meilläkotona.fi I 4 I 10.?2.?2021 I 7,90?€ OHJE SINULLE! LÄMMIN PALMIKKOPANTA TEE ITSE HELPOT EKOSIIVOUSAINEET 14 × + Yllätä ystävä! KÄÄNNÄ KATEUS VOIMAVARAKSI ”TALVELLA SIIRTOLA PUUTARHAMÖKILLÄ VOI VAIN OLEILLA” 4 X NOPEA ARKICURRY Leipojan unelmapäivä KEITTIÖN UUDET SÄVYT MANSIKKATIIKERIKAKKU, VERIAPPELSIINIAMBROSIA, VADELMA-VALKOSUKLAAPIIRAKKA & HAUSKAT KAAKAOPOMMIT MONIEN AMMATTIEN ANNA-MAIJA, 56 ”Kymmenen vuoden välein muutan elämäni täysin”
Tempur Brand Store Like no other TEMPUR-tyynyn ostajalle Earebel -kuulokepanta tai -pipo KAUPAN PÄÄLLE! PARAS LAATU PARAS SELÄLLE PARHAIMMAT YLEISARVOSANAT ENITEN SUOSITELTU TYYTYVÄISIMMÄT KÄYTTÄJÄT Best in Test – Tutkimuksissa TEMPUR valittiin parhaaksi EDUN ARVO JOPA 84,90 € Varaa aika nukkumisergonomian kartoitukseen osoitteesta www.sleepcenter.fi/varaa-aika/ MAAILMANMESTARI EVA WAHLSTRÖM Suosittelen! ”Kun selkä alkoi parantua, tuntui siltä, että Tempur-sänky vaikutti selkään kuin lääke, ja sängystä oli paranemisprosessissa suurin hyöty.” Tempurin avulla parantunut uni ja palautuminen auttoi löytämään tien, joka johti maailmanmestaruuteen huhtikuussa 2015.* TILAA MAKSUTON KUVASTO www.sleepcenter.fi/ #tilaakuvasto Kokeile helppoa tyynynvalintakonetta fi.tempur.com/ tyynynvalinta TILAA TYYNY www.tempur.fi ESPOO Iso Omena ESPOO Sello HELSINKI Eerikinkatu 6 HELSINKI Kaari HELSINKI Tripla HYVINKÄÄ Willa LEMPÄÄLÄ Ideapark VANTAA Tikkuri TAMPERE Koskikeskus TURKU Eerikinkatu 9 RAISIO Mylly JOENSUU Kauppakatu 23a • sleepcenter.fi • tempur.fi Tervetuloa nukkumisergonomian asiantuntijalle! Sänkytarjous! TEMPUR North Continental -parivuoteesta TONNI POIS Esim. 8-9 Annimari Korte kertoo, miksi TEMPUR on paras selälle ja unelle s. Earebel-kuulokepanta tai -pipo on erittäin kevyt ja ohut. 2 Sleep Technology miksi TEMPUR ® sopii kaikille s. 4996€ (norm. 6-7 Best in Test TEMPUR on Nasan tiedemiesten keksintö s. 6296€). Se sopii hyvin kaikkeen ulkoiluun ja urheiluun, sekä kypärän alle. Voit kuunnella musiikkia, äänikirjoja tai puhua puheluita samalla kuin liikut. 15 Tyytyväisimmät käyttäjät Golf-mestari Mikko Korhonen kertoo, miksi TEMPURista on hyötyä jokaiselle s.66 Uutuus! TEMPUR Firm -patja s. Sinkkusängyn alennus 500€ Like no other Unija Selkäliitto suosittelevat Tempuria s. Pantaan yhdistetään laadukkaat Bluetooth-kuulokkeet, joiden äänenlaatu on erinomainen. 160x200cm, 7 cm sijauspatjalla alk. 18 KU VA ST O /H IN N A ST O Eva Wahlström Maailmanmestarin käyttäjäkokemus s. 30-31
Jollei jälkimmäisiä saada pysäytettyä, pandemioita tulee lisää, kaiken muun murheen lisäksi. Pelottelu ja kauhukuvat toimivat kui tenkin tutkitusti huonosti. HIENO DOKUMENTTI pienen ihmisen vaikutuksesta löytyy Yle Areenasta. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki T arvon puolireittä myöten hangessa suuntana mäen huippu, josta aion laskea liukurilla alas. Hanke vaikuttaa mahdottomalta, mutta palkitsee moninkertaisesti. Kannattaa kat soa! Valkoisen hangen lisäksi se luo toivoa. Nyt se on helppoa. Onnellinen hangessa maija.koski@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Hangessa kahlatessa tuntee joka solullaan, että tämä on tavoitte lemisen arvoista. PIAN VUODEN VERRAN Suomeakin piinannut korona virus, ilmastonmuutos ja luonnon monimuotoisuuden katoaminen liittyvät kaikki toisiinsa. Unelmien maatila (The Biggest Little Farm) kertoo kalifornialaisesta pariskunnasta, joka päättää perustaa ympäristöystävällisen, kasveil taan ja eläimistöltään mahdollisimman monimuotoi sen farmin. Kulunut vuosi on muuten kin korostanut elämän perusasioiden arvoa: lähiympäristöä, luontoa ja ihmissuhteita. Se on kiinni isoista tekijöistä, mutta myös omista arkipäiväi sistä valinnoista: mitä syön, miten liikun ja pukeudun, millaista vapaaaikaa vietän, ketä äänestän. Tällainenkin on mahdollista. Aika monesta muusta voin luopua, jos saan pitää nämä. Ihmisen ja luonnon yhteiselo farmilla vertautuu hätkähdyttävästi koko maailman tilanteeseen. Tunnen pohjatonta riemua kaatuillessani kinoksessa, top pahousut ensimmäistä kertaa kahteen vuoteen jalassa: tällainenkin talvi voi olla, mustan, märän loskan sijaan. Jos haluaa muutosta, kannattaa kiinnittää katse tiivisti toivottuun lopputulokseen. 3
Sitä voi myös huovuttaa. 38 Lämpö palasi keittiöön Roosa, punajuuri ja ruskea ovat keittiön uudet trendivärit. Helppoa, ekologista ja edullista! 46 Lettipää liikkeellä Kaunis palmikkopanta on nopea neuloa. 15 Hattaraa ja vaahtokarkkia Vaaleanpunainen on lempeä sävy, varsinkin pörröisenä. 59 Curryn värikkäät kaverit Lisää curryyn kukkakaalia, jauhelihaa tai kalaa. 42 Suitsait puhdasta Tee uuniputsari, keittiön yleis suihke ja tiskiaine itse. 14 Villaa viikonlopuksi Uusi kirja täynnä kirjoneuleita. 48 Vink vink! Mallaa matto tilaan Sisustustoimittaja neuvoo, miten valitset sopivan maton eri tiloihin ja käyttötarkoituksiin. Sisustuksen hän höystää aasia laishenkisillä yksityiskohdilla. Karitsanvillalanka on parhaimmillaan asusteissa. MEILLÄKOTONA.FI. = kannessa 6. 24 ”Viisaus on sitä, että tuottaa hyvää” Tutkija Jenni Spännärin mukaan viisautta syntyy, kun ihmiset kuulevat toisiaan. Materiaaleista pinnalla ovat puu, kivi ja savi. Mansikkatiikerikakku, veri appelsiiniambrosiakakku, vadelmavalkosuklaapiirakka ja kaakaopommit sulattavat kaikkien sydämet. 30 Kaikuja Japanista Kristiina Kolkka tekee kirppik siltä löytöjä rivitalokotiinsa. Hän nauttii uunien ja puusaunan lämmittelystä ja hiljaiselosta. 13 Pakkasen puraisemille Kosteuta talven kuivattama iho öljyillä ja ampulleilla. Se lämmittää, kun käytät karitsanvillalankaa. Istuta viherkasveja ja hanki muutama savikulho valkoisten lautasten kaveriksi. Joskus ystäväkin tulee etätyöretriittiin. 16 Keskellä talviunta Millaista on olla asuntovaunulla, alkeellisella kesämökillä tai siirtolapuutarhamökillä talvella. Iida Kiviranta päätti jäädä mökille talveksi. 46 38 16 Luonnonmateriaalit valtaavat keittiön. 12 ”Kello patistaa minut lenkille” Näyttelijä Ernest Lawson panee kaakaoon hyppysellisen suolaa. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Tavataan ulkona Juhlat ja ystävätreffit onnistuvat talvipiknilläkin. Herkullinen arkiruoka on pikana valmis. 29 Siivouspäivä virkaten Tiskirätinkin voi tehdä itse. 50 Kaakaota & jauhopusuja Yllätä ystävät tai perheen jäsenet ja pidä pinkki leivonta päivä
7. 3 Pääkirjoitus 8 Me kodittajat 80 Ristikko 81 Antti Holma 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 64 ”Kyllästyn noin seitsemän vuoden välein ja alan pohtia muutosta”, ammattiaan useasti vaihtanut AnnaMaija Miettinen, 56, sanoo. Minusta Vakiot 63 Nousussa nyt: Lisää aikaa 64 ”Muutan elämäni kymmenen vuoden välein” Anna-Maija Miettinen on opettanut Grönlannissa, pyörittänyt majataloa ja tehnyt taidetta. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. 74 ”Vartaloni takia minua ei otettu todesta” Linda Kare kärsi pitkään ulkonäkönsä arvostelusta, mutta nyt oma keho on ystävä ja vahvuus. Mikä herkku on uusi talvisuosikkisi. Nam!” ”Vasta tänä talvena keksin, miten mainioita veriappelsiinit ovat kokkailussa. lakko tai tuotannolliset häiriöt). ”Hernekeitto ei ole lempiruokiani, mutta erään pulkkamäessä vietetyn pakkaspäivän jälkeen se maistui yllättävän hyvältä. Kuorrutin aplariviipaleilla piirakan ja haudutin kokonaisia hedelmänpuolikkaita uunissa jäätelön lisukkeeksi.” KOTIVINKKI . Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Päätoimittaja Maija Koski Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Aino Korpela, Viivi Mujunen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla), Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Anna Aromaa, Suvi Elo, Annika Elomaa, Kaisa Hatakka, Antti Holma, Anna-Katri Hänninen, Pia Inberg, Elina Kilpinen, Jenni Kleemola, Sanna Lehto, Heidi Merima, Johanna Myllymäki, Hannes Paananen, Jaana Pakarinen, Meri Parkkinen, Riina Peuhu, Maria Putaansuu, Timo Pyykkö, Leena Raivio, Maria Rautio, Virpi Salmi, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2021 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. 70 Käännä kateus hyväksi Mieti, mikä tunne kadehtimisen taustalla on. Keittotarjoilu oli autotallissa turvavälein, ja sain kyytipojaksi tilkan kuumaa punssia.” ”Rakastan sekä laskiaispullia (hillolla!) että sitruunaa, joten tänä talvena syön lempiherkkuni lemon curdilla ja kermavaahdolla
ANNELI, KOUVOLA PARHAALTA YSTÄVÄLTÄNI olen oppinut sen, että turhaa tavaraa ei kannata säästää. En halua ryhtyä mart tyyriksi. Malli tarttui minuun kotona, mutta nuorena aikui sena opettelin siitä eroon. ANU, KLAUKKALA OLEN JOUTUNUT huomaamaan, ettei minulla ole ystäviä. Toiselta ystävältäni sain ajatuksen sijoittamisesta. Hänen vanhem pansa olivat ostaneet hänelle osakkeita jo lapsena, ja aikuis tuessaan hänellä oli jo tuot tava potti. Ne eivät petä. ULLA, KERAVA YSTÄVIEN ANSIOSTA olen huo mannut, mitä en halua tehdä. PIA, ESPOO JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Minkä lapsuuden haaveen olet toteuttanut. Vain yksi esimerkki: Jos tulee muutto, heillä on kaikki tavarat valmiina kaa peissa ja hyllyillä sopivissa muovilaatikoissa. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). SALME, KOKKOLA Työkaveri neuloi palaverissa moniin tekeillä oleviin villasukkiini kantapään. Vaikka se on vaatimatonta, saan siitä kuitenkin iloa ja vähän lisä turvaa. On vain selkäänpuukottajia, jotka puhuvat pahaa ja kertovat salaisuuteni eteenpäin, vääristelevät sanojani ja aiheuttavat sydänsuruja. Tai tehdä postauksen jokaisesta salikäynnis tä, mutta silti haukkua itseäni hylkeeksi. Niin saatoin jatkaa neulomista. ISO KYSYMYS OLEN ERITYISEN kiitollinen niille ystävilleni, jotka ovat olleet liikuntaesteisiä sairauk siensa tai nivel vaurioidensa vuoksi. Itse aloin sijoittaa aikui sena palkka tulojani. Nämä ihmiset ovat potkineet minua eteenpäin, vaikka ensin luulin, että minä autan heitä. Nämä ihmiset ovat henkisesti aktiivisia ja käyttä neet tehokkaasti luovuut taan arjen ongelmissa. Enkä tahdo ostaa kalliita vaatteita kaappiin, jos en koskaan käytä niitä. MEILLÄKOTONA.FI. Äitini oppi omalta äidiltään pulaajan mallin, että kaappien tuli olla täynnä, koska jos tulee uusi sota ja pulaaika, mitään ei taas saa. En halua aikatauluttaa elämääni niin, ettei spontaaniudelle ole koskaan aikaa tai mahdollisuutta. Siksi luotankin vain luontoon ja neli jalkaisiin ystäviin. Siitä kiitos ystävälleni. Olen oppi nut heiltä suun nitelmallisuutta, pitkä jänteisyyttä ja kärsi vällisyyttä ja hävennyt omaa henkistä laiskuuttani heidän seurassaan. Mitä olet oppinut ystäviltäsi. 8. MARJA, VANTAA meilläkotona.fi Me kodittajat Olen oppinut keskustelemaan kauniimmin ja esittämään avoimia lisä kysymyksiä mieluummin kuin tuputtamaan omaa tiukkaa mielipidettäni
VOKKAA NOPEAT NUUDELIHERKUT Treffataan kotona SISUSTA LÄMPÖÄ KOTIIN CHAI LATTE -PORKKANAKAK KU, SITRUUNASKONS SIT, RAPULEIVÄT & LEHTIKAALIMUFF INIT ARJA, 42, MENETTI KÄTENSÄ JA JALKANSA ”Usein tunnen olevani ihan tavallinen” S Y Y S L A H J A Sinulle, tilaaja! Karhunpennutsukkien ohje PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.. Annan summan kertyä kaikessa rauhassa” ”Matalapalkkaisena en usko rikastuvani sijoittamalla. Osallistut samalla arvontaan. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @kaartinentuula: ”Antin persoonallista sanataituruut ta on ilo lukea ja kuulla millä areenalla tahansa.” Kirjailijana, näyttelijänä ja podcastaajana tunnettu Antti Holma aloitti Koti vinkin kolumnistina. Laitan epäsäännöllisesti loton ja haaveilen.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Hinta 0,98 € / min + pvm. Näin asiaa kommentoitiin Insta gramissa: @salokatri: ”Kotivinkki muuttui juuri entistäkin paremmaksi, I love Antti!” @susse.s.uni: ”Jes! Koti vinkki on aina ollut trendien aallonharjalla. Vaikuta Kotivinkin Facebooksivulla. 33 % 66 % Sijoittaminen Rahapelit ”Minulle sopii pienen summan sijoittaminen säännöllisesti. Mitä tuli tehtyä. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti meilläkotona.fi I 19 I 30.?9.?2020 I 7,90?€ MUMMOLAN AARTEET! KAIKKI HALUAVAT NYT RYIJYN TEE ITSE HELLIVÄT KAUNEUSÖLJYT 14 × + Teekutsut! JOHANNA, 54: TEIN KODISTANI VIIDAKON OLETKO OPPINUT PIILOTTAMAAN ITKUSI. # Valintoja, jotka jakavat meitä. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 24.2.2021 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Vielä sain mun ikivanhat ruusut käytettyä johonkin.” Ohjeet jää koristeisiin numerossa 2/2021. Antti on paras.” Tulipa upea, @onlymore moments! ”Piti kokeilla kun näin idean Koti vinkissä. KUMMAN KAA. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä
Minkä nimi lupaa, sen tuote lunastaa. Vihdoinkin broilerileikkele, jossa on makua.
#KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Parasta talvessa: lämmintä ylle ja ystävät mukaan. Kun tapahtumia ei järjestetä ja kylään ei tohdi mennä, ystäviä on ihana tavata hiihtoladulla, aamukävelyllä tai pulkkamäessä. Tai sitten toppahousut jalkaan, termospullo mukaan ja retkelle! HANNA-MARI AROSILTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. 11. Pihalle voi järjestää pienen porukan kaakaokestit. KOTIVINKKI . Ihan parasta TAVATAAN ULKONA TALVEN ILAHDUTTAVA ILMIÖ : aikuisten ulkotreffit
Rahaa meni helposti 30 euroa, Paras vaikka piti ostaa vain maitoa tai leipää. Itseäni vastaan kilpailemalla olen nyt löytänyt lenkkeilyn. En ole kokenut suurempaa onnea kuin silloin, kun olen saanut kuulla, että äiti ja lapsi voivat hyvin synnytyksen jälkeen. Ernest Lawson nähdään tuomarina Talent Suomi sarjassa MTV:llä. IHAN PARAS SATSAUS Olen aina inhonnut lenkkeilyä, mutta kun pandemia sulki kunto salit, kaverini innostamana ostin urheilukellon. ”Kello patistaa minut lenkille” Kotioloissa IHAN PARAS NEUVO Minulle neuvottiin ker ran, että kaakaojuomaan kannattaa laittaa hyp pysellinen suolaa, niin se maistuu paremmal ta. IHAN PARAS PÄIVÄ Tykkään arkipäivistä. IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Makoi len sohvalla ja tuijotan televisiota. Olen tv:n suurkuluttaja. Viimeksi nautin, kun olimme vaimon ja las ten kanssa pulkkamäessä täällä Espoon peru koilla. Jos mahdollista, nukahdan telkkarin ääreen. Silloin tulee vain vähän heräteostoksia. Kokeilin, ja sen jälkeen olen aina höystänyt kaakaon suolalla. Se riitti. IHAN PARAS HETKI Naimisiinmenoa ja las ten syntymiä mikään ei pysty koskaan ylittä mään. Sitten huomasimme, että ruokaostokset kannattaa suunnitella vähintään koko viikoksi. Aivot nollautuvat, kun katselen Murhamysteeriä tai jotain komediasarjaa. Maku Päärynäjäätelö Tuoksu Vasta-ajettu nurmikko Juoma Kokis Matkakohde Oulu Kulkupeli Auto Kännykkäsovellus Instagram Keittiöväline Tehosekoitin Kirja Agatha Christien Hercule Poirotit Elokuva Naurun varjolla TV-ohjelma Breaking Bad Vaate Pitkät kalsarit Kosmetiikkatuote Partakone Musiikki Mootstart Biisi Don't Stop Believing Herkku Donitsit Kahvila Oulun Pannukakkutalo Vuodenaika Kesä Huonekalu Sohva Kasvi Muovikuusi Aamupala Nutella-croissantit Iltarutiini Iltasatu ja tuutulaulu tyttärille. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO 12. MEILLÄKOTONA.FI. IHAN PARAS OIVALLUS Työhommat ovat ai na olleet minulle tärkeitä, ja olen rakentanut identiteettiäni niiden kautta. Onnistumisen kokemusten täytyy tulla muis ta jutuista kuin pelkästään työasioista, kuten vaikka perheen kanssa olemisesta. Päätös on näkynyt konkreettisena säästönä. Tykkään tutkail la kellon dataa. Se sai minut lenkkeilemään. Mutta kun pan demia pakotti pysähtymään, minulle on konk retisoitunut, ettei työ ole tärkein asia elämässä. Näyttelijä Ernest Lawson on television suurkuluttaja, jolle pandemia on opettanut tärkeän asian. Suosittelen! IHAN PARAS TAPA SÄÄSTÄÄ Elimme mon ta vuotta siten, että lähdimme kauppaan aina, kun tuli nälkä
KOTIVINKKI . Se energisoi, ravitsee ja pehmentää. 1. 8. 5. Voit käyttää sitä myös yönaamiona. TEHOPOHJUSTUS Rauhoittavaa hampunsiemenöljyä ja kosteuttavaa aloe vera -uutetta sisältävä kevyt Essence Hello Good Stuff! Face Primer -pohjustusvoide tekee ihosta raikkaan tuntuisen ja hehkuvan. 2. 13. Kosteuttavat voiteet, seerumit ja ampullit pitävät sen pehmeänä läpi kylmän kauden. 8. LEMPEÄ PESU Suomalaiselta metsältä ihanasti tuoksuva, riittoisa Unna Nordic Usva puhdistusöljy huuhtoutuu pois vedellä, puhdistaa myös meikit ja sopii kaikille ihotyypeille. AHAja PHA-happojen yhdistelmä kuorii ja tasoittaa ihon pintaa. MONITOIMIÖLJY Sido kosteus yrttisen ihanalla Mádara Deep Moisture Vitamin -öljyllä, joka sopii kasvoille, vartalolle ja hiuspohjalle. 24,90 e. NAAMIOHOITO Kauraa ja hyaluronihappoa sisältävä, ihanan pehmeä Atopik Hydrate Tehokosteuttava Kasvonaamio on pika-apu kuivuuttaan kiristävälle iholle. 6. 2. 26,90 e. 31,50 e. Probiootit vahvistavat ja proretinoli?napakoittaa?ihoa.?9?e. 6. RAUHOITTAVA Hajusteeton, kauravoita ja siemenöljysekoitusta sisältävä Lumene Arktis Arctic Hydra Care Rich Night Balm tuntuu pumpulilta iholla ja auttaa sitä palautumaan, rauhoittaa ja kosteuttaa. 4,70?e. 36,50 e. Biothermin Life Plankton™ Replumpling [H.A] -ampullit sisältävät hyaluronihappoa. 28 e. 4. 3. 7. YÖKIRKASTUS Iho on yöllä vastaanottavaisimmillaan. 4. 5. Öljy estää. KIINTEYTTÄVÄ Kiinteyttävä ja kosteuttava, kevyt?mutta?hoitava L’Oréal Paris Revitalift Parfume?Free -päivävoide sopii hajusteettomana oivallisesti herkälle iholle. 7. Tippa riittää. KOSTEUSKUURI Juota kuivaa ihoa. 59 e/8 kpl. BeautyAct GlowRenew NightLab -yönaamion C-vitamiini tasoittaa ihon sävyä. kosteuden haihtumisen ja tekee ihon pinnasta pehmeän ja kuulaan. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Kosteuttavat tuotteet eivät pelkästään vie kosteutta ihoon, vaan imevät sitä myös ympäristöstä ja estävät kosteuden karkaamisen.?Kuivan ihon paras tehohoito on levittää iholle kosteuttavaa seerumia ja hieroa öljyä päälle. Pakkasen puraisemille Toivelista Älä päästä talvea iholle. 1. Viikon kuurin jälkeen iho on silmin nähden rauhoittunut, tasaisempi ja täyteläisempi. 3
Plus Ihan parasta OLETKO NEULOOTIKKO , multakämmekkä vai ikuinen jouluttaja. Mielellään ne vetäisi ylleen myös kotimaisemissa. Puhelimella se onnistuu näin: Napauta profiilikuvaasi, valitse ”lisää kehys” ja hae kehyksiä hakusanalla kodittaja. MAIJA KOSKI 14. Nyt voit kertoa into himosi Facebookissa lisäämällä profiilikuvaasi Kotivinkin kehykset. Dadpodi on Niklas Thesslundin isännöimä lämmin podcast, jossa tunnetut miehet avautuvat isyydestään. KIRSI TURUNEN MITEN FEMINISTI voi elää toisin kuin opettaa. Henkilö kohtainen todella on poliittista. Kirja kertoo ensimmäisestä merkittävästä suomalaisesta nais arkkitehdistä Olivia Mathilda Lönnistä, joka eli vuosina 1872–1966. Myös äideille. Johanna Holmström halusi kirjoittaa Märtasta ilman Henrikiä, mutta se osoittautui mahdottomaksi. HANNA SANDSTRÖM K U V A T G R E T A R Y B U S J A K U S T A N T A J A T Villaa viikonlopuksi ALOITTAISINKO kämmekkäistä vai syöksyisinkö suoraan tekemään kirjokuvioista villapaitaa. #KODITTAJA KEHYKSISSÄ TÄMÄ ON HELMI Haussa uusi näkökulma vanhemmuuteen. Fair Isle Weekend -kirjassa on kiva idea: amerikkalainen neulesuunnittelija, opettaja ja kirjailija Mary Jane Mucklestone on valinnut siihen kahdeksan perinneneuletta, jotka hän pakkaisi mukaan viikonloppumatkalle tuuliseen Shetlantiin. Kukaan heistä ei esitä täydellistä vanhempaa, ja sokerikuorrutteen sijaan podcast tarjoileekin aitoutta. KIRSI TURUNEN Jos menetit sydämesi norjalaisja islantilaisneuleille, saatat rakastua Mary Jane Mucklestonen kirjokuvioihin. MEILLÄKOTONA.FI. Tekisi mieli neuloa koko kirjallinen Shetlannin Fair Isle -saaren neuleita, sillä niistä syntyy harkittu kokonaisuus rentoja, lämpimiä vapaa-ajanvaatteita. Keskiössä on Wivin suhde toiseen uranaiseen, kauppaneuvos Hanna Parviaiseen. Teos on tekijänsä viides neule kirja. Shetlannin saaren perinteiset kirjokuviot puhuttelevat varmasti kaikkia norjalaisja islantilaisneuleiden ihailijoita. Upeasti kirjoitettu teos on silmiä avaava kuvaus naisen paikasta viime vuosisadan Suomessa. Kirjailija Pirkko Soinisella taisi olla taikasauva, jolla hän herätti Wivin ja hänen aikalaisensa elämään. Fair Isle -neuleet tehdään kuitenkin ohuemmilla langoilla, joten ehkäpä aloitan nopeatekoisista kämmekkäistä. Märta Tikkanen – Tyttö joka halusi juosta vetten päällä on kiehtova henkilö kuva kirjailijasta, jonka elämä ja tuotanto pyörivät kovin paljon kuuluisan puolison Henrik Tikkasen ympärillä. 2 × KIINNOSTAVIA NAISIA VALOSTA RAKENTUVAT HUONEET on niitä kirjoja, joita lukiessa pitää vähän väliä pistäytyä hakukoneella kurkkaamassa, miltä Wivi Lönnin suunnittelemat rakennukset näyttävät. Tietokoneella kehykset löytyvät osoitteesta facebook.com/profilepicframes
Kukka pöytä nostaa lempikasvin paraatipaikalle sisällä tai ulkona. 10. 4. 120 e. Acon Age Delay Day -kasvovoiteessa on hyaluronihappoa, 50 ml, 28,90 e. Bik Bokin Petra-paidassa riittää romanttisia yksityis kohtia. 9. Oriflamen täyteläinen, mehiläisvahaa sisältävä Tender Care -hoitovoide 10 e. Pentagon Designin suunnittelema Mysodan Ruby-hiilihapotuslaite 179 e, Finnishdesign shop.fi. 62 e/rulla, K-Rauta. 5. Pehmoiset ja pörröiset materiaalit ovat lämpöisen romanttisia sekä asussa että sisustuksessa. 49,95 e, Hemtex. 14. 30 e. 12. 3. 5. 1. 7. 6. 13. 3. 14. 11. 192 e, Royaldesign.fi. 7. 12. 4. 59 e, KN Collection. 2. 9. Lempeä ja lohdullinen vaaleanpunaisen sävy luo rauhallista tunnelmaa. Maria-korvakoruissa heiluvat puukiekot. Satiinikudottua puuvillaa oleva Birgitta-pussilakanasetti luo hotellitunnelmaa. Konepesun ja mikron kestävän Chennai-mukin lasitus on krakeloitu. 15. 8. 6,90 e, Indiska. 9231–tapetissa leikkivät Jayme Hayonin Ecolle suunnittelemat geometriset kuviot. 11. KOTIVINKKI . 8. Pörröisissä Teddy-aamutossuissa on kumipohja. 13. Kapealahkeiset housut joustavaa puuvillapolyesteriä 40 e, Vero Moda. Smokkirypytykset lisäävät joustavuutta. Hattaraa ja vaahtokarkkia Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1. Kryddpeppar -kukkajalka 20 e, Ikea. 25,90 e, Accessorize.com. 2. 6. 32 e, Aarikka. Marsetin johdoton Bicoca-valaisin toimii akulla. Selectedin pehmoisessa neuletakissa on alpakkaa, kierrätettyä polyesteriä ja villaa. Elsibaskeri on valmistettu kaksinkertaisesta villasekoiteneuleesta. 10
KESKELLÄ TALVIUNTA TEKSTI MERI PARKKINEN KUVAT SUVI ELO, ANNA-KATRI HÄNNINEN JA PIA INBERG 16. Ritva ja Simo nauttivat karavaanarielämästä pakkasellakin, ja Anu majailee siirtolapuutarhallaan läpi talven. MEILLÄKOTONA.FI. Yhä useampi kesäpaikka on muuttumassa ympärivuotiseksi
KOTIVINKKI . 17
Onneksi alueella on yhteisiä tiloja, johon märät talvi haalarit saa ripustettua, sillä vaunussa ne kuivuvat huonosti. Talvisin alue tuntuu usein tyhjältä, kunnes koittaa saunavuoron aika. MEILLÄKOTONA.FI. Jos lunta on vähän, maastopyöräilen läpi vuoden. Vierailijoita käy vähemmän, ja useat kausipaikkaa vuokraavat käy”Karavaanialueella meillä ei ole kiire” Lahtelaiset Ritva Palmi, 64 ja Simo Palmi, 63, viettävät viikonloput asuntovaunussaan. Siellä pääsemme metsään ulkoilureiteille tai hiihtämään järven jäälle. Vertti on innostunut myös avanto uinnista. R itva on viettänyt vapaa-aikaansa asuntovaunulla jo lapsena, sillä hänen vanhempansakin olivat karavaanareita. Heidän kanssaan leikimme talvella lumi leikkejä ja laskemme mäkeä. Tutulla karavaanialueella luonto on lähellä. Muuten alue hiljenee talvisin. LAPSENLAPSEMME Vertti, 11, ja Fanni, 6, ovat usein mukanamme ja kasvaneet karavaanareiksi. Meidän vaunullamme ei juurikaan tehdä matkoja. 18. Meistä on mukavampaa, että sillä on vakituinen paikka, jonne ajamme viikon lopuiksi. Kun me aloitimme yhteis elomme vuonna 2011, innostuin lähtemään mukaan Etuniemeen Hirvensalmelle, jossa Ritvalla oli ollut vaunupaikka jo vuodesta 1999
19. Tuntuu hyvältä saada apua, kun vain uskaltaa pyytää. Karavaanarit auttavat mielellään toisiaan, ja sauna onkin hyvä paikka kysyä neuvoja. Yleensä silloin saa ainakin kymmenen eri mielipidettä, joista voi sitten soveltaa itselleen sopivan ratkaisun. Vaunulla on hyvin vähän pakollisia huoltotai pihatöitä, joten kaikki lähtee omasta inspiraatiosta: millään ei ole kiire. Se onkin paikka, jossa tapaamme toisia vaunuilijoita. Pakkasimme loput jouluruoat mukaan ja ajoimme aamuyöllä Hirvensalmelle. Tapaninpäivänä alkoi saapua muitakin. Alueen yhteisistä tiloista, kuten saunasta ja kerho huoneesta, huolehditaan yhdessä muiden karavaanareiden kanssa, joten niistäkään ei ole riesaksi. Meillä on vaunussa etäkäynnistettävä lämmitys. * Ritvan ja Simon asunto vaunussa oli tärkeää se, että usein vieraileville lastenlapsille Vertille ja Fannille on omat sän kynsä. Meitä, jotka viettävät alueella viikon loppuja läpi talven, on noin parikymmentä. Toisinaan talvella tuntuu, että olemme saapuneet tyhjälle alueelle, mutta sitten saunassa tapaakin joukon tuttuja. Nautimme siitä, että remonteista ja pihan huoltamisesta mikään ei tunnu pakolta. Ensin suunnittelemme istutusten paikat, sitten upotamme sormet multaan. KARAVAANIALUEEN SAUNA lämpiää läpi vuoden. Istuimme kotona yhdeltä yöllä, kun saimme idean lähteä vaunulle. Pakkanen ja lumi eivät haittaa yhtään, sillä sellainen keli on itse asiassa mukavampi kuin syksyinen sade. MEILLE ASUNTOVAUNU on paikka, jossa voi unohtaa arjen. Talvella asuntovaunulla tulee tehtyä paljon samoja asioita kuin muutenkin: ulkoiltua ja grillattua. Kun alueelle mahtuu reilu 80 kausipaikkavaunua, talvella ihmiset ikään kuin häviävät. ERÄÄNÄ JOULUNA olimme viettäneet aaton perheen kanssa ja tulleet juuri kotiin joulukirkosta. Keväisin oikein odotamme, milloin voimme alkaa laittaa vaunua ympäröivää pihaa. Mökkeilijöiksi meistä ei olisi. Kesäisin vaunusta ei tarvitse juuri huolehtia, mutta talvella saa olla tarkempi, ettei jäätyvä vesi riko paikkoja. ”Halusimme mallin, jossa ruoka pöytä on aina ruoka pöytä, eikä sitä tarvitse taittaa sängyksi yön ajaksi.” KOTIVINKKI . vät vain tekemässä lumitöitä ja tarkastamassa, että kaikki omalla vaunulla on kunnossa. Kerran se ei toiminut, mutta silloin soitimme kaverille, joka kävi laittamassa lämmityksen päälle. Se olikin ihana joulu! Lunta satoi hiljalleen, ja alueella ei ollut joulupäivänä ketään muita kuin me
