Kotivinkki 09/2024 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

m ei llä ko to n a .f i I 9 I 2 4. Kun vanhempi ikääntyy, pidä huoli myös omasta jaksamisestasi RAKKAUDESTA KUKKIIN! NEULO RENNOT VOIKUKKASUKAT IHAN UUTTA RAPARPERISTA Kinuskipalat, kuohkea vispipuuro ja tulinen hedelmäsalsa. ?4 .?2 2 4 I 9, 9 ?€ HEIDIN, 46, ARKI KIPUJEN KANSSA ”Koirani Liljan elämänilo helpottaa ahdistusta” Vihdoin terassikelit! NÄILLÄ HALUAT ISTUA AURINGOSSA: PARHAAT IDEAT PIHALLE JA PARVEKKEELLE IRTIOTTO DIGITULVASTA ”Muistini parani, kun luovuin äly puhelimestani” MITEN ÄITI PÄRJÄÄ
20 uniikkia ohjetta. HANKI OMASI NYT LEHTIPISTEISTÄ, MEILLÄ KOTONA -KAUPOISTA TAI VALITUISTA KÄSITYÖLIIKKEISTÄ! 16 90 ILMESTYY 24.4
Tontti on muuten lähes kokonaan kalliota, mutta sen yhdellä laidalla on tasainen, metsäpohjainen pläntti, jossa kasvaa pitkää heinää. SAARIMÖKKEILIJAN TALVI menee nopeasti, mutta alkukevät tuntuu matelevan. Kyllä siitä hyvä tulee! Luonto vastusti ihan aiheellisesti sinne kuulumatonta nurmikkoa, mutta pörriäisten paratiisia se toivon mukaan arvostaa. P Ä Ä K I R J O I T U S meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki S aarimökillämme on alue, jota kutsutaan perhepiirissä nimellä alajonkka. Tämähän on kätevää, ajattelimme. Heinä vei aina voiton. Valitsimme puolisoni kanssa verkkokaupasta seoksen, jossa oli kotimaisten, kuivassa paikassa viihtyvien kukkien siemeniä, ja jäimme odottamaan pakettia. Googletimme: poista rikkaruohot, muokkaa maa. Kun siemenlähetys saapui kotiimme, hämmästyimme sitä, ettei niittyä varten tarvitsekaan kilokaupalla siemeniä, vaan kirjekuoreen sujautettu määrä riittää. Niitty kirjekuoresta tytti.kontula@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Viime kesänä päätimme tehdä alueelle niityn. Ensiksi tilasimme siemenet. Kunpa luonto olisi puolellamme. Milloin aurinko alkaa lämmittää niin, että jäät vihdoin lähtevät ja saareen taas pääsee. SEURAAVALLA MÖKKIREISSULLA ryhdyimme perustamispuuhiin. Lähestyimme aluetta työkäsineillä, haravoilla ja lapioilla varustettuina, mutta totesimme homman (kärsimättömille luonteillemme) aivan liian työlääksi. Niinpä sekoitimme siemenet hiekkaan ja viskoimme seoksen alueelle. 3. Aiemmin yritimme muokata siitä nurmikenttää, mutta puuhastelumme hävisi luonnolle kesä kesän jälkeen. Tänä vuonna kesästäkin tulee jännittävä, kun seuraamme, kasvaako alajonkassa ahdekaunokkia, ketoneilikkaa ja päivänkakkaraa
NYT KOTOILLAAN 9 Me kodittajat Ompelu, sienestys vai pettämätön googlauskyky. MEILLÄKOTONA.FI. 40 Kerrankin kirkkaat näkymät Tulipa puhtaat ikkunat! Ota käyttöön pikapesu, testatut uudet niksit ja takuuvarma pesuaineseos. Miten tässä taas kävi näin, Leena Lukkari pohti kodin ollessa kaaok sessa. 36 Voihan kukkanen! Ota puikoille rennot ja iloiset voikukkasukat. 58 Miten se äiti nyt pärjää. 46 Nähdäänkö rennosti piknikillä. Tunnista asiat, mihin voit vaikuttaa, ja keskity niihin, neuvoo psykologi ikääntyvän vanhemman aikuista lasta. Tervetuloa K A I K K I K I V A T A P A H T U U K O T O N A 6. Samalla he saivat elämäänsä lisää aikaa. 18 Meillä saattaa eksyä Tomin ja Emman uusperheen talossa on oma siipi Airbnbvieraille ja sopivan sokkeloinen pohja. 62 ”Koiran kanssa voin unohtaa kipuni” Lilja-koira on Heidi Hulkkoselle korvaamaton arjen tuki. Lukijat kertovat hyödyllisimmän taitonsa. Asiantuntijan mukaan siisteyteen vaikuttavat sekä kotitausta että persoona. 42 Paloista parhaat Ihastu papuihin ja herneisiin ja kylvä silmänruokaa ja satoa. 10 Pari askelta taaksepäin Mirjam, Jaana ja Tiina löysivät keinot vähentää digiähkyä. HYVIÄ AJATUKSIA 54 Olenko syntynyt sotkijaksi. 50 Raparperitaivas Tee ihanat kinuski-raparperipalat, kuohkea vispipuuro ja kalatacojen seuraksi tulinen raparperisalsa. 26 Ovet auki, kesä alkaa Nyt viihdytään ulkona! Valitse terassille ja parvekkeelle kalusteet, joista on iloa pitkään. Letkeän brunssin reseptit: vuohen juusto-perunasalaatti, yön yli sämpylät ja nopea dippitrio. 30 ”Neulomisessa ei tarvitse seurata perinteisiä tapoja” Neulesuunnittelija ja lääkäri Tiia 10 18 36 = kannessa Reho nauttii siitä, että neuloessa voi kulkea omia polkujaan
Kiitos hellälle hoitajalle!” 67 Sanna Stellan Vanhan kansakoulun tilava eteinen on osoittanut monta kertaa olevansa kodin paras asia, Sanna Stellan kirjoittaa. Hortensiat, Plantagen. Vastaanotto alkaa riemukkaalla tanssilla, jonka jälkeen koira istuu eteismatolle ottamaan vastaan rapsutukset. 62 Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Katri Jaalamaa AD Sari Vahe Toimitus Annika Elomaa, Meiju Kallio, Anu Karttunen, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Kaisa Hatakka, Anna-Katri Hänninen, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Mikko Kaaresmaa, Elina Kilpinen, Raisa Laine, Leena Lukkari, Essi Lyytikäinen, Linnea Manner, Hanna Marttinen, Riina Peuhu, Minna Raitavuo, Sanna Stellan, Kirsi Turunen, Outi Tynys, Anne Ventelä, Minttu Wikberg, Vivi Wihanto Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Toimitusjohtaja Heli Arantola Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino PunaMusta Tampere ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe 8–20, la 10–15) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Sinkkivati, sinkkiruukku, sinkkiastia Vintage Garden ja ruosteen värinen peltisanko, Savenmaa. Piskuinen kranssi solmittiin morsiusharsosta. Kannen kuva: Kristiina Kurronen Tyyli: Natalia Rehbinder Tuotteet: Ruukkukaveri koristeetana, leppäkerttu hotelli, puuvillatäkit, William Morris Pimpernell-tyynynpäällinen, avattava kranssi 40?cm ja kastelu kannu, Puutarhurin maja. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. ”Koira saa joka päivä hyvälle tuulelle ihan vain juoksemalla ovelle vastaan, kun tulen kotiin. 73 ”Koti saa olla vekkuli” Suomen euroviisuedustaja ja kuva taiteilija Teemu Keisteri rauhoit tuu tekemällä puutöitä sekä käymällä sukumökillä. Sitten tervehdimme vielä laittamalla otsan otsaa vasten.” ”Isäni kuoli yllättäen, ja koirien takia oli pakko ulkoilla, laittaa ruokaa ja nousta sängystä joka päivä. Musertavan surun keskellä koirien vilpitön ilo ja eläminen hetkessä tuntuivat välillä liialta, mutta toivat lohtua.” ”Kun toivuin leikkauksesta, kissani Onni pötkötteli vierelläni herkeämättä. 74 Kryptot Milloin lemmikkisi on ollut korvaamaton. Pöytä ja penkki toimittajan omat. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Myös kotimaisissa elokuvissa on nyt varaa valita. IHAN VIIHTEELLÄ 68 Rakkaudesta pihaan Minkä kirjan valitset, kun istut alas aurinkoon. Sen seura toi iloa ja lohtua, ja aivan kuin se olisi osannut varoa kipeää leikkausaluetta. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. KOTIVINKKI . Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. 7
ANU PENTIK ”. Meistä tuntuu siltä, että halutaan tehdä keramiikkaa Suomessa
Olin tuolloin töissä kyläkaupassa, ja kauppias opetti minulle tämän. Me kodittajat meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi OLEN PERINYT käsitöiden tekemisen taidon vanhemmiltani. Vieraiden kielten oppiminen on ollut minulle helppoa, ja sen myötä on ollut mukava reissata maailmalla. Sienikausi alkaa äitienpäivänä korvasienillä ja päättyy isänpäivänä suppilovahveroihin. Olen pitänyt ohjeen mielessäni siitä saakka. AILA, MYLLYKOSKI Mieheni mielestä neulominen, lasteni mielestä leipominen. Rintasyöpädiagnoosini myötä koin sen hyvin omakohtaisesti. 9. HELENA, KUOPIO OLEN KIELITAITOINEN ja yleisesti tarkka kieliasioissa. Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Onneksi se on periytynyt myös lapsilleni. On ihanaa saada vaate valmiiksi. Näin saan kerättyä isonkin summan pienellä varoitusajalla. TARJA, SALO Osallistu! Missä asiassa olet ollut rohkea. Osaan tuhlata ja tuhlaankin, mutta kun tilanne vaatii, niin ennakoin ja laitan kaiken ylimääräisen talteen. Olen siksi hyvää oikolukija ja kielentarkistaja, ja työurani on kaiken tämän ansiota. Mikä on hyödyllisin taitosi. Rahaa on säästynyt monta kertaa, kun on tehty itse, korjattu vanhaa ja tehty lahjaksi. Pääni pysyi kasassa, kun sain keskittyä käsitöihin. Jos tuhlaa, niin sitten myös säästää. LEENA, TURKU Ompelutaito. Sienestyskaudella poimin, kokkaan ja säilön noin kahtakymmentä eri sientä. Itse ehkä kuitenkin käännyn kielitaidon puoleen. J O U K O S S A V I I S A U S T I I V I S T Y Y, O S A L L I S T U S O M E S S A # K O D I T T A J A I S O K Y S Y M Y S KOTIVINKKI . Olen tehnyt jo monta oikeaa diagnoosia itselleni ja puolisolleni. Tienasin yksinhuoltajana ylimääräistä rahaa, kun ompelin kavereille. Lisäksi käsitöiden tekeminen on hyvin terapeuttista. SUSANNA, JOENSUU Diagnoosien tekeminen Googlen avulla. ARJA, HARJAVALTA SIENESTYS. Lääkärithän eivät tästä tykkää, mutta päätyvät lopulta samaan tulokseen. KAIJA, POMARKKU SAIN 1970-LUVULLA ohjeen: Rahaa pitää kunnioittaa. Mutta arkielämässä tarkkuuteni on painolasti, ja minua pidetään sen takia pilkunviilaajana
MEILLÄKOTONA.FI. Pari askelta taaksepäin I H A N P A R A S TA 10
11. Mirjam hylkäsi älypuhelimen, Jaana ryhtyi valokuvaamaan filmille ja Tiina alkoi lähettää postikortteja tuntemattomille. TEKSTI ELINA KILPINEN KUVAT PIA INBERG JA MINNA RAITAVUO KOTIVINKKI . Valinnat ovat tuoneet elämään iloa, rauhaa ja merkityksellisyyden tunnetta. Arjen digitulva on saanut monen ikävöimään vanhaa tekniikkaa
”Jokaisessa kuvassa on kuitenkin vihje, josta sen voi päätellä. ”Tykkään istua kesällä suon reunalla kuvaamassa tai olla yötä karhukojussa kameran kanssa.” Jaana on kuvannut sar jan Hangon maamerk kejä. Jaana on kehittänyt ottamiaan valokuvia puuvillapaperille ja seuraavaksi hän aikoo värjätä niitä akvarelli kynillä. ”Jotkut täyttävät sana ristikoita, jotkut tekevät palapelejä. Kuvassa saattaa näkyä vaikka vähän uuden auton kul maa”, Jaana kertoo. Tavoitteena oli teh dä kuvia, joista ei arvaa, onko kuva otettu nyt vai kymmeniä vuosia sitten. 12. Minulle filmi kuvaus on keino rentou tua ja saada aikaan jotakin omannäköistä”, Jaana Santalahti sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. ”Tämä on har rastus, jossa saan tyy dytettyä taiteellista luovuuttani ja estetiikan kaipuuta”, hän kertoo
13. On kiva, että arkisia kuvia voi laittaa vaikka Facebookiin ja jutella niistä kavereiden kanssa. On mahtava tunne, kun otoksen saa lopulta paperilla käteensä. Keskityn tekemiseeni ja otan sellaisen kuvan kuin haluan, vaikka kaikki ympärillä tuijottaisivat. On työvaiheita, jonka voit tehdä vain kerran, kuten kuvan ottaminen. En itse ole sen parempi tai huonompi kuin muutkaan. Lopputuloksessa näkyy myös oman mielen jälki. Säästin niistä itselleni yhden Canonin automaattikameran ja päätin opetella kuvaamaan sillä kuin vanhat mestarit. Digikamera on ensisijainen kuvausväline 10 prosentilla ja filmikamera 4 prosentilla suomalaisista. Uppoutuminen pimiöön on terapiaa mielelleni. Kuvan valmiiksi saaminen pimiössä voi viedä tunteja tai päiviä. Ensimmäisellä yrittämällä se ei onnistu juuri koskaan. Kaupungilla kuvatessa odotan, että ihmiset tai liikenne siirtyvät sopivaan kohtaan. Digikuvaaminen ja editointi olivat alkaneet tuntua fuskaamiselta: voit muokata kuun siihen kohtaan maisemaa kuin haluat, poistaa kuvasta jotakin tai vaihtaa taivaan värejä. INNOSTUIN FILMIKUVAUKSESTA pari vuotta sitten. Pitää testata valotusaikoja ja valotettavia ja pimennettäviä alueita. Saan olla yksin, eikä kukaan tarvitse tai pyydä minulta mitään. Luottamus itseeni ja osaamiseeni vahvistuvat. Luontokuvaus tuo täydellistä vastapainoa. Paperillakin on vaikutusta: kiiltävä, mattatai puuvillapaperi antavat kukin erilaisen lopputuloksen. Kuvan kehittäminen itse on käsityötä ja lopputulos taideteos. Pääsen täydellisesti pois hektisestä sairaanhoitajan maailmasta. Jotkut valmistavat kuvistaan tosi tummia, melkein mustia. Toisten palautteista opin näkemään töitäni uudesta näkökulmasta. Siellä tapaan ihmisiä, joiden kanssa on kiva vaihtaa ajatuksia filmikuvauksesta. Käyn edelleen satunnaisesti opiston pimiössä. On mietittävä valotusta ja keskityttävä täysin – ei voi vain räpsiä menemään. Ne innostavat ja kannustavat jopa kokeilemaan jotain uutta. Minun kuvani ovat rauhallisia, seesteisiä ja valoisia. Minua kiehtoi saada selville, mitä kaikkea taitavat luontokuvaajat ovat ennen vanhaan joutuneet ottamaan huomioon. Toista täysin samanlaista kappaletta on lähes mahdotonta valmistaa – etenkin, kun olen huono pitämään kirjaa, minkälaisilla toimenpiteillä olen minkäkin kuvan tehnyt. Lähde: Ifolorin teettämä Brand tracking -tutkimus 2023 T yöskentelen sairaanhoitajana kolmivuorotyössä, ja työpäivän jälkeen sosiaalinen arkkuni on aivan täynnä. Vanhempani muuttivat se nioritaloon, ja kun tyhjensin heidän omakotitaloaan, löysin valokuvausta harrastaneen isäni vanhat filmikamerat. Kuvaaminen filmille on opettanut minulle armollisuutta. VIIME VUONNA OPISKELIN omaksi ilokseni valokuvausta Muurlan opistossa. JOKAPÄIVÄISTÄ ARKEA kuvaan edelleen diginä, lähinnä puhelimella. Rakastan ja kuvaan myös Hangon maisemia ja maamerkkejä. Se tarkoittaa tuntien yhtäjaksoista hiljentymistä. KUVAN OTTAMISEN HETKELLÄ olen täysin omassa maailmassani ja unohdan, mitä ympärillä tapahtuu. Tykkään istua kesällä suon reunalla kuvaamassa tai olla yötä karhukojussa kameran kanssa. suomalaisista kuvaa enimmäkseen puhelimensa kameralla. Koulutukseen kuului kuvan valmistamista pimiössä. Se on meditatiivista ja rauhoittavaa. Jos se ei siinä hetkessä ole onnistunut, se ei ole onnistunut. Siinä oppii hyväksymään oman rajallisuutensa – ja myös muiden. Kuviin tulee mystiikkaa ja voimaa. Kuvan onnistumisen näkee vasta kehittämisen jälkeen. * ”Filmikuvaus on vastapainoa työlle sairaanhoitajana” 72 % J A A N A S A N T A L A H T I , 6 1 , L A P P O H J A KOTIVINKKI . Pyörin ja tarkkailen kuvattavaa aluetta ja katson, miten saan otokseen kivan taustan ja hyvän valon. Filmikuvaajan on odotettava tai vaihdettava paikkaa, jotta kuu on sopivassa paikassa sommitelmaa
Hän on saanut postcros singin kautta kortteja Euroopasta ja Yhdysval loista, Aasiastakin jonkin verran. 14. ”Monet toivovat kortteja, joissa näkyy asuinpaikka kuntaa tai luontoa”, Tiina kertoo. Sieltä hän valitsee kul lekin vastaanottajalle sopivan kortin. Pysähdyn ja mietin, mitä haluan juuri tälle vastaanottajalle kirjoittaa”, Tiina toteaa. Eksoottisimmat kortit saapuivat Kazak sta nis ta ja Chilestä. ”Olen suorittajatyyp pinen ihminen, mutta posti korttien lähettämistä en suorita. ”Kortti tarkoittaa, että joku on ajatellut sinua, käyttänyt sinuun aikaa ja nähnyt vaivaa.” ”Kortti on aina ekstra säväys postin joukossa. MEILLÄKOTONA.FI. Tiina säilyttää käyttä mättömiä postikortteja pienessä peltilaatikossa. Sisältö on yllätys: lähet täjä on voinut kirjoittaa mitä vain”, Tiina toteaa
