MINÄPUHE SEKÄ MUUT TOIMIVAT APUKEINOT ASIANTUNTIJAN VINKIT: NÄIN PIDENNÄT KALUSTEIDEN KÄYTTÖIKÄÄ. meilläkotona.fi I 8 I 6.?4.?2022 I 9,90?€ NEULO NIINA LAITISEN LILJANKUKKA-SUKAT Tee itse! MODERNIT SAUNOTTAJAT: ”SAUNASSA NAINEN SAA KAIPAAMAANSA HOIVAA” Värikäs pääsiäinen KIRJAEKSTRA! 23 parasta tositarinaa KORIANTERIMUNAT, PUPUKRANSSI, SUODATINPUSSIKUKAT & PERSIALAINEN RAKKAUSKAKKU PÄIVI, 34 ”Selvisin eron jälkeisestä velkakierteestä” AINA SAMA RIITA
Tee ehdotus: apu.fi/aputonni Kiitä somessa: #kiitoshoitajalle # # #. Apu antaa vuonna 2022 joka kuukausi tuhat euroa hoitajalle, hoitajaporukalle tai hoitajien yhdistykselle. Sitä tarvitsee jokainen. Apu. Kiitos hoitajalle! Ehdota Apu-tonnin saajaksi hoitajaa – ensihoitajaa, sairaanhoitajaa, vanhustenhoitajaa, kätilöä, lähihoitajaa – hoitajaporukkaa tai hoitajien yhdistystä, joka on pelastanut sinun tai läheisesi hengen tai tehnyt lähtemättömän vaikutuksen omalla työllään. Siksi olemme jo useamman vuoden ajan tukeneet Apu-tonneilla ihmisiä ja yhteisöjä, jotka auttavat muita. Apu haluaa luoda uskoa toimintaan yhteisen hyvän puolesta
Suomalaiset ovat lah joittaneet ennätyssummia Ukrainan pakolais ten hyväksi. Hän oli harjoitellut kulkemista yksin bussilla ja hätääntynyt, kun matkakortin lukija oli lakannut toimimasta. Hän oli tullut kotiin sovittua myöhem min, ja selitys ontui – puhelimesta oli loppunut akku, eikä tullut mieleen kysyä kelloa kaverilta. Sanomistahan sii tä tuli, ja yhteys välillämme katkesi hetkeksi. 3. Ystävät ovat kantaneet paristoja, särkylääkkeitä ja kuivaruokaa lajittelukeskuk siin ja ilmoittautuneet apukäsiksi lajittelemaan lahjoitettuja vaatteita. VIIME VIIKKOINA empatia on johtanut lukuisiin myötä tuntoisiin tekoihin ja ulottunut kauas oman ruokapöydän ulkopuolelle. Siinä pe lasti bussikuskin empatiakyky ja nopea lohtulause ”Ei hait taa, tule sisään vain”, jota lapsi kertasi kotona monta kertaa. Aivot kiittävät, kun toiselle tekee hyvää: empatia vapauttaa aivoissa mielihyvähormoneja silloinkin, kun tuemme ihmi siä, joita emme tunne tai kohtaa. Samana päivänä kuopus oli saanut voimaa myötä tunnosta. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki N o vähän kaipaisin empatiaa, parahti lapsi ilta palapöydässä. Toisten myötätuntoinen suhtautuminen luo toivoa, joka auttaa eteenpäin hankalissa tilanteissa. Ensi kerralla sitten paremmin, totesimme, ja olimme jälleen yhtey dessä toisiimme. KIREÄ TUNNELMA ruokapöydässä ratkesi lopulta pie nellä keinolla: yksi empaattinen lause auttoi lap sen pois puolustusasemista. Vähän empatiaa, kiitos hanna-mari.arosilta@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Myötätuntoiset teot ovat hyödyksi myös tekijälle itselleen. Empatia on valtava voimavara ja jokaisen käytettävissä. Läheisten kesken tunne ymmärryksestä tuo turvallisuut ta. Se ei poista ikäviä asioita maailmasta, mutta antaa voimaa kestää niitä
30 Vintagen virtaa Iidan ja Antti-Jussin 1960-luvun talossa arkkitehtuuri ja sisustus puhuvat samaa kieltä. Mukana kevään kiinnostavimmat kirjapoiminnat. MEILLÄKOTONA.FI. Koko perheen suosikki on suloinen pupukranssi. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Syötävä pääsiäisruoho Vikkelästi kasvavat herneenversot voi napsia salaattiin. 24 ”Ei vaadi paljon olla toiselle hellä” Kirjailija Elina Airio oppi empatiasta sekä hoivatyössä että hiekkalaatikolla. 48 Tervetuloa kevät! Kokkaa pääsiäismenu uusin maustein ja tee pistaasilohta sekä rapeaa sahramiriisiä. 12 ”Älä säästä liikaa vaan elä” Näyttelijä Sinikka Sokka kannustaa unelmien toteuttamiseen läpi elämän. 16 Kirjan arvoinen Marketta Lindqvistille omaelämäkerran kirjoittaminen oli terapeuttista. 29 Kuohuva kukassa Jäädytä nuupahtaneet kukat viinipullon jäähdyttimeksi. 38 48 Kokoa pääsiäisen herkullisin asetelma sipulikukista, munista ja eläinhahmoista kerrosvatiin. Värikkäät pääsiäiskukat vitsoihin syntyvät suodatinpusseista. 13 Aurinkoisin terveisin Markettilöytö, päivävoide kertoimilla ja muut hyvät aurinkosuojat. 15 Banaanipirtelöä & leskenlehtiä Haalea keltainen tuo valoa kotiin ja asuun. = kannessa 15 Kuoriudu mustista ja lisää asuun tai kotiin ripaus valoisaa pastellista keltaista. 46 Vink vink! Pitkää ikää huonekaluille Lue verhoilijan vinkit vanhojen kalusteiden kunnostamiseen. 14 Rohkaisuksi remonttiin Uutuuskirja inspiroi tarttumaan kodin kunnostustöihin, ja televisiosta löysimme lempeää katsottavaa. Herkkupöytään nostetaan persialainen rakkauskakku ja marmoroitua suklaata. 42 Liljoilla tanssien Niina Laitisen ohje! Neulo upeat, keltaiset Liljankukka-sukat. 38 ”Aloin tehdä ohjeita, koska valmiit olivat niin vaikeita” Neulesuunnittelija Niina Laitinen haluaa kertoa sukkien kuvioilla ja muodoilla tarinoita. 4. Suosittu neule suunnittelija Niina Laitinen hämmentyy edelleen siitä, kuinka monen elämään hänen sukka malleillaan on ollut merkitystä
Elämänmuutoksen jälkeen hän auttaa muitakin pois kierteestä. Helppoa ja kätevää! SINI tabletit marketeista kautta maan sekä sini.fi verkkokaupasta!. Täytä kaunis kestopullo vedellä, tiputa tabletti pulloon ja saat pullollisen puhdistusainetta. Erimielisyydet voivat kauhistuttaa monesta syystä. TABLETTI MULLISTI SIIVOUKSEN! KYLPPÄRI YLEIS KEITTIÖ Älä kanna vettä kotiin. 72 ”Voitin velkaantumisen aiheuttaman häpeän” Eron jälkeen Päivi Rantanen halusi näyttää kaikille pärjäävänsä. Minusta Vakiot 61 Piste vatvomiselle Voit paremmin, kun etsit ratkaisuja päivittelyn sijasta. Se vei hänet vuosien velkakierteeseen. 62 ”Saunassa nainen saa hoivaa, jota kaipaa” Kirsti Vikki ja Salla Pyykkönen löysivät suomalaisista saunaperinteistä itselleen uuden työn. 68 Vältteletkö riitelyä. 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 79 Ristikko 81 Antti Holma 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 72 Päivi Rantanen häpesi pitkään velkaantumistaan. Uusilla SINI puhdistusaineilla jätät jälkeesi vähemmän muoviroskaa ja enemmän puhtautta. Onneksi riitelytaitojakin voi opetella
Mummoni oli loistava käsi töiden tekijä, ja välillä harmittaa, ettei hän opettanut minulle taitojaan. Mikä raapi kaar naa tai maistoi oksia, tai mikä tässä kolossa pesii. ELINA, VANTAA RESTAUROIMAAN ja entisöi mään! Olisi hienoa käydä kangaskaupoissa ja osata verhoilla ja uudistaa huone kaluja tai tuolin päällisiä. JOHANNA, KOTKA HALUAN OPETELLA dreijausta keramiikkakurssilla. Mikä eläin tästä meni. Taito kohottaisi itsetuntoani: jep, osaan tämänkin. Se olisi ollut hieno perintö. KOTIVINKKI . Olen jo kokeillut alkeita. MIA, TURKU MINUSTA OLISI hienoa osata laulaa. Minusta olisi ihanaa kulkea luonnossa niin, että tuntisin kasvit ja tietäisin niiden mahdolliset terveys vaikutukset. TAINA, FORSSA Haluaisin osata neuloa. Ehkä jonain päivänä menen laulutunneille ja uskal lan käyttää ääntäni kunnolla. Haaveilen, että laulaisin jossain julkisestl – edes ka raokessa – mutta oikeasti saan aikaan vain kimeää pihinää lauleskellessani yksin autossa. MAIJA, VUOKATTI Olisi hienoa pukea päälle itse neulottu villapusero. Dreijaus on kiehtovaa ja siinä ei tule valmiiksi, sillä tekniikoita ja hiomista riittää loputtomiin. PIRJO, TAMPERE meilläkotona.fi Me kodittajat Haluaisin oppia eroon tarpeettomien tavaroiden säilyttämisestä. Näin pääsisin myös jatkuvas ta murehtimisesta. 7. Savi hoitaa ihmistä. Maailman tilanne ja sota ahdistaa, joten olisi ihanaa uppoutua työhön ja unohtaa turvatto muuden tunne hetkeksi. PIRJO, OULU JOUKOSSA VIISAUS TIIVIST Y Y, OSALLISTU SOMESSA #KODIT TAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mistä toivot, että sinut muistetaan. I S O K YSY M YS MINUA KIEHTOO luonnon lukutaito. Näin kotiini tulisi väljyyttä ja vähemmän turhaa roinaa. Haluaisin tuntea kasvit ja eläimet, jäljet, äänte lyt ja jätökset sekä erilaiset tapahtumat ja asiat, joita luonnosta voi lukea. Omille lapsilleni olen yrittänyt välittää osaamistani itselleni rakkaissa asioissa. Savitöissä kiehtoo se, miten huolet unohtuvat ja on keski tyttävä tekemiseen, mutta myös omaa luovuutta saa käyttää loputtomasti. Minkä uuden taidon haluaisit oppia. Saven dreijaus on terapeuttista ja salaperäisen kiehtovaa. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Ei vain piipittää hiljaa nuotin vierestä vaan laulaa kovaan ääneen, ilmaista lau lulla
Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. ”Herkullinen panna cotta-mangopiirakka odottaa maistamista.” # Valintoja, jotka jakavat meitä. Osallistut samalla arvontaan. meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi. Mitä tuli tehtyä. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Monen muun tavoin @tiinaknits on neulonut suositut Peikonlehti-sukat. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Niistä tulivat hänen lempi lapasensa.” @kirsikki leipoi numeron 6/22 kansi kakun. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 31.5.2022 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. 79 % 21 % Dekkari Elämäkerta ”Dekkarit ehdottomasti! Saa tehdä päätelmiä, eivätkä asiat silti aina ole kuten luulet.” ”Luen kyllä dekkareitakin, mutta tosielämän tarinoita voisin ahmia loputtomasti.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. Hienoa työtä, Maritta! ”Tein marraskuisen lehtenne ohjeen mukaan tyttärelleni lapaset. K U M M A N K A A. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Ohjeen löydät täältä: meko.fi/peikonlehtisukat. Hinta 0,98 € / min + pvm
*** Suojaavat lialta ja bakteereilta SUOJAA HAAVAT YMPÄRISTÖ EDELLÄ USKALLA SEIKKAILLA. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Lopun vuotta säilytän koristeet, rairuohon siemenet ja virpomishärpäkkeet pääsiäiskassissa, jonka kaivaminen esiin on varma kevään merkki.” Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla), Anna Wilkman Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Antti Holma, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Johanna Karttunen, Jenni Kleemola Kristiina Kurronen, Niina Laitinen, Sanna Lehto, Hannes Paananen, Riina Peuhu, Leena Raivio, Virpi Salmi, Henna-Kaisa Sivonen, Anu Vallinkoski, Anne Ventelä, Timo Villanen, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.alehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino UPC Print Vaasa 2022 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Mikä perinne tekee pääsiäisen. Vihje annetaan piilon korkeuden mukaan: lintu, perhonen, kala ja mutakala (maton alla). Koska reseptissä ei käytetä voita, valmistus on simppeliä. Lopputulos on hitusen tavallista raikkaampi, mutta silti ihanan tuhti.” ”Lapseni ovat jo isoja, mutta suklaamunien piilotusleikki pitää pintansa. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi käyttöön. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Kaikki päästöt kompensoidaan sertifioitujen metsityshankkeiden kautta. ”Teen joka vuosi pashaa ohjeella, jonka aikanaan kopioin äidiltäni, kun muutin omilleni. Leikin vaikein (ja hauskin) osuus alkaa, kun lapset piilottavat aikuisille.” ”Koti täyttyy narsisseista, suklaa munista ja koristeista. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. * Haavatyyny ja taustapuoli ** Tuotantoprosessissa käytetty sähkö on tuotettu 100 % uusiutuvista lähteistä
6. Pääsiäiskakku lasissa 1 Confiserie Firenze sitruunakuivakakku ½ annos itse tehtyä lemon curdia 1 prk Milbona pasharahkaa 1 rs ananaskirsikoita (100 g) 4 passiohedelmää Milbona kermavaahtoa Deluxe lakritsikuulia (esim. Kuumenna seos kiehuvaksi miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen. 5. Halkaise ananaskirsikat (säästä osa koristeeksi) ja jaa laseihin. Halkaise passiohedelmät ja lusikoi hedelmäliha siemenineen laseihin. passiohedelmä) Lemon curd: 2 sitruunaa 4 dl sokeria 2 kananmunaa 75 g voita 1. Lisää sokeri ja kananmunat, sekoita. 2. Pursota kermavaahto laseihin juuri ennen tarjoilua ja koristele annokset halkaistuilla ja kokonaisilla lakritsikuulilla sekä ananaskirsikoilla. Jaa sitruunakakku kahdeksaan lasiin ja jaa kakkupohjien päälle lemon curd ja pasharahka. Valmista ensin lemon curd. Pääsiäinen yllättää TARJOILLAAN LASISTA HELPOIN KAKKU ÄÄSIÄISEN MILBONA Pasharahka 380 g MILBONA Pasharahka 380 g Lisää pääsiäisherkkuja osoitteessa liedellä.fi. Laita kuoriraaste ja mehu kattilaan. 8 annosta valmistusaika 30 min + jäähtyminen Tästä ei kakun tekeminen muutu helpommaksi! Kokoa ihanat pääsiäiskakut laseihin helpoista raaka-aineista: valmiista kakusta, pasharahkasta, sesongin hedelmistä, kermavaahdosta ja itse tehdystä lemon curdista. Ota kattila pois liedeltä, kun seos sakenee. Paloittele voi ja sekoita lemon curdin joukkoon. 4. Pese sitruunat hyvin ja raasta niiden kuoret hienoksi raasteeksi. 3. Purista mehut. Anna jäähtyä
Itäminen vauhdittuu lämpimässä, esimerkiksi lattialämmitetyssä kylpyhuoneessa. Kun vihreää pilkistää, siirrä kylvös valoisalle kasvupaikalle kuten ikkunalaudalle. Peitä kylvös rei’itetyllä tuorekelmulla ja anna siementen itää. IIRIS VON KNORRING K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Lue ohjeet herneenversojen idätykseen osoitteesta meko.fi/ herneenversot. #KODIT TAJA KOTIVINKKI . SYÖTÄVÄ PÄÄSIÄISRUOHO KASVATA PERINTEISEN rairuohon sijaan versoja, niin saat samalla herkullista syötävää. Ihan parasta ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Rapeaa syötävää saat jo noin viikossa. Herne on helppo idätettävä: Liota siemenet ja kylvä ne mullan päälle. Herneen lisäksi esimerkiksi vihanneskrassi, sinappi, linssi, papu ja popcornin jyvät sopivat idätettäviksi. 11
Tällä naisella on kohtalo. Nyt tuntuu hyvältä kaivautua sellaisen ihmisen sisuksiin. IHAN PARAS TAPA SIIVOTA En haukkaa koko kakkua kerralla. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO IHAN PARAS OIVALLUS Köyhän ei kannata ostaa huonoa. Sitten pidän tauon ja seuraavana päivänä imuroin. Katselen puiden huojuntaa ja sitä, miten tuuli tarttuu niihin. IHAN PARAS PÄIVÄ Kiireetön haaveilupäivä. Hän ei ole selviytyjä vaan katkera ja elämänhalunsa menettänyt. Toinen oivallukseni on se, että älä säästä liikaa rahaa vanhuutta varten, vaan elä, huvittele, matkusta ja tapaa ihmisiä. Siivousmusiikkini on Bachin Brandenburgilaiset konsertot. Puiden tarkkailu on hänen lempipuuhaansa. Teen siinä melkein kaiken, vaikka minulla on myös pieni työhuone. Ja käyn! Siinä yhdistyvät rentoutuminen ja vesi. Minulla on myös ihania mineraalisuoloja. Barokkikonsertot tuovat sopivasti raivoa siivoamiseen, näyttelijä Sinikka Sokka sanoo. On ihana nähdä, että alkaa kevät tulla. Ja osta velaksi 70-vuotiaana mökki, jos olet siitä aina haaveillut. Pyyhin vaikka pölyt, ikkunalaudat, peilit, taulut, kylppärin ja vessan. MEILLÄKOTONA.FI. Musikaalin ensi-ilta on syyskuussa. IHAN PARAS ROOLI Tällä hetkellä mieluisin ja ehkä paraskin roolini on Anastasia-musikaalissa Tampereen teatterissa leskikeisarinna Maria Fjodorovnana. Niitä kuunnellessa voi siivota vähän niin kuin raivokkaasti. Voin sytyttää kynttilöitä ja mennä sängylle katselemaan kirsikkapuita, koivuja, vaahteraa ja hevoskastanjaa. IHAN PARAS SATSAUS Kotona se on kylpyamme. Paras Ruoka Paistettu kuha ja uudet perunat Juoma Laadukas viini Maku Ruisleipä Tuoksu Kardemumma Kulkupeli Auto Matkakohde Madeira Kirja Joel Haahtelan Adelen kysymys Keittiöväline Paistinpannu Tv-ohjelma Uutiset Artisti Jonas Kaufmann Biisi Kaikki Beatlesin biisit Musiikki Klassinen Jäätelö Aito vanilja Elokuva Kaikki Fellinit Herkku Burrata-juusto Vuodenaika Kevät Huonekalu Vanha antiikkisänkyni Kasvi Kirsikkapuu Jälkiruoka Ellen Svinhufvudin kakku Vaate Farkut Kaupunki Rooma Iltarutiini Kirjan luku sängyssä. Kylven usein enkä tunne siitä syyllisyyttä, koska en ole joka päivän suihkuttelija. ”Älä säästä liikaa vaan elä” Kotioloissa IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Se on keittiön pöydän ääressä, jossa luen paperi-Hesarin joka aamu. Laitan kynttilät palamaan. Siivoaminen kannattaa ottaa rennosti. Esimerkiksi kodinkoneiden täytyy olla laadukkaita, muuten joudut pulaan. Minulla on kuiva iho, joten voin oikein hyvin käydä kylvyssä. Tämä on sellainen kunnianarvoisa ja siisti keittiön pöytä – kodin sydän. Sinikka Sokka nähdään Kämppiksetkomediasarjassa C Morella. Pöydän ympärille on kokoonnuttu ystävien, perheen ja lastenlasten kanssa. 12
