Kotivinkki 07/2024 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

m ei llä ko to n a .f i I 7 I 2 7. ?3 .?2 2 4 I 9, 9 ?€ NEULOMINEN AUTTOI TIINAA SURUSSA ”Taivassukat olivat viimeinen lahja äidille” Hyvä kirja & lämmin leipä 3 × GLUTEENITON: PATALEIPÄ, MEHEVÄ SUKLAAKAKKU & SITRUUNA-MARENKIPIIRAS + HIMOLUKIJOIDEN SUOSIKIT! 30 KIRJAA, JOTKA HALUAT LUKEA ANNA PERHON IHMEKEITTO Edullinen kasvissoppa arkeen ja juhlaan HEI HEI, TURHA HÄPEÄ Ota lempeä niskaote noloista muistoista 45-NELIÖINEN PERHEKOTI Keittiön ja eteisen voi hyvin yhdistää KLASSIKKO! OTA PUIKOILLE PALMIKKOVILLAPAITA, JOTA RAKASTAT AINA
Trendin sisäpiiri on nyt auki – liity viisaiden naisten seuraan! LIITY NYT: TRENDI.FI Kun liityt Trendin sisäpiiriin, saat joka viikko inspiroivia uutiskirjeitä ilmaiseksi – ja kuulet ensimmäisten joukossa uusista videoista, podcasteista ja jutuista. Digi-Trendi-ilmoitus 23 Digi-Trendi-ilmoitus 23 16.2.2024 8.08 16.2.2024 8.08. Uudistunut Trendi tarjoaa enemmän digisisältöä: luvassa inspiroivia kauneusilmiöitä, laadukkaita kosmetiikkatestejä ja fiksua puhetta niin työelämästä, rahasta kuin elämästä
Ei kovin tehokas tapa, mutta kirja onkin nautiskelua varten. (Anteeksi kaikki, joita olen vahingossa tuijottanut!) Siispä kuuntelin äänikirjaa ja selasin samalla puhelinta muistamatta kummastakaan mitään. Se toimii kuin kuramatto, joka jakaa työja kotiajatukset omille puolilleen päivää. EHKÄ SIKSI löysin kirjan uudelleen juuri junamatkoilla. Ärsyttävintä kuuntelu oli junassa matkalla töihin. Mikä on sinun tapasi. Haluan nähdä kirjan rakenteen sivu sivulta, lehteillä ja tunnustella, ahnehtia ja makustella. Joskus rytmi oli liian hidas, joskus jäin jumiin lukijan ääneen, ja usein putosin vähän väliä omiin ajatuksiini. Käyttöliittymien ykkönen katri.jaalamaa@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Tasatahtisuus ja kertapuraisut eivät vain sovi. Kolina ja kuulutukset häiritsevät keskittymistä, eikä kuuntelu tarjoa katseelle helppoa pakopaikkaa. Tarvitsen vapauden hypätä taaksepäin tarkistamaan jotain tai herkutella yksityiskohdan uudelleen. YRITIN INNOSTUA äänikirjoista. Luulin kertakaikkiaan, että minulla ei ole arjessa aikaa kirjoille. TOISEKSI YMMÄRSIN , että olen romaanien lukijana märehtijä, ja siksi paperikirja on minulle paras. P Ä Ä K I R J O I T U S meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki M onta vuotta suhteemme oli tauolla suuren osan vuodesta ja lämpeni lähinnä lomilla. 3. Siinähän voi samalla ulkoiluttaa koiraa, tehdä ruokaa, ajaa autoa – mutta en rakastunut. Kävi ilmi kaksi asiaa: Ensinnäkin, että arjessani on kuin onkin aikaa kirjalle. Jos aikaa on, ”matkustan” yhä etäpäivänä töistä kotiin kirjan kautta. Aloin kantaa työrepussa kirjaa, johon tartuin junassa, metrossa, bussissa ja sitten myös liukuportaissa. Etätyöpäivinä aloin lukea aamupalat ja lounastauot
56 Miksi niin usein hävettää. Keräsimme säilytysja järjestelyideat, joista on apua. Listataan yhdessä myös kodin neliöt ja lempivillasukat. Tervetuloa K A I K K I K I V A T A P A H T U U K O T O N A 4. 24 Helppoa kuin pyykinpesu Miten näppärää pyykkihuolto voikaan olla. 16 11 neliötä jokaiselle Nina Lindénin, Aki Lehtosaaren ja kahden lapsen kodissa eteinen ja keittiö on yhdistetty ja vanhemmat nukkuvat olohuoneessa. HYVIÄ AJATUKSIA 52 ”Olen antanut itselleni rumat puheet anteeksi” Sinkkukirjailijana tutuksi tullut Henriikka Rönkkönen opetteli puhumaan itselleen kannustavasti. 50 Ihmeellinen moniottelija Anna Perho luottaa kotikeittiössä ihmekeittoon, joka sopii tilanteeseen kuin tilanteeseen. 38 Ihastus, joka kestää Klassisen palmikkoneuleen hihoissa kulkevat hauskat pompularivit. 28 ”Kirjansidonta on kuin tekisi mittatilauspukua” Heli Haapala-Pelo tekee upeita 46 38 34 = kannessa kirjoja käsityönä. NYT KOTOILLAAN 7 Me kodittajat Mikä on kauneinta, mitä sinulle on sanottu. 46 Ihana ilman gluteenia Nyt leivotaan mehevä suklaakakku, sitruunainen marenkipiirakka ja kaurainen pataleipä, jotka maistuvat kaikille. 10 Kirjat, joihin rakastuin Nämä lukulistalle! Kaari Utrio, Jenni Pääskysaari ja muut himolukijat kertovat suosikkikirjansa. Ota neuleohje talteen! 44 Tahraton mieli (ja vaate) Voit pidentää vaatteiden pesuväliä, kun otat käyttöön helpot vinkit tahranpoistoon. Asiantuntijan neuvoilla jatkuva häpeätaakka voi keventyä. MEILLÄKOTONA.FI. Teoksen ulkoasun suunnittelu on tärkeä osa harrastusta. 34 Kuin kukka kämmenellä Sekoita kukkakosmetiikka kotona. Monen häpeäntunne on peruja lapsuudesta. 61 Sanna Stellan ”Onneksi elän ajassa, jossa arvoni naisena ei määrity pyykkipinojen mukaan”, Sanna Stellan kirjoittaa. Tee ruususaippua, kylpypommit, kuorinta-aine ja vartalotuoksu
74 Kryptot Kannen kuva: Timo Pyykkö Tyyli: Raisa Laine Tuotteet: Oranssi pata ja sininen paitapusero, Stockmann. Sarah Larkin Tulikukkien aika on unohtumaton kertomus kahdesta sinnikkäästä naisesta, jotka etsivät omaa tietään 1800-luvun Uudessa-Seelannissa. 52 62 ”Neulominen auttoi yli pahimmasta” Kun Tiina Mahlamäen äiti joutui saattohoitoon, Tiina neuloi hänelle taivassukat. Se auttoi myös omassa surutyössä. co m is ta . IHAN VIIHTEELLÄ 68 Sellainen on puuhamaa Pian pääsee kuopsuttelemaan! Puutarha ohjelmien uudet kaudet innostavat suunnittelemaan pihahommia. 73 ”Paras päätös oli matkustaa yksin” Juontaja Minna Kuukka saa koiraltaan korvaamatonta tukea rentoutumiseen. Tunteikas historiallinen sukusaaga 27. Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi ttä in . Ta rk is ta m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai ne n
Kulutus juhla MAINOS MEKO.FI/KULUTUSJUHLA-PODCAST KUUNTELE NYT!. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa AD Sari Vahe Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Suvi Elo, Kaisa Hatakka, Heli Hottinen-Puukko, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Kaisu Kaplin, Elina Kilpinen, Jenni Kleemola, Raisa Laine, Essi Lyytikäinen, Linnea Manner, Johanna Myllymäki, Mimmi Pentikäinen, Timo Pyykkö, Sanna Stellan, Kirsi Turunen, Ida Valpas, Anna Wilkman Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Oy 2024 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Päräyttävä kirja!” ”Kiitos älykännykän ja huonon itsekurin, olen kärsinyt lukujumista. Miten aikakautemme hullutuksia voikaan kuvata niin terävästi!” ”Colleen Hooverin Se alkaa meistä on yleisön pyynnöstä tehty jatko-osa, jota ahmin, koska rakastan huttuista, yltiöromanttista viihdekirjallisuutta.” Mistä kirjasta innostuit viimeksi. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Mutta kun aloitin Nathan Hillin Wellnessin, en olisi malttanut laskea kirjaa kädestäni. Pirkko Saision elämänkerta Sopimaton maalaa kuvan rohkeasta, ristiriitaisesta ja tulisieluisesta taiteilijakirjailijasta, jonka elämä on ollut niin laveaa, että yksiin raameihin sitä on turha yrittää sulloa. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. ”Erilaisista ihmisistä on kutkuttavaa lukea. Moni kirja on jäänyt kesken. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Tytti Kontulan podcast siitä, miten kaiken voi hankkia käytettynä. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen
Mielestäni se oli ihana kohteliaisuus, jonka muistan vieläkin – vaikka rakkaan puolisoni kuolemasta on kulunut jo 21 vuotta. Mitkä ovat kauneimmat sanat, jotka sinulle on sanottu. Näin kysyi 53 vuotta sitten poika, johon olin ollut syvästi ihastunut vuosia. Silloin nuori aikuinen poikani sanoi: ”Kuule äiti, meillä oli ihan hyvä lapsuus, opittiinpa itse keksimään omat huvimme ja leikkimme, eikä ollut tylsää koskaan.” INKSU, RANUA ASUMME MIEHENI kanssa kaksin, ja käytämme toisis tamme tiettyjä hellittely nimiä. PIRJO, VIHTI ”Rakastan sinua, mommo!” Se tuli viisivuotiaalta tyttärentyttäreltäni spontaanisti sunnuntai aamuna, kun hän oli yö kylässä luonani. Pari vuotta sitten kävin Meilahden sairaalassa vuositarkastuksessa, ja mieheni odotti minua sisääntuloaulassa. Kun tarkastuksen jälkeen kävelin ihmis virrassa häntä kohti, hän ojensi käsi vartensa ja sanoi: ”Tämän minä otan,” ja halasi lujaa. Olimme seurustelleet kolme vuotta aikaisemmin, ja olin katkaissut suhteen ja jättänyt hänet onnettomaksi ilman selityksiä. Ne ovat kantaneet yhteistä onneamme tähän saakka. MINNA, HELSINKI SAIRASTUIN rintasyöpään vuonna 2019, kun olin 75vuotias. Tunteeni eivät laantuneet, mutta tunsin tehneeni niin julmasti ja ajattelin, ettei hän välittäisi minusta enää koskaan. Me kodittajat meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi HALUATKO ANJA tulla vaimokseni. Kerran vitsailimme, että oppisimmeko me Kainuun kasvatit puhumaan ranskaa. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Olin kuitenkin ajatellut, etten voi koskaan saada häntä puoli sokseni. 7. ANJA, JYVÄSKYLÄ OLEN PAHOITELLUT lapsilleni, ettei meillä isänsä kanssa ollut aikanaan mahdollisuutta viedä heitä huvipuistoihin, puuha maihin ja vastaaviin. Kuitenkin tiemme kohtasivat, ja pian hän lausui minulle nuo sanat. J O U K O S S A V I I S A U S T I I V I S T Y Y, O S A L L I S T U S O M E S S A # K O D I T T A J A I S O K Y S Y M Y S KOTIVINKKI . Niinpä mieheni ilahduttaa minua ranskalaisella suhina ässällä sanoen:”Söpöliini”! MINNA, OULU Kukaan muu nainen ei ole ollut minulle koskaan niin hyvä kuin sinä, totesi puolisoni yllättäen tavallisena arki-iltana. HEIDI, PORVOO Kolmevuotias lapseni huudahti minut nähdessään: ”Sinä rakkauteni sydän!” TIINA, PÄLKÄNE Osallistu! Mikä on hyödyllisin taitosi
Miehen mielestä olen liian usein häneltä hukassa. Olen äänikirjojen suurkuluttaja. Kirja saa ihan uuden sävyn, kun vaihtaa kieltä. ”Työkaverini taitavana neulojana toteutti ideani mäyräkoirasukista jalkoja lämmittämään.” ”Minusta tuli lähipiirin ’sukittaja’, kun vanhimmat kutojat siirtyivät tuonilmaisiin. MARJA J AT K A L A U S E T TA Y L I M Ö Ö P E L I T I E TÄ Ä Ylimööpeli (innovatus habitarium) Luokka: Sisustuskodittajat Tunnusmerkit: Alfa-asuja, jonka ideoihin lauman jäsenet sopeutuvat yleensä mielellään. Se on liikaa, mutta arkena täällä pyörii neljä hoitolasta, ja hekin tarvitsevat leikkija nukkumatilaa. MEILLÄ ON 40 neliötä asukasta kohti. Raitalankajonit neuloin joululahjojen jämälangoista”, Paula kertoo Facebookissa. Paula ja tytär saivat molemmat mieluisan lahjan. Mitä tuli tehtyä. MIRKA ...kotitöitä tehdessä, pihatöissä, neuloessa ja askarrellessa. Neulomiseen sopivat erityisen hyvin tietokirjat ja elämäkerrat. LEENA NELIÖITÄ ON 57,5, ja siihen mahtuu sopivasti yksi aikuinen ja kaksi aikuista kissaa. SARI ...teen töitä, ja koko työpäivä menee mukavasti! Vuodessa tulee kuunneltua yli 200 kirjaa ja monta sellaista, joita ei kirjana tulisi luettua ollenkaan. Asuinneliöitä löytyy kaikkiaan 120, ja perheessä on viisi henkilöä. SARI ...neulon, lenkkeilen, tiskaan. Uni tulee ja hommat luistavat, todetaan Kotivinkin Facebookissa. MEILLÄKOTONA.FI. Metsästää vielä yhden maljakon ja liinavaate kaapin, koska tietää, että kyllä ne mahtuvat. Olen erittäin tyytyväinen kerrostaloasuja 31 rivitalo vuoden jälkeen. Tai tahallani piilossa hänen mielestään! EILA RINTAMAMIES TALOSSAMME on 24 neliötä per asukas. JOHANNA ..makaan sängyssä piikkimatolla ja nukahdan yöunille. Kuuntelukielinä minulla on suomi, ruotsi ja englanti. Mielestäni tilaa on juuri sopivasti. Montako neliötä teillä on per asukas. Samalla kun kuuntelen äänikirjaa... Tuntematon nainen lähetti nämä minulle, ja minä neuloin jollekin toiselle neulomani raitasukat”, Kati kertoo. ANNE MEILLÄ KOTONA on kahdelle ihmiselle 98 neliötä. VIRVALEENA VIIKONPÄIVÄSTÄ riippuen 28,1 neliötä per asukas tai 84,5 neliötä per asukas, sillä lapseni asuvat kahdessa kodissa. JANIKA 80M² PER NAAMA. meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi 8. Ilman kellaria ja kylmää vinttiä tilaa olisi liian vähän, nyt nipin napin sopivasti harrastavalle perheelle. Lenkillä en kuuntele, sillä haluan kuulla luonnon äänet. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja ”Facebookin sukkaklubissa neulottiin raitasukkia. Meitä on kaksi yksityisyrittäjää, ja neliöihin sisältyy omat työtilat kummallekin – juuri sopivasti neliöitä. Leikit tapahtuvat pääasiassa olohuoneessa ja eteisessä, unet minun makuu huoneessani. Pääasia, että on kunnon keittiö eikä saunaa, sillä sitä käyttäisin vain varastona
En hae kepeää ajankulua, vaan tarinoita jotka haisevat, maistuvat, tuntuvat ja ravistelevat. 5,36 tuntia Aika, jonka suomalainen vietti keskimäärin kirjojen parissa viikossa. Lähde: Suomi lukee -tutkimus 2023, Kirjakauppaliitto K U V IT U S A IN O K O R P E L A J A A D O B E S T O C K . TEKSTI LINNEA MANNER I H A N P A R A S TA JENNI PÄÄSKYSAARI juontaja ja kirjailija ”Suomaan syvyyksissä pillitin liikutuksesta” LUIN VIIME VUONNA Maria Turtschaninoffin kirjan Suomaa, ja se on mielestäni 2000-luvun tähän mennessä tärkein kirja Suomesta ja suomalaisuudesta. Rushdie joutui vuonna 2022, 30 vuotta fatwan langettamisen jälkeen, puukotuksen uhriksi, ja kirja on hänen tapansa ottaa ohjat käsiinsä, kertoa mitä tapahtui ja vastata väkivaltaan taiteen keinoin. Taidan lukea aika synkkiä ja tummanpuhuvia kirjoja. Toivoin, ettei kirja loppuisi koskaan. Seuraavaksi odotan kovasti Salman Rushdien omaelämäkerrallista kirjaa Veitsi: Mietteitä murhayrityksen jälkeen. Kirjat, joihin rakastuin Kuulolle, sohvapesäköt! Intohimoiset lukijat kertovat, mikä kirja jäi mieleen pitkäksi aikaa ja mitä uutta he haluavat lukea seuraavaksi. MEILLÄKOTONA.FI. Yritän kuitenkin lukea monipuolisesti eri genrejä ja eri puolilta maailmaa tulevia tekstejä, vaikka pääpaino onkin pohjoismaisessa kirjallisuudessa. K U V IT U K S E N T E K E M IS E S S Ä O N K Ä Y T E T T Y T E K O Ä LY Ä . 10. Arvostan häntä ajattelijana suuresti. Rakastin tekstin rytmiä ja kielen kauneutta. En muista, milloin olisin itkenyt kirjaa lu kiessa, mutta Suomaan syvyyksissä pillitin liikutuksesta. Riveiltä ja niiden väleistä hehkui vakuuttava tarinankerronnan taito, vaivannäkö, uskallus ja sivistys
KAIPUU LUONTOON ja luonto yhteyteen näkyy kirjojen tapahtumapaikoissa. HISTORIALLISET viihderomaanit ja maalaisromantiikka hallitsevat myyntilistojen kärki sijoja vuodesta toiseen. Seuraavaksi luen Agota Kristófin trilogian päätösosan Kolmas valhe. Sain myös vastauksia siihen, miksi toiset ahdistuvat ilmastonmuutoksesta ja toimivat, kun taas jotkut eivät ole huomaavinaankaan kriisiä. KERTTU KOTAKORPI meteorologi ”Saan kirjasta vastauksia” VAIKUTUIN Panu Pihkalan Päin helvettiä. Niissä ei mässäillä raakuudella tai ahdistuksella, vaan lukijalle jää kivan jännittynyt olo. Kun kaipaat pitkälle vietyä eskapismia, uskomattomia tapahtumapaikkoja, romantiikkaa ja ihmissuhteita, on tämä lajityyppi sinua varten. ROMANTIIKKA + FANTASIA = romantasia. Vuosikymmenistä myös 1970-luku on pinnalla. 11. TRUE CRIME on edelleen suosiossa, mutta nousussa ovat nyt myös lempeät dekkarit eli cosy crime. Teoksissa on tarjolla intohimoa eri asteilla, kiltteydestä erotiikkaan. Seuraavaksi aion lukea toimittaja-aktivisti Naomi Kleinin uusimman teoksen Tuli on Irti – Maapallon polttava tulevai suus. Salmenniemen lauseet ovat mielettömän hienoja, ja pysähdyin niiden äärelle. ”En karta mitään aiheita, jos kieli on taitavaa” SYDÄNHÄMÄRÄ on riipaiseva ja todella rehellinen kuvaus rakkaudesta ja lapsen sairastumisesta. Lukemalla opin aina uutta! Joko kuulit romantasiasta. – Ympäristö ahdistus ja toivo -kirjasta, sillä sen myötä ajatteluni ilmastonmuutoksesta nytkähti ihan uuteen asentoon. Moni kirja sijoittuu maaseudulle tai paneutuu luonto ku vauk seen. Luen paljon luontoja ilmasto teemoista, sillä haluan olla aiheista todella hyvin perillä. Viihdekirjallisuus ei kuitenkaan ole minua varten, ja välttelen kaikkea, josta puhutaan ”kepeänä lomalukemisena” tai ”elämänmakuisena” teoksena. KOKEILE NÄITÄ : Pauliina Susi: Tuulia Raja -sarja ja Freida McFadden: Kotiapulainen, Richard Coles: Murha ennen iltahartautta. Ymmärsin, miten tärkeää on puhua vaikeista tunteista, joita luontokato ja ilmastonmuutos herättävät. Luin aiemmin Kleinin edellisen kirjan Tämä muuttaa kaiken – Kapitalismi vs ilmasto, ja se jäi mieleeni. KRISTA KOSONEN näyttelijä KOTIVINKKI . Maas: Valtakunta-sarja. Kaksi aikaisempaa ovat olleet järisyttävä ja järkyttäviä kokemuksia siitä, mitä sota tekee ihmiselle ja yhteisölle. KOKEILE NÄITÄ : Patrick Taylor: Irlantilainen maalaislääkäri ja Liina Putkonen: Unohdettujen unelmien kirjasto. Lukuvinkkejä löytyy myös somesta tunnisteella #romantasy. KOKEILE NÄITÄ : Holly Black: Julma prinssi, Victor Dixen: Pimeyden hovi, Sarah J. Suosittelen kirjasarjaa kaikille. KOKEILE NÄITÄ : Enni Mustonen: Kasvatti tytär, Virpi Hämeen-Anttila: Synnyinmaa-sarja, Anu Vähäaho: En voi unohtaa sua poies. Myös hänen novellinsa ovat taiturimaisia ja hauskoja! Lukijana en karta mitään aiheita, jos kieli on taitavaa. Harry Salmenniemen kirja tavoitti väsymyksen, uupumuksen ja huolen, joita pienten lasten vanhemmuuteen liittyy – ja toisaalta myös sen loputtoman, käsittämättömän ja pelottavankin rakkauden, jonka lapset tuovat tullessaan
