PESSIMISTEJÄKIN TARVITAAN Uusia unelmia KYLPPÄRI KAUNIIKSI PAREMPAA ARKEA VÄHEMMÄLLÄ VAIVALLA + NÄISTÄ HAAVEILEMME NYT: JOUTILAISUUS, LÄHILUONTO, LÄHEISET JULIA THURÉN RYHTYI VAATEKAPINAAN ”Voima-asuni säästää rahaa, aikaa ja luontoa”. meilläkotona.fi I 16 I 11.?8.?2021 I 7,90?€ NEULO HURMAAVAT AURINGONKUKKASUKAT RIGATONIMUFFINIT & MUUT HAUSKAT PASTARUOAT SÄILÖTÄÄN! karviaismarmeladi, luumu-yrttihillo ja pikana pikkelöidyt kasvikset 14 × + Iloa syksyyn! KIRJAILIJA ANTTI RÖNKÄ ”HÄPEÄ KERTOO EMPATIASTA” ÄRSYTTÄÄKÖ INTOILU
Kun stressi iskee tai häly ahdistaa, metsä tulee apuun. Sitä tarvitsee jokainen. Laadukas Apu Luonto vie sinut luontoretkelle erilaisiin kiinnostaviin luontoaiheisiin korkealaatuisen journalismin keinoin. Luonto on lopu oman kiehtova aihe – ei siis ihme e ä myös siitä lukeminen rentou aa. Tilaa Apu Luonto : apu.?/lehti Apu löy y luonnosta.. Apu
Miten on joskus voi nut olla sellainen olo, ettei ole mitään päälle pantavaa. Pääkirjoitus Inspiroidu! meilläkotona.fi kotivinkki @kotivinkki K un on puolitoista vuotta viettänyt aikaa pääasias sa olohousuissa, tuntuu ihmeelliseltä vetää ylleen mekko. Rehellisesti en voi millään tavalla perustel la tarvetta jokaiselle vaatteelleni. Vaikka tarvitsisin viitenä päivänä viikossa eri asun, eikö ole jo pröystäilyä, että kaapista riittäisi erilaisia vaateyhdistelmiä kokonaiselle kuukaudelle. En halua jättää yhtäkään kaappiin roikkumaan tyhjän panttina, ja siitä seuraa väistämättä ajatus: tarvitsenko enää ikinä yhtään uutta vaatetta. SAMAAN AIKAAN kun olen kesällä päässyt ihmisten ilmoille ja pukeutumisen makuun, olen häkeltynyt vaatekaappini sisällöstä. Ja samaan aikaan olen alkanut arvostaa niitä ihan uudella tavalla. 3. Koko kuluttamisen normia on kuitenkin voitava arvioida uudelleen, ja olennaista on, millaista ekolo gista ja inhimillistä jälkeä kulutusvalinnoillaan jättää. TIEDÄN, ETTÄ ODOTUKSET kuluttamiselle ja talou den elpymiselle ovat suuret, kun tämä pandemia joskus laantuu. Ylipäätään miettiä, miten haluaa pukeu tua ihmisten ilmoille, ketä varten ja miksi. Vähemmästäkin iloa maija.koski@a-lehdet.fi KOTIVINKKI . Vaikka laittaisin vanhoja alta kiertoon, se ei ole kestävä peruste hankkia uutta. Ystäväni muuten tekee. Vähemmän voi todellakin olla enemmän. Miten voikin olla näin ihanaa pukeutua ajatuksella – ja kun se kerran ilahduttaa itseäni niin paljon, miksen ole tehnyt sitä koti oloissa. Kesken koronaajan hän keksi mekkoperjantain, jolla juhlistaa työviikon päätty mistä ja viikonlopun alkamista – ihan itsekseen kotona
Purkit valmiiksi! Tee syksyn sadosta marmeladia, hilloa tai tomaattimurskaa. 52 Kesä purkissa Taltioi suven maut syksyä varten keittämällä porkkana-karviasmarmeladia ja tölkittämällä pikkelöityjä kasviksia. 36 Luonnon kaunis Sisusta kylpyhuone seesteiseksi luonnonmateriaaleilla. Poikkeus aika kannusti häntä tarttumaan rohkeasti unelmaansa. 16 Unelmat uusiksi Korona-aika muutti monen unelmia. 40 Auringon askelissa Tallenna kultainen auringonkukkapelto villasukkiin. Pikkelöidyt kasvikset ovat valmiita vartissa. Eevi Lindholm perusti oman yrityksen viime marraskuussa. 13 Täydellä teholla Helli lomaiho kuntoon hiekkakuorinnalla ja kaalinaamiolla. = kannessa 4. 24 ”Kotitöissä vähemmän on enemmän” Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä kannustaa ihmisiä kotitöissä vähimmän vaivan taktiikkaan. 12 ”Sieluni lepää järvellä” Näyttelijä Esko Kovero ajastaa kahvinkeittimensä aamua varten ja ajelee kuplavolkkarilla. Leikkisä pinkki jatkaa kesäfiilistä. 15 Asteria ja vadelmia Pinkki on loppukesän piristysruiske. MEILLÄKOTONA.FI. 46 Parempi pastapäivä Kokkaa arjen yläpuolelle nostattavaa sahramipastaa tai paholaisen spagettia. Ripottele sitä asuun korva koruilla ja kotiin vaikka tauluna seinälle. Tervetuloa Ihan parasta Meillä 11 Piknik-kauden jatkot Vaikka kesä päättyy, eväsretkikausi saa jatkua. 52 15 16 Kopsuttele takaisin töihin puusandaaleissa ja kukkapaidassa. 28 Porilainen latotanssi Taru ja Sami rakensivat perheelleen kodiksi modernin ladon. Pysyykö muutos. 27 Purkkisoppaa Varmista satoherkkujen säilyminen steriloimalla lasipurkit. Kokeile jälkkäriksi kermaista vadelmapastaa
Osamaksuihin laskuissa lisätään maksutapalisä (paperilasku 2,90 €). 3 Pääkirjoitus 7 Me kodittajat 72 Ristikko 73 Antti Holma 74 Kuuma lista 75 Ensi numerossa 24 Hyvinvointivalmentaja Essi Määttä alkoi kiinnittää huomiota arjen leaniin eli sujuvoittamiseen tyttärensä syntymän jälkeen. Tutustumistarjous on voimassa kotimaassa uusille tilaajille 31.12.2021 asti. Minusta Vakiot 57 Parisuhteen kiitosharjoitus Läsnäoloa voi treenata yhteisellä harjoituksella. A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi. /tarjous-mondo TILAA HELPOSTI NETISTÄ: Suomen luetuin matkailulehti! 6 nroa TILAA NYT! VAIN , € -50 % (norm. 58 ”Lopetin jatkuvan vaatteiden ostelun” Julia Thurén alkoi kirjata muistiin kuluttamisen kulttuuriin liittyviä älyttömyyksiä. 66 ”Hyväksyntä on parasta, mitä voin itselleni antaa.” Kirjailija Antti Rönkä on opetellut käsittelemään häpeää. /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. TILAA HELPOSTI NETISTÄ: lue.apu.. 62 Ärsyttääkö toisen innostus. Jatkuva tilaus laskutetaan kulloinkin voimassa olevaan hintaan. Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. 55,90 €). Ärsytyksen taustalta löytyy usein muitakin tunteita. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n raha-arvonnoissa. Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.
Tilatut lehdet toimitetaan force majeure -varauksin (ylivoimainen este, esim. Lue lisää: vogel.fi * Tutkimusviite: S. Adv. Avustajille maksettu palkkio sisältää oikeuden sähköiseen julkaisemiseen. Lehti ei korvaa taloudellisesti ohjeissa mahdollisesti esiintyvistä painotai muista virheistä aiheutuvia kustan nuksia. Tilaajaja arvonta rekistereitä voidaan käyttää ja luovuttaa suoramarkkinointi käyttöön. lakko tai tuotannolliset häiriöt). Se on niin hyvää!” Päätoimittaja Maija Koski Toimituspäälliköt Hanna-Mari Arosilta, Iiris von Knorring AD Sari Vahe Toimitus Anni Alatalo, Annika Elomaa, Aino Korpela, Viivi Mujunen, Merja Pölönen, Natalia Rehbinder, Hanna Sandström (perhevapaalla), Kirsi Turunen Tätä lehteä kanssamme tekivät Eveliina Ahonen, Tanja Hakala, Antti Holma, Hanna-Kaisa Hämäläinen, Pia Inberg, Anneli Juutilainen, Maria Kalmi, Jenni Kleemola, Marita Kouhia, Arja Kuittinen, Kristiina Kurronen, Raisa Laine, Sanna Lehto, Raisa Mattila, Minna Metsänen, Antti Raatikainen, Virpi Salmi, Taina Tellman, Julia Thurén, Antti Vettenranta, Arto Vuohelainen, Riikka Väänänen Postiosoite Kotivinkki, 00081 A-lehdet Käyntiosoite Risto Rytin tie 33, Helsinki Sähköpostit kotivinkki@a-lehdet.fi etunimi.sukunimi@a-lehdet.fi meillakotona.fi Kustantaja A-lehdet Oy Liiketoimintajohtaja Anna Ruohonen Mediamyynti ja markkinointi mediaopas.alehdet.fi Sivunvalmistus Aste Helsinki Oy Paino Deviz 2021 ISSN-0359-8713 Aikakausmedia ry:n jäsen Asiakaspalvelu ja lehtitilaukset Nopeimmin netissä: asiakaspalvelu.a-lehdet.fi Puhelimitse ma–pe klo 8–18: p. First time proof of sage’s tolerability and efficacy in menopausal women with hot flushes. Saatavilla terveystuotekaupoista ja -osastoilta, apteekeista ja hyvin varustelluista päivittäistavarakaupoista. Lehti ei vastaa tilaamatta lähetetyistä kirjoituksista ja kuvista eikä palauta niitä. Suter. Ther. 2011;28: 490-500. Millä perintö reseptillä leivot tai kokkaat yhä uudelleen. Klein, A. (09) 759?6600 Sähköpostitse vastausaika noin viikon: info@aspa.a-lehdet.fi Virallinen osoitteenmuutos Postiin tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti rekisteriimme. ”Isotätini nimellä kulkevaan omppukakkuun lorautetaan karvasmantelia ja itse omena sekoitetaan taikinan joukkoon ihanan isoina ja mehukkaina paloina.” ”Sopivasti siirappia, hyppysellinen meiramia ja loraus kermaa tekevät äidin reseptillä haudutetusta kaalilaatikosta maailman parhaan.” ”Suosin mahdollisimman suoraviivaisia reseptejä, mutta savolaisen ohrarieskan kanssa suostun näkemään enemmän vaivaa. Bommer, P. Vain yksi tabletti päivässä. · SU OM EN LUOTETUIN LUO NT AIS TU OT EM ER KK I · Ku lut taja tutkimus 2021 Luonnollinen apu kuumiin aaltoihin Menoforce Strong – kokeile neljä viikkoa ja tunne ero!* Valmistettu tuoreesta salviasta, ei sisällä tujonia
Mummuni sanoi, että minulla on suuri hoivavietti. Jatkan niin kauan kuin mahdollista. Aina kun asetun arkun vie reen, muistan elämän rajallisuuden – meitä jokaista kannetaan ajal laan. Ajattelen, että sain vapaa ehtoistyöstä sisäistä rik kautta ja ymmärrystä elämän monimuotoisuutta kohtaan. Osallistu! Vastaa kysymykseen osoitteessa meko.fi/isokysymys tai meilitse: kotivinkki@a-lehdet.fi (kirjoita aihekenttään Iso kysymys). RITVA, ESPOO OLEN OLLUT VUOSIA mukana vapaapalokunnan toiminnassa. ISO KYSYMYS OLEN TOIMINUT vapaa ehtoistyössä vanhempain puhelimessa ja chatissa. Elä mä on jatkuvaa oppimista ja kasvua. Työ oli palkitsevaa ja opettavaista, sillä tunsin olevani tärkeiden asioiden äärellä, tukena kaik keen vanhemmuuteen liittyvis sä mietteissä. Saan auttamisesta hyvän fiiliksen. RAISA, LOIMAA JOUKOSSA VIISAUS TIIVISTYY, OSALLISTU SOMESSA #KODITTAJA @kotivinkki kotivinkki kotivinkki@a-lehdet.fi Millaisesta matkasta haaveilet. 7. Ajatuksena on, että teemme laatua, emme määrää, ja meillä on kivaa yhdessä. Leikkaan vaatteet niin, että niistä tulee kauniita, vaikka käytänkin pal jon jämäkankaita. Olemme kuin iso perhe. Vasta vuoroisesti sain paljon hyvää omaan ar keeni ja vanhemmuuteeni. PÄIVI TUULIA, TUUSULA KUN KORONA hellittää, järjestän taas talkoita, joissa teemme koskettelukirjoja näkö ja monivammaisille lapsille Ikioma ensikirja hank keessa. Nyt kun talkoita ei ole pystynyt pitämään, olen om mellut Untuvapakkaus ry:lle keskosten vaatteita. Olen oppinut vapaa ehtoistyön kautta asioita, joita mi kään korkeakoulu ei opeta. Aika ajoin paloasemalla joku saattaa ohimennen tarjoutua pesemään autoni. Oletko tehnyt vapaaehtois työtä. MARLENE, OULU Parasta on, että lastensuojeluyhdistyksen vapaaehtoisena olen saanut tuntea olevani tärkeä. Kun miehistö taistelee paloa vastaan, me valmistamme kahvit ja leivät tai läm pimän aterian ja käymme tarjoile massa palo paikalla. ELISA, KONTIO meilläkotona.fi Me kodittajat Olen mukana ruoka jaossa, maahanmuuttajien parissa ja läksyparkissa. Pystyin auttamaan! Nautin siitäkin, että tutustun uusiin ihmisiin hyvän asian merkeissä. VIVI, PAIMIO OLEN VAPAAEHTOINEN arkun kantaja, ja se on tärkein työni kos kaan. Lapset ovat lähellä sydäntäni, ja nämä tekemiseni menevät tarpeeseen. Parhaimmillaan työ synnytti hyvää dialogia ja vertaistukea vanhemmuuteen puolin ja toisin. Tunnen kiitollisuutta siitä, et tä saan olla mukana vieraankin ih misen viimeisellä matkalla, kanta massa häntä. KOTIVINKKI . Aina kun saan lähetettyä paketin valmiita tuotteita, tulee hyvä mieli. Kiitollisuus, joka savuisista ja likaisista miehistä huo kuu, tuo iloa
16 % 84 % Äänikirja Perinteinen kirja ”Äänikirjojen kanssa yhdistän kaksi rakasta harrastusta: käsityöt ja tarinat.” ”Kirja, sillä sitä voi selata ja siinä on se tietty tuoksu ja tuntu.” Anna palautetta – saat paremman lehden! Kerro, mikä on lehden paras juttu. Osallistut samalla arvontaan. Vaikuta Kotivinkin Facebook-sivulla. Yksi palkinto on puolen vuoden tilaus valitsemastasi lehdestä. @laurasknit sai työnsä valmiiksi. Mitä tuli tehtyä. Tägää somessa #kotivinkki #mekodittajat #kodittaja Myös @puronvarrelta innostui ensimmäisestä kirjontapaketistamme: ”Miten hauskaa opetella jotain uutta! Ja tämä kaunis kuva!” Kotivinkin ja Anna Kilpeläisen Venla-kirjontataulusta tuli monen lukijan kesäkäsityö. Miten mahtavaa! ”Vaihteeksi pientä kirjonta(taidetta)”, @kristamariam kirjoittaa. ”Oon jo pidempään halunnut kokeilla kirjontaa, ja nyt mun eka työ on valmis. TILAUKSET: WWW.A-LEHDET.FI/TILAA Jatkuvan tilauksen edut Asiakaspalvelu Digiarkisto kaupan päälle Lahjalehti ilmaiseksi Osallistut automaattisesti kaikkiin arvontoihin Verkossa www.a-lehdet.fi/asiakaspalvelu Puhelimitse 09 759 6600 (ma–pe klo 8–18) Puhelun hinta määräytyy liittymäsopimuksenne mukaan. Automaattinen puhelin palvelu 0600 96363 Toimii tilausnumerolla 24/7. meko.fi/osallistu VALITSE SUOSIKKISI NÄISTÄ: Avotakka, Kotivinkki, Maku, Meidän Mökki, Meidän Talo, Unelmien Talo&Koti ja Viherpiha Voita lukemista puoleksi vuodeksi! Osallistu 24.8.2021 mennessä ja olet mukana viiden palkinnon arvonnassa. KUMMAN KAA. Kiitos ihanasta mallista ja selkeistä ohjeista!” meilläkotona.fi kotivinkki@a-lehdet.fi # Valintoja, jotka jakavat meitä. Hinta 0,98 € / min + pvm. Voit katkaista tilauksen voimassa olevan laskutusjakson loppuun. Osoitteenmuutos: Virallinen osoitteenmuutos postille tai VTJ:lle päivittyy automaattisesti PALKINNON ARVO ON 48–95 EUROA.
1 pss Delikaura™ Sieni-Try eli tai Savu-BBQ 1 pkt (500 g) tuoregnoccheja 3 rkl oliiviöljyä 1 prk (400 g) tomaattipastakastiketta (itse tehtyä tai kaupan valmista) 2 tl kuivattua oreganoa 1/2 tl mustapippuria myllystä 1 dl raastettua parmesaania 1 pss (80 g) babypinaattia T il a a a lek oo dil l a “ N y h ti s 21 ”: gg .. Kiehauta seos. GNOCCHIPANNU HERKUMMAN KAUTTA Paista gnoccheja pannulla öljyssä muutama minuutti, kunnes ne ovat napakan kypsiä. Lisää pastakastike, oregano ja pippuri. Sekoita pinaatti joukkoon ja jatka kypsennystä vielä hetki. G&G KEIT IÖPY HE. Katso lisää herkullisia reseptejä: gg.. Lisää Delikaura™ joukkoon ja sekoita. Viimeistele juustolla ja tarjoa heti
Verkko ei ole tärkeä. Elämä on.
