Koti-Karjala 22.03.2014 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

Uusi, Windows 8 -pohjainen kone on varteen otettava vaihtoehto, eikä välttämättä edes kallis. tämistä jatkaa tuen päättymisen jälkeen, tietokone toimii kyllä, mutta se saattaa altistua tietoturvariskeille ja viruksille. Sairaalahoitoon on joutunut 65 potilasta, joista tehohoitoon 12. Tietoturvayhtiö F-Secure on luvannut tukea XP:tä 25.6.2016 saakka, mutta tuki on ehdollinen, sillä käyttöjärjestelmä voi ?lahota. 1,2 kg pkt www.k-supermarket.? 8 Kariniemen kananpojan marinoitu KOIPIREISI s25,,! 6%2(/4 s3,% +!)(4)-%4 s09349,!-%,,) +!)(4)-%4 hankittu Windows 7 lisenssillä, mutta asennettu aikanaan XP:ksi sen takia, että sillä hetkellä yritysohjelmat eivät tukeneet vielä 7:n käyttöä, eli on paljon koneita, joissa on 7:n lisenssi valmiina, mutta ne on jouduttu ostohetkellä asentamaan XP:ksi, koska muutkin yrityksen koneet ovat olleet XP:itä. . In?uenssakaudella on esiintynyt myös perusterveiden tehohoitoa vaativia sairastumisia, mutta muuten in?uenssaepidemia ei näytä poikkeavalta. Tämän kauden kausi-in?uenssarokotus tehoaa hyvin parhaillaan kiertäviin in?uenssaviruksiin ja se on paras suoja sairastumista vastaan. Siis, vaihda tai päivitä käyttöjärjestelmä, tai osta uusi kone! Aladár Bayer In?uenssatapaukset alkavat olla hiljalleen vähenemässä. Kone kannattaa päivittää siis Seiskaan tai Kasiin tai sitten ostaa uusi kone, jossa on Windows 8 käyttöjärjestelmä. . Ilmoituksessa lukee: ?Windows-tuki päättyy 8. Käyttöjärjestelmä kannattaa vaihtaa Microsoftin tukemiin käyttöjärjestelmiin, joko Windows 7 (Pro) - joka on yrityksissä käytössä ja joka on myös uusien yrityskoneiden käyttöjärjestelmä tai sitten Windows 8, joka on kaikissa uusissa kuluttajakoneissa tällä hetkellä, Jorma Hirvonen Televirmi Oy:stä kertoo. . Todellisuudessa in?uenssatapauksia on huomattavasti enemmän, sillä näytteitä otetaan pääsääntöisesti vain riskiryhmään kuuluvista tai sairaalahoitoon jäävistä potilaista. Suurin osa influenssatapauksista on ollut in?uenssa A(H1N1)pdm09 eli ns. Windows 7:n lisenssi on mahdollistanut myös alaspäin päivittämisen, joko Vistaksi tai XP:ksi, Hirvonen lisää. . Microsoft lopettaa myös mahdollisuuden ladata XP:hen Microsoft Security Essentials Windows -tietoturvapaketin. sikain?uenssaviruksen aiheuttamia. perjantai 9?17, lauantai 10?14 200 g (1,95 kg) Saarioinen LAATIKOT Voimassa ma?ke 24.?26.3. 2 -48% kg Apetit KEITTOJUURES kg 49 1 29 Ilman korttia 2,49 /kg 90 580 g (4,15 kg) n. Keskimäärin lumen vesiarvo on Pohjois-Karjalassa suurimmillaan hieman maaliskuun puolenvälin jälkeen.. Kaikkein vähiten lunta oli maakunnan etelä- ja länsiosissa, vedeksi muutettuna enimmillään noin 35 mm. On edelleen mahdollista, että lumen vesiarvo saavuttaa talven ennätyksensä vielä myöhemmin maalis- tai huhtikuussa. huhtikuuta 2014. Saat lisätietoja napsauttamalla tästä.. Tämä riippuu lähiviikkojen lämpötiloista ja sateista. www.kupiainen.net Kiteentie 6, Kitee, puh. Varmistettuja tapauksia maakunnassamme on tällä hetkellä 134. Jos joku vielä päättää käyttää XP:tä 8.4.2014 jälkeen, silloin on kaikesta tärkeintä olla käyttämättä Internet Explorer -selainta, koska juuri siihen tulee kaikkein eniten hyökkäyksiä. . Microsoft on tosin itse pitänyt tätä pakettia yksin riittämättömänä suojaamaan tietokonetta hyökkäyksiltä. Jos Windows XP:n käyt- Jorma Hirvonen Televirmistä kehottaa päivittämään XP-pohjaisen tietokoneen ajoissa. Jos kone on noin kolme vuotta vanha ja ollut uutena suht´ tehokas, vähintään 4 gigaa muistia, niin silloin kannattaa harkita käyttöjärjestelmän vaihtoa, jos koneessa ei ole sitten muita oireita. . Palveluksessasi taksiihanus.? 0400 741 078 Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 N:o 23 Irtonumero 1,30 ? 55. vuosikerta Edullisempien hintojen puolesta Herkkutorilta 9 Perhekokki KASVISPIHVIT 90 kg Voimassa ma?ke 24.?26.3. Grillistä Broilerin RINTALEIKE Etu K-Plussa-kortilla 69 2 Valio OIVARIINI rasia 400 g (6,73 kg) Omista uuneista Fazer RUISLIMPPU -16% Etu K-Plussa-kortilla 3 0 pussi 2 rs Yksittäin 2,29 /rs (5,73?6,54 kg) Suomalainen KURKKU kpl ilman korttia 2,99/kpl (5,15 kg) Hinnat voimassa ma?ke 24.?26.3., ellei toisin mainita. 49 1 kg PAPRIKA Taval l i sta parempi R uok ak auppa KUPIAINEN Palvelemme: ark. Kaksi in?uenssaan sairastunutta on menehtynyt tautiin. info 0400 133 807 Windows XP:n tuki lakkaa 8.4.2014 Käyttöjärjestelmä tai kone vaihdettava Windows XP käyttöjärjestelmään ei ole enää huhtikuun jälkeen saatavilla teknistä tukea, kuten automaattisia päivityksiä, jotka suojaavat tietokonetta. Windows Update lähettää kaikkiin tavoittamiinsa Windows XP -laitteisiin ponnahdusikkunan, jossa ilmoitetaan tuen päättymisestä. huhtikuuta on jo lähellä. Jos kone on viisivuotias tai sitä vanhempi, en itse lähtisi enää vaihtamaan käyttöjärjestelmää, Hirvonen pohtii. . lokakuuta 2001. alta. Jos käyttöjärjestelmä tulee täyteen reikiä, voi tuki loppua jo aikaisemminkin. Jorma Hirvonen kehottaa päivittämään XP-tilanteensa ajoissa, sillä 8. Rokotukseen varatuista rokotusajankohdista ilmoitetaan paikkakunnittain entiseen tapaan syksyllä. Lumi vähissä Tänä talvena eniten lunta oli aivan koillisosissa PohjoisKarjalaa, missä lumen vesiarvoksi mitattiin helmikuussa ja maaliskuussa enimmillään noin 100 mm. Vuonna 2006 Windows XP:llä oli noin 400 miljoonaa käyttäjää maailmanlaajuisesti. . 7?21, la 7?18, su 12?18 petri.kupiainen@k-supermarket.. Käytössä on paljon koneita yrityskäytössä, jotka on 49 1 2 kpl/300 g (4,97 kg) Israel/Espanja/ Hollanti MAAKUNNAN VUODEN 2013 YRITTÄJÄ Kangas ja Koneliike Influenssaepidemia laantunut 39 50 350?400 g (4,38?5,00 kg) maksa, lihamakaroni, broilermakaroni, kinkkuperunasose, lihaperunasose - myynti - mittaus - asennus Pimentäviä rullaverhoja suoraan varastosta! Romolantie 23, KITEE 040 151 0200 www.bellabit.fi maanantai . Ilmoitus lähetetään 8.3.2014 kello 15 paikallista aikaa, ja siitä eteenpäin sama ilmoitus lähetetään kerran kuukaudessa. Kausi-in?uenssarokotteen suoja on lyhyt, joten ensi kautta varten on hyvä varautua ottamaan uusi kausi-in?uenssarokotus hyvissä ajoin taas syksyllä. Sitä mukaa, kun ohjelmisto- ja laitteistovalmistajat optimoivat tuotteitaan uusimpia Windows-versioita varten, yhä harvemmat sovellukset ja laitteet toimivat Windows XP:n kanssa. Seiska tai Kasi Ensimmäiset ja samalla tavallisimmat Windows XP -myyntipaketit, Home Edition ja Professional, julkaistiin 25
Nyt on syytä keskustella ja selvittää voiko Tohmajärven kunta tehdä nykyistä enemmän työttömyyden vähentämiseksi. Tulokset eivät synny itsestään. Tutkimuksista kun voidaan saada juuri sellaisia tuloksia kuin vain halutaan. ja että ?talousarvioon otetaan toiminnallisten tavoitteiden edellyttämät määrärahat ja tuloarviot sekä Tilannekatsaus Tohmajärven taloudesta ja kunnallispolitiikasta Kiteeläinen paluumuuttaja Taru Ruohomäki räjäyttää potin. . Kokouksen päätösehdotus oli: ?Kunnanhallitus esittää valtuustolle, että vuoden 2013 tilikauden ylijäämä 4.563.229,68 euroa kirjataan yli- /alijäämätilille.. Moni asia on muuttunut, mutta työntekijöiden keskuudessa hyvä tekemisen meininki on säilynyt. Kaupunginvaltuuston on siis osoitettava arkipyhä- ja lauantaipäivystykseen uusi määräraha. Päätös voidaan panna täytäntöön heti, kun valtuusto on myöntänyt tarvittavan määrärahan. SINIKKA MUSIKKA Kiteen kaupunginvaltuuston puheenjohtaja JARI TUONONEN pöytäkirjanpitäjä, vs. Päivystystä koskevan asian käsittelyn aikana Paula Tolvanen esitti, että päivystys järjestetään maanantaista perjantaihin kello 8 - 18 ja lauantaina kello 8 - 16. Yksi investointi menneiltä vuosilta on Nordic Koi- vun hallin rakentaminen. Tulos on kiinni siitä, kuka tai mikä sen tekemisen kustantaa ja mitä asiaa tuloksella halutaan ajaa eteenpäin. Tutkimustuloksia voidaan manipuloida lukemattomilla tavoilla, alkaen siitä, mitä verrokkiryhmille annetaan tai ei anneta, mitkä vaikutukset tuloksissa huomioidaan ja mitä jätetään huomioimatta, verrataanko hyötyjä haittoihin ja niin edelleen. Kaiken tämän keskellä minä olen päätynyt Vastine Seija Pajatien kirjoitukseen 15.3.2014 Seija Pajatie kirjoitti 15.3.2014 Koti-Karjalan Lukijan porinat -palstalle Kiteen kaupungin päätöksenteosta. Pajatien mielestä virkamiehet toimivat kaupunginvaltuuston päätösten vastaisesti. Kirjoituksessaan Pajatie viittaa 3.2.2014 kaupunginvaltuuston kokouksen pykälään 6, jossa käsiteltiin lääkäripäi- vystystä. Pajatien mukaan valtuuston kokouksen 3.2.2014 pöytäkirja on laadittu virheellisesti ja virhe on jäänyt myös pöytäkirjantarkastajilta huomaamatta. Kuntalain 65 § sanoo yksiselitteisesti, että ?talousarviossa ja -suunnitelmassa hyväksytään kunnan toiminnalliset ja taloudelliset tavoitteet. Ukrainan kriisin vaikutukset ruplan kurssiin näkyvät Tohmajärven katukuvassa jo suoraan. Jos maailmalla ja Suomessa talouden rattaat pyörivät vaivalloisesti, alkaa Tohmajärven kunnan tulevaisuuden talouden maali taas liikkua etäämmäksi. Ulkoiset uhkakuvat ovat todellisia. Paine julkisen talouden säästöille Suomessa on edelleen kova. Keskivertoihmiselle tekee hyvää syödä täysjyväruista. Olen ollut kunnanvaltuutettu vuodesta 2005. Menneet vuodet ovat olleet yhtä kujanjuoksua talouden suhteen. Talon purkutyön hoitaa Nurkkalan väki. Voimassaolevassa talousarviossa määrärahat on varattu sillä periaatteella, että päivystys toimii Kiteellä vain arkipäivisin. Lisäksi Pajatie ihmettelee, miksi päätöstä ei ole pantu täytäntöön. Kappaleen on sanoittanut Paula Vesala. Jos joutsenet lasketaan näin eilen ja toissa päivänä niitä 6-tien varressa, Puhoksen tienhaarassa. Lauantai 22.3.2014 Toimittajan kynästä Jos vettä joisi ja lunta söisi Sisätautilääkäreiden ammattilehti julkaisi rasvatutkimuksista ja niiden tuloksista kootun analyysin. Ensin vähenivät Värtsilän kuntaliitosrahat porrastetusti, välistä tupsahteli Helli-liikelaitokselta lisälaskuja ja vuodesta 2008 alkoi globaali talouslama, jonka vaikutukset tuntu- vat Suomen taloudessa vielä tänäänkin. Kunta on ihmisten yhteisö. Tohmajärven työttömyysaste on maakunnan korkein yhdessä Lieksan kanssa. reilusti asuntoosakkeita ja metsää. Onko kohta ainoa, ruokavalio, mitä noudattaa uskaltaa se, mitä tämän jutun otsikossa tarjottiin. Ihmetyksen määrä ei ole ihme. Edelleen syytä on muistaa, että kunnalla on velkaa omiksi tarpeiksi. Oli mukava lukea 13.3 ilmestyneestä Kauppalehden Optiosta Nordic Koivun positiivisia kuulumisia. Yhtenä tämän kevään kauniina päivänä kävin Tohmajärven Työväentalolla. hallintojohtaja nan sisältä. Kuntien taloudelliset vastuut pitkäaikaistyöttömyyden suhteen ovat lisääntyneet. Useille Suomen kunnista vuosi 2013 ei ollut hyvä taloudellisesti. Suomen hallitus on puhunut pitkään kuntien leveistä harteista, vahvoista ja nykyistä suuremmista peruskunnista. On mielenkiintoista nähdä, onko pienen ja piskuisen Tohmajärven kunnan tilinpäätös vuodelta 2013 euromääräisesti maakunnan paras ja kuinka korkealla sijoitumme kaikista Suomen kunnista. Taivas on ollut painava pitkään. Asuntoosakkeissa on pintaremontin tarvetta ja metsässä raivaussahalle töitä. Vaikka kuntatalouden tilanne on ollut kuluneina vuosina haasteellinen, olemme välistä onnistuneet tekemään satsauksia. Luottamustehtävien hoidossa pidän yhteistyötä ja yhteydenpitoa arvossa. Koti-Karjala 2 Onko lentäviä näkynyt? Vaikka räntää puskee, linnut palailevat vähitellen soidinseuduilleen. Minkälaisia muuttolintuhavaintoja olet tehnyt? Kiteeläinen Tapio Elo ei kummoisia havaintoja ole tehnyt. . Olen kertonut sekä Seitsikon että Sdp:n valtuustoryhmille, että tulen vieraaksi heidän kokouksiin aina kun pyydetään. Tilanteemme on muuttunut uhkien suhteen. Oravia on lintulaudalla kylläkin ollut. Niin ikään kiteeläinen, Aimo Nenonen, tarkkailee luontoa auton ikkunasta. . Olin Sdp:n valtuustoryhmän vieraana heidän ryhmäkokouksessaan. Tohmajärven kunnalla on mm. Likipitäen kaikki ruoka-aineet ovat vuoroin hyvästä ja pahasta, terveysvaikutteista ja myrkkyä. Eikö tuokaan ole ihme. Tuo Vesalan lause onnistuu kuvaamaan hyvin Tohmajärven kunnan taloudellista tilannetta. Lopuksi haluan kiittää Tohmajärven kunnan ja Attendon työntekijöitä Tohmajärvellä. Tohmajärven ja Attendon yhteistyö sosiaali- ja terveydenhuollossa on tuottanut paikkakuntalaisille parantuneet sote-palvelut ja kunnalle merkittävät säästöt. Vuoropuhelu valtuustoryhmien välillä on mielestäni kunnassamme nyt hyvää, haluamme ymmärtää toisiamme ja usein myös ymmärrämme. Koko ajan olemme pyrkineet korjaamaan kuntataloutta, mutta kun sitä olemme tehneet, maali on samalla karannut kauemmaksi. Maanantaina ei satanut. En minkäänlaisia. Suurimmat uhkakuvamme tulevat nyt Tohmajärven kunnan ulkopuolelta eivätkä enää kun- Niina Nyrhinen siinä osoitetaan, miten rahoitustarve katetaan?. Neljä joutsenta olen nähnyt ja pihalla kolme mustarastasta viime viikolla. Kiireinen Eine Kohonen pysähtyy toviksi. . Tohmajärvellä on hyvä muistaa, että vuoden 2013 tilinpäätöksen suhteen kyse on vain yhdestä vuodesta. Minun uskontunnustukseni ruoka-asioissa kuuluu: ?Minä uskon maalaisjärkeen, luonnonantimiin ja oman kehon viesteihin.? En väitä tietäväni varmaksi, mutta epäilen vahvasti, että mikäli ihminen olisi luotu syömään keinotekoisia asioita ja voimaan hyvin kemianteollisuuden tuotteiden käytöllä, olisi Jumala tai evoluutio kumpaan nyt kukakin tahtoo uskoa - kehittänyt meille tehdaspöperöt tuhansia vuosia sitten. Lisäksi minä uskon siihen, että jokainen meistä on yksilö. Minun keliaakikkovatsalleni eivät sovi enää oikein edes gluteenittomatkaan viljat. Sokeri ja peruna tekevät minusta työkyvyttömiä päiväkausiksi, joten välttelen niitä viimeiseen saakka. Tämä siis riippumatta siitä, että tutkitun tiedon mukaan sekä sokeri ja peruna eivät ole pahasta, ovat myrkkyä, terveellistä, hyvää energialisää ja täysin turhaa. ole merkitty. Kiteen voimassaolevan hallintosäännön mukaan kokouksissa tehtävät esi- tykset tulee antaa kirjallisena puheenjohtajan niin vaatiessa. Viime aikoina näin on poikkeuksetta toimittu ja menettely on osoittautunut toimivaksi. Nykyään on ihan sama, mihin tutkittuun tietoon ruuasta uskot, sillä kohta tulee kuitenkin uusi tutkimus, joka kumoaa edellisen tutkimuksen antaman ?ihan varman totuuden?. Kaikista asioista emme ole samaa mieltä eikä sitä pidä odottaakaan. Tilikauden ylijäämää kasvatti merkittävästi Pohjois-Karjalan Sähkö Oy:n osakkeiden myyntivoitto kunnan omalle yhtiölle. Ilman satunnaisia eriä ylijäämä oli 1,129 miljoonaa euroa. Nurkkalan toiminnan tarkoituksena on työllistää pitkäaikaistyöttömiä. Tekemätöntä työtä on myös muualla. Satunnaisista eristä siistityn vuoden 2013 tilinpäätöksen suurin selittäjä on Attendo. Meillä on lintuja näkynyt vaikka kuinka paljon lähtien mustarastaista..ihan vaikka mitä. Johanna Kurkela laulaa eräässä kappaleessa: ?Tänään ei satanutkaan, vaikka taivas on ollut painava pitkään.. Kuntatalous ei ole muusta elämästä irrallaan oleva erillinen saareke. Näin ei kuitenkaan ole, joten asiaa on syytä hieman selventää. Gerlanderin talon purku on hyvä päänavaus tuolla saralla. Se antaa taas uutta kipinää pitkään jatkuneelle kissanhännän vedolle siitä, mitä rasvaa meidän tulisi syödä ja mitä ei. Tuoreen analyysin mukaan voi ja kerma eivät olisikaan pahasta eikä margariinin syönnistä olisi apua. Pieni osa lääkärikunnasta tuumasi siihen, että vanha juttu ja tämä on tiedetty jo pitkään; suurin osa on kauhuissaan ja odottaa nyt sydäninfarkti- ja aivohalvausepidemioita. Ja kansalaiset, he huokailevat, pyörittelevät päätään ja silmiään ja miettivät, että mitä tässä nyt taas uskotaan ja mitä ei. Kiitos. MATTI KUITTINEN kunnanvaltuutettu, Keskustan valtuustoryhmän puheenjohtaja, yhteiskuntatieteiden maisteri. Toisin kuin Pajatie kirjoittaa, Paula Tolvasen esityksessä - sen enempää kirjallisessa kuin suullisessakaan - ei esitetty uutta määrärahaa. Siksi sitä ei pöytäkirjaankaan olemaan kapinallinen ja päättänyt olla uskomatta tiedeuskontoon. Tuona päivänä Työväentalolla minusta tuntui kuitenkin hyvältä. Tohmajärven kunnanhallitus käsitteli maanantain kokouksessaan kunnan viime vuoden tilinpäätöstä