KOKO PERHEEN SUIHKE Öljytön aurinkosuojasuihke korkealla suojakertoimella sopii sekä rasvaiselle että herkälle iholle. JOKA PÄIVÄ KASVOILLE Suojaa iho läpi vuoden suojakertoimellisella päivävoiteella, sillä UV-säteily aiheuttaa maksaläiskiä ja rypistää ennenaikaisesti. Vedenkestävä emulsio Garnier Ambre Solaire High Protection Milk EcoDesigned SPF30 sopii koko perheelle. Aurinkoisin terveisin Toivelista Edullinen markettilöytö, näkymätön suihke ja kertoimilla varustettu päivävoide. 13. Lumene Nordic-C VALO Brightening Day Fluid Mineral SPF30 on kevyt, ihoa kirkastava päivävoide. PALVOJAN LUOTTOTUOTE Jos rakastat rusketusta kaikista varoituksista huolimatta, voit vauhdittaa päivetyksen syvenemistä aurinkokapseleilla ja voiteella. Suihketta voi käyttää hiuspohjan (tai kaljun) sekä karvaisen rintakehän ja säärien suojaamiseen. 32,50 e. 17,30 e. Kerroinkaan ei auta, jos suojaa ei lisää noin tunnin välein ja aina uimisen ja hikoilun jälkeen. Auringon valo ja lämpö tehostavat verenkiertoa, jolloin iho saa enemmän happea ja ravintoaineita. Aurinkoa kannattaa kuitenkin välttää kuumimpina tunteina eli noin kello 11–15. Ainoaksi suojaksi päivävoide ei riitä, kun oleskelet auringossa. Silloin aurinkosuojaa tulee lisätä teelusikallinen noin tunnin välein. Tahmaamaton, hyvin imeytyvä, näkymötän, vedenkestävä ja miedosti hajustettu, apteekissa myytävä Eucerin Sensitive Protect Sun Spray Transparent SPF50 29,10 e. AINA KASSISSA Kun UV-indeksi hehkuu punaisena tai jos veneilet, lojut hiekalla tai suppailet, suojaa herkästi palavat ihoalueet, kuten korvanlehdet, huulet, nenä ja arvet, ekstrakerroksella. Kun suoja on kunnossa, on paisteesta lupa nauttia. Suojakerroin 6 on matalin mahdollinen eli jos ihosi tuppaa palamaan herkästi, tämä geelivoide sopii vain, jos lojut varjon alla. Korkeimman mahdollisen kertoimen ja vedenkestävyyden sisältävä, hajusteeton Avène Sun Stick Sensitive Area SPF50+ on taskukokoinen, lähes öljytön aurinkosuojapuikko. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Parjatuista UVsäteistä on myös hyötyä. 1 2 4 5 3 KOTIVINKKI . 14,90 e. Lancaster Tan Deepener SPF6 -voiteella saat päivetyksen lyhyemmällä auringossa oleilulla. 26,90 e. Lisäksi iholla muodostuu D-vitamiinia. MARKETTILÖYTÖ Korkeaa aurinkosuojaa 30 ja 50 tarvitsevat vaaleaihoiset ja helposti palavat. Oikea määrä aikuiselle kropalle on noin kaksi ruokalusikallista
Koiranpentujen ensihetket -brittisarjan kolmas kausi seuraa tuoreiden koiranomistajien elämää ensimmäisten kuukausien aikana ja kuvaa pienen tassuttelijan kotiutumisen ja kasvattamisen hyvät ja huonot hetket. HANNA-MARI AROSILTA KUOKKIJAT, KUULOLLE! TÄ M Ä O N H E L M I Äänikirja voi olla kokonaisvaltainen elämys. HANNA-MARI AROSILTA KOKKILEGENDAN TARINA Tämä nainen opetti amerikkalaisille ranskalaisen keittiön salat. HANNA-MARI AROSILTA K U V A T K U S TA N TA J A T Rohkaisuksi remonttiin TARVITSEEKO NAINEN erikseen remppakirjaa. Kirja on jaoteltu viiteen osaan: pintaremontteihin, remppa unelmiin, huonekaluihin ja puutöihin, järeisiin projekteihin sekä vanhat talot -osioon. Jokaisella heistä on kokemusta remontoimisesta joko ammatin tai intohimon kautta. Plus PERIMÄTIEDON mukaan puutarhatöissä on viisasta seurata kuun asentoa: siemenet kannattaa kylvää yläkuulla, ja täysi kuun jälkeen on rikkaruohojen kitkemisen aika. Pääroolissa Sarah Lancashire. HANNA-MARI AROSILTA Sohvapesäkkö 14. MEILLÄKOTONA.FI. 2 × lempeää katsottavaa HAUVATERAPIAA Onko vielä joku, jonka lähipiiriin ei ole hankittu koiranpentua kahden viime vuoden aikana. HANNA-MARI AROSILTA Henna-Kaisa Sivosen ja Johanna Karttusen kirja kannustaa tarttumaan työkaluihin ja tekemään itse. Henna-Kaisa Sivosen kirjoittama ja Johanna Karttusen kuvaama Remppamimmit – Maalaa, kunnosta, rappaa, flippaa -kirjassa 15 naista jakaa remontti tarinansa ja -niksinsä. Mitkä hommat oppii tekemään itse, mihin on viisasta etsiä apua. Aloittelijan kannalta teksti menee mainiosti käytännön tasolle: mitä työkaluja suosia, ettei kaikki voima mene pitelyyn. Julia Child oli poikkeuksellisen elämän elänyt kokki, jonka tarinasta ammentaa HBO Maxin komediasarja Julia. Saatavilla myös perinteisenä kirjana. Välttämättä ei, mutta uutuuskirjan vertaistuki rohkaisee kyllä eteenpäin. Sen todistaa Emmi-Liia Sjöholmin Virtahevot, jossa Pihla Viitala ja Samuli Niittymäki tulkitsevat dialogia aikuisuuden kipukohdista koskettavasti ja kuin itse kuuntelisi vieressä. Sarja kokonaisuudessaan katsottavissa Yle Areenassa. Sivonen itse on kartuttanut kokemustaan remontoimalla kolme kotia sekä kesämökin. Vanhan kansan uskomusten lisäksi Satu Koiviston ja Viena Kankaan Kukka ja kuokka -pod cast sekä saman niminen Insta gram-tili tarjoavat puutarha faktaa ja vertaistukea. ”Paljastamme niksimme, luotto kasvimme ja epäonnistumisemme sekä vastaamme puutarha huoliin.” Podcast kuunneltavissa Spotifyssa. Sarja kuvaa elämän iloisen Julian kautta amerikkalaisen historian murroskohtaa – television yleistymistä, feminismin nousua, julkisuutta ja kulttuurin kehitystä
10. 13. 7. 4. Banaanipirtelöä & leskenlehtiä KOTIVINKKI . Se sopii myös murrettujen maansävyjen ja muiden pastellien kaveriksi. Ronan ja Erwan Bouroullecin Haylle suunnittelema Élémentaire-tuoli sopii myös ulos. 5. 3. 8. 3. 2. 1. 8. 20 e, Marimekko. 42,95 e, Finlayson. 4. Lasinen tuikkukuppi, 10 x 10 cm, 15 e, Lagerhaus.com. Luomupuuvillaisella Tiuhta-pussilakanasetillä on viiden vuoden takuu. 5. 15. 11. 11. 12. Herttainen haaleankeltainen on hyvä pari mustalle. Designers Guildin Jourdain Limelight -tapetti noin 105 e/rulla, Seinäruusu.fi. 150 x 200 cm, 29,95 e, Asko.fi. Puuvillainen paitapusero 99 e, Secondfemale.com. 9. 112 e, Finnishdesignshop.fi. Pellavainen Lino Chambray -essu 29,95 e, Finlayson. Täyteläinen It Confidence in a cream -kasvovoide 49,50 e, Kicks.fi. 6. 14. 7. 14. 12. Kasvaa-tasaraitasukkia koristavat unikot. Väriterapiaa K U V A T V A L M IS TA J A T EVELIINA AHONEN 1. 90 e, Selected Femme. Käperry parvekkeella muhkeaan Ronjatorkku peittoon. Fanni K:n puuvillainen Hanko-raitatyyny tuo merihenkisyyttä kotiin. Sävy tuo kotiin seesteistä lempeyttä. Suomessa valmistettu Tyyni-mehiläisvahakynttilä, korkeus noin 14 cm, 21 e, Elmab.fi. 10. 2. 13. Leveälahkeisten housujen polyesterisekoitteisesta kankaasta puolet on kierrätettyä. 6. 60 x 40 cm, 26,90 e, Mosainteriors.fi. 9. 53,60 e, Kaikoshop.fi. Kashmir-villapanta on valmistettu Reilun kaupan periaatteiden mukaan. Koivuiset Lempi-korvakorut 32 e, Aarikka
MEILLÄKOTONA.FI. 16. ”Minusta tuntui, että löysin itseni uudelleen kaikkien muistojeni keskeltä”, hän sanoo. Oman elämäntarinan kirjoittaminen herätti Marketta Lindqvistissä paljon tunteita
Jonain päivänä heitä äidin elämänvaiheet ja kokemukset voisivat kuitenkin kiinnostaa.” Paitsi lapsilleen, Marketta kirjoitti omaelämäkertaa myös itselleen jäsentääkseen elämäänsä. Mieleeni on jäänyt erityisesti eräs syöpää sairastanut nainen, joka halusi kertoa tarinansa lapsilleen. Se oli myös vapauttava kokemus. Akaalainen Marketta Lindqvist, 70, tiivisti oman tarinansa puolessa vuodessa 60 liuskaan. Samalla kurssilla on saattanut istua aulavahtimestari ja akateemikko tai pankkitoimihenkilö sekä valtion viranhaltija. Takana oli vaikeita vuosia: äidin hoivaaminen ja kuolema sekä rankka ero 40 aviovuoden jälkeen. ELÄMÄNTARINAKURSSEJA 1990-luvun puolivälistä lähtien vetänyt kirjailija Timo Montonen kuvailee omaelämäkerran kirjoittajien joukkoa hyvin kirjavaksi. Kirjoittajien motiivitkin vaihtelevat. Marketta, 70, innostui monen muun tavoin kirjoittamaan elämästään kirjan. Takavuosina jopa lähes mahdottomalta kuulostanut urakka on yhä useamman ulottuvilla, ja oman tekstin voi painattaa oikeaksi kirjaksi omakustanteena pikkurahalla. ”Kirjoittaminen oli huikea matka itseeni ja elämääni. Tavallisesti ihmiset haluavat kirjoittaa nimenomaan lapsilleen. Siinä kirjoittaja kehotti lukijaa tutustumaan omaan äitiinsä, kyselemään hänen elämästään ja kokemuksistaan. MARKETAN KIPINÄ oman tarinan kirjoittamiseen syttyi joitakin vuosia sitten äitienpäivänä Aamulehdessä julkaistusta kolumnista. Oman tarinan kirjoittaminen tuntuu Montosen mukaan kiinnostavan enemmän naisia kuin miehiä, sillä osallistujista noin kolme neljäsosaa on naisia. Joku haluaa avata elämäänsä hieman laajemmallekin lähipiirille, joku vaikkapa kokonaiselle kylätai kaupunginosayhteisölle, joku vain itselleen. Muistojen keskeltä löytyi taas iloinen ja aktiivinen Marketta”, hän kuvailee. KOTIVINKKI . Omaelämäkerta voi auttaa kriiseissä ja auttaa näkemään itsensä uudella tavalla. ”Kolmekymppisillä on usein mielessään jokin yksi iso asia, jota he tulevat purkamaan kirjoittamalla. 17. Yleensä into kerrata tarinaansa syttyy kuusikymppisenä, mutta nuorempiakin kirjoittajia löytyy. Yksi haluaa selvittää elämänsä kipukohtia, toinen siirtää mukavat muistelut jälkipolville ja kolmas kokemusta luovasta kirjoittamisesta. Oppia ja tukea kirjoittamiseen taas saa elämäntarinakirjoittamisen kursseilta, vaikka verkosta. Hän kuoli pian saatuaan työnsä valmiiksi”, Timo Montonen muistelee. Vaikka äiti tuntee lapsensa läpikotaisin, voi äidin tarina olla lapselle tuntematon. Kirjan arvoinen TEKSTI ANU VALLINKOSKI KUVAT RIINA PEUHU JA GET T Y IMAGES O ma elämä kirjoihin ja kansiin itse kirjoitettuna – tämän haaveen tuhannet suomalaiset ovat jo toteuttaneet. ”Ajattelin, että kirjoitan muistelmani, kun kukaan neljästä lapsestani ei juurikaan minulta menneistä kysellyt
Mutta millaisia asioita ihmiset yleensä kirjoitta vat itsestään ja elämästään. Sekin pitää huomioida, että omaelämäkertaan sisältyy ajatus totuudellisuudesta. Oli ilmeisesti neli vuotissyntymäpäiväni. Oikealla rippikoulukuva. 1951 MARKETTA SYNTYY HELSINGISSÄ ”Synnyin tähän maailmaan heinä kuun helteisenä perjantai -iltana perheeni kolmantena lapsena.” 1958 EKALUOKALLE TÖÖLÖN KANSAKOULUUN ”Ensimmäinen opettajani oli vanha ja pelottava täti, jolla oli kävely keppi ja musta pitkä hame.” 1971 YLIOPPILAAKSI KARJALAN YHTEIS KOULUSTA ”Kun tieto tuloksista tuli, kävin äitini kanssa ostamassa ylioppilas lakin Wahlmanin hattukaupasta Pohjois-Esplanadilta.” 1972 OPISKELU ALKAA EBENESER-TALOSSA HELSINGISSÄ ”Iloisessa tyttöjoukossamme aloitti lastentarhanopettajaksi opiskelun myös kaksi poikaa.” 2015 MUISTELMAT VALMISTUVAT Viimeiseksi kirjoitin: ”Rakastamalla, kunnioittamalla ja kannattelemalla toisiamme maailma on parempi paikka elää meille kaikille.” 1974 NAIMISIIN ”Pappi vertasi avioliittoa jalka pallo peliin, jossa täytyy osata pelata yhdessä samaan maaliin.” 2013 AVIOERO ”Ehdimme olla yhdessä melkein neljäkymmentä vuotta.” 1976–1987 LASTEN SYNTYMÄT ”Perheeseemme syntyi neljä lasta 11 vuodessa, joten ruuhkavuosia riitti pitkäksi aikaa.” MARKETAN KÄÄNNEKOHDAT Kotialbumikuvat auttoivat kirjoittamistyössä. Sivuja saavat myös yleinen ajankuva sekä vanhempien ja isovanhempien tarinat. ”Koetin kirjoittaa siihen vain faktoja ja kertoa, miten minä koin asian. Sänkyni viereen oli tuotu keit tiöstä pieni vihreä jakkara, jonka päällä oli kortti, pie ni kukkakimppu ja värikäs pallo.” Liuskoilla tarina etenee kronologisesti. 18. Toisaalta kaikki ymmärtävät, että kyse on yhden ihmisen senhetki nen tulkinta elämästä ja tapahtuneesta”, hän sanoo. Vasemmalla 10-vuotias Marketta isän ja äidin kanssa Toijalassa vuonna 1961. Kaikkea ei tarvitse kertoa, jos ei halua. Karikot ovat siellä mukana, mutta pääsevät harvoin päärooliin”, Timo Montonen kertoo. ”Paljolti elämän aurinkoisia puolia, ihanaa lap suutta ja nuoruuden vapautta. MARKETTA ALOITTI oman tarinansa alusta, ensim mäisestä muistostaan. Hän oli nuori mies, joka oli käynyt sotaa viisi vuotta. En halunnut manata ke tään maanrakoon. Ei tuohon aikaan pu huttu mitään posttraumaattisesta stressi reaktiosta.” Viimeisiä erosta kertovia kappaleita Marketta kir joitti uudestaan ja uudestaan, viilasi sanamuotoja, leik kasi pätkiä pois, lisäsi jotain ja siirteli kohdasta toiseen. ”Jos tekstin julkaisee, pitää miettiä myös yksityi syydensuojaa ja kunnianloukkauspykäliä. Kirjoitin niin, että lapset voivat tekstin lukea.” Timo Montosen mukaan kirjoittaessa kannattaa olla niin rehellinen ja aito kuin pystyy. Omasta elämästä ku vataan rakastumiset, avioliitot, lapset – semmoista tavallisen ihmisen selviytymistarinaa. Oman tekstinsä takana pitää kuitenkin pystyä seisomaan. Marketta Lindqvist antoi muistelmansa joulu lahjaksi lapsilleen. Lapsuus, nuoruus, seurustelu, työ lastentarhanopettajana, per heelämä ja ero. Kirjoittaessa minulle kirkastui, että isälle alko holi oli keino käsitellä ahdistusta. Montonen muistuttaa, että sekä kirjoittajalla ja lukijalla on molemmilla oikeus omaan tulkintaan sa, ja niistä on hyvä keskustella. Lainsää däntö asettaa rajat, mitä toisista ihmisistä voi kirjoit taa. ”En kuvaa pelkkää paistetta, vaan kerron myös ikä vistä asioista, kuten isäni alkoholinkäytöstä lapsuudes sani. ”Heräsin auringonvaloon, lämpöön ja ulkoa kuu luviin liikenteen ja lasten ääniin. Joskus omaelämäkerturien tulkinnat voivat saada läheiset hermostumaan ja loukkaantumaan. MEILLÄKOTONA.FI
Marketta Lindqvist kertoo, miten kirjoittaminen oli hänelle pakonomaista. Puolen vuoden ajan hän nukkui paperin pala yöpöydällään. Jos sain yöllä kuningasidean, minun piti kirjoittaa se heti muistiin.” KOTIVINKKI . ”Muistiin panovälineet piti olla käden ulottuvilla. 19
