Päätoimittaja Tuulia Viitanen Stand-upkoomikko Teemu Vesterinen tärisee tarkoituksella Sivut 16–25 Mirella Rundgren pisti elämänsä uusiksi syöpädiagnoosin jälkeen Sivut 26–33 Sivut 2–15 Uusi kirja kertoo, miksi joku osti junassa monta voileipää ja piilotti ne
Matkalla maistuu Uusi kirja kokoaa suomalaisen reissuruoan ja liikkumisen historiaa. Riihimäen rautatieasemalla Riihimäki-päivänä 1958: juhlajuna on saapunut asemalle, ja junaemäntä tarjoilee veturinkuljettajalle evästä veturin hyttiin. O. Keskiviikko 25.12.2024 2 ?????????????. LEHTONEN / RAUTATIEMUSEO
Ulkoministerinäkin toimineesta konkarista tuli meppi ja Euroopan parlamentin olutkerhon toinen suomalaisjäsen kokoomuslaisen Jyrki Otilan (1941–2003) suosituksesta. Kummallakin junankäyttäjällä oli ammentaa kokemusasiantuntemusta suomalaisen alkoholipolitiikan koukeroista Brysselin tietolaariin. Kyllin kirjassa kerrotaan junaemännän muistelleen, että mies oli ostanut kolme olutta ja jokaisen kanssa voileivän. Nämä ja sadat muut tarinat julkaisi Ritva Kylli kirjassaan Ruokaa reissussa (Gaudeamus 2024). Toisena mainittu sankari jää tuntemattomaksi, muttei kenties ainoaksi. Historiajärkäle ilmestyi tänä syksynä. Keskiviikko 25.12.2024 3 Sakari Nupponen M inisteri tilasi ruusunmarjapilttiä, jotta sai ostettua olutta Turun-junassa. Toinen onneton osti monta voileipää ja piilotti ne, kun luuli, että junissa on voimassa vielä voileipäpakko. Junaemäntä löysi ne pöytiä siivotessaan roskiksesta. ??????????????. Mies oli vielä 1980-luvun lopulla uskonut, että olutta ostaessaan on ostettava myös jotain syötävää. Tuo ensimmäinen esimerkkihenkilö ja ministeri oli turkulainen sosiaalidemokraatti Pertti Paasio (1939– 2020). Kansien väliin on katettu kaikki maan ja taivaan väliltä: maistellaan muinaissuomalaisen vaeltajan eväät tuohikontista ja tutustutaan Finnairin ensimmäisen luokan herkkuihin. Rautateillä huristellaan lähes jokaiselle tutuksi tulleessa makumaailmassa
Sittemmin tulevat alkoholivirkamiespolvet vahvistivat tätä pakkoa ja sen pelkoa. Keskiviikko 25.12.2024 4 Rautatiehallitus oli määrännyt voileipäpakon asemaravintoloihin 1905. Kun kansainvälisyys katosi Venäjän vallankumoukCompagnie Internationale des Wagons-Lits et des Grands Express Européens -yhtiön ravintolavaunussa näytti tältä. Pohjolan perukoille laivattu kalusto oli käytettyä, mutta se ei menoa haitannut. Sotien välillä niitä kulki radoillamme toistakymmentä. FOTO ROOS / MUSEOVIRASTO. Ennen ensimmäistä maailmansotaa vaunuja oli kahdeksan. Belgialais–ranskalainen yhtiö toi sellaista loistokkuutta, mitä olemme tottuneet näkemään Idän pikajunan arvoitus -elokuvissa. Mutta tsaarin aikaan saapui jotain muutakin, ravintolavaunut. ?????????????. Compagnie Internationale des Wagons-Lits et des Grands Express Européens kuulostaa juuri siltä, mitä se on. Kuva on vuodelta 1926
III-luokan matkustajan piti maksaa lisämaksu, että hän pääsi edes II-luokan puolelle. Asiakkaan kannalta ravintolavaunuissa vallitsi selvä luokkajako. Liiankin suosittuja. tammikuuta 1862. Siksi tarvittiin asemaravintolat, joista tuli suosittuja kokoontumispaikkoja. Juna saapui suuntaansa kolmena päivänä viikossa. Tampereella ilmestyvä Aamulehti paheksui vuonna ” Suomen ensimmäinen asemaravintola avattiin Hyvinkäällä 31. ??????????????. Viimeiset eurooppalaiset vaunut köröttelivät kuitenkin liikenteessä vuoteen 1964. Suomen ensimmäinen asemaravintola avattiin Hyvinkäällä 31. Omia oli alettu rakentaa vuonna 1936. tammikuuta 1862. Junissa ei alkuun ollut tarjoilua. I-luokan puolelle ei ollut asiaa kuin I-luokan lipun lunastaneilla. Keskiviikko 25.12.2024 5 sen jälkeen, ravintolavaunut kulkivat Helsingistä vain Viipuriin, Turkuun ja Tampereen kautta Haapamäelle sekä välillä Seinäjoki–Oulu. Asemilla vallitsi sama luokkajako kuin junissakin. Kun Helsingistä lähdettiin kello 8.00, Hyvinkäällä oltiin 10.45, jossa pysähdys kesti 15 minuuttia, ja Hämeenlinnaan saavuttiin 12.40. Se vetäytyi lokakuussa 1959. Eristäytynyt Suomi osoittautui eurooppalaiselle yhtiölle toivottoman tappiolliseksi. I-luokalle ja II-luokalle oli omat osastonsa
Laki oli voimassa 1919–32. Kuva on vuodelta 1936. Sen oli piirtänyt Eliel Saarinen. Ensimmäistä rajoitusta kierrettiin heti alusta alkaen jättämällä leivät syömättä. Kissoja pidettiin rottien takia. Hyvinkään asemaravintola luisui kieltolain alettua toisenlaiseen kaaoksen. Tähän iski silmänsä raittiusväki, joka sai lobattua voileipäpakon rautateille 1905 ja kieltolain läpi eduskunnassa jo 1907. Keskiviikko 25.12.2024 6 1893 asemaravintoloiden ja junien menoa: ”Ryysyisetkin matkustajat tuhosivat ryyppyihin viimeiset roponsa samaan aikaan kun iljettävä juomaelämä oli kielletty sakon uhalla kaduilla ja toreilla.” Oli siis syntynyt tapa lähteä kuin risteilylle. Tarjoilupöydillä oli torakoita ja kissojen ulosteita. ?????????????. Viipurin rautatieasema oli Suomen vilkkaimpia. WIIPURI.FI. Jälkimmäistä lakia ei vahvistanut tsaari, ja se tuli voimaan vasta Suomen itsenäistettyä
Keskiviikko 25.12.2024 7 Asiakkaiden mukaan leikkeleet olivat pilaantuneita, kahvi huonon makuista ja maito myrtynyttä. MUSEOVIRASTO. ?????????????. Asemien asema alkoi heiketä, kun Suomi autoistui. Vasikanlihassa liikkui matoja. Asemaravintoloiden merkitys oli suurimmillaan toisen maailmansodan jälkeen, kun koko Suomi oli liikkeellä ja ne olivat kaupparatsujen lentokenttiä. Rautatieläisen antaman todistuksen mukaan ruoka oli parempaa aiemman omistajan aikana ja Riihimäellä. Kuva on 1920-luvulta. Sen mannermaisissa tiloissa nautittiin jo kahvia ja punssia, kun aseman kaksoisolento Helsingissä toimi ensimmäisen maailmansodan loppuun asti venäläisenä sotilassairaalana. Mutta oli loistoakin. Viipurin asemaravintola. Sitä edusti Eliel Saarisen (1873– 1950) piirtämä rautatieasema Viipurissa
Jopa viini tuli juniin, aamupaloja alettiin tarjoilla hytteihin ja ruokalista monipuolistui, mutta poikkiteloisia sanojakin lausuttiin Suomen matkalla EU:hun, kuten kirjailija Tuula-Liina Variksen ärähdys. Asemaravintolat uusittiin 1978–79, uusien ravintolavaunujen rakentaminen oli alkanut 1972 Valmetilla ja 1980-luvun nousua kiihdyttivät IC-junat. LEHTONEN / RAUTATIEMUSEO. O. Keskiviikko 25.12.2024 8 Uusi tuleminen alkoi 1977. Hän matkusti Joensuusta Pieksämäen kautta Tampereelle ja kynäili Suomen Kuvalehteen vuonna 1994 näin: ”Annos maksaa 39 markkaa ja vissypullo kympin Lahden A:ta (silloin vielä III:sta) ja tupakkaa nautittiin ravintolavaunussa matkalla Hämeenlinnasta Helsinkiin vuonna 1959. Alkon tytäryhtiö Yhtyneet Ravintolat Oy (sittemmin Arctia) lähti osakkaaksi Liikenneravintolat Oy:hyn (sittemmin Avecra). ?????????????. Reissussa ovat Euroopan rautateiden mainospäälliköt
