32 NEULEOHJE! PÖRRÖINEN JA KEVYT RAITAPAITA s. 36 MIKSI PUOLISO HALUAA VAIN JUMITTAA KOTONA. s. 62 398925-2505 P al .v ko 20 25 -1 2 5 5.3..2025 9,90?€ 10 × KEVÄÄN SISUSTUS TRENDIT Upeas ti uudistun ut ! Oi, mitkä ihanat värit! UUTTA NYT TUPLASTI RISTIKOITA + KOLUMNISTI JOHANNA VUOKSENMAA Pa r e m p aa, te rveelli s e m p ä ä ja halvem p a a!. KOIRAHIEROJAKSI VIISIKYMPPISENÄ ”En enää vedä itseäni piippuun” s. 18 ”TEIMME TYHJÄKSI JÄÄNEESEEN LASTENHUONEESEEN KOTIPUBIN” s. 58 TEE ITSE SUOSITUT VALMISRUOA T s. 46 ”Opettelin sanomaan turhalle tavaralle ei” s
Käytä rohkeasti lempisävyjäsi, joista tahdot nauttia päivittäin. Onnistumisen tunteen takaavat Tikkurilan kestävät ja turvalliset maalit: Täyshimmeä Harmony, himmeä Joker tai puolihimmeä Remontti-Ässä. Kun maalaat, tee se tunteella Toteuta oma tyylisi Tikkurilan Tunne Väri –värikokoelmalla ja kestävillä sisustusmaaleilla. LUE LISÄÄ: TIKKURILA.FI
Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. PÄÄKIRJOITUS T änä vuonna se tapahtui taas: unohdin lasteni nimipäivät. Maailmanlaajuisesti nimipäivien vietto on erikoisuus. Nimipäivien vietosta on tullut harvinaista. Samalla saan hyvän syyn leipoa kakun. Nuoruuden poikaystävän kodissa oli toisin. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa, Anu Karttunen Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Natalia Rehbinder, Annette Saksman Ulkoasu Aino Korpela Johtava AD, asumisen toimitus Leena Majaniemi Mediaryhmän johtaja Maija Koski Toimitusjohtaja Heli Arantola Kustantaja A-lehdet Oy Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Vielä sata vuotta sitten nimppareita pidettiin tärkeämpinä juhlina kuin syntymäpäiviä. LAPSENA NIMIPÄIVIEN muistamisessa auttoivat ystäväkirjat, mutta nykyisin meitä unohtelijoita riittää. hanna-mari.arosilta@a-lehdet.fi Vinkki! Nimpparin kunniaksi tai muuten vain: meko.fi/ sitruunakakku. Kohta keittiöstä kuului kahvinkeittimen ropina, ja olohuoneessa avattiin lahjoja. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. 3. Esikoisen nimipäivän unohdin muistisäännöstä huolimatta, se osuu siskonsa syntymäpäivän aattoon. Seuraava tunne oli pieni kateus. Kuopuksen skarppi kummitäti (kiitos Anna!) onneksi auttoi korjaamaan tilannetta laittamalla Whatsapp-viestin, jossa lähetti nimppariterveisensä. Miksei juhlia tosiaan voisi olla enemmän. Kesällä niitä saatetaan muistaa vähän kuin vahingossa, kun ollaan muutenkin koolla ja mansikkakermakakkua tarjotaan päiväkahveilla harva se päivä. Ehkä lisään pari kalenterimuistutusta loppuvuodelle. Ensin ihmettelin: Aivan omituista! Kuka muka viettää nimipäiviä. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Iltapäiväaikaan ovikello soi ja puoli sukua pölähti ovesta sisään. Anopin kanssa vietämme nimppareita naistenviikolla perättäisinä päivinä, ja silloin muistan minäkin onnitella. Ruotsissa ja Suomessa perinne on vahvinta, mutta nimipäiväkalenterit löytyvät myös esimerkiksi Norjasta, Tanskasta ja Virosta. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Sähköisistä kalentereistakaan ei ole apua, sillä harva niistä edes tunnistaa nimipäiviä. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. KOTIVINKKI . SUVUSSAMME NIMIPÄIVÄ ei ole koskaan ollut kummempi juttu
pantin 0,40 Ilman Plussa-korttia 9,85/pl (9,45/l) sis. Kuukauden Plussa-tarjoukset KAIKISTA K-RUOKAKAUPOISTA HINNAT VOIMASSA 3.3.-2.4.2025 ELLEI TOISIN MAINITA. pantit 0,90 Ilman Plussa-korttia 15,90/6-pack (7,58/l) sis. pantin 0,20 -10 % Plussa-etu -27 % Plussa-etu -10 % Plussa-etu -22 % Plussa-etu 4 19 pkt (4,11-4,71/kg) LATZ KISSAN ANNOSPUSSILAJITELMAT 10-12 x 80-85 g -15-19 % Plussa-etu 2 50 2 tlk (1,25/l) MARLI JUISSI MEHUJUOMAT 1 l, ei sokerittomat Ilman Plussa-korttia 1,45/tlk (1,45/l) -13 % Plussa-etu 2 ps (13,33-15,38/kg) 4 00 VALIO JUUSTORAASTEET 130-150 g Ilman Plussa-korttia 2,69/ps (17,93-20,69/kg) -25 % Plussa-etu 8 95 pl (8,55/l) CHILL OUT CHARDONNAY tai CABERNET SAUVIGNON 8% 1 l/pl, sis. Ilman Plussa-korttia 4,95-5,19/pkt (4,85-5,83/kg) HINNAT VOIMASSA 3.3.-2.4.2025 ELLEI TOISIN MAINITA. KIILTO KODIN PUHDISTUSAINEET 500-1000 ml ja KODIN PUHDISTUSLIINAT 36 kpl/pkt 5 70 2 kpl (38,00/l) COLGATE JA ELMEX HAMMASTAHNARASIAT 75 ml, ei Colgate Ultra, Ultimate, Edition eikä Elmex Professional Ilman Plussa-korttia 3,19-4,19/kpl (42,53-55,87/l) -10-31 % Plussa-etu 1 99 ps (11,71/kg) DORITOS MAISSILASTUT 170 g Ilman Plussa-korttia 2,39/ps (14,06/kg) -16 % Plussa-etu -10-23 % Plussa-etu 1 95 tlk (5,91/l) 4 00 2 pl (2,40/l) TEHO PALAUTUSJUOMAT 330 ml OSHEE URHEILUJUOMAT 0,75 l/pl Sis. pantin 0,40 Voimassa 3.3.2025 alkaen -9 % Plussa-etu 5 00 2 kpl (2,50-5,26/l, 0,07/kpl) Ilman Plussa-korttia 2,59-3,25/kpl (3,25-5,42/l, 0,09/kpl) -3-23 % Plussa-etu WWW.K-MARKET.FI WWW.K-CITYMARKET.FI WWW.K-SUPERMARKET.FI WWW.K-MARKET.FI WWW.K-CITYMARKET.FI WWW.K-SUPERMARKET.FI 4 50 2 tlk (2,25-3,00/kg) 5 49 rs (8,45/kg) Ilman Plussa-korttia 2,65/tlk (2,65-3,53/kg) Ilman Plussa-korttia 6,19-6,75/rs (9,52-10,38/kg) -15 % Plussa-etu Ilman Plussa-korttia 3,89/kpl (3,89/kg) Ilman Plussa-korttia 2,89/ps (8,50-10,32/kg) 3 49 kpl (3,49/kg) 4 50 2 ps (6,62-8,04/kg) FELIX KETSUPPI 1 kg MALACO TV MIX MAKEISPUSSIT 280-340 g CHEERIOS, FITNESS, NESQUIK TAI KITKAT MUROT 325-375 g VALIO MARJAKEITOT 0,75-1 kg, ei Gefilus SAARIOINEN SYÖMME YHDESSÄ JAETTAVAT ATERIAT 650 g Ilman Plussa-korttia 3,69-4,29/pkt (10,11-12,26/kg) 3 29 pkt (8,77-10,12/kg) 2 ps 2 tlk 2 ps 2 pl 6-pack 6-pack 2 tlk 2 kpl 2 kpl 14 94 6-pack (7,09/l) KOFF GIN LONKEROT 5,0-5,5 % 0,33 l/tlk 6-pack Sis. pantin 0,20 Ilman Plussa-korttia 3,85/pkt (19,25-25,67/kg) Ilman Plussa-korttia 3,69-3,95/pl (4,17-4,65/l) -5-11 % Plussa-etu SAARIOINEN KULTAtai PIPPURILEIKKELEET 150-200 g 4 prk -30 % Plussa-etu 2 99 kpl (7,48/kg) OULULAINEN PULLAVA TÄYTEPITKOT 400 g Ilman Plussa-korttia 3,49/kpl (8,73/kg) -14 % Plussa-etu 1 75 kpl (7,95/l) STARBUCKS KAHVIJUOMAT 220 ml, ei doubleshot eikä frappuccino Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (9,05/l) -12 % Plussa-etu 4 50 2 pkt (8,04/kg) 5 00 2 kpl (8,33/kg) KOKKIKARTANO KEITOT 300 g Ilman Plussa-korttia 2,49-2,79/pkt (8,89-9,96/kg) Ilman Plussa-korttia 2,89/kpl (9,63/kg) -13 % Plussa-etu ATRIA REHTI LIHAISAT KUORETTOMAT NAKIT 280 g 2 pkt 2 kpl -9-19 % Plussa-etu 12 96 6-pack (6,09/l) PERONI NASTRO AZZURRO OLUT 4,6 % 0,33 l/tlk 6-pack Sis. pantit 0,90 Myös uutuus Tropical Ilman Plussa-korttia 16,80/6-pack (8,03/l) sis. pantit 0,40 Ilman Plussa-korttia 2,19/tlk (6,64/l) Ilman Plussa-korttia 2,75/pl (3,40/l) sis. pantit 0,90 Voimassa 3.3.2025 alkaen -11 % Plussa-etu -11-18 % Plussa-etu 3 99 pkt (7,44-9,33/kg) PINGVIINI JÄÄTELÖTUUTIT 6-8 kpl/pkt 402-536 g Myös laktoosittomat Ilman Plussa-korttia 4,49-5,49/pkt (10,24-13,66/kg) Voimassa 3.3.-6.4.2025 -11-27 % Plussa-etu 5 00 4 prk (6,76-8,33/kg) VALIO PROFEEL LAKTOOSITTOMAT PROTEIINIVANUKKAAT 180-185 g ja PROTEIINIMOUSSET 150 g Ilman Plussa-korttia 1,39/prk (7,51-9,27/kg) -10 % Plussa-etu 2 69 pkt (13,45-17,93/kg) 3 49 pl (3,66-4,39/l) INNOCENT MEHUT 750-900 ml Sis. pantit 0,90 Voimassa 3.3.2025 alkaen -18 % Plussa-etu KYT_Plussa_Eeva_0503_460x297.indd 1 KYT_Plussa_Eeva_0503_460x297.indd 1 10.2.2025 9.02 10.2.2025 9.02
pantit 0,90 Myös uutuus Tropical Ilman Plussa-korttia 16,80/6-pack (8,03/l) sis. KIILTO KODIN PUHDISTUSAINEET 500-1000 ml ja KODIN PUHDISTUSLIINAT 36 kpl/pkt 5 70 2 kpl (38,00/l) COLGATE JA ELMEX HAMMASTAHNARASIAT 75 ml, ei Colgate Ultra, Ultimate, Edition eikä Elmex Professional Ilman Plussa-korttia 3,19-4,19/kpl (42,53-55,87/l) -10-31 % Plussa-etu 1 99 ps (11,71/kg) DORITOS MAISSILASTUT 170 g Ilman Plussa-korttia 2,39/ps (14,06/kg) -16 % Plussa-etu -10-23 % Plussa-etu 1 95 tlk (5,91/l) 4 00 2 pl (2,40/l) TEHO PALAUTUSJUOMAT 330 ml OSHEE URHEILUJUOMAT 0,75 l/pl Sis. Ilman Plussa-korttia 4,95-5,19/pkt (4,85-5,83/kg) HINNAT VOIMASSA 3.3.-2.4.2025 ELLEI TOISIN MAINITA. pantit 0,90 Ilman Plussa-korttia 15,90/6-pack (7,58/l) sis. pantin 0,40 Voimassa 3.3.2025 alkaen -9 % Plussa-etu 5 00 2 kpl (2,50-5,26/l, 0,07/kpl) Ilman Plussa-korttia 2,59-3,25/kpl (3,25-5,42/l, 0,09/kpl) -3-23 % Plussa-etu WWW.K-MARKET.FI WWW.K-CITYMARKET.FI WWW.K-SUPERMARKET.FI WWW.K-MARKET.FI WWW.K-CITYMARKET.FI WWW.K-SUPERMARKET.FI 4 50 2 tlk (2,25-3,00/kg) 5 49 rs (8,45/kg) Ilman Plussa-korttia 2,65/tlk (2,65-3,53/kg) Ilman Plussa-korttia 6,19-6,75/rs (9,52-10,38/kg) -15 % Plussa-etu Ilman Plussa-korttia 3,89/kpl (3,89/kg) Ilman Plussa-korttia 2,89/ps (8,50-10,32/kg) 3 49 kpl (3,49/kg) 4 50 2 ps (6,62-8,04/kg) FELIX KETSUPPI 1 kg MALACO TV MIX MAKEISPUSSIT 280-340 g CHEERIOS, FITNESS, NESQUIK TAI KITKAT MUROT 325-375 g VALIO MARJAKEITOT 0,75-1 kg, ei Gefilus SAARIOINEN SYÖMME YHDESSÄ JAETTAVAT ATERIAT 650 g Ilman Plussa-korttia 3,69-4,29/pkt (10,11-12,26/kg) 3 29 pkt (8,77-10,12/kg) 2 ps 2 tlk 2 ps 2 pl 6-pack 6-pack 2 tlk 2 kpl 2 kpl 14 94 6-pack (7,09/l) KOFF GIN LONKEROT 5,0-5,5 % 0,33 l/tlk 6-pack Sis. pantin 0,20 -10 % Plussa-etu -27 % Plussa-etu -10 % Plussa-etu -22 % Plussa-etu 4 19 pkt (4,11-4,71/kg) LATZ KISSAN ANNOSPUSSILAJITELMAT 10-12 x 80-85 g -15-19 % Plussa-etu 2 50 2 tlk (1,25/l) MARLI JUISSI MEHUJUOMAT 1 l, ei sokerittomat Ilman Plussa-korttia 1,45/tlk (1,45/l) -13 % Plussa-etu 2 ps (13,33-15,38/kg) 4 00 VALIO JUUSTORAASTEET 130-150 g Ilman Plussa-korttia 2,69/ps (17,93-20,69/kg) -25 % Plussa-etu 8 95 pl (8,55/l) CHILL OUT CHARDONNAY tai CABERNET SAUVIGNON 8% 1 l/pl, sis. pantin 0,40 Ilman Plussa-korttia 9,85/pl (9,45/l) sis. pantit 0,90 Voimassa 3.3.2025 alkaen -18 % Plussa-etu KYT_Plussa_Eeva_0503_460x297.indd 1 KYT_Plussa_Eeva_0503_460x297.indd 1 10.2.2025 9.02 10.2.2025 9.02. pantit 0,40 Ilman Plussa-korttia 2,19/tlk (6,64/l) Ilman Plussa-korttia 2,75/pl (3,40/l) sis. pantin 0,20 Ilman Plussa-korttia 3,85/pkt (19,25-25,67/kg) Ilman Plussa-korttia 3,69-3,95/pl (4,17-4,65/l) -5-11 % Plussa-etu SAARIOINEN KULTAtai PIPPURILEIKKELEET 150-200 g 4 prk -30 % Plussa-etu 2 99 kpl (7,48/kg) OULULAINEN PULLAVA TÄYTEPITKOT 400 g Ilman Plussa-korttia 3,49/kpl (8,73/kg) -14 % Plussa-etu 1 75 kpl (7,95/l) STARBUCKS KAHVIJUOMAT 220 ml, ei doubleshot eikä frappuccino Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (9,05/l) -12 % Plussa-etu 4 50 2 pkt (8,04/kg) 5 00 2 kpl (8,33/kg) KOKKIKARTANO KEITOT 300 g Ilman Plussa-korttia 2,49-2,79/pkt (8,89-9,96/kg) Ilman Plussa-korttia 2,89/kpl (9,63/kg) -13 % Plussa-etu ATRIA REHTI LIHAISAT KUORETTOMAT NAKIT 280 g 2 pkt 2 kpl -9-19 % Plussa-etu 12 96 6-pack (6,09/l) PERONI NASTRO AZZURRO OLUT 4,6 % 0,33 l/tlk 6-pack Sis. Kuukauden Plussa-tarjoukset KAIKISTA K-RUOKAKAUPOISTA HINNAT VOIMASSA 3.3.-2.4.2025 ELLEI TOISIN MAINITA. pantit 0,90 Voimassa 3.3.2025 alkaen -11 % Plussa-etu -11-18 % Plussa-etu 3 99 pkt (7,44-9,33/kg) PINGVIINI JÄÄTELÖTUUTIT 6-8 kpl/pkt 402-536 g Myös laktoosittomat Ilman Plussa-korttia 4,49-5,49/pkt (10,24-13,66/kg) Voimassa 3.3.-6.4.2025 -11-27 % Plussa-etu 5 00 4 prk (6,76-8,33/kg) VALIO PROFEEL LAKTOOSITTOMAT PROTEIINIVANUKKAAT 180-185 g ja PROTEIINIMOUSSET 150 g Ilman Plussa-korttia 1,39/prk (7,51-9,27/kg) -10 % Plussa-etu 2 69 pkt (13,45-17,93/kg) 3 49 pl (3,66-4,39/l) INNOCENT MEHUT 750-900 ml Sis
Kuukauden Plussa-tarjoukset 2 50 3 prk (2,08/kg) Ilman Plussa-korttia 1,19/prk (2,98/kg) -13 % Plussa-etu -10 % Plussa-etu -13 % Plussa-etu -12 % Plussa-etu JUUSTOBURGERI 2 kpl/280 g CHALUPA KASTIKKEET 250 ml CHALUPA MAISSIVEHNÄTORTILLA 10 kpl/250 g NUUDELIT 60 g SALSADIPIT 315 g 2 00 5 ps (6,67/kg) 3 50 2 prk (5,56/kg) Ilman Plussa-korttia 2,89/ps (10,32/kg) Ilman Plussa-korttia 2,99/kpl (11,96/l) Ilman Plussa-korttia 2,19/pkt (8,76/kg) Ilman Plussa-korttia 0,53/ps (8,83/kg) Ilman Plussa-korttia 1,99/prk (6,32/kg) -9 % Plussa-etu -25-30 % Plussa-etu 3 kpl 3 prk 2 ps 2 prk 5 ps SUKLAAPATUKAT 50-58 g JASMIINIRIISI 1 kg RAKS JÄÄTELÖT 68-90 g 1 70 3 kpl (9,83-11,40/kg) 2 35 pkt (2,35/kg) 1 49 kpl (16,56-21,91/kg) Ilman Plussa-korttia 0,65/kpl (11,21-13,00/kg) Ilman Plussa-korttia 2,59/pkt (2,59/kg) Ilman Plussa-korttia 1,99-2,15/kpl (23,69-29,26/kg) WWW.K-MARKET.FI WWW.K-CITYMARKET.FI WWW.K-SUPERMARKET.FI Aina hyvää AB-JOGURTIT 400 g Rajoitus 2 erää/talous -24 % Plussa-etu -12 % Plussa-etu -29 % Plussa-etu FAZER JAFFA LEIVOSKEKSIT 300 g Jaffa Lime Vain K-kaupoista Ilman Plussa-korttia 3,39/pkt (11,30/kg) 2 99 pkt (9,97/kg) -11 % Plussa-etu 1 89 pkt (7,56/kg) 2 69 kpl (10,76/l) 5 00 2 ps (8,93/kg) Aamiaistacot KYT_Pirkka_VKK_Eeva_0503_230x297.indd 1 KYT_Pirkka_VKK_Eeva_0503_230x297.indd 1 7.2.2025 10.23 7.2.2025 10.23. HINNAT VOIMASSA 3.3.-2.4.2025 ELLEI TOISIN MAINITA
71 Huoneentauluni opetukset Käsikirjoittaja Johanna Vuoksenmaa aloittaa Kotivinkin kolumnistina. Viime syksynä hän kilpaili palapelien tekemisen maailmanmestaruuskisoissa. Pariterapeutti Hanna Kinnunen vastaa. 7. 15 Pelasta vanha parketti Kulahtanut parkettilattia kaipaa huoltoa. 24 54 64 18 KOTIVINKKI . 72 Ristikot 74 ”Kokoonnumme rakkauspöydän ääressä” Johanna Vuoksenmaan kotona huonekaluilla on tarinansa. 40 Kukkarakkautta Suodatinpusseissa tehty kukka on niin aidon näköinen, että se asettuu luontevasti osaksi kimppua. Muistivihot, Putinki. Miten olisi ompeluhuone, pukeutumistila tai kotipubi! 54 Vähän paremmat hittieinekset Valmisruokasuosikeista tulee vielä maukkaampia, kun teet ne itse. Maljakko, Lokal Helsinki. 24 Vain hyviä ajatuksia Roosan ja hänen puolisonsa vuokrakaksio on sisustettu asioilla, joista tulee hyvä mieli. 18 Enää en vedä itseäni piippuun Minna Aschan opiskeli koirahierojaksi työskenneltyään samassa yrityksessä yli puolet elämästään. 75 Ensi numerossa 36 Merituulen henkäys Ota talteen neuleohje! Pörröinen raitapaita neulotaan paksuilla puikoilla. 32 Värien ilotulitusta Kevään sisustustrendeissä ihastuttavat 70-lukulaisuus, reippaat värit ja leikkisyys. 8 Vinkillä sisään 14 ”Voit suojautua verkko huijauksilta” Näin erotat viralliset viestit huijauksista. 46 Lastenhuone vallattu Mitä tehdä tyhjäksi jääneelle makuuhuoneelle. 62 Miksi puoliso haluaa vain jurottaa kotona. TÄSSÄ NUMEROSSA Kannen kuva Kristiina Kurronen Tyyli Natalia Rehbinder Tuotteet Peili, H & M Home. 58 ”Minulla on turhaa tavaraa, koska en ole kehdannut sanoa niille ei” Johanna Pohjola huomasi, että halu miellyttää vaikuttaa jopa kodin tavaramäärään. Kynttilänjalka, Hem, kulhot, Iittala. 42 ”Palapelit ovat mindfulnessia, paitsi kun kisaan nopeudessa” Kira Rainvuori keräilee taidepalapelejä. Kehykset, Jysk. 16 ”Peittoni auttavat eläimiä toipumaan” Tanja Paltta neuloo jämälangoista peittoja eläinklinikan potilaille. 64 ”Jatkuvan huolen kanssa voi oppia elämään” Aluksi lapsenlapsen diagnoosi säikäytti Saara Suvitien
Puhdista lopuksi kenkien pinta nahkealla liinalla. Pedag Waterproofer-kyllästyssuihke 14,50 €, Kenkämaailma. Collonil Shampoo kenkien puhdistusaine 8 €, Sievishop. Harjaa kura ja lika kengistä. Tehokas suojasuihke suojaa vettä, likaa ja tahroja vastaan. Käy kaikille materiaaleille, myös muun muassa takkeihin ja asusteisiin. Pintanahan, nupukin, mokan ja tekstiilien pesuaine, joka puhdistaa kengät ja poistaa suolan. Puhdistamisen jälkeen anna kenkien kuivua kunnolla huoneenlämmössä. 8. Pullossa on levityssieni. Soveltuu myös -tex-kalvoille. MEILLÄKOTONA.FI. Natalia Rehbinder Luonnon vahoja ja öljyjä sisältävä voide hoitaa ja antaa kevyen suojan nahalle. Collonil1909 Créme de Luxe kenkävoide 14,50 €, Suutarimestari. Kokeile etikkaseosta ensin huomaamattomaan kohtaan, sillä se voi vaikuttaa joidenkin kenkien väriin. Tee seos, jossa on etikkaa ja vettä suunnilleen saman verran. Kostuta liina seokseen ja pyyhi kengät. Kuusi värivaihtoehtoa. VINKILLÄ SISÄÄN Hei hei, suolaraidat K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N J A V A L M IS TA J A T Ihan paras tapa puhdistaa kotikonstein loskakelissä syntyvät suolaraidat kengistä, on puhdistaa ne tuoreeltaan etikkavesiseoksella