Tämä ei tarkoita sitä, että kaikkien pitäisi erityisesti käsitellä menneisyyttään. Eni ten yllätti se, miten paljon kaikkea muistaakaan. Marketta kertoo oppineensa kirjoitusprosessin aikana ainakin sen, että hänellä on oma tahto. Alan kursseja järjestetään esimerkiksi kansan opistoissa ja kesäyliopistoissa, ja verkkokurssejakin löytyy. ”Jokaisen elämä on kirjan arvoinen. Tuntui, että olin va paa tekemään, mitä halusin.” * 1. Hänen mukaansa kaikille tapahtuu merkityksel lisiä asioita, ja monen elämään mahtuu paljon ikä vääkin. Jos menneisyys ei paina arkea kohtuuttomasti, myös puhuminen ystävien tai vaikka puolison kans sa voi olla tervehdyttävää ja antoisaa. Joku käsittelee asioita vaikkapa maalaamalla tai musiikin avulla tai ihan vain puhumalla”, Laukkanen sanoo. Heistä se oli mielenkiintoista luettavaa. Ammattilaisen pakeille kannattaa Laukkasen mu kaan hakeutua, jos menneet tapahtumat vaikuttavat arkeen tai ihmissuhteisiin kovin kielteisesti. ”Kirjoittaessani huomasin, että olen ollut vuosien saatossa aika kiltti ihminen. MEILLÄKOTONA.FI. JOKAISEN ELÄMÄSSÄ TAPAHTUU JOTAKIN MERKITTÄVÄÄ JA AINUTKERTAISTA. Niitä ovat muun muassa Books on Demand, Bookea, Siniplaneetta, Solentro ja OpusLiberum. Etenkin maalaamani ajankuva viehätti.” KIRJOITTAMINEN on yksi hyvä tapa käydä läpi elä män vaikeitakin asioita, sanoo kouluttajapsyko terapeutti Marjukka Laukkanen Mieli ry:stä. Jos sinun on pakko kirjoittaa, tiedät sen. Moni kuitenkin haluaa. Laukkanenkin on tavannut työssään monia, jotka koettavat terapeutin tukema na ymmärtää paremmin itseään ja menneisyytensä tapahtumia. Siinä oppii valtavasti itsestään ja muista. ”Omaa tarinaa pohtiessa samalla jäsentelee, mi ten on mistäkin tilanteesta selvinnyt. Joskus saattaa huo mata tehneensä itse väärin ja saa näin mahdollisuu den pyytää anteeksi ja korjata rikki menneet välit”, Montonen jatkaa. Vinkit antoi kirjailija ja opettaja Timo Montonen 20. Jos yksin kirjoittaminen tuntuu vaikealta, voit päästä alkuun opaskirjan avulla. TERAPEUTTISEKSI moni oman tarinansa kirjoitta mista kuvaakin, Timo Montonen sanoo. Se, ettei näin tee, ei ole merkki pinnallisuudesta tai välinpitämättömyydes tä”, Laukkanen kertoo. Kirjoittamalla pääsee lähemmäksi sitä, kuka on, mikä on ja miksi on. Moni hakee selitystä sille, miksi toimii puolisona tai vanhempana tietyllä tavalla ja etsii vä lineitä, joiden avulla voisi toimia toisin. Te rapeutilla on välineitä ja osaamista auttaa urakassa.” Aina asioiden läpikäymiseen ei tarvitse ammatti laista. ”Ihmiset ovat yksilöllisiä, ja kaikki eivät halua tut kiskella itseään syvällisesti. ”Monen meistä on helppo jäsentää asioita kirjoit tamalla. Kaikkien elä mässä tapahtuu jotain merkittävää ja omalla taval laan ainutkertaista.” Marketta Lindqvistille muistelu ja kirjoittaminen oli hauskaa, liikuttavaa, raskasta ja yllättävääkin. Elämäntarina kirjoittamisesta on tarjolla suomeksi useita oppaita. Terapeuttina monesti rohkaisen ihmisiä kir jaamaan asioita tapaamisten välillä ylös. NÄIN SAAT TARINASI ALULLE ”Jokaisen mielestä oli hyvä, että kirjoitin tarina ni. 3. ”Voi miettiä, viekö mennyt itseltä liikaa aikaa ja energiaa vai kannattaisiko kipukohdat käsitellä. Jos halaut kirjasi painettuna, käänny oma kustannepalvelun puoleen. ”Kun työ oli valmis, minulle tuli sellainen olo, että olen kirjoittanut itseni ulos avioerosta, joka oli vielä vuosien jälkeen käsittelemättä. 4. Ryhmässä saa jakaa ajatuksia ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet saman. Voit kertoa tarinasi kronologisesti aikajärjestyk sessä tai voit rakentaa sen teemoittain: elämäni ihmiset, työt, paikat, matkat… Psykologisessa rakenteessa tarina alkaa jostain elämän käänne kohdasta, jonka jälkeen voit kertoa, mitä tapahtui ennen ja jälkeen. Mennei syyden painolasti voi lamauttaa tai aiheuttaa vaik kapa pakkooireita. 2. Kirjoitta minen ei kuitenkaan ole ainoa tapa. Kirjoittamisen lisäksi esimerkiksi vertaistuki ryhmät voivat olla korvaamaton tuki. Hän kuiten kin painottaa, ettei kyse ole varsinaisesta terapiasta. Samanlaista yhteenkuuluvuutta ja ymmär rystä voi olla mahdotonta saada muualta. Monta kertaa olisi hy vällä syyllä voinut olla vähemmän kiltti.” Kirjoittaminen oli Marketan mukaan myös te rapeuttista
KOTIVINKKI . Merete Mazzarella: Violetti hetki Viime vuoden maaliskuussa Merete Mazzarellan pikkuveli Martin Schreck joutui yllättäen sairaalaan ja kuoli. Tässä avuksesi lista kevään kiinnostavimmista tositarinoista. Hänen tarinansa kertoo siitä, millaista on murtaa rajoja omassa yhteisössään. Eve Kulmala: Hauskan tytön käsi kirja 23-vuotias komediantekijä pöyhii tasa-arvoa ja yhteiskunnan valtarakenteita terävästi someyleisölleen. Ujuni Ahmed ja Elina Hirvonen: Ty töille, jotka ajattelevat olevansa yksin Ihmisoikeusvaikuttaja ja sananvapaus palkinnon saaja Ujuni Ahmed muutti Suomeen kolmevuotiaana Soma lian Mogadishusta. Joonas Berghäll: Vaaleanpunainen kirje Joonas Berghäll on 8-vuotias, kun hänen äitinsä sairastuu vakavasti ja kirjoittaa pojalleen elämänohjeita. 21. Iloa ja liikutusta Kenen elämään haluaisit uppoutua. Wahlroosin vanhemmat päättivät toisin. Kirja on kertomus Kulmalan elämästä sekä apuväline, joka näyttää, mitä kukin meistä voi oppia etuoikeuksistaan. Schreck oli ensimmäisiä avoimesti homo seksuaaleja Suomessa, ja poismenon jälkeen sisarelle selviää paljon sellaista, josta hän ei osannut kysyä. Antti Tuuri: Mies kuin pantteri Wahlroosin elämä Vuonna 1955 oli tavallista, että downvauvat lähetettiin hoitolaitokseen. Antti Tuuri on kirjoittanut poikkeuksellisesta elämästä, jota hän on seurannut läheltä viiden vuosikymmenen ajan. Minne kuulun, kun en tunne kuuluvani minnekään. Äiti selviää, mutta miten hänen oppinsa kantavat palkitusta Miesten vuoro -elokuvasta tunnetun ohjaajan aikuisuuteen. Perheensä mukana muuttanut tyttö joutui keksimään itselleen kotimaan. Lotta-Sofia Saahko: Koti kulttuurien välissä Lotta ja pappa -kaksikosta tunnettu 29-vuotias Lotta-Sofia Saahko on ehti nyt asua elämänsä aikana 33 osoitteessa
MEILLÄKOTONA.FI. Mikko Kuustonen: Omaelämäkerta ”Tämä ei ole paljastuskirja vaan paljas kirja”, muusikko ja juontaja Mikko Kuustonen lupaa. Alkaa prinsessa Latifan pakomatka isänsä Dubain hallitsijan tyrannian alta. Ninni Schulman: Tyttölapsi nro 291 Raastava ero 15-vuotisesta liitosta vie ruotsalaisen huippudekkaristin Ninni Schulmanin syvään kriisiin, jonka hoito pakottaa hänet vastakkain muistojensa kanssa. Mukana kulkevat Kilvelle tärkeät teemat, rauhanaate ja luonnonsuojelu. Lenita Airisto: Noitanaisen ilo sanoma Niin kauan, kun naisen räväkkyys ärsyttää, maailma tarvitsee enemmän lenitoja. Eeva Kilpi: Elämää kaikki päivät Rakastettu runoilija kirjoittaa teoksissaa vanhuudesta koskettavasti, ja samalla tarkkuudella hän on tehnyt päiväkirjamerkintöjään neljällä vuosikymmenellä. Nopeasti hän ymmär tää, että maahanmuuttajana joutuu tekemään tuplasti töitä päästäkseen eteenpäin. Kansainvälisen huomion ansiosta Jauhiainen kertoo tarinan kirjassa, mutta prinsessan kohtalosta ei ole tietoa. 22. Luyeye Konssi, Seppo Lampela: Viki – SeksikäsSuklaa Suomesta Mediapersoonana ja tubettajana tunnettu Luyeye Konssi saapuu pikku poikana sisällissodan repimästä Angolasta keskelle outoa kieltä ja vierasta kulttuuria. Johanna Venho: Martti Suosalon tähän astinen elämä Elämäkerta seuraa pidettyä näyttelijää idyllisestä lapsuudesta Turkan ajan Teatterikorkeakouluun ja näihin päiviin perheenisänä ja yrittäjänä. Ulla-Maija Paavilainen: Jukka Rinta la – elämänviiva Millainen on mies Linnan juhlien puku loiston takana. Miten lapsuuden pitkäaikaissairaus vaikutti aikuisuuden ihmis suhteisiin. Teos yhdistää kirjan, äänimaiseman ja levyllisen uusia kappaleita. Muotisuunnittelija Jukka Rintala kertoo kirjassa pukeu tumisen ja kauneuden merkityksestä maassa, jossa vaatimattomuus on hyve. Johanna Elomaaa: Prinsessan pako Iisalmesta kotoisin oleva Tiina Jauhiainen ei epäröi, kun hänen paras ystävänsä tarvitsee apua. Johanna Venho on kirjoittanut aiemmin Tove Janssonista sekä Sylvi Kekkosesta. Airiston kirja kertoo itsellisen yrittäjänaisen elämän taisteluista ja voitoista sekä omannäköisen tien etsinnästä
Romaani avaa sitä, millaista oli luoda ja rakastaa Tukholmassa sata vuotta sitten. Torey Hayden: Näkymätön tyttö Lapsuudessa koettu väkivalta ja heitteille jättö ovat jättäneet Eloiseen jäljen. Hanna Arvela on helsinkiläinen mediataiteilija, ja Ihme perhe ammentaa hänen kokemuksistaan erityisluokkien sijaisopettajana. KOTIVINKKI . Tärkeä ja vertaistuellinen teos mielenterveysongelmista kärsivien nuorten läheisille. 8 X POHJAA TOSITAPAHTUMIIN Venla Pystynen: En voi lakata ajattelemasta kuolemaa Fiktion takaa kuultaa kirjoittajan oma kokemus, kun Venla Pystynen kirjoittaa isän itsemurhan pitkistä jäljistä. Sofia Lundberg, Alyson Richmai, M.J. Kirja on jatkoa Haydenin aiemmille tositarinoille lapsista, jotka selvisivät rankoista taustoistaan huolimatta. Hanna Arvela: Ihmeperhe Antaako koulu lapsille tasa-arvoiset eväät elämään. Esikoisromaani pohjautuu Veera Ikosen kokemuksiin lapsen menettämisestä. Sisäistä myrskyä symboloi majakkasaari, jonka armoton viima piiskaa esiin ihmisten sisimmän. Ruotsalainen Emmy Abrahamsson kertoo siitä, miten kodittomaan rakastuminen mullisti hänen elämänsä. Emmy Abrahamsson: Kuinka rakastua mieheen joka tulee puskista Amsterdamilaiselle puistonpenkille istahtaa resuinen mies, jonka kanssa kirjoittaja sopii treffit samalle viikolle. Aikuistunut lapsi pohtii, onko surusta turvallista päästää irti. Mitä tapahtuu, kun psykologi Torey Hayden ottaa hänet hoidettavakseen. Romaanin tapahtumat perustuvat hänen kokemuksiinsa: mitä tapahtuu, kun puoliso vie lapsen ja syyttää äitiä alkoholistiksi. Romaani löytää erityisluokan kaaoksen keskeltä kauneutta. Soili Pohjalainen: Ihon alla Lapsen puolella pitää olla silloinkin, kun hän on raivostuttava ja hankala, Soili Pohjalainen kertoi Kotivinkin haastattelussa. 23. Tiina Raudaskoski: Kuudennen kerroksen nainen Tiina Raudaskoski on käynyt läpi vuosien oikeustaistelun lapsensa huoltajuudesta ja opiskellut sivussa asianajajaksi. Veera Ikonen: Pimeässä syttyy majakka Miten suurimmasta surusta selviää. Tyttären viiltely vie koko perheen kriisiin, josta he selviävät. Rose: Perjantai-illan klubi Ruotsalainen Hilma af Klint oli aikansa kiinnostavimpia taiteilijoita, jonka arvo on avautunut suurelle yleisölle vasta viime vuosina
On aika pieni juttu, että kuuntelet. Empatiaa on valtavasti sekä hiekkalaatikolla että kiireisessä hoivatyössä, esikoiskirjailija Elina Airio sanoo. Elina Airio on kolmekymppinen kolmen lapsen äiti, joka työskentelee unelmatyössään sosiaalialalla perheiden pa rissa. Hän on oppinut, että se tarkoittaa pysähtymistä. 1 NAISET TUKEVAT TOISIAAN Nainen on naiselle susi ajattelu on väsynyttä, Elina Airio sanoo. TEKSTI JENNI KLEEMOLA KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Ei vaadi paljon olla toiselle hellä” 24. ”Kokemukseni mukaan pienten lasten äitiys on aika yksinäistä. Tavallaan äidit paiskataan kotiin, ja siellä on selvittävä yksin.” Samalla ympärillä velloo arvolatautuneita keskusteluja vaikkapa siitä, miten lapsia pitää kasvattaa tai miten jälki kasvu pitäisi oikea oppisesti ruokkia. Hänen kirjansa on sekä dystopia eli kauhukuva että kertomus äitiyden paineista ja kuristavasta olosta – mutta myös siitä, että empatia ei häviä, vaikka sitä ajaisi nurkkaan. MEILLÄKOTONA.FI. Airio kertoo, mitä hän on oppinut empatiasta. On aina mukavaa, jos joku antaa omasta kokemus maailmastaan ja itse pystyy antamaan hänelle jotain takaisin.” Empatia ja vertaistuki ei vaadi Airiosta mitään suurem paa kuin että olemme ihmisiä toisillemme. Mimin rinnalle tekstiin nousi sosiaalialan maailma ja perhe valmentaja, joka yrittää auttaa, mutta jota tehokkuus odotukset hoputtavat tuottamaan hyvinvointia tunnin määrä ajassa. Oli omien pienten lasten kasvatusvastuu, keskeneräiset so siaalialan korkeakouluopinnot ja työkeikkaa päiväkodeissa. Niitä miettiessä on helppo jäädä jumiin pieniin yksityiskohtiin, joiden merki tys on lopulta vähäinen. Hän toivoo, että stereotyyppisen, elokuvista tutun juo nittelevan naisen kuvan sijaan nähtäisiin kaikki empatia, tsemppihenki ja naisten välinen solidaarisuus, jota hän on todistanut vaikkapa leikkipuistomaailmassa. Esikoisromaani Metsässä juoksee nainen ilmestyi maaliskuun alussa. Olo oli kuin räm pisin umpi metsässä.” Käsitelläkseen oloaan ja pohtiakseen sitä, miksi naiset usein heräävät siihen, että elämä pyörii hoivan ympärillä, Airio alkoi kirjoittaa Mimistä – pienten lasten kotiäidistä, jonka mieli ei voi hyvin. ”Vaikka elämäni oli täynnä hy viä asioita, iltaisin minusta tuntui siltä, että olen hautautunut kaiken sen hoivan alle. Ei vaadi paljon olla toiselle hellä.” 2 LISÄÄ YMMÄRRYSTÄ PERHEILLE Perhekeskustelu kaipaisi lisää empatiaa, Airio sanoo. ”Silloin meiltä ei katoa halu olla toisille hyvä, halu olla toisia varten. V iitisen vuotta sitten Elina Airio heräsi siihen, että elämä oli yhtä hoivaa. ”Siellä toisten lähelle saattaa päästä hyvinkin lyhyessä ajassa
25. Elina Airio kirjoitti esikois kirjaansa myös öisin puhelimen muistioon, puhelin toisessa ja vauva toisessa kädessä. Toivon, että kirja olisi käden ojennus naisille, jotka valvovat yöt. Meitä on täällä muitakin.” KOTIVINKKI . ”Öisin käyn läpi kaikkea, mihin ei ole aikaa päivisin – eli kaikkea omaani
Olen nähnyt käsittämättömän taitavia, itsestään ja tutkimuksesta ammentavia työtekijöitä. ”Oli hyvä herätys, että pitää käydä keskustelut yhdessä sen sijaan, että turhautuneena sätkii omassa arjessaan. Minusta on asiakkailta uskomaton rohkeuden osoitus, kun he jakavat tarinansa ja pyytävät samalla apua. ”Suomessa noin 90 prosenttia kasvatusja hyvinvointialan koulutuksen suorittaneista on naisia. 26. ”Pitää nähdä toinen ihmisenä ja kuulla, mitä hän sanoo. Lopulta empatia auttoi muutoksessa. Vaatisi kriittistä ajattelua nähdä, mihin vaatimuksiin kannattaa lähteä mukaan ja missä voisi antaa itselleen liekaa”, Airio sanoo. Airio ei ole kohdannut alallaan kyynistyneitä ja kylmiä ammattilaisia vaan ihmisiä, jotka ottavat asiakkaat omikseen. Se, että asiakkaat kohdataan ihmisinä, ei poista sitä, että kyseessä on ammattilaisten tekemä työ.” Airio toivoo, että ihmiset ymmärtäisivät paremmin, kuinka paljon naisvaltaisten alojen rautaisten ammattilaisten käsissä onkaan: sinä, minä ja meidän läheisemme. Meillä Suomessa on Pohjoismaiden eriytyneimmät työmarkkinat. Airiosta keskustelu kotiäideistä vaatisi näkökulman muutosta empaattisempaan suuntaan. Osin sen ansiosta Airio on pystynyt kirjoittamaan. Hän ajattelee, että tämän perkaaminen vaatii avoimuutta ja vuoropuhelua kaikilta, sekä ymmärrystä ja empatiaa. ”Paljon äitiyden paineita tulee itseltä, sillä jokaisella on toiveita omasta vanhemmuudesta, mutta varmasti osa paineista tulee ulkoapäin. Tämä kaikki vaati paljon puhumista, asioiden pallottelua – ja toisen kohtaamista empaattisesti. ”Sen sijaan että puhuisimme siitä, että kotiäiti on elätettävänä laittamassa kotia, voisimme puhua siitä, miten iso asia on luopua urasta, työnteosta ja palkasta.” 3 TOISEN TARINA ON TÄRKEÄ Empatia tarkoittaa Airiolle sitä, että ihminen lähtee mukaan toisen tarinaan ja uskoo häntä. ”Minusta on ensiarvoisen tärkeää, että ensin vain pysähdytään ja kuunnellaan.” Airion kirjassa empatialle ei ole työelämässä sijaa, mutta oikeassa elämässä hän näkee, ettei empatia ole katoamassa sosiaali alalta mihinkään. Sille on tilaa niin kauan, kuin on olemassa ihmisten kanssa tehtävää työtäkin. Umpi metsää raivatessaan hän huomasi, että halusi tehdä töitä juuri sosiaalialalla, mutta hoivan rinnalle elämään piti saada jotain omaa: kirjoittaminen. ”Toivoisin, että heillä olisi parhaat mahdolliset työolot, parempi palkkaus ja mahdollisuus toteuttaa itseään työn raameissa. Kuinka vapaita oikeastaan olemme tekemään valintoja?” Airio ja hänen puolisonsakin olivat vain ajautuneet siihen, että perheen lasten kasvatusvastuu oli kasaantunut äidille. ”Olimme puolisoni kanssa täyttäneet kaikki stereotyyppiset odotukset pysähtymättä miettimään”, Airio sanoo ja naurahtaa. Hän toteutti perinteistä äidin roolia ja hoivavastuun keskellä tunsi kateutta siitä, kun puoliso pääsi töihin toisenlaiseen maailmaan miesvaltaisella alallaan. Näin oli käynyt kenties yhteiskunnan tarjoaman kuvaston perässä. MEILLÄKOTONA.FI. Airio ja hänen puolisonsa alkoivat puhua siitä, miksi heille pääsi käymään näin. Ja olla niin rohkea, että uskaltaa vastata siihen omalla kokemuksellaan.” * IHMISTYÖ ON TYÖTÄ, JOKA KANNATTELEE YHTEISKUNTAA. Hänestä tavassa katsoa kotivanhemmuutta on eltaantunut sävy. ”Kun joku ojentaa käden, niin kyllä siitä otetaan kiinni. Se umpimetsä oli lopulta hedelmällinen, koska meidän piti lähteä käsittelemään asioita ja hakea ratkaisuja.” Tällä hetkellä puoliso hoitaa lasten kasvatuksesta leijonanosan. Antaisin heille paljon enemmän resursseja, sillä ihmistyö on sitä työtä, joka kannattelee yhteiskuntaa.” 5 EMPAATTINEN KOHTAAMINEN AUTTAA MUUTTAMAAN ARKEA Kun Airio muutamia vuosia sitten havahtui umpimetsästä, jossa elämä oli yhtä toisten hoivaamista, hän alkoi miettiä sitä, kuinka paljon rakenteet vaikuttavat päätöksiimme esimerkiksi ammatinvalinnassa. Ihan kuin se olisi äideille helppo ratkaisu. Airio on nyt kotona hoitamassa perheen kuopusta ennen kuin palaa kesällä takaisin töihin. Uskon, että tätä halutaan aina kunnioittaa ja sitä vastaan halutaan tulla.” 4 EMPATIA EI POISTA AMMATTILAISUUTTA Airio toivoo, että naisvaltaisista sosiaalija terveysaloista puhuttaessa ei jäätäisi jumiin pelkkään empatiaan. ”Voitaisiinko unohtaa myytti luonnostaan hoivaamiseen taipuvaisista naisista ja alkaa puhua ammattilaisista ja asiantuntijoista