Nämä pienet asiat ro maanin aihe on rankka: se ker too uskonnollisiin Magdalena pesuloihin pakkotyöhön joutu neista tytöistä ja naisista ja heidän väärinkohtelustaan. Luin kirjaa ällistyneenä siitä, miten Turpeinen kirjoittaa kau nokirjallisuutta esikoisromaa nissaan niin sivistyneesti ja ve tävästi. Luen myös siksi, että haluan kehittää itseäni. Pidän myös kirjan nä kökulmasta, joka antaa arvoa asioille, joista ei ole rummutet tu. Historioitsijana ymmärrän, miten hirmuinen työ kirjan ta kana on. Irlantilainen Claire Keegan on minulle uusi kirjailijatutta vuus. Tämän kirjan olen lukenut jo monta kertaa. Luen paljon esimerkiksi johta misesta ja psykologiasta. ”Ällistyin kirjan sivistyksestä ja vetävyydestä” IIDA TURPEISEN Elolliset on vaikuttavimpia kirjoja vuosiin. Kolmekymppinen Anna on sa mastuttava hahmo, yhtä aikaa neuvokas ja hömelö, ja vam pyyreja erotisoidaan sopivan itseironisesti. Nyt odotan innolla, että pääsen syventymään illalla ennen nukkumaanmenoa Kari Tarkiaisen tietokirjaan Moskovalainen, joka kuvaa Moskovan syntyä. MEILLÄKOTONA.FI. Kristiina Rikman suomentajana on aina käännöksen takuunainen. Olen aina ollut hyvin kiinnostunut Pietari Suuresta, mutta etenkin tässä ajassa Venäjä kiinnostaa erityisesti. Pelaajalleni annoin luetta vaksi Simon Sinekin kirjan Kysy ensin miksi. Olen hyvin kiinnostu nut myös kirjassa esillä olevista arktisista oloista. Nauroin ääneen sekä vitseille että huikeille käänteille. TIM SPARV jalkapallo valmentaja 12. LEENA LEHTOLAINEN kirjailija KAARI UTRIO kirjailija ”Voin valita luettavani kääntäjän perusteella” VAMPYYRIKIRJALLISUUS ei ole lainkaan minun lajini, mutta Terhi Tarkiainen on pakotta nut muuttamaan käsityksiäni. Odotan, että kirja on kiintoisa ja tarjoilee merkittävää yleissi vistystä. Lukeminen tulee ole maan hidasta, joten tätä lue taan pieninä palasina. Voikin sanoa, että joka toinen lukemani kirja liittyy valmentajan työhöni. Haluan, että valmentamassani joukkueessa voidaan hyvin, ja jokainen kokee olevansa työs sä, jolla merkitystä ja arvoa. Suosittelen sellai sillekin, jotka eivät kuvittelisi tarttuvansa vampyyritarinaan. Sarjan avausosa Pure mua uudisti vampyyriromantiikkaa verevästi, ja toinen osa Peto irti sekoittaa karjalaista mytolo giaa, ihmissusia ja vampyyreja toisiinsa tavalla, joka on hul vattoman hauska ja kielellisesti oivaltava. Romaani on vain hieman yli sa tasivuinen, joten odotan jokai selta sanalta merkitystä, mutta myös rivien välisiä viestejä ja ti laa lukijan oivallukselle. Voisin valita luettavani vain sen perusteella, että hän on sen kääntänyt. Keskustelen pian hänen kanssaan pelaa jan työstä, ja uskon, että tämä teos auttaa häntä ym märtämään, mikä motivoi lähtemään treeneihin päivit täin. ”Luen, koska haluan kehittää itseäni” OWEN EASTWOODIN kirja Belonging kertoo yhteenkuulu vuudentunteen rakentamisesta
SARA PARIKKA yrittäjä ja näyttelijä ”Uskon, että saan kirjasta itseluottamusta” RAKASTAN jännäreitä ja helppolukuisia kirjoja, joissa ei ole kovin monimutkaisia juonikuvioita tai monia henkilöhahmoja. Rosa Liksom: Väylä KÄÄNNETTY KAUNOKIRJALLISUUS 1. Kirja julkaistiin vuonna 1965, yhdeksän kuukautta Malcolm X:n murhan jälkeen. Lucinda Riley: Oliivipuu 2. Jo nimi kertoo siitä, että ehkä kiltteys ei olekaan ainoa oikea tapa edetä elämässä – etenkään työelämässä. Haluan varmistaa, että osaan tukea häntä mahdollisimman hyvin ja löytää keinoja kasvattaa kärsivällisyyttäni. Tämä kirja nostatti ajatuksia siitä, että ihonväristä tai kansallisuudesta huolimatta syvä inhimillisyys on aina merkityksellistä. Nyt kaipaisin tukea 7-vuotiaan tyttäreni kasvattamisessa. Vaikka moni asia hänen ajatusmaailmastaan ja kokemuksistaan tuntui etäiseltä ja osin vanhentuneelta, muistutti kirja siitä, miten paljon epäoikeudenmukaisuutta maailmassa edelleen esiintyy. Näitä lainattiin eniten – kirjastojen hitit 2022 KOTIMAINEN KAUNOKIRJALLISUUS 1. Ihmisoikeusaktivisti Malcolm X:n ja Alex Haleyn The Autobiography of Malcolm X pisti pohtimaan maailmaa ja elämääni paljonkin. Meri Valkama: Sinun, Margot 3. Enni Mustonen: Tekijä 2. Veikkaan, että saan Sointu Borgin kirjasta Röyhkeästi rohkea itsevarmuutta tekemiseeni. Rämö oli viime vuoden myyntikuningatar. 13. Tosiasiassa kirja käsittelee paljon laajempaa teemaa, identiteetin ja olemassaolon kysymyksiä. SEAN RICKS juontaja ja toimittaja ”Se kirja jäi vuosiksi mieleeni” RAKASTUIN Chinua Acheben upeasti kirjoitettuun Kaikki h ajoaa -kirjaan Afrikan kolonialismista. Lisa Jewell: Näkymätön tyttö Lähde: Sanasto KOTIVINKKI . Tykkäsin Camilla Läckbergin Kultahäkistä, koska se piti otteessaan läpi kirjan – on ihan paras tunne, kun kirjaa ei malttaisi laskea käsistään! Tarina on vetävä, ja päähenkilön puolelle oli helppoa asettua. 330 000 Satu Rämön Hildur-sarjan kirjoja ( Hildur, Rósa & Björk ja Jakob) myytiin yhteensä 330?000 kappaletta vuonna 2023. Törmäsin somessa Becky Kennedyyn, ja seuraavaksi haluaisin lukea hänen kirjansa Vahva vanhemmuus. En lue tällä hetkellä paljon kaunokirjallisuutta, vaan enemmän kirjoja, joissa pureudutaan historiaan ja maailmaan. Malcolmin tahdonvoima ja halu olla osa muutosta inspiroivat. Toivon, että myös oma fokukseni pysyisi töissä omassa tekemisessäni eikä muiden miellyttämisessä. Fransis Fukyaman Identiteetti – Arvostuksen vaatimus ja kaunan politiikka pohtii kyseisiä teemoja ja vaikuttaa tosi kiinnostavalta. Delia Owens: Suon villi laulu 3. SARA SALMANI näyttelijä ”Haluan löytää keinoja vanhemmuuteen” ELÄMÄKERRAT inspiroivat tällä hetkellä eniten, sillä oma elämäkertani julkaistiin hiljattain. Luen usein kirjoja, joista voin ottaa ajatuksia käyttöön. Terveiden rajojen vetäminen ja niistä kiinni pitäminen vaatii minulta vielä harjoittelua, ja uskon, että kirja antaa siihen keinoja sekä itseluottamusta. Mietin jatkuvasti töissä ja vapaalla, mistä ihminen koostuu, mikä meitä yhdistää ja erottelee ja miksi koemme tarvetta saada arvostusta. Kirja jäi mieleen vuosiksi, ja on mielestäni klassikko. On pelottavaa, että meillä on yhä paljon tehtävää yhdenvertaisen maailman puolesta
Lapsena pidin fantasiasta, joten seuraavaksi luen Rebecca Yarrosin suositun fantasiakirjasarjan toisen osan Rautaliekki. Tässä tapauksessa voin helpotuksekseni todeta, että kirja oli vielä upeampi. HANNA HIMANKA kokki ja kirjailija EVA KOLU toimittaja ja kirjailija LOTTA-SOFIA SAAHKO kirjailija Kuunnelluimmat kirjailijat 2023 • J. Valitettavasti ruutu varastaa minulta lukuaikaa, mikä on inhottavaa myöntää. Kirjat ovat olleet lapsesta asti mahdollisuus päästä uusiin maailmoihin ja kokea yllättäviä tunteita. Kaipaan lukiessani usein eskapismia aikaan ennen kännyköitä ja nettiä, mutta toisaalta ajankohtaisten romaanien kautta on helpottavaa käsitellä omia pelkoja tai turhautumista nykymaailman hullutuksiin. Nuoruuden suosikkiin palaaminen jännittää aina mitä jos kirja ei olekaan yhtä upea kuin muistin. Rowling • Lucinda Riley • Satu Rämö • Nora Roberts • Enni Mustonen • Sinikka ja Tiina Nopola • Seppo Jokinen • Anna Jansson • Harry Whittaker (Lucinda Rileyn poika) • Christian Rönnbacka Lähde: Storytel kirja on rehellisin ja todenmukaisin kuvailu aiheesta, jonka olen lukenut. Yritän lukea vähän vuorotellen sekä nykyaikaan että lähimenneisyyteen sijoittuvia kirjoja. Sen pääosassa ovat lohikäärmeratsastajat. Pidin kovasti Hillin romaanista Nix, mutta Wellnessissä kiinnostaa myös teemojen ajankohtaisuus. Teemoja kirjassa oli useita, suurimpana niistä äidinrakkaus. Se toi lohtua. Luen erittäin monipuolisesti, joka vuosi yli 150 kirjaa, mieluiten jännäreitä. Lukukokemus oli ravisteleva ja jäi mieleen haikeutena, joka ei ole vieläkään kaikonnut. Seuraavaksi aion lukea Nathan Hillin uusimman romaanin Wellness, joka on juuri suomennettu. Ystäväni suositteli Linn Ullmanin parhaaksi ylistettyä romaania Tyttö 1983. Hänellä on maaginen taito tietää, mitä haluan lukea, ja uskon tämänkin osuvan. Kirjoitan lokakuussa ilmestyvää ruokamuistelmakirjaani, ja uskon, että mitä enemmän luen, sitä paremmin kirjoitan. Luin kuitenkin loppuun ja vollotin menemään. ”Luen yli 150 kirjaa joka vuosi” VIIMEKSI VAIKUTUIN Venla Kuoppamäen kirjasta Sun poika kävi täällä. ”Lukiessani kaipaan aikaan ennen nettiä” DONNA TARTTIN Jumalat juhlivat öisin järisytti maailmaani, kun olin 19-vuotias. Meidän suvussamme kulkee sama sairaus, ja Kuoppamäen ”Lukemisen haikeus ei ole kadonnut vieläkään” SHELLEY READIN Minne virta kuljettaa oli minulle melkeinpä liikaa. K. 14. Se kertoo kirjailijan pojasta, joka sairastaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä. MEILLÄKOTONA.FI. Tunteita tuli vasemmalta ja oikealta, tuska äityi liki liian suureksi ja meinasin lopettaa kirjan kesken. Kirjahylly kotona luo turvaa ja kodikkuutta – emme luovu siitä koskaan
Kauneudesta on kirja, joka piti minulle seuraa 15 vuotta sitten äitini kuolinvuoteella hiljaisen toivottomuuden keskellä. Poikkeuksellinen ja koskettava on myös mentorin ja mentoroitavan suhde. Parasta dekkareissa on kevyt sukellus eri kulttuureihin. Palasin kirjaan hiljattain uudelleen valvoessani pienen tyttäreni unta pinnasängyn vierellä. Totuus Harry Quebertin tapauksesta yhdistää dekkarimaisuutta, taiteilijuuden mielenmaiseman kuvausta sekä ihmissuhde draamaa. Ahmin kenties liikaa dekkareita ja toivon, että lukisin enemmän muuta nykyja kauno kirjallisuutta. Ja monenlaista rakkautta – myös toteutumatonta, kohtuutonta, kaukaista ja silti niin kaunista. Minulle kirjallisuuden merkitys vain voimistuu. SAMI SYKKÖ juontaja ja toimittaja ALINA TOMNIKOV näyttelijä ja kirjailija ”Jo ensimetreillä olen myyty” PIRKKO SAISION Passio oli minulle suurenmoinen elämys. Sitten Kähkönen puhui viisaasti, ja syttyi halu lukea. Aloin juuri lukea Sirpa Kähkösen uutuutta 36 uurnaa, sillä vaikutuin Finlandia-palkintotilaisuudessa pidetyistä puheista. Murhista en niin välitä enkä jännityksestäkään, mutta arkeni on sen verran hektistä, että dekkarit sopivat tähän elämänvaiheeseen. Passio on yksi suurista kirjallisista elämyksistäni, kiehtova ja kohottava. ”Dekkarit sopivat tähän elämän vaiheeseen” EN YMMÄRRÄ, miten Joël Dicker on onnistunut luomaan niin kirkkaan yhdistelmäteoksen. Kirja ei ollut muuttunut, ainoastaan elämä lukukertojen välissä. 15. Jo ensimetreillä olen myyty. Tartun seuraavaksi kakkososaan Elly Griffitsin ihanassa dekkari sarjassa, joka kertoo Harbinder Kaur -nimisestä poliisista. Kirja on syvä, mutta helposti lähestyttävä. Olen viime aikoina innostunut lukemaan uutuuksien rinnalla klassikoita, joita minulta on aikoinaan jäänyt lukematta. Kirjat haastavat tarkastelemaan maailmaa eri ihmisten silmin, avaavat ilmiöiden historiallisuutta ja käy vuoropuhelua kanssani. Tarinaansa hän kutoo mukaan munkkeja, salakuljettajia, timanttikauppiaita ja aristokraatteja. Smithin tarkkanäköisen hauska ja näkemyksellisen empaattinen tapa tarkastella ihmiselämää avaa minulle joka lukukerralla jotain uutta niin itsestäni kuin muista ympärilläni. ”Kirja piti minulle seuraa äitini kuolinvuoteella” MINULLE YKSI tärkeimpiä kirjailijoita on Zadie Smith, ja hänen teoksensa ovat osa elämääni. Saisio kuljettaa kirjassaan lukijaa vuosisadalta toiselle. John Irvingin Oman elämänsä sankari -kirjaan tartun, koska hän on huikea tarinankertoja, jonka jokainen lukemani kirja on vienyt minut täysin mukaan maailmaansa. Griffiths on poikkeuksellinen dekkaristi. Jokaisen luvun alussa on dialoginpätkänsä, hetki kahden päähenkilön välillä. Kähkösen ajatuksenjuoksu ja kieli saavat savolaisen arjen syttymään ja vaikeat ihmis suhteet elämään. Hänen kielensä on rikasta, ja äänessä on pilkettä silmäkulmassa. Asuin vuosia Englannissa, joten luen Smithin teokset aina alkuperäiskielellä. Juttua varten on haastateltu Bookbeatin Director of Business Development Sari Forsströmiä, Bookbeatin PR & Events Manager Noora Kunttua, Tammen ja WSOY:n viestintäpäällikkö Ina Westmania ja Otavan viestintäja markkinointipäällikkö Hanna-Leena Soisaloa KIMMO OHTONEN toimittaja ja kirjailija KOTIVINKKI . Pidän myös kirjan rakenteesta. Voittajan valinnut Jorma Uotinen kuvaili romaania niin vetävästi, että kiinnostukseni heräsi
Hän ja puoliso Aki Lehtosaari ovat huomanneet sen toimivan mainiosti myös lapsiperheen arjessa. TEKSTI MIMMI PENTIKÄINEN KUVAT KAISU KAPLIN T E R V E T U L O A M E I L L E 16. MEILLÄKOTONA.FI. 11 NELIÖTÄ JOKAISELLE Nina Lindén osti kaupunkikaksion alun perin itselleen
Seuraa Instagramissa @ninalinden ja @lehtosaariaki KOTIVINKKI . Kehyksissä on Laura Annalan printti. Hakolan Cozy-sohvalla on Johanna Gullichsenin kuosillisia tyynyjä. Artekin jalkavalaisin sohvan vieressä on Ninan isovanhemmilta, ja Artekin kolmijalkainen jakkara on saatu Ninan äidiltä. KLASSIKOT YHDESSÄ Artekin seinähyllyssä on Akin äidin tekemä taulu, Artekin Juhannustaikamaljakko ja puisia hedelmiä Salakaupasta. Täällä asuvat Lääkäri Nina Lindén, 37, lähihoitaja Aki Lehtosaari, 30, sekä 2,5ja 1-vuotiaat lapset. MEIDÄN KOTIMME Kaksio 1920-luvulla rakennetussa kerrostalossa Helsingin Kalliossa. Oh, mh, kh ja keittiö-eteinen, 45,6 m2. 17
Myös 20-vuotias kylpyhuone on jo aikansa elänyt eikä oikein vastaa tarpeisiimme. KODIN SÄVYT MALJAKOSSA Lämpimät keltaiseen taittavat sävyt puhuttelevat Akia ja Ninaa. Seinät ja katon maalasimme Cover Storyn maaleilla. Kodin kaapeissa ei säilytetä mitään ylimääräistä. Tanskasta tuli idea myös suopakuurattuun lankkulattiaan, joka on kaunis ja suorastaan kutsuu olemaan paljain jaloin. Maalasimme seiniä monta kuukautta aina kun ennätimme, lasten pyöriessä jaloissa. Viimeistelyvaiheessa apuun riensi myös äitini. Nina: Kodin luonnonläheiset värit ja eri puunsävyjen käyttäminen yhdessä ovat saaneet inspiraationsa lempikaupungistani Kööpenhaminasta. MEILLÄKOTONA.FI. Edellisen asukkaan kymmenen vuotta sitten remontoima keittiö on toimiva, mutta unelmoin, että voisimme korvata sen puusepän tekemällä mittatilauskeittiöllä. Kaikki astiat ja maljakot ovat käytössä niin arjessa kuin juhlassa. TERVETULOA MEILLE Rappukäytävästä astutaan suoraan yhdistettyyn keittiöön ja eteiseen. Mallia Tanskasta Rapusta keittiöön 18. Käytettynä ostetun Artekin jakkaran päällä on Johanna Gullichsenin pehmuste. Kun joku saa lattiasta tikun jalkaansa, on aika toistaa suopakäsittely. Onko koti nyt valmis. Aki: Pitkän ajan haave olisi saada vielä lisää toiminnallisuutta keittiöön ja kylppäriin. Keittiö oli uudistettu edellisten asukkaiden aikana. Nämä toteutuvat sitten, kun niihin on aikaa, rahaa ja energiaa. Miten olette remontoineet kotia. Maalaustyöt eivät aiheuttaneet lainkaan hajuhaittoja, joten pystyimme asumaan kotona niiden aikana
