meilläkotona.fi I 11 I 22.?5.?2019 I 7,90?€ RAPARPERIPIIRAKKA & BRITAKAKKU VEGAANISINA + AMMATTIJÄRJESTÄJÄ: NÄIN SÄILÖT MUISTOT HANNAN PIHA ON PIONIPARATIISI ENEMMÄN MIELIHYVÄÄ! VIISI TUTKITTUA KEINOA SALAMARAKKAUS KUUKAUSI ERON JÄLKEEN ASTRID SWANIN RINTASYÖPÄ EI PARANE ”Opettelen nauttimaan elämästä” 16 PARASTA MÖKKIHERKKUA JA UUTUUSJUOMAA Aurinkoa! Ihanat ideat kesäkotiin HIRSIHUVILA PUNKALAITUMELLA, KESÄMAJA SAARISTOSSA & HURMAAVAT SISUSTUSLÖYDÖT NELIHENKISEN PERHEEN 20 NELIÖN KOTI
(Sama pätee vuokramökkeihin, jotka pitäisi sitä paitsi varata viimeistään syyskuussa.) EIHÄN IHMISEN PITÄISI hukata elämäänsä mökistä haaveilemiseen. ENON MÖKKI ON saaressa keskellä merta. Minä katsoin karttaa ja sanoin, että oho, ihan vierestä kulkee vilkas maantie. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki J oka kevät se iskee, mökkikuume. Kuvissa oli suloiset räsymatot ja lasikuisti. Tänä keväänä melkein ajoimme katsomaan yhtä mökkiä. 3. Meillä on taas ollut täydellinen mökkikesä. Tämä on tapahtunut niin usein, että alan epäillä, ettemme yksinkertaisesti ole mökki-ihmisiä. Mökkikesä voi olla lyhytkin mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Käymme siellä kerran kesässä. Illalla eno savustaa kalaa ja jos vesi on lämmintä, uin saaren ympäri. Kaikki ihanat ovat liian kalliita. Voi kun olisi oma mökki! Saisi käydä joka päivä uimassa! Voisi juoda aamukahvit terassilla! Kun olen aikani huokaillut, alan selata nettiä. Minä vetäydyn lukemaan jollekin kolmesta laiturista, puoliso hikoilee metsätöissä, välillä juodaan saarikahvit. Sitten puoliso sanoi, ettei noin pienellä tontilla ole tarpeeksi tekemistä. Ei se muutenkaan tuntunut ihan oikealta, sanoimme. Pitäisi ottaa riski ja luottaa siihen, että tykkää mökkeilystä niin, että jaksaa torjua hiiret ja hoitaa jätevedet ja kunnostaa katon ja tyhjentää huussin. Sitä paitsi meillä on jo mökki-idylli. Kun meri kimmeltää auringossa ja illat täyttää levoton valo, alan tuijotella taivaanrantaa ja huokailla kuin Kirsikkapuistossa. Yksi on rötiskö, toisessa ei ole rantaa, kolmas on niin kaukana, ettei sinne jaksaisi ajaa viikonlopuksi. Se oli pieni ja sievä ja meren rannalla. Seuraavana päivänä lähdemme kotiin onnellisina ja vähän savulta tuoksuen
Petri Salo, Eveliina Huttunen ja Eveliinan lapset Adeliina ja Alexander Lahti asuvat Turussa 20 neliön asunnossa. 48 ”Tekisi mieli nukkua pionien alla” Hanna Warrenin puutarhassa on yli 20 pionilajia. 52 Kesäkeittiö on auki Helpot mökkiherkut: haukikeitto, siikaruoka pellillä, grillileivät ja lime-mansikkakakku. 30 Vauhtia ja hidasteita Lomakoti Punkalaitumella remontoitiin vauhdilla. Nam! 60 Raparperitaivaassa ihan vegenä Leivo ikisuosikit britakakku ja raparperipiirakka vegaanisina. Kesäkodin tunnelmaa voi lisätä myös pienellä koristeella. MEILLÄKOTONA.FI. Katso ideat! 46 Vink vink! Tärkeimmät talteen Ammattijärjestäjä neuvoo, miten säilöt lahjat, kirjeet, valokuvat ja lasten piirustukset. 16 Sinitaivaan sävyissä Heleä vaaleansininen on kesän ihanin väri vaatteissa ja mökillä. Mikä sen helpompi mökkiruoka kuin kokonainen siika pellillä perunoineen ja mausteineen. 18 Hyvästit turhalle tilalle Kun kotona on vähän neliöitä, perhe on paljon yhdessä, ja rahaa jää kaikkeen muuhun kivaan. Kesken kaiken sairastuminen pysäytti. 29 Tätä muistellaan vielä syksyllä Mehevää raparperipiirakkaa on pakko ottaa vielä palanen. 42 Vähän sinistä ja ripaus rottinkia Sisusta kesäkotiin maalaistunnelmaa tai hanki uudet sinivalkoiset lakanat. Lomamatkoja ei tehdä kukinta-aikaan. 38 ”Jokaisella pitää olla leikkimökki” Emma Aropaltio, 17, suunnitteli ja rakensi pikkusiskolleen modernin kesämajan saaristoon. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Jätskibaari omassa makkarissa Lataa jääkaappi täyteen jäätelöä ja heittäydy nauttimaan! 13 Kulkupelinä kengät Antti Luusuaniemen ihan paras valinta oli irtisanoutuminen. 52 42 18 Rottinki on pop. 26 ”Syöpäuutinen ei pysäytä maailman pyörimistä” Muusikko Astrid Swan sairastaa kroonista rintasyöpää: ”On lohdullistakin, ettei arki ei katoa”. 15 Paljasta pintaa Sokeroi, rasvaa ja kuivaharjaa iho pehmeäksi. Puno se luonnonmateriaaleista tai osta valmiina. = kannessa K A N N E N K U V A A N T T I V E T T E N R A N T A K U V A U S J Ä R J E S T E LY T N A T A L IA R E H B IN D E R 4
66 ”Rakkaus iski vain kuukausi eron jälkeen” Lauri Ahtinen tunsi huonoa omaatuntoa rakastumisesta. 70 Haluatko elämääsi enemmän mielihyvää. Lue aina etiketti ja valmistetiedot ennen käyttöä. Soveltuu punkkien, hyttysten ja muiden hyönteisten karkottamiseen ihmisten iholta. ”Kaikki eivät parane, kun vain hyvää asennetta löytyy.” Käytä biosideja turvallisesti. Nyt hän tekee räppiä syrjäytyneistä. mökille, marjametsään, saaristoon ja metsäretkille. PUNKKIÄSSÄ+ soveltuu käytettäväksi yli 1-vuotiaille. Kätevä ja riittoisa pumppusuihkepullo on helppo ottaa mukaan mm. 74 ”Riimejä tehdessä tuntui, että elämällä on merkitys” Linda-Maria Roine joutui nuorena narkkaripiireihin. Asioiden valmiiksi saattaminen saa aivot kehräämään. punkkiassa.fi SUOJAA KOKO PERHE PUNKKI VAANII KESÄLLÄ 04 /2 01 9 | 51 90 28 22 PUNKKIÄSSÄ+ on TEHOKAS ja HAJUTON punkkikarkote koko perheen käyttöön. Minusta Vakiot 65 Testattu: Rutiinilista. PUNKKIÄSSÄ_Kotivinkki_112x297mm_042019_II versio.indd 1 12.4.2019 10.14.12. 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 80 Sudokut 81 Olgan kotona 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 26 Astrid Swan on huomannut, että rintasyöpää vähätellään
lakko tai tuotannolliset häiriöt). Helpottaa kivuliasta turvotusta ja ilmavaivoista johtuvaa epämukavuuden ja paineen tunnetta Sisältää simetikonia ja piparminttuöljyä • Suojaa ruokatorven limakalvoa • Edistää limakalvon parantumista • Helpottaa nopeasti närästyksen oireita ZIVEREL® on viinirypäleen makuinen liuos, joka lievittää nopeasti närästysoireita ja edistää ruokatorven limakalvon paranemista. ”Parasta mökkeilyssä on laiturilla taivastelu. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Mikä on mieluisin mökkipuuhasi. Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitussihteeri Maija Kangasluoma (perhevapaalla) Toimitus Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Lauri Ahtinen, Jirina Alanko, Suvi Elo, Annika Elomaa, Tanja Hakala, Elisa Helavuori, Laura Holmström, Pia Inberg, Maria Kalmi, Ani Kellomäki, Krista Keltanen, Jonna Kivilahti, Hanna Marttinen, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Kati Pohja, Venla Pystynen, Leena Raivio, Virpi Salmi, Olga Temonen, Antti Vettenranta, Saara Vettenranta, Johanna Vireaho, Anu Väilä, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja, asuminen Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2019 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Apteekista Nopea vaikutus Apteekista. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Hipsin sinne aamukasteen aikaan katselemaan lintuja, lojun keskipäivän helteellä lukemassa ja vielä illalla kokeilen, josko hauki nappaisi kaislikon takaa.” ”Hyvän ruoan kokkaaminen ulkona kesäkeittiössä, ja sitten syödään pitkään ja hartaasti ystävien kanssa .” ”Mökittömänä ilahdun aina kun pääsen jonkun mökille. . PAKKAUS: 20 kpl 10 ml:n annospussia. VAIKUTTAVAT AINEET: Hyaluronihappo ja kondroitiinisulfaatti suojaavat yhdessä ruokatorven limakalvoa ja edistävät ruokatorven limakalvovaurioiden parantumista. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Poloksameeri 407 ylläpitää hyaluronihapon ja kondroitiinisulfaatin suojaavaa vaikutusta vatsan erittämän suolahapon ja pepsiinin vaikutuksia vastaan. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Mökeillä on nimittäin aina tarjolla lempipuuhaani haravointia!” H E L P O T T A A KOR JAA SUO JAA Närästyksen hoitoon UUTUUS BE GOOD TO YOUR BODY TURVOTUS & IBS -OIREET TURVOTUS TIEDÄTKÖ TUNTEEN. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Hoitaa ja ennaltaehkäisee ärtyvän suolen oireyhtymästä johtuvia oireita . ANNOSTUS JA KÄYTTÖOHJEET: Yksi annospussi jokaisen aterian jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa tai terveydenhuollon ammattilaisen antamien ohjeiden mukaisesti. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia
TERTTU, HELSINKI KUN ALOITIN uuden ammatin opiskelun nelikymppisenä. PÄLVI, ESPOO KOTIVINKKI . KIRSTI, KUOPIO JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Mistä taidosta tai ominaisuudesta itsessäsi olet ylpeä. Olen oppinut tuntemaan mukavia ihmisiä ja nähnyt kaikki neljä vuodenaikaa luonnossa. Viime vuonna kävin lenkillä 180 kertaa, ja vaikka aina en onnistunut nuortumaan, ihanaa on ollut joka kerta. Välillä tuntuu, että keski-ikään on vielä matkaa! Mutta kyllä vuosia saa juosta karkuun (ja lujaa). Eräs pikkutyttö kysyi, olenko Kallen (nimi muutettu) äiti. TIINA, MIKKELI meilläkotona.fi Me kodittajat 7. Hymyilin itsekseni vielä myöhemminkin. Kun tajuan, että vaikka vähän jostain joskus kolottaa, olen kuitenkin terve eikä minun tarvitse syödä lääkkeitä ja jaksan vaikka mitä. ANJA, TAMPERE NYT! OLEN 45 ja valmistuin vuosi sitten yliopistosta maisteriksi! Nythän aukeni uusi työelämätaivas! Ammatti-identiteetti on huipussaan! Minä osaan ja voin! Haluan haasteita joihin vastata! Tänä keväänä promootiossa pääsen kokemaan jälleen suvivirren huuman, alkavan kesän ja avoimien mahdollisuuksien elämän! Tältä tuntuu nuoruus! ANNE, ALAVUS KUN TEEN ASIOITA, joista pidän, enkä katso peiliin. Samalla olen onnellinen siitä, etten enää ole nuori. ANU, II VIIKKO SITTEN hain nuorinta lastenlasta päiväkodista. ISO KYSYMYS AINA LENKIN jälkeen tunnen suurta mielihyvää ja joskus myös itseni todellista nuoremmaksi. Olen vasta 39. Välillä se onnistuu, välillä tulee takapakkia. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Tänään, kun olin käärinyt farkkujen lahkeet ja sujauttanut paljaat jalat kesäkenkiin. AINIKKI, HÄME VARMAAN 20 VUOTTA sitten. Pitäisikö huolestua. Kun seikkailen mieheni kanssa vieraassa maassa ja etsimme hotellia vain Google Maps apunamme. 7. elokuuta 1993 juos tuani Helsinki City Maratonin 46-vuotiaana ja uskaltauduttuani eka kertaa elämässäni Linnanmäen vuoristorataan. Koiran kanssa kävel lessä teki mieli tanssia. Milloin tunsit itsesi nuoreksi. Uusi ura ja uudet näkökulmat tekevät hyvää ja tuulettavat päätä
Myös vastaajien iät olivat väärässä järjestyksessä. 20 40 60 80 100 65–74 v. @dioriina nappasi Kotivinkin kave riksi automatkaa varten. 5564 v. 2534 v. KitchenAid One Touch -keittimellä voit keittää 1–12 kuppia. 25–34 v. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. 4554 v. Kaikkien verkossa palautetta antaneiden kesken arvomme 1.9.2019 KitchenAid One Touch -kahvinkeittimen.. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 225 euroa. Kiitos kuvasta! meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Kotivinkin numerossa 9 oli virhe Miksi seksiä pitäisi haluta. Taulukossa vasemmalla kuvataan prosenttiosuuksia, ei itsetyydytyskertojen määrää. Keittimessä on 24 tunnin ajastin, tippalukko ja Gold Tone -kestosuodatin. 35–44 v. 18–24 v. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. Vastaava luku 55–64-vuotiailla naisilla oli 25 prosenttia. 45–54 v. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @kitikamilla teki itse ekologisia tiskiainetabletteja Kotivinkin ohjeen mukaan. Osallistut samalla arvontaan. OIKAISU Lähes 80 prosenttia 18–24-vuotiaista naisista ilmoitti harrastaneensa itsetyydytystä kuluneen kuukauden aikana vuonna 2015. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. 6574 v. KUUKAUDEN AIKANA MASTURBOINEIDEN OSUUS 100 80 60 40 20 1824 v. jutun grafiikassa. 3544 v. Kahvin vahvuuden ja määrän valitseminen käy helposti yhden painikkeen tekniikalla. Mitä tuli tehtyä. Hinta 0,98 € / min + pvm. 55–64 v. Palkinnon arvo on noin 300 euroa. 1992 1992 2015 2015 Anna palautetta –saat paremman lehden! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. @eveliinarau nautti sunnuntai aamupalasta ja lehdestä
dl hunajaa valitsemasi mausteet Sekoita kaikki ainekset ja marinadi on valmis. Ei sotkua! Anna ajan kulua. Tee marinadia reilusti ja ota osa talteen ennen kuin lisäät sen lihaan. Helpot vinkit marinointiin Marinointi mureuttaa ja maustaa grilliherkut sekä antaa niille kauniin paistopinnan. HELPPO MARINADI R_v2_final_logokorjattu.indd 2 6.5.2019 16:09:59. Jääkaapissa yön yli mauille tapahtuu jo ihmeitä. www.rajamaen.fi Mausta pussissa. Marinadi syntyy helposti ja voit tuunata sen juuri omaan makuusi sopivaksi. Näillä vinkeillä onnistut varmasti. Voit käyttää maustekastiketta lihan, kalan ja kasvisten sivelyyn grillatessa. Hanki tiiviisti sulkeutuvia pusseja. Varaa maustumiselle aikaa vähintään muutama tunti. valkosipuli + rosmariini + sitruuna korianteri + persilja + chili sinappi + rakuuna + hunaja Ihanat makuparit Kokeile marinadiin näitä makuyhdistelmiä: 3 dl Rajamäen oliiviöljyä 1 dl Rajamäen valkotai punaviinietikkaa 2 tl hienoa merisuolaa 1/2. Hiero marinadi pussissa raaka-aineeseen ja nosta maustumaan jääkaappiin. Hyvän marinadin maut imeytyvät parhaiten ajan kanssa. Sivele makua pintaan. MAINOS Marinadin salaisuus Seuraa meitä Facebookissa @rajamaenetikat ja Instagramissa @rajamaen #makusalaisuus Katso lisää vinkkejä ja ohjeita marinointiin
Ihan parasta JÄTSKIBAARI OMASSA MAKKARISSA OLETKO KUULLUT hotelli Klaus K:n sviitistä, joka on pinkki ja jossa saa syödä jätskiä niin paljon kuin jaksaa. 11. SAARA VETTENRANTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. KOTIVINKKI . Huone on jo melko täyteen buukattu eikä ihan halpakaan, mutta ei hätää! Voit nimittäin järjestää itsellesi vastaavan elämyksen kotona: osta pakastin täyteen jäätelöä, laita pinkit lasit silmillesi ja vietä päivä lakanoiden välissä herkutellen. #KODITTAJA K U V A K L A U S K Jos haluat päästä lähemmäs Klaus K:n jäätelö huoneen tunnelmaa, hanki makuuhuoneeseen vaaleanpunainen pakastin
