Kotivinkki 11/2015 - Lehtiluukku.fi

Haluatko ostaa tämän lehden?

Vaikuttaako lehti kiinnostavalta? Voit lukea koko lehden valitsemalla "Lisää ostoskoriin". Mukavia lukuhetkiä!

Olet esikatselutilassa. Lue koko lehti

PINKKIÄ kotiin & kynsiin Näin värjäät kankaita. Se tuntui hyvältä.” s. 78 KOKKAA! •?Raikkaat kesäsalaatit •?Parhaat grillisoosit •?Helpot kalapihvit • Trendikäs flammkuchen 11 I 20 15 ”Jo skus nuor empana oli si kannat tanut käy dä h yväksy ttämäs sä pari po ikay stävää si sko lla. ”Nollasin pääni viiltelemällä. ” ”Kun haaveen kirjaa ylös, se muuttuu projektiksi” VIININVILJELIJÄ RIIKKA SUKULA JUTTA GUSTAFSBERGIN ELÄMÄNOHJE Sisusta ulkona kotivinkki.fi I 11 I 3.?6.?2015 I 6,90?€ 15X PIONI kaunistaa kodin KAHDEN TYYLIN ULKOKALUSTEET SÄÄNKESTÄVÄT TEKSTIILIT EUROLAVOISTA löhöryhmä KOKO PERHEEN aurinkovoiteet LÄÄKEKAAPPI Päivitä mökin Osaatko puhua LAPSELLE SEKSUAALISUUDESTA
L’Oréal Paris Préférence antaa juuri sen vaalean lopputuloksen, jonka olet aina halunnut. BLAKE LIVELY GLAM LIGHTS – LUMOAVAT JA LUONNOLLISET RAIDAT Glam Lightsilla luot helposti lumoavat ja luonnolliset raidat kotona. Valitse Préférence – vaalea hiusväri, jonka olet aina halunnut. LOPF 3517 Blondes_&_highlights_460x297.indd Alla sidor 2015-05-13 15:08. Koostumus antaa ensiluokkaisen värituloksen ja kiillon, joka kestää jopa 8 viikkoa*. BLONDISSIMES – ÄÄRIMMÄINEN PLATINANVAALEA Blondissimes Very Platinum ja Extreme Platinum ovat intensiivisiä vaalennuksia ilman ammoniakkia. LÖYDÄ OMASI – OLIPA HALUAMASI VAALEA LOPPUTULOS MIKÄ TAHANSA SÄIHKYVÄT, VIILEÄN VAALEAT SÄVYT Uudet Cool Edition -sävyt tekevät hiuksistasi säihkyvän vaaleat ja taistelevat keltaisia vivahteita vastaan. Aina lumoavista ja luonnollisista raidoista äärimmäisen platinanvaaleaan tai kylmän vaaleisiin sävyihin, ilman keltaisia vivahteita. L’Oréal Paris on toiminut hiusasiantuntijana jo yli 100 vuoden ajan. Viileät sävyt sisältävät neutralisoivia ja kirkastavia sävyjä, jotka taistelevat mattaisia sekä lämpimiä vivahteita vastaan. Glam Lights antaa hiuksillesi luonnollisia vivahteita ja upeaa kiiltoa. Tuloksena kirkas, platinanvaalea hiusväri, joka kestää pitkään. Ne vaalentavat hiuksiasi jopa 8 astetta. Erityismuotoillulla Expert Brush -harjalla levität värin helposti. Me tarjoamme laajan valikoiman hiusvärejä, joista löydät varmasti omasi. Pakkaus sisältää myös hoitavan shampoon, joka tekee hiuksistasi silkinpehmeät. EXPERT BRUSH -HARJALLA LEVITÄT VÄRIN HELPOSTI EI SISÄLLÄ AMMONIAKKIA TAISTELEE KELTAISIA VIVAHTEITA VASTAAN NATASHA POLY main red PMS 1795C C0 M96 Y90 K2 YOUTUBE LOGO SPECS PRINT gradient bottom PMS 1815C C13 M96 Y81 K54 on dark backgrounds on light backgrounds standard no gradients watermark stacked logo (for sharing only) standard no gradients watermark stacked logo (for sharing only) white WHITE C0 M0 Y0 K0 black BLACK C100 M100 Y100 K100 LISÄÄ INSPIRAATIOTA JA OHJEITA VAIHE VAIHEELTA: /LorealParisSuomi lorealparis.. VAALENNUKSET *Mittaustulos. Mukana Oil Elixir. Ainutlaatuinen hoitoaine sisältää kylmiä väripigmenttejä, jotka taistelevat keltaisia vivahteita vastaan
LÖYDÄ OMASI – OLIPA HALUAMASI VAALEA LOPPUTULOS MIKÄ TAHANSA SÄIHKYVÄT, VIILEÄN VAALEAT SÄVYT Uudet Cool Edition -sävyt tekevät hiuksistasi säihkyvän vaaleat ja taistelevat keltaisia vivahteita vastaan. Tuloksena kirkas, platinanvaalea hiusväri, joka kestää pitkään. L’Oréal Paris on toiminut hiusasiantuntijana jo yli 100 vuoden ajan. Mukana Oil Elixir. Viileät sävyt sisältävät neutralisoivia ja kirkastavia sävyjä, jotka taistelevat mattaisia sekä lämpimiä vivahteita vastaan. Erityismuotoillulla Expert Brush -harjalla levität värin helposti. Ne vaalentavat hiuksiasi jopa 8 astetta. Pakkaus sisältää myös hoitavan shampoon, joka tekee hiuksistasi silkinpehmeät. Aina lumoavista ja luonnollisista raidoista äärimmäisen platinanvaaleaan tai kylmän vaaleisiin sävyihin, ilman keltaisia vivahteita. Ainutlaatuinen hoitoaine sisältää kylmiä väripigmenttejä, jotka taistelevat keltaisia vivahteita vastaan. BLONDISSIMES – ÄÄRIMMÄINEN PLATINANVAALEA Blondissimes Very Platinum ja Extreme Platinum ovat intensiivisiä vaalennuksia ilman ammoniakkia. Glam Lights antaa hiuksillesi luonnollisia vivahteita ja upeaa kiiltoa. LOPF 3517 Blondes_&_highlights_460x297.indd Alla sidor 2015-05-13 15:08. BLAKE LIVELY GLAM LIGHTS – LUMOAVAT JA LUONNOLLISET RAIDAT Glam Lightsilla luot helposti lumoavat ja luonnolliset raidat kotona. Valitse Préférence – vaalea hiusväri, jonka olet aina halunnut. Koostumus antaa ensiluokkaisen värituloksen ja kiillon, joka kestää jopa 8 viikkoa*. L’Oréal Paris Préférence antaa juuri sen vaalean lopputuloksen, jonka olet aina halunnut. EXPERT BRUSH -HARJALLA LEVITÄT VÄRIN HELPOSTI EI SISÄLLÄ AMMONIAKKIA TAISTELEE KELTAISIA VIVAHTEITA VASTAAN NATASHA POLY main red PMS 1795C C0 M96 Y90 K2 YOUTUBE LOGO SPECS PRINT gradient bottom PMS 1815C C13 M96 Y81 K54 on dark backgrounds on light backgrounds standard no gradients watermark stacked logo (for sharing only) standard no gradients watermark stacked logo (for sharing only) white WHITE C0 M0 Y0 K0 black BLACK C100 M100 Y100 K100 LISÄÄ INSPIRAATIOTA JA OHJEITA VAIHE VAIHEELTA: /LorealParisSuomi lorealparis.. Me tarjoamme laajan valikoiman hiusvärejä, joista löydät varmasti omasi. VAALENNUKSET *Mittaustulos
53 Taikinaterapiaa Leipä liekeissä. koti & tee itse 26 Mökkisaunan lauteilla Arkihuolet jäävät matkalle saareen. 54 Ah, pionit! Ota kaunokaisista kaikki irti. 78 Viiltävä himo Moni asia johtaa viiltelyyn. 62 Tee itse löhönurkka Pari kuormalavaa ja olet merellä. 11 | 2015 20 62 40 ”Sanomme toisillemme: uskalla nyt tehdä vaan, älä hannaa!” RIIKKA SUKULA MIEHESTÄÄN ihmiset 19 Sanna Vatanen Nomadi, joka neuloo. 47 Keittiössä Savua ja punainen barbaari. 61 Puutarhassa Piknikille pihapuun alle. 5. 34 Kahden tyylin piha Boheemi keidas vai moderni terassi. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ Kotivinkki.fi. 20 Riikka Sukula ja elämä Italiassa. 87 Roope Lipasti Äiti, harrastatko sinä seksiä. 51 Vartissa valmis Kesäsalaatti maistuu mansikalta. 38 Kesän kankaat Ei haittaa paahde eikä sade. 24 Anna kehuja Sielunsiskot. 48 Koko perheelle Katiskan kautta kokkaamaan. 98 Jutta Gustafsberg ei luovu positiivisuudesta. ruoka 40 Raikasta ja kuumaa Parhaat grillisoosit teet itse
85 Mistä vauvat tulevat. 76 Haaverien varalle Mökille apteekin kautta. koko perheelle 65 Itse teossa Maalaa posliinia ja kudo pörröistä. Harvoin sitä pääsee haastateltavien kanssa samalle aaltopituudelle yhtä nopeasti. 80 Kuusi lasta, joogaa ja rakkaus Onni on tässä ja nyt. joka lehdessä 9 Pääkirjoitus 11 Ihan parasta 89 Vink vink! 94 Kilpailu 95 Tiedustelut 96 Puhetta & puhinaa 97 Ensi numerossa ++ ++ ++ ++ ++ Siskot <3 Miisa ja Meri ovat paitsi siskokset, myös toistensa parhaat kaverit. Haastatteluja kuvaushetkestä ei puuttunut naurua eikä läpänheittoa, naisten välinen yhteys ja keskinäinen kunnioitus olivat käsin kosketeltavia. Tähän jään enkä muuta voi! 75 Dippaa kesävarpaat violettiin. Näitä voimanaisia minun jäi ikävä! Halaukset Miisa ja Meri, hyvää kesää! Terkuin Eija Lue toimittaja Eija Välirannan juttu sivulta 24. 68 Luonnollisesti aina Bloggari valitsi värinsä nuorena. 12 tapaa puhua seksuaalisuudesta. Silkkipaita ja kumisaappaat ovat hauska pari.” s. 34 61 ”Yhdistelen villisti. 75 Paratiisikynnet Tahitinsinistä vai korallinpunaista. MENI PAREMMIN KUIN STRÖMSÖSSÄ 6?Kotivinkki.fi. hyvä olo 72 Kertoimet kunnossa Aurinkovoide koko kesäksi. Viileää juuri nyt: isoisän olkihattu ja Bali-varjo. 68 oma tyyli 66 Värit vaihtoon Nyt meni ihan indigoksi
Rypsiporsas® Pulled Pork -ainekset Mureaa kylkeä ja maustekastike herkullisen kestohitin valmistamiseen. ”Luota HK:n mestareihin, kun valitset grillattavia.” ”Grillaamista rakastavat suomalaiset ansaitsevat grilleihinsä vain parasta – HK:n mestareiden valmistamaa ensiluokkaista lihaa ja makkaraa. Rypsiporsas® Pork Belly -ainekset Mehevä kylkipala, pintamauste ja glaseerauskastike yhdessä pakkauksessa. Kun mahtavat maut ja tuoksut yhdistyvät grillin hehkuun, fiilis on rento ja hyvät ystävät paikalla, niin kyllähän se on se täydellinen hetki.” Tomi Björck, keittiömestari. Rypsiporsas® Grilliboxi Maukkaita ribsejä sekä kasslerja grillipihvejä valmiiksi marinoituina. Rypsiporsas® Parhaat fileepihvit Ulkofileen parhaasta keskiosasta leikattu, mureaksi nuijittu pihvi. Uusi Sweet-chili perunasalaatti on erinomainen lisuke grillilihojen kylkeen. Rypsiporsas-lihat ovat omia suosikkejani myös grillin ääressä: fileeja kasslerpihvit, ribsit, pulled pork ja pork belly eli kylkipala ovat kaikki loistavia valintoja
Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 24 nroa (12 kk) kestotilauksen hinta on 129 euroa. Voit kasvattaa niissä taimia ensi keväänä.” 8?Kotivinkki.fi. lakko tai tuotannolliset häiriöt). 12 nroa (6 kk) kestotilauksen hinta on 69 euroa. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. GMN 398925-2015-11 441 619 Painotuote Johanna Falck Päätoimittaja Katja Säilä AD Maiju Lönnroth Graafinen suunnittelija Anni Peltola Toimitussihteeri Anna-Kaisa Asuja Toimituspäällikkö Elisa Helavuori Tuottaja Ritva Pasanen Toimitusassistentti Natalia Rehbinder Toimittaja, lifestyle Eija Väliranta Toimittaja Heidi Kalmari Toimituspäällikkö Henna-Kaisa Ranta Tuottaja, kotivinkki.fi Elisa Miinin, Toimitussihteeri (perhevapaalla) ” Vink, vink! Älä heitä pois kesäkukkie n muoviruukk uja. Hinnat ovat voimassa vain Suomessa. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi kotivinkki.fi Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Anne Lyytikäinen-Palmroth Markkinointipäällikkö Terhi Hauskamaa Myyntijohtaja Saija Heikinheimo Myyntiassistentti Marika Jauhiainen mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Juha Malm/Aste Helsinki Oy Paino Punamusta Oy ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme
Pioni kukkii pihalla ja hortensia vaasissa. SAINKO SYÖTYÄ tarpeeksi mansikoita ja herneitä. JOTTA KESÄNAUTINNOT eivät olisi liian henkeviä, mahdutetaan joukkoon myös pari liian pitkäksi venähtänyttä terassi-iltaa ja muuta hauskaa festaria tai tapahtumaa. Kokemusta on. Tule mukaan iloiseen joukkoomme! Kotivinkki.fi. Lopuksi noukitaan siankärsämöt ja horsmat. Hyvän kesän jälkeen vastaan molempiin myöntävästi. Suomi on täynnä ihania kesäkaupunkeja, jotka sijaitsevat liian kaukana omista ympyröistä. Kiitos, te ihanat! Kotivinkki kasvaa kaikissa kanavissa. Verkossa meillä vierailee viikoittain 70?000 kävijää ja uutiskirjettämme tilaa 47?000 kuluttajaa. Aloitellaan lupiineilla, sitten siirrytään päivänkakkaroihin ja ketokukkiin. LUONNONKIMPPUJEN poimiminen tienposkesta mökkimatkalla on sekin must. Onneksi koko pitkä kesä on vielä edessä. Ehtii, ehtii! Aurinkoa ja iloa, johanna.falck@a-lehdet.fi Instagram: @kotivinkki Kesäahneus iskee Pulleat kukkapallerot ovat kesän parhaimmistoa. ENTÄ HANKO, TAMMISAARI , Rauma ja Savonlinna. Tätä kysyn itseltäni joka vuosi, syksyn tullen. 9. Yleensä kiintiö jää vajaaksi, koska himo näihin on loputon. Porvooseen ja Loviisaan sentään ehtii. TELTTAILU, MELONTARETKET, leirinuotiot, metsäsamoilut ja kalastaminen ovat elämyksiä, joita ilman kesä ei ole täydellinen. Lukijamäärämme on 245?000 ja levikkimme 78?489. päätoimittajalta Nyt siirrytään vihdoin ulos. Facebooksivuillamme on 14?000 fania ja vasta perustettu Instagramtilimme on kerännyt jo 1?225 seuraajaa. ps. Kaiken hössötyksen keskellä on pakko päästä viettämään aikaa myös kansituolissa, 24,95 e, Ikea. Pehmustettu retkipatja, virveli ja uusi Trangia ovat jo hankintalistalla. Kesäahneus on vaiva, josta on vaikea parantua. Haluatko kokea, haistaa ja maistaa kaiken ihanan, minkä suvi tuo tullessaan, mutta pelkäät, ettei aika riitä. En kuitenkaan aio ottaa stressiä, vaikka tässä on vasta listani alku... Täältä tullaan pihat, parvekkeet ja terassit! oletko sinäkin kesäihminen henkeen ja vereen. EHDINKÖ LINNANMÄELLE, Korkeasaareen, Suomenlinnaan, Mattolaiturille, Kaunissaareen, Kallahden hiekkarannoille, Stadionille ja kaikkiin muihin kotikaupunkini ihaniin kesämestoihin
Leikkaa kukkavarteen hyvä imupinta ja laita se veteen mahdollisimman pian poimimisen jälkeen. Luonto on vehreä ja kukat nupuilla. 2. 11. 3. 4. Puhdista veden alle jäävät varret lehdistä. Kukat kestävät pidempään. tee näin 1. Tai poimi ihanuudet niityiltä ja teiden varsilta. Nosta viileään paikkaan yöksi. Kesällä on kiva sommitella kimppuja ja asetelmia. Kaikki luonnonkukat eivät kestä pitkään leikkoina, mutta väliäkö sillä. K UV A CAROLINE TENGEN Kesäkuu on ihmisen parasta aikaa. Yhdistele rennosti oksia, heiniä ja lehtiä. Ihan parasta Leiki floristia tuo puutarha sisälle Jos omistat pihan, joka on pullollaan kukkia, hukuta niihin myös kotisi. Voit käyttää kukkavirkistettä myös luonnonkukkiin. Kotivinkki.fi. Aina voi poimia uusia
Minkä hajulleen ja pölylleen mahtaa. Mummo menee Iiriksen kanssa leikkimökkiin ja ukkivaari jatkaa remonttia. Anna on töissä ja perheen isä Eero remontoi taloa vanhempainvapaallaan. Vartensa sorjan kietoo ympäri toisen, vielä eläväisen. Nostimme myös kohmeisen kimalaisen hiekkalaatikolta kivelle lämmittelemään. On mahtava rikkaus olla oikeasti osa nuoren perheen arkea. Lähettäkää vielä terveisiä! Isovanhemmat, osallistukaa enemmän lastenlasten elämään. Leikkimökissä lastenlasten kanssa Mitä teille kuuluu. plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie kukkia ja kysyy, mitä kuuluu. Kuka Irma, 65, ja Timo Kirjalainen, 64, sekä lapsenlapset Iiris, 3, ja Lilja Suokonautio, 1. Olemme tyttäremme Annan luona hoitamassa lapsenlapsiamme. Ristiriitatilanteissa on hankalinta pysyä aikuisena mutta välttää riitelyä. Korjasimme juuri astiat pois lounaspöydästä. 12?Kotivinkki.fi. Mikä on parasta lastenlasten hoitamisessa. Vaikka elämä murjoo ja runteloo, uusi nuppu jo valmis nurmen taistohon on. Ihan parasta 1. Kumppani konstikas, räjähtelevä, oikukas. Valppaana pysyminen. YLLÄTYSVISIITTI Mitä suunnitelmia teillä on loppupäivälle. Hoitopäivä on ollut tavallinen eli toisaalta kiireistä, toisaalta verkkaista. Jäimme eläkkeelle vuosi sitten, ja nyt on vapaus olla kunnolla lasten kanssa. Pian ei pihaustakaan, liika lempi kuristaa. Revi juuri paikoiltaan, se kevyt on, vaeltajan. Illalla olisi normaalisti toisten lapsenlasten kuskausta, mutta nyt harrastukset ovat kesätauolla. Iiris keksi, että kodin piha on kuumaisema ja keräsi ”kuusta” matoja perheen kanoille. VUOHENPUTKI Hän verkostoituu alla maan, muut tukahduttaa kasvullaan. Polttaa, ei silti pahaa aiokaan. Elämästä puuttuisi paljon ilman heitä. ELÄMÄNLANKA Miten kaunis ja viekas hän onkaan. Entä mikä on vaikeinta. Kohta laitetaan Lilja päiväunille. LUPIINI Tuo komea karkulainen, puutarhasta päätyi tienpientareelle. 3. Tämä on oodi noille, rikkaruohoille. Toiset ilolla tervehtii, toiset toivottais hemmettiin. 5. Timo auttaa vävyä myös remontissa. Miten päivä on sujunut. Kun Anna tulee töistä, lähdemme kotiin kahdeksan kilometrin päähän. Onko tapahtunut mitään yllättävää. PUJO On elo hujopin hankalaa. Toinen tytär perheineen asuu vieläkin lähempänä, samassa talossa kanssamme. 4. ELINA JÄNTTI LASTEN SUUSTA ”Äiti, sun olisi pitänyt ryhtyä papiksi, kun sä oot niin hyvä saarnaamaan.” MAIJA, 11 KUUMA LISTA Tiedätkö ne tyypit sitkeät, epätoivotut, kitkerät. Se ei ole kauhean sitovaa eikä aiheuta riippuvuutta. Vastustelusta uutta voimaa saa, murtuu, muttei poistukaan. Kuvassa myös Suokonautioiden Usko-koira. Hentous hämää, on täyttä rautaa tämä. Lapset tuovat paljon iloa. Häikäisee väriloistollaan, mut kaiken vie, hennommiltaan. Olisi ihan eri asia, jos tapaisimme vain synttäreillä tai Skypessä. Luvassa on rauhaisa koti-ilta. 2.VOIKUKKA Mene ja täytä maa, sitä kukka keltainen toteuttaa. Ihmettelimme yhdessä, kun kuukanat söivät ne. 6. Lapset myös koettelevat vanhempia enemmän kuin ennen, koska he oppivat tasa-arvon jo kotona. Turvallisuudesta pitää huolehtia kaikilla aisteilla – myös siksi, että isossa pihapiirissä on paljon jännää, kuten lampi. ASUVAT Omakotitalossa Mikkelissä. NOKKONEN Terveellinen toveri, onni, et lähellä asuupi. Tänään miehet oikovat ja tukevat vanhan hirsitalon välipohjaa. 7.JÄTTIPALSAMI Valloittaja kaukaisen maan, häikäisee uljaudellaan
53% 47% ”Jääkylmänä sammuttaa janon.” ”Siideri on liian makeaa.” ”Vaaleaa ja tosi kylmänä.” ”Kylmä olut, riippumatto ja lämmin ilta. Kotivinkki.fi. TUOL PUOL JOKKEE Jokikaupunki näyttää parhaat puolensa pyyhkeessä. Siinä on kesäfiilis!” Olut Siideri KUMMAN KAA. 29 e, Tamperekalsarit.fi. 13. PITTÄÄ NAATISKELLA Kohtelias kesävieras vie mukanaan auttavat kädet – ja niiden jatkoksi kauniin tarjottimen. Valintoja, jotka jakavat kansaa. Olisin varmaan harkinnut sitä, mutta kun benjihyppy tuli, olin jo vähän liian vanha. SPARALLA PÄÄSEE Pikkupussukka sopii helsinkiläisiin hetkiin hänellekin, jonka luona ratikat eivät jyskytä. Se ilahduttaa mökkikeittiön astialiinana tai saunan peflettinä. MUKILLINEN MANSEA Ihan näppärää: jos mökkiisännässä on eksyjän vikaa, muki johdattaa seuraavalla kerralla perille. Pellavapyyhe, 18 e, Kui Design. Esimerkiksi ollut kuumailmapallon kyydissä ja riippuliitänyt Balilla.” — MARJATTA LEPPÄNEN Näyttelijä esiintyy UIT:n Kovaa ja korkealta -revyyssä Linnanmäen Peacockissa. Olen tehnyt vaikka mitä muuta. ”En ole koskaan kokeillut benjihyppyä. Ihan parasta K UV A T RIS T O HÄMÄLÄINEN, ALL O VER PRES S, F O T OLIA J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Kuosi on saanut inspiraationsa vanhoista mustavalkoisista valokuvista. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. Pisama Designin Trampellavakukkaro, 14,50 e. Soul Designin Meidän Mäntyharju -tarjotin, 39,90 e, Taito shop. Autuas kesäpäivän päätös.” ”Raikasta ja makeaa.” ”Kuivaa normandialaista, kiitos.” ”En ole koskaan juonut olutta.” ”Kylmä, kuiva siideri laiturin nokassa. Se on saanut pintaansa yhden suosituimmista mökkikunnista. Suomi on pop Vie mökkituliaisena pala kotiseutuasi
näin käytät Voimakas pinkki on optimistinen ja iloinen väri, joka huokuu nuoruutta. Spork original -aterin, 2,90 e, Light my Fire. Saat raikkaan ilmeen, kun yhdistät sen valkoiseen. Kasvot puhtaaksi Lumenen Clear It Up! -sarjan Deep Wash -geelipesu, 6,90 e. Nahkainen kännykkälaukku, 35 e, Gudrun Sjöden. Pieninä annoksina se piristää mainiosti sisustusta. Paljon vartija Pikkulukko reppuun tai matkalaukkuun, 5 e, Clas Ohlson. Pionin pinkki Fuksia ja aniliini säväyttävät pieninäkin annoksina. Missä mun luuri on…. Oranssin ja punaisen kanssa väri on hehkuva ja energinen. Ota hörppy Room Copenhagenin Lego square -juomapullo, 10 e, Finnishdesignshop.fi. Pinkin vastaväri on vihreä. Popit korvissa Goji on ear -kuulokkeet, 39 e, Gigantti. Om, hikoileva soturi Casallin joogapyyhe, 35 e, Verkkokauppa. Muutoksen aika Tikkurilan täyshimmeä Harmonysisustusmaali, 100 e + sävytyslisä/9 l, K-rauta. VÄRITERAPIAA EVELIINA AHONEN K UV A T V ALMIS T AJ A T Energinen väri ei jätä ketään kylmäksi. Lähdetäänkö eväsretkelle. Sohvaperunan kaveri Adya-koristetyyny (40?x?60?cm), 30 e, Indiska. com. Pienikin pinkki yksityiskohta tuo leikkisyyttä asuun. Ihan parasta Seinäruusulle Lanhaus-istutusastia, 8,90 e, Etola. Valaisimissa ja verhoissa se tuo tilaan punertavaa valoa. 14?Kotivinkki.fi. Kakkutakuu Joseph Josephin Piekeittiöajastin, 18 e, Kodin 1