maaliskuuta, ja ne nähdään myös Yle TV1:llä. Anni Alatalo K U V A T K U S TA N TA J A T Itkutakuu suosikki kirjailijalta Amanden kokema suuri menetys Mélissa Da Costan romaanissa Toivoa versovat päivät on niin epäreilu, ettei kirjaa aluksi melkein tee mieli lukea eteenpäin. Taus talla vaikuttaa kuitenkin täysin toinen todellisuus, Ruandaan jääneet äiti ja sisko. Talon puutarhalla ja viereisellä metsällä onkin yllättäen rooli kau punkilaiselämää viettäneen pää henkilön toipumisessa. Kun rakkaus loppuu. Sarjan päätös ei ollut helppo päätös Blethynille. ” Leena Huovinen: Suorituksesta vapaa alue KOTIVINKKI . Varaa nenä liinat lähelle, sillä surua kuva taan todentuntuisesti. 9. Kirjassa ruandalaispojasta kasvaa pohjois haagalainen Elias, joka muuttaa 8vuotiaana Suomeen, rakentaa identiteettiään ja ihmettelee kaik kien kansojen tapoja. HMA BRITTILÄISEN RIKOSSARJAN Vera Stanhope tutkii 14:s kausi jää viimeiseksi. Sarjan päähenkilöstä, Brenda Blethynin esittämästä Verasta, on tullut ikoninen hahmo. Monille katsojille hän on hahmo, jonka kanssa voi lohduttautua huonoina päivinä ja hemmotella itseään silloin, kun kaipaa jotain tuttua ja turvallista. Vaikka Vera poistuu ruuduista, sarja jäänee elämään uusintakierroksilla. Viimeiset kaksi puolitoistatuntista jaksoa julkaistaan Yle Areenassa 8. Kunnes tulee jokin äkkipysäytys, joka vie mennessään kaiken turhan. Hänen nuhjuinen tyylinsä ja vihreä maasturinsa ovat tehneet hänestä yhden television rakastetuimmista dekkarihahmoista. Suomiräpin ansiosta Elias oppii kielen, ja luok karetki sikatilalla sinetöi hauraan yhteenkuuluvuuden tunteen. Nyt hän kertoo haluavansa viettää aikaa perheensä kanssa ja aikoo nauttia ensi kertaa kesistä ilman kuvausaikatauluja. Tulee aika ennen ja jälkeen. TK Kaksi maailmaa minussa Ivan Manirahon esikoiskirja Auringon syy on helsinkiläisen sosionomin omasta elämästä vai kutteita saanut romaani. Murhaajanhan ehtii hyvin unohtaa ennen seuraavaa katselukertaa! ”Mitä kuljetan mukanani vuosikymmenestä toiseen osaamatta, tajuamatta päästää irti. Amande pakenee todellisuutta ja vuokraa itselleen tyhjillään olleen talon Ranskan maaseudul ta. Kun isä tai äiti kuolee. VIELÄ KERRAN, ETSIVÄ VERA STANHOPE Kuka lohduttaa katsojia, kun vihreä takkinen etsivä katoaa ruudusta
Sydämensä hän ehti särkeä monta kertaa. Lotta lähtee koiran kanssa saareen selvittämään ajatuksiaan ja käy siellä läpi koko tähänastista elämäänsä. MEILLÄKOTONA.FI. Maria kertoo oopperalaulaja Maria Callasista, ja sen pääosassa nähdään valkokankaalle palaava 49-vuotias Angelina Jolie. Hanna-Mari Arosilta VINKILLÄ SISÄÄN UPEASSA SEURASSA Supertähdet ovat mukana kolmessa elokuvassa, jotka kertovat kiinnostavista naiskohtaloista. H-MA Angelina Jolien upea paluu Tämä elokuva sai lähes kymmenminuuttiset aplodit Venetsian elokuvafestivaalilla. Greta Garbo oli aikanaan outo hahmo, joka saapui Hollywoodiin ulkopuolisena, nousi parhaiten palkatuksi elokuvatähdeksi, haastoi nykyajan naisten roolit ja jätti läsnäolollaan ikuisen jäljen elokuvahistoriaan. Elokuvan on ohjannut muun muassa Spencerja Jackie -leffoista tunnettu Pablo Larraín. Miehet jotka vihaavat naisia ja Prometheus) on kertojana Lorna Tuckerin ohjaamassa dokumentissa Garbo: Where Did You Go. Emmi Pesosen Kuvittelin tuntevani on täynnä sujuvaa dialogia pitkän liton parisuhdekriisistä. Tulevaisuus näyttää kovin erilaiselta 50-vuotiaalle kuin parikymppiselle, kun ainoa ammattitaito on tanssiminen. H-MA Viisikymppisenä uudelle uralle 57-vuotias Pamela Anderson tunnetaan nykyisin maanläheisestä elämäntavastaan, ja hänen Instagramistaan löytää muun muassa itsensä hyväksymistä ja hapanjuurileipää. Miten pysyä perässä toisten muutoksissa, jos ei pysy oikein omissakaan. Samaan aikaan Lotan äiti Ingrid on valehdellut ikänsä viestitellessään hurmaavan ja menestyvän Sebastianin kanssa. Samaan aikaan se käsittelee lasten aikuistumista ja omien vanhempien ikääntymistä. H-MA Kenen kanssa oikein elän K U V A T V A L M IS TA J A T 10. Outona pidetty Greta Garbo Näyttelijä Noomi Rapace (mm. Maria Callas eli elämänsä viimeiset myrskyisät vuodet 1970-luvun Pariisissa ja kuoli vain 53-vuotiaana. The Last Showgirl -elokuvassa Anderson näyttelee Shelley-nimistä Las Vegasin showtyttöä, joka joutuu 30 vuoden työuran jälkeen keksimään itsensä uudelleen. Vuosikymmenien suhde vinksahtaa heti kyseenalaiseksi. Nyt mies on kadonnut saatuaan Ingridiltä rahat ”varastettuun lentolippuun”. Alkoivatko vaikeudet siitä, kun esikoinen muutti kotoa kolme vuotta aiemmin. Dokumentissa on mukana ainutlaatuista arkistomateriaalia. JUHLISSA LOTTA SAA TIETÄÄ , että puoliso Leo on pettänyt häntä
Villasta tai muusta lämpimästä ja hengittävästä materiaa lis ta neulottu myssy on kätevä kuin mikä, sillä se pitää sekä pään että niskan lämpimänä ja toisaalta joustaa kätevästi sään mukaan: jos aurinko kovasti lämmittää, myssyn voi pudottaa alas hartioille. Yksinkertaisimmillaan se syntyy yhtenäisestä neulotusta pötköstä, jonka pituutta voi säädellä mieltymysten mukaan. Virkkaaja voi tehdä myssyversionsa vaikkapa isoäidinneliöistä. Lähde: Lumenen ja Mieli-yhdistyksen kysely, johon vastasi yli tuhat suomalaista. Toisaalta ohjeita löytyy lähes jokaiselta neulesuunnittelijalta. Allergia-, Ihoja Astmaliiton kanssa kehitetty säänkestävä, mutta vesiliukoinen maskara on hajustamaton, eikä sisällä hartsia. Hanna-Mari Arosilta 1 Huppumyssy, balaclava, kypärä hattu – rakkaalla lapsella on monta nimeä. 2 Huppumyssy on helppo neuloa itse. Avène Couvrance Tolerance maskara 22,50 e, Yliopiston apteekki. Tanskalainen neuletähti PetiteKnit on juuri julkaissut oman huppuhuivi ohjeensa. Ohjeita on täälläkin: meko.fi/ huppumyssyt. Good Lash Day ripsiväri 10,90 €, Dermosil. Taaperoiden talvipukeutumisesta tuttu hattu on ollut tänä ja viime talvena tuttu näky myös pikamuotiketjujen myymälöissä. Plussaa kaarevasti muotoillusta harjas osasta, joka erottelee ripset. Sopii myös piilolaseja käyttävälle. Isadora Hypo-Allergenic Mascara 30 19,90 €, Kicks. 3 SYYTÄ RAKASTUA HUPPUMYSSYYN Lämmin ja huoleton päähine on sekä trendihitti maailmalla että helppo tehdä itse. 3 Kypärämyssy on tämän hetken talvihattu – aikuisille, julistaa The New York Times. Pehmeä harja. 11. 92 % Jopa 92 prosenttia 16–28-vuotiaista naisista on kokenut ulkonäköpaineita vähintään silloin tällöin. OSTOSLISTA Herkille silmille Monen herkkäsilmäisen lempi ripsiväri on vesipestävä, hajusteeton ja kyyneleet kestävä. Hypoallergeeninen maskara sopii myös vegaaneille. Allergiatunnuksen saanut luonnollisia vahoja ja öljyjä sisältävä ripsiväri ei varise ja on vedellä pestävä. K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I KOTIVINKKI
Aqua Walker -uimatossut 24,90 €, Ea.fi. Teksti Natalia Rehbinder Lämpimään kylpytakkiin kietoutuminen viimeistelee avanto uintikokemuksen. Majakka-kylpypyyhe on puuvillafroteeta. Täydelliset uimalasit istuvat napakasti, mutta eivät kiristä tai huurru. Jos pulikoit uima hallissa, lakki suojaa hiuksia kloorivedeltä. K U V A T V A L M IS TA J A T 12. Raidallinen uimapuku koossa XS-XL, 40 €, Kappahl. Topattu frotee vuorinen kylpytakki on valmistettu polyesterista. Niissä on myös UV-suoja. Liukastumista ehkäisevä pohja ja kelluva malli ovat iso plussa. Uimalakki suojaa hiukset tyylikkäästi. LUOTTOVARUSTEET Muina merenneitoina Avanto tai allas, asianmukaisilla varusteilla on kiva polskia. Mikä tekee pyyhkeestä parhaan. Pola Hiutale -avantouintitakki 60 €, Tokmanni. Opettele käyttämään uima tossuja, sillä niillä suojaat jalat ja voit ehkäistä jalkasienen tarttumista kosteissa tiloissa. Fashy-uimalakki 29,95 €, ea.fi Hoitosuihke kosteuttaa hiuksia, parantaa käsiteltävyyttä ja tekee hiuksista kammattavat. Eikä haittaa, jos se on tyyliltään ja väreiltään klassikko. 80 × 150 cm, 39,90 €, Pentik. MEILLÄKOTONA.FI. Älä huuhtele. Vaikka kuosilla ei sinänsä ole vedessä väliä, raita toimii aina. Se kuivuu nopeasti, on kompakti ja kestävä. Cutrin Ainoa Moisture Care Spray -hoitosuihke 200 ml, 21,90 €. Speedo Biofuse 2.0 W -uimalasit 26,95 €, Budgetsport. Hyvin istuva ja topakka uima-asu tekee uimisesta mukavampaa. Suihkuta kosteisiin tai kuiviin hiuksiin. Se myös estää hiusten irtoamisen altaaseen ja vedensuodattimien tukkimisen
K U V IT U S A D O B E S T O C K Mikä on kaunein muisti kuva lapsuudestasi. Istun siskon kanssa sohvalla mehumukit ja leivoslautaset käsissä. 13. Ikinä ei ole lettu maistunut niin hyvältä kuin siinä äidin sylissä. SUSANNA, JOENSUU Kiitos kuvista! Ihania! Tällaisia sukkia lukijoilla on puikoilla. Pihassa oli syreenikaari, juhannus ruusupensaita sekä käytävä, jonka punainen hiekka tasoi tettiin sunnuntaiksi ja minua kiellettiin juoksemasta siinä. En käsitä, mistä siihen aikaan saatiin punasävyinen kate. ISO KYSYMYS Hiihdin pulkan kanssa järven jäälle katsomaan lumihiutaleita mikro skoopilla. Mieleeni on jäänyt unenomainen, pehmeä rauha. Asuimme mum molan yläkerrassa. Uitiin järvessä, kunnes huulet olivat siniset ja hampaat kalisivat, sitten mentiin pyörillä kaupalle karkkiostoksille. Ikkunat ja ovet ovat auki, tuoksuu lämpimältä tuulelta ja mänty suovalta. ELINA, TAMPERE OLIN KIPEÄNÄ , ja äiti paistoi lettuja. MERJA, YLISTARO Yksi muisto on sunnuntai päivän kiireettömästä kahvi hetkestä. ”Nyt valmistumassa tällaiset perussukat helpolla pintakuviolla.” Eeva teki harmonisen väriyhdistelmän. Pimeyden tultua katselin tähtitaivasta. KASARIKESÄT , kun nukuttiin isosiskon ja serkun kanssa aitassa puoleenpäivään. Isä ajoi traktorilla pieneen kyläkauppaan ja toi sieltä minulle herkkuja aina kun olin kipeänä. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse kotivinkki@alehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Kahvikupit kili sevät ja tasainen puheensorina täyttää huoneen. Rakkautta osoitettiin ruualla ja huolenpidolla. KRISTIINA, KUUSAMO Kaunein muistikuva liittyy puutarhaan. Aurinko paistaa ohui den, valkoisten pitsi verhojen lä pi mummun kutomille räsyma toille. Siihen aikaan siitä ei puhuttu. ”Pohje puolikin niin hieno.” Niin on! Paulan sukat ovat lähes valmiit. TUIJA, SASTAMALA OSALLISTU! Haaveiletko muutosta ulkomaille. Nähdään Kotivinkin somessa! Jaana Nissi sai valmiiksi Silmukoiden kertomaa suun nittelijan Jänösukat. Heti ne eivät minulle maistuneet, mutta kun niitä oli jäänyt muutama jäljelle ja äiti syötti ne minulle, kun voin paremmin. ”Olen jämälankoja ‘hävittänyt’, ja tässä viimeisin työ.” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI
Juuri tällaisia ovat yleisimmät verkkohuijaukset. JOS EPÄILET HUIJAUSTA , ilmoita asiasta organisaatiolle, jonka nimissä yhteydenotto on tehty. Viestien taustalla on suomalaisia ja kansainvälisesti verkostoituneita rikollisryhmiä, joilla usein on yhteyksiä organisoituun rikollisuuteen. Rahat on mahdollista saada takaisin. TÄMÄN TIEDÄN ”MILLOIN VIIMEKSI olet saanut viestin, joka on mukamas pankista, Postista tai verottajalta, mutta jossa on selvästi jotain epäilyttävää. Muista myös aina tarkistaa, mitä olet vahvistamassa verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella. Oletko varma, että kyseessä on aito yhteydenotto. Petostorjunnan asiantuntija Sara Helin antaa vinkit, miten huijauksilta voi suojautua. Vuonna 2023 pankit pysäyttivät ja palauttivat huijattua rahaa liki 33 miljoonan euron edestä. Jos saat tällaisen viestin tai puhelun, pysähdy. Jos yhteydenotto on aito, pääset tekemään pyydetyt toimenpiteet verkkopalvelussa tätäkin kautta. Mikäli olet jo antanut tietojasi tai tililtäsi on kadonnut rahaa, ole heti yhteydessä pankkiisi. ”Voit suojautua verkko huijauksilta” Erilaisia verkkohuijauksia tehdään entistä enemmän, ja niitä voi olla vaikea tunnistaa. Tee tämän jälkeen rikosilmoitus. Vuonna 2023 suomalaiset menettivät verkkorikollisille yli 44 miljoonaa euroa. Häpeään ei kuitenkaan ole syytä. Kerro tapahtuneesta läheisellesi tai hae apua Rikosuhripäivystyksestä.” Sara Helin on Nordean petostorjunnan asiantuntija. Tyypillisesti viestissä tai puhelussa kerrotaan kiireellisestä tehtävästä, joka asiakkaan tulee viipymättä hoitaa tunnistautumalla sisään palveluun tai kertomalla luottokorttitietonsa. Älä tunnistaudu verkkopankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella sivustolle, joille olet päätynyt linkin kautta. Teksti Anne Ventelä ”Rahat on mahdollista saada takaisin. Mobiilivarmennetiedotkaan eivät saa joutua vääriin käsiin, koska niiden avulla voidaan avata pankkipalveluita ja päästä käsiksi arkaluontoisiin tietoihin. Nämä samat ohjeet pätevät silloinkin, jos tunnistaudut esimerkiksi OmaVeroon tai OmaKantaan mobiilivarmenteella. MEILLÄKOTONA.FI. VIRANOMAINEN TAI PANKKI ei koskaan kysy tunnuksia tai korttitietoja puhelimessa, joten älä kerro niitä. Nykyään huijaukset ovat yleisiä ja taidokkaasti tehtyjä. Kirjoita sen sijaan itse palvelun osoite nettiselaimeen. Vuonna 2023 pankit pysäyttivät ja palauttivat huijattua rahaa liki 33 miljoonan euron edestä.” K U V A A D O B E S T O C K 14. Usein niiden uhrit vaikenevat, häpeävät ja jäävät tunteidensa kanssa yksin. Jos esimerkiksi olet kirjautumassa sisään palveluun, mutta tunnistautumisvälineessäsi mainitaan rahasumma, on jotain hämärää meneillään
Teksti Kaisa Hatakka K U V A T V A L M IS TA J A T VIISI VINKKIÄ KOTIVINKKI . Pergon parketin korjausvahasarjassa on seitsemän eriväristä vahapalaa, sulatusveitsi ja puhdistuskampa. Kährs Lacquer Refreshner -lakanraikastaja sopii silkinhimmeällä tai matalla lakalla käsitellyille lattioille. Hiomalla kuin uudeksi Kaikki virheet, kolot, kolhut, naarmut ja vanha käsittely häviävät ammattilaisen tekemällä hionnalla. Maali vaatii kunnon tuuletuksen ja täysi kovettuminen vie pari viikkoa, mutta lopputulos palkitsee. Vahatun tai öljytyn parketin käsittely on syytä uusia aika ajoin puhdistuksen lisäk si. Hom man voi tehdä itse. 15. Sävytettävä, valkoinen Betolux 83,95 €?/?2,7 l, Prisma. Sameudesta eroon Kulahtaneen lakatun parketin saa hohta maan hoitamalla. Käytä paikkausvahaa, joka sula tetaan uraan ja hiotaan huomaamattomaksi. Öljyvahaus tekee Harri Koskisen suunnittelemasta Kolmio-tammiparketista satiinisen modernin. Tutki mallipaloja ja vertaa käsittelyjen ominaisuuksia tarpeisiisi. Lakatulle parketille pohjatöiksi riittää maalipesu, pinnan karhennus hiomalla ja pohjamaalaus. Kun teet uuden käsittelyn alkuperäistä vastaavalla aineella, lattiaa ei tarvitse hioa välissä. Pintanaarmuille riit tää yleensä korjauskynäkäsittely. Samalla voi vaihtaa irronneet tai kärsineet osiot, kunhan parkettia on vielä jemmassa tai saatavana. Saat vähintään tasoitusta, kirkkautta ja säihkettä, par haimmillaan pienet naarmutkin häipyvät. 259 €?/?m², Timberwise. Vanhan ja vahvan alustaan liimatun parketin voi hioa jopa viisi kertaa. Saat sopivan sävyn sekoittamalla. 49,40 €, Stark. 5 Haaveiden valkoinen puulattia Parketin ulko näkö muuttuu radikaalisti maalilla. 1 3 4 2 Täytä naarmut Saksenkärkien viilto, kiven raapima railo tai mikä ta hansa lommo on paikatta vissa täyttämällä. Vahattu tai öljytty lattia vaatii perusteellisen hionnan ennen maalausta. Sen voi sävyttää ja pinnoit taa vahalla, petsillä, öljyllä tai lakalla, ja samalla van hanaikaisen parketin ilmeen saa täysin uudenlaiseksi. Vahoja ja kyniä voi ostaa rautakaupoista. Puhdista ja helli lakka pintaa peruslattianpesun jälkeen varta vasten parketin hoitoon ja kiillotukseen tarkoitetulla aineella. Vaihda väriä Kun parketti on hiottu tasai seksi ja luonnollisen värisek si, se kaipaa vielä käsittelyä. Kolhut ja kulumat peittyvät, ja maalin suojaominaisuuden myötä lat tian käyttöikä pitenee. Tikkurilan Betolux on klassikko, jonka kestävyys on vertaansa vailla. 17,90 €?/?1 l, K-rauta PELASTA VANHA PARKETTI Kärsinyt ja kulunut tai ihan vain ruma parkettilattia ei ole menetetty tapaus. Vahatun tai öljytyn parketin väriä voi jopa hieman säätää pintakäsitte lyn uusimisen yhteydessä
