”Uusimme vihkivalat raitiovaunussa.” s. ” POHJOISKARJALAN MATKAVINKIT Jäätelökesä NÄIN TEET ITSE JÄTSKIÄ KANAVARTAAT & korianteriöljy Halloumia 4 TAVALLA IHANAA MANSIKASTA Juustokakku, pizza ja vaniljainen hillo Kuningatarpitko Virkkaa superhelppo pannumyss y ja leipäkori 12X P al. vk o 20 1530 398925-1513 kotivinkki.fi I 13 I 1.7.?2015 I 6,90?€ SISUSTA HULLUNHAUSKA KESÄTAPAHTUMA FILOSOFI LAURI JÄRVILEHTO ”Mielekäs arki on hyvän elämän juuri” kauniiksi! •?Kesätukan hoitovinkit •?Epilaattorit testissä •?Pajukylpy ja muut ilmaiset luontaishoidot. 38 Värikäs puumaja & piknikpaikka nurmikolle 13 I 20 15 ”A ina vo i a lo ittaa a lus ta tai jat kaa siit ä, mihin on jo skus jään yt
86 Roope Lipasti Kasvit vihaavat minua. 20 Filosofi Lauri Järvilehto Suurperheen isä laatii listoja. 34 Sisusta puumaja Pastellikankaat liehumaan! 60 Lähdetäänkö lapset retkelle. 38 Tahdotko vielä. koti & tee itse 26 Naantalin aurinko Keltainen on perheen lempiväri. Pitää ottaa se, jossa on parhaat puolet.” VIHKIVALANSA UUSINEET CARITA JA JARMO PIIPPO Kotivinkki.fi. 98 Elämänohje Sisututkija Emilia Lahti. 13 | 2015 42 64 60 ihmiset 15 Bloggaaja Tiina Arponen Snorklaus, Dumbo ja muita ihania. 50 Koko perheelle Pistetään kanat vartaaseen. ++ = kannessa ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ++ ”Kaikkea ei voi saada. ruoka 42 Mansikkasuille Marja meni pizzaan ja voihin. 3. 30-vuotinen rakkaustarina. 53 Vartissa valmista Nam, halloumia! 56 Sulaa nautintoa Tee jätskiä itse. 24 Anna kehuja Tanssiparin pitää sovitella askeleita. 59 Taikinaterapiaa Pitkojen kuningatar. 67 Puutarhassa Janoisten kasvien sankarit. Ja mennään tyylillä! 64 Virkkaa pannumyssy ja koreja Kun aloitat, et malta lopettaa
hyvä olo 68 Ilmaista terapiaa Ota kesäisestä luonnosta kaikki irti. koko perheelle 76 Levottomat yhdessä Asperger yhdistää äitiä ja poikaa. Äiti, mikä kukka tuo on. Pelottaa ihan pipona, laite pitää niin hurjaa ääntä. 75 Pihistä ja panosta Kukkabikinit, sandaalit ja lierihattu. joka lehdessä 7 Pääkirjoitus 9 Ihan parasta 87 Vink vink! 94 Kilpailu 95 Tiedustelut 96 Puhetta & puhinaa 97 Ensi numerossa ++ ++ ++ ++ ++ 98 Puhuminen on joskus kultaa. Karjalanpiirakoiden teko ei ole ryppyotsaista hommaa. Odotas. Olin olevinani rohkea, kun kyselin noloja luomikarvoista ja brassista. 73 Epilaattorit vertailussa Kivun kautta voittoon. Lue Anni Peltolan juttu sivulta 72. 80 Matkatärpit Pohjois-Karjalaan Luontoa, rokkia ja kädentaitoja. Mutta heille karvakeskustelu oli ihan arkea, kuin olisimme puhuneet säästä. Istun pöntön päällä, toisessa kädessäni siideritölkki ja toisessa epilaattori. 4?Kotivinkki.fi. . Oho! s. 72 Kyytiä parralle ja nenäkarvoille Onko pakko mennä kosmetologille. MENI MELKEIN KUIN STRÖMSÖSSÄ 80 93 Karvat lähtivät koko kropasta. oma tyyli 70 Liruleteille ja surffitukille Näin hoidat hiuksia kesällä. Edellisellä viikolla olen piipahtanut kosmetologikoululla ja jutellut karvanpoiston ammattilaisten kanssa. 73 Auts! Kaikkeen sitä toimittajan roolissa suostuu. 85 12 tapaa lomailla hullunhauskasti Kesätapahtumia joka makuun
FI. UUSI KERATIN COLOR * Versus käsittelemätön hius. ENSIMMÄINEN KERATIINIA SISÄLTÄVÄ ANTI-AGE HIUSVÄRIMME: VAHVEMMAT JA PAKSUMMAT HIUKSET IHON SÄVYÄ UPEASTI KOROSTAVAT VÄRIPIGMENTIT 100% HARMAANPEITTO NUOREMPI ULKONÄKÖ MINUUTISSA! SCHWARZKOPF
Lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu 24 nroa (12 kk) kestotilauksen hinta on 129 euroa. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustannuksia. Kustantaja A-lehdet Oy Julkaisujohtaja Anne Lyytikäinen-Palmroth Markkinointipäällikkö Terhi Hauskamaa Myyntijohtaja Saija Heikinheimo Myyntiassistentti Marika Jauhiainen mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Juha Malm/Aste Helsinki Oy Paino Punamusta Oy ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. GMN 398925-2015-13 441 619 Painotuote Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi kotivinkki.fi Johanna Falck Päätoimittaja Katja Säilä AD Maiju Lönnroth Graafinen suunnittelija Anni Peltola Toimitussihteeri Elisa Helavuori Tuottaja Ritva Pasanen Toimitusassistentti Natalia Rehbinder Toimittaja, lifestyle Eija Väliranta Toimittaja Heidi Kalmari Toimituspäällikkö Henna-Kaisa Ranta Tuottaja, kotivinkki.fi Elisa Miinin, Toimitussihteeri (perhevapaalla) ” Vink, vink! Jahkailetko vielä. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Hinnat ovat voimassa vain Suomessa. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. 12 nroa (6 kk) kestotilauksen hinta on 69 euroa. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Näin tunnistat oikean päätöksen: kun sen tekee, ihmettelee , miksi ei tehnyt sitä jo aiemmin. ” Anna-Kaisa Asuja Toimituspäällikkö
Hyviä nekin, mutta aitoa tori miljöötä ei voita mikään. Yhdistän sen tosin useimmin kumisaappaisiin kuin sivun 75 rantavermeisiin. Suomalaiset mansikat ovat maailman parhaita! Yksi asia, jossa ruotsalaisetkaan eivät meitä päihitä. Kotimaisten palleroiden ihanuus ei piile pelkästään niiden ainutlaatuisessa maussa ja makeudessa, vaan myös näissä kesäisissä oheiselämyksissä. MAALAISMANSIKAT Oman kylän mansikoita ei voita mikään. Siellä marjat syödään viipyillen. Nyt hullaannutaan kesän marjasadosta. TORIMANSIKAT Olitpa missäpäin Suomea tahansa, oranssi markiisikoju on yhtä varma maamerkki kuin kyläkapakka. päätoimittajalta Hopi hopi pellolle, metsään tai torille. Olkihattu on ehdoton kesäasuste. Jos kaikki marjat eivät mene tuoreeltaan suuhun, niistä voi loihtia myös unohtumattomia herkkuja. ps. OMAT MANSIKAT Jos omistat amppelin tai ehkä isommankin marjarivistön, tiedät, miten terapeuttista marjojen kypsymisen odottelu on. Lue lisää sivulta 38. Carita ja Jarmo Piippo uudistivat vihkivalansa raitiovaunussa 31 avioliittovuoden jälkeen. Ja miten traagista, kun H-hetkellä joku muu (lapsi, mies tai rastas) on napsinut juuri sen yksilön, jonka hiljattaista punertumista olet päiväkaudet zen-henkisesti tarkkaillut. LOHTUMANSIKAT Kukapa ei herkistyisi mansikkamaidon äärellä. Jos vastaus on ”senkus tuutte poimimaan”, korit ja kipot vuorataan voipaperilla ja mars pellolle. 7. Kotivinkki.fi. Kokeile vaikka mansikkavoita tai suklaista mansikkapitsaa sivulta 42 alkaen. Ihan parasta on se, kun aurinkoisena aamuna pirautetaan Mairelle tai Borikselle ja kysytään, miltä marjat tänään näyttävät. Ja ehdottomasti rasiasta –muovipussi on mansikan kuolema. Voi, miten suloista! Pitkään parisuhteeseen mahtuu monenlaisia koukeroita, mutta tosirakkaus kestää. Kotona sitten säilötään ja pakastellaan hiki hatussa. Kymmenen marjaa koriin ja yksi suuhun on kuulemma ihan sallittu poimintamenetelmä. Helteistä heinäkuuta, johanna.falck@a-lehdet.fi Instagram: @kotivinkki 0man maan mansikat Heinäkuussa loikoillaan viltillä, syödään mansikoita, luetaan hyviä kirjoja ja fiilistellään kesää. Jos koju sijaitsee marketin kyljessä, sieltä napataan matkaan automansikat. Ranskalaisen kaverini mielestä se on maailman ällöttävin yhdistelmä (osittain samaa mieltä), mutta kerran kesässä tulee fiilisteltyä silläkin nostalgiaherkulla
Ihan parasta Hus, ötökät! kauniit ja kestävät ruokasuojat Kesän ihanimmat ateriat nautitaan taivasalla. Kotivinkki.fi. K UV A TIMEINC/TEK S TIK UV A Nautimme ulkona syömisestä ja huumaannumme syreenistä. Herkut houkuttelevat myös kärpäsiä ja muita kuokkavieraita, joten ruoat kannattaa peitellä hyvin. Valitse tarjoiluvadin tai lautasen kokoiset punasaviset kukkaruukut, joissa on pohjassa reiät. tee näin 1. Askartele saviruukuista tyylikkäät ruokasuojat, valmistat kerralla useammankin vaikka lahjaksi. Maalaa kuivuneet ruukut vesiohenteisella askartelumaalilla. 3. 9. Viimeistele ruukut kantokahvalla, josta niitä on helppo kuljettaa. Pujota narunpätkä ruukun pohjan reiästä läpi ja tee sisäpuolelle solmu. 2. Tuuli saa puhaltaa vapaasti, sillä nämä suojat eivät liikahda mihinkään. Puhdista ruukut huolellisesti saippuavedellä. Voit myös kokeilla liitutaulumaalia
En ole tosin suunnitellut tulevaisuutta sen tarkemmin, katsotaan sitten, mitä tapahtuu. SUDENKORENTO Ilma-akrobaatti nopea, siipiä kaksi paria. 4. 6. Soitin kitaraa ja kuuntelin musiikkia huoneessani. Kuka Joonas Nevalainen, 16. plim plom! Kotivinkki tekee yllätysvisiittejä, vie jäätelöä ja kysyy, mitä kuuluu. Ihan parasta 1. Mitä odotat lähi tulevaisuudelta. Pelaan valitettavasti aika paljon, mitä sitä muutakaan pienellä paikkakunnalla tekisi. Mitä olit juuri tekemässä. Ei mitään ihmeellistä. Sil koiras kutsuu naarasta: romantiikkaa tiedossa! 7. Oot kiva vain muistoissa, tiedän sen. Mitä suunnitelmia sinulla on tälle päivälle. 10?Kotivinkki.fi. Stratovarius on yksi suosikkibändeistäni. LEPPÄKERTTU Tervetuloa kylään, olen otettu, kirvapöytä notkuva sulle katettu. Lähetä vielä terveisiä! Enolleni Mikolle Yhdysvaltoihin, San Franciscoon: toivottavasti pääsisin joskus käymään siellä. 5. Pölyttämällä varmistaa, että mummoille riittää mustikkaa. Pistän kavereiden kanssa Skypen auki ja pelaamme yhdessä. Kiire on touhuta, aikaa pari viikkoa. Omistan akustisen ja sähkökitaran, soittelen niillä omaksi iloksi ja käyn kitaratunneilla. 2. Nuorisotalo on kesällä kiinni, vaikka juuri silloin siellä olisi aikaa käydä. VESIMITTARI Kauniisti tanssii pinnan päällä, ei huutele muille: peto on täällä! Mut lude on, kannibaalikin, niin herkkänä pidin, aiemmin. Hyvin harvan kanssa voi keskustella musiikista. Nuoret kuuntelevat konemusiikkia ja räppiä, josta en itse tykkää yhtään, ja se vaikuttaa kaverisuhteisiinkin. Kiitos, kun tulit jo keväällä – ja viivyt pitkään syksyllä. Minulle musa on tärkeää, kuin paras kaveri. Musiikki on kuin paras kaveri Mitä sinulle kuuluu. En saanut kesätöitä, vaikka työpaikan kaupassa piti olla ihan varma. Kuulut kesiin kuumiin lapsuuden. Se, että on paljon hyviä kavereita. Pian turvaan veteen sukellan. Myös koulussa on pari hyvää kaveria. Käyn koulun loppuun ja toivottavasti saan töitä, että saisin rahaa ja voisin lähteä jatko-opiskelemaan isompaan kaupunkiin. PERHE Vanhemmat sekä 7ja 12-vuotiaat siskot ja 20-vuotias isoveli. HEINÄSIRKKA Tyyppi tuo on silkkaa voimaa, takakoivista ääneen oivaan. SITRUUNAPERHONEN Pieni pisara aurinkoa, hyppelehtii kukkakedolla. Opiskelen nuoriso-ohjaajaksi Suomen Nuoriso-opistossa Mikkelissä, ja opisto on kuin pieni yhteisö. ASUU Omakotitalossa Mäntyharjussa. Mut toukkana uiskentelee vuosia. Kuuntelen samanlaista musaa kuin iskä, heviä ja raskaampaa musiikkia, mikä ei ole nuorten keskuudessa suosittua. Mikä ärsyttää. 3. PAARMA Sua vihaan ja rakastan. KIMALAINEN Ystävä painava pörröinen, lämmittelyn vaatii lento sen. Nykymusiikki. ELINA JÄNTTI LASTEN SUUSTA ”Äiti, ei koti ole mikään hotelli, jossa saa nukkua niin pitkään kun haluaa.” EMIL, 5 VIIKONLOPPUAAMUNA KUUMA LISTA Ilman sirkkaa, kimalaista ei tuu kesää, oikeanlaista. Rakentaa voin pesänkin, jospa viihtyisit pitkäänkin. YLLÄTYSVISIITTI Mikä on tällä hetkellä elämässäsi parasta. Varmaan kuuntelen lisää musiikkia ja pelaan League of Legends -tietokonepeliä. Moni asuu melko lähellä täällä Mäntyharjussa. Ihan hyvää, paitsi vähän tylsää
Toimii myös partavetenä ja pika virkistäjänä. Käy myös sellaisenaan ja sopii huone tuoksuksi. Ihan parasta ”En ole koskaan käynyt Havaijilla. Nuuhki kesää Kun lämpö nousee, tuoksut kevenevät. Marc Jacobs Daisy Eau So Fresh Sorbet Edition, 77,45 e. Kuplivan raikkaasta ja kukkaisesta cocktailista löytyy mandariinia, omenankukkaa ja orvokkia. Florascent Apothecary Aroma Spray, 35 e/kpl. HYVÄÄN OLOON Ole oman elämäsi parfymööri. 51% 49% ”Mökki on rakkaudella remontoitu ja sisustettu.” ”Viideksi viikoksi voi unohtaa kellon, meikit ja hiustenlaiton.” ”Lämpökään ei vedä vertoja.” ”Matkustelu on rasittavaa.” ”Omakotitalossa riittää hommaa.” ”Oikeaa lomaa, ei ruoanlaittoa, tiskausta tai siivousta.” ”Uusia elämyksiä sielulle, suulle ja silmille.” Mökki Matka KUMMAN KAA. Clean Summer Sun Eau de Toilette, 53 e. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivuilla. Luo oma yhdistelmäsi 2–3:sta eri Aroma Spray -tuoksusta. K UV A T RIS T O HÄMÄLÄINEN , OLLI HÄK ÄMIES , F O T OLIA J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. 11. Kotivinkki.fi. En ole mennyt, koska se on niin kaukana, ja arveluttaa myös vähän, onko se sittenkin nykyään yksi iso ostoskeskus.” — NÄYTTELIJÄ PUNTTI VALTONEN Valtonen esiintyy Kansallisteatterin Slava!-näytelmässä. KESÄKATU KUUMA Sinulle, joka haluat tuoksua auringon lämmöltä, mutta tykkäät myös sitruksen ja vihreän omenan raikkaudesta. Original Eau de Cologne 4711, 12 e. Tuoksu, joka saa hymyilemään. Hedelmäinen bergamotti sopii jasmiinin ja ruusun kanssa. TÄÄLLÄ TAAS Maailman vanhin unisextuoksu vuodelta 1792 on muikea yhdistelmä laventelia, bergamottia ja rosmariinia. Valintoja, jotka jakavat kansaa. Siihen liittyy taianomainen kaiku menneestä, palmut, hiekka ranta. KUKKAISTYTÖLLE Aiheuttaa välittömästi ihastunutta nuuskimista ympäristössä
Ihan paras koiranlelu Kong Snugga Wubba, 7 e, Peten Koiratarvike. Paranee vanhetessaan By Pia’s pellavapaita, 139 e. Nyt on aika hempeillä. VÄRITERAPIAA NA T ALIA REHBINDER K UV A T F O T OLIA J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Pöytä koreaksi Kaitaliina, 10 e, Hemtex. Se sopii myös muiden puuteripintaisten värien kanssa. Vaatteissa liila jakaa mielipiteet: toiset kokevat sen vanhahtavaksi ja mummomaiseksi, toisia kiehtoo sen ajattomuus. Istu alas Koristetyyny, 11 e, Hemtex. 13. Jippii, sadepäivä Nukkekoti, 89 e, Etola. Kotivinkki.fi. Se tulee ranskan sanasta lilas, joka tarkoittaa syreenia, violetti taas sanasta violette, joka tarkoittaa orvokkia. Syreeni lumoaa Suloinen sävy vie ajatukset puutarhaan. Linjakas kaunotar Kukkavaasi, 16,90 e, Villeroy&Boch. Ihan parasta Tahdon kyllä Ted Bakerin rannekoru, 49 e. näin käytät Liila on tummempaa ja voimakkaampaa serkkuaan violettia vaaleampi ja hempeämpi sävy. Värikynät esille Djecon vihkosetti, 13 e, Hiiviskettu. Sisustuksessa vaalea sinipunainen puhkeaa kukkaan esimerkiksi harmaan kanssa. Pienissä kesähäissä Mekko, 50 e, Nelly.com
Riippuma tossa on mukava luon nostella uusia ideoita tai tehdä muistiinpanoja töitä varten. En ole mikään ”Eukonkannon MMkisat ihminen”. Juhannus ystäväni ja koirien kanssa Kaunis saaressa, koleassa vesi sateessa. Vietämme aikaa pääasiassa kotona ja teemme päiväretkiä eri kohteisiin. Perheeseen kuuluu siperianhusky Blondi. 3. Haluan olla ulkona ja luonnossa mahdollisimman paljon. ANNI PEL T OLA JA EIJ A V ÄLIRANT A K UV A T K O TIALBUMIT J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O . Missä vietät aikaa ja miksi. Turun saaristossa vietetty viik ko ja lämmin juhannus Santorinilla olivat viime kesän huippuhetkiä. Tongin puutarhaa ja kunnostan taloa. Perheeseen kuuluu parsonrussellinterrieri Mooses. En ole tehnyt etukäteis suunnitelmia. Tykkään käydä myös kesäteatterissa ja naapurikaupungin Puistobluesissa. Hiekkaa varpaissa, aurinkorasvan tuoksu, hyvät eväät ja vedessä iloisena pulikoi vat lapset saavat kesän tuntumaan kesältä. Minulle riittää henkinen riippu matto – kun saa elää ilman aikatauluja. Kaupunkitapahtumat Helsingissä kiinnostavat, jos olen paikalla. Kesäisin en tosin malta lähteä pois Suomesta. Tänä vuonna suuntaamme Pohjanmaalle Power parkiin. Yksin tai ystävien kanssa. Ehdottomasti riippu matto! Pientä puuhaa ja ohjelmaa toki kaivataan lomalle, mutta suoritta misen voi mielestäni unohtaa. Soile Karppinen, 36, Savonlinnasta. Laita yhteystietosi osoitteeseen kotivinkki@a-lehdet.fi, otsikoksi Arjen murusia. Mukana touhuavat myös aviomies Mikko ja tyttäret Eevi, 6, Iina, 4, ja Ainu, 2. Lomailen perheen ja hyvien ystävien kera. Kesäfiilis tulee juhannus päivän kauppaautoreis sulla mökkinaapureiden ja sukulaisten kera. 2. Olen viettänyt lapsuuden kesät mökillä ja viihdyn siellä edelleen. 14?Kotivinkki.fi. Minua viehättävät kau kaiset ja hylätyt kohteet, elokuvien kuvauspaikat ja tällä hetkellä erityises ti Detroit. Molemmat. Kiireettömyys ja tyhjä kalenteri ovat luksusta, mutta en ihan osaa olla tekemättä mitään. Eteen tu lee kuitenkin jotain haus kaa. Olen liian levo ton sielu pysyäkseni riippumatossa. Riippumatto vai työleiri. Elina Kaasalainen, 32, Keravalta. Viime kesänäkin päädyin musiikkifesta reille, joissa oli vain kourallinen ihmisiä. Vietämme aikaa ihan kotona ja kotikaupungin tapahtumissa. 5. Haluan viettää kesälo man Suomessa, satoi tai paistoi. Miesystävän, kavereiden, ja siskojen kanssa. Vuoro työläisenä arvostan pieniäkin yhteisiä hetkiä. Vih doinkin minulla on mah dollisuus osallistua niihin! Keravan kävelykadulla järjestetään viikoittain kirpputori, jossa olen tehnyt löytöjä monena vuonna. Mikä on viime kesän paras lomamuistosi. Laitan heinän korren suuhun ja tähyi len poutapilviä. Perheessä ovat aviomies, poika, 11, tytöt, 9 ja 5, sekä koira. Kalenterini on vielä tyh jä. Työleiri. Kenen kanssa lomailet mieluiten. Euroopassa on mukava lomailla alkukesästä, kun ei ole vielä liikaa turisteja eikä turhan kuuma. Joka kesä menemme johonkin uuteen paik kaan Suomessa. Oopperajuhlien talkoisiin järjestysmiehenä. Haluatko mukaan juttusarjaan. Lomafiilis alkaa aina Su vivirren kajahtamisesta, ja saunanlämmityssavun tuoksusta mökillä. Ihan parasta ARJEN MURUSIA ARJEN MURUSIA Lukijat kertovat: Lomalla Suomessa Henrika Aaltonen, 40, Helsingistä. Jani Maunula, 41, Helsingistä. Lasten kanssa tehdyt uintiretket maauimalaan ja uimarannoille. Mihin tapahtumaan aiot osallistua. 1. Mökillä, Euroopassa, ko timaassa. 4. Muistan myös kotiseudun inisevät hyt tyset makuuhuoneen nurkassa ja Helsingin trooppiset kesäyöt. Parasta ja mieluisinta lomaseuraa ovat oma perhe ja samanhenkiset ystävät
En ehdi lasten takia juurikaan harrastaa, mutta askartelemme yhdessä. Poikani Runo piirsi hienon Dumbon. On ihanaa olla vauvan kanssa kotona. Minua puskee eteenpäin se, että olen saanut kolme ihanaa lasta ja saan tehdä omia juttuja. Ihan parasta Askartelijaäidin värikäs maailma Bloggaaja Tiina Arposen mielestä kaikkien pitäisi kokeilla snorklaamista. Viihdyn keltaisen, hailakan vaaleanpunaisen ja persikan keskellä. Haluan jakaa inspiraatiota muille. Isäni kuoli hukkumalla. Sitten unelmoin onnellisuudesta ja rakkaudesta ja siitä, että kaikilla olisi hyvä olla. Nyt minua inspiroivat myös luonnonkukat, pionit ja ruusut. Ei se ihan niin ole. Miltä kotonasi näyttää. Teen siitä joko painoseulan ja kangasta tai ompelen pehmon. Millainen käsityöihminen olet. Teen mitä vain käsitöitä, paitsi en virkkaa enkä huovuta. Ruupertti, 7 kk, ryömii ja on hyväntuulinen. JUURI NYT Veljen häiden muistelu ja pitkä kesäloma lasten kanssa. Missä saat parhaat ideasi. Mistä saat energiaa. Valmistuin vaatetusartesaaniksi 2000-luvun alussa, mutta en ole suoranaisesti elänyt käsitöillä. Olen yökukkuja ja valvon yhteen asti, jotta saan aikaa omille jutuilleni. Jos lapset kiukuttelevat, tuon heille ketsupin tanssien pöytään. Pelkään, että siinä katoaisi tekemisen iloa. Tiskatessa ja suihkussa, jolloin aivot lepäävät eniten. Suklaasta, pizzasta, kebabista ja lapsista. Käsillä tekeminen on kyllä terapeuttista. Lasten askarteluohjelma Kiitos on tulossa syksyllä MTV Juniorilta. Minulla on siinä kaikki vihkoni siistissä pinossa, kynäkupit täynnä taiteilijatusseja, tietokone ja rasiat nätisti aseteltuina. Kun snorklasin ensimmäisen kerran Filippiineillä, olin aivan vaikuttunut koralleista ja kaloista. Kaikkien ihmisten pitäisi nähdä kaunis ja värikäs maailma veden alla. ELISA HELAVUORI K UV A T TIINA ARPO SEN K O TIALBUMI Kuka Tiina Arponen, 35, Bloggaaja. Eteisessä odottaa tosi kaunis longboard, tänä kesänä aion kokeilla sitä. Veisin sinne tilkkupeittoni. Tein esikoistani Miela-Ruusaa odottaessa hänelle paljon vaatteita. Törmäsin amerikkalaiseen käsityöblogiin ja päätin heti perustaa oman blogin. Minne haluaisit mennä. En vielä tiedä, missä aion työskennellä äitiysloman jälkeen. Vitsailen, että teen enemmän käsitöitä, mitä huonommin minulla menee. PERHE Miela-Ruusa, 8, Runo, 4, ja Ruupertti, 7 kk. Mistä haaveilet. Minun isäni myös sanoi, että muista Tiina, aina kunnioittaa vettä. Miksi aloit tehdä blogia. Kun kirjasin vauvalle tekemieni housujen kaavaa paksulle, hyvälle akvarellipaperille, innostuin maalaamisesta. ASUU Helsingissä. BLOGI muitaihania. 15. TYÖSKENTELEE Äitiyslomalla. blogspot.com Kotivinkki.fi. Aikuinen harmaa ei ole juttuni. Kukkiva luonto tuntuu joka vuosi upeammalta. Joskus näen ihanan yhdistelmän taivaan ja jonkin talon väreistä ja päätän tehdä neuletakin niiden sävyissä. Kävimme yhdessä kalassa. Äidin ja lasten kodilta, pastelliselta ja leikkisältä! Iloitsen uudesta, ikiomasta työpisteestäni. Sanoista tulee minulle vieläkin kylmät väreet. Että minulla olisi kesämökki ennen kuin olen 50. Jos minulla olisi aikaa, kiipeilisin. Kaipaan merelle. Mitä sinulle kuuluu juuri nyt