Pelkäsin ja meinasin lähteä kotiin keskellä yötä. En, mutta suunnittelen vierasmajaa, joka rakennetaan vuoden päästä. Lähelle osuneet salamaniskutkin ovat jääneet hyvin mieleen. Merikin pilkottaa. Teen pientä huoltoremonttia. Perheessä ovat miesystävä Tapio ja lapset Hanna, Tuomas, Heli, Emil ja Elias. Jos karike tai paperit loppuvat veskistä tai padan alle pitää laittaa tulet, niin on suotavaa tarttua itse toimeen. Sisustan yleensä luonnon materiaaleilla. 3. Silloin luulin, että nyt tuli loppu. 4. Haluatko mukaan juttusarjaan. Vuokraamme lomaasuntoamme, joten teemme jatkuvasti pieniä huoltotai kohennustöitä. 16?Kotivinkki.fi. Omat ruoat ja juomat. Ihan parasta ARJEN MURUSIA ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat: Sienivarkaita ja syöksyvirtauksia Arja Siirasto, 57, Lappeenrannasta. Tarina ei ole hurja vaan kurja. Nuorisokin piipahtaa, kun ehtii. Kerro hurjin mökkikokemuksesi. Perheeseen kuuluvat aviomies ja kolme aikuista lasta. Sisustan mökkiä 60-luvun huonekaluilla, joten sen ilme muuttuu vähitellen, löytöjen mukaan. Palokunta tuli läheisestä kylästä muutamassa minuutissa. Mikä on paras mökkituliainen. Viikko huvilan valmistumisesta saunan metallihormi sytytti kattorakenteet tuleen. Se on askeettinen ja pieni, 36 neliön saunallinen kesämökki. Tänä vuonna asennamme rantasaunalle ulkoporeammeen. Raaseporissa, Pohjankurussa. Rannoilta löytyy hioutuneita tukkeja ja muita sisustusaarteita. Joku kävi noukkimassa kantarellit tontiltamme, kun olimme itse paikalla. Iloinen mieli, pienet odotukset ja oma-aloitteisuus. Ihmiset itsessään. Onneksi seuraava päivä vei pelon mennessään. 5. Saareen iski syöksyvirtaus vuonna 2011. Mukavuuksia ovat vain kaasuliesi ja kaasulla toimiva kylmäboksi. 1. Ikkunoista näkyy luontodokumentti 24/7. Vietin ensimmäisen yön mökillä yksin. Suosin täysvarusteltua kakkoskotia. EIJ A V ÄLIRANT A K UV A T K O TIALBUMIT , 123RF , F O T OLIA J A TIMO MAIJ ALA . Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Mökin ikkunasta näkyy tie, piha, metsää ja hyyskä. Missä mökkisi sijaitsee. Rautjärven kunnassa, Torsansalossa. Merja Forsström, 42, Kouvolasta. Nyt olisi kiva saada jotain istutettavaa, kun kuopsutan pihaa. Mökki on oman aikakautensa, 50-luvun, täydellinen edustaja. Saaressa ei ole sähköä eikä makeaa vettä. Perheeseen kuuluu pieni poika ja mökkiporukkaan sisko poikansa kanssa. Meillä on niin vähän kylmäsäilytystilaa, että vieraiden on syytä tuoda mukanaan omat eväät ja pyyhkeet, koska tarjoamme maailman parhaimmat löylyt. Askeettiset olot vai täysvarusteltu kakkoskoti. Onneksi meillä oli alkusammutusvälineet. Jaana Rönkkö, 56, Espoosta. Mökkimme sijaitsee Pohjois-Valkealassa, pienen lammen rannalla, joten ikkunasta näkyy vettä ja puita. Aiotko remontoida tai sisustaa mökkiä tänä kesänä. Mökin ikkunasta näkyy joki, peltoa ja puita. Valaistuksena toimivat aurinko, kuu, öljy lamput ja kynttilät. Samassa taloudessa asuvat avomies ja 8-vuotias tytär. Teimme pintaremonttia keväällä, eli maalasimme ja tapetoimme. Vuoden päästä maalaamme mökin ulkopuolelta. En tuntenut aluetta enkä mökkiä vielä omakseni. 2. Käytämme mökkiä läpi vuoden, joten sieltä löytyvät kaikki mukavuudet. Laura Oras, 35, Raumalta. Mökki on pienessä saaressamme Rauman saaristossa, melko lähellä avomerta. Kutsumme sitä Dazaksi tai Taistolaiseksi. Mitä sen ikkunasta näkyy. Varsinkin kesällä meillä käy paljon vieraita
MIKÄ JÄI MIELEEN Sattumanvaraisuus ja maahanmuuttajien erilaiset kohtalot. MIKÄ JÄI MIELEEN Paperipoika on hahmona hyytävä. KIRJAILIJA Rikostoimittajana työskennellyt Wennstam yhdistää kiinnostavalla tavalla yhteiskunnallisuuden, rakkaustarinat ja jalkapallohuliganismin. Vuonna 1890 syntynyt Christie kirjoitti lähes sata teosta. Neiti Marple on Hercule Poirotin ohella kirjailija Agatha Christien ja samalla koko maailman tunnetuimpia etsivähahmoja. Pienten poikien surma koskettaa pienen pojan äitiä erityisesti. Kotivinkki auttaa. Toinen sisaruksista päätyy huippuvirkaan, toinen taksikuskiksi. Hän on toiseksi myydyin kirjailija William Shakespearen jälkeen. KIRJAILIJA Ohlsson tietää, mistä kirjoittaa, koska on työskennellyt Lähi-idän ja EU:n ulkopolitiikan tutkijana ja Ruotsin Poliisihallituksessa. Eikä kunnon dekkaria synny ilman testamenttia, asetta ja arsenikkia. MISSÄ Parvekkeella tai takkatulen loisteessa yömyöhällä. KENELLE Jännityksen ystävälle, joka nauttii myös ihmissuhteiden kiemuroista. Katarina Wennstam, Petturi (Otava, 2015) MIKÄ Ruotsalaisdekkaristitähden neljäs suomennettu kirja, jossa selvitetään seuraa vaihtaneen jalkapalloilijan raakaa murhaa. Murhat ravistelevat tällä kertaa juutalaisyhteisöä. Ahmimisvaara! Ihan parasta Kirjat Sinisilmäinen harmaahapsi Jane Mar ple matkustaa tapaamaan ystäväänsä, koska sukulaiset epäilevät, että nuori sokotia pitävä mummeli on vaarassa. Yläluokkainen vanhapiika osaa hankkia tietoa hienostuneesti juoruilemalla iltapäivä teen äärellä ja puutarhanhoidon lomassa. Valtavassa kartanossa pyörii niin paljon vä keä, sukulaisia, vierailijoita ja henkilökuntaa, että neiti Marplella – ja lukijalla – on täysi työ yrittää erottaa pahikset hyvisten joukosta. Kerro Vaseline-käyttövinkkisi ja voita itsellesi ja ystävällesi paikka Hanna-Maria Seppälän uimakouluun! Hanna-Marian käyttövinkit ja osallistumisohjeet kilpailuun: voice.fi/vaseline. Anna kokkivuoro jollekin toiselle perheenjäsenelle, koska koukutukselta et ehdi tehdä ruokaa. ANNA -K AIS A A SU JA , HEIDI K ALMARI JA ELIS A MIININ VOITA PAIKKA HANNA-MARIA SEPPÄLÄN UIMAKOULUUN! Vaseliinivoide on tunnettu sen ainutlaatuisesta hoitavuudesta, ja sen käyttötapoja on monia aina kauneudenhoidosta pienten haavojen hoitoon. Varaudu viltillä, yöstä tulee pitkä. Kristina Ohlsson, Daavidintähdet (WSOY, 2015) MIKÄ Ruotsin viime vuosien kiinnostavimman naisdekkaristin uusin. KENELLE Dekkaritoukalle, joka arvostaa sitä, että taas ollaan erittäin ajankohtaisen aiheen äärellä. Vauhdikkaiden paikanvaihdosten sijaan tarinaa kuljettavat neiti Marplen käymät keskustelut. MISSÄ Mökillä riippukeinussa. RÖNSYT POIS Neiti Marplea ei petetä Etkö ehdi kahlata läpi klassikkoja
Ajan varaat sujuvasti osoitteesta mehilainen.fi. Matkapuhelinliittymästä 0,08 €/puh. Jos lapsesi sairastuu, loukkaa itsensä tai tarvitsee muuten asiantuntevaa lää kärin apua, Mehiläinen auttaa. + 0,17 €/min.. Apua ja ohjeita saat terveysalan asiantuntijaltamme numerosta 010 414 0414. + 0,06 €/min. KORVATULEHDUKSET VOITTANUT Kysy apua ja ohjeita terveysalan asiantuntijaltamme 010 414 0414 tai varaa aika mehilainen.fi Lääkäri lapselle. Pikaista paranemista! Soitto kiinteän verkon liittymästä 0,08 €/puh
Palaan ensi talvena ensimmäisen kaupunkirakkauteni Pariisin tykö. Kuvaile tyypillistä päivääsi. Kun kaikki silmukat on laskettu, alan neuloa ja katson ehkä samalla dekkaria. Materiaalit ovat tärkeitä. Minulle homma oli koulussa kauheaa, sukista tuli eriparit! Haaveilin jo pienenä luovasta työstä ja opiskelin tekstiilisuunnittelua. Että puhuisin sujuvaa ranskaa. Vastakohdat. ASUU Helsingissä, EteläKarjalassa, ulkomailla. On tärkeää päästä välillä kauas ihmisen ilmoilta, vesille, vuorille vaeltamaan, aavikolle ja metsään. Kaupungissa säilytän niitä vanhaan häkkikaappiin sullottuna, maalla muovilaatikoissa hiiriltä suojassa. TYÖSKENTELEE Taiteilijana, muotoilijana ja käsityökirjailijana. Positiivisista asioista, ihmisistä, nauramisesta ja liikunnasta. Se on hiljainen kannanottoni luonnon puolesta. Miten neulomisesta tuli sinulle ammatti. ELISA HELAVUORI K UV A T S AMI REPO Kuka Sanna Vatanen, 42 PERHE mies, valokuvaaja Sami Repo. Hahmon tarina on jatkunut. Vesipannu ja Arabian sinivalkoinen teekuppi ovat kovassa käytössä. Tasaisin väliajoin pysäytän kaiken ja olen kiitollinen. Muokkaan vanhat vaatteet uusiksi, kuten tunikan haaremihousuiksi. Millaisia kotisi ovat. Miksi lumiukot. Sain idean kolmiosaisesta rahista, joka näyttää lumiukolta. Miten suunnittelet Kotivinkin ohjeita. Aloitan päiväni lenkillä. Sitten siirryn mielelläni kaupunkiin. JUURI NYT Lumiukkonäyttelyt Porvoossa Teeteeshopissa ja 12.6. Toivon, että voin välittää ohjeilla käsillä tekemisen iloa. Mikä inspiroi sinua. Teen töitä aina kotona. Rentoudun Jo Nesbøn dekkareiden parissa. Päivät venyvät välillä pitkiksi. Ostan harvoin ja laatua, pidän villasta. Äitini ja mummoni ovat aina neuloneet. Miten pukeudut. Suunnittelen ensiksi koetilkun. Lumiukkoraheja tulee myös myyntiin, ja osa tuotosta menee hyväntekeväisyyteen. Liikkuva elämäntyylini ruokkii työtä ja työ elämää. Työskentelemme välillä valokuvaajamieheni kanssa tiiviisti yhdessä. Nyt pitkällinen haaveeni toteutuu ja minusta tulee mehiläishoitaja. Sparraamme toisiamme. On kiehtovaa, miten vaikka muovipulloista ja sokerijuurikasjätteestä kierrätetään lankoja. Sitten alan neuloa, virkata tai luonnostella, käyn välissä lounaalla. Mistä haaveilet. INSTAGRAM unelmaknittingfactory Kotivinkki.fi. 19. Ensin oli projekteja lasten ja nuorten kanssa ja nyt kaksi näyttelyä. Olen taas uuden edessä. Mademoiselle-tuoli on minulle paras neulontapaikka. Kodit on sisustettu vanhoilla ja valituilla tavaroilla. Tykkään katsella elämää ja ihmisiä ja käydä ravintoloissa ja näyttelyissä. Minulla on lankakaupan verran materiaaleja. Virkattu ukko ei sula. Käsityöt kuormittavat kehoa, joten joogaan, lenkkeilen, jumppaan ja tanssin. Ihan parasta Flow-tilasta tulee kiitollinen olo Kotivinkin käsityöohjeiden tekijä, muotoilija Sanna Vatanen neuloo töihinsä tarinoita. Kerro näyttelyistäsi. Teen itse asusteet. Mistä saat energiaa. Maisemat ovat tärkeät: Helsingin-kodissa näen merenlahden ja taivaan, maalaiskodin ikkunoista aukeaa pelto ja metsänreuna. alkaen Punkaharjulla Suomen Metsämuseo Lustossa, jossa avoin virkkaustyöpaja 12.–14.6. Jokainen voi soveltaa niitä vapaasti
Asuu Italian Piemontessa. Välillä sanon jotain ihan höpöä ja tyttöjäni naurattaa, että äiti, yritä edes! 20?Kotivinkki.fi. Parilla on kaksi tytärtä, Helmi, 6, ja Alma, 7. – En ole edelleenkään kovin hyvä italian kielessä, mutta puhun paljon, oli kieli mikä hyvänsä. Riikka Sukula • Syntynyt Turussa vuonna 1971. • Naimisissa julkkiskokki Jyrki Sukulan kanssa vuodesta 2003. • Julkaissut tänä keväänä Vege! keittokirjan yhdessä Alex Niemisen kanssa. Viininviljelijä ja maahantuoja, entinen ravintola ja cateringyrittäjä. • Opiskellut palvelu markki nointia
– Koskaan ei tule hyvää aikaa haaveen toteuttamiselle. Sen hän oppi jo ravintolaja tuotekehitystöissään. Mutta minä olen sellainen, että kun haaveen saa Excel-taulukkoon, se muuttuu projektiksi. Hankintahetkellä talosta oli vain pieni osa asumiskunnossa. Alueella tuotetaan yhtä hienoimmista punaviineistä, baroloa. Siellä asui myös läheisiksi tulleita ihmisiä. Siinä oli kyse unelmasta, Riikka Sukulan, 44, ja hänen miehensä Jyrkin, 50, yhteisestä. Mutta se teoriasta. Esimerkiksi Italian vanhin viiniopas Veronelli palkitsi Riikan viinin Vuoden yllättäjä -tittelillä. – Siellä tuntui hyvältä. Talo Riikka Sukula lähti Italiaan viinin perässä ja päätyi kasvattamaan siellä myös kaksi tytärtä. Se on jo työvoitto. VIINI JA YSTÄVÄT veivät Riikan ja Jyrkin nimenomaan Piemonteen. Viinibisneksessä tehdään koko pitkä vuosi töitä sadon eteen, ja vasta neljän vuoden kuluttua päästään maistamaan viiniä ensimmäisen kerran. Silti he päättivät tähdätä korkealle. Uudessa ammatissaan viininviljelijänä Riikka on oppinut pitkäjänteisyyttä. Markkinoilla on viides vuosikerta Sukula-viiniä (2010), ja se on kerännyt ylistäviä kommentteja vanhassa viinimaassa, jossa kilpailu on käsittämättömän kovaa. He eivät ole tienneet meidän tarinastamme tuon taivaallista. Niin Riikka kuvailee kotiaan, josta hierottiin kauppoja kaksi vuotta. Helmin, 6, piti käydä syntymässä Suomessa, koska talosta puuttuivat ikkunat. Ravintoloitsijana oma hyvyys mitataan kaksi kertaa päivässä, lounaalla ja illallisella. Ei, järjellä ei ollut päätöksen kanssa mitään tekemistä. Riikka hymähtää vanhalle jutulle. – Vastasin, että niin pysyvästi, että jos kuolen huomenna, se jäi pysyväksi. Samaan aikaan Riikka on ollut päivittäin viinitilalla kädet savessa. Ihmiset olivat rehellisiä ja avoimia. – En ollut aiemmin tehnyt käsilläni mitään, en ikinä asunut maaseudulla enkä omakotitalossa. – Varmaan Suomessa olen aina Jyrki Sukulan vaimo, mutta taas Italiassa hän on mun mies. Pian hän halusi oppia hyvän viinin tekemisestä kaiken. – Barolo on viineistä vaikein ja arvostetuin. Tämän vuoden alussa hän aloitti gastronomisessa yliopistossa Italian viinikulttuurin maisteritutkinnon. 200 vuotta vanhaan kivikasaan, j onka muuttaminen asuttavaksi vaatisi aikaa ja rahaa. Perspektiiviä antaa se, että opasta varten maistettiin 20?000 viiniä, joista 15 sai kunniamaininnan. Ehkä se oli enemmän Jyrkin kunnianhimoa. Riikan äitiä projekti jännitti. Kotikylässä hänet tunnetaan viininviljelijänä, ei julkkiskokin vaimona. Jyrki Sukulan vaimo julkisti oman viininsä, otsikoi suomalainen iltapäivälehti, kun tila tuotti ensimmäisiä vuosikertojaan. Tänä vuonna muutosta Italiaan tulee kuluneeksi kymmenen vuotta. – Mutta talo oli meille täydellinen, lottovoitto, koska viinitarhat olivat ympärillä. – Se vaatii ihan eri kärsivällisyyden tason, kuin mihin olin tottunut. Pariskunta oli vieraillut alueen viinintuottajien luona useasti Via-ravintolansa ja viininmaahantuontiyrityksensä vuoksi. Se on puhtaasti se viini, joka on puhutellut. PIENI TASKU TAIVASTA. Yhdestä vanhasta yhteistyökumppanista tulikin paitsi sydänystävä, myöhemmin myös Sukuloiden Alma-tyttären, 7, kummisetä. Meinaatteko ihan pysyvästi muuttaa, hän kysyi. Aikuisella iällä sydänystävien löytäminen ei ole itsestäänselvyys. HENNA-KAISA RANTA KUVAT MILKA ALANEN Eihän se mikään järkiratkaisu ollut. Opiskelu alkaa kantaa nyt hedelmää. Keskelle kahden hehtaarin viinitarhaa, jonka köynnöksissä killuvat rypäleet ovat tunnetusti vaikeita kasvattaa. Muuttaa italialaiseen pikkukylään osaamatta kieltä kovinkaan hyvin. Siksi on ollut älyttömän hauskaa opiskella tätä maailmaa, saada asioita aikaan omilla käsillä ja nähdä, etten tapa niitä kasveja. Jos ehdin vielä muuttaa muualle, se ei jäänyt pysyväksi. Asiat järjestyvät monen mutkan kautta ja aikataulut paukkuvat. Kun Riikka ja Jyrki ostivat pienen viinitilansa, heillä ei ollut kokemusta viininviljelystä. Jyrkin kunnianhimosta tuli kuitenkin Riikan intohimo, ja Sukuloiden barolosta Riikan viini. Se on harvinaista, sillä rinteissä on vähän taloja ja ihmiset asuvat kylässä. Ensin hän suoritti kolmen vuoden maataloustutkinnon. – Onhan se hienoa, että viiniä arvostetaan. Riikalla on remontoinnista samanlaisia kokemuksia kuin monilla vanhojen talojen kunnostajilla. Hän tietää, miten kulkea askel kerrallaan kohti asetettua tavoitetta. Kun haave oli lausuttu ääneen pienessä hiprakassa, paluuta ei ollut. Italiassa ”Minä olen sellainen, että kun haaveen saa Exceltaulukkoon, se muuttuu projektiksi.” Kotivinkki.fi. Siinä on tietty tasapaino. Sitä ei arvosteta sen takia, että Jyrki on Suomessa kuuluisa. Ja projekteja Riikka osaa toteuttaa ja johtaa. Ikinä ei ole rahaa eikä aikaa, aina jännittää ja pelottaa. 21
MAASEUDULLA lapsiperheillä on samat haasteet, oli koti sitten Suomessa tai Italiassa: lasten koulumatka kestää autolla 25 minuuttia, kaverit asuvat kaukana ja harrastuksiin on kuskattava. – Olin pikkuisen ylioptimistinen aikataulun suhteen. Koska Riikka on intohimoinen ruoanlaittaja, Sukuloiden perhe syö enimmäkseen kasvisruokaa. Riikka tukee Jyrkiä tämän Suomen-hankkeissa, ja Jyrki puolestaan rohkaisi Riikkaa aloittamaan yliopisto-opinnot. – Emme ole ainoa perhe, jossa puoliso reissaa. KOTINI KAUNEIN on ruokapöytä, jonka ääreen mahtuu tarpeen vaatiessa jättimäinen seurue. URHEILEN ihan liian vähän. Isommat auttavat läksyissä, opettavat jalkapalloa ja jaksavat keinuttaa keinuissa. KOTITÖISTÄ INHOAN ENITEN Kaikki askareet ovat kyllä inhokkilistalla, mutta eniten inhoan vessojen siivousta. Riikka saattaa lapset 250 metrin matkan bussille 7.30 ja on heitä vastassa 16.30. – Italialaiset ystävät kutsuvat taloamme nimellä Party Palace. Mutta he eivät tarvitsekaan niitä, koska eivät ole yksin aamutai iltapäiviä. RUOKABRAVUURINI on risotto. – Koulubussiyhteisö on hauska. He ovat aikamoiset! RAKKAIN HARRASTUKSENI Tykkään lukea valtavasti. EN KESTÄ Kyllä kestän melkein mitä vain. Ruoissa näkyy italialaisuus: pääosassa ovat laadukkaat raaka-aineet, ja ohjeet ovat lyhyitä ja simppeleitä. Mutta nyt, kun lapset ovat pieniä, on helpompaa asua maalla kuin yrittää ehdottaa sitten 12–15-kesäiselle, että mitä jos muutettaisiin maalle.* NAUTIN ENITEN auringonpaisteesta. Kenelläkään pienellä ei ole kännykkää, ehkä 5–6-luokkalaisilla alkaa olla. Käydessään Suomessa Riikka huomaa Italian tapojen juurtuneen syvälle. – Jos tulee tarve, halu tai mieliteko muuttaa kaupunkiin, niin voimme sen tehdä. – Yksi aamu menin työmaalle ja huomasin työmaamestari Matteon hanskat ison kuopan reunalla. – Siellä ei ole kännykkälapsia. SATSAAN vieraanvaraisuuteen. Sanotaan, että hyötyliikun. Yhdessä on vielä tärkeämpi, hyvin syömisestä lipsutaan mieluummin. Kun jonkun aprikoosipuu tuottaa hurjasti satoa tai joku kokkaa jättisatsin tomaattikastiketta, niistä riittää itsestäänselvästi myös naapureille. Voin sanoa myös Alma ja Helmi. Kun he muuttivat Serralunga d’Alban kylään, he eivät tunteneet ketään sen 500 asukkaasta. Seuraavana päivänä löysimme kengät. Jyrki tekee Kuppilat kuntoon -ohjelmaa vielä yhden tuotantokauden ja pyörittää muutamaa elintarvikehanketta Suomessa, joten hän on puolet vuodesta pois kotoa. Niistä he tiesivät, että kyseessä ei ole mikään sijoitus tai arvonnousun odotus, vaan että nuo ovat jostain kummallisesta syystä kiinnostuneita tästä kylästä ja sen asioista. Pari viikkoa myöhemmin kävi ilmi, että Matteo oli riidellyt veljensä kanssa, saanut tarpeekseen koko projektista ja lähtenyt paljain jaloin pyhiinvaellukselle Espanjan Santiago de Compostelaan. INSPIRAATION LÄHTEENI on luonto, aika naiivi vastaus, mutta totta. 4–14-vuotiaat lapset kulkevat bussilla yhdessä, ja isommat pitävät hirveän hyvää huolta pienemmistä. – Kun saimme lapsia ja i sovanhemmat ryhtyivät viettämään aikaa kylässä, ne olivat merkkejä kyläläisille, että ahaa, noi on tosissaan. Hänestä on ihana kutsua ystäviä syömään ja viettämään iltaa. Ihmiset eivät aristele ottaa lapset mukaan kaikkeen. Puistossa istuva täti tarjoutuu katsomaan lapsia tovin, jos äiti haluaa käydä asioilla, ja lapset ovat tervetulleita hoitoon myös jonkun muun isovanhemmille. Totta kai on kova ikävä välillä, mutta tiedämme, että asia ei ole näin maailman tappiin asti. Kaveria ei näkynyt missään, hän ei vastannut puhelimeen, ja työt seisoivat. Tällä kertaa Riikan on tuonut tänne keväällä julkaistu keittokirja Vege – Tuoreita makuja kotikeittiöstä, jonka hän on tehnyt yhdessä Alex Niemisen kanssa. – Ei ole vielä tullut takaisin, Riikka nauraa. Paitsi kaksinaamaisuutta. – Tekee aina mieli mennä ottamaan isoja reppuja kantavia ekaluokkalaisia kädestä ja sanoa, että voinko mä saattaa sut sinne, minne sä oot menossa. Esimerkiksi sellaista on italialainen yhteisöllisyys, jota Riikka rakastaa. MEILLÄ SYÖDÄÄN hyvin ja yhdessä. Italiassa lapsilta odotetaan pienestä asti tiettyjä asioita, esimerkiksi kohteliasta tervehtimistä, mutta toisaalta he saavat itsenäistyä suomalaislapsia verkkaisemmin. Koulubussijärjestely on kuitenkin mainio, ja siihen kiteytyy Riikan mielestä jotain tärkeää italialaisesta yhteisöllisyydestä. Nyt koti on valmis ja Riikka lopputulokseen tyytyväinen. ”Varmaan Suomessa olen aina Jyrki Sukulan vaimo, mutta taas Italiassa hän on mun mies.” Minun arkeni 22?Kotivinkki.fi. – Voi kuulostaa kliseeltä, mutta vanha sanonta, että tarvitaan koko kylä kasvattamaan lapsia, näkyy ihan arjessa. – Sanomme toisillemme: Uskalla nyt tehdä vaan, älä hannaa! KYMMENESSÄ vuodessa Sukulat ovat paitsi hoivanneet rypäleitä, myös kiinnittyneet pieneen kyläyhteisöön. On tosi kiva, että lapsilla on eri-ikäisiä kavereita. Se voi muuttua vaikka kuinka monta kertaa vielä tämän elämän aikana. Kolmesataasivuisessa kirjassa lähes 30 vuotta kasvisruokaa syöneet ystävykset paljastavat parhaat reseptinsä. Ja matkusteleminen, uudet paikat. Sen kylkeen voidaan välillä paistaa pihvejä, mutta Riikalle on tärkeää, että kasvisruoka on itsessään jo kokonainen ateria. Jossain vaiheessa tasku taivasta saattaa löytyä muualtakin, vaikka kaupungista. Talon valmistumista hidasti myös jumalallinen väliintulo. Aluksi suhtautuminen outoihin ulkomaalaisiin oli varovaista. ARJESSA VAIKEINTA on aikataulujen synkronointi. Riikka ja Jyrki kannustavat toisiaan tarttumaan uusiin haasteisiin. Jos toiselle jokin projekti on tärkeä, arki järjestetään niin, että sen toteuttaminen onnistuu. – Yritän enemmänkin kertoa heille, että koti on siellä, missä rakkaimmat ovat. Joka vuosi Jyrki on kotona enemmän ja enemmän ja Suomen duunit vähenevät. SUOMESSA RIIKKA käy enää kerran tai kaksi vuodessa. En voinut viedä sinne vauvaa. Riikka ei halua määritellä omia lapsiaan suomalaisiksi tai italialaisiksi. Se on neljä ja puoli metriä pitkä tammipöytä, jonka puuseppä on tehnyt meille. Esimerkiksi vasta viidesluokkalaiset saavat kulkea kouluun tai bussille yksin