MEILLÄKOTONA.FI. Lattiaremontin teimme viime syksynä. Nyt kun minulla uusi eristetty lattia ja ihana kamiina, niin kokeilen olla täällä yötä. Talvisin voin tulla mökille vain olemaan. Nuohooja kehui piippua rakkaudella tehdyksi. Kesäisin täällä on intensiivistä aikaa: on tapahtumia, sosiaalista ihmisten kanssa olemista ja puutarhatöitä. Luonto kaipaa kylmää aikaa ja lumipeitettä suojakseen. Siitä tulee tämän talven seikkailu! SIIRTOLAPUUTARHAPALSTOJEN alkuperäinen käyttötarkoitus on ollut tarjota kaupunkilaisille paikkoja virkistäytyä sekä viljellä itselleen talveksi ruokaa. Minä en sitä tietenkään tee, sillä käyn mökilläni läpi talven. TÄMÄ PALSTA on minulle rauhoittumisen paikka. S yysja lokakuussa siirtola puutarhaalueen palstalaiset alkavat laudoittaa mökkinsä ikkunoita. Monet viljelevät palstallaan tai pitävät vähintäänkin puutarhaa. Viime talvena valmistauduin syksyyn keräämällä lasipurkkeja kerrostalonaapureiltani läpi talven. Seuraan, kuinka hiiri käy syömässä hangesta pilkottavia kasveja kevättalvella. Asun kerrostalossa palstan lähellä, joten usein keitän teen kotona valmiiksi termariin. Vaneri suojaa ikkunoita varkailta ja ilkivallalta. Ne hillot, joita en käytä itse tai anna ystävilleni ja tyttärelleni, myyn syksyllä puutarhan myyjäisissä. Kasvit jäävät myös pikkulinnuille ruoaksi ja talvehtimispaikoiksi hyönteisille. Luminen talvi on kasveille hyväksi. Nyt minäkin osaan jo valmistautua satokauteen, mutta ensimmäisenä syksynä se yllätti. Niitä on helppo käyttää vaikka jauhelihakastikkeen pohjana talvisin. Teen tarvittaessa lumitöitä tai tulen tänne vain nikkaroimaan, istumaan ja ihmettelemään. Ajat telin myös kunnostaa mökkini ikkunat.” 20. Käytän niihin tomaattien lisäksi muuta omaa satoani: sipulia, valko sipulia, kesä kurpitsaja porkkanaraastetta. En ollut ennen tehnyt hilloa, mutta oli pakko opetella, kun vadelmia vain tuli ja tuli. Historiaa halutaan kunnioittaa tänäkin päivänä puutarhojen toiminnassa. Hän käy palstallaan Helsingin Herttoniemessä monta kertaa viikossa. Täällä Helsingissä talvet ovat usein leutoja ja märkiä. Eristetty lattia ja kamii na pitävät siirtola puu tarha mökin niin läm pimänä, että Anu on saanut siitä tilan nikka roida. Sitten menen sisälle, sytytän kamiinaan tulen ja juon teetä. MONET LEIKKAAVAT syksyisin kaikki kasvit matalaksi, kaikki kukatkin, mutta minä tykkään jättää jotakin talveksi tuomaan muotoa puutarhaan. Tomaattisatoni oli tänä kesänä tuottoisa, ja nyt olen tehnyt niistä pakkaseen valmiiksi maustettuja tomaattikastikepohjia. Se saattaa hajottaa kasvien juuria. ”Rakennan hyönteis hotelleja ja linnun mökkejä. Se kipuaa noihin harmaamalvikin varsiin ketterästi. Lumisina talvina piha kumpuilee kauniisti. Sitten tulen tänne, istun verannan ikkunan takana ja ihmettelen eläimiä. Ennen sitä kylmä viima oikein tuuli lattiasta läpi. Silloin tämä on paikka, jossa minun ei tarvitse tehdä mitään. MÖKISSÄNI ON HYVÄ , alkuperäinen hormi vuodelta 1934. Usein käyn talvisin pidemmän sauvakävelylenkin ja päätän sen tänne. Ne melkein riittivätkin, kun keitin syksyllä vadelma-, omenaja karhunvadelmasadon hilloiksi. Toisinaan seison ulkona ja suunnittelen tulevia istutuksia niin pitkään, että tulee kylmä. Joskus siihen auttaa se, että juurakkoja peittää havuilla. Oveni vieressä on kori, johon naapurini jättivät käytetyt hillopurkkinsa. * ”Talvella puutarhamökillä on lupa vain olla” Yö siirtolapuutarhamökillä on Anu Häyrisen, 53, talviseikkailu
KOTIVINKKI . 21
Maatila kuuluu suvulleni, ja olen viettänyt siellä lapsuuteni. Päivisin kuljeskelen villa sukissa sekä villaneuleisiin kerrospukeutuneena, teen läppä rillä töitä ja lämmittelen uuneja. Kun saunon pimeässä, mer ta ei näe, mutta sen kuulee. Silloin menettäi sin kaiken valoisan ajan. ”Mökin alkeellisuus tuntuu luksukselta” Iida Kiviranta, 28, oli aikonut laittaa mökkinsä Sauvossa talviteloille, mutta jäikin viettämään etätyöviikkoja. MÖKKINI ON MAATILAN torppa ja rakennettu 1893. T alvipäivä mökillä on arkinen. 22. On mökkeilyn suola päästä puu saunan löylyihin. Torppani on ollut noin 50 vuotta mökki käytössä, ja siellä ovat mökkeilleet niin äitini kuin mumminikin. Sitten jatkan taas töitä. Nyt talon isäntänä on veljeni, ja siskoni asuu naa purissa. MEILLÄKOTONA.FI. Samalla avaan tietokoneen. Saunominen on ihan erilainen kokemus kuin kesällä. Koetan ottaa valoisasta ajasta kaiken irti ja käyn päiväsaikaan kävelyllä. Välillä hän nostaa katseen ruudulta merimaisemaan. Tavallisesti pidän pitkään nukkumisesta, mut ta täällä mökillä se ei onnistu. Kun he rään, laitan ensimmäiseksi kahvinkeitti men päälle ja alan lämmittää tuvan isoa leivin uunia. Se on sellaista hiljaiseloa. Rantasaunan lämmitän mahdollisimman usein riippuen pakkasista
Kunnostan torppaa hiljalleen, vanhaa kunnioittaen. Tämän vuoden tärkein hankintani on ollut kashmir-olohousut – käytän niitä mökillä ihan koko ajan. TALVIMÖKKEILIJÄN kannattaa panostaa villavaatteisiin. Se tuo minulle saaliitaan lahjaksi. Se oli ensimmäinen entisöintiprojektini. Lopulta sain sen tilattua netistä. Viime keväänä, kun korona ajoi etätöihin ja vei kaikki muut harrastukseni, hurahdin mökkeilyyn kokonaan. Hengittävää, muovitonta maalia kysyin useammasta rautakaupasta. Olen joskus jopa kantanut likaiset astiat mökiltä kassissa siskon tai äidin tiski koneeseen.” KOTIVINKKI . Tuntuu, että suurin osa remontista on muovimaalin rapsuttelua – sitä kun on sudittu 1970-luvulla vähän joka paikkaan. MÖKIN ALKEELLISUUS tuntuu luksukselta. Minulle riittää, kun mökillä on sähköt, toimiva wifi ja sisävessa. Mökilleni en huoli mitään kierrätettyjä Ikean kalusteita, kaiken pitää olla oikeasti vanhaa. Kun töitä voi tehdä missä vain, tällainen onnistuu. Tästä vitsistä syntyi myös Instagram-tilini nimi. LUONNOSTA JÄISI puolet kokematta, jos mökkeilisin vain kesällä. Vietän ystäväni kanssa toisinaan etätyöretriittejä. Aina kun vedenkantaminen tai kylmyys tuntuvat hankalalta, yritän ajatella, että täällä on asuttu 1800-luvulla vuoden ympäri. Ne kaikki minulta löytyvätkin, sillä rakensin kuivakäymälän torpan varastohuoneeseen. Tiskaami sesta en pidä. Remontointi on ihanaa vastapainoa työlleni, jossa istun koko ajan tietokoneella. * Matot eristävät kylmää Iidan mökin lattialla. Torpan asukkaat pärjäsivät silloinkin. 13-vuotiaana löysin maatilan ladosta vanhan takorautasängyn, jonka kunnostimme äitini kanssa. 23. ”Tulien sytyttely uunei hin on lemppari hommiani. Syksyllä ja talvella olen viettänyt siellä noin kolmasosan ajastani. Toisinaan minulla on lainassa äitini Nefer-kissa, jonka tehtävänä on pelotella hiiriä pois. Päivitän sinne torpan remonttikuulumisia. Välillä olemme olleet viikonkin torpalla niin, että teemme päivät töitämme ja iltaisin lämmittelemme saunaa. Olen aina ollut vanhan tavaran rakastaja. Talvi on osoittautunut hyväksi ajaksi remontoida. Miksi minä en pärjäisi nyt. Olen luopunut akryylineuleistani, sillä ne eivät pidä lämpimänä. Vitsailen, että paikka on retrostoliitto. Vanhaan taloon sopivia materiaaleja täytyy välillä etsiä pidempään
Yksi rattaista on tieto. MEILLÄKOTONA.FI. Onko se elämää nähneen isoäidin neuvoja, suurmiesten tekoja, tuhansia luettuja kirjoja vai lempeyttä toisia kohtaan. Anoppi suhtautuu avoimesti uusiin asioihin ja ihmisiin, ja hänen mielensä on joustava, hyvä ja myötätuntoinen. ”Se, että ymmärtäisimme toisia ihmisiä, ja katsoisimme heitä avoimin silmin ja sydämin”, Spännäri sanoo. Pitää esimerkiksi keksiä, miten päiväkodin arki rullaisi paremmin tai luoda uusi strategia asiakkaalle. ”Viisautta on, kun kaikki nämä koneiston rattaat toimivat yhtä aikaa.” Kolmiulotteisen viisausmallin on kehittänyt professori Monika Ardelt, ja Spännäri käyttää sitä esimerkiksi auttaessaan työyhteisöjä kohti kokonaisvaltaisesti viisasta työn tekemistä. Spännäri tietää, että viisautta syntyy, kun ihmiset ovat yhdessä ja kuulevat toisiaan. ”Anoppini ei neuvo, mutta hänellä on taito esittää hyviä kysymyksiä. Neuvojen sijaan suhteeseen on kuulunut keskusteluja ja pohdintoja yksin ja yhdessä. Spännärille viisas ihminen on hänen anoppinsa, ja siihen on monta syytä. Mitäköhän anoppi sanoisi tästä asiasta. ”Ei ole niin, että osa viisaudesta olisi sinulla ja osa minulla, vaan viisaus syntyy siihen välille, kanssa käymisessä.” VIISAUS ON KUIN koneisto, Spännäri sanoo. TEKSTI JENNI KLEEMOLA KUVAT RIINA PEUHU Tämän tiedän ”Viisaus on sitä, että tuottaa hyvää” 24. Harvoin yhdellä ainoalla työyhteisön jäsenellä on halViisas ihminen ei ole pelkkä tietopankki, tutkija Jenni Spännäri sanoo. Anoppi ei ole täydellinen ja sanoo tehneensä virheitäkin – mutta on pyrkinyt selvittämään ne. Sitä pyörittää kolme ratasta. Yksikään koneiston ratas ei ole viisautta yksinään. Me kaikki tiedämme asioita, mutta toivottavasti myös tiedämme, että emme tiedä kaikkea, ja haluamme tietää vielä lisää. Se ei olisi johtanut mihinkään hyvään, vaikka neuvot olisivat olleet osuvia”, Spännäri sanoo. Viisaustutkija ja teologian tohtori Jenni Spännäri määrittelee viisauden näin: ”Viisaus on ajattelua tai toimintaa, joka tuottaa mahdollisimman paljon hyvää mahdollisimman laajalti ja mahdollisimman pitkällä aikavälillä.” Spännärin esimerkki viisaasta ihmisestä ei löydy akateemisista ympyröistä. TYÖSSÄ ON USEIN ongelmia, jotka pitää ratkaista. Kolmas ratas on myötätunto. Toinen ratas on pohtiminen: halu, kyky ja aika pohtia elämää, ilmiöitä ja vaikkapa omaa osuuttamme niissä. Kun tunnemme myötätuntoa muita kohtaan, se auttaa meitä aitoon pohdintaan. Kaikkia aiempia ajatuksiaan anoppi ei enää allekirjoita, joten hän ei ole takertunut niihin, vaan päivittänyt käsityksiään. Viisautta syntyy, kun pohdimme yhdessä ja suhtaudumme toisiimme myötätuntoisesti. Kun taas pohdimme uteliaasti, saamme lisää tietoa maailmasta. Rattaat pyörittävät toinen toisiaan. M itä viisaus mielestäsi on. Silloinkin kun anoppi ei ole läsnä, Spännäri saattaa joskus peilata ajatuksiaan häneen. Luonteeni tuntien häneltä ei olisi ollut viisasta neuvoa minua vaikkapa siitä, miten hänen poikansa kanssa kuuluu elää
Myötätunto on yksi viisauden rakennus palikka, viisaustutkija Jenni Spännäri sanoo. ”Myötä tunnossa on tärkeää, että myötä tunto itseä ja muita kohtaan on balanssissa. Silloin se on kestävällä pohjalla.” KOTIVINKKI . 25
Näin voidaan saada tehtyä viisaita päätöksiä ja muutoksia, jotka tuottavat hyvää monille ja pitkällä aikavälillä. ”Eikä lokeroida, että tuo se ei ikinä opi. lussaan kaikki tieto asiasta, vaan sitä on kaikilla jonkin verran. Olisitko toivonut, että olisitte viettäneet kivaa iltaa yhdessä?” MUTTA MITEN ihmeessä näiden neljän voimavaran kehittäminen tekee viisaammaksi. MUTTA MITÄ PIDEMPÄÄN ELÄÄ, SITÄ ENEMMÄN ON MAHDOLLISUUKSIA VIISASTUA. Mitä haluamme parisuhteelta. Me kaikki tiedämme vanhoja viisaita ihmisiä, mutta myös vanhoja umpimielisiä ihmisiä. Ihmiset oppivat aivan ihmeellisiä asioita, niin miksi joku ei oppisi vaikkapa ilmaisemaan tunteitaan rehellisemmin omalle puolisolle?” Ihan niin kuin työpaikoilla, myös perheissä tai pariskuntana kannattaa pohtia asioita yhdessä. Fiksumpaa olisi keskittyä asioihin, jotka ovat omassa hallinnassasi. Spännäristä perheissä tärkeää tietoa olisi tieto siitä, että jokainen meistä voi kasvaa ja kehittyä. Spännärin oma työ on tiedemaailmassa. Ihan niin kuin Spännärin anoppi. VIISAAMMAKSI IHMISEKSI voi tulla meistä jokainen. ”Minkä tahansa neljän voimavaran harjoittaminen viisastuttaa sinänsä, ja myös valmistaa kohtaamaan elämän haasteet ja löytämään niistä viisastumisen siemenen.” Käytännössä meitä viisastuttaa eniten ihan vain elämä, ja sellainen meillä kaikilla on, Spännäri sanoo. Tunnetaitojen kehittäminen siis tuo mukanaan tietoa, pohdintaa ja myötätuntoa – kaikkia viisauskoneiston kolmea elementtiä. Spännäri kertoo MORE-elämän kokemusmallista, jonka mukaan viisaammaksi voi oppia, jos kehittää jotain näistä neljästä voima varasta: avoimuus, kyky pohtia, elämänhallinnan tunne tai tunnetaidot. ”Ikä ei kuitenkaan automaattisesti viisastuta. Ehkäpä sinunkin jurottava puolisosi on ollut viime aikoina väsynyt tai ovia paiskova murkku stressaantunut. Mutta mitä pidempään elää, sitä enemmän meillä kaikilla on viisastumisen mahdollisuuksia.” * IKÄ EI YKSIN TEE VIISAAMMAKSI. Tämä onnistuu parhaiten silloin, kun työkulttuuri ja suhtautuminen toisiimme on myötätuntoinen.” MYÖS OMASSA ARJESSA voi muistaa ajatuksen viisauskoneistosta. Avoimuus on keskeinen piirre viisauden synnyssä. MEILLÄKOTONA.FI. Ei siis ole totta, että mitä vanhempi sitä viisaampi. Tunnetaidot tarkoittavat sitä, että pystyt tunnistamaan tunteitasi ja pohtimaan tarpeita niiden takana. 26. Kyky pohtia tarkoittaa myös halua pohtia asioita. Tällaisessa maailmassa voisi helposti ajautua ajattelemaan omaa napaansa, mutta Spännäri sanoo, että hän on viisastunut tutkijan ammatissaan. Kaikkea siivittää myötätunto. Kannattaa olla avoin niin uudelle tiedolle kuin uusille ihmisille, ja kuunnella heidän ajatuksiaan. Elämänhallinnan tunne ei tarkoita sitä, että muistaa maksaa laskut ajoissa. Voimme helposti jumittaa ajattelemaan esimerkiksi, että puoliso on tuppisuu ja oma rooli on siksi olla nalkuttaja. Se ei kannata. Meillä on tieto vasta sitten, kun kaikki tieto tuodaan yhteen.” Fiksu työyhteisö on myötätuntoinen. Miten niin ei opi. Mitä kohti haluamme mennä perheenä. ”Tärkeintä ei ole se, mitä minä itse tiedän ja osaan. Sen avulla voi pyrkiä kohti viisasta elämää ja yhteistä hyvää. ”Jos tiiminvetäjä on sitä mieltä, että hän tietää kaiken, se ei ole kovin viisas tai hyödyllinen lähtökohta tilanteen ratkaisemiseen. Siellä usein kilpaillaan rahoituksista ja pesteistä, ja jo yliopisto-opintojen alussa kannustetaan tarkastelemaan toisten tuotoksia kriittisesti. ”Miksi suututtaa, kun puoliso sanoo illallisen jälkeen, että hän katsoo nyt jalkapalloa. Spännäri ottaa esimerkiksi tunnetaidot. Me kaikki yhdessä tiedämme enemmän, ja yhdessä pohtimalla voimme saada vielä lisää tietoa. Se tarkoittaa ymmärrystä siitä, että joihinkin asioihin voimme itse vaikuttaa, toisiin taas emme. Onko tunteen takana nähdyksi tulemisen tarve. ”Emme voi vaikuttaa esimerkiksi muiden ihmisten ajatuksiin, mutta voimme vaikuttaa siihen, mitä itse ajattelemme, sanomme ja teemme.” Puhisetko etukäteen kiukkuisena siitä, että kukaan ei ole kumminkaan tajunnut tyhjentää astianpesukonetta sillä aikaa, kun olit töissä. Tällöin saat kerättyä lisää tietoa, ja toisaalta myös kehität myötätuntoasi, kun mietit asioita myös muiden näkökulmasta. Se ottaa huomioon minkälainen ilmapiiri töissä vallitsee, millaisilla sanoilla puhumme toisillemme ja miten aloitamme palaverit. Omia tunteita ja niiden takana olevia tarpeita miettiessä alkaa luultavasti havainnoida maailmaa ja sitä, miten toiset ihmiset käyttäytyvät. Onko meille tärkeintä harrastusrumba, etelänloma vai lumiukon tekeminen
TILAA: meko.. Etu on voimassa kotimaassa 19.2.2021 asti. 6,90 €) ENNAKKOTILAAJAN ETU SINULLE!. UUTUUS: Vanhojen talojen ja tavaroiden erikoislehti Avotakan sekä Unelmien Talon ja Kodin tekijöiltä! 10 kaunista puutaloa ympäri Suomen! Kauniiksi kunnostettuja maalaistaloja, kaupunkikoteja, huviloita ja kansakouluja – mukana myös yksi uusi, täysin perinteiden mukaan rakennettu talo. Suomen parhaiden antiikkiasiantuntijoiden juttuja niin vanhoista tapeteista kuin vanhan talon korjaamisesta sekä käytännönläheisiä sisustusideoita oikeista kodeista. /ennakkoetu Lehti ilmestyy 10.3.2021 ja postitetaan sinulle kotiin kannettuna. Huikeita remonttija pelastustarinoita, kauniita, talojen tyyliin sopivia sisustuksia. TILAA UUSI ERIKOISLEHTI Parhaat Vanhat talot & tavarat ennakkotilaajan etuna VAIN 5 €! (norm. Lehtipisteissä lehti tulee myyntiin hintaan 6,90 €