Ihan parasta Kesäkirjat Elina Hirvonen, Kun aika loppuu (WSOY 2015) Elina Hirvosen tekstiä lukiessa tekee mieli tarttua alleviivaustussiin, esimerkiksi kun yhden päähenkilön mummi toteaa: ”Sinun sukupolvellasi on kaikkea, mitä suurimmalla osalla maailman ihmisistä ei tule koskaan olemaan. Välillä seikkaillaan skotlantilaisessa pikkukylässä. Kotivinkki.fi. Mutta nyt maailma ei ole niin sysimusta, kuin Holeissa. Olav rakastaa mykkää naista ja kirjallisuutta, vaikka hänellä on lukihäiriö. Ruotsalainen dekkaristi onnistuu jännittämisen mestarina. Rakkaustarina päättyy mysteeriin, ja Laila joutuu vankilaan. Lukijan mielikuvituksen varaan jää luoda tapahtumille kulissit. Tarquin Hall, Vish Puri & Lemmenkommandojen tapaus (Gummerus 2015) Jos pidät Hercule Poirot’sta tai Mma Ramotswesta, tykkäät myös lupsakasta Vish Purista. Sen perheen tarinan Hirvonen kertoo. Korkeasäätyinen nuori nainen rakastuu kastittomaan opiskelijaan ja siitäkö soppa syntyy. Kertomuksista ei aina paljastu alkumetreillä, missä ajassa liikutaan. Tarinasta paljastuu aina uusia käänteitä, jotka vetävät maton kirjailijan synnyttämien ennakko-odotusten alta. Ilmastonmuutos ja sen seuraukset eivät ole kadonneet minnekään, eivätkä väkivalta ja köyhyys maista, ”joissa on liikaa verta ja liian vähän vettä”. K UV A T K US T ANT AJ A T Romantiikkaa, hyytävää jännitystä vai koskettavia aikalaiskertomuksia. Lomalukemista parhaimmillaan. Kaipaatko lomalukemista . Taitavana kirjoittajana hän ajoittaa kohtaustenvaihdot niin, että lukemista on vaikea lopettaa, ennen kuin saa tietää, miten tarina loppuu. Se selviää vasta kirjan viimeisillä sivuilla. Kirja ei ole kevyttä kesälukemista. –R.P. Kirjallisuus kiehtoo myös häntä, ja tarina saa yllättävän käänteen, kun myös Lauren mielenkiinto herää Laurentia kohtaan. Antoine Laurain, Punaisen muistikirjan nainen (WSOY 2015) Kirjakauppias Laurent löytää käsilaukun hylättynä roskalaatikon päältä. Välillä tarina vie Kanadan Vancouver Islandin pääkaupunkiin Victoriaan, jonne kirjailija muutti 1963 ensimmäisen aviomiehensä kanssa. Vuosia aiemmin nuori Laila juoksee paikalle, kun sirkus saapuu kaupunkiin. Ne sisältävät kuolemaa ja kurjuutta, elämäniloa ja rakkautta, petoksia ja uskottomuutta. Tälläkin kertaa Läckbergin tarinassa on sopivassa suhteessa historiaa ja nykyaikaa, realismia ja kauhua, perheen arkea ja puutalounelmia. Luvassa on mutkikkaita juonenkäänteitä ja hauskoja henkilöhahmoja. Kirja tuo mieleen Luc Bessonin tähdittämän elokuvan Leonin. Siksi teillä ei ole oikeutta keskittyä vain itseenne.” Romaani sijoittuu parinkymmenen vuoden päähän. Veska kätkee sisäänsä Patrick Modianon kirjan omistuskirjoituksella ja paljastaa laukun omistajan etunimen, Laure. Olav on palkkamurhaaja, jonka tehtävä on hoitaa ”kappaleita”. Taitavana juonenpunojana Nesbø ei päästä tälläkään kertaa lukijaa helpolla. Paikoitellen ehkä ähkyyn asti. Ehkä juuri siksi se kannattaa lukea. –E.V. Alice Munro, Nuoruudenystävä (Tammi 2015) Kymmenen novellin kokoelma Friend of My Youth ilmestyi jo 1990, mutta vasta tänä vuonna se julkaistiin suomeksi. Se on kiehtovaa. Kuten Leonista, tästäkin ammattitappajasta paljastuu sympaattisia piirteitä maailmassa, jossa ihmisyydelle ei ole sijaa. Nuori mies ampuu ihmisiä Helsingin Lasipalatsin katolta yksinäisyyttään. Mies aloittaa salapoliisin työt. Yksityiskohtia tulvivat kertomukset ovat välillä tapahtumiltaan jopa eleettömiä, mutta samalla valokuvan tarkkoja kuvauksia ihmisten ulkonäöstä, tapahtumaympäristöstä, tavoista ja teoista. –A.P. –J.F. Perheenäidin taisto kiukuttelevien uhma ikäisten ja naputtavan anopin kanssa limittyy sujuvasti murhatutkintaan. Hyväntuulisessa hömppädekkarissa pureudutaan intialaisen yhteiskunnan ongelmiin ja kuvaillaan arkea niin uskottavasti, että masalan tuoksu suorastaan tuntuu sieraimissa. Olav saa toimeksiannon, jossa hänen pitäisi hoidella pomon vaimo. Homma ei olekaan niin suoraviivainen, kuin mihin Olav on tottunut. Lukija saa lopulta varmuuden, että Laurentin ja Lauren tiet kohtaavat, mutta kumpi heistä löytää toisen. Laurent rakentaa laukun sisällön pohjalta kuvan rakastettavasta ja kiinnostavasta naisesta, ja pakkomielle ajaa miehen etsimään tätä. 17. Auto ei ehdi väistää, ja oudonnäköiset silmät tuijottavat tyhjinä taivaalle. Ruokailulla on kirjassa iso rooli, ja jos lukiessa rupeaa tekemään mieli rapsakoita herkkupakoroita ja korianterichutneyta, reseptit löytyvät kirjan lopusta. Lauren elämäntarina selviää pala palalta. –H-K.R. Delhiläisen etsivätoimiston johtaja, lempinimeltään Pullukka, ratkoo tällä kertaa rikosta, joka liittyy intialaisen kastijärjestelmän kiemuroihin. Alkaa murhatutkinta, sillä enemmänkin teinityttöjä on kateissa. Jo Nesbø, Verta lumella (Johnny Kniga 2015) Uutta Harry Hole -dekkaria odotteleville Nesbøn uusin on maukas, viihdyttäväkin välipala. Kotivinkki auttaa. –A-K.A. Sitä ennen hän on ollut näkymätön kaikille muille paitsi perheelleen. Camilla Läckberg, Leijonankesyttäjä (Gummerus 2015) Tarina alkaa hyytävästi: Puolipukeinen tyttö hoipertelee talvisesta metsästä tielle. Sisältä löytyy myös pesulakuitti – selkeä johtolanka
KYSY LISÄÄ APTEEKISTASI 31171_FI_IDEALIA_SKIN_SLEEP_460x297_FINAL.indd Alla sidor 2015-05-12 09:24. Teho on todistettu huonosti tai liian vähän nukkuvilla naisilla. HYPOALLERGEENINEN. SISÄLTÄÄ VICHY THERMAL SPA -LÄHDEVETTÄ. Herätessä iho on selvästi virkistynyt. TODISTETTU TEHOKKUUS LEVÄNNEET KASVONPIIRTEET – HELEÄ IHO Olemme havainneet, että ihon uudistumissyklit ovat aktiivisimmillaan keskiyön ja aamuyhden välillä. Ihanneiho heti herättyäsi, silloinkin kun yöunesi ovat jääneet vähälle. www.vichy.fi / #WakeUpBeautiful IDÉALIA SKIN SLEEP UUTUUS Yövoide, joka auttaa ihoa palautumaan yön aikana ja tekee ihon laadusta paremman. Se näyttää levänneeltä ja hehkuvalta. KEHITETTY HERKÄLLE IHOLLE. Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni voi häiritä näitä syklejä. Uudenlaista aineosayhdistelmää [GLYSYRRITSIINIHAPPO HYALURONIHAPPO KOFEIINI] sisältävä Idéalia Skin Sleep –voide auttaa tehostamaan sitä näkyvää vaikutusta, joka uudistavalla unella on ihoon. Se näyttää ihanteelliselta – aivan kuten hyvien unien jälkeen
KEHITETTY HERKÄLLE IHOLLE. TODISTETTU TEHOKKUUS LEVÄNNEET KASVONPIIRTEET – HELEÄ IHO Olemme havainneet, että ihon uudistumissyklit ovat aktiivisimmillaan keskiyön ja aamuyhden välillä. Herätessä iho on selvästi virkistynyt. Se näyttää levänneeltä ja hehkuvalta. Se näyttää ihanteelliselta – aivan kuten hyvien unien jälkeen. Uudenlaista aineosayhdistelmää [GLYSYRRITSIINIHAPPO HYALURONIHAPPO KOFEIINI] sisältävä Idéalia Skin Sleep –voide auttaa tehostamaan sitä näkyvää vaikutusta, joka uudistavalla unella on ihoon. Ihanneiho heti herättyäsi, silloinkin kun yöunesi ovat jääneet vähälle. SISÄLTÄÄ VICHY THERMAL SPA -LÄHDEVETTÄ. Liian vähäinen tai huonolaatuinen uni voi häiritä näitä syklejä. HYPOALLERGEENINEN. www.vichy.fi / #WakeUpBeautiful IDÉALIA SKIN SLEEP UUTUUS Yövoide, joka auttaa ihoa palautumaan yön aikana ja tekee ihon laadusta paremman. KYSY LISÄÄ APTEEKISTASI 31171_FI_IDEALIA_SKIN_SLEEP_460x297_FINAL.indd Alla sidor 2015-05-12 09:24. Teho on todistettu huonosti tai liian vähän nukkuvilla naisilla
20?Kotivinkki.fi. • Vapaa-ajallaan leikkii lasten kanssa, soittaa pianoa, lukee ja ihmettelee asioita. lauri järvilehto • Syntynyt 1977 Helsingissä. • Asuu Espoon Latokaskessa. • Perustanut Filosofian Akatemian. • Opiskellut Helsingin yliopistossa (FM) ja Jyväskylän yliopistossa (FT)
Sinkkumies seilasi kaupungin yössä jopa neljä kertaa viikossa, tappiin asti. Laura muutti elämäni ja minut. Lauri kosi Lauraa pariisilaisella luistinradalla vuotta myöhemmin. Nyt 37-vuotias filosofian tohtori ihmettelee maailmaa työkseen. Nuorelle, lahjakkaalle miehelle riitti kysyntää sekä musiikkipiireissä että Helsingin yöelämässä. Rinkassa oli sattumalta puolet Helsingin yliopiston teoreettisen filosofian tutkintovaatimusten kirjallisuudesta. – Minun oli tarkoitus lähteä Pariisiin jatkamaan villiä poikamieselämääni, mutta toisin kävi. Tuottelias mies on ehtinyt aiemmissa kirjoissaan myös käsitellä ajattelua ja kutsumustyötä ja ruotia todellisuutta. Minulla oli mukana yhdet vaihtofarkut, lopun tilan rinkassa veivät Freud, Platon ja Wittgenstein. Siitä kai ihmettelyni sai alkunsa. Jotta vuosi Ranskassa sujuisi jouhevammin, Lauri ilmoittautui Helsingin yliopiston ranskankurssille. Jo muutamaa vuotta myöhemmin Lauri teki tunnusmusiikkia televisioon. Laura halusi palata Suomeen tekemään opintonsa loppuun, mutta Laurilla ei ollut hajuakaan, mitä hän ryhtyisi tekemään. Vaikka neurotieteilijäisällä oli tapana pohtia Laurin kanssa maailmankaikkeuden perusolemusta saunassa ja pyytää poikaa aika ajoin koekaniiniksi laboratorioon, Lauri ei halunnut proffaksi, vaan muusikoksi. – Elin jetset-elämää, kovaa ja korkealla. Laurin mielestä tämä on aivokapasiteetin haaskausta. Hän sai idean omasta yliopistosta, jossa asioita voisi tehdä paremmin ja järkevämmin. He kaikki valittivat yhdestä suusta, etteivät ehdi tehdä tutkimusta, koska kaikki aika menee apurahahakemusten tekemiseen. Ensimmäiset pari vuotta menivät suunnitelmien mukaan, mutta vasta väitöskirjaa tehdessään Lauri huomasi, kuinka koukeroinen ja vaikea yliopistomaailma oli. Kaikki oli ulkoisesti hyvin, jopa erinomaisesti, mutta huomasin olevani elämääni tyytymätön. – Ryhdyin miettimään, miksi kaikki on tällaista kuin on. – Idea omasta yrityksestä syntyi junassa, jonka ravintolavaunu oli ammuttu täyteen filosofeja. Arkielämäänsä kyllästynyt mies haaveili irtiotosta ja vuodesta Lontoossa tai Pariisissa. Hänen uusin, juuri ilmestynyt englanninkielinen kirjansa kertoo intuitiosta. Ne tarjoilevat filosofiaa ihmisille, jotka haluavat konkreettisesti toteutettavia käytännön neuvoja. Laura nauroi, että yleensä ihmiset ottavat mukaansa esimerkiksi vaatteita. – Suomessa filosofit eivät keskustele keskenään filosofiasta, vaan rahasta. Siksi hän asetti itselleen kolme tavoitetta: hän halusi akateemisen vapauden tutkia sitä, mitä haluaa, järkevän tavan tienahyväksi ”Menestys tai se, kuinka paljon tienaa, on yhdentekevää hyvinvoinnin kannalta.” Kotivinkki.fi. Olin myös vuoden verran Svenska Teaternissa kapellimestarina. Suurperheen isä on neurotieteen emeritusprofessori Timo Järvilehto ja äiti Rauni Järvilehto on tehnyt työuransa radiotoimittajana ja televisio-ohjaajana. Ensimmäisen oppitunnin ensimmäisessä keskustelutehtävässä Lauri sai parikseen Lauran, jonka kanssa hänen piti esittää avioparia. Työskentelin Suomen parhaassa tuotantoyhtiössä, tienasin hyvin ja asuin hienossa ateljeeasunnossa Punavuoressa. Hän julkaisi ensimmäisen soololevynsä parikymppisenä. Kun oma isäkin oli professori, tavoite ei tuntunut mahdottomalta. Lauri asetti itselleen selvät tavoitteet heti lähtöviivalla: parissa vuodessa maisteriksi, pari vuotta väitöskirjaan, sitten lehtoriksi ja lopulta professoriksi. Hänen viisilapsisen perheensä arki pysyy järjestyksessä listoja kirjoittamalla. EIJA VÄLIRANTA KUVAT KIRSI TUURA Viisivuotias Lauri Järvilehto istui lastentarhan pihalla, puun alla, ja katseli yllään avautuvaa sinistä taivasta ja siellä lipuvia valkeita pilviä. – Kun muutimme Ranskaan, ostin 95-litraisen rinkan ja pakkasin sen puolilleen kirjoja. LAURILLA ON kaksi isoveljeä, kaksi pikkuveljeä ja kolme pikkusiskoa. Kun tämä valkeni Laurille, hän päätti hakea yliopistoon. – Kukaan ei tuossa vaiheessa kertonut minulle, että filosofian tutkinnon arvo työnhaussa on käytännössä nolla. Viisivuotiaasta pianoa soittanut nuori mies sai 14-vuotiaana isovanhemmiltaan syntetisaattorin, ja sen innostamana hän ryhtyi tekemään työtä valitsemansa uran eteen. – Pääsin töihin Musicmakers-yhtiöön, jossa tuotin bändeille levyjä ja tein musiikkia televisiosarjoihin. 21. PARISKUNTA VIIHTYI Ranskassa vajaan vuoden. Musiikkibisnes ei enää houkutellut. Tekoja toisten Lauri Järvilehto kirjoittaa elämäntaito-oppaita ihmisille, jotka eivät voi sietää niitä. Vuonna 2002 Lauri päätti laittaa studiolla pillit pussiin ja ottaa askeleen kohti unelmaansa. Järvilehdon kirjoista on sanottu, että ne ovat elämäntaito-oppaita ihmisille, jotka eivät oikeastaan voi sietää elämäntaito-oppaita. En ollut koskaan aikaisemmin kokenut yhtä syvää yhteyttä parisuhteissani, kuin mitä Lauran kanssa tunsin
En kestä itseriitoisia ihmisiä. – Me emme ole olemassa vain itseämme varten. – Tajusin siinä yleisön edessä, että saan puhumisesta samanlaiset sävärit kuin mitä olin aikoinani saanut soittaessani teknoa jäähallissa. Yrityksen perustamisvuonna hän teki töitä seitsemän päivää viikossa. Kirjoittaessaan Upeaa työtä! -kirjaa Lauri teki tärkeän havainnon. Lauri innostui ehdotuksestaan ja sen saamasta kannatuksesta siinä määrin, että teki projektin toteuttamiseksi laskelmia. Neuvottelupöydässä oli vähän aikaa hiljaista, kunnes Maailman pankin johtoryhmän jäsen kannatti Laurin ehdotusta. Motto löytyy kehystettynä filosofin työhuoneen seinältä.* Nautin eniten uuden rakentamisesta. OMA YRITYS, työmatkat, luentokeikat, kirjojen kirjoittaminen ja filosofian perustutkimus täyttävät Laurin kalenterin. Ruokabravuurini on pihvi ja ”ukin kastike”. Urheilen aamutreeneissä ja sählypeleissä. Perhepalaveri on kerran viikossa, sunnuntaisin. Inspiraationlähteitäni ovat asiat, jotka hämmästyttävät, sekä Sherlock Holmes, base-hyppääjä Felix Baumgartner, Robert Downey Jr., Leonardo da Vinci, vaimoni Laura ja aurinko. Laurin konsti tähän on listan kirjoittaminen. LAURI ON rakentanut yhdessä Sanna Lukanderin ja Peter ”Angry Birds” Vesterbackan kanssa pelifirma Rovion oppimisprojektin taustafilosofiaa. Arjen helpottamiseksi pariskunta on kehittänyt hyviksi havaittuja menetelmiä. Rakkain harrastukseni on lukeminen, erityisesti science fiction. Yksi arkipäivä viikossa on isipäivä. Lauri koki omassa työssään ”maanantai-iltapäiväelämyksen”, kun hän oli esitelmöimässä salilliselle henkilöstöjohtajia. Kirjaan jokaisen kuun lopussa seuraavan kuun kolme tärkeää asiaa ylös. Listatut asiat menevät hämmästyttävällä osumatarkkuudella maaliin. Teen myös hyvää thaimaalaista ruokaa. Nyt hän on kotona 1-, 3-, 6ja 8-vuotiaiden lasten kanssa. KOHTI MIELEKÄSTÄ arkea pääsee pääkoppaa siivoamalla, eli laittamalla asiat tärkeysjärjestykseen. Kotitöistä inhoan imurointia. Lauri on tutkinut intuitiota ja tietää, että listoja tekemällä ihminen saa alitajuntansa aktivoitumaan ja työskentelemään tavoitteiden eteen. I have no idea how to do it yet, but I will figure it out. – Mielekäs arki on hyvän elämän juuri. Laura on koulutukseltaan ympäristönsuojelutieteilijä, ja hän on tehnyt kehitysmaatutkimusta. Omat unelmatkin kannattaa siis kirjoittaa listaksi. Meillä syödään arkisin kotiruokaa, viikonloppuisin sushia ja pizzaa. Jos listaa ei ole, stressaannun, ja tunnen oloni epämääräisen muhjuiseksi. Tärkeää on se, minkälainen fiilis ihmisellä on maanantai-iltapäivällä, teki hän mitä tahansa. Sillä erotuksella, että tykkäsin siitä puhumisesta enemmän kuin soittamisesta. ta elantonsa sattumanvaraisten apurahapäätösten sijaan ja elävän tutkijayhteisön. – Arvioin, mitä lukutaitoprojektin toteuttaminen tulisi maksamaan Tansaniassa, ja totesin, että hanke olisi saavutettavissa. Onneksi se näyttää kiinnostavan lapsiakin. Menestys tai se, kuinka paljon tienaa, on yhdentekevää hyvinvoinnin kannalta. – Esa sanoi, että hän tuntee monta kuusikymppistä miljonääriä, jotka eivät tunne omia aikuisia lapsiaan. Silloin pariskunta käy läpi tulevan viikon tapahtumat. Uraohjus ymmärsi painaa jarrua vasta, kun kollega Esa Saarinen huomautti asiasta. Töistä tullessaan Lauri jättää tietokoneen ja puhelimen rauhaan. Tutkimusja koulutusyritys Filosofian Akatemia syntyi vuonna 2009. On raskasta, jos en tiedä, mitä minulta odotetaan tai en tiedä, mitä haluan tehdä. Kun minulla on kolme asiaa listassa, minulla on hyvä, selkeä olo. – Luen paljon elämäkertoja. Arkeni helpottuu listoja tekemällä. Todellinen hyvinvointi kumpuaa vasta siitä, kun tekee jotain toisen hyväksi. Olen ollut innoissani legoista aina, ja Lauralta sain pari vuotta sitten joululahjaksi 3?500-osaisen Millenium Falcon -legosarjan. Näin tehtävät asiat pysyvät mielessä ja tavoitteet on helppo saavuttaa. Olen tehnyt tätä harjoitusta jo pitkään. Huipputapaaminen sai filosofin nostamaan omaa rimaansa korkeammalle. Satsaan oppimiseen ja sen kehittämiseen. Vielä en tiedä, miten se tapahtuu, mutta aion ottaa asiasta selvää. ”Todellinen hyvinvointi kumpuaa vasta siitä, kun tekee jotain toisen hyväksi.” Minun arkeni 22?Kotivinkki.fi. On ollut hauska huomata, että monilla menestyneillä ihmisillä on tapana laatia listoja. Lauri kävi oppimisprojektiin liittyen vuosi sitten Washington DC:ssä tapaamassa Maailman pankin edustajia ja ideoimassa heidän kanssaan yhteistyöprojekteja. He surevat sitä, etteivät olleet läsnä näiden lapsuusvuosina. – Stressi ei johdu työstä vaan siitä, että se on liian epämääräistä. Kyllästyn helposti ja siksi pyrin tekemään lasten kanssa asioita, joista itsekin tykkään. Laurilla ja Lauralla on neljä yhteistä lasta, ja viime syksystä asti perheessä on ollut myös yksi teini-ikäinen sijoituslapsi. – Silloin menemme uimaan tai geokätköilemään. Nyt Laurin listassa lukee perhe ja urheilu, tärkeä työprojekti ja Sisun juhlavuosi, joka tarkoittaa Filosofian Akatemian luotsaamaa luento-ja tapahtumakokonaisuutta. Aiheesta on julkaistu kirja Learning as Fun (Hauskan oppimisen vallankumous, PS-Kustannus 2014). Arjessa vaikeinta on pysähtyminen – on niin paljon kiinnostavaa. – Kirjoitan kuun lopussa seuraavan kuun kolme tärkeintä juttua ylös ja päätän, että ainakin ne pitää saada onnistumaan. – Maailman pankin työ absoluuttisen köyhyyden puolittamiseksi on onnistunut niin hyvin, että uskalsin ehdottaa oppimisprojektia, jossa lukutaito Afrikassa saataisiin nostettua sataan prosenttiin. En halunnut tehdä samaa mokaa
• Naimisiinmeno (2005). • Lasten syntymä (2006, 2008, 2011, 2013). 23. Huippuhetkiä • Ensimmäinen soololevy Twilight Cinema (1999). Kotivinkki.fi. • Filosofian Akatemian perustaminen (2009). Julkaissut myös Upeaa työtä! (Tammi 2013) ja Monenkirjavia kuvitelmia, (Tammi 2014). • Ensimmäinen kirja: Tee itsestäsi mestariajattelija (Tammi 2012)
Taito, jota kadehdin... Mari: Hitaan tanssiasu: mustat suorat housut, musta kauluspaita ja liivi, jossa on mustia kiviä. Tanssiparina olemista voisi kai verrata avioliittoon. Mari: Val Kilmer Top Gunin aikaan. Tämä kevät on tuntunut tosi hyvältä, ja se näkyy myös tuloksissamme. ANI KELLOMÄKI KUVAT SUVI ELO Mari: ”Tanssin ennen Juhon tapaamista junioreiden maajoukkueessa. Kemiat eivät kuitenkaan kohdanneet oikein kenenkään kanssa. Ihailen Juhon tapaa katsella maailmaa. Mari on siinä aika pommi. Hän on aina sitä mieltä, että jos tänään on kehno päivä, on huomenna taas paremmin.” ANNA KEHUJA Esittelem me ihania ihmisiä, jotka arvostav at toisiaan . Juho ja Mari ovat toistensa iholla, mutta eivät pariskunta. Hän on erittäin positiivinen ja kunnianhimoinen tyyppi ja tarvitsee haasteita, jottei tylsistyisi. Kävimme viime joulun jälkeen uramme isoimmat taistelut, kun kaikki alun vieraskoreus oli karissut. Meillä oli älyttömän hauskaa. Juho haaveilee samasta kuin minäkin: että pääsisimme lajissamme maailman huipulle. ”Juho haluaa uskoa ihmisistä hyvää ihan loppuun asti. Se on hieno piirre, vaikka joskus tämä tietääkin melkoista vääntämistä treeneissä. Samalla se on meille vahvuus. Olen myös oppinut häneltä valtavasti tanssitekniikkaa. Yhdistelmässämme on välillä paljon hiomista. Olemme jatkuvasti yhdessä ja hyvin intiimisti lähekkäin. Kun Juho alkoi käydä seuramme tanssitapahtumissa, kumpikaan ei ajatellut meitä mahdollisena parina. Hän haluaa uskoa ihmisistä hyvää ihan loppuun asti, enkä usko hänen vihaavan ketään. Mari: Yhden jalan käännökset! Juho pystyy pyörimään monta kierrosta tasapainossa. Juho on reilu ja huomaavainen. En usko, että hän vihaa ketään.” 24?Kotivinkki.fi. Erilaiset mielipiteemme tanssista törmäsivät kunnolla yhteen. Juho on todella määrätietoinen ja tarkka. Kun tuli aika siirtyä aikuisten sarjaan, tiemme parini kanssa erosivat, ja aloin etsiä uutta. 1+1 Kumpi vie. Juho: Tunteella elämisen taito. Hän on minua paljon teknisempi tanssija. Asu, joka sykähdyttää... Huomasimme sen sujuvan tosi hyvin. Riidan myötä opimme paljon siitä, miten kritiikkiä annetaan ja otetaan vastaan. Vasta puolentoista vuoden harrastamisen jälkeen kokeilimme tanssimista yhdessä. Minä tanssin tunteella ja Juho aivoilla. Parista tulee iso osa itseä, ja se on joskus raskasta. Tunteet kuumenevat, kun toisen tanssista riippuu omankin unelman toteutuminen. Hän haluaa, että kisalattialla kaikki näyttää viimeiseen asti mietityltä. Parini ansiosta olen ruvennut vaatimaan itseltäni paljon enemmän. Tanssiessa ollaan iholla monta tuntia viikossa. Marilla on tanssiessa vaaleat kiharat hiukset ja punaiset huulet, ja hän liikkuu supernaisellisesti. Tilanne oli hankala, sillä toisen kanssa on tultava juttuun todella hyvin. Kaksois olento... Juho: Uusi musta hitaan boogie woogien puku. Juho: Marilyn Monroe