HISTORIA SAA NÄKYÄ Yhdistetyn keittiön ja eteisen katto ja seinät on maalattu Cover Storyn sävyillä Virginia ja Eeva. Nina ja Aki pitävät siitä, että eteisestä näkee koko kodin. 19. Vessan oveen on jätetty näkyviin vanhan maalipinnan hilseily. KOTIVINKKI
20. MEILLÄKOTONA.FI. Wishbonetuolit ovat Ninan valmistujaislahja, ja 1960luvulta oleva ruokapöytä on Ninan äidin vanha. UUTTA JA VANHAA MÄNTYÄ Etualan tuoli ja jakkara ovat mäntykalusteita valmistavan Vaarniin tuotantoa. Vanha Lundian mäntylipasto löytyi Torista. Samsungin Frame-televisio tuli asuntokaupassa ja on ainoa telkkari, jonka Nina kelpuuttaa kotiin. Armi Tevan toisen keramiikkareliefin Nina sai lahjaksi äidiltään ja toisen hän hankki itse
”Ainutlaatuinen ja tärkeä ajanjakso elämässäni”, Aki kertoo. Aki oli kuvaushetkellä vanhempainvapaalla lasten kanssa. KOTIVINKKI . 21
Valaisin on Audo Copenhagenin. Kaikki lähellä ja käytössä Unet olkkarissa 22. Olemme hitaita sen hankkimisessa, ja kypsyttelemme päätöksiä usein kohtuuttoman pitkään. Nina: Kompaktissa kodissa asumista helpottaa, että molemmat vanhemmat työskentelevät kodin ulkopuolella. KAKSI YHDESSÄ Olohuone on myös vanhempien makuutila, ja ratkaisu toimii arjessa. Seinän kermanvaalea sävy on Cover Storyn Zadie. Naapurissa oleva piirakkaleipomo ja lähikahvila ovat arjen luksusta. MEILLÄKOTONA.FI. Pienissä ne liöissä olennaista on, että ei omista mitään turhaa, ja kaikella mitä on, on oma paikkansa. Toisaalta nautin myös matkasta kohti yhteisiä unelmia. Olisi kiva ostaa kotiin vielä taidetta. Ikean rottinkikaapin päällä oleva pahkakulho on löytö Torista. Aki: Materiaalin lisäksi huonekalun toiminnallisuus on tärkeää ja korostuu erityisesti, kun koti on pieni. Kaiken ei tarvitse olla yhtä aikaa esillä, vaan eri vuodenaikoihin liittyviä asioita voi säilyttää vintillä tai varastossa. Se mahdollistaa myös spontaaniuden pikkulapsiarjessa. Arvostan myös esineiden ja huonekalujen ajattomuutta, niin ei tarvitse jatkuvasti olla löytämässä uutta. * PALJON ONNEA Nina tilasi Akille 30-vuotislahjaksi ryijyn Salon Matto ja Ryijystä. Yöpöytä on vanha munien kuljetukseen tarkoitettu laatikko. Miten urbaani pikkukoti toimii arjessa. Aki: Nautin siitä, että Kalliossa kaikki palvelut ovat lähellä. Mitä arvostatte huonekaluissa. Nina: Pidän rosoisuudesta ja rakastan sitä, että kalusteella on tarina. Futon on Mulperipuusta, ja perkaalipuuvillalakanat ovat Teklan
Myös isovanhempia on kannustettu suosimaan kirppiksiä ostopaikkoina. Värikkäät muovikorit ovat Aykasan. Valoisasta huoneesta on näkymä läpi kodin. KOTIVINKKI . 23. Kymmenen neliön lastenhuone tuntuu tilavalta. Saunaan tarkoitettu puupenkki on Prismasta. PAIKKA LELUILLE Suurin osa lasten leluista on kirppiksiltä tai saatu lahjoina. Päärynänmallinen rottinkikori on Ferm Livingin
Koivui nen Nerebyseinähylly pitää tarvikkeet helposti saatavilla, 11 €, Ikea. EVELIINA AHONEN Y L I M Ö Ö P E L I K U V A T V A L M IS TA J A T 24. Sopiiko teidän perheelle säilyt tää puhtaat tekstiilit kodinhoi totilassa vai kiikutetaanko kui vuneet eri huoneisiin. MEILLÄKOTONA.FI. 1 Tätä ei vedetä soolona Pyykkikaaos kesytetään yh teispelillä. Helppoa kuin pyykinpesu Kätevät välineet tekevät pyykki huollosta sujuvaa. Toimivassa pyykki huollossa eri vaiheille ja tar vikkeille on selkeät paikat. Se helpottaa myös jokaisen per heenjäsenen osallistumista. Säilytä kuivaustelineet seinällä, niin siivoaminen helpottuu, eivät kä telineet pääse kaatuilemaan. Kun lattiatilaa on niukasti, ota käyttöön katto ja seinät. Pyörälliset Enhetpyykki vaunut 80 l, 60 €/ kpl
Viihtyminen sallittu Kodinhoitohuone voi olla paitsi toimiva, myös viihtyisä. 25. Saarnipuinen Aurora-kuivausteline 59,90 €, Clas Ohlson. 119 €, Jotex. 14,90 €/12 kpl, Kaurilan sauna. Lisää elävyyttä kasveilla ja tuo tilaan kannettava kaiutin äänikirjaa tai lempimusiikkia varten. Brilliant-pyykkikorin hyllyissä on tilaa vaatehuollon tarvikkeille. Pincinoxin pyykkipojat ovat ruostumatonta terästä ja kestävät ikuisesti. 33 €, Plantagen. Metallinen pyykkikori kahdella pyykkipussilla 69,90 €, Granit. Kertaus on opintojen äiti. Lajittele likapyykit: varaa omat paikat vähintäänkin tummalle ja valkoiselle pyykille, sekä tilan salliessa myös käsin pestäville ja urheiluvaatteille. Korjaa huoltoa vaativat tekstiilit heti, niin ne eivät jää kaapin perukoille ikiajoiksi. Helppohoitoinen palmuvehka sopii kodinhoitotilaan, sillä se pärjää vähällä luonnonvalolla. Kauniit säilytys korit tarvikkeille tuovat lämpöä muuten kliiniseen ja persoonattomaan tilaan. 3 2 Yksilöllistä kohtelua Tarkista ensin, riittäisikö tekstiilille tuuletus, harjaus tai tahranpoisto. Hanki välineitä, joita tekee mieli käyttää. Pyykkiohjeet-juliste kertoo silmäyksellä, mitä merkinnät pesulapuissa tarkoittavat. Tutki pesumerkinnät ja laita pesukoneeseen vain tarvittaessa. Kuvan kodinhoitohuone HTHkeittiöt. A4-kokoinen juliste ilman kehystä, 10,95 €, BGA. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. Säilytä pesuaineet koreissa, sillä purkkien valumat voivat jättää jälkiä kaappiin. 67,45 €, Taloon.com. Ulosvedet tävä ja huoneen yli väliaikaisesti kiin nitettävä pyykkinaru sekä oven päälle asennettava pyykkitanko rientävät apuun, kun pyykkiä on erityisen paljon. 34,95 €, Muji. Smedbo outline -ulosvedettävän pyykkinarun pituus on 2,5 m. Seinälle tai kattoon sijoitettavat kuivaus telineet säästävät lattiatilaa. Kattoon kiinnitettävässä kuivaustelineessä on 6,6 m ripustustilaa. Lisää tankotilaa Kevyet mekot ja paidat voi nostaa pesun jälkeen suoraan henkareille kuivumaan. Säilö ilmavasti puolipidetyt, kosteat urheilu vaatteet, jotka eivät vaadi pesua. Eri kokoja, tiedustelut K-rauta. 5 4 Jako kahteen Jos tila sallii, organisoi kodinhoitohuoneeseen likainen ja puhdas puoli. Brabantian kokoontaittuva kori puhtaan pyykin kuljetukseen. 26. 43,50 €, Netrauta. Narulta helposti putoilevat sukat ja pikkuhousut voi niputtaa taitettavaan, alumiiniseen ripustimeen. Harjat, kuivausrumpupallot, pyykkipojat ja muut tarvikkeet on hyvä säilyttää reiällisissä koreissa, joista kosteus pääsee haihtumaan. Pyörällinen Cilla-rekki 62,90 €, K-rauta. Kuvan kodinhoitohuone, Ainakeittiöt. 20 €, Clas Ohlson. Bambukannelliset ja pinottavat Orthexin SmatStore Basket Recycled -korit ovat kierrätysmuovia. Kuivaa neuleet tasolla pyyhkeen päällä ja viikkaa kuivina kaappiin tai asettele leveäpuisille henkareille, 2,90 €, Biltema
164 €, Ikea. Enhet-säilytyskokonaisuus tuo laskutilaa pesukoneen ja kuivausrummun päälle. KOTIVINKKI . Ylös lattiasta asennettu pesukone on ergonominen käyttää, ja kaapistossa on tilaa pyykkikoreille ja välineille. Dr. Joseph Josephin kokoontaittuvassa silityslaudassa on paikka silitysraudalle. Reikäpohjainen Grip Toolbox -kori 79 €, Ferm Living. 6 €, Hankkija. Suihkauta silitysnestettä hurmaavalla suihkepullolla. 6 Kätevät ja piilotettavat Jos erillistä kodinhoitohuonetta ei ole, voisiko pyykkihuollon piilottaa liukuovikokonaisuuden taakse. Kodinhoitotilan Mano-kaappikokonaisuus on Kvikin mallistosta. Kestokäyttöliina 5,69 €?/?kpl, Prisma. 27. Beckmannin värinkerääjäliina sieppaa irtovärin pesun aikana. Tarpeellista lisätyötilaa puhtaan pyykin käsittelyyn voi saada asettamalla tason pesukoneen ja kuivausrummun päälle esimerkiksi kylpyhuoneessa. 17,95 €, Tokmanni. Jos tilaa on vähän, etsi monikäyttöisiä ja taitettavia apuvälineitä. Oven karmin päälle sijoitettavaan Sinin ripustimeen mahtuu pari lakanaa samaan aikaan kuivumaan. 99,90 €, Stockmann
28. MEILLÄKOTONA.FI
29. ”Jos katsoo vanhaa kirjaa, jonka kannet ovat irronneet ja liimaukset pettäneet, huomaa sidokset, jotka pitävät kirjan kasassa.” KOTIVINKKI . Siinä käytettävät puukannet Helin puoliso teki hänelle. Sitominen on tarkkaa käsityötä, jossa kiire jää. ”Keskiajalla ei ollut hienoja materiaaleja, joten tässä olen käyttänyt paksua nahkaa ja metalli nastoja.” Ilman selkämystä oleva kirja paljastaa, miten se rakentuu. Viisitoista vuotta myöhemmin harrastus kiehtoo yhä. Kirjansidonta on kuitenkin kaikkein lähinnä sydäntä. ”Kirjansidonta on kuin tekisi mittatilauspukua” Heli Haapala-Pelo, 58, päätyi sitomaan kirjoja, kun halusi vapaaillan pikkulapsiarjesta. ”Se muistuttaa vanhaa har rastustani ratsastusta siinä, että kun siihen keskittyy, kaikki muu unohtuu.” Heli harjoittelee romaanista sidosta. TEKSTI IDA VALPAS KUVAT ESSI LY Y TIKÄINEN K O D I T TA J A Heli Haapala-Pelo on aina harrastanut käsitöitä, kuten korttien tekemistä, neulomista ja tilkkutöitä
Parasta kirjansidonnassa on yhteisöllisyys. Ennen ei fuskattu ja oikaistu tekemällä nopeasti ja halvalla. En ole modernin taiteen, sisustuksen tai vaatetuk sen ystävä. Värik käät lankapistokset, napa kat nahkakannet ja kansiin upotetut vanhat kuvat ker tovat, että hänellä on sil mää yksityiskohdille. Olen käynyt aikuisopiston kursseilla kerran viikossa jo 15 vuotta, enimmäkseen samalla opettajalla. Päädyin harrastukseen täysin sattumalta. Heli, miten innostuit kirjansidonnasta. Rakastuin nahkasidoksiin ja na han tuntuun kädessä. Pidän myös ajatuksesta, että nahka on alkuperäinen kirjanpäällystysmateriaali. Uuteen kirjaan tehdään ensimmäiseksi sivut. Vuonna 2009 päätimme puolisoni kanssa, että molemmat tarvitsevat yhden vapaaillan viikossa. Sen jälkeen en ole hai kaillut kalligrafian perään. Niis tä rakkain on mummilta peritty lapsuuden lempi romaani Tuulen viemää. Olisin halunnut mennä kal ligrafian kurssille, mutta se sattui olemaan puutöiden kanssa samaan aikaan. Millaisia vaiheita kirjan sitomiseen kuuluu. Päädyin siis kakkosvaihtoeh tooni eli kirjansidontakurssille. H eli Haapala-Pelo vetää hyl lystä esiin toinen toistaan kauniimpia kirjoja. Vuosia sitten eräällä tunnilla opettaja toi minulle nahanpalan ja nahanohennusveitsen ja sanoi, että harjoittelepa tätä. Viidentoista vuoden ai kana hän on tehnyt ja korjannut yli sata kirjaa. Kir ja koostuu ohuista vihoista, joiden sivut sidotaan 1 ”Ennen ei fuskattu ja oikaistu tekemällä nopeasti ja halvalla. MEILLÄKOTONA.FI. Mikä kirjansidonnassa on ihaninta. On kiva käydä opistolla katsomassa muiden töitä ja tehdä yh dessä. Neljännen lapsemme var haislapsuus oli haastavaa aikaa, ja arkea pyörittäessä omat menot jäivät, myös 30 vuotta kestänyt ratsastus harrastus. Olen ylpeä, kun huomaan oppineeni uuden jutun. Kir jan ulkoasu on Helille tär keä osa kirjansidontaa ja lähtökohta jokaiselle työlle. Otimme esiin Keravan opiston esitteen, ja puolisoni valitsi puutyöt. Hän on opettanut minulle kirjansi donnasta kaiken, minkä tiedän, ja avannut uusia ovia. Tavarat kestävät ja säilyvät hyvin pidettyinä.” 30. Tavarat kestävät ja säilyvät hyvin pidettyinä. Kotimme on täynnä antiikkia ja vanhaa tavaraa, kuten nahkasohvia ja tummaa puuta. Myös omaa kädenjälkeä on kiva ihailla
Olen aika innois sani, vaikken silloin itse pääsekään sitomaan.” 3. Nykyään Heli ehtii har rastaa viikottaisten kurssi tuntien lisäksi etäkursseilla ja itsenäisesti kotona. 5. Kunkin kirjan sitomi seen meni työvaiheineen 60 tuntia. On ihana iltaisin tavata ihmi siä ja olla sosiaalinen. 2. Ensi syksynä alan itse vetää kurssia. Kun Heli peri kir jat, niiden selät olivat lä hes irronneet. Kirja koostuu muutaman paperin vihoista, jotka sidotaan yhteen. ”Se on kuin teki si miehelle mittatilaus puvun.” 4 3 2 5 KOTIVINKKI . Helillä on kokoelma eri värisiä helmi, silkki ja puuvillalankoja, joita voi käyttää kirjansitomisessa. Kun Heli sai ne mummolta lukulainaan, kauniit vihreät kannet suojattiin muovilla. ”Kaikkia vaiheita ei kuiten kaan voi tehdä päivässä, koska liiman kuivumista pi tää odotella. 31. ”Teen edelleen etätöitä koto na, jolloin juttukaverit ovat luurien päässä. Heli päätti sitoa kirjat uudestaan ja kokeilla itselleen uutta ranskalaista sidontaa. Tuulen viemää kirjat ovat muisto lapsuudesta. 1. Pitkä pisto ja yhdistelmäsidok sissa, kuten japanilaisessa sidonnassa, kirjaa ei liima ta ja ompeleet jäävät nä kyviin. Helillä menee kirjan teke miseen noin päivä. Siksi minulla on usein monta kirjaa työn alla samaan aikaan.” 4. Yksityiskohdat on valittu tarkkaan: kapiteeli nauhat ovat punaiset, kuten Scarlettin alushame kirjas sa, ja nahkakansiin paine tut tähdet kertovat kirjan osan
Vain mielikuvitus on rajana sille, millaisia kuvioita selkämykseen ompelee: salmiakkia, siksakkia, timantteja. Tavallista on, että kirjan selkämys on irronnut. Lomalla mökillä teen liimattomia sidoksia, joissa ompeleet jäävät näkyviin. * 1. MEILLÄKOTONA.FI. Työ vie mennessään. Olin kauhealla vaivalla irrottanut kauniit kuvat vanhasta etuja takakannesta. Usein esimerkiksi vihoista joku voi mennä kirjan sisällä väärinpäin, jolloin teksti on kirjassa ylösalaisin. Viimeisessä vaiheessa kiinnitin kuvat uusiin kansiin – väärille puolille. 2. Olin korjaamassa kummitädilleni lahjaksi kirjaa hänen lapsuudestaan. Pidän maanläheisistä, murretuista väreistä ja kätköni pursuilevat niitä. Joskus saatan laittaa äänikirjan pyörimään, mutta keskittymistä vaativissa kohdissa ei pysty eikä kaipaa mitään. Esimerkiksi rakastamani nahkasidokset ovat rus kean eri sävyissä.” 1 2 ”Kirjoja ei voi sitoa vaikkapa telkkaria katsellessa, sillä työ vaatii kärsivällisyyttä ja huolellisuutta.” 32. Joskus vanha kirja täytyy purkaa kokonaan ja koota vihko viholta uudestaan, joskus riittää sidoksen vahvistaminen, selän uusiminen ja kansien korjaaminen. Kukaan ei huomannut mitään, enkä varmasti tee samaa virhettä toiste. Siinä paperit painetaan tiiviisti yhteen vanerilevy jen välissä ennen kansien kiinnitystä. Vietimme viime vuonna Espoon kirjansitojat -yhdistyksen kanssa kirjamessuilla koko päivän antikvariaattipuolella kirjoja tutkien. Sidotut vihot liimataan esilehtiin ja esilehdet kansiin. Onko sinulle koskaan sattunut mokia. Heli sanoo harrasta vansa väriterapiaa suun nitellessaan kirjan väri maailmaa. Niitä ei kannata missään nimessä teipata, sillä teippiä on mahdotonta saada myöhemmin irti ja se jättää jäljet. Kirjoja ei voi sitoa vaikkapa telkkaria katsellessa, sillä työ vaatii kärsivällisyyttä ja huolellisuutta. Nykyään haluan oppia myös haastavampia sidoksia ja tekniikoita. Se on kiva ja nopea tapa sitoa kirjoja, eikä mukaan tarvita niin paljon välineitä ja materiaaleja. Aika pikkutarkkaa työtä. Toisaalta opettajanikin totesi joskus, että virheet ovat käsityön leima. Hetken kirosin asiaa, mutta sitten keksin laittaa valokopiot alkuperäisten kuvien tilalle. Ajatuskin ilmastointiteipistä puistattaa. Myös esi merkiksi Pinterestissä näke mäni kaunis kirja saattaa jäädä muhimaan. Isoin mokani liittyy juuri siihen. Helin poika kunnosti ruosteisen ja huonokuntoi sen vanhan prässin Helille. Olet myös korjannut kirjoja, millaista se on. yhteen. Huomasin sen viikon päästä, kun liima oli kuivunut. Mietin, miten ne on tehty ja miten kirjan voisi korjata. ”Idea ja visio saattavat syntyä kauniista paperista, kankaasta tai jopa langasta. Olen alkanut katsella vanhoja kirjoja aivan eri tavalla kuin ennen
kasviperäisisiä + muuten huomaa vaisia ainesosia julmuusvapaita, ihmiset testanneet, eivät eläimet ylpeänä teemme työtä, jolla on tarkoitus mikä on kirkasta, kaunista ja se taistelee likaa + tahroja vastaan, mutta on myös hellävarainen vaatteillesi ja sopii herkälle iholle.
MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI KAISA HATAKKA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI KUIN KUKKA KÄMMENELLÄ T U U N A R I 4 × helpot ja tuoksuvat Kosmetiikk aa kukista 34. Sekoita superhelpot kauneustuotteet kuivakukista, siemenistä ja kukkien eteerisistä öljyistä
Jos pakkaat saippuat silkkipaperiin, kääri ne ensin kelmuun, ettei paperiin imeydy rasvaläikkiä. Irrota jähmettyneet saippuat muotista. Sekoita loput lusikalla sulan massan joukkoon. Tee kotikosmetiikkaa putipuhtain käsin ja välinein ja steriloi astiat kuten säilöisit ruokaa. Ripottele kauneimmat nuput massan pinnalle. 35. 2. Paloit tele saippuamassa ja sulata pakkauksen ohjeen mukaan muovikulhossa, joko mikrossa tai vesihauteessa. Jos ruusut nousevat pintaan, painele niitä lusikalla alaspäin. 3. Vinkki Leivontaan ja juomiin tarkoitetut syötävät kuivakukat ovat turvallisia myös kosmetiikassa. Kaada massa muottiin. Nosta kuivakukista muutama kaunein nuppu ja terälehti sivuun. Saippuamassoja ja tarvikkeita myydään kotikosmetiikan raakaaineita myyvissä verkko kaupoissa, askartelu kaupoissa ja jopa kirjakaupoissa. Anna jähmettyä seuraavaan päivään. Ohjeella tulee noin kuusi palasaippuaa. Ruususen saippua TARVIKKEET • puolen kilon paketti valkoista saippuamassaa • 1 dl kuivattuja ruusunnuppuja ja/tai terälehtiä • keittiöveitsi ja leikkuulauta • muovikulho ja lusikka • silikoninen saippuamuotti TEE NÄIN 1. KOTIVINKKI
Pese iho. 3. Anna tekeytyä vuorokauden verran ennen käyttöä, niin kukat ehtivät pehmetä eivätkä raavi ihoa. Hibiskusja unikkokuorinta TARVIKKEET • ½ dl kuivattuja hibiskuksenkukkia • 2 rkl unikonsiemeniä • 2 rkl pellavansiemenöljyä • 1½ dl hunajaa • 1½ dl sokeria • keittiöveitsi ja leikkuulauta • kulho ja lusikka • suljettava lasipurkki (vetoisuus 4 dl) TEE NÄIN 1. Ohjeella tulee 6 isoa tai 12 pientä kylpypommia. 2. Sekoita kukat, sooda, sitruunahappo, suola ja tuoksuöljy käsin kulhossa. Vinkki Vinkki TEE NÄIN 1. Kun seos tiivistyy ja pysyy puristaessa kasassa kuten kostea rantahiekka, vettä on tarpeeksi. Käytä annostelemalla kuorinta-ainetta purkista lusikalla kädelle. Ota pommeja tehdessä syntyvä muru talteen, pakkaa pussiin tai pikkupurkkiin ja käytä kylpyaineena. Rouhi hibiskuksenkukat veitsellä muruiksi. Käytä pommien koosta riippuen yksi tai kaksi pommia lämpimään kylpyveteen. Irrota pommit muotista ja pakkaa purkkiin. Ainekset ovat täysin turvallisia, mutta sitruunahappo voi kirvellä. Anna pommien kuivua vuorokausi tai kaksi, kunnes ne ovat kovia ja täysin kuivia. 36. Kuivatut kukat ovat melko kovia, joten murenna ne huolellisesti. Kesäkukkakylpypommi TARVIKKEET • 1 dl kuivattuja syötävien kukkien terälehtiä (esimerkiksi ruisja kehäkukka) • 2 dl ruokasoodaa • 1 dl sitruunahappoa • ½ dl hienoa merisuolaa • 10–20 tippaa haluamaasi kukkaista tuoksuöljyä tai eteeristä öljyä • noin 2 rkl vettä • kumitai muovihanskat • kulho • suihkepullo • silikoninen jääpalamuotti • suljettava lasipurkki Luontaistuoteja terveyskauppojen valikoimista löytyviä hibiskuksenkukkia voi käyttää myös sellaisenaan kylpyvedessä. Painele seos tiiviisti muottiin. Säilytä kylpypommeja kuivassa paikassa, älä kylpyhuoneessa. Suihkuta vesi joukkoon pieninä annoksina sekoittaen samaan aikaan kädellä kuin sekottaisit murutaikinaa. Jos pari ruokalusikallista vettä ei riitä, suihkuttele vielä lisää. Sekoita kaikki aineet kulhossa ja purkita putipuhtaaseen, tiiviisti suljettavaan purkkiin. 2. Hiero kostealle vartalon iholle kevyin pyörivin liikkein. Jos ihosi on rikki tai hyvin herkkä, voit käyttää käsineitä. MEILLÄKOTONA.FI
Keitä vesi, anna sen jäähtyä ja kaada suihkepulloon. Vinkki KOTIVINKKI . Lisää laventelin eteerinen öljy vähän kerrallaan. Lisää taikapähkinävesi ja glyseroli ja sekoita ravistamalla. 2. Laventelivartalotuoksu TARVIKKEET • 2 dl vettä • 1 dl taikapähkinävettä (hyvinvointija luontaistuotekaupoista) • 1 dl glyserolia (eli glyseriiniä, hyvinvointija luontaistuotekaupoista, apteekeista ja askarteluliikkeistä) • 30–60 tippaa laventelin eteeristä öljyä • kattila • suppilo • suihkepullo (vetoisuus 4 dl) Kuivattua laventelia käytetään myös mausteena, mutta vartalotuoksuun on järkevintä käyttää kasvista tislattua eteeristä öljyä. Siinä on tallessa hienoimmat aromit eikä se tuki suihkepulloa. Lisää eteeristä öljyä niin kauan, että tuoksun voimakkuus on sinulle mieleinen. 3. Kun käytät tuoksua, ravista ensin pulloa ja suihkuta vartalon iholle. Pullota vain parin, kolmen viikon annos kerrallaan, niin tuoksu ja tuote säilyvät raikkaana. Aloita 20–30 tipalla, ravista ja kokeile tuoksun voimakkuutta. TEE NÄIN 1. 37
38. MEILLÄKOTONA.FI
N E U L O O T I K K O IHASTUS, JOKA KESTÄÄ Klassinen palmikkoneule on aina tyylikäs valinta. • Muuta: avattavia silmukkamerkkejä, päättelyneula, silmukkakaapelit tai jämälankaa Solmut-pusero K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A TA L IA R E H B IN D E R . K A P P A H L IN L E V E Ä L A H K E IS E T H O U S U T, S E L L P Y. 39. • Pyöröpuikot: 3 mm, 3.5 mm, 4 mm (pituus 40-80 cm työvaiheen mukaan). K E N G Ä T T O IM IT TA J A N O M A T. F I. Suositeltu väljyys noin 16 cm • Valmiin neuleen rinnanympärys: 100 (108, 116, 126) (132, 144, 150) cm • Neuleen kokonaispituus keskeltä edestä helmaan: 57 (58, 60, 61) (61, 62, 62) cm • Kaarrokkeen korkeus: 20.5 (21.5, 22.5, 23) (24, 25.5, 27) cm • Sivupituus kainalo–helma: 36.5 (36.5, 37.5, 38) (37, 36.5, 35) cm • Hihanympärys: 36 (39, 42, 46) (48, 51, 53) cm • Hihan pituus kainalosta hihansuuhun: 48 (49, 49, 50) (50, 51, 51) cm Tarvitset • Lanka: Vuonue Tilta (100 % suomenlampaanvilla, 100 g = 230 m. Kuvassa värissä keskiharmaa 5 (6, 6, 7) (7, 8, 8) vyyhtiä. KOTIVINKKI . TEKSTI HELI HOT TINEN-PUUKKO KUVAT KRISTIINA KURRONEN • Koko: S (M, L, XL) (2XL, 3XL, 4XL). Valitse puikkokoko siten, että saat neuletiheyden täsmäämään. Solmut-pusero neulotaan saumattomasti ylhäältä alas, ja sen palmikot antavat sopivasti haastetta
40. Leveä palmikkokuvio neulotaan etuja takakappaleelle, ja hihojen palmikoiden väliin tehdään näyttäviä nyppyjä. PÄÄNTIE Aseta seuraavaksi M:t erottamaan hihojen, etukappaleen ja takakappaleen silmukat: Jatka 2 o, 2 n -joustinneuleena (neulo oikeat s:t o ja nurjat s:t n), ja aseta raglan-M:t: Poista KAM. Kun tulet TS:n kohdalle, neulo TS:n lenkit n yht. Tee raglanlisäykset joka toinen krs. 1. krs: neulo o s:t oikein ja n s:t nurin KAM:lle. *Käännä työ, neulo 4 n, käännä työ, neulo 4 o*, toista *–* vielä kerran. 3. (8 s lisätty) 2. Neulo 2 o, 1 n joustinneuletta 3,5 cm. Seuraavalla krs:lla neulo TS yhtenä silmukkana (neulo silmukan lenkit OP:lla o yht, NP:lla n yht). Vaihda nro 3,5 pyöröpuikkoihin ja neulo 2 o, 1 n joustinneuletta 2 cm. 6. Puikolla on nyt 4 s. Työhön lisätään 2 s jokaisessa saumassa (M), ja jokaisella lisäyskrs:lla työhön lisätään yhteensä 8 s. Siirrä nyppy-s vasemmalle puikolle ja neulo se seuraavan s:n kanssa o yht. Kauluksen joustinneuleen jälkeen pääntielle taakse neulotaan lyhennettyjä kerroksia pääntien istuvuuden parantamiseksi. Toista, kunnes työssä on haluttu pituus. 1 o, AM (uusi KAM), neulo 60 takakpl:n s, AM, neulo 20 oik olkapään s, AM, neulo 60 etukpl:n s:t, AM, neulo 20 vas olkapään s:t. Kaavio A: toista etuja takakappaleen keskimmäisillä 58:lla s:lla krs:ia 5.–52. krs (OP): TS, neulo M:lle, SM, neulo 11 s, käännä työ. krs (OP): SM, neulo M:lle, käännä työ. 4. 7. krs: SM, 1 o, L1v, *neulo kunnes 1 s jäljellä ennen M:ä, L1o, 1 o, SM, 1 o, L1v*, toista *–* vielä 2 krt, neulo kunnes 1 s jäljellä ennen KAM:ä, L1o, 1 o. Näitä M:jä ei ole mainittu ohjeessa erikseen. Raglan-lisäykset tehdään molemmin puolin merkkejä etuja takakappaleelle sekä hihoihin. M: silmukkamerkki n: neulo nurin, nurja silmukka NP: työn nurja puoli o: neulo oikein, oikea silmukka oik: oikea, oikeanpuoleinen 2 o yht: neulo 2 s oikein yhteen (1 s kaventuu) OP: työn oikea puoli s: silmukka, silmukat SM: siirrä silmukkamerkki eli nosta silmukkamerkki puikolta toiselle vas: vasen, vasemmanpuoleinen yht: yhteen Nyppy: nosta kuvion keskimmäisten silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo se o vuorotellen takaja etureunasta yhteensä 4 krt. Työssä on nyt 160 s. krs (NP): TS, neulo KAM:lle, käännä työ. krs (NP) : TS, neulo M:lle, SM, neulo KAM:lle, SM, neulo 11 s, käännä työ. Neulo seuraavasti: 1. Neuletiheys • 26 s × 32 krs = 10?×?10 cm palmikkoneuletta suljettuna neuleena 4 mm puikoilla • 20 s × 32 krs = 10?×?10 cm sileää neuletta suljettuna neuleena 4 mm puikoilla Lyhenteet AM: aseta merkki KAM: kerroksen aloitusmerkki knk: kahden noston kavennus (engl. Neulo näin NEULEEN RAKENNE Pusero neulotaan ylhäältä alas saumattomasti. Kaavio B: toista hihojen yläosan keskimmäisillä 18 s:lla krs:ia 5.–12. 2. Tuplasilmukka tehdään samalla tavalla sekä OP:lla että NP:lla: tuo lanka työn eteen. Tee lyhennetyt krs:t pääntielle: Työ ssä on käytetty lyhennettyjen krs:ten tekemiseen saksalaisia lyhennettyjä krs:ia (katso TS). Vie lanka oik puikon yli työn taakse ja kiristä siten, että edellisen krs:n s nousee puikolle tuplasilmukaksi. Kaikki koot: neulo oikeat s:t o ja nurjat s:t n: 1. MEILLÄKOTONA.FI. Miehusta sekä hihansuut viimeistellään -joustinneuleella. krs: SM, neulo sileää neuletta ja palmikkokuvioita etuja takakappaleen keskimmäisillä 58 s:lla Kaavio A:n mukaan ja hihojen yläosan keskimmäisillä 18 s:lla Kaavio B:n mukaan. Nosta ensimmäinen s neulomatta (vie oikea puikko silmukkaan, kuin neuloisit sen nurin). L1o: oikealle kallistuva lisäys; nosta silmukoiden välissä oleva lanka takaapäin vasemmalle puikolle ja neulo se oikein etureunastaan. 5. L1v: vasemmalle kallistuva lisäys; nosta silmukoiden välissä oleva lanka edestäpäin vasemmalle puikolle ja neulo se oikein takareunastaan. Lisäyskrs: *2 o, L1v, 1 n*, toista *–* KAM:lle. Nosta viimeksi neulotun s:n yli edelliset 3 s yksitellen. ALOITUS Luo 3 mm pyöröpuikoille 120 s, AM (KAM), ja yhdistä pyöröksi. krs (OP): TS, neulo KAM:lle Jatka nyt työtä pyörönä. MIEHUSTAN YLÄOSA Neulo sileää neuletta ja ensimmäisestä krs:ta lähtien etuja takakappaleen keskimmäisillä 58:lla s:lla kaavio A:n mukaan ja hihojen keskimmäisillä 18 s:lla kaavio B:n mukaan, ja aloita samalla raglanlisäykset. MALLINEULEET Sileä neule ja palmikkoneule pyörönä: Seuraa ohjetta, neulo sileää neuletta ja miehustan palmikkokuviot kaavio A:n ja hihojen palmikkokuvio ja nypyt kaavio B:n mukaan. Neulo 2 o, 2 n 1,5 cm. krs (NP): TS, neulo M:lle, SM, neulo KAM:lle, SM, neulo 19 s, käännä työ. Huom! Voit merkitä palmikkokuvion aloitusja lopetuskohdan raglanmerkeistä poikkeavilla M:llä (miehustan keskimmäiset 58 s ja hihojen keskimmäiset 18 s). (Ei lisäyksiä) Toista krs:t 1–2 yhteensä 25 (29, 31, 34) Neuleen suunnittelijan löydät Instagramista tililtä @kotonaknits. krs (OP): TS, neulo KAM:lle, SM, neulo M:lle, SM, neulo 19 s, käännä työ. Vaihda 4 mm pyöröpuikkoon. ssk); nosta kaksi silmukkaa yksitellen neulomatta oik puikolle kuten neuloisit ne o, siirrä ne takaisin vas puikolle ja neulo ne takareunoistaan o yht (1 s kaventuu) krs: kerros, kierros krt: kertaa TS: tee tuplasilmukka
41. 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. (-, 4, 8) (12, 24, 28) s lisätty. Vaihda työhön 3,5 mm puikot. Työssä on 60 (64, 68, 72) (72, 76, 76) s. Yhteensä 6 (8, 10, 14) (18, 20, 24) s kavennettu. (4 s lisätty) Koko (-, L, XL) (2XL, 3XL, 4XL): Toista lisäyskrs:t 1. Huomioi joustinneuleen aloituksessa, että oikeat ja nurjat silmukat jatkuvat joustinneuleessa palmikkokuvion kohdalla. Vaihda työhön nro 3,5 puikot ja neulo 2 o, 2 n joustinneuletta 7 cm. MIEHUSTAN ALAOSA Työssä on nyt 228 (244, 260, 280) (292, 316, 328) s. Koot S, M, L, 2XL ja 3XL: Kavenna mahdollisimman tasaisesti 2 s neuleen vasemmasta ja 2 s neuleen oikeasta sileän neuleen osuudesta (yhteensä 4 s kaventuu). Lopuksi höyrytä tai kastele neule varovasti ja aseta tasona kuivumaan mittoihinsa. Neulo 2 o, 2 n -joustinneuletta 10 cm. Jatka työtä pyörönä, kunnes hihan pituus kainalosta on 38 (39, 39, 40) (40, 41, 41) cm tai haluamasi pituus ennen jous#KOTIVINKKI #SOLMUTPUSERO tinneuletta (10 cm). Jos kaarroke on liian lyhyt, neulo vielä lisää krs:ia ilman lisäyksiä. ja 2. MIEHUSTAJA HIHASILMUKOIDEN EROTTAMINEN 1. Neulo vielä 14 (11, 8, 2) (0, 0, 0) krs ilman lisäyksiä. Korkeus pääntieltä kainaloon keskellä edessä on noin 21 (22, 23, 23) (24, 26, 27) cm. (-, 1, 2) (3, 6, 7) krt lisäten s:t vain etuja takakappaleelle. Neulo vasen hiha samalla tavalla. Aloita kainalon keskikohdalta ja poimi neuloen o 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s, neulo hihas:t puikolta (jatka sileää neuletta ja palmikkokuviota ja nyppyjä kaavio B:n seuraavan krs:n mukaan), poimi ja neulo 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s, AM (KAM). Työssä on nyt 360 (392, 408, 432) (440, 464, 480) s, etuja takakappaleella on 110 (118, 122, 128) (130, 136, 140) s ja hihoissa 70 (78, 82, 88) (90, 96, 100) s. Työssä on 76 (82, 88, 96) (100, 106, 110) s. Jatka työtä pyörönä: neulo sileää neuletta ja jatka Kaavio A:n seuraavien krs:ten mukaan, kunnes pituus kainalosta on 30 (30, 31, 31) (30, 30, 28) cm tai haluamasi pituus ennen joustinneuletta (7 cm). (35, 38, 40) krt. Päättele s:t joustavasti. Koko S: Toista lisäyskrs:t 1. Huomioi joustinneuleen aloituksessa, että oikeat ja nurjat silmukat jatkuvat joustinneuleessa palmikkokuvion kohdalla. Miehustan tulisi nyt ulottua hieman kainalon alapuolelle. Siirrä KAM 1 s oikealle. HIHAT Oikea hiha: Siirrä kaapelilta 72 (78, 82, 88) (90, 96, 100) hihas:aa 4 mm puikolle. krs: Jatka sileää neuletta ja palmikkokuvioissa kaavio A:n (etuja takakpl) ja kaavio B:n (hihat) seuraavan krs:n mukaan, kunnes jäljellä on 1 s ennen KAM:ä. Hihan kavennukset: *Neulo 20 (21, 21, 21) (21, 22, 22) krs ja tee kavennuskrs: SM, 1 o, 2 o yht, neulo 3 s päähän KAM:stä, knk, 1 o.* Toista *–* vielä 4 krt, kunnes työssä on 66 (72, 78, 86) (90, 96, 100) s. Huom! Sovita puseroa. Jatka työtä pyörönä. VIIMEISTELY Päättele langanpäät. 2. kerran siten, että lisäät s:t vain hihoihin (ei etuja takakappaleelle). * Oikein Nurin Nosta 2 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n, neulo apupuikolta 2 o Nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta 1 n Nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta 2 o Nosta 2 s apupuikolle työn eteen, neulo 2 o, neulo apupuikolta 2 o Nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta 2 n Nosta 2 s apupuikolle työn eteen, neulo 2 n, neulo apupuikolta 2 o Nyppy (ks. ja 2. lyhenteet) Mallikerran toisto 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 42. Työssä on nyt 364 (392, 412, 440) (452, 488, 508) s, etuja takakappaleella on 110 (118, 124, 132) (136, 148, 154) s ja hihoissa 72 (78, 82, 88) (90, 96, 100) s. Päättele silmukat joustavasti. krs: Jatka sileää oikeaa neuletta ja palmikkokuvioissa Kaavio A:n seuraavan krs:n mukaan ja neulo seuraavat 110 (118, 124, 132) (136, 148, 154) s (takakpl), siirrä seuraavat 72 (78, 82, 88) (90, 96, 100) s (vasen hiha) kaapelille, luo 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s, AM, luo 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s (kainalos:t), neulo seuraavat 110 (118, 124, 132) (136, 148, 154) s (etukpl), siirrä seuraavat 72 (78, 82, 88) (90, 96, 100) s (oikea hiha) kaapelille, luo 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s, AM, luo 2 (2, 3, 4) (5, 5, 5) s (kainalos:t). Kavennuskrs: SM, neulo ja kavenna mahdollisimman tasaisesti 3 (4, 5, 7) (9, 10, 12) s ennen 18 s palmikkokuviota, neulo palmikkokuvio kaavio B:n seuraavan krs:n mukaan, kavenna 3 (4, 5, 7) (9, 10, 12) s mahdollisimman tasaisesti ennen KAM:iä. Poista kaikki muut raglanlisäysten M:t