Kolmas periaate kuvastaa terveyden merkitystä: terveys on positiivista elinvoimaa, ei vain tila ilman sairautta. . Ihmisellä on luontainen kyky tervehtyä ja pysyä elin- siä transrasvoineen. Vapaat radikaalit ovat terroristimolekyylejä, jotka vaurioittavat elimistön soluja, härskiinnyttävät rasvoja ja aiheuttavat rappeutumissairauksia. . Olemmeko sitä, mitä syömme. Kunnan verkkosivulla oli 10. Sen sijaan paistaminen ja niin monen kesäinen nautinto, grillaaminen eivät ole terveellisiä ruuanvalmistustapoja, sillä ne tuottavat runsaasti vapaita radikaaleja. Katri Tirkkonen suojeluvaltuutettuina Sisko Päivinen (1. Siinä peruslähtökohtana on, että ihmiset ovat biokemiallisesti yksilöllisiä. Tarvitsemme myös suojaravintoaineita eli antioksidantteja, joita ovat monet vitamiinit ja hivenaineet. Jatkossa esityslistalle kirjataan reskontrasta poistettavien saatavien yhteissumma. Kyseisen asian yhteydessä toimintatavan oikeellisuus on varmistettu ennen esityslistan julkaisua Kuntaliiton johtavalta lakimieheltä Heikki Harjulalta. Normaali ravinto ei riitä jos se sisältää liikaa sokeria, huonoja rasvoja, valkojauhotuotteita ja pitkälle jalostettuja tuotteita ja einek- Ahokas painotti myös ruoansulatuksen merkitystä. Ruokavaliolla voidaan korjata keskittymisvaikeuksia, muistihäiriöitä ja mielialan vaihteluita. . Kunnanhallituksen mukaan julkaistu esityslista ei sisältänyt salassa pidettävää tietoa eikä salassa pidettäviä henkilötietoja tai arkaluonteisia asiasisältöjä. Ellei suolisto ole kunnossa, ravintoaineet kuten vitamiinit ja hivenaineet eivät imeydy ja koko keho kärsii. Terveyttä edistävä ravinto Ahokkaan mukaan sisältää muun muassa kuituja ja hyviä rasvoja. Kuluttajavalinnoilla voimme vaikuttaa. Vinoutunut ruokavalio ja kuormittavat elintavat aiheuttavat häiriötiloja, jotka puhkeavat sairauksiksi, ellei oireisiin puututa ajoissa, hän muistutti. Terve suolisto pitkän iän salaisuus Ihmiset ovat biokemiallisesti yksilöllisiä Ahokas sanoi luennossaan tukeutuvansa funktionaalisen lääketieteen tutkimustuloksiin. Teollisesti valmistettu ruoka on raf?noitua eli jalostettua. varavaltuutettu Paavo Oinonen, 2. Mustikan ohella lakka on erittäin hyvä, samoin vadelma. Hän suositteli ruokapöytään täysjyväviljaa ja tuoreita pähkinöitä, manteleita ja siemeniä sekä rasvaista kalaa, kanaa ja kalkkunaa, kananmunia, hapankaalia, linssejä ja papuja, soijatuotteita ja yrttiteetä. Ahokas kehotti välttämään sokeria ja sitä sisältäviä ruokia ja juomia sekä suklaata. D-vitamiinin puutteella on todennäköisesti vaikutusta talvimasennukseen ja kevätväsymykseen. D-vitamiinia tarvitaan estämään autoimmuunisairauksia kuten reumaa, diabetesta, MS-tautia ja syöpää. Pankki esittää, että tuki kohdennettaisiin 15-18-vuotiaisiin nuoriin, ja että tuesta kohdennettaisiin viiden nuoren työpanoksen verran Kihaus Folkin valmisteluihin ja järjestämiseen. Tästä on seurauksena elimistön toimintahäiriöitä kuten metabolinen oireyhtymä, rasvoittunut maksa, suolisto-ongelmia sekä aivojen ja hermoston ongelmia. voimaisena. Sen saavuttamiseksi on tärkeä antaa keholle parasta mahdollista ravintoa. Terveellinen ruoka on kasvisvoittoista, luonnollisesti tuotettua ja mahdollisimman alkuperäisistä raaka-aineista kevyesti valmistettua. Hän kysyi, miten tehdä valintoja, jotka todellisesti edistävät terveyttä. . Ruokaaineiden ravintopitoisuudet ja vitaaliarvot voivat olla yllättävän matalia. helmikuuta julkaistu esityslistalla saatavien poistaminen reskontrasta. Kevyttuotteet voivat olla kaukana terveellisyydestä muun muassa sisältämänsä rasvan laadun ja keinotekoisten makeutusaineiden vuoksi. . Hän sanoi, että terve suolisto on terveyden ja pitkän iän salaisuus ja että suoliston toiminta vaikuttaa kaikkiin muihinkin elimiin. . Opi kuuntelemaan kehoasi ja huomamaan, kuinka paljon voit omilla valinnoillasi vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvään oloon, hengen ja kehon vuoropuheluun, Ahokas sanoi. Ahokkaan mukaan elämme ruokaviidakossa, joka vyöryy lehtien mainoksissa, televisiossa ja kauppojen tarjouksissa. Ei, vaan sitä, mikä imeytyy. Myös punaisen lihan käyttöä pitäisi välttää, ellei se ole luomua. Julkaisu sisälsi henkilöiden nimet, velkasummat ja perusteen saatavien poistamiselle. Kunnanhallitus antoi lausuntonsa selvityspyyntöön maanantaina. varavaltuutettu Minna Käyhkö ja 2 varavaltuutettu Jaana Myller-Kiiski sekä työterveyshoitajan, jonka nimeää työterveyshuollosta vastaava organisaatio. Riitta Makkonen. Toinen periaate on sisäinen tasapaino, jota kohti elimistö hakeutuu parantuessa. Hyvät rasvat ovat erittäin tärkeitä aivojen toiminnalle. varavaltuutettu Toivo Koponen, 2 varavaltuutettu Leena Väyrynen) ja Erja Pakarinen (1. Lisäksi nimettiin työ- Ahokas kehotti syömään värikkäästi kasviksia ja runsaasti tuoreita vihanneksia, juuresmehuja ja runsaasti tuoreita hedelmiä. Kunta hoitaa käytännön järjestelyt. Kunnanhallitus päätti nimetä yhteistyötoimikuntaan kaudelle 2014-2017 työnantajan edustajina kunnanjohtaja Teemu Kejosen, hallintojohtaja Tuula Luukkosen ja työsuojelupäällikkö Jyrki Kymäläisen. Jalostettu ruoka sisältää runsaasti lisäaineita. Vältettäviin hän listasi myös makkarat, leikkeleet ja pasteijat, sillä ne sisältävät säilöntä- ja lisäaineiden lisäksi runsaasti rasvaa ja suolaa. Kaikki mainostavat vähärasvaisuutta tai sokerittomuutta. Kunta ei julkaise verkkosivustollaan salassa pidettäviä tietoja. Kunnanhallitus vetoaa siihen, että kunnan talous ja kir- janpito ovat julkisia. Ne estävät niinsanottujen vapaiden Rääkkylä vastasi tietosuojavaltuutetulle Tietosuojavaltuutettu on pyytänyt Rääkkylän kunnanhallitukselta selvitystä kunnan verkkosivuilla julkaistusta asiasta. Sillä on osuutta myös verenpaineeseen. Suomalaiset marjat terveyspaukkuja Helky Ahokkaan luento terveellisestä ruuasta kiinnosti Kesälahden eläkeläisiä. Luontohoivayrittäjä Helky Ahokas Kesälahdella: Omilla valinnoillasi pystyt vaikuttamaan, syötkö terveellisesti Heikkolaatuinen ravinto, stressi ja ympäristön vierasaineet voivat heikentää kehon puolustusjärjestelmää ja laskea terveydentilaa. Hän ylisti suomalaisia marjoja, jotka hänen mielestään ovat todellisia terveyspaukkuja. Näin totesi luontohoivayrittäjä Helky Ahokas Terveyttä edistävä ravinto -luennossaan Eläkeliiton Kesälahden yhdistyksen järjestämässä tilaisuudessa Kesälahden Osuuspankin kerhohuoneella. . Rääkkylän kunta ei katso rikkoneensa yksityisyyden suojaa julkistaessaan julkista tietoa kunnan verkkosivuilla. Tehotuotannossa maaperä köyhtyy ja torjuntaaineista jää jäämiä. Moni on ylensyönyt kalorimäärältään, mutta samalla aliravittu. Hoidossa tuetaan heikosti toimivia soluja ja siten koko elimistöä muun muassa hyvällä ravinnolla, lisäravinteilla, vitamiineilla, hivenaineilla, antioksidanteilla, probiooteilla eli hyvillä bakteereilla, luonnon lääkkeillä sekä lää- Helky Ahokas joutui Samuli Sieviläisen tenttiin. kehoidolla, jossa korostetaan luonnonmukaisuutta, hän kertoi. Riittääkö tavallinen ravinto? Ahokas pohti, riittääkö tavallinen ravinto tänä päivänä, jolloin ruoan käsittely on toista kuin vuosikymmeniä sitten. Nykyajan kiireinen elämänrytmi asettaa keholle monia rasitteita. Jaksamisen avainasioita ovat hyvä ravinto, stressin välttäminen, kohtuullinen liikunta ja riittävä lepo. varavaltuutettu Hillevi Holopainen), työsuojeluvaltuutettu Teemu Honkanen (1. Ruoasta poistetaan sellaista, mikä olisi hyvinvoinnin kannalta tärkeää. . Suolan runsas käyttö eikä myöskään keinotekoisten makeutusaineiden käyttö ei ole suotavaa. Kahvi ja tee runsaasti käytettyinä häiritsevät verensokerin tasapainoa. Alkoholi puolestaan poistaa vitamiineja ja hivenaineita sekä tuottaa runsaasti vapaita radikaaleja. Huutia saivat myös valkoinen vehnäjauho, riisi ja niitä valmistetut ruoat sekä pika- ja einesruuat. Ruuanvalmistustavoista parhaita Ahokaan mukaan ovat höyryttäminen, uunissa kypsentäminen, kiehauttaminen ja kevyesti kiinalaisittain vokissa kypsentäminen. Koti-Karjala Koti-Karjala Kiteen, Tohmajärven, Rääkkylän ja Kesälahden puolueeton paikallislehti. Päätoimittaja Marko Torni. radikaalien eli hapettavien tekijöiden synnyn. Näin ollen myös kunnan saatavat ja niiden poistaminen reskontrasta ovat julkista tietoa. Selvityspyynnössä vaadittiin perustelemaan menettely ja se mihin toimenpiteisiin asian suhteen ryhdytään. Kuntaliitolla on ohjeistus henkilötietojen käsittelystä kunnan tiedottamisessa. Rääkkylän Osuuspankki on ilmoittanut tukevansa nuorten kesätyöllistymistä 2 500 eurolla. Kunta on kuitenkin asian herättämän keskustelun vuoksi muuttanut jo julkaistun pöytäkirjan pykälän ei julkiseksi
Osallistumismaksu 10 . Kenestä muusta kuin Jumalasta voidaan sanoa, että hänellä on valta antaa Jumalaan kohdistuvia syntejä anteeksi? Myös jokainen kristitty on kutsuttu olemaan Jeesuksen todistaja. Huomaa uusi kellonaika. Pe 28.3. Klo 14 Tsemppikerho tekee lämpimiä voileipiä seurakuntakeskuksessa, Sanna ja Riina. Klo 10 Marianpäivän seurakuntatapahtuma Tohmajärven srk-talolla: klo 10 messu, saarnaa rov. Klo 13 rukouspiiri Tyyne Savolaisella Harjuntie 7 F 40. Vasili, Vilho, Helmi, Rosita. Sunnuntaina: Marian ilmestyspäivä, Akseli, ort. Ni- ko, Lyydia, Lyyli. Maanantaina: Gabriel, Kaapo, Kaapro, Kaappo, ort. Joe Alanne, kolehti nuoriso- ja opiskelijatyöhön Herättäjäyhdistyksen kautta. Etsijäinpiiri kokoontuu Tarinatuvalla joka toinen keskiviikko klo 17, seuraavan kerran 2.4. Lähetystyö: Kirpputori Tarinatuvalla avoinna tiistaisin ja torstaisin klo 10?14. Lapsi- ja nuorisotyö: Ma 24.3. klo 10?12 Päiväkerho srk-talolla. Saarnaa Kati Kemppainen (Suomen Lähetysseura), liturgi Pertti Venäläinen, kanttorina Antti Pitkänen. Jeesus sanoi itse opetuslapsilleen: ?Te tulette olemaan minun todistajani?. klo 9?11 Kappelin kuppila Osuuspankin kokoushuoneessa. To 27.3. Klo 16 Elämän-piiri seurakuntakeskuksen päätyhuoneistossa. Hirvosen piha-alueelta klo 11. Kaikille avoin. Ti 1.4. Tarinatupa on avoinna tiistaisin ja torstaisin klo 10?14. 040 730 1886. Lomalla: Leena-Susanna Mikkonen 21.3.?1.4., Pia Kangas 24.3.?31.3. Kuollut: Saimi Lyyli Pennanen, 97 v., kirkonkylästä, Suoma Annastiina Malinen, 83 v., kirkonkylästä. Rääkkylä La 22.3. 0400-185710, Kirkkotie 11, Kesälahti, on avoinna ma ja to klo 9?12. Diakoniatoimisto on avoinna ma (ei 24.3. Hiltunen, kantt. Retken hinta n. Klo 18 ?Ihmeellistä, kun sairas palvelija saa avun. Klo 13.30 Rauhanyhdistyksen seurat Kiteen srk.keskuksessa. opiskelu- tai työpaikan hakeminen, oikeudenkäynti, postipaketin noutaminen tai valtioiden rajan ylittäminen. 20.00 naiset. Kesälahden seurakuntatoimis- Ylennyksiä rajavartiolaitoksessa ja reservissä Tasavallan presidentti on ylentänyt 21.3.2014 Pohjois-Karjalan rajavartiostossa sekä rajavartiolaitoksen esikunnan alaisuudessa Onttolassa palvelevista henkilöistä kapteeneiksi Jari Tanskasen ja Teemu Wilenin sekä yliluutnantiksi Markus Tuomiston, Niiralan rajatarkastusasema. Sisäministeri on myöntänyt ansiomerkkejä Rajavartiolaitoksen palveluksessa oleville virkamiehille ja Rajavartiolaitoksen toimintaa tukeneille henkilöille. Rajavartiolaitoksen ansioristin sai muun muassa Toh- majärven kunnanjohtaja Olli Riikonen. Rajavartiolaitoksen ansiomitalin saivat mm.: kirkkoherra Mikko Lappalainen, Tohmajärvi, tulliylitarkastaja Jari Timonen, Kitee, palopäällikkö Seppo Törönen, Kitee, vanhempi rajavartija Hannu Ahtilinna, Tohmajärven rajavartioasema, vanhempi rajavartija Harri Happonen, Tohmajärven rajavartioasema, ylirajavartija Jari Stranden, Niiralan rajatarkastusasema, vanhempi rajavartija Reijo Väistö, Tohmajärven rajavartioasema ja ylirajavartija Topi Ylä-Mononen, Niiralan rajatarkastusasema. Rajavartiolaitoksen päällikön on myöntämän Rajavartiolaitoksen pronssisen ansiolevykkeen saivat mm.: luutnantti Eero Mustonen, Niiralan rajatarkastusasema, rajavartiomestari Risto Möttönen, Niiralan rajatarkastusasema, vanhempi rajavartija JuhaPekka Piiroinen, Tohmajärven rajavartioasema, koneinsinööri Kyösti Karppi, Kitee sekä siivooja Ritva Sormunen, Tohmajärvi. Rajavartioston komentaja on myöntänyt 21.3.2014 lukien ylirajavartijan palvelu- to, puh. Arto. Tiistaina: Aija, ort. ja laskee klo 18.19. Hyvää kevätpäivän jatkoa! Pihapuiden huminassa tuulten huilut hiljaa soi. Rakkaimmassa maisemassa kauniimpaa ei olla voi. Niin väsyneenä loppumatkan kuljit. Niin yksinäisnä silmäsi sä suljit. Tuomo, et ole poissa, vaan luoksemme saavut mukana jokaisen nousevan aamun, ja jokaisen tummuvan illan myötä, toivotat meille hyvää yötä. PÄIVÄN SANA Opetuslapset kysyivät häneltä: ?Miksi me emme kyenneet ajamaan sitä henkeä pojasta?. Kaikkien osallistujien kesken arvotaan Ev. Keijonen, keskustelua, musiikkia, päätös klo 14. Tervetuloa! Klo 13?16 Yhteisvastuupilkki Koivuniemessä (Jäävaraus). Lisät. Vaikka Jeesus sanoi nämä sanat niille, jotka olivat seuranneet häntä alusta asti, koskee tuo oikeus myös meitä . aikuisilta (yli 15 v). Sarjojen parhaat palkitaan. klo 12 Päivätilaisuus ?Kelpaanko tällaisenaan??, aiheeseen johdattelee rov. Klo 11?14 Yhteisvastuupilkki Kiteenjärvellä. Käsiohjelma 10 ?. Vapaaehtoinen kahviraha yhteisvastuukeräykselle. Ti 25.3. paastonajan sunnuntai. Kansanopiston sauna-osaston vuokra yhdeksi illaksi. tiistaisin klo 17?18. klo 10 Messu, Marian ilmestyspäivä. klo 9?11 Päiväkerho Enkelinpesässä, Taipaleentie 9, Kesälahti. Juutalaiset vastustivat Jeesuksen tekoa sapattina sekä hänen väitettään itsestään Jumalan vertaisena. 050-3633844. Kuollut: Arvo Olavi Hakulinen 88 v, Elli Ester Kontkanen 88 v, Jukka Tapio Pieviläinen 54 v. Kastettu: Oiva Veikko Viljami Parviainen. Jatka lukemista. SOINI HIRVONEN SANA SINULLE Jeesuksen todistajat Joskus elämässämme tulee eteen tilanteita, joissa tarvitsemme todistuksen: esim. ja 31.3. Lähtö pilkkimään Kuljetus J. klo 10.30 raamattupiiri srk.keskuksessa. Su 30.3. klo 11 Perunavelli Tarinatuvalla. Jeesus joutui todistamaan oikeuksiaan ja persoonaansa. On monia tahoja, jotka todistavat Jeesuksen persoonasta ja jumaluudesta. Klo 18 Kahvikonsertti seurakuntasalissa, Riku-Pekka Kellokoski, kantele. Yksi tällainen tapaus kerrotaan Johanneksen evankeliumin luvussa 5, kun Jeesus on parantanut sapattina 38 vuotta sairastaneen miehen. Hartaus klo 10.45. ja 9.4. ) ja to (ei 27.3.) klo 9?11. Kesälahden seurakunnan adresseja (kirkon sisä- tai ulkokuvalla) on myytävänä seurakuntatoimistossa, 7 ?/10 ?. Lapsityö: Ke 26.3. 013-6848511. 050 467 0375. Ilmoittautuneille lähetetään leirikirje. Talviuinti Hellaniemessä lauantaisin: klo 15.30?16.30 naiset, klo 16.30?18.30 miehet, klo 18.30. Hän itse todistaa itsestään, mutta myös Jumalan kaksi muuta persoonaa, Isä ja Pyhä Henki, todistavat hänestä. (Arvo n. 190 ?). Sää- ja jäävaraus! Klo 13 Kesälahden kappeliseurakunta Su 23.3. Vanhassa testamentissa on kymmeniä, jopa satoja ennustuksia Jeesuksesta, jotka toteutuivat Jeesuksen elämän aikana. Evankeliumeissa, erityisesti Johanneksen evankeliumissa, tuodaan esille Jeesuksen tekojen todistusvoima. Niin tekee myös kirjoitukset eli Raamattu . Ilmoittautumiset 31.3. mennessä 0400-185710. Saarnaa ja liturgi Pertti Venäläinen, kanttorina Antti Pitkänen. Kolehti ruokaturvan parantamiseen maaseudun kehitysohjelmien avulla kehitysmaissa Kirkon ulkomaan avun kautta. Diakoniatyö: Diakoniatoimisto on avoinna tiistaisin klo 9?11, muulloin ajanvarauksella puh. nouto klo 14? 15 srk.keskuksesta. Nuorisotyö: Junnu-Romola 4.-6 luokkalaisille maanantaisin klo 14?17. klo 10 Sanajumalanpalvelus, 4. Pe 28.3. klo 9.00?10.30 Perhekerho Enkelinpesässä. Klo 11 Kinkerit Veteraanitalolla. klo 12 Heinoniemen srk.piiri Hartikaisella Kyyrönniementie 41, Tenhonen. klo 16.15 Partio nuorisotilassa. sarvon vanhempi rajavartija Tuomo Arovainiolle, Niiralan rajatarkastusasema. Rajavartioston komentajan palkitsemiset: ?Rajahaarikka? ylirajavartija Mika Kohonen, Niiralan rajatarkastusasema, Pohjois-Karjalan rajavartioston vuoden 2013 paras urheilija yliluutnantti Markus Tuomisto, Niiralan rajatarkastusasema. Rajavartioston komentaja on ylentänyt ylikersanteiksi Pohjois-Karjalan rajavartioston virkamiehiä reservissä seuraavasti: ylirajavartija Teemu Hirvonen, Niiralan rajatarkastusasema, ylirajavartija Sami Kiiala, Niiralan rajatarkastusasema sekä ylirajavartija Mika Kohonen, Niiralan rajatarkastusasema.. Tilaukset puh. 050 4670376. Su 23.3. Rauhanyhdistyksen pyhäkoulu klo 12.45. Klo 16 Tuomasmessu kirkossa, Hiltunen. maaliskuuta 2014 G 21.3.1950 Kesälahti 3.3.2014 Kesälahti Aurinko nousi tänään klo 5.55. Lähetyslounas (palapaisti ja kahvi 7 . klo 13 Säyneenkylän kinkerit Riitta ja Terho Hukalla Säynejärventie 55 b. Klo 16.30 kirkkomusiikkiyhdistyksen vuosikokous srk.keskuksessa. 9:28?29. NIMIPÄIVÄT Kaipaamaan jäivät Elsi Leena perheineen Tarja perheineen Seija ja Veikko Leila perheineen Merja perheineen Lempi ja Eino Timo perheineen Sanna-Mari perheineen Samuli ja Tytti Nico ja Niina Annica Kauko ja Toni perheineen Salme, Marjo ja Ari Ossi Lauantaina: Vihtori, ort. Hänen motiivinaan oli jumalallinen rakkaus ja hyvä tahto ihmisiä kohtaan, ei suinkaan raha tai oma menestys. Johannes Kastajalla oli merkittävä rooli Jeesuksen todistajana. klo 8 aamurukouspiiri srk.keskuksessa. Aune-Inkeri Keijonen, Perälä, kirkkokuoro Kaiku. Hiltunen. aikuiset), n. Joudumme todistamaan kelvollisuutemme, soveltuvuutemme, oikeutemme, alibimme tai henkilöllisyytemme. Myös Jeesus joutui tilanteisiin, joissa hänen piti etsiä todistus itselleen ja teoilleen. Kolehti nuoriso- ja opiskelijatyöhön Herättäjäyhdistyksen kautta. -raamattusarja srk.keskuksessa, Jouko Puhakka, Pentti Hiltunen SRO:sta. Ma 24.3. Tiedustelut lapsityön toimisto Kappelintie 4, Kitee, puh. Klo 13 Hutsin-Kiteenlahden srk.piiri Isossa pappilassa. klo 10 messu kirkossa, saarnaa Kurkola, lit. Klo 12.45 Rauhanyhdistyksen pyhäkoulu ja raamattuluokka srk-salissa. Klo 13.30 Rauhanyhdistyksen seurat srk-salissa. Ma 24.3. luokk. klo 7 Piirakkatalkoot Yhteisvastuun hyväksi koulukeskuksen keittiössä. Sarjat: miesten, naisten ja nuorten (alle 15 v). Paras todiste tuulen olemassaolosta on sen voima. Maria, Mari, Maija, Marja, Marjatta, Meeri. Keskiviikkona: Manu, Manne, Immanuel, Immo, ort. Gabriel, Kauri, Alli, Larissa, Maisa. En juhli merkkipäivääni. PAIKKAKUNNAN PUOLESTA. Muljula-Piimäjärvi-Hammaskallion kinkerit Toivo Musikalla, Kinnuvaarantie 12. ?Tasoittakaa Herralle tie niin kuin profeetta Jesaja on sanonut? sekä Jeesuksesta: ?Katso, Jumalan Karitsa, joka ottaa pois maailman synnin?. Vapaa pääsy. 200 ?. Hän vastasi: ?Tätä lajia ei saa lähtemään muulla kuin rukouksella.? Mark. Klo 17 Tuomasmessun suunnittelupalaveri srk.keskuksessa. seurakunnan toimistot on suljettu koulutuksen vuoksi. Samoin on Jeesuksen kohdalla. Jeesus teki ihmeellisiä ja hyviä tekoja. klo 10.00 Sanajumalanpalvelus kirkossa Ilmo Kurkola, Veijo Komulainen, musiikissa avustaa Novus kamarikuoro Parikkalasta, joht. Johannes Kastaja sanoi itsestään: ?Minä olen huutavan ääni erämaassa. klo 18 Niinikummun kinkerit Eeva ja Ismo Ruutiaisella, Niinikummuntie 11 B Tilaa karjalanpiirakoita (0,50 ?/kpl) lähetystyön hyväksi 11.4. mennessä p. Jumalanpalveluksen aikana pyhäkoulu Enkelinpesässä. Klo 19 miestenilta Luppokodassa Ojamäentie 38. Lounas ja yhteiskristillinen Naistenpäivä, ?Naisen arki lähellä ja kaukana?, lastenhoito järjestetty. Futsal-kerho srk. keskuksessa 1.-3. klo 13.00 Palvelutalon lähetyspiiri, Hellaniementie 3. Su 30.3. Lisät. Kirsiltä p. Klo 18 Heinoniemen kinkerit Jouko Karppasella. Ke 26.3. klo 18 (ke 26.3. klo 10 sanajumalanpalvelus Kiteen kirkossa, saarnaa Sakari Takala ja lit. Gröhn-Dimov. klo 19.00 Kirkkokuoron harjoitus seurakuntasalissa. Ke 26.3. Paistopäivänä ti 15.4. Vaikka emme näe tuulta, huomaamme sen vaikutukset. Klo 16 raamattupiiri Kauko Happosella Jouhenvaarassa, Kurkola. Ti klo 12 hartaus, to klo 12 tuolijumppa. messua ei ole). Seurakuntaretki Tampereelle 7.. ja ti 27.5. Tulossa: Paastonajan seuraavat iltamessut ke 2.4. Romolan nuorisokahvila yläkoululaisille ja sitä vanhemmille tiistaisin klo 15?18 ja perjantaisin klo 18?23. Klo 18.30 perhelentopallo srk.keskuksessa. To 27.3. Pe 28.3. Kiteeläiset omin kyydein tervetuloa! Klo 13 Juurikka-Papinniemen kinkerit srk:n leirikeskuksessa. se on täynnä todistuksia Jeesuksen persoonasta ja jumaluudesta. Ti 25.3. tämänkin päivän kristityt saavat todistaa Jeesuksen persoonasta: hän on Jumala, joka itse tuli sovittamaan kaikkien meidän synnit. Paavo Hakala pastori Kiteen helluntaiseurakunta Kitee Su 23.3. klo13 Suorlahden kinkerit Paula ja Veikko Mustosella, Joensuuntie 252. Su 6.4. Klo 19 Raamattuja keskustelupiiri Tarinatuvalla. Tervetuloa! Su 30.3. klo 10.00 Messu kirkossa, kirkkokahvit srk-salissa. Seurakuntakerhon seuraavat kokoontumiset to 3.4., ti 29.4., to 15.5. Koko hänen elämänsä tarkoitus oli todistaa Jeesuksen jumaluudesta. Koti-Karjala 4 Lauantai 22.3.2014 Rakkaamme Tuomo Kalevi OINONEN 22. 8.5. Kolehti nuoriso- ja opiskelijatyöhön Herättäjäyhdistyksen kautta. Merviltä p. 040-7391885. klo 10?12 Perhekerho srk-talolla. Klo 18 Elämä, jota kaipaan -kirjan pohjalta keskustelua: Oman tilan tutkistelua, Isossa pappilassa. Ti 25.3