Nikkaroi nastamainen pöytä, jonka voit pystyttää minne vain. KOTIVINKKI . 11. Viritä puistoon tai lähimetsään rimoista ja kankaasta askarreltu katos, jonka alle koko perhe mahtuu iltapalalle. HANNA-MARI AROSILTA ASIAT, JOTKA TEKEVÄT ELÄMÄSTÄ HAUSKEMPAA. #KODITTAJA K U V A A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O Viltti ja eväät, ja hyvä hetki on katettu valmiiksi. Ihan parasta PIKNIK-KAUDEN JATKOT SYKSYN LÄHESTYESSÄ kesän ihanimmista hetkistä haluaa pitää kiinni. Annetaan siis eväsretkikauden jatkua! Uutuuskirja Piknik People antaa lisää inspiraatiota: Vietä etätyöpäivä piknikillä
IHAN PARAS TAPA KOKATA Olen kuulemma kohtuullisen hyvä ruoanlaittaja. ”Sieluni lepää järvellä” Kotioloissa IHAN PARAS RUTIINI Asun Tampereella ja käyn töissä Helsingissä. Sieluni lepää, kun kesäiltana uistelen kuhaa, aurinko laskee ja kuu nousee. 12. Käytän sitä kesäautona. Olen jälkipolvellekin yrittänyt sanoa, että rahastoon voi laittaa pieniäkin summia. Toisaalta pitää osata myös nauttia elämästä, toteuttaa haaveita ja tehdä sitä mistä tykkää. IHAN PARAS PERIAATE Tuntemattoman sotilaan sanoin: ”Asialliset hommat hoidetaan ja muuten ollaan kuin Ellun kanat. IHAN PARAS TAPA SÄÄSTÄÄ Jos olisin nuori, alkaisin säästää indeksirahastoihin. Hullujakin asioita. IHAN PARAS ILONLÄHDE Meillä on soutuvene Pyhäjärven rannassa. Paras Keittiöväline Kokkiveitsi Vaate Collegeasu Ruoka Lanttukukko Tv-sarja Frasier Kosmetiikkatuote Tällä hetkellä käsidesi Elokuva Alkuperäinen Ben-Hur Tuoksu Sateenjälkeinen metsä Matkakohde New York Kahvila Hannan torikahvila Tammelantorilla Kukka Auringonkukka Ravintola Viiden tähden Michelin-ravintola Pariisin laitamilla Vuodenaika Syksy Kirja Gabriel García Márquezin Sadan vuoden yksinäisyys Ruokajuoma Kylmä maito Maku Avovaimoni tekemä cappuccino-kakku Biisi Kari Tapion Myrskyn jälkeen Aamupala Kahvi ja kinkku-juustosämpylä. Minusta ne ovat turvallisia, koska kaikki munat eivät ole samassa korissa. Siellä on hienoa pulahtaa puhtaisiin vesiin. Saunominen lepuuttaa sekä kroppaa että mieltä. MEILLÄKOTONA.FI. Näyttelijä Esko Kovero rentoutuu kalastaen, ajellen vanhalla kuplavolkkarilla ja nauttien rantasaunan löylyistä. Siksi olen iloinen siitä, että olen pystynyt säilyttämään kuplavolkkarimme, joka ostettiin meille vuonna 1965 ollessani seitsemänvuotias. Kun käyn kesällä kotipaikkakunnallani Outokummussa, pääsen rantasaunaan. Se on mystinen juttu. ”Rehellisyys ja luotettavuus ovat minulle isoja arvoja. Äitini opetti minulle sen reseptin, mutta en silti ole onnistunut koskaan saamaan siitä samanlaista kuin hän teki. Jos joudun lähtemään aikaisin liikkeelle, minulla on tapana ajastaa illalla kahvinkeitin niin, että aamulla keittiöön tullessani siellä tuoksuu kahvi. Eläkeikää lähestyessä voi huomata, että sinne onkin kertynyt kiva eläkepotti. Haaveet ovat toteuttamista varten, hän sanoo. Bravuurini on karjalanpaisti, koska olen kotoisin Pohjois-Karjalasta. Löylyjen lomassa meillä voi mennä parvekkeelle ottamaan happea. K U V A T A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O ARJA KUITTINEN IHAN PARAS SATSAUS Rakastan perinteitä. IHAN PARAS PAIKKA KOTONA Tykkään käydä saunassa, ja saunon ainakin pari kertaa viikossa. Esko Kovero esittää Ismo Laitelaa Salatut elämät -sarjassa MTV3:lla. Unenpöpperössä saan siitä hyvän alun päivälle
2. RAUHAA VEDESTÄ Rauhoita ja kosteuta iho raikkaalla, miedon tuoksuisella, kotimaisella kosteusvedellä, jossa on koivunmahlaa ja mesimarjaa sekä ihoa hoitavaa ja rauhoittavaa kauraa sekä prebiootteja. Täydellä teholla Toivelista Hiekkakuorinta, kosteusvesi, kaalinaamio ja öljycocktail. Lisäksi siinä on koivunmahlauutetta ja kollageenia. 4. TYYNI HAMPPU Rasvainen ja sekaiho tarvitsevat tasapainoa. HIEKKAPUHALLUS Syväpuhdista ihohuokoset ärsyttämättä luonnonkosmeettisella, öljypohjaisella hiekkakuorinnalla. 27,90 e. KUORIVA PIILEVÄ Tuntuuko ihosi karhealta tai epätasaiselta. 3. 6. Seerumi taas syväkosteuttaa ihoa kuuriluontoisesti epäsäännöllisen loma elämän jälkeen. Aprikoosija kauraöljy pitävät hellästi ihon pehmeänä ja kosteutettuna. HAPOKAS HOITO Kirkasta läikikästä ihoa C-vitamiinia, glykolihappoa, syväpuhdistavaa salisyylihappoa ja kosteuttavaa maitohappoa sisältävällä kevyesti ihoa kuorivalla naamiolla. 1. 5.?VITAMIINIHELEYTYS C-vitamiini tasoittaa ja heleyttää väsähtäneen ihon sävyä. 4. 1. VIHREÄ RAIKKAUS Niasiiniamidi eli B3vitamiini rauhoittaa tulehduksia, kirkastaa ihoa ja saa huokoset näyttämään pienemmiltä. 8. 13. 8. J uhannusruusua, piilevää ja kasviöljyjä sisältävä kotimainen kasvokuorinta saa ihon tuntumaan uudelta jo yhden kerran jälkeen. Raikas ja virkistävä seerumi on loistava meikin alla. Lumene Tyyni Nordic Clear Calming Hemp Oil-Cocktail 29 e. Frank Body Brightening Vitamin C-mask 24,90 e. Kevyt Mon/Sun All Day Hydration Face Serum imeytyy hetkessä. 5. 3. KOTIVINKKI . 2. Hoida iho kuntoon kesärientojen jälkeen. Unna Nordic Tyyni 29 e. 4,90 e. The Body Shop Vitamin C Skin Boost Instant Smoother -seerumia levitetään poikkeuksellisesti päivävoiteen päälle. Mádara Exfoliating Oil-to-milk Scrub 26,90 e. 7. K U V A S A N N A L E H T O RIIKKA VÄÄNÄNEN RIIKKA VÄÄNÄNEN kauneustoimittaja Jos ihosi kaipaa pikaista piristystä, muista kolme valttia: kuorinta, kirkastava naamio ja seerumi. 6. Kuoriminen valmistaa ihon vastaanotta vaiseksi, ja naamio tehohoitaa kasvoja niin, että huomaat vaikutuksen välittömästi. KOIVUN?KOSTEUTTA Tehokkaimmin kosteuttavissa seerumeissa on lähes poikkeuksetta hyaluronihappoa. 7. 29,90 e. Levitä puhdistetulle iholle kevyttä luomuhampunsiemenöljyä ja mesiangervoa sisältävää tehohoitoa, joka ei tuki huokosia, eikä tunnu rasvaiselta. Garnier Skin Active Niacinamide Ampoule Sheet Mask Detox -kangasnaamiossa on lisäksi detox-ominaisuuksistaan tunnettua lehtikaalia. Frantsila Herbal Scrub uudistava kuorintavoide 17,75 e
Keskiössä on kolmikymppisen miehen ja häntä nuoremman naisen rakkaussuhde, joka kääntyy vimmaiseksi pakkomielteeksi. Sitten aloin pelätä, pitääkö kirjan jännite loppuun saakka. Uutuskirja on nannaa kaltaisilleni renessanssi-ihmisille, jotka lukevat Agatha Christiensä hotkien, uudelleen ja uudelleen. Livenä Hilkka Helmin taidetta voi nähdä esimerkiksi Espoossa Keran Halleilla Suomen suurimmassa muraalikeskittymässä ja Vaasassa järjestettävässä Wasagraffitilandia-tapahtumassa. Sarjan tuorein kirja Kadonneiden ystävien maille on kirjoitettu samalla huumorilla ja oivalluksella kuin Alexander McCall Smithin Botswanan Gabaroneen sijoittuvan pehmo dekkarisarjan aikai semmatkin osat. ANNI ALATALO VILLISTI FEMINISTISTÄ TÄMÄ ON HELMI Seurasitko kesällä Armi Aavikko – siinä välissä olin elossa -kuunnelmasarjaa. Lopulta rakkaus ja riippuvuus ovat yksi ja sama asia. HANNA-MARI AROSILTA K U V A T K U S T A N T A J A T Raukeisiin iltapäiviin KUIVUUS ON PAAHTAVAA, ja kauan odotettua sadetta ei kuulu. KIRSI TURUNEN Sohvapesäkkö 14. Kyllä pitää. MEILLÄKOTONA.FI. ANNI ALATALO RAKKAUDEN KÄÄNTÖPUOLI Jos pitäisi kuvata ruotsalaiskirjailija Anne Swärdin Jackieta yhdellä sanalla, se sana olisi hyytävä. Bennetin Windsorin solmu – Hänen majesteettinsa tutkimuksia 1 avaa hykerryttävän dekkarisarjan, jossa arvoituksia ratkaisee kuningatar Elisabet II. Lukiessa niskakarvat pysyivät pörhöllään viimeiselle sivulle saakka. Hän yhdistelee taiteessaan maalattua, spreijattua ja valokuvaa. Onneksi kiinnostavia artistitarinoita löytyy lisää. Naisten etsivä toimisto numero 1:n perustaja Mma Ramotswe keittää kupin rooibos-teetä ratkaistessaan tämänkertaisia tapauksia viisaasti ja lämmöllä. Eikä haittaa, vaikka hyppäisit Mma Ramotswen pienen valkoisen paketti auton kyytiin vasta nyt, sillä kirjan henkilöistä ja Afrikan tasankojen tunnelmasta saa kiinni vaivattomasti. 2 × KUTKUTTAVAA JÄNNITYSTÄ KUNINGATTAREN TUTKIMUKSIA Voiko olla houkuttelevampaa yhdistelmää: neiti Marple kohtaa The Crown -sarjan. Taitelijan Instagram-tili @hilkkahelmi on sekä puhutteleva että leikkisä puheen vuoro feminismin puolesta. Taiteilija Hilkka Helmi luo utopistisia kuvia sekä voimakkaita kokonaisuuksia tiloihin ja kankaalle. Mma Ramotswen tutkimuksiin saa jäädä koukkuun! ANNI ALATALO Alexander McCall Smithin rakastettu hyvän mielen dekkarisarja jatkuu. Kun Windsorin linnassa paljastuu murha, talon epätodennäköisin yksityisetsivä ryhtyy työhön. Yle Areenasta saat kuunteluun ainakin nämä: Kikka – tarina tähdestä sekä Kaikki huutaa Dingo. Plus SIKIN SOKIN PALJAITA vartalon osia, villejä värejä ja kantaaottavia kuvakollaaseja. S.J. Mma Ramotswen ystävättärellä on ongelmia tyttärensä kanssa, kun karis maattinen saarnaaja on saanut tytön pauloihinsa. Ensin jännitin, kuinka tässä käy
7. 240 e, Arela. 11. Puuvillasekoitteisessa MyMo -hupparissa on etutasku. 8 e/2 kpl, Ikea. 3. 9. 4. 110 e, Talla.fi. Sockerkaka-silikonivuokien avulla loihdit näyttävän kerroskakun. 8. 4 e, Tokmanni. 9. Ruukun halkaisija 10,5 cm, 4,50 e, Plantagen. 89 e. 109,95 e, Zalando.fi. 6. Hehkuvan pinkki huppari, jumppa kuminauha ja kakkuvuoka lataavat puhtia arkeen. Osborne & Littlen Shiraz-tapetissa kiemurtelee viiniköynnös. Denmanin isossa Tangle Tamer -harjassa on vahvat nailonharjakset. 2. 2. 13. 14. 8. 12. 4. Future TT Sport -jumppakuminauhassa on kevyt vastus. Sametille painettu Katti-koristetyyny on valmistettu Haminassa. Regina-ribbineuloshame on ihanan kevyttä merinovillaa. 5. 14. 22 e, Luomadesign.fi. 6,50 e, Kicks.fi. Claire Womanin merinovillainen Fiona-huivi riittää asun väripilkuksi. 3. Batiste Blush -kuivashampoo jättää hiuksiin kukkaistuoksua. 100 e, Marimekko. Kultakoristeisen Kapina-puuvillapaidan Suuri Unikko -printti herättää huomiota. 12. Kullatut Love Knot -korvakorut 29,95 e, PfgStockholm.se. 11. 5. Leikkisä sävy saa hymyn huulille. Toisella puolella on punainen puuvillakangas. 10. Paula-nupukkisandaalit valmistetaan Myrskylässä käsityönä. 13. Syysasteri ilahduttaa kukinnallaan läpi syksyn. 7. Kengissä on koivupohja. 6. Pink grape -juliste piristää vaikka kyökin seinällä, 30 x 40 cm, 30 e, Kodin1.fi. 1. 10. 121,80 e/rulla, Kotitapetti.fi. KOTIVINKKI . 15. 22,90 e, Nobebeauty.fi. Asteria ja vadelmia Väriterapiaa K U V A T V A L M IS T A J A T EVELIINA AHONEN 1
MEILLÄKOTONA.FI. Onko muutos pysyvä. Korona-aika sai meidät muuttamaan unelmiamme. Eevi perusti haaveidensa yrityksen, Sonja löysi uudenlaisen rauhan metsästä. TEKSTI RAISA MATTILA KUVAT PIA INBERG UNELMAT UUSIKSI 16
KOTIVINKKI . 17
”Jotkut lakkasivat matkustamasta, ja lihansyönti alkoi politisoitua. ”Ennen suunnilleen vaihdettiin kadun puolta, jos puolituttu tuli vastaan. Jos arvostaa elämässä esimerkiksi sosiaalisuutta, toivoo kohtaa misia muiden kanssa. Pandemian aikainen yhteiskunta näytti meille maailman sellaisena, jollainen sii tä väistämättä kehittyy ilmastokriisin ede tessä: aiemmin selviöinä pitämämme asiat eivät enää ole sellaisia. Ihmiskunnan historia on osoittanut sen, että jos rahaa on, sitä haluaa käyttää, Min na Autio sanoo. Luontoon on sentään päässyt, vaikka maailma pantiin kiinni. Sen jälkeen men nään taas kauemmas, mutta ei ehkä enää entiseen tapaan.” 18. Koronan jäl keen matkustaminen varmaankin kiihtyy aalloissa. Sinä aikana olemme oppineet unelmoi maan asioista, jotka aiemmin olivat länsi maisessa elämäntavassa itsestään selviä: isovanhempien näkemisestä, yö kyläilyistä, juhlista ystäväporukalla, konserttien etu riviruuhkista. ON VAIKEA SANOA , onko koronan aiheut tama muutos unelmiin ja kulutuskäyttäy tymiseen pysyvä vai ei. Samalla monen arvot menivät uusiksi, tai ainakin kirkastuivat. Ensin mietitään, onko turvallista lähteä ja matkustetaan lähelle, kuten Tal linnaan ja Tukholmaan. Ehkä syyslomaksi voi si varata risteilyn. Silloin haluaa nauttia myös poikkeus ajan jälkeen asioista, jotka ovat parempia valintoja myös ilmastolle: joutilaasta ajasta mieluummin kuin shoppailusta, lähiluon nosta ennemmin kuin kaukomatkoista. KUN VIRUS ALKOI levitä, yhteiskunta sul keutui monelta osin tasapuolisesti kaikilta. Poikkeus aikana sen sijaan jokainen mahdollisuus jutella elävälle olennolle, kuten naapurille pihalla, on tullut käytettyä”, Autio kärjistää. ”Tällaisen muutoksen huomaaminen omassa arjessa vaikuttaa varmasti siihen, millaisia valintoja tekee tulevaisuudessa ja millaisista asioista haaveilee”, Autio sanoo. Helsingin Sanomat kysyi verkko kyselyssä alkuvuonna, miten korona on vaikuttanut suomalaisten parisuhteisiin. Koronavuonna myös lähiluonnosta ja kotimaankohteista on tullut monelle tär keämpiä kuin koskaan aikaisemmin. Tämän asian oivaltaminen on luultavasti kiihdyttänyt arvojen muutosta heillä, jot ka ymmärtävät ilmaston tilan vakavuuden. ”Tästä syystä halpalentoyhtiöt räjäytti vät koko matkustamisen idean. Nyt kaikkien hankintojen tekemistä ei ole jätetty tuonnemmaksi. Lilli Suhonen keräsi Helsingin yliopis tossa tekemäänsä graduun suomalaisten kokemuksia kodista koronavuoden aikana. Ennen kesä lomia haaveilimme siitä, että pääsisim me viimeinkin tapaa maan toisiamme. P ääsisipä rauhallisin mielin uimahalliin. Polku pyörät ja pelikonsolit ovat loppuneet kaupoista. Korona onkin kokemus, joka pani mei dät useissa asioissa keskenämme samalle viivalle ja lisäksi miettimään naapureiden, sukulaisten ja ystävien turvallisuutta täy sin uudelta kantilta, sanoo kulutustutkija Minna Autio Helsingin yliopistosta. Se, millaisia asioi ta pidämme arvossa, taas vaikuttaa siihen, mistä haaveilemme. Heille, joiden työt eivät ole olleet uhattui na poik keus aikana, on kuitenkin luultavasti jäänyt tilille tavanomaista enemmän rahaa, kun matkailuun ja fyysisissä kaupoissa pyö rimiseen ei ole ollut samanlaista mahdol lisuutta kuin normaalisti. huomannut poikkeusajan vaikuttaneen hyvinvointiin myönteisesti. Tarinoissa koti näyttäytyi vankilana, kun sinne oli ollut pakko sulkeutua. Ehkä koro nan tuoma äkkijarrutus tuottaa lisää arvo jen pohdintaa”, Autio sanoo. Verhot tun tuivat kaltereilta. Koronapandemian aiheuttamaa poik keus tilaa on eletty pian puolitoista vuot ta. MATKAILUUN JA MATERIAAN liittyvät unelmat saattavat nostaa voimakkaasti pää tään, kun viruksesta päästään. ”Esimerkiksi heille, jotka ennen matkus tivat työn vuoksi puolet vuodesta, saatta vat kokea, että kaikelle muulle on nyt rut kasti enemmän aikaa kuin aikaisemmin”, Autio sanoo. Jo ennen koronaa tosin oli havaittavissa pieniä signaaleja siitä, että ihmiset alkaisi vat kyseenalaistaa kulutustottumuksiaan ja elämäntapojaan vapaaehtoisesti, ilmasto kriisin vuoksi. OMAT ARVOT JA UNELMAT ovat voineet muuttua pandemian aikaan myös, jos on JO ENNEN KORONAA HAVAITTIIN, ETTÄ IHMISET KYSEENALAISTAVAT KULUTUSTAAN JA ELÄMÄNTAPOJAAN VAPAAEHTOISESTI. Tällaisia unelmia moni elättelee juu ri nyt. 1990luvun alun laman jälkeen kulu tus lähti nopeasti nousuun, sillä ostamis ta olivat lykänneet nekin, joilla olisi ollut siihen varaa. MEILLÄKOTONA.FI. Osalla poikkeusaika oli heikentänyt suh detta, osalla taas parantanut koko perheen hyvinvointia, kun aikaa yhdessäololle oli ollut enemmän. Esimerkiksi asuntokauppa on käynyt kuumana, mökki kaupasta puhumattakaan
