”MONI TUHLAA RAHAA HUOMAAMATTAAN” + Sinä pystyt! 20 inspiroivaa ilmastotekoa MIKON PERHE LUOPUI AUTOSTA JA SAI LISÄÄ YHTEISTÄ AIKAA & LUKIJOIDEN PARHAAT VINKIT ARKEEN KOKKAA LÄHIRUOKAA KASVISROKKA, PUNAJUURILETUT & FLUNSSAJUOMAT ERO TULI YLLÄTYKSENÄ KUN LAPSET LÄHTIVÄT, LÄHTI MIESKIN YMPÄRISTÖAHDISTUS MENI ÖVERIKSI ”Tunsin syyllisyyttä jopa leipomisesta” Tee itse IHANAT SIIVOUSSUIHKEET NEULO LÄMMIN TORKKUPEITTO HELMINEULEENA NÄIN SISUSTAT EKOLOGISEMMIN MONOSTEN TALON KATOLLA KASVAA KUKKANIITTY meilläkotona.fi I 2 I 15.?1.?2020 I 7,90?€
Anemone – design Minna Niskakangas Uusi kevätmallisto on saapunut! pentik.com ONNEA ON KOTI, JOSSA ON AINA KUKKIA.
Tyttäreni mukana perheestämme on tullut arjessa kasvissyöjiä. Kasvissyöjäksi ryhtynyt lapsenlapsi huomauttaa, ettei hänellä ole vaikutusvaltaa sellaisiin, mutta omaan ruokavalioon on. Hän pitää ilmastoahdistusta nuorille kohtuuttomana taakkana, sillä aikuisten pitäisi ratkaista asiat maailmanluokan energiapoliittisilla päätöksillä. Isänikään ei oikeasti ole vain suurten puheiden mies. PARIVALJAKON KIISTELY hymyilyttää, sillä olen molempien vuoksi toiveikas. Ukin mielestä nuoret keskittyvät liikaa ”pieneen ja toissijaiseen”, kuten kasvissyöntiin. Siinä sivussa hän tekee omia pieniä tekojaan – maalämpöpumpunkin asensi – vaikkei niitä piperrykseksi kutsukaan. Tein ensimmäiseen omaan kotiini ekosähkösopimuksen, koska se tuntui helpoimmalta tavalta tehdä jotain pysyvää ympäristön puolesta. Eikä vaikutus pysähdy meihin, sillä verkottunut nykyteini löytää somen kautta viiteryhmänsä ympäri maailman. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki M einaatko, että sun pistorasiasta tuleva sähkö on jotenkin erilaista kuin muilla. 3. Pieniä, isoja tekoja maija.koski@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . 20 VUOTTA MYÖHEMMIN kuuntelen, kun isäni ja teinityttäreni väittelevät keinoista ratkaista ilmastonmuutos. Isän mielestä oli pipertelyä tukea tuulivoimaa, koska oikeasti merkittävät valinnat tehtiin kivihiilen ja ydinvoiman välillä. Nuorten ilmastohuoli on saanut tarkastelemaan muitakin arjen valintoja uudestaan. Itse tiesin olevani päivittäisissä valinnoissani ailahteleva ja mukavuudenhaluinen. Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan suuret yhteiskunnalliset muutokset tapahtuvat, jos niiden takana on vähintään 3,5 prosenttia väestöstä
Karkota flunssa kylmällä ja kuumalla tehojuomalla. 25 Mummilta peritty siivouskimppu Jos et jaksa siivota, osta kukkia. Maija Kovasen perhe jätti punaisen lihan ilmastosyistä ja tekee jauhelihakastikkeen sijaan linssibolognesea. 38 Ihan helmi neule Lämpöinen Halla-villapeitto neulotaan helmineuleena. 22 ”Moni hyväosainen tuhlaa rahaa huomaamattaan” Talousvalmentaja Nina Nordlund kehottaa keskituloisia säästämään enemmän. 42 34 14 Muovipulloista valmistettu söpö laatikko ja yrttien vesiviljelylaite houkuttelevat sisustamaan ekologisesti. 11 Apulaiset luonnosta Parhaat luonnonkosmetiikat. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 9 Vaihtoehto lumilyhdylle Tee hurmaavat jääkoristeet kukista ja ilmapalloista. 10 ”Piano tekee kodin” Näyttelijä Maria Ylipään juhlissa lauletaan ja soitetaan. 46 Hyvä tulee läheltä Kotimaisista raaka-aineista syntyy herkkuja: uuniperunaa sienitäytteellä, kasvishernekeitto ja punajuuriletut. 34 Kaunista & kestävää Sisusta ekologisemmin kierrätysmateriaaleista tehdyillä tai kotimaisilla tavaroilla. 13 Kamelin kyydissä Vaaleanruskea on aina tyylikäs trenssissä ja neuleessa. MEILLÄKOTONA.FI. 26 Tilaa rakkaille Turkulaisen Janne Waltterin puutalokoti on boheemi sekoitus tärkeitä muistoja ja taidetta. 42 Siistit suihkeet Tee itse rosmariinin tuoksuinen keittiösuihke, greipiltä tuoksuva vessaraikastin ja sitruunainen ikkunanpesusuihke. = kannessa 4. Tarttuisitko helpommin siivousaineeseen, jos se olisi näin nätissä pullossa, tuoksuisi raikkaalle ja sisältäisi vain myrkyttömiä aineita. 40 Vink vink! Simppelin siivouksen ainekset Laita siivouskaappi järjestykseen ammattijärjestäjän ohjeilla. 14 Pallo haltuun Tiina, Mikko ja Maija kertovat, mitä he ovat tehneet ilmaston hyväksi ja miten muutos on parantanut arkea
TERVETULOA KODITTAJIEN JOUKKOON! Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa. 62 Pysyttekö yhdessä, kun lapset lähtevät. #KOTIVINKKI #KODITTAJA J E N N A K U N N A S Multakämmekkä (taimitus extremus) LUOKKA: Pihakodittajat. 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 72 Ristikko 73 Roope Lipasti 74 Kuuma lista 75 Ensi numerossa 66 ”Olen ilmaston puolesta edelleen vihainen mutta en enää ahdistunut”, ilmasto anoreksiasta toipunut Riikka Suominen sanoo. Tilaajana saat enemmän Nyt kannattaa olla tilaaja! Kotivinkki hemmottelee tänä vuonna sinua lahjoilla. 66 ”Tunsin syyllisyyttä jopa leipomisesta” Riikka halusi pelastaa maailman ja meni äärimmäisyyksiin. Viettää talvi-illat sisällä pää siemenluetteloon hautautuneena. Osalla yksilöistä voi olla vaikeuksia hillitä himojaan julkisissa tiloissa, koska kaikki tietävät, että kähvelletyt pistokkaat menestyvät parhaiten. Puolisoilla voi olla erilaiset haaveet, kun lapset muuttavat kotoa, ja ero saattaa tulla yllätyksenä. TUNNUSMERKIT: Ilmestyy pihapiiriin kuopimaan maata yleensä hiukan ennen keväthangen sulamista. Lehden välissä saat muun muassa postikortteja, neuleohjeita ja reseptejä. Minusta Vakiot 55 Nousussa nyt: kulttuuriruiske 56 Vihreän katon alla Sannaliina ja Mikko rakensivat talon ja istuttivat katolle niityn
Liedet, grillit, takat, pesualtaat, ulkokalusteet, keittoastiat, kaakelit, kivi, metalli ja paljon muuta. Kodinhoidon haasteisiin on olemassa luontoa kunnioittava ja tehokas ratkaisu. Onneksi on!. Ei naarmuta. Tehoaa sormenjälkiin. Sisältää lanoliinia ja mehiläisvahaa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Kaapit pääsevät keittiön väripilkuksi.” ”Hion ja maalaan vanhan keittiönpöydän poikani ensiasuntoon. Nahkasohvat, autonistuimet, moottoripyöräja ratsastusvarusteet puhdistuvat nopeasti. Sopii tahranpoistoon verhoista, matoista ja sohvista. Olkoon se ensimmäinen projektini pian käynnistyvällä ompelukurssilla.” ”Aion maalata kaksi mäntyistä Ikean Ivarkaappia tumman petroolisiksi. Ei tahraa. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Minkä tee se itse -projektin aiot tehdä seuraavaksi. Puhdistusgeeli puhdistaa lian maali-, muovija posliinipinnoilta sekä tekstiileistä. Nahkasaippua pesee hellästi vyöt, laukut, kengät ja takit. Nahkabalsami tuo kiiltoa ja pehmeyttä nahkapinnoille. Annetaan vaikuttaa ja huuhdellaan tai konepestään. Torjuu kuivumista ja halkeilua. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Ei säilöntäaineita eikä hajusteita. onxon.fi Perinteinen Puhdistuskivi poistaa pinttyneen lian, tahrat, kalkin, rasvan ja noen. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Sappisaippua poistaa luonnonmukaisesti vaikeatkin tomaatti-, punaviinija sinappitahrat. Tilaajaja arvonta rekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi käyttöön. ”Leikkasin juuri jakun mustavalkoruutuisesta villakankaasta. Yllättäisinkö ja maalaisin pöydän tummalla vihreällä vai sittenkin hiilenharmaalla?” Päätoimittaja Maija Koski Toimituspäälliköt Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Jirina Alanko, Annika Elomaa, Kaisa Hatakka, Heinimaija Hirvonen, Laura Holmström, Camilla Hynynen, Pia Inberg, Elina Kilpinen, Roope Lipasti, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Mari Paalosalo-Jussinmäki, Hannes Paananen, Timo Pyykkö, Leena Raivio, Virpi Salmi, Jaana Tapio, Riikka Väänänen Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2020 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Vaahto on helppo levittää sienellä
Minun kaunein osani on sisällä, ja vaikka sitä ei voi nähdä ulospäin, sen kyllä tuntee. Sellainen kauneus ei tarvitse kiristystä tai kohennusta, ei ruiskeita eikä tuuhennoksia, vaan se pysyy kauniina elämän loppuun saakka. Kerään miehiltä ärsyttäviä ”hymyile vähän enemmän” -kommentteja. ELLI, TURKU meilläkotona.fi Me kodittajat Pidän itsessäni kauneimpana sitä ominaisuutta, että jaksan haaveilla ja luottaa elämään. EN TIEDÄ, onko luontaiselle nyrpeälle perusilmeelle keksitty jokin nimitys, mutta minulla on aina ollut sellainen. ISO KYSYMYS HYMY. KOTIVINKKI . AINO, TUUSULA MINUSSA ON KAUNEINTA sydän, joka ottaa omakseen kaikki heikommat. ELISA, HELSINKI Peilistä katsoo iloinen, kauniisti ikääntynyt ihminen. Myös hymyäni on moni kehunut, sain kauniit, tasaiset hampaat. Autan tekemällä vapaaehtoistöitä ja kohtaamalla ihmisiä vanhusten palveluyksikössä. KAISLA, ESPOO RAKASTAN luonnonkiharoita, vaaleita, paksuja hiuksiani, ne ovat kruununi. Mutta on niissä perää, koska minulla on nätti hymy, jolla olen kääntänyt katseita ja saanut siitä kehuja. Se puolustaa, suojelee ja rakastaa vilpittömästi ja pyytettä. SATU, RANUA JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mikä on hienointa, mitä ystäväsi on tehnyt vuoksesi. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). 7. Haluan hyvää muille ihmisille ja kohtelen heitä lämpimästi ja arvostavasti. Mikä sinussa on kauneinta. Voisimme kaikki keskittyä enemmän siihen, millaista oloa välitämme ympärillemme ja mitä saamme muut tuntemaan. Se on johtunut kesähelteistä, silloin minusta on tuntunut siltä, että olen kaivannut kevennystä. Ihmettelen, miten välillä olen halunnut lyhentää niitä radikaalisti. Asiakaspalvelutyössä on vähän raskasta hymyillä, kun aina ei huvittaisi, mutta kotona miehen kanssa hymy tulee luonnostaan. Minusta ulkoiseen kauneuteen keskittyminen on jo aikansa elänyttä. Ja se, joka sinne pääsee, pysyy siellä elämäni loppuun saakka. ELLU, KONTIO KAUNEINTA MINUSSA OVAT iloisuus ja lempeys. Kun en jännitä kasvojeni lihaksia, näytän kovin vihaiselta ja väsyneeltä
Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. VOITA CELLO LUMI -MATTO! Osallistu 28.2.2020 mennessä ja olet mukana arvonnassa. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Arvomme kolme mattoa. Mitä tuli tehtyä. meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Valintoja, jotka jakavat kansaa. Osallistut samalla arvontaan. Koko 135 × 190 cm. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on noin 100 e. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @kotipiipunjuurella tilasi koirastaan näköispatsaan. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Hinta 0,98 € / min + pvm. K-Raudan lyhytnukkainen Cello Lumi -polypropeenimatto on käsitelty pölyäja likaahylkiväksi. 26 % 74 % Lenkki Reipas lenkki ”Tässä säässä tuo uuni lenkki ” ”Reippaasta lenkistä saa pirteyttä ja hyvän mielen” Anna palautetta – saat paremman lehden! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin. @nellikaneli pötkötteli potilaana. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. KUMMAN KAA. Päivän ohjelmaan kuului sauna ja sisustuslehtiä. Kiitos söpöstä kuvasta! @johannamassenko hörppäsi päivä kahvit ruusukupista ja luki kotivinkkiä. Miniatyyri on tehty paperista ja on aivan Tiina-koiran näköinen
Ihan parasta VAIHTOEHTO LUMILYHDYLLE NUUTUNEISTA ruusuista ja ilmapalloista syntyy hurmaavia jääkoristeita. Puhkaise ilmapallo ja vedä se pois pallon päältä. Nypi ruusun uloimmat lehdet jääpalloihin ja pakasta kukka sellaisenaan koristeeksi. #KODITTAJA K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I Hyödynnä jääkoristeissa katkenneet, ylikukkineet ja nuukahtaneet kukat. 9. Työnnä ruusunlehtiä veden joukkoon esimerkiksi pillin avulla. Aseta ilmapallo vesihanan suun ympärille ja laske palloon varovasti muutama sentti vettä. Lisää vettä, mutta älä täytä palloa aivan äärimmilleen, sillä vesi laajenee jäätyessään. KOTIVINKKI . Sulje ja siirrä pakastimeen tai pihalle. Anna jäätyä yön yli. NATALIA REHBINDER ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA
Päätimme laittaa sosiaalisen median tauolle loman ajaksi ja keskittyä vain olemaan läsnä. Nyt on iisimpi elämänvaihe, ja pystyn ulkoilemaan enemmän kuin ennen. Horisonttiin katsominen ja meren äärellä oleminen tekevät hyvää. ja 12. Suosittelen au pairia kaikille lapsiperheille, se on hyvin sijoitettua rahaa. maaliskuuta. Jos meillä on juhlat, kokoonnumme isommalla porukalla laulamaan ja soittamaan. maaliskuuta, Naistenpäivän konsertti 8. ”Piano tekee kodin” Kotioloissa IHAN PARAS TAPA LATAUTUA Kävelen mielelläni aamulla meren rannalla. Paras IHAN PARAS PÄÄTÖS Viime kesänä perheellämme oli pitkästä aikaa yhteinen kesäloma. Toivottavasti sitä ei tuhota uusilla opetussuunnitelmilla. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Paras paikka on pianon ääressä. Se oli hyvä päätös, sillä me rauhoituimme. Hauschkan ruusuvoide Musiikki Bachin musiikki Ravintola Kuurna Jäätelö Suomen Jäätelötehtaan lakritsijäätelö Herkku Punaviini juureenleivotun vaalean leivän kera Kahvila Mutteri Kaupunki Cádiz Vuodenaika Kevättalvi Kasvi Pioni Iltarutiini Kynttilöiden sytyttely lokakuusta pääsiäiseen K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A W S O Y LEENA RAIVIO 10. IHAN PARAS HETKI Kun lapset olivat pieniä, nukutin heitä vieressäni. Yhteinen rentoutumisen ja luottamuksen hetki lapsen ja vanhemman välillä toi unen. IHAN PARAS SATSAUS Kun asuimme Tukholmassa, meillä oli au pair. Laulaja ja näyttelijä Maria Ylipää kerää juhlapäivinä ison porukan pianon ympärille ja nauttii yhteisestä musiikkihetkestä. Työhöni kuuluu koko ajan repliikkien ja laulunsanojen opettelemista. MEILLÄKOTONA.FI. Parasta oli se hetki, kun lapsi nukahti syliin ja koko hänen painonsa laskeutui vartaloani vasten. Ottaisin heti uuden, jos olisi ylimääräinen huone. Meillä on lapsesta saakka musisoitu paljon, sillä vanhempani ovat muusikoita. Maria Ylipää & Ystävät Tampereen G Livelabissa 6. Ruoka Vastapaistetut tuoreet ahvenet Juoma Samppanja Maku Sahrami Tuoksu Lämpiävän saunan tuoksu Matkakohde Turun saaristo Kulkupeli Pyörä Kännykkäsovellus WhatsApp Keittiöväline De Buyer -kastikekattila Kirja Tove Janssonin Kesäkirja Elokuva Maija Poppanen Tv-ohjelma Downton Abbey Vaate Villasukat Kosmetiikkatuote Dr. IHAN PARASTA SUOMESSA Parasta Suomessa on koulutus, josta täytyisi pitää kiinni ja jota tulisi vaalia. maaliskuuta Helsingin Musiikkitalossa ja musikaalikonsertit Someday, Somewhere Oulun musiikkijuhlilla 11. IHAN PARAS PÄIVÄ Parhaaseen päivään kuuluu rasitusta sekä päälle että kropalle. Siinä vaiheessa, kun alan osata niitä ulkoa, menen kävelylle harjoittelemaan. Jos kotona ei ole pianoa, se ei tunnu kodilta. Aktiivisen päivän jälkeen on ihana mennä väsyneenä nukkumaan
