meilläkotona.fi I 13 I 19.?6.?2019 I 7,90?€ OHJE! MERJA OJANPERÄN VILLIT PITSISUKAT 2 × IHANA KESÄMÖKKI HANGOSSA JA EURAJOELLA YHTEINEN KOTI EX-MIEHEN KANSSA JÄÄKAAPPI KERTOO MILLAINEN OLET + Kesäbileet! NÄIN SELVIYDYT KUN YSTÄVYYS KATKEAA TÄLTÄ TUNTUU LASKEA JOKA EURO LUONNONKOSMETIIKAN PARHAAT Kuumat grilliherkut JUHANNUSKRANSSI & KUKKAHIMMELI GRILLIFETA, MEHUKAS YRTTIBROILERI, ITÄMAINEN KUHA & ROMMIMANSIKAT MIKA JÄTTI POIKANSA HUKKUMAAN ”Ainoa keino pelastaa Roope oli hakea apua” Tee itse
Mari-Liisi lemmikpoed asuvad Helsingis Kamppi kaubanduskeskuses tallink.fi/lahelle. KesämatKa lähelle Suvine lähireiS Teron lempikaupat löytyvät Tallinnassa Arsenal Keskuksesta
Baarissa on tungosta, kaduilla joutuu väistelemään humalaisia, sääkin on aina jotenkin väärä. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki E nsimmäisenä yhteisenä juhannuksena kaksitoista vuotta sitten tulimme aloittaneeksi perinteen. Mitä jos juhannukset tästä ikuisuuteen ovat pilvisiä ja vähän tylsiä. Olisi hornaa olla ikuisesti sekopäisen rakastumisen tilassa, hän jatkoi. Mitä jos tänä juhannuksena käveltäisiin pellolle peuratorniin, hän ehdotti. Jostainhan ne perinteet on aloitettava. Kännykän kuvassa aurinko paistaa viistosti, ja me siristämme silmiä ja näytämme juuri niin onnellisen sekopäisiltä kuin rakastuneet tapaavat näyttää. KAUPUNKIJUHANNUKSEN TAIKA on sittemmin hapertunut. Käytännön miehenä hän huomautti, että muutimme syksyllä niin kauas Helsingin keskustasta, ettei meistä kumpikaan jaksa pyöräillä sinne. Kuka sitä valvomista ja epävarmuutta jaksaisi. Puoliso tuhahti. Linnut lauloivat, taivas pysyi vaaleana, mieli oli kevyt. Yöllä pyöräilimme takaisin kotiin. Lupasin kokeilla. Vähän pelkään, että juhannustaian katoaminen johtuu siitä, ettemme enää ole sekopäisen rakastuneita. Juhannus tornissa mari.paalosalo-jussinmaki@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Juhannustaikaa, ajattelin. Aattona illansuussa pyöräilimme vähän yli kymmenen kilometriä Helsingin keskustaan, kipusimme tornibaariin ja katselimme maisemaa kattojen yli. Mitä jos en enää koskaan näytä yhtä onnelliselta kuin kuvissa. Otettaisiin eväät ja kuunneltaisiin yötä. Ympärillä puhuttiin kaikkea muuta kuin suomea, kaduilla oli tyhjää. LOPULTA PUOLISO KEKSI . 3
Kesän parhaat grilliher kut löytyvät katiskasta tai koukusta. Kalan ja kasvisten kanssa maistuvat ihanat maustevoit. 48 Kukkien juhlaa Koristele juhannuspaikka itse tehdyllä kukkahimmelillä, -kranssilla tai -nauhalla. Grillissä lämpenee myös uunifetan kesäinen versio. 52 Keskikesä puikoilla Neulo helpot ja herkullisen väriset villasukat viileitä kesäiltoja varten. 46 Vink vink! Villinä ja vapaana Näin poimit ja käytät villiyrtit. ”Enää jäihin putoaminen ei tule uniin, mutta yllättävän usein se käy mielessä.” = kannessa 4. 16 Päärynäinen mehujää Veikeä vihreä on raikas valinta. Miten jääkaappien sisällöt ovat muuttuneet. 32 Kesäkoti kanalasta Laineet halusivat mökin suvun tiluksille. 40 Vuokramökillä paistaa aina Taina Erkkilä vuokraa kakkoskotiaan, joka on tunnelmallisessa puutalossa Hangossa. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Tervetullut pörriäinen Pörrääkö pihassasi pian mehiläisten sijaan minikokoinen drone. MEILLÄKOTONA.FI. 26 ”Kun ero on hyvä, exän kanssa voi jopa jakaa kodin” Kati Niemi asuu entisen puolisonsa kanssa samassa talossa – vuoropäivinä. Rantalomakohde on lähempänä kuin arvaatkaan. 13 Meditoiva trubaduuri Tuure Kilpeläinen nauttii lomalla avarista maisemista. Vaikka onnettomuu desta on kulunut 16 vuotta, tapahtuma jätti jälkensä. 82 18 56 Kotivinkin kyselyn mukaan ruokahävikki hävettää, erityisesti jääkaappiin unohtuneet ruoan tähteet ja vanhat kastikepurkit. 15 Luonto tulee iholle Helli itseäsi lempeällä luonnonkosmetiikalla. 56 Ihan liekeissä Nyt grillataan! Mausta kuha itämaisella sumakilla ja broileri yrteillä. 18 Ulos kaapista Ruokakeskustelua käydään kiivaasti kaikkialla. 31 Yhden päivän etelänloma Nosta kytkintä tai hyppää junaan. Kokki Henrik Rehbinderin resepteillä saat grilli kaloihin uutta makua. Vanhasta kanalasta syntyi suloinen kesäpaikka
82 ”Ainoa keino pelastua oli päästää pojasta irti” Mika Kanto vajosi pienen poikansa kanssa jäihin. 74 ”Pienituloisuus kutisti elämäni minimiin” Asta Leppä tietää, miltä tuntuu laskea jokainen sentti. 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 88 Sudokut 89 Olgan kotona 90 Kuuma lista 91 Ensi numerossa 26 Kati Niemen mukaan parisuhdetta ei tulisi koskaan pitää itsestäänselvyytenä, sillä se vaikuttaa siihen, miten puolisoonsa suhtautuu.. Minusta Vakiot 67 Nousussa nyt: Armeijahengitys 68 Nukketalon äiti Tiia-Marian tekemät vauvanuket näyttävät ihan aidoilta. 78 Jos ystävä hylkää, järjestä erojuhlat Asiantuntija ja tavalliset ihmiset kertovat, miten menetyksistä selviää
Maustan suolalla ja pippurilla ja viimeistelen sulatejuustolla.” ”Grillaus on minulle juhlapäivä! Grillaan viikonloppuna mökillä, ja mukana ovat läheiset ystävät. Kätevä ja riittoisa pumppusuihkepullo on helppo ottaa mukaan mm. PUNKKIÄSSÄ+ soveltuu käytettäväksi yli 1-vuotiaille. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Silppuan niihin kypsiä jämäperunoita, papuja, paprikaa, sipulia ja valkosipulia. Koko herkun voi tehdä vegaanisena tummasta suklaasta.” Käytä biosideja turvallisesti. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Lue aina etiketti ja valmistetiedot ennen käyttöä. ”Leivinpaperija foliokääreessä grillattavat kasvisnyytit ovat kiva lisuke. Soveltuu punkkien, hyttysten ja muiden hyönteisten karkottamiseen ihmisten iholta. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. mökille, marjametsään, saaristoon ja metsäretkille. punkkiassa.fi SUOJAA KOKO PERHE PUNKKI VAANII KESÄLLÄ 04 /2 01 9 | 51 90 28 22 PUNKKIÄSSÄ+ on TEHOKAS ja HAJUTON punkkikarkote koko perheen käyttöön. Päätoimittaja Mari Paalosalo-Jussinmäki Toimituspäälliköt Heidi Iivonen, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitussihteeri Maija Kangasluoma (perhevapaalla) Toimitus Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström, Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Annika Elomaa, Heinimaija Hirvonen, Mikko Kaaresmaa, Tuukka Kiviranta, Hanna Linnakko, Raisa Mattila, Johanna Myllymäki, Merja Ojanperä, Hannes Paananen Riina Peuhu, Kaika Pohtokari, Leena Raivio, Henrik Rehbinder, Virpi Salmi, Elsa Savaloja, Henna-Kaisa Sivonen, Laura Sychold, Olga Temonen, Antti Vettenranta, Saara Vettenranta, Katja Vihmakoski, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Vastaava AD, asuminen Timo Tervoja Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2019 ISSN-0359-8713 Aikakauslehtien Liiton jäsenlehti Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–17) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Mikä on paras grillivinkkisi. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Leikkaa kuorimattomiin banaaneihin pitkät viillot ja sujauta sisään suklaata. Grillissäni kypsyy vähän kaikkea: kasviksia, lihaa ja kalaa.” ”Jälkiruoankin voi grillata. Grillaa hetki ja tarjoa vaniljajätskin kanssa. PUNKKIÄSSÄ_Kotivinkki_112x297mm_042019_II versio.indd 1 12.4.2019 10.14.12
TANJA, NUMMELA Olen kärsivällinen ja rakastava äiti, jopa eron jälkeen ja uus perhearjessa uusien asioiden keskellä. Salaisuus on ehkä se, että olen aina mielelläni lukenut ohjeet. Olen kuulema ahkera. Käytetty kangas on usein miellyttävämmän tuntuista kuin uusi, ja käsillä teke minen on mukavaa, rentouttavaa ja antoisaa. Suurimman osa vaatteistani (myös miehen ja aikoinaan lasten kin) olen tehnyt itse. Ison osan olen tuunaillut kierrätysmateriaa leista, vaatteita ratkoen, silitellen ja uudelleen kaavoittaen. EIJA KAARINA, KIRKKONUMMI OLEN YLPEÄ ompelutaidostani. Samalla opin olemaan avoin uusille asioille. 7. Osaan tehdä ihanaa mutakakkua ja puhua sujuvasti italiaa ja ranskaa ja järjestää juhlia, joissa vieraat viihtyvät. SANNA, OTAVA JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Minkä uuden taidon haluaisit oppia. ISO KYSYMYS SAAN KASAAN kalusteen kuin kalusteen käden kään teessä ilman hillitöntä kiroilua, huutamista tai hermojen me netystä. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). TERTTU, KUUSAMO KOTIVINKKI . Monta kertaa olen jaksanut nousta pohjalta yrittämään uudestaan. SATU, VAAJAKOSKI AUTAN TUTTAVIA, naapurei ta ja ystäviä ilman ajatusta, että autettavat jäisivät minulle kiitollisuudenvelkaan. Päätin opetella pari uut ta kädentaitoa jokaiselle vuo delle. OTAN RAUHALLISESTI kipe rissäkin tilanteissa: elähän hät täele. Siitä on ollut hyötyä silloin, kun elämä yllättää epämieluisasti. Itse kun mietin, olen tosi hyvä rakasta maan: ihmisiä, lapsia, vauvoja, kukkia, käsitöitä, elämää ja valokuvausta. Parhaana viikkona val mistui kymmenkunta lipastoa tai kaappia itselle ja siskon perheelle. Taidan olla aika hyvä suunnittelemaan silmä laseja, löytämään teipin pään ja pakkaamaan paljon tavaraa pieneen tilaan. Suosittelen kai kille! Toisinaan sitä ajattelee, ettei osaa mitään, mutta kun hetken miettii, niin huomaa, että onhan sitä jotain oppinut kin. Saan hy vän mielen hyvän tekemisestä ja siitä, että voin olla avuksi. Olen kekseliäs ja hyvä kirjoittamaan. Mistä ominai suu destasi olet ylpeä. Oli hyvä pysähtyä ajattelemaan tällai siakin asioita. PÄIVI, KOUVOLA meilläkotona.fi Me kodittajat Rohkeudestani tehdä itsenäisiä valintoja ja sinnikkyydestäni haaveiden toteuttamisessa. HELENA, UTTI POSITIIVISUUDESTA, jolla parannan työpaikan ilmapiiriä ja pidän yhteishenkeä yllä järjestä mällä vaikka keskiviikkopullo arvontoja. MERJA, JÄMSÄ PYYSIN APUA PERHEELTÄ
@runosakset kirjoitti kollaasi runon vuoden 2017 Kotivinkistä. KUMMAN KAA. Palkinnon arvo on noin 300 euroa. Mitä tuli tehtyä. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti Kerro, mikä on lehden paras juttu. 87 % 13 % Juhannuskokko Juhannustanssit ”Kokko luo taikaa ja tunnelmaa keskikesän juhlaan ja kokoaa ihmiset juhlimaan yhdessä.” ”Kyllä minä valitsen juhannustanssit! Täällä Pohjanmaalla kokkoa poltetaan pääsiäisenä.” Anna palautetta –saat paremman lehden! TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin K-Plussaa tilauksesi jatkuessa Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Keittimessä on 24 tunnin ajastin, tippalukko ja Gold Tone -kestosuodatin. @pia1k nappasi jääkahvin lehden kaveriksi parvekkeelle. #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @homeofpellava sai yllätys kukkia päivän piristykseksi. meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Lähdetkö juhannuksena kokolle vai tansseihin. Kaikkien verkossa palautetta antaneiden kesken arvomme 1.9.2019 KitchenAid One Touch -kahvinkeittimen.. Hinta 0,98 € / min + pvm. Osallistut samalla arvontaan. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. KitchenAid One Touch -keittimellä voit keittää 1–12 kuppia. Kahvin vahvuuden ja määrän valitseminen käy helposti yhden painikkeen tekniikalla. meko.fi/osallistu Palkinnon arvo on 225 euroa
APTEEKISTA. Femisan Vital on hormoniton intiimigeeli, joka lievittää ja hoitaa emättimen kuivuudesta, kutinasta ja ärsytyksestä tai yhdyntäja virtsaamiskivusta kärsivien naisten oireita. Naisellista elinvoimaa 6/ 20 19 HO RMONITON GEELI • Kirkas, kosteuttava intiimigeeli • Kliinisesti todistettu teho* • Sopii kaikkiin elämänvaiheisiin KOTIMAINEN UUTUUS emättimen kuivuuteen itsehoitoapteekki.fi Lisätietoja puh. Nämä oireet ovat yleisiä eri ikäisillä naisilla. klo 8–22 *Kuluttajatutkimus, toteuttaja Peptonic Medical AB, SFOG Uppsala 2018. Etenkin vähentynyt estrogeenituotanto vaihdevuosien yhteydessä ohentaa ja haurastuttaa limakalvoja aiheuttaen intiimialueen kuivuutta ja kutinaa. 010 439 8250 ark
Vaikuttamisen jalo taito Mainostaja, kesä on täynnä mahdollisuuksia Hyödynnä nyt printin kesäetuhinnat. Saat vähintään -50 % alennuksen. Katso lisätiedot ja kaikki A-lehtien kesäedut mainostajalle: a-lehdet.fi/kesaetu
KOTIVINKKI . Saisiko RoboBeeminidrone pörrätä puutarhassasi. IIRIS VON KNORRING ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Maailmalla puhutaan nyt robottipölyttäjistä. #KODITTAJA K U V A IS T O C K Ehkä tulevaisuudessa pölyttämisen hoitaa mehiläisen sijaan RoboBee. 11. Mehiläisten määrän väheneminen puutarhassa tarkoittaa kuitenkin entistä huonompaa satoa, sillä niillä on tärkeä tehtävä pölyttäjinä. Ihan parasta TERVETULLUT PÖRRIÄINEN VIRKKAAMME SORMET VERILLÄ ampiaiskarkottimia ja keksimme jatkuvasti lisää keinoja pitää kaikenlaiset öttiäiset pois pihaltamme. Se on Harvardin yliopistossa kehitetty lentävä minirobotti
Pian siihen ei tarvitse kysyä lupaa, jos paikka on mukana Avoimet puutarhat -tapahtumassa. heinäkuuta jo kahdeksannen kerran, ja jatkoa on luvassa taas ensi vuonna. IIRIS VON KNORRING K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T 3 2 12. Puutarho jen isäntäväki on lupautunut antamaan käytännön vinkkejä pihasuunnitteluun ja kasvivalintoihin. Monissa puutarhoissa järjestetään ohjelmaa: Voit kuulla runonlausuntaa, osallistua joogatunnille, hörpätä pihakahvit tai osallistua luennolle. LÖYLYYN JA VIHERPESULLE Portit auki puutarhoihin TEKISIKÖ MIELESI HIPSIÄ upealta näyttävään puutarhaan salaa. Avoimet Puutarhat -päivä pidetään sunnuntaina 7. Tänä vuonna osallistujia on yli 500 eri puolilta Suomea. MEILLÄKOTONA.FI. METSÄN TUOKSU Rento-saunakosmetiikan uutuustuoksu on metsämänty. 3,90 e, Prismat ja Kodin Terrat. Pohjoisimmat puutarhat ovat Ivalossa ja eteläisimmät Ahvenanmaalla. Saunatyyny on pellavaa ja bio-orgaanista puuvillaa 28,90 e, Lapuankankurit.fi. KIRSI TURUNEN Valtakunnallisessa Avoimet puutarhat -päivässä pääsee kurkkimaan toisten puutarhoihin. Saippuan, sampoon ja hoitoaineen tuoksussa on männynneulasia ja pihkaa. Jokaisesta myydystä ämpäristä lahjoitetaan myös 0,25 e Itämeren suojeluun. Vesiämpärillä on pieni hiilijalanjälki ja kroppa tuoksuu metsämännylle. Mikä sen sopivampaa mökkisaunaan! Alkaen 8,95 e /kpl. Joukossa on sekä yksityispihoja että julkisia paikkoja. Ihan parasta 1 SAUNARUUSU Lapuan Kankureiden uuden Ruusu x Hvitträsk -saunatekstiilimalliston on suunnitellut muotoilija Reeta Ek. Juhannussaunassakin vihertää. YMPÄRISTÖÄMPÄRI Kotimaisen Orthex-uusiosangon raaka-aineena on käytetty vanhoja kalaverkkoja. Kohteet löydät tapahtuman nettisivuilta: Avoimetpuutarhat.fi
13. Luen päivän lehden ja kirjoja siellä, ja vaikka edellisen kotini keittiö oli pieni, juuri siellä soitimme yhdessä ystävien kanssa. Olen saanut meloakin siellä. Elämä on sitten ainakin osittain valintojen seurausta. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Keittiö on kodin sydän. Siellä hän lukee kirjoja ja soittaa yhdessä ystävien kanssa. Parasta on kun ääni kulkee vapaasti ja tunteet ovat laulussa mukana, varsinkin yleisön edessä. Stressaantunut mieli on kuin pölypallojen kehä, joka pyörii lattialla. kesäkuuta Ruoka Thai-ruoka Juoma Vesi Maku Tulinen Tuoksu Vauvan pää Matkakohde Lissabon Kulkupeli Polkupyörä Kännykkäsovellus Nauhoitustoiminto Keittiöväline Pitkä keittiöveitsi Kirja Muistikirja Elokuva Cinema Paradiso TV-ohjelma Uutiset Vaate Lierihattu Kosmetiikkatuote Kookosöljy Musiikki Tunnepitoinen ja henkevä Biisi Wichita Lineman Artisti Miriam Makeba Ravintola BasBas Jäätelö Lakujäätelö Kahvila Regatta Helsingissä Kaupunki Helsinki Vuodenaika Syksy Huonekalu Tuoli Kasvi Kaktus Aamupala Puuro ja kahvi Jälkiruoka Tokaj-viini Radiokanava Bassoradio Arkiruoka Lohikeitto Mauste Mustapippuri Iltarutiini Sauna K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO KOTIVINKKI . IHAN PARAS OIVALLUS Joka päivä voi tehdä valintoja tietoisesti. Silloin saattaa syntyä luovuuden tila, jossa kaikki on taas mahdollista, eikä ole mitään hätää tai pelättävää. Isä sanoi silloin, että pese vaikka yksi auto päivässä, mutta tee se hyvin. Olen yrittänyt pitää tämän mielessä muissakin asioissa. IHAN PARASTA ARJESSA Keitän kotona ollessani aina aamuisin kaurapuuroa, johon lisään mustikoita, banaania, hunajaa, pähkinöitä ja kanelia. Niistä voi syyttää tai kiittää itseään, vaikka muutkin asiat toki vaikuttavat siihen, mitä vastaan tulee. Käymme aika säännöllisesti Ylläksellä – talvella hiihtämässä ja kesällä vaeltamassa. Silti vastuu on myös minulla. Meditoiva trubaduuri Kotioloissa IHAN PARAS LÖYTÖ Parasta on tyhjyys, joka löytyy mielen puhtaalta pöydältä, kun saa sieltä kaiken turhan siivottua pois. IHAN PARAS OPETUS Isäni oli autokauppias, ja pääsin autokauppaan kesätöihin 14-vuotiaana. Jos on oikein paljon huolia,meinaan nukahtaa pystyyn. IHAN PARASTA LAULAMISESSA Ääni on soitin, ja välillä laulaminen voi olla taistelua. IHAN PARASTA SUOMESSA Nautin karusta ja avarasta luonnosta Lapin erämaassa ja Saaristomerellä. Tuure Kilpeläinen on kesäkiertueella ympäri Suomea ja esiintyy muun muassa Provinssirockissa 29. Paras IHAN PARAS TAPA LATAUTUA Juokseminen ja nukkuminen lataavat akkujani. Meditaatio voi kuitenkin katkaista sen. Muusikko Tuure Kilpeläinen on aina viihtynyt keittiössä