Enää ne eivät ole oikeastaan mitään asemaravintoloita vaan pikemminkin nakkikioskeja, joiden lopetus/ ulosmyynti etenee tässä järjestyksessä: Hesburger Helsinki (joulukuu 2024), Roberts Coffee Helsinki (maaliskuu 2025), Kahvi & Lippu Tikkurila (maaliskuu 2025), Kellobaari Kerava (toukokuu 2025), Roberts Coffee Tampere (kesäkuu 2025), Minuuttibaari Helsinki (kesäkuu 2025), Street Bar Wursti Helsinki ??????????????. Matkan varrella se hoiti myös hotelleja, asemien pysäköintipaikkoja ja jopa Beriozka-myymälöitä Neuvostoliitossa. Keskiviikko 25.12.2024 9 päälle. Toimihenkilö panee annoksen matkustavaisen eteen sillä ilmeellä, että samalta se hänestäkin näyttää.” Varis päättää tekstin lohduttomiin sanoihin: ”Suomesta ei ikinä tule matkailumaata.” Liikenneravintolat Oy sai alkunsa 1977, kun uusi yhtiö kuittasi aiemman Matkaravinnon tappiot ja otti hoitaakseen niin junakuin asemaravintolat. 1991 nimi muuttui ajan hienosteluhengen mukaan Avecraksi. Sittemmin vähemmistöosakkaana toimi Rail Gourmet. 2017 VR Group ja brittiläinen Rail Gourmet Group sopivat osakekaupasta, jolla junacatering-yhtiö luopui 40 prosentin osuudestaan VR:n hyväksi. Nyt VR eli sen kokonaan omistama Avecra sulkee kaikki kahdeksan kivijalkaravintolaansa joulukuusta 2024 alkaen syyskuun 2025 loppuun mennessä. Suoraan sanoen, matkustavaisesta näyttää kuin joku olisi oksentanut lapamatonsa tykötarpeineen lautaselle. Vähemmistöosakkaana ja asiantuntijana toimi Alkon tytäryhtiö. Katkarapupasta on läjä limaista nauhamakaronia, jonka päällä leviää arveluttava vaaleanpunainen, möykkyinen mössö
Ainoa raiteilla toimiva kilpailija on HOK-Elanto, joka operoi Spårakoffia, helsinkiläistä pubiratikkaa. Hän kertoo, että kirjan idea lähti kansainvälisestä konferenssista, jonka teemana oli Food on the Move. 72 työntekijän työsuhteet päättyvät tai mahdollisesti siirtyvät uusille isännille. ” Junaravintoloista VR ei aio luopua. ??????????????. Junaravintoloista VR ei aio luopua. Ainoa raiteilla toimiva kilpailija on HOK-Elanto, joka operoi Spårakoffia, helsinkiläistä pubiratikkaa. Ruokaa reissussa -kirja on näkökulmaltaan harvinainen. Kukaan ei liene toivon mukaan (oululaisittain ilmaistuna) niin pölijä, että lähtisi tutkimaan kaikki mahdolliset liikennemuodot ja niihin liittyvän ruokailemisen historiaa, sanoo Ritva Kylli, arktisen ja pohjoisen historian yliopistonlehtori sekä Suomen ja Pohjois-Euroopan historian dosentti Oulun yliopistossa. Siellä kokoontuneiden tutkijoiden tuotoksia on koottu omaksi kirjakseen, mutta artikkelikokoonpanoa ei voi pitää varsinaisena yleisesityksenä. Keskiviikko 25.12.2024 10 (kesäkuu 2025) ja Ooster Helsinki (syyskuu 2025). Mutta onko vastaavaa reissuruoan historiaa käsittelevää kirjaa tehty edes missään muussa maassa. – En usko, että samanlaista kirjaa on tehty missään muualla. Suomessa on keittokirjoja mökkeilijöille, retkeilijöille, veneilijöille ja niin edelleen. Pyyhinvaeltajista on ehkä jotain spesiaalia, mutta yleisesitystä
Kuva salista nykyasussa löytyy seuraavalta sivulta. ??????????????. Siirtolaisten ruokahistorian oli aluksi tarkoitus olla osa tätä reissuruokakirjaa, mutta aihepiiri erotettiin jo kirjoitustyön alkuvaiheessa omaksi kokonaisuudekseen. – Se kertoo amerikansuomalaisten siirtolaisten ruokahistoriasta ja siitä, miten he säilyttivät suomalaiseen ruokakulttuuriin liittyviä ruokamuistojaan sukupolvesta toiseen – mitkä ruoat kulkivat mukana ja mitä unohdettiin. Keskiviikko 25.12.2024 11 Kyllin kolmas ruokahistoriakirja on jo työn alla. Kirjailija Juhani Ahon (1861–1921) romaanihenkilöiden Matin ja Liisan eväät, valkeat pöytäliinat, sota-ajan ja sen jälkeisen ajan ruuhkaiset vuodet, olympialaiset kohokohtana, autoilun tuoma laskusuuntaus, uusi nousu 1970–1980-luvuilla kaluston ja remonttien ansiosta VILJO PIETINEN / MUSEOVIRASTO Helsingin asemaravintolan sali oli täynnä vuonna 1938
??????????????. Finch ja Ilmari Aalto maalasivat maiseman Kolilta Berliinin matkailunäyttelyyn 1911. – Koko ajan on menty yhä enemmän kohti rationalisointia ja standardointia – vähän samaan tapaan kuin teiden varsilla, jossa kaikki autolla liikkujat ryhtyivät jossain vaiheessa syömään aina yhtä yllätyksetöntä ABC-ruokaa, Kylli toteaa. SAKARI NUPPONEN Eero Järnefelt, A. Nyt teos restauroidaan. Keskiviikko 25.12.2024 12 ja kilpailun lisääntyminen EU:n myötä radanvarsilla. W. – Kirjailija Sakari Topeliushan (1818–2898) kuvasi Suomen rautatiematkailun alkuvaiheessa voileipiä, ja siitä on sitten edetty ravintolavaunujen nykysuosikkiin, lihapulla-annokseen. Helsingin päärautatieasemalla se on todistanut monenlaista. Voiko eri vuosikymmenille nimetä oman nimikkorautatieruoan: lihapiirakka, muna-anjovisleipä, lihapullat tai lohikeitto
Vuosien saatossa rautatiepiirakka sai nimekseen Möttönen. 1980-luvulla Suomen päärautatieaseman nakkikioskin hupputuotteeksi nousi Helsinkiwursti. Myöhemmin rautatieyhtiön hallintoneuvostossa keskusteltiin, onko lihapiirakka oikea ruoka eli voiko sen kanssa myydä olutta. Nimen alkuperä on kiistanalainen. Erityisesti se ilahdutti Tampereen junan tuomia, koska se muistutti Vaakon Nakin klassikkoa Wigwurstia. Yön kulkijat kävivät lusikoimassa sitä ennen aamun sarastusta. Avecra lopetti kertaalleen niiden myynnin. Asemapiirakkaa ja rautatiepiirakka myytiin niin paljon, että kellotorniin piti rakentaa oma leipomo. ??????????????. Sipoolaisen Pekka Pajuniemen lihaisa, valkosipulinen ja mausteinen makkara erosi jauhoisesta valtavirrasta. Tampereen asemaravintolan hernekeitto oli puolestaan samankaltainen ilmiö kuin Pariisin vanhojen hallien sipulikeitto, soupe à l’oignon. Pajuniemen nykyisen omistajan Landeli Groupin mukaan Helsinkiwursti on tuotetauolla. Sen salli suomalaisille keskiolutlaki 1969. Keskiviikko 25.12.2024 13 Jutun kirjoittajan valitsemat klassikot Sakari Nupponen Helsingin asemaravintolan lihapiirakkaa alettiin paistaa jo ravintoloitsija Nikolai Noschiksen aikaan 1920-luvulla
Keskiviikko 25.12.2024 14 Tätä ei moni enää usko. Nyt sinne rakennetaan kokoustiloja ja pienpanimoa. Helsingin päärautatieaseman tornissa toimi aikoinaan piirakkaleipomo. SAKARI NUPPONEN ??????????????