Sellainen joka on enemmän sinä. Kaikki löytyy osoitteesta tjareborg.fi. Valitse oma ainutkertainen lomamatkasi ensi kesäksi. Kuka on oikeastaan sinä, kun kaikki pintakerrokset kuoritaan pois. Tjareborg_0209_230x297_Hike_Mondo.indd 1 Tjareborg_0209_230x297_Hike_Mondo.indd 1 2022-01-13 08:59 2022-01-13 08:59. Enemmän seikkailua. Enemmän sinä. Tjäreborg tarjoaa nyt enemmän mahdollisuuksia yksilöllisiin lomaelämyksiin kuin koskaan
Laita pienempi, viinipullon mentävä astia isomman sisään ja siihen kivi tai muuta painavaa, jotta astia pysyy paikallaan. 29. Täytä astioiden välinen rako kukilla ja kaada täyteen vettä. Meillä KUOHUVA KUKASSA TEE UNIIKKI VIINIJÄÄHDYTIN pääsiäispöytään. Ota astiat huoneenlämpöön ja irrota lämpimän veden avulla. Tarvitset kaksi erikokoista pakastuksen kestävää muoviastiaa ja pari kourallista (nuutuneita) kukkia. KOTIVINKKI . Nosta viinicooleri kakkuvadille ja koristele muratinoksilla. Kun käytät keitettyä vettä, pinta pysyy kirkkaana. Kaada isomman astian pohjalle pari senttiä vettä ja jäädytä. #KODIT TAJA K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N Viinijäähdytin pitää viinin kylmänä koko ruokailun ajan. Jäädytä. NATALIA REHBINDER KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA
Lisäksi koirat Lilli ja Auvo. MEILLÄKOTONA.FI. 5 h + k, 180 m2. Täällä asuvat markkinointiasiantuntija Iida, 36, ja tuotepäällikkö Antti-Jussi, 34. 30. MEIDÄN KOTIMME Vuonna 1967 rakennettu erillistalo Pirkanmaalla
Nojatuoli on Ray ja Charles Eamesin suunnittelema Lounge Chair. Iida on perheen viherpeukalo. 31. Lattiavalaisin on Artekin A810. VINTAGEN VIRTAA Iida ja Antti-Jussi hurahtivat klassiseen vintagetyylin, kun he sisustivat 1960-luvun joenrantataloaan Pirkanmaalla. VALON NURKKA Olohuoneen ikkunalla on Kaj Franckin suunnittelemia Ateenan aamu -lasipalloja. TEKSTI HENNA-KAISA SIVONEN KUVAT JOHANNA KART TUNEN KOTIVINKKI
32. MEILLÄKOTONA.FI. Artekin ritiläpenkillä on komeaksi kasvanut peikonlehti ja Lillemor Mannerheimin suunnittelema seeprafiguuri. KASVIN LEMPIPAIKKA Taulu on taidegraafikko Anne Mäkelän Kartalla
Teimme tarjouksen ja saimme asunnon. 33. KOTIVINKKI . Valo kulkee huoneissa hienosti. K olme matalaa tiilitaloa seisoo rinnakkain rauhallisen tien varrella. Miten siinä niin kävi. Miten tämä koti muutti tyyliänne. Talot on rakennettu 1960-luvulla läheisen tehtaan päällystön työsuhdeasunnoiksi. Artekin hyllyillä on designlasia ja koristeesineitä. Alapuolella on oma jokiranta. Itämainen matto on parikymmentä vuotta vanha. Pariskunta vierasti ensin edellisten asukkaiden laittamaa korkkiseinää, mutta alkoi pitää siitä myöhemmin. Maalasimme peittoon rajuimpia värejä. Yksi taloista henkii myös sisältä 1960-lukua, ja asukkaat Iida ja Antti-Jussi luonnehtivat tyyliään klassiseksi vintageksi. Samanlainen sisustusmakumme helpottaa elämää. Oli pimeää ja vettä satoi vaakatasossa. Lattia ja seinät kaakeloitiin .Lisäsimme myös yläkaapit, sillä Antti-Jussi ei voisi elää ilman astiankuivauskaappia. Oli satanut lunta, ja joki välkehti alhaalla. Mitä remontoitte saadaksenne kodista omantyylisen. Nahkaiset tuolit ovat Iskun vanhaa mallistoa. Mikä teitä viehätti 1960-lukulaisuudessa. Tämäkin on tyyliltään vintagekoti. Meillä on JYHKEÄ TILANJAKAJA Takka on alkuperäinen. Pidämme yksitasoisuudesta, isoista ikkunoista ja avarista tiloista. Edelliset asukkaat olivat retrohenkisempiä, ja heillä oli seinissä muun muassa sinistä ja keltaista. Iida, kotia vaihtaessanne löysitte jotain aivan muuta kuin etsitte. Näytöllä oli silti paljon väkeä. Ajattelin, että ei ikinä! Muutama päivä meni, ja tulimme kuitenkin katsomaan taloa uudestaan valoisalla. Puolet talosta on ollut edustustilaa, ja yksityinen puoli on erotettu liukuovilla. Täällä oli onneksi säästetty esimerkiksi tammiset liukuovet, sisääntulon lasiovet ja tiilinen takka. Monet ajan talot on remontoitu vähän pilalle. Edelliset asukkaat olivat laittaneet takaisin tammiparkettia ja korkkilattiaa. Askartelimme ikkunalaudat sinisistä kaakeleista. Keit tiön alakaapit säästimme, kaikki muu meni uusiksi. Viehätyn aikakauden yksinkertaisuudesta ja funktionaalisuudesta. Etsimme vanhaa rivitaloa läheltä Tampereen keskustaa, mutta lähdimme kuitenkin katsomaan tätä erillistaloa kauempaa. Tämä asunto ei tosiaan ollut rakkautta ensisilmäyksellä. Se jakaa olohuoneen ruokailutilaan ja oleskelupuoleen. TERVETULOA ILLALLISELLE Tiikkiruokapöytä on olohuoneessa
Tapetti on Kiurujen yö. MEILLÄKOTONA.FI. Sauli Iso-Lähteenmäen taulu Linnun uni vuodelta 2009 oli ensimmäinen taidehankinta. Sininen kausi oli 1990-luvulla, ja ajattelin, ettei enää ikinä, mutta nyt se hiipii takaisin. OMA HUONE Iida joogaa ja kuuntelee musiikkia omassa huoneessaan. 34. Sohva on Artek 555
35. Pariskunta laittoi ikku naan omaksi yllätyksekseen verhot. Valaisin on Artekin A110. ollut seitsemän yhteistä kotia, ja olemme vaihtaneet muutaman vuoden välein vuokra-asunnosta omaan kaksioon, kolmioon, neliöön ja nyt viiden huoneen asuntoon. Vuosi sitten en olisi ajatellut asuvani tällaisessa kodissa. Keittiön tammitasot sopivat aikakauden henkeen. Kaikki mahdollinen, paitsi sänky ja sohva, on vintagea. Rakkaus vuosisadan puolivälin modernismiin on periytyVINKKI LAATAT YLIJÄÄMISTÄ Seinälaatat löytyivät Tori.fi:stä, ne olivat uudiskohteen ylijäämää. Ostamme huonekaluja paljon vintageliikkeistä ja Tori.fistä. Haluamme hankkia vain laadukkaita ja kestäviä tavaroita, jotka kestävät loppuiän. Sininen kausi minulla oli viimeksi 1990-luvulla, ja ajattelin, ettei enää ikinä, mutta niin vain sekin on alkanut hiipiä takaisin. KURKISTUS YKSITYISEEN Liukuoven takaa alkaa arkkitehdin suunnittelema yksityinen puoli. Lattialaatat ovat Laattapisteestä. Olisin teininä halunnut jotain Ikeasta, muistaakseni muovituolin, mutta isäni ei suostunut. Tvja vierashuoneen senkki ja pöytä löytyivät Tori.fistä. KOTIVINKKI . Miten vanhojen huonekalujen arvostus näkyy kodissanne. 1960-luku on tuonut lisää värejä sisustukseen. SITTENKIN VERHOT Aamiainen syödään keittiössä pikkupöydän ääressä. Aiemmat 1950-luvun kodit olivat hillittyjä, ja meillä oli enemmän harmaan sävyjä. Samaa laattaa tulee myöhemmin remontoitaviin vessoihin. Mielestämme talon arkkitehtuurin ja sisustuksen on hyvä puhua samaa kieltä, ja meille on tärkeää, että sisustuksessa on aitoa ajan kamaa. Verhoja on pidetty viimeksi ”viisi asuntoa sitten”. Asuin lapsuuteni 1950-luvulla rakennetussa kerrostalossa, ja monet kalusteet ovat kestäneet hyvinä sieltä asti. Meillä ei tunneta kausisisustusta. Valaisin on Tapio Wirkkalan Tiima vuodelta 1959
Antti-Jussi asui lapsuutensa 1960-luvun kodissa ja kasvoi samaan kulttuuriin. nyt vanhemmiltani. Rantaa emme osanneet edes toivoa. Minustakin on tullut pihankuopsuttelija. Taulu on Lumi Saarikosken Halla vuodelta 2013. MADALLETTU KIRJAHYLLY Suuri kirjahylly han kittiin jo edelliseen 1950luvun kotiin, jossa oli korkeammat huoneet. Meille melkeinpä riittäisi pieni atriumpihamme, mutta lisäksi meillä on vielä iso nurmialue ja rinne. Sama sävy on olohuoneessa ja tvhuoneessa. * AAMUKAHVIT ULKONA Talon sivulla on toinen, hienojen tiiliseinien ke hystämä terassi. Välillä elämä yllättää. Miten elämänmuutos on sujunut. Te rassikalusteet on han kittu Rustasta. Olemme asuneet aiemmin vain kerrostalossa, joten olemme täällä hieman ”pakkopuuhaajia”. Seinäs sä on Tikkurilan Mul perimaalisävy. 36. Hyllyn on tehnyt Suomen Trikoon puuseppä 1960luvulla. Kaksi koiraamme ovat onnessaan, kun saavat ravata ympyrää ja jahdata toisiaan aidatulla pihalla. Tässä kodissa toteutui monta asumisen unelmaa, joista ajattelimme, etteivät ne toteudu koskaan. Joenrannassa on oma laituri, ja kun kävin ensimmäistä kertaa siitä uimassa, ajattelin, että on tämä aikamoista! Kannatti lähteä kauemmaksi keskustasta. Uudessa kodis sa sokkeli piti jättää pois. Meillä oli vuosikausia pitkä toivelista: yksitasoinen koti, alkuperäinen tunnelma, isot tilat, takka ja piha. Olen niin innostunut vanhoista huonekaluista, että haaveeni on oma vintageputiikki, jossa myytäisiin vanhoja huonekaluja ja designlasia. Katto lamppu on Tori.fistä. Harrastan kirpputoreja ja vintageliikkeitä, ja monet meidän kalusteistamme ovat Tampereen keskustassa sijaitsevasta Gusta Design -liikkeestä. POHJOISEN PUOLELLA Makuuhuone löysi paikkansa viileimmäs tä huoneesta. MEILLÄKOTONA.FI. Miltä asuminen ensimmäistä kertaa omassa talossa tuntuu
37. PARAS AIKA TERASSILLA Lasiterassilla voi tehdä töitä jo varhain keväällä tai myöhään syksyllä, mutta kesällä se paahtuu helteiseksi. Ensimmäisessä omassa talossamme minusta on tullut pihankuopsuttelija. KOTIVINKKI
”Aloin tehdä ohjeita, koska valmiit olivat niin vaikeita” Neulesuunnittelija Niina Laitinen, 38, kertoo sukkamalleillaan tarinoita. Entinen kirjanpitäjä nauttii, kun saa yhdistää luovan ja loogisen puolensa. IDEOITA MAAILMALTA Niina nauttii neulekokonai suuksien suunnittelusta, ja hänen kaikissa kirjoissaan on yhtenäinen teema. TEKSTI ANNA WILKMAN KUVAT TIMO VILLANEN 38. MEILLÄKOTONA.FI. Uusimpaan sukkakirjaansa Villasukkien valtakunta hän sai inspiraa tiota erilaisista paikoista ympäri maailmaa
39. VAISTO SEN KERTOO Niina saattaa uppoutua neulemallin suunnitteluun tuntikausiksi. Hänellä on selkeä näkemys siitä, millainen kuviosta pitää tulla. ”Silmäni sanoo, milloin se on hyvännäköinen.” KOTIVINKKI
Kun ihmiset haluavat näyttää kuvia tekemistään sukista, mietin, että vitsi, minun työlläni on ollut merkitystä monen elämään. Äitinikin neuloi siihen aikaan paljon. ”Kirjoneule on itselleni tylsä tekniikka, koska se on niin hidas.” KUVION LUONNE Niina pyrkii välittämään tarinan sukan kuviolla tai muodoilla. En tiedä miksi, mutta kun odotin esikoistani, ajattelin, että olisi kiva voida neuloa lapselle. Sama tyyli pitää vieläkin. Kirjoitin ensimmäisen ohjeeni niin rautalankamalliksi, ettei mitään tarvinnut arvuutella. Olen neulonut koko aikuisikäni ja tämä on minulle paitsi työtä myös rentoutumiskeino. Niina suunnittelee mieluiten kirjoneuleita, mutta neuloo mieluummin pitsija palmikkotöitä. Äiti opetti, miten tehdään kantapää, ja kun se iskostui päähäni, sukkia oli kiva tehdä. Käyn hieronnassa ja kuivaneulauksessa vähintään kerran kuukaudessa. Ajattelin, että sen ymmärtäisin itsekin. Hyvä vastaanotto kannusti jatkamaan. Se on hauska yhdistelmä luovan puoleni kanssa. VINKKI En aina ymmärrä, että tuhannet muutkin neulovat mallejani. Huonoin numeroni todistuksessa oli siitä saatu kasi. Jos laiminlyön kehonhuoltoa, käteni kipeytyvät. Pienet sukat on myös nopea tehdä. Kun esittelin blogissani, mitä olin tehnyt, ihmiset alkoivat kysellä ohjeita. NEULOMINEN JA KONEELLA olo vaatii käsiltä paljon, enkä aina muista tarkastaa asentoani tai venytellä välillä. Teen joka päivä jotain neulomiseen liittyvää. Olen looginen ja matemaattinen ihminen ja nautin pikkutarkasta työstä. On ollut hämmentävää, kuinka moni on kiittänyt hyvistä ohjeista tai siitä, että on aloittanut neulomisen minun ansiostani. Olisi katastrofi, jos en voisi enää jatkaa. Suurin ilo on, kun näen tarinan tunnelman valmiissa sukassa. * 40. KIRJONEULE VAI PITSINEULE. Katsoin silmukat ja kavennukset vanhasta ala-asteen tekstiilityökirjasta. ON HAUSKAA TUNNISTAA suunnittelemiani sukkia katukuvassa. Kaikilla malleillani on tarina. MEILLÄKOTONA.FI. Välillä en ole pystynyt juurikaan neulomaan tai jos olen neulonut, se on sattunut. Neuloin lapsille ja sukulaisille vaikka mitä. Kun istun sohvannurkassa ja neulon, en aina ymmärrä, että tuhannet muutkin neulovat mallejani. Kun hän teki pikkusiskoilleen nimikkosukat, temperamenttinen sisko sai terävämmät pitsit ja palmikot kuin luonteeltaan lempeämpi sisko. ALOIN TEHDÄ OHJEITA itse, koska valmiit ohjeet olivat niin vaikeaselkoisia. Mietin niitä ihmisiä aina, kun suunnittelen. Jos yritin tehdä niiden mukaan, mieleni alkoi luoda eri versiota. Kirjoneuleiden suunnittelu vie minut täysin mennessään ja saatan piirtää kaavioita tuntikausia. K äsityö ei missään nimessä ollut suosikkikouluaineeni. Ohjeen tekeminen tuntui heti tosi kivalta ja toivoin, että ohje vastaisi silloisen Taimitarha-blogini seuraajien toiveita
2. Vain kesäisin hän pitää taukoa, ja silloin tv:n katselukin voi alkuun tuntua oudolta ilman puikkoja. Kun Niina on neulonut yhden sukan, hänen ajatuksensa suuntautuvat jo seuraaviin ohjeisiin. Niinalla on aina jokin neuletyö tekeillä. 4. 5. 3. 1. KOTIVINKKI . Siksi hän antaa usein vähintään toisen parin jonkun muun neulottavaksi. 3. 4. 1. Luonto on Niinalle tärkeä inspiraation lähde, mikä näkyy myös hänen neulemalleissaan. 41. 2. Värivalinnat ovat tärkeä osa malleja, koska niillä voi vaikuttaa olennaisesti sukkien tunnelmaan. 5. Niinan neulemallien juju on siinä, että ne näyttävät usein vaikeammilta toteuttaa kuin oikeasti ovat. Hän noudattaa edelleen samaa periaatetta kuin aloittaessaan: ohjeen tulee olla niin selkeä, ettei mitään tarvitse arvuutella tai laskea itse
Tee itse Liljoilla tanssien Neulo Niina Laitisen ohjeella keväiset Liljankukka-pitsisukat. Pitkät sukat lämmittävät suloisesti, kun hamekelit alkavat. MEILLÄKOTONA.FI. OHJE NIINA LAITINEN KUVAUSJÄRJESTELYT NATALIA REHBINDER KUVAT KRISTIINA KURRONEN 42
1. Nosta kantalapun oikeasta reunasta 16 s ja neulo ne kiertäen oikein ja neulo samalle puikolle vielä 4. Neulo 2 n yhteen ja käännä työ. Käännä työ ja nosta 1. ja 4. Jätä muut silmukat odottamaan. puikon alussa ssktai ylivetokavennus joka 2. Siirrä lanka 1. puikon s:t 4. Nosta 1 s nurin neulomatta ja neulo nurjaa, kunnes jäljellä on 8 s. puikon lopussa 2 oikein yhteen ja tee 4. ja 3. Työssä on nyt 72 s. puikon väliin neulomalla 6 o. Nosta 1 s neulomatta ja neulo vahvennettua neuletta, kunnes puikolla on jäljellä 8 s. 4. puikon 6 s, sitten poimitut 16 s kiertäen oikein. (nurja puoli) Käännä työ ja nosta 1 s nurin neulomatta, neulo muut s:t nurin. JALKATERÄ Poimi kantalapun vasemmasta reunasta vapaalle puikolle 16 s ja neulo 1. (oikea puoli) Käännä työ ja *nosta 1 s, neulo 1o*, toista *--* koko krs:n ajan. silmukka nurin neulomatta ja neulo muut silmukat nurin. 43. puikko mallineuletta kaavion B mukaan aloittaen krs:lta 1. Valitse kevätsukkiin hieman ohuempi villalanka. Toista näitä kahta krs:ta, kunnes kantalapun korkeus on 28 krs ja olet viimeiseksi neulonut nurjan krs:n. puikolle (yht. Kavenna samalla 2 s, jotta kantalapussa on yhteensä 28 s. Tee ssktai ylivetokavennus ja käännä työ. Neulo 2. Tasaa silmukat puikoille ennen kantapäätä 15-14-1415. VARSI Luo 76 s ja jaa silmukat puikoille 2414-14-24. Neulo kaaviosta A kaikki 114 krs:ta. Liljankukkasukat • Koko: 38/39 NÄITÄ TARVITSET • Lanka: Kaupunkilanka Rotvalli väri 31 kirkkaankeltainen 160 g • Sukkapuikot: nro 3, 2 apupuikkoa • Neuletiheys: 24 s ja 30 krs / 10 cm TEE NÄIN 1. E V A -S IL K K IM E K K O , R -C O L L E C T IO N . puikon 6 s. Tee ssktai ylivetokavennus ja käännä työ. 30 s). KOTIVINKKI . Kaavioon piirrettyjen pohjekavennusten myötä silmukoiden määrä vähenee 58 s:aan. Kun sivusilmukat loppuvat, jaa kantalapun s:t kahdelle puikolle (6-6). Neulo 2 nurin yhteen ja käännä työ. Aloita kiilakavennukset: neulo 1. 2. Aloita kantapohjan kavennukset: Jatka samaa vahvennettua neuletta. 3. KANTAPÄÄ Aloita vahvistettu kantalappu neulomalla 1. Jatka samalla tavalla, sivusilmukat vähentyvät joka krs:lla ja keskisilmukat säilyvät samana (12 s). Nosta 1 s nurin neulomatta ja neulo nurjaa, kunnes jäljellä on 9 s. Toiselle puikolle jää 7 s odottamaan. Ala neuloa oikeaa puolta, kunnes puikolla on jäljellä 9 s
