Puhuminen ja läheiset helpottavat ahdistavia tunteita UUDET IDEAT HELMILILJOISTA, TULPPAANEISTA JA NARSISSEISTA PIA, 43, TEKEE KUKKIA RAUTALANGASTA ”Harrastus auttaa kestämään kipujani”. meilläkotona.fi I 7 I 23.?3.?2022 I 9,90?€ PENTUBUUMI! NÄIN KOIRA MUUTTAA KOKO PERHEEN ARKEA OTA SORMINEULONTA HALTUUN JA TUUNAA TYYNYNPÄÄLLINEN PÄÄSIÄISEN PULLAHERKKU: PEHMEÄ RAHKAPUSU KIRJAILIJA IIDA RAUMA: ”VIHA AUTTOI KÄSITTELEMÄÄN KOULUKIUSAAMISTA” Kevät kukkien tulevi ILOISET SISUSTUSTRENDIT Laventelia & karkkiraitoja MITEN SELVITÄ PELOSTA
Tutustu Miljoonamoukariin. 1 hinta. Miljoonayleisö. /miljoonamoukari. a-lehdet.. Saako olla miljoona sisustamisesta kiinnostunutta silmäparia. 2 kuukautta
Lapsi katsoi minua tyrmistyneenä, ja ymmärsin, ettei oranssi puupinta näyttänyt hänestä kivalta. Lopulta täyspuinen pöytä oli puhdas saadakseen pintaansa kirsikkapetsin. ”Ota mummon pöytä muuttokuormaasi”, ehdotin. Myöhemmin, kun perheemme ja kotimme kasvoivat, hankimme uuden ruokapöydän, ja oranssi minipöytä nakattiin varastoon. Tyylioppia mummolta tytti.kontula@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Mutta vahingosta viisastuneena tiesin, miten mummon pöytä saisi jatkokäyttäjän. Pöydän värille oli käynyt kuin bootleg-lahkeille farkkujen muotivirtauksissa. Se oli vahvan oranssinen sävy, joka oli muotia kalusteissa vuonna 1996. 3. Kun mieheni kanssa sudimme pöytää takaisin valkoiseksi, mietin, miten oikeassa mummo oli ollutkaan. Muiden puunsävyjen yhdistäminen pöytään ei luonnistunut kauniisti. VIIME SYKSYNÄ esikoisemme muutti ensimmäiseen omaan kotiinsa. Pöytä oli sopivan pieni, sirojalkainen ja kermanvalkoinen. 1930-luvulla valmistetun pöydän maalipinta oli tiukassa. Kylmät puunsävyt olivat sisustustrendeissä syrjäyttäneet punaisen vivahteet. Yhtäkkiä mummon mööpeliin valitsemamme väri oli alkanut tuntua jotenkin väärältä. Täyspuinen kaluste on hyvä hankinta — ja valkoinen on aina muotia. MUUTEN TÄYDELLINEN, mutta väri lähtee vaihtoon, totesin. KÄYTIMME PÖYTÄÄ tyytyväisenä jonkin aikaa. Irrottelimme vuosikymmenien aikana pöydän pintaan sudittuja maalikerroksia poistoaineilla ja lastoilla useita päiviä. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki K un aikoinaan muutimme mieheni kanssa ensimmäiseen yhteiseen asuntoomme, kannoimme tupakeittiöömme mummoltani saamani vanhan ruokapöydän. Pian aloin kuitenkin pitää sen päällä mieluiten liinaa
Tehdään suunnitelmistasi totta. K-Rauta auttaa alkuun ja eteenpäin.. Aloita kylpyhuoneoppaastamme tai tule myymälään suunnittelemaan remonttiasi. K-Raudan kylpyhuoneoppaasta löydät kaiken kylpyhuoneremontista. k-rauta.fi/kylpyhuoneopas SUUNNITTELETKO KYLPYHUONEREMONTTIA. Meiltä saat asiantuntevaa apua sekä kaiken tarvitsemasi kylpyhuoneremonttia varten
k-rauta.fi/kylpyhuoneopas SUUNNITTELETKO KYLPYHUONEREMONTTIA. K-Rauta auttaa alkuun ja eteenpäin.. Meiltä saat asiantuntevaa apua sekä kaiken tarvitsemasi kylpyhuoneremonttia varten. Tehdään suunnitelmistasi totta. Aloita kylpyhuoneoppaastamme tai tule myymälään suunnittelemaan remonttiasi. K-Raudan kylpyhuoneoppaasta löydät kaiken kylpyhuoneremontista
13 Paljastus pipon alta Pakkasilla kuivahtaneet hiukset saavat kiiltoa naamiosta. MEILLÄKOTONA.FI. 28 Bohoa & pastelllia Jutta Janhonen-Fahler on saanut kerrostalokotinsa sisustukseen inspiraatiota leffalavastuksista. Irlanninsetteri Lotta on yksi koiratoimittaja Noora Valkilan elämän koirista. 12 ”Sänkyni kehrää kuin kissa” Juontaja Anne Kukkohovi satsaa nukkumiseen ja rentoutuu kylpyammeessa. 48 Rimarakkautta Askartele bambutikuista varjostin, maljakko ja kehys peilille. 14 Apuja keittiöön Kasvisruokavinkeillä ja laatu romaaneilla kohti huhtikuuta. Vaatimusten vastineeksi luvassa on ihania asioita, Noora Valkila lupaa. 16 Tuttu juttu Somen kuvissa monet kodit näyttävät toistensa kaltaisilta. Muodissa ovat paitsi kierrätysmateriaalit myös vihreä väri. 24 36 40 Luontoteema jatkuu sisustustrendeissä. = kannessa 6. 52 Sormileikki alkaa Opettele sormineulomaan ja tee tyynylle ruudullinen päällinen. 40 Sillä sipuli Kiedo sipulitulppaanit omilla jaloillaan seisovaksi kimpuksi ja aseta helmililjat sammalpalloon. 24 ”Koiran omistajaksi oppii olemalla koiran kanssa” Miten ihmisen pitää muuttua, kun kotiin tulee koira. Miksi hurahdamme samaan aikaan bambuvalaisimiin ja peikonlehtiin. 27 Kevät on jo ovella Tee narsisseista ja tulppaaneista kaunis kevätkranssi. 36 Kevättä kotona Sisustustrendeissä pinnalla ovat vahvat värit, kukkakuosit sekä ekologisuus. 56 Vink vink! Oma tehdas mullalle Puutarhatoimittaja kertoo, miten perustat ja hoidat kompostia. Valkila on oppinut, mitä lemmikki ihmiseltä vaatii. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Kylän ympäri – tai Jäämerelle Polkaise lähikauppaan tai aloita kesämatkan suunnittelu fillarilla. 58 Vihreän aika Kokoa lounaaksi lohta, kikherneitä tai broileria salaattipedille. 15 Merivirtoja & korukiviä Tumman turkoosit pussilakanat tai nilkkurit tuovat iloa. Narsissiasetelmat voi viedä ulos heti, kun säät hieman lämpenevät. 44 ”Rautalankakukat helpottavat kipuja” Pia Leino taivuttelee rautalangasta kukkia, jotka muistuttavat hämmästyttävästi esikuviaan. 62 Suukko sulle Raisa Laine leipoo ihanan pehmoisia rahkapusuja
Arkisen pelon voi opetella kohtaamaan, suuren kanssa voi tehdä rauhan. Mikä on varma kevään merkkisi. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. 70 Miten selviän pelostani. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Mutta enää emme voineet odottaa! ” ”Kiikutan parvekkeen matot pesulaan ja suunnittelen ikkunanpesua. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla), Anna Wilkman Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Suvi Elo, Kaisa Hatakka, Elina Henttonen, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Mikko Kaaresmaa, Jenni Kleemola, Marita Kouhia, Kristiina Kurronen, Raisa Laine, Sanna Lehto, Leena Lukkari, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Nina Nygård, Satu Nyström, Leena Raivio, Marja Rautiainen, Nina Riihimaa, Virpi Salmi, Riitta Sourander, Laura Sychold, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2022 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. ”Kevät näkyy kodissamme kevyin tekstiilein, ja kukkia pitää aina olla maljakoissa. 66 ”Eron jälkeen halusin näyttää, että pärjään” Leena Lukkari totutteli uuteen kotiin avioeron jälkeen. Taljat nostan terassikalusteile, jotta sinnekin päästään jo varhain istuskelemaan.” ”Mökkimatka saareen. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. 74 ”Kaikkea ei tarvitse antaa anteeksi” Aikuisilla on valtava rooli koulukiusaamisessa, kirjailija Iida Rauma sanoo. Katsotaan, jospa se tänä keväänä toteutuisi.” KOTIVINKKI . Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Malttamattomina teemme ensimmäisen reissun yleensä jäätä veneellämme murtaen. lakko tai tuotannolliset häiriöt). 3 Pääkirjoitus 8 Me kodittajat 80 Kryptot 81 Sanna Stellan 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 74 Kirjailija Iida Rauma oppi kouluvuosistaan, miten tärkeä vihan tunne auttaa vetämään omat rajat. Minusta Vakiot 65 Mieti sitä, mitä tahdot Oikeaan asiaan keskittyminen auttaa kohti päämäärää. 7
Päivityksessä henkilö kertoi, kuinka arkku on niin pieni, että isä kantaa sen yksin. Kiitos, ohikulkija, välittämisestä. Aina emme ole varmoja, tunteeko äiti meitä, mutta tuolla hetkellä ainakin tunsi. MEILLÄKOTONA.FI. Vanhempani ovat olleet naimi sissa kohta 68 vuotta. Mikä liikutti sinua viimeksi. Vedet tulevat silmiin muutenkin herkästi esi merkiksi televisiota katsoessani, mutta myös silloin, kun kuuntelen mieskuoron laulua. I S O K YSY M YS INSTAGRAMISSA silmiini osui kuva enkelilapsen hautajaisista. PÄIVI, NAARAJÄRVI Porilaisten marssi! Aina ja joka kerta. Pois lähties sämme isä ojensi kätensä, ja äiti painoi sen poskeaan vas ten. PAMELA, HOLLOLA JOUKOSSA VIISAUS TIIVIST Y Y, OSALLISTU SOMESSA #KODIT TAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mitä olet oppinut mustasukkaisuudesta. TARJA, KARVIA LIIKUTUN HELPOSTI ja itken pienistäkin asioista, iloista tai suruista. Yhtenä hyvin liukkaana aamuna olin lähdössä töihin autollani. Koiran ulkoiluttaja, joka monesti on ulkona aamuisin samaan aikaan, pysähtyi viereeni ja sanoi, että hän odottaa tässä niin kauan, että minä pääsen autooni turvallisesti. MINNA, VANTAA LIIKUTUN HELPOSTI sekä ilosta että surusta. Muistan sen surun ja ikävän, kun syli jäi tyhjäksi. Suurempi liikutus tuli joulun alla, kun kävin isäni kanssa dementiaosastolla katsomassa äitiä. MAIJU, TURKU KUUNTELIN SISARELTANI ystävän päiväksi saamaani ääni tystä, jossa hänen kuusivuotias poikansa laulaa eskariryhmänsä kanssa Minun ystäväni on kuin villa sukka laulua. Onhan se sykähdyttävää. ANNE, MERIKARVIA meilläkotona.fi Me kodittajat Lapseni kertoi uudesta tyttöystävästään ja totesi, että hän on aivan kuin minä, äitinsä. Ja kuinka rakas ja odotettu lapsi oli. Se liikutti minua, kiitin häntä kauniista eleestä ja autoon päästyäni purskahdin itkuun. Se pitää soittaa niin kovaa kuin mahdollista. Muistan hautajai sista juuri tuon samanlaisen pienen arkun. Kirjoitus liikutti, koska läheisteni lapsi menehtyi myös ennen syntymää. Tepuleerasin autoni ympärillä varmasti sen näköisenä, että tuleeko tuosta mitään. He selvisivät menetyksestä toisiaan tukien ja yhdessä pysyen. 8. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys)
K U M M A N K A A. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Sitaatti on puolisoni suusta.” Näin hienot peikonlehtisukat neuloi @pian.kotona. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 31.5.2022 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Mitä tuli tehtyä. Suklaamunat säästän lapsille.” ”Tietysti suklaamuna kuuluu pääsiäiseen!” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Hinta 0,98 € / min + pvm. Osallistut samalla arvontaan. Ainakin yrttejä voi jo ruukuttaa!” Mikä idea, @heikirsi_handmade! ”Kotivinkin peikonlehtisukkien kuvio puhutteli minua niin, että kokeilin, miltä se näyttää kirjottuna. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. ”Oli ihan pakko ostaa Kotivinkki tämän ohjeen takia, koska viherkasvit ja varsinkin monsterat.” # Valintoja, jotka jakavat meitä. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @kyllinkaunis sai inspiraation numerosta 4: ”Nämä ruukut syntyivät nopsaa kalkkimaalilla ja vedenkestävällä tussilla. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. 24 % 76 % Kananmunat Suklaamunat ”Pääsiäisenä värjään näitä itse
RULLAVERHOT MYÖS MOOTTOROITUINA EXK rullaverhot valmistetaan toiveidesi mukaan. VERHOT, JOTKA SOPIVAT KOTIISI Verhoilla viimeistelet kotisi tyylin ja tunnelman. Katonrajaan asennetut Kiskotalon verhokiskot luovat tilantuntua. PELLAVAVERHOILLA HARMONIAAA KOTIIN Runsaasti erilaisia pellavakankaita alk. SUUNNITTELU | OMPELU | ASENNUS Tuotteiden saatavuus vaihtelee myymälöittäin. Tilaa verhot myymäläs tä tai verkkokau pasta www.euro kangas.fi! ELEETTÖMÄT VERHOKISKOT Valoa kauniisti läpäisevät Assos-kankaasta 19,90/m ommellut verhot on ripustettu Kiskotalon kiskoon, joka on saatavana myös moottoroituna. Unelmiesi verhot tilaat Eurokankaan myymälästä, verkkokaupasta tai kutsumalla asiantuntijamme kotiisi! Valmistamme verhot, rullaverhot ja kiskot mittojen mukaan Suomessa! ILMAINEN VERHOJEN SUUNNITTELU! Tule käymään myymälässä tai nouda kuponki, jolla saat suunnittelijan kotikäynnin veloituksetta 31.5.2022 asti (arvo 100 €). 9,90/m, kuvan tuplaleveä pellavasekoitteinen Gingerverhokangas 55€/m. Kotivinkki_072022_Eurokangas_Skandi_230x297.indd 1 Kotivinkki_072022_Eurokangas_Skandi_230x297.indd 1 11.2.2022 14:51:24 11.2.2022 14:51:24. RAKASTETTU MARIMEKKO Marimekon uutuusja klassikkokankaat alk. Laaja valikoima kankaita teknisistä screeneistä pimentäviin. 39€/m. Huolellisesti mittojen mukaan suunnitellut verhot ja kiskot kestävät aikaa ja katseita
Pyoraillensuomessa.fi HANNA-MARI AROSILTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. #KODIT TAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Muista pyörän kevät huolto, niin ajaminen on entistä kivempaa. Kun pyöräkausi pääsee kunnolla käyntiin, voi aloittaa matkasuunnitelmat. Suomessa reittejä kulkee kolme: EuroVelo 10 Vaalimaalta Kuninkaantietä Helsingin kautta Turkuun ja länsirannikkoa Tornioon saakka, EuroVelo 11 Helsingistä Jyväskylään, Kuopion kautta Kajaaniin ja edelleen Oulusta Rovaniemelle, Ivaloon ja Karigasniemelle ja EuroVelo 13 Vaalimaalta itärajaa pitkin Jäämerelle. KOTIVINKKI . 11. Ihan parasta KYLÄN YMPÄRI – TAI JÄÄMERELLE KEVÄÄN PARHAITA hetkiä on tämä: pyörälenkki asfaltilla, josta sepelihiekoitus on harjattu pois väistyvän talven jäljiltä. Pyöräillen Suomessa -sivusto vinkkaa reiteistä, jotka muodostavat Euroopan laajuisen pyöräilyverkoston
”Sänkyni kehrää kuin kissa” Kotioloissa IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Ainakin talvella se on kylpyamme. Ja tiedän, että sitten saan olla rauhassa. IHAN PARAS PÄIVÄ Nautin siitä, kun kaikki työt on tehty, laskut maksettu ja kädessäni on lentolippu. Se tuntuu kissan kehräykseltä. Keskikesällä ei oikein mikään etene. Paras Arkiruoka Makaronilaatikko Juoma Kookosvesi suoraan pähkinästä Tuoksu Aamukasteen tuoksu Matkakohde Karibia Ravintola Élephante Los Angelesissa Kulkupeli Auto Kännykkäsovellus Synctuition Keittiöväline Kahvinkeitin Aamupala Kahvi ja chia-puuro Tv-ohjelma Stand Up Artisti Beoyncé Vaate Farkut Kosmetiikkatuote Meikkivoide Herkku Laskiaispulla Kahvila Pariisin katukahvilat Kasvi Pioni Jäätelö Salmiakki jäätelö Jälkiruoka Köyhät ritarit Iltarutiini Kasvojen hoito. Ja saan tavata ystäviä määränpäässä. MEILLÄKOTONA.FI. Vain kolmen tunnin jaksoissa toistuva vahtivuoro piti muistaa. Lauloimme paljon, ja tuntui, kuin olisin muuttunut 12-vuotiaaksi. IHAN PARAS HETKI Kohtaaminen sellaisen tyypin kanssa, joka saa oivaltamaan jotakin tärkeää. Anne Kukkohovi juontaa Koko Suomi leipoo -ohjelmaa MTV3:lla. Atlantilla oli mielettömiä auringonnousuja ja -laskuja. Syksyllä hänet nähdään Atlantin yli -ohjelmassa. Käytän kylpysuolaa ja kylpyöljyä. 12. Vaikka oli vaarallista, luotin miehistöön. IHAN PARAS ELÄMYS Se on Atlantin ylityspurjehdus, jossa olin viime vuonna mukana. Ammeessa saa tehtyä kaiken: voi hoitaa jalat, laittaa kasvonaamion, eikä tarvitse mennä suihkun kautta. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO IHAN PARASTA SUOMESSA Parasta on elokuu, se on lempikuukauteni. Silloin piti olla täysin läsnä koko ajan. Olen iloinen siitä, että se on säilytetty tässä vanhassa talossa. Hyvällä tuurilla on lämmintä päivällä ja pimeää yöllä. Kylpeminen on erilaista kuin saunominen. Kotona amme on hänen lempipaikkansa. IHAN PARAS SATSAUS Olen satsannut värähtelevään älysänkyyn. Veden lämpö on nautinnollista. Oli järjettömän vapauttavaa olla jossain, mihin uutiset eivät kantaudu ja missä selviydytään yhdessä. Juontaja Anne Kukkohovi on opetellut olemaan tekemättä liian tiukkoja suunnitelmia. Nukkuminen tosin oli vaikeaa, kun vene keikkui koko ajan. IHAN PARAS OPETUS Olen tajunnut, että ei kannata lyödä lukkoon kaikkia suunnitelmia, jotta jää takaportti jollekin yllättävälle ja uudelle. Paikoilleen jääminen on pahinta, mitä tiedän. Minulle elokuu on jonkinlainen uuden alku. Mikään ei ole ihanampaa kuin lämmin yö, jossa tarkenee vaikka topissa. Pedistä löytyy palauttava, aktivoiva, rentouttava ja nukuttava power nap -ohjelma
4. HENNOILLE Huumaavan tuoksuinen, ilmavan kevyt mutta silti hoitava Moroccanoil Weightless Hydrating Mask sisältää arganöljyä. KUIVAHTANEILLE Kevyt ja raikas, hyytelömäinen Authentic Beauty Concept Hydrating Jelly Mask kosteuttaa kuivaa päänahkaa sekä suojaa ja kosteuttaa kuivia hiuksia ilman latistavaa vaikutusta. 2. 5. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Kuivaa hiukset pyyhkeellä aina ennen naamion levittämistä. Naamio muodostaa hiusten pinnalle kalvon, joka estää niitä vaurioitumasta. 8. KIHARAPÄÄLLE Muotoiluvoide Living proof Curl Elongator erottelee ja selvittää kiharat hiukset. Se ravitsee ja vahvistaa. 30,90 e. 36 e. 4. Paljastus pipon alta Toivelista Talven kurittamat hiukset kaipaavat naamiota. 1. Se sisältää kylmiä pigmenttejä, jotka raikastavat ja kirkastavat vaaleita tai harmaita hiuksia. 50,50 e. 6. VÄRJÄTYILLE Väriä suojaava, raikkaantuoksuinen L'anza Moi Moi Hair Masque sisältää hoitavia ”helmiä”, jotka hiuksiin hierottaessa vapauttavat kosteuttavia tehoaineita. Hennoillekin hiuksille sopiva naamio selvittää takkuiset kutrit. 36 e. Anna niille hetken tehohoitoa, niin saat ne jälleen kiiltäviksi, pehmeiksi ja takuttomiksi. 3. Molempiin ongelmiin auttaa liilan sävyinen Kérastasen Blond Absolu Masque Cicaextreme Treatment. RAIDOITETUILLE Raidoitus rasittaa hiuksia, ja raidat tuppaavat kellastumaan. 7. Kuivat ja hauraat hiukset imevät vettä, ja vesi laimentaa hoitoaineen vaikutusta. 1. 3. KOTIVINKKI . 7. BLONDILLE Violetti Schwarzkopf Blondme Cool Blondes Neutralizing Mask poistaa ei-toivottuja lämpimiä sävyjä vaalennetuista hiuksista. VAURIOITUNEILLE Pehmeästi yrteiltä tuoksuva, luonnonkosmeettinen Mádara Feed Repair & Dry Rescue Mask korjaa kuumilla raudoilla, ylettömällä pesulla ja vaalennuksilla vaurioitetut hiukset pehmeiksi ja kiiltäviksi. Kun hiukset ovat vain nahkean kosteat, ne pystyvät imemään parhaiten naamioiden tehoaineet itseensä. 23,90 e. 8. 13. 5. 45 e. 2. PITKILLE Kermamaisen pehmeä Lakmé Teknia Deep Care Treatment on myös antiage-naamio. 6. 29,50 e. 29,90 e. Hiuksiin jätettävä hoito voide tekee hiuksista pehmeät, kiiltävät ja kiharoista pörröttömät