Tätä en unohda... Laitoshuoltaja Mari Munne, 20 ja opiskelija Juho Päivinen, 21. Se on upea juttu.”* Ketkä. Mari vetää treeneissä hopeiset glitterikorkkarit kirjavien possusukkien päälle. Juho: Hymy. En ole koskaan kokenut sellaista heittäytymisen tunnetta. Marin tapaaminen on antanut minulle mahdollisuuden päästä tanssimaan tällä tasolla ja kokea mahtavia tunnelmia. Tanssiliittomme on tiivis. ”Mari valaisee koko tilan, mutta on aina aito, eikä yhtään ylimielinen.” Kotivinkki.fi. Missä asuvat. Mari: Maiskuttaminen syödessä. Ensimmäiset tanssimisen kokeilukerrat olivat kuin tukalat ensitreffit. Mari uskaltaa näyttää, miltä tuntuu. Viime vuonna kävimme pitkiä keskusteluja asuinpaikasta. Viihdymme Turussa onneksi nyt hyvin. Yhteinen unelmamme on maailmanmestaruus. Pian huomasimme sopivamme tosi hyvin yhteen ja aloimme treenata tavoitteellisesti. Marin tanssivalmentajien jouluBuggi-tapahtumassa. Huone oli täynnä rakkautta. Miten tapasivat. Vilpitön herttaisuus on muodostunut kisoissa meille tavaramerkiksi. Juho: Sukat korkkareiden alla. Molemmilla oli vähän hankala olo, mutta tanssimisesta jäi hyvä mieli. Hän voi tulla huoneeseen ja saada hymyllään kaikkien katseet kääntymään. Tämä vaihtoon pliis... Olen oppinut Marilta, ettei aina tarvitse miettiä niin paljon. Boogie woogien hallitsevat Pohjoismaiden mestarit, buggin hallitsevat Suomen mestarit. Ne onnistuivat upeasti. Juho: ”Mari on mieletön näky tanssilattialla. Kun Mari menee tanssilattialle, hän haluaa tehdä tanssin, joka tuntuu sielussa asti. Kun hän hymyilee, hän jättää huoneen kaikki naiset kauas taakseen. Mari elää tunteella myös tanssilattian ulkopuolella. Koska treenaamme 3–4 kertaa viikossa, meidän on helpointa asua samassa kaupungissa. Mari valaisee koko tilan, mutta on aina aito, eikä yhtään ylimielinen. Tanssiseura Baunssin kilpaileva tanssipari, lajina rock’n’Swing. Mari: Ensimmäiset yhteiset kilpailumme syksyllä 2013. Samalla kuitenkin jokin vähänkin hyvä asia on ihan mielettömän hieno juttu. Pääsen Marin seurassa irti liiallisesta analyyttisyydestäni. On ihan sama, mitkä vaatteet Marilla on päällä. Teimme aloittaessamme maailmanvalloitussuunnitelman viidelle vuodelle ja olemme hyvässä aikataulussa. Kun toukokuussa tanssimme buggin hitaan tanssin Pohjoismaiden kisoissa, meillä oli molemmilla kyyneleet silmissä ja iho kananlihalla. Jos joku asia on huonosti, se on heti todella huonosti. Kun tulos julkistettiin, huusimme ja itkimme. Minulla menee helposti vähän suorittamiseksi. Olemme molemmat kotoisin Hämeenlinnasta. Hän etsii zen-fiilistä. 25. Vaikka emme ole pari tanssin ulkopuolella, elämää täytyy sovitella yhteen aika lailla. Bravuuri… Mari: Sarkasmi! Koskaan ei voi tietää, mitä sieltä seuraavaksi tulee. Minä pääsin Turun yliopistoon, ja se tiesi isoja muutoksia. Juho: Pohjoismaiden mestaruuden voitto. Marin haave on tulla elämässä harmonisen onnelliseksi. Oli helppo sopia uusista tapaamisista. Tämän vuoden aikana kisaamme 15 kilpailua, joista seitsemän ulkomailla. Turussa
Ne sopivat hyvin myös String-hyllyn henkeen. Anne-Maria seuraa paljon blogeja, ja Hayn pöytää ja tuolia ei ole voinut välttyä näkemästä. 26?Kotivinkki.fi. Hayn tarjotinpöytä ja tuoli valittiin keveytensä vuoksi
Rivitalossa asuminen on myös paljon helpompaa. Muutimme tähän suuresta, itse rakennetusta omakotitalosta. Aika näyttää, kuinka pitkään viihdymme tässä. Anne-Maria jätti romanttisen beigen ja valkoisen värimaailman vanhaan kotiin. Toimiva huonejako ja suuret huoneet ovat saaneet meidät toisiin ajatuksiin. Siellä sijaitsevat myös työhuone, kodinhoitotilat sekä kylpyhuone. Perheen uusi asunto vaati skandinaavista tyyliä. JONNA KIVILAHTI KUVAT KRISTA KELTANEN Rakastan kotimme sijaintia ja pohjaratkaisua. 6 h + keittiö, 114 m². Siinä ei ole omakotitalon kunnossapitoja pihatöitä. Jos joku lapsista haluaa kasvaessaan omaa rauhaa, työhuoneen voi muutVuorossa selkeää MEIDÄN KOTI Asumisoikeusrivitalokoti Naantalissa. Täällä asuvat Työterveyshoitaja Anne-Maria Laajala, 40, miehensä Petrin, 47, ja lastensa Matiaksen, 16, Eveliinan, 15, ja Eerikan, 9, kanssa. Ajatuksena oli hengähtää hetki ja rakentaa sitten toinen talo. Kotivinkki.fi. 27. Makuuhuoneet sijaitsevat yläkerran rauhassa, alakerrassa nautimme yhdessäolosta
28?Kotivinkki.fi. 4. 1. 2. 3
Vietämme eniten aikaa alakerran suuressa olohuoneen ja keittiön yhdistävässä tilassa. Mieheni Petri nikkaroi ulkokalusteet ideani pohjalta, ja käsittelimme ne mustiksi. 2. Vanhempien makuuhuone ja kylpytilat ovat käytävän päässä. Teimme sinne kivan terassin. Kaikki makuuhuoneet sijoittuvat yläkerran aulan varrelle. 5. Stringin kirjahyllyä on hankittu moneen tilaan siksi, että jos joskus muutamme, hyllyjä voi yhdistää. Hankimme suuren sohvan, jotta koko perhe mahtuu löhöilemään siihen. Nuoriso viihtyy paljon omissa huoneissaan, mutta olohuoneessa ollaan yhdessä ja katsotaan elokuvia. Valitsen aina sesongin kukkia, suosin valkoista ja kotimme lempiväriä keltaista. Koen, että näihin neliöihin on mahdutettu varsinainen tilaihme. Olohuoneen suuret ikkunat aukeavat takapihalle, ja ulkotila on kuin osa kotiamme. 29. En malta keväisin odottaa lämpimiä kelejä, vaan istutan ruukkuihin ensimmäiset kukat heti, kun lumet ovat lähteneet. Viihdymme paljon pihalla, ja grilli on käytössä ympäri vuoden. ”Kotimme neliöihin on mahdutettu varsinainen tilaihme.” 1. Kotivinkki.fi. 5. Tauluna Marimekon Sääpäiväkirja-kangas. Ikkunoistamme näkyy metsää. Artekin ruokapöytä on ollut perheellä aina ja sopi tähänkin kotiin. Savityöt on koottu yhteen hauskaksi asetelmaksi. Koti sijaitsee kuitenkin kaupunkimaisessa ympäristössä, joten metsäneläimistä emme saa kavereita kävelylenkille. Anne-Maria halusi keittiöön jotain muuta kuin valkoiset kaapistot. 3. Hahlen valikoimasta löytyi hennosti ruskea vaihtoehto. Päässä näkymä Matiaksen huoneeseen, sen vieressä Eveliinan ja Eerikan huoneet. Anne-Maria etsii olohuoneeseen vielä täydellistä valaisinta. taa makkariksi. Näin sohvalla voi rauhassa löhötä. Muhkea sohva on HT-Collectionin Elle, jonka perhe valitsi tummanharmaalla verhoilulla. 4
Lapsille järjestyi yläkerrasta omat huoneet ja vanhemmalle tyttärellemme Eveliinalle annoimme suurimman huoneen, joka oli aluksi makuuhuoneenamme. Nuorilla naisilla tuntuu olevan loputtomasti vaatteita. 1. Nyt kun olemme asuneet talossa jo jonkin aikaa, olen tullut miettineeksi, olisiko valinnat pitänyt tehdä toisin. 30?Kotivinkki.fi. Taustaseinän Boråsin helmenharmaa tapetti on hyvä tausta väreille. 2. Omakotitalomme oli hyvin romanttinen ja 1. Päämakkariksi mietityn huoneen kaapistot kun täyttävät seinän, ja tyttären ihanat mekot mahtuvat nyt pitkille tangoille. Eveliinasta oli mahtavaa, kun huoneessa oli suuret vaatekaapistot ja paljon tilaa. Teinin vaatteista kauneimmat saavat nyt roikkua esillä. Jotenkin olisi tuntunut paremmalta, että tapetti toimisi samalla ikään kuin vuoteen päätynä eikä olisi sillä vastakkaisella seinällä. Huoneen sisustaminen oli vaikeampaa, kun piti sovittaa yhteen tapetoitu seinä ja vuoteen tekstiilit sekä vuoteen ylle kankaasta tehty taulu. Kaikki on muuten vaaleaa, mutta kaikissa yläkerran makuuhuoneissa ja lastenhuoneissa on yksi seinä tapetoitu. Talon sisustusarkkitehti määritteli seinän, jolle tapetti laitetaan. Eveliina sai Hayn naulakon. Esimerkiksi makuuhuoneessa tapetti on sängyn vastaisella seinällä, eikä vuoteen takana. Tyylini on muuttunut rankasti muutaman vuoden aikana. 2. Hylly String, verhot Marimekko. Eerikan huoneen tapetista poimittiin kaikki kivat värit, joita sitten hankittiin tyynyinä ja tekstiileinä. Hankimme asunnon sen rakennusvaiheessa ja pääsimme tekemään kaikki materiaalivalinnat oman maun mukaan. Verhot tuovat kotiimme sisustuksen jujun. Valitsin paikallisen sisustusliikkeen avustuksella rohkeasti kuosilliset ja värikkäät verhot Marimekon mallistosta
Päiväpeitto on Finlaysonin Elefantti-kuosia. 31. Eerikan huoneessa on paljon keltaista ja iloisia tavaroita. Kotivinkki.fi. Kuten koko asunnossa, tekstiileissä on suosittu Marimekkoa
3. Myin kaikki kalusteet ja rekvisiitan pois, kun tyylini alkoi selkeytyä. Perheen koti sijaitsee uudella asuinalueella aivan vanhan kodin lähellä. Tänne halusin selkeän värimaailman: valkoista, mustaa ja keltaista. sisustettu beigellä, valkoisella ja tähtikuosein sekä romanttisemmilla kalusteilla. Huh, aikansa kutakin. Makuuhuoneessa sängynpäädyn virkaa tekee Marimekon kankaasta pingotettu taulu. Olemme asuneet alueella jo viisitoista vuotta. Makuuhuoneen tapetoitu seinä määrittelee huoneen värimaailman. 4. Naapuruston asukkaiden kesken on mukava tunnelma. Muuton aikaan tärkein kriteeri olikin löytää väliaikainen koti juuri tältä alueelta. Viihdymme hienosti. Lasten koulut ja kaverisuhteet säilyivät samoina. 2. Väriä sisustukseen tulee paitsi vahvoista sisustustekstiileistä, myös lasten piirustuksista. Artekin ruokapöytä ja tuolit hankittiin jo 15 vuotta sitten keittiöömme, ja pidän pöydästä valtavasti. Harrastin ennen asetelmien tekoa, ja kaikki kodin pinnat oli kuorrutettu valkoisin tavaroin. Kotimme tuntuu meistä niin hyvältä, että uuden omakotitalon rakentamisella ei ole kiirettä.* ”Entisen kodin kaikki pinnat oli kuorrutettu valkoisin tavaroin. Nyt tyyli on simppelimpi ja panostamme ajattomiin kalusteisiin.” 1. Nyt tyylini on simppelimpi ja panostan ajattomiin kalusteisiin. 32?Kotivinkki.fi. Nyt se on saanut ympärilleen samanhenkistä muotoilua. Täällä on rauhallista ja kaunista enkä joudu pelkäämään lasten koulumatkoja tai kulkemisia muutenkaan pienien etäisyyksien vuoksi. Muuten vaaleat sävyt saavat ryhtiä koristetyynyjen ja lakanoiden kirkkaista sävyistä. Anne-Maria suosii myös ulkokukissa kodin sävyjä, valkoista ja suosikkiväriä keltaista
1. Kotivinkki.fi. 3. 33. 2. 4
Maja on helppo maalata joka kesä vaikka uuden väriseksi, jos sävy alkaa kyllästyttää. Sen tukipuusta saatiin paikka myös keinulle. 34?Kotivinkki.fi. Kapua ylös Maja rakennettiin haarautuvan puun haaraan. Verho, 29,90 e, kangasviiri, 14,90 e, räsymatot, 39,90 e/kpl, muovimatto, 29,90 e, ja tyynyt, 29,90 e/kpl, Indiska. Tämän puumajan väri katsottiin aitaan ja puuhun sopivaksi. Keltainen muovituoli, 24,95 e, Ikea
Kassi, 22,90 e, Indiska. Muovimatto kestää sadetta paremmin kuin puuvillainen. Korkeuksissa Rakenna viihtyisä oleskelupaikka omalle pihalle värikkäillä kalusteilla ja tekstiileillä. Jos pidät pinnatuoleja ulkona myös sateella, maalaa ne säänkestävällä kalustemaalilla. 35. Nauti kesän raikkaista sävyistä! ELINA JAAKKOLA KUVAT ANSSI KIENANEN Huvikummun henkeen Puumajan ”lattiaksi” sopii matto tai säätä kestävät puuritilät. Kotivinkki.fi
36?Kotivinkki.fi. Lainaa lapsilta Sisusta maja haluamallasi tavalla ja vaihtele teemaa mielen ja tarpeen mukaan. Välillä se voi olla merirosvolaiva tai prinsessalinna, toisinaan aikuisten rauhoittumispaikka. TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Vitran Panton Junior -tuoli, 190 e, Finnishdesignshop.fi
Kotivinkki.fi. 37. Äiti, anna vauhtia! Puumajan yhteyteen voit tehdä paikan myös lautakeinulle. Varmista, että rakennelma on tarpeeksi tukeva, jotta se kestää isompienkin lasten kiikkumista
Tahdotko edelleen. LEENI HOIMELA KUVAT PETRI MULARI 38?Kotivinkki.fi. He ovat kiitollisia toisistaan, sillä ero on ollut lähellä. Carita ja Jarmo Piippo uusivat vihkivalansa 30 vuoden liiton jälkeen
Jarmo oli päivät töissä Suomessa tai ulkomailla, vapaa-aikana hän meni raksalle. Jarmo totesi Ballroomin ovella, ettei paikka ollut auki ja lähti kohti seuraavaa ravintolaa. – Vielä häiden aamuna mietimme Jarmon kanssa, että milläköhän kukilla oikein koristelisimme juhlapaikan. Kahden vuoden päästä, elokuussa 1984, juhlittiin häitä – tosin ne olivat kovin erinäköiset kuin nykyään. Ne ovat ”ihan kauheat”, kuten olivat Caritan mielestä jo ensi kohtaamisella. Kymmenen minuuttia myöhemmin Jarmo Piippo, 56, saapuu. Carita oli liikenteessä yksin, koska tyttökaveri oli perunut lähtönsä. Caritan mielestä oli myös hyvä asia, että Jarmo oli paljon pois. K UV A PERHEALBUMIS T A Aja varovasti! Hei, kulta, hei! Carita Piippo, 52, sulkee puhelimen ja huokaa. Äiti, 27 vuotta, oli kotona ja mies töissä enimmäkseen ulkomailla. – Kerran ilmoitin, että nyt menemme saunaan puhumaan, emmekä tule sieltä ulos, ennen kuin olemme ratkaisseet, miten tilanne laukeaa. Seuraavana vuonna syntyi pariskunnan ensimmäinen tytär Juulia. Neljä lasta viidessä vuodessa Jarmo näki kauniisti elehtivän nuoren naisen raitiovaunussa. Se ei hälyttänyt ajoissa, Jarmo selittää. Se oli klassinen tilanne. Että jatkuuko liittomme vaiko ei. – Anteeksi, kulta. Olen jälkikäteen miettinyt, miten oikein jaksoin, mutta en vieläkään muista, että se olisi ollut rankkaa. Kyllä se oli ihanaa aikaa, Carita sanoo. Ei, he eivät ole vastarakastuneita. – Viiletimme pitkin Helsingin yötä, ja sain miesten ihailua. Elettiin vuotta 1982, kun Jarmo oli matkalla nykyisen Töölön Crowne Plaza -hotellin paikalla sijaitsevaan Ballroomiin juhlimaan. Joka toinen sana on kulta, he koskettelevat toisiaan, ja Carita lopettaa lauseen, jonka Jarmo aloittaa – ja usein myös korjaa häntä, jos aviomies eksyy sivuraiteille. Arkea koeteltiin, kun talouden romahdettua edellisen talon myynnistä tuli reippaasti takkiin. Päätimme jatkaa, Carita lisää. Tosin hyvät hampaat ja takapuoli nostivat nuorukaisen plussan puolelle ja Carita päätti katsoa, mikä mies diplomi-insinöörin sisällä oikein asuu. 39. Carita oli palannut myyntialan töihin ja pyöritti perhettä samalla, kun Jarmo urakoi töissä ja uudella remonttityömaalla. Tuntui kauhealta, kun oma lapsi vierasti. Suurempi koettelemus oli seuraava taloprojekti. Piippojen perheessä oli neljä lasta viiden vuoden sisällä. Perhe päätti rakentaa omakotitalon 1990 juuri ennen lamaa. Piipot ovat niin kiitollisia kolmesta yhteisestä vuosikymmenestään, että uusivat vihkivalansa viime elokuussa. Remontti oli niin valtava, että talosta jäi jäljelle kolme alkuperäistä seinää. – Istuimme lauteilla sitten kolme tuntia. – Nykyaikana ero tulee vähemmästäkin. Ja Jarmon kengät: ne eivät jätä Caritaa rauhaan edelleenkään. Koko paketti oli vain niin upea, että olin ihan wau. Jarmon kengistä huolimatta hän päätti antaa miehelle tilaisuuden. Sekin on pelottava ajatus.” Carita ja Jarmo viettivät häitä elokuussa 1984, kaksi vuotta ensitapamisen jälkeen. – Muutaman vuoden jälkeen hermostuin pölyyn, sotkuun ja siihen, että meidän kotimme oli työmaa. – Taas se on myöhässä. ”Mitä jos elämä ei ole parempaa eron jälkeenkään. En osaa käyttää uuden puhelimeni herätystä. Se auttoi heitä pysymään yhdessä. Lähestyin neljääkymppiä, ja aloin miettiä, oliko tämä elämä tässä vai olisiko sillä jotain muutakin tarjottavaa. Ja kas, Mannerheimintien ja Runeberginkadun risteyksessä sijaitsevan Silvernightin jonossa oli myös ratikasta tuttu tyttö. Jarmo päätti 1996, että vielähän tässä elämässä ehtisi peruskorjata yhden vanhan talon. Carita ja Jarmo tapasivat toisensa 33 vuotta sitten, ja Piippo Caritasta tuli 31 vuotta sitten. Remontit raastoivat Oli arjessa haasteitakin. – Hänellä oli keltainen neule ja mustat housut. Siitä huolimatta he ovat edelleen kuin kyyhkyläiset. Pinnaa kiristi vielä se, että koko kuusihenkinen perhe asui talossa, jota isä remontoi. Kotivinkki.fi. Ehti tulla kunnon ikävä. Jarmo ei pitänyt siitä, että vaimolla oli vauhti päällä. – Olin perheen luota pois niin paljon, että kun muutimme uuteen taloon, puolitoistavuotias Veera kysyi aamiaispöydässä, kuka tuo on, ja alkoi itkeä. Kolme muuta tytärtä, Saara, Veera ja Roosa tulivat melkein perävuosina. En vain enää jaksanut, Carita kertoo. Mies oli päättänyt naimisiin mennessään, että hän avioituu vain kerran ja aikoo pitää liitosta kiinni kaikin keinoin. Kauppaopiston 20-vuotias kaunotar ei huomannut häntä. Jarmo hyppäsi ratikasta Hesperian puiston kohdalla ja harmitteli sivuun mennyttä tilaisuutta. Siitä alkoi tiivis seurustelu, ja vuoden päästä Carita ja Jarmo olivat jo kihloissa. – Se oli kohtalo, Carita kertoo. Caritan kaksi hyvää ystävää erosi, ja Caritakin innostui lähtemään ulos heidän kanssaan
Sekin on pelottava ajatus. Sitten miettii, olisikohan pitänyt yrittää pidem pään. Oli tärkeää kuulla sanat uudelleen nyt, Carita sanoo. Pitää ottaa se, jossa on parhaat puolet. Jarmo taas irtisanoutui ja vietti sapattivuoden, kunnes alkoi hänkin yrittäjäksi. Carita meni iltalukioon, valmistui ylioppilaaksi ja jatkoi töiden paiskimista kiinteistönvälitysalan yrittäjänä. Kyllä siinä on riittävästi syytä juhlaan ja liiton uusimiseen, Jarmo lisää. – Jarmo on aina myöhässä, koska hän ei lähde ajoissa, Carita huokaa. Vaikka parilla on niin paljon yhteisiä kokemuksia, se kä kipeitä että koskettavia, toisen ärsyttävät puolet rasit tavat yhä. Carita ja Jarmo olivat päättäneet uusia vihkivalansa. Juhlat olivatkin uudet yllätyshäät Viime vuoden elokuussa Carita ja Jarmo kutsuivat ystä vänsä raitiovaunuajelulle kolmekymmentävuotisen liittonsa kunniaksi. – Voimme olla näinä avioerojen kultaaikoina vain kiitollisia. Niin he ovat tehneet nyt jo seitsemän vuotta. Meillä on hyvä liitto, ihanat ja terveet lapset ja hyvä elämä. Nyt aikaa oli paitsi itselle, myös toiselle. Pariskunta lausui tutut sanat samassa paikassa, jossa he olivat tavanneet reilut kolme vuosikymmentä aiemmin. Pari purki avoimesti tuntei taan paitsi parisuhdeviikon lopuissa, myös kuuden viikon välein muiden avioparien kans sa. Mitä jos elämä ei ole sen parempaa eron jälkeen kään. Minä haluan, että tämä liitto pitää, Jarmo sanoo. – Katso, eivätkö olekin hienot?* ”Kerran ilmoitin, että nyt menemme saunaan puhumaan. – Itkuhan siinä tuli. Merkitys aukeni vasta 30 vuoden liiton jälkeen. Liiton eteen pitää tehdä töitä, sitä pitää huoltaa. – Monta avioparia yhdistää vain lapset, ja kun he ovat pois sa, alkaa ihmettely, että kuka si nä sitten olet. – Kun olemme puhuneet tunteemme ja taustamme avoimesti, tiedämme, miksi toinen toimii tilanteissa niin kuin toimii. Syy selvisi, kun juhlavieraaksi luultu nainen kiskaisi huivinsa liperiensä edestä ja paljastui papiksi. – Se on sellaista avioparityöskentelyä. Tällä kertaa pappi vain kysyi, tahdotko edelleen. Oli outoa, että yleensä ulkomailla ollut mies kököttikin kotona. Alkoi uusi arki. – Tämäkin on ollut yhtä vuoristorataa. – Mutta sen olen oppinut, että kaikkea ei voi saada. Lapset lähtivät yhtäkkiä Kolmas kriisi oli lasten lähtö. Liitossa ei ole aina helppoa, mutta jos eroaa, päätös voi kaduttaa myö hemmin. Miten kävi kipinän. En ymmärtänyt sanojen merkitys tä parikymppisenä, kun menin naimisiin. – Sellainen pitäisi kieltää laissa! Se oli kamala sokki, Carita naurahtaa. Kuin kostoksi hän esittelee kenkänsä, joita tietää vaimonsa inhoavan. 40?Kotivinkki.fi. Ulos ei tulla, ennen kuin olemme ratkaisseet, jatkuuko liittomme vai ei.” Raitiovaunu on Carita ja Jarmo Piipolle merkityksellinen paikka. Jarmoa hymyilyttää. Siellä he tapasivat 30 vuotta sitten ja uusivat vihkivalansa vuosi sitten. Yhtäkkiä ei tarvinnutkaan sukkuloida kello kädessä lasten harrastusten ja työn välillä. Me päätimme es tää sen ja menimme pari suhde kursseille, Jarmo sanoo. Turhan moni luovuttaa heistä liian helposti, vaikka arki tympisi, toinen etääntyisi tai hiillos sammahtaisi. Juhlavieraat ihmettelivät, miksi vaunu pysähtyi Ruusu lankadulle, juuri sen muinaisen Silvernightin taakse. Kolme tytärtä muutti kotoa puolen vuoden sisällä. Jos vaikka minä kiukuttelen suotta, Jarmo tietää, että se saattaa johtua vain siitä, että pelkään lapsuu denkokemukseni vuoksi hylätyksi tulemista, Carita lisää
. Resepti sivulla 46. polkaksi Pistä 42?Kotivinkki.fi. SANNA KEKÄLÄINEN KUVAT REETTA PASANEN sano cheese! Tuoreet marjat ja mansikkahillo tekevät iki-ihanasta kakkuklassikkosta, New York Cheesecakestä, kesäisen. Jos kaikki marjat eivät mene suoraan suuhin, keitä niistä vaniljalla maustettua hilloa tai tee herkullista mansikkavoita
. Jos kaikki marjat eivät mene suoraan suuhin, keitä niistä vaniljalla maustettua hilloa tai tee herkullista mansikkavoita. Punertava lisuke viihtyy etenkin pannukakkujen ja paahtoleivän seurassa. SANNA KEKÄLÄINEN KUVAT REETTA PASANEN ah, ja voi! Yhdistä kaksi ihanaa raaka-ainetta eli mansikat ja voi, niin saat täydellisen levitteen brunssipöytään. 43. Resepti sivulla 46. polkaksi Kotivinkki.fi
makea pizza Tämä pizza saa suut messingille! Keksimäiselle pohjalle lastataan makeita täytteitä: tummaa suklaata, pähkinöitä ja mansikoita. 44?Kotivinkki.fi. Resepti sivulla 46. . Ja kun päälle vielä valutetaan valkosuklaata suloisiksi raidoiksi, niin jälkiruoka on valmis viemään kielen mennessään
Aidolla vaniljalla maustettu hillo on täydellinen kumppani niin pannukakuille, jäätelölle kuin ranskalaiseen tyyliin patongin tai croissantin kanssa tarjottavaksi. Mukavasti makeaa, hauskasti hapokasta ja täydellisen tuttua. Mansikoissa maistuu kesä. Kotivinkki.fi. Voiko hillon tehdä näin helposti. pidetäänkö lettukestit. Resepti sivulla 46. Anna maustua viileässä puoli tuntia. 45. Täyteläisen punainen mansikkahillo vie ajatukset lapsuuden pitkiin kesiin. Soseuta litra mansikoita, lisää 4 rkl chia-siemeniä ja makusi mukaan sokeria.