Peitot valmistuvat palasista, jotka Tanja neuloo yhteen. Itse teen peitot jämälangoista, joten niiden koko ja ulkonäkö riippuvat siitä, millaisia lankoja minulla sattuu olemaan. Edellisessä erässäni pienin peitto oli 35 × 35 senttimetriä. 4. HURAHDUS ”Peittoni auttavat eläimiä toipumaan” Perttelissä asuva Tanja Paltta on neulonut jämälangoista kahdessa vuodessa yli sata anestesiapeittoa eläinklinikalle. Klinikalla niillä on lämmitetty hanheakin. Tiesin jo, että haluaisin neuloa jotain eläimille. Sain siis koon suhteen aika vapaat kädet. K U V A T H A A S TA T E LT A V A 16. Nyt teen peittoa, josta tulee 80 × 100 senttiä. Suosin villasekoitelankoja, jotka ovat kestäviä ja lämmittävät hyvin, vaikka eläimellä kävisi pieni vahinkokin. Kun paloja oli jonkin verran kasassa, kysyin Facebookin neulontaryhmässä, mitä niistä voisi tehdä. Tanja, miten idea anestesiapeittojen neulomisesta sai alkunsa. Minulla on kolme kissaa, joita on hoidettu paikallisella eläinklinikalla. Välillä kyllä leikittelen väreille ja teen esimerkiksi raitakuvioita”, Tanja kertoo. Muuten voi käydä niin, että käsitöistä ei ole vastaanottajalle iloa. Pari vuotta sitten aloin neuloa neliskanttisia paloja aina oikeilla silmukoilla. Jos hyväntekeväisyyteen neulominen kiinnostaa, varmista vastaanottajalta tarve, Tanja neuvoo. Kun klinikalta kerrottiin, että peitteille olisi tarvetta, kävin hommiin. Jos neuloo jotain lahjoitukseksi, täytyy aina ensin varmistaa, että töille on aidosti tarvetta. Kun joku ehdotti, että paloja voisi yhdistellä anestesiapeitteiksi, innostuin. Mitä pitää huomioida, jos idea innostaa. Olin alkujaan päättänyt neuloa villasukat, mutta niihin keskittyminen oli ollut masennukseni ja ahdistuneisuuteni vuoksi liian vaikeaa. Millaiseen käyttöön peitot siis menevät. MEILLÄKOTONA.FI. 2. Peiteltynä eläimet pysyvät lämpiminä, mikä tukee toipumista. Vastaanottajalla voi myös olla toiveita esimerkiksi materiaalista tai mallista, ja näitä tulee noudattaa. ”Kirjoitin neulontaryhmään projektistani. Teksti Anne Ventelä K un Tanja Paltta saa valmiiksi uuden peiton, sen alla voi pian lämmitellä leikkauksesta toipuva kissa – tai vaikka hanhi. Ihmiset alkoivat lähettää minulle jämälankoja tsemppiviestien kanssa.” 3. Tanjan kissa TeeTee on päässyt testaamaan peittoa. 1 2 3 4 1. ”Neulon aina oikeaa. Kun kysyin klinikalta kokotoiveita, minulle kerrottiin, että pienimmät potilaat ovat 40-grammaisia kotihiiriä ja suurimmat 1500-kiloisia siitossonneja. Anestesiapeitteillä lämmitetään eläimiä, joita rauhoitetaan tai nukutetaan toimenpiteiden vuoksi. Tavallisesti eläinten ruumiinlämpö laskee rauhoituksen tai anestesian takia, ja tämä hidastaa niiden toipumista. Tanja neuloo peitot jämälangoista, joita saa lahjoituksina muilta neulojilta
Teksti Ida Valpas Kuvat Timi Kuosmanen ELÄMÄNMUUTOS 18. MEILLÄKOTONA.FI. ENÄÄ EN VEDÄ ITSEÄNI PIIPPUUN Minna Aschan, 60, työskenteli samassa yrityksessä yli puolet elämästään. Viisikymppisenä hän päätti vaihtaa ihmisasiakkaat eläimiin ja opiskeli koirahierojaksi. Vaikka taskuun ei jää ylimääräistä, hän ei vaihtaisi yrittäjyyttä enää mihinkään
Vieressä istuva Elviira täyttää kohta 11 vuotta ja Impi syksyllä 9 vuotta. 19. KOTIVINKKI . Minnan koirat ovat tanskalaisruotsalaisia pihakoiria
Se on työssä parasta”, sanoo Minna. Minna nostaa Hugo-koiran hoitopöydälle ja ottaa esiin hieronnassa käytettävän laserlaitteen. Tällä kertaa Minna pääsi opiskelemaan koirahierojaksi, mutta saatuaan ja maksettuaan opiskelupaikan kävi ilmi, ettei työantaja myönnäkään jo kerran luvattua vuoden pituista vapaata. Ihannepäivänään Minna hieroo viisi koiraa. ”Taisi olla niin, että tuttava alkoi puhua työstään koirahierojana, ja siitä se kipinä syttyi. Hän hankki ensimmäisen oman koiran vasta vuonna 2012. Kosmetologin töitä Minna teki töiden ohella kolmen vuoden ajan, mutta lopetti, koska hänelle ei jäänyt juurikaan vapaa-aikaa. Se ei ollut ensimmäinen kerta: vuosituhannen vaihteessa Minna oli opintovapaalla opiskellakseen kosmetologiksi, mutta täysipäiväiseksi yrittäjäksi ryhtyminen ei silloin käynyt edes mielessä. Kamelin selkä katkesi Nyt olisi saatava pieni tauko töistä. ”Olin tunneilla välillä aivan pihalla. Pohtiessaan vaihtoehtoja Minna sai kuulla, että hänen kollegansa oli irtisanoutunut. “Onneksi kotikäyntien välillä tulee käveltyä.” P ieni bichon frisé ampaisee Minna Aschanin ovesta sisään ja vinkuu innosta. Edeltävä vuosi oli ollut myrskyisä. Työuupumuksen merkit olivat olleet ilmassa jo pitkään, ja opiskelupaikka koirahierojakoulutuksessa tuntui sopivalta tilaisuudelta kokeilla jotain muuta. Opintoihin kuului paljon etätehtäviä, mutta myös lähiopetusta kerran kuussa. ”Silloin kamelin selkä katkesi. Tuntui, että kaikki muut tiesivät koirista enemmän kuin minä. Tilalle ei palkattaisi ketään uutta vaan tehtävät jaettaisiin nykyisten työntekijöiden kesken. Mutta oli kiinnostavaa oppia esimerkiksi sairauksista, ja aihe sai pysymään tunneilla hereillä.” Jälkikäteen Minnan on vaikea muistaa, miksi juuri koirahierojan työ kiinnosti häntä. Hän oli aloittanut suuressa suomalaisyrityksessä yli 30 vuotta aiemmin, ensin puhelinvaihteessa ja myöhemmin erilaisissa myynnin ja markkinoinnin tehtävissä. 20. Minna aloitti koirahierojan koulutuksen Kauhajoen opistossa samana keväänä. Samaan aikaan hän luopui rakkaasta asunnostaan Tampereella ja muutti Kirkkonummelle kumppaninsa kanssa. Aloin tutkia asiaa ja ajattelin, että jos siitä ei tule ammattia, ”ALOIN TUTKIA ASIAA JA AJATTELIN, ETTÄ JOS TÄSTÄ EI TULE AMMATTIA, NIIN AINAKIN OMAT KOIRAT SAAVAT HIERONTAA.” Uupumus oli selvä merkki, että oli aika tehdä jotakin muuta. Minna oli irtisanoutunut vakituisesta työsuhteesta. Mietin asiaa yön yli ja irtisanouduin.” Stressin oireet helpottivat Vasta irtisanoutumisen jälkeisen vuoden aikana Minna tajusi, kuinka paljon stressiä työ oli aiheuttanut. Koirahieronta on kropalle vaativaa. Vuosi vuodelta työ kävi raskaammaksi, ja lopulta Minna päätti hakea vuorotteluvapaata. ”Kroppa ja pää olivat jo kauan yrittäneet laittaa stopin työnteolle, mutten ollut tajunnut asiaa.” Oireet alkoivat helpottaa heti irtisanoutumisen jälkeen ja katosivat puolessa vuodessa. ”Sen jälkeen ei ole ollut yhtäkään päivää, jolloin ei olisi ollut kiva lähteä töihin”, Minna sanoo. Niin Minna Aschan mietti vuonna 2017. ”Harvassa ammatissa pääsee näin läheltä tapaamaan ja rapsuttelemaan kaikenlaisia koirarotuja. Koira tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu, ja heittäytyy onnessaan kyljelleen. Minna tiesi, ettei jaksaisi opiskella töiden ohella. MEILLÄKOTONA.FI. Hugo oli yksi Minnan ensimmäisistä koirahieronta-asiakkaista vuonna 2018. Fyysiset oireet olivat jatkuneet jo pitkään: rintaa puristi, ahdisti ja yöunet katosivat. Hän on aina rakastanut eläimiä, mutta työ niiden parissa ei ollut hänelle koskaan kutsumus. Minna avasi MinTassu-yrityksensä uuden talon kodinhoitohuoneeseen
Mitä olisit valmis opiskelemaan. Aluksi se jännitti Minnaa. Mieti myös, mikä tökkii eniten nykyisessä työssäsi. Kaiken edellä mainitun läpi käyminen auttaa uuden mielekkäämmän uran tai alan löytämisessä. Onneksi hän muisti opin, jotka oli saanut kosmetologikoulussa. ”Hieroessa ainakin yhden käden on jatkuvasti oltava hierottavan keholla. KOTIVINKKI . Ole rohkeasti yhteydessä toisiin alalla työskenteleviin ja tutki erilaisia koulutus mahdollisuuksia. niin ainakin omat koirat saavat hierontaa.” Opintoihin kuului kymmeniä tunteja eri koirien hieromista. Minna huomasi, miten vanhoista opeista oli hyötyä uudessa työssä. Sen jälkeen hän on kouluttautunut lisää syventääkseen osaamistaan ja erottuakseen kilpailijoista. 2 Oikean alan löydyttyä muista verkostoituminen. Koirakin saattaa säikähtää, jos sitä koskettaa yllättäen.” Opinnot veivät mukanaan, ja Minna suoritti myös eläintenhoitajan ammattitutkinnon vuonna 2019. Irtisanoutumisen aikaan hän oli muuttanut puolisonsa kanssa taloon, jossa sattui olemaan Minnan vinkit: uskalla vaihtaa uraa 1 Pohdi, fiilistele ja tutki tunteistasi. Mistä asioista nautit, mitkä ovat vahvuutesi ja mistä asioista olet kiinnostunut. 3 Kun lopullinen päätös uranvaihdosta on tehty, laadi kunnon suunnitelma ja aikataulu siirtymälle ja onnittele itseäsi elämäsi parhaasta päätöksestä. Pärjään vähemmälläkin MinTassu-yrityksen Minna perusti keväällä vuonna 2018. 21
kodinhoitohuone omalla sisäänkäynnillä. Palkkatyöhön verrattuna yrittäjyyteen liittyy paljon taloudellista epävarmuutta. Kun Minna starttirahaa hakiessaan teki liiketoimintasuunnitelmaa, oli usko yrityksen kasvuun iso. 22. Syksyllä asiakkaat alkoivat palata. MEILLÄKOTONA.FI. Sitten iski korona ja kalenteri tyhjeni. Hän jakoi lähialueen postilaatikkoihin satoja esitteitä, kirjoitti paikallislehteen ilmoituksen ja otti yhteyttä koirakerhoihin. ”TÄSSÄ IÄSSÄ TEEN SEN VERRAN KUIN JAKSAN, JA HYVIN VÄHÄLLÄKIN PÄRJÄÄ. Lisätuloja hän on saanut hoitamalla tuttuja koiria ja järjestämällä kotihierontakursseja sekä toimimalla tulevien koirahierojien näyttötutkinnoissa työelämän arvioijana. Kunnan ja yrittäjien osittaisen työttömyystuen avulla Minna selvisi yli kriittisimmän ajan. ”Olin aika pilvilinnoissa, kun perustin yrityksen.” Vuosien saatossa pieni asiakaskunta on vakiintunut, mutta uusien asiakkaiden löytäminen vaatii edelleen someja verkkomarkkinointia. Hän perusti myös Instagramja Facebook-tilit, joiden päivittäminen tuntuu yhä pakkopullalta. Pienentyneet tulot vaikuttavat suoraan esimerkiksi Minnan tulevaan eläkkeeseen. Hän tietää, että kasvua voisi saada esimerkiksi verkkokaupasta ja koulutuksia järjestämällä, mutta suuret tulot eivät enää tunnu tärkeiltä. Ainoa suuri hankinta oli hieronnan rinnalla apuna käytettävä laserlaite. Uutena yrittäjänä Minna joutui miettimään, miten löytää asiakkaista. Vuoden 2020 kevät ja kesä olivat Minnan mukaan todella hiljaisia. MEILLÄ EI OLE ENÄÄ ESIMERKIKSI ASUNTOLAINAA.” Minna on keksinyt keinoja hankkia lisätuloja, mutta iso palkka ei tunnu enää tärkeältä. ”Olen muka myynnin ja markkinoinnin ammattilainen, mutta maailman huonoin tyrkyttämään mitään tai kirjoittamaan myyvää tekstiä.” Kova työ tuotti kuitenkin tulosta, ja MinTassu alkoi löytää asiakaskuntaa. Sillä voi hoitaa esimerkiksi tulehtuneita kohtia, joita ei saa hieroa manuaalisesti. Iltapäivän hiljaisempina hetkinä Minna ehtii lenkittää omat koirat sekä käydä kaupassa ja kuntosalilla. Hierontapöydäksi hän hankki Ikean sähköpöydän ja levitti sille kumimaton. Siitä tuli luontevasti Minnan työpaikka
”Ja onneksi myös minä saan pälpättää kuulumiseni heille. Koira voi myös päättää, että nyt riittää tältä erää. Vuosien varrella moni tuttu koira on menehtynyt. Pikkuhiljaa koira asettui lähemmäs ja lähemmäs, kunnes vuoden kuluttua uskaltautui Minnan viereen makuulle. ”KUN LUOTTAMUKSEN SAA, TULEE MELKEIN TIPPA LINSSIIN. Irtisanoutumisen jälkeen hän on jaksanut aloittaa uudestaan liikuntaharrastukset ja pitää yhteyttä ystäviin. Minna on iloinen, että laittoi tervey den työn edelle. ON IHANAA, KUN KOIRA YMMÄRTÄÄ, ETTÄ HOITO ON HÄNEN HYVÄKSEEN.” ”En halua vetää itseäni toiste piippuun. Iltapäivän hiljaisempina hetkinä hän ehtii käydä kaupassa ja salilla sekä lenkittää omat koirat. “Nyt minulla on ammatti, josta nautin, ja yrit täjän vapaus.” KOTIVINKKI . Nyt en ole lainkaan pahoillani, jos kalenteriin ilmestyy yllättävä vapaapäivä.” Yrittäjänä parhaita puolia on se, että työpäiviä voi aikatauluttaa itse. ”Kun luottamuksen saa, tulee melkein tippa linssiin. Työssä saakin toimia usein terapeuttina ihmisille. Koiraihmiset rakastavat puhua koiristaan, enkä ole siinä poikkeus.” Parasta työssä ovat kuitenkin asiakkaat – siis ne koirat. ”Toiset haluavat nauttia rauhallisestä hetkestä, mutta toiset haluavat avautua iloistaan ja murheistaan. Noin puolet hierontakeikoista Minna tekee asiakkaiden kodeissa. Monet itkut on tullut itkettyä yhdessä omistajien kanssa. Minna haluaa pitää aamut vapaina ja herää usein yhdeksään mennessä. ”En vaihtaisi tätä enää mihinkään, eikä onneksi tarvitsekaan.” Eläinrakkaalle ihmiselle työssä on kääntöpuolensa. ”Luulin aina, että olen kahdeksasta neljään -ihminen. Ensimmäisen asiakkaan hän ottaa vastaan yhdentoista maissa, ja joskus työpäivä jatkuu yhdeksään asti. Meillä ei ole enää esimerkiksi asuntolainaa.” Asiakkaat, jotka eivät teeskentele Nykyään Minna miettii, miksi antoi työn mennä niin pitkään terveytensä edelle. Monet ovat käyneet Minnan hierottavina alkuajoista lähtien. Koirat eivät teeskentele, ja työtä tehdään niiden ehdoilla: yleensä koirat ottavat hoidon häntä heiluen vastaan, mutta joskus koira voi myös päättää, että nyt riittää tältä erää. Tässä iässä teen sen verran kuin jaksan, ja hyvin vähälläkin pärjää. Ilo palasi elämään. Hugon lisäksi Minnan luona on käynyt vuosia hovawart Siiri, joka aluksi suostui vain istumaan huoneen kauimmaisessa nurkassa. Parhaita asioita on koiran luottamus. Vuorovaikutus on tärkeä osa työtä.” Koska yksinyrittäjänä hän tapaa koirien lisäksi vain niiden omistajia, on rupattelu Minnasta vain hauskaa. Usein koira saattaa alussa olla arka ja peloissaan. Rauhallinen aamukahvi on tärkeä osa päivää. On ihanaa, kun koira ymmärtää, että hoito on hänen hyväkseen.” * Koirahierojan työtä tehdään asiakkaiden ehdoilla. 23
MEILLÄKOTONA.FI. 24. Ryijy on Tuula Saarenpään Kuunkivet. ”Ostimme perheeni kanssa viime kesänä yhteisen mökin, ja ryijy oli siellä saunakammarin seinällä”, Roosa kertoo. Roosan kumppani peri Askon 60-luvun nojatuolin. Minipöydät ovat Lappeenrannan kierrätyskeskuksesta
Vain hyviä ajatuksia Roosa ja hänen kumppaninsa nimesivät kotinsa Metkulaksi, koska se kuulosti lystikkäältä. Vuokrakaksio on sisustettu väreillä ja tavaroilla, joista tulee hyvä mieli. 25. KOTIVINKKI . Oranssi Kilta-tuoli on Torista, sininen Tattarisuon Antiikista. Teksti Mimmi Pentikäinen Kuvat Kaisu Kaplin TERVETULOA MEILLE Pöydän kansi on etikka-teräsvillaseoksella saatu näyttämään vanhalta. Jalat ovat Pinnijalkapojilta. Fanett-tuolit ovat Roosan äidin tekemiä kierrätyslöytöjä
Roosa teki oranssin valaisimen kahdesta kirpparilta löytyneestä lasimaljakosta. Ja nyt meillä on sellaiset! Ainoa asia, jota kotiimme vielä kaipaan, on parveke, jossa voisin nauttia aamukahvini. SEURAA MEITÄ SOMESSA @rospii keää, että siellä on mahdollista viettää aikaa myös itsekseen, vaikka molemmat olisivat yhtä aikaa paikalla. Loistavaksi ratkaisuksi on osoittautunut myös se, kun keksimme jakaa tilavan makuuhuoneemme vaatekaapeilla kahdeksi erilliseksi huoneeksi. Sen yläpuolella on Heta Kasurisen tekemä tilaustyö Kouvolan Pohjolatalosta. Rakastan monia asioita kodissamme. Musiikkialalla työskentelevä kumppanini taas haaveilee tekevänsä äänieristyksen työhuoneeseen, mikä mahdollistaisi entistä toimivammat työolosuhteet. Haaveilin pitkään, että asuisin joskus vanhassa ja ihanassa kaupunkiasunnossa, jossa olisi näyttävät pariovet. TÄÄLLÄ ASUVAT Markkinointialalla työskentelevä Roosa Mähönen, 27, ja musiikkialalla työskentelevä avopuoliso. Nyt, kun meillä on vihdoin sängynpääty, parisängystämme tuli välittömästi uusi lempipaikkani. MEILLÄKOTONA.FI. Televisio on Samsungin Frame. Roosa, millaisen kodin halusit. Haluan, että kodissamme on hyvä olla myös pienen kaaoksen keskellä. Nyt meillä on makuuhuoneen vieressä rauhallinen työtila, johon on oma sisäänkäyntinsä eteisen yhteydessä olevan käytävän kautta. Kun ensimmäisen kerran muutin omilleni, sisustin kotini minimalistisesti ja värittömästi. Kokemuksesta opin silloin sen, että värikäs ja runsas sisustus antaa anteeksi myös pientä epäjärjestystä. Kuva teoksesta oli myös Roosan avopuolison tekemän sinkun kannessa. Mitä ilahduttaa kodissa eniten. Projekti sai inspiraationsa somesta. Kumppani taas viihtyy parhaiten makuuhuoneen samettisella divaanilla, jota kutsumme leikkisästi munuaisdivaaniksi sen muodon vuoksi. Myös makuuhuoneen pariovet saavat minut yhä hykertelemään ilosta. 26. Sen lisäksi, että halusimme vanhan asunnon, sen pohjan tuli mukautua myös meidän molempien etätyötarpeisiin. Metkula on meidän ensimmäinen yhteinen kotimme. Olemme molemmat paljon kotona, ja siksi on tärTERVETULOA MEILLE! Vuokrakaksio vuonna 1933 rakennetussa talossa EtuTöölössä, 59,5 m². Vietän siinä aikaa inspiroituen ja lukien