23. Kotivinkki.fi. Riikka Sukula uskoo, että moni haluaisi syödä enemmän kasvisruokaa, mutta epäilee turhaan taitojansa valmistaa sitä. Se oli kyllä huippuhetki. • Jymyyn (Jyrkiin) rakastuminen. • Noiden mukuloiden tekeminen. Huippuhetkiä • Päätös muuttaa Italiaan
Kouluaikoina Miisa ei jaksanut lukea kokeisiin, mutta hän sai niistä yhtä hyviä numeroita kuin minä. Meri: Joo, hyvässä ja pahassa! Miisa: Aatamin asu! Kaksois olento... Vaikka sitten puolustamaan pientä Miisaa, jonka nukelta serkku repäisi jalan irti. Meri: Ei ole olemassa toista Miisan kaltaista ihmistä. Miisalla on tapana kerätä ympärilleen ihmisiä, joilla on haasteita elämässä. Että kannattaako seurustelua jatkaa. Osaamme molemmat olla toisillemme järjen ääni, mutta kumpikaan meistä ei osaa olla sitä itselleen. Emme ole koskaan kilpailleet keskenämme, koska meillä on eri mielenkiinnon kohteet. Joskus lähden mukaan ”keikalle”, mutta silloin keskityn laulamisen sijaan olueen.” ANNA KEHUJA Esittelem me ihania ihmisiä, jotka arvostav at toisiaan . Äidillä on vieläkin tapana ihmetellä ääneen sitä, että emme ole Miisan kanssa riidelleet koskaan. Olemme aina olleet paitsi siskoksia, myös hyviä ystäviä. Minä taas olen hyvin temperamenttinen ja tulinen. Miisa on älyttömän hyvä laulaja, ja hän harrastaakin aktiivisesti karaokea. Kun elämässä on joutunut välillä rämpimään haastavissa tilanteissa, avioeroissa ja työjutuissa, osaamme sanoa toisillemme juuri oikeat sanat. Taito, jota kadehdin... Kuohunta tapahtuu pinnan alla, ja vain harva näkee sinne. Asu, joka sykähdyttää... Tuntuu, että elämämme miehet ovat rakastaneet meitä molempia. Toinen meistä näkee heti, jos homma ei tule toimimaan. EIJA VÄLIRANTA KUVAT MILKA ALANEN Meri: ”Olen Miisaa kaksi vuotta vanhempi, mutta ikäero ei ole näkynyt koskaan mitenkään. Jos älykkyysosamäärämme mitattaisiin, Miisa olisi varmasti voitolla. Miisa: Meri muistuttaa ulkoisesti Julianne Moorea. Olen tunteiltani nopea ja syöksyn vauhdilla myös haastaviin tilanteisiin. ”Joskus nuorempana olisi kyllä kannattanut käydä hyväksyttämässä pari poikaystävää siskolla.” 24?Kotivinkki.fi. Kunnioitamme toisiamme ja saamme sisältöä elämään ammentamalla toistemme katsantokannasta. Miisa: Merin mahtavaa ruoanlaittotaitoa. Hän ei lipsauttele, kuten minä joskus teen. Mielestäni meillä on harvinaisen vahva suhde, ja se on rakentunut arvostuksen kautta. En tunne toista sisarusparia, jolla olisi samanlainen suhde kuin meillä. 1+1 Erilaiset samanlaiset Meri ja Miisa ovat paitsi siskokset, myös parhaat ystävät. Räjähdän, ennen kuin ehdin kauheasti ajatella. Meri: Miisa kykenee harkitsemaan sanomisiaan. Joskus nuorempana olisi kyllä pitänyt käydä hyväksyttämässä pari poikaystävää siskolla. Olen usein kuvaillut Miisaa pintarauhalliseksi ihmiseksi. Hän on todella hyvä ystävien hoivaamisessa, mutta välillä hän unohtaa hemmotella itseään. Minä en osaa yhtään tehdä ruokaa
Missä asuvat. Miisa: ”Kun ajattelen, että nyt soitan Merille, ehtii sisko usein jo soittaa minulle. Espoossa. Minä taas patoan tunteita pitkään. Miisa: Merin työnarkomania. Meri onkin suorittajatyyppi, ja se näkyi myös koulussa. Olimme partiossakin yhtä aikaa. Meri on herkkä, kuten minäkin, mutta en näytä tunteita yhtä avoimesti kuin siskoni. Miten tapasivat. Kerran isä oli luvannut viedä meidät Linnanmäelle. Meri ei myöskään pidättele tunteitaan. Meri rakasti leirielämää ja metsässä rymyämistä, minusta se oli lähinnä epämukavaa. Jos minulla menee kuppi nurin, tilanne on yleensä päässyt jo aika pahaksi. Hän oli ahkera ja luki paljon, minä tuskin jaksoin avata läksykirjoja. Meri: Teini-iän yhteiset vappukännit helmeilevällä omenaviinillä. Meillä molemmilla on aika roisi ja musta huumorintaju. Miisa: Joo. Kotona. Näin käy varsinkin, jos minulla on huolia. Tämä vaihtoon pliis... Se on kuitenkin tapamme selviytyä, kun elämässä sattuu jotain ikävää. Kun alkoi sataa, hän yritti siirtää menoa toiseen päivään. Minä pääsin lapsena helpolla, koska sisko ajoi asioita varsin sinnikkäästi. Meri on aina puolustanut heikompia, hän on yltiöpäisen oikeudenmukainen. Meri: Miisan reuma. ”Meri on aina puolustanut heikompia, hän on yltiöpäisen oikeudenmukainen.” Kotivinkki.fi. Monen mielestä olen inhorealisti, mutta Meri osaa onneksi arvostaa ominaisuuksiani.”* Ketkä. Nykyään vietän kaiken vapaa-aikani metsässä lapinkoirani kanssa. Olin lainannut äidin uusia kävelykenkiä vappuna ja tietenkin hävitin ne. Aina oli märkää, hyttysiä ja suojana vuotava teltta. On väärin, että Miisalla on kipuja. Siskokset Meri Vainikka, 44, ja Miisa Moon, 42. Minä olen suora, reilu ja rehellinen, eikä minulla ole tapana mielistellä tai kaunistella asioita. Juttujamme kuuntelevat saattavat välillä ihmetellä, että miten voimme vitsailla vakavista asioista. Osaamme kääntää kaikki ongelmat ja kriisit nauruksi. Se tuntuu välillä ihmeelliseltä. Kun Miisa tuotiin synnytyslaitokselta, Meri istui hänen naamalleen paljaalla pyllyllä. 25. Meri väsytti isän kahdessa tunnissa. Hän osaa myös nauraa itselleen. Jos jotain on sovittu, niin sopimus myös pidetään. Meri ei ehdi luontoon juuri lainkaan. Tiedämme toistemme ajatukset ja aistimme toistemme tunteet. Hän saattaa räjähtää välillä, mutta leppyy nopeasti. Miisa: Meri on positiivisessa mielessä pikkaisen blondi välillä. Sitä piirrettä arvostan. Meri osaa sanoa kaiken suoraan. Harrastimme lapsena samoja asioita, ja meillä oli yhteinen kaveripiiri. Tätä en unohda... Hänen pitäisi tehdä sitä työkseen. Meri on aina ollut kunnianhimoinen myös työelämässä. Meillä on yhtenevät arvot ja maailmankatsomus, mutta olemme luonteeltamme täysin erilaisia ja reagoimme asioihin eri tavoin. Bravuuri… Meri: Miisa on hyvä laulamaan
Saunan vanhat hirret pestiin remontissa huolella. Lauteet ovat Rolfin tekemät. Rennon pisarakiulu on saatu lahjaksi. Marian äidin puolen suku on kotoisin Lapualta ja siksi pellavapyyhkeet ja niskatyynyt ovat Lapuan kankureilta. 26?Kotivinkki.fi
Naapurimme antoivat meidän käyttää heidän saunaansa ja pääsimme rentoutumaan hetkeksi pölystä. 27. Oman saunan lauteilla MEIDÄN mökki Kesäpaikan saunamökki Sipoon saaristossa, 25 m². Arki jää mantereelle, kun Blombergin perhe suuntaa veneen nokan kohti suvisaunaa. Jälkeenpäin tajusimme, miten meitä onnisti. Kotivinkki.fi. Mökin kunnosta huolimatta näimme heti, että paikka oli todellinen löytö. Nellykoira tykkää kannella halkoja. Se entisöitiin 2006. Mökillä on saunapuita omasta takaa. Kun teimme hikisintä remonttia päärakennukseen, meillä ei ollut vielä saunaa. Rolf sahasi tontin raivauksessa yli 50 puuta. Hirsirakenteinen mökki on rakennettu 1948. Kivan saaripaikan lisäksi meillä on mahtavat mökkinaapurit. Täällä viettävät kesää Rolf ja Maria Blomberg, lapset Linda, 21, ja Nicke, 23, sekä koirat Nala, Nelly ja Mindy. Umpeen kasvaneen ja autioituneen paikan hinta oli kohtuullinen, ja se sijaitsi saaressa aivan Helsingin edustalla. Ennen remonttia mökki oli surkea näky. Tuuli kaataa joka kesä reilun hehtaarin tontilta rungon tai kaksi polttopuiksi. TEKSTI JA KUVAT TIIU KAITALO Ihastuimme mökkipaikkaamme vaimoni Marian kanssa, vaikka se oli ollut tyhjillään 25 vuotta ja pahasti ränsistynyt
3. 28?Kotivinkki.fi. 4. 1. 2
Ne ovat mökin edellisten omistajien ajoilta. 3. Kun hyppäämme veneeseen, lomatunne tulee heti – normiarki jää mantereelle. Ranta on kivikkoinen, mutta syvenee nopeasti ja laiturilta voi hypätä uimaan. 4. Maria ja Rolf ostivat kesäpaikkansa syksyllä 2004. Olemme halunneet opettaa Marian kanssa myös lapset pienestä pitäen vesille ja ohjaamaan venettä. Puolet siitä taittuu autolla ja puolet veneellä. Saunan ovi on maalattu pellavaöljymaalilla. Kansituoleilta voi katsella ohikulkevia veneitä. 1. Saunan ovi on ilmeisesti mökkiä vanhempi, samoin kuin upea lukko. Ikkunat ovat tarpeeksi suuret, silti sisällä on mukavan hämyistä. Vaikka mökki on lähes veden äärellä, siellä voi saunoa omassa rauhassa. 29. Ensimmäiset löylyt entisöidyssä saunassa heitettiin myöhään syksyllä pari vuotta myöhemmin. Vanhat seinähirret on veistetty käsin. 2. Ovi on pintakäsitelty vain ulkoa. Kotivinkki.fi. Alumiinikoukut olivat mökin tavaroiden joukossa. Saunamökin ikkunoista näkyy merelle ja päämökille, mutta puut antavat suojan joka suunnalla. Matka mökille kestää vain parikymmentä minuuttia. Ikkunasta näkee, kun vieraita tulee kylään. Mökkimme on saaren pohjoisella puolella, eikä rannassa juurikaan ole kesäisin levää, kuten eteläisellä puolella. Hirsien väleihin on nakuteltu vasaralla ja puukiilalla tiivisteeksi puurivettä. Tyttäremme Linda käy joskus ystävineen mökillä ja veneilee saareen kuin vanha tekijä. 5. Rannassa on kaksi laituria, joista toinen on saunamökin edustalla. Niiden pinnassa näkee veistäjän kirveen työjäljen. Saunan takana alkaa ”Ennen remonttia katolla kasvoi sammalta ja pieniä puita, keskellä oli reikä ja välikatto oli romahtanut.” 5. Myrskylyhdyt löytyivät saunaremontin alussa. Muutama puu varjostaa saunamökkiä, mutta aurinko paistaa terassille keskipäivästä eteenpäin. Minä vastaan veneen hoidosta ja usein myös ajamisesta
Mökin rakenteet olivat kuitenkin lähestulkoon kunnossa, joten emme edes miettineet sen purkamista. Päämökkimme on enemmän huvilamainen. Saaren keskellä menee vanha tie. Käyn usein koirien kanssa aamukävelyllä metsässä. Herään aina ennen Mariaa. Muurasin myös muurin ja piipun osittain uudelleen, vaihdoin kiukaan, valoin betonilattian ja rakensin lauteet. Valaisin on A&A designista. Nyt tytär on sitä mieltä, että voisi periä paikan. Halusimme säilyttää remontissa saunamökin tyylin ja vanhan tunnelman. Linda oli kymmenen, kun perhe hankki kesäpaikan. Minusta puun pinta piti ehdottomasti jäädä saunamökillä näkyviin. Lapset tuumasivat ensin, että mökki pilasi heidän elämänsä. Sisällä katon riekaleet roikkuivat homeisina ja hämähäkin seittejä oli joka puolella. Halusin, että tunnelma on hämyinen ja mökkimäinen. Sauna oli ensimmäiset kaksi vuotta suojattu vain pressulla, jotta se ehti kuivua. Vanha takka oli pakko purkaa, koska se oli hapertunut vuosien kosteudesta. Purkaminen oli kuitenkin hikisin ja likaisin urakka. Kurkihirren veistin itse kaatamastani puusta. Ennen remonttia mökki oli surkea näky. Takavarikoin häneltä maalit ja pensselit. Nautin kesäaamuista. Meillä on 70 metriä rantaviivaa, mikä on merellä aika paljon. Mökkitontti on hehtaarin suuruinen, mutta kaikki saaren tontit ovat pitkiä ja kapeita. 2. Ennen ihmiset tuotiin saareen höyrylaivalla, ja he kävelivät tietä pitkin omille 1. 1. Maria olisi halunnut maalata tuvan seinähirret valkoiseksi, koska ennen remonttia kaikki näytti niin nuhjuiselta. Alkuperäiset ikkunanpuitteet ja karmit on käsitelty sisäpuolelta vernissalla. aarniometsä. 30?Kotivinkki.fi. 2. Remontoimme ensin päämökin. Saunamökin korjaus oli suurin työ. Maria hioi ja maalasi sen valkoiseksi. Katolla kasvoi sammalta ja pieniä puita. Tuvan pöytä löytyi päämökin irtaimistosta. Keskellä oli reikä, ja välikatto oli romahtanut. Vaihdoin katon rakenteita myöten
Kotivinkki.fi. Kamiina on puhdistettu rautaharjalla ja käsitelty perinteisellä teräsja valu rautapinnoille tarkoitetulla Liesimustahoitoaineella. 31. Se ei ole vielä toiminnassa, koska hormi pitää ensin putkittaa. Kamiina oli alun perin eteisen puolella. Kamiinan paikalta purettiin vanha rapistunut takka
Päiväpeitto ja farkkutyynyt ovat Hemtexistä. Saunalta on laiturille vain kymmenen metrin matka. Nyt kun lapset ovat vanhempia, vietämme mökillä eniten aikaa Marian kanssa. Maria on kärrännyt kottikärryillä kolme tonnia soraa rannasta pihamaalle, kun pohjustimme kasvihuoneen alustaa. Poikamme Nicke käy mökillä harvemmin, Linda useammin. Vanha lattia on pesty ja peitetty matoin. Saunamökin lattian voisi vielä korjata, mutta sillä ei ole kiire. Kun Mariaa ei saa vielä herättää, saatan juoda aamukahvit laiturilla tai soitella saunatuvassa kitaraa. Piipun pellittäminen on yksi tämän kesän projekteista. Minusta puun pinta piti ehdottomasti jäädä näkyviin.” Pikkumökin teemana on merihenkisyys. Vanha purjehdustaulu löytyi päämökin irtaimistosta. Ensimmäiset kolme kesää meni täysin raivausja remppahommissa. Tie on nykyään lähinnä polku, mutta sitä pitkin pääsee kävellen saaren päästä päähän. Itse tekemisestä ja remontoinnista on tullut tapa, mutta välillä pitää myös nauttia ja vain olla.* ”Takavarikoin vaimoltani maalit ja pensselit. Kesäkuun alun kylmä merivesi ei hetkauta tottuneita saaristolaisia. Linda järkkää joka kesä tyttöjen saunailtoja, koska saunalla voi olla omassa rauhassa. Vietämme saaressa kaikki kesäviikonloput ja -lomat. Sisustuksessa on haettu sympaattista, pientä ja vanhaa, koska päämökillä on huvilamaisempaa. Hänellä on saaressa ystäviä, jotka myös itse veneilevät. 32?Kotivinkki.fi. Remontin jälkeen olemme rakentaneet vielä kasvihuoneen ja saunan terassin. Linda, Christine ja Michelle hyppäävät yöuinnille. Saunatuvan kamiinan haluaisin myös toimivaksi, mutta hormi on ensin korjattava ja putkitettava. Olemme mökillä huhtikuusta lokakuuhun, niin kauan kuin sinne pääsee veneellä. Teimme kaiken itse. tonteilleen
Kotivinkki.fi. 33
Tarvitset vain tuolin, kevyen pöydän ja rahin. Linda-vesilasit, 7,50 e/kpl, ja -kannu, 24 e, Pentik. Tuuliviiri, 18 e, Sisustaulkona.fi. Kotimainen Brosin Carry Me Home -tarjotinpöytä, 249 e, Finnishdesignshop.fi. Paikka auringossa Kevyitä kalusteita on helppo liikutella paisteen perässä. Paistattele päivää rennon boheemiin tai pelkistettyyn tyyliin. EVELIINA AHONEN KUVAT TIMO PYYKKÖ Huilaa pieni hetki 34?Kotivinkki.fi. Rottinkinen Chantal-nojatuoli, 395 e, ja rahi, 149 e, Parolan Rottinki
Patinaa Rento sisustaja suosii pihaja parvekekalusteissa rottinkia, juuttia ja erilaisia pintoja. 80,5?cm). Graafinen matto takaa, ettei tyylistä tule liian hempeä. 64 e, Ellos.fi. Erie-muovimatto (150?x?200?cm), 159 e, Ellos. Huilaa pieni hetki Affarin pieni Lido-jakkara sopii aputuoliksi moneen paikkaan, 86 e, Mosa Interiors. Omaa satoa Kasvihuone sopii mitoiltaan sijoitettavaksi kuormalavan päälle. Tee palvelus selälle ja hanki korkea istutuspöytä. 40 e, Kodin 1. Kasvihuoneen koko on (120?x?80,5?cm, kork. Siitä on seitsemän eri väriä. Rifflakori, 8 e, Ikea. Vintagepöytä, 98 e, Isku. Pöytälevy on sinkittyä peltiä, puuosat kuultomaalattua puuta. Hamppukuitu kutittaa mukavasti paljaita varpaita. Taittuva metallipöytä on helppo siirtää ja säilyttää. Heittäydy haaveilemaan! Bergfink-riippumatto, 23 e, Jysk. Käsin valmistettu Anni-tuoli kutsuu kahvittelemaan muttei siedä sadetta. 75 e, Clas Ohlson. 329 e, Mosa Interiors. Heitä lomalukemiset päiväunien ajaksi käsin tehtyyn koriin. Day Homen Planters-ruukku on kuluneen messingin näköiseksi käsiteltyä rautaa. Ruoste ja roso ovat boheemille pelkkää plussaa. Riviera-rottinkituoli sopii katetulle terassille. 299 e, Annansilmät-aitta. Kotivinkki.fi. Hanki sähäkän värinen istuintyyny, 13 e, Etola. Annon Kerämattoa saa myös mustilla tikkauksilla. 35. Sen rautakehikko patinoituu kauniisti ajan myötä. Kaipaako vanha tuoli uutta eloa. 440 e, Mosa Interiors
Valkoinen Tunturi-kulho, 14,40 e, Pentik. Aika lekotella Kauniisti muotoiltu divaani on tehty joutilaita kesäpäiviä varten. Teak sportlounger -divaani pehmusteineen, 1?600 e, Jackpoint. Kolmiosainen sarjapöytä, 194 e, Sisustaulkona.fi. 36?Kotivinkki.fi. Woodnotesin Resttyynynpäällinen, 74 e, Finnishdesignshop.fi. Kukkaruukku, 30 e, Espan Enkelit. Vinkki Luonnonma teriaaleista valmistetut kalusteet säilyvät, kun suojaat ne kosteudelta ja kovalta auringonpais teelta
Valkoisessa ruukussa kukat pääsevät oikeuksiina. Selkeää Trendikäs suosii nyt pelkistettyjä linjoja ja harmaan sävyjä. Hyttysmyrkky, sytkäri ja muu pikkusälä säilyvät Toolbox-korissa, 38 e, Finnishdesignshop.fi. Rautakori, 15 e, Espan enkelit. Lotus-grilli, 169 e. 37. Ritilä ja sisäkulho kestävät konepesun. Hindö-kasvihuonekaappiin sitä mahtuu kasvamaan, 89 e, Ikea. Maljakko, 49 e, Primavera. Materiaalit ovat helppohoitoisia ja kalusteita on kevyt liikutella. 6 e, K-Citymarket. Pesämäinen Bola-pallotuoli on polyrottinkipunosta ja alumiinia. Savutonta ja kuumentumatonta hiiligrilliä voi käyttää myös parvekkeella. Mitä enemmän kasveja, sitä enemmän suojaa. Muovimatto sopii katetulle terassille. Käännettävä Randy-matto (130?x?190?cm), 100 e, Jotex.fi. TUO TEK UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Kyllä on mukava istua iltaa, kun peffan alla on muhkea tyyny. Kesäolohuoneeseen. 445 e, Masku. Vihertarha-metalliteline, 85 e, Luhta Home. Canelinen Traveller-taittotuoli, 512 e, Zaza. Lukutoukan unelma. Alumiininen Nizza-kulmasohva ja sohvapöytä, 1?295 e, Masku. Käytä kukkatelinettä tilanjakajana. Penkeille mahtuu isompikin perhe. Hortensia-rautajakkara, 55 e, Pentik. Crewesinkkiruukku, 13 e, Plantagen. Haaveiletko omasta sadosta. Kotivinkki.fi. Vetäydy varjoon Pehmustettu taittotuoli siirtyy näppärästi paikasta toiseen. Cello Stardust -penkit, 79,90 ja 139 e, ja -pöytä, 299 e, K-Rauta. Keinuta itsesi leppoisaan lomatunnelmaan, Annon Retro-keinutuoli, 90 e, Kodin 1
Löhöpaikka suorassa paahteessa vai nojatuolit varjoisella, kostealla terassilla. 38?Kotivinkki.fi. Valitse kangas tarpeen mukaan
Hus home! Antibakteerisesti käsitellyt kankaat sietävät kosteutta. Kesä kankaalla Kun uusit riippumaton kankaan, tarkista sen valonkestoluokitus. Kirkby designin Loreto, 143 e/m, Orient Occident. Kuosiin kudotut ja eläväpintaiset kankaat luovat olohuonemaista tunnelmaa. Hyppäävätkö lemmikit terassin sohvalle. Sunbrellan Mac Checks käy sohvan pehmusteisiin, 39 e/m, Eurokangas. 39. Tämä kangas ei säikähdä teräviä kynsiä. Kotikäytössä minimi on 15?000, julkisella puolella vähintään 50?000. Sunbrellan SB Edgar, 79 e/m, Eurokangas. Hemse-tyyny on säänkestävää kangasta, 145 e, Puksipuushop.fi. UV-suojattu ja teflonkäsitelty Fermobin Trèfletyyny 77 e, Sisustaulkona.fi. Kosteutta sietävät ja UV-suojatut kankaat pysyvät kuosissaan seuraavanakin suvena. Canopy-kangas sopii kaikkeen verhoiluun, 123 e/m, Orient Occident. Fatboyn Non-Flying Carpet -matto, 179 e, Pihano. Toisiko neliapilatyyny mukanaan kauniin kesän. Get Outin Canyon, 85 e/m, Lauritzon’s. Pappelinan Molly-matto, 75 e, Stockmann. Valittavana kahdeksan eri väriä. EVELIINA AHONEN Kotivinkki.fi. Paras mahdollinen on 8/8. Kuvio on painettu säänkestävälle kankaalle. Osborne & Littlen Paxos, 110 e/m, Lauritzon’s. Yksityiskohdat tuovat luksusta veneeseen tai merihenkiselle terassille. Kirkby designin Basket Sky, 84 e/m, Orient Occident. Taittotai ohjaajantuolit on helppo verhoilla itse. Martindalehankauksenkestoluku kertoo, miten hyvin kangas kestää kulutusta. Ulkona käytettäviltä tekstiileiltä vaaditaan sisua. Tuplaleveällä kankaalla verhoilee leveänkin terassisohvan. Tällä matolla voi syödä vaikka jäätelöä. UV-suojattu muovimatto ei pelkää sadetta tai tuulta eikä haalistu auringossa. K UV A T TIMEINC/TEK S TIK UV A J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Kokeile kansituoliin graafisia kuvioita energisissä väreissä. Manglar 5, 42 e/m, Kankaita.com. Meleeratut tai pienikuvioiset sekä konepestävät tekstiilit ovat armollisia pyykkärille
Ihan soosissa Raikkaan tulista vai samettista ja viilentävää. Saat grilliruokiin huikean määrän vaihtelua, kun sekoitat mausteseokset ja kastikkeet itse. 40?Kotivinkki.fi. KAISA TORKKELI KUVAT SANNA PEURAKOSKI Tuoreiden yrttien, sitruunan, valkosipulin ja oliiviöljyn yhdistelmä sopii lähes kaikkien grillattavien marinadiksi. Astiat kuvausrekvisiittaa
Kastikkeiden ohjeet sivulla 46. Tsatsiki taittaa tulisesti maustettujen ruokien poltetta. Ihan soosissa Silkkaa samettia Avokadon ja ranskankerman yhdistelmä on klassikko, johon feta tuo uutta kierrettä. Mausta tällä hennon vihreällä viettelyksellä hampurilaiset, pitaleivät ja tortillat tai käytä dippinä ja grillilihan kastikkeena. Kastike kaikelle Sinappimajoneesilla maustat ylijääneet uudet perunat. Vihreä chili tuo hennon poltteen, jonka kanssa korianteri toimii aina. Raikas ja ruokaisa Kesäkurpitsa tekee tsatsikista pehmeän rouskuvan. Voit myös sekoittaa sitä hienonnetun kaalin joukkoon coleslaw-salaatiksi tai tarjota grillipihvin, hampurilaisen tai uunijuuresten kastikkeena. Käytä sitä mehevöittämään salaattia, hampurilaisen täytteenä tai dippinä. 41. Kotivinkki.fi. Korianteriin hullaantunut lisää salsaa kaikkiin ruokiin. Raikas kesäsalsa Pilko tomaatit ja tasapainota maku sopivan makeaksi, suolaiseksi ja happamaksi.
