HELMIKUUTA 2021 • NUMERO 30 • • 143. Aukioloajat ja yhteystiedot: www.k-citymarket.fi HÄMEENLINNA HÄMEENSAARI Kaikki Outlet-tuotteet alennettu vähintään -30% jopa -75% Hämeensaaren K-citymarketissa avattu myymälä Aukioloajat ja yhteystiedot: www.k-citymarket.fi HÄMEENLINNA HÄMEENSAARI Kaikki Outlet-tuotteet alennettu vähintään -30 % jopa -75 % Hämeensaaren K-citymarketissa avattu myymälä Aukioloajat ja yhteystiedot: www.k-citymarket.fi HÄMEENLINNA HÄMEENSAARI Kaikki Outlet-tuotteet alennettu vähintään -30 % jopa -75 % Hämeensaaren K-citymarketissa avattu myymälä TUORETORILTA! LIHAMESTAREIDEN: ALKUVIIKON PARHAAT TARJOUKSET HÄMEENLINNAN K-CITYMARKETEISTA! Tarjoukset voimassa ma-ke 1.2.-3.2, jollei toisin mainita Hämeensaaren ja Tiiriön K-citymarketeissa niin kauan kuin tavaraa riittää, ei jälleenmyyjille! Tarjouksia saatavilla suuret, mutta rajalliset erät AIKASI ARVOINEN KAUPPA 49 KG 1 49 PS Omasta sushikeittiöstä! Käsintehdyt herkulliset SUSHIT 19 95 KG 4 99 KG 6 99 RS 4 49 PS 10 95 KG 2 19 PKT 10 00 KG 1 00 Laadukas MUIKKU Säävaraus Herkulliset WIENINLEIKKEET Naapurin Maalaiskanan OHUET FILEEPIHVIT 570-680 g (10,28-12,26/kg) Raikas SALAATTIBAARI Kivikylän LÖYLY-, JUHLASUOMItai LAIVURINLENKIT 300-400 g (5,48-7,30/kg) Hook kypsä CHICKEN WINGS 700 g tai BONELESS 400 g (6,41-11,23/kg) PERUNA 2 kg Suomi (0,75/kg) Jauhoinen, kiinteä ja yleisperuna Jonagold OMENA Puola Herkullinen kuuma grillattu BROILERIN KOIPI 1 00 kpl Laadukas tuorepuristettu APPELSIINIMEHU 1 L APPELSIINIMEHUKONEESTA! 3,99 /plo + 0,40 pantti Löydät meidät Facebookista ja Instagramista Valio Oddlygood® vähäsokerinen kaurapohjainen GURTTI 150 g persikka & banaani (3,33/kg) Yksittäin 0,99/prk (6,60/kg) Meillä leikatut! PLUSSA-KORTILLA PLUSSA-KORTILLA Ilman Plussa-korttia 7,75/rs (11,40-13,60/kg) 2 PRK Ilman Plussa-korttia 2,49/pkt (6,23-8,30/kg) Ilman Plussa-korttia 4,99/ps (7,13–12,48/kg) -12% PLUSSA-KORTILLA Meille on turvallista tulla. 010 219 4015 010 219 4020 ONKO SINULLA ONGELMIA HAMPAIDEN KANSSA. Puuttuuko hammas tai useampi. Korjataan tilanne hammaskruunulla tai -sillalla omiin hampaisiin tai hammasimplanttien avulla . VARAA NYT AIKA ILMAISELLE ARVIOKÄYNNILLE Kasarmikatu 7 B, 5. krs Jaakonkuja 1, Parola Parolan Kulmahammas MELODI 03 6166004 . alv. 24%) k-ruoka.fi/kauppa HÄMEENSAARI Hämeensaarentie 7, 13100 Hämeenlinna MA-LA 7-22, SU 10-22 TIIRIÖ Katsastusmiehentie 6, 13130 Hämeenlinna MA-LA 7-21, SU 10-21 Hämeensaaressa palvelutiskimme avoinna myös sunnuntaisin klo 20.00 asti. VUOSIKERTA • HAMEENSANOMAT.FI • 3,00 € 6 SÄÄ A15 -7 Hämeenlinnan seutu keskipäivällä ww w. kcit ym ar ke t.f i Puhelun hinta 01053-alkuisiin numeroihin 8,35 snt/puh + 12,09 snt/min (sis. MAANANTAINA 1. Turuntie 4-6, Hml MELODI.FI noudettuna tai paikan päällä Ei koske Foodoratilauksia. Häiritseekö hampaiden ulkonäkö. 3 pizzaa, kebabia tai salaattia kahden hinnalla Helmikuussa ma–pe Alustaan: Ruosteenesto Äänieristys Sisälokarit Maalipintaan: Brilliant Plus+ Korjausmaalaus Sisälle: Puhdistus Verhoilupesu Hajunpoisto AUTON KORIHUOLLON AMMATTILAISELTA Siirintie 18, Hämeenlinna (03) 682 1972 info@ruoste-expertit.fi www.ruoste-expertit.fi Toistaiseksi veloituksetta auton noutoja palautuspalvelu tai sijaisauto.
Valtio voittaa, mutta kuluttaja häviää, mutta matala korko loiventaa lovea. Velkamäärät ovat nousseet, koska yhä useampi kaksi-kolmekymppinen mielii ensimmäiseksi omistusasunnokseen omakotitaloa. Hiljattain eläkkeelle neljännesvuosisadan mittaisesta Urjalan kunnanjohtajan pestistään jäänyt Hannu Maijala arvioi läksiäishaastattelussaan Forssan Lehdessä, että kaupungistuminen vain voimistuu ja puheet koronan vaikutuksista maaseudun elinvoiman kasvuun ovat lähinnä sanahelinää. Lisäsääntelyä pitää vielä harkita. Senhän piti suistaa sarjisnälkäiset moraaliseen rappioon. Jotakin järjen rajaa kuitenkin pitäisi olla, kun ammutaan tykillä Dumbo-norsuja ja Peter Paneja. ISOIMMAT ASUNTOVELAT ovat 25–44-vuotiailla. Tilastokeskuksen mukaan asuntokunnilla on asuntovelkaa keskimäärin yli kaksi kertaa vuositulojen verran. Vähennyskelpoisuus laski 15:stä nyt 10 prosenttiin ja putoaa ensi vuonna 5 prosenttiin hävitäkseen sitten tyystin. Disney on poistanut lasten suoratoistopalveluistaan elokuvia, joissa on ”haitallisia stereotypioita” (IS 29.1.). Sen varaan ei silti pidä tuudittautua. KUVA: Tapio Tuomela, arkisto ASIASTA TOISEEN Vaara vaanii I lman housuja vaappuva Aku Ankka oli erään aikansa vaarallisin sarjakuvahahmo. ALANURKKA Iiro-Pekka Airola @hameensanomat.fi Tuolloinen yhteiskuntakriittinen irvailu taisi osua asumisen kalleuteen kaupungeissa.. Valtio leikkaa nyt asuntolainan korkovähennystä. Hämeen Sanomille toimituksellista sisältöä tuottaa myös osakkuusyhtiö Lännen Media, jonka 9 osakaslehden yhteenlaskettu kokonaistavoittavuus noin 1,6 miljoonaa suomalaista. Iso laina ja sen myötä pitkä laina-aika eivät tunnu hirvittävän, kun korkotaso on pysynyt vuosikaudet alhaalla. Muuttoliiketutkija Timo Aron mukaan ihmisten kiinnostus maaseutualueita kohtaan on kasvanut ja mökkikauppa vilkastunut, mutta konkreettisiin muuttoratkaisuihin on siitä vielä matkaa. Stereotypioiden levittäminen etnisistä ryhmistä on tietysti asiallisesti ottaen erittäin tuomittavaa. Valtiovarainministeriön velkaantumistyöryhmä on ehdottanut lainanottoon rajoituksia kuten velkakattoa suhteessa bruttotuloihin. Nyt etsitään ratkaisuja asukaspulaan K orona-aika on herättänyt uuden toiveikkuuden asiassa, johon kovin moni ei välttämättä enää uskonut. On tullut uusi aika ja uudet, vielä kahta karmeammat kotkotukset. NÄYTTELIJÄ-LAULAJA Tapio Liinoja kertoi tammikuussa Hämeenlinnan Kaupunkiuutisten haastattelussa, kuinka oli vaimoineen 200 päivää koronapakolaisena mökillään Hattulassa. Asuntovelallisilla asuntokunnilla oli toissa vuonna asuntovelkaa keskimäärin 102?000 euroa. Pitkiin asuntoluottoihin ei ole aina luottamista Asuntovelkojen pituus on vain kasvamaan päin. Kasvaneiden etätyömahdollisuuksien, (kenties) ahtaassa kodissa kykkimisen ja muiden vapaa-ajanviettotapojen vähentyessä lisääntyneen luonnossa liikkumisen yhteisvaikutuksena on ajateltu käyvän niin, että yhä useampi haluaa muuttaa asumaan maalle. Varovaisesti siis siellä pölyisellä VHS-kaapilla, jos vanha videonauhurinne sattuu vielä toimimaan. Tuolloinen yhteiskuntakriittinen irvailu taisi osua asumisen kalleuteen kaupungeissa, eritoten Helsingissä. Nyt ei olla ratkaisemassa asuntopulaa, vaan pikemmin asukaspulaa. Pitkin pitäjiä löytyy tarjolle muutakin kuin koirankoppeja, mutta tulijoiden määrä lopulta ratkaisee. MAANANTAINA 1. HELMIKUUTA 2021 A2 HÄMEEN SANOMAT PÄÄKIRJOITUS HÄMEENLINNASSA 1. Asuntolainoilla oli kysyntää koronavuonnakin. Ennen asuntolainan ottamista pitää arvioida huolellisesti oma maksukyky. Pysyttely oman kodin sisällä on saanut monet miettimään uuden asunnon ostamista. Esillä on esimerkiksi, pitäisikö mökkien muuttamista vakituisiksi asunnoiksi helpottaa ja tulisiko edistää mahdollisuutta kaksoiskuntalaisuuteen, jossa kakkosasunnon paikkakunta tulisi huomioiduksi nykyistä paremmin. Neljännesvuosisadassa korot ehtivät kyllä nousta ja myös oma tulotaso saattaa joskus romahtaa. Kahden huoltajan lapsiperheillä asuntovelkaa oli keskimäärin lähes 140?000 euroa Suurimmat asuntovelkamäärät ovat asuntojen korkean hintatason vuoksi pääkaupunkiseudulla. HELMIKUUTA 2021 – HÄMEEN MAAKUNTALEHTI – Päätoimittaja: Mikko Soini Vastaava uutispäällikkö: Riikka Happonen Uutispäällikkö: Markku Uhari Puhelinvaihde: (03) 61 511 Toimitus: Vanajantie 7 PL 530, 13 111 Hämeenlinna toimitus@hameensanomat.fi Henkilökohtaiset sähköpostit: etunimi.sukunimi@ hameensanomat.fi Toimitus avoinna: ma–pe klo 9–22 la ja su klo 13–22 UUTISVINKIT: (03) 6151 410 Tilaukset ja osoitteenmuutokset: (03) 6151 300, ma–pe klo 8–16 Ilmoittajapalvelu: (03) 61 511 ma–pe klo 8–16 Jakeluhäiriöt: (03) 6151 344 palaute@ilvesjakelu.fi Hämeenlinna, Janakkala, Hattula, Hausjärvi, Loppi, Riihimäki, Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä Avoinna ma–su klo 6.30–10.30 Valkeakosken jakeluhäiriöt: 020 451 5523, Postin varhaisjakelupäivystys ma–pe klo 6–16, la–su klo 6–12 Ilves Jakelu Oy: (03) 6151 340, Vanajantie 7 Avoinna ma–pe klo 8–16 www.ilvesjakelu.fi Hämeen Sanomat on osa Aina Groupia. Voisiko tulevaisuus olla näiden urjaloiden, joissa on kuitenkin suhteellisen paljon vapaa-ajan asuntoja. Kolmanneksella pääkaupunkiseudun asuntokunnista on velkaa vähintään kolme kertaa vuositulojen verran, kun muualla Etelä-Suomessa tällaisia asuntokuntia on alle neljännes. Näin velkaantumisaste säilyy Suomessa korkeana. Toisella vuosikymmenellä velkaantumistahti tasaantui. Sarjassa tavattiin muun muassa huussissa, kaivossa ja koirankopissa asuva vuokralainen. Riskit keskittyvät lähinnä kulutusluottoihin ja taloyhtiölainoihin. ASUNTOLAINAN OTTAMINEN on järkivalinta. Tietyt, jo vuosia käydyt keskustelut ovat nousseet taas enemmän pintaan ja saaneet uusia kierroksia. Uusien asuntolainojen keskimääräinen takaisinmaksuaika on vuosituhannen vaihteesta pidentynyt lähes 10 vuodella nykyiseen 21 vuoteen. Asuntovelallisten velat suhteessa tuloihin ovat keskimäärin sitä suuremmat, mitä nuorempi ja pienituloisempi asuntovelallinen on. Siellä voi vaania kamala vaara ja turmelus. SUOMI ON TÄYNNÄ taantuvia pikkukuntia, joissa väki vähenee ja vanhenee, sellaisia kuin vaikkapa Kanta-Hämeen rajalla Pirkanmaan syrjäkulmalla sijaitseva Urjala. – WWW.HAMEENSANOMAT.FI – A suntokuntien asuntovelkojen kasvu oli hurjaa 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä. Liinoja on ollut mukana Lapinlahden Linnut -huumoriryhmässä, joka takavuosikymmenten sketsisarjoissaan esitti ”uusia ratkaisuja asuntopulaan”
KUVA: Tomi Vesaharju Verikokeeseen voi päästä täysin jonottamatta Kanta-Hämeen keskussairaalan Nopsa-pikanäytteenottoon mahtuisi nykyistä enemmän asiakkaita. Yksittäisen alueen it-hankinta voitaisiin estää esimerkiksi siinä tapauksessa, jos uusi järjestämä vaarantaisi tietoturvan tai se ei olisi yhteensopiva Kanta-palvelun kanssa. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A3 MAANANTAINA 1. Pääterveysaseman laboratoriossa Viipurintiellä on etenkin iltapäivisin ollut ruuhkaa. HELMIKUUTA 2021 KANTA-HÄMEEN MAAKUNTALEHTI JA OSA LÄNNEN MEDIAA • PERUSTETTU 1879 Valtaosa nuorista uskoo medialukutaitoonsa, mutta virheellisen tai valheellisen tiedon yleistyminen huolestuttaa. 6 UUTISET A4–A5 Venäjän poliisi käytti rajua väkivaltaa Venäjällä poliisi käytti sähkötainnutinta ja kyynelkaasua pampulla lyömisen lisäksi sunnuntain mielenosoituksissa. Vangitun oppositiojohtaja Aleksei Navalnyin tueksi järjestettyjä protesteja oli yli sadalla paikkakunnalla viranomaisten etukäteiskiellosta huolimatta. Uutisjutun tekijän on oleellista pohtia, millaisiin kysymyksiin etsitään vastauksia ja kuka niitä osaa antaa. Pidätyksiä tehtiin enemmän kuin viikko sitten, yli 4 500. MAANANTAINA 1. 6 UUTISET A5 STM:lle valtaa puuttua tietojärjestelmien hankintaan Sote-uudistuksessa esitetään sosiaalija terveysministeriölle (STM) mahdollisuutta puuttua hyvinvointialueiden sote-tietojärjestelmien hankintaan. 6 UUTISET A11 Fimlabin aluepäällikkö Sari Paukku-Sani ja palvelupäällikkö Heli Renko esittelivät Nopsa-pisteen käyttöä. 6 URHEILU A16–A17 LUKKOA KIPPAROI HPK-KASVATTI HEIKKI LIEDES 6 UUTISET A6 Tänään alkaa Uutisten viikko. 6 ULKOMAAT A12–A13
(03) 615 11, iltaisin: (03) 6151 410 > Uutispäällikkö puh. Muistiinpanoista uutiseksi Toisinaan uutinen voi syntyä hyvinkin nopeasti, toisinaan sen hierominen valmiiksi voi viedä koko päivän tai päiviä. Jos tekeillä oleva uutinen liittyy tapahtumaan tai aiheeseen, josta halutaan välittää lukijoille tietoa mahdollisimman nopeasti, kirjoittaa toimittaja uutisesta ensin tiiviin verkkouutisen. Otamme selvää äkillisistä tapahtumista, kuten onnettomuuksista ja myrskyjen aiheuttamista tuhoista. (03) 6151 403, (03) 6151 410 UUTISTEN VIIKKO 1.–5.2.2021 Koulujen ja uutismedian yhteinen mediakasvatuksen teemaviikko Riikka Mäntyneva, teksti Taru Rantanen, kuvitus Kaikki lähtee ideasta. Sanomalehti on joka päivä täynnä uutisia, mutta miten uutinen oikeastaan syntyy. Usein kerromme tulevista tapahtumista myös jo etukäteen. Jos haastateltava on pyytänyt oman osuutensa nähtäväksi, se lähetetään hänelle luettavaksi ennen julkaisua. Lehti seuraa levikkialueensa kuntien päätöksentekoa ja siitä kumpuavia puheenaiheita. Yleensä toimittaja myös sopii kuvattavan kanssa sopivan kuvausajan. Verkkouutista voidaan myöhemmin päivittää tai täydentää. Hän saattaa myös jo etukäteen sopia aiheeseen liittyvän haastattelun. Juttuun voidaan kuvata mukaan myös video. Kuvitus, valokuvaus ja videointi Kaikkiin vähän isompiin uutisiin liittyy yleensä kuva tai jonkinlainen kuvitus. Voi käydä niinkin, ettei annetusta aiheesta synny juttua lainkaan, koska asiasta ei juuri sillä hetkellä ole uutta kerrottavaa, jutun kannalta keskeistä henkilöä ei tavoiteta tai uutisvinkki osoittautuu paikkansa pitämättömäksi. Tiedonkeruu ja haastattelu Vastaava uutispäällikkö pitää uutisaiheiden langat käsissään ja pitää huolta, että vuorossa olevilla toimittajilla on kullakin juttuaiheensa. Uutisaihe voi olla myös esimerkiksi ajankohtainen ilmiö, päivän tapahtuma tai mielenkiintoisen henkilön tuoreimmat kuulumiset. . Jutulle kirjoitetaan sisältöä kuvaava otsikko ja juttupohja kirjoitetaan täyteen. Toimituksen sähköpostiin tulee päivittäin myös yritysten ja yhteisöjen lähettämiä kutsuja ja tiedotteita, joista aihe voi löytyä tai jota muokkaamalla voi syntyä uutinen. Toimittaja sopii kuvaajan kanssa, kuvaanko juttuun esimerkiksi haastateltu henkilö vai onko parempi hakea aihekuvaa. Toimitus ideoi aiheita itse, mutta saa juttuvinkkejä ja -toivomuksia myös lukijoiltaan. Uutispäällikkö valitsee jutulle etukäteen kirjoituspohjan, jossa on valmiina paikat esimerkiksi pääjutulle, kainalojutulle, faktalaatikolle sekä kuvalle. Tarvittaessa pohjan kokoa voidaan muuttaa ja elementtejä vaihtaa. . HELMIKUUTA 2021 Uutiset > Toimitus puh. Mikäli tämä ei ole yhdellä kertaa mahdollista, asiasta on syytä tehdä myöhemmin jatkojuttu. Hän tutkii esimerkiksi lehden arkistosta ja internetistä, mitä aiheesta on kirjoitettu aiemmin. Se voidaan julkaista lehden verkkosivulla välittömästi. Lehti ottaa myös selvää, miten valtakunnalliset päätökset vaikuttavat alueellamme. Joskus kuvituksena toimii parhaiten graafikon tekemä kuvitus tai grafiikka. Pitää löytää juttuaihe ja ajatus siitä, mitä uutta asiasta nyt halutaan ja voidaan kertoa. Joskus jutun tekeminen voi vaatia myös laajan tekstimateriaalin tai vaikkapa tilastojen läpikäymistä. Toimittaja ryhtyy etsimään juttuaiheestaan taustatietoa ja perehtyy aiheeseen. Tasapainoinen uutisjuttu myös kaipaa sitä, että asiasta eri mieltä olevat osapuolet saavat mahdollisuuden kertoa näkemyksensä. A4 HÄMEEN SANOMAT UUTISET MAANANTAINA 1. Maakuntalehdessä useimmat uutisaiheet liittyvät jollakin tavoin alueen asukkaiden elämään, kuten työntekoon, koulunkäyntiin tai harrastuksiin. Monesti tämä tarkoittaa sitä, että etsitään henkilö tai henkilöitä, joita haastattelemalla juttuaihe alkaa saada lihaa luiden ympärille. Juttu taittoon ja julkaisu verkkoon Toimittaja merkitsee juttunsa toimituksen järjestelmässä valmiiksi, jotta illalla vuorossa oleva toimitussihteeri tietää, että sen Uutisjuttu voi syntyä hetkessä tai hitaasti kypsyen . Oleellista on pohtia, mistä tai keneltä uutisaiheeseen liittyviin kysymyksiin löytyy vastauksia ja mitä halutaan kysyä. Joskus lehtiartikkeli syntyy yhdellä puhelinsoitolla, joskus taas tarvitaan lukuisia yhteydenottoja, jotta haluttu tieto löytyy ja jutusta tulee monipuolinen. Tämä tarkoittaa sitä, että kerrottavaa voidaan joutua karsimaan. Juttupohja täyteen ja kieliasu kuntoon Paperilehdessä toimituksen käytössä olevia tiloja jaetaan juttuaiheiden mukaan hyvissä ajoin etukäteen. Toimittaja muotoilee juttunsa valmiiksi ja tarkistaa sen sisällön ja kieliasun. Juttuidean ja valmiin uutisen väliin jää vaiheita, jotka ovat toimittajalle arkipäivää, mutta jäävät lehden lukijalta pimentoon.. Haastattelu voidaan tehdä puhelimitse tai kasvotusten juttukeikalla. Vierailemme erilaisissa tapahtumissa jututtamassa ihmisiä ja haistelemassa tunnelmaa.