HANNA-MARI AROSILTA Lotta Lahden koostama ruokakirja on houkutteleva tukipaketti helppojen ja monipuolisten kasvisruokien ystäville. Lopulta äitiajatuskin läikähdyttää: näillä ruoilla rakennetaan lasten parempaa tulevaisuutta. HANNA-MARI AROSILTA FIKSUSTI TALOUDESTA TÄ M Ä O N H E L M I Jos kasvukautta tekee mieli kirittää, on siinä oivana apuna Puutarhakausi. Sympaattiset asiantuntijat istuttavat, rakentavat ja kokkaavat sekä loihtivat kukka-asetelmia vanhan talon pihapiirissä. MEILLÄKOTONA.FI. HANNA-MARI AROSILTA ERIKOISNAISEN KASVUTARINA Hollantilainen Alma Whittaker varttuu kasvitieteilijäksi 1800-luvun lopulla vauraassa perheessä, jossa tunteita ei tueta, mutta opiskelua sitäkin enemmän. Hurmaava tarina säilyttää hyväntahtoisen kepeytensä loppuun asti. Otava on julkaissut uudelleen alun perin vuonna 1956 suomennetun Alba de Céspedesin teoksen Kielletty päiväkirja, joka on Italian feministisen liikkeen pioneerin kansainvälisesti tunnetuin teos. Eat Pray Love -kirjasta tutun Elizabeth Gilbertin uutuutta Tämä kokonainen maailmani on luonnehdittu elämäsi romaaniksi, ja sen päähenkilö on saanut inspiraatiota oikeista tiedenaisista. Reilu osa ruoista on vegaanisia tai muokattavissa sellaisiksi, ja mukana on myös vauvaperheiden näkö kulma: miten alle yksivuotiaskin voi nauttia tavallisesta kotiruoasta. HANNA-MARI AROSILTA Sohvapesäkkö 14. Ruotsalaiset osaavat! SARI VAHE K U V A T K U S TA N TA J A T Apuja keittiöön AI ETTÄ ÄITIEN HOMMAAKO tämä on. Kun sen ajatuksen ylittää, on Lotta Lahden koostama Syömään! Äitien tekemää kasvisruokaa näppärä apu kaikille, jotka etsivät toimivia vegereseptejä. Siinä perheenäiti kirjoittaa puolen vuoden ajan salaista päiväkirjaa ja havahtuu sen kautta huomaamaan elämänsä ristiriitoja. Instagramissa ja Tiktokissa Marttinen nostaa esiin talousfaktaa feministisestä näkökulmasta. Kirjassa 12 naista jakaa parhaat kasvisruokareseptinsä aamupaloista välipaloihin, leivonnaisiin, juomiin, tahnoihin sekä pääruokiin. 2 × LAATUKIRJAHIMOON ELENA FERRANTEN ESIKUVA Tässäpä kirjaklassikko, joka ei ole vanhentunut päivääkään. Resepteistä testiin pääsevät kaalinlehtien päälle leivottavat kaura-tattaririeskat, valkopavuista valmistuva suklaahummus, seitsemän raaka-aineen juustokakku sekä valkosipuliperunalaatikko, jota ryydittävät mustapavut. Plus KUULITHAN JO Tiktok-ekonomistista – siis Anni Marttisesta. Sarjan kaikki seitsemän tuotantokautta löytyvät Yle Areenasta. ”Minulle somessa tärkeintä on kommunikoida kunnioittavasti sekä olla kriittinen siinä, mitä jakaa”, hän sanoo. Hän on pääekonomisti Sostessa eli sosiaalija terveysjärjestöjen kattojärjestössä ja työskennellyt aiemmin muun muassa Suomen Pankissa ja Euroopan järjestelmäriskikomiteassa
10. Vamskon Doritnilkkurit ovat kromivapaata nahkaa. 11. 4. Bee's Wrapin mehiläis vahaliinoilla säilytät ruoan ilman muovia. Engbladin Lounge Luxe 6371 tapetin kuviossa kiiltää helmiäspainatus. 6. 149 e. Paitapuserossa on tyylitelty riikin kukonsulkakuosi. 1. 23,50 e, Nudge. Puuvillainen Gra ciöspussilakanasetti 13 e, Ikea. 2. Noukin Seljapaita on pellavaa. 13. 83 e/rulla, KRauta. 3. 189 e, Samsøe & Samsøe. Kotona sävy toimii trendikkäiden ruskeiden parina. Kolme kokoa. Pienikin annos tummaa turkoosia tuo iloa asuun olematta imelä. 7. 4. KOTIVINKKI . Normann Copenhagenin Little Bird on massiivitammea. 15. Ahven vitavihko on painettu Suomessa ympäristöystävälliselle pape rille. Avlizatuolissa on samettiverhoilu. 10. 5. 5. Korkeus 7 cm, 13,50 e. 7. 9. Reserved.com. 243 e, Finnishdesignshop.fi. 13. Inga Sempén suunnitteleman W153 Ile valaisimen voi kiinnittää klipsillä hyllyn reunaan. 9. 30 e. Namiadesign.fi. 8. Merivirtoja & korukiviä Väriterapiaa K U V A T V A L M IS TA J A T EVELIINA AHONEN 1. Zepherinehousut ovat EcoVeroviskoosia ja kierrätettyä polyesteriä. It Cosmeticsin Your Skin But Better CC+™ OilFree Matte SPF40+ meikkivoide 39,50 e, Kicks.fi. 11. 8. 130 e, Kodin1.com. 3. 6,50 e, Kuviokioski.com. 249 e. 27,30 e. 12. 2. 6. 12. Kotimaiset Hattara kukkakorvakorut ovat suomalais ta sertifioitua koivuvaneria
Se on maapallon kannalta hyvä asia. Juuttimatto, pastellivärit ja eripariset tuolit. TUTTU JUTTU TEKSTI RAISA MAT TILA KUVAT GET T Y IMAGES JA A-LEHTIEN KUVA-ARKISTO 16. MEILLÄKOTONA.FI. Vaikka monet suomalaiset kodit näyttävät somen kuvissa samanlaisilta, omaksumme sisustustrendejä hitaasti
MATKIMINEN on ensimmäinen mieleen tuleva selitys, mutta estetiikan väitöskirjatutkija Onerva Kiianlinna puhuu mieluummin sosiaalises ta oppimisesta. KOTIVINKKI . Muuttopäivästä lähtien oli selvää, että jon kinlaista tilanjakajaa tarvittaisiin, jotta aikuis ten makuunurkkaus saataisiin rajattua erilleen varsinaisesta olohuoneesta. Miten trendit oikein tarttuvat, ja miksi silmä alkaa äkkiä nähdä kauniina asioita, joita on vielä äsken pitänyt ihan älyttöminä juttuina. Sama ilmiö selittää, miksi vihreitä seiniä, ma rokkolaishenkisiä mattoja ja tiettyjä Ikean va laisimia on näkynyt viime vuosina yhä useam missa kodeissa. En ratsasta sisus tustrendien aallonhar jalla. Rimaa pitäisi saada pienen seinäkkeen verran. Pähkäilimme asiaa muutaman kuukauden, ja sitten äkkiä tiesin, mitä halusin. Iski himo laittaa kotiini rima seinä. Myös kuvat puisista tilanjakajista näyttivät silmiini ensin siltä, että saunaosastoa olisi jat kettu kodin oleskelutilojen puolelle. Olin nähnyt netissä kuvia vastaavista. K aksi vuotta sitten sain tartunnan. Per heeni, kaksi aikuista ja kaksi lasta, oli muuttanut noin kymmenen neliötä pienempään asuntoon kuin aluksi olimme lasteni isän kanssa kaavailleet. Mutta jonkinlaiselle tilanjakajalle oli tarve. 17. Kotoani ei löydy ruotsalaisketjun isoa bambu valaisinta, pään muotoista kukkaruuk kua tai pastellivärisiä eriparituoleja eikä yhtään kierre kynttilää. Jäljittely ja oppiminen eivät itse asiassa ole niin kaukana toisistaan kuin äkkisel tään voisi kuvitella. Viikkoa ennen ensimmäisiä koronarajoituksia lähetin viestin tutulle tekijälle ja pyysin hommiin
Ja kiitos muiden esimerkin, moni on hiljattain ripustanut kotinsa seinälle makrameetyön, ryijyn tai amppelin sekä juurruttanut peikonlehden pistokkaita ja harkinnut pastellinsävyistä keittiötä. Olemme siksi tosi herkkiä toisten arvostuksille ja uskomuksille. Kun opettelee vaikka katsomaan taidetta yksityis kohtaisemmin kuin ennen, jäljittelee usein jonkun toisen tapaa kiinnittää huomiota uusiin asioihin. Myös esimerkiksi taiteessa vahvana perinteenä on opettajilta ja muulta sosiaaliselta ympäristöltä oppiminen heidän tapojaan jäljittelemällä.” Trendejä synnyttävä toisten matkiminen voi 7 % Bambuvalaisin, kuten Ikean Sinnerlig, löytyy 7 prosentilla kyselyyn vastaajista. 17 % Meilläkotona.fissä kyselyyn vastanneista kertoi, että heillä on kotonaan makramee. ”Ihminen on ultrasosiaalinen laji. 18. MEILLÄKOTONA.FI. Tai jos opettelee uutta liikettä jumppatunnilla, katsoo mallia sekä ohjaajasta että vieressä treenaavasta. ”Sen sijaan että opettelisimme asioita pelkästään itseksemme, meille ihmisille on ominaista nojata muiden näkemykseen silloin, kun omaksumme uusia tapoja”, Kiianlinna selittää
Se myös vastaa eri kansainvälisten trenditoimistojen 10 % vastaajista on hurahtanut pään muotoisiin kukkaruukkuihin. Yllättävätkin asiat voivat nousta trendeiksi, jos vaikka joukko mielipidevaikuttajia ottaa ne haltuunsa. Vuonna 2020 se oli klassinen sininen, ja samana vuonna minäkin ostin mielestäni ”sattumalta” sinisen keittiön pöydän. Esimerkiksi yhdysvaltalaisyhtiö Pantone on luonut suunnittelijoiden käyttöön oman värijärjestelmänsä, johon trendivärien putkahtelu osittain perustuu. KOTIVINKKI . Näkyvyydestä huolimatta ne eivät ole iso hitti: Meilläkotona.fin kyselyssä vain kaksi prosenttia vastaajista kertoi, että sellainen löytyy kotoa. Rimaseinät ja -sängynpäädyt ovat yleistyneet viime vuosina ja tulleet tutuiksi muun muassa Asuntomessuilla. 19. Tästä syystä erilaiset kulloinkin vallitsevat kauneuskäsitykset kehittyvät lumipalloefektin tavoin, Kiianlinna sanoo. Catwalkeilla esitellyt pukeutumisen trendit voivat tuntua aluksi älyttömiltä, mutta ne muokkaavat valikoimaa, kun ketjuliikkeet kopioivat niitä nopeasti tuotteisiinsa. Instagramissa ja Tiktokissa kuvavirta on loputon, silmä tottuu nopeasti, trendit syntyvät nopeasti – ja toisaalta voivat kadotakin nopeasti. Pahimmillaan tämä on katastrofaalista maapallolle. TRENDIEN SYNNYTTÄMINEN on osittain kaupallista toimintaa. Suomessa Pantone-värijärjestelmien jälleenmyyjänä toimii trenditoimisto Urban View. Myös sisustuksen trendien syntyminen on osittain kaupallista toimintaa. ”Kun jotain asiaa aletaan pitää kauniina, se saa suosiota yhä laajemmilta ja laajemmilta ihmisjoukoilta, jolloin käsitys juuri tämän asian kauneudesta vahvistuu ja leviää.” Uusia, nopeita mikrotrendejä syntyykin nykyään melkein koko ajan sosiaalisessa mediassa, mihin vaikuttaa esimerkiksi musiikki, sarjat ja elokuvat. Yhtiö myös valitsee vuosittaisen trendivärin. Tai jos arvostaa tiettyä henkilöä ja tämän makua, vaikutteita poimii helposti häneltä. tapahtua tiedostaen tai tiedostamatta. Ja koska asioita pitää saada kaupaksi, uutta, aiem masta erottuvaa täytyy olla säännöllisesti tarjolla. Silmä voi siis tottua huomaamatta asioihin, joita fyysisessä ja sosiaalisen median ympäristöissä näkee
”Niiden leviämistä ohjaavat edelläkävijät, jotka omaksuvat uudet ideat ja ajatukset ensimmäisten joukossa. ”Trendit vaikuttavat kaupalliseen toimintaan ja ohjaavat yritysten tekemisiä, mutta yritykset toki myös luovat meille turhia tai kuvitteellisia tarpeita. Sen suunnitteli sisustussuunnittelija Saara Koljonen. Minun ja muiden 1980-luvun lasten kauhistus, kellastunut mänty, taas on tullut takaisin osittain siksi, että mökkeilybuumi on voimisKokovalkoisista kodeista on tultu hyvin kauas. Rimojen ja ylipäätään puupintojen trendi on ollut vahva pari viime vuotta. Trendien taustalla on erilaisia muutoksia politiikasta ihmisten arvoihin, Urban View’n trendiasiantuntija Antti Rimminen sanoo. Matkimme sekä tiedostaen että tiedostamatta, ja toki markkinoijat tietävät tämän”, Rimminen vastaa sähköpostilla kysymykseen, miten trendit syntyvät – tai niitä synnytetään. Rimaa käytetään tilanjakajana, mutta myös vaikka kalusteiden oviin halutaan rimoitusta tuomaan kolmiulotteisuutta, Koljonen kertoo. Trenditoimistojen tuottamat ennusteet toimivat sitten suunnittelijoiden työvälineenä. 20. Ammattilainen ei yllättynyt, kun lähetin sähkö postia ja kerroin rimoihin liittyvistä ajatuksistani. MEILLÄKOTONA.FI. Sen sijaan esimerkiksi tumma puu on tulossa takaisin. 12 % vastanneista kylpee kotonaan mustaksi petsatussa saunassa. On edelleen, Koljonen sanoo. Samalla tavaran vähentäminen tai vähemmän ostaminen on iso trendi, joka taas tuo sekä haasteita että uutta ajattelua kaupalliselle toiminnalle.” OMAAN KOTIINI tuli lopulta ei vain rimaseinä vaan rimoituksen taakse suunniteltu kiinteä korotettu sänky. myynnistä Suomessa ja Baltiassa eli esimerkiksi välittää trendi ennusteita eri toimijoille
”Paljon uusia juttuja tulee meille KeskiEuroo pasta, ja monesti erilaiset asumisen ja sisustuksen ilmiöt näkyvät pitkään vaikka Ruotsissa ennen kuin saapuvat meille. Rimasta puupintojen trendi osittain lähti, ja sen taustalla taas vaikuttaa sormipaneeli. Esimerkiksi tumma puu on tulossa takaisin, Koljonen kertoo. ”Aiemmin myös avokeittiöiden ja loftimaisten 27 % Viherkasvien klassikko! Lähes joka kolmannessa kodissa kasvaa peikonlehti. tilojen trendi oli vahvaa, ja asunnoista kaadet tiin seiniä. Parhaillaan moni haluaa sisustaa kotiaan erikoisilla viherkasveilla. Minunkin silmissäni mänty näyttää tosi ihanalta. ”Vaikka symmetria on asia, joka helposti kiin nittää huomion. Symmetriaa hyödyntävät asiat voivat siksi olla monen mielestä kauniita”, väi töskirjatutkija Onerva Kiianlinna sanoo. Toki sosiaalisen median, kuten Instagramin ja Pinterestin, myötä ilmiöi den kulku on tosi paljon nopeutunut.” NYT NIIN RUOTSALAISISSA kuin suomalaisis sakin kodeissa on menty kauas kokovalkoisesta ihanteesta. tunut koronavirus pandemian myötä, Koljonen analysoi. Nyt seiniä ei ehkä rakenneta takai sin, mutta rima jutuilla saa tiloihin monen kai paamaa jaettavuutta.” Minun kotonani rimoitus tuo yksityisyyttä. 56 % Punottu kori löytyy useammasta kuin joka toisesta kodista. Jotkut seikat ovat universaaleja. 27 % kertoo tykästyneensä itämaiseen mattoon tai sellaisen jäljitelmään. Viherkasvitrendin taustalla taas voi olla ihmis lajille aikojen saatossa kehittynyt mieltymys kukoistavaan monimuotoiseen luonnonympä ristöön. Selitys voi olla sen suuntainen, että ih mislajin säilymistä on edistänyt se, että esivan hempamme ovat hakeutuneet tällaisten ympäris töjen keskelle. Se tuli silloisen kokovalkoisen trendin rinnalle puupinnaksi.” Vuosittaiset kuluttajille suunnatut, nimen omaan asumisen trendejä esittelevät Asunto messut ovat yksi kanava, jonka kautta villityk set Suomessa leviävät. 21. Vastaavasti epä symmetria kiinnittää tehokkaasti huomion. Vieraat eivät enää istu sängylleni, paitsi pienet vieraat (jotka ehdottomasti saavatkin kavuta pe sämäiseen tilaan). Taus talla vaikuttavat myös muutokset tilojen suun nittelun ihanteissa. KOTIVINKKI . Niinpä suosimalla sisustuksessa jotakin on mahdollista tehdä eroa heihin, jotka eivät siitä pidä tai sitä omista. ”Noin kymmenen vuotta sitten Asuntomes suilla alkoi näkyä sormipaneelia isoina pintoina. Vaikkapa kiinnostavan ryijyn kuviointi voi olla symmetrinen – tai epäsymmetrinen. MAKU ON MYÖS sosiaalisen erottautumisen vä line. Trendit syntyvät siis heiluriliikkeenä: aiempi koko valkoinen koti valkoiseksi maalattua lattiaa myöten on syy sille, että nyt kotiin tarjotaan puuta ja muuta – ja kuluttajat tarttuvat syöttiin. Se, millaisia asioita pidetään yleisesti kaunii na, riippuu paitsi yksilöistä myös kulttuurista
”Me ensin makustelemme ja odotamme rauhassa juuri sitä, että silmä tottuu, jos tottuu. ”Olemme arkoja sisustajia. ENTÄ MIKSI MONILLA meistä on ylipäänsä tarve muokata elinympäristö mieleiseksemme, eli remontoida kotia tai vähintään haaveilla siitä. Mutta kodissa on asuttu myös 50-luvulla, jolloin siellä on näkynyt juuri samoja oman aikatautensa trendejä, Koljonen huomauttaa. Heiluriliike on syntynyt. ”Esimerkiksi lattiassa lankku on tällainen. Odotamme rauhassa, että silmä tottuu.” 19 % Käsintehdyn näköinen keramiikka ihastuttaa noin joka viidennessä kodissa. Ne taas muotoutuvat kussakin kulttuurissa ja yhteiskunnassa. Joku sisustusta kirjaimellisesti harrastava voi kokea kotihäpeää siitä, että 1920-luvulla rakennetussa talossa sijaitsevassa kodissa on olohuoneessa 50-luvun, ei 20-luvun, muotoilua henkivä valaisin. Ei todellakaan tarvitse ostaa mitään. Erään mukaan meillä on inhimillinen taipumus paitsi koristella ympäristöämme myös ottaa osaa erilaisiin rituaaleihin. Samalla se on yksi iso trendi muiden trendien takana. On hyvä, ettei lähdetä kertakäyttökulttuuriin.” Jos haluaa tehdä kestäviä valintoja omien seinien sisäpuolella, Koljonen neuvoo käyttämään mate riaalia, jota voi uudistaa tarpeen tullen. Uteliaisuuskin liittyy oppimiseen eli ihmiselle luontaiseen taipumukseen haluta omaksua uusia asioita.” Uteliaisuuden herättävät siis uudet tai ”uudet” asiat, jollaisia ovat esimerkiksi nyt monen kodeissa käytetyt luonnonmateriaalit, kuten puiset tilanjakajat ja villamatot. Sisustamisen tarkoitusperiä on jonkin verran tutkittu, Kiianlinna kertoo. Hänestä kiinnostavimmat kodit ovat sellaisia, joissa näkyy kerroksia. Industrial-tyylissä esille pääsivät metalli, betoni ja avarat tilat. MEILLÄKOTONA.FI. Asioita voi yhdistellä rohkeasti ja rennosti.” * Prosenttiluvut on saatu Meilläkotona.fin sisustustrendikyselystä, johon vastasi 1372 ihmistä. Uteliaisuutta voisi nimittäin ruokkia myös lukemalla tai opettelemalla uuden taidon, mikä olisi ekologisesti monin kerroin järkevämpää kuin posauttaa toimiva keittiö uusiksi vision tieltä. Uuden jutun kanssa pääsee toteuttamaan erottautumista ja uteliaisuutta ruokkivaa uusiutumista. Hetki sitten oli suuntauksia, joissa niin sanottu industrial-tyyli oli in. Sitä voi halutessaan käsitellä eri tavoin, mutta itse materiaali on säilyttänyt suosionsa ja on kestävä.” Sisustusta voi muuttaa sillä, että laittaa asioita pois ja ottaa puolen vuoden päästä esille, Koljonen neuvoo. Jokin huonekalu voi myös näyttää toisessa huoneessa aivan erilaiselta kuin toisessa. Tai maalata yhden ainoan seinän vaikka sillä ajankohtaisella trendivärillä.” Ammattilainen näkee työssään paljon ihmisten koteja. 22. Se on ehdottomasti hyvä asia, sisustussuunnittelija Saara Koljonen sanoo. Se taas on taustalla siinä, miksi yksi hyväksi havaittu trendi ei riitä, vaan niitä haetaan aina uusia. ”Voi vaihtaa olohuoneen pöydän ja yöpöydän päikseen. Vallitseva rituaali on esimerkiksi se, että asunnosta tehdään tavalla tai toisella ”omannäköinen” remontoimalla tai sisustamalla. Niistä ei ole yksimielisyyttä, vaan olemassa on erilaisia teorioita. ME SUOMALAISET olemme arkoja trendien suhteen. ”Tällainen trendien syntyminen suhteessa aiempiin kauneusarvostelmiin ei siis liity niinkään itse kohteisiin vaan kauneuskäsitysten sisäiseen kehitys prosessiin”, Kiianlinna sanoo. ”Niissä, kuten muissakin trendijutuissa, on mukana uutuusarvo, joka ruokkii uteliaisuuttamme. ”Miksi juuri nykyaikana pitäisi pyrkiä tyylipuhtauteen
Mikä tahansa talouspaperi ei sovi ruoanlaitossa käytettäväksi, mutta Lotus Just1 on kuin luotu keittiöön. Sen lisäksi, että kasvikset kuivuvat Lotus Just1-talouspaperilla käden käänteessä, voit myös kantaa kasvikset märällä paperilla suoraan leikkuulaudalle tai kattilaan, Linnea vinkkaa. Kokeile rohkeasti uutta! Kasteltava Rutistettava Kestää hankausta Uusi Lotus Just1 -talouspaperi helpottaa arkea Keittiömestari ja Food Designer Linnea Vihonen lähestyy innolla uusia asioita ja tekee keittiössä rohkeitakin kokeiluja. – Uusi Lotus Just1 -talouspaperi on mielettömän hieno tuote. Se on laadukas ja vahva monitoimipaperi – sen voi kastella, sitä voi rutistaa ja se kestää hankausta. Sen imukyky pääsee oikeuksiinsa, kun kokkaat tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka pitää pestä huolellisesti ennen käyttöä. Sen avulla kokkailu on sujuvaa ja keittiöpintojen puhdistaminen helppoa ja nopeaa. Laadukkaiden raaka-aineiden lisäksi Linnea arvostaa tehokkaita apuvälineitä, kuten ensiluokkaista talouspaperia. Lue lisää Lotus Just1 -talouspaperista ja katso Linnean herkulliset reseptit osoitteesta Lotus.fi.
