m ei llä ko to n a .f i I 4 I 15 .?2 .?2 2 3 I 9, 9 ?€ REBEKKA HÄRKÖNEN HUOLEHTI LAPSENA VIIDESTÄ SISARUKSESTAAN ”Minun oli suojeltava pienempiä” Nyt alkaa vihervimma! ILMIÖ: KOTI KUIN VIIDAKKO + NÄIN PIDÄT KASVIT HENGISSÄ + TEE ITSE KIMPPU, JOKA EI LAKASTU ASENNE MUMMOLTA Tiktok-siivooja Auri Kanasen elämän tärkeät tyypit RAKASTATKO PASTELLIVÄREJÄ. Näin teet trendikkään 1980-luvun sorbettisisustuksen 1 LOHIFILEE = 3 ARKIRUOKAA Sushimuffinit, tortillamunakas & vihreä keitto NEULO RENTO OVERSIZE-HUPPARI, JOTA HALUAT KÄY T TÄÄ AINA
HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ, MEILLÄ KOTONA -KAUPOISTA TAI VALITUISTA KÄSITYÖLIIKKEISTÄ!. 20 uniikkia ohjetta 14 90 ILMESTYY 25.1
Olla sellainen kuin on. Nukkua jos nukuttaa. Kotona on parasta silloin, kun kaikki turhat paineet on jätetty ulkooven taakse. Haluamme myös pitää hyvää huolta ihmisistä ja luonnosta, ja siksi kannustamme käyttämään luonnonvarojen lisäksi myös omia voimavaroja fiksusti. On mahtavaa toteuttaa itseään leipomalla pullaa, sumuttelemalla viherkasveja, askartelemalla paperikukkia, tekemällä neulehupparia tai vaikkapa pötköttelemällä soh valla sarjamaratonin parissa. KOTIVINKIN ARVOIHIN KUULUU ilo arjesta. 3. Haluamme näyttää kauneuden ja hauskuuden, jota tavallinen elämä tar joaa. Laita minulle palautetta, kiitos! Oispa kotona! tytti.kontula@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Olet kotona ja turvassa. Tai sen, kun olet rämpinyt räntäsateessa työpäivän jälkeen kotiin ja saat vedettyä yllesi lötköt vaatteet. Valmista ei tarvitse tulla eikä mitään erityistä tarvitse saada aikaan. On luksusta, että voimme itse päättää, mihin käytämme aikaam me. TÄMÄ KOTIVINKKI ON HIEMAN erilainen kuin ennen: uudistus käynnistää 40vuotisjuhlavuotemme. MAAILMAN MYLLERRYKSEN MYÖTÄ ym märrämme myös entistä paremmin sen, että kotona oleminen ja siellä puuhaaminen on oi keastaan silkkaa ylellisyyttä. Saa rauhassa kokeilla uutta, toi sinaan sählätä ja joskus onnistua. Mitä pidät lehdestä. P Ä Ä K I R J O I T U S meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki T iedät varmasti tunteen, kun tulet matkalta kotiin. ME KOTIVINKISSÄ ajattelemme, että kaikki kiva tapahtuu kotona. Meille kaikenlainen itsensä toteuttaminen on arvokasta. Kunhan nyt kokeilee, jos siltä tuntuu
24 Fiilis kuin suoraan Miami Vicesta Näin luot kotiin viileän ja trendikkään pastellityylin. On aika kurkata, miten kodin viher kasvien juuristo voi. HYVIÄ AJATUKSIA 52 Vihervimmassa Viherkasvien määrä on Suomessa tuplaantunut reilun kymmenen vuoden aikana. 16 Juuri sopivasti huvikumpua Järvenpäässä sijaitseva rintama miestalo ei ujostele historiaansa. MEILLÄKOTONA.FI. Miten muutos onnistuu tutuissa olosuhteissa. Täydellisen browniekakun taikinaan voi upottaa ihania sattumia. 28 Hämäys paperista Saat varaslähdön niittykukkien aikaan, kun näperrät kimpun kreppi paperista. 42 Koko perheen kalansaalis Kerralla enemmän! Kolme helppoa arki ruokaa kirjolohesta. Tervetuloa K A I K K I K I V A T A P A H T U U K O T O N A 4. 50 Ei turhaa hapatusta Hapankaalikeitto saa ruokaisuutta ja rouheutta kaurasta. NYT KOTOILLAAN 8 Me kodittajat Mikä on ollut paras hetki rakkaasi kanssa. Kurkkaa kolmeen huikeaan kotiviidakkoon! 60 Me kyllä pärjätään Kampiradio, klapit ja kuukauden ruokavarasto tuovat turvan tunnetta Kalakosken perheelle. 46 Se yksi ja ainoa Tahmeudesta sen tunnistaa. Neulot sen kotimaisesta villasta. 28 16 34 = kannessa 34 Tässä tulee suosikkivaate Rento neulehuppari on niin mukava, että juuri muuhun ei haluaisi enää pukeutuakaan. Tee mielitreeni. 66 ”Äiti on aina heittänyt minut syvään päätyyn” Ilman mummoa, veljeä ja psyko terapeuttia siivoustähti Auri Kananen olisi toisenlainen ihmi nen kuin nyt. 10 ”Ankea aamu paranee, kun upottaa sormet mohairiin” Palmikkoneuleen tekeminen irrottaa ajatukset arkisista asioista, Anna Tanskanen eli Anjuknits kertoo. 40 Hei kasvi, mitä kuuluu. 70 Vaatiiko elämänmuutos aina irtiottoa
27 95 Pahuus on usein silmiemme edessä Suomalainen.com Kirjakauppa kotisohvallasi. Ruukut ja viherkasvit, Plantagen. IHAN VIIHTEELLÄ 84 Sohvapesäkkö Helpotusta puutarhaikävään. Kengät, AD:n ikiomat. 89 Ristikko 90 Kodittajan someviikko Kodittajakin haikailee välillä lomalle. Saramekko, Aarikka.fi. Miten sun päivä on mennyt. Kannen kuva: Kristiina Kurronen Tyyli: Natalia Rehbinder Tuotteet: EU:ssa neulotut ja Suomessa värjätyt ja silkkipainetut Keto marunataidesukka housut, Kisskiss.fi. 60 74 Otetaanpa ihan vain levon kannalta Mistä lisätilaa ajattelulle. 77 Christoffer Strandberg 78 ”Jäin kotiin sisarusteni vuoksi” Väkivaltainen lapsuus teki rikostoimittaja Rebekka Härkösestä vastuunkantajan. 88 Kotioloissa Saunominen on juontaja Elin Skagersten-Strömin meditaatiota. Rebekka Härkönen PRINSESSAMEKKO Palkitun rikostoimittajan dekkarisarjan avauksessa vallan likaisissa leikeissä ryvettyvät raskaimmin kaikkein viattomimmat
Hidaskasvuisen muulinkorvani koko tuplaantui valon määrän lisääntyessä uudessa kodissa. Mokoma täyttää jo viisi, vaikka olen onnistunut tappamaan helpompihoitoiset palmuvehkat ja anopinkielet. Kasvia voi lisätä naurettavan helposti: tökkää latvan maljakkoon ja myöhemmin ruukkuun. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Kuuntele uusi podcast. Peikonlehteni kukoistaa pohjoisseinän puolella ikkunoiden välissä, mutta vain siksi, että siihen paistaa sekä kasvivalo että kirkasvalolamppu joka päivä. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Miten olet saanut viherkasvin viihtymään. P O D CA ST apu.fi. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Se viihtyy meillä jopa kaukana ikkunoista, kun kastelu on suhteessa valon määrään. Joka viikko vartin verran. Kastelun suhteen ei tarvitse olla tarkka, mutta valonpuute näkyy nopeasti. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Kaisa Hatakka, Pia Inberg, Mikko Kaaresmaa, Hilja Kaitila, Elina Kilpinen, Veera Korhonen, Kristiina Kurronen, Leena Lukkari, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Riina Peuhu, Leena Raivio, Virpi Salmi, Christoffer Strandberg, Laura Sychold, Anu Vallinkoski, Ida Valpas, Anne Ventelä Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Kroonpress 2023 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Ihailen kultakäynnöksen sitkeyttä. Näin se on mahdollisen notkahduksen jälkeen kuin uusi. Kati Lahtinen kysyy sen mikä muilta medioilta jäi kysymättä. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Se Avun Kysymy s . Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia
* Sy no In te rn at io na lin Su om es sa su or itt am a tu tk im us , 20 22 (ik ä 10 -1 7) . Auta lastasi puhdistamaan sosiaalisen median syöte. Puhu lapsellesi ennen kuin sosiaalinen media tekee sen Lataa ilmainen opas: Dove.com/puhdistasome Itsetuntohanke. Yli kolmas tytöistä sanoo, että toksinen sisältö sosiaalisessa mediassa vaikuttaa negatiivisesti heidän itsetuntoonsa.* Dove Itsetuntohanke tarjoaa työkalut, joiden avulla voit puhua lapsellesi siitä, mitä hän näkee sosiaalisessa mediassa
ELISA KAHDEN VIIKON loma etelässä ilman mitään suunnitelmia. KAARINA, KUOPIO KUN PITKÄN yhdessäolon jälkeen menimme naimisiin pienen porukan todistaessa. MARIKA, ILMAJOKI RAKKAANI KERTOI yhtäkkiä minulle, ettei kukaan muu nainen ole ollut koskaan niin hyvä hänelle. MINNA, HELSINKI Lasten syntymien lisäksi se, kun otimme hääkuvat hääpäivänämme. SUSANNA, JOENSUU Ne päivät, joina kehitysvammainen tyttömme on viikonloppuhoidossa. Nyt olemme olleet yhdessä yli 16 vuotta ja naimisissa kohta viisi. Tämä pysyy sydämessäni rakkaana muistona ja on säilynyt siellä jo reilusti yli 20 vuotta – niin kauan olen ollut jo hänestä leskenä. Sen jälkeen pieni kahvittelu, illalla tuoreena avioparina syömään hienoon ravintolaan kahdestaan ja seuraavana päivänä kylpylään häämatkalle. Tunne oli häkellyttävän ihana. Juomme aamukahvit rauhassa, luemme lehteä ja keskustemme. Matkamme on ollut kivikkoinen, eikä se sileä ole vieläkään, mutta parhaista hetkistä paras on se, että tapasimme ja saamme yhä jakaa niitä parhaita hetkiä. Tästä on 15 vuotta, ja edelleen on sama puoliso vieressä ja uudet matkat mielessä. Muutenhan emme olisi tässä. Mutta juuri tuo loma on jäänyt niin hyvin mieleen, että vieläkin haistan ne lämpimät mausteet ja auringon hehkun. Pakahduin onnesta. Katsoimme toisiamme silmiin ja kuului se elokuvien kuuluisa ”klik”. J O U K O S S A V I I S A U S T I I V I S T Y Y, O S A L L I S T U S O M E S S A # K O D I T T A J A I S O K Y S Y M Y S 8. SINIKKA, TAMPERE Osallistu! Mikä on paras saamasi neuvo. Kohtaamisestamme on kulunut lähes 18 vuotta. Kysymme toiselta, miten voit tänään. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Kävelyä rannalla, päiväunet, lemmenhetket. Me kodittajat meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi SE, KUN KOHTASIMME. Mikä on ollut paras hetki rakkaasi kanssa. MEILLÄKOTONA.FI
Ohje on Kotivinkistä 20/22. Haluan sen jossain värissä itsellenikin.” @kudelmaterapiaa:n Diego-koira pukeutui 5-vuotissynttäripäivänään Kotivinkin ohjeella tehtyyn villapaitaan. NEEA PEREHDY EDES päällisin puolin kasvin hoitoohjeisiin. JOHANNA Onko sinulla hyväksi havaittu vinkki, jonka haluat kertoa muillekin. LIISA JOS KASVI NÄYTTÄÄ viih tyvän jossain, sen paikkaa ei missään nimessä kannata vaihtaa. 9. SAMI Kaksi kuppia kahvia yksinään. MARJA Juoda kahvia ja kutoa samalla jotakin, vaikka sukkaa. Vasta sen jälkeen voin keskustel la puolison kanssa. Paikka ikkuna laudalla ei silti auta, jos kasvi on kuuman ja kui van patterin yläpuolella. ”Tein tämän lahjaksi. Siirrän huonekasvit talvella pois ikkuna laudalta. Sisäruukussa on ruukkusorat pohjalla vielä keventämässä. LAITAN KASVIT AINA muoviseen kasvatusruuk kuun ja vasta siinä kauniim paan suojaruukkuun. TARJA J AT K A L A U S E T TA M U LTA K Ä M M E K K Ä T I E TÄ Ä Multakämmekkä (taimitus extremus) Luokka: Pihakodittajat Tunnusmerkit: Kuopii pihaa jo helmikuussa ja lukee illalla sängyssä siemenluetteloa. Seuraa Kotivinkin somekanavia ja osallistu! Kahvia ja tunnin hiljaisuudessa, omaa rauhaa. TUULA Herätä kainalosta ja yhdessä nousta aamuun kera kahvin. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @katikutoinen teki kivana jämälankavälipalana Aimo-korvaläppäpipon. Unohdan tämän ohjeeni itse kin tasaisin väliajoin, kun on vaikea vastustaa ihanuuksia. LEENA-MAIJA Katsella sinitaivasta ja rientää avantoon. KOTIVINKKI . Voi käydä huonosti, nimimerkillä Kokemusta on. @villa_outi teki Virvatuli-hameen Jenna Kostetin ohjeella, joka on julkaistu Kotivinkissä 21/22. Sen muistaa hyvin! KIRSI ISOMPAAN RUUKKUUN ja uuteen multaan kannattaa vaihtaa välillä kasvi kuin kasvi – itse teen sen aina vähän viime tingassa, kun juuret ovat ruukussa sykky rällä tai kasvamassa pohja reiästä ulos. ANNE Vetää peiton korviin, kääntää kylkeä ja jatkaa nukkumista. Näin pidän viherkasvit elossa Kun aamulla herään, haluan... Siitä päivä lähtee rauhallisesti käyntiin. Mitä tuli tehtyä. EMMI HARVOIN KASTELTAVAT anopinkielet kastelen kerran kuukaudessa, tilipäivänä. Onnea Diego! Oispa kahvia, huhuillaan Kotivinkin Facebookissa. Ehkä kevääseen saakka. Yli määräinen vesi pääsee valu maan pois, ja sisäruukku vä hän tuulettuu pohjareikien kautta. ARJA TALVISIN KASVIT tarvit sevat kaiken mahdollisen luonnonvalon. Hommaa vain sellaisia, joiden vaatimuksiin voit vastata
10. MEILLÄKOTONA.FI
Japanilaisen Seeknitin bambupuikoissa kärki on juuri sopiva. Annan suunnittelema pipo on neulottu viidellä säikeellä silkkimohairlankaa. ”Ankea aamu paranee, kun upottaa sormet mohairiin” Anjuknits-nimellä neuleita suunnittelevalle Anna Tanskaselle, 35, tärkeintä on, että vaate tulee käyttöön. Siinä on kaksinkertainen resori. TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT RIINA PEUHU K O D I T TA J A Annan puikoil la on suuritöisin neule, jonka hän koskaan on neulonut. KOTIVINKKI . Lopputulos on muhkea ja lämmin. 11. Molempia on miellyttävämpi käyttää ja saa siistimpää jälkeä, kun kärki on terävä. Tummanvihreän mekon kellohelma ulottuu polviin saakka. Hitiksi noussut raitapaidan ohje innosti suunnittelemaan lisää. Pitkähihaisen mekon neulominen vie Annalta pari kuukautta. Hyvä puikko on Annan mielestä verrattavissa hyvään kynään
Onneksi useimmat hyvälaatuiset langat kestävät purkamisen. Harmitti hirveästi, että siihen oli kulunut paljon lankaa ja parin kuukauden työ. Purkaminen tuntui lopulta huojentavalta, sillä pääsin eroon vaatteesta, jolla ei ollut käyttöä. Pitkään takki lojui hyllyllä, kunnes päätin, että teen langoista jotain muuta. Onneksi useimmat langat kestävät purkamisen.” 12. Minulla on aina jotain itse tehtyä päällä, enkä ole ostanut neuleita tai pipoja kaupasta vuosiin. Fiilistelen, miten pehmeää lanka on tai kuinka hyvin kuvio sopii juuri kyseiselle langalle. Iloitsen siitä, että pääsen käyttämään tekemiäni neuleita. MEILLÄKOTONA.FI. Jos vielä harkinnankin jälkeen tuntuu epävarmalta, on parempi purkaa ja aloittaa uusi työ. MUMMINI OPETTI minut neulomaan jo alle kouluikäisenä. Löysin ihanan mallin, ja nyt uusi neuletakki on minulla säännöllisesti käytössä. Olin neulonut melkein polviin saakka ulottuvan neuletakin, joka ei istunutkaan vartalotyypilleni. N eulojana yksi parhaista päätöksistäni liittyy purkamiseen. Jos neuloessa vähääkään epäröin, tuleeko lopputuloksesta kiva, nukun yön yli. Työpäivän jälkeen on kiva neuloa sileää neuletta, johon ei tarvitse sen kummemmin keskittyä. Joskus kaverit ovat pyytäneet minua ulos viettämään iltaa, mutta olen jättänyt menemättä ja viettänyt koti-illan neuleiden parissa. 1 SEURAA INSTAGRAMISSA @ANJUKNITS ”Jos epäröin lopputulosta, on parempi purkaa ja aloittaa uusi työ. Samalla saatan miettiä kesälomareissua tai suunnitella seuraavaa neulemalliani. Monesti neulon iltaisin, kun lapset nukkuvat, tai saatan neuloa matkalla töihin. Se vaatii keskittymistä ja irrottaa tehokkaasti arjen rutiineista. Neulon joka päivä puolesta tunnista pariin tuntiin. Tämän tapauksen jälkeen minulla on ollut matalampi kynnys purkaa työ. Jos aamun aloitus on ollut nahkea, on ihana upottaa sormet pehmeään kashmiriin tai pörröiseen silkkimohairiin. Aloitin tekemällä nukeille huiveja. Minulla on 2-, 8-, ja 11-vuotiaat lapset, ja monet kysyvät, miten ehdin työssäkäyvänä äitinä neuloa niin paljon. Jos haluan saada ajatukset pois arkisista asioista, otan työkseni palmikkoneuleen. Neulominen on kuin meditaatiota. NEULOMINEN ON omaa aikaani, jolloin saan keskittyä vain tekemiseen ja itseeni. Kouluvuosina tein vain pakolliset työt kässätunneilla
Anna ihastui Petite Knitin suunnittelemaan malliin niin paljon, että teki sillä itselleen liivin ja lapsil le puserot. ”Pidän tanskalaisesta muodista ja PetiteKnit on yksi suosi keistani”, Anna sanoo. ”On ihanaa, että lapset pukevat mielellään ylleen tekemiäni vaatteita. 1. 5. Uutta neuletta suunni tellessa ei voi välttyä pur kamiselta. Anna saattaa purkaa keskeneräistä neulet ta monta kertaa, jotta saa siitä täydellisesti itseään miellyttävän. Anna ei koskaan osta lankoja huvikseen varas toon, vaan tietää aina ennalta, mitä aikoo tehdä. Hän myös tykkää tehdä työn loppuun ennen uuden aloittamista. 4. He saavat vaikuttaa värei hin ja malleihin.” 3. Vyyhdinpuut helpotta vat lankavyyhtien kerimis tä. Lankavyyhdin hän kerii puisella kerijälait teella. 13. Uusia puikkoja hän hankkii vain, jos ei vielä omista sopivan kokoisia. Jos puikoilla on jotain suuri töistä, hän saattaa kuiten kin neuloa välityönä pi pon. 2. Anna pitää erityisesti pin ta ja palmikkoneuleista. Sievä, pikkuinen laukku on neulottu PetiteKnitin ohjeella tanskalaisesta villalangasta. Harmaa palmikkoneule on tehty tanskalaisesta villa langasta, josta tulee kaunista kuvioneuletta. 4 3 2 5 KOTIVINKKI . Anna yrittää pärjätä mahdollisimman vähillä tarvikkeilla. ”Kun lopulta löydän lan galle oikean tiheyden ja sopivan kuvion, onnistumi sen tunne on mahtava.” Mallitilkku liittyy Annan suunnittelemaan kaarro keneuleeseen, jonka ohje julkaistaan Kotivinkissä 8/23. Lanka on 100 prosenttista pehmeää villaa
Tein niitä kaksi ja käytin niitä koko kesän. Sea blouse nimen saaneessa paidassa on puuvillalangasta pitsineu leella neulottu kaarroke pääntiellä ja pel lava sekoitelangasta neulottu raitaosuus, jossa on rag lanlisäyksiä. Neuloessa pystyin samalla olemaan lapsille läsnä, kun he leikkivät keskenään. Numerosta 8/23 löydät ohjeen Annan kaarroke neuleeseen. Olin otettu, että neule herätti niin paljon kiinnostusta. Ryhdyin myös tekemään testineulontaa, jossa oikoluetaan ja neulotaan toisen suunnittelema ohje ja annetaan siitä palautetta. Aloin neuloa sukkia ja pipoja. Paita kipusi heti julkaisupäivänä kymmenen suosituimman ohjeen joukkoon. Pitäydyn aika maltillisissa väreissä. Inspiroiduin valtavasti ja tilasin langat. Onneksi pelko oli turha. Julkaisin ohjeen neulojille suunnatussa yhteisöpalvelu Ravelryssä, johon olin aiemmin laittanut muutamia suunnittelemiani pipoja ja sukkia. Aloin jakaa Instagramissa omia projektejani ja seurata taitavia neulojia, joilta opin paljon. ”Kun käytän neuletta, saan paljon kyse lyitä, kenen ohjeella se on neulottu.” 1 2 ”Toiveenani on, että itse tehty neule on lempparini vielä vuosienkin kuluttua.” Tykkäätkö Annan tyylistä. Edelleen lähes jokainen testineulottava työ opettaa jonkun uuden tekniikan. * 1. Ohjeen lähettäminen testineulottavaksi muutamille neulojille jännitti ihan hirveästi: mitä jos paidasta ei muiden neulomana tulekaan mitään. VALITSEN LANGAT vuodenajan mukaan. Harmaasta pidän mahdollisimman neutraalina, joka ei taitu kellertävään tai punertavaan. Loin silmukat, aloin neuloa ja pääsin flow-tilaan, jossa vain tiesin, minkälainen paidastani tulee. Tällaisilla pienilläkin seikoilla on väliä, kun toiveenani on, että itse tehty neule on lempparini vielä vuosienkin kuluttua. Oli valtava onnistumisen tunne, että pystyin toteuttamaan vaatteen, josta olin haaveillut ja ohjeen, jonka avulla muutkin voivat neuloa sen. VIIME KESÄNÄ etsin juuri tietynlaisen raitapaidan ohjetta, mutta en löytänyt täydellistä. Siitä tuli ihana. MEILLÄKOTONA.FI. Annan suunnittelema raitapaita on mukana tär keiden kuvien kokoelmas sa. Se inspiroi suunnittelemaan omia malleja myös tulevaisuudessa. Jollekulle beige voi olla vain beige, mutta minulle siinä on paljon variaatioita. Sitä kautta opin tekemään puseroita. 14. 2. Innostus syttyi, kun olin kahden vanhimman lapseni kanssa hoitovapaalla ja kaipasin omaa tekemistä. Erään lankakaupan livelähetyksessä esiteltiin uutta pellavalankaa juuri sellaisissa valkoisen ja tummansinisen sävyissä, joita olin paitaani toivonut. Niin mekin! Anna suunnittelee neuleita säännöllisesti Kotivinkille. Harmaa, pitkä neule takki on yksi isoimmista Annan tekemistä töistä. Kesällä neulon pellavatai puuvillalangoista, talvipäivänä tekee mieli ottaa puikoille rouheampaa villalankaa. Hän neuloi ensin langasta toisenlaisen takin, mutta koska se ei sopinutkaan hänen tyyliinsä, hän purki neuleen ja teki langoista tämän työn