Kahvilasarja Pöytä ja kaksi tuolia. 14-1970 12 90 399,Rajoitettu erä! Saatavuus vaihtelee myymälöittäin. Mitat: pöytä 59 x 59 x 75 cm, tuoli 38 x 52 x 82 cm. Aukioloajat ma–pe: 8–20 la: 9–18 su: 10–18 Seuraa meitä @biltemasuomi Toimitukset alk. 14-1009 Viljelypöytä, 52 l Muodostaa ihanteellisen mikroilmaston herkille kasveille ja taimien kasvatukseen. 14-2457 39 90 59 90 Kottikärryt, 90 l Teräsputkirunko, galvanoitu metallikuuppa ja kädensijat PE-muovia. 4,85! Pidätämme oikeuden mahdollisiin painovirheisiin, hinnanmuutoksiin ja loppuunmyytyihin tuotteisiin. 129,. Rimat öljyttyä akasiaa. 5 kpl yhteensä 0,45 m². Viljelylaatikko 60 x 80 cm 14-2645 12,90 120 x 80 cm 14-2644 18,90 Alk. Iso ilmakumirengas teräsvanteella. Mitat 247 x 185 x 208 cm. Ikkunat kirkasta polykarbonaattia, joka suojaa haitalliselta UV-säteilyltä. 14-1624 11 90 Kasvihuone, 4,5 m² Alumiinirunko. 14-7146 Puuritilä 30 x 30 cm, 5 kpl Helppo asentaa parvekkeelle tai terassille
Esimerkiksi suklaatahraa kannattaa liottaa valkoviinietikan ja veden seoksessa. Ruoste lähtee etikalla tai sitruunamehun ja suolan seoksella. Kuuma vesi vain kiinnittää proteiinitahran tiukasti tekstiiliin. Katso ohje: meko.fi/diypesuaineet K U V A T A D O B E S T O C K , A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T Vaatteita pestään koneessa liian usein, Outi Pyy sanoo. Kaada likakohdan päälle kuumaa vettä ja anna tahran liuota hetken. Tee tahranpoistopuikko vanhaan huulirasva hylsyyn raastetusta sappisaippuasta, vedestä, pesusoodasta ja etikasta. Keittiöstä löytyy muitakin tahran poistajia, kuten tuore sitruuna, suola ja valko viinietikka. Heippa rasva ja hiki Sappisaippua karkottaa tehokkaasti rasvatah roja. Myös proteiinitahrat, kuten hiki, veri, kananmuna ja maito saavat kyytiä sappisaippualla, mutta käytä kylmää vettä. Vastuullisuus vaikuttaja Outi Pyy neuvoo parhaat ekologiset tahranpoistokeinot. ELINA KILPINEN V I N K V I N K 1 2 Kurkista keittiönkaappiin Jos saatavilla ei ole puhdistusaineita, kiven näisvesi ja hiilihapotettu vesi ovat loistava ensiapu esimerkiksi ruohotahroille ja tuoreelle punaviinille. Hiero päälle sappi saippuaa ja huuhtele kuumalla vedellä. Vaate on valmis seuraaviin päiviin, kun poistat tahrat ja tuuletat ilma vasti. 44. Sonettin nestemäinen sappisaippua 4,90 €/ 120 ml, Hyvinvoinnin.fi. Tahraton mieli (ja vaate) Paikallinen tahranpoisto pidentää vaatteen pesuväliä. Hiero puikkoa kostu tetulle tahralle ja anna vaikuttaa. MEILLÄKOTONA.FI
23,90 €/ 1 l, Stockmann. Kostuta tahra, vaahdota sille saippuaa, anna olla parikymmentä minuuttia ja pese tarvittaessa koneessa. Siivoussaippua sopii myös monille allergisille ja kemikaaliherkille. Paras konsti kaulusten siistinä pitämiseen on ennaltaehkäisy: käytä huiveja, jotta kaulus ei osu meikattuihin kasvoihisi. Sooda ei valkaise tekstiiliä, joten sitä voi käyttää tummallekin kankaalle. Rasvaisuutensa vuoksi vihreä Marseille-saippua ei sovi kasvitai keinokuiduille, kuten puuvillalle ja polyesterille. Saippuaraaste toimii myös konepesussa. Alkoholia ei tarvitse huuhdella, sillä se haihtuu itsestään pois. CC7vaateharja 39,90 €, Arkivé Atelier. 4 3 5 6 Hellää villalle ja silkille Oliiviöljystä valmistettu vihreä Marseillesaippua on hyvin rasvaista ja poistaa tahrat villasta, silkistä ja nahasta. Takinhelman kura tahrat lähtevät helpoiten kuivana vaateharjalla. Älä käytä pelkkää Marseille-saippuaa konepesussa alle 60 asteessa, koska se ei liukene viileään veteen. Siivoussaippua 15,90 €?/?130 g, Candle Light Story. Sitkeitä hajuja voi yrittää poistaa pussikikalla: Laita vaate muovipussiin, ripottele päälle pari desiä ruokasoodaa. Jos peset 30–40 asteessa, liuota raaste kuumaan veteen ja annostele pyykkipallossa rumpuun, koska saippua ei liukene hyvin kylmään veteen. 13,90 €/?300 g, Fiini Naturally. KOTIVINKKI . Sulje pussi, odota muutama päivä ja ravistele puhtaaksi. Steameryn Cirrus X vaate höyrytin 130 €, Finnish Design Shop*. Sees 2in1 pyykinpe suaine ja pyykkietikka neutraloi pinttyneitä tuoksuja. Niille sopii valkoinen Marseille-saippua. Vihreä Marseillesaippua 7,95 €?/?400 g ja valkoinen 6,95 €?/?200 g, Ruohonjuuri. Pyykki raaste 10 €?/?250 g, Pipi’s Creations. Se ei pese pois villan luontaista rasvaa ja säilyttää näin sen lämmöneristävyyden. 45. *K O T IV IN K K I J A F IN N IS H D E S IG N S H O P K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . Raastetta koneeseen Oiva tahranpoistaja puuvillalle ja polyesterille on siivoussaippua eli kookossaippua. Haisematta paras Ruokasooda auttaa puhdistamaan esimerkiksi hedelmämehujen, kahvin, teen tai punaviinin aiheuttamat värjäytymät. Tekstiilien raikastuspuuterissa on mieto vihreän omenan tuoksu. Marius Fabren vihreässä Marseille saippuassa ei ole väriaineita, hajusteita tai palmuöljyä. Höyry siistii vaatteen edustus kelpoiseksi. Meikinpoisto haltuun Takinkaulukseen pinttynyt meikkivoide lähtee öljyttömään kasvoveteen tai alkoholiin kostutetulla vanulapulla pyyhkimällä. Testaa ensin huomaamattomaan paikkaan, ettei alkoholi vaikuta materiaalin väriin. Sekoita ruokalusikallinen ruokasoodaa tilkkaan vettä ja hiero tahnaa tahralle. Ole varovainen kasviväreillä värjättyjen vaatteiden kanssa
IHANA ILMAN GLUTEENIA Mehevää suklaakakkua, marengilla kuorrutettua sitruunapiirakkaa vai padassa hellästi paistunutta leipää. Reseptikolmikkoa yhdistää gluteenittomuuden lisäksi helppous. . TEKSTI RAISA LAINE KUVAT TIMO PY YKKÖ J A U H O K Ä M M E K K Ä Mantelilla muhevaksi Suklaakaakku on pinnalta rapsakka mutta sisältä juuri sopivan kostea. Gluteenittomien korppujauhojen sijaan vuoan reunoille voi ripotella mantelijauhetta tai hienoa sokeria. 46. Katso suklaakakun resepti sivulta 48. MEILLÄKOTONA.FI
. KOTIVINKKI . Se ei haittaa, kun pata antaa leivälle paistamisen aikana muotoa ja tukea. Katso kauraisen pataleivän resepti sivulta 48. Parasta padassa Gluteeniton leipä sopii erityishyvin pataleiväksi, sillä taikina jää usein melko löysäksi. 47
Kaurainen pataleipä 16–20 viipaletta | 10 min + 45 min kohottaminen + 1 t paistaminen gluteeniton, maidoton, munaton 50 g hiivaa 5 dl vettä 2 tl suolaa 1 tl hunajaa 1 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 1 dl kaurajauhoja 4 dl gluteenitonta jauhoseosta 2 rkl psylliumia (gluteenittomia jauhoja leivontaan) 1. Kohottamisen loppupuolella laita tyhjä valurautapata kannen kanssa uuniin ja säädä lämpötila 250 asteeseen. Jatka vatkaamista viimeisen sokerilisäyksen jälkeen vielä pari minuuttia. Laita keltuaiset, sitruunanmehu, sokeri ja perunajauhot kattilaan ja sekoita tasaiseksi. Ota piirakka uunista ja nosta uunin lämpö 225 asteeseen. Yhdistä kaurahiutaleet ja -jauhot, gluteeniton jauhoseos sekä psyllium ja lisää nesteeseen. Taikinaa ei tarvitse vaivata, sekoittaminen riittää. Vaahdota huoneenlämpöinen voi ja sokeri. Kuumenna koko ajan sekoittaen noin 5 minuuttia tai kunnes täyte paksunee kiisselimäiseksi. Yhdistä mantelijauhe, kaakaojauhe ja leivinjauhe. Ota kansi pois ja jatka paistamista vielä 15 minuuttia. Aloita täytteestä. Tee marenki. Tarjoa kakun kanssa vaniljajäätelöä tai pehmeäksi vatkattua kermavaahtoa. Kakku saa jäädä keskeltä aavistuksen pehmeäksi. Siirrä syrjään liedeltä, sekoita joukkoon sitruunankuoriraaste ja voi ja anna jäähtyä noin puoli tuntia. Raasta suklaa. Sitruuna-marenkipiirakka 12 palaa | 30 min + 32 min paistaminen gluteeniton POHJA 125 g voita ½ dl sokeria 1 muna 1 tl leivinjauhetta 1 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 2½ dl gluteenitonta vaaleaa jauho seosta SITRUUNATÄY TE 1 sitruunan kuori raastettuna 1½ dl sitruunanmehua (2–3 sitruunaa) 3 keltuaista 1 dl sokeria 1 rkl perunajauhoja 25 g voita MARENKI 3 valkuaista 1 dl sokeria LISÄKSI 1 rkl voita vuokaan 1. Painele taikina vuoan pohjalle ja reunoille. 5. Vatkaa munat ja sokerit vaahdoksi. Sekoita joukkoon suola ja hunaja. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi. Jos taikina tarttuu käsiin, käytä gluteenittomia jauhoja apuna muotoilussa. Anna kakun jäähtyä noin tunti ennen irrottamista vuoasta. Siirrä kakku tarjoiluvadille ja siivilöi tomusokeria pinnalle. Kumoa kuuma leipä padasta pian uunista ottamisen jälkeen. 3. Nosta piiraspohja uunista ja levitä sitruunatäyte pohjan päälle. Kaada taikina vuokaan ja kypsennä 175 asteessa 40–45 minuuttia. Peitä taikina liinalla ja anna kohota huoneenlämmössä noin 45 minuuttia. Laita kansi päälle ja paista leipää 45 minuuttia. Lisää muna vatkaten. Paista 200 asteessa 15 minuuttia. 2. 6. 48. MEILLÄKOTONA.FI. Lisää sokeri pienissä erissä koko ajan vatkaten. Yhdistä kuivat aineet ja lisää taikinaan. Revi tai leikkaa padan yli mahdollisesti tuleva paperi pois. Erottele valkuaiset keltuaisista omaan kulhoonsa. Voitele vuoan reunat ja ripottele sokeria tai mantelijauhetta vuoan reunoille. Ota kuuma pata uunista ja nosta leipä leivinpaperin kanssa pataan. Tee pohja. Sekoita nopeasti tasaiseksi. Jatka paistamista 10 minuuttia. O R A N S S I P A TA S T O C K M A N N Psyllium antaa gluteenittomalle taikinalle sitkoa ja kuohkeutta ja tekee siitä helpommin leivottavan. 2. 3. Pese sitruuna, raasta kuori ja purista tarvittava määrä mehua. 2. 3. 4. Levitä marenki rennosti piirakan päälle. 4. Voitele suorakaiteen muotoinen (15 × 30 cm) tai pyöreä piirasvuoka (ø 25 cm). Mehevä suklaakakku 8–10 palaa | 15 min + 45 min paistaminen gluteeniton 4 munaa 2 dl sokeria 1 tl vaniljasokeria 5 dl mantelijauhetta 2 rkl kaakaojauhetta 1 tl leivinjauhetta 100 g tummaa suklaata VUOK AAN JA VIIMEISTELY YN 1 rkl voita tai margariinia 2 rkl sokeria tai mantelijauhetta 1 rkl tomusokeria pehmeää kermavaahtoa tai vanilja jäätelöä tarjoiluun 1. Pingota irtopohjavuoan (ø 24 cm) pohjan ja reunan väliin leivinpaperi. Kaada taikina neliön muotoisen leivin paperipalan päälle ja muotoile pallok si. Kääntele kaikki kakun aineet varoen tasaiseksi taikinaksi. Murustele hiiva kädenlämpöisen veden joukkoon. Jatka paistamista 5–7 minuuttia tai kunnes marenki on kauniin ruskeaa. 5. Valmis marenki on kiinteää ja kiiltävää
. Marjat tai omenat ladotaan kermaviilitäytteen päälle paistumaan. KOTIVINKKI . 49. Samalla taikinalla syntyy marjapiirakka tai omenapiirakka, kun korvaat sitruunakiisselin purkillisella kermaviiliä, johon on sekoitettu puoli desiä sokeria ja muna. Sitruuna-marenkipiirakka on ihaninta huoneenlämpöiseksi jäähtyneenä. Monipuolinen murotaikina Piirakkataikinassa on mukana kaura jauhoa. Katso sitruuna-marenkipiirakan resepti sivulta 48
Mausteita on Annan mielestä sopivasti, kun tuntuu leukaperissä saakka. TEKSTI RAISA LAINE KUVA TIMO PY YKKÖ K L A S S I K K O Helppo & halpa Mausteinen kasvissopp a 50. MEILLÄKOTONA.FI. Ihmeellinen moniottelija Anna Perhon ihmekeitoksi ristimä soppa taipuu joka tilanteeseen eikä pahastu versioinnista
Sekoita muutaman kerran kypsennyksen aikana. Versioin keittoa sen mukaan, mitä kaapeista löytyy. Välillä olen tarjon nut keittoa leivän kanssa ja jollain toisella kerralla kehittänyt sen ympärille suoranaisen fiestan kattamalla pöytään maissi lastuja, ranskankermaa ja korianterisilppua. Tarkista maku ja lisää mausteita tarvit taessa ennen tarjoamista. Kuumenna keitto ensin kiehuvaksi, laske sitten keskilämmölle ja anna poreilla kannen alla noin 20 minuuttia. Saatan lisätä mukaan jo pehmenneitä tomaatteja tai huuhtoa sekaan ketsuppipullon jämät. Suht vaati mattomista raakaaineista pienellä bud jetilla valmistuva papukeitto on juuri sellainen. Lisää valkosipuli, chili ja mausteet. Ruskista härkismurua öljyssä kattilassa pari minuuttia. Huuhtele tomaatti murskapurkit vedellä ja lisää vettä sen mukaan, kuinka paksua keitosta haluat. Tarjoa joko leivän tai maissi lastujen ja ranskankerman kanssa. ANNA PERHO toimittaja ja luennoitsija KOTIVINKKI . K E IT T O L A U TA S E T, V A A L E A N P U N A IN E N A L U S L A U TA N E N S E K Ä P IK K U K IP O T H E IR O L Anna Perhon ihmekeitto 4 annosta | 10 min + 20 min keittäminen gluteeniton, maidoton (ilman ranskankermaa), munaton 3 valkosipulinkynttä 1 punainen chili 3 lehtisellerin vartta 250 g härkismurua (tai muuta kasviproteiinia) 1 rkl öljyä 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria 1–2 tl savupaprikajauhetta 2 tl jeeraa eli juustokuminaa 2 prk tomaattimurskaa 1 prk kidneypapuja (230 g) 2 tl hunajaa 2–3 dl vettä 1 rku korianteria leipää tai maissilastuja ja ranskankermaa 1. Jatka paistamista pari minuuttia. Leik kaa lehtisellerin varret ohuiksi viipaleiksi. M A K U M U I S T O KUULUT ARKEEN JA JUHLAAN ”Jokainen, joka laittaa usein ruokaa, tarvit see luottoreseptejä. Jos keittoa sattuu jäämään, siitä saa kokoon keittämällä seuraavan päivän ruoaksi chili sin carnen riisin kanssa tai tortilla letun sisään kiepsautettuna.” Anna ja Leena Perhon Olipa kerran keittiössä -keittokirja ilmestyi viime vuoden lopussa. 2. 4. Hienonna valmiin keiton joukkoon tuo retta korianteria. 3. Niitä, joita voi käyttää silloin, kun mieleen ei tule sopi vaa nälkätilanteen taklaajaa tai vieraat kolkuttelevat jo oven takana. Hienonna valkosipulinkynnet ja chili. Lisää sellerinpalat, tomaattimurska, valu tetut pavut ja hunaja. 51. Keitossa kuuluu olla reilusti lämmintä mausteisuutta ja pieni chilipotku. Keitolla olen ravinnut yhtä lailla kolmikymmenpäistä juhlaväkeä kuin omaa perhettä
MEILLÄKOTONA.FI. 52