Tarjoa kesäkurpitsa-tsatsikin kanssa. . Käsittele 800 g kasviksia: kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa, parsaa, uusia sipuleita. 42?Kotivinkki.fi. Grillaa vartaat. Tee marinadista tahnamainen ja hiero se lihan pintaan. Grillikasvikset, broilerivartaat ja tsatsiki Valmista Lähi-idän rub ja mausta sillä 0,8–1 kg broilerinfileepaloja. Käytä öljyä nuukaillen. Laita vartaisiin. Näin vältyt näyttäviltä lieskoilta, kun grillaat. Grillaa niihin paahtunut väri ja pyöritä kuumina marinadissa. Katso Lähi-idän rubin, Välimeren marinadin ja tsatsikin ohjeet sivulta 46. Valmista Välimeren marinadi kasviksille
Paahda ruisleipä ja tarjoa avokado-fetakastikkeen kanssa. 43. Muotoile pihvit ja paista ne pannulla molemmin puolin 3 minuuttia. Ruis-kalahampurilainen Valmista thai-marinadi, mutta käytä vain puolet öljystä. Kuutioi 600 g nahatonta lohitai haukifileetä teholeikkurilla varustettuun monitoimikoneeseen. Kotivinkki.fi. . Kaada marinadi mukaan ja aja melko hienoksi. Thai-marinadin ja avokado-fetakastikkeen ohjeet sivulla 46
Viipaloi 2 uutta sipulia varsineen ja kuutioi 3 kuorittua avomaankurkkua. pihviä ja Perunasalaattia Keitä litra uusia perunoita kypsiksi ja anna niiden jäähtyä. 44?Kotivinkki.fi. Valmista sinappimajoneesi. Katso sinappimajoneesin, aprikoosi-bbq:n ja kesäsalsan ohje sivulta 46. Nyt grillataan! Täydellisessä kesäruoassa yhdistyvät tuoreet raaka-aineet ja niihin sopivat kastikkeet. . Grillaa kaveriksi naudan ulkofileepihvi, jota on marinoitu aprikoosi-bbq-kastikkeessa pari tuntia. Raikasta kokonaisuus kesäsalsalla. Yhdistä paloitellut perunat, sipulit, kurkut ja puolet majoneesista
Hiero reilusti makua Rub-mausteseos vie makumatkalle Pohjois-Afrikkaan. Kotivinkki.fi. Hiero mausteet raa’an lihan pintaan. Välimeren marinadi Sitruunan, valkosipulin ja yrttien yhdistelmä toimii kaikkien grillilihojen, -kalojen ja -kasvisten marinadina. Puolita öljyn määrä, jos haluat siitä tahnamaisen vaikka kalamurekemassaa varten. Maustaa ja kiillottaa Aprikoosista rakenteen ja makupohjan saanut kastike marinoi naudan, possun ja broilerin. Kokeile ketsupin tilalla. Se sopii possulle, broilerille ja lampaalle. Aasia-twistiä Tämä mausteseos on raikkaan tulinen ja paahteisen täyteläinen. 45. Juoksevana se sopii grillikasvisten jälkimarinointiin. Kun pyörität lihat ensin tilkassa öljyä, mausteseos tarttuu paremmin kiinni. Kun puolitat öljyn määrän, saat maustetahnaa, jota voi hieroa lihan pintaan ennen grillausta. . Perinteisen barbeque-kastikkeen tapaan sillä voi sivellä lihoihin kiiltoa grillauksen aikana. Marinadien ja mausteiden ohjeet sivulla 46
3. Leikkaa korianteri terävällä veitsellä pieneksi, mutta ei mössöksi. Lisää öljyä sen mukaan, haluatko marinadista tahnamaisemman vai juoksevamman. Yhdistä ainekset. Purista raaste kuivaksi käsin tai siivilässä. Huolehdi, että kananmunat ja rypsiöljy ovat varmasti huoneenlämpöisiä. 2. Lähi-idän rub Maustaa 1 kg lihaa | 5 min 1 rkl kokonaisia korianterinsiemeniä 2 tl hiutalesuolaa 1 tl mustapippuria 2 tl juustokuminaa 2 tl paprikajauhetta 1 tl kardemummaa 2 tl inkivääriä 1 tl cayennepippuria 2 tl fariinisokeria 1. Tahnan voi hieroa esimerkiksi pihvien pintaan. Raasta kuoren keltainen osa kulhoon. Kuori ja hienonna tai raasta valkosipulinkynnet. Halkaise chili ja poista halutessasi tulisuutta voimistavat vaaleat seinämät ja siemenet. Paahda seesaminsiemenet kuumalla ja kuivalla paistinpannulla. Lisää loput mausteet ja hiero ne tasaiseksi seokseksi. 2. 3. Lisää sinappi, ripaus suolaa ja pippuria. 3. Thai-marinadi Maustaa 600 g lihaa tai 800 g kasviksia | 20 min 2 rkl seesaminsiemeniä 2 valkosipulinkynttä ½–1 punainen chili 1 limen kuori ½ dl limen mehua 1–2 dl tuoretta korianteria 1 tl suolaa ½–1 dl rypsiöljyä 1. Majoneesi säilyy jääkaapissa noin 10 päivää peitettynä. 2. Pese sitruuna ja raasta keltainen kuoriosa kulhoon. Siirrä tarjoiluastiaan ja viimeistele tsatsiki reilulla lorauksella oliiviöljyä ja ripauksella tuoretta minttua. Hienonna korianterinsiemenet morttelissa. Hienonna valitsemasi yrtit. 2. 2. Kuumat grillatut kasvikset on helppo pyörittää juoksevammassa kastikkeessa. Riko kananmuna korkean ja kapean (esimerkiksi sauvasekoittimen) kulhon pohjalle. Kesäkurpitsa-tsatsiki 6–8 annosta | 15 min + 15–30 min 1 kesäkurpitsa (400–450 g) ½ tl suolaa 3 valkosipulinkynttä 400 g maustamatonta turkkilaista jogurttia mustapippuria 1 rkl sitruunan mehua VIIMEISTELYYN suolaa hyvää neitsytoliiviöljyä tuoretta minttua 1. Älä käynnistä vielä. Sekoita, tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Aprikoosi-bbq noin 3 dl | 10 min + maustuminen 12 t 1 tlk säilöttyjä aprikooseja (400/240 g) 1 (luomu)sitruunan kuori ½ dl sitruunan mehua 2 valkosipulinkynttä 3 rkl tummaa siirappia 3 rkl tummaa soijakastiketta 1 rkl dijonsinappia 1–2 tl sambal oelek -chilitahnaa 2 tl worcesterkastiketta ½ tl rouhittua mustapippuria 1. Käytä yhtä tai vaikka kaikkia kolmea yrttiä. Purista mukaan sitruunan mehua. Raikasta makua viinietikalla. Kesäsalsa 4–6 annosta | 15 min 4 luumutomaattia 1 uutta (puna)sipulia varsineen 1 vihreä chili 1 dl tuoretta korianteria ½ limen mehu ½ tl suolaa 1 tl sokeria 1–2 rkl oliiviöljyä mustapippuria 1. 2. 4. Lisää tai vähennä öljyä sen mukaan, haluatko seoksesta tahnamaista vai juoksevaa. Hienonna sipuli ja viipaloi varret. 3. Pese lime huolellisesti ja raasta sen vihreä kuori. Nosta sauvasekoitin kulhon pohjalle seisomaan. Välimeren marinadi Maustaa 600 g lihaa tai 800 g kasviksia | 5 min 1 (luomu)sitruunan kuori ½ dl sitruunan mehua 2 rkl tuoretta timjamia, rosmariinia tai oreganoa 2 valkosipulinkynttä 1 tl suolaa mustapippuria ½–1 dl oliiviöljyä 1. Pese sitruunan kuori. Kuori ja hienonna tai raasta valkosipulinkynnet. Nosta se hissukseen ylös, majoneesi valmistuu tässä välissä. Hienonna chili. 3. Yhdistä raaste, valkosipuli, jogurtti, pippuri ja sitruunan mehu. 4. Avokado-fetakastike 4–6 annosta | 5 min 1 avokado 200 g ranskankermaa 100 g fetaa 1–2 rkl limen tai sitruunan mehua mustapippuria 1. Yhdistä kaikki marinadin ainekset. Kuori ja hienonna tai raasta valkosipulinkynnet. Lisää öljy kulhoon. Hienonna chili. Purista mehu. Aja seos tasaiseksi kastikkeeksi ja anna maustua jääkaapissa yön yli. 2. Halkaise avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha kuoresta kulhoon. Halkaise chili, poista vaaleat seinämät ja siemenet. Valuta aprikoosit ja kumoa ne kulhoon. Mittaa loput ainekset ja sekoita tahnaksi. Mittaa mukaan loput mausteet. Käynnistä sauvasekoitin kulhon pohjalla. Yhdistä kaikki marinadin ainekset. Voit jatkaa tai keventää kastiketta kermaviilillä ja tehdä siihen pikantin lisän hienontamalla joukkoon kapriksia. Sekoita raasteeseen suola ja anna sen imeä ylimääräistä nestettä pois 15–30 minuuttia. maustamiseen kastikkeeksi 46?Kotivinkki.fi. 2. Lisää myös sitruunan mehu ja kuoritut valkosipulinkynnet. 5. Sinappimajoneesi 4 dl kastiketta | 5 min 1 kananmuna 2 rkl karkeaa dijonsinappia ripaus suolaa mustapippuria 3 dl rypsiöljyä 2 tl valkotai omenaviinietikkaa (kermaviiliä ja kapriksia) 1. Raasta kesäkurpitsa. Kastike säilyy jääkaapissa hyvin suljetussa astiassa noin kaksi viikkoa. Hienonna korianteri terävällä veitsellä. Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi. 3
Piknik-kassiin Pirkan parhaat -sarjan laktoositon Vanha gouda maistuu sellaisenaan. Vinkin antoi Arja Hopsu-Neuvonen Marttaliitosta. Kypsennä useita tunteja miedossa lämpötilassa. MIKSI Luonteikkaassa keto-orvokissa maistuu vanilja ja karvasmanteli. Kovat ja kuivat juustot, kuten mustaleimaemmentaali. Savustaminen on myös helppoa. lempivilliyrtti MIKÄ Keto-orvokki. Toinen vaukokemus on tarjota sitä vaalean paistetun kalan kera. Luomupillimehu, 1 e, Raikastamo. Löytöjen löytö Katso raparperiohjeita kotivinkki.fi 2 700 eaa 1200-luvulla 1700-luvulla 1806 1930-luvulla PUNAINEN BARBAARI Pirteä kotimainen ei sisällä lisättyä sokeria. Laktoositon Arla+rahkajogurtti, 2 e. Savusta makua Yhdistä tekemisen ilo ja maukas lopputulos. Halvat ruhon osat, kuten porsaanniska, naudanrinta tai -kylki, broileri ja riista. Maistuu pehmeältä kuin pilvenhattara. Anna suolaantua 2 tuntia tai jopa yön yli jääkaapissa ja kuivahtaa ennen savustusta puoli tuntia huoneenlämmössä. Öljyllä voi myös freesata kasvikset tai korvata sämpylätaikinan öljyn. 4,40 e. MIHIN KÄYTÄT Raakavihannessalaattiin. Raparperi mainitaan kiinalaisessa lääkekasvikirjassa laksatiivina. Julkaistiin ensimmäinen raparperipiirakan resepti Englannissa. Kokeile näitä: . Lihan paloittelu nopeuttaa kypsymistä. Kukka lautasella ilahduttaa enemmän kuin kimpussa. Yhdistelmägrilli tai sähkösavustin toimii takuuvarmasti. Tatarkasvi valtasi suomalaisen herrasväen puutarhat. Kotivinkki.fi. Rasvainen kala. Tarkista maku ja lisää hapokkuutta sitruunalla tai balsamicolla. 1,70 e. Kasvi oli niin suosittu maailmalla, että puhuttiin raparperimaniasta. TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Pehmeät juustot, kuten mozzarellan, voi kypsentää nopeasti. ELIS A HELA VUORI K UV A T S A TU NY S TRÖM , A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O J A V ALMIS T AJ A T . Hyödynnä jämät Ruokasäilykkeiden öljy käy salaatinkastikkeeksi. Nimi tulee Volgasta, jota kutsutiin barbaarien joeksi. . Viipaloi kukkakaalia, nauriita ja retiisiä, lisää reilusti kukkia ja vinegrettiä. KEITTIÖMESTARI SAMI TALLBERG. MILLOIN Kukkaa voi kerätä lokakuulle asti. Juurekset, kokonaisina tai viipaleina, sipulit ja paprikat.* Asiantuntijana: kokki, opettaja ja kirjailija Tatu Lehtovaara Savua, Marco Polo ja kourallinen keto-orvokkeja. koko perheelle Näistä tykkäävät nirsot lapset ja laatua arvostavat aikuiset. Jo metallilaatikolla ja nuotiolla pärjää. Hinta alk. Keittiössä Fazerin Sadonkorjuupuuro valittiin vuoden kotimaiseksi elintarvikkeeksi. Savuaromi on jo itsessään niin hallitseva, että usein mausteeksi riittää suola. 47. . . Marco Polon sanotaan tuoneen sitä Eurooppaan. OPI LISÄÄ: VILLIYRTTIKURSSI.FI. Rasva suojaa kalaa kuivumiselta
48?Kotivinkki.fi. Opeta hänet siis onkimaan tai käykää katiskalla. 2. Pihalle vati ja vettä, lapsi ja juuresharja. Varaa poutapäivänä riittävästi aikaa pesuoperaatioon, sillä kesätyöntekijän mielenkiinto saattaa välillä harhautua muualle. 1. Samaa murekepihvireseptiä voi hyödyntää myös muihin pikkukaloihin, joita lapsi kiikuttaa perattavaksi onnistuneelta onkiretkeltä. tehtävä apukokille Lapsen on hyvä tietää, mistä ruoka tulee. tehtävä apukokille Perunoiden ja retiisien pesu on parasta kesähommaa
Lisää kerma loppuvaiheessa. Sekoita öljyyn balsamico, suola ja pippuri. Muotoile murekemassasta märin käsin pihvejä ja asettele ne kostutetulle leivinpaperille odottelemaan. Riko munan rakenne esimerkiksi haarukalla. Lisää retiisit ja herneenversot varovasti joukkoon. TILLIJ0GURTTI 4–6 hengelle | 5 min 2 ½ dl kreikkalaista jogurttia 2 rkl tilliä 1 limen mehu + raastettu kuori ½ tl srirachaa (tai vastaavaa, vahvaa chilikastiketta) ½ tl suolaa 1. JONNA VORMALA KUVA SANNA PEURAKOSKI RETIISI-PERUNASALAATTI 4–6 hengelle | 20 min 500 g uusia perunoja 15–20 retiisiä 75 g herneenversoja ½ dl oliiviöljyä 1 rkl valkoista balsamicoa ½ tl suolaa ripaus mustapippuria 1. Perunoiden kiehuessa pese ja halkaise retiisit sekä silppua herneenversot. Sekoita kalakermaseoksen joukkoon puolet kananmunasta ja mausteet. tehtävä apukokille Pyydä apulaistasi laskemaan, kuinka monta täyttä kierrosta hän ehtii sekoittaa jogurttia, ennen kuin olet lisännyt joukkoon kaikki muut ainekset. Hienonna fileet monitoimikoneessa tai vähin erin sauvasekoittimella. 2. Käytiin katiskalla Kun kesän kalasaaliin jauhaa murekkeeksi, ei tarvitse pelätä ruotoja. 2. Halkaise tai pilko kypsät perunat lämpiminä ja sekoita kastike. 3. Anna maustua kylmässä. 49. 2. 3. Haukimurekepihvit 4–6 hengelle | 25 min 350 g haukifileetä 2 dl kermaa ½ kananmuna 1 tl suolaa ripaus muskottia ripaus mustapippuria ½ dl korppujauhoja leivittämiseen voita paistamiseen 1. 3. Sekoita ainekset keskenään. Kotivinkki.fi. koko perheelle Yhdestä ruoasta moneen makuun. Ripottele pinnalle korppujauhoja ja paista pihvit pannulla voissa kauniinvärisiksi. Keitä pestyt perunat kypsiksi suolalla maustetussa vedessä
4. Halkaise chili ja poista siemenet. Jäähdytä parsakaalit ja herneet. Tofu-nuudelisalaatti 4 annosta | 15 minuuttia vartissa valmista Kotivinkki.fi. 5. Pane nuudelit kulhoon ja kaada päälle parsan keitinvettä. Poista fenkolin kova kanta. Lisää sekaan pehmenneet, valutetut ja pätkityt nuudelit. Leikkaa jäähtyneet herneet pituussuunnassa kahtia. 3. 4. 2. 5. Leikkaa taatelit ja viinirypäleet kahtia ja lisää kulhoon. Mausta salaatti suolalla ja mustapippurirouheella makusi mukaan. Sekoita kastike salaattikulhossa. Kaada loput vedestä pois. 3. Leikkaa paahtopaistiviipaleet pariin kolmeen osaan ja nosta viipaleet kevyesti salaattipohjan sekaan. Nostele salaatin sekaan. Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi kulhoon. Käyn ahon laitaan Varhaiskaalia, herneenversoja ja tuoreita yrttejä – salaatti maistuu nyt kesältä. MARJA SAMULI KUVAT SANNA PEURAKOSKI kaali-paahtopaistisalaatti 4 annosta | 15 minuuttia 300 g maustamatonta tofua ½–1 dl soijakastiketta 1 pieni parsakaali 1 kourallinen sokeriherneenpalkoja 50 g riisinuudelia 1 iso porkkana ½–1 punainen chili pari oksaa tuoretta minttua ja korianteria 2–3 kevätsipulin vartta KASTIKE ½ dl limen mehua 2 rkl kalakastiketta 2 rkl soijakastiketta 1 tl ruokosokeria ½ tl inkivääriraastetta PÄÄLLE 1 dl paahdettuja maatai cashewpähkinöitä 1. Purista sitruunan mehu päälle. 250 g varhaiskaalia 250 g fenkolia 1 pieni hapan omena ½ sitruunan puristettu mehu 4–5 kuivattua, pehmeää ja kivetöntä taatelia 12–16 tummaa, kivetöntä viinirypälettä 150–250 g paahtopaistia tai ohuen ohutta kinkkua LISÄKSI 1 dl majoneesia tai paksua maustamatonta jogurttia 2–3 rkl kermaa 3 rkl mangochutneyta ½ tl punaista currytahnaa maun mukaan suolaa ja mustapippuria myllystä 1. Kuori porkkana ja leikkaa siitä juustohöylällä ohuita suikaleita. Kuutioi tofu kulhoon ja kaada päälle soija. Jätä marinoitumaan. 3. Kokoa salaatti ja lisää pähkinät. Pilko parsakaali. 51. 7. Silppua chili, minttu, korianteri ja kevätsipuli. Yhdistä jogurtti, kerma, mango chutney ja currytahna. 6. Nosta tarjolle. 2. Pikapaista valutetut tofut pannulla kauniin värisiksi ja rapeiksi. Keitä paloja ja herneenpalkoja suolalla maustetussa vedessä 3–4 minuuttia. Leikkaa fenkoli ja omena ohuiksi viipaleiksi ja lisää ne joukkoon
Leikkaa vuohenjuustosta paksuhkoja kiekkoja. Kokoa salaatti lautasille ja lisää lohi isoina paloina. 2. Leikkaa kurkku kuutioiksi, tomaatit ja retisiit lohkoiksi sekä sipulinvarret ohuiksi suikaleiksi. 3. Kokoa salaatti lautasille. Huuhtele kaikki vihannekset. 5. 4. Valmista ensin kastike sekoittamalla kaikki ainekset keskenään. Revi salaatti käsin pienemmäksi. Jos haluat, lisää päälle vielä kourallinen auringonkukanversoja ja kuivalla pannulla paahdettuja, suolalla maustettuja cashewpähkinöitä. Yhdistä monitoimikoneen kulhoon avokadon hedelmäliha ja loput peston aineksista. 400 g lämminsavulohta 5–6 dl revittyä rapeaa salaattia, vuonankaalia ja herneenversoja ½ kurkku 12–16 kirsikkatai pisaratomaattia 4–6 retiisiä 2–3 kevätsipulin vartta 2–3 rkl paahdettuja pinjansiemeniä AVOKADOPESTO 1 kypsä avokado 1 ½ dl tuoreita basilikanlehtiä 1 tl valkosipulimurskaa 1 rkl sitruunan mehua 1 rkl rypsiöljyä ripaus sokeria, suolaa ja rouhittua mustapippuria 1. Paahda pinjan siemenet kuivalla pannulla ja ripottele ne salaatin päälle. Perkaa ja viipaloi mansikat. Rouhi päälle mustapippuria ja suolaa ja tarjoa kastikkeen kanssa. Paahda niiden pintaan kaunis väri nopeasti kuumalla, pinnoitetulla pannulla. LISÄÄ HELPPOJA JA NOPEITA ARKIRUOKAOHJEITA kotivinkki.fi Vuohenjuusto-mansikkasalaatti 4 annosta | 10 minuuttia lohisalaaattia ja avokadopestoa 4 annosta | 15 minuuttia ½ l tuoreita mansikoita 300 g vuohenjuustoa 4 dl vuonankaalia tai vastaavaa salaattia KASTIKE 3 rkl viinietikkaa 3 rkl oliiviöljyä 3–4 tuoretta rosmariinin neulasta 1 ½ rkl juoksevaa hunajaa maun mukaan suolaa ja rouhittua mustapippuria PÄÄLLE kourallinen auringonkukanversoja paahdettuja ja suolattuja cashewpähkinöitä 1. 2. 3. 52?Kotivinkki.fi. Lisää pestoa salaatin pinnalle ja tarjoa heti. Aja tasaiseksi ja notkista pesto tarvittaessa tilkalla vettä
Ripottele valmiin leivän päälle hienonnettua chiliä ja ruohosipulia. TAIKINATERAPIAA Helppoja leipomuksia, jotka syntyvät lähikaupan aineksista. Kotivinkki.fi. Levitä pekonit ja sipulirenkaat ranskankermasmetanaseoksen päälle. 2. 3. 53. Siirrä syrjään. 5. Paista pekonisuikaleet kuumalla pannulla rapeiksi. Sekoita ja vaivaa, kunnes taikina on kimmoisaa ja irtoaa käsistä. Levitä seos taikinan päälle. Mittaa kulhoon jauhot, öljy, suola ja vesi. Kauli taikina soikeaksi levyksi jauhotetulla pöydällä. Vinkki Jos omistat pizzakiven, paista flammkuchen sen päällä. Pizzan pikkuserkku Trendikäs liekkileipä tehdään hiivattomasta vehnätaikinasta. KATI POHJA KUVA SANNA PEURAKOSKI flammkuchen 2 leipää | 30 min + 15 min paistaminen 4 dl vehnäjauhoja 2 rkl öljyä ¼ tl suolaa 1 ¾ dl vettä 150 g ranskankermaa 150 g smetanaa ¼ tl suolaa ¼ tl mustapippuria 2 rkl ruohosipulia hienonnettuna 1 pkt pekonia suikaloituna (170 g) 3 sipulia renkaiksi viipaloituna ¼–½ punainen chilipalko hienonnettuna 1. Kypsennä uunin keskiritilätasolla noin 15 minuuttia, tai kunnes reunat ovat saaneet kunnolla väriä. Lämmitä uunipeltiä 250-asteisessa uunissa sillä välin, kun valmistat täytteen. Pyyhi pannu ja kuullota sipulirenkaat läpikuultaviksi. Vedä flammkuchen lämmitetylle pellille. Sekoita ranskankermaan smetana ja mausteet. 4. Nosta leivinpaperin päälle
Ja onneksi sitä saa myös leikkona. CECILIA GRENDER KUVAT CAROLINE TENGEN Kaunokaiset Juhlapöydän keskipiste Mikäpä ei näyttäisi kauniilta lasikuvun alla. Sekoittele eri sävyjä kauniiksi kokonaisuudeksi. 54?Kotivinkki.fi. Täytä kupu pioninkukilla ja yksittäisillä terälehdillä. Puutarhan prinsessa palkitsee kasvattajan monipuolisuudellaan. Sumuta kukat kevyesti vedellä, jotta ne pysyvät raikkaina pidempään. Pioni on uusi ruusu
55. Tarvitset varrellisia pioninnuppuja, vihreää samettinauhaa ja valkoisia pakettikortteja. Kattauksen kruunu Pioni hurmaa sekä auenneena että nuppuna. Tee vaikutus vieraisiisi yksinkertaisella koristeella. Jalopioni kukoistaa aurinkoisella paikalla, ravinteikkaassa maassa jopa vuosikymmeniä. Kaunokaiset Kotivinkki.fi