Samanlaiset asiat tuntuvat olevan tärkeitä ja kertomisen arvoisia asuttiinpa missä päin maailmaa tahansa. TÄLLAISINA KRIISIEN ja levottomuuksien koettelemina aikoina on aika lohdullinen ajatus, että emme me ihmiset pohjimmiltaan niin erilaisia ole. Se kuuluu elämään. Ihmisten lähettämien korttien kautta maailma kutistuu ja inhimillistyy. Mutta hän ei ollut surullinen. Elämässä oli ruuhkaa, ja kaipasin jotakin omaa tekemistä harrastuskuskausten ja muun arjen lomaan. Printtipostin, eli kaikkien postimerkillisten kirjeiden ja korttien määrä on vähentynyt 70 prosenttia kuluneen kymmenen vuoden aikana. Lähde: Posti S osiaalisessa mediassa on helppo vaihtaa kuulumisia ja tavoittaa toisia, mutta se ei ole sama asia kuin postikortti. Lähetettyjen postikorttien määrää tilastoidaan vain joulukorttien osalta. He myös kirjoittivat kortteja ja harjoittelivat samalla englantia. Postcrossing-sivustolle rekisteröitymisen jälkeen voi arpoa järjestelmästä itselleen toisen postcrossaajan osoitteen, johon sitten lähetetään kortti. Politiikaltakaan postcrossatessa ei voi välttyä. 15. Kortti tarkoittaa, että joku on ajatellut sinua, käyttänyt sinuun aikaa ja nähnyt vaivaa. On myös eri asia kirjoittaa kortti kuin näpytellä puhelimella viesti bussipysäkillä. Harrastuksen perusideana on lähettää ja vastaanottaa postikorttitervehdyksiä ympäri maailmaa. Ajattelin, että postcrossing olisi oival linen tapa tarjota lapsilleni konkreettisia pilkahduksia ihmisten arkeen jossakin muualla. Nykyisin harrastus on oma juttuni. Kun ostan palkkapäivänä kymmenen postimerkin vihon, tiedän, että sen verran voin ottaa uusia osoitteita. Hän on valinnut kortin, pysähtynyt kirjoittamaan ja miettinyt, mitä laittaa sinulle tervehdykseksi. * ”On kuin pieni lahja saada postikortti tuntemattomalta” 70 % T I I N A P A R T A N E N , 4 9, J O E N S U U KOTIVINKKI . POSTCROSSAUS OLIKIN aluksi minun ja lasteni yhteinen juttu. Olen saanut esimerkiksi Yhdysvalloista kortteja, joissa pahoitellaan Trumpia, ja toisaalta Valko-Venäjältä vallassa olevaa diktaattoria ylistävän vaalikortin. Lapsista oli kiva päästä arpomaan seuraavaa osoitetta ja saada kortteja. Erityisesti mieleeni jäävät kortit, joissa kirjoitta ja jakaa jotakin henkilökohtaista. Nuoruudessa minulla oli kirjekavereita ulkomailla, ja siitä on jäänyt hyvät muistot. Kun lähetys menee perille, voi ruveta odottamaan itselleen tervehdystä jostain päin maailmaa. Viime jouluna lähetettiin noin 12 miljoonaa korttia, vuosituhannen alussa määrä oli noin 50 miljoonaa. Katsoimme kartalta, mistä ne olivat tulleet. Postimerkkien jatkuvasti kohonnut hinta auttaa siinä. ALOITIN POSTCROSSINGIN vähän yli kuusi vuotta sitten. Hän ei ollut pitänyt työstään ja uskoi, että potkut ovat muutos parempaan. Eräässä joulun alla tulleessa kortissa lähettäjä kertoi saaneensa juuri potkut. Se on kuin pieni lahja. Koetan pitää harrastuksen maltillisena. Näin osoitan, että olen tutustunut henkilöön. Näin postcrossingista jutun Postin mainoslirpakkeessa, ja se jäi muhimaan mieleen. Aloittaessani nuoremmat lapseni olivat alakouluikäisiä. Maailmalta minulle lähetetyissä korteissa monet kertovat perhesuhteistaan, lemmikeistään, ammateistaan, harrastuksistaan ja toiveistaan elämän suhteen. Luen vastaanottajan profiilin huolella ja yritän löytää yhteisiä mielenkiinnon kohteita. Valitsen sopivan kortin ja mietin, mitä haluan juuri siinä hetkessä tälle tuntemattomalle ihmiselle kertoa. Olen lähettänyt postcrossingin kautta reilut 350 korttia. Somea ei saa jääkaapin oveen muistuttamaan kivasta mietelauseesta tai kuvasta, jonka lähettäjä on juuri sinulle valinnut. Yleensä kirjoitan jostain ajankohtaisesta, arkisesta asiasta – jos ei muusta niin säästä. Kun inspiraatio iskee, arvon järjestelmästä nipun osoitteita, otan kupin teetä tai kahvia ja istun alas kirjoittamaan
Hyväksyn itseni nyt paremmin sellaisena kuin olen.” Mirjam luopui älypuheli mesta myös siksi, että hän halusi kokeilla, onko nykypäivänä mahdol lista elää ilman. Yksikään perustelu ei tee luopu misesta mahdotonta.” ”Ymmärrän, etteivät kaikki pidä ruutuaikaa haitallisena ajanhukka na. Olen kuitenkin teke väinen ihminen ja halusin saada aikaan muu ta kin”, Mirjam to teaa. Minun ei tar vitsekaan tietää.” 16. ”Minulla ei ole mitään hajua, mitä X:ssä tapahtuu, ja se on minul le tosi jees. ”Sain etukäteen kuulla, ettei se olisi mahdollista. ”Ilman älypuhelinta minulle on jäänyt aikaa tutustua itseeni. MEILLÄKOTONA.FI. Mirjam ei ajattele jää vänsä mistään tärkeästä paitsi siksi, ettei hänellä ole älypuhelinta tai so siaalista mediaa käytös sään. Se motivoi minua vielä enemmän
Eniten selasin Instagramia ja Tiktokia. Ystävien kanssa pidän nykyään yhteyttä tekstiviesteillä ja puheluilla ja ulkomaille Skypellä. Ostan asioita vähemmän kuin ennen, koska minulle ei synny somen luomaa tarvetta omistaa jotakin tiettyä. Luin aluksi bussissa kirjaa tai kuuntelin musiikkia mp3-soittimelta. Tajusin, että älypuhelin piti poistaa kuviosta, jotta pääsisin ongelmasta. Vaihdoin älypuhelimeni näppäinmalliseen perusNokiaan vuosi sitten. Muulloinkin luurin kanssa kului helposti 3–4 tuntia päivässä. Päivämäärät tai pari nimeä pysyvät mielessä ilman, että kirjoitan niitä ylös. Koska viestien lähettäminen on aiem paa hitaampaa, soittelen heille enemmän kuin ennen. Minulle on jäänyt enemmän aikaa tutustua itseeni, ja hyväksyn itseni nyt paremmin sellaisena kuin olen. Aluksi pidin lehtiötä ja kynää muistiosovelluksen korvikkeena, mutta en enää. Vuonna 2017 vastaava luku oli 88 prosenttia. Jännitin suunnistamista ilman Goog le Mapsia, mutta turhaan. * ”Muistini parani, kun luovuin älypuhelimesta” 97 % M I R J A M A H O N E N , 2 1 , H E L S I N K I KOTIVINKKI . 17. AIKA PALJON ASIOITA pitää korvata, jos haluaa luopua älypuhelimesta. Olen alkanut luottaa suunnistustaitoihini. ÄLYPUHELIMESTA TULI minulle ongelma sosiaalisen median takia. Aiemmin en harrastanut mitään, nyt minulla on paljon erilaisia harrastuksia: uin ja lenkkeilen, luen kirjoja, opiskelen ranskaa ja kokkaan. Korona-aikana vietin puhelimella jopa kahdeksan tuntia päivässä. Kutsun sitä lagaamiseksi. Julkisissa kulkuneuvoissa suosin suoria reittejä. Itselleni tärkeintä oli pienen digikameran ostaminen, koska tykkään kuvata. Mainoksiakin näen paljon vähemmän. Pahin aikasyöppö oli Youtube, josta katsoin kaikkea mahdollista muodista self help -videoihin. Tarkastan etukäteen, meneekö vuoroja viiden minuutin vai kahden tunnin välein. Nuorista, 16–24-vuotiaista, 99 prosenttia käyttää älypuhelinta, 65–74-vuotiaista 94 prosenttia. Hommasin myös matkakortin julkisiin kulkuvälineisiin, mp3-soittimen musiikin kuunteluun ja pankkisovelluksen korvaavan tunnistautumislaitteen. Lähde: Statista 2022 E lämä ilman älypuhelinta on ollut helpompaa kuin ajattelin. VAPAUTUNUT AIKA on merkittävin älypuhelittomuuden hyvä puoli. Energisenä pystyin olemaan ilman, mutta väsyneenä jumiuduin puhelimelle. Luopuminen oli ajatuksen tasolla vuosien prosessi. Bussissa vain olen ja kotonakin istun välillä ihan rauhassa tekemättä mitään. 16 vuotta täyttäneistä suomalaisista omistaa älypuhelimen. Muistini on parantunut. Ennen peruspuhelimeen siirtymistä poistin pikku hiljaa kaikki sometilini: ensin Snapchatin ja Facebookin ja lopulta noin vuotta ennen älypuhelimen jättämistä myös Tiktokin ja Instagramin. En ole vakavasti harkinnut palaamista älypuhelimeen. Kaikkeen tottuu. Jos menen tuntemattomaan paikkaan, katson reitin kotona tietokoneelta. Olin turhautunut, koska olisi ollut paljon muutakin tekemistä, mutta silti jumitin katsomassa videoita. Silti väsyneenä saatoin roikkua puhelimella tunteja päivässä. Pyrin tietoisesti vähentämään käyttöä, mutta en aina onnistunut. Tarkat aikataulut näen pysäkiltä. Tiesin, että tyhjät hetket voisivat alkaa ahdistaa ja saada kaipaamaan puhelinta. Nykyään käytän paljon enemmän aikaa ajatteluun. Aloin pohtia sitä, kun huomasin, että puhelimenkäyttööni liittyi addiktion piirteitä. Jos ostan uuden tavaran, ostan sen siksi, että itse pidän siitä, enkä siksi, että olen nähnyt sen muillakin. Sitten minua alkoi ärsyttää, miksi en pysty olemaan puolta tuntia ajatusteni kanssa. Koen, että se tekee hyvää. Mietin asiaa välillä, mutta tulen joka kerta siihen lopputulokseen, että mieluummin olen ilman. Yhteydenpito kavereihini ja töihin tapahtui aiemmin täysin sen välityksellä. Vaikeimmalta tuntui luopua Whatsappista. Töissä siirryttiin minusta riippumattomista syistä käyttämään toista viestintäkanavaa vähän ennen kuin jätin älypuhelimen
Seuraa Instagramissa @villaesplanad 18. MEILLÄKOTONA.FI. 4 h + keittiö + ruokailutila + olohuone + sauna ja kylpyhuone, noin 280 m². MEIDÄN KOTIMME Vuonna 1911 valmistunut ja 1918 laajennettu puutalo Naantalissa. Täällä asuvat Remontointija rakennusalan yrittäjä Tomi Nurminen, 38, ja toimistotyöntekijä Emma Aarnio, 37, sekä lapset Oliver, 12, Ella, 10, Molly, 7, Lianna, 8 kk ja koirat Rambo ja Roxy
Valosarjat ovat Jyskin valikoimasta. T E R V E T U L O A M E I L L E KOTIVINKKI . MEILLÄ SAATTAA EKSYÄ Tomin ja Emman uusperheen yli satavuotiaassa puutalossa on kolme sisäänkäyntiä ja sokkeloinen pohja. SISKON LAINAPETI Molly ja Ella laittavat Liannaa kehtoon, joka on lainassa Tomin siskolta. Airbnb-vieraille on varattu oma siipi ja veranta. TEKSTI VIVI WIHANTO KUVAT MIKKO KAARESMAA VIHREÄÄ LAUDALLA Tomi on tehnyt itse ikkunan edessä roikkuvan hyllyn. Valaisin on Ikeasta. Emman edellisessä kodissa siinä säilytettiin yrttejä. 19
Meillä käy paljon ulkomaisia vieraita. TÄSTÄ SE LÄHTI Seinälle on kehystetty talon piirustukset. En voisi kuvitella asuvani uudessa kodissa. Siipi Airbnbvieraille Tyyliin sopiva 20. He eivät ole tehneet sille mitään lukuun ottamatta koukkujen poistamista seiniltä. Ostitte yhteisen kodin puolen vuoden tuntemisen jälkeen. Oliver, mitkä ovat ikimuistoisimpia kohtaamisia vieraidenne kanssa. MEILLÄKOTONA.FI. Vierasperheen lapset tulivat kurkkimaan ovelle tuoksun perässä. Asearkku on peritty Emman lasten isänisän suvulta. Vieraillamme on oma sisäänkäynti, ja he käyttävät verantaa olohuoneenaan ja kanssamme samaa kylpyhuonetta. Meillä on kolme sisäänkäyntiä ja niin sokkeloinen pohjaratkaisu, että ystävämme ovat eksyneet talon sisälle. VANHA MUTTA TOIMIVA Emma haluaisi remontoida keittiön tähän päivään. Se, että talosta sai rajattua oman siiven Airbnbvieraille, toi sinetin ostopäätökselle. Vieraat jättävät usein jälkeensä suklaata ja kukkia ja tarinoita vieraskirjaamme. Ne on aikanaan lunastettu rakennusvalvonnasta neljällä markalla. Se toimii edelleen. Kerran Tomi paistoi lettuja ja tuoksu levisi koko taloon. Koristeellinen julkisivu, yksityiskohdat ja upeat vanhat tulipesät hurmasivat meidät heti. Äiti löysi hänet sohvalta. Emma, miten Airbnb-vieraat vaikuttavat perheenne arkeen. Lipasto on Torista ja vanha radio kirppikseltä. Kerran eräs poika hiipi salaa meidän yksityiselle puolellemme. Tomi, miten päädyitte näin isoon taloon. Minulle on tärkeää, että asunnolla on sielu. Niitä löytyi yli 20 kappaleen verran
Ikkunan edessä roikkuva hyllykkö on Tomin tekemä. VIERASOLKKARI VERANNALLA Airbnb-vieraille on oma sisäänkäynti, ja he käyttävät verantaa olohuoneenaan. Rottinkituolit ja pöytä ovat Jyskistä, matto ja kattovalaisin Ikeasta. 21. Hyvä idea KOTIVINKKI
Matot ovat Ikeasta. Tytöille tulee usein yökylävieraita. Sohva on Ikeasta ja sohva pöytä Torista. SOPU ANTAA SIJAA Ellan ja Mollyn yhteinen iso huone on jaettu kahtia Ikean kaapeilla. Tomi sahasi niiden pääl le levyn ja kiinnitti mes sinkiset vetimet. Niiden eteen teetettiin uudet kipinä pellit. Yläkerran iso huone on jaettu Ellalle ja Mollylle kahtia kaapin avulla. 22. MEILLÄKOTONA.FI. KAKLUUNI LUO TUNNELMAA Tulisijat ovat alkuperäi set ja päivittäisessä käytössä. Emma ei löytänyt valmiina tarpeeksi suurta villamattoa, joten hän yhdisti kaksi Askon mattoa toisiinsa
Airbnb-vieraiden saapuessa taloon se laitetaan lukkoon. 23. KOTIVINKKI . AARTEET TALLESSA Astiakaappi on ainoastaan perheen omassa käytössä. Kenkiä laskemalla ei voi varma, moniko lapsista on kotona, sillä he käyttävät kaikkia kolmea sisäänkäyntiä. Ruokapöytä on Ikeasta, tuolit Torista ja Emman lapsuudenkodista
Kaverit tulevat meille usein yökylään. Yökyläkavereita ja aamiaisia Tunnelman tuoja 24. Haaveilemme ulkomailla asumisesta. Vietätte arkisin paljon aikaa kotona. EUKALYPTUKSEN SÄVYJÄ Makuuhuoneessa oleva lipasto on Torista. Saunomisen ja television katselun lisäksi rakastamme Emman kanssa kokkaamista. Se on talvella usein käytössä. MEILLÄKOTONA.FI. Pimeällä takan päälle laitetaan kynttilöitä palamaan. Teen koko perheelle runsaan brunssin hotellityyliin. Korituoli on saatu Emman äidiltä, hän on aikanaan ostanut sen ensimmäisellä palkallaan. Sänky on Ikeasta ja tekstiilit Ellokselta ja Hemtexistä. Silloin teemme retken Airbnb-vieraiden huoneeseen, valvomme pitkään, katsomme leffaa ja syömme karkkeja. TUNNELMAA MAKKARIIN Tomi ja Emma ihastuivat jo ensimmäisellä käynnillä makuuhuoneen tulisijaan. Olen ollut ravintolassa töissä, ja ruoanlaitto on jäänyt tärkeäksi harrastukseksi. Tätä kotia emme myy koskaan, mutta tästä saisi täydellisen majatalon. Kun lapset ovat isompia, aiomme muuttaa talveksi Välimerelle. Ella, mitä teette ystävien kanssa. Otamme esille paremmat astiat ja katamme kauniisti. Tomi, mistä unelmoitte. Koti on meille rauhoittumista varten. Eläkepäivinä olisi ihanaa asua Turun Puolalanpuiston laidalla. Laitamme sen lukkoon Airbnb-vieraiden saapuessa. Asuntosijoittaminen antaa siihen mahdollisuuden. Mitä puuhailette yhdessä Tomi. Emma, mikä on parasta viikonlopuissa. Tärkeimmät astiamme säilytämme vitriinissä, jonka olen ostanut mummoni perintörahoilla
fi Nauti raikas mansikka-daiquiri KOTONA KUTEN RAVINTOLASSA! Kun pakastimessa on valmiina jäämurskaa, surautat daiquirit ja muut drinkit helposti ja nopeasti. Bloks on suomalainen jääpalatehdas. Iceman -jäätuotteita. MANSIKKA Daiquiri 2 dl sitruunalimonadia 3 dl jäisiä mansikoita 3 dl Mr. Bloks valmistaa jääpalat suomalaisesta vedestä suomalaisella työllä ja 100 % aurinkovoimalla. Iceman -jäämurskaa Pyöräytä tehosekoittimessa, kunnes saavutat sopivan sohjoisen koostumuksen. Bloks maahantuo myös norjalaisia Mr. Koristele sitruunan palalla tai vaikkapa mintunlehdillä. • • • MAINOS Täydellinen kesädrinkki!