IIRIS VON KNORRING KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. 29. KOTIVINKKI . Itse tehtyjen keittiön puhdistusaineiden ohjeet löydät sivulta 42. Meillä SIIVOUSPÄIVÄ VIRKATEN LIAN RÄJÄYTTÄJIEN, kemikaalicocktailien ja kertakäyttöliinojen käytön sijaan nousussa ovat ekologisemmat tavat siivota. Virkattu rätti on yllättävän imukykyinen ja kaunis hanan päälle jäädessäänkin. Jos teet siivousaineet ja -välineet itse, säästät luonnon lisäksi rahaa. Kaupoista saa erilaisia ekotiskiliinoja, mutta sellaisen voi virkata myös itse. #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Katso virkatun tiskirätin ja sipulipussin ohjeet: meko.fi/virkatturatti ja meko.fi/ virkattu-sipulipussi
RAUHOITTAVA MAALAUS Olohuoneen seinällä oleva maalaus on ostettu kirppikseltä. MEILLÄKOTONA.FI. KAIKUJA JAPANISTA Kristiina Kolkan perheen Espoonrivitalokodissa kohtaavat kierrätyslöydöt, itse tehty taide ja aasialainen estetiikka. Se muistuttaa rauhoittumisesta arjen kiireen keskellä. Vitriinikaapin päällä on Kristiinan tekemä maalaus. TEKSTI MARIA RAUTIO KUVAUSJÄRJESTELYT LEENA PELTOKALLIO KUVAT MARIA PUTAANSUU 30
5 h + k, 150 m2. Instagram: @kristiinakolkka KOTIVINKKI . Täällä asuvat hankintapäällikkö Kristiina Kolkka, hänen miehensä sekä tyttäret Liona, 8, ja Lila, 5. MEIDÄN KOTIMME Vuonna 2004 valmistunut rivitaloasunto Espoon Sepän kylässä. 31. MODERNIA JA PERITTYÄ Perintönä saatu seinä ryijy ja tiikkisenkki sopivat Flosin moder niin kattovalaisimeen ja vaaleaan sohvaan
Oranssi villahuopa on Lapuan Kankureiden. Mitä kaikkea teitte. Kerro, miten hankitte kodin. Nyt viisi vuotta myöhemmin kodin sisustuksessa vallitsee kaunis harmonia, jossa sekoittuvat mummolatyyli ja japanilaiset vivahteet. Hän vain hämäsi ja kertoi pian, että kaupat on jo tehty, ja saamme avaimet käteen kahden viikon kuluttua. Yritän sisustaa kodista tasapainoisen kokonaisuuden, johon kuuluu niin kirppislöytöjä kuin arvoesineitä. MEILLÄKOTONA.FI. Portaikossa oli tummansinisen päätyseinän ja keltaisen korkkimaton yhdistelmä. Kristiina, miehesi teki sinulle jekun asuntoa ostaessanne. Maalattavaa riitti, sillä lastenhuoneissa oli käytetty kolmea sinisen sävyä ja makuuhuone leisKIRPPISLÖYDÖISTÄ KOOTTU Lähes kaikki olohuoneen hankinnat huonekaluista astioihin ovat kirpputorilöytöjä. Millaisia sisustajia olette. Suosin kierrätyshankintoja, aikaa kestäviä materiaaleja ja designia. Kotiamme voisi kuvata yllätykselliseksi ja boheemiksi. Remontoitte kaksi viikkoa ennen muuttoa lähes yötäpäivää. Olin yllättävästä käänteestä superonnellinen. Tykkään persoonallisesta sisustuksesta ja esineistä, jotka herättävät tunteita. Kunnostamme mieluummin vanhoja kalusteita kuin ostamme ne isosta huonekaluliikkeestä, ja käyn kirpputoreilla nettikauppojen sijaan. Teen usein löytöjä Espoon Nihtisillan 32. Jokaisessa huoneessa on erilainen tunnelma. Pettymykseni oli suuri, kun mieheni oli vahvasti sitä mieltä, että katsellaan vielä muita kohteita. Maalaustöiden lisäksi hioimme lattiat ja poistimme seinän keittiön ja olohuoneen välistä. kui oranssina. Rakastuin asuntoon heti ensimmäisessä näytössä. E nnen kuin Kristiina Kolkka pääsi perheineen muuttamaan uuteen rivitalokotiin Espoon Sepänkylään, hurjan väriset seinäpinnat ja villit lattialistat saivat väistyä. Kaikkialla oli kultaiset lattialistat, jotka vaihdoimme. Pari vuotta sitten vaihdoimme vielä keittiön kaapistojen ovet ja vetimet sekä asensimme saarekkeen alaosaan japanilaistyylisen sormipaneelin. Laitan kotia hetken mielijohteesta
Tykkään sisustuksessa esineistä, jotka herättävät tunteita. Kattovalaisin ja taulu ovat kirpputorihankintoja. Pöydällä on Pentikin astioita ja Kristiinan tekemää keramiikkaa. KOTIVINKKI . 33. PÖYDÄSTÄ TULI KUIN UUSI Ruokapöytä oli hankittaessa huonossa kunnossa maalitahroineen
Kodin kukat on ostettu Ihana Kukkanen -liikkeestä Kauniaisista. Senkki löytyi Kirpputori Patinasta. 34. MEILLÄKOTONA.FI. Matto on Jotexilta, ja valaisin on Artekin A330S. TYÖPISTE JA TAKKAHUONE Kristiina on päällystänyt Fidasta hankitun nojatuolin jo kolme kertaa
Mieheni pitää minimalistisesta sisustuksesta, kun taas oma tyylini on rönsyilevämpi. KOTIVINKKI . Minä sommittelen kattaukset VINKKI VINKKI PIENELLÄ ISO MUUTOS Keittiön ilme muuttui, kun ovet, vetimet ja allas vaihdettiin. 35. KUIVAKUKKA KAUNISTAA Cado Poul Cadovius -tarjoiluvaunu on kirppislöytö. Japani näkyy vahvasti arjessamme. Astiakaappi on täynnä keramiikkaa, jota olemme raahanneet matkalaukuissa kotiin. Viuhka on lahja ystävältä. SEINÄ SAI ELOISAN PINNAN Takkahuoneessa on Decoksen eläväpintainen Tierrafino-sisustusmaali. Mustat baarijakkarat ovat Hayn. Saarekkeeseen asennettiin sormipaneeli. Saan onneksi toteuttaa päähänpistojani vapaasti kuivakukka-asetelmista tee itse -projekteihin. Korissa on marmorisia ja puisia koristemunia. Olemme vierailleet useasti hanamin aikaan Japanissa ystäviemme luona, ja maasta on tullut tuttu. Kierrätyskeskuksessa. Sisustusvimma on tarttunut tyttäriimme, jotka osallistuvat mielellään muutostöihin. Askartelen, kunnostan vanhoja esineitä ja vaihdan usein huonekalujen paikkoja. Mistä juontavat juurensa kotinne sisustuksen japanilaiset vivahteet. Seinällä on Kristiinan tekemä kuivakukkaseppele. Aasialainen estetiikka ja ruokakulttuuri kiehtovat meitä. Mieheni on intohimoinen ruoanlaittaja, ja hän tekee usein sushia, aasialaisia keittoja ja ramenia. Joskus ajan tyttökavereideni kanssa Kirpputori Kisälliin Lahteen. Seinällä on Piia Pieviläisen teos nimeltään Lady Protest
Nahkahapsumatto on tuotu Japanin-reissulta. KAUNISTA KODINHOITOA Kodinhoitohuoneen vanhat kaapistot maalattiin Tikkurilan värikartan sävyllä V479. Musta hana on Tapwellin, ja hyllykkö on ostettu Cobellosta. Meillä askarrellaan paljon yhdessä, tehdään savitöitä ja vaikkapa kuivakukka-asetelmia. Peilin yläpuolelle seinään porattiin Clas Ohlsonin pöytälamppu. * VINKKI PIENI SISUSTAJA Lionan huoneen tuoli on kirppikseltä. Kartellin Jolly-pöytien päällä on Choko-hamsterin häkki. Tällä hetkellä olen ihastunut äskettäin remontoituun kodinhoitohuoneeseemme. Korona-aikaan olen käynyt tyttöjen kanssa maalauskurssia verkossa. Viidakkohenkinen tapetti on K-Raudasta. Nyt pidän tärkeänä sitä, että kodista syntyy vahvoja muistoja lapsille. 36. Sen takana kurkkii mummon tekemä keppihevonen. Alakerran takkahuoneessa grillaamme talvisin kanavartaita takkatulen loimussa. Saatamme asetella kattauksen tatamityyliin matalalle pöydälle ja nauttia ruoan japanilaiseen tapaan lattialla istuskellen. MEILLÄKOTONA.FI. Pyrinkin olemaan välittämättä ajoittaisesta sotkusta. Mihin olet erityisen tyytyväinen kodissanne. PÖYTÄLAMPPU SEINÄLLÄ Vessan vanha allaskaappi sai uuden maalipinnan. Edellinen kotimme oli tyyliltään melko kliininen. kukkakoristeluin. Etenkin tytöt tykkäävät siitä, kun käsin syötävät annokset on koristeltu. Mieheni on todennut osuvasti, että tämä on lastenkin koti, eikä siis haittaa, vaikka kaikki olisi välillä täysin levällään. Lisäksi keittiösaarekkeen japanilaishenkinen sormipaneeli on mielestäni onnistunut ratkaisu
KOTIVINKKI . Tumma arkku on kulkenut Kristiinan matkassa kodista kotiin 20 vuotta. MAKUUHUONEEN AARTEET Värikäs maalaus on Kristiinan tekemä. 37. Rottinkinen sängynpääty on Tori.fi:stä. Aasialainen estetiikka kiehtoo meitä, ja Japani näkyy vahvasti arjessamme
MEILLÄKOTONA.FI. 1 LÄMPÖ PALASI KEITTIÖÖN Punajuuri, vanha roosa, tumma ruskea ja tujaus oranssia houkuttelevat kokkaamaan. NATALIA REHBINDER 38. Kotimainen Fineko-graniitti 598,50 e/ m² + työstöt, Ylämaan Graniitti. Ovet ja peitelevyt 2 500 e sekä lankavetimet 12,50 e/kpl, Doorie. Sielukas murrettu roosa sointuu hienosti valkoisten kaakelien ja vihreä pintaisen kiven kanssa. Sielukas ja maanläheinen Tämän ihastuttavan shakertyylisen keittiön juju on väri. Kaapistot on rakennettu Ikean Metod-keittiö runkoon. Lankavetimet korostavat askeettista henkeä. Klassiset kehäovet ovat vähäeleiset ja sopivat niin moderniin sisustukseen kuin rentoon maalaistunnelmaan. Tunnelma täydentyy puupinnoilla ja saviastioilla
Välineurheilua Satsaa tukevaan puiseen leikkuulautaan ja omaan käteen sopivaan veitseen. Kauniisti kohonnut Hapanjuurileivän leipominen on suosittua, joten hyvälle kohotuskorille on käyttöä. Se näkyy myös hillityissä väreissä ja puu materiaalissa. Lasitettu mattapintainen Cello Scale -porcellanato käy lattiaan ja seinään. Marmorimortteli 49,90 e, Bloomingville.com. Harri Koskisen suunnittelema Eräkokki-sarja valmistetaan kotimaisesta, lämpökäsitellystä koivusta. Kasvun aika Koska yrttejä on liki mahdotonta pitää talviaikaan hengissä, satsaa ikivihreään ja pue se kauniiseen ruukkuun. 19 e, Homeandgardenespoo.fi. Kokkiveitsi 64,90 e, Marttiini. KOTIVINKKI . Ajaton tyyli pitää pintansa. 4 7 Psst. Liz-lauta 39,90 e, Bloomingville.com. Tikkurilan muhkea Beetrot M425 on kuin kotonaan keittiössä. 39. 3 5 6 NATALIA REHBINDER sisustustoimittaja Olen intoillut shakertyylistä jo tovin. Se on täydellinen sekoitus klassista ja modernia, tyylipuhdasta ja ajatonta. Kivinen ja painava mortteli on paras, koska se pysyy murskatessa tiukasti paikallaan. Ja syystä. 61,90 e/m², K-Rauta. K U V A T V A L M IS T A J A T 2 Kulmasta kulmaan Kuusikulmaiset laatat ovat olleet suosittuja vuosikymmenten ajan. Käsityönä valmistettu juuttimatto kestää aikaa ja käyttöä ja on siksi täydellinen valinta köökkiin. 10 e, Ikea. Murskaksi vain Mortteli on paljon kokkaavan ja tahnoista tykkäävän luottoväline. Taidetta varpaille Keittiö saa olla käytännöllisen lisäksi kaunis. Moment-matto 140 × 200 cm, 240 e, Finarte. Rottinkiseen Jäsning-kohotuskoriin kuuluu myös puuvillakangas, joka estää taikinaa kuivumasta ja tarttumasta kiinni. Tyylille on tunnusomaista yksinkertaisuus ja luonnollisuus
13,90 e, Bloomingville.com. Puuvaha jättää puunsyyt näkyviin ja tekee pinnasta silkinkiiltoisen ja hengittävän. Kestävän, ääntäeristävän ja helposti pestävän vinyylilattian saa useissa sävyissä, puuja kivikuosisena. 85 e, Marimekko. Tummanvihreä uutuusväri on nappivalinta. Savikulhot näyttävät ja tuntuvat hyvältä. Savihommia Käsillä tekeminen ja rouheat materiaalit ovat sisustuksen kuuminta kärkeä. 89,90 e, K-Rauta. Tee hetki Armi Ratian Tiilis kivikuvio vuodelta 1952 näyttää upeammalta kuin koskaan. 17 e/0,125 l. 9 Vahalla uusiksi Kaunista puupintaa ei kannata maalata piiloon. Lukkopontillinen Olympus-vinyylilattia, Kährs. 13 10 11 Kaiken se kestää Jos keittiössä tassuttelee neli jalkaisia, voi vinyylilattia olla sinun juttusi. Tikkurilan Heat-sävy on kuin tehty keittiöjakkaran maalausta varten. Puun takaa Dembleby-riippuvalaisimen varjostin siivilöi valon kauniisti. 8 12 40. 5 e, H&M Home. Vaihtamalla paranee Tujaus oranssia ja kultaa tuo roppakaupalla lämpöä. Halkaisija on 32 cm. Kuvassa Osmo Colorin sävyt eebenpuu ja pähkinäpuu. MEILLÄKOTONA.FI. Kullanvärinen metallinuppi on ihastuttavasti epäsymmetrinen
Tummat pinnat Ruskea on hiipinyt takaisin suosittujen sisustus värien joukkoon. Koko 40 × 80 cm, 59 e ja 39 e/kpl, Ikea. Maanläheinen ja lämmin sävy sopii myös erinomaisesti keittiöön. Uudet Hasslarpja Sinarp -ovet ovat lakattua tammiviilua ja massiivitammea. 41. 14 KOTIVINKKI
Tee itse PUTSAA PURKIT Desinfioi pesuaineiden kokkailuun käytettävät astiat esimerkiksi keittämällä tai uunissa ja kuivaa hyvin. MEILLÄKOTONA.FI. Jos jauhemaisiin seoksiin pääsee kosteutta, ne kovettuvat nopeasti. Helppoa ja ekologista! TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 42. Suitsait puhdasta Tee itse puhdistusaineet keittiön pinnoille, astioille, kahvinkeittimeen ja uuniin
43. Anna seoksen valua puoliväliin, sammuta keitin puo leksi tunniksi ja valuta seos loppuun. VINKKI Jauheita sekoitellessa hengityssuojaimen käyttäminen voi olla viisasta. Keitä kolme pannullista vettä keittimen läpi huuhdellaksesi sen. Sulje kansi ja säilytä kosteudelta suojassa. KOTIVINKKI . VINKKI Aine puhdistaa myös astianpesukoneen. RAIKKAAMPI AAMUKAHVI Kahvinkeitin on syytä tehopuhdistaa viimeistään silloin, kun kahvi maistuu kitkerältä, keitin pitää kovaa ääntä tai toimii hitaasti. Lisää ruokalusikallinen pesuaineloke roon ja pese kone tyhjänä. Sekoita ja napsauta keitin päälle. KÄYTÄ NÄIN Ripottele jauhetta suodattimeen, harjaa tiskiharjalla, huuhtele ja aseta paikalleen. Kahvinkeittimen puhdistusjauhe NÄITÄ TARVITSET ½ dl askorbiinihappoa ½ dl ruokasoodaa TEE NÄIN Sekoita aineet keskenään ja kaada purk kiin. Annostele vesisäiliöön kaksi reilua ruoka lusikallista puhdistusjauhetta ja pannullinen puhdasta vettä. Puhdistusjauheen askorbiini happo poistaa kalkin ja sooda rasvan niistäkin keittimen osista, joita et pääse harjaamaan puhtaaksi. Erityisesti emäksinen pesusooda voi pöllytessään ärsyttää hengitysteitä
Pienellä määrällä pesusoodaa terästettynä se kirkastaa ja poistaa hajuja sekä irrottaa rasvaa ja tahroja. Toista tarvittaessa. Molemmat aineet ovat myrkyttömiä eivätkä jätä uuniin hajuja tai makuja. 44. KÄYTÄ NÄIN Sekoita pienessä kulhossa puuromainen tahna neljästä kukkurallisesta ruokalusi kallisesta uuninpuhdistusjauhetta ja kolmesta ruokalusikallisesta vettä. TAHNA UUNIIN Hienokiteinen suola hankaa naarmuttamatta, ja pesusooda, eli natriumkarbonaatti, irrottaa tehokkaasti rasvaa. Sekoita etikka ja sooda ja lisää halutes sasi sitruunaruohon eteerinen tai muu tuoksuva öljy sekaan. Tehokas pesu sooda puolestaan voi vahingoittaa paitsi alumiinia myös maali ja lakkapintoja, ja siksi sitä on hyvä käyttää pintojen yleispuhdistukseen vain hyvin laimeana liuoksena. Purkita, sulje kansi ja säilytä kuivassa. Uunin puhdistusjauhe NÄITÄ TARVITSET 2 dl ruokasuolaa 2 dl pesusoodaa TEE NÄIN Sekoita aineet kuivassa ja puhtaassa kulhos sa. SUIHKAUTA PINNAT Etikkasuihke sopii lasille ja teräkselle, keraamiselleja iduktio liedelle, keraamisille laatoille, altaille ja t asoille. MEILLÄKOTONA.FI. VINKKI Etikka ei sovi alumiinin, marmorin, granii tin, silikonin eikä kaakeleiden saumojen puhdistukseen. VINKKI Puhdista tahnalla ja puolikkaalla sitruu nalla myös grilli ja uunipellit, pohjaan palaneet kattilat tai pinttyneet kaakelit. Pesusoodaa myydään rautakaupoissa ja markettien maalaustarvikeosastoilla. KÄYTÄ NÄIN Suihkuta keittiön pinnoille ja pyyhi kostealla rätillä. Keittiön puhdistussuihke NÄITÄ TARVITSET 4 dl vettä 1 dl etikkaa 1 tl pesusoodaa (15–25 tippaa sitruunaruohon eteeristä öljyä) TEE NÄIN Kiehauta vesi ja anna sen jäähtyä. Hankaa lika sienellä tai sitruunanpuolikkaalla pyöritellen irti ennen kuin tahna kuivuu ja kovettuu. Pullota. Pyy hi uunin pinnat kosteiksi märällä rätillä ja levitä tahna tasaisesti uuniin