KIRSI TURUNEN Hanna Ardéhn näyttelee vaikuttavasti Majaa, joka ajautuu umpikujaan. Tartuin Nora Robertsin Ensimmäiseen vuoteen, sillä halusin iltapalaksi kepeää romantiikkaa. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI Quicksand Netflixillä nyt. KUINKA PALJON KUKAAN OIKEASTAAN tietää omien teiniensä elämästä. Aikuiset jättävät lapsensa käsittelemään liian suuria asioita yksin. ELIITTIPERHEIDEN PIMEÄ PUOLI 2 × RAKKAUDEN TEKOJA LUVASSA UUSIA ALKUJA Vaikka Lori Nelson Spielmanin Sanoja sydämestä -romaanin juonenkäänteet ovat ennalta arvattavat, kirjan parissa viihtyy tiiviisti. Ihan parasta Plus K U V A T K U S T A N T A J A T J A N E T F L IX G U M M E R U S /J O H N E A R L E 14. KIRSI TURUNEN MAAILMA MUUTTUU, JEESUKSENI David Safier on kirjoittanut Tuomiopäivä ensi tiistaina -teoksen virne suupielessä. Hykerryttävät ainekset on napattu Raamatun kertomuksista ja iltapäivälehden viihdesivuilta. Quicksand perustuu Malin Persson Gioliton hittidekkariin Suurin kaikista. Kuusiosainen sarja alkaa veriteosta yksityislukiossa Tukholmassa: 18-vuotias Maja pidätetään luokkakaveriensa murhasta. Vaikka Quicksand tapahtuu lukiossa, se ei ole ensisijaisesti nuortensarja. Jokainen, joka on joskus joutunut pohtimaan tätä, katsoo Quicksand-sarjaa kauhun vallassa. Spielman setvii perheen sisäisiä ihmissuhteita todentuntuisesti ja ripottelee sekaan viisaita elämänohjeita. Hän ilmestyy tänne remonttimies Joshuana, joka kohtaa ensimmäisellä keikallaan sulhonsa juuri hylänneen Mariellan. Rakkaustarinan sijaan sainkin käsiini dystooppisen kuvauksen armottoman kulkutaudin runtelemasta maailmasta, jossa taudille immuunit yrittävät selvitä elossa. Tarina etenee vuoroin vankilassa ja vuoroin Majan elämässä ennen tragediaa. Kun maailma palaa KONKARIKIRJAILIJATKIN yllättävät. Surmaksi kutsuttu tauti tappaa valtaosan maailman väestöstä. Jos aihe tuntuu pyhältä, pysy kaukana kirjasta. Quicksand käsittelee paitsi rikosta myös yhteiskunnallista pulmaa. Kiinteistökuningatar Erika on menettänyt toisen tyttärensä onnettomuudesta, ja myös yhteys eloon jääneeseen tyttäreen uhkaa katketa. MEILLÄKOTONA.FI. SAARA VETTENRANTA Mitä tapahtuu ihmiskunnalle, kun kulkutauti tappaa suurimman osan väestöstä ja eloonjääneet saavat omituisia voimia. Parasta antia kirjassa oli kuvaus siitä, miten eri tavalla ihmiset toimivat kriisin keskellä: toiset alkavat rakentaa uutta ja toiset pyrkivät tuhoamaan kaiken. Lisäksi se herättää ihmisissä erilaisia voimia: joku pystyy lukemaan tulevia tapahtumia ja toinen pystyy ajatuksensa voimalla muuttamaan fyysistä ympäristöä. Kirja antaa omaperäisen näkökulman Jeesuksen mahdolliseen paluuseen maan päälle
Evolve Eye Complex Serum levitetään hygieenisellä ja viilentävällä roll-onilla. KALPEALLE Aurinkopuuteri pitää ihon mattana, antaa kasvoille kevyen värin ja muotoja ja ruskettaakin. Weleda Skin Food on tuhti monitoimi voide 15,90 e. 3,49 e. 5. VÄSYSILMILLE Pakkaa reissuun turvotusta laskeva, ihoa virkistävä ja kosteuttava silmänympärysseerumi. HELLESÄÄLLE Korvaa talkki ja kuivasampoo silkkipuuterilla. Whamisa Organic Flowers Cleansing Water on hintansa väärti, sillä siinä on kirkastavan lakritsauutteen lisäksi kosteuttavaa aloe veraa (sopii palaneelle iholle!) ja pehmentävää ruusupuuöljyä. KOKO KROPALLE Paras mökkituote on suihkusaippua, joka sopii koko perheen pesuun. Muuta meikkiä päivettynyt iho ei välttämättä kaipaa. Kesän parhaat tuotteet ovat monikäyttöisiä. HIERONTAAN Lidlin edullinen Cien Nature Tonka Bean & Shea Body Butter -vartalovoi sopii koko vartalolle ja on niin rasvaista, että sillä voi vaikka hieroa jalat saunan jälkeen. Luonto tulee iholle Toivelista Lomalla tekee mieli vaihtaa lempeään luonnonkosmetiikkaan. Puuteri pitää kainalot ja rinnanaluset kuivina sekä estää hiertymät ja hajut sukattomissa jaloissa. Käytä sekä kasvoille, vartalolle että hiuksille. 1. 8. VESIPESU Puhdistusvesi ja pumpuli riittävät kasvopesuun. PELASTAJA Täydellinen mökkivoide hoitaa halonhakkuusta ahavoituneet kädet, halkeilleet sandaali kantapäät ja auringon polttamat. Hauschkan Silkkipuuteri on aitoa raakasilkkiä. KESÄMEIKIKSI Näppärin kesämeikki on näyttävän värinen, katseet kääntävä huulipuna, joka toimii myös rajauskynänä. 4. 5. 6. 7. 15. Silkillä irrotat myös ihoon tarttuneen rantahiekan raapimatta. 3. 34,90 e. K U V A H A N N E S P A A N A N E N RIIKKA VÄÄNÄNEN KOTIVINKKI . 29,90 e. 8. Dr. 3. Vita Liberata Trystal Minerals Self-tanning Bronzerin sävy Sunkissed sopii vaaleallekin iholle. 2. 7. 6. Sophie La Girafe Baby Hair & Body Wash 20,40 e. 2. 4. 1. 22,50 e. 29,90 e. Saippua ei rasita juuri vesistöjäkään, joten viimeisen huuhtelun voit tehdä järvessä. Lavera Trend Sensitiv Natural Matt’n Stay Lips -huulipunakynä 13,90 e
Viskoositoppi 19,99 e, Tom-taylor.eu. 3. Samsøe & Samsøen Efe-bleiseri 239 e. 2. Conversen Chuck Taylor –tennareiden sivut ovat verkkoa. MEILLÄKOTONA.FI. 10. 5. Tekonahkainen pikkulaukku toimii myös vyölaukkuna. Garnier Bio -kasvovesi sisältää luomutimjamin eteeristä öljyä. 6. 14. 12. 10,50 e, Lapuan Kankurit. 12. Samsøe & Samsøen Ganda-shortsit 69 e. 49,99 e, Mango. 11. 1. Pullo ja pilli sopivat piknikille. Matka jäätelökioskille taittuu hedelmäisen vihreissä tennareissa ja shortseissa. 8. 3. 15 e. Kinetic Mini Silden -heittopilkki, 45 g, 1,49 e, Clas Ohlson. 4. 7. Kulho 23,90 e, Iittala. 8. Majvillan Körsbärsdalen –kuitu tapetti 79 e/rulla, Ellos.fi. 5. 256 e, Stockmann. 2,99 e, Clas Ohlson. Hadleytiimalasi 34,95 e, Hemtex. 13. 14. 1. Kartellin FL/Y-kattovalaisin ruokapöydän yllä on aamun piriste. Hayn Mono-muistikirjassa on valkoiset sivut. 9. 10. 70 e. 9. Päärynäinen mehujää Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 11. 7,90 e. 6. 13. 2. 4. Mörön kaveriksi sopii Nuuskamuikkunen. 7. Kotimainen Maija-tiskirätti on pellavasekoitetta. 16. Jos väri tuntuu asussa liian kirkkaalta, lisää sitä ripaus kotiin tai aamun kauneusrutiiniin
Allergiatunnus myönnetään tuotteille, joiden sisältämät aineet eivät yleisesti ärsytä tai herkistä.. OLET AINUTLAATUINEN APTEEKISTA CE-merkitty lääkinnällinen laite 5/2019 Ainutlaatuinen koostumus kosteuttaa silmiä pitkään! ...ja taatusti hellävaraisesti
MEILLÄKOTONA.FI. ULOS KAAPISTA! 18
19. Miten tässä näin kävi. Samalla sen sisällöstä on kehittynyt uusi häpeän aihe. Jääkaapista tuli uusi kirjahylly, jolla voi viestiä muille arvoistaan ja asenteistaan. ULOS KAAPISTA! TEKSTI RAISA MATTILA KUVAT KOTIVINKIN LUKIJAT, ISTOCK JA A-LEHTIEN KUVA-ARKISTO KOTIVINKKI
Miten tässä näin pääsi käymään. Samalla oman jääkaapin sisällöstä on tullut uusi ahdistuksen aihe. Omalle lautaselle lastattujen ruo kien piti joitain vuosia sitten taata lähinnä hen kilökohtainen hyvinvointi, mutta nyt niillä pitäisi pelastaa maailma. Sanotaan, että 2010luvulla ruoasta tuli ”uusi uskonto”. Ruoan merkitys ainakin näennäisen yksilöllisenä valintana korostui ja keskustelu oi keista syömisen tavoista kiihtyi perinteisessä ja sosiaalisessa mediassa. Ajattelit ehkä ensimmäisenä kirjahyllyä, mutta kyseessä on jääkaap pi. Blogeihin ja sosiaaliseen mediaan alkoi ker tyä kuvia tavallisten ihmisten ruokaannoksista 20. K odissasi on kaluste, jonka sisältö kertoo paljon arvoistasi, asenteistasi ja ajan käytöstäsi. Ruokakeskuste lun puheenvuorot ovat muuttuneet entistä pai nokkaammiksi. Kotivinkin tekemässä kyselys sä hieman yli puolet yli 1800 vastaajista kertoi hä peävänsä jääkaappinsa sisältöä. MEILLÄKOTONA.FI
Ensimmäiset viralliset ravitsemussuositukset saimme 1987, heti pohjoisamerikkalaisten jälkeen. Kameroilla voi myös postata kaapistaan kuvia someen muiden katseltavaksi. Isojen joukkojen valinnoiksi paljastuivat #gluteeniton (Instagramissa 115 000 kuvaa), #maidoton (26 000 kuvaa) ja #kasvisruoka (36 500 kuvaa). Suomalaisessa ruokakeskustelussa on aina korostunut terveellisyys, sanoo ruokakulttuurin professori Mari Niva Helsingin yliopistosta. Ruoka kiinnostaa. Siksi myös keskustelu terveellisestä ruoasta pulpahti uudelleen pinnalle vajaat kymmenen vuotta sitten. Kamerajääkaapin valmistaja ilmoitti vuoden alussa kehittäneensä myös uudenlaisen deittipalvelun. Kyse on markkinointitempusta, mutta se kertoo paljon kulttuuristamme. Instagramista löytyy #jääkaappi-sanalla yli 2 700 suomalaisten lisäämää kuvaa. Keskustelu taas johtaa helposti ylimääräisiin paineisiin, jos #terveellinenruoka (12 900 kuvaa) on kaunis tavoite ja jääkaapin hyllyt täynnä ”kiellettyjä” herkkuja. Terveellisyyden toteuttamiseen on monia näkökulmia, mikä osaltaan ruokkii keskustelua ja ihmisten kiinnostusta aiheeseen”, Niva sanoo. Kasvokuvan sijasta siihen ladataan kuvia omasta jääkaapista. Viime vuosina terveellisen syömisen ohjeet ja ihanteet ovat kuitenkin murtuneet. ja kauppakasseista. Ainakin yhden laitevalmistajan uusiin jääkaappeihin on jo asennettu sisätilakamerat, joiden avulla kaapin sisällön voi tarkistaa puhelimesta helposti marketissa. ”Se, että ruoka on ihmisille niin tärkeää ja se, että siitä puhutaan niin paljon, synnyttää kehän, jossa kiinnostumme ruoasta, koska siitä puhutaan niin paljon, ja toisinpäin”, professori Mari Niva sanoo. Syömisen suhteesta terveyteen on puhuttu Suomessa jo pitkään. Ei ihme, että turhat herkut omassa kaapissa aiheuttavat häpeää joka kuudennelle Kotivinkin kyselyyn vastanneista. Vuonna 1972 alkanut Pohjois-Karjala-projekti opetti kansalaisia välttämään suolaa ja kovaa rasvaa. 21. 16 % KOTIVINKKI . ”Kaikki eivät enää usko, että terveellinen syöminen on syömistä virallisten suositusten mukaan. RUOASTA TEHDÄÄN NYT enemmän akateemista tutkimusta ja ruoka-aiheisia juttuja julkaistaan mediassa enemmän kuin koskaan ennen. Pian tavalliset kotijääkaapit saattavat kokea kunnon mullistuksen entistä julkisemmiksi tiloiksi. HÄPEÄÄ JÄÄKAAPISSAAN RUOANTÄHTEITÄ, JOITA KUKAAN EI AIO ENÄÄ SYÖDÄ
JOKA KYMMENNEN JÄÄKAAPISSA ON JOTAIN PILAANTUNUTTA. Joka kymmenennessä jääkaapissa on tälläkin hetkellä jotain pilaantunutta. Useamman kuin joka kymmenennen jääkaapissa on kasviproteiinia, kaurajuomaa siellä pitää useampi kuin joka neljäs. Se tarkoittaa, että ihminen pyrkii vaikuttamaan maailman tilaan ja tulevaisuuteen sillä, mitä ostoskoriinsa ja lautaselleen lappaa. HÄPEÄÄ JÄÄKAAPPINSA SOTKUISUUTTA. Vähän samalla tavalla kiihkeimpinä konmari-villityksen vuosina hävettiin raivausta odottavia kodin sopukoita. Myös käsitykset lihansyönnistä ovat mullistuneet. ”Ruokahävikistä ei puhuttu vielä pari vuotta siten kuten nyt”, huomauttaa kotitaloustieteen professori Minna Autio Helsingin yliopistosta. Ekologisuus on korostunut ruokakeskustelussa yhä enemmän. Pommi putosi syksyllä 2018, kun hallitustenvälinen ilmastopaneeli IPCC julkaisi raporttinsa maapallon lämpenemisen oletettua nopeammasta tahdista. KOTIVINKKI . Melkein yhtä moni ilmoitti erikseen häpeävänsä kaappiin unohtuneita vanhentuneita kastikepurnukoita. Eivät kaikki tietenkään intoile ruoasta. Keskustelu keskittyy erityisesti ruokaan, vaikka ilmastonmuutoksen kannalta merkittäviä tekijöitä ovat myös asuminen ja liikkuminen.” Suomen ympäristökeskuksen Sykkeen mukaan suomalaisten kasvihuonekaasupäästöt kertyvät asumisesta, tavaroista ja palveluista, liikkumisesta ja ruoasta. ENITEN HÄVETTÄÄ RUOKAHÄVIKKI, kertoo Kotivinkin kysely. Kaappiin unohtuneet vanhat ruoantähteet hävettivät joka kuudetta vastaajaa. 23. Kotikaappiin unohtuneet jämäruuat alkoivat hävettää uudella tavalla. ”Viime aikoina on kaikin tavoin herätty siihen, että ruoka on ongelma. Vanhat purnukat jääkaapissa ja kauan sitten pieneksi jääneet farkut vaatekaapissa vihjaavat, ettei ole yltänyt yhtä hyvään suoritukseen kuin muka kaikki muut. Jos taloudelliset ja henkiset resurssit riittävät juuri ja juuri selviytymiseen päivästä toiseen, jääkaapin varusteluun ei jää rahaa eikä voimia. 21 % Sotkuinen jääkaappi hävettää, kertoi joka viides Kotivinkin kyselyyn vastannut. ”Omat ruokavalinnat ovat muuttuneet monella henkilökohtaisista poliittisiksi”, Autio sanoo. Kotivinkin kyselyssä vastaajat kertoivat jääkaapin sisällön muttuneen: kasviksia on enemmän ja lihaa vähemmän kuin ennen. Ruokahypetyksen keskellä se ei ole ihme. Marketin hyllyjen välissä mietitään, kannattaako ostaa suomalaisia kasvihuonetomaatteja vai Espanjasta tänne rahdattuja tomaatteja
Se on vähän enemmän kuin vuonna 2015. Avokadot sisältävät hyviä rasvoja ja ovat siksi yksilölle terveellistä syötävää. Siksi politiikan teko tapahtuu toistaiseksi tiettävästi useammin ruokalautasillamme kuin vaikka vaatekaapeissa. Tulevaisuudessa ruokahävikistä tiedetään enemmän, kertoo erikoistutkija Juha-Matti Katajajuuri Lukesta. Avokadoja viljellään alueilla, jotka kärsivät vesipulasta. Syöminen on aina ollut yhteisöllistä ja sosiaalista, ja esimerkiksi ihannekuva perheen yhteisistä ruokailuista on elänyt vahvana läpi vuosikymmenten. EKOLOGISUUSKESKUSTELU ON johtanut siihen, että punaista lihaa on alettu pitää ympäristön ja varsinkin ilmaston kannalta haitallisena. Siipikarjan kulutus on kasvanut vuodesta toiseen, sianlihan kulutus taas laski viime vuonna edellisvuoteen verrattuna. Tiedon lisääntyessä ja ruokakeskustelun kuumentuessa yhteisen syömisen ajatus on saanut uusia ilmenemismuotoja, professori Mari Niva sanoo. Kysymys oikeanlaisesta syömisestä on jo nyt monimutkaisempi kuin valinta broilerinsuikaleiden ja kasviproteiinin välillä. Arvio on karkea, sillä tarkkaa tietoa hävikin kehityksestä viime vuosien ajalta ei ole, vielä. 24. Lihoissa on kuitenkin eroja. Nyhtökauran valitseminen jauhelihan sijasta on monelle helpompi valinta kuin esimerkiksi ostolakko. ”Siksi ruokaan liittyvät kulutusvalinnat ovat myös miehille sallitumpia juttuja kuin naisille. Pitäisikö valita oma terveys vai maailman parantamiminen. ”Enää ruoka ei edusta ajatusta yksityisestä, perheen piiriin rajoittuvasta hyvästä. Ruokahävikistä tiedetään myös, että sitä kertyy enemmän yksinasuvien naisten kuin yksinasuvien miesten talouksissa. PONNISTELUISTA huolimatta oman jääkaapin sisältö voi tuottaa loputtomasti häpeän ja riittämättömyyden tunteita. Ruokaostokset ovat eri tavalla päivittäinen valinta kuin vaikka se, missä asuu ja miten kulkee paikasta toiseen. Todellisuudessa myöskään syömistottumuksemme eivät kuitenkaan ole merkittävästi muuttuneet, eivät ainakaan vielä. Syömiseen kytkeytyy uudenlaisia vaatimuksia tehdä valinnoillaan hyvää globaalisti eli mahdollisimman laajasti.” Ruokailunsa laajempia vaikutuksia miettivä voisi levittää leivän päälle avokadotahnan sijasta hummusta. Syy on tämä: ”Naiset ostavat miehiä enemmän kasviksia, ja kasvikset pilaantuvat helposti.” * RUOKAHÄVIKKIÄ SYNTYY KODEISSA NOIN 20 KILOA IHMISTÄ KOHTI VUODESSA. Uskon, että lihankulutus vähenee tulevaisuudessa nykyisestä ainakin jonkin verran”, professori Mari Niva sanoo. Lukuisissa muissa ympäristöön liittyvissä tutkimuksissa taas on käynyt ilmi, että erityisesti naiset tuottavat puhetta valintoihin liittyvästä huonosta omastatunnosta”, Autio sanoo. Niiden viljelyn tiedetään kuitenkin kuluttavan valtavasti vettä. Possun sijasta suomalaiset syövät siis kanaa. Rakenteilla on elintarvikejätteen seurantasysteemi. Ruokahävikkiä syntyy kodeissa noin 20–25 kiloa ihmistä kohti vuodessa, arvioi Luke. Hän siteeraa elintarvikemainonnasta väitelleen sosiologian tohtorin Milla Annalan väitöstutkimuksen huomiota, jonka mukaan mainoksissa esimerkiksi roskaruuan kulutuksen symbolina toimivat miesoletetut henkilöt. EU edellyttää sellaista. Esimerkiksi käy viime vuosina käyty keskustelu avokadoista. ”Jos eläinperäistä ruokatuotantoa aletaan laajemmin kyseenalaistaa, tilastoissa tapahtunee isompia muutoksia. Viime vuoden lukuja ei vielä ole, mutta Luonnonvarakeskus Luken mukaan suomalaiset söivät vuonna 2017 täsmälleen samat 81 kiloa lihaa henkeä kohti kuin vuonna 2016. Ruoan suhteen häpeää tuntevat helposti erityisesti naiset, professori Minna Autio sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. Täydellinen jääkaappi on kaiketi mahdoton tavoite. Kun mukaan lasketaan teollisuuden, kaupan ja koko muun ruokaketjun hävikki, roskiin heitetään joka vuosi noin 70–85 kiloa ruokaa suomalaista kohti