SATU, RANUA KORONAVUONNA haaveeni eivät ole suuresti muuttuneet. Tietysti unelmoin myös siitä, että lapset löytävät paikkansa maailmassa ja elävät onnellisina. Maskittomuudesta. Huolettomuudesta. Matalat rauta-arvoni aiheuttavat minulle monenlaisia ongelmia, kuten huimausta ja heikotusta. KOTIVINKKI . Siellä voisin viettää rennosti aikaa lastenlasten kanssa – ja pääsisin poimimaan marjoja. ”SAISINPA HALAILLA MUMMOA” HAAVEILEN kaikenlaisista kulttuurimenoista. Haleista. 19. Tietysti hieno juttu, kun minulla on töitä! Mutta jatkan haaveilua kyllä, kai se vapaaaikakin vielä koittaa. Teatterista, konserteista, juhlista. Olisi upeaa olla taas terve ja toimintakykyinen. En enää odota mitään ihmeitä, vain normaaleja ihmisten välisiä kohtaamisia. Toiveissani on edelleen löytää viihtyisä, vuokrattava kesäpaikka osaksi kesää. LEILA, ESPOO UNELMOIN KYLLÄ ulkomaanmatkoista, toisaalta siitä että saisin ihan vain halailla mummoa ja muita vanhempia läheisiä normaaliin tapaan. ANNE, OULU TOIVON, ETTÄ elämä saisi jatkua yhtä hyvänä kuin se on nyt. ARJA, HARJAVALTA Mistä haaveilemme juuri nyt. Pysyisimme kaikki terveinä, voisimme tehdä työtä ja nauttia vapaa-ajasta sopivassa suhteessa. Matkoista. Haaveilen yhä kodin sisustamisesta käytännöllisemmäksi ja siitä, että olisi helpompi tavata lastenlapsia. KAROLIINA, TAMPERE ALOIN HAAVEILLA eläkkeestä koronan aikana. TIINA, KUOPIO PYSTYISINPÄ TAAS pyöräilemään, sillä nyt en kaatumisen pelossa uskalla. Unelmoin siitä, että syksyllä voisin viedä työssäni oppilaita normaalisti retkille ja voisimme matkustaa rennosti junassa ja bussissa, ilman maskeja. Ikäni perusteella olisin jo kelpoinen, mutta taloudellinen tilanne ei vielä anna myöten. KOTIVINKIN LUKIJAT KERTOIVAT AJATUKSIAAN MEILLÄKOTONA.FIN KYSELYSSÄ. Huomaan, että haaveeni ovat todellakin muuttuneet
Vuonna 2012 lähdin vaihtoon Utrechtiin Hollantiin. Mieleeni painui vahvasti Pyhä-Häkin kansallispuisto Saari järvellä. Olen huomannut, että sellaisen saa myös kotimaanmatkoilta. KORONA LOPETTI kaikkien ulkomaanmatkailun. Kansallispuistoissa minua viehättää arvokas ja säilyttämisen arvoiseksi koettu ympäristö. Yksi sellainen on käydä Japanissa. Ennen en uskaltanut edes uneksia moisesta. SARI, RIIHIMÄKI OLISIPA JÄRVEN rannalla pieni mökki, jossa viettää kesiä. Tavoitteeni oli sauvakävellä vuoden aikana 2020 kilo metriä, mutta kilsoja kertyikin 3140. Se kiehtoo erilaisuutensa takia – se on hyvin järjestelmällinen maa, mutta silti siellä on järjettömästi aistiärsykkeitä. Ennen koronaa ei tarvinnut haaveilla matkustamisesta, saattoi vain lähteä. Moni Japania tunteva ystäväni on sanonut, että se on kiehtovin ja erikoisin paikka, jossa he ovat koskaan käyneet. SYYSKUUSSA 2020 tein eri kansallispuistoihin viikon automatkan kahdestaan silloin kymmenkuisen vauvani Fransin kanssa. Suomalaisissa kansallispuistoissa on myös usein väljää. Vuodenvaihteessa 2013–2014 toteutin haaveeni pitkästä matkasta ja lähdin reppureissulle Australiaan kahdeksi kuukaudeksi. Niissä on tilaa omille ajatuksille. KAISA, JYVÄSKYLÄ JUURI NYT haaveilen matkasta Suomeen, omasta kodista ja putiikista. Uskon, että luonnosta tulee hänellekin tärkeä paikka, kun hän kasvaa vähän isommaksi. Ympäristölle minun ja muiden matkustamattomuus on tehnyt hyvää. Koronakaranteeni antoi mahdollisuuden treenata tätä varten säännöllisesti. UNELMANI KÄYDÄ 50 maassa ennen viisikymppissynttäreitäni on yhä olemassa. Keväällä 2021 lapseni oli vieraillut jo noin kymmenessä kansallispuistossa, ja hän oli vasta puolitoistavuotias. Minullakin oli pari matkaa varattuna, ja ne tietenkin peruuntuivat. Vanha aarniometsä oli taianomainen paikka, ei mikään tuttu suomalainen talous metsä. CARITA, LONTOO TOIVON, ETTÄ pääsisin vielä matkustamaan 24 puuttuvaan maahan, jotta saisin pitkäaikaisen tavoitteeni – sata käytyä maata – täyteen. Oma vuosittainen hiilijalanjälkeni pieneni huomattavasti. Kävimme yhteensä neljässä kansallispuistossa. Nyt, kun en ole päässyt matkustamaan, olen ravinnut itseäni aiempien matkojen kuvilla ja muistoilla. EIJA, NURMIJÄRVI OLEMME MIETTINEET matkailupakettiauton rakentamista. Silloin aloin kirjoittaa päiväkirjaa. Samalla mielessäni virisi ajatus blogista. Tulevaisuudessa haluan keskittyä nimenomaan isoimpien unelmamatkojen toteuttamiseen sen sijaan, että matkustaisin muuten vain. Niitä riitti Japanista Yhdysvaltoihin. Kaipaan rauhaa ja hiljaisuutta poissa kaupunkien vilskeestä. Perheemme on kokenut todella suuren ja pitkään odotetun muutoksen, joka mahdollistaa unelmoinnin omasta talosta ja yrityksestä. Olen unelmoinut kaukomatkailusta 14-vuotiaasta saakka. Yllätys oli, että se ei ollutkaan yhtään niin vaikeaa kuin aluksi kuvittelin. Huomaan, että nautin aina vain enemmän rauhallisesta, hiljaisesta elämästä. Pitkään en matkustanut säännöllisesti. Kun sinne menee, tietää, että näkee todella kaunista ja erityistä luontoa. Päälle jäi kunnon ulkomaanvimma. En kuitenkaan usko, että käyn tulevaisuudessa niin tiuhaan ulkomailla kuin olen käynyt viime vuosina. Kaipaan ulkomaanmatkoilta vapauden tunnetta, sitä, kuinka jokainen päivä tuntuu uudelta seikkailulta. Eivät lyhyet pyrähdykset painu sillä tavalla mieleen. MEILLÄKOTONA.FI. Nyt suunnittelen matkoja niihin kokonaan uudella innolla. Perustin Fiftyfifty-blogini, jossa seurataan tavoitettani käydä 50 eri maassa ennen kuin täytän 50 vuotta. ARJA, HUITTINEN 20. Sen jälkeen aloimme suunnata mieheni kanssa ulkomaille useita kertoja vuodessa. Koko ajan mieleni teki vain lähteä seuraavalle reissulle ja tehdä oikein pitkä sellainen. Kirjasin sinne myös matkailu-unelmiani ja mainitsin maita, joissa haluan elämäni aikana käydä. Reissuihini ulkomaille tuli yli vuoden tauko, ja se on elämässäni pisin tauko yli kymmeneen vuoteen. En enää tahdo reissata reissaamisen vuoksi, vaan haluaisin tulevissa matkoissani keskittyä oikeasti tosi isoihin unelmiin. V iehätyin suomalaisista kansallispuistoista jo jonkin aikaa ennen koronaa. Haluaisin seikkailla luonnossa enemmänkin ja myös yöpyä taivasalla. Pandemia teki asiasta jopa mahdottoman. Huomasin jaksavani kävellä yhä enemmän! Toivon, että haaveeni toteutuu ensi vuonna. Sonja Fogelholm, 31, matkabloggaaja, Helsinki ”Kaukomatkani vaihtuivat kansallispuistoihin” ”VAELLUKSELLE ENNEN 70-VUOTISPÄIVÄÄ” UNELMOIN vuoristovaelluksesta ennen kuin täytän 70
”Mutta enää en tahdo reissata vain reissamisen vuoksi, vaan keskittyä isoimpiin unelmiini.” KOTIVINKKI . Sonja Fogelholm toivoo käyvänsä yhteensä 50 maassa ennen 50-vuotissyntymäpäiväänsä. 21
Häitä ja muita isoja tapahtumia on peruttu ja siirretty. Olen innokas kylmäuimari. Olin jäämässä hoitovapaalle silloin yhdeksän kuisen lapseni Felian kanssa. POIKKEUSAIKA tavallaan laski rimaani, eli kannusti tarttumaan unelmaan. PITKÄÄN AJATTELIN , että en halua ylipäätään olla yrittäjä, koska äitini on työskennellyt sellaisena. KOSKA YRITYKSENI on vielä alkutaipaleella, en ole ehtinyt kohdata pettymyksiä ja suuria vastoinkäymisiä. Liikkeelle lähdetään ihmisen omasta vaatekaapista ja siitä, mitä siellä on jo. Niitä kohti kurkottamalla saan elämääni valon pilkahduksia. Lisäksi haaveilen kesämökistä, joka olisi järven tai meren rannalla, ja pääsisin uimaan aina heti aamuisin. Työmatkani piteni yhdek sästä 13,5 kilometriin, ja sähköpyörällä matka sujuisi jouhevasti. Halusin päästä nauttimaan oman työni hedelmistä. Tuntuu, että ideapankki on nyt täynnä. Pandemia hidasti väistämättä toiminnan käynnistymistä. Halusin seurata intohimojani, joita ovat muoti ja ihmisten auttaminen. Olen kuin henkilö kohtainen vaateja muotikonsultti. Yksi mahdollisuus on etäkonsultointi, eli pystyn auttamaan asiakasta asukriiseissä video yhteyden kautta. Kun niiden aika koittaa, toivon, että ihmiset tarvitsevat yritykseni apua. Tahdoin kuitenkin palavasti tehdä asioita itselleni ja päättää, mitä teen ja miten. Lisäksi arvelen, että pian pidetään lukuisia juhlia, jotka ovat koronan aikaan jääneet juhlimatta. Huomaan, että silloin jaksan hyvin uskoa omaan unelmaan sekä ideaan. Vahva fiilikseni oli, että nyt tai ei koskaan. Jättipotilla saisin omat, siskojen ja sielunsiskojen rahahuolet poistettua, ja elämänlaatu paranisi kaikilla. Olen saanut aikaa pyöritellä yrityksen asioita ja miettiä rauhassa, mihin suuntaan haluan toimintaani kehittää. Minulla on kova tekemisen palo. Odotan, että ne pääsevät pulpahtamaan ulos. * 22. MEIJU, LOHJA KORONA ON vahvistanut unelmaani maalata ja piirtää päivittäin, ja unelma omasta ajaasta istuu tiukemmassa kuin koskaan. Unelmani eivät siis ole varsinaisesti muuttuneet, olen ehkä vain oppinut kuuntelemaan niitä paremmin. Enää minulta puuttuu vain rohkeus aloittaa. Mietin, onko tässä nyt mitään järkeä. Myös usko omaan tekemiseen ja ammattitaitoon on minulla niin vahva, että uskon unelmieni kantavan. Olin punninnut päätöstä jo jonkin aikaa. Koronan hyötyjä on se, että toivon saavani asiakaskuntaa toisista alanvaihtajista. Siksi olen seurannut läheltä yrittäjyyteen liittyviä haasteita. Autan asiakasta yhdistelemään vaatteita toisiinsa ja miettimään asukokonaisuuksia uudelta kantilta. Miksi minä en siis perustaisi rohkeasti yritystä. TYÖSSÄNI TARJOAN asiakkaille matalan kynnyksen apua pukeutumiseen vaikka työhaastatteluja varten. Olin ollut aiemmin töissä muun muassa miesten puku spesialistina Hugo Bossilla. Ajattelen, että intohimon toteuttaminen vie työelämässä pitkälle. Panin yritykseni pystyyn marraskuussa 2020, kun koronan toinen aalto oli alkamassa. Mielessäni on kunnon tulva ideoita. MERJA, TURKU AINA JA IKUISESTI unelmoin lottovoitosta. Minulle se oli hyväkin juttu. Haasteita työrintamalla oli muillakin. ”UNELMOIN YHÄ OMASTA AJASTA” HAAVEILEN sähköpyörästä. SUSANNA, JOENSUU Eevi Lindholm, 29, yrittäjä, Nummela ”Mietin, onko järkeä ryhtyä yrittäjäksi” M inua pelotti perustaa yritys koronan aikaan. Poikkeusajat ovat opettaneet, että unelmat ovat todella tärkeitä, ja niiden toteuttaminen antaa voimaa jaksaa. Ajattelin, että se olisi hyvä sauma panna yrittäjyysjutut tulille. KATARIINA, VESIVEHMAA TOIVON kirjoittavani kirjan. Ideoita kertomukseen on paljon. Aina ei tarvitse ostaa uutta, ja jos jotain tarvitseekin hankkia, voi ostaa käytettyä. MEILLÄKOTONA.FI. Viime talven ajalta uinnit jäivät väliin, sillä kaikki lähellä olevat avantosaunat menivät kiinni tai niihin pääsi vain ajanvarauksella
Tiedän, mihin ryhdyn, Eevi Lindholm ajatteli perustaessaan yrityksen viime syksynä. KOTIVINKKI . ”Poikkeusaika laski rimaa ja kannusti tarttumaan unelmaani”, Eevi sanoo. 23
Yksi työnjako on se, että Essi siivoaa, ja samaan aikaan Kimmo ja lapsi lähtevät harrastamaan. Kolmas merkityksellinen asia on työ, mutta en halua tehdä töitä iltaisin tai viikonloppuisin.” Arki piti siis järjestää niin, että kun Määttä tulee iltapäivällä kotiin, kaikki aika ei mene siivoamiseen ja säätämiseen. ”Luova kaaos oli minun juttuni”, hyvinvointivalmentaja Essi Määttä sanoo. ”Hän totesi, että löytyisivätköhän tavarat nopeammin, jos järjestäisin kaapit. Kimmo on aina ollut tarkka ja järjestelmällinen, Essi – no, ihan eri maata. Sama ajattelu auttaa tekemään arjesta mukavampaa, hyvinvointivalmentaja Essi Määttä sanoo. Tarkoitus on miettiä, miten asiat voi tehdä fiksummin ja tehokkaammin. Se tarkoittaa erilaisia menetelmiä, joilla voi nopeuttaa ja sujuvoittaa työtä. ”Siivoan kaksi tuntia viikossa, ja siinä se. 1 EI LISÄÄ VAAN FIKSUMMIN Lean voi kuulostaa suorituskeskeiseltä, mutta sen ajatus on, että miten voi tehdä vähemmällä enemmän, Essi Määttä sanoo. Kerran toimistolla asiakas katseli, kun Essi etsi jotakin huiskin haiskin olevista kaapeista. MEILLÄKOTONA.FI. Kotona liinittäminen tarkoittaa vaikkapa sitä, että kotityöt laitetaan taulukkolaskentaohjelmaan tai eteisen seinään lyödään naula, josta avaimet löytyvät. Silloin lamppu syttyi: aivan, etsiminen vie hirveästi aikaa, kun tavarat vain tunkee jonnekin.” Kuutisen vuotta sitten Määtät alkoivat soveltaa lean-ajattelua arjessaan. Joskus Kimmo kertoi työssään hyödyntämästään lean-ajattelusta. Vastavuoroisesti mies ihmetteli, miten Essi ei nähnyt asioita samalla tavalla kuin hän. Tässä kuussa ilmestyy heidän yhdessä kirjoittamansa kirja Arjen lean – säästä aikaa, rahaa ja hermoja. Kotityöt jaetaan tasaisesti pariskunnan välillä. ”Lapsiperheitä kuormittavat jatkuva ruoanlaitto, oman ajan puute ja talousasiat. Tämä systeemi kuitenkin vapauttaa aikaa sille, mitä haluan tehdä.” Työelämässä puhutaan leanista eli työn sujuvoittamisesta. Essi ei ehkä ihan kuunnellut häntä. Ennen ajattelin, että en käytä aikaa siivoamiseen, koska haluan liikkua. Kumpikin ratkaisu saa arjen virtaamaan sujuvammin. ”Minulle tässä elämäntilanteessa tärkeintä on pitää huolta omasta hyvinvoinnista ja viettää aikaa lapsen ja miehen kanssa. TEKSTI JENNI KLEEMOLA KUVAT HANNA-KAISA HÄMÄLÄINEN Tämän tiedän ”Kotitöissä vähemmän on enemmän” 24. Jos niiden kanssa pitää taistella joka päivä, se vie paljon energiaa”, Määttä sanoo. Nykyään Essi liinittää jo enemmän kuin Kimmo. ”Meille liinittäminen on sen miettimistä, miten aikamme ei menisi vain kotitöihin.” Mutta ennen kuin miettii, miten panna arkirutiinit uusiksi, on hyvä miettiä, miksi. Essi Määtällä meni hermot siihen, kun insinöörimies kertoi, miten päin lusikat kannattaa laittaa astianpesukoneeseen. Tyttären syntymän jälkeen ”liinittäminen” vain lisääntyi, koska aika oli yhä enemmän kortilla. E ssi ja Kimmo Määttä ovat olleet yhdessä kymmenen vuotta. Samantyyppisiä menetelmiä voisi soveltaa kotiarjen pyörittämiseen, Kimmo ehdotti
Stressin hallinta vinkit eivät kuitenkaan aina auta, jos arjen hallin ta on hukassa. 25. ”Jos juuri syyn eli kaoottisen arjen saa kuntoon, ei hengitys harjoituksia välttämättä tarvita.” KOTIVINKKI . Essi Määttä on pitänyt stressinhallintaan ja palautumiseen liittyviä kursseja
”Ja tämä toistuu seuraavana päivänä ja taas seuraavana. Toki sitäkin kannattaa miettiä, mitä syödään. Kun tavaroita on vähemmän, niille on helpompi kek siä omat paikat. Treenaan, että aivoilleni tulisi rutiini siitä, että siivoaminen kuuluu ruoanlaittoon.” 4 IKUISEN KIIREEN VOI RATKAISTA Jos arki tuntuu yhdeltä suurelta kiireeltä, Määttä kehottaa miettimään ajankäyttöä. Kun etukäteen käydään läpi mitä halutaan tehdä, ei tule oloa, että toinen saa aina mennä ja minä en ikinä.” 5 ENNAKOI ARKIRUOKA Kuulostaako tutulta: töi den jälkeen on hirveä näl kä, joten äkkiä kauppaan, nopeat ostokset ja kotiin pinna kireällä kokkaamaan. ”Minulla on ollut tapana siivota sotkuni vasta joskus myöhemmin. Siivotessa on eri asia laittaa viisi tavaraa paikoilleen kuin viisi sataa”, Määttä sanoo. Missä kohtaa tökkii?” Määtän lähdöt kotoa olivat ennen kaoottisia. Ennen kiireistä viikkoa Määttä teki kanakeittoa tarkoituksella niin ison satsin, että sitä syötiin kolme neljä päivää. SIIVOTESSA ON ERI ASIA LAITTAA PAIKOILLEEN VIISI KUIN VIISISATAA TAVARAA. Ydinkysymys on se, milloin teet ruokaa. Sil loin voisi pysähtyä miettimään, miten ruokahuollon voisi tehdä sujuvammin”, Määttä sanoo. Voisitko kokata jonakin päivänä kerralla enem män. Illalla valmiiksi seuraavaan päivään. Rutiini auttaa jakamaan vastuu alueet, eikä kinastelua synny, kun kumpikin saa omilla viikoillaan päättää miten toimii – ja toinen saa sillä aikaa huilata näiltä velvollisuuksilta. Usein jotain unoh tui, ja sen huomasi vasta autossa. Tällaista pulmaa voi purkaa kek simällä vakiopaikat tavaroille, jotka ovat aina hukassa.Toi nen hyvä tapa selättää kiire on pohtia tulevaa etukäteen. ”Hankin meikeille ja ihon hoito tuotteille oman laatikon. Ja kun tavaroille on omat paikat, ne löy tyvät nopeasti. Nyt hän opettelee siivoamaan keittiön heti kokkaami sen jälkeen. ”Minulle merkittävä juttu oli se, kun laitoimme nimi laput eteisen naulakkoon. ”Mietimme sunnuntaisin mi tä seuraavalla viikolla tapahtuu ja mitä pitää tehdä.” Kun tuleva viikko on kaikille selvä, ei tarvitse yhtäkkiä huo mata, että seuraavana päivänä tarvittavat luistimet ovat mum molassa tai vanhemman pitäisi olla kahdessa paikassa yhtä aikaa. Hän on oppinut, että omat tavarat laitetaan paikoilleen ennen nukkumaanmenoa. 26. ”Eräs asiakkaani sanoi, että ei hän jaksa miettiä vii koksi eteenpäin mitä syödään. 2 KARSIJA PÄÄSEE VÄHEMMÄLLÄ ”Karsimme kaiken, mitä ei tarvita. Ateriat voi suunnitella useammaksi viikoksi. Lapsellakin on rutiininsa. Avaimet olivat hukassa ja hirveä säätö päällä. Määttien jääkaapin ovessa on taulu, johon kirjoitetaan tusseil la mitä viikolla tapahtuu. ”Kirjoita kolmen päivän ajan ylös, mitä milloinkin tapahtuu. Ennen laitoin ne vain jonnekin.” Määttä sanoo, että kun maa ilman näkee leanin silmin, alkaa koko ajan keksiä lisää pieniä jut tuja, joiden avulla arkea saa su juvammaksi. Määttä on taiteilijaperheestä ja vähän samanlainen kuin isänsäkin: liitelee helposti omissa luovissa ajatuk sissaan. Kun tulen kotiin ja päässäni pyörii yhdeksän ajatusta, huo maan eteisessä oman nimeni ja pysähdyn sen kohdalle: ahaa, tähän laatikkoon lapaset pitää laittaa. MEILLÄKOTONA.FI. ”Siitä näkee, että tänään minä menen suppailemaan ja sillä aikaa Kimmo on lapsen kanssa. Kahden viikon ajan toinen vanhemmista vie lapsen päivä kotiin ja hakee tämän sieltä, sekä suunnittelee, tilaa ja tekee ruoat. Ennen hänellä oli tapana jättää meikit sinne tänne pitkin vessaa. Ruoanlaiton voi ajoittaa niin, että se aiheuttaa mah dollisimman vähän häslinkiä. Hankkia nyt hätävaraa pakkaseen. Jos jokainen lähtösäätö haukkaa päivästä puoli tuntia, kiirettä tulee väistämättä. Kun olen meikannut, ei tarvit se kuin nostaa laatikko hyllylle.” 3 VELVOLLISUUDET VUOROTELLEN Liinittäminen on tuonut Määtän perheeseen hyväksi havaittuja rutiineja. ”Lapselle on kuin ohjelmoituna aivoihin systeemi, et tä ensin leikin, sitten laitan lelut takaisin paikoilleen.” Määttä ohjelmoi aivoihinsa uusia rutiineja itsekin. Sitten on vuoronvaihto. Mutta eikö ole raskasta miettiä sitä joka päivä?” * KARSIMME KAIKEN, MITÄ EI TARVITA. Se vie enintään kymmenen minuuttia
