Leivotaan mustikasta PIENI PINTAREMPPA MEHEVÄ KAURATOSCAPIIRAKKA, TÄYTETYT VANILJABRIOSSIT & JOGURTTIJÄDETIKUT NIMCO, 47, KERÄSI VUOSIA ROHKEUTTA AVIOEROON ”Minusta tuli kahdeksan lapsen yksin huoltaja”. meilläkotona.fi I 14 I 6.?7.?2022 I 9,90?€ VIRKKAA HELLEHATTU ISOÄIDINNELIÖISTÄ 13 × + Marja-aika! NELJÄ YSTÄVÄPERHETTÄ MUUTTI SAMAAN TALOON HIDASTA LOMAILUA: KÄVELLEN KOTIMAASSA + PYÖRÄILLEN YMPÄRI EUROOPPAA UUVUTKO TOISTEN HUOLISTA
Tutustu Miljoonamoukariin. 1 hinta. Saako olla miljoona muodista kiinnostunutta silmäparia. Miljoonayleisö. a-lehdet.. 2 kuukautta. /miljoonamoukari
Sekin riittää saamaan pieniä per hosia vatsaan ja korvamadoksi J. Vähän niin kuin mustikoiden, sienien ja muiden metsän antimienkin kanssa. Halusin, että tuntuu kunnolla vatsanpohjassa. OLEN HUOMANNUT, että vaikka ikä on auttanut näkemään metsän puilta, on helpompi nähdä tarkemmin myös ne puut. Säilöntää iiris.vonknorring@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Nykyisin syvimmällä tuntuvat elämykset tulevat silloin, kun se mökkinaapuri kutsuu kuohuvalle ja halaa. Maistoin hämähäkkiä katukojusta, tuijotin aseen piippua rajalla, opettelin salsaa paikallisen kavaljeerin kanssa. NÄMÄ PIENET hetket, sanat, kosketukset säilön mieleeni, ja kun jonain pimeänä syysiltana kaipaan iloa tai lohtua, kaivan ne esiin ja herkuttelen. Parhailta ne maistuvat suoraan mättäästä poimittuina ja toiseksi parhailta pakastimesta sulatettuina juuri silloin, kun kaipaan kesää eniten. ONNEKSI PALOIN maailman kokemiselle silloin, koska nyt parikymmentä vuotta myöhemmin paras matka on yleensä mökkimatka. 3. Tai kun työkaveri sanoo, että on oppinut minulta paljon. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki K olmekymppisenä matkustin rinkan ja ystävän kanssa Kiinaan, Kuubaan ja Etelä-Amerikkaan. Tai kun kuulen isän äänestä puhelimessa, että hän on liikuttunut saamastaan lahjasta. Tai kun teini pyytää yöllä nostamaan sängyn pääpuolta, jotta yskä helpottaisi ja saisi nukuttua. Tavoittelin kulttuurisokkia, suuria elämyksiä ja tujuja makuja, joita säilöä muistiin kiikkustuolia varten. Karjalaisen Voi tapah tua mitä vaan. Ja niinhän se on: joku voi saada punkin tai mökkinaapuri saattaa kutsua kuohuvalle
Tee itse -sohvaja ruokapöydät on suunnitellut Tapio Anttila; toteuta ne ohjeillamme liimapuulevystä ja lisää kanneksi laatta tai lasilevy. Villamatto Cello Pompula 160×230 cm, 502190173, 259 €. Yli 90 prosenttia myymästämme puusta on kotimaista. Cello Decor Sisustusmaali himmeä, 2,7l, 501470497, 35,95 €. RUUDUTA RIMOILLA Makuuhuonetta kaunistaa taustaseinän keveän näköinen ristikointi, joka on tehty kapealla tuplarimoituksella ja maalattu seinän sävyyn. Katso rimaliukuoven ohje: k-rauta-fi/asuntomessut. LINJAKAS PYSTYRIMA Uudella, kotimaisella Cello-sisustus-rimalla syntyy helposti kaunista seinäja kattopintaa. TILAA ESITE ainoakoti.fi/hirsitalot TUTUSTU KOHTEESEEN NUMERO 10 NAANTALIN ASUNTOMESSUILLA TAI OSOITTEESSA: K-RAUTA.FI/ASUNTOMESSUT Deko_vk26_460x297_K-Rauta Asuntomessut.indd 1 Deko_vk26_460x297_K-Rauta Asuntomessut.indd 1 2.6.2022 11.35 2.6.2022 11.35. Ainoakodit myy K-Rauta. 30 cm, 502330929, 89,90 €. Ohjeillamme osaat tehdä hyllyt, tiipiivuoteen ja makuutilan parisängyn liimapuulevystä. PUUTA PARAATIPAIKALLE Monikäyttöisestä puurimasta syntyy upea tehosteseinä ruokailutilaan ja rimaliukuovi, jolla voi olohuoneessa piilottaa tv:n. SÄVYJEN SOPUSOINTUA Seinien hiekan sävy T1734 on harmoninen valinta puupintojen seuraan. Poimi ideat rimaseiniin tai nikkaroi ohjeillamme muotoilija Tapio Anttilan suunnittelemat tee itse -kalusteet suomalaisesta männystä. Kaikki Tapio Anttilan K-Raudalle suunnittelemat kalusteet voit tehdä liimapuulevystä, joka on valmistettu Suomessa ekologisesta männystä. Cello Decor Sisustusmaali himmeä, 2,7l, 501470497, 35,95 €. Minimalistiset sängyt onnistuvat ohjeillamme myös harrastelijanikkarilta. Sisustusrima Cello 20×56×2680, mm. KOHDE 1O • Naantalin asuntomessujen kohde 10 Villa Aalto, Ainoa Fiksu -talomalli 132 • 4 mh+k+s+ autokatos-varasto • Asuinrakennuksen huoneistoala 115 m 2 . Riippuvalaisin Cello Rope, halk. MUUTTOVALMIIT AINOA-HIRSIKODIT NYT K-RAUDASTA. Parketti Cello Tammi Pudding 1-sauvainen, 501947013, 66,90 €/m². koivu, 502380913, 116,90 €/pkt. / asuntomessut Katso Tapio Anttilan laatikkohyllyjen ja molempien sänkyjen tee itse -ohjeet: k-rauta.. MÄNTY TAIPUU MONEKSI Sisustajien suosioon palannut mänty on muodikkaimmillaan puunvärisenä. Tarkista hintaja saatavuustiedot myymälästä. Ne on valmistettu kotimaisesta männystä. TUUDITTAVAA SINEÄ Murrettu siniharmaa NCS S 3005-R80B on levollinen taustaväri makuutilaan. Kekseliäs, monipuolinen puunkäyttö leimaa K-Raudan Villa Aalto -kohdetta Naantalin asuntomessuilla. Katso tee itse -ohjeet kirjahyllyyn, rimaliukuoveen ja Tapio Anttilan pöytiin: k-rauta.. Puurimaseinä on näyttävä pari esimerkiksi suurelle, puolipyöreälle eteisen peilille. Puu lämmittää tunnelman YLI 90 % K-RAUDAN MYYMÄSTÄ PUUSTA ON KOTIMAISTA. /asuntomessut Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin. HAVUN TUOKSUA Metsän inspiroimassa lastenhuoneessa valloittavat tiipiihenkinen DIY-sängynpääty ja -laatikkohyllyt
Cello Decor Sisustusmaali himmeä, 2,7l, 501470497, 35,95 €. RUUDUTA RIMOILLA Makuuhuonetta kaunistaa taustaseinän keveän näköinen ristikointi, joka on tehty kapealla tuplarimoituksella ja maalattu seinän sävyyn. Tarkista hintaja saatavuustiedot myymälästä. Kaikki Tapio Anttilan K-Raudalle suunnittelemat kalusteet voit tehdä liimapuulevystä, joka on valmistettu Suomessa ekologisesta männystä. Poimi ideat rimaseiniin tai nikkaroi ohjeillamme muotoilija Tapio Anttilan suunnittelemat tee itse -kalusteet suomalaisesta männystä. Yli 90 prosenttia myymästämme puusta on kotimaista. Cello Decor Sisustusmaali himmeä, 2,7l, 501470497, 35,95 €. 30 cm, 502330929, 89,90 €. TUUDITTAVAA SINEÄ Murrettu siniharmaa NCS S 3005-R80B on levollinen taustaväri makuutilaan. Tee itse -sohvaja ruokapöydät on suunnitellut Tapio Anttila; toteuta ne ohjeillamme liimapuulevystä ja lisää kanneksi laatta tai lasilevy. Kekseliäs, monipuolinen puunkäyttö leimaa K-Raudan Villa Aalto -kohdetta Naantalin asuntomessuilla. Villamatto Cello Pompula 160×230 cm, 502190173, 259 €. MÄNTY TAIPUU MONEKSI Sisustajien suosioon palannut mänty on muodikkaimmillaan puunvärisenä. Minimalistiset sängyt onnistuvat ohjeillamme myös harrastelijanikkarilta. Riippuvalaisin Cello Rope, halk. LINJAKAS PYSTYRIMA Uudella, kotimaisella Cello-sisustus-rimalla syntyy helposti kaunista seinäja kattopintaa. SÄVYJEN SOPUSOINTUA Seinien hiekan sävy T1734 on harmoninen valinta puupintojen seuraan. Puu lämmittää tunnelman YLI 90 % K-RAUDAN MYYMÄSTÄ PUUSTA ON KOTIMAISTA. Ohjeillamme osaat tehdä hyllyt, tiipiivuoteen ja makuutilan parisängyn liimapuulevystä. Parketti Cello Tammi Pudding 1-sauvainen, 501947013, 66,90 €/m². Puurimaseinä on näyttävä pari esimerkiksi suurelle, puolipyöreälle eteisen peilille. HAVUN TUOKSUA Metsän inspiroimassa lastenhuoneessa valloittavat tiipiihenkinen DIY-sängynpääty ja -laatikkohyllyt. PUUTA PARAATIPAIKALLE Monikäyttöisestä puurimasta syntyy upea tehosteseinä ruokailutilaan ja rimaliukuovi, jolla voi olohuoneessa piilottaa tv:n. TILAA ESITE ainoakoti.fi/hirsitalot TUTUSTU KOHTEESEEN NUMERO 10 NAANTALIN ASUNTOMESSUILLA TAI OSOITTEESSA: K-RAUTA.FI/ASUNTOMESSUT Deko_vk26_460x297_K-Rauta Asuntomessut.indd 1 Deko_vk26_460x297_K-Rauta Asuntomessut.indd 1 2.6.2022 11.35 2.6.2022 11.35. koivu, 502380913, 116,90 €/pkt. Katso tee itse -ohjeet kirjahyllyyn, rimaliukuoveen ja Tapio Anttilan pöytiin: k-rauta.. / asuntomessut Katso Tapio Anttilan laatikkohyllyjen ja molempien sänkyjen tee itse -ohjeet: k-rauta.. Ainoakodit myy K-Rauta. Sisustusrima Cello 20×56×2680, mm. MUUTTOVALMIIT AINOA-HIRSIKODIT NYT K-RAUDASTA. Ne on valmistettu kotimaisesta männystä. /asuntomessut Pidätämme oikeuden hintojen muutoksiin. KOHDE 1O • Naantalin asuntomessujen kohde 10 Villa Aalto, Ainoa Fiksu -talomalli 132 • 4 mh+k+s+ autokatos-varasto • Asuinrakennuksen huoneistoala 115 m 2 . Katso rimaliukuoven ohje: k-rauta-fi/asuntomessut
14 Ei ole niin justiinsa Tiia Rantasen esikoisromaani ilahduttaa meitä, jotka eivät aina samastu menestystarinoihin. 56 Aina valmiina Pasta on helppo ja nopea nälän karkottaja. 12 ”Koira on työkaverini” Kirjailija Paula Norosen sohva on kodin keskipiste. Perhe kulkee pyörillä käy tännössä kaikkialle. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Mölkyllä maailmalle Mökkipihojen hittipeli uhittelee Ranskassa jopa petankin suosiolle. Pyöräytä kasviskastike herkkusienistä, munakoisosta tai hummuksesta. 30 Rauman rauha Jaana muutti perheensä kanssa puutaloon Rauman idyllisiin ruotsalaistalokortteleihin. MEILLÄKOTONA.FI. 42 Lierin alta Soma ja viileä kesähattu syntyy nopsasti virkaten isoäidinneliöistä. Hellepäivän ihaninta herkkua ovat mustikkaiset jädetikut. 48 Mennään mustikkaan Leivo metsän sadosta mustikka kaurapiirakka tai laskiaispullia muistuttavat mustikoilla ja vaniljarahkalla täytetyt briossit. 48 15 16 Punaiset bikinit säväyttävät. 13 Apteekin hyllyltä Luottokosmetiikkaa apteekista herkälle ja pintakuivalle iholle. 38 Toisella kierroksella Pieni pintaremontti raikastaa kodin tai mökin. Helena käveli halki Suomen, Jukan perhe viettää lomat pyöräillen. 16 Omaan tahtiin Hidastaminen on ilmiö myös matkailussa. Katso sisustus toimittajan maali, tapetti ja lattia valinnat. Jos haluat lisätä ripauksen mansikan punaista asuun, valitse korvikset. 24 ”Myötätunto hoitaa ympäristö ahdistusta” Lääkäri Hanna Rintala irti sanoutui ja alkoi hoitaa ilmasto ahdistusta potevia. 29 Ruokakomeron paluu Syrjäyttävätkö Naantalin asunto messuilla nähdyt ruokakomerot aamiaiskaapit. Pyörän peräkärry on Jukan ja Pian tyttären Veran lempi paikka. 15 Mansikoita ja unikkoja Kirkas punainen on rohkea ja raikas mekossa ja ruokatuolissa. Nauti jäätelön tai vaniljakastikkeen kera! = kannessa 6. 46 Vink vink! Konstit kasteluun Puutarhatoimittaja kertoo, miten saat pidettyä kasvit kunnossa loman aikana. Makoisan mustikka piirakan salaisuus on kauratoscakuorrute
lakko tai tuotannolliset häiriöt). 72 ”Kasvatin yksin kahdeksan lasta” Nimco Noor keräsi pitkään rohkeutta avioeroon ja jäi perheensä ainoaksi aikuiseksi. Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. Empatia onnistuu myös kiivaalta ihmiseltä, ja voi joskus kuormittaa liikaa. Minusta Vakiot 61 Riittämättömyys sallittu Suorittamisen lopettaminen on varmin portti mielenrauhaan. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Tilaajaja arvontarekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointikäyttöön. Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. 62 Ystävysten talossa Kun samassa talossa asuu neljä ystäväperhettä, seuraa ja tukea on aina saatavilla. Niille on nyt aikaa, kun kaikki kahdeksan lasta ovat kasvaneet. 3 Pääkirjoitus 8 Me kodittajat 79 Ristikko 81 Antti Holma 82 Kuuma lista 83 Ensi numerossa 72 Opettajana työskentelevä Nimco Noor tähtää uusiin opintoihin. Päätoimittaja Tytti Kontula Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla), Anna Wilkman Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Anna Aromaa, Antti Holma, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Marita Kouhia, Kristiina Kurronen, Raisa Laine, Essi Lyytikäinen, Raisa Mattila, Satu Nyström, Riina Peuhu, Leena Raivio, Nina Riihimaa, Venla Rossi, Virpi Salmi, Riitta Sourander, Anu Vallinkoski, Anne Vierimaa, Kaisa Viitanen, Riikka Väänänen, Annarina Yöntilä Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Sisältöjohtaja, asuminen Maija Koski Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.a-lehdet.fi Ilmoitusten trafikointi PunaMusta Oy Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino UPC Print Vaasa 2022 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759?6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. 68 Uuvutko toisten huolista. Onneksi fetakikherne-cashewpähkinä salaatin ainekset voi kaikki säilyttää huoneenlämmössä.” ”Mökkimatkalla pysähdymme aina ostamaan kahviherkuksi paikallisten valmistajien viipurin rinkeliä.” ”Vuohenjuustolla, pikkutomaateilla, yrteillä ja mustapippurilla täytetyt pikkupaprikat ovat himogrilliruokaani.”. ”Mökillämme on naftisti jää kaappitilaa. Mikä on paras mökkiherkkusi
Ehkä se voisi olla vanhan tuolin tuunaus yöpöydäksi. Entä jos en osaakaan ja vain pilaan vanhan, kauniin tuotteen. Pyrin siihen, etten elä menneessä enkä tulevassa vaan tässä hetkessä. Nyt olen päättänyt ottaa härkää sarvista ja aloittaa jollain pienellä projektilla. Kehtaanko aloittaa ihan alusta. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). Perheeni iäkäs suku on täältä päin, joten pysyn vielä hetken näissä maisemissa ja toivon, että lapseni juurtuisivat jonnekin muualle, mikä olisi lähempänä tulevaa koti kaupunkiani. Viime keväänä ko keilin sitä ja huomasin, että tämä olisi pitänyt aloittaa jo vuosia sit ten. Mitä jos putoan, osaanko enää. Nämä ovat jääneet toteut tamatta osaksi kiireen takia, mutta pääasiassa laiskuuden. ELINA, LEMPÄÄLÄ JOUKOSSA VIISAUS TIIVIST Y Y, OSALLISTU SOMESSA #KODIT TAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Miten karkotat stressiä. Omasta puolestani en sure mitään, lasten ja lapsenlasten puolesta kyllä. Sydämeni on muualla. MARIITTA, TURKU meilläkotona.fi Me kodittajat Ikuinen haaveeni on aloittaa uudelleen ratsastaminen, mutta uskallus puuttuu. Ehkä osasyynä on epä varmuus. Mutta silloin oli työ ja ruuhka vuodet ja tuntui, ettei koskaan ole oikea hetki aloittaa omaa juttua – se ei ollut muka niin tärkeää. TEIJA, KAUHAVA UNELMOIN MUUTOSTA lapsuuteni paikkakunnalle, jossa asuu edelleen muutama sukulainen ja tuttava. Mitä unelmaasi et ole toteuttanut. Nykyi sessä kotikaupungissani minulla on paljon kavereita ja tuttuja, mutta ei ketään, joka olisi tuntenut minut läpi elämäni. I S O K YSY M YS OLEN KYPSYTELLYT monenlaisia nikkarointi unelmia. EIJA, IMATRA En ole mennyt naimisiin, koska kukaan haluamani ei ole kosinut minua. 8. Mennyttä ei voi muuttaa, tulevasta ei tiedä. MARIA, VAASA OLEN HAAVEILLUT oppivani melo maan kajakilla. Junat kulkevat, joten tänne jääviä kavereita pääsen kyllä tervehtimään. Nyt kesällä olen menossa kurssil le, 68vuotiaana. MEILLÄKOTONA.FI. Unelma voi ehkä vielä toteutua. Kun summaan elämääni, olen sovussa sen kanssa. Kaikki liittyvät jotenkin kierrätykseen: vanhasta keittiötuolista yöpöytä, heinäseipäistä sermi. SINIKKA, TAMPERE MINULLA EI EHKÄ ole ollut suuria unelmia. Millaiseksi maailma muuttuu ja miten heidän käy
Moni on löytänyt Kotivinkin Kittyboksista ihanan kesäkäsityön. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 23.8.2022 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. Ja niin on tulossa vielä yksi kassi lisää. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. ”Eihän tuota kukkakuviota voinut vastustaa. Mutta niitähän ei voi olla liikaa”, @anu.loiske kirjoittaa. Hinta 0,98 € / min + pvm. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Mitä tuli tehtyä. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. K U M M A N K A A. ”Tosi kiva, että paketissa oli koukusta lähtien kaikki tarvittava”, @paulahannamari kirjoittaa. Osallistut samalla arvontaan. # Valintoja, jotka jakavat meitä. 24 % 76 % Suppailu Riippumatto ”Suppilauta olisi kiva mökillä muksuille, muttei ole varaa hankkia.” ”Ihana kuunnella lintujen laulua. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA. Asumisen_arvonnat_2_2022_kaikkikoot.indd 1 Asumisen_arvonnat_2_2022_kaikkikoot.indd 1 21.3.2022 14.58.46 21.3.2022 14.58.46. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja @kristamariam ei ollut virkannut sitten alakoulun, ja näin hyvään alkuun hän on päässyt! Kitty-boksin Asteri-laukun on suunnitellut Molla Mills. Hyvä kirja tai lehti kourassa kruunaa kaiken.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä
Loppuvuodesta 2022 on. Mahtavaa, taas uusi kortti! Kyllä Ei välttämättä. Onko ihan pakko. En Tunnistautuneena voittosi pysyvät tallessa, vaikka kuponkisi katoaisi saat halutessasi voitot talteen suoraan tilillesi tulet Veikkauksen Etuasiakkaaksi ja saat ilmaisja alennusetuja urheiluja kulttuuritapahtumiin saat käyttöösi monipuoliset välineet pelaamisen hallintaan Voit tunnistautua myös ajo-, henkilötai Kela-kortilla. Kyllä Okei. Tilaa itsellesi Veikkaus-kortti veikkaus.?:ssä tai Veikkauksen pelisalissa. Voit myös käyttää Veikkauksen mobiilikorttia, tai tunnistautua ajo-, henkilötai Kela-kortilla. Eipä ihmeitä. ai165449995011_899074_Veikkaus_ONN_Lotto_230x297.pdf 1 6.6.2022 10.19. Mahtavaa! Osaatko sanoa, mitkä ovat tunnistautumisen tärkeimmät edut. Mitä hyötyä siitä minulle on. Et siis välttämättä tarvitse lompakkoosi uusia kortteja. Henkilökohtaista apua tunnistautumiseen saat numerosta 0200 55000 (pvm/mpm). Ei mahda mitään. Sitten vaan näytät ja käytät korttia aina kun lottoat tai muuten pelaat. Lue lisää tunnistautumisesta ja tilaa oma Veikkaus-korttisi osoitteessa veikkaus.?/tunnistautuminen Etuasiakkaaksi liittymiseen tarvitset verkkopankkitunnuksesi ja henkilökohtaisen pankkitilinumerosi. ;-) Upeeta! Mutta tiesitkö myös tämän. 09 09 09 09 09 08 08 8 08 08 22 22 2 2 2 2 22 31 31 31 31 31 08 08 8 08 08 Mitä Mitä Mitä Mitä Ei No, sehän tarkoittaa vain sitä, että Lottoa tai muuta kuponkipeliä pelatessasi osoitat olevasi Veikkauksen rekisteröitynyt asiakas. No mitä nyt sitten
Puisia pihapelejä valmistetaan noin puoli miljoonaa kappaletta vuodessa. Japanissa Mölkky-pelistä on tehty televisiosarjoja ja joogaa, ja maassa on ja jopa bändejä, jotka tekevät Mölkky-aiheista musiikkia. HANNA-MARI AROSILTA KOTIVINKKI . Vanha tuttu pulikkapeli on noussut suosioon nyt myös Japanissa ja Ranskassa, jossa se on toisinaan korvannut jopa perinteisen petankin, kertoo hintavertailupalvelu Hintaoppaan Suomen maajohtaja Liisa Matinvesi-Bassett. 11. Ihan parasta ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. Olit tietämättäsi aallon harjalla. #KODIT TAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Vielä yksi peli, sitten grillataan! MÖLKYLLÄ MAAILMALLE MILLOIN VIIMEKSI PELASIT Mölkkyä
Toisinaan syön työpäivän aikana sohvalla lapsilta salaa. Herkku Irtokarkit Vuodenaika Syksy Huonekalu Sohva Kasvi Sinivuokko Jälkiruoka Mansikkarahka Kaupunki Berliini Iltarutiini Lenkki koiran kanssa. IHAN PARAS PÄIVÄ Sellainen päivä, jossa olisi kaikkea parasta, mitä elämä voi antaa, ainakin paljon urheilua. Se valtaa puolet sohvasta. Pelasin joskus jalkapalloakin, nyt käyn salilla. Silloin saan viettää aikaa perheen kanssa ja jaksan juosta seitsemän kilometriä. Ja vielä onnistun tekemään ruokaa, josta poikkeuksellisesti koko perhe pitää. Ruoka Savustettu kala Juoma Vichy Tuoksu Koiran tassun tuoksu Matkakohde Mökki Vaate Verkkarit Jäätelö Lakritsi Keittiöväline Kahvinkeitin Kulkupeli Polkupyörä Musiikki Fiiliksen mukaan Elokuva E.T. IHAN PARAS SATSAUS Meille tuli kaksi vuotta sitten Remu-koira. ”Koira on työkaverini” Kotioloissa IHAN PARAS TAPA RENTOUTUA Rentoudun, kun olen saanut hoidettua tärkeät asiat pois. Ja kiva kotityö on sekin, kun vien koiran ulos ja saan happea. Aamupalani on välillä helppo tuorepuuro, ja peruskaurapuurokin käy. Paula Norosen uutuuskirja Tarja Kulho – Paha saa palkkansa ilmestyi kesäkuussa. Äänikirjojen kuunteleminen on mullistanut kotityöt. IHAN PARAS KOTITYÖ Tykkään pestä pyykkiä. Se on työkaverini. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O LEENA RAIVIO 12. Se on ovela, älykäs tryffelikoira ja oppii kaiken sekä hyvässä että pahassa. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Sohva, jolla kaikkien neuvojen vastaisesti kirjoitan maaten huonossa asennossa koira sylissä. Jos se joskus harvoin kaipaa minulta huomiota, se katselee minuun päin, kävelee eteiseen ja hakee sieltä kengän ja näyttää, että jos et ole nyt minun kanssani, rupean syömään tätä kenkää. Parhaana päivänä kirjoittaminen sujuu ja syntyy uusia oivalluksia. Ja koska työni kirjailijana Paras on aika yksinäistä, on rentouttavaa, kun meillä on naisten oma pipolätkäporukka. Laitan puuron sekaan pähkinöitä, auringonkukansiemeniä ja marjoja. IHAN PARAS HETKI Tykkään aamusta ja herään useimmiten hyvällä tuulella. Telkkarin katsominen on salainen paheeni, tai ei niin salainenkaan – tulee katsottua kaikenlaisia reality-ohjelmia ja sarjoja. Se katkaisee päivän, ja pääsen juttelemaan muiden kanssa koirapuistossa. Kirjailija Paula Norosen lempipaikka kotona on sohva, jolla hän syö lapsilta salaa, katsoo tosi-tv:tä ja ja kirjoittaa huonosta työergonomiasta piittaamatta. MEILLÄKOTONA.FI. Vastapainoksi kuuntelen ja luen kirjoja. Kun minulla oli korona, kaurapuuro oli ainoa ruoka, joka maistui
Kuorintageelissä ei ole rakeita, vaan sen tehoaineet reagoivat kuolleen ihosolukon proteiinien kanssa. 1 2 4 5 3 AIKUISEN SILOTTAJA Peptidejä ja C-vitamiinia sisältävä Vichy Liftactiv Collagen Specialist Day Cream silottaa aikuista ihoa ja hoitaa ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä, pigmenttimuutoksia, epätasaista ihonsävyä ja veltostumista. Raikkaassa suihkeessa on kosteuttavaa propanediolia ja rauhoittavaa panthenolia. 34,90 e. PINTAKUIVAN VIRKISTÄJÄ ACO Rescue Mist -kasvosuihke virkistää ihoa nopeasti ja kosteuttaa pitkäkestoisesti. V10 Plus Water Based Peeling poistaa ihon karhean pinnan ja epäpuhtaudet ja kirkastaa ihoa. Sitä voi suihkuttaa iholle heti ensimmäisenä aamupesun jälkeen, meikin päälle ja vielä illalla ennen nukkumaanmenoa. Se sopii myös herkälle iholle. Apteekin hyllyltä Toivelista Herkän tai ärtyneen ihon hoitoon sopivat voiteet, kuorijat ja seerumit löytyvät apteekista. ÄRTYNEEN KOSTEUTTAJA Tehokkaasti ihoa kosteuttava, hajusteeton geelivoide ei sisällä ihoa ärsyttäviä ainesosia. Myös kasvonaamioksi ja silmänympärysvoiteeksi sopiva Avéne Hydrance Aqua-Gel cream-in-gel -geelivoide suojaa ja tasoittaa sekä kosteuttaa ja rauhoittaa herkkää ihoa. HERKÄN KUORIJA Hajusteeton, väriaineeton ja mineraaliöljytön kuorintageeli sopii kaikille ihotyypeille, jopa couperosaja akneiholle, päivittäiseen käyttöön. 52 e. K U V A E S S I LY Y T IK Ä IN E N RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Apteekkikosmetiikka sopii erityisen hyvin allergikoille ja herkkäihoisille, koska niissä ei ole yleisimpiä allergisoivia raakaaineita, kuten tiettyjä hajusteita, ihoa ärsyttäviä säilöntäaineita ja herkistävimpiä väriaineita. KOTIVINKKI . 29,80 e. 13. Hoitovoide tehostaa ihon uudistumista. Se sopii kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti pintakuivalle iholle. 43 e. SAMENTUNEEN KIRKASTAJA Kevyt ja nopeasti imeytyvä La Roche-Posay Pure Vitamin C10 on ihoa uudistava, antioksidanttinen seerumi, joka heleyttää valjun väristä ihoa ja tasoittaa epätasaista ihon sävyä. 12,90 e. Tehotiivisteen sisältämä C-vitamiini kirkastaa ihoa nopeasti ja tehostaa kollageenin tuotantoa eli napakoittaa ihoa pitkällä aikavälillä
Vaikka loppuratkaisu on arvattavissa, se ei latista rattoisaa lukuelämystä. Kummankin isä ja poika -parin arjen kommellukset saavat kuitenkin aikaan iloisia naurunpyrskähdyksiä. Välillä mennään tosi syvällä. Kesäkuussa alkoi myös Kävelykoulu. IIRIS VON KNORRING K U V A T K U S TA N TA J A T Ei ole niin justiinsa VAIKKA ELÄMÄSSÄ ei näennäisesti tapahdu ihmeitä, on se ravistelevia sattumuksia täynnä. KIRSI TURUNEN Sohvapesäkkö 14. Suunnittelussa voi olla hyvä joutua pakkorakoon, sillä sieltä saattaa löytää parhaan toteutuksen.” HANNA-MARI AROSILTA ONGELMAN RATKAISIJA TÄ M Ä O N H E L M I Jos aloittaa juoksuharrastuksen tai siitä on ollut taukoa, Storytelin Juoksukoulussa valmentaja Saija Huhti niemen ohjauksessa pääsee oikealla tekniikalla ja vauhdilla alkuun. Lopulta kirjasta tarttuu mukaan monta armollista oppia: Asiat järjestyvät. Niitä näkyy Instagramissa tilillä @heidi.heinrichs. Tavalliseen voi olla tyytyväinen. Plus MUMMISTA SE ALKOI: hän opetti pienelle Heidi Heinrichsille ristipistokirjontaa. 2 × MUTKIA MATKASSA ISIÄ JA POIKIA Olipa hauskaa tavata taas Paavo Pasanen ja hänen yksinhuoltajaisänsä Antti Eve Hietamiehen romaanissa Numeroruuhka. Pakosta matka jatkuu yhdessä. Tiia Rantanen on toimittaja ja sisällöntuottaja, joka tekee suosittua Kaverin puolesta kyselen -podcastia. HANNA-MARI AROSILTA Tiia Rantasen omaelämäkerrallinen esikoisromaani saattaa olla kesän hauskin kirja. Sarjan neljännessä osassa Paavo on varttunut kymmenvuotiaaksi. Tarinaan tuovat syvyyttä ja uskottavuutta Hietamiehen kokemukset työelämästä. Kesällä alkaa Mysteeripodcast PodMe-palvelussa. ”Paras inspiraatio on tarve. Harvoin kyllä tapaa yhtä ärsyttävää romaanihenkilöä kuin Marcus. Rantanen kirjoittaa lapsuudestaan tähän päivään, ja vuosiin mahtuu paljon tunnistettavaa, kuten harhaaskeleita, uuden suunnan etsimistä ja kipuilua toimeentulon kanssa. Pian Heidin vei mennessään ompelu, ja ensimmäiset sukkansa hän päätti neuloa ennen 30-vuotispäiväänsä. Kukaan meistä ei ole koskaan valmis. Huoli on myös Antin ikääntyneestä isästä, joka on tulossa Antille kotihoitoon. Toivon, että saan pian lukea Paavo Pasasen teinivuosista. Tykkään haastaa itseäni uusilla jutuilla. KIRSI TURUNEN TUNTEIDEN VUORISTORADALLA Beth O’Learyn Törmäyskurssi-kirjan alkuasetelma on kutkuttava: sisarukset Addie ja Deb ovat menossa ystävänsä häihin Skotlantiin, kun heidän autonsa perään ajavat samoihin kekkereihin matkaavat Dylan, Addien eksä, ja tämän paras kaveri Marcus. Tämän näyttää kirjassaan Tiia Rantanen, jonka esikoisromaani Suurin piirtein on riemastuttava lukukokemus lapsuuttaan ja nuoruuttaan 1990-luvulla eläneille – tai kenelle vain, jota tarinat supermenestyjistä uuvuttavat. MEILLÄKOTONA.FI. Sitten rinnalle tuli virkkaus, ja nyt Heidi värjää ison osan käyttämistään langoista itse. Kertojina vuorottelevat Addie ja Dylan. Kymmenosainen koulu on saanut tänä keväänä jatkokauden
15. Miia Halmesmaan Lush-mekko valmistetaan Suomessa. 3. Kotimaiset Pioni-korvakorut 45 e, Yozendesign.com. 12. 14. 8. 13. Kotimainen kuukuppi valmistetaan lääketieteellisestä silikonista. 9. 11. 14. Closca-juomapullon voi kiinnittää repun hihnaan. Mansikoita ja unikkoja Väriterapiaa K U V A T V A L M IS TA J A T EVELIINA AHONEN 1. 55 x 180 cm, 99 e, Marjakurki.com. 11. Tammiviiluinen Fröset-lepotuoli 100 e, Ikea. 29,90 e, Nomaicup.com. 10. Elegantti väripari sille on valkoinen, tummansininen tai musta. 8. 4. Lumenen Luminous Shine Kosteuttava & täyteläistävä huulikiilto 9,90 e. 269 e. 5. 5. 179 e, Weecos.com. Gocken Jobs suunnitteli Sommar-kuosin vuonna 1964. Inga Sempén W103 Sempe S1 -kattovalaisin 491 e, Finnishdesignshop.fi. 40 e, Ecolocalmarket. Humbugi Finlandin Busy Bag -käsilaukku on ylijäämänahkaa. 6. 2. Kierrätyspolyesteriset Triangle-bikinit 35 e, Only.com. 159,90 e, Borastapeter.com. 12. 2. 7. 6. Laskoshihainen Belle-pusero 109 e, Voglia. 4. Paneelitapetti 270 x 265 cm. Oiva Toikan suupuhallettu Omena-pullo 279 e, Iittala. 1. 3. 10. Rohkea kirkkaanpunainen näyttää raikkaalta pinkin ja liilan kanssa. Luonnon sylissä -huivi silkkisatiinisifonkia. 7. KOTIVINKKI . 9. 13. Kotimainen Bobi classic -postilaatikko 159 e, K-Rauta
Omaan tahtiin TEKSTI VENLA ROSSI KUVAT PIA INBERG JA RIINA PEUHU 16. Hidas matkustaminen on iso trendi, mutta heille ennen kaikkea elämys. Helena käveli halki koko Suomen, Jukka, Pia ja Vera kulkevat pyörällä kaikkialle. MEILLÄKOTONA.FI
17. KOTIVINKKI
Tarkoitus on siis taivaltaa koko maan poikki. Kävele, unohda, rakastu kipusi nopeasti äänikirjapalvelu Storytelin suosituimpien teosten joukkoon. ”Ai minne muka”, tämä vastasi. Nuorgamiin saapuminen ei lopulta ollut niin suuri elämys kuin Kastikainen oli etukäteen ajatellut. Käveleminen siis todella kiinnostaa. K ymmenes päivä kesäkuuta vuonna 2020 yrittäjä Helena Kastikainen sulkee Helsingissä kotiovensa ja nostaa rinkan harteilleen. Pitkän matkan käveleminen aktivoi aivoissa eri osa-alueita kuin normaali arki. Rinkassa mukana kulki muun muassa retkikeitin, rakkolaastareita, merino villavaatteita ja vedenpuhdistuspullo. Aluksi se oli vain vitsi. ”Matkalla syntyi sellaisia ajatuksia, joita ei olisi tullut sohvalla maatessa. Hän dokumentoi matkaansa podcastiin ja kirjoitti jälkikäteen kokemuksesta myös kirjan. Kävellessä matka taas alkoi välittömästi omalta ovelta”, Helena kuvailee. ”Jos lähtee vaikka ulkomaille, niin monesti loma tuntuu alkavan siitä hetkestä, kun ollaan vihdoin perillä ja ollaan saatu laukut purettua. 18. Monella tavalla matka Nuorgamiin oli myös matka oman mielen sisään, Helena Kastikainen sanoo. Sitten hän lähtee kävelemään. Vaellus Suomen halki kesti lopulta 63 päivää, siis vähän yli kaksi kuukautta. MEILLÄKOTONA.FI. ”Mä taidan lähteä kävelemään”, hän sanoi avopuolisolleen. Helena nukkui enimmäkseen teltassa. Matka sen sijaan oli. 63 päivää oli sen verran pitkä aika, että huomasin joidenkin ajatusHelena Kastikaisen kävely Suomen halki kesti vähän yli kaksi kuukautta. Helenan kalenteri tyhjentyi kertaheitolla koronapandemian takia, ja muutaman kuukauden kuluttua kerrostaloasunnon seinät alkoivat kaatua päälle. Määränpää on Nuorgam, Suomen pohjoisin kylä
Yhä useampia mietityttävät myös lentämisen, autoilun ja risteilymatkustamisen ympäristövaikutukset. Juuri sitä monet toivovat lomareissuiltaan. KÄVELY HALKI SUOMEN on fyysestikin kova koetus. Esimerkiksi Facebookin Kansallispuistot tutuiksi -ryhmä on nopeasti kasvanut yhdeksi Suomen suosituimmista: siinä on jo yli 200 000 jäsentä. Että tuota asiaa kohti haluan mennä ja tuota en halua enää tehdä.” HALUATKO LISÄÄ tunteja päivääsi. KOTIVINKKI . Vettä piti myös hamstrata mukaan kaikkialta, sillä kuumalla säällä kävellessä Helena joi sitä nelisen litraa päivässä. 19. Simppelimmin sanottuna: tulee leppoisa olo. Kun ihminen etenee hitaasti maisemassa, olotila ja aika käsitys muuttuvat ja ”läsnäolo asettuu hitaasti ruumiiseen”. Koronapandemian aikana lentomatkustamista ei suositeltu. Helena Kastikaisen mukaan suurin haaste matkalla eivät kuitenkaan olleet jalkojen rakot, vaihtelevat säät tai hyttyset vaan henkinen jaksaminen. ”Olen sairastanut masennusta ja käynyt sen takia terapiassa. Ehkä erityisesti siksi, että Helena taittoi suurimman osan matkastaan yksin. Sen huomaa myös sosiaalisessa mediassa. Siksi maata pitkin matkustaminen, tapahtui se sitten junalla, pyörällä tai omin jaloin, on nyt myös suomalaisten suosiossa. Monet niistä liittyivät työhöni. Osittain kyse on olo suhteiden pakosta. ten palaavan toistuvasti. Ranskalainen filosofi ja menestyskirjailija Frédéric Gros on kuvannut kävelemistä ajan venyttämiseksi. Siksi tietyt mielenhallintakeinot Hyvien telttapaikkojen etsimiseen kului matkalla paljon aikaa. Omat ryhmänsä löytyvät myös junamatkaajille, patikoijille ja pyöräilijöille. Koska aikakonetta ei ole vielä keksitty, kävelylle lähteminen on yksi parhaista vaihto ehdoista. Ei siis ole ihme, että niin kävely kuin muutkin hitaan matkustamisen tavat ovat viime vuosina olleet iso, maailmanlaajuinen trendi. Sellainen, että ei ole kiire mihinkään
olivat minulle tuttuja. ”Kun ajan melkein missä vain autolla Suomes sa, niin bongaan sieltä paikkoja, että hei, tuostakin minä olen kävellyt. Helena Kastikainen ja hänen puolisonsa odottavat esikoislastaan. Helena kuitenkin toivoisi kaikkien kokeilevan kävelyä matkustamisen muotona, tai sitten esimerkiksi telttailua. Oman identiteetin lisäksi hidas matkan teko muuttaa suhdetta myös ympäröivään luon toon, paikkoihin ja asukkaisiin. Siinä voi kuljettaa maksimissaan 55 kilon painoista henkilöä. Fillarointi tavat piti kuitenkin panna uusiksi 12 vuotta sit Pia Korhonen, Jukka Lindell ja heidän tyttärensä Vera pyöräilevät niin arjessa kuin loma-aikoina. Tällä hetkel lä uusia ultra kävelyjä ei ole lähitulevaisuuden suunnitelmissa. Tai no, kyllä Helena äskettäin pohti ystävänsä kanssa, minkä ikäisenä vauva viihtyisi kantorepussa sel laisia aikoja, että äiti voisi lähteä patikoimaan perinteisen Santiago de Compostelan pyhiin vaellusreitin. Asioista on tullut matkan jälkeen yksinkertaisempia. 20. He lämmittivät väsyneelle kävelijälle saunan, tarjosivat ruokaa tai yösijaa. ”Olen aina ajatellut itseäni sellaisena kaupun kilais hedonistina, mutta ääriolosuhteet ja tiet ty asketismi tekivät minulle hyvää. Kävellessä ehtii kiinnittää huomiota yksityiskohtiin. MEILLÄKOTONA.FI. Kaikkia moinen äärisuoritus ei varmasti kiin nostakaan. Ilman niitä en olisi ehkä jaksanut”, hän sanoo. Paikat tu levat eri tavalla tutuiksi, ja paikallisten ihmis ten kanssa tulee todennäköisesti juteltua enem män. En esi merkiksi stressaa kauneusihanteista ollenkaan niin paljon.” MATKANSA JÄLKEEN entinen helsinkiläinen päätyi myös muuttamaan maalle. Helenakin sai matkansa aikana apua mo nilta tunte mat tomilta ihmisiltä. Suhde kotimaahan tuntuu erilaiselta nyt, kun sen on todella tuntenut jalkojensa alla päivästä toiseen. Veran erikoisvalmisteinen kuljetuskärry on tilattu Kanadasta. Hän itse ei osannut etukäteen aavistaa, että kahden kuukauden pa tikointi muuttaisi monta asiaa myös jatkossa. Ne ovat vahvoja tunnejälkiä.” MONILLE HERÄTYS uusiin matkustustapoihin syntyi koronaaikana, mutta helsinkiläinen Jukka Lindell 53, on pyöräillyt koko ikänsä
