HUHTIKUUTA 2019 Avaruudessa tehdään palveluksia tieteelle 6 PLUSSA 9 NASA / BILL INGALLS / HANDOUT. SUNNUNTAINA 21
. Heitä ei ole missään rekisterissä. Puhekin soljuu levollisesti, vaikka naisella on monta rautaa tulessa. SUNNUNTAINA 21. Se on ollut sitä jo kymmenen vuotta. Hän ei ole huolissaan palveluihin hakeutuvista hyvinvoivista ihmisistä, jotka ovat kiinnostuneita omasta terveydestään ja elämänhallinnastaan. –?Toteutan unelmaani sillä tavalla, että saan yhdistää sisällöntuotantoa ja hyvinvointia niin, että viestin hyvinvoinnin asioista eteenpäin. Ylikierroksilla käyvät suomalaiset hakevat rauhoittumista ja hyvää oloa yhä enemmän erilaisista hyvinvointipalveluista. Asiantuntijat pelkäävät, että ammattiapua tarvitsevat päätyvät puoskarien kynsiin. Yleensä ne liittyvät stressin tai elämän tasapainon hallintaan. Arkisin hän työskentelee sisällönsuunnittelijana helsinkiläisessä viestintätoimistossa, mutta muu aika kuluu hyvinvointivalmentajana, joogaohjaajana, mindfulness-ohjaajana sekä life coachina eli elämäntaitovalmentajana. –?Vaihtoehtoisella elämäntaitovalmennuksella tai vastaavalla ei saisi korvata ammattilaisen tarjoamaa apua, sanoo Mielenterveysseuran asiantuntijapsykologi Juho Mertanen. ERILAISTEN YKSITYISTEN hyvinvointipalvelujen tarjonta on kasvanut hurjaa vauhtia viime vuosina. Hän on huolissaan niistä, jotka eivät voi hyvin ja tarvitsisivat ammattiapua. KUVA: Joel Maisalmi JAANA MATTILA TEKSTI Hyvän olon luoja. Mämmi toimii kampanjassa hyvinvointivalmentajan roolissa, yhdessä muiden asiantuntijoiden kanssa. Testattavana on neljä kaupan asiakasta, joilla on kaamosoireilua ja jotka halusivat elämäntaparemonttia. . Palvelua tarjoavien yrittäjien koulutustausta voi Mertasen mukaan olla kirjava, eikä heillä ole välttämättä valmiuksia tunnistaa oman osaamisensa rajoja. Hyvinvointi on Mämmille intohimo. Keväällä häneltä ilmestyy myös mindfulnessiin liittyvä kirja. Vedän joogatunteja ja erilaisia workshoppeja. –?Minulla on valtava kutsumus saada ihmisille hyvä olo. Hyvinvointivalmentaja Sanna Mämmi toivoo, että ihmiset pysähtyvät kuuntelemaan itseään kiireisessä arjessa ja arvioivat, mitä he tarvitsevat saadakseen elämänsä rauhoittumaan. Vaihtoehtoisia palveluja ei säädellä lailla eivätkä viranomaiset valvo heidän toimintaansa. Sen ovat panneet merkille myös perinteistä koulukuntaa edustavat asiantuntijat. Ihmiset saattavat kysyä myös yksityisvalmennusta, apua erilaisiin ongelmiin. –?Siellä on paljon hyvää tahtovia ihmisiä, ja moni varmasti ohjaa asianmukaisiin palveluihin, mutta ei ole mitään taetta, että näin tapahtuisi, Mertanen sanoo. HUHTIKUUTA 2019 2 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA H yvinvointivalmentaja Sanna Mämmi huokuu rauhaa ja seesteisyyttä istahtaessaan helsinkiläisen sisustuskahvilan pöytään. Toimittajana ja juontajanakin tunnettu Mämmi on ollut esimerkiksi tammikuussa mukana hyvinvointikampanjassa, jossa ruokakauppa Sodankylässä yrittää nujertaa asiakkaidensa kaamosväsymystä ruokavalion avulla. He voivat antaa ihmisille mitä ohjeita vaan ilman seuraamuksia
Työpäivät ovat todella pitkiä. –?Koska ei uskalleta myöntää, että itsellä on joku ongelma. –?Hyvä mieli siitä ei tule, sen tietää. Välttämättä niissä ei osata sitten auttaa, Nevalainen toteaa. –?Se on hyvin villi maasto, jossa liikutaan. Tai muut ihmiset, jotka eivät pysty asioistaan itse päättämään. Valmentaja voi aiheuttaa vahinkoa myös neuvoillaan, kun apua pyytävä luottaa ja tekee, mitä hän sanoo. Siinä ihmiset eivät pysy aina mukana. Psykologi: ”Ei kannata sokeasti luottaa neuvoja antavaan” Psykologi, psykoterapeutti Vesa Nevalainen kehottaa ensin selvittävään hyvinvointipalvelua tarjoavan yrittäjän taustan ja tekemään tutustumiskäynnin. SUNNUNTAINA 21. –?Arvioimaan, mitä muutoksia tarvitsee elämän rauhoittumiseen. Se on aika paljon luvattu toisen puolesta. MÄMMISTÄ ON hyvä, että valveutuneita ohjaajia ja valmentajia on auttamassa ihmisiä alkuun oman hyvinvoinnin hoitamisessa. Traumastaan hän ei halua sen enempää puhua. Etenkin traumatisoituneille ihmisille se voi olla raskasta. Se ei vaan valitettavasti ihan sillä tavalla tapahdu oikeassa elämässä. KUVA: Kimmo Penttinen Mielialaan ja ahdistukseen liittyvissä ongelmissa pitäisi hänen mukaansa kääntyä aina rekisteröidyn ammattilaisen puoleen. Jos neuvo onkin huono, tulee tehtyä huonoja valintoja. Paras mahdollinen lopputulos olisi terapian ja hyvinvointipalvelun yhdistelmä, mikäli ihmisellä on tarvetta myös ammattiauttajalle. Palvelujen valvonta on hänestä tarpeellista, varsinkin kun puhutaan lapsista. Kun toiminta ei ole valvottua, se mahdollistaa myös itsekkäillä päämäärillä liikkuvat toimijat. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 3 PLUSSA Jaana Mattila Psykologi, psykoterapeutti Vesa Nevalainen arvelee, että elämäntaitovalmennusten ja muiden vastaavien hyvinvointipalvelujen valtava lisääntyminen johtuu nykymaailman monimutkaisuudesta. –?Ja vaikka olisi kuinka hyvä tahto, hyväsydäminen ja ihana ihminen, se ei auta, kun tulee kyllin paha tilanne. KUVA: Joel Maisalmi Uutena trendinä valmennuksissa käytetään Mämmin mukaan positiivista psykologiaa. –?Terapiaa tarvitseva ihminen tuijottaa yleensä menneisyyteen ja käy niitä asioita läpi. Mämmin mukaan hyvinvointipalvelut tarjoavat väylän omahoidon aloittamiseen ja itsensä kuunteluun, pysähtymiseen. Omaa haavoittuvuuttaan on vaikea myöntää. Enimmäkseen ihmiset miettivät näitä asioita itsekseen ja keskustelevat ystävien kanssa, mutta osa on huomannut, että ulkopuolinen ihminen on oikeastaan hyvä antamaan neutraaleja neuvoja. Mämmin mukaan oman elämän tasapainoa voi olla vaikea nykytahdissa hallita. Pitää nopeasti kyetä ja pystyä monenlaisiin asioihin. Valmennuksessa tarkoitus on kuitenkin katsoa eteenpäin, ei taakse. –?Se voi liittyä työelämään, parisuhteeseen tai ylipäätään ihmissuhteisiin. Lokakuussa julkaistun työolobarometrin mukaan jopa 60 prosenttia palkansaajista kokee työnsä henkisesti raskaaksi. Valmentajan pitää hänen mukaansa osata vetää raja siihen, mihin oma ammattitaito riittää. Kun pääset meditaatioretriittiin tai tulet joogatunneille, alat pikkuhiljaa ymmärtää, että jumiutuneen niskan taustalla ovat moninaiset syyt, Mämmi sanoo. KUVA: Joel Maisalmi ”Eihän lapsi voi sanoa, että tämä on nyt hömppää.”. Heikkoutta ei saa näyttää, saati olla heikko. Käydään ylikierroksilla tai on jonkinlaista ahdistuneisuutta. Sellaiseen henkilöön ei kannata sokeasti luottaa. Jotkut ottavat sen hyvin negatiivisesti. Hyvää niissä on hänen mukaansa se, että ihmiset pohtivat elämäänsä ja mitä sillä tekevät. Ihmisiä on niin monenlaisia ja heillä on monenlaisia pulmia. Siitä yleensä on kyse. Kun mahdotonta ei pystykään saavuttamaan, ihminen pettyy itseensä, tulee vihaiseksi huijaamisesta, jopa masentuu. –?Sen hallitseminen ei ole ihan helppoa. Miksi tasapainoa haetaan hyvinvointipalvelusta. Pahimmillaan osaamisen puute voi aiheuttaa apua tarvitsevalle vahinkoa. –?Sieltä tulee ihan suoria neuvoja ihmisille, että nyt kun teet tämän, elämäsi on hyvin. Palvelujen kirjo on lähes yhtä laaja kuin niitä tarjoavien yrittäjien tausta. Syvällinen keskustelu saattaa nostaa pintaan asioita, joiden käsittelyyn tarvitaan ammattilaista. LM–HÄSA Hyvinvointivalmentaja Sanna Mämmi toivoo, että ihmiset pysähtyvät kuuntelemaan itseään kiireisessä arjessa ja arvioivat, mitä he tarvitsevat saadakseen elämänsä rauhoittumaan. Omasta itsestään huolehtiminen ja tasapainoinen elämä antavat myös puskurin stressiä vastaan. Ja onko sitä osaamistakaan kaikilla, hän miettii. Lain sääntelyyn ja valvontaan hän ei ota kantaa. Vastuu omasta hyvinvoinnista on hänen mielestään lopulta jokaisella itsellään. Halu elämän muuttamiseen on hänen mukaansa lisääntynyt sekin. Apua on myös helpompi