Rakenna villi rykelmä yllättävään paikkaan. Pudonneet terälehdet tekevät siitä täydellisen. Pinkki pioni somistaa sopivasti valkoisen kupin. Sujauta maljakko napakkaan koriin. Hae kontrastia käyttämällä vaaleita ja tummia kukkia. Kun valitset pihallesi eri lajikkeita, kukkaloiste kestää toukokuusta heinäkuulle. Sekoita pionikimppuun kesäheiniä ja koiranputkea. Katso pionin istutusja kasvatusvinkit kotivinkki. Kruunaa romanttinen illallinen dramaattisilla tummilla pioneilla. Tee herkkä asetelma kulhoon. Viimeistele vihreällä lehdellä ja ruohonkorrella. fi/ puutarha 56?Kotivinkki.fi. Valitse viini sävy sävyyn! Jos haluat luksusta lounaspöytään, taiteile vieraille suloiset paikkakortit
Puut kukkivat Auringossa kimalteleva pieni lasipullo on suloinen koriste puussa kuin puussa. 57. Kotivinkki.fi. Tee siitä erityisen hurmaava värillisten silkkinauhojen ja yksittäisten kukkien avulla
Voit korvata hedelmät myös kauniilla luonnonkivillä. Katkaise samasta puskasta vain pari pionia, jottei kukinta heikkene. Kun kukka tuntuu vielä napakalta sormissa, se kestää vaasissa pidempään. Tämä idea toimii myös pienemmissä vaaseissa. • Vaihda maljakon vesi päivittäin. • Jos haluat nopeuttaa nupun avautumista, kasta se lämpimään veteen ja puristele kukka auki varovasti. NÄIN KÄYTÄT LEIKKOKUKKANA • Poimi pioni ennen kuin se on täydessä kukassa. Tuplasti iloa Täytä lasimaljakko limeteillä tai sitruunoilla ja asettele leikkokukat joukkoon. 58?Kotivinkki.fi
59. Rakenna rivistö erikorkuisista ja -muotoisista lasipulloista tai maljakoista. Sommittele joukkoon heiniä. Kotivinkki.fi. Riviin, mars! Kukkapenkissäkin riittää loistoa, kun poimit sieltä vain muutaman kukinnon
Söpö nalle vai herkkä kukka. Kakkubloggarimme Emma näyttää vaihe vaiheelta, kuinka molemmat kakunkoristeet syntyvät sokerimassasta. Tutustu Emman blogiin ja muihin hienoihin koristeluideoihin osoitteessa www.maku.fi/ painted-by-cakes Maku.fi – Suomen herkullisimmat reseptit ja blogit
. Toivottavasti nimi ei ole enne! Storm Gray -varjo (halk. lempikasvi MIKÄ Hakuropaju. com. Pöytäliinapainojen avulla saat muotoiltua kankaat mieluisiksi ja juuri oikeaan paikkaan. 65 e, Nordal. Lue kirjaa, siemaile mehua tai maustettua vettä, lepää ja nauti!* Piknik puun alla. Bali, 229 e, Zocohome. SUUNNITTELUHORTONOMI KATI JUKARAINEN, SUOMEN KAUNEIN PIHA, MTV3. MISTÄ Paju alkaa olla melko yleinen Suomessa, joten sellaisen löytää helposti puutarhamyymälästä. Huiskis! Ja terassi on siisti. varjoon! Hengähdä hetki suojassa auringolta. 1,65 m) mahtuu hyvin parvekkeelle. Ripaus eksotiikkaa! Koristeellisen varjon halkaisija on 2 m. Kokeile koristeheiniä. . Puutarhassa Klassinen tyyli sopii moneen pihaan. Korista oksat värikkäillä lyhdyillä. Rantavehnä. Kerää keitaaseen iso kasa kauniita tyynyjä, päiväpeittoja tai vaikka makuupusseja. Blue-viiri, 14,90 e, Indiska. Långholmen-varjo (halk. Vietbroomna-lattiaharja, 15 e, Tinekhome. 90 cm). Affarin lyhdyt, alkaen 12?e, ja tyynyt, alkaen 33?e, Mosa Interiors. TÄYDENNÄ TYYLI Leppoisaan puuhasteluun Korikärryyn keräät oksat ja lehdet. 45 e, Clas Ohlson. Ne sopivat hyvin myös ruukkuistutuksiin. 2,5 m), 89 e, Ikea. MIKSI Puut ovat minulle tärkeitä. Ripusta puiden oksiin vanhoja verhoja tai lakanoita. Löydät niitä marketeista ja urheiluvälinekaupoista 5–20 eurolla. Affarin Jardin-kärry, 205 e, Mosa Interiors. Laita päiväpeitto tai piknikhuopa patjojen päälle. Hakuropaju poikkeaa ulkomuodoltaan monista muista puista. Eristä nurmikosta nouseva kosteus retkipatjoilla tai jumppamatoilla. Kunhan kasvin tuo talveksi sisälle. Pihan viihtyisin nurkka. Heinähattu on puutarhurin kruunu. . Taimet noin 4,50 e. 70 cm, kork. Se on erityisen koristeellinen, lehdetkin ovat valkopuna-vihreät. 61. EIJ A V ÄLIRANT A K UV A T V ALMIS T AJ A T J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. MISSÄ Talvehtii vain Etelä-Suomessa, suojaisassa paikassa, mutta se viihtyy myös ruukussa. Viireillä viihtyisäksi Saat puutarhabileisiin helposti juhlan tuntua, kun ripustat liehuvia viirinauhoja terassille tai puun oksiin. Kotivinkki.fi. Löytöjen löytö Pikkupihan roskat mahtuvat puiseen kompostiin (lev. Kotipihan keidas Luo pihalle pikniknurkka, jossa muksujenkin kelpaa peuhata. Bashhat-man, 12 e, Tinekhome.com
NÄITÄ TARVITSET • 5 kuormalavaa (1 sahataan puoliksi) • lautaa • 2 vaahtomuovipatjaa • sahan • nauloja • tarvittaessa lateksimaalia ja maalisudin Ennen 62?Kotivinkki.fi. Mariininsinisellä värjätyt tekstiilit vievät ajatukset liplattaviin aaltoihin. Ota rennosti ja heittäydy pitkäksesi
Kotivinkki.fi. 63. ANNA-KAISA ASUJA, CITRUS PRESS/IDECORIMAGES KUVAT HANNE FUGLBJERG/IDECORIMAGES tupsuttele Hyödynnä käsinojien kolot ja sujauta niihin tuulessa huojuvia ruohotupsuja. paikka Päikkäreiden Kokoa kuormalavoista leppoisa oleskelupaikka. Siniset tekstiilit, kivet ja muut luonnonmateriaalit saavat uneksimaan merestä. Viherkasvit häivyttävät lavojen rosoisuutta. Kivet ja keramiikka tuovat löhöpaikkaan harmoniaa. Terkkuja rannalta Yhdistä rouheaan puuhun muita luonnonmateriaaleja
Naulaa käsinojat kolmella, mittaan sahatulla laudalla yhteen. Sahaa yksi kuormalava puoliksi. Sahaa lavat haluamaasi korkeuteen. 2. Leikkaa patjat lavojen mittojen mukaan. Anna maalin kuivua. muista juoda Tarkkasilmäinen sisustaja valitsee mukitkin sävy sävyyn tekstiilien kanssa. Kupin pinta tuntuu mukavan sileältä sormissa. Istu aurinkoon ja nauti! VIRITÄ IDEAA • Laita kuormalavat sängynpäädyksi tai selkänojaksi. Voit halutessasi maalata ne lateksipohjaisella maalilla. Katso vinkkejä seuraavan aukeaman Väripyykillä-jutusta. 5. Liukuvärjätyt ja valmiiksi haalistuneilta näyttävät tekstiilit eivät pahastu paisteesta. sohva lavoista TEE NÄIN 1. 64?Kotivinkki.fi. Kun värjäät tekstiilit itse, saat jokaisesta tyynystä erilaisen. • Voit myös irrottaa sohvan jalat ja nostaa sohvan kuormalavojen päälle. Puhdista kuormalavat huolellisesti. 3. Päällystä ne paahteen ja kosteuden kestävällä kankaalla. Saat lavanpuolikkaista käsinojat. 4. Meri mielessä Runsaat tyynykasat tekevät sohvasta houkuttelevan kesäpesän. Pinoa lavat ja sijoita käsinojat keskelle. Etsi kuormalavoja roskalavoilta tai kysy niitä rautakaupasta. Toista muissakin yksityiskohdissa tekstiilien värejä. • Lavat sopivat myös runkopatjojen alle. 6. Värjää erikokoisia ja -muotoisia tyynynpäällisiä haluamallasi sävyllä
Luksukseen Japanista. Vihdoin pääsemme käsiksi ammattilaisten viuhkan sävyihin. Nyt on mistä valita. Noro Janome, sävy 9, 16,20 e/50 g. HAASTEET Diy-jutuissa on aina omat jännitysmomenttinsa. Hyödynnä astioiden muotoa ja hae mallia esimerkiksi 1950-luvun keramiikasta. Pilkkua ja viivaa Hanki askarteluliikkeestä musta posliinitussi ja taiteile astiastosi uusiksi. Aamu alkaa iloisesti, kun kauniit sanat kannustavat uuteen päivään.* Fiilaten ja höyläten sekä hieman myös virkaten, maalaten ja kutoen. Novitan Rytmi, sävy 813, 3,90 e/100 g. Löytöjen löytö Kotivinkki.fi. Ennen kuin aloitat, muista puhdistaa esine pölystä ja rasvasta, jotta väri tarttuu kunnolla. Tarkista, että jälki kestää konepesun. Työn Alla MIKÄ Yksinkertainen, kantikas oleskeluryhmä terassille. Stina Tiseliuksen Patalappukirja (Moreeni) sisältää liudan hauskoja ohjeita. Osa kalusteista öljytään mustaksi, osa jää puunväriseksi. Schachenmayr Letizia, sävy 81, 7,30 e/50 g. MISTÄ IDEA Valmista esikuvaa ei ole, joten tämä on vaatinut hieman pohdintaa. Siihen tulee pöytä ja pari daybediä. . 65. Tartu tussiin, jos valkoiset astiat kyllästyttävät. Kaupasta ei oikein löytynyt mieluisaa. KESÄISIÄ LANKAIHANUUKSIA Jos rakastat kalliota, merta ja poutapilviä, ihastut... Ota vanha kunnon kasvisto esille ja piirrä posliinille kukkakedon loisto. JOHANNA F AL CK K UV A T MAIJU L ÖNNRO TH , EMMA HUTTU , IDEC OR IMA GES, F O T OLIA J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. . Kirjoita viisauksia ja voimaannuttavia viestejä kahvimukeihin. Hyödynnämme remontista yli jäänyttä puutavaraa. . MIHIN Piharemontin myötä rakensimme toisen terassin, jonne tarvitaan uusi kalusto. Ei ole paluuta tavalliseen, kun on kokeillut fiksusti muotoiltua Prym Ergonomics -virkkuukoukkua, 6–9 e. Latinankieliset nimet täydentävät tyylin. Graafiset ja geometriset kuviot toimivat hyvin mustavalkoisina. Riittävätkö taidot ja tuleeko lopputuloksesta sellainen, kuin toivoi. ITSE TEOSSA Vihdoin käsityöprojekti, joka taatusti valmistuu. Raidalliseen puuvillaan. Tee pohja kangaspuilla ja jatka ompelemalla siihen villatupsut käsin. Anna runosuonen sykkiä. Minikangaspuut, 7?e, Tiger. Tikkurilan uudessa Deco Grey -värikartassa on peräti 94 vivahdetta. Karibian aaltoihin. BLOGGAAJA MARJO NAUKKARINEN, BAMBULABLOGI.BLOGSPOT.COM Harmaiden harmaa Maalari, oletko aina etsinyt sitä täydellistä harmaata. kudotaan! Nyt on trendikästä harrastaa perinteisiä käsitöitä, kuten pörroisen miniryijyn kutomista. Harjoittele ensin paperilla, jotta otteesi on varma, kun siirryt itse kohteeseen. Kuviot kiinnittyvät astiaan uunin lämmössä
pyykille VäriKun tekstiilit alkavat kyllästyttää, värjää ne uusiksi pesukoneessa tai kattilassa. 66?Kotivinkki.fi. Lopputulos vaihtelee materiaalista ja värin määrästä riippuen. ELINA JAAKKOLA KUVAT ANSSI KIENANEN Indigonsininen toimii aina! Värjää kerralla useampi tuote, tyynyliina, pöytäliina tai vaikka seinäkoriste
Suolan määrä riippuu materiaalista, veden määrästä ja siitä, värjäätkö koneessa vai kattilassa. pyykille TEE NÄIN 1. Ohje löytyy pakkauksesta. Peitetyt ja taitetut kohdat eivät värjäydy. Kastele taiteltu tai harsittu kangas vedellä ennen väriseokseen laittamista. Jos haluat kuvioida kangasta, tee siihen taitoksia tai solmuja tai kiinnitä kankaaseen esimerkiksi puutikkuja tai puuhelmiä. Valitse materiaali tai tuote, jonka haluat värjätä. Harsi taitokset kiinni tai kiinnitä ne pyykkipojilla. 2. 67. Noudata väripakkauksen käyttöohjeita. Luonnonkuidut, kuten villa, puuvilla ja silkki, värjäytyvät parhaiten, tekokuitu huonoiten. VIRITÄ IDEAA • Värjää indigon kaveriksi esimerkiksi yksi tyyny keltaisella tai ompele siniseen tyynyliinaan keltaiset napit. 3. • Sinisen rinnalle sopivat myös harmaa, roosa ja vihreä. Voit valita esimerkiksi tyynynpäällisen tai muun valmiin tuotteen. • Voit tehdä käsittelyn myös värjätylle pinnalle, esimerkiksi harmaalle tyynyliinalle tai kankaan palalle. Jos haluat jättää osan kankaasta värjäämättä, viritä siihen muovipussi kumilenkillä. 6. Värin kiinnittymiseen tarvitaan suolaa. Jos käytät pesukonetta, varmista, että ompeleet ja kiinnikkeet ovat tiukasti kiinni. Sininen on yksi kaikkien aikojen suosituimpia värejä. 5. Pesunja valonkestävää indigoväripigmenttiä saa vain kasveista, jotka sisältävät indigoa. Värjää kangas kattilassa tai pesukoneessa. NÄITÄ TARVITSET • villa-, puuvillatai silkkikangasta • sakset • vahvaa lankaa, esimerkiksi kalastajalankaa • pyykkipoikia tai puristimen • pesukonetai kangasväriä • muovipussin • suolaa Kotivinkki.fi. 4
”Farkut, paita, huivi ja tennarit = kesäasuni. Palelen herkästi kaulasta ja huivi lämmittää. Lisäksi sillä on helppo asustaa tavallinen t-paitakin astetta mielenkiintoisemmaksi.” ”Samansävyisiä vaatteita voi miksata loputtomasti yhteen.” PÄIVI, 56 Kurkistamme inspiroivie n pukeutujie n vaatekaappe ihin. minun tyylini 68?Kotivinkki.fi. Käytän aina huivia
Pidän mokkaa ympäri vuoden.” ”Käytän kesällä espadrilloja, tennareita ja näitä nahkanilkkureita, jotka ovat suosikkini. Myyn suunnittelemiani pellavapetivaatteita, keramiikkaa ja pienhuonekaluja. Juhlavaatteille on sen verran vähän käyttöä, että mieluummin panostan jokapäiväiseen elämään. Satsaan luonnonmateriaaleihin, sillä ne tuntuvat hyvältä, ja yhdistelen villisti. näin yhdistelet Kotivinkki.fi. 3Valkoiset paidat ovat klassisen tyylin ydintä. Lempivärejäkään ei ole tarvinnut vaihtaa. 69. En osta kalliita vaatteita enkä omista luksusmerkkejä. Nuorempana voi suosia slimmiä, tyköistuvaa mallia. Se ikään kuin imee kaiken värin kasvoistani. Luotan maanläheisiin sävyihin. Viisi vuotta sitten tein elämänmuutoksen: irtisanouduin vakityöstäni ja perustin toiminimen. Jos et halua korostaa keskivartaloasi, suosi a-linjaisia, liehuvia paitoja. Ostin kengät Puolasta, ja ne ovat nähneet maailmaa ja reissussa hieman rähjääntyneet, mutta en luovu niistä. Se on kuin silkki, laskeutuu upeasti ja näyttää aina hyvältä. Musta, yksi eleganteimmista väreistä, ei käy minulle lainkaan. Kesällä en käytä sukkia, joten kengät hengittävät. 2Yhdistä arkista ja luksusta. Ne eivät tunnu yhtään kuumilta edes helteellä.” Olemme asuneet useita vuosia ulkomailla, Euroopassa ja Aasiassa, silti tyylini on pysynyt suht samana koko ikäni. Asiakkaiden ja ystävieni pyynnöstä valikoimiin kuuluu nykyään myös vaatteita. Käytän harvoin hameita. Tärkeintä on tuntea olonsa hyväksi. Arjessakin voi hullutella. Ikä ei määrittele tyyliä, vaan jokainen saa pukeutua nuorekkaasti ja hauskasti. Juhlin mieluiten farkuissa, toki fiinimmän yläosan kanssa. Harmaa, valkoinen ja beessi pukevat minua parhaiten. Monday to Sunday Home -blogia ja lifestyle-liikettä pitävä Päivi Lemström löysi tyylinsä jo nuorena. Silkkipaita ja kumisaappaat ovat hauska pari. Nuorena äitinä maalasin tauluja, painoin pellavaa ja ompelin paljon. Pue kesällä vaaleaksi pestyt farkut valkoisen paidan kanssa. Kun sanoin, etten ymmärrä muodista mitään, he ohjeistivat myymään sellaisia vaatteita, joista itse tykkään. Mokka sopii tennareiden ja silkki kumppareiden kanssa. Olen aina tykännyt tehdä käsillä ja luoda uutta. Samaa rentoutta minäkin suosin omassa tyylissäni." tyylin avaimet 2 1Farkkuja voi käyttää aina ja kaikkialla. NATALIA REHBINDER KUVAT KIRSI TUURA Luonnonläheinen ”Mokka on yksi lempimateriaaleistani. Käytän reiluja, tavallisen ihmisen vaatteita – aikuisen naisen makuun. Kaikki viisi lastani ovat hyviä pukeutujia, rentoja ja ennakkoluulottomia
Silmien iloksi Pearl Ingrid -lasit, 129 e, Triwa. Kesäiltojen ykkösasu Mokkajakku, 170 e, Esprit. Rennosti kesään Maanläheiset sävyt sopivat kaikille. Yksi riittää Ti Senton sormus, 165 e. Klassinen tyyli pukee aina. 70?Kotivinkki.fi. Puhtaan valkoista Paita, 40 e, H&M. Yksinkertaisen tyylikäs Laukku, 55 e, Indiska. Hengittävät ja mukavat OTZ-pellavakengät, 79 e. Juju löytyy hihoista Paita, 25 e, Gina Tricot. Rennot, silti muodikkaat Capri collectionin farkut, 84 e. NA T ALIA REHBINDER K UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. T-paidan kaveriksi L’Asessorin pellavahuivi, 30 e. Hurmaavia kerroksia Aaikon viskoosipaita, 114,95 e, Zalando.fi. Huh, hellettä! Lierihattu, 30 e, Indiska
www.styleroom.fi VAPAUTA SISÄINEN SISUSTAJASI TUHAT TYYLIÄ, MILJOONA IDEAA. Kokeile, ihastele ja innostu. ®. Voit paitsi ammentaa muiden sisustusideoista myös jakaa ja testauttaa omiasi, kerätä sähköisen leikekirjan, lukea sisustusblogeja ja luoda omasi. StyleRoom on Suomen inspiroivin sisustusyhteisö, jossa pääset kurkistamaan tuhansien suomalaisten koteihin, kymmenien tuhansien valokuvien välityksellä
2Sivele voidetta kasvoille teelusikallinen ja vartalolle kourallinen. Ruskettumisen ja ihon paksuuntumisen muodostama suojakerroin on vain neljä eli käytännössä olematon. 72?Kotivinkki.fi. Jos liikut paljon, käytä hikoilun ja vedenkestävää suojaa. Ihoa kannattaa peittää myös vaatteilla ja hakeutua välillä varjoon, etenkin alkuiltapäivästä. Fysikaaliset heijastavat säteilyn pois iholta. Jos iho punoittaa, mene aurinkoon vasta, kun se on rauhoittunut. Suojavoiteet torjuvat auringon ultraviolettisäteilyä kemiallisten ja fysikaalisten filttereiden avulla. Päivettynytkin iho tarvitsee suojaa. Suositeltu minimikerroin on 15, mutta lääkärit ohjeistavat käyttämään kertoimia 30 ja 50 myös myöhemmin kesällä. Öljyt voivat tuntua hyvältä iholla, mutta ne läpäisevät vahingollista ultraviolettisäteilyä. Lekottele lämmössä ja viihdy välillä varjossa. Pese voiteet illalla pois ja levitä iholle reilusti kosteuttavaa ja viilentävää after-sun-voidetta. SINI KESÄNEN suojaudu oikein Opettele ennakoimaan paahteen voimakkuutta ja suojaamaan ihosi ja silmäsi auringolta. 4Jos ihosi on herkkä tai saat aurinkoihottumaa, valitse herkälle iholle kehitetty tuote. 1 Pysyttele varjossa klo 11–15. Filttereiden paremmuudesta ja haitoista on turha kinastella. Haitat näkyvät vasta vuosikymmenten kuluttua. lisää kertoimia K äytä aurinkosuojavoidetta läpi kesän. Säteily voi tunkeutua verkkokalvolle ja rappeuttaa sitä. Vaikka aurinko hellii hipiää ja mieltä sekä käynnistää D-vitamiinin muodostumisen iholla, liiallinen grillaaminen edesauttaa ihosyöpien muodostumista. Kemialliset filtterit muuttavat säteilyn vaarattomaksi lämmöksi. Suojaa iho ja silmät, kun indeksi on kolme tai enemmän. Suoja heikkenee, jos käytät voidetta vähemmän. Lapsen silmän mykiö päästää enemmän säteilyä läpi kuin aikuisen. Seuraa myös UV-indeksiä. Nykyisin käytetään molempia filttereitä yhtä aikaa, jotta suoja on mahdollisimman kattava kaikilla säteilyn aallonpituuksilla. 5 Kookosöljyn ja muiden ruokaöljyjen suojakerroin on neljä. 3Käyttäkää aurinkolaseja. Voiteista huolimatta iho ruskettuu, mutta hitaammin. Ihon suojaaminen on pienempi riski, kuin mitä aurinko aiheuttaa. Levitä uusi kerros parin tunnin välein ja aina, kun hankaat ihoa, uit tai hikoilet paljon