SUSANNA LÄHDEKORPI toimittaja KUVAT: ESKO TUOVINEN Nuoret luottavat medialukutaitoonsa Uutismedian liiton tutkimuksen mukaan virheellisen tai valheellisen tiedon yleistyminen huolestuttaa isoa osaa nuorista. Jonkin verran myös kuva-aiheet ja -tilanteet ovat muuttuneet, kun tapahtumia ei juuri ole ja urheilukilpailutkin järjestetään ilman katsojia. Taittamisen jälkeen, ennen sivun lähettämistä painoon, toimitussihteeri tarkistaa jutun vielä kertaalleen. – Tehtävänäni on päivän uutistyön pyörittäminen, ja siinä suurin muutos on ollut päivittäisen viestinnän määrän hurja kasvu. Nuorista 59 prosenttia sanoo, että heidän on vähintään melko helppoa arvioida, onko jokin uutinen totta vai ei. Johanna Latvala Helsinki Noin puolet nuorista seuraa uutisia päivittäin, selviää Nuoret, uutiset ja luottamus -tutkimuksesta. Lisäksi haastatteluja on tehty paljon Teamsin välityksellä. SUOMESSA on varmistunut 367 uutta koronavirustartuntaa, kertoi Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) sunnuntaina. Ihmisten koteihin ei paljon menty, eikä mennä vieläkään. NUORET KOKEVAT medialukutaitonsa varsin hyväksi. Nuoret luottavat ennen kaikkea Ylen verkkosivuilla julkaistaviin sekä televisiossa lähetettäviin uutisiin. Vain kolme prosenttia nuorista kertoo, ettei seuraa uutisia lainkaan. (03) 6151 410 toimitus@hameensanomat.fi Lähetä kuvia ja videoita myös Whatsapilla numeroon 040 4577 980 Anna uutisvinkki! voi taittaa eli sijoittaa lehden sivulle. HÄSA HÄMEEN SANOMIEN TOIMITUS Miten korona-aika on vaikuttanut työhösi. Nuoret törmäävät epäselvään, virheelliseen tai valheelliseen tietoon media-arjessaan melko usein. Uutismedian liiton Kantar TNS:llä teettämässä kyselyssä selvitettiin, miten 13–18-vuotiaat nuoret käyttävät uutisia ja millaisena he kokevat mediasisältöjen luotettavuuden. HELMIKUUTA 2021 > Jakelupäivystys puh. Valtaosa nuorista uskoo vahvasti suomalaisten uutismedioiden korkeaan laatuun. Seuraavaksi yleisimmin luotetaan lehtien uutisointiin printissä ja verkossa. Pojat seuraavat uutisia hieman aktiivisemmin kuin samanikäiset tytöt. Itse olen ollut etätöissä vain, jos on ollut vähäisimpiäkään flunssan oireita ja palannut työpaikalle vasta negatiivisen koronatestin jälkeen. aikana Kanta-Hämeessä todettiin 13 uutta koronaviruksesta johtuvaa covid-19-tartuntaa. Julkaistusta jutusta voidaan vinkata myös lehden Facebook-sivuilla ja Instagramissa. KORONA ON tutkimuksen mukaan saanut ison osan nuorista seuraamaan uutisia aiempaa enemmän. Kaupungin yläkoulut siirtyvät viikoksi etäopetukseen. Tartunnoista yhdeksän on Hämeenlinnan seudulta ja neljä Riihimäen seudulta. Moni juttuaihe käsittelee edelleen koronaa tavalla tai toisella. Työ ei enää ole henkisesti niin rikasta, kun aina ei pääse juttukeikoille paikan päälle. Uutislähteitä isompiin kokonaisuuksiin niputtaessa seuratuimmaksi nousevat somepalvelut, joista nuorille tärkeimmät uutiskanavat ovat Instagram ja Youtube. Tampereella yliopistollisen sairaalan (Tays) kahdella osastolla, neurologisella ja syöpäosastolla, on todettu kahdeksan uutta koronatartuntaa, kertoo Pirkanmaan sairaanhoitopiiri. Sama tulos saatiin myös viime keväänä samalle ikäryhmälle toteutetussa tutkimuksessa, joten on mahdollista, että korona-aika olisi lisännyt nuorten uutisten käyttöä pysyvämmin, kerrotaan Uutismedian liiton tiedotteessa. MARKKU UHARI uutispäällikkö – Työn luonne on muuttunut etätöiden vuoksi. Maskia käytämme juttukeikoilla ja talon sisällä silloin, kun liikumme työpisteeltämme. (03) 6151 344, ma–su klo 6.30–10.30 x Tykkää Hämeen Sanomista Facebookissa ja seuraa Twitterissä ja Instagramissa. Emme kulje nyt yhtä tiiviinä työparina toimittajan kanssa kuin ennen. Itse en halua tehdä etätöitä, ja olen esimiesten luvalla saanut työskennellä toimituksessa, koska siellä on nyt vähän väkeä. PEKKA RAUTIAINEN valokuvaaja – Vaikka toimittaja tekee työtään muutenkin paljon puhelimella, puhelinhaastattelujen määrä kasvoi etenkin keväällä kontaktien välttämiseksi. Nuorten tärkein yksittäinen uutislähde ovat iltapäivälehtien verkkosivut, joita lähes puolet nuorista seuraa. Kuvaaminen ei ole niin luovaa ja vapaata kuin ennen koronaa. Verkossa juttuun voidaan lisätä ylimääräisiä kuvia, video ja linkkejä aiheesta aiemmin tehtyihin juttuihin. – Hyvänä tässä koronan myötä tulleessa muutoksessa näen sen, että kun ihmiset saavat tehdä töitä kotoa, uutiset saadaan ulos välillä jopa aiempaa nopeammin. Tartuntoja on nyt yhteensä 24, joista henkilökunnan tartuntoja on 14.. –. STT Kanta-Hämeessä 13 uutta koronatartuntaa Hämeen Sanomat, STT Kanta-Hämeen sairaanhoitopiiri kertoi, että lauantain 30.1. Puheluita, tekstiviestejä, sähköpostia, Whatsappia ja Teams-viestejä vain satelee. Tartunnan saaneista potilaista kuusi on sairastunut karanteenin aikana, kolme liittyy muuten aiemmin tunnettuihin tartuntaketjuihin, kahden lähde on epäselvä ja kahden jäljitys on kesken. puh. Somekanaviin luotetaan vain vähän, sanotaan Uutismedian liiton tiedotteessa. –. Toimittaja on kirjoittanut jutulle erillisen verkko-otsikon ja juttu ajastetaan julkaistumaan verkkolehdessä esimerkiksi vielä saman päivän aikana tai samana aamuna, jolloin se julkaistaan myös paperilehdessä. Kyllä se jonkin verran kuvissakin näkyy, että pitää mennä enemmän tietyn ympäristön ehdoilla. Nuoret myös kokevat, että journalismin erottaminen muiden sisältöjen joukosta on melko helppoa. –. HÄMEEN SANOMAT A5 UUTISET MAANANTAINA 1. Jutusta tehdään usein myös lehden etusivua varten lyhyt tiivistelmä eli vinkki. – Varsinkin viime keväänä ja kesällä, kun kaikki oli uutta, kuvauksia tehtiin enimmäkseen ulkona ja pitkillä turvaetäisyyksillä. Maskia käytetään silloin, kun se on tarpeen. Tutkimukseen vastasi 750 nuorta joulukuussa 2020. Jyväskylän kaupungissa ilmeni 53 uutta koronatartuntaa ja koko viikon tartuntamäärä sunnuntaiaamuun mennessä oli noin 240. – Toimituksessa on etätyösuositus, ja suurin osa on tehnyt etätyötä keväästä lähtien. Isoa osaa nuorista huolestuttaa virheellisen tai valheellisen tiedon yleistyminen, liiton tiedotteessa kerrotaan. Kun käytännön asioista pitää sopia etänä olevien toimittajien ja keikoilla juoksevien valokuvaajien kanssa, voi sitä viestien määrää. Kyselyn vanhimmat eli 17–18-vuotiaat nuoret seuraavat uutisia selvästi säännöllisemmin kuin nuoremmat
. . –?Palvelua käyttäneiltä on tullut kehuja, eikä tämä ole kertaakaan ruuhkautunut, kertoo hoitajana Nopsassa työskentelevä Inka Koskela. Nopsassa voi käydä antamassa vain verinäytteen. • Punaisen valon palaessa pikanäytepisteessä odota vuoroasi. Parhaimmillaan verikokeen voi saada otettua parissa minuutissa. Tunnistautumiseen asiakas tarvitsee esimerkiksi Kelatai ajokortin. Laboratorioon saavuttaessa henkilökortti tulee lukea ilmoittautumisautomaatissa. NOPSA on auki arkisin kello 7.15– 11. KUVAT: Tomi Vesaharju Keskussairaalassa verikokeeseen ei ole ruuhkaa . Kääri hiha ylös. Tätä ei Nopsaan saavuttaessa tarvitse tehdä. Nopsassa näytteenotto hoituu nopeimmillaan noin kahdessa minuutissa. Tarkoitus on poistaa ruuhkaa koko päivältä. Nopsassa palvellaan vain aikuisia ja nuoria. Näytteenottopisteet sijaitsevat avoimessa tilassa. Hoitaja kiertää kolmea pistettä vuorotellen. Pikanäytteenotto on pysynyt rauhallisena, kun taas Viipurintien terveysasemalla on ollut etenkin iltapäivisin ruuhkaa. Sen jälkeen voit poistua omassa tahdissasi. • Hoitaja saapuu ottamaan verikokeen. Tarkoituksena on lisätä verikokeeseen saapumisen helppoutta ja joustavuutta.. HÄSA Fimlabin aluejohtaja Sari Paukku-Sani esittelee Nopsaa hoitaja Inka Koskelan kanssa. • Ota esiin Kela-kortti tai muu henkilökortti. –?Määriä on vaikea arvioida, mutta enemmän asiakkaita tänne mahtuisi, kertoo palvelupäällikkö Heli Renko. MAANANTAINA 1. NOPSA ON tarkoitettu pikaiseen näytteenottoon ilman ajanvarausta, ja se perustuu puoliavoimeen palveluun. Nopsassa on väljempää, joten turvavälitkin säilyvät paremmin. Korona-aikaan laboratorioon suositellaan saapumaan ilman saattajia tai tarvittaessa vain yhden saattajan kanssa. TOIMI NÄIN Näin asioit Nopsassa • Hämeenlinnan keskussairaalan Nopsa-piste sijaitsee toisessa kerroksessa laboratorion yhteydessä. Nopsan käyttöön on selkeä ohjeistus paikan päällä. Vaikka ajanvarausta ei tarvita, näytteenottoa varten tulee olla lääkärin lähete. Tarkoituksena on lisätä verikokeeseen saapumisen helppoutta ja joustavuutta. • Vihreän valon syttyessä siirry sisälle. HELMIKUUTA 2021 A6 HÄMEEN SANOMAT UUTISET Sanni Koivuniemi Hämeenlinna Kanta-Hämeen keskussairaalan laboratorion näytteenottoon elokuussa avattu Nopsa-pikanäytteenottopiste on jäänyt vajaakäytölle. Palveluita tuottavan Fimlabin työntekijät toivovat, että myös keskussairaalan laboratoriota hyödynnettäisiin enemmän. Ajanvarauksen kautta laboratorioon saapuminenkin on keskussairaalassa muuttunut hieman. • Laita mahdolliset päällysvaatteet niille varattuun naulakkoon. Esimerkiksi kotoa tuotavat näytteet pitää tuoda itse ilmoittautumisautomaatin kautta. Ruuhkia halutaan purkaa myös koronaturvallisuuden vuoksi. . Elokuussa avattu pikanäytteenotto piste vetäisi enemmänkin asiakkaita. –?Kävijämääriin vaikuttaa varmasti myös se, että keskussairaala ei ole aivan ihmisten läpikulkumatkalla, Heli Renko sanoo. Useimmat Viipurintien terveysasemalla verikokeissa käyvät voisivat yhtä hyvin käydä laboratoriossa myös keskussairaalassa
15,30 €. tukemalla alueemme lasten ja nuorten toimintaa 60 000 eurolla HÄMEENMAA KANNUSTAA Mukaan voivat nyt hakea rekisteröidyt liikuntaseurat (ei liigataso), harrastusyhdistykset, kulttuuritoimijat ja paikalliset avustusja hyväntekeväisyysjärjestöt, joiden toiminta painottuu vähintään 30:lle lapselle/nuorelle. MAANANTAINA 1. Lisätietoja Kannustajaksi liittymisestä saat Osuuskauppa Hämeenmaan asiakasomistajapalvelusta, puhelin (03) 8130 304 (ma-pe 8-16). NYT SYÖMÄÄN! Tällä viikolla ma-su (Hinta voimassa 1.-7.2.2021. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A7 KUN STRESSI KIRISTÄÄ LIHAKSIA JA HERMOJA Diasporal DEPOT 30 tabl Kireille lihaksille ja hermostolle Perskindol Active Gel 100 ml Lihaskipuun ja nivelille Täydellinen pari stressilihaksille VAIN APTEEKISTA. sponsorointi.hameenmaa@sok.fi Hae nyt mukaan Kannustajiin lähettämällä vapaamuotoinen hakemus 28.2.2021 mennessä osoitteeseen: hameenmaa.fi/kannustajat Älä odota – ABC Mobiililla tilaat annokset ennakkoon suoraan ravintolan pöytään! Lataa ABC-mobiili sovelluskaupastasi 9 90 VUOHENJUUSTOBROILERIA G Sis. Ei voi yhdistää muihin etuihin tai alennuksiin) ABC Tiiriö Paroistentie 1, Hämeenlinna. salaattipöydän, ruokajuomat sekä jälkiruoka kahvi/tee/kaakao. Norm
Kun ei-paikallinen journalismi pantiin omaan yhtiöön, saatiin kotitoimituksessa paneutua paikalliseen. . Olen Minna Akimo, Oulusta. Ominta alaani on kirjoittaa niistä havainnoista ja ihmisistä, jotka avaavat omintakeisia näkökulmia ajankohtaisiin asioihin. LÄHETÄ JUTTUAIHEESI toimitukselle osoitteeseen palaute@ lannenmedia.fi. Luvassa on aiempaa asiapitoisempi viikonvaihteen lukupaketti. LM–HÄSA Olen Matti Posio, journalisti ja median esihenkilö Tampereelta. Digissä lukijoita on sievoinen määrä kautta maan. • Yhteistoimituksen ja samannimisen tuotantoyhtiön perustivat 12 sanomalehteä vuonna 2014. Se ei tarkoita, että luopuisimme isojen valtakunnallisten ja kansainvälisten asioiden käsittelystä. Ominta alaani ovat talouden ja politiikan asiajutut. Uudessa Lännen Mediassa kirjoitan aiempaa enemmän itse. Painetuissa lehdissä yhteenlaskettu lukijamäärä on päivittäin 620?000 ihmistä, kertoo tuorein Levikintarkastus. MAANANTAINA 1. KUVA: Linnea Ohtamaa Olen Joonas Kuikka, ilmiöiden tarkkailija ja selittäjä. Olen työskennellyt yhteensä 12 vuotta erilaisissa maakuntalehtien kokoonpanoissa Helsingissä. Viikonvaihteen tarjonta saa uudistuksessa lisää asiapitoisuutta, kun yhteistoimituksen painokkaimpia juttuja julkaistaan viikon rauhallisimpina lukemispäivinä. Ominta alaani on olla ideoimassa juttuja, jotka ovat lukijalle merkityksellisiä. Kotimaan ja ulkomaiden uutisten perusseurannassa STT:n panos on luotettava. Sekin vapauttaa kapasiteettia muuhun. Lukijalla on kuitenkin oikeus tietää, mistä ja millaisista aineksista tilattu journalistinen sisältö koostuu. Ideana oli saada aiempaa leveämmät hartiat valtakunnalliseen ja ulkomaan sisältöön. Ominta alaani on Yhdysvaltojen ja Venäjän taustoitus. YHDEKSÄN LEHDEN yhteisponnistuksena Lännen Media tulee entistä lähemmäksi lukijaansa. Myös arkisin Lännen Median journalistikuusikko taustoittaa ja tarjoilee omaleimaisia näkökulmia valtakunnallisten uutisten taustoiksi. Lännen Median symboli on purjelaiva.. Entistä tiukempi rajaus kannustaa terävöittämään katsetta ja kohentamaan kerrontatapoja. Samalla esiin nousevat kuuden luotetun kirjoittajan olennaisimmat valtakunnalliset ja kansainväliset näkökulmat sekä arkea parantava palvelujournalismi, jota kanssamme tekee iso määrä asiantuntevia freelance-toimittajia tv-kriitikko Pekka Erosesta Hämeen Sanomien ruokaspesialistiin Riikka Happoseen. KUVA: Nea Alanen Uusi Lännen Media palvelee tilaajia asiajournalismilla . Yhdeksän muuta lehteä jatkavat toimintaa ilman niitä uudessa toimintamuodossa, joka tekee yhteistoimituksesta entistä omemman sisällöntuottajan jatkaville itsenäisille maakuntamedioille. Nykyään asun Vaasassa perheeni kanssa. Lännen Median muutoksen taustalla on se, että Sanoman lehtiostosten seurauksena tamperelainen Aamulehti ja Porissa ilmestyvä Satakunnan Kansa irtautuvat yhteistyöstä. KUVA: Matti Posio Olen Kirsi Turkki, turkulainen toimittaja. Toimintaympäristö muuttuu, kun nämä lehdet siirtyvät Sanoman yhteistyöverkostoon. Uudet tuulet puhaltavat tästä viikosta alkaen. Yhdeksän lehteä jatkaa yhteistyötä Lännen Mediassa. Mukana olevat julkaisijat ovat levikin suuruusjärjestyksessä Turun Sanomat (Turku), Kaleva (Oulu), Ilkka-Pohjalainen (Seinäjoki/ Vaasa), Lapin Kansa (Rovaniemi), Hämeen Sanomat (Hämeenlinna), Keskipohjanmaa (Kokkola), Kainuun Sanomat (Kajaani), LänsiSuomi (Rauma) ja Forssan Lehti (Forssa). Lännen Median palveluksessa on kuusi toimittajaa, joilla on iso määrä kokemusta ja uutisnälkää. Yhdeksän maakuntamedian yhteistoimitus aloittaa uudessa muodossa täynnä tarmoa. KUVA: Arttu Laitala FAKTA Lännen Media • Lännen Media on Suomen pitkäikäisimpiä ja monipuolisimpia median yhteistyömuotoja. Ominta alaani on pilkuntarkka editointi, minua kiinnostavat tiede ja arki. Kaikki Lännen Median jutut julkaistaan tästä lähtien maksavalle tilaajalle digissä ja printissä. Lännen Median yhteistoimitukseen on helmikuun 2021 alusta nimetty kuusi journalistia. Tehtävänämme on kerätä tietoa ja kirjoittaa siihen perustuvia laatujuttuja, jotka vain meidän lukijamme saavat. Älä lähetä Lännen Medialle puhtaasti paikallisia juttuaiheita tai tapahtumavinkkejä: ne kuuluvat omalle lehdelle. Mukana on edelleen eräitä maamme eturivin journalisteista. Tiedämme sinun odottavan ainoastaan parasta. Lännen Median kirjoittavat journalistit ja Kainuuseen perustettu tuotantokeskus auttavat varmistamaan, että näkökulmia ja laatua riittää myös valtakunnan ja ulkomaan aiheissa. Tällä jutulla esittelemme uuden, aiempaa selvästi pienemmän Lännen Median toimituksen. • Helmikuussa 2020 Sanoma osti Alma Median lehdet Aamulehden ja Satakunnan Kansan. HELMIKUUN ALUSSA yhteistoimituksessa kouliintuneita laadukkaita journalisteja siirtyy oman maakunnan paikallisen sisällön pariin. Jatkossa luotamme ei-paikallisten perusuutisten seurannassa uutistoimisto STT:n voimaan. KUVA: Paula Kaskimaa Olen Marjo Oikarinen, teematuottaja ja toimittaja. HELMIKUUTA 2021 A8 HÄMEEN SANOMAT UUTISET Matti Posio Meistä lehden tekijöistä tuntuu joskus vaivaannuttavalta kertoa itsestämme ja työmme taustoista. Lukija voi huomata konepellin alla tapahtuvan muutoksen yhteistuotantoisten juttujen määrän vähenemisenä ja paikallisesti tehdyn sisällön kasvavana osuutena. Muissa maakunnissa tehtyjen juttujen määrä vähenee olennaisesti. Olen valunut pohjoisesta Helsinkiin. Ominta alaani on selvittää, mitä ympärillämme tapahtuu oikeasti. KUVA: Arttu Laitala Olen Jussi Orell, Lännen Median uutistuottaja Helsingissä ja Turussa (tält pualt jokke)
Toyota Hybridiakkuturva 10 vuotta/350 000 km. TALVIRENKAAT KEVYTMETALLIVANTEIN 490 € Nelipyörä, Hämeenlinna ja Hyvinkää toyota.nelipyora.fi Autokeskus Hämeenlinna www.toyota-autokeskus.fi Autokeskus Toyota Willa, Hyvinkää www.toyota-autokeskus.fi. Tervetuloa koeajolle ja hyödyntämään etusi! KOKONAISETUSI JOPA YLI 1 900 € Valitessasi hyvin varustellun Corolla Touring Sports Hybrid Active Edition -mallin ja talvirenkaat. On vastarakkauden aika: tarjoamme nyt Corolla Hybridiin ja Yaris Hybridiin erinomaisia etuja. Kiitos siitä. Talvirengastarjous koskee uusia Corolla ja Yaris asiakastilauksia (vain yksityistilauksia) ja on voimassa rajoitetun ajan, tarjous ei koske GR Yaris -mallia. MAANANTAINA 1. TAKUU 3 vuotta/100 000 km, korin puhkiruostumattomuustakuu 12 vuotta, hybridijärjestelmän takuu 5 vuotta/100 000 km. YARIS 1.5 Hybrid Active kokonaishinta 22 086,89 € (sis. Lisäksi hybridimalleistamme löytyy aina vakiona automaattivaihteisto, itselataava hybriditeknologia ja hyvä ajettavuus. toimituskulut 600 €), WLTP CO -päästöt 87 g/km, WLTP EU-yhd.kulutus 3,8 l/100 km. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A9 COROLLA Touring Sports 1.8 Hybrid Active Edition kokonaishinta 30 099,12 €* (sis. TOYOTA – SUOMEN RAKASTETUIN AUTOMERKKI Meitä suomalaisia on 5,5 miljoonaa erilaista, silti meissä on paljon yhteistä. Kuvien autot erikoisvarustein. Tutustu etuihin: Toyota.fi. Corolla Hybrid -malliston CO -päästöt 101-121 g/km ja yhdistetty kulutus 4,5-5,3 l/100 km. *Kampanjahinta, voimassa toistaiseksi. Uuden Yaris Hybrid -malliston WLTP CO -päästöt 87–98 g/km ja yhdistetty kulutus 3,8–4,3 l/100 km. Autovalintojemme suhteen olemme harvinaisen yksimielisiä – Toyota Corolla on jälleen kerran Suomen myydyin hybridija automalli, ja Toyota Yaris puolestaan kokoluokkansa suosituin. toimituskulut 600 €), WLTP CO -päästöt 103 g/km, WLTP EU-yhd.kulutus 4,6 l/100 km
EU-maissa saa olla kaksi alennettua arvonlisäverokantaa. Nostaako lihavero taas päätään. Esimerkiksi maidon ja kauramaidon hiilijalanjäljistä on yhä monenlaista tietoa. Miestä epäillään rattijuopumuksesta, huumausaineen käyttörikoksesta ja kulkuneuvon kuljettamisesta oikeudetta. –?Suomessakin meillä on tilanne sellainen, että meidän täytyy huolehtia päästöistä, jotka tulevat meidän lihantuotannosta, Rinne sanoi tuolloin. NÄKÖKULMA Virpi Niemistö @lannenmedia.fi Y mpäristöministeriö kysyy verkkokyselyllä kansalaisten näkemyksiä siitä, koetaanko taloudellisen ohjauksen keinot, kuten arvonlisäveromuutokset tai muu verotus, toimiviksi ruokavalinnoissa. HALLITUSOHJELMAN MUKAISESTI päästövähennystoimet pitää toteuttaa sosiaalisesti ja alueellisesti oikeudenmukaisesti ja niin, että kaikki yhteiskunnan osa-alueet ovat mukana. KAIKUKORTIN HALTIJA voi kortillaan hankkia maksuttomia pääsylippuja festivaaleille, teatteriin ja konsertteihin sekä ilmoittautua opiskelijaksi kokeilussa mukana oleviin kansalaisopistojen kursseille. HÄSA Kulttuuria taloudellisesti tiukilla oleville Hämeen Sanomat Taloudellisesti tiukassa tilanteessa olevien nuorten, aikuisten ja perheiden mahdollisuuksia osallistua kulttuurielämään ja harrastaa taiteen tekemistä halutaan parantaa. Pari päivää myöhemmin hän ei ollut yhtään vakuuttunut siitä, että kotimaisen lihan tuotannossa arvonlisävero on ratkaisu, vaan ratkaisu ovat toimenpiteet, joilla voi vähentää päästöjä. Suomessa yleinen arvonlisäkanta on 24 prosenttia ja elintarvikkeilla se on 14. MAANANTAINA 1. Marinin hallituksen ympäristöministeri Krista Mikkonen (vihr.) ei vastaa sähköpostissa suoraan kysymykseen, tarkoittaisiko tuoreen kansalaiskyselyn vaihtoehto, jossa ”vähäpäästöisesti tuotetut ruokatuotteet olisivat halvempia kuin muut ruokatuotteet esimerkiksi arvonlisämuutosten tai muiden verojen seurauksena”, niin sanotun lihaveron käyttöönottoa. ILMASTOSTRATEGIAKYSELYN liikenneosiossa keskitytään henkilöautojen aiheuttamien päästöjen vähentämiseen. Ilmastolain vahvistamista hiljattain tarkastellut selvitysryhmä pitää tärkeänä oikeudenmukaisen siirtymän periaatteen sisällyttämistä myös ilmastolakiin. Nyt ympäristöministeriö kysyy kansalaisilta ruokavalintojen taloudellisesta ohjaamisesta. Kaikukortteja voivat saada Kanta-Hämeessä ne verkoston kuntien sosiaalisen tuen palvelujen asiakkaat, jotka ovat vähintään 16-vuotiaita ja sellaisessa tiukassa taloudellisessa tilanteessa, että maksullisten pääsylippujen hankkiminen ei ole mahdollista. EU-jäsenyys ja kansainvälinen kauppa tuovat taloudelliseen ohjaukseen omat, merkittävät rajoituksensa. Ympäristöministeri Krista Mikkonen (vihr.) kertoo, että kansalaiset otetaan monella tapaa mukaan ilmastostrategian valmisteluun. VASTAUSTA EI OLE myöskään siihen kysymykseen, mihin lukuihin ruokien ilmastovaikutuksia ja niistä mahdollisesti seuraavia veromuutoksia arvioitaessa nojattaisiin. Kulutusperäisten päästöjen vähentämisen kannalta lentäminen on kuitenkin keskeinen kysymys. Verotus ja ruokavalinnat nousivat puheenaiheeksi viime eduskuntavaalien alla keväällä 2019. Lentäminen loistaa poissaolollaan. HELMIKUUTA 2021 A10 HÄMEEN SANOMAT UUTISET (turvallisuus huomioiden) Tervetuloa! HÄMEENLINNAN TORILLA HUOMENNA VILKAS TORIPÄIVÄ Lihavero melkein romahdutti SDP:n vaalivoiton vuonna 2019. Kanta-Hämeen Kaikukortilla pääsee maksutta sisään myös valtakunnallisen verkoston kohteisiin, kuten esimerkiksi Kansallisgallerian museoihin Helsingissä. Hieman alle 40-vuotiaalla miehellä ei ollut henkilöauton kuljettamiseen oikeuttavaa ajooikeutta. Kaikukortti-kokeiluun osallistuu Kanta-Hämeessä yhdeksän kuntaa ja 56 kohdetta. Maakunnasta mukana ovat vuonna 2021 Forssa, Hausjärvi, Humppila, Hämeenlinna, Jokioinen, Loppi, Riihimäki, Tammela ja Ypäjä. Perheelliset voivat kortilla hankkia maksuttomia pääsylippuja myös omille lapsille ja lastenlapsille samaan tilaisuuteen, johon on itsekin osallistumassa. Useampi laittomuus paljastui samalla kertaa, kun poliisi pysäytti henkilöauton kuljettajan lauantai-iltana Hämeenlinnan Katumalla. Verkoston muiden alueiden Kaikukorteilla pääsee vastavuoroisesti tutustumaan Kanta-Hämeen kohteisiin. SDP NOUSI eduskuntavaaleissa pääministeripuolueeksi 0,2 prosenttiyksikön erolla toiseksi tulleeseen perussuomalaisiin. Toinen alennettu arvonlisäkanta Suomessa on 10 prosenttia. Toiminta käynnistyy 1.2.2021, minkä jälkeen asiakkaalla on mahdollisuus saada henkilökohtainen kortti asiakastapaamisen yhteydessä. Kansalaisten kantoja lentämisen verotukseen ei kysytä. Bensiinin arvonlisävero Suomessa on 24, lentokerosiinilla se on kansainvälisten sopimusten mukaisesti nolla. Paljon lentävän suomalaisen lentopäästöt ovat todennäköisesti suuremmat kuin hänen koko muun elämänsä hiilijalanjälki, todetaan esimerkiksi HS Kuukausiliitteen jutussa (12/2018). Kaikukortin on luonut Yhdenvertaisen kulttuurin puolesta ry ja valtakunnallista toimintaa hallinnoi Kulttuuria kaikille -palvelu.. Miten eri maissa tuotettuja lihojen tai hedelmien ilmastovaikutuksia verrattaisiin keskenään. Hänen seuraajakseen niin pääministerinä kuin SDP:ssä tuli Sanna Marin. Jupakka lähti Rinteen vaalikonevastauksista ja siitä, kun hän Ylen vaalitentissä esitteli SDP:n halua säätää korkeampi arvonlisävero ilmastoa enemmän kuormittavimmille tuotteille. Silloisen SDP:n puheenjohtajan Antti Rinteen arvioitiin jopa lähes tyrineen puolueensa vaalivoiton, kun hän leimautui niin sanotun lihaveron kannattajaksi. Rinne itse ei kompastunut vielä lihaveroon, vaan loppuvuonna 2019 Postin työehtosopimusja omistajaohjaussotkuun. KUVA: Arttu Laitala Huumekuski jäi kiinni Katumalla HÄMEENLINNA. Ympäristöministeri selittää tätä sillä, että lentoliikenne ei kuulu ilmastostrategian ilmastolaissa säädetyn toimialan piiriin. Lisäksi hänelle suoritettu huumausainepikatesti oli positiivinen