Sähköhommia teen aika vähän; se alkaa nykyaikana olla se sähkötekniikka autoissa jo semmoista, että pitäisi opiskella ja keskittyä. . Kätevää on rullata lanka poraan laitettavan tangon päälle. Jo ne kuuluisat roomalaiset.. Rengaspanssareita eli rengashaarniskoja ja huppuja käytettiin jo keskiajalla. Sitten kävin kesän huoltoasemilla töissä täällä Tohmajärvellä ja menin armeijaan. 70-luvulla autonkorjaa- ja oli tovin Joensuussakin ja oman korjaamon Taisto perusti vuonna 1981 Saarioon, Kun kiteeläinen Joonas Tulilahti tekee paidan, se on eräänkin pykälän tavallista t-paitaa hevimpi, sekä ulkonäön että painon puolesta. Nyt on vähän vilkastunut. . Harrastuksena on kalastus kesällä - ja talvella, jos tarkenee, Taisto nauraa ja kertoo lähinnä odottelevansa eläkepäiviä, joihin on vielä viitisen vuotta. Pienen korjaamoyrittäjän asemasta nykymaailmassa on toki vahva mielipide. . Siihen aikaan oli ammattikoulupaikat tiukassa, Taisto muistaa. . . Esimerkiksi alumiinilangalla saa aikaan kevyttä- ja kuparilangalla siroa ja kevyttä panssaria. Joonas kertoo, että renkaisiin voi käyttää myös kierrätysmateriaalia, ainakin sähköjohdoista löytyy käyttökelpoista lankaa. reilun kilometrin päähän nykyiseltä verstaalta Saarion Kakkarintiellä. Paitaa tai muuta isoa tehdessä nämä rimssut sitten liitetään lenkeillä toisiinsa halutun koon saavuttamiseksi. Rengaspanssarin teko aloitetaan valmistamalla renkaat rautalangasta. seitsemän kiloa ja työtunteja siihen kului noin 55. . Kesäaikana niitä asiakkaita yleensä on: lomalaiset ja huolimattomat kuljettajat, Taisto virnuilee. . Marraskuulta helmikuun loppuun on ollut ihan hiljaiseloa. Kun rautalangan valmistus aloitettiin, panssarien hinta laski huomattavasti. Panssarit olivat erittäin kestäviä ja saattoivat kulkea suvussa satoja vuosia. Rengaspanssaria näkee nykyään lähes kaikissa keskiaika- ja fantasiaelokuvissa, joten kyseessä on selkeästi trendikäs vaatekappale. Netissä mainittiin rengaspanssaria käytettävän jopa verhoissa, jolloin tosin kehotettiin verhot ripustamaan tukevasti kattoon. Ei miehellä kuulu olevan muita kädentaitoja kuin autonkorjaus, ja yhteiskunnalliset tehtävät on mies onnistunut kiertämään. . Lieksaan menin, kun piti mennä sinne, mihin pääsi. Paidan tekoon meni noin 80 tuntia, lenkkejä on kaikkiaan noin yhdeksän tuhatta. Paita painaakin 17,5 kiloa. . Liiviin on tarkoitus liittää eteen nahkasuikaleet, johon voi laittaa kiinnikkeet. Korjaamossa on reilusti tilaa kahdelle korjattavalle ajoneuvolle. Taisto kävi aikoinaan Lieksan maatalousoppilaitoksessa maatalouskoneasentajan opissa ja siitä lähtien ovat päivät kuluneet enemmän tai vähemmän autojen kimpussa. . Nykyisin korjaan lähes pelkästään autoja, mutta ennenhän - 80-luvun lopulla ja 90-luvun alkupuolella - kun joka talossa oli koneita ja pieniä traktoreita, niin niitä tein silloin paljon. Taisto kertoo, ettei muilla aloilla ole pyörinyt, mutta talon perheelleen kuitenkin kaverin kanssa rakensi. Netistä löytyneiden ohjeiden avulla panssarihameen teko sitten alkoi. . Testereitäkään ei ole ja olenkin pyrkinyt keskittymään perushommiin. Lenkit kasataan, esimerkiksi 5 rengasta yhteen, ja rykelmistä tehdään rimssua. Jos olisi nuorempi, kaikkihan ne pitäisi hommata tietysti. Saario on Taiston mielestä hyvä paikka asustella, mitä nyt lietelannan huumaava tuoksu välillä nyrppäsee. Maanantaita vasten yöllä Taisto suuntaa juhlan kunniaksi ensimmäistä kertaa kolmeenkymmeneen vuoteen lämpimiin maihin, Kanarialle, joten pitkään saavat onnittelijat jonottaa syntymäpäiväkakkukahvejaan. Värtsilän kunnassa 60 vuotta sitten syntynyt korjaamoyrittäjä Taisto Hirvonen nakuttelee auton takakulmaa kittauskuntoon Tohmajärven Saarion verstaallaan. Hameeseen ei tullut ihan tällaista panssaria, kuin tässä paidassa. Verhotangoista kun saattaisi loppua kantavuus. Sari Helin Joonas Tulilahti 17,5 kiloa painava rengaspanssaripaita päällään. ei mikään kevyt kesävaate Joonas kiinnostui rengaspanssarin valmistuksesta nähtyään musiikkivideolla rengaspanssarihameen, ja jonkun ehdotettua, että tuollaisen voisi tehdä kaverin tyttöystävälle syntymäpäivälahjaksi. Kahdeksan tunnin päällä pitämisen jälkeen paidan riisuu jo ihan mielellään pois. Vähän erilaisesta langasta tehty liivi painaa ?vain. Nykyinen, lämmin korjaamorakennus valmistui 1987 ja siitä lähtien Taiston kiintoavaimen ki- Aladár Bayer Erilaisia lankoja käyttämällä saa sopivaa panssaria eri käyttötarkoituksiin. Rullatusta langasta napsitaan valmiit lenkit, joista osa väännetään auki, osa puristetaan pihdeillä kiinni. Tekemiseen meni aikaa noin 80 tuntia, Joonas kertoo.. Eikä sitä tehdä ihan muutamassa tunnissa. Rengaspanssaripaita . Ne suojasivat pistoilta ja viilloilta taisteluissa. Asiakaskunta on ollut lähinnä tästä lähiympäristöstä: jarruja, alustan hitsausta, peltitöitä... . Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 5 Taisto Hirvonen 60 vuotta Eläkepäiviä odotellen lämpimään Täyttäessään 60 vuotta autonkorjaaja Taisto Hirvonen heittää vähäksi aikaa vapaalle, jättää hyvästit verstaalleen Saariossa ja lentää lämpimiin ilmanaloihin ensi kertaa kolmeenkymmeneen vuoteen. linä ja peltivasaran pauke on kuulunut sieltä. . Voihan sitä tehdä vaikka mitä, kun käyttää erilaisia lankoja. Liivejä voisi tehdä vaikka moottoripyöräilijöille turvaliiveiksi. Rengaspanssari muotoutuu hyvin päälle. Joonas on valmistanut myös vöitä rengaspanssaritekniikalla. . En tiedä, älyttömän paljon pitäisi tehdä töitä, jotta saisi tulosta, ja kun arvonlisä- veroa nielaistaan tuntipalkasta se tietty prosentti ja muut kulut ovat aika isot, kun yksin tekee ja on isot tilat..., Taisto puistelee päätään. Talvisydännä ei asiakkaita ole ikkunaan koputtamassa. . Se oli isompi lenkkistä, Joonas kertoo esitellessään katiskan kehyslangasta tehtyä paitaa. . Ne saattoivat maksaa kokonaisen talon verran, koska jokainen lenkki oli taottu käsin
Rajavartiolaitoksen koiramestaruuskilpailut. Rajavartiolaitoksen koiratoimintaa tuo tutuksi maaliskuussa myös Suomen Kennelliitto, joka oman 125-vuotisen toimintansa juhlavuoden kunniaksi esittelee vuoden 2014 jokaisena kuukautena yhden hyötykoiratoiminnan. siin. Haluamme keskustella kyläläisiä askarruttavista asoista ja viedä niitä päättäjien tietoon, kertoo neuvoston varapuheenjohtaja Marjatta Tolvanen. Ensimmäiset tilaisuudet järjestetään maaliskuun viimeisellä viikolla, jolloin 27. maaliskuuta aamupäivällä vanhusneuvosto käy aamupäivällä Niemisessä ja iltapäivällä Rasivaarassa. Kierros jatkuu huhtikuussa. eli juhlapäiviin kuuluville herkuille. . Syksyllä järjestetään Ivalossa 53. Tämä rasva on terveydelle haitallisempaa kuin ihon alle kertyvä rasva, koska vatsaontelon sisällä sijaitsevat rasvasolut toimivat vilkkaammin kuin ihon alla sijaitsevat ja vapauttavat verenkiertoon haitallisia aineenvaihduntatuotteita. Kun elämään lisätään liikettä ja aletaan katsoa mitä suuhun pistetään, voi puntari näyttää pitkään samoja lukemia kuin aina ennenkin. Mittanauha on se, joka kertoo senttisavotan tuottavan tuloksia, kun rasva häviää ja tilalle kehittyy lihasta. Uusi ravintosuositus tutuksi Kiteellä perehdyttiin myös uusiin ruokavaliosuosituk- lähtien pentueita on syntynyt yli 50. ja ?Missin mittoihin ei tartte laihtua, muutama sentti vois kyllä haihtua. Kevyempi on silloin arkinen olo ja elämästä nauttii taas ihmispolo.? Kiteellä savottaan lähdettiin opettelemalla ensin mittaamaan vyötärönympärys oikein, jotta saadaan tietoon lähtötaso ja tulosten seuraaminenkin onnistuu oikein. Eeva Ruutiainen kertoi reilun 50 hengen joukolle, että mittanauha on ehkä hieman yllättäenkin se väline, joka kertoo puntaria tai painoindeksiä enemmän asioita hyvinvoinnistamme. Ylimääräiset sentit paljastavat rasvan kertymisen sisäelinten ympärille ja vatsaonteloon. huhtikuuta ovat vuorossa Oravisalo ja Varpasalo. Savotan teemoina ovat positiivisuus ja yhdessä tekeminen sekä pohjoiskarjalaisten nuorten tukeminen. Mittanauhan kertomaa Senttisavottaa vyötärön kaventamiseksi tehdään muun Tänä vuonna 95 vuotta täyttävä Rajavartiolaitos on sisäasiainministeriön alaisuudessa toimiva nykyaikainen, ammattitaitoinen ja arvostettu sisäisen turvallisuuden viranomainen. Silloin 24. Rajavartiolaitoksessa palvelee noin 1700 raja- ja merivartijaa sekä noin 215 rajakoiraa. Rajavartiolaitoksen ydintoiminnot ovat rajojen valvonta, rajatarkastukset, rikostorjunta, merialueen turvallisuus, kansainvälinen yhteistyö ja maanpuolustus. ?Kyllä se vyötärö on vielä täällä, jokunen sentti vaan rasvaa päällä. Maaliskuussa musisoi ja tarinoi Jorma Rouvinen, huhtikuussa laulua tahdittavat Timo Wuorio ja Pekka Sallinen ja toukokuussa Tapio Lappalainen Joensuun Harmonikkakerhosta tulee vieraaksi. Riitta Makkonen Martat aloittivat Kiteellä Senttisavotan, kampanjan jossa kenelläkään ei ole muuta hävittävää kuin senttejä vyötäröltä. Senttisavottaa tehdään ruokavaliota keventäen ja liikuntaa lisäämällä vaikkapa kaulinten kanssa tanssien. Kiteen ja Kesälahden Marttayhdistykset, Sepänniemen Martat ja Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus järjestivät maanantaina Kiteen seurakuntakeskuksessa savottatapahtuman. Ne Lauantai 22.3.2014 Rajakoirat ovat korvaamattomia apureita Labradorinnoutaja Piki on yksi Niiralan rajanylityspaikalla työskentelevistä rajakoirista. osaavat ilmaista ja ajaa henkilön tekemää jälkeä sekä etsiä esineitä ja henkilöitä maastossa ja rakennuksissa. Täysjyvävilja, vähärasvaiset maitotuotteet, kala ja siipikarja ovat varsin tasaisesti edustettuina uusissa suosituksissa kasvisten lisänä. Ruuan täysjyväviljalisäkkeet ja peruna sekä punainen liha ja kalatuotteet tulevat vasta sen jälkeen. Pienimmät siivut kolmiosta on varattu rasvoille, pähkinöille, siemenille ja ?sattumille. Ennen varsinaisen oman rajakoiran ohjaamista tuleva ohjaaja toimii harjoittelijana muiden ohjaajien opastuksella. Rajavartiolaitoksen koiratoiminta alkoi vuonna 1920. Ensimmäinen palveluksessa ollut koira, Lapin kauhu -lempinimen saanut saksanpaimenkoira uros Caessar, on nähtävissä Rajamuseossa, Imatralla. Tempaus huipentuu 29.4 Joensuun torilla, jossa ympäri maakuntaa savotassa mukana olleet tanssivat kevättalven mittaan harjoitellun kampanjan tunnuskappaleen yhtenä isona ryhmänä. Niina Nyrhinen. Rajavartiolaitoksessa on Helsingissä sijaitsevan esikunnan lisäksi kahdeksan hallintoyksikköä. Rajavartiolaitoksen lakisääteisten tehtävien toteutusta tukee koiratoiminta. Kasviksia pitää syödä joka päivä ja eri värejä. Parsakaali on uusien tutkimusten mukaan sellainen, jota pitäisi syödä joka päivä. Tässä savotassa ei kaadeta eikä karsita puita, vaan senttejä vyötäröltä. Senttisavotta on PohjoisKarjalan Marttojen, Yle Pohjois-Karjalan ja Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksen yhteinen kampanja, jossa pyritään antamaan kipinä terveellisempään elämään. Kampanjan taustalla ovat tutkimukset, joiden mukaan Pohjoismaiden lihavin kansa elää Suomessa. Osalle koirista annetaan myös suojelukoulutus. Mittanauhan väriasteikolla vihreä on se osio, johon pitäisi terveyden kannalta kaikkien pyrkiä. Senttisavotan hauskaa tanssia veivataan kaulimen kanssa. muassa tanssimalla. Pentti Ojajärvi on tehnyt savottaa varten vauhdikkaan ja humoristisen kappaleen, jonka sanoitus kertoo niin lähtötilanteesta kuin tavoitteistakin. Jaamalla ja Haapasalmella vanhusnevosto käy syksyllä. Vanhusneuvoston järjestämät Kotirinteen laulutuokiot pidetään tänä keväänä 25. maaliskuuta, 15. Työtehtävissään rajakoirat voivat erikoistua esimerkiksi rajojen valvontaan, rajatarkastuksiin, merivartiointiin tai erikoistehtäviin. Rajakoirat ovat osoittautuneet omissa tehtävissään korvaamattomiksi apureiksi. Yleisin rajakoirana käytetty koirarotu on saksanpaimenkoira, mutta Rajavartiolaitoksessa palvelee myös muun muassa labradorinnoutajia ja belgianpaimenkoiria. Rajojen valvontaan erikoistuneet koirat toimivat maastossa EU:n ulkorajalla. 1960-luvun alkupuolelta Terveellinen ruokavalio koostu runsaan kasvisvalikoiman ympärille. Vyötärön ympärys mitataan siten, että mittanauhan yläreuna on noin kaksi senttiä navan yläpuolella. Itäsuomalaiset taas kuuluvat maan lihavimpiin. Kampanjassa luotetaan yhdessä tekemiseen ja yhdessä onnistumiseen. Rajamuseo on avoinna kesäisin ja sisäänpääsy sinne on ilmainen. Rajavartiolaitoksen 95-vuotisjuhlavuoden kunniaksi televisiosta tulee kevään aikana sarja, joka esittelee rajakoirien ja ohjaajien toimintaa. Koti-Karjala 6 Vanhusneuvosto jalkautuu Rääkkylässä Rääkkylän vanhusneuvosto aloittaa ensi viikolla kyläkierrokset, joilla tiedustellaan ikäihmisten palvelutarpeita ja muita toiveita esimerkiksi virkistystoiminnan osalta. . huhtikuuta ja 6. Kampanjan aikana yhteisöt ja yksityishenkilöt voivat haastaa toisensa, mutta ennen kaikkea itsensä kevyeen liikuntaan ja syömään entistä terveellisemmin. Juoda voi taas puolisen tuntia ruuan jälkeen. Hyvillä ruokavalio-ohjeilla, yhteisellä ja yksin harrastettavalla liikunnalla ja positiivisella mielellä senttisavottaan lähteneet muistuttavat, että savottaan kannattaa lähteä mukaan muidenkin. Ennen neuvottiin juomaan lasi tai pari vettä juuri ennen ruokaa. Ruuan kanssa ei juoda lainkaan, koska neste laimentaa vatsahappoja ja entsyymejä ja silloin ruuansulatus ei lähde käyntiin niin kuin pitäisi. Rajatarkastus- koirat etsivät rajanylityspaikoilla ajoneuvoihin kätkeytyneitä henkilöitä ja huumeita. Rajavartiolaitos toimii maalla, merellä ja ilmassa, turvana kaikissa oloissa. Vanhusneuvosto ottaa selvää siitä, miten siellä kylillä voidaan. Nyt tiedetään, että vettä tulee juoda tunti tai puolitoista tuntia ennen ruokailua. Sen jälkeen pyramidi kapenee ja palaset pienenevät. Kolmion mallinen ruokavalion koostaminen on tuttu vanhastaan, mutta uusien suositusten mukaan eri ruoka-aineille varatut lokerot on jaettu uudella tavalla. Nyt ruokavalion perustana ovat kasvikset, marjat ja hedelmät. Nykyisin kasvatustoiminta on vähäistä ja koirat hankitaan pääosin pentuina kotimaisilta kasvattajilta. Koiranohjaajat koulutetaan Raja- ja merivartiokoululla Imatralla vuosittain järjestettävillä koiranohjaajan peruskursseilla. Merivartiokoirat toimivat merialueella meripelastuksen tukena sekä suorittavat rahti- Senttisavottaan kaulimet tanassa tanssien aluksissa alustarkastuksia etsien kätkeytyneitä ihmisiä ja huumeita. Rajavartiolaitos on kasvattanut koiria kennelnimellä Rajan. Talvella ei ole mikään synti käyttää pakastekasviksia ja -vihanneksia, kannusti Marja-Leena Malinen. Malisella oli jakaa aivan uutta tietoa siitä, millä voimme auttaa elimistöä kohti parempaa ruuansulatusta. . Rajavartiolaitoksen omistamista koirista käytetään yleisnimitystä rajakoira. toukokuuta