KÄYTÄ NÄIN Käytä valmiin käsitiskiaineen tavoin. VINKKI Castille-saippuaa löydät tavara taloista ja marketeista vartalon pesu aine tai luonnon kosme tiikka hyllystä. Sekoita ja pullota seos. 45. Kikka toimii hyvin myös kaupan käsitiskiaineen kanssa. KOTIVINKKI . Myrkytönkin aine saattaa ärsyttää ihoa. Castille-saippua sopii käsitiskiaineeksi yksinäänkin, mutta sooda lisää puhdistustehoa ja kirkastaa astioita. Jos tiski on poikkeuksellisen likaista, pinttynyttä tai sameaa, lisää tiskiveteen pari teelusikallista ruokasoodaa. Käytä aina suojahanskoja. Käsitiskiaine NÄITÄ TARVITSET 1 rkl ruokasoodaa 4 dl Castille-saippuaa (15–25 tippaa sitruunan eteeristä öljyä) TEE NÄIN Sekoita kulhossa sooda Castille-saippuaan hyvin ja lisää halutessasi sitruunan eteeristä öljyä tai jotakin muuta aromaattista tuoksua. HELLI ASTIOITA Hellävarainen, myrkytön tiskiaine toimii yhtä hyvin kuin kaupan versio
Tee itse omasi pehmeästä karitsanvillasta. Näin saat siitä tasaisen leveän. OHJE PIIA AALTONEN KUVAT TIMO PYYKKÖ VINKKI Voit neuloa pannan myös ilman keski osan kavennusta. Ohjeet tulevat sähköpostiisi! 46. TILAAJAETU! Jos olet Kotivinkin tilaaja, saat Unelma-langat etuhintaan ja ilman toimituskuluja. Tee itse Lettipää liikkeellä Kun aurinko alkaa lämmittää, tekee mieli vaihtaa pipo neulepantaan. MEILLÄKOTONA.FI
Sovita pantaa välillä päähän, niin tiedät, milloin mitta on sopiva. Siirry kaavioon 3. Heti käyttövalmis kollageenijuoma lisää ihon koste utta ja kimmoisuutta sekä ylläpitää ihon tervettä rakennetta. Huippusuosittu heti valmis KAUNEUSSHOTTI!. 2. Terveyskaupoista ja -osastoilta sekä Fennosan.fi-verkkokaupasta. Luo 22 silmukkaa. NÄITÄ TARVITSET • Vuonue Unelma karitsanvillaista hahtuvalankaa 50 g, väri hiekka • puikot 6 mm. Päätä silmukat ja ompele päät yhteen. Lisää sen avulla silmukoita niin, että saat pannan taas leveäksi ja jatkettua kaaviota 1 neljän viiden kuvion verran. Sovita pantaa välillä ja neulo tarvittaessa lisää kuviota, kunnes panta on sopiva. Tehoaineet antavat iholle uutta elinvoimaa, jolloin iho näyttää nuoremmalta, raikkaammalta ja tasaisemmalta. Neulo kaavion 1 kuvio yhteensä 4 kertaa. Unelmapalmikko panta Koko: Yksi koko. TEE NÄIN 1. III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 III II I 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 oikea silmukka nurja silmukka kavennus oikein yhteen kavennus nurin yhteen lisäys, poimi silmukoiden välistä lanka ja neulo siitä kiertäen uusi silmukka ota 4 s apupuikoille työn eteen, neulo 4 o ja apupuikon s:t oikein ota 4 s apupuikoille työn taakse, neulo 4 o ja apupuikon s:t oikein KAAVIO 3 KAAVIO 2 KAAVIO 1 Suosittelen! Muodin ja kauneuden ammattilainen Leena Sarvi Nuorekkuutta ja siloisuutta iholle Vivania ® Beauty Shot Kollageeni-hyaluronihappo-C-vitamiinivalmisteet Persikka ja Mango-meloni 500 ml Anti-aging ravintolisä edistää ihon kauneutta sisältä päin ihon omilla luontaisilla rakennusaineilla vaikuttaen ikääntymisprosessia vastaan. Neulo sen jälkeen pelkkää palmikkoa eli kaavion 1 keskimmäistä 12 silmukkaa yhteensä kahden kuvion verran. 3. Aloita kavennukset kaavion 2 mukaan. 4. Vivania ® Beauty Collagen -valmisteet saatavana myös tabletteina ja jauheena
Yksi värinen matto rauhoit taa tilaa, jossa on kuviollisia tekstiilejä. MUOTO MUUTTAA TILAA Maton muoto vaikuttaa huoneen tilan tuntuun. Tiiviisti kudottu, vesi pestävä puuvillamatto on käytännöllinen lasten huoneessa ja likaa hylki vä sisalmatto eteisessä. Kuviollinen matto sopii pieneenkin tilaan, jos kalusteissa ja tekstiileissä on yhtenäiset sävyt. Vaaleat ryijymatot sekä murretun vihreät nukkamatot ja sini harmaat matot sopivat vaaleille ja tummille lattioille. KUVIOLLINEN VAI YKSVÄRINEN. KOKO KALUSTEIDEN MUKAAN Hyvä kikka maton koon hahmottamiseen on teipata lattiaan maton ääriviivat. Vink, vink! Mallaa matto tilaan Matto vaimentaa ääniä ja tuo pehmeyttä sekä trendikkyyttä sisustukseen. 1 4 2 5 3 6 T E L S T I A N N A A R O M A A K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Pienen olohuo neen iso, värikäs nukkamatto on Jotexista. MATERIAALIT LUONNOSTA Tuhti villamatto eristää ääntä ja hylkii likaa, sillä käsittelemättömässä kuidussa on rasvamainen pinta. Jos sisustat sävy sävyyn, valitse lattiasta erottuva struk tuuripintainen matto. ILMANKIN PÄRJÄÄT Mattojen ääntä vaimen tava ominaisuus on tär keä etenkin kerrostalo kodissa. Itämaiset matot, kelimit sekä luonnonväriset, pörröi set paimentolais matot ovat trendikkäitä. 48. Nyt on muodikasta yhdistää sileä nukkamat to ja samanvärinen struk tuuripintainen matto. Ruo kailutilan maton on hyvä olla metrin leveämpi kuin pöytä, jotta tuolien jalat mahtuvat maton päälle. Pitkän ja kapean olohuo neen putkilomaisuutta voi rikkoa pyöreällä ma tolla. Isossa tilassa voi kokeilla pyöreän ja suora kaiteen maton yhdistel mää. Valitse makuu tilaan pölyämätön pape rinaru tai pellavamatto. Jos et ole matto ihminen tai pidät helposti siivottavista lat tioista, lisää olohuoneen sisustukseen kankaalla verhoiltuja raheja, peh musta sohva runsailla tyynyillä ja ripusta ikku naan samettiverhot. MEILLÄKOTONA.FI. VÄRIPALETTI LATTIASTA Valitse lattiaa tummempi tai selkeästi vaaleampi matto. Maton pitäisi olla hieman leveämpi kuin sohvan ja ulottua sohva ryhmässä olevien kalus teiden jalkojen alle. Sisustus toimittaja Anna Aromaa vinkkaa, että valitse mielummin liian suuri kuin pieni matto
5. Pelin tekijät ovat psykoterapeutit Antti Ervasti ja Elina Rehmonen. IIRIS VON KNORRING TÄTÄ TESTASIN PUUTARHURIN KOTIKÄYNTI Mullanvaihtoaika koittaa, ja minä alan empiä: viihtyisikö isomaija viher kasvivai kukka mullassa. 4. Kotimainen ja biohajoava. Vink, vink! K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T 1. Ja mikä kumiviikunan lehtiä vaivaa. 5. 8. KOTIVINKKI . Siemeniä myy Maatiainen.fi. 4. Pukinmäen puutarha tarjoaa pääkaupunkiseudulla uutta puutarhurin konsultointi -palvelua (70 e). 1. Antioksidanttija vitamiinipitoinen juoma on luomua. CupOfTherapy World -pelissä puhutaan tunteista ja opitaan ymmärtämään itseä ja muita. 12,50 e. Leikkuulauta alkaen 5,50 e, Orthexgroup.fi. Etikkapohjainen Heti Käsitiskiainespray on kätevä, kun tiskattavana on yksittäisiä astioita, esimerkiksi konepesuun sopimaton pannu. 2. 34,90 e, Martinex.fi. Überwoodin lasten pesugeeli on sulfaatiton, silikoniton ja mik romuoviton. 7. 3. LikeMeat Like Grilled Chicken on tehty paprikalla maustetuista luomusoijapaloista. Nyt minäkin osaan! Pukinmaenpuutarha.fi HANNA-MARI AROSILTA TALVEN VOIMAPAKKI Jos kevään ensimmäinen uudistusinto nostaa päätään, nappaa näppärä pikkujynssäri ja nautiskele nokkosteetä. Kuvitukset ovat kuvittaja-keraamikko Tove Slotten. 15,95 e, Ruohonjuuri. Noin 3,80 e, K-kaupat. 8. 2. Se sisältää männyn sydän puun uutetta ja nokkosuutetta. 49. 3. 6. TÄSTÄ KIINNOSTUIN Vuoden maatiaiskasvin siankärsämön lehdet sopivat salaattiin, ja kasvi karkottaa tuhohyönteisiä. Vilijonkan neuroottinen siivousintoilu on kuvituksena Arabian Muumi-klassikkoastiasarjan uusissa osissa. Noin 3,50 e. Mujin vähä eleinen siivoussarja ilahduttaa, sillä välineet voi jättää vaikka esille. 6. Muki 19,90 e. Gastromax Biokeittiösarja on valmistettu puukuidusta ja sokeriruo’osta. Pian sarjaan tulee myös puumuovista valmistettuja osia. Sopii hiuksille ja iholle. LikeMeattuotteet ovat vegaa nisia ja gluteenittomia. 7. The Good Guysin Natcha-tee on yhdistelmä japanilaista matchaa ja suomalaista nokkosenlehteä. 1,25 e, Muji.com. Kuihduttuaan se jää linnuille hyödylliseksi talven törröttäjäksi. Ammattilainen tulee kotiin ja antaa täsmä ohjeet sisäja ulko kasveille. Vaihdanko enkelinsiiven ruukun isompaan vai lisäänkö vain uutta multaa. Tahraharja sopii rakojen ja kapeiden urien puhdistukseen, esimerkiksi kylppäriin
Kaakao sisältää yllätyksen. Rakastunut tiikeri Ystävänpäivänä tiikeri kakkukin muuttuu pinkiksi. Mansikan makuiset raidat saavat lisätehoa pastaväristä, mutta voit jättää sen myös pois. . Katso mansikkatiikerikakun resepti sivulta 56. MEILLÄKOTONA.FI. Pinkit keksit ja tiikerikakku sekä raikas veriappelsiini ambrosia sykähdyttävät. Silloin raidat ovat hieman haaleamman punaiset. KAAKAOTA & JAUHOPUSUJA TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 50
. Kerro se sydämin Sydänkeksitaikinasta voi kaulia vain kaksi taikinalevyä raitakeksejä varten, mutta ei hätää, lopusta taikinasta saat hauskannäköisiä viipale pikkuleipiä. 51. KOTIVINKKI . Katso sydänkeksien resepti sivulta 56
MEILLÄKOTONA.FI. Katso juusto pretzelien resepti sivulta 60. 52. Pizzahtavat pretzelit Kun pretzelien taikina maustaa pizzamausteella ja taikinan sisään ujuttaa juustoraastetta, haukatessa saa pizzamaisen makumaailman suuhunsa.
53. Katso vadelma-valkosuklaaganachepiirakan resepti sivulta 60. Raikkaat vadelmat ja makea valkosuklaaganache tekevät tästä piirakasta vastustamattoman herkun. Makea piirakkakaunotar saa valkosuklaafanin sukat pyörimään jaloissa. Voit tehdä piirakan myös murotaikina pohjaan. VINKKI Ikuisesti yhdessä Vadelman ja valkosuklaan liitto on täydellinen. KOTIVINKKI . Keksipohja kostuu sulavista vadelmista, joten piirakka ei kestä pitkää säilytystä.
Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita ne taikinan joukkoon. Levitä pinkin taikinan pinnalle koristerakeita. Yhdistä loppu taikina pötköksi (Ø 5 cm) ja kääri se kelmuun. Ota sydänmuotilla taikinalevystä sydä miä leivinpaperin päälle pellille. 5. Sekoita ja nauti. Laita leivinpaperi levyn päälle ja kauli kevyesti päältä, jotta taikinanauhat yhdisty vät. Lisää munat hy vin vatkaten. Vaahdota huoneenlämpöinen voi ja sokeri. Koristele pallot suklaaraidoilla ja koristerakeilla. Ota taikinasta puolet eri astiaan. Nosta vuoka jääkaappiin 15 minuutiksi, kunnes suklaa on kovettunut. Viimeistele tomusokerilla. Lisää munat yksitellen voimak kaasti vatkaten. Kuumenna lautanen kuumalla vedellä ja kuivaa se. Tee näin kak si raidallista taikinalevyä. 5. Levitä suklaasulaa silikonivuoan puolipalloi hin (Ø 5 cm) tasaiseksi kerrokseksi. Jaa taikina kahteen osaan. Sulata valkosuklaa. Voitele ja jauhota 1,5–2 litran kakkuvuoka. 3. Kauli taikinat noin sentin paksuisiksi levyiksi. Tarkista kypsyys tikulla. MEILLÄKOTONA.FI. Laita tyhjän puolipallon reunapuoli hetkeksi kuumalle lautaselle, jolloin se sulaa vähän. Tasoita kakun pinta. 54. Mansikkatiikerikakku 20 palaa | 20 min + paistaminen 45 min 200 g voita tai margariinia 2½ dl sokeria 4 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 2 tl vaniljasokeria 4 munaa 1½ dl kevytkermaa tai täysmaitoa ½ dl tummaa kaakaojauhetta ½ dl pakastekuivattuja mansikkaviipaleita jauhettuna (esim. Leikkaa taikinat noin sentin levyisiksi vii paleiksi. 2. Lisää kerros pinkkiä taikinaa ja toista edellinen. Kumoa tarjoiluvadille. Kaakaopommi 7 kpl | 45 min + suklaan kovettuminen 15 min noin 300 g tummaa suklaata 7 rkl kaakaojuomajauhetta 7 rkl pieniä vaahtokarkkeja KORISTELU 50 g valkosuklaata koristerakeita 1. Sydänkeksit noin 20 + 20 kpl | 45 min + paistaminen 30 min 200 g voita tai margariinia 2½ dl sokeria 2 munaa 6 dl vehnäjauhoja 1 tl vaniljasokeria 1 tl leivinjauhetta RAIDAT pinkkiä geelitai pastaväriä noin 3 rkl vaaleanpunaisia koristerakeita 1. Laita suklaapommi kupin pohjalle ja kaada kuumaa maitoa päälle. Paista pikkuleipiä 225 asteessa uunin yläosassa 6–8 minuuttia. Ota vaaleasta taikinasta joka toinen nauha pois ja laita pinkki tilalle. Värjää toinen osa pastavärillä pinkiksi. Pistele haarukalla taikinan läpi sieltä täältä, jolloin tumma ja pinkki tai kina sekoittuvat kauniiksi raidaksi. Voit sekoittaa tomusokerin joukkoon mansikkajauhetta. 2. 4. 6. Leikkaa pötköstä noin sentin viipaleita pellille. Sulata suklaa mikrossa tai vesihauteessa. Lisää halutessasi pinkkiä väriä. Paista 175 asteessa uunin keskitasolla noin 45 minuuttia. 4. 3. Voit käyttää erikokoisia muotteja, jotta saat mahdollisim man monta pikkuleipää. Irrota puoli pallot muotista. Sekoita leivinjauhe ja vaniljasokeri vehnä jauhoihin. Pane kakkuvuoan pohjalle ensin kerros kaakaotaikinaa. Sekoita toiseen taikinaan mansikkajauhe. Nosta puoli pallo täytetyn päälle, niin että ne kiinnittyvät reunoista. Pane leivinpaperi taikinalevyn päälle ja kauli päältä kevyesti, jotta rakeet tarttuvat taikinaan. Lisää kaakaojauhe siivilän läpi ja sekoita hyvin. 5. Pane jääkaappiin kovettu maan puoleksi tunniksi. 3. Anna kakun jäähtyä vuoassa. Täytä puolet puolipalloista kaakaojauheel la ja vaahto karkeilla. Lisää lopuksi vuorotellen vehnäjauhoseos ja kerma taikinaan. 2. DiVera) (pinkkiä pastatai geeliväriä) VIIMEISTELY tomusokeria ja pakastekuivattuja mansikoita jauhettuna 1. Vatkaa huoneenlämpöinen rasva ja sokeri sähkövatkaimella vaahdoksi. 4
55. KOTIVINKKI . Yllätä retkikaverit: pakkaa kaakaopommit rasiaan ja kuuma maito termariin. Kun kaadat kuumaa maitoa päälle, herkkujuoman ainekset avautuvat suklaakuoren sisästä kuppiin ja maito muuttuu vaahtokarkkikaakaoksi. Kuppi kuumaa suklaata Kaakaopommi kätkee sisäänsä kaakaojuoma jauhetta ja pieniä vaahto karkkeja