W E C A R E FO R YO U & YO UR H O M E
MEIDÄN KOTIMME 1955 valmistunut rintama miestalo Järvenpäässä. MEILLÄKOTONA.FI. 3 h + k + kellari, yläkerran aula ja vaate huone, noin 150 m2. Täällä asuvat Sade Nieminen, 31, neuvonta asiantuntija, ja Alessandro Marrara, 31, työnjohtaja. Seuraa Instagramissa @sadenie 16
JUURI SOPIVASTI HUVIKUMPUA Sade Niemisen, 31, haaveissa oli koti, jossa on nariseva vanha lautalattia. Matto Jotex, juliste Desenio, nojatuoli Ikea. Rintamamiestalossa rosoisuus ja vuosien tarinat saavat näkyä. Vanha kuljetusarkku toimii ylösalaisin sohvapöytänä. House of Nordicin punot tu kassi piilottaa etätyötarvikkeet. TEKSTI LAURA SYCHOLD KUVAT MIKKO KAARESMAA HURAHDUS JA LÖYTÖ Omakotitaloilmoitusten tutkiminen alkoi hetken mielijohteesta mutta johti talokauppoihin. 17. SITKEÄSTI NAKUTETTU Sade vietti tuntikausia poistaen laastia hormin pinnasta, jotta tiiltä saatiin esiin. T E R V E T U L O A M E I L L E KOTIVINKKI . Penkki ja lyhty ovat Pentikin
Ennen kauppoja kiertelin ja kaartelin huoneissa ja tunnustelin, millaisia visioita talo herättää. Talo oli kuitenkin muuttovalmis, ei kä akuuttia korjattavaa ollut. Juliste Dese nio, lyhty Pentik. Remppaa & mielenrauhaa Hyvä idea 18. Taloa tutkittiin myös mahdollisten vahinkojen varalta. Kukin edellinen asukas oli vuorollaan teh nyt remonttia, joten ilme ei ollut ihan yhte näinen. Olemme teh neet lähinnä pienen budjetin pintaparan nuksia. Salaojaremontti lienee suurin pro jekti. Sade tuunasi itse Ikean Ivarkaapin ja maalasi salmiakkikuviot oviin. ITSELLE TEHTY Lautalattia hiottiin ja käsiteltiin valkotammen värisellä öljyvahalla. Miten taloa on remontoitu. Ratkaise vin tekijä oli lopulta sopiva hinta. Iso investointi pelottikin, mutta meillä oli yhteinen tunne, että tästä talosta saisimme mieleisen kodin. ”Vaikka inspiroi dun lukui sista kodeista, en kopioisi jonkun toisen ideoita sellaisenaan.” PINKOPAHVIEN ALTA Näkyviin otetut har maantuneet seinälau dat ovat olleet betoni muotteina. Yllätyksiä ei ole tullut, ja talon kunto on osoittautunut hyväksi. Mummolani oli rintamamiestalossa, joka pimeine kellareineen oli joskus pelotta va, mutta sulki sisäänsä jotain kiehtovaa. Pänikkä ja piironki kaupasta tilat tu hylly on vanha tikas askelma. Urkin puhelimen taskulam pulla, näkyisikö laminaatin raosta lauta lattiaa. Tuoli on hauskasti lasten kokoa. Sisustamisessa olen naista Saden mielestä on, että kotia tehdään itselle. MEILLÄKOTONA.FI. Remontissa mielenrauha talon kanssa on lisääntynyt. Minun haaveissani oli aina ollut vanhan talon narisevat lattialau dat, kylmät portaikot ja aurinkoiset veran nat. Alessandrolle tärkeimpiä kriteerejä oli talon hyvä sijainti ja kunto. Sade, mikä talossa hurmasi teidät
Se piti maalata harmaaksi, mutta saikin jäädä puunväriseksi. KOTIVINKKI . Jos talo joskus myydään, Sade toivoo, että pöytä saisi jatkaa elämää samal la paikalla. VAKIOKALUSTOA Sade ihastui edellisen asukkaan komeaan lankkupöytään ja sai ilokseen ostaa sen. 19. Unelmien lautalattia löytyi laminaatin alta. Hylly on tehty itse laudoista ja hyllynkannattimista. Juliste Desenio, rahi Anuashop. Olkkarin pönttöuuni on Tiilerin uudempaa tuotantoa
20. Aika, elämä ja kuluma, ne kaikki saavat näkyä. VÄHÄN ISOMPI PULPETTI Yläkerran aula toimii Alessandron työtilana. Tavoitteena on valita pihalle kasveja, jotka pärjäävät itsekseenkin. Se piti purkaa osiin, jotta kuljetus yläkertaan onnistui. Seinät on maalattu Tikkurilan Ficus-sävyllä. MEILLÄKOTONA.FI. Saden mielestä kodin sisustus ei saa olla liian harkittu. HELMAT HEILUEN Pyörökepistä ja hamppu narusta syntyi kätevä naulakko. PAIKKA AURINGOSSA Saden ja Alessandron talo on yksi alueen vanhimmista. Mekko ja lippis ovat R-Collectionin ja Vimman yhteistyömallistosta, kaksi muuta Monk ja A-View. Kattovalaisin on Aarikan Reitti. Sade haaveilee hyötypuutarhasta, mutta jokaisen kesän jälkeen toteaa, että aika on rajallista. Tuttavalta hankittu pöytä oli näyttänyt kuvassa pieneltä, mutta paljastuikin kuuden hengen ruokapöydäksi
Toyou.fikukka kaupan kranssi on säilynyt hyvänä kohta kaksi vuotta. Se sopii hyvin yhteen pellavalakanoiden kanssa. KOTIVINKKI . Yläkertaan vie viileä vintinportaikko, joka muistuttaa lapsuuden mummolasta. 21. PEHMEÄ PESÄ Keltainen pellavapeitto on oikeasti pöytäliina. Metallikori on löytö kirppikseltä, juliste Deseniosta, vihreä viltti Ikeasta. Penkki on House of Nordicin, matto Mattokympistä
Tapetinriekale on kaunis Hyvä idea 22. Värejä olen pyrkinyt lisäämään roh keammin viime aikoina. Se tuo kotiin juuri sopivaa huvikumpumaisuutta. Olen pyrkinyt vapauttamaan itseni tästä ajatuksesta. Yritän koko ajan kuluttaa kestävämmin, siksi en tartu jokai seen päähän pälkähtävään ideaan. Miksi ei voi kokeilla, soveltaa ja yhdistellä. Vuosia etsin omaa tyyliä, josta muodostuisi sisustuksen punainen lanka. Musta metalli naulakko on Ikeasta. Tarkoituksella voi möyhiä tyynyt ryttyyn ja antaa olla pölyä siellä täällä. Mitkä ovat parhaita oivalluksiasi. * PIENTÄ FIKSAUSTA Keittiön kaapit on tar koitus maalata jossain vaiheessa, mutta tois taiseksi niillä on pärjät ty. Kannattaa olla joustava. Musta hyllykkö on Ellokselta. Kun lami naatin alta paljastunut puulattia oli hiottu, tajusin, ettei niin kaunista pintaa kannatta nut peittää maalilla. Millainen sisustaja olet. Mielikuvani har maaksi maalatusta puulattiasta pysyi suun nitelmissa viime metreille saakka. MEILLÄKOTONA.FI. Minulle kodissa tärkeää on tunne, lämpö ja kotoisuus. Sade ehosti välitilan harmaalla maalilla. Rakastun öljyvahat tuun lattiaan joka päivä uudelleen. Kokonaisuus ei saa olla liian harkittu. Lauta seinillä saa olla vanhoja tapetinriekaleita. KOKKAAJAN KOKOELMA Ikean teräshyllyissä säilytetään näkyvillä kuivaruokapurkkeja Sarustiikan puulaati koissa. Jonkun mielestä ne näyttävät roskilta, mutta minusta ne ovat hirveän kauniita. Rintamamiestalot ovat tunnettuja siitä, että mikään ei ole suorassa
”Yritän kuluttaa kestävämmin, siksi en tartu jokaiseen päähän pälkähtävään ideaan.” KOTIVINKKI . KÄYTÄNNÖLLISTÄ JA KAUNISTA ”Olen käytännön läheinen, ja meillä on aika vähän esineitä, joilla ei ole mitään käytännön funktiota”, Sade kertoo. Arabian vanhat tarjoiluastiat ovat eri tyisen mieluisia. Hän ra kastaa kauniita katta uksia ja keräilee astioi ta. Julis teet on ostettu Poster Storesta. 23
Fiilis kuin suoraan Miami Vicesta Trendikäs sorbettisisustus syntyy viileistä pastelleista. MEILLÄKOTONA.FI. Luot tyylin kaivamalla esiin kasarija ysäriklassikot ja sekoittamalla mukaan lämmintä beigeä. TEKSTI EVELIINA AHONEN Y L I M Ö Ö P E L I A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O /M A R IA P U TA A N S U U K U V A T V A L M IS TA J A T 24
Yllätykselliset sävykaverit antavat vaaleanpunaiselle särmää. 4. Jotta sisustus ei ole pelkkää hattaraa, lisää pari pikanttia elementtiä tuomaan särmää. 17 cm, 68 e, Ellos.fi. 25. Kukanmuotoisesta PotteryJon Birgitmaljakosta tulee kynttilänjalka pienen hatun avulla. Minna Niskakankaan suunnit telemassa Sitruuna tyynynpäällisessä on inspirovan kuosin lisäksi sormia hive levä, brodeerattu pinta. Kierrätetystä puuvillasta valmistettu Mosaiikki-matto alkaen 80 × 200 cm, 112,22 e, Finarte. Maalaa peruspöytä pastellinsävyllä tai panosta sööttiin Merrillruokapöytään. 1. 2. 7. Vielä pieni pala roosaa. Kuvioissa yhdistyvät luovasti geometri set ja orgaaniset muodot. Kangasta saa myös metritavarana. Ronan Bouroullecin Drawing 7 -juliste, 67,5 × 67,5 cm, 57,50 e, Thewrongshop.co.uk/eu. Sienen mallinen Riga-pöytävalaisin 34,90 e, Rusta. FSC-sertifioitua Mdf-levyä, halkaisija 120 cm, 1 099 e, Jotex.fi. 3. Taiteilijan silmin Sorbettisisustuksen ytimessä ovat abstraktit muodot ja kuviot. Suomessa kudottu Color me happy -malliston Yolo Wknd -tyyny on villasekoitetta. Sininen keraaminen pesuallas piristää kylppärin. Tyyny alkaen 46 e, Annala.fi. 45 × 45 cm, 45 e, Pentik. Kirpparit ja vintit ovat pullollaan 1980 ja 90luku jen kankaita, joista voi ommella pikku rahalla iloista tunnelmaa tuovat koriste tyynyt. Epäsymmetrinen kuosi antaa Mervi Pesosen suunnittelemalle matolle luonnetta. 5. 6. Kuoseissa on ronskeja pensselinjälkiä tai esi merkiksi paperikollaasimainen tyyli. ø 40 cm, 153 e, Kodin1.com. 2 4 7 5 3 1 6 KOTIVINKKI
8 10 9 11 12 26. 8. Kunhan on pastellia Inspiroidu 80-luvun hempeästä väripaletista. Valitse tapetti, jossa on taiteellista käden jälkeä. Normann Copenhagenin Bit-jakkara on valmistettu kierrätysmuovista. Pastellien lisäksi yksi voimakkaampi sävy kuosissa tuo tilaan eloisuutta. Vaaleansininen Jumbo Wool -sohva valmistetaan Suomessa. Myös tekstuureja sopii sekoittaa: rouheat, kiiltävät ja mattapintaiset materiaalit luovat iloista kontrastia. 10. 12. No limits -kuitutapetti 55 e/rulla, Tapettitaivas.fi. Valitse yleisväriksi rauhallinen, pehmeä sävy ja lisää siihen loputon määrä iloisia väripilkkuja. Muhkeat muodot saavat hymyn huulille. Leiki ja yhdistele Yhdistä kulmikkaaseen sohvaan pyöreä sohvapöytä ja muhkeaan kantikas. Tee asetelmia, joissa monenmuotoiset koriste-esineet, kukat tai hedelmät muuttavat sivupöydän tai 80-luvulta tutun pylvään näyttäväksi osaksi sisustusta. 3?890 e, Hakola. Teknoksen persikan sävyinen T1564 ja hempeänkeltainen T1614 ovat suloinen sävy pari. Saatavilla kaksi kokoa, alkaen ø 16 cm, 145 e, Hannalantto.fi. com. 190 e, Nordicnest.fi. Kotimainen Lazy-sohva 2?050 e, Moon-rahi 230 e ja Annalan tehtaalla kudotusta Jokiraitakankaasta tehty tyyny 89 e, Hakola. MEILLÄKOTONA.FI. 17 e, Lagerhaus. 9. Lasija keramiikkahedelmät toimivat ilopillereinä. Suomessa koivuvanerista valmistettuun Piilo-säilyttimeen voi laskea avaimet ja ripustaa laukun. Mehevät sävyt tekevät Leyeredin Flower Field -villaviltistä koko olohuoneen katseenvangitsijan. Jokainen käsin puhallettu Buket-tuikkukuppi on hieman erilainen. Kaikki pastellisävyt toimivat. Taustaksi sopivat myös beigen ja terrakottan sävyt. Tiedustele sukulaisilta ja ystäviltä, josko kaappien perukoilla lymyilisi värikkäitä lasiesineitä. 240 e, Finnishdesignshop.fi. 11
27. Pullea yövalaisin vekkivarjostimella ja liilat ja mintut tekstiilit mukailevat suloista 80-luvun tyyliä. Taulukollaasiin voi etsiä julisteita värin mukaan. KOTIVINKKI . Julisteet alkaen 9,95 e, Desenio.fi. Luo sattumanvaraiselta näyttävä rentous epäsymmetrisellä tauluseinällä ja huolettomalla petauk sella
TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI HÄMÄYS PAPERISTA T U U N A R I Mukavasti näprättävää Tee itse paperikuka t 28. Taiteile kimppu unikkoja tai ota varaslähtö hanamiin kirsikankukilla. MEILLÄKOTONA.FI. Melkein kuin oikeita mutta kestävämpiä
Vinkki Yhdelle Toscanan pellot ja toiselle kangaskuosin mieleen tuovat unikot ovat ikuisesti muodissa. Maalaa myös heteet mustiksi, jos ne ovat muuta väriä. 4. Kiinnitä paperimassapallo rautalangan päähän. Tuputa paperimassapalloon kärjestään keltaiseen maaliin kastetulla melko kuivalla siveltimellä paljon keltaisia pilkkuja. Taittele varret vänkyröiksi ja avaa terä lehtiä sormin keskittyen niiden keskiosaan. Leikkaa kreppipaperista jokaista kukkaa varten neljä tyvestään kapeampaa, leveim mästä kohdastaan noin 2,5 senttiä leveää sekä keskeltä 2,5 senttiä korkeaa terälehteä. Purista massapallon sisään ensin kuumaliimaa ja työnnä sitten rautalanka lii man sekaan. KOTIVINKKI . Jätä kukista osa enemmän suppuun ja levitä ja avaa toisten terälehtiä enemmän, niin tulos on luonnollinen. Matki tätä terä lehtiä asetellessasi. 3. Maa laa pienet paperimassapallot mustiksi, yksi kukkaa kohden, ja anna kuivua. Kiinnitä varteen pallon alle nippu heteitä ohuella metallilangalla tai liimalla niin, että ne asettuvat pallon ympärille. Peitä kukan kiinnitys ja rautalankavarsi kierittämällä ympä rille kukkateippiä. Pinkit unikot NÄITÄ TARVITSET • Pinkkiä kreppipaperia • Vahvoja, vähintään 25-senttisiä rautalankoja varsiksi • Askarteluheteitä • Pieniä paperimassapalloja, ø alle 1 cm • Mustaa ja keltaista askartelumaalia ja siveltimen • Kuumaliimapistoolin ja liimapatruunan • Ohutta metallilankaa • Kukkateippiä • Rautalangan leikkaamiseen sopivat leikkurit TEE NÄIN 1. 2. Kiedo vielä te rälehdet ympärille ja kiinnitä tyvestään kiinni varteen ohuella metallilangalla. 29. Anna maalin kuivua. 4. Unikon hennot terälehdet taipuilevat yhdes säkin kukassa eri suuntiin
TUNNUSTA VÄRIÄ Valitse kreppipaperi lempi unikkosi mukaan. Vihreällä kukkateipillä päällystät varret, muotoilet niihin kohoumia niveliksi ja peität kiinnityskohdat. Kukkiin tulee vaihtelua, kun kokoat osan neljästä, osan viidestä ja osan kuudesta terä lehdestä. K A IK K I TA R V IK K E E T (P A IT S I G R IL L IT IK U T J A K U R K U M A ) S Ø S T R E N E & G R E N E PUNASTUS SIVELTIMELLÄ Pikkuruiset kirsikankukat teet vaaleanpunaisesta kreppi paperista ja valkoisista askartelu heteistä, joihin on sipaistu punaista maalia. Taita heteet kaksinkerroin, kun kokoat kukkia. KOKOA KIEPUTELLEN Ohutta rautalankaa on helppo kieputtaa heteiden ja terälehtien ympärille sormin. MEILLÄKOTONA.FI. HAPSUHOMMIA Ruiskukat ovat hauskasti repaleisia, joten saksille on töitä. Maalattu pallo pyöräy tetään kurkumassa. Käytä heteitä viisi tai kuusi kukkaa kohden. 30. Onko se pinkki, punainen, keltainen, oranssi, violetti tai valkoinen. Ei kahta samanlaista! Terälehdet saavat olla epäsymmetrisiä ja erikokoisia. MAUSTEHYLLYN KAUTTA Ryhdikkäät kultahehkut syntyvät paperimassa palloista, jotka saavat olla kimpussa erikokoisia
Yhteen kukkaan tarvitset viisi terälehteä. Lukitse kiinnitys kietomalla metallilankojen päät tiukasti yhteen. Anna maalin kuivua. 3. Vinkki KOTIVINKKI . Käännä kolme hedepötköä kaksinkerroin, niputa viisi terälehteä heteiden ympärille ja kiinnitä napakasti kietomalla ohutta rautalankaa nipun tyven päälle muutama kierros. 2. Maalaa terälehtien tyvi tummanpunaisella askartelumaalilla ja sipaise samalla maalilla pilkut heteiden kärkiin. Tarvikkeista voi ohjeita soveltamalla näpertää melkein mitä tahansa kukkia ja koota vaikka runsaan kimpun. Tee ja kiinnitä oksaan niin monta kukkaa, että oksa näyttää kukkivalta. Avaa terälehtiä sormin niiden ulkoreunan keskikohdasta niin, että niistä tulee hiukan koverat. Leikkaa vaaleanpunaisesta kreppipaperista pikkusormenpään kokoisia terälehtiä niin, että rypyt asettuvat niissä pystysuoraan. Peitä kiinnitys kiertämällä kukkateippiä sen päälle ja nipistä teippauksen pää suipoksi. Kiinnitä kukka koivunoksaan kuumaliimalla. TEE NÄIN 1. 31. Koivunoksahanami NÄITÄ TARVITSET • Koivunrisun (mitä käkkäräisempi, sen parempi) • Vaaleanpunaista kreppipaperia • Valkoisia askarteluheteitä • Tummanpunaista askartelumaalia ja siveltimen • Ohutta metallilankaa ja sen leikkaamiseen sopivat leikkurit • Kukkateippiä • Kuumaliimapistoolin ja liimapatruunan Tutki kukkia ja kukkien kuvia, katso niiden yksityiskohtia ja matki. 4
MEILLÄKOTONA.FI. Kiinnitä syntynyt kukinto rautalankavarteen metallilangalla koko tyven alueelta kietoen. Kiedo ensin hapsutettu pala hapsut ylöspäin tiukasti kolmen kaksinkerroin taitetun hedepötkön ympärille ja kiinnitä parilla metallilankakierroksella. Tarvitset jokaista kukkaa varten 4–6 terälehteä ja yhden noin 2,5 senttiä pitkän, reilun sentin leveän suorakaiteen. 2. Jatka asettelemalla viisi terälehteä nipuksi eri puolille edellisen nipun tyven ympärille. Kiinnitä terälehdet kietomalla napakasti ohuella metallilangalla. Ruiskukkarock NÄITÄ TARVITSET • Sinistä kreppipaperia • Vahvoja, vähintään 25-senttisiä rautalankoja varsiksi • Tummansinisiä tai mustia askarteluheteitä • Ohutta metallilankaa • Kukkateippiä • Rautalangan leikkaamiseen sopivat leikkurit TEE NÄIN 1. Hapsuta suorakaiteen toinen pitkä sivu niin pienille hapsuille kuin mahdollista. Kimppu kultahehkuja NÄITÄ TARVITSET • Paperimassapalloja, ø noin 2 cm • Sitruunankeltaista askartelumaalia ja siveltimen • Kukkurallisen ruokalusikallisen kurkumaa pienessä kipossa • Grillitikkuja • Kukkateippiä TEE NÄIN 1. Kopauta ylimääräiset kurkumajauheet esimerkiksi lavuaariin, sillä variseva kurkuma sotkee vähintään yhtä tehokkaasti kuin siitepöly. 4. 3. Päällystä grillitikku vihreäksi kierittämällä sen ympärille kukkateippiä. Nosta kultahehku maljakkoon kuivumaan. Avaa lopuksi sormilla harakanjalanjäljenmallisten terälehtien kärkiosia. 2. Leikkaa ryppyihin nähden pystysuunnassa kreppipaperista noin 2,5-senttisiä terälehtiä, jotka ovat muodoltaan harakanjäljen mallisia. Maalaa paperimassapallo paksulla kerroksella askartelumaalia, tökkää grillitikun terävään nokkaan ja pyörittele kurkumassa. Peitä kiinnitys ja rautalankavarsi kierittämällä ympärille kukkateippiä. 3. Taittele varret kääntyilemään nivelten kohdilta sinne tänne ja leikkaa jokainen varsi aavistuksen eripituiseksi rautalankaleikkureilla. 32. Kierrä kukkateippiä varteen vielä noin kymmenen sentin välein niveliksi
Aukioloajat ma–pe: 8–20 la: 9–18 su: 10–18 Seuraa meitä @biltemasuomi Toimitukset alk. 4,85! Pidätämme oikeuden mahdollisiin painovirheisiin, hinnanmuutoksiin ja loppuunmyytyihin tuotteisiin. Kasvihuone Tyylikäs kasvihuone puurungolla. 14-2566 Kuituruukku, 24 kpl 2 x 12 kennoa. Mitat 69 x 49 x 120 cm. 14-1942 33 90 90 89 90 Viljelybriketit, 20 kpl 14-1943 4 90 Kukkamulta, 10 l 14-2470 (0,29/l) 2 90 DRIVE IN
34. MEILLÄKOTONA.FI