EVELIINA AHONEN Y L I M Ö Ö P E L I K U V A T V A L M IS TA J A T 26. Ripaus väriä ja leikkimieltä tuovat persoonallisuutta. Laadukas ruokaryhmä on pitkä ikäinen. Jokaisen Fiber Outdoor Side Chair tuolin val mistukseen käytetään yli kolme kiloa kierrätysmuovia. MEILLÄKOTONA.FI. 1 Siirrytäänkö ulkoruokintaan. Yhä useammat val mistajat huomioivat tuotteissa kestävän kehityksen. Tarkista, että puutuotteella on sertifioin ti, joka kertoo materiaalin vas tuullisesta alkuperästä. Kier rätysmuoviset kalusteet ovat helppohoitoisia. Tammisena alkaen 2449 €, Muuto. Saata vana neljä sävyä. TAF Studion 70/70 ruokapöy dästä on monia koko ja mate riaalivaihtoehtoja. 285 €, Muuto. Ovet auki, kesä alkaa Nyt viihdytään parvekkeella ja terassilla! Laadukkaat ulkokalusteet kestävät kesästä toiseen
Polyrottingista punottu Enghauk-lyhty 18,99 €, Jysk. Teet siitä tilan katseenvangitsijan luomalla lyhdyistä ja yrttiruukuista asetelman tarjoiluvaunun hyllyille. 4livingin Librariippuistuin polyrottinkia 336 €, Veke. KOTIVINKKI . Saat leikkimielisyyttä käyttämällä yllättäviä muotoja, jotka saavat hymyn huulille. 2,3 m, 29,90 €, Clas Ohlson. 45 × 100 × 74 cm, 269 €, Plantagen. Kuvan tuotteet House Doctor. Sertifioidusta massiiviakaasiasta valmistettu siro Ugilt-tarjoiluvaunu 219 €. Keinuminen vie lomatunnelmaan hetkessä. Automaattisesti illalla syttyvässä aurinkokennovalosarjassa on 10 polyrottinkipalloa. Punotut tuotteet luovat kodikkuutta ja antavat vaihtelua sileille pinnoille. Kerää maljakkoon pihan kukista ja oksista ylisuuri kimppu. Varjostimelliset valolyhdyt luovat kodikasta tunnelmaa. Valkoiseksi maalattu alumiininen Oslo-tarjoiluvaunu on kevyt liikuttaa. Kylän hauskin terassi Irrottele materiaaleilla ja mittasuhteilla. 27. Trendien suunnannäyttäjän Faye Toogoodin suunnittelema, männystä Suomessa valmistettu 015 Peace -lepotuoli, 1?700 €, Vaarnii. Raidat luovat terassille ripauksen iloista sirkustunnelmaa. 3 2 Viimeinen silaus Monikäyttöinen tarjoiluvaunu tuo lisätilaa ruoka pöydän vieressä tai toimii baaripöytänä rennoissa illanistujaisissa. Kallistuva raidallinen aurinkovarjo, ø 220 cm, 99 €, H?&?M Home
MEILLÄKOTONA.FI. Vandrefalk-taittopöytä sertifioitua massiiviakaasiaa, 64 × 63 × 77 cm, 125 €, Jysk. Kuvioon kudotut punokset ovat nyt trendikkäitä. Hyödynnä pienessä tilassa sisätilojen tekstiilejä. 140 × 200 cm, 299 €. 28. Color Bulb-aurinko kennovalo 3 €/kpl, Rusta. Se kestää pientä kosteutta, mutta nosta se sateelta suojaan. Taittotuolit saa helposti sivuun. Tunnelman tähden Lisää terassille kerroksellisuutta rouheilla materiaaleilla, erilaisilla kuoseilla ja väreillä. 10 €, K-citymarket. HDMetri-hapsumatto on juuttia ja villaa. Oranssin ja punaisen sävyt tuovat positiivista energiaa. Eri korkeudelle asetellut ruukkukasvit tuovat terassia reunustavalle kasvustolle lisää vaihtelevuutta. Fejantaittotuolit 14 €/kpl, Ikea. Monta värivaihtoehtoa. Pikkutuolin puuvillapunos on käsin kudottu. 50 × 44 cm, 17 €. Hemtex 24h Mia-istuintyynyssä on ripustuslenkki. 5 4 Pikkutilan pelaajat Kompaktien ja monikäyttöisten kalusteiden avulla pienen parvekkeen tai terassin sisustus muuttuu tarpeen mukaan. Suositushinta tilaustuotteelle 228 €, Madam Stoltzin jälleenmyyjät. 74 × 74 cm, 209 €, Jotex. Fejan-pikkupöytä on jauhemaalattua terästä. Se on mattamaalattua alumiinia. Liikutettavat ruukkukasvit ja kevyet valaisimet tuovat tunnelmaa. HDRelax -lepotuoli 949 €, House Doctor. Tomaatinsävyinen Antibes-pöytä sopii pieneen tilaan
FDB Møblerin Børge Mogensen alun perin 1960-luvulla suunnittelemia Ermelundenmalliston kalusteita saa eri puulajeista. Maalaamattomat kalusteet on hyvä puhdistaa ja öljytä vuosittain. Säänkestävät ruukut on tehty luonnonlateksista ja kierrätetystä puupölystä. Tomi Leppäsen suunnittelema Näkymä-matto valmistetaan tilauksesta PET-pullojen muovista ja kirjaillaan käsin. M17-pöytä, 190 × 89,5 × 70 cm, mäntyisenä 989 €. 29. Kahden setti, 24 cm ja 28 cm, 93 €, Kaarna Living. Ajattomat mallit ja materiaalit sopivat monenlaiseen ympäristöön, ja niitä on helppo yhdistellä muihin kalusteisiin. Alkaen 895 €, Mum’s. Grythyttan Bryggeri -penkki on valmistettu Suomessa tammen sydänpuusta ja sinkitystä teräksestä. Elokuu-malliston Lounge-tuoli tehdään Suomessa. 6 Paina puuta Laadukkaat puukalusteet kestävät pitkään ja pysyvät siisteinä, kun huollat niitä oikein. 694 €, Havue. * K O T IV IN K K I J A F IN N IS H D E S IG N S H O P K U U L U V A T S A M A A N A -L E H D E TK O N S E R N II N . M15-penkki mäntyisenä 709 €, Laatukaluste. 735 €, Westanqvarn. Hayn Crate Low -mäntypöytä 75,5 × 75,5 × 40 cm, 326 €, Finnish Design Shop*. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. 30
Muutenhan se ei sitä suostu pitämään.” Neuleiden väreihin Tiia ammentaa inspiraatiota luonnosta ja kuvataiteista. 2,5-vuotias rescuekissa Tuisku on saanut ylleen Helix-villapaidan, jonka Tiia suunnitteli Kaverille kans -kirjaan. ”Neulomisessa ei tarvitse seurata perinteisiä tapoja” Neulesuunnittelija ja lääkäri Tiia Reho, 38, on jääräpäinen kokeilijatyyppi. Neulesuunnittelijana hänet tunnetaan Instagramissa Sysivilla-tilistä. KOTIVINKKI . Joskus se tarkoittaa, että sama työ pitää aloittaa uudelleen 15 kertaa. Taidenäyttelyissä Tiia voi ottaa valokuvia väri yhdistelmistä, ikään kuin muistiinpanoiksi. TEKSTI ANNE VENTELÄ KUVAT RIINA PEUHU K O D I T TA J A Tiia Reho on ammatiltaan työterveyshuollon ja terveydenhuollon erikois lääkäri ja työskentelee sivutoimisesti kliinisenä opettajana Tampereen yliopistossa. 31. ”Jos ulkoilevalle kissalle haluaa villapaidan, on erityisen tärkeää, että paita on kissalle miellyttävä
Totesin, että jos haluan paidan, se pitää tehdä itse. MEILLÄKOTONA.FI. Tiia, miten sinusta tuli neulesuunnittelija. Illoistani ja viikonlopuis tani oli vapautunut massiivisesti aikaa, joten uusi harrastus tuli täydelliseen saumaan. Olin juuri väitellyt lääketieteen tohtoriksi olo huoneestani käsin ja siirtynyt työterveyslääkärinä lähes kokonaan etätöihin. Olen aina ollut kiinnostunut luovasta tekemisestä, mutta en oikein ollut löytänyt omaa juttuani. Tieteessä on paljon testaamista, kokeilemista, tois tamista, toistamista ja toistamista. Tein muiden ohjeista vielä pari paitaa, kunnes suunnittelin ensimmäisen neulemallini, Pöllöjen yön, kesällä 2020. Kokeileva ta pa työskennellä johtaa väistämättä siihen, että töitä pitää välillä myös purkaa, mutta Tiian mukaan sitä täytyy vain sietää. En koskaan lue esimerkiksi teknisten laitteiden käyttöohjeita vaan lähden testai lemaan niiden toimintaa. Hän löysi tiensä neuleiden pariin vasta muu tama vuosi sitten eikä ole juuri käyt tänyt aikaansa sen selvittämiseen, miten neuleita yleensä suunnitel laan tai ohjeita kirjoitetaan. Sitten tar josin mallia myyntiin Suomen luonnonsuojeluliiton Luontokaupalle. Tajusin, että neulominen on kuin langalla maalaamista. Tämä on minulle tapa olla 1 SEURAA INSTAGRAMISSA @SYSIVILLA ”En koskaan lue esimerkiksi laitteiden käyttöohjeita vaan lähden testailemaan niiden toimintaa. Käytin ohjeen parilla neuletutul lani, jotka katsoivat, onko siinä virheitä. J os neuloo minun tavallani, täytyy neulomiseen pystyä suhtautumaan opettavaisena matkana, sanoo neu lesuunnittelija Tiia Reho. Tämä on minulle tapa olla ja toimia.” 32. Äitini on paatunut käsityöihmi nen ja on neulonut paljon minullekin. Olen kokeilijatyyppi. Sellaista neulo minenkin on, ainakin minulle. Muutin ohjeen väriä ja kuviota, ja se oli mahtava kokemus, kun sain pienel lä muokkaamisella aikaan omannäköiseni neuleen. Hän haluaa itse keksiä, miten saa vision siirtymään mielikuvasta neulokseksi. Hän ei kui tenkaan pidä kirjoneuleen tekemisestä. Onko neulomisessa ja tieteellisessä työssä jotain samaa. Näin keväällä 2020 Facebookissa kirjoneulepaidan, jollaisen halusin. Tämän ensimmäisen Riddarineuleeni kohdalla palaset jo tenkin loksahtivat yhteen. Suomenkielinen malli on edelleen myynnissä vain siellä, ja tuotot menevät luonnon suojelutyöhön
Joko täytyy katsoa mallia muilta tai tehdä niin hyvin, kuin osaa itse. Siinä oli tiettyä juhlavuutta ja koristeellisuutta, jota lähdin viemään eteenpäin. 1. Siksi hän tarvitsee kymmenittäin silmukkamerkkejä, jotka merkkaavat kuvioneuleessa kerroksen aloituskohtaa tai mallikerran vaihtumista. Oma tapani juontaa puhtaasti siitä, etten tiedä, miten vaihe jossain ohjeperinteessä yleensä kuvataan.” 2. Tiialla on yleensä useampi neule työn alla. Joku ihmetteli, ettei ole koskaan nähnyt vastaavaa tapaa neuloa pääntietä ja piti sitä kiinnostavana. ”Hienoimmat kuviomerkkini ostin käsityökauppiaan alakouluikäiseltä tyttäreltä, joka tekee näitä itse.” 4 3 2 5 SEURAA INSTAGRAMISSA @SYSIVILLA KOTIVINKKI . ”Etenkin yksisäikeiset langat viehät tävät minua. Olen päätynyt jälkimmäiseen.” 4. ”Mutta neuleohjeen kirjoittamiseen ei ole kursseja tai kirjoja. Tiia on opetellut neulomistekniikoita Youtubevideoista. ”Olen aina ollut papereiden reunaan piirustelija, ja töissäni on aika graafisia kuvioita”, Tiia sanoo. ”Ohjetta on kommentoitu paljon. Tiia pitää eniten ohuehkoista suomalaisista villalangoista. Niillä saa aikaan kauniin pinnan ja pumpulisen pehmeitä neuleita.” 3. Inspiraatio Elegia-neuleeseen tuli Vesa-Matti Loirin esittämästä Eino Leinon Elegia-runosta. 33. ”Sain ensin idean isommasta pääkuviosta. Päällä olevan Helli-liivin ohjeen Tiia teki Lainelehteen. Tämä malli on töistäni lähimpänä sitä.” 5. En yleensä pidä romanttisesta tyylistä
Tämä on hyvää vastapainoa lääkärin työlle, jossa kaikki on säänneltyä ja tarkkaa. Olisin voinut ratkaista homman tekemällä raglankavennukset tai -lisäykset. Tiia suunnitteli sen puolisolleen. * 1. Haluan, että ohjeideni tekeminen on miellyttävää ja jouhevaa. Yhden mallikappaleen yläosan aloitin uudelleen ehkä 15 kertaa, ennen kuin löysin sen toteuttamiseen oikean tavan. Halusin kuitenkin saada kuvion toimimaan kaarrokeversiona. Neulomisessa perinteisiä tapoja tai valmiita kaavoja ei ole pakko seurata. Palmikkoihminen en ole lainkaan, en pidä romanttisista kuvioista.” 2. Saatan kokonaisen illan piirtää ja miettiä, miten jonkun vision saa toteutettua ja vielä kirjoitettua niin, että joku muukin onnistuu tekemään sen. On palkitsevaa nähdä, kun joku tuntematon maailman toisella puolella saa minun ohjeeni perusteella aikaan jotain kaunista. Vaikka neulesuunnittelu on osittain luovaa puuhastelua, on sekin suurimmilta osin raakaa työtä. Nocturne-paita on edellisellä aukeamalla näkyvän Elegia-paidan pari. Päiväni ovat aika täysiä, joten olen ohjeistanut hänelle osuuksia, joita en itse ehdi hoitaa. Uusimmissa neulemalleissaan Tiia on siirtynyt kirjoneuleista tutkimaan erilaisia muotoja ja pintarakenteita. Ajattelen, että epäonnistuminen ja uudelleen aloittaminen on osa oppimista.” 34. MEILLÄKOTONA.FI. ”En ole teknisesti kovin taitava neuloja. Ajattelen, että epäonnistuminen ja uudelleen aloittaminen on osa oppimista. Minulle kaarroke on koko työn tyydyttävin osuus, jonka tekemistä en malta lopettaa. Viikonloppuisin saatan istua kahdeksan tuntia putkeen läppäri sylissä sohvalla sarjoittamassa ohjeita eri kokoihin. Olen aina ollut työteliäs ja viihdyn tekemisen parissa. Purkaminen ei erityisesti ärsytä minua. Uusien polkujen löytäminen on virkistävää. ja toimia. Saattaisin suhtautua asiaan toisin, jos tekisin tätä päätyökseni. 1 2 ”Purkaminen ei erityisesti ärsytä minua. Toisekseen olen vähän malttamaton. Välillä äitini on neulonut suoria osuuksia mallikappaleistani. Jos suosikkitekniikka pitäisi nimetä, se olisi Tiialle luultavasti helmineule. Miten kokeilunhalusi näkyy neuleissasi. Jos tekisin sen ensin, jämähtäisi neulominen varmaan siihen, koska lopussa ei enää olisi mitään palkintoa odottamassa. Nukkumaan mennessä voin havahtua ideaan, joka täytyy kirjata heti ylös. Ratkaisujen löytäminen on tyydyttävää ja sytyttävää. Suunnittelijana olen aika jääräpäinen, mutta neulojana olen malttamaton. Osittain tämän vuoksi kirjoitan aina kirjoneuleideni ohjeet alhaalta ylöspäin. Tämä on ollut minulle arvokas apu, ja näin olen itse päässyt suoraan asiaan
Neulo sukat varresta varpaisiin ohuesta langasta, joka saa kiiltonsa puukuidusta. TEKSTI MINT TU WIKBERG KUVA KRISTIINA KURRONEN 36. MEILLÄKOTONA.FI. VOIHAN KUKKANEN! Varma kesän merkki, voikukka, muuttuu pirteänvärisissä sukissa kauniiksi neulekuvioksi