Silti haasteita riittää. . Monelle nuoremmalle Parkinsonin tautiin sairastuminen on kova paikka. Jäseniä kerhossa on 18 Kiteen, Kesälahden ja Tohmajärven alueelta. Kerhokokoontumisiin heitä osallistuu 12 - 15. Uniongelmien hoitoon panostaminen voisi lisätä merkittävästi onnistumista myös liikuntelinten oireiden hoidossa, kertoo työterveyshuollon ylilääkäri Jarmo Rantonen. Stressi lisää myös sepelvaltimotaudin, sydäninfarktin, diabeteksen ja ylipainon riskiä, altistaa mielenterveyden häiriöille ja lisää työkyvyttömyyden riskiä. . Sairauden hyväksyminen vie aikaa ja menee oma aikansa, ennen kuin uskaltaa tulla kerhoon mukaan, kerhon sihteeri Kaija Pitkänen toteaa. Liikunnalla on kerhon kokoontumisissa ollut alusta alkaen merkittävä rooli, sillä liikunta on tärkeä fyysisten oireiden hoidossa. Uniongelmien vaikeutuessa myös liikuntelinten kivut lisääntyvät. . Rahoittaja vaatii, että panostetaan toimintaan ja toiminnan laatuun. Jos kerhoilla on tarkoitus järjestää jotain erityistä, on mahdollista anoa 450 euron lisäpotista rahaa. Kuntoutusmatkat ovat myös tärkeitä arjenkatkaisijoita. Vertaistuen lisäksi kerhossa saa myös tietoa kuntoutusmahdollisuuksista ja kotiin saatavasta avusta. Taudin syytä ei tiedetä, eikä sitä osata parantaa. Oireita hoidetaan lääkkeillä ja kuntoutuksella. Selkä-, niskaja olkapääoireet ovat monilla työikäisillä pitkittyneet. Liikuntaelintein vaivat pysyvät tavallisesti kurissa aktiivisella liikunnalla, mutta stressaantuneen työntekijän voimat eivät välttämättä siihen riitä. Uniongelmien yhteys alaselkä- ja niskakipuun on jo tuttua. Suomessa Parkinsonin tautia sairastaa Suomessa noin 10 000 ihmistä. Pohjois-Karjalan keskussairaala suosittelee Parkinsonin taudin diagnoosin saaneita liittymään paikalliseen Parkinson-kerhoon, sillä vertaistuella on merkittävä rooli sairastuneen henkisen terveyden kannalta. . Kerhoille jaettava lisärahoitus on yleensä 50 euron luokkaa, Tapio Sivonen kertoi kokousväelle. 8.-14. Toimintaavustusta annetaan nyt kerhon aktiivisuuden eli kokoontumiskertojen ja osallistujien määrän mukaan, kun aiemmin kerhoille jaettiin tasasummat, Joensuun Parkinson-yhdistyksen sihteeri-rahastonhoitaja Tapio Sivonen selvitti muutoksen taustoja. Raha-automaattiyhdistyksen tukipotti Joensuun Parkinson-yhdistykselle tänä vuonna on 1 400 euroa. Keski-Karjalan kerhon avustus on 200 euroa, mikä on sama kuin ennenkin. Joensuun yhdistyksen alaisuudessa toimii kymmenen Parkinson-kerhoa eli puolilla Pohjois-Karjalaa. Keski-Karjalan kerhon 20-vuotisjuhlan aluksi pidettiin Joensuun Parkinson-yhdistyksen vuosikokous. Kokouksen puheenjohtajaksi valittiin Parkinson-liiton järjestösuunnittelija Annukka Tuominen, joka oli tullut onnittelemaan juhlivaa kerhoa. Tänä vuonna Parkinsonliitto on toiminut 30 vuotta. Juhlavuoden teemana Parkinson-liitossa on Itsehoito osaksi hyvää arkea. Toiminnan painopistealueita ovat liikunta, vertaistuki, kerhot ja tiedottaminen. Jokainen kerhokokoontuminen si- sältää liikuntatuokion. Harvemmin tulee ajatelleeksi, että stressillä ja selkävaivoilla on yhteys toisiinsa. Stressi on vahvassa yhteydessä yleisiin liikuntaelinten sairauksiin, erityisesti selkäja niskakipuun. Rahoitusperusteisiin on tulossa muutoksia. Väkeä on kokoontumisissa ollut vaihtelevasti, sillä kerhoon tullaan Keski-Karjalan Parkinsonkerho kuuluu Joensuun Parkinson-yhdistykseen. Parkinsonin tauti puhkeaa useimmiten yli 60-vuotiaana. . Kaija Pitkänen on ohjannut jumppaa, joka on sovellettu osallistujien kunnon mukaan. Jäsenistön ikääntymisen myötä viikoittaisesta jumpasta luovuttiin. Kesällä kokoonnutaan rantakalalle ja joulukuussa vietetään pikkujoulua. Säännöllinen liikunta on hyvä yleislääke niin stressiin kuin työikäisten uniongelmiinkin. Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 7 Vertaistuki Parkinsonkerhon parasta antia Liikunta ja vertaistuki ovat parasta kuntoutusta Parkinsonin tautiin sairastuneille. Sairaus rajoittaa osallistumista aktiiviseen toimintaan. Itsehoito vuoden teema Joensuun Parkinson-yhdistys muisti juhlivaa Keski-Karjalan Parkinson-kerhoa omalla viirillään. Viirin luovuttivat varapuheenjohtaja Martti Ikonen, vasemmalla takana ja sihteeri-rahastonhoitaja Tapio Sivonen. Kun puolisoni sairastui 17 vuotta sitten Parkinsonin tautiin, liityimme pian kerhoon. Päätin, että haluan olla tässä mukana tukemassa miestäni ja toisia sairastuneita, runsaat kymmenen vuotta kerhon puheenjohtajana toiminut Lea Hiltunen sanoi. Kerhoon kuuluu Parkinsonin tautiin sairastuneita ja heidän omaisiaan, useimmiten puolisoita, jotka toimivat myös omaishoitajina. Suurin osa kerhoon kuuluvista on iältään 70 vuoden tuntumassa. Erityisenä kohteena on yhdistysten ja kerhojen jäsenhankinta ja toiminnan tunnettuuden lisääminen. Joensuun Parkinson-yhdistyksen talous on kunnossa ja maksuvalmius hyvä. Aikaisemmin jumppaa oli kerran viikossa. Viirin ottivat vastaan puheejohtaja Lea Hiltunen, oikealla edessä ja sihteeri Kaija Pitkänen. suurin osa alkoi olla Kiteeltä, kerhon kokoontumispaikka muuttui Kiteen seurakuntakeskukseksi. . Kerhossa huomaa, ettei ole yksin sairautensa tai läheisen sairauden kanssa, kertoo Keski-Karjalan Parkinsonkerhon puheenjohtaja Lea Hiltunen. Jumppaa ja juttelemista Kerhon toiminta alkoi 20 vuotta sitten Kesälahdella. Kun muutaman toimintavuoden jälkeen kerholaisista Toivo Paakkunainen oli veistänyt hirven, jonka hän antoi Parkinson-liiton järjestösuunnittelija Annukka Tuomiselle pitkiä työmatkoja suojelemaan. oman voinnin mukaan. Yleinen suorituskeskeisyyden hallinta ja tasapainoiset elämäntavat auttavat stressin vähentämisessä, Rantonen muistuttaa.. Molempia on jo 20 vuoden ajan tarjonnut Keski-Karjalan Parkinson-kerho, jonka jäsenet ovat kokoontuneet kerran kuukaudessa tapaamaan toisiaan. Viime viikolla vietettiin Kiteellä 20-vuotisjuhlaa. Parkinsonin tauti on etenevä neurologinen sairaus, jonka oireita ovat liikkeiden hitaus, lepovapina, lihasjäykkyys ja tasapainovaikeudet. Tärkein rahoittajamme Raha-automaattiyhdistys on tullut tarkaksi siitä toiminnasta, jota se rahoittaa. huhtikuuta vietetään valtakunnallista Parkinsonviikkoa. Riitta Makkonen Pirteänä kevääseen Toiminta -päivä Rääkkylän yhdistää sukupolvet terveysasemalla Lehmisavusta nykyaikaan Attendon terveysasemilla Pirteänä kevääseen -teeman tapahtumissa annetaan vinkkejä stressin torjuntaan ja omien elämäntaitojen kehittämiseen. Esimerkiksi Joensuun kerho suurimpana kerhona saa 250 ja Nurmeksen kerho 150 euroa. . Rääkkylän terveysasemalla teemapäivää vietetään tiistaina 25. maaliskuuta. Lähihoitajaopiskelijat Oona Harinen, Inka Havukainen ja Anna-So?a Rinkinen lukivat Rantapihan Välituvan asukkaille. Keski-Karjalan 4H -yhdistyksen Lehmisavusta nykyaikaan -hankkeen yhtenä tavoitteena on yhdistää toiminnalla sukupolvet. Tällä viikolla tämä sukupolvia yhdistävä toiminta toteutettiin Kiteellä kuudessa hoivakodissa, joista yksi sijaitsee Kesälahdella. 4H:n yhteistyökumppaneina olivat Pohjois-Karjalan ammattiopiston lähiopiskelijanuoret, jotka 2-3 opiskelijan ryhmissä vierailivat hoivakodeissa ja toteuttivat ikäihmi- sille virikkeellistä toimintaa. Esimerkiksi Rantapihan asukkaille tarjolla oli mahdollisuus maalaamiseen sekä runojen, kirjojen ja lehtien lukemisen kuunteluun. Tuija Marienberg Yli puolet työikäisistä kokee työkuormaan liittyviä haitallisia henkisiä oireita, kuten väsymystä ja voimattomuutta. Suoranaisesta stressistä kärsii kahdeksan prosenttia työikäisistä. Työterveyslaitoksen Työ ja terveys 2012 -tutkimusraportin mukaan psyykkiset oireet ovat lisääntyneet vuodesta 2009. Työ ei ole ainoa syy väsymykseen, jos vapaa-ajallekin kertyy liikaa suorittamista ja velvollisuuksia, voi kokonaisrasituksesta toipuminen olla vaikeaa. Stressi ja liikuntaelinsairaudet salaliitossa Stressi voi oireilla moni eri tavoin. Myöhäisvaiheissa voi esiintyä myös muistihäiriöitä. Oireet johtuvat dopamiinivälittäjäaineen vähenemisestä aivoissa
Hoitajien aika menee kokonaan hoitamiseen ja viriketoiminta tulee talon ulkopuolelta. Tämä tapahtui päiväsaikaan yli 20 000 asukkaan taajamassa. Oli myös erikseen kiertävä iltavuorolainen niitä varten, jotka tarvitsivat apua vielä ennen nukkumaan menoa, Teppana kertoi. . Hän toivoi, että näihin perusarvoihin voitaisiin palata uudelleen. . Ensimmäinen vanhustentalojen rivitaloista valmistui 1972. . Käynnistettiin rakennusten suunnittelu ja anottiin lainaa. Suunnittelutoimikuntaan Teppanan mukaan muutosvauhti on vain kiihtynyt Elinkaaritalonkin aikaan kymmenen vuoden aikana. Pysähtynyt ja kysynyt, voinko auttaa?, hän ihmetteli. Mäkisalo-Ropponen totesi yhteisöllisyyden ja välittämisen kuuluneen suomalaiseen kulttuuriin. Ohjataanko resursseja sinne, missä niitä eniten tarvitaan. Nyt tiedämme, miten rajua on ollut ajan riento. Haluankin tässä kiittää ja onnitella yhdistystä ja myös Elinkaaritaloa arvokkaasta ja tärkeästä työstä, Teitä tarvitaan! hän sanoi puheensa lopuksi. Uusi rivitaloasunto oli Lyylille ihme Yhdistyksen hallituksen jäsen Hissu Teppanalle oli langennut historiikin kirjoittaminen esittäminen. Kuuluuko kaikkien kansalaisten ääni. Marraskuussa 2003 vietettiin Elinkaaritalon vihkiäisiä. . Vanhustentukiyhdistystä olivat perustamassa kunnan lisäksi pankki ja eri järjestöt. Kuinka voisimme ja osaisimme puuttua epäkohtiin, jotka aiheuttavat jollekin vahinkoa. Kuka on kiinnostunut niistä, joiden ääni on hyvin heikko?, Mäkisalo-Ropponen kertoi. . Hänen mukaansa Kesälahdella kuten muuallakin Suomessa alettiin 1970-luvun alussa toimia yhdessä vanhusten asuntoasiassa. Oli vaatehuone hyllyineen ja hengaritankoineen. Ja on oma asuntosiipi kehitysvammaisille, jotka käytännössä kuuluvat luontevasti samaan porukkaan muiden kanssa, hän kertoi. Tukeminen on muuttunut hoitamiseksi Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen esitti vakavan vetoomuksen sen puolesta, että kunnissa otettaisiin kansallinen Muistiohjelma käyttöön ohjaamaan palvelujen toteutusta. Hissu Teppana oli koonnut historiikin. tanut nimensä Osuuspankiksi. Kun kaikki viisi rivitaloa olivat valmiina, kodinhoitajaa tarvittiin paikalla aamusta iltaan. Kodinhoitaja teki ruuan asukkaan kotona. Usein asukas tarjosi hänelle aamukahvin, työrupeaman jälkeen ruuan. . Välittäminen lähtee meistä jokaisesta itsestämme. ja tarpeen mu- kaan vakituisia työntekijöitä tuli niin sanotusti kyliltä auttamaan. Ja on ryhmäasumista, jossa oman huoneen rauhasta voi helposti siirtyä muiden seuraan yhteisiin tiloihin. Kodinhoitajalla oli aikaa puoli päivää. Isomman pyykin pesua varten oli huoltorakennuksessa pulsaattorikone, ja pikkupyykki pestiin asunnossa. Jos kodinhoitaja tarvitsi nostoapua, talonmiehen Irja-rouva tuli auttamaan. . - Miksei kukaan välittänyt. Päällysteen reikiä, halkeamia ja muita vaurioita on nyt hyvin paljon. Vilkasliikenteiset tiet ovat urautuneet nastarengaskauden aikana. Haluamme Muistiliitossa nostaa pohdittavaksi vaikeitakin kysymyksiä: Onko välittäminen ja yhteisöllisyys kadonnut yhteiskunnastamme? Miten meillä on niin paljon itsensä yksinäiseksi kokevia ihmisiä. Heistä kaikki oli ihmeellistä, vesi tuli ja meni, oli sisävessa ja tiskipöytä altaineen pikkuruisessa keittokomerossa ja isot ikkunat. Usein oli lisäksi työttömyystuella työllistettyjä työntekijöitä. Mikään laki tai ohjelma ei kuitenkaan takaa välittämistä eli väittämistä ei voi ulkoistaa. Vanhusten tukeminen on muuttunut vanhusten hoitamiseksi. Vanhustentukiyhdistyksen johtokunnan puheenjohtajana toimii tänä vuonna Leena-Susanna Mikkonen. Se, joka muistaa ne matalat punaseinäiset vanhojen mäntyjen katveessa kyyhöttäneet rivitalot, katsoo yhä ihmetellen sitä, miten niistä saatiin aikaan nyt nähtävät rakennukset ja tilat. . Välittävätkö päättäjät. Kaikki on muuttunut. Koti-Karjala 8 Lyydi Olinille 70 v. päivänään Lauantai 22.3.2014 Kansanedustaja Merja Mäkisalo-Ropponen Kesälahdella: Välittämistä ei voi ulkoistaa Kesälahden Vanhustentukiyhdistyksen 40-vuotisjuhlassa viime sunnuntaina juhlapuheen piti kansanedustaja ja Suomen Muistiliiton puheenjohtaja Merja Mäkisalo-Ropponen. Kelirikko aikaisessa Teiden kelirikkokausi on alkanut Pohjois-Karjalassa. Kelirikosta varoittavia liikennemerkkejä on pystytetty jo sorateiden varsille. Kelirikosta arvioidaan tulevan alueellamme hieman normaalia helpomman. On asuntoja, joissa voi elää omaa täysin itsenäistä ja tarpeen mukaan autettua elämää. Pitääkö vieraastakin välittää. Hän kuoli saamiinsa vammoihin myöhemmin sairaalassa. Ei sellaista oltu ennen nähty ja takaovesta pääsi omalle pikku pihalle. kyisin. . Kenelle kuuluu puuttuminen. Kesälahden Vanhustentukiyhdistys on omalla toiminnallaan ollut välittämässä välittämisen ja yhteisöllisyyden sanomaa. Talossa on henkilökuntaa paikalla ympäri vuorokauden. Yhdistyksen perustajista Kesälahden Osuuskassa on muut- kuuluivat yhdistyksen puolelta toiminnanjohtaja Mirja Anttonen ja isännöitsijä Matti Hirvonen ja Kesälahden kunnasta sosiaalihohtaja Airi Turunen, rakennusinsinööri Risto Asikainen ja terveyskeskuslääkäri Herman Aistrich. . Kesälahden kunta on lakannut olemasta ja niin myös Kesälahden Opettajayhdistys. Martat ja Leijonat ovat edelleen olemassa. johtokuntaan kuuluvat Hermann Aistrich, Pentti Lipsanen, Marjaleena Malinen, Hissu Teppana ja Pirkko Tiainen. Juhlayleisöä viihdyttivät lauluyhtye Timmit 50-luvun lauluillaan sekä Kesälahden Mieslaulajat yhdessä Anne Lindeberg-Piiroisen muskariryhmän kanssa. Juhlassa muistettiin myös vanhoja yhdistyksen jäseniä. Jaakko Uuksulaiselle luovutettiin Suomen Vanhustentukiyhdistysten liiton viiri sekä entisille puheenjohtajille kukkaset. Katri Tirkkonen Se kuului asiaan Teppanan mukaan asukkaita auttoi kodinhoitaja, eikä silloin ammattikunnan tehtäviä ollut aikataulutettu niin kiivaaseen tahtiin kuten ny- Kesälahden Mieslaulajat ja Anne Lindeberg-Piiroisen muskariryhmän yhteisesitykset hurmasivat yleisön.. Liiton puheenjohtaja sanoi jäsenistöltä tulleen palautetta, että samasta aiheesta riittää asiaa tällekin vuodelle. . Kuitenkin kevään sää ja paikalliset olosuhteet vaikuttavat lopulta siihen miten vaikea kevään kelirikosta tulee. Kelirikkokausi alkoi tänä keväänä noin neljä viikkoa normaalia aikaisemmin ja siitä saattaa tulla nyt tavanomaista pidempi. Tänä vuonna Pohjois-Savon elinkeino-, liikenne- ja ympäristökeskuksella on käytössä kelirikkoisten sorateiden korjauksiin normaalin kunnossapidon lisäksi vain noin miljoona euroa. Muutama vuosi sitten sorateiden kelirikkovaurioiden korjauksiin oli käytettävissä Itä-Suomessa jopa 7 miljoonaa euroa vuotta kohden. Päällystetyt tiet ovat kärsineet talven lauhoista ja sateisista keleistä selvästi normaalia enemmän. Silloisista hallituksen henkilöjäsenistä on mukana toiminnassa enää yksi, Jaakko Uuksulainen, joka johti puhetta viime vuoden syyskokouksessa, Teppana kertoi. Teppana kuvaili, miten vanhustentalon ensimmäinen asukas Lyyli muutti taloon Miljoonatalosta, jossa ei kovin paljon mukavuuksia ollut. . On hoitajakutsujärjestelmä, automaattinen paloilmoitusjärjestelmä ja kulunvalvontajärjestelmä. Henkilökuntaan kuuluu 15 työntekijää, joista kaksi on sairaanhoitajaa. Se kuului asiaan eli vieraanvaraisuuteen siihen aikana. . Vanhusten ikääntyminen asetti uusia haasteita ja tekniikka tuli avuksi monella tavalla. Työtehtäviä rationalisoitiin ja työntekijöiltä vaadittiin yhä enemmän kouluttautumista. 1990-luvun lopulla Vanhustentukiyhdistyksen johtokunta päätti, että myös kiinteistöjen on muututtava. Teppanan mukaan perustettiin työryhmä kartoittamaan palvelutarpeita ja toimintatapoja ja itse peruskorjaushanketta. Kaikki oli silloin erilaista. Päällysteteille on jouduttu tekemään talven aikana runsaasti paikkauksia. Mäkisalo-Ropponen kertoi viime vuonna 25 vuotta täyttäneen Muistiliiton teemana olleen välittäminen. Kuka on lähimmäisemme. Ruoka-annoksia ei kuljetettu, tuskin sellainen olisi juolahtanut kenenkään mieleenkään. Iltapäivän paikassa tarjottiin tulokahvi ja iltaruoka. Välittäminen ei loppujen lopuksi ole vaikeaa, hän painotti. Mäkisalo-Ropposen mukaan Muistiliiton teeman valintaan vaikutti omaisilta tullut viesti: muistisairas nainen oli paleltunut harhailtuaan tuntikausia vain sisävaatteet yllään yli 20 asteen pakkasessa