Taannoin rapsutellessani paikallisen Haltialan tilan lampaita ajattelin, että eihän eläimiä voi syödä. Kermasta ja voista valmistettu ruoka on kuulemma maukkaampaa. 25. Teemme valintoja, jotka tuntuvat helpoilta. Olen myös eläinrakas. Muutos jääkaapissa on vaikuttanut fiilikseeni. Makua ei erota tavallisesta, mutta luomutuotteilla on eettinen arvo. Minulla on kaksi koiraa. Elintapojaan on vaikea muuttaa, vaikka haluaisikin. Ruokailun jälkeen tunnen itseni aiempaa kylläisemmäksi. Kun asuin puolisoni kanssa Kouvolassa, työmatkani kulki kanalan ohi. Toisaalta kaurajuoma säilyy pidempään kuin maito, joten hävikkiä ei tule.” Voita, kauramaitoa, luomua Näin jääkaappini sisältö on viime aikoina muuttunut. Nyt jääkaapissani on normaaleja rasvaisia juustoja, kuohukermaa ja voita. Kevyttuotteita ehdin käyttää 1990-luvulta asti. Muutos olisi nykyistä suurempi, jos puolisoni olisi yhtä innokas kuin minä. Vähitellen olen luopunut kaikista ke vyt tuotteista. Niissä piireissä monet ovat ryhtyneet suosimaan kasvisruokaa tai ryhtyneet vegaaneiksi. Minulla on hyvä mieli siitä, että edes yritän toimia maailman hyväksi.” ”Eläinperäiset tuotteet ovat alkaneet vaihtua kasvipohjaisiin jääkaapissamme. Asun yksin, mutta minulla on kaksi poikaa, jotka käyvät säännöllisesti luonani syömässä. Hyvä puoli kasvipohjaisossa tuotteissa on se, että niitä käyttämällä voi puhdistaa omaatuntoaan. Opiskelemme puolisoni kanssa korkeakoulussa. Oli myös paljon kirjainja numeroyhdistelmiä, E-juttuja sun muuta. VIRPI RINTANIKKOLA , 47, Turku SARI KERONEN , 50, Helsinki MARTTA RÄTY , 25, Joensuu KOTIVINKKI . Ostamme silti ruokakerman sijasta kaurakermaa eikä jääkaapissamme ole lehmänmaitoa vaan kaurajuomaa. Siirryimme myös paikallisen tuottajan maitoon. Joitain vuosia sitten ryhdyin syynäämään pakkausselosteita. Lihan korvikkeiden rakenne tuntuu kuitenkin vieraalta. Minusta tuntui mukavalta, että ruoka tuotetaan lähellä, joten ryhdyin ostamaan kaupasta naapurikanalan munia. Olen huomannut, että pienempi määrä samaa ruokaa riittää.” ”Olemme vaihtaneet maidon ja kananmunat luomuversioiksi. ”Ennen kaapissani oli kevytjuustoja, vähärasvaista ruokakermaa ja margariinia. Huono puoli on korkeampi hinta. Syömme pääsääntöisesti kasvisruokaa, mutta emme ole vegaaneja tai kasvissyöjiä. Esimerkiksi kananmunien korvaaminen säilykekikherneiden liemellä tuntuu liian haastavalta. Viimeisetkin lähtivät kaapista vuodenvaihteessa. Luomun ostaminen näkyy kukkarossa. Kun muutimme Helsinkiin, ryhdyimme suosimaan luomua. Ruoan laitossa käytän myös oliiviöljyä. Minusta ne kertoivat, että tuotteet olivat pitkälle prosessoituja, ja halusin siirtyä puhtaaseen ravintoon. Niissä tuli vastaan omituisia sanoja. Ilmastoasiat aiheuttavat minussa suurta ahdistusta. Olemme hakeneet kompromissia esimerkiksi laittamalla ruokaa, johon hän lisää lopuksi kanaa ja minä tofua. Eivät pojat ruokiani ennenkään moittineet, olen aika hyvä kokki. Jos eläisin yksin, en tiedä, olisiko minulla varaa valita luomua
Heillä oli ollut 21-vuotisen suhteensakin ajan samanlainen maku sisustuksessa, joten seinälle valikoituu lopulta hyvä kompromissi: mustanharmaan hopeinen, ornamenteilla ja riikinkukoilla kuvioitu tapetti. Asian hyväksymisessä auttoi itsetutkiskelu ja NLP-kurssi, jolla opetellaan vaikuttamaan omaan ajatteluun. E spoolaisessa omakotitalossa on menossa remontti, ja perheen vanhempien on valittava uudet tapetit. Oli vaikeaa myöntää haluavansa erota. Minusta mieltään ei saanut muuttaa näin isossa asiassa ja tunsin, että minun on kannettava vastuuni, jos kerran olen päättänyt rakentaa tällaisen elämän.” Kesti vuosia, ennen kuin Niemi salli itselleen eron. Kun elämä oli ollut pitkään mallillaan, Niemi huomasi olevansa koko ajan kauempana puolisostaan ja syyllisti siitä itseään. MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI HENNA-KAISA SIVONEN KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI Tämän tiedän ”Kun ero on hyvä, exän kanssa voi jopa jakaa kodin” 26. Menin eksän luo ja osasin puhua erosta rennossa tilassa. ”Yhtenä päivänä tajusin, että hyväksyn asian. Onnekseen sekä Niemi että hänen ex-puolisonsa ovat joustavaa sorttia ja monessa asiassa samanmielisiä. Mies haluaa tummia värejä, nainen elävää kuviointia, eikä molempia miellyttävää ratkaisua meinaa löytyä. AVIOLIITTO, URA JA KOLME LASTA. Ero tuntui epäonnistumiselta ja Niemi pelkäsi, miten lähipiiri suhtautuisi hänen päätökseensä. Parisuhteista ja eroista kirjan kirjoittanut Kati Niemi asuu ex-miehensä kanssa vuorotellen omakotitalossa, joka on heidän yhteisten lastensa koti. Silloin Kati Niemi ajattelee, miten hassua on neuvotella ex-miehen kanssa valinnoista aivan kuten ennenkin. Vakituisesti talossa asuvat perheen 11-, 12ja 14-vuotiaat pojat. Kati Niemen unelma oli toteutunut. He maksavat talosta edelleen asuntolainaa, vaikka asuvat siinä vuorotellen. ”Ajattelin, ettei hyvä äiti eroa. Muun ajan he asuvat kumpikin omissa asunnoissaan: Niemi pienessä vuokra-asunnossaan ja lasten isä toisessa talossaan, jonka hän osti avovaimonsa kanssa. He käyvät vuorotellen selailemassa vaihtoehtoja tapettiliikkeessä ja lähettävät toisilleen kuvia suosikeistaan. Lasten isä on kotona maanantait ja tiistait, Kati Niemi keskiviikot ja torstait, viikonloput he jakavat. Tapetti on nimittäin tulossa kotiin, jonka Niemi jakaa entisen aviopuolisonsa kanssa yhä eron jälkeenkin. ”Hyvä ero vaatii minusta sitä, että oikeasti sallii eron itselleen ja toiselle.” Kati Niemi pohti hyvää eroa niin paljon, että päätyi kirjoittamaan siitä tietokirjan Rakkauden (r)evoluutio – Parempi parisuhde vai erinomainen ero. En syyllistänyt itseäni, en toista, enkä murentunut.” Eron myötä Niemi oppi, että itseään voi työstää paljon. Tätä kutsutaan jaetun asumisen malliksi
Hän on kirjoittanut pari suhteista ja eroista kirjan Rakkauden (r)evoluutio – Parempi parisuhde vai erin omainen ero?, joka julkaistiin alkuvuodesta. 27. ”Puolisoaan ei voi syyttää siitä, että on huonossa suhteessa, itseään voi”, sanoo Kati Niemi. KOTIVINKKI
Se lojuu paikallaan niinäkin päivinä, kun on toisen vanhemman vuoro olla jaetussa kodissa, eikä kumpikaan huomauta asiasta. ”Jos sanoisin, että sinulla jäi tavaraa, se olisi lopun alkua. Kuopuksen syntymäpäiviä juhlittiin niin, että paikalla olivat Niemen lisäksi ex-mies, tämän uusi puoliso ja parin koira. Yksikään heistä ei katunut eroa, eivät edes kumppaninsa jättämät. Naiset saattavat ruokkia tätä pelkoa lasten syntymästä lähtien. Puolisosta voi tullaikään kuin uhri, joka ei pääse pälkähästä.” Eron käytännön järjestelyjä voi miettiä etukäteen, vaikka eropäätöstä ei olisi tehty. ”Vanhemmuus ei kuitenkaan lopu eroon”, hän sanoo. Toinen saattoi viedä lapsia useammin ravintolaan syömään, kun toinen halusi laittaa useammin kotiruokaa. Hän on iloinen, että nuorena löydetty mies on edelleen elämässä, vaikkakin eri roolissa kuin aluksi oli tarkoitus. MEILLÄKOTONA.FI. ”Olin ajatellut, että saan ihanan miehen ja lapset ja elämme onnellisina elämän loppuun asti. 28. Mutta elämä on paljon monimuotoisempaa, rikkaampaa ja värikkäämpää kuin osasin ikinä unelmoida.” * JOS USKOT, ETTÄ SUHDE KESTÄÄ HAUTAAN ASTI, VOIT OLLA AIKA KETTUMAINEN. Vaikka puoliso lähtisi, se ei veisi perusturvallisuuttasi pois”, Niemi selittää. Hän haluaa, että ex-puolisoiden välillä on rentoa, ja toiselle annettu vapaus on sen elinehto. Niemen havaintojen mukaan eropäätöksen tekemistä pitkitetään monista syistä, kuten lasten tai rahan takia. Kirjaa varten hän haastatteli kolmeakymmentä eronnutta. Niin ei käynyt, ja nyt Niemi osaa jo ajatella, että avioliitto oli kasvun paikka. Siinä olisi riita nopeasti pystyssä”, Niemi arvelee. Jaetun asumisen kodissa sotkut eivät haittaa, koska ne muistuttavat siitä, että kodissa on lasten elämää. ”Jos uskot, että suhde kestää hautaan asti, voit olla aika kettumainen. Kun asumisjärjestely tai raha-asiat eivät pyöri päässä, voi vapautua miettimään, haluaako oikeasti erota. ”Sitten taas on ihana mennä omaan pikkukotiin. Niemen mielestä hyvä kumppani löytyy vasta kun itse tietää, mitä etsii. Parisuhdetta ei pitäisi pitää itsestäänselvyytenä, koska se voi vaikuttaa siihen, miten puolisoon suhtautuu. Niemi on lupautunut hoitamaan koiraa ja tarvittaessa parin pian syntyvää vauvaakin. Eron mahdollisuus kannattaisi hänen mielestään pitää kuitenkin mielessä. ”Avoin ja tasa-arvoinen vanhemmuus saa olla keskeneräistä, eikä sen tarvitse olla täydellistä eron jälkeenkään.” ARJEN PYÖRITTÄMINEN sujuu Niemeltä ja tämän ex-kumppanilta yhtä hyvin kuin taannoinen tapetinvalinta. Nyt hän onkin tuoreessa onnellisessa parisuhteessa. Erityisesti miehet sinnittelevät lasten takia huonossakin suhteessa, koska pelkäävät menettävänsä lapset. Järjestely on Niemen mielestä helppo ja joustava. Siellä sattuu ja tapahtuu. Se on rauhan tyyssija.” Niemellä on joka viikko vapaapäiviä ja lasten kanssa oloa. Riitaisille pareille Niemi ei jaetun asumisen mallia suosittele. Teen parhaani, että hänkin viihtyy yhteisessä kodissa.” Sotkuja ja yhteiseloa pääsee aina pakoon toiseen kotiin. Hän kannustaa siihen pareja, jotka ovat eronneet hyvissä väleissä. Niemi sanoo nauttivansa kahden asunnon mallista. Perhe on käynyt eron jälkeenkin yhdessä etelänmatkoilla. On ihana olla poikien luona. Siivouksesta ei ole tarvinnut sopia mitään, koska kumpikaan ei ole siivousintoilija eikä hällä väliä -tyyppi. Koska vuorot vaihtuvat usein, lasten luota lähteminen ei tunnu niin vaikealta. Tämän vinkin Niemi kuuli yhdeltä kirjaa varten haastattelemaltaan eronneelta. KATI NIEMI EI suosittele eroamaan suinpäin. PARISUHTEESTA ENTISEN KUMPPANIN kanssa olisi tullut erilainen, jos Kati Niemellä olisi ollut aiemmin kykyjä tarkastella omia puutteitaan ja toimintatapojaan kriittisesti. Kaikkien kulut maksetaan yhteiseltä tililtä, samoin kuin lasten vaatteet ja harrastukset. ”Homma toimii, ja tykkään tästä järjestelystä, joten toivon, että eksäkin tykkää. ”Jos et halua vaihtaa lakanoita, joissa eksä on nukkunut ehkä uuden avovaimonsa kanssa, ei kannata edes harkita.” Talon lisäksi entiset puolisot jakavat keskenään kaksi mökkiä ja veneen. ”Jotta voit olla puolisollesi aidosti läsnä omana itsenäsi, on tärkeää hyväksyä, että sinut voidaan hylätä. Ainoastaan ruokakulut päätettiin siirtää tilin sijaan kummankin itse maksettavaksi sen jälkeen, kun summat vaihtelivat niin paljon. Niemellä tai ex-puolisolla saattaa jäädä joskus reissusta palatessa matkalaukku levälleen yhteisen kodin lattialle
• Hormonitasapainolle sekä naisille että miehille, vastustusja oppimiskyvylle sekä ihon, hiusten, kynsien, luuston ja näön hyvinvointiin ** Vahva koostumus; sinkkiä 25 mg ja kuparia 300 ?g Tasapainoiseen ravitsemukseen tarvitaan näitä molempia Sinkki ja kupari hyvin imeytyvässä muodossa SUPER SINKKI • • • • • AINUTLAATUISET KOOSTUMUKSET! •. SUPER BIOTIINI Kauniille hiuksille, vahvoille kynsille ja hehkeälle iholle Vahva koostumus 5,5 mg OSTA KAKSI SUPER-SARJAN TUOTETTA saat kivan kesäpussukan kaupan päälle * @suomenbioteekki www.bioteekki.fi Bioteekin Super-sarjan tuotteet löydät terveysja luontaistuotekaupoista, -osastoilta sekä valikoiduista apteekeista. *Kampanja voimassa niin kauan kuin kylkiäisiä riittää **Sinkki edistää normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä, immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, normaalia kognitiivista toimintaa sekä ihon, hiusten, kynsien, luuston ja näön pysymistä normaalina
Illalla olemme hiekkaisia ja uupuneita mutta onnellisia. Levitämme viltin hiekkarannalle, lapset hyppivät merikarusellissa ja minä nautin tuoksusta, jossa on häivähdys aurinkorasvaa, merta ja terassiburgeria. Välillä heitämme palloa tai kokeilemme SUP-lautailua. 31. Meillä YHDEN PÄIVÄN ETELÄNLOMA KUN MITTARI NÄYTTÄÄ HELLETTÄ, pakkaan lapset, eväät ja uimarenkaat autoon. #KODITTAJA K U V A IS T O C K Hankoon ajaa pääkaupunki seudulta noin puolessatoista tunnissa. Ajamme Suomen etelään eli Hankoon ja leikimme rantalomaa. Ostamme jäätelöt kioskista ja ajamme kotiin. Helsinkiläinen pääsee myös junalla illaksi kotiin. KOTIVINKKI . Ensi kesänä sama kohde! IIRIS VON KNORRING KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA
MEILLÄKOTONA.FI. Yhteen huoneeseen mahtuu kaikki tarpeellinen. Täällä mökkeilevät kosmetologi Maija Laine, 32, tuotantoteknikko Kalle Laine, 32, lapset Tyyne, 3, ja Taimi, 1,5, sekä Lulu-koira. KESÄKOTI KANALASTA Maija ja Kalle Laine kunnostivat suloisen lomapesän suvun kesäpaikan kanalasta. MEIDÄN MÖKKI Puolikas vuonna 1965 rakennetusta entisestä kanalasta Eurajoella. 1 h, 25 m2. TEKSTI LAURA SYCHOLD KUVAT MIKKO KAARESMAA 32
TERVETULOA VILLA KANALAAN! Kanalan ovet vievät Maijan perheen ja Markuksen perheen puolille. Alkuperäisiin oviin tehtiin hauskat, merihenkiset ikkunat. 33. KOTIVINKKI
Seinällä olevan koristeen Maija teki pihalta löytyneestä vanhasta laudasta, narusta ja kesäkirppikseltä ostetuista näkin kengistä. RAPSUTA JA KERÄILE Komeron ovet ovat Kallen lapsuuden kodista. Kun Maija rapsutteli maalia pois, esiin tuli juuri samaa viiriäisen munansinistä, jota Maija oli ajatellut vastapäiselle seinälle. VINKKI 34. MEILLÄKOTONA.FI. Taotut vetimet ovat Lundagårdista