Moni valinta osui tähän keittoon. Tästä legendasta myös Ritva Kylli kertoo kirjassaan Ruokaa reissussa (Gaudeamus 2024). Niitä on paha syrjäyttää. ??????????????. Junaravintoloissa vuosikymmenten klassikkoja ovat olleet lihapullat ja lohikeitto. Lähtömerkki tuli, kun kaikki oli kestitty. Oma lukunsa oli Koivun aseman kahvitauko. Dieselin aikakausi pyyhkäisi rataverkostostamme tämänlaisen matkailuromantiikan ripauksen. ” Asemapäällikkö huolehti, että matkustajat ehtivät hänen vaimonsa emännöimään kanttiiniin pannukakku-, lettutai pullakahveille. Asemapäällikkö huolehti, että matkustajat ehtivät hänen vaimonsa emännöimään kanttiiniin pannukakku-, lettutai pullakahveille. Takavuosina ne olivat ensimmäinen kotoinen maku (suomalaisen kahvin ja oluen ohella) Pietarin-junissa idänreissulta palaaville. Alkoholilain tiukennus lopetti keskioluen yömyynnin ja samalla hernekeiton suursuosion. Keskiviikko 25.12.2024 15 Kolmosolutta sai näet anniskella kellon ympäri. Keitto maksaa nyt 13,60 euroa ja lihapulla-annos koosta riippuen 13,90–16,50 euroa. Pikajunan höyryveturin oli pakko ottaa vettä ja halkoja Rovaniemen ja Oulun puolivälissä. Ravintola edellytti kuitenkin, että jotain on syötävä
Keskiviikko 25.12.2024 16 ?????????. JUSSI POHJAVIRTA. Teemu tärisee stressin ja kuormituksen pois Stand-up-koomikko Teemu Vesterinen sanoo, että kehoa kuuntelemalla voi eheytyä monella tapaa ja siksi hän on tärissyt tietoisesti lähes koko aikuisikänsä. Inka Palokangas Teemu Vesterinen kokee, että tärinäterapia on auttanut häntä muodostamaan paremman yhteyden omaan kehoon ja siten omiin tunteisiin
Alkusyksystä ison projektin päättymisen jälkeen mies tärisi kaksi tuntia samalla, kun katsoi Netflixiä. Nimi tulee sanoista Trauma Releasing Exercises eli suoraan käännettynä trauman purkuharjoitteet. TRE on amerikkalaisen sosiaalityön tohtori David Bercelin 2000-luvun taitteessa kehittämä menetelmä, jolla hän pyrki auttamaan Lähi-idän ja Afrikan sodissa fyysisesti ja psyykkisesti traumatisoituneita ihmisiä. Nykyisin tärisen ennen kaikkea purkaakseni jännitystä ja kuormitusta sekä rentouttaakseni kehoa, esimerkiksi ennen keikkaa. Joskus menee minuutti. Kehon liike voi olla mitä tahansa näistä, kun stand-up-koomikko Teemu Vesterinen asettuu tuolille tai lattialle ja alkaa tarkoituksellisesti täristä. Sittemmin menetelmä on rantautunut yhdeksi menetelmäksi sosiaalija terveydenhuollon sektorille, kuten sairaaloihin ja sosiaalihuollon yksiköihin sekä (trauma) psykoterapeutin, psykofyysisen fysioterapeutin, psykologin ja psykiatrin vastaanotoille. – Kun olin nuori, tärisin kuormituksen yhteydessä ja rentoutuessa. Silloin sitä pidettiin outona tai vikana, vaikka itse ajattelin sen olevan jollain tasolla luonnollista. Mies on tärissyt jo teini-ikäisenä, mutta tietoista se on ollut vasta aikuisiällä. TRE-harjoituksessa tehdään sarja erilaisia liikkeitä, joilla aktivoidaan erityisesti yläja alavartalon toisiin??????????. Keskiviikko 25.12.2024 17 T ärinää, vapinaa, nykimistä, nytkettä, vispaamista, kouristelua, heilumista, hytkymistä, vipatusta, hörinää, ölinää, ravistelua, joskus täysin sisäistä ja ulospäin näkymätöntä. Vesterisen harjoittama tärinä on itsehoitomuotona käytetty TRE-menetelmä
??????????. Muutamien valmistelevien liikkeiden jälkeen lopulta vain täristään. Liikkeisiin kuuluu myös seinää vasten tehtävä puoli-istunta, jossa usein jalat alkavat täristä. Keskiviikko 25.12.2024 18 Harjoitus lähtee liikkeelle seisaaltaan, jossa otetaan toisesta jalkaterästä kiinni ja noustaan muutaman kerran päkiälle molemmin puolin. Harjoituksessa loppuliike tehdään yleensä selällään lattialla
??????????. – Jääkiekko on tunnetusti lonkalle vaikea laji, ja nyt alaselkä reagoi, hän selittää maatessaan lattialla jalat koukussa, samalla kun lantio tekee pientä nykimisliikettä. Tarkoituksena on herättää kehon fysiologinen tärinämekanismi, joka löytyy niin eläimiltä kuin ihmisiltäkin. Niin henkinen kuin ruumiillinenkin rasitus vaikuttaa. Menetelmä voi auttaa viemään loppuun kesken jääneitä puolustautumisen, suojautumisen, jähmettymisen tai lamaantumisen reaktioita, jolloin autonomisen hermoston toiminta voi hiljalleen palautua tarkoituksenmukaiselle tasolle. Ajatus on, että siellä se jännitys ja trauma asuu, itsekin sertifioiduksi TRE-ohjaajaksi muutamia vuosia sitten kouluttautunut Vesterinen kertoo. – Kovan liikunnan jälkeen täristessä maitohappotasot ” Se, missä tärinä tuntuu tai näkyy, on täysin riippuvaista yksilöstä ja päivästä. – Ne ovat yksinkertaisia jumppaja venytysliikkeitä, joilla aktivoidaan lihaskalvoja eli faskioita. Ennen haastatteluhetkeä Vesterinen oli pelannut jääkiekkoa, ja tärinä nousi erityisesti lantion seudulle ja lonkalle. Ajatus perustuu siihen, kuinka selkärankaiset eläimetkin tärisevät esimerkiksi jännittävän tilanteen lauetessa. Se, missä tärinä tuntuu tai näkyy, on täysin riippuvaista yksilöstä ja päivästä. Niin henkinen kuin ruumiillinenkin rasitus vaikuttaa. Keskiviikko 25.12.2024 19 sa yhdistävien lantionseudun lihaksia
– Tavoitteena on, että tärinä lopulta leviäisi joka puolelle kehoa. Trauma Releasing Exercises eli TRE on itsehoitomenetelmä, jossa käynnistetään tietynlaisella liikesarjalla lihasten vapinana tai tärinänä alkava luonnollinen ja nopeasti vaikuttava palautumismekanismi, jota käytetään myös sosiaalija terveydenhuollossa. Tärinä voi myös muuttua vuosien myötä, kun harjoituskertoja kertyy. Molemmissa tilanteissa se kuitenkin purkaa jännitystä kyseisestä kehon kohdasta. Menetelmää ei suositella esimerkiksi sydäninfarktin tai syöpäleikkauksen tai -diagnoosin jälkeen tai epilepsiaa sairastaville. Olen ainakin omalla kohdallani huomannut, kuinka tärinä nopeuttaa myös fyysistä palautumista. Auttaa purkamaan stressiä, jännityksiä ja traumoja kehosta ja mielestä. . . . . Lähde: TRE Finland ??????????. Yleensä tärinä toistuu tietyssä kohtaa keMIKÄ. TRE-menetelmä . Sertifioiduksi TRE-ohjaajaksi on Suomessa valmistunut noin 400 ihmistä. Mikäli taustalla on vakavia traumakokemuksia, traumaattista stressihäiriötä, masennusta, ahdistusoireita, kaksisuuntaista mielialahäiriötä, paniikkihäiriötä, psykoositaipumusta tai skitsofreniaa, on ensin käytävä keskustelu sosiaalitai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Keskiviikko 25.12.2024 20 nousevat, mutta sen jälkeen ne laskevat. Joskus tärinä on suurta, joskus se voi olla hyvin pientä. Kehittäjä amerikkalainen tohtori, stressinja traumahoidon asiantuntija David Berceli
– Tärinällä ne on mahdollista saada samalle viivalle ja rauhoittumaan se jatkuva pörinä, hän jatkaa ja tuo kädet samalle korkeudelle. – Tämän avulla on mahdollisuus oppia palautumaan ja välttelemään uupumusta, kun oppii tuntemaan omat rajansa. Tämän idea on antaa keholle lupa purkaa fyysisiä jumeja ja tunteillekin lupa tulla. Koen, että tällä on kolme tiivistä käyttötapaa: henkinen ja fyysinen palautuminen, vireystilan säätäminen joko piristäväksi tai rauhoittavaksi ja terapian tukeminen. – Pää menee täällä ja keho täällä, hän sanoo ja havainnollistaa nostamalla toisen käden ylös ja toisen alas. Keskiviikko 25.12.2024 21 ” Tärinällä ne on mahdollista saada samalle viivalle ja rauhoittumaan se jatkuva pörinä. Mikään ei estä menetelmän kokeilemista itsenäisesti, mutta kehittäjä suosittelee ensimmäiselle kerralle sertifioidun ohjaajan kurssia. Tärinän sekä tunteiden laajuutta tai pienuutta ei tarvitse hävetä. Keholliset menetelmät voivat nostaa pintaan voimakkaitakin reaktioita, joiden koh??????????. Tärinä saattaa nostattaa myös tunteita, kuten naurua tai itkua, ja ne ovat kaikki ok. Teemu Vesterinen hoa niin pitkään kuin siinä on jotain käsiteltävää. Vaikka tärinää käytetään erityisesti trauman purkuun, Vesterinen näkee, että se on hyödyllinen työkalu nykyihmiselle, joka yhä useammin roikkuu henkisesti uupumuksen äärirajoilla
– Harjoitus voi mennä niin voimakkaaksi, että se pitää esimerkiksi keskeyttää, ja täytyy tietää, kuinka se tehdään, Vesterinen sanoo. Terapiakin alkaa mennä yhä Teemu Vesterisen stand up -esitys Traumassa ei puhuta suoraan TRE:stä, mutta kehoyhteydestä kylläkin. ??????????. – Kyllä sieltä nousee sellainen ”tätähän mä oon kaivannutkin” -kommentti. Aloituskurssilla käydään läpi muun muassa itsesäätelyä ja TRE-liikennevalot, joiden avulla tunnistetaan tärinän voimakkuus. Keskiviikko 25.12.2024 22 taamisessa koulutettu ohjaaja osaa turvallisessa tilassa auttaa ja ohjata tarvittaessa muunlaisen avun piiriin. Vesterisen kurssia on suositeltu terapian yhteydessä sitä tukevana itsehoitona. Aina kaikki eivät tärise ensimmäisellä kerralla, mutta ne jotka tärisevät, kuvailevat oloa sen jälkeen hyväksi
Kehoa kuuntelemalla voi eheytyä monella tapaa. Myös sellaiset, jotka olisi hyvä päästää pois. Vuosi sitten aloin keskittyä enemmän omaan hyvinvointiini ja ystäväni vinkkasi tästä uudestaan. Menin alkeiskurssille, ja siitä lähtien olen käynyt ryhmätunneilla säännöllisesti. Tällaiselle Vesterisen järjestämälle kurssille osallistui vuosi sitten ensimmäisen kerran kuopiolainen Kirsi Koponen. Ajattelin, että nyt Kirsi kuuntele itseäsi. Koponen sanoo, että hänelle yhdessä kursseilla tehtävä harjoitus on hyvin kokonaisvaltainen kokemus, joka meenemmän kehokeskeisyyden suuntaan, mikä on järkevää. – Minulle suositeltiin tätä menetelmää jo seitsemän vuotta sitten stressinpoistomenetelmänä, mutta se vain jotenkin jäi. Keskiviikko 25.12.2024 23 ”Nyt Kirsi kuuntele itseäsi” Inka Palokangas Vaikka TRE-menetelmää käytetäänkin sosiaalija terveydenhuollon sektorilla, on sitä yhä useammin tarjolla myös yksityiskursseina. Halusin vapauttaa kehosta kaiken kuonan, kuten trauman ja stressin. Aina asioille ei ole sanoja tai ne eivät riitä, mutta keho on viisas ja säilöö asiat. ??????????