21. ”Makuupussin tulee olla tarpeeksi lämmin ja sadevarusteiden kunnossa. Muuten matkailu on hyvin edullista.” KOTIVINKKI
Verasta on mukavaa kuunnella luonnon ääniä ennen nukahtamista. Veralla on sekä CP-vamma että kehitysvamma. Perheellä ei ole ollenkaan autoa, vaan myös kaikki arjen siirtymät hoidetaan joko pyörillä tai julkisen liikenteen kyydillä. Pyöräillään monta viikkoa ja nukutaan teltoissa. Pian he huomasivat, että pyöräily teki kaikille hyvää. Jukka ja Pia tykkäävät liikkua ja olla ulkona, Vera taas nauttii vaihtuvista maisemista. Mutta sitten kun tulee iso alamäki, hän usein hihkuu ilosta ja jännityksestä”, Jukka Lindell kertoo. Silti Vera nauttii kovasti pyörämatkoista kärryn kyydissä, erityisesti mukulakivikaduista ja mäkisestä maastosta. 22. Heistä tuntui luontevalta alkaa kuljettaa Veraa jo pienestä pitäen mukana. ”Ainakin viitenä kesänä ollaan tehty sellaisia pidempiä reissuja. Aluksi matkat olivat lyhyitä, kotoa päiväkotiin tai ruokakauppaan. Olemme matkailleet niin Suomessa kuin Euroopassa. Esimerkiksi Saksassa ja Hollannissa on tosi hyvä pyöräillä.” ”Ei ole väliä, miten pitkiä päivämatkoja ajamme. Lapsi on pienestä asti ollut pyörämatkoilla mukana kuljetuskärryssä – ja on edelleen. Mehän olemme retkellä.” Pia, Jukka ja Vera yöpyvät pyörämatkoilla lähes poikkeuksetta teltassa. Hän ei osaa puhua eikä kävellä, eikä siis pyöräilekään. ten, kun Jukan ja hänen vaimonsa Pia Korhosen Vera-tytär syntyi. ”Aina jos pitkän aikaa mennään tasaisessa maastossa, Vera saattaa vähän tylsistyä. MEILLÄKOTONA.FI YA naturae on kotimainen ja sertifioitu luonnonkosmetiikkasarja, joka on kehitetty. Niinpä perhe alkoi viettää lähes kaikki lomansa pyörien selässä. ”Vähitellen sitten laajennettiin toimintasädettä, lähdettiin vaikka päiväreissulle äitini luokse Keravalle,”, Jukka kertoo
Jukka Lindellin perheelle reissuilla tärkeää on omavaraisuus. Helposti ainakin minä suunnittelen matkoillakin liikaa ja alan sitten vain toteuttaa sitä suunnitelmaa”, Jukka kertoo. * YA naturae on kotimainen ja sertifioitu luonnonkosmetiikkasarja, joka on kehitetty. Mehän olemme retkellä. ”Jos nukkuu ulkona, niin makuupussin tulee olla tarpeeksi lämmin. Tunnelma on niin erilainen kuin kotona.” Kuulostaa siltä, että tässä perheessä juuri Vera on parhaiten sisäistänyt hitaan matkailun idean. Fiilistellään. Muutenhan tällainen matkailu on hyvin edullista.” Leirintäalueilla telttapaikasta voi joutua maksamaan, mutta Suomessa perhe hyödyntää jokamiehenoikeuksia ja pystyttää leirinsä mieluummin metsään. Sitten istutaan. TAVARAT KULKEVAT matkoilla mukana paitsi pyörien sivulaukuissa, myös Veran kärryssä. Jos hyödyntää paljon palveluita, ei mukaan tarvitse juuri muuta kuin sadetakin ja luottokortin. ”Mutta oikeasti sillä ei ole mitään väliä, miten pitkiä päivämatkoja ajamme. Siellä he heräävät kaikesssa rauhassa ja voivat syödä aamiaista parikin tuntia. ”On hieno fiilis päästä toisinaan irti kaupunkilaisesta aikakäsityksestä. JOKAISELLA ON OMA tapansa tehdä pyöräreissuja. Se oli kallis, mutta muuten pyöräreissuilla pärjää ihan tavallisilla tavaroilla, Lindell sanoo. Vera ei enää mahdu tavalliseen lasten kuljetusvaunuun, vaan hänelle piti tilata erikoisvalmisteinen kärry Kanadasta. No, nimenomaan se paljon puhuttu hitaus. Jukka kertoo, että Vera rakastaa teltassa oleilua niin öisin kuin päivisin. ”Onhan siinä raahattavaa, mutta ajattelemme niin, että mitä enemmän pärjäämme omillamme, sitä vapaampia olemme.” Mutta mikä on parasta perheen yhteisellä pyörämatkalla. Ja sadevarusteissa en menisi ihan halvimmalla mahdollisella ratkaisulla. Siksi he nukkuvat teltassa ja valmistavat suurimman osan ruoasta itse. Niin kauan kuin kaikilla on kivaa, on ihan sama, minne päädytään.” Jos Jukka, Pia ja Vera löytävät hienon telttapaikan vaikkapa kansallispuistosta, he saattavat leiriytyä samaan paikkaan useaksi päiväksi. Vera ei oikeastaan viihdy missään niin pitkään yksin kuin teltassa. ”Siellä on niin hieno äänimaisema sekä valot ja varjot
Kun vanhemmat veivät Rintalan harrastuksiin autolla, hänelle tuli syyllinen olo. ”Maailmaa ei hyödytä, jos ahdistus maapallon tilasta la maannuttaa ja vie toimintakykymme.” 1 ON TÄRKEÄÄ VOIDA VAIKUTTAA Vaikka ihminen tekisi parhaansa koko hereilläolo aikansa, ilmastokriisi etenee. Nyt hän tekee työtä, jotta ihmisten ympä ristöstressi ei kasvaisi kohtuuttomaksi. M inkä takia nousen aamulla sängystä. Moni siitä kär sivä kohtaa läheisiltään sekä terveydenhuollon ammattilai silta vähättelyä, koska ahdistuksen taustaa ei ymmärretä”, Hanna Rintala sanoo. MEILLÄKOTONA.FI. Kiltti ja tunnolli nen tyttö ihmetteli, miksi ihmiset silti lensivät lentokoneil la. ”Ympäristöahdistus on varsin uusi käsite. Ympäristön tilasta kumpuavista huolista koituu eri ih misille erilaisia oireita, kuten murehtimista, pelon ja avut tomuuden tunteita, mutta myös toimintatarmoa ja vaikut tamisen halua. Näin jälkikäteen Rintala uskoo, että juuri vaikuttamisvaihtoehtojen puute johti siihen, että hän yritti ratkoa maailman ongelmia itse, mikä johti itsensä rankaisemiseen. Käytänkö aika ni ja osaamiseni oikeiden asioiden edistämiseen. Hän työskentelee Ympäristöahdistuksen mieli hankkees sa, joka tarjoaa maksutonta vertaistukea ja koulutusta tämän usein mielenterveyttä horjuttavan ilmiön kohtaamiseen. Dystooppiset lo pun ajan puheet pelottivat minua”, Rintala kertoo. Olisin halunnut parantaa maailman epäoikeu denmukaisuutta.” Mutta 1990luvulla pienellä paikkakunnalla oli vaikea löy tää vaikuttamisen väyliä. Ja ennen kaikkea: mitä hyötyä minusta on maa pallolle. Osalle ihmisistä ympäristöön liittyvät kysy mykset ovat hyvin vaikeita kohdata, sillä niihin liittyy koko vallitsevan elämäntapamme kyseenalaistaminen. Hän kasvoi Lopella Hämeessä luontoa arvosta vassa perheessä. Keskustelu kasvihuoneilmiöstä yleistyi. Tällaiset ajatukset oli vat jo pidemmän aikaa jäytäneet lääkäri Hanna Rintalan mieltä. Lääkäri Hanna Rintala irtisanoutui sen vuoksi työstään ja auttaa nyt muita samojen tunteiden kanssa. Lopulta hän ei enää pystynyt vaimen tamaan niitä. TEKSTI KAISA VIITANEN KUVAT PIA INBERG Tämän tiedän ”Myötätunto hoitaa ympäristöahdistusta” 24. Se on karu tosiasia, jon ka edessä moni kokee toivottomuutta. ”Minulla on aina ollut herkkyyttä muiden haavoittuvuut ta kohtaan. ”Perheemme kuului uskonnolliseen yhteisöön, jossa pu huttiin usein synnistä ja maailmanlopusta. Ensin hän loi ympärilleen ilmastokriisistä huolestuneiden lääkä reiden yhteisön. Hanna Rintala huolestui planeetan hyvinvoinnista jo nuorena. Luonnonvarojen kulutuksen minimoidak Huoli tulevaisuudesta voi kasvaa niin suureksi, että se uhkaa omaa hyvinvointia. Neljässä vuodessa Rintalan elämä on muuttunut
25. Mutta emme ole näiden ajatusten kanssa onneksi yksin.” KOTIVINKKI . ”Huoli kalvaa ja riittämättömyyden tunteita tulee. Hanna Rintala toivoo, että ympäristöahdistus osattaisiin nähdä mielen normaalina reaktiona. Jos tulevaisuus näyttäytyy synkkänä, opiskelu, työ ja vaikkapa lasten saaminen voivat vaikuttaa turhilta tai vääriltä teoilta
Rintala perusti Facebookiin ryhmän Ilmastolääkärit. ”Ajattelin, että se on hinta siitä, että lääketiede on niin pitkälle kehittynyttä.” Omassa elämässä Rintalan huoli ympäristöstä jatkui eräänlaisena taustahuminana. Omaan asuntoon muutettuaan Rintala puntaroi kaupassa tarkasti, millaisia ympäristövaikutuksia hänen ostamillaan elintarvikkeilla oli. Työpajoissa ihmisillä ei yleensä aluksi ole ahdistukselleen sanoja. ”Kyllä se olo siitä joka kerta vähän helpottaa.” * KUN HYVÄKSYY OMAN PIENUUTENSA, VOI LÖYTÄÄ VOIMAA TOIMIA. ”Se alkoi lähestyä pakko-oireisuutta.” 2 KOHTAA TOINEN EMPAATTISESTI Hanna Rintalasta tuli lääkäri, koska hän halusi työllään auttaa muita. Hän päätyi opiskelemaan ympäristökasvattajaksi. Ilmastolääkärit ovat yhteydessä päättäjiin ja omien alueidensa terveysvaikuttajiin. Sitä voi olla vaikea kohdata.” Ympäristöahdistusta ei Rintalan mukaan kannata yrittää sulkea pois, päinvastoin, sen äärelle tulisi pysähtyä. seen Rintala ei olisi halunnut ottaa vastaan uusia tavaroita eikä tuottaa jätettä. Tekee hyvää hyväksyä pienuutensa ja keskeneräisyytensä, ja toisaalta sitä kautta voi löytää voimaa toimia.” Rintala miettii toisinaan, kuinka voisi valmistaa kahta lastaan muuttuvaan tulevaisuuteen. Hän pohti, uskaltaako hän tehdä tällaiseen maailmaan lapsia. 3 VERTAISTUKI HELPOTTAA Rintala janosi keinoja, joilla voisi vaikuttaa yhteiskuntaan ja tukea muita ilmastokriisistä kärsiviä ihmisiä. Jos stressi uhkaa kasvaa liikaa, Rintala puhuu työkavereilleen tai ilmastolääkäriystävilleen. Helpotusta hän haki muun muassa psykoterapiasta. ”Monet halusivat pohtia, voiko elämässä ikinä pysähtyä, saada kokea turvaa ja mikä ylipäätään on merkityksellistä.” Ne olivat Rintalallekin tuttuja kysymyksiä. 26. Aluksi hän oli valintaansa tyytyväinen, mutta ajan saatossa terveysasemalla ja myöhemmin psykiatrisella poliklinikalla hän huomasi keskittyvänsä lähinnä potilaan diagnoosin selvittämiseen. ”Olen itsekin kirjoittanut turhia reseptejä, koska se tuntuu mukavalta, kun potilas sitä todennäköisesti odottaa. Ne saattoivat osittain johtua siitä, että Rintalan mielestä psykiatrisella poliklinikalla ei aina kyetty hoitamaan ihmisiä heitä auttavalla tavalla. Rintala on vakuuttunut, että ahdistuneet ihmiset tarvitsevat tunteidensa pohtimiseen tilaa ja aikaa. Hän irtisanoutui työstään. Seuravaksi Rintalan mielestä lääkäreiden tulisi rajoittaa turhia tutkimuksia ja tarpeetonta lääkitsemistä. Joku pelkää lähiluonnon menettämistä, toinen suree laji kirjon vähenemistä. Kun ihmisiä kannustaa terveelliseen arkeen, kasvispainotteiseen ruokavalioon ja lihaksilla liikkumiseen, hyötyy ympäristökin. Uusissa opinnoissa hänelle kirkastui, että ympäristöön voi vaikuttaa monenlaisissa ammateissa ja alalla kuin alalla moni kaipaa vaikuttamisen välineitä. Ympäristön kannalta sellainen ei kuitenkaan ole kestävää.” Lääkäreitä arvostetaan, ja heidän yhteisillä kannanotoillaan on painoarvoa. ”Yhteys pehmeään puoleensa auttaa yleensä myös uupumuksen, kyynisyyden ja vastakkainasettelun ehkäisyssä. Parissa vuodessa jäseniä on löytynyt reilut 400. ”Ympäristöahdistuksen välttelyn taustalla on usein syyllisyyttä, koska olemme kaikki osasyyllisiä ja samassa veneessä näiden isojen kysymysten äärellä. ”Eräskin lääkäri kirjoitti, että hänen ympäristöahdistustaan helpottaa jo se, että hän on löytänyt ryhmämme.” Yhdessä lääkärit ovat todenneet, että heidän työssä voi varsin helposti toimia sekä potilaan että ympäristön hyväksi. ”Pitkän aikaa olin sitä mieltä, että ympäristöahdistus on oma ongelmani eikä se kuulu terveydenhuollon maailmaan, ja siksi töihin mennessäni minun pitää sulkea se mielestäni.” Vuonna 2018 Hanna Rintala alkoi kärsiä uupumisoireista. ”Olemme nostaneet esiin, miten tärkeää on puhua aktiivisesti ympäristön puolesta ja pitää yllä toivoa ja toimintakykyä.” 4 TUNTEEN TARKASTELU OHJAA TOIMIMAAN Enää Hanna Rintala ei tuskaile arvojensa ja arkensa välistä ristiriitaa. Potilastyön aikana Rintala oli tuntenut itsensä lääkäriyhteisössä ympäristöhuoltensa kanssa yksinäiseksi. Kolmen kansalaisjärjestön käynnistämässä Ympäristöahdistuksen mieli -hankkeessa hän pääsee kehittämään uudenlaista vertaistukea ja maksuttomia työpajoja. Kun tunnetta tarkastelee myötätuntoisesti ja lämmöllä, taustalta voi löytyä kätkettyä surua. MEILLÄKOTONA.FI. Vastaanotolla kävi ihmisiä, jotka Rintalan mielestä olisivat kaivanneet lääketieteen sijaan merkityksellisiä ihmissuhteita ja filosofisia keskusteluja. Aikaa empaattiseen kohtaamiseen ja kokonaistilanteen arvioimiseen ei usein ollut. Ajatus ei ole helppo, mutta Rintala on hyväksynyt, ettei hänen oma ympäristöahdistuksensa todennäköisesti katoa
Paista noin 30 minuuttia. Mittaa erilliseen kulhoon kaurahiutaleet, maa pähkinävoi, voi sekä ½ dl sokeria. 3. 2. Levitä mansikat uuni vuokaan ja sekoita joukkoon ½ dl sokeria, maissi tärkkelys ja vaniljasokeri. Mansikkapaistos maapähkinävoicrumblella 6 annosta valmistusaika 45 min 1 l mansikoita 1 dl sokeria 2 rkl maissitärkkelystä 1 rkl vaniljasokeria 3 dl kaurahiutaleita 50 g Vita D’or maapähkinävoita 50 g huoneenlämpöistä voita tai margariinia tarjoiluun vaniljajäätelöä tai Vemondo kauravaniljajäätelöä 1. Nypi sekaisin ja levitä seos mansikoiden päälle. MANSIKAN JA MAAPÄHKINÄN MAUKAS TÖRMÄYS Rakastu kesän sesonkiherkku mansikkaan uudella tavalla ja nauti se rapean maapähkinävoicrumblen sekä raikkaan jäätelön kera. Lisää maukkaita reseptejä: liedellä.fi MAINOS Kesä yllättää VEMONDO Kaurajäätelö 500 ml Katso kaikki kesäherkut: lidlkesa.fi. Poista mansikoista kannat ja leikkaa mansikat puoliksi tai neljään osaan. Tarjoile hieman jäähtyneenä jäätelön kanssa
Grillaa myös salaatit kauniin ruskeiksi. Penslaa salaatinpuolikkaat gremolatalla. Mikäli kastike tuntuu liian paksulta, voit halutessasi ohentaa sitä vedellä. Leikkaa salaatit pituussuunnassa kahtia. Keitä noin 5 minuuttia. Sivele tai sekoita maustetahna vartaisiin ja anna maustua puolisen tuntia. AINES OSAT Vartaat MAINOS. Viimeistele annokset korianterilla, pähkinärouheella ja chilillä. Tarjoile vartaat grillatun salaatin ja satay-kastikkeen kera. Laita tahna kattilaan ja lisää maapähkinävoi, kookosmaito, kalakastike, soija, chilitahna, sokeri ja limen lehdet. Sekoita muut ainekset tehosekoittimessa tai morttelissa tasaiseksi. Mausta lisää tarvittaessa. Grillaa vartaat kauniin ruskeiksi ja läpikypsiksi. Sekoita valkosipuli, sitruunaruoho, inkivääri, korianteri ja limen kuori tasaiseksi tahnaksi. Lisää etikka ja limen mehu, ja tarkista maku. 4 gem-salaattia 1 ruukku persiljaa 2–3 valkosipulinkynttä murskattuna 2–3 rkl minttua 0,5–1 dl oliiviöljyä 1/2 sitruunan mehu suolaa ja pippuria Grillatut gem-salaatit gremolatan kera 4–5 valkosipulinkynttä murskattuna 1–2 sitruunaruohoa murskattuina 1 rkl tuoretta raastettua inkivääriä 3–4 rkl silputtua korianteria 1–2 limen mehu ja kuori 150 g maapähkinävoita 2 dl kookosmaitoa 1 rkl kalakastiketta 3–4 rkl soijaa 2–3 rkl ruokosokeria 1–2 rkl chilitahnaa 1–2 rkl siideriviinietikkaa 1–2 limen lehteä Thai-satay-kastike Koristeeksi 2 pkt Jyväbroiler Fileevarras Merisuola 400g 1 rkl chilitahnaa 1 rkl valmista curryjauhetta 1 murskattu valkosipulinkynsi 2 rkl öljyä suolaa ja pippuria silputtua korianteria, maapähkinärouhetta ja tuoretta chiliä viipaloituna Sekoita chilitahna, valkosipuli, öljy, suola ja pippuri keskenään. Minnan ehdottomiin suosikkeihin kuuluu pähkinäinen satay-kastike, josta Hans jakoi reseptiin oman versionsa. MAINOS RADIOTOIMITTA JA MINNA KUUKKA & HUIPPUKOKKI HANS VÄLIMÄKI Thaimaallinen varrasmatka Loistavana kokkinakin tunnettu Minna Kuukka ja Hans Välimäki kehittivät yhdessä herkullisen kanavarrasreseptin
Meillä RUOKAKOMERON PALUU AAMIAISKAAPPIEN jälkeen tulevat vanhat kunnon ruokakomerot, joihin voi sijoittaa kuivaruoat ja lajitteluastiat. Tavallista kaappia isomman komeron voi myös rakentaa keittiön nurkkaan, jos keittiössä on tilaa. 29. ANNA AROMAA KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. KOTIVINKKI . Kätevä komero, jonne voi astua sisälle, on monikäyttöisempi kuin aamiaiskaappi, jonka taiteovien taakse piilotetaan kahvinkeitin, leivänpaahdin ja myslipaketit. Komerossa tavarat oikeasti pysyvät piilossa. Tässä komerossa on hyvin tilaa Sinilajittelu astioille. Kohde on 11 Kastelli Kultaranta. #KODIT TAJA K U V A J O H A N N A M Y L LY M Ä K I Naantalin asuntomessuilla päsee kurkistamaan ruokakomeroon. Ruokakomeron voi sijoittaa vaikka pieneen vaatehuoneeseen, jos sellainen on keittiön läheisyydessä