Koiratoimittaja Noora Valkila sanoo, että koira vaatii ennen kaikkea aikaa. 2 KOKO PERHE KASVATTAA KOIRAA Kun koira hankitaan lapsiperheeseen, tulee koko perheen vetää yhtä köyttä sen kasvattamisessa. K adulla vastaantuleva reipas nuuskuttaja tuo helposti mieleen ajatuksen: hankittaisiinko meillekin koira. Valkilasta kannustaa panostamaan siihen, että opettaa koiran kulkemaan sujuvasti mukana joka paikassa. Ne saavat vilpitöntä riemua siitä, että voivat oivaltaa, tehdä ja toistaa jonkin taidon.” Aikaa vierähtää myös koiran peruspuunaamiseen: leikataan kynnet, putsataan korvat, harjataan turkkia. Viime vuonna rekisteröityjen koirien määrä kasvoi Kennelliiton mukaan kahdeksalla prosentilla. ”Silloin koira esimerkiksi opetetaan sisäsiistiksi, remmikävely pitää saada sujumaan ja opetellaan muita tapoja, kuten istumista tai että ruokapöydästä ei kerjätä”, Valkila jatkaa. Hän on kirjoittanut kirjan Kasvata koirasta kunnon kaveri, ja toinen kirja Sujuvaa koira-arkea ilmestyy huhtikuussa. Spontaaneja menoja ja iltapäivien harrastuksia pitää harkita kahdesti, kun kotona odottaa kaveri, joka kaipaa ulos ja seuraa. ”Ihmisillä on ollut aikaa touhuta koiran kanssa”, Valkila sanoo. Koirakoulu on hieno homma, mutta varsinainen työ tehdään kahdestaan koiran kanssa.” Pentuvaiheessa pitää antaa aikaa myös rauhalliselle tutustumiselle. Vastalahjaksi on luvassa ihania asioita. MEILLÄKOTONA.FI. Kääntöpuolena esimerkiksi yksin olo on monelle koiralle ongelma, kun aina ollaan kotona.” Mutta miten ihmisen pitää muuttua, kun perheeseen tulee koira. ”Kaikkein eniten koira tarvitsee aikaa ja ulkoilua”, Valkila sanoo. ”Pentuvuotta ajatellen se on mahtavaa, sillä silloin koira sosiaalistuu ja saa tapakasvatusta. Erityisen paljon aikaa koira vaatii pentuvuoden aikana. Fyysisen liikkeen lisäksi koira kaipaa omistajaltaan älyllistä haastetta. Ihanan ja hyvin käyttäytyvän koiran tapaamisessa ei välttämättä hahmota, miten paljon omistajan työtä käytöksen taustalla on, sanoo koiratoimittaja Noora Valkila. ”Myös lasten pitää oppia kasvattamaan koiraa ja sanomaan sille tiukka ei. Päävastuu on aikuisilla, mutta lasten täytyy oppia kantamaan osansa. Millainen tyyppi koira onkaan kotona ja muissa ympäristöissä. Korona-aikana Suomessa on vellonut koira buumi. Se laajentaa sekä omistajan että koiran elinpiiriä. ”Koira oppii toistojen kautta. Siihenkin pitää panostaa. 1 KOIRA TULEE ENNEN MUITA MENOJA Koiranomistajan tulee sopeutua siihen, että hän ei ole enää yksin aikataulujensa herra. Jos vanhemmat eivät päästä koiraa sohvalle, Miten ihmisen pitää muuttua, kun kotiin tulee koira. TEKSTI JENNI KLEEMOLA KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Koiran omistajaksi oppii olemalla koiran kanssa” 24. ”Lähes jokainen koira nauttii siitä, että oppii uusia asioita
Kuvissa yksi hänen elämänsä koirista, neli vuotias irlanninsetteri Lotta.”Koira elää hetkes sä, ja se tarttuu. 25. Peuhaavan koiran kanssa ihminenkin oivaltaa arkiset ilot.” KOTIVINKKI . Noora Valkilalla on ollut koiria kolmisenkymmentä vuotta
Yli 10-vuotias pystyy jo opettamaan koiralle monia asioita, ja heistä voi tulla äärimmäisen hyvät kaverit.” 3 PENTU EI SOVI AKUUTIN KRIISIN KESKELLE Elämän heitellessä saattaa tehdä mieli hankkia koira lohduttajaksi. Rotuihin kannattaa perehtyä tarkkaan ja kysyä vaikka kasvattajalta, minkälainen se oikeastaan on. Valkila itse sai ensimmäisen koiransa 10-vuotiaana. Reiluudella rakennettu suhde ei kärsi, jos myöhemmin on ajanjaksoja, joina omistaja on kireämpi.” Jos koira elää pitkään, yhteiselle taipaleelle luultavasti osuu jonkin sortin hankalampi ajanjakso, Valkila sanoo. ”Rotua on viisasta miettiä omiin tarpeisiin. Omistaja pääsee helpommalla, jos voi päästää koiran juoksentelemaan vapaasti samalla, kun tekee itse hiihtotai pyörälenkkiä. Jokainen koira on erilainen ja opettaa omistajalleen lisää. ”On hyvä lapsen kasvun kannalta, että hän oppii itsekin pitämään koirasta huolta ja ottamaan siitä vastuuta. Eikä koira aina pyydettäessä tule kutsusta luokse vaikka osaisi, jos haju vie tai se näkee jäniksen. eivät lapsetkaan saa tehdä niin. Valkila suosittelee, että koiraa ei hankkisi keskelle kaikkein pahinta elämänkriisiä. Huolellisella valmistautumisellakaan aivan kaikkea ei voi ennakoida. Valkila lupaa, että koiran omistajalle tulee varmasti lisää askeleita päivään. Lenkeiltä voi löytää uusia koiraja ihmiskavereita. Koiran kanssa ulkoillessa oppii nauttimaan eri säistä, vaikka ei olisi ulkoilmaihminen ennen ollutkaan. Perheen pitää olla kimpassa koiran kasvatuksessa ja hyväksyä, että menee aikaa, ennen kuin se oppii perheen tavoille”, Valkila sanoo. Silloin ajatus on enemmän omassa itsessä kuin koiran huolehtimisessa. Mitä jos koiralla on rodulleen tyypillisiä sairauksia. Jos esimerkiksi jää yksin, koira kuljettaa ulos omasta poterosta kaduille kohtaamaan ihmisiä.” Kun huolehtii toisesta, saa itsekin rakkautta, lämpöä ja läheisyyttä. Stressi laskee, kun paijaa eläintä.” 4 ERI RODUT VAATIVAT ERILAISIA MUUTOKSIA Suomessa on rekisteröitynä yli 300 koirarotua. Jos tätä ei ole mahdollista tehdä lähikulmillasi, oletko valmis lähtemään säännöllisesti koiran kanssa autolla sellaiseen paikkaan. MEILLÄKOTONA.FI. Lapsilleen hän on luvannut omat, kun he tulevat samaan ikään. ”Jokainen koira syö jonkin laturijohdon. Se vaistoaa stressin ja tajuaa, kun ihmiset ovat kiukkuisia. Koiranomistajan kannattaa olla itselleenkin armollinen ja lempeä.” * KUN HUOLEHTII TOISESTA, SAA ITSEKIN RAKKAUTTA, LÄMPÖÄ JA LÄHEISYYTTÄ. ”Koira on aina yhtä vilpittömän riemuissaan, kun palaat kotiin – olitpa ollut poissa puoli tuntia tai koko päivän.” Kun koiraa kouluttaa, saa onnistumisen kokemuksia: tyyppi, joka ennen vain sekoili ja repi remmiä, kulkee nyt kauniisti sivulla! Valkila on touhunnut koiramaailmassa kolmisenkymmentä vuotta, mutta oppii siitä yhä lisää. Jos koira on jalostettu vaikkapa työtehtävään, sillä on sisäisesti suuri tarve tehdä työtä ja se tarvitsee paljon vapaata liikuntaa. 26. Lievittäisikö se avioeron jälkeen yksinäisiä iltoja tai toisiko se turvaa lapsille. Oletko valmis imuroimaan usein, kun koirasi levittää karvaa. ”Paljon voi hankkia tietoa, kysellä ja saada neuvoja, mutta koiran omistamisesta oppii vasta olemalla koiran kanssa.” Valkilasta on viisasta hyväksyä se, ettei kenenkään koira-arki ole täydellistä. ”Jokainen rotu on erilainen, mutta pitää varautua siihenkin, että rodun sisällä jokainen yksilö on erilainen.” 5 EDESSÄ ON IHANIA ASIOITA Koira muuttaa elämää ihanilla tavoilla. Koira myös lukee omistajaansa hyvin. Mutta kun pahin kriisi alkaa väistyä ja elämä muuttua valoisammaksi, voi hyvinkin olla koiran aika. Mieti, oletko valmis niihin muutoksiin, joita juuri kaavailemasi rotuinen koira tuo mukanaan. On ihanaa, kun kotona odottaa joku, joka tuo sinne iloa, seuraa ja elämää. ”Kun alkaa törmätä lenkillä aina samaan ihmiseen, ensimmäiset viikot puhutaan usein koirista, mutta sitten ihmisetkin saattavat tutustua keskenään.” Pikku hiljaa suhde koiraan kehittyy, ja siitä tulee perheenjäsen. ”Niissä koira voi olla isoksi avuksi. ”Silittämällä vapautuu mielihyvähormoni oksitosiinia. Kannattaa tutustua esimerkiksi siihen, mihin koira on alun perin jalostettu”, Valkila sanoo. Ne ovat keskenään kovin erilaisia paitsi kooltaan ja karvoiltaan, myös luonteeltaan ja tarpeiltaan. Eri rodut tuovat arkeen erilaisia velvollisuuksia, pieniä tai suuria. ”Silloin koiran ei tarvitse epäröidä tai pelätä omistajaansa, ja sen kanssa voi rakentaa suhteen puhtaalta pöydältä
Meillä KEVÄT ON JO OVELLA SIDO PIRTEÄ KRANSSI kevään suosikkikukista. Kiinnitä tarvittaessa ohuella metallilangalla. Kranssiin kelpaavat nuukahtaneetkin tulppaanit, sillä ne hierotaan näyttäviksi eli avataan hellästi sormin. Lisää tulppaanit ja narsissit työntämällä varret kranssiin. Kieputa muratin oksat pohjan ympärille. #KODIT TAJA K U V A S A T U N Y S T R Ö M Katso floristimestarin ohjeet tulppaanien hierontaan osoitteesta meko.fi/ tulppaani-hieronta. Suihkuttele vedellä. NATALIA REHBINDER KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. Tee kranssi näin: Hiero tulppaanit auki. KOTIVINKKI . 27. Tarvitset kranssipohjan, tulppaaneja, narsisseja ja muratin oksia
Jutan koti on täynnä yksityiskohtia ja uniikkeja asetelmia. MEIDÄN KOTIMME Asunto vuonna 1904 rakennetussa talossa Helsingin Ullanlinnassa. AMMATTINA ESTETIIKKA Jutan estetiikan taju ja stylistin ammatti näkyvät hänen värikkäässä kodissaan. 3 h + k, 96 m2. Jutta inspiroituu elokuvista, matkoista, kirjoista ja muiden kodeista. TEKSTI NINA NYGÅRD KUVAT RIIT TA SOURANDER 28. BOHOA & PASTELLIA Herkkiä maalauksia, hempeitä tekstiilejä, viherkasveja ja vintagelöytöjä. MEILLÄKOTONA.FI. Lisäksi havannankoirat Luna ja Lily. Täällä asuvat Stylisti ja joogaopettaja Jutta Janhonen-Fahler ja puoliso sekä poika Oliver, 21
Tuolit ovat kirpputorilöytöjä, jotka on maalattu. VAIHTUVA TAIDENÄYTTELY Pöytä on kulkenut mukana vuosia. Taulut ovat Oliverin maalaamia. 29. Keraaminen maljakko on Ritva’s-antiikkiliikkeestä. KOTIVINKKI
Kaariikkunasta on näkymä sisäpihalle. MEILLÄKOTONA.FI. 30. Rakastan sitä, että on elämisen jälkiä, eikä kodin tarvitse olla tiptop-kunnossa. KEITTIÖN AARTEET Jutta löysi Kierrätys keskuksesta edullisen talonpoikaislautas hyllyn, maalasi sen valkoiseksi ja asetteli hopeiset aarteet esille
Ihastuin esimerkiksi tanskalaiseen mobileen, joka liikkuu koko ajan. J utta Janhonen-Fahler ja hänen puolisonsa muuttivat Helsingin Töölöstä Ullanlinnaan, kun perhe pieneni. Muutimme Ullanlinnaan oikeastaan vähän vahingossa. Rakastan sitä, että on elämisen jälkiä, eikä asunnon tarvitse olla tiptop-kunnossa. 31. Kun stylisin työssäni keräilen rekvisiittaa ja vaatteita kuvauksiin, se näkyy myös kodissani. Miten remontoitte asuntoa. Olen sisustanut työnurkkauksen makuuhuoneeseen, mutta jostain syystä en käytä sitä työntekoon. Ehdottomasti ruokapöytäni, jonka olen teettänyt 15 vuotta sitten. KAIKKI KAUNIS ESILLÄ Keittiön avohyllyissä Jutan astiakokoelma pääsee kauniisti esille. Tämä asunto oli heti vapaana, ja koko oli meille sopiva. Teemme osittain töitä kotona, ja ovia sulkemalla saamme meille kaikille rauhalliset paikat työnteolle. Mikä on lempihuonekalusi ja millainen sisustaja olet. Asunnossa oli muuten meille sopivat vaaleat värit, mutta makuuhuoneen musta seinä maalattiin vaaleanroosaksi. Lisäksi on korkeat huoneet ja ihania yksityiskohtia. Kartoitimme Töölön, Kallion, Punavuoren sekä Lauttasaaren, mutta emme löytäneet sopivaa asuntoa. Jutta, millaisiin toiveisiin tämä koti vastasi. Asunnossa tulee olla hyvä henki, ja sitä täällä on. Käytännössä teen töitä olohuoneessa ruokapöydän äärellä, kun minulla on toimistopäiviä. Sisustuksessa voi toki olla mukana jotain uuttakin, joka yllättää. Tuunailen myös löytöjäni. Vanhaan kotiin jäi ylimääräisiä huoneita, kun uusperheen lapsista kaksi muutti pois kotoa ja yksi oli muuttanut jo aiemmin. Halusitte muuttaa vanhaan taloon, miksi. Olen muutenkin boheemi, joten se näkyy luonnollisesti myös kodissani. 21-vuotias Oliver halusi muuttaa vielä vanhempien mukana opiskelupaikkaa odotellessaan, joten tilaa tarvittiin kolmelle. Isot ikkunat tuovat valoa. Minusta parasta on juuri etsiä ja löytää käytettyä. VINKKI KOTIVINKKI . Pidän kauniista tavaroista ja esineistä ja tykkään yhdistellä eri tyylejä ja värejä. Poikani Oliverin huoneeseen rakensimme parven, ja sen alle hän sai sopivan tilan maalaamiselle. Rakastan tuplaovia, ne antavat avaruutta. Tunnelma on minulle tärkeää. Keväinen kynt tilä asetelma syntyy raikkailla väreillä. VALON ANTAJAT Jutta on keräillyt pal jon erilaisia kynttilän jalkoja, ja hän polttaa kynttilöitä läpi vuo den. Käyn harvoin ostamassa uutta kotiini. Vaikka osa asunnon ikkunoista on sisäpihalle ja toisissa on vastassa heti kapean kadun vastapäinen talo, niin taivas on puolet ikkunaa. Minusta on kivaa, että tavaroilla on elämää takana. Samansävyiset astiat sekä kirkkaat lasit muodostavat harmo nisen kokonaisuuden. Niin saan persoonallisuutta sisustukseen ja samalla työprojekteihin
MEILLÄKOTONA.FI. 32. Vaikka sisustuksemme on runsas ja sävyjä on paljon, haluan kodin olevan harmoninen
KIERROSTA KOTIIN Tähän kotiin ostettiin uutena vain Ikean vaalean turkoosi sohva. 33. KOTIVINKKI . Matto on Iskusta. Kaikki muut tavarat ovat vanhoja, suuri osa kätettynä hankittuja
Havainnoin, miten lavastukset ja kuvauspaikat on rekvisi toitu. KIRJOJEN KOKO KIRJO Jutta ei löytänyt mieleistä kirjahyllyä, joten hän pinosi kirjat makuuhuoneen ikkunan alle. Huomaan kuitenkin ryhtyneeni katsomaan värikkäämpiä huonekaluja ja mattoja, joten ehkä lisään vahvempia sävyjä. Katsomme yhdessä elokuvia sekä sarjoja. Käsillä tekeminen saa ajatukset nollaantumaan. Kirjapinot toimivat hauskana sisustuselementtinä. Näen työssäni erilaisia kuvauspaikkoja ja koteja, ja on mielenkiintoista katsoa miten ihmiset ovat laittaneet kotinsa. VINKKI KIMPULLINEN KEVÄTTÄ Jutta hakee kukat kotiin ja kuvauksiin aina Kukkatehtaalta. Kirkkaita värejä vähän vierastan. Vaikka koko perhe teemme töitä myös kotona, on koti meille paikka rentoutumiseen ja nautiskeluun. Mistä saat sisustusinspiraatiota. Instagramista seuraan sisustuksia, mutta pää osa tuotoksistani tulee ihan omista keksinnöistä ja mielikuvituksestani. TARPEELLISELLE TAVARALLE Värikäs lipasto on makuuhuoneen yhteydessä olevassa kaappisyvennyksessä. Ostan joskus sisustuslehtiä, ja katson todella tarkkaan leffojen sisustuksia. Hatturasiat ovat täynnä hiuspantoja ja -pinnejä, helmiä punontaharrastusta varten ja muuta pikku tavaraa. Miten kodin värimaailma syntyy. Mitä koti merkitsee sinulle. 34. Estetiikka näkyy myös harrastuksissani: välillä teen kukka-asetelmia, punon käsikoruja ja neulon. Saan inspiraatiota myös matkoilta, ja niiltä mukaan saattaa tarttua jokin esine. Kuvauspäivät ovat pitkiä, ja saattaa olla, että käyn kotona vain nukkumassa. Vaikka sisustuksemme on runsas ja sävyjä on paljon, haluan kodin olevan harmoninen. Tykkään vaaleista pastellisista ja murretuista sävyistä ja haluan, että kodissani on värejä. * Perhe on muuttanut jutun kuvaamisen jälkeen Helsingin Kallioon. MEILLÄKOTONA.FI
35. Saan inspiraatiota sisustukseen leffojen lavastuksista ja kuvauspaikoista. KUOSIEN LEIKKI Makuuhuoneen seinällä on Oliverin maalaus Absence of Space. Kuviolliset tyynyt ovat kirppareilta. Sisustusliikkeistä hankitut yksiväriset tyynyt rauhoittavat kokonaisuutta. KOTIVINKKI
MARITA KOUHIA 36. MEILLÄKOTONA.FI. Kirsikkapuisto-kangas 32 e/m, kahvikupit 15,80 e, -tassit 10,80 e ja lautaset 11,80 e, tarjoiluvati, 18 x 23 cm, 29,50 e, maljakko 38 e, Kirsikkapuu-juliste, 19,50 e, kehys 68 e ja jakkara 120 e, Pentik.com 1 KEVÄTTÄ KOTONA Kevään sisustustrendeissä pirskahtelee ilo. Kerro se kukkasin Rehevät kukkakuosit valloittavat tekstiileissä. Kukkakuosit ja vahvat värit tuovat energisyyttä kotiin. Ekologisuus näkyy materiaalien arvostamisessa ja hillityssä klassisuudessa