Pihalla on useita ulkorakennuksia ja aloimme miettiä, voisiko niistä joku olla meidän oma kesäpaikkamme. Viidenkymmenen neliön tila jaettiin kahtia: toisella puolella kesää viettää Maijan perhe ja seinän takana hänen veljensä Markuksen perhe. Välikatosta poistettiin purueristeet ja sisäkatto tehtiin aiempaa korkeammalle. Tila on ollut suvullanne pitkään. KOTIVINKKI . Paistoimme nakkeja lämmittimen päällä ja sulatimme lumesta pesuvettä. Sähköt ja ulkokatto uusittiin ja keskelle rakennettiin piippu kaminaa varten. Lastulevypintojen alta löytyivät kanankakkaroiskeiset lautaseinät, ja kanojen kulkuluukutkin olivat vielä tallella. MEIDÄN OMA MÖKKI Tyyne ja Taimi leikkivät leikkimökissä, joka saatiin Kallen siskolta. Sen ajan remppatyyli oli niin suurpiirteinen, että päätimme kuoria kaiken vanhan pois ja aloittaa alusta. M aija ja Kalle Laine remontoivat perheelleen lomakodin Maijan suvun kesäpaikan entisestä kanalasta. Minulla on ihania lapsuusmuistoja täällä vietetyistä kesälomapäivistä yhdessä veljen ja serkkujen kanssa. Isäni oli jo tehnyt itselleen mökin entisestä kalamajasta. Isäni sisko oli muokannut kanalaa mökiksi ensimmäisen kerran jo 1970-luvulla. 35. Silloin tämä oli pienviljelystila, jossa oli lehmiä, sikoja, kanoja ja hevosia. Seinät puhdistettiin, eristettiin ja levytettiin uudelleen. Muistan vieläkin, miten kuuma asfaltti poltti jalkapohjia. Pienen remontin ja maalauksen jälkeen tytöt serkkuineen ovat ottaneet mökin ahkeraan käyttöön. Pyöräilimme, pulikoimme meressä ja kuljimme paljain jaloin peräti kolmen kilometrin matkan kyläkauppaan irtokarkkeja ostamaan. Ranta saunan valmistuttua tulimme tänne joskus talvellakin. Millaisen remontin kanala vaati, jotta lapsi perhe saattoi majoittua sinne. Vanha betonilattia piikattiin pois, ja tilalle tehtiin tuulettuva rossipohja. Jäljelle jäi vain ulkolaudoitus. Miten päädyitte remontoimaan kanalan. Isänäitini vanhemmat lunastivat Leinon ranta -tilan itselleen 1900-luvun alussa. PARAS PAIKKA POLSKIMISEEN Kesähuveihin on jo sukupolvien ajan kuulunut rannassa polskiminen. Saatuani oman perheen vietimme aluksi kesiä päärakennuksessa, kunnes muutama vuosi sitten tila jaettiin kahtia isäni ja hänen veljensä kesken. Kanala tuntui loistavalta paikalta meille. Ikkunat olivat aiemmin lähes polvien korkeudella, joten ne uusittiin ja nostettiin. Rantaa on ruopattu viitisen vuotta sitten, jotta mereltä kulkeutuneen mudan määrä vähenisi. Näin saatiin valoisuutta
KAAPISSA PIILOSSA Maija maalasi emännänkaapin pellavaöljymaalilla. 36. Opetustaulu on nettikirppik seltä ja lamppu Ikeasta. Pöytä on huutokaupasta, ja tuolit on tehnyt Maijan isoisä. Kaapissa säilytetään keittiötarvikkeita. Kaveril ta saatu Porin Matti kamiina kunnostettiin ja maalattin. MEILLÄKOTONA.FI
Remontin loppusuoralla Kalle katkaisi klapi koneessa kaksi sormea. UNI MAISTUU SOHVALLA 1970luvun merikartta löytyi tilalta. Kun kesällä 2016 tuli valmista, olimme kuitenkin tyytyväisiä. Tyynyt Hannas, Jysk ja Kodinonni. Loput sähkötyöt tehtiin lop puun kirjaimellisesti vasemmalla kädellä. Kaikki meni pääpiirteittäin hyvin, mutta kyllä hän meille sattui ja tapahtui kaikenlaista. Olimme ajatelleet tehdä vain pienen pintare montin, mutta se kasvoi aikamoiseksi projektik si. Sohva avataan yöksi vanhempien nukkumapaikaksi. TÖLKITETYT KUKKASET Pihapiiristä ja rannasta voi poimia upeita kuk kakimppuja. Hevosmuurahaiset olivat syöneet hirsiä. Hän oli juuri alkanut vetää mökkiin sähköjä, mutta ei antanut haave rin hidastaa tahtia. Pitsipeitto on Maijan isänäidin Eevin virkkaama. Vaasina toimii vanha Karhulan lasitölkki. Uuden rossipohjan valmistut tua valelimme sen kalkilla ja tervalla toivoen, ettei uutta hyökkäystä tulisi. Kartasta on hauska tutkia mökkirantaa ja sen ympäristöä. Kapea ikkuna on joskus ollut Lapin entisessä kunnantalossa. YLÄSÄNGYSTÄ HEIPAT Kerrossänky on oival linen valinta pieneen tilaan. Välillä mietimme, että olisi ollut helpompaa rakentaa kokonaan uusi talo. Tuliko muita yllätyksiä vastaan. Hevosmuurahai sia ei onneksi ole näkynyt, mutta veljeni ryntää myrkkypurkkeineen paikalle heti, kun minkään näköisiä muurahaisia ilmestyy näköpiiriin. 37. Sänkyjen eteen voi tarvittaessa vetää verhon, jotta lapset ei vät häiriinny vanhem pien tv:n katselusta. Re montin alkuvaiheessa kanalan välikattoa tyh jennettiin puruista ja samalla huomattiin, että hevosmuurahaiset olivat syöneet paksuja hirsiä poikki naps vain. KOTIVINKKI
VESI TULEE SEINÄN TAKAA Hauska pyöreälinjainen allas löytyi pikkurahalla kotikylän huutokaupas ta. Pai kasta näkee upeat ilta ruskot ja voi seurata veneliikennettä. 38. Pienessä tilassa on tärkeää olla tarpeeksi säilytystilaa, jotta vaatteet ja astiat saa piiloon. Tilaa on vain 25 neliötä. Maitotonkka, heinäharava ja lapio ovat myös olleet tilalla käytössä. Taidamme olla suku, jolla on aina jokin projekti menossa. Mikä mökillä on parasta. Viime vuodet ovat kuluneet kanalan remontissa. Pyörät ovat tilalla olleista hevos kärryistä. Mökkiin ei tule vesi johtovesi, mutta seinän takana on kahdenkym menen litran kanisteri, joten hanasta saadaan käsienpesuvettä. * VINKKI MALLE GRILLAUSPUUHISSA Perheen grillauspaikka on Mallenkari. Meren läheisyys, sen tuoksut ja äänet, jotka ovat vastassa heti pihaan tullessa. HISTORIA NÄKYVISSÄ Pihan ratashuoneen seinää vasten nojaavat muistot menneistä ajoista. Nimi syntyi, kun Maijan täti sekoitti Kallen ja Maijan nimet keskenään. Miten se vaikutti sisustukseen. MEILLÄKOTONA.FI. Juo mavesi on kauniissa la sisäiliössä. Päivisin tohuamme, mutta joka ilta lämmitämme saunan ja sen jälkeen ahtaudumme koko poppoo vanhempieni pikkumökkiin grillaamaan. Kun samassa huonessa sekä nukutaan että oleskellaan, on tavaramäärä täytyy pitää hallinnassa. Vaaleat pinnat tuovat tilan tuntua. Odottelen aikaa, jolloin voimme olla vain perheen kanssa tekemättä mitään erityistä. Emme halunneet tehdä mökistä hylättyjen huonekalujen vanhainkotia, mutta olemme käyttäneet paljon kierrätysmateriaaleja sekä rakennuksessa että sisustuksessa
Vetimet ja taso sekä lamput ovat Ikeasta. KEITTIÖKAAPIT TEHTIIN ITSE Kalle rakensi mökin tyyliin sopivat keittiön alakaapit paikan päällä seinäpaneelista. 39. KOTIVINKKI . Emme halunneet tehdä mökistä hylättyjen huonekalujen vanhainkotia
Pihapiirissä on 11 huoneistoa. MEILLÄKOTONA.FI. VUOKRAMÖKILLÄ PAISTAA AINA Taina Erkkilä vuokrasi Hangosta lomakodin, jonne eivät velvollisuudet ja rutiinit sovi. MEIDÄN KESÄKOTI Vuokra-asunto Hangon Itäsatamassa vuonna 1892 valmistuneessa puutalossa. Täällä lomailee viestintäja sijoittajasuhdejohtaja Taina Erkkilä, 56. TEKSTI KAIKA POHTOKARI KUVAT HANNA LINNAKKO 40. Korkeintaan pyöräilyn aamu-uinnille voi ottaa joka-aamuiseksi tavaksi. 1 h + k, 38 m2
Kokkausta varten on myös pieni sähköliesi, jonka uunissa syntyi mascarponella ryyditetty raparperipiirakka. Hän oli vuokrannut asunnon puutalosta. comista, vaatekaappinakin toimiva puusohva kirpputorilta, Les Olivades -pöytäliina Antibesistä. Nyt kun hän käy Hangossa ympäri vuoden, kaupunki ei ole enää vain bailauspaikka. Miten päädyit sellaiseen ratkaisuun. T aina Erkkilä viettää lähes kaikki viikonloput ja lomat vuokra-asunnossaan Hangossa. Taina, vuokraat kesäkotiasi. Pian samasta talosta vapautui pieni asunto, joka idyllisine ikkunaruutuineen, korkeine huoneineen ja merimaisemineen täytti tarpeeni. Tarjotin on lahja ystäviltä, kello ja patalaput ovat Stockmannilta. Myöhemmin hän kävi ystäviensä kanssa rantaravintoloissa juhlimassa. VIERAATKIN MAHTUVAT Keittiönpöydän ympärille mahtuu tarvittaessa kymmenenkin ruokailijaa. Hän muistaa jo lapsuuden retkiltä, että Hangossa paistoi aina aurinko ja merivesi oli lämmintä. Kun tuttavani kertoi uudesta Hangon-asunnostaan, totesin, että sellainen sopisi minullekin. Tämä on kolmas vuokrakotini samassa pihapiirissä. Verhot ovat Finlaysonin retromallistoa. Alun perin haaveilin torpasta maalla, mutta minua pelotti ajatus yksin metsän keskellä olemisesta. KOTIVINKKI . PUUHELLAN ÄÄRESSÄ Vanha puuhella lämmittää keittiön nopeasti. Pöytä ja tuolit ovat löytöjä Bukowskis. 41
MEILLÄKOTONA.FI. NEULO RAHILLE HUPPU Taina päällysti vanhan nojatuolin valkoisella kankaalla ja rahille hän neuloi harmaan suojan trikooputkesta. Suomen vanhoja majakoita esittävä taulu löytyi Ahvenanmaalta, pöytä on lahja naapureilta, tarjotin Perobasta ja tyyny Hangon käsityöläisten shopista. VINKKI 42. Sienikori toimii alpakkalankakorina
Pentikin vanha lintu on kulkenut mukana eri kodeissa. UUNIN LÄMMÖSSÄ Valkoiseksi maalattu uuni lämmittää huoneen. Vaaterekki ja vihreä jakkara ovat Perobasta, matto Elloksesta. Cd-levyjen kotina toimiva peltirasia on Perobasta. 43. KOTIVINKKI . KIRPPARIN AARRE Kirpputorilta löytyneessä vanhassa lipastossa on kauniit puuleikkaukset. MENIN RANNALLE Puusohvaa somistaa Lexingtonin sisustustyyny, jonka teksti kertoo hankolaisesta kesäasenteesta
Minulla käy myös paljon vieraita. Viritin vain verhotangot paikoilleen ja sisustin asunnon lempikalusteillani ja kirpputorilöydöillä. Kun tyttäreni perheineen tulee, vietämme rantaelämää ja etsimme simpukoita Plagenin hiekkarannalta. On ihanaa olla yksin, käydä aamu-uinnilla, istua rannalla tai kahvilassa lukemassa. Mitä kaikkea puuhaat lomallasi. Kuljen kaikki matkat pyörällä. Käymme syömässä, makasiineilla tanssimassa sekä tennistä ja golfia pelaamassa. Millaista Hangossa on kesäsesongin ulkopuolella. Kotona kynttilät palavat ja vietän illan tai joskus puolet viikonlopusta pönttöuunin ääressä. Välillä kokeilin samassa rakennuksessa 81 neliön huoneistoa, mutta se osoittautui liian kalliiksi. Rakastan elokuuta, kun turistit lähtevät ja tunnelma rauhoittuu. Teen kotona ruokaa ja leivomme tyttöjen kanssa. Samalla neulon alpakkasukkia tai luen. Pomppulinnat ja leikkipuistot tulevat tutuiksi ja syömme jäätelöä. Talvisin käyn paljon elokuvissa. Millaisia muutoksia teit kesäasuntoosi. Vieraiden lähdettyä palaan kesäarkeen, johon kuuluu urheilua ja lukemista. Talvisena viikonloppuna on kiva laittaa lihapata uuniin ja lähteä parin tunnin lenkille rantoja kiertämään. MEILLÄKOTONA.FI. Heinäkuussa on paljon tapahtumia, ja silloin elämä on aktiivista ja sosiaalista. KAIKKI TÄRKEIMMÄT Keittiön seinälle Taina on koonnut esineitä, jotka Hangossa merkit sevät hänelle tärkeitä asioita: uimakopin avain aamuuintia, vanha tennismaila tennis otteluita ja Rivie ra Maisonin pienet tau lut golfia ja shoppailua. Huoneistossa oli edellisten asukkaiden jäljiltä tehty pintaremontti. * 44. Pari kertaa olen mennyt koneeni kanssa kirjastoon hoitamaan pakollisia töitä. Aamutorilta käyn ostamassa kalaa, marjoja ja vihanneksia, kukkakaupasta kukkia ja leipomosta tuoreet leivät ja pullat. Kahviloissa käyn ainakin kerran päivässä. Ensimmäisessä pikkukodissa maalasin huoneet, ostin kalusteet ja kalustin itselleni pienen osan yhteistä pihaa. Viime kesänä tutustuin kuukauden sisällä yli kahteenkymmeneen uuteen ihmiseen. Olen päättänyt, etten järjestä verkkoyhteyksiä lomakotiini, koska täällä ei tehdä töitä. Onneksi tämä yhden huoneen ja keittiön asunto vapautui muutama vuosi sitten. Siellä voi myös lukea päivän lehdet ja napata lisää lukemista. LOMALLA OTETAAN RENNOSTI Tainan lomakotiin vievät kahdet puu portaat, joiden välissä tasanteella on ”kalus tettu lepopaikka”. Viikonlopun voi myös pyhittää joogalle. Aamuisin kaupunkilaiset pyöräilevät kylpytakeissaan rantaan aamu-uinnille. Mat to löytyi paikallisesta Villa Himasta, kassi on Cannesista
Pellavaliina on kirpputorilöytö, tuolit Perobasta. 45. AAMUKAHVI ULKONA Pihalla Tainalla on oma pieni aamiaispaikkansa sekä minipuutarha yrtteineen ja pelargonioineen. KOTIVINKKI . En halua verkkoyhteyksiä lomakotiini, sillä täällä ei tehdä töitä
1 4 2 5 3 6 K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O 46. Voit lajitella villivihannekset jo metsässä omiin pusseihin. Ota kori kainaloon ja suuntaa luontoon! TUNNISTA JA TUTUSTU Käytä ja kerää vain niitä kasveja, jotka varmasti tunnistat syötäviksi. Lehdet ja varret on hyvä kerätä ennen kukintaa. Juuret ovat parhaimmillaan keväällä, jolloin maanpäälliset osat ovat kasvun alussa tai syksyllä lehtien kuihduttua. KERÄÄ SÄÄSTÄEN Kerää vain sen verran kuin tarvitset. Teiden varret, tehdasalueet, navetan ja huussin reunustat ja golfkenttien ympäristöt eivät ole sopivia paikkoja kasvien keräämiseen. MITEN KÄYTÄT. Kerää vain puhtailta paikoilta. MILLOIN KERÄÄT. POUTASÄÄ JA PUSSI MUKAAN Kerää villiyrtit kuivalla säällä, mielellään aamul la tai aamupäivällä, kasteen kuivumisen jälkeen. Vältä kasvavien puiden vahingoittamista. Älä revi kasveista muita kuin ne osat, jotka aiot käyttää. Huuhtele villivihannekset ennen niiden syömistä tai säilömistä. MISTÄ KERÄÄT. MEILLÄKOTONA.FI. Lähimpään maan tiehen on hyvä olla matkaa 50–100 metriä. Ne voi myös pakastaa, kuivattaa, umpioida tai säilöä öljyyn tai etikkaan. Osa villivihanneksista kiehautetaan kevyesti ennen ruoanlaittoa. Esimerkiksi isomaksaruoho on uhanalaisen apolloperhosen toukan ravintokasvi, joten kerää sitä vain alueilta, joissa sitä on runsaasti. Varaa mukaan kori tai pusseja, sakset ja hanskat sekä säänmukainen varustus. Villivihanneksista voi tehdä monenlaista ruokaa, niin kylmiä kuin lämpimiä. Vink, vink! Villinä ja vapaana Ruokatoimittaja Annika Elomaa antaa vinkit, miten otat lähimetsän villiyrtit haltuun kasvi kerrallaan. Villivihannesten kukat ovat parhaimmillaan kukinnan alussa. Muista noudattaa jokamiehenoikeuksia. Jos keräät villivihanneksia ensimmäistä kertaa, aloita tunnistaminen ja kokkailu nokkosesta, voikukasta käenkaalista, vuohenputkesta, isomaksaruohosta, litulaukasta ja suolaheinästä
KOKONAISENA PAKASTAMISEN etu on vitamiinien parempi säilyminen. Pian käytettävät marjat voi pakastaa ilman sokeria. Kantojen poistamisessa apuna voi käyttää pikkulusikkaa tai haarukkaa. K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS T A J A T TULTA PÄIN Pakasta talven varalle punaista C-vitamiinia. Sillä saat vikkelästi tasakokoisia viipaleita. Grilli vaihdetaan savustimeksi nappia painamalla. HC-GRILLAAJAN VARUSTE Weberin uudella Master-Touch GBS Premium -hiiligrillillä voi savustaa, paahtaa ja grillata. Lämmönsäätö on portaaton. Ota kananmunaleikkuri avuksi mansikkatalkoisiin. Noin 400 euroa. Mansikat jäihin VIIPALOI MANSIKAT, jos pakastimessa on vähän tilaa. 2 KOTIVINKKI . Mansikat kannattaa pakata rasioihin pussien sijaan, sillä pehmeä marja muussaantuu helposti. Smoothieita varten pakastettavat marjat voi pakata valmiiksi pieniin annospusseihin. Grilleissä on neljä poltinta, sivukeitin ja ulosvedettävä rasvapelti. Ihan paras kesäkarkki siis! 1 3 SAVUA KAHDELLA TASOLLA Muurikan Sähkösavustin Pro 1200 W:llä voi savustaa kahdessa tasossa, esimerkiksi kalan alhaalla ja vihannekset ylhäällä. Uusi käyttö vanhalle tavaralle: muotoile munakennoista pieniä ruusuja ja dippaa ne sulatettuihin kynttilänjämiin, niin saat sytykeruusuja. Mansikkaa pidetään erinomaisena terveysherkkuna. 47. Saranoitu kansi on helppo avata ja sulkea. Alkaen noin 380 e. KESÄKEITTIÖ SÄVY SÄVYYN Kävisikö ainaisen rosterisen tai mustan sijaan punainen tai valkoinen grilli. Mustangin City-kaasugrillimallistossa on kaikki nämä värit. Siinä on vain vähän energiaa ja paljon C-vitamiinia, folaattia ja kuituja. SOKERI AUTTAA säilyttämään marjojen rakenteen ja suojelee C-vitamiinihävikiltä. Valitse kokonaisena pakastettaviksi pieniä marjoja. SULATA MARJAT nopeasti esimerkiksi mikrossa tai upottamalla jäinen marjapaketti lämpimään veteen, niin C-vitamiini säilyy marjoissa parhaiten. Noin 240 e. Katso ohje: meko.fi/sytykeruusut. Sitä riittää noin kolme ruokalusikallista marjalitraa kohden. Ilman savustuspuruja laite toimii myös grillinä tai pihauunina
Penkki 348 e, Monday to Sunday. Yasushi Koyaman puuveistos 40 e/kk, Rikhardinkadun kirjaston taidelainaamo. TEKSTI ELSA SAVALOJA KUVAT ANTTI VETTENRANTA 48. MEILLÄKOTONA.FI. KUKKIEN JUHLAA Poimi keskikesän tulviva vehreys koristeiksi kotiin ja tee upea juhannushimmeli, kranssi tai kukkanauha. Kaikki jutun kukat, Järvenpään Kukkatalo. Valitse notkeita vihreitä oksia, kuten murattia, vadelmaa tai viinimarjaa, ja kiedo ne rautalangalla kranssi pohjaan. Tee itse KEVYET KESÄKRANSSIT Näyttävät kranssit syntyvät vähällä vaivalla. Kranssipohjat, Ø 40 ja 60 cm, 9 e ja 11 e, Parolan rottinki. Muodosta karkaavat oksat tuovat kranssiin hallittua huolettomuutta. Ruukku 26 e, Armas Design
49. Naulakko 39 e, Monday to Sunday. Kiinnitä kukat eri korkeuksille, jotta kokonaisuudesta tulee runsas ja hauskasti polveileva. Seitsemän kukkaa seinällä. RIPUSTA PIKKUKIMPUT NAUHOIKSI Jos et halua piilottaa kukkiasi tyynyn alle, ripusta ne esille. Toimiiko taika. Muutama ohut kukanvarsi pysyy narussa pienillä pyykkipojilla. KOTIVINKKI . Naru ja pienet pyykkipojat, Sinelli