Apulaiset luonnosta Toivelista Luonnon raaka-aineista tehty kosmetiikka on nousussa. 7. 10,50 e. 2. 1. 5. Hävikkikasviksista tehty Pulpe De Vie Sweet Little Face puhdistusvaahto kirkastaa ja kosteuttaa. HELLI KAINALOITA Luonnonkosmetiikan deodorantit yleensä eivät ehkäise hikoilua eli kainalojen kastumista, mutta ne peittävät hienhajun ja hoitavat ihoa. RASVAA KÄDET Parhaat käsivoiteet imeytyvät nopeasti, ja voit jatkaa hommiasi heti rasvauksen jälkeen. Kuorinta-aineeksi käy myös kasviöljyyn sekoitettu sokeri tai suola. 24,90 e. SILMÄPUSSEILLE Silmänympärysiho on muuta kasvojen ihoa ohuempi, jolloin se rypistyy nopeammin. ÖLJYÄ PEHMEÄKSI Kasviöljyjen rasvat muistuttavat ihon omia rasvoja, ja siksi ne imeytyvät perusvoidetta paremmin ja hoitavat ihoa tehokkaammin. 9. MONITOIMITAHNA Luonnonkosmetiikassa on paljon monitoimibalmeja eli paksuja tahnoja, joilla hoitaa koko kropan päästä varpaisiin. KUORI KROPPA Kuiva pinta estää kosteusvoiteen imeytymisen, joten herkkäkin iho kannattaa kuoria. 6. Hajusteeton Skin Treatin Strengthening Oil Face Elixir -kasvoöljy sopii herkälle iholle. 25 e. 5. Mádara Soothing -deodorantti 14,90 e. 3. Estelle & Thild Citrus Menthe Renewing Body Scrubin sokerikiteet kuorivat ihon pehmeäksi, ja karitevoi ravitsee. 4. K U V A J IR IN A A L A N K O K U V A U S T A R V IK K E E T S T O C K M A N N RIIKKA VÄÄNÄNEN KOTIVINKKI . 11. kun lempivoiteesi ei riitä. Käsilaukkukokoinen Whamisa Organic Fruits Hand Cream kulkee mukana työpaikan ja kodin väliä. Mossa V Lift Wrinkle Fill Collagen Eye Cream sopii etenkin aikuiselle iholle. NAAMIO PELASTAA Voidetta tehokkaampi naamio pelastaa silloin. 6. 18 e. 1. BioGarden Pumpkin Mask sopii oivallisesti talven kuivattamalle iholle. 2. Putsaa iho hävikkikasviksista tehdyllä vaahdolla ja pehmennä kasviöljyllä. PUHDAS IHO Putsaa kasvot joka ilta, jotta voide imeytyy paremmin. 3. 32 e. 19,90 e. PUMPPAA TEHOJA Seerumeissa eli tehotiivisteissä on voiteita enemmän vaikuttavia aineita ja ne imeytyvät ihoon paremmin. 15 e. 8. 4. 9. Fushi Rosehip Seed Oil Ruusunmarjansiemenöljy 21 e. 7. 8. Bybi Beauty Babe Balm putsaa meikin, kosteuttaa ihon ja pehmentää kynsinauhat
Yhtäläisyyksiä menneeseen kuitenkin on. Sukkapuikko, 15 cm, 9,20 e, Riikkapiikka.fi. IIRIS VON KNORRING 12. NOTKEAT PUIKOT HEILUMAAN Prymin uusien Ergono micspuikkojen kolmio mainen keskiosa sopii mu kavasti käteen. Claire Mackintosh on tunnettu trillereistään, mutta Lopun jälkeen on omakohtaiseen kokemukseen pohjautuva tunnepitoinen tarina. Ihan parasta K U V A T V A L M IS T A J A T 1 2 3 POHJALAISET SUOSIKIT Sukkatarvikepaketissa on ohje PohjoisPohjanmaan maakuntamallin mukaan suunniteltuun kuvioon se kä harmaat tai fuksiat ja luonnonvalkoiset Salla langat. Ja ovat asiasta eri mieltä. Sarjan muissa pää rooleissa nähdään muun muassa Jenni Banerjee, Aku Hirvi niemi, Hannele Lauri ja Niina Lahtinen. Puikot ovat notkeat ja hyvin liukuvat. Ruudun alkuperäissarja Keihäsmatkat on fiktiivinen draamakomedia, joten hahmot ja tarina eivät suoraan perustu tositapahtumiin. Tarina vie syvälle kipeimpiin tunteisiin, joita vanhemmuuteen kuuluu. 15 e, Taitoshop.fi. KEIHÄSEN KYYDISSÄ KANARIALLE Kalevi Keihäsen roo lissa on Janne Kataja. HEIDI IIVONEN Lopun jälkeen -romaanin päähenkilöt joutuvat päättämään lapsensa elämästä – tai kuolemasta. Tämän luettuaan ei tarvitse miettiä, että mitä jos. MONI SUOMALAINEN teki ensimmäisen etelänmatkansa 1970-luvulla, kun Kalevi Keihänen lennätti lomalaiset lämpimään. Se saa huokaisemaan helpotuksesta, kun samaa päätöstä ei joudu itse tekemään. MEILLÄKOTONA.FI. EKOLOGINEN VILLALANKA Muovittomassa, kotimai sessa Penttisukkalangas sa lampaanvillaa ja ten celpuukuitua. SUKAT SUKKELAAN A S T R ID D I C R O L L A L A N Z A Jos malli on jo mielessä, tarvitset vain lankaa ja puikot. 14,90 e, Vuonue.fi. Uusi jakso katsottavissa Ruudussa aina sunnuntaisin. Nyt Keihäsmatkojen kulta-aikoja pääsee tunnelmoimaan television äärellä. Oman lentoyhtiönsä puikoissa Keihäsenä heiluu pitkätukkainen Janne Kataja. Aavistuksen ennalta-arvattavan alun jälkeen romaani yllättää ja paljastaa kummankin valinnan seuraukset. tammikuuta. HEIDI IIVONEN Ruudun alkuperäissarja Keihäsmatkat su 26. Lopun jälkeen vastaa tyhjentävästi jossitteluihin ja jakaa sen vuoksi varmasti mielipiteitä. Vanhemmuuden pahin paikka JOS ROMAANIN loppu jää auki, se saattaa jäädä hyvällä tavalla pyörimään mieleen. Valmiilla paketilla sukat syntyvät vielä helpommin. Pipin ja Maxin lapsi on vakavasti sairas, ja vanhempien pitää päättää, haluavatko he, että heidän poikansa elämää jatketaan. Langalla voi neuloa 7 Veljestä ohjeita, puikkosuositus 3–4 mm
3. 3. InWearin trenssissä on huppu. Vincent van Goghin maalauksiin perustuva tapetti 56 e/rulla, K-Rauta. 329 e/2 kpl, Ellos.fi. 225 e, RoyalDesign.fi. Jos et halua jäädä seinäruusuksi, yhdistä kameli kirkkaisiin tehosteväreihin. KOTIVINKKI . 12. 35,99 e, Mango. 14. 79,99 e, Selected. Kamelin kyydissä Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1. 8. 2. Northern Buddy -pöytävalaisin sopii työpöydälle, sillä siinä on myös purkki kynille tai pikkutavaroille. Listaa tämän vuoden hyvät asiat muistikirjaan. 10. 12. Hieta-sukat lisäävät asuun leikkisyyttä. 4. Henrika-fleecehuopa, 130 x 170 cm, 16,95 e, Hemtex. 5. 9. Chhatwal & Jonssonin White Tiger –tyynynpäällinen 62 e, Rum21.fi. 7. 1. 399,95 e. Bijou Brigitten korvakorut 14,95 e. MVMT Chrono -kello 135 e. Vaaleanruskea on aina tyylikäs asussa ja sisustuksessa. 6. 13. 4. 6. 9. Prima-tuoleissa on 1960-luvun henkeä. Aina tyylikäs v-aukkoinen neulepaita on kierrätettyä polyesteria ja villaa. 14. 7. Tekonahkainen vyö 12,99 e, Pieces. 13. 11. 13. Lumenen Nordic Chic Pure Color –luomiväri noin 12,90 e. 5. 8. 11. 20 e, Marimekko. 10. 3,95 e, Lagerhaus.com. Laskoshousut ovat klassikot. 2
Mitä tavallinen suomalainen voi tehdä ilmaston hyväksi. Paljonkin, sillä kotitaloudet aiheuttavat valtaosan Suomen kasvihuonekaasupäästöistä. MEILLÄKOTONA.FI. PALLO HALTUUN TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT PIA INBERG JA ISTOCK 14
”Meidän on otettava siitä vastuuta. Tekisikö mieli ajatella niin. Siksi vapaa-ajan matkustaminen julkisilla pienentää laskennallisesti eniten hiilidioksidipäästöjä. Suomalaisten kotitalouksien suurimmat päästöt muodostuvat lihaja maitotuotteiden kulutuksesta, kodin lämmityksestä, yksityisautoilusta ja lentomatkustuksesta. ”Autoa käytetään meillä niin paljon, että ympäristöystävälliseen polttoaineeseen vaihtaminen ja yksityisautoilun vähentäminen ovat merkittäviä tekoja”, Toivonen sanoo. Suomessa hiilijalanjälki henkeä kohden on iso: yli tuplaten kiinalaisiin verrattuna ja viisinkertainen intialaisiin nähden. Vasta seuraavana tulee lentomatkustuksen vähentäminen. Ympäristö ystävällisiä valintoja tekemällä pystymme vaikuttamaan päästöihin hyvin paljon”, sanoo Suomen itsenäisyyden juhlarahasto Sitran asiantuntija Lotta Toivonen. Toivonen kuitenkin muistuttaa, että valintojen ei tarvitse olla ehdottomia. ”Suomen kasvihuonekaasupäästöistä 68 prosenttia aiheutuu kotitalouksien kulutuksesta. KOTIVINKKI . Myös lämpimän veden säästäminen ja huone lämpötilan laskeminen auttavat. Lämmityksen suhteen tärkeintä olisi tuottaa lämpö uusiutuvalla energialla: ostaa fossiilittomasti tuotettua sähköä tai hankkia maatai ilmalämpöpumppu tai aurinkopaneelit. MITKÄ ARJEN TEOT auttaisivat parhaiten suojelemaan ilmastoa. 15. Toki eroja on yksilötasolla riippuen siitä, miten on tottunut työja vapaa-ajanmatkansa kulkemaan. Se, miten kulutamme, vaikuttaa päästöihin muualla maailmassa. Sitä voi tutkia esimerkiksi Sitran nettisivuilta löytyvässä elämäntapatestissä. Liikkumisen suhteen suurin ilmastoteko on raportin mukaan käyttää vapaa-ajan matkoilla julkista liikennettä. On hyvä ajatus aloittaa korvaamalla muutama ateria kasvisruualla tai miettimällä, milloin autoilu on fiksua ja milloin ei.” Seuraavilla sivuilla esittelemme lukijoidemme pienet ja suuret teot, joiden avulla he suojelevat ilmastoa arjessaan. T avallisen ihmisen ilmastoteoilla ei ole merkitystä. Ei kannata, sillä yksittäisen ihmisen teoilla on merkitystä. Ei ainakaan pienessä Suomessa. Suurin ilmastoteko yksittäisen ihmisen kohdalla riippuu kulutustavoista. Esimerkiksi Kiinassa lisätään kivihiilen tuotantoa, koska länsimaat tuottavat siellä yhä enemmän tavaroita”. Myös asuminen lähempänä työpaikkaa ja työmatkojen kulkeminen pyörällä auttavat. Sitran 1,5 asteen elämäntavat -selvityksessä on listattu tehokkaimpia keinoja. Seuraavaksi tehokkainta on vaihtaa bensa-auto sähkötai hybridiautoon. RUOKAVALIOMUUTOKSISTA tehokkaimmat ovat vegaanitai kasvisruokavalio, maitotuotteiden vaihtaminen kasvispohjaisiin tuotteisiin ja punaisen lihan korvaaminen kanalla tai kalalla. ”Ei tarvitse lopettaa autoilua tai lihansyöntiä kokonaan. Tilastojen mukaan suomalaiset kulkevat jo ison osan työmatkoistaan muulla kuin yksityisautolla, kun taas va paa-ajan matkoista suuri osa tehdään autolla. Siksi Toivosen mielestä on oleellista tietää, mistä omat päästöt tulevat
Suurin urakka oli öljypolttimen ja öljysäiliön hävittäminen. Niillä voisimme pienentää ostetun sähkön kulutusta. Uusi lämmitysmuoto on osoittautunut vaivattomaksi ja edulliseksi. SUSANNA, JOENSUU ETIKKA KÄYTTÖÖN JA VÄHEMMÄN VESSAPAPERIA 1 2 5 3 4 ”OSTIMME puolitoistakerroksisen, 50-luvulla rakennetun talon Riihimäeltä vuonna 2011. Maalämpökaivon poraaminen tontille kesti yhden työpäivän, järjestelmän asentaminen taloon toisen. Seuraavaksi harkitsemme aurinkopaneeleiden asentamista. MEILLÄKOTONA.FI. EVE, HELSINKI VÄHENSIN vessapaperin käyttöä. Laskimme, että se maksaa itsensä takaisin noin seitsemässä vuodessa. ANNI, JÄRVENPÄÄ Siivoan vain etikalla, ja kosmetiikassa käytän pakkauksettomia tuotteita, kuten palasaippuoita. OMPELIN vanhasta trikoosta parikymmentä kestovanulappua. Maalämpö on ollut huoleton valinta. MINNA, JYVÄSKYLÄ Ostan kirpputoreilta käyttötavaraa ja laitan vastaavasti kiertoon. Vaihto kävi nopeasti. Ryhdyimme melkein heti miettimään korvaajaa öljylämmitykselle. 16. Kodin lämpötila pysyy tasaisena, laitteisto on huomattavasti hiljaisempi kuin öljypoltin, eikä sitä ole tarvinnut huoltaa vielä kertaakaan. Ennen öljyyn kului noin 3 500 euroa vuodessa, nyt maalämpö kuluttaa sähköä 1 200 eurolla. Mietin, mitä jos öljyn kanssa tulee joku hässäkkä, kun lapset ovat keskenään kotona. Halusimme tulevaisuuteen katsovan ratkaisun, jossa ei tarvita fossiilisia polttoaineita. Haaveilemme myös sähköautosta. Hintaa maalämmölle tuli vajaat 20 000 euroa. MIRA, VALKEAKOSKI Vaatteeni ovat suomalaista designia tai itse ompelemiani suomalaisten suunnittelemista kankaista. Viimeksi mainitusta mieheni vanhemmilla oli huonoja kokemuksia, ja aurinkopaneelit eivät olisi pystyneet lämmittämään kotia ympärivuotisesti. Valitsimme maalämmön, joka asennettiin vuonna 2013. Sen voisi käyttää auton lataamiseen.” ”TUNTUI KAMALALTA, ETTÄ OMASTA PIIPUSTA TUPRUTTAA PÄÄSTÖJÄ” Tiina Mämmelän kuusi henkinen perhe vaihtoi kotinsa lämmityksen öljystä maa lämpöön. Tuntui myös kamalalta, että omasta piipusta tupruttaa koko ajan päästöjä ilma kehään. En pitänyt ajatuksesta, että kotonamme palaa koko ajan jokin. Siinä tarvittiin useampi päivä ja monta työmiestä. Vaihtoehtoina olivat aurinkopaneelit, maalämpö tai ilmavesilämpöpumppu. Kuulostaa oudolta, mutta kolmen päällekkäisen paperinpalan sijaan otan vain kaksi ja taitan ne kahtia päällekkäin. Kolmen käyttäjän perheessä säästyy roskiksesta pari tuhatta lappua vuodessa. Kesällä aurinkopaneelit tuottavat tarpeeseen nähden liikaa sähköä. Kierrätyskeskus on meidän tavaratalomme
Öljypolttimen ääni oli kuin liekinheitin. Kellarissa oli oma huone öljysäiliöille. Öljystä luopumisen jälkeen Tiina ja Joonas Mämmelä remontoivat tilasta itselleen makuu huoneen. 17. ”Siinä oikein kuuli, kuinka eurot lähtivät palamaan”. KOTIVINKKI