Laitteen hienojakoiseen sumuun saa näkyviin ”takkatulen”, 129 e, Stadlerform.fi. Vispipuuroa, kiitos! Karpalonpunainen tuo keittiöön lämpöä ja näyttävyyttä. Yhdistä punaista valkoiseen, mustaan tai puun sävyihin. Taidenäyttely kotona Jonathan Adlerin suunnittelemien esineiden leikkisyys henkii amerikkalaista menneen ajan tyyliä. 129,90 e, Jonathanadler.com. Yhdistä laventelimainen liila hopeaan, valkoi seen tai heleään pinkkiin. Hempeä pastellipinkki näyttää moder nilta lainehtivassa Savanna-kuosissa, jonka on suunnitellut Reeta Ek. Unta laineilla Henni Lind on suunnitellut Nansolle uuden kodintekstiilimalliston. Puuvillainen pussilakanasetti noin 80 e, Nanso.com. Taidelasimaljakkoni pääsee esille kuin näyttelyssä konsanaan. Laineita ja kolmiulotteisuutta näkyy nyt myös seinien pintamateriaaleissa. 3 5 6 MARITA KOUHIA sisustustoimittaja Klassisuuden paluu ihastuttaa! Aion kaivaa antiikkiset astiat kaapista käyttöön ja poistaa pöytäliinan paljastaen vanhan pöytäni koristeelliset jalat. Ben-ilmankostuttajassa voi höyryttää myös aromaattisia öljyjä. Marmoroitu Mustique Double Tube -keramiikkavaasi on kuin veistos. Maki-paperi valaisin, leveys 43 cm, 48 e, Ellos.fi. A la Carte -keittiö marmori kuvioisella laminaattitasolla noin 9 329 e, Keittiomaailma.fi. 4 7 KOTIVINKKI . 37. K U V A T V A L M IS TA J A T 2 Väri Provencesta Very Peri -liila on Pantonen vuoden väri. Upottavan mukavaa Huonekalujen särmät ovat pyöristyneet ja muodot pehmenneet. Tulta ja tuoksuja Kodin tekniikka tukee asukkaidensa hyvinvointia. Vedbonojatuolin kanervanpunainen sävy ja vaalea puu antavat kepeän maanläheisen vaikutelman, 229 e, Ikea.com
8 38. MEILLÄKOTONA.FI. Katso sineen taivaan Vaaleansininen toimii tehostevärinä tuoden iloa ja yllätyksellisyyttä sisustukseen. 9 70’s show 1970luvun ruskea on täällä! Tuo se kotiin herkullisissa pähkinän ja suklaan sävyissä. Klippansohva kahdelle vaihdettavalla ja pestävällä päällisellä 229 e, Ikea.com. Viini ja samppanjalasit noin 17 e/kpl, aluslautanen 55,30 e, syvä lautanen 32,80 e, aterimet 94 e, kattausalusta 23,40 e ja tabletti 23,50 e, Newport.fi. 210 cm, 1 299 e, Timberwise.fi. Leikkisät 1970luvun muodot riemastuttavat Clermont sivupöydässä. Seeprasta mallia Karkkiraidat hauskuuttavat huonekaluissa ja tekstii leissä. Viherbuumi jatkuu Luonto näkyy kodeissa niin kasveina kuin väreinä oliivista smaragdin vihreään. Yoylivingdesign.com. Motojakkara 201 e, Inkavaasi 68 e, Nukupussilakanasetti 94 e. Ota pensseli käteen ja anna vanhalle tuolille tai hattuhyllylle trendikäs pintasilaus. Hyllykkö, 70 x 50 cm, noin 53 e, Sostrenegrene.com. 12 10 11 13 Kultareunuksia kattaukseen Nyt on aika ottaa perintöastiat esiin, sillä klassinen tyyli tekee paluun. Kierrätettyä tyylikkyyttä Kierrätetyn tuotteen ei tarvitse olla koti kutoinen. 409 e, Jotex.fi. Ville Kokkosen suunnittelema lankkuparketista valmistettu Twiserimapenkki on vastuullinen ja iätön
146 e/m2, VM-Carpet.fi. 14 KOTIVINKKI . Moderni art deco -tyyli ja luonnonmateriaalit yhdistyvät villa pohjai sessa Paanu-matossa. Ylellistä jalan alle Kookkaat palaja ornamenttikuviot sekä kolmiulotteiset pinnat näkyvät mattotrendeissä. 39. Silkinhohtoinen nukka pinta taittaa valoa kauniisti ja luo ylellisen skanditunnelman
OMIN JALOIN Sido näyttävä kevät kimppu tukevavartisista tulppaaneista. Sido ensin leikkokukat spiraalin muotoon. MEILLÄKOTONA.FI. Viileässä viihtyvät kasvit voi siirtää ulos, kun sää hieman lämpenee. Voit käyttää leikkoja ruukkutulppaaneja. 40. Solmi kimppu narulla ja aseta laakeaan astiaan. Koristele helmililjoilla ja pajunkissoilla. Putsaa multa ruukkutulppaanien sipuleista ja asettele kukat spiraalin ympärille. Tee itse SILLÄ SIPULI TEKSTI NATALIA REHBINDER KUVAT SATU NYSTRÖM Ota kukkiva startti kevääseen ja kokoa sipulikasveista ihanat asetelmat. Kastele maltil lisesti viileällä vedellä ja siirrä kimppu yöksi viileään
Kukkineet sipulikasvit voi istuttaa ulos, kun maa on sulanut. Ruukkuharja 11,90 e, vihreä siemenlaatikko 26,90 e, Vintage Garden -sinkkiastia 9,95 e, Savenmaa.fi. 41. Tiilimuotti 14,90 e, Puutarhurinmaja.fi. Kauniisti kirjava kimppu on sidottu kotimaisista tulppaaneista. Narsisseista, sammaleesta, muratista ja koristeellisista tervalepän oksista syntyy hersyvä kokonaisuus. KYLMÄSSÄ KUKKIVAT Kokoa helmililjoista ja lankaköynnöksestä suloinen asetelma esimerkiksi vanhaan tiilimuottiin. KOTIVINKKI . Kastele säästeliäästi ja siirrä asetelmat yöksi viileään, niin saat nauttia kukinnasta pidempään. Kalusteet, apteekkipurkki, koriruukku ja vati ovat kirpputorilöytöjä. Sumutin 42 e ja narupurkki 12 e, Cigalefourmi.com. Istuta iloa viileää kestävillä kevätkukilla
Puinen työkalulaatikko 18,90 e, Savenmaa.fi. Metrin pituinen istutusmitta 29 e, Cigalefourmi.com. KEVÄÄN KYLVÄJÄLLE Puutarhanhoito sujuu, kun välineet ovat kunnossa. Koris tele se viiriäisen munilla ja kananmunan kuo rilla. Botanykirja laatikko setti 29,90 e ja ruosteinen kulho 19,90 e, Puutarhurin maja.fi. SAMASSA KORISSA Tee helmililjoille pesä meri heinästä. Puuvartinen kauha 31 e, kapea lapio koulimiseen 21 e, Tin of Twine -narupurkki 12 e, Cigalefourmi.com. Säilytä välineet suojassa kuivassa tilassa. Rasiat 2,50 e ja 3,65 e, pyöreä harja 2,65 e, S østrene Grene. Sakset kuvausrekvisiittaa. 42. Juliste 10 e, Ikea. Kotimaisten tulppaanien suosikkivärit ovat keltainen, valkoinen ja eri punaiset. KUKKIVAT SAMMALPALLOT Pyörittele helmililjoista hauskat ikkunakoristeet. Jos et syksyllä huoltanut, tee se nyt: pese, öljyä ja teroita vanhat työkalut. Kasvisumutin 9 e, Ikea. Yrttipussit 4,90 e/kpl, Granit. Kokedama-ohjeen löydät osoitteesta meko.fi/ kokedaman-ohje. MEILLÄKOTONA.FI
Anna kuivua 1–2 päivää. Sanomalehdestä tehdyistä munista tulee harmahtavia, joten maalaa muna ulko puolelta ja halu tessasi myös sisäpuolelta. Sekoita lämmintä vettä ja yleis liimaa laakeassa astiassa. Muratti 5 e, Ikea. 43. Paperista tehdyt munat eivät kestä vettä, joten laita munan sisälle astia. Isot paperimunat NÄITÄ TARVITSET talouspaperia tai sanomalehteä vettä yleisliimaa (Eri Keeper) ilmapalloja askartelumaalia NÄIN TEET 1. Kun paperimassa tuntuu kuival ta, poksauta pallo työntämällä nuppineula munan läpi. Puhalla muutama ilmapallo. Leikkaa muna auki. VINKKI! Käyttövalmista paperi massaa ja askartelumaaleja myy Sinelli. JÄTTIMUNA RUUKUKSI Askartele hauskat jätti munat pääsiäiskarkeille tai kukille. 3. Hawsin vihreä kastelukannu 54 e, Cigalefourmi.com. Tulppaanit ja narsissit on viljelty Huisku lan puutarhassa Turussa. 4. Kasta paperipaloja nesteeseen yksi kerrallaan ja asettele ilmapal lon päälle. Anna kuivua. Toista, kunnes pallo on kokonaan vuorattu paperilla. 2. KOTIVINKKI
TEKSTI LAURA SYCHOLD KUVAT MIKKO KAARESMAA 44. ”Rautalankakukat helpottavat kipuja” Myyjänä työskentelevä Pia Leino, 43, taivuttelee kukkia rautalangasta. KESÄN MUISTOJA Pia on taivuttanut rautalangasta krans sin ja kiinnittänyt siihen kosmoskukkia, laventeleja ja tähti silmiä koristeeksi. Harrastus tuo iloa ja auttaa jaksamaan sairauksista johtuvien kipujen kanssa. MEILLÄKOTONA.FI
KOTIVINKKI . 45. KUKKIEN RAKASTAJA Pia haaveili aikoinaan floristin ammatista, mutta sairastuminen esti opiskelun. Nyt hänen intohimonsa ovat rautalankakukat. Lisää kuvia löytyy Pian Instagram-tililtä @ blooming_wire
VINKKI Anna mielelläni kukkia lahjaksi, usein kiitokseksi. Olen tehnyt myös puita, pieniä koristeita ja perhosia, mutta palannut aina kukkiin. Olen ahkera Pinterestin selailija ja siellä näin silloin rautalankakukkia. Tunnen kiitollisuutta siitä, että olen onnis tunut ja osannut tehdä niitä. MEILLÄKOTONA.FI. RAUTALANKAKUKAT OVAT esteettisiä myös niiden tuomien varjojen takia. Oma juttuni on lisätä kukkiin helmiä tuomaan hieman väriä. Japaninhortensia päätyi lahjaksi äidille. Viime kesä meni luonnonkukkia etsiessä. OTA MALLIA OIKEISTA Pia hankkii yksittäisiä kukkia malliksi tai tutkii kukkien tieteellisiä kuvia. Ostan kukkakaupasta kukkia malliksi, jolloin mittasuhteet ja muodot voi toteuttaa tarkasti. Työhön meni useita päiviä. Se oli yllättävän helppoa. Samalla saan lohtua siitä, että tulee parempia päiviä, jolloin taas pystyn ja jaksan tehdä lisää. ERIVAHVUISIA RAUTALANKOJA Kasvien pitsinhienot rakenteet ruoteineen tulevat näkyviin käyttämällä erivahvuisia kukkaja floristilankoja. Valkoisen tädykkeen kukinto on tehty monen kokoisista valkoisista ja vihreistä helmistä. Toinen haastava projekti oli japaninhortensia, jonka tein äidilleni joululahjaksi. Siihen tuli 65 pienen pientä kukkaa samaan varteen kiinnitettynä. Kerran tein omasta päästä keksityn mielikuvituskukan, mutta se päätyi kaapin perukoille. * 46. Kukat ovat ikuisia, kunhan niitä ei altista kosteudelle. VAIKEIN TEKEMÄNI kukka on ollut allium, johon minulla meni kymmenen tuntia. Kipulääkkeiden tehokin tuntuu olevan parempi, kun keskitän ajatukset tähän harrastukseen. Jouluna ostin rautalankaa ja aloin taivutella. Tekeminen on hyvää terapiaa mielelle, on palkitsevaa saada jotain aikaiseksi. Lisää inspiraatiota sain Instagramista ihailemieni aasialaisten taiteilijoiden tileiltä, kuten @tamtam_wire, @tayutou_wire ja @atelier_karin. ANNAN MIELELLÄNI kukkia lahjaksi, useimmiten kiitokseksi jostain. Luovuus ei ole paras ominaisuuteni, mutta osaan tehdä mallista. Sairastan ykköstyypin diabetesta, fibromyalgiaa, CRPS1-tautia, TOS-oireyhtymää, jäätynyttä olkapäätä ja masennusta, joka onneksi tällä hetkellä on hyvin hallinnassa. Olen haaveillut kuningasprotean tekemisestä, mutta kaikki yritelmät ovat päätyneet roskikseen isona myttynä rautalankaa. Mustat kukat ovat aina olleet suosikkejani, ja tajusin, että mustalla rautalangalla voisin jäljitellä niitä. K ukat ovat olleet minulle sydämen asia jo vuodesta 2007, jolloin pääsin hoitamaan tavaratalon kukkapistettä. Minulle on tärkeää, että kukkien lajikkeet ovat tunnistettavissa. Epäilin, saanko työtä valmiiksi, koska helmistä ja rautalangasta tehtäviä siemenkotia oli todella monta. Kun on päiviä, jolloin lamaannuttavat kivut estävät tekemästä mitään, saan iloa jo tekemieni kukkien katselemisesta
Pia ajattelee kukista kuin floristi, joten hän käyttää kasvien latinankielisiä nimiä. 5. 1. 4. Mistä tahansa kasvista voi tehdä rautalankaversion, kuten kuvan mehevälehtisistä tulppaaneista. 3. KOTIVINKKI . Muutoin langanpäät jäävät törröttämään rumasti. 47. Ne toimivat myös kansainvälisesti Instagramissa. 2. 2. Helmet kiinnitetään kieputtamalla ne ohuella rautalangalla kukkavarren ympärille. 3. Allium vaati sorminäppäryyttä, jotta 325 helmeä menivät oikeille paikoilleen. 5. Maianthemum bifolium eli oravanmarja on pullomaisessa amppelissa. 4. Työvälineiksi tarvitaan erilaisia pihtejä ja leikkureita, mutta tavalliset virkkuukoukut ja sukkapuikot ovat myös käteviä apureita langan kieputtamiseen. Jotta lopputulos olisi siro ja järjestelmällinen, vaaditaan kärsivällisyyttä päättelylankojen viimeistelyvaiheessa. 1
TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 48. Peilin ohje on sivulla 50. RIMARAKKAUTTA Kokoa bambutikuista rimavarjostin tai pikkupyyhetanko. Pinnoita tuikkulyhty, tee maljakolle kotelo ja kehystä peilistä aurinko. . Myös punominen juuttitai paperi narulla toimii. Tee itse TIKUISTA ASIAA Rima-askarteluun voit käyttää bambuisia varras tikkuja tai askartelu tikkuja, joita saa eripituisina ja -paksui sina sekä litteinä. Nopeinta on liimata tikut paikoilleen kuuma liimalla, mutta kiinnittämiseen voi käyttää myös puu liimaa, kunhan puristaa liitoksen liiman kuivumisajaksi. MEILLÄKOTONA.FI
KOTIVINKKI . Liimaa maalarinteippia. RAITOJEN LEIKKI Rimoitus on nyt muodissa. Maljakkokupin ohje on sivulla 50. Mittaa lasin korkeus, niin saat rimojen pituuden. Mittaa ja merkitse teippiympyröiden ulkoreunoille rimojen kiinnityskohdat aiemmin laskemiesi rimava?limittojen mukaan ja liimaa rimat tasaisin va?limatkoin merkkeja. lasin suulle. Kynttilän valo loistaa raidallisena rimoilla päällystetyn lasin takaa. Leikkaa tarvittavat rimat ja hio leikkausja?ljet. ympyra?ksi lasin pohjan reunoille seka. Tuikkukuppi NÄITÄ TARVITSET lasisen tuikkukupin nipun bambuisia varrastikkuja mitan, lyijykynän, pihdit, maalarinteippiä hiomapaperia 2 kuumaliimapatruunaa ja liimapistoolin TEE NÄIN 1. Maljakko sujahtaa irrallisen kehikon sisään. apuna ka?ytta?en lasin yla?ja alareunaan kiinni. 2. Mittaa lasin yla?reunan ulkopiiri ja jaa se rimo jen lukuma?a?ra?lla?, niin saat yla?reunan rima va?limitan. 49
Merkitse renkaisiin tasaisin välimatkoin pienet merkit rimojen paikoiksi. Leikkaa pihdeillä tarvitsemasi määrä rimoja pituuteen, jonka haluat varjostimen tai maljakkokupin korkeudeksi. Merkitse tikkujen paikat. 50. Aurinkopeili NÄITÄ TARVITSET pyöreän kehyksettömän peilin, ø noin 35 cm 128 varrastikkua viivoittimen ja lyijykynän 3 kuumaliimapatruunaa ja liimapistoolin TEE NÄIN 1. Kieputa avattua paperinarua varjostintai askartelurenkaiden ympärille napakasti kauttaaltaan. Hio leikkausjäljet. Kiinnitä narut aluista ja lopuista kuumaliimalla renkaisiin. Täytä välit. Kehikkovarjostin tai maljakkokuppi NÄITÄ TARVITSET varjostinkehikon tai askartelurenkaat pienen kerän värjäämätöntä paperinarua sakset, mitan, lyijykynän, pihdit kuumaliimapatruunan ja liimapistoolin nipun varrastikkuja hiomapaperia valaisinjohdon tai lasimaljakon TEE NÄIN 1. MEILLÄKOTONA.FI. Mitä pidemmät sakarat, sitä selkeämpi kuvio säteiden ulkoreunaan muodostuu. Jaa peilin kehä tikkujen määrällä, niin saat tikkujen välien mitan. SÄDEKEHÄN TAIKA Peilin säteet tekevät kaaria, mutta jos haluat tasaisen kehyksen, piirrä peilin takapuolelle ympyrä ( ø 9–12 cm) ja kiinnitä tikkujen kärjet ympyrän kehälle. Mittaa loput viivasta eteenpäin saamasi mitan mukaan. 2. Liimaa rimat sekä yläettä alarenkaaseen niin, että rimojen ja renkaiden merkit asettuvat toisiaan vasten. Mallipeilin tähden sakaroiden korkeus on 3 cm. Aloita liimaamalla kaksi rimaa renkaiden vastakkaisille puolille ja sitten rimat näiden molempiin puoliväleihin. Kierrä peilin mahdollinen ripustuskoukku lyhentämällä sen viereen liimattavia tikkuja. 4. Piirrä peilin takapuolelle keskipisteen ympärille ø 6 cm ympyrä ja siitä symmetrinen kahdeksansakarainen tähti. Malli varjostimessa 52 varras tikkua on kiinnitetty sentin välein. 2. 3. 3. Pujota valaisinjohto paikalleen tai laita maljakko rimakupin sisään. Mittaa renkaan ulkoreunan piiri ja jaa se mitalla, jonka haluat rimojen väleiksi. TIKUTETTU VARJOSTIN Kehikkovarjostin siivilöi valon kauniisti. Vedä keskitähden yhden sakaran kärjestä kohtisuora viiva peilin reunaan. Kehikkoja ja renkaita voi ostaa kierrätys keskuksista ja käsityö tai valaisin liikkeistä. Liimaa varrastikut kärjestään ja peilin reunan kohdalle merkkien päälle. Merkitse kiinnityskohdat 2 sentin päähän kaikkien rimojen yläja alapäistä