VIHREÄ PUTOUS Näyttävä juhlakoristelu syntyy erilaisilla vihreillä oksilla. KatriMaria Huhtakallion veistos 60 e/kk, Rikhardinkadun kirjaston taidelainaamo. 50. MEILLÄKOTONA.FI. Lastupöytä 235 e, Armas Design. Ripusta lasipurkkeja eri tasoille ja laita niihin mytätty rautalanka pallo, johon saat oksat tuettua. Lasiamppelit 29 e ja 39 e, Tikau
Ne yhdistettiin toisiinsa rautalangalla. 51. Himmelitarvikkeet, Sinelli. Kukitus kannattaa aloittaa vihreistä ja lisätä kukkia pikkuhiljaa, jotta himmeli pysyy tasapainossa. TIMANTTINEN HIMMELI Himmelit on tehty puurimoista, joiden päihin ruuvattiin koru silmukat. KOTIVINKKI . Katso himmeliäsi välillä kauempaa, jotta näet kokonaisuuden. Käytä kesähimmeliin puuta tai metallia, jotta se kestää kukituksen
MEILLÄKOTONA.FI. OHJE MERJA OJANPERÄ TEKSTI HANNA SANDSTRÖM KUVAT JOHANNA MYLLYMÄKI 52. Tee itse KESKIKESÄ PUIKOILLA Näissä sukissa on kaikki, mitä kesäkäsityöltä haluat: helppo ja nopeasti etenevä malli, kaunis pitsipinta ja sähäkkä väri
3. Neulo vahvistettua neuletta, kunnes kantalapussa on 24 krs ja neulo vielä nurjan puolen krs. Neulo 1. TEE NÄIN 1. KOTIVINKKI . Valitse samanpaksuinen lanka, niin koko täsmää. Aloita kantapohjan kavennukset: Neulo vahvistettua neuletta työn oikealta puolelta, kunnes jäljellä on 11 s, 2 tr o yhteen, 1 o, käännä. Palauta silmukat vasemmalle puikolle ja neulo ne takareunoista oikein yhteen. 2. kaksoiskavennus: Nosta oikealle puikolle 2 silmukkaa (kuin neuloisit ne oikein yhteen), neulo seuraava silmukka oikein ja nosta neulomatta nostetut neulotun yli. 2. Krs vaihtuu 4. krs (np): Nosta 1. Yhdistä suljetuksi neuleeksi, neulo joustinneuletta 6 krs. Neulo seuraavalla krs:lla kaikilla silmukoilla kaavion A mukaan. Toista krs:t 1–8 kolme kertaa ja kerran krs:t 1–6. 4. Keskimmäinen silmukka muodostaa kavennuksen keskelle kärjen. puikon välissä, työn takana. Mallikerta toistuu krs:lla 6 kertaa. (jää 8 sivusilmukkaa) Nosta 1. Kantapää: Tarkista, että jokaisella puikolla on 12 s. ja 1. VINKKI NEITI KESÄHEINÄ Tämän pitsineuleen rytmiin pääsee niin helposti, että muu taman mallikerran jälkeen et enää juuri kaan seuraa kaaviota. Tiheys: 24 s ja 29 krs sileää neuletta = 10 cm Lyhenteet: tr o: takareunasta oikein ssk: Nosta oikein neulomatta 2 silmukkaa yksitellen oikealle puikolle. puikon s:t 4. s n neulomatta, loput s:t n. s neulomatta, neulo nurin, kunnes jäljellä on 11 s, 2 nurin yhteen, 1 n, Jos haluat vaihtaa lankaa, löydät hyvän vaihtoehdon tarkistamalla kerästä langan metrimäärän per 100 grammaa. Voit tehdä sukat myös puuvillalangasta. krs (op): *Nosta 1 s neulomatta, neulo 1 o*, toista *-* krs loppuun. 53. NÄITÄ TARVITSET • 100 g Kaupunkilanka Kivijalka -lankaa (75 % villaa, 25 % polyamidia, 100 g / 260 m) sävyssä kirkkaan oranssi (71) • sukkapuikot 3,5 mm tai käsialan mukaan MALLINEULEET Pitsineule: kaavioiden mukaan Joustinneule suljettuna neuleena: *1 tr o, 1 n*, toista *-* koko krs:n ajan Vahvistettu neule tasona: 1. puikolle = 24 s. Luo 48 s ja jaa ne sukkapuikoille 12 s jokaiselle. Vastaava luku = sama paksuus
s neulomatta, neulo oikein, kunnes jäljellä on 9 s, 2 tr o yhteen, 1 o, käännä. krs: Neulo 1. puikolle loput kantapohjan s:t oikein ja poimi lisäksi kantalapun vasemmasta reunasta 12 s ja 1 s puikkojen välistä. ja 3. MEILLÄKOTONA.FI. Päättele lopuksi kaikki langanpäät. ja 3. puikon lopussa on 2 s jäljellä, neulo ne oikein yhteen. s neulomatta, neulo nurin, kunnes jäljellä on 9 s, 2 nurin yhteen, 1 n, käännä. Poimi kantalapun oikeasta reunasta vielä 12+1 s ja neulo 7 o samalle puikolle. Merja Ojanperä on tunnettu neulesuunnittelija ja -kirjailija. KAAVIO A KAAVIO B ”Tämä malli on tosi helppo ja nopea neuloa, oikea kesäkäsityö! Sukat jaloissa on ihana istua saunan jälkeen illan hämyssä.” 9. ja 3. Neulo toinen sukka samoin. krs: Oikein ilman kavennuksia. Neulo näistä 7 s vapaalle puikolle = 4. Toista näitä kahta krs:ta, kunnes puikoilla on 7-7-8-7 s, jonka jälkeen kavenna joka krs:lla, kunnes työssä on jäljellä 2-2-3-2 s. 5. Höyrytä sukat kevyesti kostean liinan läpi. ja 4. Katkaise lanka ja pujota loppujen silmukoiden läpi, kiristä kärki kiinni. ja 4. Toista näitä kahta krs:ta, kunnes puikoilla on 12-12-13-12 s. 2. 2. puikolla kaavion B 1. 1. (jää 6 sivusilmukkaa) Jatka samaan tapaan, kunnes sivusilmukat loppuvat ja jäljellä on kantapohjan 14 s. puikolla kaavion B mukaista mallineuletta toistaen krs:ia 1–8, kunnes sukka ulottuu pikkuvarpaan kärkeen. Lue lisää: meko.fi/ merja-ojanpera. puikko. Neulo 2. Mallisukan jalkaterässä on 7 mallikertaa, viimeisenä kaavion B 8. Jatka 2. puikolla 1 o, 2 tr o yhteen, oikein puikko loppuun. puikolla kaavion B mukaista mallineuletta toistaen krs:ia 1–8. Neulo 2. puikolla kaavion A 7. puikolla oikein, kunnes jäljellä on 3 s, 2 oikein yhteen, 1 o. 7: Neulo 1. 8: Aloita kärkikavennukset: 1. ja 4. ja 3. 54. puikon loppuun 1 nurja s. krs: Neulo oikein, kunnes 1. krs:n mukaan ja lisää samalla 3. puikon alussa 2 tr o yhteen, loput s:t oikein. ja 3. (jää 6 sivusilmukkaa) Nosta 1. Neulo 1. puikolla oikein ilman kavennuksia, 2. krs. käännä. 6. krs: 1. puikolla sileää oikeaa ja 2. krs:n mukaan (toistaen 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 oikein nurin 2 oikein yhteen 2 takareunasta oikein yhteen kaksoiskavennus langankierto puikkojaon pystyviiva 25 25 24 24 23 23 22 22 21 21 20 20 19 19 18 18 17 17 16 16 15 15 14 14 13 13 12 12 11 11 10 10 9 9 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 8 8 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 oikein nurin 2 oikein yhteen 2 takareunasta oikein yhteen kaksoiskavennus langankierto puikkojaon pystyviiva jatkossa krs:ia 1–8), 4. (jää 8 sivusilmukkaa) Nosta 1
RESEPTIT HENRIK REHBINDER KUVAUSJÄRJESTELYT NATALIA REHBINDER KUVAT HANNES PAANANEN 56. IHAN LIEKEISSÄ Kalamies ja kokki Henrik Rehbinderin grillissä kypsyvät mehukas yrttibroileri, sumakkimaustettu kuha ja trendikäs feta. MEILLÄKOTONA.FI. Jälkkärinä on lasillinen rommimansikoita ja vaniljajätskiä
57. Laita grilli kuumenemaan ja kaada viiniä lasiin! KOTIVINKKI . Kippis keskikesälle Helpon grillimenun kaava: valmista muutama kastike, marinadi ja maustevoi, jotka maistuvat niin kasvisten, kalan kuin lihan kanssa
Laita mansikat ja pari mintunoksaa karahviin. Kiedo aterimet ja servietti taipuisalla oksalla yhteen. Lasit ja karahvi kuvaus rekvisiittaa. Pilko mansikat. Pintakäsitelty Gilapöytäliina 34,95 e, Hemtex. 1. 2. Lisäksi tarvitset vain tilkan maalia. 2. Lisää ripaus ruskeaa ja vihreää. Kiss kiss -drinkki 6 annosta | 5 min 75 cl Fresita Orange Sunset -juomasekoitusta (5,5 %, kuohuviinipohjainen) 2–3 dl mansikoita tuoretta minttua appelsiinisiivuja koristeluun 1. Kesän ihastuttavin booli syntyy appelsiini pohjaisesta kuohuviinijuomasekoituksesta, jäistä, mansikoista ja mintusta. Nikkaroi oma opastintaulu vanhoista jämä laudoista. 2. Matala alkoholista juomasekoitusta myydään ruoka kaupoissa. 3. 58. MEILLÄKOTONA.FI. Koristele juoma appelsiinisiivuilla ja mintun lehdillä. 1. Keskikesän pöydän väri on sininen. 3. Seraxin lautaset ja kalaaiheiset karahvit, Stockmann. Lisää jäitä ja kaada Fresita Orange -juoma karahviin
KOTIVINKKI . Nyyttärihengessä Uudet kesähitit ovat hunajalla ja rosmariinilla maustetut pop cornit sekä leipäpalojen dippailu öljyyn ja egyptiläiseen dukkah mausteseokseen. Katso popcornien ja dukkahin reseptit sivulta 64. . 59. Pyydä vieraita tuomaan tuoretta patonkia
MEILLÄKOTONA.FI. 60. Katso maustevoiden reseptit viereiseltä sivulta. . Voilla viimeistelty Saako olla yrtti-, curryvai pohjoisafrikkalaista chermoulavoita, kysyy kokki Henrik Rehbinder. Tee yksi tai koko setti! Maustevoit sopivat kasvisten, kalan ja broilerin kanssa
Kaada folionyyttiin syntynyt liemi takaisin broilerin päälle. 1 chili ilman siemeniä 3 valkosipulinkynttä 1 sitruunan kuori ja mehu 2 tl jauhettua juusto kuminaa 2 tl jauhettua korianteria 1 tl tulista paprikajauhetta 2 tl mustapippuria ripaus suolaa Tee maustevoit hienontamalla raakaaineet ja sekoittamalla ne huoneenlämpöiseen voihin. 1. 3. Anna makustua jääkaapissa vähintään pari tuntia. 1. Reiluina lohkoina paistetut fenkolit ja juuriselleri saavat makean vastaparin porkkanoista ja broccoliinista. Lusikoi voi leivinpaperin päälle ja kääri rullalle. rku persiljaa . 2. Broileripalat ovat erityisen tarkkailun kohteena. Se maustaa ja mehevöittää lihan. 61. Bernin paimenkoira Max on aina valmis laadunvalvontaan. Täytä grilli kasviksilla. 3. 3 × maustevoi 6 annosta | 10 min YRTTIVOI 200 g voita 1 limen mehu ja kuorta 2 valkosipulinkynttä . KOTIVINKKI . rku tilliä ripaus suolaa CURRYVOI 200 g voita 1 limen kuori ja mehu 1–2 valkosipulinkynttä 3 rkl currya 1 dl korianteria ripaus suolaa CHERMOULAVOI 200 g voita 3 rkl korianteria 2
62. Katso sumakkimaustetun kuhan resepti sivulta 65. Sitä myydään isoissa ruokakaupoissa. MEILLÄKOTONA.FI. Katso grillihauen ja nokkosöljyn resepti sivulta 65. Katso grillifetan resepti sivulta 65. Hauki nokkosilla Hauen grillaus onnistuu parhaiten parilalla. . Mausta kala nokkosöljyllä. Grillifetaa! Trendikäs uunifeta onnistuu loistavasti myös grillissä. . Viimeistele chimichurrikastikkeella. Hapokas tomaattisalaatti on hyvä makupari pehmeälle juustolle. Grillatut fenkolilohkot saavat sekasyöjänkin polvilleen. . Kuha saa kasteen Mausta vaalea, kotimainen kuha Lähi-idän tyyliin sumakilla. Sama öljy sopii myös grillifenkoleille. Sumakki on sumakkimarjasta tehty sitruksinen ja hedelmäinen mauste, joka on kotoisin Lähi-idästä
63. Maustesekoituksilla ja -voilla saa mukavaa vaihtelua makuihin. Henrik on innokas kalastaja, ja hänen mielestään kalan paras mauste on suola. KOTIVINKKI . Päivän saalis Mikään ei ole niin hyvää kuin itse pyydetty kala
Laita popcornit mikroon. Summer rain -tuoksukynttilät lasiastiassa 7,99 e/kpl, H&M Home. 2. Hunaja-rosmariinipopcornit 6 annosta | 15 min 1 ps mikropopcornia 1 ½ rkl voita 1 rkl hunajaa 2–3 rosmariininoksaa sormisuolaa 1. Lisää jäätelöpallo ja tarjoa. Tämän helpommaksi ei jälkiruoka tule! Koristeiksi riittävät puun oksille ripustetut kynttilät. Tee kasvikset etukäteen, jolloin ne on no pea lämmittää juuri ennen ruokailua. Dippaa leipäpala ensin oliivi öljyyn ja sitten dukkahiin. Tarjoa dukkahmausteseosta leivän ja olii viöljyn kanssa. Paahda aineksia paistinpannulla keski lämmöllä muutama minuutti, kunnes niistä irtoaa tuoksua. Mehukas yrttibroileri 6 annosta | 30 min + maustuminen 1–12 t + vetäytyminen 10 min 800 g broilerifileitä MARINADI 2 dl rypsiöljyä 1–3 valkosipulinkynttä 1 rkl timjamia hienonnettuna Yhdistä mansikat, ripaus fariinisokeria, tilkka rommia, tuoretta minttua ja sekoita. Leikkaa kasvikset puolen sentin siivuiksi, jotka on helppo grillata. 64. Pilko isoon katti laan voi sekä rosmariinin oksat ja hauduttele miedolla lämmöllä sen aikaa, kun popcornit valmistuvat. 3. Laita ainekset tehosekoittimeen ja jauha karkeaksi rouheeksi. Ripottele päälle sormisuolaa. 3. Kaada valmiit popcornit kattilaan, ripot tele sormisuolaa, laita kansi kiinni ja ravista kunnolla, jotta kaikki popcornit maustuvat. Kun on ruokailun aika, laita kasvikset folio nyyttiin ja lisää halutessasi maustevoita tai yrttiöljyä ja lämmitä grillissä. Mauste sopii myös grilliruokien maustamiseen. MEILLÄKOTONA.FI. Pikaiset grillikasvikset 6 annosta | 20 min + lämmittäminen 5 min 200 g nippuporkkanoita 200 g broccoliineja 1 fenkoli 200 g juuriselleriä 200 g palsternakkaa 1 kourallinen retiisejä sormisuolaa (maustevoita tai yrttiöljyä) 1. Grillaa keskilämmöllä niin, että kasvikset saavat hyvän värin ja napakan kypsyyden. Jätä odotta maan ruokailua. 2. Dukkah-mausteseos 8 annosta | 10 min 3 rkl kuorittuja pistaasipähkinöitä 3 rkl pinjansiemeniä 3 rkl kuorittuja manteleita 3 rkl korianterinsiemeniä 3 tl juustokuminaa 2 tl chilijauhetta TARJOILUUN vaaleaa leipää, esimerkiksi patonkia oliiviöljyä 1. Leikkaa fenkoli lohkoiksi niin, että kantaosa pitää ne kasassa. 2
Laita nokkoset kulhoon ja kaada päälle runsaasti kiehuvaa vettä, sekoita ja anna ryöppäytyä 15 sekuntia. Sekoita kaikki ainekset ja lusikoi öljy ja sitruunan mehu joukkoon. Hienonna punasipuli ja lehtipersilja. Nosta kala sumakkipinta alaspäin parilalle. 3. 4. Mittaa öljy kapeaan, korkeaan astiaan ja lisää nokkoset. Kaada marinadia broilerifileiden päälle ja sekoita. Laita kypsät kalat folionyyttiin ja anna vetäytyä hetki. Ennen tarjoilua voit poistaa yruodon vieraiden puolesta. Anna mansikoiden mehustua sillä aikaa, kun jaat vaniljajäätelön kulhoihin tai laseihin. 65. Taittele folionyytti ja nosta pariksi minuutiksi grilliin. Leikkaa hauki annospaloiksi ja ripottele sormisuolaa päälle. Raasta limen kuorta ja rouhi musta pippuria päälle. Nosta folio pois gril listä. Lisää muut ainekset ja sekoita. Anna vetäytyä 5 minuuttia, jolloin kala kypsyy täydellisen mehukkaaksi. Tee chimichurri. Grillaa juustoon kaunis pinta ja nosta se öljytylle foliopalalle. 2 rkl persiljaa hienonnettuna ½ tl suolaa limen kuorta raastettuna mustapippuria 1. Kuumenna grilli. Valele paloja voisulalla, sulje nyytti ja laita grilliin noin minuutiksi tai kahdeksi. Laita kalapalat folionyyttiin. 2. Grillifeta, paimenensalaatti ja chimichurri 6 annosta | 20 min + kypsentäminen 200 g fetajuustoa PAIMENENSALAATTI 300 g erivärisiä pikkutomaatteja 1 punasipuli ½ rku lehtipersiljaa 5 rkl oliiviöljyä 1 sitruunan mehu CHIMICHURRI 1 punasipuli hienonnettuna 2–4 valkosipulinkynttä hienonnettuna 3 tl sormisuolaa ½ dl punaviinietikkaa 2 rkl sitruunan tai limen mehua limen kuorta raastettuna 2 rkl hunajaa 2 dl mietoa oliiviöljyä tai rypsiöljyä lehtipersiljaa korianteria, oreganoa, minttua tai timjamia TARJOILUUN rapeaa vaaleaa leipää 1. Suljetussa folionyytissä broileri pysyy kuumana 10–15 minuuttia. Kun broilerit kypsyvät (paksuin kohta tuntuu sormella painaessa aavistuksen kimmoisalta), nosta ne folion päälle. 3. Poista mansikoista kannat ja halkaise marjat. Tarjoa lisäksi rapeaa leipää. Soseuta tasaiseksi sauva sekoittimella. Asettele valmis juusto salaattipedin päälle. Jotta kaikki grilliruoka on lämmintä, kun istutaan pöytään, tee kasvikset etukäteen. Valmista ensin salaatti. Grillihauki ja nokkosöljy 6 annosta | 35 min + vetäytyminen 5 min noin 1 kg haukifileetä sormisuolaa NOKKOSÖLJY 2–3 dl nokkosen lehtiä 2 dl rypsiöljyä limen tai sitruunan kuorta raastettuna sormisuolaa 1. Laita broilerifileet nahkapuoli alaspäin niin, että paksuin kohta on grillin kuumimmassa kohdassa ja ohut reunaosa grilllin reunalla. Lusikoi mansikat päälle ja tarjoa. Kun filee on saanut väriä, käännä puolta. Taittele folio kaksinkerroin ja kaada loppu marinadi siihen. 3. Kaada kaikki ainek set korkeaan astiaan ja soseuta sauva sekoittimella tai huhmareessa. 2. Ota nyytti pois grillistä ja anna lihan vetäy tyä 5–10 minuuttia. Sumakkimaustettu kuha 6 annosta | 25 min + vetäytyminen 5 min noin 1 kg kuhaa sumakkia suolaa voisulaa 1. Pikaryöppää nokkoset. 5. Lisää raastettua limen tai sitruunan kuorta ja mausta suolalla. Sivele haukipalat kauttaaltaan nokkos öljyllä ja grillaa kalat lähes kypsiksi. 4. Kuumenna hetki. 2. 2. Lämmitä ne folio nyyteissä mauste voin kanssa samalla, kun grillaat lihan tai kalan. Valmista ensin marinadi. Taso parilalla onnistut parhaiten. 3. Sekoita mansikoiden joukkoon sokeri, tilkka rommia ja kourallinen hienonnettua minttua. 2. Ripottele suolaa kuumalle parilalevylle tai pannulle, jotta kala ei pala parilaan kiinni. Kun kala on saanut paahteisen värin pintaan, käännä ja pikapaista toinen puoli. KOTIVINKKI . Purista nokkosista ylimääräinen neste pois. 5. Kala saa jäädä aavistuksen raa’aksi. Kaada nokkoset siivilään ja anna jäähtyä. Rommimansikat jäätelöllä 6 annosta | 10 min 250 g mansikoita 2 rkl fariinisokeria tilkka tummaa rommia ½ rku minttua TARJOILUUN vaniljajäätelöä 1. Hiero sumakkimaustetta kuhan sisäpin taan. 4. Hienonna punasipuli ja valkosipulinkynnet. Halkaise tomaatit. Kypsästä kalas ta se irtoaa helposti. Anna maustua yön yli jääkaapissa tai tunti huoneenlämmössä