Töihin ja harrastuksiin pääsemme julkisilla tai pyörillä. Ensisijaisesti halusimme eroon kustannuk sista. Asumme hyvien julkisten kulkuyhteyksi en äärellä Espoossa. TARJA, OULUNSALO POLKUPYÖRÄ JA JUNA KULKUPELEIKSI AION JÄTTÄÄ MAAILMALTA kuskatut keksit ja pullat kaupan hyllyyn. Kun la taa selkään parikymmentä kiloa ostoksia ja kä velee kotiin, saa hyvän hien pintaan. Nyt kun kuskaan lapsia, pyöräilyt ja bussissa istumiset ovat yh teisiä hetkiämme ja tulee juteltua enemmän. Autolla kulkemiset olivat pakkosiirtymiä, joi den aikana ei voinut tehdä muuta kuin tuijot taa edellä ajavan puskuria. Luonnosta marjat, riista ja kalat. Oman maan antimia. LEENA, HELSINKI Vaihdoimme kakkos auton sähköavusteiseen polkupyörään ja lomai lemme Suomessa. Nykyään aikaa tuntuu olevan enemmän. Näin olemme saaneet vedenkulutuksen putoamaan viidennekseen entisestä. Olen jättänyt punaisen li han pois ruokavaliosta ja pyrin ostamaan mah dollisimman vähän asioita. Olen myös säätänyt vedenpaineen aavistuksen normia alemmaksi. Keittiöhanasta täysi paine vaatii napin painalluksen. MEILLÄKOTONA.FI. Lähiruoat ja reko-ringit ovat pop, jolloin ruoan kuskaamisesta ei tule päästöjä, ja rahatkin menevät suoraan tuottajalle. Lähiruokaa suosin. Se on tuonut arkeen enemmän perheen yhteisiä hetkiä. Syön myös enemmän kasviksia. Autolla hoidetaan kolmen perheen yhteiset menot. Pihan kasvit kastellaan kesällä sadevedellä, ja sillä myös pesen auton. ELINA, TURKU Hankin kaasuauton ja ajan kotimaisella biokaasulla. Seuraavana kesänä muutaman vuoden ikäi nen automme hajosi kesken lomamatkan. Oma auto oli nelihenkisen perheemme pääasi allinen liikkumismuoto. En tilaile ulkomaisista, etenkään kiinalaisista, verkkokaupoista mitään. Näiden kahden vuoden aikana olen kaivan nut autoa vain muutaman kerran, kun lapset ovat sairastuneet yllättäen. Autosta luopuminen ei ollut varsinaisesti ilmastopäätös, mutta se on ruokkinut muuta ilmastotietoisuutta. Matka Oulusta Helsinkiin menee leppoisasti ääni kirjaa kuunnellen ja kutoen. Esimer kiksi arvon alenemista ei tule arjessa mietittyä. ANNE-MARIA, JYVÄSKYLÄ Olen jättänyt norjalaisen lohen pois ruokavaliosta ni ja valinnut tilalle koti maisia kaloja. LUKIJA OSTAN LÄHES sataprosenttisesti kotimaista. Käytäm me myös kauppojen kotiinkuljetuspalveluita. Kaupassa käyn usein rinkan kanssa. Mieluumin syön lähellä tuotettua kotimaista lihaa kuin ulkomailla kasvatettua kasvispohjaista proteiininlähdettä, joka kuskataan laivoilla merien yli. JUHA, ESPOO 6 7 10 11 12 13 8 9 ”ILMAN AUTOA ON ENEMMÄN AIKAA” Mikko Kekäläisen nelihenkinen espoolaisperhe luopui reilut kaksi vuotta sitten autosta. Jo silloin haavei limme autottomasta elämästä, mutta ajatus jäi. Kaupasta kotimaista. Pieni pahe siihen verrattuna, kun koskaan en ole lentänyt. Meillä ei lorotella turhaan, suihkumme ovat lyhyitä ja suihku laitetaan pois päältä saippuoinnin ajaksi. Maitotuotteet vaihdoin saksalaisesta kotimaiseen. Hiljattain ostin minulle ja vaimolleni potkulaudat. VIIVI, HAAPAJÄRVI LÄMMINVESIVARAAJAMME koko on tietoisesti valittu alakanttiin, ja lapsetkin tietävät jo, miten paljon sen sisältöä voivat kuluttaa. EIJA, ESPOO Olen siirtynyt kokonaan junan käyttöön kotimaan matkoilla. ”KOLME VUOTTA SITTEN tein vaimoni kans sa uudenvuodenlupauksen: käytetään enem män julkisia kulkuvälineitä. Ei maanääristä rahdattua. Tyttären vien päiväkotiin kävellen. Auton omistaminen on järjettömän kal lista, vaikka sillä ei ajaisi metriäkään. Hi nasimme sen korjaamolle ja myimme pois. Tarvittaessa käy tämme taksia tai vuokraamme auton.” 18. Auto käytössä, koska välimatkat kymmeniä kilometrejä
19. KOTIVINKKI . Mikko Kekäläinen ei ole laskenut, kuinka paljon autosta luopuminen on säästänyt taloudellisesti. Työmatkat Espoosta Pasilaan sujuvat Kristiina Kekäläisen kanssa bussilla. Rahaa kuitenkin tuntuu jäävän enemmän käyttöön, vaikka sitä kuluu nyt entistä enemmän esimerkiksi hyviin ulkoiluvarusteisiin
Joillekin lasten suosikkiruoille on ollut hankalaa keksiä korviketta. Niitä syömme melkein joka viikko. MEILLÄKOTONA.FI. ”ILMASTOAHDISTUS MUUTTI RUOKAVALION” Helsinkiläisen Maija Kovasen perhe jätti punaisen lihan pois ruokavaliosta. ”VIIMEINEN HERÄTYS oli IPCC:n ilmastoraportti syksyllä 2018. Päätimme yhteistuumin, että perheemme jättää punaisen lihan pois ruokavaliosta. Olen ryhtynyt myös varmistamaan, ettemme osta ruokaa alueilta, joilla poltetaan sademetsiä. Vaikeinta on ollut lasten ruokapaletin ja maun muuttaminen. Lisäksi syömme kalaa ja kanaa. PALJONKO ERI RUOKAVALIOT SÄÄSTÄVÄT VUODESSA HIILIDIOKSIDIPÄÄSTÖJÄ. Olemme myös siirtyneet juomaan enemmän kauramaitoa lehmänmaidon sijaan. Ennenkin söimme kasvisruokaa kerran– pari viikossa, mutta nyt kasvisruokapäiviä on noin viisi. Lisään taikinaan kikhernejauhoja, jotta ateriaan tulee enemmän proteiinia. Tajusimme mieheni kanssa, että nyt pitää tehdä arkeen muutoksia. Edelleen ostan joskus luomujauhelihaa, jos se on punalappuisena alessa, ettei se mene roskiin. (henkeä kohden keskimäärin) Vegaaniruokavalio 1100 kiloa Pelkkien maitotuotteiden korvaaminen kasviperäisillä vaihtoehdoilla 450 kiloa Kasvisruokavalio 900 kiloa Punaisen lihan korvaaminen kanalla tai kalalla 360 kiloa Pssst. Hedelmätiskillä he katsovat tarkkaan, ettei ostoskoriin päädy mitään alueilta, joilla poltetaan sademetsiä. Olen tehnyt sen sijasta linssibolognesea. Etenkin hedelmäosastolla saa olla tarkkana, ja soijan olemme jättäneet kokonaan pois .” * 20. Keräilen niitä netistä ja lehdistä. Me aikuiset pidämme siitä, mutta lapset nyrpistävät sille nenäänsä vieläkin. Lasten suosikki ovat pinaattiletut. Elämme hektistä arkea, ja aluksi tuntui vaikealta kokeilla uutta, kun olin tottunut tekemään tiettyjä ruokia. Kasvisruokien valmistaminen vaatii vielä tässä vaiheessa itseltä enemmän, kun pitää etsiä ja kokeilla uusia reseptejä. Yksi tällainen ruoka on jauhelihakastike. Teimme muutokset ruokavalioon pikkuhiljaa. Se ei oikein maistu 6ja 8-vuotiaille lapsillemme, joten he juovat edelleen tavallista maitoa. Vertailun vuoksi: Espoon Nihtisillan kierrätyskeskuksen mukaan esimerkiksi luistinten ostaminen käytettynä säästää 24 kiloa hiilidioksidipäästöjä
Kasvisten osuus syömästämme ruoasta on lisääntynyt. KOTIVINKKI . Alkusyksyllä maistuvat myös perunat, porkkanat ja muut kasvikset omalta pieneltä kasvimaalta niin kauan kuin niitä riittää. HANNA, KUOPIO KOTIMAISIA VALINTOJA JA HÄVIKKI MINIMIIN 14 15 17 SYÖMME LÄHIRUOKAA, kuten itse pyydettyä kalaa tai riistaa ja itse kerättyjä marjoja. SATU, RANUA 16 Kasvispainotteisen ruoka valion lisäksi Maija Kovasen perhe on vaihtanut biokaasuautoon, harkitsee tarkoin ostoksiaan ja suunnittelee interrailmatkaa lentämisen sijaan. Se oli yllättävän helppoa, ja oman muutoksen imussa punaisen lihan syöminen on karsiutunut minimiin koko perheessä. Pyrin myös kierrättämään roskat tehokkaasti. Aiemmin he ovat jo vaihtaneet vihreään sähköön. Yritän myös syödä vaan kotimaassa valmistettuja kasviksia. Poltettavaksi menee vain pari pussillista jätettä kuukaudessa meidän perheeltämme. TUIJA, PORI Syön ainoastaan kotimaista lihaa. Olen vähentänyt ruokahävikin ihan minimiin ja viljelen osan ruuasta itse, säilön ja pakastan. MIIA, LIEKSA Luovuin vuosi sitten punaisesta lihasta. 21
Äiti ja tytär kävivät ehdokkaat läpi yhdessä, valitsivat parhaan vaihtoehdon ja tekivät kaupat. TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Moni hyväosainen tuhlaa rahaa huomaamattaan” 22. Ostetaan kalliimpia ruokia ja huonekaluja. N eljäsataa euroa. Pelaaminen on lapselle tärkeä harrastus, mutta satoja euroja maksavan pelikonsolin ostaminen olisi ollut Nordlundin periaatteiden vastaista. MEILLÄKOTONA.FI. Kun Nordlundin perheessä jaettiin aattona lahjoja, paketeista löytyi lähes vuotta aikaisemmin ostettuja aletuotteita. Finanssivalvonta ja Suomen Pankki ovat varoittaneet suomalaisia velkaantumisesta. Talousvalmentaja Nina Nordlund ostaa punaisen lapun ruokia ja kehottaa keskituloisia petraamaan säästäväisyydessä. Vaarana on elintasoinflaatio. Hän kannattaa säästäväisyyttä. Laite maksoi murto-osan uuden hinnasta. Perheen auto ostettiin käytettynä kymmenen vuotta sitten. Sen verran olisi maksanut uusi pelikonsoli, jonka Nina Nordlundin kuopus olisi halunnut. Kaikki olivat tyytyväisiä. Yhtään rahaa ei jää säästöön, vaikka tulot nousevat.” Sama ilmiö toistuu helposti palkankorotusten jälkeen. Ne voisi säästää ja kerryttää taloudellista puskuria. Sen sijaan ylimääräiset rahat valuvat esimerkiksi ”vähän parempiin” elintarvikkeisiin ruokakaupassa tai kodin remonttiin, jota ei oikeasti olisi pakko tehdä. Talousvalmentajan työssä hän on huomannut, että monet suomalaiset elävät hyvilläkin tuloilla kädestä suuhun, jolloin säästöjä ei kerry. Se on itse aiheutettu kierre, jossa esimerkiksi palkankorotusta seuraavat lisätulot eivät jääkään tilille. ”Kun nuori saa ensimmäisen työn opiskelujen päätyttyä, kaiken pitääkin olla äkkiä vähän aiempaa hienompaa. Nordlund ehdotti, että lapsi etsisi nettikirppikseltä muutaman myynti-ilmoituksen käytetyistä pelikonsoleista. MONI HYVÄOSAINEN tuhlaa jatkuvasti huomaamattaan, sillä tiettyyn elintasoon tottuu helposti, Nordlund selittää. Kulutuskulttuurin tahti on kova. ARKISISSA HANKINNOISSA säästäminen on Nordlundille itsestäänselvyys. Nordlund on talousvalmentaja ja lasten talouskasvatuksesta kirjan kirjoittanut tietokirjailija. Yksittäisen osamaksudiilin lyhennyssumma voi tuntua pieneltä, mutta kun sopimuksia kertyy, ongelmia voi tulla. Parhaillaan hän työskentelee suomalaisessa ROI Financial Technologies -nimisessä startupissa, joka kehittelee aloitteleville säästäjille ja sijoittajille suunnattua mobiilisovellusta. Rahaa menee useilla pankkilainoihin, osamaksusopimuksiin ja luottokorttivelan lyhentämiseen eli myös korkojen maksuun. Uusi käytetty auto hankitaan vasta, kun sen ostoon on ensin säästetty rahat. Nordlundin mielestä hänen kaltaistensa keskituloisten kannattaisi petrata säästäväisyydessä
23. Kannattaa siirtää heti palkkapäivänä osa rahoista suoraan tilille, jolle ei ole pääsyä verkko pankissa, talous valmentaja ja tieto kirjailija Nina Nordlund neuvoo. KOTIVINKKI . Sieltä rahoja ei voi klikata ensimmäisen mieli halun myötä takai sin käyttötilille
Hänellä on puolisonsa kanssa reilut kymmenen sijoitusasun toa, joissa on tehty pintaremont teja. Tajusin kaipaavani valinnanvapa utta. Nordlund ymmärsi, kuinka haavoittuvainen elämä on ja alkoin miettiä, mikä on hänelle tärkeää. Oman kodin hieno keittiö ei kuitenkaan tuota rahaa niin kauan kuin asunnossa asuu itse. Sik si juuri niiden hintaa kannattaa katsoa kriittisellä silmällä. Sitten voim me käyttää sitä muuhun, kuten matkusteluun. 24. ”Olemme sopineet puolisoni kanssa, että säästämme 10–20 prosenttia nettotuloistamme.” Nordlund muistuttaa, että asuminen ja liikkuminen vie vät ison osan monen tililtä. ”Säästämisen voi aloittaa jo esimerkiksi viidellä eu rolla kuussa. Odotus oli sujunut on gelmitta, mutta synnytyksessä toinen vauvoista menehtyi. Vanhemmat olivat lähetystyöntekijöitä, ja per heen lapset laitettiin sisäoppilaitokseen. Halusin esimerkiksi tehdä lyhyempää työviikkoa.” Hän alkoi säästää aiempaa tavoitteellisemmin ja si joittaa rahojaan esimerkiksi sijoitusasuntoihin. Vuonna 2010 Nordlund odotti kaksosia. Aikuisena Nordlund jatkoi säästäväisellä linjalla ja alkoi pikkuhiljaa myös sijoittaa rahojaan. Tai edes rempata keittiö, joka on samassa kunnos sa kuin kymmenen vuotta sitten. Nyt muutosta on aikaa yli kymme nen vuotta.” Kun tuttavat ympärillä ovat vaihtaneet hienompiin asuntoihin, Nordlundkin on miettinyt, pitäisikö myös hei dän muuttaa. Jos menot ovat jatkuvasti suuret eikä säästöjä ole, yllät tävä tilanne saattaa horjuttaa taloutta pahemman kerran. TOISAALTA SIELTÄ täältä sääs tetyistä pienistä summista voi kasvaa yhdessä isoja. ”Kannattaa aina miettiä, voiko remppaa tai muuta isompaa in vestointia lykätä. Siitä lap setkin pitävät, joten he ovat ymmärtäneet perustelun.” * MONESTI PARAS TAPA SÄÄSTÄÄ ON HANKINTOJEN LYKKÄÄMINEN. Silloin tulojen noustessa myös säästösumma automaatti sesti kasvaa. Perheessä oli ennestään kaksi nuorempaa lasta. MEILLÄKOTONA.FI. Juuri nämä tuotteet ovat monesti aika kalliita normaalihintaisina.” Nordlund laskee, että ruokaostoksilla voi säästää jopa 1200 euroa vuodessa. ”Lounaan jälkeen lähdimme porukalla paikalliseen os toskeskukseen, josta sai ostaa omilla rahoilla mitä halusi.” Viikkorahan saaminen synnytti kiinnostuksen rahaa kohtaan. Keittiötä olisi kiva päivittää, mutta omassa kodissaan Nord lund ei raaski tehdä remonttia. Listasta hän poikkeaa vain, jos sattuu tör määmään punaisilla alelapuil la merkittyihin broileri, jauheliha tai leipäpaketteihin. SÄÄSTÄMÄLLÄ VOI tehdä arvojensa mukaisia valintoja, kuten jäädä vuorotteluvapaalle hoitamaan lapsenlapsia tai omia vanhempia. KUN NORDLUND OLI kolme vuotias, hänen perheensä muutti Japaniin. Palkkatuloista kannattaa säästää ai na, kun se suinkin on mahdollista, Nordlund kannustaa. Remontoidusta asunnosta voi pyytää isompaa vuokraa, ja nurkista huolehtiminen nostaa arvoa. ”Jos ruokaa kuluu kuukaudessa 600 euroa, mutta os taakin kaiken vähän edullisemmin ja suunnitelmallisesti, voi helposti säästää esimerkiksi satasen kuussa.” Nordlundin perheessä ei osteta esimerkiksi puheli mia merkin perusteella, mikä on kerrottu myös lapsille. ”Puhumme heille paljon siitä, että merkistä maksami sen sijasta mieluummin säästämme rahaa. Monesti han kintojen lykkääminen on paras säästökeino.” Odotellessa ehtii myös kartut taa esimerkiksi rempparahastoa, eikä lopulta tarvitse remppalai naa, josta pitää maksaa korkoa. Sellainen voi olla esimerkiksi avioero tai sairastuminen. NORDLUND ON TAISTELLUT elintasoinflaatiota vas taan paitsi säästämällä myös lykkäämällä hankintoja mahdollisuuksien mukaan. Eikä kaikkia hankintoja tai suun nitelmia tule lopulta toteutettua ollenkaan. ”Asumme edelleen asunnossa, jossa meidän piti asua vain muutama vuosi. ”Luin Robert Kiyosakin kirjan Rich Dad Poor Dad, jossa puhuttiin asuntosijoittamisesta ja taloudellisesta riippumattomuudesta. Viikkoraha oli 250 jeniä eli pari kolme euroa, ja se jaet tiin kullekin oppilaalle lauantaiaamupäivisin. Siksi Nord lund ostaa aina edullisinta mai toa. Mutta jos säästämi nen ei ole valmiiksi rutiini, aluk si on tärkeintä saada iskostettua mieleensä uusi tapa.” Nordlund vinkkaa, että kun säästämisessä pääsee alkuun, tie tyn eurosumman sijaan kannat taa päättää, minkä kokoisen pro senttiosuuden tuloistaan tah too säästää. Moni ajattelee, ettei näin pienistä summista ole mi tään hyötyä. ”Silloin ostan niitä ja laitan pakastimeen. Sijoittajan näkökulmasta remontointi kannattaa. Ruokaostoksille hän lähtee kauppalistan kanssa, ettei teki si heräteostoksia