KOTIVINKKI . Pikkupyyhetanko NÄITÄ TARVITSET 7 varrastai askartelutikkua 70 cm samettinauhaa sakset, tulitikut, mitan, lyijykynän, maalarinteippiä, pihdit puuliimaa kuumaliimapatruunan ja liimapistoolin hiomapaperia TEE NÄIN 1. 2. Voit tehdä samalla ohjeella lyhyistä tikuista vessa paperi telineen ja pitemmistä seinä telineen talous paperille. Irrota teipit, kun liima on kuivunut kokonaan. Hio tarvittaessa nipun molemmat päät tasaisiksi. Liimaa kuumaliimalla nauhan molempiin päihin nipun väljästi mentävät lenkit. Liimaa kuusi tikkua puuliimalla koko pituudeltaan yhden tikun ympärille ja purista nippu maalarinteipillä napakaksi nipun keskikohdasta ja läheltä molempia päitä. Pujota tikkunippu lenkkeihin ja ripusta tanko seinälle. ELEETÖN PYYHETANKO Niputetuista tikuista ja nauhasta syntyy helposti yksinkertaisen kaunis pyyhetanko kylpyhuoneeseen. Askartele varrastikuista tanko keittiöpyyhkeelle tai talouspaperirullalle. 51. Mittaa, merkitse ja leikkaa kaikki tikut haluamasi pituisiksi. Mallissa ne ovat 25 cm. Leikkaa samettinauhasta sopiva pätkä ja sulata nauhan päät tulitikun liekissä nopeasti siten, etteivät ne purkaannu
MEILLÄKOTONA.FI. Tee itse Sormileikki alkaa Ota haltuun hauska sormineulontatekniikka ja tee sohvatyynylle uusi trendikkään ruudullinen päällinen. OHJE SANNA PELTOLUHTA, LANKAVA KUVAUSJÄRJESTELYT NATALIA REHBINDER KUVAT KRISTIINA KURRONEN 52
Päätä ja jatka langat työn keskellä näin: Solmi samanväriset langat toisiinsa ja jätä ne oikealle ja nurjalle muodostuvien kerrosten väliin. lenkin läpi, sitten 3. Lue piirroksen parittomat krs:t vasemmalta oikealle ja parilliset oikealta vasemmalle. Aloita avatusta päästä ja etene oikealta vasemmalle: Pujota 2. 2. 53. Aloitusketju on nyt valmis. Toista 1.-12. 2. Merkitse reunaan jäävä avoin s. Langasta neulottu työ on kaksinkertainen. Aloita neulominen op:lta. Jätä viimeisen toiston 12. 3 kertaa. s:n läpi jne. krs neulomatta ja päättele silmukat näin: Pujota 2. lenkin välistä ja G A B R IE L N Ä K K I -H U O P A , M A R IM E K K O . krs (op): Neulo piirroksen mukaan oikealta vasemmalle. 3. Kun olet pujottanut 35 oliivia lenkkiä, jätä viimeinen avoimena odottamaan. M IN T U N V IH R E Ä V IL L A H U O P A , H E M T E X . Kun neulot oikeaa puolta, tarkista, että neulotun s:n vastapari jää työn nurjalle puolelle. KOTIVINKKI . Kuvion värit vaihtavat paikkaa työn oikealla ja nurjalla puolella. 1. Ruutuleikkityyny • Koko: 45 x 45 cm NÄITÄ TARVITSET • 300 g Alize Puffy More -lankaa (100 % polyesteri, 150 g = 11,5 m) värissä vaalea beige/oliivi (6264) • vetoketjullisen tyynynpäällisen • nuppineuloja, silmäneulan ja ompelulankaa Sormineulonta: Puffy More -lanka muodostuu erivärisistä lenkkipareista. s 1. Tuunaa vanha tyyny sormineulotulla päällisellä. s:n läpi, 3. läpi jne. Lenkkejä pujotellaan toistensa läpi ruutupiirroksen mukaan, ensin vaaka suuntaan työn oikealta puolelta ja lopuksi pystysuuntaan nurjalta puolelta. Se helpottaa lankojen yhdistämistä ja päättelyä. Palaa krs:n alkuun, kiepauta vaaleat lenkit ylös ja pujota ne samoin. 1. ja 4. krs (op): Jätä avoin s odottamaan ja pujota kerältä tulevat silmukat piirroksen mukaan aloitusketjun oliivinvihreiden s:oiden takareunojen läpi näin: 4 s vaalea, 1 s oliivi, 4 s vaalea, 1 s oliivi, *1 s vaalea, 1 soliivi, 4 s vaalea, 1 s oliivi, 4 s vaaleaa, 1 s oliivi*, toista *-* vielä 2 kertaa. oliivi lenkki 1. Tee ensin aloitusketju: Laita lanka vaakatasoon eteesi niin, että avattu pää on oikealla sekä oliivit lenkit ylös ja vaaleat alas. Katkaise lanka 3. Tee näin aina kerän lopussa ja seuraavan kerän alussa. TEE NÄIN Avaa langan ensimmäiset silmukkalenkit molemmista väreistä suoraksi, katkaisemalla silmukoiden väliset sidelangat. krs:ia yht. lenkki 2. Tarkista samalla, että jokaisen s:n vastapari jää työn taakse = 35 s op:lla ja 34 avointa s:aa np:lla. Merkitse krs:n loppuun jäävä avoin s ja jätä se odottamaan. s 2
koti-illat kutsuvat Insta Live -tapahtuma t Tule mukaan Instagram Livessä: NEULONTAA, ASKARTELUA, ruokaa, viherideoita ja paljon muuta! Vaihtuvia teemoja: käsillä tekemisen iloa ja kiinnostavia vieraita. 4. Neulo sitten vapaana olevat lenkit näin: Ota oikeassa alareunassa oleva, merkitty vaalea s ja pujota yläpuolella oleva s sen läpi, *ota seuraava yläpuolella oleva s ja pujota se alemman läpi*, toista *-* alareunasta yläreunaan ja tarkista samalla, että neulot koko ajan ensimmäistä pystysuuntaista silmukka riviä. vaalean s:n takareunan läpi ja sitten loput s:t samoin oikealta vasemmalle = 35 s. Viimeistely: Ompele neulottu päällinen kankaisen tyynynpäällisen toiselle puolelle. 1 3 5 7 9 11 12 12 s toistuu 11 s = vaalea beige/oliivi = luonnonvalkoinen Voit suunnitella kuvion vapaasti itse tai seurata ohjeen piirrosta. Tee ommel neulepalan op:n ja np:n välistä kangaspäällisen saumaan. Neulo näin jokainen silmukkarivi alhaalta ylös ja etene oikealta vasemmalle. Siirry takaisin alareunaan ja pujottele 2. vapaana oleva lenkki aloitusketjun 2. Jätä viimeinen s avoimeksi odottamaan päättelyä. Lankaja ohjetiedustelut: Lankava Oy, (06) 4345 500, lankava.fi. Käännä työ ja aloita np:n neulominen näin: Jätä oikean reunan merkitty vaalea s odottamaan, pujota 1. Päättele myös luontireunan langat kerrosten väliin. Tehdään yhdessä! Katso ohjelma: @meillakotona_fi meko.fi/koti-illat. Päättele lopuksi yläreunan avoimet s:t kuten op:lla, pujota avatut langat viimeisen s:n läpi ja päättele kerrosten väliin. Silmukat ovat kuvion mukaisessa järjestyksessä, joten ruutupiirrosta ei tarvitse enää seurata. silmukkarivi samalla tavalla ja jätä yläreunan viimeinen s odottamaan. Ompele näin 3 sivua ja vetoketjun ulkopuolelle jäävät saumakohdat. VINKKI avaa suoraksi kuten työn alussa
4,90! 3 90 Kuituruukku, 24 kpl (2 x 12 kennoa) 14-1942 Kukkamulta, 10 l 14-2470 2 90 Viljelybriketit, 20 kpl 14-1943 4 90 Pienoiskasvihuone Altaan koko 57 x 24,5 x 5,5 cm 14-2031 5 90. KEVÄTTÄ! KATSEET KOHTI Aukioloajat ma–pe: 8–20 la: 9–18 su: 10–18 Seuraa meitä @biltemasuomi ESPOO | HELSINKI | JOENSUU | JYVÄSKYLÄ | KAARINA | KEMPELE | KOKKOLA | KUOPIO | LAHTI | LAPPEENRANTA | RAISIO | RIIHIMÄKI | SEINÄJOKI | TAMPERE | VAASA Toimitukset alk. Pidätämme oikeuden mahdollisiin painovirheisiin, hinnanmuutoksiin ja loppuunmyytyihin tuotteisiin
KIRITÄ KANANKAKALLA Ripota jätteiden väliin kerros multaa tai vanhaa kompostia, jotta sopiva kosteus säilyy. TUOTANTOLINJA TEHOSTAA Mullantuotanto on tehokkainta, kun keräät yhteen kehikkoon tuoreet kitkentäjätteet ja nostat puolittain maatuneen massan toiseen jälkikompostoitumaan. Tukeva verkkokin toimii. Valitse tuuleton ja varjoisa paikka, sillä tuuli ja aurinko kuivattavat jätteitä liikaa. Hyvästä kompostista irtoaa vähän nestettä, kun sitä puristaa nyrkissä. Aika ajoin ripotellut kanankakkarakeet vauhdittavat maatumista. Se pitää lämmön ja hajut astian sisällä ja jyrsijät loitolla. Jätteet muuttuvat ravinteikkaaksi mullaksi noin vuodessa. Jätteet alkavat hapattua, kun lisäät päivittäin sekaan bokashirouhetta. LÄMPÖ TEKEE TEHTÄVÄNSÄ Keittiöjätteiden kompostointia varten kannattaa investoida kunnon lämpökompostoriin. Laita pohjalle risuja, jotta ilma pääsee kiertämään. Vedellä laimennetulla suotovedellä (1 tl/1 l) voit lannoittaa huonekasveja. Ilmatiivis astia takaa hajuttomuuden. MAISEMOI KEHIKOLLA Puutarhakompostori on kasaa mukavampi katsella. KASALLA PÄÄSET ALKUUN Yksinkertaisimmillaan kompostoit puutarhajätteet kasassa pihan perällä. Liian kuivaa massaa voi kastella. 1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Mullan tuotanto koti oloissa on palvelus ympäristölle: sen ansiosta jätteitä ei tarvitse kuljettaa muualle käsiteltä väksi. Vink, vink! Oma tehdas mullalle Kun kompostoit rikkaruohot ja vanhat kukat, saat ravinteet uudestaan käyttöön, puutarhatoimittaja Nina Riihimaa vinkkaa. Voit ostaa sellaisen valmiina tai koota kehikon laudoista tai kuormalavoista. Kompostia on kuitenkin tärkeä hoitaa, jotta se toimii. Muista naapurit: ilman heidän lupaansa mitään kompostia ei saa laittaa alle viiden metrin päähän tontin rajasta. Lämpö nopeuttaa jätteiden hajoamista mullaksi. Kääntele ainakin kerran kesässä reunimmaiset jätteet kuumimpaan keskiosaan. MEILLÄKOTONA.FI. Muista käyttää mukana kuiviketta: litimärkä massa ei kompostoidu. JIPPO JAPANISTA Sisällä biojätteistä saa multaa bokashi-astiassa. 56
8. 3. 4. Keit tiössämme ei ole tilaa moni toimikoneelle, joten parsakaa lin hienontaminen tuntui liian työläältä. 3. Muun muassa upeista kangas kuoseistaan tunnettu brittimerkki Libertyn silmälasi ja aurinko lasimallisto tuli Suomeen. 5. 2. Noin 4,70 e. 4. 6. Aikaa säästyy ainakin vartti, eikä tule tiskiä eikä hävikkiä. Paketissa on muka na kaksi lusikkaa. 6,90 e. Vink, vink! K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T V A L M IS TA J A T 1. Siihen tulee bulguria, hallou mia ja parsakaali murua. Leipäpajalta voi tilata leivontakurssin ja juuren tai pelkän juuren. Esimerkiksi Diivavehnäjuuri + verkkokurssi 36,80 e. KOTIVINKKI . 5. TÄ S TÄ K I I N N O S T U I N Kiinnostaako hapanjuuri leivonta, mutta et tiedä, miten aloittaisit. Oiva ratkaisu on Tuorekset Parsakaalimuru, joka kypsyy minuutissa. 39 e, Rcollection.com. Noin 4 e. Keväällä ei kannata unohtaa D vitamiinilisää, sillä auringosta sitä ei vielä saa tarpeeksi. Fazerin pääsiäis uutuus on Dumle Moussemuna, jossa suklaamunan sisällä on Dumlekarkin makuista moussea. 1. ELINA HENTTONEN KAIKILLA HERKUILLA Varaudu aurinkoisiin säihin ruutulippiksellä ja uutuusjäätelöllä. 57. 7. 2. Alentaja +kalsium levite on kalsiumia ja Dvitamiinia sisäl tävä kolesterolia alentava levite. Noin 11 e. Nelson Garden Seed – Premium kylvömulta sopii siementen kylvämi seen ja taimien kou limiseen. 4,80 e/4 kpl. Liberty London aurinkolasit 189 e, Specsavers. Familonin uudet muovittomat tyyny ja peittopakkaukset on tehty puupohjai sesta, biohajoavasta materiaalista ja aal to pahvista. 6. Seoksessa on mietoja ravintei ta, jotka eivät vahin goita versoja. Noin 4 e. Suo messa valmistettu tuote sopii myös ruoanlaittoon ja lei vontaan. Magnum Double Gold Caramel Billionairessa on monta kerrosta: keksin ja pekaani pähkinänmakuista jäätelöä, suolaista karamellikastiketta, valkosuklaata ja keksiä. 8. Nostalginen ja trendikäs Cacao check kuosi koris taa RCollectionin kesälippistä, joka on luomupuuvillaa ja pellavaa. Original peitto, 150 x 200 cm, 99,90 e. 7. shop.leipapaja.com IIRIS VON KNORRING O I K A I S I J A TÄSSÄ MURUSENI ON Perheemme arkiruoka bravuuri on halloumitabbouleh, jonka resepti löytyy osoitteesta meko.fi/halloumitabbouleh. SanaSol Vitabons tabletit ovat kuin mangonmakuisia karkkeja
Katso kvinoa-kikhernesalaatin resepti sivulta 60. MEILLÄKOTONA.FI. Ranskalainen broilerisalaatti vie takuulla nälän. . 58. Kokoa raikas lounassalaatti lohesta ja kaalista tai kvinoasta ja kikherneistä. VIHREÄN AIKA TEKSTI RAISA LAINE KUVAT KRISTIINA KURRONEN Kasvisten voimalla Ruokaisa kasvissalaatti syntyy kik herneistä ja kvinoasta. Makua tuovat paahdetut chilit ja suolasitruuna, jonka voi korvata myös raastetulla sitruunankuorella ja -mehulla sekä suolaripauksella
Katso lohi-kaalisalaatin ja ranskalaisen broilerisalaatin reseptit sivulta 60. . Broilerisalaatin valmistumista voi vauhdittaa ostamalla kaupasta valmiita, kypsiä broilerin koipi-reisipaloja. Lohen uusi kaveri Maapähkinäkastike tuo lohisalaatin makumaailmaan juuri sopivan täyteläisen lisän. KOTIVINKKI . 59
60. Kvinoa-kikhernesalaatti 4 annosta | 30 min + 15 min paahtaminen 2 dl kvinoaa 2 prk (n. Kokoa salaatinlehtien päälle tomaatit, kikherne-chiliseosta ja kvinoaa. Napsauta pavuista kova kanta pois ja ryöppää papuja 3–4 minuuttia kiehuvassa, suolaripauksella maustetussa vedessä. Kuori porkkanat ja leikkaa kuorimaveitsellä porkkanoista ohuita lastuja. Sekoita sitruunanmehu, suola, seesamiöljy ja hunaja kuutioihin. 4. Hiero maalaisleivän viipaleita halkaistulla valkosipulinkynnellä. 6. Kypsennä uunissa 200 asteessa 35–40 minuuttia tai kunnes broileri on kypsää. Revi viipaleet sopiviksi suupaloiksi uunipellille tai vuokaan ja sekoita oliiviöljy joukkoon. Kääntele isossa kulhossa basilikaa ja kastiketta lukuun ottamatta kaikki salaatin aineet sekaisin. LISÄKSI 3 kevätsipulia 2 isoa porkkanaa 1 pieni papaija 1 rku thaibasilikaa 1. romainea, pinaattia) 100 g herkkusieniä SINAPPIVINEGRET TI 1 valkosipulinkynsi 1 rkl kokojyväsinappia 1 tl sokeria ¼ tl suolaa ¼ tl mustapippuria ½ dl öljyä 1 rkl punaviinietikkaa 1. Huuhtele ja kuivaa kikherneet puhtaalla keittiöpyyhkeellä. Lisää öljy ohuena nauhana koko ajan sekoittaen. Kuori, poista siemenet ja leikkaa papaija suikaleiksi. Mausta sitruunanmehulla, öljyllä, hunajalla ja suolalla. Pese ja revi salaatti tarjoilukulhoon. Leikkaa liha sopiviksi suupaloiksi. Hienonna kevätsipuli. Paahda leipäpaloja uunissa 200 asteessa noin 5 minuuttia, broilerin jäähtyessä. 3. 500 g) kikherneitä 4 punaista chiliä 1 rkl öljyä ½ tl suolaa 3 minicosmopolitantai sydänsalaattia n. Sekoita kulhossa maapähkinävoi, vesi, soija ja limenmehu. Halkaise chilit pitkittäin ja poista siemenet. Pese ja leikkaa herkkusienet ohuiksi viipaleiksi. 3. Huuhtele kvinoa huolellisesti kylmällä vedellä. Laita kikherneet ja chilit uunipellille ja kääntele öljy ja suola joukkoon. Hienonna minttu ja suolasitruuna ja lisää kastikkeeseen yhdessä juustokuminan ja suolaripauksen kanssa. 1. Tarjoa salaatti thaibasilikan ja maapähkinäkastikkeen kanssa. 2. Hienonna valkosipulinkynsi ja sekoita sinappi ja mausteet joukkoon. Poista lohesta nahka ja leikkaa lohi kuutioiksi. MEILLÄKOTONA.FI. Leikkaa kaalit mahdollisimman ohuiksi suikaleiksi. 2. Leikkaa tomaatit sopiviksi suupaloiksi. Notkista jogurtti appelsiinimehulla. Hienonna persiljaa ja rouhi manteleita pinnalle. Hiero suolaa, pippuria ja rosmariinia broilerin koipi-reisipaloille. Lusikoi kastiketta salaatin päälle tai tarjoa erikseen. Perkaa broilerin koivet. Nostele herkkusienet, broileri, pavut, leipäpalat ja kastike salaatin joukkoon ja kääntele niin, että maut tasoittuvat. 5. K V IN O A -K IK H E R N E S A L A A T IN L A U TA N E N J A T U R K O O S I L A S I, S T O C K M A N N . M U ID E N S A L A A T T IE N K A IK K I L A U TA S E T, C IL L A ’S . 2. Keitä kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. 4. Beldi) 1 tl juustokuminaa ¼ tl suolaa Lohi-kaalisalaatti 4 annosta | 20 min + 30 min maustuminen MARINOITU LOHI 400 g ruodotonta lohifileetä ½ dl sitruunanmehua ½ tl suolaa 1 rkl seesamiöljyä 1 tl hunajaa K AALISLAW ¼ keräkaalia 100 g lehtikaalia 1 rkl sitruunanmehua 2 rkl öljyä 1 tl hunajaa ½ tl suolaa MAAPÄHKINÄK ASTIKE ½ dl maapähkinävoita 2 rkl vettä 1 rkl soijaa 2 rkl limen mehua Ranskalainen broilerisalaatti 4 annosta | 20 min + 40 min paahtaminen 3 broilerin koipi-reisipalaa 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria 1 rkl rosmariinia hienonnettuna 4 paksua maalaisleipäviipaletta 1 valkosipulinkynsi 2 rkl oliiviöljyä 200 g vihreitä papuja 2 l salaattisekoitusta (esim. Anna maustua kylmässä noin 30 minuuttia. 500 g tomaatteja 1 rku lehtipersiljaa ½ dl manteleita K ASTIKE 2 dl turkkilaista jogurttia ½ dl appelsiinimehua 2 rkl minttua hienonnettuna 1 suolasitruuna (esim. Paahda uunissa 225 asteessa 12–15 minuuttia tai kunnes kikherneet ovat kauniin ruskeita ja aavistuksen rapeita. Sekoita lopuksi etikka joukkoon. Anna jäähtyä. 3. 4. Pese ja revi salaatti vadille