4. Kaada appelsiinimehu päälle. Puhdista mansikat ja poista kannat. Voit koota annokset myös suoraan tarjoilukulhoihin. Lisää limen kuori, vaniljasokeri ja ranskankerma. Jos pidät todella makeista jälkiruoista, niin lisää sokerin määrää. Kuumenna seos hitaasti kiehuvaksi. Peitä kakku kevyesti kelmulla ja nosta jääkaappiin hyytymään vähintään 4 tunniksi. Laita tuorejuusto kulhoon ja vatkaa sitä sähkö vatkaimella noin minuutin ajan. Kaada peratut ja puhtaat marjat kerroksittain sokerin kanssa kattilaan mehustumaan tunniksi huoneenlämpöön tai yön ajaksi jääkaappiin. 2. Puhdista mansikat ja poista kannat. 46?Kotivinkki.fi. 3. 2. 2. Lado noin kolmasosa kakkuviipaleista kulhoon. Sunnuntai TÄYTE 100 g tummaa tai maitosuklaata pienenä rouheena 50 g valkosuklaata 2 rkl kookoshiutaleita 2 rkl mantelitai pähkinärouhetta 500 g mansikoita KORISTELUUN muutama mintunlehti 1. Ripottele piiraalle kookoshiutaleet ja mantelirouhe. Koristele kakku mansikoilla. Murskaa keksit ja sekoita ne voisulan ja kanelin kanssa. Poista vaniljatanko. Tee päällys sekoittamalla kaikki aineet keskenään. Valuta lientä kakkuviipaleiden kostukkeeksi. Ravista kattilaa välillä. Mansikka-trifle 6 annosta | 20 min + mehustuminen 5 min 12 pienehköä viipaletta kuivakakkua 1 iso prk kuohukermaa (0,33 l) ½ dl sokeria 2 tl vaniljasokeria 2 dl kuorittuja pistaasipähkinöitä MARINOIDUT MANSIKAT 1 l mansikoita ½ dl sokeria 1 dl vastapuristettua appelsiinimehua KORISTELUUN tuoreita mansikoita 1. 3. Painele sulanut taikina piirakkavuoan pohjalle ja muutaman sentin matkalta myös reunoille. Puristele hillo siivilän läpi. Anna mehustua noin 5 minuuttia. Sekoita joukkoon sokeri ja jatka vatkaamista hetki. Purkita hillo kuumana kuumiin tölkkeihin, pyyhi tölkin suut puhtaiksi ja sulje tölkit heti. Viipaloi mansikat. 3. Valuta sulatettua valkosuklaata raidoiksi ja koristele mintunlehdillä. Mausta sokereilla. Tarjoa pannukakkujen, paahtoleivän, teeleipien tai skonssien kanssa. Voit myös halutessasi ajaa seoksen tasaiseksi tahnaksi tehosekoittimella. Lusikoi päälle kolmasosa kermavaahdosta ja ripottele kolmasosa pistaasipähkinöistä. Paista 200-asteisen uunin keskiritilätasolla noin 20 minuuttia tai kunnes pohja on kypsä. 2. Lisää munat yksitellen vatkaten. Tee mansikkahilloke. Mittaa hillo ja vesi kattilaan. Punaposkinen marja viihtyy monessa seurassa: piirakassa, hyytelössä ja juustokakussa. Toista kerrokset. 3. Vatkaa kerma vaahdoksi. Anna jäähtyä ja pirskottele kakun koristeeksi. 2. Pingota leivinpaperi irtopohjavuoan pohjalle (halkaisija noin 22 cm). Asettele mansikkapalat kauniisti piiraan päälle. Lusikoi pohjan päälle suklaarouhe ja laita piiras takaisin uuniin noin minuutiksi. Jatka keittämistä kattilaa välillä ravistellen 25 minuuttia tai kunnes marjat ovat tasaisesti liemessä eivätkä enää liemen pinnalla. Levitä päällyste kakulle. 4. Kuori lusikalla pois pinnalle keräytyvä vaahto. Voit myös korvata osan appelsiinimehusta appelsiinitai sitrusliköörillä. Mansikka-vaniljahillo noin 7 dl valmista hilloa | 10 min + mehustuminen 2 t + keittäminen 25 min ½ halkaistu vaniljatanko 1 l tasakokoisia, mielellään pieniä mansikoita 500 g sokeria 1. juustokakku 16 palaa | 30 min + paistaminen 45 min + jäähtyminen 5 t POHJA 200 g digestivetai Bastogne-keksejä 100 g voisulaa ½ tl kanelia TÄYTE 3 prk maustamatonta tuorejuustoa, esim. Painele seos voidellun, halkaisijaltaan 23-senttisen irtopohjavuoan pohjalle ja reunoille. mansikkavoi 4–6 annosta | 5 min 100 g mansikoita 100 g huoneenlämpöistä voita 1. Lisämakua voihin saat sekoittamalla joukkoon noin ruokalusikallisen hienonnettua minttua. Suklaa-mansikkapizza 12 palaa | 20 min + paistaminen 20 min + jäähtyminen 35 min 1 pkt pakastemurotaikinaa, esim. Philadelphia (à 200 g) 2 ½ dl sokeria 3 kananmunaa 1 rkl raastettua limen kuorta 2 tl vaniljasokeria 1 prk ranskankermaa (200 g) PÄÄLLE 1 prk ranskankermaa (200 g) 2 rkl sokeria 2 tl limen mehua MANSIKKAHILLOKE 2 dl mansikkahilloa 2 rkl vettä 200 g pieniä mansikoita viipaloituna 1. Viipaloi marjat ja sekoita ne voin kanssa. Ota piiras pois ja levitä suklaa tasaisesti pohjan päälle. Sulata valkosuklaa varovasti mikrossa. Laita loput mansikat kulhoon ja tarjoa piiraan kanssa. Koristele tuoreilla mansikoilla. Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi. 5. 4. Nosta vuoka jääkaappiin täytteen valmistuksen ajaksi. Tee pohja. Viipaloi ne ja ripottele päälle sokeri. Laita kattilaan halkaistu vaniljatanko. Anna maustua sen aikaa, kun valmistelet muut aineet. Lusikoi päälle kolmasosa marinoiduista mansikoista. Katkaise uunista virta ja anna kakun kypsyä jälkilämmössä, uuninluukku hieman raollaan noin 1 tunti. Tee ensin marinoidut mansikat. Kaada seos pohjan päälle ja paista 175-asteisen uunin keskiritilätasolla noin 45 minuuttia. Anna hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia tai kunnes hillo muuttuu juoksevammaksi
Kerrosta tarjoilumaljaan mansikoita, kermavaahtoa ja kuivakakkua. 47. Mansikka-trifle valmistuu näin vaivattomasti pöytään. kerrosta makua Jos jälkiruoan valmistaminen tuntuu työläältä, niin oikaise onneen. Kotivinkki.fi
Nuolaise ennen kuin tipahtaa Kun tuoreet marjat kohtaavat paksun jogurtin, lopputuloksena syntyy pakastimessa raikas ihanuus: mansikka-jogurttijäädyke. Hyvää kannattaa odottaa. 48?Kotivinkki.fi. Jogurttijäädykkeen tekeminen onnistuu myös ilman jäätelökonetta
3. Yhdistä viini ja sokeriliemi-liivateseos. Lisää jogurtti ja likööri tai sitruunamehu. Sekoita osittain jäätynyttä seosta voimakkaasti haarukalla ja nosta takaisin pakastimeen. Sekoittaminen parantaa jäädykkeen koostumusta. Pakasta reilu tunti lisää, sekoita uudelleen ja anna jäätyä kokonaan. Anna mehustua huoneenlämmössä noin 30 minuuttia. Mittaa vesi ja sokeri kattilaan. 2. 49. Kotivinkki.fi. Nosta viileään ja anna jähmettyä noin 6 tuntia. nostetaan malja Mansikoita samppanjahyytelössä on elegantti jälkiruoka aikuiseen makuun. Laita ne kuuteen tarjoilukulhoon. Jäähdytä seosta tunnin ajan pakastimessa ja valmista jäätelökoneessa jäätelöksi. Ota kattila pois liedeltä. Ota pehmenneet liivatteet viinin joukosta ja laita ne lämpimään sokeriliemeen. Mansikkakuohuviinihyytelö 6 annosta | 15 min + hyytyminen 6 t 3 dl vettä ¾ dl sokeria 5 dl samppanjaa tai kuohuviinä 4 liivatelehteä 12 pientä mansikkaa TARJOILUUN kermavaahtoa 1. Sekoita välillä. Viipaloi marjat. Lämmitä seos kiehumispisteeseen. Sekoittele, kunnes liivatteet ovat liuenneet. 3. Puhdista ja viipaloi mansikat. Jos sinulla ei ole jäätelökonetta, niin anna seoksen jäätyä pari tuntia. 2. 4. Poista mansikoista kannat. Kaada päälle seos ja peitä kelmulla. Soseuta mehustuneet marjat sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi soseeksi. Laita kulhoon ja lisää sokeri. Laita kuohuviini kulhoon ja lisää joukkoon liivatelehdet noin viideksi minuutiksi. Mikä parasta, tämän herkun voi valmistaa jo edellisenä päivänä jääkaappiin odottamaan. Tarjoa sellaisenaan tai kerma vaahdon kera. jogurttijäädyke 8 palloa | 10 min + viilentyminen ja mehustuminen 4 t 500 g mansikoita 2 dl sokeria 2 ½ dl paksua, maustamatonta turkkilaista jogurttia 1 rkl sitruslikööriä tai vastapuristettua sitruunamehua 1
Toivottavasti paketti on riittävän täynnä, sillä keskimäärin joka toinen rusina saattaa päätyä parempiin suihin. 1. tehtävä apukokille Lapset tykkäävät tärkeistä tehtävistä. 50?Kotivinkki.fi. 2. tehtävä apukokille Anna nuorelle keittiöapulaisellesi desin mitta ja rusinapaketti ja pyydä häntä täyttämään mitta rusinoilla. Erittäin tärkeä tehtävä on tarkkailla ja ilmoittaa, milloin vaaleat mantelit alkavat saada väriä niitä paahdettaessa. Pyydä tarkkailijaa ilmoittamaan välittömästi, kun hän huomaa värin muuttuvan
Tarjoa lämpimänä tai kylmänä. Paahda manteleita kuivalla pannulla, kunnes ne saavat hieman väriä. KORIANTERIÖLJY kuskusiin noin 1 dl | 10 min 2 dl tuoretta korianteria 1 pieni salottisipuli 1 valkosipulin kynsi 1 tl raastettua sitruunan kuorta 2 tl sitruunamehua 1 dl oliiviöljyä ripaus suolaa ja mustapippuria 1. 2. 3. Sekoita ainekset ja aja sileäksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. tehtävä apukokille Kanafileiden keihästäminen on kenen tahansa apukokin mielestä poikkeuksellisen mukavaa keittiöpuuhaa. Kaada kulhoon jäänyt marinadi kattilaan, lisää 1 rkl hunajaa ja keitä seosta kasaan muutamia minuutteja, kunnes se paksunee selkeästi. Leikkaa kokonaiset rintafileet pitkittäin. Mausta lopuksi suolalla ja mustapippurilla. Jos haluat, jätä puolet koriantereista isommiksi sattumiksi. JONNA VORMALA KUVA SANNA PEURAKOSKI PARSAKAALIMANTELIkuskus 4–6 hengelle | 20 min 75 g kokonaisia manteleita 1 parsakaali hienonnettuna 2 rkl oliiviöljyä ripaus suolaa 1 dl rusinoita 2 dl vettä 1 rkl oliiviöljyä 2 tl sitruunamehua ½ tl suolaa 2 dl kuskusta 1. 3. Valmista kuskus kiehauttamalla 2 dl vettä ja lisäämällä sen joukkoon öljy, sitruunamehu ja suola. 2. koko perheelle Yhdestä ruoasta moneen makuun. 2. Nosta kanat marinadista ja laita ne varrastikkuihin. Pilko parsakaali pieneksi, kaada öljy pannulle ja paista paloja muutama minuutti. Muistuta kuitenkin, että seuraava puuha on sitten huolellinen käsienpesu! Tikusta Kotivinkki.fi. Sivele kanojen päälle kokoon keitettyä marinadia ja paista 200-asteisen uunin keskiritilätasolla 15 minuuttia tai grillaa kypsäksi. Sekoita marinadin ainekset keskenään ja anna kanojen marinoitua siinä vähintään tunnin ajan. Sen jälkeen sekoita kuskus irtonaiseksi haarukalla. Lorauttaa kuskusiin ken tykkää. Jos käytät puisia tikkuja, muista liottaa niitä vedessä ennen käyttöä. Lisää lopuksi pannulle rusinat ja paahdetut mantelit, sekoita pari kertaa ympäri ja nosta pannu sivuun odottamaan. 3. Siirrä sivuun odottamaan. Kaada kuuma vesi kuskusin päälle ja anna hautua kannen alla 5 min. asiaa Anna lasten tehdä kanavartaat ja annostele korianteriöljy omaan pulloon. 4. Sekoita parsakaalipaistos sen joukkoon. MARINOIDUT KANAVARTAAT 4–6 hengelle | 15 min + kypsyminen 15 min 500 g kanafileitä (varrastikkuja) MARINADI 2 valkosipulin kynttä murskattuna 2 cm:n pala inkivääriä raastettuna 2 rkl juoksevaa hunajaa 2 rkl sweet chili -kastiketta 1 rkl limemehua 2 rkl soijakastiketta 1 rkl öljyä ¼ tl suolaa ripaus mustapippuria LISÄKSI 1 rkl hunajaa 1. 51
Paahda viipaleiden pinnat molemmin puolin kauniin ruskeiksi kuumalla pannulla. vartissa valmista Kotivinkki.fi. 3. Nosta syvennyksiin hienonnettua sipulia ja paprikaa. Poista sienistä jalat. 2. Kuumenna lakkeja 200-asteisen uunin keskiritilätasolla noin 20 minuuttia. Säilytä jääkaapissa tarjoiluhetkeen asti. Juu juu juustoa Paahda halloumi pitaleivän täytteeksi, herkkusienien kaveriksi tai parita se melonin kanssa. Se sopii kuumennettavaksi, sillä se ei sula, kuten monet muut juustot. Minttu sopii hyvin suolaisen juuston seuraksi. 8–12 herkkusientä 2 kevätsipulia ½ paprika 1 pkt halloumia YRTTIÖLJY 1 dl ruokaöljyä 1 dl yrttejä hienonnettuna (esim. 2. Viipaloi kevätsipulit varsineen ja kuutioi paprika. Koristele tikut basilikanlehdillä. KATI POHJA KUVAT SATU NYSTRÖM Halloumitikut noin 20 kpl | 15 min Halloumiherkkusienet 4 annosta | 15 min 1 pkt halloumia ½ kesäkurpitsa 1–2 vesimelonin viipaletta 20–30 basilikanlehteä LISÄKSI cocktailtikkuja 1. Leikkaa palat 2–3 osaan. Tarjoa heti. Leikkaa vesimelonista kuoret pois. 53. Voitele lakit yrttiöljyllä. Viipaloi halloumi. Nosta jäähtymään. Paloittele viipaleita tarvittaessa ja nosta herkkusienilakkien päälle. 3. persiljaa, timjamia, rosmariinia) ½ tl suolaa ¼ tl mustapippuria ¼ tl chilijauhetta 1. Nosta sienten lakit kevyesti voideltuun uunivuokaan ylösalaisin. Lampaanja vuohenmaidosta valmistettu halloumi on kotoisin Kyprokselta. Kokoa cocktailtikut vesimelonin, halloumin ja kesäkurpitsanpaloista. Valmista yrttiöljy: sekoita öljyyn hienonnetut yrtit ja mausteet. Paloittele meloni yhtä moneen osaan kuin sinulla on halloumipalojakin. Leikkaa kesäkurpitsa viipaleiksi ja paahda myös niiden viipaleiden pinnat kuumalla pannulla. Viipaloi halloumi ja paahda viipaleiden pinnat molemmin puolin kuumalla paistinpannulla
2. 2. Leikkaa pitaleipien reunoihin viillot. 1 ps salaattisekoitusta (200 g) 1 tlk kikherneitä (290 g) 10 kirsikkatomaattia 4 aprikoosia tai 1 nektariini 1 pkt halloumia KASTIKE 1 dl öljyä ½ dl minttua hienonnettuna 1 rkl omenaviinietikkaa 1 tl sokeria ½ tl suolaa 1. Huuhtele salaatti. Viipaloi halloumi tarvittaessa ja paahda pinnat kauniin ruskeiksi kuumalla paistinpannulla. Kokoa salatti tarjoilukulhoon. Paahda aprikoosien ja halloumi viipaleiden pinnat pannulla tai grillissä. Nosta päälle aprikoosit ja halloumi. Valmista kastike sekoittamalla öljyn joukkoon muut aineet. Tarjoa heti. 3. Sekoita salaatin joukkoon kikherneet ja tomaatit. Tarjoa heti. 4. Huuhtele ja valuta kikherneet. Pirskottele lopuksi päälle kastiketta. 3. 54?Kotivinkki.fi. LISÄÄ HELPPOJA JA NOPEITA ARKIRUOKAOHJEITA kotivinkki.fi Falafel-halloumipitat 4 annosta | 15 min Halloumisalaatti 4 annosta | 15 min 4 pitaleipää 16 falafelpyörykkää (pakaste) 1 pkt halloumia 4 dl sekasalaattia hienonnettuna 1–2 tomaattia viipaloituna 1 kesäsipuli hienonnettuna KASTIKE 1 dl majoneesia 1 rkl tomaattipyreetä 1 rkl persiljaa hienonnettuna 1. Viipaloi halloumi. Täytä leivät salaatilla, puolitetuilla falafelpyöryköillä, halloumilla, tomaatilla ja sipulilla. 4. Lohko tomaatit. Viimeistele leivät tomaattipyreellä ja persiljalla maustetulla majoneesilla. Halkaise aprikoosit tai viipaloi nektariini, poista kivet ja lohko hedelmäliha. Lämmitä pitaleivät ja falafelpyörykät pakkauksien ohjeiden mukaan
KAISA TORKKELI KUVA SAMI REPO Tiesitkö. Lisää lempimakujasi lähes valmiiksi jäätyneeseen massaan. Vaniljajäätelö on kaikkien maitopohjaisten makujäätelöiden perusta. Kun se jäädytetään kuohkeaksi, syntyy herkku, jota syödään meillä eniten koko Euroopassa. 56?Kotivinkki.fi. Sulaa nautintoa Kerman ja sokerin yhdistelmä koukuttaa
Nosta jäätelökoneen hyvin pakastunut kulho koneeseen ja laita sekoitin pyörimään kulhossa. Valmistukseen tarvittiin jäitä, joita hakattiin talvella merestä ja säilytettiin maakuopissa kesän jäätelönvalmistuskautta varten. Sekoitusaika 30 minuuttia, laitteessa on ajastin. Jäähdytä seos ja siirrä jääkaappiin. Kun näistä raaka-aineista keitetään kastike, joka jäädytetään koko ajan sekoittaen, syntyy kuohkeaa suussa sulavaa jäätelöä. Katso semifreddon resepti kotivinkki.fi Krupsin Perfect mix GVS2 -laitteessa on yksi pakastimessa jäädytettävä kulho. Erottele kananmunankeltuaiset ja valkuaiset. Halkaise vaniljatanko ja raaputa siitä siemenet. Raaka-aineet ovat yksinkertaiset. Monen mielestä vaniljajäätelö, kuuma kinuskikastike ja karpalot ovat täydelliset yhdessä. Pieni täyttöaukko vaatii sihtaamista. Kokeile myös vaniljajäätelöä, muscovadosiirappia ja lakritsijauhetta. Jäät jäädyttivät massan, joka pidettiin liikkeessä veivaamalla kampea. Jäätelöllä herkuteltiin juhlissa ja erikoistilanteissa. Arkisempi herkku siitä tuli 1960-luvulla, kun pakastimet yleistyivät. Kulhon tilavuus on 1,6 litraa, johon mahtuu valmista jätskiä noin 1 litra. Jäätelöä valmistuu 1,5 litraa tunnissa. Sekoitusaika 20–40 minuuttia. Hinta 249 e. Tuplasatsi! OBH Nordica Ice cream box -jäätelökone sisältää kaksi pakastimessa jäädytettävää kulhoa. Sen sisällä oli sekoittimella varustettu astia, johon sula jäätelömassa kaadettiin. Kun seos sakenee, lämpötilan ollessa 85 astetta, nosta kattila levyltä. 3. Kaada jääkaappikylmä jäätelömassa kulhoon. Tumman ruokosokerin, muscovadon, luonnostaan lakritsinen aromi sopii täydellisesti lakritsijauheen kaveriksi. Anna koneen käydä käyttöohjeen mukaisesti, kunnes massa on jäätynyt notkeaksi. Vehnätärkkelyksestä valmistetun glukoosisiirapin ansiosta jäätelö ei jäädy pakastimessa kovaksi tai sula liruksi, vaan se pysyy pehmeänä ja mukavasti muotoiltavana. Koneen hintaan vaikuttavat lähinnä sen koko sekä pakastimessa jäädytettävien kulhojen määrä. Laita kulho pakastimeen vuorokautta ennen jäätelön tekoa. 4. Marco Polo toi jätskin valmistustaidon Italiaan. Kotijäätelön rakennetta voi parantaa glukoosisiirapilla. Massaan sekoittui ilmaa ja rakenteesta tuli pehmeän kuohkea. Nosta kattila levyltä. Lusikoi massa rasiaan ja siirrä pakastimeen. Kaada seos takaisin kattilaan ja kuumenna uudestaan liedellä koko ajan sekoittaen. Yllättävään jätskinälkään! Wilfan jäätelökone (ICM-C15) tekee jäätelöä ilman pakastinta. Tämän parempaa ei ole. Varmista, että pakastimessasi on tilaa kulholle. Sulaa nautintoa TUO TEK UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. MISTÄ Jäätelöä on valmistettu jo 1200-luvulla Kiinassa. Ilman laitetta massasta tulee kova harkko, ellei sitä sekoita parin tunnin välein pakastamisen aikana. töinen sekoitin. Hinta 89,90 e. Kaada kuuma kermamaito keltuaisvaahtoon koko ajan vatkaten. 5. Siinä on koko makukirjo – kermaista, imelää ja kirpeää.* jäätelökone Kotivinkki.fi. MITEN Ennen pakastimia jätskiä veivattiin puisessa tynnyrissä. MIKÄ Klassinen vaniljakermajäätelö on kuohkeaksi jäädytettyä vaniljakastiketta, ranskalaisen keittiön crème anglaisea. Munankeltuaiset saostavat kermamaidon, tuovat värin ja pehmeän suutuntuman. 57. 6. Hinta 99 e. Laita jäätelökoneen kulho pakastimeen. 2. Ravintoloissa kylmä herkku valmistetaan laitteella, joka sekä pakastaa että sekoittaa. MAKUPARIT Vaniljajäätelö ja tuoreet mansikat. (Valmista valkuaisista esimerkiksi marenkia jäätelöannoksiin.) Vatkaa keltuaiset ja sokeri vaaleaksi vaahdoksi. Seos ei saa kiehahtaa, sillä silloin kananmunat kypsyvät kokkareisiksi. Italialaiset perustivat myös Suomen ensimmäisen jäätelötehtaan. Kermajäätelö kesyttää yhdistelmän täydelliseksi. Vaniljakermajäätelö 6–8 annosta, noin 1 l jäätelöä | 30 min + jäähdytys 1 vrk + jäädytys 30 min 1 vaniljatanko 5 kananmunankeltuaista 3 dl täysmaitoa 3 dl kuohutai vispikermaa 1 ½ dl sokeria (tai 1 dl sokeria ja 1 dl glukoosi siirappia) 1. Astian ja tynnyrin väliin kaadettiin jäitä ja suolaa, joka hidasti jäiden sulamista. Sokeri makeuttaa, ja vanilja maustaa. Kerma ja maito muodostavan jäätelön pohjan. Kiehauta maito, kerma, vaniljatangonsiemenet ja vaniljatanko (sekä glukoosisiirappi) paksupohjaisessa teräskattilassa. Nyt saman asian ajavat pakastimessa jäädytetyt kulhot, joiden sisällä pyörii sähkökäytValmista koneella kaikki pehmeäksi jäädytetyt herkut kermaja jogurttijäätelöstä sorbettiin. Niiden suhdetta vaihtamalla voi säätää jäätelön rasvaisuutta. Jos massa on lämmin, se ei ehdi jäätyä, ennen kuin jäädytetty kulho jo sulaa. Valmista myös jäätelömassa vuorokautta ennen, jotta se ehtii jäähtyä jääkaappikylmäksi ennen laitteeseen lisäämistä. Magi-suvun veljesten tehdas nousi Helsinkiin vuonna 1922. Kulhon tilavuus 1,6 litraa, valmista jäätelöä tulee reilu 1 litra. VALMISTA ITSE Kotona pehmeän jäätelön valmistamiseen tarvitaan jäätelökone. Laite jäähdyttää massan sekoittaessaan
Joskus reseptejä suunnitellaan pitkään, toisinaan ne syntyvät nopeasti, inspiraation iskiessä. Ruokaa tehdään suurella intohimolla. Siksi jääkaapistani löytyykin usein aurinkokuivatun tomaatin makuista Crème Bonjour -tuorejuustoa.” KATSO RESEPTIT: AINAHIEMANPAREMPAA.FI Ota hieno ruokakuva, saatat nähdä sen pian lehdessä! Tee herkkuruoka Crème Bonjourilla, stailaa ja kuvaa se ja jaa tulos Instagramissa hashtagilla #bloggaajakokkaa ja tunnisteella @cremebonjoursuomi. Pääpalkintona koko kisan voittajan luomus stailataan ja kuvataan yhdessä tekijänsä kanssa ja julkaistaan reseptin kanssa koko sivun aikakauslehti-ilmoituksessa ja kampanjanettisivuilla. Poimi parhaat vinkit: ainahiemanparempaa.fi. Hae inspiraatiota katsomalla, mitä eturivin ruokabloggarit saivat aikaan Crème Bonjourilla ja hyvällä mielikuvituksella. CRÈME BONJOUR – AINA HIEMAN PAREMPAA. ”Esimerkiksi kahden tomaatin bruschetta on supernopea iltapala yllätysvieraille. KATSO RESEPTIT: AINAHIEMANPAREMPAA.FI. Päävoittaja arvotaan viikkovoittajien kesken. Lisäksi, ruokabloggarit valitsevat joka viikko kauneimman ja inspiroivimman kuvan, joka palkitaan herkullisella piknik-korilla. MAINOS Savulohipizza Sari Spåra Mari Moilanen Kahden tomaatin brushc etta ”Jotain maukasta” Mari Moilanen on ruoka-intoilija ja viinintuntija, joka haluaa aina ruokaansa jonkin oman jutun. Tutustu kilpailun sääntöihin: ainahiemanparempaa.fi/bloggaajakokkaa ”Sweet Food O´Mine” Meren rannalla olevassa talossa kokkaa ruokaa viisihenkiselle perheelleen Sari Spåra