Perjantaisin kun huusholli oli siivottu, mummi kävi viikonlopun ruokaostoksilla ja haki kukkakaupasta kauniin kimpun. Yhdistä erivärisiä kukkia ja mustikan varpuja. MUMMILTA PERITTY SIIVOUSKIMPPU IDEA SIIVOUSKUKISTA on peräisin mummiltani. 25. Kun olen purkanut ostokset kaappeihin ja asetellut kimpun maljakkoon, viikonloppu voi alkaa. NATALIA REHBINDER KOTIVINKKI . #KODITTAJA K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I Tulppaani on kauneimmillaan runsaana kimppuna. Tapa on periytynyt minulle. Tosin aina en jaksa siivota, mutta kukat saavat kodin näyttämään paremmalta. Kun kukkia hoiti hyvin, kimpusta oli iloa seuraavaan siivoukseen asti. Meillä KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA
Uudessa asunnossa ovat vain tärkeimmät muistot matkoilta. TILAA RAKKAILLE Turkulainen Janne Waltter karsi muutossa kaiken, mistä ei pitänyt. MINUN KOTINI Yksiö vuonna 1904 rakennetussa kolmen asunnon puutalossa Turun Port Arthurissa. Se on kulkenut mukana muutosta muuttoon. ANTIIKKIA JA ITSE TEHTYÄ Jannen kodin seinää koristaa iso antiikki peili, jonka hän hankki antiikkikaupasta. Täällä asuu ravintolan vuoropäällikkö Janne Waltter, 46 TEKSTI JAANA TAPIO KUVAT CAMILLA HYNYNEN 26. Siipitaulut ovat Jannen omaa tuotantoa. 1 h + k, 54 m2. MEILLÄKOTONA.FI
Olohuoneen itämaiset matot ovat Jannelle myös kuin taidetta. TAIDETTA TALO TÄYNNÄ Janne paitsi ostaa taidetta, myös maalaa sitä itse varsinkin silloin, kun on tarve terapialle. 27. KOTIVINKKI
Hortensia-maljakko on Royal Copenhagenin. Asunnossa ei ole yhtään tavaraa, joka ei sytyttäisi minua. 28. MEILLÄKOTONA.FI. KAUNIIDEN ASIOIDEN ALTTARI Erkkerin ikkunalaudan lintuhäkki on ostettu kukkakaupasta, pronssinen hevospatsas Laosista ja japanilaiset linnut antiikkiliikkeestä
Patsaan Janne maalasi spray maalilla hauskemman väriseksi. Töiden jälkeen on helppo käydä kahviloissa ja teatterissa. Myös sisäpihat ovat Portsassa tosi viehättäviä. Olen muuttanut elämäni aikana niin monta kertaa, että nyt tuntuu, kuin olisin tullut kotiin. Uusi asuntosi on noin 30 neliötä pienempi kuin vanha. PARVEKE KUTSUU PAKKASILLAKIN Janne haluaa, että parveke on sisustettu talvellakin, koska hän juo siellä sään salliessa aamukahvit Nuppu kissan kanssa. Minkälainen alue Portsa on. Ihmiset esimerkiksi antavat ja vaihtavat tavaroita ja jäljittävät lasten kadonneita lapasia alueen omassa Facebook-ryhmässä. Miten muutto onnistui. 29. Portsassa on hiljaista ja rauhallista, mutta silti täältä on lyhyt kävelymatka keskustaan. Ennen minua tässä asunnossa on asunut Turun kaupunginteatterin näyttelijöitä. VINKKI KOTIVINKKI . En säilytä mitään vain siksi, että saatan vielä joskus tarviLISÄÄ RIPAUS HUUMORIA Katosta roikkuva italia laisen Selettin apina valaisin muistuttaa Jannea siitä, että elä mää ei kannata ottaa niin vakavasti. Laitoin kuitenkin pari vuotta sitten hakemuksen sisään. Viihtyminen ei kuitenkaan ole niin pienistä asioista kiinni. Iltaisin puutalojen piipuista tupruttaa savu, ihan kuin ennen vanhaan. J anne Waltterin puutaloasunto sijaitsee Turussa keskellä rauhallista Port Arthurin kaupunginosaa. Janne, miten löysit tämän kodin. Kasasin turhia tavaroitani eteiseen ja soitin kavereille, että tulkaa hakemaan, mitä haluatte. Alempi taulu seinällä on Jan nen maalaama. Olin katsellut samaa asuntoa jo kymmenen vuotta sitten muuttaessani Turkuun, mutta en uskonut sen ikinä vapautuvan, koska kyseessä on kaupungin vuokra-asunto. Tykkään alueen yhteisöllisyydestä. Kävin läpi kaikki tavarani ja myin ja lahjoitin valtavasti pois. Alkuun harmitti se, että alkuperäiset kakluunit on asunnosta purettu, eivätkä vanhat lankkulattiat enää ole esillä. En ollut uskoa silmiäni, kun juuri tätä samaa asuntoa tarjottiin minulle. Janne muutti yksiöönsä kaksikerroksisesta rivitaloasunnosta ja karsi matkan varrella hurjan määrän tavaraa. Olen aina haaveillut puutaloasumisesta. Mltä asuminen puutalossa tuntuu. Tässä asunnossa ei ole yhtäkään tavaraa, joka ei sytyttäisi minua jollain tavalla
30. Kartellin kuparin hohtoiset tuolit puhuvat samaa kieltä Tom Dixonin valaisimen kanssa. MUISTOJA PORTUGALISTA Laattakuvioinen tapetti tuo mieleen entisen kotimaan Portugalin. Eero Saarisen Tulppaanipöytä oli Jannen pitkäaikainen haave. MEILLÄKOTONA.FI
En oikeasti tarvitse kahtakymmentä eri puvuntakkia, joten panin niitä kylmän viileästi pois. Ne kantavat mukanaan muistoja. En voisi kuvitella asuvani täysvalkoisessa kodissa, jossa ei olisi mitään katsottavaa. * VINKKI ILTAPALAA YSTÄVÄLLE Jannella on iso koko elma kirpputoreilta löy dettyjä kynttilänjalkoja. Tykkään taiteesta. Olen asunut muutamaan otteeseen ulkomailla ja matkustanut paljon. Nykyään minulla käy vieraita useammin kuin ennen, koska tänne on helppo tulla. Myös pölyjen pyyhkiminen helpottui. SISÄLTÄÄ HELPOSTI SÄRKYVÄÄ Janne laittoi buddha patsaat Vepsäläiseltä hankittujen lasiloke roiden sisään, jotta Nuppu ei pudota niitä kiipeillessään. ta sitä. Turkoosi hylly oven päällä on piristävä yksityiskohta. MIten vietät vieraiden kanssa aikaa. YLLÄRI OVEN PÄÄLLÄ Asunnon kauneimpia yksityiskohtia ovat alkuperäiset ovet. KOTIVINKKI . Miten persoonasi näkyy kodissa. Keittiön seinän tapetoin laattakuvioisella tapetilla, koska siitä tulee mieleen entinen kotimaani Portugali. Saatan tarjota parmesaanilla maustettua tattirisottoa, lihapataa tai vain yksinkertaisesti juustoja. Vieraat ovat kiitelleet talon hienoa tunnelmaa, ja minäkin olen heidän mielestään rennompi tässä kodissa. Yhdessä oleminen on tärkeämpää kuin hienot tarjoilut. Myös itämaiset matot ovat minulle taidetta. Kotonani on myös paljon matkoilta tuotuja esineitä. Sinulla käy usein vieraita. Istumme keittiön pöydän ääressä, juomme viiniä ja parannemme maailmaa. 31. Kellarivarastossa on nyt jopa tyhjää tilaa. Broste Copenhagenin ja Bloomingvillen astiat löytyivät kaupasta isolla aleprosentilla
Seinällä on yksi Jannen suosikkimaalauksista, Matti Toivosen Lady in Green. MEILLÄKOTONA.FI. Lasikuvun sisällä oleva japanilainen keraaminen patsas on ostettu antiikkiliikkeestä. 32. ELÄVÄN VALON LÄMMÖSSÄ Kuistille tuovat tunnelmaa kauniit kynttilälyhdyt. VANHA KOHTAA UUDEN Intialaisen vanhan arkun päällä kontrastia tuo Kartellin valaisin. Väriä tuo pinkiksi spraymaalattu korituoli. TERVETULOA JANNEN KOTIIN Kolmen asunnon puutalossa sijaitsevaan kotiin on oma sisäänkäynti, jonka Janne koristelee talveksi kanervilla ja sammalkoristeilla. TAULUJEN PAIKKA KUISTILLA Asunnon kylmä eteinen on täynnä maalauksia ja julisteita, joista jokainen merkitsee Jannelle jotain
Janne maalasi vihreään maalaukseen portin ja kasveja. KOTIVINKKI . Bertoian tuoli tuo kontrastia. 33. SOPIVAT NELIÖT YHDELLE Asuntoon kuuluu yhdistetty oloja makuuhuone sekä k eittiö
Kauneudesta ei tarvitse tinkiä. Tehtaalla käytetään osittain aurinkosähköä, ja laskennallisesti joka neljäs pyyhe on painettu sen voimalla. 1 KAUNISTA & KESTÄVÄÄ Kun koti kaipaa uutta, valitse kierrätysmateriaaleista valmistettu kaluste tai sisustusesine. Auringon voimalla Puuvilla-pellavaisen Rosaari-keittiöpyyhkeen kangas on valmistettu Euroopassa, ja se on leikattu ja painettu Aitoossa. 16 e, Kierti.fi. MEILLÄKOTONA.FI. Myös muut valmistusvaiheet tehdään Suomessa. HANNA SANDSTRÖM 34
37 x 54 x 21 cm, 17 e, Ikea. Vesiviljelylaitteessa on tilaa kolmelle ruukulle. 160 x 230 cm, 255 e, Finarte. 97,90 e, Versodesign.fi. Norppamuki 25,50 e, Luontokauppa.fi. Pellava tulee läheltä Saimaannorppa-pyyhesarja on valmistettu Euroopassa kasvaneesta ja värjätystä pellavasta, joka on kudottu Suomessa. Vastuullisuus luo kauneutta. 35. Sen materiaalina ovat kierrätetyt PET-pullot. Puhtaita vesiä, norpille pesiä Suomen luonnonsuojeluliiton kaupan tuotto käytetään kokonaisuudessaan luonnonsuojelutyön tukemiseen. Juurevasti koivua Koivua ja huopaa yhdistävä Lastu-säilytyskori on moderni versio vanhoista pärekoreista. 95 x 180 cm, 69,90 e, Lapuan Kankurit. Raitamaton uudet kuviot Mifukon valmistama Turkana-matto on valmistettu kierrätetyistä PET-pulloista, ja se sopii niin sisälle kuin ulos. Minttua mielelle Suuri Kuggis-säilytyslaatikko sopii moneen säilytykseen. 2 5 6 HANNA SANDSTRÖM toimittaja Innostun nähdessäni, millaisia tuotteita uusiomateriaaleista syntyy. K U V A T V A L M IS T A J A T 3 Lähituotantoa kotipuutarhassa Tregrenin T3sisäpuutarhassa saat yrtit versomaan läpi vuoden ilman suuria kasvihuoneita ja muovipakkauksia. Pellava on kestävä kuitu, joka ei vaadi viljelyvaiheessa juurikaan lannoitteita, kastelua tai torunta-aineita. 89 e, Bauhaus.fi. PET-pullot muuttuvat moderneiksi matoiksi, laatikoiksi ja valaisimiksi ja keräysja ylijäämälasi puristetaan uusiin, uniikkeihin muotoihin. Verso-tuotteet valmistetaan Suomessa, Ruotsissa tai Baltiassa. 4 7 KOTIVINKKI
1 980 e, Hakola. Cotton-kangas on kierrätyspuuvillaa ja -polyesteriä. MEILLÄKOTONA.FI. 12 10 11 Karhunhalaus maailmalle Teresa Moorhousen suunnittelema Bear-matto on ylellisen paksua villaa ja eettistä käsityötä. 29 x 40 cm, 40 e, Stockmann. Korit on valmistettu kierrätyspulloista tehdystä huovasta. Järjestä ja lajittele Vaatteille, kengille, leluille vai neulelangoille. Korkeus 176 cm, 42,90 e, Granit. Mallistossa on myös valkoisia jääkarhumattoja. Kaksi kokoa, hinnat alkaen 645 e, Mum’s. Tyynyjen täytteeksi voi valita PET-muovista tehdyn EcoSoft-täytteen. 9 Pullon uusi elämä Restore-säilytyskorien värit hivelevät silmää. 24-lokeroinen säilytyslokerikko on valmistettu PET-muovipulloista. 36. 8 Teiltä meille Muubsin valmistaman Dacarr-korin materiaalina ovat vanhat autonrenkaat. Päiväunet kutsuvat Suomessa tehty Cosy Pocket -sohva ilahduttaa kauneudenjanoista silmää. Kori sopii myös ulkoistutuksiin, sillä se ei halkea pakkasella. Pituus 48 cm, 79 cm, Finnishdesignshop.fí
13 KOTIVINKKI . Ne on valmistettu muovi teollisuuden ylijäämä polypropeenista, suunniteltu ja valmistettu Suomessa. Arjen sankarit Pyykkipojatkin elävät nyt uutta elämäänsä. 7,95 e/12 kpl, Finlayson. Kätevä kodittaja käyttää niitä myös pussin sulkijoina. 37
SUUNNITTELU HANNA SANDSTRÖM KUVAUSJÄRJESTELY NATALIA REHBINDER KUVAT TIMO PYYKKÖ 38. Tee itse Ihan helmi neule Pehmeä ja kevyt helmineulepeitto on vilukissan paras kaveri. Ruutukuvio syntyy jälkikäteen virkkaamalla. MEILLÄKOTONA.FI
Aloita ketjusilmukkaketjun virkkaaminen merkitystä silmukasta, ks. silmukka jne. Neulo sitten pidennettyä helmineuletta ohjeen mukaan. L A N K A T IE D U S T E L U T W W W .N O V IT A K N IT S .C O M , N O V IT A 5 74 4 3 3 3 5 M A – P E 9 –1 6 . Merkitse ensin ketjuja varten torkkupeiton alareunaan oikeasta reunasta alkaen 10., 26., 42. 39. Pidä virkatessa lanka työn nurjalla ja koukku työn oikealla puolella. krs: neulo oikeat s:t oikein ja nurjat nurin. Jos ruudukko ei miellytä, virkkaa vaikka köynnös. HAPSUT Tee peiton molempiin päihin hapsut. KUVIO Virkkaa torkkupeittoon kallion värisellä langalla ketjusilmukkaketjut. Merkitty silmukka Merkitty silmukka RUUTUPIIRROS pitkää langanpätkää. Käytä apuna pidennetyn helmineuleen muodostamaa ”viistoa viivaa”, katso ruutupiirros. Eli alareunaan tulee ensimmäisen merkityn silmukan jälkeen aina merkki joka 16. Virkkaa riittävän löyhästi, jotta ketjut eivät kiristä. Virkkaa merkittyjen silmukoiden jälkeen ketjut samalle etäisyydelle toisistaan. Ruutupiirrokseen on merkitty punaisilla palloilla oikealle kallistuvan ketjun kohdat, mistä koukku työnnetään peiton läpi. Kun kappaleen korkeus on noin 150 cm, päätä s:t työn oikealla puolella nurin neuloen. s:aan. krs: neulo *1 o, 1 n*, toista *–* krs loppuun. Virkkaa samalla tavalla ketjut toiseen suuntaan (mustalla merkityt pallot). * KOTIVINKKI . HALLATORKKUPEITTO HELMINEULEENA Koko noin 120 x 150 cm + hapsut NÄITÄ TARVITSET • Novita Halla-lankaa seuraavasti: 650 g pohjaväriä lumi (041) ja vajaa 150 g kuvioväriä kallio (049) • pyöröpuikot nro 10 tai käsialan mukaan sekä viimeistelyä varten virkkuukoukku nro 9 MALLINEULE Pidennetty helmineule: 1. Aseta langat yhteen ja taita kaksinkerroin. ruutupiirros. krs: neulo *1 n, 1 o*, toista *–*. Lumen ja kallion sävyisillä langoilla peittoon tulee talven tuntu. Leikkaa yhtä hapsua varten 6 noin 35 cm Ketjuvirkkaus on hauska tekniikka, jolla voi tehdä villejäkin kuvioita. 2. VINKKI O H J E T IE D U S T E L U T @ N O V IT A .F I T A I 4 17 8 2 2 6 6 M A J A K E 10 –1 4 . Laita molempiin päihin tasavälein 17 hapsua. Vedä lankakimppu taitetusta päästään peiton reunan läpi ja vedä avoin pää taitetun läpi, kiristä. Koukkaa lanka aina työn läpi. ja 4. Toista kerroksia 1–4. Tiheys: 11 s pidennettyä helmineuletta = 10 cm TEE NÄIN PEITTO Luo 132 s ja neulo 1 krs oikein työn nurjalla puolella. 3. K U V A U S P A IK K A R A S T IL A N K A R T A N O N C A F E M O N A M I