krs (OP): Neulo PV:llä I puikon s:t o, käänny. Voi kukka! -sukat T IE D U S T E L U T: A A R R E -M E R K IN A L E X -P U U V IL L A H O U S U T 8 9, 9 € . Malli kerta toistuu krs:lla kerran. Lyhenteet n: neulo nurin, nurja silmukka NP: työn nurja puoli o: neulo oikein, oikea silmukka OP: työn oikea puoli ot: neulo o takareunasta (s kiertyy) s: silmukka, silmukat TS: Tuplasilmukka. Neulo 1 krs o. 2 o yht: neulo 2 s oikein yhteen 2 o yht tr: neulo 2 s oikein yhteen takareunoistaan Neulo näin NEULEEN RAKENNE Sukka neulotaan varresta alaspäin. 37. Neulo kaavion krs:t 1-38. TIIMALASIKANTAPÄÄ 1. Neulo pörriäisen mustat osat tässä vaiheessa valkoisella. Neulomatta nostettu silmukka kääntyy puikolla ja näyttää kahdelta silmukalta. Tarkista, että s:t jakautuvat puikoille tasaisesti ja krs:n vaihtumiskohta on takana pohkeen keskellä. Jätä puikon ensimmäiseksi nurja s (joustinneuleesta tulee tasaisempi). K U V A U S P A IK K A P L A N TA G E N E S P O O . Mallikerta toistuu krs:lla 2 krt. Käsittele sitä jatkossa yhtenä silmukkana. Varren pituus 10 (14,5) 14,5 cm. Koko 22: Neulo kaavion s:t 1-44. Nosta 1 s neulomatta. K O O T: X S -4 X L . Krs:n vaihtumiskohta on IV ja I puikon välissä. Neulo kaaviosta krs:t 1-38. Jalkaterän ympärys 14,5 (22) 23 cm. Koko 42: Neulo kaavion s:t 1-35. Jätä lanka työn eteen kun käännät sen. Koko 38: Neulo kaavion s:t 1-33. • Sukkapuikot 2,5 mm • Päättelyneula Neuletiheys • 30 s × 33 krs = 10 cm × 10 cm kirjoneuletta 2,5 mm:n puikoilla. PV: poltettu oranssi 40 (55) 70 g , KV1: luonnonvalkoinen 20 (30) 50 g. Aloita kirjoneule suljettuna neuleena kaavion 1. Pienimmän koon pörriäiseen vähän mustaa lankaa. 23 24 25 20 21 22 29 30 31 26 27 28 32 33 14 15 16 17 18 19 10 11 12 7 8 9 13 1 2 3 4 5 6 23 24 25 20 21 22 29 30 31 26 27 28 35 36 37 32 33 34 38 14 15 16 17 18 19 10 11 12 7 8 9 13 1 2 3 4 5 6 40 41 42 34 35 36 37 38 39 43 44 koko 38 koko 42 KOTIVINKKI . Tarvikkeet • Lanka: Vuonue Wilhelmi ohut sukkalanka 70 % villa / 30 % tencel, 100 g / 400 m . Pienimmässä koossa pörriäisen mustat osat kirjotaan valmiiseen työhön silmukoita jäljittelevin pistoin. Jaa s:t neljälle puikolle: 11, 11, 11, 11 (17, 16, 16, 17) 18, 17, 17, 18. Neulo kaaviosta krs:t 1-27. N E U L O O T I K K O • Koko: 22-24 (38) 42. VARSI Luo sukkapuikoille PV:llä 44 (66) 70 s. Tuo lanka puikon yli edestä taakse ja kiristä. Mallikerta toistuu krs:lla 2 krt. krs:lta. Neulo kierrettyä joustinneuletta suljettuna neuleena: *1 n, 1 ot*, toista *–*, kunnes työn korkeus on 2 (3) 3 cm
Neulo kirjoneuletta kaaviosta krs:t 1-38. Koko 38: Työssä on 66 s. krs (NP): Tee TS, 9 (13) 13 n, käänny. * #VOIKUKKASUKAT #KOTIVINKKI 64870-31 www.rieker.com AZ_Kotivinkki_112x297_DU240322_FI_V2_300_X4.indd 1 AZ_Kotivinkki_112x297_DU240322_FI_V2_300_X4.indd 1 22.03.24 14:34 22.03.24 14:34. Toista krs:ia 1-2, kunnes työssä on 28 (40) 48 s. krs (NP): Tee TS, neulo n puikot I ja IV, käänny. 3. krs: Tee TS, neulo o TS:lle, käänny. Neulo kirjoneuletta kaavion krs:t 1-38. krs (OP): 5 (7) 7 o, käänny. krs: Tee TS, neulo o TS:lle ja neulo se yhtenä s:na, 1 o, käänny. Katkaise KV ja jatka sileää oikeaa PV:llä, kunnes jalan pituus on 12 cm. 1. 3. 2. 4. Päättele sukan yläja alapuolen s:t yhteen silmukoimalla. Kavenna samalla jalan pohjan puikoilta molemmilta 1 s (kaikilla puikoilla on 16 s). 2. Neulo kirjoneuletta kaavion krs:t 1-27. Toista krs:ia 3–4, kunnes teet OP:lla IV puikon 1. Kastele neulos varovasti, asettele mittoihinsa alustalle vaakatasoon ja anna kuivua. IV puikon alussa neulo TS yhtenä silmukkana. Kaavion krs:ten jälkeen katkaise KV ja jatka sileää o PV:llä. Katkaise KV ja jatka sileää o PV:llä, kunnes jalan pituus on 21 cm. Toista krs:ia 3–4, kunnes kantapään keskellä on jäljellä 9 (13) 13 s. Neulo IV ja I puikot sileää o (neulo I puikon TS yhtenä silmukkana). Pienimmässä koossa kirjo pörriäisen mustat osat silmukoita jäljittelevin pistoin. Seuraava krs (OP): Tee TS. JALKATERÄ Koko 22: Työssä on 44 s. Toista krs:ta 1, kunnes työssä on 16 (20) 20 s. Kun jalan pituus on 19 cm, aloita kärkikavennukset. VIIMEISTELY Päättele kaikki langanpäät NP:lle. II puikon alussa aloita kirjoneule kaavion mukaan, sauma siirtyy jalan sivuun. 4. Neulo o I puikon loppuun (kaikki TS:t yhtenä s:na), puikot II, III ja IV o (kaikki TS:t yhtenä s:na). krs: *Neulo 1 o, 2 o yht tr, neulo o jalkapöydän s:t, kunnes puikolla on 3 s, 2 o yht, 1 o*, toista *-* kerran sukan pohjapuolella. krs: Tee TS, neulo n TS:lle, käänny. krs: Tee TS, neulo n TS:lle ja neulo se yhtenä s:na, 1 n, käänny. Lyhennetyt krs:t, osa 2: 1. Kavenna samalla jalan pohjan molemmilta puikoilta 1 s, kaikilla puikoilla on 17 s. KÄRKIKAVENNUKSET Aloita nauhakavennukset jalan sivusta. silmukan TS:na. (4 s kavennettu) 2. krs: Neulo o krs loppuun. Koko 42: Työssä on 70 s
Valuta ja hienonna tilli joukkoon.. Paahda maustettu pinta nopeasti kuu malla pannulla pienessä öljytilkassa. Kypsennä kala loppuun 100asteisessa uunissa, kunnes sisälämpötila on 45 astetta. Sekoita etikka, vesi ja sokeri. Tarjoa mummonkurkkujen ja mallas leivän kanssa. Kun kala on suolaantunut, huuhtele ja kuivaa kalan pinta. Anna suolaantua noin 20 minuuttia. Perinteiset mummonkurkut saavat tällä kertaa seurakseen piparkakkumausteella maustettua lohta. Kaada liemi kurkkujen päälle ja anna maustua muutama tunti. Hiero piparkakkumauste lihapuolelle. mainos Nostalgiaa ja uusia makuyhdistelmiä Mummonkurkut ja paahdettu lohi vievät sinut nostalgiselle makumatkalle lapsuuteen uudella twistillä. Sekoita, kunnes suola on liuennut. Mummonkurkku ½ (170 g) kurkkua ½ dl väkiviinaetikkaa 1 dl sokeria 1 ½ dl vettä ¼ ruukkua tilliä Leikkaa kurkut ohuiksi viipaleiksi. Maustepaahdettua lohta ja mummonkurkkua 4–6 annosta 600 g ruodotonta lohitai kirjolohifileetä 1 dl JOZO Hieno merisuolaa 1 l kylmää vettä 1–2 rkl piparkakkumaustetta rypsiöljyä paahtamiseen Yhdistä suola ja kylmä vesi. Aseta kala suolaliemeen niin, että se peittyy kokonaan
Lämpötilalla ei ole väliä, kunhan ei ole pakkasta tai hillitön helle. Kerrankin kirkkaat näkymät Kun ikkunanpesuun ryhtyy, lopputulos todellakin palkitsee. Ota käyttöön neuvot, joilla lasit puhdistuvat kerralla. Luvassa pilvipoutaa Saat ikkunanpesusta kerralla valmista, kun maltat pilviseen tai puolipilviseen päivään. Saat sälekaihtimista pölyt ja liat pois, kun suljet ensin sälekaihtimet ja pyyhit ne pölyhuiskalla tai kuivalla mikrokuituliinalla. KAISA HATAKKA V I N K V I N K 1 2 Häädä ensin pölyt Pölyn levittely pitkin ikkunaa on järjetöntä. Suora auringonpaiste kuivattaa pesuveden ikku naan, jolloin tulee helposti rantuja. 40. MEILLÄKOTONA.FI. Nenänja sormenjälkiin riittää välillä pikapesu liinalla ja suihkeella. 10,90 €, Sinituote. Putsaa puitteet vielä pesuainevedellä kastellulla rätillä. K U V A T A D O B E S T O C K , A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T Lemmikkija lapsiperheessä sisälasi on usein likaisin. Lasit säilyvät puhtaana pidempään, kun odotat pahimman siitepölykauden ja keväisen katujen putsauksen yli. Pyyhi alkuun kuivalla pölyhuiskalla tai mikrokuituliinalla pölyt ikkunoista ja ikkunanpuitteista. Pehmeä lampaanvillahuiska ei vahingoita arkojakaan pintoja ja sopii pölyn siivoamiseen ikkunoilta ja sälekaihtimista. Jos piki tai pöly on pinttynyt, lisää pesuaineen määrää, pyyhi uudelleen ja viimeistele pelkästä vedestä kostealla liinalla. Pese vielä pesu ainevedessä kastellulla rätillä, käännä kaihtimet ja toista
Se kä tahranpoistoon että pikapesuun paras taistelupari on lasinpesusuihke ja kuiva mik rokuituliina. Kuivaa reunat ja ikkunalauta. KOTIVINKKI . Lasiin jääneisiin raitoihin kuivalla sa nomalehtimytyllä hankaaminen kyllä toi mii. Kuivaa lasi lastalla heti: Vedä reunasta reu naan tasaisia vetoja ylhäältä alas. Välillä riittää pikapesu Juhlat huomenna ja ikkunat täplitetty kuo non ja sormenjäljillä. Etikan lisääminen kirkas taa lasia. Paras seos syntyy sekoittamalla vajaa ämpärillinen lämmintä vettä, tee lusikallinen tiskiainetta ja ruokalusikallinen etikkaa. Kun ikkunoita on monta, älä yritä saada valmista yhdellä sangollisella vaan vaihda pesuvesi puhtaaseen heti, kun se alkaa näyttää likaiselta. Top Dry -lasiliina on nukkaamaton ja kiillottava mikrokuituinen liina. Ruutu kerrallaan Aloita ulkoikkunoista ja etene pinta kerral laan, pese ruudut ylhäältä alas. 2,95 €?/?2 kpl, Jula. Jos pesuainetta on enemmän, ikkuna pitää huuhdella. Entä korvaako maissitärkkelys pesuaineen. Pyyhi puhdistettavasta lasista ensin pöly kuivalla liinalla, suihkuta lasille 20–30 sentin päästä puhdistussuih ketta ja kuivaa pinta pyörivin liikkein, taas kuivalla liinalla. Sitruuna käy kirkastusaineeksi, kunhan käytät mehua maltilla. 41. 2,59 €?/?500 ml, Tokmanni. Niksit testiin Lasin kuivaus ja kiillotus sanomalehtipape rilla vaatii voimia, ja muste voi tahria puit teet. Rento Pisara Natural -biokomposiittivatia voi käyttää siivotessa tai kylpyvatina. 4 3 5 6 Yhden ämpärin taktiikka Lasi puhdistuu parhaiten ihan tavallisella käsitiskiaineella. Levitä pe suvesi rätillä koko ikkunapinnalle ja pese pyörivin liikkein. 34,90 €, Rentosauna. Testi paljasti, että seos, jossa on ruokalusikallinen maissi tärkkelystä per vesilitra, todella puhdistaa – jopa keittiön rasvapintaisen ikkunan. Biohajoava Natural Dishwashing Liquid -käsitiski aine 9,90 €?/?500 ml, Puhdas+. 9,95 €, Gogonano. Rajamäen väkiviinaetikka 1,80 € /?0,4 l, K-Citymarket. Biohajoava, minttuveteen tehty Mayeri Organic Lime -puhdistusspray lasille ja ikkunalle tuoksuu sitrukselta. Wettex Microfibre Soft 3-in-1 -mikrokuituliinat sopivat pesu rievuiksi ja lastan kuivaajiksi. Messinkiseen Ettoreikkunan kuivameen saa vaihto kumeja ja teles kooppi jatkovarren. Todella likainen ikku na on parempi pestä kahdesti miedolla kuin kerran vahvalla seoksella. Käytä sen verran vettä, et tä lasi kastuu kunnolla mutta vesi ei valu. Valitse tarvittaessa pesin ja kuivain, joissa on jatkovarsi, niin et joudu kurottelemaan vaarallisesti jakkaralla. Kuivaa lasta joka vedon jälkeen nukkaamatto maan liinaan ja tee seuraava veto niin, että se osuu hieman edellisen päälle. Aina ikkunoita ei tar vitse pestä pieteetillä vaan pelkkä tahran poisto tai sisälasien täsmäpesu riittää. 36,50 €, Pemic
Pavut ja herneet sopivat ruukkukasvatukseen, keittiöpuutarhaan ja maanparannukseen. TEKSTI OUTI T YNYS KUVAT HANNA MART TINEN PALOISTA PARHAAT T U U N A R I Tästä alkaa palkokasvien kausi Kylvä & kasvata KYÖKKITARHAN PINKKI LADY Ruusupavun taimet voit esikasvattaa tai kylvää suoraan ulkoruukkuun touko-kesäkuun vaihteessa, kun multa on vähintään 12-asteista. Esikasvatus sisällä aikaistaa papusatoa. MEILLÄKOTONA.FI. Useimmat lajikkeet kasvavat 2–5-metrisiksi, mutta kasvista on myös matalia lajikkeita. 42
Voit jouduttaa kukintaa esikasvattamalla taimia sisällä noin neljä viikkoa. Nuoria palkoja voi käyttää kokonaisina kuten taitepapuja. Pavut ovat maukkaimmillaan, kun palot ja niiden sisällä olevat siemenet ovat vielä keskenkasvuisia. 5 PARANNA MAATA Härkäpapu ja herne pystyvät symbioottiseen typensidontaan ja lisäävät siten maaperän ravinteikkuutta. VEHREÄ KESÄKÖYNNÖS Ruusupapu kukkii ja tuottaa palkoja niin kauan kuin lämpimiä päiviä riittää, kunhan se saa tarpeeksi vettä ja ravinteita. Valitse versokasvatukseen tarkoitettuja siemeniä tai kotimaisia elintarvikkeena myytäviä siemeniä ja kasvata ikkunalla tai pihalla. satoisten lajikkeiden palot valmistuvat poimittaviksi lyhyen ajan sisällä, minkä jälkeen lehdistö kellastuu. Osa hernelajikkeista kasvaa korkeaksi ja tuottaa satoa pitkään. KORISTEELLINEN SOPPAPAPU Borlottipapu tuottaa pitkiä ja kirjavia papuja ja marmorikuvioituja siemeniä. Kuten muillakin pavuilla, voit jättää muutaman palon kypsymään seuraavan vuoden kylvösiemeniksi. TUTTU KESÄHERKKU Herne sopii ilmastoomme, sillä se itää viileässäkin maassa ja kasvaa parhaiten 20–25 asteessa. Reheväkasvuinen herne on mainio kasvi myös viherlannoitukseen. Sadoksi korjataan nuoria ja vielä litteitä palkoja sekä pulleita mutta vielä pehmeitä siemeniä. Uusi kertasatoisten lajikkeiden kylvö 2–3 kertaa kesässä. Juuristossa olevat typpinystyrät hyödyttävät seuraavia viljelykasveja. Se ei ole syötävä. 4 KUKKIEN TÄHDEN Kasvata tuoksuhernettä leikkokukaksi. KertaSYVÄJUURINEN MÖYHENTÄJÄ Härkäpavun syvä juuristo ilmavoittaa maata jopa vuosiksi eteenpäin ja sitoo typpeä. KOTIVINKKI . 3 KASVATA RUUKUSSA Köynnöstävät ruusuja salkopavut kasvavat kesän aikana reheviksi isoissa ruukuissa, kunhan huolehdit lannoituksesta ja kastelusta. Korkeat ja puolikorkeat lajikkeet vaativat tukea. Kukkivia ja hyönteisiä hyödyttäviä maanparannuskasveja ovat esimerkiksi keltalupiini, ruisvirna ja apilat. Iloa ja satoa 1 NAUTI VERSOINA Maukkaita versoja tuottavat herne, härkäpapu ja linssi. Silpoja silpoydinherneestä syödään vain siemenet eli herneet, taittoja sokeriherneet rouskutellaan palkoineen. Laihassa ja kuivassa maassa sen sato jää vähäiseksi. 43. Voit korjata nuoria palkoja ja pehmeitä siemeniä sekä kuivata täysikokoisia ja kovia siemeniä. Härkäpapu hyötyy aikaisesta kylvöstä ja itää jo muutamassa asteessa. Kylvä siemenet keväällä pian sen jälkeen, kun maa on kuivahtanut. Noin 40 sentin kokoiseen ruukkuun kannattaa istuttaa tai kylvää muutama taimi. 2 AIKAISTA SATOA Kylvä herneen siemenet kohopenkkiin tai viljelylaatikkoon, kun maa on lämmennyt vähintään 5-asteiseksi. Voit jouduttaa satoa kolmen viikon esikasvatuksella tai kylvää siemenet maahan sen lämmettyä 15-asteiseksi
REHEVÄ JA SATOISA Noin kolmen viikon esi kasvatus jouduttaa salkopavun satoa. Kylvä siemenet pottei hin ja totuta taimia ulko ilmaan viikon– pari ennen istutusta. Mitä enemmän keräät kukkia maljakkoon, sitä enemmän kasvi tuottaa nuppuja. Jos alkukausi on viileä, esikasvatuksesta sisällä on hyötyä tuoksuher neelle, ruusu ja salkopavulle sekä varsinkin soijapavulle. Kylmässä ja märässä siemen mätänee her kästi. Huolehdi riittä västä lannoituksesta ja kastelusta. HYVÄ ALKU EteläSuomessa kaikki palko kasvit voi kylvää keväällä suo raan maahan. TUMMANPUHUVA TAI HEMPEÄ Tuoksuherneisiin kuuluu monenvärisiä lajikkeita. Esikasvata sisällä noin kolme viikkoa tai kylvä suoraan maahan kesä kuun puoliväliin mennessä. Keski ja PohjoisSuomessa näiden taimet kannattaa aina esikasvattaa. MEILLÄKOTONA.FI. Salkopapu on kyl mänarka, joten peitte le se kasvuharsolla alku kesän koleina jak soina. Käytä alkuun kasvuharsoa. EDAMAMEA PIHALTA Soijapapu vaatii läm pöä tuottaakseen hyvän sadon. Kimpus sa on myös vaaleaa pilkkuväriminttua, liilaa anisiisoa ja jättiverbenaa sekä vaalean punaista lei jonankitaa. 44. Palkokasvit ovat nopeakasvuisia, joten 2–4 viikon taimikasvatus riittää. Korjaa palot nuorina, jolloin ne kypsyvät keittäessä muutamassa minuu tissa. Kasvustoon pul listumaan jääneet pa lot haittaavat uusien palkojen muodostu mista. Korjaa palot siementen ollessa vielä kesken kasvuisia. Poista myös kuihtu neet kukat. Kasva tukseen sopivat viljely laatikko, koho penkki ja kasvihuone