2. Kuningatarpitko 16 palaa | 45 min + kohottaminen 1 t + paistaminen 25 min 2 ½ dl maitoa ½ pkt hiivaa (à 50 g) tai 1 pussi kuivahiivaa ½ dl sokeria ½ tl suolaa 1 kananmuna noin 8 dl vehnäjauhoja 75 g voita VANILJAKREEMI 75 g voita ½ dl vaniljakastikeaineksia (esim. Voitele pulla munalla ja ripottele päälle raesokeria. 4. Jätä tekeytymään huoneenlämpöön. Tee sillä välin vaniljakreemi. Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle pöydälle ja vaivaa kimmoisaksi. 3. Alusta taikinaan jauhoja, kunnes se pysyy kasassa. KATI POHJA KUVA SANNA PEURAKOSKI VOITELUUN 1 kananmuna KORISTELUUN raesokeria 1. Käännä sormin joka toista viipaletta oikealle, joka toista vasemmalle. Vaivaa taikina kimmoisaksi ja käsistä irtoavaksi. Marjakuningatar Vaniljakreemillä, mustikoilla ja vadelmilla täytetty pulla maistuu kesälle. Liuota hiiva kädenlämpöiseen maitoon. TAIKINATERAPIAA Helppoja leipomuksia, jotka syntyvät lähikaupan aineksista. Sekoita huoneenlämpöiseen voihin vaniljakastikeaines, rahka, sokeri ja vesi. Lisää sokeri, suola ja kananmuna. 59. Anna pitkon kohota huoneenlämmössä liinalla peitettynä vähintään puoli tuntia. Milletti) ¼ prk maitorahkaa (à 250 g) ¾ dl sokeria ¼ dl vettä 2 dl mustikoita 1 dl vadelmia Kotivinkki.fi. Kauli taikina noin 25 x 40 cm:n kokoiseksi levyksi. Lisää huoneenlömpöinen voi vaivaten sekä tarvittaessa jauhoja. Anna taikinan kohota leivinliinalla peitettynä lämpimässä paikassa vähintään puoli tuntia. Paista pitkoa 200-asteisen uunin alatasolla noin 25 minuuttia. Kääri taikina pidemmän sivun puolelta rullaksi ja nosta se leivinpaperin päälle pellille. Levitä vaniljakreemi taikinalle ja ripottele päälle marjat. Leikkaa rullaan saksilla poikittain melko syvät viillot noin 1 1 /2 sentin välein
CECILIA GRENDER KUVAT CAROLINE TENGEN Muuttokuorma pyörillä Kun varaat matkaan riittävästi rekvisiittaa, tyynyjä ja peittoja, voit ottaa vaikka nokoset luonnonhelmassa. retkellä Pakkaa mukaan kimpsut ja kampsut ja lähde lasten kanssa luontoon. Päivä 60?Kotivinkki.fi. Koko päivän piknik käy minilomasta
Saa riemuita ja rällästää Valitse sellainen retkikohde, jonka ympäristössä on kivaa tekemistä muksuille. Kotivinkki.fi. Ne toimivat sekä napakoina säilyttiminä, että tarjoiluastioina. Aidoin tunnelma syntyy niistä perinteisistä retkivarusteista, vaikkapa lasisesta mehupullosta. Kasvisvartaat ja kauniisti käärityt voileivät ovat varmoja herkkuja. Saat itse loikoilla filtillä sillä aikaa, kun lapset poimivat kukkia. Ne paremmat pöytään Hyödynnä retkikattauksessa kauniita peltirasioita. Ei retkeä ilman ruokaa Pakkaa mukaan eväitä, jotka eivät muussaannu matkassa tai pilaannu herkästi. 61. Kori kuuluu asiaan Huviretkellä ei kannata olla liian käytännöllinen
Koko päivän perheretki vaatii hieman etukäteisjärjestelyjä, mutta vaiva palkitaan taatusti! 62?Kotivinkki.fi
KAIKKI MUKANA Ricen kannellinen kulhosetti, 45 e, Pompoti. KAHVIAIKA Termoskannu, 24 e, Ateneumin museokauppa. LÄHTÖVALMIINA Amanda B:n piknikkori tarvikkeineen neljälle hengelle, 70 e, Hobbyhall.fi. KAIKEN NE KESTÄVÄT Sommar 2015 -sarjan muoviset lautaset, kulhot ja mukit, joka setti 2 e/4 kpl, pillit, 2 e/100 kpl, Ikea. 13 e, Clas Ohlson. 63. VILTTI KAINALOON Piknikhuopa (150 x 150 cm). MEHUA TARJOLLA Greengaten Liva white -lasipullo, 13 e, Annival Interior. NAPPAA PÖYTÄ KAINALOON &Brosin Carry Me Home -tarjotin pöytä, 249 e, Finnishdesignshop.fi. Kotivinkki.fi. K UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. EVÄSRETKI SOIMAAN Kannettava Akai APR200WE vintage -radio, 54 e, Kärkkäinen. SUOJAA VAI LÄMMIKETTÄ Puuvillaliina (140 x 220 cm), 35 e, Indiska. ANTAA TULLA KUUMUUS Kylmälaukku (14 l), 14,90 e, H&M Home
64?Kotivinkki.fi. Valmista tuli! Paksu trikookude on kiitollinen virkattava. Kun pääset vauhtiin, tee korin lisäksi pannumyssy mökille. ANNE SNECK JA LONE FLINDT KUVAT CHRISTINA BIRCH/IDECORIMAGES Trikookuteesta virkattu kori korvaa pannunalusen
Vaihda vanhaan roosaan ja virkkaa 7. 2. krs: *5 ks, 2 ks seuraavaan s:aan*, toista *–* koko krs = 56 s. krs: *3 ks, 2 ks seuraavaan s:aan*, toista *–* koko krs = 40 s. Tee sitten 8. krs: Virkkaa 1 ks joka s:aan. Virkkaa 4. krs: *2 ks, 2 ks seuraavaan s:aan*, toista *–* koko krs = 32 ks. ja 9. krs: *4 ks, 2 ks seuraavaan s:aan*, toista *–* koko krs = 48 ks. Jos matto on jo virkattu tai se tuntuu liian suuritöiseltä, tee trikookuteesta hauskoja koreja. TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. krs: 8 ks renkaaseen. KORI Koko: halkaisija 26 cm, korkeus 6 cm TEE NÄIN 1. Virkkaa 2. Virkkaa 12. Virkkaa 11. Virkkaa 5. krs: 1 ks joka s:aan. Luo 4 kjs ja sulje s:t renkaaksi 1 ps:lla. krs: Virkkaa kahvaa varten 10 kjs, jätä 7 ks väliin (= hyppää yli) ja pistä koukku 8. Virkkaa 3. Katkaise lanka, vedä s:n läpi ja päätä lanka. krs: 1 ks joka s:aan, virkkaa ketjusilmukkaketjun silmukoihin samoin. 7. 65. NÄITÄ TARVITSET • 1 vaaleanpunaisen ja 1 vanhan roosanvärisen kerän Panduro Hobby Zpagetti -trikoolankaa • virkkuukoukun nro 10 LYHENTEET OHJEISSA: kjs = ketjusilmukka s = silmukka ps = piilosilmukka eli kiinteä ketjusilmukka ks = kiinteä silmukka Virkkaa kori koko ajan spiraalina siirtyen suoraan seuraavalle kerrokselle. Virkkaa 1. Aloita pohjasta vaaleanpunaisella kuteella. Virkkaa 6. Kotivinkki.fi. Virkkaa 10. krs: 2 ks joka s:aan. krs: vuorotellen 1 ks, 2 ks seuraavaan s:aan koko krs = 24 s. 4. 5. s:aan, virkkaa krs loppuun ja virkkaa 1 ks joka s:aan. 8. 3. 9. 6
Päätä lanka nurjalle puolelle, yläreunaan muodostuu nauhalenkki. NÄITÄ TARVITSET • 2 kerää Panduro Hobby Zpagetti -trikoolankaa, (värinä vanha roosa) • virkkuukoukun nro 10 66?Kotivinkki.fi. 2. Luo 48 kjs ja sulje s:t renkaaksi 1 ps:lla. Virkkaa sitten 8 kjs kaksinkertaisella langalla. • Jos koukku ei pysy kädessä, leikatun kuteen voi kieputtaa myös koristepalloiksi. Leikkaa vanhat trikoovaatteet kuteeksi ja virkkaa ne muistoiksi. Katkaise lanka ja vedä langanpää s:n läpi. krs:lla seuraavasti: *Virkkaa 6 ks, 1 kavennus*. 3. (Kavennus = pistä koukku seuraavaan s:aan, ota lanka koukulle ja vedä VIRITÄ IDEAA • Tiukkoja tahroja lasten t-paidoissa. Virkkaa 14. Terapeuttista ja kivaa! läpi, pistä koukku seuraavaan s:aan, ota lanka koukulle ja vedä lanka läpi, ota lanka koukulle ja vedä molempien s:n läpi.) Toista *–* kunnes jäljellä on 10 s. Virkkaa spiraalina 13 krs ks. PANNUMYSSY TEE NÄIN 1
Etsi pihasta lämmin ja suojainen paikka ja varmista, että kasvihuoneeseen tulvii tarpeeksi aurinkoa. Tee perustukset huolellisesti ja tarvittaessa myös salaojat. . 1?299 e, Hongkong. GForce Toolsin ruohonleikkurin työskentelyala on 2?000 m². Helppo siirrellä! Blueberry-istutuskassi, 35 e, Nelson Garden. Gardenan letku kelassa on litiumioniakku, joten 35 metrin letkun kelaus hoituu nappia painamalla, 259 e. Ne kukkivat vähän eri aikoihin, joten penkki on valkoisena läpi kesän. 30 e/setti, Jotex.fi. Siisti sokkeli antaa huolitellun ja tyylikkään vaikutelman.* Muista janoiset kasvit. Kotivinkki.fi. Minulla on niitä talon eteläpuolella penkis sä, johon olen istuttanut vain valkoisia kukkia. Garden-laatikkosetti, 37,95 e, Ellos.fi. Laiskan kaveri Robottiruohonleikkurin paras puoli lienee, että siitä ei juuri lähde ääntä. MIKSI Se on selkeä, valko musta ja siinä on valtava kukinto. Vihreä unelma Kasvata lähiruokaa omassa kasvihuoneessa tai tee siitä leppoisa oleskelupaikka pihan perälle. . Zilga, Supaga, Spulga, Sukribe ja Rondo! Viini rypäle lajikkeita kaikki. MISTÄ Idänunikkoja ei löydy jokaiselta taimitar halta, mutta niitä voi kas vattaa myös siemenistä. Parvekkeelle sopii massiivimäntyinen, säänkestävä Ängsö-säilytyspenkki, 159 e, Ikea. Sopupari! Kastelukannu ja vesisoikko ovat sinkkiä. KESÄKEIDAS Löytöjen löytö Parveke kauniiksi lempikukka MIKÄ Idänunikko Perry’s White. Syksy on parempi vuodenaika rakentamiseen kuin kevät, koska maa-aines on ehtinyt kesän aikana asettua. MISSÄ Unikot rakastavat aurinkoa. Kokeile parvekkeella tai kasvihuoneessa. Yleensä alle kymmenen neliön kevytrakenteisen kasvihuoneen saa rakentaa ilman rakennuslupaa. vettä! Automaattisesti takaisinkelautuva vesijohto säästää aikaa ja hermoja. Kukka on puoli metriä korkea, ja se on vahvasti läsnä. Tarkista oman kuntasi rakennusvalvonnasta kasvihuoneen kokoa ja toteutusta koskevat asetukset. SUUNNITTE LUHORTONOMI EVA WUITE. EIJ A V ÄLIRANT A K UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. 67. Voittaisipa lotossa! Sweden Green Housen 21 neliön kasvihuone maksaa noin 20?000 euroa. Nyt hinnatkin ovat vähitellen tippumassa. Ne vaihtelevat kunnittain. Hozelockin Auto Reelissa on 25 metrin letku, 135 e. puutarhassa Lelut ja puutarhavälineet piiloon. . Kärcherin auto maattisessa kelassa on 20 metrin letku, 169 e
Lugarin kiikarit, 65 e, Partioaitta. Metsämieli-kirja, 32 e, (Metsäkustannus 2014). Heikkilän yrttitilan nokkonen, 3,20 e. Tee sormistasi kaukoputki ja zoomaa luonnon muovaamiin kauniisiin muotoihin. 68?Kotivinkki.fi. Ilmaista terapiaa Tallusta luonnossa paljain jaloin. Kuivatusta nokkosesta voi valmistaa elimistöä vahvistavaa yrttiteetä. Luonnossa tehtävät mielentaitoharjoitukset virkistävät ja rauhoittavat. Tai bongaa lintuja oikeilla okulaareilla. Se herkistää tuntoaistin, vahvistaa niveliä ja kehittää tasapainoa
Kotivinkki.fi. Sillä on perinteisesti hoidettu reumaa ja ihottumia. Se her kistää tuntoaistin, vahvistaa niveliä ja kehittää tasapainoa. Keskity kuuntelemaan vaik kapa puun lehtien kahinaa, aaltojen kohinaa ja puron solinaa. Väsyneitä jalkoja voi liottaa kylvyssä, joka valmistetaan luonnonantimista. Se on kuin moderni versio puun halaamisesta. 69. 4TEE PUUHENGITYS Oletko kuullut metsäkellinnästä. Upota jalat vatiin heti kun pystyt. Koristele kylpy mustikanvarvuilla. Niitä voi etsiä haku sanoilla bird sounds tai bird songs. Yksi parhaista on nokkonen. 9VARPAAT PAJUKYLPYYN Tallusta luonnossa paljain jaloin. 7HUUHTELE HIUKSET NOKKOSELLA Valmista hiushuuhde nokkosista näin: Laita hanskat käteen ja kerää tuoreita nokkosia, ennen kuin ne kukkivat. Kun jokin ajatus tulee mieleen, sijoita se poutapilvelle. Harjoittele tänä kesänä tunnistamaan viisi uutta linnunlaulua. K UV A T A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Kokeile menetelmää rannalla. 8TEETÄ VADELMASTA Vadelmanlehtitee maistuu miellyttä vältä, ja se sopii erityisesti naisille, kos ka juoman sanotaan vahvistavan lantion seu dun elimiä. Se sisältää runsaasti rautaa ja magnesiumia ja vahvistaa kehoa niin sisältä kuin ulkoa. Se on menetelmä, jolla hyödynnetään met sien terveysvaikutuksia erilaisten hengitys ja mielikuvaharjoitusten avulla. 5TÄSSÄ JA NYT Metsämielimenetelmässä opetellaan mielentaitoharjoituksia luonnonympä ristöissä. Kuuloaisti kehittyy tunnista maan ääniä laajemmalla alueella luonnon ääniä havainnoimalla kuin jos niitä kuuntelisi digitaalisesti. Lisää yhtä litraa kohti kolme ruokalusikallista merisuolaa. Tee sama ylhäältä alaspäin: si säänhengitys kulkee puun latvasta sydämeen ja uloshengitys jalkojen kautta puun juuriin. Laita pa ri kourallista nokkosia kattilalliseen kiehuvaa vettä, keitä 3–4 minuuttia ja anna jäähtyä. Koivunlehdet desinfioivat ja poistavat nestettä, rahkasam mal vie pois kuonaaineita. Harjoitella voi myös linnunlaulucd:n tai puhelisovelluksen avulla. Tee metsässä puuhengitys. Varsi naiseen tunnistamiseen kannattaa kuitenkin luoda omia muistisääntöjä: rallattele esimer kiksi mielessäsi, mitä mikäkin lintu sanoo. Kerää kourallinen puhtaita, kukki mattomia vadelmanlehtien versoja teekan nuun ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Vadel manlehtiteetä ei suositella kolmen ensimmäi sen raskauskuukauden aikana. ELINA JÄNTTI 1MENE METSÄÄN Jo 5–10 minuutin oleskelu luonnossa sy ventää hengitystä sekä laskee sykettä ja verenpainetta. Hengitä ulos ja kuvittele, että hengitys kulkee pään ja puun latvuksien kautta ulos. 2 ÄÄNITERAPIAA Luonnon äänimaisemassa on matalia ja korkeita taajuuksia. Niiden yhdistel mä vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan. Tunne, miten keskittynyt aistiminen rauhoittaa. Sii vilöi vesi pois ja kaada keitos hiuksiin. Ota kaikki irti kesäisestä luonnosta. Vadelmanlehden tunnistaa vaaleasta ala pinnasta. Nautiskele luonnonmaisemassa, mökin terassilla tai laiturilla.* Asiantuntijat: hyvinvointivalmentaja Sirpa Arvonen, Metsäkellintämenetelmän kehittäjä, NLP coach Mirja Nylander ja yrttiterapeutti Henriette Kress. Esimer kiksi poimulehdellä, horsmalla ja pihasauniolla on hoidettu erilaisia vaivoja ja stressiä. Kun luonnossa viettää kaksi tuntia putkeen, elimistön puolustusmekanismit elpyvät. Anna ajatuksen jatkaa matkaa tai lipua pois pilven mukana ja palaa taas tarkkailemaan taivasta ja horisont tia. Hengittele muutaman kerran ja kelli ren nossa hyvänolontunteessa. 6ROHTOJA KOTIPIHALTA Monet pihojen ja piennarten vaatimatto mat kasvit ovat hoitavia rohtoja. – Nokkosesta saa hyvän hiushuuhteen tai elimistöä vahvistavan teen, yrttiterapeutti Henriette Kress vinkkaa. Se aktivoi eri aisteja ja vaatii harjoittelua. Ilmaista terapiaa Tee puuhengitys ja virkistä muistia linnunlauluvisalla. Läh teenä myös Sitran Luonnonlukutaitoraportti (2013). 3MIKÄ NYT LAULAA. Lapsetkin kannattaa opettaa höristele mään korviaan. Äänien erotta minen on tehokas muistitreeni. Nauti niistä kaikilla aisteilla. Jos et pääse metsään, painele pihalle nuuhkimaan kukkia, puistoon tuijottamaan puita tai rannalle kuuntelemaan aaltojen liplatusta. Pajun kuo ressa on salisiinia, joka toimii elimistössä kuin luonnon aspiriini. Aseta selkä, lapaluut ja takaraivo puuta vasten ja huokaise. Istuskele alkuun esimerkiksi pihalla ja yritä tunnistaa, monta ko lintua laulaa pihapiirissä. Huomaa keskittyväsi nykyhetkeen. Selitys löytynee geeneistä. Kaada päälle kiehuvaa vettä. Seisahdu laiturille tai istahda kalliolle ja seuraa pilvien muodostamia kuvioita. – Harjoituksia voi käyttää virkistymiseen tai sillä voi selkiyttää ajatuksia, menetelmän kehittänyt Sirpa Arvonen sanoo. Myös stressihormonien määrä vähenee. Hengitä sisään ja kuvittele, että hengitys kulkee puun juurista jalkojen kautta sydämeen. Kerää vatiin pari kourallista koivun ja pa junlehtiä sekä rahkasammalta. Parhaan tuloksen saat, kun otat huuhteen talteen ja lot raat sitä hiuksiin kymmenen kertaa. Vihreä ympäris tö ja veden läheisyys ovat aina tarkoittaneet ihmiselle ravintoa, lepoa ja suojaa. Mieliala kohenee 20 minuutin kulut tua, tunnin päästä tarkkaavaisuus lisääntyy. Anna hautua muutama minuutti ja nauti. Kolmen vuorokauden luontoelämys tasaa veren sokeriarvoja, vähentää väsymystä ja masennuksen tunnetta ja jopa lisää syöpä soluja tuhoavien solujen aktiivisuutta
70?Kotivinkki.fi. Anna aineen vaikuttaa minuutin ajan ja huuhtele tukka kylmällä vedellä. 4Anna hiuksille taukoa föönistä ja muista muotoilulaitteista. Lomalla ei kuitenkaan jaksa stressata hiusten laitosta, eikä turha murehtiminen edes kannata. Kesän alussa värjätty tuuhea tukka on mökkiloman tai pihatöissä vietetyn viikonlopun jälkeen vain haalea, lässähtänyt muisto kampaajakäynnistä. 1Suihkuta hiuksiin vettä, ennen kuin pulahdat veteen. Leikkauta tukka juuri ennen lomaa. Anna föönille lomaa ja kutreille suolaa. Näillä vinkeillä tukka pysyy kuohkeana läpi helteiden. Aavistuksen kosteat hiukset eivät ime niin paljon suolaa tai klooria itseensä. 3Pehmeä järvivesi ei avaa hiussuomuja, kuten hanavesi. Kun niistä tulee osa hiusten pesun ja laiton rutiineja, tukka pysyy hyvässä kuosissa kuin huomaamatta. Suojaa pää hatulla tai trendikkäästi huivilla. Ahkeran kotihoidon lisäksi tukka kiittää myös, kun käyt loman jälkeen kampaajalla tarkastuttamassa vauriot. Valitse reissuun ja mökille muutama jo kotona hyväksi havaittu muotoilutuote, jotka antavat hiuksiin parilla suihkauksella juuri kaipaamasi verran tuuheutta ja rakennetta. SIINA LEPPÄ Näin pidät tukan kuosissa Anna järviveden helliä hiuksia ja suojaa pää auringolta. Silloin kuivat latvat eivät ime elinvoimaa hiusten terveiltä osilta, ja tukka pysyy paremmassa kunnossa, vaikka lykkäisit seuraavaa kampaamokäyntiä muutamalla viikolla. kaikki mitä tarvitset Lämmittävä aurinko, viilentävä meri ja virkistävä kloorivesi hivelevät oloa, mutta hiuksia ne kuivattavat ja tekevät niistä koppuraiset. 2Hiuksetkin palavat auringossa. Sido kesätuulessa kuivunut tukka hellävaraisesti löysille leteille ja nutturoille. Pese normaalisti ja levitä hiuksiin hoitoaineen jälkeen 1–2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa. Hiukset ovat uinnin jälkeen niin pehmeät ja kiiltävät, että hoitoaineen voi jättää pois, jos tukka ei tunnu kaipaavan sitä. Tukka ei pala eikä väri haalistu. Kun ammattilainen siistii taas latvat ja tekee korjaavat hoidot, hiukset tulevat jälleen kerralla kuntoon. 5Taltuta pörrööntynyt tukka omenaviinietikalla. Varusta ennen loman alkua kosmetiikkalaukku muutamalla UV-suojan sisältävällä tuotteella sekä hoitavilla tehotuotteilla
12 e/250 ml. K UV A T GETTY IMA GE J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. John Friedan Luxurious Volume Refresh Dry, 10,50?e/150?ml. Goldwellin Dual Senses After Sun -sampoo rauhoittaa tukan. Kohota ja muhkeuta. 4 x aurinkosuoja 4 x tehohoito 4 x pikakampaus Löytöjen löytö Kotivinkki.fi. Hyvä hiuslakka pitää kampauksen helteelläkin. Levitä latvoihin pesun jälkeen muutama tippa kosteuttavaa seerumia. Suojaa, helli ja letitä lempeästi. 26,90 e/188 ml. L’oreál Professionelin Wet Domination by Tecniart Extreme Splash, 17,60 e/150 ml. Hiukset tarvitsevat auringossa oleilun jälkeen ekstrahuomiota. Cutrinin Sensitive Shape It -lakka ei kovetu, vaan hiuksia voi muotoilla vielä suihkuttelun jälkeenkin. Tee wetlook näin: Hiero kämmeniin nokare geeliä ja sudi hiukset sormilla taaksepäin. 16,90 e/60 ml. 71. Less is More Lindengloss Finishing Spray -suihke sisältää aurinkosuojan. 12,90 e/250 ml. Haluatko hillitä tukan pörröisyyttä ja lisää kiiltoa kampaukseen. Muutama tupsautus Four Reasonsin Hair Powder -hiuspuuteria juuriin ja pituuksiin etkä enää tunnista lirutukkaasi. Toimivat hoitotuotteet säästävät tukkakatastrofilta. Jos pesu jää väliin reissussa tai et jaksa lämmittää saunaa, suihkauta hiusten juuriin illalla kuivasampoota. 29 e/30 ml. Suihkauta haurastuneeseen tukkaan Living Proofin Restore Revitalizing Spray -suihketta. Räikeinkin tukka pitää värinsä läpi kesän kolminkertaisen UV-suojan sisältävän suihkeen avulla. Suojaa värjätty tukka suihkeella, joka sulkee hiuksen pintakerroksen. Cutrinin Arctic Ocean Light Salt, 9,90 e/200 ml. Paul Mitchellin Color Protect Lock-In Spray myös kosteuttaa ja sisältää UV-suojan. Se estää hiusten katkeilua ja korjaa vaurioituneita haivenia. 29 e/250 ml. Kerran viikossa tehtävä kymmenen minuutin tehohoito pitää kutrit pehmeinä. Suolasuihke antaa tukalle juuri sen sopivan karheuden, jonka muuten saavuttaa vain viettämällä päivän merenrannalla. Rich Hair Caren Silk Oil Serum hellii kuivia latvoja. L’anzan Healing Color Care Color Preserving -hoitoaine, 39 e/150 ml. 15,90 e/300 ml. BC Bonacuren Hairtherapy Sun Protect -hiusnaamio, 16,90 e/150 ml
Tummia karvoja voi tulla jo nuorelle naiselle hormonaalisista syistä. Jos iholla on näppylä, kyseessä voi olla sisäänpäin kasvanut karva. Ammattilainen poistaa karvat niin, ettei asiakas vaivaudu. Siksi ihon alta puskee paksu ja vahva juuri, jossa on tasainen, leikattu pää. . Levitä viilentävää voidetta ja kuori ihoa jatkossa säännöllisesti. Kohollaan olevasta luomesta kasvavaa karvaa ei saa koskaan nyppäistä irti pinseteillä tai poistaa muulla keinoin juurineen. Vahausta tehdessä kosmetologi ottaa tuki otteita, sillä ihon kunnollinen venyttäminen on tärkeää. Mieti sheivaamista kahdesti. Ammattilainen kyllä tekee hoidon niin, ettei asiakas vaivaudu. Kun karva poistetaan juurineen, se ottaa nykäisystä nokkiinsa. 2 MIKSI PIAN SHEIVAUKSEN JÄLKEEN TULEE SÄNKI. Esimerkiksi vahaamisessa karvat lähtevät irti juurineen. Puhdista ja desinfioi iho ennen operaatiota. Karvat lähtevät juurineen. Näitä et ole ikinä kehdannut kysyä. Lähteenä työnohjaaja, Depileve-kouluttaja Kati Fredman ja johtaja Tuija Piekkala Suomen Kosmetologikoulusta ja kauneuskeskusfenix.fi/kauneushoitola/sokerointi. VAHAUS Lämminvahauksessa karvat nykäistään vastakarvaan liuskan avulla pois, filmivahaus on hellävaraisempi ja sopii intiimialueille. Nolostelu on turhaa. Käytäthän puhtaita välineitä. EPILOINTI Pienet pinsetit nyhtävät jokaisen karvan erikseen. Jos karvoja otetaan esimerkiksi pakaroiden välistä, asiakas itse auttaa tukiotteissa.* 7 noloa kysymystä karvanpoistosta 1 MITEN PÄÄSEN EROON KASVOKARVOISTA. Jos ajelet ihon terällä, karvat katkeavat, mutta juuret jäävät. VALOIMPULSSIJA LASERHOIDOT Tehokkaita mutta kalliita menetelmiä. Karvoja ei kannata höylätä, jos et halua tilalle terävää sänkeä. Asentoa vaihdellaan selältä kyljelle, ja tarvittaessa asiakas auttaa venyttämään ihoa. Käytä aina uutta, puhdasta terää – ne ovat kertakäyttöisiä. Nenän limakalvo on niin arka, että esimerkiksi vahaus voi olla hyvin kivuliasta. . Intiimialueella karvat kasvavat helposti sisäänpäin ja iho tulehtuu. 3 MIKSI IHO KUTIAA SHEIVATTUANI. . SOKEROINTI Jo muinaiset egyptiläiset käyttivät tätä menetelmää. . ANNI PELTOLA Nolostelu on turhaa. Karvanpoiston jälkeen ei saa vuorokauteen käydä saunassa, ottaa aurinkoa, laittaa deodoranttia, pitää kireitä vaatteita tai hikiliikkua. Karvatuppeen johdetaan lämpöä, joka tuhoaa karvaa lopullisesti. Näin karvat eivä kasva sisäänpäin. Käytä karvankasvua hidastavaa seerumia ja rauhoittavaa hoitovoidetta. Hoida iho sheivauksen jälkeen. SHEIVAUS Terällä saa ajettua karvat lyhyiksi, mutta juuret jäävät. Pienet luomet, jotka eivät nouse koholleen ihosta, eivät estä vahausta. Karvat poistetaan niiden luonnolliseen kasvusuuntaan juurineen, myös hyvin lyhyetkin karvat. Tavallinen kosteusvoide käy kosteutukseen. 4 MIKSI IHOLLE NOUSEE PUNAISIA PILKKUJA. Pahimmillaan voi tulla karvatupin tulehdus eli follikuliitti. Iho voi kutista kuivuuden tai sheivauksen aiheuttaman sängen vuoksi. Se voi pahimmassa tapauksessa ärsyttää luomea ja aiheuttaa muutoksia. Tärkeintä on saada karvat irti juurineen säännöllisesti, mikä pehmentää niitä ja hidastaa kasvua. Ihan alasti ei tarvitse olla, sillä käyttöönsä saa kertakäyttöstringit. Karvan muoto on sipulimainen. Usein brasilialainen yhdistetään posliiniin, mutta brassissa häpy kummulle jätetään pieni viiru tai koristekuvio, täysin paljasta kutsutaan hollywoodiksi. Homma on paras jättää kosmetologille, jotta karvat lähtevät kunnolla etkä satuta itseäsi, kuten aiheuta mustelmia tai kuori ihon kerroksia pois. 6 MITÄ TARKOITTAA BRASILIALAINEN. . Karvat vahataan tai sokeroidaan bikinirajasta, häpyhuulien päältä, nivusista ja pakaroiden välistä. Ihon alla on juuri, ja karva ohenee ylöspäin. Rehottaako parta tai nenä. Nypi yksittäiset pitkät karvat pinseteillä. Kaikkia kasvon haituvia ei edes itse huomaa. Toisilla karvat ovat niin tummia, että niiden juuret paistavat ihon alta selkeästi vielä sheivauksen jälkeenkin. Karvan voi leikata saksilla lyhyeksi. karvat veks 72?Kotivinkki.fi. 5 MITÄ TEKISIN NENÄKARVOILLE. Vahaus tai sokerointi on siksi turvallisin vaihtoehto. K UV A F O T OLIA Ihohuokonen avautuu ja punoittaa hetken, mutta rauhoittuu nopeasti oikeilla hoitotuotteilla. Tuuheampaan karvoitukseen voisi harkita lasertai valoimpulssihoitoa ammattilaisella. 7 EN KEHTAA MENNÄ KOSMETOLOGIL LE, VOINKO TEHDÄ SEN KOTONA
