m ei llä ko to n a .f i I 6 I 13 .?3 .?2 2 4 I 9, 9 ?€ PAPIN TYÖN JÄTTÄNYT KAISA ”Autoin muita, mutta en osannut käsitellä omaa kriisiäni” Pääsiäisen rennot herkut HOLLANTILAINEN PANNARI, TIPUNKELTAINEN RISOTTO & VADELMAINEN TÖKKÄYSKAKKU LASKE RIMAA Opi kääntämään pessimismi supervoimaksi RYIJYPUNKKARI Ida-Lotta Harmio, 34, tekee taidetta jämälangoista 150 EURON TAIMI Mikä saa meidät hurahtamaan viherkasveihin. UUSI SUOSIKKISI: NEULO KEV Y T JA L ÄMMIN KOLMIOHUIVI Puutarhurin neuvo KEVÄTPIHAAN Muista madot & unohda muovi 6×
2 –tekstiilisuihke 19,90 € 2 1 COME TO FINLAND Merenmieheni ja minä Vinkeä juliste tuo väriä seinälle. Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/kaupat Löydä jotain odottamattoman ihanaa. Come to Finland by VombatCombat -juliste 42,00 € 6 4 5 3. Here and Now -kynttilä 69,00 € HEIROL Vatsan kautta Suloisen pyöreä teräskasari sopii kaikille liesille ja uuniin. Teo-riippuvalaisin 498,00 € KIRJA Helppoa ja hyvää Somen suosikkipari kokosi parhaat arkireseptit kirjaksi. No. Iman ja Leena – Arkisafkaa 34,90 € ILAPOTHECARY Kynttilä kevääseen Rosmariinin, pippurin ja santelipuun tuoksut ovat ihanan pirteitä. Seuraa meitä somessa meillakotona_kaupat Meillä kotona -kaupat M A I N O S K U VA T: VA LM IS TA JA T EHEA LIVING Kotimaista käsityötä Inspiraatio valaisimiin löytyi hylätystä savenvalutehtaasta. Teräskasari Belly Pro 45,00 € SEES COMPANY Piparminttua ja appelsiinia Suihke raikastaa vaikeasti pestävät tekstiilit ja huonekalut
P Ä Ä K I R J O I T U S meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki Y stävälläni on kaunis villakangasulsteri, jota hän nimittää ”rekkutakiksi”. Siksi edes pikamuotiketjun vaate ei saa hajota ensimmäisellä käyttökerralla eikä marketin froteepyyhe tulla pesukoneesta ulos riekaleisen lattiarievun näköisenä. Käyttöä kestämättömiä tuotteita ei yksinkertaisesti saisi myydä. Se vaati pitkän sähköpostikirjeenvaihdon, mutta en suostunut luovuttamaan. Palttoon lempinimi tulee sanasta reklamointi. VIIMEKSI PALAUTIN KAUPPAAN saumoistaan ratkenneet talvikengät. Se hyödyttää meitä kaikkia – ja etenkin maapalloa. Maailma hukkuu tavaraan, ja siksi meidän kuluttajien pitää vaatia valmistajia tekemään kestävämpiä tuotteita. Yllätyin iloisesti, kun myyjä hyvitti ostokseni ilman sen suurempia kyselyitä. Kerran sain vaihdettua laadukkaan retkeilymerkin makuupussiin toiseen, kun sen vetoketju hajosi parin retkiyön jälkeen. 3. Reklamointi on siihen yksi keino. Häneltä olen saanut tietää, että kaupoissa myytäville kulutustavaroille on määritelty järkevä käyttöikä. Valittaminen kannattaa tytti.kontula@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Ystäväni vetäisee takin ylleen aina, kun hän joutuu valittamaan ostamastaan huonolaatuisesta vaatteesta tai tavarasta. Vetoketjun korjaaminen ei voi olla kuluttajan vastuulla, jos se on alun perin valmistettu huonosti. Paradoksaalisesti hän saa ymmärtäväisempää palvelua laatutakki yllään näyttäessään niin sanotusti hyvin toimeen tulevalta. JOTEN, SEURAAVALLA KERRALLA kun ostamasi tuote osoittautuu huonolaatuiseksi, tee kuten ystäväni: vedä henkinen rekkutakki päällesi ja vaadi parempaa laatua. Olin ostanut töppöset toissatalvena, mutta satunnaisella käytöllä olleille 150 euron kengille se oli mielestäni liian lyhyt käyttöikä
HYVIÄ AJATUKSIA 50 ”Aloin toipua vasta kun lopetin suorittamisen” Kaisa Vanhala tuki pappina ihmisiä elämänsä kipeimmissä paikoissa, mutta kriisin tullen ei osannutkaan auttaa itseään. Nyt Ida-Lotta tekee tekstiilejä työkseen. Pessimismi ei välttämättä kuluta vaan suojelee, jos valjastat sen keinok si tukemaan hyvinvointia. 38 Helli maata kuin rakkaintasi Pidät puutarhan maaperästä huolta, kun kippaat sille eloperäistä ainesta ja jätät muovit pois, puutarhatoimittaja neuvoo. 28 40 8 = kannessa 28 ”Käsityöt ovat minulle myös huumoria ja kapinaa” Ida-Lotta Harmio inhosi koulukässää niin paljon, että mummo teki käsityöt hänen puolestaan. 34 Neiti kevät tuli kaupunkiin Tästä tulee suosikki! Kevään ihanin huivi on ilmava, kevyt ja lämmin. MEILLÄKOTONA.FI. Moni nimittäin tuntee, kertovat lukijat. Virpi kasvattaa kotonaan sitrushedelmäpuita. 8 Kasvun paikka Elisan viherkasvibuumi alkoi roska lavaryhmistä, Carmenin isoäidin pistokkaasta. 40 Ah, pitkä viikonloppu kotona Rennon pääsiäisen helppo menu syntyy aamupalapannarista, keltaisesta risotosta, salaattikranssista ja illan lämppäripellistä. Ihana jälkkäri tulee vadelmaisesta tökkäyskakusta. 61 Christoffer Strandberg Christoffer pohtii, mitä rakkaus autoihin hänestä kertookaan. NYT KOTOILLAAN 6 Me kodittajat Tunnetko vielä ensirakkautesi. 16 Seitsemännessä kerroksessa Suviannin ja Gustavin koti on korkealla kattojen yllä. Tervetuloa K A I K K I K I V A T A P A H T U U K O T O N A 4. 24 Ei hullumpaa! Ota omaksi hersyvän leikkisä tyyli Ihastuimme sisustukseen, jossa kotia ei oteta turhan vakavasti. Vuokrakoti tuunattiin omannäköiseksi suosikki väreillä. 56 Oletko porukan pahanilmanlintu
Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. 74 Ristikko Mitä istutat tänä vuonna. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Ruukkuihin laitan lumien ollessa maassa pinaatinsiemenet, jotka vain pitävät kylmästä alusta. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Kannen kuva: Kristiina Kurronen Tyyli: Natalia Rehbinder Tuotteet: A Little Lovely Companyn pastellinkeltainen kakkuvati, My Dream Day. IHAN VIIHTEELLÄ 68 Mennään mökille Mökkeilykausi lähenee, ohjelmat alkavat! Huvila & huussi palaa juurilleen. &Kleveringin Scallop-lautaset, Katoko. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Toivon, että lehtikaali menestyisi kasvimaalla viime vuotta paremmin.” ”Haaveilen joka kevät siitä, kuinka käyskentelen kesällä puutarhassa ja napsin leikkokukkia maljakkoon. 5. 73 ”Enää en ota asioita niin vakavasti” Stand up -koomikko ja näyttelijä André Wickström nauttii perheensä sisäpiirihuumorista. 50 Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa AD Sari Vahe Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Anni Alatalo, Anna Autio, Suvi Elo, Heidi Haapalahti, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Susanna Kaartinen, Petteri Kivimäki, Raisa Laine, Linne Manner, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Satu Nyström, Nina Riihimaa, Annette Saksman, Riikka Siusluoto, Christoffer Strandberg, Teija Tuisku, Kirsi Turunen, Anu Välilä Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Mökille laitan tyrni perheen kasvamaan.” ”Vuodenkiertoon kuuluu syksyisin ajatus, että jokohan peltotontillamme olisi tarpeeksi puita – ja keväisin se, että kiikutan pihaan ainakin kuusentaimia. Pyrin korianteri oma varaisuuteen, vaihtelevalla menestyksellä. En ole oikein tullut kaveriksi daalioiden kanssa, ja tänä vuonna ajattelinkin panostaa ihaniin tsinnialajikkeisiin.” 62 ”En ollutkaan laiska, tyhmä ja saamaton” Lukivaikeus sai Katja Huttusen tuntemaan itsensä arvottomaksi, kunnes hän löysi paikkansa ja keinot ilmaista osaamistaan. KOTIVINKKI . Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. ”Pistän perinteisesti parvekkeen ja palstan tukkoon. Kaksiväriset lautaset, &Klevering. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia
Hänellä on edelleen paikka sydämessäni. Tunnetko yhä ensirakkautesi. Toista rakkaudella palvellen ja toisen parasta ajatellen saa myös itse onnen, ilon ja siunauksen elämäänsä. Hän lopetti sen yksipuolisesti mitään ikinä minulle ilmoittamatta. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). NÄINKIN VOIDAAN TOIMIA EN TUNNE HÄNTÄ enää. Ihmeellistä huomata, miten luoja on luonut meidät toisillemme. Tapaamme yleensä vain satunnaisesti lastenlasten merkkipäivinä. AILA, RAASEPORI ENSIRAKKAUTENI eli nykyinen puolisoni on ollut rinnallani tasan 19 vuotta. Olin tosi rakastunut häneen vuonna 1980, ja se kesti noin puoli vuotta. MEILLÄKOTONA.FI. Nyt saan hoitaa häntä kotona mahdollisesti viimeiseen hengenvetoon, hän kun on jo kotisaattohoidossa. ANNE, HELSINKI TUNNEN KYLLÄ, sillä hän on lasteni isä. Olimme väleissä pari vuotta eron jälkeen, mutta sitten yhteys hiipui. Me kodittajat meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi KYLLÄ VAIN! Tapasimme kesäkuussa 1975 interrailreissulla junan kiitäessä Baselista kohti koti-Suomea. Kellarissa odottaa banaanilaatikollinen aikajärjestyksessä numeroituja kirjeitä vuosilta 1975–1984. Vaikka erosimme jo 20 vuotta sitten, ovat välimme muuttuneet vuosien saatossa ystävyydeksi ja kunnioitukseksi toista kohtaan. ELINA Osallistu! Mikä on lempipaikkasi maailmassa. Mutta joka joulu eromme jälkeen hän on tuonut minulle joulukukkakorin. Olenhan hänen lastensa äiti. Elämä on ollut haastavaa ja siksikin rikasta ja antoisaa: 14 eri kotia, kymmenen lasta, puolison keuhkosyöpä. Seurasi suuri suru, ja muutin toiselle paikkakunnalle. HEIDI, LEMPÄÄLÄ Olen yrittänyt silloin tällöin googlata ensirakkauttani, mutta en ole löytänyt jälkeäkään. Viime kesänä hän kävi Suomessa, ja päätimme juhlistaa 50 vuotta kestänyttä ystävyyttämme ensi vuonna yhteisellä illallisella jossain päin Eurooppaa. J O U K O S S A V I I S A U S T I I V I S T Y Y, O S A L L I S T U S O M E S S A # K O D I T T A J A I S O K Y S Y M Y S 6. Sveitsiläisten reilaa jien oli määrä jäädä Hampuriin, mutta nämä lukiolais pojat päätyivätkin kalastamaan ja saunomaan meidän perheemme mökille Pohjois-Savoon. En ikinä enää kuullut hänestä enkä saanut vastausta siihen, miksi hän minut jätti. MINNA, VARTIALA Ensirakkaudesta on reilu 20 vuotta. Haluaisin tietää, onko elämä kohdellut häntä hyvin
· Pese ja puolita tomaatit ja ripottele munakkaan päälle yhdessä juustoraasteen kanssa. Tuoreen tutkimuksen mukaan 59 % * meistä on joskus unohtanut ruoan uuniin liian pitkäksi aikaa. Lempeyden resepti 2024-tutkimus Arla Lempille. · Paista uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. · Lisää kerma ja mausta suolalla ja pippurilla. MAINOS Samettisen täyteläiset ja lempeästi happamat Arla Lempi maustetut ruokakermat saavat kaiken maistumaan himpun verran paremmalta. Sekoita hyvin. · Kaada seos voideltuun uunivuokaan. Valmistettu Sipoon meijerissä kotimaisesta kermasta hapattamalla. Vivahteikkaat maut antavat mukavasti luonnetta vaikkapa patoihin, keittoihin ja kastikkeisiin. MAINOS * Bilendi, joulukuu 2023. #LempeydenResepti Tomaattimunakas 4:lle Nopea uunimunakas saa täyteläisyyttä ja makua valkosipulilla maustetusta kermasta. · Riko kananmunat kulhoon. Pariksi sopivat tuoreet tomaatit ja raikas basilika. Tarjoa tuoreen basilikan kanssa. Suhtaudu siis lempeästi, kun itsellesi seuraavan kerran käy näin – ja juhlista sitä pyöräyttämällä tämä tomaattimunakas. Arla_15.2.indd 1 Arla_15.2.indd 1 16.2.2024 15.45 16.2.2024 15.45. Ainekset: 8 kananmunaa 1 prk (2 dl) Arla Lempi ruokakerma Valkosipuli ¼ tl suolaa mustapippuria 200 g kirsikkatomaatteja 100 g Arla Melkoinen Mozzarella-Emmental raastetta basilikaa Arla normaalisuolaista voita vuoan voiteluun Tee näin: · Kuumenna uuni 200?C:seen
Kasvun paikka I H A N P A R A S TA 8. MEILLÄKOTONA.FI
Viherkasvibuumi on kansainvälinen ilmiö, joka saa yhä uusia ihmisiä innostumaan huonekasveista. TEKSTI HEIDI HAAPALAHTI KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI, TEIJA TUISKU KOTIVINKKI . 9. Virpi, Elisa ja Carmen kertovat rakkaudestaan viherkasveihin. Intoa lisää se, että näyttäviä lajikkeita on yhä paremmin tarjolla, ja lisävalojen avulla kotona kukoistaa helposti ympäri vuoden
Kultaköynnökset tekevät kodista vihreän ja ren touttavan pesäpaikan, Carmen sanoo. Carmenin mielestä putous mainen kasvu tapa on kaikista kaunein. ”Moni pitää kultaköynnöksiä yhä vähän tylsinä mummo kasveina. Neonlajike kas vaa vuodessa kymmeniä senttejä. Lajikkeita löytyy kolme: Global Green, keskellä Neon ja oikealla Marble Queen. Sen ansiosta kasveja voi myös siirrellä paikasta toiseen. 10. Tavalli nen kultaköynnös kas vattaa lehtiään hämä rällä seinustalla. Tämä näkyy hinnoissakin, sillä erikoisuuksiakin saa aika edullisesti.” Amppeli pistokkaille! Nuken pään sisällä on vesilasi, jossa pistokkaat saavat kasvatella juu riaan. MEILLÄKOTONA.FI
Varsinkin talvi aikaan kaikki kasvit pitää ahtaa vierekkäin eteläikkunoille ja kasvivalojen alle, koska on luonnonvalosta on pulaa. En varmaan koskaan kyllästy ihailemaan niitä. Kirjavalehtiset peikonlehdet ovat huonekasvimuodin huipulla, ja erikoisuuksien hinnat hipovat pilviä. 11. KOTONA ON KIVEMMAN näköistä, kun siellä on paljon kasveja. Multa tuppaa tiivistymään niin, että kasvien juuret voivat mädäntyä. A iemmin minulla oli paljon muitakin huonekasveja, mutta nykyään tilaa riittää oikeastaan vain erilaisille kultaköynnöksille, joista on nopeasti tullut suosikkejani. Suosikkini on Marble Queen, jonka lehdissä on lajikkeen nimen mukaisesti kauniin valkokirjavat marmorikuviot. Joskus vien kasvit suihkuun, jotta lehdet puhdistuvat pölystä. Annan kasvien imeä loput vedet lautasilta, jotta kasvu alusta varmasti kostuu kauttaaltaan. Löysin kultaköynnökset, kun googlailin internetistä helppohoitoisia huonekasveja. * ”Menen kasvit edellä, vaikka sisustus kärsiikin” 5 900 € C A R M E N R E A P A L U , 2 8 , K E R A V A KOTIVINKKI . Annan kasveille vettä vasta sitten, kun niiden lehdet alkavat lurpottaa. Samalla syntyy uusia pistokkaita. Menen kasvit edellä, vaikka sisustus vähän kärsiikiin. Käytän kasvualustana mullan sijasta kookoskuitua, koska kasvit viihtyvät siinä paremmin. Kastelen kultaköynnöksiä noin kerran viikossa päältä päin niin runsaasti, että ruukkujen aluslautasille jää vettä. En kuitenkaan ajattele kultaköynnöksiä niinkään sisustus elementtinä, vaan rakkaana harrastuksena. Se tarkoittaa, että valitsen ruukkujen paikat kasvien toiveiden mukaisesti. Ensimmäisen huonekasvipistokkaan sain mummiltani. Sen pistokaslisäyskin on tavallista hankalampaa. Silloin niiden lehtien kuviointi haalenee. Kultaköynnösten kohdalla kuvaus pitää todellakin paikkansa – tumpelokin pärjää niiden kanssa. KAIKKIA KULTAKÖYNNÖKSIÄ hoidetaan periaatteessa samalla tavalla, mutta niiden vaatimukset valon suhteet vaihtelevat. Tämä näkyy hinnoissakin, sillä erikoisuuksiakin saa aika edullisesti. Kuivuus taas saa valkokirjavat lehdet ruskettumaan. Yleensä runsas hajavalo on parasta. Minulla on niitä noin kymmenen lajiketta, mutta monesta lajikkeesta monta yksilöä. Trimmaan kasvustoja säännöllisesti, jotta ne tuuhentuvat eivätkä veny mahdottoman mittaisiksi. Kultaköynnösten rento, putousmainen kasvutapa on mielestäni niin kaunis, että annan niiden riippua vapaasti. Esimerkiksi thaimaalaisen erikoistaimiston hinta pyyntö keltakirjavalehtisen Medusalajikkeen pienestä, kolmilehtisestä taimesta on 6?000 dollaria eli noin 5?900 euroa. KULTAKÖYNNÖKSET eivät ole kovin trendikkäitä viime vuosien viherkasvibuumista ja uusista näyttävistä lajikkeista huolimatta. Poikkeuksena on käppyrälehtinen lajike Shangri La, joka on kokemusteni mukaan muita hidaskasvuisempi. Keväästä syksyyn kasvit voi sijoitella väljemmin. Jotkut ohjaavat köynnökset kasvamaan pitkin säleikköä tai pylvästä, mutta se ei ole minun juttuni. Kookoskuitu ei mene käytössä huonoksi, vaan sitä voi hyödyntää aina uudelleen. Moni pitää niitä yhä vähän tylsinä mummokasveina. Varsinkin valko kirjavalehtiset lajikkeet taantuvat, jos kasvupaikka on liian hämärä. Säilytän niitä varmuuskopioina, jos emokasville vaikka sattuisi jotakin. Muut kultaköynnökset lähtevät helposti uuteen kasvuun emokasvin latvasta nipsaistusta pätkästä. Hän on innokas viherkasvi-ihminen, joten ehkä tämä kasvihulluus on jotenkin perinnöllistä. Kastelutarpeen näkee yhdellä silmäyksellä. Jos joku alkaa jatkuvasti tarvita kastelua, se on merkki, että ruukku on täynnä juuria ja kasvi täytyy istuttaa suurempaan ruukkuun