45. Ne voi kaventaa omaan tahtiin ennen kantapäätä tai kantapään ensimmäisten krs:ten aikana. ja 3. ja 4. Katkaise lanka ja vedä se silmukoiden läpi. Päättele langanpäät ja höyrytä kevyesti. Jatka kiilakavennuksia, kunnes työssä on jäljellä 56 s (14-14-14-14). krs, kunnes jäljellä on 9 s/ puikko. Sen jälkeen kavennukset tehdään joka krs. Jäljelle jää 8 s. Jatka neulomalla oikeaa 1. Tee loppusukkaan leveä nauhakavennus: oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apu puikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako 1. puikoilla mallineuletta kaavion B mukaan. ja 3. Neulo edelleen 2. Voit lisätä silmukoita sukan taakse 1. ja 3. puikko: neulo 1 o, ssk, neulo loppupuikko oikeaa. puikon loppuun. oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako oikein oikein takareunasta nurin ssk: nosta 2 s yksitellen oikealle puikolle kuin neuloisit ne oikein, siirrä takaisin vasemmalle puikolle ja neulo takareunoista yhteen 2 oikein yhteen langankierto 2 nurin yhteen siirrä 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o siirrä 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn eteen, neulo 1 n ja apupuikolta 1 o nosta 1 s apupuikolle työn taakse, neulo 1 o ja apupuikolta 1 n siirrä 3 s oikealle puikolle neulomatta, vedä oikean puoleisin s kahden seuraavan yli, siirrä jäljelle jääneet 2 s takaisin vasemmalle puikolle ja neulo 1 o, tee langankierto, 1 o nosta 2 s apupuikolle työn eteen, nosta 2 s apupuikolle työn taakse, neulo 2 o, neulo apupuikolta työn takaa 2 n ja neulo apupuikolta työn edestä 2 o ei silmukkaa, ohita ruutu neulomatta lisää 1 s – vasemmalle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki etukautta vasemmalle puikolle ja neulo takareunasta oikein) lisää 1 s – oikealle kallistuva lisäys (nosta silmukoiden välissä oleva lankalenkki takakautta vasemmalle puikolle ja neulo etureunasta oikein) puikkojako 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 48 48 47 47 46 46 45 45 44 44 43 43 42 42 41 41 40 40 39 39 38 38 37 37 36 36 35 35 34 34 33 33 32 32 31 31 30 30 29 29 28 28 27 27 26 26 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 krs. puikoilla ja mallineuletta 2. Kun olet neulonut kaikki kaavion B 48 krs:ta, neulo vielä 1 krs oikeaa ja aloita kärkikavennukset. ja 4. puikko: neulo oikeaa, kunnes jäljellä on 3 s; neulo 2 o yhteen ja 1 o. puikoilla. 2. VINKKI KOTIVINKKI . puikon alkuun ja 4. Kavennukset tehdään joka 2
TUTKI SÄÄNNÖLLISESTI Tarkista säännöllisesti, heiluvatko huonekalun liitokset tai onko siinä halkeamia tai kulumia. Se on hyvä antaa ammattilaisen tehtäväksi. Vanhoja huonekaluja voi siis uudistaa vapaasti sen mukaan, mikä itseä miellyttää. Vink, vink! Pitkää ikää huonekaluille Vanhojen kalusteiden käyttöikää voi pidentää kotikonstein. Vanhat huonekalut kaipaavat käsittelyä tyypillisesti vuosittain. 46. KOKEILE MEHILÄISVAHAA Puukalusteita tulisi huoltaa samalla aineella, jolla niitä on aiemmin käsitelty. Mitä aikaisemmin mahdolliset viat huomaa, sitä helpompi ne on korjata, vinkkaa verhoilija Esa Väisänen Kierrätyskeskuksen Plan B -verstaalta. Myös tupajumin ja muiden tuholaisten kanssa kannattaa olla tarkkana. Tärkeintä on, että niille tulee käyttöä. HOMEINEN JOUTAA POIS Laadukkaasti valmistetut kalusteet ovat lähtökohtaisesti korjattavissa, ja niissä isot halkeamatkin ovat ammattilaisen korjattavissa. Jos huonekalu kaipaa perusteellista kunnostusta, monesti on varminta hioa vanhat kerrokset pois ennen käsittelyä. Jos sen unohtaa, aineet eivät tartu kunnolla, eikä esimerkiksi maali välttämättä peitä. Jos et tiedä aiempia aineita, mehiläisvaha sopii ehostamiseen historiasta riippumatta. Siellä kunnostetaan kalusteita ja uusio käytetään lahjoitettuja materiaaleja, jotka eivät sellaisenaan sopisi myyntiin. 1 4 2 5 3 6 T E K S T I A N N A W IL K M A N K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Esa Väisänen työskentelee tuoteasiantuntijana Kierrätyskeskuksen Plan B -uusioverstaalla. HUOLLA NAHKA VUOSITTAIN Jos nahkahuonekalun pinta halkeilee, se on syytä käsitellä huonekaluille tarkoitetulla nahanhoitoaineella. PUOLI KUNNOSTUSTA Ensimmäinen tehtävä entisöinnissä on aina puhdistus. MEILLÄKOTONA.FI. TUUNATEN OMAKSI Arvokkaita designaarteita liikkuu niin vähän, että tuunaajalla on harvoin syytä huoleen arvon laskusta. Homehtuneita tai lahoavia huonekaluja ei kannata entisöidä. Selvitä, mistä viat johtuvat ja korjaa saman tien, jotta ne eivät pää se pahenemaan. Esimerkiksi ruuvien kiris tys on helppo tapa pitää huonekalu kunnossa. Tarkoitukseen sopivat nihkeä rätti ja mieto yleis puhdistusaine
Samalla raudalla litistyvät myös vehnätortillat tai empanadoihin tarvittavat kuoret. Nukukuun Luonnollinen metsä -muovailuvaha sisältää immuniteettia ja ihon mikrobiomia vahvis tavaa mikrobiuutetta, josta syntyy myös harmaa väri. AINO KORPELA ULOS AURINKOON Reipas retkitakki ja napostelusitruunat kutsuvat valon puolelle. Brabantian huonekalua muistuttavan Bo Touch Bin -lajitteluastian voi jättää esille. 6. Puutarhasakset 20,90 e. Autenttisen tuoksuiset tortillat syntyvät hetkessä maissijauhoista, vedestä ja ripauksesta suolaa. 6. Valurautainen Victoriatortilla puristin noin 37 euroa, Makujakauppa.fi. Paulakukka-muki 5 e. Tokmannilla myynnissä oleva Ivana Helsingin Nordic Tricot -mallisto laajenee kodintuotteisiin. 7. 5. Haltin uusi hengittävä Pallas II X-stretch -ulkoilutakki valmistettu käyttäen tekstiiliteollisuuden ylijäämämateriaalia. Tortillojen paistelu kuivalla paistinpannulla on niin nopeaa, että täytteet kannattaa tehdä jo etukäteen pöytään odottelemaan. 159 e. 3. Viisi väriä. Se saa leivän kohoamaan nopeasti, ja hapanjuurisämpylät valmistuvat kahdessa tunnissa. Onni sitruunanystävälle! Kuorineen syötävät minisitruunat sopivat naposteltaviksi, mausteeksi ruokiin tai vaikkapa leivonnaisten päälle. Se on valmistettu kierrätysmateriaaleista. KOTIVINKKI . Dr. 2. 3. kassakirppu.fi IIRIS VON KNORRING TÄ S TÄ I N N O S T U I N OMAT TORTILLAT Meksikolaisten makujen määrä keittiössämme on nyt huipussaan, kun ostin tortillapuristimen. AquaCount -kastelupistooli noin 38 e. Vink, vink! K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T V A L M IS TA J A T 1. 4. 8. 4. Gardenan vesimittarista voi seurata kasteluveden kulutusta sekä milloin esimerkiksi uusi taimi on saanut tarpeeksi vettä. Oetkerin Kuivattu hapanjuuri -jauheseos sisältää kuivatun hapanjuuren ja kuivahiivan. Alkaen 189 e. 47. Fiskarsin kierrätysmateriaaleista valmistettujen ReNew-saksien valikoima laajeni tuoteperheeksi, jossa on seitsemät erilaiset sakset. TÄ S TÄ I L A H D U I N Jämälangat, ylijääneet kangaspalat, ohjeet ja tarvikkeet voi myydä eteenpäin Kässä Kirppu -kirppiksellä, tai sieltä voi tehdä löytöjä omiin käsityöprojekteihin. 13 e/180 g. Kymmenen väriä ja pluskokoja. 2. 5. 1. 7. Lemon Snack noin 2 e, Lidl. Noin 0,95 e. 8
Värikkäät koristeet syntyvät kierrätysmateriaaleista. Upota munat väriliemeen ja anna värjäytyä yön yli. Kauniin kuvion saat painamalla korianterinlehden munaa vasten ja paketoimalla munan tiiviisti sukkahousun palaan. Lehdellä koristeltu Värjää keitetyt munat punakaalilla, mustikoilla, sipulinkuorilla ja vihreällä teellä. Sarita Koivukosken Kukka-vati 35 e, Okra. MEILLÄKOTONA.FI. Nosta pääsiäispöytään lempeän mausteisia persialaisia makuja ja koristele kattaus ja koti kukkasin. TERVETULOA KEVÄT! TEKSTI ANNIKA ELOMAA JA NATALIA REHBINDER KUVAT KRISTIINA KURRONEN 48
Tuolit 85 e/kpl, Jokikadun Antiikki. Yhdistä keltainen, oranssi, vihreä ja tummansininen astioissa, koristeissa ja kukissa. Värjätyt koristemunat alkaen 2 e, Sinelli. Helene Schjerfbeckin Örndraperiet -painokuva 420 e, lintutaulu 180 e ja Helsinki-aiheinen taulu 150 e, Taidekehys.fi. Rautalankakori 22,90 e, Mosa Interiors. Bryggja-lipasto 279 e, Ikea. Teitä on odotettu Värikkäästi katettu pöytä herättää ruokahalun ja kutsuu viihtymään. Boråstapeterin Anita-tapetti 52 e/rulla, K-Rauta. KOTIVINKKI . HK Livingin Emeralds -kannu 39,90 e ja 70´ ceramics -munakupit 28 e/4 kpl, Cilla´s. 49. Luontoäidin kynttilänjalka 39 e ja mehiläisvahakynttilä 4 e, Ketunpesa.com. Pure-maljakko 39,90 e, Jotex.fi. Värien iloinen runsaus toimii kattauksen punaisena lankana
Katso kukkien ohje sivulta 52 ja ohjevideo osoitteesta meko.fi/suodatin pussikukat. Koriste heteitä myyvät askartelukaupat. Purista kolmesta limestä ja yhdestä sitruunasta mehu. Voit käyttää hedelmän kokonaisena tai murskattuna patoihin tai jauhettuna salaatin ja tahnan mausteeksi. Sarita Koivukosken Kukkavati 35 e, Okra. Katso baba ganous -tahnan ja mas-o khiar -kurkkudipin reseptit sivulta 56. Kuivattu lime Mustat ja ruskeat kuivatut limet ovat suosittuja Lähi-idän keittiöissä. Kuivattu lime kannattaa pestä ennen käyttöä. . . 50. Laita laseihin jääpaloja ja mintunoksia. HK Livingin Emeralds -viinilasit 13,90 e/kpl, Cilla´s. Lisää kivennäisvettä ja tarjoa alkujuomana. Sekoita mehut teehen. Virvon varvon Unohda höyhenet ja askartele upeat pääsiäiskukat suodatin paperista. Sarita Koivukosken keramiikkavadit 28–32 e/kpl, Okra. Lisää desi hunajaa. Väritä ne vesiväreillä. Niiden maku on sitruksinen, karvas ja hapan. MEILLÄKOTONA.FI. Svaneforsin Alba-esiliina 32,10 e, Homeroom.fi. Kaada tee-mehuseosta laseihin. Vihreästä teestä sekoitettu mocktail tuo kevään huulille. Lasissa vihertää Valmista viisi desiä vihreää teetä ja jäähdytä se kylmäksi
51. Asettele viuhkat pöydälle ja liimaa ne toisiinsa kiinni. Suloisesti haitarilla Hauskaan pöytäkoristeeseen tarvitset värikkäitä papereita (noin 14 × 18 cm) ja liimaa. Sarita Koivukosken keramiikkakukat 6 e/kpl, Okra. Koristele kukilla. Taita viuhka keskeltä ja liimaa kiinni. Pöytäliina 40 e, servietti 10 e/kpl, H&M Home. Vesilasit ja aterimet Kierrätyskeskus. KOTIVINKKI . Leikkaa tapetista somat vyötteet servieteille. Taittele paperit leveiksi viuhkoiksi haitaritaitoksin
Leikkaa suodatinpussista sivu ja alasauma pois. Suodatinpussikukat NÄITÄ TARVITSET suodatinpusseja ohutta metallilankaa koristeheteitä vesivärejä NÄIN TEET 1. 2. Yhdistä renkaat metallilangalla. Pidä sydänlanka paikoillaan esimerkiksi pyykkipojan avulla ja kaada sula vaha munankuoreen. 3. Kasta sydänlangan alumiinijalusta vahaan ja paina varovasti munankuoreen. Solmi metallilangalla. Tee toinen isompi rengas. 52. Muotoile saksilla pussiin piparireunus. Hennon värin saat, kun sivelet kukan ensin vedellä ja vasta sitten värillä. Sido risut kiinni metallilangalla. Koristele pupu kukilla. Leikkaa sydänlangat noin 0,5 cm pituisiksi. Anna vahan jähmettyä pari tuntia. 2. Lisää halutessasi pääsiäiskoristeita. Taivuta risuista korvien muodot ja kiinnitä ne metallilangalla. Pilko rypsivaha pienemmäksi ja sulata vesihauteessa miedolla lämmöllä. 2. MEILLÄKOTONA.FI. 3. Värjää kukat vesiväreillä. Työnnä varret risujen väliin ja tarvittaessa sido metallilangalla. Kananmunakynttilät NÄITÄ TARVITSET 12 pestyä kananmunan kuorta 12 sydänlankaa 250 g rypsivahaa (myydään 1 kg paketissa) NÄIN TEET 1. Kukat voi värittää myös esimerkiksi punajuuren mehulla. Kiedo nippu koivurisuja renkaaksi. Avaa pussi ja aseta nippu heteitä pussin reunalle. Tee itse! Pupukranssi NÄITÄ TARVITSET sylillinen koivurisuja ohutta metallilankaa vahakukkia, kuivakukkia, helmililjoja, ruskus-leikkovihreää, pääsiäiskoristeita NÄIN TEET 1. Rypytä pussi heteiden ympärille kukaksi
Nosta koko komeus pöydän keskipisteeksi tai ulko-oven viereen toivottamaan vieraat tervetulleeksi. Kerroksittain iloa Kokoa pääsiäisen herkullisin asetelma kerrosvatiin. Pupukoristeet 6,90–16,90 e, Puutarhurinmaja.fi. KOTIVINKKI . Pöytä kirpputorilöytö. Ruskeat koristemunat 2 e, Tokmanni. Miljögårdenin Lea-kerrostarjotin 66,90 e, Mosa Interiors. Asettele kauniisti kukkivat kotimaiset helmililjat ja tulppaanit sammalpedille. Mausta pääsiäismunilla ja suloisilla pupuilla. 53. Sumuttele kukkia, jotta ne pysyvät hyvinä pääsiäisen yli
13,98 e. Sekoita maustekastik keen kaikki aineet pienessä kulhossa. Paista kuitenkin vähintään tunti hyvin miedol la lämmöllä, ettei riisi pala. 5. 54. Nypi fileestä mahdolliset ruodot. Hienonna korian teri tai lehtipersilja. Kuori ja hienonna valkosipulin kynnet. • Sitruksinen Mikkeller Drinkin’ the Sun ale olut sopii mausteisten ruokien kylkeen. 3 e. 9 e/0,375 l. 4. Sekoita rouheet ja yrtit. Viimeistele pistaasilohi sitruuna lohkoilla, vuonankaalilla tai tuore yrteillä. VIIMEISTELY 1 sitruuna vuonankaalia tai tuoreyrttejä 1. tl mustapippuria ¼ tl chilihiutaleita PISTAASIMURU 1 dl kuorittuja pistaaseja (suolaamattomia) 1 pieni viipale kuivahtanutta vaaleaa leipää ½ dl korianteria tai lehtipersiljaa ½ tl sormisuolaa Mitä kauemmin paistat riisiä sitä paksumman rapean ker roksen saat. MEILLÄKOTONA.FI. • Hollantilainen Bavaria Wit NonAlcoholic on miedosti humaloitu, hennon yrttinen alkoholiton vehnäolut. 3,80 e. • Kevyen kermainen ja pehmeä Genys Sixth Month NonAlco Milkshake Ale with Ice Mint & Raspberries sisältää myös maitoa. • Eteläafrikkalainen Pongracz Rosé Brut on hennon paahteinen ja sitruksinen rosee kuohuviini. Rouhi pistaasit ja leipä veitsellä tai tehosekoittimella. • Kypsän päärynäinen kuohuva Val d’Oca Millesimato Prosecco Extra Dry 2020 sopii runsaiden salaattien ja kalaruokien seuraan. JUOMAT HERKUILLE Pistaasilohi 4 annosta | 20 min + 20 min paistaminen 800 g kirjolohitai lohifileetä MAUSTEK ASTIKE 1 valkosipulinkynsi ½ rkl sitruunankuoriraastetta 1 rkl sitruunanmehua 1 rkl oliiviöljyä 1 rkl hunajaa ½ rkl dijonsinappia ½ tl suolaa . Kala saa jäädä punertavaksi ja mehukkaaksi. Kaada kastike tasaisesti kalan päälle. Ripottele muruseos kalan pintaan. 10 e. 2. tl kardemummaa . 9,70 e. 1,30 e. • Vegaaninen valkoviini Chill Out Organic Riesling ihastuttaa raikkaudellaan ja ryhdikkyy dellään. 3. Kuivaa kalan pinta talouspaperilla. Pese sitruuna, raasta kuori ja purista mehu. • Argentiinalainen Michel Torino Cuma Organic Malbec 2021 on täyteläinen ja kypsän karpaloinen punaviini. Paista lohta 225 asteessa uunin keskitasolla noin 20 minuuttia fileen paksuudesta riippuen. Nosta kala uunivuokaan tai leivin paperin päälle pellille
Tarjoa sahramiriisin ja pistaasilohen kanssa maukasta kurkkukastiketta. KOTIVINKKI . Yrttinen muruseos saa pinnan vihertämään ja rouskumaan. 55. Rapeaa ja raikasta Kardemummalla ja hunajalla sävytetty sitruunamarinadi maustaa lohen raikkaaksi