KOTIVINKKI . 27. Sininen ryijytyyny on Jotexista ja viltti Arketista. VINKKI Kierrätyskeskuksesta hankittu pöytä muuttui trendikkääksi, kun Roosa maalasi sen ja lisäsi päälle lasilevyn. Olohuoneen seinät on maalattu Cover Storyn Jack-sävyllä, joka on Roosan mielestä täydellinen sävypari oranssin sohvan kanssa. Lisäksi alaosa on pehmustettu ja verhoiltu. Adean Camp-sohvan Roosa on saanut lapsuudenkodistaan
MEILLÄKOTONA.FI. ”Halusimme makuu huoneen seiniin rauhoittavan ja yhtä aikaa säväyttävän sinisen sävyn. Kanneksi löytyi marmorinen, pyörivä juustolautanen kirppikseltä. Seinät maalattiin Tikkurilan J356 Taivas sävyllä. Tosin nyt hän on alkanut niiden ostolakkoon. ”Minulle pukeu tuminen on tärkeä itse ilmaisun keino.” Hymytasetti on Liisa Tuulikin Smiley. 28. ”Värikäs ja runsas sisustus antaa anteeksi myös pientä epäjärjestystä. Tähän väriin ihas tuimme heti sen näh tyämme.” Purkkapinkin väriseksi maalatun käytävän hyllyille Roosa asetteli esille muutamia lempi vaatteitaan siisteihin pinoihin. Yöpöydät Roosa teki yhdessä äitinsä kanssa somen innoittamana. Haluan, että kodissamme on hyvä olla myös kaaoksen keskellä.” Monen muun tavoin Roosa on hullaantunut kirppu toreilta löytämiinsä lasi hedelmiin. VINKKI Yöpöytä on tehty liimaamalla valu putkeen puurimoja
Eteisen lipastona on vanha tiikkinen levykaappi, jonka Roosan isä löysi Lappeenrannan kierrätyskeskuksesta. Puoliympyrän muotoinen matto on Ikean Karismatiskmallistoa. 29. KOTIVINKKI
30. Klippanin viltti on Arketista. Roosa löysi uuden veroisen sängynpäädyn kierrätyskeskuksesta ja halusi päällystää sen tietynvärisellä raita kankaalla, mutta koska sopivaa kangasta ei löytynyt valmiina, Roosa ompeli raidat itse kahdesta yksivärisestä kankaasta. Kattovalaisin on Ikean Simrishamn. MEILLÄKOTONA.FI
Siinä sivussa tulee myös tehtyä harkitumpia hankintoja, jotka ilahduttavat vielä vuosienkin päästä. Yllättävän painava patsas on myös upea ja kaunis sisustuselementti, jota ei monesta kodista löydy.” PS. Kulunut lankkulattia ja pariovet tuovat Roosan mieleen tanskalaiskodit, joita hän ihastelee Pinterestissä. Kaapin takaseinää peittää samettiverho. Millainen on suhteesi väreihin. KOTIVINKKI . Ensin innostuin värikkäästä pukeutumisesta, ja sittemmin värit ovat ujuttautuneet myös sisustukseen. Pariskunta etsi kodikseen vanhaa kaksiota, jossa olisi avara pohjaratkaisu, luonnetta ja elämisen jälkiä. Mitä hankintoja teit tähän kotiin. Nyt tiedän oman tyylini ja sen, mitkä värit ovat niitä, joista pidän ja jotka tuovat minulle iloa pitkään. Aina, kun menen lapsuudenkotiini Lappeenrantaan, käymme yhdessä kiertämässä vähintäänkin kierrätyskeskuksen. 31. Mikä on seuraava sisustushaaveesi. VINKKI Makuuhuoneesta on rajattu työtila vaatekaappien avulla. Yhteinen haaveemme on joskus teettää kodin seinälle led-neonvalokyltti, jossa lukee Metkula. Tähän kotiin ostimme vain työpöydän ja makuuhuoneen vaatekaapit Torista, sekä Kukkapuron Avarte-työtuolin Lappeenrannan kierrätyskeskuksesta 20 eurolla. Sisustustyylini kulkee käsi kädessä pukeutumistyylini kanssa. Pidän siitä, että huonekaluilla on tarina ja useampi elämä. Kun ostaa asiat käytettynä, sisustamiseen on suhtauduttava kärsivällisemmin. Kodista tulee koti ajan kuluessa, kun tekee mieluisia löytöjä asia kerrallaan. Tätä ei ole joka kodissa! ”Kumppanini saama Emma-patsas muistuttaa siitä, miten pitkäjänteinen työ voi kantaa hedelmää. Muuttaessamme meille oli selvää, että vanhat huonekaluni siirtyvät myös uuteen kotiimme. Työhuoneen seinällä on kokoelma Roosan kumppanin saamia kultaja platinalevyjä omista ja muille kirjoitetuista kappaleista. Heti ei tarvitse, eikä kuulukaan, olla valmista. Olen jo vuosia keräillyt minua miellyttäviä second hand -aarteita. Äitini on ollut esikuvani värikkäässä sisustamisessa
Arabia?×?Vuokko -mallistossa Vuokko Nurmesniemen ikoniset painokuosit Kraklee (1964), Pieni 4-raita (1973) sekä pinkkipunainen 2-väri (1974) löytyvät mukina, leipälautasena ja kulhona. Teksti Natalia Rehbinder Kuvat Kristiina Kurronen ja valmistajat VÄRIEN ILOTULITUSTA INSPIRAATIO VINKKI 1960–70-lukujen kankaat, värit ja muodot ovat kovassa nosteessa. Kulho 38,90 €, muki 25,90 € ja lautanen 33,90 €. Aikalaistekstiilejä löytyy kirppu toreilta ja vanhan tavaran kaupoista. 1 VÄRIÄ PÖYTÄÄN Nostalgiset kuosit ja värit puhuttelevat. MEILLÄKOTONA.FI. Värikylläiset astiat valmistetaan Thaimaassa. 32. Kevään sisustustrendeissä ihastuttavat 70-luvun kuosit, reippaat väriyhdistelmät ja leikkisät muodot
KOTIVINKKI . 33. 2 KARKKIKAUPASSA Dopamine decor -sisustus tyylissä iloiset värit ja persoonalliset yksityiskohdat tuovat energiaa ja mielihyvää kotiin. Peili 40 €, H?&?M Home. Karkkivärit, rehevät kukkakimput sekä hauskat ja yllättävät esineet, kuten orgaanisen muotoiset peilit, koristeelliset kynttilänjalat ja ihastuttavat maljakot, kuvastavat tyyliä. Hemin raidallinen Pesa-kynttilänjalka 140 €, Iittalan Play-kulhot 14,30 € ja Lokal Helsingin vaaleankeltainen Silmu-maljakko 96,10 €, Finnish Design Shop*. Puiset Tord-kehykset 3 €, Jysk. Caleido-muistivihkot 22,90 € / kpl, Putinki
5 KULJETA TYYLILLÄ Tarjoiluvaunut ovat syystäkin haluttuja. Niitä kannattaa etsiä huutokaupoista ja nettikirpputoreilta. 419 €, Finnish Design Shop*. Erityisen vahvasti trendaavat raidalliset ja värikkäät vaasit. Ne näyttävät hyviltä, niihin mahtuu paljon ja vaunun voi kärrätä tilasta toiseen. Vitran klassinen Uten Silo on Dorothee Beckerin vuonna 1969 suunnittelema muovilokerikko, jossa on uusi sininen väri. 34. Sitruunankeltainen on sähäkkä tehosteväri. VINKKI Laadukkaalla klassikko huonekalulla on kysyntää käytettynäkin. 4 PAIKKA KAIKELLE Tänä keväänä pientavaran säilytykseen on paljon nättejä vaihtoehtoja rasioista seinälokerikkoihin. MEILLÄKOTONA.FI. Käsin maalattu Rhombic-vaasi 85 € ja Zig Zag -peili 125 €, &Klevering. Hayn korkea Arcs-tarjoiluvaunu 283 €, Finnish Design Shop. 3 KUKAN KOTI Pyöreät ja kaarevat muodot saavat maljakon näyttämään uudelta. *K O T IV IN K K I J A F IN N IS H D E S IG N S H O P K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N
Keraaminen seinäkoriste 11?×?8 cm, 3,50 €, Søstrene Grene. 6 RAITAA JA RUUTUA Muodikkaita ruutuja raitakuoseja näkyy matoissa, tyynyissä ja kankaissa. Kirkas vihreä piristää. Kaikki tuotteet valmistetaan Jurvassa. Tätä koristeellista lintua on lupa paijata. 35. Kaikki näyttää kivemmalta rusetilla. Keraaminen papukaija 35 €, Ellos. 4 × SILMÄNILOA KOTIVINKKI . Käsin tehty lasinen kynttilän jalka 34,95 €, Anna + Nina. Myös huonekalujen pyöreät, pulleat ja kaarevat muodot pitävät pintansa. 1700-luvun fajanssilautasista inspiraation saaneet koristelautaset 27,50 €?/?4 kpl, &Klevering. Puzzleavokulma divaani 3?430 €, Cocktail Maxi -valaisin 1?690 €, Button-sohvapöytä 750 €, Moon-rahi 340 € sekä sisustus tyynyt alkaen 59 €, Hakola
36. Neuleessa on muhkea ja näyttävä kaksinkertainen pääntien resori joka on neulotaan ylhäältä alas tehdyssä neuleessa ensin. MEILLÄKOTONA.FI
Hihoihin poimitaan silmukat työn lopuksi ja ne neulotaan saumattomasti suljettuna neuleena kumpikin erikseen. Huomaathan, että työ kasvaa leveysja pituussuunnassa kastelun jälkeen useita senttejä. Tarvikkeet: . Sen jälkeen aloitetaan olkalinjojen lisäykset, joiden jälkeen muotoillaan takaosaa lyhennetyin kerroksin. 37. Ohje Anna Tanskanen Kuvat Kristiina Kurronen TEE ITSE Koko 1 (2) 3 (4) 5 (6) 7. Paksuilla puikoilla neule valmistuu nopeasti. Kumpikin kappale neulotaan erikseen tasona kainaloihin asti. Hihanympärys: 41 (41) 41 (51) 51 (51) 61 cm. Neuleen suositeltu väljyys on 0–10 cm. Valitse siis se koko, joka on lähimpänä omaa rinnanympärysmittaa. Liitä pyöröksi ja KOTIVINKKI . PÄÄNTIE Luo 4,5 mm 40 cm puikoille 86 (94) 98 (110) 110 (110) 114 s. Tämän jälkeen työ yhdistetään pyöröneuleeksi ja paita neulotaan saumattomasti suljettuna neuleena helmaan saakka. Kun lisäykset on tehty, jaetaan työ etuja takakappaleeksi. Valmiin neuleen rinnanympärysmitta ennen työn kastelua: 94 (99) 106 (116) 121 (131) 139 cm. Ensiksi neulotaan kaksinkertainen pääntieresori. Puikot: 6 mm 40 cm ja 80 cm sekä 4,5 mm 40 cm ja 80 cm Neuletiheys 16 s × 24 krs: 10 cm × 10 cm sileää neuletta 6 mm puikoilla ennen kastelua NEULEEN RAKENNE Paita neulotaan kaksinkertaisella langalla ylhäältä alas saumattomasti. Merituulen henkäys Pehmeä merinovilla ja silkki-mohair luovat utuisen pörrön neuleen pintaan. 300 (300) 350 (400) 400 (500) 500 Säie merino DK Heart of the night (100 g: 225–250 m) & 100 (100) (125) 150 (150) 150 (150) g Säie silkki-mohair Heart of the night (50 g: 420 m) pääväriä sekä . 100 (100) 100 (200) 200 (200) 200 g Säie merino DK Honeusuckle white (100 g: 225–250 m) & 50 (50) 50 (100) 100 (100) 100 g Säie silkkimohair Honeusuckle white (50 g: 420 m)
Siirrä etukappaleen s:t apulangalle odottamaan. Muista tehdä raidoitus samalla tavalla kuin vartalossakin vuorotellen 12 krs päävärillä ja 8 krs raitavärillä. 1. Neulo vielä NP krs. AM kainaloon kerroksen vaihtumiskohdan merkiksi. krs (OP): Tee TS, neulo sm1 asti, L1o, SM1, 1o, SM2, L1v, neulo o sm3 asti, L1o, SM3, 1o, SM4, L1v, neulo TS:aan asti ja neulo se yhtenä silmukkana 2o, käännä työ. 2. 2. Vuorottele tästä eteenpäin raitoja läpi työn. Lisäykset on tehty. Huom! Aloita tässä vaiheessa raidoittaminen niin, että neulot tasokappaleen alussa 12 krs päävärillä ja jatkat 8 krs raitavärillä. krs. Katkaise lanka ja siirrä s:t apulangalle odottamaan. Neulo vielä NP krs. ja 3. Siirry seuraavaksi muotoilemaan takakappaletta lyhennetyin kerroksin. Älä katkaise lankaa, työ jatkuu tästä VARTALO Yhdistä etuja takakappale samalle puikolle ja jatka vartaloa suljettuna neuleena. Toista krs 2. Jatka näin kerroksen loppuun asti. Yhteensä 40 (40) 40 (56) 56 (36) 72 krs:ta on nyt tehty. Päättele italialaisella päättelytavalla. Etukappale Siirrä silmukat 6 mm 80 cm puikoille ja neulo etukappaletta tasona sileänä neuleena kainaloon asti. (4 s lisätty) 6. (4 s lisätty) 2. krs (OP): 1 o (olkalinjan silmukka), 73 (77) 83 (91) 95 (103) 109 o, 1o (olkalinjan silmukka). krs vielä 8 krt. Jatka neulomalla sileää oikeaa, kunnes vartalo on 26 (26) 27 (27) 27 (28) 29 cm kainalosta mitattuna. yhteensä 20 (20) 20 (28) 28 (28) 36 krt. krs: L1o, SM1, 1o, SM2, L1v, neulo o M:iin 3 asti, L1o, SM3, 1o, SM4, L1v, neulo krs loppuun (4 s lisätty) Toista 1. ja 3. Anna kuivua tasossa. Vaihda työhön 4,5 mm 40 cm pyöröpuikot ja neulo 1 ot, 1n -resoria 9 krs. krs (NP): Neulo n. HIHAT Ota työhön 6 mm 40 cm pyöröpuikot ja poimi ja neulo 66 (66) 66 (82) 82 (82) 98 hihan s kainalosta alkaen. VIIMEISTELY Kastele neule haaleassa vedessä, jossa on loraus villalle tarkoitettua hellävaraista ja nestemäistä pesuainetta. krs (OP): L1o, SM1, 1o, SM2, L1v, neulo o M:iin 3 asti, L1o, SM3, 1o, SM4, L1v, 5o, käännä työ. krs (OP): Neulo o. 3. Taita työ kaksin kerroin ja kohdista aloitusreunan ensimmäinen silmukka kerroksen ensimmäisen silmukan kanssa ja neulo ne oikein yhteen. krs (OP): Neulo o. Puikoilla on 75 (79) 85 (93) 97 (105) 111 s. MEILLÄKOTONA.FI. Neulo sileää oikeaa suljettuna neuleena, kunnes hiha on 47 (47) 45 (45) 42 (42) 40 cm tai halutun mittainen. Neulo 1 ot, 1n -resoria kunnes työ on 10 cm korkea. Huom.! Aloita tässä vaiheessa raidoittaminen niin, että neulot tasokappaleen alussa 12 krs päävärillä ja jatTeitkö itse. (4 s lisätty) 7. Neulo tästä eteenpäin yläosaa suljettuna neuleena OP:ltä tehden lisäykset joka krs: Lisäyskrs: *L1o, 1o, SM, L1v, neulo M:iin asti, L1o, SM, 1o, SM, L1v, neulo M:iin asti, L1o.* (4 s lisätty) Toista *–* yhteensä 1 (1) 3 (4) 6 (10) 12 krt. Vaihda työhön 6 mm 40 cm puikot, neulo seuraava krs o ja aseta samalla 3 uutta silmukkamerkkiä olkalinjojen merkitsemiseksi. Yhteensä 40 (40) 40 (56) 56 (36) 72 krs:ta on nyt tehty. Pujota halutessasi ohut kuminauha pääntien resoriin, jotta se asettuisi paremmin käytössä. krs (NP): Kuten 4. 3. 38. Poimi noin neljä silmukkaa viidestä. Lähetä kuva @kotivinkki kat 8 krs raitavärillä. Pääntien taitettu resori on nyt valmis. 36 s on lisätty. Neulo toinen hiha samoin. Rullaa neule kuivaan pyyhkeeseen, jotta ylimääräinen vesi imeytyy pois. krs (NP): Neulo n. Takakappale 1. Puikolla on 122 (130) 134 (146) 146 (146) 150 s. Toista krs 2. krs (NP): Tee TS, neulo n M:iin 4 asti, L1vn, SM4, 1n, SM3, L1on, neulo n M:iin 2 asti, L1vn, SM2, 1n, SM1, L1on, 5n, käännä työ. krs (OP): Tee TS, neulo o M:iin 1 asti. Vaihda työhön 4,5 mm 80 cm pyöröpuikot ja neulo 1 ot, 1n -resoria 9 krs. Vuorottele tästä eteenpäin raitoja läpi työn. krs (OP): Neulo o. Huuhtele varovasti. krs (NP): Tee TS, neulo n M:iin 4 asti, L1vn, SM4, 1n, SM3, L1on, neulo n M:iin 2 asti, L1vn, SM2, 1n, SM1, L1on, neulo TS:aan asti ja neulo se yhtenä silmukkana, 2n, käännä työ. Puikoilla on nyt 146 (154) 158 (170) 170 (170) 174 s. OLKASAUMOJEN LISÄYKSET 1. Puikoilla on yhteensä 150 (158) 170 (184) 194 (210) 222 s. Päättele italialaisella päättelytavalla. (4 s lisätty) 5. (4 s lisätty) 4. yhteensä 20 (20) 20 (28) 28 (28) 36 krt. TAKAKAPPALEEN MUOTOILU 1. Kummankin olkalinjan silmukan molemmin puolin asetetaan yksi silmukkamerkki, seuraavasti: SM1, 1o, AM2, 42 (46) 48 (54) 54 (54) 56 o, AM3, 1o, AM4, 42 (46) 48 (54) 54 (54) 56 o. krs. Neulo etukappaleen silmukat, neulo takakappaleen silmukat. (4 s lisätty) 3. krs (OP): Kuten 3. AM1 kerroksen aloituskohdan merkiksi. AM oikeaan kainaloon kerroksen vaihtumiskohdan merkiksi. ETUJA TAKAKAPPALE Erottele seuraavaksi etuja takakappale toisistaan ja neulo kumpaakin kappaletta tasona. Lyhennetyt kerrokset on tehty
39 HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ, KOTONAKAUPOISTA TAI VALITUISTA KÄSITYÖLIIKKEISTÄ! VUOKON upeat kuosit ihanina neuleina! Nyt 14 95. Lyhenteet AM: aseta silmukkamerkki krs: kerros, kierros krt: kertaa lk: langankierto L1v: lisää yksi vasemmalle kal listuva silmukka oikein: nosta kahden silmukan välinen lanka lenkki etukautta vasemmalle puikolle, neulo lankalenkki taka reunasta oikein L1o: lisää yksi oikealle kallistuva silmukka oikein: nosta kahden silmukan välinen lankalenkki ta kakautta vasemmalle puikolle, neulo lankalenkki etureunasta oikein L1vn: lisää yksi vasemmalle kal listuva silmukka nurin: nosta kahden silmukan välinen lanka lenkki etukautta vasemmalle puikolle, neulo lankalenkki taka reunasta nurin L1on: lisää yksi oikealle kallis tuva silmukka nurin: nosta kah den silmukan välinen lanka lenkki takakautta vasemmalle puikolle, neulo lankalenkki etu reunasta nurin M1, 2…: silmukkamerkki 1, 2 jne. NP: työn nurja puoli n: nurin OP: työn oikea puoli o: oikein ot: oikein takareunasta (kiertäen) s: silmukka SM: siirrä silmukkamerkki KOTIVINKKI . VINKKI! Pääntiehen ja hihoihin voi pujottaa ohutta kuminauhaa, jos haluaa niiden olevan napakammat