VIILENTÄVÄ VÄRISUORA Söpöys varoitus! KOIRANPENNUILLE perustetaan sometilejä, ja turreilla voi olla kymmeniä tuhansia seuraajia. Mukaan pääsevät kaikenikäiset, -näköiset ja -kokoiset koirat. Mistä on kyse. Hulvatonta paraatimeininkiä pääsee seuraamaan myös tapahtuman Facebookja Instagram-tileillä. Pikku kommelluksiltakaan ei vältytä, sillä moni koira parkkeeraa mielellään silitettäväksi, pötköttelee keskellä paraativäylää ja antautuu leikkimään toisten turrejen kanssa. Jos kaipaat pentuterapiaa livenä, suuntaa Helsinki Puppy Paradeen. 1 3 NOSTALGIAMAKU Fazerin Da Capo -suklaan ystäviä hemmotellaan! Da Capoa saa nyt jätskipuikkona. Lue lisätietoja sekä paraatin pelisäännöt tapahtuman Facebook-sivulta. Mielihyvästä ja unelmista. Noin 1,50 e. IIRIS VON KNORRING K U V A T V A L M IS T A J A T A N N I M O I P H O T O G R A P G Y 2 12. Uudessa Kingiksessä on molempia. Mukana on myös mantelikrokanttia. Noin 0,90 e. HITTIMAUT YHDESSÄ Jos siinä on lakua tai sitruunaa, se on hot. Auringon paistaessa makea syödään kylmänä. Ihan parasta Pentuparaatiin odotetaan 150–200 koiraa ja jopa paria tuhatta katsojaa. Tapahtuma järjestetään Helsingin Meripuistossa 26. Sisällä on romminmakuista suklaakermajäätelöä ja rommisuklaatäytettä. Uusissa jäätelöpuikoissa maistuvat karkit. PAAHTEINEN SUKLAA Classic Blond Chocolaten karamellinmakuinen valkosuklaakuorrute syntyi vahingossa, kun kokki unohti suklaan liedelle. toukokuuta. HANNA SANDSTRÖM Helsinki Puppy Paradessa suloiset karvakorvat valtaavat kadun ja sydämet. Yleisön muodostaman paraativäylän läpi soljuu koirakulkue, johon odotetaan toista sataa karvaista osallistujaa. Noin 1,50 e. Kun koirien puuhia seuraa sosiaalisesta mediasta, voi unohtaa huolet ja stressin. MEILLÄKOTONA.FI. Sitruuna-laku sisältää sitruunanmakuista jäätelöä, lakritsikuorrutetta ja lakusydämen
Vaimoni on Unkarista, ja siellä valo jakautuu tasaisemmin vuoden mittaan. Kävelemällä se roskaposti tulee tyhjennettyä. Rakastan valoa. IHAN PARAS RISTEILY Sellainen, jolla Kaide on mukana! IHAN PARAS VALINTA Vaikka olen henkeen ja vereen Kansallisteatterin näyttelijä, jäin sieltä pois keskittyäkseni muihin töihin. Kävellessä ajatukset selkenevät, kohina päässä rauhoittuu ja palat loksahtavat kohdalleen. Hauschkan Artisti Vesala ja Anna Puu Ravintola Ultima Jäätelö Lakritsi Herkku Merisuolasuklaa Kahvila Cafe Central Kaupunki Helsinki Vuodenaika Kevät Huonekalu Sänky Kasvi Bonsai Aamupala Runsas Jälkiruoka Marjat Radiokanava Suomipop Arkiruoka Tuore kala Mauste Chili Iltarutiini Iltasatu K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O K U V A L IL I E R M E Z E I LEENA RAIVIO KOTIVINKKI . Jos puitteet ovat hyvät, pystyn kirjoittamaan puoli vuorokautta putkeen. IHAN PARAS TAPA KIRJOITTAA Kun on aikaa, rauhaa ja tilaa. IHAN PARAS OPETUS Ota toiset ihmiset huomioon ja yritä katsoa asiaa myös toisen näkökulmasta. Antti Luusuaniemi järjestää Red Carpet -elokuvafestivaalin Hyvinkäällä 29.8.-1.9.2019 Lempiruoka Kiinalainen Juoma Samppanja Maku Tuoreet yrtit ja vihannekset Tuoksu Francis Kurkdjianin Oud Matkakohde Aasia Kulkupeli Hyvät kengät Kännykkäsovellus Go Farmer Keittiöväline Kunnon veitsi Kirja Seneca: Elämän lyhyydestä Elokuva A Star is Born TV-ohjelma Billions Vaate Lee-farkut Kosmetiikkatuote Dr. Kun tekee töissä montaa juttua yhtä aikaa, saattaa päänsisäinen kovalevy kuormittua turhan paljon. Paras IHAN PARAS PAIKKA KOTONA on sänky. IHAN PARAS HETKI Kun herään aamulla ja huomaan, että valoa on yhä enemmän. Meillä on kaikki tai ei mitään. Näyttelijä Antti Luusuaniemi tyhjentää päänsisäistä postilaatikkoaan kävelemällä. Kulkupelinä kengät Kotioloissa IHAN PARAS TAPA LATAUTUA on kävely, koska se on ihmiselle luontevin tapa liikkua. Hän rakastaa kevättä, valoa ja piteneviä päiviä. Vanhempani opettivat tätä esimerkillään. On ihana nähdä, kuinka ihmiset nauttivat pimeässä elokuun yössä. Ei ollut helppoa lähteä tärkeästä yhteisöstä, jossa on ihania työkavereita. 13. Omani on kotimainen ja tehty Kajaanissa. Arvostan ihmistä, jolla on hyvät käytöstavat ja joka ottaa muut huomioon. Elokuvia pitää juhlia, joten festareilla on konsertteja. Päätöksen tekeminen kuitenkin vapautti kauheasti energiaa. Mikään ei ole niin kivaa kuin pujahtaa puhtaiden lakanoiden väliin. IHAN PARAS SATSAUS Olen järjestänyt kahtena vuonna Red Carpet -elokuvafestivaalin Hyvinkäällä
Lopun arvaa, mutta kaikkine kommelluksineen tarina on valloittava. Sarjan kaikki jaksot Yle Areenassa. Kylää painaa yhä 40 vuoden takainen haaksirikko. Sattumaa vai johdatusta. Vuosien ero ei ole laimentanut Justinen tunteita, mutta Nickillä on jo uusi elämä. Kenen syytä se oli. Heikkilät ovat myös tosielämässä naimisissa. JOS HALUAT KATSOA draamaa, jonka sankarit ovat olleet ihan oikeasti olemassa, kannattaa tarttua Invisible Heroesiin. Claudie Gallayn Tyrskyt kuvaa mukaansatempaavasti sitä, miten karu ja kaunis on paitsi meri myös elämä. ELISA HELAVUORI IRTONAISIA IHMISSUHTEITA Sally Rooneyn esikoisromaanin Keskusteluja ystävien kesken päähenkilöt Frances ja Bobbi ovat tiedostavia, ironisia parikymppisiä. ON VAIKEA ARVIOIDA Tähtiin kirjoitettu -kirjan astrologisia ansioita, mutta sen rakenne on mielenkiintoinen. SAARA VETTENRANTA Sophia ja Pelle Heikkilä esittävät sarjassa Lysa ja Tapani Brotherusta. Kirjan luvut jakautuvat horoskooppimerkkien mukaan. Ihmisvilinä on välillä ylenpalttista, mutta lopulta sivujuonet punoutuvat yhteen. Hän tutustuu kyläläisiin ja huomaa, että heilläkin on salaisuuksia, joista he eivät tahdo päästä yli. Ihan parasta Plus K U V A T Y L E J A K U S T A N T A J A T 14. KIRSI TURUNEN Jos olet yhtään kallellasi horoskooppeihin, ihastut Minnie Darken ensimmäiseen suomennettuun romaaniin. TODELLISIA SANKAREITA 2 × IHMISSUHDEROMAANI SALATTUJA SURUJA Lintututkija pakenee suruaan syrjäiseen ranskalaiseen rannikkokylään. Moni muukin vesimies saa samalla osansa Justinen tempauksesta. Vahvan tarinan ja koskettavan teeman lisäksi katsojaa hemmotellaan 1970-luvun vaatteilla ja kampauksilla. He opiskelevat, juhlivat ja tapaavat uusia ihmisiä, joista merkityksellisimmäksi osoittautuu vanhempi taiteilijapariskunta. Luonnon keskellä nainen alkaa toipua. Keskiössä on paikallislehdessä työskentelevä, toimittajaksi tähtäävä parikymppinen Justine, joka törmää sattumalta nuoruudenihastukseensa Nickiin. MEILLÄKOTONA.FI. Tarina perustuu tositapahtumiin ja sijoittuu 1970-luvun Chileen, jota sotilasvallankaappaus ravistelee. Näyttelijän ura kuitenkin takkuaa. Justine yrittää valloittaa Nickin peukaloimalla töissä tämän horoskooppia. SAARA VETTENRANTA Invisible Heroes Yle TV1:llä su klo 18.40. Sarja kertoo ulkoministeriön virkamiehistä Tapani Brotheruksesta ja Ilkka Jaamalasta sekä Tapanin vaimosta Lysa Brotheruksesta, jotka päättävät toimia vastoin määräyksiä ja auttaa vainottuja chileläisiä pakenemaan. Kirjan parasta antia ovat perinteisestä poikkeavat ihmissuhteet, joissa ystävyys ja rakkaus sekoittuvat
5. 5. 24,90 e 1. Riittoisa Lumene Nordic-C Self-Tan Drops ruskettaa ihoa asteittain ja sopii myös kasvoille. 2. Aco Quick Dry pitää ihon kuivana, kuivuu sekunneissa ja tuoksuu vain miedosti. Samalla kosteutat ihoasi. Vie vaikka ylelliseksi mökkituliaiseksi. 8. ÖLJYÄ ARVET Evolve Organic Beauty Skin Saviour elvyttävä vartaloöljy pitää ihon joustavana ja hoitaa venymäarpia sekä estää uusien syntymistä. Rento pesuharja on bambua ja luonnonharjaksia. 15. 6. Kokeile myös käsivarsiin. VOITELE Täyteläinen ja tuoksuva Biotherm Bath Therapy Relaxing Body Crème -vartalovoide sopii kuivalle iholle. AJELE ÖLJYLLÄ Ota avuksi höylän liukumista helpottava öljy. 8 e. 7. 24 e. 12,90 e. K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I RIIKKA VÄÄNÄNEN 2. Hajusteeton Löwengrip Intimate Care Shaving Gel Oil sopii myös intiimialueille. Vegaanisessa Skin Treat Melting Sugar Body Scrub -kuorinnassa on myös pehmentävää avokadoöljyä. Sokerikiteet ovat sekä ihoettä luontoystävällisiä. HEHKUTA Juhlat tiedossa. Harjaa pyörivin liikkein sydäntä kohti kerran viikossa. 3. 9,90 e. KOTIVINKKI . 6. SOKEROI Kuori vartalon iho, niin saat kauniimman päivetyksen. 4. 4. 3. 1. 25,90 e. 8. RUSKETA Sekoita itseruskettavia pisaroita tipoittain vartalovoiteesi joukkoon. Paljasta pintaa Toivelista Shortsit jalkaan ja hihaton mekko päälle! Sokeroi kesäiho ihanan pehmeäksi ja vältä hankaumat antiperspirantilla. KUIVAHARJAA Kuivaharjaus on edullisin, tehokkain ja ekologisin keino päästä eroon muhkuroista ja kuolleesta ihosta. Mádara Smart Glow Shimmering Lotion 12 e. PIDÄ KUIVANA Hiero antiperspiranttia sisäreisille ja sandaalijalkoihin, niin vältät hankaumat. 19 e. Sopii loistavasti myös ikääntyvälle iholle. Kun levität kevyesti kimaltavaa voidetta säärten etuosiin, saat hoikemman ja pidemmän näköiset sääret. 7
12. Atelier Colognen käsintehty Oolang Infini –käsisaippua 20 e, Stockmann. 5. 12. 16. Lauke-kulhot 4 e/kpl, Jysk. Hilda-tyynynpäälliset ovat luomupuuvillaa. 9. 11. 23 e, Accessorize. Ilma-kietaisutoppi on puuvillaelastaania. 9,90 e/2 kpl, Jotex.fi. 4. Maksimekko 49,99 e, Vila. 7. 10. 4. 1. 2. MEILLÄKOTONA.FI. Tommy Hilfigerin tekonahkainen Honey Mini -käsilaukku 109 e. 8. 11. 13. 1. 9. 13. Luo klassinen kesälook yhdistämällä se luonnonmateriaaleihin ja raikkaaseen valkoiseen. Hopeakorviksissa on Swarovskin kristallit. 10. 6. 3. Sinitaivaan sävyissä Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 5. 6. Espritin puuvillashortsit 49,99 e. Punoskori 55,95 e, Zarahome.com. 27,95 e, Bubbleroom.fi. 19,95 e, Ellos.fi. Kävelykengät ovat nahkaa ja mokkanahkaa. 59,95 e, Prisma. 279 e. Sandbergin Solbacken-kuitutapetti 109 e/rulla, Ellos.fi. 2. Fatboyn Pupillow-istuin sopii sekä sisälle että ulos. 14. 7. 3. 29,95 e, Hemtex. Puuvilla-pellavasekoitteinen Line-kaitaliina. 14. 8. Izzy-topissa on syvä v-pääntie takana. Heleä vaaleansininen sopii rentoihin lomapäiviin
HYVÄSTIT TURHALLE TILALLE TEKSTI ANU VÄLILÄ KUVAT SUVI ELO JA ANTTI VETTENRANTA Petri Salon, Eveliina Huttusen ja hänen lastensa Adeliina ja Alexander Lahden arki sujuu hyvin 20 neliön hellahuoneessa. Eveliinan hankintalistalla olisi sohva. 18. Jos tilaa olisi enemmän, Petri panostaisi isompaan sänkyyn. Nelihenkinen turkulaisperhe asuu 20 neliön hellahuoneessa ja helsinkiläinen suurperhe kahdessa yksiössä. MEILLÄKOTONA.FI. Tutkija uskoo, että pienten kotien määrä Suomessa kasvaa
19. Näin heti itseni ja lapseni asumassa täällä.” Kaikkiaan tilaa on noin 40 neliötä, mutta vain osa lasketaan virallisiksi asuintiloiksi. ”Ei tarvitse mennä ajassa paljon taaksepäin, kun moni perhe, ja jopa useampi sukupolvi, asui yhdessä hellahuoneessa.” KOTIVINKKI . Kaappitilaa ei ole muutamaa keittiön alakaappia lukuun ottamatta lainkaan. ”Ihastuin kokonaisuuteen: omaan sisäänkäyntiin, tulisijaan, hyvään pohjaan ja huonekorkeuteen. Sängyn alle mahtuu pari säilytyslaatikkoa, ja portaiden alla on lipasto, joka kätkee sisäänsä pientavaraa. Nelihenkinen perhe asuu 20 neliön hellahuoneessa Turun Port Arthurissa eli Portsassa. Siitä on tullut Suomessa normi”, Huttunen sanoo. Hän oli eronnut lastensa isästä ja asunut hetken vuokralla. S ängyn päällä kuper keikkoja ja spagaatteja tekee Adeliina Lahti, 5. Huttunen osti asunnon reilu vuosi sitten. Huone on monitoimitila, jossa yhdistyvät keittiö, ruokailutila, aikuisten makuuhuone ja olohuone. Sen takana on tilaa ladattavalle varsi-imurille ja kahdelle matkalaukulle, joista toinen on täynnä talvivaatteita ja toinen lasten kenkiä. Pikkuveli Alexander, 4, tuijottaa viereisen pöydän ääressä keskittyneesti lastenohjelmia tabletilta eikä edes huomaa siskonsa ohjelmanumeroa. Lasten äiti Eveliina Huttunen ja hänen avomiehensä Petri Salo nauttivat keittiön pöydän ääressä iltapäiväkahveja. Asuntoon kuuluu lisäksi pieni eteinen, parin neliön kylpyhuone sekä matala yläkerta, jossa ovat lasten omat sopet, komero pyykinpesukoneelle ja rekki aikuisten vaatteille. ”Kun ostin asunnon, läheisten ensireaktio oli, että eihän lapsilla ole edes omia huoneita. Samalla rahalla olisi saanut paljon neliöitä kauempaa keskustasta, mutta tärkeämpää oli sijainti
Astiat, kattilat ja kulhot mahtuvat kahteen vetolaatikkoon. Ulkoilem me paljon, teemme metsäretkiä, kyläi lemme kavereiden ja sukulaisten luona”, Eveliina Huttunen sanoo. Lipastossa säilytetään kodin pieniä käyttö esineitä. MEILLÄKOTONA.FI. Hellahuoneen portaiden alla olevan suuren lipaston Eveliina löysi entisen kotinsa kellarista. 20. ”Kun tilaa ei ole paljon, elämä laaje nee kodin ulko puolelle. Eveliina poisti keittiöstä yläkaapit, jotka tekivät tilasta raskaan. Yläkaappien mukana poistui myös paljon säilytystilaa
Turhien neliöiden karsiminen on myös ekologista. ”Monet tekevät pitkiä työpäiviä pystyäkseen maksamaan suuret asuntolainansa. Kodissa on neljän hengen käytössä yhtä paljon tilaa kuin keskivertosuomalaisella yksinään. Uusien omakotitalojen keskikoko oli 1990-luvun alussa 122 neliötä ja vuonna 2010 keskimäärin 144 neliötä. Itse nautin siitä, että voin olla lasteni kanssa ja rahaa jää muuhunkin kuin asuntolainan maksamiseen”. ”Energian ja ympäristön säästäminen ei ollut syy muuttaa pieneen asuntoon, mutta minulla on parempi omatunto, kun asun kodissa, jonka energiankulutus on vähäistä”, Huttunen sanoo. ”Viihdymme täällä hyvin. Tilastokeskuksen mukaan asuntojen koko on kasvanut tasaisesti. Yläkerrassa hoidetaan lisäksi pyykkihuolto. Tauluissa näkyy perheen rakkaus entiseen ja nykyiseen kotipaikkaan. Asuinkustannukset ovat murto-osan omakotitalon kuluista. Kun koti ei vaadi jatkuvaa huoltoa ja siivouskin onnistuu hetkessä, aikaa jää perheelle ja harrastuksille, kuten veneilylle. Salolla on aivan kulman takana remontissa oleva 170 neliön asunto, mutta perhe ei haikaile isompaan kotiin. Yläkerta on matalaa tilaa, jonne oli luonteva sijoittaa lasten sängyt ja lelut. TÄSSÄ SOMASSA PUUTALOSSA elävä Huttusen perhe asuu poikkeuksellisen ahtaasti. Aiemmin Huttunen asui kolmikerroksisessa omakotitalossa. Olemme asuneet yhdessä vasta puoli vuotta, mutta tähän asti yhteiselo on sujunut ongelmitta eikä kukaan meistä ole kaivannut omaa tilaa tai rauhaa”, Huttunen sanoo. ”Lapset ovat aina lähellämme, ja olemme yrittäneet Petrin kanssa sovittaa vuorokausirytmimme samanlaisiksi niin, etteivät toisen tekemiset häiritse toisen unta.” Parasta pienessä kodissa on Huttusen mielestä helppous ja edullisuus. Salo aikoo myydä asuntonsa, kun remontti valmistuu. Asumisväljyys on viime vuosikymmeninä lisääntynyt myös siksi, että perheet ovat pienentyneet. Kun 1970-luvulla huoneiston keskimääräinen pinta-ala henkilöä kohden oli 18,9 neliötä, 2017 se oli 40,5 neliötä. ”YRITÄMME SOVITTAA VUOROKAUSIRYTMIMME SAMANLAISIKSI, ETTEMME HÄIRITSE TOISTEMME UNTA.” KOTIVINKKI . Eveliina Huttunen sanoo olevansa minimalisti, joka ei halua kotiinsa mitään turhaa. Suurin muutos on tapahtunut omakotitalorakentamisessa. 21