Koristeellisia ovat varsinkin kauniisti kukkivat ruusupavut (ylimpänä ja alimpana) sekä liilaja keltapalkoinen salkopapu. Korkeiksi kasvavien köynnöspapujen painava kasvusto vaatii jämäkän ja ainakin parimetrisen tuen. KURKOTUS KORKEUKSIIN Reheväksi kasvavilla, köynnöstävillä palkokasveilla luot korkeuseroja kasvimaan penkkiin tai viljelylaatikkoon. 45. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. 46. Siman ja kuplajuoman kaveriksi vaivattomaan vappumenoon sopivat suolaiset dipit, yön yli kohonneet pehmoiset sämpylät ja vuohenjuustolla rikastettu perunasalaatti. Salaatin juustoksi sopii myös feta. Katso peruna-vuohenjuustosalaatin resepti sivulta 48. Nähdäänkö rennosti piknikillä. . TEKSTI RAISA LAINE KUVAT ESSI LY Y TIKÄINEN Vappuklassikko Suolainen vuohenjuusto ja hunajalla maustettu vinegretti ovat peruna salaatissa nappipari
KOTIVINKKI . Jujuna kylmäkohotus Vaivaamatta valmis porkkanainen sämpylätaikina odottaa leipojaa yön yli jääkaapissa. 47. . Lämpimät sämpylät ovat ihania burratadipin ja basilikan kanssa. Katso yön yli porkkanasämpylöiden resepti sivulta 48 ja huijarin burratan ohje sivulta 49
5. Leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi ja sekoita suola kurkkukuutioiden joukkoon. S . 4 dl raastetta) 1 pss kuivahiivaa (11 g) 1 tl suolaa 1 tl sokeria ½ dl rypsiöljyä 5 dl vettä 14 + 1 dl vehnäjauhoja 1. 4. Kuori ja leikkaa perunat viipaleiksi. Yön yli porkkanasämpylät 20 sämpylää | 10 min + 12 t kylmä kohotus + 1½ t kohottaminen + 15 min paistaminen vegaaninen 3 porkkanaa (n. 4. 3. 2. Anna jäähtyä. Pese ja keitä perunat juuri ja juuri kypsiksi. Kuori ja leikkaa punasipuli pieniksi kuutioiksi. Kuori ja raasta porkkanat hienoksi raastinraudalla. Peitä kulho kelmulla ja laita jääkaappiin 12 tunniksi. Lisää porkkanaraaste ja jauhot ja sekoita tasaiseksi mutta älä vaivaa. Salaatin perunat voi keittää jo edellispäivänä. Ota taikina huoneenlämpöön tunniksi. 4 6 V A T I E . Paista 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia tai kunnes sämpylät ovat kypsiä. Kippaa kurkkukuutiot siivilään ja anna valua sillä aikaa, kun valmistat salaatin. 4 8 V IH R E Ä S IP S IK O R I M Y O M Y H O M E 48. 2. Murustele vuohenjuusto isoina paloina joukkoon ja lusikoi kastike päälle. Vispaa sinappi, etikka, hunaja, öljy ja mausteet pienessä kulhossa sileäk si salaattikastikkeeksi. Soignon) HUNAJAVINEGRET TI 2 tl kokojyväsinappia 1 rkl valkoviinietikkaa 2 tl hunajaa 1 dl rypsiöljyä ½ tl suolaa ¼ tl mustapippuria 1. Peruna-vuohenjuustosalaatti 4–6 annosta | 20 min + 20 min keittäminen + 1 t perunoiden jäähdyttäminen gluteeniton, munaton 6 isoa perunaa (800 g) ½ kurkku ½ tl suolaa 1 punasipuli 1 l salaattipinaattia 180 g vuohenjuustoa (tanko, esim. 4 7 P IT K Ä V A R T IN E N P IK K U L U S IK K A J A L A S IT M Y O M Y H O M E , S . 3. MEILLÄKOTONA.FI. Sekoita hiiva, suola, sokeri ja öljy 42-asteiseen eli hieman kädenlämpöä lämpimämpään veteen. A H L S T R Ö M J A O T T IM E T M Y O M Y H O M E , S . Kokoa perunoita, kurkkua, sipulia ja pinaattia limittäin laakealle vadille. Jääkaappikylmät potut on helppo viipaloida. Pyörittele palat sämpylöiksi kahdelle pellille. Anna kohota liinan alla vielä noin 30 minuuttia. Kaada taikina pöydälle ja jaa 20 palaan
HUIJARIN BURRATA gluteeniton, munaton Valuta ja revi 2 palloa buffalamozzarellaa paloiksi kulhoon. MÄTIDIPPI gluteeniton, munaton Sekoita 1 dl mätitahnaa (esim. Kallen), 100 g maustamatonta tuorejuustoa ja 1 dl kermaviiliä lusikalla sileäksi. Joukkoon saa jäädä jonkin verran sattumia. Lisää 1–2 dl kermaa ja sekoita sauvasekoittimella. Viiden minuutin dipit tuunaat kaupan tahnoista ja mozzarellasta. 49. KOTIVINKKI . TARTEXDIPPI gluteeniton, munaton Notkista lusikalla vatkaten 2 dl vegaanista Tartexkasvistahnaa ja 1 dl ranskankermaa dippimäiseksi. 1 2 3 Vinkki Itse tehdyt dipit sopivat myös sipseille, kasvistikuille, leivän päälle tai uuniperunan kaveriksi. Sekoita joukkoon noin 2 rkl hienonnettua ruohosipulia. Mausta ripauksella suolaa. Mausta lorauksella sitruunanmehua
Pehmeä kinuski kuorrutus tekee raparperikakusta superihanan. 50. Kun leikkaat kakun pieniksi kolmioiksi, siitä riittää monelle herkkusuulle. MEILLÄKOTONA.FI
Tee kuorrutus. Kuumenna, kunnes seos kiehahtaa. 2. TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT ESSI LY Y TIKÄINEN S E S O N G I S S A Kinuski-raparperipalat 32 pikkupalaa | 30 min + 20 min paistaminen + 30 min kovettuminen 4 dl pieniä raparperipaloja 150 g voita tai leivontamargariinia 1½ dl sokeria 1 tl vaniljasokeria 3 munaa 4 dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 tl kardemummaa KINUSKIKUORRUTUS 50 g voita 1 dl fariinisokeria ½ dl kuohukermaa 2 dl tomusokeria VUOK AAN voita tai leivontamargariinia 1. Anna jäähtyä. Mittaa rasva kulhoon ja sulata se mikrossa. Lisää sokeri, vaniljasokeri ja munat. Kääntele raparperipalat lopuksi taikinaan. Mittaa voi, fariinisokeri ja kerma kattilaan. 5. 6. Paista 200 asteessa uunin keskitasolla 20 minuuttia. Levitä kuorrutus pohjan päälle. Kevään ensimmäiset 3 × parasta raparperist a Raparperitaivas Raparperi on parasta heti keväällä. Kaada taikina vuokaan. Testaa kinuskisia kakkupaloja, kalatacojen kaveriksi sopivaa raikasta salsaa ja kuohkean samettista vispipuuroa. Leikkaa kakku pieniksi kolmioiksi tai isommiksi paloiksi. 3. Pingota leivinpaperi irtopohjavuoan (ø 24– 26 cm) pohjan ja reunan väliin, voitele reunat. KOTIVINKKI . Ota kattila liedeltä ja vatkaa tomusokeri joukkoon. Nosta vuoka jääkaappiin puoleksi tunniksi, jotta kuorrutus kovettuu. Lisää jauhoseos taikinaan. Vatkaa käsivispilällä huolellisesti sekaisin. 51. Sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe ja kardemumma. 4. Kuori raparperinvarret tarvittaessa ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi
Pilko raparperipaloja kaalisalaattiin, lohinyytteihin, risottoon sekä suolaiseen piirakkaan ja pizzaan. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä noin 10 minuuttia, kunnes palat ovat hajoavan pehmeitä. Parhaita ovat mehukkaat ja hapokkaat nuoret varret. Lämmin raparperipaistos jäätelön kanssa sopii niin jälkiruoaksi kuin välipalaksikin. TAIPUU MYÖS SUOLAISIIN. Leikkaa raparperinvarret parin sentin paloiksi ja lisää ne veden ja sokerin kanssa kattilaan. Lisää pieniä raparperipaloja mehevöittämään muffini-, kahvikakkuja cookietaikinoita. 4. Raparperi tekee myös rapeakuorisesta pataleivästä entistä mehe vämmän herkun. Vatkaa jäähtynyt puuro yleiskoneella tai sähkö vatkaimella kuohkeaksi. Ihana makumuisto VANHA NEUVO maidon juomisesta raparperin kanssa perustuu siihen, että raparperin sisältämä oksaalihappo sitoo elimistöstä kalsiumia, jos sitä ei ole muuten saatavilla. Käytä varret viikon sisällä. Mehuun saat upotettua isommankin sadon, ja jäljelle jääneestä mäskistä voit keittää vielä hilloa. LEIPÄÄN, MEHUUN JA GRAAVIKALAAN 52. MILLOIN KEITIT KIISSELIN. Täytä britakakku tai pavlova raparperi hillokkeella ja kermavaahdolla. Lehdet vain koristeeksi 1 2 3 Raparperivispipuuro 4 annosta | 30 min + 30 min jäähtyminen munaton 500 g raparperia (4–5 vartta) 1 l vettä 2 dl sokeria 1½ dl (täysjyvä)mannasuurimoita 2 tl vaniljasokeria ½ tl suolaa LISÄKSI mansikoita ja maitoa tai kasvijuomaa 1. Vatkaa mannasuurimot joukkoon ja keitä sekoi tellen 10 minuuttia. Hapokas raparperi raakakypsyttää graavattavaa tai cevichen tapaan valmistettavaa kalaa aivan kuten sitruuna ja lime. SÄILYTÄ JA SÄILÖ. Jäähdytä. Raparperinvarret säilyvät rapsakkana rei’itetyssä muovipussissa jääkaapin vihannes lokerossa. MEILLÄKOTONA.FI. Helpoin tapa säilöä satoa pidempään on paloitella ja pakastaa varret ilmatiiviissä pakastuspussissa. Mausta vaniljasokerilla ja suolalla. Raparperilajikkeissa on eroja oksaali happopitoisuudessa, ruodin värissä ja sadon aikaisuudessa. Tarjoa vispipuuro mansikoiden ja maidon tai esimerkiksi kaurajuoman kanssa. Iki-ihanan kiisselin voi keittää pelkästä raparperista tai mansikkaan yhdis tettynä. Raparperista käytetään ainoastaan varret, sillä lehdet ovat myrkyllisiä. Chilin, sipulin ja inkiväärin maustama raparperichutney maistuu erinomaiselta burgereiden ja hot dogien välissä. 3. 2. Makea marenki rakastaa kirpeää raparperia
Anna maustua 15 minuuttia. Sekoita ja anna maustua jääkaapissa tunti ennen tarjoamista. KOTIVINKKI . Viimeistele ranskankermalla tai turkkilaisella jogurtilla. Kokoa tacot kalafileistä, salsasta ja salaatista. Valuta ananaspalojen mehu kattilaan ja lisää raparperit. Sekoita mausteista seos ja ripottele se fileille. Kuori tarvittaessa ja leikkaa raparperinvarret noin sentin kuutioiksi. Tee ensin salsa. Kalatacot ja raparperisalsa 4 annosta | 20 min + 1 t maustuminen munaton 600 g ruodottomia ahvenfileitä 1 tl ruokosokeria 1 tl (savu)paprikajauhetta ½ tl suolaa 1/3 tl chilijauhetta voita ja rypsiöljyä paistamiseen RAPARPERISALSA 4 dl pieniä raparperipaloja 1 prk ananaspaloja täysmehussa (227/140 g) 1 punainen mieto chili 1 pieni punasipuli 1 rkl oliiviöljyä 1 tl juoksevaa hunajaa ½ tl juustokuminaa ½ tl suolaa . Halkaise chili, poista siemenet ja leikkaa chili pieniksi paloiksi. Levitä ahvenfileet leivinpaperin päälle. Paista fileet voi-öljyseoksessa pannulla molemmin puolin kypsiksi. tl mustapippuria ½ dl korianteria hienonnettuna LISÄKSI 8 pientä pehmeää tortillaa 1 rku salaattia 100 g ranskankermaa tai turkkilaista jogurttia 1. 3. Kuumenna tortillat pannulla. 4. 2. Kuumenna kiehuvaksi ja kaada kulhoon. 53. Kuori ja hienonna punasipuli. Leikkaa ananaspalat pienemmiksi paloiksi ja lisää raparperien joukkoon. Lisää kaikki salsan ainekset kulhoon
Kotoa löytyy aina laatikko tai pussukka, joka on välitilassa: tulossa jostain tai menossa jonnekin, kuten kaappiin, häkkivarastoon, ystävälle, kirpputorille tai kierrätykseen. Muotokuv assa on talous koulun käynyt mummini , joka teki jopa nukeilleni pitsikirjai llut lakanat. Taulu odottaa häkkivara stossa sopivaa paikkaa. MEILLÄKOTONA.FI. Kohta laatikko onkin unohtunut. Tuolille kasaantuu röykkiö päivän käytettyjä vaatteita, ja työpöytäni keossa makaavat laskut, lehdet, muistiinpanot ja kuitit. Suksetkin ovat nyt siellä! 54. Toisilla kotia koristavat kesällä kesäverhot ja talvella talviverhot, minulla ympärivuotiset sukset. K un sukset jäivät vuodeksi eteiseen, aloin pohtia, miksi kotini on jatkuvasti epäjärjestyksessä. Kun sitten taas huomaan sen, olen aidosti hämmästynyt. Ai niin, tuokin! Kun näin käy tarpeeksi monta kertaa, tavara juurtuu sijoilleen. Ensin täytyy kuitenkin purkaa kauppakassit, tehdä ruokaa, korjata pöytä, viedä koira. Voin sujuvasti ohittaa laatikon toistuvasti kiinnittämättä siihen mitään huomiota, koska olen niin uppoutuneena ajatuksiini. Kun sitten taas huomaan laatikon, päätän, että heti seuraavaksi se saa lähteä. Suksiinkin silmä tottui. Kerran kadotin kekoon kaupan kanta-asiakaskortin avaamattomassa kuoressaan. Voiko sellaisesta sotkusta edes syyttää itseään, jolle ei mitään voi. Kun tiskikone on käynnissä, likaiset astiat on pakko kasata tiski pöydälle
KOTIVINKKI . Usein käy niin, että minulla on meneillään kiireinen työjakso. Selvisi, ettei epäjärjestys ole välttämättä ongelma ollenkaan. Nautin, kun kaikki on siivouksen jälkeen järjestyksessä. En jätä lehtiä ja papereita lojumaan, en unohda tavaroita eteisen senkille, viikkaan pyykit heti kaappiin, enkä jätä tiskipöydälle astioita likoamaan. Myers–Briggs-persoonallisuusjaottelun mukaan saatamme ollakin. Tykkään boheemeista kodeista, joissa kauneus syntyy siitä, että tavarat ovat kuin pudonneet paikoilleen – vaikka oikeasti asetelmat ovat mietit tyjä. Hän on väitellyt persoonallisuudesta ja johtajuudesta, ja nykyään hän tutkii ja kouluttaa aiheesta. Vasta kun joku on tulossa kylään, havahdun katsomaan kotiaTyöpöytäni ääressä on hyvä valo, joten käytän sitä joskus myös meikatessa. Mutta miten kaaos pääsee valtaamaan tyhjät tasot ja järjestetyt kaapit. Kengät saavat kasautua eteisessä röykkiöksi, koska ne nyt ovat vain kenkiä. Joka kerta päätän, että jatkossa laitan aina tavarat heti paikoilleen. 55. Mutta sitten se taas tapahtuu, pam! Epäjärjestys ottaa vallan. Niinä hetkinä tunnen pientä pakokauhua. Kun keskityn täysillä siihen, en juuri edes huomaa niitä suksia eteisessä. Ainoa ongelma on, että rentoudesta on lyhyt matka kaaokseen. Sellaisessa kodissa pöytä voi jäädä hetkeksi korjaamatta päivällisen päätteeksi, koska miksi rikkoa raukeaa tunnelmaa. ”Kaikki persoonallisuustyypit pitävät siististä ympäristöstä, mutta kaikille se ei ole ykkösprioriteetti”, Brandt sanoo. UNELMAKOTINI ON värikäs ja kaunis taiteilijakoti, jossa elämää ja sisustusta eivät tiukat säännöt kahlitse. Teoria jakaa ihmiset 16 tyyppiin, ja nämä persoonallisuuspiirteet ovat sen mukaan synnynnäisiä ja melko pysyviä. Kauppatieteiden tohtori, dosentti Tiina Brandt kiinnostui persoonallisuuden tutkimuksesta jo opiskeluaikanaan. TEKSTI JA KUVAT LEENA LUKKARI H E N K I L Ö K O H TA I S TA kaapin tai laatikon, myös siellä vallitsee järjestys. Olemmeko syntyneet erilaisiksi, toiset sotkijoiksi toiset siisteiksi. Missä vaiheessa tämä taas ryöpsähti. Katherine Briggs ja Isabel Myers loivat MBTI-jaottelun 1940-luvulla. Jos hän avaa kotonaan ”Olenko syntynyt sotkijaksi?” Kun Leena Lukkarin kodin valtasi taas kaaos, hän päätti selvittää, onko sotkun syy asukkaan persoonallisuudessa. SUPERSIISTIN YSTÄVÄNI tiskipöydällä ei ole koskaan edes yhtä vesipisaraa. En ymmärrä, miten hän tekee sen. TAIPUMUS EPÄJÄRJESTYKSEEN voisikin siis olla osa persoonaani. Pidän siitä, että kaikki on vähän vink sin vonksin