Luo pyöröpuikoille 236 silmukkaa. Selkään voit kuvioida kodittajan oman sloganin. Aseta silmukkamerkki (sm) sekä kerroksen alkuun että 118 s. 35. 63,5 cm • Kädentie korkeus n. Tee näin HELMAN RESORI 1. sm 118 s päähän (tässä kohtaa on jo silmukkamerkki, mutta voit kiinnittää toisen samaan kohtaan kavennuksen merkiksi), 5. OHJE HILJA KAITILA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI • yksi koko / oversize M • Lyhenteet: sm = silmukkamerkki, s = silmukka, o = oikein, OP = oikea puoli, NP = nurja puoli Lanka dyecat STUDIO Kampa DK 100g / 220m 100 % suomalainen lampaanvilla Tarvikkeet Pyöröpuikot 4,0 mm / 80 (100) cm Irtokaapelikaapeli tai lankapätkä, jolle silmukat voi jättää lepäämään × 2 Sukkapuikot 3,5 mm × 2 Silmukkamerkkejä tai jämälangan pätkiä noin 10 kpl tai oman maun mukaan Pyöreäpäinen, isosilmäinen neula (esimerkiksi parsinneula) silmukointiin Tiheys • 10 × 10 cm = 19 s × 29 krs Langanmenekki • Pohjaväri n. sm 59 s päähän, 3. 62 cm • Helma leveys n. sm 177 s päähän, 7. 74 cm Huppari neulotaan alhaalta ylös pyörönä jatkaen tasona hihansuiden kohdalla. sm 88 s päähän, 4. K U V A U S P A IK K A K A H V IL A M O N A M I. 20g / 44 m Mitat 1/2 • Resori leveys n. KOTIVINKKI . 920g / 2024 m • Kuvioväri n. Aseta seuraavaksi yhteensä 8 siirrettävää silmukkamerkkiä pitkin työtä seuraavasti; 1. sm 236 s päähän (tässä kohtaa on jo silmukkamerkki, mutta voit kiinnittää toisen samaan kohtaan kavennuksen merkiksi.) Oispa kotona -huppari K U V A U S J Ä R J E S T E LY T H A N N A S A N D S T R Ö M . 19 cm • Pituus n. sm 147 s päähän, 6. päähän ja jatka neuloen sileää suljettuna neuleena kunnes työn korkeus on noin 11 cm. Hihat neulotaan tasona, jonka jälkeen saumat ommellaan kiinni. Neulo oversize-mitoitettu huppari kotimaisesta lampaanvillasta. N E U L O O T I K K O TÄSSÄ TULEE SUOSIKKIVAATE Olisiko tässä mukavin vaate ikinä. 63,5 cm • Rinta leveys n. sm 206 s päähän sekä 8. sm 29 s päähän, 2. Teksti silmukoidaan jälkikäteen hupparin selkään
Tee lisäys neulomalla silmukan juuren uusi silmukka oikein ja neulo tämän jälkeen viimeinen silmukka oikein. Oikea hiha Hihat neulotaan tasona samoilla puikoilla, joilla hupparin vartalo-osa neulotaan. Aloita tämän jälkeen kavennukset; Kavennukset tehdään aina työn oikealla puolella (OP) 29. Neulo loput silmukat oikein, kun36. VASEN PUOLI/OLKAPÄÄ 21. Valmistaudu kavennuksiin seuraavasti; aseta sm 20 s päähän taskun oikeasta reunasta ja 20 s päähän vasemmasta puolesta, jolloin silmukkamerkkien väliin keskelle jää 28 s. Luo 112 s puikoille ja jatka neuloen tasona n. Sm ( 122. Jatka toistaen *-,-* kunnes jäljellä on enää 40 s. Huomaa, että kavennukset tehdään aina työn oikealla puolella. Jaa seuraavaksi takakappaleen silmukat jaolla 40-42-40 (122 s). 7. Jätä keskellä olevat 42 s lepäämään ylimääräisille puikoille tai kaapelille ja neulo 2 krs kummankin olkapään silmukoilla. Olet nyt työn etupuolella. Kavennuksia tehdään siis yhteensä 13 kertaa. Toisin sanoen kummallekin olkapäälle varataan 40 silmukkaa, kaulalle kavennetaan kummallekin puolelle 13 silmukkaa sekä keskellä olevat 16 silmukkaa jätetään odottamaan puikoille. 18. Nosta 1. 19. ja 244. 22. VARTALO-OSA 13. s puikolle neulomatta, vie puikko helman sauman vastaavan silmukan läpi kuin poimisit silmukan ja nosta lanka samalle puikolle vetäen sen kummankin silmukan läpi kuin neuloisit ne oikein yhteen. Jatka seuraavaan osioon jälleen neuloen kaikki oikein, kunnes jäljellä on enää 1 s ennen silmukkamerkkiä ja tee lisäys sekä neulo viimeinen s o. Jatka näin yhteensä 19 kertaa aina työn oikealla puolella (yhteensä kerroksia on 38), kunnes työssä on jäljellä enää 30 s. Jaa silmukat seuraavasti merkitsemällä ne silmukkamerkeillä; 40-13-16-13-40. 10. ja 8. s), jotka merkkaavat hupparin etuja takakappaleita. Voit ottaa pois ylimääräiset silmukkamerkit, mutta jätä 4. TASKU 8. *NP ; nosta ensimmäinen silmukka nurin neulomatta, neulo loput silmukat nurin. s oikein neulomatta, neulo oikein, kunnes jäljellä 5 s ennen kaulan 16 silmukkaa; neulo 2 o yht, neulo 3 o.* 20. PÄÄNTIEN KAVENNUKSET 16. Olet työn oikealla puolella (OP); nosta 1. 1 kavennus OP: Neulo 2 oikein, neulo 2 oikein yhteen. Neulo oikeasta reunasta 48 s oikein, 2 o yhteen, neulo 3 s oikein.Käännä työ. Jaa pyöröpuikkojen silmukat puoliksi (sm väliin jäävät silmukat) eli 122 s puoli ja neulo etukappaleen silmukoilla sileää tasona, kunnes kädentien korkeus on noin 14,5 cm ja valmistaudu pääntien kavennuksiin. Neulo silmukat oikein kunnes ennen silmukkamerkkiä on enää 1 s. Poimi taskun takaa nurjalta puolelta puikoille 68 s ja jatka neuloen kaikilla pyöröpuikkojen silmukoilla kunnes työn korkeus on noin 54 cm resori mukaan laskettuna. Olet työn nurjalla puolella (NP); nosta 1. NP; nosta 1. HUOM! Ole tarkkana, kun yhdistät silmukoita. Jaa silmukat kolmeen osaan seuraavasti 27 s 68 s 27 s ja neulo kerroksen alusta yhteensä 95 s eli reunan 27 s sekä taskun 68 s. Jatka kaventaen näin, kunnes jäljellä on enää 40 s, neulo vielä 3 krs sileää olkapään 40 silmukalla. Jatka näin läpi kerroksen (236 s). 2. Neulo kuten oikea olkapää, mutta peilikuvana. 6 cm. TASKUN KAVENNUKSET 9. OP; neulo 3 s o, nosta 1 s neulomatta, neulo 1 s o ja vedä neulottu s nostetun läpi = ylivetokavennus. Katkaise lanka noin 30 cm päästä ja jätä silmukat lepäämään erilliselle kaapelille tai langan pätkälle. Pääntien kavennukset tehdään työn oikealla puolella. HIHANSUUT 15. 24. Seuraavaksi tehdään helman vartalo-osan lisäykset (8 s), jolloin resorin jälkeisestä osasta tulee hieman pussittava; 5. s nurin neulomatta, neulo loput s nurin. OP; nosta 1. Väljä huppari on todellinen turvavaate. Neulo sileää tasona, kunnes kappaleen korkeus on noin 74 cm. MEILLÄKOTONA.FI. Taskussa on yhteensä 68 s ja kavennusten jälkeen taskun leveys on 30 s, silmukoita kavennetaan siis 38, 19 s per puoli. Jatka neuloen taskun 68 silmukkaa tasona, kunnes läpän korkeus on noin 8 cm. Toista tämä jokaisen silmukkamerkin kohdalla (8 kpl) niin, että kerroksen lopussa työssä on yhteensä 244 s. Kun olet jakanut silmukat 8 silmukkamerkin mukaan, yhdistä työn helma ja seuraava kerros neulomalla ne yhteen; 3. Neulo vielä 3 krs sileää olkapään 40 silmukalla. Neulo yhteen aina toisiaan vastaavat silmukat (krs alku ja loppu), jotta resori ei lähde kiertämään. Jatka nyt neuloen sileää kaikilla 244 silmukalla, kunnes työn korkeus on noin 15 cm (sisältäen resorin). OIKEA PUOLI/OLKAPÄÄ 17. 26. TAKAKAPPALE 23. s oikein neulomatta, neulo oikein, kunnes jäljellä on enää 5 s ennen kaulan 16 lepäävää silmukkaa; neulo 2 o yht, neulo 3 s o. 27. HELMAN LISÄYKSET 4. Kun olet yhdistänyt helman ja neulottavan kerroksen, olet jälleen kerroksen alussa. Jätä vasemman reunan 27 s odottamaan puikoille ja käännä työ neuloen seuraavaksi taskun 68 s nurin, jätä myös oikean reunan 27 s odottamaan puikoille. 11. HIHAT 25. Huppu päähän ja kädet kengurutaskuun. 6. Kavennukset tehdään seuraavasti; Neulo 4 s oikein, tee ylivetokavennus, neulo loput puikon silmukat kunnes jäljellä on enää 6 s neulo 2 s oikein yhteen, neulo loput 4 s oikein. 12. s nurin neulomatta ja neulo loput silmukat nurin.Käännä työ
Neulo 1 s o ja tee ylivetokavennus ja neulo loput s oikein. (1 kv /110 s, 2 kv=/108 s, 3 kv/106 s, 4 kv/104 s, 5 kv/ 102 s, 6 kv/ 100 s, 7kv/ 98 s, 8 kv/ 96 s, 9 kv / 94 s, 10 kv/ 92 s, 11 kv/ 90 s, 12/88, 13/86, 14/84, 15/82, 16/80, 17/78, 18/76, 19/74, 20/72, 21/70, 22/68, 23/66, 24/64, 25/62, 26/60, 27/58, 28/56, 29/54, 30/52 ja 31/50.) 32. Neulo sm toiselta puolelta 3 s oikein, tee lisäys kuten edellä ja neulo loput hupun silmukat oikein. Näistä silmukoista 11 muodostaa hupun vasemman reunan ja 5 oikean. 44. 31. Jatka vielä neuloen 3 krs sileää tasona. 1 Created With Knitting Chart for iPhone & iPad Oispa Final Chart 94 94 93 93 92 92 91 91 90 90 89 89 88 88 87 87 86 86 85 85 84 84 83 83 82 82 81 81 80 80 79 79 78 78 77 77 76 76 75 75 74 74 73 73 72 72 71 71 70 70 69 69 68 68 67 67 66 66 65 65 64 64 63 63 62 62 61 61 60 60 59 59 58 58 57 57 56 56 55 55 54 54 53 53 52 52 51 51 50 50 49 49 48 48 47 47 46 46 45 45 44 44 43 43 42 42 41 41 40 40 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 9493 929190 898887868584838281807978777675747372717069686766656463626160 59585756555453525150 49484746454443424140 39383736353433323130 2928272625242322212019181716151413121110987654 3 2 1 Right Side k k (Purple D) Wrong Side p p (Purple D) nes puikolla on jäljellä 4 silmukkaa. Työ on edessäsi tasona sileä puoli sinuun päin. Jatka kaventaen näin aina työn oikealla puolella (eli joka toinen kerros) yhteensä 31 kertaa. 37. Neulo 1 s oikein, luo 1 s tekemällä neulottavalla langalla lenkki puikolle, neulo 1 s oikein ja jatka näin, kunnes olet neulonut kaikki puikon silmukat. Puikolla on nyt yhteensä 82 silmukkaa. Jatka näin, kunnes resorin korkeus on noin 6 cm. Koska työn oikealla puolella on 6 silmukkaa enemmän, kuin vasemmalla puolella kavennukset tehdään joka toinen kerros työn oikealla KOTIVINKKI . Tee lisäykset kuten edellä ja jatka neuloen nurjan puolen silmukat nurin. Jaa etupuolen puikolla lepäävät silmukat kahteen osaan (11 s ja 5 s). Jatka näin läpi kerroksen. Jatka nyt neuloen sileää tasona, kunnes olet neulonut lisäysten jälkeen noin 8 cm. 37. HUPPU: 36. Hupun takaosan silmukkamerkki määrittää hupun puolet vasempaan ja oikeaan. 39. VASEN HIHA: 35. 41. Työ on edessäsi etukappale sinuun päin. Resorista alkaa muodostua ontelo, joka on sisäpuolelta nurjaa ja ulkopuolelta sileää. Kerroksen jälkeen puikolla tulisi siis olla 100 silmukkaa. Huppu neulotaan tasona seuraavasti; Neulo etupuolen jätetyistä silmukoista 11 oikein, poimi pääntien reunasta 12 s, neulo takaosan 42 s oikein, poimi 12 s pääntien oikeasta reunasta ja neulo loput 5 s, jotka on jätetty lepäämään puikoille oikein. Vaihda työhön kaksi 3,5 mm sukkapuikkoa niin, että jatkat hihan resorin neulomista tasona sukkapuikoilla seuraavasti; 34. Neulo kaikki nurjan puolen silmukat nurin. 1 LISÄYS 40. Hupun lisäykset neulotaan aina työn oikealla puolella (OP). Hihan kavennukset ovat nyt valmiit. 2 kavennus OP: Kavenna kuten yllä: *n 2 o, 2 o yhteen, neulo loput silmukat oikein, ylivetokavennus, n 2 o*. Neulo, kunnes olet hupun takaosassa niin, että ennen silmukkamerkkiä on jäljellä enää 3 silmukkaa (toisin sanoen neulo 41 silmukkaa) ja lisää yksi silmukka nostamalla lanka silmukoiden välistä lenkiksi puikoille ja neuloen se tämän jälkeen oikein. Käännä työ. Aseta silmukkamerkki takakappaleelle lepäämään jätettyjen silmukoiden puoleen väliin, niin että silmukoita on sm kummallakin puolella 21. 43. Hupussa on nyt 84 s. Päättele resori italialaisittain. Neulo kuten oikea hiha. Hupun neulominen aloitetaan vasemmasta reunasta. Jäljellä on 108 s. 30. Jatka neuloen tasona, kunnes hupun korkeus on noin 4 cm. 42. Neulo seuraavaksi lisäykset. RESORI 33. Neulo loput 3 s ennen sm:ää oikein. Silmukkamerkkiä (sm) tarvitaan merkitsemään hupun keskikohtaa sekä lisäyksiä. Neulo seuraavaksi luodut silmukat oikein ja nosta nurjat silmukat (eli edellisellä kerroksella oikein neulotut silmukat) neulomatta pitäen neulottavan langan nurjien silmukoiden etupuolella. Jäljellä on 110 s. Jatka näin, kunnes olet tehnyt kavennuksia yhteensä 14 kertaa (1 krt/ 84 s, 2 krt/ 86, 3/88, 4/90, 5/92, 6/94, 7/96, 8/98, 9/100, 10/102, 11/104, 12/106, 13/108 ja 14/ 110), jolloin hupussa on yhteensä 110 silmukkaa. Olet nyt työn oikealla puolella. 38. Neulo taas oikealla puolella oikein neulotut silmukat oikein ja nosta nurjat silmukat neulomatta niin, että neulottava lanka on nurjien silmukoiden etupuolella. 3 kavennus toista *-,-* Jäljellä 106 s
Ensimmäisellä kerroksella kavennukset tehdään siis kummallakin puolella. Jatka näin, kunnes neulottu reunus vastaa pituudeltaan hupun reunusta tai muutaman sentin yli, mutta älä päättele silmukoita vielä. Silmukoi hupun yläosan saumat toisiinsa kiinnin (46 s + 46 s = 92 s). Aloita luomalla 13 s 3,5 mm sukkapuikolle. SILMUKOITAVA KUVIO: 52. Toista sama toiselle hihalle. Neulo 2 o yht, neulo 2 s oikein. Silmukointi tasoittuneeseen neulepintaan on helpompaa ja jäljestä tulee siistimpi. Aseta silmukkamerkki tai jämälangan pätkä noin 23 krs ja 25s päähän työn vasemmasta kulmasta. Näin hupusta tulee symmetrinen ja saumat on helppo silmukoida toisiinsa. 3 krs Tee 1 kavennus oikealla 4 krs Neulo kaikki silmukat nurin. Neulo joka toinen s oikein ja nosta joka toinen neulomatta, pitäen neulottavan langan silmukan etupuolella ks. Ota jätetty 30 cm lankapätkä parsinneulalle ja aloita silmukoiden lepäävät 30 silmukkaa kiinni torsoon. HIHOJEN KIINNITYS: 55. Hihat kiinnitetään ensin hupparin torsoon, jonka jälkeen hihan saumat ommellaan toisiinsa kiinni. Ompele seuraavaksi hihan ja kädentien saumat toisiinsa niin, että sauma jää työn sisäpuolelle. Neulo vielä yksi kerros nurjaa ja päättele kaikki hupun 92 silmukkaa. 9 krs Tee kavennukset kummallakin puolella 10 krs Neulo kaikki silmukat nurin 11 krs Tee 1 kavennus oikealla 12 krs Neulo kaikki silmukat nurin 13 krs Tee kavennukset kummallakin puolella. Päättele ylijäävä lanka. Käännä työ. Tämä merkitsee kohtaa, josta lasket kaavion silmukat ja jonka avulla keskität kuvion selkään. Olet varovainen hupparia nostellessa, ettei se venähdä. Huomaa jättää tarpeeksi langanjuoksua kuvioiden välille, jotta se ei lähde vetämään. Aloita päättelemällä kaikki langat ja asettamalla hihat tasolle kosteiden pyyhkeiden väliin muutamaksi tunniksi. kerros työn kummallakin puolella. Silmukoitavan langan ei kannata olla turhan pitkä, voit päätellä langan ja käyttää uutta lankaa edetessäsi. Jos reunus on liian pitkä, voit purkaa siitä kerroksia. Ole tarkkana, että silmukoit lepäävät silmukat vastaaviin torson silmukoihin ja kerroksiin, jotta tasku ei vedä eikä pussita. Tässä välissä on silmukkamerkki; neulo seuraavaksi 2 s oikein, tee ylivetokavennus. puolella ja joka 3. Aloita seuraavaksi kavennukset. hihojen resorit. TASKU: 56. 6 krs Neulo kaikki silmukat nurin. Voit varmistaa kummankin reunan silmukat silmukoimalla ne tuplana. Huppari on nyt valmis! * 38. Huomaa, että kavennukset tehdään aina työn oikealla puolella (nurja puoli neulotaan nurjaa); 1 KRS 46. REUNUS: 49. Seuraavaksi hupparin kengurutaskun yläsauma silmukoidaan kiinni torsoon. Älä ompele reunusta liian tiukasti hupun reunan ympärille, jotta se ei vedä huppua suppuun. Neulo oikein, kunnes hupun keskikohtaa merkkaavaa sm ennen on jäljellä enää 4 s. 22 krs Neulo kaikki silmukat nurin 23 krs Tee 1 kavennus oikealla 47. 5 krs Tee kavennukset kummallakin puolella. Huomaa, että puikoilla on nyt 110 s, kavennusten jälkeen silmukoita jää 92 (oikealta puolelta kavennetaan siis yhteensä 12 s ja vasemmalta 6 s.). Hupun reunus neulotaan erikseen ja ommellaan reunaan kiinni, jotta vältytään reunan vetämiseltä ja huppu istuu kauniisti. MEILLÄKOTONA.FI. 14 krs Neulo kaikki silmukat nurin 15 krs Tee 1 kavennus oikealla 16 krs Neulo kaikki silmukat nurin 17 krs Tee kavennukset kummallakin puolella 18 krs Neulo kaikki silmukat nurin 19 krs Tee 1 kavennus oikealla 20 krs Neulo kaikki silmukat nurin 21 krs Tee kavennukset kummallakin puolella. Aloita reunuksen kiinnittäminen huppuun työn oikealta puolelta eli hupun puolelta, jolle jää vähemmän silmukoita. 50. Viimeinen kavennus on työn oikealla puolella. Kuvio silmukoidaan ennen hihojen kiinnitystä, jolloin silmukointi on helpompaa. 48. Aseta huppari tämän jälkeen tasolle kuivamaan. Neulo nyt oikein silmukat, jotka nostettiin edellisellä kerroksella ja nosta nurjat silmukat kuten edellä. 51. Silmukoi ensiksi reunuksen alareuna kiinni pääntien sisäpuolelle piiloon ja jatka ommellen reunus hupun reunaan. Viimeistele hupparin torso ennen silmukointia päättelemällä kaikki langat ja asettamalla huppari tasolle kosteiden pyyhkeiden väliin muutamaksi tunniksi. 45. 2 krs Neulo kaikki silmukat nurin. Aseta huppari tasolle eteesi niin, että hupparin takapuoli on sinuun päin. Kiinnitä hiha vielä kummallekin kädentien reunalle. 54. Silmukointi aloitetaan kuvion ylimmästä kohdasta (P-kirjain) ja silmukointia jatketaan liikkuen ylhäältä alaspäin edestakaisin rivi kerrallaan kaavion mukaan. Ompele seuraavaksi hihan sisäsaumat kiinni toisiinsa ja silmukoi hihan resorin reunat toisiinsa. Kun olet hupun vasemmalla puolella, silmukoi päättelemätön reuna pääntien etupuolelle, jolloin sauma näyttää saumattomalta ja toinen puoli reunusta jää siististi piiloon. Reunuksen kiinnittäminen; Aseta huppari eteesi tasolle niin, että etupuoli on edessäsi. Resorien reunat silmukoidaan toisiinsa kiinni, jolloin sauma näyttää huomaamattomalta. 53. 7 krs Tee 1 kavennus oikealla 8 krs Neulo kaikki silmukat nurin. Voit käyttää silmukkamerkkejä apuna työn kiinni pitämisessä. Kiinnitä hihan kummatkin reunat keskelle kainaloa ja venytä sekä kädentie että hiha tasoksi, niin että hiha jakautuu tasaisesti kädentielle ja kiinnitä keskikohdasta olkapäälle. Aseta tasolle kuivamaan
Kyky toimia pidemmän aikajänteen tavoitteen mukaisesti kehittyy ikätovereita jäljessä, he ovat siis huomattavan suuntautuneita välittömiin palkin toihin. MAINOS MAINOS MAINOS Verkko ei ole tärkeä. Visualisoi ajankulua Mouse Timer -ajanhallintasovellus auttaa etenkin lapsia hahmottamaan ajankulua. Niistä pystyy seuraamaan, mitä ”vaiheita” kotoa lähtöön kuuluu. Kapinointi saattaa liittyä ikäänkin, mutta adhd lisää varmasti vettä myllyyn”, haapa järvinen Sanna sanoo. Elämä on. (Adhd-liitto.) T änään aamulla etenkin toisella pojista oli isoja haasteita pukea vaatteita päälle. SUURIN APU arjessa on Sannan tapa suunnitella perheen arkime not viikko kerrallaan. Asiat on helpompi lukea paperilta.” Sanna käyttää muistilappuja ja paperi kalenteria, joka kulkee aina mukana. ” ”Ne auttavat myös minua. Siihen asetetaan tietty aika, jonka verran hiiri kulkee eteenpäin nakertaen omenoita. Kesäreissu lasten kanssa saattoi venyä monella päivällä. Sanna sai diagnoosin neljä vuotta sitten, jolloin esikoisella oli jo omansa. Hallitse ruutuaikaa DNA Digiturvalla huoltaja voi hallinnoida lapsen ruutuaikaa ja asettaa rajoituksia netin käyttöön. ”Elämämme on nyt tarkempaa, ja se auttaa minua voimaan hyvin.” Elämä helpottui adhddiagnoosin jälkeen Sannan kolmihenkisessä perheessä on kolme adhd-diagnoosia. Aivoni eivät pysty käsittelemään puhelimen muistu tuksia. Nykyisin lähtöjen apuna ovat kuvalliset kortit, joista näkee, mitä seuraavaksi pitää tehdä: kuvissa ovat paidat, housut, sukat ja hammaspesut. Parhaimmillaan digitaaliset viihdesisällöt toimivat lasten ja nuorten arjen rikastuttajina. Lisää tietoisuutta päivään Head space auttaa tekemään mind fulnessista päivittäisen tavan tarjoamalla ohjattua meditaatiota ja mindfulnesssekä hengitysharjoituksia. LAPSUUDESTAAN SANNA muistaa lähtemisen vaikeudet, jollaisia hän nyt tunnistaa omilla lapsil laan. Arkea helpottavat kuvalliset kortit, muistilaput ja ajanhallintasovellus. ”Toiminnanohjaus on lapsilla vaikeaa, toisella lähes olema tonta. Eliaksella ja Sannalla on käytössään Mouse Timer -ajanhallintasovellus. Elämäm me on nyt tarkempaa, ja se auttaa minua voimaan hyvin.” 0215_Kotivinkki_DNA_adhd-perhe_230x297.indd 1 0215_Kotivinkki_DNA_adhd-perhe_230x297.indd 1 17.1.2023 16.34 17.1.2023 16.34. Sanna alkoi epäil lä itsellään adhd:n oireita tämän oireiden perusteella. Sunnuntai sin hän katsoo kalenterista, mitä seuraavalla viikolla on ohjelmas sa ja pitääkö jonakin päivänä pyytää omaa äitiä avuksi lasten kanssa. Myöhemmin myös Eliaksen, 10, kohdalla osasin vaatia tutki muksia.” Kuopuksen tutkimukset aloi tettiin ykkösluokalla, diagnoosin Elias sai kolmannella luokalla. Kun aika on kulunut, hiiri on päässyt havittelemansa juustopalan luokse. Eemil, 14, sai diagnoosin harvinaisen pienenä, alle viisi vuotiaana. Yhdessä ammattilaisten kanssa on suunniteltu, miten arkeamme strukturoidaan. ”Ennen diagnoosia olin huolet tomampi, ja se aiheutti ahdistusta. Adhd on aktiivisuuden ja tark kaavuuden häiriö, jonka oireisiin kuuluvat esimerkiksi keskittymi sen vaikeudet, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus. Adhd-oireiset lapset ja nuoret tarvitsevat digi taaliviihteen kanssa ohjausta ja säätelyä