Kuitenkin kaikkien suomalaisten tietojärjestelmien pitää olla yhteensopiva Kanta-palvelun kanssa ja täyttää kriteerit esimerkiksi tietoturvallisuudesta. Valtioneuvosto hyväksyy hyvinvointialueen rahoituksen kokonaisuutena, mihin sisältyvät tietojärjestelmähankinnat. –?Kansallinen lainsäädäntö koskee tietojen sisältöä. • CGI Finland on päivittämässä hajanaisia järjestelmiään yhdeksi Omni360-järjestelmäksi. Ilmoituksia asiasta tuli useita. Monella on omat ajanvarausjärjestelmänsä vielä erikseen terveydenhuollossa, sosiaalihuollossa ja hammashuollossa. SUOMESSA ON parhaillaan noin 170 sote-palveluiden järjestäjää, joilla useimmilla on omat tietojärjestelmänsä. Saarion mukaan STM voisi pysäyttää tai estää sote-tietojärjestelmän hankinnan siinä tapauksessa, että se esimerkiksi vaarantaisi tietoturvaa tai ei olisi sovitettavissa kansalliseen tietojärjestelmäarkkitehtuuriin kuten Kanta-palveluun. Joukossa on kuntia ja kuntayhtymiä. –?Ihmiset ovat saaneet asiasta hyvin tietoa ja matkustajille on lähtenyt asiasta tekstiviesti, jossa on linkki tarkempiin ohjeisiin. Tämä on yhtenä perusteena valtion puuttumismahdollisuudelle esityksessä. –?On hyvä muistaa, että todella moni maa vaatii vastaavat todistukset. –?Jos todistusta ei jostain syystä ole tai matkustaja ei ehdi ennen lähtöä käydä testissä, matkustuspäivää voi siirtää. Soten tietojärjestelmien uudistamiseen voi kulua jopa kolme miljardia euroa kymmenessä vuodessa. –?Me katsomme, että todistuksessa ovat kaikki ne asiat, jotka on pyydetty tarkistamaan. • TietoEvryn järjestelmiä ovat Lifecare ja Effica. Esimerkiksi Apotin toimittaa Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiriin amerikkalainen Epic Systems. MINISTERIÖN ARVION mukaan järkevän suunnittelun vuoksi ja kuluja säästääkseen hyvinvointialueet vähentävät päällekkäisiä tietojärjestelmiä. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A11 UUTISET Minna Akimo Lentomatkustajat ovat olleet hyvin perillä siitä, että lennolle lähdettäessä on esitettävä negatiivinen koronatestitodistus tai todistus sairastetusta korona infektiosta. STT. LENTOMATKUSTAJILTA vaadittava koronatodistus perustuu Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) suositukseen ja ohjeistukseen. • Useimmat muut sairaanhoitopiirit ovat mukana Una-yhtiössä, joka tähtää tietojärjestelmien yhtenäistämiseen. Päätökset niistä perustuvat järjestäjien itsehallintoon, sanoo Saario. Ohjelmistotoimittajat ovat sitten järjestelmiä tilauksesta tehneet, sanoo Saario. Sote-tietojärjestelmien vuosikulut ovat nykyisin noin 600 miljoonaa euroa. • Merkittäviä kotimaisia sotejärjestelmien toimittajia Suomessa ovat TietoEvry, CGI Finland ja Esko Systems. KUVA: Tatu Lertola, arkisto TAUSTA Soten muuttuvat tietojärjestelmät • Apotti korvaa Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella useimmat aiemmin käytössä olleet tietojärjestelmät näillä näkymin vuoden 2021 aikana. Kokemuksemme perusteella nämä ohjeet on myös varsin hyvin löydetty, Finnair viestintäjohtaja Päivyt Tallqvist sanoo. Finnair on kertonut edellyttävänsä kaikilta Suomeen tulevien lentojen matkustajilta koronatestitodistuksen. Jos todistusta ei ole, matkustaja voi siirtää matkustuspäiväänsä. –?Laissa ei ole velvoitetta vähentää tietojärjestelmiä. THL:n oman suosituksen mukaan lentoyhtiöiden pitäisi ohjeistaa matkustajia näyttämään testitodistukset Suomessa lentokentällä oleville terveysviranomaisille maahantulon yhteydessä. Naisen epäillään lauantaina kaupitelleen koronarokotteita ovelta ovelle 150 euron hintaan. –?Meidän pitää myös luottaa siihen, että asiakkaan toimittama lääkärintodistus on aito, Tallqvist sanoo. Sote-uudistus on yksi suurimmista poliittisista hankkeista tänä keväänä. Toinen vaihtoehto on hakea lipusta korvausta, mutta ilman todistusta lentomatkalle ei voi tulla, Tallqvist sanoo. • Vaasan, Keski-Suomen, Etelä-Savon ja Pohjois-Karjalan sairaanhoitopiirien alueelle on tulossa yhteinen Aster-tietojärjestelmä, joka otetaan käyttöön 2023–2025. Laki yritetään saada eduskunnan täysistuntoon äänestettäväksi viimeistään kesäkuussa. LM–HÄSA STM voisi estää it-hankinnan Sote-uudistuksessa ministeriölle on tulossa mahdollisuus estää huonona pitämänsä tietojärjestelmähanke. MAANANTAINA 1. Komisario Jukka Tyllin mukaan vielä sunnuntaina ei voitu sanoa, kuinka monella ovella epäilty oli käynyt. Effica on poistumassa ja sitä päivitetään Lifecareksi. Siitä säädämme, mutta emme siitä, millä tietojärjestelmillä tiedot tulevat Kantaan. Todistuksen esittäminen on ollut pakollista 28. Potilastiedoista voivat hakkerien lisäksi olla kiinnostuneet Suomelle vihamieliset tahot, jopa vieraat valtiot. Sote-uudistuksen on tarkoitus yhdistää hajanaisia tietojärjestelmiä ainakin jokaisen syntyvän 22 hyvinvointialueen sisällä. –?Toiminnot ovat olleet aikoinaan erikseen. Uudistustyön aikana kulut hetkellisesti nousevat, mutta jos osa asioinnista muuttuu sähköiseksi, vuosittaiset säästöt voisivat olla joitakin satoja miljoonia euroja. LM–HÄSA Koronatestitodistuksista huolehdittu hyvin Joonas Kuikka Sosiaalija terveydenhuollon uudistuksessa esitetään ministeriölle mahdollisuutta puuttua hyvinvointialueiden sote-tietojärjestelmän hankintasuunnitelmiin, kertoo Minna Saario. Neljän sairaanhoitopiirin Aster-järjestelmän puolestaan valmistaa amerikkalainen Cerner. Suomesta lähtiessä on siis syytä käyttää hieman aikaa ja selvittää kohdemaan viranomaisten vaatimukset ja ohjeistukset, jotka liittyvät koronatodistuksen esittämiseen. THL on antanut vahvan suosituksen siitä, että kaikkien lentoyhtiöiden pitäisi edellyttää kaikilta Suomeen tulevilta matkustajilta negatiivista koronatestitulosta ennen lennolle nousua. Kysymys tietoturvan tärkeydestä nousi esiin psykoterapiakeskus Vastaamon tietomurron yhteydessä. Hän on johtaja sosiaalija terveysministeriön (STM) digitalisaation ja tiedonhallinnan yksikössä. Poliisi otti sunnuntaina Lappeenrannassa kiinni naisen, jota epäillään Kymenlaaksossa Virolahdessa tapahtuneista rokotehuijauksista. Tallqvistin mukaan koronatodistus vaaditaan viimeistään lentoportilla, mutta käytännössä todistusta kysytään jo lähtöselvityksen yhteydessä. tammikuuta alkaen. Lähde: Asiakas ja potilastietojärjestelmien tilannekuva ja sen analyysi 2020, Kuntaliitto Rokotehuijauksista epäilty jäi kiinni LAPPEENRANTA. KaakkoisSuomen poliisin mukaan olettamuksena on, ettei kyse todellisuudessa ollut koronarokotteista. –?Kyseessä on varsin teoreettinen mahdollisuus, mutta tällainen varmistusmahdollisuus, niin kutsuttu perälauta haluttiin lakiesitykseen tehdä
Osa Kiinan diplomaateista ja valtiollinen media ovat tukeneet epäilyjä, joiden mukaan virus olisi lähtöisin jostain muusta maasta kuin Kiinasta. WHO:n Kiinaan lähettämä tiimi selvittää koronaviruspandemian alkuperää. MAANANTAINA 1. Sinne Kiinan viranomaiset jäljittivät ensimmäiset koronavirustartunnat yli vuosi sitten. Vierailua seuraavien toimittajien ei ole annettu lähestyä WHO:n asiantuntijoita. Kaksi viikkoa kestävän vierailun ohjelma ei ole julkinen. – HUANANIN kalatori oli tärkeä vierailukohteemme tänään. Kiina johtaa vierailua, ja asiantuntijat eivät tapaa paikallisia asukkaita. Navalnyi istuu vankilassa 30 päivän vankeusrangaistusta, joka ei muuttunut hänen valituksestaan huolimatta. He kävivät myös kaupunkiin pystytetyssä näyttelyssä, jossa esitellään 11 miljoonan asukkaan Wuhanin 76 päivää kestänyttä koronasulkua. Osasyynä pidetään Kiinan ja Yhdysvaltojen kiristyneitä välejä. Kadut täyttyivät Aleksei Navalnyin vapauttamista vaativista ja viranomaisia uhmaavista protestoijista Pietarissa sunnuntaina. Yksi pidätetyistä oli vangitun oppositiojohtaja Aleksei Navalnyin puoliso Julia Navalnaja, joka pidätettiin myös viime viikonlopun mielenosoituksessa. Pidätettyjen joukossa oli kymmeniä toimittajia. Se on pidetty kiinni siitä lähtien. Myös Pietarissa suljettiin pääkatu Nevski prospekt ja metroasemia mielenosoittajien mielenosoituspaikalle pääsemisen vaikeuttamiseksi. Kaupunki eristettiin nopealla määräyksellä tammikuun lopussa viime vuonna. Ryhmän piti päästä Wuhaniin jo tämän kuun alussa. WHO:n johto on kritisoinut Kiinaa viivytyksistä. HELMIKUUTA 2021 A12 HÄMEEN SANOMAT ULKOMAAN UUTISET Reuters Maailman terveysjärjestö WHO:n asiantuntijoiden Kiinan Wuhanin-vierailu jatkui sunnuntaina Huananin kalatorille. Asiantuntijat eivät vastanneet toimittajien kysymyksiin eikä toimittajia päästetty mukaan kauppapaikalle. WHO-tiimin kaksi viikkoa kestänyt karanteeni päättyi torstaina, minkä jälkeen asiantuntijat ovat vierailleet sairaaloissa ja kauppapaikoilla. tammikuuta 2020 sen jälkeen, kun neljällä uudenlaiseen keuhkokuumeeseen sairastuneella oli havaittu yhteys kauppapaikkaan. WHO:N WUHANIN-VIERAILUA on siirretty useaan otteeseen. Moskovassa viranomaiset sulkivat kaupungin keskustan ja useita metroasemia mielenosoitusten alla. Viruksen alkuperästä on tullut kiistelty aihe. . Pidätyksiä tehtiin iltapäivällä myös Matrosskaja Tišinan vankilan tuntumassa. Kalatori suljettiin 1. Venäläiset osoittivat mieltään sunnuntaina yli sadalla venäläispaikkakunnalla Aleksei Navalnyin vapauttamiseksi ja korruption lopettamiseksi. KUVA: Anatoly Maltsev / EPA Useampi poliisi retuutti ja löi pampulla protestiin osallistunutta miestä Pietarissa. Ennen sulkemista torilla oli satoja myyntipisteitä, joissa myytiin eläviä eläimiä, mereneläviä ja vihanneksia. WHO vieraili Wuhanin kalatorilla Maarit Uber Moskovassa poliisi oli pidättänyt sunnuntai-iltaan mennessä jo lähes 1?500 mielenosoittajaa. Pietarissa pidätettyjen määrä oli kivunnut alkuiltaan mennessä jo noin tuhanteen. Kalatorin alue oli eristetty vierailun ajaksi. KUVA: Anatoly Maltsev / EPA. MIELENOSOITUSTEN järjestäjät joutuivat vaihtamaan Moskovan Poliisi käytti harvinaisen kovia otteita Venäjällä . Yhdysvallat on syyttänyt Kiinaa siitä, että se yritti peitellä tartuntojen vakavuutta alkuvaiheessa. Saimme paljon erityisen tärkeää tietoa, joka auttaa ymmärtämään, miten koronavirus alkoi levitä vuoden 2019 lopulla, tviittasi WHO-tiimin jäsen Peter Daszak. Koronaviruspandemiassa on kuollut yli kaksi miljoonaa ihmistä. Mielenosoituksia järjestettiin yli sadalla paikkakunnalla. WHO:n tiimillä oli useita vartijoita mukanaan
Viikko sitten nähtyihin mielenosoituksiin liittyen pidätettiin yli 4?000 ihmistä. Näin siitäkin huolimatta, että Krasnodarin pidätetty ei ole osallistunut poliittiseen toimintaan enää kolmeen vuoteen. REUTERS VIRKASYYTE 5 WASHINGTON. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A13 ULKOMAAN UUTISET mielenosoituspaikkaa lennosta, koska poliisi esti mielenosoittajien saapumisen ennalta suunnitellusti. KUVA: Anatoly Maltsev / EPA Poliisit pidättivät naisen Moskovassa. KUVA: Yuri Kochetkov / EPA. Asiasta kertoi Saksan puolustusministeriö sunnuntaina. LM–HÄSA KORONASULKU RICHARD WAINWRIGHT / EPA Kadut täyttyivät Aleksei Navalnyin vapauttamista vaativista ja viranomaisia uhmaavista protestoijista Pietarissa sunnuntaina. Senaatti aloittaa asian käsittelyn reilun viikon päästä. Britanniaan on määrätty maanlaajuinen koronasulku, jolla yritetään saada koronavirustartunnat kuriin. Uutissivusto Meduzan mukaan Pietarin poliisi hakkasi jotkin mielenosoittajat lähes tajuttomiksi. Saksan armeija lähettää sairaanhoitoalan työvoimaa ja tarvikkeita avuksi Portugaliin, missä tehohoitopaikat eivät pysty enää ottamaan vastaan uusia covid-19-potilaita. Lukuisat verkossa leviävät videot todistavat pieksämistä ja jopa suoranaista kidutusta. Lauantaina ja sunnuntaina otettiin kiinni jälleen useita Navalnyin tiimin jäseniä eri puolilla Venäjää. Esimerkiksi Krasnojarskissa osoitettiin mieltä noin 30 asteen pakkasessa. Asukaslukuun suhteutettuna Portugalissa on todettu viikon ajalla eniten tartuntoja ja covid-19-tautiin on kuollut eniten ihmisiä maailmassa. Pidätykset jatkuivat viime viikolla kun poliisi nosti syytteitä yhä uusien “rikkomusten” varjolla. REUTERS Haukut pelastivat retkeilijät WIEN. Poliisi otti kiinni yli 70 luvatonta juhlijaa lauantaina Lontoon alueella. Mielenosoituksiin osallistujien määrien arvioidaan olleen tällä kertaa samaa luokkaa kuin edellisenä viikonloppuna. Navalnyin joukot aikovat jatkaa mielenosoituksia Aleksei Navalnyin tueksi. Portugali pyysi apua Saksalta. Molemmat vietiin sairaalaan. Vladivostokissa poliisi esti mielenosoittajien kokoontumisen kaupungin keskustassa. Venäläiset uutislähteet raportoivat virkavallan käyttäneen tavallistakin kovempia otteita ja hakanneen myös naisia. ETENKIN SIPERIASSA mielenosoittajilla oli hyiset oltavat myös sään puolesta. Purevasta pakkasesta huolimatta Siperian kaupungeissa kaduilla nähtiin tuhansia mielenosoittajia. Muun muassa Yhdysvaltain ulkoministeri Antony Blinken tuomitsi venäläisviranomaisten julmat otteet mielenosoittajia ja niistä raportoivia toimittajia kohtaan. Pidätyksiä ja poliisin toimintaa seuraavan OVD-info-kansalaisjärjestön mukaan lukuisissa kaupungeissa pidätettiin toista sataa tai vähintäänkin kymmeniä mielenosoittajia. Edellisen viikolopun pidätettyjen määrä meni rikki jo ennen mielenosoitusten päättymistä. Pietarissa poliisi käytti sähkötainnutinta ja kyynelkaasua sekä uhkasi mielenosoittajia ampuma-aseilla. REUTERS Yllätystartunta. Toisesta retkeilijästä näkyi käsi, ja toinen oli kokonaan lumen peitossa. Kaupungissa oli pidätetty jo toista sataa ihmistä mielenosoitusten vasta alkaessa Moskovassa. LM–HÄSA Poliisi ratsasi luvattomat venebileet LONTOO. Länsi-Australian osavaltion pääkaupungissa Perthissä alkoi viiden päivän täysimittainen koronasulku, kun siellä todettiin ensimmäinen koronavirustartunta kymmeneen kuukauteen, kertoi BBC. LM–HÄSA MAAILMA Koonnut: Katja Ihatsu Saksa avuksi Portugalin koronakriisiin BERLIINI. Tartunta todettiin karanteenikäytössä olevan hotellin vartijalla. Tomskissa oli lähes yhtä kylmää. He saavat 800 punnan (n. Veneessä pidettyjen juhlien järjestäjää voi odottaa noin kymmenkertainen sakko. Lähteneiden joukossa oli kaksi Trumpin pääpuolustajaa. Molemmissa kaupungeissa oli paikalla vahva poliisimiehitys. Navalnyi palasi Moskovaan kaksi viikkoa sitten Saksasta. 900 euroa) sakon koronavirusrajoitusten rikkomisesta. Hän vaati poliisia vapauttamaan kiinni otetut, joilla on hänen mukaansa oikeus ilmaista mielipiteensä. Viisi Yhdysvaltojen entisen presidentin Donald Trumpin asianajajaa on lähtenyt tämän lakitiimistä virkarikossyyteoikeudenkäynnin alla, kertoi CNN. Pandemian aikana noin 10 miljoonan asukkaan Portugalissa on todettu yli 711?000 sairastunutta ja 12?179 ihmistä on kuollut. Mielenosoituksia järjestettiin yli sadalla paikkakunnalla. Navalnyin Volgogradin ja Tšeboksaryn paikalliskoordinaattorit ja Krasnodarin entinen Navalnyin tiimin vapaaehtoinen vangittiin. Ennätyksen vei kuitenkin Jakutskin kaupunki yli 40 asteen pakkasineen. MAANANTAINA 1. POLIISI PIDÄTTI jo aiemmin kuluneella viikolla useita Navalnyin lähipiirin jäseniä “karanteenimääräysten rikkomiseen” vedoten. Saksalaisen Der Spiegelin mukaan Saksa suunnittelee 27 lääkärin ja hoitajan lähettämistä maahan kolmeksi viikoksi. Koirien äänekäs haukku kiinnitti lähistöllä lumikenkäilleiden ihmisten huomion. Kaksi retkeilijää jäi lumivyöryn alle Sveitsin alpeilla lähellä Italian rajaa, mutta pelastui koiriensa ansiosta. He pääsivät paikalle noin vartti lumivyöryn jälkeen. Kaduilla huudettiin muun muassa “Putin on varas” ja “päästäkää hänet” pidätetyn Navalnyin tueksi. Poliisi käytti mielenosoittajia vastaan vielä edellistäkin viikonloppua kovempia otteita. Moskovassa poliisin väkivaltaisia otteita tuolloin uhmasi arviolta 40?000 ihmistä. Se löi mielenosoittajia pampulla harvinaisen lujaa. Venäjän ulkoministeriö reagoi vaatimukseen sättimällä Yhdysvaltoja ”törkeästä puuttumisesta” Venäjän sisäisiin asioihin. Reilu viikko sitten lauantaina kaduille lähti eri puolilla Venäjää satoja tuhansia ihmisiä. Koronatartunnat ovat ampaisseet nousuun Portugalissa niin, että lauantaina maan 850 koronaviruspotilaille varatusta tehoosastopaikasta vapaana oli seitsemän. Mielenosoitukset käynnistyivät eri puolilla maata sunnuntaina kello 12 paikallista aikaa eli niitä oli käynnissä Suomen aamun tunneista lähtien
MAANANTAINA 1. Pellavaöljyssä ja camelinaöljyssä on paljon enemmän omega3:sta. Aika kauan meni ennen kuin ymmärrettiin, millaista aarretta pidettiin poistettavana rikkakasvina. Perhe ei kuullut hänestä yli vuoteen, kunnes hän soitti Eritreasta. Jos vertaa camelinaöljyn makua vaikka kylmäpuristettuun oliiviöljyyn, niin se on lempeämpi ja pehmeämpi, eikä niin kitkerä. Hän sanoi väitteen olevan ”naurettava”. Camelinaöljyn rasvahappokoostumus on lähes sama kuin kalan. Suurin osa asiakkaista kärsii korkeasta kolesterolista, mutta camelinaöljyn ilosanoma on kiirinyt myös muihin piireihin. Tästä syystä camelinaöljy on nostanut suosiotaan vuosi vuodelta ja Tarja Lehmuskannan asiakaskunta on kasvanut tasaiseen tahtiin. Maasta on lähtenyt mahdollisesti noin tuhat sotilasta Eritreaan. Katja Ihatsu Somalialainen Ali Jamac Dhoodi, 48, eli hyvässä uskossa, että hänen poikansa työskenteli vartijana Qatarissa valmistelemassa jalkapallon MM-kisoja. Camelinaöljy korostaa kasvisten omaa makua. Tilalla myös viljellään tätä kasvia, jota on aiemmin kutsuttu kitupellavaksi. Paistan kanan ja wokkivihannekset camelinaöljyssä. Hussein Warsamen poika Sadam, 21, rekrytoitiin vartijaksi Qatariin lokakuussa 2019. Etiopia ja Eritrea olivat aiemmin vihamielisissä väleissä. ERITREAN ARMEIJAN on väitetty osallistuneen viime marraskuussa Etiopiassa puhjenneisiin taisteluihin. LM–HÄSA, REUTERS Salaiset sotilaat surettavat perheitä Somalialaisten nuorten miesten unelma työ paikka Qatarissa onkin paljastunut sotilas pestiksi Eritreassa. Mutta pellavaöljy härskiintyy nopeasti, kun taas camelinaöljy säilyy todella kauan. Niissä verrattiin kalaöljyn ja camelinaöljyn vaikutuksia kolesteroliin, ja camelinaöljy laski kolesterolia, Lehmuskanta toteaa. Reuters ei voinut vahvistaa tietoja. Aloin itkeä, Ali Jamac Dhoodi kertoi. Aina siihen asti, kunnes Somalian turvallisuuspalvelun viranomaiset tulivat viime huhtikuussa hänen ovelleen kertomaan, että poika oli kuollut Eritreassa. Todellisuudessa he joutuivat vastoin tahtoaan töihin Eritrean armeijaan. –?Olimme sokissa, kun kone laskeutuikin tänne. Korostaa kasvisten makua Kylmäpuristustekniikalla valmistettu camelinaöljy ei sisällä lisäaineita tai kemikaaleja, ja siitä on saatavilla myös luomuversio. KUVA: Elyas Ahmed. Wokkiruokia tehdessä camelinaöljy on Lehmuskannan mukaan ehdoton. Edellisviikolla kadonneiden nuorten miesten kohtaloa protestoitiin pääkaupungissa Mogadishussa ja kahdella muulla paikkakunnalla. Sitten he kertoivat hänen kuolleen. KOLME SOMALIALAISTA perhettä kertoi Reutersille samantyyppisistä kokemuksista, joissa Somalian liittohallitus oli rekrytoinut perheen pojan töihin Lähi-itään Qatariin. Camelinaöljy hellii sydäntä ja kruunaa salaatin MAINOS MAINOS Tarja Lehmuskanta käyttää camelinaöljyä kaikkeen ruuanlaittoon ja leivontaan. Uusi asiakaskunta on fitness-väki, sekä voimanostajat, jotka ovat innostuneet tästä, Lehmuskanta kertoo. Afrikan sarven turvallisuusasiantuntija kertoi nimettömänä Reutersille, että Somaliasta on viety noin tuhat sotilasta kolmessa erässä Eritreaan. Ensimmäinen ryhmä olisi jo palannut, toisen kohtalosta ei ole tietoa ja kolmas olisi yhä Eritreassa. Se sopii kaikkeen ruuanlaittoon ja leivontaan, mutta Tarja Lehmuskannan mukaan parhaimmillaan se on vihreissä salaateissa ja höyrytettyjen kasvisten päällä. Kuopion yliopistossa on kahdessa eri tutkimuksessa todettu, että camelinaöljy alentaa kolesterolia. Somalian, Etiopian ja Eritrean johtajien suhteet ovat lämmenneet sen jälkeen, kun Etiopian valta vaihtui vuonna 2018. Viranomaiset antoivat isän mukaan hänelle 10?000 dollaria (n. Joka päivä tulee uusia camelinaöljyn käyttäjiä. Sekä Eritrea että Etiopia ovat kiistäneet asian, mutta Somaliassa pelätään, että kadonneet nuoret ovat joutuneet Etiopian konfliktiin. –?Qatarin valtio ei hyväksy käytäntöä ja kehottaa kaikkia hallituksia tutkimaan hyväksikäytön, hallitus totesi. Tarja Lehmuskannan Suomen Kasviöljyt -yritys myy camelinaöljyä suoraan tilalta, mutta nykyisin useimmat asiakkaat tilaavat öljyn suoraan kotiinsa. Tarja Lehmuskanta kertoo, että joillain suomalaisillakin on se käsitys, että esimerkiksi oliiviöljyssä on paljon tärkeitä omega3-rasvahappoja, mutta näin ei ole. Camelinaöljyn maussa on aavistus mantelia. Somalian hallitus ei vastannut kysymyksiin, mutta hallituksen tiedottaja sanoi, että maasta ei ole lähetetty sotilaita Etiopiaan. –?He näyttivät minulle kuvan puhelimen Whatsapp-sovelluksesta ja kysyivät, oliko poikani kuva tuttu ja tiesinkö hänen koko nimensä. Reuters kysyi Eritrean viestintäministeri Yemane Meskeliltä, onko Eritrea rekrytoinut somalialaisia sotilaita, kouluttanut heitä tai lähettänyt Etiopiaan. Qatarin hallitusta ei miellyttänyt maan yhdistäminen katoamisiin ja se otti asiaan kantaa. 8?200 euroa) ja kehottivat olemaan kyselemättä asiasta. Hämärät rekrytoinnit Eritreaan herättävät kiukkua. Eritrea on yksi maailman sulkeutuneimmista valtioista Somalian pohjoispuolella. Somalia on maailman köyhimpiä maita, jossa nuoret tarttuvat innokkaasti työmahdollisuuksiin ulkomailla. Fitness-väki löytänyt camelinaöljyn Janakkalassa toimiva Tarja Lehmuskannan Suomen Kasviöljyt on ainoa yritys Suomessa, joka puristaa camelinaöljyä ruistankio-nimisen kasvin siemenistä. HELMIKUUTA 2021 A14 HÄMEEN SANOMAT ULKOMAAN UUTISET Janakkalalainen camelinaöljy on löytänyt tiensä voimanostajien ja korkeasta kolesterolista kärsivien keittiöihin. Kärsimme nälkää ja tottelemattomat ammutaan, hän kertoi isänsä mukaan. Tuolloin sitä pidettiin rikkakasvina. Se viimeistelee hienosti maun. Somalian asevoimien sotilas käveli merenrannalla Somalian Markassa. Suomalaiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota ruuan terveysvaikutuksiin
PAINOPAIKKA Sanoma Manu Oy, Tampere Tykkää Hämeen Sanomista Facebookissa ja seuraa Twitterissä ja Instagramissa. Maan pohjoisosassa on enimmäkseen poutaa ja pilvipeite rakoilee paikoin. alk. 0100 3355 ma–pe klo 6.00–16.00 la–su klo 6.00–12.00 ILVES JAKELU JAKELUESIMIEHET, Vanajantie 7 www.ilvesjakelu.fi Avoinna ma–pe klo 8.00–16.00 .......................... Hintoihin sisältyy alv. Tuuli on pääosin heikkoa. Tilauksiin sovelletaan Hämeen Sanomien tilausehtoja, jotka löytyvät osoitteesta www.hameensanomat.fi/tietosuoja. (03) 6151 401 Vastaava uutispäällikkö Riikka Happonen ............................ (03) 6151 470 SOITA UUTISVINKIT ..................................................... (03) 6151 340 jakeluesimiehet@ilvesjakelu.fi Hämeen Sanomat on Lännen Median osakas ja Uutismedian Liiton jäsen. VERKKOLEHTI ..............................................www.hameensanomat.fi >60 40...60 30...40 20...30 10...20 5...10 1...5 <1 mm -6 -7 -7 -7 -7 -7 -6 -7 -7 Maan eteläja keskiosassa pilvisyys on enimmäkseen runsasta ja monin paikoin sataa heikosti lunta. Ilmestyy 7 päivänä viikossa. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A15 SÄÄ Vanajantie 7, PL 530, 13 111 Hämeenlinna Avoinna: ma–pe klo 9–22, la ja su klo 13–22 toimitus@hameensanomat.fi Henkilökohtaiset sähköpostit: etunimi.sukunimi@hameensanomat.fi Päätoimittaja Mikko Soini ........................................... Maan pohjoisosassa on enimmäkseen poutaa ja pilvipeite rakoilee paikoin. alk. (03) 6151 451 Urheilu ..................................................................................... 2 -14 -10 -16 -14 -11 -9 -7 -7 -7 -7 -7 -6 -10 -14 -14 -15 -18 -15 -14 -13 -10 -11 -6 -6 5 7 7 7 4 8 3 6 aamu iltapäivä ilta yö Hämeenlinna -12 Riihimäki -12 Forssa -11 -7 -6 -7 -7 -8 -6 -7 -7 -9 ma Hämeenlinna -7 Riihimäki -6 Forssa -7 ti -6 -6 -7 ke -11 -11 -11 to -11 -11 -11 pe -18 -18 -20 Helsinki 8:37 16:31 Hämeenlinna 8:43 16:28 Oulu 9:08 15:56 Utsjoki 9:59 14:53 Helsinki -2 Joensuu -12 Jyväskylä -10 Kajaani -14 Kemi -17 Kilpisjärvi -14 Kotka -2 Lahti -6 Lappeenranta -8 Oulu -17 Pori -6 Rovaniemi -19 Sodankylä -14 Tampere -8 Turku -6 Vaasa -9 Alanya +20 Barcelona +17 Dubrovnik +14 Eilat +27 Johannesburg +17 Las Palmas +21 Ateena +16 Malaga +23 Tokio +7 Nizza +15 Pariisi +14 Phuket +26 Pietari -3 Rodos +18 Rooma +15 Tukholma ?0 Chicago -1 Innsbruck +9 Vancouver +7 Los Angeles +18 Mexico City +18 Lima +23 Buenos Aires +22 Rio de Janeiro +31 New York -1 Lontoo +6 Madrid +13 Tallinna -3 Dakar +24 Kapkaupunki +21 Murmansk -18 Moskova -3 Novosibirsk -17 Kairo +25 Nairobi +26 Dubai +22 Goa +32 Peking +1 Tokio +5 Singapore +27 Sydney +24 Wellington +20 Sadesumma 26.1. Kestotilaus ...................................................................... (03) 6151 400 Toimituspäällikkö Tuulia Viitanen ........................ JOS LEHTI EI TULE: JAKELUPÄIVYSTYS Hämeenlinna, Janakkala, Hattula, Hausjärvi, Loppi, Riihimäki, Forssa, Humppila, Jokioinen, Tammela, Ypäjä Avoinna ma–su klo 6.30–10.30 ........................... Tuuli on pääosin heikkoa. 2 Maan eteläja keskiosassa pilvisyys on enimmäkseen runsasta ja monin paikoin sataa heikosti lunta. Puhelimessa vastaanotettuun ilmoitukseen tulleesta virheestä ei vastata. 25,44 €/kk Kuluttajatilaushintoihin sisältyy digilehden lukuoikeus ja verkon sisällöt joka päivä. (03) 61 511 Lukijailmoitukset .............................................................. (03) 6151 403, 040 8682 450 Uutispäällikkö Markku Uhari...... HÄMEEN SANOMAT SOVELLUS Lataa Hämeen Sanomien mobiilisovellus play-kaupasta Android-laitteille tai App Storesta Applen laitteille. Tilaukset, osoitteenmuutokset ym. 044 5644 454 Toimituksen assistentti Pia Vilpas .......................... (03) 6151 344 palaute@ilvesjakelu.fi VALKEAKOSKEN JAKELUHÄIRIÖT Postin varhaisjakelupäivystys .................................... tilausasiat ..................................................................... Lämpötila on -3 ja -10, maan pohjoisosassa -9 ja -18 asteen välillä. 39,30 €/kk Viikonlopputilaus ....................................................... Kokonaistavoittavuus: painettu viikko + digi viikko 104 000 (KMT 2019) ISSN 0356-2751 KUSTANTAJA Hämeen Sanomat Oy, Vanajantie 7, Hämeenlinna Toimitusjohtaja: Mikko Soini Avoinna: ma–pe klo 8–16 Postiosoite: PL 530, 13111 Hämeenlinna Puhelin: (03) 61 511 Vaihde avoinna klo 8–16, la ja su suljettu. 050 3709 278 Just, Ajastin .......................................................................... (03) 6151 354 LUKIJAILMOITUKSET: ilmoitukset@hameensanomat.fi PAINOVALMIIT ILMOITUSAINEISTOT: hasa.aineisto@hameensanomat.fi ILMOITUSHINNAT JA MEDIAKORTTI www.hameensanomat.fi VASTUU VIRHEISTÄ Lehden suurin vastuu ilmoitusten julkaisemisessa sattuneesta virheestä on ilmoituksen hinta ja muihin lehtiin toimitetusta aineistosta sen valmistusarvo. alk. (03) 6151 410, 040 7719 291 Toimitus, toimitussihteerit ............ 20,52 €/kk Ma–Pe tilaus ................................................................... (03) 61 511, iltaisin 6151 410 Justin tuottaja Susanna Kinnari ............................. MAANANTAINA 1. (03) 6151 461 Mielipide .................................................................................. 31.1.. 34,09 €/kk Määräaikainen .............................................................. alk. (03) 6151 442, 040 8682 442 Talous ....................................................................................... (03) 6151 452 Hämeenlinnan kaupunkitoimittaja ...................... 040 8682 443 Janakkalan kuntatoimittaja .... (03) 6151 410 LÄHETÄ UUTISVINKIT ...........toimitus@hameensanomat.fi WHATSAPP...........................................................................040 4577 980 (Kuvien ja videoiden lähettämiseen) TOIMITUS ILMOITTAJAPALVELU TILAAJAPALVELU Yritysilmoitukset ma–pe ...................................................... (03) 6151 300 ma–pe klo 8–16 tilaukset@hameensanomat.fi KULUTTAJATILAUSHINNAT 1.12.2020 alkaen force majeure (lakko, tuotannolliset häiriöt yms.) -varauksin. (03) 6151 462 Kulttuuri .................................................................................. Lämpötila on -3 ja -10, maan pohjoisosassa -9 ja -18 asteen välillä. 040 8682 403 Hattulan kuntatoimittaja ...........................................