hakea fyysisiin kuin pään sisäisiin ongelmiin. –?Nykyihminen ei välttämättä mene yhteen työpaikkaan ja ole siinä eläkkeelle asti, vaan hän haluaa kokeilla monenlaista työtä ja tekemistä elämänsä aikana. Omasta jaksamisesta pitää huolehtia jatkuvasti. Nevalainen tietää, että palveluihin hakeutuu usein ihmisiä, jotka ovat tyytymättömiä johonkin asiaan ja haluavat siihen muutosta. –?Voi käydä niin, että ihminen menee psykoosiin, Nevalainen huomauttaa. Esimerkiksi jos valmennukseen hakeutuneella on selvästi väkivaltaisia kokemuksia taustalla, hänet on syytä ohjata lääkäriin. Tai vaikka vaikea ero, jota pakenee liialliseen työntekoon. –?Jos joku tarjoaa jotain hopeavettä, sitä kannattaisi säädellä. Usein taustalla on myös muita ongelmia. SANNA MÄMMI toivoo, että valmentajat ja asiantuntijat ryhtyisivät tekemään yhteistyötä. –?Huonoa on se, että palvelutaso voi olla mitä vaan. –?Olen sanonut joillekin ihan suoraan, että nämä sinun asiasi kuuluvat terapiaan. Eniten hyvinvointia hakee keskiluokka, jolla on raskasta töissä. Kehon oireilu voi kuitenkin johtua vaikeista tunteista, jotka ovat jääneet purkautumatta. Yleensä terapian tarve selviää asiakkaan kanssa keskustelemalla. Epäonnistuminen voi olla raskasta. PAINEET OVAT Mämmin mukaan kovia nykyisessä, suorituskeskeisessä työmaailmassa, jossa tulosta vaaditaan yhä enemmän. Kun puhutaan liikuntaja hyvinvointipalveluista, jokainen tietää, mitä sieltä on hakemassa. Välillä tulee epäilyjä, että kaikki eivät toimi ihan eettisesti ja kestävällä pohjalla. –?Eihän lapsi voi sanoa, että tämä on nyt hömppää ja minä en halua tänne, kun vanhemmat käskevät. VESA NEVALAINEN ihmettelee, että nykyinenkään eduskunta ei ole saanut aikaiseksi säätää vaihtoehtohoitoja koskevaa lakia. –?Itselläni on traumatausta, joten tiedän sen hyvin. –?Se voi olla ylisyömistä, voimakasta alkoholinkäyttöä, ylitreenaamista tai erilaisia uskomuksia, jotka pitävät ajatukset negatiivisina. –?Meidän hyvinvointiyhteiskuntamme on mennyt jo niin pitkälle, että siitä on tullut osittain pahoinvointiyhteiskunta, hän toteaa. Stressitasoni ei ole läheskään samanlainen kuin ihmisellä, jolle ei ole tapahtunut mitään. ERILAISISSA hyvinvointipalveluissa Nevalaista kuitenkin häiritsee, että kuka tahansa voi julistautua asiantuntijaksi. Nevalaisen mukaan on huolestuttavaa, jos valmentaja alkaa sanella, mitä ihmisen tulisi tehdä. Mämmin mukaan hyvinvointipalveluja ostavat niin yritysten johtajat kuin työttömät – enemmän toki ne, joilla siihen on varaa. Toisinaan hänen luokseen hakeutuu ihmisiä, joille hän suosittelee mieluummin terapiaa kuin valmennusta. Eivät ihmiset ole tyhmiä. –?Työstressin takia alkaa särkeä niskoja, alaselkää tai on vatsavaivoja. Aikuiset ovat vastuussa omista teoistaan
HUHTIKUUTA 2019 4 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA autokeskus.fi/bmw AUTOKESKUS HÄMEENLINNA Uhrikivenkatu 11 Automyynti ma-pe 9-18, la 10-16 BMW-myynti 020 506 5181 Ma 22.4. Professional-navigointijärjestelmä, jolla saat reaaliaikaiset liikennetiedotukset. Autokeskuksen BMW-myynti myös: TAMPERE, RAISIO BMW Service ma-pe 7.30-17 Huolto 020 506 5054 TEKEE HISTORIAA HUOMENNAKIN. BMW 3-sarja on ollut ajamisen ilon edelläkävijä jo yli neljä vuosikymmentä. BUSINESS xLINE -VARUSTEET, MM: • LED sumuja ajovalot laajennetuin toiminnoin • BMW xLine -yksityiskohdat • BMW 19” Kevytmetallivanteet • Ambient-valopaketti • Urheiluistuimet edessä • Osanahkaverhoilu CONNECTED-PAKETTI, NYT ERIKOISHINTAAN 1490 €. (BMW X3 xDrive 20d A Business). BMW X3 xDRIVE 20d A BUSINESS xLINE ALK. 8,35 snt/ puhelu + 8,83 snt/min. SAATAVANA MYÖS LADATTAVANA HYBRIDINÄ. 39.816,81 €. 2. Matkap. Puhelinvarustus, jossa langatonlataus. Lisätiedot autokeskus.fi/bmw.. Eleohjaus. 0205-numerohinnat: Lankap. Virtuaalimittaristo. Vapaa autoetu 770 €/kk, käyttöetu 605 €/kk. BMW X3 BUSINESS xLINE WINTER-PAKETTI, NYT ERIKOISHINTAAN 990 €. Varustepaketin täydentää lämmitettävä ohjauspyörä. Autoveroton hinta 33.200 €, toimituskulut 600 €, arvioitu autovero 6.016,81 € uuden WLTP-päästömittaustavan mukaisella CO 2 -päästöllä 148 g/km ja kulutus 6,4 l/100 km. Autoveroton hinta 43.600 €, toimituskulut 600 €, arvioitu autovero 14.091,01 € uuden WLTP-päästömittaustavan mukaisella CO 2 -päästöllä 179 g/km ja kulutus 6,8 l/100 km. Voit hallita autosi tuuletusta tai lämmitystä kätevästi Connected–sovelluksella tai BMW älyavaimella. 59.829 €. Kuvan auto erikoisvarustein. Täydennä kattavaa varustelua lisäpaketeilla: Connected-paketti 1.990 €, Comfort-paketti 1.490 € ja Heat-paketti 1.690 €. Lue lisää autokeskus.fi/bmw. pääsiäispäivänä olemme suljettu. TÄYSIN UUSI BMW 3-SARJA. BMW 3-sarjan Sedan, alk. BMW X3 mallisto alkaen 58.291,01 €. Tervetuloa koeajamaan. (BMW 320i A Business). Sen seitsemäs sukupolvi jatkaa edeltäjiensä osoittamalla tiellä. BMW X3 Connected-pakettiin kuuluu mm. Kuvan auto erikoisvarustein. 8,35 snt/puhelu + 22,32 snt/min. SUNNUNTAINA 21
Vastuullinen sijoittaminen on voimistuva trendi, joka vaikuttaa erityisesti naisten sijoituspäätöksissä. Teollisuusalojen yrityksiltä halutaan tietää, millaista energiaa ne tuotannossaan suosivat. YRITYKSEN OSAKKEITA omistavat piensijoittajat voivat vaikuttaa yhtiön toimintaan muun muassa osallistumalla yhtiökokouksiin. • Verkostoitumalla yhdessä muiden piensijoittajien kanssa, voit vaikuttaa paremmin. Juuri nyt sijoittajat peräävät sitä, miten yritys toimii ilmastonmuutoksen hillitsemiseksi. Niihin osallistuminen voi kuitenkin olla haastavaa välimatkan vuoksi. KUVA: Anni Männikkö Vastuullisuus ohjaa etenkin naisten sijoituspäätöksiä . FAKTA Ennen sijoituspäätöstä mieti näitä • Hanki tietoa perehtymällä yrityksen vuosikertomuksiin ja vastuullisuusraportteihin. SUNNUNTAINA 21. –?Sijoittajabarometrimme mukaan yli 75 prosenttia osakesäästäjistä olisi kiinnostunut osallistumaan esimerkiksi yhtiökokouksiin. Se kertoo millaista yritystoimintaa haluaa tukea. –?Osakkeen valinta on kannanotto ja sijoitus sellaiseen yritykseen, jonka menestystä itse haluaa olla tukemassa ja näkemässä, tietokirjailija, talousvalmentaja Unna Lehtipuu sanoo. –?Erilaisia suuntauksia on vaikka kuinka paljon, siksi itselle pitää selvittää, minkä yrityksen tarinassa ja kehityksessä haluaa olla mukana. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 5 PLUSSA Minna Akimo Piensijoittajalle osakkeiden omistaminen on säästämistä ja oman varallisuuden hoitamista, mutta samalla osakeomistaminen voi olla vahva kannanotto. Samalla myös ”jaloilla äänestäminen” on lisääntynyt. –?Kannattaa olla mukana erilaisissa Facebook-ryhmissä, joissa on tavallisia piensijoittajia mukana. LM–HÄSA Pörssisäätiön toimitusjohtaja Sari Lounasmeri sanoo, että piensijoittavat vaativat enemmän läpinäkyvyyttä ja sitä, että esimerkiksi ilmastokysymyksiin suhtaudutaan vakavasti. Isoissa yhtiöissä piensijoittajan ääni jää helposti kuulematta. . Samaa korostaa myös Lehtipuu. Sijoittaminen on myös arvovalinta. ”Juuri nyt sijoittajat peräävät, miten yritys toimii ilmastonmuutoksen hillitsemiseksi.” UNNA LEHTIPUU Tietokirjailija, talousvalmentaja. • Jos sijoitat rahastoon, valitse kestävän kehityksen rahastoja, joissa olevat yritykset on valittu tämän periaatteen mukaan. Osakesäästämisellä voi varautua pahanpäivän varalle. Yritysten hallituksissa istuvat suuromistajat, jotka päätöksistä lopulta vastaavat. Lehtipuun mukaan naiset eivät tee sijoituspäätöksiä vain numeroiden perusteella, vaan taustalla vaikuttavat yhteiskunnalliset ja moraaliset kysymykset. LOUNASMEREN MUKAAN suhteellisen uusi ilmiö on sekin, että piensijoittajat vaativat aiempaa enemmän läpinäkyvyyttä. –?Sijoituspäätöstä pohditaan muun muassa sen kautta, rakentaako yritys maapallolle parempaa tulevaisuutta. Ostamalla arvomaailmaansa sopivien yritysten osakkeita, piensijoittaja