Lue vinkit, miten kokoat ekologisen setin välineitä. Kierrätysmuovista valmistetut pesuainepullot säästävät luontoa. Valitse eriväriset liinat eri tiloihin, jolloin esimerkiksi vessaa ja keittiötä ei siivota samalla rätillä. YKSINKERTAINEN ON KAUNISTA Siivouskomeroa on turha täyttää erikoisilla laitteilla. Anna vaikuttaa noin kymmenen minuuttia. LAIMENNA PESUAINE VEDELLÄ Laimenna yleispuh distusaine vedellä sumupulloon, niin et tarvitse litratolkulla vettä lattian puhdis tamiseen. MEILLÄKOTONA.FI. SIIVOA ILMAN SÄHKÖÄ Esimerkiksi puuvar tinen rikkalapio setti näyttää hylvältä, on kestävä ja sopii jokaiseen kotitalouteen. Vink, vink! Simppelin siivouksen ainekset Ammattijärjestäjä Laura Holmström neuvoo säilyttämään siivousvälineitä siellä, missä niitä käytetään. Tarvitset yleispuhdistusaineen, kylpyhuoneenpuhdistajan sekä lasi -ja ikkunanpuhdistusaineen. KÄYTÄ SOODAA JA SITRUUNAA Puhdista kahvinja vedenkeitin sekä jääkaappi ruokasoodalla ja sitruunalla. VAIN TÄRKEIMMÄT PESUAINEET Valitse pesuaineet, joissa on Ecolabel-ympäristömerkki. HANKI PESTÄVIÄ RÄTTEJÄ Pestävät tiskirätit ja kestotalousliinat paperin sijaan ovat kestäviä valintoja. Suih kuta lattiaa ja pyyhkäise. Kun se on jatkuvasti esillä, roskat tulee lakaistua useammin, eikä imuria tarvitse aina kaivaa esiin. Imurilla, monitoimisella mikrokuitumopilla ja kestävillä mikrokuituliinolla syntyy puhdasta yksinkertaisesti. Vaihda tiskiharja puiseen tai kierrätysmuovista tehtyyn, jossa on vaihdettava harjaspää. Pane kuppi mikroon ja kuumenna kiehuvaksi. Pesuainetta tulisi annostella ohjeen mukaan eikä suurpiirteisellä lorautuksella, jolloin sitä kuluu helposti liikaa. 1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 40. Raikasta mikro sitruunalla: Mittaa kuppiin vettä ja muutama teelusikallinen sitruunan mehua
Jos kutsut ystävät talkoisiin, tsekkaa, kattaako vakuutuksesi mahdolliset tapaturmat. Tuoksuina on eteerisiä öljyjä. Aine sopii myös villalle ja silkille. HARJA AINA ESILLÄ Sinituotteen puisen lakaisuharjasetin voi pitää vaikka jatkuvasti keittiön nurkassa valmiina. Pahvilaatikot menevät helposti rikki, joten kannattaa satsata kunnon muuttolaatikoiden vuokraamiseen. VERTAILE TARJOUKSIA. Siivouksen lisäksi se sopii myös nahkaisten tavaroiden ja jopa lemmikkieläinten pesuun. 29,90 e. SÄÄSTÄ VOIMAT UUTEEN KOTIIN. HANKI MUUTTOLAATIKOITA . UUSI KÄYTTÖ VANHALLE TAVARALLE: Maalaa tai koristele tussilla puisia housuhenkareita ja ripusta niihin julisteita tai lasten piirustuksia. 3 KOTIVINKKI . 10,95 e, Ruohonjuuri. Siitä saa kotitalousvähennyksen. Pyydä tarjouspyynnöt yrityksiltä, joita ystävät suosittelevat. Keskimäärin tarvitset yhden laatikon neliömetriä kohti. Puuosat ovat sertifioitua koivua ja harjassa on käytetty luonnonmateriaalia. Asunnon hintaan verrattuna ammattilaisten tekemä muutto on pieni kustannus. Moni muuttofirma tarjoaa loppusiivousta lisähintaan. PUHDAS MIELI Uuteen kotiin PYYDÄ APUA. K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G J A M A R I P A A L O S A L O -J U S S IN M Ä K I K U V A T V A L M IS T A J A T J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Kun kotia vaihtaessa varaat rahaa myös muuttokuluihin, voit ottaa rennommin. Tsekkaa myös, mitä hinta sisältää. Muuttofirmat laskuttavat tuntitai urakkahintaa. Urakkaankin kuuluu usein tietty tuntimäärä, joten jollet ole varma, valitse tuntilaskutus. RAIKAS PYYKKIPÄIVÄ Mulieres Natural Fresh Citrus -pyykinpesuaine pohjautuu ihoystävälliseen oliiviöljyyn. 1 2 JOKA PAIKAN SAIPPUA Marius Fabre -sarjan oliiviöljypohjainen musta saippua puhdistaa hellävaraisesti kaikki kodin pinnat. Pakkaus on valmistettu kierrätetystä kartongista. 17,90 e, Cillas.fi. Muuttofirmat vuokraavat myös käteviä henkarilaatikoita, joihin voit lastata vaatteet suoraan kaapista. Rikkalapio on metallia. Fiksuimmat tekevät kotikäynnin ennen tarjouksen tekemistä MIETI, MISTÄ MAKSAT. Muutto vie joka tapauksessa voimia, ja vanhan kodin siivous voi olla liikaa. 41
MEILLÄKOTONA.FI. Ota suihkesuuttimet talteen tyhjentyneistä kosmetiikkaja puhdistusainepulloista. Siistit suihkeet Myrkyttömät kodinhoitosuihkeet on superhelppo tehdä itse: kaada aineet suppilon kautta pulloon ja sekoita. TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 42. Tee itse NÄTIT PULLOT Tee suihkeet kauniisiin pulloihin, niin niiden käyttäminen houkuttelee. Esimerkiksi lasisia mehu-, lääketai kosmetiikkapulloja löytää kirppiksiltä. Desinfioi pullot ennen käyttöä
GREIPPI TOIMII AINA Sitruunainen tuoksu suihke raikastaa vessan, mutta sitä voi käyttää koko kotiin. KOTIVINKKI . 43. Suihki esimerkiksi keittiössä kalan käsittelyn jälkeen. Greipin tuoksuinen suihke raikastaa koko kodin
Anna ensimmäisen kerroksen kuivua hyvin. Jos ikkunat ovat tosi likaiset, pölyiset tai rasvaiset, ne kannattaa ensin pyyhkiä runsaalla astianpesu ainevedellä ja käsitellä vasta sitten lasinpesusuihkeella. PIAN IKKUNAT KIILTÄVÄT Ikkunoille, peileille ja lasipöydille sopiva suihke ei jätä lasipintoja raidallisiksi. Maalaa toinen ja tarvittaessa vielä kolmas kerros, kunnes pinta on siisti ja tasainen. MEILLÄKOTONA.FI. Greipintuoksuinen vessaraikastin TARVITSET 1½ dl vettä 2 tl epsomsuolaa tai hienoa merisuolaa 20 tippaa greipin eteeristä öljyä 1½ desin suihkepullon Sitruunainen lasinpesusuihke TARVITSET 2 dl valkoviinietikkaa 2 dl vettä 3–4 tippaa käsitiskiainetta 10–15 tippaa sitruunan eteeristä öljyä 4 desin suihkepullon Laventelintuoksuinen silityssuihke TARVITSET: 2 dl etikkaa ½ dl kiehautettua ja jäähtynyttä vettä 5–10 tippaa laventelin eteeristä öljyä 2½ desin suihkepullon Tuunatut pullot TARVITSET lasipulloja (joissa suihkesuutin tai korkkikierteet) suihkesuuttimia maalarinteippiä tartuntapohjamaalia (esim. YRTIN TUOKSUA KEITTIÖÖN Siivoussuihke tuoksuu herkulliselta rosmariinilta ja appelsiinilta, joten se sopii erityisen hyvin keittiön pintojen puhdistukseen. Maalaa pullot kokonaan tai teippaa niihin raja tai etiketinpaikat ja maalaa puolet tai vain etiketti tartuntapohjamaalilla. Tikkurilan Otex) siveltimen vedenkestävän, ohutpäisen tussin TEE NÄIN Tiskaa pullot, keitä ne ja nosta kuivumaan ja jäähtymään. Rosmariiniappelsiini-siivous suihke keittiöön TARVITSET 1 dl kiehautettua, jäähtynyttä vettä 1 dl väkiviinaetikkaa 1 tl ruokasoodaa 5–10 tippaa appelsiinin eteeristä öljyä 3–5 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä 2 desin suihkepullon 44. Kun maalipinta on kokonaan kuivunut, taiteile maali pinnalle etiketti tai teksti tussilla
Laventelilta tuoksuviin vaatteisiin on ihana pukeutua. KOTIVINKKI . PYYKKI TUOKSUU LAVENTELILLE Silittämistä helpottava ja silitettäviä tekstiilejä raikastava suihke toimii vallan mainiosti myös pyykkietikkana. 45
Käytä kotimaisia raaka-aineita ja kokeile silakkajuureslaatikkoa tai punajuurimehuun ja kaurajogurttiin tehtyjä lettuja. HYVÄ TULEE LÄHELTÄ TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT HANNES PAANANEN 46. Katso kasvisburgerin resepti sivulta 52. Herkut kerrokset Täydellisen vegeburgerin kaava: mehevä porkkana-kikhernepihvi, raikas pikkelöity kaali-sipulisalaatti ja tuore sämpylä. MEILLÄKOTONA.FI. Kokoa ja haukkaa!
KOTIVINKKI . 47. Katso uuniperunoiden ja sienilehtikaalitäytteen resepti sivulta 50. Unohda alumiinifolioon kääriminen, kun kypsennät uuniperunoita. . Uunipottu toimii Kotimainen peruna ja viljellyt sienet ovat ympäristöystävällisiä valintoja lautaselle. Lusikoi lisäksi pehmeää kauratai soijafraichea
Silakkalaatikon liemenä voit käyttää kaurakerman sijaan myös kalalientä. MEILLÄKOTONA.FI. Peittele silakkafileet perunoilla ja juureksilla ja kaada purkillinen kaurakermaa päälle. Ripottele näkkärimurua pinnalle. VINKKI 48. . Silakka peiton alla Muistatko, miten hyvältä maistuu perinteinen silakkalaatikko. Katso silakkalaatikon resepti sivulta 52
Mittaa juoman kaikki aineet kattilaan. Mittaa mehut ja hunaja kannuun. Kuumenna höyryäväksi. Tyrni-omenajuoma 2 annosta | 5 min 3 dl kylmäpuristettua omenatäysmehua 1 dl tyrnitäysmehua (makeuttamaton) 1 rkl hunajaa 1 tl inkivääriä raastettuna 1 mintun oksa 1. Kuori ja raasta inkivääri hienoksi raasteeksi. 49. Lisää raaste ja mintun oksa juomaan. 2. Kaada juoma kuumuutta kestäviin mukeihin tai laseihin. Sekoita, kunnes hunaja on liuennut. Karkota flunssa kuumalla tai kylmällä juomalla. KOTIVINKKI . Nauti kylmänä. Mustaherukkapunajuurijuoma 2 annosta | 5 min 1 dl mustaherukkatäysmehua 1 dl punajuuritäysmehua 2 dl vettä ¼ tl vaniljajauhetta 1 rosmariinin oksa 1. 2
Torinon kauraparsakaalipasta) 1 tl oreganoa 1 tl basilikaa Nopea, vaivaton ja todella helppo kasvis pasta valmistuu yhden pannun taktiikalla. Kasvishernekeitto 4 annosta | 15 min + keittäminen 45 min 4 dl kuivattuja kuorittuja puolikkaita herneitä (Papuset & Jyväset) 2 sipulia 2 porkkanaa 150 g juuriselleriä 2 rkl rypsiöljyä 1,3 l vettä 2 rkl kasvisfondia 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria ½ dl timjamia hienonnettuna ½ dl tilliä hienonnettuna 1. Huuhtele ja halkaise kirsikkatomaatit. Pistele perunat haarukalla ja nosta uunivuokaan tai uunipannulle leivinpaperin päälle. provencen yrtit tai pizzamauste) 250 g kirsikkatomaatteja KASTIKE 1 prk kaurafraichea 1. Huuhtele ja valuta linssit. Lisää pasta ja keitä kannen alla noin 10 minuuttia, kunnes pasta ja linssit ovat kypsiä. Lisää sienet pannulle ja paista ne kauniin ruskeiksi. Runsaskuituisen kaura pastan ja linssien herkullinen yhdistelmä pitää nälän loitolla pitkään. 2. Mausta kuivayrteillä. 5. Uuniperunat ja sieni-lehtikaalitäyte 6 annosta | 20 min + kypsyminen 1 t 6 perunaa (Bellarosa) TÄYTE 1 sipuli 100 g luomukuningasvinokkaita tai siitakesieniä 100 g lehtikaalia 1 rkl rypsiöljyä 1 rkl balsamiviinietikkaa ½ tl suolaa ½ tl mustapippuria 1 tl yrttisekoitusta (esim. MEILLÄKOTONA.FI. Keitä pari minuuttia. Keitä miedolla lämmöllä 45 minuuttia, kunnes herneet ovat kypsiä. 4. 6. 3. Pese perunat. Huuhtele ja valuta herneet. Yhden pannun tomaatti-linssipasta 4 annosta | 20 min 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 rkl rypsiöljyä 1 tl paprikajauhetta ½ tl chilijauhetta ½ tl suolaa 1½ dl punaisia linssejä 1 prk tomaattikastiketta (340 g, Jävla sås Bolag) 3 dl vettä 2 rkl kasvisfondia 200 g kaurapastaa (esim. Leikkaa kuuman perunan pintaan ristikkäinen viilto ja purista se auki. Kiehauta ja poista vaahto keiton päältä. Mausta keitto suolalla, mustapippurilla ja tuoreyrteillä. Lusikoi täytettä ja kaurafraichea päälle. Huuhtele lehtikaalit, poista kovat lehtiruodit ja hienonna lehdet. 50. Lisää linssit, tomaattikastike, vesi ja fondi pannulle. 3. 4. 3. Tee täyte perunoiden kypsyessä. Lisää mausteet. Hienonna sipulit, kuutioi porkkanat ja selleri. Hienonna sipulit ja kuullota ne öljyssä korkeareunaisessa pannussa. Hienonna sipuli ja viipaloi sienet. 2. Lisää herneet, vesi ja kasvisfondi. Kuullota sipulit öljyssä. Lisää myös lehtikaalit ja jatka paistamista, kunnes kaali on pehmeää. Mausta seos balsamiviinietikalla, suolalla, pippurilla ja yrttiseoksella. 1. Paista 175-asteisessa uunissa noin tunti. Lisää tomaatit pannulle ja kuumenna. Kokeile kypsyyttä tikulla tai haarukalla. Kuullota kasviksia öljyssä kattilassa. 2
Rakastu rokkaan Kasvishernekeitto valmistuu näppärästi kuivatuista, halkaistuista herneistä, joita ei tarvitse liottaa ennen keittämistä. KOTIVINKKI . Lisää halutessasi keittoon Härkistä tai soijarouhetta. 51