Siitä kasvusta kertoo se, että hän on tänä päivänä Lukon kapteeni, Virta sanoo. Kun pettymyksestä pääsi yli, siitä jäi nälkää kaikille, Liedes kertoo. Liedes myöntää, että uran alkuvaiheilla hänellä saattoi olla liiankin kovia luuloja tiedon sijana. HELMIKUUTA 2021 A16 HÄMEEN SANOMAT URHEILU Urheilu > Urheilutoimitus puh. Lukon päävalmentajan Pekka Virran mukaan Liedeksen tarina ei ole tarina maailman pehmeimmistä käsistä tai pistepörssin kestomenestyjästä, mutta se on tarina lahjakkaasta ja määrätietoisesta harjoittelijasta. Liedeksen mukaan temppu on tehty askel kerrallaan. (03) 615 1470 urheilu@hameensanomat.fi MAANANTAINA 1. Samalla se kuitenkin jätti myös himoa toistaa temppu tällä kaudella. Hänellä oli kyky oivaltaa, miten paljon enemmänkin voisi vielä tehdä, Virta avaa. –?Siitä lähtien, kun (päävalmentaja) Pekka Virta on täällä projektin aloittanut, meillä on ollut selvä visio mitä lähdemme hakemaan ja ajamaan takaa. Asiat kuitenkin käsiteltiin ja syntyi entistä luottamuksellisempi suhde miesten välille. Liedeksellä on ollut aina rohkeutta sanoa mielipiteensä, mutta aiemmin toisinaan väärillä hetkillä ja tyylillä. VIRRAN JA Liedeksen pelaaja-valmentjasuhteen kypsyminen hedelmälliseksi ei ehkä voi sanoa olleen rakkautta ensi silmäyksellä. Liedes on pelannut edelliset neljä kautta Lukossa ja nähnyt seurassa tapahtuneen kehityksen läheltä. Olemme kärsivällisesti tehneet töitä luottaen omaan näkemykseemme, Liedes avaa. Lauantaina hän kiskaisi voittomaalin HIFK:n verkkoon Lukon kasvattaessa etumatkaansa piikkipaikalla kuuteen pisteeseen ennen sarjakakkosta Pelicansia. . Latu oli auki mihin vain. Ensin KalPassa ja Lukossakin hän päätyi matkan alussa Mestikseen ja KeuPa HT:n riveihin. MAANANTAINA 1. – Alkuun en ollut ihan tarpeeksi kypsä ottamaan kaikkea palautetta ja ohjeita vastaan. Itse asiassa Liedes on matkan varrella ajautunut kaksi kertaa Virran joukkueista sivuraiteelle. Ne ovat aika kypsiä ajatuksia, joita ei pelaajien suusta joka päivä kuule. KUVA: Elmeri Elo / All Over Press Luotto pelaaja Liedes ”Jääkiekkoa lopulta pelataan voittamisen takia ja se on se suurin unelma, mitä urallani on.” HEIKKI LIEDES . Jo viime keväänä Liigan kovakuntoisimpana joukkueena Lukolla oli mahdollisuus muuttaa asiaa, mutta silloin peliin puuttui jääkiekkoa suurempi voima – globaali koronaviruspandemia. Vaikka Liedes ymmärsi, että maailmassa oli suurempiakin asioita kuin jääkiekko, menetetty mahdollisuus harmitti. Lukon kotihallin katosta löytyvä mestaruusviiri vuodelta 1963 haalistuu vuosi vuodelta. –?Se harmitti todella paljon, että kausi jäi kesken. Hän ymmärsi, että on vielä varaa kiristää ruuvia, jotta voi oikeasti sanoa antaneensa kaikkensa. RAUMALLA mestaruutta on odotettu kuin kuuta nousevaa. Liedes mainitsee Hämeenlinnan ajoilta toisena merkittäväHPK:n kasvatti Heikki Liedes toimii Liigan kärkijoukkue Rauman Lukon kapteenina. – Hän on sanonut, että hän haluaisi käydä kerran päivässä epämukavuusalueella. Virran mukaan Liedekseen yhdistyy määrätietoinen oppimishalu, elämänhallinta ja uskallus viedä itseään äärirajoille. Aluksi joukkueessa oli paljon vanhempia pelaajia, mutta sitä on nuorennettu. Kukaan ei tiedä, mihin olisimme päätyneet, mutta pidin mahdollisuuksistamme ketä tahansa vastaan seitsemän ottelun sarjassa. Ajatusmaailman laajentuessa olen oppinut ymmärtämään paremmin, miten paljon fiksuja juttuja häneltä valmentajana saa. – Liedes on aina tiedetty hyväkuntoiseksi liigapelaajaksi. Ero on siinä, että nykyään hänestä voi puhua huippu-urheilijana. Se on valtavaa lahjakkuutta siinä missä vaikkapa kova lyöntilaukauskin. Jos on kehittynyt Lukko kollektiivina, on sitä kehitystä tapahtunut yksilötasolla myös Liedeksessä. –?Aloitimme perusasioiden kuntoon laittamisesta kuten urheilullisuuden ja joukkueen uusimisesta. Urheilun päälle on sitten rakennettu johdonmukaisesti peliä siihen päälle ideologiamme mukaisesti. Se näkyi Liedeksen mukaan siinä, että Sebastian Revon ja kumppaneiden kaltaiset pelaajat jäivät Lukkoon, koska ilmapiiri oli sellainen, että kaikilla oli hyvä olla – ja työt jäivät kesken. HPK-kasvatti Heikki Liedeksen tarina ei ole tarina pistepörssin kestomenestyjästä tai maailman pehmeimmistä käsistä, mutta se on tarina lahjakkaasta ja poikkeuksellisen määrätietoisesta harjoittelijasta, joka on kasvanut Liigan kuumimman joukkueen kapteeniksi.. – Hän on varmasti kymmenen parhaan kokonaisvaltaisen harjoittelijan joukossa Liigassa. – Nuorena miehenä hänelläkin oli kasvun varaa. MYÖS LIEDES itse on omanlaisensa tarina Lukon menestyksen sisällä. HELMIKUUTA 2021 JÄÄKIEKKO Samuel Savolainen Hämeenlinna HPK-kasvatti Heikki Liedes on Liigan tämän hetken kovimman joukkueen, sarjataulukon ykkösjoukkue Lukon kapteeni
Hänen urheilijanasenteensa on mahdollistanut haasteista vaikeimman nujertamisen. Liedes huilasi loppukauden ja oli poissa myös seuraavan kauden ensimmäisistä peleistä. Kapteenina hän aistii joukkueen tilaa ja reagoi niihin parhaaksi kokemallaan tavalla. Heponiemi laukoi itsensä harvalukuiseen joukkoon NHL:ssä Yli 150 suomalaispelaajaa on tehnyt maalin jääkiekon NHL:n runkosarjassa, mutta vain harva on osunut ensimmäisessä ottelussaan. Siihen tarvitaan pelisilmää, että viesti tulee välitetyksi oikealla tavalla. STT. MAANANTAINA 1. Floridan Aleksi Heponiemi liittyi sunnuntain vastaisena yönä vielä harvinaisempaan joukkoon, kun hän teki ensimmäisen NHL-maalinsa ensimmäisen ottelunsa jatkoajalla. Siellä Ismo Lehkosen jäillä ja Sports Science Labin Viljo Niemeläisen fysiikkatreeneissä laitettiin fysiikkaa kuntoon ja ajatteluakin uusiksi. –?Lähitavoite on voittaa Lukon kanssa mestaruus. Se merkitsee paljon, että valmentaja päästi minut kentälle tärkeänä hetkenä, Heponiemi sanoi. Kyse oli siitä, että Liedes oli uhrannut lähes ratkaisevia vuosia juniorina pelaamalla liikaa maalivahdin paikkaa. –. Ja vielä, Liedes on osoittanut, että todella erinomaisesta urheilijasta voi tulla hyvä jääkiekkoilija, tuossa järjestyksessä. Jääkiekkoilun taktiikka ( joka toki tarvitsee avukseen tekniikkaa), psyyke ( jossa hän on kovimpia suomalaisia jääkiekkoilijoita) ja fysiikka ovat olleet hänen vahvuuksiaan aina. Siinä ne Liedeksen kädet sulivat hiljalleen, kun joka vaihdossa kiekko kävi useita kertoja myös hänen lavassaan. SILLOIN JA sittemmin: oikeassa mielentilassa suoritetut täsmällisen tavoitteelliset toistot, toistot ja vielä kerran toistot ovat tehneet Heikki Liedeksestä Heikki Liedeksen. Huomasin syksyllä 2009 lukion aamujäällä, että tämä palavasilmäinen ja sulavakäytöksinen 16-vuotias nuori mies pitää jääkiekkomailastaan kiinni väärin – niin kuin kirveestä pidetään. Kaikki muuhan Liedekseltä on sujunut luontevammin. – On ollut matkan varrella kaikenlaista, mutta se kasvu, jonka olen ”Peksin” koulussa ja opissa ihmisenä ja pelaajana käynyt läpi, siitä kuuluu iso hatunnosto hänelle. –?Aivotärähdyksen jälkeen olin aika rapakunnossa. –?Koen, että hirveän kilpailuedun saa, jos on kiinnostunut viemään itseään eteenpäin urheilijana ja pelaajana. En tiedä olisinko enää liigapelaaja ilman sitä, Liedes kiittelee. Liedeksen mukaan pelaaja voi saada kilpailuetua, jos on utelias ja halukas kehittämään itseään sekä viemään itseään äärirajoille. Kyllä siihen työtunteja meni, mutta se on ollut antoisa muutos, Liedes sanoo. Näytin hänelle, miten mailasta on otettava ote, jossa nuppi kätketään keskemmälle kämmentä, jolloin maila on paremmin kuin nivelen päässä. Heponiemi, 22, pelasi debyytissään yhdeksän ja puoli minuuttia. Hän pyrkii selvittämään, miksi jollakin pelaajalla saattaa olla vaikeaa ja tarpeen tullen voi myös ärähtää, jos lipsumista esiintyy. Isä on myös valmentanut poikaansa HPK:n junioreissa. NOUSEMINEN Lukon kapteeniksi oli Liedekselle suuri kunnianosoitus. KUVA: Elmeri Elo / All Over Press Voitti pahimman vastuksensa KOMMENTTI Petteri Sihvonen urheilu @hameensanomat.fi H eikki Liedes ei ole ollut sillä tavalla ensisijaisesti pelin pelaaja, kuten vaikkapa Robert Leino ja Petteri Nikkilä ovat. Liedes esimerkiksi oivalsi ja toteutti ensimmäisenä Suomessa, miten laituri hakee alhaalta niin kutsutun ristipiston. Liedes myös kääntää englanniksi ulkomaalaisille valmennuksen viestiä. Kirjoitin tuolloin mustaan muistikirjaani: ”H. HELMIKUUTA 2021 HPK:n kasvatti Heikki Liedes toimii Liigan kärkijoukkue Rauman Lukon kapteenina. LIEDEKSEN URA koki kolauksen marraskuussa 2013, kun hän sai KalPan paidassa aivotärähdyksen, jonka lisäksi silmähermo sai vaurioita. URAN SEURAAVAA askelmaansa Liedes ei vielä tiedä, mutta hän tietää, mitä toivoisi sen olevan. Liedes on urheilija, hän on tehnyt itsestään ammattijääkiekkoilijan elämällä niin kuin urheilijan tulee esimerkillisesti elää elämänsä kaikki päivät ja yöt. Koen sen olevan tärkeää, miten kohtelee ihmisiä päivittäisessä kanssakäymisessä. LIEDEKSEN isä Juha työskentelee Lasten liikunnan tuki ry:n toiminnanjohtajana. Oli kyse sitten pelistä tai harjoittelusta, yritän ajatella vähän laajemmin. –?Yritän johtaa esimerkin kautta arjessa ja jäällä. Liedes joutui miettimään juuri pelin rakenteita uusiksi, kun hän siirtyi edelliskaudella laitahyökkääjän paikalta keskushyökkääjän tontille. Pidemmällä tähtäimellä tavoitteet ovat vieläkin korkeammalla. –?Ehkä isoin asia mitä isältäni olen saanut, on kiinnostus ja tietotaito fysiikkaharjoitteluun, Liedes sanoo. Jos seurailee vaikka (NHL-tähti) Ryan O'Reillyn aika erikoisiakin harjoitusmetodeja, voi miettiä miten erilaisia keinot voivat olla ottaa se seuraava askel, Liedes kertoo. –?Urallani tavoite on päästä mahdollisimman korkealle sarjatasolle. Vaikka se olisi saattanut pahimmassa tapauksessa uran loppu, se olikin uralle jonkinlainen uusi alku. SITÄ EN ihmettele, että Liedes on löytänyt ihmisenä ja pelaajana yhteissävelen Lukossa äärimmäisen vaativan mutta reilun päävalmentaja Pekka Virran kanssa. Liedeksen entinen valmentaja HPK:n junioreissa, Petteri Sihvonen, kuvailee Liedestä samanaikaisesti tiukkapipoksi säntillisyytensä kautta, mutta myös sosiaalisesti lahjakkaaksi ja lupsakaksi henkilöksi. Ehkä voimahyökkääjänä tunnetussa Liedeksessä näkyykin jotain valmentajaisästä. Urheilussa kovin juttu on mielestäni oman potentiaalinen maksimoiminen. Täytyy löytää keinoja, miten tilanne saadaan purettua, sillä se vaikuttaa siihen mitä pelaajasta saadaan irti jäällä. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A17 URHEILU nä nimenä hänen urallaan Antti Pennasen, mutta nostaa uransa merkityksellisimmäksi valmentajaksi juuri Virran. Liedes kokee kapteenin tehtävät niin, että hänen on oltava eräänlainen linkki valmennuksen ja pelaajien välillä. Pikemminkin puhumme pelin rakenteista, Liedes kertoo. Koen olevani sosiaalinen ja puhelias, mutta myös päämäärätietoinen. Eräässä asiassa Liedes on kiivennyt jopa yli mahdottoman vuoren. Silloinen joukkuetoverini (nykyisin NHL:ssä pelaava) Artturi Lehkonen otti minut mukaansa turkuun. Liedes, tekniikan oppiminen saattaa olla este ammattilaisuralle, pahaa pelkään. Suomalaishyökkääjä ratkaisi 3–2-voiton Detroitista. Todistin lähietäisyydeltä, miten isän ja pojan urheilusuhteessa oli yhtä aikaa jotain kovaa, pehmeää ja kaunista. Isä-Liedes on myös suomalaisen jenkkifutiksen grand old maneja ja hänet on valittu pitkän meriittilistansa kera Suomen amerikkalaisen jalkapallon liiton SAJL:n Hall of fameen. Jonkin siemenviljan Liedes tuli kylväneeksi itseensä suhteessa Virtaan jo kaudella 2009-2010 HPK:n B-junioreissa, jossa maaginen viisikko Liedes-LeinoMatias Niemeläinen ja NikkiläHenri Allen pelasi ehkä koko jääkiekkohistorian pisimmälle – pelaajien kehityksen kannalta tarkoituksella liian pitkälle vietyä – kiekkokontrollijääkiekkoa. –?Kyllä se minulta kuulostaa. Jos näen, että jollakin on mieli maassa tai joku ei ole oma normaali itsensä, se pitää huomioida. HÄSA MAANANTAINA 1. Eikä nyt puhuta taklaamisesta, joka sekin kuuluu Liedeksen peliin, vaan myös kyvystä noudattaa taktisia elementtejä pelissä. –?Lähestyn ehkä asioita vähän eri tavalla kuin normaali pelaaja. –?Videoiden kautta olen joutunut opettelemaan, kun Virta kyysi otanko tehtävän vastaan. Pidä Bobby Leinon laiturina.” OLEN TARKASTI ja ällistyneenä seurannut Liedeksen edistymistä kahdeksan sesongin ajan SMliigassa. Hän kertoo Lukon kapteenien illassa kohdanneensa eilispäivän seurakapteeneja ja ymmärsi miten kovassa porukassa on. Heikki Liedes on saanut uransa alusta asti nauttia etuoikeudesta, jota monellakaan ei ole. Esimerkiksi aloittamiset, puolustaminen sentterinä ja 1 vastaan 1 -tilanteet tulivat uusina. En mikään ikäloppu ole vielä, joten toivon, että mahdollisimman pitkälle tässä vielä päästäisiin. Samaan temppuun ovat aiemmin pystyneet vain venäläishyökkääjä Kirill Kaprizov (2021), yhdysvaltalaishyökkääjä Tim Sweeney (1990) ja kanadalaispuolustaja Nick Knott (1941). –?Kun katsomme peliä, aika vähän keskustelemme yksittäisistä pelaajista. Kausi kaudelta kiekonkäsittely ja sitä mukaa katseen ylhäällä pitäminen ovat edistyneet. Heikin isä Juha Liedes on urheilumies kiireestä kantapäähän. Uran jälkeen saattaisi olla haluja vaikka valmentaa, joten yritän jo pelaajana miettiä, että miksi joitain asioita tehdään ja mikä sen taustaajatus on. Jääkiekkoa lopulta pelataan voittamisen takia ja se on se suurin unelma, mitä urallani on. Tahtoa pojalla kuitenkin on
KUVA: Andrea Solero / EPA Seefeld palautti Herolan itseluottamuksen. Hyppäsin Kuopion ysikymppisestä, ja käytimme Kimmo Savolaisen kanssa paljon aikaa siihen hommaan. Pyry Kauppinen kavensi vielä avauserän aikana ja nosti toisen erän alussa alivoimalla hämeenlinnalaiset maalin päähän. Ojalan suojatit saivat otteluun mahdollisimman ikävän alun, sillä joukkueen kärkipelaajiin kuuluva ja mainiota kautta pelaava Markus Sipronen loukkaantui ikävän näköisesti kulmaväännössä. ALKUKAUDESTA HYPPYNSÄ kanssa tuskaillut Herola oli Seefeldin HS109-mäessä kuin kotonaan. STT Tappion lisäksi joukkue koki kovan menetyksen, kun avainpelaaja Markus Sipronen loukkaantui ottelun alussa. SAKSAN OBERSTDORFIN pohjoismaisten hiihtolajien MM-kisojen alkuun on runsaat kolme viikkoa. Emme pystyneet pelaamaan keskialueella riittävällä tasolla, jotta olisimme päässeet siitä yli. Nyt voi sanoa, että hän on maailman huipulla, Kukkonen ihasteli. Tulostaululla näkyi tänään karulla tavalla, että virheiden määrä oli liian iso. Hän on palannut huipulle. Tuntuu siltä, että mäkeen kuin mäkeen voi lähteä hyvällä itseluottamuksella, Herola kehui. Peli oli vähän vastaavanlainen kuin edellinen Oilers-ottelu, myönsi Steelersin päävalmentaja Tommi Ojalakin. Suomen päävalmentaja Petter Kukkonen oli Herolan tavoin huojentunut tämän Seefeldin-suorituksista. Kovana hiihtäjänä tunnetulle Herolalle oli helpotus, että hän ehti sunnuntain 15 kilometrillä ladulla toiseksi Norjan Jörgen Graabakin jälkeen. –?Mikään ei jäänyt harmittamaan, koska hiihtosuoritus oli melko maksimaalinen, mäkiosuuden jälkeen ladulle pitkälti toista minuuttia Riiberin jälkeen lähtenyt Herola kertoi Seefeldistä. Lauantain kisassa hiihto oli tuntunut tahmealta, mutta silloin pääsyy oli väärässä suksivalinnassa. –?Totta kai se vaikutti. –?Hiihdossa ei ikinä voi olla täysin varma, onko fysiikassa jotain pielessä, vai onko kyse kalustosta, Herola pohti. Siprosen ilmeisen polvivamman vakavuus alkaa selvitä maanantaina. Joukkueet tekivät vielä muutaman kerran vuoron perään maaleja (Steelersistä onnistuivat Ville Ranki ja Jarno Mäkinen) ennen kuin SPV kaunisteli vielä kahdella maalilla numeroita. Hän oli arvostetun Seefeldin triplacup-tapahtuman kakkonen lajia viime vuodet hallinneen Riiberin jälkeen. Nyt peli kääntyi siitä omiin, ja SPV teki ainakin siinä hetkessä kaikki maalinsa virheistämme. –?Viikonlopussa oli niin paljon hyvää, ettei voi olla kuin tyytyväisin mielin, viikonloppuna nousujohteisesti sijat neljä, kolme ja kaksi haalinut Herola kuvaili. Sillä tavalla palaset alkoivat loksahdella kohdalleen. Nico Matilainen kavensi taas, mutta pallo oli Eero Kososen Steelers-maalissa jo 12 sekuntia myöhemmin. – En ole Ilkkaa koskaan aiemmin nähnyt tuollaisessa kunnossa. Vastustaja rokotti tilanteista armotta, ja oli myös tiedossa, että he ovat tilanteiden vaihdoissa hyviä, Ojala kertoi. Vielähän se on ihan pelkkää spekulaatiota, Ojala sanoi. MAANANTAINA 1. Emme pystyneet tänäänkään ihan parhaimpaan esitykseemme ja haastamaan vastustajaa. Herola ponnisti yhdessä viikonlopussa yhdeksi Suomen varteenotettavimmista mitalitoivoista. Hänen hyppäämisestään puuttuu turha puristus. –?Nyt tekniikka pelittää hyvin ja hyppäämisen peruspalikat ovat kohdallaan. –?Ne olivat vähän samanlaisia tilanteita kuin oli läpi pelin. SALIBANDY SPV–STEELERS 11–5 Joonas Lainesalo Hämeenlinnalaisen Steelersin sunnuntain vierasmatka salibandyn miesten F-liigassa ei tuonut joukkueelle lisäpisteitä sarjataulukkoon. Niukka tappio ei kunnianhimoista Herolaa pänninyt. Suoritusvarmuudesta kertoivat kolmen kilpailun miniturneen mäkisijoitukset viisi, kolme ja kolme. STEELERS JATKAA liigapelejään jo tiistaina, kun se saa kotiotteluunsa vastaansa sarjan kärjessä tappioitta pelaavan Tampereen Classicin. Herola saa hyppykehityksensä kuulostamaan helpolta, mutta takana on uutteraa työtä. 000 euroon. Selvisimme tilanteesta kuitenkin ainakin henkisesti, emmekä ehtineet jäämään murehtimaan asiaa. Siinä sivussa Herola kipusi tuplapisteillä maailmancupissa kahdeksannelta sijalta neljänneksi ja lihotti kauden kisatienestiensä määrän noin 27. HÄSA Steelers jäi jälkeen Seinäjoella Lokakuussa EräViikinkejä vastaan vääntänyt Pyry Kauppinen oli sunnuntaina Steelersin tehomies. Yleensä Herola on jäänyt mäessä kärjestä liikaa, jotta olisi voinut kamppailla hiihdossa huippusijoituksista. KUVA: Tomi Vesaharju, arkisto Ilkka Herolan hyppy kulki Seefeldissä. –?Oli tärkeä juttu, että pääsi joulun jälkeen harjoittelemaan kotimaassa rauhassa. –?Kun on hyvä tilanne päällä, on mukava kilpailla miettimättä teknisiä asioita, vaan antaa hypyn tulla ikään kuin selkärangasta. Herola oli päätöskilpailussa sunnuntaina toinen hävittyään loppukirikamppailun maailmancupia johtavalle Norjan Jarl Magnus Riiberille 1,3 sekunnilla. –?Paremmalla joukkueelle hävisimme. HELMIKUUTA 2021 A18 HÄMEEN SANOMAT URHEILU Hyppyvireensä löytänyt suomalainen kipusi maailmancupissa sijakaupalla ylöspäin. Siprosen peli päättyi tilanteeseen, ja loukkaantuminen sekoitti vieraiden pasmoja. –?Hän menee maanantaina lääkäriin, ja silloin selviää, mikä on jatko. Steelers kärsi Seinäjoen Peliveljien vieraana 11–5 (3–1, 6–3, 2–1) tappion, eikä tuloksessa ollut jossiteltavaa. YHDISTETTY Reima Rautiainen Seefeld Helpotuksen tunne oli päällimmäinen, joka jäi Ilkka Herolan mieleen, kun yhdistetyn Seefeldin kolmen kisan maailmancup-viikonloppu päättyi sunnuntaina Itävallassa. SPV MENI SIPROSEN loukkaantumisen jälkeen vajaassa viidessä minuutissa 3–0-johtoon. Se oli pelillisesti iso juttu, mutta siinä tuli myös ainakin pienimuotoinen henkinen lamaannus joukkueelle, kun kaikki menivät hetkellisesti jumiin. Olen ylpeä, että hän on ottanut urallaan ison askeleen eteenpäin. Hänestä huokuu itseluottamus ja ihmisenä tasapaino. SPV osui kuitenkin 3–2-kavennuksen jälkeen nopeassa tahdissa kolme kertaa