Näin pöly lähtee myös lehtihangoista ja koloista, joihin pyyhkimällä ei pääse. Liian märät juuret voivat mustua, mädäntyä ja alkaa haista. Jos juuret tunkevat ulos pohjareiästä tai täyttävät multatilan kokonaan, on aika siirtää kasvi isompaan ruukkuun. Suihkun kautta Kaikki paitsi mehikasvit ja pehmeäja nukkalehtiset kasvit voi kiikuttaa huoneenlämpöiseen suihkuun. Useimmissa kasveissa hyvinvoivat juurenpäät ovat vaaleita, mutta tummajuurisiakin lajeja on. Hei kasvi, mitä kuuluu. Kuivat juuret taas ovat ruskeita ja jäykkiä, jopa onttoja. Suojaa ainakin altakasteluruukussa olevan kasvin pinta muovipussilla, niin vettä ei tule kerralla liikaa. Kopauta kasvi ylösalaisin ja kurkkaa, miten juuret jaksavat. Mullanvaihdon yhteydessä huonot juuret voi katkaista, kopsutella irtoavan mullan ja lisätä tilalle uutta multaa. Osa kookkaammista kasveista tarvitsee lisätilaa vain muutaman vuoden välein. Kaatonokka kohdistaa kasteluveden juurille. Puhdas lehti yhteyttää tehokkaammin ja kasvi saa valosta hyödyt irti. MEILLÄKOTONA.FI. Herättele viherkasvit talven hiljaiselosta uuteen kauteen. Huolenpitoa tarvitaan sekä lehdille että juurille, neuvoo kotipuutarha-asiantuntija Tiina Ikonen Marttaliitosta. Hienohelman juuret kasvavat nopeasti, ja se voi kaivata ruukunvaihtoa vuosittain. K U V A T: A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T 40. Vattenkrasse-kannu 0,9 l, 8,99 e, Ikea. KATRI JAALAMAA V I N K V I N K 1 2 Kurkistus kellariin Syy kasvin nuutuneeseen vointiin voi löytyä juurista tai mullasta, vaikka ruukku olisikin vielä sopivan kokoinen
Kuvan kasvusammal, vermikuliitti ja savirouhe lisäävät mullan vedenpidätyskykyä ja sopivat myös mullattomaan viljelyyn. Varmista reitti vedelle Yleinen virhe on täyttää altakasteluruukus sa juurakosta veteen ulottuva multajalka soralla. Tavalliset sakset puristavat kasvin johtosolut kasaan, jolloin pistokkaan kasvuunlähtö voi huonontua. Samaan tarkoitukseen käyvät vihersora tai kookoskuitu. Kaktusmullassa ja muissa eri koisseoksissa kasvualustan rakenne on juu ri tiettyjen kasvien tarpeisiin suunniteltu. Helpoin on eloperäinen ja hidasliukoinen lannoitepuikko, jonka kanssa liikalannoituksen vaara on pieni. 41. Altakastelu edellyttää, että vesi kii peää hyvin kasvin juurille eikä ruukkua siksi salaojiteta. Mullanvaihdon ja kevätfreesauksen yhtey dessä voi siistiä koko kasvin. Jos otat kasvista istutetta via pistokkaita, käytä leikkaamiseen terä vää veistä tai oksasaksia. Valitse altakasteluruukuille tar koitettu kestomulta ja täytä myös multa jalka sillä. Veteen laitettava ja nopeavaikutteinen liuos voi olla tarpeen myöhemmin lisälan noitteena, jos uusi kasvu on kovin honteloa. Kekkilän Viherkasviravinne sekoitetaan kastelu veteen, 400 ml, 6,95 e, K-rauta. Samalla lähtee pintaan ehkä tullut home, joka voi kieliä liikakastelusta. Muut ruukut voi salaojittaa so ralla tai kananmunankuorien isoilla lohkoil la, niin vesi ei jää seisomaan juurille. 4 3 5 6 Valitse sopiva multa Jos juurissa on kaikki kunnossa, pinta multaa voi kuopia lusikalla pois ja laittaa uutta tilalle. Myös ylijäämälannoite voi kertyä pintaan. Leikkaamista hyvin kestäviä pensasmaisia lajikkeita kuten limoviikunaa voi muotoilla oman maun mukaan. Katso neuvoja mullattomaan kasvatukseen meko.fi/semihydro Burgon & Bali -sakset muotoiluun 16,90 e, Puu tarhurinmaja.fi. KOTIVINKKI . Lisää virtaa Uusi multa huolehtii lannoituksesta vajaan kuukauden ajan, mutta sen jälkeen tarvi taan jo lisävoimia. Valitse ennemmin multa kuin turvepitoinen seos. Eloperäinen ravinnepuikko 5,50 e, Nelsongarden.fi. Valvotun tuotannon luomumerkillä varustetut multaseokset on lannoitettu elo peräisesti. X-series-puutarhaveitsi K80 21,90 e, Fiskars.fi. Biolanin viherkasvimulta on valmistettu kompostoimalla. By Bensonin Luxsakset 25 e, Ellos.fi. Millainen kampaus saisi olla. 10 l, 4,90 e, Kauppa.ekoasuminen.fi
Ota siitä ilo irti ja tee munakastortilloita, sushimuffineita ja vihreää kalakeittoa. Valmista muffinit viimeistään seuraavana päivänä. Lisää palat valmistuksen loppuvaiheessa keittoon ja keitä vain sen verran, että kala juuri ja juuri kypsyy eikä pääse hajoamaan. TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT KRISTIINA KURRONEN K E R R A L L A E N E M M Ä N 1 2 3 Paista tai höyrytä munakastortilloihin Käytä 100 g raakaa kalaa munakastortillaa kohden. 1200 grammaa kirjolohta= 3 helppoa arkiruokaa 42. Keitä vihreä lohikeitto Keitä lohikeitto mieluiten kalan osotopäivänä. MEILLÄKOTONA.FI. Leikkaa filee tasakokoisiksi paloiksi. Koko perheen kalansaalis Kirjolohi tarjouksessa. Marinoi sushimuffineihin Leikkaa 400 grammaa kirjolohifileetä pieniksi kuutioiksi. Paista kalapala pannulla tai uunissa tai höyrytä. Valmista tortillat 2–3 päivän aikana. Jäähdytä nopeasti ja säilytä hyvin pakattuna jää kaapissa. Sekoita kalapalat marinadiin, peitä kulho kelmulla ja pane jääkaappiin maustumaan
Lisää pinaattia ja juustoraastetta munalevylle tasaisesti. Käännä lastalla toinen puoli päälle. Valitse tortillan kokoinen paistinpannu. • KALAFILEEN LEIKKUUASTE kertoo käsittelyn määrästä. Leikkuuasteita on A:sta E:hen, joista A tarkoittaa vähäisintä käsittelyä. Näin valmistat kalaliemen 1. Lohi-munakastortilla 4 annosta | 20 min 8 munaa 1 tl suolaa 1 tl mustapippuria 120 g babypinaattia 4 dl juustoraastetta (mozzarella tai emmental) 4 täysjyvätortilla (iso tai keskikoko) 4 rkl pestoa tai ruohosipulituorejuustoa 280 g kypsää kirjolohta (määrä vastaa 400 g raakaa lohta) ½ kurkku viipaloituna 6 retiisiä viipaloituna 1. Tarkimmassa E-leikkuussa fileestä poistetaan niin ruodot ja kidusluut kuin nahat ja rasvatkin. Levitä sillä aikaa tortillan toiselle reunalle pestoa tai tuorejuustoa. Lisää lohipaloja, kurkkua ja pinaattia. • Voit fileoida kalan itse tai pyytää fileoimaan sen kaupassa, usein pientä lisämaksua vastaan. 4. Jos perkeissä on jäljellä kidukset, poista ne. Nosta ruotojen päät sormella tai veitsellä pystyyn ja nypi ne pois järjestyksessä. • KYPSENNÄ KALA aina ostopäivänä tai viimeistään seuraavana päivänä. Kuumenna öljy pannulla. Riko munat kulhoon ja mausta suolalla ja pippurilla, sekoita. Näppärä välipala tai lounas syntyy, kun paistat munakkaan ja tortillan pannulla yhteen ja täytät lohella ja raikkailla vihanneksilla. Säädä levy keskilämmölle ja paista, kunnes muna hyytyy. Yleisimpiä ovat Cja D-leikkuut. 3. Siirrä munakastortilla pois pannulta ja leikkaa 2–3 osaan. 2. Lisää kattilaan vettä niin, että perkeet peittyvät, ja keitä hiljalleen puolisen tuntia. Voit leikata itse tai pyytää kalamestaria leikkaamaan myös nahan pois, jolloin fileen paloitteleminen esimerkiksi keittoon on helpompaa. KAUPASTA KOTIIN • KIRJOLOHEN OSTAMINEN valmiina fileenä on näppärää. Perkeet mukaan • Kokonainen kala kannattaa ostaa, kun valmistat lohikeittoa ja haluat hyödyntää perkeet liemeen. 43. Paista vielä minuutti, jotta tortilla ruskistuu kevyesti. • RUODOT on helppo poistaa fileestä ruotopihdeillä tai saksien kärjellä. Myös kokonainen uunilohi esimerkiksi tuorejuustolla, sitruunaviipaleilla ja yrteillä täytettynä on näyttävä kalaruoka. Kirjolohen ostaminen kokonaisena on myös edullisempaa. Perkeitä voi tarvittaessa pilkkoa pienem miksi. Kuori pinnalle mahdollisesti syntynyt vaahto, siivilöi perkeet pois ja liemi on valmis. Kokoa munakastortillat yksi kerrallaan: Kaada neljännes munakasmassaa pannulle ja levitä pohjan kokoiseksi. Huuhtele perkeet nopeasti kylmässä vedessä ja pane kattilaan. Näin onnistut 400 grammaa KOTIVINKKI . 2. Paina tortilla päälle ja käännä lastalla munapuoli päällepäin
Lusi koi lohi palat riisin päälle. Vihreä lohikeitto 4 annosta | 30 min | gluteeniton, munaton 4–5 (500 g) perunaa (kiinteä lajike) 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 1 pieni fenkoli 2 kevätsipulinvartta 1 (400 g) kesäkurpitsa 1 rkl oliiviöljyä 7 dl kalalientä (itse keitettyä tai fondista) ¾ tl suolaa ½ tl mustapippuria 400 g kirjolohifileetä 1 ps (200 g) pakasteherneitä 1 dl ruokatai kuohukermaa ½ sitruunan mehu BASILIK A-TILLIÖLJY 1 rku basilikaa 2 isoa tillinvartta 3 rkl oliiviöljyä 1. Voitele muffinivuoan kolot kevyesti öljyllä. Sekoita sriracha majoneesiin. Paista sushimuffineita vain sen verran, että lohipalat jäävät meheviksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. 2. Lisää fenkolit ja kesäkurpitsat keittoon, keitä 5 minuuttia. Anna jäähtyä hetki ja nosta sushimuffinit koloista vadille. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. MEILLÄKOTONA.FI. Sushimuffinit 12 kpl | 15 min + 1 t marinoiminen + 15 min paistaminen | gluteeniton, maidoton 6 norileväarkkia 2 dl kypsää sushitai basmatiriisiä (vajaa desi raakaa riisiä) MARINOITU LOHI 400 g nahatonta kirjolohifileetä 1 valkosipulinkynsi 2 rkl soijakastiketta 1 rkl oliivitai seesamiöljyä 1 rkl hunajaa 1 tl wasabia 2 kevätsipulinvartta SRIRACHA-MAJONEESI 1 dl majoneesia 2 tl srirachaa VIIMEISTELY 1 avokado 2 tl mustia tai vaaleita seesaminsiemeniä 1. 3. 3. Huuhtele fenkoli ja kevätsipulit, leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. 3. Lisää valkosipuli, soija, öljy, hunaja ja wasabi lohipalojen sekaan. 7. Helpot paistetut sushimuffinit voi valmistaa vaikka edellispäivän ylijääneestä riisistä ja maukkaiksi marinoituneista lohikuutioista. Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä pari minuuttia kattilassa, kunnes ne muuttuvat läpi kuultaviksi. Leikkaa lohi pieniksi kuutioiksi kulhoon. Kun liemi kiehuu, lisää perunat ja keitä 10 minuuttia. Painele levä-riisilevyt vuoan koloihin. Leikkaa kala nahattomiksi kuutioiksi. Paista 200 asteessa 10?15 minuuttia. Hienonna kevätsipuli ja sekoita lohipalojen kanssa. Keitä vielä pari minuuttia, kunnes kala on kypsää. Kuori ja leikkaa perunat paloiksi. Pane kulho jääkaappiin maustumaan vähintään tunniksi tai seuraavaan päivään. 6. Revi basilikanja tillinlehdet tehosekoittimen kulhoon. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan tai käytä edellispäivän tähteeksi jäänyttä riisiä. 5. 2. 4. Lisää neliöiden päälle ruokalusikallinen riisiä ja levitä hieman. Leikkaa avokado pieniksi paloiksi. Kaada kalaliemi (tai vesi ja fondi) kattilaan ja lisää suola ja pippuri. Lisää öljy ja soseuta tasaiseksi. 400 grammaa 44. Leikkaa norilevyt neljään yhtä suureen neliöön, jolloin saat 24 pientä neliötä. Tee ensin basilika-tilliöljy. Lisää kalapalat, kevätsipulit ja herneet sekä yrttiöljy, kerma ja sitruunanmehu. Huuhtele kesäkurpitsa, halkaise pituussuunnassa ja leikkaa sentin viipaleiksi. Laita 2 neliötä päällekkäin. Viimeistele sushimuffinit avokadolla, seesaminsiemenillä ja sriracha-majoneesilla
Tähän keittoon on kelpuutettu tällä kertaa lohen kaveriksi vain vihreitä ja vaaleita kasviksia. Herkullisen liemen kruunaavat basilika-tilliöljy, sitruunanmehu ja kerma. 45. 400 grammaa KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. SE YKSI JA AINOA Täydellisen brownien salaisuus on laadukas tumma suklaa ja tarkka paistoaika. Herkku saa jäädä ihanan tahmeaksi. TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT KRISTIINA KURRONEN J A U H O K Ä M M E K K Ä Valitse oma makuversiosi Täydellinen browniekak ku 46
Brownie on hyvää sellaisenaan, mutta vielä parempaa marjojen ja kaakaovaahdon kanssa. KOTIVINKKI . 47. Käytä brownie taikinaan täyteläistä tummaa suklaata, jonka kaakao pitoisuus on vähintään 44 prosenttia
Vaahdon ei tarvitse olla paksua, joten vatkaami seen voit käyttää myös käsivatkainta. Jos käytät mik roa, kuumenna 700 W:n teholla 2–3 minuut tia, 30 sekuntia kerral laan, kunnes voi ja suk laa alkavat sulaa. Voitele reunat voilla. Siirrä kattila levyltä ja anna suklaan sulaa. Irrota kakku vuoasta. MEILLÄKOTONA.FI. Lusikoi vaahto browniekakun päälle tai tarjoa kulhosta. Pingota leivinpaperi irtopohjavuoan (ø 20– 22 cm) pohjan ja reunan väliin. Paloittele voi ja tumma suklaa kattilaan tai kulhoon. Munien ja sokerin vaahdotus Riko munat yksitellen kulhoon ja lisää sokeri. Sekoita jäähtynyt voi-suklaaseos vaahtoon. Viimeistele kakku vadelmilla ja pensasmustikoilla. 2. Leikkaa leivinpaperi kakun kokoiseksi. Lisää tomusokeri ja kaakaojauhe, sekoita tasaiseksi. Leikkaa valkoja maitosuklaat pieniksi paloiksi. tl aitovaniljajauhetta . 5. Lisää jauhoseos ja suklaapalat taikinaan nuolijalla käännellen. Taikinan sekoittaminen Tarkista, että voisuklaa seos on jäähtynyt käden lämpöiseksi ennen vaahtoon lisäämistä. 4. Liian kuuma seos voi muuttaa vaahdon rakei seksi. Erikoishienon sokerin tilal l a voit käyttää tomu sokeria, mutta sitä tarvit see neljä desiä, koska se on kevyempää. tl suolaa 50 g valkosuklaata 50 g maitosuklaata K AAK AO-MASCARPONEVAAHTO 250 g mascarponea 1 dl vispikermaa 1 dl tomusokeria 1–2 rkl tummaa kaakaojauhetta LISÄKSI 1 rkl voita vuoan voiteluun 1. 6. Lisää jauhoseos ja suklaapalat taikinaan ja kääntele nuolijalla vain sen verran, että ainekset sekoittuvat. Sekoita voimakkaasti, kunnes seos on tasaista ja hiukan venyvää. Vatkaa munat ja sokeri kevyeksi vaahdoksi. Kuu menna miedolla lämmöl lä, kunnes voi alkaa su laa. Vatkaa sähkövatkaimella kuohkeaksi vaahdoksi. 3. Sekoita tasaiseksi ja anna jäähtyä. Kumoa mascarpone ja kaada kerma kulhoon. Sekoita voimak kaasti, kunnes seos on tasaista. Anna jäähtyä. Kolmen suklaan browniekakku 10 annosta | 20 min + 20 min paistaminen 200 g tummaa suklaata 150 g voita 4 munaa 3 dl erikoishienoa sokeria 1 dl vehnäjauhoja ½ dl tummaa kaakaojauhetta . Paista 175 asteessa uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. 48. Älä käytä kupua, ettei seok seen pääse vesi höyryä. Sekoita jauhot, kaakaojauhe, vanilja ja suola toisessa kulhossa. Sulata miedolla lämmöllä liedellä, mikrossa tai vesihauteessa. Kumoa taikina vuokaan. Brownie saa jäädä keskeltä kosteaksi. 1 2 3 Suklaan ja voin sulatus Paloittele voi ja suklaa mieluiten pinnoitettuun pieneen kattilaan. Jäähdytä huoneenlämpöiseksi. Nosta varovasti tai liu’uta kakku leivinpaperin avulla tarjoiluvadille
Korvaa ohjeen maitosuklaapalat kookospaloilla, mutta lisää taikinaan myös valkosuklaata kookoksen kave riksi. 6. Paista vielä 5 minuuttia, kunnes karkit alkavat sulaa. 49. Marjat (100 g) voi sekoittaa nopeasti taikinaan tai painella brownien pintaan ennen paistamista. KOOKOSKUUTIOT Pienet kookoskuutiot tuovat eksoottista makua brownieen. Isommat pähkinät kannattaa rouhia pienemmiksi paloiksi. Tämä brownie sopii aikuiseen makuun. 2.PÄHKINÄT Vaihda ohjeen valkoja maitosuklaapalat yhteen desilitraan pähkinöitä. Marjoja vai karkkeja. Voit käyttää myös isoja vaahtokarkkeja paloiteltuina. KUIVATUT KARPALOT Kirpeät kuivatut karpalot ovat mainio yhdistelmä täyteläisen suklaan kanssa. Leikkaa puoli desiä inkivääripaloja pienemmiksi ja lisää taikinaan. MARJAT Tuoreet tai pakastetut marjat kuten pensasmustikat ja vadelmat ovat raikkaita sattumia myös brownietaikinassa. 3. INKIVÄÄRIPALAT Kirpeät kristallisoidut inkivääripalat ja täyteläinen tumma suklaa saavat makuhermosi hyrisemään. 1. Voit käyttää esimerkiksi hassel-, saksan-, pekaanitai pistaasipähkinöitä. Korvaa suklaapalat desillä kuivattuja karpaloita. 4. Myös valkosuklaan ja karpalon yhdis telmä toimii! 5. 6 × yllätys taikinassa KOTIVINKKI . VAAHTOKARKIT Ota brownie pois uunista 5 minuuttia ennen paistoajan loppua ja ripottele pinnalle 1-2 desiä pieniä vaahtokarkkeja
Viimeistele keitto tuoreella timjamilla. Kuori porkkanat ja juuriselleri. MEILLÄKOTONA.FI. Vinkki 1 dl ruokakauraa 1 rs (400 g) hapankaalia 1 tl timjamia 2 laakerinlehteä ½ tl suolaa VIIMEISTELY tuoretta timjamia 1. Pakastaminen ei tuhoa hapankaalin hyviä maitohappobakteereita. Tarjoa keiton kanssa halutessasi smetanaa tai ranskankermaa ja tuoretta leipää. 4. Poista laakerinlehdet. 2. Lisää vesi, fondi, kaura, hapankaali ja mausteet. Keitä 10 minuuttia kannen alla, kunnes kaura on kypsää. Kuori ja hienonna sipuli. 50. 3. Raasta juurekset raastimen isolla terällä. TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVA KRISTIINA KURRONEN K O H TA S Y Ö D Ä Ä N Hapankaalikeitto 4 annosta | 15 min + 10 min keittäminen gluteeniton, vegaaninen 1 sipuli 2 porkkanaa 100 g juuriselleriä 2 rkl tomaattipyreetä 1 tl (savu)paprikajauhetta 2 rkl rypsiöljyä 1 l vettä 2 rkl kasvisfondia Keitä keittoa kerralla enemmän. Kuullota sipulia, juuresraasteita, tomaattipyreetä ja paprikajauhetta kattilassa öljyssä pari minuuttia. Ei turhaa hapatusta Hapankaalikeitto on nopea ja maukas talviruoka, joka saa ruokaisuutta ja rouheutta kaurasta