Pinnaltaan raa’an oloinen tomaatti on sisältä kypsän punainen. 61. 1 3 5 2 4 KOTIVINKKI . PALMUKAALISTA PURESKELTAVAA Toscanan auringon alla lehtikaalista jalostettu palmukaali ja mustakaali tuovat salaatteihin rakennetta. Molemmat lajikkeet kannattaa ”väsyttää” marinoimalla ne öljypohjaisella marinadilla. MAUKKAAT VERSOT Idun ja aikuisen kasvin välimuodot, supermaukkaat versot on helppo idättää itse. COSMOPOLITAN GRILLIIN Isolehtisestä cosmopolitansalaatista on saatavilla superrapeaa minilajiketta, joka kestää esimerkiksi grillausta ja sopii hyvin caesar-salaattiin, kuten kiharalehtinen sydänsalaattikin. Siemeniä löytyy ruokakaupoista, ja sadon makuun pääsee jo muutamassa päivässä. Makea maku houkuttaa nauttimaan sen sellaisenaan oliiviöljytilkan ja sormisuolan kanssa. Ostatko aina jäävuorisalaattia. KUKAT TUOVAT KEVÄÄN Syötävillä kukilla loihdit kevään lautaselle hetkessä. Ennen kuin pääset nauttimaan oman penkin sadosta, kaupan vihannesosastolta saa sarviorvokkeja rasiassa tai ruukussa. Kokeile muita lajikkeita ja tuunaa salaatti iduilla tai kukilla. MAKEA RAF-TOMAATTI Onko tummanpuhuva raftomaatti tuttu
Klassikko Suukko sulle Päivitä pehmoiset pusupullat pääsiäiseen. TEKSTI RAISA LAINE KUVAT KRISTIINA KURRONEN 62. Täytteeksi sopii perinteisen luumun sijaan täyteläinen mutta raikas kermarahka. MEILLÄKOTONA.FI
Puolikuun muotoiset, RAISA LAINE ruokatoimittaja luumumarmeladilla täytetyt pusut ovat kuuluneet vuosia sukuni joului hin. Paista 225 asteessa uunissa 10–12 minuuttia. K A H V IK U P P I J A P U L L A L A U TA N E N , C IL L A ’S . 4. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja murustele hiiva joukkoon. Dippaa pullien huulet ensin voisulaan ja sitten hienoon sokeriin. 8 dl vehnäjauhoja 100 g voita huoneenlämpöisenä TÄY TE 1 prk maustamatonta kermarahkaa (esim. 2. Anna kohota liinan alla 40–45 minuuttia. 5. Vaivaa taikinaa, kunnes se irtoaa kulhon reunoista. Sekoita pehmeä voi jauhojen lisäämisen loppu vaiheessa joukkoon. Pyöritä palat pulliksi ja kauli ne soikioiksi keskeltä päätyihin päin painaen, jolloin niistä tulee paksummat. Anna pusu jen kohota liinan alla 20–25 minuuttia. Pullan leivonnassa oleellista on pehmeä taikina, jonka tulee saada kohota rauhassa kahteen kertaan, sekä taikinana että pullaksi leivottuna. Alusta jauhot nesteeseen. Voitele pullien keskiosa munalla, jätä pusuhuulet voitelematta. Lisää sokeri, kardemum ma, suola ja muna. 1½ dl erikoishienoa sokeria 1. Jatkossa meillä leivotaan pusuja joulun lisäksi pääsiäisenä ja ehkä myös mustikkatäytteellä kesällä.” M A K U M U I S T O PEHMEÄN PUSUN SALAISUUS KOTIVINKKI . ”Lempparileivonnai seni on pulla kaikissa muodoissaan. Sekoita, kunnes hiiva on liuennut. 3. Rahkapusut 16 kpl | 40 min + 1 t 10 min kohottaminen + 12 min paistaminen 2½ dl täysmaitoa 25 g tuorehiivaa 1 dl sokeria 1 rkl kardemummaa 1 tl suolaa 1 muna n. Paina pulla vesilasilla kevyesti kiinni täyt teen ja reunan välisestä kohdasta. Sulata voi. Jaa täyte pullien keskelle ja käännä pullat kaksinkerroin puolikuun muotoon. Pusupullista tekevät vastusta mattomat myös voisulaan ja sokeriin dipa tut huulet. Valio tai Arla) 2 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria LISÄKSI 1 muna voiteluun 50 g voita n. Leivon kotona melko usein pienen 2,5 desin taiki nan, jolloin pullat tu levat syötyä tuoreina. Pääsiäisen lähestyminen innos ti testaa maan luumun sijaan kermaista rahkaa, ja se sopi täydellisesti! Jos mah dollista, rahka saa pullat entistäkin mehe vimmiksi. 63. Mausta kermarahka sokerilla ja vanilja sokerilla. Pyöritä taikina pitkäksi tangoksi ja jaa tanko 16 palaan
Lucinda Riley ITALIALAINEN TYTTÖ 27 95 Lucinda Rileyn sykähdyttävä uutuusromaani Vangitseva kertomus napolilaistytön kasvusta oopperalavojen säkenöiväksi tähdeksi sekä palavasta rakkaudesta, jonka hehku polttaa kuin tuhat aurinkoa. Suomalainen.com Kirjakauppa kotisohvallasi
Minusta MIETI SITÄ, MITÄ TAHDOT TAVOITTELE HALUAMAASI , älä sitä mitä et halua, neuvoo psykologi Keijo Tahkokallio Ajattele myönteisesti -kirjansa uusintapainoksessa. #KODIT TAJA K U V A A D O B E S T O C K Pian aurinko pääsee paistamaan sisään. 65. KOTIVINKKI . On tehokkaampaa keskittyä siihen, että puhuu kauniisti. HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. Silloin mieli auttaa alitajuisesti kohti myönteistä lopputulosta. Jos vimmatusti yrität olla sanomatta toiselle ilkeästi, sanot ehkä kuitenkin
MEILLÄKOTONA.FI. ”Eron jälkeen halusin näyttää, että pärjään” 66. Henkilökohtaista Toimittaja Leena Lukkari huomasi, miten ensimmäinen asunto avioeron jälkeen ei tuntunut kodilta. Muutos tapahtui, kun hän muutti vielä toisen kerran
”Yksi eronneiden suurimmista huolista on raha. Tiedän, että minun on vain pakko ryhtyä toimimaan. K U V A T L E E N A L U K K A R I KOTIVINKKI . Olen lamaantunut enkä tiedä, mistä aloit taa. Olisi kai siten rei lua, että selviän siitä omin avuin. Kodin vieressä on pieni puisto mäen päällä, josta näkee juuri ja juuri merelle. M akaan vaahtomuovipatjal le sijaamallani vuoteella ja katselen verhottomasta ikkunasta hiljaista kuusi metsää. Nyt lapset nukkuvat samalla tavalla pelkillä patjoilla uu sissa huoneissaan. On mietittävä, mitä ilman em VANHAT TAVARANI TUNTUVAT KUULUVAN ELÄMÄÄN, JOTA EI ENÄÄ OLE. Vai olenko se sittenkin minä. Mukana muutossa ovat myös toisen veljen miltei aikuiset lapset. Tavarat ahdistavat. ”Haluaisin kannustaa eronneita pyytämään apua, koska ei ole mitään tarvetta esittää, että pärjää yk sin. 13 000–14 000 PARISKUNTAA eroaa Suomessa vuosit tain. Minun patjani on olohuoneessa, koska neliöistä oli pakko tinkiä, ihan kuten monesta muustakin asiasta tästä eteenpäin. Se hävettää, koska ero on oma valintani ja siten tavallaan itse aiheutettu. Enkö minä aikui sena pysty järjestämään elämääni niin, ettei lasten tarvit se olla holhoamassa. Otan esineitä ulos laatikoista, mutta laitan ne takaisin. 67. Näin on varsinkin pääkaupunkiseudulla, jossa asuminen on kallis ta”, Väestöliiton eroterapeutti Viivi Niinikangas kertoo. Uudeksi kodiksi oli löy dettävä asunto, jonka vuokrasta selviän. Ajatus tulee todennäköisesti siitä, että kulttuu riimme liittyy vahvasti yksin pärjäämisen ihanne.” Niinikankaalla on kaikille eronneille selvä vies ti: häpeän ja epäonnistumisen sijaan eronneen olisi syytä tuntea ylpeyttä. Ensimmäisistä avioliitoista neljäkymmentä prosent tia päätyy eroon. Ne tuntuvat kuuluvan elämään, jota ei enää ole. Olen ehtinyt suunnitella kalustavani asunnon ennen muuttoa, mutta lapset haluavat uuteen kotiin yöksi heti. Eivät siksi, että tahtoisivat pois vanhasta kodista, joka on edelleen heidän isänsä koti, vaan siksi, koska uusi tuntuu jännittävältä. On rohkeaa ja viisasta tavoi tella jotain parempaa kaikille osapuolille. Emme voi hankkia kaikkea heti. ”Usein ero tarkoittaa myös sitä, että on muutettava pie nempään tai jotenkin muuten huonompaan asuntoon.” Tämä tilanne on myös minulla. Nyt he kantavat vihreitä muuttolaatikoita erokotiini, asentavat valaisimia ja poraavat taulujen ruuvit seiniin. Astiat keittiöön, liinavaatteet liinavaatekaappiin, tär keät paperit ja passit lipastoon, jossa ne olivat myös entisessä elämässäni. ”Vaikka olisi itse tehnyt sen lopullisen päätöksen, on todennäköisesti tullut hylätyksi suhteessa jo pal jon aikaisemmin.” KUN MUUTTOLAATIKOT , irtotavarat ja huone kalut on ahdettu kerrostalokolmioon, ei sinne meinaa mah tua ihmisiä. En ajattele mennyttä enkä tu levaa, vaan ainoastaan yhtä tavaraa kerrallaan. Edessä on ensimmäinen yö eroasunnossa. Olen silti onnellinen. Haluaisin sulkea kaiken varastoon ja ostaa tilalle uusia. Lapset tarvitsisivat kaikenlaista: säilytyskalustei ta, valaisimia, verhoja, kirjoituspöydän. Miten ihmeessä selviydyn. Pyydän veljiäni avuksi muut toon. Koetan asetella hartioilleni rohkean selviytyjän viittaa, mutta sekasotkun keskellä se on vaikeaa. Se ei ole räiskyvää ja kuplivaa on nea, vaan varovaista ja tunnustelevaa. Eroterapeutista häpeilyni on turhaa. Tunnen epäonnistuneeni tätinä, van hempana ja ihmisenä. ”Kaikki erot ovat erilaisia, mutta koskaan ihmiset eivät eroa kevyin perustein, vaan takana on lähes poikkeuksetta pitkä ja ki peä prosessi”, Niinikangas sanoo. Olen juuri muuttanut pois minun ja entisen puolisoni yhteisestä kodista. Apukädet ovat ter vetulleita, mutta asetelma on vinksallaan. Huone tuntuu alastomalta ja jollain lailla haavoittuvalta. Veljeni olivat apuna myös silloin, kun remontoimme vastanainee na parina ensimmäistä yhteistä kotiamme, ja kun remontoimme toista kotiamme ja kun rakensim me omakotitalon. Voisin sitten joskus avata varaston, kun olen valmis. Poissa on ydinperheen, omakotitalon ja kahden aikuisen tulojen turva
On us komattoman vapauttavaa, kun voin sisustaa mieltymysteni mukaan. Muumimukeja en halunnut ollenkaan, ne muistut tivat liikaa vanhasta perheelämästä. Kolmen vuoden kuluttua erosta pystyn katsomaan kuvia ja ottamaan vastaan niiden herättämät tunteet. En ole koskaan ollut missään asiassa pilkunviilaaja ja nyt minun ei tarvitse esittääkään sellaista. Kesällä uuden kodin paras paikka on parveke, johon paistaa koko päivän aurinko. Käytetty pyykkikone löytyy satasella niin ikään Torista. Isä tulee asen tamaan sen. Keitän asentajalle kahvit enkä puhu myymis täni perintöposliineista. Ei ole helppoa heittää hyvästejä talolle, jonka pihassa lapset ovat kasvaneet ja jonka jokaiseen kul maan ja kynnykseen liittyy muistoja. Tuntuu kuin olisin astunut valokuvaalbumin jähmettyneistä kuvista elämään. Sain vanhan radion isältä, ja se toimii edelleen. Se on ensimmäinen konkreettinen tietoinen teko uudessa itsenäisessä elämäs säni. Tämä elämä tässä on totta, men neestä en ole varma. En sure yhdessä rakennetun omakoti talon menetystä, en istuttamiani pioneja, en suurta terassia, en viih tyisää itse suunnittelemaani keit tiötä. Alan elää niin kuin haluan. me voi elää. Ruokaajat alkavat jous taa, eikä haittaa, jos tavarat ovat välillä sikin sokin. Lapset ovat mukana pohdinnoissa, mutta eivät samalla tavalla kuin puoliso. Eräässä ryhmässä hänellä oli useita pitkistä 30–40 vuotta kestäneistä liitoista eronneita, joille menneestä irti päästäminen on erityisen vai keaa. Nautin myös valosta, joka vyöryy ikkunoista. Myyn astioita, koruja, vaatteita ja tarpeettomia huonekaluja Tori.fissä. Viivi Niinikangas on huomannut vetämissään eroryhmissä, miten suuri merkitys oman asunnon laittamisella on. ”Saat kerrankin tehdä asiat omalla tavallasi, ei OMA KOTI ANTAA MINULLE VOIMAA JA VALTAVASTI ITSE LUOTTAMUSTA. Se vir kistää ja herättelee. Kun isä kysyy, kuinka voin, pala nousee kurkkuun, mutta en itke. En menetettyä rakkautta ja ydinperhettä. ”Mutta kun lähdin sisustamaan kotia, huomasin tekeväni sitä ihan eri tavalla kuin kotia perheelle. Minulla on ylin valta ja vapaus päätöksiin. Viimeiset vuodet ei vät olleet onnellisia, enkä muis ta aikaa ennen sitä. Sen sijaan me nin lasten ja koiran kanssa valo kuvaajalle ja otatin perhepotretin uuden kodin seinälle.” Juuri tällaisilla asioilla on Niinikankaan mukaan iso merkitys. ”Kun he olivat päässeet erossa siihen vaiheeseen, että uusi koti oli sisustettu ja laitettu, alkoi onnen hetkiäkin tulla”, Niinikangas kertoo. Ihmettelen, etten juurikaan itke edes yksin ollessani. En tarvitse verhoja, koska minulla ei ole mitään salat tavaa. Pakkaan valokuva-albumit laatikoihin ja vien ne häkkivarastoon. Isä kuoli puoli vuotta toisen muuttoni jälkeen. Ystäväni kuvailee erokodin tuntuneen aluksi kuin häkiltä eikä kodilta ollenkaan. Koti antaa minulle valtavasti voimaa ja itseluottamusta. Sohvan ja sohvapöydän saamme työhuoneelta ni, josta luovun muuton yhteydessä. 68. Haa lin uuteen kotiin kaikkea naisellista ja tyttömäistä. Kodin laittaminen ilman rahaa on hidasta, mutta nau tin ja tunnen ylpeyttä jokaisesta uudesta löydöstä. Ostamme sängyt, ruokailuryhmän ja television käytettyinä. KEITTIÖÖN ja olohuoneeseen ei tule verhoja. MEILLÄKOTONA.FI
Second hand liikkeet ovat minun ja tyttäreni yhteinen harrastus. Minusta tuntuu kuin olisin vajonnut pohjalle, vaikka minunhan pitäisi olla matkalla ylöspäin. Seinä naapurissa asuu iloisesti tervehtiviä nuoria, mutta asunnosta rappuun leijaileva pilven tuoksu ei ilah duta. 69. En osaa pyytää vastavierailulle. Piha on roskainen, ja roskakatos on aina kuin sortti asema täynnä hylättyjä huonekaluja. Löytöretken päätteeksi käymme yhdessä kahvilla. Tuntuu tär keältä näyttää, että näin minä elän nyt, minä pärjään. Minulla on taas oma huone, niin kuin ennen avioliittoa. Myyn, ostan, vaihdan ja nautin. Nautin siitäkin, ettei niiden viereen il mesty likaisia sukkia tai ruuvi meisseleitä. Juon kardemummalla maustettua kahvia värik käin tyynyin ja silkkikukin koristellulla parvekkeella ylimmässä kerroksessa. Alakerrassa asuu ra kennusfirman vaihtuva työporukka, joka ryyppää ja meluaa usein. Päätösten tekeminen itse voi olla ensin vaikeaa, jos toinen on ollut suhteessa hyvin dominoiva, mutta toisaalta sitä riemukkaampaa se on, kun uskaltaa.” ALAN TUTUSTUA uuteen ympäristöön ja naapurei hini. Minäkin tunnun. Olen kuin vajaalla latauksella ollut akku, joka on pitkästä aikaa täynnä virtaa. Pieni 1950luvun kerrostalo näyttää jo ulkoapäin kodilta. kä kukaan kommentoi. KOTIVINKKI . Minusta tuntuu samalta kuin silloin, kun muutin ko toa ensimmäiseen oikeaan omaan kotiin. Toivoi sin, että eivät, mutta kyllä ne vain häiritsevät. Asiat, jotka eivät heti muuton jälkeen häirinneet, alkavat vuoden päästä tympiä. Mikään esine ei loju muuttolaatikossa pitkään, vaan löytää heti paikkansa. fitä. Ihan todellako nuo asiat häiritsevät minua. Asunto tuntuu kämpältä, ei kodilta, ja olohuoneessa nukkumi nen on aika hankalaa. Tällä kertaa en vaivaa enää veljiä vaan tilaan muutto auton työntekijöineen kantamaan tavaramme uuteen kotiin. Pöydän kaveriksi haalin kolme Aallon 66tuolia. Löydän keittiöön kouluruokalassa palvelleen Aal lon pyöreän pöydän, jonka Matkahuolto tuo Helsinkiin KeskiSuomesta. Pojan pyörää on pakko säilyttää eteises sä, koska ensimmäinen varastetaan kellarista. Vuokrakin on kohtuul linen. Selaan päivittäin To ri. Talo sijaitsee metsän laidassa, joten koiralenkeil le pääsee helposti. Tästä kauneudesta pystyn katsomaan myös mennyt tä ja menetettyä. Suuressa vuokrayhtiössä kukaan ei ole kiin nostunut pitämään yhteisestä ympäristöstä huolta. ASUNTOILMOITUKSESSA ei ole edes kuvaa, mutta menen silti näytölle, sillä sijainti on niin hyvä. Talossa on vain viisi asuntoa ja pieni puutarha. Voin itkeä sitä ja iloita siitä, että se oli. Jos ensimmäisen kodin tehtävä oli antaa katto pään päälle ja mahdollistaa ero käytännössä, tämän kodin teh tävä on olla kasvualusta jollekin uudelle, josta en vielä tiedä. Pyydän ystäviä kylään uuteen kotiini. Tuntuu ihanalta, että tämä elämä tässä on totta. Elämä tun tuu kokonaiselta. Minulla ei ole mitään omaa tilaa. Kontrasti omakotitaloidylliin, josta lähdin, on liian räikeä. Innostun kodin laittamisesta uudella tavalla. Tuoleik si löydän beiget Kiltatuolit. Käyn sisäistä kamppailua pikkusieluisuuteni kans sa. Nautin estetiikasta, jossa ei ole mitään hyödyllistä. Syyrialaistaustainen nainen on vieraanvarainen ja tuttavallinen, mutta minä huo maan vetäytyväni. Sellaisen olisin halunnut jo vuosia sitten. Asettelen esille keramiikkaa ja kukkia. Seison taas ja loillani ja tiedän, että selviän mistä tahansa. * MINULLA ON TAAS OMA HUONE, NIIN KUIN ENNEN AVIOLIITTOA. Rakastun asuntoon. Edellisestä muutosta on vain puolitoista vuotta aikaa. Olohuoneeseen ostan pöytäle vyn pukkijaloilla. Vaikka osaan olla kova jahkailija, teen päätöksen muutosta muutamassa tunnissa. Saan valtavasti iloa asunnon kauneudesta, van hasta sormiparketista, kivisistä leveistä ikkunalaudois ta, vanhoista täyspuisista ovista ja ratikkapysäkistä, jos ta pääsen kolkutellen Helsingin keskustaan. Osallistun paikallisyhdistyksen toimintaan ja toimitan pienen historiikin asukkail le järjestetyn kirjoituskilpailun tuotosten pohjalta. Viihdyn, mutta en oikein täysin kotiudu