Otto Ruusunen nappasi kahdella sakolla miesten 20 kilometrin voiton, Joona Mäkelä oli viides (+4.13/ 5) ja Henri Lehtomaa kahdeksas (+8.53/ 5). Someron Esaa edustava 18-vuotias Kosonen palkittiin sunnuntaina Varsinais-Suomen striimatussa urheilugaalassa. Molemmat voittivat alkueränsä, mutta finaalipaikkaan veto ei vielä riittänyt. Päävalmentaja Teemu Pasanen oli tyytyväinen Suomen miesten lauantain normaalimatkan suorituksiin. Joensuu oli lopputuloksissa kymmenes. Suosikeista Maja Dahlqvist kaatui karsinnassa, eikä päässyt jatkoon, mutta silti ruotsalaisnaisia oli välierissä kuusi ja finaalissa kolme. Tänä vuonna 16 vuotta täyttävä kaksikko työnsi N17-sarjassa uudet ennätyksensä. Halvor Egner Granerud voitti 149-metrin mahtihypyllä mäkihypyn maailmancupin 17. Parasta oli Rannan Jaakon kova veto takaaajokisassa, naisilla näkyi väsymystä kolmen viikon kisaputken päätteeksi. HÄSA Granerud ponnisti Willingenin tynkäkisan voittoon WILLINGEN. AAH:n Matti Hakala oli mukana huollossa. Miehissä Venäjän Aleksandr Bolshunov koki Dahlqvistin kohtalon. Sijoitus oli Otto-Eemil Karvisen kanssa 16:s (+2.38). Toivottavasti nämä näytöt riittävät valintaan IBU-cupiin, Ruusunen pohti. Pienestä se on erissä kiinni, olen vielä keltanokka näissä, mutta ei kärki kaukana ole, Joensuu iloitsi. – Tosi hyvä päivä. Moukarinheittäjä Silja Kosonen on valittu viime vuoden parhaaksi varsinaissuomalaiseksi urheilijaksi. JONI MÄKI SÄVÄYTTI karsinnan kakkossijalla ja Ristomatti Hakola oli kahdeksas, mutta alkuerissään molemmat olivat kolmansia. HÄSA Jasmi Joensuu oli paras suomalaisnainen sunnuntaina. HÄSA Noora Kaisa Keränen debytoi EM-kisoissa AAH:n nuoret vahvoilla MM-valinnoissa, Otto Ruususelle miesten katsastusvoitto. HlHS:n menestystä täydensi kakkosena Terhi Pollari (+33,3). – Ensi viikonlopun Ulricehamnin sprinttiviikonloppuun en ole lähdössä, joten seuraavat kisani taitavat olla parin viikon päästä Pyhäjärven SM-hiihdot. STT. Kosonen sai Turun urheilutoimittajien äänestyksessä 136 ääntä ja voitti golfaaja Kalle Samoojan kahdellakymmenellä äänellä. Välierän loppunousussa kolarin myötä kaatunut Vuorinen oli yhdestoista. Juho Seppälä oli M10-toinen ja neljänsiä olivat Kalle Kulju (M16 +32,5), Alma Peltotalo (N12 +1.13) ja Olli Seppälä (M14). Hän oli paras myös Willingenin kisojen kokonaiskilpailussa. Ikaalisten perinteisen tyylin hiihdoissa HlHS:n junioreita oli mukana toistakymmentä. – Paljon hommaa oli ja pitkiä päiviä, mutta mukavaahan tämä huoltohomma on. STT Kosonen moukaroi Varsinais-Suomen parhaaksi TURKU. Puolan Piotr Zyla sijoittui sunnuntaina 137 metrin hypyllä toiseksi ja Saksan Markus Eisenbichler 143 metrin hypyllä kolmanneksi. Ammuntaan olen todella tyytyväinen. helmikuuta. HÄSA Falunista kohti MM-kisoja Sprinttipäivä nosti suomalaistunnelmia, Jasmi Joensuu ja Lauri Vuorinen välieriin. Hämeenlinnan Tarmon Iiris Veijola ja Vilma Kerälä avasivat hallikautensa Pajulahdessa kuulantyönnön kutsukilpailussa. Lisää vauhtia pitää vielä löytää. Krista Pärmäkoski on suuntaamassa Italian Seiser Almiin valmistautumisleirille. Aalto pääsi kilpailussa 108 metriin ja Kytösaho 111,5 metriin. –?Hyvä viikonloppu, hyvää perinteisen suorittamista. Kosonen voitti Turun Kalevan kisoissa Suomen mestaruuden ja ylitti toisena suomalaisnaisena 70 metrin rajan. Sprinttejä hallinnut Linn Svahn oli jälleen ykkönen, mutta Slovenian Anamarija Lampic antoi tiukan vastuksen. Voittoon työnsi vuotta vanhempi Lahden Ahkeran Tuuli Järvinen 14,26. Meiltä keskinkertainen suoritus. Huolestuttavan isoja on erot kärkeen, Hakala kommentoi. Kolmanneksi eniten ääniä sai jääkiekkoja ringettetaituri Susanna Tapani. Oma osuuteni oli kohtuullinen, vaikka kropassa huomasi vielä flunssan vaikutuksen. Ammunta oli todella hyvä ja suksellakin mukavaa menoa. MAANANTAINA 1. Pienestä se on erissä kiinni, olen vielä keltanokka näissä, mutta ei kärki kaukana ole.” JASMI JOENSUU Veijola ja Kerälä kuulaennätyksiin NASTOLA. KUVA: Fredrik Sandberg / EPA ”Tosi hyvä päivä. HÄMEENLINNAN HIIHTOSEURAN Laura Mononen on ollut suomalaisista neljänneksi paras sekä viikko sitten Lahden yhdistelmäkilpailussa (21:s) että Falunin vapaan tyylin kympillä (43:s), jossa huolto epäonnistui, ja 10 kilometrin perinteisen tyylin yhteislähtökilpailussa (27:s). Siellä varmaan annetaan vielä näyttöjä, eikä nämä suoritukseni takaa vielä paikkaa MM-kisoihin, Mononen arvioi. Kososen valmentaja Jani Pihkanen palkittiin vuoden valmentajana, ja vuoden joukkueeksi valittiin miesten jalkapalloliigan hopeajoukkue FC Inter. Hyvä vitosen kisa minulle, Pollari tuumasi. Tähtäin on nuorten MM-kisoissa, Keränen kertoi. Jaksoin iskeä koko kisan, vaikka tänäänkään ei ollut liukasta suksea, mutta tärkeintä, että tekeminen tuntui taas hyvältä, Hakala iloitsi. Voiton vei Saksa. Ero Anniin tuli pääosin alkumatkasta, loppu tuli hienosti. Vuoden urheilutekona ja sykähdyttävimpänä urheilutapahtumana palkittiin Turun elokuinen yleisurheilun superviikko, jolloin järjestettiin kansainväliset Paavo Nurmen kisat ja Kalevan kisat. –?Näin lyhyellä matkalla pitäisi olla enemmän terävyyttä. Finaalin ykkönen oli Norjan Johannes Kläbo takanaan Ruotsin Oskar Svensson ja Norjan Håvard Taugböl sekä hyvään vireeseen noussut Venäjän Sergei Ustjugov. –?Kisan aikana satoi lunta ja suksissa oli suuria eroja. Cupvoitto oli norjalaiselle Granerudille kauden kahdeksas. Mutta ehkä se tästä, kun palautuu ja saa hyvää perusharjoittelua. Lauantain voittaja Marjaana Pitkänen jäi viidenneksi (+1.22). Lupaan, että ensi kesänä moukari lentää todella kauas, Kosonen hehkutti. kilpailun sunnuntaina Saksan Willingenissä. Hän oli toinen (+54,5) edellään Ikaalisten Urheilijoiden Katariina Lonka. Joensuussa Janakkalan Janan Juho Rönkä kellotti 200 metrillä 23,76, jolla hän oli kisan kuudes. AMPUMAHIIHTO Markku Tuominen Ahveniston Ampumahiihtäjien Noora Kaisa Keränen pääsi viimein ladulle Puolan EM-kisojen päätöspäivänä parisekaviestissä ja onnistui ammunnoissa mainiosti käyttämällä neljällä paikalla vain yhden varapatruunan. Voittoon kiri HIFK:n Pekka Sinkkonen 22,72. Lauantaina hän nopein Viitasaarella kympin kisassa. Mahtava vuosi takana erikoisesta tilanteesta huolimatta. Nämä olivat viimeiset kisat ennen MM-kisoja ja toivottavasti olen paremmassa vedossa kuukauden päästä, Pärmäkoski pohti. Aalto ei saanut HS147-mäkeen tuntumaa koko viikonloppuna ja jäi sunnuntain kilpailussa sijalle 46. Somerolla heitetty ennätys 71,34 on sekä 19ja 22-vuotiaiden Suomen ennätys. – Olihan lauantain kisa jo selkeästi parempaa menoa ja ero kärkeen ei ollut enää kovin suuri, mutta eihän nämä Falunin kisatkaan ihan putkeen menneet. Viikko takaperin Rönkä kellotti 60 metriä aikaan 7,23. HOLLOLASSA NUORTEN MM-katsastuksissa AAH:n Maija Keränen oli N22-12,5 kilometrillä neljäs (+3.01/ 1 sakko), lauantain voittaja Jenni Keränen viides (+3.05/ 3 sakkoa) ja Hilda Kukonlehto kuudes (+4.02/ 4). Naisten tilanne on ollut vaikeampi. Suomalaistunnelmat nousivat, kun kuusi hiihtäjää eteni karsinnasta erävaiheeseen ja heistä Jasmi Joensuu ja Lauri Vuorinen välieriin. Kolmas oli Viitasaaren Viestin Tiia Huuskonen (+46,7). N19-kympillä Sonja Leinamo oli lauantain tavoin neljäs (+1.51/ 5) ja viidensiksi ylsivät Roope Nyström (M22 15km +1.18/ 2) ja Onni Mäkelä (M19 12,5km +4.28/ 5). – Hiihto tuntui hyvältä, harmi, ettei nähnyt todellista tulosta, Vuorinen kommentoi. – Nyt tuntuu, että MM-kisat saattavat tulla liian nopeasti. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT A19 URHEILU Anni Kainulainen jälleen ykkönen MAASTOHIIHTO Markku Tuominen Hämeenlinnan Hiihtoseuran Anni Kainulainen jatkoi viikonvaihteen hyvää perinteisen tyylin virettään Jyväskylän kansallisissa hiihdoissa ja voitti 5 kilometrin kilpailun. Antti Aalto ja Niko Kytösaho eivät onnistuneet Willingenin vaihtelevissa tuulissa. Mukana oli 27 joukkuetta. –. – Sijoitus ei ollut yhtä hyvä kuin viikko sitten ja se harmittaa. Mäki oli lopputuloksissa 13:s ja Hakola 14:s sekä naisista Johanna Matintalo 18:s ja Katri Lylynperä 23:s. Granerud nappasi tuuliolojen takia yhteen kierrokseen typistetyn kilpailun voiton ylivoimaisesti 19,3 pisteen erolla. Tänään oli kiva hiihtää rautatieladuilla ja latu oli vaihteleva, mukana myös tiukkoja hiihdettäviä nousuja, Kainulainen kertoi. Lisää vauhtia tarvitaan Oberstdorfin kärkitaistoihin. MM-paikoista käytiin kovaa taistoa eri maiden joukkueissa. – Sain korjattua kaikki eilisen pikakisan (4:s) hölmöilyt. IBU-cupissa sama kaksikko oli kymmenes. MAASTOHIIHTO Markku Tuominen Falunissa kisattiin päätöspäivänä viimeiset maailmancupin perinteisen tyylin sprinttikilpailut ennen Oberstdorfin MM-kisoja, jotka avataan samalla matkalla 25. Kolmas oli toinen ruotsalainen Jonna Sundling. Espoossa Maija Hakala paransi menoaan, kun matka piteni kymppiin ja tyylinä oli vapaa. Veijola oli kisan kolmas tuloksella 13,82 ja Kerälä työnsi neljänneksi 13,33. Sarjavoittoihin ylsivät Joel Seppälä (M16 5km) ja Venla Mennala (N12 3km). Kytösaho oli 49:s
19.00 (u) Valioliiga: Brighton–Tottenham. Päiväarvonta Oikeat numerot: 1, 2, 5, 7, 8, 9, 12, 14, 20, 25, 29, 32, 37, 38, 42, 53, 57, 58, 60, 70 Kunkkunumero: 20 Ilta-arvonta Oikeat numerot: 3, 10, 17, 21, 23, 25, 28, 30, 36, 40, 41, 42, 47, 56, 57, 58, 59, 60, 65, 68 Kunkkunumero: 10 Raviurheilu KAUSTINEN 1. Aika-ajo: 1) Valnes 2.46,83, 2) Mäki –1,24, 3) Kläbo –2,23, ...7) Vuorinen –4,17, 8) Hakola –4,46, 34) Suhonen –9,92, 36) Lepistö –10,55, 38) Mikkonen –10,71. Toto (4-1-9): 5,64 2,52-2,002,54 11,88. Toto (3-12-11): 3,89 2,001,87-3,25 12,04. 18.00 Portugalin liiga: Santa Clara–Belenenses. 13.00 (u) Valioliiga: Leicester–Leeds. 17.00 (u) Valioliiga: Chelsea–Burnley. lähtö, lv 2600 m: 1) Rue De Roi/Mauri Jaara 18,2a (1,95), 2) Gunvald 18,2a (9,47).3) Mr Noon 18,3a (7,06).4) Miss Mythos 18,3a (6,36). 18.30 KHL: Dinamo Mo–SKA Pietari. 1 79 KG 7 99 KG 99 PKT Tuore Suomalainen SUPERIOR KIRJOLOHI kasvattaja Peter Granberg Brändö Lax Ab raj. ERÄ 6 99 KG KPL 5 99 Meillä grillattu KOKONAINEN BROILERI Suomi (raakapaino n. Toto (3-12-4): 52,58 24,175,41-24,17 415,34. 23.25 Portugalin Liiga: Sporting– Benfica. Maastohiihto FALUN, RUOTSI Maastohiihdon maailmancupin 25/34 kilpailu: Naiset: Sprintti (p): 1) Linn Svahn Ruotsi 3.13,17, 2) Anamarija Lampic Slovenia –0,33, 3) Jonna Sundling Ruotsi –0,33, 4) Johanna Hagström Ruotsi –3,53, 5) Tiril Udnes Weng Norja –7,06, 6) Ane Appelkvist Stenseth Norja –18,00, 7) Anna Dyvik Ruotsi, 8) Jessie Diggins USA, 9) Hanna Falk Ruotsi, 10) Jasmi Joensuu Suomi, ...suomalaiset: 18) Johanna Matintalo, 23) Katri Lylynperä, 34) Anne Kyllönen, 39) Vilma Nissinen, 45) Maaret Pajunoja. 19.46 Ravit: Magic Monday. TULOSPÖRSSI. Toto5 voitto-osuus: 4,06. RUUTU 18.00 Ravit: Toto75, Vermo ja Toto75, Eskilstuna. Toto (6-316/2): 104,56 5,49-1,53-1,21/2,07 72,46. 19.00 (u) Valioliiga: Leicester–Leeds. lähtö, sh 2100 m: 1) Roste/Ville Pohjola 36,2 (2,64), 2) Hertta-Loviisa 35,4 (49,95).3) Angeliina 35,5 x (30,32).4) Turhalan Toivo 34,7 (77,2).poissa: 6. 18.25 KHL: Dynamo Moskova–SKA. 02.05 NHL: Washington Capitals–Boston Bruins. 1. 22.00 LaLiga: Betis–Osasuna. 15.00 (u) Valioliiga: Arsenal– Manchester United. Tilanne mäen jälkeen: 1) Riiber 141,1 pistettä (108 metriä), 2) Watabe –0.38, 131,6 (105), 3) Herola –1.08, 124,1 (105), 4) Lamparter –1.25, 119,9 (104), 5) Frenzel –1.54, 112,6 (100,5), 6) Geiger –1.54, 112,5 (100,5), 7) Riessle –2.05, 109,9 (99,5), 8) Laurent Müehlethaler Ranska –2.08, 109,1 (110,5), 9) Terence Weber Saksa –2.16, 107,1 (108,5), 10) Espen Björnstad Norja –2.23, 105,4 (108,5). West Ham–Liverpool 1–3 (0–0) 57. 17.00 (u) Valioliiga: West Ham–Liverpool. 21.55 La Liga: Real Betis–Osasuna. Toto (7-3-1): 1,95 1,13-1,66-1,38 12,25. Georginio Wijnaldum 0–3, 87. HELMIKUUTA 2021 A20 HÄMEEN SANOMAT URHEILU Tavallista parempi ruokakauppa H Ä T I L Ä T U R E N K I H A T T U L A Palvelemme: HATTULA ma-la 7-22, su 10–21 • HÄTILÄ ma–ti 7–22, to-pe 7-22, la 8–22, su 9–22 • TURENKI ma-ti 7–22, to-pe 7-22, la 8–22, su 9–22 Tarjoukset voimassa ma-ke 1.-3.2.2021 Tuore perattu MUIKKU Suomi raj. Stuart Dallas 1–1, 70. 2. Leicester–Leeds 1–3 (1–1) 13. lähtö, TROIKKA-2, lv 2100 m: 1) Shackhills Desiree/Ville Pohjola 18,4 (5,64), 2) Find Out 19,2 (3,23).3) R.R. kierros. 22.06 (u) Tennis: ATP 250 -turnaus, Adelaide. Liigaploki–Kuortane, LP-Vampula–LP Kangasala, OrPo–Hämeenlinna, Kuusamo– JymyVolley. Harvey Barnes 1–0, 15. Neftehimik Nizhnekamsk–HK Sotshi 1–4 (1– 1, 0–1, 0–2) NN: Jonas Enlund 0+1. V SPORT HOCKEY 02.05 NHL: New York Rangers-Pittsburgh Penguins. 21.00 (u) LPGA Tour: Diamond Resorts Tournament of Champions–4. Toto5 voitto-osuus: 9,59. Toto (5-8-4): 6,40 3,25-3,06-7,18 39,20. EUROSPORT 2 08.29 (u), 08.58 (u), 21.05 (u), 21.35 (u) Yhdistetyn MC. 9. C MORE SPORT 2 20.55 Portugalin Liiga: FC Porto–Rio Ave. 11.56 (u), 12.51 (u), 18.44 (u), 19.41 (u) Alppihiihdon MC. Craig Dawson 1–3. Toto (4-10-13): 2,64 1,914,75-7,05 24,69. 18.00 KHL: Torpedo NN–Kunlun. lähtö, Toto5-4 DUO-1 TROIKKA-1, lv 2100 m: 1) Surprise Leader/Hannu Hietanen 14,8 (4,59), 2) The Swede 15,3 (5,53).3) Umberto Croft 15,4 (26,31).4) Don Pescador 16,1 (2,51).poissa: 12. 2 kalaa/tal. lähtö, Toto5-1, lv 2120 m: 1) La Donna Perfetta/Mika Rintala 17,4 (3,89), 2) Allyhills Dream 16,1 (4,8).3) Marvel Neat 17,4 (19,1).4) Zulamit 17,7 (12,34).poissa: 1. ERÄ KPL 1 49 Atria SAMETTISET KEITOT 300 g (4,97/kg) rajoitus: 5 kpl/talous Nadorcott MANDARIINI Marokko rajoitus: 4 kg/talous ERÄ HERKKUTORILTA HERKKUTORILTA klo 9.00 alkaen klo 9.00 alkaen klo 9.00 alkaen ILMAINEN FILEOINTI ERÄ HERKKUTORILTA ERÄ ELISA VIIHDE SPORT 19.00 PUBG Suomiliiga: Kierros 3. 8. Toto (1-5-7): 3,83 1,48-1,48-6,96 4,39. Mohamed Salah 0–1, 68. V SPORT JÄÄKIEKKO 18.25 KHL: Dynamo Moskova–SKA. 3. 09.30 (u), 23.34 (u) Ohjaskelkkailun MM-kisat. V SPORT FOOTBALL 11.00 (u) Valioliiga: West Bromwich–Fulham. 1. Jack Harrison 1–3. 23.30 Portugalin liiga: Sporting CP–Benfica. 22.00 Serie B: Reggina–Salernitana. Aika-ajo: 1) Hagström 3.14,18, 2) Tiril Udnes Weng –1,53, 3) Svahn –3,31 ...6) Joensuu –3,86, 16) Matintalo –8,34, 21) Lylynperä –9,95, 34) Kyllönen –12,64, 39) Nissinen –14,11, 45) Pajunoja –16,47. Seuraava kilpailu: 6. kierros. V SPORT URHEILU 02.05 NHL: Montreal Canadiens–Vancouver Canucks. 2. WoVo–JymyVolley, 3. V SPORT PREMIUM 11.00 (u) Valioliiga: Crystal Palace–Wolverhampton. Toto5 pelivaihto 44 387,04 e, voitto-osuus 1 109,67 e Pelivaihto 151 769,84 e, Salibandy MIESTEN F-LIIGA SPV–Steelers 11–5 (3–1, 6–3, 2–1) Welhot–OLS vl. Minskin Dinamo–Vitjaz Podolsk 5–4 (2–1, 1–2, 2–1) Lentopallo NAISTEN MESTARUUSLIIGA JymyVolley–Puijo Wolley 3–1 (25–23, 25–27, 25–19, 26–24) LP Kangasala 19 17 1 1 54– 11 52 Hämeenlinna 23 15 2 1 5 56– 28 50 LP Viesti 19 14 1 4 45– 19 44 Kuusamo 19 12 2 2 3 48– 23 42 OrPo 19 7 4 8 39– 35 29 Liigaploki 20 6 5 9 32– 45 23 LP-Vampula 18 5 2 11 24– 39 19 JymyVolley 20 4 2 1 13 26– 49 17 Puijo Wolley 20 4 1 3 12 27– 49 17 WoVo 20 3 1 2 14 20– 53 13 Kuortane 7 7 1– 21 Seuraavat ottelut: 2. C MORE SPORT 1 02.00, 09.30 WTA Tennis: Melbourne Summer Series / 1. MAANANTAINA 1. 21.45 Portugalin liiga: Moreirense–SC Braga. 17.55 EHF Womens' Champion League: HC Podravka Vegeta–CSKA. 13.47 (u), 14.47 (u) Snooker: London Masters. 15.00 (u) Valioliiga: Brighton–Tottenham. 5. 10. Marcos Alonso 2–0. Tokka 31,9a (3,31).3) Tovin Lento 32,0a x (39,29).4) Sillankorvan Uljas 32,1a (6,89). Troikka: 100,55. kierros. 2. Avangard Omsk–Lokomotiv Jaroslavl 4–2 (0–1, 2–0, 2-1) AO: Oliwer Kaski 0+1, Ville Pokka 0+1. 16.00 KHL: Traktor–Ak Bars Kazan. 21.00 Portugalin liiga: FC Porto–Rio Ave. V SPORT 1 02.05 NHL: Tampa Bay Lightning–Nashville Predators. poissa: 6. 2. 21.00 (u) Valioliiga: Chelsea–Burnley. TV-URHEILU Jalkapallo ENGLANNIN VALIOLIIGA Chelsea–Burnley 2–0 (1–0) 40. Cesar Azpilicueta 1–0, 84. Rahapelit LOTTO Lauantai 30. Oikeat numerot: 3, 9, 15, 16, 26, 29, 33 Lisänumero: 10 Plusnumero: 1 Voitonjako: 7 oikein 1 kpl voitto-osuus 10 000 000,00 e, 6+1 oikein 230 289,92 e, 6 oikein 1 470,93 e, 5 oikein 35,23 e, 4 oikein 10,00 e, 3+1 oikein 2,00 e Plusnumero (viisinkertaistaa voiton): 6+1 oikein 0,00 e, 6 oikein 0,00 e, 5 oikein 176,15 e, 4 oikein 50,00 e, 3+1 oikein 10,00 e, Plus oikein 5,00 e LAUANTAI-JOKERI Lauantai 30. Päivän Duo: 9-8, kerroin: 341,66. 03.30 NBADallas Mavericks– Phoenix Suns. 5–4 (1–1, 0–1, 3–2, 0–0, 1–0) Tiikerit–Happee 3–4 (1–1, 2–2, 0–1) Classic 20 17 3 174– 88 57 Oilers 22 16 3 3 166– 89 54 Nokian KrP 23 17 2 4 172– 104 53 TPS 21 14 2 1 4 142– 93 47 Happee 22 11 3 8 148– 117 39 LASB 23 12 2 9 114– 116 38 SPV 22 9 2 2 9 149– 112 33 Indians 21 9 2 1 9 117– 104 32 EräViikingit 22 8 3 11 106– 113 27 OLS 22 6 1 3 12 121– 154 23 Steelers 22 6 3 13 104– 157 21 Tiikerit 22 4 3 1 14 98– 144 19 Jymy 21 2 2 17 82– 179 8 Welhot 23 2 1 20 71– 194 8 Yhdistetty SEEFELD, ITÄVALTA Miesten maailmancupin 11/17 kilpailu: Lopputulokset (mäki HS109+hiihto 15 km): 1) Jarl Magnus Riiber Norja 37.19,1 (sijoitus mäessä 1./hiihdossa 18:s), 2) Ilkka Herola Suomi jäljessä 1,3 sekuntia (3:s/2.), 3) Akito Watabe Japani –3,2 (2./11:s), 4) Eric Frenzel Saksa –47,7 (5:s/3:s), 5) Vinzenz Geiger Saksa –47,8 (6:s/4:s), 6) Johannes Lamparter Itävalta –54,1 (4:s/12:s), 7) Fabian Riessle Saksa –1.24,2, 8) Jörgen Graabak Norja –2.15,7, 9) Johannes Rydzek Saksa –2.21,5, 10) Espen Andersen Norja –2.22,2. Salah 0–2, 84. Toto (9-11-10): 4,59 1,78-2,10-3,12 9,38. Troikka: 109,54. lähtö, Toto5-3, sh 2100 m: 1) Humu-Venla/ Petra Haapakoski 33,4 (52,58), 2) Kalevatar 31,0 (29,0).3) Marsku 33,7 (93,47).4) Perhon Liito 32,0 (49,48). EUROSPORT 1 08.03, 10.03, 12.03 Tennis: ATP 250 -turnaus, Melbourne. 13.00 (u) Valioliiga: Manchester City–Sheffield United. 6. lähtö, Toto5-2, sh 2600 m: 1) Riutan Taika/ Pertti Taskinen 31,9a x (3,83), 2) H.V. Toto5 voitto-osuus: 1109,67. lähtö, Toto5-5 DUO-2, sh 2100 m: 1) Hissun Turbo/Tuomas Pakkanen 28,4 (41,59), 2) Koveri 26,8 (1,82).3) Vinksahti 28,5 (55,01).4) Kruunun Prinssi 29,4 (6,31).poissa: 10, 13. VEIKKAUSTV 15.30 KHL: Barys–Avtomobilist. 16.47 (u), 17.44 (u) Ampumahiihdon MC. 22.00 (u) Valioliiga: West Ham–Liverpool. 21,2 (25,39).4) Allison April 20,6 (21,54).poissa: 3, 10. V SPORT GOLF 12.00 (u) European Tour: Omega Dubai Desert Classic–4. lähtö, lv 2120 m: 1) Cazador/Teuvo Nikulainen 18,6 x (6,4), 2) Bella Doc* 20,7 (11,65).3) Vidi K.A. Miehet: Sprintti (p): 1) Johannes Hösflot Kläbo Norja 2.48,22, 2) Oskar Svensson Ruotsi –1,45, 3) Håvard Solås Taugböl Norja –2,80, 4) Sergei Ustjugov Venäjä –2,97, 5) Lucas Chavanat Ranska –11,18, 6) Erik Valnes Norja –48,36, 7) Gleb Retivih Venäjä, 8) Emil Iversen Norja, 9) Federico Pellegrino Italia, 10) Johan Häggström Ruotsi, 11) Lauri Vuorinen Suomi,...suomalaiset: 13) Joni Mäki, 14) Ristomatti Hakola, 34) Verneri Suhonen, 36) Lauri Lepistö, 38) Juho Mikkonen. Sam's Joy 18,5 (5,07).4) Mr Jones 18,6 (5,71). Toto (812-4): 41,59 4,10-1,28-4,32 55,50. C MORE MAX 18.00 Ravit: Toto75, Vermo ja Toto75, Eskilstuna. Patrick Bamford 1–2, 84. Jokerinumero: 3 1 4 1 9 1 7 Voitonjako: 7 oikein ei yhtään kappaletta, 6 oikein 4 kpl voitto-osuus 20 000,00 e, 5 oikein 500,00 e, 4 oikein 50,00 e, 3 oikein 6,00 e, 2 oikein 3,00 e Tuplaus voitonjako: 7 oikein ei yhtään kappaletta, 6 oikein 2 kpl voitto-osuus 40 000,00 e, 5 oikein 1 000,00 e, 4 oikein 100,00 e, 3 oikein 12,00 e, 2 oikein 6,00 e KENO Lauantai 30. Maailmancupin tilanne: 1) Aleksandr Bolshunov Venäjä 1 613, 2) Ivan Jakimushin Venäjä 774, 3) Marice Manificat Ranska 588, 4) Andrei Melnitshenko Venäjä 586, 5) Jevgeni Bjelov Venäjä 586, 6) Denis Spitsov Venäjä 567, 7) Artjom Maltsev Venäjä 560, 8) Pellegrino 528, 9) Kläbo 518, 10) Iversen 447, ...suomalaiset: 23) IIvo Niskanen 247, 30) Hakola 189, 34) Mäki 154, 48) Markus Vuorela 95, 62) Perttu Hyvärinen 66, 64) Juho Mikkonen 58, 74) Vuorinen 34, 81) Lepistö 26, 88) Suhonen 16, 113) Remi Lindholm 8, 114) Petteri Koivisto 8. 1. 4. 21.40 EFL Championship: Watford–QPR. VIAPLAY 04.05 NHL: Edmonton–Ottawa. V SPORT JALKAPALLO 21.40 EFL Championship: Watford–QPR. Toto5 voitto-osuus: 418,13. Myöhäisillan arvonta Oikeat numerot: 3, 8, 11, 15, 18, 19, 21, 22, 23, 24, 26, 27, 32, 37, 39, 40, 55, 56, 67, 69 Kunkkunumero: 11 Sunnuntai 31. 7. Toto5 voittoosuus: 389,88. 1,2 kg/ kpl) Forssan RIISIPIIRAKKA 6 kpl/390 g (2,54/kg) rajoitus: 5 pkt/tal. 2 kg/tal. Maailmancupin tilanne: 1) Diggins 1 174, 2) Julia Stupak Venäjä 904, 3) Rosie Brennan USA 879, 4) Ebba Andersson Ruotsi 861, 5) Tatjana Sorina Venäjä 780, 6) Natalia Neprjajeva Venäjä 727, 7) Svahn 656, 8) Therese Johaug Norja 611, 9) Lampic 558, 10) Nadine Fähndrich Sveitsi 522, ...suomalaiset: 12) Krista Pärmäkoski 479, 23) Matintalo 221, 25) Kerttu Niskanen 206, 47) Laura Mononen 62, 50) Joensuu 60, 70) Riitta-Liisa Roponen 24, 77) Lylynperä 20, 94) Nissinen 9, 95) Kyllönen 9. lähtö, lv 2100 m: 1) Diamond Bay/Tanja Latomaa m1,20,2 (104,56), 2) Lovely Girl m1,21,0 (3,37).3) Castor Troy m1,21,2 (22,55), 3) Anaheim Kemp m1,19,0 (2,72).poissa: 13. 1. Jääkiekko KHL Amur Habarovsk–Sibir Novosibirsk 3–1 (1– 0, 2–0, 0–1) S: Harri Säteri 25/28 torjuntaa. miesten ja naisten vapaan hiihtotavan sprintti, Ulricehamn, Ruotsi
MAANANTAINA 1. 6 AJASTIN B2–B3 ESKO TUOVINEN Kylmä aiheuttaa terveyshaittoja kuumaa enemmän 6 TERVEYS B6–B7. HELMIKUUTA 2021 AJASTIN • MIELIPIDE • TEEMAT KULTTUURI • RADIOJA TV-OHJELMAT PORKKANAA ENNEN KEPPIÄ Vaikeuksia kokenut personal trainer Miia Niemi haluaa auttaa ihmisiä, jotka ovat samanlaisessa tilanteessa
Lisäksi kaupungin myöntämä parin tonnin yksinyrittäjätuki mahdollisti tilavuokrien maksamisen: ne kun juoksivat, vaikka tunteja ei voinut pitää. Muistan, että aluksi en päässyt mäkeä ylös ilman taukoa. Niemi kertoo, että pelko ryhmäliikuntaa kohtaan alkoi jo yläkouluikäisenä liikuntatunneilla ja seurasi aikuiseksi asti. . –?Jäin sairauslomalle syksyllä 2017, enkä koskaan palannut siihen työhön. Starttiraha oli siinä kohtaa minun pelastukseni, Niemi kertaa. MAANANTAINA 1. –?Ryhmäliikunnat loppuivat, yksilövalmennettavat jäivät tauolle eikä uusia asiakkaita tullut. . Kiusaajat olivat rinnakkaisluokalta, joiden kanssa liikuntatunnit olivat yhteiset. Ovi, jonka ei pitänyt aueta. Löytynyt kipinä innosti hänet hakemaan liikunta-alan koulutukseen Eerikkilän urheiluopistoon, josta hän valmistui vuonna 2019. Liikuntaharrastus imaisi totaalisesti mukaansa. . –?Olen ollut tosi pahasti koulukiusattu. . Sitten muistan, kun juoksin sen ylös. Niemi alkoi käydä terapiassa. Tällaiset hetket ovat selviä viestejä, että olen oikealla alalla. . Liikunta toi oikeastaan suurimman avun siihen masennukseen. Kun hän huomasi pärjäävänsä mukana, kynnys kokeilla muutakin treeniä madaltui. Jossain vaiheessa kuntosaliyrittäjänä toimiva sisko sai houkuteltua aiemmin liikuntaa karttaneen Niemen mukaan hänen pelkäämäänsä ryhmäliikuntaan. Osa Niemen kollegoista teki keväällä verkkovalmennuksia, mutta hän ei kokenut sitä itselleen luontevaksi, vaan kaipaa vuorovaikutusta kasvokkain. Nyt hän ohjaa ryhmäliikuntaa itse, esimerkiksi sisäpyöräilyä. Hän oli asiakaspalvelutyössä ja hänen vastuullaan olivat lopulta asiakkaiden reklamaatiot ja paine oli kova. Jäin aika pahasti endorfiinikoukkuun, Niemi kertoo. OIKEA ALA LÖYTYI personal traineriksi ja liikuntaneuvojaksi kouluttautuneelle Niemelle, kun edellisessä työssä tuli seinä vastaan. Ensimmäistä vuotta yrittäjänä varjosti korona. Kuntosalit ja ryhmäliikunnat olivat pahin painajaiseni. Nyt hän hyödyntää kokemuksiaan personal trainerina. Hän paloi loppuun ja sairastui vakavaan masennukseen. Miia Niemi löysi loppuunpalamisesta toipuessaan liikunnan, vaikka oli karttanut sitä ikänsä. En nauttinut niistä koskaan, vaan ne olivat täyttä tuskaa ja kärsimystä. KUVAT: Esko Tuovinen Iiro-Pekka Airola Hämeenlinna Jos joku olisi vaikkapa viisi vuotta sitten sanonut hämeenlinnalaiselle Miia Niemelle, että hän päätyy vetämään ryhmäliikuntaa, se olisi ollut ajatuksena sula mahdottomuus. Kyllä sitten painoinkin ympäripyöreää päivää. Ensimmäinen askel oli senioreiden keppijumppa, jota sisko veti. Syksy toi saleille takaisin ihmisiä, jotka kaipasivat jälleen myös personal trainerin palveluita. HELMIKUUTA 2021 B2 HÄMEEN SANOMAT AJASTIN Miia Niemi muistaa, kuinka huomasi kunnon karttuvan. –?Otin itsekin sen asenteen, että nyt painetaan. . ENSIMMÄISTÄ VUOTTA personal trainer -yrittäjänä varjosti korona, joka sulki keväällä salit ja lopetti myös kahdenkeskiset tapaamiset asiakkaiden kanssa. –?En liikkunut yhtään. –?Siinä oli minun käännekohtani. –?Niiden vetäminen pelotti tosi paljon, mutta sitten kuulin asiakkaalta kommentin, että hän oli jo jättää tunnin väliin, mutta ”tulin vain sun juttujen takia”. Työterveyslääkäri suositteli sairauslomalle jäämistä jo vuotta aiemmin, mutta en tehnyt sitä silloin. – Sairauslomalla ollessani kävin koiran kanssa paljon kiipeilemässä Ahveniston harjuja