Rakastuminen on mielenhäiriö, joka kestää 1,5 vuotta ja jatkuu rakastamisena, jos jatkuu. Aale Tynnin Joka ainoa ja Anu Kaipaisen Nuoruustango edustivat herkintä rakkautta. Sinikka Nopolan Eilan, Rampen ja Likan tekstit sopivat erinomaisesti Elsi Komun suuhun, onhan hän tamperelainen ja Tampereen hämäläismurteella Sinikka Nopola kirjoittaa. Toisena kuoro laulaa aina säväyttävän laulun Hebrealaisten vankien kuoro. Ohjelmassa kuullaan ikivihreitä viihdesäveliä kuten de Godzinskyn Pohjolan yö ja Sulle salaisuuden kertoa mä voisin. Kuorolla on tarjota yleisölle myös täysin omaehtoista musiikkia. Niin Mandelan itsensä kuin hänen kansansakin vapauden hinta on kallis, mutta matkalla oikeudenmukaisuuden voittoon tämä koko maailman tuntema huippuasianajaja taiste- ?Mandela: Pitkä tie vapauteen. Saamme opastusta erilaisiin tautitiloihin legendaariselta paikallisliäkäriltä, tutustumme armeijan nykymenoon ja käymme autoilemassa alinopeudella sekä paljon muuta. Ohjaus Tarja Jänis, sisältö työryhmän paremmasta piästä. FILMIKIIKARI Evästä naisten elämään Rääkkylän kirjastossa loppuivat viime torstaina tuolit, kun väki kokoontui kuulemaan joensuulaisen lausujan Elsi Komun Moninainen, ihana nainen -runoiltaa. Oravisalossa Koitontalolla keskiviikkona 26. Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 9 Saarilla kyläilta Puruveden Laulu on esiintynyt paljon, mutta nyt ensi kertaa Kiteellä. Yleisö oli naisvoittoinen, olihan teemana naisen elämä. Tällä kertaa runoilta oli tunnelmaltaan välittömämpi ja rouheampi kuin perinteinen lausuntaesitys. helmikuuta oma soololevy Yksinäinen vuori. Levyllä on kahdeksan Riku-Pekan omaa sävellystä, jotka punovat menneisyyden ja tulevaisuuden langoista verkkoa nykyhetkeen. Mukana on juhlapuhuja suoraan etuskunnasta, hulvattomia sketsejä ja lisäksi vain vähän tunnetut tv-kokit antavat vinkkejä niin leivontaan kuin riistaruokiin. Eteläpohojalaanen vielä sopi hyvin länsimurteisen suuhun, mutta savolaismurre osoittautui odotetusti haasteelliseksi. Ihanaa, kun sai itkeä ja nauraa, kirjastonhoitaja Satu Hämäläinen kiitti. Riitta Makkonen Mandela-elokuva Kino-Hovin matineassa Kiteen KinoHovin matineasarjan elokuvana nähdään sunnuntaina 23. Konserttiin on vapaa pääsy. tuo valkokankaille Nelson Mandelan värikkään ja toiminnantäyteisen elämäntarinan. li ihmisoikeuksien puolesta sorron ja syrjinnän ikeessä. Kulisseissa kuhisi myös kokonaan toinen maailma, sillä oman elämänsä Mandela oli mies, joka ei voinut vastustaa syvän rakkautensa kohteita: naisia, autoja ja nyrkkeilyä. Elokuva perustuu Mandelan samannimiseen omaelämäkertaan, ja sen pääroolissa nähdään upean suorituksen tekevä brittinäyttelijä Idris Elba . Matineasarja järjestetään yhteistyössä Kiteen kulttuuritoimen kanssa.. Rääkkylän seurakunta tarjoaa kahvit, joista vapaaehtoinen kahviraha Yhteisvastuukeräyksen hyväksi. Riku-Pekka Kellokoski. Kuva Heikki Heinonen. Kirjaston lehtilukunurkkaan ahtautui viitisenkymmentä runon ystävää Rääkkylästä, Kiteeltä ja Kesälahdelta. Erityisen hieno oli Juurikkalan runo Loppusijootuspaikka, joka on hieno pohjalaisen miehen rakkaudentunnustus. Ikääntyminen ja luopuminen tuli koskettavasti Brita Polttilan ja Aila Meriluodon runoissa. Lopussa Elsi Komu herkutteli isoäitiosastolla. maaliskuuta elokuva ?Mandela: Pitkä tie vapauteen?. ?Rakkaus vapautti kansakunnan, ei politiikka?, lausui apartheidin vastaisen kamppailun perikuva, Etelä-Afrikan ensimmäinen musta presidentti, rauhannobelisti Nelson Mandela. Elsi Komu jutusteli runojen välissä, mistä syntyi hyvä vuorovaikutus yleisön kanssa. Ihanaisen naisen elämä eteni suomalaisten kirjailijoiden runojen ja proosatekstien kautta lapsuudesta, murrosiän, rakkauden, perheen, parisuhteen kautta keski-ikään, vanhuuteen ja luopumiseen. Parhaimmillaan Elsi Komu on modernien, arkisten humorististen ja toisaalta koskettavien vapaamitallisten tekstien tulkkina. Arja Tiaisen räväkät Anna mä nyt kerrankin selitän ja Päätoimiseksi naiseksi älä rupea herättivät hilpeyttä. . Pääsemme kokemaan muodin huumaa ja onhan luvassa myös huikea yllätysvierailu tanssimailman huipulta. Siinä idealismi ja realismi ottivat yhteen nauruhermoja kutkuttavalla tavalla. Runotuokio päättyi Matti Paloheimon hienoon Kesäyöhön. . Nopola-tulkinnat olivat silti herkullisia ja nautittavia. Illan mittaan kuultiin myös Jetinan tuore toiminnanjohtaja Maare Laakkonen, ja paikallisyhteisöjen roolista maaseudun voimavarana kertoo Maaseudun Sivistysliiton Paavo-hankkeen kyläkumppani Marjaana Aarnio. Saarelaiset tekevät katsauksen menneen vuoden toimintaan ja päivittävät tämän vuoden tulevia tapahtumia. Saarilla on taas tulossa runsaasti toimintaa ja tapahtumia. tuo valkokankaille suurmiehen värikkään ja toiminnantäyteisen elämäntarinan lapsuudesta poliittiseen vankeuteen ja Etelä-Afrikan ensimmäiseen demokraattiseen presidenttivalintaan asti. Soolosävellyksissään hän yhdistää elokuvallisuuden, minimalismin ja kokonaisvaltaisen instrumentinkäytön live- elektroniikkaan. Konsertti on sunnuntai-iltana 23. maaliskuuta kuullaan kylätoiminnan ja maaseudun kehittämistoiminnan ajankohtaisista asioista Oravisalon ja Varpasalon kyläillassa. Pohjoisen Saimaan saariston kylien tilaisuudessa luodaan katsausta saariston kasvaneeseen toimeliaisuuteen ja aktiiviseen kylätoimintaan sekä peilataan alueen tulevaisuutta. Kylien oman väen lisäksi kyläiltaan saapuu vierailijoita läheltä ja kauempaa. Rääkkylän kunnan näkökulmaa ja terveisiä tuovat kunnanjohtaja Teemu Kejonen ja kehityssihteeri Raita Joutsensaari. Maaseudun kehittämistoiminnan ajankohtaisista asioista kertoo Keski-Karjalan eteläpohjalaista murretta Arto Juurakon runoissa ja pohjoissavolaista murretta Merja Topin runoissa. Kevätkonsertissa kuullaan muun muassa keväisiä lauluja: Kon- sertti aloitetaan komeasti kiteeläisen edesmenneen kuoromiehen Teuvo Tikan laululla Elämän kuoro. Juice Leskisen Mummot toteuttavat itseään loi kuvan nykyaikaisesta isoäidistä, samoin kuin Sinikka Nopolan teksti 80-vuotiaasta. (kuva Martti Rosendahl.) Keski-Karjalan kansalaisopiston Talviteatteri Puruveden Laulu tuo kevään Kitee-saliin Kuntaliitoksen myötäjäisinä Keski-Karjalan kansalaisopiston Kesälahdelta saama sekakuoro, Puruveden Laulu, esittäytyy kiteeläisyleisölle ensimmäistä kertaa sunnuntaina maaliskuun 30. Kyläillassa käydään läpi Saariston imagohanketta ja reitistöjen kehittämistä. ja viimeiset iltamat pidetään 13.4. Murrealueen muuTtuminen selvästi vaikeutti lausumista. Osoituksena saaristolaisten toimeliaisuudesta esitellään uutta yritystoimintaa. Kyläillan järjestää Oravisalon ja Varpasalon kylien kehittämistä edistävä Pohjoisen Saimaan saariston kehittämisyhdistys. Hilppeen hulppeet iltamat Kiteellä ja kiertueella Keski-Karjalan kansalaisopiston Talviteatterin ?Hilppeen hulppeet iltamat. maaliskuuta Rääkkylän seurakuntasalissa. Huvikeskuksessa. Luvassa on wanhanajan iltamatunnelmaa tuvan täydeltä. Mutta miten koetellun xhosa-heimon johtajan pojasta tuli ensin hallituksen pelkäämä ja poliisin jahtaama vihollinen, ja lopulta valtion päämies ja kansainvälinen vapauden symboli? ?Mandela: Pitkä tie vapauteen. Hyvä, kun te miehet tulitte kuuntelemaan, lausuja lohkaisi muutamalle rohkealle miehelle, jotka olivat us- Elsi Komu tarjosi herkullisen hetken runojen parissa ja sai itse matkaevääksi rääkkyläläistä leipää. kaltautuneet mukaan. Rakastumisestakin Elsi Komulla oli sananen sanottavanaan. . päivänä Kitee-salissa. Kuoro esittää laulut Kuljetusalan ammattilainen ja Kesälahti-kantaatti, joiden sanat on kirjoittanut kuoron puheenjohtaja Raimo Oksman ja säveltänyt kuoron johtaja Pentti Tynkkynen. Erityisesti naisille on suunnattu laulu Sabeline, jotka kuoron komeaääniset miehet laulavat. Hämäläisestä hitaudesta ei ollut tietoakaan. Ehkäpä vuodet Pohjois-Karjalassa ovat vaikuttaneet Elsi Komuun. Likan sinkkuelämän pohtimiset sujuivat luontevasti, mutta kovin nopeassa tempossa. Kannattaa mennä kuulolle. Katri Tirkkonen Riku-Pekka Kellokoski livenä Rääkkylässä Rääkkyläläislähtöinen nykyisin Helsingissä asuva kanteleensoittaja Riku-Pekka Kellokoski soittaa sunnuntaina kotiseudun kuulijoille omaperäistä kantelemusiikkiaan. Häneltä on ilmestynyt Helsingissä 20. Kiertue alkaa Kiteenlahden maamiesseuran talolta 5.4. Savolaesta veänttöö on vaikea oppia, ellei sitä ole imenyt jo äidinmaidossa. Sekä Juurikkala että Toppi kirjoittavat humoristisesti, mutta ei siten, että murteesta tulisi pääasia. kiertää huhtikuun kahtena viikonloppuna Kiteetä
Mitkä ovat elämäsi tärkeimmät asiat juuri nyt. Kansalaisopiston LASTEN KUVATAIDERYHMÄN NÄYTTELY kirjastossa 14.3.?8.4. . Lepopulssi on nopeutunut selvästi aiemmasta tai hidastunut alle 50 lyöntiin minuutissa ilman selkeää syytä. Moni luentotapahtuman kuulija oli tyytyväinen ja on tyytynyt vähempäänkin. Vertaistuki tärkeä Tyytyväinen Helmi Vaittinen vasemmalla kiittää Henna Eugeniota onnistuneesta luennosta. toimintaan, toisten auttaminen tuottaa hyvää mieltä, sanottiin. Energiavarastojen tyhjentyminen voi johtua esimerkiksi omasta asenteesta tiettyihin jokapäiväisiin asioihin ja negatiivisesta suhtautumisesta omaan itseensä. . se, että osaa säilyttää kykynsä ihmetel- Lauantai 22.3.2014 lä sekä motivoituminen, jolloin osaa innostua ja innostaa myös muita. Kun voin hyvin, tuotan iloa myös toisille. klo 15.00 KinoHovissa. Sitten hän otti pussillisen hiekkaa, kaatoi hiekan purkkiin ja hiekka täytti pikkukivienkin välit. . On hienoa, kun saa positiivista palautetta. . Esimerkiksi kuumeinen ?unssa, liikunta ja lääkitys voivat nopeuttaa sykettä. . Osallistuminen yhteiseen KULTTUURIIKKUNA KITEE . Eteisvärinä on usein myös oireeton, ja tästä syystä säännöllinen pulssin tunnustelu sen havaitsemisek- si onkin tärkeää. Turinatuvalla kokoontuvassa Keski-Karjalan aivohalvaus- ja afasiakerhossa vierailee säännöllisesti terveysalan ihmisiä puhumassa eri aiheista. Jos voidaan olla tyytyväisinä ja kiitollisina elettyyn elämään se voi toimia positiivisena voimanlähteenä jaksamista ajatellen. Nauraen opiskelijat vastasivat, että kyllä purkki on nyt täynnä. Jokaisen olisi tärkeää arvostaa itseään ja luopua liiallisista vaatimuksista, huolehtia omista voimanlähteistään ja miettiä mitä tarvitsee voidakseen hyvin. Aktiivinen, vastuullinen ote omaan elämään on terveen itsekkyyden ydin ja luo voimavaroja ja jaksamista. ?SUMMERTIME CLUB. Huolehtikaa isoista kivistä ensin ja asioista, joilla on väliä. K-K:n kansalaisopisto. Voi tuntua, ettei arkiaskareita jaksa tehdä kuten ennen. Justin Chadwick: MANDELA: PITKÄ TIE VAPAUTEEN. Puhutteleva elokuva kertoo Nelson Mandelan elämäntarinan. . Kaikille näille on yhteistä vertaistuen liittäminen johonkin elämäntilanteeseen tai ongelmaan, tuen ja auttamisen vastavuoroisuus sekä se, että vertaistuki perustuu osapuolten omiin kokemuksiin. Hyvinvoinnin kulmakiviä voivat olla Henna Eugenion mukaan mm. muusikkotovereineen keinuvien lattarirytmien kimpussa. Konsertin tuotto menee lyhentämättömänä Harjulan vanhusten virkistyspäivän hyväksi. . klo 13.00?14.30. Luento välitetään verkon välityksellä. MATINEAELOKUVA su 23.3. Pitkään jatkunut vaikea sairaus kuluttaa, mutta jos tervehtymistä tapahtuu voi ihminen palata onnellisuuden tielle. . Aihe on jokaiselle ihmiselle tärkeä ja ajankohtainen. Aiheeseen liittyy niin iloa kuin murhettakin, mutta päällimmäisenä on ajatus pysyminen paremman jaksamisen puolella. Luennoitsija, kiteeläinen Henna Eugenio, on psykologina ajan tasalla. Pohdi, mistä elämänilo ja onnellisuus syntyvät. Ikääntyminen tuo kylläkin muutoksia elämään, joita ovat mm siirtyminen eläkkeelle, ajankäytön muuttuminen, tarve olla vielä hyödyksi, fyysiset muutokset, muuttuneet ihmissuhteet, yksinäisyys, luopuminen. No niin sanoi professori. Haluan teidän ymmärtävän, että tämä on teidän elämänne. Isot kivet ovat tärkeitä asioita: perhe, elämänkumppani, terveys, lapset. Kerho on suunnattu aivoverenkiertohäiriön sairastaneille, heidän omaisilleen ja kaikille aiheesta kiinnostuneille. Pulssintunnustelua kerhos- Olavi Lautamäki Henna Eugenion luentoliitteiden joukosta löytyi tarina Keski-Karjalan aivohalvaus- ja afasiakerhossa harjoiteltiin itsepuolustustaitoja Aivoliiton ja Sydänliiton yhteisen Tunne Pulssisi -hankkeen tavoitteena on opettaa yli 60-vuotiaille helppo ja arjessa mukana kulkeva itsepuolustustaito, jolla voi olla elämänlaatua merkittävästi parantava vaikutus. Taidossa on kysymys pulssin tunnustelemisesta omasta ranteesta ja sykkeen säännöllisestä seuraamisesta niin, että yleisin pitkäkestoinen rytmihäiriö eli eteisvärinä (?immeri) tunnistettaisiin mahdollisimman varhain. Nämä ovat sellaisia asioita, että vaikka kaikki muu katoaisi, elämänne on silti täyttä. Mitkä kantavat elämääsi eteenpäin ja antavat energiaa ja hyvää mieltä? Mistä asioista nautit eniten elämässäsi. Hiekka kattaa sitten kaikki muut pienet asiat. Itsetunnolla on myös merkitystä hyvinvoinnille: tärkeää onkin oman itsensä arvostaminen sekä omien oikeuksiensa tunnistaminen. Myös se, miten tuntee ja tunnustaa omat rajansa sekä rajallisuutensa ja hyväksyy ne on merkityksellistä jaksamisen kannalta. Tulevatko sykäykset säännöllisesti vai epäsäännöllisesti. pe 28.3 klo 19 Ravintola Reinossa. ?Reino. Äskettäin luennoi Kiteellä Helmin kerhon yhteydessä psykologi Henna Eugenio Tietotaito Group Suomi Oy:stä ihmisen elämänilosta ja jaksamisesta. Olisi hyvä antaa itselleen lupa virheisiin ja mielenmuutoksiin ja muistaa, että jokaisella on oikeus ilmaista omia mielipiteitään ja tunteitaan , eikä tarvitse toimia muiden odotusten pohjalta, kuten usein helposti teemme. . Moni kokee energian antavina voimina lapset, lapsenlapset, ystävät, harrastukset, luonnon käsityöt ja musiikin, johon liittyy kuorolaulu. Tässä luennon alkupuolen keskustelunaiheet. Runsaslukuinen yleisö sai vastata kysymyksiin elämänkokemuksiinsa viitaten. Mitkä asiat tuottavat sinulle iloa. Kiteesali to 27.3. Kuva: Arvo Kinnari. voinfarkteista n. Hän kysyi opiskelijoilta, onko purkki täynnä. Oppilaiden mielestä oli. Sitten professori otti pussillisen pikkukiviä, kaatoi ne purkkiin ja ravisti purkkia. Pikkukivet vierivät isojen kivien välissä oleviin koloihin. Hän kysyi taas onko purkki täynnä. Pikkukivet ovat muita merkityksellisimpiä asioita, kuten asunto tai auto. Laske sykäykset puolen minuutin ajalta ja kerro tulos kahdella, jolloin saat tietää montako kertaa sydämesi lyö minuutissa. Jatka seurantaa aamuin illoin vaikka syke olisikin säännöllinen. Ota yhteys hoitajaan tai lääkäriin jos: . saakka. Avoinna ma-pe 10?17. Myös ikääntymisen haasteet tuovat monenlaisia muutoksia elämään. Tarinan mukaan luennon alkaessa professori otti mitään sanomatta usean litran lasipurkin ja täytti sen nyrkinkokoisilla kivillä. Sen sijaan olisi hyvä itse päättää, mistä kantaa huolta ja mistä huolehtii ja varata aikaa vain omaan käyttöön, pelkästään vain itselleen. Mitkä asiat kuluttavat nopeimmin energiavarastosi tyhjäksi. Aivoliiton järjestösuunnittelija Johannes Hietalan opastamana pulssin tunnustelua opettelemassa Vilma Pakarinen, Annikki Lipponen, Aino Karppanen, Anja Timonen ja Eila Karppanen. Onneksi tilanteet joissa niitä tarvitaan ovat harvinaisia, mutta on olemassa itsepuolustustaito, jolle on päivittäin käyttöä, etenkin jos olet 60 vuotta täyttänyt. Pulssintunnustelusimulaattorilla saadaan kokemus siitä, miltä eteisvärinä pulssia tunnusteltaessa tuntuu. Paina kevyesti tunnustelupaikkaa yhdellä tai useammalla sormella niin, että tunnet pulssin. Eteisvärinän ollessa merkittävin sydänperäisille aivoinfarkteille altistava tekijä, on sen varhainen toteaminen ja hoito ensiarvoisen tärkeää. Aina on aikaa tehdä kaikenlaista. Vertaistuki voi olla tässä ja monessa muussa tilanteessa erittäin tärkeä voimavara. Myös oma ja läheisen sairaus ja kuolema kuluttavat ihmistä, kuultiin henkilökohtaisina puheenvuoroina salista. Myös taloudelliset huolet, yksinäisyys ja huonot ihmissuhteet ovat osa elämän miinuspuolta. Merkittävä terveys Henna Eugenion kysymykseen elämää kantavista positiivisista puolista korostettiin terveyden merkitystä. Itseluottamuksen puolella on tärkeä uskaltaa ottaa riskejä ja antaa itselleen mahdollisuus myös epäonnistua. Jos epäsäännöllinen, hidas tai nopea pulssi aiheuttaa äkillisen huonovointisuuden, hakeudu päivystykseen tai soita hätänumeroon 112. Johannes Hietala. Kiinnittäkää huomionne asioihin, jotka ovat tärkeimpiä onnellisuutenne kannalta. Hyviä paikkoja pulssin tunnustelulle on ranteessa peukalon puolella, sekä kyynärtaipeessa ja kaulalla. Yksi vanhuuden haasteista voi olla, kestääkö itsenäisyyden vähenemistä ja hoidettavana oloa, Hennan kysymys kuului. Kulloisenkin tilanteen hyväksyminen vie aina oman aikansa. 15-20 % on eteisvärinästä peräisin olevien hyytymien aiheuttamia. Eteisvärinä voi oireilla sydämen tykyttelynä, muljahteluina rinnassa ja yleisenä väsymyksenä. Sama pätee elämäänne: jos käytätte kaiken aikanne ja energianne pikkuasioihin, ei jää tilaa tärkeille asioille. . Jos laitatte ensin hiekan purkkiin, ei ole tilaa isoille eikä pienille kiville. MITÄ HUOPUNEISTA VILLAPAIDOISTA . Kaikista ai- erään professorin hyvistä elämänohjeista jaksamiselle. Akkuja voi ladata tekemällä jotain mukavaa, jotain mitä odottaa ja haluaa ja mistä tulee iloiseksi ja innostuneeksi Henna Eugenio jatkoi. Kuinka saan lasipurkin täyteen? Itsepuolustustaidoista puhuttaessa mieleen tulee useimmiten erilaiset keinot ja konstit, joilla omaa fyysistä koskemattomuutta voidaan puolustaa toista ihmistä vastaan. Avoin yleisöluento: kirjailija Lasse Lehtinen ?HAASKAN PERÄSSÄ. Vapaa pääsy. . Kaikki muu on hiekkaa, on professorin elämänohje. sa opeteltiin innostuneesti helmikuun lopulla ja omakohtaisiakin kokemuksia eteisvärinästä sekä sen hoidosta löytyi. Kaksi kolmesta eteisvärinästä aiheutuvasta aivoinfarkteista voidaankin ehkäistä lääkehoidolla. Osalle kerholaisista sykkeen säännöllinen seuraaminen oli tuttua, mutta kertaus on aina hyväksi. Pulssin tunnustelun ABC (Lähde: Tunne pulssisi -ehkäise aivoinfarkti -opas): Tunnustele pulssiasi aamulla herättyäsi ja illalla nukkumaan mennessäsi, rauhallisesti paikallasi ollen. Vertaistuesta on olemassa painotuksiltaan hieman erilaisia määritelmiä. PURUVEDEN LAULUN KEVÄTKONSERTTI Kiteesalissa su 30.3. klo 14.00.Väliaika. TOHMAJÄRVI . Koti-Karjala 10 Kiteellä keskusteltiin elämänilosta ja jaksamisesta Eläkeliiton Kiteen yhdistys järjestää perinteisiksi muodostuneita kerhojaan eri aiheista. Vuorovaikutus puolestaan luo mahdollisuuden kehittää vuorovaikutusosaamista, ja sen avulla voi siirtää tietoa ja taitoa käytäntöön. Aiemmin säännöllinen pulssi on toistetussakin mittauksessa epäsäännöllinen. . NÄYTTELY Taitokeskuksella 31.3. Pulssi on niin tiheä tai epäsäännöllinen ettet saa sykkeestä selvää.