VANHASSA KERROSTALOSSA Helsingin Kalliossa asuu Anu ja Samuli Raskin kuusihenkinen perhe. Huoneessa myös säilytetään kirjoja ja soittimia, ja tarvittaessa se toimii vierashuoneena. MEILLÄKOTONA.FI. Lisätilaa perhe sai, kun naapurista vapautui 15 neliön yksiö. Tilaa asunnoissa on yhteensä reilut 60 neliötä. Neljäs sänky, pyörillä liikuteltava laatikko, kuuluu Vapulle, 4. Sinne teetettiin suuri kerrossänky, jonka ylin vuode on Rikun, 15, keskimmäinen Johanneksen, 12, ja alimpana nukkuu Olga-Maria, 10. ”Muunneltavuutta ovat tuoneet tavallista korkeampi huonekorkeus, erilaiset komerot ja kolot sekä naapurista vapautunut yksiö. Jos joku innostuu soittamaan sähkörumpuja, se mahdollisuus pitää olla.” Konmarittamisen ja jatkuvan tavaroista luopumisen sijaan Anu Rask haluaa vaalia olemassa olevia tavaroita mahdollisimman pitkään. Anu Rask ja lapset Riku, Johannes, OlgaMaria ja Vappu sekä kuvas ta puuttuvat isä Samuli viihtyvät niin hyvin Helsingin Kalliossa, etteivät ole halunneet muuttaa, vaikka perhe ja lapset ovat kasvaneet. Raskit ovat käyneet katsomassa asuntoja kauempana keskustasta vain todetakseen, etteivät ole valmiita vaihtamaan asuinympäristöä. Olen muuttanut useaan kertaan ja jokaisen muuton yhteydessä karsinut tavaraa rajulla kädellä. Kun tilaa on vähän, hankintoja on mietittävä tarkkaan. Tähän asti nykyinen asunto on joustanut elämäntilanteiden muuttuessa. Perheen ja lasten kasvettua keittiö siirrettiin olohuoneen alkoviin, ja sen päälle rakennettiin vanhempien makuuparvi. Lastenhuoneen takana olevaan huoneeseen on oma sisäänkäynti. ”On helpompi asua ja elää kun ei ole paljon tavaraa. Moni vaihtaa isompaan, kun perhe kasvaa ja tarpeet muuttuvat. Koteja on oikeastaan kaksi: vierekkäiset erilliset yksiöt. Aluksi heillä oli 48 neliön yksiössä huone ja keittiö. Tällaisia ei uusissa taloissa juuri ole.” PIENESSÄ KODISSA ASUMINEN edellyttää harkitsevaa kuluttamista, sanoo Raski. Miksi säilyttää jotain, mitä ei tarvitse?” Lastenhuoneen päädystä oli aiem min kulku eteiseen, mutta sulkemalla oviaukko saatiin pitkulaiseen eteis tilaan mahtumaan vanhempien vaate säilytys ja työtila. Esimerkiksi mikroa perhe ei ole hankkinut, koska sille ei ole tilaa eikä sitä välttämättä tarvita. Eniten aikaa erillisessä yksiössä viettää teini-ikäinen Riku, mutta se on koko perheen yhteinen tila, jonne keräännytään silloin tällöin katsomaan leffaa. ”Kotiin tuomillamme tavaroilla on arvo, kannamme niistä vastuun ja pidämme niitä loppuun asti, vaikka ne eivät olisi enää mieluisia.” Eveliina Huttunen jakaa ajatuksen harkitsevasta kuluttamisesta, mutta toisin kuin Rask, hän haluaa luopua kaikesta turhasta. ”Tärkeistä asioista ei tingitä, kuten lasten harrastusvälineistä. Perhe ei halunnut kaataa asuntojen välistä seinää, koska kaksi erillistä tilaa on osoittautunut käytännölliseksi ratkaisuksi. Entisen keittiön paikalla on lasten yhteinen huone. 22
Silloin me vanhemmat saamme ensimmäisen oman makuuhuoneemme”, Anu Rask sanoo. KOTIVINKKI . MIKROA PERHE EI OLE HANKKINUT, KOSKA SILLE EI OLE TILAA EIKÄ SITÄ TARVITA. Raskin perheen neljä lasta nukkuu samassa huoneessa. 23. ”Kun esikoinen muuttaa kotoa, Vappu saa parven ja Olga ja Johannes saavat jakaa yksiön
Perheellä on tapana vaihtaa tavaroita tuttujen kanssa. MEILLÄKOTONA.FI. Erilaisia asumisratkaisuja pitäisi kokeilla rohkeammin”, Sipola sanoo. Pieniä studioasuntoja on arvosteltu liian ahtaiksi. Sen pilottihankkeessa Vantaan Martinlaaksoon rakennettiin talo, jossa kaikki 69 asuntoa ovat 15 neliön studiokoteja. Petri Salolle yhteen muutto Eveliina Huttusen kanssa tiesi uudenlaista elämäntapaa ja tavaroista luopumista. Tulevaisuudessa koti ei ole enää ainoa viihtymisen ja olemisen paikka, vaan elämä siirtyy yhä enemmän kodin ulkopuolelle kahviloihin, ravintoloihin ja yhteisiin tiloihin. Asunto ei saisi olla niin pieni, että se pakottaa asukkaan ulos kaupungille.” Sipolan mukaan kokemukset studioasunnoista ovat olleet hyviä ja vaihtuvuus pientä. Neljäs huone on kaupungilla, jossa hyvän joukkoliikenneyhteyden päässä ovat ravintolat, museot, konserttisalit ja kirjastot. Valtavirtaa niistä tuskin kuitenkaan tulee. Hankkiuduin eroon kaikista, joita en enää käyttänyt. Vanhemmat nukkuvat makuuparvella keittiön yläpuolella. Kotimme myös laajentuu ympäristöön, kaupungille ja sen luontoalueille.” Tulevaisuuden asumisen asiantuntija Kimmo Rönkä uskoo, että jatkossa yhä useampi elää niin kuin Raskit. Huttunen on ollut myös perustamassa taloyhtiön vaihtorinkiä Facebookiin. Oma ’kaavani’ tähän on simppeli: asut yksin tai kaksin, kolmas huone on korttelissa, neljäs kaupungilla.” Kolmas huone voi Röngän mukaan olla esimerkiksi yhteiskeittiö tai -olohuone, pesula, saunatila tai kuntosali. Minulle on tullut yllätyksenä, miten vähällä tavaramäärällä pärjää.” Ostamisen sijaan Eveliina Huttunen lisäisi vaihtotaloutta. Asuntosijoitusyhtiö Sato on yksi miniasuntojen pioneereista Suomessa. Ihmiset arvostavat erilaisia asioita, mutta asuntotarjonta on hyvin yhtenäistä. Suurin ongelma on, etteivät ihmiset kehtaa pyytää tavaroita lainaksi naapureiltaan.” VESSOJEN OVIEN TAAKSE kertyy aamuisin jonoa ja tavarat ovat hujan hajan, mutta muuten Raskien arki on sujuvaa. ”Suomessa pitäisi kuunnella enemmän, miten ihmiset haluavat elää. ”Kun muutimme yhteen, karsin 80 prosenttia vaatteistani. * Korkea huonekorkeus mahdollistaa tilan tehokkaan käytön. ”Kaikilla on niin paljon harrastuksia, että joku on aina menossa. ”Kun mennään alle 15 neliön, siitä ei tule kestävää asumista. Koko perhe on vain harvoin koolla samaan aikaan. Suurkaupungeissa 10 neliön miniasunnot ovat jo trendi, mutta ne ovat kuin hotellihuoneita, joista halutaan nopeasti pois. Jokaisessa asunnossa on lisäksi parvelle rakennettu kuuden neliön makuuhuone. 24. Hän uskoo, että erilaiset yhteisöllisen asumisen muodot lisääntyvät, jos ne sallitaan. Saton toimitusjohtaja Saku Sipola sanoo, että studiokoti on kuin uusi versio kimppakämpästä. Yhteisessä käytössä ovat pesula, sauna, terassi ja iso oleskelutila, jossa voi vaikka keittää kahvit naapureiden kanssa. Miniasunnot sopivat Röngän mukaan väliaikaisasunnoiksi, keskustoihin ja huippupaikoille, mutta niitä ei pidä tarjota ratkaisuksi asuntopulaan. ”Asuinalueella on selvästi kiinnostusta vaihtotalouteen, mutta se on vielä alkuvaiheessa. Yksi arvostelijoista on Kimmo Rönkä, jonka mielestä laadukkaassa asunnossa on erillinen makuutila ja riittävästi tilaa kotona olemiselle. Lapsilla on omassa huoneessaan suuri kolmikerroksinen kerrossänky, jonka alla on vielä tilaa Vapun laatikkosängylle. ”Uskon, että kerrostaloasumisen uuteen normaaliin kuuluvat pienemmät asunnot mutta isommat ja laadukkaammat yhteistilat. Jokaisella asukkaalla on oma koti, mutta ulko-oven avaamalla koti laajenee merkittävästi. ”Yhteistilat mahdollistavat luontevat kohtaamiset naapureiden välillä ja luovat pohjan yhteisölliselle toiminnalle”, Sipola kertoo
Raskien kodin neliöt riittävät, sillä perheellä on niin paljon harrastuksia, että kaikki ovat vain harvoin yhtä aika koolla. TULEVAISUUDESSA KOTI EI OLE ENÄÄ AINOA VIIHTYMISEN PAIKKA, VAAN ELÄMÄ SIIRTYY KODIN ULKOPUOLELLE. KOTIVINKKI . 25
Sitten verikokeissa nähtiin se, minkä Swan oli jo varjona aavistanut: syöpä oli uusiutunut. TEKSTI ANI KELLOMÄKI KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Syöpäuutinen ei pysäytä maailman pyörimistä” 26. Samalla muuttuu yllättävän vähän. Hän halusi kertoa tarinansa itse ja päätti kirjoittaa kirjan elämästään. Hän tunsi valtavaa väsymystä ja epämääräisiä oireita kehossaan. Kolme vuotta myöhemmin Swan oli käynyt läpi hoitomankelin ja teki paluuta arkeen. Nyt kiukuttelen ja pyydän sitten anteeksi.” KOKONAINEN, ROSOINEN, IHMISMÄINEN. Sitä voitaisiin vain pyrkiä pitämään passiivisessa tilassa lääkkeillä. Swan oli tiennyt korkeasta riskistä, mutta uutinen oli ydinpommi. Täit ja avioriidat ovat tuntuneet ihan samoilta diagnoosin jälkeen. Kun lentäminen alkoi pelottaa, hän tiesi päässeensä tavallisen elämän makuun. SYÖPÄUUTINEN EI PYSÄYTÄ maailman pyörimistä eikä pidennä pinnaa, sanoo Swan. Mitä tapahtuisi lapsille, liitolle, musiikille, haaveille ja suunnitelmille. Niitä laitettiin turhan huolen, ruoansulatusvaivojen ja henkisen rasituksen piikkiin. Ja vaikka kuolema on syntymän jälkeen varmin asia ihmiselämässä, sen tajuaminen muuttaa kaiken. Levinnyt syöpä jäisi pysyväksi vieraaksi. Valmiiksi turboahdettu kalenteri täyttyi hetkessä kokeista ja hoidoista, ja mieleen asettui valtava määrä pelkoa ja epävarmuutta. Sitten suihkussa sormiin osunut patti tutkittiin, ja Swanin listaan lisättiin rintasyöpäpotilas. Tarkkoja lukuja ei kukaan tohtinut sanoa, mutta puhuttiin muutamasta vuodesta. ”Monet luulevat, että sairastuttuaan ihminen tipahtaa elämästä pois, mutta ei siitä tipahda. MEILLÄKOTONA.FI. Se on ollut minulle vaikeaa. ”Juuri nyt kotona on kiukkuinen, ärsyttävä ja aika mahdoton 7-vuotias. D iagnoosi tuli kyselemättä keskelle kaikkea. ”Riemuitsen vapaudesta käyttäytyä välillä tosi huonosti. Sellaisena Swan haluaa jäädä ihmisten mieliin. En osaa olla yhtään enempää äititeresana kuin ennenkään”, Swan sanoo. On lohdullistakin, ettei arki katoa mihinkään”. Muusikko Astrid Swan, 37, on hyväksynyt elävänsä kroonisen rintasyövän kanssa. Sairaus oli ärhäkkää, leviämishaluista ja helposti uusivaa HER2-tyyppiä. Vuonna 2014 laulaja ja muusikko Astrid Swan oli 32-vuotias, levyttävä muusikko, 2-vuotiaan äiti, akateeminen jatko-opiskelija ja kukkurakaupalla muuta, niin kuin nyt ihmisinä ollaan. Syöpä on siinä vain yksi osa. Siksi Swanista on tärkeää kertoa niistäkin hetkistä, joissa hän haluaisi mieluummin tehdä töitä kuin olla täydellinen ja pyyteetön äiti, joka on koko ajan jättämässä merkityksellisiä jäähyväisiä
KOTIVINKKI . Astrid Swanin Viimeinen kirjani – kirjoituksia elämästä ilmestyi huhtikuussa. Toukokuun alussa julkaistiin sairastamista käsittelevä EP Swan/ Koistinen yhdessä kroonista syöpää sairastavan Stina Koistisen kanssa. 27
”Sairaus on opettanut, että kaiken karunkin keskellä tapahtuu jatkuvasti ihania asioita. ”Olin aina esittänyt, ettei mitään kriisejä ole. Sain 32-vuotiaana sen, mitä olisi tarvinnut jo lapsena.” Swan yrittää pyristellä irti vanhoista tavoistaan toimia vaikeissa tilanteissa. Kun minua ei enää ole, ja lapseni ehkä haluavat tutustua minuun, heidän pitää saada nähdä kokonainen ihminen.” Kirjoittaessaan Swan asettui katsomaan silmien tasalta myös yhtä menneisyytensä suurinta salaisuutta: isän alkoholismia. Toisella kertaa Swan piti vapaata vain pakolliset pari päivää pahimpien olojen aikaan, muuten kaiken piti hoitua tavalliseen tapaan. Viimeksi hän sai sähköpostilla kutsun seurakuntaan, ”jossa syövät parantuvat”. ”Jokaisen sairastuneen ja omaisen on saatava pelätä ja tuntea vihaa. Siinä on mielelle mukautumista. Ihan sama, mitä on meneillään, täällä on aina kaikki hyvin. ”Pelko ääneni menettämisestä oli suuri. 28. Se on naisten yleisin syöpä, ja koska monet paranevat siitä, sairautta saatetaan vähätellä sairastuneen kuullen. Ei tämä ole helppo sairaus, eivätkä kaikki parane, kun vain hyvää asennetta löytyy.” Jokainen julkinen esiintyminen on kaivanut koloistaan myös tökeröt puoskarit, jotka lupaavat syövän lähtevän milloin puristeilla ja magneeteilla, milloin erityisillä liinavaatteilla. Eikä sitä, millaisena syöpä herää, jos niin tapahtuu. Se kertoo siitä, että olen päässyt tavallisen elämän makuun.” Mielessä on keskeneräisiä projekteja, mutta yksi iso haave on jo toteutunut: kirja. ”Heikoksi tunnustautuminen auttoi ymmärtämään, että minulla onkin, kaikista vaikeuksista huolimatta, ympärilläni lähipiiri, joka on halukas ja kykenevä auttamaan minua. Paraateja ja puoskaripuheita mieluummin Swan näkisi ponnekkaampaa puhetta syöpätutkimuksen rahoittamisen puolesta. Kukaan ei tiedä, kuinka kauan rauhallista vaihetta kestää. Sain olla surkea ja kiukutella.” Lapsuudessaan Swan oli tottunut salailemaan niin paljon, ettei hän olisi kestänyt enää toista suurta salaisuutta, syöpää. Swan on kuullut puhetta ”vain” rintasyövästä. VIISI VUOTTA VOI kulua hämmästyttävän eri tavoin: humpsahtaa ohi tuosta vain tai vanua mullistavaksi jaksoksi. ”Kun katastrofi on kauempana, olen alkanut pelätä esimerkiksi lentämistä. ”Ennuste on nyt niin valoisa, että olen luopunut kuolemaan valmistautumisesta. ”En orkestroinut kaikkea, vaan seurailin arkea vähän kakkospaikalta. Prosessi on vielä kesken, niin kuin elämäkin. Siinä vahvuuden varjopuoli piileekin, mikään vaiva ei ole tarpeeksi hellittämiseen. Balanssin löytäminen on vaikeaa. Se on hiljentävää. Nyt Swan katsoo kuluneita vuosia hiukan hengästyneenä. MEILLÄKOTONA.FI. ”Minulla ei ollut varaa siihen luksukseen, että olisin kirjoittanut kokemastani huomaavaisesti vasta, kun asiaan liittyvät ihmiset olisivat kuolleet vanhuuteen. Ensimmäisen diagnoosin jälkeen Swan suostui sairauslomalle puoleksi vuodeksi, mutta touhusi maanisesti. Syöpä ei tehnyt perheen vaikeista kokemuksista puhumista helpommaksi, mutta välttämättömäksi kyllä. Perheen roolituksen vaihtuminen oli hyvä juttu. Nyt harjoittelen nauttimaan siitä.” * EI TÄMÄ OLE HELPPO SAIRAUS, EIVÄTKÄ KAIKKI PARANE, KUN VAIN HYVÄÄ ASENNETTA LÖYTYY. Nyt hän elää välitilassa, uudes sa normaalissa, jossa syöpä ei näy kokeissa, vaan ikään kuin nukkuu. Ei sairauden iskiessä halua jäädä toimettomana vain odottamaan kuolemaansa, mutta liika on liikaa.” Swan on sairastanut julkisesti ja joutunut kohtaamaan rintasyövän merkillisen maineen. Lääkärin mukaan näin voi jatkua vuosia”, Swan sanoo. ”Pelkkä elossa olemiseni on länsimaisen lääketieteen tehokkuuden merkki”. ”Olen miettinyt, että jos syöpä ei kaada minua, niin mikä sitten. Nyt annoin itselleni luvan kriisiytyä ihan täysillä.” Avoimuus mahdollisti uudenlaisen perhedynamiikan muodostumisen. Huonekalut saivat uuden maalipinnan ja kutimet viuhuivat. Alkoholismi olisi myös ollut elämäntarinassani aivan liian tärkeä sivuutettavaksi.” LAPSUUDEN KOKEMUKSET olivat kasvattaneet Swanista pärjääjän, mutta sairastumisen myötä oli lupa muuttua muuksi. Swan on viidessä vuodessa muuttunut täysin terveestä ensin täysin sairaaksi, sitten taas syövättömäksi ja sen jälkeen kuolemansairaaksi. Sen vaikutukset tyttäreen olivat pyrkineet vuosien varrella pöytälaatikkoteksteissä ulos erilaisilla tavoilla, mutta oikeaa muotoa käsitellä häpeää, salailua, pelkoa ja ristiriitaista rakkautta ei tuntunut löytyvän
#KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Onko puutarhassasi raparperia. Syksyllä piirakka maistuu ihanan keväiseltä. KOTIVINKKI . Ensin syömme niin, että navat rutisevat ja loput laitan annospaloina pakkaseen. Meillä TÄTÄ MUISTELLAAN VIELÄ SYKSYLLÄ LEIVON JOKA KEVÄT pellillisen mehevää raparperipiirakkaa yhdellä Meilläkotona.fin kaikkien aikojen suosituimmista resepteistä. Se on ihan yhtä mehevää ja sopii kaikille, jipii! Ohje löytyy sivulta 62. IIRIS VON KNORRING KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. Nyt lyömätön piirakkaresepti on myös vegaanisena. Katso perinteisen mehevän raparperipiirakan resepti: meko.fi/mehevaraparperipiirakka. 29. Toinen poikani on joutunut aina katselemaan herkuttelua jätski kädessä, sillä hän on allerginen kananmunalle
PUNAINEN TUPA JA PELTOMAISEMA Johanna Hernesniemen punainen hirsitalo seisoo pienen rinteen päällä. VAUHTIA JA HIDASTEITA Johanna ja Tonny Hernesniemi uudistivat kesäkotiaan Punkalaitumella pikavauhtia. MEILLÄKOTONA.FI. Täällä mökkeilevät Sisustussuunnittelija ja muotoilija Johanna ja hius muotoilija Tonny Hernesniemi sekä Johannan lapset Oona, 19, Ella, 14, ja Kasper, 9, sekä kissat Sisu, Sirkku ja Laku. 3 h + k + sauna, 95 m2. MEIDÄN KESÄKOTI Vuonna 1927 valmistunut hirsitalo Punkalaitumella. TEKSTI TANJA HAKALA KUVAT MARIA KALMI 30. Kesken remontin Johanna sairastui vakavasti. Pihapiirissä on navetta ja aittaraken nus ja ympärillä kaunis peltomaisema
31. KOTIVINKKI . AIKA RENTOUTUA Olohuoneessa kauniiden hirsiseinien sisällä on uutta, vanhaa ja itse tehtyä. Keinutuoli on Dan-Formin Butterfly
32. VINKKI Rakastan tuulessa kahisevia koivuja. Syntyi hauska sohvapöytä. TEE PÖYTÄ LEIVINLAUDOISTA Vintiltä löytyi kaksi so pivan mittaista leivin lautaa, jotka Johanna laittoi pukkijalkojen päälle. Se äänimaisema vie minut mukanaan. Sohva tyynyt ovat Johannan suunnittelemia Design Paja Interior tuotteita. MEILLÄKOTONA.FI
33. Katselen usein keittiön ikkunasta pitkälle ulottuvia peltoja. Olemme molemmat spontaa neja ja esteetikkoja, mikä on vähän vaarallinen yhdistelmä. Matkustelemme paljon Tonnyn kanssa. Kaupat kuitenkin peruuntuivat ja pariskunta päätti pitää mökin. Keskellä mökki remonttia pyyhittiin kyynelei tä. Tonny sanoi, että mitä jos kuitenkin pidämme tämän KAIKKI TARPEELLINEN Johannaa ahdistaa uuden tavaran ostaminen ja yli päätään tavaran määrä maailmassa. On rau hallista ja kaunista. Kun kaupat ostajan puolelta yl lättäen peruuntuivat, otimme aikalisän. J ohanna Hernesniemen unelma kesäkodista muuttui lähes painajaiseksi tammi kuussa 2017. Emme pystyneet hoitojeni ja väsymykseni vuoksi jatkamaan remonttia mökillä. Olin kaksi vuotta aiemmin käynyt mammografiassa, mutta lääkärin vastaanotolla pyysin päästä siihen uudelleen. Aloin kui tenkin hiljalleen toipua, sädehoito auttoi vaikka veikin voimat. Kesäkoti tuntui tärkeältä. Nyt voi onneksi jo hengähtää ja nauttia. Se tun tui pahalta, mutta emme voineet muutakaan. Siksi kesäkodissa on vain kaunista ja samalla tarpeellista tavaraa. Laitoimme mökin ja avoauton myyntiin. Perheemme kipuili. Meitä kaikkia pelot ti. Täällä elämän tahti hidastuu. Saatuaan rinta syöpädiagnoosin Johanna päätti miehensä Tonnyn kanssa myydä mökin, jonka he puoli vuotta aiemmin olivat hankkineet. Niissä on jotain taianomaista. Halusimme eroon kaikesta ylimääräisestä. Takka on maalattu muurimaalilla valkoiseksi. Ostimme mökin Punkalaitumelta ja teimme mittavan remontin itse alle vuodessa. Kesken remontin elämämme pysähtyi. Olin jumalattoman väsynyt. Sen muuri jatkuu käytävälle asti. VAUHTIIN TULI JÄRKYTTÄVÄ stoppi. Suurin osa on vanhaa ja kierrätettyä. Halusimme heti kaunista ympäril lemme, joten remontti eteni vimmatulla vauh dilla. Rakastan ulkona tuulessa kahi sevia koivuja. Olen hyvin intui tiivinen ihminen ja uumoilin, että kaikki ei ole nyt kunnossa. KOTIVINKKI . Neljän viikon kuluttua olin rintasyöpäleikkauksessa ja pian sädehoi doissa. Sain noin viikon päästä puhelun lääkäriltä: jotain oli vialla. Se äänimaisema vie minut mukanaan. Sillä hetkellä kaikki muuttui. ”MINULLA ON TÄÄLLÄ hyvä olla. Ha lusimme kuitenkin läheltä Tampereenkotiam me paikan, jossa voimme lomailla, ettei aina tar vitse nousta lentokoneeseen. TAKKA TUO LÄMPÖÄ Suuri pilaritakka lämmittää koko mökin kertaheitolla
Tonny ihmetteli, miten minulla on taito tuoda täydellinen tunnelma jopa keskelle remonttia. Laudat maalattiin valkoiseksi ja asennettiin seinään. MEILLÄKOTONA.FI. 34. Kaiken ei aina tarvitse olla millilleen suoraa ja samaa. LAUTASEINÄ VINKSIN VONKSIN Johanna käytti keittiön seinään kaikki vanhat erikokoiset laudat, jotka talon kätköistä löysi
NYT HOITONI OVAT loppuneet ja ennusteeni on hyvä. Syöpä oli aggressiivisinta laatua. 35. Olimme irrottaneet kymmeniätuhansia nauloja vasaroilla, repineet haltex-levyjä katoista ja sinisiä muovimattoja lattioista. Pitsiliina on mökiltä löydetty, kuten moni muukin tekstiili. Tonny ihmetteli aina, miten minulla on taito tuoda täydellinen tunnelma jopa keskelle remonttia. Mökkeily ja matkustelu ovat meille tapoja hypätä pois arjen hektisyydestä. Tonny ja Johanna maalasivat vanhan uunin kauttaaltaan raikkaan vaaleaksi. TEE ROUHEAT HYLLYT Rouhean kuluneet ja tunnelmalliset hyllyt on tehty vanhoista leivinlaudoista. Meillä oli suuri palo saada valmista. Kun jokin pieni nurkka oli kunnossa, kannoin sinne kynttilöitä ja kukkia. Tunteja kului hirveästi. Lopulta saimme remontinkin valmiiksi. KOTIVINKKI . Jos se olisi huomattu puoli vuotta myöhemmin, en välttämättä olisi tässä. kesäkodin. Vietämme siis paljon aikaa yhdessä. MÖKILLE SOPII PITSILIINA Keittiöön mahtuu hyvin pieni ruokapöytä tuoleineen. Kasperin lempipuuhaa on lukeminen uunin edessä keinutuolissa. Erityisen onnellinen oli poikani Kasper, sillä hän rakastaa tätä paikkaa täysillä. Sydämessä läikähti onnen tunne. VINKKI VINKKI MAALAA VANHA LEIVINUUNI Vanha leivinuuni on ollut jatkuvasti lämmityskäytössä. TEEMME TONNYN KANSSA töitä yhteisessä yrityksessämme Design Pajassa
METALLIA JA PUUTA Kesäkodin sisustus on harkitun tyylikäs mutta kodikas. 36. Joogaaminen auttaa minua rahoittumaan. Olen onnekas, sillä kotona Tonny hemmottelee minua hyvällä ruoalla aina. * Jutun kirjoittamisen ja kuvaamisen jälkeen Johanna ja Tonny päätyivät myymään kesä kotinsa Johannan jaksamisen vuoksi. Hänen lempipuuhaansa on asetella leikkokukkia rennoiksi kimpuiksi maljakoihin. Joogaan joka ilta. KESÄKUKAT KORISTEEKSI Johanna rakastaa kasveja ja kukkia. Islanti ja Norja ovat olleet huikeimmat kokemuksemme. Matkustaminen on meille samalla valokuvausta. MEILLÄKOTONA.FI. KAKTUSKOKOELMA SEINÄLLÄ Viherkasveista erityisesti kaktukset ovat Johannan mieleen. RAKASTAMME HYVÄÄ RUOKAA ja käymme paljon ulkona syömässä eri kaupungeissa. Laitan kynttilät palamaan ja keskityn. Nyt Tonny haaveilee Venetsiasta. Suloisessa symbioosissa ovat muun muassa metallihyllykkö ja pärekorit. Kuvaamme luontoa, eläimiä, kaikkea. Kesäkotimme on joogaamiseen täydellinen paikka. Hän istuttaa niitä kokeilevasti milloin mihinkin lasiastiaan ja ruukkuun. Valokuvaamme molemmat ja teoksiamme on ollut näyttelyissäkin. Hän haluaa päästä kuvaamaan kaupunkia auringon noustessa, kun kadut ovat vielä tyhjiä. He rakentavat Vuorekseen hirsitaloa, jossa voivat helpommin yhdistää kodin ja mökkeilyn
Katos ommeltiin tupla leveästä verhokankaas ta. KAUNIIT UNET KATOKSEN ALLA Kattoon asennettuihin koukkuihin kiinnitettiin maalatut heinäseipäät. Seipäitä varten on ommeltu kujat. 37. Olemme molemmat spontaaneja ja esteetikkoja, mikä on vähän vaarallinen yhdistelmä. KOTIVINKKI
Toisena tytöt viimeistelivät sisäpinnat ja Emma rakensi terassin. Seitsemäntoistavuotias lukiolainen Emma Aropaltio suunnitteli ja rakensi pikkusiskolleen Fannille pikkumökin kesäpaikkaan saaristoon. Ensimmäisenä kesänä Emma suunnitteli, rakensi rungon, seinät ja katon ja maalasi ulkopinnat. ”Jokaisella pitää olla leikkimökki” KESÄMAJA TEHTIIN YHDESSÄ Sisarukset Fanni ja Emma viettivät kaksi hauskaa kesää leikkimökkiä rakentaen. TEKSTI JONNA KIVILAHTI KUVAT KRISTA KELTANEN 38. MEILLÄKOTONA.FI
Tine K Homen jakkarat ja kori kassit ovat Nougatista. Mökissä mahtuu yöpymään laittamalla kaksi patjaa lattialle. YKSINKERTAINEN ON KAUNISTA Sisältä Emma maalasi pinnat valkoisiksi. 39. Korituoli on vintagea ja matto Living247.fistä. KOTIVINKKI . Naulakko on leikki mökin ainoa kiinteä kaluste. Sahasin kaiken käsisahalla ja naulasin vasaralla
Terassin ilme muuttuu ensimmäisen talven aikana, kun pinta harmaantuu ja mukautuu paremmin luontoon. Maalasin leikkimökin samalla mustalla kuin kesämökkisaaren muut ra kennukset. Suvussa on arkkitehtejä, joten oli luontevaa, että Emma innostui suunnittelemaan itse kesämajan. Aloitin projektin miettimällä sopivaa rakennus paikkaa ja talon kokoa. Aloitin kokoamalla kaiken saaressa tehdyssä remontissa jääneen puutavaran ja raken sin rungon sekä seinät niistä. Leikkimökistä tuli samalla haastava loppu työ Steinerlukioon. Lingon sö inspiroi myös saluunamaiseen oviratkaisuun. Halusin leikkimökille karun ja riisutun ilmeen. Katon puumateriaalin ja terassin lankut jouduin tuomaan maista, samoin kattohuovan. Leikkimökki mukaili kotita lon ilmettä, ja se rakennettiin sukulaisten voimin. Sahasin kaiken käsi sahalla ja naulasin vasaralla. LUUKULLINEN MERIMAISEMAA Saluunamaisen oven Emma bongasi isovaarinsa kesäpaikasta ja halusi toistaa idean täällä. Siellä koko perhe nauttii aina maisemasta ja hiljaisuudesta. Kaikki rakennukset kesä paikassamme ovat mustia, joten musta oli luonte va värivalinta ulkopintaan. Isäni äidin vanhemmat, arkkitehdit Kaija ja Heikki Siren, sekä isäni isänäiti, arkkitehti Else Aropaltio, ovat olleet innoittajina haaveessani opiskella itse ark kitehdiksi. MEILLÄKOTONA.FI. Sitä paitsi äitikin aina sanoo, että jokaisella lapsella pitäisi olla leikki mökki edes kerran elämässään. E mma Aropaltio, 17, päät ti rakentaa pikkusiskolleen Fannille, 9, oman leikki mökin tai modernin kesä majan perheen kesäpaik kaan saaristoon. ”OLEN IHAN PIKKUTYTÖSTÄ saakka ihaillut isäni isovanhempien uria arkkitehteinä. Isovaarini on 1960lu vulla suunnitellut perheelleen ulkosaaristoon Lin gonsönimisen kesäpaikan, jossa on upea lasinen raken nus, Kappeli. HARMAANTUMISTA ODOTELLESSA Suuri terassi ympäröi harjakattoista mökkiä. KANTAVANA IDEANA OLI myös kierrätysmate riaalin käyttö. Yläluukusta voi ihailla merimaisemaa tuulelta suojassa. Rakennuspro jektiin kului suunnittelun alkamisesta valmiiksi ta loksi kaksi kesälomaa.” * 40. Idea syntyi, kun Fanni näki Kotivinkissä lähes viisitoista vuotta sit ten julkaistun jutun Emman ja isosisko Ellen leikkimö kistä, jonka tyttöjen äiti suunnitteli perheen oma kotitalon takapihalle. Hetken aikaa talo oli raidallinen, kun siihen oli käytetty mustaa, harmaa ta ja luonnonsävyistä puuta. Haastetta rakennusprojektille toi se, että saari paikassamme ei ole sähköä. Poimin sieltä vaikut teita ja toivon, että minunkin suunnittelemassa ni pienessä leikkimökissä olisi hyvä viettää aikaa. Maisema ainakin on saaren parhain. Sisältä talo on valkoinen
1 Vähän sinistä ja ripaus rottinkia Päivitä oma mansikkapaikkasi trendikkäällä sini-valkoisella, värillisillä astioilla ja luonnonmateriaaleilla. MEILLÄKOTONA.FI. Pitkä pöytäliina, kan kaiset lautasliinat ja eripariset istui met luovat ihanan boheemin tunnel man. NATALIA REHBINDER 42. Kuvan pellavatuotteet löytyvät Svaneforsin valikoimista. Vain patonki puuttuu Haaveiletko ranskalaisesta maalais romantiikasta
Päiväunet riippukeinussa. K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T 2 Vaihda vain varjostin Vanhoja valaisimia löytää kirpputoreilta edullisesti. Kungsholmen-moduulisohva 330 e, Krokholmen-sohvapöytä 39,95 e, ja Mullbacka-valaisin 119 e, Ikea. KOTIVINKKI . Kuivuneista kaisloista solmit vaikka makrameen. 43. Jahdissa Näin kauniin kärpäslätkän kehtaa nostaa pöydälle. Frytle-huopa, 130 x 180 cm, 35 e, Jysk. 7 Kaislikossa suhisee Parasta taidetta syntyy kesäkodin ympäris töstä tehdyistä löydöistä. Arc Tisnaren -rahi, 20 x 46 cm, 44,95 e, Hemtex. 5 6 NATALIA REHBINDER sisustustoimittaja Koska kesäkoti on paikoista parhain, siellä viihtymiseen kannattaa satsata. Tämän kesän kuumin väripari on sini-valkoinen ja materiaali rottinki. Pussilakanasetit 79,95 e/kpl, Hemtex. 13 e, Parolan rottinki. Palli mukaan Helposti siirreltävät istuintyynyt liikkuvat sinne minne lautapelitkin. Uudet petivaatteet, lyhdyt ja ylimääräinen torkkupeitto tuovat iloa niinäkin päivinä, kun sade ropisee. Selkeä väritys sopii pieneen tilaan. Palmunlehdistä tehty seinäkoriste 29 e, Parolan rottinki. Mia Willow -varjostin 32,95 e, Ellos.fi. Kahden kerroksen väkeä Vähissä neliöissä kannattaa hyödyntää tila myös ylöspäin: makuuparvi vapauttaa lattiatilaa. 4 8 3 Tupluurien paikka Parasta lomassa. Kesäkeidas partsilla Viherseinä on koottu keinokasveista. Uudella varjostimella kulahtanutkin jalka syttyy uuteen kukoistukseen