Kainalokarvojen poisto sattui ja iho oli arka käytön jälkeen. Osat Ominaisuudet Plussat Miinukset perusmalli Babyliss BG750E Duoflex wet & dry -epilaattori, 79 e. Kuusi lisävarustetta, kuten ajopää aroille alueille, ihon venytin, trimmeri ja pinsetit. Laite, osat sheivaukseen, epilointiin, kuorintaan sekä kasvojen puhdistukseen. Hyvä hinta-laatusuhde Sukeltajalle Kotivinkki.fi. karvalakkivehje ELLE by Beurer HLE60 3in1 -epilaattori, 69,90 e. Epilaattori, jota voi käyttää myös karvanleikkurina. ANNI PEL T OLA , K A TJ A S ÄILÄ JA EIJ A V ÄLIRANT A K UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Venyttimellä melko kivuton. Jalkaraspi ja kuorintaharja ovat luksusta. Tehokas, poistaa pienimmätkin karvat koko kehosta. Lähtee mukaan lomamatkalle. Epilaattori ja karvaleikkuri. Kääntyvä pää epiloi todella tarkasti. Epilointipäitä on isommille alueille ja rajauksiin. Nyppi melko tehottomasti, vaikka vehje oli oli täysillä. Laite, laturiteline, kuorintaja sheivauspää sekä kaksi erilevyistä epilointipäätä säärille ja kainaloille ja bikinialueelle. koko kropalle Philips SatinPerfect 6583/2 -epilaattori, 109 e. Helppo ottaa käyttöön, sillä ohjeet ovat selkeät ja osia vähän. Kuorintapää on oivallinen esikäsittelyssä, karvat irtoavat epiloinnissa helpommin. Se saisi kääntyä enemmän. 179 e. Laitteessa on ominaisuuksia myös kasvohoitoon, pelkkään karvanpoistoon tuote on kallis. Valosta on apua työssä. Kuivalla iholla karvat lähtivät huonosti ja jäi hajakarvoja. Tunnin latauksella saa 40 minuuttia käyttöaikaa, vesitiivis 5 metriin saakka. Leveä ajopää, tunnin lataus, ajoaika 40 minuuttia. Voit ladata sen kotona valmiiksi lomamatkaa varten. Kaksi nopeus astetta, ledivalo. Tuntui käytössä pehmeältä ja helpolta. Kallis investointi. Auts, nipistää! Testasimme epilaattorit. Voi käyttää myös märällä iholla. Voi käyttää myös suihkussa tai kylvyssä. Säilytyspussi. Ohjeista ei selviä, kannattaako ajella ykkösvai kakkosvaihteella. Toiminta-aika yhdellä latauksella noin 30 minuuttia. Laitteesta saa hyvän otteen. Mikä oli hierontapään funktio. Kääntyvän ajopään toimintasäde on turhan kapea. Voi käyttää suihkussa ja kylvyssä. Ledivalon keilaan jäävät pienimmätkin karvat. Yksi laite, seitsemän eri vaihtopäätä. Toki on enemmän kuin epilaattori, mutta jos hakee pelkkää karvan poistajaa, voi harkita edullisempaa laitetta. Latausaika on tunti, käyttöaika puoli tuntia. Laitetta voi käyttää myös suihkussa tai kylvyssä. Karvat lähtevät koko kropasta! Epiloi jalat, sheivaa kainalot, nyppii kulmat. Mukana matkapaketti, jossa valopinsetit ja peili. Osia on myös paljon. nyhtökone Braun Silk-épil 9. Joustava pää, ladattava laite, käyttöaika 40 minuuttia, 2 nopeutta, 60 pinsettiä. Saunomisen päätteeksi karvat irtosivat hyvin ja melko kivuttomasti. Se lievittää nipistelyn tunnetta hieman. Karvanpoisto kirpaisee, mutta lopputulos palkitsee. monitoimilaite Panasonic ES-ED94, 149 e. matkalle mukaan Remington EP7030 5-in-1 Cordless Epilator, 79,95 e. Ledivalo. Epilaattori ja karvaleikkuri. Säilytyspussi. Mukana myös säilytyspussi. Omat ajopäät säärille ja aroille alueille. Iho ei kipeydy käsittelyn jälkeen. Ajopää aroille alueille, aloe veraa sisältävä hierontapää, lisäosa bikinirajoille ja kaksi trimmeriä. Jos epilointi tuottaa tuskaa, voi asentaa hierontapään. 73. Käyttöohjeet ovat vaikeat. Ajopäät on esitelty vain kuvina, teksti olisi ollut hyvä tukena. Kääntyvä pää, kohdevalo, käyttöaika 40 minuuttia, 2 nopeutta, 40 pinsettiä
Ota aurinkoa korvillesi — kuuntele Iskelmää! Parhaita kotimaisia. ISKELMÄN AAMUKLUBI Mikko Siltala Anna-Mari Raaska
ANNELI LEPPÄNEN Lierihatun kupu on ryhdikäs ja ilmava. Kotivinkki.fi. Ruskea kehys näyttää pehmeältä ihoa vasten, 53 e, Favoptic. Naisellisuus kukkii röyhelöbikineissä. 75. Virkattujen kukkien välistä puhaltaa vilvoittava ilma. Lexingtonin olkihattu, 89 e. Fiftarityyliset bikinit vetävät vatsan kasaan. Edullisistakin aurinkolaseista löytyy UV-suoja. Phaxin bikinien yläosa, 89 e, ja alaosa, 69 e, Ellos.fi. Hoidetut jalat ovat edukseen avonaisissa sandaaleissa. Energiavärit saavat hyvälle tuulelle, Triumphin bikineiden yläosa, 40 e, ja alaosa, 20 e, Ellos.fi. 7,95 e, Gina Tricot. Helmikoristeet tekevät askeleista näyttävät, Gioseppon sandaalit, 47 e, Zalando.fi. 330 e, Longchamp. Leveä lieri suojaa hartioitakin. 89 e, Mam’zelle. Sijoita K UV A T V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. 22,90 e, Indiska. 79 e, Odd Molly. Pyöreät aurinkolasit ovat Michael Monroen suunnittelemat. Sirot sandaalit näyttävät kivoilta myös pitkän mekon kanssa. Yläosa, 18 e, ja alaosa, 20 e, Kappahl. 99 e, Synsam. Pihistä Panosta Hietikon kukkaset Näillä varusteilla hurmaat uimavalvojan
Olemme asiakeskeisiä ja tarkoitamme, mitä sanomme.” 76?Kotivinkki.fi. MERI NYKÄNEN KUVAT JUHA JUNTTO Lotta Lapin mielestä hänen pojassaan Teemussa ei ole mitään kummallista. Levottomat yhdessä Kun sekä äidillä että pojalla on Aspergerin oireyhtymä, arjen haasteet on helpompi kohdata. ”Meillä kulkee logiikka samalla tavalla
Lotta kertoi tapahtuneesta päiväkodin johtajalle, jonka kanssa hän keskusteli Aspergerin mahdollisuudesta. – Se selitti niin paljon. Diagnoosiksi tuli selkeä Asperger ja lievä ADHD sekä aistiyliherkkyys. Useimmilla Asperger-lapsilla on vaikeuksia kommunikaatiossa ja muiden lasten kanssa leikkimisessä. Lotan sisällä kiehui, ja puna nousi kasvoille. Siihen kuuluu muun muassa vaikeuksia sosiaalisessa vuorovaikutuksessa. Teemulla on Aspergerin oireyhtymä. Lotta Lappi ajatteli, että pian hän kehuu poikaansa Teemua, joka oli jaksanut istua neljä tuntia melkein paikallaan. Huoli heräsi päiväkodissa. Se ei ollut tullut mieleenikään. Aspergeriin kuuluu usein myös aistiyliherkkyyttä: vaatteiden niskalaput hiertävät, kosketus tuntuu lyönniltä ja äänet päiväkodissa kovilta. Aloimme saada erilaisia tukitoimia, ja melatoniinilääkitys auttoi nukahtamiseen. Joudumme tällaisiin tilanteisiin melkein joka kerta, kun lähdemme kotoa. Monilla lapsilla on jokin erikoinen kiinnostuksen kohde tai alue, jossa he ovat erityisen hyviä. Eihän sellaista jaksa kukaan kuunnella. Nukuttaminen kesti kaksi ja puoli tuntia, jonka aikana Teemu huusi, repi, potki ja löi. Teemu töni pienempiään ja stressaantui heidän itkustaan. Lotta varasi ajan perhe neuvolaan. Neuvolassa kehotettiin kokeilemaan unikoulua. Teemu on myös matemaattisesti lahjakas, järjestelmällinen, omatoiminen, kekseliäs sekä taitava rakentamaan, kirjoittamaan ja piirtämään. – Kun Teemu oli kaksivuotias, huomasin, etteivät lelut kiinnosta häntä. – Pojasta ei näy päälle, että hänellä on diagnoosi enkä halua sitä aina sanoakaan. Äiti halusi tietää, miksi hänen poikansa tarvitsee avustajaa pärjätäkseen muiden kanssa. Ryhmässä toimiminen on monille vaikeaa. Kolmevuotiaana kaikki leikit päättyivät aina riitaan, kun en osannut toimia, kuten Teemu halusi. Kun Teemu pääsi monen kuukauden kuluttua tarkempiin tutkimuksiin, ensin perheneuvolaan ja sitten viikoksi keskussairaalan neurologiselle puolelle, äiti oli jo aika varma diagnoosista. Sitten penkin viereen asteli viisikymppinen nainen, joka alkoi sättiä poikaa siitä, että tämä oli puhunut koko matkan. Junamatkaa Joensuusta Lahteen oli jäljellä enää 15 minuuttia. Sitten hän katsoi Lottaa ja kysyi, eikö äiti ollut huomannut poikansa vajoavan autistiseen tilaan. He pakkasivat tavaransa ja menivät käytävään odottamaan. Hän on rakentanut itse muun muassa legoprintterin, josta paperi menee oikeasti läpi. Niissä oli selvät säännöt, eikä riitoja tullut. Hurmaava ja lahjakas poika Teemun isosisko opetti pojan lukemaan yhden päivän aikana. Kahdeksanvuotias Teemu sai diagnoosin kolme vuotta sitten. Mutta sen enempää asiasta ei puhuttu, sillä perheneuvola jäi kesälomalle. Hän ei ymmärtänyt, että toista voi sattua. Teemu leikkii oikeastaan vain legoilla. Kotivinkki.fi. Lotta oli helpottunut. Se on autismin kirjoon kuuluva neurobiologinen keskushermoston kehityshäiriö. 77. – Olin aivan järkyttynyt, että onko minulla autistinen poika. Poika tutki mieluummin laatikoita ja rakenteli omiaan. Diagnoosi oli helpotus Perheneuvolassa lääkäri katsoi Teemun touhuja. Hän katsoi poikaansa ja oli niin pahoillaan tämän puolesta. Lotta mietti, miksei nainen voinut vain vaihtaa vaunua ja olla hiljaa. Vaunusta alkoi kuulua rouvaa komppaavia mielipiteitä. Lotta mieluummin pelasi tai teki Teemun kanssa palapelejä. Teemu oli aivan tavallinen vauva ja taapero, eikä Lotta huomannut pojassaan mitään erityistä. Aamulla sisko alkoi opettaa kirjaimia, ja illalla pikkuveli osasi lukea. Lotta alkoi ahmia tietoa netistä ja kirjoista. Asperger on kolmella lapsella tuhannesta. Hän ei leikkinyt muiden kanssa, vaan saattoi vallata itselleen yhden nurkkauksen pihalta, eikä kukaan muu saanut tulla sinne. Ainoa suurempi huolenaihe oli, ettei lasta meinannut saada nukkumaan. Teemu sai päiväkotiin avustajan, mutta Teemun ongelmia ei käyty sen kummemmin läpi. – Hätkähdin ensi kerran, kun Teemu kertoi, että hän tönäisee pienempää, pyytää sitten anteeksi, ja asia on sillä kunnossa. Poikaa täytyi pitää kaikin voimin aloillaan, että hänet sai rauhoittumaan. Kun pojan diagnoosi selvisi, Lotta oli helpottunut. Kun Teemu oli nelivuotias, päiväkodista alkoi tulla palautetta. Sitä tapahtuu harvoin
Äidin vaikea tie Kun Teemun asiat alkoivat järjestyä, Lotalla oli aikaa miettiä myös itseään. Asperger on periytyvää. Niitä hän harjoittelee. Asperger-lapset tulkitsevat asioita kirjaimellisesti, heillä on ongelmia yhteisleikeissä ja leikki on mielikuvituksetonta. Siellä opetellaan erilaisia toimintatapoja, esimerkiksi sitä, kun leikkiin otetaankin eri nukke kuin lapsi olisi olettanut. Pian diagnoosin jälkeen Teemu aloitti toimintaterapian. Varhainen diagnoosi on Mattilan mielestä lapsen etu, sillä on tärkeä päästä ohjaamaan kehityspolkua oikeaan suuntaan. Esikoulussa Teemu pärjäsi hyvin, kun hän sai mieluisia lisätehtäviä. Vanhassa asuinkaupungissa Joensuussa Teemu olisi mennyt tavalliselle luokalle, mutta uudessa kodissa Hollolassa rehtori suositteli erityisluokkaa, jossa on vain seitsemän oppilasta. Aspergerin oireyhtymään liittyy myös huomattavasti suurentunut riski mielenterveysongelmiin, kuten käyttäytymis-, ahdistuneisuusja unihäiriöihin. Lotan kolmesta lapsesta kahdella on Asperger, sillä myös Teemun 16-vuotiaalla Joulukirkossa Lotta ihmetteli, kuinka viisilapsisen perheen kaikki pojat istuivat hiljaa omilla penkeillään. – Tärkeintä on tunnistaa Aspergeriin viittaavat piirteet ja tehdä sen jälkeen moniammatilliset tutkimukset. – Vanhemman huoli lapsen oireista pitää ottaa tosissaan. Ammattilainen ei hermostu raivokohtauksesta ja osaa auttaa lasta käsittelemään tunteitaan. Näin lapsi oppii käyttäytymään erilaisissa tilanteissa joustavasti. Mattila sanoo, että osa Asperger-piirteistä säilyy ja osa väistyy iän myötä, osa piirteistä muuttaa muotoaan ajan kuluessa. Koulu on Teemulle helppoa, mutta yhdessä tekeminen ja vapaa leikki vaikeaa. Keväällä Teemu siirrettiin tavalliselle luokalle, ja ongelmia tuli. Kuntoutuksen tavoitteena on auttaa Aspergerhenkilöä pääsemään kiinni mahdollisimman hyvään elämään ja löytämään paikkansa. ”Meillä on erilaista. Tämä tarkoittaa usein monta päivää kestäviä tutkimusjaksoja, joihin osallistuu eri alan ammattilaisia. Aistiyliherkkyydet ovat erittäin tavallisia. Diagnoosi vaatii kunnon tutkimuksen 78?Kotivinkki.fi. Riehuminen ja aseleikit eivät ole hänen juttujaan, ja poikien kanssa tulee usein riitaa. Neuvoloissa saatetaan jäädä liian pitkäksi aikaa vain seuraamaan tilannetta, vaikka siihen olisi syytä tarttua. Mistään yksittäisestä piirteestä ei voi tehdä Aspergerdiagnoosia, vaan se koostuu useista käyttäytymisen poikkeavuuksista. – Pieni luokka sopi Teemulle, sillä hän on arka ärsykkeille, kuten metelille. Lotta hakeutui tutkimuksiin ja sai reilu vuosi sitten diagnoosin. Kirjoja lukiessaan hän oli alkanut epäillä, että hänellä on itselläänkin Asperger. Mutta olen laskenut rimaa enkä enää välitä niin paljon, vaikka katseet satuttavatkin.” ASPERGERIN OIREYHTYMÄN diagnosointia voisi vielä parantaa, sanoo lääketieteen tohtori, lastentautien erikoislääkäri Marja-Leena Mattila. Vanhempia haastatellaan, lapsen käyttäytymistä havainnoidaan ja kehityksen osa-alueita tutkitaan. Häntä kiinnostavat majaja kotileikit, joissa on rauhallinen tunnelma. Asperger on vahvasti periytyvää. Hän on väitellyt autismikirjon häiriöistä, joihin Asperger luetaan. Puheliaan lapsen odotetaan myös usein käyttäytyvän kypsästi. Lue lisää Aspergerista autismiliitto.fi. Hän täytti pian sen jälkeen 38. – Mummun eli äitini mielestä Teemu on hurmaava persoona, jonka kanssa voi keskustella kuin aikuisen kanssa. Muidenkin perheenjäsenten Asperger-piirteitä kannattaa selvittää, jos jollakin perheessä on diagnoosi. Teemu sanoo itse tykkäävänsä leikkiä enemmän tyttöjen kuin poikien kanssa. Keskussairaalan tutkimuksissa Teemu todettiin älyltään neljä vuotta ikäistään kehittyneemmäksi, mutta sosiaaliset taidot olivat huonot ikätasoon nähden. Poika aloitti viime syksynä erityisluokalla tavallisessa koulussa. Onneksi tieto Aspergerista kuitenkin lisääntyy koko ajan
Kaupassa riehumisen välinpitämätön sivusta seuraaminen tai haukkuminen eivät ole Lotan mielestä ainoita vaihtoehtoja. Opinnot ovat siksi vielä kesken. isoveljellä on diagnoosi. – Ehkä hänen tiensä tulee olemaan helpompi kuin omani.* Kotivinkki.fi. Kun muut lukivat naistenlehtiä, minä keskityin englanninkieliseen kirjaan sydämen toiminnasta. Kirjoittamattomien sääntöjen ymmärtäminen on vaikeaa. Apteekista ilman reseptiä. Lotta saa olla koko ajan varuillaan, mitä poika keksii, eikä sekään aina auta. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Lotta ei myöskään osannut toimia työyhteisössä. Annostus: Aikuisille yksi 200 mg tabletti viisi kertaa vuorokaudessa viiden päivän ajan. Lisää suvaitsevaisuutta Kohtaus junassa on vain yksi esimerkki. 010 426 2928 ark. – Suvaitsevaisuudesta puhutaan paljon, mutta tosipaikan tullen erilaisuuden hyväksyminen on monelle vaikeaa. Lotta suoritti hienosti sairaanhoitajaopintojen tentit, mutta käytännön harjoittelu oli hänelle vaikeaa. Valmistetta ei tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Älä käytä valmistetta, jos olet yliherkkä asikloviirille, valasikloviirille tai tämän lääkkeen jollekin muulle ainesosalle. 05/2015. Se olisi kuitenkin tärkeää Teemulle ja hänen itsetunnolleen. Teemu kun saattaa karata kaupasta tai piiloutua tavaratalossa mattohyllyyn puoleksi tunniksi. klo 8–16. – Lähdin yläasteelta keskiarvolla 9,6, mutta en ole mitenkään menestynyt työelämässä. – Sanoin kaiken suoraan, eikä minulla ollut minkäänlaista käsitystä auktoriteeteista. Kirjoittamattomien sääntöjen ymmärtäminen on minulle vaikeaa, ja väärinkäsityksiä syntyy. Edelleen Aspergeristä tiedetään vähän, eikä oireyhtymää aina ymmärretä. Vaikuttava aine on asikloviiri. Vanhin poika on asunut isänsä luona toisessa kaupungissa vuoden ajan, kaksi nuorinta asuu Lotan luona. Lotta uskoo, että hänen elämänsä olisi mennyt eri tavalla, jos hän olisi saanut diagnoosin aiemmin. Sen sijaan 15-vuotiaalla isosiskolla ei ole. Lotta sanoo, että Asperger on vaikuttanut hänen omaan elämäänsä niin, ettei hän ole löytänyt paikkaansa yhteiskunnassa. Pettymykset työelämässä ovat vuosien varrella laskeneet Lotan itsetuntoa ja aiheuttaneet masennusta. Lotta opiskeli sairaanhoitajaksi, kävi iltalukion ja lähti opiskelemaan teologiaa. itsehoitoapteekki.fi Lisätiedot puh. Yliopisto-opinnot ovat sopineet Lotalle paremmin. Tosin sielläkin hän joutui graduryhmässä kahnaukseen professorin kanssa. Lotta sanoo saaneensa elämänsä aikana monet haukut siitä, kuinka hän ei osaa kasvattaa lastaan ja kohtelee tätä huonosti. Ulkopuolinen voi myös tarjota apuaan. 79 • Pienikokoinen helppo tablettimuoto • Laktoositon Acyrax 200 mg tabletti on tarkoitettu lääkärin aiemmin toteaman toistuvan huuliherpeksen hoitoon yli 18-vuotiaille aikuisille, joiden immuunipuolustus ja munuaisten toiminta on normaali. Kaikki ei mennytkään, kuten teoriassa. Meitä muita se kiinnostaa vain sen verran, että vaatteiden on oltava mukavat ja niskalaput on leikattava pois. Yritän nyt harjoitella näitä tapoja. UUTUUS! KIHELMÖIVÄÄN ARKEEN Acyrax-tabletit huuliherpeksen hoitoon Orion on suomalainen avainlippuyritys. – Hän on meistä se ainoa normaali, jolla on paljon kavereita ja jota kiinnostaa esimerkiksi pukeutuminen. Lotta toivoo, että poika pärjäisi elämässään ja löytäisi oman paikkansa yhteiskunnassa tukitoimien avulla. – Ymmärsin vasta diagnoosin saatuani, että olisin voinut käyttäytyä eri tilanteissa toisinkin. Varmista lääkkeen sopivuus apteekissa ennen lääkekuuria, erityisesti, jos käytät samanaikaisesti muuta lääkitystä tai jos sinulla on vaikeaoireinen yskänrokko, immuunipuolustusjärjestelmäsi on heikentynyt tai jos sinulla on todettu munuaisten vajaatoiminta. Pakkauskoko: 25 tabl. Lotalle ja lasten isälle tuli ero viisi vuotta sitten. Silloin hän ei olisi yrittänytkään alalle, jossa tarvitaan sosiaalisia taitoja vaan erikoistunut johonkin, joka häntä todella kiinnostaa
SANNA VATANEN KUVAT SAMI REPO Haluatko yöpyä luonnonhelmassa. Minä lähden Pohjois-Karjalaan Lähde sinäkin. Kolilla sijaitsevalla Elontilalla pääsee nukkumaan riippumatossa. 80?Kotivinkki.fi. Tarjolla on myös maatilamajoitusta. Ihastu luonnonkauniiseen maakuntaan, joka tunnetaan soitannasta, laulannasta, perinneherkuista ja käsityötaidoista
Kesäilta sujuu tunnelmallisesti Kesäladon ja Surakan baarin terasseilla. KÄSiTÖITÄ JA SUKLAISIA PIIRAKOITA Taitokortteli on käsityöja kulttuurikeskus Joensuun keskustassa. 1. 2. ilovaarirock.com Kotivinkki.fi. klo 17–01. 1. Koskikatu 1, Joensuu, p. Sepän työvälineitä Tulikiila-takomossa. . 81. Sen jälkeen jaksaa ihailla taidetta tai seppien työskentelyä. Käsityökeskuksen avoimet kurssit ja korttelin tapahtumat kannattaa tarkistaa etukäteen. Vaarantuneen lajin säilymistä turvataan rakentamalla maakotkille pesiä Pohjois-Karjalan rauhallisille alueille. Sen sijaan nostalginen Ilovaarirock soi siellä jo 20. Kortteli on kasvanut yli satavuotiaiden puutalojen ympärille. Tämän vuoden suojelukohde on maakotka. Kun olet kiertänyt Mustosen talon käsityöputiikit, maista Kauppaneuvoksen kahvilassa suklaista karjalanpiirakkaa. Festari ei ole mahtunut enää aikoihin alkuperäiselle tapahtumapaikalleen keskellä Joensuuta ja Pielisjokea sijaitsevaan Ilosaareen. ilosaarirock.fi . Ilovaarirock 17.7. Ne on nimetty talot rakennuttaneiden kauppaneuvosten mukaan. Minä lähden Pohjois-Karjalaan Kun olet kiertänyt käsityöputiikit, maista suklaista karjalanpiirakkaa. Sisäpihan Tiilitalosta löytyy Galleria Kohinan taideantia ja Tulikiila-takomo, jossa pääsee ihailemaan seppien työskentelyä. Ilosaarirock 17.–19.7. Tapahtuma on kunnostautunut luonnonsuojelussa. taitokortteli.fi 2. kerran tänä kesänä. ROCK MAAKOTKAN TUKENA Suomen toiseksi vanhin rockfestivaali, Ilosaarirock järjestetään Joensuun Laulurinteellä aina heinäkuun toisena viikonloppuna. 013 220 140.