Kilpailukäytössä oli runsaan kilometrin mittainen latu, joka oli saatu hyvään hiihtokuntoon tykkilumen avulla. Koululiikuntaliiton PohjoisKarjalan piiriin eli alueyhdistykseen kuuluvat Ilomantsi, Joensuu, Juuka, Kitee, Kontiolahti, Lieksa, Liperi, Nurmes, Outokumpu, Polvijärvi, Rääkkylä, Tohmajärvi ja Valtimo sekä Savon puolelta Heinävesi. Kilpailuun oli ennakkoon ilmoittautunut yhdeksästä piirin alueen kunnasta yhteensä yli sataa nuorta hiihtäjää, joista lähes sata starttasi Hutsin Urheilukeskuksen hiihtoladulle. Keski-Karjalasta edustus oli kaikista kunnista, tosin Rääkkylästä osallistujia oli vain yksi. Hän voitti lauantaina paikallisten metsästysseurojen välisen kilpailun ja sunnuntaina hän pilkki ykköseksi Kantosyrjän ja Potoskan osakaskuntien perinteisessä kevätmittelössä. Metsästysseurojen kisaan osallistuivat Suksjoen Erä, Kantosyrjän Erä-Veikot, Kiteenlahden Erä-Pojat ja Loukunvaaran Eränkävijät. Tulokset: Metsästysseurojen kisa, miehet: 1) Juha Mononen 3170 g, 2) Eetu Purmonen 3095 g, 3) Martti Tiainen 2255 g, 4) Simo Heinonen 2240 g, 5) Jouko Väistö 2155 g, 6) Lasse Järvinen 1650 g, 7) Heikki Halttunen 1595 g, 8) Martti Holopainen 1470 g, 9) Veijo Sormunen 1285 g, 10) Hannu Matikainen 1225 g, 11) Jouni Karppi 1160 g, 12) Jarno Timonen ja Seppo Pakarinen 1105 g, 14) Seppo Väistö 1065 g, 15) Juha Hakulinen 995 g, 16) Risto Immonen 930 g, 17) Markku Vanhanen 900 g, 18) Tenho Pakarinen 875 g, 19) Arvo Kuokkanen 860 g, 20) Kauko Väistö 780 g, 21) Martti Heinonen 690 g, 22) Esa Havukainen 640 g, 23) Pertti Pirhonen 525 g, 24) Heimo Hakulinen 495 g, 25) Erkki Hakulinen 465 g, 26) Seppo Hannula 425 g, 27) Simo Timonen 405 g, 28) Ilmari Sormunen ja Esa Valo 390 g, 30) Harri Matikainen 370 g, 31) Jukka Timonen 320 g, 32) Ossi Valo 245 g, 33) Aulis Sinkkonen 240 g, 34) Lassi Meriläinen 145 g. Naiset: 1) Salme Vatanen 1070 g, 2) Raili Sormunen 755 g, 3) Impi Timonen 280 g. Lapset: 1) Justiina Vaittinen 70 g, 2) Iiro Rahunen 1 nyky. nonen, Simo Heinonen, Jouko Väistö) 7565 g, 2) Suksjoen Erä (Eetu Purmonen, Lasse Järvinen, Jouni Karppi) 5905 g, 3) Kiteenlahden Erä-Pojat (Martti Tiainen, Heikki Halttunen, Jarno Timonen) 4955 g, 4) Loukunvaaran Eränkävijät (Martti Holopainen, Hannu Matikainen, Esa Havukainen) 3335 g. Joukkuekilpailu: 1) Kantosyrjän Erä-Veikot (Juha Mo- Osakaskuntien kisa: Miehet: 1) Juha Mononen 4205 g, 2) Tenho Pakarinen Pronssia hiihtänyt Minerva Karppanen oli ainoa mitalisijalle yltänyt keskikarjalainen tyttö. 10.27, 2) Meeri Silvasti Joensuu 10.42, 3) Siiri Silvasti Joensuu 10.43, 4) Nea Immonen Tohmajärvi 11.02, 5) Eveliina Pyykkö Joensuu 11.06, 6) Emma Säde Kontiolahti 11.19, 7) Johanna Lukkarinen Liperi 12.05, 8) Janina Heikkinen Ilomantsi 13.01. Pojat alle 16 v, 5 km: 1) Miro Karppanen Kitee 15.14, 2) Riku Ikonen Kitee 15.53, 3) Eppu Honkanen Lieksa 16.04, 4) Erno Kovanen Kitee 16.40, 5) Konsta Vottonen Liperi 16.59, 6) Kalle Koivusalo Ilomantsi 17.10, 7) Olli Kosonen Tohmajärvi 17.27, 8) Onni Luostarinen Liperi 18.01, 9) Joona Timonen Kitee 18.16, 10) Elias Liukka Tohmajärvi 18.35, 11) Jaakko Purmonen Ilomantsi 19.50. Tytöt yli 16 v, 3 km: 1) Riina Sorsa Joensuu ja Ilona Saastamoinen Joensuu 10.18, 3) Riikka Kirjavainen Juuka 12.15. Pojat yli 16 v, 5 km: 1) Anssi Hakulinen Kitee 14.21, 2) Ilari Nissinen Joensuu 14.24, 3) Aki Piiparinen Lieksa 15.16. 2680 g, 3) Jouko Väistö 2005 g, 4) Ilkka Järvinen 1790 g, 5) Lasse Järvinen 1730 g, 6) Juha Havukainen 1500 g, 7) Olavi Salo 1400 g, 8) Seppo Väistö 1285 g, 9) Matti Voutilainen 1025 g, 10) Jouni Karppi 720 g, 11) Aulis Sinkkonen 540 g, 12) Esa Valo 445 g, 13) Esko Juvonen 260 g. Naiset: 1) Tuula Ikonen 1745 g, 2) Toini Rouvinen 1150 g, 3) Helga Pirhonen 935 g, 4) Kirsi Väistö 285 g, 5) Aira Vatanen 60 g.. Hopea meni Joensuuhun ja pronssi Liperiin. Yli 16-vuotiaitten poikien sarjan Anssi Hakulinen starttasi vauhdikkaasti ja hiihti kotiladulla kultaa. ki sekä 150 metrin pituinen latu lähdön jälkeen ja ennen maalia. Vaikka ympäröivät rinteet olivat lumettomat, Hutsin montussa hiihtokeli oli erinomainen. Kilpailun järjestäneestä kunnasta, Kiteeltä, mukana oli nuoria hiihtäjiä Hutsin, Arppen, Kesälahden ja Villalan kouluista sekä Kiteen lukiosta. Kiteen kaupungin ja Kiteen Urheilijoiden hiihtojaoston järjestämissä kilpailussa hiihtotapa oli vapaa. Tohmajärveltä hiihtämässä oli oppilaita Kemien, Tietäväisen ja Tikkalan kouluista. Edellisyön ?15°C pakkanen auttoi osaltaan siihen, että ladut olivat kunnossa ja kilpailuissa oli talven tuntua. Kotiladulta kultaa nap- pasi peräti kolme kiteeläistä nuorta: Perttu Reponen / Arppen koulu, Miro Karppanen / Arppen koulu ja Anssi Hakulinen / Kiteen lukio. Hopeaa hiihti Riku Ikonen / Arppen koulu ja pronssia Minerva Karppanen / Arppen koulu. Rääkkylä ja Tohmajärvi jäivät ilman mitalia. Tohmajärveläisistä lähimpänä mita- Kiteen alle 16-vuotiaat pojat maalissa. Hiihtokäytössä oli kilometrin lenk- Alle 12-vuotiaitten poikien sarjassa hiihtäjiä oli peräti 21. Kultamitalin kaulaansa sai kiteeläinen Perttu Reponen. Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 11 Kolme kultamitalia kotiladun hiihtäjille KLL:n hiihtokilpailut onnistuivat tykkiladulla Koululiikuntaliiton Pohjois-Karjalan piirin hiihtokilpailut järjestettiin tiistaina Kiteellä, Hutsin Urheilukeskuksessa. Tiukka kiri toi kaksoisvoiton: Miro Karppanen otti kultaa ja Riku Ikonen hopeaa. lisijaa oli Tietäväisen koulun Nea Immonen, joka jäi pronssimitalista vain 19 sekuntia ja hopeasta 20 sekuntia. Tuija Marienberg KLL 18.3.2014 Tulokset: Tytöt alle 12 v, 2 km: 1) Veera Kontkanen Kontiolahti 7.31, 2) Iitu Vuorma Kontiolahti 7.48, 3) Annika Porkka Lieksa 8.35, 4) Riina Palviainen Lieksa 8.38, 5) Ansa Hakala Joensuu 9.10, 6) Vilhelmiina Wegelius Joensuu 9.16, 7) Venla Liukka Tohmajärvi 9.32, 8) Janna Huuho Kitee 9.34, 9) Ella Vasarainen Kitee ja Siiri Uusitalo Rääkkylä 9.44, 11) Pinja Peltoniemi Kontiolahti 9.46, 12) Siiri Luostarinen Liperi 9.47, 13) Pinja Pasanen Ilomantsi 10.01, 14) Emma Hyttinen Tohmajärvi 10.11, 15) Petra Lappalainen Kontiolahti 10.13, 16) Jose?na Ilvonen Juuka 10.34, 17) Riina Takapuro Kontiolahti 10.44. Pojat alle 12 v, 2 km: 1) Perttu Reponen Kitee 6.40, 2) Veeti Pyykkö Joensuu 6.57, 3) Paavo Pakarinen Liperi 7.16, 4) Jarkko Reijonen Joensuu 7.31, 5) Pauli Vuorma Kontiolahti 7.56, 6) Toni Putkonen Kitee 8.02, 7) Roope Myller Kontiolahti 8.03, 8) Fetja Naakka Juuka 8.17, 9) Arsi Tietäväinen Tohmajärvi 8.28, 10) Tero Kasanen Liperi 8.32, 11) Valtteri Ikonen Ilomantsi 8.42, 12) Juho Lajunen Tohmajärvi 8.46, 13) Erno Tietäväinen Tohmajärvi 8.59, 14) Iiro Hakulinen Kitee 9.00, 15) Joona Ikonen Kitee 9.08, 16) Jere Pirhonen Kitee 9.17, 17) Timo Vanhanen Kitee 9.40, 18) Valtteri Huovinen Tohmajärvi 9.47, 19) Matias Hakkarainen Kitee 10.38, 20) Pauli Savolainen Tohmajärvi 10.55, 21) Pekka Kärkkäinen Lieksa 11.03. Tytöt alle 14 v, 3 km: 1) Pinja Hulkko Liperi 10.23, 2) Tanja Ryynänen Lieksa 10.37, 3) Minerva Karppanen Kitee 10.49, 4) Nenna Lukkarinen Kontiolahti 11.06, 5) Siiri Silvennoinen Kontiolahti 11.24, 6) Katariina Koistinen Joensuu 11.33, 7) Senna Surakka Joensuu 11.39, 8) Melissa Häkkinen Liperi 11.50, 9) Nea Pirhonen Tohmajärvi 11.56, 10) Kiia Laakkonen Joensuu 12.34, 11) Elina Huhtilainen Kitee 13.28. Pojat alle 14 v, 3 km: 1) Aapo Saastamoinen Lieksa 9.27, 2) Eelis Hakala Joensuu 10.08, 3) Jesse Piiroinen Joensuu 10.09, 4) Markus Kasanen Liperi 10.14, 5) Eelis Korhonen Joensuu 10.19, 6) Jimi Huuho Kitee 10.28, 7) Timo Lonkainen Kitee 10.42, 8) Tuomas Gröhn Liperi 10.47, 9) Oskari Silvennoinen Kontiolahti 10.48, 10) Seeti Surakka Joensuu 10.51, 11) Konsta Vanhanen Kitee 10.56, 12) Riku-Petteri Lukkarinen Kontiolahti 10.57, 13) Eemeli Tavi Kitee 11.30, 14) Markus Simonen Kontiolahti 11.36, 15) Juho Miettinen Joensuu 12.03, 16) Kalle Hämäläinen Tohmajärvi 12.04, 17) Petri Kanninen Ilomantsi 12.31, 18) Misca Markkanen Kontiolahti 12.52, 19) Lauri Partinen Kitee 13.12. Tytöt alle 16 v, 3 km: 1) Annika Piiparinen Lieksa Juha pilkki tuplamestariksi Juha Mononen nappasi viime viikonloppuna Heinäjärvellä pidetyissä pilkkikisoissa kaksi mestaruutta
Manuel haaveilee psykiatrian opinnoista. Äkkiä hän laskee, että tulee pääsemään työelämään aikaisintaan 30 vuotiaana. Urheilutaustaa omaavana olen yllättynyt eniten siitä, miten paljon ihan uusia lihaksia olen itsestäni löytänyt tämän lajin tiimoilta, Kaksonen nauroi treenipäivän jälkeen. . Me italialaiset voisimme oppia paljon asioita Suomesta. Onnellisuus, mitä se on ja mistä se koostuu, oli pohdinnassa monelta eri taholta. Giulia Sottimi ja Manuel Varsaloma pääsivät torstaina vierailemaan Telma Kaalimaan ja Pinja Huuhon kanssa Kiepin Ainola -ryhmään. Vaikka kieli olikin italialaisvieraille outo, oli laululeikkeihin yhtyminen helppo ja mukava tapa päästä yhtei- Giulia ja Manuel pääsivät myös askartelemaan lähestyvän pääsiäisen teeman mukaan. sen tekemisen äärelle lasten kanssa. Tuokion päätteeksi vieraat jakoivat kaikille lapsille muistoksi itse askarrellut iloa ja onnea viestivät pinssit. Luonto ja hiljaisuus huomiota herättävää Päiväkotilasten siirryttyä ruokailemaan, jäivät vieraat vielä askartelemaan itselleen muistoksi pääsiäisnoidat ja kertomaan vierailun kuulumisia. Italialaisryhmä oli odottanut näkevänsä Kiteellä pal- jon lunta. Meillä kotona on paljon väkeä, autoa, melua ja elämä on paljon kaoottisempaa. Suomalaiset ovat mukavia ja ystävällisiä, mutta ujoja. Myös lapset ovat täällä hiljaisempia ja rauhallisempia kuin italialaiset lapset. Ainakin sen, miten siistiä täällä on kaikkialla ja kuinka asioita organisoidaan, Giulia arvioi vierailulla tekemiensä havaintojen perusteella. Niina Nyrhinen saa hyvin ?aivot narikkaan? Lenkillä ehtii hyvin miettiä kaiken maailman työhommia, mutta pyörällä metsässä painellessa sellaiseen ei jää aikaa. Kaksonen haluaa pitää lajin mukavana ja mielekkäänä harrastuksena, kuntoiluna ja uutta sosiaalista elämää tuovana virikkeenä elämässään. Kilpaurille hän ei koe kaipuuta vaikka leirillä ihaillen seurasikin kisakuskien sujuvaa ja helpon näköistä menoa vaihtelevissa maastoissa. Niina Nyrhinen Vuosia enduron SM-sarjan kärkinimiin kuulunut ja Päijänteen ympäriajon eli Päitsin pariin kertaan voittanut Oskari Kantonen opasti viime viikonloppuna Tohmajärven enduroseuran pariakymmentä kuskia ajotekniikan hiomisessa. Kaksipäiväisen leirin piti perehtyä alkuperäisen suunnitelman mukaan spooriajoon, mutta koska lunta ei spooreja varten ollut, muutettiin ohjelmaa yleisemmin ajoasentoja, kaarreajoa, säätöjä ja pyörän hallintaa hiovaksi treeniksi. Vatalan maastoissa leirille osallistui hyvin kattava joukko lajin eritasoisia harrastajia. Tasavertaisesti mukana ajoivat niin aikuiset vasta-alkajat, aktiiviset juniorikuskit kuin tänä viikonloppuna lajin suurkoitokseen, Päijänteen ympäriajoon osallistuvat seuran jäsenet. Päitsille osallistujat Janne Haapasalo, Jari Hakulinen ja Jari Pekka Mielonen ja neljäs seuran jäsen, mutta silti MC Kiteen kisalisenssillä ajamaan lähtevä kuski Erno Oskari Kantonen selitti opeteltavat asiat ensin teoriassa... Kostamo saivat leiriviikonlopusta hyviä vinkkejä siihen, miten oikealla tekniikalla voi säästellä omia voimiaan pitkässä ja miestä kysyvässä kisassa. Leiriltä hyvät opit aloittelijalle Kiteeläistä alkuperää oleva joensuulainen Tomi Kaksonen pääsi leirille mukaan oikein oivalliseen saumaan. Mies on vasta hankkinut ensimmäisen pyörän ja ollut sen selässä puolenkymmentä kertaa. Olen tottunut niin erilaiseen elämään, Manuel arveli. Koulumaailman erot olivat myös asia, johon nuoret olivat kiinnittäneet huomiota. Italiassa koulutus on enemmän porrastettua kuin meillä Suomessa. Toinen on juuri kuntoilu ja toinen se, että tässä ...jonka jälkeen kuskit pääsivät kokeilemaan miten eri kikat vaikuttavat ajamiseen käytännössä.. Yllätys olikin ollut melkoinen, kun Helsinki näyttäytyi lumisena ja Kiteellä vastassa oli liki lumeton maisema. Koti-Karjala 12 Lauantai 22.3.2014 Italialaisvieraat onnellisuuspäivän lähettiläinä Torstaina vietettiin kansainvälistä onnellisuuspäivää. Tänä keväänä oli italialaisen 16 hengen ryhmän vuoro vierailla Kiteellä. Vierailun teemaksi oli valittu onnellisuus, osuihan kansainvälinen onnellisuuspäivä torstaille. Tekniikkakoulutus juuri alkuun antaa hyvän pohjan tulevalle harjoittelulle. Tomi on monipuolisesti eri lajeja ja varsinkin kestävyyslajeja harrastaneena innos- tunut lajista voitettuaan pari vuotta sitten Potsipäiviltä lipun ajokurssille. Kipinä Tervolan Jannen opeista jäi itämään ja roihahti ilmiliekkeihin tänä talvena. . Italian Borgomanerosta Kiteellä vierailleet oppilaat vierailivat onnellisuuspäivänä Rantapihassa vanhusten ja Kiepin päiväkodissa lasten ilona. Vuodesta 2000 lähtien Kiteen Arppen koulu ja Borgomaneron Don Bosco -koulu ovat tehneet yhteistyötä ja vierailleet vuorovuosin toistensa luona. Viikon ohjelmaan kuului erilaisia ryhmätöitä yhdessä suomalaisten nuorten kanssa, vierailuja ja tempauksia. Minulla oli oikeastaan kaksi syytä lähteä ajamaan enduroa. Giulia pääsee töihin jo vähän nuorempana, sillä hänen haaveenaan on fysioterapeutin ammatti. . Rakastan Suomea ja täällä on kaunista ja paljon hyvää, mutta en voisi jäädä tänne asumaan. Puiden määrä, hiljaisuus ja asuinalueiden väljyys ihastuttaa. . Muutoinkin luonto on se, johon vieraat ovat Enduromiehet Oskarin opissa Tohmajärven enduroseuran spoorileiristä muodostui kevättalven tekniikkaleiri lumenpuutteen vuoksi. Päijänteen ympäriajoon ensi viikonloppuna osallistuville seuran jäsenille Oskari Kantosen vankkaan kokemukseen pohjannut koulutus antoi mahdollisuuden hioa tekniikkaa vielä juuri ennen kisaa. kiinnittäneet paljon huomiota