MEILLÄKOTONA.FI. LEMPIPAIKKA KEITTIÖSSÄ Keittiön puusohva on löytö Tori.fistä. RAUMAN RAUHA Jaana viihtyy perheensä kanssa Raumalla vanhassa ruotsalaistalossa, jonka tunnelmaa lisäävät itse tuunatut kalusteet. Tummat pinna tuolit on ostettu Kodin Ykkösestä, ja vaalea tuoli on kirppisostos. TEKSTI ANNARINA YÖNTILÄ KUVAT RIIT TA SOURANDER 30. Tyynyn päällisiä Jaana on keräillyt sieltä täältä
3 h + k + veranta, 70 m². MEIDÄN KOTIMME Vuonna 1940 rakennettu puutalo Raumalla. KOTIVINKKI . 31. Täällä asuvat tiimipäällikkö Jaana Häyrinen, 44, perheineen sekä länsiylämaanterrieri Ebba
Menen estetiikka edellä ja pärjään niillä ratkaisuilla, jotka meillä on. MUSTAN VOIMA Keittiöön Jaana hankki pari Umagen riippu valaisinta Sisustustalo Kodinonnesta. MEILLÄKOTONA.FI. Kaapis tot ja kodinkoneet ovat Ikeasta. 32
J aanan perheen koti on vuonna 1940 rakennettu Raumalla sijait seva ruotsalaistalo. Samanlaisia taloja löytyy useista kaupungeis ta, sillä Suomi sai Ruotsista tal visodan jälkeen 2 000 Ruotsissa piirrettyä tyyppitaloa kansalais lahjoituksena. Television alla on itse tehty kaappi, joka on maalattu samalla sävyllä. Millaisin periaattein sisustit kotia. Meillä ei välttämättä ole kaikissa arkitoiminnoissa terävintä suunnittelua, mutta haluan mennä este tiikka edellä ja pärjäämme mainiosti niillä ratkai suilla, joita meillä on. Se on lähellä palvelu ja ja merta. Aikaisemmin se oli ruokapöydän korkuinen ja väriltään ruskea. Lähinnä halusin uusia pintoja, sähköt ja keittiön kaapistot. Juliste on muisto Pori Jazzeilta vuodelta, jolloin Jaana odotti tytärtään. Taulut on maalannut Jaanan tytär. Tiesin, että keittiöön ei missään nimessä tulisi ylä kaappeja, koska halusin sen olevan ilmava ja kevyt. SÄVY SÄVYYN Siro Ikean vitriini on maalattu Tikkurilan Ajopuu-maalisävyllä. Talotyyppejä oli neljä, kaksi kaupunkiin ja kak si maaseudulle. Kun odotin tytärtäni, alueelle tuli kol me taloa myyntiin. Olohuoneen valaisin on etsinnässä, ja saan toki PÖYTÄ MATALAKSI Olohuoneen puolipyöreä pöytä on tuunattu sohvapöydäksi. VINKKI KOTIVINKKI . Ympärillä on kaksi kadullista samanlaisia taloja. Toisella kerralla ilokseni tärppäsi. Mihin ihastuit siinä. Kellari mahdollisti erillisestä talous rakennuksesta luopumisen, ja se oli etu etenkin pienillä kaupunkitonteilla. Seuraan vapaa ajallani runsaasti sisustusjuttuja ja halusin välttää kaikkialla näkyvien trendituotteiden hankkimista. Koti on Lauri Pajamiehen suunnittelema kaupunkitalotyyppi. Remontin tarve oli sopiva, sillä kaikki suuri, esimerkiksi katto ja sala ojat, oli jo uusittu. Se oli alun perin yksikerroksinen, ja siinä oli loiva harjakatto. Miten päädyit asumaan Rauman ruotsalaistalokortteleihin. Sisältä talo ei ollut kovin kummoinen, mutta asun mieluiten vanhassa talossa. Minua miel lyttivät eniten valoisuus ja se, että pohjaa saattoi melko pienin toimin muuntaa. Jatkoin sopivan ko din etsintää, mutta mikään muu ei tuntunut omal ta. Koska tämä talo oli yhä myynnissä, päätin ol la sinnikäs ja tehdä saman tarjouksen uudelleen. Millaisista asioista haaveilet sisustuksessa. Tein tarjouksen yhdestä, mutta harmikseni sitä ei hyväksytty. Talo oli rakkautta ensisilmäyksellä. Sisustus elää koko ajan, ja minulla on pieniä ja isompia haaveita, joita olisi kiva toteuttaa joskus. Tavoittelin ajatonta sisustusta. Ihastuin myös bohee miin vanhaan puutarhaan, jossa olivat valmiina kukkivat omenapuut ja runsaat syreenipensaat. Olen asunut lapsena tässä lähistöllä ja muistan jo silloin ihailleeni tätä aluetta. Haluan, että talolla on historia, ja näillä taloilla se on erityinen. Tapetti on Ellokselta. Jaana on sisustanut yhden ruotsalaistaloista harmonisesti pienen perheensä kodiksi. 33
KIPPIS KESÄLLE Pergolassa juhlitaan ja vietetään kesäisin muutenkin paljon aikaa. Ihastuin boheemiin vanhaan puutarhaan, jossa olivat valmiina kukkivat omenapuut.. MEILLÄKOTONA.FI. 34. Perheen koirista Ida on menehtynyt kuvausten jälkeen, mutta 13-vuotias Ebba osallistuu vielä kesäpuuhiin
Jotexin matto lisää viihtyisyyttä. Tyynynpäällisiä Jaana on hankkinut H&M Homesta. Valaistuksena on ulkotiloihin sopiva valonauha. KOTIVINKKI . 35. Kesähuoneen pariovet on tehty itse, ja huoneen eteen on suunnitteilla terassi. TÄÄLLÄ VIIHDYTÄÄN Riippukeinu vanhojen omenapuiden välissä oli unelma, joka tällä pihalla oli mahdollista toteuttaa. Riipputuoli on Parolan Rottingin klassikko. Kattoparruissa roikkuvissa voimistelurenkaissa on tyttären mielestä hauskaa kieppua
Tämä on tyttäreni lapsuudenkoti, joten täällä on paljon muistoja. uusia ideoita jatkuvasti matkoilta, lehdistä ja Instagramista. SÄILYTYSTILAA PENKEISSÄ Sisään kuljetaan verannan kautta. * VINKKI TYTÖN AARTEET Jaana löysi pienen hyllykön kirppikseltä ja maalasi sen spraymaalilla mustaksi. Sateisena kesä päivänä se on ihana loikoilupaikka. 36. Se piti ensin purkaa, mutta onneksi niin ei tehty. Pergola on onneksi valmis, ja siinä vietetäänkin kesäisin syöden ja grillaten paljon aikaa ystävien kanssa. MEILLÄKOTONA.FI. Kesähuoneen pariovien eteen haaveenani on rakentaa puinen oleskeluterassi. Nyt varasto on maalattu, ja puutarhan puoleisella seinustalla on rivi ikkunoita. Tilassa on viileää, joten siellä on myös kesällä mukava nukkua. Suurin osa ideoista jää muhimaan ja odottelemaan jalostumistaan. Kuuntelen siellä musiikkia, ja tytär leikkii kavereidensa kanssa. Seinän sävyksi Jaana valitsi Tikkurilan maalikartasta rauhallisen ja valoisan Mulperin. Riipputuolista on kaunis näkymä pihaan. Mikä on lempipaikkasi kotona. Mitä tämä koti merkitsee sinulle. Clas Ohlsonin Dark Green -maalisävyllä maalattu seinäkaappi on Ikean Ivar. Paperitähdet Jaana askarteli tapetinjämistä. Vuodevaatteet ovat Alvalinesta. Penkit on rakennettu itse, ja niissä on runsaasti varastotilaa. Ennen tätä kotia muutin kahden vuoden välein. VIILEÄT UNET Makuuhuone on kellari kerroksessa. Haluaisin teettää saunaremontin, ja olisi ihanaa avata keittiön ikkunan tilalle aukko lasipariovelle, josta pääsisi suoraan puutarhaan. Kesäisin ehdoton suosikki on kesähuone, joka on alkujaan pihan perällä ollut vanha varasto. Talon tunnelma rauhoittaa, ja olen kodistamme onnellinen. Sisällä keittiön puusohva on lempihuonekaluni. Esimerkiksi hänen kasvaessaan ovenpieleen vedetyt viivat ovat rakkaat. Kyllä me nyt olemme kotona
Pöytätaso on ystävältä saatu jämävaneri, johon on yhdistetty Ikean pukkijalat. PALASISTA RAKENNETTU Tyttären sänky on Ikeasta ja vuodekatos Ellokselta. 37. Play & Gon pussukkaan mahtuu paljon Legoja. KOTIVINKKI . Tämä on tyttäreni lapsuudenkoti, joten täällä on paljon muistoja
Katseenvangitsijana voi olla suvun perintöpannu. Tapetti on Engblad & Co:n Simplicity malliston Dancing Cranes. Tämän kodin keittiön kaapinovet on hiottu, kitattu ja maalattu Tikkurilan Pro Gray -malliston sävyllä 1937. 1 TOISELLA KIERROKSELLA Pintaremontti raikastaa kodin. MARITA KOUHIA 38. Maalaa kaapinovet tai -seinät seesteisellä sävyllä, tapetoi seinä luomutapetilla tai vaihda lattiaan lankkuparketti. Tuunaa vanhaa Kaikkea ei tarvitse laittaa uusiksi. Keittiössä voi vaihtaa tason, tapetoida välitilan tai tuunata kaapinovet. MEILLÄKOTONA.FI. Yleisilme säilyy yhteneväisenä, kun pää sävyt ovat harmoniset
Vastuu omissa käsissä 24 osan työkalusarjassa on 20 erilaista kärkeä magneettikiinnitteisillä vaihtovarsilla. MARITA KOUHIA sisustustoimittaja Maalaaminen on lempikikkani, kun kyllästyn vanhaan. Olen myös poistanut maalikerroksia vanhoista kalusteista ja efekti on sama. Luomutapetti Luonnonkuitutapeteissa on paperipohja ja meriheinä-, bambutai korkkipinta. 39. Saumat saavat jäädä näkyviin. Ruuvimeisselit 17 e, Clasohlson.com. Antaa kiiltää Kokeile kiiltävää, lasitettua kaakelia kylpyhuoneen sijaan tehosteseinänä olohuoneessa tai keittiössä. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O J A V A L M IS TA J A T 2 Poraamatta seinään Tiger Urban -koukut liimautuvat kaakeleihin. Koukuista voi tehdä myös ilman taustarengasta monen koukun asetelman kylppärin seinälle. 16,8 x 12,6 cm, 19,95 e, Muji.eu. 3137 Kirsikka -sävy alkaen 25 e/0,125 l, Osmocolor.com. Pieni kesäprojekti Tammiviiluisen MDF-levystä valmistetun säilytyslaatikon voi maalata tai tapetoida sisustukseen sopivaksi. Varret on tehty FSC-merkitystä puusta, joka on peräisin vastuullisesti hoidetusta metsästä. Eijffingerin Natural Wallcoverings 3 -malliston tapetti 209 e/rulla, Tapettitaivas.fi. ø 5 cm, Pisla.fi. 3 5 6 4 7 KOTIVINKKI . Fayenza Peacock Blue glossy -kaakeli kaksi kokoa, alkaen 111,30 e/m², Abl.fi. Kirsikkana rempan päällä Kasviöljyjä sisältävä puuvaha sopii niin sisäkuin ulkopuupintojen uudistamiseen. Jopa seinien maalaaminen samalla sävyllä saa huoneen tuntumaan uudelta
Noin 50 e /m², Tarkett.fi. Ekosähköä Mökkiremppaan saa sähköä kannettavalla Eco Flow 220W aurinkopaneelilla. IQ Granit ja iQ Eminent vinyylimallistot suunnitellaan, valmistetaan ja kierräte tään Ruotsissa. 8 Uutta pintaan Yksisäleinen, leveä lankkuparketti Tammi Desert 89,90 e/m², Timberwise.fi. Tumma sininen ja vaalea puu on klassinen yhdistelmä. Koko 183 x 82 x 2,5 cm ja paino 9,5 kg, noin 599 e, Vempaimet.fi. 9 Tehostesävy Maalaa kaapistojen seinät uudella sävyllä. Vinyyli kiertoon Kierrätettävä vinyylimateriaali käy lat tiaan, seinään tai tuolin päälliseksi. Se tuottaa sähköä 220 watin teholla. 11 40. Keraa minen, lasitettu seinä laatta Sunday Glass Terra Glossy noin 624,90 e/m², Abl.fi. Päätypontattu mäntypuinen paneeli 1,46 m², 91,85 e/ 8 kpl, KRauta.fi. Midbecin Skogsgläntan kuituta petti 15933 67 e/ rulla, Tapettitaivas.fi. MEILLÄKOTONA.FI. Skytta/ Mehamn liukuovikokonaisuus, 152 x 205 cm, 390 e, Ikea.com. 12 10 Puun tuntu Cellon viljapaneelissa on terävät kulmat, ja sen voi käsitellä tai maalata haluamallaan värillä tai pinnoitteella
Matto Maymay.fi. 12 13 KOTIVINKKI . Tyynyt ja peitot, Lapuankankurit.fi. Aurora-tapetti on Boråstapeterin ja Avanti-sängyt Kiteen Huone kalutehtaan. 41. Vaaleat seinät ja katto sopivat kehykseksi taiteelliselle tehostetapetille. Käinby 1925 -pellava lakanat, Kainby1925.com. Varastosta vierashuone Uudet maalipinnat saavat huoneen tuntumaan juuri tehdyltä. Tällä mökillä piharakennuksesta remontoitiin vierashuone. Rakennuksen kellastuneet kattoja seinä paneelit maalattiin valkoisiksi ja lattialaudat harmaiksi
Pehmeä lanka on sopivan vilpoisa helteille. TEKSTI ANNE VIERIMAA KUVAT KRISTIINA KURRONEN 42. MEILLÄKOTONA.FI. Tee itse Lierin alta Virkkaa nostalgisista isoäidinneliöistä moderni buckethattu
Sulje krs ps:lla 3. p 3 kjs:lla (3 p 1kjs-kaareen, kjs, hy p) 8 kertaa, sulje krs ps:lla 3. 1kjs-kaareen ja korvaa toiston 1. Siksi palojen kokonaisympärysmitta on pienempi kuin pään ympärys. VIRKATTU HELLEHATTU Koko: Yksi koko NÄITÄ TARVITSET • Lanka: Scheepjes Stone Washed Moon Stone (801) 2 kerää, Lilac Quartz (818) 1 kerä. Työ muotoutui nyt neliöksi [= (6 p, 6 puolip, 3 ks, 4 x 1kjs-kaari)/sivu ja 2kjs-kaari kulma] 6 krs: Siirry ps:lla kulman 2kjs-kaareen. [= 16 ks, 16 x 3kjs-kaari] 4 krs: Siirry ps:lla 3kjs-kaareen ja korvaa toiston 1. Aloita itsenäisellä aloitussilmukalla. krs:n seur. krs:n jälkeen. 43. Sulje krs ps:lla 1. kjs:aan. Katkaise ja päättele Voit tehdä lieristä pidemmän virkkaamalla lisää kerroksia. kjs:aan. (ks, 3 kjs, hy p, ks 1kjs-kaareen, 3 kjs, hy p) 8 kertaa. Tee silloin ohjeen mukaiset lisäykset lierin lisäyskohtiin. (3 p 3kj-kaareen, kjs, hy ks) 16 kertaa. VINKKI P E L L A V A M E K K O M O S A IN T E R IO R S KOTIVINKKI . [= 24 p, 8 x 1kjs-kaari] 3 krs: Siirry ps:lla seur. kjs:aan. Lilac Quartz (818) Tee AL ja virkkaa 1. ks kjs:lla. 1kjs-kaareen. kjs:aan. Sulje krs ps:lla 3. 3 kjs (= 1. p), 2 kjs, 3 p samaan kulman 2kjs-kaareen, *(kjs, hy 3 p, 3 p 1kjs-kaareen) 4 kertaa, kjs, (3 p, 2 kjs, 3 p) kulman 2kjs-kaareen.* Toista *-* 3 kertaa, (kjs, hy 3 p, 3 p 1kjs-kaareen) 4 kertaa, kjs, 2 p kulman 2kjs-kaareen, sulje krs ps:lla 3. LYHENTEET • AK – aloituskohta • AL – aloituslenkki • s – silmukka • krs kerros • ps – piilosilmukka • kjs – ketjusilmukka • ks – kiinteä silmukka • p – pylväs • puolip puolipylväs • KTpuolip– kohotakapuolipylväs silmukka • p2yht – 2 pylvästä yhteen virkaten • SM – silmukkamerkki • KT – keskitaka TEE NÄIN NELIÖPALAT Valmiin palan koko pingottamattomana on noin 10,5 cm x 10,5 cm. • Virkkuukoukku 3,50 mm • Tylppäkärkinen neula ja sakset. [= 8 p, 8 x 1kjs-kaari] 2 krs: Siirry ps:lla seur. kjs:aan. kjs:aan. Virkkaatko hattuun valkoista ja liilaa vai kaikki lempivärisi. p 3 kjs:lla. Huomioi, että virkattu pinta venyy. Katkaise ja päättele langat [= 48 p, 16 x 1kjs-kaari] Moon Stone (801) 5 krs: AK edell. krs:n silmukat lenkkiin ja kiristä lenkki 1. P, 2 kjs, 3 p samaan 1kjs-kaareen, *kjs, hy 3 p, 3 puolip 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, 3 ks 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, 3 puolip 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, (3 p, 2kjs, 3 p) 1kjs-kaareen.* Toista *-* 3 kertaa, kjs, hy 3 p, 3 puolip 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, 3 ks 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, 3 puolip 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, 2 p kulman 2kjs-kaareen. Valmista neliö paloja yhteensä viisi kappaletta. p:een ja korvaa toiston 1. p), kjs, (p, kjs) 7 kertaa, sulje krs ps:lla 3. 1 krs: 3 kjs (= 1
*(P kulman 2kjs-kaareen, p sauman kohdalle, p seur. Päättele kaikki langat. *(p2yht 1kjs-kaareen, kjs, hy p2yht) toista edell. s:aan. Hatun yläosa virkataan neliö paloista koostuvasta renkaasta ylöspäin kaventaen. [= 25 x p2yht, 25 x 1kjs-kaari] 5–7 krs: Siirry ps:lla seur. Katkaise ja päättele langat [= 160 KTpuolip]. [= 130 puolip] 6 krs: Korvaa toiston 1. Korvaa toiston 1. kjs:aan. 11 krs: AK edell. p 3 kjs:lla, (2 p 1kjs-kaareen, 1 kjs, hy p:äät) 30 kertaa, sulje krs ps:lla 3. 8 krs: Siirry ps:lla seur. kjs:aan. krs:n mukaan niin, että alleviivattu luku lisääntyy yhdellä joka krs:lla. MEILLÄKOTONA.FI. AL aloituslenkki ps piilosilmukka kjs ketjusilmukka ks kiinteä silmukka puolip puolipylväs p pylväs 6 5 4 3 2 1 AL aloituslenkki ps piilosilmukka kjs ketjusilmukka ks kiinteä silmukka puolip puolipylväs p pylväs 6 5 4 3 2 1 AL aloituslenkki ps piilosilmukka kjs ketjusilmukka ks kiinteä silmukka puolip puolipylväs p pylväs kaikki langat. SM:n jälkeiseen 1kjs-kaareen ja hy väliin jäävä SM:llä merkitty p2yht (= kaventava p2yht), kjs.* Toista 5 kertaa, (p2yht 1kjs-kaareen, kjs, hy p2yht) toista krs:n loppuun saakka, sulje krs ps:lla 1. p2yht:een. kjs:aan. Sulje krs ps:lla 2. Sulje krs ps:lla 3. puolip 2 kjs:lla ja virkkaa puolip jokaiseen s:aan. 1kjs-kaareen ja korvaa toiston 1. 1 krs: AK KT-kohdan sauman jälkeiseen p:een. 1kjs-kaareen ja korvaa toiston 1. (2 puolip samaan s:aan, 8 puolip) 10 kertaa, sulje krs ps:lla 2. puolip 2 kjs:lla. 1kjs-kaareen, 3 kjs (= 1. 1kjs-kaareen ja korvaa toiston 1. p:een. Virkkaa ks jokaiseen reunan p:een ja hy kaikki 1kjs-kaaret sekä saumakohdat. Katkaise ja päättele lanka [= 160 puolip]. 9–10 krs: Korvaa krs:n 1. [= 110 puolip] 4–5 krs: Virkkaa 3. [= 140 puolip] 7–8 krs: Virkkaa 6. p2yht:een. p), virkkaa p jokaiseen 1kjs-kaareen ja hy kaikki p2yht-silmukat. p tulee SM:iä edeltävään 1kjs-kaareen ja 2. Virkkaa jokaiseen puolip:een KTpuolip, sulje krs ps:lla 1. puolip 2 kjs:lla. kjs:aan. 44. [= (18 p, 5 x 1kjs-kaari)/sivu ja 2kjs-kaari kulma] Yhdistä 5 palaa toisiinsa renkaaksi Moon Stone (801) -värisellä langalla joko ompelemalla tai virkkaamalla palat yhteen. krs:n mukaan niin, että alleviivattu luku lisääntyy yhdellä joka krs:lla. krs:n kaventavan p2yht-silmukkaa edeltävään 1kjs-kaareen saakka ja virkkaa kaventava p2yht-silmukka (kavennukset tulevat aina samaan SM:llä merkittyyn kohtaan), kjs.* Toista 5 kertaa, (p2yht 1kjs-kaareen, kjs, hy p2yht) toista krs:n loppuun saakka, sulje krs ps:lla 1. (2 puolip samaan s:aan, 9 puolip) 10 kertaa, sulje krs ps:lla 2. LIERI Moon Stone (801) Aloita itsenäisellä aloitussilmukalla. 1 krs: AK minkä tahansa neliön yhdistyssaumaa ennen olevan kulman 2kjs-kaari. p:een. p2yht 2kjs+p. ks:aan [= 90 ks] 2 krs: Korvaa toiston 1. Päättele kaikki langat. [= 90 p, 30 x 1kjs-kaari] 2–3 krs: Siirry ps:lla seur. 6 puolip (2 puolip samaan s:aan, 12 puolip) 9 kertaa, 2 puolip samaan s:aan, 6 puolip sulje krs ps:lla 2. kjs:aan. puolip 2 kjs:lla. 4–7 krs:n kavennukset tulevat näihin kohtiin. YLÄOSA Aloita krs itsenäisellä aloitussilmukalla. palan kulman 2kjs-kaareen, kjs, hy 3 p, (3 p 1kjs-kaareen, kjs, hy 3 p) 5 kertaa.* Toista *-* 5 kertaa ja sulje krs ps:lla 1. Lilac Quartz (818) Aloita krs itsenäisellä aloitussilmukalla. Katkaise lanka noin 20 cm päästä ja pujota se neulan avulla jäljelle jääneisiin silmukoihin, kiristä ja solmi. *(p2yht 1kjs-kaareen, kjs, hy p2yht) toista kunnes jäljellä on 1 kjs-kaari ennen SM:iä, virkkaa p2yht silmukka siten, että 1. [= 60 p, 30 x 1kjs-kaari] 4 krs: Merkitse neliöpalojen sauman kohdalla olevat p2yht silmukat SM:llä (yhteensä 5 SM:iä). p2yht-silmukka 2kjs+p:llä. [= 100 puolip] 3 krs: Siirry ps:lla seur. kjs:aan. krs:n 1. Siirry ps:lla seur. Sulje krs ps:lla 1. s