Greipin sukulaisen suuret vihreät hedelmät muuttuvat kypsyessään keltaisiksi. Rönsyliljatkin sain kuolemaan.” Kun Virpi hankki pome lon, se pudotti hedelmänsä saman tien. Muovipullosta tehdyssä minikasvi huoneessa pienillä taimilla on hyvät olosuhteet. Sittemmin hedelmiä on tullut mukavasti lisää. MEILLÄKOTONA.FI. Vasemmalla on oma siementaimi, kuvun alla Facebookin Sitrukset-ryhmästä hankittu uusi pistokas. Märässä ja kylmässä syyssäässä sitrukset eivät viihdy. ”Ennen sitruksia en ole ollut kovin hyvä kasvien kanssa. Virpi vie sitruspuut ulos alkukesällä ja siirtää ne takaisin sisälle elokuun loppupuolella. 12
Toinen ehdoton huippuhetki on kukinta-aika. Se onnistuu parhaiten keväällä ja syksyllä. JOS SITRUSTEN KUKINTA alkaa sisällä, avustan pölytystä tupsuttelemalla kukkia siveltimellä. Kaikkien sitruspuiden kukissa on huumaavan ihana tuoksu, joka leviää kauas. En saanut sitä mitenkään menestymään, vaikka kaikkeni yritin. Ensimmäisen sitruunani puristin salaatin mausteeksi. Hyvällä onnella syntyy hedelmiä, joiden kehitystä on lumoavaa seurata 7-, 11ja 14-vuotiaiden lastemme sekä pienten hoitolasten kanssa. * ”Autan kukkien pölytystä siveltimellä” 97 000 V I R P I L I N D H O L M , 3 9, T U R K U KOTIVINKKI . Hedelmät kypsyvät hitaasti, vasta noin vuoden päästä on valmista. Hankin mieluummin isokokoisia vartettuja taimia. SITRUKSIA ON HELPPO kylvää siemenistä, mutta minulla ei oikein riitä kärsivällisyyttä odottaa, että ne kasvavat kunnon kokoisiksi ja alkavat tehdä hedelmiä. Siinä kuluisi noin viisitoista vuotta. Isoista taimista otetut pistokkaat alkavat kukkia siemenestä kasvatettuja nopeammin. Pomelo on suosikkini, sillä se kasvaa isoksi ja tekee komeita hedelmiä. Ne ovat näyttävän näköisiä, mutta myös pieniä taimia helppohoitoisempia. Jälkikäteen olen tajunnut, että ensimmäiset sitrukseni kärsivät taatusti ainakin liikakastelusta. Kokkina työskentelevä veljeni on neuvonut, että kafferieli ryppylimetin nuoria aromikkaita lehtiäkin voi käyttää ruoanlaitossa. Ulkona olo tekee kuitenkin sitruksille niin hyvää, että se on vaivan arvoista. Joskus ruokakaupasta löytää italialaisia Sorrenton sitruunoita, joissa on mukana pieni pätkä oksaa. ENSIN SITRUKSISTA INNOSTUI siskoni. 13. En aina edes raaski poimia satoa, vaan jätän hedelmät roikkumaan puihin, kunnes ne kuivuvat. Suomen suurimmassa huonekasviharrastajien Huonekasvit-ryhmässä Facebookissa on yli 97?000 jäsentä. Rönsyliljatkin sain kuolemaan. S itruspuissa viehättää eniten se, että niiden hedelmät ovat minusta todella kauniita. Nykyään minulla on toistakymmentä erilaista sitrusta. Hän oli sitä mieltä, että minunkin pitäisi kokeilla niitä, koska omakotitalomme isot etelään avautuvat ikkunat olisivat sitruspuille ihanteellisen valoisat. Yleensä kuitenkin leikkaan pistokkaita omista sitruspuistani. Sitrusharrastajien Sitrukset-ryhmässä on jäseniä noin 4?500. Niistäkin olen onnistunut juurruttamaan pistokkaan. Etelän kasveina ne tarvitsevat runsaasti valoa. Sitten näin jossakin kaupan alennuslaarissa sitruspuun ja päätin kokeilla. EN LANNISTU HELPOLLA , joten aloin selvittää, mitä sitruspuiden kasvatus oikein vaatii. En ollut ajatuksesta kovin innostunut, sillä en ole koskaan ollut kovin hyvä kasvien kanssa. Suomen olosuhteissa edes eteläikkunoilla ei ole sitä talviaikaan riittävästi saatavana, joten lisävalo on ihan ehdoton. Asetan pistokkaat valoisalle ikkunalle lämpimän patterin päälle, koska alalämpö edistää juurtumista. Aika harvoin pääsen siis maistelemaan omaa satoa, mutta onhan se hieno hetki. Ruukkujen ulkonäkö on melkein yhtä tärkeää. Hiki virtaa, kun raahaan isoja kasveja ulkoilemaan kesäksi puutarhaan. Ostin toisenkin sitruspuun, mutta sille kävi yhtä huonosti. Sen sijaan kastelun kanssa kannattaa kitsastella. Minusta saviruukut sopivat parhaiten sitruspuille, mutta eiväthän ne ole kovin käytännöllisiä. Työskentelen kotona perhepäivähoitajaan. Ulkona pölytys sujuu itsestään. Varsinkin talvella, kun kasvit ovat sisällä, ruukun pintamullan pitää antaa kunnolla kuivahtaa kasteluiden välillä. Kesän aikana kasvit tekevät paljon uusia lehtiä ja niiden hedelmät alkavat saada väriä
”Tuntui hienolta, kun sain nekin lähtemään uuteen kasvuun. ”En pysty vain istumaan sohvalle rauhoittumaan, sillä minulla on adhd. Elisa suosii kevyitä ja edullisia, hyvin kosteutta pidättäviä muoviruukkuja. Viherhuone on varattu Elisan viherkasveille. 14. Ehkä juuri siksi marantoista on tullut minulle suosikkikasviheimo. Puuhastelu kasvien kanssa toimii paljon paremmin.” Yksi nurkkaus on omistettu marantakasveille eli maijakeille, leenoille ja mateille. Tilan säästämiseksi hän on asetellut osan kasveista siimojen avulla kattoon ripustetuille muovilautasille. Ja onhan niiden lehdissä todel la hienoja värejä ja kuvioita”, Elisa sanoo. Etualalla kookas kirjovehka Tropic Snow sekä kattoon asti yltävä lyyra viikuna. MEILLÄKOTONA.FI
Pian kasvien kunto romahti. 9ja 15-vuotiaita eivät kasvit kiinnosta. * ”Haalin ensimmäiset kasvini roskalavaryhmistä” 2,19 € E L I S A M A N S I K K A A H O , 3 9, K O K K O L A KOTIVINKKI . 15. Olen laskenut, että nykyisellä sähkösopimuksella kasvivalojen kustannukset ovat meillä noin 30 euroa kuukaudessa. Lähde: Fortum.fi . Ajoin kasvilahjoitusten perässä polkupyörälläni pitkin Kokkolaa. Vaihdoin kaikki uusiin entistä isompiin ruukkuihin ja lisäsin kastelua. Kuuntelen samalla äänikirjaa ja käyn kaikki kasvit läpi, pyyhin lehtipintoja, kastelen ja tutkin lehtien alapinnatkin ötököiden varalta. Yksi toisensa jälkeen kasvit kuolivat, vaikka kuinka vaihdoin multia, lannoitin ja kastelin. En kuitenkaan uskaltanut heti alkuun laittaa kasveihin rahaa, joten haalin niitä lahjoituksina paikallisista roskalavaryhmistä. Hän vinkkasi, että Facebookissa on hyviä huonekasviharrastajien ryhmiä, joista voisin opiskella hoito-ohjeita. M inulla on noin 250 viherkasvia. OLEN AINA IHAILLUT viherkasveja, mutta ajattelin pitkään olevani täysin toivoton niiden kanssa. Kehno kasvionni alkoi harmittaa niin kovasti, että lopulta kysyin neuvoa serkultani, jolla on viherpeukalo. Tuntui mahtavalta huomata, kuinka monet kuoleman portteja jo kolkutelleet kasvitkin alkoivat virkistyä, kun noudatin uusia oppejani. Ne kukoistivat aina siihen asti, kunnes päätin satsata niiden hoitoon. Pikku puuhastelu toimii paljon paremmin. Niitä lukiessani tajusin pian, missä olin aina mennyt metsään. En pysty vain istumaan sohvalle rauhoittumaan, sillä minulla on adhd. On tärkeää tietää, millaisissa oloissa lajit kasvavat luonnossa, jotta voin jäljitellä niitä täällä mahdollisimman hyvin. Esimerkiksi harvat kasvit kasvavat luonnossa mustassa mullassa, vaan kasvualustassa on paljon kaikenlaista tikkua seassa, mikä tekee siitä ilmavaa. Viherkasvien hoidossa tärkein nyrkkisääntö kun on, että jos kasvi voi hyvin, sen olosuhteisiin ei kannata tehdä mitään muutoksia – ei vaihtaa ruukkua tai hoitorutiineja. Jos yksi kilowattitunti sähköä maksaa 10 senttiä, yhden kasvivalon energiakulutus vuodessa maksaa hieman yli kaksi euroa, jos valoa pidetään päällä päivittäin 12 tuntia päivässä. Viherkasvit ovat paljon kiehtovampia keräilykohteita kuin esineet. Modernit led-kasvivalot kuluttavat sähköä vain vähän. Perehdyin kasvien tieteellisiin nimiin, joiden avulla löysin netistä yhä tarkempia hoito-ohjeita. Niitä on niin paljon, että ne riittävät kodin yleisvalaistukseksi. Täytyy myöntää, että oli helpotus, kun saimme sovittua jatkokauden edulliselle sopimukselle. Valojen tarkoituksena on, että kasvien olosuhteet pysyvät yhtä suotuisina huolimatta siitä, onko ulkona kesä vai talvi. Esimerkiksi Airamin led-kasvilamppu on teholtaan 5 wattia (W). Niiden kanssa puuhastelu on ihan parasta rentoutumista. Eniten olen kuitenkin satsannut kunnon kasvivaloihin. KUN ALOIN LUOTTAA taitoihini, rohkaistuin ostamaan erikoisuuksiakin, kuten valkokirjavan Thai Constellation -peikonlehden, jonka pikkutaimi maksoi 150 euroa. Kukkaruukkuja on kotonamme kaikkialla muualla paitsi lastenhuoneissa, koska olen antanut pojillemme sellaisen lupauksen. Oli yllätys, kuinka monet halusivat eroon esimerkiksi nukkumateista ja -maijoista, joiden kanssa he eivät pärjänneet. Muuttaessamme nykyiseen kotiim me vajaat kymmenen vuotta sitten edelliset asukkaat olivat jättäneet viherhuoneeseen kasvivaloja ja jokusen hienon ison huonekasvinkin. Kasvit vaativat huomiota, mutta ne antavat myös selvän vastineen hyvästä hoidosta. PÄÄTIN YRITTÄÄ UUDELLEEN viherkasvien kanssa
Oh, keittiö, mh, ruokailuhuone, halli ja kh, yhteensä 80 m2. 16. MEILLÄKOTONA.FI. MEIDÄN KOTIMME Vuokrakoti 1905–1933 rakennetussa kerrostalossa Helsingin Kruununhaassa. Täällä asuvat Yrittäjät Suvianni Peltoniemi, 36, ja Gustav Aarnio, 40
Italialaista keramiikka oleva sitruunakulho on saatu häälahjaksi. Suvi ja Gustav valitsivat siihen harmaanvihreän seinämaalin. SEITSEMÄNNESSÄ KERROKSESSA Suviannin ja Gustavin ensimmäinen yhteinen koti löytyi korkealta kattojen yltä. KOHTI KESÄÄ Kun Suvianni ja Gustav muuttivat yhteen, he hankkivat samalla mökkitontin saaresta Sipoosta. Tuoleja on kaikkiaan kuusi, ja niitä on kerätty käytettynä jo hyvän aikaa. T E R V E T U L O A M E I L L E KOTIVINKKI . Korituoli on menossa kunnostukseen ja mökille. 17. TEKSTI RIIKKA SIUSLUOTO KUVAT ANNA AUTIO HENNON VIHREÄÄ Hallista on näkymät kaikkialle kotiin. Suvianni valmistelee mökin kesää istuttamalla hyötykasveja ja kukkia idätysruukkuihin. Pariskunta remontoi vuokrakodin suosikkisävyillään
Vuokrakodinkin voi rempata Painava aarre 18. Meillä on siis joku projekti aina työn alla. Yksi keikka Krautaan, ja kaikki remontin materiaalit ja maalit olivat taka kontissa. Suvianni, mihin ihastuitte tässä asunnossa. Muutimme kaksi vuotta sitten tähän vuokralle, kumpikin omista kodeistamme. Kylppärin freesasimme ja hankimme joitakin kiinto kalusteita. Meille tärkeää on merellisyys ja kodik kuus. HYVÄÄ OLOA KASVEISTA Suvianni on Olet ihana nimisen kauneus ja kukka studion toinen yrittäjä ja tekee ystä vänsä kanssa Lapset tomuuden tunteet podcastia. Kun remontti valmistui, aloitimme projektin saaritontilla Sipoossa, jonne val mistuu CLTtalo. Teimme lähinnä pintaremonttia: tasoi timme seinät, maalasimme ja kunnos timme ikkunalaudat ja ovet. Matto on Suviannin mammalta ja paapalta. Pelargonit kuulu vat suosikkikasveihin. Ystävämme ihmettelivät, miksi remppaam me vuokrakotia, mutta meille se oli luon nollista. Miten teitte kodista omannäköisen. Olemme tekeviä ihmisiä, ja Gusta villa on Hemma Bäst interior saneeraus yritys. Kruununhaka on kaunis paikka asua, tääl lä on upeita vanhoja taloja. MEILLÄKOTONA.FI. Seitsemännen kerroksen kodistamme näkyy Hakaniemen toril le, Merihakaan ja melkein Laajasaloon asti. OLIPA URAKKA Hallissa oleva upea marmorikantinen li pasto on toiminut pe sukomuuttina ja löytyi Joken osto ja myynti liikkeestä. Pidimme myös natisevista lauta lattioista, isosta hallista ja huonejaosta. Olemme nopeita tekemään päätöksiä. Hänelle tärkeitä ovat kasvit ja värit. Sen saami nen kotiin vaati monta kantajaa
KOTIVINKKI . Erillinen ruokailutila ja iso ruokapöytä olivat Gustavin haaveita. Tässä asunnossa ne toteutuivat. Ikonit ovat Gustavin mummolta ja muut teokset kirppareilta. Tuolit ovat kirpparilta, ja valaisin löytyi Gustavin työmaalta. TILAA YSTÄVILLE Ison pöydän ympärille on kiva kokoontua ystä vien ja perheen kanssa. Unikkotaulu on lahja ystävältä. 19
MEILLÄKOTONA.FI. Juliste on Anja Niemen näyttelystä. Kodin esineet hankitaan yleensä käytettyinä. YHTEINEN TYYLI ”Kun muutimme yhteen, tyylimme sulautuivat ongelmitta, sillä pidäm me kumpikin arvossa antiikkia ja vanhoja tava roita”, Suvianni sanoo. 20. Suviannilla ja Gustavilla on periaate, että mitään turhaa ei ostella
Olohuoneen sohva on teetetty Virossa, muut kalusteet on hankittu kierrätettyinä. 21. Myös kodin tauluista suurin osa on kirppareilta. UUSI KOHTAA VANHAN Gustav ja Suvianni kiertävät aina vanhan tavaran liikkeen, kun sellainen tielle sattuu. Matto on Finarten. KOTIVINKKI
Treffeistä tietämätön ystäväni antoi päivää myöhemmin minulle syntymäpäivälahjaksi unikkotaulun, josta on tullut tosi tärkeä. Se teki minuun niin ison vaikutuksen, että yritin ostaa sen ravintolasta. Gustav diggailee musiikkia ja soittaa kitaraa. Gustavin tyyli oli rennon maanläheinen, mutta hänkin pitää väreistä. Ehkä puhkesin hänen myötään kukkaan, ja värejä tuli lisää joka tavalla. Pariskunnan yhteisiä harrastuksia ovat luonnossa oleilu, remontointi ja lautailu. Olen väri-ihminen. Taulu on Laura Annalan maalamaa. Mitkä ovat rakkaimpia tavaroitanne. Gustavin mummon ikonit ja eteläpohjanmaalaista maalaismaisemaa kuvaava taulu ovat myös rakkaita. Kun tapasin Gustavin, värit lisääntyivät entisestään. LASIKOKOELMA Suviannin kummitädiltä saatu lasivitriinikaappi kätkee sisäänsä laseja ja maljakoita. MEILLÄKOTONA.FI. Minulla on kollegani kanssa kauneusja kukkastudio, ja töissä käsittelen paljon värejä. Kun aloitin yrittäjänä, värit alkoivat tulla elämääni kuin luonnostaan. Harmaa vaihtui väreihin Vitriinin täydeltä 22. Rakastan pinkkiä, punaista, keltaista ja kaikkia raikkaita, pirteitä värejä. Pariskunta kerää Gustavin sukulaisen Tamara Aladinin maljakoita. Teillä on ihania värejä! Suvianni, oletko aina tykännyt väreistä. Kävimme Gustavin kanssa ekoilla treffeillä paikassa, jossa oli punainen unikkotaulu. Näin ei ole aina ollut, sillä aiempi kotini ja tyylini on ollut maltillisempi ja koostunut harmonisista skandiväreistä. * HARRASTUKSET ESILLÄ Suvianni on restoratiivinen joogaopettaja ja opiskelee Ihminen tavattavissa -terapeutiksi