Nappaa kokeiluun Annan suosikkiresepti helppoon ja nopeaan Arla KESO -täytteeseen. Kääri perunat folioon. Mausta suolalla ja mustapippurilla. perunoiden koosta riippuen. Hyvinvointivaikuttaja Anna Saivosalmen perheen suosikkiruoka on uuniperunat. Vinkki: Valmista useampi peruna ker ralla, jolloin syötävää riittää myös seuraavaksi päiväksi! anna saivosalmi on hyvinvointi vaikuttaja , jonka kotijumppia ja elämää voit seurata i nstagramissa : @ ansaivo. UnohdetUt UUniperUnat UUNIPERUNA ON HELPPO JA NOPEA ARKI RUOKA, JONKA TÄYTTEITÄ VOI VARIOIDA MILTEI LOPUTTOMASTI. Uuniperunat ovat edullinen ja helppo arkiruoka, johon saa vaihtelua erilaisilla täytteillä. Lisää vielä kaprik sia ja oliiveja maun mukaan. Sekoita joukkoon kermaviili sekä mausta maton Arla KESO. Paista perunat uunissa 200 asteessa 30–60 min. MaInoS UUNIPERUNAT KASVISTÄYTTEELLÄ NELJÄLLE 4 Rosamunda-perunaa Alumiinifoliota Täyte: 1 punainen paprika 1 punasipuli ½–1 dl kapriksia ja/tai kivettömiä kalamatao liiveja 1 prk kermaviiliä 1 prk (200 g) maustamatonta Arla KESOa mustapippuria ja suolaa Pese perunat ja tee haarukalla nii den pintaan muutama reikä. Nauti vihreän salaatin kera. Valmista täyte perunoiden kyp sy essä. Pilko sipuli ja paprika
52. MEILLÄKOTONA.FI
53. Kurkkaa Hannan, Venlan ja Anna-Kaisan kotiviidakkoon! I H A N P A R A S TA TEKSTI ANNE VENTELÄ KUVAT PIA INBERG, VEERA KORHONEN, RIINA PEUHU JA GET T Y IMAGES KOTIVINKKI . Vuonna 2021 käytimme kasveihin ja kukkiin yhteensä 476 miljoonaa euroa, 43 miljoonaa enemmän kuin 2019. VIHER VIMMASSA Hurahditko sinäkin viherkasveihin. Samaan aikaan kun harrastajat vaihtavat vinkkejä ja pistokkaita, tutkijat selvittävät viherkasvien mahdollisia terveys vaikutuksia. Myytäväksi kasvatettujen viherkasvien määrä on tuplaantunut Suomessa 2010-luvun alusta, ja koronavuodet kiihdyttivät trendiä entisestään
MEILLÄKOTONA.FI. Silloin kyllä voi hetkellisesti miettiä, pitäisikö nämä hävittää kaikki.” 54. ”Aiemmin kastelin kasvejani liikaa. ”Olen vähentänyt valojen määrää ja lyhentänyt valoaikaa. Sekin tuntuu riittävän.” Kesällä kasveihin kantautuu ulkoa tuholaisia. Lisäksi hän keräilee eri kasvilajeista kirjavalehtisiä kasveja. Nykyään kastelu pysyy hanskassa mullattoman kasvupohjan ja kosteusmittarin avulla.” Sähkön hinnannousu näkyy Hannan kotona kasvivalojen käytössä. ”Kun hiljattain muutimme uuteen kotiin, meni kasvien suojaamisessa ja siirtämisessä kolme päivää.” Hannalla on paljon köynnösvehkoja, erilaisia kultaköynnöksiä ja muulinkorvia. ”Tämän kasvimäärän myrkyttely ja suihkuttelu käy työstä. Entisen neljäntoista tunnin sijaan ne saavat valoa kymmenen tuntia päivässä
Vuonna 2021 Suomeen tuotiin ulkomailta liki viisi miljoonaa kiloa huonekasveja ja kaktuksia. 55. * ”Muulinkorvat veivät sydämeni” 4 986 259 kg H A N N A J Ä R V E N P Ä Ä , 4 5 , T A M P E R E KOTIVINKKI . Nykyään kasvini pysyvät huomattavasti terveempinä kuin ennen. Lähdin liikkeelle tavanomaisista huonekasveista, joita löysin helposti paikallisista kaupoista. Välillä sitä kyllä myös miettii, onko tässä touhussa mitään järkeä. Nykyään en enää käytä multaa, vaan seos ta, jossa on kookoskuitua, perliittiä, kaarnaa ja hydrosoraa. Jos käyn kierroksilla töistä tai arjen asioista, kasvien parissa rauhoitun. Ne ovat helppohoitoisia, kasvavat nopeasti ja niistä on paljon erilaisia lajikkeita. Siitä olen ylpeä. Omani on pysynyt hyvänä jo kaksi vuotta. Erityisesti muulinkorvat ovat vieneet sydämeni. Niinpä ne tuppasivat kuolemaan, ja saatoin ostaa tilalle uusia. Ymmärsin, että tämän vuoksi kasvini kuolivat. Vuonna 2011 niitä tuotiin 1,8 miljoonaa kiloa. Lisäksi vuonna 2021 tuotiin 5,7 miljoonaa kiloa kukkivia huone kasveja. Hankin ainekset paikallisesta puutarhamyymälästä tai nettikaupoista. KASVIT ANTAVAT MINULLE mielenrauhaa. Myös esimerkiksi alokasiat ovat herkkiä liikakastelulle. Niiden hoitaminen rentouttaa ja on kuin omaehtoista terapiaa. OLEN AIKA TARKKA kasvien hoitamisesta, mutta kastelen niitä helposti liikaa. Tein niitä olohuoneen ikkunalle, ja mieheni veli kehui projektiani hienoksi. Kun hiljattain muutimme uuteen kotiin, meni kasvien suojaamisessa ja siirtämisessä talvipakkasilla kolme päivää. Osa niistä on niin kalliita, että tuskin hankin niitä koskaan. Suosikkini on muulinkorva Aurea, joka on myös rakkain kaikista kasveistani. Tiiviissä ja märässä mullassa kasvien juuret mätänevät helposti. Uskon, että tämä johtuu nimenomaan kasvupohjastani. Kannoin niitä toisinaan kaupasta kotiin, mutta en juuri ottanut selvää niiden hoidosta. Sekoitan kasvupohjan itse isossa saavissa. Aina, kun uusi lehti aukeaa, saa jännittää, millainen kuviointi tällä kertaa tulee. Kuitenkin hän sanoi, että kasveja pitäisi olla enemmän. Ne ovat aikaisemmin tupanneet kuolemaan minun hoidossani, mutta nyt olen kokeillut muutamia alokasioitakin uudelleen, josko taitoni jo riittäisivät niiden ylläpitoon. Minulla on tällä hetkellä noin 300 istutettua kasvia ja toistasataa pistokasta juurtumassa. Listalla on 15 kasvia, lähinnä köynnösvehkoja ja muulinkorvia. PIDÄN KALENTERINI välissä paperista toive listaa kasveista, joita haluan seuraavaksi. Siinä on kaunis keltavihreä kuviointi lehdessä, ja jokainen lehti on erilainen. Vähän myöhemmin sain ystävältäni lahjaksi kirjan 120 huonekasvia ja päätin hankkia ne kaikki. Ostin esimerkiksi peikonlehden, siroliuska-aralian, tyräkin, palmuvehkan ja kultaköynnöksen. Tein amppeleita lisää, ja ostin myös niiden alle tasoille kasveja. Silti käyn kotimaisia ja ulkomaisia nettikauppoja läpi viikottain, ja katselen, josko toivomiani kasveja löytyisi hyvään hintaan. Lähde: Tulli N elisen vuotta sitten olin vielä aika huoleton viherkasvien kanssa. Liityin Facebookissa huonekasviharrastajien ryhmään, ja sitä kautta opin mullattomasta kasvipohjasta. Esimerkiksi kookospalmu on usein vaikea kasvi, joka voi vuoden päivät pysyä vihreänä ja sitten kuolla pois. Oma hurahdukseni alkoi amppeleista. Aika nopeasti kävi ilmi, että tulen toimeen erityisesti vehkakasvien kanssa
”Muutin talvella, ja kaikki kasvini paleltui vat kuoliaiksi. Ehkä tämmöinen sisäpuutarha tekee samalla tapaa on nelliseksi kuin metsässä kulkeminen.” Venla on puntaroinut omaa kipurajaansa pistokas kaupoilla. ”Suurimmat kasvini ovat kirjahyllyjen päällä, jolloin ne nousevat yli kolmeen metriin.” Idea kasvien sijoittelusta tuli Sinebrychoffin taide museon oleskelu salista, jossa palmut oli nostetet tu pylväiden päälle, Venla Kekkonen kertoo. Kyllähän se hullulta kuulostaa, että voisi maksaa vaikka 45 euroa 15 sentin kukanpätkästä, josta ei edes tiedä, juur tuuko se kasviksi.” Venlan historiaan kuuluu myös vaihe, jossa hänel lä ei ollut yhtään huone kasvia. ”Kal leimmista posliinikukan pistok kaista voidaan pyytää kymmeniä euro ja. Järkytyin, eikä minulla ollut pitkään aikaan kasveja.” 56. MEILLÄKOTONA.FI. ”Ihmiset tarvitsevat vih reyttä ympärilleen
Olen kasvien ostami sen suhteen aika tarkka, ja hankin lähinnä erikoisempia kasveja, joita ei saa suomalai sista kaupoista. Tietysti suuret huonekasvit vaativat myös järkyttävän määrän vettä. 57. Nyt se on jo useita kertoja kukkinut ja jopa kasvanut hoidossani. Suurimmat kasvini ovat kirjahyllyjen päällä, jolloin ne nousevat yli kolmeen metriin. VIHERKASVEISSA PARASTA on se, että saa seurata niiden kasvua. LÄHEISILLENI OLEN sanonut, että en enää halua lahjaksi ruukkukasveja, sillä pidän ne viimeiseen asti hengissä. SUURET KASVIT VAATIVAT tilaa sekä pi tuus että leveyssuunnassa. Lähde: Kauppapuutarhaliitto K odissamme on tällä hetkellä noin neljäkymmentä kasvia, joista noin kymmenen on yli toista metriä pitkiä. Posliinikukat ovat viime vuosina vieneet sydämeni. Kastelua ei helpota sekään, että kasveja on ikkunaamppeleissa ja kirjahyllyjen päällä. Harkitsin jo sen tilaa mista Aasiasta, kun muualta sitä ei saanut. Neljä suosituinta viherkasvia suomalaisten viljelijöiden mukaan: värinokkonen, köynnös vehkat, kilpipiilea ja peikonlehti. Myöhemmin us kalsin ostaa toisenkin kentianpalmun. HAAVEILIN noin vuosi sitten posliinikukas ta, Hoya Multiflorasta. Se, että tällaisen saa selviämään ja vielä kasvamaan, ei ole it sestään selvä juttu. Mieluummin otan leikkokukkia, koska ne kuolevat aikanaan, enkä joudu murehti maan niistä. * ”Voisipa sisälläkin käyttää puutarhaletkua” 4 V E N L A K E K K O N E N , 4 , H E L S I N K I KOTIVINKKI . Pistokkaasta voi tulla yhtä hieno kasvi jollekin toiselle. Harrastajat myyvät niitä 15–20 sentin mittai sina, eikä niissä ole juuria. Tiedän, että osa har rastajista tykkää kasveistaan pieninä ja voi leikata niitä ahkerasti. Kentianpalmun hinta lappu lähestyi sataa euroa, ja minua oli ahdistanut ajatus siitä, että voisin tappaa sel laisen kasvin. Noin kuukautta myöhemmin sain Face bookissa yksityisviestin, että joku olisi valmis myymään pistokkaan kasvistaan. Olin haa veillut palmusta pitkään, mutta isot kasvit ovat tajuttoman kalliita. NYKYÄÄN HANKIN kasveja lähinnä ulko maisista verkkokaupoista tai pistokkaina toisilta harrastajilta. Minul le rakkain näistä on kentian palmu, jonka sain mieheltäni joulu lahjaksi monta vuotta sitten. Tuon palmun jälkeen innostuin hankki maan muitakin suuria kasveja: traakkeja, fii kuksia, palmuja ja vehkoja. Sitten ne palkitsevat kas vattajansa pienillä kukkatertuilla, jotka joil lain lajikkeilla tuoksuvat valloittavasti. Näiden hoitamiseen tar vitsen tikkaita. Itse tykkään katsoa, mitä ne touhuavat ja millainen niiden elin kaari on. Olisi kiva, jos sisälläkin voisi käyttää puutarhaletkua. Jos joskus joudunkin leikkaamaan jon kun kasvin, juurrutan pistokkaista uusia. Nykyisessä ko dissamme on toiseen kerrokseen avoin olo huone, mikä antaa tilaa kasvien vertikaali seen sijoitteluun. Lopuksi huutelin vielä Facebookin harrasta jaryhmissä, olisiko kellään myydä pistokasta. Yleensä hoyat ovat hidaskasvuisia, eikä pistokkaan maanpääl linen osa välttämättä kasva ensimmäiseen vuoteen tai kahteen ollenkaan. Kun sain sen, istutin sen multaan minikasvihuonee seen. Jos 15senttisestä kasvinpätkästä pystyy kasvat tamaan 1,5metrisen kasvin, ei sitä tietenkään voi heittää roskiin. Ne vaativat kärsivällisyyttä, koska ne kasvavat hitaasti. Sitten niitä kertyy, ja joudun katsomaan, kun ne kasvavat valta viksi
Sen jälkeen mikään ei ole tullut minun ja kasvieni tielle.” Uusille kasveille on vain vähän tilaa, ja siksi Anna-Kaisa valitsee tarkasti, mitä kasveja seuraavaksi voi ostaa. ”Minulla on ollut kissa reilun vuoden ajan. MEILLÄKOTONA.FI. Jos olisi ollut, en tiedä, kummasta olisin luopunut.” 58. Siitä voisin kasvattaa valtavan.” Anna-Kaisan Fiinu-kissa ei ole kasveista kiinnostunut. ”Tuskailin pimeän asuntoni kanssa, kunnes tajusin, että voisin kasvivalojen avulla ripotella kasveja ympäri kämppää. Hoidan häntä rakkaudella.” Anna-Kaisa Rantalainen pääsi harrastajien Facebook-ryhmässä kiinni viher kasvien sielunelämään. ”Yksi, jonka haluaisin, olisi kunnollisen kokoinen kolibri kukka. Kävi tuuri, että se ei ollut kiinnostunut kasveista. ”Edesmenneen mummoni ihmepensas on hirveän ruma, mutta sillä on minulle suuri tunnearvo
Aloin hamstrata niitä ja ostin varmaankin 20 kasvia parin kuukauden sisään. Kuitenkin taistelen, jos kasvilla on tunnetai rahallista arvoa. * ”Minulla on 50 kasvia 35 neliön asunnossani” 3 A N N A K A I S A R A N T A L A I N E N , 4 2 , P O R I KOTIVINKKI . Yksi rakkaimmista, ja selkeästi suurin kasveistani, on edesmenneen mummuni ihmepensas, jonka mummu osti yli 35 vuotta sitten. Pieni säherösilppu ei ole enää yhtään minun juttuni. Arvelin sitä villakilpikirvojen tekosiksi. TÄLLÄ HETKELLÄ minulla on 50 kasvia 35 neliön asunnossani. Lukion jälkeen opiskelin puutarhuriksi, sitten kukkamyyjäksi ja myöhemmin floristiksi. Yli kolme huonekasvia asunnossa riittää lisäämään kodin sisätilojen mik robiston monimuotoisuutta. Tällä hetkellä minulla on kasvienostokielto, joka kuitenkaan ei koske alokasioita. Viime kesän lopulla tulivat myös ensimmäisen vihannespunkit, ja niitä vastaan taistelu on vaikeaa. Kun kasvini alkoivat menestyä paremmin, alkoi myös oma innostukseni kasvaa. Siellä sekosin totaalisesti. 59. En kuitenkaan tiennyt huonekasvien tuholaisista paljoakaan, ja lähdin hakemaan tietoa huonekasviharrastajien Facebook-ryhmästä. Olen suosiolla heittänyt joitain tuholaisten valtaamia kasveja roskiin, että itse mahtuisin paremmin kasvieni sekaan. Erityisesti olen innostunut alokasioista, joita minulla on nyt 16 erilaista. Vasta muiden esimerkistä tajusin, että voisin kokeilla erilaisia kasvupohjia ja hankkia myös kasvivaloja. Lisäksi on kolme erilaista köynnösvehkaa, hirvensarvisaniainen, kilpipiilea, kahvipensas, kalanruotokaktus, orkideoja… Makuni on selkiintynyt hiljalleen ja olen luopunut kasveista, joita aikanaan tuli valittua. Kun kasveja on näinkin paljon pienissä neliöissä, on ripsiäisistä vaikea päästä eroon. KOTI ILMAN VIHERKASVEJA ei olisi koti, sillä sieltä puuttuisi jotain todella olennaista. Kasvit eivät ole erityisen pieniä. VIIME AIKOINA olen antanut vähän siimaa tuholaisille. Minulla oli alalta kolme tutkintoa, mutta olin suuntautunut kukkasidontaan. Saan siitä valtavaa onnistumisen iloa, etenkin, jos onnistun haastavien kasvien kanssa. Olin tuolloin töissä ruokakaupassa, johon aina välillä tuli myyntiin erikoisempia kasveja. HURAHDIN HUONEKASVEIHIN totaalisesti vajaa kaksi vuotta sitten. Floristina työskennellessäni ruukkukasvit olivat kukkakaupan välttämätön paha, joita piti sidontakiireiden ohessa muistaa kastella. Varsinaista toivelistaa minulla ei ole – oikeastaan tarvisin seuraavaksi suuremman asunnon, että kasveja mahtuisi lisää. Ruukkukasveista minulla oli minimaaliset perustiedot. Nyt ymmärrän, että kasvini ovat kärsineet valon puutteesta ja liikakastelusta. Lähde: Thl S ain ensimmäiset kasvini, pienet kaktukset, jo lapsena. Pidän selkeälinjaisista lajeista joilla on mahdollisimman isot lehdet. Ryhmässä on superharrastajia, joilla on satoja kasveja. Jos löydän järkevällä hinnalla lajikkeen, jota minulle ei vielä ole, voin sen ostaa. Ihmepensas on hirveän ruma enkä ikinä ostaisi sellaista itse, mutta sillä on minulle suuri tunnearvo. Hoidan häntä rakkaudella. Heiltä opin huonekasveista hirveästi lisää. Kasvini kasvavat nykyään kasvivalojen alla tosi nopeasti, ja on ihana seurata, miten ne tekevät uutta lehteä. Minulla on huonekuusi, jonka varteen oli tullut valkoista töhnää. Kotona minulla oli aina joitain kasveja, mutta erikoisia lajeja en saanut menestymään
Kalakosket saavat kynttilät palamaan ja tulet tulisijoihin ilman tuli tikkujakin tuluksien ja taulakäävän avulla. 60. TEKSTI ANU VALLINKOSKI KUVAT PIA INBERG K A I K K I K O T O N A Entiset helsinkiläiset Mika, Kerttu ja Laura Kalakoski viihtyvät lemmikkikatraansa kanssa Porvoon maaseudulla. ME KYLLÄ PÄRJÄTÄÄN Porvoolainen Kalakoskien perhe on varautunut yllättäviin tilanteisiin. Radion kautta voi ladata myös kännykän. MEILLÄKOTONA.FI. Kuukauden ruokavarasto, kampiradio ja klapit tuovat turvallisuuden tunnetta. Perheen hankkima kampi radio ei tarvitse verkkovirtaa. Radion akkua voi ladata kampea pyörittämällä tai aurinkokennolla. Mika on itse takonut tuliraudan
61. KOTIVINKKI
Tällainen ajattelu on oikeastaan automatisoitunut. On jauhoja, lämpimässä varastossa säilyvää kauramaitoa, säilykkeitä, retkimuonaa, pullovettä, karkkia, kuivattuja sieniä ja yrttejä, itse keitettyjä hilloja. ”Emme ole luoneet mielessämme mitään kauhuskenaariota ja alkaneet varautua sitä varten. Todennäköisin poikkeustilanne on pitkä sähkökatko”, Mika toppuuttelee. Kaupasta tuodaan vain sellaisia elintarvikkeita, jotka täydentävät valikoimaa. Varustukseen kuuluu myös sisätiloihin tarkoitettu retkikeitin. Viranomaisten suositus kolmen vuorokauden varautumisesta täyttyy Kalakoskilla helposti. Generaattorikin perheellä oli vielä hetki sitten. Joku voisi kevyesti luonnehtia heitä preppereiksi tai survivalisteiksi, jotka valmistautuvat suurten luonnonmullistusten tai kriisien varalle. Pakkasessa odottaa käyttöä marjoja, kalaa ja hirvenlihaa. Kissoille ja koirille on myös muonaa säkkikaupalla. Sähkökatko ei haittaa elämää Jokin aika sitten lähistöllä oleva muuntaja syttyi palamaan ja Ilolan kylä pimeni kuudeksi tunniksi. Ruoka valmistuu puuhellan lämmöllä tai ulkona grillissä, nuotiolla tai retkikeittimellä. Klapeja perhe on ostanut kovankin talven varalle. Varastojen järkevä kierrätys kuuluu Kalakoskien arkeen. Ja ruokaa, sitä on varastoissa yli kuukauden tarpeisiin. Erotteleva puucee on kätevä sähkökatkojen varalta. P orvoossa Ilolan kylän laitamilla sijaitseva, sininen hirsirakennus näyttää jonkinlaiselta kesämökin ja omakotitalon risteytykseltä. En ajattele kaupassa varautumista, vaikka onhan se sitäkin”, Laura sanoo. Taloa asuvat Mika, 53, Laura, 46, ja Kerttu, 13, Kalakoski, kissat Tiuku ja Ymmi sekä koirat Jaska ja Riitta. Metsän siimeksessä nököttävä talo on mökiksi suuri, mutta pihalla komeilee pieni punainen huussi. Kun sähkökatko yllättää, Kalakoskilla riittää valaistusta eikä pirtti kylmene. Huussille on selitys. Kännykän saa ladattua kampea pyörittämällä ladattavan radion avulla, jossa on toiminto myös puhelimen latausta varten. 62. Mökkimäinen talo on kolmihenkisen Kalakosken perheen koti. Emme odota sotaa tai apokalypsia. MEILLÄKOTONA.FI. Tämän Kalakosket kuitenkin tiukasti kiistävät. Pakastin säilyy riittävän kylmänä ainakin neljän päivän ajan. Tavanomaisen vesivessan voi näet vetää sähköjen katkettua vain kerran. Kotona olleet Laura ja Kerttu pääsivät harjoittelemaan, miten toimia, kun virtaa ei tule töpselistä. Ajattelemme, että mitä tahansa tapahtuukin, meillä on lämpöä, vettä ja ravintoa. Talossa on puilla toimiva keskuslämmitys, varaava takka, puuhella ja leivinuuni. ”Hyvin selvisimme. ”Ehkä pienen generaattorin voisi vielä hankkia pakastimia varten”, Mika pohtii. Kalakosket ovat varautuneet erityisen hyvin poikkeustilanteisiin. Kerttu tietää, missä ovat otsalamput, pattereilla toimivat lyhdyt ja kynttilät. ”Ruokaostoksilla mietin aina, pitääkö jotain hankkia täydennykseksi. Ilman verkkovirtaa toimiva radiokin olisi ollut käden ulottuvilla”, Laura sanoo. Mika kuitenkin antoi laitteen sitä kipeämmin tarvitsevalle ystävälleen