Kuumenna kerma kiehuvaksi ja kaada suklaapalojen päälle. Lisää hiiva, sokeri, suola ja pizzamauste. Veriappelsiiniambrosiakakku 10 annosta | 30 min + paistaminen 30 min POHJA 2 munaa 2 dl sokeria 50 g voita 3 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 tl veriappelsiinin kuoriraastetta 1 dl veriappelsiininmehua VERIAPPELSIINICURD 1 veriappelsiinin kuori 1 dl veriappelsiininmehua 3 dl tomusokeria 2 munaa 50 g voita KUORRUTUS 3 dl tomusokeria 2–3 rkl veriappelsiinimehua KORISTELU veriappelsiiniviipaleita ja/tai koristerakeita 1. Halkaise kakku keskeltä kahteen osaan. Sekoita tasaiseksi. Voitele ja jauhota kakkuvuoka (noin 1 l). Painele ja kauli pötköt noin 6 cm:n levyiksi. Levitä juustoraasteita levyn keskelle. 2. 2. Ripottele suolaa pinnalle. 3. Levitä marjaseos keksipohjalle tasaisesti. 4. Paista 175 asteessa uunin keskitasolla 30 minuuttia. 5. Pane appelsiinin kuori, mehu, tomusokeri ja munat kattilaan. Kuumenna seosta koko ajan sekoitellen, kunnes seos pulpahtaa. Vadelma-valkosuklaaganachepiirakka 10 annosta | 20 min + tekeytyminen 2 t KEKSIPOHJA 200 g digestivekeksejä 100 g voita tai margariinia TÄYTE 3 dl vadelmia (kotimaisia, pakaste) 1 dl vadelmahilloa VALKOSUKLAAGANACHE 300 g valkosuklaata 1½ dl kuohukermaa KORISTELU vadelmia (kotimaisia, pakaste) keksejä (esim. Rullaa levy takaisin pötköksi, niin että juusto jää pötkön sisään. 4. Lisää pehmeä voi loppuvaiheessa. 7. Sekoita kohmeiset vadelmat ja hillo. Valmista appelsiinicurd. Juustopretzelit 12 kpl | 30 min + kohottaminen 45 min + paistaminen 10 min 3 dl vettä 1 ps kuivahiivaa 1 rkl sokeria 1 tl suolaa 1 tl pizzamaustetta 7½ dl vehnäjauhoja 100 g voita TÄYTE 3 dl mozzarellajuustoraastetta 2 dl parmesaaniraastetta SOODAKYLPY 1 l vettä 3 rkl ruokasoodaa PINNALLE sormisuolaa tai merisuolakiteitä LISÄKSI 25 g voita sulatettuna 1 dl parmesaanijuustoraastetta 2 rkl timjamia hienonnettuna 1. Sulata voi. Fazer Praline biscuits) valkosuklaata lastuina 1. Sulata voi ja sekoita keksimuruihin. Anna ganachen kovettua kylmässä 2 tuntia. Pese appelsiini huolellisesti ja raasta sen kuori. Voit myös laittaa piirakan pakastimeen, jos haluat nopeuttaa valmistumista. Kieputa pötköt rinkeleiksi ja anna kohota leivinpaperin päällä liinalla peitettynä noin 15 minuuttia. Levitä appelsiinicurd pohjalle ja nosta toinen puoli päälle. Peitä kulho leivinliinalla. Lusikoi ja levitä valkosuklaaganache marjakerroksen päälle. 5. Anna kakun jäähtyä hetki ennen kumoamista. Painele muruseos vuoan pohjalle ja reunoille. Muotoile paloista noin 40 cm:n pötköt. Jäähdytä hyvin. Kuumenna vesi 42-asteiseksi. Purista appelsiinista mehu. 3. Lisää jäähtynyt voi, mehu ja jauhoseos vaahtoon. Kohota huoneenlämmössä kaksinkertaiseksi noin 45 minuuttia. 56. Ota kattila liedeltä ja sekoita kuutioitu voi joukkoon. 3. Murskaa keksit. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Paista 200 asteessa uunin keskitasolla 10–15 minuuttia, kunnes pretzelit ovat kauniin ruskeita. Paloittele valkosuklaa kulhoon. Jaa taikina 12 osaan. Nipistä saumat kiinni. Koristele veriappelsiiniviipaleilla juuri ennen tarjoamista. 6. 2. Purista mehu. Koristele piirakan pinta kekseillä, vadelmilla ja valkosuklaalla. Anna kiehua hetken, jotta seos sakenee. Kiehauta vesi ja ruokasooda kattilassa. Kaada curd kulhoon ja peitä pinta kelmulla. Nosta pretzelit yksi kerrallaan poreilevaan soodaveteen 20 sekunniksi ja nosta takaisin leivinpaperille. Pitkään säilytettäessä vadelmat kostuttavat piirakan pohjan. Jäähdytä kylmäksi. MEILLÄKOTONA.FI. Pese appelsiini hyvin ja raasta kuori ohuelti. Alusta jauhot taikinaan vähän kerrallaan vaivaten, kunnes taikinasta tulee kimmoisaa. Sekoita kuorrutus ja valuta se kakun pinnalle. Kaada taikina vuokaan. Leikkaa leivinpaperista ympyrä irtopohjavuoan (Ø 24 cm) pohjalle. Pane vuoka jääkaappiin puoleksi tunniksi, jotta keksipohja kovettuu. Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita jauhot ja leivinjauhe. 4. Voitele kypsät pretzelit voisulalla ja ripottele parmesaaniraastetta ja hienonnettua timjamia päälle. Laita jääkaappiin siksi aikaa, kun teet ganachen
Koristele kakun pinta appelsiiniviipaleilla vasta juuri ennen tarjoamista, ettei valuva mehu ehdi kostuttaa kuorrutusta. 57. A S T IA T J A T E K S T II L IT , M O S A IN T E R IO R S J A IK E A . VINKKI Pikkuaurinkoja pintaan Ambrosiakakku saa raikkaan maun, kun sen täyttää veri appelsiinimehusta keitetyllä curdilla ja koristelee mehuk kailla viipaleilla. KOTIVINKKI
TILAA: meko.. /juhlienkakut-5e Lehti ilmestyy 14.4.2021 ja postitetaan sinulle kotiin kannettuna. TILAA UUSI ERIKOISLEHTI Parhaat Juhlien kakut ennakkotilaajan etuna VAIN 5 €! (norm. Mukana parhaat juustokakut, hauskat jäätelökakut, herkulliset suklaakakut sekä monet klassikot. Mukana reseptejä myös erityisruokavalioille sekä vinkkejä reseptin muokkaamiseen erityisruokavalioon sopivaksi. Monet tutut leivonnaiset kuten pavlova, britakakku ja tiramisu tehdään vähän uudella tvistillä sesonkiin sopivista raaka-aineista. Ideoita kevään ja kesän pieniin ja isoihin juhliin – tai siihen tavalliseen torstaihin, kun tekee mieli tehdä kakku. 5,90 €) ENNAKKOTILAAJAN ETU SINULLE! ParhaatJuhlienKakut_230x297.indd 1 12.1.2021 12.40. Lehtipisteissä lehti tulee myyntiin hintaan 5,90 €. Supersuosittu kakkujen erikoislehti on taas täällä! Yli 40 makeaa reseptiä. Etu on voimassa kotimaassa 15.3.2021 asti
Kohta syödään Keitä halutessasi curryn lisäkkeeksi riisiä tai kokonaisia kauratai ohrasuurimoita. 3. Kukkakaalikikhernecurry 4 annosta | 30 min 1 sipuli 1 valkosipulinkynttä 1 kukkakaali 2 rkl keltaista currytahnaa 1 tl korianteria 8 pehmeää aprikoosia 400 g kookosmaitoa 1 prk käyttövalmiita kikherneitä (310/265 g) 1 dl mantelilastuja 1 tl suolaa 1 limen mehu ½ rku tuoretta korianteria 1. Kaada kookosmaito pannulle ja keitä miedolla lämmöllä muutama minuutti. Viimeistele manteli lastuilla ja korianterilla. Kuullota sipulit öljyssä ja lisää currytahna ja korianteri. Kokkaa mukaan kasviksia, lihaa, broileria tai kalaa. 2. Leikkaa kukkakaali nupuik si. VINKKI TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVA HANNES PAANANEN KOTIVINKKI . Hauduta kannen alla 15 minuuttia. Hienonna sipuli ja valkosipulin kynsi. Curryn värikkäät kaverit Mausteiset ja lämmittävät curryt ovat mainiota talviruokaa. Lisää kikherneet, kukkakaalit ja aprikoosit pannulle. 59. Paahda mantelilastut kuivalla pannulla kauniin ruskeiksi. Huuhtele ja valuta kikherneet. Lisää suola ja limemehu lopuksi curryyn
Kuullota kasviksia, chiliä ja inkivääriä öljyssä pari minuuttia. Mausta suolalla ja mustapippurilla. 2. Tarjoa jauhelihacurry esimerkiksi keitetyn riisin kanssa. Tarjoa nopea kalacurry keitettyjen nuudeleiden tai riisin kanssa. Sekoita kurkuma, jeera ja suola joukkoon. Viipaloi chili. Suikaloi paprika ja viipaloi porkkana ja lisää ne joukkoon. Hienonna minttu ja sekoita se jogurtin joukkoon. Lisää vesi ja kalakastike. Anna hautua 5–10 minuuttia. Mausta currytahnalla. Kuumenna ja mausta. 2. 3. Mausta limemehulla. Kala-kasviscurry 4 annosta | 15 min 150 g seitiä (pakastekuutioita) 150 g lohta (pakastekuutioita) 1 chili 200 g kasvissekoitusta (pakaste/tuore) 1 rkl inkivääriä raastettuna 1 rkl rypsiöljyä 1 tl kurkumaa 1 tl juustokuminaa eli jeeraa ½ tl suolaa 2 dl vettä 1 rkl kalakastiketta 4 dl kookosmaitoa ½ dl limen mehua ½ rku tuorettakorianteria 1. 4. Tarjoa lisänä sitruunalohkoja ja riisiä. Valmista kastike. Lisää helppoja ja nopeita arkiruoka reseptejä meko.fi/nopeat Jauhelihacurry 4 annosta | 20 min 400 g jauhelihaa 1 rkl oliiviöljyä 1 sipuli 2 rkl punaista currytahnaa 1 keltainen paprika 1 porkkana 1 tlk tomaattimurska 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria KASTIKE ¼ rku minttua 200 g jogurttia 1. Sekoittele muutama minuut ti. Kuumenna öljy vokissa. Anna kiehua 3 minuuttia, kunnes kalapalat ovat kypsiä. Sulata kalat kohmeiseksi. Lisää kookosmaito ja kalakuutiot. Lisää nakkipalat ja tomaatit. Hienonna kori an teria pinnalle. Kuutioi kasvikset. Viipaloi nakit. Keitä hetki. 2. Kiehauta siinä currytahna sekä inkivääri ja chilisilppu ja lisää kasvikset. Paista jauheliha paistinpannulla oliivi öljyssä. MEILLÄKOTONA.FI. 4. 3. Lisää tomaattimurska ja anna hautua 5 minuuttia. Ripottele korianteria pinnalle. Lisää kookosmaito ja kanaliemi. R E S E P T IT J A K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O 60. 3. Broilerinakki-kasviscurry 4 annosta | 25 min 250 g broilerinakkeja 1 punainen chili 2 rkl inkivääriä hienonnettuna 400 g myskikurpitsaa tai bataattia 1 kesäkurpitsa tai munakoiso 2 rkl rypsiöljyä 50 g punaista currytahnaa 1 prk kookosmaitoa (400 g) 2½ dl kanalientä 100 g kirsikkatomaatteja ¼ tl suolaa ¼ tl mustapippuria ½ rku tuoretta korianteria sitruunalohkoja 1. Hienonna sipuli ja lisää joukkoon. Hienonna chili. Poista chilistä siemenet
Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2021 asti. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Sinulle, joka haluat kokata helposti hyvää A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. 33 €) Tilaa nyt!. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. /maku-tarjous helposti hyvää 4 numeroa vain 20 € (norm. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n raha-arvonnoissa. Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2,90 €). TILAA HELPOSTI NETISTÄ: meko.
Vai haluatko mieluummin polttaa rasvaa, vahvistaa lihaskuntoa tai treenata keskivartaloa, reisiä ja pakaroita?. Jumppaa Annan kanssa! Löydät jumpat osoitteesta lue.terve.fi/ kotijumpat Lisää treenejä ja hyvää oloa Personal trainer, kotijumppaguru Anna Saivosalmi suunnitteli viisi erilaista kotijumppaa. Valitse niistä se, joka sopii sinulle tänään parhaiten. Paina play ja nauti! Rentoudu vartin kehonhuoltojumpalla tai vedä täysillä 20 minuutin HIIT-treeni
KOTIVINKKI . #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Muista jättää tilaa löysäilylle! Silloin jaksat käyttää aikaa tehokkaammin. Sen jälkeen on helpompi karistaa päivästä aikavarkaat ja joutava haahuilu. Jätä silti aina tilaa laiskottelulle. Totuuden saa selville yksinkertaisella keinolla: aikalaatikolla tai aikapäiväkirjalla, neuvoo Ripsa Koskinen-Papusen kirja Ripsaus parempaa elämää. HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. 63. Minusta NOUSUSSA NYT: LISÄÄ AIKAA MONESTI ON VAIKEA hahmottaa, mihin oma aika oikein kuluu. Kirjaa viikon ajan vartin tarkkuudella, mihin aikasi käytät
MEILLÄKOTONA.FI. ”Innostuin mosaiikeista muutama vuosi sitten ja päällystin ensimmäisenä työnäni koko keittiön lattian.” 64. Kun korona tyhjensi Anna-Maija Miettisen pyörittämän majatalon varauskalenterin, hän alkoi tehdä mosaiikkitöitä myyntiin
65. Paikkoja voi vaihdella loputtomasti”, Anna -Maija sanoo. Jos en olisi löytänyt nykyistä kotiani ja perustanut siihen maja taloa, eläisin varmasti aivan tyytyväisenä kerrostalossa ja työskentelisin englanninopettajana”, hän sanoo. Hän ei pelkää vaihtaa elämänsä suuntaa yhä uudelleen. ”Olen huomannut, että kyllästyn tekemään samaa noin seitsemän vuoden välein. Aiemmin Anna-Maija oli tehnyt mosaiikkeja lähinnä omaksi ilokseen ja muun muassa päällystänyt keittiönsä lattian kokonaan mosaiikilla. Nyt hän päätti alkaa tehdä mosaiikkitarjottimia ja -pöytiä myyntiin. Vaikka Anna-Maija on ehtinyt moneen, hän ei ole tehnyt mitään vain hetken mielijohteesta. ”Minulla on sellainen perusluottamus, että osaan ja pärjään. A nna-Maija Miettinen istuu keittiössään ja som mittelee palasia mosaiikki työhön. Varasuunnitelmien vuoksi muutos ei pelota. Mosaiikkiaskarteluun Anna-Maija päätti keskittyä viime vuonna, kun kun korona tyhjensi häAnna-Maija Miettinen, 56, on opettanut englantia Grönlannissa, pyörittänyt kahta majataloa sekä tehnyt mosaiikkitaidetta. ”Olen spontaani ja intuitiivinen. Myös omaa elämäänsä Anna-Maija on muokannut uusiksi monta kertaa. Hän on ehtinyt asua Suomen lisäksi Grönlannissa, työskennellä englanninopettajana ja ravintolan ja majatalon emäntänä sekä muun muassa julkaista kirjan. Mutta toisaalta olen myös analyyttinen enkä koskaan noin vain hyppää mihinkään ilman varasuunnitelmia. ”Muutan elämäni kymmenen vuoden välein” TEKSTI JAANA PAKARINEN KUVAT SUVI ELO nen Turussa toimivan majatalonsa varauskalenterin. Sitten alan pohtia muutosta, ja noin kymmenen vuoden välein elämäni muuttuu”, hän pohtii. Ajattelin jo lapsena, että selviän mistä vain.” Uusi suunta KOTIVINKKI . ”Olen aina tykännyt yhdistää paloja ja miettiä, mikä sopii mihinkin. Toisaalta mikään unelma ei ole jäänyt vuosikausiksi hautumaan
Iso käännös tapahtui, kun Anna-Maija lähti kieli kurssille Grönlantiin kesällä 1989. Jo seuraavana vuonna Anna-Maija alkoi pyörittää kansakoulussa majataloa Perin avustuksella. 66. Ainaiset tuulet ja tuiskut laittoivat sisämaassa kasvaneen Anna-Maijan koetukselle. YHDEKSÄN VUOTTA GRÖNLANNISSA opetti, ettei 1980-luvun Suomen yhdenlainen elämän tapa ollut ainoa vaihtoehto. TAHDON ASIA Kaiken voi tehdä toisinkin ANNA-MAIJA KASVOI Kuopion kupeessa Riistavedellä, josta hän lähti opiskelemaan kieltenopettajaksi Joensuun yliopistoon. Valmistumisensa jälkeen hän muutti Grönlantiin Perin luokse. Luulen, että minulle kävi niin kuin monelle muulle ulko maille muuttaneelle: ainoat oikeat tavat tehdä tai elää vaihtuvat erilaisuuden ymmärtämiseen”, Anna Maija pohtii. Mielessä alkoi kyteä ajatus koulutus tilasta, ravintolasta ja majatalosta. Anna-Maijan 19-vuotias poika opiskelee Skotlannissa, Edinburghissa diplomi-insinööriksi, mutta koronan vuoksi on tällä hetkellä väliaikaisesti Turussa äitinsä luona, josta etäopiskelee. Selkärangassa oli perinteinen ajattelu: ensin käydään koulut, sitten hankitaan työ ja perhe. Pariskunta perusti kodin pääkaupunkiin Nuukiin ja sai kaksi lasta. Siksi hän haaveilee myyvänsä puolet majatalosta ja majoittavansa omalla puolellaan lähinnä pitkä aikaisasukkaita. Voisiko siitä kunnostaa käyttökelpoista. Ilisimatusarfik-yliopistolla kurssin opettajana toimi tanskalainen Per, jonka kanssa Anna-Maija alkoi seurustella. Samalla tontilla perheen uuden kodin kanssa sijaitsi lähes purkukuntoinen vanha kansakoulu. Koskaan muulloin en ole elämässäni ollut niin kiitollinen siitä, että tulee seinä vastaan”, Anna-Maija naurahtaa. Majatalon pitäjän työ on pitkälti siivoamista, joka ei ole Anna-Maijan intohimo. Perhe muutti Suomeen 1999. Marttilasta Varsinais-Suomesta löytyi vanha talo, johon pariskunta ihastui heti. Elämä Grönlannissa ei juuri eronnut muista Pohjoismaista, vaikka toki ilmasto oli kylmempi. Vuonna 2001 perheeseen syntyi kolmas lapsi. ”Minulle 1980-luvun Suomi oli mono toninen ja materialistinen maa: sisustuksessa ainoat vaihtoehdot olivat valkoinen tai mäntypaneeli, ja elämä kulki tuttua rataa. Mutta kun elämä heittää kohdalle unelmatalon, saattaa se poikia uusia unelmia”, Anna-Maija sanoo. ”Juoksulensin kerran tuulen mukana kymmenisen metriä ja mätkähdin seinää vasten. Mies teki lisäksi etätöitä Grönlantiin perustamaansa kielikeskukseen, ja Anna-Maija opetti englantia kansalaisopistossa. MEILLÄKOTONA.FI. ”En pidä itseäni haavelijana
Mutta elossa olevat lapset tarvitsivat vanhempiaan, ja se piti minutkin järjissään.” Hän kertoo, että menetyksen jälkeen monet asiat tuntuivat pitkään pieniltä ja vähäpätöisiltä. ”Lisäksi me kaikki opettelimme vierasta maata, sillä yhdeksän vuotta muualla muuttaa ihmistä. Raha huolet kasautuivat. Innostusta ei heikentänyt se, että taloa myytiin kolmi portaisella tarjous kilpailulla eikä ollenkaan yksityishenkilölle. Kaksi nuorinta lasta olivat syntyneet kahden vuoden välein, ja koululla riitti remontoitavaa. KOTIVINKKI . 67. Nyt Anna-Maija katsoo valo kuvia kuin ne olisivat toisesta elämästä. Vuonna 2003 perheen kolme lasta olivat kulkemassa sadan metrin matkaa naapuriin. 10-vuotias isosisko työnsi pikkuveljiään kärryissä, kun aurinko sokaisi ohiajavan autoilijan. Niinpä Anna Maija keksi perustaa paikkaan majatalon. Hän ei nähnyt tien laidassa kulkevaa kolmikkoa. Avio liitto ajautui kriisiin. Elämässä tapahtui kerralla liikaa, ja kestokyky oli pahasti koetuksella”, Anna-Maija sanoo. ”Nykyään taas osaan murehtia jo ihan naurettavan pienistäkin asioista – ja se on minusta hyvä asia. Omien huolieni keskellä olin kadottanut uskon ihmisten hyvyyteen. Niin traaginen kuin poikani kuolema olikin, antoi se konkreettisen osoituksen ihmisten myötä tunnosta ja auttamisen halusta”, Anna-Maija sanoo. Tuska pehmenee suruksi, suru vaimentuu kaipuuksi.” Anna-Maija käsitteli kuolemaa ensimmäisessä kirjassaan Enkelin matkassa. ”KUN LAPSEMME KUOLI, KOKO KYLÄYHTEISÖ TULI AVUKSEMME.” KAIKKI PYSÄHTYY Lapsen kuolema nollasi elämän ENSIMMÄISET VUODET Suomessa olivat raskaita. ”Koko yhteisö tuli avuksemme, ja siitä olen yhä hyvin kiitollinen. Sokin hetkellä pieni maalaiskylä näytti vahvuutensa. Anna-Maija ihastui vanhaan seurakuntataloon ensisilmäyksellä. ”Kolmeen päivään en pystynyt syömään mitään, ja esimerkiksi pankkitunnukset pyyhkiytyivät muististani. Yhdeksän vuotta Grönlannissa avasi silmiä sille, että ei ole vain yhtä oikeaa tapaa elää. Anna-Maija kertoo, että onnettomuuden myötä elämä tavallaan nollautui. Keskimmäinen lapsista, nelivuotias poika, kuoli heti, kaksi muuta joutui teho-osastolle