23. KOTIVINKKI . Vihreä on sisustuksessa Suviannin ja Gustavin yhteinen suosikkiväri. Vintage naulakko on löytö talon ullakolta. RAUHALLISTA JA PIRSKAHTELEVAA Suvianni yhdistelee mielellään maanläheisiä sävyjä, puuta ja terrakottaa kirkkaiden ja pirteiden värien kanssa. Peite on Laura Annalan
Se tuo kotiin vallattomia yksityiskohtia. EVELIINA AHONEN Y L I M Ö Ö P E L I A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O / K A IS U K A P L IN Helsingin Alppikylässä asuva nuoripari valitsee kotiinsa värikkäitä ja rohkeita kalusteita. Ei hullumpaa! Ota omaksi hersyvän leikkisä tyyli Liisa Ihmemaassa -tyyli on hauskin pinnalla olevista sisustustrendeistä. Pukeutumishuoneen sormituoli on löytö Torista. Katso lisää: meko.fi/ koti-alppikylassa. 24. MEILLÄKOTONA.FI
1. Hamam-käsipyyhe 22,90 €, Pentik. Birger Kaipiaisen teoksesta muokattua Pallo-orvokkikoristetyynyä saa eri värityksissä. ByOnin leijonamaljakko, 28,5 cm, 155 €, Boozt. 4. Donitsinmallisen Varmblixt-ledvalaisimen voi laittaa seinälle tai pöydälle. 2. Venytetty mittakaava Hulvaton, surrealistinen fiilis syntyy mittasuhteiden leikittelyllä ja odottamattomilla elementeillä. Gelato-sivupöydän kansi on karkaistua lasia. 25. Räväytä yllättävällä maljakolla tai veistoksella. 8. Nyt ei piiperrellä! Raidat ja ruudut ovat kuoseissa kookkaita. Etsi niitä kirppareilta ja huutokaupoista. 5. 685 €, Normann Copenhagen. Ylisuuret vintage-tyyliset päärynät leijailevat ympäri ruokahuonetta. 3. 6. 7. 48 × 72 cm, 489 €, Kare24. Minna Niskakankaan suunnittelema Hiekka-istuintyyny, 20 €, Pentik. 9. Sisustuksessa saa rikkoa sääntöjä ja laittaa suurikuosisen tapetin vaikka pieneen vessaan tai eteiseen, jolloin tilasta tulee kertaheitolla vaikuttava. 2?984 €, Kuusilinna. Klassrum-matto 133 × 195 cm, 70 €, Ikea. R18689 Vintage Pear -paneelitapetti 50,22 €/m2, Rebel Walls. Shakkiruutukuosi on nyt super trendikäs. Ingo Maurerin Zettel´z 5 -klassikkovalaisinta myy muun muassa Valaisinmestari. Suuret kuosit ja näyttävät valaisimet herättävät huomion. 30 cm, 60 €, Ikea. Lahdessa valmistetussa Kolomoduulisohvassa on irrotettavat päälliset ja kierrätysmateriaalista tehty pehmuste. 2 1 4 7 K U V A T V A L M IS TA J A T 3 8 9 6 5 KOTIVINKKI . Pirteä kaksivärinen Circus-rahi on verhoil tu laadukkaalla villasekoitteella. 45 × 45 cm, 45 €, Kuovi
Herkkuraitainen Glory Mega Stripe -sänky valmistetaan Jurvassa. Kasaa kattaus ronskilla otteella. Posliininen hapsureunainen valaisin on noin 1930-luvulta. Käytä väriparin löytämisen apuna lempivaatetta tai -julistetta. Magnolia on söpö kontrasti lähes mille tahansa tummemmalle värille. Älä ota sitä vakavasti Leikittelevä tunnelma syntyy, kun yhdistät värejä yllättävästi, esimerkiksi murretun sävyn suloiseen herkkuväriin. 11 cm, 99 €, Finnish Design Shop*. 45 €, Boozt. Käytä rekvisiittana vihanneksia ja hedelmiä. 14. Monta väriä ja kokoa. Magical Sky -maljakko 49,95 €, silmäkuvioinen Mystical Eye -vesilasi 9,95 € ja Sweet Sorrow -kynttilänjalka, 34,95 €, Anna + Nina. 16. 12. Linento Furnituren Tata-laatikosto 80 × 40 × 85 cm, 331,20 €, Netrauta. Lasiset Koralli-maljakot tehdään käsin Kustavissa. Neljä väri vaihtoehtoa. Noin 7,5 × 15 cm, 68 €, Paratiisipaja. Näissä juhlissa Ihmemaan Liisa viihtyy Välitön juhlatunnelma ja rento juhlakattaus syntyvät pilke silmäkulmassa. Ne pääsevät seuraavana päivänä lounaaksi. Hulluttele tapetin ylisuurilla kuvioilla tai käytä kontrastivärejä. Giant Leopard -paneelitapetti 50,22 €/m², Rebel Walls. Kaksi kirkasta sävyä yhdessä taas saavat tilan hehkumaan. 10. MEILLÄKOTONA.FI. Hintaan kuuluu kotiinkuljetus. 90 cm, 1?990 €, Hakola. Mummolatyyliset romanttiset tekstiilit, värikkäät astiat ja yllättävät koristeet luovat hauskan ja epämuodollisen juhlatunnelman. Raawiin Pipeline Duo -hylly 76 × 26,2 × 8,5 cm, 250 €, Finnish Design Shop*. Olives in Oman on sekoitus keltaista ja vihreää. 15. Klassista käsipainoa imitoiva Hemin Pesa-kynttilänjalka on pyökkiä. 13. 10 11 15 12 16 14 13 26. Printworks-lehtikotelo on tehty vastuullisesta pahvista ja vuorattu kankaalla. 11. Maalisävyt ovat Tikkurilan värikartasta. 95 €, Antiikkiliike rakkaat esineet
*K O T IV IN K K I J A F IN N IS H D E S IG N S H O P K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . KOTIVINKKI . Vahvan vaaleanpunainen Bubba in Berlin -maalisävy kuuluu tämän vuoden Tikkurila X Marie Olsson Nylander -kokoelmaan. 27. Etsi käytettyä: 1960ja 70-lukujen kalusteissa on leikkisiä muotoja ja uskaliasta värienkäyttöä
MEILLÄKOTONA.FI. 28
Keramiikkahahmoja on valmiina kolme, ja luonnoksissa monta uutta ideaa. Tykkään myös pitsiliinamummolaestetiikasta.” Seinällä on omien töiden lisäksi Heljä Liukko-Sundströmin, Venla Vaattovaaran ja Eerika Järvisen teokset ja Hilkka Helmin juliste. Ida-Lotta hahmottelee ryijyn ensin paperille. ”Omassa pukeu tumisessani yhdistelen kukkamekkoja ja niittejä. 29. KOTIVINKKI . Käsityöhön kuuluu silti aina yllätyksellisyys. ”Vaikka suunnittelen, en täysin pysty tietämään, millainen lopputulos on.” Ensimmäisen keramiikkaa ja lankaa yhdistävän työnsä jälkeen Ida-Lotta meni keramiikkakurssille. TEKSTI MEIJU KALLIO KUVAT PIA INBERG K O D I T TA J A Ida-Lotta Harmiolle ominaista on vastakohdilla leikittely. ”Käsityöt ovat minulle myös huumoria ja kapinaa” Ida-Lotta Harmio, 34, tekee perinnetekniikasta ammentavia moderneja ryijyjä jämälangoista. Hän on käsitellyt ryijyssä muun muassa eroaan ja jokaisen tarvetta tulla kosketetuksi
Ymmärsin, että tämä onkin oma juttuni: uusien taitojen ja tekniikoiden opettelu ja käsityötaidon ylläpito. Vihkiryijyissä näkyy usein esimerkiksi elämänpuu, joka kuvaa raamatullista hyvän ja pahan tiedon puuta. Ida-Lotta valmistui tekstiiliartesaaniksi ja tekstiilisuunnittelijaksi, vaikka vielä yläasteella hän inhosi käsitöitä niin, että mummo teki koulukäsityöt Ida-Lotan puolesta. Esimerkiksi kirjotut huoneentaulut viestivät perinteisesti jumalanpelkoa ja kunnollisuutta, mutta punklyriikat tekevät niistä kapinallisia. Tämä taas viestii siitä, että olen hyvä jo valmiiksi. En pitänyt koulukäsityötä kauhean mukavana. Myöhemmin aloin virkata ja neuloa ennen kuin hain opiskelemaan alaa. Olin kiinnostunut sisustuksesta ja ajauduin opiskelemaan tekstiiliartesaaniksi. K eraaminen hahmo, jonka nenästä ryöpsähtää lankaa, punktekstejä ja ryijyjä. MEILLÄKOTONA.FI. Ida-Lotta Harmion töissä perinnekäsityöt ja vanhat tekniikat kohtaavat alakulttuuriestetiikan. Se on kouvolalaiselta punkbändiltä Kivesveto Go Go. Töissäsi on huumoria ja räväkkyyttä. Arvostan tarkkuutta ja aikaa, jota tekstiilityöhön menee. Minua kiinnostavat vastakohdat ja leikittely sillä, mitä on lupa sanoa ja missä. Haluan omalta osaltani nostaa käsityötaitoja esiin. Minulle tuli oikeastaan yllätyksenä, millainen koulutus on. Olin lapsena piirtelijä ja inhosin käsitöitä. Olen tehnyt tilauksesta huoneentauluja, joissa käytän inspiraationa punktekstejä. Joskus ennen taulussa olisi neuvottu, miten tulla paremmaksi. Teen itselleni huoneentaulua, johon tulee teksti ”Mie en oo kenenkään vika”. Ryijyissä sytyn pehmeistä materiaaleista ja perinnekäsitöistä. Se, mikä on punklyriikassa ihan tavallista, voi toisessa yhteydessä olla tosi provosoivaa, humoristista tai vapauttavaa. Miten keksit liittää perinnekäsitöitä punktaiteeseen. 1 SEURAA INSTAGRAMISSA @STUDIOHARMIO ”Mummo teki pakolliset neuletyöni yläasteelle – ja niin hyvin, että sain kympin kässästä.” 30. Suomalaisissa perinneryijyissä on pitkään historiaan liittyvä kuviomaailma, jonka symboliikkaa voisin tutkia loputtomasti. Mummo teki pakolliset neuletyöni yläasteelle – ja niin hyvin, että sain kympin kässästä. Miten kiinnostuit käsitöistä ja ryijyistä. Tein ensin muutaman työn, ja kun julkaisin ne Instagramissa, sainkin kasan tilaustöitä
Ida-Lotan suunnitteleman helpon Mantis-ryijyn ohje ja tarvikepaketti löytyy Meillä kotona -kaupoista meko.fi/kittyminiryijy KOTIVINKKI . 31. Työ oli samalla päättötyöni, kun valmistuin tekstiiliartesaaniksi”, Ida-Lotta kertoo. Pörröiset jääkaappimagneetit syntyvät nopeasti ja ovat hyvä keino käyttää myös pieniä määriä lankaa. 4. ”Olin raskaana ja tein ryijyn vauvan vaunupeitoksi. 1. Ryijyn ompelutekniikka ei Ida-Lotan mukaan ole erityisen vaikea, mutta haaste syntyy siitä, että työ etenee hitaasti. 5. Neulomiseen Ida-Lotta saattaa tehdä jämälangoista keriä, joissa kulkee kaikenlaisia lankoja. ”Niitä on hauska neuloa, kun ei tarkalleen tiedä, mitä tulee seuraavaksi. Keskeneräiset ommellut ryijyt kuuluvat Kehränimiseen ryijysarjaan, jota Ida-Lotta tekee pelkistä kierrätyslangoista. Tässä työssä pehmeä nukka tulee ihoa vasten ja kuvioitu nurja puoli jää päälle. Ida-Lotta käyttää mieluiten jämälankoja. ”Tykkään ryijyissäni haastaa hiukan perinteisiä tekniikoita esimerkiksi nukan pituudessa – niissä on pitkää nukkaa, toisin kuin perinteisissä suomalaisryijyissä.” Varmaankin hyppäisin -ryijy on inspiroitunut Litku Klemetin Yksinkertaista-biisin lyriikoista ja on vuodelta 2019. Monet hänen ryijynsä ovat melko pienikokoisia. Ida-Lotan ihan ensimmäinen itse tehty ryijy on pieni ja rekipeittohenkinen. 2. Työ kunnioittaa ryijyperinnettä, sillä ryijyjä tehtiin alun perin peitoiksi ennen kuin niitä keksittiin nostaa seinille. Luulen, että osa tykkää juuri tämän vuoksi neuloa liukuvärjätyistä langoista.” 3. 4 3 2 5 Haluatko oppia ryijytekniikkaa
Ensimmäinen keramiikkaa ja ryijyä yhdistävä työni on Koskettamisesta-niminen työ, jossa vaaleanpunertavaan ryijyyn sekoittuu kipsisiä käsiä. Se on surullista. Jos ihminen on tämän ajan ilman kosketusta, niin hänellä on iho, jota kukaan ei ole koskettanut. Minua kiehtovat linnut, simpukat ja niiden valtavan pienet yksityiskohdat. Miten sait idean yhdistää keramiikkaa ja ryijyjä. ”Tulppaaniaiheet ovat yleisiä satakuntalaisissa ryijyissä.” 2. MEILLÄKOTONA.FI. Kun kudon ryijyä, minulla on aina suunnitelma taustalla, vaikka se saattaa muuttua matkalla. Jämälankoja pystyy hyvin käyttämään ryijyihin. Suunnitelma on oltava siksikin, että ryijyä on hankala ja vielä hitaampaa purkaa kuin tehdä. Aloin fiilistellä, miltä tosi kova materiaali näyttäisi ryijyn kanssa. Myös hyönteisten siipien väreissä on ihania väriyhdistelmiä. Kierrätysmateriaalien kanssa en ole nirso, paitsi akryyliä vältän. Käyn museoissa ja näyttelyissä, lempipaikkani on luonnontieteellinen museo. Uuden ryijysarjani ommeltuja ryijyjä teen ilman kummempia suunnitelmia. Jotkut ryijyni ovat olleet keskeneräisinä kuukausia. Hän on huolissaan siitä, että ymmärrys käsitöiden tekemisestä hiipuu. Käytän paljon jämälankoja. Miten työsi syntyvät. Minulla on alussa kova draivi ja innostus. Haluaisin oppia tuftaamaan mattoja. Lempivaiheeni on uuden työn aloittaminen. Tällä hetkellä teen ryijysarjaa myyntiin. Toivoisin, että minulla olisi viiden vuoden päästä aikaa ja rahaa sen verran , että pystyisin toteuttamaan itseäni vielä enemmän tekstiilitaiteilijana. Työ kertoo siitä, että ihmisen ihosolut uusiutuvat muutamissa viikoissa. Kuvan ryijy on nimeltään Porin tienoot ja se on kansanomainen ryijymalli. Kookas ryijy on löytö Facebookin ryijyryhmästä. ”Tuftatuista seinätekstiileistä puhutaan usein ryijyinä, vaikka kyse on aivan eri tekniikasta. Langalla on oma tahto, lopputulos ei ole koskaan täysin etukäteen nähtävissä. Kierrätyskeskuksesta löytyy paljon sekalaisia villalankoja. Olen käyttänyt jämälankoja myös pörröisiin jääkaappimagneetteihin ja neulomiseen. * 1. Viimeisinä hetkinä ennen valmistumista tahti taas reipastuu. Mielestäni kaikkien käsitöitä tekevien vastuulla on käyttää kieltä oikein.” 1 2 ”Langalla on oma tahto, lopputulos ei ole koskaan täysin etukäteen nähtävissä.” 32. Ja kehräämään, jotta saisin yhden tavan lisää käyttää tekstiiliylijäämää. Tulppaanikuvio on yksi Ida-Lotan suosikeista ryijyissä. Suhtaudut intohimoisesti kierrätysmateriaaleihin, miten se näkyy töissäsi. Millaisia tulevaisuuden haaveita sinulla on. ”Käsintehtyä ei voi koskaan arvostaa liikaa”, Ida-Lotta sanoo. Jämämateriaaleista suunnittelu on usein kiehtovampaa ja haastavampaa kuin valmiiden materiaalien kanssa työskentely. Käsittelin työssä korona-ajan eristystä sekä eroani. Usein ideani lähtevät väreistä ja luonnosta. Jos tekniikoita ei eroteta toisistaan, perinteisten tekniikoiden arvostuskin hiipuu. Sitten kaari tasoittuu ja kyllästyn
Ota yhteyttä myyjiimme tai käy osoitteessa willabgarden.fi ja pyydä maksuton tarjous, joka on räätälöity juuri sinulle ja puutarhallesi! lasiterassit • kasvihuoneet • puutarhakalusteet • willabgarden.fi ME AUTAMME SINUA! Båstad • Bromma • Munkedal • Kööpenhamina • Oslo Ota yhteyttä myyjään puh 09 615 00360 Puhelinajat: ma-pe 9.00-17.00 Meidän osaavat myyjämme puhuvat sekä suomea, että ruotsia ja auttavat teitä mielellään! Ajankohtaiset tarjoukset löydät osoitteesta willabgarden.fi. Tilaa vuoden 2024 ruotsinkielinen kuvasto täältä! Luo huoneen puutarhaan Ihana paikka puutarhassa rentoutumiseen ja palautumiseen
34. MEILLÄKOTONA.FI
F A R K U T K U V A U S R E K V IS II T TA A . Lyhenteet AM: Aseta (silmukka)merkki krs: kerros krt: kertaa KV: kuvioväri L1v: vasemmalle kallistuva lisäys; nosta silmukoiden välissä oleva lanka edestäpäin vasemmalle puikolle ja neulo se oikein takareunastaan L1v(n): vasemmalle kallistuva lisäys nurin; nosta silmukoiden välissä oleva lanka edestäpäin vasemmalle puikolle ja neulo se nurin takareunastaan n: neulo nurin, nurja silmukka net: neulo sama silmukka nurin etuja takareunastaan nn1: Nosta 1 silmukka nurin neulomatta, lanka työn edessä NP: työn nurja puoli o: neulo oikein, oikea silmukka ot: neulo s oikein takareunasta (eli kiertäen) oet: neulo sama silmukka oikein etuja takareunastaan OP: työn oikea puoli 2 o yht: Neulo 2 s oikein yhteen PV: pääväri s: silmukka, silmukat Erikoistekniikat ja mallineuleet JOUSTAVA PÄÄTTELY: 1 o, *1 o, työnnä vasemman puikon kärki molempien oikean puikon silmukoiden Kaarna-huivi K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A TA L IA R E H B IN D E R J A M E IJ U K A L L IO . 3 vyyhtiä PV:ä ja 1 vyyhti KV:ä. Pituus: 225 cm, leveys 48 cm. N E U L O O T I K K O NEITI KEVÄT TULI KAUPUNKIIN Kun aurinko tarjoaa valoaan maaliskuussa, on aika ottaa suosikkiasuste käyttöön. • Muuta: 2 silmukkamerkkiä. OHJE SUSANNA KAARTINEN KUVAT SATU NYSTRÖM • Koko: Yksi koko. Kuvissa värit Kaste (PV) ja Kulta (KV). Suomenlampaan villasta neulottu huivi on kuin kevätpäivä ihanimmillaan: kevyt, ilmava ja lämmin. • Puikot: 3,5 mm – 80 cm pyöröpuikko tai suorat puikot. Valitse puikkokoko siten, että saat neuletiheyden täsmäämään. P U S E R O M E IJ U K N IT S . Neuletiheys • 20 s × 32 krs = 10 × 10 cm 3o, 3n -joustinneuletta tasoneuleena (kastelun jälkeen). Tarvikkeet • Lanka: Jalovilla Vuona (100% Suomen alkuperäisrotujen villaa, 205 m / 50 g), tai muu fingering-vahvuinen lanka. KOTIVINKKI . 35