Sen arvellaan suojaavan myös joiltakin syöpäsairauksilta. Iho voi palaa, sillä säteilystä on tallella 40 prosenttia vielä puolen metrin syvyisessä vedessä. Myös punoitus tulee hieman jälkijunassa, kun vahinko on jo tapahtunut. Suojaa vauvan iho myös varjoon ulottuvilta säteiltä. Jäähdyttele ihoa viileällä vedellä ja rauhoittavalla sekä viilentävällä after-sun-voiteella. D-vitamiinia ei muodostu liikaa, vaikka saat sitä myös ruoasta. Ihoa vanhentavat sekä UVAja UVBsäteet. La Roche Posay Anthelios, SK 50, 19,50 e/100 ml. Uimarin makuuasento altistaa auringolle neljä kertaa enemmän kuin vaikkapa kävelijän pystyasento. Myös suun kautta otettu tulehduskipulääke voi lieventää oireita. Leikki-ikäiselle sopiva voide kestää pienen pulikoinnin. 73. Kemiallisia ja fysikaalisia filttereitä sisältävät tuotteet antavat parhaimman suojan. Näistä UVA-säteet tunkeutuvat lasinkin läpi. Imeytyy heti, eikä tahmaa. Voi tulla myös rakkuloita ja turvotusta. Tankkaa D-vitamiinia Jo 10 minuuttia aurinkoa päivässä suojaamattomille kasvoille ja käsivarsille riittää tankkaamaan elimiston D-vitamiinivarastot lokakuulle saakka. Aurinkosuojat säilyvät käyttökelpoisina vuoden ajan avaamisesta. Yhä useamman iho reagoi herkästi paisteeseen. Kotimainen voide sisältää silottavaa kollageenia ja hoitavaa biotiinia ja antioksidanttina toimivaa tyrnimarjaa. Auringossa ihon kimmoisuus vähenee. Puhdas+ Sun Cream, SK 22, 32,90 e/150 ml. Pilviselläkin säällä voi palaa, sillä ohut pilvi suodattaa vain pienen osan säteilystä. Uudenlainen filtteri suojaa myös pitkiltä UVAsäteiltä. Hajusteeton tuote sopii 0,5–3-vuotiaille. Pahasti palanut iho aristaa ja sitä kuumottaa. Kävelevälle taaperolle aurinkovoide on terveellisempi ratkaisu kuin päästää iho palamaan. Epäsuoran säteilyn vuoksi varjossakin altistuu auringolle, etenkin aukeilla paikoilla. Vauvat varjoon Varjo ja vaatteet ovat pienokaisen ihon tärkeimmät suojat. Uusimpien tutkimusten mukaan myös kemiallinen suoja sopii pienten lasten iholle. Vedenkestävä Nivea Sun Protect & Refresh –emulsio SK 20, 13,90 e/200 ml. Eucerin Transparent Sun Spray Dry Touch, SK?30, 23,50?e/200?ml. Hyvä valinta aikuiselle iholle on tuote, jossa on suojakertoimen lisäksi ihoa hoitavia ja sen ikääntymistä jarruttavia ainesosia. Iho ei aisti UV-säteilyä, siksi se palaa usein huomaamatta. Acon hajusteeton ja väriaineeton Kids Sun Sensitive, SK?50, 21?e/125?ml. Rasvoittuvalle iholle passeli suihke jättää iholle mattapinnan. Elimistö tarvitsee D-vitamiinia muun muassa kalsiumin imeytymiseen. K UV A T GETTY IMA GES J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Kävikö käry. Garnier Ambre Solaire Sensitive Advanced Dry touch, SK 50, 14,50 e/200 ml. Voiteessa on vain fysikaalisia suodattimia. Levitä sitä teinin yläselkään ja olkapäille. Nauti turvallisesti nappivalinta Löytöjen löytö Kotivinkki.fi. Sumute on kehitetty vaalealle, herkälle tai auringolle herkistyneelle iholle. Jarruta rypistymistä Vuosien aurinkoaltistus heikentää ihon sidekudoksia, minkä seurauksena iho vanhenee ennen aikojaan ja tulee ryppyjä. Mentolia sisältävä emulsio virkistää ja viilentää aikuisen ihoa. Heitä viimevuotiset voiteet pois. Valppaana vedessä Uimarin kannattaa muistaa, ettei vesi vaimenna UV-säteilyä
www.kauneusjaterveys.fi/arvaaika Arvaa naisten IKÄ ja voita.... VUODEN KOSMETIIKKATUOTTEET, VUODEN KAMPAAJAKÄYNNIT TAI VUODEN KUNTOSALIJÄSENYYS
75. Raikas minttu näyttää upealta kevyttä päivetystä vasten. SIINA LEPPÄ Herkkä keltainen näyttää hauskalta sandaaleista pilkottavissa varpaan kynsissä. 1 2 4 3 6 7 8 Syvä violetti sopii erinomaiseti kauden juhliin. Räväkkä fuksia piristää pilvisim mänkin päivän. Essie, sävy Garden Variety, 16,90 e. OPI, sävy Lost My Bikini In Monokini, 14,90 e. Gina Tricot, sävy Pear, 3,95 e. Mavala, sävy Smily Orange, 5,90 e. K UV A T T ONI HÄRK ÖNEN J A V ALMIS T AJ A T Pisara paratiisia Kesän herkullisimmat kynsilakat loistavat tropiikin väreissä. 5 Pirtsakka oranssi huutaa rinnalleen paljaita varpaita ja hulmuavaa mekkoa. Upea turkoosi vie ajatukset valkoiselle hiekkarannalle. Lakatut varpaankynnet tekevät kesän! Kotivinkki.fi. Isadora, sävy Pink glow, 8,20 e. Make Up Storen koristepallot, 14 e. Koristele väreillä. Klassinen punainen on aina muodissa. Sally Hansen, Miracle Gel, sävy Red Eye, 12,50 e. OPI, sävy That’s Hularious!, 14,90 e
Haaverin varalle Päivitä mökin lääkekaappi ja pakkaa ensiapupaketti myös matkalle mukaan. EIJA VÄLIRANTA VARAA MÖKIN LÄÄKEKAAPPIIN MYÖS • kuumemittari • joditabletteja • kipuja kuumelääke • yskänlääke • kurkkukipulääke • hyttyskarkote • ummetusja närästyslääke • tukkoista nenää avaavia nenätippoja tai -sumutetta 76?Kotivinkki.fi
Ota matkapahoinvointilääkkeet hyvissä ajoin. Pakkaa lääkkeiden mukaan niiden reseptit tai e-reseptin potilasohje. Laita lennolle Mabs travel -tukisukat, 19,90 e. Myös kyypakkauksen hydrokortisonitabletti käy ensiavuksi. Yli 12-vuotiaat voivat ottaa matkapahoinvointitabletin tuntia ennen lähtöä. Varaa laukkuun Compeed-rakkolaastareita, 7 e/5 kpl. Vauvat ja taaperot eivät yleensä ole autoilusta moksiskaan, mutta alle 2-vuotiaillekin löytyy lääke. Rokotussuositukset löytyvät osoitteesta rokotus.fi tai Matkailijan terveysoppaasta, thl.fi. Kyynpurema on harvoin hengenvaarallinen, mutta jos käärme yllättää, hakeudu aina lääkäriin. Kun liikut saaristossa ja rannikolla, käytä punkkikarkotetta ja suojaa iho vaatteilla. Mökille Hanki ötökänpuremien varalle kortisonivoidetta ja antihistamiinipuikkoja tai -tabletteja. Irtosiko hampaasta paikka. Hanki palovammoja varten antiseptista voidetta ja sidetarpeita. Professorin magnesiumnesteytysjuoma, 9,90 e. Pakkaa mukaan desinfiointinestettä, laastareita ja sidetarpeita. 77. Ilmava päähine estää auringonpistoksen. Vaeltaja ja himoliikkuja varautuu rakkolaastareilla, pikakylmäpussilla, tukisiteellä ja urheiluteipillä. Lääkehiilijauhe on hyvä ensihoito ruokamyrkytykseen. Kotivinkki.fi. Sitä varten täytyy olla resepti.* A SIANTUNTIJOINA F ARMA SEUTTI PIIA LARKK A SOUKAN APTEEKIS T A J A PRO VIISORI JENNY SIL T ANEN YLIOPIS T ON APTEEKIS T A. Poista punkki välittömästi joko napakalla otteella tai punkkipihdeillä. Pelkkä purema ei ole vaarallinen, mutta punkit levittävät Lymen borrelioosi -tautia. Valitse kipuja kuumelääkkeet käyttäjän mukaan. Apteekin kautta SPR:n matkailijan Ensiapulaukku, 18,50 e, mahtuu hyvin vaellusreppuun. Vesille Aurinko polttaa merellä ja järvellä nopeasti. Liikkuvaisille Perhelomalla kolhiintuu helposti polvi jos toinenkin. Ota rokote puutiaisaivokuumetta vastaan jo ennen lomaa. Muille maille Jos suuntaat eksoottiseen kohteeseen, tarkista pari kuukautta ennen lähtöä, tarvitsetko rokotuksia ja malarianestolääkityksen. Varaa vatsataudin varalle juomajauhetta, joka pitää yllä nestetasapainoa. Molemmat sopivat ensiavuksi myös, jos kirves osuu polveen, tikka väärään tauluun tai ongenkoukku tarttuu huuleen. Sen saa lääkäriltä tai apteekista. Mökin vakiovaruste: Z-punkkipinsetti, 18,90 e. Muista tankata helteellä ja liikunnan jälkeen. Jos joku porukasta on herkistynyt ampiaisen tai mehiläisen pistoksille, lääkäriltä voi pyytää reseptin adrenaliinipistosta varten. Yli 10-vuotiaille sopii reseptillä saatava skopolamiinilaastari. Koko perheelle sopivat maitohappobakteerit tasapainottavat suoliston bakteerikantaa. Lapsille sopii joko parasetamoli tai ibuprofeeni, joka ei tosin käy astmaatikoille tai herkkävatsaisille. Professorin puuduttava korvatippa helpottaa särkyä, 12,40 e. K UV A T K UV APÖRS SI J A YLIOPIS T ON APTEEKKI, TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Koivulta tuoksuva Professorin geeli desinfioi kädet. Autolomalle Pahoinvointi yllättää herkimmin 2–12-vuotiaat lapset ja naiset erityisesti kuukautisten tai raskauden aikana. Cavit white -paikka-aine pelastaa, 6,90 e. Varmista, että aurinkovoide suojaa sekä UVAettä UVB-säteiltä. Se asetetaan paikoilleen kuusi tuntia ennen starttia. 1,90 e/50 ml. Jos sinulla on peruslääkitys, ota lääkettä mukaan reilusti, jos matka pitkittyykin. Saatat tarvita papereita tullissa. Jos puremakohdan ympärille muodostuu rengasmainen punoitus, hakeudu heti lääkäriin ja aloita antibioottihoito. Hydrocortison 1% -voide hoitaa auringon polttamaa ihoa ja hyönteisten puremia, 3,30 e/10 g
Mistä on kyse, kun nuori vahingoittaa itseään viiltelemällä. MERI NYKÄNEN ”Sen hyvältä ” tuntui 78?Kotivinkki.fi. Petri kertoo oman tarinansa
Samalta näyttää oikea jalka. Petri ei osaa sanoa yhtä selitystä sille, miksi hän jäi koukkuun viiltelyyn. 79. Nyt viimeisestä kerrasta on kulunut jo puoli vuotta. Se oli hieno tunne. Petrin mielestä vanhempien ei kannata suuttua, jos näkee lapsensa käsivarressa jälkiä. Aluksi Petri viilteli kerran tai kaksi viikossa. Katja Myllyviita sanoo, että pitkään viillellyt tarvitsee kunnollista ammattiapua oppiakseen käsittelemään tunteitaan. Silloin viiltely oli vain jännittävää, eikä se tuonut hyvää oloa. Se on monimutkainen ongelma, johon ei löydy yksinkertaista selitystä. Hän kaatui, ja seiniin tarttui verta. – Viiltelyä kokeilevat eivät välttämättä tunne ahdistusta, vaan he haluavat vain testata kaveriporukassa, miltä se tuntuu. Mieluummin kannattaa sanoo, että aina voi tulla puhumaan, jos ahdistaa. – Pystyin nollaamaan pääni viiltelemällä. Sellaisia, joista tuli vain pari pisaraa verta. Olen edelleen riippuvainen viiltelystä, mutta yritän olla ilman sitä huijaamalla itseni tekemään jotain muuta. – Muutto omaan kotiin ja omat jutut nostivat itsetuntoa. Hän haastatteli lukuisia itseään viilteleviä ihmisiä kirjaansa varten. Unohdin kaiken pahan, Petri kertoo. Hän on sanonut pojalleen, ettei ikinä totu niihin. Mutta jos viiltelystä saa mielihyvää ja käyttää sitä ahdistukseen, siihen voi jäädä koukkuun. Myös Katja Myllyviita kehottaa puhumaan suoraan ja kysymään, mikä on vialla, jos huomaa lapsensa viiltelevän. Vanhempia, opettajia ja muita läheisiä nuoren toiminta hämmentää, sillä on vaikea ymmärtää, mistä viiltelystä on kyse. Petri ei itse häpeä arpiaan. Viiltely jatkui koko yläkoulun ajan ja vielä sen jälkeen. Äiti soittaa päivittäin ja kysyy usein, millainen olo on ja onko poika viillellyt itseään. Petriä kiusattiin, ja hänellä oli masennuskausia. Kysyminen on vanhemman velvollisuus. Voi olla, että vanhempi pääsee myös helpommalla niin. Yhtenä päivänä luokanvalvoja kuitenkin näki tuoreet arvet ja soitti Petrin äidille. Petri sanoo, että hän himoitsee viiltelyä edelleen sen tuoman tunteen vuoksi: silloin kaikki ajatukset selkenevät hetkeksi. Meikkaaminen, josta häntä oli aiemmin kiusattu, alkoi kääntyä vahvuudeksi. Hän käytti teroittimen terää, jolla hän teki käsivarsiinsa pintanaarmuja. Petri alkoi juoda, karkaili kotoa, joutui eri lastenkoteihin ja oli masentunut. Kellokoskella Petri viilsi jalkaansa ensimmäisen syvän haavansa. Silloin kokeilu saattaa jäädä yhteen kertaan. Hoito on samantapaista kuin päihderiippuvaisella: pahaa oloa yritetään sietää ilman viiltelyä. VIILTELY VOI OLLA kokeilu tai jo pitkään jatkunut tapa purkaa ahdistusta, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Katja Myllyviita. Koko vasen käsivarsi on kuin tiheää risuaitaa. Pitkään jatkuneet ongelmat eivät ratkea hetkessä. Hän opiskelee graafista suunnittelua, valokuvaa, kirjoittaa blogia ja harrastaa maskeerausta. Hän kuvailee perhettään ja lapsuuttaan aivan tavalliseksi. Kiusaaminen paheni, kun Petri alkoi meikata ja latasi itsestään kuvia irc-galleriaan. Muuta keinoa hänellä ei ollut. On ikävää, jos ongelmat tulevat esiin, mutta vielä ikävämpää on, jos ne eivät tule. Sen arven hän osaa edelleen nimetä, toisin kuin muita sadoista jäljistään. Se oli hänen oma salaisuutensa. Se tuntui hyvältä. Hoito vaatii kärsivällisyyttä sekä viiltelijältä että hänen läheisiltään. Syy ei ole nuoressa, vaan kontakteissa nuoren ja maailman välillä. Petri haaveilee, että voisi tehdä joskus maskeeraajan töitä. Jos kyse on nuoresta, tukea tarvitsee ehkä koko perhe. Yhtenä päivänä Petri oli koulun vessassa viiltelemässä. ”Jos viiltelystä saa mielihyvää ja käyttää sitä ahdistukseen, siihen voi jäädä koukkuun.” PETRIN ELÄMÄ alkoi rauhoittua, kun hän asettui pidemmäksi aikaa samaan lastenkotiin ja alkoi käydä säännöllisesti psykoterapiassa. Petristä tuntui, että viiltely auttaa häntä kontrolloimaan elämää. Hän yritti hakea apua ahdistukseensa kouluterveydenhoitajalta ja koulukuraattorilta. Minulle tämä vuosi on ollut hyvä. Vapaaksi viiltelystä ilmestyi viime vuonna. Myllyviita sanoo, ettei viiltelevä nuori ehkä osaa puhua vaikeista tunteistaan. Petri pääsi tapaamaan satunnaisesti psykologia, mutta harvoista tapaamisista ei ollut hyötyä. Jos Petrin tekee mieli viiltää itseään, hän yrittää löytää keinon päästä himon yli. Hänellä on vain yleisesti huono ja ahdistunut olo, jota viiltely helpottaa hetkeksi. Pahimpina kausina viiltely oli päivittäistä ja ainoa keino, jolla Petri sai itselleen edes vähäksi aikaa vähän paremman olon. Viiltelystä saattaa tulla ainoa keino, jolla pystyy purkamaan pahaa oloaan. – En silti sano, että olen lopettanut. Petri teki ensimmäisen viiltonsa kymmenenvuotiaana kaverinsa kanssa. Kun koulukaveri astui vessaan, hän juoksi hakemaan apua ja Petri vietiin Kellokosken psykiatriseen sairaalaan. Sillä haavoista sai syvempiä. PETRI ALKOI KÄYTTÄÄ koulussa kangasrannekkeita, jotka peittivät hänen jälkensä. Siellä tilanne kuitenkin paheni entisestään. K UV A GETTY IMA GES Kun Petri, 20, käärii violetin villapuseronsa hihan, alta paljastuu satoja arpia. Ei hän kuitenkaan voinut viiltelylle mitään, Petri sanoo. On myös aikuisia, jotka viiltelevät itseään. Se auttoi pahaan oloon, sillä viiltely vei ajatukset muualle. Hän oli kuullut viiltelystä ja halusi kokeilla kerran, miltä se tuntuu. Petri viilteli usein omassa rauhassaan iltaisin ja öisin, eikä kukaan voinut sille mitään. Sairaalassa hän oppi viiltelemään kunnolla. – Siitä viillosta tuli voimakas hyvän olon tunne, joka kesti monta tuntia. SEURAAVAT VUODET olivat sekavia ja ahdistavia. Teroittimen terä vaihtui partakoneen terään. Tunne tuli mukaan vasta, kun Petri siirtyi yläkouluun. Silloin Petri alkoi viillellä. Kommentit olivat Petrin mielestä ahdistavia, ja hän sai jopa tappouhkauksia. – Pieniltä lapsilta on niin helppoa kysyä mitä vain, mutta yhtäkkiä nuorelta ei enää kysytäkään mitään. – Äiti oli surullinen ja hämmentynyt, mutta ei vihainen. Kun tilannetta pitkittää, himo menee usein ohi. Petri viilteli omassa kodissa aluksi kerran tai kaksi kolmessa viikossa, sitten välit alkoivat pidentyä. Ne ovat osa hänen elämäntarinaansa.* Petrin nimi on muutettu. Vuosi sitten Petri muutti omaan asuntoon uudelle paikkakunnalle. Petrin äidille arvet ovat vielä vaikea asia. Petrin välit perheeseen ovat parantuneet. Hän esimerkiksi meikkaa kasvonsa tai päättääkin syödä voileivän. Heillä se saattaa liittyä johonkin vaikeaan elämäntilanteeseen, eroon tai masennuskauteen, ja loppua, kun kriisi on ohi. Satunnaisia arpia löytyy myös Petrin kyljistä, rinnasta ja kaulasta. Lue lisää viiltelystä: Katja Myllyviita: Vapaaksi viiltelystä (Duodecim 2014) Kotivinkki.fi. Ehkä hän ei itsekään oikein tiedä, mitä tuntee ja miksi
Päällysahojen kuusilapsinen perhe on joutunut huolehtimaan ja suremaan enemmän kuin monet muut. 80?Kotivinkki.fi. ANU VALLINKOSKI KUVAT TIIU KAITALO Onni on nyt ja tässä Päällysahoille perhe on ykkönen. Kuvassa Prana-koira, äiti Reetta sylissään Olka, 8 kk, takarivissä Elmo, 13, isä-Jyrki ja Aito, 3, vieressä Sisu, 6, reunalla Iita, 11, ja Alli, 2. Siksi he eivät odottele onnea, vaan iloitsevat juuri tästä hetkestä
Tarinaa kuunnellessa heikompaa jo hengästyttää. Sisu, 6, ottaa huimia juoksuspurtteja keittiöstä eteishalliin ja taas takaisin. Nuori mies lähti opiskelemaan palomies-sairaankuljettajaksi ja päätyi töihin Helsingin pelastuslaitokselle. Muutaman työvuoden jälkeen Reettakin halusi työltään jotain muuta. 81. Kyllä se oli menoa heti, Jyrki sanoo. Elmo syntyi Reetan vielä työskennellessä it-alalla. Sekarotuinen Prana-koira viipottaa perässä. – Viihdyin paljon opintotoimistossa, jossa Reetta oli töissä. On tavallista rauhallisempaa. – Vähän rauhallisemmin, Jyrki sanoo. Sittemmin salien määrä on kasvanut kaupungissa viiteen, ja Reetasta on tullut Moolan ainoa omistaja. Toisten perheiden elämä kulkee tasaisia polkuja pitkin. Rakkautta Päällysahot jakavat muun muassa auttamalla intialaisia lastenkoteja. Vanhimmat lapset Elmo, 13, ja Iita, 11, ovat haastattelua tehdessä kavereidensa syntymäpäivillä. 12 vuotta sitten hän perusti Helsingissä toimivan astangajooga-salin Moolan. Jyrki laittaa jogurttia ja banaania välipalaksi Sisulle, Aitolle, 3, ja Allille, 2. Nyt Jyrkillä on menossa jo kolmas ura. Helsinkiläisen kuusilapsisen Päällysahon perheen reitiltä ei ole käänteitä ja yllätyksiä puuttunut. Kuopus Olka, 8 kuukautta, uinuu vaunuissaan. Toisten matka on mutkaisempi ja mäkisempi. Reetta puolestaan valmistui diplomi-insinööriksi ja lähti it-alalle. Reetta on juuri tullut töistä joogasalilta. Neljäs lapsi toi muutoksen Monta vuotta Päällysahon perheen elämä soljui tavanomaisia uomia, oli paljon töitä ja paljon lapsia. Reetta laittaa lattet. Terve vauva tavallaan paransi koko perhettä edellisen lapsen Aiton vaikeiden vaiheiden jälkeen. Vanhemmat Reetta, 39, ja Jyrki, 37, koettavat hieman tyynnyttää menoa. Isä-Jyrkin mukaan Allin (edessä) vauva-aika oli mutkatonta. Päällysahojen luona helsinkiläisessä kerrostalokodissa perjantai on kääntymässä iltaan. Sähkötekniikkaa Teknilliseen korkeakouluun opiskelemaan tulleiden Reetan ja Jyrkin katseet kohtasivat kampuksella vähän useammin kuin muiden. Reetta sanoo rakastavansa lapsia – omia ja muiden. Iita tuli maailmaan pari vuotta myöhemmin, kun Reetta oli jo joogayrittäjä. Srilankalainen lastenhoitaja Rani viikkaa pyykkejä kodinhoitohuoneessa. ”Monitorilla ei näkynyt vauvan vatsalaukkua.” Kotivinkki.fi. Hän pyörittää rakennusalan yritystä. Vanhemmat istahtavat kahviensa kanssa olohuoneen puolelle ja alkavat kertoa perheensä monipolvista tarinaa. Reetta lahjoittaa osan tuotosta muun muassa intialaisille lastenkodeille. Yksi olennainen osa yritystä on hyväntekeväisyys. Huumori ja asioihin paneutuminen ovat auttaneet vanhempia, kun on pitänyt käsitellä oman lapsen sairastamista. Uusi ura löytyi Reetan harrastuksesta joogasta. Tekniikasta joogaan Espoon Otaniemestä se alkoi, vuonna 1996. Pian opiskelujen aloittamisen jälkeen Jyrki huomasi, etteivät insinööriopinnot olleet häntä varten