Pienempään kukkaan tarvitset kaksi 1 × 4 -koon suodatinpussia. 7. Taita puoliympyrä vielä kaksi kertaa niin, että saat aikaan tuutin muodon. × . Leikkaa ympyrä irti. Avaa kuivuneet suodatinpussit. Piirrä ympyrä astiaa apuna käyttäen. Kukkien tekeminen onnistuu myös ilman grillitikkua, kun rypistät ja pyörität kukan tyven tiukaksi nipuksi liiman avulla. TARVIKKEET . Taita ympyrä ja isompi suodatinpussi keskeltä kahtia. 6. Työnnä seuraava pussi tikkuun ja kiinnitä liimalla edellisen alle. 2. 110 ml ja?1. MEILLÄKOTONA.FI. Voit käyttää vesitai elintarvikevärejä. Ohje Natalia Rehbinder Kuvat Kristiina Kurronen TEE ITSE OHJE 1. vesivärejä tai nestemäisiä elintarvikevärejä . Kukka sopii osaksi kimppua tai koristeeksi sellaisenaan. Isoon kukkaan tarvitset kolme isoa ø 110 mm suodatinpussia. Kukkarakkautta Askartele hurmaavat ikikukat suodatinpusseista. Toista kolmannen kerran. 4. Lähetä kuva @kotivinkki 5. Kaada kahteen lasiin vettä. Yhdestä 1 × 4 -koon suodatinpussista saat kaksi paperia. Työnnä grillitikku pussin keskeltä läpi niin, että tikun terävä kärki osoittaa alaspäin. 4 . Laita tikun yläpäähän muutama tippa kuumaliimaa ja kierrä pussin tyvi tiukasti kiinni tikkuun. Asettele kukat osaksi kimppua tai koristele niillä kranssi tai kattaus – tai mitä ikinä keksitkin! 40. kahvinsuodatinpusseja ø. Kasta tuutin alaosa keltaiseen veteen ja yläosa pinkkiin veteen. Sekoita toiseen pinkkiä ja toiseen keltaista väriä. Anna kuivua rauhassa. kuumaliimaa . grillitikkuja Teitkö itse. 3. Aseta murokulho tai juomalasi pienemmän suodatinpussin päälle
M A L J A K K O K IR P P U T O R IL TA . 41. Suodatinpussikukat on helppo tehdä, ja niistä saa ihastuttavia koristeita ja kimppuja vähällä vaivalla. Saat edullisesti kauniin ja rehevän kimpun! VINKKI! Voit värjätä kukat yhdellä tai usealla värillä. K A H V IP A N N U J A M U K IT , M A R IM E K K O . Osta nippu vihreitä oksia ja lisää kukat. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. 1 2 3 4 42. 1. 4. Pienimmät palapelit kulke vat kätevästi myös mukana. 3. Yksi Kiran kokoelman van himmista on puinen 130 palan palapeli, joka on 1800 ja 1900lukujen taitteesta. 2. Tuhannen palan palapeli on 1980luvulta ja kuvaa englantilaisen maalarin ja kuvittajan Nelly Erichsenin teosta The Orchard. Kira saattaa tehdä noin sadan palan pelin vaikka kampaamossa, junassa, kahvilassa tai rannalla. Palapeliharrastuksessa Kira voi yhdistää kiinnostuksensa eri taidemuotoihin ja arkki tehtuuriin. Vieressä on perheen 11vuotias jack russelinterrieri Uuno
Olin noin kuusivuotias, kun dokumenttielokuvaohjaajana työskennellyt äitini toi minulle tuliaisina työmatkaltaan silloisesta Itä-Saksasta kolme palapeliä. Niistä kasvoi pikkuhiljaa koko perheen harrastus. Kira, kuinka tutustuit palapeleihin. Isäni on taidemaalari, ja pidän vanhan kuvataiteen värimaailmasta ja tunnelmasta. Se oli ihanaa yhteistä aikaa. Kahden lapsen äidille ja englannin ja venäjän opettajalle palapelit ovat omaa aikaa ja rauhoittumista hetkeen. Miksi innostuit keräämään juuri taidepalapelejä. Ensimmäisen suurikokoisen taidepalapelini kokosin 14-vuotiaana. Viime vuonna KOTIVINKKI . Pidän vanhasta kuvataiteesta: renessanssista, impressionimista, art nouveusta, realismista ja naturalismista. Hän rentoutuu kokoamalla kauniita vintage-taidepalapelejä. Niiden aiheina olivat höyryjuna, Wilhelm Hauffin sadun isonenäinen kääpiö ja Robinson Crusoe. ”Palapelit ovat mindfulnessia, paitsi kun kisaan nopeudessa” Kira Rainvuoren, 42, innostus palapeleihin on kulkenut mukana lapsuudesta asti. 43. Joskus otan itsestäni valokuvan jonkin teoksen vieressä, jonka olen koonnut palapeliksi. Toisaalta harrastuksessa pääsee kokeilemaan myös nopeutensa ja sorminäppäryytensä rajoja. Meillä oli olohuoneessa iso pöytä, jonka ympärille kokoonnuimme tekemään äidin ja mummon kanssa palapelejä – tai taidekuvia, kuten me niistä puhuimme. Viime syksynä Kira pääsi palapelien kokoamisen nopeuskilpailussa MM-finaaliin saakka. Ostan taidenäyttelyistä usein muistoiksi teoksia palapeleinä. Teksti Minna Ruotsalainen Kuvat Essi Lyytikäinen TEKEMISEN ILO K un Kira Rainvuori alkaa tehdä keittiönpöydän äärellä palapeliä, hänellä ei ole kiire. Asuimme silloin Neuvostoliitossa, missä en ollut aiemmin edes nähnyt palapelejä
Maljakko on 3D-malli. ”Tuhannen palan palapelin kokoaminen rauhassa kestää parista kolmeen iltaa.” Louvren taidemuseossa Pariisissa kuvasin itseni Johannes Vermeerin Pitsiä nypläävä nainen -teoksen luona. Teen palapelejä lähes joka päivä suunnilleen tunnin. Palapelien erilaiset muodot tuovat vaihtelua kokoamiseen. Kira tekee palapelejä suunnilleen tunnin päivittäin. Olin sitä kootessani raskaana, ja minun alkoi olla vaikea ulottua rakentamaan sitä rantasaunamme suurella pöydällä. Se oli vaikuttava myös 4 000:sta palasta tehtynä. 4. Vanhoissa palapeleissä palat ovat usein puuta, uudemmissa pahvia. 1. Colin Thompsonin kirjahylly, jossa on noin 18 000 palaa, on ainoa palapeli, joka on jäänyt minulta toistaiseksi kesken. Se on myös isoin taidepalapelini. Pidän paljon kummankin Pieter Brueghelin, vanhemman ja nuoremman, sekä Jan Brueghelin töistä. 1 2 3 4 44. Kuinka usein rakennat palapelejä. Pidän tarkasti huolta palapeleistäni. Kokoan aina yhden alueen kerrallaan. Onko mikään palapeli ollut liian vaikea. Osallistuin vuosi sitten kautta aikojen ensimmäisiin Suomen palapelimestaruuskilpailuihin. Kuusivuotias esikoistyttäreni on myös kiinnostunut palapelien rakentelusta, ja hän löytää minulle paloja lattialta, jos niitä putoaa. Kokoelmassani on yli 650 palapeliä, joista vanhimmat ovat 1900-luvun alusta. Joskus aion sen vielä tehdä! Palapeli tulee neljässä paketissa, joissa kussakin on 4 500 palaa. Tuttavani kyseli Instagramissa, olisinko kiinnostunut kilpailemaan. MEILLÄKOTONA.FI. MIten päädyit kilpailuihin. Mieluiten teen palapelejä, joissa on 500–3 000 palaa. Hän kutsuu siinä puuhassa itseään maisteriksi. Parasta tässä harrastuksessa onkin, että sitä voi tehdä kotona ja vaikka vähän kerrallaan. Purkamisessa täytyy olla huolellinen, koska vanhat palat hajoavat helposti irrotettaessa. Yleensä hän kokoaa niitä alustalle keittiön ruokapöydän ääressä. Jos joskus harjoittelen nopeutta, voin koota saman palapelin uudelleenkin. Kokoan ne kotona alustalle ja siirrän palapelin pois lasten ulottuvilta. Aloitan kääntämällä palat kuvapuoli ylöspäin ja valitsen ne, jotka kuuluvat tiettyyn alueeseen. Yleensä teen palapelin vain kerran. Valmiin pelin puran. 3. Paketit voi koota erikseen ja yhdistää kokonaisuudeksi lopuksi. 500-palaisen palapelin kuva on hedelmäaiheista tunnetun taiteilijan Severin Roesenin teoksesta. 2. Yleensä tuhannen palan palapelin kokoaminen rauhassa kestää parista kolmeen iltaa. Lempitaidepalapelini on Pieter Brueghel vanhemman teoksesta Talonpoikaistanssi. Koottuna palapeli on lähes kolme metriä korkea ja kaksi metriä leveä. Yksikään pala ei ole kadonnut, sillä Kira huolehtii tarkasti palapeleistään
Jotkut pitävät aplodeja häiritsevinä, minua ne vain innostavat olemaan nopeampi. Yksilökilpailuissa kaikki kasaavat samaa palapeliä, ja esimerkiksi 500 palan peli valmistuu noin reilussa tunnissa. Noin 1 200 osallistujaa jaettiin kuuteen ryhmään, ja jokaisella ryhmällä oli oma palapelinsä. 2 Käytettyjen palapelien laatikoissa on usein teippauksia. Semifinaalien ja finaalien palapelit ovat yleensä julkaisemattomia, joten ne ovat kaikille uusia. Kilpailuissa yleisö kannustaa etenemistä aplodein. Parija joukkuekilpailussa pääsin MM-finaaliin asti. Seuraa Instagramissa @kiraspuzzles ”Jotkut pitävät yleisön aplodeja häiritsevinä, minua ne vain innostavat olemaan nopeampi.” Maailmanmestaruuskisoihin Espanjaan matkustimme perheen kanssa viime syksynä. 3 Vanhat taidepalapelit on yleensä pakattu uusia pala pelejä väljemmin. Ne saa irti laatikkoa vaurioittamatta lämmittämällä teippiä hiusten kuivaajalla. Nopeuskilpailuissa adrenaliini saa posket punaisiksi. Hinnat vaihtelevat yhdestä eurosta muutamaan kymppiin. KOTIVINKKI . Suuret yhtenäiset alat ovat kaikkein vaikeimpia, esimerkiksi tummat ruskeat alueet ja vihreä väri puustossa. * KIRAN VINKIT VINTAGEPALAPELEIHIN 1 Vanhoja taidepalapelejä voi ostaa esimerkiksi kirppu toreilta ja toisilta harrastajilta. Pala pelejä voi säilyttää laatikoissaan sisäkkäin, ja palat voi erotella esimerkiksi pusseihin. 45. Moni pitää yksityiskohdista, mutta minusta ne ovat haastavia, kun kokoan palapeliä aikaa vastaan. Kiralla on kotona jo yli 650 palapeliä ja kokoelma karttuu koko ajan
Marika Hirvikorpi teki tyttärensä vanhasta huoneesta romanttisen naisluolan. MEILLÄKOTONA.FI. ”Olen kantanut sitä mukana ensimmäisestä muutostani asti.” 46. Sängyn virkattu peitto on mummon vanha
PUHEENAIHE LASTENHUONE VALLATTU Kun pesä tyhjenee, mitä tapahtuu lapsen huoneelle. Henna-Lotta Virtasen pukeutumishuoneessa vallitsee tarkka järjestys. Kaikki vaatteet ja asusteet ovat näkyvillä, eivät kaapeissa. 47. Marika sisusti vanhasta lastenhuoneesta ompelusopen, Henna-Lotta pukeutumishuoneen ja Kari ja Elina kotipubin. Teksti Ida Valpas Kuvat Anna-Katri Hänninen, Essi Lyytikäinen ja Riina Peuhu KOTIVINKKI
Serkku teki hänelle 50-vuotislahjaksi Pub Immu -kyltin. Ei olisi järkeä pitää kolmea huonetta tyhjillään.” Kotipubin seinälle on päätynyt koko joukko lasinalusia. Kari ja Elina järjestävät mielellään juhlia isolle ystäväpiirilleen. Kari rakensi baaritiskin itse, ja se on tilan ainoa uusi huonekalu. MEILLÄKOTONA.FI. ”Ajatuksena on, että me elämme omaa elämäämme ja lapset maailmalla omiaan. Elina ja Kari keräilevät niitä, ja kaveritkin tuovat alusia tuliaisina ympäri maailmaa. ”Välillä nauramme kavereiden kanssa, että Erika Vikmanin Syntisten pöytä -kappaleessa voisi laulaa, että kaikki eronneet ja karanneet ovat tervetulleita Immun pubiin.” 48
Olemme myös musikaalinen perhe, joten pubista löytyy muun muassa basso ja kitara. Vaikka huone on pieni, on siellä parhaimmillaan ollut 32 henkeä. Emme aikoinaan juuri remontoineet kotipubia, mutta pari vuotta sitten vaihdoimme pastellisävyiset lastenhuoneen tapetit tiiliseinää muistuttavaan tapettiin, jonka minä valitsin. Kotipubista tuli juuri sellainen ystävien illanviettopaikka, josta haaveilin. Samoihin aikoihin Kari täytti 50 vuotta ja järjestin hänelle pubiteemaiset juhlat. Osan leluista, kirjoista ja lautapeleistä jätimme meille lastenlapsia varten.” ” KOTIVINKKI . Nykyään kaikki viettävät niin paljon aikaa sähköisillä laitteilla, että pelaaminen on sille hyvää vastapainoa. Nykyään käymme siellä noin kerran kuussa. Hekin arvostavat sitä, että kotona voi järjestää jatkot. Meillä on perheen kesken ollut sellainen vitsikin, että heti kun joku lapsista suunnitteli muuttamista omilleen, olin minä jo mittailemassa, että mitä tekisin hänen huoneestaan. Pelastus armeijalle veimme loput luistimet. Kaikki vapautuneet makuuhuoneet on otettu käyttöön: kotipubin lisäksi olemme tehneet minulle pukeutumishuoneen, meille oman olohuoneen ja yhden vierashuoneen.” ”Kaikki ovat tervetulleita Immun pubiin” Kari Leppänen, 60, ja Elina Leppänen, 56, Jämsä VINKKI! Mitä teimme lasten tavaroille. Aika oli kuitenkin oikea vasta muutamaa vuotta myöhemmin. 49. Kotiteatteri tuotiin talon alakerrasta, ja nojatuolit löytyivät kirpputorilta. Hankin niihin rekvisiittaa sillä ajatuksella, että sitä voisi käyttää tulevassa kotipubissa. Pub Immussa saa soittaa musiikkia juuri sillä voimakkuudella kuin haluaa, laulaa karaokea ja jutella. Aikuistuttuaan lapsetkin ovat saaneet käyttää pubia. Myimme kirjahyllyn ja yö pöydän edullisesti kirpparilla. KOTIPUB ON AINA ollut meidän aikuisten paikka. Meille mahtuu jäämään yöksi juhlien jälkeen. Vanhat huone kalumme eivät ole välttämättä heidän tyylisiään. Olen aina haaveillut kotipubista, jossa voisi järjestää illanistujaisia kavereille. Kun ensi kertaa näin tämän makuuhuoneen, ajattelin, että tähän se sopisi. Karin tuttu keräilee harrastuksenaan baari-irtaimistoa, joten häneltä he saivat laseja. Ei olisi järkeä pitää kolmea huonetta tyhjillään.” Elina kertoo: KYMMENEN VUOTTA SITTEN poikani aloitti armeijan ja muutti sen jälkeen omilleen. Ostimme rintamamiestalon 14 vuotta sitten sillä ajatuksella, että suurelle uusperheellemme riittäisi tilaa. Seinällä on esimerkiksi Karin lempivinyylilevyjä hänen nuoruudestaan. Nyt olemme asuneet tässä nelisen vuotta kahdestaan. Koronarajoitusten vuoksi oikeassa baarissa käynti jäi, mutta kotipubiin kutsuimme välillä pienen porukan. Viime aikoina olemme innostuneet lautapeleistä. He ovat järjestäneet siellä esimerkiksi valmistujaiset, polttarit, uudenvuodenjuhlat ja kolmekymppiset. ”Nuoret ovat nykypäivänä aika tarkkoja siitä, miten he sisustavat kotejaan. A jatuksena oli alusta alkaen se, ettemme osta huoneeseen juuri mitään uutta”, Kari ja Elina Leppänen kertovat kotipubistaan. Huone ei ole mikään äijäluola, sillä tarkoitus on, että me molemmat viihdymme siellä. ETENKIN ALKUINNOSTUKSESSA vietimme huoneessa paljon aikaa. Face bookin Roskalava Jämsässä -ryhmässä annoimme pari vanhaa huonekalua. Nuorempi lapsi muutti hänen huoneeseensa, joten pienempi makuuhuone jäi tyhjilleen. Vaikka heitto on huumoria, ajatuksena kuitenkin on, että me elämme omaa elämäämme ja lapset maailmalla omiaan. Veimme lasten jättämiä vaatteita ja kenkiä ukrainalaisille ja UFF:lle. ”Ainoa uusi huonekalu on baaritiski, jonka rakensin itse”, Kari sanoo. Parhaan pubitunnelman saavuttaa, kun paikalla on noin kahdeksan hengen hyvä porukka. Kari kertoo: NIMI PUB IMMU SYNTYI nuoruuteni lempinim estä. Muuten Pub Immu oli Karin haave, joten hän on saanut päättää sisustuksestakin. Kun lapseni asuivat vielä kotona, vietimme pubissa aikaa esimerkiksi silloin kun he olivat isällään
MEILLÄKOTONA.FI. ”Pyrin pitämään vaatteita sen verran korkealla, että kissat eivät karvoita niitä ohi kulkiessaan.” 50. Silmä nyrjähtää, jos jokin vähän vinossa.” Kun vaatteet löytyvät yhdestä paikasta, on helpompi silmäillä, mitkä sopivat yhteen. ”En joudu ravaamaan alaja yläkerran väliä, vaan suunnittelen asukokonaisuuden kerralla ja kannan valitsemani ulkovaatteet pukeutumisen jälkeen alas.” Henna-Lotan eteisessä ei ole lainkaan kaappia, ja lähes kaikki takit ja kengät ovat pukeutumishuoneessa. ”Minulla on ehkä liikaa aikaa, mutta olen vieläpä jaotellut vaatteet sävyn mukaan. ”Pidän siitä, että ne ovat näkyvillä eivätkä kaapin perällä päällekkäin.” Henna-Lotan kissat viihtyvät pukeutumishuoneessa, sillä siellä on paljon lattiatilaa
Viimeisimmän kaksitasoisen rekin ostin Hämeenlinnan Fidasta. Siirsin myös huoneeseen lisää peilejä ja nojatuolin sekä kannoin meikkipöydän omasta makuuhuoneestani. Kun hankin uuden vaatteen, luovun aina samalla jostain vanhasta. Ajatus pukeutumishuoneesta alkoi kyteä mielessäni jo silloin kun tytär vielä asui kotona. Rekkejä löytyy ilmaiseksi esimerkiksi kierrätysryhmistä ja pikkurahalla kirppiksiltä. Jäljelle jäi lähinnä sisustus juttuja, joita myin kirppiksellä ja annoin pois Facebookin Riihimäen annetaan ilmaiseksi -ryhmässä.” ” KOTIVINKKI . Suuri osa niistä on kuitenkin jatkuvasti käytössä, joten en ole huomannut sellaista. PUKEUTUMISHUONEENI tila on melko suuri, sillä piirustusten mukaan siihen kuuluisi väliseinä. Minulla on ehkä liikaa aikaa, mutta olen vieläpä jaotellut vaatteet sävyn mukaan. Rekit ovat tosi käteviä, sillä vaatteet on helpompi laittaa henkareihin kuin viikata kaappiin. Rekeistä huolimatta huoneessa on paljon lattiatilaa, joten kissani tykkäävät juosta siellä. Sitten aloin haalia rekkejä. Housuhenkarit sain asiakkaalta, joka oli heittämässä niitä roskiin. Muuten käytän valkoisia puisia perushenkareita. Myös henkarit ovat tärkeitä, ja pyrin pikkuhiljaa siihen, että kaikki ovat samanlaisia. Olin jo pitkään ollut kyllästynyt siihen, että makuuhuoneessani oli niin vähän säilytystilaa vaatteille ja että ne kaikki piti runtata kaappiin. T ämähän on kuin vaatekauppa, totesivat kaverini, kun kävivät ensi kertaa pukeutumishuoneessani. Silmä nyrjähtää, jos jokin vähän vinossa. Housut ja paidat ovat saman rekin eri päissä. Rekkien paikat on tarkasti mietitty: eniten käytetyt vaatteet ovat lähellä ovea, juhlavaatteet ja sesongin ulkopuoliset huoneen perällä. En jää aamulla sovittelemaan vaatteita, vaan vedän yleensä hupparin niskaan, laitan ripsarit naamaan ja lähden töihin. Olen jaotellut vaatteet käyttötarkoituksen mukaan: omilta rekeiltään löytyvät esimerkiksi treenivaatteet, villapaidat ja -takit, hupparit, ulkotakit, farkut, kesävaatteet ja juhlavaatteet. Olen ammatiltani siivousalan yrittäjä ja siivoan paljon kotonakin, joten välillä imuroin samalla vaatteita karvasuuttimella. Lisäksi paritaloni alakerrassa on vierashuone, joten hänellä on aina paikka, jossa majoittua. Koska seinäpinta-alaa on vähän, muita kaappeja ei olisikaan mahtunut. Tyttäreni muutti pois kolmisen vuotta sitten täytettyään 18, ja tiesin heti, etten tekisi hänen huoneestaan museosta, koska lapsi käy kotona aika harvoin. Tilassa on myös monta ikkunaa, joten sinne tulee paljon valoa. Toin vierashuoneesta yläkertaan kolme isoa Ikean peiliovista vaatekaappia. En kuitenkaan ole mikään peilailija. Huone jäi tyhjäksi, sillä tytär otti mukaansa lähes kaiken. Iän myötä olen oppinut arvostamaan laatua enemmän kuin määrää. KAVERINI KYSYI HILJATTAIN , että eivätkö vaatteet pölyty rekeissä. 51. ”Olimme ostaneet sellaiset kalusteet, television, tv-tason, yöpöydän ja sängyn, jotka lapsi pystyisi viemään ensiasuntoon. Keksin ottaa käyttöön myös samettipintaiset henkarit, joilta satiinipaidat eivät valu. VAIKKA VAATTEILLE on nyt paljon enemmän säilytystilaa, huomaan niiden määrän vähentyneen. Siksi huoneeseen myös johtaa kaksi ovea. Vaatekaapeissa säilytänkin lähinnä ulkovaatteita, treenivälineitä ja kumppareita. Kunhan on paljon treenivaatteita, olen tyytyväinen.” ”Tiesin heti, ettei huoneesta tule museota” Henna-Lotta Virtanen, 45, Riihimäki VINKKI! Mitä tein lasten tavaroille. Pyrin pitämään vaatteita sen verran korkealla, että kissat eivät karvoita niitä ohi kulkiessaan