Toista vähintään kolme kertaa, mieluiten useita minuutteja. #KODITTAJA K U V A IS T O C K Armeijahengityksen avulla stressisi haihtuu ilmaan kuin voikukan haituvat. Hengitä sitten nenän kautta sisään ja laske neljään. Minusta NOUSUSSA NYT: ARMEIJAHENGITYS STRESSAAVASSA TILANTEESSA kokeile Yhdysvaltojen erikoisjoukkojen box breathing -hengitystekniikkaa. 67. MARI PAALOSALO-JUSSINMÄKI SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. Pidätä hengitystä ja laske neljään, ihan rauhassa. Hengitä rauhallisesti ulos ja laske neljään. Tyhjennnä keuhkot ja laske neljään. KOTIVINKKI . Se menee näin: Sulje silmät
Puoliso Veli-Matti Luoma on ollut Tiia-Marian työpari vajaat kymmenen vuotta. MEILLÄKOTONA.FI. Tiia-Maria Luoma on aina haaveillut isosta perheestä. Kolmesta tyttärestä kaksi on sijaisäitejä. Nyt perhe on elanto, ja elämäntapa on periytynyt myös eteenpäin. 68
Olen käsityöihminen ja innostuin valtavasti, kun minulle selvisi, että nukkeja voi tehdä itse.” Hän tilasi netistä tarvikkeet ja alkoi harjoitella. Tiia-Maria kertoo aina poteneensa kroonista vauvakuumetta. Hän surffaili lastenvaatesivuilla ja törmäsi nukkemainokseen. Esikoisnukke Emmiliina on tallessa, eikä Tiia-Maria halua luopua siitä, vaikkei tohdikaan näyttää sitä kenellekään – niin kömpelöltä se hänen mielestään nykyään näyttää. Tiia-Marian ja Veli-Matin luona on ehtinyt asua 15 sijoitettua lasta, joista suurin osa on tullut heille vauvoina. Tuvassa kaksoset näkevät unia kehdossaan. Tiia-Maria hämmästeli kolmetoista vuotta sitten. Nyt katraassa on kuusi lasta. Vaunuissa, turvaistuimessa ja kehdossa lepäävät vauvat eivät ole oikeita. Talon nuorisoa tömähtää sisälle, mutta vaunuista ei kuulu pihahdustakaan. 69. ”En ollut uskoa, että sivuston ihanat vauvat olivat oikeasti nukkeja. Nukketalon äiti Kroonista vauvakuumetta poteva TiiaMaria Luoma hurahti oikeaa pienokaista muistuttavien nukkejen tekemiseen. Sitten ymmärsin, että kyse on aidonnäköisistä nukeista.” Innostus kohosi nopeasti. ”Tuntui, että olin tehnyt ihmeen!” KOTIVINKKI . Nyt talo on täynnä vauvoja. ”Luulin eksyneeni omituisille lapsikauppaa harjoittaville sivuille. Siitä on melkein kolmekymmentä vuotta. TEKSTI KATJA VIHMAKOSKI KUVAT TUUKKA KIVIRANTA Kaikki kotona E teisessä uinuu pienokainen vauvanvaunuissa. Olohuoneen lattialla nuokkuu pörröpäinen poikavauva turvaistuimessa. Kun Tiia-Marian nuoruudenliitosta syntyneet kolme tytärtä kasvoivat, hän ryhtyi sijaisvanhemmaksi. Syntyessään se oli hänestä uskomattoman ihana. Hän työskenteli ennen täyspäiväiseksi sijaisäidiksi ryhtymistään lastenhoitajana vastasyntyneiden teho-osastolla. Jo lapsuudessa rakastin nukkeleikkejä, ja livistin välillä niiden pariin vielä teini-iässäkin, kun pojat jo alkoivat pyöriä nurkissa. Veli-Matista tuli vaimonsa työpari vajaat kymmenen vuotta sitten. Tiia-Maria Luoman, 57, ja hänen miehensä Veli-Matti Luoman, 60, kotona on lähes aina ollut vauva. Mitä ihmettä tämä on. KUOPUS ON KUITENKIN kymmenvuo tias. Ne ovat hätkähdyttävän aidon näköisiä nukkeja, jotka Tiia-Maria on itse tehnyt
Nuken päätä pitää tukea, sen raajat eivät sojota luonnottomasti ja posken untuvanukka näyttää silkinpehmeältä. Kangasvartalon sisään eri kohtiin hän ompelee kuulapussit painottamaan nuken vartaloa niin, että se retkahtaa olkaa vasten kuin oikea vauva. Tiia-Maria rakentaa mieluiten nukkuvia nukkeja. 70. Nukkeaihiot ovat kehittyneet kehittyneet paljon Tiia-Marian harrastuksen aloittamisen ajoista. KODIN PERÄLLÄ OLEVA huone on vauvala, Tiia-Marian valtakunta. MEILLÄKOTONA.FI. Tiia-Maria maalaa ihoon punan, istuttaa hiukset ja ripset yksi karva kerrallaan, liimaa silmiksi kristallilasihelmet ja piirtää pieniin kynsiin puolikuut. TiiaMarian käsissä on vuosien saatossa syntynyt yli 200 nukkea, ja hän on alkanut valmistaa niitä myös myyntiin. Pieniä päitä, kippuravarpaita, nöpöisiä neniä, vaippoja ja vauvan hiusharjoja notkuu hyllyillä. Siellä hän kokoaa nuket ulkomailta tilaamistaan irtoosista. Sittemmin taidot ovat karttuneet. Pienet vartalonosat uunipellillä olivat aika hurja näky!” Tuttavat tuovat tuttituliaisia Tiia-Marian ja Vellun tuttitehtaaseen. ”Ennen värit poltettiin kiinni uunissa. Ne näyttävät aidommilta kuin ne, joiden silmät ovat auki, eikä Tiia-Maria tiedä kauniimpaa näkyä kuin uinuva pienokainen
Vastasyntyneet kolmoskeskoset ovat Tiia-Marian taidonnäytteistä tuoreimpia. ”On rentouttavaa uppoutua tekemiseen ja unohtaa kaikki muu. Se mikä tuloina tulee, menoina menee, sillä nukkeaihiot ovat kalliita, eikä Tiia-Marialle kelpaa kuin paras. Yksi tytöistä saattaa istua vauvalassa TiiaMarian seurana ja punnita apukätilönä nuken, kun se on valmis, eli syntyy. Kun kenelläkään ei ole enää nälkä tai jano, saattaa Tiia-Maria hipsiä vauvalaansa. Tekisi mieli nuuhkaista nukkaista päälakea. ”Joskus haluan vielä tehdä huulihalkioisen, mutta idea on vasta kehittelyasteella.” KOTIVINKKI . ”Yksityiskohdat ovat tärkeitä. Veli-Matti suhtautuu vaimonsa harrastukseen hyväntahtoisesti hymähdellen. ”Tärkeitä nämä minulle ovat, mutta en minä niillä leiki. 71. Veli-Matin vastuualue vaimonsa harrastuksessa ovat tutit. Rakentaisin nukeille erilaisia miljöitä ja rooleja.” Lapset ovat tottuneita äidin harrastukseen, eivätkä ole siitä kovin kiinnostuneita. Nukkuva pienokainen on katseenvangitsija, jonka harva ohittaa. ”Moni lapseton tai lapsensa menettänyt on saanut lohtua aidon näköisen vauvanuken hoivaamisesta.” Erityisesti Tiia-Mariaa ilahdutti downin piirteet omaavan vauvanuken teko downtytölle. Hän kovertaa tuttiosan irti, poraa tutin runkoon pienen reiän magneetille ja peittää reiän huolellisesti muovilapulla. Tarkoituksenani ei ole tehdä virheettömän silkkikasvoisia mallinukkeja. Haaveilen nukkelasta, jonka voisin perustaa pihapiirin aittaan ja johon esimerkiksi opiskelijaryhmät voisivat tulla tutustumaan. ”On olemassa nukkeaihioita taaperoikäisistäkin, mutta minä teen mieluiten näitä ihan pieniä”, synnytyssairaalan keskososastolla kätilönä työskennellyt Tiia-Maria kertoo. Nuket ovat kodissa osa sisustusta. Ajattelen vain käsissäni muotoutuvaa vauvaa ja ihmistä, joka sitä odottaa.” Luomistyön ihanin vaihe on, kun valmiin nuken saa nostaa syliin ja ihastella sitä hetken. Maalaan kasvoille kynnen raapaisuja ja haikaranpuremia, liimaan poskiin ryyneistä röpelöä”, TiiaMaria kertoo. Illalla Tiia-Maria kuulustelee läksyjä ja selvittelee sisarusriitoja. Hiukset ovat alpakkaa, mohairia tai aitoa karheaa hiusta. Tutti suikahtaa suuhun kuin vauva imaisisi sen. Sitten lapset istuvat päivälliselle pöydän ääreen. Lapset kokoontuvat yhteiseen pelihuoneeseen tai leikkivät pihapiirissä. NUKKEJA TILATAAN Tiia-Marialta ihasteltaviksi, sylissä pidettäviksi pieniksi sielunhoitajiksi. Tiia-Maria piilottaa toisen magneetin nuken pään sisään. PIHAAN AJAA KOULUTAKSI , alakerrasta kuuluu kinastelua ja jo omilleen muuttanut nuori pyörähtää lapsuudenkodissaan
Ensikodeissa epävarmat vanhemmat saavat tuntumaa vauvan hoitoon ja alkavat kuin huomaamattaan leperrellä. ”Nimen saa jokainen ostaja päättää itse, enkä koskaan kerro sitä somessa, joihin tekemäni nuket kuvaan.” 72. MEILLÄKOTONA.FI. Tiia-Maria seuraa nettikirpputorisivuja ja penkoo lastenvaateliikkeiden alelaarit. Tiia-Marialle tärkein yksittäinen nuken sijoituspaikka on haifalainen hoitokoti Israelissa, jossa keskitysleirin kauhut kokeneet vanhukset viettävät viimeisiä vuosiaan. ”Rakkaus ja huolenpito eivät ole koskaan vahingoittaneet ketään.” * Tupatarkastus ASUKKAAT Tiia-Maria Luoma, 57, Veli-Matti Luoma, 60, ja kuusi 10–17-vuotiasta sijoitettua lasta. Moni Tiia-Marian luomuksista on ostettu opetuskäyttöön. Tyhjään syliin tarvitaan täydellinen, juuri toiveiden mukainen pikkuinen. Perheen kotiin tullessaan monet vieraat alkavat kuiskia, sillä he luulevat muuten herättävänsä vauvan. ”Puristaessaan nuken rinnalleen he varmasti hoivaavat ennen kaikkea itseään.” VELI-MATTI ON HAKENUT päivän postin. Monelle ostajalle nukke on enemmän kuin nukke, eivätkä kaikki suinkaan ymmärrä sitä. Totuus ei selviä välttämättä vielä silloinkaan, kun pienokaisen saa syliinsä, niin aidolta se tuntuu. Jos Tiia-Maria kesäkuumalla poikkeaa nukkejen esittelymatkalla kaupassa, hän peittää turvaistuimet viltillä, ettei kukaan riko takaikkunoita ja soita poliisille autoon läkähtymään jätetyistä vauvoista. Sosiaalialan opiskelijat pääsevät harjoittelemaan oikeita otteita ja vauvan anatomiaa. Pienessä paketissa on hurmaava vauvan mekko. Kerran Tiia-Marian luomuksia oli esiteltävänä kauppakeskuksessa käsityöliikkeen edustalla. Nukkeja on usein luultu oikeiksi vauvoiksi. Ohikulkijat luulivat, että siihen on perustettu pop up -lapsiparkki vanhempien shoppailun ajaksi. Erityisen harrasta työtä hän tekee tietäessään valmiin yksilön päätyvän surutaloon. Ulkopuolisilta Tiia-Maria on kuullut usein supatteluja sairaista, nukkeja oikeina pitävistä ihmisistä ja pelottavista, kuolleen vauvan näköisistä nukeista. Nukke valmistuu nopeimmillaan päivässä, mutta mieluiten Tiia-Maria uppoutuu puuhaan ja voi viipyä yhden kanssa ”synnärillä” viikon verran. Huoneesta toiseen kiertävistä pienokaisista on pitänyt tehdä tarkka vuorolista, niin tärkeiksi ne ovat tulleet. NELIÖT 300. Hän tietää joidenkin ostajien hankkineen vaunut ja jopa sisustaneen nukelleen huoneen, mutta pitää tätä harmittomana huvina. Nuket lähtevät ostajille, eli adoptoijille aina kauniisti puettuina ja toisinaan kirpputorilta ostettuun turvaistuimeen aseteltuina. LEMPIPAIKKA ”Nukkelan oma rauha radion ja omien ajatusten parissa.” HÄPEÄPILKKU ”Osa makkareista on liian pieniä.” ASUMISMENOT 1 500 e kuukaudessa. VESSOJEN MÄÄRÄ 3 ”Aamuisin niitä on liian vähän.” RUKSI RUUTUUN: Parveke x Sauna x Vaatehuone x Ulkovarasto Kylpyamme x Kodinhoitohuone x Piha x Autotalli Tiia-Maria kirjoittaa jokaisesta myymästään nukesta adoptiotodistuksen, johon merkitsee koon, syntymäajan ja ostajan valitseman nimen. KOTI 9h+k vanhassa hirsisessä omakotitalossa Seinäjoella, entisessä Nurmossa. Tiia-Marian töitä voi bongata myös mainoksista, tv-sarjoista ja elokuvista
Tyyne-koira on tottunut vauvoihin ja nukkevauvoihin, mutta pitää perheen lellivauvan osan itseoikeutetusti itsellään. KOTIVINKKI . TIIA-MARIAN TÖITÄ VOI BONGATA MYÖS MAINOKSISTA, TV-SARJOISTA JA ELOKUVISTA. 73
MEILLÄKOTONA.FI. Henkilökohtaista Kaksikymmentä vuotta sitten Asta Leppä oli tuhlaileva sinkku. Nyt hän on kahden teinin yksinhuoltaja ja silpputyöläinen. ”Pienituloisuus kutisti elämäni minimiin” 74. Leppä tietää, miten elämä muuttuu, kun elintaso laskee
Kävelimme lähiluonnossa ja metsäpoluilla. N iistä vuosista tuntuu olevan iäisyys aikaa. Ollaan sitä mieltä, että jokaisella on Suomessa samat mahdollisuudet, ja hyvä elämä on vain itsestä kiinni. Ajattelen eri tavalla, elän eri tavalla, tunnen ja toimin eri tavalla. Uhkana olivat kymmenien tuhansien eurojen maksut. Normaaliperusteinen leskeneläke evättiin, koska emme asuneet enää yhdessä. Ne, joilla pyyhkii elämässä hyvin, eivät kerta kaikkiaan ymmärrä niitä, joilla ei pyyhi. Lapsemme olivat yksija kolmevuotiaat. Sillä pärjäsi, jos tyytyi vähään. Teen asioita, joita ei olisi tullut mieleenikään tehdä, joita olisin päinvastoin katsonut pitkin nenänvarttani. Päivä voi mennä pelkkään arkiseen selviytymiskamppailuun. Ostelin muotivaatteita, kasvovoiteita ja siemenillä koristeltuja salaatteja. Oikeastaan kaiken pienuus tuntui tuolloin jopa terapeuttiselta. ELÄMÄNI MUUTTUI peruuttamattomasti neljätoista vuotta sitten. Lapset väsäsivät majoja ja puroja. Se oli kaiken kaikkiaan kammottava vuosi. Ihan kuin tuolloin elänyt ihminen en olisi minä lainkaan. Sadepäivinä he askartelivat laivoja pahvisista muuttolaatikoista ja piirsivät. Niskassani painoi puolisoni kanssa aloitettu käräjäjuttu ostamastamme kosteusvaurioisesta asunnosta. Kulunut toppatakkini on viisitoista vuotta vanha. Säästöön ei jäänyt silti senttiäkään. Jos sen päälle vaaditaan vielä erityistä ”aktivoitumista”, kamelin selkä saattaa katketa. Muutaman kuukauden kuluttua hän menehtyi rajussa liikenneonnettomuudessa. Ihmisten kyvyt käyttää hyväksi näitä rakenteita ovat kuitenkin erilaiset. Teknisesti yhteiskunnassa kaikilla on mahdollisuus kouluttautua, työllistyä ja niin edelleen. Iltaisin kirjoitin kirjaa ja kolumneja. Kuljimme kirppisvaatteissa, minä leikkasin kaikkien tukat. Tai käyttänyt saksalaisen kauppaketjun naamarasvaa ja halpaa perheshampoota, josta parturini mukaan tulee ”taatusti hilsettä” (no eipä ole tullut). Ennen en olisi tonkinut kaupassa punalappuisten alennusleipien koria. Reissaaminen ulkomaille vaatii vuosien säästöt. Viimein tein sen, mikä tuossa tilanteessa tuntui ainoalta fiksulta ratkaisulta: muutin lapsuuskonnuilleni sukulaisten ja ystävieni lähelle. Ja minähän tyydyin. Näen ihmisiä, joita en entisessä elämässäni nähnyt. KOSKA ELÄMÄ mielletään nykyisin yhä vahvemmin yksilöllisiksi valinnoiksi, myös pienituloisuus ajatellaan helposti yksilön omaksi viaksi. Onneksi lapseni saivat lainmukaista perhe-eläkettä. Tässä uudessa elämässäni olen kaikin puolin eri ihminen. Toki samalla oli sanouduttava irti hyväpalkkaisesta työstä. Kun elämä on potkinut tarpeeksi lujaa takaraivoon, iskee ahdistus ja apatia. Matkustelin, kävin kosmetologilla ja tienasin yli 3000 euroa kuussa. Tienaan kolmasosan siitä, mitä ennen. Nyt peilistä tuijottaa tyyppi, jonka tukkamalli on kasvanut armotta yli. Repivän ja riitaisen kevään jälkeen muutimme puolisoni kanssa erilleen. 75. Ystävät lähettävät minulle välillä meikkejä piristyksekseni. K U V A T IS T O C K J A A S T A L E P P Ä KOTIVINKKI . ELÄMÄN VAATIMATTOMUUS OLI LOHDULLISTA KAIKEN RIEPOTUKSEN JÄLKEEN. Kutistin elämämme minimiin. Yhteiskunnan eriarvoistumista ja huono-osaisuutta laajasti tutkinut sosiologian professori Juho Saari puhuu siitä, miten pienituloisena elämän kaistaleveys kapenee. Toisinaan kävimme paikallisessa konditoriassa munkkipullalla ja pillimehulla. Tai jättänyt vuosikausiksi ostamatta kotiin uutta liesituuletinta, koska ylimääräistä rahaa ei ole (liesituulettimeni rasvaritilä pysyy ylhäällä näppärän rautalankavirityksen avulla). Viime kädessä näin onkin. En ole vuosiin ostanut itselleni uusia vaatteita tai kosmetiikkaa. Elämän vaatimattomuus ja hiljaisuus, sen tapahtumattomuus, oli lohdullista kaiken melskeen ja riepotuksen jälkeen