Menetelmää suositeltiin hänelle ensimmäisen kerran jo seitsemän vuotta sitten. Nyt viimeksi oli hyvin aaltoileva, mutta lempeä harjoite. Välillä on itkua ja naurua. Keskiviikko 25.12.2024 24 nee joka kerta asteen syvemmälle. Hän saattaa tärisyttää jalkoja esimerkiksi katsellessaan lastensa jalkapalloharjoituksia tai odottaessaan autossa. – Ensimmäisellä kerralla jännitti, mutta aika helposti tärinä lähti liikkeelle. Jokainen kerta on hyvin erilainen riippuen siitä, millainen tilanne omassa arjessa on päällä. Kuopiolainen Kirsi Koponen on käynyt TRE-kursseilla vuoden, koska haluaa panostaa omaan fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiinsa. Nyt vuotta myöhemmin Koponen kokee, että energia liikkuu kehossa eri tavalla ja uskoo jatkavansa harjoittelua aina, kun on tarve. Välillä on noussut pintaan vaikeitakin tunteita menneisyydestä. Tärinää hän harjoittaa myös arkisissa tilanteissa. ??????????
Ennen energiat eivät virranneet koko kehossa samalla tavalla, ja koen, että tunnistan omia rajojakin paremmin. – Olen saanut esimerkiksi yhteyttä vatsan seutuun, jossa on ollut paljon kaikkea neljän raskauden jälkeen. Lasken tärinällä irti sellaisesta, mikä ei enää palvele. ” Ensimmäisellä kerralla jännitti, mutta aika helposti tärinä lähti liikkeelle. Kirsi Koponen ??????????. Keskiviikko 25.12.2024 25 TRE-kursseilla Teemu Vesterinen ohjaa alkulämmittelyliikkeet ja sen jälkeen lähinnä seuraa vierestä, että kurssilaisilla on kaikki hyvin harjoitusta tehtäessä
Keskiviikko 25.12.2024 26 ???????. Paljon pahaa, vielä enemmän hyvää Syöpädiagnoosi laukaisi muutoskierteen, joka sai Mirella Rundgrenin vaihtamaan ammattia, siviilisäätyä, kotia, elämänasennetta ja ystäväpiiriä. Hän toivoo saavansa olla täällä vielä pitkään. Pirjo Tiihonen / SUSU ”En halua elää enää sitten kun -elämää”, Rundgren sanoo. JAAKKO HEISKANEN
Rundgren kuitenkin kuulostaa siltä kuin olisi tehnyt sinunkaupat kuoleman kanssa. Taulun tunnelma on omistajansa silmiin niin vahva, että se nojasi Rundgrenin aiemmassa kodissa väärinpäin seinää vasten. Se on rintasyövän alalajeista harvinaisimpia, leviää aggressiivisesti ja uusiutuu herkästi. On siis odotettava vielä vuosi. Keskiviikko 25.12.2024 27 O lohuoneessa on esillä voimakas muotokuva, joka esittää Mirella Rundgrenia. – Tällä hetkellä elän vielä löysässä hirressä. Hän on nyt onnellisempi ja tasapainoisempi kuin ennen sairastumistaan. Sen maalasi Rundgrenin ystävä, taiteilija Noora Svärd. – En halunnut silloin sitä seinälle. Sieltä löytyi iso möykky. Syöpä on silti taustalla harmaana hahmona, mukana kulkevana varjona. Se löysi paikkansa vasta muuton jälkeen, sillä ihminen taulussa on kokenut isoimman muutoksen koskaan, Rundgren sanoo. ????????. Tämä tapahtui vääjäämättä sen jälkeen, kun käsi osui reilut kaksi vuotta sitten suihkussa rinnan alle. Rundgrenin rintasyöpä on selätetty, ainakin toistaiseksi. ” Diagnoosi oli triplanegatiivinen rintasyöpä. Jos syöpäni uusiutuu kolmen vuoden kuluessa diagnoosista, se on todennäköisesti sitten menoa. Siksi joulun aika kuluu rauhallisella ja iloisella mielellä uudessa, rakkaassa kodissa
Selviänkö vai kuolenko tähän. Se on rintasyövän alalajeista harvinaisimpia, leviää aggressiivisesti ja uusiutuu herkästi. Keskiviikko 25.12.2024 28 Diagnoosi oli triplanegatiivinen rintasyöpä. MIRELLA RUNDGRENIN KOTIALBUMI ????????. Rundgren on peruspositiivinen, eikä hän vajonnut alkushokin jälkeen synkkyyteen. – Ajattelin silloin, että miksi juuri minä. Oli katsottava kuolemaa silmiin. Hän liittyi heti mukaan syöpäyhdistyksen toimintaan ja sai syöpää sairastavien ryhmätoiminnasta ja nettitapaamisista kaipaamaansa vertaistukea. Hän hankki netistä tietoa rintasyövästä ja sen hoidosta sekä tutustui syövän lääketieteelliseen sanastoon ymHoidot veivät hiukset
Jos halusin, minun oli itse pyydettävä, että hän lohduttaisi vaikka halaamalla. Sytostaattihoidot pysäyttivät syöpäkasvaimen kasvun, mutta toivat haittavaikutuksia. Olin kuitenkin käsitellyt asiaa, eikä ero tuntunut sen takia niin pahalta. Keskiviikko 25.12.2024 29 märtääkseen paremmin lääkäreiden puhetta. Kun Rundgren kertoi sairaudesta silloiselle esimiehelleen, tämä irtisanoi Rundgrenin samassa keskustelussa. ????????. Parilla oli takanaan lähes 20 vuoden avioliitto. Pian diagnoosin jälkeen kuitenkin päätin, että aloitan sairaanhoitajaopinnot ja erikoistun syöpähoitoihin. – Olin itsekin ollut tyytymätön suhteeseemme, mutta olin laittanut ajatuksen mahdollisesta erosta hautumaan. – Mieheltäni en saanut myötätuntoa tai empatiaa. Olin syöpähoitojen aikana suhteessamme hyvin yksin. Hiusten ja kaikkien karvojen lähdön lisäksi Rund” Kun Rundgren kertoi sairaudesta silloiselle esimiehelleen, tämä irtisanoi Rundgrenin samassa keskustelussa. Vuosi sitten Rundgrenin mies ilmoitti whatsapp-viestillä haluavansa erota. – Aloitin siis syöpähoidot potkut saaneena. Elettiin korona-aikaa, ja irtisanominen tapahtui tuotannollisista ja taloudellisista syistä. Mutta vastoinkäymiset eivät jääneet tähän
JAAKKO HEISKANEN ????????. Keskiviikko 25.12.2024 30 Rundgren liittyi syöpädiagnoosin jälkeen syöpäyhdistyksen toimintaan, josta sai vertaistukea
Rundgren odottaa parhaillaan pääsyä terveen rinnan symmetrialeikkaukseen, jossa toinen rinta leikataan samankokoiseksi. Lisäksi syöpäkasvaimen viereen oli kasvanut märkäpaise, mikä hoidettiin ennen leikkausta. Onneksi en saanut pahoinvointia haittavaikutuksena. Infuusiohoitoon eli suonen sisäiseen tiputukseen kuului esilääkityksenä kortisonilääkitys. Keskiviikko 25.12.2024 31 gren kärsi lantiokivuista ja sähköiskun kaltaisista hermosäryistä. ” Kasvaimen uusintaepäily oli lopulta väärä hälytys ja pääsin säikähdyksellä. Vaikea aivosumu vaikeutti keskittymistä ja hidasti uuden oppimista. Se antoi yliannoksen energiaa. – Välillä olin kuin duracell-pupu, välillä taas en jaksanut muuta kuin nukkua. Plastiikkakirurgi teki Rundgrenille säästävän pienennysleikkauksen, jossa poistettiin kasvain ja jätettiin osa rinnasta jäljelle. ????????. Kun kortisoni oli tauolla hoitojen välipäivinä, seurasi voimakas väsymys. Matkalle osui vielä epäily kasvaimen uusimisesta, mikä sai moniammatillisen hoitotiimin vaihtamaan sytostaatit uuteen immunologiseen lääkkeeseen. Suun limakalvojen kuivuus vaikeutti syömistä. Viisi kuukautta kestänyt hoitopolku Kuopion yliopistollisessa sairaalassa päättyi vuoden 2023 keväällä sädehoitojaksoon