Järjestellä pitää ja äkkiä! Järjestelmällisyys on myös opittu taito ja tottumus. Näin suoraviivaisesti homma ei toimi, psykologi ja psykoterapeutti Leea Mattila kertoo. LAPSENA HUONEENI oli aina sekaisin, mikä ei toki ole epätavallista. VERTAILUUN EI TARVITA edes myyttisiä hahmoja. Saatamme hävetä, koska järjestys yhdistetään sellaisiin piirteisiin kuin tehokkuus, järjestelmällisyys ja organisointikyky, joita kulttuurissamme arvostetaan. Hän saattoi pohtia ääneen, oliko hän talouskoulun käyneen anopin silmissä riittävän taitava huushollinpitäjä. Sotku ei silloinkaan häirinnyt minua, sillä huoneeni oli kuin aarreaitta. Usein vaihtoehtoas ut jäävät sängylle. ”Usein meistä tulee joko vanhempiemme kaltaisia tai sitten haluamme tehdä täysin päinvastoin.” Mattila nimittää tätä heiluriliikkeeksi. Miksi kodin epäjärjestys saattaa joskus hävettää, vaikka kukaan ei olisi näkemässä. Äiti tunsi myös riittämättömyyttä. Brandt jatkaa, että persoonallisuus vaikuttaa usein vahvasti. Jos vanhemmat ovat olleet skarppeja ja järjestelmällisiä, luulisi piirteen tarttuvan lapsiinkin. Jos taas kotona on ollut hyvin vapaata, lapsi saattaa haluta omaan kotiinsa tarkat säännöt. Äidin mielestä kodin piti olla puhdas ja kaunis, mutta mattojen ei tarvinnut olla suorassa eikä lasten hiljaa. ni ulkopuolisen silmin. Tai sitten äiti vertasi itseään naapuruston naiseen, neljän lapsen äitiin, jonka siistissä keittiössä odotti aina vastaleivottua pullaa. Minä vertaan ehkä huomaamattani kotiani lehtien ”Olen perinyt äidiltäni sekä boheemin kauneus käsityksen että riittämättömyyden tunteen.” Vaatteiden valitseminen kiireessä aiheuttaa hetkessä sotkua. ”Häpeä nousee siitä tunteesta, että meidät voitaisiin tuomita”, Leea Mattila sanoo. Vaikka vanhemmat olisivat kuinka järjestelmällisiä ja kasvattaisivat lasta sen mukaan, niin oma persoonallisuus on vahvempi. Lattiaa peitti kerros tavaraa: nukkekodin irtaimistoa, askartelutarvikkeita, piirustusvälineitä, käpyjä, kiviä ja langanpätkiä. Jos kotona on ollut kovin tarkka järjestyksenpito, voi lapsi haluta elää omassa kodissaan vapaammin. MEILLÄKOTONA.FI. Hyvä puoli on se, että silloin koira ei koskaan mene sinne pötköttelemä än. 56. Olen omaksunut äitini molemmat puolet: boheemin kauneuskäsityksen sekä riittämättömyyden tunteen. ”Ihminen saattaa myös verrata itseään myyttiseen äitihahmoon, jolla on aina kaikki langat käsissään ja joka hoitaa kaiken”, Mattila sanoo. Kavereideni siisteissä huoneissa en oikein tiennyt, miten aloittaisin leikkimään
”Se vaatii ensin paljon pohtimista ja sitten harjoittelua. Tämän keinon olen jo löytänytkin. 57. Voi olla tarpeellista, että kotona on kohta, jossa tällaiset asiat saavat olla rauhassa.” Mattila kehottaa miettimään, mitä kamalaa voisi tapahtua, jos en nyt siivoa. Siivotessa voi kuunnella podcasteja, musiikkia tai soittaa ystävälle niin tekemisestä ei tule niin tylsää”, Brandt vinkkaa. Taustalla voi olla esimerkiksi uupumusta tai masennusta. ”Intuitiivinen ja spontaani ihminen voi naamioida tekemisen joksikin mielekkäämmäksi. Hihittelen itsekseni samalla kun ravistelen pyykkejä suoriksi ja asettelen niitä kuivaustelineeseen. Ehkä ne ovat vain osoitus siitä, että minulla on tärkeämpääkin ajateltavaa. En itse koskaan tuomitsisi ketään sotkuisen kodin takia, mutta itseäni olen valmis arvostelemaan. Niistä ei saa palkkaa eikä juuri kiitostakaan. Laitan Roope Lipastin Porakonekirjoittajan luureihin ja alan ripustaa pyykkejä. Suhde sotkuun voi antaa meille avaimet sen selättämiseen. Antaako huomionsa olennaiselle vai jollekin muulle, joka voisi myös odottaa.” JOSKUS HARVOIN SOTKU voi olla merkki huonovointisuudesta. Tuomitsevaa puhetta kannattaa kuulostella ja tutkia, Mattila kehottaa. Alan pitää to do -listaa myös kotitöistä. ”Kysymys on tärkeä, koska ratkaisukeinot ovat erilaiset”, Mattila sanoo. Tykkään itsestäni tällaisena ajatuksiinsa harhautuvana hörhönä. Jos elämässä on monia asioita meneillään, on valittava, mihin keskittyy. Motivaatio on haettava jostain muualta. ”Sotku voi olla myös positiivinen asia, joka kertoa kyvystä priorisoida. Tai sitten mietin siistin ystäväni kodin kiiltäviä pintoja ja minut täyttää varmuus, että kaikkien muiden kodit ovat supersiistejä. En kuitenkaan halua toimia persoonaani vastaan. ”Sotku ei ole lähtökohtaisesti syy huolestua. ja somen kauniisiin koteihin. Päätän antaa itselleni luvan sotkupesäkkeisiin. Listat ovat työelämäni selkäranka, ja ilman niitä moni homma jäisi suksien lailla puolitiehen. Epäjärjestys on kodin sisällä ja ihmisen silmissä. Rakastan kotiani ja sen pieniä kauniita kohtia, joihin voin ohjata katseeni ja unohtaa, mitä rajaan katseeni ulkopuolelle. Jokin tässä hetkessä nostaa sanat ja tunteen mieleemme”, Mattila sanoo. Jatkuva kaaos työpöydälläni voi sekin olla vain hyvä juttu. Kun persoonallisuustyyppi on sellainen, että järjestyksenpito ei ole intohimo, täytyy inspiraatiota herätellä. Jos haluan oppia pois vanhasta ja opetella järjestelmälliseksi, edessäni on elämäntaparemontti. Sen verran olen valmis luopumaan boheemiudestani, että annan järjestelmällisyydelle pienen myönnytyksen. Kuka on se ankara, vaativa ääni meissä. Olennaista on kysyä, haittaako se”, Mattila jatkaa. Usein vastaus on: ei mitään. ”Sotku voi olla myös positiivinen asia, joka kertoo kyvystä laittaa asioita tärkeys järjestykseen.” KOTIVINKKI . Jos siitä saa kiinni, on se helpompi vaientaa. Hyvin harvoin mikään uusi malli istuu niin, että tästä lähtien toimin toisin.” Jos päädyn siihen, että ongelmani ei ole pieni sotku vaan tunne, jonka sotku minussa aiheuttaa, on seuraava askel työstää tunteita. ”Ehkä työpisteen tarkoitus on olla keskeneräisten asioiden piste. Onko haasteeni siis sotkuinen koti vai se, että en hyväksy sen epäjärjestystä. ”Voisiko senkin hyväksyä, että ei elämä tule valmiiksi?” VÄLTTÄMÄTÖN PAHA , sitähän kotityöt minullekin ovat. * Pöytä siistinä! Uunifetapas ta on arjen ja joskus juhlankin pelastus ja maistuu aina yhtä hyvältä. ”Ihmismieli toimii niin, että sijoitamme nykyhetkeen aiempia kokemuksiamme
Läheiset ystävät tai oma puoliso voivat sairastua tai kuolla. Kun isä tai äiti onkin arjessa se, joka tarvitsee apua, koko vanhempi–lapsi-suhteen dynamiikka muuttuu, psykologi Laura Ekebom sanoo. Tämän kysymyksen ääreltä työikäinen voi itsensä löytää, kun oman isän tai äidin ikääntyminen alkaa vaikuttaa arkeen. Tällöin vanhemman ikääntyminen voi herättää vielä ristiriitaisempia tunteita, kuten samanaikaisesti myötätuntoa ja vihaa”, Ekebom sanoo. Vielä aika vanhanakin on saattanut taantua lapsen rooliin heidän seurassaan.” PARHAASSA TAPAUKSESSA uusi elämänvaihe voi tasaannuttuaan olla antoisa, Ekebom jatkaa. Ikä asettaa ihmisen uusiin rooleihin, jotka eivät ole yhteiskunnallisesti kovin haluttuja tai arvostettuja. 58. Niin lapsi kuin vanhempikin voi oppia toisesta uutta, ja yhdessä he voivat kehittää uusia tapoja olla läheisesti tekemisissä. Vanhemman keskittyminen voi alkaa rakoilla, muisti tehdä tepposiaan. MEILLÄKOTONA.FI. Toimintakyky heikkenee samalla kun elämän rajallisuus tulee muutenkin konkreettisemmaksi. TEKSTI ANNE VENTELÄ KUVITUS AINO KORPELA/ADOBE STOCK LAURA EKEBOM psykologi Jutun asiantuntija Laura Ekebom on psykologipalvelu Tammiportin psykologiyrittäjä ja Varsinais-Suomen hyvinvointialueen digimielen terveys klinikan psykologi. Silti muutosvaihe voi tuntua raskaalta hyvässäkin ihmissuhteessa. Pienet kömmähdykset saattavat lisääntyä, ja sen myötä selvitettävää on entistä enemmän. K umpi meistä olikaan se vanhempi. Sekä huolenpitoa että omaa jaksamista on lupa vaalia, sanoo asiantuntija. M I E L I T R E E N I Kun vanhemman ikääntyminen alkaa näkyä, se voi olla myös aikuiselle lapselle kova paikka. ”Ekstravaikean tilanteesta voi tehdä se, jos suhde vanhempaan on ollut ongelmallinen. IKÄÄNTYVÄ ITSE käy läpi suuria muutoksia. Aikuisesta voi tulla potilas tai avunsaaja, Ekebom sanoo. Ikääntymiseen liittyy myös oman tarinan Miten se äiti nyt pärjää. ”Jos vuorovaikutussuhde on ollut hyvä, on aikuinen voinut saada pitkäänkin tukea vanhemmiltaan
Mitä voit tehdä niiden ratkaisemiseksi tai lievittä miseksi. Jaan vastuuta muiden läheisten kanssa – keiden. Listaa ylös aivan kaikki huolesi, jotka liittyvät vanhempasi ikääntymiseen. 59. Jos taas menneisyydessä on jotain, mikä aiheuttaa pettymystä, se tyypillisesti lisää ahdistusta ja kuolemanpelkoa.” Mikäli uusi elämänvaihe herättää lähinnä pettymystä, se näkyy Ekebomin mukaan todennäköisesti kielteisesti ihmissuhteissakin. Ikääntyvän vuorostaan voi olla vaikea hyväksyä avun tarvettaan. Onko elämä ollut tyydyttävää. ”Työikäinen voi kokea, että aikuinen soittelee liikaa ja tarvitsee jatkuvasti jotain. Tällainen pohdinta voi aiheuttaa kriisin. Joihinkin tunteiden taustalla oleviin asioihin voi itse vaikuttaa. Huoli on luonnollinen ja inhimillinen tunne, Ekebom sanoo. Pohdi esimerkiksi näitä: Haen tietoa ja apua – mistä. Siksi hän voi kokea, että oma lapsi puuttuu hänen asioihinsa.” KOTIVINKKI . Tarkastele ympyröimiäsi huolenaiheita. MYÖS AIKUISEEN LAPSEEN vanhemman iän tuomat muutokset vaikuttavat. Tällaisia ovat esimerkiksi riittämättömyyden tunne siitä, ettei auta vanhempaansa enempää, tai syyllisyys siitä, että ärsyyntyy avunpyynnöistä tai muistiongelmista. arviointi. ”Jos tarinansa voi hyväksyä, voi kokea tyytyväisyyttä ja uudenlaista merkityksellisyyttä. Merkkaa rastilla ne, jotka ovat realistisia mutta joihin et voi vaikuttaa. Vanhemman pärjäämisestäkin voi herätä huolta. Teen muutoksia rutiineihini – mihin ja millaisia. Onko tehnyt asioita, joita on pitänyt tärkeinä. TOISINAAN KÄY NIIN , että hyvät välit vanhemman kanssa muuttuvat riitaisiksi. Syynä voi olla esimerkiksi se, että vanhemman lisääntynyt avun tarve väsyttää tai ärsyttää vähän molempia. Millaisia muutoksia voin tehdä itse tai yhdessä vanhemman kanssa. Silloin voi tehdä konkreettisia suunnitelmia: Mistä haen lisää tietoa tai apua. 1 PITÄÄKÖ OLLA HUOLISSAAN. Haen vertaisapua – mistä. Kerron huolistani läheisille – kenelle. 2 JA MITÄ TÄLLE VOI TEHDÄ. Merkitse ympyrällä huolenaiheet, jotka ovat realistisia ja joihin voit vaikut taa. Haen apua yhdessä vanhempani kanssa – mistä tai miten. Vanhemman ikääntyminen voi tuntua surulliselta, sillä sen mukana kuolema ja luopuminen tulevat väistämättä lähemmäs. ”Olennaista on kuitenkin tunnistaa, onko huoli aiheellista ja voiko siihen itse vaikuttaa.” Sama kysymys on Ekebomin mukaan tärkeä muidenkin raskaiden ajatusten ja tunteiden kohdalla
Tunteja ei tule mistään lisää”, Laura Ekebom sanoo. 4 KAIKKEEN ET VOI VAIKUTTAA Käy vielä läpi huolenaiheet, jotka jäivät merkitsemättä. Millaista tukea tarvitset. Työ ___ /100 Ihmissuhteet ___ /100 Vapaa-aika ___ /100 Hyvinvoinnin vaaliminen ___ /100 Miten haluaisit pelimerkkien asettuvan. ”Jos on työ, lapsia ja harrastuksia, voi vanhemmasta huolehtiminen aidosti olla kuormittavaa ja viedä paljon aikaa. 5 PELIMERKKIEN JAKOAIKA Kuvittele, että sinulla on sata pelimerkkiä, jotka kuvaavat energian ja ajankäyttöäsi. USEIN RIITTÄMÄTTÖMYYDEN tai syyllisyyden tunteet ovat tuttuja aikuiselle lapselle, jonka vanhempi ikääntyy. Miten pelimerkit asettuvat tällä hetkellä. ”Kun on toisen vuoro puhua, ei häntä saa keskeyttää, vähätellä tai hänen kokemustaan kiistää. Tämä lisää molemminpuolista ymmärrystä. 60. Tilanteessa päästään eteenpäin, jos löydetään yhdessä reilu ja toteuttamiskelpoinen kompromissi. Pohdi yhdessä vanhempasi kanssa, mitä asioille voisi tehdä. Oloa voi helpottaa yksi muistisääntö: kukaan ei pysty mahdottomaan. Tunteita voi tulla, jos ei ehdi, pysty tai jaksa auttaa vanhempaansa niin paljon kuin haluaa tai kokee tarpeelliseksi. Koeta sen sijaan hyväksyä tunteet ja kääntää huomiosi siihen, miten voit toimia niin kuin sinusta tuntuu oikealta. Yhdessä pitäisi puhua siitä, miten asioita voidaan jatkossa hoitaa, mikä on sopivaa ja mikä tarpeetonta. Ne ovat luultavasti epärealistisia tai sellaisia, joihin et voi vaikuttaa. ”Joskus huolenpito omasta vanhemmasta on ulkopuolelta tuleva normi, jota yrittää noudattaa.” Tällöin asiasta tulisi keskustella avoimesti, Ekebom sanoo. Työ ___ /100 Ihmissuhteet ___ /100 Vapaa-aika ___ /100 Hyvinvoinnin vaaliminen ___ /100 JOS HAVAITSET RISTIRIITAA , mieti, miten voit muuttaa tilannetta. Tee mahdollisimman konkreettinen ja realistinen suunnitelma siitä, milloin, missä ja miten teet arvojesi mukaisia tekoja. Kysymyksiä voi toki esittää, jos ei ymmärrä jotain”, Ekebom sanoo. Ekebom neuvoo valitsemaan keskustelulle rauhallisen ajan ja paikan. Älä yritä työntää huolia sivuun, sillä silloin ne voivat palata entistä voimakkaampina. Ne ovat todennäköisesti sellaisia, joita et voi valita mutta joihin voit vaikuttaa. 3 MIETITÄÄN TÄTÄ YHDESSÄ Katso niitä huolenaiheita, jotka olet rastittanut. MEILLÄKOTONA.FI