Kiitin häntä siitä, miten hän oli ollut minulle suurena tukena ja auttoi löytämään taitoni kirjoittaa. Mummin sanasto oli värikästä ja hänen huumorintajunsa älytön. Aineeni käsittelivät surua. Vanhemmillani oli haastava avioliitto, ja tavallaan olin selviytynyt itsekseni. Silloin tajusin, että syy siihen, että en joutunut lukemaan aineitani tunneilla ääneen ei tainnutkaan olla kirjoitustapani. Pihlis vastasi kirjeeseen, jonka kirjoitin hänelle aikuisena. Luultavasti teksteihini purkautui se, että olin ihan poikki, vaikka en sitä silloin tajunnutkaan. Hän kysyi, että olenko koskaan ajatellut kirjoittaa lapsuudestani. Muutimme lapsena kerran ja lukioiässä vanhempani erosivat. TEKSTI JENNI KLEEMOLA KUVAT PIA INBERG E L Ä M Ä N I T Y Y P I T Kun Laura -mummilleni tuli rytmihäiriöitä ja muuta vaivaa hän totesi, että ”jaahas, kehossa alkaa rettelöinti”. Mummi kyseli, että olenko nyt onnellinen ja onko tämä se juttu. Pihlis arvosti kirjoitustyyliäni lukiovuosina. Sekin toi turvaa, että mummolassa ei käytetty alkoholia, mitä nyt vähän viiniä rapujuhlissa. Hän perusteli sitä sillä, että käytin kirjoitustapaa, jota hän yritti karsia muilta pois. Mummi eli 93-vuotiaaksi. Hän oli vahva ja omapäinen nainen, joka heräsi aamuisin lypsämään lehmät ja teki itse saippuat ja mustikkapiirakat. En ole kuullut kenenkään puhuvan samalla tavalla. Tuntui hyvältä olla nähty. Tuntuu, että mummolassa oli aina joulu tai kesä ja auringonpaiste. Oli tosi merkittävää, että oli jotain pysyvää. Mummi oli välillä napakka suustaan, mutta lämmin, rakastava ja otti aina kaikki huomioon. Nuorena hän oppi, ettei edes terapeutin tarvitse olla täydellinen. Kirjoitin vaikkapa, että minä juoksen tai minä itken, vaikka Pihlis opetti, että minä-sanaa ei pidä käyttää turhaan. Mummi asui maalla keskellä ei mitään. ”Olen antanut itselleni rumat puheet anteeksi” Kirjailija Henriikka Rönkkönen, 40, toivottaa aamuisin hyvää huomenta mussukalle – eli itselleen. Mummi ei ehtinyt tavata miesystävääni. Mutta kun näytin mummille valokuvan hänestä, mummi totesi: ”vikelon näköinen karvaturpa”. Mieleeni on jäänyt yksi aineeni. KOTIVINKKI . Ehkä Pihlis näki kipuni. Hänestä oli ihanaa, että olin löytänyt rakkauden. Sen lopussa kirjoitan miten en jaksa kävellä, miten haluaisin, että minua työnnettäisiin rattaissa ja minun ei tarvitsisi välittää mistään. Kun sipulin syöminen pieretti, oli ”perse auki kuin horsmankukka”. Mummola oli ainoa paikka, joka pysyi samana koko ajan. Tapasin miesystäväni viitisen vuotta sitten. Se vähän yllätti – olin ollut pitkään sinkkuna ja silloin mummi ei koskaan kysellyt, että onko minulla ketään. Ne olivat haavoittuneen nuoren kipeitä tekstejä. Kirjoitin lukion äidinkielenopettajalleni P ihlikselle kirjeen, kun ensimmäinen kirjani ilmestyi. Pihlis pyysi harvoin minua lukemaan aineitani tunnilla ääneen, vaikka muiden piti niin tehdä. 53. Muistan, miten menimme talvipakkasilla pyyhe päällä pihan poikki saunaan, oli tumma tähtitaivas ja aivan hiljaista. Hän kertoi, että ylioppilaslautakunta ei välttämättä arvostaisi sitä, mutta hänestä se oli silti erityistä kirjoittamista
Jos minulla on käsillä jokin haastava työtai ihmissuhdejuttu, saatan kysyä Karoliinalta mitä hän sanoisi tai millaisen viestin kirjoittaisi samassa tilanteessa. taa toisen lähteä, jos hän niin haluaa. Ensimmäiset kolme yhteistä vuotta olivat vielä hakemista. Mietimme Karoliinan kanssa etukäteen, että mitä siitäkin oikein tulee ja onko se ihan kamalaa – mutta silti olimme sitä mieltä, että mahtavaa! Minusta valittaa saa ja haasteista puhua, mutta mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän arvostan seuraa, joka jaksaa innostua ja näkee maailmassa hyvää. En tiennyt mikä minulla oli ja olisin halunnut, että hän ohjaa minua enemmän. Siitä huolimatta Anna oli minulle merkittävä ihminen, jopa hengenpelastaja. Karoliina ymmärtää kannustamisen tärkeyden. Karoliinasta tuli heti hyvä olo: hän on valoisa ja positiivinen, iloinen ja intopiukea. Siitä tuli olo, että en tahdo sanoa mitään. En halunnut kertoa ajatuksistani läheisilleni. Karoliina on rohkea, vahva ja älykäs. Tunsin olevani hukassa ja mietin, voisinko tehdä deittaillessa jotain toisin. Tajusin tarvitsevani apua. Minun oli tosi vaikeaa sanoa Eetulle ääneen pelkojani ja tunteitani. Ehkä hän kävi tuon puolen vuoden aikana samaa henkistä matkaa, jonka olin itse käynyt jo aiemmin. MEILLÄKOTONA.FI. Tapasimme ennen kuvausten alkua ja aloimme heti päTapasin miesystäväni Eetun , kun olin ollut sinkkuna yli kymmenen vuotta. Tuntui hyvältä, että ohjelmassa oli mukana ihminen, jonka kanssa oli jokin yhteys. Ymmärrän, että sillä on merkitystä, mutta täydellisen terapeutin etsiminen voi olla tosi kuormittavaa, kun voimat ovat vähissä. En kiintynyt ajatukseen, että hän pelastaa minut. Opiskelijoiden terveydenhuollossa oli jonoa psykoterapiaan, joten aloin käydä psykologin vastaanotolla. Kun tapasimme, olin jo kulkenut pitkän henkisen matkan, jonka päätteeksi tiesin haluavani parisuhteen. Eetu ei ollut vielä kauheasti miettinyt asiaa. Karoliina on myös tosi kannustava ihminen. Päätöstä seuraavana päivänä tapasin Eetun. Mutta aina, kun olimme Eetun kanssa vähän aikaa erillään, kummallekin tuli ikävä ja näimme taas. Kävin Anna -psykologin vastaanotolla itsetuhoisten ajatusteni takia melkein vuoden, vaikka hänen terapointityylinsä ärsytti minua. Viitisen vuotta sitten päätin, että menen terapiaan. Nykyään puhutaan paljon siitä, miten kannattaa etsiä itselleen hyvä ja sopiva terapeutti. Minulle oli uutta, että en soittele perään ja kysele, että miksi et tykkää minusta. 54. Tutustuin Karoliinaan pari vuotta sitten, kun olimme kumpikin mukana Äärimmäinen matka -televisio-ohjelmassa. Ajattelin, että ne ovat tyhmiä juttuja, joita en saa tuntea, ja että olen nalkuttava naisystävä, jos puhun niistä. Olin aina ollut reipas ja aikaansaava, ja yhtäkkiä en pystynyt mihinkään. Suhteemme alku oli puolen vuoden vuoristorata. Koko minäkuvani särkyi. Minua ärsytti, että aina kun menin Annan vastaanotolle, hän istui hiljaa ja odotti, että puhuisin. Deittailu on uuvuttavaa, mikä ei liity vain deittikumppaneihin vaan siihen, miten omassa lapsuudenkodissa on näytetty rakkautta. Aloin saada paniikkikohtauksia 23-vuotiaana. Minun piti oppia rohkeutta anlättää. Ystävyyssuhteissa voi olla kateutta, kun toinen onnistuu jossain, mutta hänessä ei ole sitä tippaakaan. Kun olin saanut paniikkikohtauksia vuoden verran joka päivä, minulla alkoi olla itsetuhoisia ajatuksia. Päätin, että en vaadi mitään tai syyttele, vaan ymmärrän, että nyt katsotaan mitä tapahtuu. On ihanaa, kun joku vilpittömästi ilahtuu puolestasi. Ystäväni Karoliina uskaltaa sanoa suoraan, jos jokin asia painaa hänen mieltään. Saattoi olla hyväkin juttu, että Anna ei ollut minulle täydellinen terapeutti. Olen itse padonnut haastavat ja jännittävät asiat sisälleni. En tahtonut kuolla, mutta ajattelin, että muuta vaihtoehtoa ei ole. Psykologin vastaanotolla pääsin kerran viikossa puhumaan mietteistäni ulkopuoliselle ihmiselle, joka ei reagoinut niihin huolestumalla. Kun opin puhumaan, tunteet ja pelot lakkasivat tulemasta pintaan. Arvostan sitä. Ohjelmassa vaellettiin Islannissa pitkiäkin päivämatkoja. Deittailu voi aktivoida vanhoja syviä haavoja. Hän on minua nuorempi, mutta hänellä on paljon ymmärrystä. Suhteemme alkuaikoina Eetu saattoi istua vierelläni ja odottaa, että puhun, kun olen valmis
Mutta pystyn aina luottamaan siihen, että minä olen tässä, itseni tukena. Ystäviä, kumppaneita ja työkavereita tulee ja menee, mutta suhde itseen on ainoa ihmissuhde, joka meillä on kuolemaan asti. Se on tosi parantavaa. Hänen tuorein teoksensa Olet ihana, rakas ja tärkeä on lohdullinen itseapukirja. Kylmät suihkut aloitettuani huomasin, että voin luottaa kehooni. Parikymppisenä pidin itseni haukkumista normaalina. 55. Hoidan ihmissuhdetta itseni kanssa positiivisen, kannustavan ja rohkaisevan puheen avulla. Nykyään tiedän myös tämän: Tunteet tulevat joskus kuin vatsatauti, ja silloin en voi muuta kuin olla niiden kyydissä. ”Instagram-seuraajani toivoivat minulta kirjaa, jossa puhuisin samoista asioista kuin somessakin.” KOTIVINKKI . Nykyään hymyilen itselleni ja sanon, että huomenta mussukka. * Sinkkukirjailijana tutuksi tullut Henriikka Rönkkönen on kirjoittanut neljä romaania. ”Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän arvostan seuraa, joka jaksaa innostua ja näkee maailmassa hyvää.” Nuorempana katsoin vessan peilin Henriikkaa , että äh, minkä näköinen – aika ruma. Tiedän, että vaikka minulle tulisi jokin sairaus tai muuta ikävää, pystyn tukemaan itseäni. Nykyään hoidan mieltäni ja kehoani myös ottamalla kylmän suihkun joka aamu. Paniikkikohtaukset toivat mukanaan pelon siitä, että kehoni saattaa pettää. Tavan aloitettuani paniikkikohtaukseni loppuivat siihen – toki taustalla ovat myös esimerkiksi terapia ja meditointi. Se on kaikkein tärkein ihmissuhde, eikä ole itsekkyyttä kunnioittaa itseään ja pitää itsestään huolta. Olen antanut itselleni anteeksi sen, että puhuin itselleni niin rumasti, ja olen mennyt elämässä eteenpäin. Muiden kannustaminen on monille helppoa, mutta itseämme saatamme lyödä niin alas, että ei mitään järkeä
Samoin jos lasta ei koskaan kehuta, hänelle voi jäädä epäselväksi, mikä on oikein ja mikä väärin. Traumaattinen häpeä syntyy, jos joku kohtelee kuin olisi arvoton. Silloin teko on huono. Jos kuitenkin tuntuu, että häpeää ihan jatkuvasti jotakin, on syytä pysähtyä asian äärelle. Se voi vahvistaa näkemystä itsestä kelvottomana. M I E L I T R E E N I Jatkuva häpeä voi olla peräisin lapsuudesta, jossa kukaan ei kehunut tai selittänyt oikeaa tapaa toimia. Lisäksi se voi saada esimerkiksi välttelemään sosiaalisia tilanteita. Koska myös persoonallisuus vaikuttaa, voi sama kasvuympäristö olla yhdelle lannistava, mutta toiselle siedettävä. Persoonallisuuden piirteistä sisäänpäin kääntyneisyys ja taipumus kokea kielteisiä tunteita altistavat voimakkaimmin häpeälle. TEKSTI ANNA WILKMAN KUVITUS AINO KORPELA/ADOBE STOCK HENRY-PETTERI KING työterveyspsykologi Henry-Petteri King on työterveyspsykologi, joka pitää luentoja, valmennuksia ja työpajoja alansa aihepiireistä. Häpeävä ihminen ajattelee olevansa itse huono kokonaisvaltaisesti.” Syyllisyys on hyödyllinen tunne, koska se auttaa meitä toimimaan sosiaalisesti hyväksyttävillä tavoilla. Alituiseen häpeään taas liittyy arvottomuuden tunne, jonka kanssa on raskasta elää, sanoo työterveyspsykologi Henry-Petteri King Lääkärikeskus Aavasta. Häpeän tiedetään lisäävän riskiä sairastua mielenterveyden häiriöihin, kuten masennukseen tai ahdistuneisuushäiriöön. J okaista meistä on joskus nolottanut. Miksi niin usein hävettää. Lempeä niskaote noloista muistoista on yksi keino helpottaa tilannetta. HÄPEÄ VOI OLLA myös lähtöisin lapsuudesta, jossa lapselle ei ole selitetty, miksi milloinkin pitää toimia siten kuin pitää. King tekee eron häpeän ja syyllisyyden välille: ”Syyllinen olo tulee, jos tekee jotain väärää. ”Vaikka persoonallisuus ja kasvatus luovat tiettyjä alttiuksia, meillä on mahdollisuus valita, minkä suunnan haluamme ottaa”, Henry-Petteri King sanoo. Tällöin voi alkaa itsekin uskoa olevansa arvoton. Häpeä sen sijaan lamaannuttaa, mikä on pitkäkestoisena haitallista. Lähtökohdista riippumatta jatkuvaa häpeää voi oppia hallitsemaan. Myös vaikeat ja traumaattiset kokemukset voivat osaltaan johtaa krooniseen häpeään. 56. Ohimenevänä tunteena häpeäkin on luonnollinen ja hyväksyttävä osa elämää. MEILLÄKOTONA.FI
Hengitä sisään ja ulos luonnollisesti. VOIT LAAJENTAA HARJOITUSTA kuvittelemalla, että teet sen itsesi lisäksi kaikille muillekin, jotka ovat tunteneet häpeää aiemmassa elämänvaiheessa. Toista tämä muutaman kerran. TÄMÄ ON VERSIO Tiibetin buddhalaisuudessa käytetystä harjoituksesta. Tuliko häpeä elämääsi jonkin tietyn tapahtuman kautta. Milloin häpeä alkoi vaikuttaa elämääsi. 5. Kun olet valmis, ole kiitollinen hetkestä ja siitä, että annoit tunteillesi tilaa. 6. 2. Jotta voi muuttaa tilannettaan paremmaksi, täytyy tietää, mistä lähtee liikkeelle. Ole tietoinen jokaisesta hengityksen vaiheesta. 7. Kiinnitä huomio hengitykseesi. 2 KURKKAAN MENNEESEEN Itsemyötätunnon lisäksi tärkein apu häpeän voittamisessa on itsetuntemus. Tonglen-mielikuvaharjoituksen avulla voi oppia katsomaan itseään ystävällisemmin. Jatka. Mitä sanoisit, jos tilallasi olisi ollut joku muu. Kun hengität ulos, kuvittele lähettäväsi tukea, myötätuntoa ja rohkaisua menneisyyden itsellesi. Mitä silloin tapahtui. Kuvittele itsesi elämäntilanteessa, jossa tunsit häpeää. Sen sijaan, että moitit itseäsi, voit opetella katsomaan menneisyyden hävettäviä tilanteita ikään kuin ulkopuolisena tarkastelijana. Kenties näet, että yritit parhaasi kaikesta huolimatta. Kuvaile niitä. Istu rennosti tuolilla. Nimi tarkoittaa antamista ja vastaanottamista. Seuraavien harjoitusten tarkoituksena on ymmärtää, miten häpeä vaikuttaa elämääsi. 57. Näe mielessäsi valoa, joka virtaa ulos hengityksesi mukana ja täyttää sinut rakkaudella ja hyväksynnällä. 3. 4. Ota vastaan häpeän tunteita, kun hengität sisään ja lähetä myötätuntoa itsellesi, kun hengität ulos. KOTIVINKKI . Muistatko ensimmäiset kerrat, kun tunsit häpeää. Kädet saavat levätä sylissäsi. Hengitä syvään ja kuvittele, että imet sisääsi kaikki tuolloin tuntemasi häpeän tunteet. 1 MINÄ, ITSENI KAVERI Arvottomuuden kokemusta voi lievittää suhtautumalla itseensä lämpimästi. 1. Hengitä syvään nenän kautta ja päästä ilma ulos hitaasti suun kautta. Tapahtuiko se lapsuudessa vai jossain myöhemmässä vaiheessa
Todennäköisesti häpeän tuottamat ajatukset eivät ainakaan ole hyödyllisiä. Jotkut lamaantuvat, toiset kokevat häpeäraivoa eli vihaa itseä tai toisia kohtaan. Häpeä herättää eri ihmisissä erilaisia tunteita. Lamaannus Epätoivo Turhautuminen Viha Ahdistus Epävarmuus Hämmennys Levottomuus Muuta, mitä. Harjoittelu vie aikaa, joten ole kärsivällinen itsesi kanssa. 58. Jos taas häpeää tuntee joka paikassa ja seurassa, se kertoo ongelman kokonaisvaltaisuudesta”, King sanoo. MISSÄ HETKISSÄ tunnet häpeää. Kireyttä Voimattomuutta Hengenahdistusta Lihasjännitystä Särkyjä Muuta, mitä. Merkitse totuudenmukaisuus alla olevalle janalle. 5 TEE SE ITSE -TSEMPPILAUSEET Huomasitko, etteivät ajatuksesi olekaan totta. Olen arvoton Miksi en osaa. MITÄ TUNTEITA häpeä sinussa herättää. On tavallista tuntea häpeää silloin tällöin, eikä siitä tarvitse huolestua. MEILLÄKOTONA.FI. ”Jos häpeää tuntee vain tietyn sukulaisen seurassa, muutkin saattavat tuntea samoin. Näiden ajatusten tulisi rohkaista ja auttaa sinua. EI LAINKAAN TOTTA TOTTA 0% 100% 3 ONKO TÄMÄ ONGELMA. Olen huono Minun pitäisi kadota Epäonnistun aina Muuta, mitä. 4 KYSEENALAISTA AJATUKSET Nyt kun tiedät, miten häpeä sinuun vaikuttaa, voit haastaa haitalliset ajatusmallit. Muotoile niiden tilalle vaihtoehtoisia, myönteisiä ajatuksia. Mitä laajempaa häpeä on, sitä enemmän siitä on haittaa. ”On hyvä arvioida, kuinka suurta haittaa tunne aiheuttaa. MITÄ FYYSISIÄ TUNTEMUKSIA häpeä aiheuttaa kehossasi. Työpaikalla Harrastusporukassa Esiintymistilanteissa Sukujuhlissa Kaksin kumppanin kanssa Muualla, missä. Arvioi seuraavaksi, kuinka kokonaisvaltaista häpeäsi on. Ovatko ne täysin totta, eivät lainkaan totta vai jotain siltä väliltä. Tuleeko se välillä vai määrittääkö se elämää?” King kysyy. MILLAISIA AJATUKSIA sinussa herää, kun koet häpeää. Kysy itseltäsi, ovatko häpeän aiheuttamat ajatuksesi totuudenmukaisia