Annan sille viisi tähteä.” – Iida, 13 ”Viiden poikasen ennustus on tosi hyvä, jännittävä ja vauhdikas. Täyden kympin arvoinen.” – Lydia, 12 ”Tulisiivet oli jännittävä, hauska ja muistutti paljon Soturikissoja. Ne lisäsivät tarinaan vielä enemmän naurunaihetta.” – Leo, 9 ”Pidin siitä, kun hahmoihin saattoi samaistua ja niillä oli omat luonteet, vaikka ne olivatkin lohikäärmeitä.” – Kasper, 13 19 95 19 95 19 95 TULISIIVET-SARJASSA JULKAISTU NYT: Viiden poikasen ennustus Puuttuva perillinen Kätketty valtakunta Synkkä salaisuus 21 95 UUTUUS. Suosittelen kirjaa Soturikissojen lukijoille.” – Noksu, 9 ”Hahmot oli kuvailtu taitavasti ja juoni oli tarpeeksi selvä. Lempihahmoni oli ehdottomasti Vaara. Lohikäärmeiden maailma, Pyrrhia, oli myös hyvin keksitty fantasiamaailma. Hänelle ja Jalohaukalle oli kehitetty huimaava sivu tarina. Eikä pidä unohtaa tonkijoita. SUOSIKKILUKEMISTA KOULUIKÄISILLE FANTASIAN YSTÄVILLE ”Tulisiivet-kirjasarjan ensimmäinen osa oli jännittävä ja mukaansatempaava fantasia kirja. Lempihahmoni olivat Tsunami ja Savinen, koska Savinen on rohkea ja reilu ja Tsunami on hauska
Käännä ve dellä täytetty korkiton pullo nopeasti alassuin multaan. Kannat taa kuitenkin nostaa ruohonleikkurin leikkuu korkeutta ja harventaa leikkuukertoja. Vink, vink! Konstit kasteluun Puutarhatoimittaja Nina Riihimaa kertoo, miten kasvisi säilyvät hyvinvoivina läpi kesän, vaikka kävisit välillä lyhyellä reissulla. Suureen ruuk kuun kannattaa työn tää pari nauhaa. TEE KASTELU JÄRJESTELMÄ Kastele kasvi ja työnnä kengännauhan tai pak sun langanpätkän pää multaan. Jos vain pinta multa kastuu, kasvit oppivat odottamaan sa maa palvelua jatkossa ja kasvattavat juurensa pintaan. TÄHTÄÄ JUURIIN Anna vettä juuristolle, älä lehdille. KERRALLA KUNNOLLA Kastelussa toimii nyrkki sääntö enemmän ja har vemmin. 1 4 2 5 3 6 K U V A A D O B E S T O C K Satoa tuottavat kasvit, kuten vihannekset, kuuluvat puutarhan janoisimpiin. Varjoon siir täminen voi vähentää veden tarvetta. Puille ja istutusalu eille kannattaa jo istuttaessa kaivaa tai men juurten syvyyteen salaojaputki, jonka suul ta saat ohjattua vedet suoraan juurille. ERI TARPEET Puista ja pensaista sa mana vuonna istutetut taimet tarvitsevat juur tuakseen kastelua, yleensä kerran tai kaksi viikossa läpi kesän. Jos olet epä varma, kokeile lapion kärjellä. Toinen pää tulee vesisäiliönä toimi vaan astiaan. Sa tokasvit ja ruukkukukat kaipaavat kuumimpina kausina kastelua jopa päivittäin. Paras kasteluaika on varhain aamulla, sillä poro tuksessa vesi haihtuu saman tien ilmaan. LOMAKASTELIJAT Limupullot voivat hoitaa kastelun. 46. Hieman tavanomaista pidempi nurmi kestää helteen rasitukset paremmin kuin jämpti ”golfnurmi”. Voit myös ostaa valmiin kas telupallon. Pohjareiälli sen ruukun nostaminen vesivatiin toimii sekin. Kastele ensin multa hyvin. MEILLÄKOTONA.FI. Kuivalla säällä voit kasata kasvin ympärille multavallin, ettei kasteluvesi valu pois. Syksyllä valli pure taan. NURMINIKSI Rusehtavaksi palanut ruohikko elpyy pian, kun sää viilenee ja sa teet palaavat. Laita astia alemmas kuin ruukku, jotta vesi ei imeydy multaan liian nopeasti. Maan tulisi olla märkää ainakin kymme nen sentin syvyydeltä. Pienille ruukuil le riittää 0,5 litran pullo, isoille 1,5 litran pullo tai muutama pienempi
Johnson’s-vanupuikoilla on uusi muoviton, kierrätettävä pakkaus. 39 e, Ruskovilla. 5. Silkistä ja merinovillasta tehty tuubihuivi sisältää metsäuutetta, jossa on luonnollisia mikrobikantoja. Jo aiemmin kalusteista ja tavaroista on tuunattu uutta. Pyökin l isäksi saatavilla on viisi puulaatua. 7. Noin 350 e. 2. Metsän mikrobeille altistumisen uskotaan edistävän terveyttä. 2. TÄ S TÄ I L A H D U I N Kierrätyskeskuksessa on nyt myös Plan B -ompelimo, joka tekee sellaisenaan myyntiin kelpaamattomista tekstiileistä vaatteita. Noin 2,75 e. 5. 4. Neljän langan sormus 925-hopeaa 79 e, Holvi.com/shop/hopiasilver/. Mökille tai veneeseenkin sopivan kesätyynyn voi pestä suihkuttamalla, ja se kuivuu nopeasti. Sillä on helppo kiinnittää jalkalistat ja paneelit sekä korjata rikkinäiset huonekalut ja repsottavat aidat. Siinä on luonnollisia ainesosia: eteerisiä öljyjä, luomuvehnästä tehtyä alkoholia ja lähdevettä. Kauppa.kierratyskeskus.fi IIRIS VON KNORRING TÄ H Ä N I H A S T U I N NEULOOTIKON AARRE Kaunis vaihtoehto muoviselle kirjoneulojan langanohjainsormukselle on hopeinen Neuloosi-sormus. Vink, vink! K O O N N U T II R IS V O N K N O R R IN G K U V A T V A L M IS TA J A T 1. 47. Puikkojen kärki on puuvillaa ja varsi paperia. 6. 6. IIRIS VON KNORRING HELLEHOMMIA Paina villainen hellahattu päähän ja naulaa listat paikoilleen. Ryobin viimeistelynaulain on näppärä apuri remontissa. 3. Se sopii grilliruokien kaveriksi, esimerkiksi grillatun salaatin kera. 4. 49,90 e, Jolie.fi. 1. 99 e, Myssyfarmi.fi. Sormuksen pinta on taottu. Urban Bay Cloudy Apple Cider (5,0 %) on kuiva ja suodattamaton omenasiideri. Sen on suunnitellut kultaseppäartesaani ja korusuunnittelija Saara Kinnunen. 139 e, Familon.fi. 21 e, Weber.com. SmokeFire-puupelletit tuovat kaasulla grillattaviin herkkuihin puugrillin aromeja. 8. KOTIVINKKI . 8. Suomenlampaan luomuvillasta kudottu Rymättylämyssyhattu suojaa UV-säteilyltä. 7. Säädettävä langanohjainsormus on tarkoitettu etusormeen ja neljälle tai kahdel le langalle. 3. Familon Smart Air -tyyny hengittää ja tuntuu viileältä. Noin 1,90 e/ 200 kpl pakkaus. Aimée de Mars Petillante Aurore Eau de Parfum tuoksuu raikkaan sitruksiselta. Reunan kuparilangan avulla lieriä voi muotoilla
MEILLÄKOTONA.FI. Kesän ihanin metsämarja leivotaan kauraisaan piirakkaan ja nautitaan pullien välissä ja mehujään sisällä. MENNÄÄN MUSTIKKAAN TEKSTI RAISA LAINE KUVAT SATU NYSTRÖM 48
KOTIVINKKI . Cumqui nos andica tibus perum ius sequatur aut digtia faccat qui dolorat ipsumes. Katso mustikka-kaurapiirakan resepti sivulta 52. 49. 13_Vink_nosto_ is pelende fugidas en dolore arum idus fuga. VINKKI Kauran voimalla Kesän makoisimmassa mustikkapiirakassa on kauratoscakuorrute päällä. Lämmin piirakka maistuu mainiolta joko vaniljajäätelön tai vaahtoutuvan vaniljakastikkeen kanssa.
50. Glukoosisiirappi paitsi makeuttaa, myös parantaa tikkujen rakennetta. Katso mustikkajädetikkujen resepti sivulta 54. Helpot kolmen raaka-aineen jädetikut voi valmistaa pakastimeen odottamaan makeannälkää. . MEILLÄKOTONA.FI. Hellepäivän herkku Mustikkaiset jädetikut voi syödä sellaisenaan tai kuorruttaa suklaa raidoilla ja siihen hyvin tarttuvilla sattumilla
. 51. Pientä suolapalaa Paksu ja täyteläinen labneh maistuu mustikoiden kaverina grillatulla leivällä. Makua antaa kesäinen tilli, ja potkusta pitää huolen chili hiutaleet. Katso mustikkagrillileipien resepti sivulta 54. KOTIVINKKI
Laita hattu takaisin ja siivilöi tomusokeria pullien päälle. MEILLÄKOTONA.FI. Kesäiset laskiaispullat täytetään mustikoilla ja vaniljarahka-kermalla. Yhdistä kuivat aineet ja kääntele taikinaan. Anna taikinan kohota liinalla peitettynä noin tunnin ajan. Sekoita sokerit, suola ja munat joukkoon. Lämmitä maito kädenlämpöiseksi ja liuota hiiva joukkoon. Mustikka-kaurapiirakka noin 10 annosta | 20 min + 35 min paistaminen gluteeniton 100 g pehmeää voita 1 dl sokeria 1 muna 1 dl kaurajauhoja 1 ½ dl vaaleaa gluteenitonta jauhoseosta 1 tl leivinjauhetta TÄY TE 5 dl mustikoita K AURATOSCA 50 g pehmeää voita 1 dl gluteenittomia kaurahiutaleita 1 dl mantelilastuja 1 dl sokeria 1. Alusta taikinaa pari minuuttia. 52. Sekoita reilu puolet jauhoista joukkoon, lisää pehmeä voi ja loput jauhot. Soseuta 2 dl mustikoita sauvasekoittimella ja sekoita sose vaniljarahkan joukkoon. Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi. Levitä taikina piirakkavuoan (ø 24–25 cm) pohjalle ja reunoille. 3. Lusikoi tai pursota täytettä pullalle ja ripottele mustikoita täytteen päälle. Valio) 2 dl kuohukermaa LISÄKSI 1 keltuainen voiteluun tomusokeria 1. Nypi toscan aineet kulhossa sekaisin. Vatkaa kerma vaahdoksi ja kääntele täytteeseen. Leikkaa pullista hattu pois laskiaispullien tapaan. 4. Ripottele mustikat taikinan päälle ja kypsennä piirakkaa 200 asteessa 20 minuuttia. Kaada taikina pöydälle, jaa se 12 osaan ja pyörittele pikkupulliksi pellille. Voitele pullat keltuaisella ja paista 200 asteessa noin 15 minuuttia. 7 dl vehnäjauhoja 150 g pehmeää voita TÄY TE 2+2 dl mustikoita 1 prk vaniljarahkaa (esim. Kohota pullia noin 30 minuuttia. 2. Sekoita muna joukkoon vatkaten. 2. Mustikka-vanilja briossit 12 kpl | 30 min + 1,5 t kohottaminen + 15 min paistaminen 1 dl maitoa 25 g hiivaa ½ dl sokeria 2 tl vaniljasokeria ½ tl suolaa 2 munaa n. Ota piirakka uunista ja levitä toscakuorrute rennosti päälle. Anna jäähtyä. Kypsennä piirakkaa vielä noin 15 minuuttia tai kunnes kuorrutus on pinnaltaan kauniin ruskea
Laskiainen kesän keskelle. VINKKI KOTIVINKKI . 53. Herkkupullat täytetään laskiaispullien tapaan lisäämällä kesäiset mustikat ja rahkakerma briossien väliin. Briossitaikinassa on tavallista pulla taikinaa vähemmän sokeria mutta enemmän voita. Taikina on melko pieni, joten tee se samalla vaivalla tuplana, pakasta puolet briosseista ja täytä tarjolle sitä mukaan, kun kesävieraita tupsahtaa ovelle
Soseuta mustikat sauvatai tehosekoittimella. Valele leipäviipaleet oliiviöljyllä ja grillaa keskilämmöllä noin 1–2 minuuttia molemmin puolin. 2. Mustikkagrillileipä 4 annosta | 15 min + 4 t valuttaminen 4 isoa vaalea maalaisleipä viipaletta 2 rkl oliiviöljyä 5 dl mustikoita (tillinoksia) TILLILABNEH 4 dl turkkilaista jogurttia 1 rkl hienonnettua tilliä ¼ tl suolaa CHILIÖLJY ½ dl oliiviöljyä 1 tl kuivattuja chilihiutaleita 1. Lusikoi smoothie kulhoihin ja lado nektariinija banaaniviipaleita, mustikoita sekä ripaus kardemummaa pinnalle. Aloita labnehista. Mittaa piimä ja mustikat blenderiin. 54. mustikoita tai vadelmia 1. Maista ja lisää tarvittaessa siirappia. MEILLÄKOTONA.FI. 2. Viipaloi banaanit ja nektariinit pakastuspussiin ja laita pakastimeen vähintään 4 tunniksi, mieluiten yön yli. 2. Laita jogurtti valumaan jääkaappiin suodatinpussilla vuorattuun siivilään vähintään 4 tunniksi. 1 ½ dl glukoosisiirappia (Dansukker) KORISTELUUN 50 g valkosuklaata ½ dl pistaasipähkinää rouhittuna (suolattomia) tuoreita marjoja, esim. Lisää jäiset hedelmät ja anna käydä tasaiseksi. Hienonna tilli ja sekoita se joukkoon yhdessä suolan kanssa. 3. Ota jädetikut pakkasesta noin puoli tuntia ennen tarjoamista huoneenlämpöön pehmentymään. Mustikkajädetikut 6–8 annosta | 15 min + 6 t jäädyttäminen 5 dl mustikoita 4 dl turkkilaista jogurttia n. Sekoita oliiviöljyn joukkoon chilihiutaleet ja pirskottele öljy leiville. Kaada valutettu jogurtti kulhoon. Koristele irrotetut jädet sulatetulla valkosuklaalla, pistaasirouheella ja marjoilla. Sekoita jogurtti ja glukoosisiirappi joukkoon. Lusikoi tillilabneh leiville ja levitä mustikat päälle. Kaada jädemassa mehujäämuotteihin ja anna pakastua vähintään 6 tuntia. Mustikkahedelmäsmoothie 4 annosta | 10 min + 4 t pakastaminen gluteeniton 3 banaania 2 nektariinia 5 dl mustikoita 4 dl piimää LISÄKSI mustikkaa, nektariinia ja/tai banaania kardemummaa 1
Lisää tuoreet mustikat vaikka suoraan mättäästä. 55. Smoothiekulhoon sujahtavat mustuvat banaanit ja pehmenevät nektariinit. KOTIVINKKI . Raikas smoothiekulho Viileä, mustikoita ja hedelmiä pursuava smoothiekulho on raikas aamun aloitus, virkistävä välipala tai päivän päättävä, lempeä iltaherkku
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä kypsäksi. Aina valmiina Kasvispastan pyöräyttää hetkessä vaikka valmiista hummuksesta. 2. tl suolaa . Helppo nälän karkottaja syntyy myös herkkusienistä tai munakoisosta. Tee kastike pastan kypsyessä. tl mustapippuria 1 dl parmesaanijuustoa raastettuna LISÄKSI 1 dl kuivattua sipulirouhetta lehtipersiljaa tai basilikaa 1. Viimeistele sipulirouheella ja tuoreyrteillä. Puhdista herkkusienet ja leikkaa ne viipaleiksi. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Sekoittele pari minuuttia, kunnes pinaatti on pehmentynyt. Kohta syödään Kokeile pasta kastikkeeseen myös muita viljeltyjä sieniä, kuten osterivinokkaita tai siitakesieniä. 3. Lisää kerma, mausteet ja parmesaaniraaste. MEILLÄKOTONA.FI. Helppo herkkusienipasta 4 annosta | 20 min 300 g farfalle-pastaa 200 g tuoreita herkkusieniä 3 valkosipulinkynttä 1 rkl oliivitai rypsiöljyä 1 ps (65 g) babypinaattia 2 dl ruokakermaa . Valuta. Sekoita kastike pastan joukkoon. Paista sienet öljyssä pannulla ruskeiksi, lisää valkosipulit ja pinaatit. 4. VINKKI TEKSTI ANNIKA ELOMAA KUVAT KRISTIINA KURRONEN 56
Hienonna chili ja valkosipulinkynnet. Siirrä palat lautaselle. 57. Pasta primavera 4 annosta | 15 min 300 g pastaa (esim. Hummuspasta valmistuu vieläkin nopeammin, jos ostat hummuksen valmiina kaupasta. Lisää helppoja ja nopeita arkiruoka reseptejä meko.fi/nopeat Pasta alla Norma 4 annosta | 30 min 400 g pastaa (rigatoni tai penne) 400 g munakoisoa 2 tomaattia 1 punainen chili 3 valkosipulinkynttä 1 rkl oliiviöljyä 500 g paseerattua tomaattia 1 tl suolaa 1 tl sokeria ¾ tl mustapippuria 1 dl tuoretta basilikaa hienonnettuna 1 dl parmesaanijuustoa raastettuna 1. 2. Soseuta hummuksen ainekset tahnaksi sauvasekoittimella, blenderillä tai monitoimikoneella. Lisää tomaatit ja munakoisot, paseerattu tomaatti ja mausteet. 3. Leikkaa parsat noin 3 cm paloiksi. Viimeistele basilikalla ja parmesaanilla. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. spagettia) 1 kesäkurpitsa 1 npu tuoretta vihreää parsaa 3 kevätsipulia varsineen 200 g pakasteherneitä 1 rkl voita 1 dl parmesaanijuustoa raastettuna SITRUUNAÖLJY 1 sitruunan raastettu kuori (luomu) 2 rkl sitruunan mehua ½ dl oliiviöljyä ½ tl suolaa ¼ tl mustapippuria myllystä ripaus sokeria 1. 2. Leikkaa munakoiso ja tomaatit noin 2 × 2 cm kuutioiksi. Keitä pasta kypsäksi suolalla maustetussa vedessä. Säästä noin desi pastan keitinvettä, kun valutat pastan. Napsauta parsan tyvi pois ja kuori vartta tyvestä noin puoleenväliin. Lisää kasvikset ja parmesaaniraaste. R E S E P T IT J A K U V A T A -L E H T IE N A R K IS T O KOTIVINKKI . Sekoita kastike pastaan. Leikkaa kesäkurpitsa kuutioiksi. Sekoita sitruunaöljyn aineet ja kaada öljy valutetun pastan joukkoon. Laita pasta kiehumaan pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää pannulle öljyä ja kääntele valkosipulit ja chili siinä. VINKKI Hummuspasta 4 annosta | 15 min 300 g tricolore-pastaa 1 dl keitinvettä (tarvittaessa) HUMMUS 2 prk kikherneitä (à 297 g) 3 rkl tahinia 1 rkl sitruunamehua 1 tl juustokuminaa 1 tl savupaprikajauhetta 1 rku lehtipersiljaa ¾ tl suolaa 1. Kuullota parsaa, kevätsipulia ja jäisiä herneitä voissa noin 5 minuuttia. Sekoita hummus kuuman pastan joukkoon ja notkista tarvittaessa keitinvedellä. Pilko kevätsipuli. Paista munakoisot kuivalla kuumalla pannulla kahdessa erässä ruskeiksi. 2. Kasvikset saavat jäädä rapsakoiksi. 3. Anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia. 3