Miten sujuu piirakan rypytys. Kuka voittaa keppihevos kisan. Voitokkaita siidereitä ja muita tuotteita löytyy panimokaupan lisäksi muutamasta Joensuun keskustan ravintolasta, muun muassa Taitokorttelin Surakan baarista. paksuniemenjuomatehdas.com 3. 050 300 0502. Ne valmistetaan Pohjois-Karjalan omenoista Rääkkylässä, Pyhäselän rannalla. martat.fi/piirit/pohjois-karjala 4. Avoinna klo 10–17. Tunnistatko ayrshiren. SIIDERILLÄ VOITTOON Paksuniemen juomatehtaan Jyrki Hirvosella on syytä leveään hymyyn. Omenasiiderit ovat aitoa lähijuomaa. Juomatehdas aikoo laajentaa ensi vuonna toimintaansa oluisiin. 0500 773 632. – Turvaamme leipomistaidon perinteen säilymistä tuleville polville, Pohjois-Karjalan Marttojen toiminnanjohtaja Katja Kolehmainen kertoo. . Piirakkakoulun aikataulutiedustelut ja ilmoittautumiset p. Kahvion tuotteet leivotaan päivittäin viereisessä Marttojen piirakkapajassa vapaaehtoisvoimin. RYPYTYSTAITO HALTUUN Joensuun torin nimikkoherkku on tietenkin Marttakahvion uunituore karjalanpiirakka munavoin kera. Selvitä nämä Farmari-maatalousnäyttelyssä Joensuussa 2.–4.7. 4. Martat jakavat osaamistaan pitämällä siellä lasten piirakkakoulua pitkin kesää. asti. Katso Kielletty hedelmä -panimokaupan aukioloajat Facebookista. Iloinen puheenkalkatus kertoo, että myös yli 20-vuotiaan piirakkakoulun suosio on suuri. Marttakahvio Joensuun torilla on auki 12.9. Tehtaalla järjestetään tilauksesta myös siiderintekokursseja. 82?Kotivinkki.fi. 3. Paksuniemen juomatehdas, Paksuniementie 241, Rääkkylä, p. Erilaiset aikuisten pienryhmät voivat kysyä räätälöityä koulua itselleen. – Siiderini nappasi jo toisena vuonna peräkkäin ykkössijan Herefordissa, Englannissa järjestetyssä kilpailussa, tällä kertaa avoimessa kuivien siiderien sarjassa, Jyrki hymyilee. . Liput 10 ja 22 e
040 104 4055. 050?401 6702. 6. Eva veisti rakkaiden luonnonaiheiden lisäksi kuvia lapsista, eläimistä ja maatalon askareista. KUVANVEISTÄJÄN IDYLLI Eva Ryynänen (1915–2001) teki elämänsä aikana yli 500 veistosta, joita on esillä paitsi kotimaassa myös ympäri maailmaa. . 6. asti klo 10–18. Nauti karjalainen perinneherkku sultsina aivan tuoreena, sula voi suupielistä valuen. 5. Kuvanveistäjä voitti lukuisia palkintoja uransa aikana ja hänet nimettiin professoriksi. Herkku kannattaa nauttia aivan tuoreena, sula voi suupielistä valuen. asti joka päivä klo 11–17. Ettei sultsinapäivät, teatterit ja muu ohjelma mene sivu suun, seuraa Punaisen Talon tarjontaa Facebookista. Avoinna 2.8. Ahvenisentie 1441, Ahveninen, p. Sultsinoita saa niin Joensuun torilta kuin ruokakaupoista, mutta Ahvenisen kylässä sijaitsevan Punaisen Talon pihapiirissä pääsee kokonaisvaltaisesti aitoon karjalaistunnelmaan. . Tarjolla on muitakin paikallisia herkkuja, ja liki 70 taitajaa pitää yllä karjalaista käsityöperinnettä. Avoinna 15.9. Puuveistokset ovat Eva Ryynäsen ateljeesta. Paateri 21, Vuonisjärvi, p. MAISTA SIEKII SULTSINOITA Sultsina on karjalainen perinneherkku, joka tehdään nostattamattomasta ruistaikinasta ja riisitai mannapuurosta. Kotivinkki.fi. Silti hänet tunnetaan parhaiten Kolin kupeessa sijaitsevasta taiteilijakodistaan ja sen lähelle veistetystä Paaterin puukirkosta. Maineesta ja kunniasta huolimatta hän säilytti aidon ja lempeän luonteensa, jonka aistii Paaterissa. 5. Samoin kuin Evan veistämällä puulla oli sielu, niin on myös hänen kotipaikallaan. 83
8. 0205 645 654. elontila.fi 7. luontoon.fi/kolvananuuro Rotkolaakson alueella on kiinnostava, miljoonia vuosia vanha geologinen historia. HILJENNY LUONNOSSA Kun haluat pysähtyä Kolin vaikuttavien vaaramaisemien äärellä entistä syvällisemmin, Elontila on paikkasi. 84?Kotivinkki.fi. 045 879 7999. Useat retkeilijät patikoivat Kolvananuuron rotkolaaksoon ihailemaan sen ainutlaatuista maisemaa ja erikoista kasvistoa. Asiakaspalvelu Kolin luontokeskus Ukko, p. Elontila, Ylä-Kolintie 12 B, Koli, p. . Mukaan kannattaa pakata juotavaa, omat eväät ja kunnon vaellusjalkineet. 8. Alueella onkin kiinnostava, miljoonia vuosia vanha geologinen historia. Vaativa reitti on yhteydessä myös 63 kilometrin pituiseen Kolinpolku-vaellusreittiin. Haltijakahvilassa voi nautiskella puhtaasta lähija luomuruoasta perinnemaisemien siivittämänä. Tulisiko uni Mattilan tilalla. Nostalgisen maatilamajoituksen lisäksi yöpyä voi myös riippumatossa luonnonhelmassa. Majoituspaikkana on 1750-luvulta peräisin oleva Mattilan tila pihapiireineen ja suomenlampaineen. Kolvananuuron luonnosuojelualue sijaitsee noin 35 kilometriä Joensuusta pohjoiseen. . Puoli päivää vievä Uuron reitti on noin viiden kilometrin pituinen. Siellä laskeudutaan rotkoon. Elontila tarjoaa luontomatkailua koko perheelle ja oivan tilaisuuden hiljentyä ja nauttia luonnonrauhasta. 7. VAELLA ROTKOlaaksooN Pohjois-Karjalassa ihaillaan maisemia usein vaarojen laelta, mutta Kolvananuuro tekee poikkeuksen. Luontopolku kulkee puron solinan säestämänä Kolvananuuron ympäri, kivilouhikoiden kautta iäkkäiden puiden ja saniaisten katveeseen. Elontilalla järjestetään myös ympäristökasvatukseen liittyviä kursseja ja koulutuksia
85. Samaan aikaan Ristijärvellä on myös Veisuuvestivaali!* 12 tapaa Kuvittele eteesi viiden kilometrin estejuoksurata, jossa saat päällesi värijauhetta. EIJA VÄLIRANTA 6ROMUA JA ROMPETTA vai kallisarvoisia aarteita. klo 10, ihahaa.fi/heta. Skidit Festarit,1.8., Helsinki. Kotivinkki.fi. viettää hullunhauska loma Suomi on kesätapahtumien luvattu maa. Työpajoissa pääsee musiikkimatkoille maailman kolkkiin ja jopa veden alle! Hippalot Hämeenlinnan Verkatehtaalla 30.7.–2.8., hippalot.fi. 3RULLAATI RULLAA Maailmanmestaruutta kotikaukalossaan puolustava Suomi kohtaa alkusarjan kolmessa ottelussaan Slovenian, Tšekin ja Ruotsin. Niitä vietetään Kristallirannan lomakeskuksessa, Säkylässä, 31.7.–2.8., naturistiliitto.fi. Festivaali järjestetään 24.–26.7. heinäkuuta, kanavasoutu.fi. 2HUMMAILE Ratsastustaidetta, hevosagilityä, ratsastusjousiammuntaa ja vaikka mitä muuta heppafaneille. Suunnattaisiinko souturetkelle, iskelmätapahtumaan tai veisaamaan. 7TEATTERIFESTARI HAILUODOLLA Ensi-iltansa saa Veikko Huovisen kirjoittama Kylän koirat. Facebook.com/skiditfestarit. Badding-muistomerkki paljastetaan Someron linja-autoasemalla. HETA 2015 -hevostaitotapahtuma Vantaalla 4.7. Kyseessä on kaksipäiväinen retki, mutta halutessasi voit soutaa vain osan matkaa Valamosta Säynämöön. 12SYÖKÄÄ JUUSTOA Kiinnostaako juustoleipä. Ohjelmassa bändiesityksiä, sirkusta, ruokaa ja herkkuja, askartelua, arkkitehtuuria, tanssia, ihmettelyä ja vastauksia, kirjoja, teatteria ja työpajoja. 10ILMAN RUSKETUSRAITOJA Muista aurinkorasva ja hyttysmyrkky, jos suuntanasi on Suomen Naturistipäivät. Väriestejuoksu Oulussa 25.7., Lahdessa 1.8., Porissa 8.8., Kuopiossa 15.8., Tampereella 22.8. 8VÄRIKÄS VETO Kuvittele eteesi viisi kilometriä pitkä estejuoksurata, jonka varrella on kilometrin välein pisteitä, joissa ylität (tai alitat) esteen ja saat päällesi värijauhetta. Luvassa liukumista, kiipeämistä ja vaahtoa. Tapahtumia on ympäri Hailuodon saarta, hailuototeatterifestivaali.com. Näytelmän on dramatisoinut ja ohjannut Jouni Rissanen. Suomen virallisen Elvis-faniklubin 29. 11SKIDEILLE Suuntaa alle 12-vuotiaiden kanssa Kallion Kulttuuripihalle. klo 11–16. 5FIILATEN JA HÖYLÄTEN Juhlista kesälauantaita suomalaisen rockin uranuurtajan, Rauli Badding Somerjoen, musiikin merkeissä. kesätapahtuma tar joaa teeman mukaista karaokea, huutokaupan, postimerkkija kirjanäyttelyn ja Jorma Kääriäinen Bandin. Antiikkija käsityömarkkinat Muuramen Nuorisoseurantalolla 18.–19.7. Facebook.com/MuuramenAntiikkimarkkinat. Tai marttojen tarjoama perinteinen pottuvoi ja lihajuurespata. Bussi Somerolle -tapahtuma 11.7., Somerolla. 9LASTEN HIPPALOT Perheen pienille suunnatun taidefestarin teemana on musiikki ja tapahtuman kummina häärää Paleface. Päätä itse. ja Turussa 29.8, funrun.fi. Elvis-viikonloppu hotelli Vesileppiksessä Leppävirralla 10.–12.7., elviskerho.fi. Rullakiekon MM-kisat Tampereella 5.–11.7., iihf.com/inline2015. Ristijärvellä, Katvelan piha-alueella, järjestetään Juustoleipätapahtuma 1.8. Kanavasoutu Heinävedellä 3.–4. 4ELVIS HAS LEFT THE BUILDING. K UV A 123RF 1 SOUDA JA HUOPAA Miten olisi retkisoutu kirkkoveneellä, pienveneelle, kanootilla ja kajakilla
Murkut olivat käärmeissään, vaikken ollut tehnyt muuta kuin yrittänyt sahata ne kahtia. roope lipasti K UV A MARI LEHT O kaikki alkoi siitä, kun pihallamme kasvoi lihansyöjäkuusi. Molemmilla kerroilla alitin Usain Boltin satasen ennätyksen, jälkimmäisellä vielä yhdellä jalalla pomppien, sillä yksi ampiainen oli kengässäni ja muut lensivät perässä. Silmänräpäyksessä maali karisee seinästä ja katto sammaloituu. Asiaa tuskin auttaa sekään, että pelkää sekä kukkasia että ampiaisia. Toki puutarhanhoito saattaa vain olla eräille vaikeampaa, ja luonto on ylipäänsä kovin omapäinen. Sain tietää siitä vasta, kun ryhdyin kaatopuuhiin. Kun olin lapsi, mökin ulkohuussissa oli Albanian kokoinen ampiaispesä. Isoäidistä seuraavan ja sitä seuraavan sukupolven ratkaisu oli sellainen, että kulkee jalat ristissä syyskuulle, niin kyllä se siitä. Mä vaan kirjoitin sen vahingossa väärin! – Mikä tämä sitten on, tässä ei ole lainkaan nimeä. Talomme alapohjassa kasvaa aggressiivisia triffidejä, täysin valkoisia, noin parikymmentä senttiä korkeita ufokasveja. Päätin, että kuusi on kauniimpi pystyssä, ja ryhdyin siivoamaan pihaa. Päätin, että takapiha on oikeastaan kauniimpi, jos jätän sen pressun paikoilleen. Jos poistun hetkeksi sisälle, terassi lahoaa tai vähintään vääntyy. Kerran vessakäynnin aikana pihatiehen oli ilmestynyt kuoppia. HIUKAN SENTÄÄN lohduttaa, että minusta seuraavan sukupolven luontosuhde on vielä heikommissa kantimissa. Eksä itte tunne niitä kasveja, mitä sä tonne istuttelet. – Emmä vaan tiedä. Mummi sen sijaan haki jätesäkin ja laudanpätkän, käveli huussiin eikä suojautunut mitenkään. Lapsen piti kerätä kouluun kasviota ja vaimo kävi hortonominuorison kanssa keskustelun: – Lapseni, toi on vadelma eikä mikään puolukka. Ymmärsin aika pian. Sitten ne alkoivat kipittää paitani sisällä. – Emmä sitä laittanu. – Entä se iskän sinulle tuoma lehtikuusi, missä se on. Kävi ilmi, että ampiaiset olivat alkaneet Arava-rakentamaan tontillemme. Tai ne kuolleet eivät kai alkaneet, mutta hengissä selvinneet. – Ai, mä luulin, että se on purettu.* Jos poistun hetkeksi sisälle, terassi lahoaa tai vääntyy. Pelkään, että talomme on rakennettu vanhalle intiaanien hautausmaalle, muuten tätä kaikkea on vaikea selittää. Hankala luontosuhteeni näkyy myös siinä, että joka kerta, kun käännän selkäni, ruoho on venähtänyt ylipitkäksi. Ampiaisongelma oli ratkennut, ja kunnioitus sodannähnyttä sukupolvea kohtaan kasvoi merkittävästi. Lietolainen lastenkirjailija viljelee huumoria kotitilallaan. Käynnistin moottorisahan ja ihmettelin, mitä pirua puusta lentää päälleni, kun purua se ei ollut. KUOPUS PISTI vielä paremmaksi: – Tuutko kävelemään tonne mettään sinne VarsinaisSuomen suurimmalle siirtolohkareelle, minä kysyin. – Tuo on kyllä paju. Toinen vaihtoehto olisi ollut kutsua armeija hätiin. Mut täs on tää mun hakema lehtikuusi. Kasvit inhoavat minua 86?Kotivinkki.fi. Hän huitaisi laudalla pesän alas säkkiin, jonka suuta piti avoinna. LUULIN, että vain eläinkunnalla on jotain minua vastaan, mutta myös kasvit inhoavat minua. Sittemmin olen koettanut pidättää, mutta siinäkin on ongelmansa. Astuin kahteen pesään ja sain pistoksia puolen kymmentä, vaikka minulla on ihan paperit näyttää siitä, kuka tontin omistaa. Hän ei myöskään pelkää kukkasia. Sitten hän pyöräytti pussia pari kertaa niin, ettei sieltä päässyt yhtään surisijaa ulos ja hyppi hetken säkin päällä. Se oli kataja. Nämä oudot organismit olivat eläneet talven ja kevään täydellisessä pimeydessä, mutta olivat silti hengissä. – Kyl mä sen tiedän. Jokaisella sahaussekunnilla päälleni sinkosi raadeltuja sekä elossa olevia muurahaisia. Minusta ne sähisivät hiukan, kun yritin tunkeutua niiden yli. JOS USKALTAISIN, ottaisin mallia isoäidistäni. Yksi suomalainen vastaa kymmentä ryssää, mutta meidän mummi ainakin kolmeatoista. Kuusi oli syönyt muurahaispesän
VESSANPÖNTTÖ Kaada 3 desiä etikkaa ja 2 ruokalusikallista ruokasoodaa pönttöön. Sopivasti tehoa muttei liikaa. Esimerkiksi teepuuöljyllä on antibakteerisia ominaisuuksia. Pyyhi lopuksi märällä rätillä. PINNAT Etikasta ja ruokasoodasta tehty puhdistustahna käy altaiden lisäksi melkein kaikille pinnoille, työtasoille ja esimerkiksi uuninpesuun. . . Kotivinkin parhaita vinkkejä ja niksejä, joilla saa arjen sujumaan ja juhlat loistamaan. Kuuraa harjalla, vedä vessa ja ihaile kiiltävää lopputulosta! K UV A T TIME INC/TEK S TIK UV A J A V ALMIS T AJ A T , TIEDUS TEL UT SIVULLA 9 5. Biohajoava pesuaine, joka ei sisällä vesistöjä rehevöittäviä fosfaatteja. Annansilmätaitta. Ota kulho pois ja pyyhi kostealla rätillä mikron seinät ja aluslautanen. Suomalainen Maton Tehopesu, noin 2 e, marketeista. Black & Decker PW 1300 TD painepesuri, 99 e. Kuumenna kulhoa mikrossa täydellä teholla kaksi minuuttia, niin vesihöyry irrottaa likaa. . . ALTAAT Sekoita 1,4 desiä etikkaa ja 1 teelusikallista ruokasoodaa puhdistustahnaksi. Jos haluat, voit lisätä puhdistustahnaan eteeristä öljyä. Kuuraa kotimaisella Maton pesu harja, 15,90 e, varren kanssa 18,90 e. Anna aineiden vaikuttaa muutama minuutti. Tahnalla voit puhdistaa altaiden lisäksi hanojen ja viemäriaukon kalkkisaostumat. Näillä luonnonaineilla saat pinnat kiiltämään. mattopyykillä Kotivinkki.fi. Nappaa vielä sitruuna. Purista joukkoon sitruunaa tuomaan raikkaan tuoksun. Keittiön superaineet Ota ruokakaapin uumenista etikkapullo ja ruoka sooda. MIKROAALTOUUNI Laita puoli litraa vettä ja pari sitruunaviipaletta lasikulhoon. 87
Pellavakangas hylkii likaa vahamaisen pintansa ansiosta. Liha 3–5 vrk, mutta jauheliha 1 vrk ja kana 1–2 vrk, leikkeleet 5–7 vrk . Laadukkaan pellavavaatteen tunnistat siitä, että se näyttää viimeistellyltä myös sisäpuolelta. Käytä kipinäsuojaa ja huolehdi palamattomasta lattiansuojasta (75 sentin syvyinen, luukullisessa riittää 40-senttinen). Sytytä päältä. Altapäin sytyttäminen aiheuttaa enemmän häkää, hiilivetyä ja haitallisia pienhiukkaspäästöjä sekä palokaasun karkaamista hormiin. Laita tulipesän pohjalle suurimmat puut ilmavasti, niiden päälle pienet sytytyspuut ja päällimmäiseksi sytykkeet. Jotta saat pehmeät löylyt, polta saunoessa pesässä vain paria kolmea puuta kerralla. Käytä reippaasti suihkepulloa ja höyryä. Älä lado pesää liian täyteen vaan jätä vähintään kolmasosa tulipesästä vapaaksi. Älä käytä pesussa huuhteluainetta, sillä se veltostuttaa pellavan. Ne voivat sisältää bakteerien sisältämiä myrkkyjä. 88?Kotivinkki.fi. 2Kun sytytät saunan kiuasta, lisää puita vain puolet pesän korkeudesta. Poista tahrat tuoreeltaan. Saunan lämmitysvaiheessa täytä pesä lähes täyteen kerran tai kaksi. Yleisin pesulämpötilasuositus on 40 astetta. Jos ruoat ovat yli 2 tuntia +6 — 60 asteen lämmössä, heitä ne pois. Luonnonmateriaali pellava on hengittävä ja antibakteerinen. Sovita huolella, sillä pellava ei jousta. Pellava puhdistuu helposti alhaisissakin lämpötiloissa. Myöskään kloorivalkaisua ei suositella. Valmiit ruoat 3–4 vrk . Se ei ärsytä ihoa tai sähköisty vaan paranee käytössä. Maito 7 vuorokautta . Lue lisää: Heli Plattonen, Pientalon puukirja – Tietoa puista ja puun käytöstä (Moreeni 2015). SYTYTÄ OIKEIN Hyvä tuli 1Varmista, että puut ovat kuivia ja että hormi vetää hyvin. 3 Vältä avotakassa räiskyviä puulajeja, kuten havupuita, tai aseta puut takkaan kuori puoli näkyviin. Kala 1 vrk . Silitä mieluiten nurjalta puolelta, vaatteen silitysohjeen mukaisessa lämmössä. Pellava myös kuivuu nopeasti, joten pärjäät hyvin ilman rumpukuivausta. Lue lisää: evira.fi. 1 3 2 4 5 Ruoat säilyvät jääkaapissa . Oio vaate pesun jälkeen ja kuivaa se henkarissa vähillä taitteilla. Näin puut palavat paremmin. Pellavan kasvatuksessa käytetään vähän lannoitteita ja torjunta-aineita. Etelän mummojen tyyliin Pellava on paras materiaali helteellä: kestävä, miellyttävä ja aina tyylikäs. Kastikkeet ja puurot 1–2 vrk . Käsittely kertoo hinnan: pehmeä rypistymäton on kallein
Leikkaa kasleripihvit pitkittäin kahtia. Voit myös tehdä marinadin kokiksen sijaan Dr Pepperistä. PIPARJUURISILLI: sekoita 1–2 rkl raastettua piparjuurta, yhteensä 1 dl tuoretta oreganoa ja persiljaa hienonnettuna, 0,5 dl rypsiöljyä ja 1 rkl valkoviinietikkaa. Sävellä silli Mitä tarjota uusien perunoiden kanssa. Ota yhteys eläinlääkäriin. Naamioi kallet liinalla, jos ulkonäkö ei miellytä silmää. Samalla kikalla voit viivyttää myös kahvimaidon pilaantumista ja kermakakun valahtamista helteellä. 3. TARJOILUVINKKI Laita jäätelöastia jäähtymään pakkaseen. 3. Viipaloi 2 kevytsuolattua tai matjessillifileetä ja kokeile jotain näistä kolmesta kastikkeesta: 1. Pujota aina kaksi lihapalaa pitkittäin varrastikkuun. Lämpöhalvaus uhkaa lemmikkiä paitsi autossa myös kuumalla parvekkeella. 89. 2. Tarjoilua varten aseta sen alle kylmäkalle tai kaksi. 2. Grillaa vartaita hyvällä lämmöllä välillä käännellen muutama minuutti. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. SINAPPISILLI: Sekoita 0,5 dl tavallista sinappia, 1 tl valkoviinietikkaa, 1 tl sokeria ja 2 rkl hienonnettua ruohosipulia. KLASSIKKORESEPTI kaslerivartaat kokismarinadissa 4 hengelle | 25 min + maustuminen 2 t 4 porsaan kasleripihviä KOKISMARINADI 2 dl kolajuomaa (ei lightia) 4 rkl soijaa 2 rkl vaahterasiirappia 2 tl tuoretta inkivääriä raastettuna 2 tl suolaa 4 valkosipulinkynttä GRILLAAMISEEN varrastikkuja 1. Sekoita kaikki marinadin aineet kulhossa. TIESITKÖ, ETTÄ... Upota lihat kokismarinadiin pariksi tunniksi. 4. Kotivinkki.fi. Oireita ovat voimattomuus ja läähättäminen. Kypsennä possunliha läpinäkyväksi. Käytä ensiapuna suihkua ja kylmiä pyyhkeitä. TOMAATTISILLI: Sekoita 0,5 dl tomaattimehua, 1 rkl hunajaa, 1 tl valkoviinietikkaa sekä 1 viipaloitu kevätsipuli. Tee itse silliä! Se on hyvää – ja helppoa. Pyyhi lihoista ylimääräinen marinadi pois
• Hyönteisten puremiin • Auringon polttamalle iholle • Allergiselle ja ärtyneelle iholle Orion on suomalainen avainlippuyritys. Terassista lempihuone Katso lisää ohjeita kotivinkki.fi/ puutarha PANTYSON® Hellii ärtynyttä ihoasi. Kiinnitä verkko seinään ja laita siihen koukkuja, joista kukka laatikot saa roikkumaan. Valitse helposti puhdis tettava matto, kuten räsymatto, joka on help po pestä ja kuivattaa terassilla. . Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. Tuo patiollesi persoo nallinen yksityiskohta, esimerkiksi parhaat päi vänsä nähnyt lipasto. . KYSY APTEEKISTA. Matto lisää viihtyvyyttä. . Voisiko lipaston laatikoihin istuttaa kukkia. Muista istutuksissa vastavärit: violetti ja keltainen täydentävät toisiaan, samoin oranssi ja sininen. Pantysonia käytetään allergisten ihoreaktioiden, atooppisen ekseeman, auringon polttaman sekä hyönteisten puremien ja pistosten ärsyttämän ihon hoitoon. . Hoitovoide allergiselle ja ärtyneelle iholle, auringon polttamalle iholle ja hyönteisten puremiin. Aseta sen päälle tauluja, ripottele kynttilöitä ja tuo lisäväriä teks tii leillä. Voiteen sisältämä hydrokortisoni (1 %) vähentää kutinaa, punoitusta ja turvotusta, dekspantenoli (2 %) puolestaan nopeuttaa ihon paranemista. . Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen. Pienet seinähyllyt ja tikapuut ovat kodikkaita ja hyvä lisätila istutuksille. Rautakaupasta saatavasta teräs verkos ta saa myös hyvän kiin nitys alustan kukkalaa tikoille. Pakkauskoot 10 g, 20 g ja 100 g. itsehoitoapteekki.. klo 8–16. Valitse terassille erikorkuisia kasveja, muista myös viherkasvit ja yrtit. 04 /2 015.
Voiteen sisältämä hydrokortisoni (1 %) vähentää kutinaa, punoitusta ja turvotusta, dekspantenoli (2 %) puolestaan nopeuttaa ihon paranemista. Miten puhuisin poikani kanssa ja pystyisin olemaan huolehtimatta. Pantysonia käytetään allergisten ihoreaktioiden, atooppisen ekseeman, auringon polttaman sekä hyönteisten puremien ja pistosten ärsyttämän ihon hoitoon. Poika ärtyy neuvoistani, hän kuulemma tietää jo kaiken. 17-vuotias poikamme on lentämässä ensimmäistä kertaa yksin ulkomaille. Nuorten maailmassa on tavallista sellainen ajattelu, että he kyllä pärjäävät eivätkä maailman murheet hetkauta heitä. 04 /2 015 Osallistu JA VAIKUTA! Tule kehittämään Kotivinkkiä! Paneelissa pääset kertomaan mielipiteesi jutuistamme sekä lehden ja verkkopalvelun ulkoasusta. Nuoriso haluaa päättää omista asioistaan itse, ja se pitää heille jo salliakin. • Hyönteisten puremiin • Auringon polttamalle iholle • Allergiselle ja ärtyneelle iholle Orion on suomalainen avainlippuyritys. Läheisiltä on vaikea ottaa neuvoja vastaan. klo 8–16. Kun jutustelette matkasta innostuksen ja mukavien odotusten kautta, poika voi tuoda esiin, jos hänellä on huolia matkan suhteen. Salla Hyvärinen työskentelee ohjaajana Espoon Lyömättömässä linjassa. itsehoitoapteekki.. LÄHETÄ KYSYMYKSESI kotivinkki@a-lehdet.fi Kirjoita viestin otsikoksi : Hyvä kysymys. Paneelin jäsenet saavat pisteitä ja mahdollisuuden voittaa palkintoja jokaisesta vastaamastaan kyselystä. Mitä hän ottaa mukaan, miten säilyttää tärkeät tavarat, mitä odottaa eniten. Se on osa rakkautta. Todennäköisesti hän kyllä luottaa itseensä. Pojan kanssa voit jutella asiasta niin päin, että miten hän on suunnitellut toimivansa leirimatkalla. Perillä odottaa nuorisoleiri, jossa on aikuisia, mutta silti minua huolettaa. – KANAEMO >> HUOLI ON vanhemman ikuinen kumppani. K UV A T F O T OLIA J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O PANTYSON® Hellii ärtynyttä ihoasi. KYSY APTEEKISTA. Liity osoitteessa: www.kotivinkki.fi/lukijapaneeli Liity mukaan ja voita palkintoja!. Pakkauskoot 10 g, 20 g ja 100 g. Onko sinulla pulmia kodin ja perheen lakiasioiden suhteen. Matkalla on mukana aikuisia, jotka auttavat, jos jotain häviää tai sattuu. Jos poikasi olisi epävarma omasta pärjäämisestään tai häntä jännittäisi ulkomaille meno yksin, niin olisiko hän lähdössä huolettomana matkaan. Kaikkien uusien liittyjien kesken arvomme kolme 42 euron arvoista Marimekon Taimi-pöytäliinaa. Kotivinkin asiantuntijat vastaavat lukijoiden kysymyksiin joka numerossa. Tietynlainen kaikkivoipuus kuuluu tuohon ikäkauteen. Haittaako se, jos kännykkä tai passi häviää. Hoitovoide allergiselle ja ärtyneelle iholle, auringon polttamalle iholle ja hyönteisten puremiin. Sittenhän sitä viimeistään oppii huolehtimaan tärkeistä tavaroista ja selviämään kiperänkin tuntuisista tilanteista. Kysy meiltä! Askarruttaako vanhemmuus, parisuhde tai seksi. HYVÄ KYSYMYS Miten lapsi pärjää matkalla yksin. On siis ihan luonnollista, että poikaasi ärsyttävät hyvää tarkoittavat ohjeesi. Omaa huolta voi lievittää järkeilemällä: jos jotain häviää tai matkalla tulee kommelluksia, poika oppii selviämään. Lisätiedot numerosta 010 426 2928 ark. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen
APU | 1 50 HUIKEAA VUOTTA! Ihailijakuva Paperinukke Siltsu-visa Ristikko Anne & Peppe Tähti nappasi fanit töihin JARI muiden silmin Tangosta tv-tähteyteen Siltsun suosikit Musiikki, ruoka & matkakohteet Synttärit stadikalla ”Sydämeni on suomalainen” Jari Sillanpää Special 3,90 1 | 2015 Nyt lehtipisteissä!