3. Poista selkäevät halutessasi saksilla. 5. Sekoita kaali, sipulit ja lehtipersilja. 2. 8. 52. Tuotto lahjoitetaan Mannerheimin las ten suojeluliitolle koulukiusaamisen vastaiseen työhön. Poista kaalista kova kanta. Lisää vettä sen verran, että ne peittyvät. Kuutioi sipuli ja valkosipulinkynnet. Valuta vesi, nosta kattila vielä levylle ja höyrytä kaikki neste pois. Kaada taikinaa koloihin ja paista keskilämmöllä, kunnes pinta on hyytynyt. Soseuta kaikki ainekset. 4. Lisää rahka, vadelmat ja sokerit. tl mustapippuria 1. Lisää jogurtti, punajuurimehu ja rypsiöljy. Muotoile taikinasta öljytyin käsin 6 pihviä. 9. Oatly Ruokaan) 2 rkl sinappia 1. Valmista ensin punakaali-sipulisalaatti. Vaahdota soijavispi. Vegaaniset punajuuriletut ja vadelmarahka 23 pikkulettua | 30 min + turpoaminen 15 min 1½ dl vehnäjauhoja 1 dl kaurajauhoja 1 tl leivinjauhetta 2 tl vaniljasokeria 2 rkl sokeria ½ tl kardemummaa 1½ dl vegaanista vadelmajogurttia (Valio Oddlygood) 3 dl punajuuritäysmehua 1 rkl rypsiöljyä PAISTAMINEN rypsiöljyä VADELMATÄYTE 1 prk soijavispiä (Alpro) 1 dl soijarahkaa (Alpro Go on maustamaton) 1 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria 200 g suomalaisia vadelmia 1. Paista pihvit öljyssä pannulla noin 2 minuuttia per puoli. Voit paistaa pihvit myös 200asteisessa uunissa 15 minuuttia. 6. 3. Puna-apilan ja sinimailasen versoja sisältävä Alfalfasilmusalaatti tuotetaan tuulisähköllä, ja viljelyssä käytetään luomusiementen lisäksi vain vettä ja valoa. Kaurapohjainen Oddlygoodjogurtti valmistetaan Suomessa kotimaisesta kaurasta ja muista kasviperäisistä raaka-aineista. Sekoita tasaiseksi ja anna turvota 15 minuuttia. Puolita silakkafileet pituussuunnassa. Pihvit: Kuori ja kuutioi porkkanat pieniksi. YMPÄRISTÖLLE YSTÄVÄLLISTÄ Kasvisburgerit 6 annosta | 30 min + tekeytyminen 1 t 6 täysjyväsämpylää 6 keräsalaatinlehteä 1 prk kaurafraichea (Oatly) PIKAPIKKELÖITY PUNAKAALISIPULISALAAATTI 100 g punakaalia 1 punasipuli 1 valkosipulinkynsi 1 rku lehtipersiljaa ¾ dl punaviinietikkaa ½ dl vettä 1 rkl sokeria 1 tl suolaa ¼ tl mustapippuria PORKKANA-KIKHERNEPIHVIT 500 g porkkanoita 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 265 g kikherneitä (käyttövalmiita) 1 dl kaurahiutaleita ½ dl pellavansiemenrouhetta (esim. Paista 175-asteisessa uunissa 1 tunti 15 minuuttia. Jävla Sås Bolag -hävikkitomaattikastike valmistetaan suomalaisista ruokakauppaan kelpaamattomista tomaateista. Hienonna valkosipulinkynsi ja lehtipersilja. Kuori ja viipaloi perunat ja juurekset. Papuset & Jyväset -kuorittu puolikas herne on proteiinipitoinen raaka-aine keittojen, soseiden ja levitteiden valmistukseen. Sekoita kaurakerma ja sinappi. Kuumenna lettupannu ja lisää koloihin tilkka rypsiöljyä. 2. Mittaa etikka, vesi, sokeri, suola ja pippuri kannuun, sekoita kunnes sokeri ja suola ovat liuenneet. Lisää kaurahiutaleet, pellavarouhe ja mausteet, sekoita taikina tasaiseksi. 2. Silakka-juureslaatikko 4 annosta | 20 min + paistaminen 1 t 15 min 300 g silakkafileitä 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria 500 g perunaa 200 g lanttua 150 g palsternakkaa 1 dl tilliä hienonnettuna 2½ dl kaurakermaa (esim. Tuotteella on Sydänmerkki. Ripottele fileiden päälle suolaa ja mustapippuria. 7. Sekoita ja nosta kulho jääkaappiin tunniksi. Lisää salaatit ja kaurafraichea kastikkeeksi. Keitä porkkanat kypsiksi. Huuhtele ja valuta kikherneet ja kumoa kattilaan. Kaada seos tasaisesti vuokaan. Pane seos kulhoon. Sekoita kuivat aineet kulhossa. Herne ei vaadi liotusta ja kypsyy noin 45 minuutissa. Tarjoa letut vadelmarahkan kanssa. MEILLÄKOTONA.FI. Ripottele väliin tilliä. Käännä letut ja paista toiselta puolelta. Halkaise sämpylät ja laita pihvi väliin. 3. Kaada liemi kaalin päälle. Kuori ja suikaloi sipuli. Elixi) 2 tl currya 1 tl juustokuminaa 1 tl savupaprikajauhetta 1 tl suolaa . Pane porkkanapalat ja sipulit kattilaan. Nosta taikina jääkaappiin puoleksi tunniksi. Levitä fileet, perunaja juuresviipaleet vuorotelleen uunivuokaan. Hienonna kaali veitsellä tai vihannesleikkurilla
Täydellisiä vadelmarahkan kera! Lempeät letut Vegaaniset letut syntyvät helposti ilman kananmunaa. KOTIVINKKI . 53. Punaisten lettujen maun salaisuuus on punajuurimehu ja kaurajogurtti. Vaahdota lempeän makuisten lettujen kaveriksi soijapohjainen vadelmarahka
Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2020 asti. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2 €). /tilaus Tarjouskoodisi: pu0vp411 A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. TILAA NYT 3 NUMEROA VAIN norm. PÄÄ PILVISSÄ, KÄDET MULLASSA TILAA HELPOSTI NETISTÄ: viherpiha.. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. VERSOO HYVÄÄ. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n Suurarvonnassa. 26 € JATKUVA TILAUS 20 €. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron
Lue siis romaani tai käy katsomassa näytelmä. 55. Ellei toimi, sinulla on ainakin ollut mukavaa. Arkiluovuutta voi lisätä kulttuurin avulla. Minusta NOUSUSSA NYT: KULTTUURIRUISKE OLETKO JUMISSA. Tuntuuko, että teet samat asiat samalla tavalla päivästä toiseen. Kulttuurin kuluttaminen voi vahvistaa aivopuoliskojen yhteyksiä, mikä puolestaan auttaa luovassa ajattelussa. #KODITTAJA K U V A IS T O C K Nyt kannattaa viimein tarttua joululahjakirjaan tai kirjastokorttiin. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. KOTIVINKKI
”Kerrostalossa oli vaikeaa tehdä ekologisia valintoja. Omakotitalossa se on helpompaa.” 56. Sannaliina ja Mikko Mononen muuttivat Helsingistä Siuntioon ekotaloon. Oli epäselvää, miten paljon itse vaikuttaa esimerkiksi taloyhtiön energiankäyttöön. MEILLÄKOTONA.FI. Siiri, 1, ja Taito, 3, ovat synty peräisiä siuntiolaisia
Talon edessä aukeaa parinsadan neliön kokoinen kasvimaa, jota reunustavat mustikkamättäät ja maakellari. Nurmikkoa on pihalla vain pieni läntti. Silti se on pariskunnan mielestä aika tavallinen talo. Katolla kukkii niitty, ja lämmitys hoituu auringolla ja puilla. KOTIVINKKI . ”Olemme koti-ihmisiä. ENSIMMÄINEN VUOSI maalla oli opettavainen: Jos oven takana on lunta, on tartuttava itse lapioon, koska ei ole huoltomiestä, jolle soittaa. 57. Kun kustannukset ja ylläpidon vaatima vaiva valkenivat, omakotitalo alkoi tuntua järkevämmältä ratkaisulta. He vuokrasivat vuodeksi modernisti varustellun paritalon puolikkaan Siuntiosta, vajaan tunnin ajomatkan päästä Helsingistä. Sannaliina ja Mikko Monosen kodissa luonto on lähellä. Vihreän katon alla Sannaliinan ja Mikon kodin seinissä ei ole tapetteja vaan savirappaus. Olisi ollut aika erilainen kokemus, jos olisimme menneet johonkin mummonmökkiin. Se tuntuu hyvältä, vaikka alun perin ex-helsinkiläinen pari ei edes tiennyt haluavansa omakotitaloon maalle. Hän oli alkanut kaivata nikkarointitilaa, Sannaliina kasvimaata. Pariskunta päätti kokeilla omakotitaloasumista maalla. ENTINEN KOTI oli aivan Helsingin keskustan tuntumassa. Kun halusimme lähteä luontoon kävelylle, se oli aina hirveä operaatio”, Mikko muistelee. TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT PIA INBERG Kaikki kotona M äenrinteessä seisovaa taloa on vähän vaikea erottaa sen takana nousevasta metsästä. Vuonna 2011 he alkoivat suunnitella kesämökin hankkimista. Viherkatolla törröttää kuihtuneita kukkia ja sammalta. Teitä ei aurata joka aamu kello kuusi. Olisimme voineet tulla aika äkkiä takaisin Helsinkiin”, Sannaliina sanoo. Kamiinan lämmittämisestä tulee yllättävän paljon puuroskaa. ”Olin aina asunut Helsingissä ja koin itseni kaupunkilaiseksi. ”Siinä sai esimakua siitä, mihin kaikkeen arjessa kuluu aikaa”, Mikko sanoo. Seinät ovat harmaantunutta lautaa. Sen verran tosissaan pariskunta kuitenkin oli, että he myivät pois Helsingin asuntonsa. Silti ruokakauppa oli ainoa palvelu, jota pariskunta käytti aktiivisesti. ”Halusimme, että asumisen taso olisi sama kuin jos rakentaisimme talon. Omakotitalo tuntui kaukaiselta ajatukselta”, Sannaliina sanoo
MEILLÄKOTONA.FI. Perhe syö kasvisruokaa ja pyrkii kesäisin elämään mahdollisimman oma varaisesti. Sieltä he palasivat Helsinkiin. Toisaalta maalla asumisesta löytyi hyötyjä, joita ei etukäteen osannut edes odottaa. Viherkatolla ei ole juurikaan multaa, vaan kasvualusta on pääosin epäorgaanista ainesta, kuten kierrätysbetonia, hiekkaa ja kiveä. ”Minulla oli stressaava työ. ”Helsingissä tuli juureton olo. Saatoin poiketa kotimatkalla metsään keräämään vähäksi aikaa sieniä ja purin sillä tavoin päätäni”, Mikko kertoo. Siellä kukkii siankärsämöä, ahomansikkaa, ketoneilikkaa ja erilaisia maksaruohoja. Se valmistui vuonna 2016. Vuonna 2014 Monoset muuttivat takaisin Siuntioon, ostivat tontin ja alkoivat suunnitella omaa kotia. Kokeiluvuodesta jäi molemmille hyvä fiilis, mutta sitten Mikon työ vei heidät vuodeksi San Franciscoon. KESÄLLÄ TALON katto on kuin niitty. Näin puut eivät pääse kasvamaan katolla. Kaupungissa ei ollut mitään niin tärkeää, etteikö siitä olisi voinut luopua”, Sannaliina sanoo. 58. Ajattelimme, että emme halua olla täällä. Talon ulkoverhousta ei ole maalattu, vaan se on sivelty rauta sulfaatilla, joka toimii homeenestoaineena ja nopeuttaa pinnan harmaantumista
Kaljuihin kohtiin kylvetään uusia kasveja. Oma lukunsa on viherkatto, jonka Mikko ja Sannaliina rakensivat itse. Sähkövastus avustaa lämmityksessä kylmimpinä talvipäivinä. 59. Sitten iski todellisuus: tässähän on ihan hirveä duuni”, Sannaliina sanoo. ”Ajattelimme, että puutalo kestää pitkään ja on korjattavissa”, Mikko perustelee. PROJEKTIN EDETESSÄ Sannaliina ja Mikko paneutuivat luonnonmukaiseen rakentamiseen ja hyödynsivät oppimaansa. Yksi niistä oli omavaraisuus. Kotia ja käyttövettä lämmittää myös vesikiertoinen takka ja tarvittaessa sähkövastus. Sisäseinät on rapattu savella ja sisäkatto maalattu savimaalilla, joka ei sisällä lainkaan liuottimia tai muita vaarallisia aineita. Mutta kai ne olivat myös erikoisuuden havittelua, vaikk a en halua myöntää sitä”, Sannaliina nauraa. Sannaliina ja Mikko pyrkivät keksimään kotiinsa edullisia ratkaisuja. Talvisin takka pitää lämmittää aamuin illoin, syksyllä ja keväällä riittää iltalämmitys. Keittiön välitila on perus laattaa jännällä pystyladonnalla. Pintakasvillisuus on osittain omalta pihalta. Viherkatto on pitkäikäinen, hiljainen ja loppujen lopuksi melko vaivaton. ”Ajattelimme kai, että voisimme istua takkatulen loisteessa. ”Oli hauska ajatus, että taloa varten kaivetusta kuopasta nostettiin kasvillisuus katolle”, Mikko sanoo. Sopivien käytäntöjen ja välineiden etsiminen on vaatinut opettelua, mutta kun ne ovat löytyneet, lämmittäminen sujuu nyt jouhevasti. ”Niissä oli ekologista ajatusta, sillä molemmat ovat pitkäikäisiä, eikä harmaantunutta lautaa tarvitse käsitellä teollisilla maaleilla välttämättä ikinä. Monoset hakevat ulkoa muuttolaatikollisen puita kerrallaan. KOTIVINKKI . Sisäseinissä he halusivat käyttää ekologista kuitukipsilevyä, talon eristeenä on hengittävää selluvillaa ja ilmansulkuun he valitsivat muovin sijaan paperia. Kesäisin Mikko käy mielellään kävelemässä katolla ja katsomassa, mitä siellä kasvaa. Talon suunnitelleelle arkkitehdille pariskunta listasi arvoja, joita toivoivat kotinsa ilmentävän. ”Ja silloin, jos ei jaksa lähteä hakemaan puita”, Sannaliina sanoo. Viherkatto ja harmaantuneet seinät olivat ensimmäisiä visuaalisia elementtejä, jotka Sannaliina ja Mikko valitsivat kotiinsa. Aurinkokeräimet tuottavat lämpöä vesikiertoiseen lämmitykseen. Salaojakerrokseen tarvittavan järviruo’on he niittivät tonttiinsa kuuluvasta rannasta. Talvella katolta on tiputettava lumet, koska ne eivät tule itsekseen alas. AJATUS PUULÄMMITTEISESTÄ kodista oli aluksi romanttinen. Selvää oli myös, että kodista tulee puutalo. Se näkyy muun muassa kodin lämmitysvalinnassa
”Itse kasvattaen saa sellaista, mitä kaupasta ei saa. Lasten kanssa aika ei riitä säilykkeiden valmistamiseen, eikä ”kaikki mahdollinen pikkelöitynä” edes maistu lapsille. KOTI 4 h + k omakotitalossa Siuntiossa. Luonnonmukaiseen ja kestävään rakentamiseen perehtyessään he ovat nähneet, että on täysin mahdollista rakentaa talo vaikka luomuoljista ja savesta. VESSOJEN MÄÄRÄ 2. ”Ei ole järkeä nähdä vaivaa ja valmistaa sellaista, mikä ei tee kauppansa.” KATSO! TUO on se ekotalo! Sannaliina on kasvimaalla puuhatessaan kuullut monien ohikulkijoiden hämmästelevän taloa. Kesäisin Sannaliinan kasvimaalla kasvaa monenlaista. ASUKKAAT Sannaliina Mononen, 35, Mikko Mononen, 40, Taito, 3, Siiri, 1, kissat Helmi ja Hertta. Sannaliina ja Mikko pitävät kotiaan aika normaalina talona. Katon on laskettu kestävän lumikuormaakin”, Mikko sanoo. ”Rahan takia on typerää kasvattaa perunoita tai porkkanoita. Tai olisiko pitänyt rakentaa minitalo. Talon valmistumisen jälkeen perheeseen on syntynyt kaksi lasta, Taito, 3, ja Siiri, 1. TOMAATTIA, KURKKUA, kesäkurpitsaa, talvikurpitsaa, papuja, perunaa, porkkanaa, sipulia, leikkokukkia. Toiveissa on myös sähköauto. ”Taiton yksi ensimmäisiä sanoja oli ’kraaka’. NELIÖT 125 m2 + 50 m2 sauna rakennuksessa. Seuraavaksi Sannaliina ja Mikko harkitsevat sähköä tuottavien aurinko paneeleiden asenta mista lämpöä tuot tavien aurinko keräimien rinnalle. Olimme opetelleet, milloin mansikan voi syödä ja milloin se on vielä raaka”, Sannaliina kertoo. Mikko pohtii, onko omakotitalon rakentaminen ylipäänsä ekologista. Lapset ovat innokkaita napsimaan kasvimaalta herneitä ja mansikoita. * Tupatarkastus Kolmevuotias Taito ja hänen siskonsa Siiri ovat syntyperäisiä siuntiolaisia. 60. Perhe syö kasvisruokaa ja pyrkii kesäisin elämään mahdollisimman omavaraisesti. Esimerkiksi kaupan pavut ovat usein jo valmiiksi nahistuneita.” Viljely säästää kauppaostoksissa tuhat euroa kesässä. ”Siihen nähden tämä meidän talo on tällainen lakto-ovovegeversio, vaikka onhan tämä varmasti ekologisempi kuin moni muu”, Sannaliina sanoo. LEMPIPAIKKA ”Mikolla verstas, Sannaliinalla kasvimaa.” HÄPEÄPILKKU ”Eteinen on aina täynnä kaikkea. Kun tulee pieni kin vapaa hetki, silloin ei jäädä siivoamaan vaan lähdetään ulos.” ASUMISMENOT Kaikki ylläpito kulut yhteensä 400–500 e / kk sisältäen sähkön, veden, vakuu tukset, auraukset, roskiksen tyh jennyksen, lämmityspuut. Pienemmälläkin olisi pärjännyt.” ”Ehkä joskus voisi vielä rakentaa olkipaalitalon, todellisen luomukodin”, hän miettii. Sannaliinasta on ihanaa, että lapset oppivat näkemään, mistä ruoka tulee. MEILLÄKOTONA.FI. Takka tuo kodikasta, pistemäistä lämpöä ja lämmittää muka vasti keittiön ja oles ke lutilan. ”Kai se on tämä ulkonäkö, mikä tekee ajatuksen ekotalosta”, hän arvelee. Suurimmaksi osaksi viljely on silti harrastus. Niin saataisiin pie nennettyä sähkön kulutusta. RUKSI RUUTUUN: Parveke x Sauna x Vaatehuone Ulkovarasto Kylpyamme x Kodinhoitohuone x Piha x Autotalli ”Sekin on tosin lähinnä oman mielenrauhan vuoksi. ”Pitäisikö asua tiukemmin ja kaupungissa lähempänä palveluita. Järkevämpää olisi ostaa ne isoissa erissä lähituottajalta.” Ympärivuotiseen omavaraisuuteen perhe ei pyri. Satokaudella he ostavat kaupasta lähinnä proteiininlähteet