– Jouduin odotuksen keskivaiheilla umpisuolileikkaukseen. – Ihmettelin 19:nnellä viikolla, että aivan kuin vatsani olisi pienentynyt. Reeta vaihtoi Aitolle vaippaa. Jyrki tietää vanhana palomies-sairaankuljettajana, että niitä sattuu. Ajattelin, ettei enää yhtään lasta, Jyrki kertoo. Pariskunta ei halunnut tehdä kantelua hoitovirheestä. – Oli helpottavaa, kun kuuntelijalle ei tarvinnut selittää lääketieteellisiä termejä, vaan hän tiesi heti, mistä on kyse. Reetta alkoi vimmatusti selvittää, mistä on kyse. Mutta sitten sekin tilanne muuttui. Kaikeksi onneksi suoli ei ollut puhjennut, vaan kyse oli hoitovirheestä. Elämä yllätti taas: ultrassa selvisi, että vauvoja oli kaksi. Iitalla on sylissään perheen kuopus Olka. Asian käsittelyä auttoi myös se, että virhe myönnettiin heti. Jyrki ajatteli, että poika on terve, kunnes toisin todistetaan. Vaihtelua arkeen toivat jokavuotiset matkat Intiaan joogan kotiseudulle. Hieman samankaltaisen kokemuksen läpikäynyt vanhempi mies vakuutteli Jyrkille, että uusi terve lapsi on parasta terapiaa. Jyrki muistaa hetken, kun he istuivat yhdessä sängyllä ja aiheesta tuli puhetta. Tuttu lääkäri sai vastata loputtomasti Reetan kysymyksiin. – Päällimmäisenä tunteena Aiton hoidosta on kuitenkin kiitollisuus. Lastenklinikan kautta pariskunnalle on tarjottu myös psykiatrisen sairaanhoitajan keskusteluapua. Nenämahaletku oli rikkonut vatsalaukun. Vauvat A ja B Aiton vaikeasta alusta huolimatta Reetta katsoi jo pian luottavaisena tulevaan ja alkoi suunnitella seuraavaa lasta. Vanhemmat sisarukset ottavat mielellään pienet mukaan leikkeihinsä ja hoitavatkin vähän. Vauva siirrettiin teho-osastolle, ja hänet leikattiin kuuden tunnin iässä. Neljäs raskaus toi mukanaan muutoksen, jota kukaan ei osannut odottaa. Olin jo loputtoman väsynyt isompien lasten hoidosta, kodin pyörittämisestä ja sairaalassa ravaamisesta. Pojan ruokatorvi oli poikki, eikä ravinto mennyt vatsalaukkuun. Lääkärit ja hoitajat ympäröivät vastasyntyneen heti sektion jälkeen. Lääkäri luetteli Aiton vaivoja: ruokatorvi poikki, peukalot puuttuvat… Jyrki pyörtyi. Perheeltä pyydettiin anteeksi. – Minä taas olin onneni kukkuloilla siitä, että hän on elossa, Reetta toteaa. Leikkaus onnistui, mutta viikon päästä ilmaantui taas ongelmia. Kirurgi varoitteli etukäteen, ettei selviämisestä ole takeita. Kun raskaustestiin piirtyi viidennen kerran kaksi viivaa, tunnelma oli iloinen, vaikkei vauvaa oltu erityisesti suunniteltu. Aiton syntymä oli dramaattinen. Hoitaja arveli suolen puhjenneen, ja poika kiidätettiin leikkaukseen. Minua nuo keskustelut auttoivat eteenpäin, Reetta toteaa. – Tilanne tuli ihan puun takaa. Ilman lastenklinikkaa hän ei olisi tässä, Jyrki sanoo. Selvisi, että vauvalla eli Aitolla oli esofagusatresia, synnynnäinen ruokatorven kehityshäiriö. Kolmas lapsi Sisu syntyi hieman pidemmän tauon jälkeen. Hiljalleen aatokset muuttuivat. Operaatio sujui hyvin, mutta vatsan ultraäänessä paljastui, ettei vauvalla ollutkaan kaikki hyvin. 82?Kotivinkki.fi. Reiät saatiin paikattua. En ollut yhtään valmistautunut siihen, että Aito on niin sairas, Jyrki muistelee. Aito meni yhtäkkiä täysin elottomaksi. – Olin ihan hiljaa ja ajattelin, että tuo on hullu. Sanoin heti, että toinen vauva on kuollut. Monitorilla ei näkynyt vauvan vatsalaukkua, Reetta muistelee. Keskimmäiset lapset, Sisu ja Aito, ovat vauhtikaksikko
Osaan pukea Allille, mutta Olka on vielä liian pieni. Huolehtivaiset sisarukset Allinkin jälkeen perhe on vielä kasvanut. – Emme muistaneet edes kysyä, oliko toinen vauva tyttö vai poika. Kokemukset ovat vahvistaneet Reetan ja Jyrkin suhdetta. – Toisen terveen lapsen terapeuttinen vaikutus oli totta. Huumorilla selviää aina. Synnytys oli niin sekava, Reetta sanoo. ”Oli leppoisaa, kun terve vauva herätteli yöllä.”. Allin kaksonen sen sijaan oli jo muumioitunut. Jyrki ehti mukaan synnytykseen kuin ihmeen kaupalla, Reeta kertoo. Lapset, etenkin isommat, suhtautuvat toisiinsa huolehtivasti. – Allin syntymäpäivä on yhä samaan aikaan ilon ja surun päivä, Reetta kertoo. Lopulta vatsansa täyteen maitoa saanut Olka kujertelee iloisesti vatsallaan lattialla. Vauva alkaa äristä nälkäänsä ja isä nostaa kuopuksen äidin syliin ruokailemaan. Terve tyttö, kuten isosiskonsa Alli. Isot antavat pienten tulla mukaan leikkeihin, mikä ei ole aina itsestään selvää. Oli niin leppoisaa, kun terve vauva herätteli tasaisesti yöllä, Jyrki kertoo. Vanha klisee siitä, että vaikeudet joko vahvistavat parisuhdetta tai hajottavat sen, pitää Reetan mukaan paikkansa. Alkoi hirveä huoli toisesta vauvasta, Reetta kertoo. Alli sai sairaalassa nilkkaansa tunnistelapun, jossa häntä nimitettiin vauva A:ksi. Reetta kertoo, miten Elmo on lukenut monta tuntia kirjaa sohvalla niin, että Olka on maannut hänen rinnallaan. Draamasta huolimatta uusi perheenjäsen, Alli oli onneksi täysin terve ja tavallinen vauva. Lääkäri vahvisti epäilyni. Pelko kuitenkin jäyti aina syntymään asti, sillä kuollut sikiö oli elossa olevalle vauvalle riski. – Mutta ihan samalla tavalla nämä kinastelevat ja tappelevat kuin muidenkin lapset, Jyrki vitsailee. – Jos ajattelee niitä hetkiä, jolloin pelkäsi Aiton kuolevan, niin en olisi halunnut kokea niitä kenenkään muun kuin Reetan kanssa, Jyrki sanoo. Paikalle tupsahtanut Sisu puuttuu puheeseen. – Ehkä sen on huomannut, että meillä on elämä aika hyvin raiteilla, huonomminkin voisi olla. Jyrki työntää nuorimmaisen, Olkan, vaunuissa sohvan luo. Entä ovatko vaikeudet opettaneet jotakin. Syntymä olikin dramaattinen. – Minä olen hyvä hoitamaan. Alli tavallaan paransi meidän perhettämme. Jyrki pohtii hetken ja toteaa, ettei arkisen sirkuksen keskellä ehdi juuri opetuksia miettiä. Virallisiin papereihin merkittiin vauva B:n menehtyneen. Vanhempien mukaan Aiton sairaudet ja vauva B ovat muokanneet perhettä. Hän turvautui selviytymiskeinoonsa – perinpohjaiseen asian tutkimiseen. – Kontrollikäynnillä vauvan syke nousi huimiin lukemiin ja jouduin hätäsektioon talvikengät jalassa
Kaksivaikutteinen Lactal palauttaa ja ylläpitää tehokkaasti emättimen luonnollisen tasapainon. He ovat lahjoittaneet niihin vaatteita, leluja ja rahaa. Siellä on pakahduttavaa kauneutta, ystävällisyyttä ja vieraanvaraisuutta. – Tällaisena huithapelina toivon, etten koskaan joutuisi tulemaan kotiin ja kertomaan Reetalle, että lapsillemme on käynyt jotain minun huolimattomuuteni vuoksi. – Sitä toivoisin, ettei Aiton tarvitsisi enää mennä leikkaukseen. – Intia on pysäyttävä vastakohtien maa. Ja olisihan joku seikkailu aina kiva, Etelänavalle tai savannille, Jyrki sanoo ja nauraa.* ”Seikkailu Etelänavalle tai savannille olisi kiva.” Jooga ja Intia ovat olennainen osa Päällysahojen elämää. Kerran katua alkeellisin välinein rakentamassa olleet naiset kutsuivat minut aamupalalle ja antoivat minulle vähästään. Kun pariskunnalta kysyy haaveista, Reetta katsoo Aitoa. Tunnista oireesi – tee testi lactal.fi Apteekista. 84?Kotivinkki.fi Raikas olo intiimialueella aamu sta iltaan Intiimialueen paha haju, vuoto ja ärsytys johtuvat usein emättimen bakteerien epätasapainosta. Toisaalta on se kaikki raakuus ja rumuus, Jyrki kertoo. Jooga on sekä työ että elämäntapa. Perhe on käynyt Intiassa lähes vuosittain pitkällä reissulla. Alun perin maa löytyi joogan kautta, mutta sittemmin Päällysahojen perhe on käynyt myös paikallisissa orpokodeissa. Perheen vuosittaiset muutamien viikkojen pituiset matkat Intiaan ovat osoitus tästä rakkaudesta. Rakkautta riittää Reettaa ja Jyrkiä yhdistää paitsi rakkaus omiin mutta myös muiden lapsiin
Tai, jos lapsi käy utelemaan vaikkapa bussissa, voit vastata : – Olipa hieno kysymys. HENNA-KAISA RANTA 1 UNOHDA SEKSI Monet yhdistävät sanan seksuaalisuus seksiin, mutta se ei liity lapsuuteen mitenkään. Pimppiä/pippeliä voi kosketella, mutta se kannattaa tehdä silloin, kun olet yksin, omassa rauhassa.” 5ÄLÄ TOISTA VIRHEITÄ Älä kiellä, häpäise, pilkkaa, tee naurunalaiseksi, paheksu, sano hyi tai kiusoittele, vaikka sinulle olisi tehty niin. Voit käyttää kirjoja ja tarinoita apuna, mutta älä huijaa Haikara tuo vauvat -höpinöillä. Vaikka tunne sanoisi mitä, ketään ei saa halailla tai pussata väkisin. 10MIETI HETKI Jos lapsen kysymys nolottaa tai hermostuttaa, mieti, mistä tunne tulee, ja rauhoitu, ennen kuin vastaat. 9VASTAA IKÄTASON MUKAAN Klassikkokysymykseen lisääntymisestä riittää usein nelivuotiaallekin ”Äidin mahasta”. 3ANNA TILAA TUTKIA Lapsen kuuluu ottaa oma kehonsa haltuun ja löytää kaikki jännittävät paikat. Kukaan ei saa koskettaa niitä ilman hyvää syytä ja sinun lupaasi. Jos lapsi hyväilee sukupuolielimiään eli unnuttaa muiden läsnäollessa, voit sanoa hänelle: ”Varmasti tuntuu hyvältä. K UV A T F O T OLIA Kotivinkki.fi. 85. Vahvista tunnetta lempeällä kosketuksella ja puheella. Jos olet jo tehnyt niin, ota asia uudelleen puheeksi ja muuta tapasi. Ne, jotka ovat uikkareiden alla. Älä horjuta tai riko sitä. 7KERRO, VAIKKEI KYSYTÄ Keskustelu kannattaa avata, jotta lapsi uskaltaa kysyä. 7PUHU TUNTEIDEN OSOITTAMISESTA Juttele tykkäämisen, ystävyyden ja rakkauden eroista ja siitä, miten tunteita voi osoittaa. On yhtä luonnollista kosketella nenää kuin pippeliä tai pimppiä. Älä horjuta sitä. Omien sukupuolielinten koskettelu on viihtymistä ja hyvää oloa. Pohdin tätä vähän aikaa ja vastaan sitten, ehdottaa tutkija-kätilö Susanne Ingman-Friberg. 2KUNNIOITA KEHOA Puhu sekä lapsen että vaikkapa ohikulkijoiden kehosta aina arvostavasti. puhua lapselle seksuaalisuudesta Pieni lapsi kaipaa aikuiselta vastauksia kysymyksiin, tukea rajoihin ja tilaa tunteille. Pieni lapsi kokee kehonsa osat samanarvoisina. 4OHJAA OMAAN RAUHAAN Kerro lapselle, missä ja milloin jotakin on sopivaa tehdä. Saat todennäköisesti taas kohta pusutella häntä sydämesi kyllyydestä. Ihastuksen kohde voi olla kuka tai mikä tahansa, esimerkiksi tuttu aikuinen. Anna lapsen kertoa tunteistaan luokittelematta ja tulkitsematta niitä. Pura yhteys mielestäsi. Jos aikuinen ei kasvata, joku muu kasvattaa, esimerkiksi vanhemmat lapset, lastenpsykiatri Raisa Cacciatore sanoo. – Opeta ainakin nimet kehon paikoille sekä lapsen oikeudet ja taidot tiukkoihin tilanteisiin. Siihen ei tarvitse sanoa välttämättä mitään. Faktoja voi lisätä, kun lapsen ikä karttuu. Lapsi arvostaa synnynnäisesti kehoaan. Mikään kosketus ei saa jättää kurjaa oloa, eikä se saa olla salaisuus.” 12LUE LISÄÄ Väestöliitto on luonut verkkoon tietopankin, jossa kerrotaan eri-ikäisten lasten seksuaalikasvatuksesta: vaestoliitto.fi/ lapsijaseksuaalisuus.* Asiantuntijat lastenpsykiatri, asiantuntijalääkäri Raisa Cacciatore ja tutkija-kätilö Susanne Ingman-Friberg Väestöliitosta. 11KERRO VAAROISTA SÄIKYTTÄMÄTTÄ Sano esimerkiksi: ”Kehossa on arvokkaat omat paikat. Lapsen seksuaalisuus on tutustumista omaan kehoon, sen osien nimeämistä, tunteiden, rajojen ja hyvien tapojen opettelemista. 12 tapaa Lapsi arvostaa synnynnäisesti omaa kehoaan. Älä hämmennä lasta aikuistermeillä: lapsen ihastus ei ole hänen tyttöystävänsä tai poikakaverinsa, eivätkä he seurustele. 6ARVOSTA IHASTUKSIA Lapsi opettelee tykkäämisten kautta pärjäämään suurten tunteiden kanssa. 8ÄLÄ ITSEKÄÄN HELLI VÄKISIN ”Saisiko äiti suukon?” Jos lapsi – vaikka kuinka pieni – sanoo ei, kunnioita päätöstä. Älä pilkkaa omaakaan kroppaasi
Maksimoi mixisi. Funkkiskin funkkaa parhaiten vasta kun koossa on kaikki olennainen.Tutkimme hiljatt ain kampanjan, jossa erään tunnetun sisustusbrändin ostotodennäköisyys lisääntyi jopa 61 %, kun mediamixiin lisätt iin aikakauslehtimainonta. Tutustu menestystarinaan osoitt eessa www.aikakauslehdet.?. Melko funktionaalista, eikö
Ja jos sitten kuitenkin erotaan, niin onpa ainakin yritetty. Juuri tästä syystä saunaan pitäisi laittaa kaksi ovea. Ja ennen kaikkea vaivannäköä. Ilmeisesti siis, että onko seksissä SM-kisoja tai peräti S/M-kisoja. Menin jälleen ovelle, ja taas siinä muutaman metrin matkalla koodi lähti mielestäni karkuteille. Ei pidä jäädä hautomaan asioita eikä saa olla pikkumainen. Minä olen panostanut erityisen paljon tähän unohdusjuttuun. Mutta toisaalta voisi olla viisasta suhtautua siihen niin. Kotivinkki.fi. Pitää osata väistää oikeassa kohdassa, muistaa kehua, olla läsnä, kuunnella, kertoa. 87. (Iskä on niin nopea, että pääsee alle kolmeen minuuttiin, vau!) Lasta kiinnosti myös harrastuksen tavoitteet. Siksi jotkut ottavat kumppanin pitkäksikin ajaksi, vaikka se sitten tarkoittaa, että joutuu ottamaan koko paketin. Entä jos ei harrasta vaan suhtautuu siihen ihan ammattimaisesti. Silloin saa toisesta vain niitä hyviä puolia, joita ihastuneet toisilleen suvaitsevat näyttää. Riidelläkin pitäisi osata. Asiassa on erilaisia koulukuntia. Niinpä pitää tietää ovikoodi päästäkseen ulos. Mikä ei ole ihan vähäinen tavoite. Joskus pidemmät. Kävin katsomassa isoäitiäni paikallisessa muistisairaiden kodissa. Ehkä se ei kuitenkaan ole lopulta niin palkitsevaa. Valitettavasti tuo on kuitenkin kaikista ihmissuhdetaidoista se, jossa ei saisi tulla ihan noin hyväksi.* Jos seksi on harrastus, niin parisuhde käy kyllä työstä. TÄRKEÄÄ ON myös osata unohtaa. Miksi sanotaan, että seksiä harrastetaan. On monella tavalla helpompaa ottaa tyttötai poikaystävä vain vähäksi aikaa. Minä mikään harrastelija ole. Pitää muistaa, että ensin kannattaa katsoa peiliin. Että tunnin tai kahden treenit olisivat joka päivä, joka toinen päivä tai kerran viikossa. Jos seksi on harrastus, niin parisuhde käy kyllä työstä. Joskus vähän lyhemmät, palauttavat. roope lipasti Lietolainen lastenkirjailija viljelee huumoria kotitilallaan. Hyvä kysymys. Ymmärsin, että kyseessä oli sama ilmiö kuin silloin, kun vaimo pyytää viemään roskiksen. Siellä ovet ovat lukossa koko ajan, etteivät asukkaat lähde hortoilemaan lähimetsiin. Hoitaja sanoi sen, mutta unohdin numerot ja kysyin uudestaan. Kuntohuippu ajoitetaan yhdeksän minuutin päähän. MEIDÄN LAPSET eivät ole kyselleet seksin harrastamisesta, mutta aikoinaan yksi lapsista otti esille toisen tärkeän asian. Kuinka pitkäksi ajaksi tyttöystävä otetaan. Tavoitteena ei varmaan ole osallistua kisoihin, vaan ehkä se, että pysytään yhdessä. Kestävätkö ne tunnin. Tarvittaessa sieltä pääsisi poistumaan myös takakautta. Seksi ei ole kaikki, mutta aika tärkeä parisuhteen liima se on. Äiti, harrastatko sinä seksiä. Ja sitten olisi hyvä olla niitä yhteisiä harrastuksia. Tavoitteet ovat kovat ja pitkälle mennään. Muistini näytti olevan enintään keskitasoa sen paikan porukassa. Harrastetaanko sitä aina johonkin sovittuun aikaan, vaikka että klo 18.30 on reenit. Kun jääkiekkotreenit ovat kolme kertaa viikossa ja pelit päälle, onko seksissä sama. Minusta lapsen lähestymis tapa oli mielenkiintoinen. EIHÄN SEKSI tietenkään ole sellainen harrastus, että minä se opiskelen italiaa kansalaisopistossa ja harrastan sauvakävelyä, futista sekä seksiä. Hoitaja hymyili tietäväisesti. K UV A MARI LEHT O Tuttu oli lapsensa kanssa saunassa eikä päässyt karkuun, kun lapsi aloitti small talkin: – Harrastatkos sinä äiti seksiä. Lapsen pointti ei ollut udella vanhempiensa seksielämästä vaan selvittää, millainen harrastus se seksi on. Se vaatii kaikenlaista joustoa molemmilta osapuolilta
Palauttaa ja ylläpitää emättimen luonnollista bakteerija pH-tasapainoa. Emättimen kuiville limakalvoille Emättimen kuivien limakalvojen tavallisimmat oireet ovat kirvely, polttelu ja kipu etenkin yhdynnässä. Mistä emättimen kuivuus johtuu. Hormonitasapaino voi muuttua myös esimerkiksi imettämisen, ehkäisypillereiden käytön tai gynekologisten toimenpiteiden seurauksena. Estrogeenien tuotannon väheneminen vaihdevuosien aikana on yleisin syy. Apteekista. Parabeeniton, hajusteeton. Paikallishoito. Bakteerivaginoosi on emättimen bakteerikannan häiriö, jolloin emättimen normaali maitohappobakteerivoittoinen . Paikallishoito. Se on lähes yhtä yleinen emättimen tulehdus kuin hiivatulehdus. Estrogeenin vähetessä limakalvo on ohuempi ja alttiimpi tulehduksille. Tähän on useimmiten syynä intiimialueen kohonnut pH-arvo, joka voi johtua esimerkiksi kuukautisista, yhdynnästä, raskaudesta tai antibioottikuurista. Apteekista. Ei ole. Tasapainottaa! Kosteuttaa! Vagibalance ratiopharm Emätintabletti Vagimoist ratiopharm Emätinpuikko Emättimen bakteeritasapainon häiriö voi aiheuttaa kutinaa Bakteerivaginoosin tavallisin oire on pahanhajuinen (kalamainen haju), normaalia runsaampi ja tasainen valkovuoto sekä mahdollisesti emättimen polttelu ja kutina. Myös useat seksikumppanit, liiallinen intiimihygienia sekä tamponien ja terveyssiteiden käyttö voivat altistaa häiriöille. Hormonitasapaino voi kuitenkin muuttua myös esimerkiksi imettämisen, ehkäisypillereiden käytön tai gynekologisten toimenpiteiden seurauksena. Bakteerivaginoosille on ominaista pahanhajuinen (kalamainen), jopa harmahtava ja tasainen valkovuoto ja vain lievä kutina. Vagibalance ratiopharm sisältää luonnollisesti emättimessä esiintyvää Lactobacillus acidophilus -maitohappobakteeria sekä maitohappoa, jotka auttavat emättimen bakteerija pH-tasapainon palauttamisessa ja ylläpidossa. Hormonitonta Vagimoist ratiopharmia voidaan käyttää emättimen kuivuuden hoidossa ja ehkäisyssä, tulehdusten yhteydessä sekä, jos emättimessä on polttelua, ärsytystä tai kutinaa. Hiivatulehdukselle on tyypillistä kokkareinen ja melko hajuton valkovuoto sekä voimakas kutina. Miten voi erottaa hiivatulehduksen ja bakteerivaginoosin toisistaan. Onko kaikki kutina ja normaalista poikkeava valkovuoto hiivaa. Myös toistuvat emätinja virtsatietulehdukset saattavat olla oire kuivuudesta. Yleisin syy kuivuuteen on ikääntymisestä johtuva estrogeenitason lasku. Raskauden aikana aina ensin lääkäriin! Lähde: Duodecim Terveyskirjasto. Kosteuttaa, tasapainottaa ja auttaa emättimen luonnollisen pHja bakteeritasapainon palautumista ja sen ylläpitoa. oora on joutunut epätasapainoon. MAINOS Nainen, kaikki kutina ei ole hiivaa Usein kysyttyä . Mene lääkäriin, jos sinulla on oireita ensimmäistä kertaa, sinulla on kuumetta tai alavatsakipuja, itsehoito ei tuota tulosta vaan oireet jopa pahenevat hoidon aikana tai myös kumppanisi oireilee. Hormoniton, parabeeniton, hajusteeton
Sinituotteen terassiöljyharja, 13 e. Pyyhi ylimääräinen öljy pois nukkaamattomalla liinalla, vaikka vanhalla t-paidalla. Ei tule roiskeita ja valumia, kun kovapuuöljyn suihkauttaa spraypullosta. . POLYROTTINKI sietää pesua muovin tapaan. . . Harjaa hiontapöly pois ja maalaa öljypohjaisella maalilla. Isonkin terassin käsittely onnistuu seisten pitkävartisella harjalla. . Teknoksen Woodex ulkokalusteille, 10 e, K-Rauta. Puhdista ja hoida pihakalusteet, niin ne kestävät grillipippaloista toisiin. terassi kuntoon Poimi Kotivinkin parhaat vinkit helpottamaan perheesi arkea ja juhlaa. KUULTOKÄSITTELY JA LAKKAUS Kun pinta alkaa hilseillä, pese kalusteiden pinta ja anna kuivua. K UV A TIMEINC/TEK S TIK UV A J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Se sopii pihan pieniin maalaushommiin. TIIKKI on ainoa puulaji, joka säilyy taiva salla ilman käsittelyä. . Ulkomaali on pesunkestävä ja sisältää homesuojan. Imuroi kalusteet tai suihkuta puhtaaksi puutarhaletkulla tai painepesurilla. Taas kelpaa istua Kotivinkki.fi. Se harmaantuu ajan myötä, mutta öljyttynä tiikki säilyttää värinsä. Pese kalusteet ensin huolellisesti. 15 e/0,75 l, Clas Ohlson. Hio vanha suoja-aine pois, harjaa hiomapöly pinnasta ja käsittele uudelleen. MAALATTU PUUPINTA Kun maali alkaa lohkeilla, raaputa irtoava maali pois ja hio pinta hiekkapaperilla. 89. PUUKALUSTEET Öljyä pinta tarvittaessa, mielellään pihakauden alussa ja ennen talvisäilöön nostamista