Sitten muistan, kun juoksin sen ylös. Muistan, että aluksi en päässyt mäkeä ylös ilman taukoa. Metsä on tärkeä elementti. –?Koen, että liikunta on siinä isossa osassa. Lihaskuntoharjoittelua 2–3 kertaa viikossa. Koska pitkät mustat kalsongerit (ransk. –?Joulukuussa havahduin itsekin, että nyt pitää ladata akut ja lopettaa hetkeksi, koska näin jo, mitä oven takana odottaa, jos olisin jatkanut samalla mallilla. Kalsarihistorian kirjojen mukaan vanhimmat tunnetut alushousut ovat peräisin 1400-luvun lopulta. • Tärkeä paikka: Ahvenisto. Koronalle ja etätyölle kiitos, pitkiä kalsareita ei ole tarvinnut vaihtaa normihousuihin pitkään aikaan. Siinä hetkessä olen häntä varten ja kuuntelen. Koronakalsareistani en aio luopua. Jos joku olisi patistanut minua salille siinä pahimmassa masennuksen vaiheessa, se ei olisi ollut edes vaihtoehto, koska joka päivä suurin ponnistus oli päästä ylös sängystä ja käydä kaupassa, Niemi sanoo. – Sairauslomalla ollessani kävin koiran kanssa paljon kiipeilemässä Ahveniston harjuja. Vakuuttavimman teorian mukaan nimi juontaa juurensa 1800-luvun lopulla eläneeseen nyrkkeilijään John L. Niemi haluaakin laajentaa osaamistaan. KORONAKEVÄÄN JÄLJILTÄ erottuu yksi ryhmä, joka ei ole saleille palannut: ikäihmiset. On tehty niin paljon tutkimuksia, kuinka liikunta vaikuttaa aivoihin ja sitä kautta mielen hyvinvointiin. KALSARIMALLIT uudistuvat taajaan, vaikkei sitä uimahallin pukukopissa ensi näkemältä uskoisi. Hänen omat asiakkaansa ovat usein niin sanottuja elämäntapamuuttujia, joiden kanssa tavoitteena on kokonaisvaltainen ja pitkäkestoinen muutos. Kun olen salilla yksin ja musiikit korvilla, olen omassa kuplassani.” ”Jotkut tarvitsevat piiskausta, jotkut taas Excel-taulukoita.” MIIA NIEMI personal trainer Korona-ajassa parasta ovat pitkät kalsarit AJASTINVIERAS Armi Auvinen ajastin@hameensanomat.fi R akastan pitkiä kalsareita. Siellä on vietetty tovi jos toinenkin.” • Oma liikkuminen: Vetää 5–6 sisäpyöräilytuntia viikossa. Luojalle kiitos myös viileästä kesästä ja epäsosiaalisesta elämästä. –?Joillekin on jopa pahinta myrkkyä, jos sanotaan, että lähdepäs vaikka lenkille. –?On hyvä, että on erilaisia personal trainereita, kun ihmisetkin ovat erilaisia. Housut eivät kuitenkaan olleet pitkälahkeiset, vaan pitsistä ja pellavasta tehdyt naisten alushousut. Perinteisesti seksintappajaksi mielletystä vaatteesta on kasvanut kotoilun kaima ja varsin tasa-arvoinen sellainen. Pöksyt löytyivät Lengbergin linnasta Itävallasta. Kun joskus on mentävä ulos tai kauppaan tai vaikka viemään muksuja päiväkotiin, pitkien kalsareiden päälle on helppo vetäistä toppahousut. ”Se on myös mielen nollausta. Niiden maailmanvalloitus alkoi vasta, kun kalsareita pystyttiin tuottamaan suurempia määriä ja nopeammin. JOULUPUKKI saa joka vuosi puoli miljoonaa korttia ja kirjettä lapsilta sekä aikuisilta ympäri maailmaa. Tarvitsen enää vain ison kasan tosi pitkiä paituleita. Kun keho lämpenee, alusvaate varastoi lämpöä ja pitää sinut viileänä. Jos minun pitäisi valita yksi ainoa vaatekappale loppuelämäkseni, ne olisivat pehmeät ja mukavat kalsarit. Mielenterveyskuntoutujien liikuttaminen kiinnostaa Iiro-Pekka Airola Hämeenlinna Miia Niemi kertoo, että haluaisi tulevaisuudessa olla kehittämässä liikuntapalveluja mielenterveyskuntoutujille. Hän aloittaa helmikuussa psyykkisen valmennuksen opinnot, jotka tarjoaa personal training -koulutusyritys Trainer4You. Niiden yleistyminen kertoi myös teollistumisesta. Ainoa ryppy rakkaudessamme on jossain vaiheessa koittava paluu ihmisten ilmoille. Hän itse kertoo törmänneensä moniin personal trainereita koskeviin ennakkoluuloihin. Joulupukin tontut muistavat SOS-Lapsikylää Hämeen Sanomat Rovaniemi Joulupukin tontut Napapiirillä ovat päättäneet joukolla osallistua ystävänpäiväteemaan, jossa kortteja voi lähettää myös sellaisille tahoille, joita ei henkilökohtaisesti edeltä tunne. Se ei ole vain fysiikkaa. Pukki tonttuineen myös vastaa kirjeisiin ja kortteihin. HARVA TOHTII puhua kalsareistaan, mutta ennen vanhaan niistä höpistiin vieläkin vähemmän. Olen miettinyt kovasti, kuinka pitkälle näistä seurauksista kärsitään. Nuorille digiajan lapsille postikortti ei ole välttämättä kovin tuttu viestin välittämisen muoto, joten kortti voi olla ainutkertainen ja iloinen yllätys. ”Kun on vapaata, otan koiran hihnaan ja menen sinne. KUVAT: Esko Tuovinen Tämän huomasivat myös ystävät, jotka vihjasivat Niemelle, että olisiko syytä pysähtyä, levätä ja ottaa omaa aikaa. Sullivaniin, jonka yksi tunnusmerkki olivat pitkät valkoiset kalsarit. Pyöräilee tai kävelee työmatkat. –?Moni on sanonut tavattuamme, että sinähän oletkin ihan tavallinen ihminen! HÄSA Miia Niemi sanoo, että koska ihmiset ovat erilaisia, tarvitaan myös erilaisia personal trainereita. Hän kuitenkin muistuttaa, että liikunta myös edesauttaa sosiaalistumista, jolloin mielenterveysongelmista toipuvat ihmiset eivät olisi yksin. • Syntyperäinen hämeenlinnalainen. Samalla koko muu vaatekaappini on osoittautunut turhakkeeksi. Päivittäin useampi lenkki koiran kanssa. –?Taustalla on se, että olen käynyt sen läpi itse ja pystyn hyödyntämään omaa kokemustani. Asiakkaina on myös esimerkiksi ylipainosta kärsiviä naisia, jotka haluavat edistää lapsihaaveitaan laihduttamalla. • Perhesuhteet: eronnut. HÄN HAKEUTUI vapaaehtoiseksi Hämeenlinnan seudun mielenterveysseuraan ja käynnisti yhdistyksen kanssa Lempeästi liikkumaan -ryhmää, joka on nyt tauolla koronan vuoksi. –?Senioreiden liikuttaminen on sydämenasiani. Jotkut tarvitsevat piiskausta, jotkut taas Excel-taulukoita. Suomessa alushousut ilmestyvät ensin säätyläisnaisen päälle 1800-luvulla. Tärkeää onkin, kuka on ensimmäisenä vastassa ihmistä, joka avaa salin ovet ensimmäistä kertaa elämässään tai ainakin pitkän tauon jälkeen. Siksi niiden historia on jokseenkin epäselvä. Itse julistan rakkauttani bambupuuvillaisille kalsareille. Farkkumuoti on sittemmin kaventunut ja reiteni levenneet. Tärkeintä on ajoittaa liikunnan tarjoaminen oikeaan kohtaan kuntoutumista. YLEISIMMÄT HÄNEN asiakkaansa ovat keski-iän kynnyksellä olevia naisia, joiden lapset ovat kasvaneet ja joilla on nyt enemmän aikaa harrastaa itse. MAANANTAINA 1. Kirjoittaja on Lännen Median toimittaja. –?Minulle on tärkeää, että ihmisille tulee tunne molemminpuolisesta luottamuksesta. Nyt tontut ovat päättäneet ilahduttaa lapsia myös ystävänpäivänä. Siinä missä amerikkalaiset suosivat pellavaa ja puuvillaa, eurooppalaiset pitäytyivät villakalsareissa. –?Siihen haluan tähdätä, koska ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus. Tämä huolettaa Niemeä. Tonttujen korttihetken tulokset lähtevät SOS-Lapsikylän toiminnan piirissä oleville lapsille ystävänpäiväksi. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT B3 AJASTIN Miia Niemi muistaa, kuinka huomasi kunnon karttuvan. Onneksi leggingsit ovat melkein sama asia. Enää se ei onnistu. Kortti voi välittää iloisen yllätyksen myös sellaisille tahoille, joita ei henkilökohtaisesti välttämättä edeltä tunne.. Kun keho viilenee, vaate luovuttaa lämpöä. PERSONAL TRAINER Miia Niemi • Personal trainer -yrittäjä, aiempi ura asiakaspalvelutyössä. Nykyään markkinoilta löytyy esimerkiksi älykkäitä alusasuja, jotka tasaavat lämpötilaeroja. caleçon) näyttävät kaukaa leggingseiltä, lempivaatteen päälle huitaistu paituli kelpasi hyvin ulkoiluasuksi myös kesällä, ainakin omalla pihalla. Alushousuja pidettiin aluksi säädyttöminä ja liian miehisinä, kunnes 1900-luvun alussa todettiin yleisesti olevan ”epäsiistiä ja terveydelle vahingollista” kulkea ilman alushousuja. Tätä ennen pitkät kalsarit oli pitänyt kutoa itse. Teininä tungin pitkät kalsarit farkkujen alle. • Ikä: 37. Ihmisiä motivoivat erilaiset asiat ja pt:n tehtävä on kaivaa ihmisestä esiin, mikä toimii kunkin kohdalla. ENGLANNIN KIELTÄ puhuvassa maailmassa pitkiä kalsareita kutsutaan usein nimellä long johns
Siis näpäytyskilpailu! VENÄJÄ KYLLÄ TUTISEE nykyään taloudellisilla savijaloilla, mutta Kiinan väestömäärä ja koronakriisinkin aikana vahvistunut talous näyttävät nostavan Kiinan melkein teräsjaloille. Kiinan päätöksen sijoittaa pandapariskunta Ähtäriin on sanottu olevan ”kunnianosoitus maiden välisille hyville suhteille ja pitkään jatkuneelle ympäristöja metsäyhteistyölle”. Poliitikot ovat päätöksillään erottaneet sähkön myynnin ja jakelun. Ne toimivat vastuullisesti ja halusivat toimittaa halpaa sähköä asiakkailleen. Maailmanjärjestys muuttuu tällä vuosisadalla. K yllä minä entisenä alalla olleena ihmettelen, miksi hallitus haluaa leikata sähköyhtiöiden mahdollisuuksia sähköntoimituksen varmuuden parantamiseen alentamalla hinnankorotuskattoja. Vaara vaanii myös Taiwanissa. KYLLÄ MINÄ SITÄKIN toivon, että hinnat eivät nousisi, jos poliitikot osoittavat sähköyhtiöille epäluottamuksensa puuttumalla sähkön jakelun hintoihin määrittelemällä uuden suurimman hintojen korotusmahdollisuuden. AHTI HIETANEN Hämeenlinna Kulisseissa kiinalainen juttu Panda möyrii ähtäriläisessä lumessa kaksi vuotta sitten tammikuussa. Mahtikartalle tulevat lujasti Aasia ja kiinalaisten kumppani Afrikka. HELMIKUUTA 2021 a MIELIPIDE@HAMEENSANOMAT.FI • Lähetä mielipiteesi sähköpostilla osoitteeseen mielipide@hameensanomat.fi • Palstan toimittajan puhelinnumero on 03 615 1452 (tai vaihde: 03 61 511) • Osoite: PL 530, Vanajantie 7, 13111 Hämeenlinna Poliitikot sähkön hinnoittelussa. Toivoisin, että hallitus olisi tyytyväinen nykyiseen sähkön hintaan. Kiinalainen juttu nähdään toimivaksi lähinnä kulisseissa. Vaikka kommunistinen diktatuuri – markkinatalousmaassa! – Kiinassa kaatuisikin, vaikka maa saisi poliittisesti toisenlaiset valtiaat, ei Kiinan mahti väisty eikä poistu, vaan mitä todennäköisimmin kasvaa. Myynti pantiin kilpailun alaiseksi, mutta jakelu jäi monopoliyhtiöille. Raha, valtion koko ja näköjään myös kuri ovat ratkaisevia. So what! Kiinan asema kansainvälisissä järjestöissä on vahva ja vahvistuu yhä. Valitettavasti kritiikki ja moittiminen jää moittimisen iloksi. Kun USA lähtee ja palaa sisäisten poliittisten suhdanteidensa mukaan, Kiina pysyy murahdellen paikallaan, eikä peräänny missään. JUSSI LAHDENSUO Hämeenlinna Taas nähdään vanhempien vastuu N yt nähdään taas vanhemmat ja vastuu. Näin ollen mahdollisten tartuntojen jäljittäminen on perin hankalaa ja myös leviämisen pysäyttäminen. Toki YK:n turvaneuvosto tarvittaessa kokoontuu ja esittää vastalauseensa. Sitä ilmeisesti tultaisiin yleisesti käyttämään, vaikka ei aikaisemmin ole käytettykään suurinta korotusmahdollisuutta. Siunatuksi lopuksi: kiinalaisista pandakarhuista Ähtärissä kannattaa pitää hyvää huolta. B4 HÄMEEN SANOMAT MIELIPIDE Mielipide MAANANTAINA 1. Tämmöisenä aikana! Eikö nyt yhtään liiku ajatus. Tällaisiin tapahtumiin osallistuu tenavia ja näitä kuskaavia vanhempia erittäin laajalta alueelta, ei pelkästään joltakin kulmakunnalta. Ottakoon vastaan ja vaatimattoman toiveeni mukaan myös toimikoon poliittisen realismin tajuten. Tämä näkyy nyt erityisesti tartuntojen pahimmalla alueella pääkaupunkiseudulla. Halutaan lapset pois käsistä ja piiloudutaan sen taakse, kun nämä ahdistuvat siitä, että ei ole tekemistä ja harrastamista. Onkohan näin, sitä kannattaa pohtia. Miksikö. Kiinassa vastaan pullikoitsijat pannaan uudelleenkasvatusleireille. Sen ovat karvaasti kokeneet pienet kansallisuudet ja uskontojen harjoittajat. Menkää ulos luontoon, siellä on kaunista ja rauhoittavaa, mutta muistakaa ottaa myös lapset mukaan. Mieleen tulee mahdollisuus, että saattaisi tullakin kiinalainen näpäytys. Taloudellinen potentiaali antaa voimaa. Se on nähty Hongkongissa. Se on Suomessa selvästi EUmaiden keskiarvon alapuolella, vaikka sähkön jakelun olosuhteet aivan varmasti ovat keskimääräistä hankalammat pitkien jakeluetäisyyksien takia. HARRY OJALA Hämeenlinna Y hdysvaltain presidentinvaihdoksen jälkeen uudella mantereella ja ”vanhassa” Euroopassa on huokaistu helpotuksesta. Sitä keskenään kovasti väittelevä Eurooppa joutuu seuraamaan katseella. Aletaan huutaa apuun seuroja ja järjestöjä järjestämään toimintaa sisätiloissa, isoissa ryhmissä. Tosiasiassa maapallon väestömäärältään ehdottomasti suurin valtio ei tyydy enää kauan kulissipeliin. Aikaisemmin poliitikot antoivat ohjeita käyttövarmuuden parantamiseen määrittelemällä ajan, mihin mennessä on toteutettava myrskytuhoilta vapaa jakeluverkko. Ei itse osata opastaa tai keksiä tekemistä pilteille. Virheratkaisut voivat koitua pitkässä juoksussa pienelle maalle kalliiksi. Nyt hallitus haluaa pidentää tuota aikaa ilmeisesti sen takia, kun se haluaa osoittaa laskevansa sähkön hintaa ja samalla toivoo suosiota seuraaviin vaaleihin. Maan ihmisoikeusrikkomukset ovat kauheita ja niitä lännessä tietysti kritisoidaan. NYKYINEN SÄHKÖN hinta on muodostunut aikaisemmin, kun sähkön myynti ja jakelu olivat yleensä samoilla sähköyhtiöillä. Maailman poliittinen peli on karu. Sitä voi jokainen viisaasti miettiä itse tykönään. Näpäyttämisiä itäisille jättiläisille Washingtonissa ja Brysselissä sopii toki suunnitella, mutta vastaan tulee muissa yhteyksissä usein mainittu kiinalainen juttu. Uusi presidentti Joe Biden järjestää (ehkä, toivottavasti) asiat paremmin kotimaassaan ja näpäyttää poliittisesti sopivasti myös kilpailijoita Venäjää ja Kiinaa. Tämä on korutonta kertomaa, sen ottakoon vastaan myös Suomenmaa. Se ei ole mitään poliittista nöyristelyä – se luo toimintaedellytykset myös kaupankäynnissä. Yhteistyössä USA ja EU ovat vahva pooli joka suuntaan. KUVA: Jaakko Elenius, arkisto Kiinalaisista panda karhuista Ähtärissä kannattaa pitää hyvää huolta.. Niinpä, Kiinan taloudessa on vahva nousu, maa on nousemassa supervauraaksi, jopa maapallon vauraimmaksi
Tässä yhteydessä on hyvä huomioida, että kuntien toimista noin 80 prosenttia on lakiin perustuvien velvollisuuksien täyttämistä. Uskotaanko että niihin investoiminen palvelee jokaista kuntalaista. KUVA: Riku Hasari, arkisto. Monet, esimerkiksi palvelualat ovat kärsineet merkittävästi pitkään jatkuneesta pandemiasta. • Toimitus valitsee ja käsittelee kirjoitukset, otsikoi ja lyhentää sekä korjaa kieliasun tarvittaessa. Keskusta sen sijaan kääntyy sisäänpäin, ja sen rantoja kiertävät kalseat läpiajokadut. Pilvenpiirtäjiä ja suurkaupungin sähinää kaipaava muuttaa Helsinkiin tai Tampereelle; siinä sarjassa Hämeenlinnan on turha kisata. REIJO LÖYTYNOJA (sd.) Janakkala Hämeenlinnan vahvuudet muuttajan silmin V iime keväänä, kun etätyö höllensi työpaikan kahletta, ryhdyin heti suunnittelemaan pakoa Helsingistä. Kunnassa toimitaan lähellä kuntalaisia ja elinkeinoelämää. Paikallisiin palveluihin ei vaikuteta kritisoimalla EUpolitiikkaa tai puoluepolitiikkaa, eikä maahanmuuttokaan ole ongelma lähipalveluiden saatavuudelle. Laadukas rakentaminen voi olla myös korkeaa, mikä mahdollistaa isommat viheralueet, sekä alueen säilyttämisen kaupunkilaisten ulko-olohuoneena, mikä onkin ollut alueen suunnittelun lähtökohta. Vaaleissa otetaan kantaa siihen, miten ja millaisia palveluita kunnassa tuotetaan. Arkkitehtuuriin voisi rohkeasti ottaa vaikutteita niistä menneiden vuosisatojen saavutuksista, joita vielä tänä päivänä arvostamme kaupunkimme kaunistuksina. Syksyllä muutin Hämeenlinnaan. Hämäläisyys tuntukoon ja perinteet näkykööt muuallakin kuin museoissa ja linnassa! Nyt kun Hämeensaaren rakentaminen on ajankohtaista, on aika miettiä, minkä luonteisen kaupunginosan siitä teemme. Hämeenlinnan erityinen vahvuus on pitkä ja monitahoinen historia, josta kumpuaa vahva paikallisidentiteetti. Vai rakennammeko mieluummin paikallisia maisemia kauniisti täydentävän kaupunginosan. Rantaan tulee tietenkin sijoittaa riittävästi tilaa kävelylle ja oleilulle, puita ja istutuksia. TEKSTARIT • Lähetä tekstiviesti numeroon 045 739 602 80. HELMIKUUTA 2021 KIRJOITA OMALLA NIMELLÄSI • Nimimerkkikirjoituksia julkaistaan vain toimituksen harkitsemissa poikkeustapauksissa. – alkuun koodi: HS – välilyönti – kannanotto – nimimerkkiä käytettäessä nimimerkki ja nimi sekä paikkakunta Arjen palvelut ovat lähellä jokaista K orona vaikuttaa niin maailman kuin kuntienkin talouteen. Aurinkorannan tyyppinen rantapromenadi sopisi hyvin ydinkeskustaan nykyisten kaislikoiden sijaan. Sen sijaan Hämeenlinnan tulee keskittyä luontaisiin vahvuuksiinsa. Paikalliset kysymykset ovat kuntavaalien tärkein asia. Esimerkiksi puurakentaminen on uusi trendi, joka voisi olla hieno vaihtoehto Hämeensaaren toteuttamiseen. • Toimituksen valitsema osa mielipidekirjoituksista julkaistaan verkkolehdessä. Autojen pysäköinti voitaisiin piilottaa viherkansien alle ja talojen alimpiin kerroksiin. • Kerro aina toimituksen tietoon nimesi ja yhteystietosi, mukaan luettuna paikkakunta ja mieluiten myös puhelinnumero. Hämeensaaren itäosassa olisi sopiva ranta tarjolla tällaiselle olohuonekadulle. Koetaanko esimerkiksi toimivat ja turvalliset koulut, terveyspalvelut ja hyvät lähiliikuntapaikat tärkeiksi. HÄMEEN SANOMAT B5 MIELIPIDE MAANANTAINA 1. Pelkkä sähköpostiosoite ei riitä. Tuleva kevät on myös kuntavaalien aikaa. Kodikkaan kokoiset, sopivasti omaleimaiset ja koristeelliset talot luovat mielenkiintoista, miellyttävää kaupunkitilaa. Lisää parkkitaloja ei keskusta enää kaipaa. Mikäli hankeyhtiö ei saa hanketta suunnitteluaikanaan eteenpäin, voidaan areenahankkeesta luopua. Kaikkia ei kannata yrittää houkutella, koska silloin ei houkuttele kunnolla ketään. Kunnat ovat joutuneet sulkemaan harrastuspaikkojaan: kulttuurin, taiteen ja urheilun elämyksistä ei ole päästy täysillä nauttimaan. Laadukas, näyttävä, persoonallinen ja viihtyisä alue on suunniteltava huolella ja modernisti. Toivon kaikille tuleville ehdokkaille puolueesta riippumatta vastuullista sitoutumista yhteisten asioiden hoitamiseen. TIERA LAITINEN kuntavaaliehdokas (ps.) Hämeenlinna Haluammeko keskustan kupeeseen ylijäämä palan vantaalaista lähiötä kolhoine betonitorneineen ja hehtaarihalleineen. Yksi Hämeenlinnan vahvuuksista on upea sijainti Vanajaveden rantamilla. Haluammeko keskustan kupeeseen ylijäämäpalan vantaalaista lähiötä kolhoine betonitorneineen ja hehtaarihalleineen. ON AVOIMESTI ja yksityiskohtaisesti kerrottava myöskin siitä, mistä tarvittaessa ollaan valmiita karsimaan menoja. Kuntapolitiikan uskottavuuden kannalta on tärkeää, että kerrotaan millä käytännön toimilla kunnan taloudellisia toimintaedellytyksiä vahvistetaan ja miten lähipalveluista pidetään huolta. LEEVI VEKKA kuntavaaliehdokas (kok.) Hämeenlinna Koko Hämeensaarta kehitettävä Tästä alueesta on kysymys: Hämeensaari kuvattuna kesäkuussa vuonna 2018. Äänestäjiä on kunnioitettava. Näin saadaan maa-ala tehokkaasti käytettyä jo melko matalilla, noin kolmekerroksisilla taloilla, joiden yli aurinko yltää vielä valaisemaan rantakadun iltaa. Paikka, jonka leppoisa ilmapiiri kutsuisi kesäiltana istahtamaan kahvilan terassille katselemaan laineiden liplatusta, veneilijöiden touhuja ja kadunvarren kaunista arkkitehtuuria. HÄMEENLINNAN KAUPUNKI on sitoutunut antamaan Hämeensaaren areenan hankeyhtiölle valmistelurauhan kuluvan vuoden loppuun asti ja luotettavana kumppanina kaupungin pitää sitoumuksestaan pitää kiinni. Sen syntymistä tukisi klassinen kaupunkirakentaminen: tiivistä korttelikaupunkia, talot kaduissa kiinni, pohjakerroksessa liiketiloja ja ylemmissä asuntoja. Maaseudun rauhaa voimme tarjota pitäjissä. Täällä olen sitten saanut lukea vilkasta keskustelua siitä, miten kaupunki voisi houkutella lisää muuttajia. Tärkeintä on keskustella siitä, miten asioihin vaikutetaan ja miten omaa asuinympäristöä halutaan kehittää. Kuntavaalit ovat tärkeät, koska kuntien tuottamat arjen palvelut ovat lähellä jokaista kuntalaista. Nyt käynnissä olevassa kaavoituksessa olisikin syytä huomioida vaihtoehtona se, ettei areena toteudukaan. Hämeenlinnasta puuttuu viihtyisä rantabulevardi, sellainen kuin Porvoon Jokikatu tai Turun Läntinen Rantakatu. KANTAKAUPUNKIMME kohderyhmä puolestaan ovat ne, jotka arvostavat pienehkön kaupungin tarjoamaa yhdistelmää: lyhyitä etäisyyksiä ja kaikkia kaupungin palveluja inhimillisessä mittakaavassa, turvallisuutta ja luonnonläheisyyttä. • Kirjoituksia ei oteta vastaan puhelimitse. Siksi kunnan elinvoimasta, lähipalveluista ja vetovoimasta huolehtiminen on tulevaisuuden kannalta yksi tärkeimmistä asioista. Poliittiset järjestöt valmistelevat ohjelmiaan ja viestejään, joiden avulla kuntalaiset pääsevät tutustumaan niiden tavoitteisiin ja vaalilupauksiin. H ämeensaaren alue on ehdottomasti rakennettava Hämeenlinnan ydinkeskustan käyntikortiksi. Aulangon suuntaan vievä rantareitti hyödyntääkin sitä jo hienosti. Eri ihmiset kaipaavat asuinpaikaltaan eri asioita. Normaali tekstiviestin hinta. Hämeensaaren suunnittelualuetta koskeva kaava on tarkoituksenmukaista jakaa useampaan osaan, että jonkun osan toteutumattomuus tai siihen kohdistuvat valitukset eivät hidastuttaisi Hämeensaaren uudistumista