Kireitä siimoja Kalakokille sopi mökkilahjaksi kalapyyhe. Nostalgiset tabletit ovat tehneet paluun ruoka pöytään. 819 e Ikea. Rottinki on pop Heitä nuttusi naulaan, aurinko paistaa. Sisältä ulos Noba-rottinkituolin voi viedä kesäksi ulos. Kolmen istuttava Sollerönsohva sopii ulkokäyttöön. Bambunaulakko 35 e, Parolan rottinki. Cello Kia -kori, 40 x 35 cm, 26,95 e, K-Rauta. 9 14 Räätälöi omasi Moduulisohvaa on helppo muunnella tilan ja tarpeen mukaan. Ranta kutsuu Meriheinästä punottuun tukevaan metallirunkoiseen koriin jemmaat vaikka vieraspyyhkeet. 10 12 44. Lasit 8 e, ruokailuvälineet 10 e/4 kpl ja kulho 8 e, H&M Home. MEILLÄKOTONA.FI. 129 e, Jotex.fi. 8 e, Svanefors. 11 13 Väriä pöytään Värilliset lasit ja kullanväriset ruokailuvälineet ja astiat ovat nyt muodikkaita. Decade-maljakon korkeus on 34 cm. 50 e, Kodin1.com
45. Illan tullen hämärtää Ota kesäilloista kaikki ilo irti ja sytytä kynttilämeri valai semaan polkusi yöuinnille. 15 14 KOTIVINKKI . Kuvan lyhdyt Affari
KIRJEET JA KORTIT Kirjeitä ja kortteja kertyy helposti paljon. Lahjan antaja tuskin pahastuu, jos valitset oman hyvinvointisi ja kierrätät lahjat, joille sinulla ei ole käyttöä. Toisinaan voi olla paikallaan punnita, onko vanhoissa teksteissä voimaannuttavaa asiaa vai kannattaako keskittyä hyvään elämään tässä ja nyt. Vuoden parhaat työt voi valita yhdessä ja tehdä niistä taidenäyttelyn seinälle. Muistatko tärkeät tapahtumat ja ihmiset ilman konkreettisia esineitä. Lahjoita ja kierrätä turhat pois nurkistasi. Tai haluatko, että joku muu lukee niitä. Osan töistä voi hyvin valokuvata ja skannata, ja kuvista voi vaikka tehdä kuvakirjan muistoksi tai lahjaksi. VALOKUVAT Valikoi kuvista ne, jotka haluat säilyttää. MEILLÄKOTONA.FI. Korteista ja kirjeistä voi kerätä vaikka yhden kirjekuorellisen tärkeimpiä hetkiä, joihin haluat vielä joskus palata. Esimerkiksi juhlapäivinä tärkeintä eivät ole saadut tavarat vaan yhdessäolo rakkaiden kanssa. Katseletko kuvia mieluummin albumista vai koneelta. Poista surutta epäonnistuneet niin paperisista kuin digitaalisistakin kuvista. Mieti, ketä varten mitäkin tavaraa säästät. 1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 46. LASTEN PIIRUSTUKSET JA ASKARTELUT A4-kokoiset työt kannattaa laittaa kansioihin ihailtavaksi. MITÄPÄ JOS ET SÄÄSTÄISIKÄÄN. Vink, vink! Tärkeimmät talteen Ammattijärjestäjä Laura Holmström antaa vinkit, miten säilöt tärkeimmät kirjeet, valokuvat ja muistoesineet ja mistä kannattaa karsia. LAHJAT JA MUISTOESINEET Saadut esineet kertovat enemmän lahjan antajasta kuin sinusta. Haluatko joskus vielä lukea niitä. Kannattaako esimerkiksi autokauppiaan asiakkaille lähettämää korttia säästää jälkipolville tai edes sukulaisen lomaterveisiä. Uskalla luopua vaivaa tuottavista tavaroista. Valitse itsellesi sopiva tapa. PÄIVÄKIRJAT Vanhat päiväkirjat kulkevat helposti mukana muutosta toiseen. Voit esimerkiksi koota vanhoja kuvia riippukansioon vuosiluvuittain
Noin 25 e. Kevyille kesämekoille riittää sormen levyinen mutta raskaammat vaatteet tarvitsevat kahden sormen levyisen takkihenkarin. Viikkaa vaatteet laatikoihin lempeästi eikä tunkemalla. VALITSE HENKARIN leveys vaatteen painon ja olan leveyden mukaan. SUOJAA NEULEET ja villa tekstiilituholaisilta laittamalla ne laatikoihin, jotka on myrkytetty sisältä. Kansi on muovia tai bambua. TEE TURHISTA UUTTA Arja Aalto-Viittala ja Anu Lahti ovat koonneet Roskasta käyttöesineeksi -kirjaansa (Minerva Kustannus) ideoita ja ohjeita esimerkiksi vanhojen kirjojen, kenkien, pullojen ja pahvien uusiokäyttöön. TÄYTÄ KENGÄT , hatut ja laukut sanomalehdellä, kun niitä ei käytetä. K O O N N E E T II R IS V O N K N O R R IN G J A S A A R A V E T T E N R A N T A K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O MUISTOJEN SIIVOUSTALKOOT Muotibloggaaja ja vaatesuunnittelija Outi Les Pyy kertoo, miten säilytät vintage vaatteet ja -asusteet oikein. 47. Se pitää napakasti kohdan, josta jatkat lukemista. Vaatteen on mahduttava olemaan pussissa suorana. Kannen pitää mennä kiinni helposti. NOSTA KAUNEIMMAT ESILLE Kiinnitä Pislan uuteen Easy-kiskoon vaihtuva taidenäyttely kauneimmista piirustuksista tai ajankohtaisista korteista. Alkaen 4,20 e/kpl. Tue saappaiden varret pystyasentoon. Vintagea ovat yli 25 vuotta vanhat tekstiilit, joten paitsi mummolan aarteet myös jo 1980-luvun ja 1990-luvun alun vaatteet luetaan vintageksi. 29 e, myynnissä rautaja sisustuskaupoissa. Kellarissa tai varastossa suojaa vaatteet pölyltä pukupussilla tai jätesäkillä. Huolehdi vintagestasi VARASTOI VAATTEET rekillä roikkuvana, ei kaapissa viikattuna. Säilytä ne kannellisissa muovilaatikoissa tai kuivassa tilassa hattuja kenkälaatikoissa. Pesulahenkari ei tue vaatetta. KOTIVINKKI . Metrin mittaisen alumiinikiskon voi sahata sopivan pituiseksi. Suomalaisen Pentagon Designin suunnittelemia koreja on kolmea kokoa ja kahta väriä. Uusi käyttö vanhalle tavaralle: Hiuspinni on oiva kirjanmerkki. 1 2 3 SÄÄSTÄ YKSI LAATIKOLLINEN Orthexin uudet SmartStore Basket -säilytyskorit ovat kierrätysmuovia
”Tekisi mieli nukkua pionien alla” Hanna Warren rakastaa ylväitä, runsaita ja muhkeita kiinanpioneja. TEKSTI JOHANNA VIREAHO KUVAT HANNA MARTTINEN 48. UJOSTA UPEAKSI Kiinanpioni ’Bowl of Beauty’ ujostelee aluksi ennen kukkien aukeamista. MEILLÄKOTONA.FI. Kun pionit kukkivat, pitää olla kotona. Nuppu avautuu vähitellen maljamaiseksi ja sen sisältä paljastuu valkoisten heteiden rykelmä
KOTIVINKKI . 49. PIHA TÄYNNÄ PIONEJA Hanna Warrenin pionit kasvavat rinteessä, johon Hanna on luonut luonnonkivillä kohopenkkiä muistuttavia istutusalueita
En ole tarkka lajiketiedoista, pääasia minulle on pionien kauneus. juuri silloin, mutta reissuun en halua. Tekisi mieli siirtää patja puutarhaan ja nukkua pionimeren alla. PUUTARHASSANI KASVAA reilut 20 pionilajiket ta. * 50. Äitini puutarhassa oli aina pio neja. Kuunliljojen lehtien selkeys sopii mielestäni hienosti pionien lähelle. M inun oli vaikea luopua kasvatta mistani kiinan pioneista, kun muutimme. Ilok seni pionit kukkivat jo samana kesänä uuden kodin puutarhassa. Rat kaisin ongelman kaivamalla pionit suurina paakkui na maasta. KUN KIINANPIONIT PUHKEAVAT kukkaan, en malttaisi olla puutarhasta pois. TUE KUKKIEN VARRET Kookkaat kukat ovat painavia, joten pionit kannattaa tukea hyvissä ajoin ennen kukkien aukeamista. Kukkarunsaus ja tunnelma ovat minulle puutarhassa tärkeintä. Kasvupaikaksi olen valinnut niille kui vahkon paikan rinteessä, sillä pionit eivät pidä juurillaan seisovasta kosteudesta ja kasvualustan olisikin hyvä olla vettä läpäisevä. Usein olen lomalla VINKKI Sadesäällä haluaisin suojata kukat sateenvarjolla. Kokeile jättipoimulehteä ja keijunkukan kukkavarsia. PIONIT OVAT MINULLE puutarhan kasveista kaik kein rakkaimpia. Olen ryhmitellyt pionit pääsääntöisesti omaksi alueeksi. Lisäksi pihallani kasvaa korkeita sormustinkukkia, herkkiä akileijoja ja mooseksenpalavapensasta. Nykyisessä puutarhassamme metsän laidalla on metsäinen, hapan maaperä. ’Duches se de Nemours’ eli Nemours’n herttuattaren kukin nassa on häivähdys kielomaisuutta. En ole kovin tarkka rikka ruohoista. Sateisina kesinä harmittaa, jos kukinta uhkaa turmeltua. Silloin tekisi mieli suoja ta kukat sateenvarjolla, mutta taitaisivat naapurit ja ehkä miehenikin ihmetellä touhuani. Pak kasin kasvit pah vilaatikkoon ja vein uuden kodin puutarhaan. Tuoksu on joillakin lajeilla huumaava. Rakastan pionien runsasta ja ker roksellista kukintaa. Jos maltan leikata sitä maljakkoon, leikkaan vain yhden, sillä kukan kau neus ja tuoksu eivät seuralaista kaipaa. Niiden vieressä kasvatan muita peren noja. Kevennä kimppua siroilla heinillä ja perennoilla. KOKOA RUNSAS KIMPPU Runsas kukkakimppu syntyy leikkaamalla muutama pionin kukka pionipenkistä. Rakastan sen tuoksua ja valkoista kukkaa. MEILLÄKOTONA.FI. Kaikki pio nit eivät tuoksu hyvälle. Yksittäisen kukkavarren tukemiseen voi käyttää puutai bambukeppiä. Osan tuoksu voi olla imelä, osalla on jopa kummallinen vivahde. Pionit viihtyvät kevyesti happamassa maaperässä ja ovat hyvin re hevöityneet
Omasta pihasta ja luonnosta löytyy kauniille pionille seuralaisia. 3. 3. Sivuversoista muodostuvat kukat ovat yleensä sirompia, kevyemmin kerrannaisia. Suurimmat kiinanpionin kukat voivat olla lapsen pään kokoisia. Kiinanpioni ’Sarah Bernhardt’ kuuluu rakastetuimpiin pioneihin. 51. 2. 2. Amerikkalainen lajike on vuodelta 1908. 4. 4. Hannan suosikki kukka-asetelmissa on selkeämuotoinen kuunliljan lehti. Kiinanpionit kukkivat pääverson kukkien lisäksi sivuversoilla. KOTIVINKKI . Kauneuden malja eli ’Bowl of Beauty’ on upeimmillaan, kun sen kukka on kunnolla auennut. 5. ’Karl Rosenfield’ lukeutuu suosittuihin karmiininpunaisiin kiinanpionilajikkeisiin. 5. Sen runsaan kerrannaiset kukat ja tuoksu hurmaavat puutarhaharrastajia vuosikymmenestä toiseen. Aniliini väri vaalenee kukinnan kehittyessä. Kuvassa lajike ’Duchesse de Nemours’ eli Nemours’n herttuatar. 1. 1
Mökillä herkutellaan haukikeitolla, kokonaisella uunisiialla ja grillileivillä. KESÄKEITTIÖ ON AUKI TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 52. Eivätkä pihakahvit ole mitään ilman mansikkakakkua. MEILLÄKOTONA.FI
Nyt nappaa Kermainen kalakeitto on parasta kesäruokaa. 53. Katso haukikeiton resepti sivulta 58. Oikaise ja tee kalaliemi kalafondista tai -kuutiosta ja käytä keittoon ruodotonta haukifileetä tai muuta vaaleaa kalaa. VINKKI KOTIVINKKI . Fenkolit, porkkanat ja herneet tuovat keittoon paitsi ihanaa makua myös paljon väriä.
4. 5. 8. 7. Lonkero pukeutuu tänä kesänä oranssiin raita paitaan ja maistuu appel siinilta. 3,19 e. Hartwall original long drink appelsiini, 5,5 %, 3,74 e. 2. 6. 3,50 e. 9. 1. Fresita Orange Sunset on kesän helpoin drinkki. Koskenkorva Mojito on valmis klassikkococktail 1,5 litran hanapakkaukses sa. 3. 2,87 e. Siiderissä on sokeria noin 15 prosenttia vähemmän kuin aikaisemmin. Juoma on valmistettu Chardon nayvalkoviinistä, appelsii nin ja katkeron luontaisista aromeista sekä hiilihapo tetusta vedestä. 2. 11. 10. Alkoholipitoisuus on 4,7 %. 9. San Pellegrino Arancia ta Rossa on raikas veri 1. Chill Out Wine Spritzer Aperitivo on vegaaninen juoma Aperol Spritz drinkin ystäville. Leijona Bali Strawberry & Lime on kesäinen juoma, jossa yhdistyvät Leijona Viina, mansikka, minttu ja lime. Kesäjuomissa maistuvat hedelmät ja marjat. Matalaalkoholista (5,5 %) ja aitoa hedelmälihaa sisäl tävää kuohuviinipohjaista juomaa on saatavana sekä 75 cl:n että 20 cl:n pullois sa. 3,50 e. 10. 7. 2,79 e. Saatavana päivittäistavarakaupoista. Noin 3 e. Noin 2 e. Noin 3 e. Saatavana Alkon valikoi massa kesän ajan. 4. 5. Koskenkorva Village Cosmo on perinteinen puolimakea Cosmopoli tancocktail, jossa mais tuvat vodka, karpalo, lime ja appelsiini. 54. 16 e. Legendaarista Sorbus pihlajan marjacocktailia saa nyt raikkaana hiilihapolli sena juomasekoituksena. 9,98 e. MEILLÄKOTONA.FI. Vaaleanpunainen Hap py Joe siideri valmiste taan punamehuisesta Red Love omenalajikkeesta. 3. 8. 11. 6. Somersby Sparkling Spritz on puolimakea, maustettu omenasiideri, jonka alkoholipitoisuus on 4,5 %. Koskenkorva Pure Rasp berry Lemon on vodka pohjainen, vadel mainen ja sitruksinen juo masekoitus, jonka alko holipitoisuus 5,5 %. appelsiininmakuinen jano juoma, joka on valmistettu sitrushedelmien mehusta ja kuplavedestä
Älä unohda misokastiketta, sillä se on mainio pari kalalle ja kasviksille. Katso siikapellin resepti sivulta 58. 55. Pellin täydeltä Tämä peltiruoka pelastaa, kun kokkaaminen ei huvita, sillä koko ateria valmistuu näppärästi yhdellä pellillä. . KOTIVINKKI
Limen mehulla kypsytetyt lohipalat saavat seurakseen sinapinsiemeniä, ruoho sipulia ja retiisiä. 6. Nosta nektariinit leivälle. Tarjoa lohiceviche näkkileivän kanssa. Murskaa sinapinsiemeniä hiukan. MEILLÄKOTONA.FI. Nosta 3 juustoviipaletta leivälle heti, kun käännät leivän, niin juusto sulaa samalla kun leipä paistuu. Purista limeistä mehu. Kaada mehu kalapalojen päälle ja nosta jääkaappiin puoleksi tunniksi. Lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa. Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois ja jaa taikina 8 osaan. Taputtele palat jauhoja apuna käyttäen noin 12 × 18 -senttisiksi leiviksi. Verestä kala heti leikkaamalla kiduskaari poikki. Grillatut nektariinimozzarellaleivät 8 annosta | 1 t + taikinan kohottaminen 20 min 2 dl maustamatonta jogurttia 1 dl vettä 1 ps kuivahiivaa (11 g) 1 rkl sokeria 1 tl suolaa 1 kananmuna noin 7 dl vehnäjauhoja ½ dl oliiviöljyä VOITELUUN 2 rkl oliiviöljyä TÄYTE 3 nektariinia 3 pkt mozzarellaa (à 125 g) 2 rkl tummaa balsamikastiketta ½ rku basilikaa 250 g mansikoita 1. KÄSITTELE KALA SAALIS OIKEIN Tainnuta kala napakalla iskulla silmien yläpuolel le. 3. Leikkaa lohi pieniksi kuutioiksi ja mausta suolalla. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja anna tekeytyä jääkaapissa vielä puoli tuntia. tl sokeria . Lisää kuivahiiva, sokeri, suola ja muna. 4. 5. 2. Voitele parilapannu ja leivät kevyesti öljyllä. Viipaloi retiisit ja hienonna ruohosipuli. Viimeistele leivät balsamikastikkeella, basilikalla ja mansikoilla. 56. Lämmitä jogurtti ja vesi noin 42-asteiseksi. 2. Paista leipiä yksi kerrallaan 2–3 minuuttia molemmilta puolilta. Grillaa nektariinilohkot parilalla molemmin puolin. Lohi-retiisiceviche 6 annosta | 10 min + tekeytyminen 1 t 500 g nahatonta ja ruodotonta lohifileetä 1 ½ tl hienoa merisuolaa 1 ½ dl limen mehua (4–5 limeä) 5 retiisiä 1 dl ruohosipulia hienonnettuna 1 tl sinapinsiemeniä . Leikkaa nektariinit ohuiksi lohkoiksi ja viipaloi mozzarellat. Tarjoa näkkärin kanssa alkupalana. 4. Peitä liinalla ja anna kohota lämpimässä paikassa noin 20 minuuttia. Perkaa kala puh tailla välineillä ja jäähdy tä mahdollisimman nopeasti. Alusta jauhot taikinaan vähitellen. 3. Kalareissulla veneessä on hyvä olla kylmä laatikko ja kylmä kalleja kalojen jäähdyttä mistä varten. Taikina saa jäädä pehmeäksi. tl mustapippuria LISÄKSI ohutta näkkileipää 1. Valmista kala ruoaksi parin päivän sisällä
Saako jo haukata. Vasta paistettu grillileipä tuo välittömästi kesäfiiliksen ja veden kielelle. Grillattua nektariinia, mozzarellaa ja basilikaa. 57. Päälle loraus balsami kastiketta ja mansikoita. KOTIVINKKI . Katso grillattujen nektariini-mozzarellaleipien resepti viereiseltä sivulta. Näissä caprese-leivissä tomaatti vaihtuu nektariiniin.