Toisaalta uskon, että elämässä pääsee vähemmillä kolhuilla, kun välillä antautuu virran vietäväksi ja sopeutuu.” Nykyisin Anna-Maija pitää majataloa Turussa, vanhassa seurakuntatalossa. * Mosaiikeissa AnnaMaijaa kiehtoo palojen sommittelu yhä uudestaan. Anna-Maija uskoo, että jokainen voi tehdä itsensä kannalta parempia valintoja. ”Molemmat lapseni asuvat ulkomailla, ja jos he jossain vaiheessa asettuvat ja minä saan lapsenlapsia, voi olla, että haluankin muuttaa lähemmäs heitä”, Anna-Maija sanoo ja naurahtaa. ”Se ei kuitenkaan ole pelkästään huono asia. UUDEN ALKU Omalta tuntuvat valinnat KOLME VUOTTA ONNETTOMUUDEN jälkeen Anna-Maija ja Per päättivät erota. Hän esittelee mosaiikkitöitään Instagram-tilillään. Parhaat valinnat eivät ole aina sellaisia, joita ympäristö soisi meidän muiden valitsevan. Hän päätti palata englanninopettajaksi ja sai viran turkulaisesta yläkoulusta. Silti joidenkin asioiden eteen pitää nähdä myös vaivaa. ”Toivon, että saisin myytyä puolet majatalosta. Seuraavaksi Anna-Maija haaveilee elämänsä hidastamisesta: ”Voisin tehdä mosaiikkeja sen verran myyntiin, että saan ostettua kaurapuuroa.” 68. ”Kun täytin 50, jouduin nivelvaivojeni vuoksi väkisin hidastamaan tahtia”, Anna-Maija sanoo. ”Nyt minua harmittavat sellaiset ihmiset, jotka tekevät vuodesta toiseen työtä, josta eivät pidä ja valittavat jatkuvasti parisuhteessaan. Olen aina tehnyt montaa työtä yhtä aikaa, joten nyt voin ottaa vähän rennommin”. Elämä on opettanut, että jos pipo kiristää, asialle kannattaa tehdä jotain. Seuraavaksi hän unelmoi rauhallisesta elämästä. Siten saisin velkani maksettua ja voisin tehdä mosaiikkeja sen verran, että saisin ostettua kaurapuuroa.” Tosin jälleen kerran matkassa on mukana varavaihtoehtoja – ja elämä voi heittää tielle myös uusia unelmia. Kievarin kiinteistöt jaettiin, ja Anna-Maijalle jäi asunnon lisäksi vain pari majoitushuonetta. MEILLÄKOTONA.FI. ”Kesti pitkään irtautua ihanneperheen mallista, koska pidin sitä ainoana oikeana tapana elää”, hän sanoo. Anna-Maija uskoo, että uudet mahdollisuudet eivät lopu tähän – elämä tuo niitä eteen kyllä. Minäkuvani ei enää rakennu vain tekemiselle vaan myös pelkälle olemiselle
Nyt lehtipisteissä!. Myyntiaika kaupassa 27.1.2021 23.3.2021
ELINA KILPINEN Käännä kateus hyväksi 70. MEILLÄKOTONA.FI. Voit tehdä siitä voimavaran, joka auttaa eteenpäin. Syvässä päässä Luulitko, että kateus on vain noloa tai kuluttavaa
Sitä ei ole pidetty suotavana, ja siihen on opittu liittämään häpeä. Jos havaitsemme olevamme jollain tavalla toisia alemmalla tasolla, syntyy kateutta – halua nousta muiden rinnalle. ”Tajusin, että kadehtimiselle pitää tehdä jotain., jotta se loppuu. Syksyllä 2019 Eila Lokka kyllästyi kateuden ja riittämättömyyden tunteissa vellomiseen. Hän pysähtyi pohtimaan, miten voisi päästä työhön, jota hänen kadehtimansa ihmiset tekevät. Tiedän kuitenkin silloin, että olen yrittänyt kaikkeni.” Vuoden 2020 alussa hän aloitti tv-dokumenttialan opinnot Keski-Uudenmaan koulutuskuntayhtymä Keudassa. Onpa pinnallista, saattaa joku nyt ajatella. Tämän vuoden alussa Eila aloitti harjoittelijana tv-tuotantoyhtiössä. Säännöllisten tulojen takaa löytyvät toiveet turvallisuuden ja jatkuvuuden tunteista. Siksi kateus on säilynyt evoluutiossa”, Kujala kertoo. K adehdin ihmisiä, jotka saavat säännöllistä palkkaa”, myöntää yrittäjänä työskentelevä kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, sosiaalipsykologi Emilia Kujala. Kateuden kohteen saavutuksista voi myös inspiroitua, mikä saa ponnistelemaan eteenpäin”, Kujala sanoo. Pitää koettaa, kantavatko unelmat. VINKKI Kateus voi tulla ilmi jonakin toisena tunteena. YRITTÄJÄ JA TOIMITTAJA Eila Lokka, 47, kadehti vuosi kaudet tv-toimittajia, jotka tekevät yhteiskunnallisia ja kulttuurihistoriallisia asiaja dokumenttiohjelmia. Jo kymmenessä käskyssä kielletään kadehtimasta lähimmäisen omaisuutta”, Kujala sanoo. Hän alkoi määrätietoisesti edistää unelmaansa. ”Mutta kun kateuden pintaa vähän raaputtaa, sieltä paljastuu alta tunteisiin liittyviä asioita. Ne asiat ovat usein kateuden takana piilossa. Minusta tuntui, että en ollut oikeasti yrittänyt riittävästi edetä urallani unelmieni suuntaan”, hän sanoo. Viime kesänä hän haki ja sai korona-apurahaa tv-dokumentin käsikirjoittamiseen. Ensin hän raivasi yrittäjän elämäänsä tilaa ja tiputti pois töitä, jotka eivät tuottaneet nautintoa. Korkeammasta statuksesta oli aikanaan selviytymisen kannalta hyötyä. ”Se on yksi tabutunteista. ”Monesti meillä on vääristynyt ajatus siitä, mitä toinen ihminen on tehnyt päästäkseen johonkin. Toisaalta kateuden äärelle pysähtyminen voi toimia oppimiskokemuksena. On parempi opetella näkemään kateus voimana, joka vie eteenpäin. Tällaisesta sisäänrakennetusta sosiaalisen vertailun prosessista emme pääse eroon, vaikka haluaisimmekin. KATEUS ON NORMAALI tunne, jota kokevat kaikki ihmiset. ”Jokainen tunne on evoluution myötä kehittynyt kertomaan meille jostakin asiasta. Olisi hyvä pyrkiä selvittämään, mitä kateuden kohteena oleva henkilö on tehnyt asemaansa päästäkseen. Apurahan turvin hän kirjoittaa neliosaisen, kulttuurihistoriallisen dokumenttisarjan ensimmäistä osaa. Kateus näkyi Eilan elämässä riittämättömyyden tunteena. ”Asetin takarajan, että mikäli en ole kahdessa vuodessa saanut edistettyä unelmaani, uskon, että se ei tule onnistumaan. ”Siten kateudestakin on mahdotonta päästä kokonaan eroon”, Kujala sanoo. Sitten hän laati aikataulun. Eila Lokka tunnistaa ajatuskulun. Keski-iässä ymmärtää, että aikaa ei ole tuhlattavaksi. Pelkkä kadehtiminen ei vie mihinkään”, Eila sanoo. ”Vaikka ajattelin, että minullakin olisi kaikki, mitä tuohon työhön vaaditaan, tunsin silti huonommuuden tunnetta. ”Kateus on hyvä työkalu tunnistaa, mikä on itselle tärkeää ja merkityksellistä. Kateus kehottaa meitä kiinnittämään huomiota statuseroihin. ”Ne ovat asioita, joita itsekin haluaisin tehdä”, hän toteaa. 71. Jokainen kokee kateuden tunteita, ja niistä kannattaa puhua ääneen. Kateus syntyy sosiaalisesta vertailusta, jota teemme alitajuisesti kaikissa tilanteissa, joissa olemme yhteydessä toisiin. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S KOTIVINKKI . Silti monet tuntevat siitä häpeää. Puhumattomuus vain pitää yllä kateuden tabua. ”Olen mennyt vajaassa vuodessa ihan valtavasti eteenpäin unelmani toteuttamisessa.” EILAN TAPAUS on psykoterapeutti Emilia Kujalan mielestä hyvä esimerkki siitä, miten kateuden voi kääntää voimavaraksi. Toisen parisuhdetta kadehtiva kaipaa ehkä onnellisuutta tai rakastetuksi tulemista”, Kujala toteaa. Hänelle kateus opetti armollisuutta. Saatamme ajatella kateuden kohteen elämää ruusunpunaisten lasien läpi, mutta emme tunnista, mitä menestys on tuonut mukanaan tai mistä toinen on sen vuoksi joutunut luopumaan”, Kujala sanoo
Usein se on ärtymystä, vihaa, ahdistusta tai riittämättömyyttä. Jos kateuden huomaaminen ja sen sanoittaminen on aikuisellekin vaikeaa, ei lapsi kaan opi tunnistamaan sitä”, Kujala sanoo. Mielen tyyneydestä. Monet menestyneet ihmiset ovat tehneet vuo sikausia hommia ennen kuin ura on lähtenyt lentoon”, hän sanoo. Se ei Emilia Kujalan mukaan välttämättä ole helppoa. Jos vain pystyy, kateuden tunteistaan kannat taa puhua toisille. Siellä , missä on kateutta, on jotain meille tärkeää. Kuka olet ja mitä elämältäsi haluat. Jokin aika sitten hän oli ystävänsä ja tämän kaksi vuotiaan lapsen kanssa hiekkalaatikolla. Käytännönläheinen tietopaketti ja selviy tymisopas kateuden kanssa kamppaileville opettaa uusia tapoja suhtautua kateuteen. Kateus SE ON MAHDOLLISTA. Nyt minulla on suunta ja tiedän, mitä teen ja miksi. Ja koska emme tunnista kateutta, emme myöskään opi sanoittamaan sitä. Kreikkalaisen filosofin ja elämäkertakirjailijan tekstit kahdentuhannen vuoden takaa pohtivat tuttuja, ajattomia teemoja: miten hallita tunnekuohujaan, säilyttää mielenrauha ja johtaa itseään kohti viisautta. KOHTI OMANNÄKÖISTÄ ELÄMÄÄ ”Ymmärsin, että sen eteen, mitä elämässä haluaa, pitää tehdä töitä. Ystävän lapsi puraisi toista kädestä ja nappasi tältä lapion. 3 × KATEUS VOIMAKSI. Jos joku myöntää kadehtivansa sinua, saat arvokasta tietoa vahvuuksistasi. ”Näin saamme realistista tietoa sellaisesta osaa misestamme, jota muut arvostavat”, Kujala toteaa. ENSIMMÄINEN ASKEL kateuden kääntämisessä posi tiiviseksi on sen tunnistaminen. Ikävältä tuntunut tunne oli lopulta liikkeelle paneva, positiivinen voima. ”Tutkijoiden mukaan tämä on yksi keskeinen syy siihen, miksi kateuden tunnistaminen on niin vaikeaa”, Kujala sanoo. Suositun elämäntaitovalmentajan teos tarjoaa tietoa siitä, miten voit muuttaa elämääsi ajattelullasi ja miten opit ohjaamaan tunteitasi. Tämä luo myötätuntoa itseä ja toista koh taan, kun huomaa, miten normaalia kateus on.” Saattaa käydä niinkin, että henkilö, jolle tun nustat kateutesi, kertookin kadehtivansa sinua. Voisiko kyseessä olla kateus?” Kujala neuvoo. ”Toruimme heti, että ei noin saa tehdä. MEILLÄKOTONA.FI. Mitä sel laista haluan, mitä kadehtimallani ihmisellä on. Jälkeenpäin ajattelin, että voi kun olisin osannut sanoittaa lapselle, että nyt sinä tunnet kateutta. ”Lapsi oppii tunnistamaan tunteita niin, että aikuinen sanoittaa hänelle niitä: nyt sinua taitaa pelottaa tai harmittaa. Mitä kateus minulle kertoo. Sisältää paljon harjoituksia. Kirja käsittelee kattavasti myös kateutta sosiaalisessa mediassa. Lapsella oli lapio, mutta vieressä leikkivällä taaperolla hienompi. Eila Lokka on tyytyväinen, että hän alkoi työs tää kateuttaan. Seuraava askel on kateuden hyväksyminen. ”Enää en ole ammatillisesti hukassa, vaan kateus ja katkeruus ovat kääntyneet määrätietoi suudeksi. ”Kateus on inhimillinen tunne, eikä sen tunte minen tee meistä kateellisia ihmisiä tai jotenkin epäonnistuneita”, Kujala sanoo. Se on antanut virtaa.” * Mitä muut ihmiset minulta kadehtivat. Luo itse oma elämäsi IÄTÖNTÄ VIISAUTTA. Emilia Kujala: Tunteella. Se ei tarkoita, että tunteesta pitäisi pitää. Anne Karilahti: Vapaaksi. VINKKI 72. Kateudelle ei ole olemassa universaaleja, sille ominaisia kasvonilmeitä tai eleitä, kuten esimerkiksi surulle tai ilolle. ”Kun tuntee tällaisia tunteita tai huomaa vertai levansa itseään toisiin, kannattaa kysyä itseltään, miksi tunnen oloni ärtyneeksi tai riittämättömäk si. Olisi ollut hyödyllisempää jutella siitä, miksi hän toimi niin kuin toimi, eikä vain moittia käytöstä.” Esimerkki osoittaa, että emme välttämättä tun nista varsinaista kateuden tunnetta, mutta huo maamme kateudesta seuraavan käytöksen ja sii hen liittyvän tunteen. Juhana Torkki (suom.): Plutarkhos. KUN KATEUDEN tunnistaa, on hyvä pysähtyä tut kimaan sitä. ”Henkilö, jota kadehdimme, saattaakin kadehtia meitä
Entä itsestäsi. Miten toimit. 1 Pohdi sitten, minkälaista elämäsi olisi, jos se olisi sellaista kuin kadehtimallasi henkilöllä. Ympyröi seuraavista: turvallisuus onnellisuus rakastetuksi tuleminen jatkuvuus rentoutuminen huolettomuus arvostetuksi tuleminen 2 KOTIVINKKI . Mielitreeni OPI TUNTEMAAN KATEUS Kateuden tunnistaminen ja sen analysointi on tärkeää, mutta joskus turkasen vaikeaa. Haluaisitko ehkä vetäytyä tilanteesta, hyökätä toisia ihmisiä vastaan tai keksiä muuta ajateltavaa. Vastaa sitten seuraaviin kysymyksiin: Mitä sellaista tilanteessa tapahtuu, joka saa sinut tuntemaan kateutta. Mitä itsellesi tärkeitä tunteita kadehtimasi asian taakse piiloutuu. 73. Palauta mieleesi tilanne, jossa vertasit itseäsi toisiin ja tunsit kateutta. Teeskenteletkö tai torutko itseäsi, ettet saisi tuntea, kuten tunnet. Psykoterapeutti Emilia Kujalan laatimalla harjoituksella syväsukellat tunteisiisi. Mitä ajattelet tilanteessa mukana olleista ihmisistä. Miltä kehossasi tuntuu ja mitä haluaisit sen seurauksena tehdä
Sitten hän teki kehostaan vahvuutensa. Kokemuksen kautta Linda Kare, 36, sai lapsuudesta asti kuulla olevansa väärännäköinen. MEILLÄKOTONA.FI. ”Vartaloni takia minua ei otettu todesta” TEKSTI HEIDI MERIMA KUVAT PIA INBERG 74
75. KOTIVINKKI