70. RAISA MAT TILA Miten selviän pelostani. Tunteen keskellä voi siis selvitä. Syvässä päässä Pelko lamauttaa ja kauhistuttaa – ja pitää sisällään tärkeitä viestejä. Yleensä pelkäämme asioita, joita meille on jo tapahtunut. MEILLÄKOTONA.FI
Pohjimmiltaan pelko herää silloin, kun yksilö kokee, et tä jokin hänelle tärkeä asia on uhattuna. Piikkiä odottaessa pyörryttää, it kettää ja oksettaa. Lapsena hän ei pelännyt piik kejä. Kun kokee olevansa turvassa, olo on rentoutunut ja levollinen”, Sara Nurminen sanoo. ”Tilanteessa tunnen paitsi kovaa ahdistusta myös häpeää pelostani. ”Esiintymisjännityksen takana voi olla esimerkiksi muisto, kuinka on alakoulussa kaatunut tai kompas tunut esitelmänsä jälkeen. Pistettävänä oleminen on monille tavallinen toi menpide, rutiinijuttu, mutta minulle ei. ”Vanhempien toiminta pelottavissa tilanteissa ra kentaa mieleen pysyvää kokemusta siitä, pärjääkö pelon kanssa vai pelästyykö pelkoaan itsekin, jolloin se alkaa helposti voimistua”, Sara Nurminen selittää. ”Pelon taustalla on ikään kuin akseli, jonka toises sa päässä on turvallisuuden tunne, toisessa turvat tomuuden tunne. Viime aikoina moni on tuntenut pelkoa maailmantilanteen vuoksi, mutta pienemmät, arkiset pelot vaikuttavat elämään konkreettisesti. Vai ryhtyykö mielensä sisällä vahvistamaan tunnetta?” Reagointiin vaikuttavat kehityshistorian tapah tumat, kuten se, miten elämän tärkeät ihmiset ovat aiemmin reagoineet pelkoihin. Muut nauroivat, ja asiasta sai kuulla koko kouluajan. 71. Jos ihminen ei kokisi pelkoa, ihmislaji ei olisi säilynyt maapallolla”, psykologi Sara Nurminen sanoo. PELKO AUTTAA PYSYMÄÄN suo jassa, sillä se on hyvin kehollinen tunne. Samaa sanoo psykologi ja psykoterapeutti Katja Myllyviita kirjassaan Tunne tunteesi. Tiettävästi noin kymmenen prosenttia aikuisista kärsii arkea tai toimintakykyä haittaavasta pelosta. Rokotuspelon taustalla voi olla lapsena sairaalassa vietetty aika, josta neulat tai pistäminen muistutta vat joko tiedostetulla tai tiedostamattomalla tavalla. ”Siksi se antaa valmiudet joko paeta paikalta tai hyökätä. Järkeni sanoo, et tei piikeissä ole pelättävää, mutta pelot eivät ole järjen asia.” Miksi pelkäämme mitä pel käämme. Vaikka ny kymaailmassa kirjaimellisesti selviäisi yksin eli il man lauman suojaa, henkisesti yhteyden katkeami nen muihin voi tuntua siltä, että kuolee.” Pelon tunne voi tuoda mukanaan häpeää. V eera Hartikaiselle rokotus ja veri koe ovat vaikeita toimenpiteitä. FOBIOILLA ELI KOHDEPELOILLA on nimen mukai sesti selvä kohde, kuten rokotukset, käärmeet tai kor keat paikat. Piikitettävänä oleminen saa hänessä aikaan voimakkaan pe lon, pahimmillaan paniikki kohtauksen. Pelon tullessa hengitys tihentyy, tarkkaavaisuus vi rittyy ja sydän tykyttää. Häpeän tunne voi mistaa ahdistusta”, Veera kertoo. ”Yksilö ei välttämättä pysty muistamaan pelkon sa syntyjuonta, mutta monesti kyse on siitä, että elä män aikana on jollain lailla oppinut esimerkiksi sen, että käärmeet ovat pelottavia. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S KOTIVINKKI . Koeta kääntää kriittinen sisäinen puhe myötätuntoiseksi. Jos kova pelko on iskemässä, osaako rauhoittaa itseään sen huomatessaan. Katja Myllyviita huomauttaa kirjassaan, että van hemmat ja heidän lapsensa monesti pelkäävät sa moja asioita. Pelko on usein hyvin voimakasta ja ra jautuu tiettyyn kohteeseen tai tilanteeseen. Sellainen voi olla esimerkiksi varmuus elämisestä rauhassa tai kuulumises ta joukkoon. ”On ihmisyyteen liittyvä psykologinen ja biologi nen perustarve tuntea yhteyttä muihin. Myös abstraktimpien pelkojen taustalla voi olla yksittäisiä kokemuksia, Nurminen sanoo. Nurmisen mukaan kohdepelkojen taustalla on usein omakohtainen kokemus pelon aiheuttajasta. Ei auta, että biokemiasta mais teriksi valmistuneella Veeralla on työnsä vuoksi kokemusta neulojen käsittelemisestä ja injektioiden an tamisesta. ”Tapaan, jolla yksilöt liikkuvat tällä jatkumolla, vaikuttaa se, millainen on kunkin suhde turvatto muuden tunteeseen. ”Sen jälkeen olen ajatellut, et ten halua kokea vastaavaa oloa enää uudelleen. Voi olla, että on lapse na kohdannut käärmeen ja joko itse pelästynyt sitä valtavasti tai sitten kaikki ympärillä ovat reagoineet siihen suurella kauhulla.” Silloin pelon tunne ja kyseinen kohde yhdistyvät mielessä kohdepeloksi, Nurminen kertoo. Pelon vallassa keho ja mieli valmistautuvat jompaankum paan. On hyvin ymmärrettävää, että aikuisena keho ja mieli varoittavat esiintymisen hetkellä, että tässä voi käydä huonosti.” Syvempi pelko on se, että olisi esimerkiksi arvo ton eikä kelpaisi muille. Kun turvattomuuden tunne alkaa lisääntyä eli pelko ottaa valtaa, mieleen alkaa tulla huolia, jän nitystä ja stressiä. Nykyisessä elinympäristössämme pelko on edelleen hyödyllinen tunne, Nurminen painottaa. VINKKI Oma mieli voi sekä kiihdyttää että rauhoittaa tunnetta. Yläkouluaikoina verikokees sa Veera sai paniikkikohtauksen. Lähtökohtaisesti kaikki tun teet ovat aina tarkoituksenmukaisia, koska ne auttavat toimi maan tilanteessa ja tarjoavat tietoa vaikka omista tarpeista
3× LUKIJAAKIN PELOTTAA Kehutun jännitysromaanin päähenkilö on avointen paikkojen fobiasta kärsivä henkilö, joka pian joutuu pelkäämään myös yllättäviä tapahtumia. Tiedetään, että välttely pitää pelon voimissaan. Aamuna, jolloin rokotus tai verikoe on edessä, Veera Hartikainen aloittaa mielikuvaharjoittelun. Vain valerohkeat eli pelon tunnetta välttelevät ja psykopaatit eivät tunnista pelkoa, psykologi Sara Nurminen sanoo. * Myötätuntoinen ammattilainen voi antaa hyviä välineitä selvitä paniikin kanssa. ”Tuntuu, että pelkoni vain voimistuu, jos joudun puhumaan siitä itse.” Hän on lähestynyt asiaa tiedon näkökulmasta. En ole ainoa, joka kärsii jostakin pelosta, vaan sellainen on noin joka kymmenennellä.” Hän on myös kertonut pelostaan julkisesti Insta gramtilillään @veeppu. Ajattelen, että se on järkevää ja haluan tehdä niin. MITÄ SITKEÄLLE pelolle voi tehdä. VINKKI 72. Lyhyellä tähtäimellä se voi tarjota helpotuksen tunteen, kun pelkoa ei joudu kohtaamaan. Se, joka kompastui, vai se, joka ilkkui?” Psykoterapiassa pelkoja hoidetaan altistuksella, mikä tarkoittaa pelon hallittua ja suunniteltua kohtaamista. Pelkokirjan aiheena on, miksi joku pelkää yhtä ja toinen jotakin toista asiaa. J. ”Olen analyyttinen ihminen, joten olen etsinyt tietoa myös tästä asiasta. ”Rauhoittava myötätuntoinen puhe itselle on tosin usein vaikeaa. Pelon keskellä syntyy herkästi automaattiajatuksia, joissa ikävä ääni lähtee herkästi soimaamaan ja varoittelemaan.” Näitä ajatuksia ja pelon voimaa voi koettaa vastustaa ajattelemalla, että monet pelot ovat asioita, joita meille on jo tapahtunut. A. Jakaminen ja yhteisöllisyyden tunne taas ovat helpottaneet Veeran pelkoa. Mietin tilannetta yksityiskohtaisesti alkaen siitä, kun saavun paikalle, ilmoittaudun ja asetun odottamaan vuoroani”, Veera kertoo. Sitä on esimerkiksi se, että menee ottamaan rokotuksen, vaikka se hirvittäisi. Toiseksi on hyödyllistä ymmärtää, miksi juuri tietty asia tai tietyt asiat pelottavat. Ensiksi kannattaa ymmärtää juuri se, että pelkoa tuntee lähes jokainen. Finn: Nainen ikkunassa PELOSTA LAPSILLE Joskus aikuinenkin saa paljon irti lastenkirjoista. ”Joudun tsemppaamaan itseäni, että saan mentyä paikalle. Marja-Liisa Julkunen ja Saara Koikkalainen: Nyt iskee pelko KIRJA PELOSTA ARKISEEN PELKOON voi auttaa moni konsti. Moni seuraaja on kertonut, että avoimuus oli helpottanut oloa. Altistusta voi tehdä myös itsenäisesti. Kun ymmärtää sen, miksi pelkää vaikkapa mokaamista, pelkoa on aiempaa helpompi säädellä.” Silloin itseään voi muistuttaa pelon hetkellä, että uusi tilanne voi muistuttaa aiemmasta ikävästä kokemuksesta, mutta se ei tarkoita, että sama toistuisi uudelleen. ”Ei siis ole aina sattumaa, miksi yksi pelkää yhtä asiaa ja toinen jotakin toista. ”Altistamisen vastakohta on välttely. Pidemmän päälle se kuitenkin tuottaa haittaa, sillä vain pelon tunteessa olemalla ja siitä selviämällä pelko alkaa lieventyä.” Altistusta voi tehdä itsenäisesti tai ammattilaisen tuella. Ammattilaista tarvitaan aina, kun on kyse arkea kovasti haittaavasta pelosta. Etukäteen hän on pyytänyt mukaansa tukihenkilön. ”Se voi hyvin olla lohdullinen ajatus, samoin kuin se, että miettii aiempia kokemuksia siitä kulmasta, kuka tekikään hölmösti esimerkiksi sosiaalisessa tilanteessa. Mauri Kunnas: Pieni pelkojen kirja HUOLIA ILMASSA Tietokirjassa pohditaan, mistä kumpuaa epämääräinen huolestumisen tunne ja miten pelon tunnetta käsitellään populaarikulttuurissa. Tämä on yksi näkökulma pelkoihin, Nurminen sanoo. Paikan päällä hän kertoo Veeran puolesta, että tätä pelottaa. MEILLÄKOTONA.FI
4 KOTIVINKKI . Muina aikoina elä normaalia arkea ja pidä huolta itsestäsi ja läheisistäsi. Jos saat itsesi kiinni murehtimisesta kesken päivän, kirjoita ajatus ylös ja palaa siihen huolihetkellä. Kyllä En 3 Jos sekä voit että haluat tehdä asialle jotakin, mitä se olisi. 5 Haluatko tehdä asialle jotakin. Mielitreeni RAUHA PELON KANSSA Kaikkia pelkoja ei voi kohdata, mutta niiden kanssa voi tehdä rauhan. 73. 1 Voitko tehdä asialle jotakin. Kyllä En 2 Jos et voi tehdä asialle mitään, rajaa sen murehtimista yhteen huolihetkeen päivässä. Opettele säätelemään pelkoa Katja Myllyviidan Tunne tunteesi -kirjasta sovelletun huoliharjoituksen avulla. Siirry toimintaan mahdollisimman pian, ja onnittele itseäsi jälkeenpäin: olet panostanut hyvinvointiisi. Mistä asiasta tunnet huolta tai pelkoa juuri nyt
74. MEILLÄKOTONA.FI
Kokemuksen kautta Kirjailija Iida Rauma oppi lapsena, miten suuri rooli aikuisilla on koulu kiusaamisessa. 75. Lapsuuden kokemukset saivat hänen ymmärtämään, että vihan tunteesta voi olla hyötyä. ”Kaikkea ei tarvitse antaa anteeksi” TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT SUVI ELO KOTIVINKKI
Viha herää, kun ihminen tulee kohdelluksi väärin. Tämän ymmärtä minen suojasi varmasti mieltäni. Olin aina yksin, ja se oli tapani viettää aikaa. Vähitellen koulussa minua ruvettiin syrjimään. Usein psykologit puhuvat sen puolesta. Meitä painettiin alas milloin mistäkin syystä. Jos minä en olisi ollut luokallamme, tilalleni olisi keksitty joku toinen, jonka ominaisuudet olisi nimetty ärsyttäviksi ja oudoiksi. MEILLÄKOTONA.FI. Myös joka ikinen liikuntasuoritus arvioitiin julkisesti – saimme arvosanat niin kuperkeikkojen tekemisestä kuin pituus hypyistäkin. Kaikki oli julkista, ja opettaja vertaili meitä op pilaita avoimesti. Usein pu hutaan siitä, että vihasta pitäisi luopua. Toinen minua vaivaava kli see on puhe anteeksi antamises ta. Vaikka opettaja vaihtui, olin yhä luokan muiden oppilaiden silmissä se outo ja ärsyttävä. VARHAISLAPSUUTENI kotona oli onnellinen ja tasa painoinen. Kouluväkivaltaan liitetään usein kammottavia kliseitä. Ko ko luokka sai tietää, kuka pärjäsi ja kenellä oli mennyt huo nosti. Henkinen väkivalta jatkui yläasteella, koska luok kamme pysyi samana. Siksi puhun itse kouluväkivallasta. Muiden las ten kautta se levisi tehokkaasti myös muualle kouluun luokkien välisten yhteisten liikuntatuntien kautta. Halusin vain, että minut jätettäisiin rauhaan. Kun asetelma muuttui pikkuhiljaa yhä räikeämmiksi, aloin ymmärtää asioiden olevan pielessä. Opettaja teki näistä tilanteista ilmeisiä. Näin minullekin tapahtui. PERHEENI LISÄKSI minua on suojannut vahva oikeu dentuntoni. Opettajaani ehkä ärsytti se, että pärjä sin hyvin ja luin paljon. Yritin pitkään päästä mukaan luokkayhteisööm me ja olla opettajalle mieliksi. Monilta väki vallan uhreilta kysytään: ”Oletko antanut anteeksi?” Jos kaikki kaltoin kohdellut an tavat aina anteeksi, väärin toimi neiden ihmisten ei tarvitse kan taa vastuuta teoistaan. Mutta muiden silmis sä minulla ei saanut olla ystäviä, en saanut viitata tai pyrkiä mukaan luokan musiikki esityksiin. Minut valittiin mukaan viimeisenä. Asiat voivat jatkua vuodesta toiseen yhteisön sisällä, eikä loppua näy. Puhutaan erilaisuudesta – siis perustellaan uhrin asemaa sillä, että hän on erilainen, muista poikkeava. OLIN HYVÄ KOULUSSA ja taitava oppilas. Minä soitin pianoa, siskoni ja isäni kitaraa. Jo sanana koulukisaaminen on mieles täni hirveä. Äitini työskenteli lastentarhan opettaja na, ja isäni oli sähköasentaja. Ensimmäisen ja toisen luokan kävin pienessä ja ihanassa koulussa, jonka opettajasta minulla on läm pimät muistot. Se on mielestäni vähän sama asia, kuin raiskausta perusteltaisiin uhrin niukalla tai sek sikkäällä pukeutumisella. Silti se on tunne, jolla merkitsemme rajamme. Opettaja oli uskomattoman epäreilu. Se on vähättelevä termi, joka saa uhrin kokemukset kuulostamaan pieniltä – lasten ju tuilta. Yritin olla parempi. Jos vastasin tunnilla oikein, opettaja huokaili ja pyöritteli silmiään. Olin kiinnostunut taiteista, kävimme teat terissa ja minulle luettiin paljon. Alaasteella luokkamme opettaja oli muodostanut tar kan järjestyksen oppilaiden kesken. Suosikeilleen opettaja antoi paremmat arvosanat. Sanotaan, että ilman anteeksi antoa ihminen katkeroi tuu ja voi huonosti. Tietenkin se levisi myös oppilaisiin. Kerran opettaja järjesti koko luokalle äänestyksen siitä, häiritsikö muita se, että piirtelin välitunnilla ja ennen opetuksen alkua itsekseni vihkojen marginaa leihin. JOS KALTOIN KOHDELTU ANTAA AINA ANTEEKSI, VÄÄRIN TOIMINEEN EI TARVITSE KANTAA VASTUUTA. Toisella luokalla järjestettiin pääsy kokeet musiikkiluokalle. Minä olin pohjimmaisena. En kos kaan silti saanut parhaita numeroita, koska en ol lut suosikki. On olemassa sanonta, jonka mu kaan tarvitaan koko kylä kasvat tamaan lapsi. Käsitys siitä, että joku joutuu piinatuksi erilaisuutensa vuoksi, on ongel mallinen ja syyllistää uhria. Minä kuuluin jälkimmäiseen. Jos opettaja oli minulle ikävä, ajattelin sen johtuvan itsestäni. Opettaja onnistui lietsomaan koko luokan siihen käsitykseen, että olin outo ja ärsyttävä. VAIKKA 1990-LUVUN kouluvuosistani on jo kauan, pystyn vieläkin luettelemaan luokkamme oppilaat opettajan suosi tuimmuusjärjestyksessä. Pe rääni huudeltiin, ulkonäköäni haukuttiin. 76. Uskoisin, että meillä oli välillä taloudellisesti tiukkaa, mutta vanhempani eivät koskaan näyttäneet sitä minulle tai pikkusis kolleni. Lopulta lakkasin toivomasta niitä. Viidennellä luokalla onneksi ymmärsin, ettei vika ollut minussa, vaikka sainkin kärsiä opet tajan mielivaltaisesta käytöksestä hyvin henkilökoh taisesti. Meidät oli jaettu lap siin, jotka saivat olla esillä ja ansaitsivat kiitosta tekemisis tään sekä porukkaan, joka ei kuullut kehuja hyvin tehdystä työstä. Koko kylä tarvitaan myös kohtelemaan lasta kaltoin. Kokeiden jälkeen opettaja kirjoitti arvosanat taululle. Jos meidän piti jakautua ryhmiin, opet taja antoi toistuvasti suosikkiensa valita vuorotellen oman ryhmänsä niin, että vain minä jäin jäljelle. Se onkin kuluttava ja kalvava tunne. Olin vielä niin pieni, että yritin miellyttää opetta jaa ja tehdä kaikkeni saadakseni häneltä positiivista palautetta – turhaan. J os emme tunne vihaa vääryyden edessä, ei maailmasta tule koskaan oikeuden mukaisempaa tai parempaa. Hain ja tulin valituksi. Kaikki nostivat kätensä ilmaan. Pää sin aloittamaan kolmannen luokan uudessa isom massa koulussa