Persialainen rakkauskakku 12 annosta | 30 min + 50 min paistaminen + 4 t kostuminen 4 munaa 2 dl sokeria 2 dl rypsiöljyä 3 dl turkkilaista jogurttia 2 dl mannasuurimoita 2 dl erikoisvehnäjauhoja 1 dl mantelijauhetta 2 tl leivinjauhetta 2 tl kardemummaa 2 tl vaniljasokeria . Sekoita kaikki ainekset jogurttiin. Ota kakku vuoasta vadille. 3. 2. 7. Tee munakoisoihin muutama reikä haaru kalla. Lisää tahini, sitruu nankuoriraaste ja mehu sekä oliiviöljy. Tarkista kakun kypsyys cocktailtikulla. Irrota munakoison kuori ja kaavi sisus lusikalla kulhoon. Lisää öljy ja jogurtti ja sekoista tasaiseksi. Hienonna tilli, kevätsipulinvarret ja minttu. Peitä vuoka foliolla ja anna kakun kostua jääkaapissa muutaman tunnin tai yön yli. Mausta suolalla ja pippurilla. Viimeistele paah detuilla pinjansiemenillä ja lehtipersiljalla. Sekoita kaikki kuivat ai neet kulhossa ja lisää erissä vaahtoon. Vaahdota tuore juusto, kerma ja sahrami. Pistele kakkua useita kertoja cocktailtikul la ja kaada kostutusliemi lämpimän kakun päälle vuokaan. 8. Jos tikkuun ei jää taikinaa, kakku on valmis. 3. Puris ta appelsiinista mehu. Mittaa mehu, vesi ja sokeri kattilaan. Lisää ruusuvesi ja jäähdytä liemi huoneenlämpöiseksi. Mast-o Khiar -kurkkudippi 4 annosta | 15 min 1 kurkku 1 valkosipulinkynsi ½ dl tilliä 2 kevätsipulinvartta 2 rkl tuoretta minttua 3 dl kreikkalaista tai turkkilaista jogurttia ½ tl suolaa . Keitä poreillen 3 minuuttia, kunnes sokeri on liuennut. Levitä kuorrutus kakun pinnalle. 4. Mausta suolalla ja pippurilla. Kaada taikina voideltuun ja jauhotettuun irtopohja tai kakkuvuokaan (ø 20–24 cm). Leikkaa kurkku pienen pieniksi paloiksi. Laita munakoiso uunivuokaan. 2. Sekoita taikina kevyesti nostellen tasaiseksi. ps (à 0,5 g) sahramia ¼ tl suolaa KOSTUTUS 1 dl appelsiininmehua 1 dl vettä 1 dl sokeria ½ dl ruusuvettä KUORRUTUS JA KORISTELU 200 g appelsiinituorejuustoa 1 dl vispikermaa . Lusikoi tahna lautaselle. Vatkaa munat ja sokeri sähkövatkaimella kuohkeaksi vaahdoksi. 4. Käsin tehty Luontoäidin vati 39 e, Ketunpesa.com. Kuori ja hienonna valko sipulinkynnet joukkoon. 2. Kun kiehautat pikkelöinti liemessä palan punakaa lia, saat kukkakaaleihin hennon pinkin sävyn. Jäähdytä kakkua hetki vuoassaan. Paista 200 asteessa noin 1 tunti. Kumoa dippi kulhoon. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. tl mustapippuria ½ dl lehtipersiljaa ½ dl pinjansiemeniä 1. Viimeistele keltai silla rusinoilla, saksanpähkinöillä ja kuiva tuilla ruusunterälehdillä. Tee kostutusliemi kakun paistuessa. Paista 175 asteessa uunin toiseksi alimmal la tasolla noin 50 minuuttia. MEILLÄKOTONA.FI. tl mustapippuria PINNALLE keltaisia rusinoita, saksanpähkinöitä kuivattuja ruusunterälehtiä 1. 56. 5. Koristele kakku pistaaseilla, kuivatuilla ja tuoreilla syötävillä ruusuilla. 3. Leikkaa kurkku pitkittäin halki ja poista siemenet lusikalla kaapimalla. ps (à 0,5 g) sahramia 1 dl pistaaseja kuivattuja ruusunnuppuja syötävien ruusujen terälehtiä 1. Baba ganoush -tahna 4 annosta | 15 min + 1 t paistaminen 2 (700 g) munakoisoa 2 valkosipulinkynttä 2 rkl tahinia 1 tl sitruunankuoriraastetta 2 rkl sitruunanmehua 2 rkl oliiviöljyä ½ tl suolaa . 6
Pala rakkautta Appelsiini-ruusuvesi kostuttaa persialaisen rakkauskakun meheväksi. HK Livingin 70’s Ceramics -sarjan vaasi 27,90 e, Cilla’s. KOTIVINKKI . Sarita Koivukosken Kehrä-lautaset 29 e/kpl, Okra. 57. PotteryJon Daisykakkuvati, ø 22 cm, 45 e, Boozt.com
Sekoittele kädellä ja valuta sitten riisi siivilässä. ps (à 100 g) rubysuklaanappeja 50 g pieniä suklaamunia 1. 3. Lohkaise suklaalevyistä erikokoisia isoja paloja ja sommittele ne vierekkäin yhdeksi isoksi levyksi leivinpaperin päälle pellille. 4. Anna levyn kovettua huoneenlämmössä puolisen tuntia tai nopeuta kovettumista nostamalla se hetkeksi jääkaappiin. Koristele pienillä suklaamunilla. 4 . Vähennä sitten lämpö lähes minimiin ja jatka paistamista vielä 1–1,5 tuntia. Asettele helmililjat munankuoriin ja suihkaise vettä. Leikkaa parsat puoliksi ja halkaise retiisit. Lisää 1 rkl suolaa ja valutettu riisi. Ota pelti uunista. Kaada jäähtynyt liemi kasvisten päälle. Jäähdytä. Pikkelöity kasvis salaatti 4–5 annosta | 20 min + 2–3 t pikkelöityminen 800 g kukkakaalia 100 g miniparsoja 150 g retiisejä 3 valkosipulinkynttä 1 chilipalko (pala punakaalia) PIKKELÖINTILIEMI 5 dl vettä 2 dl väkiviinaetikkaa 2 dl sokeria 2 tl suolaa 1 tl kuivattua minttua 1 tl korianterinsiemeniä LISÄKSI 1 kerä rapeaa pikkusalaattia korianteria 1. 58. 8. Kääri pannun kansi keittiöpyyhkeeseen ja nosta kansi pannun päälle. Kuori ja viipaloi valkosipulinkynnet. 5. Viipaloi chili. Pane pelti 50asteiseen uuniin 10–15 minuutiksi, kunnes suklaat sulavat. Mittaa pikkelöintiliemen aineet kattilaan ja kiehauta seos. 3. Lusikoi riisi pannulle tasaiseksi, mutta il mavaksi kerrokseksi. Ota 1 dl keitinvettä talteen ja valuta riisi siivilässä. Säädä levy keski teholle ja paista 8 minuuttia. 5. Keitä 7–8 minuuttia. Älä avaa kantta. Asettele pikkelöityjä kasviksia päälle ja viimeistele yrteillä. Viimeis tele halutessasi yrteillä ja ruusunterälehdillä. Irrota ja huuhtele salaatinlehdet ja levitä ne vadille. Anna seistä vielä tunti. 2. 2. Älä painele riisiä pohjaa vasten. Tahdig eli rapea riisi 4–5 annosta | 15 min + 1 t riisin liottaminen + 1,5 t keittäminen ja paistaminen 5 dl basmatiriisiä 3 l vettä 1 rkl suolaa 50 g voita 1 rkl rypsiöljyä 1 ps (à 0,5 g) sahramia tai 1 tl kurkumaa 1. Marmoroi suklaalevyn pinta esimerkiksi puisella puikolla sekoitta malla suklaita toisiinsa. Lisää öljy ja sahramivesi pannulle. Sulata voi pinnoitetussa korkeareunaisessa kannellisessa paistinpannussa (ø 25 cm). Kotimainen käsin tehty munakenno 49 e, Ketunpesa.com. Käännä ympäri niin, että rapea riisi pinta tulee esiin. Munankuoriin valetut kynttilät ja mini-istutukset on helppo tehdä pieniksi koristeiksi. Asettele rubysuklaanappeja levyn päälle. 2. 7. Mittaa riisi isoon kulhoon ja lisää kylmää vettä sen verran, että riisi peittyy. Sekoita sahrami veteen. Irrota kukkakaalista pieniä nuppuja tai leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Anna tekeytyä jääkaapissa 2–3 tuntia ennen tarjoamista. 4. 3. Kynttilöiden ohjeen löydät sivulta 52. MEILLÄKOTONA.FI. Laita pieni lohko punakaalia mukaan, jos haluat kukkakaalista vaalean punaista. Paina riisiin 6 ohutta reikää esimer kiksi lusikan varrella tasaisin välein. Toista tämä 4 kertaa, kunnes vesi on lähes kirkasta. Kiehauta noin 3 litraa vettä isossa kattilas sa. Kynttilätarvikkeet Sinelli. Marmoroitu suklaalevy 8 annosta | 10 min + 15 min suklaan sulattaminen + 30 min kovettuminen 200 g valkosuklaata 200 g tummaa tai maitosuklaata . Poista kansi ja aseta tarjoilulautanen ylös alaisin paistinpannun päälle. Pane riisi takaisin kulhoon ja peitä se kyl mällä vedellä. Pane kasvikset sekaisin lasipurkkiin tai kulhoon. Sipulikukat pärjäävät ilman multalisäystä. 6
Koristele levy värikkäillä pääsiäismakeisilla. Kotimaiset käsin tehdyt munankuori kulhot 24 e/kpl, Ketun pesa.com. 59. KOTIVINKKI . Itse tehty suklaalevy Uunissa sulatettu ja kauniisti marmoroitu suklaalevy on helppo ja hauska pääsiäisherkku. Kolmen suklaan marmoroitu ihanuus valmistuu helposti uunissa
Hiero suola, musta pippuri ja murskattu valkosipuli lihan pintaan. Kypsennä 150 °C kunnes sisälämpötila on 56 °C. Minttupesto: Paahda pinjansiemenet kuumalla ja kuivalla paistinpannulla. 50 min ja kasviksia n. Nosta uunin lämpöila 225 °C ja kypsennä perunoita n. Tarvitta essa öljyä lisäämällä saat kastikkeesta löysempää.. 30 min. Anna paistin vetäytyä huoneenlämmössä sen aikaa kun perunat ja kas vik set valmistuvat. täydellisen herkullista uuniruokaa! Paahtopaisti, Valkosipuli-kermaperunat ja minttupesto 1 kg Naudan paahtopaistia 2 kpl valkosipulin kynsiä 1 ½ rkl suolaa 1 tl mustapippuria Lisukkeet 1 pss Apetit Kotimainen Valkosipuli-kermaperunat 1 pss Apetit Uunija grillikasvikset hunajainen Minttupesto 1 dl pinjansiemeniä 1 ruukku minttua 1 ruukku basilikaa 1 dl parmesaania 1 tl sitruunan mehua 1 kpl valkosipulinkynsiä 3 rkl Apetit Rypsiöljyä ½ kpl raastetun sitruunan kuorta ½ tl suolaa Valmistusohje Ota liha huoneenlämpöön noin tunti ennen valmistamista. Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella ta saiseksi
Minusta PISTE VATVOMISELLE AINA PUHUMINEN ei auta, sanoo professori ja psykologi Ethan Kross kirjassaan Sisäinen hälinä. Silloin on vaikea muuttaa suhtautumista tai laatia suunnitelmia, ja kielteiset tunteet voimistuvat. Tarinan kertaaminen nostaa epämiellyttävät tunteet pintaan ja pitää meidät asioiden hautomisen tilassa. 61. Silloin yllytämme jo entuudestaan villiintynyttä sisäistä ääntä yhä kovemmille kierroksille. #KODIT TAJA K U V A A D O B E S T O C K Ratkaisujen etsintä rauhoittaa mielen hälinän. Kun kertaat ikäviä tapahtumia yhä uudelleen ja toiset rohkaisevat siihen ratkaisujen etsimisen sijaan, on kyse yhdessä vatvomisesta. Yhdessä vatvominen on se piste, jossa kannustaminen muuttuu yllyttämiseksi. KOTIVINKKI . HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA
Kirsti Vikin ja Salla Pyykkösen Saunamummut-nimi löytyi Kansanrunousseuran arkistosta. MEILLÄKOTONA.FI. ”Kun Suomessa alettiin kouluttaa kätilöitä, suuri osa ihmisistä halusi edelleen mennä saunamummujen luokse, koska nämä olivat koko kylälle tuttuja ja luotettavia”, Salla kertoo. 62
Kirsti Vikki, 65, ja Salla Pyykkönen, 46, perehtyivät saunaperinteisiin ja huomasivat, miten parantava merkitys on unohtunut. Tästä Salla ja Kirsti halusivat kuulla lisää. Salla vuo rostaan on koulutukseltaan venäjän kielen kääntäjä ja tulkki, joka työskenteli myös yrityksensä kautta tapahtuma tuottajana. 63. V uonna 2015 doulat Salla Pyykkönen ja Kirsti Vikki osallistuivat synnytysalan konferenssiin, joka sittem min muutti heidän suhdet taan saunaan. Uusi suunta KOTIVINKKI . Kun Kirsti pitkän uransa päätteeksi pääsi eläkeputkeen, pyysi Salla hän tä mukaan vapaaehtoiseen doulatoimintaan. Puheen vuoron jälkeen he menivät Julian juttusille. Pian Ju lia kuitenkin hiipi Sallan takana olevalle penkille ja kuiskasi: ”Olet ihan minun siskoni näköinen.” Näin Juliasta tuli opettaja Kirstille ja Sallalle, jotka nykyään kutsuvat itseään Saunamummuiksi. Kesällä 2015 naiset osallistuivat konferenssiin Pietarissa. ”Yhteydenotot tehdään konferenssijärjestäjän kautta”, tämä vastasi kuivasti ja poistui. Aikanaan kenttäbiologiksi valmistunut Kirsti te ki uraa lääketeollisuudessa ja hoiti silloisilla työn antajillaan Venäjän ja Baltian markkinaa. Naiset palasivat lannistuneina yleisöön. Lavalla venäläinen käti lö, psykologi ja antropologi Julia Shelepina puhui sii tä, kuinka vähälle huomiol le naiset jäävät synnytyksen jälkeen ja millainen rooli saunalla on henkisen hoivan paikkana. ”Saunassa nainen saa hoivaa, jota kaipaa” TEKSTI ANNE VENTELÄ KUVAT PIA INBERG TA H D O N A S I A Tausta yhdisti kaksi naista KIRSTIN JA SALLAN ystävyys juurtaa idästä, josta saunan kulttuurihistoriakin kumpuaa. Lastensa myötä Salla kiinnostui synnytyksen maail masta ja opiskeli doulaksi. Siitä muodostui molemmille uusi työ
Tässä käytetään erilaisia tekniikoita: välillä vastaa painellaan iholle, välillä sitä pyöritellään niin, että se Hoitojen yrtit Kirsti ja Salla keräävät ja kuivaavat itse. Sauna oli tähänkin asti ollut molemmille tahoillaan tärkeä paikka. Kuitenkin Julia muistutti heitä siitä, miten tärkeä rooli saunalla on ollut nimenomaan synnyttäneiden äitien hoivassa. Esimerkiksi eläkkeelle jäämisen tai eron tuottamien kokemusten sulkeminen voi auttaa jatkamaan eteenpäin, Salla kertoo. S E T O T E U T U U ! Vanhat rituaalit käyttöön SAUNAKOULUTUS alkoi pian konferenssin jälkeen. Suomessa rituaali on sijoittunut saunaan. Esityksessään Julia oli kertonut sulkuseremoniasta, jossa synnyttänyttä äitiä hoidetaan synnytyskokemuksen sulkemiseksi. 64. Esimerkiksi synnyttäneen naisen kanssa käydään läpi synnytystarinaa. Sulkuseremoniat tunnetaan ympäri maailmaa eri muotoisina. Näin naiset istuivat päiväkausia Kansanrunousseuran arkistossa ja etsivät tietoa siitä, millaisia synnytykseen ja lapsivuodeaikaan liittyviä saunaseremonioita ja -rituaaleja Suomessa on ollut. Saunamummujen tulkinnassa sulkuseremonia alkaa yhteisellä keskustelulla. Saunaan sijoittuu jopa hänen ensimmäinen lapsuusmuistonsa, joka edelleen palauttaa hänet turvalliseen hämärään. MEILLÄKOTONA.FI. Sittemmin hän oli Helsingissä muuttanut omakotitaloon, jonka puulämmitteistä saunaa hän kutsuu maailman parhaaksi asiaksi. Vihdat haemme torilta tietyltä vihtamummolta.” ”Day spa voi olla monen mielestä hienoa ja eksoottista. Julia tuli muutaman kerran Helsinkiin, ja lisäksi he pitivät koulutuksia netin välityksellä. Sulkuseremoniassa voidaan jättää taakse synnytyksen lisäksi mikä tahansa muunkin elämän suuri kokemus, jonka ei tarvitse olla ikävä tai traumaattinen. Tästä he halusivat kertoa muillekin. Arkistolähteiden ja Julian opetuksen pohjalta Salla ja Kirsti rakensivat mallin siitä, mitä suomalainen sulkusauna tänä päivänä voisi olla. Kun Kirsti oli aikanaan asunut itärajan takana, oli saunan kaipuu ollut kova. Toivoisin, että suomalaiset löytäisivät saunan juurille”, Salla sanoo. ”Lisäksi pitää siivota, lämmittää sauna, keittää tee ja valmistaa tarjoilut. ”Olisin valmis muuttamaan muuallekin, mutta oma sauna on kiinteä osa arkea.” Salla vuorostaan kertoo aina nauttineensa saunan turvallisesta tunnelmasta. Saunassa Kirsti ja Salla kylvettävät saunojan vastoilla. Julia opetti sulkuseremonian kulkua Sallalle ja Kirstille kädestä pitäen: mitä tehdään, miksi ja missä järjestyksessä. SALLA JA KIRSTI eivät halunneet vain tuoda Suomeen slaavilaista perinnettä, vaan palauttaa käytäntöön sitä, mikä suomalaisille saunarituaaleille on ollut ominaista
Suurin osa heistä on syn nyttäneitä naisia, mutta mukana on myös muita, joilla on elämän varrella tarttunut takin liepeeseen jotain, mitä on vaikea ravistaa irti. SUURITÖISEN sulkusaunan rinnalle Salla ja Kirs ti kehittivät myöhemmin lyhyemmän vuodenaika saunan. 65. ”Ihmistä lämmitetään ja hoidetaan, että hän voi päästää ulos jotain, mikä täytyy päästää ulos. Sen jäl keen hänet voidaan taas sulkea kokonaiseksi. Esivalmisteluineen kuuden tunnin sau notus vie Sallalta ja Kirstiltä kokonaisen päivän, ja siitä palau tuminen toisen sa manlaisen. Hoitoon kuuluu yrttijalkakylpy, vihdonta, meripihka kuorinta, pesu ja pientä ruokaa ja juomaa. U U D E N A L K U Oppeja ihmisyydestä SAUNAHOIDOT voivat olla hyvin merkityksellisiä saunotettaville. Seremonian päät teeksi syödään yhdessä vuodenaikaan sopivaa ruokaa. ”Monesta tuntuu, että saunan lauteilla saa olla hetken pieni lapsi, josta pidetään huolta”, Salla sanoo. Myös niiden antaminen on jättänyt jälkensä Kirstiin ja Sallaan. SAUNAN LAUTEILLA SAA OLLA PIENI LAPSI, JOSTA PIDETÄÄN HUOLTA. tuo iholle lämmintä ilmaa. Jos kus tämä vie vähemmän, joskus enemmän aikaa”, Salla sanoo. Sulkusauna kestää noin kuusi tuntia, saunotet tavasta riippuen. KOTIVINKKI . ”Toiseksi ylimmällä lauteella seisominen, saunojan vihdottaminen ja lau laminen samaan ai kaan on kovaa työtä”, Salla sanoo. Lisäksi he tarjoavat morsiussaunoja. Tähän mennessä Salla ja Kirsti ovat saunottaneet kymmeniä saunavieraita. Lopuksi saunoja kiedotaan sulkuliinoilla kapalok si, minkä jälkeen hän saa levätä. Sitten saunoja hierotaan, kuoritaan ja pestään. Samalla he laulavat suo malaisia kansanlauluja ja tuutulauluja