”Onneksi en innostunut siitä aiemmin, sillä olen suorittajaluonne, mutta ompelulle ei olisi ollut aikaa. Kipinän syttyessä lapset olivat jo koulussa eivätkä koko ajan tarvinneet äitiä.” 52. ”Huone on minun happy placeni”, hän sanoo. ”On ihanaa, että on tila, joka kuuluu vain minulle ja jota kukaan muu ei pääse sotkemaan.” Seinähyllyköt jäivät kuopukselta, mutta söpöt koristeesineet ovat Marikan omia. MEILLÄKOTONA.FI. Marika saattaa tulla huoneeseen vain ihailemaan sitä ja olemaan omissa ajatuksissaan. Marika aloitti ompeluharrastuksen 14 vuotta sitten
Olen sisustustyyliltäni ikuinen romantikko ja remontoin huoneen aikoinaan tunteella. ”Lasten huonekaluista osa jatkaa tehtäviään kotona. Yksi tietokonepöytä elää uutta elämäänsä hänen ompelupöytänään.” ” KOTIVINKKI . Ylimääräisiksi jääneet huonekalut löysivät suurimmaksi osaksi uudet kodit paikallisen roskalavaryhmän kautta Facebookissa. Haikeuteen liittyy osittain sekin, että nuorimmaisen muuton myötä pesä tyhjeni ja jäimme mieheni kanssa kaksistaan. Kun ompelu ei suju ja huoneesta kuuluu ärräpäitä, hän osaa onneksi ehdottaa pientä taukoa. Osan annoin työkaverilleni, jolla sattui olemaan oma muutto käynnissä samaan aikaan. KUN HUONE OLI valmis, saatoin vain mennä sinne istumaan ja ihastelemaan järjestystä. Seinähyllyköt ovat myös kuopuksen jäljiltä, mutta tavarat niillä ovat nyt minun. SOVIMME HUONEIDEN jakamisesta yhdessä puolisoni kanssa. Kun aloitan ompeluprojektin, ei tarvitse miettiä, missä mittanauha tai ratkoja tai tietyt sakset ovat, ja ne on helppo siivota pois. Kiinteät kaapit olivat huoneessa valmiina, joten hankin sinne vain peilin ja kukkapöydän. Kun esikoinen aikoinaan muutti kotoa, tein pojan ja hänen kaksoisveljensä huoneeseen pikaremontin. Siellä kukaan ei kysy mitään tai odota vastauksia. Päätin vetää prinsessaunelman överiksi ja tein esimerkiksi ruusu kuosiset koristetyynyt. Muuten ompeluhuone varmasti näyttäisi melko samanlaiselta, vaikka olisin remontoinut sen nyt uudestaan. Minulla on siis valtavasti kaikkea mahdollista härpäkettä. Olen töissä ompelutarvikeliikkeessä ja tuon usein tuotteita kotiin testattavaksi. Viikko tyttären muuton jälkeen lähetin hänelle kuvia ompeluhuoneeksi muutetusta lastenhuoneesta. Hän harrastaa pienoisjunaradan rakentamista ja siirsi sen olohuoneen nurkkaan, joka aiemmin oli ompelupisteeni. Se on minun tapani käsitellä kodin tyhjentymistä.” ”Päätin remontoida oman naisluolani” Marika Hirvikorpi, 47, Vammala VINKKI! Mitä teimme lasten tavaroille. Muuttopäivän iltana seisoskelin tyhjässä huoneessa. On ihanaa, että on tila, joka kuuluu vain minulle ja jota kukaan muu ei pääse sotkemaan. Jälkikäteen ajateltuna se auttoi katkaisemaan napanuoran. Olin päättänyt, että remontoin hänen huoneestaan oman naisluolani, ja olin valinnut maalit ja tapetit valmiiksi. Se oli ensimmäinen, jonka remontoin talossa 10 vuotta sitten. Siitä tuli yhdistetty kirjastoja vierashuone, jossa minulla on esimerkiksi oma virkkausnurkka. Tykkään purnukoista ja rasioista, joihin kaikki tavarat saa paikoilleen. Menen huoneeseen lähes joka päivä töiden jälkeen ja vietän siellä tunnin pari. Kysyin silloin, että onko hän huomannut, miten aina lasten muuttojen jälkeen alan remontoida ja siivota. P uolitoista vuotta sitten kuopukseni muutti kotoa. Hän totesi, että eipä siihen kauan mennyt. Kävin silloin sisustuspuolen koulua ja löysin sisäisen remppa-Pirkkoni. Vaaleanpunainen on yksi lempiväreistäni, mutta sitä ei olisi ehkä niin paljon. Kun toinenkin veljeksistä lähti, remontoin heidän huoneensa kokonaan. Kun huone oli tyhjentynyt tyttären tavaroista, se näytti aivan loppuun kuluneelta: naulankannat kuulsivat ja seinissä oli reikiä taulujen jäljiltä. Silti, tai ehkä juuri sen vuoksi, minulle tuli niin haikea olo, että päätin lykätä remonttia. Ompelen lähinnä vaatteita, pussukoita, laukkuja ja sisustusjuttuja omaan käyttöön ja joskus myös lahjaksi. Jos ovi on kiinni, puolisokin tietää, että haluan olla rauhassa. Sieltä puolestani kannoin ompeluhuoneeseen esimerkiksi pöydän, johon mahtuvat ompelukoneeni, saumurini ja peitetikkikoneeni. Työni on sosiaalista ja siihen liittyy paljon ihmisten tapaamista, joten ompeluhuoneessa haluan laittaa aivot narikkaan ja olla ihan yksin. Huone on minun ”happy placeni”, jossa ompelun lisäksi saatan lukea, kuunnella musiikkia, värittää värityskirjaa tai vain uppoutua ajatuksiini. 53. Ompeluhuoneen ja vierashuoneen sängyt ovat heidän vanhojaan, nyt ne on vain stailattu huoneisiin sopiviksi päiväpeitoilla ja tyynyillä
Kalattoman version saa korvaamalla anjovisfileet ruokalusikallisella hienonnettuja kapriksia. Kevyempi versio klassisesta caesarsalaatin kastikkeesta syntyy jogurtista, joka maustetaan anjoviksella, ranskalaisella sinapilla ja parmesaanilla. Resepti, s. MEILLÄKOTONA.FI. Teksti Raisa Laine Kuvat Essi Lyytikäinen LOUNASTAUKO 54. 56. Kevyempi Paljon proteiinia Helppo Vähän paremmat hittieinekset Valmisruokasuosikit caesarsalaatti, kinkkujuustopatonki ja pinaattiletut valmistuvat helposti ja nyt myös vähän terveellisemmin kotikeittiössä
55. Tosi nopea Paljon kuitua Vähän tiskiä KOTIVINKKI . Resepti, s. Basilikatomaattitahnan voit halutessasi korvata valmis pestolla. Runsastäytteinen rouhe patonki on oiva eväslounas. 56
Pinaattiletut ja tonnikalatahna 12 isoa lettua | 10 min + 25 min paistaminen 150 g pakastepinaattia sulatettuna ½ l kaurajuomaa 1 tl suolaa 2 munaa 3 dl täysjyvävehnäjauhoja 2 rkl juoksevaa margariinia + paistamiseen TONNIK ALATAHNA 2 prk tonnikalaa öljyssä (MSC) 2 rkl majoneesia 1 dl kermaviiliä 2 kevätsipulia 1 rkl sitruunamehua ¼ tl mustapippuria LISÄKSI 1 l salaattipinaattia 1 prk (200 g) raejuustoa (versosalaattia) 1. Kääräise fileet folioon vetäytymään salaatin valmistumisen ajaksi. Laita puoli ruukkua basilikaa kapeaan, korkeaan kulhoon. Anna jäähtyä noin 15 minuuttia. Leikkaa viipaleiksi. Sekoita kaikki kastikkeen aineet keskenään. 4. Pese ja revi salaatti isoon kulhoon. Leikkaa patongit pitkittäin puoliksi ja halkaise puolikkaat. Soseuta paksuksi tahnaksi sauvasekoittimella. 4. 1. Paista letut margariinissa pannulla noin minuutin verran molemmin puolin. Taikinan voi myös tehdä tehosekoittimella mittaamalla kaikki aineet kerralla kannuun. Siirrä leipäpalat syrjään. Rouhi mantelit kevyesti veitsellä ja lisää joukkoon. Hienonna valkosipulinkynsi. 2. Hienonna anjovisfileet ja valkosipulinkynsi veitsellä. 3. Laske lämpöä hieman, lisää valkosipuli ja jatka paistamista toiset pari minuuttia. 3. Valuta kypsä kvinoa huolellisesti. 2. cosmopolitania tai romainea) 1 dl parmesaanijuustoa raastettuna K ASTIKE 2 anjovisfileetä 1 valkosipulinkynsi 2 rkl parmesaanijuustoa raastettuna 2 dl maustamatonta jogurttia (rasvaa 10 %) 1 tl dijonsinappia ¼ tl suolaa ¼ tl mustapippuria 1. Mausta sitruunamehulla ja mustapippurilla. Hienonna kevätsipuli ja sekoita täytteeseen. Voitele patonkien leikkuupinnat tomaatti-basilikatahnalla. 3. Raasta parmesaani. Keitä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää aurinkokuivatut tomaatit ja öljy. Lisää öljyä pannulle ja paista broilerinfileet kypsiksi. MEILLÄKOTONA.FI. 2. Valuta mozzarellat ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Revi leipäviipaleet pieniksi suupaloiksi. Lado rucolaa, mozzarellaa, kinkkua ja basilikaa patonkien pohjalle ja nosta kansileipä päälle. Kana-caesarsalaatti 4 annosta | 20 min munaton 2 dl kvinoaa 2 isoa viipaletta maalaisleipää 1 valkosipulinkynsi 1 rkl + 1 rkl öljyä 400 g maustamatonta broilerin sisäfileetä 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria 2 l rapeaa salaattia (esim. VINKKI! Mozzarellaa ja erilaisia leikkeleitä löytyy myös vegaanisina. Hienonna tonnikala haarukalla ja sekoita majoneesi sekä kermaviili joukkoon. Kinkku-juustopatonki tomaattipestolla 4 annosta | 10 min 2 (pitkää) rouhepatonkia ½ + ½ rku basilikaa 10 aurinkokuivattua tomaattia 2 rkl aurinkokuivattujen tomaattien öljyä 1 dl kuorittuja manteleita 4 palloa mozzarellaa 3–4 dl rucolaa 400 g keittokinkkua tai italialaista cottoa V A L K O IN E N E S IL II N A S T O C K M A N N , S A L A A T T IK U L H O H & M H O M E VINKKI! Käytä salaattiin ulkomaista kvinoaa, joka ei puuroudu keittäessä kuten kotimainen. Käynnistä sauvasekoitin lähellä kulhon pohjaa ja lisää jauhot muutamassa erässä joukkoon. Mittaa pinaatti, kaurajuoma, suola ja munat kapeaan korkeaan kulhoon. Valuta ylimääräinen öljy pois tonnikalasta. 3. Paista leipäpaloja öljyssä kuumalla pannulla pari minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla. Raasta parmesaania päälle. 56. Huuhtele kvinoa tiheässä siivilässä runsaalla lämpimällä vedellä. Kääntele broileri, kvinoa, leipäpalat ja kastike salaatinlehtien joukkoon. Leikkaa broilerinfileet viipaleiksi. 4. Lisää lopuksi margariini. Tarjoa letut tonnikalatahnan, tuoreen pinaatin ja raejuuston kanssa
VINKKI! Täysjyväjauhot tekevät letuista kuitupitoisempia. 57. 56. Kevyempi Helppo Edullinen KOTIVINKKI . Lopputuloksena on syvän vihreät letut. Sauvatai tehosekoittimella tehty taikina irrottaa pinaatista kunnolla väriä. Resepti, s
HENKILÖKOHTAISTA J O H A N N A P O H J O L A , M A R K O H Ä M Ä L Ä IN E N J A A D O B E S T O C K ”Minulla on turhaa tavaraa, koska en ole kehdannut sanoa niille ei” 58. MEILLÄKOTONA.FI
Valaisimen nähdessäni huomasin heti, että pinnassa on naarmu, josta myyjä ei ollut kertonut. KOTIIN KERTYNEET TAVARAKASAT voivat todella kertoa vaikeudesta kieltäytyä toisten tuputtamasta tavarasta, psykologi Maarit Lassander vahvistaa. Uuvuttaa toimia väärin itseäni kohtaan. Tällaisesta tarjouksesta voi olla vaikeata kieltäytyä, kun samalla joutuu muka torjumaan välittämisen eleen. Kaapissani roikkuva mekko muistuttaa nyt siitä, kuinka helppo minut on joskus ylipuhua. Äitiä, anoppia tai ystävää ei halua loukata. E teiseni katossa roikkuu hauska punainen valaisin, jonka ostin Torista. Myyjä oli kuitenkin ehtinyt lyödä hinnan kassaan – enkä minä enää tohtinut sanoa ei. VIIME KESÄNÄ menin vaatekauppaan ostamaan mekkoa kirjani julkaisujuhliin. Krooniselle miellyttäjälle toisten toiveisiin mukautuminen on kuitenkin sisäinen pakko. Pyrin vuosikymmeniä olemaan mieliksi kaikille suostumalla pyyntöihin ja ehdotettuihin tapaamisiin. Mutta hän oli ollut kiva ja suostunut tuomaan valaisimen minulle helppoon paikkaan. Kieltäytymistä voi helpottaa, jos tarjoaa tavaraa tuputtaville läheisille muita keinoja osoittaa välittämistä. Voisiko vaikkapa sukulaiselle kertoa, että ottaisin mielelläni vastaan kasvien pistokkaita, vaikka tavaraa ei kotiin enää mahdukaan. Kaapissani on myös pinkki pusero, jota en ole käyttänyt. Miellyttäminen vei valtavasti energiaani. 59. Se kertoo tuhoisasta miellyttämisestä ja myös omista kokemuksistani. Ostin siis valaisimen tietäen hyvin, että olin taas päätynyt miellyttämään. Tajusin jo kassalla kirkkaasti, etten sittenkään käyttäisi sitä. Säädimme myyjän kanssa noutoa moneen kertaan. Mietin pääni puhki, mitä muut minulta toivovat sen sijaan, että olisin tunnustellut, haluanko tai jaksanko itse vaikkapa tavata jotakuta. Silloin sen seuraukset ovat lopulta tuhoisia, eivät tarkoituksenmukaisia. Minut valtasi olo, joka usein tulee, kun miellytän toisia haitallisella tavalla: lamaannuin ja kehostani lähtivät voimat. MINUN ELÄMÄÄNI miellyttäminen on tuonut paitsi turhia tavaroita myös stressiä, raskautta ja monesti täyden kalenterin. Tietokirjani Vapaaksi miellyttämisestä ilmestyi viime syksynä. Ostin nimittäin samalla kertaa kaksi mekkoa: toisen kirjan julkistustilaisuuteen ja toisen ylimääräisen mekon myyjän vakuuttelujen vuoksi. Voisin käyttää sitä arkisemmissa tilanteissa. Maksoin siksi hänen pyytämänsä hinnan puuttumatta naarmuun mitenkään. Parisuhteissa miellyttämiseni on johtanut eroi”Usein erityisesti niukkuudessa eläneet sukupolvet haluavat osoittaa rakkauttaan materialla, jota heillä oli pitkään rajatusti.” Toisten liika miellyttäminen on tuonut Johanna Pohjolan elämään stressiä ja monta turhaa esinettä. Lopulta hän ehdotti tuovansa sen minulle työpaikkani lähelle, ja asia ratkesi. Usein erityisesti niukkuudessa eläneet sukupolvet haluavat osoittaa rakkauttaan materialla, jota heidän elämässään on pitkään ollut rajatusti, Lassander pohtii. Teksti Raisa Mattila KOTIVINKKI . Siksi he haluavat jakaa aineellista hyvinvointia myös tärkeille ihmisilleen. Etenkin läheisille ihmisille on usein vaikea laittaa rajoja ja sanoa kiitos ei. Miellyttäminen voi olla joskus hyödyllistä. Mikään aika ei tuntunut sopivan molemmille. Mutta silläkään kerralla en saanut sanottua, että muutin mieleni. Tavarasta saa kieltäytyä ja lahjatkin panna kiertoon, psykologi muistuttaa