Täällä voi vain hypätä ojan yli ja on jo sienimetsässä”, Laura kertoo. Perhe osaa tarvittaessa hankkia luonnosta täydennystä lautaselle. Kaikki Kalakoskien perheessä tuntevat retkeilyn niksit, mutta varsinainen asiantuntija on Mika, joka työskentelee Ilmatieteen laitoksella Etelämanner-operaatioiden päällikkönä ja vastaa retkikuntien selviytymisestä ankarissa oloissa. Esimerkiksi klapien kan taminen ja halkojen hak kaaminen on lähes joka päiväistä puuhaa. Hyvät marjaja sienipaikat ovat tiedossa. ”Kerään esimerkiksi vuohenputkea, jota voi lisätä kuivattuna vaikkapa keittoihin tai munakkaisiin. Lähellä olevasta lähteestä saisi tarvittaessa vettä. Kalakoskien komeroissa on sellaisia ruokatarpeita, joita he muutoinkin syövät. Pitkää matkaa ei viitsi taittaa yhtenään. Ruoka tarvikkeet säilvät kuiva varastossa, pakastimes sa ja maakellarissa. ”Olemme syntyperäisiä helsinkiläisiä, mutta harrastamme luonnossa liikkumista ja retkeilyä. Kaupungista piti lähteä aina autolla kymmenien kilometrien päähän metsään. Tiirailu kiikareilla vahvistaa: valkoselkätikka se todella on. Kontulasta metsän laitaan Pihakoivuun lennähtää tikka. Yli satavuotiaan juuren hän on saanut ystävältään. Viisi vuotta sitten Kalakosket vaihtoivat kaupungin humun kuusten huminaan ja luonnon ihmeiden ihasteluun. Kun lähin kauppa on yli kymmenen kilometrin päässä, suuret varastot ovat muutenkin käytännöllisiä. KOTIVINKKI . Villiyrtit ovat tuttuja Kertullekin. Leivinuunissa kypsyy tavallisesti vaaleita hapanjuurileipiä. He kierrättävät varastoaan, syövät ruokaa ennen viimeisen käyttöpäivän umpeutumista ja ostavat tilalle uutta. Viime kesänä myin kuivattua vuohenputkea torilla”, Kerttu selittää. Laura taas taitaa hapanjuurileivän teon. Kalakosket tähdentävät, että erilaiset taidot ja tiedot ovat olennainen osa poikkeustilanteisiin varautumista. Varautuminen näkyy Kalakoskien arjessa, vaikka sitä ei erityisesti koko ajan ajattelisikaan. Onko se käpytikka vai harvinaisempi vieras. Mika metsästää. Isä ja tytär käyvät yhdessä viereisellä Mustalammella narraamassa haukia ja ahvenia. Muuttoauto kurvasi Ilolaan, ja taakse jäi Helsingin Kontula ja neljän huoneen kerrostaloasunto. ”Tyhmintä mitä voisi tehdä, olisi ostaa suuret määrät ruokaa varastoon ja jättää se sinne vanhenemaan”, Laura huomauttaa. Mika on myös eräopas, henkiinjäämiskouluttaja ja opiskelee parhaillaan luonnontuoteneuvojaksi. 63. Kalakosket ovat osittain omavaraisia
Laura nyökkäilee vieressä. Myös paikallistuntemus kuuluu varautumiseen. ”Me olemme alusta lähtien halunneet olla osa kyläyhteisöä. Kesällä pihalla käyskentelee kanoja. Mikalla on selviytymistaidot ammattinsa puolesta jopa Etelämantereelle. * 64. Ruokavarastot ja täysi halkovaja tuovat mielenrauhaa. Kalakoskilla tällaisia pakkauksia ei ole. Lumikinokseen juuttuneen auton työntämistä tai talkooapua. Varautuminen, erilaiset välineet ja taidot ovat olleet osa Kalakoskien elämää jo pitkään. Suomessa arjen selviytymistä ovat lämmin villapaita ja toimiva fikkari. Tosin perheen omasta rengaskaivostakin voi nostaa vettä sangolla, vaikka sähkökatko hiljentäisi pumpun. Koti on turvapaikkamme”, Mika sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. Kalakosket kasvattavat viljelylaatikoissa ja kasvi huoneessa kesäisin vihan neksia ja juureksia. Mahdollisen hädän tullen viranomaiset eivät ehdi heti kaikkialle auttamaan. Varautuminen on kansalaisvelvollisuus ”Tulee turvallinen olo, kun tietää, että kotona on riittävästi ruokaa ja lämpöä, jos tapahtuu jotain yllättävää. Erätaidot ovat Mikalle tuttuja lapsuusajoilta ja partiosta. Kalakosket kertovat lähellä sijaitsevasta lähteestä, josta saa tarvittaessa juomavettä. Me taas emme mitään väistöpaikkaa tarvitse. ”Jotkut voivat ajatella pärjäävänsä paremmin vaikkapa mökillä. Ruokavarastot ja täysi halkovaja tuovat mielenrauhaa. Toistaiseksi keskinäinen avunanto on ollut arkipäiväistä. Kalakosket näkevät yhteisöllisyyden ja vastavuoroisen auttamisen yhtenä keskeisenä selviytymiskeinona, jos sattuisi jotain poikkeuksellista. Mika toteaa, että on kansalaisvelvollisuus kyetä huolehtimaan itsestään muutaman päivän ajan. Laura kertoo paneutuneensa kotivaraan parikymmentä vuotta sitten, kun hän muutti opiskelujen vuoksi ensimmäiseen omaan asuntoonsa. Yksin ei tarvitse pärjätä. Pikemminkin he kokevat tekevänsä varautumalla oman osansa. Kalakoskille varautuminen ei merkitse linnoittautumista kotiin. Jos olen vaikka yksin kotona, ei tarvitse lähteä kauppaan polkupyörällä matkojen päähän”, Kerttu sanoo. Joillakin kovan luokan survivalisteilla on aina niin sanottu pakorinkka valmiiksi pakattuna. Verkostoja on syntynyt muun muassa paikallisen metsästysseuran kautta”, aamun hirvimetsällä ollut Mika sanoo. Laura tarkistaa maaartisokkien tilannetta: niitä voi nostaa maasta vaikka vasta seuraavana kevää nä
Laura: Vajan siivousprojekti, parit remontit. Varsinaisesti mitään ei ole rikki. Mika: Pieni talo preerialla Laura: Pieni talo preerialla ja Nälkäpeli-leffat Kerttu: Pieni talo preerialla Kenen kengät vievät eniten tilaa eteisessä. Laura: Harrastuksia tai iltapuuhia. ASUKKAAT Mika Kalakoski, 53, Ilmatieteen laitoksen Etelämanner-operaatioiden päällikkö, Laura Kalakoski, 46, vuokrauspäällikkö, Kerttu Kalakoski, 13, koululainen, kissat Tiuku ja Ymmi, koirat Riitta ja Jaska. Kuka on perheen sohva pesäkkö. KOTI 1990-luvulla rakennettu hirsitalo Porvoossa Ilolan kylässä. Mika: Aamutouhut, peseytymistä, töiden aloitus. Laura: Kun tarve vaatii, ei katso paikkaa. Kerttu: Äidin Kuka on aamuvirkku, kuka torkku. Summaan sisältyvät muun muassa sähkö, puut, jätehuolto, lokakaivon tyhjennys, nuohous, tien auraus, vakuutukset ja kiinteistövero. Kerttu: Siellä sun täällä, milloin on asiaa. Leffa tai sarja, jonka kaikki katsovat yhdessä. Laura: Aamukahvia, työpäivän aloittelua ja kouluunlähtö. Kerttu: Vajan siivous! Mikä on seuraava hankinta kotiin. Mika: Laura on virkku ja minä torkku. Tupatarkastus KOTIVINKKI . Kerttu: Se, joka on kotona ruokkii lemmikit (taas). Mika: Kengät ovat aika hyvin järjestyksessä, vaikea sanoa. Arkea. Mika: Lenkillä, tuvassa, silloin kun tarvitsee puhua. Mitä teillä tapahtuu iltaisin kello 1920. Kerttu: Ruokitaan lemmikit. Kerttu: Toivoisin olohuoneeseen kirjahyllyä, mutta semmoinen ei taida sinne mahtua. Mika: Ei mitään isoa erityistä, mutta aina jotain pientä. Mika: Monesti ollaan vielä harrastuksissa tai juuri palattu kotiin. Kuka hermostuu ensimmäi senä kodin sotkusta. Laura: Nyt ei ole listalla mitään hankintoja. Mika: Laura Laura: Minä! Minä! Kerttu: Äiti Missä jutellaan vakavat keskustelut ja milloin. Laura: Minä olen virkku ja Kerttu ja Mika ehdottoman torkkuja. 65. Ruuanlaitttoa, läksyjä, koirien ja kissojen ruokintaa. NELIÖT 160 m2. Laura: Meillä kaikilla on useampia pareja kenkiä per kausi. Mika: Akullisia lamppuja, jotka toimivat jonkun tunnin sähkökatkojen aikana ilman verkkovirtaa. Kerttu: Iskä on torkku, äiti virkku. Mikä on kodin ikuisuus projekti. ASUMISMENOT Noin 5 000 euroa vuodessa. Mika: Minä Laura: Mika Kerttu: Iskä Mitä teillä tapahtuu aamuisin kello 78
66. MEILLÄKOTONA.FI
Hän oli yli 70-vuotias, kun sai päähänsä opetella ukulelen soittamista. Nykyään Annin ei tarvitse enää auttaa minua vaan olemme ystäviä. Anni on saanut minut kaivelemaan, mitä pelkään ja mitä haluan elämältäni. He kutsuivat minut pajalleen. Olemme myös matkustaneet kahdestaan. Käymme myös salilla ja juoksemassa sekä matkustelemme yhdessä. Roomassa Colosseumilla mummoni tokaisi, että ei olisi uskonut pienenä tyttönä Kurikassa pääsevänsä joskus tänne. Vuonna 2020 somekanavieni suosio oli kovassa kasvussa ja ne olivat saaneet kansainvälistä huomiota. Minua on kantanut pitkälle ajatus siitä, että on ihan sama, minkä ikäinen on, silti voi oppia mitä tahansa. Hän on opettanut minulle, ettei koskaan ole liian myöhäistä oppia uutta. Anni täyttää tapaamisessamme ystäväkirjaa, johon hän merkitsee, milloin tapasimme, mitä teimme ja mistä juttelimme. Olemme molemmat kovia kyselemään ja pureudumme elämän isoihin aiheisiin. Meillä on samanlainen pukeutumistyyli ja tykkäämme meikata ja shoppailla. ”Äiti on aina heittänyt minut syvään päätyyn” Siivousvaikuttaja Auri Kanasen, 30, tärkeimmät ihmiset ovat antaneet hänelle rohkeutta, rakkautta, bisnesneuvoja – ja katon pään päälle. Kun erosin loppuvuodesta 2022 kihlatustani, mummo oli Annin jälkeen seuraava henkilö, jolle soitin ja kerroin asiasta. Hän ei ollut aiemmin soittanut mitään soitinta, mutta meni mukaan harjoitusryhmään ja nyt he kiertävät esiintymässä esimerkiksi vanhainkodeissa. Mummon luona käyminen ei ole koskaan tuntunut velvollisuudelta. Mummo on itsekin aktiivinen sosiaalisessa mediassa ja pyysi minua hiljattain lataamaan pysäköintisovelluksen. Mummo on huumorintajuinen ja iloinen, mutta osaa myös lohduttaa ja kuunnella. Sain lahjaksi reissusta kirjan, jossa oli kuvia ja muistoja.” Kun laitoin sukulaisteni Whatsapp-ryhmään linkin ensimmäiseen Tiktok-videooni, mummoni MaijaLiisa soitti saman tien ja sanoi, että nyt ladataan se sovellus minulle. Kun hän syntyi vuonna 1946, heillä ei ollut edes hammasharjoja. Se maailma oli minulle vieras, joten laitoin Linkedinin kautta viestiä Annille. Se tieto on ollut korvaamatonta enkä olisi koskaan saanut sitä googlettamalla. Mummo onkin kannustanut, että nuorena kannattaa mennä ja että elämässä on paljon mahdollisuuksia.” KOTIVINKKI . Anni ja Lauri ovat opettaneet minulle kaiken editoinnista, hyvistä kameroista ja tietokoneista ja siitä, mihin yhteydenottopyyntöihin kannattaa vastata myöntävästi. TEKSTI IDA VALPAS KUVAT RIINA PEUHU E L Ä M Ä N I T Y Y P I T Parhaalla ystävälläni Annilla on Tiktokissa 13 miljoonaa seuraajaa ja minulla kahdeksan miljoonaa. Hiljattain olimme Lontoossa. 67. Olen tajunnut, että haluan vapautta enkä lapsia. On vaikea edes käsittää, millaisista lähtökohdista mummo on tullut ja mitä kaikkea hän on nähnyt. Anni ja hänen puolisonsa Lauri olivat tehneet Hydraulic Press Channel -kanavalleen sisältöä jo viisi vuotta, joten heillä oli paljon kokemusta esimerkiksi ulkomaisista yhteistyökumppaneista. On hauskaa, että meillä on Suomen suurimmat tilit. Viestittelemme joka päivä. Hän on niin nuorekas, että näytämmekin samalta. Olemme mummon kanssa aika samanlaisia. Olemme Tiktok queens
Uskalsin lähteä, vaikka suhteessa ei päällisin puolin ollut mitään vikaa. Olin kymmenen vuotta töissä äidin siivousalan yrityksessä ennen someuraani. Äidin asenne ja opit ovat auttaneet paljon yrittäjyydessä. Jälkikäteen isä onkin harmitellut, etten ole enää siivoamassa. Kun aloitin somekanavani, en osannut lainkaan englantia ja kaverini käänsi kaikki tekstit. Vanhempani erosivat, kun olin lapsi, ja muutin kotoa heti kun täytin 18 vuotta. Sitten minua pyydettiin yhdysvaltalaiseen Good Morning America -tv-lähetykseen. Hän haluaa auttaa kaikin tavoin, muttei katsele nössöilyä.” 68. Viime jouluna sanoimme sukulaisten kanssa ringissä vuorotellen, mikä on ollut vuoden huippujuttu. Arkeen kuului paljon vitsailua, naurua ja juttelua. Olisi ehkä Turha murehtia, jos kukaan ei ole kuollut. Kävin Outin luona nuorena viisi vuotta. Olemme analysoineet paljon vahvuuksiani ja heikkouksiani. Isään voi aina luottaa ja hän tulee heti, jos tarvitsen apua. Yksinyrittäjän työ on yksinäistä, vaikka minulla onkin Anni ja äiti. Äitini ei ole perinteinen äiti, joka soittaa ja kysyy muuten vaan, että mitä kuuluu. Olin edelleen huono englannissa ja se oli hirveää, mutta tiedän, että äiti olisi sanonut, että menet vaan höpöttelemään. Asuin kodin yläkerrassa ja siivoilin ilokseni isän ja veljen jälkiä. Se on parhaita asioita, joita minulle on aikuisena tapahtunut. Uskalsin erota kihlatustani, koska olen tietoinen siitä, mitä haluan enkä pelkää tehdä päätöksiä. Kaikki muut läheiset sanoivat, että enhän minä voi sinne yksin lähteä, mutta äiti tokaisi, että lähdet vaan. Äiti ei pelkää mitään ja on aina heittänyt minutkin saman tien syvään päätyyn luottaen siihen, että pärjään. Iskä yritti parhaansa, mutta olin itsenäinen eikä yhteyttä löytynyt varsinkaan teininä. Hänen ansiostaan olen uskaltautunut heittäytyä moneen juttuun. Oli selvää, että etsisin Outin käsiini. Äiti laittoi minut usein vaikeisiin helpompi sanoa, mihin Outin tapaaminen ei ole vaikuttanut. MEILLÄKOTONA.FI. Se tuntui hyvältä.” Psykoterapeuttini Outi tietää minusta kaiken. Niin äitini sanoo, jos soitan hänelle kun minua harmittaa. Olin tosi masentunut, mutta terapia auttoi minua parantamaan itseni. Olo on vapautunut ja iloinen siitä, että voin puhua hänelle kaikesta. Sitten tuli tauko, mutta puolitoista vuotta sitten päätin hankkia työnohjaajan. Isällä ei ollut enää kasvatuspaineita eikä minulla kapinaa, joten olimme kuin aikuisia kämppiksiä. Outi on empaattinen ja hänen tyyneytensä rauhoittaa minutkin.” tilanteisiin ja sanoi, että pystyn kyllä hoitamaan ne. Muistan hetken edelleen, koska se tuntui niin aidolta ja koska isä ei patistanut minua tavoittelemaan mitään mutta uskoi kykyihini. Tajusin, miten onnekas olen, kun minulla on niin hyvät ihmissuhteet lähellä. Jäin isän luo kahdeksi vuodeksi ja välimme lämpenivät. Opin luottamaan Outiin nopeasti. Se hirvitti silloin, mutta on tuonut rohkeutta, jota oman yrityksen kanssa tarvitaan. Olin ehkä 10-vuotias, kun iskä totesi minulle, että jos halua saavuttaa jotain, minusta on siihen. Aikuisina löysimme sen ihan uudella tavalla, ja meillä oli tosi hauskaa yhdessä. Tiesin, että eroa saatetaan riepotella netissä, mutta se ei lopulta tuntunutkaan niin pahalta kuin luulin. Kaikki eivät viihtyisi aikuisena isänsä luona. Voisin kirjoittaa vaikka kirjan kaikista oivalluksista, jotka terapian ansiosta olen saanut. Isä sanoi iloitsevansa siitä, mitä kaikkea minä olen päässyt tekemään ja että veljeni sai opiskelupaikan. Kerran olin hakemassa viisu mia Yhdysvaltoihin, ja koska Suomessa ei ollut aikoja, minun piti matkustaa viisumin vuoksi Meksikoon. Yhdessä asumisen aika korosti minulle perheen tärkeyttä. Äiti auttoi minua myös perustamaan osakeyhtiön, istuu mukana palavereissa ja patisti ostamaan oman asunnon 22-vuotiaana. Hän tuntuu turvalliselta eikä ikinä tuomitse minua. Terapian ansiosta tiesin jo nuorena selvästi omat arvoni. On tärkeää käsitellä pelkoja ja itsensä johtamista jonkun kanssa. Outi osaa kysellä oikeita kysymyksiä ja minulla on aina käynnin jälkeen parempi olo, vaikka olisimme puhuneet inhottavista jutuista. Tapasin hänet ensi kertaa 14-vuotiaana, kun olin nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Erosin 25-vuotiaana poikaystävästä ja muutin isäni Karin ja pikkuveljeni luo
Santeri on opettanut minulle, että apua kannattaa pyytää. Olemme täällä toisiamme varten.” * Auri Kananen on tullut tunnetuksi somevideoistaan, joissa hän siivoaa jopa asuinkelvottomiksi muuttuneita koteja. Aurin ja Oona Laineen kirjoittama Aurin siivousrakkauskirja ilmestyy nyt helmikuussa. ”Ei ole häpeällistä sanoa, ettei osaa. Tarkistimme yhdessä, mitä suorituksia Santerilta puuttui, koska hän ei ollut uskaltanut tehdä sitä itse. Santeri pääsi lukion läpi. 69. Kaikki muuttui, kun lukioiässä Santeri pyysi apuani. Se on kantava teema myös siivouksissa, joita teen ilmaiseksi. Puheluita ei tarvitse aloittaa kyselemällä kuulumisia vaan kertomalla heti, mikä painaa mieltä. Olemme täällä toisiamme varten.” Veljeni Santeri on minua kuusi vuotta nuorempi, ja lapsina lähinnä ärsytimme toisiamme. Autoin Santeria ja kirjoittelin hänelle jopa esseitä. KOTIVINKKI . Omatkin ammattikorkeakouluopintoni uhkasivat jäädä kesken, ja vaikka minua inhotti avata tekemättömien töiden lista, tiesin, että se on helpompaa, kun saa apua. Hän oli keskittynyt opiskelun sijaan jääkiekon harrastamiseen, eivätkä vanhemmatkaan tienneet, ettei hän meinannut päästä lukiosta läpi. En näekään Santeria veljenä vaan ystävänä, jonka tiedän säilyvän koko elämän. Ei ole häpeällistä sanoa, ettei osaa tai pärjää. Pian sen jälkeen muutin isälle ja lähennyimme entisestään. Puhumme tosi paljon syvällisiä ja Santeri on avoin vaikeistakin asioista. Hän tsemppaa ja kehuu minua, jos minulla menee huonosti
TEKSTI RAISA MAT TILA KUVITUS AINO KORPELA/ADOBE STOCK ANU TEVANLINNA Psykologi Jutun asiantuntija Anu Tevanlinna on syventynyt työssään elämäntapamuutosten psykologiaan. ”On helppo ja inhimillinen ajatus, että ongelmat ratkeavat, kun kerta repäisyllä vetää kaiken uusiksi. Kaikki eivät täyskäännöstä yksinkertaisesti tarvitse – vaikka tuntuisikin siltä, että jonkun asian pitäisi elämässä muuttua. Tarinoiden vaikutuksesta sana elämänmuutos tuo monelle mieleen alanvaihdon, muuton ulkomaille tai vähintään kaupat kunnostettavasta erämaamökistä. Kaksi viikkoa voi harjoitella työpäivän aikaisten taukojen pitämistä ilman, että klikkaa vapaana hetkenä somekanavat auki. Mutta silloin voi alkaa nähdä suuren muutoksen ainoana vaihtoehtona, eikä mieti esimerkiksi, mikä elämässä on jo hyvin.” M I E L I T R E E N I Elämänmuutoksista kerrotaan usein täyskäännösten kautta. I so elämänmuutos on suuri repäisy entisestä elämästä – ja hyvä tarina. ”Muutos voi aina tarkoittaa myös sarjaa pieniä valintoja tai tekoja, joissa on muutoksen mahdollisuus ilman raamien muuttamista isosti,” Tevanlinna sanoo. Hän puhuu pienistä muutoksista elämän tai arjen tuunaamisena: voi tehdä minimuutosten sarjan, joka rakentaa jotakin toivottua isompaa muutosta. Hän on kirjoittanut aiheesta myös kirjoja: Muutos mielessä ja Hyvin vointia mielelläsi. Tevanlinna on kirjoittanut elämänmuutoksista useita tietokirjoja. ”Joskus iso muutos on itselle hyödyllinen. Miksi sitten muutos tuntuu niin usein vaativan isoa repäisyä irti kaikesta totutusta kerralla, siis vaikka kokonaan puhelittoman elämän aloittamista. 70. Oikeasti arki muuttuu myös pienillä valinnoilla, joita voi tehdä joka päivä. MEILLÄKOTONA.FI. Ehkäpä siksi saamme tuon tuostakin lukea juttuja ihmisistä, jotka ovat muuttaneet arjessaan kaiken, sanoo psykologi Anu Tevanlinna. ”Joka päivä on mahdollista vaikuttaa jollakin tavalla vaikka siihen, miten vapaahetkensä käyttää.” Jos toiveena on esimerkiksi keskittyneempi olo, voi miettiä, missä kohdissa arkea olisi mahdollista olla olematta puhelimella. Toisaalta muutos saattaa myös jäädä tekemättä, mikäli toivoo asioiden muuttuvan, mutta ajattelee, ettei oma elämä kuitenkaan taipuisi isoon muutokseen”, Tevanlinna sanoo. Seuraavat kaksi viikkoa voi kokeilla, miten arki-iltoja voisi viettää sen sijaan, että roikkuisi ne ruudun äärellä. Vaatiiko elämän muutos aina irtiottoa