Rundgren haluaa tuntea, että hänestä on hyötyä muille syöpäpotilaille niin hoitoalan ammattilaisena kuin kokemusasiantuntijana. Nyt uuden elämän kaikki palaset ovat loksahdelleet paikoilleen. JAAKKO HEISKANEN. Rundgren odottaa innolla myös sairaanhoitajaopintojen toisen vuoden lukuvuoden alkamista. Keskiviikko 25.12.2024 32 – Kasvaimen uusintaepäily oli lopulta väärä hälytys ja pääsin säikähdyksellä. Hä???????. Vapaaehtoistoiminnassa Rundgren jakaa kokemuksensa tuomaa oppia myös muille syöpäpotilaille. Hän kokee elävänsä elämän jatkoaikaa, jossa terveys ja hyvinvointi ovat ykkösasiat. Avioero on astunut voimaan, ja viisikymppinen nainen toivoo löytävänsä rinnalleen uuden miehen. – En olisi aloittanut opintoja ilman syöpädiagnoosiani. Mirella Rundgren opiskelee sairaanhoitajaksi
Keskiviikko 25.12.2024 33 nestä parasta vertaistukea on kuunnella toista, jonka päässä ajatukset vellovat. Rundgren kokee nyt enemmän armollisuutta itseään kohtaan. – Lähipiiri onkin mennyt melkein uusiksi. – Aina ei tarvitse sanoa mitään. Rundgren kertoo olleensa aina herkkä, mutta kokee nyt olevansa entistäkin herkempi. Jos kyyneleet ovat tullakseen, ne saavat tulla, kuten kaikki muutkin tunteet. Kuten hän Instagram-tilillään kertoo: ”Viimeiset pari vuotta ovat tehneet minusta vahvemman, viisaamman, myötätuntoisemman ja onnellisemman. Hän pyrkii nykyään muokkaamaan lähipiiristään itselleen hyvän. ????????. Nautin elämästäni tässä ja nyt.” ” Rundgren kokee nyt enemmän armollisuutta itseään kohtaan. Nykyiset ystävät kulkevat rinnalla loppuelämän. Aina niin ei ole ollut: pikemminkin hän on kätkenyt tunteensa muilta ja ulospäin on näyttäytynyt vahva ulkokuori. Ne ovat opettaneet päästämään irti, antautumaan, ottamaan vastaan, asettamaan rajat ja elämään rohkeasti oman näköistä elämää. – Opiskelukaverit ovatkin sanoneet, etteivät olisi arvanneet, mitä kaikkea pahaa olen käynyt läpi. Jos jokin ihmissuhde imee liikaa energiaa, saa suhde loppua
Sanni Koivuniemi Eemeli Saros on 32-vuotias rikos asianajaja, joka ratkoo tapauksia myös Jääkiekkoliiton kurinpitolautakunnassa. ”En osaa viisaampia kuunnella, joten tässä ollaan” Lähtökohtaisesti ei ole sellaista rikosta, jota en lähde hoitamaan, sanoo Valkeakosken murhaajan asianajaja Eemeli Saros. Keskiviikko 25.12.2024 34 ?????????. TOMI VESAHARJU
Vanhemmat yrittivät ehdottaa jotain liikejuristin uraa kevyempänä vaihtoehtona, mutta en osaa viisaampia kuunnella, joten tässä ollaan. – Tavallaan konkreettisesti näet sen vaikutuksen, mikä omalla työllä on asiakkaan elämään, Saros kuvailee. Kuten ottelutapahtuma, pääsuoritus on oikeudenkäynti. Hän luettelee asioita, joita on muun muassa urallaan hoitanut: henkirikoksia, huumausainerikoksia, seksuaalirikoksia, väkivalta rikoksia ja talousrikoksia. Keskiviikko 25.12.2024 35 Juttu on julkaistu alun perin Hämeen Sanomissa 11.10.2024. Niitä lukiessa Sarosta alkoi ensimmäisen kerran kiinnostaa rikos asianajajan työ. Paikka aukesi Turun yliopistosta. Saros myös vertaa työtään urheilutaustansa kautta. Saros valmistui yliopistosta vuonna 2017, jonka jälkeen hän työskenteli kahdessa hämeenlinnalaisessa asianajotoimistossa, Romossa ja Arguendossa, kunnes siirtyi nykyiseen työpaikkaansa Asianajotoimisto Turunen & Co:hon.v Uran varrella rikosasianajajan työhön on löytynyt myös kirjoja syvempää mielenkiintoa. Kun esimerkiksi liikejuristin toimeksiantajat usein ovat suuria osakeyhtiöitä, rikosoikeudessa asiakkaat ovat yksittäisiä ihmisiä. Tuo pohdinta konkretisoitui ammatinvalinnaksi, kun Saros lukioikäisenä päätti hakea opiskelemaan oikeustieteitä. – Kun se kipinä rikospuolelta oli lähtenyt, niin en oikein missään vaiheessa edes miettinyt muita vaihtoehtoja. ??????????. Juttua on päivitetty 17.12.2024 H ämeenlinnassa lapsuutensa asuneen Eemeli Saroksen perheen kirjahyllystä löytyi kattava valikoima John Grishamin ja Michael Connellyn rikoskirjoja
Koska Saros oli ensimmäinen, jota kyseiseen tehtävään pyydettiin, hän ei osaa arvioida tarkemmin, kuinka vaikeaa Suomessa olisi löytää halukkaita asianajajia. ” Jos ihminen, syytetään häntä miten järkyttävästä teosta tahansa, on valmis heittämään tulevaisuutensa minun käteeni, niin en ala häntä epäillystä teosta tuomitsemaan. Tavallaan pelataan syyttäjää vastaan ja yritetään tietyllä tavalla voittaa. – Olen tehnyt itselleni selväksi, että lähtökohtaisesti ei ole sellaista rikosta, jota en lähde hoitamaan. – Huomattavasti rajoitetumpi joukko hoitaa tällaisia tapauksia kuin esimerkiksi törkeitä huumausainerikoksia. Viime kuukausina Saros on työskennellyt valkeakoskelaisen tytön murhasta ja törkeästä raiskauksesta tuomitun asianajajana. Keskiviikko 25.12.2024 36 – Kaikki ratkaiseva työ tehdään ennen päätapahtumaa. Suostumista ei juuri tarvinnut harkita. Kesällä Tampereen poliisi asemalta soitettiin Sarokselle, että asiakas oli pyytänyt häntä edustajakseen. ??????????. Yritän sitä kilpailullisuutta harjoittaa hyvässä hengessä. Jos ihminen, syytetään häntä miten järkyttävästä teosta tahansa, on valmis heittämään tulevaisuutensa minun käteeni, niin en ala häntä epäillystä teosta tuomitsemaan
Valkeakosken tapaus on saanut enemmän mediahuomiota kuin mikään aiempi tapaus hänen urallaan. – Siellä on koulutettu minua siitä, miten työni pitäisi tehdä ja miten asiakkaani valita. Saros huomauttaa, että harvoin lääkäriäkään kyseenalaistetaan siitä, että hän hoitaa kauheaan rikokseen syyllistynyttä henkilöä. Suomalaisia järkyttänyt tapahtuma on aiheuttanut esimerkiksi sosiaalisessa mediassa paljon keskustelua, josta myös Saros on saanut osansa. Keskiviikko 25.12.2024 37 Saros on avustanut samaa asiakasta jo aiemmin, minkä takia hän arvelee tämän pyytäneen häntä. Saros ei kommentoi, mistä aiemmassa toimeksiannossa oli kyse. – Ilmeisesti jossain keskustelussa on sanottu, että minun lapselleni pitäisi nyt tehdä jotain. Siinä menee ” Monelle tuntuu olevan epäselvää, että vaikka puolustan henkilöä oikeudessa, se ei tarkoita, että hyväksyisin tai edes ymmärtäisin tekoja. Hän muutti pääkäsittelyn jälkeen lisääntyneiden viestien takia sometilinsä yksityiseksi ja poisti kommentit. Hän ei itse seuraa muuta somekeskustelua, mutta on kuullut muutamista kommenteista. Jonkun nämäkin työt on tehtävä, ja minut on tähän tehtävään valittu. Monelle tuntuu olevan epäselvää, että vaikka puolustan henkilöä oikeudessa, se ei tarkoita, että hyväksyisin tai edes ymmärtäisin tekoja. ??????????