Tästä kertoo savimuki keittiössäni. Monilla heistä on mennyt miellyttämiseen paljon rahaa. Miellyttäjä voi itse ajatella olevansa vain tosi kiltti, hyvä ja jalomielinen muita kohtaan. Olen tullut jätetyksi, koska en ole ollut miellyttäjänä selkeä ja aito. Esimerkiksi jos olen valmiiksi uupunut, ajattelen, että selviän hankalasta tilanteesta helpommalla miellyttämällä. Nykyisin pyrin eri tilanteissa kuulostelemaan mahdollisimman tarkasti tarpeitani. Isäni oli alkoholisti. Miellyttämällä muita olen itse halunnut varmistaa, etteivät toiset torju minua. Tiesin vaikenemisen johtavan vain omaan kaunaani, jota joutuisin kantamaan. En ole osannut sanoa tarpeitani ja toiveitani suoraan. Ajattelen tietoisesti myös niin, että joskus olemassaoloni tuottaa väistämättä muille mielipahaa. Sovimme rahallisen korvauksen. Paikan päällä totesimme, että vessa tosiaan oli jäänyt pesemättä. MUUTAMA VUOSI SITTEN jälleen yksi ihmissuhteeni oli päättynyt osin sen takia, etten ollut alun alkaen puhunut avoimesti tarpeistani ja tunteistani. Silloin toisella ei ole mahdollisuutta muuttaa asioita. Etenkin kaakelit ja suihku olivat todella pahan näköiset. Siellä kulttuuriin kuuluu olla jatkuvasti valppaana sen suhteen, ettei vain aiheuta tosille pettymyksiä. Edes tuntemattomat. Hän vastasi ystävällisesti tulevansa tarkistamaan asian. Seiskaluokalla jouduin koulukiusatuksi. Japanissa lankean yhä miellyttämiseen helpommin, koska ympäristö tukee sitä. Tärkeintä minulle on lopulta ollut hyväksyä miellyttäminen kuin taistella sitä vastaan. Sisäisen äänensä sijaan he ovat uskoneet jonkun toisen näkemystä vaikkapa siitä, mitä olisi hyödyllistä hankkia. Tajusin, etten voisi enää rakentaa yhtään ihmissuhdetta miellyttämisen varaan. Päätin tehdä kaiken mahdollisen, jotta toipuisin haitallisesta selviytymiskeinostani. Ajatus pelotti, mutta päätin soittaa hänelle. Tai sitten olen itse ollut tyytymätön johonkin asiaan suhteessa tai kumppanissani. TIETOKIRJAANI varten haastattelin kymmeniä haitallisesta miellyttämisestä kärsineitä. Ajattelen, että tällainen minä olen, ja tapa miellyttää on kehittynyt ymmärrettävistä syistä. TOIPUESSANI miellyttämisestä olen oppinut esimerkiksi sen, että joissain tilanteissa minun on selvästi vaikeampi edes ajatella tuottavani toisille mielipahaa kuin muissa hetkissä. Yksi oli ostanut kumppanin mieltymyksiä vastaavan talon ja maksanut siitä velkaa eron jälkeen, kun se ei mennyt kaupaksi. Mutta tosiasiassa kroonisessa miellyttämisessä on kyse miellyttäjää ohjaavasta hylkäämisen pelosta, mikä on inhimillistä mutta pohjimmiltaan itsekeskeisyydestä. MEILLÄKOTONA.FI. VIIME KESÄNÄ MUUTIN uuteen kotiin. Se taas on johtanut siihen, että olen alkanut pyöritellä eroa mielessäni muka ainoana vaihtoehtona. Useille miellyttäminen oli tuonut tunteen siitä, etteivät he elä omaa elämäänsä. Toisaalta olen huomannut senkin, että muiden miellyttäjien kanssa miellyttämiseni aktivoituu. Ystävyyssuhteissani olen päätynyt kuuntelemaan muita ylipaljon, minkä vuoksi olen joskus ollut kohtaamisten jälkeen lopen uupunut. J O H A N N A P O H J O L A , M A R K O H Ä M Ä L Ä IN E N J A A D O B E S T O C K ”Miellyttäjä voi ajatella olevansa kiltti ja jalomielinen, mutta kyse voi olla hylkäämisen pelosta.” hin. Tuskallisen kokemuksen jälkeen aloin selvästi miellyttää muita entistä enemmän. Myös pomottavia ja määräileviä ihmisiä on muita vaikeampaa olla miellyttämättä. Muuton jälkeen huomasin, että hän oli unohtanut siivota vessan. Sanoin, että hei, kodissa oli muuten kaikki hyvin, mutta vessan olit tainnut unohtaa siivota. Ehkä siksi minulle kehittyi valtava herkkyys aistia muiden tunteita ja tarpeita voidakseni kokea, että olen turvassa. Olin viime keväänä kylässä lukioaikaisen isäntäperheeni luona, ja perheen äiti otti esille tavaroita, joita he eivät enää tarvitse. Halusin varmistaa, etten vain ärsyttäisi ketään ja tulisi taas torjutuksi. Lukiossa olin vaihto-oppilaana Japanissa. Hän kyseli, tahtoisinko tämän 60. Tuntui palkitsevalta uskaltaa ottaa vaikea asia puheeksi. Tunsin kiukun nousevan. Nykyään ajattelen, että on aika epäreilua olla olematta totta ihmissuhteissaan. Olen huomannut, että on usein viisaampaa ottaa ikävät asiat puheeksi puhelimessa kuin viestillä. Sovin edellisen asukkaan kanssa kunnollisesta loppusiivouksesta
Tiedän tuskan, joka seuraa valheellisesta suostumisesta. Sitten kerron mahdollisimman hyväntuulisesti, että tarjotusta tavarasta ei kuitenkaan ole minulle hyötyä. Kulje pienin askelin pelkoa päin sietämällä syylli syyttä, jota aluksi syntyy, kun sanot ei. 61. Miellyttäjä hoksaa helposti muiden kokemukset, mutta ei ehkä sitä, mitä itse sillä hetkellä tarvitsisi. ”Lahja on välittämisen ele, joka ei ole kiinni konkreettisesta esineestä.” Olen opetellut iloista kieltäytymistä: Jos toinen tyrkyttää minulle turhaa tavaraa, vastaan ensiksi jotakin ystävällistä, kuten kiitos että ajattelit minua. Kuulostele tunteitasi. Arvostus ja ilo tekee kieltäytymisestä helpomman kummallekin. Nyt minulla on savimuki, jota en käytä. Miltä tämä tuntuu. Mutta jos olen ihmissuhteissani totta aitona itsenäni, aina joskus joku väistämättä pettyy, kun hänen toiveensa ja tarpeensa poikkeavat omistani.” * 3 JOHANNAN VINKKIÄ MIELLYTTÄJILLE KOTIVINKKI . Lahjat otan vastaan, mutta en ala säilyttää tavaroita, joita en halua. OIKEASTI LAHJATKIN voisi laittaa surutta kiertoon, jos niitä ei käytä, psykologi Maarit Lassander sanoo. Miellyttäjä nimittäin ajattelee niin, että toisen pettymyksiä on kyettävä välttämään viimeiseen asti mukautumalla tämän toiveisiin. ”Kiitän tietenkin lahjasta – ja sitten laitan tarpeettomat kaikessa hiljaisuudessa kiertoon.” Hyväksy ensin Miellyttäminen on kehittynyt keinoksesi selviytyä. Olisiko jostakin minulle hyötyä. Epämukavuus on ok Toisen reaktio pelottaa miellyt täjää. Hyväksyn tä tuottaa itsemyötätuntoa, joka edistää hyvinvointia ja sulattaa miellyttämistä. tai tuon kipon tai kupin. Yleensä en enää ota vastaan tavaraa, jota joku yrittää minulle tyrkyttää. Ylipäätään miellyttäjän on tärkeätä opetella tunnistamaan, mitkä tunteet ja tilanteet ovat omalla ja mitkä toisen vastuulla. En tahdo tehdä itselleni sellaista hallaa. Kiitän tietenkin lahjasta – ja sitten laitan tarpeettomat kaikessa hiljaisuudessa kiertoon. Valitsin ottaa astioista edes yhden, jotta hänelle ei tulisi paha mieli ja pääsisin itse psyykkisesti helpommalla
Joskus se, ettei puoliso halua lainkaan viettää aikaa yhdessä vapaa-ajalla voi olla merkki siitä, että parisuhteessa on jotain pielessä. Myös siksi perimmäisistä syistä on viisasta keskustella. Jurottaminen voi olla sitä, että puoliso kaipaakin aikaa ja tilaa, mutta ei ehkä osaa sanoittaa sitä. Sen sijaan voisi hyväksyä sen, että olette erilaisia. Ketään ei voi pakottaa muuttumaan. MEILLÄKOTONA.FI. Miksi puoliso haluaa vain jurottaa kotona. Jurottava kumppani voikin olla introvertti, rauhallinen ja omissa oloissaan viihtyvä ja so siaa li sissa tilanteissa hiljainen ja vähäsanainen. Takana tai käsillä saattaa olla ruuhkavuodet, jolloin ei välttämättä ole aikaa ja energiaa suunnata kodin ulkopuolelle. Mitä tehdä, kun puoliso ei halua lähteä lenkille, näkemään ystäviä tai ylipäätään minnekään ja jää mieluummin kotisohvalle. Voiko puolisoa muuttaa innostujaksi. Teksti Linnea Manner VÄLIKYSYMYS J os pariskunnasta vain toinen haluaa olla menossa ja toinen kotona, on aika avata keskustelu siitä, onko tilanne aina ollut näin vai onko se hiljattain muuttunut. Voi olla, että jurottavalta vaikuttava puoliso ei ole oikeastaan koskaan liiemmin suuntautunutkaan vapaa-ajalla kodin ulkopuolelle ja viihtyy kotosalla. Joskus käy niin, että ruuhkavuosien taltuttua kumppaneiden odotukset eivät kohtaa. Kotiin jääminen voi viestiä myös puolison stressistä ja levon tarpeesta. Pariterapeutti Hanna Kinnunen kertoo. Silloin olisi tärkeää pysähtyä kysymään, mitä meille oikein kuuluu. Jo se, että tietää, miksi toinen haluaa jäädä ja toinen lähteä, voi rauhoittaa oloa. Kumppanin kotona viihtymisen syynä voi olla myös elämäntilanne. Toisella tekee mieli olla kotona ja toisella menossa. Nykyparisuhteissa haasteena on, että odotukset omaa puolisoa kohtaan ovat todella suuret ja puoK U V A T A D O B E S T O C K 62. Myös kotona viihtyvä voi ajatella, että ei riitä toiselle, kun toinen haluaa vain olla menossa
Pitäisikö sitten vain lähteä yksin liikenteeseen, vaikkei haluaisi. Se, että on utelias ja kiinnostunut toisen kiinnostuksenkohteista, ylläpitää parisuhteen onnellisuutta. KOTIVINKKI . Toisen menoihin kannattaa siis välillä lähteä hyvällä asenteella eikä niin, että nytpä näytän varmasti toiselle, että en viihdy näissä menoissa. Jos kokee voimakasta kaipuuta lähteä kotoa, on paikallaan miettiä, kokeeko oikeastaan kaipuuta tehdä asioita kodin ulkopuolella vai kaipuuta tehdä yhdessä asioita. Jo yksikin kiinnostuksenkohde puolison kanssa on hyvä liima. * ”Rakkaus on tärkeää, mutta on tärkeää myös tykätä puolisosta ja viihtyä hänen seurassaan.” Kuka. Parisuhde on parhaimmillaan turvasatama, jossa voidaan mennä ja tehdä asioita yksilöinäkin. Some luo harhaa muiden parisuhteista. Ärsyttää, että muut tuntuvat tekevän pariskuntina kaikkea mukavaa. lison pitäisi tarjota kaikki. Kyllä. Jos toisten jakamista kuvista tulee paha olo, voi olla hyvä pysähtyä miettimään mikä on itselle tärkeää ja mitä itse haluaisi todella tehdä puolisonsa kanssa. Ei ole olemassa mitään määrää, minkä verran onnellisessa parisuhteessa tulisi tehdä yhdessä asioita. Somesta voi pitää myös taukoa. Kannustan nauttimaan omista puuhista olipa puoliso mukana tai ei. Omaa aikaa ei kannata pelätä eikä se tarkoita automaattisesti, että parisuhteissa on ongelmia, jos asioita ei tehdä paljon yhdessä. Voi katsoa uutta tv-sarjaa ja käydä siitä keskustelua. Mitä onnellisempia olemme elämän eri osa-alueilla, sitä onnellisempia olemme parisuhteessa. Ei ole henkilökohtainen loukkaus, jos ei aina tee toisen kanssa asioita. Mitä haluaisit kysyä asiantuntijalta. Toisaalta kotona viihtyvän on hyvä muistaa, että parisuhteessa kannattaa toisinaan tehdä asioita, jotka ilahduttavat kumppania, vaikka itse ei parhaiten hiihtolenkillä tai taidenäyttelyssä viihtyisikään. Myös ystävien kanssa vietetty aika voi antaa mahdollisuuden tutustua puolison ajatuksiin toisesta vinkkelistä. 63. Ei ole mitään väliä, mitä kivaa yhdessä tehdään, kunhan parisuhteessa käydään toisinaan läpi muutakin kuin kauppalistaa. Hanna Kinnunen on työskennellyt yksilöja pariterapeuttina yli 20 vuoden ajan. Aina ei tarvitse olla menossa juhlissa, konserteissa tai reissuissa, vaan arjessa ja kotonakin voi rikkoa rutiineja. Voi käydä yhdessä kävelyllä. Etäisyys voi olla myös mahdollisuus kaivata toista. Hyvässä parisuhteessa rakkaus on tärkeää, mutta on tärkeää myös tykätä puolisosta ja viihtyä hänen seurassaan. Lähetä kysymyksesi sähköpostilla kotivinkki@ a-lehdet.fi. Erillään olo antaa mahdollisuuden katsoa puolisoa uudesta vinkkelistä ja lisätä keskustelunaiheita. Muistuttaisin, että se, että puoliso viihtyy osin erilaisissa puuhissa kuin itse, voi nimenomaan tuoda pitkään parisuhteeseen polttopuuta ja mahdollisuuden nähdä puoliso eri näkökulmasta
Silläkin uhalla halu64. ”Jatkuvan huolen kanssa voi oppia elämään” Saara Suvitie, 53, ajatteli elämänsä romahtavan lapsenlapsen diagnoosin jälkeen. Yöllä oli satanut lunta. Lopulta hän sai voimaa tiedosta, terapiasta – ja hassuttelusta pojantyttärensä kanssa. Samalla hän lähetti kuvan uudesta tulokkaasta. Auton radiossa Antti Tuisku lauloi Tragedia-kappaletta, ja toisti lausetta: Oh my god, oh my god. Aamulla Saara sai pojaltaan viestin, jossa tämä kertoi, että perheeseen oli syntynyt kolmas lapsi, pikkuinen tyttö. Saara puki isosiskot talvivaatteisiin ja veti heidät pulkalla Turun keskustan halki sairaalan synnytysosastolle katsomaan pikkusiskoaan. Oli kirpakka pakkaspäivä, aurinko paistoi siniseltä taivaalta. Teksti Anneli Juutilainen Kuvat Suvi Elo KOKEMUKSEN KAUTTA T urkulaista Saara Suvitietä nauratti. Saara oli juuri hypännyt auton rattiin saatuaan pojaltaan tiedon, että tämän vaimon synnytys oli alkanut. Vauva oli Saarasta suloinen ja ihana – mutta lyhyt, pieni ja kasvonpiirteiltään erilainen kuin isommat siskonsa. ”Minua pelotti sanoa huoleni ääneen. Työmatkallaan hän lähetti pojalleen ääniviestin, jossa hän kertoi aavistuksensa siitä, että lapsi oli sairas. Mietin, heittävätkö he minut tällaisten puheiden vuoksi perheyhteisöstä pihalle. Hän joi kahvin ja söi berliininmunkin eli turkulaisittain ”piispiksen”, tarjosi pojalleen sämpylän ja lapsenlapsilleen juhlapäivän kunniaksi jäätelöt, vaikka oli talvi ja muutenkin kylmä. Epävarmuus ja huoli nousivat mieleeni, mutta en osannut sanoa mitään, kun kukaan muukaan ei ottanut asiaa esiin.” Saara vei poikansa ja tytöt sairaalan kanttiiniin. Vaikenin ja ihailin, miten coolisti poikani ja miniäni suhtautuivat tilanteeseen – siihen, että jokin oli vinossa, mutta kukaan ei selvästikään tiennyt, mikä.” TYTÖN SYNTYMÄSTÄ oli kuulunut muutama päivä, kun Saara palasi töihinsä päiväkotiin. ”Samaan aikaan jäytävä huoli kalvoi mieltäni, ja tuntui kuin olisin värisevässä tilassa. MEILLÄKOTONA.FI. Mummoa tarvittiin pikaisesti vahtimaan pariskunnan kahta tytärtä, jotka olivat tuolloin 2ja 4-vuotiaita. Oli tammikuu vuonna 2019 ja kello oli kolme yöllä. ”En tiennyt yhtään, mistä on kyse
Hänen esikoispoikansa tyttäret ovat nyt 6-, 8ja 10-vuotiaita. Saara Suvitie tuli ensi kertaa mummoksi 10 vuotta sitten, 43-vuotiaa na. 65. Saaralla itsellään on neljä lasta, joista nuorin on 16 ja vanhin 31-vuotias. KOTIVINKKI
PÄIVÄKODIN LAPSET olivat vihdoin rauhoittuneet päiväunilleen. Yöunet muuttuivat entistä katkonaisemmiksi, kuumat aallot ja hikoilu alkoivat.” Saara muistaa lukeneensa, että stressi voisi aikaistaa vaihdevuosia. Kuukaudet kuluivat, ja mummo seurasi vauvan kehitystä tiiviisti. Kolmivuotias mäyräkoira Putro eli Putte on Saaran lenkkikaveri, jonka kanssa hän tekee pitkiä lenkkejä. Myös suulaen halkio, kateenkorvan vajaakehitys sekä kasvun ja kehityksen hitaus sekä lihasheikkous kuuluvat oireisiin, kuten myös oppimisvaikeudet ja puheen viivästyminen. Oli lokakuu 2020, ja vauva oli tuolloin vuoden ja kahdeksan kuukauden ikäinen. ”Vaikka asia ei puhumalla muutu miksikään, on silti voimauttavaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi.” 66. Yli satavuotias puutalo on Saaran lapsuudenkoti, johon on tehty kolme asuntoa. Samalla jännitys ja väsymys laukesivat. ”Tarkkailin koko ajan häntä suurennuslasilla. Saara istui nukkarin lattialla, etsi puhelimellaan 22q11 Finland -yhdistyksen ja liittyi sen jäseneksi. Huolelle ja epävarmuudelle oli vihdoin tullut selitys.” Aiemmin Saara oli lukenut oireyhtymästä, mutta ei osannut yhdistää sitä lapsenlapseensa. MEILLÄKOTONA.FI. Ne tosin puhkeavat useimmiten vasta murrosja aikuisiässä. Saaran äidinäiti muutti taloon vanhempiensa kanssa 3-vuotiaana vuonna 1916. Tavallisimpia ovat erityiset kasvonpiirteet ja sydänviat sekä poikkeamat sydämen rakenteessa. Hänet valtasi voimakas tarve ahmia kaikki mahdollinen tieto oireyhtymästä. Oli pakko saada nukuttua ja kasattua ajatuksia. Niissä asuvat Saaran 16-vuotias poika ja Saaran 77-vuotias äiti, joka syntyi tähän taloon. Hän varasi ajan gynekologille ja pyysi hormonikorvaushoitoja. Saaraa itketti. Ilo ja suru sekoittuivat pelkoon ja huoleen.” Vauva valvoi yönsä ja nukahti vasta neljältä aamuyöllä. sin kannustaa heitä selvittämään asiaa ja pyytämään apua ajoissa.” Saaran poika kehotti lempeästi mummoa rauhoittumaan – he seuraisivat tilannetta rauhassa omaan tahtinsa. Kun Saara pääsi töihin, kollegat onnittelivat ja iloitsivat uutisesta. Saara on koulutukseltaan lähihoitaja ja tehnyt lähes 30 vuoden uran lastenhoitajana. Tämän kaiken Saara oppi heti hiljaisuudessa vahtiessaan nukkuvia lapsia. 22q11.2-deleetio-oireyhtymän aiheuttamat oireet vaihtelevat paljon yksilöiden välillä. ”Hetken aikaa tuntui, kuin olisin leijunut. Samaan aikaan hän valvoi itse öitään ja toivoi, että tutkimuksissa löytyi selitys kaikelle. Miniältä tuli Whatsapp-viesti: pojantyttärellä oli diagnosoitu harvinainen 22q11.2-deleetio-oireyhtymä, yksi yleisimmistä kromosomipoikkeavuuksista. Autismikirjon häiriöt sekä mielenterveyden ongelmat, erityisesti skitsofrenia, ovat oireyhtymää sairastavilla muuta väestöä yleisempiä. ”Heti lapsenlapseni diagnoosin jälkeen minulle pamahtivat vaihdevuodet. Nukkumishuoneessa vahtivuorossa Saara istahti alas ja otti puhelimen käteensä. Saara otti tiuhaan kaikkia tyttöjä luokseen yökylään, jotta vanhemmat saisivat edes joskus nukuttua