KOTIVINKKI . Ruokapöytä, penkit ja keittiön saareke ovat Mikon tekemiä. Mikko innostui rakennusprojektin kuluessa niin paljon puutöistä, että opiskeli puusepäksi. 61. SANNALIINA JA MIKKO OVAT NÄHNEET LUONNONMUKAISEEN RAKENTAMISEEN PEREHTYESSÄÄN, ETTÄ TALON VOI RAKENTAA VAIKKA LUOMUOLJISTA JA SAVESTA
Se on väärin lapsia kohtaan. RAISA MATTILA Pysyttekö yhdessä, kun lapset lähtevät. Syvässä päässä Haaveiletteko kumppanisi kanssa täysin eri asioista. MEILLÄKOTONA.FI. Jos ero on vääjäämätön, sitä ei kannata siirtää siihen asti, että lapset muuttavat pois kotoa. 62
”Eräänä päivänä mies sai sanottua, että hän on ryhtynyt miettimään elämäänsä ja että hänen täytyy varmaankin tehdä joitakin ratkaisuja.” Muuraiskangas jäi asumaan yksin perheen kolmikerroksiseen ja 400-neliöiseen taloon. Jos pari on päättänyt pysyä yhdessä pesän tyhjenemiseen saakka, vastuu asiasta siirtyy aikuisilta lapsille. Mikäli toinen ei kysyttäessäkään halua kertoa näkemyksistään, häntä ei voi pakottaa siihen.” PAKKO PÄÄSTÄ TUTUSTA talosta pois, Johanna Muuraiskangas mietti eron tultua. Todellisuudessa puoliso saattaa haaveilla vetäytymisestä mökille myös talviksi. Melko pian lasten lähdettyä eteen tulikin avioero. Jotkut parit tekevät tietoisen sopimuksen, että yhdessä pysytään, kunnes lapset ovat lentäneet pesästä. Parinkymmentä vuotta kestäneen lapsiperhevaiheen jälkeen vanhemmat jäisivät kaksin. Ota yhteyttä työterveyslääkäriin tai omaan terveyskeskukseen. Toisaalta puhuminen on ainut keino päästä selville siitä, millaista ajatuksia toisen päässä pyörii. Tietenkin voi, mutta ei aina. Muuraiskangas oli ehtinyt olla puolisonsa ja lastensa isän kanssa yhdessä 17-vuotiaasta, lähes 30 vuotta. ”Siinä elämään tulee yhtä aikaa kaksi valtavaa stressitekijää”, Oulasmaa sanoo. Myös tyhjenevä pesä saattaa herättää samoja tunteita. Joskus puolisoista toinen on päättänyt, että parisuhde jatkuu vain lasten lähtöön saakka. ”Jos haaveista ei koskaan keskustella, niistä voi tulla oman pään sisällä itsestäänselvyyksiä, joiden ei ymmärrä koskevan lainkaan toista. VINKKI Ero ja lasten lähtö samaan aikaan ei ehkä ole sattumaa. ”Olin jo paniikissa muuttamassa tyhjentyneestä kodista. S inä vuonna Johanna Muuraiskankaan molemmat lapset tekivät muuttoa omilleen. ”Kunnat tarjoavat tukea eroa harkitseville vanhemmille, mutta usein tällaiset mahdollisuudet on suunnattu pienten lasten perheille”, Oulasmaa sanoo. 63. Sekään ei ole hyväksi. Ristiriitaista on, ettei ulkopuolista apua ole silloin välttämättä tarjolla samaan tapaan kuin pienempien lasten vanhemmille. Hänen neuvonsa on, että parisuhteessa on viisasta puhua ääneen omista tulevaisuuden haaveista. ”Se saattaa olla kipeä havainto ja herättää kysymyksen, mikä on tehtäväni tästä eteenpäin.” JOS ERO JA lasten lähtö osuvat samaan ajankohtaan, voiko kyse olla sattumasta. Kukaan ei silti voi tehdä enempää kuin ottaa asian puheeksi. ”Väkisin ei kannata olla yhdessä missään vaiheessa. Vaikka oman pään sisällä on suunnitellut viettävänsä yhteiset eläkepäivät lapsenlapsiin keskittyen, toinen ei välttämättä ajattele samoin. Jos on kokenut elämäntehtäväkseen perheenjäsenten hoivaamisen, lasten lähtö on silloin erityisen suuri kriisi. Ero ja lasten lähtö samaan aikaan voivat olla lamaannuttava, jopa työkyvyn vievä yhtälö, sanoo Väestöliiton vastuuasiantuntija Minna Oulasmaa. Ylen Marja Hintikka Live -ohjelman parin vuoden takaisessa verkkokyselyssä puolet vanhemmista vastasi, että kaikkein raskaimmalta vanhemmuus on tuntunut lasten ollessa teinejä. Sitten olisi aikaa parisuhteelle ja kahdenkeskisille matkoille. ”Olin tottunut nuorten menemisistä ja tulemisista syntyviin ääniin. Yhtäaikaisen eron ja tyhjenevän pesän myötä saattaa huomata, että on elänyt kokonaan muiden tarpeita varten. ”Lapset saavat mallin parisuhteesta, joka saattaa olla viileä ja riitaisakin. Voisi vaikka muuttaa maalle, Muuraiskangas haaveili. Hän sanoi, että surua kannattaa surra myös paikassa, joka sitä herättää.” Ammattiapua kannattaa aina hakea, jos sille on tarvetta. Ystävä neuvoi, ettei tunnekuohussa kannata lähteä. Ensin ne olivat poissa. Paljon puhutaan pikkulapsiajan kuormittavuudesta, mutta vaippaja taaperovaihe ei ole ainut haastava aika perhe-elämässä. K U V IT U S IS T O C K KOTIVINKKI . Lasten kannalta tulehtunut ilmapiiri voi olla haitaksi, ei se, että erotaan”, Oulasmaa sanoo. He voivat lisäksi tuntea epäoikeudenmukaisuutta, kun on heidän vastuullaan pitää vanhempien parisuhde kasassa. Vanhempien olisi tärkeää erottaa, mitkä päätökset kuuluvat vanhemmuuden ja mitkä parisuhteen alueelle.” JOSKUS KÄY NIIN , että parisuhde kriisiytyy lasten teini-iän myllerryksessä. Kun vierellä ei ollut puolisoa, tuntui, että kaikki elämän äänet hiljenivät.” ERO PITKÄSTÄ LIITOSTA nostaa usein pintaan syviä kelpaamattomuuden ja hylätyksi tulemisen tunteita – varsinkin, jos ero tapahtuu yllättäen. Toisin kävi. Eroa ei välttämättä voi ennaltaehkäistä keskustelemallakaan
Yritin tehdä töitä, mutta se ei oikein onnistunut, kun olin niin heikossa hapessa.” Pian hän hakeutui palkkatöihin, sillä arveli, että säännöllinen työ ja tieto säännöllisistä tuloista helpottaisivat. Koen olevani myös parempi kumppani, äiti ja mummo kuin mitä oletettavasti olisin ilman kokemustani.” Muuraiskangas miettii, että pääseminen sinuiksi uuden elämäntilanteen kanssa kesti kuitenkin vähintään kolme, neljä vuotta. Johanna Muuraiskangas: Kokonainen – Elämä eron jälkeen. 3× ROMAANIN päähenkilö Ellen tekee eroa kahden kymmenen viiden vuoden liitosta. Psykologiseen rea lismiin nojaava kerronta keskittyy kuvaamaan erityi sesti tunteiden käsittelyä eron eri vaiheissa. Katariina Hakaniemi: Kaksi kotia. Muuraiskangas ajattelee, että eroaminen oli lopulta hyvä asia. Hänen neuvonsa on, että vastaavassa tilanteessa ei kannata lähteä suorittamaan surua pois esimerkiksi uusilla harrastuksilla tai muilla kikka kolmosilla. Annamari Marttinen: Ero. ”Olin niihin aikoihin yrittäjä ja freelancer. Se voi johtaa itsetuntemuksen paranemiseen ja vaikuttaa myös lasten hyvinvointiin.” VALTAVAN MUUTOKSEN seuraukset saattavat tulla näkyviin, vaikka erosta ja pesän tyhjenemisestä olisi kulunut jo aikaa. Sekin auttoi, että tytär kumppaneineen otti tavakseen saapua Muuraiskankaan luo viikonlopun viettoon. MONISTA MUISTA ero kirjoista poikkeavassa teok sessa pääsevät ääneen vanhempiensa eron koke neet lapset, joista osa on ollut taaperoita, osa jo ai kuisia, eron tullessa. Miten ero on vaikuttanut heihin. Niinpä Muuraiskangas jäi valtavaan taloonsa. Myös ystävien tuki oli korvaamatonta. NAISPUOLISILLE lukijoille suunnattu käytännön tieto kirja valottaa sekä eron ta loudellista että juridista puolta mutta pohtii myös elämänvaiheen merkitystä eron käsittelyssä. Onneksi minulla on ihana puoliso, joka on todella tärkeä bonusvaari lapsenlapselleni.” * Aikuistuvaltakin lapselta on tärkeä kysyä, millaisia ajatuksia vanhempien ero herättää. Kun Muuraiskankaan tytär alkoi hiljattain odottaa lasta, tuleva isoäiti huomasi tuntevansa haikeutta siitä, ettei asiaa voinut jakaa toisen biologisen isovanhemman kanssa. ”Vihdoin, yli 50-vuotiaana, uskallan olla minä. Onneksi oli koira, joka pakotti lenkille aamuin illoin. ”Se voi olla suuri suru, ettei saa kokea yhteistä isovanhemmuutta puolisonsa kanssa. ”Haikeuden tunteita tuli siitä huolimatta, että minulla on miesystävä, jonka kanssa olemme olleet yhdessä vuosia.” Väestöliiton Minna Oulasmaa sanoo, että eron jälkeiseen isovanhemmuuteen liittyviä surun ja menetyksen tunteita voi ilmaantua myös silloin, kun kuulee ydinperheessä elävien ystävien puhuvan omasta mummoudestaan tai vaariudestaan. ”Olen eronnut lasteni toisesta vanhemmasta. VINKKI KIRJA EROSTA 64. MEILLÄKOTONA.FI. Jääminen auttoi voittamaan omia pelkoja. NYT EROSTA on yhdeksän vuotta. Yhdessä olevat isovanhemmat pystyvät käymään eri tavalla läpi perheen yhteistä historiaa ja tunnemuistoja, joita isovanhemmuus usein nostaa pintaan.” Oulasmaa tietää omasta kokemuksesta, että yhdessä olevien parien isovanhemmuus kuulostaa helposti erilaiselta kuin oma. ”Sain huomata, että selviydyinkin sisäisen suruni kanssa siellä hiljaisuudessa, vaikka se teki kipeää.” Seuraavana keväänä, reilun puolen vuoden kuluttua erosta, Muuraiskangas muutti uuteen kotiin. ”Parempi olisi aidosti pysähtyä ja ottaa vaikeatkin tunteet vastaan sellaisina kuin ne tulevat
Nimeä mahdollisimman tarkasti esimerkiksi viisi eri tunnetta. 4 KOTIVINKKI . Millaisia tunteita tunnistat itsessäsi. 5 Mikä voisi auttaa pysähtymään tähän hetkeen. Näihin kysymyksiin vastaaminen saattaa auttaa tunnistamaan omia tunteita ja tarpeita elämänmuutosten keskellä. 2 Millaista tukea lapsesi mahdollisesti kaipaisivat. Kuinka voisit varmistaa, että he saavat sitä. 1 Mistä kukin tunne mielestäsi kertoo. Mielitreeni MILTÄ MINUSTA TUNTUU. 65. 3 Kenen kanssa voisit jutella siitä, mitä elämässäsi on tällä hetkellä meneillään
66. MEILLÄKOTONA.FI
67. Kokemuksen kautta Riikka Suominen jätti nuorena kakut raaoiksi, koska halusi suojella maapalloa. ”Tunsin syyllisyyttä jopa leipomisesta” TEKSTI HEINIMAIJA HIRVONEN KUVAT PIA INBERG KOTIVINKKI . Vasta viime vuonna hän ymmärsi, että kyse oli ilmastoanoreksiasta
He pa nivat ympäristöheräämiseni varmaan aluksi murrosikä ni piikkiin. Huoneessani oli niin kyl mä, että jouduin nukkumaan monen peiton alla ja koira kyljessäni. Kivunkin läpi tiedostin, että minun takiani valuu ko ko ajan litrakaupalla lämmintä vettä hukkaan viemäriin. Se on ainoa kerta aikuis iällä, kun olen ollut lämpimässä suihkussa niin kauan. Olin tavallinen teini, joka oli kiinnostunut leffoista ja pojista. Vanhempani olivat aika hämillään, kun olin yhtäkkiä valtavan huolissani ympäristön tuhoutumisesta. Menin vuosikausia äärimmäisyyksiin tehdessäni omaa pientä juttuani maailman pelas tamiseksi. K ahdeksan vuotta sitten seisoin lämpimässä suihkussa ja otin supistuksia vastaan. Kävin paikoissa, jonne pääsi julkisilla. Niis sä oli paljon taulukoita ja tieteellistä faktaa, enkä minä ollut erityisen tiedostava nuori. Kaverini nauroivat energiansäästöjutuille ni, että aijaa, tällainen kakku taas. Hän tarjosi niitä minulle luettavaksi. Isäni oli saanut töistä Maailman tila kirjat vuosilta 1991 ja 1992. MINUSTA ON TÄRKEÄÄ , että erilaisille ilmas totuntemuksille annetaan nimi. 68. Toimittaja ja tietokirjailija Hanna Nikkanen si vusi puheenvuorossaan ilmastoanoreksiaa. ILMASTONMUUTOKSESTA EI tuolloin juuri puhuttu, joten yritin ratkaista ongelmaa niillä keinoilla, joita mi nulla oli. Olin lukenut, että uuni on paha, kos ka sen lämmittäminen kuluttaa paljon energiaa. KOIN EKOHERÄTYKSEN olles sani yläasteella1990luvun alus sa. Oloani olisi hel pottanut todella paljon tieto siitä, että jossakin on MENIN VUOSIKAUSIA ÄÄRIMMÄISYYKSIIN, KUN YRITIN PELASTAA MAAILMAA. Lukukokemus muutti loppuelämäni. Sekä valojen sammuttelu että vaikea suhteeni syömiseen liittyivät kontrollin tarpeeseen. Jälkeenpäin olen miettinyt monta kertaa, mikä sai mi nut lukemaan kirjat. Jälkeenpäin olen oppinut, että silloisen poikays täväni kotiseudulla EteläRuotsissa on uskomatto man hienoja paikkoja, mutta en tiennyt niistä mi tään, koska kieltäydyin turhasta automatkailusta. Minulle kirjat olivat sokkiherätys. Tajusin, että olin koko nuoruuteeni kärsinyt ilmastoano reksiasta. Vään sin kotimme patterit pienelle ja suljin oman vesi sänkyni lämmityksen. Isäni Ilkka Suominen on kokoomuksen kunniapuheenjohtaja. Ilmastoanoreksiaa on terminä kritisoitu siitä, että se rinnastaa valojen sammuttelun syömishäi riöön, joka on vakava sairaus. Jos metsässä lojui roskia, noukimme ne ylös, mutta muuten perheeni ei ollut erityisen ympäristötietoinen. Lyhensin kakkujeni paistoaikaa ja yritin kypsentää niitä jälkilämmössä. Jos puhuu asiasta jollakin nimellä, se ei tarkoita sitä, etteikö voisi ymmärtää syömishäi riöiden ja mielenterveysongelmien vakavuutta. Nuorempana olisin tuntenut lämpimässä suihkus sa seisomisesta varmasti järje töntä syyllisyyttä. Teiniiän jälkeen en ole ollut suihkussa montaa kertaa minuuttia kauempaa. Yritin kaikkeni, mutta tunsin silti suurta riittämättömyyttä ja syyllisyyttä kompromisseis ta, joita jouduin tekemään. MEILLÄKOTONA.FI. Kävimme perheeni kanssa syksyisin sienimetsässä. Se kertoo, ettem me ole yksin järjettömän ahdistuksemme kanssa. Olisinpa tiennyt sen nuorena. Kun me netin hallinnan tunteen, kalorit ja valokatkaisin olivat ainoat asiat, mitä pystyin kontrolloimaan. Tajusin, että ympäristö on vaarassa. Lukion jälkeen lähdin opiskelemaan sosiaali alaa ja journalismia Ruotsiin. Aloin säästää maanisesti energiaa sammutte lemalla valoja ja ottamalla lyhyitä suihkuja. Kasvoin umpikokoomuslaisessa perheessä. Tykkäsin leipomisesta, mutta podin siitäkin syyllisyyttä. Leivonnaiseni olivat vuosia syömäkelvottomia. Nykyisin ym märrän paremmin asioiden mit takaavan. Täällä on muitakin, jotka tuntevat samalla tavalla. Lämmin vesi helpotti oloa ni jonkin verran, mutta samalla suihkussa seisominen tuntui vie raalta. Päässäni loksahti jotakin kohdalleen. Nyt 25 vuotta myöhemmin ymmärrän, että ekologisempaa olisi ollut paistaa kakku kypsäksi kuin haaskata hyvät raakaaineet. Ne olivat oikeastaan tosi tylsiä. Samaan aikaan, kun itse kärsin ilmastoano reksiasta, minulla oli myös pakonomainen tarve laihduttaa. Makasin lämpimässä vesi sängyssä kotonani Helsingin Kampissa ja ahmin kirjat ker ralla. OLIN VIIME TALVENA kuuntelemassa ilmasto journalismia käsittelevää paneelia Helsingissä. Hän kuvaili, että joku voi ahdistua suhteettomasti sii tä, että joutuu ostamaan hiuskiinnettä lapsensa tanssiesitystä varten. Poikani oli syntymässä, ja minua neuvottiin, että lämmin vesi auttaa supistus kipuihin. Asuin Ruotsissa seitsemän vuotta