voi edistää sellaisen yrityksen toimintaa ja menestystä, joka toimii sijoittajan arvojen mukaisesti. Lehtipuu kehottaakin piensijoittajia verkostoitumaan, jolloin pienomistajat voivat yhdessä pohtia esimerkiksi sitä, mitä yhtiökokouksessa voisi kysyä. Jos yrityksen toiminnassa on jotain sellaista, mitä osakkeenomistaja ei pidä hyväksyttävänä, silloin luovutaan omistuksesta, hän sanoo. • Kun mietit sijoituspäätöstä, tunne oma arvomaailmasi. • Käy sijoittajille tarkoitetuissa tilaisuuksissa ja verkostoidu. Sijoituspäätökseen voi vaikuttaa sekin, miten yrityksen johdossa toteutuu sukupuolten välinen tasa-arvo, Lehtipuu lisää. Pörssisäätiön Lounasmeren mukaan sijoittajien kysymykset ovat hyvin ajassa kiinni. • Kysy itseltäsi, tekeekö yritys maailmasta parempaa esimerkiksi kehittämällä uudenlaisia teknologioita. Sijoita rahaa vain sellaisiin yrityksiin, jotka edistävät itsellesi tärkeitä asioita. –?Sijoituskohteita valitaan sen mukaan, mitä pidetään hyvänä. Tämä vaatisi kuitenkin sitä, että etäosallistumismahdollisuudet olisivat paremmat, Pörssisäätiön toimitusjohtaja Sari Lounasmeri sanoo. Koska vaihtoehtoja on paljon, omat arvot on syytä tuntea. Näin voit esittää kysymykset suoraan niille, jotka päättävät yrityksen toiminnasta ja tuntevat alan näkymät. Naisille tyypillistä on, että sijoituksia ohjaavat eettisyys ja kestävä kehitys. Yritykset järjestävät myös tilaisuuksia, joissa yhtiön asioista kerrotaan sijoittajille, Lehtipuu sanoo. –?Eräässä tilaisuudessa Tokmannilta kysyttiin sitä, miten muoviveron mahdollinen käyttöönotto vaikuttaisi yrityksen toimintaan, hän sanoo
Petteri Lindholm Helsinki Kuutta hoitokotia, kotihoitoa ja siivouspalvelua pääkaupunkiseu dulla pyörittävän Hoitokoti Päi väkummun henkilöstöstä 90 pro senttia on naisia. • Korvaus rahoitetaan Kelan sairausvakuutuksen työtulovakuutuksesta. Merkittävä syy alikäytölle on informaation puute, hän uskoo. Nykyään yhtiö saa 2?500 euron perhevapaakorvauksen palkalli selle äitiysvapaalle jäävistä työn tekijöistään. Hallitus arvioi, että uudistus maksaisi 75 miljoonaa vuodessa. Etuutta maksettiin vuonna 2018 yhteensä vajaat 44 miljoo naa euroa. –?Äitiysvapaalla on yleensä vuo sittain runsaat kymmenen työn tekijää eli vajaat kymmenen pro senttia koko henkilöstöstä, yhti ön toimitusjohtaja Anne Kangas kertoo. –?Tämä koskettaa naisvaltaisia aloja ja työnantajia paljon enem män kuin muita. Oma arvonsa on myös sillä, et tä isät saisivat viettää enemmän aikaa lastensa kanssa silloin, kun lapset ovat pieniä. Työnantajat ovat jättäneet hakematta äitiyslomista maksettavia perhevapaakorvauksia kymmenien miljoonien eurojen arvosta. HUHTIKUUTA 2019 6 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA Perhevapaat uudistettava kokonaan Petteri Lindholm Helsinki Perhevapaiden suurin ongelma on niiden erittäin epätasainen ja kautuminen isien ja äitien kesken. Hän uskoo, että etuudella on silti jonkinlainen kannustinvai kutus synnytysikäisten naisten palkkaamiseen. –?Näyttää siltä, että kaikki kor vaukseen oikeutetut firmat eivät ole sitä hakeneet, sanoo Kelan tutkija Anneli Miettinen. KUVA: Joel Maisalmi Työnantajat eivät hoksaa hakea ”vauvakorvausta” . TUKI ON MELKO pieni verrattuna äitiydestä työnantajille koituviin kustannuksiin, sanoo Elinkeino elämän tutkimuslaitoksen tutki musjohtaja Antti Kauhanen. Toiseksi vajaakäyttöä selittävät Miettisen arvion mukaan etuu den rajoitukset. Könttäkorvauksesta huolimat ta työnantajille jää Kankaan mu kaan paljon kustannuksia raska uksista ja äitiysvapaista. PERHEVAPAAKORVAUS 2 500 euroa äidin työnantajalle • Perhevapaakorvaus on 2 500 euron kertakorvaus, jota työnantaja voi hakea, kun työntekijä jää palkalliselle äitiysvapaalle. Hallitus pyrki lisäämään uudis tuksella naisvaltaisen alojen työl lisyyttä ja kannustamaan synny tysikäisten naisten palkkaamista vakituisiin työsuhteisiin. • Perhevapaakorvauksen ensimmäisenä kokonaisena vuotena 2018 sitä maksettiin vain 17 500 äidille. • Kela muistuttaa, että perhevapaakorvausta voi hakea takautuvasti vielä kuusi kuukautta työntekijän äitiysloman päättymisen jälkeen. –?Arviointi on vaikeaa, koska tutkimuksia ei ole, mutta 2?500 euron korvauksella tuskin saa vutetaan kovin suurta vaikutus ta naisvaltaisten alojen työllisyy teen, Kauhanen sanoo. • Korvausta on maksettu huhtikuun 2017 alusta lähtien. –?Taloudellisena perusteluna taas on se, että vapaiden epäta sainen jako aiheuttaa suuren osan naisten ja miesten palkkaeroista. –?Jos kertoo vuosittain äitiysva paalla olevien määrän 2?500 eu rolla, siitä tulee jo summa, joka aidosti pienentää henkilöstöku lujamme, Kangas toteaa. Kela on maksanut kertakor vausta työnantajille huhtikuus ta 2017 lähtien. • Hallitus arvioi, että vuositasolla etuuden piirissä olisi noin 30 000 äitiä. Miettinen uskoo, että tiedon puute koskettaa etenkin pieniä yrityksiä, joilla ei ole erillistä hen kilöstö tai lakiosastoa. LM–HÄSA Perhevapaakorvaus auttaa naisvaltaisen alan palkkakustannuksissa, mutta etuudesta huolimatta naisvaltaisten alojen työnantajille jää muita enemmän maksettavaa raskauksista, sanoo hoitokotiketju Päiväkummun toimitusjohtaja Anne Kangas. • Edellytyksenä on, että työntekijällä on vähintään vuoden mittainen työsopimus, joka on kestänyt ainakin 3 kuukautta ennen äitiysvapaata. –?Perhevapaakorvauksen ongel mana on myös se, että se lisää uu den osan entuudestaan monimut kaiseen perhevapaiden järjestel mään, Kauhanen sanoo. Korvauksen edellytyksenä on, että työntekijällä on vähintään vuoden mittainen työsopimus, joka on kestänyt ainakin kolme kuukautta ennen äitiysvapaata. Päiväkumpu on hakenut perhe vapaakorvauksen kaikista äitiys vapaille jäävistä työntekijöistä. . Vastaavaa mallia valmisteltiin nyt päättyvällä hallituskaudella, mutta lopulta uudistuksen torp pasi perhe ja peruspalveluminis teri Annika Saarikko (kesk.). –?Tilanteen korjaamiseksi tar vitaan perhevapaiden kokonais uudistus, Kauhanen sanoo. Se on selvästi vähemmän kuin hallituksen arvio 30?000 vuosit taisesta tuensaajasta. Arviot yhden vauvan työn antajalle aiheuttamasta kustan nuksesta vaihtelevat 10 ja 17 tu hannen euron välillä. Perhevapaiden epätasaisen ja kautumisen purkaminen on ensi sijaisesti tasaarvokysymys, Kau hanen sanoo. • Lisäksi työntekijän työajan on täytynyt olla vähintään 80 prosenttia alan kokoaikaisesta säännöllisestä työajasta. Näin sanoo työmarkkinoihin erikoistunut tutkimusjohtaja Antti Kauhanen Elinkeinoelä män tutkimuslaitokselta. –?Jos valintoja tehdään pätevyy den sijaan stereotypioiden perus teella, yhteiskunta hukkaa resurs seja ja tehokkuus vähenee. ”Työnantajilla kestää yleensä ennen kuin uuden etuuden olemassaolo tiedostetaan.” ANNELI MIETTINEN Kelan tutkija. PERHEVAPAAKORVAUS ON ollut kahden ensimmäisen vuoden ai kana selvästi alikäytetty, käy il mi Lännen Median Kelalta pyy tämistä tilastoista. Suurimmat kulut johtuvat ras kausajan sairauspoissaoloista, sairaan lapsen hoitokuluista se kä sijaisen rekrytoinnista ja pe rehdyttämisestä. –?Työnantajilla kestää yleensä jonkin aikaa ennen kuin uuden etuuden olemassaolo tiedoste taan. Sama ei päde kaikkiin yrityksiin. Jakautuminen pitää myös yllä sukupuolisia stereotypioita siitä, mikä ammatti sopii kenellekin. SUNNUNTAINA 21. Kauhasen mukaan ensisijainen keino perhevapaiden tasoittami seen on kiintiöidä osa vapaista ainoastaan isille. Vuodelta 2018 eli ensimmäiseltä kokonaiselta vuodelta korvausta maksettiin 17?500 äidille