Viimeistele kakku halutessasi limen kuori raasteella. Lisää misotahna, sitruunan mehu ja hienonnettu tilli. Huuhtele kala, poista kidukset ja kuivaa pinta talouspaperilla. Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 40 minuuttia kalan koosta riippuen. 2. 6. Kääntele taikina tasaiseksi ja levitä leivinpaperin päälle uunipellille. Paloittele se noin 3 × 3 -senttisiksi kuutioiksi. Tarjoa kastike kalavuoan kanssa. Lisää liemeen suola, laakerinlehdet ja mustapippurit. Leikkaa kalojen pintaan terävällä veitsellä pieniä viiltoja. 5. Tarkista kalan kypsyys: kala on kypsä, kun ruodot ja selkäevät irtoavat lihasta. Kumoa pohja sokeroidulle leivinpaperille. Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi, vaaleaksi vaahdoksi. Anna pohjan jäähtyä. Viimeistele vuoka tillillä 8. Sekoita kuivat aineet ja siivilöi munavaahtoon. Leikkaa hauki ruodottomaksi fileeksi. Siivilöi ruodot ja pää pois. 6. Leikkaa kakkulevy kahteen osaan. Viipaloi puolet sitruunasta ja purista toisesta puolesta mehu. Jätä varret keiton viimeistelyyn. Levitä päälle mansikkaviipaleet ja puolet täytteestä. Vatkaa kerma vaahdoksi ja kääntele rahkaseokseen. Aurinkoinen kesäpäivä ja lautasella pala mansikka-rahkakakkua, nam! 58. 5. Poista mansikoista kannat. Nosta toinen levy päälle ja kostuta. Lisää perunat ja porkkanat liemeen. Leikkaa kesäkurpitsa reiluiksi paloiksi. Anna kiehua vielä 10 minuuttia ilman kantta, jotta liemi tiivistyy. Halkaise sitruuna. Laita kala öljyttyyn uunivuokaan tai leivinpaperin päälle pellille. Viimeistele keitto sipulinvarsilla ja tillillä. Lisää vettä niin, että ruodot juuri ja juuri peittyvät. 3. Viipaloi porkkanat ja paloittele perunat. 7. Levitä loput kermatäytteestä kakun päälle. 2. Kuumenna keitto kiehuvaksi. Lohko sipulit. Levitä kasvikset vuokaan. Siikapelti 4 annosta | 15 min + kypsentäminen 40 min 1 kokonainen siika (700–800 g) 1 tl suolaa . Lisää sitruunan mehu ja kerma. Ripottele kalan sisään ja pinnalle suolaa ja pippuria. Työnnä viiltoihin sitruunaviipaleita ja timjamia. Pese ja puolita perunat. Anna kiehua noin 10 minuuttia miedolla lämmöllä. Poista päästä kidukset. MEILLÄKOTONA.FI. Suikaloi fenkoli ja hienonna sipuli varsineen. 3. Kiehauta ja kuori pinnalle tuleva vaahto pois. Lohko toinen sitruuna. Sekoita rahkan joukkoon limecurd. Hienonna myös tilli. 4. Lisää herneet ja kalapalat. Lisää vuokaan vielä voinokareet ja kaprikset. 6. Asettele halkaistut mansikat pinnalle. Keitä 15 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä. Viipaloi puolet ja halkaise puolet mansikoista. 5. 4. Sekoita jogurtti ja majoneesi. Nosta pohjalevy vuokaan ja kostuta limen mehulla. Valmista hauen ruodosta ja päästä kalaliemi. Haukikeitto 4 annosta | 40 min 1 hauki (noin 2 kg) 1 l vettä 1 tl suolaa 2 laakerinlehteä 10 kokonaista mustapippuria 2 porkkanaa 500 g uuden sadon perunoita 1 pieni fenkoli 1–2 nippusipulia 1 dl tilliä hienonnettuna 200 g herneitä (pakaste tai tuoreita) 2 rkl sitruunan mehua 2 dl kuohukermaa 1. Kypsennä uunin keskitasolla noin 10 minuuttia. tl mustapippuria 2 sitruunaa 1 dl tuoretta timjamia 1 rkl oliiviöljyä 6–8 uuden sadon perunaa 1 pieni kesäkurpitsa 2 punasipulia 25 g voita ½ dl pieniä kapriksia 250 g broccolinia 1 dl tilliä MISOKASTIKE 1 ½ dl maustamatonta jogurttia ½ dl majoneesia 1 rkl misotahnaa 1 rkl sitruunan mehua ½ dl tilliä hienonnettuna 1. 4. 3. 2. 7. Lisää broccolinit pellille, kun aikaa on jäljellä vielä 15 minuuttia. Valmista kastike. Mansikka-rahkakakku 8 annosta | 20 min + paistaminen ja jäähtyminen 20 min POHJA 3 kananmunaa 1 ½ dl sokeria 1 dl vehnäjauhoja ½ dl perunajauhoja 1 tl leivinjauhetta TÄYTE JA PINTA 1 kg mansikoita 250 g maitorahkaa 1 dl limecurdia 3 dl vispikermaa 1 tl vaniljasokeria KOSTUTUS ½ dl limen mehua 2 rkl vettä 1 rkl sokeria VIIMEISTELY limen kuoriraastetta 1. Laita ruodot ja pää kattilaan
VINKKI Limen puraisema Vuokakakku on kesän helpoin herkku! Limellä raikastettu kakku kootaan uunivuokaan mehukkaita mansikoita säästelemättä. Katso mansikka-rahkakakun resepti viereiseltä sivulta. Voit koota mansikkakakun myös pienempään vuokaan kolmikerroksisena. KOTIVINKKI . Kokeile limen sijaan sitruunaa. . 59
TEKSTI KATI POHJA KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 60. Nämä ikisuosikit onnistuvat myös vegaanisina. Taikinaterapiaa Raparperitaivaassa ihan vegenä Kevään parhaat leivonnaiset ovat mehevä raparperipiirakka ja britakakku. MEILLÄKOTONA.FI
6. 4. 6. Levitä kolmasosa mansikka-raparpelihilloa ja soijavispivaahtoa alimman levyn päälle, Nosta toinen levy päälle ja täytä samoin, kunnes päällimmäiseksi tulee viimeinen levy. 2. Anna jäähtyä ennen leikkaamista. Vegaaninen mansikkaraparperibritakakku 8 annosta | 1 t + paistaminen 30 min MANSIKKA-RAPARPERIHILLO 400 g raparperia 250 g mansikoita ½ dl sokeria 1 tl kardemummaa POHJA 125 g vegaanista margariinia (esim. Siirrä 1/4 muruseoksesta toiseen kulhoon. Sekoita taikinaksi. 5. Sulata rasva. Vegaaniset herkut maistuvat koko porukalle. 4. Anna seoksen jäähtyä. Yleistai monitoimikoneen vatkauskulho on avuksi kikhernevaahdon teossa, sillä vatkaaminen kestää noin 15 minuuttia. Sekoita loput täytteen ainekset keskenään ja kaada seos raparperinpalojen päälle. Leikkaa pohja kolmeen tai neljään osaan. Aloita keittämällä raparperi-mansikkahillo. MEILLÄKOTONA.FI. Sunnuntai laktoositon leivontamargariini 80 %) 8 dl vehnäjauhoja 3 dl sokeria 2 tl leivinjauhetta 1 tl ruokasoodaa 2 tl vaniljasokeria LISÄKSI 2 dl kaurajogurttia 2 tl kananmunankorviketta (Orgran No Egg) 2 rkl vettä TÄYTE 1 l raparperinpaloja 2 dl maustamatonta soijarahkaa (Alpro To Go) 1 prk kaurajogurttia (150 g) (Yosa Greek style) 2 dl sokeria 2 rkl vettä 2 tl kananmunankorviketta (Orgran No Egg) 1. 3. 5. Jos uunissasi ei ole höyryaukkoa, pidä luukkua raollaan koko kypsennyksen ajan esimerkiksi laittamalla puulasta uuninluukun väliin. Lisää sokeri ja kardemumma. Levitä taikina leivinpaperin päälle pellille nuolijalla. Levitä vaahto taikinan päälle nuolijalla. Puhdista ja paloittele raparperit ja mansikat ja laita ne kattilaan. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää voisula. VINKKI Kananmunankorvike auttaa raskasta taikinaa kohoamaan. 2. Ripottele mantelilastut päälle. Kypsennä kakkupohjaa 175-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia. Sitä löytyy hyvin varustetuista marketeista. Lisää isompaan muruseososaan kaurajogurtti ja veteen sekoitettu munankorvike. Piirakka säilyy tiiviiseen rasiaan pakat tuna jääkaapissa 2–4 päivää. Kun kakun pinta on ruskistunut ja mantelit saaneet väriä, ota pohja uunista ja anna jäähtyä. Koristele pinta mintunlehdillä ja tarjoa heti. Sekoita kauramaito joukkoon. Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi. Yhdistä kuivat aineet keskenään ja lisää vaahtoon. Mehevä vegaaninen raparperipiirakka 20 annosta | 30 min + paistaminen 45 min 250 g vegaanista margariinia (esim. Keitä ahkerasti sekoitellen 5–10 minuuttia, kunnes raparperit ovat soseutuneet. Taikinaan jäävät paakut häviävät paistamisen aikana. Sunnuntai laktoositon leivontamargariini 80 %) 1 ½ dl sokeria 1 dl soijarahkaa (Alpro Go On) 2 ½ dl vehnäjauhoja 2 tl leivinjauhetta 1 ¼ dl kauramaitoa MARENKI 1 dl kikhernelientä 1 ¼ dl sokeria ½ tl ksantaania 1 dl mantelilastuja LISÄKSI 1 prk soijavispiä (esim. Levitä taikina leivinpaperin päälle noin 35 x 40 -senttiselle uunipannulle. Puhdista ja viipaloi raparperit ja levitä ne pohjataikinan päälle. Mittaa soijavispiin sokerit ja vatkaa vaahdoksi. Kun kaikki sokeri on lisätty ja vaahto on jämäkkää, kiiltävää ja pysyy ylösalaisin käännetyssä kulhossa, lisää ksantaani joukkoon ja vatkaa hetki. Ripottele pinnalle loppu muruseos. Lisää soijarahka ja vatkaa tasaiseksi. 3. Nypi murumaiseksi. Paista piirakkaa 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia. Mittaa kikherneliemi kulhoon ja vatkaa vaaleaksi kuohkeaksi vaahdoksi. Kun vaahto on selkeästi alkanut muodostua, lisää sokeria 0,5 desiä kerrallaan ja jatka vatkaamista keskeytyksettä. Alpro Cuisine Soya) 1 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria mintunlehtiä koristeeksi 1. 7. 62
63. VINKKI BRITAN SALAISUUDET Usko pois, iki-ihana britakakku onnistuu myös vegaanisena, kunhan vatkaat vaahdon huolellisesti ja kypsennettäessä höyryt pääsevät uunista ulos. Britakakku vettyy säilytyksen aikana, joten täytä kakku vasta juuri ennen tarjoamista. KOTIVINKKI
Rapean raikas Black Tower Riesling Gewürtztraminer on kotonaan niin kalaja kasvisaterioiden täydentäjänä kuin seurustelun lomassa. Black Tower on Suomen suosituin saksalainen viini – soveltuuhan se niin useaan erilaiseen hetkeen. Katso viinille sopivia reseptejä: viiniposti.fi/lautasella Black Tower Riesling Gewürztraminer 9,98€ (0,75l) & 35,99€ (3,0l) LUOTETTU JOKA TILANTEESSA viiniposti.fi ”Ruoanlaittohan on luottamustehtävä.” Kaju & Jutta #LUOTTOVIINI. Puolikuivan valkoviinin löydät myös hanapakkauksessa
65. Kun vedät yli rutiinihomman, tunnet olosi reippaammaksi. Aikaansaamisen tunne kasvaa, kun kirjoitat tehtävälistaan nekin asiat, joita teet joka päivä sen kummemmin ajattelematta: Aamukahvi. Kun vetelet yli rutiinihommia, alat tuntea olosi reippaammaksi. No, ainakin keskikokoiset. Sen kannustamana sujuvat isommatkin hommat. #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Kirjoita tehtävälistaan hiustenpesu. Minusta TESTATTU: RUTIINILISTA JOS SINUSTA TUNTUU, ettet saa päivän aikana valmiiksi yhtään mitään, olet väärässä. Meilien luku. KOTIVINKKI . MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA
Vielä kaksi vuotta myöhemmin hän tunsi huonoa omaatuntoa rakastumisesta. Henkilökohtaista Lauri Ahtinen, 35, aloitti uuden suhteen heti erottuaan. MEILLÄKOTONA.FI. ”Rakkaus iski vain kuukausi eron jälkeen” 66
Kevään aikana kävimme läpi eroamisen protokollan, jaoimme irtaimiston, ja lasten äiti muutti joenuoman toiselle puolelle. Lähiöissä notkuivat oma taiteellinen työni ja lasten äidin kanssa jaetut mielenkiinnonkohteet, kuten kotoilu ja elokuvat. Ex-puoliso taas olisi halunnut ensisijaisesti miehen, ei vain lasten isää. Olin lähtenyt Folkfestivaaleille Oulun lähisaaristoon. Kun rakkaus nyt tuli vastaan kirkkaana ja valkoisena ja rönsyili joka puolelle, en voinut hallita sitä. K U V A T L A U R I A H T IN E N J A IS T O C K KOTIVINKKI . Kun rakkaus iski kuin pajavasara vain muutama viikko eroni jälkeen, aloin miettiä. Eromme oli ollut helppo. Ajattelin, että tehtäväni on kestää ja olla vahva. Näinkö hyvin tässä kävikin. Vai olisiko hullua ohittaa ihminen, joka tuntuu näin ihanalta. Vain kuukautta myöhemmin tapasin nykyisen puolisoni. Kesken ihanan treffi-illan sähköpostiin saattoi kilahtaa ositussopimuksen luonnos, mutta vaikenin sen aiheuttamasta epämiellyttävästä olosta. Kasvatin ympärillemme muuria, suojaa ulkona väijyvältä pahalta maailmalta. Samalla suljin osan itsestäni uuden parisuhteeni ulkopuolelle. Teeskentelin, että kaikki oli hyvin, koska halusin hoitaa kaiken itse ja varjella arvokasta uutta rakkauttani ulkopuolisen maailman arkisilta rasitteilta. Oliko rakkaus se asia, jota olimme lasteni äidin kanssa salaa parisuhteessamme kaivanneet. Kukaan ei erityisesti lähtenyt, eikä kukaan jäänyt, vaikka ero tulikin hieman äkkiarvaamatta ja kulman takaa. Uusi puoliso joutui pyytämättään tilanteeseen, jossa oli vielä pureskeltavaa. Olimme riidelleet tähän liittyvistä asioista liian pitkään. Olosuhteet olivat kuin Astrid Lindgrenin kertomuksesta. Jälkeenpäin ajateltuna suhteemme kesti juuri sen verran kuin sen pitikin, siihen saakka, kunnes viimeinen lapsi oli hoidettu ulos vaipoista. Tuntui, ettei minulla ollut tarjota muuta. Minusta ideaalissa parisuhteessa molemmilla olisi reilusti omaa tilaa ja aikaa, ja lapset liimaisivat meitä yhteen. Rakastuneena sydämiä ilmestyi ihan joka paikkaan, jopa voileipätarpeisiin. K un kolme vuotta sitten erosin lasteni äidistä, ajattelin viettäväni loppuelämäni yksin, vapaana parisuhteen kiristävistä kuormaliinoista. Olin elänyt pitkään parisuhteessa, jonka keskustassa olivat lapset. Tulin festareilta kotiin hullun rakastuneena. Lähdin ystäväni kanssa tapaamaan hänen työkaveriaan, joka oli juuri saapunut saareen. Yhteinen maailma ja elämä koettaisiin ensisijaisesti lasten kautta. Kun lapset lähtivät ensimmäistä kertaa viettämään äitiviikkoaan, avasin oluen puolityhjässä kodissa. VAIKKA KUVITTELIN PÄÄSSEENI YLI EROSTA, OLI MONIA HIERTÄVIÄ KÄYTÄNNÖN ASIOITA. Kun lapset olivat jo hieman omatoimisempia, ex-vaimo ehdotti hengähdystaukoa. 67. Yhdessä hetkessä koin pystyväni mihin vain, toisessa mietin olevani surkimus. Mietin, olenko hullu kun rakastun. Asa and the band oli juuri lopettanut keikkansa ja aurinko pullahti esiin pilviharson takaa. VAIKKA KUVITTELIN PÄÄSSEENI yli erosta, oli monia keskeneräisiä hiertäviä käytännön asioita: avioeropaperit, yhteiset asuntolainat ja lasten koulupaikat. Kevään mittaan olin henkisesti valmistautunut tuohon hetkeen, ja kun viimein elin sitä, pieni hymynkare hiipi kasvoilleni. Rakastuminen oli yhtä aikaa ihanan kepeyden ja rankan itsetutkiskelun aikaa. Yllätys oli suuri, kun filmitähtimäisen suurten aurinkolasien takaa paljastui maailman kaunein olento. PYYSIN HÄNTÄ TREFFEILLE , ja parin päivän jälkeen silmissäni vilisi sokeripupusia, sydänsilmäemojeita, yksisarvisia ja pelkoa kaiken romahtamisesta
Myös lapset odottavat yhteisiä viikonloppujaan ja viihtyvät yhdessä. Nautimme molemmat oman tilan ja hälinän tasapainosta. Matkat ovat ainoita hetkiä, jolloin vietän päiväkausia pääasiassa yksin. Roomalaiset ovenkahvat ovat hieman täkäläisiä jylhäämpiä. Vielä lähes kaksi vuotta salamarakastumisen jälkeen tunsin huonoa omaatuntoa siitä, että kaikki oli tapahtunut niin nopeasti. ”Lapset muistuttavat alati siitä kulttuurista, mitä on jättämässä jälkeensä.” VIELÄ KAKSI VUOTTA SALAMARAKASTUMISEN JÄLKEEN TUNSIN HUONOA OMATUNTOA. Uusperheen isänä tuntuu joskus, että lapsia tulee joka tuutista. Luulin olevani urhea, kun huolehdin kaiken itse. Se ärsyttävä jätkä haluaa pitää ohjakset omissa käsissään ja järjestelee yhteistä elämäämme pitkälle eteenpäin. Omina vapaaviikkoinani teen enemmän töitä ja apurahakausina matkustelen säännöllisesti Oulun ja Helsingin väliä kustannustapaamisissa ja taidetapahtumissa. ”Kun rakastuu toiseen, saattaa vielä kokea syyllisyyttä mennyttä kohtaan, ikään kuin pettäisi vanhan puolisonsa ja toimisi rakentamaansa infrastruktuuria ja yhteisöä vastaan,” Sydänmaanlakka sanoo. Entinen minäni pulpahtaa pintaan aika ajoin. KIRJAA TEHDESSÄNI HUOMASIN , että häpesin onneani ja moukan tuuriani. ”Se ei ole oikeastaan millään tapaa perusteltua ja on yksinkertaisesti väärin.” Uskalsin avata elämäni vasta kun vuosi oli kulunut. MEILLÄKOTONA.FI. Tyyppi varailee lomamatkoja tai asuntoesittelyitä – toista turhaan vaivaamatta. Kodinvaihtopäivänä aloitamme yhdessä lapsivapaan viikonlopun, kunnes arjen alkaessa bonuslapsi kotiutuu taas toisesta kodistaan. Omilla perjantaista alkavilla lapsiviikoillani olemme kotona koko seitsenhenkisen uusperheen kesken, kunnes puolisoni ja hänen lapsensa lähtevät alkuviikolla usein oman kodin rauhaan. Suojamuurien ja suodattimien rakenteleminen on luonnollinen tapa kunnioittaa toista, sanoo Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka. Meillä on kasa lapsia ja jaettuja hetkiä, jotka risteilevät ja risteävät villeinä. Jossakin vaiheessa se kävi sietämättömäksi. Todellisuudessa pelkäsin jakamista, ja puolisoni turhautui yhä paisuvaan yksityiseen reviiriini. ”Yhteiskunnassamme on ollut vallalla stereotypia, jonka mukaan meidän tulee selvittää ensin omat asiamme ja vasta sitten mennä yhteen toisen ihmisen kanssa, jotta emme siirtäisi taakkaamme eteenpäin”, Sydänmaanlakka sanoo. NYT ELÄMME UUDEN puolisoni kanssa kahdessa kodissa uusperhearkea sen mukaan, missä lapsemme kulloinkin sattuvat majailemaan. Kun erossa on mukana lapsia, taakka on moninkertainen. Kuvamuisto ensimmäiseltä yhteiseltä lomamatkalta. Olavi Sydänmaanlakan mukaan ajatus yksin kannetusta vastuusta johtuu yksilökeskeisestä kulttuuristamme. Ne ovat otollisia hetkiä itsetutkiskeluun, erityisesti nyt, kun olen työstänyt kokemuksiani erosta ja sen jälkeisestä ajasta päiväkirjamuotoiseen sarjakuvaromaaniin. 68