Jauhoseosten avulla onnistuvat vaivatta myös uusilla twisteillä tehdyt reseptit.Kokeile näitä kiireettömän aamubrunssin kruunuja!. Vatkaa kerma löysäksi vaahdoksi. Lisää Myllärin Lettuja pannukakkujauhot, sokeri, leivinjauhe ja kardemumma. 4. Lisää Myllärin Lettuja pannukakkujauhot ja sekoita tasaiseksi. Pinoa letut leikkuulaudan päälle. MAINOS Skagenröra pannaripiirakka 4 annosta Nutella vaahtokarkkilettutortilla 8 kpl Pannarimuffinit mascarponevaahdolla 8 kpl MAINOS Kesäbrunssin tuunatut herkut Kesä on lettujen suloista sesonkiaikaa. 3. 4. Kuori ja hienonna punasipuli. Sekoita joukkoon tuorejuusto, hyvin pestyn limen raastettu kuori ja tomusokeri. Sekoita kulhossa maito, muna ja voisula. 3 dl maitoa 3 kananmunaa 50 g sulatettua voita 3 dl Myllärin Lettuja pannukakkujauhoja 3 rkl sokeria ½ tl leivinjauhetta 1 tl jauhettua kardemummaa 8 paperistamuffinivuokaa 1 dl kuohukermaa 100 g tuorejuustoa tai mascarponejuustoa 1 limen raastettu kuori 2 rkl tomusokeria 250 g mansikoita nippu sitruunamelissan lehtiä 200 g ranskankermaa 2 dl maitoa 2 kananmunaa 2 ½ dl Myllärin Lettuja pannukakkujauhoja ¼ tl suolaa 3 rkl sulatettua voita 170 g katkarapuja suolaliemessä 1 dl majoneesia 1 dl ranskankermaa 1 rkl sitruunanmehua ripaus suolaa ja sokeria ½ pientä punasipulia ½ dl hienonnettua tilliä 1 ruukku rucolaa 2 rkl raastettua piparjuurta 5 ½ dl täysmaitoa 1 kananmuna 1 ps Myllärin Luomu Lettuja vohvelijauhoja (250 g) 1 ½ dl Nutellaa 2 banaania 8 isoa vaahtokarkkia 2 dl vadelmia Paistamiseen voita ja öljyä 1. Voitelemuffinipellinkolot voilla tai vuoraa ne paperisilla muffinivuoilla.Kaadataikina vuokiin. Voitele valurautapannu (Ø 20 cm) sulatetulla voilla. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 25–30 minuuttia. Lusikoi skagen röraa pannukakun päälle. Valuta katkaravut suolaliemestä. Anna taikinan turvota 10 minuuttia. Viimeistele rucolalla, raastetulla piparjuurella ja mustapippurilla. Kaada taikina pannulle. 2. Sekoita maito ja munat kulhossa. Mausta ripauksella suolaa ja sokeria. 3. Nostele tai pursota tuorejuustovaahtoamuffineille.Lisää päälle viipaloituja mansikoita ja sitruunamelissan lehtiä. Levitä lettujen päälle sektoreittain Nutellaa, viipaloitua banaania, vaahtokarkkeja ja vadelmia. Taita sektoreittain viillosta myötäpäivään edeten kolmion muotoiseksi taskuksi. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 25 minuuttia. Paista taikinasta voissa isolla paistinpannulla pitsireunaisia isoja lettuja. Anna taikinan turvota 15 minuuttia. 5. 1. 4. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. Sekoita majoneesi, ranskankerma ja sitruunanmehu kulhossa. Sekoita ranskankerma, maito ja munat kulhossa. Sekoita majoneesiseoksen joukkoon katkaravut, tilli ja punasipuli. (Nosta pannu uunipellin päälle, sillä pannusta voi valua rasvaa.) 3. Leikkaa lettuihin viillot keskeltä reunaan asti. 5. Paista täytettyjä lettutortilloja noin puoli minuuttia molemmin puolin paistinpannulla, niin nutella ja vaahtokarkit sulavat täytteen sisälle. Lisää joukkoon Myllärin Luomu Lettuja vohvelijauhot ja sekoita tasaiseksi. 2. 1. 2
Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 25–30 minuuttia. Voitele valurautapannu (Ø 20 cm) sulatetulla voilla. 3 dl maitoa 3 kananmunaa 50 g sulatettua voita 3 dl Myllärin Lettuja pannukakkujauhoja 3 rkl sokeria ½ tl leivinjauhetta 1 tl jauhettua kardemummaa 8 paperistamuffinivuokaa 1 dl kuohukermaa 100 g tuorejuustoa tai mascarponejuustoa 1 limen raastettu kuori 2 rkl tomusokeria 250 g mansikoita nippu sitruunamelissan lehtiä 200 g ranskankermaa 2 dl maitoa 2 kananmunaa 2 ½ dl Myllärin Lettuja pannukakkujauhoja ¼ tl suolaa 3 rkl sulatettua voita 170 g katkarapuja suolaliemessä 1 dl majoneesia 1 dl ranskankermaa 1 rkl sitruunanmehua ripaus suolaa ja sokeria ½ pientä punasipulia ½ dl hienonnettua tilliä 1 ruukku rucolaa 2 rkl raastettua piparjuurta 5 ½ dl täysmaitoa 1 kananmuna 1 ps Myllärin Luomu Lettuja vohvelijauhoja (250 g) 1 ½ dl Nutellaa 2 banaania 8 isoa vaahtokarkkia 2 dl vadelmia Paistamiseen voita ja öljyä 1. MAINOS Skagenröra pannaripiirakka 4 annosta Nutella vaahtokarkkilettutortilla 8 kpl Pannarimuffinit mascarponevaahdolla 8 kpl MAINOS Kesäbrunssin tuunatut herkut Kesä on lettujen suloista sesonkiaikaa. Sekoita majoneesiseoksen joukkoon katkaravut, tilli ja punasipuli. Pinoa letut leikkuulaudan päälle. Viimeistele rucolalla, raastetulla piparjuurella ja mustapippurilla. Vatkaa kerma löysäksi vaahdoksi. Paista taikinasta voissa isolla paistinpannulla pitsireunaisia isoja lettuja. Sekoita tasaiseksi taikinaksi. 5. Voitelemuffinipellinkolot voilla tai vuoraa ne paperisilla muffinivuoilla.Kaadataikina vuokiin. Leikkaa lettuihin viillot keskeltä reunaan asti. 4. 5. 2. Nostele tai pursota tuorejuustovaahtoamuffineille.Lisää päälle viipaloituja mansikoita ja sitruunamelissan lehtiä. Lusikoi skagen röraa pannukakun päälle. 4. Lisää joukkoon Myllärin Luomu Lettuja vohvelijauhot ja sekoita tasaiseksi. Jauhoseosten avulla onnistuvat vaivatta myös uusilla twisteillä tehdyt reseptit.Kokeile näitä kiireettömän aamubrunssin kruunuja!. 1. Taita sektoreittain viillosta myötäpäivään edeten kolmion muotoiseksi taskuksi. Sekoita maito ja munat kulhossa. Lisää Myllärin Lettuja pannukakkujauhot ja sekoita tasaiseksi. Anna taikinan turvota 10 minuuttia. 4. Sekoita majoneesi, ranskankerma ja sitruunanmehu kulhossa. 2. Paista täytettyjä lettutortilloja noin puoli minuuttia molemmin puolin paistinpannulla, niin nutella ja vaahtokarkit sulavat täytteen sisälle. Sekoita joukkoon tuorejuusto, hyvin pestyn limen raastettu kuori ja tomusokeri. Mausta ripauksella suolaa ja sokeria. 2. Kaada taikina pannulle. Valuta katkaravut suolaliemestä. Sekoita kulhossa maito, muna ja voisula. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 25 minuuttia. 3. Lisää Myllärin Lettuja pannukakkujauhot, sokeri, leivinjauhe ja kardemumma. 3. Anna taikinan turvota 15 minuuttia. Sekoita ranskankerma, maito ja munat kulhossa. 1. Levitä lettujen päälle sektoreittain Nutellaa, viipaloitua banaania, vaahtokarkkeja ja vadelmia. (Nosta pannu uunipellin päälle, sillä pannusta voi valua rasvaa.) 3. Kuori ja hienonna punasipuli
Turri seuraa säännöllisesti myös kotinsa lämpötilaa. Entä millaisia valintoja hän tekee omassa arjessaan. Lumoasukkaille on myös tarjolla uusi palvelu, jolla asukkaat voivat hyvittää lämmityksen hiilijalanjäljen. Korkeintaan sen verran kestää Lumokotien vastuullisuuspäällikkö Niina Turrin suihkukäynti. Niina Turri aloitti Lumo-kotien vastuullisuuspäällikkönä maaliskuussa 2022. N eljä minuuttia. Ruoan suhteen Turri suosii kotimaisuutta ja luomua. – Tavoitteenamme on tehdä vastuulliset valinnat asukkaillemme mahdollisimman helpoiksi ja houkutteleviksi, Turri kertoo. Sisälämpötilaa säätelemällä voi säästää paitsi ympäristöä myös pitkän pennin. Hänelle on tärkeää näyttää myös omalla esimerkillä, miten arjessa voi elää vastuullisemmin. mukaan ympäristövaikutuksia pyritään minimoimaan ennen kaikkea rakentamalla pitkäikäisiä, vähähiilisempiä sekä materiaalija energiatehokkaita rakennuksia, mutta kannustamalla myös asukkaita vastuullisempaan arkeen. Testin tuloksena saat selville oman hiilijalanjälkesi suhteutettuna keskimääräisen suomalaisen hiilijalanjälkeen. Samalla saat käyttöösi käteviä vinkkejä oman hiilijalanjälkesi pienentämiseen. Turri kertoo olevansa tarkka siitä, että kotiin tuleva energia on tuotettu uusiutuvilla energianlähteillä. Tutustu Lumo-koteihin osoitteessa lumo.fi.. Lumo-kotien kiinteistösähkö on 100prosenttisesti hiilineutraalia. – Moni on herännyt lämmityskustannusten merkitykseen viimeistään nyt, kun sähkön hinta on mitä on. Vastuullisuus on Turrille tärkeä aihe sekä työssä että henkilökohtaisessa elämässä. Myös satokausiajattelu on lähellä hänen sydäntään. Lue Turrin vinkit kestävään asumiseen. Jos mittari nousee yli 20 asteeseen, hän kääntää lattialämmitystä automaattisesti pienemmälle. Niina Turrin Vastuullisuus on arjen pieniä valintoja MAINOS Testaa oma hiilijalanjälkesi! Lumo-kotien verkkosivuilla voit tehdä hiilijalanjälkitestin, jonka avulla voit arvioida oman asumisesi ja elämäntapasi kestävyyttä. Käytössä on myös tekoälypohjainen ratkaisu, joka ohjaa kotien sisälämpötilaa. Lumo-kotien vastuullisuuspäällikkö Niina Turri tietää, että vastuullinen asuminen ei vaadi ihmetekoja vaan arjen pieniä valintoja. Tee testi: lumo.fi/hiilijalanjalki. Asukkaiden käytössä on lisäksi kattava yhteiskäyttöautopalvelu sekä monipuoliset mahdollisuudet jätteiden kierrättämiseen. Asuminen tuottaa keskimäärin 25–30 prosenttia suomalaisen hiilijalanjäljestä. Hän tietää ajan tarkasti, sillä Turrin kotona suihkuajat kellotetaan. – Lyhyet suihkut ovat sekä taloudellisesti järkevä tapa että ympäristöteko, hän sanoo. Sähköntoimittajien vertailu todella kannattaa. – Olen huomannut, että vihreä sähkö ei nykypäivänä välttämättä ole hirve ästi kalliimpaa kuin muilla tavoin tuotettu – joskus se voi olla jopa halvempaa. Turha kuluttaminenkin on jäänyt pois melkein huomaamatta ja iso osa kodin huonekaluista on sukulaisilta saatuja tai kirpputorilta hankittuja. Päästötöntä kiinteistösähköä ja yhteiskäyttöautoja Lumo-kotien tavoitteena on olla etulinjassa mukana pienentämässä asumisen tuottamaa hiilijalanjälkeä Suomessa. Joukkoliikenteen suosiminen ja jätteiden mahdollisimman tarkka kierrättäminen ovat kuuluneet Turrin elämäntapoihin vuosien ajan. Se säätää lämmitystä automaattisesti asuntojen todellisen lämpötilan sekä sääennusteen perusteella ja ehkäisee liiallista lämmitystä
Se on tavoite, jossa voi onnistua vain hetkellisesti. Sallitaan se kaikille. 61. Minusta RIITTÄMÄTTÖMYYS SALLITTU RIITTÄVYYDEN KOKEMUS on kuin onnellisuus – mitä kovemmin sitä yrittää saavuttaa, sitä ripeämmin se juoksee karkuun. Näin kirjoittaa psykoterapeutti Emilia Kujala Instagramissa tilillään @tunteella emiliakujala. Siksi mielenrauhan avain voi olla tämä: ollaan riittämättömiä ja keskeneräisiä. Moni koettaa kampittaa riittämättömyyttä suorittamalla, yrittämällä jatkuvasti enemmän ja paremmin. Kujalan mukaan riittämättömyyttä suurempi ongelma saattaakin olla yritys hankkiutua siitä eroon. KOTIVINKKI . #KODIT TAJA K U V A A D O B E S T O C K Vien viherkasvit lomalle naapuriin ja itseni rannalle. HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA
Partiaiset ja Cernyt ovat nyt muuttaneet opintojen vuoksi muualle. Täällä asumme me! Vuosi sitten talon yhteiskuvaan asettui tämä porukka. Lettipäinen Mari Cerny pitää sylissään Naomia. Edessä istuvat Partiaiset: isä-Antti sylissään Aino, äiti-Senna sylissään Aleksanteri, perheen poika Benjamin ottaa etualalla juoksuaskelia. Tilalle on muuttanut uutta väkeä. MEILLÄKOTONA.FI. Takana seisoo Johanna Kerovuori sylissään Nuppu ja vierellään aviopuoliso Lasse Pekkarinen. Marin vieressä vasemmalla on Anna, edessä seisoo Mio ja oikealla istuva Mateo Cerny nostaa Solinaa. 62
Piha, auto talli, eteinen sekä kellarin sauna, verstas ja pesutupa kaksine pesukoneineen ja kuivaus rumpuineen ovat yhteiskäytössä. Eteisessä vastassa odottaa kolmien lastenvaunujen armada. Yhteisöllisessä talossa on tilaa sekä seuranpidolle että yksityisyydelle. Kuivausrumpu on juuri lopettanut työnsä. Ystävysten talossa Neljä ystäväperhettä muutti asumaan saman katon alle. Lattialla lojuu jonossa kassillinen likaisia vaatteita. Keskikerroksessa asuu kaksi kolmilapsista perhettä. PESUTUVASSA JYLLÄÄ kaksi pesukonetta. TEKSTI ANU VALLINKOSKI KUVAT RIINA PEUHU Kaikki kotona V alkoiseksi rapatun vanhan oma kotitalon ulko-oven vieressä nököttää pienten lasten menopelejä, potkupyöriä ja potkumopo. Tässä talossa Tampereen Kissanmaalla täytyy asua paljon väkeä. ”Kaikkiaan seitsemän alle viisivuotiasta lasta, kahdeksan aikuista ja yksi silmäpuoli kissa”, laskeskelee Johanna Kerovuori, 38, yksi talon asukkaista. Kellarikerroksen 38-neliöisessä kodissa asuvat Anna ja Niko Höpsökissansa kanssa. ”Pesukone pyörii joka päivä melkein koko ajan. Tältä porukalta todella syntyy pyykkiä”, KOTIVINKKI . PÄÄLLE PÄIN 1950-luvulla tehty talo näyttää aivan tavalliselta, hieman normaalia kookkaammalta omakotitalolta. Kaikilla on omat keittiöt ja vessat. Tavallisesta kerrostalosta meidät kuitenkin erottaa se, että olemme olleet kaikki hyviä ystäviä jo ennen tähän taloon muuttamista”, äitiyslomalla opettajan työstä oleva Senna Partiainen, 35, kertoo. Todellisuudessa omakotitalo onkin virallisissa papereissa pienkerrostalo. ”Periaatteessa tätä voi tosiaan pitää pienkerrostalona. Ylimmän kerroksen 93 neliön kodissa asuu Johanna miehensä Lasse Pekkarisen, 44, ja tyttärensä Nupun, 3, kanssa. 63. Eikä tässä vielä kaikki. Samaan yhteisöön kuuluu vielä kaksi lapsiperhettä omakotitalosta tien toiselta puolen. 300-neliöinen rakennus kätkee sisäänsä neljä asuntoa. Kypäriä ja kenkiä riittää. Partiaisilla on käytössään 54 neliötä ja Cernyillä 48
Jos kaipaa seuraa, voi kurkata ikkunasta, onko ulkona ketään. Pihalla juhlitaan myös syntymäpäiviä, vappua, milloin mitäkin. niin ikään äitiyslomalla oleva keraamikko Mari Cerny, 38, kertoo. Aikuiset seurustelevat tai ahertavat puutarhatöissä. Lasse Pekkarinen viihtyy yhteiskäytössä olevalla verstaalla. Kavereita löytyy aina. ”Emme oikeastaan hirveästi kyläile tois temme luona, vaan kokoonnumme nimen omaan pihalle. Tämä on yksi sosiaalisen elämämme keskipisteistä”, hän perustelee. Solina ja Mio Cerny poimivat viinirypäleitä lämpimältä eteläseinältä. Välillä pidetään myös talkoita. Lapsille yhteisöllinen talo on onnenpotku. PESUTUVAN LISÄKSI piha on se paikka, jossa perheet kohtaavat. Tai voi itse Etenkin Johanna Kerovuori (oik.) on innostunut pihanhoidosta. Lapset leikkivät hiekka laatikolla ja leikkimökissä, pienimmät köllivät nurmikolla viltillä. Antti ja Senna Partiainen korjaavat Johannan kanssa pihalta perunasatoa. MEILLÄKOTONA.FI. Hän rakentaa muun muassa kanteleita. ”Joskus, kun on ollut vähän yksinäinen olo, olen livahtanut pesutupaan kärkkymään, jos sinne ilmaantuisi juttuseuraa. 64. Senna nimeää juuri pesutuvan yhdeksi lempipaikakseen
Senna taas muistelee hermostuneensa yhteiselon alkuvaiheessa eteisen sotkuisuudesta. ”Kun kaikki ovat ystäviä, ei ole mikään kynnys mennä lainaamaan naapurista sokeria”, Lasse kuvailee. Kansi saattaa jäädä raolleen, jolloin kesällä öttiäiset pääsevät sisään, tai talvella komposti jäätyy. Ärsyttää, jos on sanonut samasta asiasta monta kertaa”, Johanna kertoo. ”Joskus tulen tänne notkumaan, kun kaipaan seuraa”, Senna Partiainen sanoo Aleksanteri-poika sylissään. Tiiviisti asuessa ei voi pitää yllä kulisseja. ONGELMIIN talon asukkaat ovat miettineet ratkaisuja yhdessä. Cernyt ja Kerovuori-Pekkariset ovat vahtineet toistensa lapsia vuorotellen torstaisin, jotta kumpikin pariskunta on päässyt vuoroviikoin treffeille. Ystävysten talon sydän ei ole keittiö vaan pesutupa. Monestihan sitä kuvittelee, että vain meillä on tämmöinen sotku ja lapset niin hankalia. Se on aika armollista”, Mari kertoo. Joskus ryhmään ilmaantuu myös ilmoitustauluilta tuttuja heippalappuja kuvan kera. KOTIVINKKI . Esimerkiksi huoltotöiden reilua jakamista varten he loivat pienten alkukankeuksien jälkeen siivousympyrän. Seuraavalla viikolla vastuut vaihtuvat. He ovat oppineet, että pitää aina kysyä, saako tulla, ja uskovat myös, jos aikuiset sanovat, että juuri nyt ei oikein sovi”, Johanna kertoo. mennä pihalle. Lapsista on tullut toisilleen tärkeitä. Kissanmaan yhteisötalon asukkaiden Whatsapp-ryhmä toimittaa perinteisen ilmoitustaulun virkaa. Kun väkeä on paljon, myös apu on usein lähellä. Saman katon alta löytyy tarvittaessa myös it-tukea, kielenhuoltoa, kuljetuspalveluita ja lastenhoitoapua. Kyllä sieltä kohta joku tulee seuraksi. ”Täällä näkee ja kuulee, miten muillakin on sotkuista ja miten muidenkin lapset huutavat ja kiukuttelevat. ”Nämä isommat lapset tulevat ja menevät asunnosta toiseen. Johanna Kerovuori (vas.) ja Naomia pitävä Mari Cerny nyökyttelevät. 65. ”Joskus olen hermostunut kompostin huolimattomasta käytöstä. Yhteiselomme on aika spontaania”, Senna sanoo. PIENESSÄ YHTEISÖLLISESSÄ talossa pääsee tai joutuu seuraamaan muiden lapsiperheiden elämää lähempää kuin tavallisesti. Järjestelyssä yksi perhe vastaa viikon ajan eteisen siivouksesta, toinen pihatöistä, kolmas pesutuvasta ja neljännellä on vapaavuoro. Tai jos joku aikuisista tarvitsee hetken omaa aikaa, voi kysyä, pääsisikö lapsi naapuriin leikkimään. Ainokaisena Nuppu pitää naapurin lapsia kuin sisaruksinaan. Sanomista, sitäkin väistämättä joskus tulee, kun neljä perhettä sovittaa tapojaan yhteen