miksi?: Kuka korjaa sadon 13.30 Akuutti 14.00 Toisenlaiset frendit 14.30 A-studio 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 Vielä virtaa (S) 15.40 Tarinateltta 15.55 Historia: Silkkitien yllättävät löydöt 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.10 Inhimillinen tekijä 18.00 Yle Uutiset 18.10 Urheiluruutu 18.15 Aarteenetsijät 18.45 Kettu (12) 19.45 Arto Nyberg 20.30 Yle Uutiset 20.45 Urheiluruutu 21.05 Kotikatsomo: Hyvä poika (12) 22.30 Rikospaikalla (12) 0.00 YleLeaks 0.15 Ykkösaamu Yle TV2 7.45 Unna Junná 8.00 Pikku kakkonen 8.01 Nimipäiväonnittelu: 23.3. 8.02 Kimmo Kuu (S) 8.22 Sasu (S) 8.35 Musarullaa! 9.00 Galaxi 10.00 Urheiluviikonloppu 10.20 Hiihdon SM : Naisten 30 km 12.30 Alamäkiluistelua 13.55 Ampumahiihdon mc: Naisten yhteislähtö 14.45 Hiihdon SM : Miesten 50 km 17.30 Ampumahiihdon mc: Miesten yhteislähtö 18.15 Pikaluistelun MM 19.00 Yle Uutiset 19.05 Matkapassi: Historiallinen Australia 20.00 Viidakon verenhimoiset vaeltajat 20.50 Sano kiitos ja tanssi (S) 21.00 Copper (16) 21.43 Hetkiä Kalliossa: Irina 21.50 Yle Uutiset 21.55 Urheiluruutu 22.05 Mad Dogs (16) 22.50 Campus (12) 23.40 Siskonpeti (7) 0.05 Kimmo (12) MTV3 6.00 8.05 8.20 8.35 Eurojahti Tuomas Veturi (S) Maija Mehiläinen (S) Gumballin mieletön maailma (S) 9.00 Pokémon (7) 9.25 Teini-ikäiset mutanttininjakilpikonnat (7) 9.50 Tom ja Jerry (S) 10.15 Angry Birds Toons (S) 10.20 Grand Designs ? unelma-asunnot 11.20 Maajussille morsian 12.20 Salatut elämät (S) 12.50 Salatut elämät (S) 13.20 Sydänjää (S) 14.20 Kadonneen jäljillä 15.20 Pilanpäiten 15.35 Ville Vallaton (S) 17.30 Teknavi 18.00 Mentalisti Noora Karma 19.00 Seitsemän Uutiset 19.10 MTV Sport Uutiset 19.30 Tähdet, tähdet 21.00 Kosto (12) 22.00 Kymmenen Uutiset 22.15 Viikon sää 22.20 MTV Sport Uutiset 22.35 Americans (12) 23.35 Southland (12) 0.30 Eurojahti Nelonen 5.00 Älypää-TV 7.40 My Little Pony: Ystävyyden taikaa (7) 8.05 Pound Puppies (S) 8.30 Jaksa paremmin 9.00 Tervetuloa kotiin 10.00 SM-liigan viikkomakasiini 10.30 Elixir 11.00 Elixir Sport 11.30 Mitä tuli tehtyä 12.30 Eläinten ABC 13.00 Eläintarhassa tapahtuu 13.30 Koiralle koti 14.35 Vaaleanpunainen pantteri (S) 14.40 Vaaleanpunainen pantteri (S) 14.50 Huippumalli haussa 15.50 Tulossa: Neljän tähden talkoot 15.55 Maaginen Criss Angel (7) 16.55 The Voice of Finland 18.55 HS-uutiset 18.58 HS-sää 19.00 MasterChef Suomi 20.00 Farmi (S) 20.57 Keno 21.00 Elokuva: National Treasure: Salaisuuksien kirja (12) 23.35 SM-liigan viikkomakasiini 0.05 Mustat lesket (7) 1.05 Hyvät ja huonot uutiset 2.05 Holmes NYC (12) 3.05 Blue Bloods (7) 3.55 Dr. Phil (S) 3.15 Dr. Lontoo: Onnen etsijät (12) 18.45 Avaruuskansiot 19.00 Saari (12) 20.00 Britannian taiteen aikakaudet 21.00 Historia: Juutalaisten tarina 22.00 Elävä arkisto: Toivedraama 22.00 Viipurilaisen iltapäivä 23.37 Teematieto Keskiviikko 26.3. Yle TV1 5.55 Puoli seitsemän 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 MOT: Kuttulan kadotetut lapset 10.00 Sydämen asialla (7) 10.50 Lenan matkassa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Puoli seitsemän 11.35 Prisma Studio 12.05 Luontohetki: Eläintarinoita 12.30 Elvis elää Hudikissa 13.30 Senni ja Savon sulttaani (S) 14.35 Tuulimyllyjen uhat 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 Yle Oddasat 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.55 Avara luonto: Etiopian vaippapaviaanit 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Kyläsairaala (7) 18.00 Yle Uutiset 18.22 Yle Uutiset alueeltasi 18.25 Yle Uutiset sää 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Historia: Kiinan muuria mittailemassa 19.50 Unohtuneet rikokset 20.00 Akuutti 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.05 A-studio 21.55 Keskiviikon ravisuora 22.00 Newsroom (12) 22.55 Yle Uutiset 23.00 Ulkolinja: Kroatia kahdessa kerroksessa Yle TV2 6.50 Pikku kakkonen: Katti Matikaisen aamu 6.51 Nimipäiväonnittelu: 26.3. 6.53 Babar ja Badun seikkailut (S) 7.05 Herra Nokkelo (S) 7.10 Tiketi Tok (S) 7.23 Lauran tähti: Sammakkopusero (S) 7.36 Runokuva (S) 7.39 Arvaa kuinka paljon sinua rakastan (S) 7.53 Muumilaakson tarinoita (S) 8.16 Kaapo (S) 8.40 Late Lammas (S) Pat & Stan (S) Elämäni eläimet Yle Uutiset Uusimaa Yle Uutiset KaakkoisSuomi 9.50 Yle Uutiset LounaisSuomi 10.00 Yle Uutiset Häme 10.10 Yle Uutiset KeskiSuomi 10.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa 10.40 Yle Uutiset PohjoisSuomi 10.50 Oddasat 11.05 Taitoluistelun MM 13.45 Suorana: Kortesmäki 14.15 Ajankohtainen kakkonen 15.05 Latela 15.35 McLeodin tyttäret (7) 16.25 Onks noloo? 16.30 Galaxi 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02 Taitoluistelun MM 19.00 Yle Uutiset alueeltasi 19.10 Yle Uutiset 19.16 Urheiluruutu 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Latela 20.00 Uusi päivä (S) MTV3 5.30 6.00 6.25 9.05 9.30 Aamusää Studio55.? Huomenta Suomi Studio55.? Huomenta Suomen Uutiset 9.40 Mitä tänään syötäisiin? 9.45 Kauniit ja rohkeat (S) 10.10 Miehen puolikkaat (7) 10.40 Emmerdale (S) 11.10 Emmerdale (S) 11.40 Lääkärit 14.05 Alueellinen sääennuste 14.10 Kulutuksen sävel . Alcantaran perhe (7) 16.10 Tiededokumentti: Materiaalien salat 17.05 Saari (12) 18.00 Kino Klassikko: Kleopatra (12) 19.40 Kiehtovat keksinnöt 2013 20.07 Hetkiä Kalliossa: Jukka Poika 20.15 Valokuvan voimaa 21.00 Bon Jovi: Kerran olimme kauniita 22.25 Yle Live: The Lumineers 23.15 Feministinen taidevallankumous Maanantai 24.3. Yle TV1 5.55 Puoli seitsemän 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 Strada 10.00 Sydämen asialla (7) 10.50 Lenan matkassa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Puoli seitsemän 11.35 Arto Nyberg 12.20 Arkistokuvia: Bensiini . liikenteemme elinneste (S) 12.30 Elvis elää Hudikissa 13.30 Kenraalin morsian (S) 14.40 Löytöretkiä maailmaan 14.55 Pisara 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 Yle Oddasat 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.50 Toisenlaiset frendit 16.20 Kuningaskuluttaja 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Sydämen asialla (7) 18.00 Yle Uutiset 18.22 Yle Uutiset alueeltasi 18.25 Yle Uutiset sää 18.30 Uutisvuoto 19.00 Prisma: Yhdeksän kuukautta kohdussa 20.00 MOT: Kuttulan kadotetut lapset 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.00 A-studio 21.30 Dokumenttiprojekti: Alaska Highway (S) 22.55 Yle Uutiset 23.00 Kotikatsomo: Hyvä poika (12) Yle TV2 6.50 Pikku kakkonen: Jyrkin ja Neposen aamu 6.51 Nimipäiväonnittelu: 24.3. 6.52 Ystävykset (S) 6.58 Maapallottelua 7.02 Samu ja Salla (S) 7.14 Nelli ja Iiro (S) 7.21 Oiva-nallen oivallukset (S) 7.30 Närpiäiset (S) 7.41 Kuminakuja 19 (S) 7.51 Muumilaakson tarinoita (S) 8.14 8.39 8.50 9.00 9.30 Musarullaa! Late Lammas (S) Pat & Stan (S) Veljesten keittiössä Matkapassi: Historiallinen Australia 10.20 Kuvakirjeitä Euroopasta 10.35 Norja maahanmuuttajien silmin 11.05 Herlufsholm . melkein ihmisiä (16) 9.30 Yle Uutiset Uusimaa 9.40 Yle Uutiset KaakkoisSuomi 9.50 Yle Uutiset LounaisSuomi 10.00 Yle Uutiset Häme 10.10 Yle Uutiset KeskiSuomi 10.20 Yle Uutiset Itä-Suomi 10.30 Yle Uutiset Pohjanmaa 10.40 Yle Uutiset PohjoisSuomi 10.50 Oddasat 11.05 Tuntematon Norja 11.35 XL-sukupolvi 12.05 Hullu juttu 12.35 Hullu juttu 13.05 Luontoretkellä 13.35 Näin Norjassa 13.45 Suorana: Kortesmäki 14.15 Satuhäät 15.05 Au pairit Lontoossa 15.35 McLeodin tyttäret (7) 16.25 Onks noloo? 16.30 Kokit: Galaxi: Kokit 16.31 Pok ja Mok (7) 16.38 Viidakkojytä (7) 16.44 Martine (7) 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02 McLeodin tyttäret (7) 18.45 Kerrostaloelämää (7) 19.00 Yle Uutiset alueeltasi 19.10 Yle Uutiset 19.16 Urheiluruutu 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Latela 20.00 Uusi päivä (S) 20.30 Suorana: Kortesmäki 21.00 Ajankohtainen kakkonen 21.50 Yle Uutiset 22.00 Urheiluruutu 22.05 The Runaways (12) 23.50 Latela 8.50 9.00 9.30 9.40 20.30 Suorana: Kortesmäki 21.00 Toisen kanssa (12) 21.50 Yle Uutiset 22.00 Urheiluruutu 22.05 Stacey Dooley: Nuoret amerikkalaiset 23.00 Latela 23.30 Silminnäkijä: Ilmaista rahaa kaikille 0.00 Copper (16) MTV3 5.30 6.00 6.25 9.05 9.30 Aamusää Studio55.? Huomenta Suomi Studio55.? Huomenta Suomen Uutiset 9.40 Mitä tänään syötäisiin? 9.45 Kauniit ja rohkeat (S) 10.10 Miehen puolikkaat (7) 10.40 Emmerdale (S) 11.10 Emmerdale (S) 11.40 Lääkärit 14.05 Alueellinen sääennuste 14.10 Selviytyjät 15.05 Mitä tänään syötäisiin? 15.10 Whitney (S) 15.40 Tähdet, tähdet 17.15 Uutiset 17.20 Päivän sää 17.25 Kauniit ja rohkeat (S) 17.55 Mitä tänään syötäisiin? 18.00 Emmerdale (S) 18.30 Emmerdale (S) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (S) 20.05 Suomen surkein kuski 21.00 Nym?t (12) 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 MTV Sport Uutiset 22.35 Rizzoli & Isles (16) 23.35 Vihjeet hukassa (12) 0.30 Louie (12) 1.00 Eurojahti 3.00 Astral TV Nelonen 5.00 Älypää-TV 7.00 Disneyn esikoulu: Viidakon vauhtiviikarit (S) 7.25 Disney esittää: Finias ja Ferb (7) 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S) 8.00 Transformers Rescue Bots (7) 8.30 Vaaleanpunainen pant teri (S) 8.40 Näin teet ranskalaista ruokaa 9.15 Lauran matkakuvia: Tukholma 9.45 Olgan kotona 10.20 Kodikkaasti vuokralla 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita 13.20 Olgan kotona 13.50 Kodikkaasti vuokralla 14.20 Näin teet ranskalaista ruokaa 14.50 Häähullut (S) 15.50 Suuri painonpudotus 16.55 Deittikamera 17.25 Farmi (S) 18.25 Frasier (S) 18.55 HS-uutiset 18.58 HS-sää 19.00 Farmi (S) 19.30 Neljän tähden illallinen 20.00 Huippumalli haussa 20.57 Keno 21.00 Mustat lesket (12) 22.00 Red Widow (12) 23.00 Farmi (S) 23.30 Frasier (S) 0.00 Näkijä (12) 1.00 Mad Men (12) 1.55 Deittikamera 2.20 Dr. sisäoppilaitoksen kasvatit 11.35 Yötyössä 12.05 Kadotettu sukupolviko? 12.35 Hullu juttu 13.05 Tuhkimotarinoita 13.55 Luontoretkellä 14.10 Uusi päivä (S) 14.38 Uusi päivä (S) 15.06 Uusi päivä (S) 15.35 Glomtunturin salaisuudet 16.25 Onks noloo? 16.30 Galaxin mestari: Koiramestari 17.00 Pikku Kakkonen 18.00 Yle Uutiset minuutissa 18.02 McLeodin tyttäret (7) 18.50 Kerrostaloelämää (7) 19.00 Yle Uutiset alueeltasi 19.10 Yle Uutiset 19.16 Urheiluruutu 19.20 Yle Uutiset Suora linja 19.30 Au pairit Lontoossa 20.00 Uusi päivä (S) 20.30 Suorana: Kortesmäki 21.00 Satuhäät 21.50 Yle Uutiset 22.00 Urheiluruutu 22.05 Unelmien kolhimat (7) 22.45 Hung (16) 23.15 Au pairit Lontoossa 23.45 Hubotit . Alcantaran perhe (7) 20.10 Musiikin muisti : Runolaulu 20.30 Kirjaohjelma: Siri Hustvedt 21.00 Cartier-Bresson, valokuvan uudistaja 21.55 Treme (12) 23.05 Uusi Kino: Rakastan sinua kyyneliin (S) 23.35 Teematieto Tiistai 25.3. Yle TV1 5.45 Aamusydämellä 6.25 Ylen aamu-tv 9.30 Kuningaskuluttaja 10.00 Sydämen asialla (7) 10.50 Lenan matkassa 11.00 Yle Uutiset 11.05 Jumalanpalvelus 12.05 Rakkaudesta puutarhaan 12.30 Elvis elää Hudikissa 13.30 Sankarialokas (S) 14.50 Uutisvuosi 15.00 Yle Uutiset 15.05 Yle News 15.10 Yle Oddasat 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa 15.50 A-studio 16.20 Aarteenetsijät 16.50 Novosti Yle 16.55 Yle Uutiset viittomakielellä 17.00 Yle Uutiset 17.08 Sydämen asialla (7) 18.00 Yle Uutiset 18.22 Yle Uutiset alueeltasi 18.25 Yle Uutiset sää 18.30 Puoli seitsemän 19.00 Kiehtova maailma: Paimentolaiselämää 20.00 Prisma Studio 20.30 Yle Uutiset 20.55 Urheiluruutu 21.00 Mr Selfridge (12) 21.45 Viimeistä päivää (12) 22.15 Kriminalisti (12) 23.15 Yle Uutiset 23.20 Prisma: Yhdeksän kuukautta kohdussa Yle TV2 6.50 Nallen aamujuonto 6.51 Nimipäiväonnittelu: 25.3. 6.52 Ihmejuttu 6.58 Ystäväkirja 7.05 Ika Oka (S) 7.15 Jessin kanssa (S) 7.26 Kaapo ja Late: Tarinankertojahatut (S) 7.33 Neppajymykerho 7.38 Ritari Mikke (S) 7.53 Muumilaakson tarinoita (S) 8.16 Kaapo (S) 8.40 Late Lammas (S) 8.50 Pat & Stan (S) 9.00 Keittiössä tuoksuu ruoka MTV3 5.30 6.00 6.25 9.05 9.30 Aamusää Studio55.? Huomenta Suomi Studio55.? Huomenta Suomen Uutiset 9.40 Mitä tänään syötäisiin? 9.45 Kauniit ja rohkeat (S) 10.10 Miehen puolikkaat (7) 10.40 Emmerdale (S) 11.10 Emmerdale (S) 11.40 Lääkärit 14.05 Alueellinen sääennuste 14.10 Grand Designs ? unelma-asunnot 15.10 Mitä tänään syötäisiin? 15.15 Moderni perhe (S) 15.45 Moderni perhe (S) 16.15 Suomen surkein kuski 17.15 Uutiset 17.20 Päivän sää 17.25 Kauniit ja rohkeat (S) 17.55 Mitä tänään syötäisiin? 18.00 Emmerdale (S) 18.30 Emmerdale (S) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (S) 20.05 Pomo piilossa 21.00 Kohde (12) 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 MTV Sport Uutiset 22.35 Pukumiehet (12) 23.35 666 Park Avenue (16) 0.30 Luuserit (16) 1.00 Eurojahti 3.00 Astral TV Nelonen 5.00 Älypää-TV 7.00 Disneyn esikoulu: Mikki Hiiren kerhotalo (S) 7.25 Disney esittää: Finias ja Ferb (7) 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S) 8.00 Transformers Rescue Bots (7) 8.30 Vaaleanpunainen pantteri (S) 8.40 Näin teet ranskalaista ruokaa 9.15 Lauran matkakuvia: Tukholma 9.45 Olgan kotona 10.20 Kodikkaasti vuokralla 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita 13.20 Olgan kotona 13.50 Kodikkaasti vuokralla 14.20 Näin teet ranskalaista ruokaa 14.50 Häähullut (S) 15.50 Supernanny (S) 16.55 Deittikamera 17.25 Mitä tuli tehtyä 18.25 Frasier (7) 18.55 HS-uutiset 18.58 HS-sää 19.00 Farmi (S) 19.30 Neljän tähden illallinen 20.00 MasterChef Suomi 20.57 Keno 21.00 Holmes NYC (12) 22.00 Criminal Minds: Epäilyksen alla (16) 23.00 Farmi (S) 23.30 Californication (12) 0.05 Frasier (7) 0.35 Holmes NYC (12) 1.35 Deittikamera 2.00 Start! 2.30 Älypää-TV Yle Teema 4.00 Teematieto 17.00 Eija-Liisa Ahtila . Phil (12) 4.50 Älypää-TV Yle Teema 4.00 Teematieto 9.55 Shakespeare Italiassa 10.50 Kirjaohjelma: Jan Guillou 11.20 Tyhmiä kysymyksiä musiikista 11.50 Vastakohtien EteläAmerikka 12.50 Kevätuhri: Vuosisadan tanssi 14.20 Kevätuhri Pietarissa 15.00 Francon jälkeen . Phil (S) 4.10 Älypää-TV Yle Teema 4.00 Teematieto 17.00 Tiededokumentti: Materiaalien salat 17.50 Historiaa huonomuistisille 18.00 Varsova . Lontoo: Onnen etsijät (12) 18.45 Avaruuskansiot 19.00 Francon jälkeen . Lehti ei vastaa ohjelmamuutoksista. 23.30 Dexter (16) 0.35 Frasier (S) 1.05 Criminal Minds: Epäilyksen alla (16) 2.00 Deittikamera 2.25 Dr. Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 13 TV-OHJELMA Sunnuntai 23.3. Yle TV1 8.00 Yle Uutiset 8.05 Avara luonto: Etiopian vaippapaviaanit 9.00 Yle Uutiset 9.05 Aamusydämellä 9.45 Arjen huimapäät: Säiliönpuhdistaja 9.55 Yle Uutiset 10.00 Jumalanpalvelus 11.00 Yle Uutiset 11.05 Yle Uutiset Viikko viitottuna 11.15 Rakkaudesta puutarhaan 11.40 Tuulimyllyjen uhat 12.05 Strada 12.35 Köyhyys . rajamailla (12) 1.10 Astral TV Nelonen 5.00 Älypää-TV 7.00 Disneyn esikoulu: Mikki Hiiren kerhotalo (S) 7.25 Disney esittää: Finias ja Ferb (7) 7.50 Disney esittää: Aku ja kumppanit (S) 8.00 Transformers Rescue Bots (7) 8.30 Vaaleanpunainen pantteri (S) 8.40 Näin teet ranskalaista ruokaa 9.15 Lauran matkakuvia: Tukholma 9.45 Olgan kotona 10.20 Kodikkaasti vuokralla 12.20 LIVE: Tiedä ja Voita 13.20 Olgan kotona 13.50 Kodikkaasti vuokralla 14.20 Näin teet ranskalaista ruokaa 14.50 Häähullut (S) 15.50 Supernanny (7) 16.55 Deittikamera 17.25 Maaginen Criss Angel (7) 18.25 Frasier (S) 18.55 HS-uutiset 18.58 HS-sää 19.00 Farmi (S) 19.30 Neljän tähden illallinen 20.00 Tervetuloa kotiin 20.57 Keno 21.00 Greyn anatomia (12) 22.00 Hyvät ja huonot uutiset 23.00 Farmi (S) Lehdestä riippumattomista syistä televisio-ohjelmiin voi tulla muutoksia. Lontoo: Onnen etsijät (12) 18.45 8 mm katse: Y ja Mirri 19.00 Rakkautta Berliinin muurin varjossa (12) 19.50 Historiaa huonomuistisille 20.00 Mediataide: Anssi Kasitonni 20.45 Musiikin muisti : Loitsusta kehtolauluun 21.00 Suomensukuiset 30 päivässä 21.45 Kino: Terraferma (12) 23.15 Feministinen taidevallankumous 0.40 Teematieto. Mainosmusiikin historia 15.10 Mitä tänään syötäisiin? 15.15 Vauvaonnea (S) 15.45 Vauvaonnea (S) 16.15 Pomo piilossa 17.15 Uutiset 17.20 Päivän sää 17.25 Kauniit ja rohkeat (S) 17.55 Mitä tänään syötäisiin? 18.00 Emmerdale (S) 18.30 Emmerdale (7) 19.00 Seitsemän Uutiset 19.20 Päivän sää 19.30 Salatut elämät (S) 20.05 Suuri Journalistipalkinto 21.00 Kadonneen jäljillä 22.00 Kymmenen Uutiset 22.20 Päivän sää 22.25 Viking Lotto ja Jokeri 22.30 MTV Sport Uutiset 22.40 Teknavi 23.10 Rikoksista pahin (12) 0.10 Fringe . Phil (7) 3.15 Älypää-TV Yle Teema 4.00 Teematieto 17.00 Historia: Bill Clinton 17.53 Hetkiä Kalliossa: Jukka Poika 18.00 Varsova . tarinoita toisin 17.50 Historiaa huonomuistisille 18.00 Varsova