”Vaikka asia ei puhumalla muutu miksikään, on silti voimauttavaa tulla nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi. TERAPIASSA SAARA tunsi rauhoittuvansa saadessaan purkaa mieltään rajattomasti. Yhteisiä kivien maalaamishetkiä ja askartelua. Silloin Saara purskahti itkuun ja pyysi päästä työterveyspsykologille. Kolmen käyntikerran jälkeen hänet ohjattiin psykiatrille ja psykoterapiaan, joka alkoi maaliskuussa 2021. ”Se, että olin jo mummo, auttoi ajatuksessa, että vaihdevuodet ovat ajankohtaiset. Heidän seurassaan voi olla ”auki” ja pohtia asioita, joihin ei ole valmiita vastauksia. Sopeutuminen tuntui henkisesti iisiltä.” KAKSI VIIKKOA diagnoosin jälkeen Saaran mieli mureni. Hän on 22q11Finland -yhdistyksen hallituksen varapuheenjohtaja ja vertaistuen koordinaattori. Sitä kesti kolmen vuoden ajan. 67. ”Uudessa tilanteessa ympärilläni oli heti ihmisiä, jotka tiesivät omakohtaisesti, mistä on kyse.” Saara huomasi, että muiden samassa tilanteessa olevien keskellä ei tarvitse selitellä ajatuksiaan. Yhdistystoiminta on Saaralle tärkeää. Jo ensimmäinen vastaanottokäynti helpotti. Kuukausia kestänyt huoli oli totta ja nyt pysyvä osa heidän elämäänsä. Se on onnistunut saman kokeneiden tuen avulla, mutta myös imuroimalla paljon tietoa sairaudesta.” MUMMOLAN KATTOON kiinnitetyissä riippukeinuissa keikkumista. Ihan kuin minulta katoaisi kaikki elämän koordinaatit enkä saisi enää mistään kiinni.” Saara räyhäsi päiväkodissa. Saa jakaa todellisuuden, jota itse elää.” Nykyisin Saara on yhdistyksen hallituksen varapuheenjohtaja ja vertaistuen koordinaattori. Hänen työkaverinsa ihmetteli, miksi ihmeessä hän ärähteli niin rumasti ja komenteli kiukkuisena pieniä laittamaan päänsä tyynyyn. Saarasta tuntui kuin hän olisi puhunut koko tunnin vain muutamalla hengenvedolla. Hän on käynyt itsekin vertaistuenja kokemusasiantuntijakoulutuksen. Hän sai heti yhdistykseen liityttyään vertaistukihenkilön, jolla oli samaa oireyhtymää sairastava lapsi – ja kaiken lisäksi he asuivat samassa naapurustossa. KOTIVINKKI . Villejä tanssihetkiä silloin kun pitäisi olla jo nukkumassa. ”Tuntui, että kaikki vyöryy ylitseni ja lamaannun. Se auttoi jäsentämään ajatuksia ja ymmärtämään perheen tilannetta paremmin. Hassuttelua trampoliinilla kesäöisin. Vielä suuremman avun Saara arvelee saaneensa vertaistuesta ja yhdistystoiminnasta. Yhteisiä leffahetkiä popcornin ja ”mustien karkkejen” kera. ”Minulle on ollut tärkeää päästä ikään kuin tämän asian päälle. Uimahallireissuja ja leffateatteria. Hän tunsi romahtavansa totaalisesti
Saaran miniä on tyttärensä omaishoitaja ja Saara tämän sijainen. ”Yksi tärkeimmistä keinoista tukea poikani perhettä on ollut se, että kannustan vanhempia viettämään kahdenkeskisestä aikaa. Jos Saaralle tulee viikonlopulle osuvaa menoa, hän kertoo siitä etukäteen pojalleen ja miniälleen, jotta tyttöjen viikoittainen yökyläily voidaan sopia toiselle päivälle. Saaran ja kuusivuotiaan lapsenlapsen suhde on lämmin. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 35,70–118,80 euroa.. Oireyhtymän aiheuttama sydämen rakennevika korjattiin leikkauksella joulukuussa 2023. Osallistut samalla lehtiarvontaan, jossa on palkintona puolen vuoden lehtitilaus valitsemastasi lehdestä. ”Yksi tärkeimmistä keinoista tukea poikani perhettä on ollut se, että kannustan vanhempia viettämään kahdenkeskisestä aikaa.” RAKAS LUKIJA, mielipiteesi on tärkeä! Valitse suosikkisi näistä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Hän tulee isosiskoineen joka viikonloppu yhdeksi yöksi mummolaan. Teen sen mahdolliseksi ottamalla tytöt luokseni aina kun he pyytävät.” Saaralla on neljä lasta kolmen eri miehen kanssa. ”Olen kiitollinen, että olen saanut olla näin tiiviisti mukana poikani perheen elämässä ja mukana tässä kaikessa.” Saaran lapsenlapsi käy päiväkotia kolmisen tuntia päivässä ja saa puhesekä toimintaterapiaa. Hän on kasvanut ikäisensä mittoihin ravintolisien avulla. Omat erot ovat olleet kipeitä, ja hän tietää, että parisuhteen hyvinvoinnille on tärkeää voida tankata akkuja välillä vain aikuisten kesken, jotta läheisyys säilyy ja voimat riittävät arkeen
Miten moni lapsi voisikaan saada avun aiemmin, jos sitä osattaisiin tunnistaa paremmin jo varhaisessa vaiheessa”, hän pohtii. Harvi naissairauksien kohdalla tietämättömyys lisää tus kaa ja tieto turvaa. Jatkuvan huolen kanssa voi oppia elämään”, Saara ajattelee. Olen siis päät tänyt olla ylpeästi hassu ja suurpiirteinen mummo.” YHDISTYSTOIMINTA on Saaralle tärkeää, sillä hän haluaa tuoda oireyhtymälle näkyvyyttä. Silti siitä tiedetään hyvin vähän. Se luo minulle turvaa.” Harvinaissairaan lapsen isovanhemmuus on opettanut Saaraa hyväksymään myös oman epä täydellisyytensä. Se on minusta arvokasta.” Lisäksi hän työskentelee vapaaehtoisena mie lenterveysongelmista kärsivien aikuisten vanhem pien vertaistukiryhmässä kerran kuukaudessa. VOISINKO MENNÄ LAPSEN mukaan kouluun, Saa ra huomasi pohtivansa taannoin. Sen sijaan hän on kehottanut minua keskittymään vahvuuksiini. ”Hän on ihana, suurenmoinen ja täydellinen juuri sellaisena kuin on. ”Poikani on ihmetellyt, miksi ihailen jotain sel laista, mitä en ole. ”Sen ansiosta olen saanut lapsenlapseni sairau delle merkityksen, jonkinlaisen selityksen sille, miksi näin on käynyt. On parasta luottaa siihen, että kaikki me nee hyvin. ”Hänellä vaikuttaisi olevan hyvä itsetunto. Tiedon levittäminen on auttanut Saaraa hyväk symään lapsenlapsen sairauden. Olen halunnut mennä suo raan päin asioita, jotka pelottavat.” Sitä kautta hän on oppinut suhtautumaan tule vaisuuteen levollisemmin. Tytön lähesty vä kouluikä herätti hänessä pelon kiusaamisesta. Siihen tyttö ilmoitti napakasti haluavansa kuulla, kun mummo nauraa. Viime kesänä hän oppi ajamaan ilman apupyöriä ja syksyllä uimaan. ”Oireyhtymään sairastavista 25 prosenttia sai rastuu skitsofreniaan. * Tyylikäs & aito Eevan lukija Johanna. ”22q11 on toiseksi yleisin kromosomihäiriö heti Downin oireyhtymän jälkeen ja uusia sitä sairas tavia lapsia syntyy vuodessa noin sata. Kaiken lisäksi hänellä on lois tava huumorintaju ja hän on todella hauska tyttö.” Erityisesti Saaraa nauratti taannoin, kun tytön isosiskot ihmettelivät, miksi tämä höpötteli vessa juttuja koko ajan. Huoliajatuksista on osattava päästää irti, hän tietää. ”Olen pohtinut tällaisia älyttömyyksiäkin ja sit ten havahtunut ajatukseen, että ehkä lapsi ei ha luai si mummoaan kouluavustajaksi”, Saara sanoo. Hän sanoo ihailevansa rauhal lista ja lempeää Muumimammaa, mutta olevansa ennemmin kuin Pikku Myy: äärimmäisen puhe lias, impulsiivinen ja kuohahteleva – mutta myös iloinen ja nauravainen. ”Usein sanotaan, että tieto lisää tuskaa. ”Aika auttaa. Kun asioista on perillä, tulee tun ne, että niihin voi vaikuttaa ja tulevaan varautua.” Silloin Saarassa herää ajatus, että elämä jat kuu
CE 0297 lääkinnällinen laite. Hoitava vaikutus perustuu piihappogeelin muodostamaan kerrokseen, joka suojaa ruoansulatuskanavan limakalvoa, sitoo ärsyttäviä ainesosia ja kuljettaa ne pois elimistöstä. Tämä parantaa nivelten liikelaajuutta ja toimintaa sekä vähentää nivel-, lihasja jännekipuja. Cetilar® tuotteet ovat CE 0373 lääkinnällisiä laitteita. Annostelu akuuteissa oireissa: ota 1 rkl/annospussi kolmesti päivässä. Cetilar® sisältää patentoituja, kasviperäisiä setyloituja rasvahappoja (CFA), jotka imeytyvät nopeasti ja tehokkaasti ihon läpi ja palauttavat solukalvon fosfolipidirakenteen ja toiminnan mekaanisesti. Sopii myös kroonisiin oireisiin. Alle 12-vuotialle vain lääkärin ohjeen mukaan. Valmistaja Pharmanutra SpA. • Närästys • Refluksi • Vatsakipu • Ilmavaivat • Ripuli APTEEKISTA Piihappogeeli ylävatsavaivojen ja IBS-oireiden hoitoon. Tutustu pakkausselosteeseen ennen käyttöä. APTEEKISTA • Tukija liikuntaelimistön vammoihin ja kiputiloihin • Nivelrikon aiheuttamiin niveloireisiin • Urheiluvammojen jälkeiseen nivelten ja lihasten palautumiseen Nopeasti imeytyvä voide Tyyny ja teippi 8 tunnin vaikutus Silicolgel on suun kautta nautittava geeli. Valmistaja Silicol GmbH
VOIKO SATTUMISEEN vaikuttaa itse. Kolottavia niveliä voi vetristää liikunnalla, voi syödä ja juoda ravintoa, joka ei aiheuta vatsanväänteitä tai häiritse unta, puuttuvia hormoneja voi täydentää, kipuja lievittää lääkkeillä. Tunnustelin kehoani. En jäänyt nostamaan, koska käteni olivat täynnä. Lause ”Aina sattuu vaan ei tapahdu” vaikuttikin nyt kyyniseltä eikä ollut edes totta. Taulu oli vuosien saatossa muuttunut näkymättömäksi, kuten pitkään paikoillaan olleilla kodin esineillä on tapana. Tuskinpa. Aikuiselämä vietetään sitten ”aina sattuu ja tapahtuu” -tunnelmissa, mutta kun elämän lakipisteestä lähdetään laskettelemaan kohti pimeydessä piileksivää peräseinää, saatetaan päätyä tilanteeseen, jossa ei enää tapahdu, sattuu vain. Tapahtumia voi ainakin vauhdittaa, ja niitä voi myös kutsua luokseen. Huoneentauluni opetukset K U V A R II N A P E U H U KOTIVINKKI . Muistuttakoon eteistauluni minua siitä, että jos ovesta ulos astuessa ei satu mihinkään, kannattaa tarttua hetkeen, törmäytyä maailmaan, kohdata ihmisiä, altistaa itsensä tapahtumiselle. Moni parikymppinen olisi varmasti valmis vaihtamaan särkyneen sydämensä vaikkapa olkapääkipuun. Samaa läpikäynyt ystäväni tunnisti tunteen ja askaroi lauseen ristipistotyöksi vaihto ehtoisten kirjontatöiden työpajassa. Se on väännökseni tokaisusta ”Aina sattuu ja tapahtuu” ja syntynyt päässäni – kuinka ollakaan – vähän yli viisikymppisenä, kun ensimmäiset vaihdevuosioireet kolkuttelivat kehossani. Lisääntymisiässä alkaa tapahtua, muttei vielä satu – fyysisesti ainakaan, sielulliset kivut saattavat tosin olla suurimmillaan. Kun vuosi on ollut tapahtumarikas, niin ovatko tapahtumat ilmaantuneet paikalle omin neuvoin. Vaikka näennäisen nokkela aforismiväännökseni ei tunnukaan enää omalta, annan sen jäädä paikoilleen. Kun palasin tuona vuodenvaihteen päivänä kotiin ja kumarruin ripustamaan ristipistotyön takaisin naulaansa, tulin pitkästä aikaa ajatelleeksi sen viestiä. Vuodenvaihteessa, kun yritin kerralla rahdata ahtaan eteisen läpi biojätepussia, kierrätyskartonkeja, suksia, jouluruokamaistiaisia äidille, jumppakassia ja joogamattoa, jokin kantamuksistani pudotti taulun seinältä. Jos on kotona yksin tai vuosien saatossa näkymättömiksi muuttuneiden esineiden tai ihmisten kanssa, mahdollisuudet tapahtumiselle ovat paljon pienemmät kuin oven ulkopuolella. Entä tapahtuminen. * ”Jos tässä iässä jäisi odottamaan, että tapahtumiset soittavat ovikelloa, saisi odottaa lopun elämänsä.” Käsikirjoittaja ja kirjailija Johanna Vuoksenmaa asuu Tampereen Pispalassa puolisonsa ja kahden kissan kanssa. Jos tässä iässä jäisi odottamaan, että tapahtumiset soittaisivat ovikelloa, saisi odottaa lopun elämänsä, ainakin, jos ovikello olisi rikki kuten minulla. Siellä liikkui paljon ja monenlaista, viimeisten vuosien aikana elämässäni oli tapahtunut vaikka mitä. IHMISEN ELÄMÄNKAARESSA sattumiset ja tapahtumiset tuntuvat noudattavan melko yhtäläistä esiintymisaikataulua. Mihinkään ei sattunut. Lapsena ei satu, mutta ei tapahdukaan, ainakaan tarpeeksi. Silloin voi tapahtua jotain yllättävää hyvää. KUN MIETIN ISOJA elämäntapahtumiani viime vuosilta, tajuan, että moni niistä on vaatinut tietoista tai tiedostamatonta virittelyä. Kuulostelin sieluani. Sattuminen ja tapahtuminen tosin kulkevat tässäkin parina, koska silloin, kun ihmiseen sattuu, ei yleensä ole voimia edistää tapahtumisia. Naputin kauniin huoneentaulun kiitollisena seinään. Joskus ja jonkin verran. Henkistä tuskaa voi hoitaa puhumalla, itkemällä, nauramalla, laulamalla ja tanssimalla. Ehkä huoneentaulun tehtävä ei olekaan kertoa totuutta vaan muistuttaa tärkeistä asioista. JOHANNA VUOKSENMAA KOTINI PIKKUETEISEN seinällä on huoneentaulu, jossa lukee: ”Aina sattuu vaan ei tapahdu”. Joka paikkaan sattui, ja elämä tuntui yhtä uraa soittamaan jääneeltä vinyylilevyltä. 71
Ruoki kuusta sokerilla ja jääpaloilla silloin tällöin, niin se alkaa pian kasvattaa kerkkiä. Minulla on ollut välilevyn madaltuma yli 30 vuotta, ja ainoa keino estää selän kosahtaminen on pitää kiinni liikunnallisesta elämästä. Jos ei tekisi virheitä, ei oppisi mitään. Romaani Suuren moinen matka ilmestyi tammikuussa. ...oivallus Virheet on tehtävä itse. Taloyhtiömme kellarissa on myös todennäköisesti Suomen ainoa kultaseinäinen pyykkitupa, puolisoni sisustama pesutemppeli. Vieraita saa tulla milloin vain. Saatan kirjoittaa rantakoivujen välissä olevassa riippumatossa ja päivän päätteeksi käyn uimassa ja saunassa moneen otteeseen. ...päivä Päivä exän ja minun yhteisomistuksessa olevassa erätorpassa Saimaan rannalla. Maanantaisin ja torstaisin on paastopäivä, jolloin syön noin 500 kilokalorin edestä. ...rentoutumiskeino Liikunta. Maa Espanja Kaupunki Tampere Kevät Kesä Olohuone Keittiö Sauna Makuuhuone Huone Vuodenaika Talvi Syksy VINKKI Nosta alle metrinen kuusen taimi juurineen maasta. ...muutos Viime aikoina olen huomannut, että vaihdevuosi-iässä nousee paino, vaikka liikkuisi miten. ...sisustusfilosofia Yhdistän funktionaalisuuden estetiikkaan aina kun mahdollista. Puhdista juuret ja laita suureen lasipurkkiin kylmään veteen. IHAN PARASTA Ihan paras huonekalu Rakkauspöydäksi nimetty keittiönpöytämme, jonka lankut ovat peräisin 1700–1800-luvun torpan lattioista. ...näkymä kotona Pihamme on Pispalan puukerrostalojen ihanin, ja sieltä näkyy Pyhäjärvelle. Siellä on veistoksia, tauluja ja valaisimena minun pitsistä ja värikalvoista virittelemiä köyhän naisen ruusuikkunoita. Liikunta on minulle turva kahva, joka pitää nenän pinnan yläpuolella. On mielenterveydelle hyväksi, ettei odota itseltään virheettömyyttä. Kotimme ei ole tiptop-mesta, mutta en jaksa pyydellä anteeksi sitä, ettei aina ole supersiistiä. Monesti ajatellaan esimerkiksi parisuhteen päättymistä katastrofina. Peseydyn järvessä alasti, keittelen pressopannulla kahvit ja lähden sienimetsälle, poimimaan mustikoita tai kalaan. Käsikirjoittajaohjaaja-kirjailija Johanna Vuoksen maa, 59, asuu Tampereella. Mies muutti luokseni kissoineen, ja kaikki sohvat ja nojatuolit piti päällystää kauniilla sadetakkikankaalla, koska toisella kissoista on pissaamisongelma. Kun menin naimisiin Muffe Halla-ahon kanssa pian kolme vuotta sitten, kodistamme tuli vielä käytännöllisempi. Lentopallon pelaaminen tyhjentää pään. Nyt, kun elän 59-vuotiaana parisuhteessa minulle täydellisen ihmisen kanssa, tiedän, että olisin aiemmissa vaiheissani voinut tuhlata tämän hyvän ihmisen. Seuraavan päivän puuroa pitää herkkuna. 21. K U V A R II N A P E U H U Lukuelämys Nathan Hill: Wellness Ruokalaji Bouillabaisse Numero Syntymäpäiväni, koti osoitteeni, 3 × 7, leffani otsikko ja pelinumeroni. Teksti Linnea Manner joka on lisännyt syömisen tietoisuutta ja nautintoa. Pöydän nimi sai alkunsa, kun asuin samassa talossa kahden rakkaan ystävän kanssa, ja kokoonnuimme usein pöydän äärellä. Nykyäänkin siinä vietetään paljon aikaa ystävien kesken. Aloitin pätkäpaaston, ”Kokoonnumme rakkaus pöydän ääressä” Johanna Vuoksenmaa oivalsi, miten hyvää mielen terveydelle tekee se, ettei odota itseltään virheettömyyttä. Ajattelen Lyytin Ennätyshelteet-laulun sanoin, että olen tehnyt kaikki oikeat virheet
75. KOTIVINKKI . 2 TYHJENTYVÄN PESÄN KAAOS Kati huomasi, että tavarat eivät katoa, vaikka lapset alkavat aikuistua. meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Tilaa lehti: meko.fi/oispa-kotivinkki + Nyt leivotaan nurin kurin! Mehevässä keikauskakussa maistuvat banaani ja kaneli. Testaa myös keikaus piirakka ja keikausteeleivät. Oispa jo seuraava numero! K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N Uusi lehti ilmestyy 19.3.2025 3+1 syytä lukea ensi Kotivinkki. 3 NEULO RAIKAS RUUTUKAULURI Minttu Wikbergin suunnittelemassa kaulurissa on reippaat ruudut. 1 MAKEIN JUTTU IKINÄ Salmiakkia vai vaahtiksia – miten Suomesta tuli suuri irtokarkkimaa
Kahdeksan vuoden tutkimuksen jälkeen NEOSTRATA esittelee uraauurtavan MicroDiPeptide 229 ® ainesosan, joka ainutlaatuisen kokonsa ansiosta optimoi vaikutuksen ihossa.. DERMATOLOGISESTI KEHITETTYÄ IHONHOITOA KAIKILLE! NEOSTRATA esittelee ihonhoidon seuraavan innovaation! www.neostrata.fi @neostratanordic Rebound Sculpting Cream Tehokkaasti korjaava ja kosteuttava voide, joka parantaa ihon kimmoisuutta ja täyteläisyyttä ja edistää ihon hyvinvointia