SITTEMMIN LAPSET kasvoivat nuoriksi ja alkoivat harrastaa. On ristiriitaista, että silloin kun lapsi vie eniten rahaa, yhteiskunta lopettaa lapsilisien maksamisen. Yritän mieluummin sinnitellä niin pitkään kuin nuorella riittää motivaatiota. Mitä lähemmäs tätä päivää tullaan, sitä ahtaammaksi elämä on käynyt taloudellisesti. Niinpä kaikki ylimääräinen raha perheessämme menee hiihtoon. 76. Kaiken lisäksi nuorempi poikani harrastaa maastohiihtoa. KUN RAHATILANNE ahdistaa liikaa, päästän parahduksen Facebookissa. Onneksi olen sentään ollut sen verran kaukaa viisas, että keksin aikoinani rahastoida puolison henkivakuutusrahat – tällaista säästöpossua ei jokaisella yksinhuoltajalla ole. Kohtuullisen elintason saadakseen 10ja 13-vuotiaiden lasten yksinhuoltajaperhe tarvitsisi noin 2500 euroa kuussa. Palstalaisten mukaan työttömillä pitäisi teetON RISTIRIITAISTA, ETTÄ SILLOIN, KUN LAPSI VIE ENITEN RAHAA, YHTEISKUNTA LOPETTAA MAKSAMISEN. MEILLÄKOTONA.FI. Totta kai harrastuksesta voisi nipistää, mutta se ei ole helppoa. Huonekaluista 90 prosenttia olen hankkinut kirppiksiltä. Minulla on pieni takapiha, jossa kasvaa muun muassa raparperia ja yrttejä. Niissä toistui sama, ikikulu teema: työttömät olivat laiskoja loisia ja sossupummeja. Kun ylioppilasruusut ovat lakastuneet ja samppanjapullot tyhjentyneet viimeistä pisaraa myöten, minun on myytävä yhteinen, vielä suurimmaksi osaksi pankin omistama kotimme ja muutettava yksin pieneen ja halpaan. Vuosi vuodelta harrastuskustannukset, vaatteiden vaateet ja ruoka-annosten koko kasvoivat (se appeen määrää on älytön, jonka kaksi teinipoikaa pistävät poskeensa). Entinen elämämme kävi yhtä ahtaaksi kuin edellisen vuoden urheilutossut. Siihen suhtaudutaan suurimmaksi osaksi osaaottavasti, mutta on myös niitä, jotka vain ärsyyntyvät. Tuon pesämunan avulla pystyn juuri ja juuri elättämään pojat tuettomina vuosina, kunnes he (toivottavasti) saavat valkolakin päähänsä. Professori Saari tutki muutama vuosi sitten kollegoineen Suomi24-palstan neuvoja työttömille. Syksyisin käymme mustikassa lähimetsässä, poimimme myös kantarelleja. Kaiken lisäksi sain jopa rahaa säästöön. Opetusja kulttuuriministeriön tekemän tutkimuksen mukaan lasten harrastusten hinnat ovat peräti kolminkertaistuneet viimeisen vuosikymmenen aikana, ja maastohiihto on yksi kalleimmista. Kun nuoreni kesken toisen asteen opintojensa tulevat täysi-ikäisiksi, eläkeyhtiö lopettaa perhe-eläkkeiden täysimääräisen tilittämisen. Yritän pitää kämpästä huolta ja remontoin sitä itse. Tuolloin taskuni ovat typösen tyhjät, mutta olenpahan antanut voitavani. Tuossa paljaaksi riisutussa elämäntavassa oli jotakin olennaista, jopa tavoittelemisen arvoista. Kun lasten perhe-eläkkeet loppuvat, minun on surukseni myytävä tämä. Nyt tossujen piti olla vieläpä tiettyä merkkiä. Välillä toki tulee riitoja, koska kaikkine kuskauksineen ja suksivoiteluineen harrastus kuormittaa minua välillä näännyksiin asti. Helsingin yliopiston Kuluttajatutkimuskeskuksen mukaan teini-ikäinen kuluttaa reilut kaksi kertaa enemmän kuin alle kouluikäinen. Yläkouluun saakka keplottelu kirppiskamoilla ja luontopolkulomilla onnistui vielä jotenkuten
Olen muun muassa ostanut pojalleni uusia, kalliita suksia. Olen kävellyt jokaisen Varsinais-Suomen luontopolun läpi. KOTIVINKKI . En kiellä, olisin ylpeä, jos nuoristani olisi moiseen. Pienituloisen pitäisi luopua lemmikistä, harrastuksista, autosta ja televisiosta, opetella parsimaan sukkia ja ompelemaan, poimia syksyisin rouskuja, hankkia viljelypalsta ja polkupyörä. Mitä jos nuoreni vaatimattoman taustansa vuoksi alkavat havitella materiaalista mammonaa, sellaista, mikä heiltä on tähän asti suurimmaksi osaksi puuttunut. Monet tietenkin pitävät tämmöistä narinaa nirsoiluna. Tähän minäkin olen aika ajoin sortunut. Lupaukset ”tulevista mahdollisuuksista” ja ”uusista työtilaisuuksista” jäävät säännönmukaisesti toteutumatta. Vuosi sitten kävimme pakettimatkalla etelässä, joka oli ihan älytön juttu. Positionaalisuus tarkoittaa sitä, että jotakin seikkaa on niukalti ja niukkuuden tähden siitä tulee arvostettua. Työt pitäisi vieläpä tehdä käsipelillä, mikä edelleen alleviivasi niiden rangaistusluonnetta. 77. Sen sijaan kehotetaan täyttämään päivä niksipirkkamaisilla säästövinkeillä, toisin sanoen olemaan tutkijoiden luonnehtima kunniallinen köyhä. Ei ole mitenkään helppo ryhtyä siivoojaksi tai puhelinmyyjäksi, jos taustalla on akateeminen koulutus ja hyväpalkkainen aiempi työ kuten minulla. * VIIME VUONNA TEHTY MATKA SEKOITTI TALOUTENI NIIN, ETTÄ MAKSAN SITÄ VIELÄKIN. Saari on puhunut siitä, kuinka ihminen rakentaa statustaan positionaalisilla hyödykkeillä. Ilmaistyön teettäjät saattavat nostaa tuhansien eurojen kuukausipalkkaa. tää töitä, joita maailma on kuulemma pullollaan: risusavottaa sahalla ja kirveellä, ojien kaivuuta lapiolla ja niin edelleen. Edustamallani luovalla alalla valtaosa töistä on alipalkattua, jopa palkatonta. Yllättävän moni uskoo, että keppi tehoaa paremmin kuin porkkana ja että homman kuin homman pitäisi kelvata. Se sekoitti talouteni niin perusteellisesti, että maksan sitä vieläkin. Sillä tavoin nuoreni voisivat luoda ”omia verkostoja”, mikä voisi olla lähtölaukaus heidän työelämälleen. En kai siirrä pienituloisuuttani ylisukupolvisesti eteenpäin. Akateeminen koulutus on arvostettua, sillä korkeakouluun pääsee vain harva. Silloin tuntisin jollakin tasolla onnistuneeni. Vanhempaa poikaa saa enää harvoin mukaan, mutta nuorempi on yhä luonnon ystävä. Kalliit esineet ovat halutuimpia, koska kaikilla ei ole niihin varaa. Jälkimmäisillä monet pienituloiset yrittävät kompensoida heikkoa statustaan. Ei siis tarvitse miettiä, mistä työttömien aktiivimallin poliittinen kannatus nousee. Olemme harrastaneet lasten kanssa luontovaellusta siitä lähtien, kun he olivat pieniä. Haen herkeämättä vakituista työpaikkaa. Siksi hankitaan ylisuuri plasmateevee tai jättimäinen kaasugrilli, vaikka ei oikeasti olisi varaa. Salaa toivon, jospa ne pienen elämämme alkuvuodet metsäpuroineen ja munkkirinkilöineen edustaisivat heille vielä jotakin arvokasta – jotakin, joka kaikessa koruttomuudessaan peittoaisivat tämän maailman pauhut. Mutta olisiko muitakin tapoja auttaa ihmistä tulemaan itsenäisesti toimeen. Lopulta olisi tärkeintä, että ihminen saisi mielekästä työtä ja pystyisi työnsä avulla elättämään oman perheensä. Jo nyt tietyt statussymbolit tuntuvat olevan heille ihmeen tärkeitä – niin kuin se kuopuksen joululahjaksi saama merkkihuppari, jota hän on pitänyt koulussa siitä asti joka päivä. Luottavatko he tarpeeksi omiin kykyihinsä. Minua opastettiin, miten nuoreni voisivat ostaa haravan ja kolan ja kulkea naapurustossa kysymässä, tarvitsisiko joku haravointitai lumenluontiapua. MONESTI MIETIN , miten kuormittava tilanteemme vaikuttaa nuorteni tulevaisuuteen. KÖYHÄT JA PIENITULOISET saavat myös roppakaupalla neuvoja, joiden mukaan heidän pitäisi esimerkiksi keittää kotimaisia juureksia, koska ne ovat halpoja ja terveellisiä. Ja totta kai on pakko luopua, jos ei ole varaa. Harva tosin itse suostuisi tekemään työtä, joka ei vastaa omaa osaamista ja jolla ei tule edes kunnolla toimeen
Asiantuntija ja tavalliset ihmiset kertovat, miten voi selviytyä ystävyyden päättymisestä, potkuista, erosta ja vanhempien kuolemasta. Syvässä päässä Etkö meinaa päästä yli menetyksestä. MEILLÄKOTONA.FI. RAISA MATTILA Jos ystävä hylkää, järjestä erojuhlat 78
Syynä tähän ovat muun muassa perimä ja kasvuympäristön vaikutus. P uoliso tiputtaa eropommin ja kertoo löytäneensä nuoremman rakkaan. Se on monelle kasvun paikka, joskus kriisinkin. ”Jos ystävä hylkää, mielessä aktivoituu samanlaisia kelpaamattomuuden ja yksinäisyyden tunteita kuin parisuhde-erossa.” Kuitenkin kulttuurissamme tuntuu ”luonnollisemmalta” olla enemmän rikki lyhyenkin parisuhteen kuin ystävyyden päättymisestä – siitä huolimatta, että moni on tuntenut läheisen ystävänsä pidempään kuin puolisonsa. ”Parisuhteista voi erota, mutta ystävyyden pitäisi olla ikuista. Menetettyä ystävyyttä on yhtä luonnollista sur ra kuin eroa, psykoterapeutti Pietikäinen sanoo. Tällöin psykologiassa puhutaan toipumisesta. Kun vanhemmat ovat kuolleet, ”selän takana” ei ole tukea ja turvaa edellisistä sukupolvista. ”Ajan kuluessa tunneaallot kuitenkin tyypillisesti pikkuhiljaa loivenevat. Yhteisestä historiasta riippuu, millaisia kokemuksia mieleen nousee.” Jos asioita on jäänyt selvittämättä tai pyytämättä anteeksi, ihmiselle voi tulla syyllisyydentunteita: Miksi välejä ei kyetty korjaamaan. 79. K U V IT U S IS T O C K VINKKI KOTIVINKKI . ”Minua auttoi lopulta asian myöntäminen avoimesti. Usein vaikea kokemus jää silloin enemmän taka-alalle. ”Lähtöoletus on, että ihmisellä on käytössään monenlaisia voimavaroja, joita hän pystyy hyödyntämään elämän kriiseissä.” Moni tuntee käsitteen resilienssi, mikä tarkoittaa palautumiskykyä vaikeuksista. Jaana erkaantui läheisestä ystävästään ja koki asiasta häpeää. 1 Ystävä hylkäsi. Viisaampaa on miettiä, millaiset suhteet ovat jatkossa aikani arvoisia. Pitkä ystävyys kariutuu kertarysäyksellä tai hiipuu hiljaa pois. Mutta mitä selviytyminen varsinaisesti tarkoittaa. Ystävien kesken pitäisi alkaa järjestää samanlaisia erojuhlia, jota eronneet paris kunnat pitävät.” UNOHDA SYYLLISEN ETSIMINEN Ystävät vaihtuvat herkästi erityisesti elämän taite kohdissa. Sanoja tai kaavoja tilanteeseen ei ole.” Kaikki tutut eivät saaneet tietää välien katkeamisesta, vaan kyselivät Jaanalta edelleen ystävän kuulumisia. Epäreilu tosiasia on, että toisilla meistä on lähtökohtaisesti enemmän resilienssiä kuin toisilla. Silloin välien katkeaminen lakkasi olemasta kipeä salaisuus. Vaikeat tunteet voivat vallata mielen pitkän aikaa, ja voinnissa voi tulla takapakkia. Saako sitä surra. Resilienteillä ihmisillä on tavanomaista parempi kyky selviytyä elämän raskaista koettelemuksista, Pietikäinen selittää. Se satutti ja muistutti ikävästi kokemuksesta. Miksi asioista vaiettiin suvussamme. Toisaalta palautumiskykyä edistäviä taitoja, kuten tunteiden kohtaamista, voi myös harjoitella, Pietikäinen kannustaa. Jokainen haastava elämäntilanne on omanlaisensa, eikä keneltäkään voi vaatia toipumista tietyllä tavalla tai tietyssä ajassa. Sain myös osakseni myötätuntoa, mikä helpotti oloa. Jos välit viilenevät, ei kannata kuluttaa aikaa etsimällä vikaa itsestä tai toisesta. 2 Vanhempani kuolivat ja tunnen oloni yksinäiseksi. Elämässä eteen tulevat vaikeudet voivat aluksi tuntua jopa ylitsepääsemättömiltä. Selviytymisestä tehtyjen tutkimusten mukaan ihmiset ovat kuitenkin keskimäärin sitkeitä, kertoo psykoterapeutti ja työterveyspsykologi Arto Pietikäinen. ”Kuoleman jälkeen lapsi alkaa käydä läpi suhdettaan vanhempaan. Olo tuntuu yksinäiseltä. Ihminen saa elämäänsä uutta näkökulmaa.” Tulevaisuus alkaa taas kiinnostaa ja toimintakyky palata. Nämä neuvot auttavat selviämään neljästä yleisestä vaikeudesta. Aikuinenkin jää orvoksi, kun vanhemmat kuolevat. Toisille tuntuu lisäksi kasautuvan kuormittavia vastoinkäymisiä enemmän kuin muille. Joku toinen ajattelee ahdistuneena, että elämänkaarimallin mukaan olen seuraava, jonka eläYstävyyden ei tarvitse olla ikuista. Yt-neuvottelut päättyvät irtisanomiseen. Esimerkiksi lasten syntymä ja eläkkeelle jääminen muuttavat arkea ja päivärytmiä, mikä vaikuttaa väistämättä siihen, keitä tapaa ja kuinka usein
Tärkeää on kohdata vaikeat tunteensa. ”Se tuntui epäreilulta, ja koin surun lisäksi vihaa. Jos läheisiä ystäviä ei ole, eroryhmään liittyminen tai erokirjallisuuden lukeminen voivat auttaa. Jos kuviossa on vielä mukana kolmas osapuoli, se viestittää konkreettisesti, etten minä kelpaa.” Erokriisin keskellä on tärkeää saada olla oma itsensä – juuri niin heikkona kuin sillä hetkellä on. Muiden kriisien tavoin irtisanominen herättää ihmisessä surua, luopumisen tuskaa, ahdistusta ja pelkoa tulevaisuudesta. Jos tunnet syyllisyyttä huonoksi jääneistä väleistä, on hyvä muistaa, että vaikka olisit tehnyt parhaasi, mielesi voi silti moittia erilaisista teoista tai tekemättä jättämisistä. ”Kannattaa hyväksyä, ettei toiselta välttämättä kuule odottamaansa anteeksipyyntöä, joten turhan odottelun sijasta on hyvä jatkaa elämäänsä eteenpäin”, Emma sanoo. Myös lähestyvän kuoleman seuraaminen vierestä on psyykkisesti kuluttavaa. VINKKI VINKKI VINKKI 80. Niitä ei pidä paeta hakemalla pikalohtua esimerkiksi shoppailusta tai alkoholista. Silloin olo on todella yksinäinen. ”Murehtimisen kehä on saatava katkaistua”, Pietikäinen sanoo. * Kokemuksistaan kertoneiden ihmisten nimet on muutettu. mä päättyy. ”Mielessä herää primitiivinen hylkäämisen kokemus, jos tulee jätetyksi, vaikka itse olisi halunnut jatkaa”, Arto Pietikäinen sanoo. Lähde aamuisin esimerkiksi kirjastoon kirjoittamaan työhakemuksia, jotta päivärytmisi pysyy ennallaan. Reijan isä kuoli viisi vuotta sitten. Jos vatvominen ja ankara murehtiminen alkavat vallata mielen yhä useammin, on vaarana, että kokemus johtaa masennukseen. Se on aina ensimmäinen askel niiden käsittelyssä. Kun puoliso muutti pois yhteisestä asunnosta, Emma halusi, että koti näyttäisi uudelta – omalta. Hyvä parisuhde palvelee inhimillistä läheisyydentarvetta, jollainen on jo pienellä vauvalla. Työpaikalla ja ihmisen omassa elämässä vallitseva tilanne sekä yksilölliset tulkinnat irtisanomisen syistä vaikuttavat siihen, millaisen merkityksen tapahtuma saa. Kyky olla lohduttava ja ymmärtäväinen itselleen ennustaa erosta toipumista paremmin kuin moni muu asia. Joskus ero voi olla silkka helpotus. Miksi en kelvannutkaan. Kun kuolemasta tuli vuosi, otin hänestä muistuttavan tatuoinnin käteeni.” ANNA ITSESI OLLA NIIN SURULLINEN KUIN OLET Erilaisille tunteille on tärkeää antaa lupa surun jokaisessa vaiheessa. Välien korjaaminen ei myöskään ole aina vain itsestä kiinni. Yhtä oikeaa tapaa surra ei ole, Pietikäinen muistuttaa. ”Ensimmäisenä isänpäivänä kuoleman jälkeen kokoonnuimme äidin luo ja teimme isän lempiruokia. Minna irtisanottiin yt-neuvotteluiden jälkeen. Tunteistaan voi kirjoittaa paperille tai puhua läheiselle. Muilta saatu empatia auttaa rakentamaan itsetunnon uudelleen. PUHU ITSELLESI LEMPEÄSTI Mitä ankarammin kohtelee itseään eron jälkeen, sitä kehnommin todella toipuu. Hän vaihtoi taulujen paikkaa ja sohvatyynyjä. Kolmas suree eniten sitä, ettei ole surullisempi. Toiselle potkut ovat pahin mahdollinen kriisi. Irtisanominen voi tuntua suurelta helpotukselta, jos työpaikan ilmapiiri on kehno ja eläkkeelle jäänti häämöttää pienen ajan päässä. ”Erosta selviää, kun ei ruoski itseään syyllisyydellä. ”Sain tehdä iloa tuottavia asioita ja koin, että elämä sittenkin jatkui. Irtisanominen töistä on aina yksilöllinen kokemus. ”Jos mahdollisuus näihin viedään äkkiä pois, perustarpeet saavat kovan kolauksen. Vertaistuki tai läheiset ihmissuhteet ovat tärkeitä. Eron jälkeen muiden tuki auttaa tunteiden kohtaamisessa. Eroon johtavat molempien teot ja valinnat, ja molemmilla on ollut vastuu suhteesta.” Molemmat myös käsittelevät tapahtunutta omassa tahdissaan. Vaikeinta taas on tulla yllättäen hylätyksi. 3 Sain potkut ja tulevaisuus pelottaa. Näitä tunteita ei voi välttää, Pietikäinen sanoo. Toimivassa suhteessa ihminen saa myös tuntea olevansa tärkeä, mikä on yksi perustarpeistamme. MEILLÄKOTONA.FI. 4 Ero tuli yllätyksenä. Emma työsti eroa pitkään puolisonsa kanssa. Illat ja aamut velloin surussa.” Isästä puhuminen yhdessä äidin ja veljien kanssa auttoi surutyössä. Kiukuttelin äidilleni ja veljilleni kuin lapsi arkkua valitessamme.” Reija halusi kuitenkin palata mahdollisimman nopeasti arkeen ja töihin. ”Koska työkavereista moni oli samassa tilanteessa, pystyimme puhumaan yhdessä siitä, mitä on tapahtunut ja mitä tunteita se herättää” Puhuminen auttoi Minnaa miettimään, mikä on hänelle tärkeää ja millaista työtä hän haluaa jatkossa tehdä.” PIDÄ RUTIINEISTA HUOLTA Irtisanominen saa arkirutiinit järkkymään. Vaali siis myötätuntoista sisäistä puhetta
Pyydän läheisiltäni apua. Lainaan kirjastosta vertaistukea tuovia kirjoja. Puhun asiasta ihmiselle, joka kuuntelee. Valitse sitten niistä esimerkiksi kolme, ja kirjoita perään, miten ja milloin toteutat asian. Puhun itselleni ymmärtäväisesti. Käyn iltakävelyllä ystävän kanssa. Menen aikaisin nukkumaan. KOTIVINKKI . Hoidan ikävän käytännön asian. 81. Mielitreeni TOIVU PITÄMÄLLÄ ITSESTÄSI HUOLTA Ruksi asiat, jotka voisivat helpottaa oloasi. Etsin itselleni vertaistukea. Haen ammattiapua. Kirjoitan tunteistani
82. MEILLÄKOTONA.FI
Poika kasvoi aikuiseksi, ja isä ymmärsi, että lapsia on mahdoton suojella. 83. Kokemuksen kautta Mika Kanto, 51, antoi kaksivuotiaan poikansa vajota avantoon, jotta pystyi pelastamaan hänet. ”Ainoa keino pelastua oli päästää pojasta irti” TEKSTI HEINIMAIJA HIRVONEN KUVAT RIINA PEUHU KOTIVINKKI