– Hiihtämässä käyn vielä pari, kolme astetta kovemmalla pakkasella, Rantanen sanoo. Rovaniemeläinen Heidi Rantanen juoksee kesät talvet, mieluiten poluilla. Kun ne huomioi, voi huoletta pyöräillä ympäri vuoden. Verisuonet, etenkin raajojen pinnan hiusverisuonet supistuvat, ja verenpaine nousee. Mukaan kannattaa varata ainakin vaihtopaita, jotta voi heti pyöräilyn jälkeen vaihtaa ylleen kuivaa vaatetta. Kylmällä ilmalla lenkillä olo on aluksi viluinen, mutta jo vartin liikkumisen jälkeen tuntuu taas lämpimältä ja mukavalta. Toiset tuntevat suoranaista kipua tai pistelyä, kun kasvot, sormet tai varpaat jäähtyvät. Juoksun pakkasrajana hän pitää -15 astetta, sitä kylmemmällä juokseminen rasittaa liikaa hengityselimiä. Lämpötilan lasku yhdellä asteella heikentää lihasten suorituskykyä 2–5 prosenttia. Tämä on ongelma etenkin niille, jotka eivät voi säilyttää pyöräänsä lämpimässä varastossa. Samalla vaurioriski kasvaa. Jäisellä alustalla renkaassa tarvitaan paljon pitoa. Jos ajaa vähänkään reippaammin, tulee yleensä aina hiki. PALELEMINEN ALKAA usein sormista ja varpaista. Pakkanen vaikuttaa verenpaineeseen. Maailmanlaajuisissa tutkimuksissa on huomattu, että kylmä aiheuttaa jopa enemmän terveyshaittoja kuin kuuma. Sisätiloissa lumi kyllä sulaa pyörästä, mutta jos ajopeli ei ehdi kunnolla kuivua, kostea pyörä jäätyy, kun sen nostaa ulos ja lähtee ajamaan. KUVA: Jarmo Kontiainen. –?Kylmällä säällä kannattaa pukeutua kerroksittain. KUVAT: Pekka Aho Riku Lavia Talvi asettaa omat erityisehtonsa pyöräilijälle. Liike onneksi lämmittää. Talvinen liikunta, mukaan lukien lumityöt, kannattaa aloittaa lämmittelyllä myös siksi, että kylmä heikentää lihasten suorituskykyä. Lisäksi polkupyörä kirjaimellisesti kangistuu pakkasella, kun rasvat jäykistyvät eivätkä pyörät pyöri yhtä sutjakkaasti kuin plussakelillä. MYÖS PYÖRÄILIJÄ on talvella kankeampi kuin kesällä, koska päälle pitää laittaa useampi vaatekerros. Ihon jäähtyminen saa autonomisen hermoston reagoimaan. Raajat jäähtyvät nopeammin kuin keskivartalo, ja jäähtyminen aiheuttaa verisuonten supistumista ja pintaverenkierron vähenemistä. Vanha kansa toimi viisaasti, kun käytti huivia. Hieman yllättäen myös nesteAloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä . KUIVASSA PAKKASILMASSA ihminen menettää tavattoman määrän lämpöä pelkästään hengittämällä, Itä-Suomen yliopiston liikuntafysiologian professori Heikki Tikkanen sanoo. Ajoväylä on luminen, ja mitä syvemmässä irtolumessa kyntää, sen vaikeampaa on edetä. Jos käyttää maskia suun edessä, voi huoletta jättää yhden paidan pois. Tutkimuksissa on todettu, että sydänja verisuonisairauksista, hengitystiesairauksista ja diabeteksesta kärsivät hakeutuvat lääkäriin pakkaskelillä tavanomaista useammin. Kasvot, sormet ja varpaat on syytä suojata erityisen hyvin, sillä ajoviima nipistää niitä ensimmäisenä. –?Kun menee ulos ja kasvot jäähtyvät, systolinen verenpaine nousee kaikilla 20–30 elohopeamilliä. Myös perusterveillä on havaittu rytmihäiriöitä ja rintakipuja kylmällä säällä. Vaihtoehdot ovat nastarengas tai rengaspaineen laskeminen. Kaikki tuntemukset eivät ole vaarallisia, mutta jos jokin ruumiinosa menee tunnottomaksi, hälytyskellojen on syytä soida. LM–HÄSA Pakkanen kangistaa pyörän ja polkijan Talvipyöräilyssä tarvitaan reipasta asennetta. . –?Usein ajatellaan, että pitää olla alilämpöinen ennen kuin kylmä on vaaraksi, mutta suurimmat haitat liittyvät sairauksien oireiden ja kulun pahenemiseen, sanoo Oulun yliopiston dosentti Tiina Ikäheimo Ympäristöterveyden ja keuhkosairauksien tutkimuskeskuksesta. HELMIKUUTA 2021 B6 HÄMEEN SANOMAT TERVEYS Riku Lavia Kova pakkanen kuormittaa elimistöä enemmän kuin helle. On yksilöllistä, millaisia tuntemuksia kehon lämpötilan lasku aiheuttaa. Silloin kypärälakki on hyvä vaihtoehto. Kylmettyminen heikentää lihasten suorituskykyä ja altistaa vammoille. MAANANTAINA 1. Kasvojen edessä pidettävä maski tai huivi auttaa pitämään lämpimänä koko ruumiin. Se suojaa myös niskaa ja kaulaa. Pipo ei välttämättä mahdu pyöräilykypärän alle. Jos kärsii ennestään sydänsairaudesta, se voi olla jo kriittistä, Ikäheimo toteaa. Toki lämmin varastokin voi aiheuttaa omat ongelmansa. Voimantuotto, koordinaatio ja nopeus kärsivät. Molemmat lisäävät vierintävastusta ja tekevät pyöräilystä raskaampaa. Tärkeintä on hyväksyä, että talvella pyöräileminen on raskaampaa kuin kesällä. Kun ihon pinta jäähtyy, myös sen alla olevat lihakset jäähtyvät
MAANANTAINA 1. • Viima tarraa ensiksi kasvojen paljaaseen ihoon, ja otollisissa olosuhteissa paleltumavammoja voi syntyä jo alle kymmenessä minuutissa. • Viima vaikuttaa olennaisesti kylmän tunteeseen ja vaikutukseen. KUVAT: Pekka Aho Heidi Rantasella on juostessa käsissään kunnon kintaat, sillä hänen sormensa palelevat herkästi. -25 astetta ja tyyni ilma on huomattavasti lempeämpi yhdistelmä kuin -15 astetta ja kova tuuli. Kovalla pakkasella ei kuitenkaan kannata tehdä rajuja liikuntasuorituksia, sillä niiden aikana hengitetään suun kautta ja se rasittaa hengityselimiä liikaa. Toiset kestävät kylmää paremmin kuin toiset. Lämpötilan lisäksi pitää huomioida tuuli. Totuttelun jälkeen kylmettymisestä kielivä ääreisverenkierron supistuminen, suomeksi sormien ja varpaiden palelu, alkaa hitaammin. • 15 asteen pakkanen ja 4 metriä sekunnissa puhaltava tuuli tuntuvat iholla yhtä kylmältä kuin 23 asteen pakkanen tyynellä säällä. Siksi kylmällä ja tuulisella säällä on erityisen tärkeää suojata kasvot huivilla tai maskilla. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT B7 TERVEYS 1 Ihmiseltä kestää noin kaksi viikkoa sopeutua kylmään säähän. Riskeistä huolimatta pakkasen ei pidä estää ulkoliikuntaa, sillä terveys on muutakin kuin vain pelkkää fysiologiaa. Juoksun pakkasrajana hän pitää -15 astetta, sitä kylmemmällä juokseminen rasittaa liikaa hengityselimiä. • Pakkasteho kuvaa lämpötilan ja tuulen yhteisvaikutusta. –?Kylmällä kelillä on tärkeää juoda. Myös psyykkisillä tekijöillä on vaikutusta. Uloshengityksen mukana menetettyä kosteutta ei saa takaisin sisäänhengityksellä, sillä pakkasilma on hyvin kuivaa. Tämä on tärkeää esimerkiksi pitkällä hiihtolenkillä. ”Jos käyttää maskia suun edessä, voi huoletta jättää yhden paidan pois. Kylmään voi totutella vähitellen PEKKA AHO MUISTILISTA Suojaa nilkat. Kylmällä kelillä ulkoilu koetaan usein raikkaaksi ja virkistäväksi, ja professori Heikki Tikkasen mukaan liikunnassa kokemus on ”hirmuisen tärkeää.” –?Jos liikunta tuntuu mukavalta, ei ole niin oleellista, onko sen hyödyistä tieteellistä näyttöä. Säätiedotuksissa tämä kuvataan usein ”tuntuu kuin” -ilmauksella. – Hiihtämässä käyn vielä pari, kolme astetta kovemmalla pakkasella, Rantanen sanoo. Nilkkojen suojaaminen koskee myös kaikkia muita, sillä akillesjänteet ovat erittäin arat kylmälle omistajansa ikään katsomatta. 25 asteen pakkasen ja 6 metriä sekunnissa puhaltavan tuulen yhteisvaikutus on jo -37 astetta. Lisäksi ne auttavat pitämään koko kehon lämpimänä, sillä uloshengityksen mukana menetetään lämpöä. Lämpimät suojukset saa vaikka vanhoista villasukista, joista leikataan teräosa pois. Buffi, kaulaliina tai maski on kasvoille hyvä suoja viimaa vastaan. Säännöllinen avantouinti auttaa sietämään kylmää paremmin, mutta sydänja verisuonitaudeista tai korkeasta verenpaineesta kärsivän ei pidä hypätä hyiseen veteen keskustelematta ensin lääkärin kanssa. IKÄHEIMON JA Tikkasen mukaan on hankala asettaa ehdottomia pakkasrajoja, joiden ylitettyä ei voi liikkua saati ulkoilla. hukka vaanii pakkasella. Suomessa ei ole koskaan liian kylmä kävellä, kunhan pukeutuu lämpimästi sekä suojaa hyvin sormet, varpaat ja kasvot. JUURI NYT JUSSI LEINONEN Aloita talvinen lenkki rauhallisesti ja anna lihasten lämmetä Rovaniemeläinen Heidi Rantanen juoksee kesät talvet, mieluiten poluilla. Rauhallisempia peruskestävyyslenkkejä voi tehdä, kunhan huolehtii, että etenkin kasvot ja raajat on hyvin suojattu. Teinejä moititaan, että he jättävät nilkat paljaiksi pakkasella. Ihmiskeho pitää hengityselinten kosteuden sadassa prosentissa koko ajan. Vanha kansa toimi viisaasti, kun käytti huivia.” HEIKKI TIKKANEN liikuntafysiologian professori. Iso sietää kylmää paremmin kuin pieni, sillä kookkaan henkilön pinta-ala verrattuna painoon on suhteessa pienempi kuin pienikokoisella. Hyvä fyysinen kunto parantaa lihasten kykyä tuottaa lämpöä ja auttaa kestämään kylmää. Viima voi johtua myös vauhdista, kuten hiihtämisestä, pyöräilystä tai laskettelusta. LM–HÄSA TÄSTÄ ON KYSYMYS Ota huomioon pakkasteho • Pelkkä lämpömittarin lukema ei vielä paljasta, kuinka pureva pakkanen ulkona odottaa. 3 Karaisulla on rajansa. Siksi alkutalvesta palelee, vaikka pakkasta on vain muutama aste, mutta keskitalven pakkaset eivät enää hetkauta. Tavoitteellisen kuntoilijan ja aktiiviurheilijan kielellä tämä tarkoittaa sitä, että kovat vauhtikestävyysharjoitukset kannattaa jättää väliin. 4 Iän myötä kyky sietää kylmää heikkenee. 2 Itseään voi karaista sietämään kylmää, kunhan tekee sen maltilla ja johdonmukaisesti
kel lo 8–20. Kaikki realistisen maa laustavan kokemukset ovat vieneet häntä kohti abst raktista ilmaisua; kirkkai ta värejä ja tunteiden esit telyä. Kerran ja vain kerran! Taso: Vaikea Tehtävä numero 5363. 16:7 1. Ihminen katsoo ulkokuorta, mutta Herra näkee sydämeen.” 1.Sam. PÄIVÄN SANA FINGERPORI IPANAVALTA KAMALA LUONTO Herra sanoi Samuelille: ”Älä katso hänen kokoaan ja komeuttaan, sillä minä en hänestä välitä. c) HJS:n hyökkäyspään pelaaja 4. b) 8 % 2. Kuka Eetu Pellikka on. HELMIKUUTA 2021 VIISI KYSYMYSTÄ 5. c) Maija Mäkimaata 3. Myös Marjaleena Etula tulee paikalle etukäteen sopimalla. Ketä edesmennyt Tiina Rinne näytteli TV-sarjassa Kotikatu. Valentina Näsi on avajaisissa paikalla kello 12 jälkeen ja sen jälkeen sovi tusti. Hän maa laa omassa studiossaan Pu sulassa. a) Eeva Mäkimaata b) Laura Mäkimaata c) Maija Mäkimaata 3. PAPERIHUONEEN näyttelyt ovat avoinna keskiviikos ta perjantaihin kello 13–18 ja lauantaisin kello 12–16. a) Hän oli kirjailija 5. KUVA: Polia Buryanina. a) 2001 b) 2002 c) 2003 Paperihuoneella akvarelleja Suomen luonnosta Hämeen Sanomat Hämeenlinna Galleria Paperihuoneen helmikuun näyttelyn Vesiväri ja luonto taiteilija Valentina Näsi on Suomes sa ja myös kansainvälisesti tunnettu ukrainalaissyntyi nen akvarellimaalari. B8 HÄMEEN SANOMAT PÄIVYRI MAANANTAINA 1. helmikuuta. Minkä alan kulttuurimiehiä edesmennyt Kai Kyösti Kaukovalta oli. viikko SUDOKU NIMIPÄIVÄT TÄNÄÄN: Riitta Ortodoksisessa kalenterissa: Aino, Tua, Tuija, Tuua ja Triifon Ruotsinkielisessä kalenterissa: Berit 1. Mikä on hallituksen esitys sähkön siirtohintojen korotusten uudeksi vuosikatoksi. a) Hän oli kirjailija b) Hän oli säveltäjä c) Hän oli kuvanveistäjä 5. Taiteilija kuvaa värien ja muotojen linkittyvän aihei siin, mutta ne ovat myös tunteiden kuvia. c) 2003 1. Minä vuonna avaruussukkula Columbia tuhoutui juuri 1. Näyttelys sä on esillä myös kollaa sikortteja. GRAFIIKANPAJALLA on esil lä Marjaleena Etulan kol laasisarja nuorista, kuvan kauniista neitosista sekä temperamaalauksia neito sista varttuneempana näyt telyssä Tapettiruusu. Näsin abstraktien maala usten aiheina on suomalai sen luonnon elementtejä, lisäksi taiteilija tuo teoksis sa esiin akvarellin läpinäky vät ominaisuudet. a) 5 % b) 8 % c) 15 % 2. Valentina Näsi: Nokkosten tuoksu. Etula kertoo tiedottees sa, että innoitus tapetti kollaaseihin virisi askar telukaupan näytetapetti rullien myötä. Näyttelyiden avajaisia vietetään tiistaina 2.2. helmikuuta 2021 Maanantai VIISI KYSYMYSTÄ VASTAUKSET Sudoku-tehtävän 5362 ratkaisu. a) HPK:n Liigajoukkueen puolustaja b) Hämeenlinna Steelersin puolustaja c) HJS:n hyökkäyspään pelaaja 4. Herra ei katso kuten ihminen. Täytä ristikko siten, että jokaisella pystyja vaakarivillä ( ja paksuilla viivoilla rajatuissa 3 x 3 laatikoissa) on jokainen luku yhdestä yhdeksään
Tammikuu normaalia lauhempi Tammikuu 1971 oli Eteläja KeskiSuomessa huomattavasti (4-5 astetta) normaalia lauhempi, mutta ei silti mitenkään poikkeuksellinen. Boforiasteikko poistuu sääasematiedoista Maamme sääasemien tuulen voimakkuuden antamat tiedot tulevat täsmällisemmiksi ensi maanantaista lähtien. Käyhkö otti sunnuntaina toisen osakilpailuvoittonsa ja ratkaisi kokonaiskilpailun ehdukseen ennen pahimpia kilpailijoitaan Hans Schmidiä ja Itävallan Reinhold Bacheleria. Onnittelut ELOKUVAT Bio Rex Verkatehdas. Tunturin tarina klo 17.45, Karalahti klo 18. Merialueille annetuissa ennusteissa käytetään boforeja ja maa-alueille tarkoitetuissa ennusteissa voimakkuuden nimityksiä kuten heikko, navakka tai kova tuuli. PNÄ HELMIKUUTA 1971 Apollo-14:n lähtö onnistui Apollo-14:n kuumatka siirtyi sunnuntai-iltana huonojen sääolosuhteiden vuoksi. Tauno Käyhkö liiteli Sveitsin mäkiviikon voittajaksi Suomen Tauno Käyhkö voitti sunnuntaina La Loclessa päättyneen Sveitsin mäkiviikon, joka käsitti neljä kilpailua. Kahdeksan minuuttia tämän jälkeen eli 23.03 Apollo-14 pääsi viimein nousemaan avaruuteen jännittävän odotuksen jälkeen. Onnea Vilma 13 v. Toivoo äiti, iskä, Oskari & Hertta. Sen sijaan ilmatieteenlaitoksen ennusteissa käytetään yhä entisiä termejä. Boforien sijasta tuulen nopeus ilmaistaan metreinä sekunnissa. Sademäärät olivat lähellä normaaliarvoja. Ilmoitus lykkäämisestä annettiin vain kahdeksan minuuttia ennen aikataulun mukaista lähtöhetkeä. Uusi lähtölaskenta aloitettiin 22.55 Suomen aikaa. HELMIKUUTA 2021 PÄIVYRI JUSTIN YHTEYSTIEDOT: > Ajastin (03) 6151 462, ajastin@hameensanomat.fi > Kulttuuri (03) 6151 461, kulttuuri@hameensanomat.fi > Mielipide (03) 6151 452, mielipide@hameensanomat.fi > Sunnuntai (03) 6151 453, sunnuntai@hameensanomat.fi VIIVI JA WAGNER LASSI JA LEEVI B. Vuosisadan lämpimimmät tammikuut ovat nimittäin olleet 3-4 astetta päättynyttä tammikuuta lämpimämpiä. Pohjoisen sankarit klo 17.15, Risto Räppääjä ja väärä Vincent klo 17.30, Peruna klo 17.45, Karalahti klo 18, 20.15, Tunturin tarina klo 18.15, Falling klo 19.15, Palm Springs klo 19.30, Horizon Line klo 20, Bodies at Rest klo 20.30. Lumiset näkymät hurmaavat elokuvassa Tunturin tarina. Tällöin poistuu käytöstä boforilukema. Bio Rex Riihimäki. HÄMEEN SANOMAT B9 PÄIVYRI MAANANTAINA 1. Etelä-Suomen aluehallintovirasto kiristi yleisötilaisuuksia ja yleisiä kokouksia koskevia rajoituksia koronavirustilanteen hillitsemiseksi. VIRTANEN NIMIPÄIVÄT HUOMENNA: Jemina, Aamu ja Lumi Ortodoksisessa kalenterissa: – Ruotsinkielisessä kalenterissa: Disa 347 Hämeen Sanomat ei julkaise menotietoja toistaiseksi. MAANANTAINA 1
Maarianhaminaan pyrkivien käännyttäminen ei ole kenenkään mielestä kivaa. Lisäkiitosta norjalaiset saavat mukavan letkeästä taustamusiikista. Oma mielenkiintonsa on myös sataman tiukoissa rajatarkastuksissa. Pandemia pisti uusiksi sekä seurannassa olevien viranomaisten toimenkuvat että sarjan tekijöiden suunnitelmat. Strömsön makuisessa puutarhaohjelmassa ei ole unohdettu myöskään pientä nikkarointia saati ruoanlaittoa. Draamaakin irtoaa, kun tuuliajolle joutuneen saaristolautan konemestari osoittautuu olevan tukevassa humalassa. MAANANTAINA 1. HELMIKUUTA 2021 B10 HÄMEEN SANOMAT TV JA RADIO HHHHH Huippu HHHH Hyvä HHH Kannattaa katsoa HH Paremman puutteessa H Kehno TELEVISIO Inhimillisten apinoiden kapina ELOKUVAT Pekka Eronen palaute@ lannenmedia.fi Apinoiden planeetan synty Sub klo 21.00 ???. KUVA: Yle Kuvapalvelu Ahvenanmaan sankarit Yle Teema & Fem klo 19.00 ??. (USA 2013) Lääkelaboratorion koe-eläinsimpanssin poikanen päätyy tutkijan kotiin lemmikiksi. Ihan kaikkea ei tarvitse kasvattaa itse siemenestä. Ajankohtaisemmalta se kumminkin tuntuu. Hidastempoinen sarja kiehtoo ainakin omaa mieltäni hulppeita englantilaispuutarhoja enemmän. Vavahduttavinta on, kun Caesarin silmiin syttyy inhimillinen tietoisuus. Ensimmäisen jakson muita keissejä ovat verisen miehen ja lukitun auton arvoitukset. Siksi nimenomaan vesillä tapahtuva toiminta saa Ahvenanmaan sankarit tuntumaan jossain määrin tuoreelta ja raikkaalta konseptilta. Scarface, L.A. ARMI AUVINEN Norjalaisen puuhtarhaohjelman ensimmäisessä jaksossa matkustetaan Fredrikstadiin katsomaan pientä puutarhaa. John Malkovich, Billy Bob Thornton sekä nuoremmat Liam Hemsworth ja Teresa Palmer ovat todistamassa teorian ja käytännön eroa. Norjalaispuutarhoissa on jotain kovin tuttua: vaikka aurinko paistaa, puutarhaa täytyy välillä hoitaa toppatakki päällä ja sormet sinisinä. Miten Ahvenanmaan sankarit poikkeaa sellaisista suomalaisista reality-sarjoista kuin Poliisit ja Poliisin matkassa. KUVA: Delta Studios / Yle. Minun puutarhani -norjalaissarja on muutoinkin mukavan elämänmakuinen. Jälkimmäistä selvittää poliisin apuna huumekoira Kosto. KUVA: FS Film Kriitikko Pekka Eronen valitsee päivän kolme kiinnostavinta elokuvaa. Matt Shankmanin juonekkaassa jännärissä kiva kesätunnelmointi kuitenkin katkeaa ampumatapaukseen, joka tallentuu videolle. Pian selviää, että simpanssin elimistöön on päätynyt Alzheimerin tautiin kehitettyä lääkettä, joka tekee simpanssista huomattavasti lajitovereitaan älykkäämmän. (USA 2011) Cut Bank Hero klo 21.00 ??. Kyllä se ronskin linjan kauhukomediaan istui, mutta gangsteritarinassa sama tuntuu jo tympeältä. Roolissa loistaa Andy Serkis, tuttu näyttelijä myös Sormusten herran Klonkun takaa. Sarjan toisen tuotantokauden ensimmäisessä osassa matkustetaan Fredrikstadiin, jossa pieneen tilaan on saatu mahtumaan paljon kaikenlaista. Koe-eläinsimpanssin poikanen nimeltä Caesar saa elimistöönsä Alzheimer-lääkettä ja kasvaa eläinoikeustaistelijaksi. Kaakkois-Norjassa saattavat kasvaa myös rypälepuut, mutta sen annan heille anteeksi. Merielementti tuo mieleen vuosina 2006–2009 tehdyn ruotsalaisen Merivartijat-sarjan, jota juuri kukaan ei Suomessa enää muista. Aika somaa on tämmöisenä vuodenaikana katsoa auringonpaisteessa hehkuvaa rypsipeltoa. Puutarhat eivät ole välttämättä kymmentä neliötä suurempia ja kesäkukkiakin on lupa ostaa. Montanalaisessa pikkukaupungissa ei juuri rikoksia pitäisi sattua. KAHDEKSASTA puolen tunnin jaksosta koostuva sarja kulkee maakunnan poliisin, pelastuspalvelun ja merivartioston matkassa vuoden kiireisimpinä kuukausina. Meno on melkein kuin Strömsössä Minun puutarhani Yle Teema & Fem klo 17.15 ???. Koska kaikki Ahvenanmaalle tulleet tarkastettiin, työtä tehtiin enemmän maissa kuin merellä. Ruben Fleischerin ohjaamassa Zombielandissa ammuttiin kaupungissa mellastavia zombeja silkasta ampumisen riemusta. (USA 2014) Gangsterisota Nelonen klo 22.00 ?. ILARI TAPIO Uusi sarja kuvaa varjoja saaristoparatiisissa Ahvenanmaan sympaattisia sankareita ovat Jonas, Adam, Jessica, Nicolai, Robban, Timo ja Mats. Rupert Wyattin tieteisseikkailu on esiosa aiemmille Apinoiden planeetta -elokuville ja -sarjalle. DELTA STUDIOSIN Svenska Ylelle tuottama tositelevisiosarja on peruspätevää työtä. Ainakin siten, että tapahtumapaikka on ruotsinkielinen saaristoidylli ja tapahtuma-aika koronakesä 2020. Ja jos innostuit, Areenassa on nähtävillä myös sarjan ensimmäinen kausi. Confidental ja muut on selvästikin katsottu tarkkaan, mutta gangsteripomo Sean Pennin brutaali riehunta sekä Josh Brolinin, Ryan Goslingin ja muiden kyttämachoilu ajavat päin parodian aitaa – ja läpi
5.02 Radio Suomen Varhaisaamu. Uusi kausi alkaa. Eräs venäläisen kauppiaan poika perusti Suomeen ensimmäisen teollisen panimon 1819. 12.15 Huutokaupan metsästäjät. 08.25 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 Kirjailijahaastattelu. 00.30 Love Israel – Baruch Korman. 10.02 Radio Suomen Päivä. 10.00 Remppa vai muutto: Jillian ja Justin. 08.40 Armon kalliolla. 15.00 Tankkaustarinat. 20.00 Miikka Koivisto. 11.00 Välilevyjä. 22.45 Uutiset. 18.00 Family Guy (12). 1.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 15.00 Jone ja tähdet. 06.45 Rantataloa etsimässä (S). 16.55 Sisustajat Nate ja Jeremiah (S). Näyttelijä Krista Kosonen lukee Luukkaan evankeliumin uutta käännöstä. 00.00 Senioriseisake. 18.00 Maanantain alueellinen lähetys 19.30 Matkalla. 13.00 Klassinen kattaus. 23.00 Huumebisnes Oy. 08.00 Miten kaikki tehdään. 18.55 Hengenvaarallinen saalis (S). 08.30 Varastojen metsästäjät. 08.15 Maailman oudoimmat ruoat (S). KUVA: Parad Media YLE RADIO 1 6.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Elämä Hengessä. 18.40 Kulmakivi. 16.10 Urheiluradio. 00.35 Hengenvaarallisesti lihava (S). 16.00 Miehen puolikkaat. 10.00 Uuden musiikin X: Jani Kareinen. 18.35 Aristoteleen kantapää. 22.00 Paratiisihotelli Ruotsi (12). 22.05 Ajassa soi. 09.25 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 20.00 Tohtori Paise (S). 18.02 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen. 18.00 Vihreäsilmäinen leopardi. 19.00 Say Yes To The Dress: Britannia (S). 9.05 Urheiluradio. 15.30 Emmerdale (7). 01.45 CSI: Miami (12). 20.00 Remppa vai muutto Vancouver. 12.30 Studiosavo. 23.30 Iloa arkeen – Joyce Meyer. 13.00 Yle Uutiset. 15.10 Food Factory. 12.10 Urheiluradio. 11.00 Folke Westin parhaat. 5.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Kauniit ja rohkeat (S). 23.05 Idris Elba: Taistelija (S). 20.00 Laulu Rakkaudelle: ikimuistoiset hetket. 23.00 YleX Iltapäivä: Päivän parhaat. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 7.50 Merisää. 18.00 Say Yes to the Dress (S). 09.20 Miehen puolikkaat. 17.00 Saalistajien suvut. 21.00 CSI: Miami. 18.55 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen. 22.30 Miehen puolikkaat. 12.00 Grillit huurussa (S). 3.50 Yöradio. 16.00 Amerikan rajavartijat. 13.15 Valerie ja Gregg Ellis – Perintö. 6.05 Alueradio. 14.00 Poikelus, Pehkonen ja Parikka: YleX Iltapäivä. 0.00 Yle Uutiset. 04.05 Painajainen naapurissa (12). Sodan jälkeen alkoivat pienet panimot hävitä isompien tieltä, jäljelle jäi vain 3 panimoalan yritystä. 14.30 Team Ahma (7). 9.11 Alueradio. (S). 16.45 Wheeler Dealers (S). 11.15 Sanan ja runon tuoksua. 20.00 Euroopan rajavartijat. 6.05 Hartaita säveliä. KUTONEN 06.25 Valmistuksen salat (S). TV7 08.30 Raamattu puhuu sinulle. 21.55 Yksi elämä. 16.00 Vintage-kodit kuntoon (S). 16.40 Armon kalliolla. 11.33 Radio Suomen Päivä. 09.55 Jill & Jessa: Elämä jatkuu (S). 09.50 Dubain lentokenttä. 12.05 90 päivää morsiamena (S). 2.02 Laiskanlinna – Tero Liete. 16.10 ELOKUVA Kiviset ja Soraset (S). 10.30 Valitut Palat Collection. 11.25 Single Parents. 02.35 Australian rajalla. 10.40 Rantataloa etsimässä (S). 18.50 Merisää. JIM 09.00 Suomen huutokauppakeisari. 15.30 Tankkaustarinat. 08.55 Viestejä tuonpuoleisesta (S). 18.00 Yle Uutiset. 10.00 RuPaul’s Drag Race. 23.35 Ohjelmatietoja. 16.30 Amerikan rajavartijat. 18.00 Hengenvaarallisesti lihava (S). 18.00 Kansan kesken. 19.00 Arkisto: Jarkko Henttonen ja Minna Tervamäki. 17.00 Jerusalem studio. 06.25 Caribbean Life (S). 9.05 Muistojen bulevardi. 20.00 Wheeler Dealers (S). 10.00 Yle Uutiset. 19.00 Unelmaduuni Australiassa. 21.00 Yle Uutiset. 12.25 Yukonin eläinlääkäri. 09.30 Asunnon metsästäjät (S). 5.50 Merisää. 23.00 Marttyyrien Ääni. 0.00 Arkisto: Ulkosuomalaiset. 00.55 Autojen ensiapu. 22.05 Urheiluradio. 06.40 Simpsonit. 01.55 Kuninkaan lapset -karaoke. 19.00 Yle Uutiset ja sää. RADIO DEI 05.30 Raamattu 06.00 Raamattu kannesta kanteen 06.36 Päivän sana 07.03 Raamattuavain 07.15 Herätys! 10.30 Raamattu 11.00 Kuuntelijan toivelista 12.12 Päivän rukous 12.30 Suolapala 12.50 Päivän blogi 13.00 Herätyksen! päivän vieras 14.00 Toivon päivä 14.03 Raamattuavain 14.15 Aalloilla 17.00 Kuuntelijan toivelista 17.05 Radiohartaus 17.15 Raamattuavain 17.30 Maanantain alueellinen lähetys 19.30 Matkalla. 22.35 Kaarojen kaksintaistelu (S). 14.00 Yle Uutiset. 01.45 Romuttamon superauto. 6.05 Politiikkaradio. 15.02 Kysy mitä vaan asunnottomuudesta: Mikä on tärkein ominaisuus, mitä ihminen kadulla eläessään tarvitsee?. 10.33 Radio Suomen Päivä. 21.30 Tohtori Jalkapaise: Pelasta jalkani! (S). 23.00 Folke West matkalla Suomessa. 12.30 Politiikkaradio. 13.00 Yle Uutiset. 6.00 Yle Uutiset ja sää. 18.00 Sinkkuillallinen. 21.00 Rillit huurussa (S). 11.57 Päivän mietelause ja Turun tuomiokirkon kello lyö 12. 11.50 Miehen puolikkaat. 18.08 Urheiluhullut. 13.45 Fossiilit – katastrofin todistajat. 08.35 Food Factory. 01.00 Jerusalem studio. 00.40 Hamilton (16). 16.00 Yle Uutiset. 16.30 Raamattu puhuu sinulle. 07.20 Kiinteistöveljekset (S). 7.13 Alueradio. 01.05 Yllätystuunaajat (S). 12.00 Jamie Oliverin säästöateriat. 21.30 Somero. 10.10 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 19.00 Arman Pohjantähden alla (S). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.15 Herra on minun turvani. 15.00 Yle Uutiset. 12.55 Radio Suomen Päivä. 18.00 Ehdonalaisvangit koirankouluttajina (S). 