Olemme täysin läheistemme hyväntahtoisuuden, armon ja rakkauden varassa. Teininä kuuntelin Ismo Alangon Taiteilijaelämää-kappaletta. Se, mitä me nyt kutsumme ydinperheeksi, on todellisuudessa uusi. Sen mukaan uusperheen käsite on väärä. ”Silloin kun on niin pimeää, ettei näe edes sitä tunnelia, jonka päässä on valo, voi kieriskellä kärsimyksessään ja itkeä itsensä väsyksiin. Eikä se ollut ainoa ilta, jos totta puhutaan. Lopulta vain sillä on merkitystä, millaisia olemme lähimmäisillemme ja kuinka paljon rakastamme. Kun olin melko varma, etteivät kaverini jaksaneet enää kuunnella, jatkoin vielä hetken, kunnes häpeä ja itsesensuuri astuivat lopulta kuvioihin. Tuskin kukaan ystävistäni välttyi kuulemasta, kuinka ihanan naisen olin tavannut. Lasten hyvinvointi on ollut aina tärkein tekijä perheissä. Kahdelta yöllä heiluin kantakapakassa jalluntahmealla lattialla kuin John Travolta. Kun rakastuin, toimin samalla tavalla. Elämäni ei ole aina pelkästään helppoa ja ihanaa, vaikka olenkin onnellisempi kuin koskaan aikaisemmin. Ukkoroolileikit ovat minun lemppareitani. KEHÄSSÄNI PALAAN USEIN miettimään sitä, kielsinkö lapsiltani surun, kun kiipeilin itse jo onneni kukkuloilla eroni jälkeen. Olavi Sydänmaanlakka nostaa esiin kiinnostavan pointin Panu Pulman klassikkoteoksesta Lastensuojelun historia vuodelta 1987. Se ei ole tietenkään koko totuus. Viikon kuluessa uppoan usein töihini ja lievään apatiaan, josta ihana puolisoni onnekseni naaraa minut pinnalle viikko toisensa jälkeen. Me aikuiset peilaamme perhe-elämäämme tietynlaiseen ideaaliin, jollaisena ydinperhe-elämä usein näyttäytyy: lapset kulkevat lähikouluun joka aamu samasta kodista ilman jatkuvaa kuskailua, tavarat ovat aina oikeassa kodissa ja vanhemmat hoivaavat yhdessä pilttejään. Sydänmaanlakka ehdottaa mietiskelijöille lääkkeeksi kärsimyksen erotiikkailtoja. Tämä on minun versioni. UUSPERHE-ELÄMÄ SAATTAA ulkopuolisen silmiin näyttäytyä mehukkaina yksityiskohtina, ryysyistä rikkauksiin -rakkaustarinana, tai säännöllisesti toistuvina aikuisten railakkaina viikonloppuvapaina. * OLINKO KIELTÄNYT LAPSILTANI SURUN, KUN KIIPEILIN ITSE JO ONNENI KUKKULOILLA. Harhaluulot omasta pystyvyydestä ja ajatus ihmisestä oman onnensa seppänä ovat saaneet eletyn elämän myötä oikeanlaiset mittasuhteet. Jos alkoholi ei ole ongelma, voi ottaa pari lasia punaviiniä ja piehtaroida, kunnes itseäkin alkaa vähän hävettää.” Surutyön prosessia voi siis nopeuttaa tällaisilla ylimitoitetuilla kärsimysilloilla. Kun kateus herää sisarpuolen uusista värikynistä, top model -vihkoista, purkkilimoista, syötyjen jäätelöpallojen määrästä ja laadusta, ollaan uusperheidyllin tiukassa ytimessä. Entisajan agraariyhteiskunnassa monissa perheissä oli molempien puolisoiden lapsia, yhteisiä lapsia, sukulaislapsia sekä lapsia, jotka olivat uuden puolison edellisen puolison lapsia. 69. Sitä ennen olin vuodattanut tunteita ystävieni ympäröimänä. Tai mikä pahinta, olisiko minun pitänyt kärsiä vähän enemmän, pidempään ja komeammin. Ah! Kun eron jälkeen istuin itsekseni sohvalla juomassa huurteista ipaa, ilta ei jäänyt siihen. Välillä esimerkiksi tuntuu, että minä ja biologiset jälkeläiseni jyräämme määrällisellä ylivoimallamme. Tai kun perheessä on lapsia, jotka jakavat eri koteja ja tarinoita, epäreiluuden kokemuksilta ei voi välttyä. Huomaan myös ikävöiväni lapsia yhä enemmän silloin kun he ovat toisessa kodissaan. En voisi olla enempää samaa mieltä. Sydänmaanlakka on terapeutin urallaan saanut havaita, kuinka parisuhteet voivat olla mitä ihmeellisimpiä rakennelmia ja että onni voi löytyä mitä kummallisimmista paikoista. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. RAISA MATTILA Haluatko elämääsi enemmän mielihyvää. Asioiden valmiiksi saattaminen saa aivomme kehräämään. 70. Aloita vaikka kaapin raivaamisella. Syvässä päässä Jos haluat nauttia elämästäsi enemmän, se onnistuu pienillä teoilla
Kokeilemalla monesta eri lähteestä tulevien nautintojen ketjuja voi onnistua pitkittämään mielihyvän kokemusta. Mielessä kytee nautinnollinen odotus tulevasta palkkiosta eli herkullisen ruoan maistelusta. 1 Hyppää mielihyvän virtaan Hetkellinen nautinto, kuten hyvän aterian tuottama mielihyvä, rakentuu pohjimmiltaan kolmesta osasta: nautinnon odottamisesta, nauttimisesta ja palautumisvaiheesta. Tällaista mukavuuslistaa pitämällä voi muistuttaa itselleen, että vaikka kaikki ei olisikaan täydelJos huomaat, ettet tunne mielihyvää, ota asia puheeksi luottoystävän tai ammattilaisen kanssa. Ruoan valmistus on jo osa mielihyväprosessia, sillä silloin mieli on virittynyt odottamaan nautinnon huipentumaa eli syömistä. Onnelliseksi itsensä tuntevat ihmiset tuntevat luultavasti myös muita enemmän mielihyvää arjessaan, Tuulari arvioi. K olmen ruokalajin illallinen, yöpyminen hotellissa, rasiallinen käsintehtyjä konvehteja. 3 Kirjoita mukavuuslistaa Kiitollisuuspäiväkirja on monelle tuttu juttu ja joidenkin mielestä varsin työlään kuuloinen harrastus. Kattiloista tulvivat tuoksut pitävät osaltaan odotusta yllä. Sillä on kuitenkin etunsa: tutkimuksesta tiedetään, että onnellisuutta voi tietyin ehdoin lisätä vaalimalla kiitollisuutta. Mielihyvän kokemukset syntyvät pääosin samoilla aivoalueilla riippumatta siitä, millaisesta toiminnasta ne ovat peräisin, Tuulari kertoo. ”Mielihyvästä puhuttaessa ensiksi tulevat usein mieleen ravintolaillalliset ja muut vastaavat. Sama kaava pätee esimerkiksi seksin harrastamiseen. 2 Saa asioita aikaiseksi Jo Aristoteles määritteli mielihyvän kahdenlaiseksi erilaiseksi toiminnaksi. Kiitollisuuuspäiväkirjan hyödyt voi kuitenkin saada vähemmälläkin vaivalla. 71. K U V IT U S IS T O C K KOTIVINKKI . ”Esimerkiksi sosiaalisten suhteiden ylläpidosta ja toisaalta musiikinkuuntelusta juontuva mielihyvä syntyy lähes samassa aivoalueverkostossa kuin syömisestä ja seksuaalisesta aktiivisuudesta syntyvä mielihyvä.” Mielihyvän kokemuksien kerryttäminen on hyväksi. ”Syömisen jälkeen seuraa mielihyvän jälkitila, jossa olo on tyytyväinen eikä samaan toimintoon eli syömiseen kohdistu hetkeen kiinnostusta”, Jetro Tuulari sanoo. Antiikin filosofin ajatusta kärjistäen mielihyvän voi määritellä joko hedonististen nautintojen etsimiseksi tai kestävämmistä valinnoista ”hyvän elämän” edistämiseksi. Mielihyvän kerryttämiseen on monta keinoa, mutta aikaa ja rahaa vaativien tapojen lisäksi nautinnon kokemuksia voi kerätä tavallisen arjen keskellä. Kyse voi olla masennuksen oireesta. ”Koska mielihyväjärjestelmämme väsyy aina yhteen asiaan kerrallaan, monipuolisuus nautinnon lähteissä on valttia.” Aterian jälkeen ei usein tee mieli lisää ruokaa, mutta nautintoa voi saada mielimusiikkinsa kuuntelusta sohvalla makoillen. VINKKI Mielihyvän kokemusta voi pitkittää. Aikaan saaminen aiheuttaa mielihyvää, sillä aivojemme palkkiojärjestelmä on vanha ja kehittynyt aikoina, jolloin oli tärkeää pysyä aktiivisena hengissä selviytymisen vuoksi. Syödessä saa ”todellista” mielihyvää vatsan täyttymisestä ja mieluisista mauista. Arkinen esimerkki on tilanne, jossa saavut nälkäisenä kotiin ja alat valmistaa itsellesi herkullista ateriaa. Sitä syntyy esimerkiksi, jos vastaa roikkumaan jääneisiin viesteihin”, Jetro Tuulari neuvoo. ”Mielihyvää saa edelleen kaikenlaisesta toiminnasta, jolla saattaa jonkin asian valmiiksi. Aktiivisuus takasi esimerkiksi sen, että ruokaa ja juomaa tuli hankittua riittävästi. Jos on pitkään ajatellut raivaavansa kaapista turhat tavarat, tarttumalla viimein toimeen saa aivoissaan aikaan mielihyvän purskahduksen. Jälkimmäisellä alueella mielihyvää voi etsiä esimerkiksi pienten arkisten tavoitteiden saavuttamisesta. Mielihyvää saa kuitenkin varsin yksinkertaisista asioista”, sanoo kognitiivisen neurotieteen dosentti Jetro Tuulari Turun yliopistosta. Mielihyvää voi yrittää lisätä elämäänsä monilla eri tavoilla. Päivän päätteeksi voi kirjata ylös esimerkiksi kolme mukavaa asiaa, jotka itselle tänään tapahtuivat. Mieti siis jo valmiiksi, millaista nautinnollista toimintaa voisit seuraavaksi harjoittaa, kun yksi mielihyvää tuottava hetki päättyy
Arvojensa selvittämisestä koituva hyöty on siinä, että niiden mukaan elämällä saattaa kyetä edistämään onnellisuuttaan. ”Jos on enemmänkin tekstiä tullakseen, niin mikäs siinä.” 4 Selvitä arvosi ja elä niiden mukaan Juuri nyt kuulee usein puhuttavan arvoista ja arvojen mukaisista teoista. ”Tai kun syöt hyvää ruokaa, nauti sitä hitaasti ja pohdi, missä kohdassa suuta maut maistuvat ja ruoan eri koostumukset tuntuvat.” Hetkeen keskittyminen lisää mielihyvää verrattuna esimerkiksi siihen, että ystävää tavatessa pohtii, mitä tekee tapaamisen jälkeen. Sara Karlsson: Asioita jotka tekevät kodin (Otava) NAUTINNOLLINEN KIRJA lisesti, elämässä on myös hyvinvointia tuottavia asioita. Silloin mukavasta tekemisestä kertyvä mielihyvä jää kokonaan kokematta. MEILLÄKOTONA.FI. ”Jos sanoo, että terveys on itselle tärkeä arvo, muttei käytännössä edistä sitä mitenkään, ilmeinen ristiriita sanojen ja tekojen välillä voi aiheuttaa henkistä pahoinvointia.” Arvoihinsa pääsee käsiksi yksinkertaisimmillaan miettimällä, millaisiin asioihin haluaa käyttää konkreettista kalenterissa näkyvää aikaansa. Selitys on yksinkertainen: jotta voi tehdä asioita, joista nauttii, pitää ensin selvittää, mistä tykkää ja miksi. Vapaaehtoistyöstä tiedetään olevan monenlaista hyötyä myös auttajalle itselleen. Jos haluaisit tehdä vapaaehtoistyötä, kannattaa miettiä, mistä löytäisit muiden auttamiseen aikaa esimerkiksi tunnin viikossa. ”Lisäksi listan pitäminen voi auttaa siinä, että juuri niitä kivoja juttuja kohti osaa ehkä paremmin hakeutua, kun on ensin perusteellisesti selvittänyt itselleen, millaiset asiat tuottavat nautintoa”, sanoo asiantuntijapsykologi Juho Mertanen Suomen Mielenterveysseurasta. Taustalla vaikuttaa positiivisen psykologian ajatus siitä, että ne kokemukset vahvistuvat, joihin kiinnittää mielessään huomiota. Kolmen kohdan listaus todella riittää. Se lupaa neuvoa, millaisilla konkreettisilla valinnoilla kodista tehdään henkistä hyvinvointia parantava tila. * Ihmissuhteilla on iso merkitys hyvinvoinnille. Arvonsa selvittämällä ja niitä kohti pyrkimällä voi siis järjestää itselleen tilaisuuksia kokea mielihyvää. 5 Ole aidosti läsnä Jos mieli vaeltaa menneissä virheissä tai tulevaisuuden murheissa, on yksinkertaisesti mahdotonta nauttia ihanasta ateriasta tai ystävän seurasta. Muista pitää ihmissuhteistasi huolta, saat ja annat runsaasti mielihyvää! VINKKI 72. 3× KUVITETTU TARINALLINEN leivontakirja sisältää kotimaisten kirjailijoiden lempireseptejä, joiden pelkkä selailu on jo herkkua mielelle. Reetta Meriläinen, Johanna Pentikäinen (toim.): Onnellinen pulla (Kirjapaja) MONI VÄLTTÄÄ LENTÄMISTÄ ilmastosyistä, mutta onneksi myös kotisohvalla voi tutustua maailmaan. Tarjolla on hyviksi havaittuja ohjeita. Yksinkertaisimmillaan tietoisuustaitoja voi kehittää arjessa, Juho Mertanen neuvoo. Kun halaat ystävää, halaa pitkään ja mieti, missä kehon osissa halaus tuntuu. Niinpä mielihyvää voi lisätä myös keskittymällä aidosti hetkiin, jotka tuottavat nautintoa. Tietoisuustaitojen harjoittaminen on yksi keino pysäyttää mielensä ihaniin hetkiin. Mari Manninen: Kiinalainen juttu (Atena) KOTIA LAITTAESSA tärkeintä ei ole mahdollisimman iso budjetti, muistuttaa tuore kirja. Vuoden matkakirjaksi 2018 valittu teos haastaa ajattelua purkamalla Kiinaan liittyviä myyttejä
Kun tiedät arvosi, voit pyrkiä kohti asioita, joista nautit. Mielitreeni NÄIN TUNNISTAT, MISTÄ NAUTIT Jos haluat mielihyvää, selvitä, mistä sitä saat. Mihin omat tuntisi kuluvat. 5 Jos olisit täyttämässä vuosia ja sinulle pidettäisiin juhlapuhe, millaisia tekojasi ja ominaisuuksiasi siinä muisteltaisiin. 1 Millaisiin asioihin haluaisit käyttää aikaasi edellisten asioiden lisäksi tai niiden sijasta. 2 Millainen työtoveri, puoliso, vanhempi ja ystävä olisit, jos olisit paras mahdollinen versio itsestäsi. Olisitko puheeseen tyytyväinen. 4 KOTIVINKKI . 3 Mitä voisit tehdä, jotta kuvitteelliseen juhlapuheeseen päätyisi arvojasi paremmin vastaavia asioita. 73. Jokaisen vuorokaudessa on samat 24 tuntia
MEILLÄKOTONA.FI. Kokemuksen kautta Linda-Maria Roine ajautui narkkari piireihin 16vuotiaana. Nyt hän tekee räppiä syrjäytyneiden elämästä. ”Riimejä tehdessä tuntui, että elämällä on merkitys” TEKSTI VENLA PYSTYNEN KUVAT JIRINA ALANKO 74
75. KOTIVINKKI