maaliskuuta. Jotakin on kuitenkin myös lisääntynyt kun väkivallasta puhutaan. Liikkeet palvelevat vähintään ark. Miten diplomaattien yritykset hieroa rauhaa tehoavat tähän sekalaiseen porukkaan. Samaan aikaan valtion harjoittama väkivalta on lisääntynyt. Foreign Policy -lehden mukaan sotia ja väkivaltaa on tällä hetkellä vähemmän kuin ehkä milloinkaan ihmiskunnan historiassa. Taistelijoiden joukossa on paikallisten miliisien, rikollisjengien, ulkomaisten taistelijoiden ja terroristiorganisaatioiden jäseniä. Noin puolessa tämän ajan sodista on mukana kolmesta yhdeksään sotivaa osapuolta. Pysäköi 3h ilmaiseksi Hae pääsiäisherkut ja muut kevään merkit Goodmanista Ilkka Timonen Median uutisissa jylläävät sodat ja väkivalta, päivästä toiseen. Yhdysvallat on pyrkinyt sulkemaan ovensa ulkomaisilta terroristeilta, mutta maan sisältä löytyy kotitekoisia valkoisen rodun ylivaltaa ajavia ryhmiä. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 7 PLUSSA Palvelemme: Sunnuntai 21.4. Aliravittu lapsi makaa sairaalassa Jemenin pääkaupungissa Sanaassa 18. Euroopassa voi kuolla terroriiskussa suurin piirtein yhtä todennäköisesti kuin salamaniskusta. Libyan ja Syyrian sisällissodissa on mukana satoja aseistettuja ryhmiä. Nigeriassa valtion pidätyskeskuksissa on viime vuosien aikana kuollut yli 7?000 ihmistä. 10-20, la 9-18, su 12-18. Herää kysymys, onko milloinkaan ollut yhtä paljon väkivaltaa ja sotia kuin nyt. LM–HÄSA Sodat tappavat entistä vähemmän Valtiot syyllistyvät kuitenkin väkivaltaan entistä enemmän kuten myös huumemafiat ja erilaiset jengit. päivän terrori-iskut Yhdysvalloissa toivat terrorismin osaksi länsimaisen ihmisen tavallista päivää. Myös murhat ja tapot ovat vähentyneet suuressa osassa maailmaa. Global Terrorism Indexin mukaan yli puolet vuonna 2017 tehdyistä terrorismiin liittyvistä murhista olivat tehneet Islamilainen valtio (Isis), Taliban, alShabab tai Boko Haram. SUNNUNTAINA 21. Sodan tulos. Vuonna 2017 valtioiden välisissä tai sisällissodissa kuoli yhteensä noin 90?000 ihmistä. Raporttien mukaan yli kaksi miljoonaa lasta kärsii Jemenissä akuutista aliravitsemuksesta. Esimerkiksi vuoden 2017 ensimmäisellä puoliskolla vain noin kaksi prosenttia terrori-iskuista ja vain noin yksi prosentti terrorismiin liittyvistä kuolemista tapahtuivat Euroopassa. KUVA: Yahya Arhab / EPA. Sisällissotien kuolonuhreista kerrotaan ahkerasti, mutta niissäkin uhriluku on vähentynyt sitten kylmän sodan. Terrorismiin liittyvät kuolemat lisääntyivät ensin viime vuosikymmenen aikana, mutta nyt nekin ovat alkaneet vähentyä. Vuoden 2001 syyskuun 11. Terrorismia harjoitetaan kuitenkin hyvin vähän länsimaissa. Ensinnäkin valtioiden väliset konfliktit ovat vähentyneet dramaattisesti 1950-luvun jälkeen. 8-21, la 8-19, su 11-19. Foreign Policyn mukaan valtioiden väkivalta kansalaisiaan kohtaan on lisääntynyt, samoin kuin mafioiden, huumekartellien ja jengien harjoittama väkivalta. klo 11/12-18 Maanantai 22.4. Esimerkiksi Brasilian Rio de Janeirossa poliisi tappoi yli tuhat ihmistä. Nämä maat ovat Afganistan, Irak, Nigeria, Pakistan, Somalia, Syyria ja Jemen. 1900-LUVULLA KOETTIIN kaksi maail mansotaa, mutta niiden jälkeen sodissa tapahtuvien kuolemien määrä on tasaisesti vähentynyt. Punaisen Ristin kansainvälisen komitean mukaan konflikteissa mukana olevien osapuolten määrä on kasvanut. Yli 90 prosenttia kaikista terrori-iskuista tapahtuu seitsemässä maassa. Asia on kuitenkin päinvastoin. klo 11/12-18 GOODMAN – helppo tulla, hyvä olla Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa: www.facebook.com/goodmankauppakeskus Instagram @kauppakeskusgoodman Kauppakeskus Goodman Kaivokatu 7, 13100 Hämeenlinna www.kauppakeskusgoodman.fi Kauppakeskus on avoinna ark
Lähiapteekista saa lääkkeet nopeasti ja lääkehoidon kokonaisuuden arvioinnissa voidaan ottaa huomioon asiakkaan käyttämät itsehoitolääkkeet, luontaistuotteet ja ravintolisät. Apteekit myös neuvovat mielellään lääkityslistan täyttämisessä. Lääkitysongelmien tunnistaminen voi olla vaikeaa. LÄÄKITYSLISTA ON TÄRKEÄ myös äkillisen sairaskohtauksen tai tapaturman sattuessa. Se on käytössä monien kuntien kotihoidossa ja hoivakodeissa, mutta palvelu helpottaa myös omaishoitajan arkea. Mahdollisista lääkitysmuutoksista päättää kuitenkin aina lääkäri. Kela korvaa tietyin kriteerein osan palvelun hinnasta. Apteekkien tarjoama lääkityksen tarkistuspalvelu on usein riittävä lääkitysongelmien korjaamiseen. Lääkityslistan voi täyttää ja tulostaa esimerkiksi osoitteessa apteekki.fi (> apteekkipalvelut > lääkityslista) tai pyytää apteekista valmista lääkityslistapohjaa. APTEEKKIEN KOKEMUSTEN ja selvitysten mukaan lääkehoitojen onnistumisessa on paljon parantamisen varaa. Epäiltäessä lääkehoidon ongelmia tarkistetaan aina ensimmäiseksi lääkityslista ja päivitetään se yhdessä asiakkaan tai omaisen kanssa. Lääkitysongelmien riski lisääntyy ikääntymisen ja lääkemäärän kasvun myötä. Jos voinnissa tapahtuu äkillinen huononeminen tai esiintyy huimausta tai kaatumista, se on yleensä merkki lääkitysongelmasta. Joka toinen suomalainen käy apteekissa vähintään kerran kuukaudessa. Lääkityksen tarkistus ja eritasoiset arvioinnit ovat apteekkien maksullisia lisäpalveluita. Usein syynä ovat huono hoitoon sitoutuminen ja lääkitysongelmat. Lääkehoidon kokonaisuuden pitäisi näkyä mukana pidettävältä lääkityslistalta. Annosjakelupalveluun kuuluu ajantasainen lääkityslista ja lääkitysturvallisuutta parantava kokonaislääkityksen tarkistus annosjakelun alkaessa ja aina lääkitysmuutosten yhteydessä. Joskus tarvitaan kuitenkin syvällisempää lääkehoidon arviointia. Asioinnin keskittäminen yhteen apteekkiin on lääkitysturvallisuuden kannalta paras vaihtoehto. SUNNUNTAINA 21. Maailman terveysjärjestö WHO on arvioinut, että jopa puolet pitkäaikaisista lääkehoidoista ei toteudu suunnitellusti. HUHTIKUUTA 2019 8 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA Lääkityslista pitäisi löytyä jokaiselta suomalaiselta, kirjoittavat asiantuntijaproviisori Annika Koivisto ja farmaseuttinen johtaja Charlotta Sandler Apteekkariliitosta. Lääkityslistan ajantasaistamisen voi tehdä lääkäri, sairaanhoitaja, farmaseutti tai proviisori yksin tai moniammatillisena yhteistyönä. Esimerkiksi tieto verenohennuslääkkeen käytöstä on onnettomuustilanteessa tärkeä. Omaishoitajan on helppo huolehtia otetuista lääkkeistä, sillä jokaiseen annospussiin on selkeästi merkitty asiakkaan nimi, lääkkeiden nimet ja vahvuudet sekä lääkkeiden ottoajankohta. KUVA: Jukka-Pekka Moilanen Turvallisen lääkehoidon A ja O on ajantasainen lääkityslista. Reseptien voimassaoloajan pidentyminen yhdestä vuodesta kahteen vuoteen on siirtänyt lääkehoitojen onnistumisen seurannan painopistettä yhä enemmän apteekkeihin, joissa suomalaiset asioivat enemmän kuin muissa terveyspalveluissa yhteensä. Annosjakelupalvelun avulla lääkkeiden jakovirheiltä vältytään ja myös lääkehävikki vähenee, kun kotiin ei kerry turhia lääkkeitä. Voinnin äkillinen huononeminen voi olla merkki lääkitysongelmasta. Se pitäisi löytyä jokaisen suomalaisen taskusta. Turvallisen lääkehoidon A ja O on ajantasainen lääkityslista, joka sisältää kaikki käytetyt reseptija itsehoitolääkkeet, luontaistuotteet sekä vitamiinit ja muut ravintolisät. Palvelua tarjoava apteekki toimittaa asiakkaan säännöllisesti käyttämät lääkkeet pakattuina koneellisesti kerta-annospusseihin yleensä kahden viikon erissä. Lista on erityisen tärkeä silloin, kun joku toinen henkilö jakaa lääkkeet tai kun ei itse esimerkiksi muistisairauden vuoksi kykene kertomaan lääkityksestään. LÄÄKITYSTURVALLISUUTTA voidaan parantaa merkittävästi lääkkeiden koneellisella annosjakelulla. Monet niistä vaikuttavat merkittävästi lääkärin määräämän lääkehoidon tehoon. Pitkäaikaista lääkehoitoa käyttävä kohtaa apteekissa terveydenhuollon ammattilaisen useita kertoja vuodessa eli pääosin useammin kuin oman lääkärinsä. Lista on erityisen tärkeä silloin, kun joku toinen henkilö jakaa lääkkeet.. Apteekki auttaa annoksissa PUHEENVUORO Annika Koivisto ja Charlotta Sandler palaute@lannenmedia.fi L ähes kaikki suomalaiset käyttävät jossain elämänsä vaiheessa jotain lääkettä joko lyhytaikaisesti tai säännöllisesti. Lääkityslistasta näkyy lääkehoidon kokonaisuus, ja siitä terveydenhuollon ammattilainen huomaa helposti mahdollisia ongelmia, kuten yhteensopimattomuuksia ja päällekkäisiä lääkityksiä