Tällainen ei kuulu sivistyneeseen yhteiskuntaan. 32-vuotias rikosasianajaja. . – On surullista, jos joku kollega päättäisi jättää toimeksiannon väliin sen takia, että häneen voi kohdistua vastaavaa käytöstä. . Harrastaa ”fyysistä ruumiin kuritusta” painojen nostamisen ja aerobisen liikunnan muodossa, skotlantilaisia viskejä sekä kotimaisia ja belgialaisia oluita. Työskentelee asianajotoimisto Turunen & co:ssa. Eemeli Saros . Hyväksyttiin Asianajajaliittoon vuonna 2021. . Saros ei silti ole henkilökohtaisesti huolissaan kommenteista tai ”vilkuile olkansa yli kadulla”. Keskiviikko 25.12.2024 38 oman ymmärrykseni raja. Jokaisella on oikeus pyytää puolustajakseen kenet haluaa, ja olisi surullista, jos Suomessa KUKA. . . Valmistunut juristiksi Turun yliopistosta. Hän pitää kuitenkin ilmiötä alansa kannalta huolestuttavana. Työskennellyt aiemmin asianajotoimisto Arguendo ja Romossa. ??????????. Kotoisin Hämeenlinnasta. Perheeseen kuuluvat vaimo ja lapsi sekä vanhemmat ja veli. Tuomareihin ja syyttäjiin kohdistuvasta maalittamisesta ja uhkailusta on puhuttu aiemmin. Ammatinvalintani saattaa riittää jollekin tuomitsemaan minut ihmisenä, mutta tällaisen kommentin tapauksessa on ihan turhaa väittää, että siellä oltaisiin osoittamassa rikoksen uhrille myötätuntoa
Valituksessa vaaditaan poikkeuksellisesti tuomion kumoamista ja asian palauttamista takaisin Pirkanmaan käräjäoikeuden käsiteltäväksi. – Loppujen lopuksi pitää aina muistaa asennoitua siten, että jokainen juttu on yhtä tärkeä. Saros on edustanut rikosasioissa sekä rikoksen tekijöitä että uhreja. Suomessa asianajajat eivät varsinaisesti erikoistu esimerkiksi puolustukseen. – Uhrin avustajan tehtävä on usein lähinnä peesata syyttäjää ja esittää korvausvaatimukset. ??????????. Se ei vaadi niin juridista briljeeraamista, vaikka sekin toki täytyy hyvin hoitaa. Puolustuksen mukaan käräjäoikeus olisi ratkaissut asian ennakkoasenteellisesti. Uransa kohokohtina hän mainitsee saaneensa ihmisoikeus tuomioistuimesta pari myönteistä tapausta sekä korkeimpaan oikeuteen muutaman asian vireille ja niistä hyvät lopputulemat. Asiasta kertoi joulukuussa Ilta-Sanomat. Tuomittu valitti käräjäoikeuden tuomiosta Turun hovioikeuteen. Asiakkaalle se ” Työ ei ole sellaista kuin jenkkileffoissa, että yhtä toimeksiantoa hoidetaan monta kuukautta. Puhtaasti ammatillisessa mielessä hän pitää syytetyn puolustamista haastavampana. Keskiviikko 25.12.2024 39 tämä oikeus ei toteutuisi sen takia, että netissä harjoitetaan tällaista
??????????. Puhtaasti ammatillisessa mielessä hän pitää syytetyn puolustamista haastavampana. Keskiviikko 25.12.2024 40 Eemeli Saros on edustanut rikosasioissa sekä rikoksen tekijöitä että uhreja
Jutut eivät tule uniin, paitsi jos on tullut omasta mielestä huonosti perusteltu tuomio. Ulkopuoliselle työ vaikuttaa aikaavievältä ja raskaaltakin. Kuukaudessa istuntoja kertyy arviolta 20–40. ” Minulla on aina ollut se hyvä puoli, että osaan lokeroida asiat ja siirtää ne sivuun. Päätyönsä ohella Saros toimii nyt toista kautta Jääkiekkoliiton kurinpitolautakunnan johtajana. Hän toteaa, ettei työtä voisi tehdä, ellei siitä saisi jotain tyydytystä. Saroksen mukaan hänen elämänsä oli lukion loppuun asti lähinnä urheilua. Keskiviikko 25.12.2024 41 tärkein tapaus on kuitenkin juuri hänen asiansa. ??????????. Tehtävässä yhdistyvät oma ammatti ja toinen intohimo, urheilu. Kuukaudessa laskutettavia työtunteja on tänä vuonna kertynyt keskimäärin noin 250. Saroksella on käynnissä samanaikaisesti jopa satoja tapauksia. Hän kävi Hämeenlinnan lyseon lukion urheilulinjan ja pelasi salibandya. Saros myöntää, ettei elämään tällä hetkellä mahdu juuri muuta. – Minulla on aina ollut se hyvä puoli, että osaan lokeroida asiat ja siirtää ne sivuun. Myös jääkiekkoa Saros harrasti yläkouluikäiseksi asti. Jutut eivät tule uniin, paitsi jos on tullut omasta mielestä huonosti perusteltu tuomio. – Työ ei ole sellaista kuin jenkkileffoissa, että yhtä toimeksiantoa hoidetaan monta kuukautta
Käytännössä pelitilanteissa, joissa on muutenkin tunteet pinnassa, saatetaan käyttää syrjiviä termejä. Saroksen mukaan olisi itsensä huijaamista väittää, etteikö jääkiekon parissa olisi ihmisiä, joilla on esimerkiksi rasistisia ajatuksia, kun huomioidaan, miten asia on ollut pinnalla yhteiskunnassa yleisemminkin. Nuoremmille junioreille sanktio voi olla ajallisesti viikoissa mitattava, sillä pelejä on vähemmän. Hän ei kuitenkaan haluaisi puhua syrjinnästä erityisen laajana ongelmana jääkiekossa. Keskiviikko 25.12.2024 42 Kurinpitolautakunnassa käsitellään kurinpitoasioita Jääkiekkoliiton alaisuudessa toimivista sarjoista, Mestiksestä ja naisten Auroraliigasta nuorimpiin junio reihin asti. – Rangaistuksilla pyrimme viestimään, että tällainen käytös täytyy saada loppumaan. ??????????. – Hieman vulgaarimpi kielenkäyttö ehkä tietyllä tavalla kuuluukin lajiin. Toisaalta rangaistusta voidaan lieventää, jos henkilö myöntää menettelynsä ja pahoittelee sitä. Korottavana asiana otetaan huomioon, jos termiä käytetään toistuvasti. Viime aikoina lautakunnassa ovat korostuneet syrjintää koskevat asiat. Meiltä loppuu kohta laji, jos junioreita ei saada houkuteltua harrastamaan, Saros sanoo. Syrjivästä kielenkäytöstä tulee pelaajalle lähtökohtaisesti viiden ottelun pelikielto. Sukupuoleen, etniseen taustaan tai seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvät loukkaukset kuitenkin yritetään kitkeä. – Vuodessa pelataan liiton alaisuudessa tuhansia otteluita, ja meille tulee epäilyjä noin 100–200, joista kaikissa ei päädytä rangaistukseen. Puhutaan siis promilleista otteluja, joissa näin käy
” Hieman vulgaarimpi kielenkäyttö ehkä tietyllä tavalla kuuluukin lajiin. Sukupuoleen, etniseen taustaan tai seksuaaliseen suuntautumiseen liittyvät loukkaukset kuitenkin yritetään kitkeä. ??????????. – Hänellä on osaavat henkilöt siellä. Esimerkiksi olut ravintola Birgerissä tykkään käydä. Hän solmi joukkueensa Nashville Predatorsin kanssa kesällä kahdeksan vuoden jatkosopimuksen, jonka arvo on lähes kahdeksan miljoonaa euroa kaudessa. Keskiviikko 25.12.2024 43 Saroksen veli Juuse pelaa jääkiekkoa NHL:ssä. Ehkä hyväkin pitää perhe näissä asioissa erillään. – Muutenkin on tietysti tuttuja kaupungissa. Vähäisen vapaa-aikansa Saros pyrkii käyttämään perheen kanssa ja huolehtimaan samalla myös fyysisestä kunnostaan. Veljeään Eemeli Saros ei ole koskaan lähtenyt neuvomaan lakiasioissa. Hämeenlinnassa Saros viettää yhä paljon aikaa. – Jos ei nyt viikottain, niin useamman kerran kuussa tulee käytyä. Lapsuudenperheen lisäksi Hämeenlinnan seudulla asuu yhä muun muassa Saroksen lapsen kummisetä. NHL:ssä on tarpeeksi esimerkkejä siitä, kun perheenjäsenet hoitavat raha-asioita ja pelaajia on mennyt konkurssiin, Saros sanoo naurahtaen
Keskiviikko 25.12.2024 44 ???????????. Tiina Kukkonen Sari ja Tomi Naukkarinen ovat nauttineet maalaiselämästä Sulkavalla reilut 20 vuotta. TUIJA PAUHU. Kamiina huokuu kodikasta lämpöä kartanokodissa Tomi ja Sari Naukkarinen halusivat remontoida kodistaan valoisan, käytännöllisen ja omaa silmäänsä miellyttävän lapsiperheen kodin. Pohjanpystykorvat Jekku ja Halti nauttivat nekin olohuoneen lämmöstä