Katso reseptit sivulta 52. Jos teet etikkaista pikkelsiä, sujauta kannen ja lasipurkin väliin pala muovikelmua, sillä etikka saattaa ruostuttaa metallista kantta. Meillä PURKKISOPPAA HILLOT SÄILYVÄT hyvinä viileässä kuukausia, kun lasipurkit steriloi ennen käyttöä. Se on helpointa tehdä keittämällä purkkeja kattilassa kiehuvassa vedessä muutama minuutti. KOTIVINKKI . RAISA LAINE KAIKKI KIVA TAPAHTUU KOTONA. #KODITTAJA K U V A A N T T I R A A T IK A IN E N Säilö puhtaisiin purkkeihin luumut, tomaatit ja karviaiset. Muista keittää myös kannet ja tiivisteet. 27
PORILAINEN LATOTANSSI Taru ja Sami rakensivat perheelleen talon, joka muistuttaa modernia latoa. Täällä asuvat myymäläpäällikkö Taru Hatanpää-Hellstén ja prosessinhoitaja Sami Hellstén sekä lapset Neela, 11, Lulu, 4, ja Ninka, 6 kk. MEILLÄKOTONA.FI. TEKSTI TANJA HAKALA KUVAT MARIA KALMI 28. MEIDÄN KOTIMME Vuonna 2017 rakennettu omakotitalo Porin Klasipruukissa. Sisustuskin on saanut pikku hiljaa lisää väriä. 4 h + k, 134 m2
Lattia on betonia. 29. Myös kattauksen astiat ovat kirpputoreilta. ERIPARIN HAUSKUUS Ruokapöytä oli jo vanhassa kodissa, ja tuolit ovat löytyneet kirpputoreilta. KOTIVINKKI
MEILLÄKOTONA.FI. Jos keittiötä suunniteltaisiin nyt, Taru ja Sami valitsisivat kestävän kivitason. Taso on laminaattia, ja se onkin ainoa suurempi harmitus talossa. MUSTAN KEITTIÖN LUMOISSA Keittiö tilattiin Kvikistä. 30
OMIEN MENOJEN MUKAAN Perhe viettää paljon aikaa kotona. Meillä oli selvät suunnat siitä, mitä tahdomme. KOTIVINKKI . Koti tehtiin kuitenkin vain yhteen tasoon, mutta varaus yläkerralle on olemassa. 31. Vanhempien makuuhuoneesta nipistettiin neliöitä, jotta ne riittivät muualle. Taru, miksi halusitte rakentaa juuri Porin Klasipruukiin. TILAA LOIKOILLA Sohva hankittiin jo ennen muuttoa. Lapset mahtuvat hyvin vielä näihin tiloihin, sillä Neelalla ja Lululla on omat huoneet eikä Ninka vielä tarvitse omaa. Se taitaakin tulla tarpeeseen, sillä tovi muuton jälkeen Ninka-vauva ilmoitti yllätyksenä tulostaan. Lisäksi luonto on lähellä! Millaisia toiveita teillä oli uudelle talollenne. Aiotteko rakentaa lisää tilaa pian. Ihan pikkujuttu se ei kuitenkaan ole, joten aiomme levätä nyt vielä hetken rakennusurakan jälkeen. Suunnittelimme taloa pitkään ja pyörittelimme pohjapiirustuksia. Alue on uudehko, ja tänne rakennetaan koko ajan uutta. Pohjatöitä he alkoivat tehdä vuonna 2016 syyskuussa, alun perin kaksikerroksista taloa varten. Perhe halusi ehdottomasti Hay Mags -moduulisohvan, koska sen muotokieli on mieleinen ja koko perhe mahtuu siihen kerralla. Naapurustossa on samanikäisiä lapsia meidän tyttöjemme kanssa, ja kouluun on turvallista kulkea. Mutta olemme jo suunnitelleet varovaisesti, millainen yläkerrasta tulisi. Halusimme virtaviivaisen ja yksinkertaisen modernin kodin. Saimme ostettua tontin, jota ei tarvinnut paaluttaa. Vauva nukkuu meidän vanhempien huoneessa varmasti vielä pitkään. Tarulle sisustaminen on harrastus. Lisäksi toiveissa oli kaikille omat makuuhuoneet ja tyttöjen huoneiden väliin iso vaatehuone. Se oli budjetin kannalta tärkeä juttu. T aru ja Sami eivät edes etsineet valmista, isompaa kotia itselleen. Porin keskustaan tästä ajaa autolla noin kymmenen minuuttia, ja kaikki tarvittava on lähellä. Julkisivusta halusimme ehdottomasti tumman ja tunnelmaltaan hieman modernia latoa muistuttavan. Heille oli selvää, että uusi koti rakennetaan itse, kunhan sopiva tontti löytyy, vaikka kummallakaan ei ollut kokemusta rakentamisesta. Halusimme ison, avaran tilan yhteiseen oleskeluun isoin ikkunoin. Neela pelaa myös pesäpalloa, ja Sami on aloittanut golfin
MEILLÄKOTONA.FI. Istutuslaatikoihin on sommiteltu heiniä ja havukasveja. IHANASTI PIHALLA Suurehko terassi tuo lisätilaa kesäisin perheen touhuihin. 32. Puunsävyt alkoivat kuitenkin viehättää minua, ja niitä alkoi ilmestyä ensin pienissä esineissä. Alun perin meillä oli teollista ja viileää
Kokonaisilmeestä on tullut vähän alkua peh meämpi ja värikkäämpi. 33. Välillä en edes mieti, VINKKI VAUVAMUISTOT TALLESSA Vanhempien makuuhuoneen seinälle on teetetty jokaisesta tytöstä oma The Birth Poster -taulunsa. Siitä lähtikin kodin väripesu. VAIHTUVA NÄYTTELY Koivuvaneriset liukuovet tuovat kontrastia sisustukseen. Valokuvat riippuvat hauskasti esillä. Sisustus on jo muuttunut kodissanne muuton jälkeen. Keittiön taustaseinä oli aluksi musta, mut ta maalasin sen vihreäksi. Ensin täällä oli teollis ta ja viileää. Sanon usein, että meillä on tällainen modernin mummulan fiilis, kaikkea sekaisin. Ja seiniä maalaa malla olemme tuoneet tänne lämpöä ja vaihte lua. Rakennusprojekti sujui kuitenkin kivut tomasti, sillä tykkäämme suunnitella tarkas ti. Valitsen meille niitä juttuja, jotka miel lyttävät omaa silmääni. Miten. Usein ostaessani jotain myyn saman verran pois. KOTIVINKKI . Minulla oli äitiys lomalla aikaa viedä projektia eteenpäin, kun Neela kävi koulussa ja Lulu nukkui päiväunia. Muutatko sisustusta usein. Puunsävyt alkoivat kuitenkin vie hättää minua, ja vähän huomaamatta niitä alkoi ilmestyä kotiin pienissä esineissä. LULUN KEITTIÖ ON MÖKIN SYDÄN Leikkimökissä on aina mukavaa! Lulu kokkailee tulijalle mielellään herkulliset leikkiannokset. Eli mikään hamstraa ja en ole. Meille tuli Kastellilta karsittu talopaketti, ja palkkasimme ystävämme, alan ammattilai sen, rakentamaan taloamme. Pidikkeet ovat Lempi Lifestylesta ja Granitista. Olen aika vaihtelunhaluinen persoona, joten pakko sanoa, että kyllä. Värejä on tul lut tekstiileissä paljon lisää
34. Oma äitini vei aina minua aina kirpputoreille, kun olin lapsi, eikä minua olisi voinut vähempää kiinnostaa. Nyt teen sitä samaa omille lapsilleni. Pöytä ja tuolit ovat Mini tude Nordicin. MEILLÄKOTONA.FI. Meillä käy ystäviä kylässä ja mekin kyläilemme. Klasipruuki on alueena kuin pieni kyläyhteisö. Meillä on tiiviit suhteet naapureihin, ja lapset juoksevat milloin kenenkin pihalla. * VINKKI KOULUPÖYTÄ MUKAUTUU Neelan huoneessa koulupöytänä toimii String System -kokonaisuus, joka on muunneltavissa muuttuvien tarpeiden mukaan esimerkiksi kirjahyllyksi. Seinällä olevat leopardija sateen kaarikoristeet ovat kotimaisen Kaare Livingin. Nautimme nyt tästä hetkestä elämässä ja keskitymme pihan kuntoon laittamiseen. KARKKIVÄRIT PINOSSA Aykasa-koreissa Lulu saa pidettyä lelut järjestyksessä. Viihdymme kotona ihan mielettömän hyvin, ja siksi onkin tärkeää, että koti on rakennettu ja sisustettu juuri meitä varten. Lulu rakastaa omaa huonettaan ja värikkäitä lelujaan yli kaiken. Miten perheenne viettää aikaa yhdessä. Jos yläkerran rakentamista ei lasketa, minulla on kyllä takataskussa ideakartta, jos joskus vielä rakennamme. sopiiko jokin juttu meille, mutta kyllä kaikki aika hyvin löytää lopulta paikkansa. Lapsilla on kavereita lähellä, ja se on mahtavaa. KAHVIPÖYTÄ ON KATETTU! Lulun huoneen matto on Jotexin valikoimista. Millaisia kotiunelmia teillä on. Käymme myös kirppiksillä. Ihan lähitulevaisuudessa se ei kuitenkaan tapahdu
KOTIVINKKI . En aina mieti, sopiiko jokin tavara meille, mutta kaikki ovat löytäneet paikkansa. Hän valitsee mielellään itse tekstiilit ja julisteet. 35. OMAN KÄDEN JÄLKI Neela osallistuu innokkaasti oman huoneensa sisustamiseen
Valitse kekseliäitä ratkaisuja, niin saat pienestä tilasta lisäksi ekologisen ja käytännöllisen. Märkätiloihin suunniteltu vinyylitapetti on helppo pitää puhtaana. MARITA KOUHIA 36. Usvainen patikkaretki Aquarelle Misty Mountain grey -tehostetapetti tuo kylpyhuoneeseen lomamatkatunnelman. MEILLÄKOTONA.FI. 1 LUONNON KAUNIS Kylpyhuone sisustetaan nyt luonnonmateriaaleilla ja seesteisillä sävyillä. Tapetilla saa harmoniaa pieneen tilaan, ja se tekee kylppäristä huoneen omaisen. Hinta alkaen 26 e/m2, Tarkett.fi
Noin 2,40 e, Sostrene grene.com. 37. Ø 8 cm, 29,95 e, Mastermarkbrands.fi. 4 7 KOTIVINKKI . Puu valtaa vessan Puu on tullut jäädäkseen myös kylpyhuoneisiin. Vuokrakodin tuunaajalle Piristä ilmettä helposti ja edullisesti kaakelitarroilla. Allas 449 e ja WCistuin 749 e, Woodio.fi. 10 kpl/ 5 e, Clasohlson.com. Pyöreäkulmainen haapapuusta valmistettu Lohko istuin asennetaan seinään. Kuvan allas 540 e, 16Juin.com. Altaita saa erisävyi sinä ja muotoisina. Voit säilyttää siinä koruja, käsipyyhkeitä tai muita pikkutavaraa. Kylp pärit ovat minulle myös sisustukselli nen intohimo. Noin 2,70 e, Sostrene grene.com. Massiivi puinen käsienpesuallas on myös iskunkestävää, helposti puhdistet tavaa materiaalia. Koru altaaksi Käsin betonista tehty siro allas on Ilkka Salon suunnittelema ja valmistama. K U V A T V A L M IS T A J A T 2 Kauneimmat esille Allastasolla pidettävällä telineellä voi olla monta tarkoitusta. Valitse suosikki kuosisi tai anna lasten piir tää valkoisiin tarrapaloihin kodikkaat kuviot. Annos saippuaa, kiitos Eva Solon futuristinen saippuaannostelija toimii myös astian pesuaineen tai käsi pyykkiaineen annosteli jana. Tarrat voi poistaa jälkiä jättämättä. 3 5 6 MARITA KOUHIA sisustustoimittaja Kylppäri on kotini tärkein huone, sillä muutamaan neliöön mahtuu spa, kauneus ja terveys hoitola, pyykkitupa, kura eteinen, DIY huone ja kutsujen sa laisten keskustelujen seurustelutila. Melkein kuin mummolassa Lasinen, simpukan muotoinen saippuakuppi altaan reunalla herättää nostalgisia fiiliksiä. Pallon tasainen ja painotettu pohja pitää pullon paikallaan
Jokaiselle oma väri Merkitse ekologiset PET-täyttöpullot värikoodein. MEILLÄKOTONA.FI. 5,25 e/ kpl, väritunnisteet 3,15 e/4 kpl ja pellava sekoitekori, 37 x 26 x 34 cm, 14,95 e, Mujionline.eu. Puuvillafroteinen pyyhe 50 x 70 cm, 21 e, Marimekko.com. Eri kokoiset korit ovat pinottavia ja kosteudenkestäviä, ja niihin on saatavilla bambukansi. Koivun muisto Koivun virkistävä ja raikas tuoksu jatkaa kylpyhuoneen kesää vielä pitkälle syksyyn. Kätevän ja kauniin suihkepullon voi uusio käyttää pesuaineelle tai itsetehdylle huonetuoksulle. 9 Pyykkärin apulainen Monikäyttöinen Yamazakin Tower-teline tuo hyllytilaa pesu koneen ylle ja sopii myös vaatehuoneeseen tai eteiseen. Koko 75 x 48 x 190 cm, 199 e, Mastermarkbrands.fi. 9,95 e, Rentosauna.fi. Alkaen 4,20 e, Orthexgroup.fi. Koko 27 x 27 x 21 cm, noin 142 e, Ellos.fi. Kissanpäivät kylppärissä Kaksoset-käsipyyhkeen viehät tävä kissa on painokuviosuunnittelijana tunnetun Maija Isolan taidetta. 8 38. 12 10 11 13 Tärkeimmät korissa Kierrätysmuovista valmistetussa Smartstoren Basket Recycled -korissa jatkuvassa käytössä olevat pesuaineet ovat käden ulottuvilla. Tyyli hallussa Moderni art deco -henkinen Bullo-kattovalaisin viimeistelee yksityiskohdiltaan mietityn kylpyhuoneen ja luo sinne hienostuneen valon
39. Yhden värin taktiikka Kodinhoitohuone rauhoittuu, kun keskityt yhteen materiaaliin tai sävyyn. 14 KOTIVINKKI . Purrpingla-pyykkisäkin sisus on muovipäällysteinen ja helppo pitää puhtaana. Koko 47 x 58 cm, 15 e, Ikea.com. Ripusta säilytyspusseja naulakkoon ja peitä hyllynalusroinat väliverholla
Niissä kirjoneule jatkuu varresta aina varpaisiin asti. MEILLÄKOTONA.FI. OHJE MINNA METSÄNEN KUVAT KRISTIINA KURRONEN 40. Tee itse Auringon askelissa Tallenna hellekesän viimeiset päivät auringonkukkasukkiin
7. Kerroksen vaihtumiskohta on I ja IV puikon välissä. Osaatko latvialaisen palmikon. VINKKI A IN IC U L O T T E S -H O U S U T N O S H KOTIVINKKI . kerrokselta ja neulo 56 s:n kuvio. Neulo ruutupiirroksen kerrokset 2–7. Neulo II ruutupiirroksen kerrokset 2–18. krs: Siirrä langat työn eteen ja pidä molemmat langat työn edessä kierreraidan ajan. Langat lähtevät kiertämään toistensa ympäri, mutta seuraavalla kerroksella kierre avautuu. krs: neulo *1 o auringonkukalla ja 1 o turpeella*, toista *–* kerros loppuun. 3. 41. 2. Silmukoi kukkien keskustat vasta viimeiseksi. Neulo *1 n auringonkukalla, vie turpeen värinen lanka ristiin auringonkukan värisen langan yli, neulo 1 n turpeella, vie auringonkukan värinen lanka ristiin turpeen värisen yli*, toista *–* kerros loppuun. 4. Tee sidonnat eri kohdissa, etteivät ne osu samaan silmukkaväliin peräkkäisillä kerroksilla. TEE NÄIN 1. Neulo kantalapussa oikean puolen kerrosta, kunnes jäljellä on 9 s. • Huom! Sido 4 s pidemmät lankajuoksut kiertämällä langat toistensa ympäri työn nurjalla puolella. Toista sitten kerroksia 19–22, kunnes varren korkeus on noin 20 cm. 5. Neulo *1 n auringonkukalla, vie turpeen värinen lanka ristiin auringonkukan värisen langan ali, neulo 1 n turpeella, vie auringonkukan värinen lanka ristiin turpeen ali*, toista *–* kerros loppuun. Neulo kierreraita eli latvialainen palmikko suljettuna neuleena auringonkukalla ja turpeella seuraavasti: 1. 3. Neulo kantalapun s:illa kirjoneuletta neulomalla vuorotellen 1 s oikein luonnonvalkoisella ja 1 s oikein korren värisellä langalla niin, että kuvio jatkuu oikein kantalapun keskellä. Aloita sitten kirjoneule II ruutupiirroksen 1. Siirrä kantapäätä varten I ja IV puikon s:t samalle puikolle = 27 s. Luo puikoille auringonkukan värisellä langalla 56 s ja jaa silmukat neljälle puikolle, 14 s kullekin. Huom! Neulo kerroksilla 6–12 auringonkukan keskustat luonnonvalkoisella (turpeen väriset ruudut). krs: Pidä molemmat langat edelleen työn edessä. • Kirjoneule suljettuna neuleena: neulo sileää neuletta ruutupiirroksen mukaan. Auringon kukka villa sukat Koko: 38–39 NÄITÄ TARVITSET Novita 7 veljestä -lankaa seuraavasti: • (010) luonnonvalkoinen vajaa 100 g • (039) korsi vajaa 100 g • (268) auringonkukka vajaa 50 g • (691) turve 20 g • Sekä sukkapuikot 3 mm tai käsialan mukaan. 6. MALLINEULEET • Sileä neule suljettuna neuleena: neulo kaikki kerrokset oikein. kerrokselta ja toista 4 s:n mallikerta 14 kertaa. Neulo luonnonvalkoisella 1 krs oikein ja tasaa s:t puikoille samalla uudelleen: 13, 15, 14 ja 14 s. Neulo toinen kierreraita kuten edellä. Katso tarkat ohjeet videoineen täältä: meko.fi/latvialainenpalmikko. Neulo kirjoneuletta yhteensä 14 krs ja kierrä langat aina toistensa ympäri kerroksen alussa. • Tiheys: 21 s sileää neuletta = 10 cm. 2. Aloita kantapohjan kavennukset: jatka samaa kirjoneuletta kuin aiemmin. Aloita kirjoneule I ruutupiirroksen 1