Astra 5-ovinen Enjoy 1.4 Turbo A6 Start/Stop 150 hv kokonaishinta alk. toimituskulut). Yli tuhat geeniä muuttui pian sen jälkeen kun Scott saapui avaruuteen. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 9 PLUSSA Ilkka Timonen Astronautti Scott Kelly kiersi 340 päivän ajan Maata avaruudessa Kansainvälisellä avaruusasemalla tutkien itseään. Todisteita löytyi myös solustressistä. Hänen dna:nsa kärsi vahinkoja, mutta mutaatioita ei syntynyt. –?Sain kaiken kunnian, sinä sait kaiken työn, Scott taas sanoi veljelleen CNN:n mukaan. Jotkut muutokset olivat odotettuja, kuten luunmuodostuksen muutokset ja dna:n muutokset. Hän otti verinäytteitä, säästi virtsansa ja pelasi tietokonepelejä testatakseen muistiaan ja reaktionopeuttaan. Edellyttää luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen. Scottin muutokset kehon massassa olivat vähäisen riskin aluetta. *RAHOITUSESIMERKKI 1,9 %: Astra 5-ovinen Enjoy 1.4 Turbo A6 Start/Stop 150 hv kokonaishinta 22 619,60 € (sis. SCOTTIN KAULAVALTIMO paksuuntui avaruudessa samoin kuin hänen verkkokalvonsa. Muutokset kollageenin sääntelyssä ja verenkiertoelinten toiminnassa olivat keskitason riskin aluetta. Tulokset julkaistiin päivänä, jolloin tuli kuluneeksi 58 vuotta siitä, kun venäläinen kosmonautti Juri Gagarin kävi ensimmäisenä ihmisenä avaruudessa. 22 619,60 € (sis. Puheluhinnat liikkeisiin: kiinteän verkon liittymästä 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min ja matkaviestinverkon liittymästä 8,35 snt/puh + 16,69 snt/min. toimituskulut), korko 1,9 %, perustami skulu 249 €, käsittelymaksu 12 €/kk, luottoaika 72 kk, käsiraha 5 650 €, luoton määrä 17 218,60 €, kk-erä 199,45 €, suurempi viimeinen erä 5 200 €, luotto+luottokustannukset yhteensä 19 621,64 €, KSL:n mukainen todellinen vuosikorko 3,61 %. Rahoitustarjous koskee uusia Opel-kauppoja ja on voimassa koko Opel-henkilöautomallistoon 30.4.2019 asti. Perimän epävakaus oli mahdollisen korkean riskin aluetta. LM–HÄSA Ihmiskeho muuttuu avaruudessa Kaksostutkimus kertoo astronautin kehon palautuneen ennalleen, kun tämä palasi Maahan pitkältä lennolta. 010 525 2310. Astronauttien tiedetään menettävän luutiheyttään avaruudessa ja säteilyn tiedetään vahingoittavan dna:ta. Kuluneella viikolla julkaistiin ainutlaatuisen kaksostestin tulokset, joista kertovat uutiskanava CNN ja New York Times. AUTOMAATTIKAMPANJAMALLI Astra 5-ovinen Enjoy 1.4 Turbo A6 Start/Stop 150 hv alk. Scott oli Maan läheisyydessä sitä ympäröivän magneettikentän suojassa välttäen näin kauempana avaruudessa vaanivan säteilyn. SUNNUNTAINA 21. Nyt automaatti vaihteisto kaupan päälle koko Astra-mallistoon! Nyt saat tehokkaaseen 150 hv Astraan automaattivaihteiston kaupan päälle ja rahoituksen 1,9 % korolla (+kulut). Mark kiitti veljeään Scottia palveluksista maalleen ja tieteelle, kun hän kertoi kokemuksistaan toimittajille puhelimitse. Lue lisää Lansiauto.fi/Opel ASTRA Astra-malliston yhdistetty polttoaineen kulutus 4,9–7,5 l/100 km, CO 2 -päästöt 126–169 g/km (uusi WLTP-mittaus). Hänen vatsansa mikrobit muuttuivat ja hänen älyllinen suorituskykynsä aleni. KAUAN ODOTETTU tutkimus paljastaa kuitenkin myös alueita, joilla vaaditaan toimenpiteitä kun valmistaudutaan pitkälle avaruuteen meneviin matkoihin kun Marsiin. Scott Kellyn, 55, keho koki muutoksia kun hän oleskeli avaruudessa vuosina 2015 ja 2016. Tutkimustulokset osoittavat ihmiskehon ”kestävyyden ja sitkeyden” sanoi Steven Platts, joka on apulaisjohtajana Nasan ihmistutkimus-ohjelmassa. Muutokset mitokondrioja immuunijärjestelmien geeneissä antavat ymmärtää, että pitkäaikainen oleskelu avaruudessa stressaa kehoa. Hän mittasi silmiensä muotoa. KUVA: Sergei Ilnitsky / EPA Opel 120 v. Automaattivaihteisto kaupan päälle -tarjous on voimassa uusiin Astra-kauppoihin 30.4.2019 asti, ei yhdistettävissä muihin kampanjoihin. Geenimuutokset olivat yhteydessä dna:n korjausjärjestelmään ja immuunijärjestelmään. 22 620 € tai 199 €/kk * HYVINKÄÄ Helletorpankatu 1 Puh. Rahoitusyhtiö: Nordea Rahoitus, Aleksis Kivenkatu 9, 00500 Helsinki. Kuvan auto on Astra Black Edition -malli erikoisvarustein. Molekyylien, fysiologisten ja käyttäytymisen muutokset jaettiin riskiryhmiin, jotka olivat alhainen, keskitasoinen ja korkean riskin ryhmä. Ihminen pystyy säilymään enimmäkseen terveenä oleskellessaan vuodenkin avaruudessa, sanovat tutkijat. 010 525 2373 HÄMEENLINNA Uhrikivenkatu 18 Puh. Kehon kokemat muutokset palautuivat entiselleen kun hän palasi Maahan. Maan päällä hänen kaksosveljensä Mark, myös astronautti, teki samanlaisia testejä. Huippuvarustele Astra edullisesti hyödyntämällä myös kampanjahinnoitellut Enjoy Moreja Innovation Plus -varustepaketit – etusi jopa 1 447 €. Astronautti Scott Kelly (kuvassa) vietti avaruudessa 340 päivää tehden kokeita itsellään samaan aikaan kun hänen kaksosveljeään Markia tutkittiin Maan päällä. Tutkimus julkaistiin tiedelehti Sciencessä
KUVA: Anssi Jokiranta TAPIO NEVA TEKSTI HJK LIIKEVAIHTO 4,5 miljoonaa euroa. Toimitusjohtaja (10.4. Siinä mielessä niin sanottu normaali yritys ja jalkapalloseura eivät poikkea toisistaan. Hallituksen puheenjohtaja Dan Mikkola: Godby Shipping -varustamon toimitusjohtaja. PELAAJABUDJETTI 1,55 miljoonaa euroa. PELAAJABUDJETTI 0,575 miljoonaa euroa. –?Hallituksen tehtävä on luoda suuntaviivoja ja kehittää toimintaa. Palloliiton 2. toimitusjohtaja Christoffer Perret: Liikkeenjohdon konsultti. Lasse Danielsson: Pankinjohtaja Ålands Bankenissa. Euroopan seurajoukkueiden liiton (ECA) varapuheenjohtaja, merkittäviä luottamustehtäviä myös UEFA:ssa. Myi viime vuonna asianajotoimistonsa kansainväliselle tilintarkastusja konsulttiyritys EY:lle, jonka palveluksessa Saloranta jatkaa Kaakkois-Suomen lakipalveluiden johtajana. Juhani Merimaa: Musiikkialan vaikuttaja ja liikemies. Nivan mukaan suurin muutos vuoteen 2005 on liigaseurojen parantunut yhteistyö ja vähentynyt eripura. Entisiä pääsarjapelaajia löytyy viisi kappaletta. Petteri Kilpinen: Henkilöstöratkaisuihin keskittyneiden MPS-Yhtiöiden toimitusjohtaja. Aki Hyryläinen: HJK:n ja A-maajoukkueen entinen puolustaja, pelasi 1990-luvulla ammattilaisena Belgiassa ja Tanskassa. Mäki työskenteli 2002–2017 Palloliiton Turun piirissä ensin kilpailuja sitten valmennuspäällikkönä. Thomas Fonsell: IFK Mariehamnin junioripäällikkö.. Juha-Pekka Louhelainen: Mediaja markkinointialan konsultti, entinen tvjohtaja. Hallituksen puheenjohtaja ja ainoa jäsen Färid Ainetdin: Liikemies, jonka elämäntyö on Tapiolan urheilupuistoon rakentunut viiden hehtaarin urheiluimperium. Ollut HJK:n toimitusjohtaja vuodesta 2013. Myös yritysjohtajia on paljon, jonkin verran myös konsultteja ja lakimiehiä. FC Lahden puheenjohtajana vuodesta 2010. Jalkapallon lajiosaajia hallituksissa on vähän. Hallituksen puheenjohtaja ja vt. Toimitusjohtaja Peter Mattsson: Pelasi IFK Mariehamnin edustusjoukkueessa 1978–1992. Helsingin kirkkovaltuuston varapuheenjohtaja. Siihen kuuluu muun muassa Pohjoismaiden suurin sisäliikuntakeskus Esport Center. Merimaan yritykset vastaavat muun muassa Ruisrockin, Ankkarockin ja Tavastia-klubin toiminnasta. Hallituksen puheenjohtaja Olli-Pekka Lyytikäinen: Ollut liiga-HJK:n puheenjohtajana neljännesvuosisadan. Christer Björkman: Eläkeläinen. Pitkän linjan espoolainen urheiluvaikuttaja on toiminut aiemmin muun muassa salibandyn puolella. Tove Erikslund-Henriksson: Ålands Bankenin hallinnollinen johtaja. Oli FC Lahden puheenjohtaja 2000–2006 ja Kuusysin menestysaikojen