Imatralla syntyneet Naukkariset ovat olleet yhdessä nuoresta saakka, pian 40 vuotta. Tähtäsimme alun perin Puumalaan tai Ruokolahdelle, mutta meni vähän ohi, Sari kertoo naurahtaen. Taloa piti lisäeristää ja kaikki pinnat oli laitettava uusiksi. – Tavoitteena oli löytää tämän tyyppinen paikka, että saisin hevosia omaan pihaan ja voisin tarjota ratsastusterapiaa. Hasulassa vanhempia odotti iso remontti. Yhdessä tehtiin opintojen takia koukkaus Nurmijärven Rajamäelle, josta käsin alettiin 2000-luvun alussa etsiä maalaiskotia Itä-Suomesta. Kamiinapuhaltimen propelli pyörii vinhasti ja levittää lämmön koko tilaan. Pohjanpystykorvauros Jekku on käpertynyt sohvalle, nojatuolilla kurkotteleva seitsenkuinen Halti puolestaan haluaisi seurustella. Talon isäntä ja emäntä Tomi ja Sari Naukkarinen ovat hekin malttaneet pysähtyä hetkeksi hörppäämään mukeistaan vastakeitettyä kahvia ja kertomaan, millaista heidän elämänsä kartanonkeltaisessa, vuonna 1851 rakennetussa talossa on. Kun muutto toukokuussa 2002 toteutui, perheen esikoinen Janika oli 6-vuotias ja keskimmäinen lapsista vasta muutaman kuukauden ikäinen. Lisäksi ????????????. – Hasula oli ollut vuosikymmeniä Suur-Savon Sotaveteraanipiirin lomaja kurssikeskuksena. Keskiviikko 25.12.2024 45 Juttu on julkaistu alun perin Itä-Savossa 18.2.2024. – Ja toinen tekijä oli se, että halusimme lapsemme kyläkouluun. P ieni valurautainen Jøtul-kamiina huokuu kodikasta lämpöä Sulkavalla sijaitsevan Hasulan kartanon olohuoneessa helmikuisena pakkaspäivänä
Ostovaiheessa talo oli väriltään beige. ????????????. Keskiviikko 25.12.2024 46 Hasulan päärakennus on valmistunut vuonna 1851. Tomi Naukkarinen kävi koko talon huolellisesti läpi muuttovaiheessa, mutta silti vanhassa talossa löytyy huollettavaa jatkuvasti. Isäntäpari maalasi sen keltamullalla
1900 Osa tilasta myytiin metsäyhtiö Kaukaan Tehdas oy:lle. . Lopulta sieltä löytyi hieno 1800-luvun katto, esittelee isäntä ylpeänä keittiön korkealla olevaa tummanpuhuvaa lautakattoa. – Väriskaala oli oranssia, ruskeaa, vihreää ja keltaista. 1973–2002 Suur-Savon Sotaveteraanien lomaja kurssikeskuksena. – Purin keittiöstä myös neljä välikattoa pois. Nyt tilavassa tupakeittiössä on valkovahatut keittiönkaapit ja isännän omin käsin tekemä iso ruokapöytä. 1750 luvulla kartanoa isännöi Knorringin suku. 1921 Osa tilasta myytiin Sulkavan kunnalle, joka rakennutti tilan maille kunnalliskodin. Huonetta oli kerros kerrokselta vähän madallettu. . Esimerkiksi hienot peiliovet olivat kirkkaankeltaisia ja puulattioiden peittona oli tietysti muovimatot, Sari muistelee. . . ????????????. 1700-luvun puoliväliin saakka Monosen suvun omistuksessa. Keskiviikko 25.12.2024 47 KARTANO Hasula . Keittiön seiniltä on purettu lastulevyt ja kaikki muu materiaali pois patinoituneeseen hirsipintaan asti. 1800-luvulla kartano oli Meinanderin ja Molleruksen suvuilla. . . 1830-luvulla kartano käsitti 480 hehtaaria maata ja 16 torppaa. 2002– Tomi ja Sari Naukkarisen koti. . oli rakennettava keittiö ja kylpyhuone kokonaan uusiksi, kertoo kirvesmiehen ammattitaidon omaava Tomi, joka teki remontin pääosin itse
Keittiössä on autenttinen hirsiseinä sekä pitkä pöytä, johon mahtuu paljon vieraita isännän loihtimia herkkuja syömään. Ne eivät ole peräisin Hasulasta vaan nettikirppikseltä. Keskiviikko 25.12.2024 48 Sängyn päätynä toimivat vanhat ladon ovet. ????????????
Portaita laskeutuvaa nuorta naista ei tosin ole näkynyt enää aikoihin. – Me molemmat olemme nähneet hänet. – Vanha talo ei ole ikinä valmis, ainahan täällä on jotain tekemistä. Keskiviikko 25.12.2024 49 Isäntäparin tavoitteena ei ollut palauttaa kartanoa alkuperäiseen asuunsa vaan tehdä siitä valoisa, käytännöllinen ja omaa silmää miellyttävä lapsiperheen koti. Kaikki aina kehuvat, miten hyvin täällä saa nukuttua. – Vieraillemmekaan emme ole asiasta kertoneet. – Mutta toisaalta vanhassa talossa kaiken ei tarvitse olla millilleen. Kolme vuotta sitten esimerkiksi maalasimme talon ulkoapäin keltamullalla. Alakerrassa on keittiön ja olohuoneen lisäksi pesutilat ja sauna sekä makuuhuoneet vanhemmille ja perheen kolmelle lapselle, joista nuorin suorittaa tällä hetkellä asepalvelustaan. Kasvot eivät koskaan näkyneet kokonaan. Niin kuin monissa kartanoissa, myös Hasulassa kummittelee. Täällä voi olla vähän suurpiirteinen, emäntä lisää. ????????????. Isäntäpari ei ole tehnyt aaveesta numeroa eikä lähtenyt selvittämään, kuka tämä mahdollisesti voisi olla. Talo on Museoviraston suojelukohde, joten keltainen talo valkoisilla ikkunanpielillä on ainoa vaihtoehto, isäntä kertoo. Hän toi tullessaan hyvän hengen ja levollisuuden, Sari kertoo hymyillen. Remontoitavaa riitti, sillä talossa on yhteensä 416 neliötä, joista alakerrassa on 268. Yläkerta palvelee tällä hetkellä kausivarastona, mutta remonttia tehdessä se toimi perheen kotina. Yläkerrassa on muun muassa iso sali, makuuhuone sekä kaksi ”päätykorsua”
????????????. Keskiviikko 25.12.2024 50 Nuorehko nainen ei ole enää viime vuosina kulkenut ullakon portaissa
Toinen tallikissoista tulee tervehtimään emäntää. Talli on kauniisti laitettu: ovessa ja seinillä on risuista, havuista ja sammalesta tehtyjä seppeleitä ja asetelmia. Sari teki omia toimintaterapeutin töitään aluksi Savonlinnan keskussairaalassa ja tekee nykyisin töitä terapia-alan yrityksessä Savonlinnassa. Siinä on hyvä tunnustella pakkasen kipakkuus ja ihailla auringonnousua. Hän näyttää myös tallin erikoisuuden, esteettömän huussin, johon pääsee suoraan tallista vaikka rollaattorilla. Ratsastusterapian antamisen Sari aloitti vuonna 2006. Sari Naukkarinen ????????????. Keskiviikko 25.12.2024 51 Tomin työpaikka säilyi muutosta huolimatta samana. ” Aamutalli ennen töihin lähtöä on luksusta. Ylimääräisessä pilttuussa on talliolohuone, jossa voidaan käydä terapia-asiakkaiden kanssa läpi terapian kulkua, hevosen hoitoa ja muita asioita. – Aamutalli ennen töihin lähtöä on luksusta. Siinä on hyvä tunnustella pakkasen kipakkuus ja ihailla auringonnousua. Hän toimii japanilaisen sähkötyökaluja valmistavan yrityksen myyntiedustajana Itä-Suomessa. Alue on iso, joten auton mittariin kertyy kilometrejä. Tallissa on tällä hetkellä neljä erirotuista terapiaratsuksi soveltuvaa hevosta. – Täällä oli joulukuusikin, mutta kannoin sen jo pois, Sari kertoo
????????????. Toinen tallikissoista tulee tervehtimään emäntää. Keskiviikko 25.12.2024 52 Viihtyisä talliolkkari on oiva paikka jutella ratsastamassa käyvien terapiaasiakkaiden kanssa
Saunomme, syömme ja pelaamme lautapelejä, miehet käyvät kalassa. Saunan päädyssä on palju, joka on isäntäparin yhdessä saama satavuotislahja. Keskiviikko 25.12.2024 53 Pihalle mahtuu myös toinen iso piharakennus, jonka alakerrassa on muun muassa latobaari ja polttopuuliiteri. Vieraat osaavat Sarin mukaan odottaa ammattilaistason aterioita, sillä isäntä on yhdeltä ammatiltaan kokki. – Yleensä sauna lämpiää koko viikonlopun perjantaista alkaen, emäntä kertoo. Kaiken uurastuksen lisäksi emäntä kertoo olevansa intohimoinen opiskelija. Se lämmitetään ainakin silloin, kun Hasulassa käy vieraita, eikä se ole harvoin. Siellä juhlittiin esikoistyttären häitä pari kesää sitten. Sielläkin on ollut pientä projektia. Meitä saattaa usein olla parikymmentäkin henkeä koolla. Yläkerrassa on suuri juhlatila tanssilattioineen. Kesät perhe on asunut kilometrin päässä Kuhajärven rannalla olevalla kesämökillä, joka tuli Naukkarisille talokaupan kylkiäisenä. – Tykkäämme kutsua koolle ystäviä ja sukulaisia. Hän on opiskellut muun ” Tykkäämme kutsua koolle ystäviä ja sukulaisia. Pihan toisessa laidassa oleva punainen pihasauna lämmitetään talvisinkin joka viikonloppu. Mökille saatiin reilusti uutta oleskelutilaa, kun rakennuksen eteen tehtiin koko leveydeltä katettua terassitilaa. Meitä saattaa olla parikymmentäkin henkeä koolla. Sari Naukkarinen ????????????