Yksinäisyyttä meillä on nyt ihan liikaa”, Johanna perustelee. 66. Yhteisine tiloineen talossa on noin 250 m². ”Yhteisöasumisen edistäminen on minulle elämäntehtävä. NELIÖT 93 + 54 + 48 + 38. Keskikerroksen asukkaat maksavat vuokraa ystäväperheelle ja kellarikerroksen asukkaat kiinteistöyhtiölle, jonka osakkaita Johanna ja Lasse ovat. Johanna pitää yhteisö asumisen edistämistä elämäntehtävänään. Työja päiväkotipäivät ovat ohi. MUTTA ONKO ystävien talosta loppuelämän ratkaisuksi. ”Ai, en ole tiennytkään tuommoisesta säännöstä”, Senna naurahtaa ja lisää perheensä aloittavan iltatoimet puoli kahdeksan aikaan. Tien toisella puolella asuva Johannan ystävä oli vinkannut yhteisöasumiseen sopivasta naapuritalosta, joka saattaisi olla myynnissä. Cernyt ovat piipahtaneet Kerovuori-Pekkarisille kylään. ”Menimme yhdessä soittamaan ystäväni kanssa ovikelloa ja siitä se sitten lähti. Asukkaat eivät ryhtyneet yhteisöasumiseen kylmiltään. ”Voisin asua näiden ihmisten kanssa vaikka mummoksi asti, mutta kun lapset kasvavat, seinät alkavat ennen pitkää olla liian lähellä toisiaan”, Senna sanoo. Yhteiselo sujuu, kun jaksaa joustaa ja olla kärsivällinen. Mari ja Senna katsovat toisiaan. VESSOJEN MÄÄRÄ 4. Keraamikko Mari Cerny, 38, promoottori Mateo Cerny, 29, Mio 4, Solina 2, ja Naomi, 3 kk. Onneksi kaikki innostuivat”, Johanna kertaa Kaikilla asukkailla on myös aiempaa kokemusta yhteisöllisestä asumisesta. Opettaja Senna Partiainen, 35, puuseppä-artesaani Antti Partiainen, 30, Aino, 4, Benjamin, 3, ja Aleksanteri, 3 kuukautta. Lähes kaikilla oli entuudestaan kokemusta yhteisöllisestä asumisesta. Haluan tarjota tällaista asumis tapaa sitä haluaville. ”Metsään rajoittuvalla pihalla lapset leikkivät ja aikuiset seurustelevat.” HÄPEÄPILKKU Sotkut. KISSANMAAN YHTEISÖLLÄ on nyt takanaan reilut kolme yhteistä vuotta. LEMPIPAIKKA Puutarha. Johanna, Lasse ja naapurissa asuva ystäväperhe omistavat talon yhdessä. Anna ja Niko, Höpsö-kissa. * Tupatarkastus ASUKKAAT Arkkitehti ja asuinyhteisövalmentaja Johanna Kerovuori, 38, ohjelmistosuunnittelija Lasse Pekkarinen, 44, ja Nuppu Kerovuori, 3. Arkkitehtina ja yhteisökoordinaattorina työskentelevä Johanna on sekä perustanut useita asumisyhteisöjä että itse asunut useissa erilaissa yhteisöissä. MEILLÄKOTONA.FI. KOTI Vuonna 1958 rakennettu omakotitalo Tampereen Kissanmaalla. ”Jos joku asia ärsyttää vain itseä, kannattaa vetää johtopäätös, että se olen minä, jonka pitää korjata asennettaan”, Johanna lisää. Kello lähestyy viittä, ja pihalle ilmaantuu lisää lapsia ja aikuisia. Yksi ystävysten talon hyvän hengen salaisuuksia on se, että asukkaat elävät suunnilleen samaa elämänvaihetta. On kätevää, kun omasta talosta löytyy vaunuiluseuraa. Talo on alun perin tehty usealle perheelle. Hetken miettimisen jälkeen mieleen muistuu sääntö hiljaisuudesta, joka alkaa kello 22. ”Ei meillä muutoin olisi varaa asua näin isossa neliömäärässä näin lähellä keskustaa”, Lasse sanoo. Kirjoitettuja sääntöjä asukkailla ei ole. Ystävien talon vilkkain hetki on nyt. Jo taloa hankkiessa mietin, keitä voisin pyytää tänne asumaan. Keittiöistä alkaa kuulua puuhastelun ääniä. Yhteinen historia yltää kuitenkin vielä kauemmas, sillä kaikki ovat tunteneet toisensa jo pitkään. ”Ymmärrys sotkujen tavanomaisuudesta on hälventänyt häpeää.” ASUMISMENOT 650–900 e/kk. Yhteisötalo sai alkunsa vuonna 2018. ”Jokaisella perheellä on omansa.” Mari Cerny (vas.) ja Senna Partiainen ovat molemmat äitiyslomalla. Lasse kertoo, että järjestelyssä he saivat yhdellä iskulla kaksi kärpästä: kohtuulliset asumiskulut ja ystäviä lähelle
Piha on talon asukkaille luonteva kohtaamispaikka. Pihalla on vietetty lukuisat syntymapäiväkemut. ”ILMAN TÄTÄ TALOA MEILLÄ EI OLISI VARAA ASUA NÄIN ISOSSA NELIÖMÄÄRÄSSÄ LÄHELLÄ KESKUSTAA.” KOTIVINKKI . Jos olo on yksinäinen, ulkona seuraa ei tarvitse kauan odottaa. 67
Kiivaskin ihminen voi olla empaattinen, ja empatia saattaa myös uuvuttaa. Syvässä päässä Empatia herättää usein mielikuvan hiljaisesta kuuntelijasta. 68. RAISA MAT TILA Uuvutko toisten huolista. MEILLÄKOTONA.FI
Empatia on kokoelma taitoja, joiden avulla ihmi nen voi ymmärtää toista. Yksi osa empatiaa on mentalisaation kyky, joka tarkoittaa kykyä ymmärtää toisen ajatuksia ja tun teita sekä tehdä päätelmiä siitä, miten ne vaikutta vat tämän käyttäytymiseen. Samastumisessa on kaksi muotoa, joista toista kutsutaan projektiiviseksi empatiaksi. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S Stressi on haitallista paitsi itselle myös muille. Siksi vaikkapa kiivaus ei automaattisesti sul je pois empatian mahdollisuutta, vaan voi olla empatian ai heuttama reaktio. Empatia voi patistaa kiivaaseenkin toimintaan. Aivojen peilisolut auttavat siinä.” Ne aktivoituvat silloin, kun toinen esimerkik si pelokas tai surullinen – ja tunteet niin sanotus ti tarttuvat. ”Jos minulla on vahva mieli pide asiasta, josta haluan keskus tella muiden kanssa, yritän muis taa aloittaa keskustelun niin, et tä mitäs muut olette tästä mieltä. Toinen keskeinen asia empatiassa on toisen tun teiden kehollinen kokeminen, Martikainen sanoo. TOISEN ASEMAAN voi asettua eri tavoilla, huomaut taa filosofi Elisa Aaltola yhdessä Sami Kedon kanssa kirjoittamassaan kirjassa Empatia – myötäelämisen tiede. Itse kin sairaanhoitajaksi kouluttautunut Laura on koh dannut työssään alan niukat resurssit. ”Vaikken olisikaan hoitaja, olisin ärsyyntynyt siitä, että pienet potilaat voivat huonosti eikä ku kaan tee asialle mitään. ”Toisen toiminta vaikuttaa meihin siis ihan nä kyvästi, ja se auttaa toisen asemaan asettumista.” Empatian näkymistä käytännössä on auttavai suus ja myötätunto toisia kohtaan. Taidoista vastaavat eri ai vojen osaalueet. Näin Laura Nuotio joutuu jos kus muistuttamaan itselleen kes kellä vilkasta keskustelua. ”Voimme siis kehossamme ymmärtää, miltä toi sesta tuntuu. Jos voimat ovat vähissä, kyky asettua toisen asemaan heikkenee. ”Tätä kykyä tukee aivojen mentalisointiverkosto, joka aktivoituu myös silloin, kun käytämme mieli kuvitustamme. Tunnistan luonteenpiirteen ja myös kiroan sitä mielessäni”, Laura sanoo ja nauraa päälle. Puhutaan hie nosti prososiaalisuudesta, pyyteettömästä muiden hyväksi toimimisesta. Oma itse kuljetetaan toisen asemaan, Aaltola kuvailee kirjassa. Kiivaana keskustelijana Laura on opetellut keinoja, joiden avul la pitää mielessä toisen mahdol lisesti eriävä näkökulma. K uuntele, mitä toinen haluaa sanoa, älä vain esittele omia näkemyksiä si. Syljin raivoni Instagram stooreihin.” EMPATIAN MÄÄRITELMIÄ on monia, kertoo empa tiaa tutkinut tutkijatohtori Silja Martikainen Hel singin yliopistosta. Se tuskin antaa parhaita mahdollisuuksia oikeasti selvittää, mitä nimenomaan joku toinen omassa ase massaan tai tilanteessaan kokee. ”Kun sitten kuulen muiden mielipiteitä, myös ne saattavat saada minut pehmentämään nä kökulmaani.” AJATUS SIITÄ , miten empatia näkyy käytännössä, on usein kliseinen: mielikuvan mukaan empaattinen ihminen istuu hiljaa kuuntelemassa, mitä toisella on sydämellään. VINKKI KOTIVINKKI . Toisen kokemuk set vain korvataan omilla, ja uhkana on esimerkiksi alentava suhtautuminen. 69. Niinkin voi olla, mutta empatia voi myös saada tunteet kuohumaan. Sen mahdollistavat aivojen osat, jotka saavat tun teet tarttumaan. Se tarkoittaa ”perinteistä” tapaa katsoa maailmaa toisen silmin, eli toisen saappaisiin mielensä sisällä astuva henkilö kuvittelee, mitä itse ajattelisi ja tun tisi toisen tilanteessa. Hiljattain Laura Nuotio raivostui uutisesta, jonka mukaan lasten tehohoito kärsii hoitajapulasta. Silloin en itse lähde heti satasella mukaan”, hän kuvailee. ”Tätini sanoi aina, että sinul la on isoisän kiivaus. Joidenkin tutkimusten mukaan kau nokirjallisuuden lukeminen saattaakin vahvistaa em patiaa”, Martikainen kertoo. Lyhyesti empatia tarkoittaa kykyä ottaa huomioon toisten tunteita ja samastua niihin
Jos aina menee toisten tunteisiin mukaan, palaa nopeasti loppuun, Silja Martikainen sanoo. Siksi on tärkeää tiedostaa, että tällainen ilmiö on olemassa. Se voi olla kuormittavaa ja tulla näkyviin samanlaisina oireina kuin muukin uupumus.” Puhutaan myötätuntouupumuksesta eli auttajan uupumisesta. ”Työelämässä on siksi tosi tärkeää, että työn prosesseissa on huolehdittu tunnetyötä tekevien henkisestä jaksamisesta. ”Tunnetyön vaatimus korostuu eri tavoin eri ammateissa. ”Ei tarvitse kauhean ihmeellisiä temppuja tehdä. Voi, tosin keinot ovat hyvin tavallisia, Silja Martikainen sanoo. VINKKI 70. Marika Vepsäläinen: Irti överiempatiasta KOVIA KOHTALOITA Ruotsalainen romaanisensaatio kuvaa isoja elämänkolhuja empaattisella ja humoristisella otteella sekä näyttää, miten empatia ruokkii empatiaa. Yksinkertaisimmillaan tunnetyö on sitä, että ottaa kumppanin, lapsen tai ystävän tunteita huomioon arjessa eri tavoin. ”Esimerkiksi läheisten vaikeat tilanteet voivat heijastua myös ulkopuolisen jaksamiseen. Monessa tilanteessa siitä voi helposti tulla liiallinen kuormitustekijä. MEILLÄKOTONA.FI. Empatiaa voi vahvistaa tavanomaisella yhdessäololla ja asioiden yhdessä tekemisellä ja kokemisella.” Usein on hyväksi itselle ja muille pohtia, miten oma toiminta vaikuttaa muihin ja yrittääkö huomioida myös muiden näkökulmaa. Hyvä tuore johdatus aiheeseen on esimerkiksi tässä. Yksilö voi myös joutua miettimään, mitä omien tunne reaktioiden säätely tarkoittaa ammatti-identiteetille.” TUNNETYÖLLÄ tarkoitetaan yleisesti töissä tai vapaalla tapahtuvaa toimintaa, jossa kohdataan omia tai muiden tunteita. 3× KRITIIKKIÄ RAKENTEILLE Myötätuntoista suhtautumista itseen voi harjoitella myös ottamalla selvää rakenteista, eli yhteiskunnan käytännöistä, jotka nostavat toisia ja samalla painavat toisia syrjemmälle. Karin Smirnoff: Lähdin veljen luo LISÄÄ YMMÄRRYSTÄ Tästä poiketen simuloiva empatia tarkoittaa sitä, että omat tunteet ja kokemukset jätetään parhaalla mahdollisella tavalla pois, ja ihminen yrittääkin miettiä, mitä toinen kokee omassa tilanteessaan ja omista lähtökohdistaan, Aaltola kirjoittaa. Kirjoittaja on tehnyt pitkään Herkkä ja överi empaattinen -blogia. Eve Kulmala: Hauskan tytön käsikirja HELLITÄ VÄHÄN Lokakuussa ilmestyvä opaskirja ohjaa murtamaan yliempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden tukemaan omaa hyvinvointia. Auttamisammateissa toisten tunteiden vaikutusta omiin tunteisiin ja omaan jaksamiseen voi tosin olla vaikea säädellä. Empatiatutkijakin silti muistuttaa, ettei sitä aina voi tai edes tarvitse tehdä. Kulttuurisesti tunnetyön tekemistä odotetaan enemmän naisilta kuin miehiltä.” Naiset ovat helpommin roolissa, jossa toisen tunteita pitäisi ottaa huomioon ja huolehtia siitä, että muilla on hyvä ja kohdattu olo. Jos esimerkiksi on hoivatai asiakaspalvelualalla ja tekee töissä paljon tunnetyötä, toisten tunteet tarttuvat itselle helposti. On merkityksellistä huolehtia omasta hyvinvoinnista silloin, kun on vaikeassa tilanteessa olevan tukena.” * Samantahtinen liike vaikkapa tanssiessa toisen tai toisten kanssa voi vahvistaa empatiaa heitä kohtaan. VOIKO EMPATIAA sitten opetella – tai voiko sen kehittymistä tukea lapsella. ”Empatia ei ole aina käytännössä hyödyllistä
Mielitreeni ENEMMÄN VAHVUUTTA Kaunokirjallisuuden lukeminen ja stressin suitsiminen voivat lujittaa empatiakykyä. Miten voisit vähentää stressiä arjessa. 3 Empatia voi olla liiallista. Minkä fiktiivisen hahmon kokemus kosketti sinua ja miksi. 2 Stressi on haitallista mentalisoinnin kyvylle, sillä ylikuormittuneena toisen tunteitaon vaikea huomioida. Kenen ajatuksiin ja tunteisiin se voisi saada tarttumaan. Miten voisit välttää sitä. 71. 1 Missä asioissa samastuit hahmon tilanteeseen. 4 KOTIVINKKI . Missä taas et. Missä elämäsi tilanteissa tunnistat ilmiön
Uupumuksen hetkillä häntä on kannatellut haave urasta. Kokemuksen kautta Nimco Noor, 47, rohkaistui eroamaan onnettomasta liitosta ja loi arkeen tarkat rutiinit taatakseen lapsilleen hyvän elämän. ”Kasvatin yksin kahdeksan lasta” TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT PIA INBERG 72. MEILLÄKOTONA.FI
73. KOTIVINKKI
Saatoin vihdoin ostaa suklaapatukan kaupasta. Saavuimme Helsinkiin Kenian Nairobista, jonne olimme paenneet sisällissotaa Mogadishusta Somaliasta. Sisälläni oli paljon vihaa. TULIN SUOMEEN toukokuun 22. Marraskuussa 2010 ilmoitin, että haluan erota. Minulla on kahdeksan lasta. Meillä on tarkka systeemi ja kiertävät vuorot, jokainen tekee vuorotellen eri kotiaskareet. päivä 1999 silloin kolmen kuukauden ikäisen esikoiseni kanssa. He pesevät pyykkiä, laittavat tiskejä ja vievät roskia sekä siivoavat. Opastin lapseni tekemään kotitöitä jo nuorena, jotta kaikki ei jäisi minun vastuulleni. Minulla on ollut pitkään tapana valmistaa sunVUOSIIN MINULLA EI OLLUT LAINKAAN OMAA AIKAA. Olin valinnut oikean suunnan. Nyt vanhimmat lapseni ovat ostaneet samanlaiset laatikot omiin koteihinsa. Mieheni oli tullut Suomeen ensimmäisten somalialaisten joukossa vuonna 1990. Olin surullinen ja ajattelin, että kaikki miehet ovat kelvottomia. Kuka heidät kasvattaisi. Moneen vuoteen minulla ei ollut lainkaan omaa aikaa, koska olin jatkuvasti lasteni kanssa. Mietin, miten pärjäisin yksinhuoltajana vieraassa maassa. Onnistuin lopulta aina rauhoittamaan mieleni ajattelemalla, ettei asia ole käsissäni. Mieheni hoiti raha-asiat ja oli niissä tiukka. Jos he eivät kuuntele puheitani, kirjoitan asiani paperille ja kiinnitän sen näkyville, jotta viesti menee perille. RATKAISUNI OLI oikea, mutta siitä huolimatta elämä eron jälkeen oli välillä vaikeaa. Kotona Somaliassa minulla olisi ollut valtavasti sukua ja ystäviä apunani, mutta täällä minun olisi selvittävä itse. Olen opettanut jokaisen lapseni viikkaamaan seuraavan aamun vaatteet illalla valmiiksi odottamaan seuraavaa päivää. Tehtäväni oli elää heitä varten. Yöllä istuin sänkyni reunalla. Tämä kirjoitus on minulle tärkeä, sillä se kuvastaa hyvin matkaa, jonka itse olen itsekin kulkenut. Olen pystynyt tarjoamaan heille hyvät lähtö kohdat. Kannoin huolta lasteni pärjäämisestä. Vaikka olin iloinen ja ylpeä päätöksestäni, tunsin toisinaan voimakasta pelkoa. Samalla osasin olla kiitollinen siitä, että olin saanut niin ihanat lapset. Yhdeksän vuoden ajan hän asui Suomessa, mutta kävi välillä Afrikassa. Näin kommunikoin toisinaan teini-ikäisten lasteni kanssa. Tietysti väsyin välillä. Olin yksinäinen. Tunsin voiman sisälläni – minä jaksan ja pärjään. Se on yksi tunnuslauseista, jonka olen printannut ja kiinnittänyt jääkaappimme oveen. Heistä vanhin on 23-vuotias, nuorin täyttää pian 12. ARJEN PYÖRITTÄMINEN yksin vaatii paljon. Tuntui uskomattomalta aloittaa elämä täällä, vaikka olin syntynyt Itä-Afrikkaan. Oli pakko katsoa eteenpäin ja iloita siitä, että kaikki oli sillä hetkellä hyvin. Näin vältyimme aamujen kaaokselta, kun kenenkään ei tarvinnut etsiskellä kadonneita vaatteitaan tai miettiä, mitä pitäisi pistää päälle. En tuntenut ketään enkä osannut kieltä. Muutimme Helsingissä ensin Meri-Rastilaan, mutta saimme pian Vuosaaresta kaupungin asunnon. Erityisesti öiseen aikaan murehdin: Kuka huolehtisi lapsistani, jos minulle sattuisi onnettomuus tai sairastuisin. Joku tarvitsi minua koko ajan. Keräsin monen vuoden ajan rohkeutta avioeroon. Silloin ajattelin, että palaisin takaisin kotimaahani muutaman vuoden kuluttua. En pystynyt erottamaan ihmisiä toisistaan muuten kuin pituuden perusteella. 74. AINA JOKU LAPSISTA TARVITSI MINUA. Vanhimmat lapseni opiskelevat yliopistossa, ja kotona asuu vielä kuusi nuorinta. Luin kasvatusoppaita ja järjestin lapsilleni tukiopetusta, jotta he pärjäisivät koulussa paremmin. Mies lähti samana iltana. Sain pankkitilin, kun olin asunut Suomessa kymmenen kuukauden ajan. Yhdeksänhenkisellä perheellä kuluu paljon ruokaa. Selviämiskeinoni on aina ollut ennakointi. Jo pienikin flunssa herätti minussa pelon. Huolehtiminen ei auta. Näin vaatteiden etsiminen vaatekaapeista helpottui. Perheen yhdistämisen kautta minäkin pääsin lopulta tänne vauvani kanssa ja sain oleskeluluvan. Kehitin tarkat rutiinit, jotta sain arkemme pyörimään. Aluksi ajattelin, että kaikki suomalaiset ovat samannäköisiä. MEILLÄKOTONA.FI. Miehelläni ja minulla oli erilainen näkemys monista asioista, kuten naisen roolista. Olen heistä jokaisesta hyvin ylpeä – ja samalla myös itsestäni. K aikki on vaikeaa ennen kuin se on helppoa. Mutta nyt olen asunut täällä jo lähes puolet elämästäni. Millaisen elämän he saisivat. Ostin muovisia säilytyslaatikoita ja lajittelin niihin jokaisen lapsen sukat, alushousut ja vaatteet. Siellä tutustuin uusiin ihmisiin ja sain ystäviä. Se vapautti ja helpotti elämääni suuresti. MEILLE SYNTYI kaikkiaan kahdeksan lasta, mutta avioliittomme oli onneton