181 s. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. reunasilmukkaan, sekä jokaisen 3 o -osuuden keskimmäiseen silmukkaan, ja lopuksi vielä 2. Neulo 5 o, *nosta oikean puikon 2. 7 s 4 krs (NP): Nn1, 1n, AM, 1n, 1o, L1v(n), AM, 2n, 1o. 139 s. Neulo 5 n, käännä työ. 4 krt. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. Huivissa vuorottelee leveinä raitoina 3 o, 3 n -joustinneule ja raidoitettu korin pohjaneule. 43 s. Katkaise lanka ja vedä se viimeisen silmukan läpi. Oikealla puikolla on nyt 2 s, päättele ne yllä olevan ohjeen mukaan. silmukka, 1 s:n yli*, toista *–* vielä 3 krt. ALOITUS Luo 3 s (ristikkäin luoden). Raidat 3–4: Toista raidat 1–2 vielä kerran. MEILLÄKOTONA.FI. JOUSTINNEULE 4 (36 krs, +18 s) Neulo Kaavio B (krs:t 1–12) yht. 4 s 1 krs (OP): Nn1, 2o, L1v, 1o. Neuleen suunnittelijan töitä löydät lisää Instagramista tililtä @sanna_and_co. KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 36. Päättelyohjeen 1 o sijaan (Neulo samaan silmukkaan): 1 o, 1 ot, 1 o, 1 ot, 1o. KORINPOHJANEULE 3 (48 krs, +24 s) Raita 1: Neulo Kaavio C (krs:t 1–12) kerran. Raita 2 : Neulo Kaavio D (krs:t 1–12) kerran. 5 s 2 krs (NP): Nn1, 1n, L1v(n), 2n, 1o. 91 s. KORINPOHJANEULE 2 (48 krs, +24 s) Raita 1: Neulo Kaavio C (krs:t 1–12) kerran. * #KAARNAHUIVI #KOTIVINKKI KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Tässä huivissa päättely on neulottu siten, että jokainen silmukka neulotaan oikein TAI nurin, seuraten 3o, 3n -mallineuletta. Huivin muoto syntyy, kun oikeassa reunassa lisätään 1 s joka kerroksella ja vasemmassa reunassa kavennetaan 1 s joka toisella kerroksella. 145 s. 19 s. Päättele joustavasti, nypyillä tai ilman. Raita 2: Neulo Kaavio D (krs:t 1–12) kerran. Ei silmukkaa. Raidat 3–4: Toista raidat 1–2 vielä kerran. Raita 2: Neulo Kaavio D (krs:t 1–12) kerran. Neulo nyppy näin: Huo m. 103 s. JOUSTINNEULE 3 (48 krs, +24 s) Neulo Kaavio B (krs:t 1–12) yht. Raidat 3–4: Toista raidat 1–2 vielä kerran. Huom. 6 s 3 krs (OP): Nn1, 2o, L1v, 3o. 67 s. 49 s. krs:n paikan. 3 krt. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Kun aloitat nypyn neulomisen, oikealla puikolla on 1 s, kun neulot nyppyä, muista jättää tämä silmukka sen ulkopuolelle. KORINPOHJANEULE 1 (48 krs, +24 s) Raita 1: Neulo Kaavio C (krs:t 1–12) kerran. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. (4 s lisätty) Käännä työ. 163 s. 55 s. 97 s. läpi oikean puikon edestä, neulo s:t o yhteen takareunasta*, toista *–* kunnes kaikki vasemman puikon silmukat päätelty. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. JOUSTINNEULE 2 (48 krs, +24 s) Neulo Kaavio B (krs:t 1–12) yht. 8 s JOUSTINNEULE 1 (70 krs, +35 s) Neulo Kaavio A (krs:t 1–22) kerran. Jotta reunoista ei tule liian kireät, molemmissa reunoissa on säännöllisin välein lyhennettyjä kerroksia. 115 s. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Huivin molemmissa reunoissa on 3 s leveä reunus. viimeiseen (reuna)silmukkaan. 151 s. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Neulo Kaavio B (krs:t 1–12) yht. 4 krt. 4 krt. Aloitus-krs (NP): Nn1, oet, 1o. NYPPY PÄÄTTELYREUNAAN Lisää halutessasi nyppyjä päättelyreunaan seuraavan ohjeen mukaan: Neulo nyppy 2. Neulo näin Huivi neulotaan tasona ja aloitetaan kapeasta päästä
krs:n paikan. 37. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. krs:n paikan. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. Vih reä viiv a os oit taa reu na silm uk oid en lyh . Ei silm uk ka a. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. OP: o, NP: n OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh krs:n paikan. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. Ei silmukkaa. krs:n paikan. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. krs:n paikan. OP : n, NP : o OP ja NP : Nn 1 reu na silm uk at reu na silm uk at OP : L1v , NP : L1v n 2 o yh t Pu na ise lla raj att u alu e on toi stu va ma llik ert a. Ei silmukkaa. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. Lu e pa ritt om at (O P) ker rok set oik ea lta va sem ma lle ja pa rill ise t (N P) ker rok set va sem ma lta oik ea lle. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. krs:n paikan. Ei silmukkaa. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Ty ön va s reu na ssa : Nn 1, 2n , kä än nä työ , nn 1, 2o . krs:n paikan. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. Ei silmukkaa. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. Ei silmukkaa. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. KA AV IO C Ko rin po hja ne ule Ra ita 1 KA AV IO D Ko rin po hja ne ule Ra ita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KA AV IO B Jo us tin ne ule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toi stu va ma llik ert a 3 5 7 9 11 reu na silm uk at reu na silm uk at toi stu va ma llik ert a reu na silm uk at reu na silm uk at toi stu va ma llik ert a reu na silm uk at reu na silm uk at 6 8 2 4 KA AV IO A Alo itu skä rje n jou sti nn eu le 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP : o, NP : n ME RK KIE N SE LIT YK SE T OH JE ITA KA AV ION LU KE MI SE EN Lu e alh aa lta ylö s. KAAVIO B Joustinneule KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Ei silmukkaa. En ne n all ev iiva tun ker rok sen alk ua : Ty ön oik reu na ssa : Nn 1, 2o , kä än nä työ , nn 1, 1n, 1o. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. krs:n paikan. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. krs :n pa ika n. Vihreä viiva osoittaa reunasilmukoiden lyh. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Ennen alleviivatun kierroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn 1, 1n, 1 0. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. KAAVIO C Korinpohjaneule Raita 1 KAAVIO D Korinpohjaneule Raita 2 3 5 4 6 7 9 11 8 10 12 KAAVIO B Joustinneule 2 4 6 8 10 12 2 4 6 8 10 12 3 5 7 9 11 toistuva mallikerta 3 5 7 9 11 reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat toistuva mallikerta reunasilmukat reunasilmukat 6 8 2 4 KAAVIO A Aloituskärjen joustinneule 5 7 1 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 6 7 4 5 8 3 10 12 9 11 14 13 16 18 15 17 20 19 21 22 OP: o, NP: n MERKKIEN SELITYKSET OHJEITA KAAVION LUKEMISEEN Lue alhaalta ylös. Ei silmukkaa. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. Ei silmukkaa. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Sin ine n ka tko viiv a os oit taa silm uk ka me rki n pa ika n. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Ei silmukkaa. Lue parittomat (OP) kerrokset oikealta vasemmalle ja parilliset (NP) kerrokset vasemmalta oikealle. Ennen alleviivatun kerroksen alkua: Työn oik reunassa: Nn1, 2o, käännä työ, nn1, 1n, 1o. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Ta us tav äri os oit taa KV :llä ne ulo tta va t ker rok set . krs:n paikan. Työn vas reunassa: Nn1, 2n, käännä työ, nn1, 2o. Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan. OP: n, NP: o OP ja NP: Nn1 reunasilmukat reunasilmukat OP: L1v, NP: L1vn 2 o yht Punaisella rajattu alue on toistuva mallikerta. Taustaväri osoittaa KV:llä neulottavat kerrokset. aloitus pä ät tel yr eu na korinpohja neule 3 korinpohja neule 2 korinpohja neule 1 joustinneule1 joustinneule 2 joustinneule3 joustinneule 4 KOTIVINKKI . Sininen katkoviiva osoittaa silmukkamerkin paikan
Oletko ihmetellyt pienen pieniä mustia kasoja nurmella. Kohopenkillä on tapana tiivistyä, joten lisää vuosittain uusi kerros eloperäistä ainesta. 38. Näistä pieneliöt hajottavat muhevaa multaa. Lisää päällimmäiseksi hyvin palanutta kompostia. NINA RIIHIMAA V I N K V I N K 1 2 Kaivamatta paras No dig -menetelmässä puutarhuri hylkää lapion ja hoitaa maata kompostikateviljelyllä. Adrian Evans kasvattaa keittiöpuutarhassaan Maalahdessa vihanneksia no dig -menetelmällä. Lue lisää: meko.fi/no-dig K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O , A D O B E S T O C K J A V A L M IS TA J A T Herneja papukasvit luovuttavat maahan arvokasta typpeä. Kastelu on tärkeää keväällä, jotta taimet juurtuvat nopeasti syvälle maahan, Adrian neuvoo. Jotta maa ja kasvit voivat hyvin, maa tarvitsee eloperäistä ainesta kuten lehtiä, oksia ja kasvinosia. Aloita kukkatai kasvipenkin perustaminen poistamalla juurineen näkyvät rikkaruohot, varsinkin monivuotiset kiusankappaleet kuten juolavehnä. Lanta parantaa ravinnepitoisuutta. Ne ovat suurella todennäköisellä kastematojen tai vielä pienempien veijareiden kakkaa, täyttä ravintoa puutarhalle. Helli maata kuin rakkaintasi Pihan multakerros tarvitsee apuasi, jotta se jaksaa vuodesta toiseen kasvattaa lumoavat kukat ja tuottaa satoa. MEILLÄKOTONA.FI. Mato hoi, pöytä on katettu Hyvä maaperä ei ole itsestäänselvyys. Puutarhatoimittajan vinkeillä annat maan pieneliöille ravintoa. Kasaa päälle kasvijätteitä ja lehtiä vähintään parinkymmenen sentin kerros. Kun vaihtelet niiden paikkaa vuosittain, ne tuottavat maahan ravinnepankkia muiden kasvien käyttöön
KOTIVINKKI . Lisäksi katteiden muovi hajoaa ajan myötä mikromuoviksi, joka vaikuttaa haitallisesti maaperän rakenteeseen ja eliöstöön. Bark-essu 55 €, Ferm Living. Green Caren Maatilan aito hamppukate tulee puutarhamyymälöihin keväällä. Unohda haravointi, sillä kuolleet lehdet ja ruskea heinä katoavat uuden nurmen kasvaessa ja viimeistään ruohonleikkurilla. Sitä saa valmiina kaupoista, jos pihallasi ei ole omaa kompostoria. Saksi elinvoimaa Parannat kukkapenkkien ja istutuslaatikoiden kasvuolosuhteita, kun katat pinnan eloperäisellä aineksella. Elävä kate, paras kate Maata voi peittää myös maanpeitetai maanparannuskasveilla. Käytä mieluummin luonnonmukaisia katteita: nurmisilppua, hamppua, olkea tai puunkuorikatetta. Myös kurjenpolvista (kuvassa) löytyy helppoja matalia lajikkeita, joiden alta paljas multa ei kurkistele. 4 3 5 6 Sano ei muoville Kateja suodatinkankaita mainostetaan helppoina keinoina estää rikkaruohoja. Vaikutus on oikeastaan päinvastainen: juurista lisääntyvät rikkaruohot kasvavat kankaiden läpi ja siemenrikkaruohot tarttuvat hanakasti niiden pintaan. Näin keväällä se onnistuu oksasaksilla. Haaveiden nurmimatto Nurmikko on yhä monen puutarhurin silmäterä, joka on hienoimillaan vihreä, jalkojen alla pehmeänä tuntuva matto. Tehokuivike 30 l, 11,50 €, Biolan. Nättiä tulee, kun peität silpun ohuesti kompostimullalla. Välineet sujahtavat puutarhaessun taskuihin. Nurmen paikkausseos talvivaurioiden korjaamiseen, 6,50 €/70 g, Nelson Garden. Ryobin 18V One+ -akku leikkurilla ruohon voi silputa maahan. Syksyllä kasvusto käännetään maahan. 39. Turpeeton uutuuskuivike edistää kompostorin toimintaa. Daksjus-puutarhakäsineet 3 €, Ikea. 40 l, hinta noin 9,90 €. Jos näin ei ole, syynä on useimmiten alla olevan maaperän huono kunto. Oman kompostin tuotos käy hyvin pensaiden, puiden ja kukkapenkkien katteeksi. Maanparannuskasvit jättävät maahan kasapäin eloperäistä jätettä, kuohkeuttavat maata ja lannoittavat sitä. Paranna nurmikon olosuhteita keväällä lisäämällä pintaan muutama sentti kompostimultaa. Varsinaisen viherteon teet kasvattamalla maassa sen rakennetta ja koostumusta parantavia kasveja, kuten veriapilaa, hunajakukkaa tai keltasinappia. Lähes kaikkialla viihtyviä ja hyviä maanpeitekasveja ovat muun muassa rönsyansikka ja suikeroalpi. Jätä myös ruohonleikkuusilppu ravitsemaan maata. Pilko edellisen vuoden kuolleet kasvit ja jätä ne niille sijoilleen. Klassiset oksasakset 28 €, By Benson. Kesällä voit ravita maata esimerkiksi nurmikon leikkuusta tulleella nurmisilpulla. 40 cm, 499 €, K-rauta
AH, PITKÄ VIIKONLOPPU KOTONA Rentoa pääsiäistä! Aloita aamu pannarilla, pyöräytä ruoaksi tipunkeltainen sienirisotto ja kokoa syötävä kranssi salaatista ja paholaisen munista. MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI RAISA LAINE, ANNET TE SAKSMAN JA NATALIA REHBINDER KUVAT KRISTIINA KURRONEN 40
Raidalliset Carlaja Fifi-tyynynpäälliset ovat ruotsalaisen World of Craft -merkin. &Kleveringin Ray-vaasi 44,90 € ja Bongusta Naram -froteehousut 90 €, Katoko. Oranssi lautanen 29,95 €, &Klevering. Vaneritarjotin 75 € ja Oiva/Unikko lautaset 49 €/2 kpl, Marimekko. Pienet auringot Rapeat granolapiiraat on helppo aamuherkku. KOTIVINKKI . Kata kylkeen kahvia tai suosikkiteetä. Raidalliset Oblique-lautaset 52,95 €?/?4 kpl, Ellos. Katso reseptit sivulta 48. Oiva/Unikko-lautaset alkaen 39 €, Marimekko. Granolakupin päällä ei ole muna vaan raikasta jogurttia ja aprikoosia. 41. Neuletakki 49 €, Lindex. Super nopeat piiraspohjat voit tehdä muotteihin jo edellisenä iltana ja nostaa jääkaappiin odottelemaan aamua. . Alessin Plissé-vedenkeitin 89 €, Sottsassmaustemylly 89 € ja Bronto-muki 79 €?/?2 kpl, Finnish Design Shop*. Tästä tulee pyjamapäivä Sitruunainen aamupalapannari ja granolapiiraat aloittavat rennon kotipäivän. Kulho kuvaus rekvisiittaa
Taita liina kolmioksi ja rullaa liina pötköksi. Juoman paksuutta voit säädellä ananas mehun määrällä. Vitsa sulle, palkka mulle Keväinen kimppu syntyy kukista, oksista ja itse askarrelluista paperi höyhenistä. Brontomunakuppi 39 €?/?2 kpl, Finnish Design Shop*. &Kleveringin Chubby-lasi 14,90 €, Katoko. . Puolita kaistale askartelupaperia tai kartonkia, leikkaa sille puolikkaan höyhenen muoto ja hapsuta reunat saksilla. Suolaisena tai makeana Hollantilaisen pikkupannu kakun täytteet voi koota haalean pannarin päälle tai tarjota erikseen. Avaa höyhen ja solmi tyvestään langalla oksaan. Sido liinan päät narulla korviksi ja asettele pupu mukiin. Sitruunainen pannari taipuu makeaksi, kun lisäät taikinaan 2 rkl sokeria ja ripauksen vaniljasokeria ja tarjoat sen kanssa kermavaahtoa ja marjoja. *K O T IV IN K K I J A F IN N IS H D E S IG N S H O P K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . Pinkki lautanen 52,95 €?/?4 kpl ja sienisirottimet 18,95 €, &Klevering. Maistuisiko pupulle kulaus vihreää. Katso hollantilaisen sitruunapannarin resepti sivulta 48. Ota toisesta päästä kiinni ja kiepsauta liina kaksi kertaa ympäri. Paistinpannu 63,90 €, Heirol. Söpöt pupunkorvat taittelet kangasservetistä. MEILLÄKOTONA.FI. 42. . &Kleveringin leipäkori 49,90 €, Katoko. Katso vihersmoothien resepti sivulta 48. Lusikka kuvausrekvisiittaa. Raikkaassa vihersmoothiessa maistuvat banaani, omena, pinaatti ja ananas