Mökkiin saatiin lisää tilaa, kun sen eteen tehtiin katettu terassi. ????????????. Mökkisauna sijaitsee omassa rakennuksessaan. Keskiviikko 25.12.2024 54 Norjanvuonohevostamma Mokka on luotettava terapiaratsu. Tarhassa on neljä terapiaratsastukseen soveltuvaa hevosta
Pariskunta on tyytyväinen elämäänsä Hasulassa, jossa vuosia on vierähtänyt jo yli kaksikymmentä. Kaneja ja kanojakin meillä oli silloin, kun he olivat pieniä. Tyttären häissä ja monissa muissa perhejuhlissa kimput ja asetelmat ovat olleet emännän käsialaa. – Se on harmillista, sillä kyläkoulut voisivat olla iso voimavara erityisesti erityislapsille. Viimeksi hän on valmistunut hevosavusteisen valmennuksen ohjaajaksi Oulun ammattikorkeakoulusta oman työnsä ohessa. ????????????. Yhdessä toisten vanhempien kanssa on talkoiltu ja leivottu, niin että lapset ovat päässeet luokkaretkelle joskus Italiaan asti, pariskunta kertoo. Tupakeittiön sivupöydällä on vielä jäljellä sammalella koristeltuja ruukkuja, joihin Sari teki itse jouluasetelmat kukista ja luonnon antimista. Naukkariset huomasivat jossain vaiheessa olevansa melkeinpä kylänsä nuorimmat asukkaat. Tomin mielestä toimiva kyläkoulu olisi tärkeä argumentti, kun kuntiin etsitään uusia asukkaita. – Onhan tämä ollut Janikalle, Eetulle ja Tuomakselle hieno kasvuympäristö. Vanhin ehti käydä Kaipolan kyläkoulua kaikki kuusi vuotta, nuoremmat lyhyemmän aikaa. Koulu on sittemmin lakkautettu. Keskiviikko 25.12.2024 55 muassa erityisryhmien liikunnanohjaajaksi, toimintaterapeutiksi ja ratsastusterapeutiksi. – Ja täällä kotona lapset ovat oppineet hoitamaan hevoset, koirat ja kissat. Eivätkä missään muualla eri-ikäiset lapset leiki keskenään niin kuin kyläkoululla, Sari toteaa. Lisäksi hän on opetellut kukkien sidonnan taidon. – Mutta onneksi sitten korona-aikaan huomasimme, että tupiin tuli nuorempaakin väkeä
Teksti: Aulikki Elo, kuvat: Savon Sanomien arkisto Pulsaattoripesukoneita ja linkoja esiteltiin kodinkoneliikkeen avajaisissa Lappeenrannassa 1960-luvulla. Kodinkoneet tulivat ryminällä Televisio muutti iltojen aikataulut – ja uudenkarhea pesukone rullasi sitä katsellessa. KOSKEN KUVAAMO / ETELÄ-KARJALAN MUSEO. Keskiviikko 25.12.2024 56 ????????
Kovimmat hittituotteet olivat televisio, pesukone ja jääkaappi. Nyt hiuksensa saisi ”edustuskuntoon hetkessä samalla lehteä lukien”. Imuriin saattoi hankkia myös nestesumuttimen, jota isä saattoi mainosten mukaan käyttää vaikkapa autonsa maalaamiseen. Niistä etenkin jääkaappi mahdollisti naisten työssäkäynnin. ”Viehättävillä tytöillä on varaa valita”, mainoksissa korostettiin. Pakastin maaseudulla hankittiin rivakasti sen tultua markkinoille. Myös hiustenkuivaajia mainostettiin runsaasti. 1960-luvun puolivälissä suomalaiset kotitaloudet omistivat yli 580 000 jääkaappia ja noin 4 000 pakastinta. Keskiviikko 25.12.2024 57 Juttu on julkaistu alun perin Savon Sanomissa 12.1.2015. Sitä tarvittiin, kun teurastus tai metsästys toi kerralla käyttöön suuren määrän lihaa. Samaten marjat ja oman puutarhan sato pakastettiin. Kotiin ja asumiseen käytettiin rahaa reilummin kuin vielä 1950-luvun Suomessa. Suomalaiset halusivat perustoimeentulon varmistettuaan sijoittaa liikenevät rahat hankintoihin, jotka ovat arkielämässä koko ajan läsnä, selvittää kotien esinekulttuurista väitellyt Helsingin yliopiston yhteiskuntahistorian tutkija Tiina Huokuna. – Ruokahuolto helpottui kerralla. Myös pölynimureita alettiin ostaa ”äidin parhaaksi apulaiseksi”. – Lähtökohdat olivat kuitenkin järkevät. Useissa maalaistaloissa ei vielä 1960-luvulla ollut jääkaappia. ?????????. K uluttaminen ryöpsähti suomalaiskodeissa vauhtiin 1960-luvulla
Keskiviikko 25.12.2024 58 Lahja äidille – ensisijaisesti äidille.... ?????????
?????????. Keskiviikko 25.12.2024 60 Upo oli tunnetuimpia merkkejä
Sisustusoppaita ilmestyi ja mediassa luotiin mielikuvia toimivasta kodista, johon tekniikka toi helpotusta. Myös silitysraudat kevenivät, ja niissäkin tuli sähkö avuksi. – Muutokseen tempautui jo muuttoliikkeenkin takia yhä suurempi joukko ihmisiä, Huokuna sanoo. Pienet asunnot olivat kunniassa myös silloin, kun olisi ollut varaa suurempaan. Huokunan mukaan arkielämän kulttuuriin oli 1960-luvun puoliväliin saakka kuulunut nimenomaan vaatimattomuus. Sähköparranajokone oli uutuus. Kodeissa saattoi olla kunniapaikalla jo vuonna 1952 ilmestynyt Ulla ja Jorma Mäenpään Joka kodin sisustusopas, jossa neuvottiin, kuinka nelihenkinen perhe sulloutuu yksiöön niin, että sopu säilyy ja tavaratkin mahtuvat sisään. Tutkija Tiina Huokuna ?????????. Keskiviikko 25.12.2024 61 Ensimmäiset astianpesukoneet myytiin Suomessa jo vuonna 1963, mutta vuosikymmenen puolivälissäkin niitä oli vasta harvalla. Tietokoneille vielä naureskeltiin yleisesti. – Vaurautta ei sopinut näyttää. ” Muutokseen tempautui jo muuttoliikkeenkin takia yhä suurempi joukko ihmisiä. Seymour Crayn CDC 6600 -supertietokoneen kaltaiset laitteet alkoivat yleistyä vasta tutkimuskäytössä laboratoriossa ja yliopistoissa
Pesukone oli kallis ostos. Upon loisteliaaksi mainittua mallistoa 1965. Keskiviikko 25.12.2024 62 Savon Sähkön liesimainontaa vuonna 1965. ?????????
?????????. Energia oli edullista aina vuoden 1973 energiakriisiin saakka. Tämä näkyi erityisesti pienissä kerrostalokodeissa, joissa ei ollut lainkaan tavatonta, että joku perheenjäsenistä nukkui keittiössä. ” Televisio yleistyi vauhdilla ja muutti olohuoneen sisustusta, joka rakentui nyt television ympärille. Televisio yleistyi vauhdilla ja muutti olohuoneen sisustusta, joka rakentui nyt television ympärille. Ohjelmaakin tuli vielä 1960-luvulla vain muutama tunti illassa. Me Tammelat -draamasarjaa tuijotettiin innokkaasti joka toinen lauantai. Pesukone ei välttämättä mahtunut vessaan. Yleisradio hankki vuonna 1965 lasten iloksi myös ulkomaisia sarjoja, kuten Kiviset ja Soraset sekä Disneyland. Tupla ja kuitti sekä muut tietovisat olivat suosittuja, mutta toki myös uutiset esimerkiksi Vietnamin sodasta. Niinpä kodeissa ei tarvinnut pohtia, voiko telkkarin avata. Imurin paikka oli myös kysymysmerkki, koska harvassa kodissa oli varsinainen siivouskomero. Vuonna 1965 televisiokatsojien suosiossa oli esimerkiksi Speden yhdessä Ere Kokkosen ja Jukka Virtasen kanssa aloittama Spedevisio. Keskiviikko 25.12.2024 64 Asumisen ahtaus vaikeutti uusien kodinkoneiden sijoittelua. Sitä katsottiin usein naapurien ja sukulaisten kanssa. Niinpä saattoi syntyä tilanne, että ”huuveri” oli keittiössä ja jääkaappi eteisessä tai ainoan makuuhuoneen nurkassa