11.00 Yle Uutiset. 07.05 Simpsonit. 20.15 Uutiset. 15.10 Hellyttävät pikkupennut (S). AVA 06.00 Aamun AVAus. 22.00 Romuttamon superauto. 14.02 Juuso Pekkinen. 11.00 Sanaa naisilta. 19.00 Vuorien sankarit (7). 21.00 Tohtori Paise: Ennen poksautusta (S). 20.00 Yle Uutiset. 20.55 Top Gear (S). 23.00 Family Guy (12). 17.00 Julkkis Pomo piilossa. Varsinainen panimobuumi syntyi jo 1800-luvun puolivälissä Baijerilaisen oluen tultua Suomeen. 20.02 Sää. 16.10 Urheiluradio. 12.30 Kuninkaalliset kimpassa. 09.00 Lämäri. 23.00 ELOKUVA Merirosvoradio (12). 03.00 Tavallinen murhaaja (12). KUVA: National Portrait Gallery / Smiths Efter Nio, Yle Teema & Fem klo 21.00. 16.30 Simpsonit. 07.50 Tuhatkiloinen perhe (12). 0.02 Yöradio – toiveiden yö. 13.35 Suomen Tulli. 14.30 Uutisankkurit Sanan ääressä. 21.00 Autojen ensiapu. 11.05 Australian rajalla. 11.35 Uskomaton eläinlääkäri Pol. NATIONAL GEOGRAPHIC 06.00 Vaarallisen valtatien pelastajat. 07.00–08.00 Lemmen viemää (7). 06.45 Hirviökala. 5.30 Yle Uutiset ja sää. 9.10 Sää. 13.02 Tunnekultti. 17.10 Urheiluradio. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 12.00 YleX Etusivu. 18.30 Kohtasin Messiaani. 6.30 YleX Aamu: Viki ja Köpi. 19.00 Yle Uutiset ja sää. 01.30 Kova laki (12). 11.30 Yle Uutiset alueeltasi. 23.00 Say Yes to the Dress (S). 23.30 Politiikkaradio. 18.10 Äänitarina: Oletko kuullut maailmanlopusta?. 10.35 Family Guy (7). 10.40 Alaska: Viimeinen rintama (S). 12.00 Yle Uutiset ja sää. 00.05 Hääpukuja kurvikkaille (S). 06.45 Say Yes To The Dress (S). 18.00 Tosi on. 12.10 Urheiluradio. YLEX 6.00 YleX Soittolista. HERO 10.45 House Rules Australia. 19.30 Simpsonit. 18.00 Naurun historia (7). 21.35 Tunnekultti. 18.50 Iltahartaus. 22.08 Bluesministeri Esa Kuloniemi. 14.30 Huutokaupan metsästäjät. 19.52 Eilisen ääni: Venäläinen Pariisi-unelma. HELMIKUUTA 2021 HÄMEEN SANOMAT B11 TV JA RADIO TLC 06.15 Say Yes To The Dress (S). 23.00 Iltahartaus. 11.02 Radio Suomen Päivä. 02.00 Murhaaja kotonani (12). 23.50 True crime: Tappajan motiivi (12). Norman Borlaug oli yhdysvaltalainen Nobelin rauhanpalkinnon saanut maataloustieteilijä, joka työssään taisteli nälänhätää vastaan vehnänjalostuksen ja ruoantuotannon tehostamisen avulla. 19.05 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen. 22.00 Kova laki: Erikoisyksikkö (12). 20.03 Elämä on. 17.00 SOS Ruotsi (7). 22.00 Paiseklinikka (S). 17.00 Simpsonit. 21.30 Sanaa naisilta. 7.53 Alueradio. 15.00 Ihmemies MacGyver. 11.15 Kiinteistöveljekset (S). 18.02 Havaintoja ihmisestä. 17.30 Jeesus – Kuningaskunta ilman rajoja. 7.15 Aamuhartaus. 00.30 Keihäsmatkat (12). 18.20 Kadonnutta aikaa etsimässä 10: Jälleenlöydetty aika, jakso 89. 10.00 Yle Uutiset. 12.10 Oluen kuohuva historia: Osa 2: Suomessa on nyt panimobuumi, mutta niin oli jo 1800-luvun puolivälissäkin. 22.00 Miehen puolikkaat. 11.40 Alaska: Viimeinen rintama (S). 4.02 Radio Suomen Varhaisaamu. 10.02 Akti. 22.00 YleX Aamu: Päivän parhaat. 15.30 Jerusalem studio. 22.30 Passion for Jesus. 6.56 Päivän mietelause. FRII 06.00 Caribbean Life (S). 12.13 Radio Suomen Päivä. • 22.55 Kyttäputki: NCIS Los Angeles (16). 23.30 Uutiset. 7.10 Urheiluradio. 14.00 Sinkkuillallinen. 13.05 Lapin poliisit. 21.00 TV7 Israel News. 15.02 Alueradio. 01.00–01.45 Valheen vangit (S). 06.55 Valmistuksen salat (S). 16.00 Yle Uutiset ja sää. 21.45 Signaali sydämiin. 12.45 Neljän tähden talkoot. 00.25 Pahaa verta (7). 15.00 90 päivää morsiamena: Ensitapaaminen (S). 10.30 Bahama Life (S). 20.30 Australian rajalla. ALFATV 08.00 Kansan kesken. 20.03 Radio Suomen Ilta: Sanna Pirkkalainen. 22.32 Juuso Pekkinen. 00.00 Remppa vai muutto Vancouver. 12.13 Puheen Aamusta. 21.00 Sydänjuurilla. 13.30 Himavisa. 09.45 Simpsonit. 14.00 Ohjelmatietoja. 2.00 Arkisto: Seksuaalista häirintää ja sukupuolista ahdistelua. 18.30 Hengellisen musiikin toivekonsertti. 09.10 TV Shop. 14.00 Käännekohta. 11.30 Ajankohtaista taivaasta. 13.00 Open Doors – Kristittyjen vainot tänään. 6.35 Aktia aamuun. 14.00 Pelastavat enkelit. 9.00 Yle Uutiset. 13.00 Uusi Silkkitie. 10.40 Australian rajalla. 14.20 Kaverille ei jätetä (7). 07.25 Kiinteistöhuutokauppa (S). 20.00 Tuhoisat lentoturmat (12). 21.50 Merisää. 18.00 Grand Designs – unelma-asunnot. 20.00 Keinuva talo: Sellon sielu maailmanmusiikissa. 10.00 Grillit huurussa (S). 8.00 Yle Uutiset ja sää. 7.10 Hartaita säveliä. 23.30 Kummeli esittää: Kontio & Parmas (7). 12.15 Upea lihava elämäni (S). 21.12 Yle Uutiset selkosuomeksi. 15.45 MasterChef Australia. 12.30 Kakkukuningas (S). 11.30 Elämää tulevaisuudessa. 21.17 Politiikkaradio. 16.00 Eliinan eväät. 07.55 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 13.30 Australian rajalla. 06.55 Kiinteistöhuutokauppa (S). 15.05 Kotikulmat kuntoon (S). 16.30 Valitut Palat Collection. 21.30 Jamie Oliverin 15 minuutin ateriat. 00.05 Fast n’ Loud: Hauskat videot (S). Näyttelijä Krista Kosonen lukee Luukkaan evankeliumin uutta käännöstä. 14.15 Saari ilman lakeja. 13.10 Neljän tähden talkoot. 12.40 TV Shop. 16.00 Lemmen viemää (7). 17.00 Suomen huutokauppakeisari. 20.00 Australian rajalla. 20.30 Euroopan rajavartijat. 18.00 Burgerimies Euroopassa. 13.35 TV Shop. 7.30 Ykkösaamu. 11.05 Vintage-kodit kuntoon (S). 19.00 Lentoturmatutkinta. 10.00 Bahama Life (S). 23.00 Sinkkuillallinen. 7.25 Musiikkihetki. 21.00 Kunnes kuolema meidät erottaa. 09.05 Romuaittojen aarteet (S). 12.45 Merisää. 12.00 Yle Uutiset. 01.50 Sukellusvenemurhaaja: Salatut puhelinkeskustelut. 6.59 Hyvää huomenta. 01.30 Jeesus – Kuningaskunta ilman rajoja. 08.35 Romuaittojen aarteet (S). 3.00 Yle Uutiset. 20.30 Elävä yhteys. 11.00 Kokkisota. 11.00 Häät sulhasen tapaan. 15.00 Kolossalaiskirje. 19.02 Radioteatteri esittää: Turpiin vaan, Juha Sipilä. 15.00 Rempalla tuloja. 21.30 Arman ja Suomen rikosmysteerit (12). 17.10 Euroopan valot. 20.00 Moderni perhe. 15.00 Yle Uutiset. 8.10 Ykkösaamu. 05.00 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 21.00 Greyn anatomia (12). 19.00 Huvila & Huussi. 08.15 Food Factory. 15.02 Kulttuuriykkönen: Leo Tolstoista, maailmankirjallisuuden klassikosta, kaksi kirjaa tammikuussa. 01.00 Häät sulhasen tapaan. 17.30 Mayn keittiö. YLE PUHE 6.00 Yle Uutiset. 19.30 Maailman herkullisimmat ruoat (S). 17.30 Australian rajalla. 1.00 Yle Uutiset ja sää. 13.10 Supertähtien yllätysremontit (S). 21.55 Radio Suomen Ilta. 14.35 Upeat minikodit (S). 19.30 Hääpukuja kurvikkaille (S). 15.45 Gold Rush (S). 10.00 Roman Schatzin Maamme-kirja. 13.00 Koiralle koti. 17.00 Yle Uutiset ja sää. 20.30 Moderni perhe. 07.20 Say Yes To The Dress (S). 6.59 Puheen Aamu. 13.05 Upeat minikodit (S). 00.55 Pientä pilaa. 22.00 AVA rikosputki NCIS: New Orleans (12). 9.00 Yle Uutiset. 08.55 Asunnon metsästäjät (S). 20.00 Amerikan kovimmat keräilijät. 10.55 Say Yes to the Dress (S). 07.30 Hurjimmat eläimet. 15.00 Yle Uutiset. 11.00 Family Guy (12). 08.10 Lapin poliisit. 23.00 Yle Uutiset. 10.10 Simpsonit. 09.00 Autojen ensiapu. 14.00 Team Ahma (7). 8.13 Alueradio. 14.02 Alueradio. 14.45 Gold Rush (S). 20.30 Retkeillen kansallispuistossa. 23.10 Yöklassinen. 20.35 Leipää ja kalaa 21.03 Raamattu kannesta kanteen 21.36 Päivän sana 21.38 Päivän rukous 21.40 Uskon askeleita 22.40 KD-kompassi 23.00 Toivekonsertti 02.00 Raamattu kannesta kanteen 02.30 Leipää ja kalaa 03.00 Herätyksen! päivän vieras 04.00 Kuuntelijan toivelista. 21.02 Urheiluradio. 12.00 Haapasalo Goes America (S). 21.02 Urheiluradio. 18.30 Simpsonit. YLE RADIO SUOMI 4.00 Yle Uutiset ja sää. 15.00 Pirren olkkarissa. 06.20 Single Parents. TV5 06.15 Asunnon metsästäjät maailmalla (S). 23.55 Paratiisihotelli Ruotsi (7). 15.30 Rempalla tuloja. 09.00 Tule Jeesuksen luo!. 21.00 ELOKUVA Cut Bank (16). 20.03 Elämä on. Kieltolaki kuitenkin muutti kaiken ja puolet panimoista hävisivät. 5.52 Radio Suomen Varhaisaamu. 12.40 Lapin poliisit. 18.00 Yle Uutiset. 16.00 Liv D: Vaativat ökyvanhemmat (S). 00.00 Simpsonit. 00.50 CSI: Miami (16). 12.00 Say Yes To The Dress: Britannia (S). 21.00 Yle Uutiset. 17.30 Family Guy (12). 16.13 Alueradio. 15.30 Kiken kanssa kuntoon. 09.30 Snowcross 2020. MAANANTAINA 1. 01.00 Murha suurkaupungissa. 16.05 Egyptin kadonneet aarteet. 14.00 Yle Uutiset. 5.32 Radio Suomen Varhaisaamu. 13.00 Hengenvaarallisesti lihava: Mitä heille kuuluu. 13.30 Koiralle koti. 13.00 Lätkävaimot. 8.10 Urheiluradio. 11.00 Hyvät ja huonot uutiset. FOX 06.00 Single Parents. 22.00 Kaarojen kaksintaistelu (S). MUUT TV-KANAVAT RADIO-OHJELMAT Historia: Suurten satojen mies, Yle TV1 klo 19.00. 08.55 Bless This Mess. 17.00 Senioriseisake. 20.00 Kalliovuorten eläinlääkäri: Spesiaali. 23.00 Murhaaja kotonani. 13.20 Tonnikalan saalistajat. 12.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. 14.10 Maailman oudoimmat ruoat (S). 23.02 Yöradio. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 02.15 Emmerdale. 2.00 Yle Uutiset. Vieraina pääministeri Sanna Marin, ruotsalainen yrittäjä Isabella Löwengrip, kriisipsykologi Pirkko Lahti, ruokatoimittaja Kenneth Nars ja professori Fritjof Sahlström. 19.30 Sanna Ukkola Live. 19.02 Urheiluradio. 22.30 Suomen huutokauppakeisari. 6.15 Aamuhartaus. 10.00 Hengellistä musiikkia. 17.00 YleX Ilta: Aikku. 00.25 Simpsonit. 12.00 Jussin kalajutut. 13.40 Wheeler Dealers (S). 22.00 Jeesuksen vertauskuvat tänään. 07.50 Bless the Harts. 13.00 Australian rajalla. 17.45 Top Gear (S). 23.30 Family Guy (12). 09.40 Arvokaman etsijät: Klassikkoautot (S). 00.30 Mayn keittiö. 19.00 Yhteydessä luontoon. 16.10 Faunin iltapäivä. 22.55 True crime: Takapihalle haudatut (12). 10.15 Open Doors Special. 21.00 Maalaislääkäri Kiminkinen. 1.55 Yöradio. 17.13 Alueradio. 07.30 Miten kaikki tehdään. 01.30 Suomen huutokauppakeisari. 15.55 Yle News. 10.30 Yle Uutiset alueeltasi. 21.12 Puheen Ilta. 3.02 Sekahaku – Tarja Närhi. 8.00 Yle Uutiset ja sää. 22.00 Yle Uutiset ja sää. 19.00 Simpsonit. 07.25 Simpsonit. 22.00 Sanna Ukkola Live. 7.00 Yle Uutiset ja sää. 17.00 Kiinteistöveljekset: Rempalla uuteen kotiin. (S). 00.00 Rajasota. 15.35 Food Factory. 0.00 Yöradio. 17.00 Australian rajalla. 6.25 Aamusoitto. 7.29 Hyvää huomenta. LIV 09.00 Napakymppi. 13.02 Paikka auringossa – lauluja Pohjantähden alta. 16.00 Folke West matkalla Suomessa. 17.55 Kuninkaan lapset -karaoke. 21.00 ELOKUVA Valehtelemisen sietämätön keveys (S). 00.00 Muista tulevaisuutta varten. 19.00 Lottovoittajan unelmakoti (S). (S). 18.25 Runonkeruu. 16.13 Puheen Iltapäiväkerho
20.00 Rillit huurussa kausi 12 (S). (U) 15.10 Adam & Eva. 22.20 Päivän sää. 19.00 Seitsemän uutiset. 08.10 Pac-Manin aavemaiset seikkailut (7). 14.10 Amazing Race. 20.30 Yle Uutiset ja Urheiluruutu. 23.25–23.47 Leimattu (16). Kausi 4. 12.00–16.52 YLE TEEMA. 08.35 Teini-ikäisten mutanttininjakilpikonnien nousu (7). Pääosissa: Josh Brolin, Ryan Gosling, Sean Penn, Nick Nolte, Robert Patrick, Emma Stone. 20.00 Poliisit 2021 (7). 06.25 Uutisaamu. Kausi 1, osa 1. 04.15–04.59 First Dates UK. (U) 14.19 Casualty (12). 14.00–14.54 Historia: Mullistavat keksinnöt. (U) 10.15 Yliopistollinen eläinsairaala: Terapiakanan vatsavaivat. 17.25 Uutiset. 18.21 Yle Uutiset alueeltasi. 08.23 Karvinen (7). 20.25–20.55 Janne Josefsson. 22.45 Oddasat. Ei paluuta 1/2. 16.40 Yle Uutiset selkosuomeksi. HELMIKUUTA 2021 B12 HÄMEEN SANOMAT TV OHJELMAT Kaikki markkinointiin yhdeltä luukulta mediahelp.fi help@mediahelp.fi | 040 8682503 | www.mediahelp.fi Hämeen Sanomat laajentaa palvelujaan printin lisäksi myös verkkoja somemarkkinointiin. 14.45 Itse valtiaat (7). Kausi 2. 22.35 Hockey Night – Tien päällä. 11.00 LIVE: Onnenarpa. • 19.30 Yle Nyheter TV-nytt. Kausi 4, 6/6. Jakso 29. Jakso 7/9. Kausi 1. 19.55– 20.18 Närbild. 18.00 Päivän sää. 09.05 Mitä tänään syötäisiin. 22.25 Tulosruutu. 21.53 Yle Uutiset Uutis-Suomi. 13.55 Remppa vai muutto UK. Jakso 26/32. Suomessa on kasvava joukko nuoria, jotka eivät käy koulussa. 17.00 Oppimislabra. Kausi 4, 9/10. 02.45 Australian rajalla. 16.45 Yle Oddasat ja Novosti Yle. 16.00 Moderni perhe (S). 12.00 André Leon Talleyn suuri kauneus. (U) 09.45 Uusi päivä. 17.06 Viiden jälkeen. 15.00 Unelmaduuni Australiassa. 16.00–16.52 Pieni talo preerialla (12). S 22.00 ELOKUVA Gangsterisota (16). 08.05 Daltonit (S). 12.00 LIVE: Tiedä ja Voita. 13.30 Casualty (12). 08.36 Kanikenttä (7). Kausi 28, 26/48. 21.45 Yle Uutiset ja Urheiluruutu. 07.40 Paavo Pesusieni (7). YLE TV1 05.55 Noin viikon studio. 18.30 Taivaallista menoa: Björn Vikström. SUB 06.30 Chuggington (S). Jakso 6/12. Kausi 13, 3/10. 22.00 Ivalo (16). 28/40. 09.00 Remppa vai muutto UK. 07.11 Kaapo (S). NELONEN 06.00 Ritariprinsessa Nella (S). 12.00 Luontomatkalla Ugandassa. Jakso 1/26. 23.00 Yle Olohuone. Kausi 1, osa 3/10. Kausi 1. 12.30 Salatut elämät (S). 16.55 Uutiset. Kausi 1. Kausi 1, 15/22. 18.30 The Voice of Finland. Kausi 1. (U) 12.30–13.15 Cedar Cove – Olivian valinta (7). 09.41 Kauniit ja rohkeat (S). 17.00 17.00 Australian rajalla. 08.50 Unelmakoti. 16/20. Kausi 13, 3/10. 17.55 Uutiset. 17.00–23.47 YLE FEM. 16.30 Moderni perhe (S). • 23.10 Simpsonit (7). Onnea, Riitta! 06.53 Pikkuli (S). 18.55 Mitä tänään syötäisiin. Kausi 10. Uusia tuulia ja vanhoja haavoja, osa 2/2. 18.00 Ulosottomiehet. 22.20 Skidmoren murhamysteeri. Kausi 1. Kausi 1, 8/10. 13.15 Simpsonit (7). 10.05–11.00 Koko Britannia leipoo. 13.20 ELOKUVA Poikamiesten holhokki (S). 07.50 Ryhmä Hau (S). Jakso 3915: Johan sopan deitit! 20.00 Koko Suomi leipoo. 23.00 Strike Back (16). 2/6. (U). 17.30 Viiden jälkeen. (U) 19.25 Catastrophe (12). 20.00 MOT: Sairaalapomot lain yläpuolella. Jakso 3914. Kausi 5, osa 409. 21.00 Efter Nio. • 00.20 Arman Pohjantähden alla (7). Vieraana lavarunoilija Juho Kuusi. Kausi 1, 15/22. Perhe. Jakso 6/10.. (2013). 13.00 Pilanpäiten. 12.00 Akuutti. Kausi 6, 2/10. 09.30 Last Man on Earth (7). 00.00 Putous. 07.37 Muru. Jakso 6/12. (U) 20.00–20.40 Holby Cityn sairaala (12). Osa 8/8. 17.00 17.04 Päivän sää. 08.35 Myyrän ystävät: Hepokatti (S). 08.00 Uutisaamu. MAANANTAINA 1. 03.20 Kodista puutarhaan. 07.05 LEGO Ninjago (7). Jakso 4/10. Jakso 1/10. 20.45 Yksittäistapaus: Pysäkki (7). 10.15 Puutarhakausi. Jakso 8/10. Jakso 4/24. 21.00 21.00 Mielensäpahoittaja – ennen kaikki oli paremmin. 08.50 Jumppahetki: Tuolijumppa. • 17.55 Yle Nyheter TV-nytt. Jakso 3/10. 13.30 Uusi Kino: Golgata (S). Kausi 6, 24/25. Kausi 3. (U) 17.00 17.00–18.00 Pikku Kakkonen. 13.40 Simpsonit (7). 18.30 Puoli seitsemän. Jakso 21/26. Kausi 2, 10/12. 15.05 Baywatch (12). Jakso 8/26. (U) 21.30 Berlin Station (12). 12.15 Pilanpäiten. 20.58 Keno ja Synttärit. Kausi 1, 6/7. 17.10 Cedar Cove – Olivian valinta (7). MTV3 06.15 Aamusää. Kausi 4. 20.30 Simpsonit (7). (U) 19.00 Catastrophe (12). 01.00 Mielensäpahoittaja – ennen kaikki oli paremmin. 08.50 Professori Balthazar (S). Ei paluuta 2/2. Miksei poissaoloihin onnistuta puuttumaan. (Suomi 1938)i. 23.05 Roba (12). 16.30 Uusi päivä (S). 22.00 Kymmenen uutiset. Kausi 1. Kausi 5, 9/10. Kausi 2, 5/5. 07.00 Uutisaamu. 09.00 Bob’s Burgers (7). Kausi 1, 5/7. 3/10. 22.00 Ohuella langalla (12). 19.00 Ahvenanmaan sankarit. 12.30 Rehtori (7). 21.00 21.00 Stand Up! Kausi 4. 00.45–01.15 Puoli seitsemän. 15.50 Arto Nyberg. RTV-toimituksen yhteystiedot S-posti ...televisio@lannenmedia.fi Digita .........................020 411 7676 YLE TEEMA & FEM 08.20–12.00 YLE FEM. 08.30 Myyrän seikkailut (S). 19.25 Tulosruutu. 08.40 Myyrän seikkailut (S). (U) 09.00 McLeodin tyttäret (12). 06.25 Ylen aamu. (U) 23.45 Logged in (16): Laitoksesta laitokseen. 08.20 Tanskalaisarkkitehtien koteja ulkomailla. Kausi 1. 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä. 6.40 Vanhuksia rokotetaan koronaa vastaan 7.11 Sijaissynnytysbisnes kasvaa Ukrainassa 7.24 Mitä Biden on saanut parissa viikossa aikaan 7.44 Jälkihiki 8.50 Suomalaisten uskomukset ja katsomukset 09.30 Puoli seitsemän. YLE TV2 06.50 Lastenohjelmaa: Pikku Kakkonen. Jakso 2/26. 14.55 Huvila & Huussi. Kausi 18, 1/10. 4/10. 08.55 Professori Balthazar (S). 1/6. 06.25 Rusty Rivets (S). 23.40 Top Gear. Kausi 1. 11.00 Ei enää lihaa. 10.00 Lapsi tuntemattoman kanssa. Kausi 1, 10/10. 09.50 Norjalaisia tarinoita. (2001) (U) 15.00 Ylen aamun parhaat. 19.30 Salatut elämät (S). Kausi 1. 07.45 Arthur ja minimoit (7). Kausi 4, 5/6. 18.05 Viiden jälkeen. 07.04 Paperitarinoita (S). 19.20 Päivän sää. 20.50 Yksittäistapaus: Shake! (S). Kausi 2, 9/12. 18.10–18.55 McLeodin tyttäret (12). 11.00 Jumalanpalvelus. 03.15–04.15 Madventures Suomi (12). 01.45 ELOKUVA Paluu tulevaisuuteen III (12). Juholle, 23, pelaaminen auttaa pääsemään irti paineista, joita elämä tuo. Kausi 1. 17.15 Minun puutarhani. Kausi 11. 14.30 MTV Uutiset Live. 17.00 Pitääkö olla huolissaan?. 16.30 Kauniit ja rohkeat (S). 11.15 Maria ja kesäpuhujat. Kausi 1, 3/10. 19.30 Frendit (S). 12.00 Emmerdale (7). Kausi 22, 27/52. 21.00 21.00 A-studio. 00.05–00.25 Logged in (16): Vaikeuksista voittoon. 17.00 17.00 Yle Uutiset. Kausi 6, 10/11. (U) 10.45 Kasvis-tv. 10.00 Eroja ja avioeroja (7). 16.00 Salatut elämät (S). 18.25 Emmerdale. 06.58 Mohvelit (S). 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. Kausi 5, osa 409. (5/6. 08.16 Aappo ja Tööt (S). Jakso 7/9. 15.55 Suurin pudottaja Suomi. 09.10 Emmerdale (7). 19.00 Frendit (S). Aaronille, 26, RuneScape on suurin syy nousta sängystä ylös, amfetamiinin lisäksi. Kausi 28, 27/48. 23.00 Leimattu (16). Jakso 1/13. 16.55 Onnenarpa. Puhutaan lavarunoista, kielestä ja kirjoittamisesta. 06.51 Nimipäiväonnittelu: 1.2. 21.00 ELOKUVA Apinoiden planeetan synty (12). 13.00 Putous. 01.30 Koko Suomi leipoo. Kausi 2. 01.20 Narcos: Mexico (16). 18.00 BUU-klubben. 21.00 21.00 Peltsin Lappi. (U) 13.00 Tanskalainen maajussi. 19.00–19.54 Historia: Suurten satojen mies. 23.45 Prisma: Yksinäisyyden aikakausi. 4/4. (U) 10.55 Pisara. Jakso 6/26. 15.00–15.54 Isä Matteon tutkimuksia (7). 06.50 Muumilaakson tarinoita (S). Kausi 6, 10/11. 08.15 Galaxi. Kausi 9. 02.25 Kodista puutarhaan. Kausi 11. (U) 15.40 Maailma on valmis (12). 10.00–11.00 Lemmen viemää (7). 07.20 LEGO Jurassic World: Isla Nublarin legenda (7). Kausi 13. 12.00 Valitut Palat Collection. 06.50 My Little Pony: Pony Life (S). Jakso 16/20. 18.00 Yle Uutiset. 17.30 The Wall Suomi. Kausi 2
HÄMEEN SANOMAT 1 Mainosliite 5AV/21 HINNAT VOIMASSA MA–KE 1.–3.2.2021, ellei toisin mainita. 49 KG. Tuotteita rajoitetut erät. Tarjoukset voimassa vain kotitalouksille. Naapurin Maalaiskanan OHUET FILEEPIHVIT 570–680 g 10,28–12,26/kg Ilman Plussa-korttia 7,75 /rs (11,40–13,60/kg) Ilman Plussa-korttia 7,75 /rs (11,40–13,60/kg) 6 99 RS Kivikylän LÖYLY-, JUHLASUOMItai LAIVURINLENKIT 300–400 g 5,48–7,30/kg -12 % Ilman Plussa-korttia 2,49 /pkt (6,23–8,30/kg) Ilman Plussa-korttia 2,49 /pkt (6,23–8,30/kg) 2 19 PKT 2 TLK Valio APPELSIINITÄYSMEHU 1 l 1,50/l -18 % Ilman Plussa-korttia 1,85 /tlk (1,85/l) Ilman Plussa-korttia 1,85 /tlk (1,85/l) 3 .-9 % OMENAPOSSU Katso resepti Kevääseen KEVYEMMIN JONAGOLD OMENA Puola
9,98/kg 3 99 RS. 2 HÄMEEN SANOMAT Mainosliite 2 www.k-citymarket.fi www.facebook.com/citymarket @kcitymarket SUOMALAINEN PERUNA 2 kg Jauhoinen, kiinteä, ja yleisperuna. 0,75/kg 1 49 PS Klikkaa lisää kevyitä jälkiruokia VINKKI Klikkaa lisää perunaherkkuja VINKKI Katso resepti HELPPO HEDELMÄSALAATTI Katso resepti GREEN GODDESS -PERUNASALAATTI MANSIKKA 400 g Espanja
Flammkuchen eli liekkikakku on perinteinen Alsacen alueen ’pizza’, jossa on täytteenä maatilan tuoreet raaka-aineet: Crème fraîche, kinkku ja sipuli. Tiesitkö. Royal Greenlandin MSC-sertifioidut katkaravut pyydetään jääkylmistä Grönlannin vesistä. Royal Greenland KUORELLINEN PAKASTEKATKARAPU MSC 90–120 kpl/1 kg 9,95/kg 9 95 PS Kikkoman SOIJAKASTIKE 150 ml 17,93/l 2 69 KPL Patak’s ATERIAKASTIKKEET 350 g 7,11/kg 2 49 PRK Tiesitkö. Oetker BISTRO FLAMMKUCHEN 265 g 11,13/kg 2 95 PKT Lue lisää juhlavuodestamme. Kuuma uuni viimeistelee herkun ihanan rapeaksi. HÄMEEN SANOMAT 3 Mainosliite Juhlavuoden kunniaksi K-CITYMARKETISTA 3 Kikkomanin luonnollisesti valmistettu soijakastike valmistetaan perinteisen reseptin mukaan ja se sisältää neljää puhdasta raaka-ainetta, joita ovat soijapavut, vehnä, vesi ja suola. Tiesitkö. Patak’s ateriakastikkeet 20 minuutissa Intiaan. Dr. VINKKI. Katkaravut ovat kasvaneet maailman puhtaimmissa vesissä 6-7 vuotta ja siksi maku on saanut rauhassa kehittyä. Se valmistetaan täysin ilman keinotekoisia lisä-, väritai säilöntäaineita sekä arominvahventeita. Tiesitkö. Katkaravut ovat merestä pakasteessa kolmen tunnin sisällä, näin varmistetaan tuoreus, korkea laatu ja jäljittelemätön maku
4 HÄMEEN SANOMAT Mainosliite 4 TUOREPUURO Katso resepti Tuorepuuro Tee nopea tuorepuuro vaikka aamu-, iltatai välipalaksi. Puuron voi tehdä illalla valmiksi ja napata vaikka aamulla mukaan. Katso video tuorepuuron teosta 2 TLK Ilman Plussa-korttia 2,09 /tlk (2,09–2,79/kg) Valio A+ JOGURTIT 750 g ja 1 kg Ei kreikkalainen. 2,00–2,67/kg 4 .LAKTOOSITON Arla LEMPI MAITORAHKA 400 g 4,23/kg 1 69 RS Myllärin PARATIISI MYSLI 450 g 6,20/kg 2 79 PKT Anyday NUT MIX 140 g 24,93/kg 3 49 PS 2 PS SUOMALAINEN MUSTIKKA 200 g 11,00/kg Ilman Plussa-korttia 2,29 /ps (11,45/kg) Ilman Plussa-korttia 2,29 /ps (11,45/kg) 4 40 HELPPO JA NOPEA
pantin 0,15) Voimassa 4.1.2021 alkaen 2 09 TLK Dennis PAAHTOBAGEL 2 kpl/200 g 9,45/kg 1 89 PS Hook KYPSÄ CHICKEN WINGS 700 g tai BONELESS 400 g 6,41–11,23/kg Ilman Plussa-korttia 4,99 /ps (7,13–12,48/kg) Ilman Plussa-korttia 4,99 /ps (7,13–12,48/kg) 4 49 PS HOT WINGS JA SINIHOMEJUUSTODIPPI Katso resepti. Hook EGG NUGGET 200 g 13,95/kg 2 79 PS Ilman Plussa-korttia 3,55 /kpl (11,45–14,20/kg) Hook DIPIT tai SIIPIKASTIKKEET 250–310 g 10,61–13,16/kg 3 29 KPL Stallhagen HONUNGSÖL LAGER tai DELIKAT TUMMA LAGER OLUT 4,7 % 0,355 l 5,46/l (sis. HÄMEEN SANOMAT 5 Mainosliite 5 Tiesitkö, että K-kaupoissa on myynnissä paljon tuotteita ja tuotesarjoja, joita et saa muualta
Lue lisää Tuottajalle kiitos -toimintamallistamme. 2,33/kg Ilman Plussa-korttia 1,99 /ps (2,65/kg) Ilman Plussa-korttia 1,99 /ps (2,65/kg) 3 50 6 SETSUURIVIIPALEET 500 g 3,70/kg 1 85 PS AHVENANMAALAISET JUUSTOPALAT 400 g 13,23/kg 5 29 KPL 2 PKT Ilman Plussa-korttia 1,85 /pkt (8,81/kg) MINUUTTIPUUROT 6 x 35 g 8,33/kg 3 50 SAUNAPALVIKINKKU tai KEITTOKINKKU 300 g 9,63/kg 2 89 PKT LIHAISA KUORETON NAKKI 300 g 4,97/kg 1 49 PKT Kun ostat Tuottajalle kiitos -tuotteita, tuet suomalaisia maanviljelijöitä. 6 HÄMEEN SANOMAT Mainosliite 2 PS KUORELLISET LANKKUja TIKKUPERUNAT 750 g Pakaste