Keskikesä on niittyjen kulta-aikaa. Ensimmäisenä kesänä syn tyy pelkkä lehtiruusuke, vasta toisena laji kukkii. Monivuotinen ruoho kukkii kesä–heinä kuussa. Se on yleinen eteläisessä Suomessa, mutta Lapissa harvinainen uustulokas. Kasvi on yleinen eteläisessä Suomessa, harvinainen uustulokas pohjoisessa. Kasvit valitsi biologian ja maantiedon lehtori Pirkko Koskela Puolalan koulusta Turusta. Se kasvaa kuivahkoilla niityillä ja tienvarsilla, ja se voi kohota toista metriä korkeaksi. Harakankello on kaksivuotinen kasvi. ANNI PELTOLA NIITTYNÄTKELMÄ on valinnut ystävänsä: se kukkii vieretysten sinisen hiirenvirnan kanssa. KOIRANPUTKI on hyvin yleinen putkikasvi. Olet nähnyt nämä kaunokaiset, mutta muistatko niiden nimet. Ahomatara kukkii kesä–heinäkuussa. Nyt lajeja on useita, jotka eroavat vain vähän toisistaan. NIITTYLEINIKKI voi venähtää kostealla paikal la jopa metrin korkuiseksi! Kasvi nauttii Suomen kesästä. Se viih tyy metsäkurjenpolven kanssa. HARAKANKELLO kukkii ensimmäisenä yleisis tä kellokasveistamme. Lähde: Risto Ihamuotila, 300 kasvia Suomen luonnossa (Otava 2011). Kasvi kasvaa 30–40 senttiä korkeaksi, ja sen varsi on tanakka. Joskus se puhkeaa kuk kaan EteläSuomessa jo kesäkuun alussa, mutta yleensä juhannuksen tienoilla. Kukkii alkukesällä. Hentona kas vina se nojailee milloin mihinkin, kuten virnaan, apilaan tai heinään. Pietaryrtti ilahduttaa kukinnoillaan loppukesällä, heinä– elokuussa. K UV A T ALL O VER PRES S, F O T OLIA, GETTY IMA GES J A A -LEHTIEN K UV A -ARKIS T O Tutulta näyttää... POIMULEHTI on matala kasvi. PIETARYRTTI muistuttaa päivänkakkaraa – mutta ilman valkoisia terälehtiä. Koiranputki muuttuuu rus keaksi, kun se alkaa tehdä hedelmää. Yhdessä ne muodostavat keltasiniviolettejä kenttiä. 93. Se muodostaa kevätkesällä niityille komeita pitsi mäisiä alueita. Kasvi puhkeaa kukkaan kesä–heinäkuussa. NURMITÄDYKETTÄ ei voi olla huomaamatta. Se aloittaa loisteensa kesäkuun alussa, ja kukkia voi löytyä aina lokakuulle asti. Kasvi on vain parikymmentä senttiä korkea, mutta sen upeat, taivaansiniset kukat muodos tavat tiheitä esiintymiä. Korkeasta kasvista lähtee myös miellyttävä tuoksu, mutta sen ulkonäkö kärsii kesän päätteeksi. Sillä on kellan vihreä kukinto ja poimuiset lehdet, joiden keskellä komeilee aamuisin kastepisara. Aiem min tunnettiin vain yksi laji nimeltään yleinen poimulehti. Kotivinkki.fi. AHOMATARA, yksi yleisistä mataralajeistam me, on luontomme alkuperäiskasvi. HEINÄTÄHTIMÖÄ ei ehkä huomaa alkukesällä, mutta kukkien puhjetessa valkoiset pilvimäiset kentät näkyvät sitäkin paremmin. Heinätähtimö kukkii kesä– heinäkuussa. Se suosii kuivahkoja niittyjä ja tienvarsia, joille se muo dostaa valkoisia, pitsimäisiä kukkaläikkiä. Kasvien ominaisuudet ovat hyvin lähellä toi siaan
Voit voittaa DeLonghi-sarjan Distinta-espressokeittimen, vedenkeittimen ja leivänpaahtimen. Kilpailu Anna palautetta! Kerro, mistä pidit, mistä et. Vastaa 20.7.2015 mennessä osoitteessa kotivinkki.fi tai postikortilla Kotivinkki/kilpailu, 00081 A-lehdet. Mikä puhutteli tai mistä haluat lukea lisää. Asiakastietoja voidaan käyttää markkinointitarkoitukseen. Arvomme yhden tuotepaketin. Muista laittaa korttiin yhteystietosi. Onnea voittajille! Vastaa & voita PALKINNON ARVO 470 e. Kotivinkin 11/2015-kilpailussa Fiskarsin SmartFittuotesarjan oksasakset, teleskooppivartiset raivaussakset ja pensassakset voittivat Teijo Ylönen Mikkelistä, Marianne Manninen Suonenjoelta ja Margit Majuri Tampereelta. Palkintopaketin arvo on noin 470 euroa. Voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti
Lactrasen avulla voit huoletta nauttia maitotuotteista ilman turvotusta ja vatsavaivoja! Nauti jäätelökesästä! ® www.verman.fi/perhe Laktoo si-intolerantikol le Ilman turvotusta ja vatsavaivoja Valmistettu Suomessa. Tiedustelut a Annansilmät-aitta annansilmataitta.fi Annival Interior annival.fi Ateneumin museokauppa museoshop.fi b Babyliss semac.fi BC Bonacure/Henkel 0800 136 360 Black & Decker blackanddecker.fi Braun 0203 77 877 by Pia’s linenbypias.fi c Clas Ohlson clasohlson.fi Clean/Transmeri 0800 92299 Cutrin 020 487 7005 e Elle by Beurer/AV-Komponentti avkomponentti.fi Ellos ellos.fi Etola etola.net f Favoptic favoptic.fi Finnishdesignshop.fi Florascent 020 752 9900 Four Reasons/Miraculos 020?141?0410 G Gardena husqvarnagroup.com G Force Tools hongkong.fi Gina Tricot ginatricot.com Gioseppo zalando.fi Goldwell/Kao Finland 0800 12 727 H Heikkilän yrttitila kotimaisetyrtit.fi Hemtex hemtex.fi H&M Home hm.com Hiiviskettu hiiviskettu.fi Hobby Hall hobbyhall.fi Hozelock hozelock.fi i Indiska 09 727 9600, indiska.com Ikea ikea.fi j John Frieda /Kao Finland 0800?127?27 Jotex jotex.fi k Kappahl/Marsaana Communication 09 2522 6200, kappahl.fi Krups krups.fi Kärcher karcher.fi Kärkkäinen karkkainen.com l L’anza/IdHair 010 279 9000 Less is More 040 708 8631 Living Proof 044 788 7973 Longchamp 010 470 6620 L’oréal Professionel 09 452 631 m Mam´zelle 050 324 3803 Marc Jacobs/Berner 020 791 00 Metsäkustannus metsakustannus.fi n Nelly.com nelly.com Nelson Garden nelsongarden.fi O Obhnordica obhnordica.fi Odd Molly/Tintarella 040 552 6580 Original Eau de Cologne 4711 4711.com p Panasonic mustaporssi.fi Panduro Hobby pandurohobby.fi Partioaitta partioaitta.fi Paul Mitchell/Miraculos 020?141?0410 Peten Koiratarvike petenkoiratarvike.com Phax/Ellos ellos.fi Philips philips.fi Pompoti pompoti.fi r Remington 020 771 0840 Rich Hair Care 044 788 7973 s Suomalainen/Transmeri transmeri.fi Sweden Green House swedengreenhouse.com Synsam 010 237 2010, synsam.fi t Ted Baker 09 750 775 Triumph/Ellos ellos.fi v Villeroy&Boch villeroy-boch.fi W Wilfa wilfa.fi *IMS Health MA T EUR 5/2015 Apteekista * Suomen suosituin laktaasientsyymi nyt hyvänmakuisena purutablettina Lactrase on tuonut avun suomalaisten laktoosivaivoihin jo 25 vuoden ajan. Kätevä matkapakkaus on helppo pitää mukana matkoilla, ravintoloissa ja kylässä. Hyvänmakuinen purutabletti on helppo nauttia ilman vettä, ja se sopii yli 3-vuotiaille
Se ei ole aiemmin ylittänyt uutiskynnystä. Joku ei kehtaa vetäytyä seurasta, ettei loukkaisi muita, toinen taas saattaa tupata tahattomasti häiritsemään jonkun lepohetkeä. Ruoka alkaa olla siinä vaiheessa valmis, kun toiset alkavat ottaa korjaussarjaa. Mutta onko sen nimi pelargonia vai pelargoni. On sun perhe, mun perhe, isovanhemmat, lapsenlapset, puolisot, ehkä serkutkin. Kyläiltiin ja lapset saivat olla molemmilla mökeillä, mutta emme majoittuneet toistemme riesaksi. Kun anopin kuoltua veljekset riitelivät perinnöstä ja mökki jouduttiin myymään, minä avasin salaa kuoharipullon.” – HERMONSA MENETTÄNYT KESÄLOMALAINEN ”OLIMME VIIME KESÄNÄ kuukauden Amerikassa. Kysyimme Kotivinkin nettisivuilla lukijoiden kokemuksia lomailusta suvun kanssa. Aikuisia, vanhuksia, lapsia ja teinejä, joilla kaikilla on erilaisia toiveita ja haluja lomaan liittyen. Lidlin salmiakkinen uutuus kiinnostelee. HENNA-KAISA RANTA KUVITUS ALEXANDRA FORSS porukalla Koko 80?Kotivinkki.fi OSALLISTU Kotivinkin uutiskirje uudistui ja on entistä raikkaampi. Tyytymättömyys lomaan kumpusi useissa vastauksissa samoista asioista. Toki on heitäkin, jotka eivät ehdottomasti halua tietää mitään. Julkaisemme aina ihanimman kuvan! Lukijan elämästä SIRPA OJALA, TURKU Kesä on sitä aikaa, kun monet ahtautuvat mökkiin, veneeseen tai asuntoautoon yhdessä sukulaisten kanssa. Mutta parhaimmillaan se voi olla suuri seikkailu. Yhdessäoloon liittyvät pelisäännöt kannattaa sopia etukäteen ja yhteiset hetket suunnitella. Loman loppuessa miltei pillahdin itkuun onnesta, kun työt alkoivat. @wemmu *** #diy #kotivinkki #sisustushullu Sirpa saa palkinnoksi Metsäkustannuksen julkaiseman kirjan Keittiö mökillä. Vaatii luonnetta kohdata kurjia asioita. ”OLEN NIIN HELPOTTUNUT, ettei meillä ole enää mökkiä! Aikaisemmin järkyttävä sukulaisvierailurumba alkoi lähes heti loman alettua. Muista, että lapset ovat aina erilaisia. puhetta & puhinaa Kerro, mikä sinua ilahdutti, ärsytti, liikutti ja inspiroi. Lehti oli hyvin kesäinen, varmaankin jokaiselle löytyy jotain. On myös kivoja hetkiä, jolloin kaikki tekevät yhdessä.”– TINTTURA Itkin onnesta, kun loma loppui Kotivinkki.fi. Leivoin, paistoin, kokkasin, katoin, tiskasin, siivosin ja petasin jatkuvalla syötöllä, kun muut nauttivat kesäpäivästä laiturilla. 81 96?Kotivinkki.fi. Ajatus sysää liikkeelle innon kaivella juuriaan. Anoppi hääräsi ohjeineen miljoonassa asiassa, arvosteli kukkamaata, siivouksen tasoa, myöhään nukkumista ja määräsi, mihin aikaan sauna lämmitetään. VOILEIPÄKAKKU Pitääkö tässä nyt järjestää juhlat, että saa maistaa tätä taivaallista kakkua. Jos ei puhuta, syntyy helposti paine, että kaikkien pitäisi olla koko ajan yhdessä. Parhaiten lomat sujuvat, kun jokaiselle perheelle on varattu oma hotellihuone tai kesämökki ja omiin oloihin vetäytyminen on mahdollista ja hyväksyttyä. Rajattu aika ja oma tila On mukavaa reissata yhdessä, mutta rajansa siinäkin. – HANNA MAHTAVA SUVIEKSTRA upeine kuvineen ja juttuineen. Osalla on lapsia, osalla ei, ja siksi sekä töihin osallistuminen että ihan yleinen mökkeilytapa (alkoholi yms.) eroavat toisistaan ja toisten tapoja on hankala ymmärtää.” – ANNA ”MEILLÄ ON NELJÄN sisaruksen yhteismökki. Selkeään fyysiseen tai psyykkiseen väkivaltaan pitää tietenkin puuttua heti ja puolustaa lasta. Ja jos uskalsin sanoa jotakin vastaan, anoppi alkoi murjottaa ja valitti ”ilkeyttäni ja suvaitsemattomuuttani” miehelleni. – K Toisten lapsiin tai vanhemmuuteen liittyvät negatiiviset ajatukset kannattaa pitää omana tietonaan. Muut ahkeroivat viimeksi ja kokevat nyt tarpeelliseksi muistuttaa, että saisivat kerrankin ottaa aurinkoa rauhassa. – KIRSI Toimitus vastaa: Kiitos palautteesta, Kirsi! Seuraavassa numerossa (14/2015) kaikki reseptit ovat kasvisruokia. Lomailu sukulaisten kanssa voi olla tämmöistäkin. Vuorojen jakaminen tuntuisi naurettavalta, mutta sen vaihtoehtona on nyt kaikkien kannalta vähän turhauttava mökkeily. Samoin kertoa omasta levon tarpeesta, sanoo johtava psykologi Sirpa Seppänen Hämeenlinnan perheneuvolasta. Pari päivää menee mukavasti, mutta sitten palaa joltakin hermot. – OMA TUPA, OMA LUPA Lomaa koskevista odotuksista on myös tärkeää puhua. Juttuvinkkinä: ”näin vege grillaa”. – TIINA KOKO PORUKALLA -juttu (12/2015) pisti ajattelemaan. Huomasimme asian vasta, kun täysi autollinen ihmisiä kaarsi pihaamme. Siihen taas vaikuttaa se, millaiset tilat on käytössä. – Jos toisen tapa olla vanhempi ärsyttää, haittaa tai huolettaa, kannattaa kysyä ensin itseltä, miksi. Tilaa se nettisivuiltamme, niin joka keskiviikko sähköpostiisi tupsahtaa ajankohtaiset reseptit ja vinkit! JUTTU SUVUN KANSSA lomailusta (12/2015), ihanaa vai kamalaa, oli aika ajankohtainen. Kiitos! – MERJA LEHDESSÄ on aina ”vakavaakin” asiaa keveiden juttujen lisänä. Tietenkin lapsia kiukutti, niin kuin lapsia joskus kiukuttaa. Jos näyttää siltä, että vanhempi on väsynyt tai ei pärjää lastensa kanssa, voi tarjota apua ilman arvostelua. SUKLAA Makea himottaa kesät talvet. Talkooviikonloppujen päättäminen on hankalaa, kun kaikilla on menonsa. – JAANA TOIVON, että resepteissä huomioitaisiin kasvisruokailijat paremmin. Saimme kertomuksia sekä letkeistä, isolla remmillä tehdyistä ulkomaanmatkoista että ainaisesta eripurasta suvun mökillä. Pyrimme muutenkin huomioimaan kasvisruokailijat. Jatkakaa juuri samalla linjalla! TUOKIOKUVA top3 KOTIVINKIN FACEBOOK-SIVUILLA 1. Karkeasti ottaen: mitä pienemmät tilat, sitä suurempi mahdollisuus ärtymykselle. On kurjaa, kun mökillä ei saa koskaan olla rauhassa, vaan aina on porukkaa. Kasvissyönti on kaiken aikaa yleistyvä elämäntapa, joten myös meitä on hyvä huomioida enemmän kuin yhdellä salaattireseptillä. Lapsia vertaillaan, naisystävän lapsenlapset ovat tietysti kauniimpia, taitavampia, eloisampia ja vaikka mitä. Toisten lapset Anopin ja hänen naisystävänsä luokse meno on aina yhtä tuskaa. – ELVI PIDIN rennosta rantamuodista (12/2015). Samalla kokoonpanolla tulemme tekemään vielä useita reissuja!”– LINA ”VAIKKA KUINKA OLEMME sopuisaa porukkaa, eri lomanviettotapojen yhdistäminen alkaa olla hankalaa samalla mökillä. Adoptioon, aiemmin kasvattilapseksi ottamiseen, on jokaisella oma tarinansa, ja suurin osa lienee onnistunut niin hyvin, ettei adoptoitu koe sitä mitenkään kummallisena. Hän äidin poikana ihmetteli minulle, miksi olen niin kielteinen, etten halua tavata ihmisiä, kun on kerrankin aikaa. Jos siis suuntaat sukulomalle, mieti ainakin loman kestoa, majoitustiloja, lapsia, ruokailuja ja sitä, kuinka paljon olet valmis paiskimaan hommia. – KARITA Kun yhteistä lomaa suunnitellaan, kannattaa miettiä, kuinka monta päivää aidosti viihdytään porukalla. Se on osa identiteettiä. Lyhyen ajan sisällä adoptoidut ovat saaneet oman TV-sarjan ja aiheesta on kirjoitettu kirjakin. Toisen kasvatustyyliä pitää kunnioittaa. Kiinnostukseeni on luonnollinen syy, sillä olen itse adoptoitu. Mukana menossa olivat avomieheni, molemmat siskoni sekä heidän perheensä. Haluatko sinä jakaa palan elämästäsi Kotivinkissä. Yhteiselo sujui hyvin, kun annettiin oma rauha. OLEN SEURANNUT mielenkiinnolla adoptiotarinoiden hypähdystä median suosikiksi. PELAKUU Kesän trendikkäin kukka vie muistojen mummolaan. Ota kuva uudesta Kotivinkistä ja merkitse se Instagramissa #kotivinkki. Mutta se ihmetyttää, miksi aihe on nyt niin ajankohtainen. Hän myös kutsui mieheni veljet perheineen mökillemme kysymättä edes lupaa. Tämä avasi silmäni sille, että on olemassa myös karumpia kertomuksia. 3. Anoppi oli sitä mieltä, että hän voi hyvin olla mökillä koko loma-ajan, niin hän saa itselleen seuraa ja vaihtelua elämään. Ruokaohjeita saisi olla vähemmän. Toiset valvovat ja juhlivat ja toiset tiskaavat aamulla jälkiä. Yksi ahkeroi ja murjottaa, kun muut ottavat aurinkoa. Vaikka olimmekin road tripillä suurimman osan ajasta, eli ahtaassa autossa sekä asuntovaunussa, ei tullut mitään ongelmia. Itse elin vuosikymmenet tuntematta ketään toista adoptoitua, mutta en kokenut itseäni mitenkään oudoksi. Kun yhteistä lomaa suunnitellaan, kannattaa miettiä, kuinka monta päivää aidosti viihdytään yhdessä. Asenne on ymmärrettävä, onhan lapsesta luopumisen taustalla aina muuta kuin onnellinen koti. On suvun historia ja tapa kommunikoida, puhua tai olla puhumatta. Yhteinen kiinnostuksen aihe meille kaikille lienee jossain vaiheessa se, mikä minussa on biologiaa. Lähetä noin 1?200 merkin kirjoituksesi ja kuvasi osoitteeseen elisa.helavuori@ a-lehdet.fi. Ja ehkä vain todeta, että ollaan erilaisia ja sietää toisen tapaa. – Ylisuuret odotukset ja toiveet eivät yleensä täyty. Jonkun päässä oleva tarkka ihannekuva yhteisestä ajasta ei ota muita huomioon. Loma suvun kanssa onnistuu, kun kaikki kertovat odotuksistaan eikä kukaan heittäydy marttyyriksi. 2. Vasta parisen vuotta sitten kuulin ryhmästä, jossa aikuiset adoptoidut kokoontuvat ja pääsevät keskustelemaan kokemuksistaan
Kurkista karvaisen kaverin kanssa, joko metsästä löytyisi kantarelleja ja kokkaa saaliista maukasta kasvisruokaa vartissa. Rakkaat lemmikit Kotivinkki.fi. Paras mansikkapiirakka Mansikkakakku Manteli-mansikkatäytekakku Nektariini-mansikkabrita KOTIVINKKI.FI Kotivinkki ilmestyy 22.7.2015 Vuh, hau ja miau! Vipeltääkö teilläkin nelijalkainen perheenjäsen. 97. Lue myös lukijoiden riipaisevia tarinoita, miten käy turren, kun omistajille tulee ero. Entä millainen on päivä eläinsairaalassa. ENsi numerossa Nettisivuiltamme löydät makeat mansikkaklassikot piirakasta britakakkuun. Jos ei vielä, tee testi, millainen lemmikki teille sopisi
Meni pitkään, että osasin antaa itselleni anteeksi sen, etten nähnyt varoitusmerkkejä. Tämä tuntuu nyt ilmiselvältä, mutta sen oppimiseen meni pieni elämä. Oman kokemuksen kertominen sellaisena kuin se on, on ainoa tapa hyvästellä häpeä ja toivottaa tervetulleeksi uusi kevyempi elämä. Siihen mahtuu myös kappaleita, jotka aiheuttavat häpeää. Kannattaa ympärö idä itsensä ihmi sillä, jotka haluavat minulle oikeasti hyvää. Muistan, kun puhuin kokemuksestani ensimmäisen kerran. Sisututkija Emilia Lahti oppi, että kipeistä kokemuksista pitää pystyä puhumaan ääneen. Hiljaisuus luo muureja. Ääneen sanottua on helpompi käsitellä. MERI NYKÄNEN Ajattelen elämää tarinana, jossa ilo ja suru vaihtelevat. Ymmärsin, että todellinen rakkaus ei satuta ja että apua on tarjolla, kun sitä uskaltaa pyytää. Sen jälkeen lähdin suhteesta. Muut voi unohtaa. Aina voi aloittaa alusta tai jatkaa siitä, minne on joskus jäänyt.”* K UVITUS JONNA K OIVUMÄKI K UV A MIRKK U MERIMA A 98?Kotivinkki.fi. Koin edellisessä parisuhteessani reilut viisi vuotta väkivaltaa. Asuin New Yorkissa, ja naisten auttamiseen keskittyneen organisaation vapaaehtoinen kuunteli minua. elämänohje Pieniä viisauksia, jotka antavat iloa ja voimaa. Elämässäni on lukuja, jotka olen halunnut unohtaa ja teeskennellä, ettei niitä ole. Olin naiivi ja uskoin kumppanin vuolaat anteeksipyynnöt. Onneksi menneisyyden ei tarvitse määrittää minua. Nyt tiedän, ettei pahantekijälle kuuluvaa häpeää saa koskaan ottaa kannettavakseen. Väkivallasta kertominen oli samaan aikaan vaikeaa ja helpottavaa. Psykiatri Bessel van der Kolkin mukaan ihmistä ei traumatisoi vain koettu vääryys vaan myös se tarina, jonka me kerromme siitä itsellemme. Puhuminen, aika ja kokemani aito rakkaus paransivat haavani
Markkinoimme asuntoja myös kuvallisilla lehti-ilmoituksilla. 010 2327 300, www.vuokraturva.. Ilmalankuja 2, HKI HELSINKI – UUSIMAA – TURKU – TAMPERE – LAHTI – OULU. Palvelumme on tehokas. Soita meille, niin asiat hoituvat helposti ja nopeasti. Myyntiturva myy asuntosi edullisella kiinteällä välityspalkkiolla. Takaamme myös työmme laadun. Vuokraamme asuntosi markkinajohtajan ammattitaidolla. Oletko myymässä asuntoasi. Soita niin keskustellaan tarkemmin! p. Normaalin vuokravakuuden lisäksi saat ylimääräisen takauksen koko ensimmäisen vuoden vuokranmaksusta. 010 2327 400, www.myyntiturva.. Harkitsetko asuntosi vuokraamista. Älä maksa liikaa asunnonvälittäjälle. Soita ja sovi tapaaminen! p. Lue tyytyväisten asiakkaidemme palautteita kotisivuilta ja totea itse
• TEMPUR-tyynyt muotoutuvat yksilöllisesti sopiviksi ja tuovat niskalle tuen sekä mukavuuden. Tyynyn malli ja muoto valitaan nukkuma-asennon mukaan. Kuvan pääty ei sisälly hintaan. krs TEMPUR HELSINKI TEMPUR SLEEP CENTER Eerikinkatu 6 TEMPUR TURKU BRAND STORE & OUTLET Eerikinkatu 9 TEMPUR JOENSUU BRAND STORE & OUTLET Torikatu 25 TEMPUR TAMPERE TEMPUR SLEEP CENTER Näsinlinnankatu 31 ISKU VEPSÄLÄINEN KALUSTE METROPOLI. En suosittele halpajäljitelmiä koska ne eivät ole yhtä kestäviä, eivätkä ne tuo samoja terveyshyötyjä kuin aidot TEMPUR-patjat ja -tyynyt. TEMPUR-tyynyn hyödyt ovat enemmän kuin rahan arvoiset • TEMPUR tyynyjen anatomisesti oikea muoto ja painetta vähentävät ominaisuudet lievittävät tehokkaasti niskahartia seudun kipuja ja niskan jännitystä, vähentää jopa noista syistä johtuvaa migreeniä. TEMPUR-patjan terveyshyödyt ovat tutkitut eikä samaan yllä mikään muu patja tai vuode • TEMPUR on arvostettu eurooppalaisessa 13 maan tutkimuksessa* ensimmäiselle sijalle ”yleisessä asiakastyytyväisyydessä” ja ”nukkumisen laadussa” – Tempurilla siis nukutaan paremmin kuin muilla patjoilla. Taloustutkimuksen (Vuodeja patjamerkit 2015) mukaan TEMPUR sai muita vuoteita ja patjoja korkeimmat arvosanat seuraavissa tärkeissä valintakriteereissä: LAATU, TERVEELLISYYS SELÄN KANNALTA ja SOPIVUUS ALLERGIKOILLE. • TEMPUR-tyynyt mahdollistavat oikeanlaisen nukkumisergonomian, joka lievittää jopa alaselän kipuja. Selän ja niskan hyvinvoinnin vuoksi suosittelen aito Tempuria. 160 x 200 cm 2644,80 € (3306 €) Elämäsi parhaat unet ja ihanampi arki Patja ja tyyny yhdessä luovat nukkumisergonomian. Tarkista patjan kunto säännöllisesti, etenkin jos koet uniongelmia tai niska,hartia sekä selkäkipuja. Fysioterapeutti vastaa kysymykseen: Miksi kannattaa hankkia aito TEMPUR-tyyny ja -patja. Tyyny tulisi vaihtaa jopa 1-3 vuoden välein. • TEMPUR-tyynyt voivat lieventää kuorsausta ja uniongelmia. • Tutkitusti tyytyväisimmät käyttäjät myös Suomessa. 19 cm paksu patja, 118€ arvoinen jalkasarja. Se on syy moniin niska-, hartiaseudun ja selän vaivoihin. Tyynyn korkeus valitaan hartialeveyden mukaan. TEMPUR – tutkitusti tyytyväisimmät käyttäjät! TYYNYTARJOUS! TEMPUR Breeze tai EasyClean-tyynyt, 60x50 cm (norm 187 €) 149,60€ PATJATARJOUS! esim. Tutkimusten lisäksi olen itse henkilökohtaisesti saanut erittäin paljon juuri tällaista hyvää palautetta Tempurista. Perussyy miksi investoida hyvään tyynyyn ja patjaan on se, että olemme koko yön niiden armoilla. Vain tyyny ja patja tukee meitä, koska yöllä nukkuessamme lihaksisto lepää ja tukiranka muotoutuu tyynyn ja patjan mallin mukaan joko huonoon tai oikeaan asentoon. Valitettavasti monilla on väärän kokoinen tyyny ja liian joustava patja jolloin nukkumisergonomia on huono. Myyjä auttaa valinnassa, se käy helposti ja nopeasti. Jukka Tujunen, fysioterapeutti ja nukkumisergonomian asiantuntija VUODETARJOUS! esim. Hyödynnä TEMPURin ajankohtaiset tarjoukset ja laita nukkumisergonomiasi kuntoon. TEMPUR Flexible Base-vuode sis. TEMPUR Cloud-patjat alkaen 19 x 80 x 200 cm 999,20 € (1249 €) Runko valmistettu Suomessa –20% TEMPUR VANTAA BRAND STORE & OUTLET Kauppakeskus Tikkuri 2