varamaalivahti (1982–85). HUHTIKUUTA 2019 10 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA K un lukee listaa jalkapallon liigaseurojen hallitusten jäsenten taustoista, ylivoimaisesti suurin ammattiryhmä on yrittäjät. Tekninen johtaja Vesa Mäki: FC Interillä ei ole toimitusjohtajaa, mutta tekninen johtaja vastaa operatiivisesta toiminnasta. –?Kyllä meilläkin jokainen hallituksen kokous alkaa sillä, että puidaan edellistä ”Ei saa rakastaa liikaa jalkapalloa” Risto Niva (oikealla) on ollut Rovaniemen Palloseuran puheenjohtaja vuodesta 2005 lähtien. FC Interin hallituksessa ei ole muita jäseniä. KePS-kasvatti pelasi omalla aktiiviurallaan 127 pääsarjaottelua. Työskentelee johtotehtävissä konsulttiyhtiö Mercuri Urvalissa. Yrittäjien ja yritysjohtajien suuressa määrässä ei ole mitään yllättävää. Jussi Lumio: FC Lahden vt. HIFK LIIKEVAIHTO 1,15 miljoonaa euroa. FC Inter LIIKEVAIHTO 1,9 miljoonaa euroa. –?Hallitus ei saa olla liian rakastunut urheilupuoleen. Yritysten digitaalista muutosta nopeuttavan Catapult-yhtiön toimitusjohtaja ja perustaja. SUNNUNTAINA 21. Kuvassa Nivan keskustelukumppanina on RoPS:n toimitusjohtaja Hannu Korhonen. Leskinen: 76-vuotias entinen Nesteen ja Sammon pääjohtaja sekä hallitusammattilainen. Manageri Hexi Arteva: Vastaa Hongan operatiivisesta puolesta. PELAAJABUDJETTI 0,35 miljoonaa euroa. Taustaa myös jalkapallovalmentajana. PELAAJABUDJETTI 0,44 miljoonaa euroa. Toimitusjohtaja Aki Riihilahti: Mittava pelaajaura Euroopassa, HJK:ssa ja A-maajoukkueessa. Työskenteli aiemmin pitkään paikallisen leipomon toimitusjohtajana. Pelasi parikymppisenä 11 liigaottelua FC Lahden riveissä. On aiemminkin työskennellyt seuran toimitusjohtajana, toiminnanjohtajana ja urheilujohtajana. Paavo Beckman: Sarjayrittäjä. Jan-Erik Eklöf: Ruotsinkielisten koulujen viestijuoksukilpailu Stafettkarnevalenin toiminnanjohtaja. Joona Haavisto: Työskentelee HIFK:ssa joukkueenjohtajana ja turvapäällikkönä. Kai Koskinen: Liikkeenjohdon konsultti ja perustajaosakas August Associatesissa. Siihen on omat ammattilaisensa. Työskentelee start up -yrityksessä analyytikkona. PELAAJABUDJETTI 0,9 miljoonaa euroa. Kaarlo Kankkunen: Turvallisuusalan yritys Certegon talousjohtaja. toimitusjohtaja. 80-vuotias Ainetdin otti vuonna Yrittäjiä, konsultteja, lakimiehiä – ja vain kaksi naista Selvitimme Veikkausliiga -seurojen toimitusjohtajien sekähallitusten jäsenten taustat ja sidonnaisuuksia. Ollut IFK Mariehamnin hallituksessa yli kymmenen vuotta. Joonas Lyytikäinen: Olli-Pekka Lyytikäisen poika. Hallituksen puheenjohtaja Mika Halttunen: Sisäilmastotekniikan yritys Haltonin omistaja ja hallituksen puheenjohtaja. Mainostoimistotausta. Hallituksen puheenjohtaja Stefan Håkans: FC Interin perustaja ja meripalveluihin erikoistuneen Alfons Håkans -konsernin hallituksen puheenjohtaja. varapuheenjohtaja. –?Heille pitää antaa työrauha. Håkans-yhtiöiden vuosittainen konsernituki jalkapalloseuralle oli pitkään yli miljoonan euron suuruusluokkaa. Yli 30 vuoden kokemus jalkapallovalmennuksesta. RoPS:n Reijo Jylhä on liigaseurojen hallitusten jäsenistä ainoa urheilun ammattilainen. Jouko K. A-lehtien omistajasukua ja hallituksen pitkäaikainen puheenjohtaja. Honka LIIKEVAIHTO 1,63 miljoonaa euroa. PELAAJABUDJETTI 0,7 miljoonaa euroa. Risto Saloranta: Varatuomari. FC Lahti LIIKEVAIHTO 1,323 miljoonaa euroa. Kuuluu myös A-lehtien hallitukseen. Hallitukseen tarvitaan ihmisiä, jotka ymmärtävät liiketoiminnan logiikan, yrittäjä ja RoPS:n puheenjohtajana vuodesta 2005 toiminut Risto Niva linjaa. Thomas Hood: Pilvipohjaisia ohjelmistoja kehittävän PlanMillin toimitusjohtaja ja pääomistaja. IFK Mariehamn LIIKEVAIHTO 1,185 miljoonaa euroa. Seuran toimitusjohtaja vuodesta 2008. 2015 Hongan edustusjalkapallon osaksi Esportin bisnesperhettä. alkaen) JuhaMatti Heikari: 27-vuotias kauppatieteiden maisteri on työskennellyt aiemmin muun muassa yritysvalmennusyhtiö Trainers' Housessa. Konsernin nykyinen toimitusjohtaja Joakim Håkans ilmoitti viime vuonna, että summa on tarkoitus puolittaa kolmessa vuodessa. HJK Oy:n hallituksessa vuodesta 2009
Tämä on aika miehinen maailma edelleen. Laitinen on nuoruudessaan pelannut 24 vuotta pesäpalloa, parhaimmillaan kolmanneksi korkeimmalla sarjatasolla. Timo Harri: Sähköalan tuotteita ja palveluita tuottavan Crimppi Oy:n toimitusjohtaja. Ilves ry:n puheenjohtaja. Toimitusjohtaja Petri Fahler: Aloitti tehtävässään 2016. –?Ennen vuotta 2011 en halunnut puuttua millään tavalla pelaajaja valmentajavalintoihin, mutta sen jälkeen olen halunnut tavata kaikki pelaajat, jotka meille ovat tulleet, Niva sanoo. PELAAJABUDJETTI 0,85 miljoonaa euroa. Kuului sitä ennen kahdeksan vuotta seuran hallitukseen. Kaj Grüssner: Verokonsultti KPMG:llä, asuu Helsingissä. PELAAJABUDJETTI 0,55 miljoonaa euroa. Pekka Konstenius: Säästöpankin asiakkuusjohtaja. KPV:n edustustoiminta yhtiöitettiin 2013, kun seura pelasi Kakkosessa. KUVA: Anssi Jokiranta ottelua ja spekuloidaan seuraavaa, mutta sen pitää jäädä siihen. Työskenteli aiemmin pohjalaisen ict-yhtiö Anvian aluepäällikkönä. Ollut VPS Oy:n puheenjohtaja vuodesta 2011. Juha Eskelinen: Ravintoloitsija. Jari Palo: Etelä-Pohjanmaan Osuuskaupan kaupallinen johtaja. Kari Pansio: Kehitysjohtajana Puolustusvoimien logistiikkalaitoksen esikunnassa. PELAAJABUDJETTI 0,518 miljoonaa euroa. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 11 PLUSSA Liigaseurojen mesenaateista KuPS:n pääomistaja Ari Lahti ja FC Interin Stefan Håkans ovat vetäytyneet seuroissaan hieman taka-alalle, mutta uutena kasvona liigakartalle on tullut nousijajoukkue KPV:n toimintaa merkittävästi rahoittava Matti Laitinen. Petri Kuivamäki: Logistiikkayritys Piccolon toimitusjohtaja. Harri Jaskari: Työskennellyt kansanedustajana (kok.) vuodesta 2007. Veikko Pyyny: Asianajaja. Saraware meni viime vuonna konkurssiin. Hänen avullaan meillä on ollut käytössämme myös urheilijoiden psykologisia testejä. Karolina Huuhtanen: Kuopion kauppakamarin projektipäällikkö. VPS:n junioripuolen puheenjohtaja. PELAAJABUDJETTI 0,5 miljoonaa euroa. Liian etäälläkään hallitus ei saa urheilupuolesta olla. Sitten on nuori ravintoloitsija, jonka näkemys ja kokemus auttavat stadionin ravintolan ja pian kaupungilla avattavan sporttibaarin toimintojen suunnittelussa. Olli Pohjanvirta: Russian Capital Management Oy:n toimitusjohtaja. Nivan mukaan suurin muutos vuoteen 2005 on liigaseurojen parantunut yhteistyö ja vähentynyt eripura. Ilves LIIKEVAIHTO 1,26 miljoonaa euroa. Asianajaja Veikko Pyyny tuo juridiikan tuntemusta ja lisäksi hänellä on juniorimaajoukkueessa pelaavan poikansa kautta hyvä tuntuma seuran junioritoimintaan, Niva luettelee. Afrikkalaisista pelaajista luovuttiin ja joukkueeseen alettiin hankkia nuoria suomalaislupauksia. Niistä vain kaksi on naisia. Toimitusjohtaja Hannu Korhonen: Aloitti tehtävässään viime vuonna. Markku Lehtola: Asianajaja. Entinen liigapelaaja. valmennuskeskuspäällikkö. Työskenteli aiemmin teollisuuskonserni Sandvikin kehityspäällikkönä. Lentopalloliiton puheenjohtaja. Oli Sauli Niinistön kampanjapäällikkö presidentinvaaleissa 2006, työskennellyt aiemmin myös muun muassa kokoomuksen puoluesihteerinä. Hallituksen puheenjohtaja Pentti Kuusela: Vakuutusyhtiö LähiTapiola Pirkanmaan toimitusjohtaja. Asuu Helsingissä. Pesäpallon ohessa hän työskenteli asiakkuuspäällikkönä paikallisessa yrityksessä ja teki keikkaa työelämän esimies valmentajana. Toimitusjohtaja Tomi Erola: Toimitusjohtaja vuodesta 2017, sitä ennen Erola oli seuran hallituksen puheenjohtaja. Petteri Lehtimäki: Subwayn maajohtaja. Reijo Jylhä: Hiihtomaajoukkueen entinen päävalmentaja, Santasport-urheiluopiston vs. Kuvassa Nivan keskustelukumppanina on RoPS:n toimitusjohtaja Hannu Korhonen. Sverker Skogsberg: Ahvenanmaalaisen peliyhtiö PAF:n yhteiskuntasuhdejohtaja. Mikko Jalkanen: Asianajaja. Myös junioritoimintaan alettiin panostaa aiempaa enemmän. –?Millään seuralla tuskin on mitään sitä vastaan, että naisia olisi enemmän hallituksissa. Manageri sekä hallituksen puheenjohtaja ja ainoa jäsen Matti Laitinen: Teollisuusputkistoja ja teräsrakenteita Kokkolassa valmistavan Fineweld-konsernin omistaja ja toimitusjohtaja. Naiskiintiöt eivät ole ratkaisu, vaan pitää löytää oikeanlaisia tyyppejä, Niva pohtii. Sen jälkeen RoPS muutti radikaalisti toimintatapojaan. Kiinteistösijoittaja. Oli Palloliiton 1. Kuinka paljon liigaseuran puheenjohtajuus vie aikaa. –?Lähtökohta on, että jokainen hallituksen jäsen tuo seuraan jotain lisäosaamista. SUNNUNTAINA 21. Liiketoimintajohtaja Sami-Petteri Kivimäki: Voittanut pesäpallossa kaksi Suomen mestaruutta Vimpelin Vedon pelinjohtajana. Jari-Eerik Alanen: Keskon aluejohtaja. Meillä on yrittäjiä, jotka ovat liiketoiminnan ammattilaisia. Ville Laakkonen: Entinen liigapelaaja (VPS, Jaro) ja Ykkösen maalitykki (81 maalia). PELAAJABUDJETTI 0,9 miljoonaa euroa. varapuheenjohtaja 2003–2018. –?Reijo on eräänlainen sisäinen konsultti, joka on valmentajiemme käytössä. Risto Jalo: Jääkiekon liigaseura Ilves Hockeyn toimitusjohtaja. Entinen maajoukkuejääkiekkoilija. Työskentelee Wärtsilän keskijohdossa. Hänen johdollaan Seinäjoelle on rakentunut SJK-konserni, joka urheilutoiminnan lisäksi omistaa jalkapallostadionin ja -hallin, tuottaa mediaja hyvinvointipalveluita sekä hallinnoi asuntoja osakeomistuksia. Hallituksen puheenjohtaja Antti Haapakorva: Yritysvalmennusja konsulttitoimisto Talentree Oy:n toimitusjohtaja ja perustajaosakas. Palloliiton seuraparlamentin puheenjohtaja. Mukana viidessä yrityksessä. Tuomiolle joutui seitsemän RoPSin sambialaista ja kaksi georgialaista pelaajaa. Siinä olemme epäonnistuneet. Koulutukseltaan lakimies. KuPS LIIKEVAIHTO 1,9 miljoonaa euroa. KPV LIIKEVAIHTO 0,8 miljoonaa euroa. Tuomas Enbuske: Rovaniemeläinen tilintarkastaja. VPS LIIKEVAIHTO 1,6 miljoonaa euroa. Stefan Nåhls: Lakimies. Toimitusjohtaja Jarmo Heiskanen: Työskennellyt aiemmin Pohjois-Savon Liikunnan aluejohtajana ja Lapinlahden Eliittikisojen (yleisurheilu) toimitusjohtajana. Yrittäjänä kymmenissä Subway-ravintoloissa. PELAAJABUDJETTI 0,5 miljoonaa euroa. Mika Lehtiniemi: Kiinteistövälittäjä, Rovaniemen Kiinteistömaailman yrittäjä. Itselläni RoPS on aina mielessä. –?Se on vähän, miten sitä laskee. LM–HÄSA Ammattipoliitikkoja on seurojen hallituksissa vain yksi: Harri Jaskari, kokoomus ja Ilves.. Teemu Kontkanen: Ulkomainosyhtiö Mediateko Oy:n toimitusjohtaja ja perustaja. Nivan omistama ohjelmistoyritys Saraware oli pitkään RoPSin suurin tukija. Varsinaista työskentelyaikaa arvioisin käyttäväni keskimäärin 10–20 tuntia viikossa. Työskenteli aiemmin Telian palvelupäällikkönä. RoPS LIIKEVAIHTO 1,248 miljoonaa euroa. Janne Kotamäki: Liikemies. Hallituksen puheenjohtaja Riku Asukas: Osuuskauppa KPO:n toimialajohtaja. SJK:n entinen toimitusjohtaja ja urheilutoimenjohtaja. Pirkanmaan maakuntaliiton hallituksen puheenjohtaja. ROPS:N HALLITUKSEEN kuuluu hiihtomaajoukkueen entinen päävalmentaja Reijo Jylhä. Martti Laaksonen: Vaasan yliopiston pitkäaikainen markkinoinnin professori. Miksi. Jouni Sivunen: Lakimies, yritysjuridiikan konsultti. Aloitti viime syksynä SJK-konsernin palveluksessa ja lopetti pelinjohtajauransa. RoPS ei ollut seurana syytettynä, vaan se oli asianomistaja. Mikä hänen roolinsa on. Veikkausliigan seuroissa on yhteensä 60 hallitusten jäsentä. Tämän läksyn Niva oppi, kun sopupeliskandaali ravisteli RoPS:a vuonna 2011. Seura omistaa keskustassa kerrostalon ja siksi hallituksessa on ihmisiä, joilla on osaamista kiinteistöomaisuuden hoitoon ja jalostamiseen. Hallituksen puheenjohtaja Risto Niva: Yrittäjä. Matti Poikajärvi: Rovaniemen Väri ja Matto Oy:n toimitusjohtaja. Nurminen Logisticsin hallituksen puheenjohtaja. Raimo Sarajärvi: Liikemies, joka on luonut miljoonaomaisuuden kiinteistöalalla. Kimmo Kuula: Messuosastoja toteuttavan Expotecin projektijohtaja. Työskennellyt aiemmin matkailusekä mediaalalla. Risto Niva (oikealla) on ollut Rovaniemen Palloseuran puheenjohtaja vuodesta 2005 lähtien. RoPS:n toiminnassa on paljon naisia, mutta hallitukseen emme vain ole löytäneet sopivia. SJK LIIKEVAIHTO 2,0 miljoonaa euroa. Ollut SJK:n puheenjohtaja vuodesta 2009. Taustaltaan lakimies. Pasi Sydänlammi: Viime vuonna pörssiin listautuneen Oma Säästöpankki Oy:n toimitusjohtaja. Vesa Rautakorpi: Teollisuustarvikkeita ja -palveluita tarjoavan Tools Finlandin Vaasan yksikön vetäjä. –?Niin
HUHTIKUUTA 2019 12 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA Juho Peltoniemi Oma auto Helpoin, mutta ylivoimaisesti kallein tapa matkustaa Sri Lankassa on vuokrata kuljettaja autoineen. Nämä vinkit keskittyvät sisämaan teevyöhykkeelle sekä länsija etelärannikolle. Paras aika matkustaa seudulle on aina joulukuusta maaliskuuhun. Liikenteessä suuret kirjaimellisesti jyräävät pienet, jos ei ehdi alta pois. HIRIKETIYA : Palveluilla pakattu pieni poukama saaren eteläkärjessä. Hikkaduwa sopii perinteiseen rantalomailuun. Maan hintataso on edullinen jopa moniin Aasian lomakohteisiin verrattuna, ja siellä on mahdollista kokea lyhyelläkin lomalla monipuolinen reissu. Jos varaat majoituksen etukäteen, kannattaa kysyä, voisiko joku hotellilta käydä ostamassa junaliput puolestasi. Lomailijoiden määrän voi odottaa tästä vain kiihtyvän, sillä Lonely Planet nimesi Sri Lankan vuoden 2019 parhaaksi matkailumaaksi. Junalippujen hankinta on yleensä helppoa rautatieasemilla, mutta sesonkiaikoina ykkösja kakkosluokat saatetaan myydä loppuun nopeasti. HIKKADUWA : Tunnetuin rantakohde ja eurooppalaisten eläkeläisten talvipesä. Päivän voi löhötä hiekalla tai varjossa rantatuolilla, jonka saa käyttöön juomaja ruokaostoksia vastaan. Ykkösluokassa on ilmastointi, kakkosluokassa tuulettimet ja avattavat ikkunat. Varsinkin suosituimmalle maisemareitille Ellasta Kandyyn lippujen saaminen voi olla hankalaa. Vaunuihin ahtautuu matkustajia niin paljon kuin sisään suinkin mahtuu. Bussien hintoja ja aikatauluja ei tarvitse pahemmin selvitellä, sillä ne ovat aina halpoja ja niitä paahtaa suuremmilla väylillä jatkuvasti. Norsut määräävät, milloin jeeppisafarin sopii ohittaa lauma.. Koostimme parhaat tärpit lomalle tähän rosoiseen ja omintakeiseen maahan. Sisällissota päättyi vain noin kymmenen vuotta sitten, mutta Sri Lanka on silti turvallinen perhematkakohde. . Luonnon ystävälle Sri Lankassa on monipuolinen ja runsas merieläimistö. Mikäli tungos ja kuumuus eivät haittaa, matka kolmosluokassa voi olla elämys. Lahjoitusvaroin toimiva järjestö suojelee merikilpikonnien munia rannalla. PaUskallatko tuk-tukin tai ruuhkajunan kyytiin. Kuoriutuneet poikaset kaivetaan hiekasta ja vapautetaan yöllä. Mene asemalle tai pysäkille, kerro mihin haluat matkustaa ja löydät itsesi yleensä parissa minuutissa täpötäydestä bussista. . Juna Kiskoilla pääsee melko mukavasti, jos saat liput ykköstai kakkosluokkaan. Turismi on Sri Lankassa nopeassa kasvussa. Vuonna 1921 rakennettu silta Nine Arch Bridge Ellan lähellä on yksi Sri Lankan valokuvatuimpia paikkoja. Vesi on kirkasta ja mahdollisuudet surffata hyvät tasosta riippumatta. Useita rantoja löytyy lisää muutamien kilometrien säteellä. Aivan rannan tuntumassa on mahdollista nähdä suuriakin kilpikonnia ja värikkäitä kaloja. . SUNNUNTAINA 21. Rahastajien tehtäviin kuuluu myös kyytiin nousevien tai pois jäävien matkustajien kovaääninen hoputtaminen. Auringon palvojalle Rantakohteiden ketju alkaa pääkaupunki Colombon eteläpuolelta, ja jatkuu kylien ja pikkukaupunkien sarjana saaren eteläkärkeen asti. Turisteilta saatetaan vaatia lippua varten passinumeroa. Kuljettajat