Huom! Tee kavennukset aina luonnonvalkoisella. Tee kavennukset kuten edellä joka 2. 12. Jatka edelleen samalla taval la siten, että sivusilmukat vähenevät ko ko ajan ja keskiryhmässä on edelleen 11 s. VIIMEISTELY Kirjo turpeen värisellä langalla silmukoi ta jäljitellen auringonkukkien keskustat, ks. Höyrytä valmiit sukat kevyesti. s neulomat ta, neulo kunnes on jäljellä 8 s, tee yli veto kavennus. Neulo I ja IV puikoilla ruutupiir roksen kerrokset 2–14. MEILLÄKOTONA.FI. Työssä on kiila kavennusten jälkeen 56 s, 13, 15, 14 ja 14 s. Lankatiedustelut : Novita.Lankapalvelu@novita.fi tai novitaknits.com III RUUTUPIIRROS Neulo kerrokset ohjeen mukaan II RUUTUPIIRROS Neulo kerrokset ohjeen mukaan I RUUTUPIIRROS Neulo kerrokset 1–7 = neulo s oikein luonnon valkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringon kukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein l uonnonvalkoisella = neulo 1 s oikein neulo matta, neulo 1 o luon nonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli 42. krs, vielä 5 kertaa. 10. II ruutupiirros. Neulo kanta lapun 5 s oikein ja poimitut s:t kier täen eli takareunasta oikein kirjoneuleel la III ruutupiirroksen 1. kerroksen mukai sesti. Neulo II ja III pui kolla kerrokset 2–4 ja toista sitten kerrok sia 1–4. Kun sivus:t loppuvat, jaa kantalapun s:t kahdelle puikolle: I puikolle 5 s ja IV pui kolle 6 s. Katkaise lanka, vedä se loppujen silmu koiden läpi ja päättele hyvin. Kun sukan terän pituus on noin 19 cm, aloita kärkikavennukset ja neulo kirjoneu letta sukan kärkeen saakka. Poimi nyt kantalapun oikeasta reunasta 14 s + 1 s III puikon ja kantalapun välis tä, sillä puikolla, jolla on 6 s, neulo poimi tut s:t kiertäen oikein ja kantalapun 6 s oikein. Huom! Tee kavennukset luonnonvalkoisella ja neulo kavennusten välissä olevat 2 s aina luonnonvalkoisel la. Jatka sitten jalan pohjassa puikoilla I ja IV raidallista kirjoneuletta ja toista II ja III puikolla edelleen II ruutupiirroksen kerroksia 1–4. 11. Neulo I ja III puikon lopussa 2 s oikein yhteen, 1 s oikein IV puikko 21 7 s = 14 s II puikko = 15 s III puikko = 14 s III Ruutupiirros Neulo kerrokset ohjeen mukaan 1 5 3 7 9 11 2 4 6 8 10 12 I puikko 20 7 s = 13 s 13 14 = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli = neulo s oikein luonnonvalkoisella (010) = neulo s oikein korren värisellä langalla (039) = neulo s oikein auringonkukan värisellä langalla (268) = neulo s oikein turpeen värisellä langalla (691) = neulo 2 s oikein luonnonvalkoisella = nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o luonnonvalkoisella ja vedä nostettu s neulotun yli 1 5 3 7 2 4 6 I Ruutupiirros Neulo kerrokset 1-7 4 s:n mallikerta toistuu 1 5 3 7 9 11 13 15 17 19 21 II Ruutupiirros Neulo kerrokset ohjeen mukaan 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 I puikko = 13 s II puikko = 15 s III puikko = 14 s IV puikko = 14 s 56 s:n kuvio ja neulo II sekä IV puikon alussa 1 s oikein ja tee ylivetokavennus (= nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 o ja vedä nostettu s neulotun yli). Poimi sitten vapaalle puikolle kanta lapun vasemmasta reunasta 14 s + 1 s kanta lapun ja II puikon välistä. Nosta 1. Neulo toinen sukka samoin. Tee sen jälkeen kaven nukset joka krs:lla, kunnes I puikolla on 2 s. Ohjetiedustelut: @novita.fi tai p. Nosta 1. 9. s neulomatta, neu lo 9 s:lla kirjoneuletta ja neulo luonnon valkoisella 2 seuraavaa s:aa nurin yhteen, käännä työ. 040 178 2266 ma ja ke 10–12. Neulo II ja III puikolla kirjoneuletta. 13. 8. Jatka kaikilla 70 s:lla kirjoneuletta ja tee kiilakavennukset ruutupiirrokseen merkityissä kohdissa. Tee luonnonvalkoisella ylivetokaven nus (= nosta 1 s oikein neulomatta, neulo 1 s oikein ja vedä nostettu s neulotun yli) ja käännä työ
7. 2. 3. Onnistuneen lopputuloksen takaavat laaja paisto pinta ja tulikuuma pannu. Muotoile jauhelihasta noin 50 g palloja. Kuumenna pannu erittäin kuumaksi ja lisää loraus öljyä. Kasaa kaksi pihviä toistensa päälle, jos haluat tuplajuustohampurilaisen. Kasaa pihvi ja lisukkeet paahdettujen hampurilaissämpylöiden väliin. raakoja sipuliviipaleita majoneesia tai kastiketta 4 hampurilaissämpylää 1. Ota jauheliha huoneenlämpöön vähintään 40 min ennen paistamista. MAINOS Katso lisää herkullisia reseptejä osoitteesta pororeseptit.fi. Kokeile smash burgerin lisäksi esimerkiksi nyhtöporo-hodareita tai poro-tomaatti-tartaria.” Jaakko Impiö, Tastery Foodsin kokki, tuottaja ja yrittäjä Poro_smash_burgerit_advertoriaali_MK_KV.indd 1 Poro_smash_burgerit_advertoriaali_MK_KV.indd 1 05/07/2021 11.05 05/07/2021 11.05. Liiskaa pallot kahden leivinpaperin välissä hyvin ohuiksi pihveiksi. 4. Täytteet kannattaa pitää yksinkertaisina, jotta poron maku pääsee oikeuksiinsa. Poro on parasta burgerissakin ” Valitse poro, kun haluat nostaa smash burgerisi uudelle tasolle. Kun olet kääntänyt pihvin, lisää juus to viipale sen päälle. Mausta toinen puoli juuri ennen pihvin kääntämistä. 6. PORO SMASH BURGERIT 4 annosta 400 g poron jauhelihaa suolaa 8 viipaletta cheddaria tms. Mausta pihvin pinta suolalla ja lisää pannulle. Maukkaalla lihalla saa helposti uutta twistiä tuttuihin ruokiin. Poro on monipuolinen, kotimainen, vähärasvainen ja ravinnerikas raaka-aine, jonka käyttöä moni turhaan arastelee. 5
Pihkaan auttaa sprii. 1 4 2 5 3 6 K U V A A L E H T IE N K U V A A R K IS T O Kurkkaa tahranpoisto vinkit eri tilanteisiin: Martat.fi/tahran poisto 44. TILANNEARVIO MALTILLA Aloita puhdistus tahran sekä tekstiilin?tunnista misella ja?valitse metodi niiden mukaan. MEILLÄKOTONA.FI. Etik ka myös raikastaa teks tiilejä. Esi käsittele myös rasva tahrat sappisaippualla tai pesuaineella ennen pesukonetta.?Purukumi tahra kannattaa pakas taa tai jäädyttää jää palalla ja rapsuttaa pois. Emäs eli ruoka soodasta ja vedestä tehty tahna taas tepsii mainiosti esimerkiksi aurinko rasvaläikkiin. TÄSMÄVINKIT KESÄPULMIIN Poista mustikka ja ruo ho sappisaippualla. HAPANTA VAI EMÄSTÄ. Silloin voi harkita luovia ratkaisu ja. Hätäinen tahran poisto saattaa vain levittää tahraa tai esimerkiksi haalentaa tai muuten vahingoit taa kangasta. Esihankaa saippualla tahraa?ja?pese?koneessa. Sappisaippua on kuitenkin todellinen tahranpoistajan ase, sil lä se sopii monelle ma teriaalille, on ekologi nen ja tepsii usein vaikeisiinkin tuhruihin. Jos läikkä on silkkisessä ykkös mekossa, harkitse pesulaa. OTA TAPPIO LUOVASTI Joskus tahra saattaa kuivua ja jämähtää tai puhdistettava kangas ei kestä järeitä puhdis tuskeinoja. NOPEUS ON VALTTIA Parhaiten tahra irtoaa tuoreena. SAPPISAIPPUA AVUKSI Nestemäisellä pyykin pesuaineella ja käsi tiskiaineella pärjää pit källe. Vink, vink! Kyytiä kesätahroille Tehokas tahranpoisto on ekoteko, ja se pidentää tekstiilien käyttöikää, Martta liiton kotitalousneuvoja Salla Kinnunen kannustaa. Liotus etikkaliuoksessa ennen pesukonetta irrottaa vaatteista hiki ja deodoranttitahrat sekä linnunkakan. Hankaa veri kyl mällä vedellä kankaas ta. Jos saa tavilla on esimerkiksi käsitiskiainetta, hiero sitä tahraan ja jätä vai kuttamaan. Tai voisiko pöytäliinaan kir jailla tahran päälle so man yksityiskohdan. Voisiko muuten ki van teepaidan pelastaa kauniilla paikalla. Jos et ehdi ryhtyä puhdistus hommiin heti, jätä kan gas likoamaan, jottei tahra kuivuisi. Myös ruokasooda raikastaa
7. Noin 1,30 e. 45. Makuina kaura-aprikoosi ja karpalo-siemen. Mansikkainen Ahojälkiruokaviini voitti kultaa. 4. Tunnusta kesän väriä! Sitruunapaita pitää lämpimänä, jos viileä ilta pitkästä aikaa yllättää. Herneistä tehty proteiinisuikale Hernis 3,20 e, Ruohonjuuri.fi. Raikas sitrus virkistää kotia ja lomalaista. Apua jauhojen, suolan, hiivan ja veden oikeaan suhteeseen saat Pizzan paistajat ry:ltä sekä sovelluksista, kuten ilmaisesta Pizz Appista. Vink, vink! K O O N N U T V II V I M U J U N E N K U V A T V A L M IS T A J A T 1. Pizzanpaistajat.fi HANNA-MARI AROSILTA TÄSTÄ KIINNOSTUIN SOPIVA TESTIERÄ Oikean maalisävyn valinta on usein kinkkinen tehtävä, ja lopputuloksen näkee todellisessa ympäristössä ja valaistuksessa vasta seiniä maalatessa. 2. 6. Onko kaikki jäätelöt jo varmasti testattu läpi. Ripaus potkua kesä ruokaan. TÄSTÄ ILAHDUIN Hyvän pizzan salaisuus on onnistunut taikina, ja buumin ansiosta yhä useampi kokki punnitsee 00-jauhoja gramman tarkkuudella. Noin 2,50 e. Hollolalaisen Ainoa Wineryn viinit ovat menestyneet erinomaisesti maailmankuuluissa viinikilpailuissa Ranskassa. 4. 3. Tuoksuvaa siivouspäivää! Kotimaisen SEES Companyn Väli meren-henkinen bergamotti-sitruuna-yleissiivoussuihke on vegaaninen?ja?biohajoava. 7. 8. Kurikkalaisen Vatajanrannan vuohitilan vuohenmaidosta tehtyjä Voihan vuohi! -jäätelöitä löytyy viittä eri makua. VIIVI MUJUNEN HELLEPÄIVIEN JÄLKEEN Mansikkakausi jatkuu lasissa, ja arkeen palataan helpoin eväin. 2. Kokeile salaattiin tai kanan kanssa. 1. Keskin Paahtorinkeli on suonenjokelainen vastine baagelille. Noin 6 e. 5. Tikkurilan uusissa Colour it -talomaalitestipurkeissa on 180ml maalia – juuri sopivasti pienelle testipätkälle. Arlan Lempi Thai chili -jogurttikastike on valmis pöytään. Lotta Maijan kotimaiselle Pure Wastelle suunnittelema Little lemon -collegepaita 49 e, Purewaste.com. 49 e. Yksi sävy 8,90 e, kolme sävyä ja pensseli 15,90 e?sisältäen?toimituskulut, Tikkurila.fi. Rasmus Tikkasen Vallilalle suunnittelema Regatta-pussilakanasetti tuo makkariin iloista ilmettä. 16,95 e. Halkaistut rinkelit on helppo sujauttaa leivänpaahtimeen. Toisena uutuusmakuna Texas BBQ. Ota ilo irti loppukesän lämpimistä tuulista ja purjehdi höyhensaarille raikkaissa lakanoissa. 6. 3. 5. KOTIVINKKI . Eläköön helppo kasvisruoka! Taas löytyy soijalle lisää kotimaisia proteiinivaihto ehtoja. 8. 14,90 e, Seescompany.fi
VINKKI TEKSTI TAINA TELLMAN KUVAT ARTO VUOHELAINEN Parempi 46. MEILLÄKOTONA.FI. Paista rigatonit ja jauheliha hauskoiksi muffineiksi. PASTAPÄIVÄ Pastan määrä syöjää kohden riippuu nälästä ja kastikkeesta, mutta noin 60 grammaa alkuruokana ja 125 grammaa pääruokana on hyvä ohjenuora. Tee arjesta juhlaa ja kokkaa tulinen paholaisen spagetti tai sahramipasta
Hauskat pastamuffinit täytetään jauhelihalla, joten ne sopivat lastenjuhlien tai leffaillan suolapalaksi. Katso pastamuffinien resepti sivulta 48. 47. . KOTIVINKKI . Ruokaisat muffinit Yllätä rigatonipastasta tehdyillä muffineilla
Viipaloi kesäkurpitsa ja lisää se sipuleiden joukkoon. 3. Viimeistele tuoreilla yrteillä. 2. 3. Jaa jauhelihakastike muffineille. Sekoita persiljaseos, juusto raaste, sitruunankuoriraaste, voi ja rosee pippurimurska. Tarjoa heti. Raasta juusto ja pestyn sitruu nan kuori. Asettele pastat pystyasennossa tiivisti rin nakkain muffinivuokiin. 2. Kaada pasta paistinpan nulle ja sekoita ainekset keskenään. Sahramipasta valmistuu kahdeksassa minuutissa. 2. Kiehauta pastavesi. 3. Valmista kastike. Hienonna sipulit ja kuul lota ne pannulla öljyssä. Hienonna persilja ja purista valkosipulin kynnet sekaan. Sahramipasta 4 annosta | 8 min 350 g tagliatellea 1 tl suolaa 1½–2 g sahramia 2 rkl oliiviöljyä 4 rkl persiljaa hienonnettuna 2 valkosipulinkynttä 2 dl parmesaania tai pecorinoa raastettuna 1 (luomu)sitruunan raastettu kuori 4 rkl voita 1–2 tl roseepippuria (murskattuna) 1. Mausta yrteillä, suolalla, pippurilla ja sinapilla. Hienonna sipulit ja kuullota ne paistinpan nulla öljyssä. musta emmental tai appenzeller) 50 g kirsikkatomaatteja, paprikarenkaita tai herkkusieniä LISÄKSI tuoreita yrttejä 1. Valuta pasta. Lisää jauheliha, rus kista ja mausta suolalla, kanelilla, sokerilla, muskotilla ja pippurilla. Tarjoa tuoreen basilikan kanssa. Ravistele vuokia niin, että kastike valuu pastojen sisälle. Kaada munakermase os pannulle muiden ainesten päälle. Helppo ja nopea pasta on kaiken lisäksi niin hyvää, että se nostaa melkein kyyneleet silmiin. Pane uuni kuumenemaan 180 asteeseen. Raasta juusto ja puolita kirsikkatomaatit. Pastamunakas 4 annosta | 20 min 150 g keitettyä spagettia tai linguinea 1 pieni sipuli 1 valkosipulinkynsi 2 tl öljyä ½ kesäkurpitsaa 5 munaa 1 dl ruokakermaa 1 dl tuoretta persiljaa hienonnettuna 1 dl tuoretta basilikaa hienonnettuna 1 tl suolaa ½ tl mustapippuria 1 rkl dijonsinappia 100 g voimakasta juustoa raastettuna (esim. Hauduta pastamunakasta keskilämmöllä kannen alla, kunnes kananmuna hyytyy ja juusto sulaa. Keitä lähes kypsäksi ja valuta hyvin. Pastamuffinit 18–20 kpl | 30 min + 15 min kypsennys 400 g rigatonipastaa 2 dl parmesaania raastettuna 450 g tomaattimurskaa 1 sipuli 4 valkosipulia 4 rkl oliiviöljyä 400 g jauhelihaa 2 tl fenkolinsiemeniä hienonnettuna 2 tl suolaa 2 tl kanelia 1 tl sokeria ¼ tl muskottia 1 tl mustapippuria 200 g mozzarellaa raasteena tuoretta basilikaa 1. Sekoita loput tomaattimurskasta joukkoon. Asettele 18–20 muffinivuokaa pellille. 48. Sekoita. Keitä pasta maustetussa vedessä ohjeen mukaan. Lisää suola, sahrami ja öljy. Kuorruta muffinit mozzarellalla. Kypsennä uunissa noin 15 mi nuuttia. Kaada pasta ta kaisin kattilaan, nostele parmesaaniraaste ja puolet tomaattimurskasta joukkoon. Paista muutama mi nuutti käännellen. Vatkaa munien rakenne haarukalla rikki ja lisää ruokakerma. MEILLÄKOTONA.FI. Lisää ne pannulle
49. KOTIVINKKI . Hävikkipasta Sujauta ylijäämäpastat munakkaaseen. Eilisestä spagetinjämästä syntyy nopeasti herkkulounas, pastamunakas. Lisää raikastukseksi kesä kurpitsaa, tomaatteja ja tuoreita yrttejä
Jos et halua alkoholia pastaan, kiehauta konjakkikastike tai korvaa konjakki rypälemehulla. MEILLÄKOTONA.FI. VINKKI 50. Aikuisten juhliin Italialaistyyppinen paholaisen spagetti eli pasta diablo on tulinen, konjakilla maustettu tuhti ruoka, joka on mainio tarjottava esimerkiksi aikuisten kesken vietettävissä illanistujaisissa
Paseeraa vadelmat siivilän läpi. Pilko pasta saksilla hieman pienemmiksi ja keitä ohjeen mukaan, mutta lisää 1 tl sokeria keitinveteen. 3. Sekoita ranskankerma vadelmasoseeseen, mausta sokereilla ja kardemummalla. Kuutioi pekoni ja halkaise chili. Paholaisen spagetti 4 annosta | 30 min 3 pekoniviipaletta 1 punainen chili 40 g salamia (noin 10 paksua viipaletta) 15–20 tippaa tabascoa 1½ dl parmesaania raastettuna 4 huoneenlämpöistä munaa 400 g spagettia KASTIKE 50 g voita ½ dl konjakkia 20 tippaa Worcestershire-kastiketta ½ dl kermaa 1 tl viherpippuria 1 tl mustapippuria 2 valkosipulinkynttä PINNALLE parmesaanilastuja tuoretta lehtipersiljaa 1. Jäähdytä kypsä pasta ja mausta kylmä, vadelmainen ranskankermakastike sokerilla ja kardemummalla. Pastaa voi syödä myös jälki ruoaksi. Ruskista pekoni pannulla chilin kanssa. Riko munat kulhoon tai tarjoiluastiaan ja sekoita raaste joukkoon. 2. 2. Lisää pekonisalamit ja kuuma konjakkikastike. 51. Vadelmapasta 4 annosta | 15 min 160–180 g tagliatelle-tuorepastaa 1 tl sokeria keitinveteen 400 g vadelmia, paseerattuna (noin 2 dl sosetta 200 g ranskankermaa ½ dl tomusokeria ½ tl vaniljasokeria ¼ tl kardemummaa PINNALLE tuoretta minttua vadelmia 1. 4. Raasta parmesaani. KOTIVINKKI . Mausta tabascolla. Lisää konjakki, Worcestershire-kastike, kerma, pippurit ja purista valkosipulin kynnet joukkoon. Valuta, kuivaa esimerkiksi puhtaan keittiöliinan päällä ja anna pastan jäähtyä noin 15 minuuttia. Jaa pasta neljäksi annokseksi lautasille. Sulata voi kattilassa. Koristele mintun lehdilla ja kokonaisilla vadelmilla. Nostele vadelmakastike jäähtyneen pastan sekaan. Keitä spagetti, valuta ja kaada se nopeasti tarjoiluastiaan munien päälle. 3. Kuumenna lähes kiehuvaksi ja pidä kastike liedellä kuumana. Pidä lämpimänä folion alla. Lisää salamit ja kääntele hetki. Sekoita hyvin ja tarjoa heti parmesaanilastujen ja lehti persiljan kanssa