Ei saunassa kuitenkaan ole kyse vain siitä, että käydään kuivassa kuumassa huoneessa ja juostaan sieltä järveen.” Nykyhetkessäkin sauna tarjoaa Sallan mukaan jotain syvän henkistä, sillä se on myös paikka, jossa ihmisen on pakko pysähtyä ja olla läsnä. Saunottaminen on todella intensiivistä sa moin kuin doulana toimiminen, ja toiselle ihmiselle täytyy pystyä olemaan kokonaan läsnä”, hän sanoo. ”Äiti ja nainen on usein se, joka pitää huolta muis ta, mutta kuka pitää huolta naisesta. Saunottaessa ei voi koskaan tietää, mitä vastaan tulee. TUTKIMUSMATKA suomalaisen saunan kulttuuri historiaan on myös syventänyt Kirstin ja Sallan suh detta saunaan. ”Ihmisiä myös kohtaa eri tavalla. Suomalaiseen saunaperinteeseen on kuulunut hoivan elementti, joka sittemmin on unohtunut. Oma selkä vastotaan itse. Milloin käytetään yrttejä, milloin hunajaa tai savea. Julia on valmentanut Sallaa ja Kirstiä myös tunnistamaan, milloin saunahoidon antamisesta voi joutua kieltäytymään. * Salla ja Kirsti kantavat työssään ammatillista vastuuta. Hoitojen antaminen vaatiikin saunottajilta herk kyyttä ja ihmisten kohtaamisen taitoa, Salla kertoo. Nykyään ar vostan entistä enemmän sitä, että pystyn riisumaan itsestäni pois ennakkoasenteita”, Kirsti sanoo. ”Ennen perheet saunoivat yhdessä, ja toisten selät pestiin. Suomalaisen saunan pyhyydestä kyllä puhutaan, mutta muistetaanko, että se on todella ol lut paikka, jossa vainajat on pesty, vauvat synnytetty ja synnyttäneet äidit hoidettu, Kirsti kysyy. Löylyt ovat mahdollisim man kuumat. Nykyään suomalaiset saunovat vähän yksin. ”Hyvin vointi alallla törmää ihmisiin, jotka kutsuvat itseään asiantuntijoiksi yhden kurssin perusteella. Yksi keskeisistä opeista on ollut se, miten ihmisiä kohdataan ja heidän tarvitsemaansa hoivaa arvioi daan. Toivoisin, että ihmiset hyväksyisivät sen, että jokainen saa kaivata huolenpitoa”, Salla sanoo. ”Saunottamisen, ja ehkä myös itsetuntemuksen ja iän myötä ihmisiä on oppinut kuuntelemaan pa remmin. ”NAINEN ON USEIN SE, JOKA PITÄÄ HUOLTA MUISTA. MEILLÄKOTONA.FI. Sulkuseremonia ei esimerkik si sovi akuutin trauman käsittelyyn. Sii tä voi seurata ikävää jälkeä, jos ei ota vas tuuta ihmisestä, joka hoitoon tulee”, Salla sanoo. MUTTA KUKA PITÄÄ HUOLTA NAISESTA?” 66. Tämän keskellä etenkin naisten hoiva on asia, josta Kirsti ja Salla haluavat muitakin muistuttaa
Ta rk is ta m yy m äl äk oh ta in en sa at av uu s Su om al ai ne n. Sykähdyttävä uutuusromaani kertoo napolilaistytön kasvusta oopperalavojen säkenöiväksi tähdeksi sekä palavasta rakkaudesta, jonka hehku polttaa kuin tuhat aurinkoa.. co m is ta . Va lik oi m a va ih te le e m yy m äl öi ttä in . Hillary Rodham Clinton & Louise Penny TERRORIN VALTA 24 Poikkeuksellisen kirjailijakaksikon uutuustrilleri on täydellinen yhdistelmä vetävää jännäriä ja kansainvälisen politiikan kiemuroita. Kale Puonti ARIBO 24 Vakuuttavan realistisen Pasilan Myrkky -dekkarisarjan neljännessä osassa huumeita kauppaavat rikolliset myyvät myös petollista lempeyttä ja läheisyyttä. Jan Matti Dollbaum, Morvan Lallouet & Ben Noble NAVALNYI JA VENÄJÄN OPPOSITIO 29 Pakollista luettavaa kaikille, joita kiinnostaa Venäjän tulevaisuus. Lenita Airisto NOITANAISEN ILOSANOMA 27 Puolustaudu! Taistele! Voita! Lenita Airisto kannustaa uutuuskirjassaan naisia raivaamaan rohkeasti tien muutokseen. Suomalainen.com Kirjakauppa kotisohvallasi Kevään parhaat kirjat Janet Skeslien Charles KIRJASTO PARIISIN SYDÄMESSÄ 24 Lucinda Riley ITALIALAINEN TYTTÖ 27 Tositapahtumien inspiroima herkkä lukuromaani Pariisin amerikkalaisesta kirjastosta toisen maailmansodan aikana
Syvässä päässä Moni alistuu mieluummin toisten tahtoon kuin ottaa hankalan asian puheeksi. MEILLÄKOTONA.FI. 68. ANNA WILKMAN Vältteletkö riitelyä. Se rasittaa itseä ja ihmissuhteita, mutta riitelytaitoja voi onneksi opetella
Toiset eivät siis välttämättä käytä tilannetta hyväkseen tarkoituksella. ”Liskoaivomme aktivoituvat, emmekä ole kovin järkeviä ajattelijoita, vaan reagoimme tosi helposti.” Tämä alkukantainen tila on usein syy siihen, miksi konfliktit herkästi kärjistyvät. Silti moni tuntee Tanjan tavoin helpommaksi pysyä hiljaa ja kestää kuin ottaa riski, että toinen suhtautuu siihen huonosti. Siinä missä vaikkapa kettuileva huumori on yhdestä hauskaa, voi toinen kokea sen hyvinkin loukkaavaksi. ”Vuorovaikutustilanne, jossa tunsin suuttumusta ja jossa molemmat toimme ärtymyksemme esiin, tuntui jopa väkivaltaiselta. ”Silloin harmi, turhautuminen ja katkeroituminen alkavat hiertää ihmissuhdetta ja pienenkin konfliktin välttely voi eskaloitua isoksi. Entä mitä huonoa voi seurata, jos ei siinä hetkessä ota asiaa puheeksi. Jatkuvan joustamisen seurauksena hän on kokenut tulleensa kohdelluksi epäreilusti. Siitä on kurja olo.” OMIEN RAJOJEN hämärtyminen on yleinen seuraus siitä, että konflikteja ei kohtaa, sanoo ratkaisukeskeinen terapeutti ja sovittelija Mippi Vuorikoski. ”Jos tilannetta lähestyy hyökkäävästi tai syyttävästi, on hyvin todennäköistä, että toisella nousee puolustava reaktio. ”Joudun jatkuvasti tilanteisiin, joissa jokin ei ole minulle okei, mutta en uskalla sanoa siitä.” Töissä Tanja on ottanut enemmän tehtäviä vastuulleen kuin olisi ehtinyt sekä hoitanut sisarustensa lapsia ja lemmikkejä silloinkin, kun hänellä olisi ollut omaa menoa. K U V IT U S A D O B E S T O C K KOTIVINKKI . Jo sillä, miten asiansa sanoittaa, voi vaikuttaa merkittävästi. Vaikka edessä olisi jotain hankaJos ihmissuhteessa tai yhteisössä on yhteinen tahto sitoutua opette lemaan parempia riitelytaitoja, onnistuminen on kaikkein toden näköisintä. Jos ne ovat hyvät, tunteet saavat näkyä turvallisesti ristiriitatilanteessa, erimielisyydestä keskustellaan ja lopuksi sovitaan. Tanja on aina vältellyt konflikteja. ”Jos kotona on vaikka ollut pahoja riitoja aikuisten välillä, se on saattanut jättää jäljen, jonka vuoksi mikä tahansa myöhempikin konflikti aktivoi meissä samoja reaktioita eli turvattoman ja pelokkaan olon.” Varhaisilla kokemuksilla on iso vaikutus siihen, millaisia riitelijöitä meistä kasvaa. On melko tyypillistä, että kun on riittävän kauan pysynyt hiljaa, räjähtää isosti. Se oli minulle niin vaikeaa, etten enää osannut suhtautua häneen”, Tanja kertoo. Kun teini-iässä tuli riitaa ystävän kanssa, hän menetti malttinsa. Vuorikosken mukaan mieltä painavat asiat vaikuttavat kuitenkin väistämättä sekä itseen että ympäristöön. Jos niiden kohtaaminen on epätavallisen vaikeaa, se juontaa Vuorikosken mukaan usein juurensa lapsuuteen. ”Vihastumisella on tärkeä tehtävä kertoa, kun jokin raja on ylittymässä tai ylitetty. Vuori koski peräänkuuluttaa niin kutsuttuja riitelytaitoja. ”Olen venynyt loputtomiin toisten tarpeisiin ilman, että olen saanut vastavuoroisesti mitään. HARVA SUORANAISESTI nauttii konflikteista. ”Lapset seuraavat vierestä, miten aikuiset uskaltavat ja osaavat olla riitatilanteissa, ja imevät automaattisesti oppia konfliktin kaaresta.” Koska riidatkin kuuluvat elämään, niistä olisi tärkeää tehdä turvallisia kaikille osapuolille. 69. VINKKI Toiselta voi tarkistaa, jäikö jokin kaihertamaan. Vaikka kyseessä oli oi keastaan harmiton kina, välit ystävään eivät koskaan täysin palautuneet. Koska emme tiedä, miten konfliktitilanteessa kannattaisi olla ja mitä siinä kannattaisi huomioida, on tavallista, että tunnemme siinä olomme uhatuksi. Seurauksia on hyvä pohtia niin lyhyellä kuin pitkälläkin aikavälillä. T anja, 43, muistaa suuttuneensa kunnolla vain kerran. Jossain kohtaa, jollain tapaa ihmisessä pyörivä energia alkaa purkautua ulos.” Jos mieltä painavia asioita ei saa käsiteltyä, se voi ilmetä fyysisinä oireina, kuten vatsatai pääkipuna, tai psyykkisesti, esimerkiksi ahdistuksena. Jos suuttumustaan ei uskalla näyttää, on vaarana, että rajat jäävät hähmäisiksi ja ovat herkästi ylitettävissä.” Jokaisen rajat ovat yksilölliset. Mutta jos uskaltaa olla haavoittuvainen ja kertoa, että jännittää asian puheeksi ottamista, se yleensä herättää empaattisen reaktion.” KUN OPETTELEE KOHTAAMAAN konflikteja, kaikki lähtee välttelytaipumuksen tunnistamisesta. Siksi muiden on mahdotonta tietää, missä kenenkin rajat kulkevat, ellei sitä viesti. Kun sen tiedostaa, Vuorikoski neuvoo pohtimaan, millaisia seurauksia omalla toiminnalla on: Mitä hyvää voi seurata, jos käsillä olevan asian uskaltaa ottaa puheeksi. Sovinnon teko onkin ratkaisevaa muun muassa turvallisuuden tunteen kannalta. Siitä voi seurata osaamattomuutta keskustella tilanteita auki ja pyytää tarvittaessa anteeksi.” Usein konflikteja tuntuu vaikealta kohdata myös yksinkertaisesti siksi, ettei meille juuri opeteta riitelytaitoja. ”Ei ole lapsen kehityksen kannalta niinkään vaarallista, jos kotona leimahtaa, mutta jos tämä ei koskaan näe, että pyydetään anteeksi ja sovitaan, konflikti voi jäädä ikään kuin leijumaan. Harmittavien asioiden nostaminen esiin on hänelle niin epämiellyttävää, että hän on mieluummin tinkinyt rajoistaan
Millainen kumpikin on riitelijänä. Tosiasiassa toinen voisi palata viiden minuutin jälkeen rauhallisempana tilanteeseen. ”Silloin ottaa vastuun toisen puolesta ja jäävää tältä mahdollisuuden kehittää riitelytaitoja, joissa on kuuntelua, vastuunkantoa ja vastaantuloa. ”Jos toiselle on tärkeää ottaa tilanteessa aika lisä, se voi näyttäytyä niin, että hän lähtee pois eikä suostu juttelemaan. ”Anteeksipyynnöllä ja vastuun ottamisella omille harteille saa menolipun pois tilanteesta, mutta se ei ole pitkällä tähtäimellä hedelmällinen toimintatapa”, Vuorikoski sanoo. Olen ylpeä itsestäni, kun kieltäydyin, vaikka minun piti kerätä siihen voimia. Vaikeita tilanteita ei tarvitse pystyä ratkaisemaan yksin. Riitelijänä on kuitenkin mahdollista kehittyä myös omatoimisesti. 3 × TOIMINTAMALLIT UUSIKSI Parisuhdeopas auttaa ymmärtämään itseä ja kumppania. Uskallan ehkä kieltäytyä vastaisuudessakin.” JOS VASTAPUOLI suhtautuu nuivasti yritykseen ottaa hankala asia esiin, moni konflikteja kammoava perääntyy. Työpaikalla henkilöstöhallinto, esihenkilö tai työterveyspsykologi voi auttaa miettimään, miten mieltä kaihertavan tilanteen voisi selvittää fiksusti. Vaikka ensimmäiset kerrat olisivat vaikeita, uudet tavat alkavat muodostua, kunhan harjoittelua jatkaa. Rauhallisessa tilanteessa käyty keskustelu voi auttaa ymmärtämään molempien näkökulmia. Vuorikoski kertoo, että hänen parisuhteessaan riidat ovat keskustelun ansiosta jopa vähentyneet. ”Se ymmärrettiin täysin. Toisaalta hankalan tilanteen välttäminen yhdessä hetkessä voi ajan kuluessa kostautua. – Käsi kirja kaikesta sanomisen arvoisesta PAREMPI PERINTÖ Lapsuudella on tapana vaikuttaa siihen, miten missäkin tilanteessa toimimme. Psykoterapeutti rohkaisee tarkastelemaan, mitä omien toimintamallien takana on, ja opastaa katkaisemaan vahingollisen käytöksen ketjun. Kirjassa pohditaan, miksi olemme usein hiljaa juuri silloin, kun olisi syytä puhua. Kun hänelle viime vuonna annettiin aina vain lisää töitä, hän rohkaistui sanomaan, ettei enää voisi ottaa enempää tehtävää. Mikä on juuri tämän ihmissuhteen ihannetapa toimia riitatilanteessa eli mitä kumpikin silloin toivoo ja tarvitsee. Martti Vaalahti: Sano mattakin selvää. Kun päättää itse toimia jotenkin toisella tapaa, se saattaa vaikuttaa suurestikin, koska se katkaisee tutun koreografian.” * Jos olet vetäytyvä, opettele sanoittamaan turvattomuuden tunnetta tai tarvetta tilaan. Jos taas olet äänekäs leimahtaja, opettele ottamaan askel taakse ja kuuntelemaan. Se näkyy esimerkiksi siten, että alkaa pyydellä anteeksi toimintaansa, oli siihen syytä tai ei. Se on usein karhunpalvelus ihmissuhteelle.” Perääntyminen voi olla selviytymiskeino, ja siitä pois opettelu vaatii uskallusta rikkoa totuttuja kaavoja. Philippa Perry: Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan KUN SANAT KATOAVAT laa, voi olla, että lopputulos on sen arvoista. Se pyrkii selittämään, miksi juutumme helposti toistamaan samaa kaavaa, ja auttaa tarvittaessa rikkomaan sen. Voi kysyä vaikkapa ystävältä, miten tämä toimisi vastaavassa tilanteessa. Eevi Vuoristo: Tunne itsesi parisuhteessa SANOJEN VOIMASTA Onko mikään selvää, jos sitä ei sano ääneen. MEILLÄKOTONA.FI. VINKKI 70. Siksi Vuorikoski kannustaa keskusteluun. Kun tekisi mieli alkaa sovitella, kannattaa sanoa itselleen näin: ”Minulla on oikeus tulla kuulluksi, ja toisella on velvollisuus ja vastuu kuulla minun mielipiteeni.” Tällainen jämäkkyyden harjoittaminen voi auttaa pysymään rauhallisesti omassa näkökulmassa. Keskustelu auttaa tunnistamaan, miten toista voi auttaa, jolloin konfliktit selviävät nopeammin.” Vaikka ideaaliin ei aina päästäisi, voi ihmissuhde silti kehittyä. ”Perhesuhteessa riitatilanteet toistuvat samanlaisina koomisuuteen asti. KUKAAN EI OLE YKSIN vastuussa siitä, miten riitoja käydään. Tanjakin on tietoisesti harjoitellut konfliktien kohtaamista. Se sisältää myös tehtäviä, jotka voivat auttaa sanallistamaan tunteita
+ Vinkki! Kokeile aikalisää. Mielitreeni MINÄ-PUHE AVUKSI Konfliktitilanteissa on hyvä hyödyntää niin kutsuttua minä-puhetta toisen syyttelyn sijaan. Esimerkiksi ”Minulle tulee turvaton olo, kun korotat ääntäsi paljon” on viestinä helpompi vastaanottaa kuin ”Lopeta äänen korottaminen”. Silloin kukaan ei ole erityisen taidokas riitelijä. Kirjaa ne alle ja pohdi, miten voisit ottaa ne esiin minäpuhetta käyttäen. Miten ilmaisisit asian minä-puhetta käyttäen. Mistä pulmasta on kyse. Mitkä asiat vaivaavat mieltäsi. Muutama hengenveto eri huoneissa tai kävelylenkki voi selkeyttää pään, minkä jälkeen tärkeä keskustelu voi jatkua. KOTIVINKKI . Voit sopia läheisen kanssa etukäteen, millä sanoilla tai eleillä aikalisää voi pyytää. Kun konflikti on kovimmillaan, on hermostokin. 71
72. MEILLÄKOTONA.FI
Taloudellinen ahdinko vei yöunet vuosiksi, kunnes hän lopulta päätti kantaa vastuun teoistaan. Kokemuksen kautta Päivi Rantanen, 34, ajautui velkakierteeseen avioeron jälkeen. 73. ”Voitin velkaantumisen aiheuttaman häpeän” TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT HANNES PAANANEN KOTIVINKKI
Loppukuusta se kostautui, ja jouduin taas turvautumaan luottoihin ja osamaksuihin. Oli alkuvuosi 2012. Mutta luotto raja olikin suurempi kuin ostok seni. Salailin taloudellista ahdinkoani. Ruokakauppaan meni kuukau dessa tonni. Se oli todella vaikeaa. TÄRKEINTÄ OLI NÄYTTÄÄ, ETTÄ ELÄMME LEVEÄSTI. Kun epäonnistuin yhä uudelleen, motivaationi hiipui. Mutta olin vastarakastunut, ja uuden kumppanini elämäntyyli jatkui. S inä et pärjää yksin kahden pienen lap sen kanssa. Lähipiiriini kuuluvan ihmi sen sanat tuntuivat pahalta. He sanoivat aa vistelleensa, ettei kaikki ollut hyvin. Minun piti näyttää elämämme olevan leveää, vaikka todellisuudessa minulla ei ollut rahaa edes ruokakauppaan. Kuukausierä oli enää 325 euroa, ja se hel potti elämistäni suuresti. Lopulta vuonna 2016 minun oli pakko kertoa van hemmilleni. Välillä palkka oli suurempi, sitten taas merkittäväs ti pienempi. Olin niin kovasti halunnut pärjätä. Purskahdin itkuun pienistäkin vastoinkäymisistä. Kävimme Espanjassa. Tilanne paheni. En voinut sanoa, ettei minulla ollut varaa. 74. Mutta niinä hetkinä mi nulle ei ollut mitään väliä, paljonko raha maksoi. Kun toinen halusi lähteä viettä mään viikonloppua, minusta ei ollut sanomaan, että jäisin yksin kotiin. Opis kelin kauppaoppilaitoksessa, tein kahta työtä ja elin nuukaa elämää. Aluksi ajattelin, että elinkustan nukset jakautuisivat välillämme tasaisesti ja elä mäntilanteeni helpottuisi. Tein kahta työtä, ja minul la oli harvoin vapaapäiviä. Hain muilla verukkeilla lääkäristä unilääkereseptin, joiden turvin yritin nukkua usean vuo den ajan. ALOIN VALVOA ÖISIN . Parissa vuodessa velka määräni nousi 30 000 euroon. Lainan kustannuksista tuli äkkiä isom mat kuin alkuperäisistä lainoista. Pahim millaan kortteja oli neljä samaan aikaan. Vanhempieni tukemana yhdistin kaikki velat ja otin niiden summaa vastaavan lainan pankista: 18 850 euroa. Jossain vaiheessa palkkani ei enää riittänyt edes jokaisen osamaksun tai pika vipin minimierään. Tarpeeni kuluttaa ja osoittaa muulle maailmalle pärjäämistä materialla heräsi vasta avioeron myötä. Vaihdoimme auton kalliimpaan, ja otin luottokor tit takaisin käyttööni. Olin epäonnistunut, ja se tuntui pahalta. Olin saanut lapset nuorena, ja kun lapset olivat isäl lään, halusin lähteä sinkkuna illanviettoihin. Minulta ja lapsiltani ei tulisi puuttumaan mitään. Pian aloin maksaa laskuja toisella lainalla. Ilahdutin itseäni ostelemalla sisustustavaroita uuteen remon toituun kotiini. Otin lisää luottokortteja ja makselin ostoksiani niillä. Tärkeintä oli, että pystyin ostamaan haluamani. Minua ahdisti, ja pohdin koko ajan, miten selviäi sin maksuistani. HETKEN USKOIN , etten enää lankeaisi uusiin lainoi hin. Olin hieman yli parikymppinen kahden taaperoikäisen lapsen äiti. Työskentelin ruokakaupassa vuoropäällikkönä ja välil lä myös pitopalvelualan yritykses sä. Aiemmin lyhennyksiin oli mennyt kuukausittain yli tuhat euroa. Mutta uusi puolisoni olikin tuhlaileva. Palkkapäivinä maksoin velkojani liian suuril la summilla. Tuhlailimme taas. Lisätienestinä valmistin leipomiani ja korostelemiani täytekakkuja. Ostin astianpesukoneen, jon ka sain rahoitettua kodinkoneliik keen luottokortilla. Ensimmäinen avioliittoni oli juuri päättynyt eroon, ja laitoimme yhtei sen omakotitalomme myyntiin. Vielä ensimmäisten lasteni synty mänkin jälkeen tein hankintoja hyvin harkiten. Jos joku pyysi minua kanssaan syömään, väitin olevani töissä. HÄPESIN VELKAANTUMISTANI enkä puhunut on gelmistani kenellekään. Ostin rivitalo asunnon ja aloin remontoida sitä velkarahalla. En enää selvinnyt maksuistani. Oli vaikeaa olla vahva. Muutin hänen luokseen ja työskentelin ruokakaupan vuoropäällikkönä kuten aiemminkin. Nuorempana olin ollut todella säästäväinen. EI OLLUT VÄLIÄ, MITÄ RAHA MAKSOI. Kun kaikki luottorajani olivat tapissa, ostin netistä vaat teita ja sisustustarvikkeita osamaksulla. Tein kaikki mahdolliset työvuorot ja öisin valvoin valmistamassa kakkukoristeita. Olin aivan loppu, ei kä minulla ollut voimavaroja talouteni hallintaan. Siitä alkoi kierre, jota oli vaikea katkaista. Työtunnit vaihtelivat ja olivat kausiluontoisia. Yritin rentoutua ja nauttia lomasta, mutta rahahuolet pai noivat mieltäni koko ajan. Päätin, että osoitan oletuksen vääräksi: minähän näytän, et tä pärjään. EPÄSÄÄNNÖLLISET tuloni hankaloittivat taloudenhoitoa ni. MEILLÄKOTONA.FI. Ostelin lapsille kalliita vaatteita ja tavaroita, joilla yritin hyvitellä heille poissaoloani. TAPASIN UUDEN KUMPPANIN , kun erostani oli ku lunut kolme vuotta. En jaksanut tehdä ruokia itse vaan ostin lähes kaiken valmiina. Siitä hetkestä alkoi voimakas tarpeeni osoittaa muille, että kaikki on hyvin