Glukoosisiirappi tekee sorbetin rakenteesta pienikiteisen ja samettisesti sulavan. Sitä saa tavallisista ruokakaupoista. Pakkaa mekot päällimmäiseksi. 4. Talkki on vanha mutta toimiva keksintö. Jatka pakastamista vielä vähintään 3–4 tuntia tai mieluiten yön yli. Lisää joukkoon glukoosisiirappi ja sitruunamehu. 3. Se pitää kehon ja jalat kuivempina helteessä kuin pelkkä antiperspirantti. . Vatkaa munanvalkuaiset ja sokeri kiinteäksi vaahdoksi. 1 90?Kotivinkki.fi BIOPHILUS MAITOHAPPOBAKTEERIT Biophilus Basic sisältää kahta maailman tutkituinta maitohappobakteeria. 2. KLASSIKKORESEPTI 3 2 4 pakkaa laukku oikein . Suosi lentomatkoilla aerosolittomia hiustuotteita, esimerkiksi vahoja. . 30 ja 60 kappaleen pakkauksessa myytävät mansikantai sitruunanmakuiset purutabletit ovat käteviä ja hyvänmakuisia. raparperisorbetti 4–6 hengelle | 20 min + 5 t jäähdytys ja pakastaminen 1 l raparperinpaloja (noin 500 g) 1 dl sokeria 1 dl vettä 1 vaniljatanko 1 ½ dl glukoosisiirappia 2 rkl sitruunamehua LOPUKSI 2 munanvalkuaista ½ dl sokeria 1. Sekoita vaahto raparperiseoksen joukkoon varovasti nostellen. . Laktoositon, gluteeniton, maidoton. Voidaan nauttia ilman vettä. Orion on suomalainen avainlippuyritys itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. Pakasta sorbettia noin 2 tuntia ja sekoita massa notkeaksi sähkövatkaimella. 5. Sujauta sukat kenkiin, pakkaa kengät kenkäpusseihin ja laita pussit laukun pohjalle. Mittaa kattilaan raparperinpalat, sokeri ja vesi. Pakkaa kosmetiikka suljettavaan meikkipussiin. klo 8-16. KYSY APTEEKISTA. Kääri paidat ja neulevaatteet rullalle. Järviveteen ei saa silti huuhtoa mitään ylimääräistä, joten tee pesu saunassa. Pane massa pakastimeen sekoituskulhossa. Siirrä housut ja mekot henkarille heti, kun pääset perille. Sekoita halutessasi uudestaan tunnin päästä. Keitä seosta vain sen aikaa, että raparperit pehmenevät. Aja seos tasaiseksi sauvasekoittimella. Pese ja paloittele raparperit. . Huomioi, että yli 500 ml:n aerosolipulloa ei saa kuljettaa edes ruumassa. Pienemmät putelit pitää mahduttaa suljettavaan litran muovipussiin. K UV A T JOHANNA MYLL YMÄKI J A F O T OLIA Lomailijan kosmetiikka Nappaa lennolle kiinteitä ja kuivia tuotteita, sillä yli 100-milliset nestepullot kuuluvat ruumaan. Anna seoksen jäähtyä kokonaan ja nosta vaniljatanko pois. Valmistettu Suomessa. Jos haluat nopeuttaa jäähtymistä, nosta kulho kylmään vesihauteeseen. . Lisää halkaistu vaniljatanko. Valitse mahdollisimman punaisia raparperinvarsia, jotta saat sorbettiin kauniin värin. Taita housut kolminkerroin, farkut voi kääriä tiukaksi rullaksi. Mökille sopii ekologinen kosmetiikka, jota voi käyttää koko perhe. Aseta rintaliivit sisäkkäin ja laita alushousut rullalle
KYSY APTEEKISTA. Kun juoma on kädenlämpöistä, lisää hiiva. Tarvitset: 2 sitruunaa 1 l mustaviinimarjan lehtiä 5 l vettä 400 g sokeria herneenkokoinen pala hiivaa 1. Anna käydä vuorokausi tai kaksi. Orion on suomalainen avainlippuyritys itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. Liian alhaiset paineet kuluttavat turhaan polttoainetta. Esimerkiksi N 61°29.099’ E 021°47.959’ luetaan 61 astetta, 29 piste 099 minuuttia pohjoista leveyttä ja 21 astetta, 47 piste 959 minuuttia itäistä pituutta. Löydät koordinaatit ja lukuohjeet osoitteesta karttapaikka.fi. RAIKAS KESÄSIMA Louhisaaren juoma Marskin simaksi kutsuttu, kesältä maistuva juoma syntyy kotoisista aineksista. Tiedä mökkisi sijainti Varaudu hätätilanteisiin ja laita ylös kesäpaikkasi koordinaatit, jotta apu löytää perille. Nauti kylmänä. 2. Oikeat arvot löytyvät auton käsikirjasta. Lisää sokeri ja sekoita. BIOPHILUS MAITOHAPPOBAKTEERIT Biophilus Basic sisältää kahta maailman tutkituinta maitohappobakteeria. klo 8-16. SÄÄSTÖVINKKI Mittaa autonrenkaiden ilmanpaineet kolmen viikon välein. Voidaan nauttia ilman vettä. Valmistettu Suomessa. Kuumenna vesi kiehuvaksi ja kaada se lehtien ja sitruunaviipaleiden päälle. Pese ja viipaloi sitruunat. Laktoositon, gluteeniton, maidoton. Säilytä valmis juoma jääkaapissa. 30 ja 60 kappaleen pakkauksessa myytävät mansikantai sitruunanmakuiset purutabletit ovat käteviä ja hyvänmakuisia. Koordinaateissa oleva astemerkki tarkoittaa astetta ja yhdellä heittomerkillä (’) tarkoitetaan minuutteja
Uuteen Lasten Helsinki -esitteeseen on koottu vinkkejä lapsiperheille. Varaa saunan yhteyteen pino puhtaita laudeliinoja, jotta koko suvulle riittää omansa. Vedellä lotratessa lauteet vanhenevat ennen aikojaan. Minne suunnata lomareissulla perinteisen Linnanmäen lisäksi. Kun saunan antaa kuivua rauhassa, puu puhdistaa itse itseään. ceralan_suihku_112x297mm.indd 1 11.5.2015 9.55. Öljy, joka hoitaa. Sauna kannattaa pestä pari kertaa vuodessa huolellisesti. Lauteet pysyvät puhtaina pidempään, ja kylpeminen on kaikille miellyttävämpää. Tulipesän lasin saa puhtaaksi, kun kostuttaa talouspaperin, ottaa siihen tuhkaa ja hankaa luukkua napakasti. Sen välttää parhaiten, kun tekee puiden lataamisen ja sytyttämisen oikeaoppisesti ja huolehtii säännöllisestä nuohouksesta. Vinkit antoi Hanna Pikkarainen Uudenmaan Martoista. Puulämmitteiseen saunaan saattaa tupsahdella nokea. Karttaesitteen voi ladata osoitteessa visithelsinki.fi. Runsaasti ihoa hoitavia öljyjä sisältävän uutuuden koostumus on voidemainen. APTEEKISTA itsehoitoapteekki.fi Ceralan Pesuöljy pesee hellävaraisesti ja kosteuttaa tehokkaasti. Puhtaisiin löylyihin KESÄMÖKIN SAUNA säilyy paremmin siistinä, kun kaikki peseytyvät ennen saunomista. Kevyesti vaahtoava, hajustamaton Ceralan Pesuöljy sopii normaalille, kuivalle ja atooppiselle iholle – päivittäiseen käyttöön. Kertynyt noki lähtee lauteista pehmeällä harjalla ja mäntysuovalla. Lehdistä jää harvemmin jälkiä lauteisiin. Suomessa kehitetty ja valmistettu. Menoja muksuille MISSÄ VOISI vaihtaa vaipan tai mistä löydämme leikkipuiston. Saunaa ei tarvitse eikä kannata huuhdella vedellä jokaisen löylyttelyn jälkeen. Jos käytät vihtaa, anna irronneiden lehtien kuivahtaa saunassa ja harjaa ne sitten pois lauteilta ja lattialta. K U VA T VEERA LIP A S TI J A V ALMIS T AJ A 5/2015 Voide, joka pesee
Vaikka asiakirja ei ole oikeudellisesti sitova, huoltotestamentissa ilmaistu mielipide otetaan yleensä huomioon lapsen huollosta päätettäessä. Kysy meiltä! Askarruttaako vanhemmuus, parisuhde tai seksi. ”Olemme mieheni kanssa miettineet, mitä kahdelle lapsellemme tapahtuu, jos meille käy jotain. Onko sinulla pulmia kodin ja perheen lakiasioiden suhteen. Jos testamenttia ei ole tehty, miten lasten huoltajuus ratkaistaan vanhempien kuollessa?” – ANNA >> JOS LAPSI jää ilman huoltajia heidän kuolemansa vuoksi, kunnan sosiaaliviranomaiset neuvottelevat lapselle läheisten henkilöiden kanssa ja tekevät hakemuksen käräjäoikeudelle uuden huoltajan määräämisestä. Huoltajat voivat laatia eräänlaisen lapsen huoltoa koskevan testamentin, jossa he esittävät mielipiteensä siitä, kuka olisi heidän mukaansa sopivin henkilö lasten huoltajaksi. Hakemuksen voi tehdä myös lapselle läheinen henkilö, kuten sukulainen. LÄHETÄ KYSYMYKSESI kotivinkki@a-lehdet.fi Kirjoita viestin otsikoksi : Hyvä kysymys. Useimmiten uudeksi huoltajaksi valikoituu lähisukulainen tai muuten lapselle läheinen henkilö. Saara Lapiolahti työskentelee asianajajana Asianajotoimisto Borenius Oy:ssa. On myös hyvä keskustella asiasta etukäteen sen henkilön kanssa, joka halutaan nimetä huoltajaksi. Asiassa huomioidaan lapsen omat toivomukset ja mielipide, kun se on mahdollista. Kotivinkin asiantuntijat vastaavat lukijoiden kysymyksiin joka numerossa. 93 Tuotteet löydät kirjakaupoista, marketeista, tavarataloista sekä verkkokauppa.oppijailo.fi LUOVUUS • OIVALTAMINEN Oppi&ilon monipuolisessa valikoimassa on roppakaupalla tekemistä kaikenikäisille lapsille. Asiakirjan laatimisille ei ole mitään määrämuotoa, mutta se on suositeltava allekirjoittaa ja päivätä. Puuhakirjoissa ja tekemiskorteissa on mukana poispyyhittävä tussi, jolla tehtävät ja piirrokset voi tehdä aina uudelleen ja uudelleen! kotivinkki_112x297.indd 1 18.5.2015 13.54. HYVÄ KYSYMYS Voiko huoltajuuden testamentata. Tällainen huoltotestamentti ei ole virallinen asiakirja. Emme ole tehneet minkäänlaista huoltajuustestamenttia. Jos haluaisimme siskoni perheen huolehtivan lapsistamme, miten sopimus laaditaan. Kotivinkki.fi. Se ei sido viranomaisia tai tuomioistuinta, eikä juridisesti myöskään sitä, kenelle lapsen huolto halutaan uskoa. Viranomaiset ratkaisevat lapsen huoltajuuskysymyksen aina lapsen edun perusteella
Kaikkien uusien liittyjien kesken arvomme kolme 42 euron arvoista Marimekon Taimi-pöytäliina. Muista laittaa yhteystietosi. Tuotteet ovat ergonomisia, erittäin kevyitä ja helppokäyttöisiä. Kilpailu Anna palautetta! Kerro, mistä pidit, mistä et. Vastaa 15.6.2015 mennessä osoitteessa kotivinkki.fi tai postikortilla Kotivinkki/kilpailu, 00081 A-lehdet. Paneelin jäsenet saavat pisteitä ja mahdollisuuden voittaa palkintoja jokaisesta vastaamastaan kyselystä. Onnea voittajille! Vastaa & voita PALKINNON ARVO 145 e Osallistu JA VAIKUTA! Tule kehittämään Kotivinkkiä! Paneelissa pääset kertomaan mielipiteesi jutuistamme sekä lehden ja verkkopalvelun ulkoasusta. Uusi tuotesarja vastaa useimpiin puutarhan leikkaustarpeisiin. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti. Mikä puhutteli tai mistä haluat lukea lisää. Arvomme 3 settiä. Raivaussaksien ja pensassaksien säädettävien kahvojen ansiosta leikkaat kätevästi kurottelematta. Yhden setin arvo on noin 145 euroa. Asiakastietoja voidaan käyttää markkinointitarkoitukseen. Liity osoitteessa: www.kotivinkki.fi/lukijapaneeli Liity mukaan ja voita palkintoja!. Kotivinkin 9/2015-kilpailussa Plantagenin Lyon Café -puutarhakalustesetin voittivat Jaana Hyttinen Jyväskylästä, Ulla Tulppo Haapajärveltä ja Jaana Siira Espoosta. Voit voittaa Fiskarsin SmartFit™ -tuotesarjan oksasakset, teleskooppivartiset raivaussakset ja pensassakset
Ota päivittäin hyvänmakuinen Rela Tabs -maitohappobakteeri. Apteekista. Rela Tabs maistuu raikkaalle mansikalle ja sopii koko perheelle päivittäin tai kuureina esimerkiksi matkoilla. Se sisältää tutkitusti tehokasta Lactobacillus reuteri Protectis® -maitohappobakteeria. WWW.RELA.FI ® www.verman.fi/perhe RelaSuomi rela_maitohappobakteeri. + RELAA JA VOI HYVIN KESÄLLÄ! SAAT kaupanpäälle ihanan kesäkassin! * Osta Rela Tabs Strawberry 60 tabl. Tiedustelut a Aco/Aco Pharma 0207 631 600, aconordic.fi Annansilmät-aitta annansilmataitta.fi c Capri Collection capricollection.com Casall casall.fi Clas Ohlson clasohlson.fi e Ellos ellos.fi Espan Enkelit espanenkelit.fi Esprit esprit.fi Essie/L’Oréal 09 452 631 Etola etola.net Eucerin/Beiersdorf eucerin.fi Eurokangas eurokangas.fi f Finnish Design Shop finnishdesignshop.fi G Garnier Ambre Solaire/L’Oréal Gina Tricot Finland 075 758 000, ginatricot.fi Gigantti gigantti.fi Gina Tricot ginatricot.com Gudrun Sjöden gudrunsjoden.fi H H&M hm.com/fi Hobby Hall hobbyhall.fi i Ikea ikea.fi Indiska 09 727 9600, indiska.com Isadora/Berner berner.fi Isku isku.fi j Jackpoint jackpoint.fi Jotex jotex.fi Jysk jysk.fi k Kankaita.com kankaita.com K-Citymarket k-citymarket.fi Kodin 1 kodin1.com K-Rauta k-rauta.fi Kui Design kuidesign.fi l La Roche Posay/L’Oréal Finland 050 360 7152 L’Asessor lasessorshop.fi Lauritzon’s lauritzon.fi Light My Fire lightmyfire.com LotusGrill/Suomen sähkötuonti sahkotuonti.fi Luhta Home luhta.fi Lumene lumene.com m Masku masku.com Mavala/Berner 020 79 100 Mosa Interiors mosainteriors.fi n Nivea/Beiersdorf nivea.fi Nordal sisustaulkona.fi Noro/Eiran Langat eirantukku.fi Novita novita.fi O OPI/bm International 010 778 7280 Orient Occident orientoccident.fi OTZ shoes otzshoes.fi p Parolan Rottinki parolanrottinki.fi Pentik pentik.com Pihano pihano.fi Pisama Design holvi.com/shop/pisamadesign/ Plantagen plantagen.fi Primavera primaverainteriors.fi Prym/Coats Opti Crafts coatscrafts.fi Puhdas+/New Organics, 040 539 6564 Puksipuu puksipuushop.fi r Raikastamo 050 5911 125 s Sally Hansen/Berner 020 79 100 Schachenmayr/Coats Opti Crafts coatscrafts.fi Sinituote sinituote.fi Sisustaulkona sisustaulkona.fi Stockmann stockmann.com t Taito shop taitoshop.fi Tikkurila tikkurila.fi Tine K tinekhome.com Ti Sento 09 5655 7118 Triwa triwafinland@gmail.com v Vepsäläinen vepsalainen.com Verkkokauppa.com verkkokauppa.com Z Zaza zaza.fi Zalando zalando.fi Zoco Home zocohome.fi *Kampanja voimassa niin kauan kuin kesäkasseja riittää
LAPSUUTTA PIDETÄÄN ihanana ja huolettomana ajanjaksona ihmisen elämässä. Vaan omilla lapsillani ei ole ollut yhtä auvoista. SEIJA 12 TAPAA järjestää hauskat juhlat -juttu oli tarpeellinen ja nerokas ratkaisuineen. Sellainen oli oma lapsuuteni. Kerniliinan päällä odottaa puurolautanen, jonka viereen on asetettu Niiskuneidin kuvalla varustettu lusikka. ENSI SYKSYNÄ tulee käyttöön uusi perusopetuksen opetussuunnitelma. Elämä on pelkkää päivänpaistetta ja pumpulia: lämpimiä kesäpäiviä, liehuvahelmaisia mekkoja, talvisin punaposkisia hiihtoretkiä ja eväsvoileipiä nietosten keskellä. 2. Lapsena oli aina lunta ja pakkasta tai lämmintä ja aurinkoista. Mutta sen pienen ja lämpöisen mielestä lusikassa piti olla mörkö! Tätä järkytystä täytyy sulatella tovi pöydän alla karjuen. Alkukesä vihertää myös ruokapöydässä. VAHVISTETTU KANTAPÄÄ Kesää odotellessa! Tosin villasukat eivät ole liioittelua Suomen suvessakaan. OSALLISTU Nettisivuillamme on nyt myös asiaa terveydestä ja hyvinvoinnista: kotivinkki.fi/ hyva-olo. Pieni, unisenlämmin lapsi tallustaa silmät sikkarallaan kohti aamupalapöytää. Ei totisesti ole helppoa, ei. Seuraava kohtaus vaanii jo nurkan takana, kun pitäisi löytää sopivat vaatteet ulos menemistä varten. Vähäisetkin sadepäivät olivat niin lämpimiä, että vesilätäköissä hypittiin paljain varpain. Lähetä noin 1?200 merkin kirjoituksesi ja kuvasi osoitteeseen elisa.helavuori@a-lehdet.fi. Testattu aktiivisuusranneke oli Garmin Vivofit 2. Ehkä Maarit oli oikeassa laulaessaan: ”Muista, että ihmiselämässä vaikeinta on nyt ja tässä.” ”Miksihän alkoi tehdä mieli kakkua?” TUOKIOKUVA top3 KOTIVINKIN FACEBOOK-SIVUILLA 1. puhetta & puhinaa Kerro, mikä sinua ilahdutti, ärsytti, liikutti ja inspiroi. Olisi mielenkiintoista lukea opettajien ajatuksia ja mahdollisia toimintatapojen muutoksia siihen liittyen. Käy tutustumassa! NYT OLI niin kattava kakkukavalkadi, ettei ihan heti tarvitse etsiä uusia ohjeita. Olemmekin suunnitelleet ensi syksyn lehteen juttua aiheesta. Ei ole juhlia, ja kärsivällisyys ei riitä kakkuun. MAILA LIIKKEELLÄ -palstalle (9/15) oli eksynyt väärä tuotteen nimi. Ehkäpä joskus muoti+kauneus -teemanumero. VIHANNEKSIA VILLINÄ Vuohenputkea leivän päälle, nokkosia pastaan. SENJA KATTAUSIDEAT tulivat tarpeeseen. Suomen ilmasto ei mielestäni ole se sama, josta omat lapsuusmuistoni kumpuavat. 3. -JENNI BLÄÄH, juhlalehti... #aamiainen #ihanaahuomenta #kotivinkki Ota kuva uudesta Kotivinkistä ja merkitse se Instagramissa #kotivinkki. K UV A T A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O J A K O TIALBUMIT 96?Kotivinkki.fi. Mennyttä muistellaan kaihoisasti, vaikkei elämä ole koskaan tuntunut liian helpolta. Riihimäellä uskotaan, että jalkapalloa voi pelailla ihan rennosti. noorabv Aamiaishetki lehden parissa . REILU PELI Lapset harrastavat vai aikuiset pätevät. Haluatko sinä jakaa palan elämästäsi Kotivinkissä. Julkaisemme aina ihanimman kuvan! Lukijan elämästä HENNA HUPPUNEN, KAUSALA Henna saa palkinnoksi Omega Pharman tuotepaketin, joka sisältää Regulamine™ Chiasyll -kuituvalmistetta ja Aco Sun -tuotteita, arvo noin 60 euroa. LUKIJA Toimitus vastaa: Kiitos ideasta. Niissä ei ollut kuraa eikä loskaa
Loma alkaa! Kotivinkki.fi. Löhöily puutarhan lempipaikassa hyvän kirjan kera. Mutta mikä puuha tuo sinulle suven. Ja käy jossain, missä et ole ennen ehtinyt. Kesäloma ja lämpö saavat mielen onnesta sekaisin. 97. Vaikka mökkikylän kesäteatterissa. Grillailu ystävien ja perheen kanssa. Savukala-perunasalaatti Paahdetut porkkanat Chorizo-kukkakaalipaistos Semifreddo KOTIVINKKI.FI Kotivinkki ilmestyy 17.6.2015 Mitä kaikkea sitä tekisi. ENsi numerossa Kesäherkkujen aika! Aloita makealla porkkanalla ja etene kohti jätskitaivasta. Oli mikä vain, lempijututkin voi tehdä joka kerta hivenen uudella tavalla. Tee drinksuista mehujäitä, sujauta jalkakylpyyn koivunlehtien sijaan minttua. Vai nautitko saunomisesta pitkän kaavan kautta, hiljaisista iltauinneista
Kielteiset ihmiset eivät voi olla onnellisia. Osa myönteisyydestä voi olla luontaista, mutta olen myös tehnyt töitä sen eteen, lukenut kirjoja ja käynyt kursseilla. Uskon vetovoiman lakiin. Itseäkin voi katsoa suopein silmin. ELISA HELAVUORI Olen saanut elämääni hyviä tyyppejä, kun olen ollut heille mukava. Tiedostan, että elämässäni on kaikki hyvin, ja yritän katkaista kielteisen ajattelun. Hyssyttelen, toimin samoin kuin hermostuneen kaverin kanssa. Stressaava keho ja mieli luulevat, että kauhuskenaariot toteutuvat, vaikka juuri nyt ei ole hätää. Pidän käytökselläni huolen siitä, että ihmiset sanovat, että olipa se Jutta kiva. Moni ajattelee, että minulla on helppoa, koska firmani menestyy ja olen aina hyvällä tuulella. Siksi heidän seuraansa kannattaa välttää. Mutta kun pystyin siihen, itsevarmuus kasvoi ja herkuista kieltäytymisestä tuli helpompaa. En anna pienten vastoinkäymisten, kuten parkkisakkojen, pilata päivääni. elämänohje Pieniä viisauksia, jotka antavat iloa ja voimaa. Saamme itse päättää, miten suhtaudumme meille tapahtuviin asioihin. Suuriakaan menetyksiä ei voi loputtomasti surra ja miettiä, miksi juuri minulle tapahtui näin. Positiivisuus tarkoittaa kiitollisuutta. Jouduin fitnesskilpailuja varten luopumaan herkuista, mikä teki välillä tosi tiukkaa. Fitnessvalmentaja, yrittäjä Jutta Gustafsberg on opetellut myönteiseksi. Kohtaan kaikki samanarvoisina, kättelen ja katson silmiin. Jos huomaa hyvät asiat, se ruokkii onnistumisia ja positiivisuutta. Silloin, kun harmittaa, pistän tietokoneen kiinni ja hengittelen hetken. Valitan todella harvoin ääneen vaikka kolottavasta selästäni. Negatiivisuus tarttuu.”* K UVITUS JONNA K OIVUMÄKI K UV A K AISU JOUPPI 98?Kotivinkki.fi. Olen itseni paras ystävä. Mitä huutaa universumiin, sitä saa
SOITA 0600-13234 (21,28 €) TEKSTAA FIDA20 NUMEROON 16155 (20€) LAHJOITA: WWW.FIDA.INFO. AUTA NEPALIA Rahankeräyslupa: POL-2014-8479 myöntäjä Poliisihallitus 5.12.2014 ajalle 1.1.2015-31.12.2016 (koko maa paitsi Ahvenanmaa). Maanjäristys vei kodin kymmeniltä tuhansilta. V arat käytetään Fidan työhön. Fida antaa hätäapua ja tukee kylien toipumista sekä lasten koulunkäynnin jatkumista
Pal.vko 2015-25 398925-1511 Totuus löytyy kahden tunnin vaahtokylvystä. Totuus löytyy kotoa. Totuus löytyy suomalaisesta saunasta, ruotsalaisista dekkareista ja belgialaisesta suklaasta.