MEILLÄKOTONA.FI. 52. Katso pikkelöityjen kasvisten resepti sivulta 55. Kokeile pikkelöityjä kasviksia perinteisten jauheliha ruokien, kuten lihapullien tai lihaperunasoselaatikon kanssa. . KESÄ PURKISSA TEKSTI RAISA LAINE KUVAT ANTTI RAATIKAINEN Vartissa valmis Etikkaan säilötyillä kasviksilla saa nopeasti väriä ja pirteyttä ruokapöytään. Keitä karviaiset porkkanan kanssa marmeladiksi ja paahda rosmariinilla ja valkosipulilla terästetty luumuhillo uunissa
Paahda patonkiviipaleet ja siivuta viipaleiden päälle vuohenjuustoa. Katso karviais-porkkanamarmeladin resepti sivulta 55. . Lusikoi juuston päälle karviaisporkkanamarmeladia. VINKKI Nappipari Makea, aavistuksen vaniljainen hillo on nappivalinta suolaiselle juustolle. 53. Sokeri on tärkeä paitsi maun myös hillon säilyvyyden kannalta. KOTIVINKKI . Hyvä nyrkkisääntö on käyttää puoli kiloa sokeria kiloon marjoja tai hedelmiä
54. MEILLÄKOTONA.FI. Valitse tomaattimurskaan kypsiä tomaatteja. Suolaisen kaverit Mausta tomaattimurska valkosipulilla, chilillä tai yrteillä kuten basilikalla tai timjamilla. Suolaisenmakea, valkosipulinen luumuhillo sopii paistettujen liharuokien, kuten possufileen tai kyljysten, seuraan. Vältä kuitenkin ylikypsiä, jotta murskasta ei tule löysää ja vetistä. Käytä murskaa pastan tai pizzan kastikkeena tai keitä tomaattikeitoksi kerman kanssa
VINKKI KOTIVINKKI . Nosta kattila pois uunista ja laske uunin lämpö 175 asteeseen. 2. Kiehauta liemen aineet musta herukanlehtiä lukuun ottamatta kattilassa. Pane uuni kuumenemaan 225 asteeseen. Raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Kuori vaahto pois ja anna mar meladin jäähtyä noin puoli tuntia. Lorauta kattilaan oliiviöljyä ja paista sipuleita ja tomaatteja pari minuuttia. Halkaise luumut ja pois ta luumuista kivet. Murskaa ei tarvitse välttämättä silloin soseuttaa. Säilytä kylmässä. Säilytä kylmässä. Kaada liemi kasvisten päälle purkkiin. Soseuta luumut ja valkosipulin kynnet sauvasekoittimella. Leikkaa kukkakaali ja kesäkurpitsa sopiviksi suupaloiksi. Luumu-rosmariinihillo noin 1,5 l | 15 min + 2 t 30 min paahtaminen 2 kg tummia luumuja 5 valkosipulinkynttä ½ dl valkoviinietikkaa 1 dl vettä 1 kg hillosokeria 3 rosmariininoksaa ½ tl hienoa merisuolaa 1. Lisää sokeri, suola ja etikka ja keitä murskaa keskiläm möllä, ilman kantta noin puoli tun tia. Pane porkkanat, raitajuu ret ja punasipuli lopuksi kattilaan ja keitä noin 1 minuutti. Tomaatit voi halutessaan kaltata eli kuoria kastamalla ne kiehuvaan veteen muutamaksi sekunniksi. Pane marjat ja porkkanaraaste kat tilaan, lisää sokeri ja halkaise vanil jatanko joukkoon. Karviais-porkkanamarmeladi noin 1,2 l | 15 min + 15 min keittäminen + 30 min jäähdytys 1½ l (tummia) karviaisia 5 dl porkkanaa raasteena 3 dl hillo-marmeladisokeria (Dansukker) 1 vaniljatanko 1. Leikkaa porkkana ohuiksi tikuiksi, punasipuli viipa leiksi ja höylää raitajuuri ohuiksi lanteiksi. Kuori ja lohko sipulit. 2. Anna valmiin hillon jäähtyä het ki. 3. Joukkoon saa jäädä sattumia. Pane kaikki kasvikset, raa’at ja kiehautetut, isoon lasipurk kiin yhdessä mustaherukanlehtien kanssa. Poista marjoista kannat. Siirrä kattila syrjään liedeltä ja soseuta murska sauvasekoittimel la. Anna liemen ja kasvisten jäähtyä huoneenläm pöisiksi. Tomaatti-sipulimurska noin 1 l | 15 min + 30 min keittäminen + 30 min jäähdytys noin 2 kg kypsiä tomaatteja 2 isoa sipulia 1 rkl oliiviöljyä 1 rkl sokeria 1½ tl suolaa 1 rkl valkoviinietikkaa 1. 55. Valmis murska säilyy jääkaapissa 2–3 viik koa, pakastettuna kauemmin. Lisää loput hillon aineet ja nosta kattila ilman kantta takaisin uuniin noin 2 tunniksi. Kuumenna ja keitä välillä sekoittaen 15 minuut tia. Pane luumut, valko sipulinkynnet, etikka ja vesi 5 litran teräskattilaan. Säilytä kylmässä. 2. Kuori valko sipulinkynnet. Pakkaa marmeladi puhtaisiin lasipurkkeihin ja säilytä kylmässä. Anna jäähtyä noin puoli tuntia ja pakkaa murska puhtaisiin lasipurk keihin. Poista rosmariininoksat ja pak kaa hillo puhtaisiin lasipurkkeihin. Pane kansi päälle ja nosta kattila uuniin 30 minuutiksi. Poista tomaateista kanta ja leik kaa ne neljään osaan. Kuori porkkanat, raitajuuret ja punasipuli. Pikkelöidyt kasvikset 6–8 annosta | 15 min 2 porkkanaa 4–5 pientä raitajuurta 1 punasipuli 200 g kukkakaalia 1 kesäkurpitsa LIEMI 2 dl omenaviinietikkaa ½ dl sokeria 3 dl vettä 1½ tl suolaa 2 rkl sinapinsiemeniä 5 mustaherukanlehteä 1. Sekoita muutaman kerran kyp sennyksen aikana. 2
Saat jokaisen jakson alkamisesta tiedon 1 kk ennen, jotta voit rauhassa päättää jatkosta. Saat yllätyksiä ja vain tilaajille tarkoitettuja etuja. Eppu Nuotion jännittävä joulukertomus . Jouluinen kaakaobaari koko perheelle . Tarjousjakson jälkeen tilauksen voi irtisanoa ilman lisäkuluja ja irtisanominen astuu voimaan viimeistään 30 päivän kuluttua. Parasta Parasta Parasta Tilaa upeat Tilaa upeat Joululehdet Joululehdet yhteensä vain yhteensä vain 13 90 € norm. Koristeluja paketointi-ideat: uutta ja jännää kierrätysmateriaaleista . Jos peruutan tilauksen kesken määräaikaisen tarjousjakson, veloitetaan jo toimitetuista lehdistä normaalihinta. /tietoa-meista/tietosuojaseloste. Lähettämällä tilauksen hyväksyn tilausehdot. . Klassikkoina kalaisat säilykkeet . Etunimi Sukunimi Katuosoite Postinumero Postitoimipaikka Sähköpostiosoite (toimitamme tilausvahvistuksen, digilehden ja -arkiston lukuoikeuden sekä uutiskirjeen sähköpostitse) MEILLÄ A-LEHDISSÄ PALKITAAN TILAAJIA. Neulontaideat: pehmeää itselle tai läheisille . Helppoa ja huokeaa – mutta takuulla hyvää jokaiseen joulunajan ruokapöytään . Netissä ja puhelitse voit tilata lehdet myös lahjaksi ystävälle! 1 000 € 700 € 500 € JL_230x297_P.indd 1 JL_230x297_P.indd 1 8.6.2021 11.04 8.6.2021 11.04. Katjan hätkähdyttävä piparimaailma . Tilaajan ja arvontaan osallistuvan henkilötietoja käsitellään A-lehtien tietosuojaselosteen mukaisesti, www.a-lehdet.. A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia sähköpostiin. Tilauksesi ollessa voimassa sinulla on jatkuva voittomahdollisuus A-lehdet Oy:n raha-arvonnoissa. Hurmaa koreilla kakuilla . Kyllä kiitos, tilaan 2 upeaa Joululehteä. Jouluisia leivontasuosikkeja maailmalta . 19,80 €). Vaivattomat uuden vuoden naposteltavat . Tilaus on edullinen jatkuva tilaus. Hinnat sisältävät arvonlisäverolain mukaisen arvonlisäveron. Tunnelmallinen lasikuisti jouluasussa . Parhaat jouluherkut suomalaisista raaka-aineista . /joululehdet-tilaa 2 2021 KAIKKIEN AIKOJEN IDEAA: JOULUPÖYDÄN UUDET, HELPOT SUOSIKIT 24 yhdessä! Parasta HINTA 9,90 € meilläkotona.fi yhdessä! 2 2021 KAIKKIEN AIKOJEN KAIKKIEN AIKOJEN 24 HINTA 9,90 € HINTA 9,90 € HINTA 9,90 € HINTA 9,90 € meilläkotona.fi meilläkotona.fi meilläkotona.fi meilläkotona.fi meilläkotona.fi . Hävikki minimiin: herkkuja tähteistä . Saat samat edut myös puhelimitse 09 759 6600 ma-pe kello 8-18. Suussa sulavat mutta simppelit jälkiruoat ja vaivattomasti valmistuvat kakut ja piirakat . Lisäksi voit lukea digilehtiä ja -arkistoa sekä osallistut arvontoihin. Lahjakoosteet: vinkkejä tyylin ja värien mukaan . Itse tehdyt konvehdit . Kaikkien aikojen Joulu, ilm. Arvonta joka kuukausi 2021 Joulurahaarvonta 17.12.2021 2 000 € Tilaajana saat aina enemmän. Viettele kalaisilla herkuilla . Kaikkien aikojen joulua! Nopeimmin tilaat ja osallistut arvontoihin netissä: meko.. Joulukoti 1700-luvun tyyliin . Lisätietoa ja arvonnan säännöt: www.a-lehdet.. Lukujuttu: joulun myytit ja perinteet . /asiakaspalvelu. 6.10.2021 . Voin poistua listalta missä vaiheessa tahansa. Sulostuta päivä makealla Joululehdet Tunnus 5000474 Info PU01 00003 Vastauslähetys PU1JL421 Tilausja arvontakortti Joululehdet maksaa postimaksun. Paperilaskuista veloitamme 2,90 €/lasku. Tämän jälkeen tilaus jatkuu valitsemallani tilauspituudella voimassaolevalla hinnastohinnalla. Tilaus jatkuu, kunnes toisin päätät. Kaikkien aikojen Joulu ja Kaikkien aikojen Jouluherkut yhteishintaan vain 13,90 € (norm. . Minulla on 14 päivää aikaa muuttaa mieleni. Tarjous on voimassa uusille tilaajille kotimaassa 14.9.2021 asti. Kaikkien aikojen Jouluherkut, ilm. 3.11.2021 . 19,80 € A-lehtien jatkuva tilaus on tavallista reilumpi
#KODITTAJA K U V A G A T T Y IM A G E S Hetki kainalossa voi riittää tekemään päivästä hyvän. ”Kerromme iltaisin yhden tai useamman asian, josta pidimme toistemme tekemisissä päivän aikana. KOTIVINKKI . Minusta PARISUHTEEN KIITOSHARJOITUS LÄSNÄOLO on varma konsti osoittaa toiselle, että hän on tärkeä. Harjoitus alkaa lauseella: Pidin siitä, kun sinä.” HANNA-MARI AROSILTA SUURIA AJATUKSIA, PIENIÄ PÄÄTÖKSIÄ JA TÄRKEITÄ SANOJA. 57. Omaa läsnäoloa voi mitata harjoituksella, josta seksuaaliterapeutti ja uusperheneuvoja Pauliina Flang kirjoittaa uutuuskirjassaan Rakkaus on tekoja arjessa – Parisuhteen voimakirja
58. MEILLÄKOTONA.FI. Henkilökohtaista ”Lopetin jatkuvan vaatteiden ostamisen” Julia Thurén huomasi, että vaatimukset ostaa uutta tulevat usein ulkoapäin. Hän alkoi kirjata ylös kuluttamiseen liittyviä älyttömyyksiä – ja huomasi säästävänsä sekä rahaa että aikaa
Koska muuten. Jostain käsittämättömästä syystä puolipitoista t-paitaa ei voi laittaa takaisin kaappiin. Normin noudattamista voidaan palkita vaikkapa arvonannolla tai ystävyyssuhteella. A la-asteen viimeisillä luokilla ymmärsin, että ihmisen ei ole soveliasta pukeutua kahtena päivänä peräkkäin samoihin vaatteisiin. Mutta mikä normi oikeastaan on. Normit liittyvät ennen kaikkea siihen, miten näyttäydymme ja käyttäydymme suhteessa muihin ihmisiin. ”Aiheuttaa kummastusta, jos nainen ei omista jokaiseen kehon osaan omaa putelia. Luultavasti jonkun juhlavieraan silmät halvaantuisivat, jos ne näkisivät naisen päällä kahdesti saman leningin. Aloin itsekin tehdä niin. Töiden jälkeen vaihdan kotivaatteet ja asetan puolipitoiset eli puhtaat mutta muille näytetyt vaatteet johonkin päin huonetta roikkumaan. K U V A T G E T T Y IM A G E S J A J U L IA T H U R È N Lempimekko ylle ja birkkarit kattoon, tää ilta on meidän! Julia Thurénin tietokirja Kaikki kuluttamisesta – Näin opin käyttämään rahojani paremmin ilmestyy nyt elokuussa. Ihmettelen, miksi käsisaippuaa ei ole vielä sukupuolitettu. Yhteiskunnalliset tai sosiaaliset normit koskettavat kaikkia, eikä kukaan pysty pakenemaan niitä täysin. Epäkäytännölliseltähän se kuulostaa. ”Yksinkertaistettuna normilla tarkoitetaan yhteistä sosiaalista sääntöä, jonka noudattamista sanktioidaan positiivisin tai negatiivisin keinoin”, sanoo taloussosiologi Erica Åberg, joka on tutkinut ulkonäköön liittyviä sosiaalisia normeja. Keskiviikkona tai torstaina voin ottaa käyttöön maanantain vaatteet, tai jo tiistaina, mutta vain jos tapaan sinä päivänä eri ihmisiä kuin maanantaina. KOTIVINKKI . Kylppärille, lattialle, keittiölle, uunille, tasoille, suihkulle, kaikille on myynnissä omansa. Ei varsinkaan, jos seuraavissa juhlissa on samoja vieraita”, kertoo yksi. Joku nauraa matkalla pankkiin, kun minä ostelen erillistä jalkaja käsirasvaa. Mietin omaa putelikaappiani ja minua naurattaa. 59. Pari esimerkkiä: ”Nainen ei voi käyttää samaa juhla-asua kahta kertaa peräkkäin. Kuinka sopivaa, heteropariskunnan taloudessa kaikkea on ostettava kahdenlaiset. Ja ai niin, naiset ja miehet eivät voi käyttää samoja sampoita, deodorantteja tai hajuvesiä. Pikkuhiljaa pukeutumisesta rakentuu hankala himmeli, jota olen noudattanut näihin päiviiin saakka: Puen maanantaina töihin farkut ja paidan. Tajuan, että monet säännöt liittyvät siihen, miten ihminen voi esittää kunnollista naista. Se ei kuitenkaan ole ainoa kirjoittamaton kuluttamiseen liittyvä sääntö. Ehkä joku keksii senkin pian, ja kassa kilahtaa! KULUTTAMISEEN LIITTYY valtavasti tällaisia normeja, joiden noudattaminen tekee elämästä vaivalloista – ja kallista. Pohjimmiltaan sääntö tarkoittaa sitä, että ihmisen pitää omistaa valtavasti vaatteita, mielellään koko ajan jotain uudenkarheaa. ”EI SAA PUKEA kahta päivää peräkkäin samoja vaatteita” -sääntö puhuttaa myös seuraajiani Instagramissa. Muuten mitä. MIKSI PUOLI PITOISTA T-PAITAA EI MUKA VOI LAITTAA TAKAISIN KAAPPIIN. Kun kysyn Instagramissa lisää vastaavia, listasta tulee pitkä. ”Somessa palkitseminen voi tarkoittaa tykkäys tä tai mukavaa kommenttia”, Åberg sanoo. Takaraivossani on epämääräinen tieto siitä, vaihtamatta vaatteitani näyttäytyisin muiden silmissä junttina. Aiemmin olin käyttänyt samaa paitaa niin pitkään, että siihen tuli tahra. Tiistaina on ok käyttää samoja farkkuja, mutta paidan on syytä vaihtua. Jalat, keho, dekoltee, naama, silmänympärys ja kädet pitää rasvata omalla voiteellaan”, kertoo toinen. Ja huvittavalta. Sama pätee pesuaineisiin. Nyt tajusin, että muut luokan tytöt vaihtavat vaatteitaan päivittäin. Vaikea sanoa, mutta näin olen käsittänyt, että ihmisen on syytä toimia. Jep
”Pukeutumisvalinnoissa näkyy edelleen se, että mitä enemmän ja mitä erilaisempia vaatteita on, sitä varakkaammaksi me miellämme toisen ihmisen”, Lehtovaara sanoo. Kun kerron tästä tutuille, minua neuvotaan hankkimaan kausikortti vaatelainaamoon. Pukeutumista ja kulutusta väitöskirjassaan tutkiva etnologi Tytti Lehtovaara kertoo, että usein normin syntymän takana on ollut jokin käytännön syy. Nykyään vaatteita saa halvalla, mutta moni yhdistää silti asujen paljouden varakkuuteen. KUKA SITTEN keksi tiuhan vaatteidenvaihdon. Ihmisiltä kuitenkin odotetaan uusia vaatteita. Linnan juhlissa, elokuvien ensi-illoissa ja muissa tapahtumissa naisilta kysytään usein, mistä vaate on – olettaen, että asu on uusi. Esimerkiksi normi vaatteiden tiuhasta vaihtamisesta on melko uusi, sillä pesukoneet yleistyivät suomalaisissa kodeissa vasta 1960-luvulla. Kun Angela Merkel pukeutuu samaan jakkuun monta kertaa, se yltää otsikoihin. Ongelma vain on se, että jotkut normit aiheuttavat enemmän pahaa kuin hyvää. Olenkin päättänyt, etten osta. Silloin ei tarvitse ostaa uusia vaatteita. Olen treenannut kaksi vuotta haitarin soittoa, ja jos voisin, käyttäisin kaiken aikani siihen. Minäkin pukeudun ystävän häihin kauniisti osaksi siksi, että haluan osoittaa hääparille tilaisuuden juhlavan luonteen. Lähtökohtaisesti normi ei ole huono juttu, sillä ilman niitä elämä yhteisössä olisi aika hankalaa. 60. Moni nainen valmisti vielä 1970-luvullakin itse perheen ja lähipiirin vaatteet, koska valmisvaatteet olivat liian kalliita kaupassa ja toisaalta kauppojen valikoima oli vielä hyvin niukka. Kun tyttäreni täytti kaksi vuotta, se oli juhlan (ja juhlamekon) paikka! Voimamekkoni tuo minulle rohkeutta. Normin rikkomista voi seurata rangaistus, pahimmillaan sosiaalinen eristäminen. ”Normit tekevät ihmisten käytöstä ennakoitavaksi, joten ne auttavat meitä toimimaan muiden kanssa”, Åberg sanoo. PUKEUDUN MIELUUSTI juhlavasti tilanteen, kuten juhlien tai työn niin vaatiessa, mutta en haluaisi aina ostaa tilaisuutta uutta mekkoa. Ymmärrän tämän. MEILLÄKOTONA.FI. Normin tahattomasta rikkomisesta voi myös seurata häpeää. Vielä 1970-luvulla valmisvaatteiden arvo onkin ollut vielä suuri, toisin kuin nyt 2000-luvulla. Pesukoneen yleistyminen taas lisäsi pyykin määrää, sillä koneen, keskuslämmityksen ja juoksevan veden myötä yleinen hygieniavaatimus nousi. Likaisiin hiuksiin ja hienhajuun suhtautuminen muuttui, eikä pelkkä vaatteiden tuuletus enää riittänyt. VAIKKA VAATTEITA SAA HALVALLA, MONI YHDISTÄÄ ASUJEN PALJOUDEN VARAKKUUTEEN. ”Vaatteilla on myös osoitettu ja osoitetaan edelleen kunnioitusta toisia kohtaan”, Lehtovaara sanoo. Normin rikkomista rankaistaan ennen kaikkea siksi, että se voi aiheuttaa hämmennystä muissa ihmisissä. Toimii joillekin, mutta omassa arjessa tuntuu raskaalta käydä hakemassa mekko lainaamosta, käyttää sitä puhujakeikalla tai juhlissa, pestä se ja palauttaa. Jos päähän pälkähtää jokin kummallinen ajatus, vaikkapa tuntemattomalle huutaminen kadulla, normi estää meitä toimimasta näin impulsiivisesti