Äyskäröin lusikalla vettä Titanicista. JOS OLISIN NYT se parikymppinen opiskelija, lainaisin kesäksi auton ja koluaisin sillä ympäri Etelä-Ruotsia. Hän haavei lee ottavansa 13vuotiaan Alman kaveriksi koiran pennun. Olen ollut töissä eläinsuojelujärjestössä ja tiedän tasan tarkkaan, miten kauheissa oloissa lihaa ja maitoa tuotetaan. Ennen ajattelin, että kun kukaan muu ei tee mitään, minun pitää hulluna kompensoida sitä omalla toiminnallani. joukko aikuisia, joilla on tästä asiasta hyvät tiedot ja jotka tekevät kaikkensa ratkaistakseen asian. Syön lihaa, vaikka ajattelen, että olisi parempi olla syömättä. Elämästä saa nauttia, ja jos autossa istuminen tuottaa minulle elämyksen, se on ihan ok. Toisaalta olen tajunnut, ettei maailma kaadu siihen, että syön satunnaisesti lihaa, kun pääasiassa syön kasvisruokaa. SYÖN LIHAA, VAIKKA AJATTELEN, ETTÄ OLISI PAREMPI OLLA SYÖMÄTTÄ. Olen jatkanut lihan syömistä harvakseltaan enimmäkseen siitä syystä, että on helpompaa syödä muiden kanssa samaa ruokaa kuin kokata eri ruokia. Nykynuoret puolustavat ilmastoa joukkona. Saavutan paljon enemmän sillä, että pidän itseni toimintakykyisenä. Talvella nautin siitä, että huoneessa on monta valoa päällä, eikä siinä ole mitään väärää. Olen kuitenkin opetellut olemaan jumiutumatta siihen. Toisaalta uuden koiran hankkiminen tun tuu ilmaston vuoksi epä reilulta. KOTIVINKKI . Laitoin meille ruuaksi lihapataa. Äitini kuoltua muutimme perheeni kanssa isäni luokse asumaan. Tunnen syyllisyyttä, että syön kerran kuukaudessa lihaa ja sitten haluan meille uuden tyypin, joka syö sitä kaksi kertaa päivässä. Ajatusmaailmani on muuttunut niin, että tiedostan paremmin, mihin asioihin kannattaa laittaa energiaa ja mihin ei. Se maistui hyvältä. Yhdellä autolla ei ole ilmaston kannalta niin suurta merkitystä, että siitä kannattaisi ahdistua. Näihin asioihin ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Maapallon tulevaisuus ei ole minun valojen napsuttelustani kiinni. MINUSTA TUNTUU EDELLEEN pahalta, jos joku pitää ikkunaa auki pakkasella, heittää ruokaa roskikseen tai pitää autoa tyhjäkäynnillä. Koululakot ja ilmastomarssit ovat huomattavasti tehokkaampia kuin minun keinoni. 69. Koirat ovat olleet Riikka Suomiselle lapsesta asti rakkaita. Tällä hetkellä haluaisin meille hirveästi toisen koiran. Vältän edelleen yksityisautoilua ja yritän pitää huonelämpötilan maltillisena, mutta yli nelikymppisenä en ole valmis enää elämään pimeässä. Ymmärrän selvemmin omien tekojeni ja valintojeni mittasuhteet. Hänen viimeisinään elinkuukausinaan kutsuimme ystävät ja läheiset vanhempieni luokse syömään. ÄITINI SAIRASTUI muutamia vuosia sitten vakavasti. Se oli ensimmäisiä kertoja vuosiin, kun söin lihaa. Voin kompensoida sitä monin verroin jättämällä väliin yhden lentomatkan. Täytyy vain yrittää löytää tasapaino oman hyvinvointinsa ja arvojensa välillä
To tuus on, etten tiedä, millaisia taitoja minun pitäisi hänelle opettaa. Työssäni Vihreän langan päätoimittajana olen voinut käyttää kaiken työaikani tämän asian puolesta taistele miseen. Ostamisen sijaan iloa voi löytää toisista ihmisistä ja kulttuurista.” * OLEN ILMASTON PUOLESTA VÄLILLÄ VIHAINEN, MUTTA EN ENÄÄ AHDISTUNUT. En voi kuitenkaan valehdella hänelle, että päättä jät eduskunnassa ihan kohta ratkaisevat tämän. Aika usein mietin, miten selitän asian kahdek sanvuotiaalle lapselleni. Pitäisikö tehdä jotakin konk reettisempaa, kuten kahliutua maanraivauskoneeseen, pysäyt tää lentokoneita tai pyrkiä edus kuntaan. Lehden lakkauttamisen takia työsuhteeni päättyi joulu kuussa, mutta minulle on selvää, että myös tulevat työni liittyvät ympäristöön. Minun suuri tekoni on se, mitä teen työssäni toimittajana. Jokainen vanhempi haluaa antaa lapselleen mahdollisimman hyvät eväät tulevaisuuteen. Se tuntuu vä hän samalta kuin ajatus siitä, että me kaikki kuo lemme joskus. Ilmastoasiat ovat monimutkaisia. Riikka Suominen on ollut lentolakossa vuoden. Mielestäni on tärkeää tehdä myös yksilönä asioita, kunhan pitää huolen voimavarois taan ja siitä, ettei uuvu omiin pieniin tekoihinsa. En nemminkin käsittelen asiaa filosofisena luopu misprosessina. Toivon pystyväni kuitenkin opettamaan aina kin sen, etteivät parhaat jutut liity kuluttamiseen. Minusta aikuisen tehtä vä on näyttää lapselle, että asiat ovat hallinnassa. Koen, että vanhempana minulla on suuri vastuu siitä, että hän pärjää ilmastokrii sin maailmassa, enkä tiedä, mitä se vaatii. Ajattelen, että yksilöllä on ilmastonmuutoksen torju miseksi käytössään pienet keinot ja päättäjillä isot keinot. MEILLÄKOTONA.FI. Välillä mietin, riittääkö se, että kirjoitan näistä asioista. Esimerkiksi niin, että asunnot lämpiäisivät uusiutuvalla energialla, ja jos haluaa valita saastuttavamman muodon, se maksaisi enemmän. 70. En pysty opettamaan hänelle omien vanhem pieni tavoin sienestystä tai verkkokalastusta, sillä asumme Helsingin keskustassa. Asiat pitäisi ratkaista yhteiskunnan tasolla niin, ettei meidän tarvit sisi tehdä mitään ekologisia valintoja, vaan ne olisi teh ty meidän puolestamme. Tiedän, että on suuri riski, että olemme tuhon neet maapallolta paljon sellaista, mikä ei enää pa laudu yhtä hienoksi kuin se on ollut. Yksilön kannalta yksi tehokkaimmista keinoista hillitä päästöjä on se, ettei lennä. Viime vuonna hän teki kaksi työmatkaa KeskiEurooppaan junalla. On liikaa vaadittu, että yksilön pitäisi ruveta ratkomaan niitä. OLEN ILMASTON PUOLESTA välillä vihainen ja turhautunut, mutta en enää ahdistunut. Molemmissa on kyse luopumisesta
Nyt maistuu vietnamilainen pho-keitto! Katso resepti: meko.fi/pho-keitto Neulo suloiset kissalapaset Lumi Karmitsan ohjeella meko.fi/kissalapaset 11 vinkkiä, joilla saat eteisen toimimaan paremmin meko.fi/eteisen-sisustus Nopea sitruspasta ja yli 350 muuta herkkua arkeesi meko.fi/sitruspasta
Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa sudoku. MEILLÄKOTONA.FI. 72
T äytän tänä vuonna 50 vuotta, joten kolmasosa elämästäni alkaa olla takanapäin. Siksi on tullut aika pysähtyä hetkeksi pohtimaan vanhenemista. Sitten huomasin, ettei mukana ollut vaihtokalsareita, joten pelasin kokonaan ilman (urheilusortsit oli sentään). Tunnin jälkeen huomasin, ettei minulla ollut pyyhettä. Minulla ei ollut toivoakaan nähdä ristikon vihjekuvia. Kävin kokeilemassa uutta lajia, jossa harjoiteltiin hyppypotkua, jonka suorastaan lähes osasin. Käsitin, että se tuli polvituestani. Mutta se kaikkein paras tulee tässä: Kävin haastattelemassa Aira Samulinia ja kerroin hänelle teoriastani, jossa jokainen ikä on parempi kuin edellinen. Mutta ei se siihen loppunut. Siinä oli niin paljon punaista maalia, että näytin siltä kuin minua olisi puukotettu. Se päässä näin oikein hyvin, mutta toivoin täydestä sydämestäni, ettei kukaan yllättäisi minua huoneesta. Asiaa olisi ollut vaikea selittää parhain päin. ON VANHENEMISESSA toki hyviäkin puolia. Koska olen näin vanha ja siksi loputtoman viisas, keksin ratkaisun. Hän vastasi, että juu, 90-vuotiaana vasta kivaa onkin. Keski-iässä on monenlaisia ongelmia, ja useimmat niistä ovat yllättäviä. Sitä paitsi vanhenemisesta kannattaa muutenkin nauttia, sillä ellei vanhene, on kuollut. Yritin etsiä pukuhuoneessa pyyhettä, jonka olin unohtanut sinne edellisenä päivänä, mutta se oli siivottu jonnekin. Kaupan pihalla sitten kokeilin, että joko se polvi nousee. 73. KEHOKAAN EI ENÄÄ ole aivan kukkeimmassa kunnossa. Nelikymppinen… no joo ehkä, mutta vain siksi, että nykyinen ihana ikäni olisi vasta edessä. K U V A S U V I E L O KOTIVINKKI . Ensin kävi niin, että minulla oli mukana tennishallilla vain valkoinen ja musta pelisukka. Paidaksi olin valinnut vahingossa remppapaidan. Ihmettelin, että mikä tämä puliukonhaju on. Kysyin häneltä, että jatkuuko se aina vain. Olisi kauheaa olla kaksikymppinen kloppi, enkä haluaisi olla kolmekymppinenkään. Kävin ostamassa marketista otsalampun. Olin kirjailijakiertueella ja majoituin pikkukaupungin hotellissa. No nousi! Eikä sattunut yhtään! Sitten muistin, että ai niin, se olikin toi oikea jalka. Siitä innostuneena halusin näyttää tempun nuoremmille. Ongelma on se, että tuloni kyllä kuuluu, koska polveni naksuvat niin pahasti. Viisikymppisen ninjan elämää Roope Lipasti Kirjoittaja on kirjailija, joka yhtäkkiä ei enää olekaan ihan nuori. Huoneessa oli hämärä tunnelmavalaistus, eikä sinne saanut enempää valoa. Tämän seurauksena pidin pakkasesta hakemiani kylmiä ranskiksia alushousuissani. * PIDIN PAKKASESTA HAKEMIANI KYLMIÄ RANSKIKSIA ALUSHOUSUISSANI. Olen niin ninja, että osaan kulkea puuportaamme ylös astumatta niihin kohtiin, jotka narisevat. Voin vannoa, että jos joskus kirjoitan omaelämäkerran, se alkaa lauseella ”Tiesin tulleeni vanhaksi, kun ranskalaispussi alushousuissani alkoi sulaa”. Paras on se, että ainakin tähän saakka jokainen ikäkausi on tuntunut miellyttävämmältä kuin edellinen. Se saattaa olla nuorisomuotia, mutta kun en siis ole nuoriso. Silloin nivuseni sanoi, että haloo ääliö. Kun olin klinkannut viikon verran, ajattelin, että nivunen olisi jo paranemaan päin. Olisin vielä päätynyt lööppiin: ”Suosikkikirjailija sekosi – löytyi hotellihuoneesta lamppu päässään.” MYÖS PÄÄ ALKAA hapertua. Se on ihana tieto
Siitä ne on kätevä napata mukaansa, kun tulee äkkilähtö teatteriin. Kansalaisopistoon kurssit kaappisiivouksesta ja sassiin! HIIHTOHÖRHÖ Siis mikä on terveellisempää kuin hiihtäminen. Lajia esiintyy vaivaksi asti tammi-helmikuussa, mutta häviää sitten sinne jonnekin, mistä tulikin. KAAPPINATSI Nyt on viimein se aika, kun saa siivota ja nipottaa kaappien sisällöstä sydämensä kyllyydestä. Etsii netistä vyötä, jossa sukset ja sauvat kulkisivat kätevästi aina mukana kauppareissulla ja bussissa. Kuuma lista JUMPPAPAARMA Missä hiki haisee, siellä eturivissä surisee ja vispaa tämä tammikuinen riesa. Taipuu lopulta, kun enemmistö saa tarpeekseen. PREPPAAJAPERVO Tuntee sairaalloista kiinnostusta rasioita kohtaan. Ei mikään, paitsi ehkä merileväkaurapuuro. Jyllääkö sinussa joku näistä. Piilottaa sitä puuroon, smoothieen, keittoon, piirakkaan ja mokkapalataikinaan. LEHTIKAALITERRORISTI Ideologiana pakottaa kaikki lehtikaalin syöjiksi. Lenkki jäisessä tihkussa liukkaassa säkkipimeydessä piristää, muut väitteet ovat tekosyitä. KULTTUURIKOUHO Pitää sisäkenkiä pussukassa oven pielessä samassa naulassa avainten kanssa. LENKKEILIJÄHYYPIÖ Otsalampun valo kajastaa, kun ikkunan edestä vilahtaa omituisiin aikoihin pipopäinen hahmo. Oliko tässä laastareita, ompelulankaa ja rusinoita. Haluaa pilkkoa ja valmistella kaiken mukaan otettaviin pikku kippohin. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Alkuvuoden elämänmuuttujat Tammikuussa suomalaisista kuoriutuu jumppapaarmoja ja lenkkeilijähyypiöitä. VIRPI SALMI
meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . Aina mukana! K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I SEURAAVA ILMESTYY 29.1.2020 IHANAT SISUSTUSIDEAT KEITTIÖÖN JUUSTOKAKUN UUDET MAUT: LIMONCELLO JA MINTTUKAAKAO Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa PITÄÄKÖ JOKAISELLA OLLA JOKIN INTOHIMO. 75
Pähkinöinä TUMMAAN SUKLAASEEN
”MONI TUHLAA RAHAA HUOMAAMATTAAN” + Sinä pystyt! 20 inspiroivaa ilmastotekoa MIKON PERHE LUOPUI AUTOSTA JA SAI LISÄÄ YHTEISTÄ AIKAA & LUKIJOIDEN PARHAAT VINKIT ARKEEN KOKKAA LÄHIRUOKAA KASVISROKKA, PUNAJUURILETUT & FLUNSSAJUOMAT YMPÄRISTÖAHDISTUS MENI ÖVERIKSI ”Tunsin syyllisyyttä jopa leipomisesta” Tee itse IHANAT SIIVOUSSUIHKEET NEULO LÄMMIN TORKKUPEITTO HELMINEULEENA NÄIN SISUSTAT EKOLOGISEMMIN MONOSTEN TALON KATOLLA KASVAA KUKKANIITTY meilläkotona.fi I 2 I 15.?1.?2020 I 7,90?€ ERO TULI YLLÄTYKSENÄ KUN LAPSET LÄHTIVÄT, LÄHTI MIESKIN * ILO A & I NS P IRAA TI O T A * IL O A & IN S PIR AAT IO TA * I LO A & IN SP I R A A TI O T A 3 95 398925-2002 P al .v ko 20 20 -0 5