Olen pitkään haaveillut lastentarhanopettajan ammatista ja pyrkinyt yliopistoon monesti. Syömme sitä pitkin viikkoa riisin tai pastan kanssa. Meillä on ollut tapana pitää ”yöpiiriä”, jossa kerron heille lapsuudestani. Somaliassa korruptio on niin tavallista, että viranomaisiin on ollut vaikea oppia luottamaan täälläkään. Meidän on helpompi luottaa toisiimme kuin viranomaisiin. Keskustelemme paljon. Minulla oli vihdoin aikaa itselleni ja mahdollisuus omien haaveideni toteuttamiseen. Poika kertoi, että häntä häiritsee, jos en kuuntele silloin, kun olen tietokoneellani tai puhelimellani. Olin toki mennyt suomen kielen kursseille heti maahan tultuani, mutta halusin opiskella itselleni ammatin ja tehdä työtä. Sain vahvan naisen mallin jo lapsuudestani. Kun nuorimmat lapseni aloittivat päiväkodissa pari vuotta eroni jälkeen, minulla oli vihdoin mahdollisuus kouluttaa itseäni. 75. Värit palasivat elämääni harmaiden vuosien jälkeen. Ennen sisällissotaa isäni oli pankissa töissä. Avioero ei ollut heille tabu, päinvastoin. Minulla on tallessa useita päiväkirjojani. Nyt jo edesmennyt äitini työskenteli poliisina ja oli hyvin itsenäinen ja voimakas nainen. HALUAN NÄYTTÄÄ LAPSILLENI, ETTÄ SUURENKIN PERHEEN ÄITI VOI LUODA URAN. KIRJOITAT IBRAHIMIN ja Mooseksen kääröjä! Niin sisarukseni kiusasivat minua, kun aloin kirjoittaa päivä kirjaa jo lapsena. Opiskelin koulunkäyntiavustajaksi ja työskentelin alalla muutaman vuoden ajan. Meillä Suomessa asuvilla somalialaisilla on tiivis yhteisö, jonka kesken vaalimme kulttuuriamme ja tapojamme. Tunsin itseni vahvaksi naiseksi, joka pystyy elättämään itsensä ja perheensä. Harva tietää, että Somaliassa naistenkin koulutustaso oli korkealla ennen sisällissotaa. Heidän mielestään oli parempi erota, jos yhteinen elämä ei tuntunut hyvältä. nuntaisin iso annos paksua somalialaista perinnekeittoa, jota pakastan rasioihin. KOTIVINKKI . Poikani harrastivat taekwondoa ja jalkapalloa, mutta minulla ei ollut varaa maksaa molempia. Nimco Noor työskentelee opettajana helsinkiläisissä peruskouluissa. Vähän aikaa sitten pyysin nuorinta poikaani kertomaan, mikä minussa on huonointa ja parasta. YRITÄN OLLA hyvä äiti, joka antaa aikaa lapsilleen. Hän piti naisia ja miehiä samanarvoisina ja kannusti minua lukemaan ja opiskelemaan. Vanhempani erosivat lapsuudessani, ja opin heiltä paljon suvaitsevaisuutta ja avarakatseisuutta. Hyväksi puolekseni poika sanoi sen, että kerron tarinoita elämästäni Somaliassa. Nyt opetan äidinkieltäni ja islamin uskontoa peruskouluissa. Kielimuurin vuoksi tämä asia jäi pimentoon. OLEN HAAVEILLUT yliopisto-opinnoista 13-vuotiaasta asti. Hän muutti Suomeen vuonna 1999 paettuaan Somalian sisällis sotaa ja opiskeli sittemmin koulunkäyntiavustajaksi. Pyysin anteeksi ja lupasin parantaa tapani. Teemme paljon asioita yhdessä, kierrätämme vaatteita ja tavaroita ja autamme toinen toisiamme. Minulle on ollut hyvin tärkeää olla hyvä rooli malli lapsilleni ja näyttää, että suurenkin perheen äiti voi opiskella ja luoda uran. Klaanien välinen konflikti vei monilta mahdollisuuden opiskella ja luoda uraa. Jälkikäteen sain kuulla, että olisin voinut hakea lasteni harrastamiseen tukea ja avustusta. Se on tuonut minulle paljon rohkeutta ja itsevarmuutta. Taloutemme on ollut välillä tiukalla. Niinpä jalkapallo sai jäädä. Näin säästyn päivittäiseltä ruoanlaitolta. Kutsumme toisiamme siskoiksi, vaikka emme olisi toisillemme mitään sukua. Se tuntui ihanalta
Tietysti olen kohdannut myös rasismia. Haaveilen urasta las tentarhanopettajana.” 76. Yksi vanhimmista pojistani soitti minulle vähän aikaa sitten ja sanoi: ”Kiitos äiti, olet opettanut minulle hyvää elämää.” Poikani puhelu toi minulle voimaa ja luottamusta valintoihini. ”Tärkeämpää minulle on päästä opiskelemaan lisää. Aluksi se tuntui pahalta, mutta en enää kiinnitä siihen huomiota. PALJON ON KIINNI SIITÄ, MITEN ASIOITA KATSOO. Se on helpottanut monen asian käsit telyä. Mutta nyt olen päässyt sen yli. Olen onnistunut tärkeimmässä. Kirjoittamisella on minulle suuri merkitys: se auttaa tuntemaan itseni. Nimco on päällystänyt käsilaukkunsa soma lialaisella perinnekan kaalla. Yksinhuoltajuuteni alussa katsoin maailmaa nega tiivisin silmin – tuntui, kuin kaikki asiat olisivat kutittaneet ihollani. Toisinaan olen tuntenut piston sydämessäni, kun vanhemmat lapseni ovat joutuneet huolehtimaan pienemmistä sisaruksistaan. Kun olen jälkikäteen lukenut tekstejäni, näen niissä kaikki ajatukseni. Kymmenen vuotta sitten tapasin toimittaja Maippi Luukisen Suomen Somalia-verkoston juhlissa. Tärkein vahvuuteni on kiitollisuus elämästä ja ihmisistä ympärilläni. Päiväkirjaan voi luottaa. Jos kunnioittaa toista, kaikki asiat hoituvat paremmin. * ELÄMÄ EI OLE JOKO HYVÄÄ TAI HUONOA. Yhden aikuisen kädet eivät riitä jatkuvasti kaitsemaan kahdeksaa käsiparia. Nyt jälkikäteen ajateltuna olen ymmärtänyt, että se oli hyvä asia. He oppivat kantamaan vastuuta. Se on elämäntarinani, jossa kerron lapsuudestani ja nuoruudestani Mogadishussa, pakomatkastani sisällissodan jaloista ja uudesta elämästäni Suomessa. ELÄMÄ EI OLE joko hyvää tai huonoa – se on molempia ja paljon kiinni siitä, miten itse asioita katsoo. Täällä on mahdollisuus hyvään koulutukseen ja terveydenhuoltoon. Eronsa jälkeen hän ei ole kaivannut rinnalleen uutta kump pania. Olen hyvin kiitollinen elämästä, jonka olemme Suomessa saaneet. Vaikeista asioista on helpompi kirjoittaa kuin puhua. Minulle on ollut tärkeää opettaa lapsilleni kohteliaisuutta ja hyviä käytöstapoja. Vuonna 2019 ilmestyi viiden eronneen somalialaisen naisen elämästä kertova somalinkielinen kirjani nimeltä Garoob & Godob Rageed. Hän ilmoitti heti, että kirjoitukseni pitäisi kääntää ja koota kirjaksi. Kesäkuussa julkaistiin yhteinen teoksemme Paratiisin tyttö – Juuret Mogadishussa, koti Helsingissä. Seuraavaksi ryhdymme Maipin kanssa tekemään uutta kirjaa, joka sekin käsittelee eronneita naisia. Kerroin hänelle elämästäni, ja ystävystyimme. MEILLÄKOTONA.FI. Kirjoittamaani on julkaistu myös aiemmin
4 6 DYECAT STUDIO Pastelliset sukat Kesälläkin koittaa se päivä, kun haluat sujauttaa jalkasi villasukkiin. 5 HAIKUA Hyppää löylyihin Haikuan pellavainen laudeliina tuo tunnelmaa lauteille! Pellava on hygieeninen ja nopeasti kuivuva materiaali, joten se on edukseen saunan vaativissa olosuhteissa. Porvooaiheisesta kuvituksesta voi tunnistaa tuttuja maamerkkejä. Hinta 359 €. Useita kokoja. Laukku on kooltaan 22 x 27 cm – juuri sopiva lompakolle, kännykälle ja avaimille. Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/kaupat Löydä jotain odottamattoman ihanaa. Myös Hanko ja Loviisa ovat saaneet omat kuosinsa. Hinta 44,90 €.. Kotimaisista ja käsin värjätyistä Kitten-langoista teet riemukkaan väriset asusteet, jotka taatusti keräävät katseet. Seuraa meitä somessa meillakotona_kaupat Meillä kotona -kaupat M A I N O S K U VA T: VA LM IS TA JA T PAROLAN ROTTINKI Riippukeinuista rakastetuin Aulis-riippukeinu on Parolan Rottingin tunnetuin tuote ja suomalaisen kalustemuotoilun klassikko. VAJA FINLAND Matkamuistoja Suomesta VAJA Finlandin valikoima on täydentynyt hurmaavilla kaupunkitarjottimilla. 3 1 XERALIVING Pellavainen petaus Pellavavohvelinen Beda-päiväpeitto (150 x 250 cm) on muhkeudestaan huolimatta kevyt käsitellä. Saatavilla eri väreissä. Hinta alk. Hinta 249 €. Hinta 16 €. Sävy Baby Yoda. Hinta 45 €. 2 MEILLÄ KOTONA -KAUPAT Kesän kaunein veska Kotivinkin Kitty-tarvikepaketin avulla teet itse virkkaustähti Molla Millsin suunnitteleman Asteri-käsilaukun. Tuolin hiljainen keinunta tuudittaa niin uniin kuin unelmiin. Peitto sopii käytettäväksi myös torkkupeittona, ja siihen onkin ihana kietoutua viileinä iltoina. 24 €
Valokuvaaja Meeri Koutaniemen elämän tärkeimpiä arvoja on rakkaus. Eeva 2/2022 Eevan sivuilla kohtaat yli 160 rohkeaa ja kiinnostavaa ihmistä joka vuosi. Negatiiviset tunteet saavat käydä kylässä, mutta rakkaus on se, joka jää.” Rakkaudesta saa osansa myös dobermanni Papu. Roolien takana. Tule mukaan roolien taakse. ”Rakkaus on minulle myös kapinaa kyynisyyttä ja pessimismiä vastaan
Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. 79. KOTIVINKKI
”Suunnittelin 1970lukua henkivän laukun, johon mahtuu kaikki tarpeellinen. K U V A T E S S I LY Y T IK Ä IN E N Tilaa upea VIRKKAUS PAKETTI KITTY-PAKETTI SISÄLTÄÄ: • 2 kerää mustaa Scheepjes Catona -puuvillalankaa • 2 kerää pellavanvaaleaa Scheepjes Catona -puuvilla lankaa • virkkuukoukun • nahkanyörin • nyörin kiinnittimet • nepparit • puuvilla nauhaa • selkeän ohje vihkon Tee ihana laukku kesärientoihin!. Toivon, että sekä virkkaaminen että valmis laukku tuovat sinulle iloa." MAINOS Tilaa paketti osoitteesta MEKO.FI/KITTYMOLLA-MILLS Kotivinkin Kitty-tarvike paketissa saat kaiken tarvittavan Molla Millsin suunnittelemaan uniikkiin Asterikäsilaukkuun. Voit virkata laukun joko mustalla tai vaalealla pohjalla. 44 90 ILMAINEN TOIMITUS! ASTERI-LAUKUN on suunnitellut virkkaustähti Molla Mills
R iippuvuudet syntyvät harvoin syvään päätyyn hyppäämällä. SITEN MINÄKIN pääsin astiariippuvuuteni jäljille. Aineet vaativat totuttelua. Astia-addiktioni on pahentunut Suomesta muutettuani, ja mieheni vieläpä ruokkii sitä. Yhteiselämämme alkuaikoina hänellä oli kokoelma naarmuisia yleiskupposia, enkä usko hänen koskaan välittäneen lautastensa alkuperästä. Mukana on kuitenkin aina kotoa tai kummeilta saatu muumimuki tai mariskooli, jolle ensin nauretaan ivallisesti ja joka päätyy proseccolasiksi jatkoilla, kun mitään muuta ei ole puhtaana. Kukaan ei koskaan suunnittele tulevansa riippuvaiseksi. Jos aloittaa tupakoinnin vihreällä nortilla, oksentaa ja pyörtyy, eikä kofeiinin maailmaan löydä kukaan tinttaamalla ensi töikseen puolen litran pahvimukillista bensa-aseman murhamokkaa. Kenties olin ollut aina. Tajusin sen olemassaolon vasta aikuisena, kun alivuokrasin kaverin kaverille kotini matkan ajaksi. Huusin kiihkosta, kun hän toi työmatkaltaan Suomesta kuusi Marimekon lautasta ja vieläpä uusinta uutta sarjaa. Usein addiktion hahmottaa vasta silloin, kun sen kohde poistuu saatavilta. Kun nuori muuttaa omilleen, asuntoon etsiytyy useimmiten sälää, joka ei ole kunnon tavaraa: baarista nyysittyjä tuoppeja, halvimpia ikeakuppeja ja supermarketista ostettuja aloituspakkaustefloneita. Kerroin, että kesällä tulen Suomeen ja tyhjennän viimein varastokoppini, siellä on Valenciaa. * MYÖNSIN OLEVANI KOUKUSSA, KUN MELKEIN LIITYIN FAJANSSIAIHEISEEN SOMERYHMÄÄN. No niin, huudahti myöhemmin suomalainen ystävä istuessaan luonamme illallispöytään kyseisten lautasten ääreen, ja minä hymyilin tietäen. USKON, ETTÄ ASTIA-ADDIKTION takana on käsitys kunnon tavarasta, joka vahvistuu ikävuosien myötä. Jos keittiössä särkyy jotakin, hän on huolissaan siitä, oliko se äidiltä saatu, kun minä puolestani varmistan, ettei kyseessä vain ollut Arabiaa. Vuosien vieriessä kunnon tavaroita kertyy lisää, ja lopulta käy niin, että niitä ei heitetäkään muuton yhteydessä pois. 81. Sitä käsinmaalattua. Päinvastoin ne nostetaan esiin vieraiden tullessa sen osoitukseksi, että kodista on tullut koti, eikä se enää ole vain jokin varikko. Päihteet, valitettavasti, yhdistävät käyttäjiään. Yritin taannoin selittää miehelleni muumimukipörssiä, mutta minulta loppuivat sanat. Vaaralliseksi kiinnostukseni muuttui, kun ymmärsin, että kyseinen kulhomalli oli erityisen harvinainen. Palattuani löysin asunnon siistinä, mutta pöydällä odotti vuolas pahoittelukirje: siivotessaan keittiötä vuokralainen oli särkenyt kulhon. Se tapahtuu aina salakavalasti, ja yleensä addiktionsa tunnistava ihminen aluksi torjuu koko ajatuksen riippuvuudesta. Silloin vieraat voivat kohottaa hattivattimukia ja kertoa, että ei ole totta, meillä oli tämä sama, mutta se meni rikki. Usein addiktion syntyyn tarvitaan myös sosiaalinen elementti, kannustava ja hyväksyvä yhteisö: kessupiiri, kahvipöytä, suusta suuhun kiertävä sätkä. Pyh, ajattelin ensin, mutta sitten avasin kaapin. Addiktin kaapeissa Antti Holma Antti Holma on astia-addikti, joka on kokeillut kovia aineita vain kerran ostaessaan Hermèskahvikuppiparin. Kiiluvin silmin vaanin vanhojen astioiden välittäjien ikkunoissa, josko jossain ikkunassa tönöttäisi korvaava pötti, selasin internetin hämyisimpiä nurkkia ja melkein liityin fajanssiaiheiseen Facebook-ryhmään, mutta silloin minun oli pakko myöntää, että olin koukussa. Suomalaisilla saattaa olla alkoholismigeeni, mutta pakkomielteinen kiintymys astioihin on perimässämme kiinni tiukemmin kuin Iittala-tarrat naapurin Leenan juomalaseissa. Kyseinen kulho oli Arabian käsinmaalattua Valencia-sarjaa, ja se odotti minua kolmena kappaleena. En ollut aavistanut, että kulho oli minulle niin tärkeä, mutta siitä tuli vielä tärkeämpi, kun sain tietää, millaisissa summissa sarja tuolloin liikkui. KUNNON TAVAROIDEN mukana ihminen ostaa myös yhteyttä. K U V A B A R B A R A D A V ID S O N / A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . kysyi ystävä. Sitä, minä kuiskasin. Hänellä on toki aina ollut astioita, joilla on tunnearvoa, mutta ne ovat lahjoja tai matkamuistoja
Hän lisää, että jos sinulle tulee hiki, voit mennä veteen, se vilvoittaa kroppaasi ja huuhtoo hiekat liika ja iso varpaasi välistä. Silloin oli lonkat luuta eikä metallia ja velosipee dillä mentiin tanssi loihin. ÄLÄ DROPPAA MUN TUNNELMAA Rivaripihallasi on kesä festariiiiiiiiit! Nonstoppina jussista venetsialaisiiiiiiiiin! Hait Tallinnassa sang rialaatikoooooon! Boomboxista soi ilmaisSpotifaiiiiiii! Kympiltä sitten siirry tään sisälle hissuksiin ja sammutetaan grilli vedellä. VIRPI SALMI. Siitä voi päätellä kesäsi etenemisen. Tunnet aavistuksen kesästä iltaisin, kun lysähdät puoliksi romahtaneelle rappu selle hyttysten syötä väksi. Olet hankkinut halvalla veneen, mökin, koiran, talon tai siirto lapuutarhatontin, joita kiroat jo valmiiksi. Se on aiwan ihana walssi tämä, muistot halajavat 1860luvulle tai wai olico se 1960 luvulle. Kuuma lista SUVIVIRSI Armas Aika ja Suvi Suloinen solmivat päähänsä päivän kakkara seppeleet ja lähtevät kotimaankier rokselle mukanaan lei pää ja piimää ja teltta vaan. Tiekirkon viiley dessä imaistaan pilli mehut ja jatketaan sotamuistomerkille. Voit myös muuttaa maakellariin nukkumaan kylmä kallejen päälle ja syödä siellä pakastelanttu laatikkoa. LAPIN KESÄ Kesäsi kuluu projek tissa. Siihen kuuluvat pelipaita, salihousut, liivi, pikkureppu, hattu ja hauskat aurinkolasit. VIELÄ ON KESÄÄ JÄLJELLÄ Kesä menee kaltai sellasi ihmisellä hukkaan, joten olisi parempi, että vietät sen Färsaarilla ja palaat syyskuussa. MIKÄ KESÄ! Olet tunnettu kesä garderoopistasi, jonka kaivat esille kalente riin merkattuna päi vänä. Viestin vastaanottajilla on eri tulkinta. Hyviä ohjeita, kannattaa noudattaa. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Mikä on sinun kesäteemabiisisi. Älä huutele sieltä ovesta mitään. SOMMAREN ÄR KORT Ruotsin Mamba laulaa, että kesä on yx lyhyt kullinluikaus, pian on syys ja kesä kadonnut kuin pieru saharaan. Sininen ja valkoinen, värit ovat vapauden. KIELON JÄÄHYVÄISET Wieläkö muori tai waari näceepi lukea näin pientä pränttiä. Mielestäsi asu viestii, että olet kreisi, vapau tunut kesäihminen. Helle ja/tai sade on projektille katastrofi
83. Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa Aina mukana! K U V A M A R IA P U T A A N S U U Seuraava ilmestyy 27.7.2022 LISÄÄ VÄREJÄ! LAPSI PERHEEN SULOINEN KOTI NEULO SARI NORDLUNDIN UPEAT KUKKASUKAT ”ARKENI PARANI, KUN LÄHDIN SOMESTA” meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI
Pe kk a Sau ri · Legendaarin en ään i ny t po dca stis sa! NYT UUSI KAUSI!. Lohdullinen teoria elämästä PEKKA SAURI Kuuntele Mikä on elämän tarkoitus. Jokaisessa jaksossa puretaan auki yksi teema ja pohditaan olisiko juuri tästä asiasta elämän tarkoitukseksi. Rakkaus, valta, onni... Sitä pohtii Pekka Saurin podcastin toinen kausi