Miehillä on parempaakin ajateltavaa. Mitä tulee tasa-arvoon, niin miehiltä ei odoteta samanlaista asujen vaihtamista. En ala nyt jauhaa siitä, mitä tämä tekee planeetalle, kyllä te tiedätte. Auttaa myös, jos on valtaa, rahaa tai vahva asema yhteiskunnallisesti. Pukeudun voima mekkooni aina, jos tilaisuus jännittää. Lisäksi ajattelen, että salainen yhden naisen vaatekapinani on myös poliittinen viesti ekologisuuden ja tasa-arvon puolesta. Jenni Haukio, joka pukeutuu Linnan juhliin samassa asussa (suuret aplodit!), työpaikkojen pomot, julkkikset. Hän ottaa aamulla rekistä ensimmäisen sinisen tai harmaan puvun sitä miettimättä. Uudessa ja muodikkaassa vaatteessa olo tuntuu itse varmemmalta, mikä taas auttaa esiintymisessä. 61. Steve Jobsin musta poolo muuttui aikanaan tyylikkääksi tavaramerkiksi. Niin on minullakin. Sen sijaan jos menisin tahraisessa paidassa työhaastatteluun, voi olla, että sotkuinen ulkonäkö estäisi minua saamasta työtä. Säästän rahaa ja aikaa, kun en joudu miettimään asua joka kerta uudelleen. Joko alkaa kyllästyttää minä ja mekkoni. Barack Obamasta taas opittiin Vanity Fairin haastattelussa, ettei hän halua käyttää energiaa vaatteiden valintaan. Koronan päättyessä oikein hekumoidaan sillä, että kulutuspadot murtuvat ja kansantalous saadaan kuluttamalla nousuun. Se on voima-asuni, jonka tiedän näyttävän ylläni kivalta. Yksi pikku tahra, ja koko paita on käyttökelvoton. Ehkä minäkin olen sellainen. Minua harmittaa, että valkoiselle kauluspaidalleni tipahti meikkivoidetta, joka ei millään lähde irti. Maailman talousfoorumin arvion mukaan vuonna 2014 ihmiset ostivat yli 60 prosenttia enemmän vaatteita kuin vuonna 2000. Ihmiset, joilla ei ole niin paljon menetettävää. Uutisankkureilla ei saa koskaan olla jakkua, josta on parsittu näkyvällä paikalla reikä – vaikka vaatteen perimmäinen tarkoitus täyttyisi edelleen. Vaatteissa esimerkiksi ehjyysja puhtausnormeja on vaikea rikkoa. * YHDEN NAISEN KAPINANI ON MYÖS VIESTI TASA-ARVON PUOLESTA. Ystävät saattaisivat vain huomautella, että hei, sinulla on tahra tuossa. Mutta ehkäpä jos tarpeeksi monet alkavat tiedostaa vanhentuneiden normien olemassaolon ja kyseenalaistaa niitä, jotain saattaakin nytkähtää liikkeelle. Yhden naisen kulutuskapinani ei tietenkään vielä muuta sitä, että meitä kannustetaan koko ajan kuluttamaan lisää. Alan miettiä, saanko itselleni aikaiseksi saman tunteen, jos esiinnyn aina samassa Marimekon raitamekossa, jonka ostin neljä vuotta sitten. Huomaan myös, että korona-aika on myllyttänyt normeja. Alan harjoitella ja yritän kääntää ajatteluani: kun pidän mekkoa, meneillään on juhlallinen hetki. Älytöntä! Perusarjessa sanktio ei ole tietenkään suuri. Jos on vaikkapa valkoinen, hyväihoinen, hoikka tai muuten etuoikeutettu, on mahdollista rikkoa normia ilman, että siitä tulee kohtuutonta rangaistusta. ”Ulkonäkönormien rikkominen on huomattavasti helpompaa, mikäli ihmisellä on muitakin resursseja”, Erica Åberg sanoo. Sitten kannattaa kysyä, että miksi. Toisaalta ymmärrän, miksi ihmiset tekevät näin. Eikä yksilön voi odottaakaan saavan aikaan suurta muutosta. Ja vaikka itse hankkisi uuden koltun jokaisiin juhliin, niin ainakin voi ajatella suopeasti meistä, jotka emme niin tee. Kun on nähnyt asiakkaita, esihenkilöitä ja kollegoita samoissa kotivaatteissaan Zoom-palavereissa päivästä toiseen, ei enää yhdistä asiantuntijuutta niin paljon siihen, miten kukakin on pukeutunut. No mutta. Kun kaikkialla kehotetaan ostamaan lisää ja enemmän, on vaikea uida vastavirtaan. Ne, jotka ovat hyvässä asemassa. KOTIVINKKI . KETKÄ KULUTTAMISEN älyttömiä normeja sitten voisivat rikkoa. Nyt ei puhuta enää samaan mekkoon pukeutumisesta vaan siitä, että tekee näkyvästi asioita eri tavoin kuin muut. NORMIEN KYSEENALAISTAMINEN ei kuitenkaan ole mikään yksinkertainen asia juuri siksi, että siitä voi seurata rangaistus
MEILLÄKOTONA.FI. 62. Innostumista voi opetella – mutta villiintyjien vastakohtiakin tarvitaan. JENNI KLEEMOLA Ärsyttääkö toisen innostus. Syvässä päässä Jos muiden into kismittää, mieti, mitä tunteesi takaa löytyy
”Huomioiko hän keskustelussa toisetkin vai onko niin innostunut, että puhuu siksi toisten päälle.” Verenpaine nousee, jos keskustelukumppani yrittää saada Taijan innostumaan omasta intohimon kohteestaan, vaikka Taija olisi jo kertonut, ettei se ole häntä varten. Tai korostaako se sitä, että on itse saamaton tai energiaa on vähän. Piirteet, joita itsellä ei ole voivat ihmetyttää ja niistä voi vähän ärtyäkin.” Kujanpää näkee, että häpeä omasta ärsytyksestä kertoo empatiakyvystä – eihän penseä suhtautuminen toiseen ole kiva asia. Minua taisi pelottaa, että innostuja menee työelämässä takavasemmalta ohi, koska hänet huomataan.” Jälkikäteen Elinaa vähän hävettää, miten hän ennen näytti nyrpeää naamaa innostujien edessä. ”Olen harkitseva ja muodostan mielipiteeni vasta, kun olen ehtinyt ajatella asioita tarkkaan. Ekstrovertin innostuneisuus luultavasti näkyy enemmän, hän intoilee omista jutuistaan ja saattaa yrittää tartuttaa tunnettaan muihin. MIKSI TOISEN INNOSTUS ärsyttää sinua. Ehkä joku on joskus latistanut sinun innostuksesi. Onko alhaista, kun toisen innostuneisuus näin ottaa päähän. Hän hehkuttaa lajia ja ohjaajaansa ja sanoo venyneensä jo senttejä: kyllä sinunkin on ihan pakko kokeilla! Teams-kahveilla työkaverisi kertoo, miten on päässyt mukaan niin huikean siistiin projektiin, että tekisi sitä melkein ilman palkkaakin! Miten he jaksavatkin kohkata. Tällaisella temperamentilla varustettu tyyppi heittäytyy usein luottavaisesti uusiin tilanteisiin ja kiinnostuu nopeasti uusista asioista ja ihmisistä. ”Mutta se ei tarkoita, että hitaasti syttyvä tai ujo ei voisi innostua.” Ihminen voi olla hurjan innostunut vaikka sukututkimuksesta tai korujen tekemisestä, mutta muut eivät edes tiedä hänen innostuksestaan, koska se ei näy ulospäin eikä hän pidä siitä meteliä. ”Minusta on tärkeää muistaa, että innostus ei ole vain sitä ekstrovertin pulputtamista. K U V IT U S G E T T Y IM A G E S KOTIVINKKI . Ärsyyntymistä ei siis tarvitse hävetä, mutta jos toisen innostuneisuuden haluaisi latistaa sivaltamalla jotain napakkaa, on Kujanpään mielestä syytä vilkaista peiliin. Sellaista vuorovaikutus on. Sitä on hyvä miettiä, jos ärsytys on suurta. Kun katsoo toisen aktiivisuutta tai paneutumista johonkin asiaan, voi tuntea ulkopuolisuuden tai osattomuuden tunnetta.” Nelikymppisellä Elinalla oli aikaisemmin työkaveri, jonka pirskahteleva ja energinen olemus sapetti Elinaa. Taija ottaa esimerkiksi tuttavansa hypetyksen itse leivotun hapan juurileivän Kun tunnistat oman temperamentti piirteesi, ymmärrät paremmin itseäsi ja reaktioitasi muihin ihmisiin. ”Minua ärsytti, miten innostunut hän oli – aina niin positiivinen, vauhdikas ja vei pulppuilevalla persoonallaan kauheasti tilaa. Joutuuko toisen innostuksen takia kohtaamaan itsessään jotain sellaista, mitä ei oikein haluaisi nähdä. Innostuneisuuden voi liittää sellaisiin temperamenttipiirteisiin kuin energisyys, nopearytmisyys ja voima tarttua asioihin”, Kujanpää sanoo. Kujanpää pohtii, että introvertin ihmisen innostuneisuus on ehkä sitä, että hän uppoutuu tutkimaan jotain asiaa syvällisesti ja omassa flow’ssaan. Tyypit ovat niin innostuneita, että se ärsyttää. Ajattelin vähän ylimielisesti, että hän on hölöttäjä ja tyhjänpuhuja, eikä fiksu ja syvällinen ajattelija.” Yli kymmenen vuotta myöhemmin Elina näkee ärsyyntymisensä syyt toisin. ”Me ihmiset vain olemme sellaisia, että toiset herättävät meissä tunteita ja ajatuksia. 63. Ärsyyntymisen aste riippuu siitäkin, miten ihminen tuo innostustaan esille. Innostuneisuus on tunne, ja se on meissä kaikissa olemassa, olimme temperamentiltamme mitä tahansa.” Taija, 37, sanoo ärsyyntyvänsä toisten innostuksesta varsinkin väsyneenä tai stressaantuneena. VINKKI Ärsyyntymisen takana piilee usein jokin muu tunne. Hänen vastakohtansa syttyy hitaammin, tutkailee rauhassa ja on ehkä passiivisempi. ”Tapa, miten ihminen ilmentää innostustaan, kertoo erilaisista temperamenttipiirteistä. ”Ärsytys on tunne, ja tunteita tulee ja menee”, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Sari Kujanpää. Kun palavereissa puhuttiin uusista työtehtävistä, kollega innostui, kertoi ajatuksiaan ja tarjoutui tarttumaan hommiin. ”Onko innostuneisuus piirre, jonka haluaisi itsellekin. Se taatusti kertoi enemmän hänestä itsestään kuin innostujista. Ärsytyksen takana voi olla myös tunne siitä, että jää jalkoihin, kun vieressä on kovin innostunut tyyppi. ”Silloin voi kokea olevansa riittämätön tai jopa vähän tarpeeton, taustalle jäävä seinäkukkanen. Herääkö kateuden tunne?”, Kujanpää kysyy. T uttava on aloittanut pilateksen, ja se on hänestä parasta ikinä. Silloin toisen tarmo voi olla liikaa. Sekin ärsyttää, jos innostus ei tunnu aidolta. ERILAISET TEMPERAMENTIT voivat selittää, miksi yksi on innostuja ja toinen ärsyyntyy innostuksesta
Haluaisin oppia olemaan, että tuo nyt vain höy ryää tuossa, höyrytköön.” INNOSTUMISTAKIN VOI ope tella, Sari Kujanpää sanoo. Siksi innostusta kannattaa vaalia. Voisiko vaikka nuoruuden ratsastus harrastus tai lukeminen saada sinut uudestaan liekkeihin. Elämää helpottaa kun hoksaa, että ihmisillä on erilaiset temperamentit. Innostujat tarvitsevat rinnalleen tyyppejä, jot ka toppuuttavat, jos kierrokset nousevat liikaa. Aluksi ne voivat tuntua pelottavilta. Kujanpään mielestä maailmassa on paik kansa myös pikkuisen pessimistisille tyypeille. ”Innostuksen tunne tarvitsee tilaa syntyäkseen. Työnteko tai harrastus innostavassa ympäristössä on sekä hauskempaa että tuloksellisempaa. Kaikkien ei tarvitse pakottaa itseään innostu jaksi. 3× MILLAINEN OLEN. ”Eihän muiden innostus ole minulta pois. Dominoefektin lailla innostus siirtyi ihmisestä toiseen. Taidot eivät ihan riitä, mutta silti tekee mieli ponnistella eteenpäin. VINKKI INNOSTU JA YMMÄRRÄ 64. Alettiin vär kätä napolilaista pitsaa, nikkaroida pihaa uuteen uskoon tai neuloa islantilaista villapaitaa. MEILLÄKOTONA.FI. Kun työmatkoista ja harrastuksista vapautui päiviin tyhjää tilaa, moni löysi uusia innostuksen kohteita. Välillä tunteet voivat kääntyä pois päältä. Kun sitten on ensimmäistä kertaa saanut vaikka neulottua kelvollisen kantapään, saattaa seuraa vaksi neuloa kymmenen paria villasukkia putkeen. Se tuntui enemmän halulta näyttää, että hänkin on trendissä mukana. Silloin asioita voi jäädä kesken tai tekemättä, ja homma mennä sähläämiseksi. Tällainen innostuneisuuden kokemus voi vai kuttaa minäpystyvyyden tunteeseen: vitsit, pystyn oppimaan uutta ja kokemaan uusia asioita missä iässä tahansa. Minna Oulasmaa & Mika Pesonen: Tunnista tyyppisi ylivertaisuudesta. In nostumisella voi olla sosiaalista merkitystä ja pääomaa.” Taija toivoo, että osaisi suitsia tunnettaan paremmin. Tämä kirja opettaa sinulle paljon niin itsestäsi kuin muista. Etkö ymmärrä ystävän tai työkaverin innostuneisuutta. Suosittelen elämään rohkeasti muutenkin kuin rutiineissa.” KYNNYS INNOSTUA uusista asioista voi olla kor kea. ”Se voi tehdä elämästä kiin nostavampaa. Innostus motivoi, ja sen myötä viriää jotain uutta.” Etsinnän voi aloittaa pohti malla toisten ihmisten innostus ta tai sitä, mistä asioista itse on elämän varrella ollut innostunut ja mikä motivoi. ”Minusta tuntuu, että ihmiset innostuvat joskus asiois ta siksi, että niistä kuuluu juuri nyt olla innostunut. Voisitko ottaa heistä mallia. Pauli Aalto-Setälä & Mikael Saarinen: Innostus KAIKKI OMANLAISIA. Se voi johtua vaikka siitä, että elämässä on ollut turhan kiireistä, mieliala matalalla tai ei ole vain löytynyt asioita, joista olisi voinut innostua. Täytettävän kirjan monipuoliset kysymykset elämästä auttavat sinua hahmottamaan, minkälainen olet. Innostujan tekemisiä ei pidä koko ajan ky seenalaistaa tai estää häntä heittäytymästä, mutta maailma tarvitsee jarrumiehiä, jotka pitävät in nostujien jalat maassa.” * Lapsilla tuntuu olevan tilaa ja aikaa innostua pienistäkin asioista. In nostumisen vaarana on myös loppuunpalaminen. ”Perusasiat tuovat turvaa, mutta kun on väl jempää, voi innostua kokeilemaan vaikka sähkö pyöräilyä tai luontoretkeä. ”Tilanteen rauhoittaminen on palvelus innos tujalle. Kujanpää ajattelee, että innostus syntyy usein siinä kohdassa, kun toinen jalka on omalla epämukavuusalueella ja edessä uusi haaste. Se kasvaa ilosta, arvostuksesta ja yhteydestä toisiin. Kirja minusta itsestäni VAALI INNOSTUSTA. Niin voi käydä myös innostuneisuudelle. Kun ymmärtää omaa syvintä olemustaan, saattaa ymmärtää paremmin myös käytöstään. In nostus syntyy maaperässä, jossa voi heittäytyä pois rutii neista ja kaavoista, pois suorittamisesta, puurtamisesta ja täydellisyyden tavoittelusta.” Kujanpää nostaa tästä esimerkiksi koronaajan. ”On hienoa, että joku vähän mietiskelee ja ky seenalaistaa, että kannattaako jokaiseen juttuun heittäytyä vai olisiko tällä kertaa parempi mennä eteenpäin tutuilla rutiineilla.” Innostuja saattaa hypellä mielenkiinnon koh teesta toiseen
Kirjoita ylös. 5 Kuuluuko tuttavapiiriisi innostuja. Mikä tempaa sinut mukaasi. Miten innostuneisuus näkyy heidän eleissään ja ilmeissään, kävelytyyleissä ja puhetavoissa. Voisitko kiittää häntä siitä. 2 Hakeudu seuraan, joka on kiinnostunut samoista asioista kuin sinä, sillä innostus tarttuu. Tartutatko ”ei tästä mitään tule” -henkeä vai oletko ”no kokeillaan” -tyyppi. Onko aiheita, joista olet kiinnostuneempi kuin muista. 4 KOTIVINKKI . Mielitreeni VIISI ASKELTA KOHTI INNOSTUSTA Etsi uutta paloa psykologi Sari Kujanpään vinkkien avulla. Mihin hän on sinut innostanut. Katsele ihmisiä kadulla. 65. 3 Mieti mitä tunteita sinusta tarttuu muihin, kun tulet paikalle. 1 Tutustu siihen, miltä innostuneisuus näyttää. Millaisia asioita huomaat tapahtuvan. Tiedätkö, miltä innostus tuntuu
MEILLÄKOTONA.FI. 66
Kokemuksen kautta Kirjailija Antti Rönkä, 25, oppi, ettei vaikeita asioita tarvitse piilotella. ”Hyväksyntä on parasta, mitä voin itselleni antaa” TEKSTI ANNELI JUUTILAINEN KUVAT ANTTI VETTENRANTA KOTIVINKKI . Se on auttanut häätämään lapsuuden kipukohdista koitunutta häpeää. 67