Mieti, mitä voisit tehdä sille matalalla kynnyksellä. Mutta suin kaan aina toivomaansa muutosta ei osaa nimetä. Idea on simppeli: päivän päätteeksi kirjoita lyhyesti ylös arjen harmituksen tunteet ja aiheet. 2 PIDÄ HARMIPÄIVÄKIRJAA Myös alakulon, ärsytyksen ja ahdistuksen tun teet voivat kertoa muutoksen tarpeesta. HARMIT ILONAIHEET KOTIVINKKI . Entä mitä pitäisi olla vähemmän. Toistuuko jokin arkinen teema jatkuvasti. Käy päiväkirja läpi esimerkiksi viikon päästä ja merkitse vaikka alleviivaamalla toistuvat harmin aiheet. 1 TIEDÄTKÖ, PITÄÄKÖ JONKIN ELÄMÄSSÄ MUUTTUA. Sen sijaan mielessä kalvaa epämääräinen tyytymättömyys tämänhetkiseen elämään. MUUTOKSESSA TÄRKEINTÄ Tevanlinnan mukaan on pysähtyä ensiksi omien ajatusten äärelle ja pohtia, minkä asian tarkalleen toivoo muuttuvan. Jos ei tiedä, minkä elämässään tarkalleen haluaisi muuttaa, voi pitää tunnepäiväkirjaa harmeista. Silloin ensimmäinen askel elämänmuutoksessa on raivata itselleen rauhallista aikaa, ja miettiä, missä tarkalleen sijaitsee muutosta kaipaava ”kuoppa” eli epäsuhta oman toivearjen ja toteu tuneen arjen välillä. Kun kirjaat sekä sellaisia asioita, joita et halua elä määsi että sellaisia, joita haluat lisää, näet selkeämmin, millaista muutosta tavoittelet. 71. Vasta painoksi voit kirjata ylös muutaman plussapuolen. Mitä elämässäni pitäisi olla nykyistä enemmän, jotta se vastaisi käsitystäni hyvästä arjesta. ALOITA ETSIMÄLLÄ ARJEN KUOPAT Vastaa seuraaviin kysymyksiin: Millaista on mielestäni hyvä arki
Arvioni testijaksosta: Mikä toimi hyvin. Muutoksen tekeminen on aina vaikeaa, koska tapojen muuttaminen on henkisesti raskasta. Tarkka suun nitelma ei ole esimerkiksi ajatus, että alkaa lukea enem män kirjoja vaan käytännönläheinen täsmennys siitä, mitä, milloin ja minkä verran lukee. Mitä kannattaa jatkaa. Oliko jotain, mikä ei toiminut: 4 SITTEN TOIMINTAA! KONKREETTINEN SUUNNITELMA AUTTAA MUUTOKSESSA. Arkiillat on pyhitetty kirjoille. Uusi tapa, jonka haluan aloittaa: Mitä ihan käytännössä teen: Milloin ja minkä verran teen sitä: NYKYTUTKIMUKSESTA tiedetään, että mitä konk reettisempi suunnitelma muutoksesta, sitä todennä köisemmin ihminen toteuttaa aikeensa. Testijakso alkaa. Sen lisäksi on hyvä miettiä, minkä tavan on aika väistyä kirjojen lukemi sen tieltä – esimerkiksi jokailtaisen nettihuutokaupan selailun. 5 KOEAJO SALLITTU On vaikea tietää, mikä arjessa oikeasti toimii. Mitä silloin muutan toiminnassani: Testijakso päättyy. Vaikka tahtoisi alkaa lukea enemmän, itsensä kanssa voi sopia, että puhelinta voi edelleen selailla viikonlop puiltaisin. MEILLÄKOTONA.FI. Kokeile siis viikon ajan, toimiiko suun nittelemasi muutos – ja mitä hyvää se tuntuu tuovan mukanaan. Millaisia vaikutuksia uudella tekemisellä oli. Mah dottomaksi elämän muuttaminen käy, jos ei ole sitou tunut muutokseen tai tiedä edes, miksi tai miten poh jimmiltaan haluaa arkeaan muuttaa. Muutoksen kanssa saa pitää vaikka viikon testi jakson. Kirjoita siis ylös vastaukset kysymyksiin: Vanha tapa, jonka haluan muuttaa: Minkä siinä haluan muuttaa ja millaiseksi uudeksi toiminnaksi: Miksi haluan tehdä muutoksen ja mitä sillä saavuttaa: 72. Toisaalta itselleen kannattaa olla armollinen. 3 MIKÄ ASIA TARKALLEEN ON MUUTTUMASSA
73. Ville Kormilainen ja Mirva Mäki-Petäjä: Elämänmuutos – 11 tositarinaa ihmisistä käännekohdissa Opi muilta! Kolme näkökulmaa 6 TUNNISTA TUNTEET Ympyröi tunteet, joita olet kohdannut, kun suunnittelit tai toteutit muutosta. Laura Friman: Tauko, jolloin luovuin vaateostoksista vuodeksi ja pilasin elämäni ehdoin tahdoin PUUDUKSISSA. Liisa Uusitalo-Arola: Uuvuksissa, kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin 11 KÄÄNNEKOHTAA Tietokirja esittelee 11 elämänsä muuttaneen ihmisen tarinat ja kannustaa samalla lopettamaan sitkuilun. Kun tunteella on lupa tulla, sillä on mahdollisuus myös mennä. Jo etukäteen saattaa ahdistaa, pelottaa tai jännittää. Psykologin ja psykoterapeutin käytännönläheinen tietokirja antaa konkreettisia vinkkejä, miten päästä uupu muksen tunteesta eteenpäin – ja ennen kaikkea kuinka luoda itselle uusi, armollisempi arki, joka ei enää kuluta voimia loppuun. Moni myös kritisoi itseään ja tuskailee, miksi arjen muuttaminen tuntuu olevan itselle niin vaikea. KIRPPISOSTOKSETKIN KIELLETTY Toimittaja muutti elämänsä vuodeksi ja lupasi julkisesti olla ostamatta yhtäkään vaatetta vuoden aikana. PIENIKIN ELÄMÄNMUUTOS voi altistaa kaikenlaisille, isoillekin tunteille. Kirjan toinen kirjoittaja, Ville Kormilainen, kertoo myös omasta muutoksestaan, alkoholinkäytön lopettamisesta. Muutoksen toteuttaminen kysyy itsetuntemusta. Tunteiden kanssa pärjäämisessä auttaa, kun niitä tunnistaa eli nimeää. PELKO INHO ONNISTUMINEN VIHA TOIVEIKKUUS ILO HUOJENNUS HUOLI AHDISTUS HÄPEÄ KOTIVINKKI . Suorasukainen kirja kertoo, mitä tunnepuolella seurasi, kun entinen himoshoppaaja teki suunnanmuutoksen. Pitää miettiä, mitä tarvitsee, jotta aie muuttuu toiminnaksi
TEKSTI KATRI JAALAMAA JA T Y T TI KONTULA M I E L I H Y VÄ Ä 2 1 Ajattelu on tekoja Tuntuuko usein, ettei ole aikaa ajatella. Otetaanpa ihan vain levon kannalta Riittävä määrä lepoa on elinehto, jotta olemme virkeitä ja luovia. Maailma hälisee ympärillä, ajatukset pomppivat arjen pienissä muistettavissa asioissa ja niin sanotut suuret oivallukset jäävät puuttumaan. Mutta millaista terapiassa on. Miten sopivan terapeutin löytää, pitääkö vastaanotolla itkeä ja voiko terapiasta olla jotain haittaa. Työelämäprofessori ja filosofi Lauri Järvilehto armahtaa ja opettaa meitä ”tavallisia” ajattelijoita kirjassaan Mestariajattelijan työkalut. 74. Entä mistä löytyisi aikaa ajattelulle. Ajattelulle pitää varata aikaa: ”Se voi aluksi tuntua omituiselta, mutta muutaman kerran jälkeen huomaat, että mieleen tulee kiinnostavia ajatuksenjuoksuja”, hän neuvoo. Jätä luurit kotiin, kun lähdet kävelylle! Rauhallinen pohdiskelu on arjen luksusta, eikä kävelyllä tarvitse suorittaa mitään. K U V A T A D O B E S T O C K J A V A L M IS TA J A T Kuin Sopranos-sarjassa. Siltä tuntuu, kun lukee julkkisten haastatteluja tai uutisia siitä, miten vaikeaa on päästä terapiaan, niin varattuja mielen hoitamisen asiantuntijat ovat. MEILLÄKOTONA.FI. Sanna-Kaisa Hongiston Mitä terapiassa tapah tuu. kertoo käytännönläheisesti, miten käynneistä saa eniten hyötyä. Jos jokin kuvastaa aikaamme, niin terapiassa käyminen. Hänestä ajattelua voi kehittää, ja palkintona koko elämän suunta voi kirkastua
KOTIVINKKI . Mikä kehu sinulle on jäänyt mieleen. 5 Marimekkoa Ikeasta. 6 Se kehu jäi mieleen Kun kolme lastani kävivät päiväkodissa, nimikoin heidän vaatteitaan tarkasti tarhan ohjeiden mukaan. Pääkopan ikioma puhdistautumismekanismi toimii kuten viemäriverkosto ja putsaa kertynyttä kuonaa. Vedetön suihkuöljy pesee koko kehon kuivattamatta. Puhdasta iloa Selänpesu, mikä ihana syy päästää iholle ja nauttia kosketuksesta! Yhteisen pesuhetken lomassa tulee rupateltua kuulumiset hetkessä, jossa kenelläkään ei ole kännykkää kädessä. Madara Kind Gentle Wash -pesuaine sopii koko perheelle vauvoista alkaen. 29,90 e, Ikea. Minna Niskakankaan suunnittelema Inkivääri-pussilakanasetti, 89 e, Pentik (vasemmalla). 390 ml, 19,90 e, Madaracosmetics.fi. Kylkimakuu näyttäisi olevan aivojen kannalta paras nukkuma-asento, Aivoliitto kertoo. 15 ml, 15,50 e, Moiforest.com. 4 3 Pysähdy käsiin Käsivoiteen levittämisestä tulee minimeditaatio, kun rauhoitut käymään kädet läpi rauhassa tunnustellen. Kerro se osoitteessa meko.fi/tamankehunmuistan. Kerran sain siitä julkiset kehut vanhempainillassa! Väsähtäneelle äidille hetki jäi ikuisesti mieleen: joku oli huomannut (jälkikäteen ajateltuna ylimitoitetun) uurastukseni. Moi Forestin laventelintuoksuinen After Care Hand Cream -käsivoide sisältää metsäpölyuutetta. Jep! Lehtikuvioinen kimono kuuluu Marimekon ja Ikean yhteistyömallistoon. Ota tauko kaikesta muusta ja hiero sormet yksitellen tyvestä sormenpäihin. Mars pötköttämään Missä asennossa nukut. Purebeauty Nourishing Shower & Bath Oil, 200 ml, 24,90 e, Stockmann. Valitse hyvä tyyny ja peitto, laske makkarin lämpötilaa ja anna unen tulla. Täydellinen vaate kotona haahuiluun. 75. Lehtihalaus-satiinipussilakanasetti, 89,95 e, Finlayson. Järjestelmä innostuu ahkeroimaan syvän unen vaiheessa, ja kylkimakuusta mekanismi tykkää. Uni on aivoille vähän kuin suihkussa kävisi
Mutta säilöttynä oli myös rikkinäinen radio, kolme puhelinta, viiden vuoden joulukortit, verotuspäätöksiä viime vuosi kymmeneltä ja iso nippu juontokortteja: olen viimeisen kolmen vuoden ajan säästänyt yhden juontokortin jokaiselta keikaltani. En kirjaimel lisesti, eihän kaappeihimme mitään mahdu. Las se oli ajatellut, että ihan kaikkea voidaan joskus tarvita, kuten van hoja mehukanistereita, joista voi leikata äyskäreitä tai tehdä kellukkeita kalaverkoille. Harmitti, koska tyylipuhtaan työhuoneeni pöydällä seissyt musta laite oli tulostimeksi harvinaisen tyylikäs. Helpommin sanottu kuin tehty, sillä en asu yksin. Joskus vielä järjestän ne kansioon, jotta vanhana voin muistella kaikkea mitä tuli tehtyä. Puo lisollani on varastossa hyllykkö tavaroille, joita ”saattaa joskus tarvita”. En minä sellaista muotopuol ta voi pitää samalla pöydällä kuin Louis Poulsenin keskiyönsinistä pöytävalaisinta ja Tapio Wirkka lan pronssista paperipainoa. Myöhemmin hän elätti perhettään tekemällä töitä suomalaisel le Tecalexille muun muassa rakentaen voi mansiirtolinjoja Egyptissä. Mutta jotta tulostin saisi tilaa, pitäisi ensiapuna viedä muutama kansio alakerran tekniseen tilaan. Päätin siksi tarttua tätä perinnöllistä härkää sarvista ja oppia histo riasta. Ä itini isä Lasse oli huikea mies, oikea saariston kasvatti, joka nuoruudessaan matkasi maail man ympäri merimiehenä. Kaikki alkoi siitä, kun tulostimemme hajosi. Minulle Lasse oli hauska, ris tikkoja ratkova, läsnäoleva ukki. Verkkojakin löytyi enem män kuin laki sallii. RATKAISU OLI ILMEINEN : sahaisin aukon johdoille kaapin takaseinään, tulostin sinne ja voilà, rumilus olisi piilossa, mutta helposti saatavilla. Sieltä täy tyisi silloin siirtää kenkiä autokatoksen varastoon, enkä tiedä, miten kenkälaatikot mahtuisivat kesä renkaiden ja puutarhalaitteiden joukkoon. 77. Lasse oli sentään ihan avoimesti keräilijä, kun itse taas olen tähän asti ollut kaapissa asian kanssa. * Sitä saattaa vielä joskus tarvita C H R I S T O F F E R S T R A N D B E R G Christoffer Strandberg esittää asuvansa skandinaavisen pelkistetyssä talossa, mutta pinnan alla kytee synkkä sukusalaisuus. Olisi pitänyt! Pakkauksesta paljastui kor kea, harmaa laite, joka muistut ti 1990luvun kopiokonetta, jolla otettiin kuvia paljaista pakarois ta firman kosteissa pikkujouluis sa. Olemme asuneet tässä talossa vasta kaksi vuotta, joten vielä ei ole liian myöhäistä tehdä inventaariota, kierrät tää ja luopua turhasta. SILLOIN MUISTIN , kuinka ukki ni poismenon jälkeen purimme loputtomia varastorakennelmia saaressa koko suvun voimin. Minä sen tiedän. Päässäni alkoi dominopeli, jonka vääjäämättömänä lopputulemana tulostinhirviö valtaisi työhuoneen. Nyt tiedän, että se on perinnöllistä. Sehän oli täynnä tavaraa! Kaikki oli toki siis tissä järjestyksessä ja tärkeitäkin asioita löytyi, kuten ta loon liittyviä kansioita ja dokumentteja. Tuo on keräilijän kieltä. Tulostin jää rumentamaan työpöytääni, kunnes se mah tuu kaappiin ilman tavaroiden siirtelyä paikasta toiseen. Päässäni alkoi dominopeli, jonka vääjäämättömänä lopputulema na hukkuisin tavaraan ja tulostin hirviö valtaisi työhuoneen. En kuitenkaan osannut aavistaa, millainen pommi kaa pissa tikitti. Teknisesti lahjakas puolisoni totesi, että nyt hankitaan kunnollinen lasertulostin. K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N KOTIVINKKI . Hänellä oli kuitenkin yksi synkkä puoli: keräily. Tilaushetkellä varmistin lä hinnä sen, ettei uusi laite ole van haa huomattavasti isompi, enkä kiinnittänyt huomiota sen ulko näköön
TEKSTI LEENA LUKKARI KUVAT PIA INBERG JA A-LEHTIEN KUVA-ARKISTO K O K E M U K S E N K A U T TA ”JÄIN KOTIIN SISARUSTENI VUOKSI” 78. MEILLÄKOTONA.FI. Rikostoimittaja Rebekka Härkönen, 46, koki lapsuudessaan perheväkivaltaa. Vanhimpana lapsena hänen roolikseen tuli suojella viittä sisarustaan
79. KOTIVINKKI
Hänestä olisi voinut tulla kuvataiteilija, mutta hän valitsi kotiäitiyden. Hän tuli kouluun luokkaani, kun pojat olivat heittäneet minua jäisillä lumipalloilla, eivätkä opettajat saaneet poikia kuriin. Se teetti paljon töitä. MEILLÄKOTONA.FI. ÄIDIN ELÄMÄÄN TULI uusi mies kolme vuotta isän lähdön jälkeen. Olin 11-vuotias, kun äiti heitti isän lopullisesti ulos. Äiti oli käynyt Vapaan taidekoulun. Olimme muuttaneet maalle Saloon, jossa äiti toteutti visiotaan omavaraistaloudesta. Jonkin aikaa isä peitteli juomistaan, mutta pian hän oli koko ajan kännissä. Muistan, miten hädissäni olin, kun äiti vaati minua selvittämään pienempien sisarusteni kahnauksia myös muiden lasten kanssa. Isä työskenteli muun muassa päiväkodissa, mutta mitään koulutusta hänellä ei ollut. Isä vietiin jonnekin, ja minut ja siskoni vietiin kotiin poliisiautolla. Mutta kotona oli turvallista, vanhemmat antoivat sopivassa suhteessa rajoja ja vapautta. Kun äiti kävi siivoamassa lähikoululla ja tekemässä keittäjän sijaisuuksia, me lapset olimme usein mukana auttelemassa. Isä ryyppäsi kaikki perheen rahat, ja äidin oli koetettava hankkia meille elanto. Huoleton lapsuus päättyi siihen. Yksi sisaruksistani saattoi esimerkiksi joskus purra muita lapsia ja jos näin kävi, äiti suuttui minulle, että en ollut katsonut pienempäni perään. Ei minulla ollut siihen eväitä, kun olin itsekin vasta lapsi. Kerran kaadoimme kaikki lelumme neljännen kerroksen ikkunasta pihalle. Joskus talvipakkasella paljain jaloin. Välillä muutimme isän luota pois, mutta sitten äiti otti isän takaisin. Asuimme Itäkeskuksessa, joka ei siihen aikaan ollut Helsingissä arvostettu asuinalue. Minä olin vanhin ja johdin yleensä leikkejä. Väkivalta alkoi hyvin pian ja useimmiten silloin, kun äiti ei ollut näkemässä. MINUSTA TULI ISOSISKO , jonka velvollisuus oli huolehtia nuoremmista sisaruksistani yhdessä äidin kanssa. Hän rankaisi meitä 80. Isäpuoli olisi voinut tuoda helpotuksen, mutta hän toi helvetin. Äidin voimat olivat aivan loppu. ”Emme kertoneet väkivallasta äidille, koska luulimme, että äiti hyväksyy isäpuolen kuritustoimet.” S ynnyin esikoisena kuusilapsiseen perheeseen. IDYLLINEN LAPSUUS LOPPUI ensimmäisen luokan keväällä, kun isä pidätettiin rattijuopumuksen vuoksi kesken kirjastoreissun. Osallistuin kaikkiin kotitöihin, eikä minulla ollut enää juurikaan vapaa-aikaa. Kahden siskoni kanssa olimme syntyneet lähekkäin ja yhdessä me keksimme kaikkea kivaa ja vähän pahaakin. Kerran hän kuitenkin puolusti minua. Isosiskona päävastuu lankesi minulle. Me lapset kuuntelimme silmät suurina ja juoksimme naapuriin hakemaan apua. En muista, että isä olisi ollut fyysisesti väkivaltainen, mutta kännissä hänen juttunsa muuttuivat hyvin pelottaviksi. He olivat hyvin boheemeja. Isä ja äiti olivat molemmat ainoita lapsia, eivätkä he halunneet lastensa joutuvan kokemaan samaa yksinäisyyttä. Joskus kun sisarukseni juoksivat karkuun, isäpuoli heitti heitä nauriin kokoisilla kivillä. Meistä oli ihan tavallista, että jotain taloa piti välttää, koska siellä oli puukotet tu joku. Viljelimme luomumansikkaa ja meillä oli 300 marjapensasta ja kasvimaa, kaksi lammasta, kaksi sikaa ja kanoja. Isä oli taitava piirtäjä ja kirjoittaja
Leikeissä oikea kotimme oli romutalomme alla. Tarinoiden avulla pääsin muihin maail moihin, jonne johdatin myös pienemmät sisaruk seni. Kun äiti myöhemmin tiesi väkivallasta, anoimme häntä jättämään miehen. Aluksi äiti ei ehkä tajunnut, mitä tapahtui. Minun piti suojella heitä. Siel lä ratsastimme hevosillamme, uimme sormusaltaissa ja joimme limsaautomaateista. sulkemalla ulos pakkaseen tai jättämällä ilman ruokaa. Hän mursi äidin käden ja ajoi tahallaan ojaan pie net lapset kyydissään. Kun hän retuutti minua alas portaita, taju sin, että hän vielä tappaa jonkun meistä. Koulussa meitä kiusattiin, koska olimme köyhiä ja outoja, eikä meillä ollut sukupolvelta toiselle perittyjä taloja ja peltoja niin kuin monella naapurilla. Mutta mies hallitsi äitiä pe lolla. Minulla on vähän muistikuvia tuolta ajalta. Tämän olen oppinut myöhemmin työssäni rikos toimittajana. Hän oli suunniltaan raivosta, en muista enää miksi. Se oli osa sairasta perhedynamiikkaamme. Jotenkin kuvittelimme, että äiti oli hyväksynyt miehen kuritustoimet. ”Ajattelin itsemurhaa ensimmäistä kertaa 11-vuotiaana. Aina nuorimmaiset eivät tul leet kertomaan, mitä oli tapahtunut. Kerran hän mursi nenäni. 81. Lapsilla voi olla hyvin vääristynyt käsitys siitä, mitä he kuvittelevat toisen vanhemman hyväksy vän. Opetin heille tarinoiden kertomista ja niissä elä mistä. En enää ihmetellyt rooliani vastuunkantajana, siitä oli tullut nor maalia. Olen aina ollut kova lukemaan, ja minulla on rikas mielikuvitus. MIELIKUVITUKSESTA TULI PAKOPAIKKA minulle ja sisaruksilleni. Toisinaan kuljimme kyläl lä pitsialusvaatteissa ja korkokengissä aamutakit maata viistäen ja kerroimme muille lapsille satujamme. KOTIVINKKI . Milloin olimme salapoliiseja, milloin peiteiden titeetin alla eläviä aristokraatteja. Vanhempien sisarusteni kans sa puhuimme tapahtumista keskenämme ja sillä tavalla osoitimme toisillemme, että emme hyväksy väkivaltaa. Ehkä juuri siksi emme kertoneet väkivallasta äidille. Vasta näin vanhemmiten olen tajunnut, että minulla on täytynyt olla todella paha olla”, Rebekka sanoo. Jot kut uskoivat. Lohdutin ja autoin. Olin 16 ja olisin voinut vain lähteä, mutta en halunnut tehdä sitä pienem mille sisaruksilleni. SINÄ PÄIVÄNÄ ÄITI OLI JOSSAIN , kun isäpuoli tuli huoneeseeni. Hän oli itse kin antanut meille joskus rangaistukseksi vähän vitsaa, mikä ei ollut siihen aikaan täysin tavatonta