Irrotin Roopen kelkasta ja pullautin vedet hänen keuhkoistaan. Käänsin veneen ympäri ja lähdin työntämään sitä jäätä pitkin kohti avantoa. Sitä en pysty unohtamaan. Vajaan kilometrin päässä vuokramökistä on kapea salmi. Vähitellen Roopen huuto lakkasi. Minulla oli kirkkaana mielessä, että sukellan takaisin avantoon ja haen pojan. Minä putosin veteen ensin. PUTOAMISPAIKALTA noin 200 metrin päässä oli mökki. Toisella tai kolmannella sukelluksella näin Roopen. Murtauduin rannalla olevaan saunamökkiin ja aloin tehdä kiukaaseen tulia. Potkuttelimme siinä hiljaista vauhtia, kun yhtäkkiä tuntui, että kelkka nousee pystyyn. Olimme viettämässä pääsiäistä appivanhempieni vuokramökillä Puumalassa Saimaan rannalla 16 vuotta sitten. Työssäni olin onneksi käynyt useita ensiapukursseja. En tiedä, montako minuuttia olimme taistelleet kylmässä vedessä, mutta pinnalla pysyminen alkoi tuntua työläältä. Roope istui siinä päällä suu ja silmät auki, iho aivan valkoisena. Roope huusi tietysti kuin hinaaja. SITTEN ALOIN ELVYTTÄÄ. Pariskunta otti meidät kyytiin ja vei meidät omalle vuokramökillemme. Poika sylissäni lähdin kävelemään mökkitietä pitkin. Kannattelin toisella kädellä Roopea ja kelkkaa ja toisella kädellä yritin ponnistaa ylös, mutta jää murtui joka kerta alta. Ymmärsin, että emme pääse vedestä yhdessä ylös. Jää oli niin heikkoa, että matkalla mulahdin vielä kerran veteen. Sieltä saimme soitettua amIRROTIN ROOPEN KELKASTA JA PULLAUTIN VEDET HÄNEN SUUSTAAN. Riisuin märät vaatteet ja käärin hänet saunamökistä löytyneeseen peittoon. Ennen kotiinlähtöä päätin mennä vielä nauttimaan auringonpaisteesta jäälle. En tuntenut kylmää enkä haavoja. Jälkeenpäin tuntuu, että se olisi ollut kovempikin päätös, mutta sillä hetkellä se oli pakkotilanne. MUUTAMASSA MINUUTISSA Roope rupesi hengittämään itse. Näin mökkirannassa talviteloilla olevan soutuveneen, joka ei ollut onneksi lukittu. Kelkka oli onneksi painunut pohjaan pystyasennossa jalakset edellä. Veneestä sain sellaisen otteen, että pystyin punnertamaan meidät ylös vedestä. Minun oli autettava itseäni, jotta pystyin auttamaan Roopea. Kelkka ja poika tulivat syliini. Ajattelin varmaan, että tässä vähän lämmitellään ja kuivatellaan vaatteita. 84. Minulla ei ollut mitään käsitystä ajankulusta. Sitten aloin elvyttää. Viimeisenä keinona sukelsin pohjaan ja yritin työntää kelkkaa jalaksista jäälle, mutta ei se onnistunut. Olimme käyneet appiukon kanssa edellispäivänä pilkillä, ja jäätä oli ollut melkein kairan verran. S en päivän piti olla kotiinlähtöpäivämme. Oli liian syvää. Silloin tuli sellainen olo, että näinköhän jäämme tänne molemmat. Lähdin kävelemään sinne paljain jaloin ja boksereissa. Ainoa keino selvitä hengissä oli päästää irti pojasta. Soutuvene oli jäällä avannon reunalla. Aika nopeasti tilanne kuitenkin muuttui vakavaksi. Kevätjää viilsi jalkapohjani verille, mutta adrenaliini piti minut liikkeessä. Kun sain kädet vapaaksi, pystyin vetämään itseni ylös jäälle ja pääsin etsimään jotakin apuvälinettä, jolla saisin Roopen sieltä pois. Ei käynyt mielessäkään, että jää voisi olla heikko. Koko hänen vartalonsa kouristi kylmyydestä ja hengitys oli katkonaista. Työnsin pojan veneessä takaisin rannalle. VAATTEET KASTUIVAT , mutta ei tässä sen kummempaa. Aivan kuin Roope olisi humpsahtanut jonnekin ojaan eikä hukkunut. Yritin irrottaa Roopea kelkasta, mutta jäisillä sormillani en saanut remmejä auki. En tiennyt, että se on virtapaikka. MEILLÄKOTONA.FI. Olen harrastanut avantouintia ja uinut avannossa 2025 metrin rataa, joten kylmä vesi ei ollut kauhistus. Oletan, että Roope ehti olla maksimissaan 15 minuuttia vedessä elottomana. Sidoin kaksivuotiaan poikani Roopen minisuksien remmeillä potkukelkkaan. Riisuin itseltäni vedessä kumisaappaat ja collegehousut. Ei hän muuten olisi pysynyt kyydissä. Olin saanut juuri tulet tehtyä, kun Roope alkoi krampata lattialla. Yritin rauhoitella häntä, että ei ole mitään hätää. Nyt tajuan, että siinä kohtaa tilannetajuni alkoi hämärtyä. Se oli ensimmäinen ajatukseni. Voimani olivat niin vähissä, etten saanut enää koko ajan kannateltua kelkkaa ja poikaa pinnalla. Yöllä oli ollut pakkasta, ja kelkka kulki lujaa. Oli ihan hiljaista. En sallinut itselleni sellaista ajatusta, että homma voisi päättyä jotenkin huonosti. Vettä oli noin kolme metriä. Onneksemme tiellä tuli nopeasti vastaan auto. Ei ollut muuta vaihtoehtoa
Hätätilanteessa ei voi jäädä murehtimaan sitä, mikä meni jo. VASTUUTA ANTAMALLA kasvaa vastuunkantajia. Minulle tarjottiin sairaalassa kriisiapua. Äitini sanoi, että jos tämän onnettomuuden piti jollekin sattua, niin hyvä, että se sattui sinulle. Hän toivoo, että hänen tarinansa toimisi varoituksena muille. Jotkut menevät paniikkiin ja toiset lamaantuvat. Silti väkisinkin on käynyt mielessä, että mitä jos olisi käynyt toisin. Vasta ambulanssia odottaessa käsitin kunnolla, mitä oli tapahtunut. Aloin todella pelätä, että miten köhän tässä oikein käy. Kotiin lähtiessä lääkärit antoivat hänelle puhtaat paperit. Soimasin itseäni, miksen osannut varoa heikkoja jäitä tai lukea tilannetta paremmin. Hänen ensimmäinen sanansa oli ”nälkä”. Onnettomuudesta hän ei muistanut mitään. bulanssin. Miten siitä oltaisiin jatkettu. Poikaa hoidettiin ja tarkkailtiin Lappeenrannan sairaalassa kolmisen vuorokautta. Kukaan ei ole kertaakaan kysynyt, että miksi sinä veit pojan sinne jäälle tai sidoit hänet kiinni kelkkaan. Kaisa-vaimoni ja appiukko olivat jo huolestuneet ja lähteneet etsimään meitä. Meillä oli huonon tuurin jälkeen matkassa paljon hyvää tuuria. Sanoin, etten tarvitse, ja se jäi siihen. PARI VUOTTA MENI NIIN, ETTÄ SAATOIN HERÄTÄ YÖLLÄ PAITA HIESTÄ MÄRKÄNÄ. 85. Ainakin äidin mielestä minulla oli keskimääräistä paremmat valmiudet selviytyä sieltä. Ulkoisesti arkemme palasi pian normaaliksi: haavat paranivat ja Roope meni tarhaan, mutta minun päässäni onnettomuus pyöri pitkään. Suusta valui kuola ja sieltä tuli ihmeellistä ääntä. Puhuin onnettomuudesta avoimesti sekä perheenjäsenille että kavereilleni. Samalla, kun kerroin tapahtumista, kävin niitä itse läpi. Jäihin pudotessa ei käynyt kertaakaan mielessä jäädä huutamaan apua. Kotiin Poriin palattuamme menin työterveyshoitajalle, koska varpaistani irtosivat kynnet ja jalat olivat niin ruhjeilla, etten saanut kenkiä niihin. Minulla on kyky pysyä rauhallisena. Matkalla yövyin matkustajakodissa Mikkelissä. Äiti pakkasi termospulloon hernekeittoa ja pari markkaa, jotta sain soittaa puhelinkioskista kotiin. Onnettomuus ei tehnyt Mika Kannosta pelokasta, mutta jäälle hän ei lähde enää ilman naskaleita. Pari vuotta meni niin, että saatoin herätä yöllä paita hiestä märkänä. Vastuunottaminen on varmaan lähtöisin kotikasvatuksestani. Roope kouristeli, silmät harittivat ja olivat puoliksi auki. Se tuntui hyvältä merkiltä. Olen yrittänyt pitää sen mielessä myös kolmen oman lapseni kasvatuksessa. Sitten yritetään jotakin muuta. Koin, että eihän minulle tässä mitenkään käynyt. Toipumista auttoi myös se, ettei kukaan lähipiirissäni syyllistänyt minua. Tilanne näytti hurjalta: Minulla oli jalat ruhjeilla ja veressä. KOTIVINKKI . Olin 12-vuotias, kun pyöräilin yksin Imatralta yli 250 kilometriä mummolaan Petäjävedelle. En voinut laskea sen varaan, että apu tulee ulkoapäin. ROOPE TULI TAJUIHINSA ambulanssissa. Myös nuoresta iästä oli hyötyä. Jääkylmä vesi suojasi aivoja. Koin, että minun pitää selvittää tilanne itse. IHMISET KÄYTTÄYTYVÄT paineen alla eri tavoilla. Työssäni lennonopettajana toimintaa ei saa lopettaa tapahtui mitä tahansa. Kun terveydenhoitaja kuuli, mitä oli tapahtunut, hän pani minut viikoksi huilimaan
Kyselin myös psykologeilta, voiko onnettomuus vaikuttaa jotenkin mieleen, vaikka hän ei itse muista sitä. Muistan, että alkuvuosina tarkkailin Roopea herkällä silmällä ja etsin jälkiä onnettomuudesta. Onnettomuus oli muistutus myös siitä, ettei koskaan kannata antaa periksi. Jäälle jäänyt potkukelkka löytyi kalastajien verkoista seuraavana kesänä. Ainoastaan minulla on siitä mielikuva, ja siksi kokemus on yksipuolinen. Ei teini-ikäistä poikaa asia sen kummemmin kiinnostanut. Minulle vastattiin, että joissakin tapauksissa lapsuudentrauma voi aiheuttaa myöhemmällä iällä paniikkikohtauksia tai häiriökäyttäytymistä. Koen, että suhteemme on sillä tavalla ainutlaatuinen, että olemme yhdessä kokeneet jotakin, mitä en ole kokenut muiden lastemme kanssa. Jos minulla olisi ollut naskalit mukana, tilanne olisi ollut ihan erilainen. 86. KUN KERROIN onnettomuudesta Roopelle, hän oli 15-vuotias. Roope kysyi pari kysymystä ja keskustelu oli siinä. Muutos aurinkoisesta ja iloisesta kevätpäivästä täysin toisenlaiseen tunnelmaan oli niin dramaattinen. Maailmaa ei voi murehtia eikä pelolle pidä antaa valtaa, mutta aina kannattaa varautua siihen, että mitä jos. * ALKUVUOSINA TARKKAILIN ROOPEA JA ETSIN JÄLKIÄ ONNETTOMUUDESTA. Kun meille ostettiin trampoliini, lapset pyysivät minua rakentamaan siihen hyppytelineen. ENÄÄ JÄIHIN PUTOAMINEN ei tule uniin, mutta yllättävän usein se käy mielessä. Kelkka on Mika Kannon perheellä käytössä talvisin. En halua sanoa, että älä hyppää, vaan hyppää niin korkealta kuin uskallat ja tiedät, ettei käy mitään. Rakensin sen ja rakensin telineeseen vielä lisäkorokkeen, joka on niin korkea, ettei kukaan ole vielä hypännyt sieltä. MEILLÄKOTONA.FI. Muut lapsemme ovat päässeet varmaan vähän helpommalla, vaikka olen yrittänyt olla ylisuojelematta häntä. Onnettomuus opetti, että milloin vain voi tapahtua mitä tahansa ja kenelle tahansa. Esimerkiksi joka kerta, kun menen jäälle tai luen lehdestä jäihin pudonneesta. Roopella ei varmaan ole minuun sen ihmeellisempää suhdetta. Roopen pikkuveli ja pikkusisko olivat uteliaampia ja kyselivät enemmän. Esikoislapsi joutuu aina tasoittamaan tietä sisaruksille, mutta ei onnettomuus ole varmaan ainakaan helpottanut Roopen polkua. En pysty suojelemaan heitä, vaan minun tehtäväni on opettaa heidät käyttämään omaa järkeään. Nykyisin ajattelen, että jos minulla on mukana joku, josta huolehtia, siihen pitää olla eväät. Roope täytti tänä keväänä 18 vuotta. Yhtenä iltana menin hänen huoneeseensa, suljin oven ja selitin, mitä hänelle on tapahtunut. Peli ei ole ohi ennen kuin se on ohi. Mitään sellaista ei ainakaan toistaiseksi ole ollut
Katso ihanat kuvat: meko.fi/kylakoulu-kemiossa. Tilaa on hulppeat 300 neliötä. Keinuva peti sopii terassille tai puun alle! Näin sen teet: meko.fi/terassipeti-lauteesta Drinkistä jälkkäriksi Perinneruokaa prkl -blogin Mika kehitti hittidrinkki Aperol Spritzistä sorbetin. Katso resepti: meko.fi/mansikkaraparperikakku Kasvata minivihanneksia Näitä vihanneksia voit kasvattaa vaikka ruukuissa. Täydellistä helteellä! meko.fi/aperol-sorbet Suu mansikalle Dr. meilläkotona SEU R A A M EI TÄ meilläkotona_fi Tervetuloa kotiin! Tee pihalle jättikeinu Rakenna itse vanhasta saunanlauteesta tyylikäs, moderni daybed. Ja mikä parasta, saat nopeasti satoa. Katso vinkit: meko.fi/minivihannekset Mökkinä kyläkoulu Mattsonin perhe remontoi vanhan kyläkoulun kolmen sukupolven kesäkodiksi. Sugar leipoi upean juustokakun mansikoista ja raparperista
J okainen varmasti muistaa iänikuisen sanonnan: ”Ilo ilman viinaa on teeskentelyä”. Kun tapaamme pitkän tauon jälkeen, odotukset eivät ole illan juhlissa tai saunakaljoissa, vaan aamu palapöydässä, yhteisessä tiskihetkessä tai juttu tuokiossa sohvalla. LAPSUUDENKODISSANI JUOTIIN ruoan kanssa arkisinkin lasi punaviiniä. Ja koska edellä mainituista syistä omasta alkoholinkäytöstä puhuminen kuulostaa aina selittelyltä. Mikään muu päihteidenkäyttö ei nauti vastaavaa suosiota. Alkoholi ei ole koskaan näyttäytynyt minulle pelottavana tai uhkaavana aikuisten asiana, koska sitä on osattu käyttää kohtuudella. Ja kyettävä kohtaamaan seuraava aamu pystypäin. En ole kuitenkaan kirjoitanut aiheesta aikaisemmin, sillä se jännittää. Punaviiniä ja tykkäyksiä Kirjoittaja on näyttelevä maatalon emäntä, joka elää avioliitossa absolutistin kanssa. Älä juo niin paljon, että etäännyt arkiminästäsi. Arki on kaikkein tärkein. Ei tarvitse pitää korostetusti hauskaa, vaan saa vain kohdata ystävänsä, omana tylsänä ja rakastettavana itsenään. Jos taas olet juhlinnan aloittaessasi iloinen ja alkoholi tekee sinut surulliseksi, sekin on merkki siitä, että kannattaa mennä vaikkapa nukkumaan. Kuuntele itseäsi ja juttujasi, kukaan meistä ei halua olla se seurueen törppö. K U V A P IA IN B E R G Olgan kotona M E I L L Ä K O T O N A .F I OLGAN KOTONA M UI ST A MYÖS BLO G I KOTIVINKKI . Suomalainen juomakulttuuri on kansanterveydellisesti iso ongelma. Tuskin. 89. Kuva punaviinilasista takkatulen äärellä on positiivinen asia, joka ansaitsee sosiaalisessa mediassa huoletta tykkäyksiä. Jos olet surullinen, tarvitset olkapäätä, kuuntelijaa tai pahimmassa tapauksessa lääkitystä ennemmin kuin pulloa. Olen siis hyvin tavallinen alkoholin käyttäjä. Sinun on pystyttävä olemaan sinä, myös ihan selvin päin. Ilo siksi, että mielestäni alkoholi on iloisten hetkien juttu, ei lääke surullisuuteen. Tunne itsesi ja myönnä ikävätkin tosiasiat. * KUN TAPAAMME, ODOTUKSET EIVÄT OLE SAUNAKALJOISSA, VAAN AAMUPALA PÖYDÄSSÄ. Tämän kokemuksen ja 41-vuotisen elämänkokemuksen turvin annan neuvon alkoholinkäyttöön. Ja lopuksi se kaikkein tärkein: arki. Minulle alkoholi on tapa rentoutua, hemmotella itseäni tai juhlistaa tärkeää hetkeä. Että juu, hallinnassa on, mutta mites teillä. Juon viiniä melkeinpä viikoittain, mutta erittäin harvoin humaltuakseni. Tämä kertoo meidän suomalaisten juhlimiskulttuurista jotain olennaista. Siihen on kolme syytä: Tunnen ihmisiä joille alkoholi on tai on ollut ongelma. MINULLA ON YKSI rakas lapsuudenystävä, joka haluaa nähdessämme jakaa hetken tavallista arkea kanssani. Näyttelijä Antti Holma pohti Auta Antti -podcastissaan osuvasti sitä, miten kummallisen myönteisesti suomalaiset suhtautuvat toistensa alkoholinkäyttöön. Kaikki menee hienosti, kun tekee Alko-ostoksensa nämä kolme asiaa mielessä: ilo, hyvät tavat ja arki. EN MORALISOI KETÄÄN tätä kirjoittaessani, enkä etenkään ole tämän asian yläpuolella. Nimittäin sen, että jos alkoholia ei ole mukana juhlassa, jotain olennaista jää puuttumaan. Toleranssini on huono, ja pienikin määrä naurattaa. Onko joku joskus sanonut, että olet muuten mukava, mutta juot liian vähän alkoholia. Homma ei millään tavalla jää päälle. Kun ylläpidät ja vaalit juhlinnassasi hyviä tapoja, kaikki menee hienosti
Mitä, eikö tämä ole kaikille tuttu kesätaika. Pue pelastusliivit ja asetu laiturille makaamaan rannan suuntaisesti niin, että vartalo on tukevasti laiturilla. ÖINEN LENKKI Kierrä keskiyöllä lähimarketin ympäri. Tunsitko taikaa. Kuuma lista SEITSEMÄN SUKKAA Kerää lattialta seitsemän erilaista sukkaa. Varovasti kurkkaat. HEIJASTUS Kurkkaa kuvajaistasi järven pinnasta. Se saattaa saada vastakkaisen tai saman sukupuolen kiinnostumaan. PIEHTAROINTI Kieri nurmikolla. Ihan vain, että saat 10 000 askelta täyteen. Voit ottaa käteen sauna vastan ja vihtoa itseäsi samalla, jos et ole huolissasi maineestasi. Jos sinulla ei ole pääsyä viljapellolle tai niitylle, heittäydy takapihalle. Mikäli ne ovat vielä jouluna paikoillaan, kääri sukat joulupaketteihin. Muodostuuko hiiltyneeseen kuoreen julkkiskokin kasvot. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Moderneja juhannustaikoja Näitä taikoja ei tarvitse tehdä vain juhannuksena, ne toimivat yhtä hyvin – tai huonosti pitkin kesää. PALOVAROITUSTAIKA Kuuntele metsäpalovaroitus alasti. Nykykansan taika tietää hyvää ruukkubasilikoille ja niihin muodostuu suuret, pulleat lehdet. VIRPI SALMI. YRTTIJUOKSU Kirmaa kesäsateessa yrttiviljelmä kainalossa. Olet katsonut liikaa televisiota, käypä vähän ulkona välillä. Kun kuuntelee metsäpalovaroituksen alasti, ei tarvitse pitkähihaista seuraavaan kahteen viikkoon. Asettele ne talossa asuvien teinien tyynyjen alle. Muista ottaa antihistamiini! JÄLJET MAKKARASSA Tuijota grillimakkaran pintaa
Aina mukana! K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I SEURAAVA ILMESTYY 10.7.2019 ”RAKENSIMME KESÄMAJAN VANHOISTA IKKUNOISTA” HURMAAVAT PIIRAKAT KESÄN MARJOISTA Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa LOTTOVOITTO JA MUUT UNELMAT, JOTKA TOTEUTUIVAT meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . 91