7 HYVIN SUUNNITELTU ON PUOLIKSI TEHTY Ajatukset eivät ratkaise, vaan teot. KOKEILE NOLOJEN muistojen välttelyn sijaan seuraavaa: 1. 59. Sen sijaan, että ________________________________, aion jatkossa _____________________________________. Tee konkreettisia suunnitelmia, jotka auttavat vaikeissa tilanteissa. Psykologi kertoo, miten näiden kaltaiset elämän kolhut voi kääntää vahvuuksiksi muodostamalla psykologisen immuni teetin, joka auttaa selviämään suuristakin vaikeuksista. Helpottiko se. 3. Häpeä KIINNI PIENISTÄ TRAUMOISTA Kiusaaminen, suorituspaineet, huoli rahasta. Emilia Kujala: Tunteella. Vaikka häpeän aiheet ovat historian saatossa vaihdelleet, emme ole päässeet siitä eroon. JOS MUISTO EI OLE traumaattinen, kokeile seuraavalla kerralla toimia päinvastaisella tavalla. 2. Mieti, mitä olet muuttanut tai mitä olet jättänyt teke mättä häpeän vuoksi. Näin tapahtuu myös psykoterapiassa”, King sanoo. Teos pureutuu esimerkiksi ulkonäköön, ruumiiseen ja seksuaalisuuteen liitty vään häpeään. Sellaisista puhutaan, kun hävettävä muisto nousee yllättäen mieleen vaikkapa juuri ennen nukahtamista. Sen sijaan, että ________________________________, aion jatkossa _____________________________________. 1. Sen sijaan, että ________________________________, aion jatkossa _____________________________________. ”Häpeä johtaa usein arkuuteen ja määrittää rajat sille, mitä uskaltaa ja voi tehdä”, King sanoo. Elina Reenkola: Nainen ja häpeä Opi muilta! 3 kirjaa avuksi häpeään 6 NISKAOTE NOLOSTA MUISTOSTA Jotkut kokevat niin kutsuttuja häpeä-flashbackeja eli takaumia noloista hetkistä. Kirjassa on mukana harjoituksia, joilla käsitellä omia pieniä traumojaan. Käy tilannetta läpi mielessäsi ja kirjoita siitä. Meg Arroll: Pienet traumat HÄPEÄN ULOTTUVUUDET Mitä naiset häpeävät, ja miten se eroaa muiden kokemuksista. Viimeinen askel onkin tunnistaa, miten häpeä vaikuttaa käyttäytymiseesi. Kun puoli tuntia on kulunut, tunnustele oloasi. Elämän rajoit taminen kuitenkin yleensä vain pahentaa asiaa. Voit esimerkiksi täydentää alle. Tällöin vaistomainen reaktio on usein työntää asia mahdollisimman pian pois mielestä. Häpeä ja arvottomuuden kokemus voivat estää esimerkiksi kokeilemasta uutta, näkemästä ihmisiä tai vaikkapa hakemasta unelmien työpaikkaa. ONGELMIEN TAUSTALLA Huonon itsetunnon, ahdistuksen ja riittämättömyyden tunteen taustalla voi olla häpeä. Moni alkaa vältellä tilanteita, joissa tuntee häpeää. Miten pystyisit toimimaan tulevaisuudessa toisin. 2. Silloin aikaisempi muisto voi muuttaa merkitystään. ”Asioiden muistelu ja tulkinta nykyperspektiivistä voi antaa niistä erilaisen kuvan. Syvenny hävettävään muistoon puoleksi tunniksi. Millaisena muisto nyt näyttäytyy. KOTIVINKKI . Somesta tutun psykoterapeutin kirjassa on runsaasti harjoituksia, jotka auttavat tutustumaan häpeän olemukseen ja vapautumaan siitä. Muisto voi pitkänkin ajan jälkeen saada haluamaan vajota maan alle
Valmistaja Biofarma. Helpottaa nopeasti närästysoireita Edistää ruokatorven limakalvojen parantumista APTEEKISTA Allergisiin silmäoireisiin Allergisiin silmäoireisiin silmäsuihke silmäsuihke CE 0426 Lääkinnällinen laite Valmistaja NTC Srl APTEEKISTA Sulje silmäsi ja suihkauta Lievittää silmän Lievittää silmän allergiaoireita, allergiaoireita, kutinaa ja punoitusta kutinaa ja punoitusta Kost Kosteuttaa euttaa ja suojaa silmää ja suojaa silmää Siiteja eläinpölystä johtuvaan silmän allergiseen sidekalvontulehdukseen. NOPEA HELPOTUS REFLUKSIOIREISIIN JA NÄRÄSTYKSEEN Suojaa ruokatorven limakalvoja •• ••. Auttaa myös katupölyn aiheuttamiin silmäoireisiin. Esolief ® on CE 0477 Lääkinnällinen laite, joka lievittää ruokatorven refluksitaudin oireita, kuten närästystä, ylävatsakipuja, hapon nousemista ruokatorveen, ärsytysyskää ja äänihäiriöitä
Kiitos kaikille teille tienraivaa jille, joiden ansiosta saan naisena olla muutakin kuin ko titalouden monitoimikone! TOISINAAN intoudumme lasten kanssa pyykkien kimp puun. Heillä on siihen pätevä rutiini, ja homma sujuu käden käänteessä. Niitä onkin siinä taas melkoinen kasa. 61. Teoreettinen fyysikko Stephen Hawking tutki kadon neiden sukkien ilmiötä ja tuli siihen tulokseen, että sukat häviävät spontaanisti ilmeneviin mustiin aukkoihin. Samana vuonna syntyi perheen esikoinen. Tai pää see, jos kiertää ensin pyykkikasojen Mount Everestin, jo ka on ollut aulassa vuodesta 2007. Somen kuvassa buddhalainen munkki hymyilee lempeästi ja ke hottaa nauttimaan jokaisesta ko tiaskareesta niin kuin se olisi merkityksellisin asia ikinä. Tuttavapiiriini kuuluu niitä kin, jotka osaavat laittaa pyykit heti paikoilleen. Arvostan! Koska jos aikoo pärjätä viiden urheilevan ihmisen pyykkimäärän kanssa kaikkien muiden vaati musten keskellä, pitää palkata henkilökuntaa. Kaikkeen ei yksinkertaisesti riitä aikaa eikä kiinnostusta. Se tapahtuu viimeistään silloin, kun kukaan ei enää löydä sukille pareja. Tekisin siitä vaikka joutsenen. Kyllä minäkin jaksaisin taitella yhtä pellavakaa pua hymyssä suin. Hänen perheensä säilyttää puhtaita pyykkejä sau nassa. ”Onneksi elän ajassa ja paikassa, jossa arvoni naisena ei määrity sen mukaan, saanko vaatteet nätisti pinoihin.” K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N KOTIVINKKI . Rasittavaksi pyykkien palaut telun tekee se, että juuri kun olen vienyt vaatteet kaappeihin, ovat ne saman tien käytössä ja takai sin pyykkikorissa, jolloin koko rul janssi alkaa alusta. Kodinhoitohuonetta meillä ei ole, joten pyykkien sijoituskeskuksena toi mii työhuoneen sohva. Y ksi kotiaskare on meillä enemmän retuperällä kuin mikään muu: puhtaiden pyykkien viik kaus kaappeihin. En malta heittää niitä poiskaan, koska jotenkin luotan, että kaikil le vielä löytyy puoliso. Jokainen hakee lauteilta vaatteensa, eikä kukaan ota asiasta paineita – vähiten perheen äiti. KOLMEN URHEILEVAN teinin äiti on luovuttanut täy sin. Onneksi elän ajassa ja paikas sa, jossa arvoni naisena ei määrity sen mukaan, saanko vaatteet nätisti pinoihin. Huomaan miettiväni, että olikohan tuolla ukkelilla pieniä lapsia. Siellä ne odottavat parejaan. Pi dän leikkimielisesti keksittyä teoriaa täysin mahdollise na. Taloudenhoitajallani on ilmeisesti ollut kiirettä perintöhopeita kiillotellessa, koska pino ei tunnu pienentyvän ollenkaan. Mutta tun nen suurta myötätuntoa kaikkia meitä kohtaan, joilta homma ei luonnistu. Toisen ystävän rintamamiestalon yläkerrasta löytyy aula, josta pääsee kolmeen makuuhuoneeseen. Keksin mon ta muuta hommaa, jotka ovat pal jon houkuttelevampia: makoilu ja yleinen haahuilu, lukeminen, ys tävät, pyöräily, uiminen, outojen asioiden tutkiminen netissä. Heidän ko tonaan sauna lämpiää vain jouluisin, ja silloin vaatteet rykäistään hetkeksi kaappeihin. Minulla ei ole koskaan aikaa viikata pyykkiä, ja kun aikaa olisi, en viikkaa niitä. Kuten moni muukin homma, pyykkirumba ei teke mällä vähene – varsinkin kun lapsia on neljä ja pyykkiä sen mukaisesti. Ainakin se selittäisi, miksi korimme on täynnä yksi näisiä sukkia – kuin sukkien Tinder. Ei ole miele kästä se. Eronneet, karanneet, hylätyt, lesket. * Pyykkivuoren valloittajat S A N N A S T E L L A N Sanna Stellan on kirjoittava näyttelijä, joka häpeää perheensä eriparisukkia
MEILLÄKOTONA.FI. 62
63. ”Minulle oli tärkeää, että äiti haudattiin taivassukissa, jotka minä olin tehnyt”, Tiina sanoo. Tiina Mahlamäki, 60, purki äitinsä sairastumisen ja kuoleman aiheuttamaa surua neulomalla. TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT SUVI ELO K O K E M U K S E N K A U T TA ”NEULOMINEN AUTTOI YLI PAHIMMASTA” KOTIVINKKI
Isoäitini oli halvaantunut vuosia aiemmin, ja ajattelin olevani seuraavana jonossa. Purin ahdistustani neulomalla vaativia kirjoneulevillapaitoja, jotta saisin ajatukseni hetkeksi toisaalle. Se oli minulle ravisuttava kokemus, pelottava eikä kovin kaunis. ÄITI OLI 78-VUOTIAS , kun hän kesällä 2021 sai yllättäen sairauskohtauksen. Muutama vuosi aiemmin hän oli aloittanut makrameen opettelun. Siitä tuli pian minun ja äidin yhteinen projekti. Vanhempani asuivat Porissa, minä Raisiossa. En ollut tolkuissani, joten niistä 64. En saanut öisin nukuttua. Lääkärissä kuitenkin selvisi, että minulla ei ollut perinnöllistä alttiutta samanlaiseen kohtaloon. Halvaantumisen takia äiti joutui luopumaan siitä kaikesta. Hän huolehti itsestään, teki paljon käsitöitä ja opetteli jatkuvasti uusia käsityöja askartelutekniikoita. Se kaikki piristi häntä selvästi. Niissä opetellaan tekemään keskittymistä vaativia töitä, jotta pahat ja surulliset ajatukset eivät pääse lähelle tai niistä saa ainakin hetken tauon. Se laskee verenpainetta ja rauhoittaa mieleni. Ne olivat hyviä ja lohdullisia hetkiä. Erityisen pahalta äidistä tuntui se, ettei hän voinut enää neuloa, vaikka oli tehnyt sitä koko ikänsä. Siihen asti äiti oli ollut hyvin aktiivinen ihminen. Se teki hänestä hyvin alakuloisen. Langan tuntu ja väri ovat minulle tärkeitä. Äiti jäi vuodepotilaaksi. VIIMEINEN VUOSI oli todella raskas. Äidin saattohoidon aikana istuin hoivakodissa ja kudoin kirjoneulesukkia. Olin äitini vierellä hänen kuollessaan. ”Saattohoidon aikana istuin hoivakodissa ja kudoin kirjoneulesukkia, joista tuli keskenään aivan erilaisia. Kesällä 2022 äiti siirrettiin hoivakotiin. Hän eli kaksi kuukautta diagnoosinsa jälkeen. Kudon joka päivä omaksi ilokseni, mutta myös voidakseni antaa tekeleitäni muille. Työstin siihen aikaan viime joulukuussa julkaistua Neuloosi-kirjaani. Silti minusta tuntuu, että niiden neulominen auttoi minua jaksamaan.” N eulominen on kuin metsässä kävelyä. Kävin heidän luonaan vähintään kerran viikossa. Äiti joogasi ja eli vilkasta sosiaalista elämää. Elin jatkuvassa pelossa: uusiutuisiko halvaus. Sen seurauksena hänen kehonsa toinen puoli halvaantui kokonaan. ÄIDIN SAIRASTELUN aikana ja hänen kuolemansa jälkeen tunsin itseni helposti särkyväksi. Silloin äiti oli hetken aikaa iloinen ja innostunut itsensä. MEILLÄKOTONA.FI. Äiti jäi pyörätuoliin. Tilanteen hyväksyminen oli vaikeaa minullekin. Äiti oli masentunut ja ahdistunut, mutta muistelimme yhdessä aiempia neuletöitä, juttelimme keskeneräisistä neuleistani ja katselimme kuvia vanhoista villapaidoista. Se havahdutti minut pohtimaan myös oman elämäni rajallisuutta. Halvaantumisesta oli kulunut vuosi, kun äiti kuoli. Pian sen jälkeen hänellä todettiin laajalle levinnyt syöpä. Aluksi äitiä kuntoutettiin ja hän näytti toipuvan, mutta edistys tyssäsi. Tasaisessa neulomisen rytmissä rentoudun, kun käteni ja silmäni toimivat samaan tahtiin. Metodi on käytössä myös monissa terapiaja surutyöryhmissä. Pidän pehmeistä langoista sekä maanläheisistä, murretuista väreistä. Silti hän uskoi pitkään, että pääsisi vielä palaamaan entiseen. Minulle neulominen elämän vaikeissa paikoissa on luonut myös turvaa ja lohtua. Mietin, miten elämä saattoi olla niin epäreilua
Yksi hyvä esimerkki on seurakunnan Lohtuhuivi-kampanja. Olin tehnyt aiemmin taivassukat jo vuonna 2018 menehtyneelle anopilleni. Taivassukat ovat konkreettinen viimeinen lahja läheiselle. Niitä pidetään koko elämän ajan. Pahan olon hetkellä pystyin keskittymään johonkin. Raisiolainen Tiina Mahlamäki työs kentelee Turun yliopistossa histo rian, kulttuurin ja taiteiden tutki muksen laitoksella. Usein niissä ei ole lainkaan kantapäätä, vaan ne ovat tasaista putkea, jotta ne mahtuvat erikokoisiin jalkoihin. Sain ne valmiiksi saman päivän aikana, kun istuimme hänen sänkynsä vierellä. TAIVASSUKAT, ARKKUSUKAT . Heti syöpädiagnoosin jälkeen oli selvää, että tekisin taivassukat myös äidille. Neulomisinnostus on saanut aikaan muitakin tempauk sia. Vainajan jalkaan laitettavilla sukilla on monta nimeä. Kuviona voi olla risti tai sydän. Tuntui hyvältä, että pystyin tekemään edes jotakin. VILLASUKAT TUOVAT turvaa ja lohtua. Junamatkan aikana neuloin vihreänkirjavia sukkia, joista haastattelussa keskusteltiin. Surressani opettelin tekemään palmikkoneuletta ja neuloin rakkaalle ystävälleni hyvin tarkkaa keskittymistä vaativan Musta susi -villapaidan. 65. tuli keskenään aivan erilaisia. Neuloin kahdet sukat, joista toisia käytän itse ja toiset lahjoitin ukrainalaiselle pakolaiselle. Neuloin pehmeät, valkoiset, pitsikuvioiset sukat ja vein ne mukanani hoitokotiin, kun vietin äidin vierellä saattohoidon viimeiset viikot. Olen seurannut ilolla, miten suosittua neulomisesta on viime vuosina tullut. Hänen Neuloosi kirjansa julkaistiin joulukuussa. Oli tärkeää, että minulla oli koko ajan jotain käsissäni. Aloitin niiden neulomisen automatkalla, kun olimme menossa hänen luokseen Helsinkiin viimeistä kertaa. Äidin kuoleman jälkeisenä päivänä olin sopinut meneväni radio-ohjelman nauhoituksiin puhumaan neulomisesta. Hautajaisrituaaleissa surraan muiden kanssa yhdessä, mutta taivassukkien neulominen on viimeinen yksityinen teko toiselle. Kävin ostamassa punaista ja keltaista merinovillalankaa, joista tuli turvalankojani. Neulominen auttoi minut raskaimman vaiheen yli. Kun Venäjä hyökkäsi Ukrainaan keväällä 2022, halusin jotakin helpottamaan ajatuksiani. Silti minusta tuntuu, että niiden neulominen auttoi minua jaksamaan. Se perustuu ajatukseen, että usein mieKOTIVINKKI . En kehdannut peruuttaa lupaustani. Minulle oli tärkeää, että äiti haudattiin taivassukissa, jotka minä olin tehnyt