Kukan voi askarrella myös vanhoista kirjan sivuista tai kierrätys paperista. Halkaisijaltaan liki 70 sentin kokoiseen paperidaaliaan tarvitset 114 paperituuttia. KOTIVINKKI . 43. Pyöräytä kartonginpalat tuuteiksi ja liimaa pohjaan kerros kerrokselta. Tarvitset myös pahvin palan pohjaa varten, sakset ja kuumaliimaa. Seinäkukkanen Pääsiäisen kaunein kukka askarrellaan eri värisistä kartongeista. Katso helppo ohje: meko.fi/paperidaalia. &Kleveringin Orb-rasiat 26,90 € ja 59,50 €, Katoko. . Näyttävä paperidaalia syntyy taitelluista paperituuteista
Vinkki 44. MEILLÄKOTONA.FI. Herkkusienten sijaan risoton pinnalle voi paistaa pakastettuja tai kuivattuja metsäsieniä, jos niitä on vielä viime syksyltä varastoissa. Muista vanha sääntö: risotto ei odottele syöjiä vaan on parasta heti valmistuttuaan. Paista herkkusienet timjaminoksien kanssa, nosta paistetut sienet risoton pinnalle ja viimeistele annos pecorinoraastella. Ruusukullan värisiä Maku-aterimia myy muun muassa Veke. Katso kurkumarisoton ja paistettujen herkkusienten resepti sivulta 48. Iloisenkeltainen kevätrisotto Risotto saa vahvan tipunkeltaisen värin kurkumasta. . &Kleveringin Scallop-lautanen 12,90 €/kpl, Katoko
. Katso salaattikranssin ja paholaisten munien resepti sivulta 48. KOTIVINKKI . Sano se kukilla Herkkukranssin salaatiksi sopivat myös sydänsalaatti ja frisee. Versot, kukat ja vaikka idut tekevät kranssista kuin hauskan linnunpesän. 45. Kukkiva salaatti kranssi ja pellillinen lämpimiä leipiä ovat ihana, jaettava iltapala
Sekoita jauhoihin leivinjauhe. Levitä valkoista kermavaahtoa kakun reunojen alaosaan niin että se kohtaa vaaleanpunaisen kuorrutteen. Nosta marengit kakun päälle. Laita täytteestä puolet jääkaappiin odottamaan kuorruttamista. Valuta sulaneet vadelmat siivilässä. Voitele leivät puolella vihreästä kastikkeesta. Lusikoi vaahto tähtiterällä varustettuun pursotinpussiin ja pursota 14–16 marenkia pellille leivinpaperille. Lisää sokeri vatkaamisen lopussa. 46. Kaada taikina vuokaan ja paista 175 asteessa noin 50-60 minuuttia. Erottele valkuaiset keltuaisista. Lisää jauhot ja sitruunankuoriraaste ja sekoita nopeasti tasaiseksi taikinaksi. Levitä vaaleanpunainen kuorrutus kakun päälle ja noin 2 cm matkalta yläreunalle. Tasoita reunat ja päällinen lastalla. Lisää munat voisokerivaahtoon yksitellen, koko ajan vatkaten. Tarjoa heti. Levitä leipäviipaleet leivinpaperin päälle uunipellille. 5. Jaa jokaiselle leivälle viipale cheddarjuustoa. Pese sitruuna ja raasta kuori. 4. Täytä kolot vadelmarahkalla. Viimeistele munat srirachalla, lopulla vihreällä kastikkeella ja itusalaatilla. 3. Anna kakun jäähtyä puolisen tuntia vuoassa ja kumoa. Lämppärileipäpelti on helppo ja nopea iltapala isollekin porukalle. 2. Sekoita rahka, sokeri ja vadelmat. Pää siäiseen sopivasti pääroolissa loistaa kanan muna ja makua leipiin tuo raikas basilika kastike. Lämppäripelti 9 annosta | 10 min + 8 min paistaminen 9 viipaletta vehnäpaahtoleipää 9 viipaletta cheddaria 9 munaa 2 rkl sriracha-chilikastiketta 2 dl itusalaattia VIHREÄ K ASTIKE 1 rku basilikaa 1 limen mehu 1 valkosipulinkynsi 1 dl rypsiöljyä ¼ tl suolaa ¼ tl mustapippuria 1. Dippaa marengit puolittain suklaaseen ja ripottele nonparelleja päälle. Tee marengit. Peitä kakkuvuoka tuorekelmulla ja anna vetäytyä jääkaapissa vähintään 6 tuntia, mieluiten seuraavaan päivään. Tarkista kypsyys tikulla. Laita kaikki aineet sauvasekoittimen kulhoon ja surauta tasaiseksi. Siirrä kakku vuoasta vadille. 6. Lusikoi loppu kermavaahto rennosti kakun keskelle marenkien liimaksi. Paina leipien keskelle ruokalusikalla kolo munia varten. Tee täyte. Voitele ja korppujauhota irtopohjavuoka (ø 20–22 cm). Sulata valkosuklaa mikrossa tai kattilassa vesihauteessa. Riko munat keskelle leipää. Kääntele noin kolmasosa kermavaahdosta täyttämisestä talteen laitetun marenkirahkan joukkoon. Aloita kastikkeesta. 7. Vatkaa huoneenlämpöinen voi ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi. Paista 125 asteessa noin 1,5 tuntia. Jatka vatkaamista pari minuuttia viimeisen sokerilisäyksen jälkeen. Hyvä työkalu on puisen paistolastan varsi tai kapea kaulintapuikula. Vatkaa kuorrutukseen tuleva kerma vaahdok si. Pese paistovuoka ja laita täysin jäähtynyt kakku takaisin vuokaan. 8. Marenkivaahdon tulee olla kiinteää ja kiiltävää. 3. Lisää sokeri pienissä erissä koko ajan vatkaten. Tökkää kakkuun noin 1 ,5 cm:n välein lähes kakun pohjaan saakka ulottuvia koloja. 2. Anna jäähtyä ilmavasti ritilän päällä jotta marengit säilyttävät rapeutensa. Vadelmainen pokekakku 10–12 annosta | 45 min + 21/2 t paistaminen + 6 t jääkaapissa 200 g voita 2 dl sokeria 3 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 sitruunan kuori raasteena 3 munaa TÄY TE 4 dl (kotimaisia) vadelmia sulatettuina 2 dl rahkaa 2 rkl sokeria 1 dl kuohukermaa MARENGIT 2 valkuaista 1 dl sokeria 50 g valkosuklaata nonparelleja KUORRUTUS 3 dl kuohukermaa 2 rkl sokeria ½ täytteestä (vadelmarahka) LISÄKSI voita ja korppujauhoja vuokaan 1. Paista leipiä 225 asteessa 7–8 minuuttia tai kunnes valkuainen on hyytynyt. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. MEILLÄKOTONA.FI. Vatkaa kerma vaahdoksi ja kääntele täytteeseen
Tökkäyskakun eli pokekakun täyte lusikoidaan pohjaan tökättäviin koloihin. Vinkki KOTIVINKKI . Koristeluun käyvät myös kaupan valmiit marengit, jotka voi viimeistellä samaan tapaan valkosuklaalla ja nonparelleilla. A Little Lovely Companyn pastellinkeltainen kakkuvati 35 €, My Dream Day. 47. Komeasti marengilla Leivo ja täytä kakku vähintään vuorokausi ennen tarjoilua, jotta se saa rauhassa kostua. Käytä marengeista ylijäävät keltuaiset seuraavan aamun munakkaassa tai saosta niillä carbonara-tyylisen pastan kastike
Lisää maito, jauhot ja suola. Lisää riisi ja kurku ma ja jatka paistamista hämmentäen, kun nes riisi muuttuu hieman läpikuultavaksi. Jäähdytä munat kylmän veden alla ja kuori. Mausta lopuksi suolalla. Vuoraa muffinipellin kolot kertakäyttöi sillä paperimuoteilla. Jatka kypsennystä ja kasvisliemen li säämistä, kunnes riisi on napakan kypsää, noin 20–25 minuuttia. herneentai rucolan versoja) orvokkeja tai muita syötäviä kukkia 1. Lusikoi hummusta endiivinlehdille. Riko munat kulhoon ja vatkaa sähkövat kaimella kuohkeaksi. Valmista kasviliemi fondipullon ohjei den mukaan. Kypsennä 225 astees sa 15–20 minuuttia. Lisää kuumaa lientä noin desi kerrallaan riisin joukkoon. Salaattikranssi ja paholaisen munat 4–6 annosta | 20 min + 7 min keittäminen gluteeniton, maidoton PAHOLAISEN MUNAT 4 munaa 2 rkl majoneesia 2 tl ranskalaista sinappia (dijon) ¼ tl cayennenpippuria ½ tl omenaviinietikkaa 1 tl paprikajauhetta SALAAT TIKRANSSI 2 endiiviä ½ rku minttua 1½ dl hummusta (esim. Mausta mustapippurilla ja tarvittaessa ripauksella suolaa. Paista sipulia kasarissa öljys sä pari minuuttia. Sekoita ranskankerman joukkoon loraus sitruunamehua. 1 l kasvislientä fondista 2 rkl voita ¼ tl mustapippuria (suolaa) PAISTETUT HERKKUSIENET 1 rs herkkusieniä (200g) 1 rkl voita paistamiseen 3 timjaminoksaa ½ tl suolaa 1. 2. Lisää uusi kauhal linen, kun edellinen on imeytynyt. Valmis risotto saa olla rakenteeltaan löysähköä ja riisinjyvät silti irtonaisia. 4. Keitä munia 6–7 minuuttia. Anna taikinan turvota huoneenlämmössä noin 15 minuuttia. Paista viipaloidut herkkusienet voissa timjaminoksien kanssa toisella pannulla risoton kypsyessä. Tarjoa piiraiden kanssa juoksevaa hunajaa jokaisen itse annosteltavaksi. Pese ja poista omenoista siemenkodat. Nosta puo likas hedelmä jokaisen piiraan keskelle. Annostele risotto lautasille ja lusikoi herkku sienet päälle. Sekoita risottoa lähes koko kypsennyksen ajan. Start naturel) 1 rkl kaakaojauhetta 1½ dl rapeaa maapähkinävoita 1 rkl hunajaa TÄY TE 4 dl kreikkalaista jogurttia 12 aprikoosinpuolikasta (säilyke, sokeri liemessä) hunajaa 1. Revi isoimmat muutamaan osaan. Ripottele paprikajauhetta päälle. 3. 2. kanssa tarjoiluvadille ja täytä jogurtilla. Pese sitruuna, raasta kuori ja lisää kuoriraaste taikinaan. Tarjoa pannari ranskan kerman, kylmäsavulohen ja yrttisilpun kanssa. Sekoita tasaiseksi tahnaksi. Vihersmoothie 4 annosta | 5 min + 6 t pakastus gluteeniton, munaton 2 banaania 2 vihreää omenaa 1 pss babypinaattia (100 g) 3–4 dl ananasmehua 3 dl luonnonjogurttia (rasvaa enintään 3 %) 1. 6. Leikkaa endiiveistä kanta ja irrota lehdet 48. Hienonna minttu. Asettele salaattia, versoja, täytettyjä endiiviveneitä ja pahol aisen munia kranssin muotoon vadil le tai tarjottimelle. Nosta pelti jääkaappiin vähintään 4 tunniksi, mieluiten yön yli, jotta granola kovettuu. Pienet granolapiirakat 12 kpl | 20 min + 4 t jääkaapissa munaton 4 dl granolaa (esim. Koristele kukilla. Raasta pecorino. 3. Sekoita hyvin. Jaa granolaseos muot teihin ja painele tiiviiksi muotin pohjalle ja reunoille. Leikkaa munat pitkittäin puoliksi ja ko verra keltuaiset kulhoon. Lorauta viini kasariin ja keitä keskilämmöl lä sekoitellen, kunnes viini on imeytynyt. Voitele uuninkestävä paistinpannu (ei muoviosia kahvassa) ruokalusikallisella voita. 4. Sekoita valmiin risoton joukkoon juus toraaste ja voi. Nosta piiraspohjat paperimuottien varovasti. 5. Anna jäätyä pakastimessa vähintään 6 tuntia. Hienonna sipuli. Laita kaikki smoothien aineet tehosekoit timeen ja surauta kuohkeaksi juomaksi. Huuhtele, kuivaa ja leikkaa herkkusienet viipaleiksi. Rouhi pistaasit veitsellä ja ripottele päälle. Baba) 2 rkl appelsiinimehua 2 rkl kuorittuja pistaasipähkinöitä 1 keräsalaatti 1 l versoseosta (esim. 2. 2. Valuta aprikoosit huolellisesti. Lisää joukkoon majoneesi, sinappi, cayennenpippuri ja etikka. Mausta hum mus mintulla ja lorauksella appelsiinime hua. Kuori, paloittele ja pakkaa banaanit pa kastuspussiin. Pursota tai lusikoi täyte munanpuolikkaiden koloi hin. 2. 3. Mittaa granola, kaakaojauhe, maapähki nävoi ja hunaja kulhoon. Hollantilainen sitruunapannari 4–6 annosta | 10 min + 20 min paistaminen gluteeniton 3 munaa 2 dl maitoa 1 ½ dl vehnäjauhoja ¼ tl suolaa 1 sitruunan kuori raastettuna LISÄKSI 1 + 2 rkl voita 1 prk ranskankermaa (150 g) 1 rkl sitruunanmehua 200 g kylmäsavulohta ½ dl tuoretta ruohosipulia ja/tai tilliä hienonnettuna 1. Huuhtele ja irrottele keräsalaatin lehdet. MEILLÄKOTONA.FI. 3. Kaada taikina pannuun ja vuole lop pu voi pannarin pinnalle. Kurkumarisotto ja paistetut herkkusienet 4 annosta | 30 min gluteeniton, munaton 1 salottisipuli tai pieni keltasipuli 2 rkl oliiviöljyä 4 dl risottoriisiä 2 tl kurkumaa ¾ dl valkoviiniä 120 g pecorinoa raasteena n. Sekoita tasaiseksi
Löydät mallistosta sohvia, moduulisohvia, ruokapöytiä ja tuoleja, sohvapöytiä, vitriinejä ja paljon muuta. Tutustu uuteen forms+objects-huonekalumallistoon, joka on kehitetty yhteistyössä eurooppalaisten huonekaluasiantuntijoiden kanssa yhdistämään mukavuus, kestävyys ja muotoilu. Valmistettu Euroopassa. Vieraile sivustolla hemtex.fi ja löydä uusi huonekalusi! Quality furniture made affordable.. LANSEERAAMME HUONEKALUJA UUTUUS! Suunniteltu Skandinaviassa. Huonekalut toimitetaan kotiinkuljetuksella vain 5-7 työpäivässä
MEILLÄKOTONA.FI. Pastelliset värit tuovat Kaisalle iloa ja toivoa. ”Emme oikein saa toi vosta kiinni, jos ei ole jotain konkreettista, joka nähdä, tuntea ja kokea”, Kaisa sanoo. Hänestä maalausten avulla on mahdollista käsitellä vaikeita ja kipeitä aiheita, kuten surua ja menetystä. 50
Kun Kaisa valmistui vuonna 2010 Joensuun yliopistosta seurakuntapastoriksi ja teologian maisteriksi, uravalinta tuntui hyvältä. TEKSTI ANU VÄLILÄ KUVAT SUVI ELO O N N E K S I U S K A L S I N N oin kymmenen askelta. Osa aiheista kumpuaa hänen omista kokemuk sistaan. Vasta alan vaihto auttoi käsittelemään omaa uupumusta ja pelkoa rakkaiden menettämisestä. Vuosista, joina värit katosivat. Töissä Kaisa eli mukana ihmisten iloissa ja su ruissa. Ai noa tie eteenpäin on kulkea sen läpi. Maalauspohjat täytty vät sadunomaisista kuvista sekä kirkkaista sä vyistä. Muutama vuosi sitten värit antoivat myös uu den suunnan elämälle, kun Kaisa päätti irtisa noutua vakituisesta työstään ja ryhtyä yrittäjäksi. 51. Ne edus tavat jotain, mitä minulla ei arjessa muuten oli si”, Kaisa sanoo. Hänestä piti tulla toimittaja, mutta kesä teologin pestin jälkeen hän huomasikin seuraa vansa isänsä jälkiä. Oma kotitalon päädyssä sijait seva entinen varasto on Kaisan oma huone, atel jee, jossa hän voi leikkiä. Kaisa opiskeli journalistiikkaa ja teo logiaa. ”Maalaaminen ja värit ovat auttaneet elämään uupumuksen ja masennuksen kanssa. Seurakuntapastorin työt vaihtuivat ensin käsityö läisen ja sitten itseoppineen taiteilijan elämään. ”Aloin toipua vasta kun lopetin suorittamisen” Kaisa Vanhala tuki työssään pappina muita elämän kipeimmissä paikoissa, mutta ei kriisin tullen osannut auttaa itseään. Sen verran Kaisa Vanhalan, 39, on käveltävä koti ovelta työhuoneelle. Hän muutti miehensä kotiseudulle Sauvoon ja tunsi olevan sa kutsumusammatissaan. Värien kautta Kaisa käsittelee ja kipeitä asioita kuten uupumusta, kuolemaa, muutosta, pelkoja, itsensä hyväksymistä ja epävarmuutta. Siksi surun keskellä on tärkeintä, ettei sen kanssa jää yksin.” KOTIVINKKI . Hän oli hyvä kuuntelija, joka löysi oikeat sanat ihmisten suurimmissa kriiseissä. ”Olen puhunut läheistensä menettäneille siitä, ettei surua voi estää tai hoitaa vauhdilla pois. K R I I S I N PA I K K A ”Minulla oli liikaa kestämistä yhtä aikaa” Papin tytär ajautui seurakuntapastoriksi puoli vahingossa. Värien kautta pääsen käsiksi iloon ja toivoon