Sain ensimmäisinä vuosina kotoa vahvan oikeudentunnon äidiltäni. Mutta minä kirjoittelin hänen kanssaan. Olen korvana ihmisille, jotka tarvitsevat kuuntelijaa. Lapsuuteni teki minusta sen, missä olen hyvä. Halusin, että muutkin saavat isästä sellaisen palan. Aina kun jollain on vaikeaa, tuemme toisiamme. Poljettu saa äänen, hän tulee nähdyksi ja kuulluksi. Seuraavana vuonna muutin pois. En tehnyt sitä itseni vuoksi, vaan pienempien sisarusten vuoksi. Yksi hänen runoistaan menee näin: Joskus ikkunaani kolkuttaa syksyn riisuma oksa / kuin pakolaisen matkasauvasta hiljainen kopsa / tuulisena iltana yhä itkien lasia vasten / Se laulu on meidän kaikkien / orpolasten Äiti osti meille viime kesänä yhteisen kesäpaikan Saimaan rannalta. Myöhemmin äitini onneksi erosi miehestä. Ne ovat taidokkaita ja kauniita. Hän kaipasi meitä ja olisi halunnut meille vain hyvää. En voi ymmärtää, miten hän saattoi tehdä maailmalle niin, että tuhlasi lahjakkuutensa. Kolme heistä syntyi äidin liitosta isäpuolen kanssa. Koska meitä on niin monta, olemme vaihtelevasti läheisiä välillä yhden kanssa ja välillä toisen kanssa. Olemme kaikki elossa, äiti ja yhtensä kahdeksan sisarustani. Kun näen vääryyttä, minun on pakko sanoa: noin ei vain saa tehdä toiselle ihmiselle! Ehkä se on isosiskoutta, vastuuta joka minun piti ottaa kantaakseni jo hyvin nuorena. Isä kuoli viinaan, kuten olimme odottaneetkin. Kokosin lappusista pienet pinkat kaikille sisaruksilleni. Isäpuoli sai puhuttelun, mutta syytettä ei nostettu. ”En voinut valita mihin kotiin synnyin, minkälaiset vanhemmat sain ja millainen isäpuoleni oli.” Rebekka Härkösen ensimmäinen dekkari Prinsessamekko ilmestyy nyt helmikuussa. Joskus tarvitsija on uhri, joskus hän on rikoksen tekijä. En voinut valita mihin kotiin synnyin, minkälaiset vanhemmat sain ja millainen isäpuoleni oli. MEILLÄKOTONA.FI. Side välillämme on vahva. Nykyään olen sinut sen kanssa. Odotamme kaikki ensi kesää, jolloin voimme kokoontua sinne yhdessä. * 82. Teen työn ohessa myös paljon vapaaehtoistyötä. Kun muut kertoivat perhetaustoistaan, minä olin hiljaa. Keräsin isän asunnosta kaksi pahvilaatikollista hänen erillisille lappusille kirjoittamiaan runoja ja kirjoitelmia. Isän kirjeistä huokui, että hän oli huolissaan meistä. Joskus myös riitelemme kunnolla. NUORENA AIKUISENA koin syvää häpeää menneisyydestäni. Ja isä rakasti äitiä siitä huolimatta, että he olivat eronneet. Olen rikostoimittaja, joka ymmärtää todella hyvin, miltä rikoksen uhrista tuntuu. KIRJOITTAMISESTA TULI ammattini, koska isäkin kirjoitti. Äitini ei kuitenkaan uskaltanut vastustaa miestä, ja siksi minun ja äitini välit menivät huonoiksi. Tutkivana journalistina voin tuoda asioita julki ja ajaa siten oikeutta. Tiesin, että tekoni asetti meidät kaikki hengenvaaraan. ”Kirja ei ole oma kohtainen, mutta kun kirjoitin sitä, minun oli helppo mennä kovia kokeneiden nahkoi hin.” MINÄ TEIN PÄÄTÖKSEN kertoa asiasta ulkopuoliselle äidin vastusteluista huolimatta. EN OLE KATKEROITUNUT . Vanhimpana meistä vain minulla on isästä myös paljon hyviä muistoja. Koin vahvasti, että jonkun oli pakko. Hän opetti, että heikompia pitää aina puolustaa ja että kaikki ihmiset ovat tasa-arvoisia riippumatta siitä, missä olosuhteissa he ovat kasvaneet. Olimme koettaneet pitää isään yhteyttä vuosien saatossa, mutta hän oli aina aivan sekaisin
6 4. Pyykkietikkapaketti 59,00 €/4 kpl. Saatavilla useita värivaihtoehtoja. Kyseessä on siis todellinen klassikko! Simpukka-tuoli 189,00 €. Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/kaupat Löydä jotain odottamattoman ihanaa. PIHLGREN JA RITOLA Tapetti, joka säväyttää Birger Kaipiaisen vuonna 1958 suunnitteleman tapetin runsaat kuviot kiehtovat edelleen. Helmi-kuppi 29,00 €/kpl, Helmi-lautaset 44,00 €/2 kpl. Tyrni-leikkuulauta 27,00 €. Seuraa meitä somessa meillakotona_kaupat Meillä kotona -kaupat M A I N O S K U VA T: VA LM IS TA JA T VAJA FINLAND Uudet kuviot Joko tunnet VAJA Finlandin hurmaavat tuotteet ja niiden näyttävät kuosit. Saniaiskranssi 64,95 €. 3 1 KUVIOKIOSKI Johan leikkaa Keittiön katseenvangitsijassa ilahduttaa paitsi raikas väriyhdistelmä myös kulutusta ja lämpöä kestävä pinnoite. 2 JÄRVENPÄÄN KUKKATALO Tervetuloa kotiin Ripusta eukalyptuksesta, sananjaloista, havuista sekä kuivakukista koottu koriste ulko-oveen tai sisätiloja somistamaan. 5 SEES COMPANY Ihanampi pyykkihetki SEES Companyn tuotteet hemmottelevat aisteja ylellisillä tuoksuillaan ja kauniilla pakkauksillaan. PAROLAN ROTTINKI Simpukan syleilyssä Parolan Rottingin keveän tuolin malli on pysynyt samanlaisena 1960-luvulta lähtien. Kiurujen yö -tapetti 99,00 €/rl
T Y T TI KONTULA Sohvapesäkkö A S I A T , J O T K A T E K E V Ä T E L Ä M Ä S T Ä H A U S K E M P A A # K O D I T T A J A Huvila ja huussi, tulkaa auttamaan! Kuinkahan monta paneeliseinämökkiä on maalattu valkoiseksi Huvila ja Huussi -ohjelman innoittamana. Hän näyttää kirjassaan Puutarhan kauniit vuodenajat Ideoi, toteuta ja nauti puutarhasta miten työskennellä yhdessä luonnon kanssa, et sitä vastaan. Kirja ilmestyy 15.3. Uutena juontajana on Anni Ihamäki, jonka oma huvila pihapiireineen koki ohjelmassa muodonmuutoksen vuonna 2019. Näin piha on aina kaunis ja pihasta saa mielen rauhaa. MEILLÄKOTONA.FI. Haikeutta voi onneksi lievittää suunnittelemalla tulevia projekteja. Osa ohjelman muutoksista on ollut niin ällistyttäviä, että ne kestänevät toisen katsontakerran. Ohjelma antaa myös uskoa siihen, että pihalla ahertamalla voi saada muutoksen aikaan – tosin itse tekemällä paljon hitaammin! Sapuskat omalta pihalta Joel Rosenbergin Syötävä metsäpuutarha – johdatus suunnitteluun ja lajistoon neuvoo, miten voi luoda satoisan ekosysteemin niin pienelle pihalle kuin suurelle pellolle. Todelliselle puutarhaihmiselle talvikuukaudet ovat vain pitkä välivaihe. Kirja ilmestyy 9.3. Aika ihana ajatus: istuttaa hedelmäpuita, pähkinäkasveja ja marjapensaita ja täyttää välit muun vihanneksilla, syötävillä köynnöksillä ja luonnonkasveilla. Kunttapihoja ja kestopuuterasseja on varmasti kunnostettu tuhansia neliöitä. Maaliskuussa Nelosella starttaa Huvila ja huussi – parhaat remontit -sarja, jossa palataan takaisin vuodesta 2008 esitetyn ohjelman legendaarisimpiin kohteisiin. Puutarha, josta ei tule stressiä Piha voi olla kukoistava myös talvella, opastaa ruotsalainen puutarhatoimittaja ja runoilija Ellen Forsström. Helpotusta pihaikävään 84
Rousk! Sekoittele pakaste perunoille kastike rapeasta valkosipuliöljystä ja smetanas ta. AINO KORPELA Uuden musiikin kilpailut ja Euroviisut ovat kuin penkki urheilua niille, joille paitsio on vaikea tajuta. järjestettäviin Euroviisuihin, tänä vuonna Liverpooliin. Alusta lähtien erityisesti Käärijä on herättänyt huomiota raivokkaalla tanssi biisillään Cha cha cha. Mums! Nappaa vähän isom paan nälkään Rosamunda kave reineen, tuuppaa pestyt potut uuniin ja tee sillä aikaa haluamasi täyte. Jos pidät sipsistä dipinkuljetti mena, kurkkaa ihana mätidipin resepti meko.fi/matidippi. UMK-voittaja matkaa 9.–13.5. 905-sivuinen kirja ei tarjoa toivoa, surua ja luopumista sen sijaan riittää. Ehkä kirjojen tarkka ihmissuhdekuvaus on se, joka pitää otteessaan. Alle 18-vuotias Keira on osoittautunut meidän perheemme voittajaveikkausten nousevaksi suosikiksi. Kummallakin kerralla mietin, miksi lohduton tarina on niin puoleensavetävä. Kappale on saanut paljon huomiota kotimaisten ja ulkomaisten viisufanien keskuudessa. Sama tunne tuli, kuin luin kirjailijan uusimman, Paratiisiin. Tänä vuonna Euroviisuihin halajavien joukossa on ilahduttavan paljon entuudestaan tunte mattomia kilpailijoita. TÄ M Ä I T K E T T I Olen lukenut Hanya Yanagiharan Pienen elämän kahdesti. TYTTI KONTULA Kevätkarnevaalit KEVÄT TODELLA TULEE, koska Uuden musiikin kilpailukin tulee ja aloitamme tiukat analyysit kisakappaleista teinini kanssa. 85. Raps! Estrella Valko sipuli & chili sipseissä maistuu myös ruoho sipuli, 275 g, noin 3 e. Viime vuosina UMK-kilpailussa on ilahduttavasti ollut ihan uusi vaihde, ja jo karsinnoistakin on noussut uusia kestosuosikkeja – kuten viime vuonna kolmanneksi jäänyt Bess. Ohje neljään versioon meko.fi/uuniperunat 3x sohvaperuna K U V A T Y L E / N E L L I K E N T TÄ , V A L M IS TA J A T, A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Oolannin poimutetuissa lankku peru noissa on litistetty ja leveä muoto, 400 g, noin 2,5 e
Hutiluoti on Richard Osmanin Torstain murhakerho -sarjan kolmas osa. osa. Salaisuudet eivät jää piiloon, vaikka luokkanousu olisikin tapahtunut. Murhan selvittää joku, jonka ei pitäisi Murhan ratkaisee parkkiintunut etsivä Eläkeläisryhmä nuuskii veritekoja ja petoksia Kassialmaa muistuttava brittipoliisi ei kumarra ketään Arkeologi törmää ihmis suhde sotkuihin ja murhiin Venetsialaiselle komisariolle maistuu murha ja espresso KYLMÄ TAPAUS MUUTTUU KUUMAKSI Eläkeläisnelikko Elizabeth, Joyce, Ron ja Ibrahimes tempautuvat taas murhan jäljille. Giovanna haluaa tutkia isänsä menneisyyttä ja erityisesti tutustua hyljeksittyyn ja arvaamattomaan tätiinsä. 1990-luvulle sijoittuva sarja kuvaa Ferrantelle tyypillisesti luokkayhteiskuntaa: napolilaisia vasemmistointellektuelleja ja köyhä listöä. TYTTI KONTULA Ferrante-faneille E D U A R D O C A S TA L D O /N E T F L IX T E K S T I A N N I A L A T A L O 86. Kuusiosaisen sarjan parasta antia on sen päänäyttelijä, lukioikäinen Giovanna (Giorada Marengo), joka on hurmaavan vimmainen ja omapäinen nuori. Lyhdyn kantaja on sarjan 12. Minkä pehmodekkari sarjan valitset. EI SITTENKÄÄN VIATON SATTUMA Kahden amerikkalaisturistin murha päätyy komisario Brunettin tutkittavaksi. Nyt edessä on ratkaisematon rikostapaus vailla ruumista ja vastauksia. JOS RAKASTIT Loistava ystäväni -tv-sarjaa, pidät myös Ferranten Aikuisten valheellinen elämä -romaanin dramatisoinnista (Netflix). Hetken huumaa on jo Donna Leonin kolmaskymmenes Guido Brunetti -kirja. MEILLÄKOTONA.FI. Vetovoimaa Ruthin ja komisario Nelsonin välillä löytyy, mutta ratkeaako tulevaisuus vihdoin. SARJAMURHAAJA ASETTAA EHDON Elly Griffithsin brittisarjassa arkelogi Ruth Galloway päätyy sarjamurhaajan uhrien haudoille. Yhteistyö karabinieerin ja rannikkovartioston kanssa on kinkkistä. Nousuvesi on sarjan kymmenes osa. Ann Cleevesin luoma tv:stä tuttu komisario Vera Stanhope huomaa, että julkisuuden henkilön murhan tutkiminen on vaikeaa. Kuten Napoli-sarjassa, tässäkin maailmaa katsellaan murros ikäisen tytön vinkkelistä. TV-JULKKIS VUOROVEDEN ARMOILLA Entisten eliittikoulunuorten saariviikonloppu keskeytyy murhaan. Tuo retki tuo Giovannan elämään täysin uuden laisia puolia
Puuvillasta ja polyesteristä valmistettu Miny Tassu koristetyyny 40 × 40 cm, 15,95 e, Tokmanni. 1. TYTTI KONTULA S O H VA K AV E R I VERA STANHOPE, OLISINPA KUIN SINÄ: hieman äreä, mutta lasinterävä nainen, joka tekee omaa juttuaan – ja vain omaa juttuaan – täysillä. Ja vaikka en tunnista murhaajaa lähes koskaan, sinä onneksi paljastat hänet. Raju mutta hulvaton perhe-elämän kuvaus saa toivomaan, ettei yksikään lapsi jäisi ikinä ilman turvallista aikuista. ”Thank you, pet”. Osallistut samalla lehtiarvontaan. Villalangasta kudottu Anno Ruutu -koristetyyny 50 × 50 cm, 69,95 e, Veke.fi. ANNI ALATALO 3x sohvatyyny 1 3 2 Rakas lukija, mielipiteesi on tärkeä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Joonatan Tolan Hullut ihanat linnut (Otava) on jatko-osa hänen omaelämäkerralliselle Punainen planeetta -romaanilleen. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: AVOTAKKA, IHANA, KOTIVINKKI, MAKU, MEIDÄN MÖKKI, MEIDÄN TALO, UNELMIEN TALO&KOTI JA VIHERPIHA Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 28.02.2023 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. PALKINNON ARVO ON 35,70–118,80 EUROA.. Haaveilen vanhasta maasturista, olen ostanut elämäni ensimmäisen tikkiliivin, ja kun mieheni polvistuu lattialle, menen seisomaan hänen viereensä, ojennan jalkaani ja oletan hänen laittavan murhapaikoilla tarvittavat muovipussit jalkoihini. Painokuvallinen, puuvillasta valmistettu tyynynpäällinen 40 × 40 cm, 10 e, H&M Home 3. Olet ainoa guru, jonka itselleni sallin. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. TÄ M Ä K O S K E T T I Jos ei naurattaisi niin itkettäisi. 2
Olen hiukan laiska. Lasten kanssa taas ei ole meditatiivista! Talvella käyn saunasta lumihangessa, jos vain on lunta. Isoisä eli yli satavuotiaaksi eikä viimeisinä vuosinaan pystynyt hoitamaan metsää, joten sitä pitää välillä raivata. Toinen keinoni on metsä. Mutta nyt olemme asuneet täällä Vaasassa pienessä kylässä jo neljä vuotta. IHAN PARAS YLLÄTYS Kun sain töitä Strömsöstä vuonna 2008. Se oli isoisäni metsä ja on kuulunut suvulle pitkään. IHAN PARAS TAPA SIIVOTA Nopeasti! Pitää saada äkkiä sen näköistä jälkeä, että hyvä tuli. Ja erilainen kulttuuri. Nyt unelmoin, että voisin viedä sinne omat lapseni. Olen aika rento tyyppi. Kun saunon yksin, on se minulle meditaatiota. Siivoamisen taas pitää sujua nopeasti, koska elämä on lyhyt. IHAN PARAS UNELMA Olen asunut Ecuadorissa, kun olin lapsi. Strömsössä saan kokeilla kaikenlaisia kivoja juttuja. IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Rentoudun lukemalla kaunokirjallisuutta. MEILLÄKOTONA.FI. Vaikka joskus tulee vaikeitakin asioita, minulla on perusluottamus siihen, että asiat järjestyvät. IHAN PARAS HETKI Kun pääsimme muuttamaan omakotitaloomme, jota olimme itse rakentaneet ja suunnitelleet mieheni kanssa. Ennen sitä olin ollut kauan radiossa uutistoimittajana. Meillä on pieni sekametsä tässä lähellä. Hän on rakennusinsinööri. Vaikka maa on hyvin pieni, siellä on Andien vuoristo, valtameri, vuoristoja ja suurkaupunkeja. Ruoka Riistaruoka Juoma Tee Maku Salmiakki Tuoksu Meren tuoksu Matkakohde Tukholma Kulkupeli Polkupyörä Kännykkäsovellus Whatsapp Keittiöväline Valurautapaistinpannu Elokuva Little Miss Sunshine Kirja Peter Høegin kirjat Vaate Kietaisuhame Kosmetiikkatuote Itse tehty mehiläisvahavoide Musiikki Gospel Biisi Rickard Eklund: Finland Jäätelö Sitruunasorbetti Herkku Suklaakakku Vuodenaika Kaikki Kaupunki Baños Ecuadorissa Huonekalu Nojatuoli Kasvi Tilli Aamupala Ruisleipä kananmunalla Mauste Mustapippuri Iltarutiini Hampaiden pesu K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO Ihan parasta Y L E /A R A S H M A T IN K O T I O L O I S S A Strömsö-ohjelman juontaja Elin SkagerstenStröm saunoo mielellään pitkään. ”Sauna yksin on meditaatiota” IHAN PARAS NEUVO Kaikki järjestyy on mottoni. 88. Oli aivan epärealistinen fiilis, että onko tämä nyt totta. Saunon ainakin kerran viikossa. Elin Skagersten-Ström juontaa Strömsötä Yle Femillä ja Yle Areenassa. Rakentaminen kesti melkein viisi vuotta. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Puulämmitteinen saunamme. Tykkään saunoa kauan ja kohtuullisessa lämmössä. Nyt kolmen lapsen jälkeen olen oppinut, että elämä on lyhyt, ja siitä pitää ehtiä nauttiakin. Vanhempani ovat opettaneet tällaista asennetta
R I S T I K K O RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. 89. KOTIVINKKI
Tässä parhaat postaukset. Mieli lentää ilmastoystävällisesti minne tahansa annat sen sua kantaa. Mitä sä sait. Turkoosia #väri terapiaa! Lakkasin just mun kynnet turkoosilla. Bliss! Nyt on kuitenkin edessä arki, jonka aion tehdä joka päivä aivan yhtä ihanaksi kuin elämäni paras lomapäivä paratiisissa. P G T D E K U D P I A E Ö O D F G R E M P P A S T H Ä M E E N L I N N A K W R I Y M A S Y K A T Ö I M R L K F L U I N N T E N J P I W Z Q S O E R I I H I M Ä K I U P U E S O H T A I D F K U L L Ö T K Ö I L Y O L I O Y J Ä R V E N P Ä Ä R N U U L B A O T E H A O T N R A U H A I D V E I A Aina ei ole mahiksia matkustaa tropiikkiin, mutta onneksi matkan voi tehdä myös mielikuvissa. @kodittaja_virallinen Heräsin 4:30 trooppisten lintujen lauluun, jota olin nauhoittanut puhelimeeni Balilla. #KODITTAJAVAIKUTTAJA #KOTI #HIMA #HOME #INFLUENSSERI #BALILIFE #LIFE #LAIFFI #ELÄMÄNASIANTUNTIJA #LÄSNÄOLO #KIITOLLINENSIUNATTUONNELLINEN #IHANAVALO #KOTONAPERILLÄ #SYDÄMENTARVE #BECAUSEIMWORTHIT #RAKASTANELÄMÄÄ #GOODVIBESONLY #MOOD #AVANTOUINTI #TALVIBEST #IHANAAPÄIVÄÄ Kodittajalle paistaa aina aurinko! K O D I T TA J A N S O M E V I I K K O 90. Meditoin ja kirjoitin aamusivut. Ihana muisto reissusta <3 #diybalivibes #vitskut Aamupala biksuissa ja lautasella ihanaa aurinko energiaa. T E K S T I V IR P I S A L M I K U V A T A D O B E S T O C K J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Kodittajalla on ollut taas upea viikko, josta hän kertoo somessa. MEILLÄKOTONA.FI. Mieleen tulvi muistoja kirkkaita värejä ja aurinkoa tulvivista päivistä, jolloin ilakoimme turkoosissa vedessä ja ahmimme tuoreita hedelmiä. Niin kiitollinen tästäkin! Ihanaa haaveilla jo seuraa vasta breikistä! Ruudu kosta löytyvät kolme ensimmäistä sanaa kertovat seuraavat lomakohteesi. MITEN SUN PÄIVÄ ON MENNYT
91. F I / T I L A A meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Oispa jo seuraava numero! KOTONA KOITTAA KEVÄT Uusi lehti ilmestyy 1.3.2023 PAINA MENEMÄÄN Testataan linopainantaa – tee itse sisustustaulu, keittiöpyyhe ja sohvatyyny. K U V A T IM O P Y Y K K Ö T I L A A L E H T I : A L E H D E T . HYVÄ POTTUPÄIVÄ Arjen pelastus! Tee perunapakasteista tortilla, paimenenpiiras ja kreikkalainen peltipaistos. NE PIENET MENOT Nollapäivä, ruokakorin arvokeskustelu ja 23 muuta niksiä säästämiseen arjessa. NYT KIINNOSTAA: JÄTTILAATAT, 70-LUKU JA EKOVALINNAT KOTIVINKKI . ”NYT OSAAN OLLA ITSELLENI LEMPEÄ” Anni oppi vasta aikuisena, ettei rankka tausta ole hänen häpeänsä
NYT KANNATTAA OLLA TILAAJA! Tilaajana saat ihania lahjoja lehden välissä, kuten neuleohjeita, julisteen ja reseptejä. PYYHKÄISIJÄ ( p uts i s m a x imu s) LUOKKA: Siivouskodittajat TUNNUSMERKIT: Siivoaa ohimennessään tiskipöydän ja suoristaa maton hapsut. MULTAKÄMMEKKÄ (taimit u s ex t re mu s) LUOKKA: Pihakodittajat TUNNUSMERKIT: Kuopii pihaa jo helmikuussa ja lukee illalla sängyssä siemenluetteloa. #KODITTAJA SUOMEN KODITTAJAT VÄRIKUVISSA Kodittajan oma lehti on täynnä iloa ja inspiraatiota. NEULOOTIKKO (v irccau s s u cca d e mu s) LUOKKA: Käsityökodittajat TUNNUSMERKIT: Pitää suvun villasukissa ja yrittää varastoida lankoja muidenkin reviireille. 33 €) Jatkuva tilaus #KOTIVINKKI #KODITTAJA SUOMEN KODITTAJAT VÄRIKUVISSA J E N N A K U N N A S SOHVAPESÄKKÖ (sof famu s sof famu s) LUOKKA: Olohuonekodittajat TUNNUSMERKIT: Saattaa pysyä tunteja samassa asennossa. Ylikehittyneet kämmenlihakset. YLIMÖÖPELI (inn o vat u s h a b itar ium) LUOKKA: Sisustuskodittajat TUNNUSMERKIT: Huvittelee siirtelemällä huonekaluja ja metsästää täydellistä sohvatyynyä.. Kädessä lähes aina kirja. Vuoraa pesänsä viirinauhalla. JAUHOKÄMMEKKÄ (ca cc u s m a x imu s) LUOKKA: Keittiökodittajat TUNNUSMERKIT: Kutsuu taikinajuuriaan nimeltä. OIKOPÄÄTTI (inn ost u x s uitsait) LUOKKA: Sarjakodittajat TUNNUSMERKIT: Jättää jälkeensä vanan aloitettuja asioita islantilais neuleista uuvahtaneisiin kombuchaviljelmiin. JOULUTTAJA (nuut t i k o r i st el e mu s) LUOKKA: Sisustus ja ruokakodittaja TUNNUSMERKIT: Alkaa valmistella joulua loppiaisena ja hyräilee Kulkusia kesällä. JUHLINTTI (sk e mut m a x imu s) LUOKKA: Hupikodittajat TUNNUSMERKIT: Näkee juhlan aiheen hetkessä kuin hetkessä ja taikoo tarjoilut kuin tyhjästä. TILAA NYT! 20 € 5 numeroa (norm