Halusin kertoa koko maailmalle, että onnistuin. TUNTUI JUHLALLISELTA, KUN PALKASTA JÄI TILILLENI RAHAA. Lopetin kakkujen valmistamisen, jotta minulla oli enemmän aikaa olla lasteni kanssa. Vihdoin minulla riitti voimia, ja selasin ne tistä erilaisia oppaita velkojen maksuun. Ryhdyin valmistamaan tavallista kotiruokaa ja säästin kuukaudessa monta sataa euroa. Tuntui juhlalliselta, että pal kasta jäi tililleni rahaa. Olin jo oppinut luottamaan siihen, että voin selvitä veloistani. 75. Pian sain tehtyä yli tuhannen euron lyhennyksiä velkoi hini joka kuukausi. Vähensin kulutustani voimakkaasti. Perustin Instagramiin tilin nimeltä Kolmio kuudelle. Niiden mainostaminen on aggres siivista. Tietoa vauvasta sai säästä miseeni vielä lisää puhtia: velat oli saatava maksettua. KOTIVINKKI . Tunsin itseni vapaaksi. En enää halunnut ostella mitään. Minun oli vih doin otettava tilanne haltuuni ja kannettava vastuu teoistani. TALOUSONGELMAT ja velkakierre ovat tabuja, vaik ka rahavaikeudet ovat yleisiä. Tuntui helpottavalta ajatella, että kaikki oli minun käsissäni ja selväisin omilla valinnoillani. PARI VUOTTA kestäneen suhteen jälkeen erosimme. Kykenin vihdoin keskittymään taloudenhoitooni. Otin pois ripsien pidennykset, jotta niiden huollattamiseen ei menisi rahaa. Muutimme saman katon alle, ja aloin odottaa lasta. Muutin toiseen kaupunkiin pienempään asuntoon. Ahdistukseni helpotti heti, kun kirjasin kaikki velkani paperille ja laskin aikataulun, jossa maksaisin niitä pois. Samalla kun maksoin lainani, voitin velkaantumi sen aiheuttaneen häpeäni. Vaihdoin ison ja paljon bensaa kuluttavan Bemarini pienempään autoon, joka söi merkittävästi vähemmän polttoainetta. Oli vuosi 2018, ja päätin lopettaa ve laksi elämisen. Olisin silloin menettänyt luottotietoni, enkä olisi voinut ottaa enempää kulutusluottoja tai osamaksuja. Jälkikäteen ajateltuna olisi ollut parempi, jos en olisi kos kaan ottanut lainaa velkoihini vaan olisin päästänyt ne he ti ulosottoon. Minulla oli keinot selvitä. Pidin äitiys lomieni ajan menot hyvin pieninä ja sain maksettua kaikki velkani kolmessa vuodessa. Tuntui ihanalta, kun pystyin vetämään joka kuukausi vii van jonkin lainan yli. En kertonut silti ti lanteestani vieläkään kenellekään – edes vanhempani eivät tienneet entisestään paisuneesta velastani. Olin niin ylpeä saavutuksestani, että halusin jakaa julkises ti selviytymistarinani ahdistavasta velkakierteestä tasapainoiseen taloustilanteeseen. Osamaksujen ja pika vippien ottaminen on tehty aivan liian helpoksi ja houkuttelevaksi. Tilanne oli hallinnassani ja se toi turvaa. Ostin las ten vaatteet kirpputoreilta, itselleni en mitään. Sen jälkeen otin tavoitteek seni säästää vuodessa 10 000 euroa. Samal la intoni kuluttamiseen pieneni koko ajan. Hyvin pian lapsemme syntymän jälkeen rupesin odottamaan toista yhteistä lastamme. Lopetin jäsenyyteni kuntosalilla ja ryhdyin lenkkeilemään ja jumppaamaan kotona kah vakuulalla. ”Tuntuu tärkeältä voida auttaa muita ja inspiroida ihmisiä irti velka kierteestä”, hän sanoo. Olin listannut kaikki velkani paperille. Päivi Rantanen jakaa somessa edullisia ruoka vinkkejään ja vastaa seuraajiensa velkaantu mista koskeviin kysy myk siin. Viime vuoden maaliskuussa olin vihdoin saanut maksettua velkani pois. Kerroin vanhemmilleni koko tilanteeni kaikkine yksityiskohtineen. NYKYISEN KUMPPANINI tapasin pian erottuani tuh lailevasta miesystävästäni
Monet ateriat valmistuvat vitosella. Olen myynyt ja karsinut kaiken turhan. MEILLÄKOTONA.FI. Olen innostunut minimalismista. Moni tuttavani on tunnustanut kärsineensä samankaltaisista ongelmista sen jälkeen, kun ryhdyin puhumaan avoimesti kokemuksistani. Se ei ole helppoa, vaan vaatii aikaa ja voimavaroja. OLEN HUOMANNUT olevani aika jääräpäinen ihminen. Puhumme kouluikäisten lasteni kanssa rahasta, ja vanhin lapsistani seuraa juttujani sosiaalisessa mediassa. Teen kaiken ruoan itse, leivon leivänkin. Itselleni en osta vaatteita tai tavaroita juuri koskaan.” 76. Kaikkia erillisiä velkoja ei tarvitse yrittää maksaa heti pois vaan selättää ne yksi kerrallaan. Syksyllä meitä on seitsemän, ja asumme edelleen kolmiossa. Vastaan siihen kieltävästi. Ihan pieni lapsi ei vielä tarvitse kummemmin omaa tilaa. Kaikille velka-ahdinkoon joutuneille haluan kertoa yhden sanoman: jokainen selviää veloistaan, jos haluaa ja ottaa ne hoitaakseen. ”Ajattelen ilon kautta: saan käyttää tämän verran. Päivittäinen syöminen ravintoloissa ja arvokkaat merkkivaatteet eivät tuo minulle enää onnellisuutta. Arvoni ovat muuttuneet täysin. Säästeliäisyydestä on tullut minulle elämäntapa. Elämme koko perhe vähäisillä vaatemäärillä. JOSKUS MINULTA KYSYTÄÄN , tekisinkö kaiken toisin, jos voisin. Minulla on 5 000 euron puskuri säästötililläni, ja saman verran olen laittanut sijoituksiin. Saan edelleen päivittäin sähköpostiini mainoksia, joissa minua kehotetaan ottamaan kymmenien tuhansien eurojen lainoja. Toistaiseksi emme suunnittele muuttoa. Päivi käy kaupassa kerran viikossa, ja käyttää silloin 85 euroa. Hyvä olo muodostuu nyt niistä hetkistä, kun saan istua lattialla lasteni kanssa ja rakennella heidän kanssaan palikoista torneja. Mielestäni kulutusluottojen markkinointia tulisi säädellä paljon tiukemmin. Tulevat isosisarukset odottavat pikkuista innolla, vaikka pohtivatkin välillä, mihin vauva mahtuu. Tai kun koululaiset tulevat kotiin ja kertovat päivänsä tapahtumista. Jos päätän jotakin tosissani, myös teen sen. Jos en olisi käynyt läpi niin tiukkoja aikoja, en osaisi arvostaa elämääni nyt. Tärkein saamani neuvo on ollut se, että suurin lyhennys kannattaa tehdä pienimpään lainaan. Viime vuonna sain täyteen kymppitonnin säästötavoitteeni. * VIIME VUONNA SAIN TÄYTEEN KYMPPITONNIN SÄÄSTÖ TAVOITTEENI. Haluan opettaa lapsilleni rahankäyttöä, sillä minun nuoruudessani siitä ei juteltu. Toivon, että hänen kaverinsakin kiinnostuisivat näistä asioista. Kokemukseni on kasvattanut minut vahvaksi. Saamme puolisoni kanssa syksyllä kolmannen yhteisen lapsen. En voisi kuvitella enää ryhtyväni tuhlailemaan ja elämään holtittomasti
Ja kantamaan vastuumme ihmisistä ja ympäristöstä! myllarin.fi ® www.helsinginmylly.fi/perhe NÄRPI Ö UUTUUS!. Aamut haltuun MYLLÄRIN MUROILLA Myllärin monipuolisesta aamiaistuotevalikoimasta löydät herkullisia myslejä, muroja ja puuroja jokaisen makuun. Mustikkamuroilla, Murotyynyillä, Vadelmarenkailla ja 4 viljan renkailla on myös Sydänmerkki! Suomen suurimpana luomuviljan jalostajana ja neljännen sukupolven perheyrityksenä tulemme jatkossakin valmistamaan herkullisia, suomalaisia viljatuotteita. Närpiössä valmistetut muromme sisältävät runsaasti kuitua ja kohtuullisesti sokeria
IBS
KOTIVINKKI . Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. 79
Tutustu Miljoonamoukariin. 2 kuukautta. Saako olla miljoona ruoanlaitosta kiinnostunutta silmäparia. /miljoonamoukari. a-lehdet.. 1 hinta. Miljoonayleisö
Nelikymppisyyden unettomuuksissa ja alaselkävaivoissa on helppo taantua muistelemaan kultaista lapsuutta mummon sylissä, sillä keskimittainen elämä on rakennettu niin, että alussa ja lopussa on oikeus istuskella ja keskivaiheilla velvollisuus työskennellä, pitää huolta itsestä ja muista, sekä kerätä niitä taitoja, joita mummon ikään tultaessa voi sitten harjoittaa vaivattomasti. Isoäidin kaipuu Antti Holma Antti Holma on tv-kasvo, joka tähtää Beverly Hillsin täydelliset naiset -sarjaan vaikka on enemmän itäisen Los Angelesin epätäydellinen mies. Siivoojalle voi kuitenkin maksaa senttiäkään tinkimättä ja mielellään vielä vähän päälle. Olen kehittynyt valtavasti nuoruusvuosistani, mutta yhä siivoamiseen kuluu puoli päivää ja kaikki hermot. Kun minä siivoan, hiki noruu pitkin selkää, potkin jalkani pöydänkulmiin ja käsivarsiin repeytyy haavoja. En tiennyt, että koti voi olla niin kaunis. Baarimikko, joka näyttää vain huitaisevan drinkit kasaan, osaa ulkoa sata ja tuhat reseptiä, ainesosaa ja kassakoodia. Koirantorjuntaviltitkin oli taiteltu sohvan ylle niin, että se näytti huonekalulta eikä tekstiilikasalta. Todennäköisesti kyseessä on pian nelikymppisen mieslapsen ikävä lämpimään, myyttiseen äidin syliin, jossa tarjoillaan kaakaota ja kuivataan hiukset saunan jäljiltä, eihän ikääntyvälle milleniaalimiehelle ole muuta tarjolla kuin viileitä tuulia ja vakuutuslaskuja. Toisen heistä muistan kiikkutuolissa istuvana pehmeänä mummelina, joka mannapuuron keitettyään vielä paistoi sen voissa pannulla. Se kävi heiltä niin helposti, mieheni tuumi ohimennen. Kuljin ympäri taloa suu auki niin kuin minut olisi vahingossa päästetty liian hienoon hotelliin. Vaivattomuus on illuusio missä tahansa taitoa vaativassa työssä. Melankolinen maailman laki on sekin, että kun on elänyt tarpeeksi pitkään tajutakseen, ettei mummon elämä ole aina ollut vain hilpeää tassuttelua ja olisi jopa valmis tunnustamaan sen isovanhemmilleen, heitä ei enää ole. Vain osaamaton rehkii ja huitoo. M inulla on ollut ikävä isoäitejäni. Mummo auta, huutaa mieslapsi kolmekymmentä vuotta myöhemmin laminaatin polttamilla polvillaan, kun imuri ei mitenkään yllä sinne, missä villakoirilla on pesä, ikään kuin mummon olisi koskaan ollut helpompi sinne ylettää. NIINPÄ TALOSSAMME kävi siivooja. Toinen oli topakka mutta nauravainen, kuten pohjalaisnaiset tapaavat olla, ja hänen keittämänsä mansikkamehu oli laimennettu suhteessa yhdeksän osaa tiivistettä ja yksi osa vettä, joten se oli niin makeaa, että lopulta minunkin suussani oli enemmän amalgaamia kuin hammasta. K U V A B A R B A R A D A V ID S O N / A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Tulen ystäväni kanssa perjantaina, hän sanoi, ilmoitti hintansa ja lähti. Keittiön tasot näyttivät eri värisiltä. Mitäköhän tästä tulee, mietin, ja sain vastauksen työviikon päätteeksi. Mitä kevyempi on ballerinan kinttu, sitä tunnollisemmin on jylpytetty pliétä harjoitussalissa. MUMMOUTEEN LIITTYY meillä monilla sota-ajan eläneiden ihmisten lastenlapsilla myös vaivattomuuden illuusio. MOLEMPIEN LÄHDÖSTÄ on kolmisenkymmentä vuotta, joten on aiheellista kysyä, mitä oikeastaan kaipaan, kun sanon ikävöiväni mummoja. * MUMMO AUTA, HUUTAA MIES LAPSI KOLMEKYMMENTÄ VUOTTA MYÖHEMMIN. Kun eräänä lauantaina kiireisen viikon jälkeen siivosin vielä kymmeneltä illalla kiukkuisena ja hikisenä kuin paha tonttu, mieheni sanoi, että nyt riittää. Hän kuoli kummalliseen sairauteen, joka ensin teki hänestä entistä topakamman ja sitten vei hänet nopeasti rajan tuolle puolen. 81. Hän kuoli sepelvaltimotautiin. Mummo, tuo yliluonnollinen kotitalousmonsteri, vain pistäytyy keittiössä ja samassa hellalla on kolme kiisseliä, pullakranssi ja ”se semmoinen kastike, josta sinä niin tykkäät”. Minä ajattelin mummojani jälleen
VIRPI SALMI. Jaarittelevaa seuraasi kaihdetaan lähipiirissäsi legendaarisella tavalla. Lähimmäiset, jotka ovat kestäneet sinua, teettävät aiheesta humoristisia t-paitoja. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Mikä klassikko kirja olet. SINUHE EGYPTILÄINEN Sinusta on aina tuntunut, että olet syntynyt väärään maahan. Kuuma lista ALASTALON SALISSA Tiedät itsekin, että olet pitkäpiimäinen. Seinälläsi on ristipistotyö, jossa lukee ”anglofiili”. Olohuoneesta kuuluu korvia särkevää kiljuntaa. KATTO-KASSINEN Hänhän on pulska, vähän ilkeä, vieroksuu asiallisia hommia ja pystyy syömään ainakin 15 lihapullaa kerrallaan, joten kuvaus sopii useimpiin meistä miinus parkour katoilla. Kassinen eli Karlsson on ruotsalainen, joten vegaani ottaa Ikean lihattomat pullat. Haaveilet ruusujen haistelusta englantilaisessa puutarhassa. Haluat ajatella korkealentoisia ajatuksia, mutta elämäsi on tätä ainakin seuraavat 6000 sivua. Laitat Backstreet Boysin soimaan ja lipität päärynäsiideriä. Ai, nimi viittaakin miesoletetun sukupuolielimeen, hetkinen, onko koko teos siis cäncelöitävä.” TAISTELUNI 1–6 Eteisessä on läpipääsemätön kaaos. Suomi on aivan liian kylmä ja kalsea, olethan auringon ja kuuman hiekan lapsi. Eiliset pyykit ovat märkinä kahdessa korissa kylpyhuoneen ovella. BRIDGET JONES – ELÄMÄNI SINKKUNA Selailet usein valokuvia nuoruudestasi vuosituhannen vaihteessa. Tunne voimistuu, kun katselet matkaesitteistä kuvia Hurghadan all inclusive -hotellien buffeteista. Jokaiselle meistä löytyy oma romaani. HÄRÄNTAPPOASE ”Eli mielellään ei tapeta härkiä eikä muitakaan eläimiä, tai ainakin sisältövaroitus on annettava, jos on graafista eläimiin kohdistuvaa väkivaltaa. Napapaita näytti päälläsi oikeastaan aika hyvältä, eivätkä ne ruskeat huultenrajauksetkaan hassummat olleet. YLPEYS JA ENNAKKOLUULO Pukudraamat ovat elämäsi sokeri ja siirappi. Olet vähän huolestunut siitä, miten runsas teenjuonti on värjännyt hampaasi. Et silti aio muuttaa itsessäsi mitään. Kenkien keskeltä haistat, että keittiössä palaa
83. Aina mukana! K U V A S A T U N Y S T R Ö M Seuraava ilmestyy 20.4.2022 VIHDOIN PIHALLE! KALUSTEET TERASSILLE JA PARVEKKEELLE ”SIJAISKOTI OLI MINULLE ONNENPOTKU” Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa DONITSI KAKKU JA MUUT HERKUT VAPPUUN meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI
Tunnelmallinen Ruth Galloway -sarja yhdistelee arkeologiaa, rikoksia ja mutkikkaita ihmissuhteita. Elly Griffiths KIVIKEHÄ Joku tahtoo Ruth Gallowayn muistavan ensimmäisen tapauksensa. 27 95 ”Herkullinen sekoitus Neiti Marplea ja Sydämen asialla -tunnelmaa.” SATU RÄMÖ ”Älykkäissä hyvän mielen dekkareissa on myös ripaus romantiikkaa.” ILTALEHTI. Mutta miksi