Aina tämä ei helpota. ”Joskus intensiivinen huolenpito omasta vanhemmasta ei olekaan oma arvo vaan ulkopuolelta tuleva normi, jota yrittää noudattaa. APUA HYVÄKSYMISEEN Tiettyihin asioihin elämässä ei voi vaikuttaa: kaikki muuttuu ja päättyy, elämä ei aina ole reilua, kipukin kuuluu elämään. Yhtä olennainen kysymys on, mitä tapahtuu, jos jatkaa samaan malliin. Tätä ei välttämättä huomaa, ellei asiaa pysähdy tarkastelemaan”, Ekebom sanoo. Samaan aikaan, kun nämä yrittävät tukea aikuista tytärtään, he käsittelevät omaa ikääntymistään. David Richo: Viisi asiaa, joita ei voi muuttaa TOIVON VERTAISTUKEA Omakohtainen tietokirja kertoo siitä, millaista on elää Alzheimerin tautiin sairastuneen äidin tyttärenä. Silloin voi auttaa, kun asiasta puhuu vanhemman kanssa, Ekebom sanoo. JOS TILANNE alkaa kuormittaa omaa hyvinvointia liikaa, voi yhteydenpitoa vanhempaan rajata. Elämänmuutokset ylipäätään aiheuttavat stressiä, vaikka olisivat myönteisiäkin.” Kun läheisen tilanne herättää huolta, on Ekebomin mukaan luontaista pohtia, tekeekö itse tarpeeksi. ”Vanhemmalleen voi sanoa, että olet minulle tärkeä ja haluaisin pystyä tekemään enemmän, mutta juuri nyt en pysty. Tämä voi lisätä ymmärrystä ja välittämisen kokemusta.” * KOTIVINKKI . ”Omien arvojen mukaan toimiminen lisää tyytyväisyyttä haastavissakin tilanteissa, tai jopa aivan erityisesti silloin.” Arvojaan voi hahmottaa, kun kysyy itseltään, millainen läheinen haluaa olla vanhemmalleen tai muille elämänsä ihmisille. Millaisia ratkaisuja voi tehdä, että pystyy toimimaan arvojensa mukaisesti. Riittämättömyyden tai syyllisyyden tunne voivat vaivata, vaikka tietää, ettei pysty tekemään enempää. Kirjailijan oman tarinan lisäksi vertaistukea saa muiden dementiaan sairastuneiden ihmisten läheisten kertomuksista. Anneli Kanto: Pala palalta pois TOINEN NÄKÖKULMA Kun Lotta tarvitsee apua, hän soittaa lapsenvahdeiksi vanhempansa Vuokon ja Einon. Psykoterapeutti antaa eväitä näiden asioiden hyväksymiseen ja mielenrauhan löytämiseen. Anna-Maria Eilittä: Tämäkin hämärä katoaa Opi muilta! 3 kirjaa, jotka haluat lukea Riittämättömyyden tai syyllisyyden tunnetta Ekebom suosittelee lähestymään omia arvojaan pohtimalla – siis miettimällä sitä, mikä itselle on tärkeää ja miten tällaisista asioita pitää huolta. ”Vanhemman ikääntyminen on aikuiselle lapsellekin elämänmuutos, johon sopeutuminen vie aikaa. 61
MEILLÄKOTONA.FI. 62
Koira on tehnyt elämästä pehmeämpää sekä avioerosta toipuessa että harvinaisen sairauden kanssa. TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT ANNA-KATRI HÄNNINEN K O K E M U K S E N K A U T TA ”KOIRAN KANSSA VOIN UNOHTAA KIPUNI” KOTIVINKKI . Heidi Hulkkonen, 46, on päivittäin kiitollinen bordercolliestaan Liljasta. 63
On ihanaa, että arjessa on Liljan kaltainen luottokumppani. On aina yhtä hienoa huomata, kun se oppii uutta. Hetken kuluttua sille tulee kuuma ja se hyppää sängyn alle vahtimaan liikkeitäni. Niinä hetkinä Lilja hakeutui tiiviisti viereeni rapsutettavaksi. Silloin Lilja lähtee jo etukäteen toimittamaan asiaa. Lilja kertoo löydöksestään käymällä makaamaan. Minä istun lattialla, ja opettelemme uusia juttuja. Silloin teemme yhdessä temppuja. Minulla oli pitkään kaksi koiraa, mutta Liljaa vuoden vanhempi bordercollieni Helmi menehtyi muutama vuosi sitten aivokasvaimeen. Työstä luopuminen oli 64. Se myös poimii puheesta sanoja, joiden merkityksen se ymmärtää. Se osasi herättää minut yöllä ennen kipukohtaukseni alkua ottamaan särkylääkettä.Kipukohtauksien aikana se pysyi koko ajan vierelläni. Tässä paketissa kaikki osa-alueet ruokkivat valitettavasti toisiaan. Hän lohduttaa, puhuu järkeä ja lupaa, että selviämme yhdessä. Joskus minulla on voimakas kipu päivä, ja liikkuminen on vaikeaa. Lilja on jo kuusivuotias, mutta epäilen että se on teini-ikäinen hautaan saakka. Siellä se saa juosta vapaana. Koira pomppaa pystyyn ja menee rappusten eteen. MEILLÄKOTONA.FI. Lisäksi minulla on todettu krooninen keskivaikea masennus ja ahdistuneisuushäiriö, jotka ovat seurausta sairastelustani ja jatkuvista kivuista. Se on ottanut ne kaikki urhoollisesti vastaan. Sen jälkeen lähden Liljan kanssa ulos.” P aras tapa lievittää ahdis tustani on silittää bordercollietani Liljaa. Sen jälkeen surin pettymystä liittomme päättymisestä. Viime vuonna erosin aviomiehestäni. Myös masennuspotilaan on tärkeä lähteä liikkeelle. Lilja tulee eteeni tuijottamaan ja pitää älämölöä, kunnes taivun. Ilmeisesti se osaa tulkita liikkeitäni ja eleitäni siten, että se tietää mitä seuraavaksi tapahtuu. Se ei yksinkertaisesti käy – minun on ruoskittava itseni ylös, koska koiran täytyy päästä lenkille. Se on todella villi ja tuskin rauhoittuu koskaan. MUUTEN LILJA TOIMII KUIN ajatukseni jatke. Piilotan eukalyptyksen hajua huopatarraan, ja Lilja etsii sen käskystäni. Se ei hyväksy sitä, että jäisin aamulla sohvalle makaamaan. Harrastamme Liljan kanssa yhdessä tokoa ja rally-tokoa. Olen opettanut Liljan muun muassa painamaan tassullaan soittokelloa käskystä. Teemme myös paljon hajutyöskentelyä eli noseworkia. Lilja taas ei reagoi kipuihini millään tavalla. Lilja on hoitanut tämän pestin aina, kun minusta on tuntunut, etten jaksa nousta sängystä. Kisojen jälkeen voi kulua viisi minuuttia, kunnes kivut nousevat taas pintaan. Silloin ajattelin: me selviämme kaikesta yhdessä. Liikunta, terveelliset elämäntavat ja toimiva lääkitys ovat kaikki tärkeitä myös mieleni hyvinvoinnille. En ehkä koskaan joudu pyörätuoliin, jos pidän itseni hyvässä fyysisessä kunnossa ja huolehdin ravitsemuksestani. Liljalla on ollut suuri merkitys sille, että pystyn toimimaan arjessa. Sairauden seurauksena minulle on tullut myös hermojuurivaurio. ”Kun minusta tuntuu erityisen pahalta, soitan äidilleni. Kun ajatukseni menevät synkiksi, nuuskutan sen turkkia ja stressitasoni laskee. Silloin en tunne särkyjäni, ne jäävät yhteisen kuplamme ulkopuolelle. Näin käy usein esimerkiksi silloin, kun suunnittelen meneväni yläkertaan laittamaan pyykkejä. Itkin paljon ja tuntui, että maailma loppuu siihen paikkaan. Olen itkenyt Liljan turkkiin lukemattomat kyyneleet. Parhaita ovat illan hetket, kun Lilja hyppää sänkyyn viereeni ja on vähän aikaa kiinni kyljessäni. Toko on lyhenne tottelevaisuuskoulusta. Kipuni unohtuvat, kun touhuan Liljan kanssa. Liike tekee hyvää myös minun keholleni, vaikka joskus sattuu. On hyvin pitkälti sen ansiota, että voin liikkua ilman apuvälineitä. Onneksi asumme aivan havumetsän vieressä, joten oveltamme aukeaa Liljalle loistavat ulkoilumaastot. Se aiheuttaa voimattomuutta, aivosumua ja nivelien yliliikkuvuutta sekä kovia kipuja lantioni alueelle ja jalkoihini. Se osasi olla hetkessä läsnä. Sen läsnäolo luo turvaa ja luottamusta siihen, että selviän. Usein tuntuu, että se tietää aikeeni jo silloin, kun vasta suunnittelen tekeväni jotakin. ELINKUMPPANINA Lilja on armoton. MINULLA TODETTIIN 11 vuotta sitten harvinainen sidekudossairaus, Ehlers-Danlosin syndrooma. OLEN OLLUT työkyvyttömyyseläkkeellä lähihoitajan työstä jo muutaman vuoden ajan. Koiran läsnäolo lohduttaa, kun oma mieli on surullinen tai kehoon sattuu
Kotioloissa en pysty kurottelemaan ylähyllyille tai viemään mattoja ulos tampattavaksi. * KOTIVINKKI . Nyt pystyn jakamaan kokemuksiani ammattilaisena, mutta myös masennusja kipupotilaana. Eihän kukaan voi olla mieli synkkänä, kun toinen on suunnattoman iloinen vain siksi, että olen olemassa. Minä ja Lilja olemme tiimi, ja meillä on yhdessä kivaa. 19vuotias esikoi nen asuu Etelä Suomessa. Siksi minun oli aluksi todella vaikea hakea apua. Hän lohduttaa, puhuu järkeä ja lupaa, että yhdessä selviämme. MIELEENI JATKUVA KIPU on vaikuttanut paljon. Silloin en näe valoa missään. Kävin kolmen vuoden ajan psykoterapiassa, ja terapeuttini kannusti minut hakeutumaan kokemusasiantuntijakoulutukseen. Myönnyin vasta, kun kollegani ehdotti lääkärikäyntiä. Minulla on välillä aamuisin pahoja ahdistuskohtauksia, koska pelkään tulevaa päivää. Opin hyväksymään tilanteeni ja sen, että sairastuminen kuuluu monen ihmisen elämään. Mikkeliläinen Heidi Hulkkonen, 46, on työkyvyttömyys eläkkeellä lähihoi tajan työstä. 65. Hän asuu Liljan sekä 11 ja 13vuotiaiden poikiensa kanssa. Olen silti kiitollinen, että pystyn liikkumaan ilman kävelykeppejä enkä ainakaan ihan heti ole joutumassa pyörätuoliin. Ahdistuin siitäkin, että minun piti noutaa masennuslääkkeitä pienen kaupungin apteekista Hain samalla kertaa kipulääkkeitä ja ajattelin, että minua pidetään lääkkeiden väärinkäyttäjänä. Jouduin huomioimaan oireeni kaikissa päivän tekemisissäni. Miten selviän arjesta ja kivuistani tänään 11ja 13-vuotiaiden poikieni kanssa. minulle todella kova paikka, sillä halusin auttaa muita työkseni koko sydämestäni. Sen jälkeen lähden Liljan kanssa ulos. Minulle on asennettu leikkauksessa kipustimulaattori, joka lievittää aivoihini kulkeutuvaa kipuviestiä. Se oli minulle käännekohta. Kipustimulaattorin anturit ovat selkärangassani, nikamien välissä. Toivon minulle ja Liljalle yhteisiä ja terveitä vuosia. Kun minusta tuntuu erityisen pahalta, soitan äidilleni. Päätös työkyvyttömyyseläkkeestä oli helpotus, koska tiesin, etten voinut enää jatkaa. Olen potenut häpeää siitä, etten kykene enää työelämään. En voi sopia tiukkoja aikatauluja ja saatan joutua perumaan tapaamisia, jos kivut ovat liian kovat. Masennus tuntuu mustana möykkynä vatsan alueella. En pelkää enää niin paljoa tulevaa. OLEN ONNELLINEN SIITÄ , että koiran elämänilo tarttuu. Se on tärkeämpää kuin tavoitteet ja tulokset kilpailuissa. Kuvittelin pitkään, että koulutukseni päihdeja mielenterveyspuolen lähihoitajana suojelisi minua erityisesti mielen sairastumiselta. Asioiden aloittaminen on vaikeaa, ja toimintakykyni heikkenee. Viime kuukausien aikana olen saanut lisää itsevarmuutta ja uskoa siihen, että selviän. Tein sein vuonna 2020. Nyt nuo ajatukset tuntuvat aivan älyttömiltä. Pitkiä metsälenkkejä, hauskanpitoa kilpailuissa ja helliä hetkiä kotisohvalla
NOPEA HELPOTUS REFLUKSIOIREISIIN JA NÄRÄSTYKSEEN Suojaa ruokatorven limakalvoja •• ••. Esolief ® on CE 0477 Lääkinnällinen laite, joka lievittää ruokatorven refluksitaudin oireita, kuten närästystä, ylävatsakipuja, hapon nousemista ruokatorveen, ärsytysyskää ja äänihäiriöitä. Auttaa myös katupölyn aiheuttamiin silmäoireisiin. Valmistaja Biofarma. Helpottaa nopeasti närästysoireita Edistää ruokatorven limakalvojen parantumista APTEEKISTA Allergisiin silmäoireisiin Allergisiin silmäoireisiin silmäsuihke silmäsuihke CE 0426 Lääkinnällinen laite Valmistaja NTC Srl APTEEKISTA Sulje silmäsi ja suihkauta Lievittää silmän Lievittää silmän allergiaoireita, allergiaoireita, kutinaa ja punoitusta kutinaa ja punoitusta Kost Kosteuttaa euttaa ja suojaa silmää ja suojaa silmää Siiteja eläinpölystä johtuvaan silmän allergiseen sidekalvontulehdukseen
Samalla automaattinen imurisysteemi imisi kaiken ulkoa kulkeutuvan ravan, loskan ja muun maailman pahuuden. Kengät ovat lojuneet päällekäin, limittäin ja aina hukassa. Eteinen on paikka, jonne voi rojahtaa kauppa kas sien kanssa pitkän päivän jälkeen ja huokaista: Vihdoinkin kotona! ENTISTEN KOTIENI eteisiin ei ole mahtunut mitään. Aikanaan eteiseen ovat mahtuneet koko kylän kakaroiden vaatteet. Eteisessä pitäisi olla rasia, jonne sen voi säilöä ja napata tarvittaessa matkaan. * Ylistys isolle eteiselle S A N N A S T E L L A N Sanna Stellan on näyttelijä, joka ripustaa takkinsa useimmiten eteisen tuolin selkänojalle. Sen seurauksena avaimet olivat hukassa koko talven. ”Hyvässä eteisessä kaikelle on paikkansa, myös tekohymylle, jonka voi napata mukaan töihin.” K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N KOTIVINKKI . Koska kyse oli väliaikaisratkaisusta, en lähtenyt ratkomaan asiaa mitenkään. Tilan ansiosta eteiseen uppoaa helposti myös neljän oman lapseni vaatearsenaali: teknisiä haalareita, tuultapitäviä takkeja, vettähylkiviä kenkiä, kumia, muovia, kiiltävää ja värikästä. Loppusyksyn kaato sateet turvottivat vanhan puun, ja pakkaset sinetöivät tilanteen. 67. K otimme on vanhassa kansakoulussa, ja sen parhaita puolia on iso eteinen. Virne naamalla kestää työpaikan hankalan Railin piinaavat jutut ja Sepon kahvinhajuisen hengityksen. Ne ovat olleet täynnä liukuovien taakse tungettuja laatikoita ja epätoivoisia yrityksia mahduttaa sesonkivaatteet jonnekin. Mieluummin valitsen nätin eteiseni, josta olen kiitollinen joka päivä. Sinne kerääntyivät myös viiden ihmisen ulkovaatteet. ETEISEN ARVO tuli selväksi, kun etuovi jumahti kiinni alkutalvesta. Tilapäisratkaisusta puuttui myös eteisen keskeinen elementti: kulho, jonne laitetaan kotiin tullessa avaimet, hiuspompula sekä taskun pohjalle jääneet kolikot. Kansakouluni isoon eteiseen sen sijaan mahtuu iso viikunapuu, seinälle taulu ja lipaston päälle elegantti asetelma koulun vintiltä löytyneitä vanhoja esineitä. Lasten talvi tamineet päätyivät epämääräisesti tuolille ja pyykkitelineelle. Ihanneeteisessä olisi myös henkari, johon voi kotiin tullessa ripustaa ulkomaail massa operoivan sosiaalisen minän. Tiedän, vähemmälläkin varmasti pärjäisi. Sen, joka on vähän reippaampi kuin kotityyppi, joka hiipparoi menemään pieruverkkareissaan. Hyvässä eteisessä kaikelle on oma paikkansa, myös tekohymylle. Joskus kuvittelen, millaista täällä oli vuosisata sitten, ja näen mielessäni villanutut ja karvahatut, huopikkaat ja töppöset, ruskeat, harmaat, parsitut ja paikatut. Hermohan siinä paloi! Kävin rynkyttämässä ulko-ovea lähes päivittäin, mutta se ei auennut. Ihmeellistä! Toki näillä leveysasteilla olisi käytännöllisintä, jos eteinen olisi kaakeloitu ja viemäröity niin, että lapset voisi suihkuttaa siellä puhtaiksi. Henkinen harjoitteeni jatkui. Ovi oli ja pysyi kiinni. Niiden kuljettaminen talon läpi oikeaan eteiseen tuntui turhalta, varsinkin päivinä, joina tulimme kotiin myöhään ja lähdimme liikkeelle taas heti aamusta. Mutta rumahan sellainen eteinen olisi. Tuskaahan se oli. Kivuliaan siirtymän suuntaan tai toiseen pitäisi olla mahdollisimman helppo. ETEISEN TÄRKEIN TEHTÄVÄ on olla porttina ulkomaailman ja kodin välillä. Ratkaisimme asian kulkemalla takakuistin kautta suoraan työhuoneeseeni
