuin mitä sitä on lämmitetty. Maanantai 6.1.2025 42 lämmittimellä on 10–15 minuuttia. Lämmin akku luovuttaa ja ottaa virtaa vastaan paremmin. JANI KERONEN ????????. – Akkulämmittimen kaveriksi voi hommata ylLohkolämmittimen johto kannattaa työntää pohjaan asti eikä jättää huulille
– Sähköautossa käytetään ajon aikaisessakin lämmityksessä verkosta ladattua sähköä, koska polttomoottoriauton lämmittämiseen käytettävää mootSisätilalämmitin pohottaa usein etupenkillä matkustavan jalkatilassa. Toki se verottaa akustosta auton toimintamatkaa. Maanantai 6.1.2025 43 läpitolaturin, joka vaatii kuitenkin piuhan kanssa pelaamista auton ja pistorasian välillä. Sähköautot puolestaan käyttävät auton omaa lämmityslaitetta myös esilämmitykseen, ja auton voi usein lämmittää, vaikkei se ole verkkovirrassa kiinni. Jos sähköauton esilämmittää niin, että auto on laturissa kiinni, virta esilämmitykseen otetaan mahdollisuuksien mukaan sähköverkosta. RIITTA KUMPULAINEN ????????
AUTOLIITTO ” Hyvä nyrkkisääntö on, että autolla tulisi ajaa pidempään kuin mitä sitä on lämmitetty. Järjestelmä on varsin nopea, ja sähköauto lämpiää 5–10 minuutissa 20 asteeseen. Autoliiton koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen. Maanantai 6.1.2025 44 torin hukkalämpöä ei niissä ole saatavilla. Koulutuspäällikkö Teppo Vesalainen, Autoliitto ????????. Siinä mielessä näkisin, että sähköauton esilämmityksestä ei tarvitse tinkiä, koska verkosta saatavaa sähköä lämmittämiseen joka tapauksessa tarvitaan