Silti pystyin tarkastelemaan itseäni hieman ulko puolisen silmin. Vuosien ajan pidin häpeän visusti itselläni. Vanhempia ihmisiä saattaa ihmetyttää, miksi kaikesta kovin henkilökohtaisestakin pitää pu hua julkisesti. Muistutin itseäni siitä, että yksityinen on yllättävän yleistä. Koulukiusaamista käsittele vä esikoisteokseni Jalat ilmassa julkaistiin vuonna 2019. En valinnut aihetta, vaan se valitsi minut. En ajattele, että puhuminen olisi minulle sinänsä vaikeaa, mutta sosiaalisissa tilanteissa huomioni menee usein jännittämiseen. Tietokoneen näppäimistö on ollut turvallinen paikka purkkaa synkimpiäkin kokemuksia ja mietteitä. Tavallaan ymmärrän myös tätä näkökulmaa. Ymmärsin, että en tosiaan tehnyt asioita nuorempana aina helpoimman kaut ta. Minustakaan ei ole mielekästä, että kaikki tilit tävät auki ihan jokaista omaa asiaansa. KUULUN ITSE niin sanottuun terapiasukupolveen, joka käsittelee omia kipupisteitään avoimemmin kuin vanhemmat ikäluokat. Yhtä lailla so me on erinomainen jakamisen kanava, jos jokin ahdistaa omaa mieltä. Miksi pitäisi esittää koko ajan jotain. Vielä 2000luvun alkuvuosina arkoja asioita piilotel tiin sarkasmin taakse, ja kaikki halusivat olla ko via tyyppejä. Vai keisiin hetkiin ja muistoihin palaaminen ei silti missään nimessä ollut helppoa. Olen huomannut tämän omien viisikymppisten van hempieni kanssa. Ihmiset voivat olla rauhassa toisistaan erka nevia persoonia, ja se on suorastaan tavoiteltavaa. Olisin voinut välttää monta kivuliasta koke musta, jotka olivat aivan turhia. Seksuaalinen herääminen on ollut kauan kielletty kes kusteluaihe. Minun ja isäni Petri Tammisen yhteinen, kirjeenvaihtoomme perustuva teos Silloin tällöin onnellinen julkaistiin vuonna 2020. Kirjoittamisen kautta pääsin kiinni kokemuksiin ja ajatuksiini, joihin en ollut aiemmin saanut mitään otetta. Sarkastinen viileyden tavoittelu näyttäytyy vähän tunkkaisena ja surullisena, epätoivoisena. Uutta tekstiä alkoi syntyä mieleeni heti, kun se oli saatu painoon. Tunsin itseni poikkeavaksi, väärän laiseksi ja epänormaaliksi. Minulle seksuaalinen herää minen oli äärimmäisen vaikea paikka. Kirjoittaminen on ollut minun tapani pur kaa kokemuksiani. Mutta kamalimmatkin tun teet kuuluvat elämään. Heille on vieras ajatus jakaa omia asioita ja tunteita avoimesti. Minun oli hyvin vaikea uskoa, et tä se kaikki kuului ihmisen elämään. Olin varma, ettei kukana muu käy samoja asioita läpi. Nykyisin hyväksytään erilaiset tavat olla ja elää. Se ruokkii hyvää avoimuutta. Ryhdyin kirjoittamaan rivakasti. Unohdin kaiken häveliäisyyden ja avasin kipeimmätkin ajatukseni. N ykyään ajatellaan, että ikävistä tunteista, kuten peloista ja ahdis tuksesta, täytyy päästä mahdol lisimman nopeasti eroon. Tiedän rikkovani tabuja teoksellani, mutta en ajatel lut sitä sen kirjoittamisen aikana lainkaan. Erot vanhempiin sukupolviin ovat suuret. Minulle ei tul lut mieleenkään, että olisin pu hunut itseinhon tunteista muil le. Sain ajatuk seni julki ja ikään kuin pois systeemistäni. Masturbaatio, siemensyöksyt ja erek tiot inhottivat minua. Kipuilin sen kanssa koko nuoruuteni. Lukemattomia kertoja seisoin peilin edessä ja totesin: ”Hyi hel AIEMMIN ARKOJA ASIOITA PIILOTELTIIN SARKASMIN TAAKSE. 68. KAIKKI HALUSIVAT OLLA KOVIA TYYPPEJÄ. AIKUISENA OLEN opetellut avoimuutta ja puhunut vaikeis ta kokemuksistani useita kerto ja. Silti ihailen avoimuutta, jonka piirissä oma sukupolveni ja minua nuoremmat elävät. Kirjoittamisesta tuli minul le jo lukio iässä niin tärkeää, että se ylitti kaikki sosiaaliset normit sisälläni. Häpeä kin on normaali asia. Nopeis sa ohimenevissä hetkissä en aina ehdi löytämään oikeita sanoja. Mutta tällä kertaa epäilin, onko seksuaalinen herää minen liian henkilökohtainen asia, teema, josta ei yleen sä tule puhuttua muiden kanssa. Minusta on positiivista tuoda näkyväksi omia kokemuksiaan ja ylpeydenaiheitaan. MONTA SUKUPOLVEA on kasvanut piilottamaan tun teitaan, heikkouksiaan ja kantamaan häpeäänsä yksin. MEILLÄKOTONA.FI. Nykyään kehdataan puhua kiusallisistakin koke muksista ja teemoista. Työnsin ajatuksen si vuun nopeasti. Omien kipupisteideni julkinen pyörittely oli minulle siis jo tuttua. Minulla oli aito tunne ja halu kertoa omaa tarinaani. VARHAISISTA seksuaalisista kokemuksista kir joittaminen oli minulle terapeuttista. He näkevät vaikka pa somen itsensä mainostamisena, mutta itse en ajattele niin. Maailmassa ei ollut yhtäkään ihmistä, jolle olisin voinut asias ta avautua. Se ei silti saa kahlita tai hallita elämää, ku ten minun nuoruudessani
KOTIVINKKI . 69. Nyt on siis viimein minunkin aikani aikuistua.” KUN OLEN HYVÄKSYNYT ITSENI, ELÄMÄNI ON LOKSAHTANUT PAIKOILLEEN. ”Olen kuullut, että nuoruus loppuu siihen. Antti Rönkä täytti kesällä 25 vuotta
Häpeä voi siis olla myös kaunis asia. Yritän elää avoimemmin ja rehellisemmin paitsi itselle ni myös muille. Seksuaalista heräämis tä käsittelevä Nocturno 21.07 ilmestyi heinä kuussa. * HÄPEÄ KERTOO EMPATIASTA, KYVYSTÄ NÄHDÄ ASIOITA MUIDEN SILMIN. vetti, Antti.” Pidin ajatuksiani likaisina ja väärinä. Sen jälkeen elämä on loksahtanut paikoilleen. Antti Rönkä on tehnyt kolme omakohtaista teosta, joissa hän kir joittaa nuoruuden kipu pisteistään, erityisesti koulukiusaamisesta. Päihteet ovat henkinen pikavippi. 70. Se ei tietenkään ollut kovin fiksua. Olen oppinut suhtautumaan erilaisiin tunteisiin kevyemmin ja kiinnittämään huomio ni ennemmin asioihin ympärilläni kuin itseeni. Polttopiste on koko ajan itsessä. Jos en olisi ollut niin lukossa omien ajatusteni kanssa, minun olisi ollut helpompi olla oma itseni kai kissa ihmissuhteissa. Itsetuntoni ei ole silti kovin huono. Jokin sivuääni minussa on edelleen. Erilaista on se, että nyt ajattelen, ettei häpeästä tarvitse päästä kokonaan eroon. Pakenin epämiel lyttävistä tilanteista ja lukio ikäisenä innostuin käyttämään alkoholia, koska se rentoutti ja poisti estoja. Tavat, joilla asioita käsittelin, olivat väärät. Sano tai tee asioita, jotta tulisin muiden silmissä hyväksytyksi. Paradoksaalisesti silloin on myös parempaa seuraa muille. Olen saanut huomata, että eihän tässä tapahdu mitään kovin vaarallista, jos en yritä esit tää mitään muuta kuin olen. Niistä saa poltetta luovaan työhön. On helpompi olla vain oma itsensä kyttäilemät tä omia tekojaan ja ajatuksiaan. TIEDÄN OLEVANI herkkä, ja minulla on voimakas taipumus tarkkailla itseäni kriit tisesti. Karut ajatukseni tuntuivat näin jälkikäteen ajateltuna absurdin suurilta. AVOIMUUDEN ANSIOSTA uskallan olla oma itse ni. Hyväksyntä on ollut parasta, mitä olen voinut itselleni antaa. Olen ollut julkisesti esillä ja puhunut kipeistäkin asioista. Useimmiten luo vien töiden takana on häpeän tunteita, menetys tä, surua tai torjutuksi tulemisen kokemus. Ehkä kaikki ihmiset käyvät läpi tällaisen pro sessin, en tiedä. Ne poistavat ongel mat hetkeksi, mutta lopulta hä peä palaa korkojen kanssa. Ehkä se on aikuistumista. MEILLÄKOTONA.FI. Silloin häpeä voi tehdä ihmisestä paremman olennon. Se kertoo empatiasta, kyvystä nähdä asioita muiden silmin. HÄPEÄ EI OLE tuonut pelkkää pahaa elämääni. Erityi sen kaunista on häpeä, jota ihmiset ovat alkaneet tuntea kuluttamisesta ja muista luontoa kuormit tavista asioista. Menneisyyden minästä ei tarvitse välittää, siitä voi päästää irti. Enää en pohdiskele jatkuvasti, mitä muut minusta ja sanomisistani ajattelevat. Se syöttää sin nikkäästi mieleeni uskomusta omasta riittämättömyy destäni. Nykyään yritän tietoisesti keskit tyä siihen, ettei tekemiseni ja olemiseni olisi niin itsekeskeistä. Häpeäminen on myös hieno piirre ihmisessä. Se sai minut kirjoittamaan kirjan. Tietysti häpeilen vieläkin joitakin tunteita sisälläni. Hiljalleen olen saanut äänen vaimentumaan. Opin, etten ole enää se sama itsevarma pikkupoika tai nuori, joka halusi tappaa sisälläni olevan häpeilevän Antin. Jos se olisi ol lut heikko, en olisi voinut kirjoittaa kokemuksistani näin avoimesti ja tosissani. Kun olen pohtinut omia kokemuksiani, se on konkreti soinut minulle häpeän turhuutta. Nuorelle syntyy häpeän tunne monesti siitä, että tarkkailee itseään jatkuvasti
Tuo väriä kotiin ja mökille rouheilla tyynynpäällisillä, trooppisella tarjottimella sekä muilla tuotteilla, jotka ostat helposti Meillä kotona -kaupoista. Viimeistele sillä kesä juhlien kattaus. TARJOTIN TROPIIKISTA Unikot, papukaijat, liljat ja perhoset liitävät pilvettömällä taivaalla tässä Nadja Wedin Designin tyylikkäässä tar jottimessa. TAPETTI TUO RAUHAN Sinisellä värillä on rauhoittava vaikutus, joten se on nappivalinta makuuhuonee seen. 418,10 €. Pilvettömän taivaan ja meren aaltojen sävyjä! Sininen on loppukesän ihanin sisustusväri. Saatavilla on sekä pyöreä että neliskanttinen malli useassa eri koossa. 25–54 €. SIVUPÖYTÄKIN VOI OLLA SININEN Jos olet aina luottanut sisustuksessa mustaan ja valkoiseen, nyt on aika revitellä! Broste Copenhagenin linja kas ja kompakti, sinisellä pöytälevyllä varustettu sivupöytä tarjoaa täydellistä laskutilaa. 56,90 €. Pihlgren ja Ritolan Tapettitehtaan Lukko takaa suloiset unet. Materiaali on kestä vää ja pestävää puuvillaa, joten kassista riittää iloa pitkäksi aikaa. Yli 30 cm korkea maljakko kerää katseet. 2 3 5 4 6 1. Tuo väriä on sisustukseen pienillä yksityiskohdilla tai vaikka tapetoimalla kaikki kammarin seinät. Yhdistä kuviollisiin tyynyihin yksivärisiä pieluksia. JOKAPAIKAN KESÄKASSI Simpukkakuosi, bambukahva ja taivaal lisen sininen sävy, niistä on kaunein kesäkassi tehty! Ulrika Gyllstadin ves kassa kulkevat niin kesälukemiset kuin saunakamppeetkin. 76 €. Köllöt telypaikassa enemmän on enemmän! Catetyynynpäällinen 40 x 40cm, 52 €. 67,14 €. MALJAKKO TRENDISÄVYSSÄ JA -MATERIAALISSA Bloomingvillen siniseksi värjätty, rosopintainen savivaasi on kuin tehty näyttäviä koristeheiniä varten, mutta siihen sopivat myös unikot ja niitty kukat. Taivaansininen M A I N O S Osta tuotteet Meillä kotona -kaupoista meko.fi/sininen-sisustusvari K U V A T V A L M IS TA JA T TYYNYT VÄRITTÄVÄT TERASSIN Jaminin hurmaavan sinisävyisessä tyynyn päällisessä pienet ja isot kukka kuviot muodostavat herkullisen kokonaisuuden
72. Ristikko RISTIKON RATKAISU meko.fi/ristikonratkaisu Ensi numerossa kryptot. MEILLÄKOTONA.FI
Jos ihminen on koto naan kuukausi kaupalla, maailma muuttuu kodin kokoiseksi tai ai nakin jakautuu jyrkemmin kah teen osaan: omaan, hallittavissa olevaan maailmaan ja oven taka na odottavaan kaoottiseen ja pelottavaan ulkomaailmaan. Vastaus on helppo: syy pää on eräs pandemia hillitsemis toimineen. 73. Kannattaa ottaa ken gät jalasta ja käydä vaikka vielä pesemässä kädet. Kun ulkopuolinen maailma on sekava ja uh kaava, ihmiset pyrkivät hallitsemaan niitä asioita, joita kuvittelevat parhaiten voivansa hallita, kuten vartaloaan, kotiaan ja läheisiään. Minua huimasi. Kun pyörii ympyrää viikot läpeensä kotona samassa kal sariasussa, voi käydä niinkin, että pyyhetötteröiden järjestely alkaa tuntua olennaiselta toiminnalta. VAIKKA EN KOSKAAN ole kanavoinut ahdistus tani siivoamiseen (nuorena lähinnä ryyppäsin), pandemian aikana järjestelemisestä tuli rakas toi mi. T uijotin pöntön yläpuolelle suureen vasuun järjestelemiäni pikkupyyhetötteröitä ja mi nua harmitti. EN TARKOITA , että omasta ympäristöstä huoleh timinen olisi naurettava asia, joka noin vain unoh tuu lomaillessa. Kun ystäväni loppukesästä palasi hiukset takus sa, terrakotan väriseksi ruskettuneena ja laukussa rannan hiekkaa, minä riensin pahoittelemaan, että olin sittenkin sortunut pyyhkimään maitoa keltai sella rätillä. K U V A B A R B A R A D A V ID S O N / A -L E H T IE N K U V A -A R K IS T O KOTIVINKKI . Kirjoitin ohjeet ylös, ja hyvästelimme. Kukaan ei tiedä, miten suuria ja vakavia asioita kukin kotitaloushirviö koettaa pitää aisoissa es tämällä katupölyn pääsyn laminaatilleen tai koor dinoimalla tötteröitä. Kun hän lähti lomailemaan Eurooppaan, sain lu van käyttää tilaa hänen poissaollessaan. Join päätoimi sesti kahvia, ja toden totta hylatetra lurputti sil loin tällöin pöydälle. Siispä kun astuessaan kengät jalassa ystävän kynnyksen yli näkee tämän silmien laajenevan, ei ystävää tarvitse pilkata. Kotitaloushirviö voi syn tyä milloin tahansa, kun ihminen viettää liikaa aikaa sa massa tilassa. Ystäväni tuijotti minua juhlia nähnein silmin, nauroi, eikä ymmärtänyt ollenkaan, mitä oikein hourin. Halusin ojentaa häntä käyttämään myös pörheitä tötte röitä laadun tasaamiseksi, mutta silloin havahduin kam mot tavaan todellisuuteen: mi nusta oli tullut kotitaloushirviö. Väitän vain, että asioiden tärkeys järjestyksen säännöllinen arvioiminen on ihmisel le hyväksi, ja se käy helpoiten etäisyyden päästä. AINA EI TARVITA pandemiaa. Ennen lähtöään yksinäisen loisteputken valossa viikkoja työskennellyt, verisuonen värinen ystäväni opasti vakavana, että keltainen rätti on yleispuhdistuk seen, mutta sitä ei saa käyttää maidon pyyhkimi seen, sillä se alkaa helposti haista. Mieheni, joka käyttää pyyhkei tä pyörälenkeillään hikirätteinä, otti aina sa mat yksilöt vasun reunasta siten, että keskellä asetelmaa tötteröt olivat vielä valkoisia ja pörheitä, reu noilla sekapyykissä harmaantuneita. Vuosikausia sitten ystäväni vuokrasi kolkon työhuo neen. Täytyyhän maalaus kin nähdä kauempaa kuin senttimetrin päästä, jotta voisi nähdä, onko siinä metsoja vai monaliisoja. * PYYHETÖTTERÖIDEN JÄRJESTELY ALKOI TUNTUA OLENNAISELTA TOIMINNALTA. Väitän, että ilmiötä esiintyy laajempanakin: mi tä mahdottomammaksi ihmiset kokevat poliitti sen päätöksenteon ja maailmaan vaikuttamisen mahdollisuudet, sitä tärkeämmiksi nousevat iden titeettikysymykset ja kulutusvalinnat. Kotitaloushirviö Antti Holma Antti Holma on entinen poikamies, joka on aina ammentanut käyttövaatteet kasasta, mutta viettää nykyisin lauantai-illat t-paitoja silittäen. Miten tähän oli tultu. Istuin vuorostani työhuoneella kuukauden, loisteputki sirisi, tai ehkä se oli alitajuntani. On harmillista, että matkailu saastuttaa ja levit tää kulkutauteja, sillä se on kenties helpoin tapa kat sella elämäänsä etäämmältä. Hyvä, että hän edes muisti vuok ranneensa työhuonetta
Olisi yksi suorittamis taakka vähemmän. HENGITTELE NORMAALISTI Mitä jos jättäisit oikea oppisesta hengittämisestä pingottamisen ja hengittelisit ihan sitä omaa, pinnallista, epäsyvää anti-palleahengitystäsi niin kuin aina ennenkin. VERTAILE OMAA ARKEASI MUIHIN Naapuri menee työpäivän jälkeen päiväkoti-ikäisten kiljukaulojen kanssa ruoka kauppaan. MUUTA AJATTELUTAPAASI Aivothan voi nykyään koulia aivan uusille urille. VIRPI SALMI. Oi, auvoa. Sen sijaan, että aivosi hokevat koko ajan kiirekiirekiire, voit ohjelmoida ne hokemaan tofunakkitofunakkitofunakki. Päivittäin toistuvana totut kuvioon, ja alat jopa odottaa tätä aamu hetkeä. OTA HETKI ITSELLESI Tietysti sillä edellytyksellä, etteivät kaikki hetket ole sinulle itsellesi, sinä onnenmyyrä, mutta jos eivät ole, karjahda kerran päivässä läheisillesi, että nyt lätty umpeen ja pois näköpiiristä. Ajeletko illat autolla paikasta toiseen, olet luultavasti sairaan hyvä kuski. Ihan niin kuin olet päättänyt, että lehtikaali maistuu hyvälle, suklaalevystä otetaan vain kaksi palaa ja lenkille mennään säällä kuin säällä. Kyllä sinulla vain ovat asiat erinomaisesti, vai mitä. Kaveri syö viitenä päivänä viikossa laiskuuttaan purkkihernaria. Tapa voi myös muuttaa ruokavaliotanne kasvispainotteisemmaksi. Heität e hkä roskapussinkin matkalla autolle tuosta noin vain! LUO RUTIINIT Esimerkiksi niin, että alat joka aamu apinanraivolla etsiä kasoista puhtaita vaatteita kahta minuuttia ennen kuin pitäisi olla ovesta ulkona. 1 2 3 4 5 6 7 K U V IT U S A IN O K O R P E L A Ihania vinkkejä arkeen Harmaa arki koittaa kyllä ennemmin tai myöhemmin. LÖYDÄ OMAT ARKIVAHVUUTESI Lepo on erittäin tärkeää, joten kiitä itseäsi, jos olet hyvä makaamaan sohvalla. Kuuma lista MANIFESTOI IHANA ARKI Sehän tarkoittaa, että vain jäärä päisesti päättää, että arki on ihanaa. Poimi tästä vinkit, jotka auttavat oikeasti jaksamaan
Tilaa lehti: a-lehdet.fi/tilaa Aina mukana! K U V A K R IS T A K E LT A N E N SEURAAVA ILMESTYY 25.8.2021 ”MEILLÄ ON YHTEISET KODIT ERON JÄLKEEN” SYKSYN KIINNOSTAVAT SISUSTUS TRENDIT UUDET RESEPTIT OMENOISTA meilläkotona.fi @kotivinkki kotivinkki KOTIVINKKI . 75
Sitä tarvitsee jokainen. Lukeminen au aa koululaisia kasvamaan ?ksuiksi ja aja eleviksi ihmisiksi. Apu Juniori innostaa lukemaan kertomalla alakoululaiselle uutisista ja ilmiöistä selkeällä, totuudenmukaisella ja viihdy ävällä tavalla. Tilaa koululaiselle Apu-Juniori: apujuniori.. Apu se on pienikin Apu.. Apu