52. Hänen puolisonsa äiti auttoi alkuun. Salaa mielessä kulkenut perfektionismi tu li ensimmäistä kertaa näkyväksi”, Kaisa kertoo. Kun Kaisa kohtasi elämän arvaamattomuuden, hän uupui ja sairastui masennukseen. Hänen oli päätettävä, palaisiko hän pastorik si vai uskaltaisiko heittäytyä tuntemattomaan. Taas raskautta varjosti suru. Kaisa oli aiemmin luot tanut siihen, että Jumala huolehtii ja elämä menee tietyllä tavalla, kunhan vain tekee kaiken oikein. Kai san isä toipui ja palasi leikkausten ja hoitojen jäl keen töihin. Mutta surua ei voinutkaan korjata tai ratkaista. ”Minulla oli pöljä usko, että kyllä siitä jotain tulee” Kesällä 2016 Kaisa lomaili perheineen Turun saa ristossa. U S K A L L A N KO H Y PÄTÄ . Olohuoneen seinää ko ristaa Kaisan maalaus Sinun sateesikin on mi nulle valoa. Kuo leman ja elämän fiilisten ristipaine tuntui sietä mättömältä. Samaan aikaan Suomessa oli al kamassa kantoliinabuumi – yhä useammat van hemmat kantoivat vauvojaan liinoissa. Niin hän yritti hoitaa myös vanhem piensa sairauksien nostattamat vaikeat tunteet: tunteet tulevat, ne pitää sallia ja käsitellä, ja sit ten ne on hoidettu ja tästäkin selvitään. ja nokkoskuidusta liinoja ensin itselleen ja sitten muille. Raskaus tuntui samaan aikaan iloiselta ja hämmentävältä. Yhä hän ajatteli, että pystyy hoitamaan asian kuin asian. Pohdin, kestääkö raskaus ja selviääkö isä.” Esikoispoika Konsta syntyi toukokuussa. Joulun alla Kaisan isällä todettiin syöpä. Hänen mielessään pyöri vain yksi asia: irtisanoutuminen seurakuntapastorin virasta. Mutta on ihan eri juttu, kun nämä asiat osuvat omalle kohdalle.” VAIKEISTA KOKEMUKSISTA seurasi psyykki nen ja hengellinen kriisi. ”Koskaan aiemmin kuolema tai menettämi sen pelko eivät olleet niin konkreettisesti läsnä. Kaisa osti kangaspuut ja alkoi kutoa pellavasta, puuvillasta, silkistä, alpakasta Kolmevuotias austra lianlabradoodle Piko on yksinyrittäjänä työs kentelevän Kaisan työ kaveri ja seuralainen. Olin työssä käsitellyt ihmisten kans sa kumpaakin, ja ajattelin, että ammattitaitoani on olla niissä tilanteissa. ”Aloin toipua vasta, kun ymmärsin päästää irti ja tajusin, ettei uupumusta voi hallita ja suorittaa.” KUN ÄIDIN SYÖPÄHOIDOT päättyivät, Kaisan yllätti valtava tarve saada aikaan jotain kaunista ja konkreettista. Ristiäisiä vietet tiin jälleen tilanteessa, jossa toinen Kaisan van hemmista oli keskellä syöpähoitoja. Taka raivossa painoi kuitenkin pelko aiem masta kesken menosta, jonka Kaisa pelkäsi tapahtuvan uudel leen. Kesällä 2014 Kai san äidillä todettiin rintasyöpä. MEILLÄKOTONA.FI. LOHTUA EI YLLÄTTÄEN löytynytkään, kun Kai sa kohtasi elämänsä isoimman kriisin. Vuoden päästä Kaisa alkoi odottaa Aarnia. Kaikki tuntui olevan hyvin. Facebookin kantoliinaryhmien ansiosta ti lauk sia alkoi tulla ympäri maailmaa. ”Kamalalta ei tuntunut niinkään surun tunne, vaan se, miten hallitsemattomaksi elämä paljas tui. 2012 Kaisa odotti esikoistaan. Selvisi, ettei hän saisi starttirahaa, jos hänellä olisi vakituinen virka. ”Siinä oli liikaa kestettävää yhtä aikaa. Kaisa hurahti kutomiseen. Hän teki listan ja toimi sen mukaan: kävi kävelyllä, söi ja nukkui, mutta olo ei helpottunut. Hän opetteli myös värjäämään langat ja suunnittelemaan kudontamallit. Kaisa ha lusi perustaa yrityksen. ”Oli järkyttävää huomata, että mieleni sisällä asui täydellistä pärjäämistä vaativa ääni, joka oli ristiriidassa sekä uskoni että arvojeni kanssa.” Suorittajana Kaisa suoritti uupumuksesta toi pumista
Toisaalta osa palkasta maksetaan aikana. Edessä oli taas iso valinta. ”Lapset olivat vielä pieniä, enkä ollut valmis palaamaan seurakuntatyöhön. ”En ole tehnyt montaa yhtä jännää asiaa elä mässäni. ”Taulujeni linnut ovat minuuden vertauskuvia ja edustavat vapautta ja itsensä hyväksymistä. Siinä on yllättäen yhteistä myös entisen työn kanssa. Joku toinen voisi käyttää sanaa meditaa KOTIVINKKI . Minulla oli pienet lapset, eläkevirka ja vakituinen toimeentulo, mutta sain päähäni, että minun pitää saada olla kauneuden äärellä.” KAISA IRTISANOUTUI virastaan ja ryhtyi start ti rahan turvin yrittäjäksi. ”Prosessi tuntuu yllättävän samanlaiselta kuin rukous. ”Välillä olen kipuillut sen kanssa, että en tee työtä, jolla on selvät työajat ja josta saa säännöl listä kuukausipalkkaa. 53. Kantoliinojen kuto minen loppui kuitenkin pian hengitysoireisiin, joiden Kaisa uskoo johtuneen tekstiilipölyaller giasta. Pitäisikö kirje pu dottaa postilaatikkoon vai jättää se lähettämättä. Minulla oli pöljä usko siihen, että kyllä siitä jotain tulee.” Kun puolisokin tuki Kaisan päätöstä, hän Kaisa on käsitellyt töissään muun muassa identiteetin ja minuuden muutosta. Voinko kolmen lapsen äi tinä ottaa tällaisia riskejä. Tämän haluaisin sanoa entiselle itselleni: Riitän ja kelpaan sellaisena kuin olen. Palatako seura kuntatyöhön vai hypätäkö kohti tuntematonta. Olen saanut elämääni merki tyksellisyyttä ja levollisuutta.” N Y T S E T O T E U T U U ”Epätäydellinenkin elämä voi olla hyvää” Kaisalle maalaaminen on merkinnyt paitsi työ tä myös kuvataideterapiaa, omien tunteiden kä sittelyä sekä uuden oppimista. Lentävä olento edustaa sitä puolta meissä, joka kaipaa vapautta ja leikkiä.” hankki lisää maalauspohjia, maaleja ja tarvikkeita. Pari päivää myöhemmin Kaisa seisoi Korp poströmissä vierasvenesatamassa irtisanoutu miskirje kädessään ja epäröi. Olin maalannut kotiin ja puolitutuille tauluja ja mietin, voisinko tehdä sitä työkseni. Vasta kun minulla on lupa epäonnistua, voin rakastaa itseäni. Instagramiin ladatut kuvat poikivat tilaustöitä
Se on tapa päästää irti perfektionismista ja kontrollista, jotka ovat seuranneet häntä aina. Kun nyt 6-, 8ja 10-vuotiaat lapset ovat isompia, hän voisi palata seurakuntatyöhön tai opiskella uutta. Tulevaisuuteen hän katsoo uteliaana ja toiveikkaana. Se on tunnustelemista, haparoimista ja etsimistä.” Maalaaminen on auttanut Kaisaa elämään uupu muksen kanssa. Ehkä tulevaisuudessa pitää tehdä lisää hyppyjä tuntemattomaan.” * Luovaan työhön kuulu vat joutilaisuus ja odot telu. Maalaaminen on aut tanut Kaisaa vapautu maan perfektionismista. ”Onneksi uskalsin vaihtaa alaa, sillä en tiennyt, että näinkin voi ihminen elää.” tiota tai sisäinen katseleminen. Kaisa lataa voimia käymällä kaupungissa kahvilla ja taidenäytte lyissä, katsomalla elo kuvia ja kävelemällä metsässä. ”Onneksi uskalsin vaihtaa alaa, sillä en tiennyt, että näinkin voi ihminen elää”, hän sanoo. Isoimman kriisini keskeltä pullahti esiin jotain kaunista.” Kaisa nauttii etenkin tilaustöistä, joiden ansiosta hän saa kuunnella muiden elämäntarinoita ja tallentaa murroskohtia, surua ja menetystä. ”Selvisin vaikeista elämänvaiheista – vähän takki käryten, mutta selvisin kuitenkin. Kaisa ei pidä mahdottomana sitäkään, että hän vaihtaisi alaa tai palaisi vanhaan. ”Olen ymmärtänyt, ettei minun ole pakko osata ja hanskata elämää eikä kaiken tarvitse olla tietynlaista. Välillä uupumus vie voimat ja keskittymiskyvyn, mutta Kaisa on oppinut antamaan itselleen aikaa. Epätäydellinenkin elämä voi olla kaunista ja hyvää.” TOIPUMINEN ON vienyt vuosia ja jatkuu yhä. ”Aiemmin minulla oli liian yksinkertainen käsitys elämästä. KAISA TOIVOO , että hän voisi yhdistää kaiken osaamansa, opiskella kuvataideterapeutiksi ja auttaa muita selviämään elämänsä kriisikohdista. MEILLÄKOTONA.FI. Kaisa voi päättää, mil laisilla väreillä hän maa laa ja tavoitella tiettyä tunnelmaa, mutta lop putulos on aina yllätys myös hänelle itselleen. ”Taiteen keinoin voin tehdä ihmisten kokemukset näkyväksi ja näyttää kauniina sen, mikä on ollut kipeää, vaikeaa ja risaista.” ”En tiedä, onko maalaaminen loppuelämäni juttu. 54. Isoin oivallukseni on ollut se, että vaikka joudun kohtaamaan jatkossakin kipua ja surua, minun ei enää tarvitse yrittää pärjätä yksin.” Vaikeiden kokemusten jälkeen Kaisalla on vahva tunne selviytymisestä
Pessimismin tärkeimmät hyödyt jaksamiselle koituvat Saviniemen mukaan siitä, että se synnyttää armollisuutta ja ennakointia. On tärkeää saada olla oma itsensä.” Sitä saavat toki olla myös optimistiset ihmiset. T aannoin oululainen tietokirjailija Maija Saviniemi näki kadulla banaaninkuoren. Mielikuva tuli varmaan sarjakuvista. Tässä jutussa pessimismiä lähestytään ennen kaikkea ajatusmallina, jossa keskeistä on perfektionismista luopuminen ja takapakkien ennakointi. ”Jos pessimisminsä pystyy näkemään vahvuutena, se voi jo osaltaan parantaa jaksamista. Pessimististä ajattelua voi ajatella työkalupakkina, jossa on monia jaksamista hyödyttäviä työkaluja. Kenenkään ei tarvitse muuttua optimistista pessimistiksi, Saviniemi sanoo. ”Ystäväni käyttää pessimistisestä ajattelusta termiä Titanicin tähystäjä, ja se kuvastaa juuri omaa suhtautumistani elämään.” Saviniemi tunnistaa siis tekevänsä tahatonta riskiarviota monenlaisissa tilanteissa ja miettii, miten asiat voivat mennä mönkään. ”Tämä oli ajatukseni siitä huolimatta, etten ole koskaan nähnyt kenenkään liukastuvan banaaninkuoreen. 56. Päinvastoin Saviniemi on huomannut, että pessimistisestä ajattelutavasta voi olla monenlaisia hyötyjä jaksamiselle. Niitä voi ottaa käyttöön tarpeen mukaan. Tosissaan Saviniemi kuitenkin on varsinaisessa asiassa: hän kokee olevansa pessimisti, joka harvoin ajattelee asioista yltiöpäisen myönteisesti. M I E L I T R E E N I Pessimistisen ajattelun voi kääntää vahvuudeksi. ”Ei tarvitse olla kokonaan pessimisti voidakseen saada tällaisesta ajattelutavasta hyötyjä irti.” Oletko porukan pahanilmanlintu. Saviniemen ajattelussa on alati mukana pieni tumma pilvenreunus, ja erityisen helposti hän huomaa riskit ja uhat. TEKSTI RAISA MAT TILA KUVITUS AINO KORPELA/ADOBE STOCK MAIJA SAVINIEMI tietokirjailija Tietokirjailija, suomen kielen yliopistonlehtori ja Puolangan kuuluisien pessimismipäivien perustajiin kuuluva Maija Saviniemi on yksi tuoreen Pessimismi opetuksessa – vaatimattomia vinkkejä opettajalle -kirjan toimittajista. Mutta vaaranpaikkojen havaitseminen on kyllä minulle luontaista”, Saviniemi kertoo ja nauraa päälle. Niihin tarvitaan hoitoa. Välittömästi hän ajatteli: Kohta tuohonkin jo liukastuu, ja huonostihan siinä käy. Ei enää. Parhaimmillaan se toimii hyvinvoinnin työkalupakkina, joka tukee jaksamista monin keinoin. MEILLÄKOTONA.FI. Pitkään hän ajatteli, että hänen pitäisi kehittää itseään myönteisemmäksi. Moniin mielenterveyden häiriöihin, kuten masennukseen ja ahdistuneisuushäi riöi hin, kuuluu kielteistä ajattelua etenkin itsestä
3 MOKA ON LAHJA – AINAKIN SE OPETTAA Vastoinkäymisiä ei tarvitse turhaan peitellä tai pelätä – niistä oppii väistämättä jotakin. Lamaannuttava pessimismi vyöryttää mieleen niin paljon uhkakuvia, ettei ihminen edes yritä. KOTIVINKKI . Jos kuitenkin , suunnitelmani ei toteudu. Mieti, mitä kaikkea tulisit oppineeksi, jos asiat menisivät pieleen samalla tavalla kuin kuvailit tehtävässä 1. KUVAILE TÄHÄN erilaisia mokien tuomia oppeja, esi merkiksi: Mokan tunnustaminen toiselle opetti, että vaikeat keskustelut huojentavat mieltä. Saviniemi itse saattaa miettiä valmiiksi esimerkiksi, mistä muualta kuin kirjastosta on mahdollista saada käsiinsä tärkeä kirja. 1. 57. 2 ÄLÄ KORJAAKAAN KIRJOITUSVIRHEITÄ Pessimistinen ajatus siis on, että virheitä tapahtuu. Kokeile viikon ajan jättää kaikenlaiset mitättömät erheet, kuten tekstareihin uineet lyöntivirheet, korjaamatta sellaisia huomatessasi. Silloin kuvaan astuu Saviniemen sanoin ratkaisukeskeinen pessimismi: ihminen voi toimia arvojensa mukaan huolimatta mielessä pyörivistä uhkakuvista. Kyse ei ole tieteellisestä jaottelusta vaan Saviniemen käytännönläheisestä huomiosta. Mieti kolme vaihtoehtoa. Se parantaa jaksamistani.” MIETI ENTÄ JOS -SKENAARIO. Pessimismi on siis armollisuutta. Pieleen kaikki kuitenkin menee! Lamaannuttavaa pessimismiä vastaan on konkreettinen tekeminen, toimeen tarttuminen. Joskus varasuunnitelmien teko jopa tehostaa toimintaa. 1 EIPÄ LAMAANNUTA, TOIMITAAN Pessimismin voi jakaa kahtia ratkaisukeskeiseen ja lamaannuttavaan pessimismiin, jota Saviniemi sanoo kielteiseksi pessimismiksi. 3. Energiaa vapautuu muuhun, jos ei yritäkään korjata pikkuvirheitä mitättömissä kohdissa. Tahtoisin, että . Mitä silloin teen. ”Jos tulee yllättävä tilanne, olen jollakin tarkkuudella jo varautunut siihen. 2
Esimerkki: Lukupiiriharrastaja nauttii sekä lukemisesta että säännöllisistä kokoontumisista piiriläisten kesken. Missä asioissa riittää vähempikin, tai mistä voisit jopa luopua kokonaan. Perfektionisti taas tähtää täydellisyyteen. Nämä menevät koriin a. Nämä menevät koriin c. Miten voisit sen kohdalla käytännössä laskea rimaa. Ehkä keskustelun anti jopa syventää luku kokemusta. MITÄ TEKEMISTÄ riman laskulla on pessimis min kanssa. Pessimistinen ajattelu toimii kuin Titanicin tähystäjä: se etsii vaaroja näköpiiristä. Nämä menevät koriin b. Asioiden jako koreihin tekee ajankäyttöä näkyväksi. Akorin asiat ovat nimen omaan itselle tärkeitä hommia, joille haluaa antaa kun nolla aikaa. Kori A Kori B Kori C 58. Savi niemen mukaan hyvinvointia syntyy siitä, ettei yritä suoriutua kaikesta täydellisesti perfektionis min taakka harteilla. Samalla se auttaa käyttämään energiaa tärkeimpään. Arjessa aikansa vievät puuhat voi jakaa kolmeen koriin: koreihin a, b ja c. Siinä voivat auttaa myös pessimistiset voima lauseet, joista Saviniemen suosikki on: Täydelli syyteen kannattaa aina pyrkiä. Siksi ”sopivasti pessimististä” ajattelua on miettiä erilaisten arkisten toimien tär keys järjestystä. Pessimistinen ajattelu tiedostaa jos kus liiankin hyvin epäonnistumisen mahdolli suuden. Mitkä asiat siis tahdot tehdä niin hyvin kuin mahdollista. ”Monesti kaikenlainen pieni sälä varastaa aikaa.” MIETI, MITKÄ OVAT oman elämäsi a, b ja ckorin asioita. 5 POIS PERFEKTIONISMISTA Valitse edellisistä koreista yksi asia. Siellä on tilaa kai kille, mutta ei vielä ketään. MEILLÄKOTONA.FI. Tällöin riman laskemista olisi esimerkiksi sopia itsensä kanssa, että kirjan lukeminen puo leenväliin ennen tapaamista riittää. Missä sinulle riittää seiskan suoritus. Toisinaan on kuitenkin vai kea ehtiä lukea loppuun kokoontumiselle sovittua kirjaa. Pessimistisempi näkökulma on, ettei se vain millään riitä kaikkeen. Bkorin asiat ovat jonkin verran tärkeitä, ckorin jutut vähiten tärkeitä tai jopa epäolennaisia. 4 AIKASYÖPÖT SELVILLE Optimistinen ajatus on, että aikaa kyllä on. ”Joskus todellakin riittää, että on vain paikalla eikä suuresti häiritse muita.” Kirjan voi aina lukea loppuun tapaamisen jälkeen