OLIN VALMIS TEKEMÄÄN MITÄ VAIN, ETTÄ JOKU HALUAISI OLLA KANSSANI. Olin kokenut seksuaalista väkivaltaa ensimmäisen kerran jo nelivuotiaana, kun musiikkiteatterin ohjaaja hyväksikäytti minua. L avuaarin reunalla lojui verisiä huumeruiskuja ja murunen Subutexiä, kipuun tarkoitettua vahvaa opioidilääkettä. ’Hame hiljaa, kun housut puhuu’, oli heidän mottonsa. Tiesin, että se on väärin, mutta halusin kuulua joukkoon. Kun subu alkoi vaikuttaa, syvä rauha laskeutui kehooni. Pohjalla olevat miehet halusivat tuntea ylemmyyttä ja kohdistivat halveksuntansa heikompiin. Seurassa sä et puhu kuin kysyttäessä. Ja vaikka yksinhuoltajaäitini oli kertonut, että huumeisiin voi kuolla, ne alkoivat kiinnostaa. Olin törmännyt joitakin viikkoja aiemmin juuri vankilasta vapautuneeseen romanimieheen Itäkeskuksen kauppakeskuksessa. Rap-artisti Pyhimys tuli vierailevaksi ohjaajaksemme ja kannusti. Koska miesten ajatellaan olevan romanikulttuurissa symbolisesti puhtaita ja sukukypsien naisten likaisia, esimerkiksi miesten ja naisten vaatteita ei saanut pestä samalla kertaa. Kun aloimme seurustella, tajusin pian, että hän diilasi ja käytti kamaa. Menin räppikouluun aina selvin päin, vaikka muulloin käytinkin subua ja muuta kamaa. Santeri tekikin minusta kotiorjansa: siivosin hänen kämppäänsä ja pesin hänen vaatteitaan tarkasti romanien puhtaussääntöjen mukaan. Aloin kuitenkin kirjoittaa kokemuksistani riimejä. Santeri tuntui juuri sellaiselta. Nopeasti sain huomata, että narkkaripiireissä oli paljon perheväkivaltaa, ja sen uhasta tuli omassa suhteessanikin arkea. Aloin saada hyvää palautetta rujoista riimeistäni, joissa kerroin narkkarin arjesta kuten kaman metsästyksestä ja varastelusta sekä naisten alistamisesta. ALOIN KÄYTTÄÄ SUBUA joka päivä, ja koulunkäynti jäi vähitellen. Minua oli koulukiusattu rajusti jo vuosia. Älä tee numeroa itsestäs’, Santeri sanoi. Opin myös huijaamaan pankkiautomaatilla rahaa humalaisilta. Se oli kuin ensirakastuminen. Hänen mukaansa naisen tehtävä oli palvella miehiä. Olin 16-vuotias lukiolainen, ja silloin päätin kokeilla subua ensimmäisen kerran. En kaivannut mitään. Se oli ensimmäinen paikka, jossa minut hyväksyttiin omana itsenäni. Minäkin ajauduin siinä koko ajan syvemmälle. 76. Olin saanut kuulla olevani ruma, tyhmä ja köyhä, ja kiusaajani olivat kieltäneet muita luokkalaisiani puhumasta kanssani. Useimmat eivät olleet käyneet edes peruskoulua loppuun, ja moni oli elänyt lastenkodissa, sillä heidän vanhempansa oli tapettu tai vankilassa. Kilahtelin, käyttäydyin aggressiivisesti ja lopetin lukion. Riimejä kirjoittaessa tuntui, että ITSETUNTONI OLI SURKEA. Se tuntui jännittävältä. Ei minua kuitenkaan hyväksytty romanimiesten narkkariporukassa. Olin kuunnellut gangsteriräppiä ja haaveillut pahasta poikaystävästä, joka pitäisi minut turvassa kiusaajilta. Äiti oli hyvin huolissaan, ja ilmoitti minut Nuorten toimintakeskus Hapen räppikouluun. Tuntui imartelevalta, että Santeri, kokenut mies, oli huomannut minut. Olin 17-vuotias, ja elämäni alkoi mennä yhä jyrkempää alamäkeä. Huumeet olivat pakoa liian rumasta todellisuudesta. Olin kokenut isättömyyteni ja koulukiusaamisen takia koko ikäni ulkopuolisuutta, ja minulla oli voimakas tarve kuulua johonkin. Ne olivat 24-vuotiaan poikaystäväni Santerin, joka nuokkui kamapäissään vessan seinän takana kotinsa nahkasohvalla Helsingin Malmilla. MEILLÄKOTONA.FI. Kerran hän puukotti exänsä uutta miestä metrossa reiteen. Kun hän pyysi minua kahville, suostuin heti. Kevättalvella 2010 Santerin narkkarikaveri Taito raiskasi minut huijattuaan minut ensin mukaansa kämpilleen. Seuraavana päivänä kaikki toistui, nyt puukolla pakottamalla. Santeri opetti minua varastamaan Prismasta elektroniikkaa latomalla sitä alumiinilla vuorattuun kassiin, koska silloin hälyttimet eivät toimi. Samaan aikaan tiesin, että myös Santerille ja hänen kavereilleen oli tehty väärin. Tuntui paremmalta kuin koskaan, eivätkä mitkään murheet enää koskettaneet minua. Isäni oli jättänyt minut jo pienenä, ja olin pohjattoman yksinäinen. Rappusissa minun piti kulkea Santeria alempana, ja kadulla kävellessä hänen takanaan. Kaikkia heitä oli syrjitty ja kiusattu, ja moni oli saanut kuulla lapsesta lähtien olevansa muita huonompi. Otin biiseissä niskalenkin miehistä, ja panin heidät siivoamaan kämppääni. Siksi jäin suhteeseen, vaikka tiesin, että näkemäni asiat olivat väärin. ’Koita muistaa, että sä oot nainen. Kun Santeria alkoi ärsyttää, hän löi nyrkillä seinään tai viilsi itseään puukolla. ITSETUNTONI OLI SURKEA , ja olin valmis tekemään mitä vain, että edes joku haluaisi olla kanssani. Vaikeat kokemukseni alkoivat näkyä myös ulospäin
Heidän mielestään tavat, joilla minua on alistettu romanikulttuurin nimissä, eivät ole oikeaa mustalaisuutta, toisen kunnioittamista ja välittämistä. Toivoin, että voisin olla syrjäytyneiden äänitorvi. Minulla on diagnosoitu epävakaa persoonallisuushäiriö, ja elämäni on tunteiden vuoristorataa. Rikoksia tekee ja huumeita käyttää vain pieni osa romaneista, ja heistä monilla on hyvin vaikeita kokemuksia taustallaan. Saan purettua raivoani, kun kirjoitan väkivaltaisia biisiejä. Oli uudenvuodenpäivä 2011, ja olin hänen luonaan Malmilla. Narkkareita halveksivat kaikki, mutta minä haluan muistuttaa, että hekin ovat ihmisiä. Esikoislevyni julkaistiin vuonna 2017, ja toinen levyni tänä vuonna maaliskuussa. Hän otti minua tukasta kiinni ja paiskasi minut päin seinää, ja alkoi lyödä, potkia ja repiä. Sitten Pyhimys kertoi haluavansa auttaa minua tekemään levyn, ja aloin vähitellen uskoa siihen, että minusta voisi vielä tulla jotain. Hän heitti minut olohuoneen lasipöydän läpi, ja uhkasi repiä lasinsirpaleella kurkkuni auki. Mutta sitten mietin, miltä heistä tuntuisi, kun he kuulisivat, että minut on tapettu narkkarikämpän lattialle. elämälläni oli merkitystä. Hyvästelin mielessäni äidin ja mummon. Ilman äitiä minulla ei olisi ollut enää mitään syytä elää. Haluan pitää ääntä, kun ystäviäni kuolee – ja heitä kuolee jatkuvasti. OLEN PYSYNYT JO VUOSIA raittiina, mutta elämäni on edelleen jatkuvaa selviytymistä. KOTIVINKKI . Santeri oli vetänyt kamaa ja nukahtanut, ja herätessään hän oli raivoissaan siitä, ettei ollutkaan saanut nautiskella mömmöistään. Hänen toinen levynsä julkaistiin maaliskuussa. Mutta hän etsi minulle kriisiterapiaa, kuunteli ja oli tukenani. Ajattelin, etten voisi tehdä sitä heille. Aloin imarrella Santeria, ja kun sain häntä vähän rauhoittumaan, juoksin ulos kämpästä. Pahoinpitely murskasi itsetuntoni loputkin rippeet. SITTEN SANTERI MELKEIN tappoi minut. Kerron biiseilläni maailmasta, josta suurin osa suomalaisista ei tiedä mitään: kaikkein syrjityimpien ja alistetuimpien elämästä. Kun koen vastoinkäymisiä, mielessäni pyörii itsemurha ja retkahtaminen. Pakkaseen sammumalla ja kuoliaaksi jäätymällä, huumekauppaan liittyvässä ammuskelussa, ex-miehen tappamana, aineissa ajetussa kolarissa. Olen käynyt myös Kelan korvaamassa terapiassa kolme vuotta ja minulla on ADHD:ni taLinda-Maria Roine räppää nimellä Mercedes Bentso. Muutamaa retkahdusta lukuun ottamatta olen pysynyt päätöksessäni. OLEN PYSYNYT JO VUOSIA RAITTIINA, MUTTA ELÄMÄNI ON JATKUVAA SELVIYTYMISTÄ. Sain lähetettyä äidilleni tekstiviestin, jossa pyysin häntä soittamaan poliisin. Sain motivaation raitistua ja ryhtyä artistiuralle. Kaiken kokemani jälkeen olen välillä niin täynnä vihaa, että haluaisin tappaa jonkun, ja raivoan asiasta läheisilleni. Hänen mielestään se oli minun syyni. Siellä työelämän ulkopuolella olevat nuoret harjoittelivat elämänhallintaa. 77. Päihdeongelmaani on hoidettu A-klinikkasäätiön nuorisoasemalla, ja lisäksi kävin pitkään Diakonissalaitoksen pitämässä Vamoksen starttityöpajassa. Tuntemani työssäkäyvät ja koulutetut romanit eivät ymmärrä, miksi olen liikkunut narkkareiden kanssa
Olen vaikuttunut esimerkiksi 23-vuotiaasta Mikasta, jolla on cp-vamma. Olen seurustellut runsaat kolme vuotta Jannen kanssa, joka on kirjoittanut riimejä Kartellen-nimisessä räpryhmässä. Olen silti usein hyvin ahdistunut. Olen käynyt myös Tyttöjen talolla keskusteluryhmässä puhumassa väkivaltaisista ajatuksistani. Olen yhä kokemusteni takia puolikuntoinen enkä pysty kokopäivätyöhön. Aluksi keskityin jatkuvasti vain Jannen seuraavaan lomaan, ja suunnittelin, mitä voimme tehdä nähdessämme. Aseen saa Suomessa nopeammin kuin psykoterapiaa. Hän on perustanut Voikukkalapset ry:n, yhdistyksen, jonka tarkoituksena on tukea lapsia ja nuoria, joiden vanhempi tai vanhemmat ovat vankilassa. Kellonaikojen kanssa pitää olla tarkkana, ja se on stressaavaa. Keikkoja pystyn kuitenkin tekemään, ja vedän myös räppityöpajoja nuorille Break the Fight -hankkeessa. Hän oli miettinyt, voiko hänellä koskaan olla tarpeeksi rohkeutta räppäriksi, mutta nyt hän on julkaissut jo ensimmäisen biisin MC Cepari -nimellä. Tunnen voivani luottaa häneen kaikessa. MEILLÄKOTONA.FI. Hän on tosi rakastava, kunnioittava ja romanttinen, ja kohtelee minua hyvin. Silloin aiomme mennä naimisiin, ja haluaisimme, että Jannen tytär Peppi asuisi kanssamme puolet ajasta.” * EN OLE IKINÄ KOKENUT OLOANI NÄIN TURVALLISEKSI, VAIKKA JANNE ON MYÖS KAKSOISMURHAAJA. Olen jo tottunut olosuhteisiin, ja suhteemme tuntuu ihan tavalliselta. Tunnistan paremmin itsetuhoiset ajatukseni ja osaan ennakoida niitä. Nyt olen oppinut elämään hänen lomiensa välissä myös omaa elämääni. Olen saanut terapiasta työkaluja ymmärtää, kestää ja käsitellä tunteitani. Kannatankin terapiatakuuta, joka voisi pelastaa henkiä. Olen etsinyt aktiivisesti apua, mutta kaikki eivät siihen pysty. kia tukitapaamisia viikoittain. On upeaa, että olen voinut olla nuorille samalainen hahmo, kuin mitä Pyhimys oli aikoinaan minulle. MIEHET OVAT ALISTANEET minua aina, mutta vihdoin 25-vuotiaana olen onnellisessa parisuhteessa. Tutustuimme, kun hän pyysi minua yhdistyksensä tukikeikalle, ja vähitellen rakastuin Jannen huumorintajuun. Hän saa myös soittaa vankilan yleisestä puhelimesta, kunnes sellien ovet menevät iltapäivällä kiinni. En ole ikinä kokenut oloani näin turvalliseksi, vaikka Janne on myös kaksoismurhaaja, joka istuu elinkautista. Venla Pystysen ja Linda-Maria Roineen kirja Mercedes Bentso – Ei koira muttei mieskään julkaistiin maaliskuun alussa. 78. Jannella on kahdessa kuukaudessa kolme vuorokautta vankilomaa, jolloin voimme nähdä. Janne voi anoa ehdonalaiseen pääsyä tänä keväänä, ja jos se hyväksytään, hän pääsee aikaisintaan vuoden päästä pois vankilasta
meilläkotona SEU R A A M EI TÄ meilläkotona_fi Tervetuloa kotiin! Taidetta täynnä Ahdas sokkelo muuttui remontissa valoisaksi jättikaksioksi. meko.fi/taidekerailijoidencityboksi Terassi mustaksi Musta on tyylikäs valinta tilanteessa kuin tilanteessa, ja se sopii mainiosti myös terassilautojen väriksi. meko.fi/valepesa Viimeistelty viherpiha Aluksi kouvolalaisten Nina ja Lasse Rihun puutarhassa oli vain tyylikkäitä valkoisia kukkijoita, sitten tulivat värit. Virkkaa valepesä pelottamaan pörriäisiä. Ohjeen löydät Perinneruokaa prkl -blogista: meko.fi/lihapullaleivat Karkoita ampiaiset Vaikka pölyttäjät ovatkin tärkeitä, ampiaispesä parvekkeen tai terassin katossa harmittaa. meko.fi/puutarha-kouvolassa. Kurkkaa tarkemmat ohjeet Tyrniä ja tyrskyjä -blogista: meko.fi/terassi-mustaksi Lihapullalämppärit Itse tehdyt lihapullat, mausteinen kastike ja tuore ruohosipuli muuttavat kotiiltojen telkkariherkun astetta paremmaksi. Taidekeräilijöiden ”cityboksi” on täynnä silmiä hivelevää katseltavaa
Nauretaan, pelataan ja syödään hyvää ruokaa, hyvässä seurassa. Mökkimaailmassa ei vuosikymmenien vaihtumista huomaa. Siellä saa tervettä perspektiiviä uusimpiin muotivillityksiin. Kyse ei ole pelkästään lomailusta, sillä tosimökkeily ei missään nimessä ole mitään loikoilua. Lisäksi mökillä tavataan pitkä liuta ystäviä tai sukulaisia, joiden kanssa hommat sujuvat. Se ”ihan hirveä” toppatakki onkin yhtäkkiä arvokas ja hyvä, kun se lämmittää riittävästi juhannusyönä. KOSKA MÖKILLÄ SAA OLLA oma itsensä. Oikeaoppinen mökkeilijä osaa kalastaa, marjastaa, tehdä saunavihdat ja vuolla makkartikut, kääntää veneen, nostaa laiturin, tehdä polttopuita ja lämmittää puusaunan joka ilta. Kun heidät vielä syöttää hyvin ja juottaa sopivasti, saattaa hyvin olla, että puutyöt tulevat tuplavauhdilla tehdyksi. Nuorempana ajattelin, että sukupolveni tulee näkemään kutomisen ja mökkeilyn hiipumisen valtavirrasta muutaman ihmisen puuhasteluksi. KOSKA SE ON SOSIAALISTA. MÖKILLÄ ON LÄSNÄ LUONTO , hiljaisuus ja sellainen ihana toimettomuus, mistä syntyy spontaania tekemistä. Näin kesän korvilla on vähintäänkin ajankohtaista pureutua mökkeilyn kiehtovuuteen. Miksi me aikuiset haluamme viettää ison osan kesästämme jossakin ryteikön takana, usein melko askeettisissakin oloissa. Alueen vakituiset asukkaat, mökkinaapurit ja satunnaiset vieraat pitävät neuvottelutaitoja sopivasti yllä ja antavat työkaluja vastaaviin tilanteisiin työelämässä. KOSKA SE PITÄÄ meidät kunnossa. Itse pidin niistä, mutta ajattelin vain olevani vanha sielu modernien joukossa. S uomalaisilla on monia tapoja, joiden säilymiseen en uskonut alle 20-vuotiaana. MUTTA KUINKAS KÄVIKÄÄN. 81. Uskoin, että muut ikäiseni nuoret eivät tule noista harrastuksista edes iän myötä innostumaan. Kyllä, me suomalaiset olemme mökkeilyn ystäviä! * SE ”IHAN HIRVEÄ” TOPPATAKKI ONKIN YHTÄKKIÄ ARVOKAS LÄMMITTÄESSÄÄN JUHANNUSYÖNÄ. Mökkikansaa Kirjoittaja on näyttelevä maatalon emäntä, joka oppi mökkeilyn salat aviomieheltään. Esimerksi minä, joka asun jo muutenkin maalla, haaveilen silti joka kesä omasta mökistä tai edes mökkilomasta. Jaettu ilo on tässäkin kohtaa parasta. Mökillä voi olla hyvällä omallatunnolla vaikka yöpaidassa koko päivän, eikä kukaan ihmettele ollenkaan. Ja kun työt on tehty, sitä voikin hetkeksi hengähtää mölkyn, koko suvun yhteisen jalkapallopelin, mökkitikan tai sulkapallon parissa. Sellaisia ovat esimerkiksi lavatanssit, kutominen, joulukorttien lähettäminen, tv-uutislähetysten katsominen sekä mökkeily. Siihen on vain Suomen lyhyt kesä aikaa. Hän osaa myös maalata, petsata, porata, sahata, kaivaa, kuokkia ja ja monella muullakin tavalla kunnostaa mökkiään. Kaikki yllä mainitsemani asiat tuntuvat tänä päivänä, yli 20 vuotta myöhemmin, täysin järkeviltä. Oma piilopaikka kaukana tavallisesta arjesta on arkinen, mutta siellä eletään kesän juhlaa. Sosiaaliset taidot ovat enemmän kuin tarpeen, kun venerannassa neuvotellaan mökkinaapurien kanssa, kenen kuuppa on jäänyt veneeseen. K U V A P IA IN B E R G Olgan kotona KOTIVINKKI
VIRPI SALMI. Meillä on vielä pyykit koneessa, astiat tiskaamatta ja koira pissattamatta. Voisiko joku hakea kioskilta muovikasse ja ja alkaa pakata tava roita niihin. Ja myydä ne hänelle ensi vuonna takaisin. MOKKAPALATALKOOT Nämä ovat talkoot vain henkisellä tasolla, sillä jokainen leipoo mokkapalansa yksin kello yhdeksältä illalla, sillä jos niitä ei ole huomiseksi, koko jalkapalloseuran talous romahtaa. TEHOKKAAT TALKOOT Tällaisia ei ole vie lä keksitty, mutta pai kalla olisi luultavasti Huvila & Huussin tekijätiimi, ja itse joi si uudella terassilla kuohu viiniä ja itkisi ilosta. MUODON VUOKSI Pihalle tuodaan kahdeksan haravaa, jotta saadaan ostettua taloyhtiön piikkiin grillimakkaraa ja juo mia. Muistakaa ruse tit ja poltetut reunat! SIIVOUSTALKOOT Tarkoittaako tämä sitä ihanaa päivää, jolloin voin kirppisostella kaikki ne tavarat, jot ka naapuri on heittä nyt pois. Kuuma lista IHANA MUUTTO Eli jos joku viitsii kan taa nämä sisustustyy nyt tuohon ensimmäi seen kerrokseen, niin siellä on sitten napoli laiseen taikinajuureen tehtyä pizzaa ja arte saanioluita palkaksi. PAINAJAISMUUTTO Ai joko te tulitte. HÄÄKUTSUTALKOOT Mirkku on tilannut Kiinasta kuusi kiloa kuumaliimaa ja askartelujuttuja, joita tulee 16 etukan teen, 9 välilehdelle ja 4 vasemmalle alaviis toon. Yksi kantaa hara vaa, muut yrittävät sytyttää pallogrilliä. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Kevät on talkoita täynnä Talkoita on monenlaisia, eikä kaikkia voi aina vältellä
Aina mukana! K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I SEURAAVA ILMESTYY 5.6.2019 UUSIA HERKKUJA VARHAISPERUNOISTA IHANAT KESÄREITIT LOMASUOMEEN Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa IDEAT KESÄKUKKIEN ISTUTTAJALLE meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . 83
#KOTIVINKKI #KODITTAJA SUOMEN KODITTAJAT VÄRIKUVISSA OSA 4 J E N N A K U N N A S SOHVAPESÄKKÖ (sof famus sof famus) LUOKKA: Olohuonekodittajat. Rakentaa itselleen pehmustetun kolon ja pysyttelee samassa asennossa tuntikausia. Kädessä lähes aina kaukosäädin tai kirja. TUNNUSMERKIT: Keho kehittynyt vaaka-asennon kannalta optimaaliseksi. ÄÄNTELY: Sohvapesäkön mietiskelyn ääni muistuttaa aloittelevan bongarin korvaan kuorsausta. KV_sohvapesakko_takakansi_230x297.indd 103 12/10/18 09:48