Rakkaudesta pihaan 68. Ukin muistisairaus etenee, mutta hän muistaa edelleen jokaisen kasvin kukkimis järjestyksen ja perenna penkin paikan. Puutarha-aiheiset uutuuskirjat ovat parasta lukemista kasvukauden alkuun. Kun pihahommilta maltat, nosta mukava tuoli aurinkopaikalle ja ota kuppi kahvia. Uutuuskirja Kasvun tarina – puutarhan elämää kannat televa voima syntyi halusta selvittää, mistä oman pihan ja sen hoitamisen merkitys kumpuavat. Nyt puutarhaa uhkaa kaivoshanke, ja Laura ja hänen avomiehensäkin tuntuvat kasvavan eri suuntiin. Teos kertoo kiehtovasta suhteesta puutarhanhoitoon sekä kolonialismin jäljistä: esimerkiksi siitä, miten asteekkien rohtokasvista tehtiin daalia kasvitieteilijä Andreas Dahlin mukaan ja kuinka nimeäminen on omaksi ottamista. Rakastu ja viisastu Jos et ole vielä ihastunut antigualaisamerikkalaisen Jamaica Kincaidin tuotantoon, juuri suomennettu Puutarhani (kirja) on hyvä tilaisuus aloit taa. HANNA-MARI AROSILTA JA HENNA-KAISA RANTA Sohvapesäkkö A S I A T , J O T K A T E K E V Ä T E L Ä M Ä S T Ä H A U S K E M P A A # K O D I T T A J A Suojele minua kaikelta Laura on vaalinut vuosia kesä keidastaan Kaislaniemeä yhdessä ukkinsa kanssa. Lähes sata vuotta aiemmin elää Saima, joka työskentelee farmaseuttina Helsingin kauneimmassa apteekissa, jauhaa yrteistä vahvistavaa tinktuuraa ja haaveilee puutarhasta, jossa olisi oma kulmansa lääkekasveille. Kahden naisen tarinat kietoutuvat yhteen käsikirjoittaja, ohjaaja ja kirjailija Saara Cantellin Tuulen suojaan-romaanissa, jonka kaunis kieli kuljettaa kevyesti mukanaan. Ilman sua en elää voi Kun Maaretta Tukiainen satutti pahasti selkänsä, hän oivalsi koko elämänhalunsa kietoutuvan puutarhaan ja kykyyn hoitaa sitä. MEILLÄKOTONA.FI. Suhde aikansa ihannemiehen Fransin kanssa muuttaa Saiman elämän suuntaa
HANNA-MARI AROSILTA Kiinnostava ja äiti SUURET TEEMAT ovat käsittelyssä Saara Turusen neljännessä romaanissa Hyeenan päivät. Omaelämänkerralliseen muotoon kirjoitetun tarinan päähenkilö on neljääkymmentä lähestyvä kirjailija, joka haluaa lapsen – oman, ei adoptio. Hyvin varustelluista Kkaupoista noin 4,90?€. Löytääkö Larja itkun lahjan. En ole aikaisemmin lukenut lapsen saamisen vaikeudesta, ja se koskettaa syvästi. Lapsettomuushoidot aloitetaan yksityisklinikalla Barcelonassa, missä kirjailijan mies asuu, mutta pariskunta pääsee viime hetkellä julkisen puolen hoitoihin Suomeen. Joutuuko äitinä luopumaan itsestään. Raskaus käynnistyy, mutta päähenkilö on epävarma siitä, millainen elämä on luvassa. Höyrytä tai paista, kiina laisesta keittiöstä tutut taikinanyytit edamame paputäytteellä maistuvat sellaisenaan tai kasvisten kanssa. Vegaaninen World Selection Sweet chili noin 6,50?€. Korona moukaroi maailmaa ja lapsen saaminen poikkeusolosuhteissa tuntuu mahdottomalta. TÄ H Ä N I H A S T U I N Kesällä 1942 Larja palaa kantasuomalaiselta opettaja leiriltä kotiinsa Aunuksen Karjalaan, jossa vastassa ovat hiiltyneet hirret ja surman vaivaama buabo, kylän arvostetuin itkijä. Asian Buns höyrysämpylät valmistuvat minuutissa mik rossa. Turusen tunnistettavaa ääntä on helppo lukea. Merja Mäen Itki toisenkin on sekä rakkausromaani että kiehtova kurkistus karjalaiseen identiteettiin. Lämmitystä vaille valmis nuudeleita, kasviksia ja makeaa chilipippuria sisältävä ateria löytyy pakastealtaasta. 69. NATALIA REHBINDER Saara Turusen suorasukaisessa romaanissa lapsettomuus ja äitiys joutuvat suurennuslasin alle. 3 × sohvaruokaa K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T KOTIVINKKI . Noin 3?€. Täytä höyrysämpylä mieleisillä täytteillä ja mausta makealla mango & chili kastikkeella. Onko mahdollista olla loistava kirjailija ja loistava vanhempi
Ikävä, suru ja kaipuu kulkevat myös läpi sukupolvien. Tapahtumapaikka on Örön saari. MITÄ KÄVI, LASSE VIREN. Pääosissa loistavat Aamu Milonoff, Linnea Leino ja Eleonoora Kauhanen. Inga ja Antti puolestaan viettävät viikonlopun Örössä kesällä 2020. KATJA KAUKOSEN Pitkä ikävä kertoo kahdesta eri vuosisadalla eläneestä avioparista, joiden vaimoilla on sukuyhteys toisiinsa. Risto-Pekka Blomin Lasse kaatuu, voi ei! -lyhytelokuvassa (Yle Areena) palataan Lasse Virénin dramaattiseen juoksuun Munchenissa 1972. Juho ja Anna ovat avioituneet 1900-luvun alussa, ja Juhon vievät suljetulle sotilassaarelle Venäjän keisarin käynnistämät linnoitustyöt. Psykologinen kauhudraama Pahanhautoja (Yle Areena) on Hanna Bergholmin ohjaus ja kallein suomalaisnaisen ohjaama elokuva. Tällaisen elokuvan olisin teininä tahtonut nähdä. Tahdon saada uusia ajatuksia Haluan viettää hauskan illan ...ja ymmärtää nuorta sukupolvea ...johon kuuluu iskelmämusiikkia ...ja vähän kauhuakin ...johon kuuluu urheiluhistoriaa TYTÖT TEKEVÄT MITÄ TAHTOVAT Ylistetty Tytöt tytöt tytöt (Yle Areena) on ohjaaja Alli Haapasalon ronski ja riemukas kuvaus nuoruudesta. Parien dialogi on välillä jopa hämmentävän todellista. KILTIN PERHEEN PIMEÄ PUOLI Menestyvä voimistelijatyttö Tinja löytää linnunmunan, josta kuoriutuu perheen pelkoja heijastava hirviö. asti), jossa kaikkien tuntema Seija Kuula (Hannele Lauri) rakastuu nuorempaan muusikkoon (Mikko Nousiainen). Teoksen nimi tulee saaren läpi kulkevasta tiestä, Pitkästä ikävästä. KIRSI TURUNEN Sukupolvien ketjussa T E K S T I H A N N A -M A R I A R O S IL T A 70. MEILLÄKOTONA.FI. Tässä ei kaadu tai voita Virén, vaan koko periksiantamaton kansa sysipimeästä pohjolasta. IKÄ ON VOIMAVARA RAKKAUDESSA Tutut hitit raikaavat 70 on vain numero -komediassa (Yle Areena 29.4. Antti muistelee varusmiesaikojaan, ja Inga uskoo löytävänsä saarelta merkin Annasta, josta suku on vaiennut. Paljastuu, että ikä on rakkaudessa vahvuus. Totuus ja kuvitelmat punoutuvat toisiinsa niin, ettei lukija aina tiedä, kummasta on kyse. Vai itseäänkö hän siellä etsii. Aloita tästä! Minkä kotimaisen elokuvan katsot
Komisario Palmu -elokuvista tehdyt palapelit alkaen 24,95 €. Norjalaisen Vigdis Hjorthin pieni romaani Toisto sai kotimaassaan ylistävän vastaanoton, ja kerralla sen haluaakin lukea. PALKINNON ARVO ON 35,70–118,80 EUROA.. 3. Kolmiulotteinen Downton Abbey 3D -palapeli 59,90 €, Martinex. Kukapa meistä ei samastuisi hahmoon, joka tahtoo kyllä kaikille hyvää, mutta ei kovasta yrityksestä huolimatta aina vain onnis tu elämän arkisissa tilanteissa. Ravensburgin tuhannen palan Scandinavian places -palapeli 11,90 €. HANNA-MARI AROSILTA 3 × sohvapalapeli 1 3 2 K U V A T Y L E A R E E N A J A V A L M IS TA J A T Rakas lukija, mielipiteesi on tärkeä! Kerro, mikä on lehden paras juttu. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: AVOTAKKA, IHANA, KOTIVINKKI, MAKU, MEIDÄN MÖKKI, MEIDÄN TALO, UNELMIEN TALO&KOTI JA VIHERPIHA Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Pullonpalautus, vessajono tai vanhan tutun kohtaaminen – kaikkihan ne ovat tilanteita, jotka saattavat kenellä tahansa eska loitua todella kiusallisiksi. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. Osallistut samalla lehtiarvontaan. Palapelix. Mutta sellaista se on, ja onneksi sille voi nauraa. HANNA-MARI AROSILTA S O H VA K AV E R I KIITOS MAHTAVASTA kohelluksestasi , Pirjo Heikkilä! Pirjo-sketsien maraton Yle Areenassa on juuri sopivan armollista viihdettä. TÄ M Ä O N H E L M I Pimeässä metsässä kävelee vanha nainen, joka muistaa äkkiä 16-vuotiaan itsensä ja sen, miten äidin painostava kontrolli leimasi koko hänen nuoruuttaan. 1. 2
Aukioloajat ma–pe: 8–20 la: 9–18 su: 10–18 Seuraa meitä @biltemasuomi Toimitukset alk. 4,85! 2 90 59 90 Sadevesitynnyri, 210 l 14-2713 Kourukoukku, kompakti Musta 89-494 Valkoinen 89-0472 7 90 Sadevesijärjestelmä Rakennat tuotteillamme täydellisen sadevesijärjestelmän. Katso kaikki järjestelmän osat osoitteessa: BILTEMA.FI/SADEVESI Kattokouru, 2,3 m Musta 89477 Valkoinen 890460 15 90 Komposiittilauta 2800 x 145 x 21 mm Vaaleanruskea 89-500 Harmaa 89-501 12 90 31,77/m 2 Peitelista Vaaleanruskea 89-502 Harmaa 89-503 Päätysuojus Vaaleanruskea 89-504 Harmaa 89-505 5 90 1 80 10 kpl Lähtösuppilo Musta 89-482 Valkoinen 89-0465 Pidätämme oikeuden mahdollisiin painovirheisiin, hinnanmuutoksiin ja loppuunmyytyihin tuotteisiin.
Puutyöt ovat omanlaistaan terapiaa. Tykkään venyttää tyypillisen espoolaisisän mallia. Haluan tuoda asuillani mahdollisimman paljon iloa ja naurua. Sain potkut hampurilaisravintolasta, olin pohjamudissa ja tunsin, etten sovi yhteiskuntaan tai saa mistään rahaa. Nyt haaveilen maailman leveimmistä farkuista, joiden lahjeleveys on 50 tuumaa. Saatan kulkea kirkkaanpinkeissä koon 46 kumisaappaissa. K O T I O L O I S S A Windows95man ja kuvataiteilija Teemu Keisteri rentoutuu rakentamalla huonekaluja ja nauttii hakiessaan poikaansa päiväkodista. Ruoka Sushi Japanissa Herkku Jädelinon pistaasijäätelö Maku Vesimelonijäähile Juoma Mineraalivesi Tuoksu Keväinen viljelypalsta Matkakohde Japani ja Teneriffa Kulkupeli Kävely Urheilulaji Sähly Väri Tummansininen Elokuva He-Man Sarja Studio Julmahuvi Vaate Hullut farkut Asuste Speedot Musiikki Japanilainen eurobeat 2000-luvun alusta Vuodenaika Alkusyksy Kahvila Outrun Café Helsingissä Huonekalu Itse tekemäni tuoli Yrtti Wasabiviljelmä K U V A T A L L D A Y A G E N C Y J A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O TEKSTI LINNEA MANNER Ihan parasta IHAN PARAS HARRASTUS Isyyden kautta minuun iski puutyöhormoni, ja nyt rakennan omaa taidestudiota. Parasta on myös olla vain ilman kännykkä, maata sohvalla ja katsoa kasarija ysärielokuvia tai pelata Playstationilla Tomb Rideria. Haaveeni on tehdä kaikki senkit ja monet muut huonekalut itse. Sitten aloin opiskella valokuvausta ja päädyin kamerakauppaan. Neovat tuoneet rauhaa herkälle mielelleni ja keholleni. ja finaali 11.5. Kun keksin alkaa piirtää Ukkelia kangaskasseihin kesällä 2008 ja Maria Veitola tilasi Ukkeli-kuvioisen asun ohjelmaansa, aloin luottaa siihen mitä teen. 73. IHAN PARAS MUUTOS Jätin alkoholin 16.3.2018. Irtisanouduin ja päätin, että nyt päätän itse, millä saan elantoa. IHAN PARAS TAPA LEVÄTÄ Kun saan vapaapäivän, voisin ajella Karkkilaan sukumme mökille, käydä avannossa ja saunoa. IHAN PARAS ARKIHETKI On ihanaa hakea poika päiväkodista. En ymmärrä, miten jaksaisin enää mennä bileisiin ja vielä jatkoille. Ennen lasta elämäni oli kaoottista. IHAN PARAS TYYLINIKSI Pukeutua asuun, joka vähän hymyilyttää. Euroviisujen semifinaalit 7. UMK-voitto oli minulle shokki, ja sisäistän sen varmaan vasta vuosien päästä. En syönyt juuri koskaan ja nukuin huonosti. ”Koti saa olla vekkuli” KOTIVINKKI . Sisustuksessamme ei näy Ukkeli-taidettani, mutta meillä on värikkäitä yksityiskohtia: Hakolan vaaleansininen sohva, Olle Anderssonin Halo there -kattovalaisin, punainen Artekin keittiönpöytä, vihreät verhot. IHAN PARAS TAPA SISUSTAA Asumme kuvataiteilijavaimoni Annickin ja 3,5-vuotiaan poikamme kanssa rivitalossa Espoossa. Työni on epäsäännöllistä ja hurjaa, joten koti saa olla rauhallinen mutta vekkuli. Elämäni on enemmän hallinnassa, kun en käytä päihteitä. Rakastan lapsen myötä tulleita ruokailuja unirutiineja. IHAN PARAS EPÄONNISTUMINEN Ajattelin nuorempana olevani luuseri ja outolintu. Minulla on diagnosoimaton keskittymishäiriö, ja omia rajoja on ollut vaikea löytää. ja 9.5
Ratkaisu meko.fi/ristikon-ratkaisu. 74. Pieni krypto on perinteinen krypto, jossa ratkottavat sanat tulevat sekä vaakaan että pystyyn. Teemat ovat ajankohtaisia. MEILLÄKOTONA.FI. P U L M A K E R R O I N RATKAISUT meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa ristikko
K U V A K R IS T II N A K U R R O N E N T I L A A L E H T I : M E K O . Lattea, pannukahvia vai pikana – näin suomalaiset juovat kahvinsa mieluiten KAULUSTEN KANSSA Neuleohje: Joona Hörin suunnittelema kesäinen raitapaita SE OLI UNELMAREISSU Heli vei perheensä kuukauden interrailille Eurooppaan JUHLIEN IHANIMMAT KAKUT JA PIIRAKAT, MEHEVÄ VOILEIPÄKAKKU JA UUDET IDEAT KATTAUKSEEN KOTIVINKKI . F I / O I S P A K O T I V I N K K I meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki Oispa jo seuraava numero! PÖYTÄ KOREAKSI! Uusi lehti ilmestyy 8.5.2024 KIMPULLINEN ONNEA 5 x kokoa itse näyttävä kukkakimppu + näteimmät maljakot TUUTKO KAHVILLE. 75
HBS Nordic AB, info@hbsnordic.com, @heliocare_nordic www.heliocare.fi Tänään suojattu iho on huomenna terve HELIOCARE on yksi Euroopan johtavista aurinkosuojamerkeistä, ja sen ovat kehittäneet dermatologian asiantuntijat. Ne suojaavat myös auringon aiheuttamilta vaurioilta ja ihon vanhenemiselta sekä vähentävät auringon aiheuttamia yliherkkyysreaktioita laajaspektristen aurinkosuodattimien ja antioksidanttien (vihreä tee, Cja E-vitamiinit) sekä patentoidun Fernblock®-teknologian avulla. Ota meihin yhteyttä, jos haluat tietoa lähimmästä jälleenmyyjästä. Kaikki Heliocare-tuotteet suojaavat ihoa haitalliselta UVAja UVB-säteilyltä. Anna ihollesi sen ansaitsema suoja.. Heliocare-aurinkosuojatuotteita myydään ihohoitoloissa, lääkäriklinikoilla ja tietyissä verkkokaupoissa