Kokemani on vaikuttanut tapaan, miten hahmotan maailman. Opettajat kävelivät ohi. He taistelivat, mutta heitä ei kuunneltu. Yhden kerran yksi opettaja tuli tivaamaan minulta, miksi meikkasin tietyllä tavalla. Silti kukaan ei puuttunut tilanteeseeni. Tuntui, että heille tärkeintä oli pitää lapset ruodussa – ihan kuin me olisimme olleet vihollisia. Tuntui hyvältä olla vuoro vaikutuksessa terveessä ympäristössä omanikäisten nuorten kanssa. Vanhempani yrittivät kaikkensa, jotta koulussa puututtaisiin kokemaani kohteluun. Purin ajatuksiani kirjoittamalla päiväkirjaa ja lukemalla. En halua eritellä julkisesti, miten kokemani vääryydet vaikuttivat mieleeni. Yläasteella kerroin musiikinopettajalleni, että pelkään tulevani pahoinpidellyksi. Herkästi ajatellaan, että opettajat ovat aina hyviä. Se viesti on mielestäni negatiivinen, vaikka tarkoitus onkin hyvä ja sillä pyritään korostamaan kaltoinkohtelun vääryyttä. Uusiin ihmisiin tutustuminen olikin yhtäkkiä valtavan helppoa, ja sain uusia ystäviä. Sellaista ei udella aikuiselta, joka on kohdannut jotain hirveää, kuten pahoinpitelyä tai vuosien eristämistä muusta yhteisöstä. 77. Oli tarkkaa, että opettajia tervehditään juuri oikealla tavalla: ”Hyvää huomenta herra tai rouva opettaja.” Välitunneilla ei saanut mennä sisään ja jos yritti päästä vessaan, opettaja tivasi, onko pissahätä todellinen. Opettajat seurasivat fanaattisen tarkasti, ettei kukaan käytä pipoa sisällä. Joka kerta kun yritin vastata, hän keskeytti eikä antanut minulle suunvuoroa. Muistan lisäkseni muutaman muun oppilaan, joiden koulunkäynti oli hirvittävää. OPETTAJA LISTASI NIMELTÄ KIVAT LAPSET JA SEN JÄLKEEN NE, JOISTA EI PIDÄ. KOTIVINKKI . Minua vaivaa se, että lapsiin kohdistuvan henkisen tai fyysisen väkivallan vaikutuksia pitää pyrkiä todistelemaan. Silti myönteiset ja korjaavat kokemukseni eivät pyyhkineet pois mennyttä. Iida Rauman romaani Hävitys julkaistiin tammikuussa. Alaja yläkoulussani opettajia piti kuitenkin pelätä. Se oli päivänselvää, koska myös heille huudeltiin ilkeyksiä ja jätettiin yksin. Opettajat käyttivät vallankäyttöä selvästi vallankäytön vuoksi. Se oli helpotus. Minusta lasten kokemuksia toppuutellaan herkemmin. Opettajan ammatti mielletään helposti pyhäksi, ja sen ajatellaan olevan arvostelun yläpuolella. Ilmapiiri oli hyvä ja opettajakunta kannustavaa ja ystävällistä. Yhteiskuntaa tai koulumaailmaa ei ole mielestäni rakennettu lasten etua silmällä pitäen. ELÄMÄNI MUUTTUI , kun aloitin lukion. Auto fiktiivinen teos käsitte lee sortoa ja väkival taa henkilö kohtaisella ja yhteiskunnallisella tasolla. Ne ovat osa minua vielä pitkän aikaa. Opettajilla oli hyvin vahva auktoriteettikulttuuri. Mutta jos lasta kiusattiin käytävällä, aikuisten päät kääntyivät toiseen suuntaan. Opettaja oli hetken hiljaa ja kertoi jutelleensa opettajanhuoneessa muiden kanssa siitä, miten ikävän näköisesti minua oli potkittu käytävillä. Tavaroitamme varasteltiin. Muistan erään opettajan kertoneen muille lapsille oman luokkansa oppilaista. Se vahvisti ymmärrystäni siitä, että vika oli vanhan kouluni kulttuurissa. Sääntöjä vahdattiin oppilaiden nujertamisen kustannuksella. Kiusaamista vastustavissa kampanjoissa puhutaan silti usein ikuisista arvista. Kouluaikani tuntuu vieläkin minusta hyvin pahalta. LAPSEN EI TULISI tuntea, miten epäoikeudenmukaisia aikuiset voivat olla. Hän listasi nimeltä kivat lapset ja sen jälkeen ne, joista ei pidä. Silloin on itsestään selvää, että aikuinen kärsii. Pahimmassa tapauksessa tällaisilla kommenteilla annetaan uhrien ymmärtää, että he ovat ikuisesti pilalla
Vanhempi voi tehdä kantelun jälkikäteen vain aluehallintovirastoon. Iida Rauma ei ole koskaan törmännyt häntä kaltoin kohdelleeseen opettajaan. Siskoni näkemyksen mukaan opettajankoulutuksessa käsitellään liian vähän asioita, jotka liittyvät aikuisten toimintaan. Onnekseni kumppanini, kirjailija Matias Riikonen on ollut tukenani koko ajan. Miten opettajat siellä toimivat ja millaisia käytäntöjä siellä on. Kaikki mitä kirjoitin, kuulosti väärältä. Tuntui, etten mitenkään voisi onnistua. Parempi vaihtoehto olisi olla kaikkien vanhempiin yhteydessä ja keskustella tilanteesta kaikkien kanssa erikseen. Yritin kirjoittaa kokemuksistani ensimmäisen kerran jo teini-ikäisenä. Myös purkutilanteet kaipaisivat päivittämistä. Suomessa ei ole tahoa, jonne lapsi voisi olla yhteydessä, jos hänen oikeuksiaan loukataan. Keskustelimme paljon, kun kirjoitin kirjaa, ja hän oli suureksi avuksi. Kirjani julkaisun jälkeen olen kuullut vertaistarinoista. Tammikuussa julkaistiin romaanini Hävitys, jonka tekoprosessi ei ollut helppo. Halusin kirjoittaa kulttuurisesta lapsiin kohdistuvasta sorrosta, joka ylittää koulut ja näkyy maailmassa eri tasoilla. ”En kirjoittanut kirjaani hänelle tai vanhoille luokkalaisilleni. Parikymppisenä ryhdyin kirjoittamaan kirjani ensimmäistä versiota. Oli vihdoin sopiva hetki. MEILLÄKOTONA.FI. Mietin pitkään, haluanko kertoa kirjassa kokemuksistani. Pikkusiskoni on opettaja, ja hän on käynyt samat koulut kuin minäkin. Lasten oikeusturvassa ja opettajien koulutuksessa olisi vielä paljon kehitettävää. Harva aikuinenkaan haluaa olla siinä tilanteessa. Uhrille se on epäreilua ja traumaattista. Tuntui siltä, että molemmat romaanit olivat kiertelyä aiheen ympärillä. En usko, että ajatukseni tai kokemukseni saavuttavat heitä koskaan.” 78. Vuonna 2011 julkaistiin esikoisromaanini Katoamisten kirja, toinen teokseni Seksistä ja matematiikasta vuonna 2015. Tuntui tärkeältä kertoa jostain todellisesta. * ON EPÄREILUA JA TRAUMAATTISTA ISTUA SAMAN PÖYDÄN ÄÄREEN KIUSAAJIEN KANSSA. Se, että uhri ja häntä kaltoin kohdelleet pannaan istumaan saman pöydän ääreen, on kammottava tapa yrittää ratkaista konflikteja. Se ei ollut helppo ratkaisu, mutta olisi tuntunut epärehelliseltä olla kirjoittamatta niistä. Se olisi oleellisempi kysymys kuin pureutua siihen, millaisia uhri tai kiusaaja ovat. ON RASKASTA kirjoittaa elämän kauheimmista kokemuksista. En ole kokemusteni kanssa yksin. TOIVOISIN, ETTÄ kouluväkivaltaa tutkittaisiin enemmän koulun kulttuurin näkökulmasta. Moni on sosiaalisessa mediassa jakanut kokemuksiaan siitä, miten on tullut opettajansa kaltoin kohtelemaksi tai joutunut psyykkisen väkivallan kohteeksi. Mutta kerta toisensa jälkeen törmäsin ajatukseen, että se oli mahdotonta. Silti onnistuin pukemaan ajatukseni ja kokemukseni kirjaksi
MEILLÄKOTONA.FI. Pulmakerroin RATKAISUT meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa ristikko. Teemat ovat ajankohtaisia. Ratkaisu meko.fi/ristikon-ratkaisu. Pieni krypto on perinteinen krypto, jossa ratkottavat sanat tulevat sekä vaakaan että pystyyn. 80
Tukkaani kiharretaan ja suoristetaan, siihen kiinnitetään hiuslisäkkeitä ja se piilotetaan peruukin alle. Yksikin väärä liike kampaajalta, ja identiteettini muuttuu joksikin muuksi – ja sen palauttaminen kestää useita kuukausia. Se oli muotia. Kampaaja leikkasi menemään ja kertoili kesälomastaan. Kun joku kuvailee ihmistä, hän usein kuvailee ensimmäiseksi hiukset. Pari vuotta sitten sain päähäni olla värjäämättä tukkaani. Tai ainakin ehtisin tehdä vaikka vapaaehtoistyötä, kun ei tarvitsisi öljytä hiuspohjaa koko ajan. Niitä on pidetty elinvoiman symboleina. Minulle kuulemma sopii villi ja eläväinen hiustyyli. Nimittäin yläasteella olin kerran hiusmallina, ja kampaaja leikkasi pitkän tukkani toiselta puolen aivan lyhyeksi, toinen puoli sai roikkua pitkänä. Suomalaisessa kansanperinteessä hiusten on katsottu sisältävän erityisvoimia. Ohut tukkani ei mahdollista suuria muutoksia, joten samalla tyylillä on menty pitkään. Nyt pitäisi kai vetää jonkinlainen päätelmä, että luonnollisin vaihtoehto on paras, ja kannattaa olla tyytyväinen siihen mitä on annettu. Niillä on sakset ja siten hirvittävä määrä valtaa, minulla hentoinen, kituliaasti kasvava tukka, johon suhtaudun suojelevaisesti. Kuriton aviomies on saatu ruotuun sillä, että vaimo on kantanut miehensä hiuksia vasemman kantapäänsä alla. Kampaaja oli eri mieltä. Valoverhoa vahvistamassa Sanna Stellan on näyttelijä, jonka ammatista kärsii eniten hänen tukkansa. P elkään kampaajia. Potkin jääkokkareita ja ulvoin tuskaani. Se, jolla on tumma, paksu, kihara tukka toivoisi vaaleaa ja viileää, ja toisinpäin. Minulla on meneillään ikuinen tukankasvatusprojekti. Heiveröinen valoverhoni ei meinaa sitä kestää. Olin masentunut monta päivää. Pari päivää myöhemmin ystäväni kysyi, onko viisivuotias tyttäreni leikannut tukkaani. Mutta sisälläni asuu ajatus siitä, miten elämäni olisi toisenlaista, jos vain tukkani olisi paksu ja pitkä. Muistan vieläkin koti matkan. Toki työni kautta olen altistunut muutoksille, mutta vapaaehtoisesti en niihin ole ryhtynyt sitten teini-iän. Nenän kaarelle tai silmien muodolle ei juurikaan voi mitään, mutta hiukset tuntuvat olevan olemassa itseilmaisua varten – niillä kerrotaan, kuka minä olen. TUTTU KAMPAAJA kertoi, että lähes jokainen hänen tuoliinsa istuva nainen ajattelee, että oma tukka on vääränlainen. TUKKA HERÄTTÄÄ tunteita. Hiukset välittävät tietoa ihmisen sosiaalisesta asemasta, seksuaalisesta suuntautumisesta, uskonnosta, terveydentilasta, itsekunnioituksesta. No se, jolla on se vihertävä blondaus. Mikä siinä onkin kun koskaan ei kelpaa. Kerroin kampaajalle haluavani latvojen tasoituksen, saman mallin, joka minulla on ollut 15-vuotiaasta saakka. Se on hyvin läsnäoleva osa identiteettiä. Näin kävi joitain vuosia sitten. 81. En halunnut olla geometrinen trenditukkaihminen. Asfaltin kaikki sävythän ne siellä kimmeltävät mukavan mattapintaisina, ja yllätyksekseni tykkään siitä. Mutta ihan niin kehittynyt ihmisenä en vielä ole. MINULLE SOPISI VILLI JA ELÄVÄINEN HIUSTYYLI. Uskonnoilla ja kulttuureilla on mielipiteensä ja sääntönsä hiuksista, mutta kaikkialla on aina ihailtu vahvoja hiuksia. * KAMPAAJA OLI ERI MIELTÄ. Sellainen, jonka hän nyt loihtii. Olisin varmasti vähintään Hollywood-tähti. Hain nimittäin juuri vitamiineja, jotka edistävät hiustenkasvua. Työni takia hiukseni joutuvat koville. Se, jolla on ne rastat. Jossain vaiheessa muistutin varovaisesti, että toivoin vain latvojen tasoitusta. K U V A P IA IN B E R G Sanna Stellan KOTIVINKKI . Nyt vuosien värjäilyn jälkeen olen ihmetellyt, mitä sieltä kasvaa. Jospa niillä tukkani kasvaisi pitkäksi ja paksuksi. Silloin ei taidettu vielä tarjota pari terapiaa
Jätä yksikön verran tilaa aamiais ja illallis kaapin väliin, jotta saat siihen lounaskaapin, kun se tulee muotiin. Osta täs tä klikkaa malla kurs si, joka auttaa sinua siedätyshaasteessa. Kuuma lista ILLALLISKAAPPI Tulevaisuuden keit tiös sä kokkaamisesta ei näy jälkeäkään. Äi ti, missä kaukosäädin on. Äi ti, miks jääkaapissa on tyhjä mehutölkki. ÄÄNIOHJATTU KOTI ”Äiti, missä mun sukat on. Sen pitää olla origi naali ruskeavalkoinen, ja sen täytyy päästää raoistaan hyttysiä ja kärpäsiä kuin mitään verhoa ei olisikaan. Äiti, tuletko avaa maan tämän banaanin, mulla alkaa just poke ri ja sikari ilta mies luolassa?” 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Ihanat kodin uutuudet Sinun on ihan pakko saada nämä kaikki. Jinenergia ei liikehdi dynaami sesti, jos sen edessä ei ole esteitä vaan pelk kää kiiltäväksi hinkat tua pintaa. Muista myös Huussin haju huonetuoksu. HUUSSITYYLI Luksushotellin kylpy huonetyyli meni jo, nyt palataan juurevaan huussiaikaan. Ethän halua, että koirasi on koirakaveripiirissään ainoa, jolla ei ole omaa poreammetta, hiero vaa tuolia ja lämmi tettyä marmorista hamampenkkiä – henkilö kuntineen. TISKIT NÄKYVILLÄ Vain sietämällä likai sia tiskejä saavutat mielenrauhan ja zen mindfullnesin ylim män tason. Äiti, miksei meillä oo mi tään hyvää ruokaa. Seu raavaksi kalusteovien taakse piilotetaan illal linen. Vessan pöntön päälle raken ne taan lankuista huussin istuin ja sei nille liimataan kirp piksiltä vanhoja Katri Helenan haastatteluja Apulehdestä. Äiti, mikset sä oo pessy pyykkiä. HÖNKIMISLÄMMITYS Suomalainen insinöö ri on keksinyt energia tehokkaan tavan, jolla kodin lämmitystä voi laskea jopa kahdella asteella ja säästää ra haa ainakin insinöö rin ipaoluiden verran vuodessa. VIRPI SALMI. ÖTÖKKÄVERHO Tiedättehän, kuinka muotiin palaa kaikki vanha ja kertaalleen hylätty. KOIRAN SPA Konmarita vaattee si, jotta voit rakentaa vaatehuoneesta lem mikillesi span. Nyt hipste rit ripustavat oviinsa muovisen ötökkäver hon like it was 1983. Illalliskaapissa on mikro ja pieni jää kaappi valmisaterioil le. Nimittäin ihminen hönkii 37as teista hengitysilmaa, se otetaan talteen ja läm mitellään siinä käsiä
Rummon Conchiglie Rigate simpukkapasta sopii mainiosti myös uuniruokiin. # pastarummo # hyvällämaulla ” Kerran Rummoa kokeiltuaan, on vaikea palata vanhaan..” Ku va : So nj a W at so n. OHJE! NIINA LAITISEN PITSIPALMIKKOSUKAT Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa PÄÄSIÄISEN IHANIMMAT HERKUT JA KORISTEET Aina mukana! meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Tiesitkö. K U V A J O H A N N A K A R T T U N E N Seuraava ilmestyy 6.4.2022 HAAVEILETKO OMAELÄMÄKERRASTA
Etu on voimassa kotimaassa 30.4.2022 asti. 6 TILA A NYT ! UUTUUSLEHTI MÖKKEILIJÄLLE 90 VAIN. Aitojen elämysten äärellä. TILAA HETI: meko.fi/tilaa-rakkaatmokit Lehti ilmestyy 13.4.2022 ja postitetaan sinulle kotiin kannettuna. Lehden ilmestyttyä sen voi myös ostaa lehtipisteistä hintaan 6,90 €