Kaikkien huomio oli kiinnittynyt kehooni. Sitten nappaan kiinni vatsamakkarastani, alan heiluttaa sitä ylös alas ja huudan ”Boriksella on asiaa!” Yleisö repeää nauramaan. Kärsin jatkuvista turvotuksista ja väsymyksestä. Vieläkin kun suljen silmäni, palaan takaisin peruskoulun jumppasalin takariviin, jossa koetin piilotella kehoani arvostelevilta katseilta. Pianoa en kuitenkaan saanut. Tästä tapahtumasta alkoi pitkä ketju. Siihen asti olin tuntenut itseni ulkopuoliseksi pääasiassa muotojeni vuoksi. Halusin muuttaa kehoani, mutta samalla lähdin opettelemaan tietoista itseni hyväksymistä. Nyt terveyteni alkoi pettää. SIKSI EN OSANNUT VAATIA PAREMPAA. Ja ainoa ”apu”, jota sain, oli käsky laihduttaa. Tuon tapahtuman jälkeen piilotin unelmani sisälleni. Jo alkuvaiheessa ymmärsin, että itseinhoni syyt ovat jossain paljon syvemmällä kun olin kuvitellut. Tartun housunkaulukseen ja liu’utan sitä alemmas. Tunnustin, että minun oli vaikeaa elää Boriksen kanssa. Iso vatsamakkara on koko ajan tiellä ja painaa jalkojani tai jotain muuta keOPIN LAPSENA, ETTÄ ON VÄÄRIN HAKEA APUA. Myöhemmin äitini hommasi minulle pianonsoiton opettajan. Olin ala-asteella ainoa, jolla oli muotoja. Oli vuoroni pitää esitelmä. Olin turtunut solvauksiin ja huonoon kohteluun. Yksi luokkakavereistani tarttui rintoihini. Tajusin olevani erilainen, ulkopuolinen. A stun jännittyneenä lavalle ravintolan open mic -tilaisuudessa ja sävähdän, kun valokeila osuu minuun. Odotan jännittyneenä yleisön reaktiota. Lapsuudenkodissani ei ollut tilaa toiveille tai unelmille. Tajusin, että ellen osaa rakastaa itseäni juuri sen kokoisena kuin olen, en pystyisi koskaan olemaan onnellinen ja sinut itseni kanssa. Kuten aina, ”Boris”, mahamakkarani, jolle on piirretty silmät, on hitti lasten ja lasten mielisten keskuudessa. VARSINAISET PAINO-ONGELMAT alkoivat ollessani noin 25-vuotias. Halusin panostaa tyyliini. Minulle piirrettiin pahvinen piano, jolla ”harjoitella”. Kuinka moni suomalainen uneksii tällaisesta tiimalasivartalosta, oli se sitten minkä kokoinen tahansa, mietin, ja hymyilin itsekseni selatessani rekeillä riippuvia vaatteita. Hidastuneen aineenvaihdunnan myötä vessakäynnit olivat kivuliaita. Järkytykseni oli suuri, kun tajusin, ettei esitelmäni kiinnosta ketään. AIKUISIÄLLÄ vuosia myöhemmin kävelin erään ketjuliikeen ovesta sisään. Nyt jälkeenpäin minusta tuntuu, että samalla pakkasin tunteeni samaan paikkaan enkä sen koommin ottanut niitä esille pitkään aikaan. Löysin kuitenkin lohtua musiikista. Myyjä tuli minua kohti, ja tiedustelin häneltä varaston suurimpia kokoja. Se oli äitini, tätini ja mummini mielestä vitsi. MEILLÄKOTONA.FI. Minusta tuntui kuitenkin siltä, ettei yksikään lääkäri pystynyt käsittelemään terveysongelmiani sellaisinaan, ainoastaan painoni kautta. Siinä silmänräpäyksessä olin taas sama pikkutyttö ala-asteen pukuhuoneessa, jota muut lapset katsoivat hihitellen. Päätin kuitenkin viisivuotiaana rohkaista mieleni ja kertoa äidilleni haluavani laulajaksi ja pianistiksi. Jossain vaiheessa haaveilin myös urasta vaatesuunnittelijana. Aloin huutaa, mutta kukaan ei reagoinut. Toiseuden tunne ei ole jättänyt minua rauhaan enää sen jälkeen. En antanut kenenkään nähdä kyyneliäni. Minua hävetti. Olin jo melko sinut itseni kanssa. RATKAISEVA KÄÄNNEKOHTA oli tuntemattoman pariskunnan kohtaaminen junassa. Vaikka nauran itselleni muiden kanssa, en ole suhtautunut omaan vartalooni aina näin mutkattomasti. Sen lisäksi myös muut taidemuodot ja tanssi ja vaatteet toivat minulle turvaa ja iloa. Meillä ei ole mitään sulle, myyjä vastasi ja kääntyi pois. Olin murtunut ja nöyryytetty. Sen vuoksi en osannut kyseenalaistaa vähättelevää kohtelua, jota sain vuosien ajan. VUONNA 1994 olin kolmannella luokalla ja minua jännitti. He rohkaisivat minua puhumaan suhteestani kehoon. LAPSENA OPIN , että avun hakeminen on väärin, koska maailmassa on niin paljon ihmisiä, joilla on huonommat oltavat kuin minulla. Elävimmin muistan hetket, joina yritin piilotella kehoani ihmisiltä, joita olin luullut ystävikseni. Mitkään vaatteet eivät istu, ja joudun tuunaamaan kaikkea. 76
”Nämä kolme yhdessä ovat auttaneet minua terveellisempään elämään”, Linda sanoo. Huomaan, että oma suhtautumiseni on selvästi peruja muiden mielipiteistä. Kun pääsin vihdoin ylipainoon erikoistuneelle obesiteettilääkärille vuonna 2019, tavoitteemme oli yhteinen: saada painoni putoamaan sen verSäännöllinen lääkitys on auttanut parantamaan myös unija ruoka rytmiä. SAIN VASTA TIETÄÄ, ETTÄ MUUTOKSILLE KEHOSSANI OLI MERKITTÄVÄ SYY. Podin puutumista, hermosärkyjä, jalkojen pettämistä alta kesken työpäivän. Minusta on tuntunut, että jokainen ulkopuolinenkin huomaa Boriksen. Näytät silti paremmalta nyt, he sanoivat. LÖYSIN LOPULTA vuonna 2018 terveyskeskuslääkärin, joka ei kyseenalaistanut oireitani. Kohtaaminen herätti sisälläni jotakin. KEHORAUHA on minusta paras termi sataan vuoteen. Etnisyyteen, seksuaalisuuteen ja sukupuoleen liittyvät kysymykset vaikuttivat olevan yhteiskunnallisessa keskustelussa huomattavasti tärkeämpiä. honi osaa. Ymmärsin kehon kuvani olleen vääristynyt jo kymmenien vuosien ajan. 77. Junassa näytin pariskunnalle kuvia itsestäni nuorena tiimalasina, joka painoi kymmeniä kiloja vähemmän kuin minä nyt. Kehopositiivisuudesta askeleen kehittyneempi versio, kehorauha, on terminä tervetullut ja tärkeä. KOTIVINKKI . Muihin paikkoihin rasvaa on kertynyt tasaisesti, eikä sitä huomaa samalla tavalla. Ennen muuta ihmisellä on oikeus elää elämäänsä rauhassa, vailla tuttujen ja tuntemattomien henkilökohtaisuuksiin meneviä kommentteja. Painoni oli asettunut tuolloin 140 kiloon. Silti olen pystynyt kääntämään Boriksen voitoksi. Ylipainoiset olivat yksi viimeisistä vähemmistöistä, joita sai pilkata ja julistaa silti olevansa poliittisesti korrekti. Noihin aikoihin tein töissä tuplavuoroja ja opiskelin samaan aikaan. Lisää ei tullut eikä lähtenyt, vaikka yritin mitä. Kehokeskustelu on avannut silmiä näkemään, että ihminen on kaunis, oli hän sitten minkä kokoinen tahansa
ran, että aineenvaihduntani ja hormonitoimintani tasa painottuvat. Lisäksi lähdin etsimään apua tuki ryhmistä. On ollut todella voimaannuttavaa seurata mui den edistystä ja tietä itsensä hy väksymiseen. jokainen ihanan myrkytön suihkautus sisältää tehokasta puhdistusvoimaa. Ilman kehoani en olisi välttämättä näin pitkällä. NYT MINUSTA TUNTUU , että olen päässyt pitkälle en painostani huolimatta vaan ehkä vähän jopa sen ansiosta. method.fi m ® biohajoava, kasvipohjainen koostumus 100 % kierrätetyt muovipullot ihmiset testanneet, eivät eläimet iskee likaan + tahroihin rasvalla + lialla ei ole mahdollisuuksia kasvipohjaista powergreen®-teknologiaa vastaan. Olen jo hyvin lähellä unelmani toteutumista: asun Lontoossa ja teen unelma töitäni, musiikkia sekä mediaalan keikkoja, minimi palkkaduunien lomassa. Tieni olisi ollut helpompi, jos lääkärit olisivat ottaneet minut tosissaan alun alkaenkin. Boris on auttanut minutkin yli paniikista. Ottakaa mukava asento seuraavaksi puoli tuntiseksi!” * AJATTELEN, ETTÄ OLEN PÄÄSSYT PITKÄLLE EHKÄ JOPA PAINONI ANSIOSTA. Lopulta rohkaisin mieleni ja perustin oman tuki ryhmän Facebookiin. Eräänä iltana lavalle mennessäni tunsin kau hukseni jalkojeni alkavan painaa lyijyn lailla ja henkeni salpautuvan, kunnes yhtäkkiä muistin edellisillan. Kärsin nimittäin paniikkihäiriöistä, joihin esiin tyjällä ei olisi todellakaan varaa. Sain viimein lääkityksen, josta on ollut mi nulle apua. Nostan katseeni laval la, lasken mikrofonin vatsani tasalle, otan mak karasta kiinni ja huudan kuuluvasti: ”Meitsi on Boris ja toi takiainen, joka mussa on kiinni, on Linda. Kun on valmista, jäljelle jää vain loistava tyytyväisyyden tunne.. Olen oppinut rakastamaan sitä kuin ystävää, joka pitää kädestä kiinni vaikeina hetkinä. biohajoavat maissista + kookospähkinästä valmistetut ainesosat hajottavat lian. Paniikkikohtaus on iskenyt aina väärässä paikassa väärän aikaan niin kuin sillä on yleensä tapana. Silloin viihdytin ystäväni lasta, jolla sattui olemaan erityisen paha kiukkupäivä. Minunkin matkani on ollut pitkä. Hän ei suostunut nukkumaan – ilman Borista. Ryhmä on kasvanut ja aktivoi tunut nopeasti. Sain viime vuonna tie tää, että negatiiviset muutokset kehossani ovat olleet seurausta hormonivajeesta ja MStaudis ta. Toisaalta siinä tapauksessa en olisi tullut perustaneeksi ryhmää ja auttaneeksi vertai sia ympäri maan. Palaan tähän hetkeen
VALOA ILTAPÄIVÄN TUNTEIHIN Hämärässä työskentely väsyttää silmiä ja saa kurkottelevan niskankin helposti jumittumaan väärään asentoon. UPPOUDU KUKKIEN SYLIIN Kukallisen puuvillapeiton alla on aina kesä, loma ja vapaus. Mitat 185 x 137 cm. Tikatun peiton toinen puoli on yksi värinen. Poimimme arkea ilostuttavat tuotteet, jotka voit tilata helposti Meillä kotona -kaupoista! Piristä arkea M A I N O S Osta tuotteet Meillä Kotona -kaupoista meko.fi/piristysta_rutiineihin K U V A T V A L M IS TA JA T KÄY VÄLILLÄ SÄKKITUOLISSA Vaihda työasentoa usein, niin selkäsi, niskasi ja hartiasi saavat vaihtelua. 281 €. 30 €. ISO MUKILLINEN AAMUKAHVIA Kotimaisen Vajakeramiikkatehtaan kahvimukiin mahtuu neljä desiä juomaa. Fatboyn säkkituolin voit kevään tullen nostaa terassille tai parvekkeelle ja siirtää työpisteen ulkoilmaan. Nordalin peitto on kooltaan 140 x 210 cm, ja sen lämpöön mahtuu vaikka yhdessä kaverin kanssa. Vitroposliiniset mukit ja muut Vajaastiat valmistetaan Porvoossa. Siispä tyyny niskan taakse ja sohvalle! Scandi Livingin graafisesti kuvioitu tyynynpäällinen on upea sinapinkeltaisella printillä. Kahden sinisen Sirkusmukin setti 55 €. Pienilläkin ideoilla arjesta voi tehdä entistä mukavampaa: nauti aamukahvit uudesta lempikupista tai vietä iltapäivän luovat tunnit säkkituolissa. 2 3 5 4 6 1. 75 €. IHAN PIENET PÄIKKÄRIT Lounaan jälkeen voi pitää viiden minuu tin pikasiestan. 49 €. Tauon jälkeen ajatus kulkee taas paremmin. 129,90 €. TERVETULLUT TAUKO TYÖSTÄ Laita välillä Defuncin langattomat kuulokkeet korvillesi, ota hyvä asen to ja kuuntele meditaatiota, tee pieni joogaharjoitus tai kävele korttelin ympäri podcastin kanssa. Lene Bjerren simppeli metallinen pöytä valaisin seisoo matalilla jaloilla ja valaisee suurella sydämellä
80. Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. MEILLÄKOTONA.FI
KODIN KÄSITE on aina ollut minulle epäselvä. Vähän vanhempana ajattelin, että koti täytyy omistaa, mutta en ole toista luukkua yhtä silmittömästi inhonnut kuin ensimmäistä ostamaani asuntoa. Tunnista koti Antti Holma Antti Holma on kokenut lähtijä, joka on tienannut jo 1900 dollaria valittamalla internetissä muuttofirmojen huonosta palvelusta, K U V A B A R B A R A D A V ID S O N / A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Äitikin lähetti muumipyyhkeet Atlantin taakse kuin kapiot, kun muutin mieheni luokse. Tämä on kotini nyt, ajattelin, ja sittemmin olemme muuttaneet jo kahdesti. Siellä pulikoidessani ajattelin koteja. Siellä, hiljaisen puiston laidalla sijaitsevassa talossa tunsin odottamatta oloni niin turvalliseksi, että uskoin kodin löytyneen, kunnes aloin epäillä itseäni. Omaa lapsuudenkotiani maalla muistelen paikkana, josta piti aina pyrkiä pois, ensin seikkailuille ja lopulta pysyvästi. Kohta hän palasi huoneeseen, sanoi miettineensä asiaa ja totesi, että voimme halutessamme viedä kaikki. Sellaista rasiaa varten täytyy asua, sitä ei voi päivässä täyttää. Eihän. ”Wau”, hän huudahti joka kerta, kun sohvanpääty nousi, ”wau, miten vahvoja nuoria”. Sitten hän sanoi: ”Wau, miten reippaita nuoria te olette”. Sanoin ääneen, etten osaa edes ajatella, miten vaikeaa tälle perheelle olisi luopua pesästä, jossa he olivat viihtyneet vuosikymmeniä. Illalla pohdin, että ehkä koti on vain tila, johon voi huoletta säilöä itsensä ja tavaransa. Kävi kuitenkin niin, että loppuvuodesta ystäväperhe pyysi minua hätäapuun muutossa, johon pandemia oli heidät pakottanut. Hävetti. Miehelään menohan on yleensä ollut kodin perustamisen paikka. Käsitykseni oikaistiin nopeasti: koti oli rouvan jälkimmäisen avio liiton peruja ja siksi vähän vieras hänen lapsilleenkin. Ehkä koti on perheen tapahtumapaikka. Siinä se koti on, ajattelin. Me olimme tietenkin kehuista voimaantuneita, me kaksi keski-ikäistyvää nuorta, ja lounastauollakin juoksimme uimaaltaaseen kuin poikaset. Mieleen palasi hätkähdyttävä hetki vanhan rouvan muutosta, joka tähdensi, miten lopulta emme saa mukaamme mitään, emme seiniä emmekä tavaroita: Päivän päätteeksi rouva kannusti meitä valitsemaan hyllystään kirjoja, mutta osoitti sitten vanhimpia teoksia ja sanoi, että ne hän haluaa pitää. 81. Haaveilin kahdeksan vuotta isommasta, mutta muutinkin vielä pienempään huoneeseen Lontooseen. Ehkä muuttamisen ammattilainen olenkin minä itse. Lounaalla rouva kertoi, kuinka hän alun perin oli paennut kommunisteja Kiinasta Amerikkaan, ja koko kodin konsepti tuntui lopsahtavan lattialle muodottomaksi möykyksi kuin taikina nyytti syömä puikkoihin harjaantumattomalta suomalaiselta. Ei alivuokralaishuone vieraassa kaupungissa ja maassa voi koti loputtomiin olla. VIERAITA TAVAROITA muovittaessani tajusin, että jokaikisen kodin ytimessä sijaitsee useimmiten ruma, kanneton rasia, johon on vuosien aikana kerääntynyt klemmareita, epäkuntoinen pinni, härmistynyt paristo, pastilli, johon on tarttunut karva tai kaksi, pesetoja, jonkun Jari-nimisen ihmisen puhelinnumero sekä Merita-Nordbanken-avainkaulanauha, jossa riippuu Savilahden sappitiehytpäivien vip-teltan passi. Olin tyytyväinen uuteen määritelmään, kunnes jouduin palaamaan omaani tuntematonta reittiä, jonka varrella asuu kymmenittäin kodittomia teltoissaan. Jälkimmäisen mantereenmittaisen muuton jälkeen ilmoitin, että seuraavasta huolehtivat ammattilaiset, minä juoksen mereen, jos joudun enää tekemisiin pakkaus teipin kanssa. Mitä he tuumisivat tästä rasiamääritelmästäni, kun ei heillä ole edes lämmintä sisätilaa. V iime syksynä autoimme mieheni työkaverin äitiä muutossa. Seuraava kämppäni puolestaan oli soma, mutta niin pieni, etten päässyt pakoon edes omia pierujani. Rouva oli vaihtamassa suuren kotinsa pienempään päästäkseen lähemmäs lapsiaan ja lastenlapsiaan. * ÄITI LÄHETTI MUUMIPYYHKEET KUIN KAPIOT, KUN MUUTIN MIEHENI LUOKSE
Kuuma lista LEIPOJAYSTÄVÄ Gluteeniton vegaa nikin saa herkku piirakoita, koska leipominen on sinul le iloa ja terapiaa. NÄKIJÄYSTÄVÄ Nyt otetaan tarot kortit esiin. Ja elvistellä, kuinka pavlova nyt on maail man helpoin tehdä. Kii tosta joskus toivoisit. MUUTTOAPUYSTÄVÄ Harvinainen laji, jota ei esiinny yli 30vuotiaissa. Moni meistä tietää olevansa suorastaan lahja ystäväpiirilleen. VIRPI SALMI. Näet ystävil le aina varallisuutta ja rakkautta. AMMATTIYSTÄVÄ Oletko lääkäri, juristi tai sähköasentaja. Löydä tästä paras ystäväominaisuutesi. TARJOAVA YSTÄVÄ Leuhotat menemään lompakko levällään kahviloissa ja ravin toloissa ja kaivat kassista lahjoja tavallisen tiistai tapaamisenkin yhtey dessä. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Miksi sinäkin olet erikoisystävä. Bensasta et pyydä rahaa, mutta roskia ei kullanmurusi sisään jätetä. Ja tapa näyttää rakkaut ta. Ei vaan mo lemmat. Olet käynyt myös värinanalyysi kurssin ja osaat leikata ihan siistin otsiksen. Siinä tapauksessa: voinko pyytää pientä palvelusta tai puhelin konsultointia, tuopin ja lämpimän käden puristuksen hinnalla tietenkin. Olet aina valmiina muutto avuksi etkä koskaan väitä, että olet muutto päivänä luvannut vie dä mummon mopsin lymfahierontaan. KUSKAAVA YSTÄVÄ Sinulla on auto, ehkä aika uusi, mielestäsi aika menevä peli, joten olet mielelläsi kuskina juhlissa ja Ikea keikoilla. Vai kris talli lauta. Höveli kaveri on lovely kaveri. VARAAJAYSTÄVÄ Olet ystävä piirin erittäin arvokas jäsen, joka hoitaa koko köörille liput teatte riin, varaa ravinto lasta pöydän, buuk kaa saunan, hank kii lauttaliput ja väli aikasamppanjat
KUKKIA & IHANIA ASKARTELU IDEOITA SAAMELAIS PERHEEN KOTI NUORGAMISSA meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa Aina mukana! K U V A S A T U N Y S T R Ö M SEURAAVA ILMESTYY 24.2.2021 MIKSI VIHER SISUSTAMINEN TEKEE HYVÄÄ. 83
TERVETULOA PALVELEVAAN MYYMÄLÄÄN – COBELLO Espoo, Martinkuja 2 VERKKOKAUPPA OSOITTEESSA – www.cobello.fi MEILTÄ MYÖS SISUSTUSSUUNNITTELUPALVELUT COBELLON SISUSTUS ON TEHTY – KESTÄVISTÄ LUONNONMATERIAALEISTA HARMONISISTA VÄREISTÄ RENNOSTA ELÄMÄNTYYLISTÄ