käyttävät tehokkaasti kaasua, jarrua ja tööttiä. Juho Peltoniemi Sri Lankassa on vielä viehättävää rosoisuutta jopa suosituimmilla turistialueilla, eivätkä suuret muotiketjut ja kansainväliset pikaruokapaikat ole vallanneet parhaitakaan kauppapaikkoja. Tuktuk Kolmipyöräisen taksin ajaminen on yksi maan yleisimpiä elinkeinoja, joten niitä on kaikkialla. Lippujen hankinnassa voi turvautua trokareihin (esimerkiksi www.12go.asia tai Visit Sri Lanka Tours), jotka perivät reippaan välityspalkkion. KUVAT: Juho Peltoniemi Kansallispuistojen safareille kannattaa lähteä auringon noustessa, kun eläimet ovat aktiivisimmillaan. Saarivaltiossa on rikas ja omintakeinen kulttuuri, upeita rantoja, helposti saavutettavia nähtävyyksiä, henkeäsalpaavia viidakkoja vuoristomaisemia sekä ripaus Intiaa ilman jättimäisen naapurivaltion tukahduttavia ihmismassoja. Yleensä kuskit puhuvat hyvää englantia ja toimivat myös oppaina. Rannan pohjoispääty on turistien valtaama, mutta eteläpuolella on rauhallisempaa, ja sieltä löytyy Air bnb -kohteita sekä pieniä majataloja. Lippuja myydään kuukauden etukäteen, mutta Sri Lankan rautatieyhtiöllä ei ole virallista verkkokauppaa. Lonely Planet nimesi Sri Lankan tämän vuoden parhaaksi matkailumaaksi. Hiriketiyassa on muutamia hostelleja ja majataloja. Lisätunnelmaa tuovat monissa busseissa täysillä soiva paikallinen poppi ja kojelaudalla välkkyvät jumalhahmot. Hiekkapohjaisilla, lähes rantahiekalle murtuvilla aalloilla on turvallista kokeilla lajia ensimmäisen kerran, ja perusteet osaaville löytyy paikka hieman syvemmältä. Tunnetuin lähiranta on bilepaikkanakin mainetta saanut Mirissa. Molempiin myydään varattuja istumapaikkoja, ja liput maksavat parista eurosta ylöspäin. Pienempien lasten kanssa matkustaessa saa kuitenkin varautua siihen, että lapset herättävät paikallisissa paljon mielenkiintoa. Bussi Linja-autoissa pätee kaksi kliseetä: niissä riittää tunnelmaa sekä vauhtia ja vaarallisia tilanteita. WELIGAMA : Pääosin paikallisten majatalojen ja pikkuhotellien täplittämä perhekohde, jossa on parin kilometrin mittainen hiekkaranta. Rannikon päätie halkoo kyliä ja useimpiin paikkoihin pääsee bussilla tai junalla. Lounaismonsuuni tuo sateet alueelle huhti-syyskuussa, jolloin idässä ja pohjoisessa on aurinkoisempaa. Haasteita haluavat pääsevät aalloille aivan rantakallioita viistävällä spotilla. Pitkä hiekkaranta, jota ravintolat reunustavat. Hikkaduwasssa on myös hyvät snorklaus-, uintija vesiurheilumahdollisuudet. Päivähinta on noin 50 euroa, ja mikä tahansa majoitusliike järjestää kuljettajan. Sivussa päätiestä oleva Hiriketiya on reppureissaajien suosiossa. Esimerkiksi HikTrendikäs Sri Lanka sopii monenlaiseen lomailuun . Päivällispaikan voi valita rantaa ja pääkatua reunustavista kymmenistä ravintoloista
Udawalawessa on myös alligaattoreita, puhveleita ja valtavasti riikinkukkoja. Mirissa on kuuluisa mahdollisuudesta bongata valaita. Kaupungin rugbyseura Kandy Sports Club on moninkertainen mestari, ja kotiotteluissa stadion on toisinaan ääriään myöten täynnä. Katukeittiöistä roteja saa melkein millä tahansa täytteillä. Wine storeja löytyy hieman suuremmista kylistä. LM–HÄSA a KATSO VIDEO Tuk-tuk-takseja kaupungilla ja Udawalawen suojelualueen norsuja Sri Lankassa. HUHTIKUUTA 2019 HÄMEEN SANOMAT 13 PLUSSA 1 Länsimaisen aterian saa noin kuudella eurolla ja paikallisen, useamman pienen ruokalajin sisältävän curryaterian samaan hintaan tai halvemmalla. Sri Lankassa on useita luonnonpuistoja, joista suosituin luonnonpuisto on Yala. Ei ole mitenkään harvinaista, että täysikasvuinen kilpikonna ilmestyy meressä aaltoja odottavan surffarin seuraksi. Navigaattorin käyttö määränpäätä kertoessa helpottaa tinkimistä ja säästää ylimääräisiltä mutkilta. Sesonkiaikaan lippujen saaminen voi olla hankalaa. Pienemmissäkin puistoissa näkee valtavasti eläimiä muutaman tunnin jeeppisafarilla. SUNNUNTAINA 21. Nelihenkinen perhe syö roti-aterian alle viidellä eurolla. rin kilometrin kyyti taittuu noin eurolla, mutta hinta kannattaa sopia aina etukäteen. Kummassakin kaupungissa ehtii tutustua keskeisimpiin nähtävyyksiin päivässä, mutta ympäristössä saa aikaa kulumaan pidempäänkin. Näin syöt, juot ja shoppailet hyvin JUHO PELTONIEMI MUISTILISTA Junat ovat halpa ja kohtalaisen mukava keino pidemmille siirtymille. KUVAT: Juho Peltoniemi kaduwan rannalla on käynnissä kilpikonnien suojeluprojekti, josta työntekijät vapauttavat kuoriutuneita kilpikonnia mereen. 2 Katuruoka roti sopii jokaiselle aterialle, myös jälkiruoaksi. Sri Lankan tee on maailmankuulua, mutta hienoin paketti ei takaa parasta laatua. Useat yritykset järjestävät bongausretkiä. Dialog-liittymä on suosituin ja varmatoiminen. Gallen lähettyvillä riittää rantaa ja Kandyssa voi sahata tuktuk-taksilla ympäri jyrkkään maastoon rakennettua kaupunkia. Paikallisilla räätäleillä voi teettää todella halvalla suhteellisen hyvälaatuisia vaatteita. 3 Alkoholia ei saa läheskään kaikista ravintoloista, eikä sitä myydä ruokakaupoissa. Pizzan ja täytetyn rieskan risteytystä saatetaan tarjoilla aamiaisella myös sellaisenaan. KUVA: Juho Peltoniemi Trendikäs Sri Lanka sopii monenlaiseen lomailuun Vuonna 1921 rakennettu silta Nine Arch Bridge Ellan lähellä on yksi Sri Lankan valokuvatuimpia paikkoja. Kulttuurin janoiselle Sri Lankassa on kahdeksan Unescon listaamaa maailmanperintökohdetta, joista tunnetuimpia ovat Gallen vanhakaupunki länsirannikolla ja Kandy sisämaassa. LM–HÄSA. Eniten eläimiä näkee varhain auringonnousun jälkeen, ja illaksi ehtii vielä takaisin rannalle. Udawalawen puisto on kuuluisa suuresta norsupopulaatiosta, ja sinne pääsee etelärannikolta reilussa kolmessa tunnissa. Sri Lankassa kriketti ja rugby ovat suuria lajeja, ja Kandyssa voi nähdä molempia. 4 Shoppailumahdollisuudet rajoittuvat pääosin paikallisiin tuotteisiin kuten teehen, nahkaja puuesineisiin ja tekstiileihin. Kandyssa käymisen arvoinen on Pyhän Hampaan temppeli, jossa ei tosin näe itse pyhää hammasta. Suuremmissa kaupungeissa toimii Pick Me -sovellus, jota käyttämällä reitti ja hinta ovat molemmille selvillä jo kyytiin noustessa. Safarille kannattaa lähteä jo edellisenä iltana, ja yöpyä puiston lähellä. Paikallinen pre paid -liittymä kannattaa ostaa jo lentokentältä. 5 Kansainväliset vaatemerkit eivät ole vielä löytäneet edes saaren suosituimpaan rantakohteeseen Hikkaduwaan
Mukaan voivat hakea rekisteröidyt liikuntaseurat (ei liigataso) , harrastusyhdistykset, kulttuuritoimijat ja paikalliset avustusja hyväntekeväisyysjärjestöt, joiden toiminta painottuu lapsille ja nuorille. SUNNUNTAINA 21. Kannustaa! Osuuskauppa Hämeenmaa jakaa vuonna 2019 Kannustajat-tukea 60 000€. Bonus alkaa kertyä 50 euron kuukausiostoilla. Hämeenmaa tukee alueemme lasten ja nuorten toimintaa 60 000 EUROLLA! Hae tukea ja lähetä vapaamuotoinen hakemus 30.4.2019 mennessä: sponsorointi.hameenmaa@sok.fi Lisätietoa: Osuuskauppa Hämeenmaan asiakasomistajapalvelu (03) 8130 304 (ma-pe 8-16) Syitä hankkia S-Etukortti on Bonuksen lisäksi paljon: runsaasti rahanarvoisia etuja ja S-Pankin palvelut!. (03) 8130 304, ma–pe klo 8–16. HUHTIKUUTA 2019 14 HÄMEEN SANOMAT PLUSSA Kysy lisää Hämeenmaan toimipaikasta tai hameenmaa.fi Saat alennuskortin, kun ystäväsi liittyy suosituksestasi. Suosittele ystävällesi liittymistä, saat 20€ kerta-alennuksen ravintolaostosta Uudelle asiakasomistajal le liittymislahjaksi 50€ KERTA-ALENNUS RAVINTOLAOSTOS TA! Osuuskauppa Hämeenmaan osuusmaksu on 100 €. Lue tarkemmat kampanjaehtot: www.hameenmaa.fi Lisätietoa saat Hämeenmaan asiakasomistajapalvelusta p. LIITY NYT ASIAKASOMISTAJAKSI Kampanja-aika 15.4.-31.5.2019. Osuusmaksun voi maksaa kerralla kokonaan, tai liityttäessä 20 eurolla, loppuosa maksetaan kertyvällä Bonuksella 24 kk kuluessa