Se ei ole niin synkkää kuin musta huumori vaan lakonisen arkista. Aivom me johtavat meitä nimittäin harhaan. Tunnistamisen jälkeen lempeän puheen omak suminen voi olla entistä helpompaa, mikä sekin on vasta lääkettä turhalle perfektionismille. TUTTU NEUVO on opetella puhumaan itselleen kuin puhuisi ystävälle. Mikä toisen kertoma tarina nauratti minua viimeksi. NÄIN VOI OPPIA tunnistamaan sisäistä ääntään – ja huomata, kuinka naurettavan ankara se pahimmillaan on. Se on vain elämää, johon kuuluvat vastoin käymiset. Ehkä sisäinen äänesi puhuu kave rille esimerkiksi näin: ”Vieläkö istut siinä kahvilla. Kaikki voivat op pia pessimisteiltä, sillä juuri he eivät hötkyile hyväksy mään huonoin ehdoin tehty jä sopimuksia tuosta vain. Pessimismi onkin ennen kaikkea yksi ajattelun taito. Et ansaitse taukoa!” ”Sinullahan on vain pikkuyskä, joten voit hyvin lähteä lenkille.” Ja niin edelleen. Kirjasta ilmestyi juuri äänikirjaversio. Mattila: Ratkaisu: Ajattele toisin ÄLÄ USKO ITSEÄSI Omiin ajatuksiin on hyvä suhtautua pessimistisesti, kertoo ajattelun vinoumia käsittelevä tietokirja. Saviniemi neuvoo kääntämään asetel man toisinpäin: harjoituksena kokeile puhua ystä välle samoin kuin puhuisit itselleen. KOTIVINKKI . Se voi lamaannuttaa ja estää edes yrittämästä, siis tuottaa Savi niemen sanoin kielteistä pessimismiä. ”Kaveria toki pitää varoittaa asiasta etukäteen.” SOVI SIIS HARJOITUKSESTA ystävän kanssa, ja sitten anna mennä. Lääketie teen tohtori ja psykotera peutti kertoo näkökulman vaihtamisen olleen jo stoa laisten suosima tapa luo vaan ongelmanratkaisuun. ”Elämä ei ole synkkää, vaikka siinä olisi vastoin käymisiä. 59. 6 SISÄINEN ÄÄNI TOISINPÄIN Sisäinen ääni on psykologian termi hiljaisel le puheelle, jolla ihminen puhuu itselleen esi merkiksi epäonnistumisen hetkillä. Minkä tarinan kerron. Mukana on kym menen keinoa virhetulkinto jen nujertamiseen. Joni Martikainen: Älä usko kaikkea mitä ajattelet Opi muilta! 3 kirjaa pessimism istille 7 VAALI HARMAATA HUUMORIA Saviniemi on harmaan huumorin ystävä. Yksi vaihtoehto on aina kat soa maailmaa pessimistin silmin! Antti S. EIPÄ ODOTELLA LIIKOJA Yhteisöille pessimistit anta vat väistämättä ajattelemi sen aihetta. VAIHDA NÄKÖKULMAA Kuka tahansa voi kehittää ajattelun taitojaan vaihta malla tietoisesti näkökulmaa pulmatilanteissa. Kun ne hyväksyy arjen osaksi, ei niitä myös kään tarvitse juosta karkuun.” Harjoita harmaata huumoria kertomalla hauskak si tarkoitettu tarina jostakin vastoinkäymisestäsi joko kave rille tai somepäivityksessä. Monella sisäinen ääni on varsin ankara ja sättii epäonnistumisista. Satu Kaski ja Vesa Nevalainen: Pessimisti ei pety. Miksi elämässä ei aina kannata odottaa liikoja. Hänen mielestään harmaa huumori on suorastaan pessimismin ytimessä
Valmistaja Noventure S.L. HAAVASUIHKE Erityisesti märkiville haavoille HaavaVEX ® haavatuotteet ovat 1370 lääkinnällisiä laitteita. Pienetkin haavat on syytä hoitaa hyvin, etteivät ne tulehdu ja paraneminen pääsee hyvin käyntiin. APTEEKISTA A ANTIMIKROBINEN VAIKUTUS EDISTÄÄ HAAVAN PARANTUMISTA APTEEKISTA. Valmistaja PAVIA FARMACEUTICI s.r.l. Nopea apu akuuttiin ripuliin! Matkusta ilman ripulia! 0476 lääkinnällinen laite. Hopean käyttö haavanhoidossa perustuu sen antiseptisiin ja desinfioiviin ominaisuuksiin. HaavaVEX ® haavanhoitotuotteet soveltuvat kaiken kokoisille haavoille antaen tehokkaan suojan mikrobeja vastaan ja edistäen kudoksen luonnollista uusiutumista nopeuttaen samalla haavan paranemista. Aikuisille tabletit, lapsille juomajauhe. HaavaVEX ® haavanhoitotuotteet sisältävät patentoidulla SCX-teknologialla vakautettua hopeaa ja ihoa kosteuttavaa hyaluronihappoa. Helppo ja kätevä annostus. HaavaVEX® haavavoide ja haavasuihke soveltuvat haavojen, haavaumien, hiertymien, erittävien ihovaurioiden ja lievien palovammojen, makuuhaavojen, vaippaihottuman, hien aiheuttaman ihon hautumisen ja leikkausten jälkeisten haavojen hoitamiseen. Vähentää ripulin esiintymistä ja kestoa • Matkaripuli • Virustai bakteeriperäinen ripuli • Ruoan tai lääkkeiden aiheuttama ripuli Nopea oireiden lievitys, jopa 6 tunnin kuluessa
VARHAISIMMAT automuistoni ovat äidin punaisen Nissan Micran takapenkiltä. Osasin niistä kaikki. Noista lapsuudenmuistoista voi vetää suoran linjan nykypäivään. 61. Kasetilta soi Inner Circle -yhtyeen kappale Sweat, jonka sanat itse asiassa ovat melko sopimattomat, mutta kolmevuotiaan korviin ”a la la la la long” oli iloinen fraasi laulaa. Helsingissä parkkipaikkaa sai joskus etsiä jopa tunnin ajan kotiin tullessa. On hyvin eri asia omistaa auto Helsingin keskustassa kuin maalla. Mielikuvana tämä naurattaa minuakin, mutta jollain tapaa tämä on lapsuuden unelmien täyttymys: saan syödä telkkarin edessä samalla kun katson, kuinka autoilla ajetaan kovaa, ja vierelläni on joku, joka ymmärtää viehätyksen täysin. Suurimmalle osalle autot eivät kuitenkaan ole vapaaehtoinen luksustuote, vaan välttämättömyys. Itse en voisi tehdä töitäni ilman autoa, mutta arki ja vapaa-aikaakin tulisi suorastaan mahdottomaksi nykymuodossaan. AUTOISTA VITSAILLAAN monesti, varsinkin miesten kohdalla, että ne ovat erään ruumiinosan jatke. * Peltiset perheenjäsenet C H R I S T O F F E R S T R A N D B E R G Christoffer Strandberg viettää laatuaikaa syömällä televisio-ohjelman ääressä. Emme kuitenkaan ole ihan naapurimme tasolla, jotka lataavat Teslaansa aurinkopaneelien voimalla, ainakin kesäisin. Autokatoksemme on lähempänä tietä kuin itse talo, ja tietystä kulmasta katsottuna se saa autot ja katoksen näyttämään jättiläisiltä ja talon mökiltä. Minulla on kokemusta molemmista. Laatuaikaa! KUN AUTOISTA PUHUTAAN , ilmasto nousee syystäkin aiheeksi. Lähimpään isoon ruokakauppaan on meiltä kymmenen kilometriä, ja vaikka yksi läheisimmistä ystäväpariskunnista asuu myös maalla, heidän peltomaisemaansa on matkaa yli 200 kilometriä. Nyt saan sujahtaa autokatoksen lempeään syleilyyn ja kytkeä metallisen ystäväni lataukseen. Sitä en kyllä kommentoi, mutta välttämättömyyden lisäksi auto on tapa ilmaista itseäni. Auton tummanharmaa väri kuparihohteella kielii tietystä turhamaisuudesta ja 544 sähköistä hevosvoimaa puolestaan siitä, että olen valmis siirtymään tulevaisuuteen nopeastikin. Istumme vierekkäin samalla puolella pöytää, jotta molemmat näemme olohuoneen television, josta katsomme auto-ohjelman uusintoja. Nelivetoni kertoo minusta sen, että haluan päästä vaikeisiinkin paikkoihin, kuten kotipihalle talvisin. Näillä ostosreissuilla selostin kovaäänisesti äidille ja mummille, joka yleensä oli mukana, jokaisen vastaantulevan auton merkin ja mallin. Ensimmäistä kertaa molemmat automme ovat täyssähköisiä niin ilmastokuin taloussyistä. Kun meillä on puolisoni kanssa arki-iltana aikaa, teemme hyvää ruokaa, katamme pöydän kauniisti ja kaadamme lasilliset viiniä. En puhu edesmenneistä sukulaisista, vaan arkeni mahdollistajista ja intohimoni kohteista – autoista. On 90-luku, kesä ja olemme luultavasti matkalla isolle kirkolle ostoskeskukseen. Tulija kohtaa ne ensimmäisenä. ”Nelivetoni kertoo minusta sen, että haluan päästä vaikeisiinkin paikkoihin, kuten kotipihalle talvisin.” K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N KOTIVINKKI . Jollain tapaa tämä on jopa runollista, asuuhan täällä kaksi automiestä. V alkoinen kreivitär, hopealuoti ja myskihärkä ovat kaikki entisiä perheenjäseniä. REHELLISYYDEN NIMISSÄ en olisi koskaan muuttanut takaisin kotiseudulleni ilman autoa. Kun meille tullaan kylään, automme toimivat vastaanottokomiteana
62. MEILLÄKOTONA.FI
Lukivaikeus sai Katja Huttusen, 34, tuntemaan itsensä arvottomaksi. TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT PET TERI KIVIMÄKI K O K E M U K S E N K A U T TA ”EN OLLUTKAAN TYHMÄ, LAISKA JA SAAMATON” KOTIVINKKI . Masennuksen ja työkyvyttömyyseläkkeen jälkeen hän löysi paikkansa intohimonsa parista pelialalta. 63
Koulun lopettamisen jälkeen alkoi työttömyyden, sairauslomien ja neuropsykologisen kuntoutustoiminnan ja kuntouttavan työtoiminnan kierre. Yritin työskennellä puhelinmyyjänä ja rakennussiivoojana, mutta kummastakaan ei tullut mitään. Harry Potter -kirjat tempaisivat minut mukaansa, vaikka teokset ovat valtavia järkäleitä. Tiesin ettei älyssäni ollut mitään vikaa, mutta en osannut näyttää sitä. Sain tukea ja huomiota, mutta toisaalta myös haasteeni näkyivät helpommin kaikille. Minusta koko lukemisen konsepti tuntui mystiseltä. Itsevarmuuteni oli romuna. Tuntui, ettei minusta ollut mihinkään. ”Maailma tuntuu pyörivän sen ympärillä, että jokaisen pitää kyetä elättämään itsensä. MEILLÄKOTONA.FI. Lukemiseni oli hyvin hidasta, mutta minussa syntyi halu lukea lisää. Se selitti, miksi minun oli vaikea aloittaa asioita ja keskittyä niihin. Vaikka sain erityisopetusta, saatoin vastailla koetehtäviin virheellisesti, koska olin ymmärtänyt kysymykset väärin. Pienessä porukassa opettaja huomasi nopeasti, miten vaikeaa lukeminen minulle oli. Yritin keksiä erilaisia ratkaisuja selvitäkseni opinnoistani. Samoihin aikoihin minulla todettiin myös tarkkaavaisuushäiriö adhd. Silti elämässäni alkoi vaikea vaihe. Toiset ymmärsivät, miten sanat muodostuvat, ja minun silmissäni he oppivat lukemaan hetkessä. Ryhmässäni oli lisäkseni kolme muuta lasta. Opin hyppimään erikoisten nimien yli ja keskittymään juoneen omassa tahdissani. Osaamisessani ei ollut vikaa, mutta en saanut osoitettua sitä paperille. Jumiuduin tehtäviin, joihin en tiennyt ratkaisua. Se lannisti. Keskeytin opintoni tuen puutteen vuoksi kolmantena vuonna. Minulla oli aina ollut vaikeuksia motivoida itseäni, vaikka tiesin mitä seuraavaksi pitäisi tehdä. Silti yläasteiässä aloin lukea omaksi ilokseni. Vartuin Vesannolla ja kävin hyvin pientä kyläkoulua. Ajattelin olevani viallinen. Minä olin joutunut keskeyttämään opintoni lukivaikeuteni vuoksi.” O lin hävennyt koko ikäni sitä, etten ymmärtänyt lukemaani. Ajattelin, etten koskaan löytäisi hyvää vakituista työpaikkaa. Minulla todettiin keskivaikea masennus. Olin joutunut keskeyttämään nuoriso-ohjaaja opintoni lukivaikeuteni vuoksi. Samalla mietin ihmisarvoani, sillä koko maailmahan tuntuu pyörivän sen ajatuksen ympärillä, että jokaisen pitää kyetä elättämään itsensä. ALAKOULUN ENSIMMÄISELLÄ luokalla ihmettelin, miten kaikki muut tuntuivat nappaavan heti kiinni kirjaimista ja tavuista. Diagnoosi oli helpotus: en ollutkaan tyhmä, laiska ja saamaton. Opettaja kieltäytyi tiukasi pyytämästäni erityisjärjestelystä. Kämppäkaverini kanssa kysyin opettajaltani, voisiko hän kirjoittaa tehtävät puolestani saneluni mukaan. Olisiko mie li piteil läni ja ajatuk silla ni mitään merkitystä tässä yhteiskunnassa, jos en sen vuoksi kykene tekemään töitä. NUORISO-OHJAAJAN AMMATTI tuntui sellaiselta, jossa tekeminen, asenne ja ihmisten kohtaaminen olivat tärkeämpiä kuin kirjalliset taidot. Hakeuduin opintoihin peruskoulun jälkeen ja olin aluksi innoissani. Opin jotenkuten lukemaan kolmannella luokalla. Puhelinmyynnistä sain potkut ensimmäisen viikon jälkeen, koska en saanut tarpeeksi myyntiä. Vaikka olin jo aikuinen, lukeminen oli minulle yhä todella vaikeaa. Tunsin epäonnistuvani jatkuvasti. Olin samaan aikaan helpottunut ja pettynyt. Seinä tuli vastaani nopeasti, kun minun olisi pitänyt kyetä tekemään itsenäisesti kirjallisia töitä. Siivoustehtävistä irtisa64. Tätä kysymystä pohdin jatkuvasti vielä muutamia vuosia sitten
Kahdeksan vuotta sitten tapasin nykyisen poikaystäväni, joka harrasti 3D-tulostamista ja suoritti siihen liittyvää kurssia. Pidän erityisesti Minecraft-pelistä. Minun oli pysyttävä kärryillä opinnoissani, jotta opettajat kutsuisivat minut tapahtumiin jatkossakin. Pian minua pyydettiin kouluni kautta erilaisille teknologiaja pelialan messuille opetustehtäviin. Korona-aikana työskentelin pelikasvattajana verkkokurssilla lasten Minecraft-ohjaajana. Sain pelaamisen avulla uusia ystäviä ja olin yhteisössäni hyvä. Se toimi. Ehkä ensimmäistä kertaa elämässäni huomasin olevani hyvä jossakin. Kun kouluni järjesti paikallisessa päiväkodissa pelikoulutuksen lapsille, pääsin sen vetäjäksi. Keskustelimme paljon siitä, kykenisinkö koskaan olemaan työelämässä. Minulla oli todettu nuoriso-ohjaajaopintojeni aikana keskivaikea masennus, ja kävin onnekseni edelleen loistavan terapeutin vastaanotolla. Katja Huttunen asuu Äänekoskella avopuolisonsa kanssa. Se motivoi jatkamaan opiskelujani. nouduin itse, koska tekemistä oli yhdelle ihmiselle liikaa. Päätin heti olla tunneilla hyvin aktiivinen. Ajattelen, että pelaaminen piti minut kiinni elämässä ja esti syrjäytymästä. Halusin kompensoida kirjallisten tehtävieni puutteita näyttämällä osaamistani suullisesti. Hän opetti minulle alkeet ja suostutteli kanssaan jatkokurssille ammattiopistoon. Halusin näyttää kumppanillenikin, että olen kykenevä ja fiksu ihminen. Tuntui hyvältä päästä näyttämään taitojani. Sen jälkeen päiväkoti pyysi minua tekemään heillä lähihoitajan koulutukseeni kuuluvan harjoittelun. Itseluottamukseni parani valtavasti. Sain myös osa-aiKOTIVINKKI . Halusin opiskella, jotta saisin itselleni edes jonkin ammatin. Innostuin ja opettelin itsenäisesti käyttämään 3D-tulostuskonetta. Sen avulla pysyin pinnalla, kun olin masentunut ja työtön. TEKNIIKAN KANSSA olin aina ollut hyvä. 65. VAIKEINA AIKOINA pysyin kiinni elämässä tietokonepelien ja peliyhteisöjen avulla. Nukuin päivät ja valvoin yöt, ja silti minulla oli aina tarjolla keskustelukumppaneita ympäri maailmaa, vaikka arjessa sellaiset olivat vähissä. Jäin muutamaksi vuodeksi työkyvyttömyys eläkkeelle, kunnes minun todettiin sittenkin olevan kuntoutettavissa. Hän työskentelee teknologisen koulutuksen koordinaattorina Pohjoisen KeskiSuomen ammattiopisto Pokessa. Kirjalliset työni saattoivat olla välillä melko kauheaa luettavaa ja täynnä ranskalaisilla viivoilla tehtyjä vastauksia, mutta pääsin silti kursseista läpi. Kun aihe oli riittävän kiinnostava, se imaisi minut mukaansa. Ajatus työhakemuksen kirjoittamisesta tuntui minusta silti lähes mahdottomalta. Päätin kokeilla vielä kerran. Hain ja pääsin opiskelemaan lähihoitajaksi