”Äidin hautajaisten jälkeen vein hoivakotiin kassillisen neuleita kiitokseksi hyvästä hoidosta. ”En yleensä tee monimutkaisia tai vaikeita töitä vaan mieluummin jotain sellaista, mikä ei vaadi kovasti ajattelua.” het kuolevat ennen vaimojaan. Käteni tarvitsevat tekemistä. Neuloin pikkuisia vaatteita odottaessani nyt jo aikuisia lapsiani. Se oli nuoren porilaistytön kapinaa ja vastarannankiiskeyttä. Se olisi ollut äidistäkin hyvä tapa kiittää.” Neuloessaan Tiina kuuntelee äänikirjoja tai katsoo televisiota. Tunsin olevani heikoilla ja vertasin itseäni jatkuvasti taitavampiin lapsiin. Enää omaiset eivät pese ja pue vainajia kuten ennen, mutta yhä vainajat puetaan vaatteisiin, jotka sopivat edesmenneelle tai ilmentävät hänen elämäänsä. Edelleen neulominen on minulle tapa käsitellä ikäviäkin tunteita. NEULOMINEN ON KULKENUT mukanani sen jälkeen läpi elämän. Silloin ymmärsin, että neulomalla voisin tehdä itselleni juuri sellaisia asioita kuin halusin. Nuorena aikuisena tein paljon kirjoneulevanttuita ja tilaustöitäkin, useimmiten villasukkia. Äidin kannustuksesta päätin tehdä kaulahuivin itse joukkueen väreissä. Himoitsin Tapparan fanituotteita, mutta ne maksoivat melko paljon. Erityisesti kaamosaikaan olen usein paennut pimeyttä sukkapuikkojen kanssa sohvannurkkaan. Äiti puettiin toiveestamme Marimekon taskumekkoon, jota hän mielellään käytti. He tekivät itse kaikki mahdolliset vaatteet ja asusteet. Vartuin Luvialla, ja minut laitettiin kouluun jo kuusivuotiaana, koska olin oppinut lukemaan jo kaksi vuotta aiemmin. ÄIDIN HAUTAJAISTEN jälkeen vein hoivakotiin kassillisen neuleita kiitokseksi hyvästä hoidosta. On tärkeää, mitä vainajalla on yllään viimeisellä matkallaan. Puikot ja langat kulkevat aina mukanani. Se hänellä oli usein yllään, kun hän leikki lastenlastensa kanssa. Nautin siitä, että neulominen on konkreettista ja näen selvän lopputuloksen. Ajattelin, että voin tehdä mitä haluan, vaikka en heti osaisikaan. Hautajaisissa pappi voi kääriä käsintehdyn lohtuhuivin lesken hartioille kuin halaukseksi. * 66. Jos menen jonnekin ilman kudinta, minusta tulee levoton. Myös arkkuvaatteilla on länsimaisessa kulttuurissa pitkät perinteet. Lukioiässä minusta kuoriutui punkkari. Usein ajatellaan, että vaatteissa ei saa olla solmuja, jotta sielu pääsee vapaaksi. Vaatetta kutsutaan myös nimellä Iloinen mekko. Olin vanhempieni esikoinen, ja pikkuveljeni syntyi kahdeksan vuotta myöhemmin. Itse tekeminen liittyi siihenkin. MEILLÄKOTONA.FI. Samalla syttyi innostus neulomiseen. Kun lapset olivat pieniä ja minulla kiireitä, äiti neuloi heille, ja vuosien mittaan palasin itse yhä useammin neulomisen äärelle. Iloisena haluan äidinkin muistaa. Pärjäsin muuten hyvin, mutta käsityötunneilla epäonnistuin toistuvasti. Neulon itsekin kaikkialla ja milloin vain: auton kyydissä istuessani, junassa, bussissa, lentokoneessa, työpöydän äärellä Zoom-kokouksissa. Minulle käsitöiden tekeminen ei ollut heti helppoa. KUN OLIN PIENI , äitini ja isoäitini neuloivat paljon. Neuloin reikäisiä villapaitoja ja kavensin ja lyhensin housuja ja hameita tyyliini sopiviksi. Se on loistavaa vastapainoa työlleni Turun yliopiston lehtorina. Ilahdun aina, jos huomaan luentosalissani jonkun neulovan. Kutimen ääressä elämä ei tunnu niin raskaalta. Siihen aikaan 70-luvulla opetus oli melko autoritaarista, ja asiat voitiin tehdä vain yhdellä tavalla turhia joustamatta. Uskon, että se olisi ollut äidinkin mielestä hyvä tapa kiittää. Yläkoululaisena kannatin jääkiekkojoukkue Tapparaa. Ennen sitä olisi pidetty välinpitämättömyytenä, mutta minua se ei häiritse lainkaan
C M Y CM MY CY CMY K '.pdf 1 15.3.2023 9.33
ANU KART TUNEN Sohvapesäkkö A S I A T , J O T K A T E K E V Ä T E L Ä M Ä S T Ä H A U S K E M P A A # K O D I T T A J A Kaikki vaihtoon (ainakin melkein) Kotien ja pihojen muodon muutoksista kertovia ohjel mia vaivaa pari ongelmaa. alkaen) palaa. Ruutuun palaava Kotoisa (MTV3 1.4. Jotta muutos olisi mahdol lisimman päräyttävä, heite tään kaikki vanha usein surutta menemään. Tällä kaudella urakoidaan uusiksi ainakin pihan askelkivetys, elvyte tään ruusuköynnöstä ja perustetaan säväyttävä kukkapenkki. Sellainen on puuhamaa 68. Nicke Lignellin kanssa pääset, kun Ihanat siirtolapuutarhat (Ava 1.4. alkaen) tuntuu tarttuneen näihin haastei siin. Tai sitten voi katsoa televisiosta, kun ammattilaiset tekevät sen. Mutta on siinä muutakin: ideoita ulko tilojen sisustamiseen kierrätys tavaroilla, kasvi tietoa, ruokaa ja laadukasta läpänheittoa. Nelikon uudet seikkailut Puutarhakauden (Yle Areena ja Teema & Fem) yhdeksän nellä kaudella Pernilla, Malin, John ja Tareq ovat siirtäneet tarmonsa uuden tilan kaunistamiseen. Sisustussuunnittelija Seija Strand ja urakoitsija Vilja Schepel näkevät vai vaa, että alkuperäinen lattia ja takka voitaisiin säästää. Jokaisessa esineessä ei myöskään ole maksajan tar raa esillä. Suomalais ohjelmien erityis piirre on, että sponsorit ovat vaivaannuttavan paljon esil lä. MEILLÄKOTONA.FI. Portit on auki Oletko aina halunnut päästä kurkistamaan siirtolapuutar han suljettujen porttien sisä puolelle, jossa omenapuut kukkivat ja kaikki on hur maavaa. Miltä näyttää, kun muutosten tekijä pääsee vuorostaan yllättymään. Pihojen muutoksia toteuttavat Helga Andersson ja Arto Kontio, jotka kauden mittaan pistävät uusiksi myös Seija Strandin pihan. Jos rakastat kukkia, tämä sarja hivelee sieluasi. Pihan voisi laittaa uusiksi: rakentaa terassin, perustaa kukoistavia kukkapenkkejä ja viljelypalstoja
Noin 1,10 €. Kahden vastuullisuusvaikuttajan Sissi Penttilän ja Aku Varamäen uutuuskirja Planetaarinen vaatekaappi lupaa, että seitsemänkin vaateostosta on vielä maapallon kantokyvyn rajoissa – ja niiden lisäksi voi hommata kohtuumäärän uusia sukkia sekä alusvaatteita – sekä kirppisvaatteita. Valion laktoositon vadelmalla maustettu rahka sopii jälki ruokiin ja leivontaan, mutta on hyvää sellaisenaankin. Mielenkiintona piña colada. 69. Hyvinvointivalvottujen tilojen maidosta tehty jogurttirahka valmistetaan perhe meijerissä Jalasjärvellä. Tuhti lukupaketti herättelee numeroillaan. Noin 1,40 €. BBC:n tuottama kaksiosainen Coco Chanel (Yle Areena) kertoo rautaisen liikenaisen tarinan värikästä rakkauselämää unohtamatta. Samaan aikaan kolmannes maailmassa tuotetuista vaatteista päätyy käyttämättöminä kaatopaikalle. TÄ M Ä N A I O N K AT S O A Miten köyhiin oloihin syntyneestä Gabrielle Bonheur Chanelista tuli koko maailman tuntema Coco ja muotitalon perustaja. Juustoportin laktoositon kirsikka jogurttirahka maistuu väli palana ja sopii leivontaan. Suomalainen ostaa keskimäärin uutta 38 vaatetta vuodessa, mutta silti 60 prosenttia naisista ajattelee, ettei heillä ole mitään päällepantavaa. Kohti seitsemän tavoitetta ja sen alle! HANNA-MARI AROSILTA Sissi Penttilän ja Aku Varamäen kirja inspiroi sekä pukeutumaan kivasti että kuluttamaan vähemmän. Oddlygood Dessert Dreamy Piña Colada on ananaksen ja kookoksen makuinen kasvi peräinen herkku. Sekoi ta kerman ja sitruunakreemin kanssa pavlovan täytteeksi. 3 × sohvarahka K U V A T K A N A V A T, K U S TA N TA J A T J A V A L M IS TA J A T KOTIVINKKI . Armollinen viesti tulee tässä: on juhlan paikka, jos ostosten määrä vähenee edes hiukan. Noin 2 €. HANNA-MARI AROSILTA Jotain rajaa MONI TARTTUI viime vuonna viiden vaatteen vuosi -haasteeseen, eli hankki vuoden 2023 aikana korkeintaan viisi uutta vaatekappaletta tai kenkäparia. Limited Edition maku on myynnissä rajoitetun ajan
Selvää on, ettei hänellä ole hyvästä syntyperästään huolimatta arvoa avioliittomarkkinoilla. Kirsin Book Club -podcast jatkaa Kirsi Raninin suositun lukupiirin teemoista kiinnostavin keskusteluin myös ulkomaisten kirjailijoiden kanssa. KIRSI TURUNEN Siipirikkojen selviytymistarina T E K S T I H A N N A -M A R I A R O S IL T A 70. Hän myös tietää, millaista on elää liikuntavammaisena, onhan hänellä itsellään synnynnäinen luustosairaus. Mukaansatempaava romaani on ensimmäinen osa Nummien kutsu -sarjaa, joka sijoittuu 1700-luvun alkupuolen Skotlantiin. Hauskaa ja viisasta keskustelua kuuntelee mielellään. Vuorten villimieskään ei ole ihan sinut ympäristönsä kanssa. Eeva.fin Kirjailijoiden lukupiiri -podcastin seitsemässä jaksossa kaksi nykykirjailijaa keskustelee ikonisesta kirjailijasta, jota molemmat fanittavat. KIRJA AVAA MAAILMAA Mitä tämän hetken suosikkikirja kertoo yhteiskunnasta ja maailmasta, jossa elämme. Aloita tästä! Mitä kirjapodcastia haluat kuunnella. JOS OLET VIIHTYNYT Diana Gabaldonin Matkantekijä-sarjan parissa, pidät myös Kaisa Viitalan Klaanin vieraana -teoksesta. Jaksot ainakin Spotifyssa. Lukupiiri Tulusto & Kylmälässä (Yle Areena) vakiovieraat perkaavat kirjojen teemoja toimittajakaksikko Anna Tuluston ja Pieta ri Kylmälän kanssa. MEILLÄKOTONA.FI. Päähenkilö on syntymästään raajarikko lontoolaisperheen tytär Agnes. Yli 50 jaksoa löytyvät Soundcloudista. LUKUPIIRIN LAAJENNUS Märta Tikkanen, Elina Backman, Katja Ket tu... Haluan kuulla kirjailijoita Analyysit kirjoista kiehtovat Kirjailijat puhuvat suosikeistaan Oivalluksia sanojen välistä Perataan kirja kerrallaan Kirjoja ja pop kulttuuria FANIPOSTIA LEMPPAREILLE Mikä Jane Austenin kirjoissa viehättää eniten Leena Parkkista ja AnnChristin Antellia. Vaan miten käy, kun Agnes päätyy viettämään talvea klaanipäällikkö Fingal Mac Torrianin luo Ylämaalle. SYVÄLLINEN SEURALAINEN Jonna Tapanaisen ja Johanna Laitisen Sivumennen-podcast käy läpi kiinnostavien kirjojen lisäksi elokuvien ja tv-sarjojen ajankohtaisia helmiä. Historiantutkijana Viitala tuntee Skotlannin menneisyyden
Naisten kukkakuosiset ja yksiväriset luomupuuvillabokserit 18 € / 4 kpl, Bonprix. Miksei keksitä mitään uutta vaan piehtaroidaan nostalgiapölyssä! Mutta väärässä olin, sen olet sinä Väinö Karjalainen ja muut raatilaiset analyyseillänne todistaneet. Kokonainendokumenttisarja (Yle Areena) seuraa hänen matkaansa korjausleikkaukseen ja käsittelee aihetta myötätuntoisesti. Osallistut samalla lehtiarvontaan. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: AVOTAKKA, IHANA, KOTIVINKKI, MAKU, MEIDÄN MÖKKI, MEIDÄN TALO, UNELMIEN TALO&KOTI JA VIHERPIHA Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. TÄ M Ä L I I K U T T I ”Niin kauan kuin on elossa, on mahdollisuus muutokseen ja mahdollisuus olla onnellinen”, sanoo 31-vuotias Aja D affeh, jonka sukuelimet silvottiin nelivuotiaana. 1. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. 3. Ja hei, meillä on samanlainen hiustyyli! TYTTI KONTULA 3 × sohvakalsarit 1 3 2 K U V A T V A L M IS TA J A T, K U S TA N TA J A T J A K A N A V A T Rakas lukija, mielipiteesi on tärkeä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Naisten puuvillasta ja elastaanista valmistetut bokserialushousut 20 € / 3 kpl, Kappahl. PALKINNON ARVO ON 35,70–118,80 EUROA.. Se kertoo kai siitä, miten paljon rakastat musiikkia. Erityisesti pidän tinkimättömyydestäsi – kymppejä et helpolla jakele. 2. On ihana kuunnella, kun itseäni viisaammat keskustelevat, ja saan oppia samalla. Miesten Black Horse luomupuuvillabokserit 36,95 € / 3 kpl. HANNA-MARI AROSILTA S O H VA K AV E R I SIELLÄ, SIELLÄ SE VÄINÖ ON! Myönnän, että suhtauduin nihkeästi Levyraadin (MTV) paluuseen
2 –tekstiilisuihke 19,90 € 2 1 COME TO FINLAND Merenmieheni ja minä Vinkeä juliste tuo väriä seinälle. Teo-riippuvalaisin 498,00 € KIRJA Helppoa ja hyvää Somen suosikkipari kokosi parhaat arkireseptit kirjaksi. Iman ja Leena – Arkisafkaa 34,90 € ILAPOTHECARY Kynttilä kevääseen Rosmariinin, pippurin ja santelipuun tuoksut ovat ihanan pirteitä. Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/kaupat Löydä jotain odottamattoman ihanaa. Teräskasari Belly Pro 45,00 € SEES COMPANY Piparminttua ja appelsiinia Suihke raikastaa vaikeasti pestävät tekstiilit ja huonekalut. Come to Finland by VombatCombat -juliste 42,00 € 6 4 5 3. Here and Now -kynttilä 69,00 € HEIROL Vatsan kautta Suloisen pyöreä teräskasari sopii kaikille liesille ja uuniin. Seuraa meitä somessa meillakotona_kaupat Meillä kotona -kaupat M A I N O S K U VA T: VA LM IS TA JA T EHEA LIVING Kotimaista käsityötä Inspiraatio valaisimiin löytyi hylätystä savenvalutehtaasta. No
Tykkäsin kaupunkilomasta jossa solahdin ihmisvilinää. K O T I O L O I S S A Radiojuontaja Minna Kuukka uppoaa mieluusti nojatuoliin mutta opettelee yhä olemaan surraamatta. IHAN PARAS HETKI Viikonloppuisin pötköttelen sängyssä pari tuntia ennen nousemista. Olen surkea nukkumaan päikkäreitä, ja joutenolo on minulle ongelmallista. Keskiviikkona pyykätään ja mikron huristessa pyyhitään pöytä. En tiedä, onko asioiden tehostaminen luonteessani vai sodanjälkeisen sukupolven toimintamalli. IHAN PARAS HANKINTA Perhoskoira Lilo saapui perheeseemme viisi vuotta sitten. Sohvalla loikoilukin on minulle hetken huokaus ennen seuraavaa toimeen tarttumista. Ehkä on. Tuntuu armolliselta, että tässä iässä ei enää tarvitse herätä lasten vuoksi. Kun ulkoilen koiran kanssa, keskityn siihen – ja ehkä kuuntelen äänikirjaa. Olen aiemmin omistanut noutajia, joten epäröin, olisiko viiden kilon pakkaus sohvakoriste. Nojatuoli hankittiin pari vuotta sitten nykyiseen asuntoomme Helsingin Töölöön. Viikonloppuisin herään 7.30, selailen uutisia ja katselen valokuvia. Joskus tulee syy kokata hitaasti ja hakea kauppahallista erityistarvikkeita. Arkisin nousen 4.30, mikä tuntuu kuin laastarin repäisisi. Arkiruoka Makaronilaatikko Aamupala Benedictin munat Keittiöväline Hyvä paistinpannu Juoma Kuplavesi sitruunalla ja jäillä Mauste Maldon-suola Tuoksu Vastaleikattu nurmi Kaupunki Pariisi Kahvila Cafe Torpanranta Ravintola Pitkän linjan kortteliravintolat Kulkupeli Vespa Kännykkäsovellus Wallet Kirja Carlos Ruiz Zafón: Tuulen varjo Sarja Downton Abbey Elokuva Hohto Vaate Leggingsit Kosmetiikkatuote Sephoran rajauskynä Bändi Coldplay Huonekalu Upottava nojatuoli Vuodenaika Kesä Juhlapyhä Vappu Kukka Perjantain leikkokukkakimppu Väri Musta Kotityö Ruoanlaitto K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O TEKSTI LINNEA MANNER IHAN PARAS TAPA KOKATA Kiireettömästi ja ilman, että jaloissa pyörii nälkäistä porukkaa. Lapset nukkuvat pitkään, enkä viitsi kolistella keittiössä. Siinä auttaa perheen pieni Lilo-koira. Lilo on kuitenkin mahtava kaupunkikoira: älykäs ja touhukas. Saan siinä rauhan, sillä teini-ikäiset lapset ovat huoneissaan ja mies usein makkarissa. Istahdan tuoliin töiden jälkeen tai katselen siinä iltaisin iPadia – usein liian myöhään. Voisin lähteä mihin vain, vaikka Italiaan tai Espanjaan. Meillä koira saa tulla kaikkialle: sohvalle tai vatsan päälle. Mieheni kyseli jo varovasti, onko ensi kesänäkin määmatkoja tulossa. Nykyään yritän, etten koko ajan surraisi ja tehostaisi tekemistä. ”Paras päätös oli matkustaa yksin” IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Olohuoneemme valkoinen nojatuoli on kuin syli, johon kadota. Muun perheen matkatoiveet olivat toisenlaisia, joten mietin, miksen voisi lähteä yksinkin. Oli ihan terveellistä, ettei kotona ollutkaan padat kuumina, pestyinä ja laitettuina. Olen aiemmin tehnyt ahkerasti kireitä aikatauluja päässäni. IHAN PARAS PÄÄTÖS Matkustelin viime kesänä yksin melkein kolme viikkoa Ranskassa, Normandiassa ja Pariisissa. Viimeksi kokkasin sisäfileetä punaviinisoosilla ja perunalisäkkeellä. Minna Kuukka juontaa Radio Novan aamulähetystä yhdessä Kimmo Vehviläisen kanssa. Ihan parasta KOTIVINKKI . 73. IHAN PARAS OIVALLUS On turha stressata asioista, joista voin itse määrätä. Univelkaa kertyy vääjäämättä. Hän ottaa sydämellisesti vastaan, laskee sykettä ja vie lenkille
Ratkaisu meko.fi/ristikon-ratkaisu. 74. Teemat ovat ajankohtaisia. P U L M A K E R R O I N RATKAISUT meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa ristikko. Pieni krypto on perinteinen krypto, jossa ratkottavat sanat tulevat sekä vaakaan että pystyyn. MEILLÄKOTONA.FI 74. MEILLÄKOTONA.FI
K U V A A N T T I V E T T E N R A N T A T I L A A L E H T I : M E K O . F I / O I S P A K O T I V I N K K I meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Oispa jo seuraava numero! IHAN PARHAAT ARKIKEITOT Uusi lehti ilmestyy 10.4.2024 3 × VARSIPARSAKAALI Tofupyörykät, kalacurry ja rapeat juustopalat varsiparsakaalista 34 LEMMIKIN KOTI Lorenzon ja Harshalin hirsitalossa on oma kerros eläimille MEKKOPÄIVÄ JOKA PÄIVÄ Maiju opetteli ompelemaan, jotta voi pukeutua vain itse tehtyihin kukkamekkoihin KAIKKI JÄRJESTYY Miksi kaikki hurahtivat järjestelyyn + oivallukset, joita haluat kokeilla TUUNATUT PIKANUUDELIT, SITRUUNAINEN LINSSIKEITTO & KREIKKALAINEN KALAKEITTO KOTIVINKKI . 75