Kalenteri on saanut ison mediahuomion ja jutut siitä ovat olleet nettilehtien luetuimpien joukossa. Nuoret halusivat tulla mukaan projektiin vapaaehtoisesti ja palkkiotta sellaisena kuin ovat. Keski-Karjala edustettuna Kalenterista löytyy kaksi keskikarjalaisen aidon kauneuden edustajaa. Ruuan tuottaminen on raskasta ja vastuullista hommaa, mutta myös antoisaa. Halusimme kalenterin kautta viestiä sitä tekemisen meininkiä, asennetta ja intohimoa, jolla suhtaudumme työhömme. Emme tee asioita puolittain vaan intohimolla ja otamme riskejä tarttumalla uusiin liiketoimintamahdollisuuksiin, Yli-Hynnilä jatkaa. Suomalaisilla maatiloilla kuvatussa kalenterissa esiin- tyy parisenkymmentä nuorta mies- ja naisviljelijää eri puolilta Suomea. Palaute kalenterista on ollut runsasta. Yllättävintä on ollut se, että 98% palautteesta on ollut todella positiivista. Hyväntekeväisyyskalenteri on osa MTK:n maaseutunuorten Intohimon teemavuoden toimintaa. Me nuoret viljelijät halusimme tehdä uudenlaisen, hauskan seinäkalenterin ja esitellä siinä samalla maaseudun maisemia ja elinkeinoja, sanoo kalenterin tekoon osallistunut MTK:n maaseutunuorten valiokunnan varapuheenjohtaja, eteläpohjalainen maidontuottaja Antti Yli- Maaseutunuorten ?Aito on kaunista. Se on hieno homma, sillä koko kalenterin tekohan oli hymyssä suin ja tarkoituksella tehty vastaisku vallitsevalle negatiivisuuden ilmapiirille. Sillä, että kuvat ovat aitoja, halusimme osoittaa kahta asiaa. Mielenkiintoa ja intoa porukassa olisi kyllä. Nyt he ovat myös aidon ihmisyyden puolella. . Koti-Karjala 14 Hyväntekeväisyystempaus Nuorilta viljelijöiltä nakukalenteri - teemana aito kauneus Maaseutunuoret julkaisivat hyväntekeväisyyskalenterin, jonka teemana on ?Aito on kaunista?. Valtaosa niistä on kuitenkin pin-up ?tyyppisiä. Aidon suomalaisen ruuan vaikutusta ihmiseen ja sitä, kuinka jokainen voi ja saa luottaa siihen, että ihminen aitona itsessään on aina kaunis, Saikkonen kertoo kalenterin idean taustoista. Kalenterista on otettu aluksi 5 000 kappaleen painos. -sanomaa. . Kalenterin kansikuvatyttönä nähdään kiteeläinen Maiju Hukka ja kesäkuun Lauantai 22.3.2014 laitumilla kirmailee tohmajärveläinen MTK:n maaseutunuorten valiokunnan puheenjohtaja Otto Saikkonen. Saikkonen paljastaa, että kuvat on otettu viime kesänä Vihdissä ja Seinäjoella. . Tämän ensimmäisen kalenterin menekki ratkaisee paljon jatkon tilannetta. -kalenteri vuodelle 2015 on tuli myyntiin valtakunnallisen mediahuomion saattelemana. Hynnilä. . He edustavat maaseudun nuorta vimmaa ja ovat asioita liikkeelle laittava voima. SYLI ry:lle syömishäiriöön sairastuneiden ja heidän läheistensä hyväksi tehtävään neuvonta- ja tukityöhön. Maaseutunuoret ovat alle 35vuotiaita MTK:n jäseniä. Jos menekki kasvaa suureksi, on siitä mahdollista tehdä lisäpainoksia. Se, tuleeko maaseutunuorilta kalentereita jatkossakin, on vielä ratkaisemattomassa tilassa. . Kalenteri on huomioarvollaan vienyt hyvin eteenpäin ?Aito on kaunista. Päätöksiä ehditään puntaroida vielä, sillä vuoden 2016 alkuun on vielä aikaa, Saikkonen toteaa. Pohjois-Karjalan TE-toimiston toimipaikat ,ORPDQWVL -RHQVXX .LWHH /LHNVD 1XUPHV MD 2X WRNXPSX. Pilke silmäkulmassa tehty vuoden 2015 kalenteri kurkistaa suomalaisten ruuantuottajien maailmaan ja viestii siitä, että ihminen on kauneimmillaan juuri sellaisena kuin hän on. Kalenterin tuotto lahjoitetaan Syömishäiriöliitto . Teemavuoden tarkoitus on aktivoida nuorten maaseutuyrittäjien yhteistoimintaa ja viestintää. Kaikki kalenterin kuvat ovat täysin aitoja ja käsittelemättömiä. Eri ammattiryhmien ja opiskelijoiden rohkeita kalentereita on Suomessa tehty jo ennestään useita. Maaseutunuoret ovat reilusti maaseudun puolella
likopaikka 707-410-878-3, Yhteismaa 707-410-878-4, Venevalkamapalsta 707-410878-6 ja Harkonluhtaniitty 707-410-878-7. 300 ?. P. Toimituksessa laaditaan ja vahvistetaan em. Linjaauto lähtee 7.30 ABC Kitee. Matkan hinta 15 ?. Soita 30.4.14 mennessä p. 040 7594887 Johanna. Toimitusjohtaja/päätoimittaja Marko Torni 040 546 2057 Toimitus: Aladár Bayer 040 684 8425 Tuomo Flinkman 040 684 8426 Riitta Makkonen 040 684 8427 Tuija Marienberg 040 684 8430 Niina Nyrhinen 040 684 8429 Jouko Väistö 040 540 7728 Mainos/markkinointi 040 684 8424 Laskutus 040 684 8431 Kustantaja: Keski-Karjalan Paikallislehti Oy Paino: Lehtisepät, 2014 Ilmoitusten sisäänjättö: Keskiviikon lehteen maanantaina klo 11.00 mennessä. Lauantain lehteen torstaina klo 11.00 mennessä. Ilmoitushinnat: myytävänä SEKALAISIA Pokentie 8 82500 Kitee mv 4-väri 1.40 . 050 4018020. Koivu- ja leppäkuitua 25 ja 20 ?/pm3 + 24 % alv. Myös kotiin toim. P. ovat suljettuina perjantaina 28.3.2014 KHQNLO|VW|NRXOXWXNVHQ YXRNVL 9HUNNRSDOYHOXPPH SDOYHOHYDW RVRLWWHHVVD te-palvelut.fi, MRVVD YRLW UHNLVWHU|LW\l W\|QKDNLMDNVL LOPRLWWDD W\|QKDXQ PXXWRNVLVWD VHNl LOPRLWWDD W\|SDLNNRMD DYRLPHNVL /LVlWLHWRMD te-palvelut.fi/pohjois-karjala KUTSU maanmittaustoimitukseen Pe 4.4.2014 klo 10.00 Rääkkylän kunnanvirasto, 1. Bussi mukana Tallinnassa. 050 3657945. Hyväkuntoinen 1h+kk+ parveke 33 m² Päätye, esim. kerroksen kokoushuone Tnro 2013-443743 Kiinteistönmääritys, joka koskee seuraavia yhteisiä alueita Rääkkylän kunnan Pötsönlahden kylässä Venevalkama 707-410-878-2, Liinan ym. P. Kerho to 27.3.14 klo 10.00 Osuuspankilla. klo 15.00 Jääsudet D-01 . 1.85 ? Etusivu 1.33 . 1.64 ? Teksti Tekstin jälkeen 1.19 . 1.64 ? Kuolinilmoitukset 1.19 ? Hintoihin lisätään arvonlisävero 24 % Pienin väri-ilmoitus 100 pmm. Rivi-ilmoitus 21 merkkiä/rivi 2,99 ?, sis. 050 5944443. Sudoku-tehtävän 293 ratkaisu. Tehtävä numero 294. Täytä ristikko siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä ( ja paksuilla viivoilla rajatuissa 3 x 3 laatikoissa) on jokainen luku yhdestä yhdeksään. Kerran ja vain kerran! Apua Sudokun ratkaisuun osoitteessa: www.sudoku.org.uk © 2006 Michael Mepham. 040 3522366. Kangaspuut, vähän käytetyt, pienehköt. P. 8 m elevaattori. Toimitus on tullut vireille maanmittaustoimiston määräyksestä ja suoritetaan valtion varoin. 10 %. Kesto 89,50 ?/vuosi, määräaikainen 12 kk 98,00 ?. Jakeluhäiriöissä arkisin ota yhteys p. 040 9609953. Käytetyt 4 kpl aluvanteilla olevat auton renkaat, malli Aurora, 195x15-55 R, h. Rivi-ilmoitukset . P. 040 5520218. LIIKUNTAIKKUNA KESÄLAHTI Karjalan Kalamiehet. 1.78 ? Takasivu 1.19 . Tilaukset . alv. Kiitosilmoitus 1x30 pmm 24,60 ?, sis. alv. Tilaushinnat, sis. P. 050 3630055. Saunallinen rivitalokolmio Kiteellä. Ilm. Helke 0500 747356 tai Juha 045 1196838. . alv. 2x30 pmm 48,60 ?, sis. 0200 71000 klo 8.00?18.00 ja viikonloppuisin p. All rights reserved. Täytä ristikko siten, että jokaisella pysty- ja vaakarivillä (ja paksuilla viivoilla rajatussa 3x3 laatikoissa) on jokainen luku yhdestä yhdeksään. Kerran ja vain kerran! Apua Sudokun ratkaisuun osoitteessa www.sudoku.org.uk Ratkaisu ensi lauantain Koti-Karjalassa. Copyright: 2006 Michael Mepham. alv. Laskutuslisä 3,20 ?, sis. alv. Järjestöpalsta 1-5 riviä 5,15 ?, sis. Distributed by Tribune Media Services. Kiteen jäähallissa la 22.3. alv. Yritysrivi-ilmoitus 21 merkkiä/rivi 4,54 ?, sis. Järj. Kuivaa leppää 1 m+koivup. Antti kuivuri 80 hl n. Vieraana Syöpäyhdistyksestä sairaanhoitaja Marketta Komulainen: ?Syövän varhainen toteaminen?. 050 5605210. myytävänä OSTETAAN Kiteeltä rt 4?5h+k+s. yhteisten maa-alueiden osakasluettelot (osakaskiinteistöt ja niille kuuluvien osuuksien suuruudet). Toimitukseen kutsutaan niiden kiinteistöjen omistajat, joiden oikeutta toimitus koskee. Asianosaisen poissaolo ei estä toimituksen käsittelyä. Toimitusinsinööri Jyri Peltola Maanmittauslaitos 040 539 6843 jyri.peltola@maanmittauslaitos.? Halutaan ostaa/vuokrata PELTOA Niina Nyrhinen P. alv., seuraavat rivit 2,46 ?, sis. klo 10.00? 14.00 + 30 min. Distributed by Tribune Media Services. All rights reserved. Heinää hevosille 0,70 ? pienp. siirtymät. Jäävarauksella tervetuloa! KITEE Eläkeliiton Kiteen yhdistys. Seuranmestaruuspilkkikisa kalamajalta la 29.3. alv. P. 0400 409490 etuovi. com/954923 Shoprider sähköajoneuvo, Kitee. opiskelijalle. 0200 71400 klo 6.00?12.00.. Osoitteenmuutokset kotikarjala.fi . Warkis/PiPS Red Koti-Karjala Kiteen, Kesälahden, Rääkkylän ja Tohmajärven puolueeton paikallislehti. Ilmestyy keskiviikkoisin ja lauantaisin Puh. 040 684 8411 ISSN 1236-4495 toimitus@kotikarjala.? markkinointi@kotikarjala.? tilaajapalvelu@kotikarjala.? www.kotikarjala.? Avoinna: Ma?Ke 8.30?16.00 To?Pe 8.30?15.30 Päivä Tallinnassa -risteily 8.?9.6.14. Eilan ryhmä. Tervetuloa! Pursiseura Ilmarinen ry. Retki Kallavesi-näyttelyyn Kuopioon ja Kauppakeskus Matkukseen 5.4.2014. 0500 503 261 www.parkkosenmaatila.net myytävänä MYYTÄVÄNÄ Tehtävä nro 294, vaikea Taso: Vaikea tai vuokrataan kaksio Kiteeltä Olkontieltä. P
Näköislehteä markkinoidaan venäläisissä sanomalehdissä. Lehti on hyvä mahdollisuus markkinoida omia tuotteita sekä palveluja heidän omalla kielellään. Ilmoita yrityksesi tarjonnasta huhtikuussa 2014 ilmestyvässä lehdessä. Lehden levikki on 20 000 kpl (+ nettiversio). Lehti ilmestyy viikolla 16/2014. Käsitellään vuosikokousasiat. Sivuilla tietoa yhdistyksen ja toimintaryhmien ajankohtaisista tapahtumista. SAISIKO OLLA PALSTALLINEN PAIKALLISTA? PIHAPUUN POISTOT! Metsätyö T. Kokouksen pöytäkirja on nähtävillä 5.4.?19.4.2014 puheenjohtajalla. Tervetuloa! Hoitokunta Kristillisdemokraatit ARVOISTASI POLITIIKKAA. KD:n Rääkkylän paikallisosaston KEVÄTKOKOUS Kotirinteen kerhohuoneella tiistaina 25.3.2014 klo 18.00. Pöytäkirja nähtävillä kokouspaikassa 5.?19.4.14. Toimitsijamiehet Johtokunta Puhoksen Erä ry, Puhossalon Erä ry ja Heinoniemen Erämiehet ry järjestävät PILKKIKISAN seurojemme maanvuokraajille, alueella asuville ja seurojemme jäsenille Ritopään keittokatoksella la 29.3.2014 klo 9?12. sisältää mehun ja makkaran. Koponen 050 3727483 OIKEUSAPUTOIMISTO Hovintie 3, 82500 KITEE 029 566 0901, 050 4058131 perunkirjoitukset ositukset ja perinnönjaot kauppakirjat ja kaupanvahvistukset muut oikeudelliset asiat & YLEINEN EDUNVALVONTA 0400 818327, 050 3082571 6.4.2014 klo 15.00 Luppokota, Ojamäentie 38. Martva ry:n KEVÄTKOKOUS kaupungintalon kahviossa su 30.3.2014 klo 15.00. Tervetuloa! Johtokunta Keskikarjalainen Yrittäjä! Olisiko aika ottaa askel kohti uusia mahdollisuuksia? Rääkkylän Suojakotiyhdistys ry:n sääntömääräinen Koti-Karjala ja Keski-Karjalan Kehitysyhtiö tekevät yhteistyössä venäjänkielisen KEVÄTKOKOUS 31.3.14 klo 13.00 Palvelukoti Viherpolulla Rääkkylässä. 040 546 2057 marko.torni@kotikarjala.? Koti-Karjala Koti-Karjala. 040 684 8435 ilkka.kansonen@kotikarjala.? Marko Torni, p. Björn, Rantakyläntie 2. Toimitsijamiehet Haapasalmen yhteisalueen ja osakaskunnan VUOSIKOKOUKSET kylätalolla 6.4.2014 klo 13.00 alkaen yhteisalueen kokouksella, osakaskunta alkaa klo 14.00. Esillä sääntömääräiset asiat sekä kyläyhdistyksen avustushakemus kylätalon kunnostukseen. Pöytäkirja nähtävänä 12.?19.4.2014 A. Esillä sääntömääräiset asiat sekä ajankohtaiset kuulumiset. Osallistumismaksu 5 . mennessä Marttalaan tai s.postilla kiteenmarttayhdistys@hotmail.?. Ilm. 31.3. -sivuilla! 25.3. 2014 klo 12.00?15.00. Ruokapöytä katettu lähiherkuilla kevään väreissä. Esillä sääntöjen määräämät ja muut esille tulevat asiat. Näköislehti luettavissa myös Venäjällä. Käsitellään sääntöjen määräämät asiat. Tervetuloa! Johtokunta KOTI-KARJALAN HELMIKUUN KISAN VOITTAJA ja OIKEAT VASTAUKSET Helmikuun kilpailun oikeat vastaukset: 1) Markku Laasonen 2) Marja Laakkonen ja Anu Käyhkö 3) Hopeaa 20-vuotiaiden yhdistetyssä 4) 80 kokelasta 5) Kotkonnun rakentamista 6) Hirviä 7) A Late Quartet 8) Otto Saikkonen Kysymyksiin oikein vastanneiden kesken arvotut viisi kahvipakettia voitti Sari Soikkeli Kesälahdelta, Koti-Karjala -lehden 4 kk:n lahjatilauksen haluamalleen henkilölle voitti Salme Heikura Kiteeltä ja Viestejä Läheltä -kirjan Jorma Huttunen Helsingistä. Onnittelumme voittajille ja suuret kiitokset kaikille osallistumisesta! Väylä-lehden kevään ja kesän markkinointiin! Lehdessä on juttuja venäjäksi Keski-Karjalan alueelta ja myös ilmoitukset ovat venäjäksi. Tervetuloa! Yleiset VUOSIKOKOUS 8.4.2014 klo 18.30 kylän saunalla. Ilmoituksen käännös suomi-venäjä sisältyy ilmoitushintaan. Ilmoitustilavaraukset ja lisätietoja: Koti-Karjala Ilkka Kansonen, p. Olet sydämellisesti tervetullut! Kiteen Rämpijät ry:n sääntömääräinen KEVÄTKOKOUS PILKKIKILPAILUT la 29.3.2014 klo 10?13 Petäjäniemessä. Tervetuloa! Kiteen Särkijärven kyläyhdistys Kiteen Marttayhdistys. Kesäkukkahuumaa-kurssi to 3.4.2014 klo 17.30 Osuuspankin kokoustilassa. Kokouksessa käsitellään osakaskunnan säännöissä mainitut vuosikokousasiat. klo 12-15 Tervetuloa nauttimaan kevätpäivästä Tarjoilun kera Kitee-Seura ry:n VUOSIKOKOUS pidetään keskiviikkona 9.4.2014 klo 17.00 Koti-Karjalan toimistolla. kävijöiden kesken arvotaan Pirteänä kevääseen palkinto. Esillä vuosikokoukselle kuuluvat asiat. Tervetuloa! Johtokunta Kiteesali su 30.3.2014 klo 14.00 Kevätkonsertti Liput 10 euroa, väliaikakahvi ja leivos 5 euroa Yhteistyössä Kiteen kulttuuritoimi Riäkkyteatteriyhdistys r.y. VUOSIKOKOUS su 30.3.2014 klo 13.00 auditoriolla. 050 349 9018. Maijan Juhla- ja Pitopalvelu Kiitsontie 4, KITEE, email: maija.timonen@kolumbus.? Tutustu listaan www.maija.palvelee.. Tarkastetut pöytäkirjat nähtävillä 2 viikkoa kokouksen jälkeen, osakaskunta Urho Makkonen ja yhteisalue Timo Pietarinen. Tervetuloa! Toimitsijat Pötsönlahden osakaskunnan VUOSIKOKOUS perjantaina 4.4.2014 klo 18.00 Koskelon lomamökillä. Hinta 22 ?. Varaukset 28.3.2014 mennessä p. Sääntömääräiset asiat ja ?Unta vain on elämämme. Koti-Karjala Lauantai 22.3.2014 Keski-Karjalan Omakotiyhdistys ry YLEINEN KEVÄTKOKOUS Kiteenhovissa, Pajari-kabinetissa keskiviikkona 9.4.2014 klo 19.00 alkaen. Hallitus klo 18.00. Pohjolan Matka esittelee matkatarjontaansa. Tervetuloa! Kahvitarjoilu Hallitus 15 Pirteänä kevääseen Rääkkylän TERVEYSKESKUS (Kinnulantie 22) Tule ja nauti kaikilla aisteilla t 1JBOPNVTJJLLJB t ,BVOJJUB LVEPOOBJTJB su 30.3. -tallenteen katselu. Tervetuloa! Hallitus Niinikummun jakokunnan Jaama-Täitimenniemen jako- ja osakaskunnan sääntömääräiset VUOSIKOKOUKSET pidetään kylätalolla 31.3. 14 klo 18.00. Aineistopäivä 1.4.2014. Lehti jaetaan ilmaisjakeluna raja-asemilla. Kahvitarjoilua. Yhdistyksellä on nyt omat nettisivut, ne löytyvät osoitteesta: kiteen. marttayhdistys.fi