Pian minulle tarjottiin vakituista työtä. Täydellisyyden sijaan on tärkeämpää, että jokainen tekee kykyjensä mukaan. Täydennämme toisiamme. Ehkä tuo hetki voi tuoda helpotusta lapselle, jolla myöhemmin on hankalaa lukemisen kanssa. Uskallan pyytää apua papereideni oikolukemiseen ja vastaavasti minä autan muita digitaalisissa asioissa. Halusin heidän näkevän, että eivät kaikki aikuisetkaan ole hyviä lukemisessa.” kaisen työn digitaalisten oppimisympäristöjen parissa koulultani. Olemme yhtä tiimiä. Tervetuloa Miia Kauhasen ja Kari-Otso Nevaluoman sohvalle. Luin lapsille satukirjaa enkä hävennyt, vaikka takeltelin. Tiedostan hetket, jotka vaativat minulta erityistä paneutumista ja keskittymistä. LUKIVAIKEUTENI KANSSA olen oppinut koko ajan toimimaan paremmin. Osaan kuitenkin olla armollisempi virheilleni. On mahtavaa saada olla osa yhteisöä, jossa saan vuosien epäonnistumisen jälkeen loistaa. Nykyään ajattelen, että niin kauan, kun asiani tulee ymmärretyksi, kirjoitusvirheillä ei ole suurta merkitystä. Opettajat vastaavat kurssien pedagogiikasta, minä tekniikasta ja käytännöstä. Yritän usein paikata kirjallisia vajeitani runsaalla puheella. Nykyisin olen teknologisen koulutuksen koordinaattori. Halusin heidän näkevän, että eivät kaikki aikuisetkaan ole hyviä lukemisessa. ”Päiväkodin harjoittelussa luin lapsille satukirjaa enkä hävennyt, vaikka takeltelin. Ennen saatoin jättää sähköposteja tai tekstiviestejä viestejä kirjoittamatta, koska pelkäsin mokaavani. Olen myös opetellut varmistamaan muilta, ymmärsinkö lukemani tekstin oikein. meko.fi/sohvaryhma Kuuntele nyt! MAINOS. Olen päässyt mukaan suunnittelemaan opetussuunnitelmia ja kursseja. Vihdoin minäkin luotan siihen, että olen hyvä ja taitava siinä, mitä teen. Jälkikäteen saattaa vähän nolottaa. En arvostele tai arvota ketään työn tai koulutuksen perusteella enkä itsekään tunne häpeää tai pienuutta korkeasti koulutettujen ihmisten seurassa. * Tästä eivät sisustuslehdet kirjoita Avotakan tekijöiden podcast selvittää kaapin paikan ja muut vakavat kotikysymykset. Työyhteisömme on loistava. Ilon pilkahdukset lasten silmissä tuntuivat ihanilta. Joskus se menee vähän yli, koska yritän vakuuttaa osaamistani verbaalisesti. Uskallan puhua ja antaa panokseni keskusteluun pelkäämättä, että minulla ei olisi mitään arvoa. PÄIVÄKODIN HARJOITTELUSSA rohkaistuin. Olen paljon itsevarmempi ja tiedän, ettei kaikki osaamiseni ole todistusten takana
MARKETTA PÄÄSEE TAAS KYYKKYYN JA YLÖS! ”curaMINin tehon todella huomasi: nivelet alkoivat tuntua mukavimmilta ja joustavimmilta. Ilahduin kovasti, kun pääsen taas ketterästi kyykkyyn ja kyykystä ylös.” TUTKIMUS* TODISTAA: 86 KLIINISTÄ TUTKIMUSTA TODISTAVAT TEHON Marketan nivelet voivat hyvin, koska curaMINin sisältämä, maailman dokumentoiduin BCM95-kurkumiiniuute auttaa suojaamaan niveliä ja tukemaan normaalia nivelterveyttä ja koska Bospureboswelliauute tukee nivelten liikkuvuutta ja mukavuutta. curaMIN ON VALITTU USA:N PARHAAKSI NIVELTUOTTEEKSI NELJÄNÄ VUONNA PERÄKKÄIN. curaMINin teho perustuu näiden kahden tutkitun uutteen ainutlaatuiseen yhteisvaikutukseen. Kankeuden, raskauden ja epämukavuuden tunteet olivat tiessään. *M ole cu lar M ed ici ne Re po rts 8: 15 42 -1 53 8/ 20 13 OSTA OITIS OMAKSESI SEURAAVILTA JÄLLEENMYYJILTÄ SEKÄ MUISTA TERVEYSJA VERKKOKAUPOISTA KAUTTA MAAN: curaMINILLA ON MAAILMANLAAJUISESTI MILJOONIA TYYTYVÄISIÄ KÄYTTÄJIÄ – OLE SINÄKIN YKSI HEISTÄ! BEST OF THE YEAR 2020 BEST OF THE YEAR 2021 BEST OF THE YEAR 2022 BEST OF THE YEAR 2023
Kohta on aika! ANU KART TUNEN Sohvapesäkkö A S I A T , J O T K A T E K E V Ä T E L Ä M Ä S T Ä H A U S K E M P A A # K O D I T T A J A Jos pistäisikin kaiken uusiksi. Huvila & huussi (Nelonen) palaa pienen tauon jälkeen juurilleen tekemään mökkien ja pihojen muodonmuutoksia, ja se on mahtavaa. Jakso on hyvä esimerkki siitä, miten ammattilaiset (ja toki myös yhteistyökumppanit näyttävästi vilkkuvine logoineen) voivat toteuttaa asioita, jotka tavalliselta lapion heiluttajalta veisivät ihmisiän ja omaisuuden. Ohjelma on saanut juontajakseen Vuoden mökkiläisen 2019 Anni Ihamäen. Pihoja uudistaa uutena tv-kasvona oululainen suunnittelu hortonomi Laura Moilanen ja rakennuksia vanha tuttu sisustusarkkitehti Mikko Vesanen. Toimittaja Hanna Sumarin kanssa kohteita tuomaroivat uusina arkkitehti Otto Heinonen ja Huvila & huussin entinen maisemasuunnittelija Kati Jukarainen. Kaukana kavala maailma Oletko koskaan haaveillut muuttavasi mökille korpeen, kauas ihmisistä ja hömpötyksistä. Kauneinta Suomea Mökki on suomalaisille rakas mutta myös aika yksityinen paikka. MEILLÄKOTONA.FI. Paras hetki on yhä se, kun sanotaan: ”Saa avata silmät”. Ensimmäisessä jaksossa muutoksen kokee Ville Gallen mökkipiha. Norjalainen dokumenttisarja Tiettömän taipaleen takana (Yle Areena) esittele ihmisiä piilopirteissään, joihin satunnainen kulkija ei eksy. Suomen kaunein koti: Mökki (MTV3) tekee ihanan palveluksen niin mökkihulluille kuin mökittömille ja päästää kierrokselle maan kauneimpiin kesäpaikkoihin. Elämä luonnon keskellä palkitsee vaikka ei ole aina ihan helppoa. Mennään mökille 68. Kun ei enää millään malttaisi odottaa kauden alkua, voi virittäytyä television mökkiohjelmien parissa. Ainahan se on mielessä, kesämökki nimittäin. Alku tilanne auki revityllä savitontilla on lohduton
Noin 10 €. 3,75 €. Tapahtumat ajoittuvat 1700ja 1800-lukujen vaihteeseen, jolloin Ruotsin vallan aika Suomessa päättyy. Tyylikkäästä ulkonäöstä ekstrapisteet. TÄ M Ä O N H E L M I Lapsena minun oli hankala katsoa Uuno Turhapuroa, koska hän oli niin epäsiisti. Suklaakuorrutettu suklaakakku on tuhdista mausta tykkäävän valinta. Näihin tietoihin kun yhdistää historian faktoja ja täyttää aukot mielikuvituksella, niin kasassa on herkullinen kudelma. Hienossa juonittelijaroolissa nähdään Kristin Scott Thomas. 3x sohvakakku K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T KOTIVINKKI . Mehevä, maidoton, gluteeniton ja Hyvää Suomesta -merkin saanut Pirkan pakastettu mutakakku on hyvää sellaisenaan, mutta myös marjojen ja jäätelön kanssa. 69. Dr. Leijonhufvudeilta on säily nyt runsaasti kirjeenvaihtoa sekä peruja tilikirjoja, joista kirjailija ammentaa kiehtovia yksityiskohtia. Jos appelsiini-suklaamousse vie kielen, on Fazerina-kakku sinun juttusi. Pääosassa on vapaaherratar Helena von Burghausen, everstiluutnantti Erik Leijonhufvudin puoliso, jolle elämä tarjoaa sekä iloa että surua. Kiusaantuneisiin fiiliksiin jouduin myös Slow Horses -sarjan (AppleTV) kanssa, vaikka Gary Oldmanin huikea suoritus puliukkomaisena etsivänä kannattelee huumorilla höystettyä agenttitarinaa. Hurja liuta sukulaisia, upseereja, kamaripalvelijoita ja pehtooreja asettuu tarinaan. Oetker My Sweet Deli Hot Chocolate Brownie -pakastekakku 7,39 €. KIRSI TURUNEN Riikka-Maria Rosenbergin viihderomaaneista kelpaa kerrata ansiokkaasti Suomen historian vaiheita. TYTTI KONTULA Paluu kartanolle HISTORIOITSIJA JA KIRJAILIJA Riikka-Maria Rosenbergin Vapaaherratar on toinen osa Hakoisten naiset -sarjaa, jossa seurataan Hakoisten kartanon vaiheita ja sen aitoja naiskohtaloita. Sääty-yhteiskunnan kuvaus on eloisaa, ja sisustus, vaatetus, pöytätavat ja ruokalajit tulevat tutuiksi. Laktoositon ja gluteeniton pakastekakku valmistetaan Suomessa. Maistuu myös lämpimänä
Kuunneltavissa Apu.fissä ja Apu365-sovelluksessa. KATE PAKENEE parisuhdeväkivaltaa syrjäiseen pikkukylään Pohjois-Englantiin. Turvapaikaksi muodostuu omalaatuiselta hyönteistutkija-tädiltä peritty Weyward Cottage. Se on kunnianosoitus naisten selviytymiskyvylle, voimalle ja keskinäisille yhteyksille, jotka ovat feministi Adrienne Richin mukaan kautta aikojen olleet sekä pelätyin että mullistavin voima maailmassamme. Kotiruoka tuli tutuksi Makupalat-ohjelmassa (Yle Areena), jossa kokki Janne Pekkala ja toimittaja Timo Nykyri ilahduttivat vuosina 1997–2005. Toimittaja Petra Väänänen muistelee vieraineen 1990-luvun ilmiöitä Ysäri 4ever-podcastissa sekä tiuhaan päivittyvällä @ysaripodcastInstagram-tilillään. KORVAMATOJA VUOSIEN TAKAA Minä vuonna tuli ensimmäinen Lista TOP 40 -lähetys. MEILLÄKOTONA.FI. Musiikkiohjelman kausia löytyy Yle Areenasta viisi, nuorin vuodelta 2004 – miten siitäkin on jo 20 vuotta! AIKA ENNEN TÄHTIKOKKEJA Kaaligratiinia katkaravuilla, nakkipiirakkaa lastenkutsuille ja jälkkäriksi marjakiisseli. YSÄRINUORI MUISTELEE Muistathan hajukumit, Anttilan postimyyntikuvaston ja jojobuumin. Näin meistä tuli me -audiosarja kulkee 1930-luvulta 2020-luvulle, ja joka jaksossa kuullaan tarina kultakin vuosi kymmeneltä. ” Emilia Hartin Taipumattomat on maagista realismia, historiaa ja modernia feminismiä yhdistelevä esikoisteos. Lukukokemus on yllättävän visuaalinen – kuin episodielokuva, jossa liikutaan kolmessa eri aikakaudessa. PERSPEKTIIVIÄ TÄHÄN PÄIVÄÄN Miten Suomesta tuli se maa, joka se tänä päivänä on. Talo kietoo alistetun Katen osaksi Weywardin suvun naisten mysteeriä ja nostattaa hänen sisäisensä voimansa: ” Me emme koskaan pitäneet itseämme noitina, äiti ja minä, sillä se oli miesten keksimä sana. ANNI ALATALO Mullistava voima T E K S T I H A N N A -M A R I A R O S IL T A 70. Kulttuuri on se, joka kiinnostaa Muistelen mielelläni esineitä ja ilmiöitä Musikki on juttuni Mieli halajaa 90-luvulle Ruoanlaitto toimii aina Miten meistä tuli me. Aloita tästä! Minkä nostalgia retken valitset. Vastaus on 1994, ja juontajina toimivat Baba Lybeck sekä Alex Nieminen
1. HANNA-MARI AROSILTA 3x sohvasitrus 1 3 2 K U V A T V A L M IS TA J A T Rakas lukija, mielipiteesi on tärkeä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. 3. Näyttelette uskottavasti Dexin ja Emman elämää kolmella eri vuosikymmenellä. Osallistut samalla lehtiarvontaan. HANNA-MARI AROSILTA S O H VA K AV E R I YHTÄ JAKSOA lukuun ottamatta katsoin koko sarjan kerralla. 2. Keraaminen seinälle ripustettava sitruuna 3,24 €, Søstrene Grene. Keraaminen sitruunalautanen 13,50 €, AmandaB. Sarja perustuu David Nichollsin hittikirjaan, ja jos päädyn lukemaan sen uudelleen, ei minun enää tarvitse kuvitella, miltä hahmot näyttävät. Sarjassa Maria Friström, Jenny Nyman ja Ronja Roms raivaavat toisiaan tukien tietään kohti taloudellista riippumattomuutta. Netflix-sarja Sinä päivänä on juuri niin koskettava kuin kaikki arviot ovat antaneet ymmärtää, ja se on teidän ansiotanne, Leo Woodall ja Ambika Mod. Käsintehdyt keraamiset koristesitruunat 27,30 € + postitus, Etsy. TÄ S TÄ K I I N N O S T U I N Kun yhdistää ripauksen The Real Housewives -sarjaa sekä remppaa ja rakentamista, on kasassa Asunto flippaajat (Yle Areena). meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: AVOTAKKA, IHANA, KOTIVINKKI, MAKU, MEIDÄN MÖKKI, MEIDÄN TALO, UNELMIEN TALO&KOTI JA VIHERPIHA Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. PALKINNON ARVO ON 35,70–118,80 EUROA.
huhtikuuta asti. ”Enää en ota asioita niin vakavasti” IHAN PARAS ASIA KOTONA Arkinen ruoanlaitto. Ihan parasta J A R K K O G R Ö N R O O S KOTIVINKKI . Perheessämme on viisi ruokittavaa suuta, joten kokkailen joka arki-iltapäivä tavallista kotiruokaa, kuten makaronilaatikkoa tai perunamuusia ja lihapullia. Asuin Tukholmassa vuosina 2007–2008 enkä ole ikinä tuntenut itseäni niin suomalaiseksi. Aivot pelaavat, ja pystyn kirjoittamaan. Täällä voi puhua asioista kuten ne ovat. Muistan, että nauroin makeasti ainakin kesällä 2022, kun poika maistoi ensi kertaa jäätelöä ja alkoi itsekin nauraa. Jos en, sitten se ei ole ongelma. 73. IHAN PARAS MUUTOS Aloitin kävelylenkit vuonna 2015. Kun tykkään ruoasta, ainoa tapa muuttaa asioita on liikkua. IHAN PARASTA SUOMESSA Omalaatuinen huumori. K O T I O L O I S S A Stand up -koomikko ja näyttelijä André Wickström kokkaa kolmelle lapselleen joka arkiiltapäivä ja nauraa perheen sisäpiirihuumorille. IHAN PARAS KEINO NAURATTAA MINUA Koomikoita on vaikea saada nauramaan, ja analysoin helposti muiden juttuja. Yhteiset kävelymme alkoivat pandemia-aikoina. Nyt tuntuu, että olo on tosi levoton, jos en ole aamulla kävellyt. Olen ollut tosi vähän kipeä, keskityn töihin ja voin henkisesti paremmin. Kävellessä kuvaan usein Instagramiin maisemakuvia, joista maailmalla asuvat ystäväni tykkäävät seurata vuodenaikojen vaihtumista. Nuorempana olin itsekeskeinen ja minun piti ratkaista kaikki asiat. Olen pyytänyt Paulia puhumaan kanssani englantia, jotta myös huumorini kehittyisi englanniksi. Nyt ajattelen ongelman äärellä, voinko ratkaista sen. André Wickströmin ja Juha Vuorisen Vja W-tyylillä -podcast Suplassa. Ruoka Sushi Juoma Vichy Herkku Äidin kuivakakku Keittiöväline Hyvä veitsi Mauste Maldon-suola Tuoksu Bergamotti Kulkupeli Omat jalat Vaate Pikkutakki Kaupunki Helsinki Matkakohde Mallorca Elokuva The Big Lebowski Sarja Slow Horses Näyttelijä Gary Oldman Kirja Runar Schildtin novellit Urheiluväline Nastalenkkarit Biisi Queens of the Stone Age: No One Knows Väri Musta Kännykkäsovellus Angry Birds -peli Vuodenaika Kesä Radiokanava Radio Vega K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O TEKSTI LINNEA MANNER IHAN PARAS HETKI Aamukävelyt Lauttasaaren rantareiteillä kollegani ja naapurini, kääntäjä-koomikko Paul Westlaken kanssa. Hauskinta on, kun kaksivuotiaamme tekee jotain hassua, joka liittyy koko perheen sisäpiirihuumoriin. Halusin karistaa kiloja ja ajattelin, ettei ole järkeä juosta 20 minuuttia, kun reipas pitkä kävely polttaa enemmän kaloreita. IHAN PARAS ASIA TÄSSÄ IÄSSÄ Nyt 47-vuotiaa na en ota asioita enää niin vakavasti. Nyt yritän kävellä 10?000 askelta päivässä ja kävelenkin usein reippaasti sen yli. Investointi on ollut sen arvoinen. Vaikka kuopuksellamme oli koliikki ensimmäiset neljä kuukautta, en stressannut. Andrén ja Stan Saanilan käsikirjoittama revyy Fina Pipor nähdään Svenska Teaternissa 30. Toinen paras asia on Hästensin sänkyni, jonka ostin 20 vuotta sitten ja joka maksoi 5?000 euroa. Suomessa myös koulusysteemi ja julkinen liikenne toimivat hyvin. Lasten myötä olen ymmärtänyt, että kaikki ei pyöri ympärilläni. Ruotsalaiset ovat tosi varuillaan ja poliittisesti korrekteja, he jopa tuntuvat haluavan loukkaantua herkästi
74. R I S T I K K O RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. MEILLÄKOTONA.FI
F I / O I S P A K O T I V I N K K I meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Oispa jo seuraava numero! VIHDOIN ON LEIPOMISPÄIVÄ Uusi lehti ilmestyy 27.3.2024 KATSE KOHTI KESÄÄ Ota puikoille kevyt ja helppo neulepaita, josta tulee koko kesän lempparisi. 75. IHAN PARHAAT KIRJAT 15 himolukijaa kertoo suosikkinsa: nämä teokset haluat lukea seuraavaksi. ILMAN GLUTEENIA! SUKLAAKAKKU & MAAILMAN PARAS PATALEIPÄ KOTIVINKKI . K U V A T IM O P Y Y K K Ö T I L A A L E H T I : M E K O . IHANA MINÄ Kirjailija Henriikka Rönkkönen: ”Annoin anteeksi sen, että puhuin itselleni niin rumasti” KYLLÄ LÄHTEE! Soodavesi, Marseille-saippua ja muut täsmävinkit tahranpoistoon
Syvällinen seikkailija Ja sen lehti* Untitled-2 1 Untitled-2 1 2.10.2023 8.22 2.10.2023 8.22